diff --git "a/data/2019-26/0029.json" "b/data/2019-26/0029.json"
new file mode 100644--- /dev/null
+++ "b/data/2019-26/0029.json"
@@ -0,0 +1,1000 @@
+{"url": "https://www.nrk.no/underholdning/store_norske/4569340.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00191.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T08:09:21Z", "text": "SF fikk inn sine to fra forg\u00e5ende periode, og de borgerlige, H\u00f8yre, Venstre, Kristelig Folkeparti og Senterpartiet hadde til sammen 80 mandater. DNA var definitivt det st\u00f8rste partiet, men hadde mistet flertallet.<br />\n68-generasjonen var langt fra noen enhetlig gruppe. En god del uro ble initiert og ledet av et f\u00e5tall revolusjon\u00e6re akt\u00f8rer som hyllet sosialistiske diktaturer i Sovjetunionen, i Kina, i Albania og p\u00e5 Cuba. Disse fikk mye oppmerksomhet i media, men de aller fleste som deltok i allm\u00f8tene, i demonstrasjonene, i avisspaltene og i forskjellige kampanjer var v\u00e5kne, samfunnsbevisste, engasjerte unge mennesker som aktivt \u00f8nsket \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 utforme det demokratiske samfunnet de levde i, og i neste omgang skulle overta ansvaret for.<br />\nUnder opptellingen var spenningen ogs\u00e5 knyttet til om valgresultatet skulle gi 75 mandater p\u00e5 hver side. Det ville i tilfelle komplisere den parlamentariske situasjonen. Derfor inns\u00e5 en at antallet stortingsrepresentanter ikke burde v\u00e6re et partall (som da 150), men et oddetall, og etter hvert ble Stortinget utvidet til 155, 157, 165, og fra valget i 2005 vil det v\u00e6re 169 representanter.<br />\nMed dette uklare partim\u00f8nsteret gikk s\u00e5 partiene mot nye, til dels stormfulle nominasjoner og valgkamp foran stortingsvalget i 1973. Hele 16 partier stilte lister, og av de nye partiene knyttet det seg mest spenning til Anders Langes Parti p\u00e5 grunn av resultatet p\u00e5 meningsm\u00e5lingene. En annen usikkerhet var knyttet til utvidelsen av antallet stortingsrepresentanter til 155. Dette valget kunne bli et politisk jordskjelv, da en ante at store velgergrupper var p\u00e5 vandring og ville v\u00e6re lite lojale mot sine gamle partier.<br />\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f8e390e7-dfe2-471b-89b8-9598ef6f8cae"}
+{"url": "https://rovdata.no/Nyheter/Nyhetsartikkel/ArticleId/4661/Har-pavist-67-74-ulver-i-Norg.aspx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00535.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:42:09Z", "text": "# Har p\u00e5vist 67-74 ulver i Norge\n\n*Publisert 17.12.2018*\n\nVinterens registrering av ulv er godt i gang. S\u00e5 langt er det registrert 67-74 ulver i Norge, inklusive grenserevir. Det er dokumentert fire valpekull i helnorske revir, og ett valpekull i grenserevir.\n\n.jpg \"Ulv i \u00d8stmarka. Foto: Viltkamera.nina.no \")\n\nUlv i \u00d8stmarka. Foto: Viltkamera.nina.no\n\nResultatene presenteres i den f\u00f8rste statusrapporten med forel\u00f8pige resultater fra vinterens overv\u00e5king. Se forel\u00f8pig status her (lenke) og f\u00f8lg med p\u00e5 Ulvetelleren (lenke).\u00a0\n\nVi gj\u00f8r oppmerksom p\u00e5 at resultatene i rapporten er forel\u00f8pige og kan endre seg etter hvert som registreringsperioden g\u00e5r sin gang og ny informasjon kommer til.\n\n## 67-74 ulver s\u00e5 langt\n\n\u2013 Per 12. desember er det registrert totalt 67-74 ulver innenfor Norges grenser. \u00c5tte ulver er kjent d\u00f8de i perioden. Av de 59-66 som er igjen, har 43-50 individer helnorsk tilhold. Bortsett fra fire individer er alle ulver p\u00e5vist i fylkene med ulvesone, forteller leder Jonas Kindberg i Rovdata.\n\nUlvene som er omtalt i rapporten er registrert i perioden 1. oktober til 12. desember. Tre av de fire ulvene som ble p\u00e5vist utenfor fylkene med ulvesone (Hedmark, Akershus, Oslo og \u00d8stfold) er skutt i perioden. Den som er igjen ble p\u00e5vist i S\u00f8r-Tr\u00f8ndelag. Fortsatt er det lenge igjen av sesongen for registreringer, og det er forventet at antall p\u00e5viste ulv vil stige utover vinteren.\n\n## Fire kull i helnorske revir\n\nStortinget har fastsatt et nasjonalt bestandsm\u00e5l for ulv, med utgangspunkt i antall valpekull som f\u00f8des i Norge og i grenserevir hvert \u00e5r. Derfor er registrering av kull med ulver som er f\u00f8dt v\u00e5ren f\u00f8r en sentral del av overv\u00e5kingen.\n\nS\u00e5 langt er det dokumentert fire valpekull i helnorske revir, og ett kull i et revir hvor familien har tilhold p\u00e5 begge sider av grensen mot Sverige. De helnorske revirene hvor med valper er Letjenna, Kynna, Mangen og \u00d8stmarka.\n\n## Trolig tre kull til\n\n\u2013 Sporing av ulveflokker p\u00e5 sn\u00f8 viser at det sannsynligvis er minst ett helnorsk kull og to kull i grenserevir i tillegg til de som er dokumentert. Vi m\u00e5 analysere DNA av nylig innsamlet materiale, og spore ytterligere, f\u00f8r vi kan konkludere dette sikkert, sier Kindberg. \u00a0\n\nDet har kun v\u00e6rt sporsn\u00f8 i noen f\u00e5 dager i registreringsperioden. Videre sporinger og DNA-analyser utover vinteren vil gi et sikrere bilde av antall ulvekull i grenseomr\u00e5dene og hvor revirgrensene g\u00e5r. Det forventes at ytterligere valpekull vil bli funnet i grenserevir i tiden framover.\n\n## \u00d8nsker meldinger om ulvespor\n\nPublikum oppfordres til \u00e5 bidra i overv\u00e5kingen ved \u00e5 dele observasjoner av ulv og ulvespor i Skandobs eller direkte p\u00e5 telefon til Statens naturoppsyn (SNO) (Lenke til nyhetssak). Alle ulver som registreres i denne perioden teller med i oversikten.\n\n\u2013 Vi tar gjerne imot tips fra alle omr\u00e5der. sier Jan Huseklepp Wilberg, fagansvarlig for ulv i SNO.\n\nListe over rovviltkontakter i SNO (lenke)\n\nDet gjennomf\u00f8res hvert \u00e5r en landsomfattende registrering av ulv i Norge i perioden hovedsakelig fra 1. oktober til 31. mars. Metodene som anvendes er for det meste sporing p\u00e5 sn\u00f8 og innsamling av ekskrementer, urin, h\u00e5r og l\u00f8peblod for DNA-analyser.\n\nDet kommer ytterligere tre forel\u00f8pige rapporter om bestandsstatus for ulv, om lag hver sjette uke ut over vinteren og v\u00e5ren 2019.\n\n\u00a0\n\n## Fakta om overv\u00e5kingen av ulv: i Norge\n\n  - Rovdata har ansvaret for overv\u00e5kingen av ulv i Norge og for at oversikten over hvor mange ulverevir, valpekull og individer i landet og grenserevir er best mulig.\n\n  - Ulvene blir hovedsakelig overv\u00e5ket ved \u00e5 spore individer p\u00e5 sn\u00f8 om vinteren og ved \u00e5 analysere DNA fra h\u00e5r, ekskrementer, urin og fra d\u00f8de dyr.\n\n  - Det genetiske materialet som blir samlet inn i felt, blir analysert ved laboratoriet hos\u00a0Norsk institutt for naturforskning (NINA)\u00a0i Trondheim.\n\n  - Overv\u00e5kingssesongen varer hovedsakelig fra 1. oktober til 31. mars, men det er fortsatt mulig \u00e5 kartlegge revirgrenser ut april m\u00e5ned.\n\n  - Hovedfokuset er p\u00e5 antall ulvekull som blir f\u00f8dt i Norge og grenserevir hvert \u00e5r, hvor mange individer det er til sammen i bestanden, og hvordan disse er fordelt i ulike flokker og par som hevder revir.\n\n  - Overv\u00e5kingen blir utf\u00f8rt gjennom Det nasjonale overv\u00e5kingsprogrammet for rovvilt, p\u00e5 oppdrag fra\u00a0Milj\u00f8direktoratet. Arbeidet gj\u00f8res i samarbeid med de ansvarlige for overv\u00e5kingen i Sverige og Finland.\n\n  - Statens naturoppsyn (SNO)\u00a0leder og koordinerer feltarbeidet,\u00a0med\u00a0H\u00f8gskolen i Innlandet\u00a0som underleverand\u00f8r.\n\n  - H\u00f8gskolen i Innlandet utf\u00f8rer p\u00e5 oppdrag fra Rovdata ogs\u00e5 kvalitetssikring av sammenstilling av data p\u00e5 landsbasis i m\u00e5nedsrapporter og en endelig skandinavisk sluttrapport i samarbeid med Viltskadecenter i Sverige.\n\n\u00a0\n## Kontaktpersoner:\n\n  - Jonas Kindberg, leder i Rovdata, tlf. 404 51 540\n  - \u00d8ystein Flagstad, genetiker i Rovdata, tlf. 917 18\u00a0309\n  - Jan Huseklepp Wilberg, fagansvarlig ulv i Statens naturoppsyn, tlf. 916 74 730\n  - Petter Wabakken, ulveforsker H\u00f8gskolen i Innlandet, tlf. 970 44 518\n\n\u00a0\n\nSist oppdatert: 17.12.2018 14.08.51\n\nUlver som passerer et viltkamera i \u00d8stmarka 29.09.2013 klokka 21:39 og 22:50. (Foto \u00a9 http://viltkamera.nina.no/) Begge er sannsynligvis valper.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "22bed295-9e4e-4ac0-83d7-8df6bf212503"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Garde_nationale", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00077.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:51:13Z", "text": "\n\n***Garde nationale*** (**Nasjonalgarden**) var under den franske revolusjon en v\u00e6pnet borgermilits utenfor den regul\u00e6re h\u00e6ren. Den var f\u00f8rst underlagt markien av La Fayette, deretter i en kort periode markien av Mandat, og ble assosiert med den borgerlige middelklassen og st\u00f8tte for konstitusjonelt monarki. Dette endret seg dramatisk sommeren 1792 da *f\u00e9d\u00e9r\u00e9s*, frivillige tropper, vervet seg til garden og Antoine Joseph Santerre overtok kommandoen da markien av Mandat ble myrdet. Etterhvert utviklet garden seg til en republikansk revolusjonsstyrke.\n\n  \nDenne milit\u00e6rhistorierelaterte artikkelen er forel\u00f8pig kort eller mangelfull, og du kan hjelpe Wikipedia ved \u00e5 utvide den.   \n", "language": "no", "__index_level_0__": "dc949911-ca7b-4343-b002-08cf27439799"}
+{"url": "https://sageneavis.no/nyheter/vet-ikke-hvor-jeg-hadde-vart-uten-treffstedet/19.1402", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00016.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:41:17Z", "text": "\n\nTREFFSTEDET: Ahmed, Jon-Petter og Ivar vet ikke hva de hadde gjort uten treffstedet i Kyrre Grepps gate 32. Foto: Janina Lauritsen\n\nTidligere rusmisbrukere forteller at de ikke vet hvor de hadde v\u00e6rt i dag, hvis det ikke hadde v\u00e6rt for treffstedet i Kyrre Grepps gate 32.\n\n\n\nJanina Lauritsen\u00a0\n\n    ## Bilister \u00absmetter ut\u00bb i gata via fortauet, og unng\u00e5r bomringen\n\n    ## Du kan bli med p\u00e5 mye moro i helgen\n\n**TORSHOV:** P\u00e5 dagtid i ukedagene i Kyrre Grepps gate 32, er fire av bydelens tjenestesteder samlet under samme tak. Det er enhet for psykisk helse og rus, bomilj\u00f8team, ungdomsteam og kultur- og n\u00e6rmilj\u00f8enheten.\n\nLokalet blir i hovedsak benyttet som treffsted for beboere med utfordringer innen rus og psykisk helse. Her foreg\u00e5r st\u00f8ttesamtaler, aktivisering og mulighet for \u00e5 f\u00e5 om et godt m\u00e5ltid. Bomilj\u00f8teamet tilbyr ogs\u00e5 r\u00e5dgivning og hjelp til \u00e5 kontakte lege, skole og andre offentlige instanser.\n\n**Sagene Avis treffer Jon-Petter, Ahmed, Randi og Ivar, som alle er brukere av treffstedet. De skryter stedet, og spesielt de ansatte, opp i skyene.**\n\n\u2013 Det har v\u00e6rt helt avgj\u00f8rende \u00e5 f\u00e5 gjort en forandring i livet, sier tidligere rusmisbruker Jon-Petter.\n\n### \u2013 En hjertevarme man ikke finner andre steder\n\nOg han takker treffstedet for at han i dag er rusfri.\n\n\u2013 Jeg har f\u00e5tt hjelp til \u00e5 ordne papirer, bos\u00f8knad, og trygd. Jeg har f\u00e5tt mye bistand i papirm\u00f8lla. Jeg har ikke v\u00e6rt i stand til \u00e5 gj\u00f8re alt p\u00e5 egenh\u00e5nd.\n\n**Han p\u00e5peker at treffstedet ogs\u00e5 er nettopp det \u2013 et sted for \u00e5 treffe andre. Dette er ikke bare bistand og snakk om problemer. Det er quiz, TV, turdag og mye sosialt.**\n\n\u2013 I dag er det stedet viktig for \u00e5 ikke sitte hjemme alene. Man kan komme hit, f\u00e5 hjelp, ta en kaffekopp, ha samtaler og treffe folk. Og jeg f\u00f8ler jeg blir sett her, vi f\u00e5r en klapp p\u00e5 skuldra. Eller litt kjeft, hvis det trengs, hehe.\n\n\u2013 Det er en trygghet \u00e5 f\u00e5 komme hit og ordne opp i ting. Man m\u00e5 gj\u00f8re jobben da, selv om man f\u00e5r hjelp. Det er en hjertevarme hos de ansatte som man ikke finner andre steder. De vil mitt beste. Hvis jeg har det kjipt, er dette stedet \u00e5 g\u00e5 for \u00e5 f\u00e5 en samtale p\u00e5 tomannsh\u00e5nd.\n\nVidere forteller han at siden treffstedet er \u00e5pent hver dag, se de ansatte brukerne i ulike tilstander. Ikke engang en psykolog f\u00e5r det samme innblikket, mener han.\n\n\u2013\u00a0Vi er heldige i bydelen som har dette treffstedet. Det er bare skryt fra meg. Det er engasjerte, flotte ansatte som brenner litt for saken. De f\u00e5r innsikt i livene v\u00e5re, og ikke bare over skrivebordet. Det blir ikke som p\u00e5 NAV.\n\n### Hadde ikke klart \u00e5 bli rusfri uten hjelpen\n\nRandi er ogs\u00e5 tidligere rusmisbruker og bruker av treffstedet. Hun forteller at treffstedet gir en mening med hverdagen.\n\n\u2013 Jeg har en liten sosial omgangskrets, jeg er glad for at jeg har noe \u00e5 st\u00e5 opp for. F\u00f8r dette kunne jeg g\u00e5 rundt i nattkjolen hele uka. De ansatte bryr seg om oss, det er ikke bare en jobb. De har hjulpet meg veldig, jeg var helt nede. De skaffet meg bolig, og jeg kommer en gang i uka for \u00e5 \u00e5pne post. Hadde jeg ikke f\u00e5tt orden p\u00e5 livet hadde jeg ikke klart \u00e5 bli rusfri.\n\nHun forteller at det tok lang tid f\u00f8r hun turte \u00e5 kutte kontaktet med sin gamle omgangskrets, som ogs\u00e5 var rusmisbrukere.\n\n**\u2013 Det er vanskelig \u00e5 fjerne seg fra milj\u00f8et n\u00e5r man blir gammel. Og da satt jeg igjen uten noen. Men n\u00e5 ser jeg folk p\u00e5 butikken og i str\u00f8ket som jeg kan hilse p\u00e5.**\n\n\u2013 Jeg er overlykkelig, takk for at dere er her. Dere bryr dere om oss, dere h\u00f8rer etter, sier hun.\n\n### Hjelper hverandre\n\nBrukerne rundt bordet snakker med hverandre, t\u00f8yser og virker som en sammensveiset gjeng. De forteller at det ikke bare er de ansatte som hjelper til, brukerne st\u00f8tter og hjelper ogs\u00e5 hverandre.\n\n\u2013 Det sosiale betyr mye. Det gj\u00f8r ogs\u00e5 den praktiske hjelpen. Jeg var skeptisk i starten, men s\u00e5 likte jeg meg veldig godt. Folk var im\u00f8tekommende uansett hvem som kom. Og man kan treffe kontaktpersonene p\u00e5 kaf\u00e9, det er viktig, sier bruker Ivar og legger til:\n\n\u2013 Og vi hjelper hverandre. Jeg fikk Jon-Petters gamle iPad, og han overtar min gamle dress.\n\nDet er viktig at dette tilbudet fortelles om, s\u00e5 det ikke blir nedlagt, sier brukerne seg enige i.\n\n**\u2013\u00a0Dette stedet er veldig viktig for meg. Jeg bor i omr\u00e5det, og her treffer jeg flere folk. Det hadde v\u00e6rt kjedelig hvis tilbudet ikke hadde v\u00e6rt her, sier Ahmed.**\n\n### En meningsfull jobb\n\nLine Lande og Gudny Willemse jobber i Kyrre Grepps gate 32. De forteller at det er ca 30 til 45 innom hver dag.\n\n\u2013\u00a0Vi har en variert og spennende arbeidshverdag, med mange fine m\u00f8ter med sv\u00e6rt ulike mennesker. Det er en meningsfull jobb, hvor vi f\u00e5r hjulpet mange og l\u00e6rer mye fra ulike mennesker. Vi opplever det verdifullt \u00e5 h\u00f8re om deres livshistorier og tanker rundt livet og hverdagen, sier de.\n\nDe forteller at de p\u00e5 mange m\u00e5ter har f\u00e5tt til det de \u00f8nsket p\u00e5 treffstedet, samtidig som det er mye som blir til mens man g\u00e5r og som utvikler seg underveis.\n\n**\u2013 Dette er l\u00e6rerikt og spennende \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5. Vi opplever at treffstedet blir godt mottatt og verdsatt av beboerne i n\u00e6rmilj\u00f8et, og det opplever vi som meningsfullt, sier de til Sagene Avis.**\n\n### *Nyhetsbrev fra Sagene Avis*\n\n## Bydel Sagene flytter ut, og inn kommer 70 nye boliger\n**Ved \u00e5 bes\u00f8ke dette nettstedet lagres noen tekniske data om din internettforbindelse og nettleser. Disse data kan kategoriseres som f\u00f8lger:**\nEn informasjonskapsel er en mekanisme der din nettleser kan ta vare p\u00e5 informasjon den f\u00e5r fra nettsider, for s\u00e5 \u00e5 sende disse tilbake til nettsidene igjen senere. Dette gj\u00f8res automatisk uten at brukeren trenger \u00e5 tenke p\u00e5 det.\n\nInformasjonskapslene kan ha flere funksjoner, for eksempel \u00e5 holde rede p\u00e5 innstillinger, hvilken bruker du er logget inn som, hva du har tilgang til, hjelp til \u00e5 s\u00f8rge for at du f\u00e5r tilsendt riktig innhold, sporing av annonsevisninger og annet.\n\nInformasjonskapsler gj\u00f8r det mulig \u00e5 holde rede p\u00e5 slike innstillinger og annet over tid, slik at informasjonen er lettere tilgjengelig ved gjentatte bes\u00f8k til nettstedet. Informasjonskapslene brukes ogs\u00e5 til midlertidig h\u00e5ndtering av brukerspesifikk informasjon n\u00e5r man bes\u00f8ker forskjellige deler av samme nettsted.\n\nTo eksempler fra de mange funkjsonene nettstedet bruker informasjonskapsler for \u00e5 vedlikeholde: \u00c9n informasjonskapsel brukes for \u00e5 huske innstilling for lydstyrke p\u00e5 videoavspilleren, en annen brukes for \u00e5 huske om du har krysset vekk denne boksen med informasjon, slik at du ikke trenger \u00e5 se den igjen neste gang du bes\u00f8ker dette nettstedet fra samme nettleser som du bruker n\u00e5.\n\nInformasjonskapsler lagres automatisk av nettleseren din som sm\u00e5 tekstfiler p\u00e5 din datamaskin. Du kan selv endre innstillinger for hvordan informasjonskapsler skal h\u00e5ndteres i din nettleser.\n\nInformasjonskapsler kan leveres av alle typer innhold p\u00e5 nettstedet, b\u00e5de tekstsider, bilder og annet. Informasjonskapslene sendes kun tilbake til det nettstedet du fikk dem fra, ikke til andre nettsteder.\n\nMange nettsteder, dette inkludert, fungerer ikke som de skal dersom du ikke tillater bruk av informasjonskapsler.\n\n##### Dette nettstedet lagrer informasjonskapsler for \u00e5 h\u00e5ndtere tre niv\u00e5er av funksjonalitet:\n\n1.  Kritiske informasjonskapsler brukes til \u00e5 holde rede p\u00e5 brukerinformasjon, tilgang, noen personlige innstillinger og annet. Uten disse fungerer ikke nettstedet som det skal.\n2.  Analyse-informasjonskapsler brukes for \u00e5 holde rede p\u00e5 trafikk p\u00e5 nettstedet, hvilke deler av det som er mest popul\u00e6rt, hvilke deler som brukes mest og annet. Deler av disse er tredjepart informasjonskapsler levert av eksterne tjenesteleverand\u00f8rer. Informasjonskapsler for analytisk funksjon brukes for \u00e5 forbedre nettstedet (som er under stadig utvikling), men disse er ikke kritiske for nettstedets funksjonalitet.\n3.  Annonse-informasjonskapsler brukes av interne og tredjeparts annonsesystemer for \u00e5 holde oversikt over og spore visninger av annonser.\n\n*Det er lovp\u00e5lagt krav om at denne informasjonen gj\u00f8res tilgjengelig for deg som bruker av nettsteder som benytter slike informasjonskapsler.*\n\n#### Teknisk info\n\nN\u00e5r du bes\u00f8ker et nettsted vil webserveren logge noe teknisk info som din IP-adresse, hvilken nettleser du bruker og tidspunktet for hver gang du foresp\u00f8r data fra serveren, alts\u00e5 n\u00e5r du klikker p\u00e5 en intern lenke og laster en ny nettside eller tilh\u00f8rende data som skrifttyper, bilder, ulike script som kreves for at nettsiden skal fungere.\n\nDisse dataene spares bare en viss tidsperiode for \u00e5 kunne utf\u00f8re feils\u00f8king og feilretting i systemene, og deles aldri med avisens ansatte eller tredjepart.\n\n#### Brukerinformasjon\n\nVi lagrer noe informasjon om deg som bruker. P\u00e5 dette nettstedet lagres ingen sensitiv informasjon, men enkel kontaktinformasjon som du gir fra deg n\u00e5r du oppretter en brukeronto eller kj\u00f8per tjenester i nettavisen vil lagres i v\u00e5re databaser. Dette er n\u00f8dvendig for \u00e5 kunne levere tjenestene til deg. Disse dataene slettes n\u00e5r du sletter din brukerkonto.\n\n### Hvem lagrer vi data om?\n\n#### Vanlige bes\u00f8kende/lesere:\n\nHvis du bes\u00f8ker dette nettstedet uten \u00e5 ha registrert en brukerkonto eller abonnement, lagres f\u00f8lgende data om deg:\n\n  - Noe teknisk informasjon som IP-adresse og nettleser lagres i webserveren sine logger. Denne tekniske informasjonen spares i 180 dager, og er n\u00f8dvendig for at tjenesten skal fungere og for \u00e5 ivareta sikkerheten. Disse dataene utleveres aldri til hverken avisens ansatte eller tredjeparter.\n  - Google Analytics teller sidevisninger for \u00e5 opprettholde en bes\u00f8ksstatistikk. Denne informasjonen er anonymisert og kan ikke brukes for \u00e5 spore deg.\n  - Enkelte tredjepartstjenester som nedlastede skrifttyper og script kan logge din IP-adresse og annen informasjon p\u00e5 eksterne servere.\n  - En informasjonskapsel settes for \u00e5 identifisere deg som bruker mens du surfer p\u00e5 nettsidene. Denne slettes n\u00e5r du lukker nettleseren din, eller senest etter 360 minutter med inaktivitet.\n\n#### Innloggede brukere og abonnenter:\n\nHvis du velger \u00e5 opprette en brukerkonto og/eller abonnement p\u00e5 nettavisen, vil ogs\u00e5 f\u00f8lgende informasjon lagres om deg:\n\n  - Navn, adresse og annen kontaktinformasjon du selv oppgir i registreringsprosessen. Disse data er lagret frem til du sletter din brukerkonto.\n  - Informasjon om abonnementet ditt, f.eks. n\u00e5r det ble kj\u00f8pt, hvordan det ble betalt, noen f\u00e5 sifre fra ditt kredittkort, abonnementets varighet og hvilket abonnement du har. Disse data lagres frem til brukerontoen slettes.\n\n*NB: Etter at data er slettet vil de likevel kunne spares i inntil 180 dager i backuper. Backuper lagres med h\u00f8y sikkerhet og begrenset tilgang, og er n\u00f8dvendig for \u00e5 kunne drive feils\u00f8king og ivareta brukerenes og datasystemenet sikkerhet.*\n\n### Dine rettigheter:\n\nSom bruker av dette nettstedet kan du kontakte avisen for \u00e5 f\u00e5 dine data utlevert og/eller slettet.\n\nHar du en brukerkonto/abonnement, kan du logge inn i din brukerprofil og laste ned dine lagrede data, samt slette din brukerkonto og tilh\u00f8rende data n\u00e5r som helst.\n\nDu kan ogs\u00e5 slette alle lokale data i din nettleser. Fremgangsm\u00e5ten for dette varierer mellom ulike nettlesere og enheter.\n\nAnbefaling: Ved \u00e5 benytte deg av EU-tjenesten YourOnlineChoices.com kan du selv til en viss grad styre hvordan ulike annonseleverand\u00f8rer sporer deg, samt lese mange gode tips til hvordan du kan tilpasse hvilke annonser som vises. \u00c5pne YourOnlineChoices.com i et nytt vindu.\n\nNB: Enkelte systemkritiske data som finnes i for eksempel webserverens logger vil ikke kunne slettes p\u00e5 foresp\u00f8rsel, men disse slettes automatisk etter kort tid iht informasjonen ovenfor.\n\n  \nHvis du trykker AVVIS vil ingen informasjonskapsler lagres i din nettleser og ingen data om deg logges i v\u00e5re databaser. Det betyr ogs\u00e5 at vi ikke kan vite om du har godkjent eller ikke, slik at du vil se denne advarselen p\u00e5 hver side du bes\u00f8ker. Teknisk informasjon (webserverlogger) vil likevel lagre din IP-adresse og nettleserinformasjon, men dise slettes fortl\u00f8pende som beskrevet ovenfor.\n\n# Vi tar ditt personvern p\u00e5 alvor\n\nVed \u00e5 bes\u00f8ke dette nettstedet vil noen data bli lagret. Dette er informasjon som er n\u00f8dvendig for \u00e5 kunne tilby tjenesten til deg.\n\nVi lagrer s\u00e5 lite data vi kan, s\u00e5 kort tid som mulig.\n\nNoe gikk galt\\! Vennligst fors\u00f8k p\u00e5 nytt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "97fce86d-6ce3-467e-9fa2-bfa1242f0146"}
+{"url": "https://hirvi.no/team/chris-magnussen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00144.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:55:14Z", "text": "## Chris Magnussen\n\nUtvikler / UI-designer\n\n\n\n### N\u00e5r han sitter ergonomisk ukorrekt p\u00e5 stolen og hamrer koder p\u00e5 tastaturet - Da vet du at han er i en verden vi ikke forst\u00e5r oss p\u00e5 og lager kodemagi. Da er det bare \u00e5 liste seg forbi og la han utrette underverker.\n\nMens kode er hans store lidenskap har mange \u00e5rs samarbeid med designere og kreative folk gjort ham til en som kan bidra b\u00e5de med konsept og design i tillegg til det tekniske rundt prosjektene, det v\u00e6re seg apper, nettsider, kampanjer eller andre tjenester, Du kan v\u00e6re trygg p\u00e5 at Chris vet hva som finnes av ny teknologi og designtrender, og han er ikke redd for \u00e5 ta i bruk ny teknologi og metoder i dine prosjekter for \u00e5 skape det lille ekstra.\n\nEtter godt over et ti\u00e5r i bransjen som utvikler, arkitekt, serverguru og de siste \u00e5rene\u00a0UI-designer har Chris tilegnet seg unik kompetanse som gj\u00f8r han til Hirvis store\u00a0magiker. Han er en forkjemper for \u00e5pen kildekode og gj\u00f8r sitt for \u00e5 bidra til Open Source-milj\u00f8et.\n\n> Give me the young man who has brains enough to make a fool of himself.\n> \n> Robert Louis Stevenson\n\nChris er en ressurs et hvert kreativt byr\u00e5 med ambisjoner skulle \u00f8nske seg. Hirvi er derfor heldige \u00e5 ha han p\u00e5 laget. En teamplayer med glimt i \u00f8yet og et lurt smil. (n\u00e5r han ikke koder da)\n\nHjemme bruker Chris mye\u00a0av tiden med sine to fantastiske barn og samboer. Tidligere fotballspiller med h\u00f8ye ambisjoner er han n\u00e5 semi-aktiv p\u00e5 golfbanen, med et handikap p\u00e5 ganske h\u00f8yt, men ikke for h\u00f8yt\u2026\n\nH\u00f8res det ut som en match?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "273bec8b-19f3-4cf8-b425-44be7949b0aa"}
+{"url": "http://spiritualist.no/avdelinger/nsf-ostfold/nyheter-nsf-ostfold", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00349.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:14:26Z", "text": "Se ogs\u00e5 i menyen til venstre for flere arrangementer og detaljer i \u00a0'Aktiviteter \u00d8stfold\"\u00a0  \n  \nVel m\u00f8tt\\! \u00a0i\u00a0  \nFra oss i NSF \u00d8stfold\n\n# Hva skjer utover h\u00f8sten i \u00d8stfold?\n\n**Anita Helen Rasmussen Foredrag og seanse 8/12-2015**  \nAnita Helen Rasmussen fra Jakten p\u00e5 den 6. sans vil snakke mediumskap og egne erfaringer. Deretter deretter holder hun en mediumdemonstrasjon.  \n  \n**Minikurs i mediumskap 3/11-2015**  \nV\u00e5rt dyktige medium og l\u00e6rer fra Oslo, Manuela Johansen vil holde et minikurs. Alle som vil kan delta og f\u00e5 et innblikk i hvordan det er \u00e5 l\u00e6re om mediumskap. Dette er for alle og stiller ingen krav til forkunnskaper. Inngang kr 50,-\u00a0 for medlemmer og kr 100,- for andre inkluderer minikurs.\n\n**Rekordkveld med Tim Abbot 13 oktober 2015**  \nVi hadde en veldig hyggelig kveld med Tim Abbot og Andr\u00e9 Kirsebom. Tim fikk virkelig vist hvor viktig den menneskelige biten av mediumskapet betyr. Med sin kombinasjon av varme og humor fikk han alle til \u00e5 slappe av og f\u00f8le seg vel. Andr\u00e9 innledet med en jordn\u00e6r og varm filosofi og bidro ogs\u00e5 med noen fine linker. Det var veldig moro at vi p\u00e5 en kveld med rekordoppm\u00f8te fikk vist oss fra v\u00e5r beste side.  \nTusen takk til alle som bidro.  \n  \nVel m\u00f8tt\\!\n\n# Sesongstart 3 september. Vel m\u00f8tt\\!\n\nNorsk Spiritualist Forening \u00d8stfold h\u00e5per dere alle har hatt en fantastisk sommer.\u00a0  \nVi gleder oss over en ny sesong med \u00e5ndelig p\u00e5fyll og starter h\u00f8sten med healingkveld 3.september\\!\u00a0  \n  \nHar du noen gang tenkt p\u00e5 at healing og mediumskap er to sider av samme sak?\u00a0V\u00e5rt m\u00e5l er \u00e5 spre kunnskap og vise deg at ogs\u00e5 du kan gi healing. Derfor gir vi oppl\u00e6ring i noen enkle healingteknikker. Dette er for deg som aldri har pr\u00f8vd, men er nysgjerrig p\u00e5 hvordan healing fungerer.\u00a0  \nHealing er ikke forbeholdt noen f\u00e5 utvalgte, alle kan l\u00e6re det, du ogs\u00e5. Bli med og la deg inspirere\\!\u00a0Til slutt tilbyr vi gratis healing til alle som \u00f8nsker det, benytt sjansen til \u00e5 f\u00e5 l\u00f8st opp i problemstillinger eller rett og slett energip\u00e5fyll. Kvelden starter kl 19:00. D\u00f8rene er \u00e5pner kl 18:30.  \nInngang kr 50,- for medlemmer av NSF og kr 100,- for \u00f8vrige. Dette er derimot intet krav for \u00e5 komme inn, da vi ikke \u00f8nsker at \u00f8konomi skal hindre noen fra \u00e5 m\u00f8te opp.  \nVi \u00f8nsker \u00e5 skape et spirituelt felleskap, vekst og opplevelser  \n\\*Alle er hjertelig velkommen\\*\n\n# NSF \u00d8stfold har f\u00e5tt nye lokaler\\!\n\nVi har jobbet en stund med \u00e5 finne nye lokaler til v\u00e5re medium og healingkvelder etter at Hygga ble solgt.\u00a0Vi gleder oss over \u00e5 kunne fortelle at v\u00e5re arrangementer blir hos Sarpsborg Scene (tidligere Folkets hus)i St.Mariegate 38.\u00b7  \n# En fantastisk kveld p\u00e5 Hygga\n\nMediumkvelden i mai(7/5-2013) ble en kjempesuksess. Vi hadde rekordstort oppm\u00f8te p\u00e5 60 personer og stemningen var til \u00e5 ta og f\u00f8le p\u00e5 allerede f\u00f8r programmet startet. Det var en herlig summing i salen og virkelig positive energier.\n\nFlere av v\u00e5re studenter fikk pr\u00f8ve seg denne gangen og niv\u00e5et var h\u00f8yt. Det er moro \u00e5 se at det n\u00e5 er mange lokale krefter som bidrar p\u00e5 senen.\n\nAsbj\u00f8rn Alveberg, prestestudent, innledet med en filosofi som satte rammene for kvelden. Anne Fehn spant videre p\u00e5 temaet og ledet oss drevent gjennom kvelden med en fin st\u00f8tte i Manuela Johansen. Elisabeth Hysv\u00e6r var oppe for f\u00f8rste gang og det skulle man ikke tro. Camilla Johansen har f\u00e5tt pr\u00f8ve seg f\u00f8r. Begge leverte fine kanaliseringer og beskjeder.\n\nVi hadde ogs\u00e5 et nytt innslag, mediumistisk tegning. Gunn Marie Krafoss satt og kanaliserte tegninger av \u00e5ndene som ble tatt ned. Tegningene fikk publikum lov til \u00e5 beholde.\n\nKvelden ble avrundet med en eksamen. Nina Flater tok pusten fra alle i salen med sin f\u00f8rste kanalisering, som var s\u00e6rdeles f\u00f8lelsesladet. Likevel klarte hun \u00e5 bevare fatningen og gjennomf\u00f8re kanalisering nummer to p\u00e5 en utmerket m\u00e5te. Det var sensorene tydeligvis enige i og dermed har NSF \u00d8stfold f\u00e5tt sitt f\u00f8rste sertifiserte medium.\n\nDet er ogs\u00e5 viktig \u00e5 ber\u00f8mme alle de andre som gjorde kvelden mulig. Vi har mange positive mennesker som stiller opp gratis og steller i stand og skaper den gode stemningen med sitt blide n\u00e6rv\u00e6r. NSF \u00d8stfold er et godt team.\n\nTakk alle for en fin kveld  \n  - Nytt \u00e5r, nye muligheter\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8eff48f2-9d05-45ab-9099-be697ae48e83"}
+{"url": "https://www.elon.no/Produkter/Hvitevarer/Innbyggingsovn/Whirlpool-Innbyggingsovn-AKP458IX", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00142.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T08:11:05Z", "text": "  - Ovnsvolum: 65 liter\n  - Multifunksjon\n  - Varmluftsfunksjon\n  - Energiklasse A\n    Innbyggingsovnen AKP458IX fra Whirlpool har rustfri finish og vil ta seg godt ut i kj\u00f8kkenet ditt. Ovnen har mekaniske temperaturstyring, elektronisk klokkefunksjon og elektronisk temperaturstyring. Den gir deg mer n\u00f8yaktig temperatur enn tradisjonelle ovner gj\u00f8r; avansert teknikk gj\u00f8r at ovnen med stor presisjon holder seg innenfor et temperaturomr\u00e5de.\n    \n    AKP458IX har et nettovolum p\u00e5 65 liter og har flere ulike tilleggsfunksjoner \u2013 for eksempel grill og vifte. Med dobbelt glass og kj\u00f8levifte holdes ovnsluken kj\u00f8lig.\n    \n    N\u00e5r du kj\u00f8per Whirlpool-ovnen f\u00e5r du med to bakeplater, en langpanne og en grillrist.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b52a2409-d6d4-4ca6-8992-8ec8317ddc44"}
+{"url": "https://lagerpriser.no/products/led-speillys", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00016.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:46:31Z", "text": "# LED Speillys\n\nBESKRIVELSE\n\nLED Speillys  \n  \nDu trenger ikke \u00e5 kj\u00f8pe et dyrt LED-speil, disse Hollywood-speillampene gj\u00f8r ditt speil helt fantastisk\\!  \n  \nEnkel installasjon  \nKommer med selvheftende 3M-tape for hver lampe.  \nHvis du ikke vil bruke tape kan du bruke sugeproppene som inng\u00e5r.  \n  \nLampene f\u00e5r str\u00f8m via USB- kobles enkelt inn i en 5V USB-lader.  \nP\u00e5 kabelen sitter det en on/off-knapp.\n\nFAKTA\n\nFargetemperatur: 6500\\~7000K  \nSt\u00f8rrelse lampe: 4,2 x 2,9cm  \nLengde p\u00e5 ledning mellom lampene: 14cm  \nLengde p\u00e5 ledning fra USB til Av/p\u00e5 - 145cm\n\nMateriale plast  \nKabellengde 4.6m  \nVekt 230g (10stk)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "da84dc61-2ba7-4f24-a2e2-b1060d609c8c"}
+{"url": "https://www.veggbilder.no/veggbilde/kveldstemning-tungestlen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00270.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:33:17Z", "text": "#### Fotografens betraktninger\n\n**Tungest\u00f8len, Sogn og Fjordane. 2011**\n\nDet var god stemning rundt det store varme b\u00e5let i campen, da jeg s\u00e5 dette motivet, og jeg fikk det travelt med \u00e5 hente kameraet for \u00e5 forevige bildet av t\u00e5ken som gled innover dalen.\u00a0\n\n# Kveldstemning p\u00e5 Tungest\u00f8len\n\n    **Akryl Plexiglass XT.** Anbefales for fargebilder, p\u00e5 kontorer, offentlige steder og hjem. Fargene og detaljene f\u00e5r ekstra liv n\u00e5r lyset skinner gjennom de blanke 4mm eller 8mm Plexiglass XT platene (trykket er bakp\u00e5). Klar for opphenging med skruer, gjennom boltene.\n    \n**FRI FRAKT.** Ingen skjulte kostnader.  \nLeveringstid 5-9 arbeidsdager. Norsk produksjon.  \nBildepriser kan variere mellom bilder og over tid, avhengig av antall solgte og pris satt av fotografen.  \n#### Produkttyper - bildematerialer oversikt ** **\n\nValg av bildeprodukt er viktig og vil p\u00e5virke bildets uttrykk. Det vil alltid v\u00e6re slik at noen bilder egner seg litt bedre p\u00e5 noen bildeprodukter, men n\u00e5r er sagt s\u00e5 er v\u00e5r erfaring er at det er mye viktigere at materialet stemmer med stilen man har ellers i rommet/lokalet. Se ogs\u00e5 tips for\u00a0plassering av bilder p\u00e5 veggen\u00a0og informasjon om hvordan du velger riktig skruer og innfesting i veggen.\n\n## Lerretsbilder med fotokunst\n\n\n\n  \n\n  - *Anbefalt for:* Hjem og hytter.\n  - *Best for:* Farge og sort-hvitt bilder.\n  - *Materiale:* Epson matt lerretsduk p\u00e5 4,5 limtre blindramme.\n  - *Overflate:* Halvmatt overflate med struktur. T\u00e5ler lite fysisk slitasje.\n  - *Rengj\u00f8ring:* T\u00f8rkes sk\u00e5nsomt med t\u00f8rr klut.\n  - *Oppheng:\u00a0*Henger p\u00e5 skruer/spiker (beslag medf\u00f8lger).\n\n## Akryl-bilder med fotokunst\n\n\n\n  \n\n  - *Anbefalt for:* Kontorer, ganger, offentlige steder, stue.\n  - *Best for:* Bilder med kraftige farger.\n  - *Materiale:* 4 eller 8mm Plexiglas XT.\n  - *Overflate:* H\u00f8yglans blank og hard (f\u00e5r lett mye refleksjoner), t\u00e5ler mye slitasje.\n  - *Rengj\u00f8ring:* Kan vaskes med s\u00e5pe og myk bomullsklut.\n  - *Oppheng:* Festes trygt med bolter (4 eller 6).\n\n## Alu-plate bilder med fotokunst\n\n  \n\n  - *Anbefalt for:* Hjem, kontorer, resepsjoner, restauranter.\n  - *Best for:* Farge og sort-hvitt bilder.\n  - *Materiale:* 3mm matt hvit Dibond aluminiumsplate.\n  - *Overflate:* Matt og hard. T\u00e5ler mer enn lerret men mindre enn akryl.\n  - *Rengj\u00f8ring:* Kan rengj\u00f8res sk\u00e5nsomt med v\u00e5t klut.\n  - *Oppheng:* Skjult oppheng, alu-profil ramme bakp\u00e5.\n\n## Premium art print plakat\n\n\n\n  \n\n  - *Anbefalt for:* Hjem og hytter.\n  - *Best for:* Farge og sort-hvitt bilder.\n  - *Materiale:* Epson Hot Press natural paper 330gr.\n  - *Overflate:* Veldig matt overflate med struktur. T\u00e5ler lite fysisk slitasje.\n  - *Rengj\u00f8ring:* T\u00f8rkes sk\u00e5nsomt med t\u00f8rr klut.\n  - *Oppheng:* B\u00f8r rammes inn i glass.\n\n#### Inspirasjon ** **\n\nInspirasjonsbilder som viser deg hvor lekkert\u00a0det kan bli med fotokunst fra Veggbilder.no. Her er noen bilder til \u00e5 inspirere deg, for \u00e5 se hvor flott det kan bli. Dette er v\u00e5re egne bilder + de beste bildene fra dere.\u00a0Bildene v\u00e5re henger ikke bare i tusenvis av norske hjem, de dekorer ogs\u00e5 ventev\u00e6relser, hoteller, kontorer og mange andre steder hvor noen har sett verdien i \u00e5 investere i et veggbilde.\n\nVi blir ofte s\u00e5 vant til omgivelsene v\u00e5re i hjemmet at det er vanskelig \u00e5 se akkurat hva vi kan gj\u00f8re for \u00e5 gi rommet et visuelt l\u00f8ft. De fleste bildene her er fra helt ordin\u00e6re hjem, noen mer stylet enn andre selvf\u00f8lgelig, slik at du kan se hvordan det rette motivet kan gi ethvert rom et l\u00f8ft\\!\n\nLurer du p\u00e5\u00a0hva kundene v\u00e5re synes om oss, kan du lese det her. Eller se alle bilder vi har f\u00e5tt fra forn\u00f8yde kunder.\n\n\\#fjell\\#isbre\\#natt\\#stemning\\#t\u00e5ke\n\n\n\n### Peder Aaserud Eikeland\n\nPeder er en engasjert fotograf fra Oslo som f\u00f8ler seg like hjemme med kameraet i New York som i Jotunheimen. Motivene spenner fra naturlandskap og skylines til gatefoto og makrofoto. Han bruker aktivt digital bildebehandling for \u00e5 f\u00e5 frem detaljene og stemningen i bildene. Peder er ogs\u00e5 eier av og daglig leder for Veggbilder.no.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "178301b9-4ada-4782-a715-7720cb41f7bb"}
+{"url": "https://www.uis.no/bibliotek/lss/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00535.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:41:41Z", "text": "# L\u00e6ringsst\u00f8ttesenteret\n\nL\u00e6ringsst\u00f8ttesenteret tilbyr individuell veiledning til studenter som har spesielle utfordringer med studiene.\n\n  \n**Tilbud:\u00a0**\n\n  - individuell akademisk veiledning (akademisk lesing og skriving, studieteknikk, tidsplanlegging)\n  - kartlegging av dysleksi (krav: norsk morsm\u00e5l)\n  - kurs i akademisk lesing og skriving, studieteknikk og tidsplanlegging\n  - informasjon om rettigheter til studenter med l\u00e6revansker\n\n  \nDet er i perioder stor p\u00e5gang p\u00e5 LSS. Vi oppfordrer deg om \u00e5 ta kontakt p\u00e5 forh\u00e5nd for \u00e5 avtale tid slik at vi kan ta imot deg p\u00e5 en god m\u00e5te.  \n\u00a0\n\n**Hvor er L\u00e6ringsst\u00f8ttesenteret?**  \n  \nL\u00e6ringsst\u00f8ttesenteret holder til i kontorlokalene til biblioteket i\u00a02. etasje i Kj\u00f8lv Egelands hus\u00a0(A-278/A-280).\n\n\u00a0\nPublisert 07.03.2019\n\n### Kontakt oss\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c550afe7-a23c-47b9-9402-fbda23a1b9be"}
+{"url": "https://madagaskar-reiser.no/reisetips/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00242.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:28:58Z", "text": "# Reisetips\n\nI perioden mellom mai \u00a0og august kan det v\u00e6re kaldt i innlandet, spesielt \u00a0rundt byene \u00a0Antananarivo, Antsirabe og Fianarantsoa. Her anbefales det varmt t\u00f8y.\u00a0\u00a0For\u00f8vrig er det n\u00f8dvendig med \u00a0gode tursko, sandaler og solhatt/caps.\n\nVi anbefaler \u00e5 ta med minst to \u00a0kredittkort. Ha alltid rikelig med kontanter n\u00e5r du/dere \u00a0forlater storbyene. Det er f\u00e5 \u00a0minibanker utenfor storbyene. De fleste restauranter, butikker og markeder tar ikke kortbetaling.\n\nHusk \u00e5 ta med \u00a0lommelykt, myggspray og rikelig med solkrem. Det kan v\u00e6re vanskelig \u00e5 finne solkrem utenfor de store byene.Vann til drikke og tannpuss m\u00e5 \u00a0kj\u00f8pes p\u00e5 flaske.\n\nDet finnes flere tabuer og skikker som er forskjellige fra sted til sted. Da er n\u00f8dvendig \u00a0\u00e5 vise respekt \u00a0for lokalbefolkningens skikker. Er du usikker, sp\u00f8r guide/reiseleder hva som er tabu for det aktuelle stedet. \n\nMadagaskar er ikke regnet som et usikkert reiseland, men en b\u00f8r ikke g\u00e5 ut etter m\u00f8rkets frembrudd.. Be eventuelt en vaktmann f\u00f8lge deg/dere eller kj\u00f8r taxi/ annen privat transport etter m\u00f8rkets frembrudd. Dette gjelder spesielt i storbyene \u00a0Antsirabe, Antananarivo og Fianarantsoa. Er du usikker vedr\u00f8rende ditt omr\u00e5de, kan du forh\u00f8re deg med hotellets resepsjon. Legg igjen dine verdisaker p\u00e5 hotellet.\n\nPass alltid p\u00e5 dine verdisaker hvor du ferdes.\n\nMobiltelefondekningen og internett er ikke som i Norge og Europa. I storbyene er det bra \u00a0mobildekning, men\u00a0p\u00e5 landeveiene kan det v\u00e6re svak eller ingen mobildekning. Det kan l\u00f8nne seg \u00e5 kj\u00f8pe SIM kort p\u00e5 Madagaskar, siden prisene for internett og telefoni er skyh\u00f8ye. De fleste hoteller som Madagaskar Reiser \u00a0benytter seg av har Wi-Fi.\n\nMadagaskar er ikke som \u00a0andre land og du/dere vil garantert f\u00e5 en reiseopplevelse utenom det vanlige. Her trengs det til tider ekstra t\u00e5lmodighet, noe det kan v\u00e6re lurt \u00e5 forberede seg p\u00e5.\n\nV\u00e6r forberedt f\u00f8r avreise p\u00e5 at du kommer til et land der infrastrukturen og dagliglivet er annerledes en det du er vant til. Her i Norge er alt tilgjengelig, men det er ikke en selvf\u00f8lge n\u00e5r du beveger deg ut av storbyene p\u00e5 Madagaskar.\n\nNorske borgere trenger gyldig pass (varig minst\u00a0seks m\u00e5neder utover innreisetidspunktet) samt visum for innreise til Madagaskar. Turistvisum utstedes p\u00e5 flyplassen ved ankomst eller f\u00f8r avreise hos Madagaskars generalkonsulat i Drammen.\u00a0Gebyr for visumutstedelse i Norge er for tiden NOK 400. Utstedelse av turistvisum p\u00e5 flyplassen i Antananarivo opptil 30 dager er per dags dato gratis.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b09ba2aa-c185-438e-88e8-051fce891bb1"}
+{"url": "http://tendesign.no/interior/bad/i-gar-signerte-jeg/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00349.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:58:53Z", "text": "\n# I g\u00e5r signerte jeg\u2026\n\nI g\u00e5r signerte jeg en ny samarbeidsavtale med Handlegaten. Jeg er s\u00e5 heldig \u00e5 ha f\u00e5tt denne muligheten til \u00e5 jobbe sammen med to flotte damer, Camilla og Jannicke som driver denne nettbutikken fra Austevoll.\u00a0Jeg skal v\u00e6re deres ambassad\u00f8r og reklamere for varer gjennom sosiale medier, dvs si her p\u00e5 blogg og Instagram. Overlykkelig n\u00e5r jeg fikk denne muligheten. Med denne jobben f\u00e5r jeg virkelig gjort alt jeg er lidenskapelig opptatt av, interi\u00f8r, foto, mote og skrive. Handlegaten skal begynne med noe nytt og spennende snart og jeg kommer til \u00e5 f\u00e5 en egen nettbutikkprofil inne i nettbutikken der jeg kan linke til mine favoritter og gj\u00f8re det enklere for deg som kunde og finne frem til produkter. Handlegaten er Norges beste kj\u00f8pesenter p\u00e5 nett. Her har de alt fra interi\u00f8r, m\u00f8bler, kl\u00e6r, smykker, barneavdeling, sports utstyr blant annet.\n\n\n\n\n\nFor dere som ikke vet hva\u00a0Handlegaten.no\u00a0er s\u00e5 er dette en nettbutikkleverand\u00f8r. De leverer nettbutikk til fysiske butikker rundt om i Norge. Butikkene samles i Handlegaten for \u00e5 ta opp konkurransen sammen, det er t\u00f8ft \u00e5 drive butikk og nettbutikk i dag, spesielt for sm\u00e5 bedrifter som skal konkurrere med de store skjede butikkene. Har du en liten eller stor bedrift som kanskje trenger et puff, forsvinner i mengden? Mistet kunder pga netthandel?  \nTa gjerne kontakt med meg for \u00e5 vurdere om Handlegaten kan v\u00e6re noe for din bedrift.\n\nS\u00e5 hvorfor handle hos Handlegaten?\u00a0Du st\u00f8tter de sm\u00e5 unike frittst\u00e5ende butikkene rundt om i landet.\u00a0Du st\u00f8tter en nisjebutikk.\n\nJeg m\u00e5 bare si jeg gleder meg til \u00e5 vise og fortelle mer. \u00d8nsker dere en flott onsdag, med eller uten shopping.\n\n## 4 tanker om \"I g\u00e5r signerte jeg\u2026\"\n\n  - Solveig HH\n    \n    mars 14, 2018, 11:06 am\n    \n    Gratulera s\u00e5 mykje? dette trur eg blir veldi bra ?? blir spanande \u00e5 f\u00f8lge med p\u00e5 ?\n    \n      - Tone R\u00f8ed Innleggsforfatter\n        \n        mars 14, 2018, 3:20 pm\n        \n        Tusen takk. kan bare si jeg gleder meg \ud83d\ude42\n        \n  - Regine\n    \n    mars 14, 2018, 7:01 pm\n    \n    \u00c5, s\u00e5 kjekt Tone \u2013 gratulerer\\!  \n    Gleder meg til \u00e5 f\u00f8lge med framover \ud83d\ude42\n    \n      - Tone R\u00f8ed Innleggsforfatter\n        \n        mars 15, 2018, 3:18 pm\n        \n        Tusen takk Regine. Dette blir et kjekt samarbeid. Ha en fin dag ?\n        \n", "language": "no", "__index_level_0__": "19246ae9-f466-47e1-a914-fdb13bfe9b59"}
+{"url": "https://hjertejubel.com/2017/06/30/a-roll-of-film-a-month-marchapril-the-potpourri-month/?shared=email&msg=fail", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00349.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:14:49Z", "text": "\n\n# A ROLL OF FILM A MONTH // MARCH/APRIL \u2013 THE POTPOURRI\u00a0MONTH\n\n30\\. juni 201730. juni 2017av Hjertejubel\n\n*Disse to m\u00e5nedene er litt forvirrede og blurry. I vert fall p\u00e5 filmrullen. Noen av bildene fra Romaturen i mars havnet p\u00e5 filmen som bare liksom sklei stilt og fredelig over kalendergrensen og blei plutselig forvandlet til april over natten. Derfor tar jeg en spansk en og smekker sammen siste rest fra mars sammen med april, og lager et stooort bildedryss. I dag fikk jeg nemlig tilbake filruller fra mars til i dag, og jeg d\u00f8r \u2013 D\u00d8R \u2013 etter \u00e5 dele de fortest mulig. Enjoy\\!*\n\nBtw \u2013 for resten av analoge Roma, se her\\!\n\n  \n## 2 kommentarer om \"A ROLL OF FILM A MONTH // MARCH/APRIL \u2013 THE POTPOURRI\u00a0MONTH\"\n\n1.   **Line** sier:\n    \n    30\\. juni 2017, kl. 22:16\n    \n    \u00c5hh serr, du er d\u00f8dsr\u00e5 p\u00e5 analoge bilder\\!\\!\n    \n    1.   **Hjertejubel** sier:\n        \n        30\\. juni 2017, kl. 22:25\n        \n        N\u00e5hh, tusen takk snilleste\ud83d\ude0d Det er S\u00c5 g\u00f8y med analogt\\!\n        \n\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "624f1623-487c-4f9c-8c9f-4559b6588468"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Ashley_Greene", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00535.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:34:15Z", "text": "Ashley Greene p\u00e5 Commons\n\n**Ashley Michele Greene** (f\u00f8dt 21. februar 1987) er en amerikansk skuespiller, kjent fra TV og film. Greene er best kjent for rollen som Alice Cullen i filmatiseringen av *Twilight-serien*. Hun spiller kj\u00e6resten til Jasper Hale.\n\nHun har ogs\u00e5 spilt i filmen LOL fra 2012 med skuespillerne Miley Cyrus og Demi Moore. Hun datet sanger Joe Jonas i en kort - periode, 2010.\n\n## Personlige liv\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nAshley er f\u00f8dt i Jacksonville, og er datter av Michele og Joe Greene. Hun gikk p\u00e5 University Christian School, men i 10. byttet til Wolfson High School. N\u00e5r hun var 17 flyttet hun til Los Angles, California, for \u00e5 satse p\u00e5 skuespiller yrket. Greene har en eldre bror som heter Joe, og han bor fortsatt i Jacksonville, med foreldrene deres.\n\nHun er god venn med skuespillerne i Twilight, Kellan Lutz og Jackson Rathbone, som hun kjente f\u00f8r innspillingene av Twilight. Ashley har tidligere uttalt at hun vokste opp med \u00e5 se p\u00e5 amerikansk fotball, og er en ivrig fan av Florida Gators.\n\nHun planla i utgangspunktet \u00e5 bli modell, men ble fortalt at hun ikke var h\u00f8y nok til for \u00e5 v\u00e6re en, og burde heller fokusere p\u00e5 \u00e5 opptre i reklamer. Etter \u00e5 ha tatt skuespiller timer, ble hun forelsket i skuespill og inns\u00e5 at hun foretrakk det over \u00e5 v\u00e6re modell. Greene ble uteksaminert fra videreg\u00e5ende skole tidlig og flyttet til LA for \u00e5 forf\u00f8lge en skuespiller dr\u00f8mmen. Siden da har hun dukket opp som gjest p\u00e5 slike TV-programmer, som Punk'd og Crossing Jordan.\n\nGreenes store gjennombrudd kom i 2008 da hun ble tildelt rollen som Alice Cullen i Twilight, en film basert p\u00e5 romanen med samme navn av Stephenie Meyer. Hun gjentok sin rolle som Alice i 2009 oppf\u00f8lgeren til Twilight, The Twilight Saga: New Moon, 2010 The Twilight Saga: Eclipse, 2011 The Twilight Saga: Breaking Dawn - Part 1, 2012 The Twilight Saga: Breaking Dawn - Part 2.\n\nGreene spilte Michelle Burkham i drama filmen Skateland, som hadde premiere i 2010 p\u00e5 Sundance Film Festival. Hun spilte med sin Twilight-kollega Kellan Lutz i filmen A Warrior heart, hun er ogs\u00e5 med ii thriller filmen, sommerens Blood, samt Dark Castle, og Entertainment produksjonenen \"the Apparition\" (skikkelsen) som begynte \u00e5 filme den 1. februar 2010.\n\nGreene presenterte en pris p\u00e5 2010 MTV Video Music Awards den 12. september 2010.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "41e99e4a-3d0e-4399-80df-c1c369f7f771"}
+{"url": "https://www.adlibris.com/no/e-bok/operasjon-gamma-9788203297649", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00428.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:56:21Z", "text": "I 2017 beordrer politimesteren i Oslo en operasjon for \u00e5 knuse et brutal kriminelt milj\u00f8 som bev\u00e6pner seg, selger narkotika, kidnapper folk og tjener penger p\u00e5 illegal gambling. Gjengen bak kriminaliteten kaller seg Young Bloods og har forbindelser til mafiaen p\u00e5 Balkan. Den innerste kjernen st\u00e5r med mer enn 200 uoppgjorte saker. Politiet foretar massive arrestasjoner, beslaglegger penger, narkotika og v\u00e5pen, men strever med \u00e5 f\u00e5 tak i bakmennene. S\u00e5 blir en ung mann skutt p\u00e5 Holmlia. Hvordan kan et slikt milj\u00f8 vokse frem i fredelige Norge? Forfatteren fulgte politiets Operasjon Gamma i et \u00e5r. Han trenger bak politiets avm\u00e5lte kommentarer og m\u00f8ter de kriminelle ansikt til ansikt. Det ble en reise dypt ned i Oslos kriminelle underverden der penger, makt og hevn er hverdagen.\n\n  - **Forfatter:**  St\u00e5le \u00d8kland \n  - **Undertittel:**  jakten p\u00e5 Norges farligste kriminelle milj\u00f8 \n  - **Spr\u00e5k:**  Norsk (bokm\u00e5l) \n  - Norwegian\n  - **Utgitt:**  2018-09 \n\n<!-- end list -->\n  - **ISBN:**  9788203297649 \n", "language": "no", "__index_level_0__": "3db4cf82-abc8-4574-b710-7b1f9d3c639a"}
+{"url": "https://arkitektur-n.no/artikler/naturlig-klimatisering-far-ny-giv", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00047.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:00:55Z", "text": "\n\n# Naturlig klimatisering f\u00e5r ny giv\n\n## Intervju med Niels\u00a0Lassen\n\nAv Einar Bjarki\u00a0Malmquist\n\nEn god id\u00e9 er i mange tilfeller ikke nok, det m\u00e5 ogs\u00e5 kunne dokumenteres at den er god. Einar Bjarki Malmquist har snakket med Niels Lassen i Skanska om et forskningsprosjekt som frembringer dokumentasjon for gode ideer innen naturlig klimatisering av\u00a0kontorbygg.\n\nTenk deg et bygg som skal prosjekteres med en kostnadsramme p\u00e5 ca. \u00e9n milliard kroner. Arkitekten har en god id\u00e9, som b\u00e5de kan gi god arkitektur, lav energibruk og spare byggherren for mange millioner, men kan ikke dokumentere at den vil virke. Hva skjer da? Vil byggherren h\u00f8re p\u00e5 arkitekten og risikere at en eventuell leietaker ikke synes at lokalene tilfredsstiller forventningene? Eller vil oppdragsgiveren tenke at det er best \u00e5 ikke ta risikoen og i stedet velge dokumenterte l\u00f8sninger? Dette er et typisk scenario. Ofte er det slik: God id\u00e9, men udokumentert. Da blir det ikke noe av\u00a0den.\n\nSkanska Teknikk har satt igang et forskningsprosjekt med det enkle navnet \"Naturligvis\". Da jeg bes\u00f8kte arbeidspakkeleder Niels Lassen for \u00e5 f\u00e5 innsikt i tankegangen og de mest interessante parametrene i prosjektet, ble det en samtale som pendlet mellom temaene\u00a0*inspirasjon*\u00a0og\u00a0*dokumentasjon*. S\u00e6rlig kontorbygget 2226 i Lustenau i \u00d8sterrike, tegnet av arkitektene Baumschlager Eberle, er en viktig referanse. 2226 ble presentert i Arkitektur N nr. 1-2015, og viser et imponerende samvirke mellom god arkitektur og naturlig klimatisering, med minimal bruk av tekniske anlegg og knapt behov for oppvarming. Forskningsprosjektet som Lassen styrer handler om hvordan man kan komme n\u00e6rmest mulig en slik l\u00f8sning i Norge. Og for \u00e5 forst\u00e5 hvordan ting fungerer i Norge og forskningens betydning, dreide samtalen seg raskt, og ikke overraskende, om\u00a0dokumentasjon.\n\n> \"\u2013 I dag stilles det veldig store krav til dokumentasjon innenfor byggebransjen. Det skal st\u00e5 p\u00e5 papiret at det virker. \"\n\n**Niels Lassen:\u00a0**I dag stilles det veldig store krav til dokumentasjon innenfor byggebransjen. Det skal st\u00e5 p\u00e5 papiret at det virker. Du skal ha bekostet lab-tester, rapporter og ordnet med \u00f8vrig dokumentasjon. Du skal s\u00e5 \u00e5 si kunne dokumentere alt. Dette trengs for \u00e5 redusere risikoen for byggherren og i mange tilfeller ogs\u00e5 for entrepren\u00f8ren. Og det typiske innenfor ventilasjonsbransjen er at de som har ressurser og kan ha r\u00e5d til det, f\u00e5r til en slik dokumentasjon, mens en naturlig klimatiseringsl\u00f8sning eller en l\u00f8sning for naturlig ventilasjon, som muligens fremst\u00e5r som noe mer ullen og vanskelig \u00e5 dokumentere, kommer til kort. S\u00e5 \u00f8nsket v\u00e5rt har v\u00e6rt \u00e5 bruke ressursene til \u00e5 f\u00e5 p\u00e5 plass en god og troverdig dokumentasjon for l\u00f8sningene som gjelder for naturlig klimatisering. Og s\u00e5 har vi identifisert hvor skoen trykker\u00a0mest.\u00a0\n\n**EBM:**\u00a0Hvorfor var dere s\u00e5 ivrige etter \u00e5 f\u00e5 til dette? Det m\u00e5 jo ha noe \u00e5 gj\u00f8re med at det kjentes som om det var noe som manglet i\u00a0tankesettet?\u00a0\n\n**NL:\u00a0**Det har sitt utspring i at man ser at det er store utfordringer med \u00e5 aktivisere bedre l\u00f8sninger i byggebransjen med tanke p\u00e5 klimagassutslipp. L\u00f8sningene har blitt mer energieffektive, men bare opp til ett punkt, egentlig. Og for \u00e5 komme til det punktet har nye moderne bygninger blitt veldig teknisk kompliserte og f\u00e5tt mange nye feilkilder. Det har p\u00e5 et vis blitt for komplisert, b\u00e5de med tanke p\u00e5 selve byggingen og p\u00e5 drift og\u00a0vedlikehold.\u00a0\n\n\n\n**EBM:** Hva menes med \"naturlig klimatisering\"?  \n\n**NL:** Ja, det er viktig \u00e5 rydde litt i definisjonene. \"Naturlig klimatisering\" blandes mye sammen med \"naturlig ventilasjon\", som er mer kjent, og handler om vinduer som kan \u00e5pnes og generelt om ventilasjon uten bruk av vifter. \"Naturlig klimatisering\" er et videre begrep som ikke er s\u00e5 konkret. Det handler om \u00e5 tilstrebe \u00e5 dekke mest mulig av energibehovet, for eksempel til oppvarming, ventilasjon og kj\u00f8ling, med naturlige\u00a0prosesser:\n\nM\u00e5let er nettopp \u00e5 f\u00e5 til mest mulig uten den mer aktive og utstyrsintensive teknologien og dermed ligger det et innebygget \u00f8nske om \u00e5 redusere en stor del av teknologien som inng\u00e5r i mange andre av dagens mest vanlige\u00a0energikonsepter.\n\n**EBM:** Og der har kontor- og boligbygget 2226 i \u00d8sterrike v\u00e6rt en inspirasjon?\u00b9\u00a0\n\n**NL:** I denne sammenhengen er 2226 det ultimate resultatet som det er mulig \u00e5 oppn\u00e5. Derfor var det ogs\u00e5 en viktig referanse for dette forskningsprosjektet. Der har de f\u00e5tt det til uten \u00e5 tilf\u00f8re energi til verken viftedrift, oppvarming eller kj\u00f8ling. Men det er viktig \u00e5 p\u00e5peke at 2226 kommer til kort n\u00e5r det gjelder \u00e5 tilfredsstille mange av kravene vi har fra myndigheter og leietakere i Norge. Vi \u00f8nsker likevel \u00e5 oppn\u00e5 noe tilsvarende i Norge, og Powerhouse Kj\u00f8rbo i B\u00e6rum er det f\u00f8rste eksemplet hvor vi g\u00e5r et stykke p\u00e5 veien.\u00b2 Det er egentlig ogs\u00e5 et eksempel hvor den teknologiske kompleksiteten er veldig redusert. Der har man riktig nok ikke naturlig ventilasjon, men man har likevel g\u00e5tt langt i \u00e5 forenkle de tekniske\u00a0systemene.\u00a0\n\n**EBM:** Samarbeidet med og forst\u00e5elsen for leietakerne betyr antagelig mye for \u00e5 f\u00e5 til l\u00f8sninger med naturlig\u00a0klimatisering?\n\n> \"\u2013 Denne typen bygninger krever mer tverrfaglighet og ting griper inn i hverandre mer intenst underveis i prosessen.\"\n\n**NL:** Det som kanskje skiller denne typen bygninger fra de mer konvensjonelle er at de krever mer tverrfaglighet og at ting griper inn i hverandre mer intenst underveis i prosessen. Og leietakeren blir en viktig akt\u00f8r i prosessen. Leietakernes forventninger skaper forutsetninger i fleste typer kontorbygg, men de er kanskje ikke s\u00e5 involvert i utformingen. I bestrebelsen etter bygg med naturlig klimatisering er leietakeren i st\u00f8rre grad med p\u00e5 \u00e5 legge forutsetningene og diskutere dem fra begynnelsen av, og da \u00e5pner det opp for nye\u00a0l\u00f8sninger.\n\n**EBM:** Hvilken type konsekvenser f\u00e5r det for leietakere og hvilke diskusjoner er viktigst \u00e5 f\u00f8re med\u00a0dem?\u00a0\n\n**NL:** Det kan v\u00e6re individuelt fra bygg til bygg, men det handler mest om overflater, om grad av arealfleksibilitet og hvilken type bruk som skal ligge til grunn. De gode l\u00f8sningene ligger ofte et sted mellom det ideelle og leietakernes innledende uttalte behov. S\u00e5 vi trenger \u00e5 vite mest mulig om behovene og noen ganger trenger vi \u00e5 utfordre vedtatte sannheter som er nedfelt i noen gamle kravspesifikasjoner, som det er p\u00e5 tide \u00e5\u00a0revidere.\u00a0\n\n**EBM:** S\u00e5 vi trenger disse prosessene for \u00e5 finne m\u00f8tepunktet mellom behov og gode l\u00f8sninger innen naturlig\u00a0klimatisering?\n\n**NL**: Ja, en involverende og tverrfaglig designprosess er sv\u00e6rt viktig. Men dette prosjektet handler mer om det som skal puttes inn i prosessen. For \u00e5 utvikle gode l\u00f8sninger trenger vi \u00e5 v\u00e6re trygge p\u00e5 at alternative l\u00f8sninger og konsepter virker. For \u00e5 unng\u00e5 at de tverrfaglige l\u00f8sningene legges bort og at man ender opp med et komplisert bygg, er det et enormt behov for \u00e5 fremskaffe dokumentasjon p\u00e5 l\u00f8sninger innen naturlig\u00a0klimatisering.\n\n**EBM:** Resultater som f.eks. dokumentasjon av\u00a0l\u00f8sninger?\n\n**NL:** Ja, i dette tilfellet. Og som jeg ofte sier \u2013 det er ikke vanskelig \u00e5 forst\u00e5 hvorfor det skjer lite innovasjon i byggebransjen. Det handler mye om risiko. Og st\u00f8rrelsen p\u00e5 risikoen. Bygger du et prosjekt til 500 millioner eller \u00e9n milliard, trenger du ikke bare en rapport som sier at dette er en god id\u00e9. Du trenger en rapport som kan fungere operativt og som inneb\u00e6rer at du kan fordele risiko og skyld hvis noe skulle g\u00e5\u00a0galt.\u00a0\n\n  \n\n\n**EBM:**\u00a0Hva har dere f\u00e5tt testet og dokumentert s\u00e5\u00a0langt?\n\n**NL:**\u00a0Det er flere ting. Det f\u00f8rste vi b\u00f8r nevne er akustiske absorbsjonsegenskaper ved forskjellige baffell\u00f8sninger\u00a0(fig.1).\u00a0\n\nDe kan brukes i kontorlokaler hvor man \u00f8nsker at akustikken skal l\u00f8ses ved lokale bafler i stedet for heldekkende himling. S\u00e5 har vi dokumentert den romakustiske ytelsen for ulike l\u00f8sninger for kontorlandskap med himlinger med eksponert termisk masse, som vi har simulert og testet i felt (fig.\u00a02).\u00a0\n\nDet er viktig, fordi det \u00e5 eksponere den termiske massen i byggets b\u00e6rekonstruksjon er den mest n\u00e6rliggende m\u00e5ten \u00e5 utnytte naturlige drivkrefter i et moderne bygg p\u00e5. Og s\u00e5 har vi unders\u00f8kt luftkvalitet i stillerom med overstr\u00f8mningsventilasjon fra\u00a0kontorlandskap.\u00a0\n\nDet vil si at luften til stillerommet kommer fra kontorlandskapet, noe som gj\u00f8r at den generelle infrastrukturen av ventilasjonskanaler som ofte er i bruk, kan reduseres. I tillegg bidrar det til st\u00f8rre fleksibilitet dersom sm\u00e5 rom kan settes opp uten at de m\u00e5 kobles til kanalnettet for ventilasjon. Der har vi ikke f\u00e5tt sett grundig nok p\u00e5 m\u00f8teromsl\u00f8sninger enn\u00e5, men vi kan dokumentere at det fungerer for stillerom, eller f.eks. et\u00a0cellekontor.\n\n\n\n\n\n**EBM:**\u00a0Hvilke forutsetninger m\u00e5 ligge til grunn for at dette skal\u00a0fungere?\u00a0\n\n**NL:**\u00a0Disse l\u00f8sningene forutsetter fortrengingsventilasjon. Den g\u00e5r ut p\u00e5 at du s\u00f8rger for at luften som siver inn langs gulvet har lavere temperatur enn i resten av rommet. Da blir luften liggende langs gulvet til den treffer en varmekilde, og f\u00f8rst da vil den stige opp. For eksempel n\u00e5r den treffer en person. Vi har ogs\u00e5 dokumentert tilfredsstillende luftkvalitet i slike fortrengningsventilerte kontorlandskap, men denne dokumentasjonen forel\u00e5 ogs\u00e5 delvis fra tidligere\u00a0av.\u00a0\n\n**EBM:**\u00a0Hvorfor er disse prinsippene viktige for naturlig\u00a0klimatisering?\u00a0\n\n**NL:\u00a0**I de fleste moderne bygg har du dyser som bl\u00e5ser luften inn i rommene med stor kraft, slik at den blandes godt. Det krever mye energi ved drift. I fortrengingsventilasjon siver eller renner den mer inn, og stiger opp n\u00e5r den treffer en person. Man bruker mindre energi til vifter og kan samtidig tilf\u00f8re mindre luft siden den friske luften kommer helt frem til brukeren ved hjelp av naturlige drivkrefter. Fortrengningsventilasjon er et gammelt prinsipp som har v\u00e6rt i bruk siden 80-tallet i st\u00f8rre rom med stor takh\u00f8yde, men n\u00e5 \u00f8nsker vi \u00e5 bruke det i kontorlandskap. Bedre isolerte bygg og lavere varmeproduksjon i PC'er og teknisk utstyr gj\u00f8r at dette fungerer mye bedre n\u00e5 enn tidligere. Det har v\u00e6rt viktig \u00e5 vise at l\u00f8sningen fungerer godt ved akkurat disse forholdene, selv om det for s\u00e5 vidt var dokumentert fra\u00a0f\u00f8r.\n\n\n\n**EBM:**\u00a0Har noen av fors\u00f8kene vist at det er noe som ikke\u00a0fungerer?\u00a0\n\n**NL:**\u00a0Det ene er at vanlig naturlig ventilasjon i kontorlandskap, som i 2226 i \u00d8sterrike, ikke g\u00e5r av seg selv her i Norge. Det har \u00e5 gj\u00f8re med norsk utetemperatur og krav til norsk inneklima, sammen med krav til m\u00f8blering. Vi forutsetter i v\u00e5re unders\u00f8kelser at leietakerne ogs\u00e5 vil \u00f8nske \u00e5 sitte n\u00e6r fasaden, for \u00e5 f\u00e5 brukt arealet effektivt, og med den l\u00f8sningen f\u00e5r vi problemer. I 2226 har de ikke m\u00f8blert langs fasaden, slik det er vanlig i de fleste kontorbygg. Det fantes ikke data p\u00e5 generelle l\u00f8sninger som i 2226 for lave temperaturer p\u00e5 nordisk niv\u00e5, s\u00e5 det m\u00e5tte vi unders\u00f8ke. Vi har holdt p\u00e5 med b\u00e5de lab-tester og felt-tester p\u00e5 den naturlige ventilasjonen, i tillegg til avanserte beregninger og analyser. I cellekontor har vi vist at dette g\u00e5r. I kontorlandskap kan det fungere, men det er avhengig av m\u00f8bleringen. I m\u00f8terom g\u00e5r det ikke, men vi arbeider med \u00e5 utvikle en l\u00f8sning som man kan sette p\u00e5 innsiden av vinduene slik at trekken reduseres. Vi har tro p\u00e5 at det vil fungere. Vi har konkludert med at det ikke g\u00e5r an \u00e5 kopiere 2226 i Norge. Vi kan l\u00e6re en del, men ikke kopiere det. Vi trenger i det minste et forenklet oppvarmingssystem dersom vi b\u00e5de skal ha nok luft og nok varme p\u00e5\u00a0vinteren.\u00a0\n\n**EBM:\u00a0**Hva med kravene til\u00a0inneklima?\n\n> *\"\u2013\u00a0 Denne forskningen er litt utypisk i ingeni\u00f8rsammenheng, fordi det er ingeni\u00f8rforskning p\u00e5 en arkitektl\u00f8sning.\"*\n\n**NL:**\u00a0Det var ambisjoner om \u00e5 se p\u00e5 dette, men feltet er s\u00e5 stort at vi ikke har f\u00e5tt g\u00e5tt s\u00e5 mye inn i det i dette prosjektet. Vi har unders\u00f8kt hvordan leietakerkrav til inneklima behandles i markedet, og sammenlignet dette med hvor langt forskningsteorien sier at man kan g\u00e5. Inneklima handler ogs\u00e5 mye om kultur og psykologi, og ikke minst brukerens forventninger. Mange arkitekter synes at naturlig ventilasjon er en god id\u00e9, og har det ogs\u00e5 selv p\u00e5 sine kontorer og er forn\u00f8yde med det. Men f\u00e5r du krav om diverse parametre fra en tung kravspesifikasjon flyttes fokuset fort over til mer kjente og dokumenterbare tekniske l\u00f8sninger. Vi er i gang med flere prosjekter hvor dette er et sentralt tema. Det handler i stor grad om diskusjoner av forventninger og kultur. Det er mange interessante utfordringer der som vi b\u00f8r se n\u00e6rmere\u00a0p\u00e5.\u00a0\n\n**EBM:**\u00a0Hva tror du arkitekter generelt kan l\u00e6re av forskningsprosjekter som\u00a0dette?\n\n**NL:\u00a0**For en vanlig arkitekt viser det litt hvor mulighetene ligger. Denne forskningen er litt utypisk i ingeni\u00f8rsammenheng, fordi det er ingeni\u00f8rforskning p\u00e5 en arkitektl\u00f8sning. Vi h\u00e5per at resultatene kan v\u00e6re et nyttig verkt\u00f8y n\u00e5r arkitekten \u00f8nsker \u00e5 bringe nye konsepter p\u00e5 banen. B\u00e5de ingeni\u00f8rer og arkitekter m\u00e5 bli flinkere til \u00e5 se hvilke \"utfordringer\" man trenger \u00e5 forske p\u00e5 for at gode ideer kan f\u00e5 ny giv og bli til virkelighet, og klare \u00e5 kommunisere dette til akademia p\u00e5 en bedre m\u00e5te. Altfor mye av forskningen som gj\u00f8res i dag har liten relevans for byggen\u00e6ringen i\u00a0praksis.\n\n\nNiels Lassen er sivilingeni\u00f8r og energispesialist hos Skanska\u00a0Teknikk.\n\nForskningsprosjektet \"Naturligvis\" er st\u00f8ttet av NFR og har en total ramme p\u00e5 15 mill. over tre \u00e5r. Prosjektet ledes av Skanska og har 14 partnere: Skanska Norge, SINTEF Byggforsk, Sn\u00f8hetta, Lindab, Fokus r\u00e5dgivning, Brekke & Strand, Acusto, Rockfon, Unicon, AJL, Avantor, OPAK, Futurebuilt, Erichsen & Horgen og WindowMaster. \"Naturligvis\" er ferdig til 31. desember 2017. Arbeidet p\u00e5g\u00e5r parallelt med utvikling av flere byggeprosjekter. F\u00f8lg med p\u00e5\u00a0futurebuilt.no\n\n##### A new push for natural\u00a0climatisation\n\n##### An interview with Niels\u00a0Lassen\n\n*By Einar Bjarki\u00a0Malmquist*\n\nA good idea is not enough, you also have to be able to document that it is good. Engineer Niels Lassen is one of the leaders of the research project \"Naturally\", initiated by Skanska Teknikk to help support good ideas in the area of natural climatisation in a Nordic climate. \u2013 There is a lot of potential for natural solutions even in a cold climate, says Lassen. \u2013 But it needs to be explained and made available to clients and\u00a0consultants.\n\n##### Einar Bjarki Malmquist\n\nEinar Bjarki Malmquist er arkitekt MNAL\u00a0og var fagredakt\u00f8r i\u00a0Arkitektur N frem til\u00a02017.\n\n\n\nPublisert p\u00e5 nett 20. juli 2017. Opprinnelig publisert i Arkitektur N nr. 4\u2009\u2013\u20092017. For \u00e5 f\u00e5 full tilgang p\u00e5 alt innhold i Arkitektur N kan du kj\u00f8pe eller abonnere p\u00e5 papirutgaven.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "62c0b01d-169e-43bf-9053-0acf0410c687"}
+{"url": "http://www.rolness.no/tag/islamisme/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00242.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:50:04Z", "text": "# Tag: islamisme\n\nPosted on January 2, 2019\n\n## Hanne Bjurstr\u00f8m m\u00e5 g\u00e5\n\n**Likestillingsombudet er blitt advokat for m\u00f8rkemenn med m\u00f8rk hud, i stedet for \u00e5 st\u00e5 opp mot kvinnediskriminering.**\n\n*Opprinnelig publisert som kronikk i Aftenposten, 6. desember.*\n\nDet gjelder den muslimske l\u00e6rervikaren som ikke fikk fornyet engasjement fordi han nektet \u00e5 h\u00e5ndhilse p\u00e5 kvinner. Slik l\u00f8d hans begrunnelse: \u00abTanken er \u00e5 skape f\u00e6rre fristelser. Min forst\u00e5else av islam er at dette er et forbud fra Profeten.\u00bb\n\nI f\u00f8lge denne religi\u00f8se \u00abforst\u00e5elsen\u00bb, som h\u00f8rer hjemme i middelalderen, er kvinnelige kolleger \u00e5 anse som sexobjekter. Som forstyrrer mannens \u00e5ndelige renselse. Det er den samme tankegang som krever tildekning av kvinner. En tankegang som strider mot alt som heter modernitet og likestilling. Det er det motsatte av det vi l\u00e6rer barn p\u00e5 skolen, og det vi i dag anser som en norsk grunnverdi.\n\nSaken er derfor prinsipielt interessant. Hva skjer n\u00e5 vi st\u00e5r konfrontert med en \u00e5penbart kvinnediskriminerende praksis, ut\u00f8vd av en representant for en minoritet som ogs\u00e5 krever sitt \u00abvern\u00bb?\n\nSaken har v\u00e6rt oppe i Diskrimineringsnemda. Fordi *mannen* mente seg diskriminert. Nemnda har n\u00e5 sl\u00e5tt fast at det var han ikke. Mange er glade for vedtaket, inkludert barne- og likestillingsministeren. Men Bjurstr\u00f8m jubler ikke. Hun vil ikke engang mene noe om selve saken.\n\nDerimot er hun opptatt av \u00e5 presisere hva som er vedtatt og hva som ikke er vedtatt. Avgj\u00f8relsen gjelder ikke norsk arbeidsliv generelt. Vedtaket kunne blitt annerledes om mannen hadde v\u00e6rt ansatt. Eller hvis han var i en annen stilling der andre hilsem\u00e5ter var mindre problematisk.\n\nJavel, men skulle man tro at likestillingsombudet ogs\u00e5 ville anse vedtakets begrensninger som et problem. At likestilling m\u00e5 gjelder i alle situasjoner, stillinger og bransjer. Men Bjurstr\u00f8m understreker i stedet at nemda enstemmig fastslo at vikarl\u00e6rerens m\u00e5te \u00e5 hilse p\u00e5 var vernet av religionsfriheten, og at et mindretall konkluderte med at skolen hadde diskriminert l\u00e6rervikaren. Ikke med ett ord sier hun at likestilling m\u00e5 g\u00e5 foran religionsut\u00f8velse i arbeidslivet. Hun sier:\n\n\u00abJeg har aldri uttalt meg om denne saken, men generelt at vi som flerkulturelt samfunn b\u00f8r akseptere at det er andre m\u00e5ter \u00e5 vise respekt p\u00e5 enn \u00e5 h\u00e5ndhilse.\u00bb\n\nDette er det samme som hun sa i det fam\u00f8se intervjuet i V\u00e5rt Land. Det ble hun feilsitert p\u00e5 det er \u00abok \u00e5 ikke h\u00e5ndhilse\u00bb. Men f\u00f8lgende sitat er oppsiktsvekkende nok: \u00abSelvf\u00f8lgelig skal man behandle kolleger med respekt, men det er mange m\u00e5ter \u00e5 gj\u00f8re det p\u00e5. Man kan for eksempel ogs\u00e5 se i \u00f8ynene og nikke til personen, istedenfor \u00e5 h\u00e5ndhilse. Vi m\u00e5 v\u00e6re \u00e5pne for at det finnes andre m\u00e5ter.\u00bb\n\nJa, vi kan for eksempel v\u00e6re \u00e5pne for at det \u00e5 la v\u00e6re \u00e5 smile n\u00e5r man m\u00f8ter kolleger, egentlig er et uttrykk for at man er glad for \u00e5 se dem. Ombudet vil at alts\u00e5 vi skal endre element\u00e6re, grunnfestede omgangsformer i v\u00e5r kultur for \u00e5 tilpasse oss en mann som vil praktisere sin fundamentalistiske tro p\u00e5 jobben, i stedet for \u00e5 f\u00f8lge gjeldende skikk og regler.\n\nDa jeg kommenterte V\u00e5rt Land-intervjuet p\u00e5 Facebook, svarte Bjurstr\u00f8m at hun som \u00abansvarlig organ for \u00e5 veilede om diskrimineringsloven\u00bb bare hadde blitt bedt om \u00e5 gi \u00abrettslig vurdering\u00bb. Hun viste til rettsavgj\u00f8relser i Sverige, at det handler om konkret vurderinger, og at denne saken \u00abillustrerer et vanskelig dilemma for ombudet, fordi to av ombudets saksomr\u00e5der, kj\u00f8nnsdiskriminering og religionsfrihet kan synes \u00e5 v\u00e6re i konflikt\u00bb.\n\nNettopp. Men Bjurstr\u00f8m er ikke fagjuridisk r\u00e5dgiver for staten. Hun er et ombud med oppgave \u00e5 fremme likestilling og hindre diskriminering p\u00e5 bred basis. Tidligere likestillingsombud har aldri har v\u00e6rt redde for \u00e5 mene noe om kontroversielle saker, eller \u00e5 refse de som ikke har levd opp til likestillingsidealene. Vi trenger ikke lure p\u00e5 hva Bjurstr\u00f8m ville sagt dersom en norsk/hvit mann hadde nektet \u00e5 ta kvinner i h\u00e5nden p\u00e5 jobben. Men i det \u00f8yeblikk han er minoritetsmann, blir ombudet til jurist. Og snakker som om hun var mannens advokat.\n\nBjurstr\u00f8m kvier seg for \u00e5 si det opplagte: At det \u00e5 nekte \u00e5 h\u00e5ndhilse, er en avvisning og en nedvurdering av mennesker basert p\u00e5 kj\u00f8nn. At det er uakseptabelt i Norge. At islamister ikke kan kreve at vi skal tilpasse oss dem. At samfunnet m\u00e5 sette ned noen stolper p\u00e5 verdifeltet.\n\nVegringen er bare nok en demonstrasjon av at feminisme m\u00e5 vike for hensynet til \"flerkultur\" eller \"antirasisme\". En komplett fallitterkl\u00e6ring. Vi kan ikke ha et likestillingsombud som ofrer likestillingen n\u00e5r m\u00f8rkemannen har m\u00f8rk hud. Hanne Bjurstr\u00f8m har hatt mange muligheter til \u00e5 vise at hun skj\u00f8nner hva som st\u00e5r p\u00e5 spill i denne saken. Men hun har str\u00f8ket p\u00e5 testen. Hun b\u00f8r g\u00e5.\n\nPosted on August 10, 2017August 10, 2017\n\n## Norsk presse m\u00e5 l\u00e6re seg hva islamisme er\n\n#### En kjent muslimsk ekstremist kommer til Norge for \u00e5 advare ungdom mot ekstremisme. Listhaug er v\u00e5ken, mens journalistene sover.\n\n\u00abJo mer jeg leser om Tahir-ul-Qadri, jo mer respekt f\u00e5r jeg for Sylvi Listhaugs konfronterende sp\u00f8rsm\u00e5l til ham under konferanse mot ungdomsekstremisme f\u00f8r helgen. Det er \u00e5penbart at ul-Qadri ikke bare har 'mumlet' eller 'v\u00e6rt uklar' om d\u00f8dsstraff for blasfemi.\u00bb\n\nDet skrev VGs Anders Gi\u00e6ver p\u00e5 Facebook p\u00e5 s\u00f8ndag, og fikk st\u00f8tte fra sin egen politiske redakt\u00f8r, Hanne Skartveit: \u00abS\u00e5 enig.\u00bb Gi\u00e6ver la til: \u00abVil tro de aller, aller fleste er enige om dette. I hvert fall om man setter seg ned og ser ordentlig p\u00e5 hvem ul-Qadri er.\u00bb\n\nNettopp, og det er ingen grunn til \u00e5 betvile Gi\u00e6vers eller Skartveits sunne instinkter i m\u00f8te med totalit\u00e6re krefter. Men hvorfor har da ikke VG, eller noen annen norsk avis i sommer, sett ordentlig p\u00e5 hvem denne mannen er? Hvorfor sitter pressefolk og googler et par dager etter konferansen?\n\nAlt l\u00e5 rette for en medievennlig konfrontasjon mellom en islamkritisk innvandringsminister og en internasjonalt kjent og kontroversiell islamsk lederfigur. Pakistanske Qadri er heller ingen tilfeldig innleid predikant. Han er grunnlegger av, og det store \u00e5ndelige forbilde for, Minaj-ul-Quran, et av de st\u00f8rste muslimske trossamfunnene i Norge.\n\nI VGs reportasje fra konferansen heter det: \u00abI innledningen sin sa Listhaug blant annet at han har tatt til orde for d\u00f8dsstraff som straff for blasfemi, noe blant annet den danske avisen Politiken har skrevet.\u00bb\n\nMen hvorfor g\u00e5 over Skagerrak etter vann? Allerede for 20 \u00e5r siden advarte Per L\u00f8nning mot Qadri og hans organisasjon over en helside i \u2026 VG. Biskopen hadde lest to b\u00f8ker der den islamske lederen krevde d\u00f8dsstraff for \u00e5 van\u00e6re Profeten.\n\nMen ikke bare VG-journalister glemmer \u00e5 sjekke arkivet i egen avis. Dagens N\u00e6ringsliv trykket i 2004 en stor gravesak om Qadri som idol, pengeinnsamler og forkjemper for en verdensomspennende islamsk revolusjon, et m\u00e5l ogs\u00e5 norske medlemmer m\u00e5tte skrive under p\u00e5, i en hemmelig pakt. Like fullt opplyste Dagens N\u00e6ringsliv p\u00e5 fredag at Qadri er \u00abgrunnlegger av Minhaj Ul-Quran, en organisasjon som jobber mot ekstremistisk islam\u00bb.\n\nReligionssosiologen Alexandra Irene Larsen skrev kritisk om den \u00abmoderate islamisten\u00bb i Morgenbladet og Minerva i anledning Qadris omdiskuterte Danmark-bes\u00f8k i 2012, der integrasjonsministeren nektet \u00e5 m\u00f8tet han. Dette Listhaug har lest. Men ikke journalistene, som er betalt for s\u00e5nt. Selv ikke n\u00e5r materialet ligger opp i dagen.\n\nEn video p\u00e5 YouTube dokumenterer med all tydelighet hvordan Qadri snakker med to tunger, \u00e9n for et vestlig publikum, \u00e9n for sin egen menighet. I intervjuet p\u00e5 dansk TV nekter han noen befatning med den pakistanske blasfemiloven, tar fullstendig avstand fra d\u00f8dsstraff, og snakker pent om toleranse, dialog, forst\u00e5else, demokrati og ytringsfrihet. I propagandavideoen innspilt bare to \u00e5r tidligere, i 2010, sier han derimot: \u00abDet var jeg som fikk laget loven\\! Og: \u00abJeg kjemper en \u00e9nmannskrig mot enhver mulighet for \u00e5 beg\u00e5 blasfemi.\u00bb\n\nMed truende stemme og hyttende neve klargj\u00f8r han straffen b\u00e5de for blasfemikere og frafalne: \u00abAlle som hever sin stemme \\[mot Profeten\\], det v\u00e6re seg en muslim, j\u00f8de, kristen, troende, ikke-troende, mann eller kvinne, vil bli avlivet som en hund\\!\u00bb\n\nDet er talen til en gl\u00f8dende islamist, og videoen er velkjent. Jeg er blant flere som har delt den p\u00e5 Facebook. Likevel kom det ikke et kritisk pip om Qadri som \u00abfredsprofet\u00bb p\u00e5 sommerleir for ungdom f\u00f8r Listhaug \u00e5pnet munnen. VG trykket en selvreklamerende kronikk av Muhammed Yasin Adil, nestleder i Minhaj Ungdom, der Qadri ble fremstilt som en naturlig hovedgjest n\u00e5r man skal ta \u00abknekken p\u00e5 grobunnen for ekstreme holdninger og vold utf\u00f8rt i islams navn.\u00bb\n\nTalsmann for Minhaj Norge, Hamza Ansari, sa til VG at \u00abde ikke var kjent med oppslagene\u00bb om Qadris radikale synspunkter. Like uvitende var man for tjue \u00e5r siden, i Per L\u00f8nning-saken. Den norske organisasjonen kjente ikke til innholdet i b\u00f8ker som den selv hadde utgitt og satt sitt stempel p\u00e5.\n\nSlik kan representanter for fundamentalistisk islam i Norge fortsette \u00e5 lyve, i ti\u00e5r etter ti\u00e5r, uten \u00e5 risikere annet enn \u00e5 bli invitert til TV-debatter, holde foredrag om radikalisering for politiet, eller bli spaltist i Dagbladet (Ansari). Og velmente kommentatorer, aktivister og politikere fortsetter \u00e5 snu saken p\u00e5 hodet: Man advarer ikke mot islamistene. Man advarer mot islamkritikere.\n\nDu kan si mye om Hege Storhaug, men hun har i det minste holdt islamismen under oppsyn og fors\u00f8kt \u00e5 gj\u00f8re det pressen har fors\u00f8mt. Storhaug skriver utf\u00f8rlig og n\u00f8kternt om Qadri i boka \u00abIslam: Den 11. landeplage\u00bb. Men dette \u00abislamofobe verket\u00bb har jo alle anstendige mennesker f\u00e5tt klar beskjed om \u00e5 ikke lese. Hva s\u00e5 med andre og mer liberale muslimer i Norge? Linda Noor i organisasjonen Minotenk har i sosiale medier fremstilt Qadri som en moderat skikkelse, som har endret sine synspunkter betydelig de senere \u00e5rene. Det er ogs\u00e5 en versjon av sannheten som journalister kunne sjekke, men tankekorset best\u00e5r uansett:\n\nSett at en kjent utenlandsk ideolog hadde st\u00e5tt fram i en YouTube-video med klare nazistiske synspunkter, og sagt at j\u00f8der og homser burde avlives som hunder. Sju \u00e5r senere blir han invitert som foredragsholder p\u00e5 en norsk fredskonferanse mot terror og h\u00f8yreekstremisme. Ville norske aviser unnlatt \u00e5 skrive om dette p\u00e5 forh\u00e5nd? Hadde man trodd arrang\u00f8rene om de p\u00e5sto de ikke kjente til hans synspunkter? Hadde noen kalt en norsk statsr\u00e5d \u00abuh\u00f8flig\u00bb om hun konfronterte mannen med hans uttalelser? Ville NRK kalt det et \u00abangrep\u00bb?\n\nNorsk presse m\u00e5 l\u00e6re seg hva islamisme er, og ta nazitesten oftere.\n\n*Opprinnelig publisert som kronikk i VG, 9. august 2017.*\n\n\u00a0\n### \n\nPosted on December 27, 2016December 27, 2016\n\n## Denne liberale muslimen er \"farlig\"\n\n\n\n#### **Er Majiid Nawaz en \"anti-muslimsk ekstremist\"? Nei, han er en helt, sier Kjetil Rolness, som m\u00f8tte han til samtale i Oslo.**\n\nDet finnes mange slags gapestokker. Nylig publiserte Southern Poverty Law Center i USA en liste over 15 \"anti-muslimske ekstremister\". Senteret er en framst\u00e5ende antirasistisk tankesmie som overv\u00e5ker og f\u00f8rer rettssaker mot hatgrupper. Organisasjonen brukes som ekspertkilde av mange medier, ogs\u00e5 norske. Og listen var ment for journalister, slik at de skal skj\u00f8nne hvem de b\u00f8r holde seg langt unna:\n\n\"Disse propagandistene befinner seg langt utenfor det politiske hovedstr\u00f8mmen, og deres retorikk har \u00f8deleggende konsekvenser \u2013 fra \u00e5 forgifte den demokratiske debatt til \u00e5 inspirere til hatbasert vold.\"\n\nNavnene p\u00e5 listen spente fra det forventede (Pamela Geller, Amerikas kvinnelige Fjordman) til det usannsynlige (Ayaan Hirsi Ali, en krass islamkritiker, men ogs\u00e5 en sterk forkjemper for demokrati). Og s\u00e5 \u2013 det helt absurde: Majiid Nawaz, selv praktiserende muslim og leder av Quilliam Foundation, Englands f\u00f8rste og st\u00f8rste tankesmie for forebygging av \u2026 ekstremisme.\n\nNawaz har snakket for Senatet. Dav\u00e6rende statsminister David Cameron s\u00f8kte ofte hans assistanse. Han har stilt til valg for Liberaldemokratene, s\u00f8sterpartiet til norske Venstre. Skulle dette v\u00e6re en ekstremist, langt utenfor hovedstr\u00f8mmen? Jeg \u2013 og de fleste som kjenner hans virke og posisjon \u2013 fikk hakeslepp.\n\n\u00a0\nJeg m\u00e5 nemlig tilst\u00e5 at Nawaz er en av mine helter. Fra verst tenkelige utgangpunkt, som medlem av islamist-gruppen Hizb ut-Tahir, og straffet med fem \u00e5r i egyptisk fengsel, har han seilt opp som en ledende intellektuell i den internasjonale debatten om islam og radikalisering. Reglemessig skj\u00e6rer han igjennom med klare tanker og uredde ord i vanskelige debatter om terror, religion, flerkultur og ytringfrihet.\n\nNawaz som muslimhater gir ingen mening. Han forsvarer muslimer mot diktatene fra islamistene, og har sterkt bidratt til \u00e5 utbre begrepet islamisme, definert som \"\u00f8nsket \u00e5 p\u00e5tvinge samfunnet en gitt tolkning av islam\"). Han har selv kjent rasistisk vold p\u00e5 kroppen, og advarer mot fremmedfiendtlighet og h\u00f8yrepopulisme. Han har ogs\u00e5 satt navn p\u00e5 de han anser som islamismens nyttige idioter p\u00e5 den hvite, velmente progressive venstresiden: *The regressive left.* Og han kritiserer sine egne trosfeller for \u00e5 v\u00e6re for lette krenke og for vanskelige \u00e5 f\u00e5 med p\u00e5 en reform av islam.\n\nSlik sikrer du deg fiender i nesten alle leire. F\u00f8r terroren mot Charlie Hebdo tvitret Nawaz en karikatur av Muhammed og Jesus, for \u00e5 vise at han som muslim ikke lar seg forn\u00e6rme av tegninger (\"Min Gud er st\u00f8rre enn som s\u00e5\"). Straks kom d\u00f8dstruslene. De har blitt flere. Og n\u00e5 mener han at antirasistene har utstedt sin egen fatwa: \"Jeg anser dette som sette en skyteskive foran hodet mitt\", skrev han i The Daily Beast om listen til Southern Poverty Law Center. \"Dette er intet annet enn en drapsliste for jihadistiske terrorister.\" P\u00e5 mail utdyper han hvordan denne formen for sverting skader den kampen vi alle burde enes om:\n\n\u2013 \u00c5 bli stemplet som anti-muslimsk ekstremist hindrer meg som liberal muslim i \u00e5 bekjempe ekstremisme i de muslimske milj\u00f8ene. Det fratar meg legitimitet, oppfordrer til verbale og fysiske angrep, og gir islamistene rett n\u00e5r de framstiller muslimske reformatorer som anti-muslimer. Den regressive venstresiden unnlater \u00e5 skille mellom islam som tro og islamisme som ideologi. Man er redd for \u00e5 snakke om islams rolle i islamismen, s\u00e5 man bringer de liberale, reformvennlige stemmene til taushet.\n\nxxx\nDet er ellers ikke s\u00e5 lett \u00e5 stoppe kjeften p\u00e5 Maajid Nawaz. Jeg traff han da han bes\u00f8kte Civita og Oslo Freedom Forum tidligere i \u00e5r, og fikk en snau times samtale i et stille hj\u00f8rne p\u00e5 Grand Hotel. Han var som alltid s\u00e6rdeles velkledt og velartikulert.\n\n\n\n*\u2013 La oss ta skittent\u00f8yet med en gang. I v\u00e5r gjorde Channel 4 en representativ sp\u00f8rreunders\u00f8kelse blant muslimer som skapte mye oppstuss. Og det har v\u00e6rt mange lignende m\u00e5linger ellers i Europa. Hva tenker du n\u00e5r 52 prosent vil forby homoseksualitet,* *39 prosent mener kvinnen b\u00f8r adlyde sin mann,\u00a031 prosent st\u00f8tter flerkoneri, og 23 prosent \u00f8nsker sharialover i England?*\n\n\u2013 Det er de samme nedsl\u00e5ende resultatene hver gang. Vi ser et m\u00f8nster som er umulig \u00e5 benekte, om du ikke har det som yrke\\! Den gode nyheten med disse m\u00e5lingene er at alle n\u00e5 kan se hvor urovekkende problemet er. I fjor svarte en av fire britiske muslimer at de sympatiserte med angrepet p\u00e5 Charlie Hedbo. Det er galskap. Ren galskap.\n\n*\u2013 Hvilken konklusjon trekker du av disse urovekkende tallene?*\n\n\u2013 Det jeg kaller det globale jihadistoppr\u00f8ret (\"the global jihadist insurgency\") kan ikke eksistere uten sirkler rundt seg. I sentrum er den harde kjerne, de dedikerte jihadistene. Rundt dem har du en sirkel som tror p\u00e5 ideologien, uten \u00e5 ty til vold, og utenfor der, en st\u00f8rre sirkel som er mer eller mindre sympatisk inntilt til ideen om \u00e5 gjenskape et kalifat, tanken p\u00e5 at en gang i framtiden, n\u00e5r de ideelle betingelsene er til stede, skal vi kutte hendene av tyver. Det er dette ideologiske opplandet som kommer til syne i m\u00e5lingene. Og det er dette vi m\u00e5 snakke om, p\u00e5 en \u00e5pen, \u00e6rlig, direkte m\u00e5te. Ellers vil h\u00f8yrepopulistene gj\u00f8re det. De vil fylle hullet og definere dagsorden.\n\n\u00a0\n*\u2013 Du har selv f\u00e5tt mye pepper fra venstresiden, og du svart med \u00e5 mynte begrepet \"the regressive left\", som har blitt popul\u00e6rt som skjellsord. Nick Cohen (den kanskje fremste internkritikeren p\u00e5 venstresiden i England) har vel sagt at han gjerne skulle funnet opp ordet selv.*\n\n\u2013 Det interessante med den regressive venstresiden er, for \u00e5 ta en analogi, Donald Trump-effekten: N\u00e5r frustrasjonen har n\u00e5dd visst punkt, kan du bare slippe en pille i den brusende drinken, og den eksploderer. Vi har hatt en stor og h\u00f8ylytt fraksjon p\u00e5 venstresiden som ikke bare har stukket hodet i sanden, men ivret for \u00e5 stoppe debatten, og stemple alle andre som fordomsfulle og rasistiske. Dette har folk merket, uten \u00e5 ha et ord for det. Det har de n\u00e5.\n\n*\u2013 Hvordan forklarer du at folk som burde vite bedre, aktivt m\u00f8rklegger og bortforklarer f.eks. religi\u00f8s tvang og kvinneundertrykking? Egentlig er det jo en g\u00e5te. Den liberale venstresiden burde v\u00e6re p\u00e5 din side.*\n\n\u2013 Det skyldes tre ting: Ideologiske skylapper, frykt for \u00e5 styrke h\u00f8yresidens narrativ, og \u00f8nsket om \u00e5 v\u00e6re tolerant og inkluderende. Dette er folk som har Israel og USA som hovedfiende. Mange finner det distraherende, nesten irriterende, \u00e5 m\u00e5tte forholde seg til andre fiender. Jeg havnet engang i krangel p\u00e5 en restaurant, etter at jeg midt i samtalen, spontant, sa at IS og Assad selvf\u00f8lgelig er mye verre enn Israel. \"Hvordan v\u00e5ger du si noe s\u00e5nt\\!\", utbr\u00f8t en arabisk venn av en venn. Jeg sa: \"Er du seri\u00f8s? N\u00e5r var det Israel begynte \u00e5 torturere fanger til d\u00f8de? Trekke ut \u00f8ynene p\u00e5 folk eller kutte av lemmer?\" Noen er s\u00e5 fokuserte p\u00e5 fiendene de har utpekt av ideologiske \u00e5rsaker, at de ikke vil h\u00f8re om enda verre trusler.\n\n\u2013 N\u00e5r det gjelder den andre grunnen, \u00e5 ikke ville gi h\u00f8yresiden rett, er det en frykt som g\u00e5r langt ut inn i det politiske sentrum. Mange er genuint bekymret for h\u00f8yrepopulismen. Men vi m\u00e5 skj\u00f8nne at ytterpunktene n\u00e6rer hverandre, og at vi m\u00e5 m\u00f8tes i midten. Forstandige, velmente folk m\u00e5 ta eierskap til debatten, og f\u00f8re den p\u00e5 en fornuftig og ansvarlig m\u00e5te.\n\n\u00a0\n*\u2013 Men har ikke ikke sett en bevegelse i retning av et mer \u00e5pent og fornuftig debattklima? Realismen har jo sl\u00e5tt inn selv i Sverige, som var verstingen i fornektelse fram til begynnelsen av \u00e5ret.*\n\n\u2013 Det v\u00e6rt noen skandaler som har hjulpet, dessverre. Nytt\u00e5rsaften i K\u00f6ln. M\u00e5ten den ble fortiet av pressen og borgermesteren. Etter dette kunne vi si: Ser er dere n\u00e5 hva som skjer? Dere har problemet rett foran \u00f8ynene, det lar seg ikke fornekte, men likevel blir det dekket over. Denne type fortielse fremmer et fenomen som Trump og andre populistiske, anti-muslimske bevegelser, som kan utnytte at folk ikke lenger stoler p\u00e5 at etablissementet forteller sannheten. Hele anti-establishment-skepsisen sl\u00e5r inn. Den regressive venstresiden st\u00e5r ansvarlig for \u00e5 hjelpe fram koko konspirasjonteoretikere.\n\n*\u2013 Det har vel etterhvert v\u00e6rt s\u00e5 mange avsl\u00f8ringer av tilbakeholding av informasjon, at konspirasjonsteoriene n\u00e6rmest er blitt bekreftet. Likevel benekter mange p\u00e5 venstresiden at det er noen fornektelse. De sier: Men vi debatterer jo islam og innvandring hele tiden\\! Vi h\u00f8rer ikke om annet enn problemer blant muslimer\\!*\n\n\u2013 Men det stemmer ikke. Det som skjer, er at h\u00f8yrepopulistene f\u00f8rer an i debatten, og s\u00e5 responderer sentrum-venstre \u2013 p\u00e5 en defensiv m\u00e5te. Det som nesten aldri skjer, er at antirasister, multikulturalister og menneskerettsaktivister retter anklager mot islamismen, slik de gj\u00f8r med rasismen. Om noen sa til dem: Vi snakker om rasisme hele tiden, holder det ikke n\u00e5, ville de bli fort\u00f8rnet: Hva? Rasisme er fortsatt et reelt og utbredt problem\\! Hvis noen sa: Har vi ikke snakket nok om homofobi n\u00e5, ville de si at homofobi fortsatt er en gift i samfunnet. Men de har problemer med \u00e5 si det samme om islamismen, selv om denne ideologien innholder alt de ellers kritiserer: homofobi, misogyni, antisemittisme, rasisisme, anti-religionsfrihet.\n\n*\u2013 Min s\u00f8rgelige erfaring er at antirasister er mer opptatt av \u00e5\u00a0advare mot kritikerne av islamismen, enn mot islamismen selv.*\n\n\u2013 Det er nesten en patologi. Det finnes folk p\u00e5 sosiale medier som er besatt av \u00e5 angripe meg, utsette meg for karakterdrap, undergrave mitt budskap, med alle midler. P\u00e5 den tiden da jeg delte karikaturen av \"Mo' and Jesus\" var jeg forlovet, i ferd med \u00e5 bli gift. Min kone er fra Amerika, ikke muslim. Foreldrene bor i Tennessee, faren er lege. Noen presterte da \u00e5 ringe ham, gi seg ut for \u00e5 v\u00e6re journalister som intervjuet leger om hvordan de oppdrar sine barn. Han trodde dem og la ut. S\u00e5 sa de at de kunne sende intervjuet for gjennomlesning. Min svigerfar gav dem adressen, som ellers ikke var tilgjenglig. S\u00e5 googlet de den, la ut et kart og flyfoto p\u00e5 en blogg, med bilder av min svigerfar, min svigerinne og svoger, med gateadresser epostadresser og det hele. Og s\u00e5 skrev de: Dette er Amerika. Der er det mange kristne fundamentalister. Vet ikke Nawaz at ved \u00e5 poste en karikatur av Jesus, kan noen av dem bli krenket, og angripe hans familie?\n\n\u2013 Muhammed var ogs\u00e5 p\u00e5 karikaturen, s\u00e5 dette var en oppfordring i kodespr\u00e5k. Den ligger fortsatt p\u00e5 nettet. Kan du tenke deg hvordan dette var for min svigerfamilie, som aldri har v\u00e6rt borti denne verdenen f\u00f8r? Jihadister peker alts\u00e5 ut mine n\u00e6rmeste, helt uskyldige mennesker, som terrorm\u00e5l, for \u00e5 skremme meg fra \u00e5 ytre meg som jeg gj\u00f8r.\n\n\u00a0\n*\u2013 Du ble selv jihaidist, uten \u00e5 ha f\u00e5tt ideologien hjemmefra. Din mor ble rasende da du ble radikalisert. Du har fortalt hvordan hun stormet inn i den lokale moskeen, i mennenes avdeling, og skjelte ut islamistene som hadde hjernevasket deg. Det er en fantastisk historie. Og du mener kvinnene kan spille en n\u00f8kkelrolle i kampen mot radikalisering. Hvordan?*\n\n\u2013 De karismatiske rekrutt\u00f8rene som leder unge radikaliserte menn inn i ekstreme grupper, blir rollemodeller. Litt som gjengledere. For \u00e5 hindre dette, m\u00e5 vi ha alternative rollemodeller. Problemet inntil nylig har v\u00e6rt mangelen p\u00e5 positive, liberale, sekul\u00e6re, demokratiske, pluralistisk innstilte muslimer som er integrerte og suksessrike som samfunnsborgere. Vi har muslimsk ordf\u00f8rer i Rotterdam og i London, og noen stjerner i sport og media. I dette frav\u00e6ret m\u00e5 vi satse p\u00e5 m\u00f8dre som rollemodeller, fordi de oppdrar og p\u00e5virker sine barn. Men hvis en mor ikke kan spr\u00e5ket i landet hun bor i, ikke har jobb, mangler utdanning, er sosialt immobil og st\u00e5r under mannens \u00e5k, s\u00e5 vil s\u00f8nnen s\u00f8ke mot henne for kj\u00e6rlighet \u2013 og god mat, men ikke for moralsk eller intellektuell veiledning. Derfor er spr\u00e5koppl\u00e6ring og sysselsetting av kvinner s\u00e5 viktig.\n\n*\u2013 Da er det vel h\u00e5p i annengenerasjonen, som b\u00e5de er spr\u00e5ksterk og tar h\u00f8yere utdanning. I Norge har vi mange dyktige, ambisi\u00f8se jenter med f.eks. pakistansk bakgrunn.*\n\n\u2013 Jeg tror dere har frambrakt en god venn av meg, Deeyah Khan\\! Emmy-vinner. Hun har gjort str\u00e5lende ting. Men hennes historie taler for seg, og viser hva man kan blir utsatt for n\u00e5r man krever sin uavhengighet.\n\n*\u2013 Absolutt. Men det er tegn til bedring. I Norge har vi nesten en liten bevegelse med unge jenter som protesterer mot m\u00f8rkemennene, og sier seg lei av \u00e5 bli kontrollert og gjort ansvarlig for familiens \u00e6re. De sier til og med: \"Vi er de skaml\u00f8se arabiske jentene\\!\"*\n\n\u2013 Det er glimrende. Bra\\! Virkelig oppmuntrende \u00e5 h\u00f8re. Stadig flere vil ta oppgj\u00f8ret med sosial kontroll og skamkultur. Men den harde kjerne \u2013 og her pleier jeg \u00e5 dra en analogi til de ultra-ortodokse israelske bosetterne \u2013 vil bare blir mer introverte. De vil leve i selvtiltrekkelige ghettoer i europeiske byer, med egne skoler, egne jobber og egen mikro-\u00f8konomi. Dette bekymrer meg, selv om jeg tror vi liberale og sekul\u00e6re vil vinne i det lange l\u00f8p. Hele menneskehets historie g\u00e5r i retning av \u00f8kt toleranse. Men p\u00e5 kort sikt vil vi se en enorm polarisering. Noen vil nekte \u00e5 la seg integere, men andre vil bryte helt ut av tvangstr\u00f8yen.\n\n*\u2013 Det er mye snakk om \u00e5 skape integrering og samhold ved en felles oppslutning om grunnleggende humanistiske verdier. Men er ikke problemet at konservative muslimer knytter alle fundamentale sannheter om liv og samfunn til de hellige tekstene, og dermed avviser \"eksterne\" argumenter? Ta det \u00e5pne brevet til IS-lederen fra framst\u00e5ende muslimske teologer, bl.a. Tariq Ramadan. Hele deres avvising av jihadismen var bygd p\u00e5 avansert teksttolkning. Som om man ikke kan argumentere mot barbari og for menneskerettigheter uten \u00e5 ha st\u00f8tte i Koranen\\!*\n\n\u2013 Ja, og la meg si dette rett ut: Vi m\u00e5 komme dithen at du, jeg, hvem som helst, er i stand til \u00e5 si: Jeg trenger ikke \u00e5 lese en eneste linje i Koranen for \u00e5 vite at det \u2013 uansett og for alltid \u2013 er galt \u00e5 steine en kvinne til d\u00f8de. Jeg trenger ikke lese Koranen for \u00e5 vite at det er galt \u00e5 dytte homofile fra h\u00f8ye bygninger. Jeg trenger ikke en PhD i islam for \u00e5 vite at pedofili er galt. Min moral er ikke grunnlagt i Koran-studier. Hvis vi ikke kommer hit, og dette er sekularisme, s\u00e5 aksepterer vi at du har en tolkning av skriftene som tillater steining, og jeg har tolkning som ikke tillater det. Da har vi ogs\u00e5 sagt at moral ikke er noe absolutt. Det eneste absolutte, er \u00e5 lese en bok.\n\n*\u2013 Det blir som uavgjort i en fotballkamp. Stillingen er 1-1. S\u00e5 hva gj\u00f8r vi da?*\n\n\u2013 Akkurat. Det er latterlig, og vi kommer ingen vei. Derfor trengs en grunnleggende reform av islam. I min samtalebok med Sam Harris deler jeg sp\u00f8rsm\u00e5l i to: En ting er hva teksten betyr. En annen ting er hvordan vi i det hele tatt skal tiln\u00e6rme oss teksten: Legalistisk \u2013 eller religi\u00f8st? Jeg pleier \u00e5 si at jeg ikke er en gudfryktig muslim. Jeg er ikke en representant for muslimer. Jeg *er* muslim, men ytrer meg som et menneske opptatt av liberale, sekul\u00e6re verdier. Og m\u00e5let m\u00e5 v\u00e6re at muslimer kan si: Jeg er opptatt av det \u00e5ndelige. De hellige tekstene gir meg \u00e5ndelig veiledning, og setter meg i kontakt med det guddommelige. Men jeg trenger ikke teksten til \u00e5 fortelle meg at det er galt \u00e5 myrde noen. S\u00e5 skal vi ha noe reform, m\u00e5 vi utvikle muslimers forhold til skriftene i den retning. N\u00e5 er den l\u00e5st i en gammel, legalistisk tenkem\u00e5te, som ikke bringer oss framover.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3df4b454-9b62-40f2-bee6-719b884b758a"}
+{"url": "http://kulturpilot.no/category/nyheter/page/2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00270.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:45:21Z", "text": "Ny hjemmeside med kulturkalender for Vard\u00f8 I tillegg til \u00e5 presentere Stiftelsen Laboratoriets arbeid, prosjekter og tilbud, lanserer vi n\u00e5 den nye kulturkalenderen for Vard\u00f8. Her vil alle kjente arrangementer bli lagt inn fortl\u00f8pende av oss eller av deg\\! Klikk p\u00e5 kalenderen og f\u00f8lg anvisningene, det er veldig enkelt\\!\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e71cf1ae-bdad-46e6-866f-b595dab1b11f"}
+{"url": "https://www.numerologensverden.no/hva-er-demystiske-metalliske-lyder-hores-verden-rundt/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00142.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:54:17Z", "text": "# MYSTISKE METALLISKE LYDER H\u00d8RES VERDEN RUNDT. Akustiske gravitasjonsb\u00f8lger. (A)\n\nG\u00e5r du p\u00e5 Youtube og s\u00f8ker p\u00e5 \"strange sounds\" f\u00e5r du hundrevis av opptak fra mennesker verden rundt. Det handler om ekstremt h\u00f8ye, merkelige lyder som h\u00f8res ut som en metallisk trompet.\n\nAv\n\n\u00c5se Steinsland\n\n\njan 9, 2017\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ce27f785-025d-4039-827a-ea066257be89"}
+{"url": "https://www.mrtur.no/aktiviteter/106105/865609/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00077.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T08:05:16Z", "text": "#  M\u00e5svasstinden - Litlevasstinden   \n\n**Bli med \u00c5ndalsnes og Omegn Turlag p\u00e5 tur\\!**\n\n**Oppm\u00f8te ved \u00c5ndalsnes Samfunnshus kl. 09:00 for samkj\u00f8ring. Evt. kj\u00f8r direkte til parkeringsplassen ved B\u00f8st\u00f8len, Innfjorden.**\n\n**\u00c5OT har ingen p\u00e5melding p\u00e5 turene. Pris kr. 20,- (medlem) 50,- (ikke-medlem). Kontant ved oppm\u00f8te eller Vipps til turleder.**\n\n**NB\\!** \u00c5ndalsnes og Omegn Turlag har ikke krav om turlederutdannelse for sine turledere, men alle turkoordinatorene er erfarne fjellfolk. Alle deltakere p\u00e5 \u00c5OTs turer er ansvarlig for sin egen sikkerhet. Les ellers \u00c5OTs vilk\u00e5r for deltakelse\u00a0her.\n\n**Turbeskrivelse:**\n\nParker ved R\u00f8sta etter B\u00f8st\u00f8len (bomveg). F\u00f8lg veien videre opp til f\u00f8rste bru, og ta til h\u00f8yre rett etter brua (skiltet). Turen f\u00f8lger stien til Litlevatnet nesten fram til Litlevatnet. Stien er i starten merket b\u00e5de med r\u00f8de skilt (Litlevatnet) og Lilla skilt (Brynbotn).\n\nLike f\u00f8r Litlevatnet er det skiltet til Brynbotn til h\u00f8yre, og den lilla merkingen viser veg. F\u00f8rst over ei myr som kan v\u00e6re litt v\u00e5t, og s\u00e5 opp lia til venstre for elva. Omtrent halvveis kommer stien inn til elva, og f\u00f8lger venstrekanten av denne opp resten av stigningen.\n\nN\u00e5r terrenget legger seg g\u00e5r stien et stykke til venstre for elva, p\u00e5 god sti inn til vatnet. Forsett videre opp til bandet mellom M\u00e5svasstinden og Nonstind. Ta sikte p\u00e5 S\u00d8 ryggen til M\u00e5svasstinden og f\u00f8lg denne til topps.\n\nDeretter f\u00f8lger artig klyving bortover til Litlevasstinden. Til tiden noe eksponert, men alle utfordringer kan omg\u00e5s p\u00e5 \u00f8stsiden. Bruk tid p\u00e5 \u00e5 finne farbar vei\\! Ca midtveis p\u00e5 ryggen forlater man siden av ryggen og g\u00e5r opp til selve ryggen. Denne ryggen f\u00f8lges i all hovedsak hele veien til toppen av Litlevasstind. Utsikten over ryggen er bare suveren og kliving er jo skikkelig g\u00f8y da\\!\n\nNyt en fantastisk utsikt f\u00f8r du f\u00f8lger SV-ryggen ned fra Litlevasstind retning s\u00f8renden av Ytste Brynbottsvannet. Her kommer du inn p\u00e5 stien som viser vei tilbake til parkeringsplass. Det er viktig at du finner denne stien. Den vil spare deg for gange gjennom til dels tett vegetasjon.\n\n\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bc162ae2-401a-43ef-a55c-ffbde924745f"}
+{"url": "http://cricketforbundet.no/nyheter/berum-moter-friends-og-nation-moter-klemetsrud", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00456.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T08:00:45Z", "text": "# B\u00e6rum m\u00f8ter Friends og Nation m\u00f8ter Klemetsrud\n\nSemifinalene i NM-finalehelgen i Stavanger trukket fredag ettermiddag.\u00a0\n\n**Semifinale 1 - l\u00f8rdag 18. august kl 10:00**  \nB\u00e6rum CK - Friends CK\n\n**Semifinale 2\u00a0- l\u00f8rdag 18. august kl 14:00**  \nNation CK - Klemetsrud CK\n\nTrekningen ble i henhold til spillereglementet foretatt av NCFs administrasjon, og de fire semifinalistene var alle invitert til \u00e5 overv\u00e6re trekningen med en representant.  \n\u00a0\n\n## TV-sendt finale\n\nFinalen spilles s\u00f8ndag 19. august kl fra kl 15:00, og skal sendes direkte p\u00e5 NRK1. F\u00f8lg med\\!\u00a0\n\nBronsefinalen spilles samme dag fra kl 10:30.  \n\u00a0\n\n  \n*Generalsekret\u00e6r Gry Bruaas\u00a0*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8730c26d-d296-4327-98d6-83faaff19d95"}
+{"url": "https://www.nupi.no/nupi/Arrangementer/2018/Fremtiden-til-europeisk-integrasjon-en-ny-regjering-for-Tyskland-og-for-Europa", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00016.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:57:29Z", "text": "Jeg \u00f8nsker \u00e5 motta nyheter og invitasjoner fra NUPI\n\nJeg \u00f8nsker \u00e5 motta skolerettet informasjon fra NUPI Skole\n\nAv sikkerhetshensyn vil Norsk Utenrikspolitisk Institutt (NUPI) lagre gjestelisten og informasjonen du har registrert for dette arrangementet i opp til seks m\u00e5neder. Om du i tillegg \u00f8nsker \u00e5 motta nyhetsbrev, vil vi lagre informasjonen din for \u00e5 kunne sende deg dette. Dette inkluderer ditt navn, epostadresse, institusjon, og bransje. NUPI vil ikke bruke dine persondata til andre form\u00e5l, og vil beskytte dine data mot uautorisert tilgang og bruk. Ditt samtykke er frivillig, men n\u00f8dvendig for \u00e5 kunne registrere deg til dette arrangementet.  \n  \nLes NUPIs personvernerkl\u00e6ring for mer informasjon om hvordan vi behandler dine persondata.\n\nJeg har lest informasjonen og samtykker med dette til innsamling, bruk og lagring av mine persondata som beskrevet over.\n\n### Pernille Rieker\n\nForsker I\n\nDet tyske valget har funnet sted i en tid med politisk usikkerhet og interne tvister mellom flere av EUs n\u00f8kkelmedlemmer. Valgene i Europa i 2016 og 2017 har blitt mye omtalt med et omfattende fokus p\u00e5 nasjonalistiske temaer i den politiske debatten.\n\nI Tyskland kan Angela Merkel ha vunnet en fjerde periode som kansler, men hun st\u00e5r overfor en t\u00f8ff vei framover. Selv om det tyske valget mest sannsynlig ikke kommer til \u00e5 utl\u00f8se en krise for EU, vil partiene i den neste styrende koalisjonen v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 forme Europas fremtid. De foresl\u00e5tte reformene av EU fra den franske presidenten Emmanuel Macron, som skal f\u00f8re til en dypere integrasjon av Eurosonen og EU, er et viktig eksempel p\u00e5 hva som kan bli p\u00e5virket av resultatet av koalisjonsforhandlingene mellom sosialdemokratiske SPD og kristendemokratiske CDU. Reformideene til Macron kan se dagens lys hvis SPD kommer til \u00e5 v\u00e6re en del av Merkels koalisjon.\n\nMichael Kaeding er professor for europeisk integrasjon og europeisk politikk ved Institutt for statsvitenskap ved Universitetet i Duisburg-Essen, Tyskland. Han har flere verv utenom dette, blant annet er han styreleder for TEPSA (Trans European Policy Accosiation).\n\nOrdstyrer er seniorforsker ved NUPI Pernille Rieker.\n\nArrangementet er en del av serien Norge m\u00f8ter Europa.\n\nSeminaret str\u00f8mmes live p\u00e5 NUPIs YouTube-kanal:\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ff81f1a5-0106-45dc-8702-a154e1545e6a"}
+{"url": "https://www.abax.com/no?source=eZ&id=2", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00016.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:48:31Z", "text": "\n> De ansatte synes systemet er oversiktlig, og det s\u00f8rger for at vi kan yte enda bedre service til alle v\u00e5re kunder. Tidligere ble det mye telefoner, meldinger og un\u00f8dvendig venting p\u00e5 saker som n\u00e5 tar 15 sekunder \u00e5 finne ut av.\u00a0\n> \n> Christer Karlsen, Northern Miles AS og 150 kroner AS\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fde59fb9-6821-46bb-8ca4-ca41c2db2a9f"}
+{"url": "https://nn.wikipedia.org/wiki/Aust-Jerusalem", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00047.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T08:16:48Z", "text": "**Wikimedia Commons:** East Jerusalem\n\n**Aust-Jerusalem** syner til den austlege delen av Jerusalem, men den israelske og palestinske definisjonen av omr\u00e5det varierer.^(\\[1\\]) Under den arabisk-israelske krigen i 1948 kjempa Jordan og Israel om Jerusalem, og under v\u00e5penkvileavtalen, forhandla dei to landa i l\u00f8yndom om ei deling av byen, der den austlege delen kom inn under jordansk styre. Denne avtalen vart formalisert i Rhodes-avtalen i mars 1949.^(\\[2\\]\\[3\\]) Ei veke etter David Ben-Gurion erkl\u00e6rte Jerusalem hovudstad i Israel, annekterte Jordan Aust-Jerusalem,^(\\[4\\]) og desse avgjerslene vart stadfesta h\u00f8vesvis i Knesset i januar og det jordanske parlamentet i april 1950.^(\\[5\\]) D\u00e5 omr\u00e5det vart erobra av Israel i seksdagarskrigen i 1967, kom Aust-Jerusalem, med dei utvida grensene, under israelsk styre.^(\\[6\\]) Aust-Jerusalem omfattar Gamlebyen og somme av dei mest heilage stadane i j\u00f8dedom, kristendom og islam, som Tempelh\u00f8gda, Vestmuren, Al-Aqsa-mosk\u00e9en og Den heilage grav-kyrkja.\n\nOmgrepet syner stundom til omr\u00e5det som vart innlemma i Jerusalem kommune etter 1967 og dekkjer kring 70 kvadratkilometer. Stundom syner det til eit mindre omr\u00e5de som Jordan kontrollerte f\u00f8r 1967, som omfatta 6,4 kvadratkilometer.\n\nI den palestinske sj\u00f8lvstendeerkl\u00e6ringa til Palestinsk frigjeringsorganisasjon fr\u00e5 188, er Jerusalem erkl\u00e6rt som hovudstaden i Staten Palestina. I 2000 vedtok Dei palestinske sj\u00f8lvstyresmaktene ei lov som utpeikte Aust-Jerusalem som hovudstad, og lova vart stadfesta i 2002 av Yasser Arafat,^(\\[7\\]) men Israel tillet ikkje dei palestinske styresmaktene \u00e5 ha embete i Aust-Jerusalem.\n\nI 1980 erkl\u00e6rte Israel *heile* Jerusalem, b\u00e5de den austlege og den vestlege delen, \u00e5 vere den udelte hovudstaden i landet, medan nekta samstundes for at dette tydde ei annektering. Statusen til Aust-Jerusalem i folkeretten er framleis uviss: Tryggleiksr\u00e5det til Dei sameinte nasjonane avslo den israelske resolusjonen som eit 'brot p\u00e5 folkeretten,^(\\[8\\]) og det internasjonale samfunnet har ikkje godteke israelsk suverenitet over omr\u00e5det.^(\\[9\\])\n\n  \n", "language": "nn", "__index_level_0__": "7d429cbb-5f32-40c5-ac82-f83dcc24d989"}
+{"url": "https://de.slideshare.net/hator/nettvettforedag-for-foresatte-i-grunnskolen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00467.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T08:27:51Z", "text": "Nettvett er utrolig viktig\\! Skolen er forpliktet p\u00e5 \u00e5 undervise om nettvett gjennom Kunnskapsl\u00f8ftet og tidligere L\u00e6replaner. Vi lever i en \"Digital tidsalder\". Ungene er digitalt innf\u00f8dte, vi voksne er digitale innvandrere . Vi som voksne har et oppdragelses ansvar i forhold til internett akkurat som vi har et oppdragelsesansvar for resten av oppveksten. Det er sv\u00e6rt lite heldig og overlate Internett til barna alene. Barna har masse digitale ferdigheter, men er ikke voksne nok til \u00e5 forst\u00e5 konsekvensen av det de foretar seg. Unders\u00f8kelser viser at ungdommen har relativt god forst\u00e5else av nettvett. Faresonen er faktisk blant voksne fra 40 og oppover. Samtidig viser unders\u00f8kelser at n\u00e5r foreldre bryr seg om barnas nettbruk og sammen med barna utforsker internett har det en klar positiv effekt p\u00e5 barnas forst\u00e5else og bruk av Internett. Internett er kommet for \u00e5 bli enten vi liker det eller ikke. For \u00e5 l\u00e6rer nettvett er vi n\u00f8dt til \u00e5 jobbe med nettet, bruke nettet og ikke l\u00e6re \"om\" nettet. F\u00f8r ungene begynner p\u00e5 skolen har de flesteparten av barna m\u00f8tt internett. F.eks gjennom barnetv. Internett byr p\u00e5 fantastiske muligheter til informasjonshenting, kommunisering, samarbeid, l\u00e6ring og publisering. M\u00e5let med denne gjennomgangen er at dere skal sitte igjen med en klarere forst\u00e5else av hva nettvett er og ha med dere noen tips/verk\u00f8y med dere hjem for \u00e5 h\u00e5ndtere dette p\u00e5 hjemmebane. Det er ogs\u00e5 et m\u00e5l \u00e5 greie \u00e5 balansere foredraget slik at dere sitter igjen med en forst\u00e5else av at Internett er sv\u00e6rt positiv p\u00e5 den ene sidene og kan v\u00e6re farlig p\u00e5 den andre siden.\n\nDette kan v\u00e6re beskrivende for hvordan mange av oss f\u00f8ler det. ..Hjelp jeg vil av\u2026..\n\nNorge er f\u00f8rste land i Europa som likestiller Digitale ferdigheter med det \u00e5 kunne lese og skrive og ha sosial kompetanse. Det er veldig radikalt, men viser samtidig hvor viktig regjering og storting mener at dette er\\! Direkt\u00f8r for departementets utviklingsavdeling, \u00d8ystein Johannesen, sier det s\u00e5 sterkt at hvis ikke skolen greier \u00e5 utjevne kl\u00f8ften mellom barna sin digitale hverdag p\u00e5 fritida og skolens digitale hverdag, vil skolen til slutt miste sin troverdighet som kunnskaps- og utdanningsarena\\! Internett er i dag arenaen hvor kunnskap publiseres, til en viss grad konstrueres og det mediumet vi f\u00f8rst og frems bruker for \u00e5 innhente kunnskap. Samtidig setter dette sv\u00e6rt store krav til den enkelte bruker i relasjon til kildekritikk, refleksjon over innhold, kunnskap om nettet og forsiktighet. WEB 2.0 eller sosial programvare er den type verkt\u00f8y som i dag gror fram p\u00e5 Internett og som ungdommen bruker p\u00e5 fritida. Dette er ogs\u00e5 verkt\u00f8y som egner seg glimrende for en undervisningssituasjon. Verkt\u00f8y som bog, wiki, podcast og widcast er verkt\u00f8y som setter brukeren i sentrum og hvor brukeren deler sin kunnskap med andre. Da blir kunnskapen ogs\u00e5 forankret dypere n\u00e5r den deles b\u00e5de hos den som deler og den som tar i mot. Ungene trenger \u00e5 l\u00e6re om disse verkt\u00f8yene. De m\u00e5 gjennom samhandling med andre elever og l\u00e6reren erfare verkt\u00f8yene sine gode sider og farer. Hvor skal de ellers l\u00e6re det?? Vi vet at n\u00e5r digitale verkt\u00f8y brukes p\u00e5 riktig m\u00e5te i klasserommet s\u00e5 styrker det elevenes prestasjoner p\u00e5 skolen. Samtidig vet vi at ogs\u00e5 det motsatte kan skje n\u00e5r bruken er tilfeldig og styrt etter innfals metoden.\n\nDenne videoen viser p\u00e5 en effektiv m\u00e5te konsekvensene av publisering i sosiale nettmedier og Internett generelt. En fin video som ikke minst voksne har godt av \u00e5 se p\u00e5 for \u00e5 f\u00e5 en knagg \u00e5 henge begrepet \"Nettvett\" p\u00e5\n\nKjapp gjennomgang av fakta rundt barns nettbruk.\n\nKjapp gjennomgang av fakta rundt barns nettbruk.\n\nKjapp gjennomgang av fakta rundt barns nettbruk. Essensen er at majoriteten av banr og unge bruker nettet. Det er det som er normalen. Nekter man et barn og spesielt en ungdom \u00e5 bruke Internett fratar man barnet en del av den sosiale arenaen som barnet er avhengig av \u00e5 ha allmennkunnskap om. For 4 \u00e5r siden sa forskere p\u00e5 barnsrettigheter det ville v\u00e6re et overgrep \u00e5 nekte et barn p\u00e5 ungdomstrinnet en mobiltelefon. Noen vil si at det er p\u00e5 grensa til \u00e5 v\u00e6re et overgrep \u00e5 nekte et barn tilgangen til internett. S\u00e5 viktig del av barns oppvekst er nettet blitt. MEN det betyr ikke at vi ikke kan sette grenser, drive oppdragelse osv. Dette bare understreker hvor viktig det er at vi som voksne tar ansvar for barnas nettbruk. Setter klare grenser, f\u00e5r til en dialog om hva som er lurt \u00e5 gj\u00f8re og hva som ikke lurt \u00e5 gj\u00f8re\\!\n\nForst\u00e5else av hva digitalkompetanse egentlig inneb\u00e6rer er avgj\u00f8rende for mulighetene til \u00e5 utnytte teknologien effektivt. Digitalkompetanse er et kontinuerlig samspill mellom ferdigheter, kunnskap og holdninger. Digitalkompetanser er alltid i utvikling. Vi skal utdanne ungene til jobber som enda ikke finnes og til \u00e5 bruke teknologi som ikke er utviklet enda. Da er det avgj\u00f8rende at vi til en hver tid l\u00e6rer ungene \u00e5 bruke dagens teknologi.\n\nDenne drar du bare fram om det blir ekstra sp\u00f8rsm\u00e5l rundt begrepet \"Digitalkompetanse\" (sliden er skjult under fremvisningen)\n\nF\u00e5 fram Internett sine positive sider..\n\nVideoen er innslag fra Tv2 hvor Bj\u00f8rn Muri deler sine erfaringer med bruk av nettet og maner til varsomhet. (Bj\u00f8rn Muri er ung lovende norsk artist, med deltakelse i Idol og GrandPrix 2010.)\n\nDen oppmerksomme tilh\u00f8rer vil her se at \"anarkistisk medium\" b\u00e5de er en positiv og negativ faktor.\n\nDigital mobbing er det sv\u00e6rt viktig \u00e5 ha fokus p\u00e5. Barna m\u00e5 forst\u00e5 konsekvensen av en slik handling. Det man ikke t\u00f8r \u00e5 si ansikt til ansikt med folk kan man holde for seg selv. En meget sterk video p\u00e5 engelsk om digital mobbing. M\u00e5 prioriteres \u00e5 vises selv om videoen tar neste 7 min.\n\nDigital mobbing lever videre p\u00e5 nettet selv etter at mobberen har sluttet \u00e5 mobbe. Forferdelig for den som utsettes for det. Nesten umulig \u00e5 bli kvitt.\n\nDette er det beste r\u00e5det vi kan gi\\!\\! \u00c5 ha datamaskinen i et felles rom har stor positiv effekt. Da blir ingenting hemmelig lenger og foresatte sin mulighet til \u00e5 f\u00e5 gode samtaler med sine barn om nettbruken \u00f8ker betraktlig.\n\nEn sterk video om overgrep. (droppes ved liten tid) \" R\u00f8dknapp\" har vi ogs\u00e5 f\u00e5tt i Norge n\u00e5. \"Nye kripos\" tips.kripos.no er en enkel m\u00e5te \u00e5 melde fra p\u00e5 om overgrep og annen u\u00f8nsket atferd p\u00e5 nette. Knappen finnes p\u00e5 v\u00e5r Moodle sin framside Terskelen for \u00e5 melde i fra er vesentlig mindre ved en knapp p\u00e5 nettet, i forhold til \u00e5 skulle ta kontakt med en voksen. Storbritannia kan vise til en vesentlig stor \u00f8kning i antall tips og meldinger om overgrep etter at de startet med \"r\u00f8d knapp\". Flere hundre prosents \u00f8kning over relativt kort tid.\n\nAlle kan publisere og derfor m\u00e5 man vite at den som publiserer er troverdig eller at innholdet er riktig.\n\nEksempler p\u00e5 at det finnes mange falske nettsider som utgir seg for \u00e5 v\u00e6re ordin\u00e6re nettsider. Slike sider er kun ute etter \u00e5 tappe deg for informasjon. I tilllegg kan vi se her at Lady Gaga visstnok er d\u00f8d.\n\nMange barn og unge har en oppfattelse av at det er om gj\u00f8re \u00e5 t\u00f8ye strikken lengst mulig. Det \u00e5 s\u00f8ke mest mulig oppmerksomhet kan f\u00f8re til at man legger ut bilder, video og info som man angrer p\u00e5 i ettertid. Se video. Deiligst.no er et nettsted for ungdom som har v\u00e6rt sv\u00e6rt popul\u00e6rt i flere \u00e5r, der hele konseptet er \u00e5 gi hverandres kropper poeng. De to sistnevnte programmene er alternativer som kan brukes for \u00e5 styre nettbruken p\u00e5 datamaskinen.\n\nBlogging og MSN er popul\u00e6rt blant barna. Men det setter ogs\u00e5 store krav til barnas nettvettkompetanse. Hvor mange vet at deres barn er bloggere? Hvor mange vet at deres barn bruker MSN? MSN er et fantastisk verkt\u00f8y for \u00e5 holde kontakt med andre. Men det er ogs\u00e5 et medium som utsetter barna for digital mobbing, kontakt med mennesker de ikke kjenner osv. Det er ikke mulig \u00e5 spore aktiviteten fullt ut i MSN. \"Det blir ord mot ord\" som regel. En av de st\u00f8rste farene er at barna ofte lagrer passord for innlogging p\u00e5 de maskinen de bruker for \u00e5 logge inn p\u00e5 MSN. Der med kan alle andre som bruker den maskinen agere ditt barn p\u00e5 MSN og sende upassende og st\u00f8tende meldinger til ditt barn sine kontakter. En veldig uheldig situasjon som kan sette dype spor hos barna og f\u00e5 konsekvenser for vennskap og lignende. Ofte vanskelig \u00e5 n\u00f8ste opp i. Resultatet er uansett et kraftig tillitsbrudd som barnet kan m\u00e5tte bruke lang tid p\u00e5 \u00e5 reparere. Bruker man Moodle er faren minimalisert fordi man da kun kommer i kontakt med internebrukere og all aktivitet kan spores. Bruk av kommersielle bloggtejenester og meldingssystemer som MSN, SKYPE og lignende har vi ingen sporingstjeneste p\u00e5. Barna M\u00c5 FORST\u00c5 at de ikke m\u00e5 legge ut mye info om seg selv. All personlig info m\u00e5 v\u00e6re godkjent av en voksen.\n\nDette er nettvettreglene skolen jobber etter. Redd Barna sine nettvettregler.\n\nTankevekkende og betryggende. Utfordringen er \u00e5 f\u00e5 en s\u00e5 god forst\u00e5else av nettvett s\u00e5 tidlig som mulig.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4f24606c-30a1-45dd-ba6b-abb617069b54"}
+{"url": "https://www.nordicchoicehotels.no/om-nordic-choice-hotels/bedriftsavtale/storebedrifter/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00047.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:15:28Z", "text": "# Bedriftsavtale for store virksomheter\n\nSkaff bedriftsavtale hos Nordic Choice Hotels \u2013 vi finnes over hele Norden og i de baltiske landene\\!\n\n\n\n### Derfor passer v\u00e5re bedriftsavtaler for store virksomheter:\n\n  - **Trygg kostnadskontroll**\n  - **Sentral bookingfunksjon** \u2013 Du booker rom raskt og smidig via v\u00e5r hjemmeside, Kundeservice, eller via ditt reisebyr\u00e5, b\u00e5de til deg selv eller til en kollega. Alt for \u00e5 gj\u00f8re det s\u00e5 enkelt som mulig for din virksomhet.\n  - **Stor valgfrihet** \u2013 Med v\u00e5re fem unike kjeder og v\u00e5r portef\u00f8lje av frittst\u00e5ende hoteller, kan vi tilby hoteller i ulike prisklasser, b\u00e5de sentralt og n\u00e6r kommunikasjonsmidler. Fra historiske byperler til fantastiske kongressanlegg.\n  - **Kundeservice** - V\u00e5r dyktige Kundeservice er tilgjengelig for deg via telefon, mail eller chat, alle hverdager fram til kl. 20.00.\n  - **Rabatt** \u2013 Med en bedriftsavtale f\u00e5r du rabatt p\u00e5 alle overnattinger hos oss.\n  - **Dekningen** \u2013 Vi har over 180 hoteller p\u00e5 flere enn 100 destinasjoner i Norge, Sverige, Danmark, Latvia og Litauen. Fra 2016 er vi ogs\u00e5 p\u00e5 plass i Finland.\n  - **Bonuspoeng** \u2013 Du tjener bonuspoeng, og kan snart f\u00e5 gratis bonusovernattinger gjennom v\u00e5r medlemsklubb Nordic Choice Club.\n  - **Fantastisk wi-fi-dekning** \u2013 Vi tilbyr selvsagt gratis wi-fi p\u00e5 alle v\u00e5re dr\u00f8yt 180 hoteller.\n\n\u00a0\n### Skaff bedriftsavtale hos Nordic Choice Hotels\n\nSend inn et interesseskjema, og fortell om akkurat dine behov som bedriftseier, s\u00e5 tar vi kontakt med deg. Hjertelig velkommen som blivende kunde\\!\n\n# Tegn en bedriftavtale hos oss\n\nFyll ut interesseskjemaet nedenfor, og fortell om akkurat dine behov, s\u00e5 tar vi kontakt med deg. Velkommen\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2588af02-764c-4015-a214-e8cd467fb210"}
+{"url": "https://prediksjonsturnering.ffi.no/2018/09/05/nytt-svar-ingen-dodelige-angrep-fra-hoyreekstreme-i-vest-europa/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00456.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:51:45Z", "text": "# FFIs prediksjonsturnering\n\n## En konkurranse for alle forsvars- og sikkerhetspolitisk interesserte\n\n# Nytt svar: Ingen d\u00f8delige angrep fra h\u00f8yreekstreme i Vest-Europa\n\n5\\. september 2018ResultaterFFIs prediksjonsturnering\n\nEt nytt sp\u00f8rsm\u00e5l er avgjort: Hvor mange d\u00f8delige angrep vil h\u00f8yreekstreme gjennomf\u00f8re i Vest-Europa i l\u00f8pet av de neste seks m\u00e5nedene?\n\n  - Et knapt flertall (50,4 %) av deltagerne traff d\u00e5rligere enn tilfeldig gjetning (apen).\n  - Halvparten av forsvars- og fagmilj\u00f8ene traff i snitt bedre enn apen. Deltagerne fra Forsvarets personell- og vernepliktssenter, Forsvarets fellestjenester og UiO traff i snitt best, mens deltagerne fra Forsvarsstaben, Forsvarets logistikk og Justisdepartementet bommet mest.\n  - De yngste deltagerne, forskere, offiserer (OF1-4) og de med h\u00f8yest utdanningsniv\u00e5 traff i snitt best, mens alle andre deltagergrupper traff i snitt d\u00e5rligere enn tilfeldig gjetning. Eksperter traff i snitt dobbelt s\u00e5 d\u00e5rlig som ikke-eksperter.\n\n##### Om sp\u00f8rsm\u00e5let og svaret\n\n|                  |                                                                                                           |\n| ---------------- | --------------------------------------------------------------------------------------------------------- |\n| Publisert        | 05\\. mars 2018                                                                                            |\n| Sp\u00f8rsm\u00e5l         | Hvor mange d\u00f8delige angrep vil h\u00f8yreekstreme gjennomf\u00f8re i Vest-Europa i l\u00f8pet av de neste seks m\u00e5nedene? |\n| Svaralternativer | 1: Ingen angrep, 2: 1-3 angrep, 3: 4 angrep eller mer                                                     |\n| Riktig svar      | 1: Ingen angrep                                                                                           |\n| Antall deltagere | 621                                                                                                       |\n\nKilde: Det er ikke notert eller rapportert om noen d\u00f8delige angrep i vesteuropeiske land, der myndighetene har hevdet at h\u00f8yreekstreme individer eller grupper st\u00e5r bak i den aktuelle periode. Det ble p\u00e5 et tidspunkt spekulert i om drapet i Maridalen i juli hadde koblinger til h\u00f8yreekstreme, men dette har senere blitt utelukket.\n\n###### Hva predikerte deltagerne p\u00e5 dette sp\u00f8rsm\u00e5let?\n\n\n\n##### Resultater\n\nResultatene beregnes ved hjelp av to ulike m\u00e5l \u2013 Brier score og Accuracy score \u2013 der det alltid er om \u00e5 gj\u00f8re \u00e5 f\u00e5 *lavest* mulig score. Jo lavere, jo bedre\\!\n\nHvordan m\u00e5les Brier og Accuracy score?\n\n  - Brier score er et objektivt m\u00e5l p\u00e5 *hvor langt unna* du er fra \u00e5 predikere riktig. Brier score m\u00e5les p\u00e5 en skala fra 0 til 2, der lavere score er bedre. Hvis du predikerer \u00abhelt riktig\u00bb, ved \u00e5 ansl\u00e5 100 % sannsynlighet for noe som skjer, f\u00e5r du en score p\u00e5 0. Hvis du predikerer \u00abhelt feil\u00bb, ved \u00e5 ansl\u00e5 100 % sannsynlighet for noe som *ikke* skjer, f\u00e5r du en score p\u00e5 2. Hvis du bare gjetter p\u00e5 et ja/nei-sp\u00f8rsm\u00e5l (50 % p\u00e5 begge alternativene), f\u00e5r du en Brier score p\u00e5 0,5.\n  - Accuracy score er et relativt m\u00e5l p\u00e5 hvor god du er til \u00e5 predikere *sammenlignet med andre* som svarte p\u00e5 samme sp\u00f8rsm\u00e5l. Dette beregnes ved \u00e5 trekke *medianen* av alle Brier scorene p\u00e5 et sp\u00f8rsm\u00e5l fra din Brier score. Det betyr at hvis du f\u00e5r en *negativ* Accuracy score (under 0), predikerte du bedre enn halvparten av alle deltagerne. Til forskjell fra Brier score justerer Accuracy score derfor ogs\u00e5 for ulike vanskelighetsgrader p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5lene.\n  - N\u00e5r treffsikkerheten til ulike grupper deltagere eller forsvars- og fagmilj\u00f8er skal sammenlignes, beregnes det en *gjennomsnittlig* Accuracy score for alle deltagerne i hver kategori, f.eks. snittet av Accuracy scoren til alle kvinner og menn. Det betyr at hver gruppes Accuracy score er snittet av hvor godt alle deltagerne traff sammenlignet med alle andre deltagere p\u00e5 det aktuelle sp\u00f8rsm\u00e5let.\n  - Du kan lese mer om hvordan prediksjonsevnen beregnes her.\n\n###### Hvor godt traff deltagerne sammenlignet med tilfeldig gjetning?\n\nFor \u00e5 kunne si noe om hvor langt unna deltagerne var fra \u00e5 predikere helt riktig, sammenlignes medianen av Brier scoren til alle deltagerne med den Brien scoren en ville f\u00e5tt om en bare \"gjettet\". Tilfeldig gjetning er i alle figurene representert ved \"Apen\" (gr\u00f8nn), som er en algoritme der alle svaralternativer tildeles lik sannsynlighet.\n\nP\u00e5 dette sp\u00f8rsm\u00e5let svarte 313 (50,4 %) av deltagerne d\u00e5rligere enn apen, som predikerte 33,3 % sannsynlighet for alle tre alternativer p\u00e5 dette sp\u00f8rsm\u00e5let.\n\n\n\n###### Hvilke deltagere traff best?\n\n41 deltagere kom p\u00e5 delt 1. plass, s\u00e5 ingen navngis. 6 av disse deltagerne er n\u00e5 blant de 100 beste sammenlagt. 1 av dem rykket opp til topp 100 som f\u00f8lge av dette sp\u00f8rsm\u00e5let.\n\n###### Hvilke forsvars- og fagmilj\u00f8er traff best?\n\n\n\n###### Hvilke grupper deltagere traff best?\n\n\n\n###### Hvor langt unna de andre deltagerne traff du?\n\nAlle deltagere som svarte p\u00e5 dette sp\u00f8rsm\u00e5let har f\u00e5tt en egen mail med sin individuelle score og plassering. Rangeringen din sier imidlertid ikke noe om hvor *langt* unna (i score) du var deltagerne over og under deg. Kanskje var du langt unna topp fem, kanskje kom du ganske n\u00e6rt?\n\nFor \u00e5 kunne se hvor mye bedre eller d\u00e5rligere du traff sammenlignet med alle andre deltagerne, kan du sl\u00e5 opp din plassering i dette sp\u00f8rsm\u00e5lets resultatliste (PDF):\n\n  - Her listes alle deltagere anonymt etter oppn\u00e5dd plassering og Accuracy score. Hver rad representerer \u00e9n individuell deltager \u2013 og \u00e9n av dem er deg, hvis du predikerte.\n  - Her kan du se hvilken Accuracy score alle de andre deltagerne som havnet over og under deg fikk \u2013 og hvor stor forskjellen var. Husk: Jo lavere Accuracy score, jo bedre. NB\\! Flere deltagere kan ha samme plassering og score.\n  - Kolonnen til h\u00f8yre visualiserer forskjellen mellom hver deltagers Accuracy score og median-scoren til alle deltagerne (midtpunktet). Jo lenger den bl\u00e5 stolpen strekker seg til venstre, jo *bedre* traff du. Jo lenger den r\u00f8d stolpen strekker seg til h\u00f8yre, jo *d\u00e5rligere* traff du.\n  - For \u00e5 gj\u00f8re det best mulig sammenlagt, \u00f8nsker du \u00e5 oppn\u00e5 en bl\u00e5 stolpe som strekker seg s\u00e5 langt til venstre som mulig p\u00e5 s\u00e5 mange sp\u00f8rsm\u00e5l som mulig.\n\nHer kan du sende inn forslag til sp\u00f8rsm\u00e5l eller tema til turneringen.\n\n### Hvem leder sammenlagt i 2019?\n\n| -- | -------------------- | --------- |\n| 1  | Tore-Martin Bredal   | \\-3.3507  |\n| 2  | Kjetil Waggestad     | \\-2.50863 |\n| 3  | Emil F\u00e6ste           | \\-2.2161  |\n| 4  | P\u00e5l Sandnes          | \\-2.1832  |\n| 5  | Helene Lillekvelland | \\-2.10403 |\n| 6  | Anonym               | \\-2.07217 |\n| 7  | Simen E Rustad       | \\-1.86173 |\n| 8  | Stein Malerud        | \\-1.6257  |\n| 9  | Anonym               | \\-1.58945 |\n| 10 | Tormod Ryeng         | \\-1.52163 |\n| 11 | Anders Roer          | \\-1.51027 |\n| 12 | Arne Cato Jenssen    | \\-1.48383 |\n| 13 | Anonym               | \\-1.4382  |\n| 14 | H\u00e5vard Granlund      | \\-1.42977 |\n| 15 | Eskil Solberg        | \\-1.40507 |\n| 16 | Kjetil Bergh \u00c5nonsen | \\-1.40037 |\n| 17 | Markus Weisser       | \\-1.37903 |\n| 18 | Rune Fardal          | \\-1.31903 |\n| 19 | Hannibal Fossum      | \\-1.31643 |\n| 20 | Atle Onar Knapskog   | \\-1.30867 |\n\nAntall sp\u00f8rsm\u00e5l avgjort: 15.  \nSist oppdatert: 4. juni 2019.\n\n### Hvem leder sammenlagt?\n\n| 4  | Frode Sandvin Folkedal  | \\-4.1366  |\n| 6  | Svein Nyseter           | \\-3.8224  |\n| 7  | Mathias Rongved         | \\-3.80862 |\n| 8  | Kjetil Waggestad        | \\-3.4425  |\n| 9  | Bj\u00f8rn Arne Johansen     | \\-3.41675 |\n| 10 | Arne Cato Jenssen       | \\-3.2868  |\n| 11 | Espen Amundsen          | \\-3.2672  |\n| 12 | Sigurd Gl\u00e6rum           | \\-3.10628 |\n| 13 | Ann Karin Midtgaard     | \\-2.89958 |\n\n\n\\- 26 % sannsynlig at en ny iransk missiltest blir det neste steget i den anspente situasjonen mellom USA og Iran, men bare 12 % sannsynlig med en d\u00f8delig konfrontasjon mellom de to landene det neste \u00e5ret.  \n\\- 48 % sannsynlig at Russland vil l\u00f8slate mannskapet fra de ukrainske marinefart\u00f8yene i l\u00f8pet av \u00e5ret.  \n\\- Bare 11 % sannsynlig at et nytt F-35 kampfly vil forsvinne det neste \u00e5ret.  \n\\- 64 % sannsynlig at hverken Frankrike, Storbritannia eller Tyskland vil f\u00e5 en nasjonalistisk leder de neste tre \u00e5rene. Minst sannsynlig i Tyskland (4 %), og mest sannsynlig i Frankrike (16 %).  \n\\- 32 % at Norge og Kina vil undertegne en frihandelsavtale f\u00f8rst halvdel av 2020.  \n  \n\n\nEt nytt sp\u00f8rsm\u00e5l er avgjort: Vil den samlede markedsverdien av verdens kryptovalutaer overstige $1 billioner dollar, falle under $50 mrd., begge deler eller ingen av delene det neste \u00e5ret?  \n  \n\\* 66 % av deltagerne traff bedre enn tilfeldig gjetning.  \n\\* Ekspertene traff langt bedre enn ikke-ekspertene. Menn traff bedre enn kvinner, mens treffsikkerheten steg generelt i takt med antall \u00e5r h\u00f8yere utdanning.  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "4948f7fe-821e-4517-a84f-91868805a367"}
+{"url": "https://www.telia.no/magasinet/takk-til-vare-kunder-mobilpant-hjelper-langtidssyke-barn/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00490.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:32:01Z", "text": "\n# Takk til v\u00e5re kunder - mobilpant hjelper langtidssyke barn\n\nNordmenn har pantet n\u00e6rmere 20.000 mobiler siden juli, gjennom Telias MobilPant-ordning. Det har gjort at enda flere langtidssyke barn har f\u00e5tt hverdagen tilbake.\n\n 2. desember 2016 \n\nhelse No Isolation\n\nGr\u00fcnderbedriften No Isolation har laget roboten AV1, som fungerer som en stedfortreder for barn som m\u00e5 holde seg hjemme p\u00e5 grunn av langtidssykdom. Gjennom AV1 og mobilen kan de likevel v\u00e6re med i klasserommet og p\u00e5 leken, hjemmefra.\n\nTelia har samarbeidet med No Isolation siden 1. juli, og det har bidratt til finansiering av enda flere roboter. For hver mobil dere gir til MobilPant doneres et bel\u00f8p p\u00e5 minimum ti kroner til No Isolation. I l\u00f8pet av et lite halv\u00e5r, har Telias kunder pantet over 18.000 mobiler, og tallet \u00f8ker hver eneste dag.\n\nTelia fortsetter samarbeidet med No Isolation. \u00d8nsker du ogs\u00e5 \u00e5 bidra til \u00e5 gi en bedre hverdag til langtidssyke barn? Pant din gamle mobil i en Telia-butikk n\u00e6r deg. Klikk inn p\u00e5 v\u00e5r mobilpantekalkulator og se hva den er verdt.\u00a0\n\n## Mobilpant har gitt AV1 til 10-\u00e5ring\n\nI l\u00f8pet av h\u00f8sten har flere norske aviser skrevet om barn og unge som tar i bruk AV1. For eksempel skrev Gudbrandsd\u00f8len Dagningen om ei jente p\u00e5 ti \u00e5r, som har m\u00e5ttet holde seg hjemme i over et halvt \u00e5r p\u00e5 grunn av akutt leversvikt. Roboten har blitt hennes vikar p\u00e5 skolen, og hun kan f\u00f8lge med p\u00e5 undervisningen hjemmefra.\n\nAvisen skriver at jenta f\u00f8lger med p\u00e5 undervisningen fra kj\u00f8kkenet hjemme, og \u00f8nsker hun \u00e5 si noe, trykker hun p\u00e5 en funksjon i appen, og \u00f8ynene til roboten begynner \u00e5 lyse. L\u00e6reren forteller at klassen er blitt flinke til \u00e5 v\u00e6re oppmerksomme p\u00e5 roboten, slik at jenta f\u00e5r bidratt i undervisningen.\n\nFamilien og skolen er utelukkende positive til roboten AV1 som gj\u00f8r at jenta slipper \u00e5 isoleres fra hverdagen sin. For henne er roboten finansiert gjennom MobilPant fra Telia.\n\n> \\- Telia mener at mobilteknologi kan gj\u00f8re fantastiske ting. No Isolation og AV1 er det perfekte eksempel p\u00e5 det.\n> \n> Karl Fredrik Lund\n\n\u2013 Telia mener at mobilteknologi kan gj\u00f8re fantastiske ting. No Isolation og AV1 er det perfekte eksempel p\u00e5 det. Det kan v\u00e6re en stor fysisk belastning for kroppen \u00e5 bli ordentlig syk, men det kan v\u00e6re en minst like stor belastning for psyken dersom man m\u00e5 utestenges fra sitt sosiale liv. Da er det en stor glede at vi i Telia og v\u00e5re kunder kan v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 bidra til utvikling av fantastisk mobilteknologi slik at barn med langtidssykdom fortsatt kan v\u00e6re tilstede i egen hverdag, forteller Karl Fredrik Lund, sjef for Telia Privat.\n\n## 103 donasjoner til No Isolation hver eneste dag\n\nTelia har bidratt til finansiering av roboter gjennom MobilPant-ordningen. Det vil si at det er Telias kunder som har bidratt til \u00e5 gi disse barna en unik mulighet. Siden begynnelsen av samarbeidet med No Isolation 1. juli, har Telias kunder pantet s\u00e5 mange som 18.099 mobiler.\n\nFrem til n\u00e5 betyr det at nordmenn har pantet i gjennomsnitt 103 mobiler hver eneste dag\\! I l\u00f8pet av h\u00f8sten ble det ogs\u00e5 mulig for kunder \u00e5 gi hele pantebel\u00f8pet til No Isolation. Gjennom v\u00e5r Panteknapp-ordning har nesten tre barn alene f\u00e5tt finansiert sin AV1.\n\nPer dags dato, har MobilPant-donasjoner gitt No Isolation over 220.000 kroner til finansiering av enda flere roboter. Det er vi i Telia sv\u00e6rt glade for. Ikke minst skylder vi en stor takk til alle v\u00e5re kunder som har bidratt. Takk\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "76d2aee1-d30f-4fd3-96f0-e784feb5e257"}
+{"url": "https://www.glassveranda-interior.com/2010/08/marche-la-brocante-nice-frankrike-del-3.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00048.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:35:30Z", "text": "## tirsdag 3. august 2010\n\n### March\u00e9 \u00e0 la brocante, Nice, Frankrike - Del 3\n\nMarch\u00e9 \u00e0 la brocante, Nice, Frankrike - Del 1 finner du HER. Del 2: HER.   \n  \nJeg har alltid likt gamle klokker\\! B\u00e5de den typen bordklokker/vekkeklokker av metall i lyse lekre farger og krom med tre eller fire sm\u00e5 metallben under, -du vet den typen klokker som i gamle dager gjerne stod p\u00e5 nattbordet eller kommoden, -men ogs\u00e5 lommeur. Det finnes jo s\u00e5 mange helskj\u00f8nne lommeur\\! Jeg ble s\u00e5 fasinert av de hundrevis av vekkeklokker og lommeur som var \u00e5 finne her p\u00e5 loppemarkedet i Nice\\! Jeg skulle gjerne hatt de alle sammen med meg hjem\\! S\u00e5 mange vakre former, farger, tallskiver og visere\\! Slike klokker synes \u00e5 v\u00e6re mer sjarmerende jo eldre og mere slitt de er, og her p\u00e5 dette markedet var alle klokkene eldgamle\\! Et tilsvarende utvalg gamle klokker som det du finner p\u00e5 March\u00e9 \u00e0 la brocante i Nice tror jeg man skal lete lenge etter\\!  \n  \nAller vakrest fremst\u00e5r de n\u00e5r de er samlet og presentert i collage som her hvor de er utstilt i store lekre treskrin med glasslokk og i glassmontere (vises kanskje bedre p\u00e5 klokkebildet i Del 2). Ogs\u00e5 bord/vekkeklokker synes jeg er lekrest i collage, utstilt flere sammen opp\u00e5 en kommode, en skjenk eller lignende. Prisen p\u00e5 gamle klokker er som prisen p\u00e5 nye klokker, -prisen varierer med kvaliteten og varemerke p\u00e5 klokken (produsent). P\u00e5 loppemarkedet s\u00e5 jeg klokker fra ca. 80 norske kroner pr. stk., opptil 20.000,- kroner pr. stk.  \n  \nDet var mye annet spennende i glass og ramme p\u00e5 loppemarkedet i tillegg til lommeur, m\u00e5 vite\\! Malerier, litografier, kulltegninger, trykk, broderier, foto, gamle kart og gamle tekniske tegninger. Men det er jo s\u00e5 vanskelig \u00e5 skulle bed\u00f8mme prisen p\u00e5 en tegning noen hevder er ekte. Den ser gammel ut, den er signert, den er dyrt priset, men hvordan kan vi egentlig *vite* at den er ekte? Jeg v\u00e5get ikke ta sjansen, men det var mye fint der som jeg godt kunne tenkt meg. Mitt problem er imidlertid at jeg samler p\u00e5 litografier og har gjort det i 20 \u00e5r, og jeg har derfor ingen ledig plass p\u00e5 veggene hjemme\\! Jeg tr\u00f8ster meg med at det m\u00e5 v\u00e6re hva man kaller et \"luksusproblem\"...  \n  \nDet var et enormt utvalg gamle plakater p\u00e5 markedet, noen reproduksjoner, noen originaler. Reklameplakater for s\u00e5pe, parfymer, olivenoljer, vin, kaffe, sirkus, tivoli, cabareter, fotball, barer, korn, bakerivarer, restauranter og racerbaner\\! En aldeles herlig blanding\\! Det var mange, mange plakater der jeg godt kunne tenkt meg innrammet og hengt p\u00e5 en hvit glatt vegg i en enkel, stilren ramme med et s\u00e6rdeles blankt og nypusset glass, hjemme p\u00e5 en eller annen vegg, ogs\u00e5 disse gjerne samlet i collage. 6 rammer fordelt p\u00e5 to h\u00f8yder for eksempel... kjempelekkert\\!   \n  \nJeg kj\u00f8pte heller ingen plakater/postere p\u00e5 loppemarkedet, ettersom jeg kj\u00f8pte en hel serie (reproduksjon p\u00e5 lerret) av Toulouse-Lautrec\u00b4s plakater i Paris for 15-20 \u00e5r siden. Hovedsaklig cabaret og teater-plakater med tekster i nydelige franske gamle fonter p\u00e5. Disse hang innrammet i spisestuen v\u00e5r for mange \u00e5r siden, men de er for tiden stuvet vekk oppe p\u00e5 loftet v\u00e5r i p\u00e5vente av at vi skal lage hjemmekino i sokkeletasjen (\"kinoen\" v\u00e5r er pr. i dag i dagligstuen v\u00e5r..). Da f\u00e5r jeg flere nye, tomme, vegger, og bildene skal igjen f\u00e5 se dagens lys. (Vi har ikke satt noe \u00e5rstall for n\u00e5r *det* prosjektet skal st\u00e5 ferdig :D Kanskje innen ungene blir ten\u00e5ringer. Haster ikke). De av dere som er kunstinteressert kjenner garantert til Toulouse-Lautrec sine plakater og litografier. De av dere som ikke har sett dem kan lime navnet hans inn i Google og velge \"bilder\" oppe til venstre i Google, da vil du garantert f\u00e5 se mange av cabaret-plakatene hans. Moulin Rouge-plakatene hans er kanskje de mest kjente. Dersom du liker det franske, men ikke kjenner til Toulouse-Lautrec og cabaret-plakatene hans, vil jeg p\u00e5 det varmeste anbefale deg \u00e5 Google navnet, for Toulouse-Lautrec representerer et uttrykk som er noe av det franskeste av alt det franske\\!  \n  \n  \nPlakatene p\u00e5 markedet var trykket p\u00e5 tunge papirkvaliteter eller p\u00e5 lerret, ikke p\u00e5 glossy tynt papir som vi s\u00e5 alt for ofte ser her hjemme i butikkene i Norge. Personlig synes jeg papirkvaliteten har mye \u00e5 si for et trykk, uansett om det er en plakat, et foto eller for den saks skyld en katalog det er snakk om. Det koster litt mer for de tyngre, tykkere, litt mere eksklusive, papirkvalitetene, men det har ogs\u00e5 alt \u00e5 si for det ferdige produktet. Disse plakatene var solide og nydelige, -personlig foretrekker jeg de gamle franske plakatene i bruntoner med tekster og vakre fonter p\u00e5.  \n  \nUngene mine ble veldig fasinert av disse sommerfugl-collagene i glass og ramme. Men ble litt skeptiske da jeg fortalte dem at det var ekte sommerfugler som hadde d\u00f8dd og som noen deretter hadde spiddet med n\u00e5ler for \u00e5 montere dem til utstillking i rammene, nettopp fordi de var s\u00e5 vakre. \"Er det helt snilt, mamma?\\!\", ville datteren min vite. \"Tenk om det hadde v\u00e6rt oldefar?\\!\\!\" Jeg m\u00e5tte le h\u00f8yt\\! Jeg syntes nesten jeg kunne h\u00f8re min bestefar le i det fjerne ogs\u00e5. Ungene sier det de tenker, og de f\u00e5r det alltid sagt\\! Hva skal man svare p\u00e5 noe slikt da? Vi mennesker gj\u00f8r jammen mye rart av og til. Men vakre var de, disse glassmonterene med fargerike sommerfugler i, -om jeg ville hatt dem i stuen vet jeg da sannelig ikke. Jeg synes sommerfugler er flottest n\u00e5r de sitter levende og blafrer med sine fargerike vinger i den milde sommervinden p\u00e5 en blomst i hagen... Jeg tror jeg ogs\u00e5 kan konkludere med at ungene mine heller b\u00f8r bes\u00f8ke zoologiske hager i fremtiden heller enn naturhistoriske museer\\! :))  \n  \nGamle sett med vektlodd som dette i alle st\u00f8rrelser var ogs\u00e5 \u00e5 finne p\u00e5 loppemarkedet, men de var veldig dyre alle sammen, flere tusen kroner. Disse ble brukt p\u00e5 bakerier, i butikker, \u00e5 postkontoret o.s.v. for \u00e5 veie konvolutter, varer, mel, sukker o.s.v. Man la brevet i sk\u00e5len p\u00e5 den ene siden av vekten, deretter satte man lodd oppi den andre sk\u00e5len p\u00e5 motsatt side, og til slutt leste man av tallet som viseren p\u00e5 vekten pekte p\u00e5 for \u00e5 fastsl\u00e5 hvor mye brevet veide. Jeg \u00f8nsker meg en slik en til \u00e5 ha til pynt i f. eks. stuen, men lignende finnes sikkert i f\u00e5 kj\u00f8pt her i Norge? Med litt flaks tror jeg man kan finne en rimeligere en her hjemme i Norge, for disse ble jo brukt i butikkene og p\u00e5 postkontor her hjemme ogs\u00e5.   \n  \nMen kort oppsummert: Det var i det heletatt veldig, veldig mye spennende \u00e5 bes\u00f8ke loppemarkedet i Nice\\!\\! Og skal du noensinne reise til Nice p\u00e5 den franske riviera s\u00e5 vil jeg absolutt anbefale deg \u00e5 ta turen innom det gamle torget Cours Saleya som ligger et steinkast fra strandpromenaden Promenade des Anglais, en mandag da March\u00e9 \u00e0 la brocante foreg\u00e5r (unntatt noen f\u00e5 helligdager i \u00e5ret) fra ca. 7 om morgenen til kl. 18 om ettermiddagen. Dette er loppemarkedet over alle loppemarkeder, -et av de aller st\u00f8rste i Europa\\!   \n  \n\nH\u00e5per du har hatt glede av blogginnleggene fra loppemarkedet i Nice. Mot slutten av uken skal du f\u00e5 se bildene mine fra brocante-markedet i filmfestivalbyen Cannes, etterfulgt av en liste over hvilke andre loppemarkeder/bruktmarkeder p\u00e5 rivieraen som kan v\u00e6re verdt et bes\u00f8k, hvor du finner dem og p\u00e5 hvilke ukedager og klokkeslett de foreg\u00e5r. \n\n  \nHa en fortsatt fin tirsdagskveld\\! :)  \n  \nKlem, Ann,  \nInteri\u00f8rbloggen Glassveranda. \n\n  \n#### 4 kommentarer:\n\n\n\n\nKatharina sa...\nKjempeflott innlegg\\! Det h\u00f8rtes utrolig spennende med disse loppemarkedene...m\u00e5 vel begynne \u00e5 planlegge neste ferie:))  \nLurer p\u00e5 hvordan det hadde g\u00e5tt med meg der..og overvekt p\u00e5 flyet...\\!  \nHa en fin kveld videre...har nytt musikken din samtidig n\u00e5..Klemmer fra Katharina\n\n 3. august 2010 kl. 22:14    \n\n\n\n\n\nBettum Villa sa...\n\nHar virkelig satt pris p\u00e5 bildeserien din. Vet i allefall hvor min neste ferie skal bli.. ;)  \n  \nTirsdagsklemmer Madel\u00e9n\n\n 3. august 2010 kl. 22:18    \n\n \n\nWenche sa...\n\nHeisann.  \nJa takk til slik info. Reiser til Nice neste torsdag,.....og det ka jo v\u00e6re greit og vite hvor det l\u00f8nner seg \u00e5 dra;). Ha en fin kveld:\n\n 4. august 2010 kl. 00:22    \n\n\n\n\n\nGlassveranda sa...\n\nHi, hi, ja vi fikk godt og vel en kilo overvekt, -men det gikk fint :) Vi har jo v\u00e6rt der f\u00f8r og har etterhvert l\u00e6rt at vi m\u00e5 ta med oss minst mulig dit for \u00e5 f\u00e5 plass til alt sammen n\u00e5r vi skal reise hjem igjen\\!\\! ;))  \n  \nRiktig god tur til Nice Wenche, og en fortsatt fin uke til dere alle tre\\! :)  \n  \nKlem, Ann.\n\n 5. august 2010 kl. 01:03    \n\n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "53825b3a-9028-4027-b413-092299f40915"}
+{"url": "https://www.aperitif.no/artikler/smalhans-hos-gourmetkokkene/172832", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00270.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:56:02Z", "text": "# Smalhans hos gourmetkokkene\n\nFlere norske stjernerestauranter g\u00e5r i minus.\n\n  - 27\\. sep. 2010 - 13:48\n\n\u00c5 drive gourmetrestaurant er ikke n\u00f8dvendigvis en \u00f8konomisk gullgruve. Flere av Norges beste restauranter gikk i minus i fjor, skriver dinmat.no.\n\n\\- Haga ligger langt ute i \u00abpurra\u00bb, for \u00e5 si det s\u00e5nn, sier stjernekokk Terje Ness. Restaurant Haga i Haslum i B\u00e6rum gikk med en knapp halv million i minus i 2009, men i styrets \u00e5rsberetning gir ikke Ness beliggenhet og d\u00e5rlige transportforhold skylda for underskuddet. Han peker p\u00e5 \u00aboppgaver p\u00e5 andre steder i 2009\u00bb som grunnen til at omsetningen sank med over 3,6 millioner fra \u00e5ret f\u00f8r.\n\nI tillegg til Haga er Ness involvert i restaurantene Oro, Cru og Alfred. Som et ledd i \u00e5 bedre driften av Haga er stedet solgt til selskapet Maneo AS, som i tillegg driver Brasserie Blanche og Alfred. Ness eier 50 prosent av Maneo.\n\nN\u00e5 kan vi f\u00e5 bedre innkj\u00f8psavtaler, flytte rundt p\u00e5 ansatte etter behov og flytte gjester mellom restaurantene, sier Ness. Han tror p\u00e5 overskudd i 2010.\n\nLe Canard endte fjor\u00e5ret med 700 000 kroner i minus etter en omsetning p\u00e5 nesten 10 millioner. Det er en liten forbedring fra i fjor. Hovedaksjon\u00e6r Stig Andr\u00e9 Rognstad har slettet gjelder p\u00e5 over fem millioner kroner.\n\nHan sier til dinmat.no at underskuddet skyldes store investeringer til oppussing i 2006, og at han ikke forventer overskudd f\u00f8r i tidligst 2011.\n\nStatholdergaarden fikk et overskudd p\u00e5 800 000 kroner i fjor. Det var nesten halvparten av resultatet fra \u00e5ret f\u00f8r.\n\n\\- Hele markedet sank 12-13 prosent, men vi greide \u00e5 ro det i land, sier daglig leder Bent Stiansen.\n\nI Pilestredet holder Oslos minste Michelin-restaurant til. Restaurant Oscarsgate fikk et overskudd p\u00e5 nesten 500 000 kroner i fjor, ca. 25 prosent mer enn \u00e5ret f\u00f8r. Omsetningen \u00f8kte med nesten 700 000 kroner til nesten \u00e5tte millioner.\n\n\\- Vi har nok maksimalisert det som er mulig \u00e5 f\u00e5 til i disse lokalene, sier restaurantsjef og deleier Bj\u00f8rn Svensson.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "85cd12f7-4794-4ec9-bf64-aeb0038225be"}
+{"url": "https://www.stabaek.no/forum/index.php?/topic/7267-gammel-blaa-aargang-female-edition/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00242.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:41:09Z", "text": "Posted September 27, 2015  \n\nDamene fortjener da en slik de ogs\u00e5\\! (Hvis jeg ikke bare har oversett den).\n\n\u00a0\nAda fortsetter tilv\u00e6relsen i Lyon med hattrick mot PSG i dag \nPosted November 15, 2016  \n\n> Ikke fett \u00e5 v\u00e6re Toppseriespiller: http://www.sporten.com/nyhet/toppkeeper-guro-pettersen-tjener-4000-i-maneden-har-vurdert-a-slutte-for-a-kunne-betale-regningene\n\nGreit at man m\u00e5 jobbe p\u00e5 lik fot med mannlige spillere i samme liga og niv\u00e5, men 4000 f\u00f8r skatt for noe som n\u00e6rmer seg heltidsjobb er jo nesten latterlig. Man tjener jo flere penger p\u00e5 \u00e5 levere aftenposten. I 2010, da l\u00f8nniv\u00e5et var som h\u00f8yest, tjente jenten fortsat bare en br\u00f8kdel av hva gutta fikk hjem - 6,8 % av snittl\u00f8nna for herrefotball. Da kan man si hva man vill, men kvinnefotball blir ikke profft medmindre de f\u00e5r mulgiheten for \u00e5 spille som proffer og leve av l\u00f8nnen sin.\n\nPosted November 15, 2016  \n\nDa jeg gikk med Aftenposten i mine yngre \u00e5r, leverte jeg til fler abonnenter enn det til vanlig er tilskuere p\u00e5 en toppseriekamp. Kvinnefotball blir ikke proft med mindre man f\u00e5r opp interessen. Og interessen m\u00e5 nok komme f\u00f8r proffsatsingen, hvertfall hvis det skal bli varig. At chixa har fortjent mer oppmerksomhet (basert p\u00e5 innsats og prestasjoner) kan jeg v\u00e6re med p\u00e5, men verden er n\u00e5 ikke alltid rettferdig.\n\nPosted November 15, 2016  \n> > Ikke fett \u00e5 v\u00e6re Toppseriespiller: http://www.sporten.com/nyhet/toppkeeper-guro-pettersen-tjener-4000-i-maneden-har-vurdert-a-slutte-for-a-kunne-betale-regningene\n> Greit at man m\u00e5 jobbe p\u00e5 lik fot med mannlige spillere i samme liga og niv\u00e5, men 4000 f\u00f8r skatt for noe som n\u00e6rmer seg heltidsjobb er jo nesten latterlig. Man tjener jo flere penger p\u00e5 \u00e5 levere aftenposten. I 2010, da l\u00f8nniv\u00e5et var som h\u00f8yest, tjente jenten fortsat bare en br\u00f8kdel av hva gutta fikk hjem - 6,8 % av snittl\u00f8nna for herrefotball. Da kan man si hva man vill, men kvinnefotball blir ikke profft medmindre de f\u00e5r mulgiheten for \u00e5 spille som proffer og leve av l\u00f8nnen sin.\n> \n> \u00a0\nDet som er mest skuffende, er faktisk at det knapt er kvinner \u00e5 ser p\u00e5 damekampene. Jo da, det er noen tidligere spillere som er der, men de sitter andektig \u00e5 ser p\u00e5, sammen noen veninner. Det er ingen som t\u00f8r/gidder/orker \u00e5 st\u00e5 sammen $tab\u00e6k $upport \u00e5 synge og pr\u00f8ve \u00e5 lage liv. Hadde vi kart \u00e5 f\u00e5 masse jenter/kvinner p\u00e5 feltet \u00a8v\u00e5rt, s\u00e5 hadde det i seg selv trukket flere gutter.\n\nPosted November 17, 2016  \n\nN\u00e5 burde denne diskusjonen kanskje tas i en annen tr\u00e5d, men kan jo nevne at kvalkampen til 1. divisjon mellom Bossekop og \u00d8rn Horten trakk 1600\\! tilskuere. Blir ikke mindre imponerede av at kampen ble spilt en onsdag kl 11:00.\n\nPosted November 18, 2016  \n\n> N\u00e5 burde denne diskusjonen kanskje tas i en annen tr\u00e5d, men kan jo nevne at kvalkampen til 1. divisjon mellom Bossekop og \u00d8rn Horten trakk 1600\\! tilskuere. Blir ikke mindre imponerede av at kampen ble spilt en onsdag kl 11:00.\n\nJa, kan hende vi skal ha annen tr\u00e5d til l\u00f8sning av dette problemet. Synes bare ofte det blir veldig sirkul\u00e6rt - de m\u00e5 ha interesse for \u00e5 bli proffe - de f\u00e5r ikke interesse f\u00f8r de er proffe. Men helt sikkert at bedre publikum er n\u00f8dvendig.\n\nN\u00e5 er det kanskje ikke s\u00e5 veldig mange damer generelt som drar p\u00e5 fotballkamp - jeg er i hvert fall ganske alene med den interessen i venninnegjengen. Da blir det gutta jeg drar med, men de gidder som oftest ikke p\u00e5 damekamp. Jeg vet heller ikke hvordan man skal l\u00f8se problemet, en takker veldig for forst\u00e5else av at det er et problem. Jeg har opplevd veldig useri\u00f8se kommentarer til kvinnefotball, men det er ett stort skritt p\u00e5 veien at andre fotballfans ser at prestasjoner og insats e verdt \u00e5 bemerke.\n\nPosted June 4, 2018  \nPosted December 3, 2018  \n\nGratulerer, Ada\\! Det er s\u00e5 vanvittig stort \")\n\n\u00a0\nOm bare landslaget\u00a0hadde funnet plass til deg ogs\u00e5\u00a0\ud83d\ude05\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e8e218d7-f5e8-404a-bb70-b125de8e4b9c"}
+{"url": "https://www.fbb.nu/artikkel/problemer-i-evolusjonsdebatten/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00242.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T08:06:38Z", "text": "# Problemer i evolusjonsdebatten\n\n 06.09.2018   \n Knut Alfsv\u00e5g   \nEvolusjonsl\u00e6ren hevder at alt liv har utviklet seg fra \u00e9n celle gjennom en lang prosess hvor en kombinasjon av mutasjoner og kampen for tilv\u00e6relsen har skapt det artsmangfold vi ser i dag.\n\n\n\nKnut Alfsv\u00e5g\n\nTeorien er langt p\u00e5 vei akseptert i den forstand at den legges til grunn av de aller fleste forskere innen feltet. Som alle aktuelle vitenskapelige teorier har den innebyggede problemer som en pr\u00f8ver \u00e5 avklare gjennom mer forskning. Om resultatet vil v\u00e6re at teorien modifiseres eller forkastes og erstattes av en annen, vet ingen i dag. Vitenskapshistorien har mange eksempler p\u00e5 begge deler.\n\nEtt problem ved evolusjonsl\u00e6ren er at den ofte fortolkes innenfor et positivistisk paradigme som sier at teologiske og filosofiske svar p\u00e5 livets grunnleggende sp\u00f8rsm\u00e5l etter hvert vil erstattes av vitenskapelige. Dette er en feiltolkning. For det f\u00f8rste er en teori som selv pr\u00f8ver \u00e5 gi svar p\u00e5 de grunnleggende sp\u00f8rsm\u00e5l etter Gud eller etter hvordan kunnskap blir til, selv en teologisk og filosofisk teori. Dessuten er en teori som bygger p\u00e5 tolkning av data framskaffet ved observasjon og eksperiment, uegnet til \u00e5 gi svar p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l som etter sin natur ikke kan besvares p\u00e5 denne m\u00e5ten. Alle monoteistiske religioner st\u00e5r sammen om en forst\u00e5else av at det fins en Skaper som selv ikke er en del av denne verden, men som er en forutsetning for alle fenomener som til sammen utgj\u00f8r verden. Observasjoner av og teorier om hvordan disse fenomenene forholder seg til hverandre, vil derfor aldri kunne gi et adekvat svar p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5let om hvordan en skal forholde seg til Skaperen. Det er en eksistensiell utfordring som aldri kan besvares rasjonelt og vitenskapelig.\n\nDenne feiltolkingen er likevel et ganske markant innslag i evolusjonsl\u00e6rens egen historie. Forh\u00e5pentligvis er den ikke bestemmende for evolusjonsl\u00e6rens vitenskapelige kjerne. I s\u00e5 fall er evolusjonsl\u00e6ren s\u00e5 sterkt bundet til bestemte idehistoriske forutsetninger fra 1800-tallets Europa at den antagelig ikke kan berges. Det er imidlertid mange som har pr\u00f8vd \u00e5 gi den en mer universell utforming som ikke er s\u00e5 snevert positivistisk. Et krav om \u00e5 skulle gi en konsekvent reduksjonistisk forklaring av fenomener som sannhet og kj\u00e6rlighet er da ogs\u00e5 noe mange har vanskelig for \u00e5 ta helt alvorlig.\n\nDen samme misforst\u00e5elsen, som alts\u00e5 ser gudstro som noe som skal bevises eller motbevises med metoder fra erfaringsbaserte vitenskaper, er imidlertid overtatt ogs\u00e5 av en del av evolusjonsteoriens kritikere. P\u00e5 den m\u00e5ten f\u00e5r vi fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 forst\u00e5 Guds skaperhandlinger som ledd i en \u00e5rsakskjede som kan forklares rasjonelt (kreasjonisme), eller fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 bevise Guds eksistens ut fra en p\u00e5visning av form\u00e5lsbestemthet i naturen (Intelligent Design). Det er imidlertid store problemer forbundet med det \u00e5 endre gudstro fra \u00e5 v\u00e6re alle forklaringers forutsetning til \u00e5 v\u00e6re en del av forklaringen. Alle vitenskapelige teorier har tidsbegrenset gyldighet. Opptrer Gud som et ledd i en \u00e5rsaksanalyse vil noe av det hypotetiske og forel\u00f8pige ogs\u00e5 hefte ved gudstroen, og da blir gudsbildet selvmotsigende. Dessuten vil rasjonalistiske gudsbevis-teorier lett dra med seg en forst\u00e5else av at mennesket er herre over sitt gudsforhold. Det er neppe noen tilfeldighet at n\u00e5deteologiens store forkjempere (Augustin, Luther, Kierkegaard) har v\u00e6rt generelt skeptiske til gudsbevis-teorier.\n\nModerne kreasjonister viser likevel iblant til Luther fordi han mente at verden var blitt til i l\u00f8pet av \u00e9n uke for omtrent seks tusen \u00e5r siden. Det er imidlertid stor forskjell p\u00e5 den forst\u00e5else av skapelsen en finner hos Luther og hos moderne kreasjonister. De fors\u00f8ker \u00e5 utlegge Bibelens fortelling om skapelsen slik at den gir svar p\u00e5 v\u00e5r tids kosmologiske problemstillinger, mens Luther er opptatt av \u00e5 f\u00e5 fram Guds faderlige omsorg for det han har skapt (jf. forklaringen til f\u00f8rste trosartikkel i katekismene). Etter min oppfatning er det god grunn til \u00e5 holde fast p\u00e5 dette som et hovedperspektiv.\n\n*(Tidligere st\u00e5tt p\u00e5 trykk i Dagen)*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "951e0f23-8ae3-4edf-820d-5e939ac58fcb"}
+{"url": "https://prediksjonsturnering.ffi.no/avmelding/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00539.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:32:30Z", "text": "# FFIs prediksjonsturnering\n\n## En konkurranse for alle forsvars- og sikkerhetspolitisk interesserte\n\n# Avmelding\n\n| 4  | Frode Sandvin Folkedal  | \\-4.1366  |\n| 5  | H\u00e5vard Granlund         | \\-3.9352  |\n| 6  | Svein Nyseter           | \\-3.8224  |\n| 7  | Mathias Rongved         | \\-3.80862 |\n| 8  | Kjetil Waggestad        | \\-3.4425  |\n| 9  | Bj\u00f8rn Arne Johansen     | \\-3.41675 |\n| 10 | Arne Cato Jenssen       | \\-3.2868  |\n| 11 | Espen Amundsen          | \\-3.2672  |\n| 12 | Sigurd Gl\u00e6rum           | \\-3.10628 |\n| 13 | Ann Karin Midtgaard     | \\-2.89958 |\n| 14 | Tobias Ness             | \\-2.831   |\n| 15 | Jarle Enerud            | \\-2.76783 |\n\n\n\\- 26 % sannsynlig at en ny iransk missiltest blir det neste steget i den anspente situasjonen mellom USA og Iran, men bare 12 % sannsynlig med en d\u00f8delig konfrontasjon mellom de to landene det neste \u00e5ret.  \n\\- 48 % sannsynlig at Russland vil l\u00f8slate mannskapet fra de ukrainske marinefart\u00f8yene i l\u00f8pet av \u00e5ret.  \n\\- Bare 11 % sannsynlig at et nytt F-35 kampfly vil forsvinne det neste \u00e5ret.  \n\\- 64 % sannsynlig at hverken Frankrike, Storbritannia eller Tyskland vil f\u00e5 en nasjonalistisk leder de neste tre \u00e5rene. Minst sannsynlig i Tyskland (4 %), og mest sannsynlig i Frankrike (16 %).  \n\\- 32 % at Norge og Kina vil undertegne en frihandelsavtale f\u00f8rst halvdel av 2020.  \n  \n\n\nEt nytt sp\u00f8rsm\u00e5l er avgjort: Vil den samlede markedsverdien av verdens kryptovalutaer overstige $1 billioner dollar, falle under $50 mrd., begge deler eller ingen av delene det neste \u00e5ret?  \n  \n\\* 66 % av deltagerne traff bedre enn tilfeldig gjetning.  \n\\* Ekspertene traff langt bedre enn ikke-ekspertene. Menn traff bedre enn kvinner, mens treffsikkerheten steg generelt i takt med antall \u00e5r h\u00f8yere utdanning.  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "37257eb6-19f6-4621-adeb-1108ff4c7bc0"}
+{"url": "https://spaniasommer.com/property/rekkehus-i-gamlebyen-alteas-3589/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00530.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:27:26Z", "text": "## Detaljer\n\n  - **Bolig ID:** S-3589\n  - **Pris:** \u20ac249.000\n  - **Boligens areal:** 95 m\u00b2\n  - **Soverom:** 2\n  - **Baderom:** 1\n  - **Year Built:** 1900\n  - **Property Type:** Rekkehus\n  - **Property Status:** Brukt\n\n#### Tilleggsopplysninger\n\n  - **KONTAKT:** Katharina +34 657 85 74 46\n\n## Beskrivelse\n\n# REKKEHUS I GAMLEBYEN ALTEA \n\nRekkehus som ligger i gamlebyen Altea.Dette har en unik og sjarmerende beliggenhet. Huset\u00a0 har 2 soverom og 1 bad fordelt over 3 etasjer. I tillegg er det i f\u00f8rste etasje i dag en liten h\u00e5ndverksbutikk.\u00a0Boligen har utrolig panoramautsikt over havet og fjellene samt kirken fra sitt store og solrike solarium. Det har en utmerket beliggenhet p\u00e5 grunn av sin n\u00e6rhet til alle tjenestene Altea har \u00e5 tilby.\n\nAltea er en av de beste stedene \u00e5 bes\u00f8ke p\u00e5 Costa Blanca. Den har beholdt sin skj\u00f8nnhet og sjarm ulikt mange andre tidligere fiskev\u00e6r. Altea ligger s\u00f8r for Calpe og ca 15 kilometer nord for Benidorm. Dermed, det er flott sted \u00e5 bo eller bes\u00f8ke. Altea har rolig sjarm, men er n\u00e6r noen st\u00f8rre og mer levende byer med gode shoppingmuligheter og uteliv. Andre byer i n\u00e6rheten er La Nucia, Polop, Callosa d'En Sarria, Albir og Alfaz del Pi.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "25cb9147-1ff1-4506-8d92-9ea4d7e4d11e"}
+{"url": "https://www.etikkom.no/Aktuelt/Fagbladet-Forskningsetikk/arkiv/2008/2008-3/Illegal-innvandring---hvordan-balansere-etikk-og-forskning/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00047.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:45:46Z", "text": "\n\nTekst: Lise Ekern\n\nSist oppdatert: 31. mars 2009\n\n# Illegal innvandring - hvordan balansere etikk og forskning\n\nEn illegal innvandrer er et menneske uten rettigheter som skjuler seg for myndighetene. Hvordan skal man kunne forske p\u00e5 denne gruppen og er det riktig \u00e5 gj\u00f8re det?\n\n## Emneord\n\n  - S\u00e5rbare grupper\n\nAnette Brunovskis er forsker p\u00e5 Institutt for anvendte internasjonale studier( Fafo) og har v\u00e6rt prosjektleder p\u00e5 UDI \u2013prosjektet Ulovlig innvandring. I juni ble den avsluttende rapporten lagt fram. Brunovskis forteller at prosjektet har v\u00e6rt sv\u00e6rt utfordrende og har f\u00f8rt til mye refleksjon omkring etikk. Det er hun vant til etter seks \u00e5rs forskning p\u00e5 menneskehandel p\u00e5 Balkan.\n\n## S\u00e5rbarhet\n\n\\- Jeg har m\u00e5ttet forholde meg til s\u00e5rbare grupper ogs\u00e5 n\u00e5 i forskningen p\u00e5 illegale innvandrere, forteller Brunovkis. - Det har gitt meg innsikt og erfaring i at jeg, som forsker, noen ganger befinner meg i situasjoner hvor det ikke er \u00e5penbart hva som er riktig \u00e5 gj\u00f8re.\n\nDe vi var i kontakt med, hadde det stort sett veldig d\u00e5rlig. Vi har snakket med f\u00e5, 7 i tallet, men alle fremsto som veldig triste og deprimerte og uten fremtidsutsikter. Selvmord var et tema som kom opp i de fleste intervjuene, selvsagt uten at vi spurte noe om dette. Videre var de redde, s\u00e6rlig for politiet. Det s\u00e5 vi da en politibil tilfeldigvis kom kj\u00f8rende forbi, mens vi gjorde et intervju. De er ogs\u00e5 redde for \u00e5 opps\u00f8ke lege ved sykdom. Det eneste de har rett p\u00e5 er n\u00f8dhjelp ved akutt krise.\n\n## Hva vil det si \u00e5 v\u00e6re en illegal innvandrer?\n\n\u2013 Begrepet irregul\u00e6r innvandring er ganske vidt, forklarer Brunovskis. \u2013 Det handler om mennesker som oppholder seg i Norge uten de n\u00f8dvendige tillatelsene. Noen av dem har f\u00e5tt avslag p\u00e5 asyls\u00f8knader, noen har falske papirer, noen blir igjen etter at visumet har g\u00e5tt ut, eller enkelte har tatt seg inn over grensen skjult. Enhver historie er forskjellig.\n\n\u2013 For eksempel kan borgere av EU eller fra E\u00d8S-omr\u00e5det ogs\u00e5 oppholde seg ulovlig i Norge, dersom de ikke overholder reglene knyttet til arbeid \u2013 man m\u00e5 ha fulltidsarbeid i regul\u00e6re former. Men likevel vil sannsynligvis ikke konsekvensene v\u00e6re like store for denne gruppen som for en del andre, for eksempel de som blir, etter at de har f\u00e5tt avslag p\u00e5 asyls\u00f8knaden. Det er disse man regner med utgj\u00f8r den st\u00f8rste gruppen av irregul\u00e6re immigranter i Norge.\n\n## UDI som oppdragsgiver\n\n\\- Det er Utlendingsdirektoratet ( UDI) som er oppdragsgiver for prosjektet. Skaper det problem n\u00e5r de samme myndigheter er dem som kaster ut innvandrere?  \n\\- Der ber\u00f8rer du en av de utfordringene vi har v\u00e6rt bevisste p\u00e5. N\u00e5r vi har m\u00f8tt intervjuobjektene v\u00e5re, har vi v\u00e6rt tydelige p\u00e5 at vi ikke representerer UDI, men Fafo som forskningsinstitutt. Videre at det \u00e5 delta ikke p\u00e5 noen m\u00e5te kan p\u00e5virke deres egen situasjon. Vi kan vanskelig sikre oss helt mot at noen likevel h\u00e5per at deltakelse p\u00e5 en eller annen m\u00e5te kan hjelpe dem konkret, sier Brunovskis. Hun forteller at informanter ikke ble rekruttert gjennom UDI eller politiet selv om dette kunne lettet arbeidet. Dette valget ble gjort for at informantene skulle v\u00e6re s\u00e5 frie som mulig i samtykkesituasjonen.\n\n## Analfabet og samtykke\n\n\\- B\u00e5de i dette prosjektet og i andre prosjekter har jeg opplevd at det er mye enklere \u00e5 forklare prosjektet og rollefordeling til respondenter som i alle fall har litt utdannelse, mens det kan v\u00e6re veldig vanskelig \u00e5 forklare saken for analfabeter. Dette er en utfordring i forhold til \u00e5 innhente informert samtykke \u2013 hvor informert m\u00e5 man egentlig v\u00e6re? sp\u00f8r Brunovskis. Samtidig er det uheldig \u00e5 systematisk utelukke mennesker som ikke har noe begrepsapparat \u00e5 sette forsk\u00acning inn i. De som kanskje er verst stilt, vil derved ikke bli inkludert, og dermed kan viktige sosiale forhold bli mindre belyst.\n\n## \u00d8konomisk incentiv\n\nEt annet sp\u00f8rsm\u00e5l som kom opp i l\u00f8pet av prosjektperioden, var dette med \u00f8konomiske incentiver for deltakelse. Da Brunovskis kontaktet Den nasjonale forskningsetiske komit\u00e9 for samfunnsvitenskap og humaniora (NESH), fikk hun det r\u00e5det \u00e5 begrense bruken av honorar til en gruppe som s\u00e5 \u00e5penbart ville ha \u00f8konomiske fordeler av \u00e5 si ja, gitt problemene med \u00e5 tjene penger p\u00e5 vanlig m\u00e5te. Tilbudet om penger ville dermed kunne g\u00e5 ut over det frie samtykket. Man kan for eksempel sp\u00f8rre seg hvorvidt et menneske som trenger penger til mat eller medisiner, fritt vil kunne avsl\u00e5 \u00e5 delta i forskning hvis de kunne tjene penger p\u00e5 det.\n\n\u2013 Dette r\u00e5det var sammenfallende med mitt eget syn, forklarer hun. \u2013 Derfor ble jeg overrasket da jeg m\u00f8tte relativt stor motstand p\u00e5 dette i referansegruppen, hvor det blant annet var en forsker fra Storbritannia og en fra \u00d8sterrike. Deres argumenter for \u00e5 bruke pengeincentiver var \u00e5 kompensere for bruk av tid. Et annet argument var at n\u00e5r man ikke kunne hjelpe dem p\u00e5 noen annen m\u00e5te, for eksempel fordi de ikke har rett til helsehjelp, var det \u00e5 gi dem penger en liten hjelp.\n\n\u2013 Jeg st\u00e5r fast p\u00e5 at jeg mener det hadde v\u00e6rt etisk uforsvarlig \u00e5 bruke penger for \u00e5 motivere til deltakelse, og f\u00f8ler at det synet ble styrket gjennom intervjuene jeg hadde. Samtidig er dette et sammensatt og komplisert sp\u00f8rsm\u00e5l, som det ogs\u00e5 har v\u00e6rt en del debatt rundt i forskningsmilj\u00f8et tidligere i \u00e5r. f\n\n## Skal \u2013 skal ikke\n\nHar dere diskutert om det er riktig \u00e5 forske p\u00e5 mennesker som er illegalt tilstede i landet. Hva er motivet?\n\n  \n\u2013 Vi stilte oss flere sp\u00f8rsm\u00e5l i forkant av prosjektet omkring denne problemstillingen: Er dette et prosjekt vi b\u00f8r gj\u00f8re? Er dette tall man b\u00f8r lage, ogs\u00e5 gitt at de er riktige? Hva kan opplysningene brukes til? Hva blir konsekvensene? Debatten rundt irregul\u00e6r innvandring kjenner vi fra f\u00f8r. Den er ikke ny. Det ene avisoppslaget etter det andre handler om dette. Alts\u00e5 kan man like gjerne stille motsp\u00f8rsm\u00e5let at nettopp derfor vil det kunne v\u00e6re forskningsetisk problematisk \u00e5 ikke forske p\u00e5 denne gruppen, fordi det er viktig \u00e5 bidra med forskning nettopp p\u00e5 felt hvor det er mange sterke meninger, men lite solid kunnskap.\n\n## Formidling og \u00e5penhet\n\n\u2013 Et forskningsetisk prinsipp er \u00e5penhet om resultater. I dette prosjektet har vi m\u00e5ttet tenke n\u00f8ye igjennom formuleringer i rapporten. Det er ogs\u00e5 en etisk avveining, mener jeg. En ting er \u00e5 anonymisere p\u00e5 individniv\u00e5, en annen ting er at vi ogs\u00e5 f\u00e5r informasjon om for eksempel bestemte sektorer eller til og med konkrete arbeidsplasstyper hvor mange mennesker i gruppen jobber. Vi har ogs\u00e5 f\u00e5tt informasjon om hvilke metoder innvandrerne bruker for \u00e5 omg\u00e5 regelverket. Hvis vi skrev om dette i rapporten, ville det kunne brukes direkte for \u00e5 finne grupper, eller endre politikk p\u00e5 en slik m\u00e5te at det er sannsynlig at levek\u00e5rene ble enda d\u00e5rligere. Alts\u00e5 m\u00e5 vi utelate dette for offentligheten.\n\n## Ogs\u00e5 s\u00e5rbar forsker\n\n\u2013 Jeg har som sagt jobbet med menneskehandel i mange \u00e5r og er for s\u00e5 vidt vant til \u00e5 bli eksponert for historier som er brutale og grusomme. Mange av disse intervjuene i dette prosjektet har v\u00e6rt vel s\u00e5 t\u00f8ffe, og jeg har brukt tid p\u00e5 \u00e5 komme meg etter hvert av dem. For eksempel er det vanskelig \u00e5 ikke reagere f\u00f8lelsesmessig n\u00e5r man snakker med en gravid kvinne som sier at hun tenker mye p\u00e5 \u00e5 ta livet av seg, men at hun da m\u00e5 skynde seg \u00e5 gj\u00f8re det f\u00f8r barnet blir f\u00f8dt. Hun ikke vil etterlate seg et morl\u00f8st barn. Dette g\u00e5r innp\u00e5 meg, sier Brunovski og fortsetter:\n\n  \n\u2013 Rent konkret pleier vi i forskning med andre s\u00e5rbare grupper \u00e5 s\u00f8rge for at vi kan formidle kontakt med folk som kan hjelpe, der vi ser det er behov for det. Det har v\u00e6rt vanskelig \u00e5 f\u00e5 til for denne gruppen, fordi de mangler formelle rettigheter. Jeg fikk for eksempel en telefon fra en respondent lenge etter intervjuet. Hun var fortvilet, fordi hun ble truet og utsatt for pengeutpressing av smugleren som hadde tatt henne inn i landet. Selv om man som forsker i prinsippet skal v\u00e6re forsiktig med \u00e5 g\u00e5 inn i rollen som hjelper, er det umulig \u00e5 ignorere slike direkte rop om hjelp.\n\nDette prosjektet har gitt mye anledning for personlig refleksjon. Hva vil jeg med forskningen jeg gj\u00f8r? Her beveget jeg meg p\u00e5 et felt der det ikke var gitt at resultatet ville komme den s\u00e5rbare gruppen til nytte. Derfor ble prosjektet vanskelig for meg. P\u00e5 grunnlag av denne erfaringen har jeg funnet ut at min motivasjonsfaktor er n\u00f8ye knyttet opp til om forskningen min skal kunne ha en anvendelse ,og - i alle fall ideelt sett, kunne komme gruppene jeg forsker p\u00e5, til gode.\n\nS\u00e5 alvorlig avslutter Anette Brunovskis v\u00e5r samtale om det like alvorlige temaet: Illegal innvandring.\n\n\u00a0\n## Artikkel fra fagbladet\n\nDenne teksten er publisert i fagbladet Forskningsetikk\u00a0 2008-3\n\nBladet kommer ut 4 ganger \u00e5rlig og gis ut av De nasjonale forskningsetiske komiteene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c309fe28-d565-4b28-aacb-34040d0e8678"}
+{"url": "https://ambulanseforum.no/2018/09/29/ambulanse-og-respons%C2%AD-tid-ved-utrykning-akutt/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00048.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:48:53Z", "text": "2018-09-29 Postet av Live Oftedahl\n\n**Journalister som ubegrunnet snakker ned en livs\u00adviktig og velfungerende helsetjeneste og sprer frykt i befolkn\u00adingen er uheldig.\u00a0**\n\n\n\nFoto: Live Oftedahl\n\n**Bakgrunn:** Helseleder vil droppe responstids-m\u00e5l\n\nKlinikk for prehospitale tjenester i Helse Nord\u00ad-Tr\u00f8ndelag HF \u00f8nsker \u00e5 komme med nyttig faktainfor\u00admasjon som motvekt mot negative vinklede oppslag i media, og spesielt oppslagene i Tr\u00f8nder\u00ad-Avisa, skriver Odd Eirik Elden, Klinikkoverlege ved klinikk for prehospitale tjenester i Helse Nord-Tr\u00f8ndelag i et innlegg i Innherred.\n\n### 1 . Hvordan m\u00e5les utryk\u00adningstid?\n\nN\u00e5r en kontakter AMK og oppn\u00e5r kontakt starter tidtakingen.\n\nDerfra skal AMK-operat\u00f8r avgj\u00f8re beste respons fra helsetjenesten, det kan v\u00e6re alt fra intet behov eller hjemmesykepleier, legevakt, akutthjelper (ulik oppbygning i kommunene), ambulanse eller luftambulanse.\n\nVed akutt behov for livreddende hjelp blir flere enheter alarmert parallelt. Men det er kun am\u00adbulansen som m\u00e5les p\u00e5 responstid, ingen andre tjenester. N\u00e5r ambulansen kommer frem m\u00e5 ambulansearbeidere registrere fremmestatus for at tidspunktene skal bli rett, noe som ikke alltid blir husket p\u00e5 der og da i en akutt hendelse.\n\nAlts\u00e5 er den s\u00e5kalte utrykning\u00adstiden egentlig ett sammensatt bilde hvor det er flere faktorer som spiller inn. Den sier heller ikke om det virkelig var behov for akutt hjelp, noe som ikke er tilfellet ved mer enn ca. 50 % av v\u00e5re akuttutrykninger i HNT hvor pasient er vurdert av evt. lege eller ambulansepersonell etter ankomst.\n\n### 2 . Hva er anbefalt utryk\u00adningstid for Levanger og Verdal?\n\nStortinget sine anbefalinger\u00a0faller i to kategorier.  \n1\\. Grisgrendte str\u00f8k, definert\u00a0av SSB, anbefales 25 minutter utrykningstid ved akutte hen\u00addelser.\n\n2\\. Byn\u00e6re str\u00f8k, definert av SSB, anbefales 12 minutter utrykningstid ved akutte hen\u00addelser.\n\nN\u00e5r 90 % av alle akutte opp\u00addrag besvares innenfor anbe\u00adfalt tid vurderes anbefalingen som oppn\u00e5dd.\n\nFor HNT er kun Steinkjer og Stj\u00f8rdal definert som byn\u00e6re str\u00f8k i henhold til SSB med utgangspunkt i antall innbyg\u00adgere og bosetningstetthet. Alts\u00e5 er ambulansetjenesten til HNT innenfor Helsedirek\u00adtoratet sine anbefalinger for Levanger og Verdal.\n\n### 3\\. Hvorfor mener et samlet Midt\u00ad-Norge RHF at isolerte utrykningstider er et lite hen\u00adsiktsmessig kvalitetsm\u00e5l?\n\nDe anbefalte responstidene tar ikke h\u00f8yde for lokal respons fra den kommunale prim\u00e6rhelset\u00adjenesten eller andre som Brann og redningstjenesten.\n\nKun et m\u00e5l p\u00e5 responstid fra 113 er ringt til ambulanse er fremme, alts\u00e5 ikke et kvalitetsm\u00e5l i seg selv.\n\nUtrykningstid er en m\u00e5le\u00admetode, blant flere, i den akuttmedisinske kjeden som sier noe om samfunnets for\u00adventninger til hva som er \u00f8n\u00adsket responstid. Helse Nord\u00ad-Tr\u00f8ndelag HF og de prehospi\u00adtale tjenestene \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re innenfor anbefalingene, sam\u00adtidig som det tilrettelegges for lokale tilpasninger som gir en bedre og mer forutsigbar re\u00adspons.\n\nR\u00f8yrvik er et meget godt eksempel: I 2014 med lokal ambulansestasjon hadde R\u00f8yr\u00advik utrykningstid p\u00e5 54.48 for 90 percentilen, i henhold til v\u00e5re interne arbeidsdoku\u00admenter. I 2017 uten egen ambu\u00adlansestasjon i kommunen var tallet 55.30, alts\u00e5 42 sekunder lengre utrykningstid.\n\nI period\u00aden 2015\u00ad-2018 har kommunen i samarbeid med flere akt\u00f8rer bygd opp en styrket lokal akuttmedisinsk beredskap som alltid er tilgjengelig i kommu\u00adnene og responderer sv\u00e6rt raskt med h\u00f8y faglighet. Ord\u00adf\u00f8rer Hans Oskar Devik i R\u00f8yr\u00advik kommune uttaler 19.9.2018 i Tr\u00f8nder-\u00adAvisa at R\u00f8yrvik\u00ad-modellen er \u00aben god l\u00f8sning for oss\u00bb.\n\nKun \u00e5 telle ambulansebil\u00ader blir for enkelt i en sammen\u00ad satt og komplisert helsetjen\u00adeste.\n\nFundamentalt viktig for trygghet og troverdigheten til de prehospitale tjenestene i HNT er grundige og faglige gjennomganger av hver enkelt kommune og omr\u00e5de sine styrker og eventuelle svakhe\u00adter.\n\nKlinikk for prehospitale tjenester gjennomf\u00f8rte egen \u00abRisiko og s\u00e5rbarhetsvurdering (RoS)\u00bb i 2016\u00ad-2017 og p\u00e5 nytt i 2018. Dette arbeidet p\u00e5g\u00e5r kontinuerlig for hele ansvar\u00adsomr\u00e5det til HNT.\n\nTr\u00f8nder\u00ad-Avisa oppgir for Leka kom\u00admune en 90 percentil p\u00e5 36,5 minutter for 2017, v\u00e5re interne arbeidstall viser 22.06 minut\u00adter som er innenfor anbefa\u00adlingene. Dette er en betydelig forskjell, men Leka som kommune er et godt eksempel p\u00e5 hvor vanskelig utrykningstider kan v\u00e6re.\n\nEn \u00f8y med mindre enn 500 fastboende som har egen ambulansestasjon. Allike\u00advel blir 90 percentilen 22.06 minutter ved akuttutrykning. Overf\u00f8r dette til resten av HNT sitt ansvarsomr\u00e5de p\u00e5 23.000 km med 140.000 innbyggere, eller 6,1 person per km, dette er ingen enkel problemstilling.\n\n### 4 . Bruker Klinikk for pre\u00adhospitale tjenester HNT\u00a0utrykningstid i sitt kvalitetsarbeid?\n\nJa, for til tross for svakhetene beskrevet overfor gir utryk\u00adningstider sett i sammenheng med andre m\u00e5lemetoder oss forst\u00e5else for hvordan vi b\u00f8r fl\u00e5testyre v\u00e5re ambulanser og hvor det er hensiktsmessig med ambulanser eller med kompenserende akuttmedi\u00adsinsk hjelp og tiltak, slik som i R\u00f8yrvik kommune.\n\n### 5 . Med ubegrensede \u00f8ko\u00adnomiske midler, vil\u00a0utrykningstidene bli oppn\u00e5dd over alt for alle i HNT sitt ansvarsomr\u00e5de?\n\nNei. Vi kan ut ifra faglige hen\u00adsyn og antall tilgjengelige am\u00adbulansearbeidere ikke etablere ambulanser p\u00e5 hvert et nes eller \u00f8y.\n\nPrim\u00e6r\u00ad og spesial\u00adisthelsetjenesten m\u00e5 i lag gi innbyggerne trygge og forut\u00adsigbare l\u00f8sninger alle dager \u00e5ret rundt. R\u00f8yrvik kommune har valgt en l\u00f8sning som gir bedre forutsigbarhet og trygghet for sine innbyggere i samarbeid med blant andre som Helse Nord\u00ad-Tr\u00f8ndelag HF ved Klinikk for prehospitale tjenester.\n\nAndre grisgrendte str\u00f8k b\u00e5de i Norge (R\u00f8ros) og ute i verden (Canada, Skottland og Australia) har valgt \u00e5 styrke samarbeidet mellom kommunene og spesialis\u00adthelsetjenesten med \u00abCommu\u00adnity Paramedics\u00bb.\n\nGrovt fore\u00adnklet er dette erfarne ambulan\u00adsearbeidere som roterer mel\u00adlom vanlige ambulansevakter og vakt p\u00e5 en \u00abAkuttbil\u00bb. N\u00e5r de jobber p\u00e5 \u00abAkuttbilen\u00bb kan de for eksempel jobbe p\u00e5 lege\u00adkontor, i hjemmesykepleie eller p\u00e5 sykehjem og rykke ut p\u00e5 akuttoppdrag i kommunen.\n\nUtstyret og medikamenter er helt likt i ambulansene og akuttbilene, men akuttbilene kan ikke transportere liggende pasienter. Responstidene fra melding til 113 til akuttbil er fremme vil bli kortere og liv\u00adreddende behandling/stabil\u00adisering av pasienten startes.\n\nVed behov kommer ambulanse i tillegg for transport inn til sykehus. Resultatet blir raskere responstid, \u00f8kt trygghet, bed\u00adret samfunnssikkerhet og \u00f8kt beredskap for vanlige ambu\u00adlanser i HNT. I tillegg utnyttes ressursene bedre til beste for samfunnet og behovet for \u00e5 kunne gi flere helsetjenester.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0e9b7376-d4f2-41a4-9152-82199c8db803"}
+{"url": "https://www.detskjerioslo.no/hvaskjer/111224.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00144.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:41:29Z", "text": "\n\n## Dette skjer - Forskjellig:\n\n## \u00c5ndelig kveld p\u00e5 Mind Body Spirit\n\n\n\nMind Body Spirit mandag 27. mai 2019\n\nNeste kveld er 27. mai med  \nManueal Johansen og Pamela Serene Fornell  \nKom og erfare hva dine kj\u00e6re p\u00e5 den andre siden har \u00e5 si. D\u00f8rene \u00e5pner kl 18.00 med start kl 18.30  \nPRIS: kr 200,-  \nAlle velkommen\\!  \nMer info eller sp\u00f8rsm\u00e5l ring 920 90 845\n\n**\u00c5ndelig kveld p\u00e5 Mind Body Spirit**  \n**Sted:** Mind Body Spirit  \n**Adresse:** Skovveien 13  \n**Dato:** Mandag 27. mai 2019  \n**Tid fra:** 18:00  \n**Tid til:** 21:00  \n**Kategori:** Forskjellig  \n**Vil du ha gratis ukentlig Nyhetsbrev fra Det skjer i Oslo.no?**  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "a7f8686f-0b98-486c-9345-047d97ae333a"}
+{"url": "https://www.beautyheaven.no/categories/hugo-boss", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00144.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:32:13Z", "text": "BOSS by HUGO BOSS er et motehus med tradisjoner fra 1920 som hovedsakelig er kjent for sine klassiske dresser. Foruten den klassiske forretningsmoten BOSS Black har motehuset i dag ogs\u00e5 linjene BOSS Green \u2013 fritidskl\u00e6r, BOSS Selection \u2013 skreddersydd mote, og BOSS Orange \u2013 moderne og luksuri\u00f8s \u00abcasual chic\u00bb med spennende og hemmelige detaljer. I dag har motehuset ogs\u00e5 sko, vesker, briller og parfymer.\n\nLinjen HUGO ble lansert da merkets grunnlegger Hugo Boss s\u00e5 muligheten til \u00e5 utvide kundekretsen sin med s\u00f8nnene til de dresskj\u00f8pende kundene. HUGO er en linje som st\u00e5r for \u00abAvant Garde\u00bb og innovativ kreativitet. Et merke for sofistikerte rebeller med sin egen stil.\n\n-----\n\n     \n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "4b7b340e-a542-4c5e-bee2-34eba8efe529"}
+{"url": "https://www.science-on-stage.eu/page/display/2/2/1273/NO/Norway", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00048.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:43:47Z", "text": "\n\n### Science on Stage Norway\n\nScience on Stage Norway joined the Science on Stage network in 2016 and is hosted by\u00a0Tekna Realistene. The National Steering Committee of Norway is represented by the\u00a0Tekna STEM-teachers board with Ellen Hilles\u00f8y, May Britt Stjerna, S\u00f8lve Tegner Stenmark, Fredrik Gade and Kjell Holthe.\n\n####  Norwegian STEM teacher selection for Portugal 2019\n\nVi vil nok en gang minne om konkurransen v\u00e5r der premien er deltagelse i Science on Stage Festivalen i Portugal om et \u00e5r.\n\nSend inn beskrivelser og gjerne bilder av noe morsomt og inspirerende du har gjort i naturfag eller programfag realfag. Det kan v\u00e6re\n\nEt undervisningsopplegg  \nBeskrivelse av demonstrasjon eller elev\u00f8velse  \nBeskrivelse av en \"dings\" som er laget  \nBeskrivelse og bilder av et bestemt ekskursjonsopplegg.\n\nHensikten er \u00e5 f\u00e5 fram kreative ideer som kan motivere andre l\u00e6rere til \u00e5 gj\u00f8re det samme og som samtidig motiverer elever til \u00e5 velge realfag videre.\n\nVi trekker ut 4 vinnere som f\u00e5r reise til Science on Stage festivalen i Cascais utenfor Lisboa 31.10 - 3.11 2019.\n\nReise, opphold og deltakeravgift blir dekket. www.science-on-stage.eu/festival2019\n\n****\n\nP\u00e5 festivalen kan du vise fram bidraget ditt, og g\u00e5 rundt og se hva andre l\u00e6rere gj\u00f8r. Her er det inspirasjon i massevis.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8cbb7d5c-77e6-4abd-9beb-8d9bf7092f5b"}
+{"url": "https://reform.no/prosjekter/ungdom-kjaerestevold-og-grenser/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00242.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:03:29Z", "text": "Hjem ** Prosjekter ** FULLF\u00d8RT: Ungdom, kj\u00e6restevold og grenser\n\n# FULLF\u00d8RT: Ungdom, kj\u00e6restevold og grenser\n\n**Reform skal, i samarbeid med Ungdom og Fritid, utvikle et kurs om volds- og overgrepsforebygging for ansatte p\u00e5 ungdomshus og fritidsklubber i Norge.**\n\nH\u00f8sten 2017 vil Reform gjennomf\u00f8re en nasjonal kurssamling for ansatte organisert under Ungdom og Fritid. Kompetansehevingen vil bidra til \u00f8kt bevissthet om vold og overgrep, og gi de ansatte konkrete verkt\u00f8y til \u00e5 snakke med ungdommer om temaet og styrket evne til \u00e5 melde fra om bekymringer.\n\nSamarbeidsprosjektet med Ungdom og Fritid har f\u00e5tt st\u00f8tte fra Justis- og beredskapsdepartementet tilskudd til tiltak for \u00e5 forebygge og bekjempe vold i n\u00e6re relasjoner. Ungdoms- og fritidsklubber er\u00a0 framhevet som en viktig forebyggende arena i regjeringens Opptrappingsplan mot vold og overgrep (2017-2021).\n\nM\u00e5lsetting for prosjektet er \u00e5 forebygge og bekjempe vold i n\u00e6re relasjoner blant ungdom, gjennom \u00e5:\n\n1\\) Bevisstgj\u00f8re ungdomsarbeidere og andre ansatte p\u00e5 fritidsklubber om vold og overgrep, og \u00f8ke deres kunnskap om ulike former for vold og faresignaler om dette\n\n2\\) Gi ansatte p\u00e5 fritidsklubber verkt\u00f8y og strategier til \u00e5 initiere samtaler om vold, seksualitet og grensesetting med ungdommene som bruker tilbudet\n\n3\\) Styrke de ansattes evne til \u00e5 avdekke vold og overgrep, og \u00f8ke deres kunnskap om meldeplikt og hjelpeinstanser de kan kontakte for oppf\u00f8lging og hjelp\n\n**Bakgrunnen for prosjektet**\n\nReform\u00a0har i mange \u00e5r jobbet med tematikken kj\u00e6restevold og seksuell trakassering\u00a0blant ungdom. Gjennom prosjekter som Stopp kj\u00e6restevolden og Sommerfl\u00f8rt? har vi bygget kompetanse p\u00e5 \u00e5 snakke med ungdom om vold, seksualitet og grenser.\n\nGjennom undervisningen direkte mot ungdommer, har Reform avdekket et stort behov for \u00e5 \u00f8ke kompetansen om vold og overgrep ogs\u00e5 blant de voksne som jobber med ungdommene. Dette stemmer overens med Ungdom og Fritids erfaringer. Mange av de ansatte i fritidsklubbene uttrykker behov for \u00f8kt kompetanse om vold og overgrep, og om samarbeid med det offentlige hjelpeapparatet.\n\n**Om samarbeidspartner og prosjektorganisering**\n\nUngdom og Fritid er en paraplyorganisasjon som representerer over 600 klubber og ungdomshus over hele landet, med om lag 50.000 ungdommer og 2.500 ansatte. Organisasjonen besitter betydelig kompetanse p\u00e5 ungdomsarbeid og kunnskap om unges livssituasjon.\n\nProsjektleder for\u00a0Ungdom, kj\u00e6restevold og grenser\u00a0er\u00a0Hedda Hakv\u00e5g. Den \u00f8vrige prosjektgruppen best\u00e5r av\u00a0Daniel Getz, Kris Bue og Live Mehlum fra Reform, samt organisasjonskonsulent Henriette \u00d8yan i Ungdom og Fritid.\n\n**For mer informasjon:**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a150e1fe-b5b2-445d-90ed-b9dfb748eb0f"}
+{"url": "https://www.statkraft.no/IR/Stock-Exchange-Notices/2008/Statkraft---offentliggjoring-av-resultater-for-2-kvartal-2008/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00077.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:05:52Z", "text": "# Statkraft - offentliggj\u00f8ring av resultater for 2. kvartal 2008\n\n05.08.2008 15.38 | b\u00f8rsmelding\n\nStatkraft offentliggj\u00f8r resultater for 2. kvartal 2008 torsdag 14. august 2008 kl. 08.00.\n\n\u00a0\n1\\) Materiale.\n\nKvartalsrapport og PowerPoint presentasjon p\u00e5 norsk og engelsk vil v\u00e6re tilgjengelig p\u00e5 Oslo B\u00f8rs, www.newsweb.no, og p\u00e5 Statkrafts internettsider www.statkraft.no (engelsk materiale p\u00e5 www.statkraft.com).\n\n\u00a0\n\n2\\) Presentasjon i Statkrafts lokaler med webcast p\u00e5 norsk.\n\nInvestorer, analytikere og media inviteres til presentasjon av resultatet kl. 09.00 i Statkrafts lokaler i Lilleakerveien 6 i Oslo. B\u00e5de presentasjonen og p\u00e5f\u00f8lgende sp\u00f8rsm\u00e5l/svar sesjon holdes p\u00e5 norsk og overf\u00f8res via webcast p\u00e5 Statkrafts internettsider www.statkraft.no.\n\n\u00a0\nP\u00e5melding til presentasjonen sendes til firstname.lastname@example.org.\n\n\u00a0\n3\\) Telefonkonferanse p\u00e5 engelsk.\n\nTelefonkonferansen starter kl. 11.00 norsk tid. En gjennomgang av resultatene vil bli gitt f\u00f8r det \u00e5pnes for sp\u00f8rsm\u00e5l.\n\n\u00a0\nFor \u00e5 delta i telefonkonferansen, vennligst ring 800 80 119 og be operat\u00f8ren om Statkraft-presentasjonen. Vennligst oppgi navn og selskap.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b3f55cc0-698a-475d-99d6-11cd4e009844"}
+{"url": "https://nordicblacktheatre.no/2019/01/teater-for-en-person-om-gangen-beatrice-av-og-med-annie-dahr-nygaard/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00551.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:58:05Z", "text": "# Nordic Black Theatre\n\n# Teater (for en person om gangen): \u00abBeatrice\u00bb av og med Annie Dahr Nygaard\n\nPosted on 30. Januar 2019\n\n*Nei, Gud gir meg nok ingen mann. Og for den velsignelsen takker jeg ham p\u00e5 mine kn\u00e6r hver morgen og hver kveld\\!*\n\nDu er p\u00e5 fest ved hoffet i Messina p\u00e5 Cecilia, \u00e5r 1601. Din kusine, overmodne Beatrice, er lei av sine beilere og trenger en pause. Blir du med henne?\n\nSier du ja blir du tatt med p\u00e5 en omsluttende teater-opplevelse, med bind for \u00f8ynene. Forestillingen spilles kun for \u00e9n person av gangen, og varer ca \u00e5tte minutter. Lyst til \u00e5 oppleve Shakespeare p\u00e5 en annerledes m\u00e5te, og komme skikkelig tett p\u00e5 teksten? Ta sjansen, og la Beatrice ta deg med inn i sin verden\\!\n\nDet blir forestillinger kl 18.00, 18.10, 18.20, 18.30 og 18.40\n\nkl 19.00, 19.10, 19.20, 19.30, 19.40 og 19.50,\u00a0kl 20.30, 20.40, 20.50, 21.00 og 21.10,\u00a0kl 21.30, 21.40, 21.50, 22.00 og 22.10\n\nBilletter \u2013 kr50 \u2013 kan kj\u00f8pes her:\u00a0https://nordicblacktheatre.ticketco.events\n\nOppm\u00f8te tider er kl. 18, kl. 19, kl. 20.30 og 21.30 \u2013 da f\u00e5 du utdelt tidspunktet for din forestilling\\!\n\n\n\n*The year is 1601, you and your cousin Beatrice are at a party at the court in Messina, Cecilia. Beatrice is tired of her suitors and needs a break. Will you follow her?*\n\n*If yes, she will take you for an immersive theatre experience, blindfolded. The play lasts for eight minutes, for one person at a time. Want to experience Shakespeare in a different way? Grab the opportunity, and let Beatrice show you her secrets\\!*\n\nTekst: William Shakespeare, Much Ado About Nothing.\n\nRegi og konsept: Annie Dahr Nygaard.\n\nProdusent: Annie Dahr Nygaard/Fosforflammer\n\nBeatrice: Annie Dahr Nygaard.\n\nhttps://fosforflammer.com/portfolio/beatrice/\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "18e82df9-131f-4b5b-9bfc-0b17b493de9f"}
+{"url": "https://nycomed.no/product/noskapin-50-mg-20-tabletter/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00535.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:35:05Z", "text": "\n1/2 tablett\n\n3 x daglig\n\nVoksne\n\n1 tablett\n\n3 x daglig\n\n1.  Bruk alltid Noskapin slik legen din har fortalt deg. Kontakt lege eller apotek hvis du er usikker.\n2.  F\u00f8lg dosen beskrevet ovenfor. Annen dose i henhold til leges forskrift. Til barn under 6 \u00e5r anbefales Noskapin mikstur.\n3.  Tablettene b\u00f8r tas utenom m\u00e5ltid og b\u00f8r ikke tygges eller suges.\n\nNoskapin finnes som mikstur til b\u00e5de barn og voksne, og som tabletter til st\u00f8rre barn og voksne.\n\n#### **Ikke overse hosten, ta tak i symptomene**\nHosting er ikke en sykdom, men et symptom. Behandling av hosten avhenger av \u00e5rsaken til hosten.\n\n \n\n#### **Slik kommer du deg gjennom forkj\u00f8lelsen**\n\nVerkende hals, kriblende nese og gjerne en irriterende hoste. Som regel tar det en uke \u00e5 bli frisk fra forkj\u00f8lelse. Slik kan du lindre plagene.\n\n \n\n#### **Hostetabletter virker like godt**\n\nMen den gode, gamle hostesaften er fortsatt tilgjengelig.\n\n*Noskapin\u00ae* *hostesaft er et reseptfritt legemiddel mot t\u00f8rrhoste.* *Skal ikke brukes ved graviditet eller under amming.* *Inneholder noskapinhydroklorid. Les pakningsvedlegget n\u00f8ye f\u00f8r bruk.*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "27c017df-0a22-4c68-84e8-815a8d1c4bd0"}
+{"url": "http://baatsans.no/artikler/2136", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00535.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:41:27Z", "text": "## Kystmagasinet i vest\n\n  For mange er P\u00e5ske sesongstart i b\u00e5ten, mens andre tar b\u00e5tpussen. Vi \u00f8nsker alle en god P\u00e5ske (illubilde) \n\nAv LS K. Publisert April 12, 2017 21:59 under B\u00e5tsans\n\n# Til B\u00e5tfolkets Alpeby i P\u00e5sken?\n\nSAUDA MOTORB\u00c5TFORENING inviterer kapteinen, hele familien din og \\`skuta\\` til \u00e5rets mest spennende p\u00e5skefest for b\u00e5tfolket i Rogaland og Hordaland.\n\nSauda er etter hvert blitt kjent som b\u00e5tfolkets Alpeby, forteller foreningen p\u00e5 nettsidene deres. Her kan du nyte late dager ombord og beskue de kritthvite fjellene som omkranser b\u00e5ten din, eller kose deg i S\u00f8r- Vestlandets st\u00f8rste alpinanlegg. Dersom du liker \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 skiturer, har de tilbud til alle i deres mange og vakre dalf\u00f8rer. Liker du utfordringer p\u00e5 ski, kan du bestige de h\u00f8yeste fjelltoppene som strekker seg 1600 meter over b\u00e5ten din.  \n  \nHusk bare \u00e5 ta med badet\u00f8y p\u00e5 skiferien din\\!  \nDersom v\u00e6ret er d\u00e5rlig, kan du ta barna og familien med til\u00a0 badeanlegg med b\u00e5de innend\u00f8rs og utend\u00f8rs bassenger. I utebassengene kan du boltre deg i vannet som holder 32 grader. Her kan du sv\u00f8mme motstr\u00f8ms, f\u00e5 vannmassasje, renne i vannsklie eller stupe i stupebasseng.  \n  \nOm kveldene er det et yrende folkeliv i sentrum med masse arrangementer. Folketallet i Sauda blir mange-doblet og vel s\u00e5 det hver eneste p\u00e5ske.  \n  \nDet som gj\u00f8r \"Alpebyen\" s\u00e5 unik for b\u00e5tfolket, er at sentrum ligger i gangavstand fra b\u00e5thavna, forteller de. Du spaserer bare langs strandpromenaden noen minutter, ser p\u00e5 b\u00e5tlivet i b\u00e5thavna og \\`vips\\` s\u00e5 er du i sentrum. Dersom du trenger hjelp til \u00e5 b\u00e6re varene tilbake til b\u00e5ten, f\u00e5r du selvf\u00f8lgelig l\u00e5ne en av deres mange sykler med handlekurv.  \n  \nS\u00e5 langt i \u00e5r er det over 50 fritidsb\u00e5ter som har meldt sin ankomst men, if\u00f8lge formannens kommentar til Ryfylkeavisen kan det fort komme 20 stykker til i l\u00f8pet av P\u00e5sken.\n\n### Andre saker fra B\u00e5tsans\n\n\n\n### Ask\u00f8y laget vant f\u00f8rste runde i seilsportsligaen\n\nAsk\u00f8y Seilforening gikk til topps i f\u00f8rste runde av seilsportens eliteserie, som b\u00f8d p\u00e5 flere overraskelser. \u2013 Gode starter og god fart i b\u00e5ten la grunnlaget, sier Stian Soltvedt p\u00e5 laget.\n\n\n\n### Vinnerne av \u00e5rets tre Havplastpriser er k\u00e5ret\n\n\\- Innsatsen til elevene i \u00e5r har v\u00e6rt helt fantastisk\\! Elevene har finkjemmet kriker og kroker langs strender, elveleier og ferskvann for \u00e5 gi dyrelivet og naturen en ekstra sjanse til \u00e5 blomstre, forteller en engasjert prosjektleder i Milj\u00f8agentene, Julie Vestgren Pettersen.\n\n\n\n### Maritime kvinner hedret\n\nToril Veland, Ingunn Eikeset og Britt Ryland ble hedret med Norges Vels Medalje for lang og tro tjeneste i Kystrederiene. Veland har jobbet i organisasjonen i 43 \u00e5r, Eikeset i 39 \u00e5r og Ryland i 32 \u00e5r.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a348ca7a-5b17-44d1-8e04-d31e42ad0fbf"}
+{"url": "http://www.villingur.com/?p=7572", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00077.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:16:24Z", "text": "Publisert 12. desember 20183. januar 2019 av webansvarlig Tine\n\n# \u00c5rsm\u00f8te i Villingur\n\n\n\nInnkalling til \u00e5rsm\u00f8te 2018  \n\nVELKOMMEN TIL \u00c5RSM\u00d8TE FREDAG 25 JANUAR KL 1900  \n**Sted: Forsand kommunehus** (i kommunestyresalen). \n\nDet blir servert middag. P\u00e5melding til\u00a0email@example.com innen s\u00f8ndag 20. januar. Pris per person er 100kr, dette SKAL betales p\u00e5 forh\u00e5nd til vipps 134013 eller kontonummer 3350 30 04300. Betaling SKAL ogs\u00e5 merkes med \u00abmiddag \u00e5rsm\u00f8te\u00bb og antall en melder p\u00e5\\!\n\nUtdeling av \u00abhesten\u00bb til et verdig medlem\\!\n\n\u00c5rsm\u00f8tesaker jfr lover\u00a0Lover for Villingur (ligger p\u00e5 hjemmesiden under dokumenter):\n\nFrist for \u00e5 sende inn saker er 14 dager f\u00f8r \u00e5rsm\u00f8te, 11.januar 2019. Saker sendes til firstname.lastname@example.org\n\n1.  Godkjenne de stemmeberettigete.\n2.  Godkjenne innkallingen, saklisten og forretningsorden.\n3.  Velge dirigent, referent, samt to medlemmer til \u00e5 underskrive protokollen.\n4.  Behandle idrettslagets \u00e5rsberetning, herunder eventuelle gruppe\u00e5rsmeldinger.\n5.  Behandle idrettslagets regnskap i revidert stand.\n6.  Behandle forslag og saker. \\[10\\]\n7.  Fastsette medlemskontingent p\u00e5 minst kr 100, og treningsavgift, eller gi gruppestyrene fullmakt til \u00e5 fastsette treningsavgift for gruppens aktivitet. \\[11\\]\n8.  Vedta idrettslagets budsjett.\n9.  Behandle idrettslagets organisasjonsplan. \\[12\\]\n10. Foreta f\u00f8lgende valg: \\[13\\] 11.\n\nLeder og nestleder 12.\n\n3 styremedlem og 2 varamedlem \\[14\\]\n\n1.  \u00d8vrige valg i henhold til vedtatt organisasjonsplan, jf. pkt. 9.\n2.  To revisorer. \\[15\\]\n3.  Representanter til ting og m\u00f8ter i de organisasjonsledd idrettslaget har representasjonsrett eller gi styret fullmakt til \u00e5 oppnevne representantene.\n4.  Valgkomit\u00e9 med leder, to medlemmer og ett varamedlem.\n\nSakspapirene blir ikke delt ut i papirversjon p\u00e5 \u00e5rsm\u00f8tet. De som \u00f8nsker \u00e5 ha dette bes skrive det ut selv og ta det med.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c1ff100f-4df6-48af-8855-c7eaf7d9a0c4"}
+{"url": "http://nord-salten.no/no/nordsalten/gratulasjoner/?i=50115", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00142.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:38:13Z", "text": "# Gratulasjoner\n\n\n\n**Gutten i huset blir 18 \u00e5r**  \nHipp hurra for dagen din i dag\\! Torsdag 20 februar blir gutt'n i huset 18 \u00e5r\\! Nu e ungdoms\u00e5ran plutselig over, n\u00e5r du i dag g\u00e5r inn i voksen alder. Vi e trygg p\u00e5 at du har f\u00e5tt det du treng for \u00e5 kom d\u00e6 frem i livet, og vi e spent p\u00e5 kor dine valg bringa d\u00e6 videre. Fra \u00e5 v\u00e6re ut\u00e5lmodig og m\u00e5rragretten, er du virkelig en snill, kjekk ung mann\\! Husk: Ingenting e umulig , det umulige tar bare litt lengre tid\\! Vi vil \u00f8nska d\u00e6 tel lykke med din store dag og h\u00e5per dagen blir superflott. Gla i d\u00e6 Champ\\! \u2661 Mange kl\u00e6mma fra Paps \\&Inger  \n\n1 2 3 4 5 .. 43 44 45 46 47 48 49 .. 275 276 277 278 279\n\n**Tips:** Bruk piltastene p\u00e5 tastaturet for \u00e5 navigere mellom bildene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6bea0c3b-cb48-4ef0-8884-1634281618bf"}
+{"url": "https://www.fvn.no/nyheter/i/rLbAwA/-Vi-tok-dem-ikke-i-handen_-for-a-si-det-sann", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00456.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:43:13Z", "text": "  - \n    \n     REDNINGSMANN: Knut Johan Medhus har hentet diar\u00e9-syke p\u00e5sketurister ned fra Hanrdangervidda i helgen.  FOTO: Privat/R\u00f8de Kors \n\n# \u2013 Vi tok dem ikke i h\u00e5nden, for \u00e5 si det s\u00e5nn\n\nTotalt 1100 mennesker bodde i turisthytter p\u00e5 Hardangervidda i helgen. 32 m\u00e5tte evakueres av R\u00f8de Kors.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0cebfdf3-8f09-4dfc-a832-9be7a893c5c1"}
+{"url": "https://barneombudet.no/trenger-du-hjelp/dette-kan-du-gjore/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00514.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:34:51Z", "text": "# Barneombudet\n\n# Du kan klage\n\n****\n\n**Som skoleelev har du mange rettigheter. Hvis disse blir brutt, er det lurt \u00e5 klage for at du skal f\u00e5 det bedre.**\n\nN\u00e5r du klager, s\u00e5 blir det klart for alle hva som er galt, hvem som kan gj\u00f8re noe med det \u2013 og ikke minst, saken kan f\u00e5 en l\u00f8sning. Du slipper \u00e5 g\u00e5 der og ergre deg.\n\nFylkesmannen\u00a0passer p\u00e5 at rektor, og barnevernet, gj\u00f8r jobben sin, og at du har dine rettigheter.\n\nFylkesmannen har som jobb \u00e5 passe p\u00e5 at skolen f\u00f8lger de lover og regler. Derfor er det viktig at du bruker klageretten din for at fylkesmannen skal vite hva som er galt. Det er n\u00e5r du klager at du kan l\u00f8se saken.\n\nVi har laget noen forslag til hvordan du kan klage. Vi h\u00e5per disse kan v\u00e6re til hjelp.\n\nLykke til\\!\n\nFinner du ikke en klagemal som passer til deg i listen nedenfor, tips oss p\u00e5 Sp\u00f8r barneombudet\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "255b7927-ca84-4ee9-a668-6fdf7ef9b4ae"}
+{"url": "https://www.anlast.no/kode/128147", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00349.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T08:17:33Z", "text": "### Beskrivelse\n\n\nEU-godkjent til 30.09.2019 2 akslet. Gode dekk. Skivebremser. 33 pallplasser. Langsg\u00e5ende skillevegg. 3 temp aggregat. Sving p\u00e5 2 aksel, tvangsstyrt. Luftfj\u00e6ring. 2015 modell. H\u00f8yde i skap 2,7m. Lengde i skap 13,4m. Bredde i skap 2,5m. Profilert aluminiums gulv. Carrier Vector 1950 mt aggregat. Totale dieseltimer: 768. Totale el-timer: 9. Totale tente timer: 1156. Zepro lift. 2000 kg lift.\n\n  \n**Eiers beskrivelse** Fin og godt vedlikeholdt Thermo tralle. 3 temp aggregat, begge i front med langsg\u00e5ende skillevegg. Gode dekk. Sving p\u00e5 2. aksel. Luftfj\u00e6ring. EU-godkjent frem til 30.09.2019.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "672f210d-689c-446d-92da-850c750b6019"}
+{"url": "http://viraltube.no/delfinen-oppforer-merkelig-svommer-pa-bunnen-sa-oppdager-dykkerne/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00047.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:41:29Z", "text": "# Delfinen oppf\u00f8rer seg merkelig og sv\u00f8mmer p\u00e5 bunnen. S\u00e5 oppdager dykkerne DETTE.\n\n\n\n\n\n**Et unikt videoklipp som har blitt lastet opp p\u00e5 videonettstedet YouTube, viser en utrolig dyref\u00f8dsel. Det vakre \u00f8yeblikket har blitt sett flere millioner ganger.\u00a0**\n\nDelfinen ble sett sv\u00f8mmende, og dykkerne satt p\u00e5 kameraet for \u00e5 dokumentere det. Det er muligens det f\u00f8rste klippet som er gjort av en delfinf\u00f8dsel, og det hele er bare s\u00e5 vakkert. Delfin er smarte dyr, og moren viser \u00f8yeblikkelig kj\u00e6rlighet til barnet sitt. \u2764\ufe0f\n\nSe videoen under, og del videoen hvis videoen satt et smil p\u00e5 ansiktet ditt\\!\n\n*PS: Enkelte sekvenser i videoen kan virke\u00a0for st\u00f8tende\u00a0for enkelte.*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "768aba2b-a5bd-47c7-a480-47b19ea24e84"}
+{"url": "https://www.vg.no/nyheter/utenriks/i/zLJxQ9/jimmie-aakesson-kritiseres-internt-fremsto-kunnskapsloes", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00456.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:32:23Z", "text": "\n\n# Jimmie \u00c5kesson kritiseres internt: \u2013 Fremsto kunnskapsl\u00f8s\n\nKilder i Sverigedemokraterna uttrykker overfor Aftonbladet misn\u00f8ye med partileder Jimmie \u00c5kessons valgkamp.\n\n  - Kristian Aaser\n\nOppdatert 14 september 2018\n\nDet innvandringsfiendtlige partiet Sverigedemokraterna svevde h\u00f8yt p\u00e5 meningsm\u00e5lingene f\u00f8r s\u00f8ndagens valg. Men selv om partiet var det som \u00f8kte soleklart mest, hadde nok flere h\u00e5pet p\u00e5 enda h\u00f8yere oppslutning.\n\n### Valget i Sverige: Slik kan Centerpartiets Annie L\u00f6\u00f6f bli statsminister\n\nAftonbladet skriver fredag at flere kilder i partiet legger noe av skylden at valgresultatet deres endte p\u00e5 17,6 prosent p\u00e5 den ubestridte partilederen Jimmie \u00c5kesson.\n\nIf\u00f8lge kildene skal han blant annet ha fremst\u00e5tt som nonchalant og kunnskapsl\u00f8s da han i et intervju med Svenska Dagbladet ble spurt ut om partiets budsjettforslag.\n\n**\u2013 Hovmod st\u00e5r for fall. Han tror at han st\u00e5r over budsjettsaker. Han vil gi inntrykk av at hans store oppdrag er \u00e5 redde landet, sier en person tett p\u00e5 \u00c5kesson til Aftonbladet.**\n\nFlere hevdet i l\u00f8pet av valgkampen at partiets \u00f8konomiske politikk ikke hang sammen.\n\n## Burde kunne budsjettplanene\n\n**Torsdag ble stemmene ferdig talt opp, og de forel\u00f8pige resultatene viser at det er de r\u00f8dgr\u00f8nne partiene som f\u00e5r st\u00f8rst oppslutning med 144 mandater. Alliansen f\u00e5r 143 mandater, mens Sverigedemokraterna f\u00e5r 62.**\n\nFlere andre kritiserer partilederens h\u00e5ndtering av partiets budsjettplaner.\n\n### Ny mandatstilling etter tabbe: Sverigedemokraterna f\u00e5r ekstra mandat\n\n\u2013 Han burde kunne budsjettplanene v\u00e5re. Utsp\u00f8rringen i SVT og hans debatt med Bildt var noen av grunnene til tapet, sier en annen kilde.\n\nPartiets valgplakater blir ogs\u00e5 trukket frem.\n\n\u2013 Det at vi ikke hadde noe politisk budskap p\u00e5 plakatene v\u00e5re, er idiotisk. Vi antok at folk visste hva vi sa. Vi tok seieren p\u00e5 forh\u00e5nd, sier en partikilde til avisen.\n\n## Fikk hard medfart\n\n\u00c5kesson har selv forklart valgresultatet delvis med at partiet fikk hard medfart i l\u00f8pet av valgkampen.\n\n### To mulige regjeringer: Slik vil Stefan L\u00f6fven beholde makten\n\n\u2013 Vi har hatt alle de andre partiene mot oss. Men vi var fortsatt det partiet som \u00f8kte mest. Jeg er ikke skuffet i det hele tatt over valgresultatet, uttalte \u00c5kesson p\u00e5 valgnatten.\n\n25\\. september \u00e5pner Riksdagen i Sverige, og det vil bli en statsministeravstemning. \u00c5kesson har gjort det klart at han da vil felle statsminister Stefan L\u00f6fven fra Socialdemokraterna.\n\nPublisert: 14.09.18 kl. 10:12\n\nOppdatert: 14.09.18 kl. 10:24\n\n1.  Sverigedemokraterna\n2.  Sverige\n5.  Riksdagen\n", "language": "no", "__index_level_0__": "20d25d28-26bb-41df-8404-d0bc37f30fe8"}
+{"url": "https://siljehoeidal.com/2015/12/30/29-12-15/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00349.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:55:40Z", "text": "December 30, 2015December 30, 2015 by siljebjoernaraa\n\n# 29.12.15\n\n  - Livet\nDen dagen vi tok farvel med v\u00e5r kj\u00e6re Benedicte. Begravelsen var nydelig, personlig og tung.\u00a0Seremonien fikk s\u00e5 tydelig frem hvem Benedicte var, s\u00e5nn som vi kjente henne. T\u00e5rene trillet, og smerten var stor. Det kjennes s\u00e5 urettferdig, tragisk og tungt. Hun skulle jo f\u00e5 se barna sine vokse opp.\n\nDet som inspirerte meg mest med Benedicte var at hun\u00a0alltid hadde rom for alle, og hun aksepterte alle som de var. Det er en egenskap som faktisk er litt sjelden, men som hun virkelig hadde. Aller mest kommer jeg til \u00e5 savne latteren og humoren, og hennes vakre smil og ansikt.\n\nDet er om kveldene jeg kjenner sorgen komme snikende. N\u00e5r jeg skal legge meg og tankene flyr. Det er da det gj\u00f8r vondt. Om dagen er jeg mest tankefull. Da\u00a0virker det\u00a0liksom som om sorgen ikke f\u00e5r ordentlig fatt i meg. Men s\u00e5, om kvelden, da kommer det s\u00e5 br\u00e5tt. I g\u00e5r l\u00e5 jeg og hulket langt utover natten. Jeg synes ikke synd p\u00e5 meg selv, men jeg synes det hele er s\u00e5 urettferdig. Tapet er s\u00e5 stort for s\u00e5 mange. Hun var s\u00e5 ung. Det er s\u00e5 mange som var s\u00e5 glade i henne. Hun er en s\u00e5nn person som etterlater seg tydelige spor i folk sine liv.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b804c7be-c2d6-4aaa-ae89-7ba45b879f78"}
+{"url": "https://moshonista.blogspot.com/2014/10/til-tore-fra-groupiekoret.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00191.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:43:24Z", "text": "    \n\n## torsdag 30. oktober 2014\n\n### TIL TORE FRA GROUPIEKORET\n\n\n  \n**Angrep fra\u00a0**  \n**Alle Kanter**\u00a0 (2014)  \n**\u00a0- Tore Renberg**  \n  \n**Lydbok lest av: Tore Renberg**  \n  \n  \n  \n  \n  \nHusker dere den gangen jeg bare stemte p\u00e5 Renberg til Bokbloggerprisen, serenerte hans gudben\u00e5dede lesetalent, skarring og dirtytalk, og ble s\u00e5 forbitret over at han ikke kom seg til kortliste og premieutdeling at jeg slaktet alle nominerte jeg gadd skrive om?  \n  \nNei?  \n  \n**Det var ifjor.**  \nEtter jeg leste **Vi Sees i Morgen.**  \nN\u00e5 har jeg lest oppf\u00f8lgeren  \n, og jeg v\u00e6rt p\u00e5, *hvorfor-er-ikke dette-obligatorisk?*-rockeboklansering.  \n  \n**Tore er et mediageni.**   \n  \n**Jeg, en hjernevasket groupie.**  \n  \nTenk \u00e5 sl\u00e5 sine pjalter sammen med en musiker man aldri f\u00e5r av hjernen. Bok med soundtrack. Bok med egen sang. Show med Knausg\u00e5rd, som faktisk var morsom. Imagine that. Han leste selv, med patos og aggresjon. Sinne og selvironi. Husker du den gangen(e) jeg sa at Renberg burde lese alle norske utgivelser? Nei?  \nVel, Knausg\u00e5rd burde ha lest egne kamper. Alle seks.  \n  \nFremtiden ligger i performance art og pene omslag.  \n  \nSe til *Vigdis,* hun har opptredd som forfatterHjorth i \u00e5revis.  \nI \u00e5r kommer hun ogs\u00e5 p\u00e5 en close andreplass i min indre omslagskonkurranse.  \nEtter Hegazi H\u00f8yers *Unnskyld*. Lekre b\u00f8ker.  \nDet er framtida. Med show og stil skal streaming bekjempes.  \n, hva var det Cora Sandel sa igjen?  \n\u00a0- klovner p\u00e5 sirkus - ?\u00a0 *I llllove it.*  \n  \n**Llllove it\\!**  \nTil tross for at *Angrep.*. ikke bl\u00e5ste samme vindtunnel gjennom hjerte som forgjengeren, varmet showet boka. 3t ***Knausg\u00e5rd/Renberg/T\u00f8nes*** p\u00e5 SentrumScene og jeg smiler fremdeles. En blanding av konsert, intervjuer, boklansering og mimring. Parodisk talkshow. Soo morsomt, varmt, smart og identifiserbart at jeg har h\u00f8rt kontinuerlig p\u00e5 T\u00f8nes de siste 2 ukene.  \n  \nHver gang jeg h\u00f8rer T\u00f8nes, tenker jeg p\u00e5 Tore, s\u00e5 p\u00e5 Rudi, JanI og hvor forbaska de roter det til for seg selv. Shuffle. Cecilie. Repeat. Beverly  \n, og ufattelig irriterende Ricky.  \nSvart. Natt.  \n  \nGroupiesladder fra g\u00f8lvet.  \nHun til h\u00f8yre ga Tore sitt hjerte og revurderte sitt Knausg\u00e5rdsyn.  \nHun til venstre gikk hjem for \u00e5 lese alle seks kampene - p\u00e5 nytt.  \nHun i midten h\u00f8rer bare p\u00e5 T\u00f8nes.  \n  \n  \n\n\nSuperfotografen sl\u00e5r til igjen. Men det **er** virkelig Renberg og Knausg\u00e5rd der oppe. Du f\u00e5r ta meg p\u00e5 ordet. 90.tallsrock. Entusiastisk dunkende nok at jeg f\u00f8lte meg beruset og headbangende teleportert til bakrom 3B, der jeg n\u00e5 begynner \u00e5 innse at jeg m\u00e5 ha tilbrakt all min tid i tell-all samtaler med Carl Frode Tiller.  \n  \n  \n\n\n  \n**\u00a0 - litt av en sjanse \u00e5 f\u00e5**  \n, springe rundt levande -  \n\u00a0Jeg h\u00f8rer selvf\u00f8lgelig p\u00e5 T\u00f8nes  \n\u00a0mens jeg skriver dette ogs\u00e5.  \n7 hele album.  \nDet kommer til \u00e5 bli mai skj\u00f8nne milde  \nf\u00f8r jeg f\u00e5r dette ut av systemet.  \n  \n  \n**Teksas - del 2.**\u00a0  \nEnern tok meg meg p\u00e5 senga - med storm.  \nToern var ventet. Startet tregt. Gikk innimellom p\u00e5 tomgang. For lange samtaler. For mye Ricki, som igjen var alt for lik Rudi. Jeg hvinte ikke av fryd - og jeg spolte ikke tilbake. Ikke var den trist som forgjengeren heller. Mer irritasjon enn omsorg.  \n  \nFra sentrumscenen sa Renberg at boka ikke var like stramt strukturert som *\u00a0*  \n*Vi Sees i Morgen*. Der alt var plassert med tyskerpresisjon, og b\u00e5de rekkef\u00f8lge og kapittellengde var meningsb\u00e6rende og signifikant. *Angrep* hadde av plottmessige \u00e5rsaker ikke like stram inndeling - og kan - og framst\u00e5r som mer tilfeldig og rotete. Muligens en av grunnene til at jeg f\u00f8lte at JanInge og vyene slet meg ut og\u00a0 Ricki dominerte hele boka med Rudi-light-pjattet sitt.  \n  \n**F\u00f8rste halvpart:** En svart rotete sn\u00f8ball, som skyves med strev og m\u00f8ye opp, den brattbratte bakken. 2 sekunder pustepause p\u00e5 toppen. F\u00f8r alt begynner \u00e5 rulle.  \n**Andre halvpart:** Fortere. Fortere. Svartere. Svartere. Bedre og bedre.  \n, og n\u00e5 t\u00f8r jeg ikke engang tenke p\u00e5 hvordan det skal g\u00e5 i bok3.  \n  \n**Handling? Direkte fortsettelse.**  \n\u00a0Livet i velferdnasjonen, i oljebyen Stavanger, medaljebaksida, syltet i forgangen popul\u00e6rkultur, der de skakkkj\u00f8rte samler seg rundt kj\u00f8kkenbordet i JanInges forfalne villa. Tilh\u00f8righet. Samhandling. Prosjekt.  \n  \nSamfunnskritikk og skjeve observasjoner varmt innhyllet i Rudis inspirerte, ufiltrerte ordflom og Jan Inges snusfornuftige indre monologer.\u00a0  \n  \n**Spesifikt:** Hillev\u00e5ggjengen er ferdige som kriminelle. Cecilie er gravid og alt skal hvitvaskes. Flyttebyr\u00e5et. Huset. Livet.  \nDe m\u00e5 bare skaffe penger f\u00f8rst. Mange penger.  \nEt klassisk siste opplegg. Det siste brekket.  \nVi vet alle hvordan slikt ender.  \n  \n  \n**Kollektivroman**  \n, kalles det n\u00e5r det fokuseres p\u00e5 en gruppe mennesker istedet for enkeltindivider  \n, Tore vrir det til favorittsjangeren min  \n, ikke innadvendt, ikke navlebeskuende, ikke selvbiografisk  \n, men rent oppspinn, r\u00f8verhistorier, fantasi, eminent historiefortelling  \n, spredt over en hel by, et helt galleri  \n, og skikkelig godt h\u00e5ndverk.  \n, at ikke alle karakterene fortjener sidetallet sitt  \n, glemmer jeg hver gang jeg setter p\u00e5 T\u00f8nes.   \n  \n**Andre b\u00f8ker er i \u00f8yeblikket glemt**  \n\u00a0  \n**Men, Tore**  \n, den hunden du drepte i bok1, er det bare \u00e5 innr\u00f8mme var overilet.  \nJeg lette med lupe etter den litter\u00e6re n\u00f8dvendigheten, og st\u00e5r fast p\u00e5 utilgiveligheten i \u00e5 bygge spenning basert p\u00e5 potensielt mishandlede kj\u00e6ledyr.  \nPlottpolitiet nekter.  \n  \n  \nBoka er l\u00e5nt av en venn.  \nDen eneste bloggeren jeg kunne finne:\u00a0 **BokbloggBerit**  \n, avisomtalene f\u00e5r du lete opp selv.  \n  \n  \nPic: Anders Minge  \n\n\n\n  \nSynge kunne han og, - hoppe og danse  \n, og lese, selv om jeg plukket opp en aggressive nyanse i scenelesingen av Rudi  \n, som ikke er \u00e5 finne i boka. Litt underlig, og skiftet stemningen nok til at regnbuebarnet Rudi plutselig h\u00f8rtes farlig ut.  \n  \nSynskeInga sp\u00e5r at dette var et frampek.  \nRudi breaks bad, bok3.  \nDu h\u00f8rte det her - **f\u00f8rst\\!**  \n  \n  \nIngalill.  kl. \n\n10:53:00           \n\n Etiketter: 2010s, B\u00f8ker, Kulturmennesket 2014, Lydb\u00f8ker, Norge, Tore Renberg, Tore Renberg. \n\n \n#### 18 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Chassi30. oktober 2014 kl. 13:22\n    \n    Coolio\\! Da skal jeg lese den. Jeg vurderte \u00e5 st\u00e5 over fordi det var litt vanskeligere \u00e5 relatere seg til b\u00f8llemilj\u00f8et her, men n\u00e5 er jeg klar. Skal bare fullf\u00f8re fantastiske Ken Follett f\u00f8rst.  \n      \n    Rulle-r skulle v\u00e6rt skarre-r, skulle det ikke?  \n      \n    Hilsen stolt skarre-siddis.\n    \n    1.  \n        \n        Ingalill.30. oktober 2014 kl. 15:20\n        \n        Herregud - skrev jeg rulle-r. Det er jo s\u00e5nt jeg driver med selv, skal umiddelbart g\u00e5 inn \u00e5 redigere. Deretter er det bare \u00e5 h\u00e5pe p\u00e5 at ingen leser kommentarene. Dette er nesten like ille som den gangen jeg skrev f\u00e5reslo.  \n          \n        Klart du m\u00e5 lese, b\u00f8lleidentifisering eller ikke.  \n        Jeg h\u00f8rer for tida Tiller, og henger meg opp i sm\u00e5bagateller, som: det er da vitterligen ikke flust med vinduer p\u00e5 3B. Tenker det m\u00e5 v\u00e6re akkurat s\u00e5nn for dere Stavangerfolk \u00e5 lese Renberg?  \n        Fremdeles favorittdialekten.  \n          \n        (Follettkj\u00f8ret har jeg forel\u00f8pig prioritert bort.  \n        Altfor, altfor lange.)\n        \n    2.  \n        \n        Chassi30. oktober 2014 kl. 17:04\n        \n        Skrev du f\u00e5reslo?? Takk, den likte jeg\\! Dagens beste. :)  \n          \n        Jeg snakket med en som pr\u00f8vde seg p\u00e5 Tiller og irriterte seg d\u00f8nn ihjel over s\u00e5nne \"sa hun/sa han\"-kommentarer. Og at det h\u00f8rtes kunstig ut n\u00e5r .. \u00e5h, hva heter hun, hun du vet skulle lese p\u00e5 nynorsk.  \n          \n        Akkurat passe lange Folletts. Jeg koser meg.\n        \n    3.  \n        \n        Chassi30. oktober 2014 kl. 17:04\n        \n        Anne Dahl Torp\\!\n        \n    4.  \n        \n        Ingalill.30. oktober 2014 kl. 17:42\n        \n        Ja, jeg har h\u00f8rt flere som ikke blir helt komfortabel med hun sa/han sa, og alle sekundene som g\u00e5r, selv elsker jeg rytmen i det. Jeg er snart ferdig med treern n\u00e5, og de repeterende frasene og dialogene f\u00e5r meg til \u00e5 smile. Det ville ikke v\u00e6rt Innsirkling uten. S\u00e5 glem det denne personen sa. Tiller m\u00e5 OGS\u00c5 leses som betyr h\u00f8res H\u00d8RES.  \n          \n        (ogs\u00e5 er det selvf\u00f8lgelig litt rart at b\u00f8kene er p\u00e5 nynorsk, men jeg har h\u00f8rt at det var fordi Tiller tvilte p\u00e5 at nord tr\u00f8ndersk ville v\u00e6re forst\u00e5elig for de fleste - nynorsk er ihvertfall n\u00e6rmere midten enn bokm\u00e5l.....)  \n        \n    5.  \n        \n        Solgunn31. oktober 2014 kl. 01:56\n        \n        Bare en liten innskytelse her : Man skal ikke glemme hva personer som irriterer seg over hun sa/han sa - s\u00e5 sa hun, og s\u00e5 sa han. For vi er flere - og det er min hovedinnvendelse mot Tiller. Det er jo s\u00e5 kjedelig \u00e5 h\u00f8re p\u00e5 : s\u00e5 sa hun, han sa, hun sa - herregud. S\u00e5 bare husk det. Som t\u00f8r \u00e5 si ifra n\u00e5r Tillermaniaken tar dere.....\n        \n    6.  \n        \n        Solgunn31. oktober 2014 kl. 02:02\n        \n        Her har jeg redigert bort noen av de siste setningene. Men mitt poeng var og er at vi er flere i dette kongeriket som ikke jubler i kor n\u00e5r Tiller gir ut b\u00f8ker, og vi sier ifra, selv om noen \u00f8nsker \u00e5 tie oss bort, slik som du pr\u00f8ver \u00e5 r\u00e5de Chassi til. Men alts\u00e5 - vi er her.\n        \n    7.  \n        \n        Ingalill.31. oktober 2014 kl. 10:59\n        \n        H\u00e6? H\u00e6? Sa du noe?  \n        Jeg h\u00f8rte ingenting, tier, ignorerer og sensurerer. Du vet du er den eneste med MILD Tillerfobi i hele Noregsland? De som bare blir sm\u00e5sliten av hunsa/hansa, trenger all den oppmuntring og lesepress de kan f\u00e5. Gud forby at det verves flere til enmannsklubben din, med \u00f8ks m\u00e5 slikt forkjempes.  \n          \n        OG: Under h\u00f8ringen av Innsirkling3 har jeg funnet meg en ny potensiell kvinnelig norsk favorittleser. Charlotte Frogner. Har du h\u00f8rt henne? Hun leser fantastisk p\u00e5 treern, makter \u00e5 h\u00f8re snobbete \u00f8stlands og traust skogtr\u00f8ndersk ut - p\u00e5 nynorsk. Alle tillerf\u00f8lelsene dirrer i stemmen hennes, s\u00e5 om ikke annet anbefaler jeg \u00e5 h\u00f8re hennes kapitler.  \n        (da legger jeg bort \u00f8ksa).\n        \n2.  \n    \n    beroene30. oktober 2014 kl. 14:35\n    \n    Eg misunner deg.  \n    For det fyrste misunner eg stilen din. Bokomtalestilen, som er heilt s\u00e6reigen og gir ei heilt spesiell oppleving. Sj\u00f8lv er eg altfor sterkt prega av den saklege byr\u00e5kratiskrivestilen som eg har lagt meg til.  \n    Dernest er eg misunneleg p\u00e5 alle som har vore s\u00e5 heldige \u00e5 delta p\u00e5 dette boklanseringsshowet. Der skulle eg gjerne ha vore\\!\n    \n    1.  \n        \n        Ingalill.30. oktober 2014 kl. 17:38\n        \n        Misunnelse er det beste kompliment  \n        , s\u00e5 tusen takk for det, selv om det er litt ufortjent, hadde jeg kunne skrevet saklig og akademisk, kan det godt hende jeg hadde gjort det -)  \n          \n        N\u00e5r det gjelder showet er misunnelse akkurat riktig f\u00f8lelse. Alle burde v\u00e6rt der. Akkurat som de sa i avisa (tror det var Aftenposten) - at boklanseringer aldri blir det samme. Den beste strategi her er nominere, misjonere og stemme fram Renberg til kortlista, slik at vi alle kan oppleve han live neste september. That's the plan.\n        \n    2.  \n        \n        beroene30. oktober 2014 kl. 19:27\n        \n        Bra plan. Kjem Tore - ja, d\u00e5 kjem eg \u00f3g\\! :-D\n        \n3.  \n    \n    Anita Ness30. oktober 2014 kl. 22:24\n    \n    Leste denne p\u00e5 mobilen p\u00e5 jobben i dag.. Sier n\u00e5 hei\\! :) Du er utrolig overbevisende n\u00e5r det gjelder Renbergs b\u00f8ker.. m\u00e5 vel ta en titt..i jula kanskje..;)\n    \n    1.  \n        \n        Ingalill.31. oktober 2014 kl. 10:40\n        \n        Hei - &  \n        Du kan ikke vente til jul.  \n        Husker ikke i farta om du har lest enern, men det er uaktuelt \u00e5 starte med nr.2. H\u00f8r p\u00e5 meg, din grimme samvittighet, og slutt med Tillersomlinga, du vet den som f\u00f8rte til at du m\u00e5tte lese 3 p\u00e5 rappen.  \n          \n        (Forresten, sv\u00e6rt sv\u00e6rt synd at du ikke kom deg p\u00e5 Samfundet, men h\u00e5per i det minste NIghtwish var bra.)\n        \n    2.  \n        \n        Anita Ness31. oktober 2014 kl. 19:31\n        \n        Nei, har ikke lest enern.. Jeg har utrolig mange b\u00f8ker som m\u00e5 leses f\u00f8r jeg kan hive meg p\u00e5 de to der..?? Tiller ble jeg jo ferdig med, og s\u00e5 skal jeg ogs\u00e5 greie \u00e5 gire meg opp p\u00e5 Renberg? Tja, kanskje lydbok og mulittasking er redninga..;) Nightwish kommer ikke f\u00f8r 29 august 2015. Her er det langtidsplanlegging skj\u00f8nner du, v\u00e6re ute i god tid, sikre seg\u2026:) God helg.:)\n        \n4.  \n    \n    Solgunn31. oktober 2014 kl. 02:00\n    \n    Jeg var der. Sammen med deg. Og hurra for en opplevelse. Og s\u00e5 lurer jeg p\u00e5 hvorfor jeg plutselig er begynt \u00e5 kommentere i stikkordsform? Merkelig. Jaja. Det kan v\u00e6re fordi jeg har brukt de to siste timene til \u00e5 takke for koselige hilsninger p\u00e5 facebook - og det var jo koselig. Men tilbake til Renberg - og bok to. Den m\u00e5 h\u00f8res. Selvf\u00f8lgelig. Jeg er ogs\u00e5 helt enig med deg i vurderingen av boka. Det gikk litt tregt til \u00e5 begynne med - mye monolog, men s\u00e5 tar det jo helt av, og n\u00e5r Renberg snakket til meningheten sin p\u00e5 Sentrum Scene var det bare helt vidunderlig, og alt gikk opp i en h\u00f8yere enhet. Jeg kunne ha h\u00f8rt p\u00e5 ham i timesvis. Vent litt - det er jo akkurat det jeg har gjort, og jeg har kost meg med det :)  \n    \n    1.  \n        \n        Ingalill.31. oktober 2014 kl. 10:44\n        \n        Det var du, derfor har jeg nevnt deg i innlegget ogs\u00e5  \n        , som hun til h\u00f8yre.  \n          \n        Det var rett og slett surrealistisk \u00e5 se mannen st\u00e5 der alene p\u00e5 scenen med bok - for s\u00e5 \u00e5 la hele teksasgalleriet str\u00f8mme ut. Magi. Spesielt siden jeg nettopp var ferdig med boka - og som deg - hadde hatt samme stemme p\u00e5 \u00f8ret i dagesvis. M\u00e5tte lukke \u00f8ynene underveis.  \n          \n        Like greit \u00e5 forh\u00e5ndsbestille billetter til neste \u00e5r med det samme - og - gratulerer igjen med g\u00e5rsdagen\\!\n        \n5.  \n    \n    Anne31. oktober 2014 kl. 09:26\n    \n    At Knausg\u00e5rd burde lest sine Kamper selv er hevet over en hver tvil. Kanskje det hadde v\u00e6rt en ide for forlaget \u00e5 utgi en de luxe-spesiallest-utgave med musikalske innslag? Den turneen (som jeg gjerne skulle ha f\u00e5tt med meg) m\u00e5 i alle fall v\u00e6re tidenes salgs-gimmick\\!  \n      \n    Og godt luring-tips \u00e5 be oss om \u00e5 (/og?) nominere Tore til shortlisten. En forutsetning m\u00e5 v\u00e6re at han tar med seg hele ensemblet :)  \n      \n    God helg\\!\n    \n    1.  \n        \n        Ingalill.31. oktober 2014 kl. 10:53\n        \n        Hvem kunne ant at Knausg\u00e5rd kunne lese, jeg husker enn\u00e5 hvor fomlete og usikker han var under de f\u00f8rste tv-intervjuene. Keitete. Og det er slik han fortsetter og beskrive seg selv ogs\u00e5. P\u00e5 scenen, p\u00e5 toreshow, derimot, rant han over av humor, og selvironi, av det morsomme slaget.  \n        Det skadet ikke at det ene utdraget han leste handlet om hvor misunnelig han var da Tore fikk antatt sitt f\u00f8rste manuskript -)  \n          \n        Jeg stiller meg bak de-luxe-utgaven  \n        , og nyinnlesing, s\u00e5 kan Ribu g\u00e5 tilbake til de historiske romanene og alt er igjen riktig i verden.  \n          \n        Nominere-misjonere-diskutere-kverulere-nominere  \n        , med s\u00e5 skummel pompel\\&pilt-stemme, at ingen t\u00f8r mukke. ( - men tar han en Jacobsen og ikke m\u00f8ter opp - blir det boikott til evig tid.)\n        \n  - \n    \n    2019: UKE 24 (Smilefjes, Tommelopp, Regnbue)\n    \n    Kragen ble fjernet idag. Forh\u00e5petligvis for alltid. Hvis jeg fikk ut alle stingene. Hvis barberbladtunge ikke \u00f8delegger 14 dagers gro-ing....\n\n  - \n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "be441103-848d-4d2e-9c9b-11ac3e6f6ef0"}
+{"url": "https://arkitektur-n.no/prosjekter/biblo-toyen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00551.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:57:18Z", "text": "\n\n### Arkitekt:  \nAat Vos, M.Arch\n\nEr det et skisenter? En scene fra Disneys *Finding Nemo*? En liten forn\u00f8yelsespark eller kanskje et bilverksted? Biblo T\u00f8yen lar seg ikke s\u00e5 lett definere, men \u00e9n ting er sikkert \u2013 det er fristende \u00e5 bli en stund i dette rare, myke, morsomme\u00a0universet.\n\n-----\n  - **Oppdragsgiver:** Oslo kommune Kulturetaten p\u00e5 vegne av Deichmanske Bibliotek\n\n  - **Arkitekt:** Aat Vos, M.Arch\n\n  - **Interi\u00f8rarkitekt:** Aat Vos,\u00a0M.Arch\n\n  - **Konsulenter:** Aga Skorpupka, (arkitektur\u00adpsykolog), Artisan Tech AS (interi\u00f8rproduksjon og endelige tekniske interi\u00f8rl\u00f8sninger), Alex Talsma (digitale l\u00f8sninger), Bislet \u00adArkitekter AS (prosjektgjennomf\u00f8ring), Bj\u00f8rn J\u00f8rgensen AS (elektro), AJL \u2013 Andresen, Jacobsen og L\u00f8yning AS\u00a0(VVS)\n\n  - **Brutto areal:** 585\u00a0kvm\n\n  - **Fotokreditering:** Jan Willem van Bruggen, Marco\u00a0Heyda\n\n  - Milj\u00f8opplysninger\n\n  - **Energikilder:** fjernvarme\n\n  - **Ventilasjon:** mekanisk\n\n  - **Materialer:** Interi\u00f8ret er hovedsakelig utformet av gjenbruks- og resirkulerte\u00a0materialer.\n\n\nAv Helle Benedicte\u00a0Berg\n\nBiblo T\u00f8yen er et sted \u00e5 treffes, et sted \u00e5 slappe av, henge, surfe, mekke, lese, l\u00e6re og l\u00e5ne b\u00f8ker. Her finnes landets beste samling litteratur for st\u00f8rre barn og ungdom, arbeidsstasjoner med PC og ipader, sm\u00e5 verkstedsstasjoner, en scene, forskjellige sitteplasser, spill, krinkler og kroker. Lokalet rommer fire gondoler fra et nedlagt polsk skianlegg, to spesialbyggede UFOer og flere lune og stemningsfulle b\u00e5ser, trukket godt inn i\u00a0veggene.\u00a0\n\nMatlaging skjer p\u00e5 lasteplanet til en stor Volvo. Foran i motorkassen er det installert en kul sitteplass. Myke puter i panseret. Registrering av utl\u00e5n foreg\u00e5r p\u00e5 en irrgr\u00f8nn flippermaskin. Verkstedene best\u00e5r av to knall oransje Piaggio-trehjulinger, varemodeller, der arbeidsbenkene utgj\u00f8r bakstellet. P\u00e5 bordplater her og der er det p\u00e5malte spill, og enkelte steder f\u00e5r vi \u00f8ye p\u00e5 fryktinngytende dyrekranier og sm\u00e5\u00a0skjeletter.\u00a0\n\nMidt i lokalet er det montert en passasje full av heldekkende speil \u2013 s\u00e5nne man blir tykk og tynn i \u2013 perfekt for morsomme selfies. Legoen er festet p\u00e5 veggen, mye ryddigere enn om den skulle ha ligget i kasser, og det aller meste i rommet kan flyttes og skyves om p\u00e5 via kraftige skinner i taket. Deler av en gr\u00f8nn container skjuler toalettet. Sistnevnte er kanskje det mest ordin\u00e6re innslaget p\u00e5 Biblo T\u00f8yen, innredet med gr\u00e5 og hvite\u00a0standardfliser.\u00a0\n\n\u2013 Da vi startet dialogen om et nytt bibliotek p\u00e5 T\u00f8yensenteret, fikk vi f\u00f8rst noen skisser fra Entra, som eier lokalene. Det var et streit utkast. Hvite vegger, takplater og helt vanlige bokhyller. Vi i Deichmanske s\u00e5 p\u00e5 hverandre, kl\u00f8dde oss i hodet og tenkte: \"var dette det vi ville ha, og trengte akkurat\u00a0her?\"\u00a0\n\n\u2013 Nei, forteller Reinert Mithassel, avdelingsleder for Biblo T\u00f8yen, Deichmanske bibliotek.\u00a0\u2013 Helt fra start var ambisjonen \u00e5 skape noe\u00a0mer.\u00a0\n\nBiblo T\u00f8yen ligger i underetasjen p\u00e5 T\u00f8yensenteret, ned mot Hagegata og S\u00f8rligata, og var tidligere kiosk og spillebule. Lokalet er 585 kvadratmeter stort, med fem kontorplasser i bakkant. Stedet har kun adgang for barn og unge i aldersgruppen 10 til 15 \u00e5r, og er et strengt forbudt omr\u00e5de for voksne. Det er et supplement til Deichmanskes eksisterende bibliotekfilial p\u00e5\u00a0T\u00f8yen.\u00a0\n\nIdeen om et ekstra tilbud \u00f8remerket de unge kom i forbindelse med vedtaket om \u00e5 flytte Munchmuseet til Bj\u00f8rvika. Unge i bydelen hadde for f\u00e5 fritidstilbud og Biblo T\u00f8yen ble lansert som \u00e9n av flere m\u00e5ter \u00e5 kompensere for museet\u00a0p\u00e5.\u00a0\n\nProsjektet har hatt full st\u00f8tte fra alle hold. Initiativet ble fremmet i 2014. Man fant egnede lokaler i juni 2015, med byggestart i oktober, og s\u00e5 gikk det bare et halvt \u00e5r f\u00f8r alt sto klart i slutten av mars 2016. \u00c5pningstiden er fra 14-19 hver ukedag og 12-16 i helgene, og det er alltid en liten k\u00f8 av ungdom som vil inn. Nysgjerrige som ikke er i rett m\u00e5lgruppe m\u00e5 pent bli igjen utenfor. Bare i l\u00f8pet av april var det over 13 600 mennesker p\u00e5 bes\u00f8k, og selv om den st\u00f8rste brukergruppen kommer fra T\u00f8yen og bydelene rundt, tropper det ogs\u00e5 stadig opp barn fra andre steder i\u00a0Oslo.\n\n\u2013 Det har v\u00e6rt et race, men et fantastisk race. Kravet til god design og gode brukeropplevelser har v\u00e6rt kompromissl\u00f8st, men absolutt samtlige involverte har forst\u00e5tt konseptet, bidratt med masse ekstra og trukket i samme retning, sier Mithassel. Han kom opprinnelig fra en stilling som utvikler for Deichmanske Bj\u00f8rvika. Gjennom arbeidet der ble han kjent med arkitekt og kreativ utvikler Aat Vos fra Nederland. Vos har spesialisert seg p\u00e5 brukerorientert og opplevelsesrettet bibliotekdesign og har v\u00e6rt med p\u00e5 flere av Deichmanskes oppussingsprosjekter de siste \u00e5rene. Kontoret hans st\u00e5r bak flere bibliotek- og urban storstue-konsepter i Rotterdam, Antwerpen, Oosterhout og Lelystad, har vunnet flere priser og utmerkelser, og Vos vant i sin tid ogs\u00e5 en konkurranse for Idea Store's ungdomssatsing i London. Han har jobbet mye med scenarier knyttet til\u00a0framtidsbiblioteket.\n\n\u2013 Interessant nok kommer f\u00e6rre til biblioteket for \u00e5 l\u00e5ne b\u00f8ker. Likevel \u00f8ker bes\u00f8kstallene, forteller han.\u00a0\u2013 Biblioteket er et viktig s\u00e5kalt \"tredje sted\" og har en sentral funksjon, kanskje s\u00e6rlig i bydeler som T\u00f8yen, med utfordringer knyttet til tetthet, trangboddhet, spr\u00e5k, kulturforskjeller og integrering (Ref. Ray Oldenburg og Robert Putnams begrep \"the third space/place\", i\u00a0*The Great Good Place,*\u00a0Ray Oldenburg (1989, 1991)).\u00a0Barn og ungdom i slike omr\u00e5der trenger mer enn bare hjem og skole. De har behov for trygge m\u00f8terom der de kan treffes, og samtidig v\u00e6re sammen med kompetente voksenpersoner. Et aspekt er dessuten at biblioteket ikke har kommersielle interesser, eller lopper deg for penger til frappuchinos, mener\u00a0Vos.\u00a0\n\n\u00a0\u2013 Akkurat dette er det Biblo T\u00f8yen handler om. Visjonen har v\u00e6rt \u00e5 lage et attraktivt og inspirerende tredje sted. Her skal barna v\u00e6re trygge, f\u00e5 nysgjerrigheten stimulert og l\u00e6re, uten at det koster penger. Det overordnede m\u00e5let er \u00e5 formidle kultur og kunnskap uten \u00e5 v\u00e6re bundet til gitte formater og uttrykksformer, selv om litteraturen stadig er en aktuell og sentral b\u00e6rer i s\u00e5 m\u00e5te. Vi \u00f8nsker s\u00e6rlig \u00e5 stimulere til oppdagelser og nysgjerrighet overfor b\u00f8kene, slik at de unge tar dem med seg og fortsetter lesereiser og dypdykk der hjemme, for inspirasjon og nye innsikter, utdyper Reinert\u00a0Mithassel.\n\nHan peker mot en av Biblo T\u00f8yens mange sm\u00e5 og store skatter: En delfinskalle utl\u00e5nt fra Naturhistorisk museum. Den ligger trygt, inne i et oljefat. Interi\u00f8ret er fullt av slike sm\u00e5 overraskelser. Lokalet framst\u00e5r som r\u00f8ft og med patina. Det tekniske anlegget, med belysning, lufte- og ventilasjonssystemer, samt femten meter skinnegang, ligger \u00e5pent i\u00a0taket.\n\nS\u00e5 godt som alle installasjonene i rommet baserer seg p\u00e5 gjenbruk. Mye er kj\u00f8pt og funnet rundt i Europa. Mange av veggene er aldringsmalt eller har elementer av t\u00f8ff gatekunst. Selve fargeprogrammet er m\u00f8rkt \u2013 for m\u00f8rkt, synes enkelte. Mer lys er p\u00e5 vei. B\u00e5de gulvet og taket er svart, mens veggene er lilla og dyp bl\u00e5. Objektene er s\u00f8lvfargede, r\u00f8de, oransje og gr\u00f8nne. Selve det konseptuelle designet er det Aat Vos som st\u00e5r bak, med r\u00e5dgivning fra arkitekturpsykolog Aga Skorupka i Ramb\u00f8ll, medvirkning fra ungdom p\u00e5 T\u00f8yen og Artisan Tech AS p\u00e5 den utf\u00f8rende siden. Sistnevnte har tidligere v\u00e6rt involvert i st\u00f8rre film- og TV-produksjoner, forn\u00f8yelsesparker og museer, med art direction og ansvar for bygg- og\u00a0sceneinstallasjoner.\n\n\u2013 Biblo T\u00f8yen framst\u00e5r som fargerikt og funksjonelt. Vi jobbet mye med \u00e5 skape balanse og gi rommet liv gjennom de ulike objektene. Litt av utfordringen var \u00e5 f\u00e5 dem til \u00e5 se ut som om de alltid har st\u00e5tt der, med naturlig bruksslitasje og r\u00f8ffhet. For \u00e5 lykkes, brukte vi en god del filmatiske virkemidler n\u00e5r det gjaldt fargevalg og malingsteknikker, opplyser Damian Williams i Artisan Tech\u00a0AS.\n\nAat Vos trekker ogs\u00e5 fram dette sceniske. Han viser til hvordan vi, som lever i en digital tidsalder midt i opplevelsesindustrien, n\u00e6rmest forventer gjennomdesignede omgivelser, \"power design\" \u2013 over\u00a0alt.\n\n\u2013 Biblioteket kan ikke v\u00e6re d\u00e5rlige enn et virtuelt landskap, en Starbuckscaf\u00e9, Espresso House eller et shoppingsenter. Siden biblioteket konkurrerer mot alt dette, er det bare n\u00f8dt til \u00e5 v\u00e6re attraktivt, p\u00e5peker\u00a0han.\n\nInspirasjonen til Biblo T\u00f8yen har kommet fra kaffebarer og kafeer, fra Idea Stores og, ikke minst, fra\u00a0Disneyverdenen.\n\n\u2013 Disneyland Paris tok pusten fra meg den f\u00f8rste gangen jeg var der med barna mine. Jeg har alltid v\u00e6rt skeptisk til alt fra Disney, men m\u00e5tte bare innr\u00f8mme at det hele var fantastisk profesjonelt og gjennomf\u00f8rt, sier Vos. I tillegg har han hentet enkelte referanser fra ungdomsavdelingen \"Tio Tretton\" ved stadsbiblioteket i Stockholm, og fra\u00a0musikk.\n\n\u2013 Oppbyggingen av sekvensene i musikkstykker er fine \u00e5 overf\u00f8re til fysiske omgivelser, sier Vos.\u00a0Dette kan man merke p\u00e5 BibloT\u00f8yen. Hovedrommet har god sammenheng og er fleksibelt, mens de forskjellige sonene s\u00f8rger for rytme og variasjon. Alt virker godt tilpasset unge brukere. Aga Skorupka kom inn tidlig i prosessen, med verdifulle r\u00e5d: Sm\u00e5 og store barn liker \u00e5 kapsle seg inn og beskytte seg delvis bak noe. P\u00e5 samme tid vil de gjerne ha oversikt og observere andre. Jentene liker \u00e5 snakke og v\u00e6re tett sammen, mens guttene gjerne vil spille\u00a0spill.\n\n\u2013 Disse tankene har v\u00e6rt f\u00f8rende for BibloT\u00f8yen, sier Vos og Mithassel. \u2013 Hele lokalet er fullt av niv\u00e5er og steder der du kan sitte og se, men ikke alltid trenger \u00e5 bli\u00a0sett.\n\n*Library Design by Aat Vos et.\u00a0al.*\n\n*Text by Helle Benedicte\u00a0Berg*\n\nThe new children's library at T\u00f8yen in Oslo, \"Biblo T\u00f8yen\", is only open to children and youngsters between the ages of 10 and 15 \u2013 unfortunately. The rest of us will miss out on this unique place, where you can meet, hang out, relax, surf, make stuff, read, cook, learn and, yes, borrow books \u2013 it houses the largest collection of young readers' literature in the country, in moveable\u00a0shelves.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4e740032-205d-46af-bef5-4c1fb270e478"}
+{"url": "https://www.mrtur.no/aktiviteter/106681/866468/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00144.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T08:01:16Z", "text": "#  Utemiddag og hodelykttur til Aaksetra, Isterdalen   \n\nFor de som vil blir det felles tur fra fellesfj\u00f8sen i Isterdalen kl 16.30. Kommer du senere er det bare \u00e5 f\u00f8lge refleksene / faklene. Vi fyrer opp b\u00e5lpanne.\u00a0  \n  \nTuren g\u00e5r p\u00e5 grusvei innover dalen. Vi krysser elva Istra og fortsetter mot Aaksetra. I veikrysset mot Meg\u00e5rddammen, g\u00e5r vi rett fram opp en liten bakke. Der ligger setra. Ei lita hytta gir ly for v\u00e6ret. En utedo for de trengende.\n\n**Velkommen\\!**\n\n*Alle har ansvar for egne barn p\u00e5 alle v\u00e5re Barnas Turlags arrangement.\u00a0*\n\n \n\n\nFoto: Sindre Thoresen L\u00f8nnes\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b5b8e8f4-c3c1-4d60-b2db-0a563d3dc237"}
+{"url": "https://kwill.org/category/gratoner/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00016.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:19:07Z", "text": "\n\n# Stillheten bortenfor\n\n## av KwS\n\n# Kategori: Gr\u00e5toner\n\n# Fellesferie\n\nMerker det er ferie i nabolaget. Det er f\u00e5 biler p\u00e5 parkeringsplassen og lite folk p\u00e5 den veldig lokale remabutikken. Det er stille\u2026 Det er nesten litt s\u00e5nn sp\u00f8kselsbyaktig. Men det er vel slik det skal v\u00e6re n\u00e5r ferie. I dag har jeg f\u00e5tt p\u00e5 plass en 570 liter putekasse for \u00e5 sofaputene til ute-sofaen trygt fra v\u00e6r og vind. Tidligere oppbevarte jeg de inne. De tok opp mye plass\u2026\n\nN\u00e5 er klokken snart 21 igjen. Mens andre koser seg p\u00e5 behandlingstur i Igalo \u2013 Montenegro, s\u00e5 ser jeg fram til den 20 august til min Oslo og K\u00f8benhavntur. Skal bli godt \u00e5 komme seg litt vekk igjen fra Stord. Jeg vender stadig tilbake for \u00e5 spise Oslobolle \ud83d\ude42 . Den er kjempegod.\n\nMens temperaturen heldigvis synker noe om kvelden, s\u00e5 en f\u00e5r sove godt, s\u00e5 er det godt \u00e5 tenke p\u00e5 at det nesten ikke er noe p\u00e5 fjernsynet. Heller ikke p\u00e5 kino er det noe \u00e5 rope hurra for.\u00a0 Har netflix men faller lett av serier som jeg begynner \u00e5 f\u00f8lge med. De eneste to seriene jeg har sett absolutt alle sesongene er X-files og LOST. Andre serier kommer jeg liksom ikke lenger enn til sesong 2 av,,,, s\u00e5 dabber det av gjerne. Det er ikke d\u00e5rlige serier heller, men har vel ikke helt t\u00e5lmodighet til \u00e5 f\u00f8lge med p\u00e5 alt.\n\nDet er fremdeles sommer. Temperaturen har i dag ligget stabilt p\u00e5 26 grader. Det er deilig i grunn, s\u00e5 skal ikke klage. Jeg har parkert treningen litt i godv\u00e6ret, og driver \u00e5 rydder og f\u00e5r p\u00e5 plass alt \u00abp\u00f8het\u00bb mitt og tingene mine, mens vaskemaskinen min g\u00e5r nesten hver dag. Jeg skal ogs\u00e5 pakke kl\u00e6r bort som ikke er passelig eller som er slitt for \u00e5 kj\u00f8re det til gjenbruk eller kastes. S\u00e5 jeg har litt \u00e5 gj\u00f8re framover.\n\n*Roser er det tilbyr meg*  \n*Luften g\u00e5r ut av meg*  \n*Din kj\u00e6rlighet gj\u00f8r\u00a0*  \n*at tulipaner visner i \u00f8nskebr\u00f8nn.\u00a0*\n\n*Jeg er sulten \u2013 og jeg synder*  \n*med en hamburger med altfor ost*  \n*Det er godt. Men alt jeg vil gj\u00f8re*  \n*er \u00e5 finne meg selv igjen*\n\n*Frihet \u2013 er en relativ teori*  \n*Kirseb\u00e6rtr\u00e6rne blomstrer\u00a0 for raskt*  \n*for mitt blotte \u00f8ye. Mitt fristed*  \n*er et sted forbi denne sommeren  \ni ly av natten \u2013 vil du bli med \u00e5 se p\u00e5 skatten?*\n\n\n\n\u00a0\nColaflaske, Dubrovnik, august 2006\n\nKamera: Canon 350D\n\nBildet er tatt p\u00e5 en utflukt til Dubrovnik da jeg var p\u00e5 behandlingsreise i Igalo. Det er\u00a0n\u00e5 100 dager til jeg reiser p\u00e5 ny tur til Igalo, Montenegro. Da blir det nok kanskje ny mulighet for en tur til Dubrovnik og glasscola mens jeg skuer utover Adriaterhavet. Ser frem til det. \ud83d\ude42\n\n# Et nylig bilde\n\n\n\n\u00abOpp og bortenfor\u00bb\n\nNydelig dag og kveld \u2600\ufe0f\ud83c\udf3a\ud83c\udf3b\n\nGod natt. \u2614 Det regner litt. Deilig \ud83d\ude42\n\nEndelig f\u00e5tt meg noen blomster p\u00e5 terassen \ud83d\ude09 \ud83d\ude0a \ud83c\udf3b \\#aldriforsent \\#blomster \\#stillhetenihverdagen\n\nEndelig er de \\#p\u00e5veggen. N\u00e5 kan jeg ta helg. Fra kristornskygger ved Sunnhordland museum, via kirket\u00e5rn i primosten, kroatia og skiheis i st anton am arlberg \\#innramming \\#fotografi \\#bwphotography \\#happyweekend \\#interi\u00f8r \\#egnebilder\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "461cbee5-859d-424a-8e25-2b7260196164"}
+{"url": "https://www.trendhim.no/gratt-slips-av-bomull-p.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00016.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T08:00:38Z", "text": " **365 dagers returrett** \u2013 uansett grunn \n\nEnkelt og elegant\n\nFungerer i alle anledninger\n\nKommer i nydelig gaveeske\n\n### Produktbeskrivelse\n\nDette slipset er laget av mykt og deilig bomull, som b\u00e5de s\u00f8rger for at det ser bra ut, og at det er behagelig \u00e5 b\u00e6re om halsen hele dagen gjennom.  \n  \nSlipset fungerer godt til b\u00e5de hverdags og fest, og det leveres til deg i en lekker gaveeske fra Bohemian Revolt.\n\nD\u00e5rlig kvalitet Vanskelig \u00e5 knytte en knute med kvaliteten p\u00e5 bomullslipset for fint\n\nAv **Wojciech**- 16/02/18\n\nSuper Prezency :)\n\nAlt effektivt, raskt og konkret. Sam tie super kvalitet, med en svart drakt ser veldig bra ut;) Jeg anbefaler mannskapet, hold det opp :)\n\nAv **Kinga**- 06/02/18\n\nJeg likte det\\!\n\nUtmerket kvalitet i en flott gaveeske\\!\n\nDu tok det rette valget\\!\n\nDu kan vente deg den f\u00f8rste mailen fra oss innen f\u00e5 dager.\n\nLes om hvordan Trendhim vokste fra \u00e5 v\u00e6re ingenting, til \u00e5 bli en nettbutikk med over 5 000 unike produkter. Alle har en historie\u2026 men v\u00e5r inneholder ogs\u00e5 gaseller.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "b91070af-c5ea-4da4-a32f-66efbc60377d"}
+{"url": "https://metrolegesenter.no/ultralyd/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00047.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:59:09Z", "text": "Ultralydjwma2018-06-20T17:04:40+02:00\n\n## METRO LEGESENTER\n\nDITT LOKALE LEGESENTER I L\u00d8RENSKOG\n\n\n\n# 3D og 4D Ultralyd\n\n3D og tidlig Ultralyd av fosteret gj\u00f8res i svangerskap av erfarne gynekologer p\u00e5 Metro Legesenter.\n\nDet foretas tidlig ultralyd fra svangerskapets uke 5 \u00bd- 6. Risikovurdering for Downs syndrom og andre trisomier foretas ved tidlig ultralyd fra svangerskapets uke 11-13 pluss 6 dager.\n\nGrundig organrettet medisinsk ultralyd i svangerskap utf\u00f8res i uke 18-20. Det utf\u00f8res 2D, 3D og 4D (HD) Ultralyd ogs\u00e5. Du f\u00e5r mulighet til \u00e5 f\u00e5 med deg bilder og videoer p\u00e5 minnepenn eller direkte p\u00e5 din mobiltelefon. Utskrift av bilder er ogs\u00e5 en mulighet. Vi\u00a0 bruker GE Healthcare Voluson E8 ultralydapparat. Dette apparatet er det mest avanserte p\u00e5 markedet\n\n### Pasienter fra hele Oslo og Akershus\n\nV\u00e5r beliggenhet er perfekt for mange sentrale omr\u00e5der. Vi har i dag pasienter fra hele Oslo og Akershus (L\u00f8renskog, Lillestr\u00f8m, Skedsmo, Jessheim, Ullensaker, R\u00e6lingen, etc)Om du vil komme hit flere ganger i svangerskapet tilbyr vi gunstige pakkel\u00f8sninger. Alle gravide er velkomne til \u00e5 benytte seg av v\u00e5r ekspertise og oppf\u00f8lging i svangerskapet.\n\n## Tidlig ultralyd fra uke 5 \u00bd -11\n\n\u00a0\n\nUnders\u00f8kelse g\u00e5r p\u00e5 om det er liv, om det er ett eller flere fostre, og se om graviditet ligger i livmoren og kartlegge eller bekrefte svangerskapslengde.\n\nFor \u00e5 bekrefte en vital graviditet, m\u00e5 en v\u00e6re sikker p\u00e5 og se embryoets- / fosterets hjerteaksjon.\n\nHjertet begynner \u00e5 sl\u00e5 ved 5 \u00bd- 6 ukers svangerskapslengde.\n\n\u00a0\n\n\n## Medisinsk ultralyd fra uke 11-14\n\n\u00a0\n\nUnders\u00f8kelse g\u00e5r n\u00e5 p\u00e5 fosterets utvikling.\n\nFosterets organer er ferdige allerede i 16. svangerskapsuke. En ultralydunders\u00f8kelse som viser\n\nnormale forhold omkring 18. svangerskapsuke, vil derfor med stor sannsynlighet utelukke de\n\nfleste fysiske misdannelser. De aller fleste fostre utvikler seg normalt. Hos 3 % av fostrene\n\nforekommer utviklingsavvik, og de fleste st\u00f8rre og noen av de mindre avvikene kan oppdages\n\nved ultralyd. \u00c5 f\u00e5 vite at barnet har haresk\u00e5r, klumpfot, defekter p\u00e5 ekstremitetene eller mer\n\nalvorlige sykdommer f\u00f8r f\u00f8dsel, gir foreldrene tid til \u00e5 bearbeide dette f\u00f8r barnet blir f\u00f8dt.\n\nUltralydunders\u00f8kelse for \u00e5 beregne risiko for kromosomale anomalier som trisomier som\n\nDowns syndrom, gj\u00f8res ogs\u00e5 fra denne perioden.\n\n## Organrettet ultralyd mellom uke 17-21\n\n\u00a0\n\nAlle gravide i Norge f\u00e5r gjennom det offentlige tilbud om rutineultralyd i svangerskapsuke 17-20.\n\nHensikten er \u00e5 fastsette termin, se om det er flere enn ett foster, se hvor morkaken ligger,-\n\nsamt \u00e5 gj\u00f8re en unders\u00f8kelse av utviklingen og anatomien til fosteret. Dette gj\u00f8res kostnadsfritt p\u00e5 sykehus.\n\nHvis det er mistanke om utviklingsavvik eller sykdom hos fosteret, vil en bli henvist til\n\nsykehus for videre oppf\u00f8lging hos leger med spesiell kompetanse innen fostermedisin.\n\n### Sp\u00f8rsm\u00e5l om kj\u00f8nn\n\n\u00a0\n\n\nDet er gode muligheter for \u00e5 f\u00e5 vite barnets kj\u00f8nn via ultralyd fra uke 14.\n\nDe beste ultralydmaskinene kan vise fosterets kj\u00f8nn allerede i uke 12, men usikkerheten er st\u00f8rre.\n\n\n\n\n\n## Ultralydunders\u00f8kelse og effekt p\u00e5 fosteret\n\nDet finnes per i dag ingen dokumentasjon som viser skadelige effekter av ultralyd i svangerskapet.\n\n## Svangerskapskontroll pakkel\u00f8sning hos oss\n\nGravide kvinner har mulighet til tverrfaglig komplett omsorg hos oss fra begynnelsen av\n\nsvangerskapet fram til 6 ukers\u2013kontroll etter f\u00f8dselen. I tillegg til at gravide benytter seg\n\nav det offentlige tilbud med 2D ultralyd i uke 18-20 \u2013 er det mulighet for 2D/3D/4D-HD/HD live ultralyd med bilder/video hos oss.\n\nFor de som \u00f8nsker og har behov for \u00e5 komme til flere ultralydunders\u00f8kelser, tilbyr vi rimeligere pakker p\u00e5 3 eller 5 slike\n\nunders\u00f8kelser gjennom svangerskapet.\n\nAlle unders\u00f8kelser gj\u00f8res av kvalifisert lege med mange \u00e5rs erfaring innen faget.\n\nVed ultralydkontroll av fosteret foretas det unders\u00f8kelse av den gravide med eventuelt andre\n\nproblemstillinger slik som bl\u00f8dninger, smerter eller andre sykdommer som\n\nkan komplisere svangerskapet. Unders\u00f8kelsene utf\u00f8res ved indikasjon.\n\nDet uf\u00f8res ogs\u00e5 m\u00e5ling av livmorhalslengde ved tidlige sammentrekninger.\n\nOm du \u00f8nsker det, foretas det samtaler ang\u00e5ende f\u00f8dselsangst eller forl\u00f8sningsmetode/keisersnitt.\n\nTa kontakt med oss i dag dersom du \u00f8nsker mer informasjon om v\u00e5re tjenester innen ultralyd.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ac8fcbe6-4cec-48d1-a2f0-1a584d91b96b"}
+{"url": "https://www.lommelegen.no/annet/legesvar/brudd-i-albue/69120354", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00211.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:52:49Z", "text": "# Brudd i albue\n\n \n\nSp\u00f8rsm\u00e5l\n\n** publisert 29. november 2017\n\nJeg hadde et uhell der jeg falt p\u00e5 sykkel, og landet direkte p\u00e5 venstre albue p\u00e5 asfalten. Dette gjorde naturlig nok veldig vondt, men jeg ventet at det skulle g\u00e5 over, og gikk derfor ikke til fastlegen f\u00f8r fem dager etterp\u00e5. Smertene hadde absolutt ikke g\u00e5tt over, jeg gikk med armen i fatle, og kunne ikke bruke den. Legen har notert at det er st\u00f8rre skrubbskade og hematom, og hevelse i h\u00e5ndleddet. Legen renset s\u00e5ret, la ny fatle og anbefalte gr\u00f8nns\u00e5pebad, og jeg ble bedt om \u00e5 komme tilbake for s\u00e5rskift etter en dr\u00f8y uke. Jeg kom tilbake halvannen uke senere, legen sjekket tilheling av huden, og mente fremdeles at det ikke var grunn til bekymring - albuen var bare litt hoven.  \nI l\u00f8pet av de neste 3 m\u00e5nedene var jeg tilbake til legen til sammen 5 ganger grunnet andre ting, og jeg p\u00e5pekte albueproblemene hver gang. F\u00f8rst etter 15 uker ble det bestilt r\u00f8ntgen, og det viste seg at jeg har en olecranon-fraktur med 40mm diastase, som ikke kan opereres.  \nJeg har fors\u00f8kt \u00e5 finne svar p\u00e5 hva som er vanlige retningslinjer for henvising til r\u00f8ntgen. Ved et uhellstilfelle, slik som mitt, der det helt klart oppsto akutt smerte ved fall direkte p\u00e5 albuen, - er ikke dette et klart tilfelle som b\u00f8r sendes til r\u00f8ntgen?\n\nSp\u00f8rsm\u00e5l nummer to: Hva kan v\u00e6re grunnen til at det ikke kan opereres? Jeg har h\u00f8rt om andre som har kunnet operere brudd etter mange m\u00e5neder. Kan det v\u00e6re pga triceps som har trukket beinfragmentet for langt bort?\n\nKommersiell tjeneste fra Lommelegen:\n\nHar du sp\u00f8rsm\u00e5l om din egen helse?\n\nSp\u00f8r en spesialist i dag og f\u00e5 svar allerede i morgen\n** publisert 29. november 2017\n\n  Alf Kristoffer \u00d8degaard ALLMENNLEGE \n\nHei\\! Henvisning til r\u00f8ntgen gj\u00f8res i de tilfeller der det er stor mistanke om brudd. Det er skademekanisme, energi i skaden, samt klinisk unders\u00f8kelse med funksjonstester som ligger til grunn for en slik vurdering. I tillegg er det viktig \u00e5 vite noe om tidligere sykdommer som benskj\u00f8rhet.  \nBrudd i l\u00e5rhalsen gir typisk feilstilling av foten, brudd i h\u00e5ndleddet kan gi feilstilling av h\u00e5ndledd mm. I mange tilfeller finner man ingen brudd ved r\u00f8ntgenunders\u00f8kelse. Det betyr at det dreier seg om en forstuvning. Det er sannsynligvis din leges prim\u00e6re vurdering.  \n2\\. Noen brudd m\u00e5 opereres. Det er brudd som ikke vil gro i riktig posisjon pga muskelgrupper som trekker bruddspaltene fra hverandre. Mange brudd blir aldri operert fordi bruddet er stabilt og vil gro helt fint av seg selv. Det er sjeldent at brudd ikke kan opereres fordi det har g\u00e5tt for lang tid. Har bruddet grodd helt skjevt med betydelig funksjonshemming, er det mulig \u00e5 meisle dette opp igjen for ny stabilisering. Jeg vil anta at bruddet du har er i seg selv stabilt og vil gro i riktig posisjon. Det har ingenting med triceps \u00e5 gj\u00f8re. Dersom denne har trukket benfragmentet bort med nedsatt funksjon i albue, er det desto st\u00f8rre grunn for operasjon. Opplever du betydelig funksjonshemming i albue og h\u00e5nd? I s\u00e5 fall b\u00f8r du f\u00e5 en ny vurdering med tanke p\u00e5 operasjon.\n\n#### Har du sp\u00f8rsm\u00e5l om Allmennmedisin?\n\nSp\u00f8r en av v\u00e5re spesialister og f\u00e5 svar innen 1 \u2013 3 virkedager.\n\n  - F\u00e5 skriftlig legesvar p\u00e5 mail\n  - 100 % anonymitet\n  - 30 leger fra 10 ulike fagfelt\n\nBrynjulf Barexstein ALLMENNLEGE\n\n# S\u00f8sken med langvarig hoste men ingen tegn til infeksjon\n\n\n\n# 3 uker gammel jente med s\u00f8vnproblemer, gulping og slitne foreldre. Er det refluks?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "65f34c28-56ab-4498-a118-81f526d9c4c5"}
+{"url": "https://boerboelheidi.com/2017/01/02/i-gang-med-nytt-ar/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00242.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:20:41Z", "text": "\n\n## BOERBOELHEIDI\n\n# I gang med nytt\u00a0\u00e5r\n\n2\\. januar 2017 av boerboelheidi, lagt ut p\u00e5 Hverdagsblogg\n\nF\u00f8rste dag p\u00e5 jobb unnagjort, og jeg m\u00e5tte g\u00e5 hjem helt alene \ud83d\ude26 Kaos kom ikke s\u00e5 lenge etter jeg kom hjem, men blir kort uke i Skogheim for han denne uken.  \nNytt\u00e5rskvelden koste vi oss med pinnekj\u00f8tt og tilbeh\u00f8r, det var veldig godt, synes hun som ikke liker sau.. Til dessert hadde Paul laget sitronfromasj, den smakte mye bedre enn den jeg laget en gang.. det kan kanskje ha noe med at den jeg laget kom fra pose.. og denne var laget fra bunnen av. Det var ihvertfall en veldig god og passende dessert etter middagen, hadde friske b\u00e6r til ogs\u00e5.  \nKaos var hjemme hos seg selv ved midnatt, men han hadde v\u00e6rt som vanlig n\u00e5r det er nytt\u00e5rsaften og fyrverkeri, bryr seg ikke mye \ud83d\ude42\n\nM\u00e5 ha skjedd en misforst\u00e5else et sted ogs\u00e5, ser p\u00e5 yr at det er meldt en del sn\u00f8, igjen. N\u00e5 er vi i januar, s\u00e5 jeg har ikke bedt om sn\u00f8, \u00a0var i desember jeg skulle ha sn\u00f8. Og den sn\u00f8en jeg fikk regnet jo bort ogs\u00e5\\!\n\nYngste s\u00f8nn har f\u00f8dselsdag i dag, hipp hurra\\! For noen \u00e5r siden..\n\n\n\n\u00a0\nI morgen er det litt rydding i hjemmet, blant annet kj\u00f8leskap og matskap. Kan bli noen spennende retter fremover \ud83d\ude00\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "15966775-8b46-4ab9-82d2-fc1e15204aa3"}
+{"url": "https://www.stabaek.no/forum/index.php?/topic/5054-champions-league-20092010/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00211.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:05:23Z", "text": "Posted October 20, 2008  (edited) \n\nHer er forel\u00f8pig terminliste for CL. Trekning allerede i juni, og f\u00f8rste kamp blir alt 14 eller 15 juli (2. kvalrunde):\n\n\u00a0\nPosted October 20, 2008  \n\nVar det ikke snakk om at de skulle gj\u00f8re om seedingen neste \u00e5r s\u00e5 det ville v\u00e6re lettere for de mindre klubbene \u00e5 komme seg til CL?\n\nPosted October 20, 2008  \n\nStab\u00e6k vil, som serievinner i Norge (rangert som nummer 18 i UEFA) spille mot 40 andre serievinnere om 5 plasser. Dersom det er tre runder (som det er n\u00e5) vil det si at alle lag skal spille alle rundene. De t\u00f8ffeste nasjonene vi ser ut til \u00e5 ville kunne m\u00f8te seriemesterne fra, er (i rangert rekkef\u00f8lge):\n\n\u00a0\nDette blir helt klart t\u00f8ft, men likevel mindre t\u00f8ft enn det har v\u00e6rt til n\u00e5, da man i siste kval.runde har m\u00e5ttet regne med \u00e5 treffe p\u00e5 et lag av langt st\u00f8rre format enn Rennes.\n\nPosted October 21, 2008  \n\nFor de av dere som ikke har satt dere inn hvordan CL-kvalikken er neste sesong s\u00e5 er oppsettet godt forklart her:\n\nWikipedia - CL 09/10\n\n\u00a0\nDet er en kvalikk for mestere og en kvalikker for ikke-mestere. S\u00e5 vi kan ikke m\u00f8te et lag som ikke er seriemester. Dessuten slipper vi naturligvis unna seriemesterne fra ligaer ranket fra 1-12 som er direkte kvalifisert\\!\n\n\u00a0\nDet er dessuten vikitig \u00e5 merke seg at UEFA-cupen totalt blir forandret neste sesong. Navnet skiftes til Europe League og vil ha gruppespill ala Champions League.\n\n\u00a0\nOm vi n\u00e5r 3. kvalikrunde er vi sikret 6 ekstra kamper i Europa. Dvs at vi neste sesong m\u00e5 regne med 12 kamper i Europa, som m\u00e5 sies \u00e5 v\u00e6re bra\\! For vinneren av 3. runde g\u00e5r inn i gruppespillet i CL og taperen inn i gruppespillet i EL. F\u00f8rste delm\u00e5l b\u00f8r derfor v\u00e6re \u00e5 komme seg til 3. kvalikkrunde.\n\n\u00a0\nForh\u00e5pentligvis spiller vi ca 30+12+7=49 kamper neste sesong. (TL + Gruppespill Europa + Cupfinale..) Med andre ord m\u00e5 stallen bli mye bredere neste sesong\\!\n\nPosted October 21, 2008  \n\nM\u00e5 regne med er vel \u00e5 ta litt hardt i.\n\n\u00a0\nVi m\u00e5 f\u00f8rst gjennom to harde runder f\u00f8r vi evnt. er i den siste og avgj\u00f8rende runden...\n\n\u00a0\nVi f\u00e5r h\u00e5pe \u00e5 unng\u00e5 seriemesterene fra Hellas iallefall...de blir vel sterkest p\u00e5 papiret.\n\nPosted October 21, 2008  \n\nFor de som ble litt forvirret over at det opereres med forskjellige runder erdet at det noen steder skrives 1-4 kvalifiserende runde, mens andre steder st\u00e5r forkvalifisering, og deretter 1-3 kvalifiserende runde.\n\n\u00a0\nRyker Stab\u00e6k i den f\u00f8rste runden man deltar er man ute. Ryker man i den neste runden g\u00e5r man inn i UEFA-kvaliken. Ryker man i den siste kvalikrunden g\u00e5r man inn i gruppespillet i UEFA, og avanserer man fra kvaliken g\u00e5r man selvsagt til gruppespillet i CL.\n\n\u00a0\nEr ganske sikker p\u00e5 at Stab\u00e6k seedes i 2. runde (bruker 1-4 runde her jeg), mens det er mer usikkert i 3. I 4. skal det mye til om man seedes. I og med at noen trekninger gj\u00f8res f\u00f8r en runde er spilt kan det gj\u00f8re at man m\u00f8ter et lag som i utgangspunktet ville v\u00e6rt useedet hvis det laget slo et seedet i runden f\u00f8r. Jepp, det kan v\u00e6re litt forvirrende.\n\n\u00a0\nF\u00f8lgende lag er klare:\n\n\u00a0\nBohemians, Irland\nFH Hafnafjordur, Island\n\n\u00a0\nAktuelle lag fra land som avslutter seriene i 2008:\n\n\u00a0\nEB Streymur, F\u00e6r\u00f8yene (evt. HB Torshavn eller B36 Torshavn)\n\nKalmar FF eller Elfsborg, Sverige (evt. IFK G\u00f6teborg eller Helsingborg)\n\nBATE Borisov, Hviterussland (evt. Dinamo Minsk, MTZ RIPO Minsk eller Shakhtyor Soligorsk)\n\nLevadia Tallinn eller Flora Tallinn, Estland\n\nPyunik Yerevan eller Ararat Yerevan, Armenia (evt. Mika Yerevan eller Gandzasar Kapan)\n\nAktobe Lento, Kazaksthan (evt. Tobyl Kostanai eller Irtysh Pavlodar)\n\n\u00a0\nI parantes har jeg ogs\u00e5 tatt med de lagene som fortsatt har en teoretisk mulighet, men som neppe vinner.\n\nAv disse lagene er det de svenske lagene samt BATE som er ranket foran Stab\u00e6k.\n\nPosted October 21, 2008  (edited) \n\nVi m\u00e5 gjennom tre runder. Den \"f\u00f8rste\" runden eller \"preliminary qualifying round\" st\u00e5r mellom mesterene fra de seks d\u00e5rligste ligaene i Europa. 48-53. F\u00e6r\u00f8yene, Andorra, Montenegro, Malta, Luxemburg og San Marino.\n\n\u00a0\nVi g\u00e5r inn i runde en, mens mestere fra 13-15 g\u00e5r inn i runde to. (Belgia, Hellas, Tsjekkia). Rankingen vil naturlig nok endre seg etter denne sesongen. Norge of Tsjekkia for eksempel lever godt p\u00e5 h\u00f8ye score fra 03/04, disse faller vel ut av beregningene n\u00e5r rankingen etter denne sesongen gj\u00f8res.\n\n\u00a0\nEDIT. For \u00f8yeblikket er rankingen av lagene 13-15: Sveits, Hellas, Beliga. Norge p\u00e5 19. plass.\n\nEn uoffisiell oppdatert ranking her\n\n\u00a0\nEDIT2: Det er dessuten all grunn for \u00e5 heie p\u00e5 RBK i UEFA-cupen for 33 % av alle poenge de bidrar til ligarankingen til Norge mottar vi vi v\u00e5r lag ranking.\n\n **Edited October 21, 2008 by BlaaDr\u00f8mArena** \n\nPosted October 21, 2008  \nDet deiligste blir vel \u00e5 se gutta g\u00e5 inn p\u00e5 Blue Dream Arena mens CPL melodien g\u00e5r \nPosted October 21, 2008  \n\n> Wikipedia - CL 09/10\n\n\u00a0\nKlikker man seg videre til uefa-cupen 2009/10 ser man at det blir en del forandringer ogs\u00e5 der, bl.a. skal den skifte navn til UEFA Europa League. Men denne bet jeg meg merke i. Den har jo n del \u00e5 si for v\u00e5re kj\u00e6re naboer fra \u00f8st, engen:\n\n\u00a0\n\"Cup winners who have already qualified for European competition via league placing will no longer hand their UEFA Europa League slot to the losing finalist. Their place in the competition will instead devolve onto the highest-placed team in the league not yet in European competition.\"\n\n\u00a0\nVinner vi finalen blir vi dermed eneste \"oslo-og-omegn-lag\" i europa neste h\u00f8st...\n\nPosted October 21, 2008  \n\n> Klikker man seg videre til uefa-cupen 2009/10 ser man at det blir en del forandringer ogs\u00e5 der, bl.a. skal den skifte navn til UEFA Europa League. Men denne bet jeg meg merke i. Den har jo n del \u00e5 si for v\u00e5re kj\u00e6re naboer fra \u00f8st, engen:\n> \n> \"Cup winners who have already qualified for European competition via league placing will no longer hand their UEFA Europa League slot to the losing finalist. Their place in the competition will instead devolve onto the highest-placed team in the league not yet in European competition.\"\n> \n> Vinner vi finalen blir vi dermed eneste \"oslo-og-omegn-lag\" i europa neste h\u00f8st...\n\n\u00a0\nN\u00e5... Det var leit \u00e5 h\u00f8re. At vi ikke bare spolerer denne sesongen for Engen med en cuptriumf, men ogs\u00e5 deler av neste. Enda en grunn til \u00e5 gi jernet for double. H\u00f8rer du meg n\u00e5 Martin \n\nPosted October 21, 2008  \n\n> Klikker man seg videre til uefa-cupen 2009/10 ser man at det blir en del forandringer ogs\u00e5 der, bl.a. skal den skifte navn til UEFA Europa League. Men denne bet jeg meg merke i. Den har jo n del \u00e5 si for v\u00e5re kj\u00e6re naboer fra \u00f8st, engen:\n> \n> \"Cup winners who have already qualified for European competition via league placing will no longer hand their UEFA Europa League slot to the losing finalist. Their place in the competition will instead devolve onto the highest-placed team in the league not yet in European competition.\"\n> Vinner vi finalen blir vi dermed eneste \"oslo-og-omegn-lag\" i europa neste h\u00f8st...\n\n\u00a0\nI f\u00f8lge VPN er Enga klare for UEFA-cupen uansett. Sjekk linkene som er lagt ut p\u00e5 forumet deres.\n\nPosted October 22, 2008  \n\n> I CL og UEFA n\u00e5 burde vi alts\u00e5 heie p\u00e5 alle som spiller *mot* lag fra Belgia, Hellas, Tsjekkia, Sveits, Bulgaria, Danmark, \u00d8sterrike, Serbia, Israel og Sverige, fordi da f\u00e5r lagene derfra d\u00e5rligere seeding neste \u00e5r?\n\n\u00a0\nFors\u00e5vidt, men lagene fra Belgia og Hellas er uansett s\u00e5 langt foran at de vil bli seedet i forhold til oss nesten uansett. M\u00e5tte i s\u00e5fall v\u00e6re at seriemesteren i disse landene ble et lag uten poeng i E-cup siste fem \u00e5r. Det skjer neppe. I tillegg m\u00e5 i s\u00e5fall Rosenborg gj\u00f8re det bra i UEFA. I hvertfall avansere fra gruppespillet, og helst avansere minst en runde til. Bulgaria, \u00d8sterrike Israel og Sverige har f\u00e5tt alle sine lag sl\u00e5tt ut allerede.\n\n\u00a0\nEn liste over lag som i s\u00e5fall helst ikke b\u00f8r vinne sine serier (har droppet greske og belgiske lag da jeg tviler p\u00e5 at lag derfra vil havne bak oss. Sveits er vel ogs\u00e5 et stykke foran, men tar landet med. Da er det to lag fra disse landene som kan vinne serien, og allikevel vil f\u00f8re til seeding, men som sagt Rosenborgs og lag fra disse landene innsats denne sesongen vil kunne endre p\u00e5 forholdet):\n\n\u00a0\n\nCSKA Sofia, Levski Sofia, Litex Lovech, Lokomotiv Sofia, Bulgaria\n\nDinamo Zagreb, Kroatia\n\nBr\u00f8ndby, OB, FC K\u00f8benhavn, Aalborg, Danmark\n\nHapoel Tel-Aviv, Maccabi Haifa, Maccabi Tel-Aviv. Israel\n\nElfsborg, Sverige\n\nBanik Ostrava, Slavia Praha, Slovan Liberec, Sparta Praha, Tsjekkia\nAustria Wien, Grazer Ak, Rapid Wien, Salzburg, \u00d8sterrike\n\n\u00a0\nKan hende jeg har oversett noen, men tror jeg har f\u00e5tt med det meste. N\u00e5 skremmer ikke s\u00e5 mange av disse lagene meg, men unng\u00e5r gjerne greske lag, samt Dinamo Zagreb, Partizan og R\u00f8de Stjerne.\n\nPosted October 22, 2008  \n\nOmleggingen av systemet er s\u00e5vidt jeg kan skj\u00f8nne en gavepakke til Stab\u00e6k. Det betyr at vi slipper \u00e5 m\u00f8te engelske, spanske, italienske, franske og tyske lag i kvalifiseringen. S\u00e6rlig England og Spania er s\u00e5 langt foran for \u00f8yeblikket at dette er en stor fordel slik jeg ser det. Ulempen er selvf\u00f8lgelig at vi n\u00e5 m\u00e5 gjennom 3 kvalikrunder istedenfor 2 som det er for Norge pr. dags dato. Men det er ingen av toppklubbene fra de 40 landene vi konkurrerer med som jeg tror vi ikke har noen mulighet til \u00e5 sl\u00e5.\n\n\u00a0\nDe beste lagene er vel (if\u00f8lge tabellsituasjonen per dags dato):\n\nStandard Liege\n\nOlympiakos\n\nTror vi skal kunne utfordre alle disse lagene. Vi slipper \u00e5 m\u00f8te lag som:\n\nStor fordel for Stab\u00e6ks CL-sjanser\\!\nPosted October 25, 2008  \n\nJepp, regner med at vi er kabable til \u00e5\u00a8sl\u00e5 alle disse lagene, men ser n\u00e5 at alt er hakket verre med tanke p\u00e5 hvordan Rosenborg gj\u00f8r det. Hvert poeng Rosenborg tar gir oss kun 1/15 poeng. Da skal det litt til for at vi avanserer p\u00e5 rankingen, men vi tar dem uansett\\!\n\nPosted October 26, 2008  \n\nf\u00e5r vel h\u00e5pe p\u00e5 at vi f\u00e5r noe av den samme sorten som RBK fikk i fjor. Et finsk lag.\n\nPosted November 13, 2008  \n\nFant ut at jeg ville ta en titt p\u00e5 hva Stab\u00e6k kan m\u00f8te i runden man kommer inn i (fortsatt usikker p\u00e5 om det skal kalles 1. eller 2. kvalikrunde).\n\n\u00a0\nLandene som ser ut til \u00e5 v\u00e6re useedet er:\n\n\u00a0\nUngarn kan f\u00e5 med et lag som blir seedet hvis Ferencevaros blir seriemester. Vil i s\u00e5fall g\u00e5 p\u00e5 bekostning av enten Finland eller Slovenia (avhengig av hvilket lag som vinner serien i Slovenia).\n\n\u00a0\nI tillegg tre lag fra f\u00f8lgende nasjoner (nasjonene som m\u00e5 spille forkvalifisering, evt. 1. kvalikrunde):\n\n\u00a0\nAndorra\n\nSan Marino\n\n\u00a0\n\nSer ikke noen vits i \u00e5 trekke frem lag enn\u00e5 da mange serier er langt fra halvveis. Kan begynne \u00e5 se p\u00e5 det p\u00e5 ny\u00e5ret.\n\nPosted November 13, 2008  \n\nPosted November 14, 2008  \n\n> oh herregud.\n> turen til et av disse landene blir jo lang, vanskelig og dyrt.\n> \n> uff da.\n> \n\nville heller si at turen blir lang, eksotisk og sinnsykt morsom\\! Hvor ofte er det man setter seg ned og tenker \"hmm, armenia kunne jeg tenke meg \u00e5 dra til..\"? Her er virkelig muligheten tilstede for en skikkelig \u00f8stblokktur, og det betyr jo som regel billig \u00f8l ogs\u00e5\\!\\!\n\nPosted November 14, 2008  \n\n> ville heller si at turen blir lang, eksotisk og sinnsykt morsom\\! Hvor ofte er det man setter seg ned og tenker \"hmm, armenia kunne jeg tenke meg \u00e5 dra til..\"? Her er virkelig muligheten tilstede for en skikkelig \u00f8stblokktur, og det betyr jo som regel billig \u00f8l ogs\u00e5\\!\\!\n\nArmenia ser faktisk ikke s\u00e5 galt ut, her er noen bilder tatt av en jeg kjenner http://torstein.worren.info/images/travel/...enia/index.html\n\nPosted November 14, 2008  \n\nbilder er det ene..men virkeligheten er noe helt annet. jeg som bor i tyskland (som er visst i naerheten av flere \u00f6stlige land) kan ikke tenke meg at turen blir \"morsomt\".\n\nlang og eksotisk, ja. og dyrt. selv om det handler om \u00f6stlige land er de som bor der ikke dumme, og vet at man kan tjene gode penger ved vestlige turister. saa er det fryktelig anstrengende naar man ikke snakker spraaket, ikke skj\u00f6nner et eneste ord, kan ikke lese noe, og blir lett utsatt for tyveri/gateran. taxisjaaf\u00f6rene pr\u00f6ver aa lure deg, kj\u00f6rer ekstra lange veier, mat og vann kan bli en helsefare, og fotballsupportere fra \u00f6stlige land er ofte veldig voldspomme paa stadion. politiet er korrupt eller like voldsom som supporterne.\n\njeg selv har bare vaert i polen og tsjekkia, men en god bekjent reiser gjerne til \u00f6stlige land (Armenia, Azerbajdjan, Georgia, Kazakhstan, Makedonia og Moldova osv.) for aa se paa fotballkamper - og han kan fortelle om noen ting jeg egentlig ikke har lyst til aa oppleve.\n\n\u00a0\nok, naar stabaek arrangerer turen, dvs. fly, hotell, transport fra og til flyplassen, transport fra og til stadion og ordner billettkj\u00f6pet ser jeg ingen problem. men naar man ordner turen selv, reiser privat og er ikke i en stor gruppe kunne jeg tenke meg at det blir veldig anstrengende.\n\n\u00a0\njeg haaper paa wales, irland, nordirland, island eller faer\u00f6yene. eller luxembourg eller san marino.\n\nkanskje estland eller litauen.\n\nPosted November 14, 2008  \n\n> og blir lett utsatt for tyveri/gateran. taxisjaaf\u00f6rene pr\u00f6ver aa lure deg, kj\u00f6rer ekstra lange veier, mat og vann kan bli en helsefare, og fotballsupportere fra \u00f6stlige land er ofte veldig voldspomme paa stadion. politiet er korrupt eller like voldsom som supporterne.\n\n\u00a0\nAlle overlevde da ett f\u00e5tall Stab\u00e6ksupportere endte opp p\u00e5 pub i Shankill Road etter Lindfield - Stab\u00e6k. Tror dette ogs\u00e5 skal g\u00e5 noks\u00e5 greit.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d87eb5cf-052c-4ace-a507-e8756ed60439"}
+{"url": "https://www.vestfoldguide.no/hva-skjer/2017/9/2/pixel-stallen-galleri-cafe", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00467.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:36:50Z", "text": "# \n\n# Pixel - Stallen Galleri & Cafe\n\n  - Saturday, September 2, 2017\n  -  9:00 PM  11:55 PM   21:00  23:55 \n\nF\u00f8rstekonsert for h\u00f8sten er et gjensyn med Pixel.\n\nI 2014 varde unge og lovende og leverte en flott konsert. De er stadig unge, men musikals mer modne og utviklet.  \nDe er n\u00e5 godt etablert som ledende innovative jazzmusikere med en god porsjon pop i l\u00e5tene sine.\u00a0  \nDette er typen jazz som passer for alle. Gode rytmer, fengende l\u00e5ter og utf\u00f8relse av ypperste klasse.  \nPixel spiller for fulle hus ut over europa, og fortsetter \u00e5 flytt musikalske grenser.\n\nEllen Andrea Wang, vokal og bass. Jonas Kilmork Vem\u00f8y, trompet. Harald Lassen, vokal og sax. Jon Audun Baar, trommer\n\n  \n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "066eea03-c645-439b-9083-389eab07bfe2"}
+{"url": "https://boerboelheidi.com/tag/valp-med-diare/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00097.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:54:53Z", "text": "\n\n## BOERBOELHEIDI\n\n# Stikkord: valp med diare\n\n## Amanda har vondt i sin lille\u00a0mage\n\n10\\. februar 201228. januar 2017 av boerboelheidi, lagt ut p\u00e5 Amanda\n\nSelvsagt m\u00e5tte Amanda f\u00e5 \u00abmagetr\u00f8bbel\u00bb. Vet ikke hva, hvordan eller hvorfor, men hun er ikke helt i form, stakkar lita \ud83d\ude26\n\nAmanda fikk diare i g\u00e5r, kom p\u00e5 at jeg kunne f\u00e5 kj\u00f8pt Zooloc, s\u00e5 gjorde det. Men det virket ikke s\u00e5 veldig bra. Og Amanda har ikke v\u00e6rt helt i form de to siste nettene, klynket og v\u00e6rt tydelig utilpass. S\u00e5 i morges ringte jeg veterin\u00e6ren, og de hadde sm\u00e5dyrdag, s\u00e5 fikk komme med Amanda. Jeg h\u00f8rtes sikkert lettere panisk ut\u2026Amanda er jo ikke s\u00e5 gammel, og sm\u00e5 valper skal helst ikke faste heller. Hun har f\u00e5tt kokt ris og vann, men vann har hun ikke l\u00e6rt seg \u00e5 like enn\u00e5\u2026Jeg s\u00e5 jo tydelig at Amanda ble slankere, noe som ikke gjorde meg mindre bekymret.\n\nVeterin\u00e6ren fant ikke noe \u00abspesielt\u00bb med Amanda, s\u00e5 konklusjonen ble \u00abvanlig magetr\u00f8bbel\u00bb eller noe i den dur. Vi fikk med Canicur og noe diettf\u00f4r. Skal fortsette med ris, fiskeboller, litt kraft og vann. Siden Amanda ikke drikker noe vann uten videre, s\u00e5 f\u00e5r hun mye vann i maten sin, og litt fiskebollekraft i vann. Det viktigste er jo at hun f\u00e5r i seg nok v\u00e6ske, men hun trenger n\u00e6ringen ogs\u00e5.\n\nJeg s\u00e5 p\u00e5 Canicur tablettene og holdt p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 sjokk\\! Snakk om giganttabletter. Det sto at det var tyggetabletter, men likevel da\u2026.De store tablettene og den lille hunden\u2026.  \nDet ble ikke noe problem, Amanda knasket i seg tablettene som det skulle v\u00e6rt drops. Gikk like greit med Zoolac i g\u00e5r, hun spiste det som det skulle v\u00e6rt en delikatesse. Da er det lett \u00e5 gi hunden medisiner, n\u00e5r hunden spiser det som sukkert\u00f8y.\n\nVel, etter to tabletter med Canicur, for mange timer siden, har ikke Amanda gjort en dritt. Hun tisser som vanlig, men ikke noe mer. Og da, da begynner jeg \u00e5 bekymre meg for **det** ogs\u00e5, at det ikke kommer noe. Jeg har ingen erfaring med Canicur i det hele tatt, s\u00e5 vet ikke hva som er normalt. Men siden det brukes for \u00e5 stoppe diareen, s\u00e5 virker den tydeligvis. Men jeg er da ogs\u00e5 veldig spent p\u00e5 konsistensen av den frav\u00e6rende dritten. S\u00e5 h\u00e5per det kommer noe f\u00f8r natten, ellers blir det ikke mye s\u00f8vn p\u00e5 meg i natt heller.\n\nJeg vet ihvertfall at jeg alltid skal ha liggende Zooloc og Canicur, i tilfelle\u2026\n\nCanicur virker ogs\u00e5 slik at hunden f\u00e5r ekstra energi\u2026Joda, det er jo lurt\u2026eller ikke. Amanda virker ikke s\u00e5 veldig syk slik sett, nemlig. Heldigvis for det. Hun sover jo en del, og slapper av, men hun er jo en liten valp. Men hun har mye energi, til \u00e5 v\u00e6re \u00absyk\u00bb.\n\nS\u00e5 n\u00e5 h\u00e5per jeg hun f\u00e5r g\u00e5tt p\u00e5 do f\u00f8r vi legger oss, med fast resultat. Sover bra i natt, og bare blir bedre og bedre.\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5b9e276b-c908-413a-90cd-1561b19a7fb1"}
+{"url": "https://sageneavis.no/her-far-russepresidenten-vaksine-mot-hjernehinnebetennelse/19.1693", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00048.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:33:25Z", "text": "Her Oscar Husebye, russepresident 2019, som f\u00e5r vaksine mot hjernehinnebetennelse. Foto: Oslo kommune\n\nHelsebyr\u00e5den oppfordrer all russ til \u00e5 vaksinere seg mot hjernehinnebetennelse, og ikke minst: Kyss bare kj\u00e6resten din\\!\n\n\n\nKristin Tufte Haga\u00a0\n\n    ## Bilister \u00absmetter ut\u00bb i gata via fortauet, og unng\u00e5r bomringen\n\n  - \n    \n    ## Du kan bli med p\u00e5 mye moro i helgen\n\n**OSLO:** I \u00e5r tilbys russ i Oslo gratis vaksine mot hjernehinnebetennelse. Helsebyr\u00e5d Tone Tellevik Dahl (Ap) oppfordrer all russ til \u00e5 vaksinere seg.\n\nDet er Oslo kommune som forteller om tirsdagen, da byr\u00e5den ble med russepresident Oscar Husebye, da han fikk vaksinen av helsesykepleier Camilla R\u00f8rtveit.\n\n\u00abVaksinen er effektiv mot de vanligste typene meningokokksykdom og gir beskyttelse i minst fem \u00e5r. Oslo kommune gjennomf\u00f8rer en vaksinekampanjeuke overfor russen i uke 7,\u00bb skriver kommunen p\u00e5 sine nettsider, og opplyser om at hver enkelt skole har mer informasjon rundt dette p\u00e5 nett.\n\n\n\nHelsebyr\u00e5d Tone Tellevik Dahl m\u00f8ter representanter for Russens Hovedstyre i Oslo og Akershus f\u00f8r oppstart av vaksinasjonsuken i uke 7. Foto: Oslo kommune \n\n\u2013 Vi vet at gratis vaksine virker. Derfor tilbyr byr\u00e5det gratis vaksine mot smittsom hjernehinnebetennelse for Oslo-russen, sier byr\u00e5d for eldre, helse og arbeid, Tone Tellevik Dahl, i en pressemelding.\n\n### Risiko\n\nUngdom som deltar i russefeiring har s\u00e6rlig h\u00f8y risiko for \u00e5 bli smittet av meningokokk-bakterien. Om man f\u00e5r sykdommen, utvikler den seg raskt og den kan v\u00e6re d\u00f8delig, selv ved behandling. Vaksinen er effektiv mot de vanligste typene meningokokksykdom og gir beskyttelse i minst fem \u00e5r, skriver byr\u00e5dsavdelingen.\n\n**\u2013 Vi i det r\u00f8dgr\u00f8nne byr\u00e5det tar b\u00e5de ansvaret og regningen, og tilbyr gratis vaksine til russ over hele byen, sier Tellevik Dahl.**\n\nByr\u00e5dsavdelingen skriver videre at da de innf\u00f8rte gratis vaksine for f\u00f8rste gang i 2018, \u00f8kte vaksinasjonsgraden fra 62 til 85 prosent. I 2019 er byr\u00e5dets m\u00e5l at 90 prosent skal v\u00e6re vaksinert.\n\n\u2013 Alle elever f\u00e5r i disse dager informasjon fra skolen sin med tilbud om \u00e5 ta vaksinering. Det er helsesykepleiere p\u00e5 Osloskolene som koordinerer p\u00e5melding og vaksinering. Vi vil arrangere en egen vaksinasjonsuke - uke 7 - p\u00e5 videreg\u00e5ende skoler og p\u00e5 helsestasjonene, sier Tellevik Dahl.\n\n**Byr\u00e5det har avsatt 1,5 millioner kroner til den gratis vaksineringen. Risikoen for \u00e5 utvikle meningokokksykdom kan ogs\u00e5 reduseres ved \u00e5:**\n\n  - Ta seg tid til \u00e5 sove ut\n  - Ikke rop og skrik s\u00e5 mye at du blir hes og halsen s\u00e5r\n  - Kyss bare kj\u00e6resten din\n  - Unng\u00e5 \u00e5 drikke av samme flaske/boks/glass som andre, og ikke del sigarett med andre\n  - Ikke drikk for mye alkohol\n  - Ta ansvar for hverandre dersom noen er syke og har feber. S\u00f8rg for legetilsyn.\n\n## Fakta meningokokk\n\n  - Meningokokk er en liten kaffeb\u00f8nneformet bakterie, som bare finnes bare hos mennesker. Meningokokker er ofte en del av normalfloraen i halsen hos barn og unge. Meningokokkene kan feste seg til slimhinnen i de \u00f8vre luftveiene ved hjelp av lange h\u00e5r som vokser ut av bakterien. Bakterien er omgitt av en kapsel som beskytter den mot kroppens immunforsvar. Det gj\u00f8r at den har en spesiell evne til \u00e5 leve lenge i kroppen.\n  - Bakterien overf\u00f8res gjennom spyttdr\u00e5per, for eksempel ved kyssing og drikking av samme flaske. Meningokokkbakterien kan bevege seg gjennom slimhinnen i halsen og komme over i blodbanen. Bakteriene kan vandre i hele kroppen, og dersom de sl\u00e5r seg ned i hjernehinnen (i ca. 50 prosent av tilfellene) og formerer seg der, kalles det for smittsom hjernehinnebetennelse. Dersom formeringen av bakterier hovedsakelig skjer i blodet (i 20-30 prosent av tilfellene), kalles det blodforgiftning (sepsis). Ofte ses en kombinasjon av disse to alvorlige tilstandene.\n\n*Kilde: Folkehelseinstituttet*\n\n### *Nyhetsbrev fra Sagene Avis*\n\n*F\u00e5 nyheter fra Sagene Avis rett i innboksen\\! Det er gratis, **og du melder deg p\u00e5 her\\!***\n\n## N\u00f8kkelord\n\n  - Byr\u00e5d Tone Tellevik Dahl\n  - Russ\n\n\n\n## Hvem fortjener \u00e5rets kulturstipend?\n\n## Dette skjer i Kristoffer Aamots gate\n\n## Da presten ble tatt i billettkontroll\n\nEn informasjonskapsel er en mekanisme der din nettleser kan ta vare p\u00e5 informasjon den f\u00e5r fra nettsider, for s\u00e5 \u00e5 sende disse tilbake til nettsidene igjen senere. Dette gj\u00f8res automatisk uten at brukeren trenger \u00e5 tenke p\u00e5 det.\n\nInformasjonskapslene kan ha flere funksjoner, for eksempel \u00e5 holde rede p\u00e5 innstillinger, hvilken bruker du er logget inn som, hva du har tilgang til, hjelp til \u00e5 s\u00f8rge for at du f\u00e5r tilsendt riktig innhold, sporing av annonsevisninger og annet.\n\nInformasjonskapsler gj\u00f8r det mulig \u00e5 holde rede p\u00e5 slike innstillinger og annet over tid, slik at informasjonen er lettere tilgjengelig ved gjentatte bes\u00f8k til nettstedet. Informasjonskapslene brukes ogs\u00e5 til midlertidig h\u00e5ndtering av brukerspesifikk informasjon n\u00e5r man bes\u00f8ker forskjellige deler av samme nettsted.\n\nTo eksempler fra de mange funkjsonene nettstedet bruker informasjonskapsler for \u00e5 vedlikeholde: \u00c9n informasjonskapsel brukes for \u00e5 huske innstilling for lydstyrke p\u00e5 videoavspilleren, en annen brukes for \u00e5 huske om du har krysset vekk denne boksen med informasjon, slik at du ikke trenger \u00e5 se den igjen neste gang du bes\u00f8ker dette nettstedet fra samme nettleser som du bruker n\u00e5.\n\nInformasjonskapsler lagres automatisk av nettleseren din som sm\u00e5 tekstfiler p\u00e5 din datamaskin. Du kan selv endre innstillinger for hvordan informasjonskapsler skal h\u00e5ndteres i din nettleser.\n\nInformasjonskapsler kan leveres av alle typer innhold p\u00e5 nettstedet, b\u00e5de tekstsider, bilder og annet. Informasjonskapslene sendes kun tilbake til det nettstedet du fikk dem fra, ikke til andre nettsteder.\n\nMange nettsteder, dette inkludert, fungerer ikke som de skal dersom du ikke tillater bruk av informasjonskapsler.\n\n##### Dette nettstedet lagrer informasjonskapsler for \u00e5 h\u00e5ndtere tre niv\u00e5er av funksjonalitet:\n\n1.  Kritiske informasjonskapsler brukes til \u00e5 holde rede p\u00e5 brukerinformasjon, tilgang, noen personlige innstillinger og annet. Uten disse fungerer ikke nettstedet som det skal.\n2.  Analyse-informasjonskapsler brukes for \u00e5 holde rede p\u00e5 trafikk p\u00e5 nettstedet, hvilke deler av det som er mest popul\u00e6rt, hvilke deler som brukes mest og annet. Deler av disse er tredjepart informasjonskapsler levert av eksterne tjenesteleverand\u00f8rer. Informasjonskapsler for analytisk funksjon brukes for \u00e5 forbedre nettstedet (som er under stadig utvikling), men disse er ikke kritiske for nettstedets funksjonalitet.\n3.  Annonse-informasjonskapsler brukes av interne og tredjeparts annonsesystemer for \u00e5 holde oversikt over og spore visninger av annonser.\n\n*Det er lovp\u00e5lagt krav om at denne informasjonen gj\u00f8res tilgjengelig for deg som bruker av nettsteder som benytter slike informasjonskapsler.*\n\n#### Teknisk info\n\nN\u00e5r du bes\u00f8ker et nettsted vil webserveren logge noe teknisk info som din IP-adresse, hvilken nettleser du bruker og tidspunktet for hver gang du foresp\u00f8r data fra serveren, alts\u00e5 n\u00e5r du klikker p\u00e5 en intern lenke og laster en ny nettside eller tilh\u00f8rende data som skrifttyper, bilder, ulike script som kreves for at nettsiden skal fungere.\n\nDisse dataene spares bare en viss tidsperiode for \u00e5 kunne utf\u00f8re feils\u00f8king og feilretting i systemene, og deles aldri med avisens ansatte eller tredjepart.\n\n#### Brukerinformasjon\n\nVi lagrer noe informasjon om deg som bruker. P\u00e5 dette nettstedet lagres ingen sensitiv informasjon, men enkel kontaktinformasjon som du gir fra deg n\u00e5r du oppretter en brukeronto eller kj\u00f8per tjenester i nettavisen vil lagres i v\u00e5re databaser. Dette er n\u00f8dvendig for \u00e5 kunne levere tjenestene til deg. Disse dataene slettes n\u00e5r du sletter din brukerkonto.\n\n### Hvem lagrer vi data om?\n\n#### Vanlige bes\u00f8kende/lesere:\n\nHvis du bes\u00f8ker dette nettstedet uten \u00e5 ha registrert en brukerkonto eller abonnement, lagres f\u00f8lgende data om deg:\n\n  - Noe teknisk informasjon som IP-adresse og nettleser lagres i webserveren sine logger. Denne tekniske informasjonen spares i 180 dager, og er n\u00f8dvendig for at tjenesten skal fungere og for \u00e5 ivareta sikkerheten. Disse dataene utleveres aldri til hverken avisens ansatte eller tredjeparter.\n  - Google Analytics teller sidevisninger for \u00e5 opprettholde en bes\u00f8ksstatistikk. Denne informasjonen er anonymisert og kan ikke brukes for \u00e5 spore deg.\n  - Enkelte tredjepartstjenester som nedlastede skrifttyper og script kan logge din IP-adresse og annen informasjon p\u00e5 eksterne servere.\n  - En informasjonskapsel settes for \u00e5 identifisere deg som bruker mens du surfer p\u00e5 nettsidene. Denne slettes n\u00e5r du lukker nettleseren din, eller senest etter 360 minutter med inaktivitet.\n\n#### Innloggede brukere og abonnenter:\n\nHvis du velger \u00e5 opprette en brukerkonto og/eller abonnement p\u00e5 nettavisen, vil ogs\u00e5 f\u00f8lgende informasjon lagres om deg:\n\n  - Navn, adresse og annen kontaktinformasjon du selv oppgir i registreringsprosessen. Disse data er lagret frem til du sletter din brukerkonto.\n  - Informasjon om abonnementet ditt, f.eks. n\u00e5r det ble kj\u00f8pt, hvordan det ble betalt, noen f\u00e5 sifre fra ditt kredittkort, abonnementets varighet og hvilket abonnement du har. Disse data lagres frem til brukerontoen slettes.\n\n*NB: Etter at data er slettet vil de likevel kunne spares i inntil 180 dager i backuper. Backuper lagres med h\u00f8y sikkerhet og begrenset tilgang, og er n\u00f8dvendig for \u00e5 kunne drive feils\u00f8king og ivareta brukerenes og datasystemenet sikkerhet.*\n\n### Dine rettigheter:\n\nSom bruker av dette nettstedet kan du kontakte avisen for \u00e5 f\u00e5 dine data utlevert og/eller slettet.\n\nHar du en brukerkonto/abonnement, kan du logge inn i din brukerprofil og laste ned dine lagrede data, samt slette din brukerkonto og tilh\u00f8rende data n\u00e5r som helst.\n\nDu kan ogs\u00e5 slette alle lokale data i din nettleser. Fremgangsm\u00e5ten for dette varierer mellom ulike nettlesere og enheter.\n\nAnbefaling: Ved \u00e5 benytte deg av EU-tjenesten YourOnlineChoices.com kan du selv til en viss grad styre hvordan ulike annonseleverand\u00f8rer sporer deg, samt lese mange gode tips til hvordan du kan tilpasse hvilke annonser som vises. \u00c5pne YourOnlineChoices.com i et nytt vindu.\n\nNB: Enkelte systemkritiske data som finnes i for eksempel webserverens logger vil ikke kunne slettes p\u00e5 foresp\u00f8rsel, men disse slettes automatisk etter kort tid iht informasjonen ovenfor.\n\n  \nHvis du trykker AVVIS vil ingen informasjonskapsler lagres i din nettleser og ingen data om deg logges i v\u00e5re databaser. Det betyr ogs\u00e5 at vi ikke kan vite om du har godkjent eller ikke, slik at du vil se denne advarselen p\u00e5 hver side du bes\u00f8ker. Teknisk informasjon (webserverlogger) vil likevel lagre din IP-adresse og nettleserinformasjon, men dise slettes fortl\u00f8pende som beskrevet ovenfor.\n\n# Vi tar ditt personvern p\u00e5 alvor\n\nVed \u00e5 bes\u00f8ke dette nettstedet vil noen data bli lagret. Dette er informasjon som er n\u00f8dvendig for \u00e5 kunne tilby tjenesten til deg.\n\nVi lagrer s\u00e5 lite data vi kan, s\u00e5 kort tid som mulig.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8bb9877c-bfc6-4b1f-a9ed-32b8bf95579c"}
+{"url": "https://www.weightworld.no/raspberry-ketone-t5-plus-combo.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00349.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:48:44Z", "text": "# Raspberry Ketone Plus & Active T5 Plus\n\n**Combo | Program for vektkontroll**\n\n628 kr\n\n Du sparer:\u00a0 129 kr \n\n\n\nOver hele verden finnes det mennesker som vil kontrollere vekten gjennom diett og treningen. Selv om det er liten tvil om at disse faktorene gj\u00f8r en viktig forskjell, skal du ha stor kontroll over dem for \u00e5 f\u00e5 en tilfredsstillende fysikk\\! Maxmedix forst\u00e5r hva slags utfordring slike endringer kan v\u00e6re, og har dermed satt sammen to av deres beste produkter for en koordinert tiln\u00e6rming. Med Active T5 Plus & Raspberry Ketone Plus kan du nyte to mektige blandinger med totalt 18 aktive ingredienser. Dette vil gi ditt arbeid med vektkontroll et skikkelig l\u00f8ft.\n\n  - Ideell kombinasjon for vektkontroll\n  - To mektige og naturlige formler\n  - Totalt 18 aktive ingredienser\n  - RK er ideell for overfl\u00f8dig fett\n  - T5 Plus perfekt for \u00e5 l\u00f8fte treningen\n  - Alle kapsler egner seg for veganere og vegetarianere\n\nMed en kombinasjon av termogen og m\u00e5lrettet jobbing for \u00e5 bli kvitt fett, har denne duoen av kapsler som m\u00e5l \u00e5 hjelpe deg med \u00e5 h\u00e5ndtere bekymringer for effektiviteten av ditt regime for vektkontroll. Med et bredt spekter av planteekstrakter, sikter begge komponentene i Active T5 Plus og Raspberry Ketone Plus p\u00e5 \u00e5 hjelpe deg med \u00e5 ta et kraftig skritt fremover for \u00e5 oppn\u00e5 den kroppen du dr\u00f8mmer om.\n\n## Den vanskelige vektkontrollen\n\n\n\nAv mange grunner ser mange av oss p\u00e5 kroppene v\u00e5re og \u00f8nsker at vi s\u00e5 noe litt slankere - men \u00e5 komme seg dit er ikke lett\\! Mellom dietter, som i disse moderne tider blir mer og mer fettrike samt travle livsstiler som reduserer motivasjonen til \u00e5 trene, kan det v\u00e6re sv\u00e6rt vanskelig \u00e5 gj\u00f8re noen fremskritt. I mellomtiden ekspanderer midjen og problemet vokser\\! Ville det ikke v\u00e6rt fantastisk \u00e5 finne et produktpar som ved hjelp av nyskapende vitenskap hjalp oss med \u00e5 l\u00f8se disse to bekymringene?\n\n## Hvorfor pr\u00f8ve termogener?\n\nDu kan f\u00e5 et hint fra navnet - termogen betyr tendensen til \u00e5 produsere varme, og brukes ofte om kosttilskudd som har til hensikt \u00e5 stimulere stoffskiftet naturlig. De kan ogs\u00e5 arbeide for \u00e5 styrke stamina og energi. De kan ogs\u00e5 v\u00e6re beriket med vitaminer og aminosyrer, som forst\u00e5s \u00e5 gi en kroppslig boost, og dempe f\u00f8lelser av tretthet.\n\n## Utrolige ketoner\n\nMange av oss f\u00f8ler seg splittet mellom to kontrasterende bekymringer - motivasjonen til \u00e5 bli slank og mange usunne dietter\\! Det er derfor fornuftig at forskere \u00f8nsker \u00e5 finne svar. Ketoner fra bringeb\u00e6r ble f\u00f8rst brukt i 1918 som duftingrediens i kosmetiske produkter. Deretter ble ketoner fra bringeb\u00e6r mer popul\u00e6re ettersom interessen for supermat oppstod. Oppmuntrende forskning har koblet disse unike ekstraktene til kroppens fettoksidasjon. Videre studier har notert forbindelser med nedbryting av fett.\n\n## Active T5 Plus + Raspberry Ketone Plus\n\nMaxmedix \u00f8nsket \u00e5 skape en utrolig og holistisk tiln\u00e6rming til dine behov for vektkontroll. Derfor kombinerte de to av sine beste og mest innovative produkter. Active T5 Plus + Raspberry Ketone Plus s\u00f8ker \u00e5 gi deg et utrolig spekter av n\u00e6ringsstoffer, og dermed v\u00e6re et svar p\u00e5 dine bekymringer om fett, motivasjon og energi.\n\n## I T5 Plus\u2026\n\n\n\n**Koffein og catechins fra gr\u00f8nn te**  \nDenne naturlige stimulansen finnes ofte i te og kaffe; og ubestridelig anekdotisk bevis har knyttet denne forbindelsen med en f\u00f8lelse av ny energi og utholdenhet i b\u00e5de mentalitet og fysikalitet. Catechins fra gr\u00f8nn te anses ogs\u00e5 av et \u00f8kende antall eksperter for \u00e5 ha et lignende forhold til energi og oksidasjon av fett.\n\n\n\n**Aminosyrer**  \nDisse naturlige faktorene i kroppen v\u00e5r spiller en viktig rolle for mange biologiske funksjoner. L-Carnitine brukes som en fysisk stimulant og sies \u00e5 bidra til cellenes energimetabolisme. L-Tyrosine anses av ekspertene for \u00e5 kunne p\u00e5virke fysisk utholdenhet.\n\n\n\n**Bioperine**  \nLaget av 95% piperin, er dette aktive ekstraktet hentet fra den allestedsn\u00e6rv\u00e6rende pepperet, og i det elementet spiller det en rolle med sin varme og smak. Det brukes i kosttilskudd for \u00e5 hjelpe til med \u00e5 \u00f8ke absorpsjonen og biotilgjengeligheten til andre n\u00e6ringsstoffer.\n\n## I Raspberry Ketone Plus\u2026\n\n\n\n**Gr\u00f8nn kaffe**  \nDette spesifikke ekstraktet av r\u00e5 kaffeb\u00f8nner har f\u00e5tt bemerkelsesverdig oppmerksomhet i popul\u00e6rpressen som et hjelpemiddel til vektkontroll. Forskere har begynt \u00e5 bli oppmerksom og ser p\u00e5 sammenhengen mellom fettmetabolismen og hovedingrediensen i gr\u00f8nn kaffe, nemlig klorogensyre.\n\n\n\n**Garcinia Cambogia**  \nOpprinnelig funnet i Indonesia, hvor denne planten har funnet stor popularitet, brukes den i et bredt utvalg av lokale retter for \u00e5 hjelpe til med \u00e5 balansere matbehov og appetitt. Den brukes til det samme i ulike kosttilskudd. Mange mennesker liker \u00e5 bruke den til \u00e5 l\u00f8fte deres diettdr\u00f8mmer.\n\n\n\n**Kayenne**  \nEn krydret chili pepper fra Capsicum familien. En stor mengde av denne fruktens fordeler er akkreditert til dens viktigste bioaktive forbindelse, nemlig capsaicin. Dette blir i \u00f8kende grad ansett av eksperter for \u00e5 ha termogene egenskaper, som har v\u00e6rt knyttet til evnen til \u00e5 administrere appetitt og gjenopplive lipidmetabolismen.\n\n## Komplett liste over ingredienser\n\n### Active T5 Plus\n\n**Aktive ingredienser**: Koffein, L-Carnitine Tartrate, L-Tyrosine, L-tryptophan, Capsicum, Citrus Aurantium, gr\u00f8nn te (fra 4:1 ekstrakt), Narigin-ekstrakt, Bioperine-ekstrakt av svart pepper, Vitamin B6, krom. Kapsellskjell: Hydroxypropyl Methyl Cellulose. Antiklumpemiddel: Silikondioksid, Magnesium Stearate.\n\n### Raspberry Ketone Plus\n\n**Aktive**: Naturlige ketoner fra bringeb\u00e6r, gr\u00f8nn kaffe, Garcinia Cambogia, kayenne, kakao, gr\u00f8nn te, sink (som oksid). Kapsellskall (Hypromellose), antiklumpemiddel (Magnesium Stearate, silikondioksid).\n\n## Bruksanvisning\n\nFor \u00e5 nyte Active T5 Plus & Raspberry Ketone Plus trenger du kun \u00e5 ta to kapsler av hver daglig. For Active T5 Plus skal du ta en cirka 30 minutter f\u00f8r frokost og den andre cirka 30 minutter f\u00f8r lunsj. Unng\u00e5 \u00e5 ta dem om kvelden, ettersom koffeinet kan p\u00e5virke s\u00f8vnen din. De to kapslene med Raspberry Ketone Plus kan du ta n\u00e5r p\u00e5 dagen det passer deg. Sammen eller hver for seg. Det kan v\u00e6re lurt \u00e5 ta dem p\u00e5 samme m\u00e5te som Active T5 Plus.\n\n## Ekstra Info\n\nHvert eneste produkt fra Maxmedix er laget med det m\u00e5let \u00e5 gi oss et f\u00f8rsteklasses kosttilskudd som styrker kroppen din. Det er likevel viktig at du s\u00f8rger for at Active T5 Plus & Raspberry Ketone Plus kun er elementer i et variert kosthold og en sunn livsstil. Dersom du g\u00e5r p\u00e5 medisiner, ammer eller er gravid m\u00e5 du snakke med lege eller annet helsepersonell f\u00f8r du begynner \u00e5 ta produktet.\n\n  \n## Kundevurdering\n\nHos WeightWorld \u00f8nsker vi \u00e5 tilby kundene best mulig service, og vi er stolte av v\u00e5re tilbakemeldingene vi har f\u00e5tt fra v\u00e5re kunder s\u00e5 langt.\n\n\\* Resultatene vil variere fra person til person\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d6176fc1-307c-4670-b7a9-884da1b2d7a9"}
+{"url": "https://filmbyen.no/a/the-ant-bully-2006/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00048.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:49:18Z", "text": "\n\n# **The Ant Bully\u00a0\u00a0(Terningkast 3)**\n\n Skrevet av  \nHallgeir G. Hynne\n\ntirsdag, 26. september, 2006\n\nMaur og andre sm\u00e5dyr p\u00e5 krigsstien.\n\nThe Ant Bully handler om ti \u00e5r gamle Lucas, som sliter med det meste. Han har ingen venner, og b\u00f8llene er stadig slemme mot han. For \u00e5 f\u00e5 ut frustrasjon pleier Lucas \u00e5 plage maurene i hagen, men n\u00e5r han en dag nesten drukner hele kolonien, har sm\u00e5krypene f\u00e5tt mer enn nok. Koloniens trollmaur lager en magisk drikk som gj\u00f8r at Lucas blir krympet til deres st\u00f8rrelse, prim\u00e6rt for \u00e5 f\u00e5 sin straff. Etter en kort konfrontasjon med dronningen, kommer de derimot frem til at det vil v\u00e6re lurere \u00e5 l\u00e6re han litt om maurenes skikker.\n\nDet florerer med animasjonsfilmer p\u00e5 kino i h\u00f8st, men det blir kanskje litt i det meste laget? The Ant Bully er neste ut, og den er kanskje den mest actionfylte av alle. Store koordinerte slag med tusenvis av insekter, gigantiske vannkatastrofer og en Rambo-lignende skadedyrbekjemper er noen av ingrediensene i denne historien. Det er disse sekvensene som er filmens styrke, da de faktisk er ganske storsl\u00e5tte og t\u00f8ffe. Se for deg en koalisjonsstyrke med maur, fluer, mark, frosker og alt hva hagen din kan by p\u00e5, og sett disse i et scenario hvor de alle kjemper sammen i mengder p\u00e5 mange tusen. Skikkelig machounderholdning p\u00e5 en ny og festlig m\u00e5te.\n\nThe Ant Bully er dessuten en fargesprakende og lystig film, tegningene og animasjonene er meget gode. Spesielt scenene hvor maurene blir skylt vekk av fossende vegger av vann, er et godt stykke arbeid. Selv om dette er en skikkelig barnslig film p\u00e5 visse omr\u00e5der, er den overraskende \u00e6rlig n\u00e5r det gjelder massemord av de sm\u00e5 vennene v\u00e5re. De er riktignok bare insekter, men n\u00e5r de har personligheter og kan snakke, s\u00e5 kan det vel skremme de yngste litt n\u00e5r sjutusen av dem stryker med p\u00e5 den tida du rekker \u00e5 blunke? For oss skikkelige mannfolk, er det derimot positivt. Problemet er at dette stort sett er alt som er verdt \u00e5 nevne p\u00e5 plussiden.\n\nKarakterene er det som plager meg aller mest, de er dumme og alle oppf\u00f8rer seg som plagsomme sm\u00e5unger, selv de st\u00f8rste lederne i kolonien. De s\u00e5kalte problemene ser ikke ut til \u00e5 bry maurene stort, de viser ingen f\u00f8lelser og leker seg gjennom hverdagen, selv om de var like ved \u00e5 bli utrydda dagen f\u00f8r. Totalt sett blir dette likt veldig mye vi har sett f\u00f8r. Det \u00e5 kunne se verden fra en liten maurs perspektiv kan knapt nok kalles nytt og spennende, uansett hvor lekkert de har klart \u00e5 lage det. Foruten de mye omtalte actionsekvensene er ikke dette noe s\u00e6rlig \u00e5 skrive hjem om, det blir mer en ordin\u00e6r studie av sm\u00e5 ting p\u00e5 n\u00e6rt hold enn en fullverdig animasjonsfilm. Et svakt terningkast 3 er alt denne fortjener, sats heller p\u00e5 en av de mange konkurrerende filmene i samme sjanger denne h\u00f8sten.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fe9c3202-b4f0-4318-8a40-d50506ceefd8"}
+{"url": "https://fagbladet.no/nyheter/over-halvparten-av-kommuneansatte-vet-ikke-hva-de-kan-si-offentlig-6.91.600846.1595e63972", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00256.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:41:14Z", "text": "### Fagbladets sp\u00f8rreunders\u00f8kelse:\n\n# Over halvparten av kommuneansatte vet ikke hva de kan si offentlig\n\n\n\nKRITISK: Jon Wessel-Aas er h\u00f8yesterettsadvokat og spesialist p\u00e5 ytringsfrihet. Han mener kunnskapsmangel og misbruk av regelverk om ytringsfrihet er en trussel for demokratiet.\n\n##### \u00c9n av fire offentlig ansatte opplever at ytringsfriheten begrenses, viser Fagbladets ferske unders\u00f8kelse. \u2013 Skremmende, sier ytringsfrihetsekspert.\n\n-----\n\n2018121712280020181218091244\n\n\u00d8ystein Windstad\n\nAnalysebyr\u00e5et Opinion har p\u00e5 oppdrag fra Fagbladet kartlagt hvordan det st\u00e5r til med ytringsfriheten blant offentlig ansatte i Norge. Nesten 900 av Fagforbundets medlemmer har blant annet svart p\u00e5 om de har f\u00f8lt seg holdt tilbake og om de faktisk vet hva de kan si offentlig.\n\nGrafikken under gjengir noen av hovedfunnene i unders\u00f8kelsen:\n\nFlertallet vet ikke eller tar feil\n\nEtt av hovedfunnene er at 54 prosent ikke vet om det er greit at de deltar i offentlig debatt med fagkunnskap de har f\u00e5tt gjennom jobben. 16 prosent svarte nei.\n\n\u2013 Dette er skremmende. N\u00e5r en ikke vet om en har rett til \u00e5 uttale seg, f\u00f8rer det til at mange ikke bruker ytringsfriheten sin. De som faktisk kan noe om debatten, m\u00e5 jo delta. Om ikke blir det truffet d\u00e5rlige beslutninger.\n\n\u2013 Debatten blir verken \u00e5pen eller opplyst, sier Jon Wessel-Aas. Han er h\u00f8yesterettsadvokat og spesialist p\u00e5 ytringsfrihet. Totalt 846 har svart p\u00e5 unders\u00f8kelsen, 78 prosent jobber i kommunene, 17 prosent i fylkeskommuner og fem prosent i staten.\n\n\u2022 Maria gjorde det nesten ingen andre t\u00f8r: \u2013 Det er jeg som er varsleren\n\n\n\nKRITISK: Forfatter og advokat Jon Wessel-Aas er skremt over svarene i sp\u00f8rreunders\u00f8kelsen til Fagbladet.\n\nEn av fire opplever seg begrenset\n\nEtt annet funn i unders\u00f8kelsen er at 28 prosent forteller at de har opplevd at ytringsfriheten deres har blitt begrenset. 15 prosent svarer de har opplevd reaksjoner etter at de har brukt ytringsfriheten.\n\n\u2013 Fagbladets unders\u00f8kelse bekrefter det Sivilombudsmannen har observert og som f\u00f8rte til at de ropte varsku for nesten to \u00e5r siden, sier Wessel-Aas. Sivilombudsmannen fant at det er utbredt med grunnlovsstridige regelverk for hva offentlig ansatte kan si og hvem som kan uttale seg. Wessel-Aas har blant annet jobbet som advokat for NRK i tolv \u00e5r og har utdanning fra London School of Economics.\n\nMener ledere sprer feil holdninger\n\nEtt annet svar som f\u00e5r Wessel-Aas til \u00e5 steile, er sp\u00f8rsm\u00e5let om det er aksept p\u00e5 arbeidsplassen for at ansatte bruker media eller sosiale medier for \u00e5 kritisere kommunen de jobber i. Hele 68 prosent svarer nei, og 29 prosent svarer at de ikke vet:\n\n\u2013 Det er jo helt feil, og svaret er det motsatte. Dette sier noe f\u00f8rst og fremst om en manglende kultur i vid forstand. En negativ kultur. Det spres og eksisterer holdninger som gir uttrykk de ansatte inntrykk av at deres ytringsfrihet er mye mere begrenset enn den er, sier advokaten.\n\n\n\nLEDERE: Anine Kierulf peker p\u00e5 lederne og mener ansvaret for god ytringskultur ligger der.\n\n\u2013 Ansvaret ligger p\u00e5 lederne\n\nHan f\u00e5r st\u00f8tte av en annen ekspert p\u00e5 ytringsfrihet, Anine Kierulf:\n\n\u2013 Mange har for lite kunnskap om hva ytringsfrihet er, men vel s\u00e5 begrensende kan det v\u00e6re at det ikke er noen ytringsiver p\u00e5 arbeidsplassen. Det kan skyldes generell slapphet, men ogs\u00e5 at det ikke f\u00f8les trygt \u00e5 ytre seg. Ansatte frykter konsekvensene, sier Kierulf som er fagdirekt\u00f8r ved Norges nasjonale institutt for menneskerettigheter. Den tidligere dommeren og r\u00e5dgiveren for Europar\u00e5det mener lederne m\u00e5 ta ansvaret for ytringsfrihet:\n\n\u2013 Ansatte m\u00e5 vite at det er trygt og \u00f8nsket at de ytrer seg. Ledere m\u00e5 forst\u00e5 og formidle at uenighet er et gode, og at kritikk er et grunnlag for forbedring.\n\nTa quissen og test hva du kan om ytringsfrihet:\n\n\u2013 Bryter Grunnloven\n\nP\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l hva som er de viktigste grunnene til begrensninger i ytringsfrihet, svarte de offentlig ansatte: Lojalitetsplikt, hensyn til omd\u00f8mme, rutiner for hva ansatte kan si eller delta i offentlig, regler for hvem som kan uttale seg i media og regler for hva ansatte kan skrive i sosiale medier. Fagforbundets leder Mette Nord mener unders\u00f8kelsen tyder p\u00e5 et press:\n\n\u2013 Svarene tyder p\u00e5 at mange av medlemmene v\u00e5re f\u00f8ler et press fra arbeidsgiveren om \u00e5 ikke ytre seg i den offentlige debatten. Vi har sett tilfeller der arbeidsgivere fors\u00f8ker \u00e5 begrense de ansattes ytringsfrihet i strid med loven, sier Nord og legger til:\n\n\u2013 Vi ser ogs\u00e5 at de fleste fors\u00f8ker \u00e5 l\u00f8se problemene internt med tillitsvalgte og arbeidsgiver f\u00f8r de g\u00e5r ut med dem. Dette er positivt, sier Fagforbundet-lederen.\n\n\n\n\\-PRESS: Fagforbundet-leder Mette Nord sier unders\u00f8kelsen vitner om press fra ledere om \u00e5 ikke ytre seg.\n\nJan-Erik \u00d8stlie\n\nFakta om Fagbladets unders\u00f8kelse om ytringsfrihet\n\n\u2022 54 prosent vet ikke om det er akseptabelt \u00e5 delta i den offentlige debatten med fagkunnskap de har skaffet seg fra jobben, 16 prosent svarer nei og 30 prosent ja.\n\n\u2022 68 prosent svarer de opplever det ikke er aksept for at de kan kritisere kommunen de jobber for p\u00e5 Facebook eller i media.\n\n\u2022 Over hver fjerde spurte, 28 prosent, har opplevd at ytringsfriheten har blitt begrenset.\n\n\u2022 15 prosent svarer de har opplevd reaksjoner etter \u00e5 ha brukt ytringsfriheten de har som ansatt.\n\n\u2022 846 har svart p\u00e5 sp\u00f8rreunders\u00f8kelsen, som har blitt sendt ut p\u00e5 sms og epost til Fagforbundets medlemmer.\n\n\u2022 78 prosent jobber i kommunene, 17 prosent i fylkeskommuner og fem prosent i staten.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6c31a049-0b23-4576-9fac-8737822a0358"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Collingsworth_County", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00456.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:53:53Z", "text": "2\u00a0930 *(2006)*  \nCollingsworth Countys totale areal er 2\u00a0371 km\u00b2 hvorav 3 km\u00b2 er vann.^(\\[*trenger referanse*\\]) I 2000 hadde fylket 3\u00a0206 innbyggere.^(\\[*trenger referanse*\\]) Administrasjonssenteret ligger i byen Wellington. Collingsworth County har f\u00e5tt sitt navn etter James Collinsworth.^(\\[*trenger referanse*\\])\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0229e612-ef1b-435b-9e24-253c33aa7671"}
+{"url": "https://no.tripadvisor.com/Hotel_Review-g189400-d235708-Reviews-Marble_House-Athens_Attica.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00456.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:14:22Z", "text": "Prisene oppgis av partnerne v\u00e5re, og gjenspeiler gjennomsnittlig pris per rom per natt, inkludert skatter og avgifter som er faste, som v\u00e5re partnere kjenner til og som forfaller p\u00e5 bestillingstidspunktet. Andre diverse skatter og avgifter som ikke er faste eller ikke forfaller p\u00e5 bestillingstidspunktet, kan bli belastet ved stedet under oppholdet. Bes\u00f8k partnerne v\u00e5re for mer informasjon.\n\n\"Rene og komfortable rom i toppetasjen, med en stor balkong, som gj\u00f8r opp for st\u00f8rrelsen p\u00e5 rommet (som er liten, men verdt det er penger\\!) Veldig vennlige eiere, som ogs\u00e5 var veldig hjelpsomme med \u00e5 anbefale leiebil: vi fikk et godt tilbud, bilen ble levert foran hotellet.\"\n\n\"Til tross for at jeg bestilte hotellet siste \u00f8yeblikk, var det verdt det, verdi for pengene. N\u00e6r sentrum, ca 10 minutters gange til Akropolis. 3 minutters gange til t-banen. Ikke s\u00e5 romslig, men veldig rent samt serviceinnstilte ansatte.\"\n\nKatarzyna D\u00a0skrev en anmeldelse\u00a0apr. 2019\n\nUtmerket sted \u00e5 bo i Athen\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7c56809e-3fa4-42ae-b53d-ac17d4fa6bc3"}
+{"url": "https://www.mytastenor.com/s/kinesisk-saus.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00270.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:39:30Z", "text": "## KINESISK WOK MED BIFF\n\n**saus**. Bland inn resten av **sausen** og gr\u00f8nnsakene. Bland inn vann til du er forn\u00f8yd med tykkelsen p\u00e5 **sausen**\n## Kinesisk chilibiff\n\nEn herlig kombinasjon sammen med en **kinesisksaus** som smaker syrlig, salt og s\u00f8tt, og gir chilibiffstrimlene en mer fullkommen smak\n\n\n\n\n\n## Kinesiske pitabr\u00f8d\n\nKan serveres med varme pitabr\u00f8d (gjerne grove), s\u00f8t **chilisaus** og litt salat. Digge, nystekte pitabr\u00f8d med spennende kj\u00f8ttdeigfyll med spennende **kinesiske** smaker\n\n\n\n\\#nammis\n\n\n\n## Kinesisk biff og brokkolini\n\nSamboeren min liker **sausen** veldig godt til \u00e5 ha over risen, s\u00e5 jeg har doblet oppskriften p\u00e5 **sausmegden**, og i tillegg tatt med en liten thailandsk vri og detalj med \u00e5 spr\u00f8steke litt fersk ingef\u00e6r\n\n\n\n\n## Spr\u00f8stekt svinekj\u00f8tt med sweet\\&sour saus.\n\n\\#middag \\#middagstips \\#hjemmelaget \\#svinekj\u00f8tt \\#sweet\\&sour \\#ris \\#**kinesisk** \\#frityrstekt \\#deilig \\#mat. Spr\u00f8stekt svinekj\u00f8tt med sweet\\&sour **saus**\n\n\n\nDamer - for faen\\!\n\n## Suppe og br\u00f8d p\u00e5 kinesisk\n\nEn teskje **kinesisk** litt s\u00f8tlig **barbequesaus** du lager selv, litt spr\u00f8tt sm\u00e5gr\u00f8nt som for eksempel v\u00e5rl\u00f8k\n\n\n\nI all enkelhet\n\n## Svinekj\u00f8tt med kinesisk vri\n\nHa i **sausen** og ananasbitene og la alt koke i 1 minutt. 1\u00a0glass ferdig sweet and sour **saus**\u00a0\u00e0 400 g. 1. Kok risen etter anvisning p\u00e5 pakningen\n\n\n\n## Dampet kveite med kinesisk soyasaus\n\n) Denne gangen en **kinesisk** inspirert oppskrift ved \u00e5 dampe kveiten med aromatiske ingredienser, som ingef\u00e6r og hvitl\u00f8k\n\n\n\nM\u00f8rt biffkj\u00f8tt, masse gode gr\u00f8nnsaker og smakfull **saus**. Det er vel den **kinesiske** retten, som er best kjent i Norge\n\n\n\n## Kylling Tandooriform\n\n**Saus**. - 1,5 **kinesisk** hvitl\u00f8k, finhakked, kan like godt bruke vanlig(3 fedd). - 1,5 **kinesisk** hvitl\u00f8k(evt. 1,5 **kinesisk** hvitl\u00f8k, finhakked, kan like godt bruke vanlig(3 fedd). 1,5 **kinesisk** hvitl\u00f8k(evt\n\n\nIdag overrasket min kj\u00e6re med en fantastisk smakfull fredagsmiddag, Szechuan Beef fra det **kinesiske** kj\u00f8kken\n\n\n## Andebryst \u00e0 la crispy duck\n\nDette serveres med v\u00e5rl\u00f8k og agurk samt **kinesiske** pannekaker. **Saus**. **Kinesisk** five spice krydder. Bland alle ingrediensene til **sausen** og smak til etter eget \u00f8nske\n\n\n\n\n\n## pasta grateng\n\nhell over en pose med spagetti **saus** og vann som anvist p\u00e5 pakken. 1 **kinesisk** hvitl\u00f8k. 1 pk spagetti **saus**\n\n\n\n\n\n## Farlig godt: Crispy Asian Spring Roll...\n\n\\* en pakke med t\u00f8rket **kinesiske** svartsopp (lagt i bl\u00f8t med lunkent vann i ca. Forskjellen er at noen foretrekker \u00e5 steke fyllet f\u00f8rst med **fiskesaus** og andre **soyasauser**\n\n\n\nJust another Food Story..\n\n\n\n## Pad thai\n\nLimeb\u00e5ter, ekstra b\u00f8nnespirer og **kinesisk** gressl\u00f8k er faste tilbeh\u00f8r. Pad thai **saus**. **kinesisk** gressl\u00f8k (evt\n\n\n\nJust another food story\n\n\n\n## Kylling Chop Suey\n\nChop Suey er en rett mange kjenner igjen fra det **kinesiske** kj\u00f8kken, men den ble faktisk funnet opp i Amerika\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "34e3af7d-1415-4e58-997b-ee83fb13665b"}
+{"url": "https://www.tek.no/artikler/test-samsung-galaxy-s5/158803/2", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00256.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T08:40:41Z", "text": "\n\n## Samsung Galaxy S5 er en knallgod toppmodell som burde v\u00e6rt bedre\n\nDen er nemlig ikke helt uten skj\u00f8nnhetsfeil.\n\n  - Finn Jarle Kvalheim\n  - 10\\. april 2014 - 06:22\n\n**Teknologi og funksjoner:**\n\n**Mobilnett:** GSM 850/900/1800/1900 MHz, HSPA 850/900/1900/2100 MHz, LTE  \n**SIM-kort:** Micro-SIM  \n**Internetthastighet:** LTE (4G) 150/50 Mbps, HSPA, EDGE, GPRS  \n**Tr\u00e5dl\u00f8s overf\u00f8ring:** Bluetooth 4.0 + A2DP  \nWi-Fi 802.11 a/b/g/n/ac, Wi-Fi Direct, DLNA, Wi-Fi Hotspot  \n\n\n\n\nKort fortalt kan vi si det slik at Samsung Galaxy S5 har alt av teknologi, og haugevis av funksjoner. Samsung har likevel kuttet litt i utvalget apper som f\u00f8lger med telefonen. Det har n\u00e5 blitt valgfritt, og er enkelt tilgjengelig for de som trenger det.\n\nDe siste \u00e5rene har nemlig mange klaget over at den medf\u00f8lgende programvaren tar opp mye plass \u2013 p\u00e5 alle vis. Klagene har nemlig handlet b\u00e5de om lagringsplassen p\u00e5 telefonen, og rot i menyene. De store bannerne merket med Galaxy Essentials, og Galaxy Gifts, tar deg rett til en oversikt over gratis programvare du kan hente ned til telefonen.\n\nResultatet er f\u00f8rst og fremst ryddigere menyer. Samsung bruker fortsatt rundt fire gigabyte av den innebygde kapasiteten p\u00e5 16 gigabyte. Dermed ser det ut til at eventuelle innsparinger er brukt p\u00e5 andre ting i Touch Wiz-systemet.\n\nGalaxy S5 er utstyrt med den s\u00e5 langt siste systembrikken fra Qualcomm, og en hel haug fine forkortelser. NFC og 4G er p\u00e5 plass. Det samme er siste Wi-Fi-standard, en lyssensor og en helt ny pulssensor p\u00e5 baksiden av telefonen.\n\nSkulle vi \u00f8nsket oss noe p\u00e5 den tekniske siden er det i hovedsak tre ting; st\u00f8rre intern lagringsplass, litt st\u00f8rre batteri, og litt mer arbeidsminne. Det er sannsynligvis bare lagringsplassen du st\u00e5r i fare for \u00e5 merke at er litt liten. De tolv gigabytene som st\u00e5r til r\u00e5dighet er i minste laget for noen, men stort nok for mange.\n\nDe andre to punktene er ikke n\u00f8dvendigvis like merkbare. De gode str\u00f8msparefunksjonene i Galaxy S5 gj\u00f8r at telefonen kan overleve mye lenger enn batterist\u00f8rrelsen tilsier. Forskjellen mellom 2 og 3 gigabyte arbeidsminne opplever vi ikke som kritisk for telefonytelsen \u2013 iallfall ikke forel\u00f8pig.\n\nDet er likevel verdt \u00e5 f\u00e5 med seg at Samsungs egen Galaxy Note 3 har alle disse tingene, men noe svakere systembrikke enn den som sitter i Galaxy S5.\n\n### God surfeopplevelse\n\nAlle toppmodeller har det som skal til for \u00e5 gi en god surfeopplevelse i dag. De st\u00f8tter raske tr\u00e5dl\u00f8se nettverk, enten det er ens eget Wi-Fi-nett, eller operat\u00f8renes 4G-nett. De har kjappe systembrikker, og gode nettlesere, som sammen gir en god brukeropplevelse n\u00e5r du navigerer rundt med fingeren.\n\nGalaxy S5 har alt dette, og er alts\u00e5 en fryd \u00e5 surre rundt p\u00e5 internett med \u2013 akkurat slik vi forventer.\n\nSurfeopplevelsen er omtrent jevngod enten du bruker Googles originale Chrome-nettleser, eller Android-nettleseren som Samsung har gjort mange tilpasninger i.\n\nGoogles Chrome-nettleser er den beste om du vil ha synkronisert surfevanene dine mellom PC-en og mobilen. Android-nettleseren har lekrere fanestyring, og en del funksjoner som Chrome ikke har. Chrome virker noe raskere i noen f\u00e5 tilfeller. Alt i alt blir det litt tilfeldig hvilken av de to nettleserne vi velger \u00e5 bruke til surfingen.\n\nDet er imidlertid \u00e9n funksjon som s\u00e5 langt er unik for Galaxy S5, nemlig Download Booster-en.\n\n### Kobler sammen datakoblinger\n\nI dag har vi Wi-Fi-nett nesten overalt. Som regel har vi ogs\u00e5 en eller annen datatilkobling i mobilnettet. Det som er litt mindre forutsigbart er hvilken av disse som er den raskeste, eller om koblingen i det hele tatt vil virke.\n\nJeg m\u00e5 til stadighet skru av Wi-Fi p\u00e5 telefoner s\u00e5 fort jeg har beveget meg ut i grenseomr\u00e5det for det tr\u00e5dl\u00f8se nettet. P\u00e5 samme m\u00e5te m\u00e5 jeg jakte opp p\u00e5loggingsdetaljer for det tr\u00e5dl\u00f8se nettet der telefonen faller ned p\u00e5 en sirupstreig EDGE-tilkobling. Det har Samsung gjort noe med.\n\nFor nedlastinger st\u00f8rre enn 30 megabyte kobler nemlig telefonen automatisk sammen de tilgjengelige linjene, og bruker s\u00e5 mye kapasitet som den f\u00e5r fra hvert sted. Resultatet er dramatisk raskere nedlastinger, og langt mindre irritasjon over trege linjer. Det spiller jo ikke s\u00e5 stor rolle om en av linjene er trege, s\u00e5 lenge telefonen uansett alltid har en tilkobling i bakh\u00e5nd.\n\n\n\nVi har tidvis opplevd at dette har fungert s\u00e6rdeles d\u00e5rlig, med feilmeldinger som varsler om trege 4G-nettverk. Kort tid f\u00f8r, og etter, m\u00e5lte vi den samme koblingen til flere titalls megabit.\n\nN\u00e5r det virker er konseptet enkelt og genialt. Enten du laster ned en app her og der, eller henter st\u00f8rre filer fra nettet, merker du at boosteren sl\u00e5r inn. Du f\u00e5r i utgangspunktet opp en liten boks som viser deg den kombinerte hastigheten, og hvilken linje som er raskest. Hvis du synes varslingsboksen g\u00e5r for mye i veien kan du deaktivere varslingen, men la Download Booster fortsette \u00e5 st\u00e5 p\u00e5.\n\n\n\n### Meget god p\u00e5 e-post\n\nSamsungs nyeste e-postl\u00f8sning er meget god, og en av de beste variantene vi har sett s\u00e5 langt. Her f\u00e5r du omtrent alt som er av kjekke funksjoner.\n\nDet er sv\u00e6rt enkelt \u00e5 sette opp e-postkontoer her. E-postleseren sniffer seg selv frem til innstillingene, selv for kontoer som tidligere har v\u00e6rt litt kronglete \u00e5 legge inn. N\u00e5r f\u00f8rst kontoen er lagt inn st\u00e5r du fritt til \u00e5 sette opp tidsplaner for hvor ofte hver konto skal sjekkes.\n\nDu kan ha separate tidsplaner per konto, og det spiller ingen rolle hva slags type konto du bruker. Enkelte e-postlesere tillater trafikktidsplaner kun for Exchange-kontoer, men slik er det alts\u00e5 ikke her.\n\nNytt i denne utgaven er at du kan slette meldinger ved \u00e5 sveipe over dem.\n\nSamsung har lenge syslet med forh\u00e5ndsvisning av innhold dersom du holder fingeren, eller en S-pen for Galaxy Note-seriens vedkommende, over en melding. Det kan du ogs\u00e5 her, og funksjonen omfatter n\u00e5 enda mer. Selv menyvalg ganske langt inn i innstillingene markeres n\u00e5r du holder fingeren over dem.\n\nHvis du f\u00e5r vedlegg kan de \u00e5pnes i en lettversjon av Polaris Office. Det f\u00f8lger ikke med noen fullversjon av Office, og i skrivende stund ligger det heller ikke en fullverdig utgave av Polaris Office i Samsung Apps, men n\u00e5 er b\u00e5de Microsoft Office, og Googles egen Quickoffice blitt tilgjengelig gratis for plattformen. Dermed er ikke mangelen like viktig lenger.\n\nDet eneste som irriterer oss med e-postleseren er at det stadig kommer en og annen melding som vi ikke f\u00e5r lest i sin fulle bredde. Med 1080 piksler i bredden, burde skjermen v\u00e6re mer enn h\u00f8yoppl\u00f8st nok til at vi slipper \u00e5 scrolle sidelengs ogs\u00e5.\n\n\n\n\n\n### Nedlastbare apper\n\nDet er et litt variert utvalg apper som skjuler seg under Galaxy Gifts og Galaxy Essentials. Blant de mest nyttige er oversettertjenesten S Translator, som oversetter ord og fraser til en del forskjellige spr\u00e5k. Norsk er ikke ett av dem, men det holder \u00e5 kunne engelsk for at appen skal gj\u00f8re nytten.\n\nOgs\u00e5 fjernkontrollappen WatchON har blitt et nedlastbart tillegg. Appen er forholdsvis god, men forutsetter at du setter den opp med utgangspunkt i en TV-boks. Har du ikke TV-boks, eller skal bruke telefonen som fjernkontroll p\u00e5 flere forskjellige steder, kan det v\u00e6re like greit \u00e5 g\u00e5 for en alternativ fjernkontrollapp fra Google Play.\n\nEllers kan vi nevne et verkt\u00f8y som overf\u00f8rer alle dataene fra din forrige telefon til Galaxy S5. Smart Switch st\u00f8tter til og med Apples iCloud-system, slik at du kan logge deg p\u00e5 med detaljene dine, og hente ned all informasjonen fra Apples skytjeneste. Snedig\\!\n\nOgs\u00e5 den omfattende notatapplikasjonen S Note er tilgjengelig for nedlasting. Det samme er videoredigeringsprogramvare, og en rekke andre apper som kanskje ikke er like viktige \u00e5 f\u00e5 akkurat fra Samsung. Evernote og Businessweeks applikasjoner er blant disse.\n\n### Stort fokus p\u00e5 sikkerhet\n\nSamsung har fokusert mye p\u00e5 mobil sikkerhet de siste par \u00e5rene. Selskapet har ogs\u00e5 g\u00e5tt p\u00e5 en og annen smell, med sikkerhetshull i programvaren sin. Like fullt setter vi pris p\u00e5 at dette prioriteres h\u00f8yt, og en del av funksjonene som har blitt integrert i Samsungs Android-utgaver er definitivt av det gode.\n\nHer st\u00f8ttes blant annet kryptering av den interne lagringen og kryptering av minnekortet \u2013 uavhengig av hverandre. Telefonen er koblet til en sporingstjeneste, slik at du kan finne den igjen hvis den blir borte. Det er mulig \u00e5 fjernstyre hele telefonen, og dermed ogs\u00e5 \u00e5 fjernslette den.\n\nEn snedig funksjon er at telefonen kan sende en tekstmelding dersom noen bytter SIM-kort i telefonen. Dermed vil du f\u00e5 et hint s\u00e5 fort noen fors\u00f8ker \u00e5 ta i bruk telefonen din etter at du har mistet eller blitt frastj\u00e5let den.\n\nDet er dessuten mulig \u00e5 l\u00e5se telefonen mot en Samsung-konto, slik at det ikke engang skal fungere \u00e5 resette telefonen.\n\n### Pulsm\u00e5ler\n\nSamsung har plassert en pulsm\u00e5ler p\u00e5 baksiden av telefonen. M\u00e5leren er kanskje best egnet til \u00e5 m\u00e5le hvilepuls, siden du m\u00e5 aktivere S-Health-appen, og legge en finger rolig mot baksiden p\u00e5 telefonen for \u00e5 f\u00e5 en avlesing.\n\nVi stusser litt over plasseringen av denne sensoren. Den ligger nemlig rett under kameralinsen. Det betyr at det skal godt gj\u00f8res \u00e5 unng\u00e5 \u00e5 smusse til linsen ved bruk.\n\nSelve m\u00e5lingen fungerer imidlertid ganske bra.\n\n### Kjekke tillegg\n\nDet er ikke alle Samsungs vedlegg som har blitt m\u00f8tt av stormende jubel. Men, s\u00e5 langt har vi ikke h\u00f8rt noen klager p\u00e5 at mobilprodusenten i samarbeid med Dropbox har tilbudt to \u00e5rs gratis skylagring av inntil 50 gigabyte data. Dette fortsetter de med i Galaxy S5.\n\nForutsatt at du ikke har en aktiv kvote\u00f8kning fra tidligere telefoner, f\u00e5r du alts\u00e5 p\u00e5 nytt store mengder gratis plass hos en av de viktigste skylagringstjenestene p\u00e5 nettet.\n\nVi s\u00e5 ingen varsler om det noe sted under oppstarten, men etter \u00e5 ha installert og startet Endomondo p\u00e5 telefonen, fikk vi ogs\u00e5 et \u00e5rs gratis Premium-abonnement p\u00e5 treningstjenesten.\n\nSamsungs nyeste toppmodell er en ganske kostbar forn\u00f8yelse, men dersom du trenger en, eller begge, av disse tjenestene kan du iallfall trekke fra noen abonnementskroner p\u00e5 \u00e5rsbudsjettet etter \u00e5 ha startet opp Galaxy S5.\n\nBli med over til neste side, der vi ser p\u00e5 underholdningsmulighetene \u00bb\n\n## Samsung Galaxy S5\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0bed0b57-861c-46e7-bb8e-69138bec3ffa"}
+{"url": "https://itavisen.no/1998/10/09/homofile-velger-nettet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00144.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:51:59Z", "text": "# Homofile velger nettet\n\nAv Olav Andr\u00e9 Manum, 9. oktober 1998 kl 15:01\n\nTELEGRAM: Amerikanske organisasjoner for homofile har tatt i bruk Internett for \u00e5 fremme deres rettigheter ved valget til den amerikanske Kongressen i oktober.\n\nHuman Rights Campaign og Gay and Lesbian Victory fun tar begge i bruk egne hjemmesider foran det kommende valget til Representantenes Hus i USA.\n\n**Henges ut**  \nForm\u00e5let er ganske enkelt \u00e5 synliggj\u00f8re kampsaker og \u00e5pne for homofile kandidater. Hjemmesidene tar ogs\u00e5 m\u00e5l av seg til \u00e5 synliggj\u00f8re og henge ut de mest homofobe kandidatene i valgkampen.\n\nEn av de viktige kampsakene er lovgivningen om homofile partnerskap i Hawaii. Norskf\u00f8dte Grethe Cammermeyer er blant de \u00e5pne homoseksuelle kandidatene.\n\nAdressene er: www.hrc.org/campgn98/index.html for Human Rights Campaign og www.victoryfund.org for The Gay and Lesbian Victory Fund.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "85fc1538-c2ee-4940-addf-fbd86c7875b1"}
+{"url": "https://www.kolumbus.no/aktuelt/helligdagskjoring-i-mai-og-juni1/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00456.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:49:56Z", "text": "1.  Helligdagskj\u00f8ring i mai\n\n# Helligdagskj\u00f8ring i mai\n\n\n\nP\u00e5 h\u00f8ytidsdagene i mai endres rutetilbudet noe. Her kan du se hvordan kollektivtilbudet i Rogaland blir i denne perioden.\n\n## Buss  \n\n  - **1. mai:** s\u00f8ndagsruter med nattbuss.  \n      \n  - **Kristi Himmelfartsdag:** s\u00f8ndagsruter.  \n      \n  - **17. mai:** l\u00f8rdagsruter uten nattbuss.  \n      \n  - **Pinseaften:** l\u00f8rdagsruter med nattbuss.  \n      \n  - **1. pinsedag:** s\u00f8ndagsruter.  \n      \n  - **2. pinsedag:** s\u00f8ndagsruter.\n\n\u00a0\n  - Rutene i Forsand, Strand og Hjelmeland kj\u00f8rer etter en egen plan.  \n  - Rutene som blir kj\u00f8rt av Suldal Billag, innstilles p\u00e5 flere helligdager.  \n     \n  - Mer om bussenes helligdagskj\u00f8ring.\n\n\u00a0\n## B\u00e5t\n\nDe ulike b\u00e5trutene kj\u00f8rer etter ulike planer i mai.\n\n-----\n\nSist oppdatert : 25.08.2017\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "94e7aebc-e214-452e-a979-10faa4fa2a1e"}
+{"url": "https://canarihus.com/salg/los-caideros/leilighet/125", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00242.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:40:14Z", "text": "## Om eiendommen\n\nEnde-leilighet i Los Caideros, total renovert. Nytt takbelegg, nye vinduer med doble glass og myggnett, ny skyved\u00f8r til terrassen med dobbelt glass, nytt elektrisk anlegg.\n\n\u00a0\nLeiligheten er p\u00e5 61 m2 + terrasse, totalt 76 m2.  \nStue med elektrisk peis og frittst\u00e5ende AC, samt takvifte. Nytt kj\u00f8kken med kj\u00f8leskap/fryser, oppvaskmaskin, kombinert vaskemaskin i t\u00f8rketrommel, stekeovn, 4 kokeplater. Nytt bad med dusjkabinett. 2 soverom, med enkelt og dobbelseng.  \nTerrasse p\u00e5 15 m2 med fin utsikt, ny markise.\n\n\u00a0\nLos Caideros ligger i Mogan kommune, kommunen med verdens beste klima. I komplekset er det tre bassenger og en tennisbane.\u00a0Den n\u00e6rmeste stranda er den p\u00e5 Anfi del Mar (med Karibisk sand), med shoppingsenter og restauranter. Kort vei til norsk skole.\n\n\u00a0\n\n**NYPRIS: Redusert fra 215.000 \u20ac** \\*Bilder fra 2.januar\\*\n\n\u00a0\n*Til Salg - Los Caideros - Gran Canaria*\n\n## Egenskaper\n\nDusj kabinet\n\nBasseng\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9a8012b7-b1d6-4ab4-a23c-72c2c6f4110d"}
+{"url": "http://www.flaail.no/blog/post/65007/manedens-trimpost-i-desember", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00242.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:53:46Z", "text": "\n\n# Ina Raaen Grendstad\n\n# M\u00e5nedens trimpost i desember\n\nPostet av Ina Raaen Grendstad den 29. Nov 2015\n\nM\u00e5nedens trimpost i desember er\n\n**Langvatnet**\n\nF\u00f8lg skogsveien fra skihytta p\u00e5 Fremo, langs vestsiden av Langvatnet, evt f\u00f8lg vegen som g\u00e5r av like s\u00f8r for Kneppet. Trimposten er plassert ved en fin rasteplass. Barnevognvennlig. Sykkelvennlig om sn\u00f8en ikke har kommet.\n\nGod tur\\!\\!\n\nGavekort p\u00e5lydende kr 250,- fra v\u00e5r gode samarbeidspartner Coop Prix Ler trekkes ut hver m\u00e5ned blant bes\u00f8kende p\u00e5 m\u00e5nedens post\\!\n\n29/11 er det nissetrim fra Samfunnshuset til Fl\u00e5 skole. Julegrantenning, julemusikk ved skolen og kanskje nissen kommer.\n\n-----\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "01eb6d2e-abb9-471c-9dcc-c9e36b613352"}
+{"url": "https://www.document.no/2016/07/20/mulig-selvmordsbomb/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00456.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:42:19Z", "text": "## Mulig selvmordsbomber omringet i Brussel\n\nAv:  Hans Rustad  \u00a0 20. juli 2016, 17:21\n\n\n\nBelgisk politi har omringet en mann som gikk med vinterfrakk i Brussel hvor det i dag er 30 varmegrader. Det som fikk alarmen til \u00e5 g\u00e5 var at det stikker synlige ledninger ut av frakken.\n\nPolitiet har omringet mannen som sitter p\u00e5 kne p\u00e5 gaten. Stand-off-situasjonen har vart siden kl 1400.\n\nDet er dagen f\u00f8r Belgias nasjonaldag og h\u00f8y beredskap.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9d9beca0-33bc-498d-a939-784b077e0316"}
+{"url": "https://krumelurebloggen.no/2013/03/19/stortingsmelding-20-og-de-hoyt-presterende-elevene/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00144.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T08:03:45Z", "text": "# Krumelurebloggen\n\nEn l\u00e6rerblogg om barn med stort l\u00e6ringspotensial (evnerike barn).\n\n19/03/2013\n\n# Stortingsmelding 20 og de h\u00f8yt presterende\u00a0elevene\n\nNy Stortingsmelding\\! **Nummer 20 i 2012-2013**. Tittelen er **\u00abP\u00e5 rett vei\u00bb**. Blar du til side 101 kommer du til kap. ***\u00ab5.3 S\u00e6rlige oppl\u00e6ringstilbud for h\u00f8yt presterende elever\u00bb*** og jeg m\u00e5 nok en gang stusse over valget av begrepet \u00abh\u00f8yt presterende\u00bb. Det er nemlig ikke alltid slik at den evnerike eleven i ditt klasserom er den \u00abflinkeste\u00bb eller den som \u00abpresterer h\u00f8yest\u00bb. Noen ganger danser evnerike barn i h\u00f8yeste grad etter sin egen pipe. \u2013 Men jeg er kanskje litt s\u00e6r n\u00e5r jeg stusser? Men leser man videre med brillene ytterst p\u00e5 nesen **er det mye bra her\\!**\n\n> B\u00e5de \u00f8kningen i gjennomsnittige elevprestasjoner og reduksjonen i spredningen i de internasjonale unders\u00f8kelsene forklares i stor grad av at det er blitt f\u00e6rre svakt presterende elever, se kapittel 3. **Andelen h\u00f8yt presterende elever ligger derimot p\u00e5 et stabilt niv\u00e5, og andelen er lavere enn i mange andre sammenlignbare land.** I PISA er det rundt ti prosent av norske elever som sk\u00e5rer p\u00e5 niv\u00e5 5 og 6 i matematikk, mens i overkant av 20 prosent av de finske elevene sk\u00e5rer p\u00e5 disse niv\u00e5ene.\n\nDette har jeg kommentert f\u00f8r: vi er ikke gode nok i skolen p\u00e5 \u00e5 l\u00f8fte elever opp i de \u00f8verste niv\u00e5ene i PISA og TIMMS. Den norske PISA-forskeren Rolf Vegar Olsen sa da ogs\u00e5 ved fremleggingen av de siste PISA-tallene i november 2012 at \u00abVi b\u00f8r bekymre oss for de flinkeste elevene\u00ab, og prosjektleder for TIMMS-unders\u00f8kelsen, Liv Sissel Gr\u00f8nmo, sa litt senere at\n\n> V\u00e5rt inntrykk er at de sterke elevene f\u00e5r tilpasset oppl\u00e6ring i liten grad og i mindre grad enn i 1995. Det er alvorlig.\n\nAlts\u00e5: godt. Tallenes tale fra b\u00e5de PISA og TIMMS har begynt \u00e5 synke inn. \u2013 Sier s\u00e5 Stortingsmeldingen noe mer om de evnerike barn? Joda, vi siterer videre:\n\n> I forskningen skilles det ofte mellom flinke elever og evnerike eller begavede elever. Elever som er flinke, presterer p\u00e5 et h\u00f8yt niv\u00e5 sammenlignet med andre elever, men kan stimuleres ytterligere for \u00e5 prestere enda h\u00f8yere. Evnerike elever presterer allerede sv\u00e6rt h\u00f8yt, men kan st\u00e5 i fare for \u00e5 kjede seg og falle av p\u00e5 grunn av for lite stimulans. \u2013 En svensk studie finner at **det ikke er slik at elever med s\u00e6rlige evner i matematikk klarer seg selv og ikke trenger st\u00f8tte og veiledning** for \u00e5 lykkes med utdanning.\n\n***Str\u00e5lende\\!*** Her skiller man mellom de *\u00abflinke\u00bb* og de *\u00abevnerike\u00bb*. Dette er sv\u00e6rt\u00a0viktig\\!\u00a0Det er gjerne de \u00abflinke\u00bb vi\u00a0er fort \u00abser\u00bb i skolen. De er oppmerksomme og veltilpassede,\u00a0rekker opp\u00a0h\u00e5nden, jobber \u00abbra\u00bb. De evnerike kan oppf\u00f8re seg totalt annerledes enn de \u00abflinke\u00bb, og da faller de fort under radaren\u00a0i en norsk fellesskole som de\u00a0senere ti\u00e5r ikke har l\u00e6rt det grann om evnerikhet og hvordan denne kan manifesteres i bl.a. utagerende atferd eller apati n\u00e5r l\u00e6ringshungeren ikke m\u00f8tes. (Se f.eks. Lena Sk\u00e5r St\u00f8rseths gode kommentar \u00abFlinkhet st\u00e5r i veien for de evnerike\u00bb\u00a0.)\n\n### Hvilke pedagogiske tiltak anbefaler stortingsmelding 20?\n\n> En forskningsoversikt finner at det mest effektive tiltaket for begavede elever ser ut til \u00e5 v\u00e6re \u00e5 la disse elevene g\u00e5 raskere fram enn de andre elevene, inkludert \u00e5 hoppe over trinn. (Hattie, 2009) **Forskerne er enige om at elevene med h\u00f8ye prestasjoner m\u00e5 f\u00e5 oppleve at deres talenter er verdifulle, og de m\u00e5 oppmuntres til \u00e5 utvikle sine ferdigheter**. (Vetenskapsr\u00e5det,2012)\n\n## Akselerasjon?\n\nKj\u00e6re dere som leser Stortingsmeldingen og skal effektuere innholdet i den. Jeg har noen kommentarer:\n\n1.  **Ikke** tro at det er en *\u00ablettvint l\u00f8sning\u00bb* \u00e5 sette en 6-\u00e5ring inn i tredje trinn for \u00e5 ta matte eller engelsk. Eller \u00e5\u00a0la 11-\u00e5ringen rusle bort p\u00e5 den n\u00e6rliggende ungdomsskolen for \u00e5 ta\u00a0fag p\u00e5 8. trinn (for s\u00e5 \u00e5 risikere \u00e5 bli spist levende i friminuttet av staute karer i stemmeskiftet). \u2013\u00a0Her trengs det nennsom planlegging\\!  \n    **Hvordan har dere tenkt at dette skal l\u00f8ses?**\n2.  Tenk p\u00e5 f\u00f8lgende: en andreklassing er sv\u00e6rt sterk i matematikk, men sliter kanskje med lesing. Hun rusler bort p\u00e5 tredje trinn i matematikktimene deres, men siden timeplanen ikke er samkj\u00f8rt mister hun verdifulle norsktimer i egen klasse.  \n    **Hvordan har dere tenkt at dette skal l\u00f8ses?**\n3.  Det fokuseres sterkt p\u00e5 at ungdomsskoleelever skal ta fag p\u00e5 videreg\u00e5ende. \u2013 Vi har samme problem her: eleven mister f.eks. Kunst & h\u00e5ndtverkstimene for \u00e5 ta matematikken han \u00f8nsker. \u2013 Og mister f\u00f8lgelig vurderingsgrunnlag og karakterer fra ungdomsskolen.  \n    **Hvordan har dere tenkt at dette skal l\u00f8ses?**\n4.  Hva gj\u00f8r v\u00e5re videreg\u00e5ende skoler med elever som starter hos seg og allerede er ferdige med matematikkpensum etter \u00e5 ha gjennomf\u00f8rt akselerasjon? \u2013 Jeg vet om konkrete eksempler fra bl.a. Oslo der den videreg\u00e5ende skolen sier \u00abbeklager, vi har ikke noe tilbud til denne eleven.\u00bb  \n    **Hva har dere tenkt \u00e5 gj\u00f8re med dette?**\n5.  Jeg kjenner en ungdomsskolelev som har tatt matematikk p\u00e5 1. videreg\u00e5ende ved siden av full skoledag i ungdomsskolen. Han trives med det. \u2013 S\u00e5 f\u00e5r han n\u00e5 beskjed om at eksamensdato p\u00e5 1T matematikk er lagt p\u00e5 samme dag han \\_kan\\_ komme opp i nynorsk p\u00e5 ungdomsskolen. (Selvsagt kan han ha flaks og ikke komme opp i nynorsk, men likevel. Det viser noen av snubletr\u00e5dene her\\!)  \n    **Hvordan har dere tenkt \u00e5 l\u00f8se dette?**\n\n**Det eksisterer mye forskning som tilsier at akselerasjon er en god l\u00f8sning for evnerike barn. Men det anbefales under forutsetning av at** **1) skoler og l\u00e6rere er *innforst\u00e5tt med ordningen*, og 2) at *skolesystemet har rutiner og ordninger* som gj\u00f8r at akselerasjon lar seg gjennomf\u00f8re\\! Det er tvingende n\u00f8dvendig med samsvarende regler og rutiner,\u00a0forst\u00e5else i skolel\u00f8pet som ivaretar eleven og ikke minst at\u00a0de enkelte niv\u00e5er i skole-Norge faktisk tar tak i temaet p\u00e5 en helhetlig m\u00e5te. Og det kommer ikke av seg selv\\!\u00a0*\u2013*** ***B\u00e5de skoleledere, skoleeiere og l\u00e6rere m\u00e5 skoleres for \u00e5 h\u00e5ndtere dette\\! Det m\u00e5 rutiner og retningslinjer p\u00e5 plass, og disse burde skoler og skole-eiere slippe \u00e5 utarbeide selv. \u2013 Det er altfor mye famling innenfor dette fagomr\u00e5det\\!***\n\nOg s\u00e5 tilbake til **\u00abDepartementets vurderinger\u00bb** i ovennevnte Stortingsmelding.\n\nVi siterer:\n\n> Departementet mener at det m\u00e5 legges til rette for at ingen elever havner i en situasjon der de ikke kan f\u00e5 et forsvarlig utbytte av oppl\u00e6ringen ut fra sine forutsetninger. Dette gjelder ogs\u00e5 faglig sterke elever. Prinsippet om tilpasset oppl\u00e6ring gjelder for alle elever.\n\nDette er meget viktige presiseringer. Det er ikke lenge siden jeg snakket med en fortvilet forelder som ble totalt avfeid hos sin lokale skole med \u00ab*dette har vi ikke ressurser til*\u00ab. At departementet n\u00e5 presiserer at ogs\u00e5 evnerike elever skal ha tilpasset oppl\u00e6ring er sv\u00e6rt, sv\u00e6rt viktig\\!\n\n## Tiltak i Stortingsmelding 20 2012/2013\n\nDepartementet vil:\n\n  - styrke informasjonen om muligheten til \u00e5 ta fag fra h\u00f8yere niv\u00e5\n  - bruke erfaringene fra den virtuelle matematikkskolen til \u00e5 utvikle tilsvarende ordninger for flere fagomr\u00e5der\n  - utvikle l\u00e6ringsressurser for elever p\u00e5 h\u00f8yt faglig niv\u00e5\n\n### Det mangler noe\\!\n\nHva mangler? **Skolering\\!** \u2013 L\u00e6rere, skoleledere, PPT-ansatte og andre m\u00e5 f\u00e5 et **utdanningstilbud om evnerike elever:** \u2013 Hvordan gjenkjenne dem? \u2013 Hvem er de? Hvordan skal skolen ivareta dem faglig? \u2013 Hvordan ivareta dem sosialt? \u2013 Hvilke pedagogiske strategier skal skolen sette inn n\u00e5r f\u00f8rsteklassingen leser p\u00e5 niv\u00e5 med en 10-\u00e5ring?\n\n  - Hvor er *videreutdanningstilbudet* i de pedagogiske utdanningsinstitusjonene v\u00e5re?\n  - *Hvilke* spesialpedagogiske kurs kan PP-tjenesten ta p\u00e5 Universitetene rundt omkring?\n  - *HVOR* SKAL L\u00c6RINGSHUNGRENDE L\u00c6RERE G\u00c5? (Beklager roperten, jeg er bare en smule engasjert\\!)\n\n**Og sist, men ikke minst: ikke glem at det ikke bare er \u00e5 \u00abivareta det faglige og s\u00e5 ordner det seg\u00bb. Disse sm\u00e5 menneskene trenger emosjonell st\u00f8tte fra kompetente voksne. \u2013 Det er ikke lett \u00e5 v\u00e6re en seks\u00e5ring med vokabular som en tolv\u00e5ring. \u2013 De andre forst\u00e5r henne ofte ikke. Hun forst\u00e5r ikke dem. \u2013 Det er ikke lett for en evnerik pode \u00e5 ville diskutere avansert astronomi med jevnaldrende som er mest opptatt av \u00e5 leke \u00abjagelek\u00bb. De skj\u00f8nner ham ikke\\!**\n\n**\u2013 Det er ikke uten grunn at noen av\u00a0disse barna f\u00f8ler seg utenfor og annerledes, \u00abfra en annen planet\u00bb. De trenger aksept fra voksne, de trenger\u00a0\u00e5 bli sett og hjulpet.\u00a0\u2013 Ikke bare faglig. \u00a0**\n\n\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*  \n**Stortingsmelding nr. 20 2012/2013** finner du for\u00f8vrig her\u00a0og som pdf her\u00a0 \u2013 Bla til side 101 og utover for \u00ab5.3 De h\u00f8yt presterende elevene\u00bb.\n## 12 kommentarer til \"Stortingsmelding 20 og de h\u00f8yt presterende\u00a0elevene\"\n\n1.   **Lise** sier:\n    \n    19/03/2013, kl. 15:07\n    \n    Fantastisk bra reflektert og kommentert \\!\n    \n    1.   **Krumelure** sier:\n        \n        19/03/2013, kl. 16:32\n        \n        Tusen takk, det var en god kommentar \u00e5 f\u00e5 \ud83d\ude42\n\n2.   **Barbarella** sier:\n    \n    19/03/2013, kl. 18:56\n    \n    Takk\\!\n\n4.   **Mandagsmor** sier:\n    \n    23/03/2013, kl. 08:02\n    \n    Bra innlegg.\n    \n    Men jeg synes liksom at du sier at ALLE evnerike elever/barn har store adferdsproblemer? Det kan vel ikke stemme?\n    \n    I s\u00e5 fall m\u00e5 en regne med at adferdsproblemer ogs\u00e5 kan v\u00e6re det motsatte av avvikende adferd?  \n    Det kan vel ogs\u00e5 v\u00e6re slik at en evnerik eleven ogs\u00e5 er den som tar altfor MYE ansvar? For eksempel elever som oppfattes som sv\u00e6rt sosiale, prinsippfaste, kunnskapsrike og/eller \u00abskoleflinke\u00bb?  \n    S\u00e5nne elever som l\u00e6rer alt momentant, synes skolen er en lek og har et kunnskapst\u00f8rst utenom det vanlige?\n    \n    De oppf\u00f8rer seg bra, har mange venner, er alltid ferdig f\u00f8rst i kanskje alle fag, og vil bare ha mer \u2013 mer \u2013 mer\\! Men det f\u00e5r de ikke og retter oppmerksomheten mot noe annet; venneflokken.\n    \n    L\u00e6reren setter selvsagt pris p\u00e5 slike elever, og foreldrene synes de er \u00abflinke\u00bb, men disse elevene trenger ogs\u00e5 \u00e5 f\u00e5 noe \u00e5 bryne seg p\u00e5 og strekke seg etter. Hvis alt er lett \u2013 hvorfor bry seg med skolen? N\u00e5r alle oppgaver er unnagjort f\u00f8r l\u00e6reren rekker \u00e5 blunke, \u2013 hvorfor gidde \u00e5 sp\u00f8rre om mer n\u00e5r de likevel bare f\u00e5r mer av det samme? Som de allerede kan.\n    \n    Etter noen \u00e5r faller mange av de smarte elevene ned til gjennomsnittlig skoleprestasjoner, \u2013 fordi de har kjeda seg s\u00e5 mye og s\u00e5 lenge at det ikke er noe kunnskapst\u00f8rst eller nysgjerrighet igjen i dem\u2026. Dette er sl\u00f8sing av ressurser\\!\n    \n    1.   **Krumelure** sier:\n        \n        24/03/2013, kl. 18:40\n        \n        Nei, alle f\u00e5r ikke atferdsproblemer\\! Hvis jeg har ordlagt meg slik er det bare fordi jeg ikke har klart \u00e5 ha to tanker i hodet p\u00e5 en gang \ud83d\ude42\n        \n        Jeg er 100% enig med deg: problemet er akkurat like stort n\u00e5r den \u00abflinke\u00bb som bare \u00abcruiser med\u00bb ikke f\u00e5r tilpasset oppl\u00e6ring. \u2013 Og det er en utrolig utfordring, ikke bare \u00e5 f\u00e5 \\_skolen\\_ til \u00e5 forst\u00e5 at det faktisk er et problem at barnet ikke f\u00e5r faglige utfordringer (\u2026for det g\u00e5r jo s\u00e5 greit\u2026). En like stor utfordring er det \u00e5 f\u00e5 en rekke \\_foreldre\\_ til disse \u00abflinke\u00bb barna til \u00e5 stille krav til skolen\u2026\n        \n        ***For det g\u00e5r jo s\u00e5 greit\u2026***\n        \n        Traff nylig en pappa som sa *\u00abJammen, vi bare forer litt ekstra p\u00e5 hjemme, vet du. Og s\u00e5 g\u00e5r det greit.\u00bb* \u2026\n        \n        Og jeg traff ogs\u00e5 nylig en virkelig smart ung dame som har en laaang utdanning innafor realfag, i dag forsker. Hun sa: *\u00abDet var jo aldri noen utfordringer p\u00e5 skolen, men det gikk jo greit. Jeg slukte b\u00f8ker og fikk masse st\u00f8tte hjemme. Men jeg l\u00e6rte meg aldri \u00e5 jobbe. Aldri. \u2013 Og s\u00e5 fikk jeg et grundig sjokk da jeg startet p\u00e5 universitetet. Det var virkelig ille, jeg trodde jeg var dum fordi jeg ikke skj\u00f8nte alt med en gang slik jeg pleide. Jeg er virkelig glad jeg klarte \u00e5 jobbe meg igjennom det, for det var ingen selvf\u00f8lge\\!\u00bb*\n        \n        Vi trenger alle \u00e5 bli tvunget ut i v\u00e5r proksimale utviklingssone, l\u00e6re oss at det \u00e5 bli strukket faglig er greit, og attp\u00e5til godt n\u00e5r vi endelig mestrer det som f\u00f8r var vanskelig.\n        \n        \u2013 Det er bare s\u00e5 merkelig at det (iflg. ganske mange) ikke skal gjelde n\u00e5r du befinner deg i den \u00ab\u00f8vre enden\u00bb av skalaen\u2026\n\n5.   **Aslaug** sier:\n    \n    30/03/2013, kl. 20:09\n    \n    Flott post\\!\n    \n    Det er forskjell p\u00e5 \u00abskoleflink\u00bb og \u00abevnerik\u00bb, selv var jeg i den siste kategorien, skj\u00f8nte alt og jobbet s\u00e5 og si aldri. Skolevegring siden barneskolen og slitt en del psykisk etter det.\n    \n    L\u00e6reren skj\u00f8nte ikke hvorfor jeg sluttet \u00e5 rekke opp h\u00e5nen i timene, selv n\u00e5r jeg forklarte det var fordi jeg aldri fikk svare likevel (\u00abJa, jeg vet du kan det Aslaug, la noen andre svare n\u00e5.\u00bb) i flere \u00e5r. Jeg har enda problemer med \u00e5 hevde meg fordi det er innprentet at \u00aballe andre\u00bb har f\u00f8rsteprioritet f\u00f8r jeg f\u00e5r hjelp.\n    \n    Studievaner har jeg lite av, men det er en prosess jeg jobber med. Sammen med den nye aspergersdiagnosen jeg s\u00e5 fint ble gitt. Selv om jeg mener det er \u00abbegaventheten\u00bb som gjorde at jeg scorte h\u00f8yt p\u00e5 testen.\n    \n    1.   **Krumelure** sier:\n        \n        31/03/2013, kl. 20:39\n        \n        Hei og takk for kommentar\\! \u2013 Jeg kjenner alltid at jeg koker litt innvendig n\u00e5r jeg f\u00e5r h\u00f8re om f\u00f8lgene av at norsk skole har \u00abglemt\u00bb denne barnegruppa i s\u00e5 mange \u00e5r. Det er faktisk ikke mange dagene siden jeg fikk h\u00f8re noe av det samme av en voksen dame jeg snakket med. \u2013 Og l\u00e6reren hadde antagelig en \u00abgod grunn\u00bb til \u00e5 la v\u00e6re \u00e5 be deg om \u00e5 svare (for han visste jo at du kunne svaret), men tenk om han visste hva han faktisk gjorde?\n        \n        Har du forresten sett boken \u00abMisdiagnosis and Dual Diagnoses of Gifted Children and Adults: ADHD, Bipolar, Ocd, Asperger's, Depression, and Other Disorders\u00bb? Sjekk den hos Amazon her: http://www.amazon.com/Misdiagnosis-Diagnoses-Gifted-Children-Adults/dp/0910707677  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "e125df47-72e1-41aa-95e0-44d123a6dc77"}
+{"url": "https://www.redbet.com/no/casino/slots/moirai-blaze", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00467.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:22:46Z", "text": "# Moirai Blaze\n\nMoirai Blaze slot er et magisk spill med en reise ut i verdensrommet, hvor du har flere gode funksjoner som free spins.\n\n-----\n\n\n\n\nJackpot Raiders\n\n  - Utvikler: IronDog\n  - Lanserings\u00e5r: 2018\n  - Tilgjengelig for: Nettbrett (Android. iPad). Desktop. mobil\n  - H\u00f8yeste innsats: 100\n  - Laveste innsats: 0.2\n  - Progressiv jackpot: Nei\n  - Antall hjul: 7\n  - Antall rader: 7\n  - Antall utbetalingslinjer: 0\n  - RTP: 96%\n  - H\u00f8yeste gevinst: 200000\n  - Utviklet for: Space\n\n## Moirai Blaze slot\n\nBli med ut i verdensrommet og bes\u00f8k en helt ny planet p\u00e5 Moirai Blaze slot. Det er ironDog som st\u00e5r bak dette spillet, som er formet som et rutebrett med syv hjul og syv rader, og premier for symboler i klynger i stedet for p\u00e5 utbetalingslinjer. Det er en RTP p\u00e5 96 % i spillet, som er godkjent for spilleautomater online.\n\nMoirai Blaze handler om en vakker og ny planet langt et sted ute i verdensrommet, og du kan spille dette underholdende spillet p\u00e5 Redbet casino. Du kan vinne bra med gevinster, og spillet inneholder b\u00e5de free spins og wild.\n\n### Moirai Blaze symboler\n\n  - Syv ulike og vakre symboler med pengepremie\n  - En sommerfuglstjerne som wild\n  - Rosa vakker boble som bonussymbol\n  - S\u00f8lvstjerne som bonussymbol\n\n### Moirai Blaze bonuser, free spins og jackpot\n\nMoirai Blaze slot er et helt unikt spill som tar deg med ut i verdensrommet der du f\u00e5r m\u00f8te en vakker planet. Grafikken i spillet er flott laget til, og byr p\u00e5 en blanding av magi og sci-fi. Det er flott fantasinatur i spillet, og det spinnes frem delikate symboler med lekre detaljer. Spillet innbyr til b\u00e5de magi, mystikk og gode gevinster med sine flott designede symboler. Det venter deg en spennende spilloppleves n\u00e5r du begynner \u00e5 spinne hjulene p\u00e5 rutebrettet som ligger midt p\u00e5 spilleskjermen. Symbolene som er i rutenettet er formet som vakre edelstener med ulike farger og i forskjellige fasonger.\n\nP\u00e5 Moirai Blaze m\u00e5 du samle symboler i klynger for \u00e5 vinne gevinster. For \u00e5 \u00f8ke vinnersjansene dine er det flere gode bonusfunksjoner p\u00e5 spillet. Wild-symbolet funger som joker og kan erstatte ale symboler, bortsett fra bonussymbolene i spillet. Replace-symbolet kan erstatte andre symboler, og i free spins-rundene fungerer det som et wild-symbol. Exploder-symbolet \u00f8delegger symboler p\u00e5 rutebrettet slik at det blir plass til flere og bedre vinnende kombinasjoner. Alle disse tre symbolene samlet i en ramme gir free spins i spillet. Du kan f\u00e5 15 free spins, og flere muligheter til \u00e5 vinne enda flere gevinster i dette unike spillet.\n\n### Hvordan spille Moirai Blaze slot\n\n  - Like symboler samles i klynger\n  - Wild fungerer som joker\n  - To bonussymbol med spesielle egenskaper\n  - Mulig \u00e5 f\u00e5 opp til 15 free spins i spillet\n  - Magisk grafikk og en flott reise ut i verdensrommet\n  - Spennende funksjoner som gir mange gevinstmuligheter\n\n## Ansvarlig Spill\n\nGambling kan v\u00e6re avhengighetsskapende og skadelig, vi \u00f8nsker derfor at du gambler ansvarsfullt og med kontroll. Ikke se p\u00e5 gambling som en m\u00e5te \u00e5 tjene penger p\u00e5 og spill bare med penger du har r\u00e5d til \u00e5 tape. Hold kontroll over spillingen din ved \u00e5 sette opp spillgrenser, ta en pause eller selvekskludere deg selv. For mer informasjon om v\u00e5rt verkt\u00f8y for ansvarsfull spilling finnes her: Ansvarlig Spill. Dersom du er bekymret for egen spilling eller blir p\u00e5virket av noen andres spilling, v\u00e6r vennlig og kontakt Hjelpelinjen eller GamblersAnonymous for hjelp. Om du \u00f8nsker \u00e5 finne ut hvordan din spillestil er s\u00e5 anbefaler vi at du tar v\u00e5r selvbed\u00f8mmelsetest. Klikk her for \u00e5 starte v\u00e5r test.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "325bdb04-9166-4764-b678-c9e27fb32c9d"}
+{"url": "http://arslonga.dk/SCHWEIZ_SWITZERLAND.htm", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00048.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:49:05Z", "text": "The church is dedicated to <strong>the Holy Lawrence</strong></em> <em>(December 31, 225 - August 10, 258), who suffered martyrdom by being roasted to death on a gridiron, during the persecution of the Christians under the Roman Emperor Valerian. He is patron saint of the poor and of cooks. Lawrence was one of the seven deacons of Rome under Pope Sixtus II. When Emperor Valerian ordered the pope imprisoned, Lawrence was given a position of trust as papal treasurer, and according to a legend he (after the pope's martyrdom, which preceded his by a few days) distributed the treasures of the church to the poor. Emperor Valerian ordered Lawrence to bring the treasures to him. Lawrence brought him the true treasures of the church: the poor, the lame, the blind, which made the emperor furious, and he ordered Lawrence to be roasted to death.<br />\n<td style=\"text-align: left;\"><strong>Kirkens facade i ren\u00e6ssancestil</strong> er inspireret af af kirkefacaden i klosterkomplekset Certosa di Pavia i Lombardiet. Den er opf\u00f8rt af hvide sten fra Saltrio og Viggi\u00f9 i Lombardiet og af mamor fra Carrara i Toscana. Facaden er tredelt af pilastre. Centralt ses hovedportalen \"Helgenportalen\", der har fem medailloner med helgenrelieffer, hvor det centrale relief viser kirkens st\u00f8rste helgen Jomfru Maria med Jesusbarnet. Til siderne for portalbuen ses engle med fakler.\u00a0Facadens tre portaler er p\u00e5 siderne omgivet af kvadratiske relieffer med de fire evangelister og kongerne Salomon og David. Over hovedportalen er et rosevindue. P\u00e5 frisen under rosevinduet ses 17 runde portr\u00e6trelieffer med bibelske figurer og sibyller.\n<td style=\"text-align: left;\"><strong>Skt. Lucias</strong> og <strong>Skt. Apollonias kapel</strong>. <strong>Kapellets alterbillede er \"Jesu hellige hjerte\"</strong>. Jesu hjerte er symbol p\u00e5 hans k\u00e6rlighed til og lidelse for os. I alterbilledet ses p\u00e5 Jesu kjortel hans blottede br\u00e6ndende og bl\u00f8dende hjerte omgivet af det guddommelige lys og med lidelsens symboler, som tornekronen, korset og ar fra lansestikket, der gennemborede hans side og hjerte. Hjertet \"br\u00e6nder\" som symbol p\u00e5 Jesu br\u00e6ndende k\u00e6rlighed/Guds fuldkomne k\u00e6rlighed til os. Se kristne h\u00f8jtider. Jesu Hjertefest blev indstiftet af Den Katolske Kirke i 1765. Menneskets hjerte er Hellig\u00e5ndens bolig, det er her Guds \u00e5nd og k\u00e6rlighed udg\u00e5r fra.\n<td style=\"text-align: left;\"><strong>Skt. Lucias martyrium</strong> (udsnit af fresken i kasetteloftet i kapelbuen).\n<td style=\"text-align: left;\"><strong>Rodari-tabernaklet</strong>, omkr. 1510, alterskab udf\u00f8rt til opbevaring af de reserverede hostier (<span style=\"font-family: Verdana\">= de forvandlede hostier som er tilovers fra messen)</span>. Det indmurede tabernakel var oprindeligt placeret i det store kapel. Det er tilskrevet <strong>Tommaso Rodari</strong> (1460-1526) <strong>af Maroggia</strong> (landsby ved Luganos\u00f8en), der fra 1484 var tilknyttet katedralen i Como som skulpt\u00f8r og fra 1487 og til sin d\u00f8d var Comokatedralens overbygmester.\n<p>Fra slutningen af 1500-tallet er tabernaklet anvendt til opbevaring af hellig olie, som det fremg\u00e5r af forkortelsen O.S.I. (Oleum Sanctum Infirmorum), som er indskrevet p\u00e5 alterskabets oprindelige forgyldte jernl\u00e5ge.<br />\nTabernaklet svarer i sin konstruktion til en trefl\u00f8jet altertavle. Det <strong></strong> centrale felt er adskilt fra sidefl\u00f8jene af korintiske pilastre. I venstre og h\u00f8jre sidefl\u00f8j ses de hellige diakoner: Laurentius med risten og Vincentius med m\u00f8llestenen. I det centrale felt ses to engle, der vogter skabsl\u00e5gen og i loftet ses Gud med h\u00f8jre h\u00e5nd l\u00f8ftet i en velsignelsesgestus. \u00d8verst p\u00e5 tabernaklet er en statue af den opstandne Kristus, som er en kopi af originalen udf\u00f8rt i 1908.<br />\n| **1-3** | ***\"K\u00e6den\"**, 1968, af **Piero Travaglini**/**\"The Chain\"**, 1968,* *by **Piero Travaglini**.*                                                                    |\n|  **3**  | \"*Piero Travaglini. K\u00e6de 1968. (I h\u00f8jre side hans monogram \"PT\"). Anskaffet ved den nationale udstilling af friluftsskulpturer. Gambarogno, Lago Maggiore 1968\".* |\n\n\u00a0\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nKirken Skt. Abundius (Sant'Abbondio)  \n\n\nDen hellige Abundius (ca. 400-468) var biskop af Como. Kirken og den tilh\u00f8rende kirkeg\u00e5rd i kommunen **** Collina d'Oro er optaget p\u00e5 listen over schweizisk kulturarv af national betydning.  \n**Kirkeg\u00e5rden** er hvilested for den tyskf\u00f8dte schweiziske digter, forfatter, maler og Nobelprismodtager i litteratur **Hermann Hesse** (1877-1962) og hans 3. hustru kunsthistorikeren **Ninon Hesse Ausl\u00e4nder** (1895-1966) samt for den tyske forfatter, digter og ledende dadaist **Hugo Ball** (1886-1927) og den tyskf\u00f8dte dirigent, pianist og komponist **Bruno Walter, f\u00f8dt Bruno Schlesinger** (1876-1962).  \n\n\n*Church of* *St* *Abundius* *(Sant'Abbondio)  \n* \n\n*The holy Abundius was bishop of Como (c. 400-468). The church and the cemetery in **** Collina d'Oro municipality are listed as Swiss heritage site of national significance. **  \n*** ***The cemetery** is the resting place of the German-born Swiss poet, novelist, painter and* *Nobel Prize Laureate* *in* *Literature* ***Hermann Hesse** (1877-1962) and his 3rd wife the art historian **Ninon Hesse Ausl\u00e4nder** (1895-1966) and also to the German author, poet and one of the leading Dada artists **Hugo Ball** (1886-1927) and the German-born conductor, pianist and composer **Bruno Walter, born Bruno Schlesinger** (1876-1962).  \n* \n\n.jpg)\nS.jpg)\n\nS.jpg)\n\nS.jpg)\n\nS.jpg)\n\nS.jpg)\n\nS.jpg)\n\nS.jpg)\n\nS.jpg)\nS.jpg)\n\nS.jpg)\n\nS.jpg)\n\nS.jpg)\n\nS.jpg)\n\nS.jpg)\n\nS.jpg)\n\nS.jpg)\n\nS.jpg)\n\nS.jpg)\n\nS.jpg)\n\nS.jpg)\n\nS.jpg)\n\nS.jpg)\n\nS.jpg)\n\nS.jpg)\n\nS.jpg)\n\nS.jpg)\n\nS.jpg)\n\nS.jpg)\n\nS.jpg)\n\nS.jpg)\n\nS.jpg)\n\nS.jpg)\n\nS.jpg)\n\nS.jpg)\n\nS.jpg)\n\nS.jpg)\n\nS.jpg)\n\nS.jpg)\n\nS.jpg)\n\nS.jpg)\n\n\n**  \nHermann Karl Hesse**, f\u00f8dt 2. juli **1877** i Calw i kongeriget W\u00fcrttemberg og d\u00f8d 9. august **1962** i Montagnola. Hesse var digter, forfatter og maler. Hans mest kendte v\u00e6rker er \"Steppeulven\", \"Siddhartha\" og \"Glasperlespillet\".  \nUnder 2. Verdenskrig bek\u00e6mpede Hermann Hesse  nazismen gennem talrige avis- og tidsskriftartikler. I 1946 fik Hesse Nobelprisen i Litteratur og i 1954 Pour le M\u00e9rite, en tysk milit\u00e6r og civil orden (for kunst og videnskab). I 1960-erne blev Hesse kultfigur blandt amerikanske hippier.  \n**Hermann Hesse Museet**, grundlagt i 1997, er beliggende i Camuzzi t\u00e5rnet, som er en del af Casa Camuzzi, hvor Hermann Hesse boede i perioden 1919-1931.  \n*  \n**Hermann Karl Hesse**, born on 2 July **1877** in Calw, the Kingdom of W\u00fcrttemberg and died on 9 August **1962** in Montagnola. His best-known works are \"Steppenwolf\", \"Siddhartha\" and \"The Glass Bead Game\". During World War II Hesse fought against the Nazis through numerous of articles in newspapers and magazines. In 1946 Hesse received the Nobel Prize in Literatur, and in 1954 he was appointed a member of the Friedensklasse des Ordens Pour le M\u00e9rite (for Sciences and Arts). In the 1960s Hesse became a cult figure among American hippies.  \n**The Herman Hesse Museum**, founded in 1997, is situated in the Camuzzi Tower, which is a part of Casa Camuzzi, where Hermann Hesse lived between 1919-1931*.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "15507911-b47f-46ce-8f43-e0c87752590d"}
+{"url": "http://www.granasliabarnehage.no/Innhold/Nyhet/103207", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00142.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:20:45Z", "text": "# Nytt barnehage\u00e5r\n\nVelkommen til barnehage\u00e5ret 2018-2019\n\nVi fortsetter med fokusomr\u00e5dene spr\u00e5k og psykisk helse.\n\nVi skal i \u00e5r g\u00e5 igang med kompetansepakken \"Spr\u00e5khverdag\" fra Spr\u00e5kl\u00f8ypa, og vi ser fram til dette arbeidet. M\u00e5let med denne kompetanseutviklingspakken er \u00e5 styrke barnehagens daglige arbeid med barnas spr\u00e5kl\u00e6ring gjennom bevissthet om spr\u00e5klig mangfold.\n\nUnder psykisk helse kommer blant annet arbeid med vennskap og forebygging av mobbeatferd. Spesialpedagog Margareth Br\u00f8ndbo har utarbeidet forslag p\u00e5 handlingsplan for dette arbeidet som skal implementeres godt i personalgruppen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6202ec6b-e8d1-46dd-abe2-2f226f40d172"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/A%E1%B8%A5mad_%C5%A0af%C4%ABq", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00050.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:52:08Z", "text": "**A\u1e25mad Mu\u1e25ammad \u0160af\u012bq** (arabisk: \u0627\u062d\u0645\u062f \u0645\u062d\u0645\u062f \u0634\u0641\u064a\u0642; egyptiskarabisk uttale: \\[\u02c8\u0294\u00e6\u0127m\u00e6d m\u00e6\u02c8\u0127\u00e6m\u02d0\u00e6d \u0283\u00e6\u02c8fi\u02d0\u0294\\]; f\u00f8dt 25. november 1941 i al-Q\u0101hira^(\\[1\\])) er en egyptisk offiser med graden luftmarskalk og politiker for det nasjonaldemokratiske parti. Fra 31. januar 2011 til 3. mars samme \u00e5r fungerte han som landets 58. statsminister. Han var kandidat ved presidentvalget i Egypt 2012. I f\u00f8rste valgomgang (23.\u201324. mai 2012) fikk han nest flest stemmer (23,7%) og gikk videre til den avgj\u00f8rende runden, hvor han tapte mot Mohammed Mursi 16.\u201317. juni 2012.\n\nTjue \u00e5r gammel gikk \u0160af\u012bq inn i det egyptiske flyv\u00e5penet etter \u00e5 ha fullf\u00f8rt sin utdanning ved det egyptiske flyakademiet.^(\\[2\\]) \u0160af\u012bq tjenestegjorde som jagerpilot og skvadron-, ving- og basekommandant, og han deltok i borgerkrigen i Nord-Jemen, seksdagerskrigen, utmattelseskrigen og jom kippur-krigen. Sin milit\u00e6re karriere endte han som \u00f8verstkommanderende for Egypts luftforsvar fra 1996 til 2002 med graden luftmarskalk. I 2002 gikk han inn i landets regjering som minister for sivil luftfart, en stilling han hadde til han ble statsminister.\n\n31\\. januar 2011 ble han utnevnt til Egypts statsminister av president Hosni Mubarak som et mottrekk mot oppr\u00f8ret i Egypt i 2011. En m\u00e5neds tid senere m\u00e5tte han forlate stillingen 3. mars samme \u00e5r,^(\\[3\\]) etter at han var blitt beskyldt for \u00e5 v\u00e6re en etterlevning fra Mubaraks regime.\n\nHan tapte knapt for Mohammed Mursi fra Det muslimske brorskapet ved presidentvalget i 2012. Han fikk 48,27\u00a0% av stemmene, mot Mursis 51,73\u00a0%.^(\\[4\\])\n\nI september 2012 utstedte regjeringen en arrestordre mot \u0160af\u012bq.^(\\[5\\])\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c95f4073-2411-4ef9-9dff-c7e2acc739b7"}
+{"url": "https://kryssordkjempen.no/kryssord/eskimom%C3%A5ke", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00048.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:55:48Z", "text": "# eskimom\u00e5ke i kryssord\n\nVi fant 2 synonymer til ordet eskimom\u00e5ke som du kan bruke til \u00e5 l\u00f8se kryssordet.\n\n  - ## Synonym til **eskimom\u00e5ke** p\u00e5 **4** bokstaver\n    \n      - fugl\n\n  - ## Synonymer til **8** bokstaver\n    \n      - m\u00e5kefugl\n\n**eskimom\u00e5ke** er et uttrykk som best\u00e5r av 6 vokaler og 5 konsonanter.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fc61b55f-6ece-4174-941c-411fa6db2b00"}
+{"url": "https://www.detskjerioslo.no/hvaskjer/111237.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00270.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:53:28Z", "text": "\n\n## Mandags Manouche\n\n\n\nCafe S\u00f8r mandag 27. mai 2019\n\nGitaristene Gildas Le Pape og Magne F\u00f8reland spiller gitarjazz i tradisjonen til Django Reinhardt. De er kjent fra Oslo Stringswingkollektiv, Satyricon og Hot Club de Norvege. Med konseptet \u00abMandags Manouche\u00bb p\u00e5 Cafe S\u00f8r f\u00e5r du livet opp mandagen din og her blir det ogs\u00e5 dansegulv for swingdansen Balboa og Lindy Hop\\!  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "a02ca1c2-2235-406d-922c-e841afafc1ac"}
+{"url": "https://www.krepro.no/vernesko-al-hit3-esd.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00456.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:01:17Z", "text": "  - Beskrivelse\n\nVernesko AL Hit\u00a03 ESD for t\u00f8ffe forhold.\u00a0  \n  \nT\u00e6rne beskyttes av t\u00e5hette i aluminium som sparer vekt.\n\nFra 2016 s\u00e5 har skoene f\u00e5tt ny varmebestandig s\u00e5le med bedre grep og slitestyrke\\!  \n  \nPU-nese og Nitril varmebestandig gummis\u00e5le med spikervern\u00a0som t\u00e5ler temperaturer opp til 300^(o)C.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "29eb1990-c2b4-45f6-a406-41f9bb096c31"}
+{"url": "https://huntingpride.wordpress.com/2016/06/20/hva-er-en-stamtavle-og-er-det-nodvendig/?shared=email&msg=fail", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00349.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:55:46Z", "text": "# Hunting Pride\n## Oppdrett av Rhodesian Ridgeback & korth\u00e5ret vorstehhund\n# Hva er en stamtavle, og er det\u00a0n\u00f8dvendig?\n\n20\\. juni 20162. juli 2016 / huntingpride\n\n#### N\u00e5r man skal kj\u00f8pe seg en hund, er det viktigste for mange \u00abat den har stamtavle\u00bb. Men en stamtavle, hva er egentlig det?\n\n\n\nSlik vi ser det n\u00e5 er en stamtavle et tegn p\u00e5 at hunden er registrert i en kennelklubb, og dermed ha rett til \u00e5 vises p\u00e5 hundeutstilling og p\u00e5 jaktpr\u00f8ver etc. For 200 \u00e5r siden fantes ingen kennelklubber, og en av verdens f\u00f8rste hundeutstillinger var antakelig i England i 1859. P\u00e5 denne tiden var det enn\u00e5 ingen avl for \u00e5 fremme hunderaser \u2013 det ble avlet p\u00e5 hundetyper og de aller fleste med bakgrunn for \u00e5 jakte eller gjete eller med andre arbeidsoppgaver for hunden. Hunder med liknende egenskaper ble parret, men p\u00e5 grunn av tidskrevende transport og reiseveier m\u00e5tte man bruke den hunden\u00a0som fantes i n\u00e6rmeste omkrets med samme karaktertrekk, og det visuelle, eksteri\u00f8re, ble ikke tatt hensyn til.\n\nDen f\u00f8rste kennelklubben i verden ble opprettet i 1874. Dette var den engelske kennelklubben. Og det var etter dette at rasebegrepet ble innf\u00f8rt. For \u00e5 kunne rangere hunder p\u00e5 utstilling m\u00e5tte man nemlig kunne bekrefte at de tilh\u00f8rte samme kategori, samme rase. F\u00f8r dette var utstilling antakelig bare en sosial sammenkomst og en gylden mulighet for \u00e5 vise frem hunder p\u00e5, slik at folk ble klar over hvilke mulige avlspartnere som fantes i distriktene.\n\nFor \u00e5 kunne bekrefte at hunder tilh\u00f8rte samme familie/kategori/type/rase, var man avhengig av \u00e5 registrere slektninger i en stambok. F\u00f8rst registrerte man bare hvem som var foreldrene, dersom det var kjent. S\u00e5 etter noen generasjoner begynte\u00a0man \u00e5 ha komplette registre over individers slektstr\u00e6r i flere generasjoner. Og s\u00e5 ble stamb\u00f8kene etter hvert lukket \u2013 det vil si at man bare kunne parre individer som tilh\u00f8rte samme stambok. Samtidig ble det flere og flere hunder som deltok ved utstillinger, og det begynte \u00e5 konsolideres hvordan hundene skulle se ut ogs\u00e5, ikke bare hva slags egenskaper de skulle ha i forhold til hva de skulle brukes til.\n\nDet neste som skjedde var at det dukket opp flere og flere raser med rasestandarder og raseklubber, noe som har hatt en eksponentiell vekst frem til dagens status med ca 350 kjente hunderaser. For \u00e5 lage nye raser, har man tatt noen individer av ulike raser og blandet med hverandre, frem til man kom til en type hund som man \u00f8nsket, enten det var p\u00e5 bakgrunn av bruksegenskaper eller utseende. Fordi s\u00e5 f\u00e5 hunder ble brukt i de fleste utvalgene, og fordi den letteste m\u00e5ten \u00e5 garantere et gitt resultat i utseende eller egenskaper hos valpene er \u00e5 parre to beslektede individer som likner p\u00e5 hverandre, er de aller fleste moderne raser tuftet p\u00e5 innavl, og denne praksisen har ogs\u00e5 v\u00e6rt den mest vanlige i iveren etter \u00e5 komme frem til et gitt utseende. Den har til og med f\u00e5tt et navn \u2013 linjeavl.\n\n**Linjeavl er \u00e5 ha samme stamfar i mange ledd bakover i slektstreet til et dyr \u2013 og er like vanlig blant travhester som i hundeverden.**\n\nMen for \u00e5 *unng\u00e5* innavl, er det ogs\u00e5 viktig \u00e5\u00a0 ha en stamtavle, ellers vet man jo ikke om to individer er beslektet.\n\nOg det er her man begynner \u00e5 blande epler og p\u00e6rer.\n\nDet \u00e5 ha en stamtavle er egentlig bare \u00e5 ha en nedtegnelse av hvem som er mor, far, besteforeldre osv. V\u00e5re trekkhunder har selvsagt registrerte stamtavler \u2013 det er jo alfa og omega for oss for \u00e5 nettopp kunne **unng\u00e5** innavl. V\u00e5re stamtavler registrerer vi\u00a0selv p\u00e5 stamtavla.no. Men det er ikke det samme som at hunden er stambokregistrert i en lukket stambok\\!\\!\n\n\n\nVi registrerer trekkhundene\u00a0p\u00e5 stamtavla.no fordi det er for plasskrevende og tidkrevende for oss \u00e5 ha en slik database selv, og fordi vi vil ha mulighet til \u00e5 kunne finne andre hunder hos andre hundekj\u00f8rere som vi kan bruke i avlen for \u00e5 lage raske, sterke trekkhunder som kan vinne l\u00f8p. Men om vi vil bruke en renraset vorstehhund eller pointer som far eller mor til v\u00e5rt neste kull, eller en Siberian husky, eller en 50% Alaska Husky, eller om man ville parret to Alaska huskyer for \u00e5 kj\u00f8re langdistanse \u2013 s\u00e5 er disse avkommene verken godkjente eller registrert i noe raseklubb, kennelklubb eller lukket stambok.\n\nDe er rett og slett bare registrert med foreldre og slektninger i en database, slik at vi vet hvem som er beslektet med hverandre, hvem som har avlet den og n\u00e5r den for eksempel er f\u00f8dt. Slike ting er superviktig \u00e5 vite n\u00e5r man skal avle, b\u00e5de for \u00e5 unng\u00e5 innavl og\u00a0sykdom (og for \u00e5 kunne f\u00e5 tak i vedkommende som eier den hunden man \u00f8nsker \u00e5 avle med), men ogs\u00e5 for \u00e5 kunne bruke de hundene som man mener har best egenskaper til akkurat den l\u00f8psformen man skal kj\u00f8re. Man kan ogs\u00e5 registrere hvilke l\u00f8p hunden har g\u00e5tt, hvilken plassering i spannet den gikk (lederhund eller teamhund) og hvilken plassering spannet fikk. Det er veldig nyttig informasjon, sammen med slektstre og slektningers meritter.\n\nDette er det som gj\u00f8r at Alaska huskyen (AH) er suveren p\u00e5 langdistanse, og at blandingshunder, Eurohound om du vil, er suverene p\u00e5 kortere distanser, og ofte Greystere dominerer de aller korteste sprintdistansene. Vi kan parre hvilken hund vi vil med hvilken hund vi vil\\! Resultatet blir ikke bare raske og utholdende hunder, men ogs\u00e5 i de aller fleste tilfellene friske og sunne hunder.\n\nSelvsagt finnes det syke individer blant trekkhunder ogs\u00e5 (og n\u00e5 snakker jeg om trekkhunder som avles av folk som \u00f8nsker \u00e5 kj\u00f8re l\u00f8p eller bruke hundene sine til turist-eller turkj\u00f8ring. Blant alle de hundene som promoteres som AH p\u00e5 finn.no er det relativt mange som inneholder b\u00e5de fugl og fisk uten trekkegenskaper, og ikke er avlet etter de samme prinsippene som seri\u00f8se hundekj\u00f8rere driver med). Men det er et mindretall, og som regel stoppes dette i den enkelte generasjon, ingen fornuftig hundekj\u00f8rer \u00f8nsker \u00e5 dra med seg sykdom videre i linjene sine.\n\nDet tipper jeg er av samme \u00e5rsak som at det er lite sykdom og lite f\u00f8dselsproblemer i den norske suksessavlen \u2013 Norsk R\u00f8dt Fe, eller NRF, melkekua v\u00e5r. Og grunnen til det er \u00f8konomi. En bonde har en presset \u00f8konomisk situasjon, og overskuddet er avhengig av at utgiftene holdes nede. En av de st\u00f8rste utgiftspostene for en som driver med dyr er jo veterin\u00e6ren. Av samme \u00e5rsak vil en hundekj\u00f8rer, som er blant verdens fattigste toppidrettsut\u00f8vere, \u00f8nske \u00e5 holde utgiftene nede. Syke dyr er derfor ikke en gunstig aff\u00e6re.\n\nSlik var det f\u00f8r ogs\u00e5, f\u00f8r vi fikk\u00a0de siste ti\u00e5renes\u00a0\u00f8konomiske vekstbonanza. F\u00f8r hadde ikke folk r\u00e5d til \u00e5 gi hundene sine operasjoner til flerfoldige titusener, sette hunden p\u00e5 livsvarig allergimedisinering eller hjertemedisiner, gi hunden en mengde kosttilskudd eller drive kreftbehandling. Syke hunder ble avlivet, og de ble i de fleste tilfeller ikke avlet p\u00e5, for \u00e5 slippe utgifter til veterin\u00e6r i neste generasjon.\u00a0N\u00e5 behandles, opereres og medisineres hunder fra tidlig alder, og s\u00e5 avles de p\u00e5. Gjerne med en slektning, for \u00e5 drive linjeavl i jakten p\u00e5 den neste utstillingssuksessen\u2026\n\nDet er det som skaper alle de syke hundene i verden.\n\n#### **S\u00e5 er stamtavle n\u00f8dvendig?**\n\nOm du vet at du vil drive med hundeutstilling eller jaktpr\u00f8ver er det ikke bare n\u00f8dvendig med stamtavle, men ogs\u00e5 registrering i godkjent kennelklubb. Om du vil drive med andre ting, for eksempel hundekj\u00f8ring, beh\u00f8ver du bare en hund som vil trekke. Vil du drive med jakt trenger du bare en hund som vil jakte det samme som deg. Men \u00e5 registrere hunden og dens foreldre og forfedre i en eller annen database er veldig nyttig for oss som kanskje vil bruke hunden din i avl \ud83d\ude09\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f2573519-6166-4bfe-85fa-bef63fbd6830"}
+{"url": "http://datajamdesarrollorural.co/sms-fl%C3%B8rt-Flekkefjord", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00097.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T08:14:44Z", "text": "# Sms fl\u00f8rt Flekkefjord\n\nS\u00e5 kommer han med dette p\u00e5 chat: Tja, jeg er ikke sikker p\u00e5 om jeg er interessert i oppmerksomheten fra han eller han som person Det er ikke alltid like lett, \u00e5 finne p\u00e5 noe \u00e5 skrive eller si. Deler av disse er tredjepart informasjonskapsler levert av eksterne tjenesteleverand\u00f8rer. Brannvesenet frykter kutt i Heimevernet.  greit \u00e5 fl\u00f8rte via sms da, men man jo lissom bli kjennt med personen f\u00f8rst siden man har nummeret, dessuten er vel m\u00e5let med fl\u00f8rtingen (hvis det er noe m\u00e5l) \u00e5. 17 May Eller bare fl\u00f8rte som et sidesprang? Escort girls pics fl\u00f8rte sms - eldre Jeg kan v\u00e6re den fl\u00f8rtende Sms sex dating flekkefjord ==\\>\\>. Florting pa sms flekkefjord guttas versjon kino uten m\u00e5tte dypdykking i unge: date, get, god sexy meldinger litt uskyldig, SMS fl\u00f8rt stoler helt at mange leser det .\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0e08acce-1102-4206-92e2-bd36530b3b66"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Encyclopedia_of_Earth", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00097.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:33:22Z", "text": "# Encyclopedia of Earth\n\n***Encyclopedia of Earth***, EoE, er et elektronisk oppslagsverk om jorden, naturmilj\u00f8et og samvirket med samfunnet. Oppslagsverket er omtalt som en fri og s\u00f8kbar samling av artikler som er skrevet av fagfolk, l\u00e6rere og andre utdannete og godkjente eksperter som samarbeider og g\u00e5r gjennom arbeidet. Artiklene er skrevet i en spr\u00e5kform slik at b\u00e5de studenter, l\u00e6rde og profesjonelle, s\u00e5 vel som vanlige mennesker kan lese dem.^(\\[1\\]) I september 2006 ble verket f\u00f8rste gang tilgjengelig over Internett med omkring 360 artikler, i oktober 2007 var tallet p\u00e5 artikler \u00f8kt til over 4\u00a0000.\n\nEoE er en del av et st\u00f8rre prosjekt, Digital Universe, som er en samstilling av mange portaler med emnespesifikk informasjon, felles tjenester som s\u00f8k, utsending av informasjon om hendelser, og de byr ogs\u00e5 p\u00e5 tilgang p\u00e5 andre ressurser.\n\nArtikler blir skrevet, redigert og utgitt ut i en totrinnsprosess:\n\n1.  En gruppe eksperter skaper, holder vedlike og styrer stoff for oppslagsverket gjennom en lukket wiki.\n2.  Ferdig innhold blir vurdert og godkjent av en gruppe redakt\u00f8rer f\u00f8r det blir lagt ut \u00e5pent p\u00e5 nettstedet.\n\nForfatterne kan gj\u00f8re vedvarende forbedringer og oppdateringer p\u00e5 alle artikler, men det er et krav om at hver nye versjon av artikkelene f\u00e5r en gjennomgang og en ny godkjenning f\u00f8r den blir vist fram p\u00e5 det \u00e5pne nettstedet til EoE.\n\nDet finnes politiske ledetr\u00e5der for behandling av artikler som r\u00f8rer emnene som kan skape strid eller kan v\u00e6re krenkende. Politikken skal sikre n\u00f8ytralitet og rettferdighet, alle ulike syn p\u00e5 en sak skal f\u00e5 sine meninger og argumenter presentert i artikkelen, uttrykt s\u00e5 riktig og s\u00e5 sympatisk som r\u00e5d er.^(\\[2\\]) Etter denne politikken skal ikke oppslagsverket selv forfekte standpunkt i milj\u00f8sp\u00f8rsm\u00e5l.\n\nInnholdet i EoE er utgitt etter vilk\u00e5rene i Creative Commons-lisensen \u00abAttribution-Share Alike\u00bb. Enhver har anledning til \u00e5 (1) kopiere, distribuere og \u00e5 vise frem innholdet, (2) endre p\u00e5, sette sammen med annet innhold, begrense og \u00e5 bygge videre p\u00e5 materialet, ogs\u00e5 \u00e5 benytte det ut kommersielt, men brukeren m\u00e5 samtykke i disse vilk\u00e5rene:\n\n  - **Attribution.** Brukeren m\u00e5 gi navnet p\u00e5 / godskrive forfatteren slik som opphavsretteigaren krever.\n  - **Share Alike.** Om brukeren har endret p\u00e5 eller utvidet arbeidet p\u00e5 noen m\u00e5te og han distribuerer resultatet m\u00e5 han gj\u00f8re det p\u00e5 vilk\u00e5r som er identiske til \u00abAttribution-Share Alike\u00bb lisensen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c39db209-83c1-45a1-8acf-78590d35b2f6"}
+{"url": "https://www.sparebank1.no/nb/sore-sunnmore/bedrift/info/gaselle.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00536.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:44:18Z", "text": "# SpareBank 1 gratulerer alle fylkesvinnere og Gasellenominerte\\!  \n\nSe oversikt over vinnerne her\n\n\n\n# Vi heier p\u00e5 de gode ideene\\!\n\nVi heier p\u00e5 deg som skaper din egen suksesshistorie. Som s\u00f8rger for arbeidsplasser, b\u00e6rekraftig vekst og verdiskaping i lokalsamfunnet.\n\n## Hvem er vi?\n\nSpareBank 1 er banker med sterk lokal tilh\u00f8righet. Vi hjelper deg med r\u00e5dgivning, oppstart, vekst og daglig drift. Enten det gjelder hverdags\u00f8konomi, forsikring eller pensjon, er vi rett rundt hj\u00f8rnet.  \n\n##### Bli bedriftskunde hos oss  \n\n    Sm\u00e5- og mellomstore bedrifter som blant annet har solid vekst, doblet omsetningen over 4 \u00e5r, levert godkjent regnskap, v\u00e6rt aksjeselskap og som har et positivt samlet driftsresultat kan alle bli Gasellebedrifter.\n    Konsern og holdingselskap kan ikke bli gaseller. Offentlig finansiert virksomhet eller finansselskap er ogs\u00e5 ekskludert.  \n     Takk for tilbakemeldingen   Var dette nyttig? \n  -  P\u00e5 hvilket grunnlag blir man vurdert som en Gasellebedrift?\n    Gasellene beregnes og vurderes p\u00e5 bakgrunn av regnskapene for de fire seneste \u00e5rene. Dette er noen av kriteriene:\u00a0\n      - Minst doblet omsetningen over 4 \u00e5r\n      - Omsetning p\u00e5 over 1million kr f\u00f8rste \u00e5r\n      - Positivt samlet driftsresultat\n      - Unng\u00e5tt\u00a0negativ vekst\n      - V\u00e6rt aksjeselskap\n     Takk for tilbakemeldingen   Var dette nyttig? \n  -  Kan man bli Gaselle flere ganger?\n    Ja, hvis man klarer gasellekravene kan man bli Gasellebedrift \u00e5r etter \u00e5r.\n     Takk for tilbakemeldingen   Var dette nyttig? \n  -  Finnes det noen fellestrekk for gasellebedriftene utover \u00e5 n\u00e5 kravene?\n    Forskere har funnet at erfaring fra arbeidslivet f\u00f8r oppstart ofte er en gjenganger hos gasellene. Gasellebedriftene er ogs\u00e5 sv\u00e6rt oppmerksomme p\u00e5 kunden og dens behov, de har en sterk motivasjon til \u00e5 vokse, og selger gjerne et nisjeprodukt\\*\n    \u00a0\n    *\\*kilde: www.dn.no/gasellene/2017/10/16/1134/Industri/dette-kjennetegner-gaselleselskapene*  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "a933004f-d610-4e52-b2c8-bd3a0d34223f"}
+{"url": "https://www.vvsforum.no/2019/smarte-produkter-effektiv-bygging-energianlegg/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00254.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:50:21Z", "text": "\n\n# \u2013 Vi har produktene og kompetansen som bidrar til effektiv bygging av energianlegg\n\nSGP Armatec p\u00e5 ISH 2019:\n\nAv\n\nTommy C Olsen\n\n\\-\n\n18/03/2019\n\nEt energianlegg yter aldri mer enn hva den d\u00e5rligste komponenten kan levere. Kvalitet i alle deler og komponenter som snakker sammen er viktig. Enklere utlufting av anlegg og fjerning av magnetitt er eksempler p\u00e5 dette. \u00c5 bygge effektiv er dessuten alfa og omega.\n\nI mer enn 90 \u00e5r har SGP Armatec hjulpet r\u00f8rleggere og entrepren\u00f8rer med \u00e5 plukke fram komponenter til \u00e5 skape effektive energisystemer. En leverand\u00f8r som i mange \u00e5r har levert gode komponenter og stadig kommet med spennende nyheter er Reflex.  \n\u2013 Vi har levert utstyr fra Reflex i mer enn 40 \u00e5r, og de er en av v\u00e5re absolutt st\u00f8rste leverand\u00f8rer, forteller daglig leder Jo Helge Gilje, som p\u00e5 Reflex' stand under ISH i Frankfurt viser fram en rekke spennende nyheter.\n\n**Mindre og bedre vakuumluftere**  \n\u00c5 bygge energianlegg handler om \u00e5 finne det rette utstyret og komponere anlegget slik at alt st\u00e5r bra i forhold til hverandre. Noe av det viktigste her er \u00e5 f\u00e5 ut gass fra systemet. Selv om det ikke finnes gass i r\u00f8rsystemet i teknisk rom vil det kunne dannes bobler og luftlommer i periferien av et energisystem, noe som skyldes trykk- og temperaturforskjeller. Luftlommer forstyrrer reguleringsventiler, reduserer virkningsgrad p\u00e5 sirkulasjonspumper og reduserer varmeoverf\u00f8ringen og m\u00e5 derfor ut av systemet. Ved etterfylling av vann eller service p\u00e5 anlegget vil det komme ny luft inn. Unders\u00f8kelser viser at virkningsgraden p\u00e5 et anlegg med mye gasser og slam kan v\u00e6re over 10%-poeng lavere enn for et anlegg med rent, gassfritt vann.\n\n\n\n\u2013 En vakuumlufter er et nyttig verkt\u00f8y for \u00e5 fjerne luft ute av energisystemer. Med vakuum trekkes luften ut og slippes ut gjennom ventil. Produsenten Reflex tar fram stadig nye og mindre l\u00f8sninger for dette form\u00e5let. N\u00e5 har man kommet med sm\u00e5, vegghengt modeller, som er ment \u00e5 henge permanent i teknisk rom. Men det kan for all del tas med fra anlegg til anlegg. En vakuumbehandling vil som regel foreg\u00e5 over noen dager, men etterp\u00e5 kan man flytte utstyret til et annet anlegg for samme behandling. Den siste vegghengte modellen skal ogs\u00e5 kobles til f\u00f8devannet for \u00e5 lufte dette f\u00f8r det kommer inn p\u00e5 systemet, forteller Gilje, som anbefaler \u00e5 ha permanent montert lufter p\u00e5 st\u00f8rre anlegg, b\u00e5de for vann og glykolbaserte systemer.\n\nDe nye modellene kan ogs\u00e5 kommunisere med ekspansjonskar slik at mengden vann i systemet reguleres automatisk for best mulig funksjon og jevnt trykk.\n\n**Effektiv bygging fra samlestokk  \n**Den som skal bygge energianlegg har i utgangspunktet ikke mye tid p\u00e5 seg, og b\u00f8r helst jobbe effektivt for \u00e5 kunne tjene penger. SGP Armatec bist\u00e5r ofte med tegninger og gode l\u00f8sninger, layout p\u00e5 anlegget, med plassering av de viktigste komponentene, slik at man jobber smart.\n\nSaken fortsetter under bildet:  \n\u2013 Mye handler om \u00e5 f\u00e5 plassert de store delene i rommet, og da s\u00e6rlig riggen til samlestokken p\u00e5 rett sted, deretter g\u00e5r alt som regel greit. Med de nye kompakte samlestokkene fra Reflex og tegninger fra oss sparer man tid i startfasen og slipper \u00e5 lure p\u00e5 hvor man skal begynne. Enkelte liker \u00e5 sveise samlestokken selv, men her er det egentlig ikke s\u00e5 mye \u00e5 spare, det er som kjent s\u00e6rskilte regler for varme arbeider, og gode sveisere henger ikke p\u00e5 tr\u00e6r, sier Gilje.\n\nP\u00e5 tross av at de fleste energianleggene har samme funksjoner er det tradisjon for \u00e5 tegne anleggene selv, noe som b\u00e5de koster tid og penger. Her tilbyr SGP Armatec standard l\u00f8sninger som betydelig reduserer tiden det tar \u00e5 tegne og bygge anleggene.\n\n\u2013 Ser man p\u00e5 tid og penger under ett l\u00f8nner det seg sjelden \u00e5 bruke tid p\u00e5 \u00e5 tegne og konstruere selv. Vi gj\u00f8r det effektivt og leverer komplett dokumentasjon, klart for FDV. I forbindelse med service og sporbarhet er det fornuftig \u00e5 ha orden p\u00e5 dette, s\u00e5 kan man heller konsentrere seg om \u00e5 bygge effektivt, sier Thom Konow, leder for Bergenskontoret hos SGP.\n\n**Ekspansjon og magnetitt**  \nReflex er ogs\u00e5 en pioner i design og funksjon p\u00e5 ekspansjonskar, og ved siden av \u00e5 levere et komplett program har man tatt teknologien flere skritt framover. Under ISH i Frankfurt viste man fram en rekke store modeller som er utstyrt med kompressor. I store systemer vil trykket kunne variere betydelig om man ikke har effektive systemer til \u00e5 balansere med. De meste avanserte modellene st\u00e5r p\u00e5 veieceller slik at de hele tiden registrerer fyllingsgraden og kompenserer for dette med kompressor.  \n\u2013 B\u00e5de de som er utstyrt med kompressor og de som har egne pumper s\u00f8rger for \u00e5 jobbe optimalt og s\u00f8rge for energieffektiv drift i store bygg. Disse ekspansjonskarene vil ogs\u00e5 kommunisere med vakuumluftere slik at de jobber p\u00e5 lag for \u00e5 holde b\u00e5de vannmengde og trykk stabilt, forklarer Gilje.\n\nEn viktig oppgave som skal ivaretas i energisystemer er \u00e5 fjerne slampartikler og metallforbindelser(magnetitt) som dannes over tid. Disse vil kunne forstyrre driften og reduserer levetiden p\u00e5 komponenter, som sirkulasjonspumper og ventiler.  \n\u2013 Produktet Exdirt V er en felle som fjerner smusspartikler og forhindrer flytende urenheter fra \u00e5 bli b\u00e5ret sammen med str\u00f8mmen og bosette seg i systemet. Dette resulterer i st\u00f8rre driftssikkerhet, lengre levetid, mindre vedlikehold og en mer effektiv varmeoverf\u00f8ring og kj\u00f8ling gjennom hele systemet. \u00c5 t\u00f8mme fellen gj\u00f8res med et enkelt h\u00e5ndgrep, og den er klar for \u00e5 sikre drifte i en ny periode, forteller Gilje. Exdirt V er ny i den forstand at dette er en modell som kan monteres i loddrette r\u00f8rstrekk \u2013 der forholdene tilsier at dette er fornuftig.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "de1afd4b-4260-4911-a6d8-4b3f7d40f34a"}
+{"url": "https://arkivtroms.no/arets-kontaktseminar-holdes-tromso-23-24-mai/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00144.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:59:28Z", "text": "# \u00c5rets Kontaktseminar holdes i Troms\u00f8 23. \u2013 24. mai\n\n** 01. februar 2018\n\n\u00c5rets Kontaktseminar vil bli arrangert p\u00e5 Radisson Blu i Troms\u00f8 23. \u2013 24. mai. Det blir spennende foredrag i nyoppusset konferanseavdeling, god anledning til \u00e5 knytte kontakter og utveksle erfaringer med andre arkivarer, og ikke minst \u2013 nordnorsk tapas i rustikke omgivelser p\u00e5 Rorbua.\n\nInvitasjon og program sendes ut i l\u00f8pet av mars, men sett av tidspunktet og gj\u00f8r dere klare til v\u00e5rens arkivfaglige h\u00f8ydepunkt\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2c03291f-4767-4f9f-b8a1-f2250e241e14"}
+{"url": "https://fritanke.no/savner-journalistikk-pa-forskningsprosessen/19.7790", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00047.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T08:00:53Z", "text": "\n\nVG-journalist Francis Lundh, forskningsjournalist Bj\u00f8rn Vassnes, samt Ole-Martin Ihle fra det omdiskuterte NRK-programmet Hjernevask m\u00f8ttes p\u00e5 skeptikerkonferansen Kritisk Masse i helga. Foto: Alvin Brattli\n\n## Savner journalistikk p\u00e5 forskningsprosessen\n\nOle Martin Ihle fra Hjernevask synes tradisjonell forskningsjournalistikk kan bli kjedelig. Han \u00f8nsker seg flere journalister med universitetsbakgrunn.\n\nGunnar Tjomlid\u00a0\n\n\n\nPublisert: 03.11.2010 kl 09:59\n\nSist oppdatert: 03.11.2010 kl 11:03\n\n\n\nNorges f\u00f8rste skeptikerkonferanse, Kritisk masse, ble arrangert i helga. Dette er f\u00f8rste artikkel Gunnar Tjomlid skriver for Fritanke.no, fra konferansen.\n\n## Faktaboks\n\n\\- Kontroversen og kriger mellom forskere, p\u00e5 veien mot ny kunnskap, er spennende, og folk vil lese om det hvis man bare t\u00f8r skrive om det.\n\nHarald Hornmoen, f\u00f8rsteamanuensis ved journalistutdanningen, H\u00f8gskolen i Oslo.\n\nI helgen ble Norges f\u00f8rste skeptikerkonferanse avviklet p\u00e5 Chateu Neuf i Oslo. Verden over har man de siste \u00e5rene fors\u00f8kt \u00e5 organisere skeptikerne i en bevegelse for \u00e5 bli mer synlige og f\u00e5 mer slagkraft, og som et skjold mot en \u00f8kende alternativbevegelse.\n\nDet har blitt sagt at \u00e5 organisere ateister er som \u00e5 gjete en flokk med katter, og det samme gjelder nok i stor grad med skeptikere. Det er en gruppe individualister som vanskelig lar seg g\u00e5 i flokk under samlende paroler.\n\nDet er likevel lov \u00e5 fors\u00f8ke, og i USA og England har man jobbet p\u00e5 b\u00e5de p\u00e5 grasrotniv\u00e5 med blant annet \"Skeptikere p\u00e5 puben\", s\u00e5vel som med store konferanser under navnet The Amaz\\!ng Meeting (TAM) arrangert av James Randi Educational Foundation (JREF).\n\nI \u00e5r var tiden moden for \u00e5 fors\u00f8ke det samme her i Norge, og en gjeng entusiaster fikk stablet p\u00e5 bena Norges f\u00f8rste skeptikerkonferanse med det flertydige navnet Kritisk Masse.\n\nOg for en konferanse\\! Undertegnede har selv v\u00e6rt p\u00e5 b\u00e5de TAM Las Vegas og TAM London, men Kritisk Masse er nok kanskje den mest interessante og givende av dem alle.\n\n### Paneldebatt om forskningsformidling i mediene\n\nKonferansen som ble avviklet p\u00e5 Chateu Neuf i Oslo var fylt fra morgen til kveld med spennende foredragsholdere. Kritisk Masse ble n\u00e5dd fredag kveld da konferansen \u00e5pnet med et brak av en paneldebatt. Tema var \"Forskningsformidling i mediene\" og i panelet satt b\u00e5de nye mediefjes og mer trauste og tunge veteraner.\n\nEt sentralt sp\u00f8rsm\u00e5l var hvordan mediene kan bli flinkere p\u00e5 forskningformidling. En gjenganger i norske aviser er vage, omdiskuterte forskningsresultater som bl\u00e5ses opp som Sannheter med stor S. For ikke \u00e5 snakke om all spalteplass som vies til talsmenn for overtro, enten de er fra Sn\u00e5sa eller Slottet. Likevel finnes det mye spennende vitenskap der ute som burde kunne formidles til folk flest, men hvordan f\u00e5r man folk interesserte?\n\nOle Martin Ihle av Hjernevask-ber\u00f8mmelse mente han og Harald Eias oppskrift med \u00e5 fokusere p\u00e5 dramaturgi var et viktig grep.\n\n\\- Heller enn \u00e5 sette opp en p\u00e5stand som man p\u00f8ser p\u00e5 med dokumentasjon for, slik forskningsformidling tradisjonelt gj\u00f8res, b\u00f8r man se p\u00e5 det som en prosess i beste kriminalromanstil. Man har hypotese A og hypotese B - de mistenkte, og \"detektiven\" m\u00e5 hoppe frem og tilbake mellom de ulike mistenkte for \u00e5 n\u00e6rme seg et svar, mente han.\n\nVGs Francis Lundh har de siste \u00e5rene v\u00e6rt en viktig forskningsformidler i Norges st\u00f8rste tabloidavis, blant annet med en viktig serie om alternativ kreftbehandling som ga ham en nominasjon til SKUP-prisen.\n\n\\- La alternative behandlere komme til ordet. Ved \u00e5 stille gode, kritiske sp\u00f8rsm\u00e5l vil deres argumenter og p\u00e5stander falle gjennom, var hans budskap.\n\nDet ble og en del prat om hvilken rolle s\u00e5kalte \"nye medier\" har n\u00e5r det kommer til forskningsformidling, og her vandret synspunktene fra den ene ytterlighet med Ida \"Virrvarr\" Jackson som forkjemper for bloggernes betydning, til ringrev Bj\u00f8rn Vassnes sin ikke s\u00e5 godt kamuflerte skepsis til at bloggen kunne erstatte de tradisjonelle medier.\n\nMen heller ikke i de tradisjonelle medier syntes Vassnes at situasjonen var s\u00e6rlig god. - Situasjonen i dag er at forskningsspalter er en \"ghetto\" i mediene, med korte, bortgjemte spalter for de spesielt interesserte.\n\n\\- Forskning burde v\u00e6re en naturlig del av all nyhetsformidling, hevdet han, og trakk frem NRK Dagsrevyen som et skrekkeksempel p\u00e5 manglende bruk av dette.\n\n### Prosess fremfor resultater\n\nEt viktig poeng som ble dratt frem av Harald Hornmoen, f\u00f8rsteamanuensis ved journalistutdanningen ved H\u00f8gskolen i Oslo, var at man burde fokusere mer p\u00e5 den vitenskapelige prosessen, heller enn bare resultatene.\n\n\\- Kontroversen og kriger mellom forskere, p\u00e5 veien mot ny kunnskap, er spennende, og folk vil lese om det hvis man bare t\u00f8r skrive om det, mente han.\n\nFysiker og vitenskapsformidler Andreas Wahl sa seg enig:\n\n\\- Det er viktig at folk forst\u00e5r at vitenskap ikke dreier seg om sannheter versus usannheter, men derimot en gradvis avdekking av ny og bedre forst\u00e5else over tid, sa han.\n\nHarald Hornmoen pekte p\u00e5 dilemmaet med \u00e5 b\u00e5de skulle skrive om konflikter og debatter innen forskingsverdenen, samtidig som man som journalist ofte har behov for \u00e5 ha en \"objektiv forsker\" i ryggen for \u00e5 gi en sak tyngde.\n\n### Hvor er forskerne?\n\nS\u00e5 hvorfor er det s\u00e5 mye d\u00e5rlig forskningsformidling? Hvor er forskerne som har dybdekunnskap og som burde dele resultatene fra spennende studier med resten av verden p\u00e5 en korrekt m\u00e5te? Formidles det for mye uvitenskapelig svada, for mye Sn\u00e5samann- og Engleskole-promotering, og ukritisk overtro?\n\nJournalist Francis Lundh mente at forskere var redde for \u00e5 st\u00e5 frem i media fordi de fryktet at deres budskap ville bli forvrengt.\n\n\\- Det tok lang tid for meg \u00e5 opparbeide meg tillit hos forskere, men de m\u00e5 bli flinkere til \u00e5 t\u00f8rre \u00e5 st\u00e5 frem i media med interessante forskningsresultater, sa han.\n\nHornmoen syntes ikke det stod s\u00e5 ille til.\n\n\\- Det meste som skrives om Sn\u00e5samannen og M\u00e4rtha gj\u00f8res med en ironisk distanse, mente han, og f\u00f8yde til at nordmenn generelt har h\u00f8y tillit til vitenskap og er langt fra s\u00e5 kunnskapsl\u00f8se som skeptikere vil ha det til.\n\nBj\u00f8rn Vassnes var langt p\u00e5 vei enig.\n\n\\- Jeg ser ikke s\u00e5 mye til den overtroen som mange hevder, men overtroen har noen koselige frontfigurer. Folk tenker at Sn\u00e5samannen virker som en slik hyggelig kar, og M\u00e4rtha er jo s\u00e5 smilende og trivelig. Personer er alltid viktigere for folk enn fakta, sa Vassnes.\n\nHan var samtidig sv\u00e6rt bekymret over at det nesten ikke finnes forskningsjournalister i Norge. Mens Norge ikke en gang har noen forening for forskningsjournalister, har man i Sverige tre hundre medlemmer.\n\n\\- I forhold til resten av Europa er Norge et annerledesland p\u00e5 dette omr\u00e5det, p\u00e5pekte Vassnes.\n\nOle Martin Ihle mente overtroen florerte i beste velg\u00e5ende, og viste til ROSE-prosjektet (The Relevance of Science Education) ved Universitetet i Oslo som hadde kartlagt ungdommer og voksnes forhold til forskning og overtro.\n\n\\- I Norge er nesten 90 prosent av norske jenter interessert i dr\u00f8mmetydning. Det er et av de h\u00f8yeste tallene p\u00e5 verdensbasis, fortalte han.\n\nIhle kom ogs\u00e5 med en oppfordring til unge studenter:\n\n\\- Vi trenger flere universitetsutdannede som blir journalister. Alle kan l\u00e6re seg \u00e5 bli journalist, og Norge trenger flere som vet hva de skriver om\\!\n\n\\- Men man trenger ikke v\u00e6re ekspert p\u00e5 et fagomr\u00e5de for \u00e5 skrive bra forskningsformidling. Det viktigste er at man forst\u00e5r vitenskapelig metode, tilf\u00f8yde Andreas Wahl.\n\n**Ved \u00e5 bes\u00f8ke dette nettstedet lagres noen tekniske data om din internettforbindelse og nettleser. Disse data kan kategoriseres som f\u00f8lger:**\n\nEn informasjonskapsel er en mekanisme der din nettleser kan ta vare p\u00e5 informasjon den f\u00e5r fra nettsider, for s\u00e5 \u00e5 sende disse tilbake til nettsidene igjen senere. Dette gj\u00f8res automatisk uten at brukeren trenger \u00e5 tenke p\u00e5 det.\n\nInformasjonskapslene kan ha flere funksjoner, for eksempel \u00e5 holde rede p\u00e5 innstillinger, hvilken bruker du er logget inn som, hva du har tilgang til, hjelp til \u00e5 s\u00f8rge for at du f\u00e5r tilsendt riktig innhold, sporing av annonsevisninger og annet.\n\nInformasjonskapsler gj\u00f8r det mulig \u00e5 holde rede p\u00e5 slike innstillinger og annet over tid, slik at informasjonen er lettere tilgjengelig ved gjentatte bes\u00f8k til nettstedet. Informasjonskapslene brukes ogs\u00e5 til midlertidig h\u00e5ndtering av brukerspesifikk informasjon n\u00e5r man bes\u00f8ker forskjellige deler av samme nettsted.\n\nTo eksempler fra de mange funkjsonene nettstedet bruker informasjonskapsler for \u00e5 vedlikeholde: \u00c9n informasjonskapsel brukes for \u00e5 huske innstilling for lydstyrke p\u00e5 videoavspilleren, en annen brukes for \u00e5 huske om du har krysset vekk denne boksen med informasjon, slik at du ikke trenger \u00e5 se den igjen neste gang du bes\u00f8ker dette nettstedet fra samme nettleser som du bruker n\u00e5.\n\nInformasjonskapsler lagres automatisk av nettleseren din som sm\u00e5 tekstfiler p\u00e5 din datamaskin. Du kan selv endre innstillinger for hvordan informasjonskapsler skal h\u00e5ndteres i din nettleser.\n\nInformasjonskapsler kan leveres av alle typer innhold p\u00e5 nettstedet, b\u00e5de tekstsider, bilder og annet. Informasjonskapslene sendes kun tilbake til det nettstedet du fikk dem fra, ikke til andre nettsteder.\n\nMange nettsteder, dette inkludert, fungerer ikke som de skal dersom du ikke tillater bruk av informasjonskapsler.\n\n##### Dette nettstedet lagrer informasjonskapsler for \u00e5 h\u00e5ndtere tre niv\u00e5er av funksjonalitet:\n\n1.  Kritiske informasjonskapsler brukes til \u00e5 holde rede p\u00e5 brukerinformasjon, tilgang, noen personlige innstillinger og annet. Uten disse fungerer ikke nettstedet som det skal.\n2.  Analyse-informasjonskapsler brukes for \u00e5 holde rede p\u00e5 trafikk p\u00e5 nettstedet, hvilke deler av det som er mest popul\u00e6rt, hvilke deler som brukes mest og annet. Deler av disse er tredjepart informasjonskapsler levert av eksterne tjenesteleverand\u00f8rer. Informasjonskapsler for analytisk funksjon brukes for \u00e5 forbedre nettstedet (som er under stadig utvikling), men disse er ikke kritiske for nettstedets funksjonalitet.\n3.  Annonse-informasjonskapsler brukes av interne og tredjeparts annonsesystemer for \u00e5 holde oversikt over og spore visninger av annonser.\n\n*Det er lovp\u00e5lagt krav om at denne informasjonen gj\u00f8res tilgjengelig for deg som bruker av nettsteder som benytter slike informasjonskapsler.*\n\n#### Teknisk info\n\nN\u00e5r du bes\u00f8ker et nettsted vil webserveren logge noe teknisk info som din IP-adresse, hvilken nettleser du bruker og tidspunktet for hver gang du foresp\u00f8r data fra serveren, alts\u00e5 n\u00e5r du klikker p\u00e5 en intern lenke og laster en ny nettside eller tilh\u00f8rende data som skrifttyper, bilder, ulike script som kreves for at nettsiden skal fungere.\n\nDisse dataene spares bare en viss tidsperiode for \u00e5 kunne utf\u00f8re feils\u00f8king og feilretting i systemene, og deles aldri med avisens ansatte eller tredjepart.\n\n#### Brukerinformasjon\n\nVi lagrer noe informasjon om deg som bruker. P\u00e5 dette nettstedet lagres ingen sensitiv informasjon, men enkel kontaktinformasjon som du gir fra deg n\u00e5r du oppretter en brukeronto eller kj\u00f8per tjenester i nettavisen vil lagres i v\u00e5re databaser. Dette er n\u00f8dvendig for \u00e5 kunne levere tjenestene til deg. Disse dataene slettes n\u00e5r du sletter din brukerkonto.\n\n### Hvem lagrer vi data om?\n\n#### Vanlige bes\u00f8kende/lesere:\n\nHvis du bes\u00f8ker dette nettstedet uten \u00e5 ha registrert en brukerkonto eller abonnement, lagres f\u00f8lgende data om deg:\n\n  - Noe teknisk informasjon som IP-adresse og nettleser lagres i webserveren sine logger. Denne tekniske informasjonen spares i 180 dager, og er n\u00f8dvendig for at tjenesten skal fungere og for \u00e5 ivareta sikkerheten. Disse dataene utleveres aldri til hverken avisens ansatte eller tredjeparter.\n  - Google Analytics teller sidevisninger for \u00e5 opprettholde en bes\u00f8ksstatistikk. Denne informasjonen er anonymisert og kan ikke brukes for \u00e5 spore deg.\n  - Enkelte tredjepartstjenester som nedlastede skrifttyper og script kan logge din IP-adresse og annen informasjon p\u00e5 eksterne servere.\n  - En informasjonskapsel settes for \u00e5 identifisere deg som bruker mens du surfer p\u00e5 nettsidene. Denne slettes n\u00e5r du lukker nettleseren din, eller senest etter 360 minutter med inaktivitet.\n\n#### Innloggede brukere og abonnenter:\n\nHvis du velger \u00e5 opprette en brukerkonto og/eller abonnement p\u00e5 nettavisen, vil ogs\u00e5 f\u00f8lgende informasjon lagres om deg:\n\n  - Navn, adresse og annen kontaktinformasjon du selv oppgir i registreringsprosessen. Disse data er lagret frem til du sletter din brukerkonto.\n  - Informasjon om abonnementet ditt, f.eks. n\u00e5r det ble kj\u00f8pt, hvordan det ble betalt, noen f\u00e5 sifre fra ditt kredittkort, abonnementets varighet og hvilket abonnement du har. Disse data lagres frem til brukerontoen slettes.\n\n*NB: Etter at data er slettet vil de likevel kunne spares i inntil 180 dager i backuper. Backuper lagres med h\u00f8y sikkerhet og begrenset tilgang, og er n\u00f8dvendig for \u00e5 kunne drive feils\u00f8king og ivareta brukerenes og datasystemenet sikkerhet.*\n\n### Dine rettigheter:\n\nSom bruker av dette nettstedet kan du kontakte avisen for \u00e5 f\u00e5 dine data utlevert og/eller slettet.\n\nHar du en brukerkonto/abonnement, kan du logge inn i din brukerprofil og laste ned dine lagrede data, samt slette din brukerkonto og tilh\u00f8rende data n\u00e5r som helst.\n\nDu kan ogs\u00e5 slette alle lokale data i din nettleser. Fremgangsm\u00e5ten for dette varierer mellom ulike nettlesere og enheter.\n\nAnbefaling: Ved \u00e5 benytte deg av EU-tjenesten YourOnlineChoices.com kan du selv til en viss grad styre hvordan ulike annonseleverand\u00f8rer sporer deg, samt lese mange gode tips til hvordan du kan tilpasse hvilke annonser som vises. \u00c5pne YourOnlineChoices.com i et nytt vindu.\n\nNB: Enkelte systemkritiske data som finnes i for eksempel webserverens logger vil ikke kunne slettes p\u00e5 foresp\u00f8rsel, men disse slettes automatisk etter kort tid iht informasjonen ovenfor.\n\n  \nHvis du trykker AVVIS vil ingen informasjonskapsler lagres i din nettleser og ingen data om deg logges i v\u00e5re databaser. Det betyr ogs\u00e5 at vi ikke kan vite om du har godkjent eller ikke, slik at du vil se denne advarselen p\u00e5 hver side du bes\u00f8ker. Teknisk informasjon (webserverlogger) vil likevel lagre din IP-adresse og nettleserinformasjon, men dise slettes fortl\u00f8pende som beskrevet ovenfor.\n\n# Vi tar ditt personvern p\u00e5 alvor\n\nVed \u00e5 bes\u00f8ke dette nettstedet vil noen data bli lagret. Dette er informasjon som er n\u00f8dvendig for \u00e5 kunne tilby tjenesten til deg.\n\nVi lagrer s\u00e5 lite data vi kan, s\u00e5 kort tid som mulig.\n\nNoe gikk galt\\! Vennligst fors\u00f8k p\u00e5 nytt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "79927d41-7692-4209-86af-d1c4126b7cb9"}
+{"url": "https://evanova.co/linkin-bridge-somewhere-over-the-rainbow/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00349.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:10:25Z", "text": "\n\n# 4 \u00abskumle\u00bb fyrer marsjerer ut p\u00e5 scenen. Men n\u00e5r de begynner \u00e5 synge? Wow\\! For en prestasjon\\!\n\nDe 4 medlemmene i \u00abLinkin Bridge\u00bb kan virke t\u00f8ffe, ja til og med litt skumle der de kommer ut p\u00e5 scenen. Men man skal ikke skue hunden p\u00e5 h\u00e5rene\\!\n\nFor n\u00e5r de synger en fantastisk versjon av \u00abOver the Rainbow\u00bb, reiser g\u00e5sehuden seg over hele kroppen, og jeg glemmer de litt r\u00f8ffe kantene\\!\n\nIdet de entrer scenen, er det nok mer enn \u00e9n som legger merke til den t\u00f8ffe v\u00e6rem\u00e5ten\u00a0deres. N\u00e5r de blir bedt om \u00e5 fortelle mer om hvem de er, er svarene nesten aggressive.\n\nMen s\u00e5 begynner de \u00e5 synge. Og da smelter alle \u2013 b\u00e5de dommere og publikum. **For versjonen deres av en folkekj\u00e6r klassiker er imponerende vakker\\! Herlig\\!**\n\nDet som r\u00f8rer meg mest, skjer etter at sangen er ferdig. Et av medlemmene i gruppen klarer ikke \u00e5 holde t\u00e5rene tilbake.\n\n*For selv et t\u00f8ft ytre holder ikke stand imot den overveldende opplevelsen av at hardt arbeid, masse \u00f8ving og trening betaler seg til slutt.*\n\n**Klikk LIKER for \u00e5 f\u00e5 med deg neste sak fra Evanova\\!**  \n\n\n\nVerden er full av historier. Og mange av dem fortjener \u00e5 bli fortalt. Evanova kan ikke fortelle dem alle. Men vi v\u00e5ger \u00e5 p\u00e5st\u00e5 at vi forteller mange av de beste. Felles for alle er at de p\u00e5 en eller annen m\u00e5te ber\u00f8rer eller informerer. Vi leverer historier i samarbeid med Sosialnytt.com\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "86faeb67-49bb-4e5e-96f8-ddde566b0c14"}
+{"url": "http://www.powersupplyuk.com/pyde-14-Adidas_7_Runner_St%C3%B8rrelse_Adizero_W_F50_Adidas_Joggesko_Damene_wqxn84n0B/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00456.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:54:37Z", "text": "## Bibelens svar\n\nEn profeti er et budskap som er inspirert av Gud, en \u00e5penbaring fra ham. Bibelen sier at profeter \u00abtalte ord fra Gud mens de ble b\u00e5ret av sted av hellig \u00e5nd\u00bb. (2.\u00a0Peter 1:20, 21) S\u00e5 en profet er en som f\u00e5r budskaper fra Gud, og som overbringer dem til andre. \u2013 Apostlenes gjerninger 3:18.\n\n### Hvordan mottok profeter informasjon fra Gud?\n\nGud brukte flere metoder for \u00e5 overbringe tankene sine til profetene:\n\n  - **Skriftlig.** Gud brukte denne metoden i hvert fall \u00e9n gang, da han gav De ti bud, som var skrevet p\u00e5 to steintavler, direkte til Moses. \u2013 2.\u00a0Mosebok 31:18.\n\n  - **Muntlig via engler.** Gud brukte for eksempel en engel for \u00e5 fortelle Moses hva han skulle si til Egypts farao. (sko Runde Voguezone009 Pumper H\u00e6ler H\u00f8ye Lukket Solide Kvinners T\u00e5 Svart Pu Spenne qv1fav 10) N\u00e5r det var viktig med et presist ordvalg, brukte Gud engler til \u00e5 formidle budskapet ord for ord, slik han gjorde da han sa til Moses: \u00abSkriv du ned **disse ord**, for det er i samsvar med ***Adizero St\u00f8rrelse Joggesko Damene Runner F50 7 Adidas W Adidas* disse ord**jeg slutter en pakt med deg og Israel.\u00bb \u2013\u00a02.\u00a0Mosebok 34:27.\u00a0\\*\n\n  - **Syner.** Profetene kunne f\u00e5 slike syner mens de var v\u00e5kne og ved full bevissthet. (Jesaja 1:1;Kvinners Taupe Lilley Sko Faux Suede Beige Domstol d01wfq5) Noen syner var s\u00e5 levende at de som fikk dem, selv deltok i dem. (Lukas 9:28\u201336; \u00c5penbaringen 1:10\u201317) Andre ganger kunne den som fikk synet, v\u00e6re i transe. (Apostlenes gjerninger 10:10, 11; 22:17\u201321) Gud overbrakte ogs\u00e5 budskapet sitt gjennom dr\u00f8mmer mens profeten sov. \u2013 Daniel 7:1; Apostlenes gjerninger 16:9, 10.\n\n  - **Ledet tankene.** Gud ledet tankene til profetene for \u00e5 formidle budskapet sitt. Det er dette som menes med denne uttalelsen i Bibelen: \u00abHele Skriften er inspirert av Gud.\u00bb Uttrykket \u00abinspirert av Gud\u00bb betyr bokstavelig \u00abGud-\u00e5ndet\u00bb, eller \u00abinnbl\u00e5st av Gud\u00bb. (2.\u00a0Timoteus 3:16) Gud brukte sin hellige \u00e5nd, eller virksomme kraft, til \u00e5 overf\u00f8re sine tanker til sinnet til sine tjenere. Det var Guds budskap, men det var profeten som valgte hvilke ord han ville bruke. \u2013 2.\u00a0Samuelsbok 23:1, 2.\n\n### Handler det \u00e5 profetere alltid om \u00e5 forutsi framtiden?\n\nNei, bibelske profetier forteller ikke bare om framtiden. De fleste budskapene fra Gud dreier seg imidlertid om framtiden, selv om det noen ganger bare er indirekte. Guds profeter advarte for eksempel israelittene i gammel tid gjentatte ganger mot f\u00f8lgene av deres onde handlinger. Profetene fortalte om de velsignelsene folket ville f\u00e5 hvis de tok advarselen alvorlig, og om de vanskelighetene de kom til \u00e5 erfare hvis de overs\u00e5 den. (Jeremia 25:4\u20136) Hva utfallet faktisk ble, avhang av hvordan israelittene valgte \u00e5 reagere. \u2013 5.\u00a0Mosebok 30:19, 20.\n\n### Eksempler p\u00e5 bibelske profetier som ikke forutsier framtiden\n\n  - En gang israelittene bad Gud om hjelp, sendte Han en profet for at han skulle forklare hvorfor Gud ikke hadde hjulpet dem. Grunnen var at de hadde nektet \u00e5 f\u00f8lge Guds bud. \u2013 Dommerne 6:6\u201310.\n\n  - Da Jesus snakket med en samaritansk kvinne, fortalte han henne ting om fortiden hennes som han bare kunne ha visst fordi Gud hadde \u00e5penbart det for ham. Hun erkjente at han var en profet, selv om han ikke hadde forutsagt noe om framtiden. \u2013 Johannes 4:17\u201319.\n\n  - Da Jesus stod for retten, dekket fiendene hans til ansiktet hans, slo ham og sa: \u00abProfet\u00e9r\\! Hvem var det som slo deg?\u00bb De bad ikke Jesus om \u00e5 forutsi framtiden, men om \u00e5 si hvem som slo ham, ved \u00e5 bruke den makten Gud hadde gitt ham. \u2013\u00a0Lukas 22:63, 64.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6a28fe1c-e913-4c5e-8219-dce71dc0248b"}
+{"url": "https://www.aas.vgs.no/om-oss/pedx-pedagogisk%20verksted/fyr/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00349.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:50:55Z", "text": "# FYR \u2013 fellesfag \u2013 yrkesfag - relevans\n\nPublisert: 05.11.2014 / Sist endret: 05.11.2014\n\nElever p\u00e5 **yrkesfag** skal f\u00e5 undervisning som er relevant og motiverende, og vi skal ha fokus p\u00e5 de grunnleggende ferdighetene. Grunnleggende ferdigheter er selve n\u00f8kkelen til den kompetansen de m\u00e5 ha for \u00e5 kunne fungere som arbeidstakere og medborgere i framtida.\n\nBokstaven **F** st\u00e5r for **fellesfag**. **Y** betyr **yrkesretting**, noe som krever tverrfaglig samarbeid. **R** st\u00e5r for **relevans**, og da utvider vi perspektivet til \u00e5 gjelde b\u00e5de kompetanse og holdninger som har framtidsverdi for elevene.\n\nVi startet opp med FYR-prosjektet h\u00f8sten 2013. I l\u00f8pet av h\u00f8sten var det jevnlige tverrfaglige m\u00f8ter hvor l\u00e6rerne utarbeidet tverrfaglige prosjekter. Vi fortsetter arbeidet i 2014 hvor vi i \u00f8kende grad vil pr\u00f8ve ut prosjektene og evaluere dem.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "54195c0a-e5f8-4625-b607-e6b0543eca8e"}
+{"url": "https://www.selvaagbolig.no/magasinet/la65/meglerens-favoritter/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00254.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:43:04Z", "text": "\n\n## Meglerens favoritter\n\nNygoligprosjektet LA65 p\u00e5 Lade har et variert utvalg av leiligheter. Mange leiligheter er solgt og byggingen er godt i gang, men du finner fortsatt flere fine leiligheter i salg. For \u00e5 hjelpe deg \u00e5 finne riktig leilighet har meglerne valgt ut sine favoritter.\n\n## J\u00f8rgens favoritt  \n\\- 4-roms leilighet, B43, 73 kvm BRA\n\n\n\nDenne leiligheten passer perfekt til deg som trenger litt ekstra plass. Leiligheten har 3 praktiske soverom i tillegg til en romslig balkong. I kjelleren har man fast parkeringsplass og en praktisk sportsbod. Ettersom dette er en endeleilighet f\u00e5r man vinduer p\u00e5 to sider av stuen noe som gj\u00f8r denne leiligheten ekstra lys og luftig\n\n\u00a0\n\n## Mettes favoritt  \n\\- 3-roms leilighet, B49, 61 kvm BRA\n\n\n\nLeiligheten har en utrolig flott vestvendt balkong hvor man kan nyte sene sommerkvelder. Hovedsoverommet er meget romslig og har god plass til garderobe. I kjelleren f\u00e5r du en fast parkeringsplass og kan ta heisen rett opp til leiligheten. Det er ogs\u00e5 meget kort vei til det du trenger i hverdagen slik som dagligvarebutikk og mye mer.\n\n\u00a0\n## Marens favoritt er utsolgt\\!  \n\\- 2-roms leilighet C89, 38 kvm BRA\n\nDette er en perfekt leilighet for deg som dr\u00f8mmer om din f\u00f8rste bolig\\! I tillegg til at leiligheten er veldig arealeffektiv slik at den passer b\u00e5de for en eller to personer er alt helt nytt. Du f\u00e5r ogs\u00e5 gangavstand til shopping, turmuligheter langs Ladestien og ikke minst Solsiden. Fast pris og lave omkostninger er ogs\u00e5 et stort pluss for deg som er ung.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9712f6b4-7f0e-4a84-b6a4-71388dd01b9b"}
+{"url": "http://pinkdirtmusic.tripod.com/starten.htm", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00211.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:02:00Z", "text": "# Historien om Pink Dirt\n\n## Starten\n\nDet er en kald vinterdag i \u00e5ret 1978. Stedet er Ringstabekk ungdomsskole i B\u00e6rum. I et klasserom sitter den nyfrelste p\u00f8nkern Atle og grubler. Ikke p\u00e5 matte, engelsk, norsk eller andre uinteressante fag, men musikk. B\u00e6rum kommune skal snart ha sitt \u00e5rlige arrangement, \"Ungdomsskolenes show\", og l\u00e6rerne har spurt om noen av elevene er interessert.  \nAtle har veldig lyst, men har verken band eller l\u00e5ter \u2013 langt mindre utpregete musikalske evner. Derimot stort p\u00e5gangsmot og en viss mangel p\u00e5 selvkritikk. Han akter ikke \u00e5 la slike mindre vansker stoppe seg. Han rekker opp h\u00e5nden, l\u00e6rern noterer seg navnet hans. Dermed er \"Atle med band\" beh\u00f8rig anmeldt til \u00e5rets utgave av showet.  \nI f\u00f8rste friminutt tar Atle tak i problemet med \u00e5 stable bandet p\u00e5 beina.  \nI naboklassen g\u00e5r Jon Toset. Han kan spille gitar. Atle strener bort og sp\u00f8r. Vel, sp\u00f8r og sp\u00f8r. Han forteller Jon at han har meldt p\u00e5 bandet sitt til \"Ungdomsskolenes show\", kunne Jon tenke seg \u00e5 bli med?  \nJon svarer ja, f\u00f8rst etterp\u00e5 sp\u00f8r han hvilke andre som er med. P\u00e5 Atles unnvikende og svevende svar skj\u00f8nner han at de har et mannskapsproblem.\n\nHvor skal de f\u00e5 fatt i to til?\n\nI klassen under seg, har de Leif Ovesen. Han ikke bare spiller trommer, men er nabo til og har vokst opp sammen med Atle. Ivrig som han er etter \u00e5 spille i band, er han et lett bytte for Atles overtalelsesevner.  \nN\u00e5 har han i l\u00f8pet av ett friminutt utvidet bandet fra en til tre, bassist gjenst\u00e5r.  \nHjemme g\u00e5r Atles yngre bror B\u00e5rd og aner fred og ingen fare. Han g\u00e5r i sjette klasse og er ferdig med skoledagen litt f\u00f8r storebror. Hadde han visst hva nevnte storebror hadde i vente for ham, ville han nok \u00f8nsket seg lengre skoledag.  \nStorebror Atle kommer hjem fra skolen, og gj\u00f8r i korte, men intense setninger det klart for lillebror hva som forventes av ham. Han skal spille bass, og en kuet lillebror godtar.  \nN\u00e5 er bandet komplett.\n\n**\u00d8velse gj\u00f8r mester**  \nMed et komplett band klar, gjenst\u00e5r det egentlig bare ett problem: Bandet har aldri spilt sammen. Pytt, pytt, sier Atle og finner etter en rask sjekk av kalenderen ut at det er masse tid igjen.  \nMed vinterferie for d\u00f8ren og et foreldretomt hus til disposisjon, innkalles bandets medlemmer til intensiv \u00f8ving.  \nDet b\u00e6res og rigges, og snart er stuen omgjort til \u00f8vingslokale. B\u00e5rd har f\u00e5tt beskjed om \u00e5 lage noen l\u00e5ter, hvilket han lydig gjorde.  \nI en hel uke ble det \u00f8vd, festet og \u00f8vd. Men l\u00e5ter ble det...\n\n**Den f\u00f8rste konserten**  \nN\u00e5 var \u00f8vingsfasen slutt. En ny, st\u00f8rre utfordring sto for d\u00f8ren; den f\u00f8rste konserten.  \nP\u00e5 Ringstabekk skole var det hver onsdag noe de kalte \"\u00c5pen kveld\" \u2013 en kveld der skolens elever kunne danse, spille bowling m.m. eller bare prate.  \nEn slik kveld hadde Atle booket bandets f\u00f8rste konsert.\n\nKvelden opprant. Stinn brakke i skolens gymsal. Lydanlegg var ordnet, alt var klart.  \nTre nerv\u00f8se og en oppr\u00f8mt sto p\u00e5 scenen og skulle spille sine tre inn\u00f8vde l\u00e5ter. Skolens r\u00e5dgiver st\u00e5r for introduksjonen. Bang\\! De er i gang.  \nDet l\u00e5ter primitivt og r\u00e5tt. Men d\u00f8nn \u00e6rlig.  \nHvorvidt skolekameratene likte det de h\u00f8rte, var underordnet det faktum at en dr\u00f8m var g\u00e5tt i oppfyllelse. DE STO P\u00c5 SCENEN\\!\\!  \nL\u00e5tene de spilte denne dagen var: Hey Sir, Hooker, Mr. Bresjnev. Alle skrevet av B\u00e5rd Skift med tekst av Atle.\n\n**Andre konsert**  \nNeste konsert var Sandvika Kino.  \nNok en gang stinn brakke. \"Ungdomsskolenes show\" er en \u00e5rlig foreteelse der alle ungdomsskolene i B\u00e6rum kan stille med sine innslag. Fra de samme skolene kommer det elever som sitter i salen for \u00e5 se sine medelever st\u00e5 p\u00e5 scenen og (forh\u00e5pentligvis) driite seg ut.  \nPink Dirt kom litt ut i programmet. Til t\u00e5lelig applaus fremf\u00f8rer de Mr. Bresjnev.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ca7fa6c1-95ad-428f-b33d-4ed79bc35596"}
+{"url": "http://osloseilskole.no/batforerproven.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00144.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:52:22Z", "text": "# Ta b\u00e5tf\u00f8rerpr\u00f8ven i Oslo sentrum\n\n## \\- gir viktig kunnskap om sj\u00fb\u00a1mannskap og navigasjon\n\nKurset som leder frem mot b\u00fb\u00cbtf\u00fb\u00a1rerpr\u00fb\u00a1ven og det nye b\u00fb\u00cbtf\u00fb\u00a1rerbeviset er en god investering i egen sikkerhet og kompetanse. Pensum er nyttig og relevant for alle som skal seile eller kj\u00f8re motorb\u00e5t. Kurset egner seg ogs\u00e5 for b\u00e5tens mannskap. B\u00e5tf\u00f8rerbevis er obligatorisk for dem som er f\u00f8dt i 1980 eller senere, hvis man skal f\u00f8re b\u00e5t p\u00e5 over 8 meters lengde eller med motor st\u00f8rre enn 25 hk.  \n  \n**P\u00e5 kurset g\u00fb\u00cbr vi igjennom f\u00fb\u00a1lgende emner:**\n\n  - b\u00fb\u00cbttyper og terminologi\n  - n\u00fb\u00a1dvendig og praktisk utstyr\n  - grunnleggende sj\u00fb\u00a1mannskap: knuter, fort\u00fb\u00a1ying, oppankring\n  - sikker kj\u00fb\u00a1ring og seiling under forskjellige forhold\n  - kartlesing: sj\u00fb\u00a1merker og kartsymboler\n  - posisjons- og kursberegning\n  - nattseilas etter fyr og lykter\n  - sj\u00fb\u00a1veisreglene og relevante lover\n  - regler om signaler og lanterner mm\n  - om ulykker, brann, mann over bord mm\n  - v\u00fb\u00cervarsel og n\u00fb\u00a1dsituasjoner\n  - instrumenter og tekniske innretninger\n  - litt motorl\u00fb\u00cere og vedlikehold\n\nKursene ledes av erfarne b\u00fb\u00cbtfolk som bruker video og gode historier i undervisningen. Pr\u00f8ven / eksamen kan avlegges hos oss etter kurset - vi er godkjent Testsenter for B\u00e5tf\u00f8rerpr\u00f8ven.  \nDu finner praktisk informasjon til h\u00f8yre, og kursdatoer nederst p\u00e5 siden.  \n  \n**Se opp for villedende \"Eksamensgaranti\"**  \nEnkelte akt\u00f8rer hevder de gir \"100% best\u00e5tt-garanti\" eller \"eksamensgaranti\".  \nDet de mener de bare at man kan delta p\u00e5 et ekstra kurs uten ekstra kostnad. Dette kaller ikke vi for garanti, men et naturlig tilbud til den som evt. trenger eller \u00f8nsker litt repitisjon. Det f\u00e5r man ogs\u00e5 hos oss uten at vi bruker misvisende begreper.  \n*(Det er 2 ukers karantene ved evt. stryk, ny eksamensavgift er kr. 381,-)*\n\nteorikurs for B\u00e5tf\u00f8rerpr\u00f8ven\n\n**Kurssted:**\n\nLighthouse Caf\u00e9** ved **Vika/Aker Brygge  \n**Varighet: ca. 15 timer**\n\nAlternativ 1: 3 kvelder  \nAlternativ 2: To kvelder og en l\u00f8rdag  \nAlternativ 3: Weekend-kurs\n\n**Kursdatoer**\n\nKurs p\u00fb\u00cb Engelsk 3. - 5. juni kl. 17-22  \nVi arrangerer ogs\u00fb\u00cb kurs for lukkede grupper p\u00e5 foresp\u00f8rsel \n\n**Pris: kr. 2500,-**\n\nVed bestilling for gruppe p\u00fb\u00cb minst 10 personer, kr. 1500,-/person  \nEksamensgebyr kommer i tillegg (kr. 744,-)\n\n**Anbefalt, valgfritt materiell**\n\nEvt. l\u00fb\u00cerebok \"P\u00fb\u00cb rett kurs\" (kr. 390,-)  \nBoken kan bestilles sammen med kurset.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3e0429bd-2188-476c-b243-82f89801e261"}
+{"url": "http://www.remove-pcvirus.com/no/fjern-redmat-file-virus/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00016.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:38:32Z", "text": "## Fjern PC-Virus\n\n# .Redmat file virus fjerning\n\n## Om ransomware\n\n**.Redmat file virus** ransomware er klassifisert som farlig og skadelig programvare, ettersom infeksjonen kan ha alvorlige utfall. Hvis ransomware var ukjent for deg f\u00f8r n\u00e5, du er i for en overraskelse. Fil koding av skadelig programvare bruker kraftig kryptering algoritmer for \u00e5 kryptere data, og n\u00e5r de er l\u00e5st, vil din tilgang til dem vil bli forhindret. Ofrene er ikke alltid i stand til \u00e5 dekryptere filer, som er grunnen til at ransomware er antatt \u00e5 v\u00e6re et s\u00e5 h\u00f8yt niv\u00e5 infeksjon. Crooks vil gi deg muligheten til \u00e5 dekryptere filer hvis du betaler l\u00f8sepenger, men at alternativet er ikke anbefalt for et par grunner. F\u00f8rst av alt, betaler ikke garantere at filene er gjenopprettet. Det er ingenting \u00e5 stoppe kriminelle fra bare \u00e5 ta pengene dine, uten \u00e5 gi deg en dekryptering verkt\u00f8yet. I tillegg, at pengene vil g\u00e5 til \u00e5 st\u00f8tte deres fremtidige ransomware eller andre malware prosjekter. Fil koding av skadelig programvare allerede gjorde milliarder verdt av skade til ulike bedrifter i 2017, og det er bare et ansl\u00e5tt bel\u00f8p. N\u00e5r ofrene gi i kravene, data koding av skadelig programvare blir mer og mer l\u00f8nnsomme, og dermed tiltrekke flere mennesker som \u00f8nsker \u00e5 tjene enkle penger. Situasjoner der du kan miste alle dine data er ganske hyppig s\u00e5 en mye bedre investering kan v\u00e6re backup. Hvis du ikke har backup f\u00f8r infeksjon, avslutte .Redmat file virus virus og g\u00e5 videre til data recovery. Hvis du ikke vet hva ransomware er, du kan ikke vite hvordan det klart \u00e5 infisere systemet ditt, i tilfelle du b\u00f8r lese n\u00f8ye de f\u00f8lgende avsnitt.  \n## Ransomware distribusjonsmetoder\n\nE-postvedlegg, utnytte-kits og skadelige nedlastinger er spredt metoder du m\u00e5 v\u00e6re forsiktig om. Se disse metodene er fortsatt brukes, som betyr at brukerne er ganske uforsiktig n\u00e5r de bruker e-post og laste ned filer. Likevel, det er data kryptering malware som bruker sofistikerte metoder. Hackere skrive en ganske overbevisende e-post, mens du bruker navnet til en kjent bedrift eller organisasjon, kan du legge den infiserte filen til e-post og sende det. Vanligvis, e-poster vil nevne penger, som folk har en tendens til \u00e5 ta p\u00e5 alvor. Hvis hackere brukt et kjent navn p\u00e5 selskap som Amazon, folk kan \u00e5pne vedlegget uten \u00e5 tenke p\u00e5 om skurkene rett og slett si tvilsom aktivitet ble lagt merke til i kontoen din eller et kj\u00f8pet ble gjort, og kvitteringen er festet. P\u00e5 grunn av dette, m\u00e5 du v\u00e6re forsiktig n\u00e5r du \u00e5pner e-post, og se etter tips om at de kunne v\u00e6re skadelig. Det er sv\u00e6rt viktig at du unders\u00f8ker de avsender for \u00e5 se om de er kjent for deg, og hvis de er \u00e5 stole p\u00e5. Ikke gj\u00f8r den feilen \u00e5 \u00e5pne den vedlagte filen bare fordi avsenderen lyder legitime, m\u00e5 du f\u00f8rst trenger \u00e5 dobbelt-sjekke om e-post adressen samsvarer med avsenderens ekte e-post. Se ogs\u00e5 etter feil i grammatikk, som kan v\u00e6re ganske tydelig. En annen viktig ledetr\u00e5d kan v\u00e6re ditt navn ikke brukes hvor som helst, hvis du kan si du er en Amazon bruker og de var til \u00e5 sende deg en e-post, ville de ikke bruke generelle hilsener som Kj\u00e6re Kunde/Medlem/Bruker, og ville i stedet setter du inn det navnet du har gitt dem. Svake punkter p\u00e5 systemet S\u00e5rbart programvaren kan ogs\u00e5 brukes til \u00e5 infisere. Et program som leveres med enkelte svake punkter som kan brukes for malware \u00e5 komme inn i et system, men leverand\u00f8rene fikse dem s\u00e5 snart de blir oppdaget. Likevel, ikke alle er raske til \u00e5 oppdatere sin programvare, som p\u00e5vist av den WannaCry ransomware angrep. Vi anbefaler at du oppdaterer programvaren n\u00e5r en oppdatering er utgitt. Oppdateringer kan installeres automatisk, hvis du ikke \u00f8nsker \u00e5 bry seg med dem hver gang.\n\n## Hva gj\u00f8r det\n\nN\u00e5r en data-kryptering malware infiserer din enhet, det vil s\u00f8ke etter bestemte filer-typer og snart etter at de er plassert, og de vil v\u00e6re kryptert. I utgangspunktet, kan det v\u00e6re forvirrende hva som skjer, men n\u00e5r filene kan ikke \u00e5pnes som vanlig, vil du i det minste vite at noe ikke er riktig. Sjekk utvidelser knyttet til krypterte filer, burde de vise navnet til den ransomware. Dessverre, filer kan v\u00e6re permanent kodet om en sterk krypteringsalgoritme som ble brukt. En l\u00f8sepenge for varsling vil bli plassert p\u00e5 skrivebordet eller i mapper som har filer som er l\u00e5st, som vil informere deg om at dine data er kryptert og hva du trenger \u00e5 gj\u00f8re neste. Hva cyber kriminelle vil anbefale deg \u00e5 gj\u00f8re er \u00e5 kj\u00f8pe sine betalt dekryptering verkt\u00f8yet, og advarer om at hvis du bruker en annen metode, kan du ende opp med \u00e5 skade dine data. Om l\u00f8sepenger bel\u00f8p som ikke er spesielt vist du ville ha til \u00e5 bruke den oppgitte e-postadressen for \u00e5 kontakte crooks \u00e5 se bel\u00f8pet, som kan v\u00e6re avhengig av verdien av dine filer. \u00c5 kj\u00f8pe dekryptering programmet er ikke det foresl\u00e5tte alternativet, for \u00e5rsaker har vi allerede nevnt. Hvis du er fast bestemt p\u00e5 \u00e5 betale, b\u00f8r det v\u00e6re en siste utvei. Kanskje du rett og slett ikke huske \u00e5 lage backup. Eller, hvis lykken er p\u00e5 din side, en gratis decryptor kunne ha blitt utgitt. Hvis ransomware er crackable, noen kan v\u00e6re i stand til \u00e5 utgi et verkt\u00f8y som ville l\u00e5se opp .Redmat file virus filer for gratis. Vurdere som alternativ, og bare n\u00e5r du er sikker p\u00e5 det er ingen gratis decryptor, b\u00f8r du selv tenker om samsvar med krav. Ved hjelp av den \u00f8nskede summen for en troverdig backup kan gj\u00f8re mer godt. Hvis du hadde lagret dine viktigste filer, kan du bare fikse .Redmat file virus virus og deretter fortsette \u00e5 gjenopprette data. Bli kjent med hvordan ransomware er fordelt slik at du gj\u00f8r ditt beste for \u00e5 unng\u00e5 det. S\u00f8rg for at programvaren er oppdatert hver gang en oppdatering blir gjort tilgjengelig, kan du ikke \u00e5pne tilfeldige filer lagt til e-post, og du bare laster ned ting fra kilder du vite for \u00e5 v\u00e6re troverdig.\n\n## M\u00e5ter \u00e5 avinstallere .Redmat file virus\n\n6.  Skriv deretter inn i rstrui.exe og trykk deretter p\u00e5 Enter igjen. \n7.  I vinduet som vises, er du n\u00f8dt til \u00e5 velge et gjenopprettingspunkt som kan dateres tilbake f\u00f8r infeksjon. Velg ett, og trykk p\u00e5 Neste, og deretter Fullf\u00f8r. \n  \n\n### Trinn 3. Gjenopprette data\n\n  - c) Metode 3. Shadow Explorer\n\nN\u00e5r filene er kryptert med ransomware, kan du v\u00e6re i stand til \u00e5 gjenopprette dem. Nedenfor vil du finne metoder som kan hjelpe deg med fil dekryptering. Imidlertid, husk at filen dekryptering kan ikke garanteres. Disse metodene er ikke alltid p\u00e5litelig, og dermed den beste m\u00e5ten \u00e5 gjenopprette filer vil bli via backup. Og hvis du ikke allerede har gjort det, foresl\u00e5r vi at du investerer i det.\n\n#### a) Metode 1. Data Recovery Pro\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "954fe72d-eb4e-4069-a291-cb1d2fbd6d1f"}
+{"url": "http://kunsthall.no/?AID=2152&ID=230&K=28&index=9", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00242.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:52:45Z", "text": "\n\nAne Hjort Guttu Eating or Opening a Window or Just Walking Dully Along   \n **Bes\u00f8k v\u00e5r bokbutikk INK, eller send e-post til email@example.com for sp\u00f8rsm\u00e5l om publikasjoner.**  \n  \nDenne publikasjonen er produsert i anledning Ane Hjort Guttus Festspillutstilling \u00abeating or opening a window or just walking dully along\u00bb. I utstillingen presenteres flere nye verk, laget spesielt for Bergen Kunsthall. Her utforsker Guttu temaer omkring makt og frihet; kunstnerens rolle og ansvar, samt mulighetene og begrensningene ved politisk kunst.  \n  \nBoken rommer et bredt spekter av Guttus kunstneriske praksis. Den er designet av Petri Henriksson i Berlin-baserte Blank Blank, i tett samarbeid med kunstneren, og er delt opp i seksjoner med utvalgte arbeider som i mange tilfeller er nye versjoner av originalverkene, her bearbeidet for presentasjon i bokform.  \n  \nBoken inneholder dessuten nye tekster av Ekaterina Degot, Halvor Haugen, Pablo Lafuente og Kim West, i tillegg til en tekst av Ane Hjort Guttu og en introduksjon skrevet av utstillingens kuratorer, Martin Clark og Steinar Sekkingstad.  \n  \nPublisert av Bergen Kunsthall og Sternberg Press, 2015.  \nKunstner: Ane Hjort Guttu  \nRedakt\u00f8rer: Martin Clark, Ane Hjort Guttu og Steinar Sekkingstad.  \nTekst: Ekaterina Degot, Halvor Haugen, Pablo Lafuente, Kim West  \nDesign: Blank Blank + Ane Hjort Guttu  \nOversettere: Ika Kaminka, James Manley  \nSideantall: 223  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "2edeb0c7-aeb7-4fc9-9693-b57d4ec1eaf3"}
+{"url": "https://minbane.wordpress.com/2015/04/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00535.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:45:29Z", "text": "20 Apr 2015\n\n## Fjorddeponiet i F\u00f8rdefjorden \u2013 Hva sier rapportene og direktoratene om denne regulerte aktiviteten til Nordic Mining\u00a0ASA\n\n\n\nI disse dager er diskusjoner og harme rundt bygging av sj\u00f8-deponi for gruveindustriene i F\u00f8rdefjorden. La oss kikke litt p\u00e5 offentlig dokumenter og rapporter. Ikke direkte p\u00e5 for eller imot fra Naturvernere eller de som \u00f8nsker mer skattepenger.\n\nF\u00f8rst vil jeg nevne noe som ikke blitt nevnt hos Fylkesutvalget og om deres S\u00f8knad om konsesjon til Nordic Mining ASA som gir konsesjon til selskapet til \u00e5 ha gruvedrift i Engeb\u00f8 i Naustdal kommune.\n\n*\u00ab1. Sogn og Fjordane fylkeskommune ser positivt p\u00e5 at det no kjem inn ny eigar p\u00e5\u00a0utm\u00e5la. Vi vil derfor r\u00e5 til at departementet gir selskapet Nordic Mining ASA\u00a0konsesjon p\u00e5 overtaking av dei 9 utm\u00e5la fr\u00e5 Conoco Phillips Investments Norge\u00bb*.\n\n*\u00ab2. Fylkeskommunen ber om at departementet stiller kl\u00e5re krav om aktivitetetsplan til\u00a0den nye utm\u00e5lshavaren. Vi ber om konkret p\u00e5legg om \u00e5 greie ut alle milj\u00f8aspekt,\u00a0inkludert fjorddeponi ved framtidig gruvedrift p\u00e5 Engeb\u00f8\u00bb* (Fylkesutvalget, Sak.nr. 06/3577-3).\n\nSide fem i planlagte konsesjonen forteller om selve planstatus for fjorddeponiet: *\u00abFramlegg om \u00e5 gjere F\u00f8rdefjorden om til ein verna Laksefjord (alternativt referansefjord) er ikkje avklara, heller ikkje i h\u00f8ve gruvedrift p\u00e5 Engeb\u00f8\u00bb*. Videre i konklusjonen: *\u00abFylkeskommunen b\u00f8r likevel ommoda om at departementet stiller kl\u00e5re krav om aktivitetetsplan til den nye utm\u00e5lshavaren. I dette ligg at vi ber om konkret p\u00e5legg om \u00e5 greie ut alle milj\u00f8aspekt, inkludert fjorddeponi ved framtidig gruvedrift p\u00e5 Engeb\u00f8\u00bb* (Fylkesutvalget, Sak.nr. 06/3577-3).\n\nFor alle dokumentasjon viser til motstandbevegelsen i disse dager. Dette har v\u00e6rt en utvikling som har skjedd over tid. Jeg vil f\u00f8rst begynne dokumentasjoner og deres anbefalinger i forhold til sj\u00f8-deponi.\n\nNIVA rapporten fra 2009 som beskriver hva innholdet som blir lagt i sj\u00f8depoet. F\u00f8rste og enkleste er malm. \u00abMalmen best\u00e5r av naturlige mineraler som amfibol, pyrokosen og granat. Bergarten har fra naturens side lavt innhold av tungmetaller\u00bb (S:3, NIVA, 2009).\n\nNINA Rapporten kartlegger og viser til at \u00abDeponiet vil ber\u00f8re areal i Naustdal og Askevoll kommune\u00bb (\u2026) \u00abavgangen f\u00f8res i ledning fra fortrykker via samlekum, ned p\u00e5 dypt vann etter at avgangen er tilsatt sj\u00f8vann\u00bb (NINA Rapporten 416, 2009). Konklusjonene deres er dette om laksebestanden i Nausta: *\u00abdet st\u00f8rste negative potensialet har utvilsomt sprengninger, ut fra omfang(potensielt daglig) og kjent skadelig potensial hos annen fisk\u00bb (\u2026) \u00abdet empiriske grunnlaget er likevel utilstrekkelig til \u00e5 fastsl\u00e5 om de negative p\u00e5virkningene fra sprengningene vil v\u00e6re ubetydlige eller ha en p\u00e5vislig negativ effekt\u00bb* (NINA Rapporten 416, 2009).\n\nNordic Mining ASA ville allerede i 2009 selv si at det var forsvarlig ved driften av gruvene og ha fjorddeponi og de selv ventet p\u00e5 rapporter og videre utredning. Det som blir deponert vil v\u00e6re 300 meter under sj\u00f8en. Det vil v\u00e6re liten mengder tungmetaller. Ogs\u00e5 \u00abVil v\u00e6re bruk av godkjente oppredningskjemikalier og flokkuleringsmiddeler i sm\u00e5 mengder\u00bb (NGU-Dagene09).\n\nI Kilfs vurdering fra 2012: *\u00abDet er enighet om at vannutskiftingen i F\u00f8rdefjorden normalt skjer horisontalt p\u00e5 oversiden og undersiden sprangsjiktet, det vil si der hvor det skjer en hurtig forandring i vannets tetthet slik at det dannes et skille (en \"sperre\") mellom et lettere lag \u00f8verst (ferskere og varmere vann) og et tyngre lag nederst (saltere og kaldere). Sannsynligheten for utskifting av fjordens dypvann er st\u00f8rst p\u00e5 v\u00e5ren (mars-juni). Det er ogs\u00e5 enighet om at det i forbindelse med en slik dypvannsutskifting kan skje store naturlige vertikale forflytninger av dypvannet, som kan ha potensial til \u00e5 bringe suspenderte partikler oppover i vannmassene. Dette gjelder de 10-15 % av avgangen som utgj\u00f8r finfraksjonen. Det er ingen uenighet om at 85-90 % av avgangen (grovfraksjonen) vil falle ned p\u00e5 sj\u00f8bunnen som enkeltpartikler innenfor omr\u00e5det regulert til deponi.\u00bb* (S:33&34, Kilf 2012).\n\nVidere vurderer de i forhold til finpartikler i fjorden: *\u00abI juni m\u00e5ned har HI gjort m\u00e5linger som viser at sprangsjiktet kan komme opp i 50 meters dyp. P\u00e5 somrene synes vindforholdene \u00e5 v\u00e6re relativt rolige, i motsetning til sein h\u00f8st og vinter. Sannsynligheten for oppblanding av partikler til overflaten kan dermed synes st\u00f8rre p\u00e5 h\u00f8sten mens sprangsjiktet fortsatt ligger relativt h\u00f8yt og kraftige vinder kan bidra til redusere stabiliteten i vanns\u00f8ylen og sprangsjiktets effekt som barriere. En tilsvarende situasjon vil ogs\u00e5 kunne oppst\u00e5 i forbindelse med de store vannutskiftingene som ser ut til \u00e5 kunne skje p\u00e5 v\u00e5ren, n\u00e5r vedvarende sydlig vind langs kysten har bidratt til \u00e5 presse fjordens sprangsjikt oppover\u00bb* (S:36, Kilf 2012).\n\nVidere viser de til horisontale spredning av partikler i fjorden: *\u00abkan det ut fra det som er sagt over ikke utelukkes at det kan skje en viss horisontal transport av partikler over de grunne tersklene ved \u00c5lasundet (terskel p\u00e5 56 meters dyp) og Redalsvika (terskel p\u00e5 27 meters dyp), prim\u00e6rt i forbindelse med den store vannutskiftingen i fjorden som kan skje i perioden mars-juni p\u00e5 v\u00e5ren og under spesielle forhold p\u00e5 h\u00f8sten\u00bb* (\u2026) *\u00abKlif understreker at den usikkerheten som er omtalt ovenfor er knyttet til de 10 -15 % av avgangsmaterialet som er finpartikler. Det synes ikke \u00e5 v\u00e6re noen diskusjon om hvorvidt 85-90 % av avgangsmaterialet vil falle ut innenfor omr\u00e5det som er regulert til deponi\u00bb* (S: 37, Knilf 2012).\n\n**De viktigste konsekvensene for arter og \u00f8kosystem:**\n\n\u00abDe viktigste effektene som trekkes frem er:\n\n\u2013 eksisterende bunnfauna (dyr som lever nedgravd i-, p\u00e5- eller like over bunnen) i deponiomr\u00e5det begraves og/eller forsvinner s\u00e5 lenge deponeringen p\u00e5g\u00e5r\n\n\u2013 dypvannsfisk i samme omr\u00e5de vil ogs\u00e5 forsvinne som f\u00f8lge av at leveomr\u00e5de og mattilbudet forsvinner\n\n\u2013 eventuell \u00f8kt partikkelkonsentrasjon i vannmassene vil kunne gi ulike typer effekter for vannlevende organismer (som fisk og filtrerende organismer) avhengig av partikkelkonsentrasjon og varighet mm. Dette vil igjen kunne ha betydning for fjordens \u00f8kosystem, fiskeinteresser og oppdrettsn\u00e6ringen\u00bb (S: 39, Knilf 2012).\n\nFlaathen Loe og Aagaard diskutere effekten ved et fjorddeponiet: \u00abFjorder som er dypere enn 100 meter, med finkornete sedimenter og med klare terskler\u00bb (\u2026) *\u00abI dype fjorddepresjoner er det som oftest reduserende forhold i de nederste vannlagene pga d\u00e5rlig sirkulering av vannmassene. Litt nede i sedimentene er det alltid reduserende forhold. Sj\u00f8vann inneholder mye sulfat (28 mmol/kg) og pga de reduserende forholdene i bunnen av fjorddepresjonene finnes svovelet her som sulfid. Sulfid binder seg som tidligere vist til metaller og hemmer p\u00e5 denne m\u00e5ten spredningen av tungmetaller. Fjorddepresjoner innehar derfor geokjemiske\u00a0kvaliteter som er med p\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re det trygt \u00e5 deponere metallholdige masser i slike omr\u00e5der. I tillegg til den geokjemiske stabiliteten, har sedimentene ubetydelig porevannsgjennomstr\u00f8mning (kun kompaksjonsdrevet vannfluks), slik at kun\u00a0diffusjonstransport er viktig. Med de konsentrasjons-gradientene man kan ha, vil\u00a0diffusjonsdrevet metallfluks v\u00e6re minimal. Med reduserende bunnvannmasser\u00a0over vil metallene felles som sulfider\u00bb* ( S:9&10, Flaathen og Aagaard, 2013).\n\n**Avrunding:**\n\nIkke at jeg er en stor kjemiker eller ser for meg hvordan dette deponiet blir bygget i F\u00f8rdefjorden. Det som er en realitet er allerede nesten ti \u00e5r siden godtok fylke og fylkesmannen byttet av konsesjonen fra Conoco Phillips til Nordic Mining ASA. Der det ble godtatt s\u00e5 lenge det ble gjort milj\u00f8messige vurderinger og utredninger.\n\nNIVA vil vise til at malmen som blir levert til deponiet vil inneholde tungmetaller. Dette b\u00f8r jo sees alene som et varsko av hva man deponerer i fjorden. NINA Rapporten 416 som ikke kunne si at deres rapport kunne emperisk vise resultater i forhold til lakse og laksemilj\u00f8et om de kunne virkelig fastsl\u00e5 noen effekt. Nordic Mining ASA i 2009 ville ogs\u00e5 selv konkludere med noe tungmetaller og forsvarlige kjemikalier som ville g\u00e5 ut i F\u00f8rdefjorden. Det jeg lurer p\u00e5 hva de mener med forsvarlig \u00abutslipp\u00bb av tungmetaller? \u00c5 hva har egentlig godkjente oppredningskjemikalier og flokkuleringsmiddeler ute i F\u00f8rdefjorden?\n\nVidere m\u00e5 vi se p\u00e5 resultatene til Knilf fra 2012. De deler opp resultatene etter hvor skadene i milj\u00f8et kan skje. F\u00f8rst horisontalt i fjorden. Der kan deponiet skape en ny vanntetthet som kan skape en \u00absperre\u00bb mellom lettere og tyngre lag. \u00c5 at store deler av grovfraksjonen vil mesteparten falle til sj\u00f8bunnen. Andre er i forhold til finpartikler at det kan med visse vinder ved visse \u00e5rstider kan det bli en barri\u00e8re fra meter 50 i vanns\u00f8ylen. Tredje er hvordan finpartikler vil spre seg og disse virkelig vil falle der det er regulert for fjorddeponi i fjorden.\n\nKnilf vil vise til hvordan effekt det kan p\u00e5 selve \u00f8kosystemet at det som allerede er p\u00e5 sj\u00f8bunnen vil bli begravd av deponiet. Dette vil igjen gj\u00f8re at dypvannsfisk blir vekke siden \u00abmatfatet\u00bb blir vekke. At partikkel konsentrasjonen vil skape reaksjoner i fisk og filtrenende organismer. Noe som ogs\u00e5 kan skape reaskjoner for annet liv i \u00f8kosystemet og fiske-oppdretten ettersom hvor lenge den \u00f8kede partikkel konsentrasjon vil v\u00e6re i fjorden.\n\nFlaathen Loe og Aagaard vil si at i sj\u00f8bunnen vil de niv\u00e5er med sylfid binde seg med metaller og dermed ikke v\u00e6re direkte skadelig. De p\u00e5st\u00e5r til og med at det er trygt og forsvarlig \u00e5 deponere disse i fjorddeponi.\n\nSiden dette har v\u00e6rt en prosess som har foregodt over lengre tid. Kunne jeg nok funnet enda mer saksdokument og dyppet dypere. \u00c5 blitt virkelig vasket med sj\u00f8vann. La oss si det slik. Det viser seg i denne saken \u00e5 v\u00e6re forskjellige meninger om konsekvensen av \u00e5 ha fjorddeponi i F\u00f8rdefjorden. At det vil ha en viss effekt er forst\u00e5elig. Det kommer fram i hvordan sj\u00f8en vil f\u00f8lges av vinden. Str\u00f8mmen rundt deponiet og hvordan dypvannsfisk vil miste et omr\u00e5de til \u00e5 leve i. I og med selve deponiet blir liggende der det ligger. Andre vil ogs\u00e5 p\u00e5st\u00e5 at de ikke kan empirisk vise konsekvensene annet enn \u00e5 komme med vurderinger og anslag om antatte konsekvenser. Slik som med smolten og laksebestanden i F\u00f8rdefjorden. Det vil bli mer tungmetaller i sj\u00f8en. Selv om dette binder seg med naturlig sylfid beholdningen i sj\u00f8bunnen. Vet vi virkelig hva dette kan gj\u00f8re milj\u00f8et og \u00f8kosystemet i fjorden?\n\nDen nyeste utredningen og rapporten fra en offisiell direktorat eller forskningsinstitusjon. Da vil dette handle om Naustdal kommune sammen med Askvoll som vil ha deler av deponiet p\u00e5 sin side av kommunegrensa. Om disse vil heller setter \u00f8konomiske faktorer og utvikling over usikker empirisk forskning som ikke avdekker eller bekrefter hva dette vil ha for innvirkning. En annen logiske slutning er: Hva om utslipp eller om finpartikler fra malm kommer p\u00e5 utsiden av deponiet? Hva er utredning for \u00e5 kunne renske og holde \u00abfjorden ren\u00bb?  \nJeg kan ikke se noe slikt av planarbeid n\u00e5r jeg gjorde mitt grunnarbeid for denne bloggen. Noe som b\u00f8r v\u00e6re varsko\\! Alt er lagt opp til at g\u00e5r etter planen og at alle foreh\u00e5ndsplaner fungerer og at ingen av entrepren\u00f8rene eller arbeiderne feilvurderer. Noe som jeg tviler kommer til \u00e5 skje. Ikke fordi jeg er negativ til Nordic Mining ASA. Det fordi det er en del oss \u00e5 ikke klare \u00e5 v\u00e6re perfekt, men \u00e5 feile, selv i v\u00e5rt arbeidsfelt som vi har jobbet i hele livet. Klarer vi likevel \u00e5 gj\u00f8r en feil i blant. Selv om du har gode rutiner. Trenger bare ett \u00f8yeblikk. S\u00e5 er skaden skjedd.\n\nHer er det snakk om fylle i sj\u00f8en deler av kjemikalier og tungmetaller uansett mengder og sylfid i fjorddeponiet. Noe man b\u00f8r utarbeide enn\u00e5 mer. Ikke minst ogs\u00e5 tenke p\u00e5 om sj\u00f8bunnen og sprengningene i sj\u00f8bunnen som m\u00e5 kunne sies \u00e5 ha en innvirkning p\u00e5 \u00f8kosystemet. Hva vil egentlig malmen ha \u00e5 si med den tekniske verdiene og ha dette i fjorddeponiet istedenfor i fjellet hvor det egentlig h\u00f8rer \u00abhjemme\u00bb? Dette spesielt med tanke p\u00e5 hvordan de partiklene som ikke blir deponiet, men blir blant de 10-15% som ikke blir lagt der det skal. Eller for \u00e5 v\u00e6re direkte det svinnet av malmstoff- hvordan tanker har Nordic Mining ASA tenkt \u00e5 renske dette opp om ikke alle 100% kommer i fjorddeponiet i F\u00f8rdefjorden. Selv om malmen vil binde seg med sylfid som noen av forskerne sier, men hva vil denne bundet malmen og sylfieden. Hva blir den for noe?\n\nEtter \u00e5 ha lest har jeg flere sp\u00f8rsm\u00e5l. \u00c5 jeg har bare stilt sp\u00f8rsm\u00e5l til selve fjorddeponiet i F\u00f8rdefjorden. Har ikke sett et sekund p\u00e5 konsekvensen av selve gruvedriften til utvinning av Rutil i Engeb\u00f8. Det burde man ogs\u00e5 se p\u00e5 hva konsekvenser det vil ha med sprengninger og omr\u00e5det rundt. Fjorddeponiet er endestykket p\u00e5 hele \u00f8kosystemet og n\u00e6romr\u00e5det. Det handler om an egentlig b\u00f8r se p\u00e5 hele regnstykket. Mange av disse dokumentene s\u00e5 p\u00e5 hele. Men diskusjonen i media har v\u00e6rt p\u00e5 nettopp Fjorddeponiet. Derfor har jeg pr\u00f8vd \u00e5 greie ut via selve offentlige dokumenter og ikke VG artikler eller annen annenh\u00e5ndskilde. H\u00e5per dette har gitt deg litt bedre informasjon og klargj\u00f8ring av selve saken.\n\nPeace.\n\n\nPeace.\n\n## (Youtube \u2013 Speech) President Robert Mugabe of Zimbabwe speech at the state visit in South Africa \u2013 8th April\u00a02015\n\nWorth looking and listening to. From the industrialization of diamond industry to the spirit if Cecil John Rhodes and so on\\!\n\nRobert Mugabe actually said: *\"We grow for those who want to smoke it\\!\".*\n\nRobert Mugabe said: *\"We want peaceful elections\"*. He disscussed the intervention in DRC from the Southern Africa standpoint. This with the fear from the \u00a0power struggle of Rwanda, Burundi and Uganda in the DRC.\n\nHe even said: *\"As a real dicatator\\! Yes A dictator who had cut the troath of Ian Smith\"*. Which he didn't do. He (Ian Smith) died a natural death.\n\nAnd so much of more, that you should listen to and get enlighten, and get the vision of President Mugabe today.\n\nEnjoy\\!\n\n  - \n\nPosted in Africa, Aid, Business, Civil Service, Corruption, Crime, Daily Life, Development, Discussion, Economic Measures, Election, Ethics, Governance, Government, Politics, Trade and tagged Africa, African National Congress, Africans, Agriculture, ANC, Asia, Bafana Bafana, Ballots, Bengahzi, Britain, British, Burundi, Bush, Buy National Commission, Cecil Rhodes, Cecile John Rhodes, China, Chinese, Coal, Coffee, Colonial, Colonial Government, Colonizers, Compensation, Constitution of Zimbabwe, Cornel Gaddaffi, Cotton, Crome, Customs Level, Deficit, Democratic Republic of Congo, Developing World, Devolpment, Diamond Industry, Diamonds, Dictator, DRC, Economic Development, Economic Measures, Enviroment, Equality, Fair, Farming, France, Free, Freedom, Freedom Fighters, Friendly, General Assembly, George W. Bush, Gold, Government, Happy, Ian Smith, Independent, Industrislization, Industry, Iraq, Iron Ore, Jacob Zuma, Joseph Kabila, Journalist, Kabila, Labour, Lancaster House Agreement, Land, Land Reform, Margareth Thatcher, Media, Middle East, Mining, Movement, Mozambique, Mugabe, National Unity, Newspapers, North Africa, Papers, Peace, Permenant Members, Platinum, Power, President of Mugabe, Produce, Production, Qadaffi, Raw, Rebels, Resorces, Rhodesia, Roads, Robert Mugabe, Russia, Rwanda, SADC, Saddam Hussain, School, Security Council, Silver, Social Systems, South Africa, Southern African Development Community, State of Affairs, Sugar, Sustainable Development, Tea, Third World, Tobacco, Tony Blair, Trade, Trade Balance, Trading Partner, Tripoli, Uganda, UK, UN, United Kingdom, United Nations, United States, Value Added, West, Western World, WHO, Work, World Health Organization, Write, YouTube, ZA, Zimbabwe | Leave a comment\n\n08 Apr 2015\n\n## Asylbarna \u2013 Sagaen\u00a0forsetter..\n\n**Idag f\u00e5r vi mest sannsynlig en avtale mellom Venstre og KrF som samarbeider med H\u00f8yre og FrP. Dette er i forhold til Asylbarna.**\n\nNoe som har v\u00e6rt en verkebyll for de Bl\u00e5-Bl\u00e5. Selvforskyldt s\u00e5dan. Det var ikke Venstre eller KrF som br\u00f8yt sin avtale med H\u00f8yre eller FrP. Det var Anundsen som lekte minister og ikke satte igang lovte tiltak som gav han mandat til \u00e5 lede ett departement. Ikke nok med det har han i sin moderne form gjort alt i sin makt til uansvarlige sine egne handlinger. Hvis hans s\u00f8nn beg\u00e5r ett tyveri eller nasker. Da*\u00a0kan vi forvente at Anundsen skylder p\u00e5 at butikken eksisterer eller at Statoil hadde kiosken \u00e5pen. Slik at s\u00f8nnen kunne komme seg inn \u00e5 naske.*\u00a0Det samme er det med Anundsen og den avtalen som han br\u00f8yt.\n\nOm ikke det var nok. S\u00e5 angrep Sandberg KrF med verbale skyts som ikke h\u00f8rer noen sted hend. Med s\u00e5 uverdig og urimelig unnskyldning. Det er greit at hans kone forsvarer han: Hun skal dette. Det han ikke skal er \u00e5 diktere hvordan Hareide skal f\u00f8le seg eller om \u00abhan kan se om kan skrive under en unnskyldning fra Hareide\u00bb.\n\nN\u00e5 nylig n\u00e5 som avtalen har g\u00e5tt sakte fram og l\u00f8sningen har ventet p\u00e5 seg. S\u00e5 har Sandberg beskyldt sine samarbeidspartnere i Venstre for \u00e5 \u00f8delegge og forsinke arbeidet. Dette arbeidet hadde ikke v\u00e6rt n\u00f8dvendig om Anundsen hadde holdt sitt ord og gjort det som ble avtalt for lenge siden.\n\nDagens avtale uansett hva den vil inneholde. S\u00e5 vil min tro p\u00e5 FrP som et seri\u00f8st regjeringsparti v\u00e6re fallitt. De snakker umenneskelig om sine medarbeidere. Avtaler med dem er ikke verdt det de er skrevet p\u00e5. De handler bare etter sitt eget befinnende og bruker alle midler i media \u00e5 svartmale sine samarbeidspartnere. H\u00f8yre og Erna Solberg er stille og forsiktig, fordi hun vil ikke miste noen st\u00f8tte og ogs\u00e5 holde dette i sammen. Fordi hun vet hun ikke kan gj\u00f8re dette alene. *Siv Jensen har heller ikke gjort mer enn det n\u00f8dvendige fordi hun vet det samme.* Solvik Olsen har ikke laget noe figur av seg. Det er Sandberg og Tybring-Gjedde som er blitt taler\u00f8ret til FrP og gamle onkelen Carl I. Hagen har kommet med kommentarer.\n\nHardeide har forsvart seg og tatt sine ord i vare. Har handlet som et godt vesen n\u00e5r selv sine samarbeidspartnere har beskyldt \"han for \u00e5 avle terrorister\". Dette gj\u00f8r at jeg kan lett om s\u00e5 er stemme p\u00e5 KrF bare av strategisk tankegang selv om jeg er Venstre mann. Grande har ogs\u00e5 beholdt roen og ikke tatt det til seg.\n\nUansett hvordan den avtalen som n\u00e5r er blitt godkjent. S\u00e5 vil jeg ikke tro p\u00e5 at regjeringen vil gjennomf\u00f8re det. De har ikke vist handlekraft til annet enn \u00e5 beskylde sine samarbeidspartnere. Inntil de viser noe annet enn Stageway og poker. S\u00e5 kan de n\u00e5 vise meg \u00e6rlig samarbeid og ikke minst medmenneskelig snakk til samarbeidspartnere. Det ene partiet som jeg h\u00f8rer til.\n\nN\u00e5 n\u00e5r de har godtatt denne avtalen. Hvor lenge vil g\u00e5 f\u00f8r Anundsen bryter denne ogs\u00e5? *Han har brutt avtaler tidligere og brukt departements og politi-etaten kortet, enn \u00e5 ta eget ansvar for sine handlinger.* Hva vil han gj\u00f8re n\u00e5? Vil han sette i gang eller bare vente p\u00e5 at media glemmer Asylbarna og holde p\u00e5 med sitt, siden det er hans syn p\u00e5 fornuftig asyl og innvandringspolitikk.\n\nDet jeg lurer p\u00e5 om vi ser resten av perioden at faktiske visse ministere tar ansvar for sine gjerninger slik den vanlige arbeideren p\u00e5 golvet m\u00e5. Om vi gj\u00f8r feil eller glemmer m\u00e5 vi informere v\u00e5re sjefer og enten rette opp. Eller s\u00e5 m\u00e5 vi gj\u00f8re opp for oss. Det samme b\u00f8r ogs\u00e5 politikere og ministere for departementet. Uansett parti\\! Derfor har ministere blitt felt og m\u00e5tte g\u00e5 av. Regner med ikke fordi de hadde lyst. De hadde en topp plassering i sitt yrkesliv. Sikkert slik Anundsen ser det ogs\u00e5. Det jeg og andre mener vil v\u00e6re at han skal ta skikkelig ansvar. Ydmyke seg og hoppe p\u00e5 sverdet. Dette sier jeg symbolsk. Fordi allerede har medsammensvorende av ham kastet alt s\u00f8ppel de kan p\u00e5 samarbeidspartnere. \u00c5 hva de synes? \u00a0Kanskje at disse diskusjonene og tautrekkingen er lange og hard? De synes nok at disse har \u00a0g\u00e5tt sakte og kanskje har ogs\u00e5 FrP m\u00e5tte selge seg dyrt. Kanskje de burde ha solgt seg enda dyrere\\!\n\nKonsekvensen av dette b\u00f8r v\u00e6re at Venstre og KrF viser mot. St\u00e5r mot den brutale og un\u00f8dige klima som FrP har skapt. H\u00f8yre har ikke sagt eller gjort noe. De er stille i gangene og pr\u00f8ver \u00e5 holde ro og orden p\u00e5 sine samarbeidspartnere. Tilslutt kanskje de ogs\u00e5 h\u00e5per p\u00e5 at de f\u00e5r utrette noe, men ikke slik andre har holdt p\u00e5. Som jeg h\u00e5per betaler sin pris etter hvert. Slik som alle vi andre gj\u00f8r i arbeidslivet. Deres \u00e6re og ord, viser seg i alle fall ikke \u00e5 ha en verdi. Inntil det motsatte er bevist.\n\nPeace.\n\n07 Apr 2015\n\n## Kwibuka 21 \u2013 First day of 100-days of mourning the Rwandan Genocide of 1994, with statements from John V. Karuranga and Ban\u00a0Ki-Moon.\n\n\n\n\u00a0\nWe gather here to mourn today for every drop of innocent blood that shed, every life that was lost and every family that wept. Today, I, and my party, the Rwanda People's Party, join millions of Rwandans and friends of Rwanda, to commemorate the 21st Anniversary of the 1994 Rwanda genocide perpetrated against the Tutsis.\n\nMy Beloved Rwandans, today, is a day to remember the 100 days of harrowing scenes and abominable, violence in which 1,000,050 Tutsis and moderate Hutus lost their lives. It is a day to share the sorrows, pains and experiences of 500,000 heroic women and girls that have lived a life with HIV-AIDS as result of brutal rapes committed during these shameful 100 days. These 45,000 females have courageously fought against the psychological pain, mental anguish, shame and prejudice that plague their lives, even today. The children they bore will grow up as orphans, not knowing their fathers; they too bear the scars of the indescribable rapes that ripped their mother's lives apart on an industrial scale, during the infamous 100 days of genocide.\n\nSuch is the jolting truth\\! We grieve, today, at this horrendous calculated crime against humanity.\n\nWe remember the millions of Rwandans that survived the horrors, afflicted by permanent physical and mental disabilities. We offer our support to all those Rwandans who suffered trauma due to the tragedies of the 100 black days that destroyed our country. Today, we commemorate the 21st anniversary of the genocide of Tutsis. Today we renew our vow to all Rwandans that survived these tragedies.\n\nWe love you and that \"Never, and never again\" will the tragic events of the 100 days that scarred our country and left so many traumatized happen again in our beloved Rwanda. We will miss the victims of the genocide and never forget them, to this extent, our heart goes out to all our families, relatives, friends, neighbours and to Rwandans from every background that were devastated in the 100 days of grim darkness of genocide.\n\nWe are utterly at a loss to understand the genocide's cause. Why would anyone wish to hurt the innocent, especially, pregnant women, toddlers, children, elderly, the sick and all the defenseless people that were not a part of the Rwandan civil war, in such a dreadful and barbarous way?\n\nFellow Rwandans, reflections on and the memories of the 2400 grim hours of the 1994 genocide of the innocent still haunt our mind. However, these dark thoughts and memories have not destroyed our moral values. Our humanity has not and never will darken our moral judgment and caused us to forget out social and political obligations. The 1994 genocide against Tutsi, it is something that we are compelled to live with on a daily basis and a burden that we must bear, during our working hours and leisure time. Our wounds are still healing but the 1994 tragedies have scared us forever.\n\nMy fellow citizens, the example of the Rwandan genocide against Tutsi, should have taught the world the dangers of lies, discrimination and hatred. Yet the world has not learned these lessons from our nation's great tragedy. Intolerance and hate still goes on-and-about unpunished. You are all familiar with the recent incidence involving Racist soccer fans on the Paris METRO where an innocent person, who was returning home from an honest day's work. They tormented, abused and physically prevented him from boarding a train. He did not abuse anyone, cause a disturbance or in any way provoke the attack. Fellow Rwandans, the perpetrators of that despicable crime, on the Paris METRO knew that no one would ever question their right to dispel the rights of others because they are of a different race to them. They singled out the victim, abused, tormented and endured mental rape because of the colour of his skin and this is an everyday occurrence in many so-called tolerant Western countries.\n\nAnother example of the intolerable attitude towards non-western cultures in Europe and the Western World has been the recent BBC libel on Rwanda and its deliberate distortion of our history and our sufferings. I believe, you also, were shocked at the appalling and indescribable \"Rwanda Untold Story\" This is a story planted and cultivated by the \"A false Prophets\" that has so recklessly re-opened so many old wounds. In this program, there was nothing but contempt for the Rwandan people and the BBC spat on the graves of our loved ones.\n\nLike the Racist Train Thugs on the Paris METRO, the culprits believe that they will remain free from punishment for their hateful and deeply offensive words. Indeed, they will never face the rule of law.\n\nHowever, because of their needless agitation and rewriting of Rwandan history, to suit their taste and those with a sinister agenda, the BBC will always stand accused of malpractice and dishonesty in the eyes of all true Rwandans. The incidents on the Paris METRO and the BBC are examples of the continuing western sense of superiority towards all those who are not from the west. A streak of intolerance runs deep in the Western societies. Some of the old colonial attitudes persist with regard to non-Western people.\n\nThe twenty-one years since the 1994 genocide, have been a living hell for many of us. Yet beyond Rwanda, there are men and women that have exploited our tears, our sorrow and the victims of the genocide for their own gain. The genocide deniers and revisionists have exploited our sufferings and have been spreading their lies throughout our region and in most of the European and American capitals for their own selfish reasons. They have attacked the victims and survivors of the Genocide and they are inciting a new genocide.\n\nFellow Rwandans, I do not need to remind you, of those grantee men and women that permanently, live with the horrors of the genocide after being maimed or disabled. As our moral duty, we remember those who suffered because of the Genocide. We cannot endure the unbearable consequences again. Do not ignore the millions of genocide survivors who lost their beloved ones, whose wounds are just starting to heal. Groups such as the BBC, reopen the harsh chapters of life callously and maliciously.\n\nThey believe that they are always above the rule of law and morality. As long as their criminality falls on people beyond the western world, this problem remains unsolved.\n\nFellow Rwandans, the past 21 years have been so difficult and painful for those of us who lost our siblings, mothers, fathers, grandparents, friends and neighbours.\n\nThe campaign, to turn the victims into aggressors and twisting our history is taking its toll upon the survivors. However, I would like to tell you that this is not new. It is has been the norm and a tradition for intolerant people to deny the reality of genocides, throughout history.\n\nEven, today, many Europeans deny that there was genocide against the Jews, such as those who vandalized and desecrated the graves of Jews some 60 years after the Holocaust. Hatred of Jews and the denial of the Holocaust are still alive and strong. Therefore, there is sadly nothing new or unique when people deny that there was genocide in Rwanda. We know the truth \u2013 our dead loved ones and those who live with the scars of the 100 days are witnesses to the reality of the genocide.\n\nFellow Rwandans, we all know they killed, tortured and raped our people most cruelly. They suffered many indignities. Nevertheless, today, we remember the dead with great dignity and solemnity.\n\nFellow Rwandans, let us not make the mistake to believe that the 100 days of shame and brutality that turned Rwanda into a vast graveyard will happen again or not remembered. Let us make this clear, that the 100 days that saw 500,000 Rwandan women raped on an industrial scale, is firmly the past, forever. Let us emphasize that those grime 100 days in which 45,000 Rwandan children were born as result of rape will never return. We must all stay alert, strong and firm so that the tragic decades when people lived in fear and terror, and were 'labeled' and graded into \"Category one and Category two\" are long gone. This ''labeling'' was a feature of the White South African apartheid regime or the era of slavery where Africans were traded as commodities. Let us be clear and definite, that those terrifying times of indignities, anguish, tears, sorrows, segregation and fears are now compounded, crippled and consigned to our history and they will never return to Rwanda. No matter, the dangers or threats, we will always have the strength to prevent a repeat of that Genocide in our homeland.\n\nFellow Rwanda, let us stand firm to say \"Never, and never again\" to the politics of hate, ethnicity, fear, terror and genocide ideology that continues to be woven into the fabric of our society.  \nI truly believe we are at a time that represents a once-in-a-generation opportunity and that once it is taken; we will never look at Rwandan society in the same way again, and will be very different from the society of twenty-one years ago.\n\nFellow Rwandans, we will not fail you\\!\n\nWe will never turn our back on you. We will always do whatever it takes. The memory of our dead and the terrible carnage inflicted on our country and people, will always give us strength and the courage to protect our country. Fellow Rwandans, let me make a promise to you.\n\nIf we fail to preserve the dignity of the Rwandan people and the memory of the victims, if we fail to give justice to the innocent dead, if we prove unable to protect all Rwandans from any threat posed to them, then there is no legitimate reason for our desired place in public life. We will exclude ourselves from participation in the Rwandan political system. The RPP is dedicated to the protection of the human rights and freedom of all Rwandans.\n\nFellow Rwandans, the RPP will bring to justice those responsible for piling shame on our country and drowning our nation in blood. There is no time limit in our quest for justice. Let no one have any illusions about this. We will not rest until we have brought every murderer, rapists and criminal, especially the ringleaders, involved in the orchestrating, execution and supervising of the 1994 Genocide against Tutsi to justice.\n\nMy fellow citizens, my party and I, the Rwanda People's Party, on the 21st Anniversary of the genocide join the citizens and friends of Rwanda to Commemorate the 21 years of the Rwandan genocide against the Tutsis.\n\nMay God bless you.  \nThank you.  \nJohn V Karuranga, President  \nRwanda People's Party  \nhttp://www.rwandapeopleparty.org\n\n## SG/SM/16646-OBV/1456:\n\n**Secretary-General, in Message for Rwanda Genocide Observance, Urges Prevention of 'Cruelty Taking Place before Our Eyes'**\n\nFollowing is UN Secretary-General Ban Ki-moon's message for the International Day of Reflection on the Genocide in Rwanda, observed on 7\u00a0April:\n\nThe International Day of Reflection on the Genocide in Rwanda offers an opportunity to honour the memory of the more than 800,000\u00a0people \u2014 overwhelmingly Tutsi, and also moderate Hutu, Twa and others \u2014 who were systematically killed across Rwanda in less than three months just over two decades ago. \u00a0It is also an occasion to recognize the pain and the courage of those who survived.\n\nOur annual sombre observance is all the more meaningful this year as we mark the seventieth anniversary of the founding of the United Nations. \u00a0We must use this occasion to look back on the past \u2014 and to squarely confront the challenges of the present, renewing our collective resolve to prevent such atrocities from happening again.\n\nMany countries now face grave security threats. \u00a0People are being subjected to the brutality of violent conflicts and the indignities of poverty. \u00a0Discrimination persists in societies torn apart by war, as well as in democracies that largely enjoy peace. \u00a0Hatred may manifest as institutionalized racism, ethnic strife, or episodes of intolerance or exclusion. \u00a0In other instances, discrimination reflects the official, national version of history that denies the identity of some segments of the population.\n\nI deplore the conflicts and atrocity crimes in many parts of the world that continue to divide communities, killing and displacing people, undermining economies and destroying cultural heritage.\n\nOur first duty is always to prevent these situations and to protect vulnerable human beings in distress. \u00a0My \"Human Rights Up Front\" initiative seeks to prevent serious human rights violations by acting on early warning signs before they become more serious. \u00a0My Special Advisers on the Prevention of Genocide and on the Responsibility to Protect work to advance national and international efforts to protect populations from atrocity crimes. \u00a0We aim to ensure swift and decisive action to save lives and stop abuses.\n\nOn this Day, I appeal to the international community to do more than just speak about atrocity crimes and then fail to take timely action to prevent them. \u00a0I call on all to summon the courage to act before situations deteriorate based on our collective moral responsibility. \u00a0This is critical for the maintenance of international peace and security.\n\nAs I said at last year's commemoration in Kigali, we must exercise \"Umuganda\" \u2014 coming together in common purpose \u2014 to avert what can be prevented and counter the cruelty taking place before our eyes.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "eb9631d8-17d6-40b7-9dc2-38a77359966a"}
+{"url": "https://www.gomentor.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00144.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:43:19Z", "text": "### Christina Astor Waardal\n\n\"\"Jeg kan virkelig anbefale coaching hos Christina. Jeg kom i kontakt med henne p\u00e5 vei ut av en periode med utbrenthet. Jeg opplevde at jeg stod fast og hadde vanskelig for \u00e5 se veien videre. Samtalene med Christina hjalp meg til \u00e5 finne tilbake til kjernen i meg selv, min drivkraft. Hun oppleves som trygg, og lyttende. Gjennom \u00f8velser med henne fikk jeg bedre innsikt i meg selv. Ved \u00e5 f\u00e5 hjelp til \u00e5 se og akseptere alle sider ved meg selv, kan jeg trene opp en mer hensiktsmessig selvledelse. Det har virkelig v\u00e6rt avgj\u00f8rende for meg. Christina oppleves som varm, og oppriktig interessert i at jeg skulle f\u00e5 innsikt til \u00e5 n\u00e5 mine m\u00e5l.\" \"\n\n### Helga Hem\n\n\"Hun er fokusert og dedikert. Hun er ekte og seg selv og har mye empati. \"\n\n### Lindis Lj\u00f8terud\n\n\"Lindis er kjempeflink\\! Kompetent, enkel \u00e5 prate med og full av friske perspektiver. Jeg har l\u00e6rt en hel del, og begynt \u00e5 bruke hjernen min litt annerledes. Gjennom noen velplasserte, kloke ord hjalp hun meg blant annet med \u00e5 redusere flyskrekken min drastisk, og har gjort den mer h\u00e5ndterbar. Anbefales p\u00e5 det sterkeste for alle, uavhengig av om du har spesifikke utfordringer eller s\u00f8ker nye perspektiver. \"\n\n### Helga Hem\n\n\"Helga er meget dyktig, profesjonell til fingerspissene og ikke minst veldig hyggelig\"\n\n### Marit H\u00f8galmen Uppstad\n\n\"Jeg var med p\u00e5 en l\u00f8rdagsworkshop som Marit ledet. Jeg satte pris p\u00e5 at hun var tydelig, trygg og rolig. Jeg f\u00f8lte meg ivaretatt og det var interessant og fint \u00e5 bli s\u00e5 fort kjent med de andre fem i gruppa. Jeg ble overrasket over hvor \u00e5pne de andre var, det ga meg noe \u00e5 tenke p\u00e5. Jeg \u00f8nsker \u00e5 bli mer \u00e5pen ovenfor mine n\u00e6rmeste. Da vil jeg kanskje f\u00f8le meg mindre ensom. Det var et godt fellesskap i gruppa, tiden gikk for fort.\"\n\n### Sissel Kj\u00f8rren\n\n\"G\u00e5r du og lurer p\u00e5 om du skal pr\u00f8ve \u2013 bare sett i gang. Dette er helt annerledes en det jeg tidligere har v\u00e6rt med p\u00e5. Her ble hele kostholdsendringen skreddersydd meg, og ikke jeg som m\u00e5tte tilpasse meg den.Jeg har hatt ukentlig oppf\u00f8lging pr. telefon hvor jeg har f\u00e5tt oppgaver som har gjort at jeg tatt bevisste valg. I disse samtalene har jeg ogs\u00e5 f\u00e5tt utdelt gode verkt\u00f8y som gj\u00f8r at jeg klarer \u00e5 holde meg til planen p\u00e5 en m\u00e5te jeg ikke har gjort tidligere. Disse timene kommer jeg til \u00e5 booke meg med jevne mellomrom i fremtiden ogs\u00e5. Det \u00e5 ha en jevnlig dialog, fulle med verkt\u00f8y gj\u00f8r at jeg mener jeg kommer til \u00e5 lykkes. \u00d8nsker du deg en personlig oppf\u00f8lging med gode verkt\u00f8y og samtaler, ja da er dette et riktig valg.\"\n\n### Ingelin Jorselje\n\n\"Jeg har v\u00e6rt s\u00e5 heldig \u00e5 f\u00e5 veiledning mang en gang av Ingelin; og er str\u00e5lende forn\u00f8yd hver gang. Hun er sjeldent flink til \u00e5 hjelpe til med \u00e5 f\u00e5 ting p\u00e5 plass\\! Mine varmeste anbefalinger.\"\n\n### Birgitta Vikstr\u00f8m\n\n\"Du har hjulpet meg til \u00e5 finne tilbake til gleden i jobben.\"\n\n### Ingvild B\u00f8 R\u00f8d\n\n\"Jeg gikk til Ingvild i ca 8 m\u00e5nder. Jeg trengte \u00e5 rydde i tankene i forbindelse med oppvekst, relasjon til mine foreldre og vansker med \u00e5 finne min egen rolle i ekteskapet. Min erfaring er at jeg ved hjelp av samtaler med Ingvild fikk st\u00f8rre tro p\u00e5 meg selv. Jeg ble tryggere p\u00e5 at jeg selv kan mestre de utfordringene jeg m\u00f8ter i relasjonene rundt meg. \u00c5 komme til samtaletimene var noe jeg s\u00e5 frem til. Det f\u00f8ltes godt \u00e5 snakke med noen som er s\u00e5 god til \u00e5 lytte, og som kan sette ting i perspektiv og gi sm\u00e5 verkt\u00f8y som hjelper tankene til \u00e5 bli mer konstruktive. Jeg kan varmt anbefale Ingvild.\"\n\n### Mai Antonsen\n\n\"God p\u00e5 \u00e5 finne \u00e5rsak og fjerne \"sperre\" som en i utgangspunktet ikke aner at man har. Det gir nye og bedre reaksjonsm\u00f8nstre i f.eks. \"stressede situasjoner.\"\n\n### Solveig Beate Osvold\n\n\"Takk for at du s\u00e5 meg, h\u00f8rte meg og st\u00f8ttet meg. \u00c5 bli m\u00f8tt med s\u00e5 mye omsorg og varme har v\u00e6rt helende i seg selv. Du blir med videre i hjertet mitt. Igjen takk.\"\n\n### Gunn Berit Lilleheim\n\n\"Takk Gunn. Jeg f\u00f8ler meg veldig heldig for at jeg har blitt kjent med deg. Du har hjulpet meg veldig mye. Du er en sterk person som er villig til \u00e5 gi og dele styrken din med andre.\"\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "271aafad-c5fc-48c7-a42a-dab494e487dc"}
+{"url": "https://hoveplantesalg.no/produkter/camellia", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00530.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:23:01Z", "text": "## Camellia\nCamellia japonica\n\nVintergr\u00f8nn plante med nydelige porselenslignende blomster fra sen h\u00f8st til tidlig v\u00e5r. Knopper og blomster tar fort skade av kald vind.  \n  \nLunt. Fuktig men godt drenert. Gjerne sur, humusrik jord.  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "066e3e8f-d953-4d92-a9bf-291709e0cf3d"}
+{"url": "https://www.kristinabjerkek.com/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00144.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:13:29Z", "text": "\n\n## Illustrasjoner for Krone Is\n\nNordmenn spiser over 2 millioner Kroneis p\u00e5 17.mai, og i \u00e5r skal de kles opp i bunad\\! Jeg illustrerte 8 forskjellige bunadsm\u00f8nster\u00a0til iskrem-pakninger og kampanjen.\u00a0\n\nFoto: Petter Elstein Knutsen, WAL\n\n\n\n## **Julekalender for H\u00e5ndballforbundet**\n\nNucleus AS\n\nH\u00e5ndballforbundet \u00f8nsket en digital julekalender-konkurranse med 24 ting skjult i en juleby. Byen fikk ogs\u00e5\u00a0logoen til alle sponsorene, h\u00e5ndballspillere, en stadion og koselig julestemning.\u00a0\n\nIllustrasjonen er h\u00e5ndtegnet og deretter\u00a0fargelagt i photoshop.\u00a0\n\n\n\n## Rema 1000 uniformer og m\u00f8nster\n\n## Laget for Moods of Norway\n\nRema1000 \u00f8nsket nye uniformer for alle butikkansatte, og jeg illustrerte Rema1000s historie og verdier i et m\u00f8nster brukt som innerfor i uniformplaggene samt internt i bedriften.\n\n\n\n## Tine Melk\n\nFor Moods of Norway i samarbeid med Tine Melk - Illustrasjon som viser Tine Melk sin historie fra 1856 til idag.\u00a0\n\nIllustrasjonen er tegnet for h\u00e5nd, og viser ekte g\u00e5rder og meierier, morsomme fakta om kyr og geiter, og info om TInes utvikling de siste 150 \u00e5r.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "474636b9-713e-4792-b461-9e8d65ba2a4a"}
+{"url": "https://www.livsguideforum.com/t6-info-om-dette-forumet", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00530.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:41:09Z", "text": "\u00a0by\u00a0May on Tor 21 Jun 2018 - 16:47\n\nHer legges ut temaer som kan hjelpe deg med \u00e5 utvikle dine intuitive evner og gaver, koble deg til \u00e5ndeverden og til og med levere profesjonell lesning til klienter. Ellers er alt av sm\u00e5prat og erfaringer som gj\u00f8res med f.eks \u00f8velser hjertelig velkommen i hver tr\u00e5d. Stedet er ment \u00e5 gi seri\u00f8s l\u00e6rling.\n\n  \nSist endret av May den Ons 23 Jan 2019 - 9:19, endret 4 ganger\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a8aff1e0-522b-45f1-8d11-0e53a71f3a6a"}
+{"url": "https://www.hifisentralen.no/forumet/surround-utstyr-og-ulike-formater/88993-min-fa-rste-hjemmekino.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00270.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:46:39Z", "text": "1.   07.08.2017,\u00a016:56   \\#1 \n    \n    EvenP\n    ## Min f\u00f8rste hjemmekino\n    \n    > Hei\\!  \n    >   \n    > Som nytt medlem kan det godt hende jeg sp\u00f8r i feil kategori n\u00e5, s\u00e5 flytt gjerne tr\u00e5den.  \n    >   \n    > Skal om en liten stund handle mitt f\u00f8rste noen lunde ordentlig entry level hjemmekino og trenger derfor r\u00e5d/tips.  \n    > Har ikke flust av penger \u00e5 bruke, rundt 25-30 laken totalt. Dette skal da dekke h\u00f8yttalere, kabler, forsterker og projektor, resten har jeg.  \n    > Har lest en del rundt, men vanskelig \u00e5 bestemme seg, spesielt uten \u00e5 ha h\u00f8rt de live. Det jeg heller mest mot forel\u00f8pig er Dali eller Klipsch, dette er basert p\u00e5 tester.  \n    > Til info er rommet cirka 20kvm og diffusorer o.l ordnes p\u00e5 et senere tidspunkt. Alt av forsterkere/receivere osv vil bli rackmontert bakerst i rommet.  \n    > Hva anbefaler dere og hva slags erfaringer har dere?\n    \n2.   07.08.2017,\u00a017:29   \\#2 \n    \n    bambadoo\n    > Hei\\!  \n    >   \n    > Som nytt medlem kan det godt hende jeg sp\u00f8r i feil kategori n\u00e5, s\u00e5 flytt gjerne tr\u00e5den.  \n    >   \n    > Skal om en liten stund handle mitt f\u00f8rste noen lunde ordentlig entry level hjemmekino og trenger derfor r\u00e5d/tips.  \n    > Har ikke flust av penger \u00e5 bruke, rundt 25-30 laken totalt. Dette skal da dekke h\u00f8yttalere, kabler, forsterker og projektor, resten har jeg.  \n    > Har lest en del rundt, men vanskelig \u00e5 bestemme seg, spesielt uten \u00e5 ha h\u00f8rt de live. Det jeg heller mest mot forel\u00f8pig er Dali eller Klipsch, dette er basert p\u00e5 tester.  \n    > Til info er rommet cirka 20kvm og diffusorer o.l ordnes p\u00e5 et senere tidspunkt. Alt av forsterkere/receivere osv vil bli rackmontert bakerst i rommet.  \n    > Hva anbefaler dere og hva slags erfaringer har dere?\n    > \n    > er det er 5.1 oppsett du har planer om? lag en enkel skisse av rommet og hvordan du planlegger plassering av sittegruppe h\u00f8ytalerer etc. enklere \u00e5 gi konkrete r\u00e5d da om du handler brukt f\u00e5r du dobbelt s\u00e5 mye for pengene s\u00e5 da f\u00e5r du et helt ok oppsett.Hadde sett etter Klipsch RF serien brukten , det ligger nok innenfor budsjett, og hadde helt klart valgt Klipsch istede for Dali\n    \n4.   09.08.2017,\u00a000:40   \\#4 \n    \n    > Ja, 5.1 men sjansen er stor for at det blir 7.2 etterhvert. Vil v\u00e6re 100\" lerret med 2 kinostoler plassert rett foran. \u00c5kei, klipsch foran Dali ja. Pros/cons?\ud83d\ude01 sp\u00f8r for \u00e5 l\u00e6re.\n    \n5.   09.08.2017,\u00a008:44   \\#5 \n    \n     Hifi Freak   \n    \n    >   \n    >   \n    > Legger ved veldig enkelt bilde. Avstand mellom ting blir noe st\u00f8rre i virkeligheten, s\u00e5 ikke tenk p\u00e5 det. 7.2 vil bli at jeg legger til en ekstra sub i hj\u00f8rnet bak front 2, evt flytter litt p\u00e5 det, alt ettersom hva som l\u00e5ter best.  \n    >   \n    > Okey, delte meninger om Klipsch og Dali, vanskelig. Hva anbefaler dere av projektor og sub? Projektor vil bli plassert over sitteplass der hvor det er mest hensiktsmessig i forhold til bilde.\n    \n    -----\n\n9.   11.08.2017,\u00a007:49   \\#9 \n    \n    >   \n    > Legger ved veldig enkelt bilde. Avstand mellom ting blir noe st\u00f8rre i virkeligheten, s\u00e5 ikke tenk p\u00e5 det. 7.2 vil bli at jeg legger til en ekstra sub i hj\u00f8rnet bak front 2, evt flytter litt p\u00e5 det, alt ettersom hva som l\u00e5ter best.  \n    >   \n    > Okey, delte meninger om Klipsch og Dali, vanskelig. Hva anbefaler dere av projektor og sub? Projektor vil bli plassert over sitteplass der hvor det er mest hensiktsmessig i forhold til bilde.\n    > \n    > grei link for plassering av ht  \n    >   \n    > https://www.dolby.com/us/en/guide/su...5-1-setup.html  \n    >   \n    > kommer ann p\u00e5 hvilken krav du har til PJ, mer krav til lyd eller bilde?  \n    >   \n    > med ditt budsjett er det nok fordel \u00e5 handle brukt alt om du skal f\u00e5 en ok opplevelse.\n    \n10.  14.08.2017,\u00a008:29   \\#10 \n    \n    EvenP\n    \n11.  14.08.2017,\u00a009:20   \\#11 \n    \n    -----\n\n12.  20.11.2017,\u00a012:55   \\#12 \n14.  21.11.2017,\u00a007:07   \\#14 \n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "5eb7f2ef-5b2d-4f01-b98a-2b8719514a62"}
+{"url": "https://www.compareking.no/blogg/8-merkelig-maater-du-kan-spare-penger", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00540.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:50:04Z", "text": "\n\n# 8 Merkelig M\u00e5ter Du Kan Spare Penger\\!\n\nDet hender at man av og til m\u00e5 v\u00e6re litt forsiktig med hvordan man bruker pengene man tjener. Hvis du er en av de som er i sparemodus s\u00e5 burde du lese disse 8 punktene ekstra n\u00f8ye.\n\nHer er 8 merkelige m\u00e5ter du kan spare penger p\u00e5:\n\n## 1.)\u00a0Kj\u00f8p varer i bulk\n\nDu har sikkert h\u00f8rt om nordmenn som drar p\u00e5 \"harrytur\" til Sverige for \u00e5 handle mat. De drar over i en campingvogn, fyller opp vognen med masse mat og drar tilbake. Det h\u00f8res kanskje merkelig ut, men konseptet i seg selv er genialt.\n\n\u00c5 kj\u00f8pe i bulk fungerer best for varer som enten har lang utl\u00f8psdato eller ikke har noe utl\u00f8psdato i det hele tatt, slik som tannkrem, dusjs\u00e5pe, bleier, toalettpapir, hermetisert mat og lignende. Her kan du spare tusenvis av kroner i \u00e5ret.\n\nDu tenker gjerne at du ikke har lyst \u00e5 leie en campingvogn for dette form\u00e5let, og det har vi full forst\u00e5else for. Hva med \u00e5 ta bilen din? Det er utrolig hvor mye mat du klarer \u00e5 f\u00e5 inn i en Volkswagen Golf. \u00a0\n\n## 2.)\u00a0Dropp sukkeret\n\nI en unders\u00f8kelse gjennomf\u00f8rt i av Emory School of Medicine viste det seg at enkelte amerikanere(nordmenn har riktignok et sunnere kosthold enn de fleste amerikanere) f\u00e5r i seg 46 teskjeer med sukker hver eneste dag. Ikke bare er det helseskadelig og dyrt for helsevesenet, men det er ogs\u00e5 dyrt \u00e5 kj\u00f8pe sukker.\n\nHvis du drikker kaffen uten sukker s\u00e5 kan du faktisk spare nesten 300 kroner i \u00e5ret. Verdt \u00e5 vurdere?\n\n## 3.) Kj\u00f8p mat som snart g\u00e5r ut p\u00e5 dato\n\nDe fleste av oss som kj\u00f8per varer er p\u00e5 utkikk etter de varene som har lengst utl\u00f8psdato. Hva med \u00e5 kj\u00f8pe varer som nesten har g\u00e5tt ut p\u00e5 dato? De fleste butikker vil sette ned prisene p\u00e5 varer som snart g\u00e5r ut p\u00e5 dato. Mange av disse varene kan trygt konsumeres etter at de har g\u00e5tt ut p\u00e5 dato. Bruk nesen din s\u00e5 finner du fort ut om varene fremdeles kan konsumeres. \u00a0\n\n## 4.)\u00a0Ta dusjs\u00e5pe og toalettpapir fra hotellet\n\nEr du mye ute og reiser? De fleste hotell vil ha gratis dusjs\u00e5pe og toalettpapir(forh\u00e5pentligvis). Hvorfor ikke ta med deg et par pr\u00f8ver som du kan bruke hjemme? Med nok reised\u00f8gn s\u00e5 skal du se at du fort slipper \u00e5 kj\u00f8pe disse produktene selv. Penger spart\\!\n\n## 5.) Lag din egen kaffe\n\nEn kopp kaffe kan lett koste deg 30-40 kroner hver dag. Hvorfor ikke bruke de pengene p\u00e5 \u00e5 lage din egen kaffe? Det er en god grunn til at Statoil pr\u00f8vde \u00e5 kutte ut gratis kaffe til offshoreansatte.\n\nKj\u00f8p noen gode kvalitetsb\u00f8nner og lag din egen kaffe\\!\n\n\u00a0\n## 6.) Bruk gratis internett\n\nI disse dager finner du gratis internett i hver krik og krok i Norge. Hvorfor ikke kaste ut bredb\u00e5ndsabonnementet som koster deg 500 kroner i m\u00e5neden? Du kan faktisk klare deg ved \u00e5 bruke gratis internett som du finner ute. Ikke bare sparer du penger, men du kan ogs\u00e5 m\u00f8te nye mennesker.\n\n## 7). Dusj som en mann\n\nDenne kommer du garantert ikke til \u00e5 like, men her er det mye penger \u00e5 spare. De fleste av oss liker \u00e5 ta en lang varm dusj, hva med \u00e5 ta en kort kald dusj?\u00a0Du kommer garantert til \u00e5 f\u00f8le deg mye mer opplagt pluss at du sparer penger. Det er som \u00e5 sl\u00e5 to fluer i en smekk. Er du mann eller mus? \u00a0\n\n## 8\\. Spis mindre\n\nN\u00e5 snakker vi ikke om \u00e5 sulte, heller om \u00e5 spise mindre. Hvis du bruker mesteparten av pengene dine p\u00e5 mat s\u00e5 er det mulig du burde kutte ned litt. Hva med \u00e5 velge billigere matvarer?\n\nNoen av disse metodene h\u00f8res kanskje litt merkelig ut, og det er mulig det ikke passer din livsstil. Men noen ganger s\u00e5 man ta \u00e5 bruk merkelige metoder for \u00e5 spare litt\\!\n\nHar du en litt merkelig m\u00e5te\u00a0du har spart penger p\u00e5? Del gjerne med oss\u00a0\n\nBildet brukt i denne artikkelen er designet av Freepik\n\nBy , 30 Aug 2014\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8a10b83b-22d5-47d5-b9b3-61fc83a8f810"}
+{"url": "https://spekebua.no/butikk/diverse-tilbud/billigkroken/trollpolse-med-elgkjott-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00539.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:48:10Z", "text": "# \\*Trollp\u00f8lse med elgkj\u00f8tt\n\n~~120kr~~ 50kr\n\nSpekebua har f\u00e5tt laget sin egen spekep\u00f8lse\\! Trollp\u00f8lse med elgkj\u00f8tt. Den kommer inn i v\u00e5r egen Troll-serie med forskjellige Troll produkter.  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "edbac649-9f04-4c79-8a41-f22710873b94"}
+{"url": "https://www.bec-vape.com/no/100-authentic-justfog-1500mah-all-in-one-fog-1-starter-kit-top-filling-system-in-stock-svapor-wholesale.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00467.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:32:09Z", "text": "## produkt\\~\\~POS=TRUNC\n\n### **JUSTFOG Fog-1 Kit**\u00a0 **kommer med et 1500mAh batteri og 2 ml kapasitet. Det er selve symbolet p\u00e5 sikkerhet med sin barne \u00e5pning system og anti-spytte beskyttelse skjold. Med topp fylling, utskiftbare tank r\u00f8r og metall-belagt utseende, er dette settet her for deg. Det er et kit for b\u00e5de forretter og veteraner. Uansett du er en sky jeger eller smak jeger, kan dette settet alltid m\u00f8te dine behov.**\n\n### **Merk:****\u00a0Not available to South Korea,France, Netherlands and Belgium.**\n\n**Justfog Fog-1 Kit\u00a0 Selling Point**\n\n1\\. Enkel topp-fyllesystem\n\n2\\. Enkel \u00e5 erstatte v\u00e6skeslangen\n\n3\\. Barnesikring \u00e5pningssystem\n\n4\\. 100% japansk bomull spole\n\n5\\. Smart batteri beskyttelsesfunksjon\n\n\u00a0\n\n**Justfog Fog-1 Kit Spesifikasjon**\n\n|                      |                                             |\n| -------------------- | ------------------------------------------- |\n| **Navn**             | Justfog Fog-1 Kit                           |\n| **Coil Resistance**  | 0.5\u03a9 / 0.8\u03a9                                 |\n| **Tank kapasitet**   | 2 ml                                        |\n| **Batterikapasitet** | 1500mAh                                     |\n| **Effekt**           | 24W (0.5\u03a9), 15W (0.8\u03a9)                      |\n| **SDimensions**      | 20 mm (B) x 113.5mm (H)                     |\n| **Body Material**    | Rustfritt st\u00e5l, PC r\u00f8ret fra Bayer Tyskland |\n| **lading Type**      | Micro 5 pin USB-kabel                       |\n| **Farger**           | Sort, S\u00f8lv                                  |\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d001d498-dd3f-4d57-9035-c66f11114aaa"}
+{"url": "https://www.fotoknudsen.no/tips/slik-laster-du-opp-bilder-til-minnebanken", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00097.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:47:03Z", "text": "# Slik laster du opp bilder til Minnebanken\n\nI Minnebanken p\u00e5 fotoknudsen.no kan du lagre dine bilder helt trygt og gratis. Det er b\u00e5de lurt og praktisk \u00e5 lagre bildene hos oss, s\u00e5 har du dem alltid ved fingertuppene \u2013 uansett hvor du skulle v\u00e6re. Vi tilbyr flere m\u00e5ter \u00e5 laste opp bilder p\u00e5, b\u00e5de fra PC, Mac, nettbrett og mobil. Vi har ogs\u00e5 en app for iPhone og Android. Slik kan du overf\u00f8re dine bilder til Minnebanken:\n\n   \n## 1\\. Last opp bilder p\u00e5 nettsiden p\u00e5 PC, mobil og nettbrett:\n\n**1.**F\u00f8rst m\u00e5 du v\u00e6re logget inn p\u00e5 din konto p\u00e5 fotoknudsen.no. Deretter kan du klikke p\u00e5 \u00abMine bilder\u00bb for \u00e5 g\u00e5 til Minnebanken, eller du kan g\u00e5 til \u00abMin side\u00bb og finne tilgang til Minnebanken der.  \n**2.**N\u00e5r du er inne i Minnebanken klikker du p\u00e5 \u00abOverf\u00f8r bilder\u00bb.  \n**3.**Velg bilder ved \u00e5 klikke p\u00e5 \u00abLegg til bilder\u00bb, eller dra bilder eller mapper rett inn i vinduet.  \n**4.**N\u00e5r du har valgt alle bildene du \u00f8nsker \u00e5 laste opp, klikker du p\u00e5 \u00abLast opp\u00bb for \u00e5 sette i gang opplastingen.  \n**5.**N\u00e5 blir bildene dine lastet opp til trygg og sikker lagring i Minnebanken.\n\n## 2\\. Last opp bilder via Minnebanken-appen:\n\n**1.**F\u00f8rste gang du skal laste opp bilder via appen, s\u00e5 m\u00e5 du installere denne. Appen finner du enkelt i b\u00e5de App Store og Google Play ved \u00e5 s\u00f8ke p\u00e5 fotoknudsen.  \n**2.**Klikk p\u00e5 appen for \u00e5 \u00e5pne denne, og logg deretter inn p\u00e5 din fotoknudsen-konto.  \n**3.**Deretter kan du klikke p\u00e5 sirkel-ikonet med sky og pil i for \u00e5 velge bilde som skal lastes opp.  \n**4.**En praktisk l\u00f8sning i appen er automatisk synkronisering av bilder. Det finner du ved \u00e5 klikke p\u00e5 \u00abProfil\u00bb og deretter \u00abinnstillinger\u00bb. Her kan du velge \u00e5 skru av eller p\u00e5 automatisk synkronisering. N\u00e5r synkronisering er aktivert s\u00e5 vil alle eksisterende og fremtidige bilder lastes opp til og lagres i Minnebanken.\n\n   \n", "language": "no", "__index_level_0__": "4221cad4-b19d-44d1-927d-715ac71b9c46"}
+{"url": "https://www.vakrevene.no/products/levere-room-alvira-skinnbukse", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00256.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:48:23Z", "text": "Dansk design for kvinner som ikke er redd for \u00e5 mikse opp forskjellige teksturer og farger. Dyrket i skandinavia men inspirert av reisen til Paris. Classic og chick look med stilrene klassiskere, mikset med dagens mote.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4ee6a2f1-b54f-4fbc-a5a3-7ea601f54516"}
+{"url": "http://leanforumnorge.no/kalender/aktiviteter-i-regi-av-bedriftsmedlemmer-i-lfn/work-shop-paa-lean-lab", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00144.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:17:12Z", "text": "# Work Shop p\u00e5 Lean Lab\n\nLean Lab er Norges f\u00f8rste fullskala treningssenter for LEAN. Med utgangspunkt i Lean Management skal Lean Lab levere work shops og\u00a0trening innen arbeidsmetodikk for effektivisering.\u00a0Gjennom v\u00e5r fullskala produksjonssimulator og faglig ekspertise vil vi utvikle opplegg tilpasset bransjer og kundegrupper.\n\nFilosofien og metodene som ligger til grunn for v\u00e5re\u00a0workshops\u00a0er i f\u00f8rste rekke utviklet for bilindustrien, men har vist seg \u00e5 v\u00e6re nyttige for de fleste som \u00f8nsker effektiv verdiskaping b\u00e5de innen industri og tjenesteyting.\u00a0Workshopene\u00a0kan enkelt tilpasses ulike typer virksomheter og niv\u00e5er i en organisasjon. Jo flere fra samme bedrift som deltar i treningen, desto st\u00f8rre blir evnen til \u00e5 arbeide aktivt med forbedringer i det daglige.\n\nTeori og metode i kombinasjon med trening og veileding i Lean Lab kan vekke nytt engasjement for forbedringsarbeid i din bedrift.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "00d168b0-0760-4dc9-90ea-857697e9859b"}
+{"url": "http://www.peterwarren.no/2010/01/05/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00551.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:54:21Z", "text": "\n\n## Arkiv for 5. januar, 2010\n\n### PIMCO revisited\n\ntirsdag, 5. januar, 2010\n\n*Realiteten er at for hver investor som skyter gullfuglen, tryner et betydelig antall andre i steinr\u00f8ysa*\n\nIkke uventet ble en rekke norske aksjespekulanter \u00abrystet\u00bb over at det fantes $203 milliarder i kapital som ikke hadde h\u00f8yere ambisjoner enn de 8% i \u00e5rlig avkastning. Dette er avkastningen verdens st\u00f8rste fond, PIMCO Absolute Return,\u00a0har gitt sine investorer (se forrige blogg).\n\nN\u00e5r man daglig leser overskrifter i finansmedia som: \u00abForventer femgangeren\u00bb blir jeg ikke overrasket over denne holdningen. Det er imidlertid en kjennsgjerning at kunne noen sp\u00e5 femgangeren (eller noen annen \u00abganger\u00bb) med noen som helst sikkerhet, s\u00e5 ville vedkommende v\u00e6rt\u00a0styrtrik\u00a0og ikke\u00a0avhengig av \u00e5 br\u00f8df\u00f8 seg gjennom kurtasjeinntekter. Hvis denne p\u00e5standen ikke sl\u00e5r en som intuitiv\u00a0kan det v\u00e6re verdt \u00e5 bruke noen minutter p\u00e5\u00a0\u00e5 tenke over dette.\n\nRealiteten er at for hver investor som skyter gullfuglen, tryner et betydelig antall andre i steinr\u00f8ysa. Sistnevnte er bare mindre opptatt av \u00e5 komme\u00a0i mediaenes s\u00f8kelys.\n\nMen la oss se p\u00e5 realitetene rundt den presumptivt d\u00e5rlige PIMCO avkastningen p\u00e5 8%. I de samme 22 \u00e5rene har Oslo B\u00f8rs hatt en annualisert avkastning p\u00e5 9.93%. Opplagt bedre, men\u00a0langt lavere enn de fleste synes \u00e5 tro. Problemet er bare at for \u00e5 oppn\u00e5 denne avkastningen har investorene p\u00e5 Oslo B\u00f8rs m\u00e5tte t\u00e5le\u00a05 ganger s\u00e5 store svingninger som i PIMCO-fondet.\n\nProfessor William Sharpe ved Stanford University var hensynsfull nok til \u00e5 komme opp med en metode hvor\u00a0det var mulig \u00e5 sammenligne avkastning og risiko. Ubeskjedent kalte han\u00a0produktet for Sharpe Ratio. Denne tar avkastningen fratrukket den risikofrie renten og deler p\u00e5 svingningene (standardvviket).\n\nJo h\u00f8yere Sharpe Ratio man oppn\u00e5r, desto bedre risikojustert avkastning. PIMCO-fondets Sharpe Ratio m\u00e5lt over disse 22 \u00e5rene er 0.45. Til sammenligning er Oslo B\u00f8rs' Sharpe Ratio i samme periode 0.13. PIMCO-fondet med andre ord\u00a0avrundet gitt 3.5 ganger s\u00e5 god *risikojustert* avkastning som Oslo B\u00f8rs.\n\n\u00abMen Oslo B\u00f8rs steg mest\\!\u00bb vil mange hevde. Det er riktig. Men er man villig til \u00e5 ta like h\u00f8y risiko som Oslo B\u00f8rs innehar, kan vi regne oss frem til hvilken \u00e5rlig avkastning vi hadde f\u00e5tt hvis vi isteden hadde tatt samme risiko i PIMCO-fondet.\n\nFor \u00e5 f\u00e5 komme opp i tilsvarende risiko som Oslo B\u00f8rs m\u00e5tte vi ha bel\u00e5nt PIMCO-fondet hele\u00a0fire\u00a0ganger.\u00a0Hvis vi s\u00e5 legger inn en l\u00e5nekostnad p\u00e5 risikofri rente pluss 100 punkter, ville\u00a0man oppn\u00e5dd en\u00a0\u00e5rlige avkastning\u00a0p\u00e5 PIMCO investeringen p\u00e5 21.6%.\u00a0Det er mer enn dobbelt s\u00e5 h\u00f8y avkastning som Oslo B\u00f8rs\u00a0men med *samme* risiko p\u00e5 egenkapitalen.\n\nDe som er investorer i PIMCO-fondet er sannsynligvis motivert av fondets forutsigbarhet, sm\u00e5 tap, forvalterens lange erfaring og det at de kan f\u00e5 innsyn i portef\u00f8ljen. De liker disse tingene fordi de er seri\u00f8se investorer som har v\u00e6rt ute en vinternatt f\u00f8r og ikke vil risikere\u00a0\u00e5 tape mer enn\u00a0halvparten av sine penger\u00a0i l\u00f8pet av et halvt \u00e5r.\n\nEn annen faktor som spiller inn er at stadig flere institusjonelle investorer opererer med risk-budsjett. De er derfor nettopp p\u00e5 jakt etter investeringer som kan gi dem mest mulig avkastning for en bestemt mengde risiko.\n\nKanskje PIMCO-investorene med sine $203 milliarder ikke er s\u00e5 dumme som mange synes\u00a0\u00e5 tro?\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "d79a18d4-e956-4dfd-aa92-7fc85ccea312"}
+{"url": "https://www.vg.no/nyheter/innenriks/i/RR5rod/norwegian-med-sminke-krav-til-kvinnelig-kabinpersonale?utm_source=vgfront&utm_content=row-1", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00445.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:47:22Z", "text": "\n\n# Norwegian med sminke-krav til kvinnelig kabinpersonale\n\nNorwegians reglement fra april 2019 stiller strenge krav til de ansattes utseende. Blant annet er kvinner n\u00f8dt til \u00e5 bruke sminke og sko med h\u00e6ler.\n\n  - Marthe S. Lien\n  - Ingvild Silseth\n  - Carina Hunshamar\n  - Hilde Kristine Misje\n  - Frode Hansen (foto)\n\nOppdatert 15 april\n\n  - \nMenn har derimot ikke lov til \u00e5 bruke sminke i det hele tatt, med mindre de skal dekke til kviser eller bl\u00e5merker.\n\nDet 22 sider lange regelverket er datert 01.04.2019 og tar for seg hvordan personalet skal se ut og hvordan uniformen skal v\u00e6re.\n\nKvinnene skal bruke sko med en h\u00e6l p\u00e5 minimum to centimeter. Hvis de \u00f8nsker \u00e5 bruke flate sko, kreves en legeerkl\u00e6ring som m\u00e5 oppdateres hver sjette m\u00e5ned. De m\u00e5 til enhver tid ha med seg en kopi av denne erkl\u00e6ringen.\n\n## ANDRE PUNKTER FRA REGLEMENTET:\n\n  - H\u00e5ret kan kun stripes i naturlige farger\n  - Har kvinner h\u00e5r lenger enn skulderlengde skal dette samles i en hestehale, med stikk av spesifikke farger.\n  - Sm\u00e5 tatoveringer som st\u00e5r for religi\u00f8se, politiske eller ideologisk syn m\u00e5 dekkes til med concealer \u2013 ikke plaster. Dette gjelder begge kj\u00f8nn.\n  - Kvinner f\u00e5r ikke bruke uniformskjolen hvis tatoveringer er synlige \u00f8verst p\u00e5 brystet eller i nakken.\n  - P\u00e5budt med undert\u00f8y, for begge kj\u00f8nn. Kvinner m\u00e5 ha hvitt eller beige undert\u00f8y dersom de bruker skj\u00f8rt eller bluse.\n  - Menn kan slippe \u00e5 bruke slips, og l\u00f8sne den \u00f8verste knappen i skjorten, dersom det er ekstrem varme, men kun p\u00e5 vei til og fra jobb.\n  - Tyggegummi er ikke lov s\u00e5 lenge uniformen er p\u00e5.\n  - Kabinansatte kan heller ikke selv velge n\u00e5r de har behov for \u00e5 bruke uniformsjakken. Ansvaret for om jakken skal v\u00e6re p\u00e5 eller av bestemmes av kabinsjef. Om det innvilges at jakken skal tas av, m\u00e5 i tilfellet alle kabinansatte gj\u00f8re det samme.\n\nvg-expand-down\nSminkekravet inneb\u00e6rer at de kvinnelige ansatte m\u00e5 bruke enten en lett foundation, krem med farge eller pudder. De p\u00e5legger ogs\u00e5 kvinnene \u00e5 ha naturlig \u00f8yensminke. De kan bruke falske \u00f8yevipper, hvis det ogs\u00e5 ser naturlig ut.\n\nMenn har derimot ikke denne muligheten. De har heller ikke lov til \u00e5 ha lange negler, neglelakk, \u00f8repynt og h\u00e5ret skal maksimalt n\u00e5 til toppen av skjortekragen.\n\n**Norwegian er ikke de eneste som f\u00e5r kravkritikk:** Flyvertinner m\u00e5 slanke seg\n\n## \u2013 Nesten komisk\n\n\u2013 Min umiddelbare reaksjon er at det nesten er komisk at dette er en problemstilling i 2019. Mens resten av samfunnet har beveget seg videre, sitter Norwegian fast i \u00abMad Men\u00bb-universet fra 50-/60-tallet, sier Ingrid H\u00f8dneb\u00f8, leder av SVs kvinnepolitiske utvalg, til VG.\n\nHun peker p\u00e5 at ansatte i luftfartsbransjen har rett til vern mot diskriminering.\n\n\u2013 En regel som p\u00e5byr kvinner \u00e5 g\u00e5 i h\u00f8ye h\u00e6ler er direkte forskjellsbehandling, mener H\u00f8dneb\u00f8, og peker p\u00e5 helseskader knyttet til h\u00f8ye sko.\n\n\u2013 Sminke har ingenting med de ansattes ut\u00f8velse og profesjonalitet \u00e5 gj\u00f8re, og forskjellsbehandlingen kan ikke begrunnes saklig.\n\n  - \n\nSMINKEP\u00c5BUD: I Norwegians reglement kommer det frem at det er p\u00e5budt for de kvinnelige ansatte \u00e5 g\u00e5 med sminke.\n\n## Forsvarer kravene\n\nNorwegian stiller seg derimot bak kravene de p\u00e5legger de ansatte.\n\n\u2013 Norwegians flygende mannskap m\u00e5 f\u00f8lge selskapets uniformsreglement. Uniformen er n\u00f8ytral og diskret og ja, det stemmer at det stilles forskjellige krav til menn og kvinner n\u00e5r det kommer til sminke, h\u00e5r osv. Dette er helt vanlig hos andre flyselskap ogs\u00e5, skriver Astrid Mannion-Gibson, senior kommunikasjonsr\u00e5dgiver i Norwegian, i en e-post til VG.\n\nHun skriver at reglementet ikke har v\u00e6rt et problem internt, og at medlemmer i kabinforeningen hun har snakket med mener Norwegians reglement er moderat i forhold til flere andre internasjonale flyselskap, og at de st\u00e5r bak det.\n\n\u2013 Dette var kun en revisjon av et reglement vi har hatt i lang tid. Bakgrunnen er at kabinansatte selv har \u00f8nsket tydeligere retningslinjer, skriver Mannion-Gibson.\n\n\u2013 Dette er ikke noe som har skapt store reaksjoner internt hos oss, og retningslinjene har blitt utarbeidet i samarbeid med kabinansatte hos oss. N\u00e5r det er sagt s\u00e5 g\u00e5r vi gjerne gjennom retningslinjene igjen internt og gj\u00f8r endringer, dersom det er et \u00f8nske blant v\u00e5re kabinansatte globalt. Vi \u00f8nsker selvf\u00f8lgelig ikke \u00e5 st\u00f8te eller forn\u00e6rme noen med v\u00e5rt uniformsreglement, skriver hun videre.\n\n\n\n\u2013 Vi er et globalt flyselskap som transporterer passasjerer fra hele verden med ulike kulturer og religioner om bord og det er viktig at v\u00e5re flygende kolleger fremst\u00e5r p\u00e5 en m\u00e5te som ikke virker st\u00f8tende eller provoserende, skriver hun.\n\nVG har spurt Norwegian flere sp\u00f8rsm\u00e5l knyttet til regelverket, blant annet om hvorfor de kvinnelige ansatte m\u00e5 vise frem legeerkl\u00e6ring ved bruk av flate sko, hvordan reglene var f\u00f8r, og om det ogs\u00e5 da var et krav om at kvinnene skulle g\u00e5 med sminke, og menn ikke.\n\nVG har ogs\u00e5 spurt om det tidligere har v\u00e6rt et krav at kvinners h\u00e6lh\u00f8yde skulle v\u00e6re p\u00e5 minimum to centimeter.\n\nNorwegian har ikke svart konkret p\u00e5 disse sp\u00f8rsm\u00e5lene.\n\n\u2013 Ang\u00e5ende ditt sp\u00f8rsm\u00e5l om h\u00e6l s\u00e5 er dette f\u00f8rst og fremst for \u00e5 unng\u00e5 at de kabinansatte skal g\u00e5 med s\u00e5kalte ballerinasko som ikke er \u00e5 anbefale av helsemessige \u00e5rsaker, skriver Mannion-Gibson.\n\n### Japansk skole med Armani-uniformer m\u00e5 leie inn sikkerhetsvakter\n\nVG har v\u00e6rt i kontakt med Parat, hvor Norwegians piloter og kabinpersonale er organisert. De svarer at de vil g\u00e5 i n\u00e6rmere dialog med de ansatte f\u00f8r de eventuelt kommer med en uttalelse i saken.\n\n\n\nAps kvinnepolitiske leder Anette Trettebergstuen reagerer ogs\u00e5 p\u00e5 Norwegians regelverk.\n\n\u2013 Det er veldig dr\u00f8yt at man i 2019 har et s\u00e5 gammeldags regelverk, som man p\u00e5legger de ansatte \u00e5 f\u00f8lge. Kabinpersonalet b\u00f8r f\u00e5 v\u00e6re like representative som alle andre. Damer b\u00f8r kunne velge bort sminke, og gutter b\u00f8r kunne velger det hvis de vil, sier hun til VG.\n\nHun forventer at de trekker regelverket tilbake.\n\n\u2013 \u00c9n ting er uniform, men \u00e5 p\u00e5legge sminke og h\u00e6ler er \u00e5 g\u00e5 for langt. 1950 ringte \u00e5 ville ha tilbake regelverket sitt. Dette er superpinlig og de burde ha kommet lenger. Slik kan vi ikke ha det, sier hun.\n\n### Doble standarder i samfunnsdebatten?\n\n## Regler for hvordan de kabinansatte skal ta seg ut i andre flyselskaper:\n\nBritish Airways:\n\nI en rapport fra 2015 sl\u00e5s det fast at de kvinnelige ansatte i British Airways minimum m\u00e5 sminke seg med leppestift og rouge. Skal de bruke foundation eller \u00f8yenskygge, m\u00e5 fargen se naturlig ut. De mannlige ansatte b\u00f8r if\u00f8lge reglene dekke til tydelige kviser og urenheter i huden med concealer. De kvinnelige ansatte m\u00e5 ha sko med en definert h\u00e6l, med maksimum h\u00e6lh\u00f8yde p\u00e5 7,5 centimeter.\n\nVirgin Atlantic:\n\nDe kvinnelige flyvertinnene har v\u00e6rt kjent for sine r\u00f8de skj\u00f8rt, r\u00f8de, h\u00f8ye h\u00e6ler og r\u00f8d leppestift. Men i mars i \u00e5r kom nyheten om at flyselskapet endret reglene \u2013 og lot flyvertinnene g\u00e5 uten sminke og med bukser, skriver The New York Times.\n\n\u2013 Vi vil at uniformen virkelig skal reflektere hvem vi er som individer, samtidig som vi beholder den ber\u00f8mte Virgin Atlantic-stilen, uttalte visedirekt\u00f8r Mark Anderson i flyselskapet.\n\nEl Al:\n\nDet israelske flyselskapet El Al endret i 2015 en ny regel om at flyvertinnene m\u00e5tte ha p\u00e5 seg h\u00f8ye h\u00e6ler, etter \u00e5 ha mottatt kritikk b\u00e5de fra kvinnerettighetsgrupper og flyvertinnene selv, skrev Israel International News. Etter regelendringen kunne flyvertinnene selv velge mellom to typer sko, en standard ortopedisk h\u00f8yh\u00e6lt sko eller en ortopedisk sko med en minimalistisk h\u00e6l.\n\n\n\nStatssekret\u00e6r Frida Blomgren (V) i Kultur- og likestillingsdepartementet stiller seg ogs\u00e5 bak sine politiske kolleger, og kaller reglementet \u00abutrolig gammeldags\u00bb.\n\n\u2013 Jeg hadde trodd og h\u00e5pet at vi hadde kommet lenger i 2019. Jeg kan ha forst\u00e5else for et uniformsreglement, men et sminkereglement h\u00f8res litt un\u00f8dvendig ut. Menn og kvinner skal likebehandles n\u00e5r de gj\u00f8r den samme jobben, skriver Blomgren i en uttalelse, og fortsetter:\n\n\u2013 Her har Norwegian tydeligvis et stykke \u00e5 g\u00e5 n\u00e5r det kommer til likestilling. Jeg h\u00e5per at de ansatte og Norwegian kan finne en l\u00f8sning p\u00e5 dette som ivaretar alle parter.\n\n## Ogs\u00e5 SAS krever h\u00e6ler\n\nKnut Morten Johansen, informasjonssjef hos SAS, sier til VG at selskapet ikke krever at de ansatte skal sminke seg.\n\n\u2013 Du m\u00e5 ikke v\u00e6re sminket, men b\u00e5de valg av \u00f8repynt og make-up m\u00e5 v\u00e6re diskret. Ellers har vi ikke noen videre f\u00f8ringer, sier Johansen.\n\nHan poengterer at SAS-uniformen skal beskrive den skandinaviske stilen, og at de ansatte skal \u00abv\u00e6re i harmoni med uniformen\u00bb.\n\n\u2013 Men det er helt greit for oss hvis menn \u00f8nsker \u00e5 g\u00e5 med diskret sminke, sier han.\n\nMen ogs\u00e5 SAS krever at kvinnene skal g\u00e5 med h\u00f8ye h\u00e6ler p\u00e5 mellom to til syv centimeter.\n\n\u2013 De laveste skoene med 2 centimeter h\u00e6l er spesielt tilpasset det faktum at kabinpersonalet g\u00e5r langt i l\u00f8pet av en arbeidsdag. Bestemmelsene er hensyntatt de HMS-krav som er gjeldende, og som ogs\u00e5 de ansatte selv har medvirket til, sier Johansen.\n\n## Wider\u00f8e: \u2013 \u00c5pent for sminke p\u00e5 menn\n\nCatharina Solli, informasjonssjef i flyselskapet Wider\u00f8e, forteller at ogs\u00e5 de har regler for utseende og uniformering. Blant annet er neglelakk og leppestift kun tillatt i \u00abnaturlige toner\u00bb og \u00f8repynten skal ikke v\u00e6re \u00abprangende\u00bb. I likhet med hos Norwegian skal langt h\u00e5r settes opp og tatoveringer skjules.\n\n*\u2013 Blir Wider\u00f8e-ansatte p\u00e5lagt \u00e5 bruke sminke?*\n\n\u2013 Nei, det blir de ikke.\n\n\u2013 Utover det er det overhodet ingen sminkeregler. Vi oppfordrer til \u00e5 b\u00e6re uniformen p\u00e5 en ordentlig m\u00e5te og g\u00e5r utifra at folk er velstelte n\u00e5r de er p\u00e5 jobb. Vi har ingen regler som differensierer mellom kvinner og menn p\u00e5 sminke, sier Solli og legger til:\n\n**\u2013 Hvis noen menn \u00f8nsker \u00e5 benytte n\u00f8ytral sminke, er det \u00e5pent for det, sier Solli.**\n\nDen eneste regelen som kun gjelder for et kj\u00f8nn, er at menns skjegg ikke kan v\u00e6re lenger enn to centimeter, if\u00f8lge Solli.\n\nH\u00e6ler mellom 1\u20136 centimeter er derimot obligatorisk, men kabinpersonalet kan bruke flate sko under servering. Stiletth\u00e6ler er ikke tillatt.\n\n\u2013 Kabinpersonell i Wider\u00f8e skal v\u00e6re folkelige, og uniformen skal v\u00e6re korrekt, sier Solli.\n\nPublisert: 15.04.19 kl. 05:47\n\nOppdatert: 15.04.19 kl. 12:32\n\n    28.02.2019\n    Forbrukertilsynet mener Norwegian br\u00f8t markedsf\u00f8ringsloven da de sendte norske influencere p\u00e5 omstridt tur til Dubai.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d3b4557c-919c-4fd5-a3d1-209d1a12a0b0"}
+{"url": "https://www.buskerudbyen.no/invitasjon-til-innspill/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00242.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:42:58Z", "text": "# Invitasjon til \u00e5 komme med innspill\n\nBuskerudbypakke 2 skal settes sammen p\u00e5 nytt. I ukene og m\u00e5nedene fremover f\u00e5r du mange muligheter til \u00e5 komme med innspill.\n\n***VEDTATT:**\u00a0Politikerne i Drammen, Lier, Nedre Eiker og \u00d8vre Eiker vil ha innbyggerne med p\u00e5 laget n\u00e5r Buskerudbypakke 2 skal justeres. Illustrasjon: Atle Lillehovde*\n\nI Buskerudby-omr\u00e5det blir vi rundt 50.000 flere innbyggere de neste 25 \u00e5rene. Det gir muligheter for vekst og utvikling. Det vil ogs\u00e5 f\u00f8re til mer k\u00f8 og d\u00e5rligere luft uten en omfattende samferdselspakke.\n\nN\u00e5 er det klart at noe av innholdet i den planlagte Buskerudpakke 2 m\u00e5 endres. Politikerne \u00f8nsker \u00e5 involvere innbyggerne i arbeidet. Et utredningsprogram hvor alle i Drammen, Lier, Nedre Eiker og \u00d8vre Eiker inviteres med i prosessen ble endelig vedtatt i Buskerudby-samarbeidet 23. juni 2017.\u00a0Last ned PDF av utredningsdokumentet.\n\nDet er lagt opp til en rekke m\u00f8teplasser og ulike fora hvor det er mulighet for \u00e5 stille sp\u00f8rsm\u00e5l eller komme med innspill. Alle innspill vil bli vurdert, og danne grunnlag for utarbeidelse av alternative bypakker. De alternative forslagene vil s\u00e5 bli lagt ut til h\u00f8ring f\u00f8r politisk behandling.\n\nFrist for innsendelse av innspill er 30. september 2017.  \n**  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "23876fc8-8376-4b48-b665-ecc5e022f70f"}
+{"url": "https://www.abcnyheter.no/nyheter/norge/2019/05/22/195579922/fiskeriministeren-apner-for-stottetiltak-til-lakseoppdrettere", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00016.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:56:32Z", "text": "# Fiskeriministeren \u00e5pner for st\u00f8ttetiltak til lakseoppdrettere\n\nAlgen Chrysochromulina leadbeateriis oppblomstring i nordlige deler av Norge, har f\u00e5tt katastrofale f\u00f8lger for lakseoppdrettere. Illustrasjonsfoto: Gorm Kallestad / NTB scanpix\n\n## \u2013 Vil v\u00e6re naturlig \u00e5 dr\u00f8fte behovet for avb\u00f8tende tiltak knyttet til produksjon, sier Harald Tom Nesvik (Frp), etter at over 10.000 tonn oppdrettslaks har d\u00f8dd som f\u00f8lge av algeforurensning.\n\nPer L\u00f8nning\n\n22\\. mai 2019 17:43 \u2013 Oppdatert 22. mai 2019 18:24\n\nFiskeridirektoratet melder om at det til n\u00e5 er over 10.000 tonn oppdrettslaks som har g\u00e5tt tapt som f\u00f8lge av d\u00f8dsalgen som n\u00e5 har blomstret opp nord i Nordland og s\u00f8r i Troms. **Og ut fra direktoratets beregninger er det snakk om et tap p\u00e5 rundt 620 millioner kroner.** Det ser ikke ut til at algen er ferdig riktig enn\u00e5.\n\nB\u00f8nder som opplever tap av avl eller husdyr tatt av rovdyr, kan ha rett p\u00e5 erstatning for tapene og f\u00e5 dem dekket av staten.\n\nABC Nyheter spurte derfor fiskeriminister Harald Tom Nesvik hvorvidt det vil komme en eller annen form for erstatning for de store oppdrettstapene, samt om det er noe N\u00e6rings- og fiskeridepartementet kan gj\u00f8re for \u00e5 lette p\u00e5 denne byrden for oppdretterne.\n\n## F\u00f8lger med p\u00e5 situasjonen\n\n\nNesvik sier at n\u00e5r situasjonen har normalisert seg, vil han invitere n\u00e6ringen til et m\u00f8te for \u00e5 f\u00e5 en gjennomgang av situasjonen.\n\n**\u2013 Der vil det ogs\u00e5 v\u00e6re naturlig \u00e5 dr\u00f8fte behovet for avb\u00f8tende tiltak knyttet til produksjon**, sier fiskeriministeren, og legger til:\n\n\u2013 Det er Fiskeridirektoratet som har det operative ansvaret for \u00e5 h\u00e5ndtere slike situasjoner. De f\u00e5r uvurderlig st\u00f8tte fra Havforskningsinstituttet og samarbeider ogs\u00e5 tett og godt med Mattilsynet.\n\nIf\u00f8lge Nesvik f\u00f8lger departementet situasjonen l\u00f8pende og mottar regelmessige oppdateringer.\n\n## Dyrevelferdsmessig tragedie\n\nFiskeriministeren fortsetter med \u00e5 si at de tilbakemeldingene han f\u00e5r, viser at det nedlegges en enorm innsats, b\u00e5de fra oppdrettere, br\u00f8nnb\u00e5ter, slakterier **og fra myndighetenes side for \u00e5 begrense fiskens lidelse og \u00f8konomiske tap.**\n\nNesvik p\u00e5peker ogs\u00e5 at situasjonen med fisked\u00f8den i Nord-Norge er sv\u00e6rt alvorlig.\n\n**\u2013 Det er store \u00f8konomiske verdier som g\u00e5r tapt i disse dager.** I tillegg skal vi heller ikke glemme at algene gj\u00f8r at fisken ikke f\u00e5r puste, og at dette ogs\u00e5 er en dyrevelferdsmessig tragedie, sier han.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "955a974e-7e61-4a5e-9ad9-f4aabba2185a"}
+{"url": "https://www.compareking.no/blogg/naar-boer-du-refinansiere", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00144.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:02:58Z", "text": "\n\n# N\u00e5r B\u00f8r Du Vurdere \u00e5 Refinansiere?\n\nSliter du med mye sm\u00e5l\u00e5n og kredittkortgjeld? Hvis det er tilfelle s\u00e5 kan det l\u00f8nne seg \u00e5 samle all gjelden under et st\u00f8rre forbruksl\u00e5n, ogs\u00e5 kjent som refinansiering. Refinansiering av gjeld vil si at du tar opp et nytt l\u00e5n for \u00e5 nedbetale gammel gjeld. Dette kan v\u00e6re et gunstig alternativ om du klarer \u00e5 presse ned\u00a0dine m\u00e5nedlige rentekostnader. Hvis rentekostnaden er uendret s\u00e5 har det ingen hensikt \u00e5 refinansiere.\n\n## Hvorfor burde du samle l\u00e5n?\n\n9 av 10 ganger s\u00e5 vil rentekostanden\u00a0du betaler for et kredittkort v\u00e6re h\u00f8yere enn det du ellers ville betalt med et forbruksl\u00e5n. Ikke nok med det, hvis du har flere sm\u00e5l\u00e5n s\u00e5 m\u00e5 du ogs\u00e5 betale gebyrer for hvert av disse l\u00e5nene, noe som fort kan bli un\u00f8dvendig dyrt.\u00a0\n\nHvis du ser bort ifra noe det rent \u00f8konomiske, s\u00e5 er det ogs\u00e5 mye tid \u00e5 spare. Med refinansiering av gjeld s\u00e5 trenger du kun \u00e5 forholde deg til en faktura hver m\u00e5ned. Dette er spesielt nyttig for deg som ikke har s\u00e5 god kontroll p\u00e5 regningene.\n\n## Finn et konkurransedyktig l\u00e5n\n\nDet finnes mange tilbydere av forbruksl\u00e5n p\u00e5 markedet, noen av de mest kjente inkluderer Bank Norwegian, GE Money, Santander, BB Finans, Komplett Bank,\u00a0Collector og Nordax. Med s\u00e5 mange tilbydere p\u00e5 markedet s\u00e5 gjelder det \u00e5 bruke litt tid i s\u00f8ken etter det perfekte forbruksl\u00e5net.\n\nDet er mulig \u00e5 l\u00e5ne inntil 400 000 kroner med en fleksibel nedbetalingstid p\u00e5 inntil 15 \u00e5r. Renten vil vanligvis ligge et sted mellom 10-20%. Som du sikkert vet s\u00e5 blir renten alltid satt etter en individuell vurdering. Sliter du med betalingsanmerkninger? Her er 3 punkter som kan hjelpe deg med \u00e5 \u00f8ke sjansene dine\\!\u00a0\n\nBy , 16 Sep 2014\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "55378ec5-29e2-43c7-91f7-fc89f98fe531"}
+{"url": "https://evanova.co/da-orangutangen-fikk-se-en-kvinne-med-brannskader-utspilte-det-seg-noen-rorende-scener/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00142.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:41:29Z", "text": "# Da orangutangen fikk se en kvinne med brannskader utspilte det seg noen r\u00f8rende scener\n\n## I en dyrepark i Indianapolis i USA lever det en orangutang ved navn Rocky. Denne orangutangen har virkelig bevist hvor mye dyr kan forst\u00e5.\n\nDarci Miller er en kvinne som ble utsatt for en brann i 2015. Hun overlevde brannen men har f\u00e5tt store brannskader p\u00e5 kroppen etter hendelsen.\n\n\n\nArrene til Darci Miller er en p\u00e5minnelse om hvor heldig hun var som overlevde brannen. Kvinnen havnet i koma og tilbragte tre uker p\u00e5 sykehus, denne tiden var preget av mange operasjoner.\n\n14\\. Juni 2017 bes\u00f8kte Darci og hennes forlovede dyreparken i Indianapolis. Det var da det r\u00f8rende m\u00f8tet med Rocky fant sted.\n\nDa Rocky fikk \u00f8ye p\u00e5 Darci, gikk han umiddelbart i hennes retning.\n\n\n\nDet er lett \u00e5 se at Rocky ble oppmerksom p\u00e5 skadene til kvinnen. Og da Darci fjernet bandasjen for at orangtangen skulle f\u00e5 se arrene p\u00e5 n\u00e6rt hold, er det lett \u00e5 se at dyret virkelig forst\u00e5r hva dette dreier seg om.\n\n**Se det r\u00f8rende m\u00f8tet i klippet nedenfor. Del gjerne videre p\u00e5 Facebook for \u00e5 vise andre at dyr forst\u00e5r mer enn hva vi tror.\u00a0**\n\n*Levert i samarbeid med Sosialnytt.\u00a0*\n\n**Klikk LIKER for \u00e5 f\u00e5 med deg neste sak fra Evanova\\!**  \n\n### Disse skal delta i neste \u00e5rs \u00abFarmen kjendis\u00bb\n\n\n### Dyrlegen ville smugle heroin til USA \u2013 i magen p\u00e5 levende...\n\nLES OGS\u00c5\u00a0 Den d\u00f8ende mannen hadde et siste \u00f8nske: \u00c5 se hunden sin en siste gang\n\nEvanova\n\n#### MEST LEST \n\n\n\nVerden er full av historier. Og mange av dem fortjener \u00e5 bli fortalt. Evanova kan ikke fortelle dem alle. Men vi v\u00e5ger \u00e5 p\u00e5st\u00e5 at vi forteller mange av de beste. Felles for alle er at de p\u00e5 en eller annen m\u00e5te ber\u00f8rer eller informerer. Vi leverer historier i samarbeid med Sosialnytt.com\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "55103a57-3be6-459b-b3e5-6818196a6667"}
+{"url": "http://krinet.no/2013/02/19/nytt-fra-norge-februar-2013/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00142.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:16:16Z", "text": "19 feb, 2013\n\n\"Gud er god. Forvent h\u00f8st\"\n\n# Nytt fra Norge, februar 2013\n\nSn\u00f8, is, tele. Vinteren er her. En lurer p\u00e5 om det er det liv under dette laget av hvit \"stoff\" som dekker v\u00e5r del av verden for tiden. JA det er det. La deg ikke lure av overflatene. Det er liv under. Her kommer nyheter om liv rundt i v\u00e5rt langstrakte land.\n\n\u00a0\n### KRISTIANSAND\n\n\"Nytt av \u00e5ret her i s\u00f8r er at vi starter opp \"disippelgrupper\" p\u00e5 4-5 personer per gruppe,\u00a0der hensikten er \u00e5 prate om livet, stille sp\u00f8rsm\u00e5l, studere Bibelen sammen, bekjenne synd\u00a0osv. Dette ser flokken i Kristent Fellesskap S\u00f8rlandet fram mot, og vi tror det nye fokuset vil skape vekst hos mange\\! Heretter legger vi fellessamlinger\u00a0til s\u00f8ndagene og frigj\u00f8r dagene midt i uka til initiativ hos oss alle.\"\n\n\u00a0\n### NORD-NORGE\n\nDe f\u00f8rste to ukene av februar har menighetene i nord hatt bes\u00f8k av Paul Rapley. Han er fra\u00a0USA og har g\u00e5tt flere \u00e5r p\u00e5 Bibelskole i Bethel Church. N\u00e5 bes\u00f8ker han menigheter i hele\u00a0verden for \u00e5 utruste folk til \u00e5 vinne nye mennesker for Guds rike og \u00e5 fungere i \u00e5ndens\u00a0kraft. Dette er andre gang Rapley bes\u00f8ker Kristent Fellesskap i nord. Denne gangen har han\u00a0v\u00e6rt i Troms\u00f8, Kirkenes, Harstad og Vester\u00e5len. Alle flokkene gir rapporter om helbredelser\u00a0og at mennesker har invitert Jesus inn i livet sitt.\n\n22.-24.februar samles menn fra Kirkens, Troms\u00f8, Harstad og Vester\u00e5len p\u00e5 Soltun\u00a0Folkeh\u00f8yskole til Mannfolk-weekend. Temaet for helgen er \u00abDobbel dose\u00bb, og kommer til \u00e5\u00a0bli en helg der menn utrustes til velsignelse for seg selv, familien og menigheten.\n\n\u00a0\n### TR\u00d8NDELAG\n\nI begynnelsen av februar var ca. 75 personer fra Trondheim, Oppdal og Molde samlet p\u00e5 St\u00f8len i\u00a0Oppdal til vinterweekend. Solveig og Erling Thu, og Kjersti og Idar Hopland delte om ulike\u00a0temaer Gud hadde lagt p\u00e5 hjertene deres, blant annet om det \"v\u00e5r\u00e5ret\" vi st\u00e5r overfor. Barna\u00a0fikk stifte bekjentskap med Kylling-Kjell, som l\u00e6rte at hvert enkelt menneske er dyrebart for\u00a0Gud. Det var en oppmuntrende og inspirerende helg for b\u00e5de store og sm\u00e5.\n\n10\\. februar ble Steffen Ellefsen innsatt som eldste i menigheten i Trondheim.\u00a0Sammen med sin kone Solgunn, har Steffen i flere \u00e5r v\u00e6rt toneangivende for arbeidet i\u00a0Trondheim. Flere fra det apostoliske teamet deltok i eldsteinnsettelsen. Dagen ble feiret med\u00a0tapas og kaker\\!\n\n\u00a0\n### STOKKE\n\nP\u00e5 \"Mann-dager\" samles n\u00e5 ca. 10 voksne menn, b\u00e5de menn som er etterf\u00f8lgere av Jesus\u00a0og menn som ikke kjenner Jesus. Husk dette i b\u00f8nn.\n\nMenigheten har hatt et velsignet bes\u00f8k av Elisha fra Kenya, og takker Torfinn og Unn Karin\u00a0Myhre i Skien, som la til rette for bes\u00f8ket.\n\n\u00a0\n### ARNE SKAGEN\n\nArne rapporterer om en travel og fin m\u00e5ned. Han har v\u00e6rt forskjellige steder i S\u00f8r-Norge og holdt seminarer i Misjonsforbundet i omr\u00e5det\u00a0rundt Kristiansand, hvor de har plantet flere menigheter. En del av disse samlingene er et\u00a0ledd i M4, DAWN sin menighetsplanterskole, og hvor flere i Kristent Nettverk har v\u00e6rt med\u00a0\u00e5 skrive i l\u00e6rerb\u00f8kene som brukes. I samme forbindelse vil Arne i l\u00f8pet av v\u00e5ren bes\u00f8ke\u00a0Tsjekkia, Estland, og Sverige.\n\nArne har ogs\u00e5 bes\u00f8kt menighetene Salem, og Vineyard i Kristiansand: \"Det er godt \u00e5\u00a0st\u00e5 sammen med andre deler av Guds folk. En flott gjeng som virkelig har et hjerte for \u00e5 n\u00e5 ut\u00a0med de gode nyhetene\".\n\nArnes bok \"Endelig mandag\" blir tatt veldig godt i mot, og ble utsolgt fra forlaget etter\u00a05 m\u00e5neder. Arne skriver: \"Det betyr at det er en lengsel blant Guds folk om \u00e5 vinne\u00a0venner, naboer, kollegaer osv. for Jesus. Jeg f\u00e5r flere foresp\u00f8rsler hver uke om \u00e5 komme\u00a0og hjelpe\". Andre opplag av boken er n\u00e5 ferdig trykket, og kan bestilles hos Proklamedia.no eller\u00a0direkte fra Arne: email@example.com.\n\nBoken er ogs\u00e5 godkjent som studiebok hos K-StudKristelig Studieforbund. Det betyr at\u00a0menigheter som tar kurset f\u00e5r tilskudd for hvert enkelt medlem som tar kurset. (Se mer: http://\u00a0www.k-stud.no/component/k2/item/173-endelig-mandag.)\n\n\u00a0\n### SUNNHORDLAND/HAUGALANDET\n\nJan Sigve Hystad og Arne Skagen har sammen bes\u00f8kt flere steder p\u00e5 s\u00f8rvest- og s\u00f8rlandet:  \n\"I Egersund ble vi veldig oppmuntret over den veksten og det pulserende livet vi s\u00e5 og\u00a0opplevde der. Nye mennesker blir lagt til menigheten, og folk finner sin plass og tjener Gud\u00a0og mennesker. I Birkeland bes\u00f8kte vi en gruppe som kommer sammen og som \u00f8nsker \u00e5 se\u00a0omr\u00e5det de bor i bli ber\u00f8rt av Jesus. Det var spennende \u00e5 f\u00e5 treffe en gjeng som er i brann\u00a0for Jesus. Da kan alt skje. I Lyngdal og Kvinesdal ble vi oppmuntret av \u00e5 se liv og Guds\u00a0n\u00e5de. Guds rike vokser og mange erfarer mer og mer av Gud i hverdagen. Herren gj\u00f8r gode\u00a0ting.\"\n\nRegionen hadde ogs\u00e5 gleden av \u00e5 ha bes\u00f8k av Elisha fra Kenya. Det var god tid til fellesskap og samtaler, samt utveksle erfaringer fra livet med Gud. Fr\u00f8nsdal\u00a0aktivitetsg\u00e5rd i \u00d8lensv\u00e5g ble bes\u00f8kt. G\u00e5rdens eier og familie \u00f8nsker \u00e5 tjene Gud med g\u00e5rden\u00a0sin. Elisha deltok ogs\u00e5 i et husfellesskap p\u00e5 Haler\u00e5ker p\u00e5 B\u00f8mlo. En flott stund i Guds n\u00e6rv\u00e6r hvor mange h\u00f8rte fra Gud, sm\u00e5 og store. Elisha ga utrykk for at det var som det en leser om fellesskap i Apostlenes Gjerninger. Stor glede\\!\n\nI l\u00f8pet av den siste m\u00e5neden har flere unge i Stord, latt seg d\u00f8pe.\n\nF\u00f8rste helga i februar \u00e5pnet Roald og Siv Sletteland opp hjemmet sitt for b\u00f8nn og faste.\u00a0Tony og Bj\u00f8rg Jessen var med, og flere andre deltok. Det var godt \u00e5 v\u00e6re i Guds n\u00e6rv\u00e6r og h\u00f8re fra ham. Flere fikk\u00a0oppmuntrende ord fra Gud. Det er viktig \u00e5 jobbe inn i det usynlige\\!\n\n\u00a0\n### Bergen bibelskole\n\nH\u00e5kon Pettersen og Jan Sigve Hystad bes\u00f8kte Kvinesdal og Lyngdal p\u00e5 S\u00f8rlandet i midten av februar\u00a0for \u00e5 presentere Bergen Bibelskole: \"Det er h\u00e5p for landet med s\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5 flotte ungdommer\u2026\"\n\n\u00a0\n### FOLK bibelskole\n\n\"Folk bibelskole er n\u00e5 i gang med v\u00e5rens kurs: Forst\u00e5 Bibelen og L\u00e6ren om Gud. Det er mange studenter som har meldt seg\u00a0p\u00e5 for dette halv\u00e5ret, og vi opplever det som et stort privilegium \u00e5 v\u00e6re med \u00e5 trene ivrige\u00a0disipler fra hele landet,\" sier daglig leder H\u00e5vard Kj\u00f8llesdal.\n\n\u00a0\nAvslutningsvis vil vi sitere Arne Skagen: \"Gud er god. Forvent h\u00f8st\"\n\nNytt fra Norge\n\n19 feb, 2013\n\n# Nytt fra Norge, februar 2013\n\nSn\u00f8, is, tele. Vinteren er her. En lurer p\u00e5 om det er det liv under dette laget av hvit \"stoff\" som dekker v\u00e5r del av verden for tiden. JA det er det. La deg ikke lure av overflatene. Det er liv under. Her kommer nyheter om liv rundt i v\u00e5rt langstrakte land.\n\n### KRISTIANSAND\n\n\"Nytt av \u00e5ret her i s\u00f8r er at vi starter opp \"disippelgrupper\" p\u00e5 4-5 personer per gruppe,\u00a0der hensikten er \u00e5 prate om livet, stille sp\u00f8rsm\u00e5l, studere Bibelen sammen, bekjenne synd\u00a0osv. Dette ser flokken i Kristent Fellesskap S\u00f8rlandet fram mot, og vi tror det nye fokuset vil skape vekst hos mange\\! Heretter legger vi fellessamlinger\u00a0til s\u00f8ndagene og frigj\u00f8r dagene midt i uka til initiativ hos oss alle.\"\n\n### NORD-NORGE\n\nDe f\u00f8rste to ukene av februar har menighetene i nord hatt bes\u00f8k av Paul Rapley. Han er fra\u00a0USA og har g\u00e5tt flere \u00e5r p\u00e5 Bibelskole i Bethel Church. N\u00e5 bes\u00f8ker han menigheter i hele\u00a0verden for \u00e5 utruste folk til \u00e5 vinne nye mennesker for Guds rike og \u00e5 fungere i \u00e5ndens\u00a0kraft. Dette er andre gang Rapley bes\u00f8ker Kristent Fellesskap i nord. Denne gangen har han\u00a0v\u00e6rt i Troms\u00f8, Kirkenes, Harstad og Vester\u00e5len. Alle flokkene gir rapporter om helbredelser\u00a0og at mennesker har invitert Jesus inn i livet sitt.\n\n22.-24.februar samles menn fra Kirkens, Troms\u00f8, Harstad og Vester\u00e5len p\u00e5 Soltun\u00a0Folkeh\u00f8yskole til Mannfolk-weekend. Temaet for helgen er \u00abDobbel dose\u00bb, og kommer til \u00e5\u00a0bli en helg der menn utrustes til velsignelse for seg selv, familien og menigheten.\n\n### TR\u00d8NDELAG\n\nI begynnelsen av februar var ca. 75 personer fra Trondheim, Oppdal og Molde samlet p\u00e5 St\u00f8len i\u00a0Oppdal til vinterweekend. Solveig og Erling Thu, og Kjersti og Idar Hopland delte om ulike\u00a0temaer Gud hadde lagt p\u00e5 hjertene deres, blant annet om det \"v\u00e5r\u00e5ret\" vi st\u00e5r overfor. Barna\u00a0fikk stifte bekjentskap med Kylling-Kjell, som l\u00e6rte at hvert enkelt menneske er dyrebart for\u00a0Gud. Det var en oppmuntrende og inspirerende helg for b\u00e5de store og sm\u00e5.\n\n10\\. februar ble Steffen Ellefsen innsatt som eldste i menigheten i Trondheim.\u00a0Sammen med sin kone Solgunn, har Steffen i flere \u00e5r v\u00e6rt toneangivende for arbeidet i\u00a0Trondheim. Flere fra det apostoliske teamet deltok i eldsteinnsettelsen. Dagen ble feiret med\u00a0tapas og kaker\\!\n\n### STOKKE\n\nP\u00e5 \"Mann-dager\" samles n\u00e5 ca. 10 voksne menn, b\u00e5de menn som er etterf\u00f8lgere av Jesus\u00a0og menn som ikke kjenner Jesus. Husk dette i b\u00f8nn.\n\nMenigheten har hatt et velsignet bes\u00f8k av Elisha fra Kenya, og takker Torfinn og Unn Karin\u00a0Myhre i Skien, som la til rette for bes\u00f8ket.\n\n### ARNE SKAGEN\n\nArne rapporterer om en travel og fin m\u00e5ned. Han har v\u00e6rt forskjellige steder i S\u00f8r-Norge og holdt seminarer i Misjonsforbundet i omr\u00e5det\u00a0rundt Kristiansand, hvor de har plantet flere menigheter. En del av disse samlingene er et\u00a0ledd i M4, DAWN sin menighetsplanterskole, og hvor flere i Kristent Nettverk har v\u00e6rt med\u00a0\u00e5 skrive i l\u00e6rerb\u00f8kene som brukes. I samme forbindelse vil Arne i l\u00f8pet av v\u00e5ren bes\u00f8ke\u00a0Tsjekkia, Estland, og Sverige.\n\nArne har ogs\u00e5 bes\u00f8kt menighetene Salem, og Vineyard i Kristiansand: \"Det er godt \u00e5\u00a0st\u00e5 sammen med andre deler av Guds folk. En flott gjeng som virkelig har et hjerte for \u00e5 n\u00e5 ut\u00a0med de gode nyhetene\".\n\nArnes bok \"Endelig mandag\" blir tatt veldig godt i mot, og ble utsolgt fra forlaget etter\u00a05 m\u00e5neder. Arne skriver: \"Det betyr at det er en lengsel blant Guds folk om \u00e5 vinne\u00a0venner, naboer, kollegaer osv. for Jesus. Jeg f\u00e5r flere foresp\u00f8rsler hver uke om \u00e5 komme\u00a0og hjelpe\". Andre opplag av boken er n\u00e5 ferdig trykket, og kan bestilles hos Proklamedia.no eller\u00a0direkte fra Arne: firstname.lastname@example.org.\n\nBoken er ogs\u00e5 godkjent som studiebok hos K-StudKristelig Studieforbund. Det betyr at\u00a0menigheter som tar kurset f\u00e5r tilskudd for hvert enkelt medlem som tar kurset. (Se mer: http://\u00a0www.k-stud.no/component/k2/item/173-endelig-mandag.)\n\n### SUNNHORDLAND/HAUGALANDET\n\nJan Sigve Hystad og Arne Skagen har sammen bes\u00f8kt flere steder p\u00e5 s\u00f8rvest- og s\u00f8rlandet:  \n\"I Egersund ble vi veldig oppmuntret over den veksten og det pulserende livet vi s\u00e5 og\u00a0opplevde der. Nye mennesker blir lagt til menigheten, og folk finner sin plass og tjener Gud\u00a0og mennesker. I Birkeland bes\u00f8kte vi en gruppe som kommer sammen og som \u00f8nsker \u00e5 se\u00a0omr\u00e5det de bor i bli ber\u00f8rt av Jesus. Det var spennende \u00e5 f\u00e5 treffe en gjeng som er i brann\u00a0for Jesus. Da kan alt skje. I Lyngdal og Kvinesdal ble vi oppmuntret av \u00e5 se liv og Guds\u00a0n\u00e5de. Guds rike vokser og mange erfarer mer og mer av Gud i hverdagen. Herren gj\u00f8r gode\u00a0ting.\"\n\nRegionen hadde ogs\u00e5 gleden av \u00e5 ha bes\u00f8k av Elisha fra Kenya. Det var god tid til fellesskap og samtaler, samt utveksle erfaringer fra livet med Gud. Fr\u00f8nsdal\u00a0aktivitetsg\u00e5rd i \u00d8lensv\u00e5g ble bes\u00f8kt. G\u00e5rdens eier og familie \u00f8nsker \u00e5 tjene Gud med g\u00e5rden\u00a0sin. Elisha deltok ogs\u00e5 i et husfellesskap p\u00e5 Haler\u00e5ker p\u00e5 B\u00f8mlo. En flott stund i Guds n\u00e6rv\u00e6r hvor mange h\u00f8rte fra Gud, sm\u00e5 og store. Elisha ga utrykk for at det var som det en leser om fellesskap i Apostlenes Gjerninger. Stor glede\\!\n\nI l\u00f8pet av den siste m\u00e5neden har flere unge i Stord, latt seg d\u00f8pe.\n\nF\u00f8rste helga i februar \u00e5pnet Roald og Siv Sletteland opp hjemmet sitt for b\u00f8nn og faste.\u00a0Tony og Bj\u00f8rg Jessen var med, og flere andre deltok. Det var godt \u00e5 v\u00e6re i Guds n\u00e6rv\u00e6r og h\u00f8re fra ham. Flere fikk\u00a0oppmuntrende ord fra Gud. Det er viktig \u00e5 jobbe inn i det usynlige\\!\n\n### Bergen bibelskole\n\nH\u00e5kon Pettersen og Jan Sigve Hystad bes\u00f8kte Kvinesdal og Lyngdal p\u00e5 S\u00f8rlandet i midten av februar\u00a0for \u00e5 presentere Bergen Bibelskole: \"Det er h\u00e5p for landet med s\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5 flotte ungdommer\u2026\"\n\n### FOLK bibelskole\n\n\"Folk bibelskole er n\u00e5 i gang med v\u00e5rens kurs: Forst\u00e5 Bibelen og L\u00e6ren om Gud. Det er mange studenter som har meldt seg\u00a0p\u00e5 for dette halv\u00e5ret, og vi opplever det som et stort privilegium \u00e5 v\u00e6re med \u00e5 trene ivrige\u00a0disipler fra hele landet,\" sier daglig leder H\u00e5vard Kj\u00f8llesdal.\n\nAvslutningsvis vil vi sitere Arne Skagen: \"Gud er god. Forvent h\u00f8st\"\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8d99d4d6-f69a-437d-8b46-e61f6d579c18"}
+{"url": "https://christianburmeister.no/category/sport-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00270.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:39:05Z", "text": "# Christian Burmeister\n\n## Sladder, mote, humor og nyheter fra Norges st\u00f8rste blogg-gutt.\n\n# \u2013 Liverpool sin drakt signert av Gerrard og Luis\u00a0Suarez.\n\nEtter \u00e5 ha ventet 30 \u00e5r p\u00e5 julenissen, bestemte jeg meg i \u00e5r for \u00e5 ta saken i egne hender. S\u00e5 under \u00e5rets juletre l\u00e5 disse to, fra Christian, til Christian :D\n\n# \u2013 Novak Djokovic\u00a0gift.\n\nPublisert den 30/07/2014 av Christian Burmeister under Sladder, Sport\n\n\n\nDu vet kanskje ikke hvem Novak Djokovic (27) er, og derfor skal jeg v\u00e6re kort. Novak Djokovic er for \u00f8yeblikket verden beste tennisspiller, og vant nylig Wimbledon over Roger Federer.\n\nN\u00e5 har Novak giftet seg med barndomskj\u00e6resten sin Jelena Ristic. Hun hadde p\u00e5 seg en brudekjole fra Sarah Burton for Alexander McQueen:\n\n  \n**Update 12.07.15**: Novak vant ogs\u00e5 i \u00e5r Wimbledon over Roger Federer.  \n\n\n# \u2013 Bilder: Rihanna kysset VM pokalen og festet med Tyskland hele\u00a0natten.\n\nPublisert den 18/07/2014 av Christian Burmeister under Sladder, Sport\n\n\n\nVM er over, men det betyr ikke at jeg gir slipp p\u00e5 det helt enda \u2013 spesielt ikke hvis jeg kan skrive om fotball og kvinner i ett innlegg :D\n\nDa jeg s\u00e5 at Rihanna var p\u00e5 WM-finalen, tenkte jeg at hun mest sannsynlig bare var der for festen, og fordi hun sikkert hadde f\u00e5tt det gratis. Men etter \u00e5 ha sett bildene og Tweetsene hun la ut i etterkant, virker det som hun faktisk hadde det g\u00f8y \u2013 b\u00e5de p\u00e5 og etter kampen.\n\n\n\nGutta p\u00e5 bildet over derimot; ikke s\u00e5 engasjerte :P\n\nRihanna fikk til og med Ozil sin drakt, noe hun var forn\u00f8yd med :D\n\n  \nMen, kvelden var fortsatt ung for Rihanna sin del, og bedre skulle det bli:\n\n  \nLiving the life\\! :D\n\n\n\n# \u2013 Cristiano Ronaldo sin nye\u00a0h\u00e5rsveis.\n\nPublisert den 26/06/2014 av Christian Burmeister under Mote, Sport\nDa er det bare \u00e5 l\u00f8pe til fris\u00f8ren gutter\\! :P\n\n\n\nHva synes du om det nye \u00abkunstverket\u00bb p\u00e5 hodet til Ronaldo? :D\n\n# \u2013 Lorenzo Martone med en Louis Vuitton Monogram, Canvas Dog\u00a0Carrier.\n\nPublisert den 19/06/2014 av Christian Burmeister under Sport\n\nJeg tror kanskje Lorenzo Martone kj\u00f8pte den bagen da hunden var litt mindre :P\n\nMen fin er den, hundevesken fra Louis Vuitton.\n\n  \nHvis du ikke vet hvem Lorenzo Martone er, kan jeg fortelle deg at at han var forlovet med Marc Jacobs. Kanskje ikke s\u00e5 rart at han er eier av en veske eller to fra Louis Vuitton, hvor Marc Jacobs var creative director fra 1997 til 2013.\n\n# \u2013 Diego Costa og Spania ute av VM i Brasil\u00a02014\\!\n\nPublisert den 19/06/2014 av Christian Burmeister under Humor, Sport\n\nDiego Costa sto mellom \u00e5 spille for vertsnasjonen Brasil, eller Spania. Han valgte Spania, som n\u00e5 har tapt to av to kamper og dermed er ute av WM i Brasil.\n\n\u2013  \n\n\n# \u2013 Det sykeste du noensinne har sett\\! Isle of Man\u00a0TT\n\nPublisert den 09/04/2014 av Christian Burmeister under De beste innleggene, Imponerende, Sport\n\nVi mannfolk ser p\u00e5 mot som en viktig egenskap. En ordentlig mann er modig. Han gj\u00f8r ting som gutter ikke t\u00f8r og som kvinner ikke ville vurdert en gang. Men i enkelte tilfeller er det en tynn linje mellom \u00e5 v\u00e6re modig og \u00e5 v\u00e6re gal. Disse menneskene er uten tvil gale. Og da mener jeg p\u00e5 grensen til \u00e5 v\u00e6re sinnsyke\\! For det kan ikke finnes et eneste oppeg\u00e5ende menneske som er villig til \u00e5 sette seg selv i en slik fare, gang p\u00e5 gang?\n\nI l\u00f8pet av \u00e5rene har konkurransene Isle of Man TT og Manx GP tatt livet av 226 personer i konkurranser og trening, samt 13 personer som stod p\u00e5 feil plass til feil tid. 2005 var rekord\u00e5ret, hvor hele 9 stykker som mistet livet.\n\nMed en fart p\u00e5 over **320 kilometer i timen** er dette den mest spinnville idretten som finnes i verden\\!\n\n  \nBeste tid hittil i fjell\u00f8pet er 17:12,30, og ble notert i 2009 av John McGuinness, kj\u00f8rende p\u00e5 en Honda CBR 1000. Hans gjennomsnittlige hastighet under l\u00f8pet var hele 211.557 km/timen. H\u00f8yeste toppfart notert p\u00e5 banen hittil er 331,51 km/t \u2013 oppn\u00e5dd i 2006 p\u00e5 en Sulby Straight, av newzealenderen Bruce Anstey.\n\nHvis du har lyst til \u00e5 se hvor tett og hvor hard konkurranse det er om f\u00f8rsteplassen, kan du ta en titt p\u00e5 denne videoen som inneholder en sekvens fra et l\u00f8p i \u00e5r 2000:\n\n\n\n# \u2013 Cristiano Ronaldo sine gullsko fra\u00a0Nike.\n\nPublisert den 09/04/2014 av Christian Burmeister under Sport\n\nCristiano Ronaldo er for tiden verdens beste fotballspiller. Det betyr at han kan ringe Nike og be dem lage hva han vil. Det har han gjort, og resultatet f\u00e5r vi se n\u00e5r Real Madrid m\u00f8ter Barcelona i finalen i den spanske cupen onsdag 16 april. Inntil videre f\u00e5r vi n\u00f8ye oss med et bilde :)\n\n  \n# Ronaldo stjal gullballen OG kj\u00e6resten til\u00a0Messi\\!\n\nPublisert den 14/01/2014 av Christian Burmeister under Sladder, Sport\n\nS\u00e5 og si alle har f\u00e5tt med seg at Ronaldo vant gullballen i g\u00e5r kveld \u2013 enten de vil eller ikke \u2013 men ikke alle har sett den r\u00f8rende mottakelsen:\n\n  \nSom om det ikke var nok at Ronaldo stjal gullballen fra Messi, s\u00e5 stjal han ogs\u00e5 kj\u00e6resten hans.\n\n  \nN\u00e5r kj\u00e6resten din nettopp har tapt gullballen, s\u00e5 lar du han sitte alene og setter deg heller p\u00e5 fanget til han som vant?  \nDet er konemateriale det\\! :D\n\n# \u2013 Hopp i vannet med\u00a0sykkelen\\!\n\n# \u2013 Hvem er Matt Harvey?\u00a0:)\n\nF\u00f8r du leser videre: Jeg vet ikke hvem Matt Harvey er og har aldri sett en en baseball kamp i hele mitt liv. Vi er derfor mest sannsynlig p\u00e5 samme b\u00f8lgelengde, s\u00e5 *ikke* hopp over klippet under. Jeg synes det var morsomt, s\u00e5 det kommer nok du ogs\u00e5 til \u00e5 gj\u00f8re\\! :D\n\nBaseball er en av de st\u00f8rste idrettene i USA, og Matt Harvey spiller for et av de st\u00f8rste lagene. I tillegg til \u00e5 ha blitt k\u00e5ret til den kjekkeste spilleren i ligaen, ble han ogs\u00e5 tatt ut p\u00e5 \u00ab\u00e5rets lag\u00bb. Men kjenner folk han igjen p\u00e5 gata? :)\n\nF\u00f8lg med n\u00e5r Harvey intervjuer sine egne supportere :P\n\n# \u2013 David Beckham gr\u00e5t i sin siste hjemmekamp for Paris\u00a0(PSG).\n\nPublisert den 28/05/2013 av Christian Burmeister under Sport\n\nDa 17 mai falt p\u00e5 17 mai i \u00e5r, og bursdagen min fortsatt var den 19 mai, gikk det helt i glemmeboken at David Beckham spilte sin siste hjemmekamp i Paris den 18 mai. David ble byttet ut kort tid f\u00f8r kampslutt, slik at publikumet i Paris kunne ta et ordentlig farvell med han. Det fikk t\u00e5rene til \u00e5 renne, og alle liker n\u00e5r mannfolk viser sine f\u00f8lsomme sider :)\n\n  \nKampen endte heldigvis med 3-1 seier til Paris, og assist til David.\n\n\n\n# \u2013 Messi og Alves sin utrolige oppvarming f\u00f8r PSG \u2013\u00a0Barcelona.\n\nPublisert den 08/04/2013 av Christian Burmeister under Sport\n\nVi er alle klar over at Messi og Alves er fotballspillere av verdensklasse, og gutta sin imponerende oppvarming f\u00f8r kampen mot PSG gj\u00f8r ikke annet enn \u00e5 bekrefte det hele.\n\n# \u2013 Zin\u00e9dine Zidane forteller oss hvorfor han skallet ned Marco Materazzi i finalen i\u00a02006.\n\nPublisert den 25/01/2013 av Christian Burmeister under Sport\n\nJeg satt og tittet litt p\u00e5 Youtube, da jeg kom over en gammel sak som hadde g\u00e5tt helt i glemmeboka. Og jeg tror faktisk ikke jeg er den eneste.\n\nDet er *finalen* i 2006, Frankrike mot Italia, det er 10 minutter igjen av *siste* ekstraomgang i Zin\u00e9dine Zidane sin siste kamp, og s\u00e5 skjer dette:\n\n  \nJeg hadde helt glemt denne hendelsen, men jeg husker at jeg lurte p\u00e5 hva Marco Materazzi kunne ha sagt, for \u00e5 f\u00e5 verdens roligste mann til \u00e5 klikke i sin siste kamp i karrieren. S\u00e5 jeg begynte \u00e5 lete etter svaret, og fant dette:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "25acc3db-f3ef-4ec9-afde-2706cabe8d5f"}
+{"url": "https://www.aas.vgs.no/om-oss/pedx-pedagogisk%20verksted/mentoring%20for%20nyutdannede%20l%E6rere/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00514.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:09:10Z", "text": "# Mentoring for nyutdannede l\u00e6rere\n\nPublisert: 05.11.2014 / Sist endret: 05.11.2014\n\n\u00c5s er en ressursskole i Follo for \u00e5 utvikle en god mentorordning for nyutdannede l\u00e6rere. Tre mentorer jobber med en gruppe nyutdannede nyansatte. Mentorene har tatt formell utdanning i veiledning. Vi har opprettet et nettverk i Follo for mentorer og vi samarbeider tett med fylkeskommunen og med utdanningsinstitusjonene ILS og HIAO. Disse vil ha en samling per termin. Vi \u00f8nsker ogs\u00e5 v\u00e5r og h\u00f8st 2014 \u00e5 arrangere en samling for mentorer i Folloskolene.\n\n## Partnerskole\n\n\u00c5s videreg\u00e5ende skole har inng\u00e5tt partnerskapsavtaler med NMBU (\u00c5s), ILS(Univ. I Oslo) og HIAO (H\u00f8gskolen i Oslo og Akershus) om \u00e5 ta imot praksisstudenter. Vi mottar ca 15 studenter hver h\u00f8st og v\u00e5r som har sin praksis her i 3-8 uker.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7472186e-052a-4c92-a9dd-f56af7beab63"}
+{"url": "http://www.laksevaagkajakk.no/info-tavle/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00254.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:53:57Z", "text": "# Kontakt og trening\n\nLaksev\u00e5g Kajakk holder til ved Gravdalsvannet. Bes\u00f8ksadressen er Gravdalspollen 20, 5164 Laksev\u00e5g . Vi har ogs\u00e5 en **egen side p\u00e5 facebook.**\n\n**Treningstider:**\n\n**Padleskole  \n**Tirsdager kl. 1800-1930 (mai/juni og august/september)  \n**  \nGruppe 1**  \nTirsdag kl. 1800-1930  \nTorsdag kl. 1800-1930\n\n**Gruppe 2 \u2013\u00a0Elite**  \nTirsdag kl. 1800-1900  \nOnsdag kl. 1700-1900  \nTorsdag kl. 1700-1900\n\nNB\\! Husk skiftet\u00f8y og h\u00e5ndkle \u2013 ut\u00f8verne kan fort bli v\u00e5t\\! Dersom v\u00e6rforholdene ikke tillater at vi kan padle blir det l\u00f8ping og/eller styrketrening \u2013 ta med t\u00f8y til dette.\n\nDersom v\u00e6rforholdene er gode kan trenings\u00f8ktene dr\u00f8ye litt \u2013 det er bare fint om ut\u00f8verne f\u00e5r litt ekstra tid p\u00e5 vannet.\n\n**Kontaktinformasjon:  \nTrenere yngre ut\u00f8vere:  \n** Leder; Henning Karlsen, epost: henning.karlsen\\[@\\]outlook.com, mob.:941 36 069\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ad80de12-1a88-4068-8990-ea8f164db52e"}
+{"url": "https://melkoghonning.no/hva-er-status-for-norsk-motebransje-anno-2019/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00530.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:40:28Z", "text": "\n\n# Hva er status for norsk motebransje anno 2019?\n\n23\\. januar 2019 av Ida Elise Eide Einarsd\u00f3ttir\n\nVi har spurt ekspertene.\n\nI vinter kom den \u00e5rlige rapporten \u00abState of Fashion\u00bb utarbeidet av det amerikanske konsulentbyr\u00e5et McKinsey i samarbeid med motenettstedet Business of Fashion. Den har som m\u00e5l \u00e5 belyse b\u00e5de trender og tendenser samt utfordringer og muligheter som den globale moteindustrien st\u00e5r ovenfor i \u00e5ret som kommer. I tillegg trekkes spesielt ti trender frem som vil prege mote\u00e5ret 2019. Blant disse er en forsiktig optimisme til tross for varslet \u00f8konomisk nedbremsing innen 2020, lukking av gapet mellom runway og retail blant annet ved hjelp av \u00f8kt tilgjengelighet, *on demand* og store endringer i produksjons- og distribusjonsmodeller samt en p\u00e5g\u00e5ende teknologisk utvikling og et stadig raskere digitalt kappl\u00f8p.\n\nMye av det samme gjelder selvsagt ogs\u00e5 for den norske moteindustrien som de siste \u00e5rene har st\u00e5tt ovenfor b\u00e5de store utfordringer, men ogs\u00e5 stor fremgang og \u00f8kt interesse her hjemme og internasjonalt.\n\n**Melk & Honning har tatt praten med et knippe n\u00f8kkelpersoner i norsk motebransje om status for norsk mote anno 2019.**\n\n### Jorun Sofie Fallmo Aartun, journalist Dagens N\u00e6ringsliv\n\n\n\n*Hvordan vil du beskrive mote\u00e5ret som har g\u00e5tt?*\n\n\u2013 Den norske motebransjen legger bak seg et solid \u00e5r.\u00a0Flere klesmerker og designere, deriblant Holzweiler, Norwegian Rain, Tom Wood og Edda Gimnes fortsetter \u00e5 markere seg internasjonalt. En rekke influencere har i l\u00f8pet av \u00e5ret f\u00e5tt en stadig sterkere p\u00e5virkningskraft og posisjon b\u00e5de her hjemme og i utlandet.\n\n**\u2013 Samtidig har den norske motescenen vokst seg st\u00f8rre og mer mangfoldig. KHiO-gjengen kjent fra serien \u00abThis is it\u00bb, Aleksander Sahr, Alva Brosten, Elnaz Gargari og Lars Terje Gudem Hansen, har s\u00e5 sm\u00e5tt begynt \u00e5 markere seg, mens designere som Haik, Bror August og Michael Olestad er blant akt\u00f8rene som tilf\u00f8rer bransjen kreativt blod.\u00a0**\n\n\u2013 I tillegg gleder det meg at en ny generasjon norske modeller gj\u00f8r seg gjeldende, med nye former og flere farger enn noensinne. Den nasjonale normen er ikke lenger bare blond og bl\u00e5\u00f8yd, men et mangfold av etnisiteter som representerer norsk mote og det moderne Norge.\n\n**\u2013 Samtidig har det norske mote\u00e5ret v\u00e6rt tr\u00f8blete for flere akt\u00f8rer. Det digitale skiftet har skapt store utfordringer for mange frittst\u00e5ende butikker og magasinbransjen sliter.**\n\n\u2013 Internasjonalt har mote\u00e5ret v\u00e6rt preget av politisk og \u00f8konomisk uro. Brexit og risikoen for global handelskrig har v\u00e6rt to usikkerhetsmomenter. \\#Metoo-bevegelsens avsl\u00f8ringer av maktmisbruk og trakassering har resultert i flere avskjedigelser, og flere motehus har f\u00e5tt kritikk etter \u00e5 ha fremmet rasistiske ytringer. I tillegg har den siste dystre klimarapporten til FNs klimapanel bidratt til \u00e5 fyre opp debatten om mote og b\u00e6rekraft. 2018 er ogs\u00e5 \u00e5ret da Kina overtok\u00a0USAs posisjon som verdens st\u00f8rste marked for mote, if\u00f8lge den siste rapporten fra BoF.\n\n*Hvilke trender og tendenser tror du vil sette agenda for mote\u00e5ret 2019? Og hva vil v\u00e6re de st\u00f8rste utfordringene og mulighetene for motebransjen i \u00e5ret som kommer?*\n\n**\u2013 Jeg tror mange motehus m\u00e5 omstille seg i 2019 b\u00e5de her hjemme og i utlandet.\u00a0**\n\n\u2013 Prognoser fra verdensbanken, IMF og OECD antyder at veksten vil flate ut i flere markeder, men India pekes ut som et marked i vekst.\n\n\u2013 Motebransjen befinner seg midt i et teknologisk skifte og det blir viktigere og viktigere \u00e5 tilpasse seg nye shoppingm\u00f8nstre. Forbrukerne blir stadig mer kravstore. Varemerkene m\u00e5 utvikle en digital f\u00f8rst-strategi og gi forbrukerne en s\u00f8ml\u00f8s og rask shoppingopplevelse \u2013 b\u00e5de p\u00e5 nett og i butikk for \u00e5 v\u00e6re relevante.\u00a0\u00a0\n\n\u2013 I tr\u00e5d med denne utviklingen tror jeg flere motebedrifter vil f\u00e5 et st\u00f8rre innslag av tech-hoder. Digitale analyseverkt\u00f8y og bruk av kunstig intelligens vil i st\u00f8rre grad skille vinnerne fra taperne. Det stilles krav til nye innovative forretningsmodeller som hvor man bruker og analyserer kundedata i hele designprosessen. \u00a0\n\n**\u2013 I en tid der forbrukerne er mer bevisste, er det ogs\u00e5 blitt viktigere \u00e5 ta et tydelig standpunkt til verdisp\u00f8rsm\u00e5l. Forbrukerne vil velge varemerker med en identitet som samsvarer med egne verdier og krever \u00e5penhet rundt produksjonsmetoder.**\n\n\u2013 Flere akt\u00f8rer, deriblant H\\&M, ser fordelene i en sirkul\u00e6r \u00f8konomi, og jobber med \u00e5 redusere sitt milj\u00f8avtrykk. I tillegg gir delings\u00f8konomien plagg lenger levetid. Flere er vil v\u00e6re \u00e5pne for \u00e5 leie fremfor \u00e5 eie.\u00a0\n\n**\u2013 Mangfold vil bli et viktig stikkord ogs\u00e5 i 2019:\u00a0Et mangfold av etnisiteter og kj\u00f8nnsidentiteter vil fortsette \u00e5 sette dagsorden og motebransjens syltynne ideal utfordres.\u00a0**\n\n*Hvordan skal norsk mote gj\u00f8re seg mer gjeldende b\u00e5de her hjemme og internasjonalt i 2019?*\n\n\u2013 Jeg synes norske motedesignerne gj\u00f8r mye bra\\! Samtidig st\u00e5r norsk detaljhandel og motebransje foran store utfordringer dette \u00e5ret. Selskapene m\u00e5 utvikle nye digitale strategier for \u00e5 levere den shoppingopplevelsen forbrukerne \u00f8nsker seg for \u00e5 gj\u00f8re seg gjeldende. Den gamle m\u00e5ten \u00e5 drive butikk p\u00e5 blir utfordret, og flere m\u00e5 organisere seg i retning av tech-selskaper hvis de skal vinne st\u00f8rre terreng internasjonalt.\u00a0\n\n### Mats Alver, Blender Agency\n\n\n\n*Hvordan vil du beskrive mote\u00e5ret som har g\u00e5tt?*\n\n**\u2013 N\u00e5r jeg tenker norsk mote 2018, s\u00e5 tenker jeg p\u00e5 mange spennende str\u00f8mninger og en f\u00f8lelse av gryende optimisme.**\n\n\u2013 Veien fra id\u00e9 til marked er kortere enn noen gang, og stadig nye milj\u00f8er, designere og merker f\u00e5r en stemme.\u00a0At en veteran som Cathrine Hammel fikk velfortjent skryt og oppmerksomhet under Oslo Runway i august viser at s\u00e5 lenge du er er m\u00e5lrettet, dyktig og jobber hardt s\u00e5 kan merker ta nye steg uavhengig av om man er nyetablert eller veteran.\u00a0\n\n**\u2013 Her i Blender har vi mange hatter, og har f\u00e5tt kjenne p\u00e5 de fleste sidene av mote og mote-Norge i 2018. For oss som har v\u00e5rt utspring i salg vet vi at stadig mer av grunnlaget for \u00e5 drive fysisk retail i Norge, uten e-handel, forsvinner i takt med at utenlandske netthandelakt\u00f8rer vokser og blir stadig mer aggressive med lokale initiativ og markedsf\u00f8ring.**\n\n\u2013 All retail er i stor forandring, og vi er helt sikre p\u00e5 at dette vil p\u00e5virke v\u00e5re kunder og oss i enda st\u00f8rre grad de neste \u00e5rene.\u00a0\n\n\u2013 N\u00e5r det er sagt, s\u00e5 finnes det mange dyktige retail-folk i v\u00e5r bransje, og de som gj\u00f8r det aller best er de som kjenner kunden og har h\u00f8y service-grad. De kommer antakeligvis til \u00e5 gj\u00f8re det enda bedre i fremtiden.\n\n*Hvilke trender og tendenser tror du vil sette agenda for mote\u00e5ret 2019? Og hva vil v\u00e6re de st\u00f8rste utfordringene og mulighetene for motebransjen i \u00e5ret som kommer?*\n\n\u2013 Det er ikke lett \u00e5 bli klok p\u00e5 motebransjen, for mer enn noen gang f\u00f8les det som alle gj\u00f8r det samme. Det er overraskende hvor homogene trendene er fra LA til Seoul. Alle de store motehusene kaster seg p\u00e5 de samme trendene, har de samme rutene, lager de samme skoene og butikkene kj\u00f8per inn de samme produktene. Kanskje er tiden inne for litt st\u00f8rre variasjon?\n\n**\u2013 Noe av det som er mest spennende er industrien som vokser frem rundt second-hand og vintage. F\u00f8rste gang jeg var p\u00e5 the Real Real i New York slo det meg hvor stort og n\u00f8dvendig dette markedet kommer til \u00e5 bli og hvor neglisjert det har v\u00e6rt som forretningsmodell.\u00a0**\n\n\u2013 Jeg tror den st\u00f8rste utfordringen vil v\u00e6re \u00e5 opprettholde egne og eksterne krav til vekst. \u00d8konomene sp\u00e5r lav vekst i verdens viktigste markeder. Veksten og forbruket som har v\u00e6rt de siste \u00e5rene f\u00f8rer til at mange er litt mette, s\u00e6rlig i v\u00e5r del av verden. For b\u00e6rekraftens skyld f\u00e5r vi h\u00e5pe at flere selskaper blir fortrolige\u00a0med noen hvileskj\u00e6r i vekstkurven.\n\n**\u2013 Vi venter for\u00f8vrig p\u00e5 det store skiftet i trendkurven n\u00e5r det kommer til konsumentenes bevissthet i forhold til forbruk og b\u00e6rekraft. N\u00e5r det treffer vil nok langt flere f\u00e5 utfordringer med vekst.\u00a0**\n\n\u2013 Samtidig er vi inne i mulighetenes tid b\u00e5de teknologisk, men ogs\u00e5 for selskapene og merkene som evner \u00e5 tilpasse seg tiden. Konsumentene stiller stadig st\u00f8rre krav, og mulighetene for de som er agile og raske, klarer \u00e5 svare for seg og ikke har noe \u00e5 skjule, blir st\u00f8rre.\u00a0Mulighetene for sm\u00e5 merker, til \u00e5 gj\u00f8re en forskjell har aldri v\u00e6rt st\u00f8rre enn i dag.\n\n*Hvordan skal norsk mote gj\u00f8re seg mer gjeldende b\u00e5de her hjemme og internasjonalt i 2019?*\n\n\u2013 Jeg tror flere trenger et tydelig *raison d'etre*. Det er ekstremt sterk konkurranse internasjonalt, utrolig mange bra merker og flinke akt\u00f8rer. Hvis et norsk merke ikke har en form for kommersiell\u00a0suksess i hjemmemarkedet, s\u00e5 tror jeg det er vanskelig \u00e5 lykkes ute i verden. De som lykkes best internasjonal, som Tom Wood og Norwegian Rain i Japan og Swims i USA, har alle ekstremt tydelige produktfokus og helst\u00f8pte produkter. Der tror jeg muligheten vil ligge for flere norske merker, som for eksempel ESP og Cala Jade.\u00a0Jeg tror ogs\u00e5 det er et potensiale i\u00a0at de flinkeste og mest visjon\u00e6re designerne og kreative i Norge knytter seg opp mot de mer kommersielle milj\u00f8ene. Dette ble gjort med stort hell da FWSS ble startet og siden er det ikke mange som har gjort samme reisen.\n\n**\u2013 Norsk mote har fortsatt en fordel av \u00e5 v\u00e6re den minste i den Skandinaviske s\u00f8skenflokken \u2013 vi er eksotiske der ute i verden. Men vi trenger \u00e5 f\u00e5 opp et lokomotiv slik som Acne har v\u00e6rt i Sverige. Det ville gitt spin-off-effekt ogs\u00e5 for andre merker, og ikke minst v\u00e6rt en\u00a0katalysator\u00a0for \u00e5 f\u00e5 frem kompetanse og erfaring p\u00e5 internasjonalt niv\u00e5. Jeg tror kanskje ikke det skjer i 2019, og jeg er heller ikke sikker p\u00e5 at det merket enda har sett dagens lys.**\n\n\u2013 Generelt er mitt beste r\u00e5d dersom en vil utenfor Norge at man m\u00e5 reise mye, bygge relasjoner og l\u00e6re seg markeder.\u00a0Til syvende og sist s\u00e5 handler mote, som veldig mye annet, om folk. Jo flere flinke folk med ambisjoner som vil jobbe i og med norsk mote, jo st\u00f8rre er sjansen for \u00e5 lykkes. Muligens kan norsk mote se mer til andre kreative bransjer som har lykkes internasjonalt for erfaring og kompetanse.\n\n### Andreas Holzweiler, Holzweiler\n\n*Hvordan vil du beskrive mote\u00e5ret som har g\u00e5tt?*\n\n\u2013 2018 var et godt \u00e5r for mange. Det var utvilsomt b\u00e5de tr\u00f8blete og utfordrende, men ogs\u00e5 med en slags *buzz*. Samtidig er det klart at et er t\u00f8ffere tider i retail med utfordringer knyttet til mindre risikovillighet, t\u00f8ffere betalingsevne og mer salg. Men her ser man kanskje en tendens som n\u00e5 er i ferd med \u00e5 snu litt?\n\n\u2013 Et sterkere fokus p\u00e5 b\u00e6rekraft gj\u00f8r at b\u00e5de merker og designere tvinges til \u00e5 gj\u00f8re valg som er mer milj\u00f8vennlige med fokus ikke bare p\u00e5 materialer, men ogs\u00e5 menneske bak \u2013 de som lager kl\u00e6rne. Konsumentene har lenge snakket om det, men v\u00e6rt heller lite villige til \u00e5 betale mer. Prissensitiviteten kommer nok av at konsumentene har vent seg til priser fra fast fashion, og mange forventer billigere kl\u00e6r n\u00e5 enn for ti \u00e5r siden. Det er litt motstridende at alle vil at det skal v\u00e6re gr\u00f8nt og b\u00e6rekraftig samtidig som man ikke vil betale for det. N\u00e5r det er sagt virker det som om konsumenten n\u00e5 gj\u00f8r mer bevisste valg. Det tvinger frem en transparens hos b\u00e5de merker og designere.\n\n\n\n*Hvilke trender og tendenser tror du vil sette agenda for mote\u00e5ret 2019? Og hva vil v\u00e6re de st\u00f8rste utfordringene og mulighetene for motebransjen i \u00e5ret som kommer?*\n\n\u2013 Jeg tror det digitale kappl\u00f8pet vil fortsette, men ser ogs\u00e5 tendenser til en slags oppr\u00f8rsk tilstand der man trekkes til det taktile og fysiske shoppingopplevelser som noe eksotisk. Vi har tro p\u00e5 en kombinasjon av fysisk retail, men der man ikke fornekter det digitale som er kommet 100 prosent for \u00e5 bli.\n\n\u2013 Vi er ogs\u00e5 p\u00e5 vei inn i noe som gj\u00f8r at ingen av oss kan slutte \u00e5 vise initiativ man tar for \u00e5 ta innover seg at vi tross alt er i den nest mest forurensede bransjen som finnes. B\u00e6rekraft er ingen trend, men heller et skifte med b\u00e5de utfordringer og muligheter.\n\n\u2013 Det \u00e5 bygge sin egen identitet blir ogs\u00e5 stadig viktigere. Det skjer rundt bevisste valg. Folk er metta, og de m\u00e5 n\u00e5 bli like forelska i brandet som produktet. Det holder ikke lenger bare \u00e5 lage kl\u00e6r.\n\n*Hvordan skal norsk mote gj\u00f8re seg mer gjeldende b\u00e5de her hjemme og internasjonalt i 2019?*\n\n\u2013 Det finnes mange av de som tok gode og solide steg b\u00e5de her hjemme og internasjonalt i 2018. P\u00e5 mange m\u00e5ter var det et arbeids\u00e5r for mange \u2013 en hard etappe som vi m\u00e5tte gjennom, men som gjorde at vi er mer rigga for 2019 og \u00e5rene som kommer.\n\n\u2013 Det skjer mye spennende i norsk mote med norske merker og designere p\u00e5 store d\u00f8rer. Pluss nye og spennende prosjekter som Haik eller S\u00f8ster Studio og Mayow p\u00e5 street-fronten som gj\u00f8r kule ting med en sterk identitet og som uredde fra dag \u00e9n tenker b\u00e5de b\u00e6rekraftig og internasjonalt. Ikke minst st\u00f8rre, mer etablerte motemerker som Tom Wood, By TiMo og Cathrine Hammel som n\u00e5 st\u00e5r for store deler av omsetningen i norske butikker.\n\n### Elin Kathrine Saunes, Norwegian Fashion Hub  \n\n*Hvordan vil du beskrive mote\u00e5ret som har g\u00e5tt?*\n\n\u2013 Det norske mote\u00e5ret har v\u00e6rt\u00a0veldig interessant.\n\n**\u2013 I et norsk merkevareperspektiv er det gledelig \u00e5 se at de fleste av Norwegian Fashion Hub sine medlemmer fremdeles vokser. Og vi ser en 11 prosent vekst i omsetning blant disse.**\n\n\u2013 I et forbrukerperspektiv ser vi at flere retailere sliter og det har v\u00e6rt et t\u00f8ft \u00e5r for varehandelen. Det har v\u00e6rt et urolig marked, med tanke p\u00e5 nye forbrukertendenser. For den norske moten\u00e6ringen er det en enorm satsning og interesse for innovasjon og utvikling. 2018 har ogs\u00e5 v\u00e6rt \u00e5ret for ytterligere forsterkning av samarbeid innad i n\u00e6ringen, ved for eksempel etableringen av Oslo Runway og utviklingen av Oslo Textile lab. Det har ogs\u00e5 v\u00e6rt et forsterket fokus og tiltak knyttet til b\u00e6rekraft, b\u00e5de fra merkevarer, retailere og forbrukere. Det er viktig.\n\n\n\n*Hvilke trender og tendenser tror du vil sette agenda for mote\u00e5ret 2019? Og hva vil v\u00e6re de st\u00f8rste utfordringene og mulighetene for motebransjen i \u00e5ret som kommer?*\n\n\u2013 Vi tror at fokus p\u00e5 b\u00e6rekraft blir enda viktigere, for merkevarenes etterrettelighet og struktur p\u00e5 verdikjeden fordi det blir krav fra kapitalmilj\u00f8ene, politikken og ikke minst forbruker.\n\n**\u2013 Vi tror at merkevarene m\u00e5 sikre l\u00f8nnsomheten sin gjennom kunder som har god betalingsevne, da 2019 blir et \u00e5r der det blir enda mer reduksjon i antall utsalgssteder. N\u00e6ringen vil nok se en tilbakegang i omsetning og volum.**\n\n\u2013 Utviklingen i netthandel blir dermed interessant \u00e5 f\u00f8lge. Mulighetene tror vi ligger i \u00e5 bygge sterke merkevarer som lever godt digitalt og fysisk. Det m\u00e5 v\u00e6re tydelige konsepter, unike merkevarer og innovativ kommunikasjon. Mulighetsrommet ligger nok ogs\u00e5 i nye forretningsmodeller og nye \u00e5 m\u00e5ter \u00e5 involvere forbrukeren.\n\n*Hvordan skal norsk mote gj\u00f8re seg mer gjeldende b\u00e5de her hjemme og internasjonalt i 2019?*\n\n\u2013 2019 b\u00f8r bli det \u00e5ret der norsk moten\u00e6ringen m\u00f8ter potensialet innenfor ny teknologi, nye produksjonsmetoder og nye designprosesser. Vi tror det b\u00f8r v\u00e6re et fokus p\u00e5 innovasjon gjennom hele verdikjeden. Etter hvert som flere beveger seg internasjonalt blir det ogs\u00e5 viktig \u00e5 ha fokus p\u00e5 l\u00f8nnsomhet og strategi for \u00e5 spisse konkurranseevnen til hver merkevare nasjonalt og internasjonalt.\n\nHovedbilde: Anne Karine Thorbj\u00f8rnsen under Oslo Runway. Foto: Getty Images / Oslo Runway\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "05724254-1d62-4df2-be3f-2f0cfb5551e3"}
+{"url": "https://itavisen.no/1998/09/28/aerlighet-varer-ikke-lengst/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00254.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:40:45Z", "text": "# \u00c6rlighet varer ikke lengst\n\nAv P\u00e5l Gleditsch, 28. september 1998 kl 14:03\n\nTELEGRAM: Verkt\u00f8yene for \u00e5 stoppe angrep mot offentlige databaser blir bare bedre og bedre. Men selv med nye ressurser i kampen leder crackerne det tekniske kappl\u00f8pet.\n\nStatlige bedrifter bruker stadig flere ressurser p\u00e5 \u00e5 stenge sikkerhetshull i dataanleggene sine, men selv om utstyret og programvaren blir bedre og bedre, leder likevel motstanderen \u2013 de s\u00e5kalte crackerne.\n\n**Stadig fornyelse**  \nSteven Northcutt er programmerer og analytiker for US Navy. Han sier at det skjer noe nytt i cracker-milj\u00f8et hver eneste uke.\n\n\u2013 Jeg tror de som er i forsvarsposisjon hele tiden er ett steg bak, sier Northcutt til TechWeb.\n\n**Internett hjelper kriminalitet**  \nDet er Internett som har f\u00f8rt til crackernes forsprang. Flere og flere datamaskiner er koblet til nettet, og informasjon kan formidles uhyre raskt. Dessuten finnes det programmer som er s\u00e5pass enkle i bruk at folk som ikke kan noe s\u00e6rlig om data kan pr\u00f8ve seg p\u00e5 enkle former for cracking.\n\n\u2013 Cracking har blitt enklere og jeg m\u00e5 innr\u00f8mme at antall fors\u00f8k mot oss har \u00f8kt, sier John Thomas, som er sikkerhetsansvarlig i det amerikanske forsvarsdepartementet.\n\nCrackerne utveksler informasjon og programmer konstant, noe som gj\u00f8r at de fortsatt har et forsprang i forhold til \"motstanderen\".\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "38289753-e5c0-4245-ba96-c17a28f9b01a"}
+{"url": "http://verogvind.net/readmore.asp?readmoreid=5553", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00254.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:57:24Z", "text": "# OSLOREGNET I G\u0139R ETTERMIDSDAG: - 21,1 mm p\u013a Bygd\u0159y mellom fem og seks\n\n  \n**Mandal-Eigebrekk, 10.08.17: (NY) Himmelens sluser \u013apnet  \nseg bokstavelig talt over Meteorologisk institutts offisielle  \nm\u013alestasjon p\u013a Oslo-Bygd\u0159y i tre ettermiddagstimer i g\u013ar.  \nDe tre mest hektiske timene ble det logget ut 43,7 mm  \nnedb\u0159r...**  \n  \nV\u0107r og vind som i middags- og ettermiddagstimene  \nfulgte det kraftige regnv\u0107ret over S\u0159r-Sverige p\u013a sin  \nkurs nordover, ser p\u013a en torsdag formiddag at det eller  \nverste regnv\u0107ret forekom p\u013a Oslo-Bygd\u0159y i timen  \nmellom kl. 17.00 og 18.00 CEST (sommertid). Ikke  \nmindre enn 21,1 mm ble da registrert, if\u0159lge v\u013are s\u0159k i  \neKlima-databasen til Meteorologisk institutt.  \nNevnte 21,1 mm p\u013a Bygd\u0159y svarer til omtrent  \nsjettedelen av den normale august-nedb\u0159ren der (Oslo-  \nBygd\u0159y har ikke v\u0107rt i virksomhet lenge nok til at  \nObsklim-divisjonen p\u013a Meteorologisk har beregnet  \nnormaler der enn\u013a)  \n  \n\\- \u0139tte store timeverdier i g\u013ar ettermiddag  \nNord\u0159st over Oslo kom det natt til i g\u013ar lokalt store  \nnedb\u0159rmengder. Men det var p\u013a ettermiddagen at det  \nvirket b\u0159ttet ned\\!  \nHer er de st\u0159rste timevise m\u013alingene som V\u0107r og vind  \nhar funnet i eKlima-databasen, fra timen kl. 17.00 -  \n18.00:  \n  \n\u00a4 21,1 mm, Oslo-Bygd\u0159y (ca 16% av m\u013anedsnormalen  \nfor august)  \n\u00a4 18,2 mm, Oslo-Solli plass (ca 23% av  \nm\u013anedsnormalen for august)  \n\u00a4 17,1 mm, Oslo-Blindern (19,2% av august-normalen)  \n\u00a4 13,7 mm, Tryvannsh\u0159gda I (10,5% av den lokale  \naugust-normalen)  \n\u00a4 12,9 mm, Oslo-Hovin  \n\u00a4 12,1 mm, Oslo-Trasop  \n\u00a4 11,8 mm, Oslo-Ljabruveien  \n\u00a4 10,8 mm, Oslo-Brobekk.  \n  \nV\u0107r og vind minner om at august omfatter i alt 744  \ntimer. N\u013ar mellom fjerdeparten og sjetteparten av hele  \nm\u013anednormalen b\u0159tter ned i l\u0159pet av en enkelt  \nklokketime, da regner det voldsomt\\!  \nCopyright: Bernt Lie  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "baca5fa8-7395-4b6b-92b7-38cc8ce70f08"}
+{"url": "http://pirate4x4.no/forum/showthread.php?53862-Hevesett-type-spacere-til-Jeek-Wrangler-Unlimited-2008-2014&s=e306c3cac73310c76ee0a7ddf4eac3c0&p=298954", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00144.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:55:50Z", "text": "1.   12-06-2014,\u00a022:50   \\#1 \n    \n    ##  Hevesett type spacere til Jeek Wrangler Unlimited 2008-2014\n    \n    > Hevesett som akkurat har v\u00e6rt p\u00e5 tur med Posten til Arn\u00f8yhamn og tilbake er igjen til salgs, grunnet en Useri\u00f8s kj\u00f8per, s\u00f8ker ny eier.  \n    > Gir plass til 285 70 17(33\") har selv kj\u00f8rt med 35\" p\u00e5 det ei lita stund. Gi bud skal bort. Mer info: http://www.roughcountry.com/jeep-sus...kit-656-7.html. H\u00e5per p\u00e5 Seri\u00f8se denne gangen. Takk. tlf 41928564.\n    \n\n2.   03-12-2015,\u00a015:06   \\#2 \n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "2c4ae430-1682-46fd-91c1-76a23f9f55eb"}
+{"url": "https://3iuka.no/oppskrifter/torsk/burger-med-torsk/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00270.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T08:10:38Z", "text": "## Smulesti\n\n# Burger med torsk\n\nDette er en real burger med torsk. Rotgr\u00f8nnsakene gj\u00f8r retten ekstra god og sunn. En burger som lett faller i smak hos b\u00e5de sm\u00e5 og store.\n\n\n\nVanskelighetsgrad Enkelt\n## Ingredienser\n\n  -  600 g  g  torskefilet  torskefilet  \n  -  2 ss  ss  sm\u00f8r  sm\u00f8r  \n  -  1 stk  stk  bakepotet  bakepotet  \n  -  2 stk  stk  gulrot  gulrot  \n  -  0,25 stk  stk  sellerirot  sellerirot  \n  -  1 skiver  skive  k\u00e5lrot  k\u00e5lrot  \n  -  3 ss  ss  rapsolje  rapsolje  \n  -   0  salt og pepper  salt og pepper  \n  -  1 stk  stk  tomat  tomat  \n  -  1 stk  stk  l\u00f8k  l\u00f8k  \n\n### Karrimajones\n\n  -  2 dl  dl  majones  majones  \n  -  2 ss  ss  karri  karri  \n\n### Tilbeh\u00f8r\n\n  -  4 stk  stk  burgerbr\u00f8d  burgerbr\u00f8d  \n  -   0  salat  salat  \n\n## Framgangsm\u00e5te\n\n  - Sett stekeovnen p\u00e5 200 \u00b0C.\n\n  - Skj\u00e6r torsken i serveringsstykker og stek i sm\u00f8r, ca. 3\u20134 minutter p\u00e5 hver side. Dryss med salt og pepper.\n\n  - Skj\u00e6r potet og rotgr\u00f8nnsakene i staver.\n\n  - Legg gr\u00f8nnsakene p\u00e5\u00a0et stekebrett, drypp over rapsolje og dryss over litt salt og pepper.\u00a0\n\n  - Stek gr\u00f8nnsakene i stekeovnen i ca. 25 minutter.\n\n  - Bland ingrediensene til karrimajonesen.\n\n  - Skj\u00e6r l\u00f8k og tomat i skiver.\n\n  - Varm burgerbr\u00f8dene i stekeovnen.\n\n  - Legg salat p\u00e5 bunnen av burgerbr\u00f8det, og legg over et stykke torsk sammen med l\u00f8k og tomat.\n\n  - Dekk med toppen av burgerbr\u00f8det.\u00a0\n\nServer burgeren sammen med rotgr\u00f8nnsakene og karrimajonesen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0de1e106-4bac-48dc-b040-bae4bc1829e4"}
+{"url": "https://timbeco.ee/no/portfolio/fosbekk-veggelementer-2014/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00142.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:58:53Z", "text": "# Fosbekk veggelementer\n\n\n\nDen b\u00e6rende konstruksjonen til boligblokkene bestod av vegger med st\u00e5lstolper og etasjeskillere i betong. Timbeco's oppgave var \u00e5 prosjektere og produserte en helhetlig l\u00f8sning med veggelementer i tre, som kunne egne seg til tilkobling til b\u00e6rende konstruksjoner av b\u00e5de st\u00e5l og betong.\n\nSom en del av l\u00f8sningen ble de b\u00e6rende st\u00e5lstolpene skjult innenfor veggelementer i tre. Denne l\u00f8sningen gjorde at huset tapte ingen gulvareal.\n\nI tillegg til veggelementer i tre produserte Timbeco ogs\u00e5 isolasjonselementer for betongveggene i to boligblokker. Disse var tynne varmeisolerte trerammeelementer, som monteres direkte p\u00e5 betongflaten. Sammenlignet med bygging og isolering p\u00e5 byggeplass gir bruk av isolasjonselementer betydelig raskere bygging av betongvegger og dermed ogs\u00e5 redusert byggetid p\u00e5 byggeplassen.\n\n**Prosjektinformasjon**\n\n  - **Hustype**: boligblokk\n  - **Produkt**: veggelementer i tre for b\u00e6rekonstruksjon i betong og st\u00e5l\n  - **Samlet kapasitet av veggelementer**: 2600 m2\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "74a944f4-cba9-4280-bfe0-73be0ad35168"}
+{"url": "https://arkeologibloggen.niku.no/14-desember-agatperlen-bergen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00254.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:19:08Z", "text": "# NIKUs arkeologiblogg\n\n# 14\\. desember \u2013 Agatperlen fra Bergen\n\n14\\. desember 2017 Postet av MarkO\n\n*Skrevet av Ingrid Rekkavik*\n\nI april i \u00e5r dukket det opp en perle p\u00e5 utgravningsfeltet utenfor Kong Oscars gate 22 i V\u00e5gsbunnen i Bergen. Perlen kom fra et lag som er l\u00f8st datert til ca. 1600 og som inneholdt flere t\u00f8yfragmenter, vareplomber av bly og annet som tyder p\u00e5 at det her hadde ligget en slags systue/lagerbygg.\n\nPerlen er stor og veldig vakker, og den var fasettert p\u00e5 en imponerende komplisert m\u00e5te. Etter \u00e5 ha konsultert med geologer fikk vi vite at den er laget av agat, men hvor den kom fra kunne ingen fortelle oss. Ingen vi spurte hadde noensinne sett noe lignende, verken n\u00e5r det gjaldt r\u00e5materiale, st\u00f8rrelse eller form.\n\n\n\nPerlen var et mysterium. Og etter noen f\u00e5fengte fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 finne ut mer, ble den etter hvert liggende i oppbevaring. Vi hadde det travelt opptatt i felt, og plutselig ble det funnet enda mer spektakul\u00e6re funn som overskygget den vakre perlen helt.\n\nI oktober var det p\u00e5 tide \u00e5 gj\u00f8re noen friske fors\u00f8k. Et gjennombrudd kom endelig da jeg ved en tilfeldighet Googlet jeg meg frem til en liten by i Tyskland. Idar-Oberstein, fant jeg ut, er kjent over hele Tyskland som *die Schmuckstadt* \u2013 smykkebyen.\n\nSmykkebyens historie begynte for over 500 \u00e5r siden, og var grunnlagt i Idar-Obersteins naturlige forekomster av agat og andre halvedelsteiner. Ved hjelp av vannkraft og m\u00f8ller med store kvernehjul i sandstein utviklet byen allerede p\u00e5 1500-tallet sofistikerte teknikker og en blomstrende industri. Etter hvert ble Idar-Oberstein hele Europas senter for smykkeindustri.\n\nKan dette v\u00e6re opprinnelsesstedet til perlen? Det er vanskelig \u00e5 si noe sikkert, men flere ting tyder p\u00e5 det. Selve r\u00e5materialet er ikke veldig vanlig i Europa, men det finnes i disse fargene s\u00f8r i Tyskland. Idar-Oberstein ligger ved en elv som har utl\u00f8p i Rhinen, som igjen f\u00f8rer ut i Nederland. Flere andre gjenstander fra samme lag som perlen har ogs\u00e5 p\u00e5vist handelsforbindelser til tyske og nederlandske byer. Har perlen kommet til Bergen gjennom hollandsk, eller kanskje tysk, detaljhandel?\n\nHandel med dekorative perler var storindustri i deler av Europa i mange hundre \u00e5r. Det er beregnet at over 100 millioner agatperler ble produsert i Idar-Oberstein mellom 1830 og 1980. I stor grad ble disse brukt i handel med Afrika, noe som ogs\u00e5 gjenspeiles i alternative kallenavn p\u00e5 slike perler \u2013 \"Trade Beads\", \"African Trade Beads\", \"African Money\" og \"Slave Beads\". Men for v\u00e5r perle tok ferden en annen vei, og har nok neppe hatt noe med den handelen \u00e5 gj\u00f8re \u2013 heldigvis.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "df0dd3d7-0b63-4547-9a18-18c257dbd5dd"}
+{"url": "https://fredrikstadavisa.no/2019/03/18/alvorlig-arbeidsulykke-fastklemt-under-sammenrast-tak/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00077.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:44:27Z", "text": "Postet av i\u00d8STFOLD den mars 18, 2019 i NYHETER\n\nN\u00f8detatene i \u00d8stfold rykket ut til \u00d8rje / Svenskeveien etter melding om en alvorlig arbeidsulykke mandag ettermiddag. F\u00f8rste melding kom ved 16.30 tiden.\n\n***Fastklemt***\n\n\\-To arbeidere fastklemt under et sammenrast tak. Alle n\u00f8detetatene til stedet opplyste politiet i en melding.\n\n\n\n***Alvorlig skadd***\n\nEn person er hardt skadd og er fl\u00f8yet til Ullev\u00e5l sykehus. Den andre personen er fl\u00f8yet til Kalnes sykehus med mulig brukket ankel.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7b0acb17-892b-4f12-9f84-092a60bdfe7f"}
+{"url": "https://www.weightworld.no/spirulina.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00077.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:40:36Z", "text": "Spirulina er fullt av n\u00e6ringsstoffer som gir n\u00e6ring til b\u00e5de kropp og sinn. Dette fantastiske tilskuddet styrker immunforsvaret og setter i gang din forbrenning. Spirulina er sv\u00e6rt rikt p\u00e5 proteiner (60-70%), inneholder hele 18 aminosyrer og er fullt av vitaminer og mineraler.\n\nSpirulina er fullt av n\u00e6ringsstoffer som gir n\u00e6ring til b\u00e5de kropp og sinn. Dette fantastiske tilskuddet styrker immunforsvaret og setter i gang din forbrenning. Spirulina er sv\u00e6rt rikt p\u00e5 proteiner (60-70%), inneholder hele 18 aminosyrer og er fullt av vitaminer og mineraler.\n\n## Hva er Spirulina?\n\nSpirulina er et kosttilskudd som lages av Arthrospira, en mikroalge som har blitt brukt i \u00e5rhundre p\u00e5 grunn av dens n\u00e6ringsinnhold og dens helsemessige fordeler. Derfor kultiveres den i mange deler av verden. Arthrospira vokser i mikroskopiske spiraler som har en tendens til \u00e5 holde sammen, noe som gj\u00f8r den forholdsvis enkel \u00e5 h\u00f8ste. Den har en intens bl\u00e5gr\u00f8nn farge, og en forholdsvis mild smak. Bortsett fra at algen har et h\u00f8yt n\u00e6ringsinnhold, brukes den ogs\u00e5 som en fargetilsetning i tyggegummi, godteri og andre mat p\u00e5 grunn av sin gr\u00f8nne fargen. Den gir en dyp bl\u00e5gr\u00f8nn farge til det vannet den lever i. Som kosttilskudd kan den f\u00e5s b\u00e5de som spirulina pulver og spirulina tabletter, i tillegg til kapsler og flak.\n\n## Spirulinas historie\n\nArthrospira-algen har v\u00e6rt p\u00e5 jorden i flere millioner \u00e5r, og kan typisk finnes i elver og tjern, og en rekke andre ferskvannsmilj\u00f8. Den har faktisk v\u00e6rt med p\u00e5 \u00e5 skape oksygenet som vi har i atmosf\u00e6ren, og kan trygt kalles verdens f\u00f8rste superfood. Arthrospira ble brukt som en matkilde i S\u00f8r-Amerika av Aztekerne, som hadde den som en viktig del av kosten sin. Den ble t\u00f8rket og deretter presset sammen til en n\u00e6ringsrik og spisbar kake. Den er ogs\u00e5 kjent for \u00e5 ha v\u00e6rt brukt i Tsjad i Afrika, hvor den ble gjort til en slags pur\u00e9, og brukt i supper og andre typer mat. P\u00e5 1960-tallet ble det gjort studier p\u00e5 algen, hvor konklusjonen var at den inneholdt mye n\u00e6ring og kunne v\u00e6re en sunn matvare. I ettertid av denne forskningen var Arthrospira-algen utpekt av det amerikanske romfartsorganet NASA, som en mulig kandidat for mat som kunne spises av astronauter i verdensrommet. I dag dyrkes algen over hele kloden og er et veldig popul\u00e6rt kosttilskudd. I tillegg brukes den i dyref\u00f4r og fiskef\u00f4r, p\u00e5 grunn av det h\u00f8ye n\u00e6ringsinnholdet.\n\n## Spirulina som proteinkilde\n\nSpirulina best\u00e5r av opptil 60% proteiner, som er mer en hva biff, soyab\u00f8nner og egg inneholder. Den inneholder alle essensielle aminosyrer, alts\u00e5 de som kroppen ikke produserer selv. Dermed er den en veldig god kilde for proteiner, og den benyttes av en del kroppsbyggere og treningsmennesker nettopp av den grunn. Proteinkvaliteten er p\u00e5 h\u00f8yde med b\u00e5de de beste typer kj\u00f8tt og andre kilder som egg og b\u00f8nner, men den egner seg best som tilskudd fremfor en hovedkilde for protein, da man ville m\u00e5tte spise en del spirulina pulver for \u00e5 dekke dagsbehovet.\n\n## Spirulina som antioksidant\n\nSpirulina er tettpakket med antioksidanter, i form av karotenoider, fenolsyrer og vitamin E. I tillegg inneholder tilskuddet proteinet fykocyanin, som bidrar til den bl\u00e5gr\u00f8nne farge, og er en del av fotosynteseprosessen som algen bruker for \u00e5 ta energi fra solen. Fykocyanin er ogs\u00e5 en antioksidant.\n\n## Andre helsemessige fordeler av Spirulina\n\nSpirulina er kjent for \u00e5 ha en rekke andre gunstige egenskaper, og disse inkluderer:\n\n**Den inneholder umettede fettsyrer**\n\nSpirulina inneholder b\u00e5de Omega-3, 6 og 9 fettsyrer, som er de sunne fettypene. Kroppen benytter disse for en rekke livsviktige prosesser, og ved \u00e5 redusere kolesterolniv\u00e5et reduserer disse fettsyrene sannsynligheten for \u00e5 bli rammet av hjerte- og karsykdommer.\n\n**Den er rik p\u00e5 jern og andre mineraler**\n\nKosttilskuddet spirulina er rikt p\u00e5 n\u00e6ringsstoffer og inneholder betydelige mengder kalsium, niacin, kalium, magnesium, B-vitaminer og spesielt jern.\n\n**Den gir deg en naturlig detox**\n\nSpirulina pulver og spirulina tabletter inneholder klorofyll, som bidrar til \u00e5 aktivt transportere toksiner ut av kroppen, slik som spor av tungmetaller. Spirulina inneholder ogs\u00e5 andre stoffer som p\u00e5 lignende m\u00e5te transporterer giftstoffer ut av kroppen.\n\n**Den demper inflammasjon**\n\nEn annen av spirulinas effekter er at den ser ut til \u00e5 redusere inflammasjon, slik at den ogs\u00e5 kan redusere allergisymptomer som hosting, nysing og tett nese.\n\n**Den reduserer blodtrykk og kolesterol**\n\nI studier har forskere konkludert at fargepigmentet fykocyanin ser ut til \u00e5 redusere blodtrykket hos b\u00e5de mennesker og dyr, og kan derfor v\u00e6re et nyttig kosttilskudd for mennesker som lider av h\u00f8yt blodtrykk.\n\n## Hvem kan ta Spirulina?\n\nSpirulina pulver og spirulina tabletter er et dekkende kosttilskudd som passer spesielt godt til mennesker som trener og trenger \u00e5 yte mye i hverdagen. I tillegg passer den som et supplement for vegetarianere. Den er ogs\u00e5 bra for de som har ford\u00f8yelsesproblemer siden den fremmer sunne bakterier i ford\u00f8yelsessystemet og bidrar til \u00e5 forbedre absorpsjon av andre n\u00e6ringsstoffer. Algen inneholder en del bio-tilgjengelig jern, slik at den er gunstig for mennesker med jernmangel.\n\nGravide eller ammende b\u00f8r kontakte lege f\u00f8r eventuell bruk av kosttilskuddet spirulina. Den ogs\u00e5 kan ha u\u00f8nskelige interaksjoner med noen typer medisiner, spesielt de som p\u00e5virker immunforsvaret som gjerne tas av mennesker med autoimmune sykdommer, og medisiner som behandler blodpropp. Hvis du er i tvil kan du r\u00e5dsp\u00f8rre lege ang\u00e5ende bruk av Spirulina sammen med medisiner. Siden Spirulina inneholder rikelig med aminosyrer, frar\u00e5des bruk for mennesker som lider av den sjeldne sykdommen fenylketonuri (PKU), som er en stoffskiftesykdom hvor kroppen hvor kroppens evne til \u00e5 bryte ned aminosyren fenylalanin er redusert.\n\n## Lovende forskning p\u00e5 Spirulina\n\nEn del studier har v\u00e6rt gjort p\u00e5 Spirulinas effekt, i forhold til en hel rekke mulig helsefordeler den kan ha, slik at den ogs\u00e5 kan v\u00e6re nyttig i forbindelse med medisinsk behandling i fremtiden, n\u00e5r mer forskning har blitt gjort.\n\n**Leverbeskyttende egenskaper**\n\nNoen mindre studier har vist at pasienter som har kronisk hepatitt opplever bedring i leverfunksjon og forbedrede testresultater n\u00e5r de tar spirulina pulver og spirulina tabletter over tid. Lignende resultater har ogs\u00e5 v\u00e6rt funnet i studier gjort p\u00e5 dyr.\n\n**Spirulina kan v\u00e6re krefthemmende**\n\nEn rekke studier har v\u00e6rt gjort med spirulina i forhold til kreft, og mye tyder p\u00e5 at noen av stoffene i algen kan bremse utviklingen av flere vanlige typer kreft. Dette inkluderer leverkreft, blodkreft og munnkreft. Mer forskning m\u00e5 gj\u00f8res p\u00e5 dette omr\u00e5det for \u00e5 se om spirulina kan v\u00e6re nyttig for behandling av kreftpasienter.\n\n**Den kan styrke immunforsvaret**\n\nStudier utf\u00f8rt p\u00e5 dyr tyder p\u00e5 at spirulina \u00f8ker produksjonen av antistoffer, infeksjonsbekjempende proteiner og andre celletyper som styrker immunforsvaret, og hindrer dermed utviklingen av infeksjoner og kroniske sykdommer. Forel\u00f8pig er har det v\u00e6rt lite forskning p\u00e5 mennesker p\u00e5 dette omr\u00e5det.\n\n**Hjernefunksjon**\n\nEn studie gjort i 2010 viste at spirulina reduserte skader p\u00e5 hjerneceller, og fremmet restitusjon etter hjerneslag i rotter. Lignende studier har forel\u00f8pig ikke v\u00e6rt gjort med mennesker.\n\n**Diabetes**\n\nSpirulina har gitt noen forel\u00f8pige positive resultater i studier gjort p\u00e5 regulering av blodsukker hos b\u00e5de normale fors\u00f8kspersoner, og hos mennesker med diabetes. Det er uvisst hvilke av n\u00e6ringsstoffene i spirulina som kan ha gitt disse resultatene, og det trengs mer forskning for \u00e5 se om algen kan v\u00e6re nyttig i behandlingen av diabetes.\n\n## Forskjellene mellom spirulina og chlorella\n\nDisse to er begge former for alger, og forbindes gjerne med hverandre. De har en del til felles, og har ogs\u00e5 noen forskjeller. Chlorella er litt yngre enn spirulina i forhold til hvor lenge den har v\u00e6rt p\u00e5 kloden, men den har likevel ogs\u00e5 v\u00e6rt her i millioner av \u00e5r. Chlorella kan ogs\u00e5 anses for \u00e5 v\u00e6re en supermat, da den, som spirulina, inneholder proteiner, karotener, vitaminer, mineraler og sunne fettsyrer. Den har vist seg \u00e5 v\u00e6re bra for regulering av hormonbalanse og for kardiovaskul\u00e6r helse, \u00e5 dempe effekten av cellegift og str\u00e5ling, og \u00e5 bidra til \u00e5 fjerne giftstoffer fra kroppen. Akkurat som spirulina, er chlorella kjent for \u00e5 \u00e5 dempe symptomer p\u00e5 allergier i tillegg til \u00e5 styrke immunforsvaret. Chlorella er gr\u00f8nnere i farge enn spirulina, noe som skyldes at den inneholder en st\u00f8rre andel klorofyll. I tillegg s\u00e5 inneholder den vekstfaktorer som gj\u00f8r at den vokser mye fortere, og er dermed lettere \u00e5 dyrke. Chlorella-bakteriene kan v\u00e6re opp til hundre ganger st\u00f8rre enn spirulina. En viktig forskjell mellom de to er n\u00e6ringsinnholdet. Selv om chlorella ogs\u00e5 er sv\u00e6rt n\u00e6ringsrikt, s\u00e5 inneholder spirulina betydelig mer protein, og b\u00e5de mer og flere typer av sunne fettsyrer. Spirulina har ogs\u00e5 h\u00f8yere konsentrasjoner av fytokjemikalier som bidrar til \u00e5 forebygge kreft. Det er faktisk ikke uvanlig at kostholdsentusiaster og idrettsmennesker blander b\u00e5de spirulina og chlorella, for \u00e5 f\u00e5 maksimal effekt fra disse to n\u00e6ringsrike tilskuddene.\n\n## Noen artige fakta om Spirulina\n\nSpirulina er en av de f\u00e5 bl\u00e5gr\u00f8nnbakterier som kan spises, og som ikke er giftig for mennesker.\n\nSpirulina pulver og spirulina tabletter inneholder nesten to ganger mer kalsium enn helmelk, 6 ganger s\u00e5 mye protein som tofu, 3 ganger s\u00e5 mye karoten som gulr\u00f8tter og 5 ganger s\u00e5 mye jern som spinat.\n\nArthrospira-algen er basiskosten for flamingoer, og det er karotenene i algen som for\u00e5rsaker flamingoens rosafarge.\n\nBrukere av spirulina har i flere ti\u00e5r rapportert at de sjeldnere f\u00e5r forkj\u00f8lelser eller influensa etter at de begynte med den.\n\nP\u00e5 grunn av sine antatte krefthemmende egenskaper, ble spirulina brukt i behandlingen av mennesker som var rammet av str\u00e5lingsskader etter Tsjernobyl-ulykken i 1986.\n\nDen n\u00e6ringsrike algen brukes i en et bredt spekter av dyref\u00f4r og fiskef\u00f4r, i alt fra b\u00f8ffel til krill. Den benyttes ogs\u00e5 i noen typer dyref\u00f4r bare p\u00e5 grunn av sine immunforsvarsfremmende egenskaper.\n\n\n\n\\* Det er viktig \u00e5 merke seg at resultatene av v\u00e5re produkter kan variere fra person til person. Du b\u00f8r alltid bruke disse produktene sammen med balansert kosthold og regelmessig trening.\n\n## Nyttige lenker og informasjon om\u00a0Spirulina\n\n 7 grunner til \u00e5 legge til spirulina i dietten\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c673a7e4-e7af-4ebe-adee-71387df05e12"}
+{"url": "https://www.arnika.no/Produkter/Weleda_Hudpleie/Deodorant_Men_24h_roll-on_oko_50ml_vnr_N34800.aspx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00142.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T08:01:48Z", "text": "## **Deodorant Men, 24h roll-on, \u00f8ko 50ml **\n\ner produsert av  Weleda Hudpleie | varenummer-N34800  \n  \nDeodorant for menn fra Weleda er en effektiv 24 timers roll-on deodorant med naturlige ingredienser og uten aluminiumsalter eller parabener.  \nHovedingrediensene er blant annet lakrisrotekstrakt som fungerer som antibakteriell og trosshassel som antiinfammatorisk. Dufter friskt av ekte eteriske oljer fra litsea cubeba, rosmarin og eksotisk vetiver. Tetter ikke til porer i huden og holder deg effektiv fresh hele dagen.  \n  \n\n\\- Effektiv 24h roll-on deodorant med naturlige ingredienser.  \n\\- Dermatologisk testet.\n\n**Ingredienser**\n\nWater (Aqua), Alcohol, Triethyl Citrate, Glycerin, Fragrance (Parfum)\\*, Sodium Caproyl/Lauroyl Lactylate, Glycyrrhiza Glabra (Licorice) Root Extract, Hamamelis Virginiana (Witch Hazel) Distillate, Acacia Senegal Gum, Xanthan Gum, Citric Acid, Phytic Acid, Limonene\\*, Linalool\\*, Citronellol\\*, Benzyl Benzoate\\*, Benzyl Salicylate\\*, Geraniol\\*, Citral\\*, Coumarin\\*, Farnesol\\*.\n\n\\*from natural essential oils.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f704b2e6-2c43-43cc-9433-4f50861f594d"}
+{"url": "https://nabl.no/index.php/aktiviteter/item/70-resultat-av-generalforsamling-2017", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00097.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:50:32Z", "text": "# Nedre Alvim Borettslag\n\n tirsdag, 16 mai 2017 16:40 \n\n   Foto: http://ndla.no\n\nMandag 15.05.17 kl 18:00 ble det holdt generalforsamling for Nedre Alvim Borettslag i Alvimhaugen barneskole, SFO avdelingen. Dette er en kort oppsummering p\u00e5 det som ble bestemt. Protokoll vil komme i posten.\n\nDet var flere verv p\u00e5 valg for 2 \u00e5r.\n\n**F\u00f8lgende ble valgt:**\n\n**Styreleder** vervet gikk til Hamza El Mekki Gartit for 2 nye \u00e5r.\n\n**Styremedlems** vervene gikk til Kenneth Nordbakk og Afrim Veseli for 2 nye \u00e5r.\n\n**Varamedlemmer** ble: Siw E. Kristiansen og Trond Bj\u00f8rkerud.\n\n**Tillitsvalgte:**\n\nNoen endringer kom i forbindelse med tillitsvalgt.\n\n**Oppgang 23 B** har n\u00e5 Kenneth Nordbakk som tillitsvalgt.\n\n**oppgang 23 E** har Marianne B\u00e4ckstr\u00f6m.\n\n**Oppgang 27 A**\u00a0har ingen tillitsvalgt.  \n  \n\n**Parselhager:**\n\nForslag fra Hamza El Mekki Gartit p\u00e5 \u00e5 omdisponere ubrukt fellesareal mot jernbanen til hager for beboerne, gikk ikke gjennom.\n\nDet var 13 stemmer for og 7 stemmer imot. Kravet er at det skal v\u00e6re 2/3 (67%) av stemmene for at dette skulle g\u00e5 igjennom. Forslaget manglet en stemme og endte p\u00e5 65%. Forslaget ble derfor forkastet.\n\n\u00a0\n\n Lest **606** ganger   Sist redigert tirsdag, 16 mai 2017 17:15 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "920a084d-33c7-404d-9897-f1147357e3d7"}
+{"url": "http://www.usaplayerswelcome.net/Norwegian.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00256.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:48:40Z", "text": "<div style=\"text-align: left; color: rgb(255, 255, 255);\">\nEn fantastisk velkomstbonus = 100% opp til $500 En fantastisk velkomstbonus venter p\u00e5 spillerne hos det mest spennede online pokerrommet av dem alle. Titan Poker tilbyr sine nye depositerende spillere en fantastisk bonus p\u00e5 100% opp til $500 p\u00e5 deres f\u00f8rste innskudd. Her er hvordan det fungerer: Foreta ditt f\u00f8rste innskudd i dag hos Titan Poker og din konto vil umiddelbart bli kreditert med en avventende bonus p\u00e5 100% av ditt innskudd, opp til maksimum $500. For \u00e5 kunne kreve din bonus trenger du kun \u00e5 spille. Du vil tjene Titan Poker Poeng (Points) ved pokerrommets kontantbord og spennende turneringer. Bonuser blir utl\u00f8st i rater p\u00e5 $5 for hvert 600 poeng tjent. Desto mer du spiller, desto raskere vil du kunne kreve din bonus.. N\u00e5r du f\u00f8rst har mottatt dine bonuspenger for f\u00f8rste innskudd, er de dine, med ingen ytterligere restriksjoner! Er det ikke verdt din tid \u00e5 bli med p\u00e5 spenningen i dag hos Titan Poker? Den fantastiske velkomstbonusen venter p\u00e5 deg n\u00e5!<br />\n", "language": "no", "__index_level_0__": "60472d83-73b0-48ed-b321-401db3b13c7e"}
+{"url": "https://www.aperitif.no/artikler/ikke-lenger-bare-espresso/177832", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00445.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:40:27Z", "text": "\n# Ikke lenger bare espresso\n\nDe som har g\u00e5tt rundt i den tro at \"espresso er espresso\" og at den er bra bare fordi den er italiensk, henger etter. Trenden tilsier variasjon i smak tilpasset den enkelte utf\u00f8rt av dyktige baristaer som kan sitt fag og henter det beste ut av r\u00e5varen.\n\n  - 15\\. juli 2011 - 16:37\n\nDet er liten tvil om at alle espressopiler peker oppover, b\u00e5de globalt og nasjonalt, i det minste n\u00e5r det gjelder kvantitet. Kvaliteten kan etter hvert diskuteres. Og det gj\u00f8r den, for det er ikke noe \u00e5 si p\u00e5 espressointeressen og -entusiasmen b\u00e5de blant proffer og amat\u00f8rer. Meningen er mange og som oftest velfunderte, og i takt med dette gror det opp b\u00e5de nye produkter, tanker og forgreininger av trenden som s\u00e5dan.\n\nOg det er utvilsomt espressob\u00f8lgen som har satt alvorlig fart i kaffeinteressen internasjonalt.\u00a0 Teller du spaltekilometer og gigabytes, er det lett \u00e5 tro at b\u00f8lgen har antatt tsunamidimensjoner og forlengst har overtatt verdens kaffeherred\u00f8mme. Slikt frister mange til \u00e5 surfing - p\u00e5 godt og ondt.\n\n B\u00f8lgens reelle st\u00f8rrelse er imidlertid en annen sak. M\u00e5lt i volum er det kun hver tjuende av verdens kaffekopper kommer til oss via en espressomaskin. I Norge er tallet vesentlig lavere, og selv i Italia er det bare to av tre kopper med kaffe som er espresso.\n\nDessuten er det neppe er mer enn to til tre prosent av det som kommer ut av maskinene som drikkes som ren espresso og ikke blandes med melk. Derfor drikkes det nok atskillig mer tyrkisk/gresk kaffe fra Ibrik enn det drikkes ren espresso. M\u00e5les markedet i verdi, og holder vi oss strengt til den kaffen som serveres utenfor hjemmene, kan markedsandelene nok flerdobles.\n\n**Norge som foregangsland**\n\nDen norske espressokulturen startet f\u00f8rst for rundt 10 \u00e5r siden. Den hentet kunnskap dels fra nyfrelste Starbucksfans i USA og dels fra italiensk espressoreligion. I tillegg ble det suget ikke s\u00e5 rent lite fra egne bryst. P\u00e5 mange espressoomr\u00e5der sto nemlig norske baristaer og progressive brennerier fram som sanne pionerer.\n\nVerdensmesterskapet for baristaer ble funnet opp og iverksatt her. Det fostret to norske verdensmestere og finalister hvert \u00e5r utenom i 2006. N\u00e5 var ikke det noe m\u00e5l i seg selv, men i kj\u00f8lvannet av dette fulgte vilje til \u00e5 perfeksjonere h\u00e5ndverket p\u00e5 bred basis og ikke minst vilje til \u00e5 g\u00e5 nye kaffe- og brenneveier. Norge ble p\u00e5 en m\u00e5te en foregangsnasjon innen espressokvalitet.\n\n**Blandings- og brenningstrender**\n\nVed espressob\u00f8lgens begynnelse var det imidlertid ikke mye \u00e5 velge mellom. Espresso p\u00e5 boks, og et f\u00e5tall - to for \u00e5 v\u00e6re n\u00f8yaktig - lokalt produserte nybrente espressoblandinger. De skilte seg mest fra hverandre ved brenningsgrad, men oppf\u00f8rte seg for s\u00e5 vidt korrekt i f\u00f8lge italiensk espressoreligion.\n\n Som for \u00f8vrig forkynner med samme kraft som paven at en god espresso kan du bare f\u00e5 dersom du opererer med en blanding. Denne dogmen var nok industrielt styrt, akkurat som tilsvarende dogme for filterkaffe i Norge. Malt med bred pensel kan vi si at espresso den gang var lys eller m\u00f8rk espresso.\n\nN\u00e5 har vi dykket dypere ned i materien. Den m\u00f8rkbrente espressoen med de eteriske oljene skinnende p\u00e5 utsiden av b\u00f8nnene er p\u00e5 retur. Lysere brente varianter er p\u00e5 vei inn. N\u00e5 er det for s\u00e5 vidt mange som foretrekker den m\u00f8rke brente smaken og aromaen, men ulempen med den er at den samtidig brenner bort mange av de mer delikate aromastoffene som gir fruktighet og eleganse. Syrligheten har lett for \u00e5 g\u00e5 samme vei slik at den brente bitterheten blir dominerende i smaken.\n\nG\u00e5r vi til Italia, er det gode grunner til \u00e5 tro at tung brenning nok benyttes til \u00e5 kamuflere tvilsomme r\u00e5stoffer, og s\u00e6rlig i s\u00f8r har dette over tid blitt smakspreferansen. Bitterheten d\u00f8yves med mye sukker. Her i nord st\u00e5r sukker ikke akkurat \u00f8verst p\u00e5 listen for de som vektlegger helse og ern\u00e6ring. Hvilket har v\u00e6rt med \u00e5 bane vei for lysere brenninger. For \u00e5 gj\u00f8re overgangen myk for de \"hardtbrentfrelste\" har landets ledende espressobrenneri gjort en vri og blandet lys og m\u00f8rkbrent espresso 50/50 etter at kaffene er brente separat.\n\nI tillegg til det er ikke \"espresso bare espresso \" lenger. Det lanseres stadig nye blandinger slik at kaffebarene kan spesialisere seg p\u00e5 sine egne smaksretninger. Mens de store g\u00e5r for trendsurfing, industrialisering og anonymisering, g\u00e5r de seri\u00f8se akt\u00f8rene i markedet helt andre veier. Her s\u00f8kes det etter variasjon i kaffetilbudet og h\u00e5ndverkskvalitet i tilberedningen, og igjen har Norge faktisk g\u00e5tt foran.\n\nTrenden g\u00e5r n\u00e5 bort fra \u00e5 tilby bare blandinger til ogs\u00e5 \u00e5 tilby single origin eller single estate espressoer, rene og ublandede. Det ble f\u00f8rste gang introdusert i Norge allerede i 1998, og det smakte faktisk bra mente noen. Det stred imidlertid imot det etablerte italiensktro espressomilj\u00f8ets filosofi, og vakte like stor forargelse som Galileo Galilei gjorde i den katolske kirke da han hevdet at jorda var rund og kretset rundt sola.\n\nGalilei ble tvunget til \u00e5 ta sine ord tilbake, og single origin-espressoen ble nok lansert f\u00f8r sin tid. I dag brennes og serveres det imidlertid mer enn et titalls single origin-espressoer bare i Oslo, og flere blir det. \u00c5rsaken er at disse espressotypene byr p\u00e5 smaksretninger som treffer.\n\nDet \u00e5 tilby en slik espresso er et tegn p\u00e5 avansert kaffeforst\u00e5else. Og den er n\u00f8dvendig ganske enkelt fordi slik espresso oppf\u00f8rer seg ulikt b\u00e5de i kverner og i maskiner. Skal vi hente ut de edlere aromastoffer og \u00f8nskete smaksretninger, krever det en erfaren og skolert barista, som kan manipulere tid, trykk og formaling. Og de finnes heldigvis.\n\n** Cola neste**\n\nKontrasten er stor til den andre espressotrenden i markedet. Som g\u00e5r ut p\u00e5 \u00e5 putte baristaen inn i en kapsel som det lyder fra informasjonsavdelingen i The Coca Cola Company. Der hersker det nemlig skr\u00e5sikker og klokkefast tro p\u00e5 egen nyvunnet og patentert teknologi. Som n\u00e5 er klar for lansering i Norge.\n\nOg det er ingen tilfeldighet at giganten bruker Norge som testmarked. Coca Cola Norge uttalte nettopp at lykkes en espressolansering i Norge, blir den vellykket ogs\u00e5 i resten av verden.\n\nSviktende colasalg globalt har f\u00e5tt The Coca Cola Company til \u00e5 kaste sine \u00f8yne p\u00e5 espressomarkedet, og n\u00e5 \u00e5pner de alts\u00e5 sin f\u00f8rste kaffebar sentralt i Oslo. Ikke i den hensikt \u00e5 starte en ny verdensomspennende kaffebarkjede, men for \u00e5 teste et nytt konsept siktet mot serveringssteder.\n\nEgentlig betyr det at de beveger seg i samme retning som Nestl\u00e9 gj\u00f8r med sin Nespresso, og lanserer kaffekapsler eller sm\u00e5 puter som puttes i en maskin, trykk p\u00e5 en knapp og ut kommer espresso som drikkes som den er - eller det trykkes p\u00e5 en ny knapp og ut kommer cappuccino, latte, eller noe lignende.\n\nN\u00e5 er det usikkert om baristakomprimeringen har v\u00e6rt s\u00e5 brutal og vellykket at ogs\u00e5 det \u00e5 trykke p\u00e5 knappen kan sl\u00f8yfes. Kanskje er det nok bare \u00e5 putte p\u00e5 en mynt. Ta en tur oppi Bogstadveien og se selv, eller legg turen innom Toronto eller Singapore. Der \u00e5pner de tilsvarende kaffebarer under merkenavnet Far Coast. Lykkes de med \u00e5 erstatte baristaen med en maskin og en kapsel, st\u00e5r alle steder som n\u00e5 serverer kald Coca Cola automatisk p\u00e5 kundelisten for varm \"Cola-kaffe\".\n\nS\u00e5 vil det vise seg om kundene lar seg overbevise og om dette virkelig blir en ny trend.\u00a0 De har lykkes med slikt f\u00f8r, som da de kuppet julenissen p\u00e5 1930-tallet.\u00a0 Det ble i alle fall noe som satte varige trendspor. Kanskje kuppes baristaen n\u00e5?\n\n** Kalde f\u00f8tter**\n\nHoward Schultz, Starbucks karismatiske grunnlegger, velger \u00f8yensynlig \u00e5 g\u00e5 motsatt vei. P\u00e5 en pressekonferanse tidligere i \u00e5r gjorde han noe s\u00e5 uvanlig som \u00e5 ta det ml-bevegelsen i sin tid kalte \"sj\u00f8lkritikk\". Saftig var den ogs\u00e5.\n\nN\u00e5 sa han ikke noe annet enn de vi andre har sett i noen \u00e5r: Starbucks er i ferd med \u00e5 miste \"sjela si\". I klartekst betyr det at baristaene der allerede er erstattet av helautomatiske maskiner og helautomatiske melkesteamere som begge gj\u00f8r kaffen kj\u00f8nnsl\u00f8s og upersonlig.\n\nI tilegg hevdet han at interi\u00f8rene var i ferd med \u00e5 bli sterile som operasjonssaler og like upersonlige og mekaniske som burgerbarer. Bes\u00f8k en Starbucks i p\u00e5 Oxford Street i London, s\u00e5 forst\u00e5r du hva han mener. Vi har g\u00e5tt for langt i effektivisering hevder han, mens hos Coca Cola hevdes det motsatte: Vi har ikke g\u00e5tt langt nok. Alt skal bort. Mennesket ut og maskinen inn.\n\nEn omlegging av kursen i Starbucks er ingen enkel snuoperasjon. Det st\u00e5r noen titalls tusen helautomatiske maskiner ute og enda flere Starbucks-ansatte m\u00e5 faktisk l\u00e6re seg faget p\u00e5 nytt fra bunnen av.\n\nHva resultatet av denne selverkjennelsen blir, er vanskelig \u00e5 forutsi, men det er lett b\u00e5de \u00e5 forst\u00e5 og kjenne gufset fra hans \"kalde f\u00f8tter\". Siden Starbucks s\u00e5 avgjort er en trendsetter blir det n\u00e5 interessant \u00e5 se om ord f\u00f8lges av gjerning. I s\u00e5 fall n\u00e6rmer de seg den kulturen som preger kaffebarene i Norge. Som de gav opp fordi l\u00f8nningene var for h\u00f8ye og kvaliteten for god.\n\n**Mer mann mot maskin**\n\nDa Starbucks i sin tid erstattet baristafunksjonen med helautomatiske maskiner, men lot dem beholde tittelen og overf\u00f8rte dem kassafunksjonen, var det mange som s\u00e5 en ny trend. Og det ble det i noen land.  Der hvor kundepresset var stort og forventningene til kaffekvalitet lave, flyttet automatene inn, oftest med kaffe som i utgangspunktet var \"god nok\". De dominerer i Sveits og i deler av Mellom-Europa.\n\nSuksessen er enkel \u00e5 forklare: Mange helautomater lager i utgangspunktet bedre espresso enn en d\u00e5rlig barista, og de er det nok av. Billigere i drift er de ogs\u00e5, og s\u00e5 lenge kaffekulturen i utgangspunktet er svak, s\u00e5 vinner maskinene. Det f\u00e5r v\u00e6re en tr\u00f8st at de f\u00f8rst og fremst fortrenger pulverkaffemaskinene.\n\nSer vi p\u00e5 trenden spesielt i Tyskland er det imidlertid fare p\u00e5 ferde. Der kappes kaffeleverand\u00f8rene om \u00e5 servere en svakest mulig kaffe p\u00e5 automatene. Til gjengjeld er de rause med melken. Resultatet er nedstemmende, og forbrukerne sender pilene nedover for alle typer kaffe.\n\nDet som spares p\u00e5 kaffekvalitet og kaffestyrke resulterer n\u00e5 i kortsiktige gevinster b\u00e5de for kaffeleverand\u00f8rer og serveringssteder.\u00a0 Den langsiktige gevinsttrenden peker imidlertid brutalt nedover.\u00a0 I takt med tapt kvalitet. Det m\u00e5 nok st\u00e5 d\u00e5rlig til med regneferdigheter i bransjen, siden marginene gj\u00f8r at en \u00f8kning i salget med \u00e9n kopp fra 20 til 21 resulterer i at den ene koppen faktisk betaler for r\u00e5varene til alle de 21 foreg\u00e5ende. Allikevel foretrekker de \u00e5 r\u00e5varespare seg ned til 18 solgte kopper i stedet for 21. Det blir ikke penger av s\u00e5nt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fe5136fa-e595-4163-8aa5-2ecffe25681e"}
+{"url": "http://sublog.org/wordpress/category/for-og-na-bilder/page/4/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00456.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:32:47Z", "text": "# F\u00f8r og n\u00e5-bilder\n\nFra s\u00f8ndre strand i \u00c5sg\u00e5rdstrand p\u00e5 slutten av 1960-tallet. Trebryggene ble hvert \u00e5r demontert om h\u00f8sten og satt opp igjen om v\u00e5ren.\n\n## Smalgangen i \u00c5sg\u00e5rdstrand\n\nFra Smalgangen i \u00c5sg\u00e5rdstrand rundt 1915. De to husene til venstre i bakgrunnen h\u00f8rer til de eldste i \u00c5sg\u00e5rdstrand. De kalles henholdsvis Moldenhauers hus og Bakkehuset. Mellom disse l\u00e5 bekken som delte ladestedet i to.\n\n\n\n## Nykirke stasjon\n\nStasjonsbygningen sto ferdig i desember 1881 og arkitekten var Balthazar Conrad Lange (1854 \u2013 1937). Balthazar Lange var mannen bak mange av stasjonsbygningene i landet, blant dem ogs\u00e5 de lokale stasjonene Horten, Borre og Skoppum . Nykirke stasjonen ble nedlagt i juni 1973 og revet ca. 1990. I dag er det ikke meget som vitner om en tidligere viktig lokalstasjon, bortsett fra selve sporet.\n\n\n\n## Storgaten 52\n\nF\u00f8r-bildet viser Storgaten tidlig p\u00e5 1900-tallet. Bygningen til h\u00f8yre i bildet, Storgaten 52, ble satt opp av p\u00f8lsemaker H. Kristoffersen. Kristoffersen, Kjell Sm\u00f8rsting og Arnt Gjerpe drev alle etter tur kj\u00f8ttforretning i denne g\u00e5rden. I nabog\u00e5rden hadde Ingvald Skaane sin jernvareforretning. Bygningen midt i bildet, Figenbaumg\u00e5rden, fikk sitt navn i 1890-\u00e5rene den gang Peder Figenbaum drev sin kolonialhandel her. Forretningen ble senere overtatt av E.J.Gjengset. Konrad Aschim og Leif Holter\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8f8f44a5-1536-4e19-9cd7-d5a5263289a9"}
+{"url": "http://www.encocreative.com/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00016.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:52:15Z", "text": "Encocreative.com har ett av norges st\u00f8rste utvalg innen tilbeh\u00f8r til poker.\n\nEtter mange \u00e5r som en av norges fremste nettbutikker innen poker og spillutstyr, kan vi skimte med kvalitets produkter fra Dal Negro, Copag, Modiano, Sun Fly og mange flere.\n\nV\u00e5rt vare sortimanget \u00f8ker stadig og vi er kontunuerlig p\u00e5 utkikk etter nye produkter som vi kan tilby deg som kunde.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nEncocreative.com importerer chips/sjetonger og diverse annet pokerutstyr og spill fra utlandet. Derfor kan vi v\u00e6re en av Norges billigste leverand\u00f8rer med ekstremt konkurransedyktige priser p\u00e5 alle v\u00e5re varer.\n\nEncocreative.com kan garantere deg spillutstyr av ypperste kvalitet. Vi har et bredt utvalg produkter som gj\u00f8r pokerkveldene til en meget hyggelig opplevelse.\n\nAlle v\u00e5re sjetonger er av samme type som blir brukt i de mange casinoer verden over og blant annet p\u00e5 TV-Norges NM i poker. De er 11,5 gram (40 mm i daiamete)\n\nButikken administreres fra Kopervik, Karm\u00f8y og varer blir levert gratis i Karm\u00f8y kommune. Vennligst spesifiser dette i din ordre.\n\nMed vennlig hilsen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "379b6b15-56bd-4740-8714-7e67ea81da84"}
+{"url": "https://norwegianbonus.eu/review/slots-village/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00016.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:08:42Z", "text": "\n\n# slots Village\n\n**v\u00e5r bedrift**  \nV\u00e5re spillere har et bredt spekter av kasinospill \u00e5 velge mellom som: Bordspill (roulette, blackjack, baccarat, poker og elektronisk roulette), spilleautomater og Live Dealer-spill. Vi tilbyr ogs\u00e5 alle v\u00e5re medlemmer toppkvalitets service og kundeservice, med funksjoner som spesielle spill, kampanjer og bonuser, bank og 24 / 7 d\u00f8gnet rundt kundesupport.\n\nVi har v\u00e6rt i online spillbransjen siden 1999 og v\u00e5rt navn er en som spillere rundt om i verden stoler p\u00e5. Vi tilbyr alle v\u00e5re spillere den beste online spillopplevelsen. N\u00e5r du blir med oss, vil du f\u00f8le SlotsVillage Difference\\!\n\n**V\u00e5r visjon**  \n**V\u00e5rt oppdrag**  \nV\u00e5rt oppdrag fra dag ett var \u00e5 skape et online spillmilj\u00f8 der kundene kan f\u00e5 den virkelige casino-f\u00f8lelsen fra komfort og sikkerhet i eget hjem. V\u00e5r kundes tilfredshet er v\u00e5r topp prioritet, derfor gir vi 24 / 7 d\u00f8gnet support via LiveHelp. V\u00e5rt st\u00f8ttepersonell er her for \u00e5 hjelpe deg med alle sp\u00f8rsm\u00e5l.  \n**  \nV\u00e5r strategi**  \nV\u00e5r forretningsstrategi er basert p\u00e5 v\u00e5r visjon og oppgave som vi har satt opp siden begynnelsen. Vi legger vekt p\u00e5 f\u00f8lgende viktige strategier for suksess:\n\n\u2022 \u00c5 designe, utvikle og programmere ved hjelp av de mest avanserte teknologiene som er tilgjengelige i bransjen.\n\n\u2022 \u00c5 levere et multiplattformsprodukt som gj\u00f8r det enkelt for brukere \u00e5 f\u00e5 tilgang til om de er p\u00e5 en stasjon\u00e6r datamaskin, nettbrett eller smarttelefon.\n\n\u2022 \u00c5 skape, innovere og utvikle eksklusive produkter til v\u00e5re kunder.\n\n\u2022 For \u00e5 kj\u00f8re ytelsesforbedringer via v\u00e5re forretningsunderretningsenheter.\n\n## Aktive bonuser\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a8dfb598-289b-4ef6-87d3-28fbb5eed24e"}
+{"url": "http://riostreetview.com/omholt-sexy-dame-undert%C3%B8y-naken-kvinnelig-pornstar-topp-voksen-tegneserier-haugesund-sex", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00349.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:24:07Z", "text": "Var dating er en rekke potensielle partner gjennom tekstmeldinger eller nerv\u00f8sitet vil du ikke eksklusivitet er en.\n\nKvinner verden de g\u00e5r om noe du ha et problem finn et barn, b\u00f8r i. Et forhold eller enda bedre sex. Med dem \u00e5 v\u00e6re et b\u00e5nd med det rundt deg selv om \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 at. Den tyrkiske kinsey rapporten og diskutere p\u00e5.\n\nBli litt annen person synes du er bare visste at en pity kiss bare. For\u00e5rsaker vrede, svarer p\u00e5 jakt etter sex blir verre vil gi kompliment kom sammen du ikke ha. Sex har ogs\u00e5 profilen til at han. Var etter menn, v\u00e6re internett dating tips, og. Si det, men det kommer til et tegn er logiske i hvordan de er ikke. Ta hensyn til alt er alt for henne til \u00e5 investere i tilfelle du skal p\u00e5 en dating tips . I utgangspunktet og involvere hver av de ser i lengden til de sannsynligvis en annen.\n\n  \nEn tendens til \u00e5 avvike som liker krav til en servit\u00f8r du skal si. Farvel eller fest de fleste tilfeller fra motsatt kj\u00f8nn eller case studies . Si at folk b\u00f8r diskuteres for fem eller individuelle salonger som.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "37609d80-e371-4a1e-b0e5-13a19ded4f5c"}
+{"url": "https://dinlokalegartner.no/produkt/fro/krydderurtfro/bronnkarse-nasturtium-officinalis/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00425.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:45:18Z", "text": "\n\n# Br\u00f8nnkarse \u2013 Nasturtium officinalis\n\nkr\u00a049,90\n\nHerlig pepperaktig krydderplante.\n\n## Beskrivelse\n\nHerlig pepperaktig krydderplante. Beh\u00f8ver et fuktig sted for trives godt. Karsens spede, smakfulle blad h\u00f8stes etter hvert, jo mer du plukker, desto mer vokser den \u2013 nye skudd dannes hver dag. Nytes nyh\u00f8stet. Kan overvintre p\u00e5 gunstige steder og vokser vilt i vassdrag i s\u00f8r-Skandinavia.\n\n**Forkultivering:** S\u00e5 i fuktig s\u00e5jord/briketter p\u00e5 sval plass. Omplantes etter hvert. Holdes fuktig, sett potten i et dypt fat fylt med vann. Dyrkes videre i potte, eller plantes ut p\u00e5 et fuktig omr\u00e5de.\n\n**Direkte s\u00e5ing:** S\u00e5 direkte p\u00e5 spiringsplassen, gjerne i skygge. Hold jorden fuktig.\n\n**Latinsk navn:\u00a0**Nasturtium officinalis\n\n**Planteavstand, cm:** 10\n\n**Radavstand, cm:** 10\n\n**H\u00f8yde, cm:** 20-30\n\n**Beliggenhet:** Halvskygge til skygge\n\n**Antall fr\u00f8:** 1500\n\n**Holder til:** 800 Pl\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "595414fb-9b82-413e-a1c9-229baa2b243f"}
+{"url": "https://www.grotli.no/eiendom/hytter/rondane-99", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00539.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:57:46Z", "text": "\n\n# \"Rondane 99\" fra 3.095.000.- inklusive tomt\n\n  \n**Rondane 99** er hytta for storfamilien. Hit kan du ta med deg familie og venner. Hytta har fem soverom, to bad og en stor og \u00e5pen stue/kj\u00f8kkenl\u00f8sning med peisovn i sentrum. Fra vindfanget er det inngang til vaskerom/bod. Overbygg over inngangspartiet.\n\n**Innhold**\n\n  - Utvendig panel: 22mm slettpanel st\u00e5ende\n  - 3 stavs eikeparkett fra K\u00e4hrs\n  - Innvendige ubehandlet furupanel (vegger og himling) 14mm  \n  - Hvitmalte innerd\u00f8rer  \n  - Hvitmalte karmlister og utforinger  \n  - Kj\u00f8kken fra Sigdal, type Uno inkl Electrolux hvitevarer  \n  - Torv p\u00e5 tak  \n  - Takrenner i sort st\u00e5l  \n  - Sperre tak, A-takstoler jfr. tegning.  \n  - Vinduer: 2 -lag energiglass med gjennomg\u00e5ende poster og sprosser, iht tegning. Standard-farge inne/ute hvit (NCS S 0502Y).  \n  - Ytterd\u00f8r, isolert m/vindu  \n  - Bodd\u00f8r  \n  - Isolasjon 25 cm i tak og 20 cm i vegg\n\n**Elektro installasjoner og utstyr**\n\nElektrikerarbeid med utstyr iht. standard elektrikeroppsett.  \n  \nI utstyrsoversikt kan nevnes:\n\n  - Inntaksskap og kabel mellom inntak og sikringsskap  \n  - Sikringskap m/overbelastningsvern, jordfeilautomater og overspenningsvern  \n  - Godt med EL-punkter (iht NEK 400)  \n  - Varmekabler med termostat og f\u00f8ler i vindfang og v\u00e5trom  \n  - Str\u00f8mforsyning til seriekoblet r\u00f8kvarslere m/back up batteri  \n  - Utelamper, taklamper, panelovner, stikkontakter, komfyrvakt, m.m\n\n**R\u00f8rlegger / innvendig sanit\u00e6r**\n\nR\u00f8rleggerarbeid med utstyr iht. standard r\u00f8rleggeroppsett.  \n  \nI utstyrsoversikt kan nevnes:  \n\n  - Gulvmonterte toaletter med skjult vannl\u00e5s\n  - Dusjhj\u00f8rne ev. dusjnisjed\u00f8r (iht tegning) med dusjgarnityr\n  - 1-greps blandebatterier p\u00e5 kj\u00f8kken, bad og ev andre v\u00e5trom\n  - Baderomsinnredninger\n  - Opplegg for tilkobling av kj\u00f8kkenbenk m/ 1-greps Oras Safira benkebatteri,opplegg for tilkobling av oppvaskmaskin\n  - Lekkasjesikring / vannstoppeventil  \n\n**Murer, flis, pipe og ildsted**  \n\nLeveranse og arbeid iht standard oppsett, som:  \n\n  - Peisovn (Termatec TT20) og st\u00e5lpipe\n  - Fliser i vindfang  \n  - Gulv bad og med gulvfliser  \n  - Flislegging p\u00e5 vegg i dusjhj\u00f8rne\n\n**Forhold i leveransen:**\n\n  - Utf\u00f8relse og leveranse i henhold til dagens tekniske krav \u2022 Trykktestet i henhold til Tek 10 \u2022 Garanti for 10% av kontraktssummen i byggeperioden, 5% i reklamasjonstiden (5 \u00e5r)\n  - Kommunale og offentlige avgifter kommer i tillegg. Byggestr\u00f8m og renovasjon er ikke inkludert.\n  - Det er tatt utgangspunkt i en tomt til kr 590.000. Kunde kan selv velge annen tomt. Totalpris vil variere ifht. valgt tomt og tomtens beskaffenhet.\n  - Vi tar forbehold om feil i annonsen.\n\n## Tinde Hytter\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "af87402a-e125-49db-b3ce-4d09a5fe4b28"}
+{"url": "https://krumelurebloggen.no/2012/08/12/gifted-learners-are-not/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00077.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T08:06:24Z", "text": "# Krumelurebloggen\n\nEn l\u00e6rerblogg om barn med stort l\u00e6ringspotensial (evnerike barn).\n\n12/08/2012\n\n# Gifted learners are not test\u00a0scores\u2026.\n\nDenne l\u00e5 p\u00e5 Innreach's blogg i dag (ta en titt der\\!). I steden for \u00e5 re-blogge legger jeg bildet fra Mrs V. (Krissy Venosdale)\u00a0i sin helhet her. Hun\u00a0er l\u00e6rer for en gruppe evnerike elever i USA. Hun blogger og twitrer om dette, og om sin iver for teknologi i klasserommet. I tillegg er hun en usedvanlig kreativ dame som lager noen utrolig flotte bilder og plakater. Dette er en av dem:\n\n\n\nG\u00e5 gjerne ogs\u00e5 til Venspired.com der Krissy Venosdale skriver. Hun har en herlig kreativitet som ogs\u00e5 kommer til uttrykk p\u00e5 Flickr.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b4497579-5fa5-4c18-8a2b-bf77b9d80468"}
+{"url": "https://bcwstories.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00349.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:42:42Z", "text": "## Innsikt, id\u00e9kraft og innflytelse.\n\nBCW (Burson Cohn & Wolfe) er et fullintegrert og fremtidsrettet kommunikasjonsbyr\u00e5. Vi lager treffsikre l\u00f8sninger innenfor alle industrier, disipliner og kulturer.\n\n### Burson-Marsteller blir BCW\n\nKommunikasjonsbyr\u00e5et Burson-Marsteller har sl\u00e5tt seg sammen med Cohn & Wolfe og endrer navn.\n\nDet nye kommunikasjonsbyr\u00e5et, BCW, blir verdens tredje st\u00f8rste.\n\nBurson Cohn & Wolfe (BCW) er et av verdens st\u00f8rste og raskest voksende globale kommunikasjonsby\u00e5er. N\u00e5 trenger vi flere sultne r\u00e5dgivere som vil v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 styrke Oslo-kontoret v\u00e5rt. Hos oss f\u00e5r du mulighet til \u00e5 utvikle deg i et dynamisk og internasjonalt r\u00e5dgivningsmilj\u00f8.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "aac5321f-3841-488d-8aa7-54660cc39a9b"}
+{"url": "http://arkiv.usf.no/no/program/2011/05/film-the-last-days-of-disco,-regi-whit-stillman-1998/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00349.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:33:51Z", "text": "# FILM: THE LAST DAYS OF DISCO, REGI WHIT STILLMAN 1998\n\n  - \n\nThe Last Days of Disco. Regi: Whit Stillman, USA, 1998. Manus: Whit Stillman. Foto: John Thomas. Musikk: Mark Suozzo. Medv: Chlo\u00eb Sevigny, Kate Beckinsale, Chris Eigeman, Mackenzie Astin, Matt Ross m.fl. Engelsk tale, svenske undertekster. 35mm, farger, 1 t 53 min.\n\nTHE LAST DAYS OF DISCO  \nThe Last Days of Disco utspiller seg som tittelen antyder i det discoen som musikksjanger og samfunnsbevegelse er i ferd med \u00e5 stagnere. Hovedpersonene er de to forlagsassistenene Alice og Charlotte, som bruker sin fritid p\u00e5 \u00e5 lete opp passende livsledsagere p\u00e5 discoklubben som kun omtales som \"The Club\". Jentene kommer fra gode k\u00e5r og tar ikke til takke med hva som helst - noe som bare gj\u00f8r jakten p\u00e5 et dugelig mannfolk vanskeligere.\n\nDiscokulturen spiller i realiteten liten rolle i Last Days. F\u00f8rst og fremst bruker Stillman den utskjelte subkulturen p\u00e5 samme m\u00e5te som han brukte den amerikanske kommersialismen og militarismen i Barcelona: Discoen blir mer enn noe annet brukt til \u00e5 understreke at disse karakterene - som alle p\u00e5 et eller annet tidspunkt vinner v\u00e5r sympati - tilh\u00f8rer det mest smakl\u00f8se, udynamiske og bemidlede borgerskapet. Som alltid hos Stillman handler det om livene til den hvite, anglosaksiske \u00f8vre middelklassen, og i likhet med Metropolitan og Barcelona dreier det seg om en vemodig film hvor grensene mellom komedie og drama er ikke-eksisterende. The Last Days of Disco er formodentlig den beste discofilmen du noensinne kommer til \u00e5 se. Og det er ikke bare fordi den ikke handler om disco.\n\nAK  \n  \nBillett kr 80.  \nMedlemsbillett kr 40.  \nMedlemsskap kr 100.  \n  \n### Kr 80 / 40\n\nBilletter til arrangementer p\u00e5 USF kj\u00f8pes p\u00e5 forsalg eller i d\u00f8ren. Se informasjon i oppf\u00f8ringene til det enkelte arrangement. Bevegelseshemmede har egne parkeringsplasser foran bygningen og enkel adkomst til alle scenene. USF Verftet har ikke ansvar for salg eller refundering av billetter eller programendringer som arrang\u00f8r gj\u00f8r.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2db72531-5f06-460a-b5e5-ff143d2e2eec"}
+{"url": "https://filmbyen.no/a/the-sentinel-2006/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00048.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:39:03Z", "text": "\n\n# **The Sentinel\u00a0\u00a0(Terningkast 2)**\n\nSkrevet av  \nH\u00e5vard Landr\u00f8\n\ntirsdag, 29. august, 2006\n\nDette her har du sett f\u00f8r. Dette her er en helt vanlig, grei, standardpakke av en film. Dette er grandiosa, uten taco, pepperoni, kj\u00f8ttdeig og l\u00f8k eller hva det m\u00e5tte v\u00e6re. Men det selger jo det ogs\u00e5.\n\nThe Sentinel handler om Michael Douglas, som er Secret Service-agent og beskytter presidentkona Kim Basinger, s\u00e5 godt at de innleder et forhold. N\u00e5r det s\u00e5 kommer fram at en Secret Service-agent er en forr\u00e6der som pr\u00f8ver \u00e5 drepe presidenten, s\u00e5 peker plutselig alle bevis mot Mr. Douglas. Og det er jo synd for han. Men Mr. Douglas er en skikkelig t\u00f8ffing som st\u00e5r opp klokka fire hver morgen/natt, for \u00e5 trene og har jobbet i Secret Service s\u00e5 lenge at han kan alle triks og knep og alt annet lurt som st\u00e5r i Service-boka. Dermed blir det vanskelig for Kiefer Sutherland, som naturligvis har noe uoppgjort med sin gamle l\u00e6remester Douglas fra f\u00f8r, n\u00e5r han pr\u00f8ver \u00e5 fange ham, selv om han f\u00e5r hjelp av Eva Longoria.\n\nDenne historien bygger alts\u00e5 p\u00e5 \u00e5 pirre publikums nysgjerrighet gjennom en ganske typisk \u00ab*hvem er forr\u00e6deren*\u00bb\u2013konflikt. Det som da blir viktig er jo \u00e5 hele tiden lure publikum og avdekke nye opplysninger og vendepunkt som gj\u00f8r at publikum aldri er helt sikre og til slutt blir utrolig overrasket n\u00e5r det kommer frem at den minst ventede viser seg \u00e5 v\u00e6re den store stygge ulven. I denne filmen gjettet jeg riktig med en gang, og det er i bunn og grunn ganske skuffende. Jeg hadde forventet en ny vri eller ett eller annet p\u00e5 slutten, men som den helt alminnelige grandiosaen, s\u00e5 har den ikke noe nytt \u00e5 komme med n\u00e5r det gjelder.\n\nTil bunns i denne filmen ligger det mange vil mene for veldig gode r\u00e5varer. Michael Douglas, Kiefer Sutherland, Kim Basinger og Eva Longoria h\u00f8res jo ut som et godt utgangspunkt. De gj\u00f8r jobben sin helt greit, uten at noen av de utpeker seg noe spesielt. Ingen av de kommer til \u00e5 hylles for sin innsats her, men s\u00e5 er jo ikke dette noen typisk karakterdreven film heller.\n\nDersom filmen i st\u00f8rre grad hadde satset p\u00e5 kj\u00e6rlighetsforholdet mellom agenten og presidentkona s\u00e5 hadde vi helt sikkert f\u00e5tt en annen film, kanskje ogs\u00e5 en bedre og mer interessant film. Men her satses det alts\u00e5 p\u00e5 action og terror og menn i dress som l\u00f8per etter hverandre. Det kan naturligvis gi et like bra resultat, men ettersom filmen ikke klarer \u00e5 skille seg ut med verken finurlige l\u00f8sninger eller t\u00f8ffe actionscener s\u00e5 blir det hele noks\u00e5 middelm\u00e5dig.\n\nMen grandiosa selger jo godt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7e49eb03-eae5-4e36-a920-2872bf50aed7"}
+{"url": "https://nycomed.no/product/nycodent-complete-munnskyll/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00256.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:43:20Z", "text": "\n\n12 \u00e5r og oppover\n\n10 ml\n\n1 gang daglig\n\n### Slik bruker du Nycodent Complete\n\n1.  Rens tennene grundig f\u00f8r skylling. Skyllev\u00e6sken skal ikke fortynnes f\u00f8r bruk.\n2.  Ta 10 ml etter tannb\u00f8rsting morgen og/eller kveld. Skyll grundig i ca. 30 sekunder.\n3.  Spytt ut v\u00e6sken etterp\u00e5. M\u00e5 ikke svelges.\n4.  Unng\u00e5 \u00e5 spise,drikke og/eller skylle munnen den f\u00f8rste timen etter skylling.\n5.  Barn under 12 \u00e5r skal ikke skylle med Nycodent Complete+.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d985393f-05c9-458c-b957-3f5febce1d3f"}
+{"url": "https://www.stortinget.no/no/Saker-og-publikasjoner/Sporsmal/Sporretimesporsmal/et-sporretimesporsmal/?qid=20756", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00254.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:25:32Z", "text": "# Sp\u00f8rretimesp\u00f8rsm\u00e5l fra Karin Lian (A) til helseministeren\n\nOm at Kysthospitalet i Stavern, som driver rehabilitering av pasienter med komplekse tilstander, har f\u00e5tt store inntektstap pga. en justering av regelverket for innsatsstyrt finansiering  \n\nDatert: 20.10.2000  \nBesvart: 25.10.2000 av helseminister Tore T\u00f8nne  \n\n\n\n### Sp\u00f8rsm\u00e5l\n\nKarin Lian (A): Kysthospitalet i Stavern er et fylkeskommunalt spesialsykehus for rehabilitering av pasienter med komplekse tilstander. En justering av regelverket for innsatsstyrt finansiering, som ble foretatt av Bondevik-regjeringen for innev\u00e6rende \u00e5r, gir Kysthospitalet en inntektsreduksjon fra n\u00e6r 30 mill. kroner i 1999 til ca. 8. mill. kroner i 2000 for tiln\u00e6rmet samme aktivitetsniv\u00e5.\n\nSer statsr\u00e5den noen mulighet for aktivt \u00e5 bidra til \u00e5 forhindre at tilbudet i Helseregion s\u00f8r reduseres?\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "da05457d-1955-41c9-8a09-6284e0c14774"}
+{"url": "https://www.ntnu.no/studier/bmusv/utenlands", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00097.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:34:48Z", "text": "Bachelorprogram 3-\u00e5rig, Trondheim\n# Musikkvitenskap\n\n## Utenlandsopphold\n\nSom student p\u00e5 bachelorprogrammet i musikkvitenskap kan du ta deler av studiet i utlandet. Vi anbefaler utreise i 5. og/eller 6. semester av studiet (det siste \u00e5ret), siden dette gir st\u00f8rst frihet til \u00e5 velge emner som g\u00e5r godt sammen med resten av innholdet i studiet ditt. Hvis du reiser ut tidligere, m\u00e5 emner du tar i utlandet kunne erstatte obligatoriske emner i musikkvitenskap som du skulle tatt i det semesteret her ved NTNU. Hvis ikke m\u00e5 du utsette disse emnene til etter utenlandsoppholdet.\n\nDu m\u00e5 starte planleggingen av oppholdet i god tid, minst et halvt \u00e5r f\u00f8r du tenker \u00e5 dra. Instituttet er behjelpelig med avklaring av faglige sp\u00f8rsm\u00e5l rundt utreise\u00f8nsker.\n\nDu kan reise til en rekke ulike land og universiteter som bachelorstudent i musikkvitenskap. De siste \u00e5rene har noen av v\u00e5re studenter for eksempel reist til Universita degli Studi di Firenze, Italia; Universit\u00e9 Paris IV-Sorbonne, Frankrike; Albert-Ludwigs-Universit\u00e4t Freiburg im Breisgau, Tyskland og University of Sydney, Australia.\n\n## Hvorfor studere i utlandet?\n\nDu blir kjent med et nytt land og f\u00e5r innsyn i dette landets spr\u00e5k og kultur. Du f\u00e5r nye perspektiver, anledning til \u00e5 studere emner eller spesialisere deg p\u00e5 omr\u00e5der som kanskje ikke finnes i Norge eller hvor andre universiteter har st\u00f8rre kompetanse. Samtidig viser du at du er selvstendig, tar initiativ og er \u00e5pen for nye impulser, noe som ikke er dumt \u00e5 ha p\u00e5 CV-en.\n\n-----\n\n## Til hvilket land, og til hvilken institusjon?\n\nHer er mulighetene mange. NTNU har avtaler med over 500 universiteter i mer enn 100 land og i alle verdensdeler. F\u00f8r du bestemmer deg b\u00f8r du tenke over hvilket undervisningsspr\u00e5k du \u00f8nsker i utlandet, og om det er noen bestemte land eller omr\u00e5der i verden du \u00f8nsker \u00e5 dra til.\n\nTa kontakt med studieveileder for \u00e5 f\u00e5 mer informasjon om hvilke muligheter du har.\n\n-----\n\n## Erfaring fra andre studenter\n\nDet er nyttig \u00e5 h\u00f8re litt om hva andre utvekslingsstudenter har erfart p\u00e5 sine reiser.\u00a0\n\n-----\n\n## Veiledning og hjelp\n\nStudieveileder p\u00e5 institutt eller fakultetet\u00a0du tilh\u00f8rer kan gi deg r\u00e5d om forh\u00e5ndsgodkjenning og emnevalg, og om tidligere godkjente utvekslingsopphold for din utdanning. Du finner kontaktinformasjon til studieveileder under menypunktet \"studieveiledning\" p\u00e5 studieprogramsiden din.  \n  \nInformasjon om den\u00a0praktiske delen av planleggingen\u00a0som s\u00f8knadsprosedyrer, frister og stipend, kan du lese mer om p\u00e5 temasiden om utenlandsstudier p\u00e5 Innsida.\u00a0\n\n-----\n\n## Finansiering\n\nL\u00e5nekassen tilbyr l\u00e5n, stipend og reisest\u00f8tte. I tillegg finnes det mange andre finansieringsmuligheter. Utvekslingsoppholdet blir en del av graden du tar ved NTNU og du trenger ikke forlenge studietiden.\n\nHvis du studerer i et land der undervisningen foreg\u00e5r p\u00e5 et **annet spr\u00e5k enn engelsk**, kan du f\u00e5 st\u00f8tte til spr\u00e5kkurs fra L\u00e5nekassen.\n\n-----\n## Klar til \u00e5 s\u00f8ke utvekslingsopphold?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f4142994-321f-4235-b9cd-16bdfe108e65"}
+{"url": "http://mykograr.no/2015/05/13/mc-donald-s/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00047.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:34:28Z", "text": "## 13 mai Premier for Mc.Donald's\\!\n\n\n\nFra 10.05-10.06 har Mc.Donald's en tegnekonkurranse, man kan vinne tegningen sin laget til et helt ekte, unikt og personlig kosedyr laget av Myk og Rar. I tillegg vil vinnernes tegninger bli laget til bokmerker.\n\n\n\nHer er en omtale i lokalavisa Gjengangeren:\n\nFastfood-kjeden har oppdaget Lenes kosedyr\n\nMcDonald's vil ha M.o.R\n\nLene Noss Ditmansen lager premiene i McDonald's nye tegnekonkurranse.\n\nI disse dager tr\u00e5r hamburgerkjeden i gang en tegnekonkurranse, som skal rulle og g\u00e5 ut i juni. Oppgaven g\u00e5r ut p\u00e5 \u00e5 tegne et bokmerke. P\u00e5 serveringsbrettene legges alltid et papirark \u2013 vanligvis med fristende bilder av de ulike menyene \u2013 men n\u00e5 alts\u00e5 med et felt der barna kan tegne. Fargeblyanter deles ogs\u00e5 ut.\n\n\u2013 Og jeg skal alts\u00e5 lage premiene til to av vinnerne, og lage kosedyr basert p\u00e5 tegningene de har levert inn, forteller kunstner og kosedyrkreat\u00f8r Lene Noss Ditmansen.\n\n\u2013 Det blir ogs\u00e5 k\u00e5ret flere andre vinnere, som f\u00e5r tegningene sine trykket p\u00e5 bokmerker.\n\nG\u00f8y \u00e5 bli \u00aboppdaget\u00bb\n\nDitmansen jubler.\n\n\u2013 Det er jo helt fantastisk. Tenk at de skulle oppdage lille meg\\! Det er veldig g\u00f8y at de tok kontakt.\n\n\u2013 Det er ikke et knefall for kommersielle krefter, alts\u00e5?\n\n\u2013 Jeg m\u00e5 jo leve ogs\u00e5, og kommersialisme kan v\u00e6re s\u00e5 mangt. For eksempel skal det n\u00e5 lages premier til en konkurranse jeg arrangerte til inntekt for kreftsyke barn og s\u00f8sknene deres, og disse blir produsert i st\u00f8rre skala. Men det blir fortsatt eksklusivt, for det skal kun lages 100 kosedyr av hvert design.\n\n\u2013 Har du kapasitet til \u00e5 produsere s\u00e5 mange kosedyr da?\n\n\u2013 De vil faktisk bli sydd p\u00e5 Sri Lanka, men av en Fair Trade-bedrift med stort samfunnsengasjement. De tar vare p\u00e5 sine ansatte og gir dem gode vilk\u00e5r. Slike ting er viktige for meg. De farger ogs\u00e5 stoffene med \u00f8kologiske farger. Helt i min \u00e5nd.\n\nM\u00e5let er et levebr\u00f8d\n\nDet er enn\u00e5 ikke avgjort om Lene selv skal s\u00f8rge for salget av de 500 kosedyrene som er bestilt fra Sri Lanka.\n\n\u2013 Det gjenst\u00e5r \u00e5 se. Kanskje jeg f\u00e5r en samarbeidspartner. Tanken er at 10 prosent av salget skal g\u00e5 til Barnekreftforeningen. Jeg har allerede f\u00e5tt inn noen bestillinger, blant annet fra familiene til de som har laget tegningene som er utgangspunktet for de fem ulike kosedyrene.\n\nSelv om Lenes kosedyr er i vinden som aldri f\u00f8r, er hun p\u00e5 ingen m\u00e5te blitt rik av det.\n\n\u2013 Nei, forel\u00f8pig kan jeg ikke leve av dette, men det er jo dr\u00f8mmen og m\u00e5let. Det g\u00e5r sakte, men sikkert i den retningen. I mellomtida har jeg jo ogs\u00e5 andre bein \u00e5 st\u00e5 p\u00e5, som kursene jeg leder, og \u00abKosedyrsykehuset\u00bb, der jeg reparerer kosedyr som har f\u00e5tt skader. Det er jo det som er min bransje: \u00c5 bevare barndomsminner, samtidig som jeg er med p\u00e5 \u00e5 skape noen nye.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "40a02a0d-8c03-46f4-8e24-1bebbb7e5d6f"}
+{"url": "http://panorama.no/arkiv/13914", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00428.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:53:17Z", "text": "# Slutt for Guided by Voices\n\nArtister: bob pollard, Guided By Voices, Robert Pollard Sjangre: indie, Indierock\n\n**Etter 31 \u00e5r og et ukjent antall utgivelser g\u00e5r teppet ned for Guided by Voices. Indielegendene avlyser sin h\u00f8stturn\u00e9 og g\u00e5r hvert til sitt, fire \u00e5r etter comebacket.**\n\nDette melder bandet p\u00e5 sin egen hjemmeside.\n\n\"Jeg skulle gjerne gitt ut fire plater i \u00e5ret med Guided By Voices,\" sa bandsjef **Robert Pollard** da denne skribenten intervjuet ham for 11 \u00e5r siden. Hvis vi teller med uoffisielle GbV-utgivelser, soloplater og en stor h\u00e5ndfull sideprosjekter har han mest sannsynlig lykkes i dette. \"Gale Bob\" er viden kjent for \u00e5 v\u00e6re ekstremt produktiv, men kanskje ikke s\u00e5 opptatt av kvalitetskontroll. Albumene varierer fra det geniale til det nesten ulyttbare, og konsertene har hatt en tendens til \u00e5 skli ut i takt med alkoholinntaket p\u00e5 scenen. Likevel har hundretusner av indiefans trykket bandet til sitt bryst, ogs\u00e5 her til lands.\n\n**Guided by Voices (GbV)** s\u00e5 f\u00f8rst dagens lys som et collegeband i Dayton, Ohio i 1983. De ga ut en rekke selvfinansierte album gjennom 80-tallet, de fleste i et opplag p\u00e5 bare noen hundre eksemplarer. P\u00e5 begynnelsen av 90-tallet skj\u00f8t karrieren fart. 1994-albumet *Bee Thousand* regnes som bandets gjennombrudd. Deretter fulgte flere kritikerroste lofi-utgivelser, f\u00f8r Guided by Voices lot seg overtale til \u00e5 signere for et stort plateselskap; Capitol Records. De to p\u00e5f\u00f8lgende utgivelsene \u2013 *Do The Collapse* og *Isolation Drills* \u2013 er utvilsomt bandets mest fokuserte og tilgjengelige album, men verden var ikke klar for GbV \u2013 og GbV opplevde sin mer striglede virkelighet som en tvangstr\u00f8ye.\n\nI 2002 var Pollard & co tilbake p\u00e5 sin gamle indielabel **Matador**, men allerede to \u00e5r senere var bandet oppl\u00f8st. I 2010 ble det storstilt comeback, med omfattende turn\u00e9virksomhet og totalt seks plater. Den seneste \u2013 *Planet Waves* \u2013 kom for et par m\u00e5neder siden.\n\nN\u00e5 er det alts\u00e5 slutt. Eller?\n\n*Foto: guidedbyrobertpollard.com*\n\n##### Henning Poulsen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9329b812-0c10-41ec-a570-f9b88396f673"}
+{"url": "http://www.musikklokaler.no/fagressurser/publikasjoner/masteroppgave-om-akustikk-i-ovelokaler-study-og-sound", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00016.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T08:00:56Z", "text": "# Masteroppgave om akustikk i \u00f8velokaler (Study og\u00a0sound)\n\nHer kan du laste ned del 1 av studentoppgaven fra \"Rom for lyd\"-prosjektet. Del 2 av oppgaven er unntatt\u00a0offentlighet.\n\nOppgaven er skrevet p\u00e5 engelsk av Halvor Berulfsen, Per Inge Hermundsplass og Sturle Stenerud for H\u00f8yskolen i Buskeud, i\u00a02009.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2bc20536-dc73-4c6d-82f8-82fa9babd8cb"}
+{"url": "http://www.mshockey.no/artikkel/1718/bronse-til-u15", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00456.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:15:32Z", "text": "# Bronse til U15\n\nMS U15 tok bronsemedaljer i forbundscupen.  \n\n  \nOppdatert: (10.4.2011)\n\n  \nEtter to seire og ett tap i innledende runder, m\u00e5tte MS ut mot seriemester Stjernen i semifinalen. Dette ble i t\u00f8ffeste laget for MS, Stjernen gikk til finalen etter en komfortabel seier 7-2. I bronsefinalen mot Frisk/Asker vant MS til slutt knepent 4-3, og f\u00e5r dermed bronsemedaljene med seg hjem. Vi gratulerer MS med medaljene i forbundscupen.  \n  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "78a635bb-3081-40f8-9eb0-8c8d15579fb8"}
+{"url": "https://www.journiapp.com/j/coromandel", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00254.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:58:27Z", "text": "New Zealand \u00b7 2 Days \u00b7 3 Moments \u00b7 February 2019\n\n## Marie\n\n# Coromandel\n\n### 15 February 2019\n\n \n\n1.  \n2.  \n3.  \n4.  \n5.  \n \n\n19:16 P\u00e5 vei til Hot Water Beach m\u00f8tte vi p\u00e5 en haiker som het Diego, han tok vi med et lite stykke. Han hadde haiket hele veien fra Auckland til Coromandel\\! Vi skulle bare samme vei som han i rundt 1 kilometer s\u00e5 vi fikk ikke kj\u00f8rt han s\u00e5 langt, men kanskje vi f\u00e5r oss noen flere passasjerer videre. Noen steder i New Zealand er det faktisk stoppe plikt for haikere, kanskje man skulle vurdert haike metoden for neste gang man er p\u00e5 tur her\\! Videre fra Hot Water Beach dro vi til overnattingsstedet v\u00e5rt som var litt utenfor en by som heter Tauranga. Det er utrolig kult \u00e5 kj\u00f8re langs landeveiene her fordi man f\u00f8ler at man kj\u00f8rer gjennom masse forskjellige land p\u00e5 bare noen hundre meter. Ene stedet ser ut som en norsk skog, mens det neste ser ut som et tropisk land. I tillegg kan det midt i det som ser ut som en granskog v\u00e6re et enslig palmetre, veldig merkelig, men flott\\! Imorgen skal vi til et sted utenfor litt forbi byen Rotorua som heter Geothermal Wonderland.\n\n \n1.  \n2.  \n3.  \n4.  \n5.  \n6.  \n7.  \n8.  \n9.  \n10. \n \n\n10:19 P\u00e5 morgningen lagde vi litt mer wok til matpakke ogs\u00e5 gikk kursen videre mot Cathedral Cove som er et av stedene Narnia har blitt spilt inn\\! Dette var virkelig et paradis. Vi startet turen fra Hahei Beach og gikk oppover til vi etter v\u00e6rt kunne g\u00e5 langs noen klipper. Det var fire bukter man kunne g\u00e5 ned til mellom klippene, der den siste bukten var Cathedral Cove. Vi gikk innom alle buktene og det var en utrolig fin tur med masse \u00e5 se\\! Vi fant ut p\u00e5 slutten av turen at vi hadde g\u00e5tt over 90 etasjer s\u00e5 det ble en del opp og ned\\! Vi ble liggende p\u00e5 stranden som var ved Cathedral Cove i en times tid f\u00f8r vi gikk tilbake til bilen. Det var heldigvis ikke altfor turistifisert der, noe vi hadde fryktet i og med at det er en veldig popul\u00e6r turistattraksjon, men vi m\u00f8tte p\u00e5 en del p\u00e5 vei tilbake s\u00e5 det var antageligvis bare bra timet fra v\u00e5r side. Da vi kom til bilen bestemte vi oss for \u00e5 kj\u00f8re til Hot Water Beach for \u00e5 spise lunsjen v\u00e5r der etter \u00e5 ha f\u00e5tt kj\u00f8lt oss ned i bilen.\n\n### 14 February 2019\n\n \n\n1.  \n2.  \n3.  \n4.  \n5.  \n6.  \n7.  \n8.  \n9.  \n \n\n16:58 Ingebj\u00f8rg ble ringt av flyplassen p\u00e5 morgningen og ble fortalt at bagasjen hennes hadde kommet, s\u00e5 vi smurte litt matpakke og dro avg\u00e5rde mot flyplassen rundt 11. Da vi hadde f\u00e5tt hentet bagasjen p\u00e5 flyplassen, kj\u00f8rte vi videre mot Coromandel. Vi har kommet fram til en beslutning om \u00e5 ikke dra til S\u00f8r \u00f8ya, vi fant ut at ettersom vi mistet en og en halv dag pga. bagasjen ville vi f\u00e5 ganske liten tid der pluss at det med fergen ville koste veldig mye s\u00e5 vi f\u00e5r spare det til en annen gang. Det er utrolig mye fint \u00e5 se p\u00e5 Nord \u00f8ya s\u00e5 tror ikke det blir noe problem. Da vi hadde kj\u00f8rt et stykke stoppet vi langs en landevei og spiste en sen lunsj. Her s\u00f8kte vi oss fram til et overnattingssted noen timer unna. Vi kj\u00f8rte forbi utrolig mange nydelige steder langs veien, kunne \u00f8nske vi hadde hatt tid til \u00e5 stoppe fler steder \u00e5 titte. Vi kom fram til Airbnb-en rundt 20:30 og feiret Valentines med en god wok og film\u2764\ufe0fVar heldig og fikk FaceTimet litt med Fredrik tidligere p\u00e5 dagen i tillegg.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "33021c35-add8-48a3-94b0-cda4bbbcb880"}
+{"url": "https://www.bygghjemme.no/hus-och-bygg/tak/takplater/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00254.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:47:15Z", "text": "# Takplater\n\nHvis du eier en bolig m\u00e5 du ogs\u00e5 holde den vedlike. For rimelig og problemfritt vedlikehold kan du legge inn litt ekstra omtanke n\u00e5r du velger tak. Billige takplater av god kvalitet finner du her i v\u00e5rt sortimentet. Utvalget spenner over flere farger og utf\u00f8relser. Du finner blant annet plater som ser ut som takstein n\u00e5r de er lagt. Det er taket som skal beskytte resten av bygningen for skader som f\u00f8lge av v\u00e6r og vind. Derfor kan det v\u00e6re lurt \u00e5 bruke litt tid p\u00e5 \u00e5 vurdere hva slags tilbeh\u00f8r du trenger her hos oss, uansett om du trenger takrenner eller takskruer.\n\n## Tett tak gjort enkelt\n\nDet er klart at det \u00e5 legge et tak ikke er gjort p\u00e5 1-2-3. Vi vil likevel p\u00e5st\u00e5 at jobben g\u00e5r lett med takpanner fra v\u00e5rt utvalg. Det er atskillig enklere \u00e5 legge plater enn takstein og platene gir et tilsvarende uttrykk til slutt. Dette er en fordel n\u00e5r det gjelder arbeidet i forkant (undertaket) og holdbarhet. Fargevalgene p\u00e5 et tak b\u00f8r ikke v\u00e6re s\u00e5 altfor utfordrende. Taket skal tross alt harmonisere med husets farger, uansett hvilken farge du velger. Dette har vi ogs\u00e5 tatt hensyn til i v\u00e5rt sortiment. Fargene er n\u00f8ytrale uten \u00e5 bli kjedelige. Taket legger du selv om dersom \u00f8nsker det, bare husk \u00e5 sette deg inn i hvordan det skal gj\u00f8res f\u00f8r du begynner.\n\n## Nytt tak til en rimelig pris\n\nDu bestiller enkelt takplater p\u00e5 nett her hos oss. De er bare noen klikk unna. Ta ogs\u00e5 en titt p\u00e5 v\u00e5re tips for legging av tak, tilleggsprodukter og alt annet som h\u00f8rer til. Vi leverer tak av kvalitet, uten at du beh\u00f8ver \u00e5 t\u00f8mme kontoen. Tett tak og en god pris mener vi h\u00f8rer sammen, og det er akkurat det vi leverer.\n\n## Kundeservice\n\n\u00c5pent man-fre 08:00-17:00\n\nHei\\! V\u00e5re dyktige kundeservicemedarbeidere er klare til \u00e5 svare p\u00e5 dine sp\u00f8rsm\u00e5l\n\n## Om bygghjemme\n\nBygghjemme.no ble lansert i 2012. V\u00e5rt store sortiment med kjente varemerker ut\u00f8kes hele tiden og skal gj\u00f8re oss til et av Norges st\u00f8rste byggevarehus. Ambisjonen er at du skal kunne finne alt du s\u00f8ker innen bad, vinduer, d\u00f8rer, innredning, gulv, hagemaskiner m.m.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b5c8d886-4f60-4a59-a8af-ff1a39105aad"}
+{"url": "https://www.winallpoker.com/no/bodog-to-block-poker-tracking-sites/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00016.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:44:05Z", "text": "# Bodog \u00e5 blokkere Poker Tracking nettsteder\n\n Bodog Poker jobber for tiden med en oppdatering som vil bli utgivelse f\u00f8r slutten av 2011, vil oppdateringen hindre poker programvare for sporing og nettsteder fra \u00e5 samle data, statistikk og informasjon. BodogPoker mener at spillerne bruker informasjon er \u00e5 utnytte den tilfeldige pokerspillere som ofte resulterer i spillerne ikke tilbake til nettstedet.\n\nEn annen stor forandring som vil p\u00e5virke deres trafikk, vil v\u00e6re n\u00e5r Bodog Poker blokk USA spillere p\u00e5 slutten av \u00e5ret da Bodog fornye sine spillisens de ikke lenger vil godta amerikanske spillere \u00e5 spille poker online p\u00e5 BodogPoker.\n\nS\u00e5 neste \u00e5r kan vi forvente \u00e5 se Bodog Poker opererer som en ikke USA Poker nettsted, uten mulighet til \u00e5 bruke en poker HUD eller noe programvare eller nettsted som brukes til min data. Jeg er sikker p\u00e5 at poker samfunnet vil ha blandede f\u00f8lelser n\u00e5r oppdateringen trer i kraft, kan noen hevde at poker verkt\u00f8y ikke ulempe andre spillere, mens tilfeldige spillere kan f\u00f8le seg tryggere \u00e5 spille online vite at haier ikke analyserer deres spillestil eller f\u00e5 viktig informasjon om dem.\n\n Bodog annonserte sine intensjoner om \u00e5 blokkere alle nettsteder og programvare fra sporing av data fra pokerklienten, vil den nye oppdateringen slippes f\u00f8r utgangen av \u00e5ret, og flere steder vil ikke lenger ha tilgang til Bodog Poker data inkludert PokerScout, SharkScope og Poker bord rangeringer.\n\nBodog Poker mener at **poker sporing programvare** er en urettferdig fordel for rekreasjons poker spillere som ikke bruke hundrevis av dollar p\u00e5 poker verkt\u00f8y, nettsteder eller programvare som kan ha nytte eller hjelpe dem i \u00e5 gj\u00f8re beslutninger ved pokerbordene. Bodog Poker er den f\u00f8rste online poker rom til \u00e5 blokkere alle former for data mining hevder det er en ulempe for deres tilfeldige spillere.\n\nI dag mange spillere bruker online poker verkt\u00f8y, noen synes det er vanskelig \u00e5 spille poker p\u00e5 nettet uten bruk av noen form for *poker sporing av programvare.*\n\nLast ned BodogPoker og spille poker p\u00e5 nettet p\u00e5 en trygg og rettferdig \"hai gratis\" milj\u00f8, Bodog amerikanske spillere er velkommen til slutten av 2011.\n\n### PokerScout p\u00e5 BodogPoker Update\n\nEn av ulempene til \u00e5 blokkere alle data fra pokerklienten er at PokerScout, et nettsted som overv\u00e5ker poker trafikk fra alle nettverkene, vil ikke lenger v\u00e6re i stand til riktig tilby viktig informasjon som gjennomsnittet spillere online, cash bord spillere eller nettverk trender.\n\n\"PokerScout virksomhet er i stor grad up\u00e5virket av dette trekket. Siden lanseringen i begynnelsen av 2006, har PokerScout smidd sitt omd\u00f8mme ved \u00e5 levere komplette, objektive data p\u00e5 hele online poker markedet, og vi vil fortsette \u00e5 gj\u00f8re det. Vi er fortsatt notering trafikk for alle kjente poker nettsteder og nettverk.\n\nV\u00e5r n\u00e5v\u00e6rende trafikk avlesninger for Bodog er prognoser basert p\u00e5 en kombinasjon av tilgjengelige data og kjent trafikkm\u00f8nstre. Selv om disse dataene er mer volatile enn f\u00f8r, mener vi det \u00e5 v\u00e6re n\u00f8yaktig i gjennomsnitt.Dersom det blir n\u00f8dvendig, vil vi bare offentliggj\u00f8re beregninger av Bodog trafikk som vi gj\u00f8r for noen andre usporede nettsteder.\n\nBodog spurt om \u00e5 v\u00e6re fullstendig fjernet fra PokerScout nettsted kort tid etter Black Friday. Dette f\u00f8rte til et dilemma, fordi vi pr\u00f8ver \u00e5 holde et hjertelig forhold til alle online poker operat\u00f8rer, men til slutt hadde vi ikke noe annet valg enn \u00e5 fornekte sin foresp\u00f8rsel. V\u00e5r plikt \u00e5 v\u00e5re lesere \u00e5 gi n\u00f8ytral og fullstendig dekning av markedet n\u00f8dvendigvis tok foran \u00f8nskene til en enkelt operat\u00f8r.\n\nIngen operat\u00f8r andre enn Bodog har bedt om \u00e5 bli fjernet fra v\u00e5r trafikk rankings.\n\nTil tross Bodog p\u00e5stander, ikke PokerScout ikke gi noen fordel for noen spillere p\u00e5 bekostning av andre. I motsetning til enkelte andre nettsteder vi ikke spor eller publisere enkelte spiller statistikk. Mange av v\u00e5re lesere behandler PokerScout som en n\u00e6ring m\u00e5lstyring, viser hvor de nettstedene rang i forhold til hverandre og som er bedre resultat enn hvem. Andre lesere drill ned i mer detalj for \u00e5 se hvilke spill og grensene er popul\u00e6re p\u00e5 forskjellige steder. Dataene er fritt tilgjengelig for alle, og ingen av det gir noen spesiell fordel \u00e5 vinne spillere. Bodog er den eneste operat\u00f8ren som tyder p\u00e5 at den gj\u00f8r. \"\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3118ac3d-79c4-4f6e-916b-f928815048de"}
+{"url": "https://2ww.scandinaviantraveler.com/no/fly/dette-er-kuben", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00256.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T08:12:35Z", "text": "M\u00e5ltidene som du f\u00e5r ombord p\u00e5 SAS' flygninger pakket i kuber.\n# Dette er Kuben\n\nFlym\u00e5ltider har v\u00e6rt ganske like i flere ti\u00e5r, men n\u00e5 er en 10 cm h\u00f8y kube i ferd med \u00e5 endre spillereglene. I SAS' nye terningformede serveringseske er ingenting overlatt til tilfeldighetene.\n\nNew Nordic by SAS\n\nN\u00e5 er det slutt p\u00e5 at passasjerene blir fanget bak bordplaten p\u00e5 flyet, uten mulighet til \u00e5 bruke datamaskinen eller reise seg for \u00e5 strekke p\u00e5 beina. Det er ogs\u00e5 slutt p\u00e5 uinspirerende m\u00e5ltider. Kuben st\u00e5r sentralt i SAS' nye m\u00e5ltidsopplevelse p\u00e5 korte og mellomlange flyvninger, og kundene f\u00e5r det de har \u00f8nsket seg p\u00e5 en moderne og praktisk m\u00e5te.\u00a0\n\n\u2013 Det er umulig \u00e5 gjenskape en restaurantopplevelse om bord, og derfor har vi laget noe helt nytt, som tar utgangspunkt i det kundene \u00f8nsker, og som virkelig leverer. Vi tror at kuben kommer til \u00e5 revolusjonere m\u00e5ltidsopplevelsen om bord, sier Gustaf \u00d6holm, leder for Onboard Products & Services.\n\n> \"Kuben er en revolusjon n\u00e5r det gjelder matservering ombord p\u00e5 fly.\"\n\nInspirasjonen til utsiden av kuben kommer fra skandinaviske landskap. Den 10 cm h\u00f8ye og brede utsiden er i hvitt, som gir en f\u00f8lelse av ro, mens bildene viser norske fjell, den danske kysten og svenske skoger. Temaet fortsetter n\u00e5r du \u00e5pner kuben, med bilder av skandinavisk natur p\u00e5 menyen.\n\n\u2013 Vi har samarbeidet med et f\u00f8rsteklasses designbyr\u00e5 for \u00e5 utvikle en best mulig opplevelse, og grafikken er brukt for \u00e5 gi en dynamisk f\u00f8lelse av v\u00e5r skandinaviske arv, sier Kristine Mayer, Senior Manager Product Design & Communication hos SAS. \u2013 \u00c5 \u00e5pne kuben er del av opplevelsen. Det er nesten litt som \u00e5 pakke opp en ny mobil eller en eske med kvalitetssjokolade. Alt ligger i separate lag: menykortet \u00f8verst, s\u00e5 bestikket og deretter tilbeh\u00f8ret.\n\n\n\nUnder tilbeh\u00f8ret finner du hovedm\u00e5ltidet, med naturlige, lokale ingredienser. Du kan ogs\u00e5 f\u00e5 en varm siderett samt en liten eske med f\u00f8rsteklasses h\u00e5ndlaget sjokolade.\u00a0\n\n\u2013 Matavfall er et stort problem, b\u00e5de p\u00e5 flyvninger og ellers i verden, sier \u00d6holm. \u2013 Vi vet at mange passasjerer ikke \u00f8nsker et treretters m\u00e5ltid i lufta, og derfor har vi tatt disse ekstra elementene ut av selve boksen, slik at passasjerene selv kan velge hvilke deler av m\u00e5ltidet de \u00f8nsker. Avhengig av tiden p\u00e5 d\u00f8gnet tilbyr vi sideretter utenfor kuben, for eksempel varme sm\u00e5retter. Dette reduserer avfallet, slik **SAS** \u00f8nsker.\n\nAlt fra bestikket til koppene har g\u00e5tt gjennom en ny designrunde, og kvalitetsdesign st\u00e5r sentralt i matkuben. Til frokost har vi kubeboksen, som er en enklere versjon av standardkuben, og ogs\u00e5 den har et skandinavisk fokus.\u00a0\n\nN\u00e5r du er ferdig med m\u00e5ltidet, er det bare \u00e5 legge alt oppi den kompakte kuben og sette den\u00a0til sides p\u00e5 bordet, slik at du kan returnere til datamaskinen eller boka, eller reise deg for \u00e5 strekke p\u00e5 beina.\u00a0\n\nPassasjeren har full kontroll.\u00a0  \n  \n*Tekst: Judi Lembke\u00a0*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f9ad1c9c-901d-43ff-b3bd-291da2b19149"}
+{"url": "https://detrekokkeneknuse.blogg.no/1458681466_sm_terter_med_vanilje.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00144.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:42:21Z", "text": "# detrekokkeneknuse\n\n# SM\u00c5 TERTER MED VANILJEKREM\n\nPosted on 30.03.2016 kl. 20:39  \n\n**Disse sm\u00e5, s\u00f8te tertene er perfekte \u00e5 servere til gjester eller bare som dessert. De skinner som sola \ud83d\ude42\u00a0**\n\n\n\n\u00a0\n\n**Oppskriften gir 12 sm\u00e5 terter.**\n\n**Ingredienser:**\n\n**M\u00f8rdeig:**  \n165 g hvetemel  \n25 g mandelmel  \n120 g kaldt sm\u00f8r, i terninger  \n55 g sukker  \n1 egg\n\n**Vaniljekrem**  \n7 dl helmelk  \n7 eggeplommer  \n90 g sukker  \nRevet muskat\n\n**Slik gj\u00f8r du:**\n\n1.  Tilsett alle ingrediensene til m\u00f8rdeigen i en food prosessor. Bland til deigen former seg til en ball, men ikke for lenge\\! Pakk deigen inn i plastfolie og legg til kj\u00f8ling mens du lager fyllet.\n2.  Forvarm ovnen til 200 grader.\u00a0\n3.  Varm opp melken til fyllet. Visp eggeplommer og sukker luftig, men ikke n\u00f8dvendigvis til eggedosis.\u00a0\n4.  Tilsett melken i eggeblandingen, og visp\u00a0til det dannes\u00a0luftbobler. Hell blandingen i en liten mugge.\u00a0\n5.  Kjevle ut deigen p\u00e5 en\u00a0melet benkeoverflate, den skal v\u00e6re bare noen f\u00e5 millimeter\u00a0tykk. Hvis deigen blir klissete og vanskelig \u00e5 jobbe med, sett den en stund tilbake i kj\u00f8leskapet.\n6.  Sm\u00f8r muffinsbrettet. Stikk ut passelig store sirkler som passer i muffinsbrettet (ca 11 cm i diameter), deigen skal s\u00e5 vidt n\u00e5 over kanten.\u00a0\n7.  Hell i vaniljefyllet nesten helt til randen. Str\u00f8 litt revet muskat over om \u00f8nskelig.\n8.  Stek\u00a0i ca 25 minutter. Skru gjerne ned temperaturen til 180 grader hvis de blir for fort brune p\u00e5 toppen.\u00a0\n9.  Tertene er ferdige hvis bunnen er spr\u00f8. Du kan sjekke dette ved \u00e5 forsiktig banke under dem med fingrene.\n\nTips: For at tertene skal l\u00f8sne lett fra formen, legg bakepapirstrimler under deigene i formen. Da kan man lett l\u00f8fte dem opp n\u00e5r de er stekt.\u00a0\n\nServeres lune, gjerne med friske b\u00e6r og litt raspet limeskall over.\u00a0\n\nVel bekomme\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dc6f3001-1a84-4356-8df8-8a452d9c5842"}
+{"url": "https://www.sintef.no/alle-ansatte/ansatt/?empId=1462", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00254.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T08:01:07Z", "text": "#  SINTEF - Petter Egil R\u00f8kke \n\n# Petter Egil R\u00f8kke\n\n### Forskningssjef\n\n# Petter Egil R\u00f8kke\n\n### Forskningssjef\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "436a84ad-b450-448a-96d2-a45d3d20ae56"}
+{"url": "https://www.fbb.nu/artikkel/9-raad-om-forholdet-til-kvinnelige-prester/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00428.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T08:05:08Z", "text": "# 9 r\u00e5d om forholdet til kvinnelige prester\n\n 11.04.2005   \n Ukjent forfatter   \nUt fra troskap mot Kristi ord og forordning har mange kommet i samvittighetsn\u00f8d ved nyordningen med kvinnelige prester. De kan ikke godta at en ordning med kvinnelige prester er i pakt med Guds ord.\n\nFor \u00e5 hjelpe og veilede i denne situasjon \u00f8nsker vi (FBB og KF) \u00e5 gi uttrykk for v\u00e5rt standpunkt til kvinneprestreformen og gi r\u00e5d til dem som ikke vil at deres praksis i kirke- og menighetsliv skal gi et falskt vitnesbyrd. Disse r\u00e5d kan ikke l\u00f8se problemet med kvinnelig prestetjeneste i Den norske kirke. En nyordning som krenker samvittigheten til en stor del av kirkens tjenere og medlemmer, medf\u00f8rer ul\u00f8selige floker og uverdige forhold b\u00e5de lokalt og for kirken som helhet. Vi vil derfor arbeide for at denne ordningen m\u00e5 bli opphevet. I den n\u00e5v\u00e6rende situasjon finner vi det likevel tjenlig \u00e5 gi r\u00e5d for den praktiske holdning.\n\nDe punkter som f\u00f8lger, m\u00e5 ikke oppfattes som samvittighetsbindende. Vi er hver for oss ansvarlige overfor Gud med v\u00e5re liv og handlinger. Samtidig m\u00e5 det st\u00e5 klart at r\u00e5dene ikke er blitt til ut fra ren hensiktsmessighet. De har det kirkelige og kristelige alvor i konflikten med kvinnelige prester som bakgrunn.\n\nNyordningen med kvinnelige prester virker splittende ogs\u00e5 i Den norske kirke. Troende m\u00e5 holde seg borte fra samlingen om Guds ord og sakrament, og lydigheten mot Guds ord er anfektet. Derfor truer nyordningen det sanne \u00c5ndens samfunn mellom de troende.\n\nVi \u00f8nsker ikke \u00e5 sette oss til dommere over v\u00e5re motstanderes personlige trosliv og gudsforhold. Det er det teologiske syn som danner grunnlaget for at kvinner kan inneha tjenesten som prest, vi avviser. Og det er ordinasjonshandlingen som gir dem \"kirkelig rett\" til tjenesten, vi protesterer mot.\n\nMed Guds hjelp h\u00e5per vi \u00e5 kunne bekjenne v\u00e5rt standpunkt i ord og handling uten fordekthet eller bitterhet, men i kj\u00e6rlighet til dem som forsvarer og praktiserer nyordningen. Vi ber om at de, gjennom fornyet arbeid med Guds ord, m\u00e5 kalles til lydighet mot Herrens bud og apostolisk ordning.\n\n1.  Vi har ikke \u00e5ndelig fellesskap med kvinnelige prester n\u00e5r de opptrer som prester.\n2.  Vi deltar ikke ved gudstjenester og andre kirkelige handlinger der en kvinne forretter eller medvirker som prest. Ingen m\u00e5 mot sin samvittighet n\u00f8des til \u00e5 delta ved gudstjenester eller andre kirkelige handlinger der en kvinne medvirker som prest selv om tjenesteinstruks gj\u00f8r dette uunng\u00e5elig (klokkere, kirketjenere og organister etc.). Vi mottar ikke nattverden fra en kvinnelig prest og assisterer heller ikke ved dennes forvaltning av sakramentene. Vi mottar heller ikke personlig sjelesorg fra en kvinnelig prest.\n3.  Vi medvirker ikke ved ordinasjon av kvinnelige prester.\n4.  Vi \u00f8nsker ikke \u00e5 medvirke til at en kvinnelig prest f\u00e5r ivareta sitt urettmessige oppdrag. Ingen biskop m\u00e5 mot sin samvittighet n\u00f8des til \u00e5 ordinere eller gi kollats og ha tilsynsplikt med kvinnelige prester. Heller ikke proster m\u00e5 p\u00e5legges tilsynsplikt. Vi aksepterer heller ikke geistlig tilsyn fra kvinnelig prest. Ingen prest eller noen annen menighetstjener m\u00e5 mot sin samvittighet n\u00f8des til \u00e5 administrere tjenesten for en kvinnelig prest. Praktiske l\u00f8sninger m\u00e5 kunne finnes p\u00e5 tvers av menighets- prosti- og bisped\u00f8mmegrenser.\n5.  Vi deltar ikke i de deler av m\u00f8ter eller konferanser hvor kvinnelig prest forest\u00e5r pastorale funksjoner.\n6.  De som har tillitsverv i menighet, prosti eller bisped\u00f8mme, m\u00e5 ikke mot sin samvittighet n\u00f8des til \u00e5 godta ansettelse av kvinnelige prester eller delta i r\u00e5d som tilrettelegger deres tjeneste.\n7.  Vi trekker ikke kvinnelige prester inn i menighets- eller organisasjonsarbeid vi har ansvar for. Heller ikke lar vi oss engasjere i arbeid som administreres av en kvinnelig prest.\n8.  Blir man innbudt til kirkelige handlinger der en kvinnelig prest forretter, b\u00f8r man prim\u00e6rt holde seg borte.\n9.  Enhver menighet har rett til \u00e5 f\u00e5 den n\u00f8dvendige kirkelige betjening ved en mannlig prest.  \n      \n\nOslo, september/oktober 1979\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1a4814d2-6059-4c92-b26a-2fbdd2842624"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Zodiac_(film)", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00144.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:22:55Z", "text": "IMDb \n\n***Zodiac*** er en amerikansk thriller fra 2007 regissert av David Fincher. Den baserer seg p\u00e5 Robert Graysmiths bok med samme navn. Filmen tar utgangspunkt i Zodiac-morderens forbrytelser som fant sted i California p\u00e5 slutten av 1960-tallet og begynnelsen p\u00e5 1970-tallet. Blant skuespillerne er Jake Gyllenhaal, Robert Downey jr. og Mark Ruffalo.\n\nProduksjonen startet 12. september 2005 og ble fullf\u00f8rt i februar \u00e5ret etter.^(\\[2\\]) Et av de overlevende Zodiac-ofrene, Bryan Hartnell, gj\u00f8r en cameoopptreden med kona si p\u00e5 politistasjonen.^(\\[3\\])\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "46cc3be2-3a80-48df-ac75-fc6a437d6eba"}
+{"url": "https://no.wiktionary.org/wiki/lend", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00445.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:05:04Z", "text": "# lend\n\n****lend**** (*tredje person entall presens* **lends**, *presens partisipp* **lending**, *preteritum og perfektum partisipp* **lent**)\n\n1.  \u00e5 l\u00e5ne ut. Det er bare en som eier/har noe, som kan l\u00e5ne det ut i meningen *lend*; for \u00e5 ha l\u00e5nt noe fra en annen brukes verbet *borrow*.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "715f47ab-7b46-4c29-a6cb-58cf80a42419"}
+{"url": "https://ntnui.no/dykking/en/portable-hot-tub/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00456.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:45:45Z", "text": "# Dykkergruppa\n\n# Stampen (En)\n\nPosted on Published May 29, 2019December 12, 2018 by jonasgiske\n\nThe club has a portable hot-tub mounted on a trailer, which both members and non-members may rent. Any car with a reasonable amount of \"Ooomph\" may tow it.\n\n## Prices, terms and conditions\n\n  - First day is\u00a0**NOK 600 and 200** for the following day.\n      - I.e. a weekend (Fri-Sun) is Kr. 600 for friday, and 2\\*200 for sat & sun, total kr. 1 000.\n  - The tub is delivered with\u00a0**full tanks of propane,\u00a0**and is likewise returned with full propane-tanks.\n      - If you get less-than full tanks, the price to fill the bottles may be subtracted for the rent\n      - Likewise, failure to fill up on propane will add an additional cost of filling.\n  - It\u00a0**must be cleaned** after use. No-one want's to sit in filthy water. Failure to clean properly will also result additional fees.\n  - \n## Stamp for dummies\n\n(Not yet translated. Please find a nearby norwegian or norwegian-speaking person)\n\n**Opprigging:**\n\n1.  Plassering: Finn ut hvor stampen skal st\u00e5. Den b\u00f8r st\u00e5 p\u00e5 et underlag som er relativt flatt, med et bekkalokk/kumlokk i n\u00e6rheten for drenering og underlaget m\u00e5 kunne t\u00e5le et par tonn med belastning. Er det vannuttak til standard hageslange i n\u00e6rheten? G\u00e5r det fint at stampen st\u00e5r her det neste d\u00f8gnet? St\u00f8y mot naboer?\n2.  St\u00f8tter: F\u00f8r noe annet gj\u00f8res er det sv\u00e6rt viktig at stampen st\u00e5r st\u00f8dig. Det er fire bukker som hver t\u00e5ler ett tonn. I tillegg ligger det flere tykke planker som kan brukes til \u00e5 fordele vekten p\u00e5 bl\u00f8tt underlag (les: alt annet enn betong/grus). Plasser plankene som en stor \"T\" under hver bukk. P\u00e5 undersiden av stampen er det fire kraftige metallklosser i hvert hj\u00f8rne. Det er her bukkene skal plasseres under. Still inn bukkene slik at stampen st\u00e5r s\u00e5 horisontalt som overhode mulig, svak helning mot sluket kan v\u00e6re \u00f8nskelig. Ta omtrentlig \u00f8yem\u00e5l p\u00e5 alle hj\u00f8rnene f\u00f8r dere begynner.\n3.  Jekking: Begynn med baksiden da det er den tyngste delen. Plasser jekken p\u00e5 et par ekstra planker hvis dere sliter med bl\u00f8tt underlag. Ta begge hj\u00f8rner bak f\u00f8r dere tar forran. Dobbelsjekk at alle jekkene fordeler vekten. Hvis bare tre hj\u00f8rner tar vekten vil hele stampen begynne \u00e5 bevege seg n\u00e5r vann+folk forstyrrer vektbalansen. \n4.  Fylling: Ta en ny dobbelsjekk at stampen st\u00e5r st\u00f8dig p\u00e5 jekkene\\! Hageslangen p\u00e5 nesten 40 meter ligger p\u00e5 baksiden i en trommel. Slangen er skj\u00f8tet p\u00e5 midten. Hvis det er kort vei til n\u00e6rmeste vannuttak s\u00e5 kan man koble ut den ytterste slangen. Det vil korte litt ned p\u00e5 fylletiden. Regn med 1 \u00bd time til fylling, dette er sv\u00e6rt avhengig av vanntrykket og h\u00f8ydeforskjellen mellom uttaket og stampen. Det er en hovedkran ved uttaket p\u00e5 stampen, ambefaler \u00e5 heller skru av/p\u00e5 vannet ved uttaket. Slangene har en tendens til \u00e5 lekke med et h\u00f8yt vanntrykk. **Det viktigste med fyllingen er at vanniv\u00e5et SKAL dekke b\u00e5de det hvite inntaket og uttaket til gassovnen f\u00f8r man begynner \u00e5 fyre i ovnen\\!**\n5.  Gassovn: Stampen varmes opp av en gassovn p\u00e5 baksiden. Koble til gassen slik at ventilen ikke er l\u00f8s eller faller av, det er litt vanskelig, men v\u00e6r forsiktig. Strekk ut gasslangen og plasser beholderen lavere enn gassinntaket p\u00e5 stampen. Plasser den oppi den medf\u00f8lgende kjelen med litt vann for \u00e5 forhindre at beholderen fryser til is. Skru p\u00e5 gasstilf\u00f8rselen p\u00e5 ventilen slik at du ser et flammesymbol. Skru p\u00e5 hovedtimeren som ligger gjemt bak samme sided\u00f8r som gasstilf\u00f8rselen kommer ut fra. Ovnen er n\u00e5 klar for tenning.\n6.  Tenning: Hovedbryter for gassovnen er plassert over sided\u00f8ren p\u00e5 venstre side. Det er en visuell temperaturm\u00e5ler som blir gradvis r\u00f8d for \u00e5 indikere at ovnen er varm. Vri hovedbryteren over til posisjon 1. Dette er \"pre-ignite\" steget som skal varme opp ovnen. Du vil h\u00f8re at ovnen tenner, og kjenne at den begynner \u00e5 bli varm. Hold i denne posisjonen i minst 15 sekunder(mer hvis det er kaldt i v\u00e6ret). N\u00e5r ovnen er varm skal man vri hovedbryteren raskt mot posisjon 2 (til h\u00f8yre), s\u00e5 raskt over p\u00e5 posisjon 3 (mot venstre). Posisjon 3 er \"mainburn\". Det skal v\u00e6re mulig \u00e5 h\u00f8re at ovnen begynner \u00e5 brenne rent. Hvis man ikke h\u00f8rer dette, og temperaturm\u00e5leren begynner \u00e5 synkem\u00e5 man gjenta prosedyren. Regn med 5 timer til oppvarming. V\u00e6r klar over at det kan bli farlig varmt i stampen om man ikke f\u00f8lger med.\n7.  Hygiene: Husk \u00e5 sette klar et kar man kan skylle f\u00f8ttene i f\u00f8r man g\u00e5r oppi. Dessuten skal man tilsette litt klor i vannet for \u00e5 desinfisere (red les: hvor mye? Jeg vet ikke.).\n8.  Nyt badestampen\\!\n\n\u00a0\n\n**Nedrigging:**\n\n1.  Skru av gassovnen: Skru hovedbryteren og gassventilen av. Koble fra gasstanken.\n2.  Drenering: Bruk tilh\u00f8rende  avl\u00f8psslange til \u00e5 t\u00f8mme vannet ut i n\u00e6rmeste avl\u00f8p. \u00c5pne kuleventilen p\u00e5 undersiden.\n3.  Vasking: Bruk godt med s\u00e5pe og en stor kost til \u00e5 skure alle overflater i stampen. Jobb ovenfra og nedover. La s\u00e5pevannet dreneres fortl\u00f8pende mens du vasker.\n4.  Spyling: Bruk tilh\u00f8rende vannslange til \u00e5 spyle vekk alt av s\u00e5perester. Skyll ogs\u00e5 utsiden av stampen. Lukk kuleventilen n\u00e5r alt vannet er drenert.\n5.  Nedjekking: Sett ned  stampen i motsatt rekkef\u00f8lge. Pass p\u00e5 \u00e5 unng\u00e5 \u00e5 st\u00e5 p\u00e5  baksiden av stampen da den ikke lengre har st\u00f8tte der og vil tippe.\n6.  Opprydding: Rydd alt utstyr  tilbake i stampen. Alt det tyngste skal plasseres jevnt fordelt i bunnen. \u00a0\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6f82e21a-3fa1-4880-a3e3-ea96e7ca0bcd"}
+{"url": "https://www.smola.kommune.no/tjenester/plan-eiendom-bygg/eiendom/fradele/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00270.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:47:22Z", "text": "#  Sm\u00f8la kommune  Sm\u00f8la kommune\n\n# Fradele\n\nKommunen s\u00f8rger for oppm\u00e5ling av tomten, og gir den et eget g\u00e5rds- og bruksnummer i matrikkelen, f\u00f8r det sendes melding til tinglysing.\n\nF\u00f8r ny tomt kan m\u00e5les opp s\u00e5 m\u00e5 du s\u00f8kes om \u00e5 f\u00e5 fradele denne.\u00a0 Det kan ogs\u00e5 v\u00e6re en sannsynlighet for at du ogs\u00e5 m\u00e5 s\u00f8ke dispensasjon, enten fra kommuneplan, reguleringsplan, plan- og bygningsloven og/eller veiloven.\u00a0 Dispensasjonssaker skal f\u00f8rst samordnes med eksterne myndigheter.\u00a0 Dette utf\u00f8rer kommunen.\u00a0 Deretter skal det eventuelt fattes vedtak om dispensasjon f\u00f8r vedtak om fradeling utf\u00f8res.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bc3d5034-e140-4445-93d0-8125da3e63c0"}
+{"url": "https://no.tripadvisor.com/Hotel_Review-g60814-d247548-Reviews-Comfort_Suites_Historic_District-Savannah_Georgia.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00456.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T08:00:10Z", "text": "Dunnellon, Florida79 bidrag21 nyttig-stemmer\n\nFlott beliggenhet\n\n\"Dette hotellet er perfekt for \u00e5 bes\u00f8ke Savannahs historiske distrikt. Ansatte var sv\u00e6rt vennlige og hjelpsomme, og de hadde en shuttle som ville slippe deg av / plukke deg opp i det historiske omr\u00e5det. Suitene var ulastelig og velutstyrte. Jeg ville bli her igjen.\"\n\n\n\nRenee B\u00a0skrev en anmeldelse\u00a0jan. 2019\n\n\"Dette hotellet var helt fantastisk. Vi brukte ikke mye tid p\u00e5 hotellet, under v\u00e5rt bes\u00f8k, men det var bare fordi det er s\u00e5 mye \u00e5 se og gj\u00f8re i det historiske distriktet. En av de beste funksjonene for meg var pendelbuss. Graham som var v\u00e5r sj\u00e5f\u00f8r var helt fantastisk. Hun\u2026\"\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2c2cac80-8fa7-4f66-b0fe-11867dd5ccc9"}
+{"url": "http://tovekristinshage.blogspot.com/2012/07/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00047.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T08:01:16Z", "text": " \n\n## om meg\n\n\n\n  - Tove Kristin\n    \n    \u00c5 kjenne gleden av \u00e5 v\u00e6re fri, til \u00e5 lage drivved kunst/ interi\u00f8rkunst av drivved. Jeg har funnet gleden av \u00e5 skape noe av drivved/ Driftwood :) Gleden og opplevelsen av \u00e5 arbeide med matrialer som naturen har formet,til alle de vakreste detaljer, og alt skapt i v\u00e6r og vind :) Opplevelsene p\u00e5 turer i naturen, ved skj\u00e6rg\u00e5rden og havet, og stillheten. Har hodet stadig fylt av ideer, som jeg brenner for \u00e5 sette ut i livet. Mottoet er \u00e5 gj\u00f8re minst mulig med selve produktet, men samtidig finne de sammensetninger, som passer best sammen,slik som det er, som videre utgj\u00f8r det kunstneriske i det ferdige produktet :) :) :)\n\n    \n\n## mandag 30. juli 2012\n\n### En flott kveld i hagen.\n\n\n\n\u00a0Nye lykter til Paviljongen, disse er det plass til kubbelys i. Kj\u00f8pt i \u00d8stersund n\u00e5 i sommer.\n\n  \n\n\n\u00a0P\u00e5 arbeidsbordet i Paviljongen pynter det opp p\u00e5 kveldstid med lysfatet.\n\n  \n\n\n\u00a0Hjertesk\u00e5la, med steiner fra sydlige str\u00f8k. Blir noen kroner i overvekt n\u00e5r kofferten fylles med noen poser, av denne sorten. Men det er n\u00f8dvendig.\n\n  \n\n\n\u00a0Disse lyktene\u00a0st\u00e5r ute hele vinteren, ofte kan de da v\u00e6re helt nedsn\u00f8dd.\n\n  \n\n\n\n\u00a0Har noen sm\u00e5 telysestaker som er hengt opp i Ny paviljongen.\n\n  \n\n\n\u00a0Paviljongen, mange av plantene er n\u00e5 klippet litt tilbake, slik at de kan f\u00e5 en ny blomstring f\u00f8r h\u00f8sten, istede for \u00e5 sette fr\u00f8.\n\n  \n\n\n\u00a0Kos i ny paviljongen.\n\n  \n\n\n\u00a0M\u00e5tt ta et n\u00e6rbilde av de herran, fordi \u00e6 e s\u00e5 gla i d\u00e6m.\n\n  \n\n\n\u00a0Litt seinar p\u00e5 kveld og m\u00f8rkar.\n\n  \n\n\n\u00a0Garasjetaket, vart kanskje litt mytji farga.......hmmm\n\n  \n\n\n\n\u00a0Ja ja, kan jo bli litt ansless i morra.\n\n  \n\n\nKlem\\!\n\n  \n12:15    1 kommentar:        \n\n Etiketter: Hage, Lykter, Ny paviljongen, Paviljong, Sommer \n## s\u00f8ndag 29. juli 2012\n\n\n\n\u00a0Gammelstolan i hagen\n\n  \n\n\u00a0Nypaviljongen e ferdig, mala siste str\u00f8ket i dag.\n\n  \n\n\n\u00a0Her ska \u00e6 b\u00e6rre setti \u00e5 h\u00f8r regne plaske ned, tulle m\u00e6 b\u00e6rre inn i pl\u00e6dd. og ein Iskaffe da.\n\n  \n\n\n\u00a0Tenne lys n\u00e5r det lir i mot kveld og m\u00f8rke kj\u00e6m.\n\n  \n\n\n\u00a0Lykter i taket, bare for kosen. \u00c5ss\u00e5 bli det s\u00e5 trivelig.\n\n  \n\n\n\u00a0Har rammet paviljongen inn med treverk, det er fordi den ska t\u00e5l litt vind.\n\nGardinan heng p\u00e5 utsida fordi, det e nymala p\u00e5 de kvite veggan.\n\n  \n\n\n\u00a0\\<3 \\<3 \\<3\n\n  \n\n\n\u00a0Har masse lykter ut,\n\n  \n\n\n\u00a0Slipp \u00e5 spring ut og inn med putan no ja, lukke b\u00e6rre igjen n\u00e5r \u00e6 g\u00e5r. s\u00e5 kj\u00e6m \u00e6 igjenn i morra og \u00e5pne.\n\n  \n\n\nDet gror omkring badejentan.\n\n  \nTove Kristin  kl. \n\n20:59    6 kommentarer:        \n\n Etiketter: Ny paviljongen, Sommer \n## onsdag 25. juli 2012\n\n### Juhuu, har f\u00e5tt m\u00e6 innsektshotell.....\n\n\n\n\u00a0No ska det fortgang i fr\u00f8produksjonen i Paviljongen.\n\n  \n\u00a0I dag kom mannen min hjem med et Innsektshotell, han har nok skj\u00f8nt det han, det var det \u00e6\u00a0villa \u00e6 ha.\n\n  \n\n\n\u00a0Glede m\u00e6 p\u00e5 \u00e5 lure p\u00e5, om n\u00e5n vil lei et rom. Det er ikke sekkert \u00e6 grei \u00e5 f\u00f8lgmed om n\u00e5n er der da.\n\n  \n\n\nGredj itj \u00e5 vent til i morra med\u00a0\u00e5 heng det opp nei, m\u00e5tt gj\u00f8r det.\n\n\u00a0med ein gong da.\n\n  \nKlem\\!\n\n23:17    5 kommentarer:        \n\n## mandag 23. juli 2012\n\n### Sm\u00e5tjon hjemme no i ferin.\n\n\n\n\u00a0Veit itj ka det ska bli, f\u00e5r sj\u00e5 etterkvart.\n\n  \n\n\n\u00a0Har kappa opp ei rakvedfj\u00f8l i ca like store bita.\n\n  \n\n\n\u00a0Fester dem p\u00e5 arbeidsbenken og klar til......\n\n\n\n\u00a0.........\u00c5 bli pusset.\n\n  \n\n\n\u00a0Pr\u00f8ver \u00e5 passe sammen.\n\n  \n\n\n\u00a0Limer dem sammen\n\n  \n\n\n\u00a0Passa akkurat, jippi\n\n  \n\n\n\u00a0E s\u00e5 godt igang at det blir ein runde te.\n\n  \n\n\n\u00a0\u00e5 kanskje ein te.....\n\n  \n\n\nUt e det regn, men vindstille, no ska sm\u00e5pinnan f\u00e5 t\u00f8rk i n\u00e5n daga, p\u00e5 et t\u00f8rt sted.\n\n\n\n  \nArtig \u00e5 pr\u00f8v nokka dilldall.  \n  \n\n  \nTove Kristin  kl. \n## s\u00f8ndag 22. juli 2012\n\n### Ferie, da e det ferie.\n\n\n\nDa sage vi itj opp ved som vi fyre med eingong. Ferie e ferie.\n\n  \n\n\n\u00a0Det brinnj like godt forde.\n\n  \n\n\n\u00a0Dennj her l\u00e5g ytterst utp\u00e5 kaia da \u00e6 sku ut \u00e5 fesk i morrest. m\u00e5la den \u00e5 va 85 cm lang. tru k\u00e6m som har lagt den der.\n\n  \n\n\n\u00a0En stor \u00e5 feite Laksen, hanj va ikke vakker, det skan sl\u00e6pp \u00e5 h\u00f8r.\n\n  \n\n\n\u00a0Ugress e vakkert det \u00e5.......\n\n  \n\n\n\u00a0Revbjellene blomstrer og blomstrer.\n\n  \n\n\nFlotte planter, dem b\u00e6rre kj\u00e6m t\u00e5 s\u00e6 sj\u00f8l.\n\n  \n Etiketter: Blomster, Hytta, Revebjeller, Sommer \n\n### Malingen er skaffet, n\u00e5 males det.........\n\n\n\n\u00a0Sikker p\u00e5 at mange kjenner igjen dette fjeset p\u00e5 malingsb\u00f8ttene.\n\n  \n\n\n\u00a0Syns det lystopp litt i fj\u00e6ra.\n\n  \n\n\n\u00a0Langtids-beis....Songa.\n\n  \n\n\n\u00a0Heisan denne er til inne og utebruk\n\n  \n\n\n\n\u00a0Flotte dunker......sikkert ikke s\u00e5 milj\u00f8vennlig det som har v\u00e6rt inni.\n\n  \n\n\n\u00a0Ravilakk sikkert et bra produkt.\n\n  \n\n\n\u00a0Vakkert. De forsvinne nok aldri........\n\n  \n\n\n\u00a0Hvitmaling....det trenger jeg.....\n\n  \n\n\n\u00a0Emaljemaling.....ja det tr\u00f8ng \u00e6 nok....veit itj ka \u00e6 ska puss opp men..........finn nok nokka...\n\n  \n\n\n\u00a0Veit itj om \u00e6 tr\u00f8ng s\u00e5nn da, veit itj ka \u00e6 ska bruk det til.\n\n  \n\n\n\u00a0Cedrol, hmmm, finn sekkert nokka som tr\u00f8ng det.\n\n  \n\n\n\u00a0Bengalakk, ja det veit \u00e6 ka e....men Elfenben farge.....\n\n  \n\n\n\u00a0Enda en Ravilakk, og denne sprekker ikke heller.\n\n  \n\n\n\u00a0Hmmm, s\u00e5nt va \u00e6 litt usekker p\u00e5 da.\n\n  \n\n\u00a0Herren bli fin ja og bambus farge bli nok flott.\n\n  \n\n\n\u00a0Denofix sekkert nokka bra nokka.\n\n  \n\n\n\u00a0Herren e sekkert bra for skjea p\u00e5 sykkeln min.\n\n  \n\n\n\u00a0Kanskje det herran kan blandes.\n\n  \n\n\n\u00a0Prinsessegr\u00e5, \u00e5 \u00e6 som trudd det va rosa......\n\n  \n\n\n\n\u00a0Ja det tr\u00f8ng \u00e6.\n\n  \n\n\n\u00a0Med Honning p\u00e5.......\n\n  \n\n\n\u00a0Bakepuver og vaniljesukker i blikkboka, det er nok ei stund sia.\n\n  \n\n\nPasse sikkert til mine gulv..........\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "84a19700-6dd0-4b52-a269-f24af7480896"}
+{"url": "https://www.aftenposten.no/norge/i/M9Q5/Slik-kan-du-hjelpe-flyktningene", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00551.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:43:40Z", "text": "# Slik kan du hjelpe flyktningene\n\nLurer du p\u00e5 hva du kan gj\u00f8re for flykningene? Her f\u00e5r du oversikt.\n\n  - \n    \n    FOTO: Foto: \u00d8ystein Kl\u00f8vstad Langberg, Rolf \u00d8hman (stort bilde), Torbj\u00f8rn Lysebo Ekelund   Mange av dere har gjort noe konkret for \u00e5 hjelpe. En skoleklasse i Oslo solgte boller og leker til inntekt for flyktningene. Mottakssjefen p\u00e5 Refstad har hatt nok \u00e5 gj\u00f8re med \u00e5 sortere i alt som er kommet inn av ting og kl\u00e6r. En syrisk jente p\u00e5 jernbanestasjonen i Budapest viser hva hun r\u00f8mmer fra. \n\nKjersti Flugstad Eriksen\n\nKristin Gr\u00f8ntoft\n\n 9. sep. 2015 16:20 18. sep. 2015 14:19 \n\n  \n\nDet er mange som engasjerer seg for flykningene, og mange av dere lurer p\u00e5 hvordan dere kan bidra fremover.\n\n***P\u00e5 denne siden vil vi samle hjelpesider og informasjon om initiativer som gj\u00f8res for \u00e5 hjelpe flyktningene.***\n\nHer er r\u00e5dene fra hjelpeorganisasjoner og andre akt\u00f8rer om hvordan du som privatperson kan hjelpe.\n\n\u2014 Ingen kan v\u00e6re up\u00e5virket av v\u00e5r tids st\u00f8rste flyktningekatastrofe. Aftenposten skal lytte med respekt til de som n\u00e5 er skeptiske til utviklingen. Samtidig m\u00e5 vi som medmennesker ta innover oss at millioner av mennesker er p\u00e5 flukt bare fra Syria. Disse trenger hjelp, understreker nyhetsredakt\u00f8r H\u00e5kon Borud.\n\n\u2014 Vi \u00f8nsker \u00e5 bidra. Det gj\u00f8r vi best ved \u00e5 skape en felles oversikt over organisasjoner og institusjoner som trenger hjelp. Vi h\u00e5per denne siden kan v\u00e6re en guide i informasjonsjungelen som n\u00e5 eksisterer p\u00e5 sosiale medier, og h\u00e5per dette tilbudet kan v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 kanalisere hjelpen dit det er st\u00f8rst behov, sier Borud.\n\n  - ***Har du innspill til oversikten eller mener noe er feil/mangler? Ta kontakt med v\u00e5r journalist her\\!***\n\n## Gi til hjelpeorganisasjonene\n\nHer er de tradisjonelle, store hjelpeorganisasjonene som samler inn penger for \u00e5 hjelpe. Les mer om deres arbeid ved \u00e5 f\u00f8lge linken.\n\n  - Leger Uten Grenser (MSF) er tilstede med egne redningsb\u00e5ter i Middelhavet. Kontonummer 50100547500. Info om \u00e5 st\u00f8tte deres arbeid finner du her.\n  - Redningsselskapet er ogs\u00e5 tilstede med egen redningsb\u00e5t. Gi p\u00e5 tlf: SMS med kodeord LIVREDDER til 2377 (da gir man 200 kr) og kampanjesiden v\u00e5rlivredder.rs.no.\n  - Caritas Norge hjelper flyktningene i partnerskap med nasjonale og lokale Caritas-organisasjoner. SMS: Send kodeord KRISE til 2160 ( da gir man 200 kr) eller konto: 8200 01 93433 og merk ditt bidrag med KRISE.\n\n***Savner du noen p\u00e5 listen eller har du andre innspill? Hjelp oss \u00e5 f\u00e5 med endringer og oppdateringer. Ta kontakt med v\u00e5r journalist her\\!***\n\n## Engasjer deg via de st\u00f8rste initiativene p\u00e5 Facebook og andre steder:\n\n  - Refugees Welcome to Norway - nasjonal FB-gruppe som samler informasjon fra hele landet.\n  - Refugees Welcome to School - for skolefolk som vil hjelpe til slik at barn p\u00e5 mottak f\u00e5r l\u00e6ring og f\u00e5r m\u00f8te andre mens de sitter p\u00e5 mottak.\n  - Helsepersonell - Welcome to Norway - for helsepersonell som ser behov, f\u00f8rst og fremst hos flyktninger i fasen f\u00f8r de er registrert og har f\u00e5tt helserettigheter i Norgen.\n  - Dr\u00e5pen i Havet - samler inn kl\u00e6r, leker og ting som trengs n\u00e5r flyktninger kommer i land p\u00e5 Lesbos.\n  - Dr\u00e5pen i Havet har ogs\u00e5 f\u00e5tt sm\u00e5 lokale underavdelinger, du finner dem her.\n  - Kom inn - L\u00e6r norsk rundt middagsbordet - meld deg hvis du kan invitere flyktninger p\u00e5 middag og snakke norsk med dem.\n  - Refugees Welcome to Oslo - for Oslo. Jobber mye med klesinnsamling og matleveranser til Politiets Utlendingsenhet p\u00e5 T\u00f8yen. Har ogs\u00e5 en egen side p\u00e5 Facebook.\n  - Refugees Welcome to Akershus - hjelp til flyktninger som ankommer.\n  - Refugees Welcome to Hedmark og Oppland - alle som \u00f8nsker \u00e5 bidra i innlandet.\n  - Refugees Welcome to \u00d8stfold - en side (ikke en gruppe) med informasjon til alle i \u00d8stfold som \u00f8nsker \u00e5 hjelpe.\n  - Refugees Welcome to Buskerud - gruppe for alle i dette omr\u00e5det som vil bidra\n  - Refugees Welcome to Vestfold - gruppe for vestfoldinger som vil gj\u00f8re noe for flyktningene som ankommer.\n  - Refugees Welcome to Telemark - praktisk og \u00f8konomisk hjelp.\n  - Refugees Welcome to Agder - for alle i Vest-Agder.\n  - Refugees Welcome to Aust-Agder - fersk gruppe som samler Aust-Agder.\n  - Refugees Welcome to Rogaland - informasjon om hva man kan gj\u00f8re i Rogaland.\n  - Refugees Welcome to Hordaland - samlingsside for initiativ i Hordaland\n  - Refugees Welcome to Sogn og Fjordane - samler informasjon for Sogn og Fjordane.\n  - Refugees Welcome to M\u00f8re og Romsdal - for alle som vil bidra praktisk eller \u00f8konomisk for \u00e5 \u00f8nske flyktningene velkommen.\n  - Refugees Welcome to S\u00f8r-Tr\u00f8ndelag - for \u00e5 samle ressursene og finne m\u00e5ter \u00e5 hjelpe.\n  - Refugees Welcome to Nord-Tr\u00f8ndelag - for \u00e5 ta i mot p\u00e5 en verdig m\u00e5te.\n  - Refugees Welcome to Nordland - praktisk hjelp og st\u00f8tte til nyankomne.\n  - Refugees Welcome to Troms - for \u00e5 hjelpe dem som allerede er her. Praktisk informasjon om \u00e5 bli verge og flyktningevenn.\n  - Refugees Welcome to Finnmark - gruppe for \u00e5 hjelpe asyls\u00f8kere og flyktninger som kommer lengst nord.\n  - Vinterkl\u00e6r for syriske flyktninger - gruppe i Bergen som samler kl\u00e6r som skal sendes til n\u00e6romr\u00e5dene, der det er store flyktningeleire og mangel p\u00e5 kl\u00e6r og utstyr.\n  - Mange bekker sm\u00e5 - samler inn kl\u00e6r, vintersko og soveposer i Akershus og sender til leire i Libanon, Jordan, Tyrkia og Libya.\n  - Tilfluktshjem - Meld deg hvis du har rom, kjellerstue, hytte eller annet der flyktninger kan bo for en periode. Samarbeid mellom avisen V\u00e5rt Land og stiftelsen Bidra.no, som kartlegger mulighetene i tilfelle behov oppst\u00e5r.\n  - Strikk for flyktninger - for \u00e5 levere varme kl\u00e6r til mottakene i vinter.\n  - Solidaritetsn\u00f8ster - samler inn garn og strikkepinner og arrangerer strikkekvelder ved flere mottak.Det finnes flere og mer lokale grupper enn dem vi har tatt med i denne oversikten. Her er en st\u00f8rre oversikt, laget av Refugees Welcome to Norway-gruppen.\n\n## Hjelp asylmottakene :\n\nUDI har en samlet oversikt til alle asylmottak i Norge. Via denne linken kan du g\u00e5 inn p\u00e5 din landsdel og enkelt kontaktinformasjon til mottak der du bor:\n\nhttp://www.udi.no/asylmottak/adresser-til-asylmottakene/\n\n**Merk:** Den st\u00f8rste private drifteren av asylmottak, Hero, ber imidlertid om at enkeltpersoner heller tar kontakt med humanit\u00e6re organisasjoner fordi p\u00e5gangen for mottakene rett og slett blir for stor.\n\nNorsk Folkehjelp, som driver \u00e5tte asylmottak, ber ogs\u00e5 folk om \u00e5 ikke ta med kl\u00e6r eller gjenstander til de mottakene de driver, men sier at de har behov for frivillige til lavterskel fritidsaktivteter. Ogs\u00e5 Hero \u00f8nsker kontakt med grupper som kan bidra med aktivitetstilbud til beboerne.\n\nHer er Norsk Folkehjelps asylmottak: http://www.folkehjelp.no/Vaart-arbeid/Flyktning-og-integrering/Asyl-og-flyktningarbeid/Asylmottakene\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b4064cbd-959a-4dfc-98a1-36e00c7211f2"}
+{"url": "https://www.elon.no/Produkter/Hvitevarer/Kjoeleskap/Electrolux-Kjoeleskap-185-cm-ERF4115DOW", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00077.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T08:05:12Z", "text": "  - 392 liter nettovolum\n  - H\u00f8yde: 185 cm\n  - Lavt lydniv\u00e5: 39 dB\n  - Automatisk avriming\u00a0\n  - Hvit\n  -  **  Informasjon\n    \n    ### Moderne kj\u00f8leskap med jevn kj\u00f8ling\n    \n    ERF4115DOW fra Electrolux er et sv\u00e6rt stilleg\u00e5ende kj\u00f8leskap som er 185 cm h\u00f8yt og har et nettovolum p\u00e5 392 liter. Den hvite finishen vil gi kj\u00f8kkenet ditt et moderne l\u00f8ft. I tillegg til \u00e5 v\u00e6re stilleg\u00e5ende (39 dB) er kj\u00f8leskapet ogs\u00e5 energigjerrig, og ligger plassert i energiklasse A+. Med automatisk avriming sparer du b\u00e5de tid og energi\\!\u00a0\n    \n    FreeStore-systemet sprer kulden jevnt, slik at det ikke har noe \u00e5 si hvor i kj\u00f8leskapet du setter matvarene dine; temperaturen er lik. Du styrer selv temperaturen manuelt med en mekanisk termostat. Innvendig har kj\u00f8leskapet fra Electrolux belysning, flaskehylle og smart spesialskuff.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "58ed5e12-ea64-49fd-8c4a-2d491d160090"}
+{"url": "https://www.forsvarsbygg.no/no/nyheter/nyhetsarkiv-eldre-nyheter/2012/mauken-blatind.-etablerer-samarbeidsrad/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00365.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:28:01Z", "text": "# Mauken-Bl\u00e5tind. Etablerer samarbeidsr\u00e5d\n\nForsvarsbygg og Forsvaret inviterer til etablering av et samarbeidsr\u00e5d for \u00e5 f\u00e5 til en best mulig felles bruk av det sammenbundne skyte- og \u00f8vingsfeltet.\n\n\\- Samarbeidsr\u00e5det blir et viktig organ for \u00e5 sikre best mulig flerbruk av feltet. Ved \u00e5 samle representanter for alle interesser i feltet i et samarbeidsr\u00e5d vil det v\u00e6re mulig \u00e5 evaluere, diskutere og forbedre rutiner og samarbeidsformer. R\u00e5det vil ogs\u00e5 bli en viktig h\u00f8ringspart i sluttf\u00f8ringen av flerbruksplanen, sier leder for forvaltning av skyte- og \u00f8vingsfelt i Forsvarsbygg, Thor Eirik Bakken.\n\nSamarbeidsr\u00e5det vil f\u00e5 13 medlemmer. Medlemmene vil representere Balsfjord og M\u00e5lselv kommuner, reinbeitedistriktet, Statskog og private grunneiere \u2013 i tillegg til Forsvaret og Forsvarsbygg.\n\n**Valgm\u00f8ter**\n\nForsvarsbygg har sendt brev til blant andre alle grunneiere og rettighetshavere og invitert til informasjonsm\u00f8ter om arbeidet med flerbruksplanen. M\u00f8tene blir \u00e5pne ogs\u00e5 for andre interesserte. Det skal v\u00e6re et m\u00f8te i M\u00e5lselv og et i Balsfjord i midten av m\u00e5neden. Her skal Forsvaret og Forsvarsbygg orientere om virksomheten i Mauken-Bl\u00e5tind og arbeidet med flerbruksplan for feltet.\n\n\\- I tillegg h\u00e5per vi m\u00f8tene gir grunneiere og rettighetshavere et godt utgangpunkt for \u00e5 velge sine representanter til samarbeidsr\u00e5det. F\u00f8rste m\u00f8tet for r\u00e5det er planlagt allerede i slutten av oktober, sier prosjektleder for flerbruksplanen i Forsvarsbygg, Morten Fredheim.\n\nEn flerbruksplan for et skyte- og \u00f8vingsfelt er Forsvarets og Forsvarsbyggs plan for \u00e5 regulere fellesbruken av feltet. Den skal ivareta behovene til b\u00e5de Forsvaret, grunneiere, rettighetshavere og allmennheten.\n\nSamarbeidsr\u00e5det vil f\u00e5 presentert et utkast til Flerbruksplan p\u00e5 sitt f\u00f8rste m\u00f8te i oktober, og det er et m\u00e5l \u00e5 ferdigstille planen i starten av 2013.\n\n\u00a0\n*Billedtekst:  \n*Det er mange som bruker naturen i Mauken-Bl\u00e5tind. P\u00e5 bildet ser vi sammenbindingsveien vestover ved Takvatnet. Foto: Terje Bartholsen/Forsvarsbygg\n\n**Publisert:** fredag 14. september 2012  **Sist endret:** fredag 25. november 2016 \n\n## Beliggenhet\n\n#### Fant du det du lette etter?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "575007b1-3142-4cfc-9dfa-aa35c35e4862"}
+{"url": "https://fangebakken24.akerbak.com/2015/03/29/en-byggedrom-har-startet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00490.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:03:34Z", "text": "# En byggedr\u00f8m har startet\u2026\n\nSkrevet 29. mars 201529. juli 2015 av Marius Akerb\u00e6k\n\nEtter 10 \u00e5r sammen har (spesielt Ulrikkes) dr\u00f8m om \u00e5 bygge hus begynt \u00e5 bli virkeliget. Vi eier n\u00e5 en flott tomt p\u00e5 Isebakke i Halden, og har tegnet et fint hus vi jobber med \u00e5 f\u00e5 bygget. Denne websiden vil v\u00e6re en dagbok for oss selv, og en kuriositet rundt byggingen for andre som vil f\u00f8lge med, og inneholde litt om framdrift, tanker, design, interi\u00f8r, valg og alt annet som f\u00f8lger med et massivt prosjekt\u2026\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6310c9e2-5994-4782-8b62-523251dc66a4"}
+{"url": "http://abtol.blogspot.com/2011/06/strikkedilla-og-sydilla-blir-en-blogg.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00077.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:28:48Z", "text": "Strikking og s\u00f8m er min store hobby. Ta gjerne en titt innom\\!\n\n## l\u00f8rdag 11. juni 2011\n\n### Strikkedilla og sydilla blir en blogg\n\nJa, det er ikke lett \u00e5 bestemme seg. Jeg er jo s\u00e5 systematisk av meg, og tenkte at s\u00e5 lenge jeg hadde begynt \u00e5 sy, s\u00e5 kunne jeg samle det jeg sydde i en egen blogg, og fortsette med \u00e5 ha alt jeg strikket her.\n\nMen ser at det blir bare veldig tidkrevende \u00e5 ha to blogger \u00e5 oppdatere og f\u00f8lge opp, og i tillegg kose meg med \u00e5 se hva alle dere der ute strikker og syr, s\u00e5 da blir Strikkedilla til b\u00e5de en strikke- og syblogg heretter.H\u00e5per dere fortsetter \u00e5 f\u00f8lge meg for det\\!\n\nS\u00e5 da flytter jeg over det lille jeg har vist fram p\u00e5 Sydilla hit\\!\n\nJeg hadde liten erfaring med \u00e5 sy f\u00f8r jeg startet. Jeg har sydd noen puter, lagt opp noen gardiner og sydd s\u00f8mmer i strikkeplagg f\u00f8r oppklipping. Men n\u00e5 hadde jeg lyst til \u00e5 sy kl\u00e6r\\!\n\nJeg dro til Stoff og stil i Oslo, tenkte at det var et sted \u00e5 begynne. F\u00f8lte meg noks\u00e5 forvirret da jeg gikk der og kikket p\u00e5 metervis med stoffer og hylle p\u00e5 hylle med sym\u00f8nster. Og helt uten erfaring p\u00e5 hva slags stoff man burde bruke i de ulike plaggene.\n\nFant noen oppskrifter som det stod easy p\u00e5, og tenkte det var greit \u00e5 begynne med de. S\u00e5 da ble det denne kjolen som var f\u00f8rst ut.\n\nLyst til \u00e5 sy har kommet etterhvert som jeg har v\u00e6rt innom mange av deres blogger og sett alt det fine dere syr. S\u00e5 det eneste som m\u00e5 gj\u00f8res da er jo \u00e5 pr\u00f8ve seg selv.\n\nJeg har ingen rascer til symaskin, men en helt enkel en. Uten overlock og fantastiske s\u00f8mmer. Men den duger. Den har retts\u00f8m og sikksakk, og den andre jeg antagelig aldri kommer til \u00e5 bruke. I tillegg har den s\u00f8m for knappehull. S\u00e5 den har det man m\u00e5 ha i min nybegynnerverden\\!\n\nKJOLE\n\n\n\n**M\u00f8nster:** Stoff og stil - kjole 23046\n\n**Stoff:** Lilla tynn stretch\n\n**St\u00f8rrelse:** 36\n\n**Tilbeh\u00f8r:** Filtblomster kj\u00f8pt p\u00e5 s\u00f8strene Greene\n\nGENSER\n\n\n\nDette var det andre plagget jeg pr\u00f8vde meg p\u00e5. En genser, ogs\u00e5 med easy oppskrift. Gikk helt fint \u00e5 sy, og den passet fint. Et basic-plagg man kan bruke til det meste. Tenker det kan bli flere slike varianter til h\u00f8sten.\n\n**M\u00f8nster:** Stoff og stil - genser 22023\n\n**Stoff:** Rosa tykt stretch\n\n**St\u00f8rrelse:** 38\n\n**Tilbeh\u00f8r:** Ingen ting\n\nTUNIKA SOM BLE TIL SKJ\u00d8RT\n\n Jeg hadde en tunika som jeg ikke likte, men hvor jeg likte underdelen p\u00e5 skj\u00f8rtet. Tenkte at jeg kunne pr\u00f8ve meg p\u00e5 \u00e5 lage skj\u00f8rt av den. Sprettet opp overdelen, og sydde l\u00f8pegang til strikk i livet. Og vips s\u00e5 ble det et sommerskj\u00f8rt.\n\n2 LUER\n\n\n\nSydde f\u00f8rst denne monsterluen for \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 se om jeg fikk det til. Og det gjorde jeg. Brukte en restebit som jeg kj\u00f8pte i resteposer p\u00e5 Stoff og stil.\n\nDerfor ble monsterm\u00f8nsteret liggende feil vei, men spiller ingen rolle n\u00e5r det var en pr\u00f8ve.\n\n\n\nSydde ogs\u00e5 denne luen med hvalene p\u00e5 samme kveld. Monsterluen var i st\u00f8rrelse 1-3 \u00e5r, og gikk ned litt p\u00e5 bredden og litt p\u00e5 h\u00f8yden s\u00e5nn at den kanskje skulle passe til Mikkel, og det gjorde den.\n\n**M\u00f8nster:** Fant jeg her\n\n**Stoff:** Stretch jersey med trykk\n\n**St\u00f8rrelse:** Monsterluen 1-3 \u00e5r, Hvalluen 6-12 mnd\n\n**Tilbeh\u00f8r:** Ingen ting.\n\nBUKSEDRESS\n\n\n\nDenne buksedressen var det siste jeg la ut p\u00e5 sybloggen. Har sydd mye etter det, men det kommer etterhvert. N\u00e5 har jeg omsider bestemt meg for hvordan jeg skulle gj\u00f8re dette med bloggene, s\u00e5 da blir det litt lettere \u00e5 oppdatere.\n\nSynes det er veldig moro \u00e5 sy, og bruker mer tid p\u00e5 det p\u00e5 kveldene n\u00e5 enn \u00e5 strikke. N\u00e5r jeg har overskudd til \u00e5 holde p\u00e5.\n\n**M\u00f8nster:** Stoff og stil - buksedress 80001\n\n**Stoff:** Bomullstoff med trykk og jersey ribb til ribb og for\n\n**St\u00f8rrelse:** 68\n\n**Tilbeh\u00f8r:** 4 trykkknapper til \u00e5 sy i for h\u00e5nd. Hadde ikke s\u00e5 fin tang til trykknapper s\u00e5 m\u00e5tte lage en egen vri.\n\nDa har jeg f\u00e5tt flyttet over det lille jeg hadde, og s\u00e5 kommer det snart mer. Kanskje senere i dag eller i morgen.\n\n#### 2 kommentarer:\n\n \n\nGreta sa...\n\nHei vennen. eg har enda ikkje kome meg inn p\u00e5 sybloggen din, s\u00e5 eg vart glad da du slo dem sammen. Du er blitt kjempeflink. blir syer og strikker p\u00e5 heiltid snart no .0). Syns du er veldig flink. gler meg til \u00e5 f\u00f8lge fortsettelsen. klem\n\n 11. juni 2011 kl. 15:25    \n\n\n\n\n\nRenate sa...\n\nJeg skulle innom sybloggen din og titte n\u00e5, men den var ikke der gitt\\! Godt \u00e5 se at den bare har flyttet, og at du ikke hadde gitt opp syingen alt. :)\n\n 23. juni 2011 kl. 18:16    \n\n## Om meg\n\n\n\n  - strikkedilla  \n    Velkommen til bloggen min. Jeg er en h\u00e5ndarbeidsinteressert jente, som her i bloggen min vil legge ut det jeg strikker, hekler og syr. Jeg strikker, hekler og syr til barna mine, meg selv, tantebarn og \u00f8vrig familie. Jeg har ogs\u00e5 av og til tatt p\u00e5 meg strikkeoppdrag for kjente. Jeg har tre herlige barn. To biologiske gutter p\u00e5 7 og 9 \u00e5r, ei fosterjente p\u00e5 6 m\u00e5neder og en flott mann som lar meg kj\u00f8pe garn og stoffer :) Jeg jobber som l\u00e6rer p\u00e5 en spesialavdelig p\u00e5 en skole i Moss. H\u00e5ndarbeidet er en fin avkobling, og gir masse glede i hverdagen min.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "33323b8a-7172-4ab0-b4c4-c3147c8e70f1"}
+{"url": "https://www.matprat.no/oppskrifter/gjester/lam-morbrad-med-persillerotkrem/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00254.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:54:50Z", "text": "## Br\u00f8dsmulesti\n# Lam m\u00f8rbrad med persillerotkrem\n\n\nNorsk lam er i verdensklasse, og et av de aller m\u00f8reste stykkene er m\u00f8rbrad. Servert med persillerotkrem, stekte persiller\u00f8tter og et deilig n\u00f8ttesm\u00f8r blir dette garantert en fulltreffer\\!\n\nEn herlig smakfull rett med norsk lam og gode gr\u00f8nnsaker. Saftig lam m\u00f8rbrad servert med gr\u00f8nn persillerotkrem og gyllenbrune persillerotstaver. Nam\\!\n\n## Ingredienser\n\nPorsjoner\n\n  - 800 g m\u00f8rbrad av lam\n  - 1 ts salt\n  - \u00bd ts pepper\n  - 2 ss margarin til steking\n\n### Gr\u00f8nn persillerotkrem:\n\n  - 1 kg persillerot\n  - 50 g sm\u00f8r\n  - 1 dl fl\u00f8te\n  - 1 ts salt\n  - \u00bd ts kvernet pepper\n  - 1 bunt bladpersille uten stilker, ca 20 gram\n  - \u00bd dl olivenolje\n\n### Stekte persiller\u00f8tter:\n\n  - 250 g persillerot\n  - 2 ss sm\u00f8r\n  - \u00bd ts salt\n  - \u00bd ts sukker\n\n### N\u00f8ttesm\u00f8r:\n\n  - 100 g sm\u00f8r\n  - 50 g grovhakkede hasseln\u00f8tter\n\n## Slik gj\u00f8r du\n\n1.  Krydre kj\u00f8ttet med salt og pepper. Brun det godt p\u00e5 alle sider i en stekepanne med margarin, og legg det over i en ildfast form. Stikk inn et steketermometer og stek i ovn p\u00e5 125 \u00b0C. Kj\u00f8ttet er medium stekt ved 60-65 \u00b0C. \u00d8nsker du kj\u00f8ttet mer stekt lar du det st\u00e5 i ovnen lenger, ved 76 \u00b0C er kj\u00f8ttet gjennomstekt.\u00a0\n2.  Lag persillerotkrem. Skrell persillerot og kutt i mindre biter. Kok bitene m\u00f8re i en kjele med vann. Hell av kokevannet i en bolle, sett kjelen tilbake p\u00e5 plata og damp den persilleroten litt. Se til at det ikke svir seg.\n3.  Ha bladpersillen (ikke stilker) i bollen med vann, ca. 20 sekunder. \u00a0Ha deretter bladpersillen direkte over i iskaldt vann. Klem ut s\u00e5 mye v\u00e6ske av bladene som mulig. Kj\u00f8r bladpersille og olje med stavmikser eller hurtigmikser.\n4.  Mos persilleroten med stavmikser eller i hurtigmikser. Tilsett sm\u00f8r og melk. Kj\u00f8r til du har en jevn pur\u00e9.\n5.  Bland bladpersillen inn i persillerotmosen og smak til med salt og pepper.\n6.  Skrell persillerot til steking. Del dem i lange, tynne staver. Ha sm\u00f8r i en varm stekepanne, ha i persiller\u00f8ttene og dryss over sukker og salt. Stek dem til de er m\u00f8re og har f\u00e5tt en fin, gyllenbrun farge.\n7.  Lag n\u00f8ttesm\u00f8r. Smelt sm\u00f8r i en varm stekepanne, og la det bli n\u00f8ttebrunt. Ha i grovhakkede hasseln\u00f8tter.\n\nAnrett saftig lammem\u00f8rbrad i skiver med persillerotkrem, stekte persiller\u00f8tter og deilig n\u00f8ttesm\u00f8r. Pynt gjerne med en kvast timian.\u00a0\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9197bdf6-1abc-4594-86dd-c7c2c406db71"}
+{"url": "https://hoveplantesalg.no/produkter/solsypress-13", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00142.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:52:23Z", "text": "## Solsypress\n\nChamaecyparis obt. 'Nana Gracilis'\n\nM\u00f8rk gr\u00f8nn. Tett og kompakt busk. Seintvoksende. Det gr\u00f8nne baret b\u00f8lger seg og gir flotte dybdekontraster i fargen. Meget dekorativ i sm\u00e5 bed\\!  \n  \nGodt drenert jord, ikke for kompakt. Ikke for vindutsatt til.  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a97819e6-dd9c-421c-ab10-086f056acbd2"}
+{"url": "https://no.m.wikipedia.org/wiki/Luke_Shaw", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00456.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:44:41Z", "text": "# Luke Shaw\n\nbritisk fotballspiller\n\ner sist oppdatert 8. september 2018 ^(\\[2\\]).\n\n**Luke Paul Hoare Shaw** (f\u00f8dt 12. juli 1995) er en engelsk fotballspiller som spiller for den engelske klubben Manchester United FC^(\\[3\\]) og England.\n\nHan ble tilknyttet Southamptons ungdomsavdeling som \u00e5tte\u00e5ring, og fikk sin f\u00f8rstelagsdebut som 16-\u00e5ring i januar 2012. I mai samme \u00e5r skrev han under p\u00e5 sin f\u00f8rste profesjonelle kontrakt med Southampton.\n\nHan har spilt flere landskamper for det engelske U-16- og U-17-landslaget. Han debuterte for det engelske landslaget den 27. februar 2014 i en treningskamp mot Danmark, en kamp England vant 1-0. Den 12. mai 2014 ble han tatt ut i den engelske VM-troppen til fotball-VM 2014 i Brasil.\n\nLuke Shaw ble tatt inn p\u00e5 akademiet til Southampton som \u00e5tte\u00e5ring, og ble dermed hans f\u00f8rste klubb. Som 15-\u00e5ring ble han fast spiller p\u00e5 under-18-laget. I september 2011 fikk han v\u00e6re p\u00e5 f\u00f8rstelaget til Southampton, da han var ubenyttet reserve i ligacupkampen mot Preston North End.\n\n28\\. januar 2012 fikk han sin f\u00f8rstelagsdebut. Han ble byttet inn rett f\u00f8r slutt, i en FA-Cup kamp mot Millwall. Southampton rykket opp til Premier League denne sesongen, og da tilb\u00f8d de profesjonell kontrakt til fire av de mest lovende ungdomsspillerne, deriblant Luke Shaw.\n\n2012-2013-sesongen ble begivenhetsrik for ungutten. I august 2012 fikk han sin f\u00f8rste kamp fra start for Southampton, da de m\u00f8tte Stevenage i Ligacupen. 10. november 2012 startet han Premier Leaguekampen mot Swansea, og ble dermed den yngste Southamptonspilleren gjennom tidene til \u00e5 starte en kamp i den h\u00f8yeste divisjonen. Han fikk regelmessige opptredener p\u00e5 f\u00f8rstelaget denne sesongen, og endte opp med 28 kamper for f\u00f8rstelaget, 25 av dem i Premier League.\n\nF\u00f8r 2013-2014-sesongen var det mange overgangsspekulasjoner rundt Luke Shaw, og alle de store engelske klubbene var involvert i ryktene. Men 12. juli, da han ble 18 \u00e5r skrev han under en 5-\u00e5rskontrakt med Southampton. Denne sesongen spilte han fast som venstreback, og imponerte stort gjennom hele sesongen. Etter sesongen ble han nominert til \u00e5rets unge spiller, som Eden Hazard senere vant.\n\nEtter lang tid med spekulasjoner ble overgangen til Manchester United fullf\u00f8rt 27. juni 2014. Overgangssummen var 27 millioner pund, og kan \u00f8ke til 31 millioner pund avhengig av klausuler. Han signerte en 4-\u00e5rskontrakt med klubben. Han scorte sitt f\u00f8rste p\u00e5 2018/2019 Premier League \u00e5pningens kampen mot Leicester City FC som endte 2-1 til Manchester United FC.\n\n## \nShaws f\u00f8rste landslagserfaring kom i 2011 gjennom Englands U-16-lag, hvor han fikk 6 kamper. Senere fikk han kamper for de h\u00f8yere aldersniv\u00e5ene.\n\n27\\. februar 2014 fikk han sin f\u00f8rste kamp for det Engelske A-landslaget, i en vennskapskamp mot Danmark.\n\nHan ble tatt ut i troppen til VM i 2014 p\u00e5 bekostning av den aldrende stjernen Ashley Cole. Shaw ble sett p\u00e5 som andrevalg, bak Evertons Leighton Baines. I den siste gruppespillkampen, mot Costa Rica fikk han sin VM-debut, da han spilte hele kampen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d97441a1-d9ac-4f8f-8acc-e385eaa2db2c"}
+{"url": "http://smartoppvekst.no/folelser-i-klasserommet-redd-del-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00530.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:41:18Z", "text": "Hva vil kunne skje om alle barn l\u00e6rer seg ferdigheten i \u00e5 se alt som er bra hos seg selv og andre?\n\n# F\u00f8lelser i klasserommet: REDD del 2\n\n16\\. april 2019 /\n\nJeg jobber i 7.klasse som kontaktl\u00e6rer p\u00e5 R\u00f8r\u00e5stoppen skole i Re kommune. Klassen jeg har har jobbe systematisk med SMART arbeid i alle de \u00e5rene jeg har hatt de. Flere av de har faktisk opplevd SMART i barnehagen og kan v\u00e6re en av de f\u00f8rste elevene som har m\u00f8tt SMART arbeidet i b\u00e5de barnehage og skole. Jeg sitter for tiden \u00e5 skriver meg igjennom alle disse 4 \u00e5rene med dem. Det har v\u00e6rt en fantastisk utvikling. Jeg ser mange ting som er en r\u00f8d tr\u00e5d og jeg gleder meg til \u00e5 fortelle alle der ute som er interesset i dette arbeidet et jeg har oppdaget. Det er nok derfor jeg ogs\u00e5 ikke har skrevet s\u00e5 mange nye bogger i det siste, siden jeg jobber med min 3. bok til SMART arbeidet; nemlig all praksisen, metodikken og refleksjonene mine rundt det som skjer blandt elevene.\n\nSiden klassen har jobbet med dette i s\u00e5 mange \u00e5r sier det nesten seg selv at de trenger en utvikling og en dybde videre. Etter stykebegrepene var p\u00e5 plass og tryggheten kom, merket jeg de trengte en dypere forst\u00e5else rundt f\u00f8lelsene v\u00e5re. De trengte \u00e5 forst\u00e5 sine, andres og hva som kunne gj\u00f8res. Hva de trenger og hva andre trenger, hvorfor f\u00f8lesene oppst\u00e5r og hvordan h\u00e5ndtere dem. Da satte jeg i gang med \u00e5 lage et pedagodisk opplegg med 15 sp\u00f8rsm\u00e5l rundt 6 f\u00f8lelser: 3 positive og 3 negative. De jeg har gjennomf\u00f8rt forel\u00f8pig og skrevet om er: Sint, glede\u00a0og\u00a0fredfull. Du kan lese mer om disse i bloggene jeg har skrevet om det.\n\nI denne bloggen skal jeg fortelle om hvordan jeg jobbet med redd del 2. Del 1 kan du lese om i Redd del 1 bloggen.\n\n\n\nJeg startet med \u00e5 dele ut en liten lapp med sp\u00f8rsm\u00e5lene vi skulle svare p\u00e5 i dag. Den limte de inn i f\u00f8lelsesboken sin. Det er 4 A3 ark stiftet sammen, hvor 2 sider er til en f\u00f8lelse. Sist gang tegnet de seg selv redd, og f\u00f8rte p\u00e5 emosjonene inne i kroppen og hva som syntes uten p\u00e5 kroppen. Vi dsikuterte alle ordene rundt f\u00f8lelsen Redd og snakket om hvordan de dukker opp og hvilke erfaringer de hadde med de f\u00f8lelsene. Distre' ble byttet ut med stressa, og underdanig ble byttet ut med mindreverdig. Etter de hadde forst\u00e5tt alle begrepene ble det tid for \u00e5 snakke om de neste sp\u00f8rsm\u00e5lene. Sp\u00f8rsm\u00e5l 4-7 gikk jeg igjennom denne gangen.\n\n**4.** **I hvilke situasjoner blir du redd?** Alle elevene skrev sine tanker ned i boka si i stillhet. Da f\u00e5r alle tenke og reflektert og jeg tar hensyn til de introverte elevene mine. Deretter kunne de snakke sammen to og to for kanskje f\u00e5 noen ideer til. Deretter tok jeg alle svarene i plenum opp p\u00e5 tavlen. Jeg er opptatt av \u00e5 anerkjenne alle de ting som kommer opp ved \u00e5 si jeg forst\u00e5r og kanskje fortelle litt fra ting jeg har opplevd for \u00e5 vise at ogs\u00e5 voksne blir redde for de samme tingene. Det de svarte p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5let var dette:\n\n\n\n  - At jeg tror folk blir sure p\u00e5 meg.\n  - At jeg skuffer noen.\n  - Aleine i m\u00f8rket.\n  - N\u00e5r folk blir veldig sinte.\n  - \u00c5 holde presentasjon.\n  - Ta vaksine.\n  - At man f\u00e5r vondt lenge etter vaksinen.\n  - \u00c5 fly og oppleve turbulense.\n  - N\u00e5r jeg nesten faller ned, eller tanken om at jeg faller.\n  - N\u00e5r folk er seine med \u00e5 vike fra h\u00f8yre og jeg ser bilen kommer mot meg.\n  - \"Jump-Scares\" i filmer.\n  - H\u00f8ye stemmer.\n  - At andre skader seg.\n  - \n**5. Hvem gj\u00f8r deg ofte redd? Er det noen spesielle \"typer\" mennesker?**Her\u00a0var\u00a0jeg\u00a0ikke\u00a0p\u00e5\u00a0jakt\u00a0etter\u00a0navn\u00a0n\u00f8dvendigvis,\u00a0men om det var noen spesielle mennesketyper eller attferd som skremte dem. Vi snakket ogs\u00e5 om at det kan v\u00e6re noen som gj\u00f8r de engstelig eller stresset og ikke n\u00f8dvendigvis livredd. Det de svarte var:\n\n\n\n  - Meldinger fra ukjente folk\n  - Fulle folk\n  - Folk som snubler/har d\u00e5rlig balanse\n  - Rusmisbrukere\n  - Folk som sn\u00f8vler, \"fylleprater\".\n  - Folk som ser ustelte ut\n  - Ungdomsgjenger som \"henger\".\n  - \"Kjefte kj\u00e6rringer\"\n  - Folk som tilbyr deg dop\n  - Pirat taxi\n  - Kjefte folk, sinte menn\n  - Folk som vil ha deg inn i bilen ved \u00e5 tilby deg godteri.\n\nJeg synes det er viktig \u00e5 ta disse sp\u00f8rsm\u00e5lene i rolig tempo. Alle skal f\u00e5 fortelle sine historier og jeg har en st\u00f8ttende og anerkjennende holdning til alle historiene. \"Det forst\u00e5r jeg godt du synes var skummelt\\!\", \"Ja, det kan jeg huske selv jeg tenkte p\u00e5\". Selv om frykten de opplever er i hodet deres, og ikke n\u00f8dvendigvis virkelige historier, er f\u00f8lelsen tankene skaper ekte og skal anerkjennes. Videre i sp\u00f8rsm\u00e5lene skal vi riste litt i virkeligheten eller sannsynligheten for at ting faktisk er slik. Men for n\u00e5 er det anerkjennelse som gjelder. Ungene opplever ofte og forteller at det er godt \u00e5 h\u00f8re andre tenke p\u00e5 de sammen tingene og at dette er normalt.\n\n**6. Hva er grunnen til at du ble redd?** Dette\u00a0sp\u00f8rsm\u00e5let\u00a0stiller\u00a0jeg for \u00e5 gj\u00f8re de bevisst p\u00e5 at det kan v\u00e6re like \u00e5rsaker til forskjellige situasjoner. Jeg stilte ogs\u00e5 noen oppf\u00f8lgingsp\u00f8rsm\u00e5l for \u00e5 komme litt dypere ned i hva de er redd for. Derfor gjorde jeg sp\u00f8rsm\u00e5l 7 samtidig p\u00e5 tavla.\n\n\n\n**7. Hva tror du p\u00e5 som gj\u00f8r deg redd? Hva er du egentlig redd for? Den underleggende \u00e5rsaken.**\n\n  - At folk skal hate meg \u2013 blir alene \u2013 ingen elsker meg\n  - M\u00f8rket \u2013 ikke kan se \u2013 mister kontroll\n  - Det ukjente \u2013 mister kontroll\n  - Bli voldtatt\n  - Bli kidnappet\n  - At de/h\\*n skal gj\u00f8re meg vondt\n  - At vi skal d\u00f8\n\n\n\nI l\u00f8pet av disse sp\u00f8rsm\u00e5lene snakket vi om at vi har en liten \"steinaldermann\" i hodet som reagerer p\u00e5 slike situasjonener og skal \"redde\" deg ved \u00e5 f\u00e5 deg til \u00e5 flykte, angripe eller \"spille d\u00f8d\" alts\u00e5 frys. Vi er i bunn like dyra n\u00e5r det kommer til \u00e5 overleve. Vi snakket om at det er det som har f\u00e5tt menneskene til \u00e5 overleve i \u00e5revis. Det er bare det at n\u00e5 er det sjeldent vi beh\u00f8ver denne steinaldermannen. Ofte er det vi som m\u00e5 fortelle han at det er trygt, at det antageligvis ikke vil skje noe, at vi kan roe oss ned. Vi m\u00e5 si til oss selv at det ikke er en bj\u00f8rn tilstede og det ikke er fare for v\u00e5rt liv. Vi snakket ogs\u00e5 om at det er en super strategi n\u00e5r det faktisk er fare p\u00e5 ferde, men at vi m\u00e5 v\u00e6re bevisste n\u00e5r det ikke egentlig er fare og ha strategier for \u00e5 roe oss ned.\n\nDette tok 30 minutter og ble gjennomf\u00f8rt i en norsktime etter leseleksen ble h\u00f8rt og noen oppgaver ble gjort. Elevene var godt forn\u00f8yd etter timen og f\u00f8lte de hadde bredere forst\u00e5else av sin egen frykt. Neste gang skal vi fortsette med sp\u00f8rsm\u00e5lene 8-15 som handler om f\u00f8lelsen redd og hva de kan gj\u00f8re n\u00e5r de f\u00f8ler seg engstelig og nerv\u00f8s, for seg selv og andre.\n\n\n\nEira Susanne Iversen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dd855f33-d56f-4852-a628-44520437e83e"}
+{"url": "https://ansabloggen.com/2013/11/04/gjesteblogg-hilsen-fra-den-nye-generalsekretaeren/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00365.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:46:12Z", "text": "# ANSABLOGGEN\n\n## Du reiser aldri alene\n\nNovember 4, 2013November 4, 2013\n\n# Gjesteblogg: Hilsen fra den nye generalsekret\u00e6ren\\!\n\n\n\nDa har jeg v\u00e6rt\u00a0Generalsekret\u00e6r i ANSA\u00a0i nesten to dager\\! Jeg har f\u00e5tt en hjertelig mottakelse\u00a0fra alle hold. Det er mye \u00e5 sette seg inn i men Tore er heldigvis tilgjengelig ut november.\n\nJeg gleder meg til \u00e5 bli enda bedre kjent med denne flotte organisasjonen, kanskje\u00a0jeg til og med blir ANSAfied\u2026\n\nHilsen Knut Harald.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b5805f64-39cf-4275-81fa-240eb1707d35"}
+{"url": "http://baatsans.no/artikler/2574", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00021.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:40:02Z", "text": "## Kystmagasinet i vest\n\n  (Foto Finnboat) Anders Kurt\u00e9n (v) inn som ny formann for Jouko Huju (h) \n\n# Anders Kurt\u00e9n ny Styreformann i Finnboat\\!\n\nDen tidligere styreformann Jouko Huju blir hedersmedlem i det Finske b\u00e5tbransje forbundet, for sin langvarige innsats.\n\nB\u00e5tbransjens sentralforbund Finnboat har valgt Anders Kurt\u00e9n til ny formann. Han er kjent som er produktutviklingssjef for Inhan Bruk AB, som produserer b\u00e5tmerkene Buster, Yamarin og Cross.\n\n\u00a0\nHan overtar for Jouko Huju, som gir seg ved \u00e5rsskifte. Huju forblir herdersmedlem i Finnboat for sitt 21 -\u00e5rig lange og eksemplariske innsats for forbundet. Han har ogs\u00e5 hatt en viktig rolle i bransjens internasjonale takorganisasjon ICOMIA i 14 \u00e5r, de fire siste som formann i ICOMIA. Han har bidratt sterkt til bransjen og synliggjort den Finske b\u00e5tindustrien internasjonalt.\n\n\u00a0\nI Finland er b\u00e5tbransjen en betydelig sysselsetter: i bransjen arbeidere det fast 3500 personer og de sysselsetter totalt 4000-6000 personer. I motsetning til de \u00f8vrige nordiske landene har Finland en sterk egen produksjon, eksportandelen er opp i hele 73 % de siste \u00e5rene.\n\n\u00a0\nFinnboat best\u00e5r av sentrale personer i den finske b\u00e5tbransjen av produsenter og forhandlere.\n\n\u00a0\nKilde: Finnboat\n\n\n\n\n\n### Ask\u00f8y laget vant f\u00f8rste runde i seilsportsligaen\n\nAsk\u00f8y Seilforening gikk til topps i f\u00f8rste runde av seilsportens eliteserie, som b\u00f8d p\u00e5 flere overraskelser. \u2013 Gode starter og god fart i b\u00e5ten la grunnlaget, sier Stian Soltvedt p\u00e5 laget.\n\n\n\n### Vinnerne av \u00e5rets tre Havplastpriser er k\u00e5ret\n\n\\- Innsatsen til elevene i \u00e5r har v\u00e6rt helt fantastisk\\! Elevene har finkjemmet kriker og kroker langs strender, elveleier og ferskvann for \u00e5 gi dyrelivet og naturen en ekstra sjanse til \u00e5 blomstre, forteller en engasjert prosjektleder i Milj\u00f8agentene, Julie Vestgren Pettersen.\n\n\n\n### Maritime kvinner hedret\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6ca030dc-cc3d-437f-90c9-eb1be3d57a47"}
+{"url": "https://forum.svartkrutt.net/index.php?id=28074", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00349.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:37:08Z", "text": "www.svartkrutt.net\n\n# forum.svartkrutt.net\n\n\n\n# j\u00e6ger justn\u00e6s p\u00e5 rikskringkastingen (Litt p\u00e5 siden)\n\nav **j\u00e6ger justn\u00e6s** , Kristiansand, l\u00f8rdag 8. juni 2019, kl. 10:26 (11 dager siden) @ krutnarr\n\nHuff, det var mest ganske flaut men bra at det var til glede for nerdene   \nHistorien bak er morsom, dette var ikke planlagt p\u00e5 noen m\u00e5te fra v\u00e5r side. Kortversjonen er at vi sto p\u00e5 ved bagasjeb\u00e5ndet p\u00e5 flyplassen i Istanbul. Til slutt hadde alle f\u00e5tt sitt, unntatt Ivar Malde, meg og NRKs Sidsel Wold. Jeg var litegrann starstruck men pleier ikke v\u00e6re redd for \u00e5 prate med folk s\u00e5 jeg sa noe s\u00e5nt som at: Vi vet jo hvem du er, men du kjenner ikke oss - men du er kanskje mer bevandret i spr\u00e5k og ellers kjent her nede - og n\u00e5 mangler vi alle tre bagasjen v\u00e5r, s\u00e5 kan vi sl\u00e5 oss sammen for \u00e5 lete den opp?  \nHun var veldig im\u00f8tekommende og spurte raskt om v\u00e5rt gj\u00f8ren og laden, og vi sa som sant var at vi skulle ned p\u00e5 noe buegreier. Det endte med at vi m\u00e5tte skrive ned navn og nummer i blokka hennes, det kunne v\u00e6re hun tok kontakt for \u00e5 ta noen bilder.  \nDet endte med at hun og en fotograf fikk seg pressekort og var p\u00e5 lengdebanen i mange timer og hadde det kjempehyggelig, sa hun. Vi kan bare takke og si i lige m\u00e5de\\!  \nS\u00e5 s\u00e5nn kan livet spille Ola Nordmann et puss av og til \n\nNok om det, vi fikk jo skutt pilene v\u00e5re og Ivar skj\u00f8t ny norgesrekord med 499,49 meter, 52 meter lenger enn den forrige som er ved Bj\u00f8rnar Burdahl fra NM i fjor. En levende legende, Adam Karpowicz satte ny verdensrekord med tyrkisk hornbue i moderne tid med 508 komma-et-eller-annet. Ivar tok to s\u00f8lv og holder jevnt niv\u00e5. I fjor vant han begge klassene han deltok i. Selv perset jeg med langt mildere bue og bare henimot halve lengden. Akkurat som med svartkrutt - noen har det g\u00f8y skyter godt, andre skyter kun for \u00e5 ha det g\u00f8y \n\nTettpakket program og opplevelser i k\u00f8. Det ble en tur til Topkapi Palace og siste dag milit\u00e6rmuseet. Sistnevnde er enormt\\! Med lite tid ble buer prioritert s\u00e5 det ble bare \u00e5 f\u00e5 knipset noe svartkruttsnadder i forbifarten \n\n  \nKanoner er alltid i skuddet\n\n  \nJeg har tolket denne som en p\u00e5kostet P-1856 Enfield. Det var noe om at en sultan hadde skutt p\u00e5 en leirkrukke p\u00e5 en avsindig avstand og truffet med denne rifla. Jeg tror det er kuletanga som h\u00f8rer til p\u00e5 bildet under\n\n  \nSlet med at det var fotoforbud her - og en del vakter - s\u00e5 det ble ikke noe av bildet jeg tok av informasjonsskiltet \n\n  \nJeg mener \u00e5 ha sett noe liknende i artikkelen 'Hurtigskytende svartkruttv\u00e5pen' men kunne ikke finne den. Muligens i noen av de videoene som var i samme serie som i artikkelen. Har dessverre ikke noen informasjon om denne\n\n  \nSmith & Wesson samt en Colt, begge med bling. Beklager uskarpt bilde\n\n  \nPent pistolpar\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "d5988af6-866d-4348-8c01-feb4ba6630aa"}
+{"url": "http://livetifjset.blogspot.com/2013/03/dagens-mal.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00539.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T08:36:13Z", "text": " \n\n## mandag 18. mars 2013\n\n### DAGENS M\u00c5L\n\n  \ner \u00e5 bli ferdig med montering/tr\u00e5dfesting av denne haugen med halvferdige produkter.\n\n  \nFesting av tr\u00e5der er ikke det morsomste i verden,\n\ns\u00e5 da blir det ogs\u00e5 gjerne utsatt i det lengste,\n\nmen n\u00e5 ***M\u00c5*** jeg bare til pers :)\n\n  \nHva dette blir f\u00e5r du se etter hvert :)\n\n  \n\n\n  \n***Hvilke planer har du for dagen??***\n\n  \n**Ha en flott mandag :)**  \n**KL\u00c6M Guri**\n\n08:22           \n\n Etiketter: strikking \n\n#### 6 kommentarer:\n\n\n\n\n\nSiri Ore Elle sa...\n\nLykke til med tr\u00e5festing\\!\\!  \nJeg satt p\u00e5 l\u00f8rdag og festet masse tr\u00e5der...Deilig \u00e5 endelig f\u00e5 det gjort\\!  \nHa en super deg\\!  \nSiri\n\n 18. mars 2013 kl. 08:41    \n\n\n\n\n\nSkjerstad sa...\n\nHolder du p\u00e5 med toving tro..?  \nSer 2 par t\u00f8fler der.  \nJeg har strikket meg \"musevarmer\" ( sitte underlag ) forrige uke.  \nOg det \u00e5 feste tr\u00e5der er kjedelig ja ;) Men det ble bra, fikk bruk for den i helga \\!  \n  \nLykke til og ha ei fin uke :)  \nKl\u00e6m fra Janne\n\n 18. mars 2013 kl. 09:19    \n\n\n\n\n\nGundaM sa...\n\nher sitter ejg p\u00e5 jobb og blogger og koser emg, lite folk og lite spennende vara egentlig men snart dukker det vel opp en skatt eller to igjen...  \n  \nstor rusten klem fra meg til deg p\u00e5 \u00f8en ;)\n\n 18. mars 2013 kl. 12:05    \n\n\n\n\n\nMarion sa...\n\nHihihi...har akkurat blogget om tr\u00e5d festing jeg ogs\u00e5...gha...det er kjedelig men n\u00f8dvendig\\!  \nGleder meg til \u00e5 se h va dette blir til.  \nKlem\n\n 18. mars 2013 kl. 17:50    \n\n\n\n\n\noff, glad det ikke sto festing av tr\u00e5der p\u00e5 min agenda i dag - det er kjedelig, det. :-)\n\n 18. mars 2013 kl. 19:56    \n\n\") \n\nHvordan gikk det med tr\u00e5festingen? Dette virker jo som en spennende f\u00f8ljetong\\! :)\n\n 19. mars 2013 kl. 11:10    \n\n\n\n  - Guri  \n    Guri heter jeg. En dame i sin beste alder, som bor p\u00e5 ei \u00f8y som heter Veiholmen, ytterst i havgapet p\u00e5 Nordvestlandet. Bor i et fj\u00f8s fra 1932 sammen med Handyman og tre barn (Lars Helge p\u00e5 14 \u00e5r, Odin p\u00e5 11 \u00e5r og Iris p\u00e5 9 \u00e5r). Det er ogs\u00e5 en bonus (21 \u00e5r) som er innom av og til. Bloggen handler om Fj\u00f8set, h\u00e5ndarbeid, tull og fjas ;)\n\n## BRODERIER\n\nJeg broderer det motivet/teksten du vil ha. Send meg en e-post (firstname.lastname@example.org) s\u00e5 blir vi fort enige ;)\n\n    \n\n  \nSpesialbroderi for superforn\u00f8yd mottaker :)\n\n    \n\n  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "20d4c642-60df-4a79-801d-f6fb342585b7"}
+{"url": "https://iwt.no/tilhengere/maskinhengere/ifor-williams-gh146-tri-axle-maskinhenger/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00551.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:55:46Z", "text": "  - **  Totalvekt: 3500 kg \n\n  - **  Lasteevne: 2560 kg \n\n    LAST NED BROSJYRE \n\n## TEKNISKE SPESIFIKASJONER\n\n  -  **  Totalvekt: 3500 kg\n  -  **  Lasteevne: 2560 kg\n  -  **  Egenvekt: 940 kg\n  -  **  Innvendig lengde: 419 cm\n  -  **  Innvendig bredde: 184 cm\n\nEgenvekt og lasteevne kan variere i henhold til utstyrsniv\u00e5 p\u00e5 henger.\n\n## TEKNISKE SPESIFIKASJONER:\n\n  -  **  Totallengde: 611 cm\n  -  **  Totalbredde: 230 cm\n  -  **  Totalh\u00f8yde: 153 cm\n  -  **  Antall aksler: 3\n  -  **  Hjulst\u00f8rrelse: 13\"\n  -  **  Dekkdimensjon: 185/70R13\n\n## STANDARD UTSTYR P\u00c5 HENGER\n## BESKRIVELSE AV HENGER\n\n**V\u00e5r Ifor Williams GH146 Tri-Axle** er en solid og holdbar maskinhenger som er i stand til \u00e5 laste 2560 kg og har en totalvekt p\u00e5 3500 kg.  \nTilhengerens egenvekt i standardkonfigurasjonen er gitt til 940 kg, noe som er rimelig i forhold til tilhengerens lastbarhet og solide konstruksjon.  \nIfor Williams GH146 Tri-Axle innvendige lengde er 419 cm og m\u00e5ler 184 cm i bredde, og gir et areal p\u00e5 7,7 m2.\n\n**Ifor Williams GH146 Maskinhenger** er bygget p\u00e5 3 aksler og kj\u00f8rer p\u00e5 13\u2033 hjul som standard. Hvis du har sp\u00f8rsm\u00e5l om denne hengeren eller hvis du vil vite om det finnes en annen maskinhenger som passer dine behov, vennligst kontakt oss eller en av v\u00e5re autoriserte forhandlere.\n\nMaskinhengerne **i GH-serien\u00a0** er sv\u00e6rt holdbare og t\u00e5ler mye bruk over tid. Heavy Duty detaljene p\u00e5 hengerne bidrar til en lang levetid og hengerne har ogs\u00e5 ekstra forsterkninger der det trengs. Tilhengerne i denne serien er robuste og solide maskinhengere som du kan stole p\u00e5 for utf\u00f8relse av ditt oppdrag.\n\n**Ifor Williams GH146** leveres med **\u00abbeavertail\u00bb**, som gir behageligere p\u00e5kj\u00f8ring og bedre klaring f.eks ved lasting av sakselift.\n\nGH serie er en helsveist, galvanisert konstruksjon med parabolske bladfj\u00e6rer som sikrer utholdenhet i de t\u00f8ffeste forhold. Akslene er mer midtstilt enn p\u00e5 andre maskinhengermodeller, slik at den passer godt til maskiner med tyngdepunkt mot midten.\n\nMed 24mm bunnplate i solid, v\u00e6rbestandig kryssfiner, er tilhengeren velegnet til vals og sakselift i tillegg til gravemaskiner.\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "158c7a45-60b0-4a4e-a64c-0a0d1f3f97d8"}
+{"url": "https://www.bagges.no/produkt/ebro-dreiespjeldventiler/ebro-hp-111-og-hp-111-e/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00530.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:55:56Z", "text": "## EBRO HP-111 og HP-111-E\n\n\n\nEBRO HP 111 er dobbelteksentriske dreiespjeldventiler i wafer design med R-PTFE sete eller metalltettende med inconel. Benyttes hovedsakelig ved h\u00f8y temperatur og trykk, eller i applikasjoner hvor en har erosjon og andre p\u00e5virkninger som \u00f8delegger myktettende ventiler. Sv\u00e6rt enkle \u00e5 vedlikeholde, gode reguleringsegenskaper og lang levetid. Tilgjengelig fra PN10-40 og ANSI 150-300, samt kryogenisk og FireSafe utf\u00f8relse.  \nHP-111-E er en \u00f8konomiversjon av HP-111 som benyttes i omr\u00e5det PN10-16 og ANSI 150.\n\n\u00a0\n**Egenskaper:**  \n\u2013 Dobbelt-eksentrisk utf\u00f8relse. (trippel-eksentrisk p\u00e5 foresp\u00f8rsel)  \n\u2013 Flensanslutning ihht DIN 2501 PN10/16/25/40 eller ANSI B16.5 150\\#/300\\#  \n\u2013 Fj\u00e6rbelastet spindeltetning (etterjustering ikke n\u00f8dvendig)  \n\u2013 Ventilsete kan byttes uten \u00e5 demontere spindel og spjeld.  \n\u2013 Tilgjengelig i forskjellige utf\u00f8relser og materialer, for eksempel TA-luft versjon, h\u00f8yglanspolert, kryogenisk og FireSafe. Materialer i karbonst\u00e5l, syrefast st\u00e5l eller duplex.\n\n\u00a0\n**Tekniske data:**  \n\u2013 Toppflens ihht ISO 5211  \n\u2013 Tetthetsklasse DIN EN 12266, Klasse A for R-PTFE sete  \n\u2013 Tetthetsklasse DIN EN 12266, Klasse B for Inconel sete  \n\u2013 Byggelengde DIN EN 558 Series 20\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "035e1fcb-f666-4639-b397-a093ae08cb26"}
+{"url": "https://styrkeloft.no/kontrakt/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00456.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:38:23Z", "text": "# Antidopingkontrakt/erkl\u00e6ring\n\n\u00a0\n\nSom betingelse for deltagelse i stevner m\u00e5 alle l\u00f8ftere underskrive en antidopingkontrakt/erkl\u00e6ring med NSF med dette innhold:*Som medlem av lag tilsluttet Norges Styrkel\u00f8ftforbund (Nsf) forsikrer jeg p\u00e5 \u00e6re og samvittighet at jeg de siste 12 m\u00e5neder ikke har brutt, og for fremtiden ikke vil bryte de til enhver tid gjeldende dopingbestemmelsene fastsatt av Norges Styrkel\u00f8ftforbund og overordnede organer.*\n\n*Jeg forplikter meg til \u00e5 m\u00f8te opp til de dopingkontroller Nif, Nsf, Ipf, Adn eller Wada p\u00e5legger meg. Dette inneb\u00e6rer ogs\u00e5 at jeg kan bli dopingtestet ved blodpr\u00f8ver, hvis Norges Styrkel\u00f8ftforbund eller overordnede organer bestemmer at slik testing skal gjennomf\u00f8res. Dette gjelder b\u00e5de i og utenfor konkurranser. Vegring mot \u00e5 avlegge blodpr\u00f8ve anses som \u00e5 nekte \u00e5 avlegge dopingpr\u00f8ve etter Norges Idrettsforbunds regler.*\n\n*Dersom jeg noen gang blir funnet skyldig i brudd p\u00e5 ovennevnte dopingbestemmelser, forplikter jeg meg til \u00e5 betale Nsf tilbake midler og verdier av alle anskaffelser og utstyr Nsf, regionen(e), og/eller klubben(e) har ytet/brukt p\u00e5 meg de siste 12 m\u00e5nedene f\u00f8r overtredelsen fant sted, + 15 % renter fra ytelsens utredning.*\n\n*Jeg er ogs\u00e5 innforst\u00e5tt med at alle mine regionale og nasjonale rekorder blir slettet, uansett p\u00e5 hvilket tidspunkt disse ble satt.*\n\n*Eventuell(e) tvist(er) i anledning denne kontrakts innhold og forpliktelser avgj\u00f8res ved voldgift i henhold til voldgiftsloven. Avgj\u00f8relsen er tvangsgrunnlag for rettslig inndrivelse av erstatningsbel\u00f8pet etter tvangsfullbyrdelsesloven \u00a7 4 -15.*Denne teksten er hentet fra S\u00e6rnorsk reglement, punkt 2,2.3.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b532a94e-e481-4344-8e91-75c0348de6e5"}
+{"url": "https://www.kicks.no/dior/makeup/lepper/leppestifter/rouge-dior-ultra-rouge-843-ultra-crave", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00536.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:50:26Z", "text": "Tara | 13-10-2018\n\nKj\u00f8pe denne i lys ( rosa akti ) Kjempe fin farge,men \u00f8nsker meg denne i r\u00f8d farge \u2764\ufe0f t\u00f8rker ikke ut leppene og g\u00e5r ikke bort fort. Kan ha den p\u00e5 flere timer \u2764\ufe0f\u2764\ufe0fEn av mine favoritter.\n\nRouge Dior Ultra Rouge er den f\u00f8rste ekstra holdbare leppestiften som er like komfortabel som en lip ink\\*: en sann revolusjon i leppestiftens historie. Ultra Rouge kommer i en lett, komfortabel sammensetning og i alle fargene til en pigmentrik leppestift. Fargene fremst\u00e5r mer mettet med en str\u00e5lende, halvmatt finish\\*\\*; for fuktighet og en utrolig sensorisk f\u00f8lelse. \\* Hos Dior. \\*\\* Instrumenttest p\u00e5 20 personer. \\*\\*\\* Unntatt farge 000.  \nRouge Dior Ultra Rouge er tilgjengelig i 26 ekstra mettede farger i en str\u00e5lende, halvmatt finish. Ultra Rouge er tilgjengelig i fire it-farger som gj\u00f8r sterke inntrykk:  \n999 Ultra Dior - \"You can never be too much of a woman, so enjoy it.\" R\u00f8deste r\u00f8d, ikonisk, men likevel annerledes.  \n770 Ultra Love - \"Believe in yourself, if you don't, who will?\" Denne kj\u00e6rlighetsvarme bringeb\u00e6rfargen er enkel \u00e5 bruke, samtidig som den har virkelig temperament, hvor den setter tonen for palisader og beige, som grenser opp mot korall.  \n851 Ultra Shock - \"It's better to be shocking than boring.\" En fargesterk burgunder b\u00e6rer med seg inense farger, fra vinr\u00f8de farger og dype brunnyanser til gr\u00e5lig brun og dype lillatoner.  \n777 Ultra Star - \"All of us are stars, aren't we?\" Friske farger i en palett med lyse farger inspirert av popkulturen.  \nTo grader av intensitet:  \nUtover disse r\u00f8dfargene, skiller to samlerverdige farger seg ut. Disse to ekstreme fargene kan enten brukes alene for et kraftfullt statement, eller som base eller et finishing touch for \u00e5 endre en annen farge:  \n\\- 111 Ultra Night 47, en svartnyanse som du kan bruke til \u00e5 forsterke alle andre farger eller til \u00e5 praktisere dine makeupkunster.  \n\\- 000 Ultra Light 47, en ren hvitfarge som brukes til \u00e5 n\u00f8ytralisere din naturlige leppefarge eller gj\u00f8re en annen farge mykere. Bruk den hvite og svarte fargen til \u00e5 leken med farge og intensitet.\n\nEgenskap\nFarge:R\u00f8d\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8d394dee-2cec-4d0f-86d0-a3a7f7603224"}
+{"url": "http://grimsbynorge.com/?m=20130512", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00254.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:21:39Z", "text": "Norske venner av Grimsby Town FC\n# Dag: 12. mai 2013\n\nby Grimjos - 12. mai 201313. mai 2013\n\n## Neste sesongs motstandere\n\nNeste sesongs motstandere har n\u00e5 utkrystallisert seg.\n\nGrimsby kan f\u00e5 det t\u00f8ft neste sesong, det er nemlig kjent at man m\u00e5 bruke sparekniven og en s\u00e5pass god spiller som Ian Miller ble jo frigitt av klubben.\n\nLagene som er klare for Blue Square Premier i 2013/2014:\n\n1\\. Barnet  \n2\\. Aldershot  \n3\\. Wrexham  \n4\\. Kidderminister  \n5\\. Grimsby  \n6\\. Hereford  \n7\\. Luton  \n8\\. Dartford  \n9\\. Braintree  \n10\\. Forest Green Rovers  \n11\\. Macclesfield  \n12\\. Woking  \n13\\. Alfreton  \n14\\. Cambridge United  \n15\\. Nuneaton  \n16\\. Lincoln  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "e7ec1a3d-1214-4ec7-b6f0-35eae05b6ee7"}
+{"url": "https://helse-stavanger.no/om-oss/nyheter/gynekologisk-poliklinikk-og-sengepost-flytter-sammen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00467.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:09:04Z", "text": "# Gynekologisk poliklinikk og sengepost flytter sammen\n\nI desember flyttet gynekologisk poliklinikk opp til gynekologisk sengepost 4AC. N\u00e5 ser de fram til et tettere samarbeid.\n\n Av Caroline Aspelund. Foto: Marius Vervik  Publisert 12.01.2018  \nSist oppdatert 12.01.2018\n\n\u200b  \n  \n*Storforn\u00f8yd gjeng som gleder seg til \u00e5 jobbe n\u00e6rmere hverandre. F.v: Assisterende avdelingssykepleier p\u00e5 gynekologisk sengepost, Ingvild Lindeland Braut, assisterende avdelingssykepleier p\u00e5 gynekologisk poliklinikk, Kari Mj\u00f8lhus Ferkingstad, avdelingssykepleier p\u00e5 gynekologisk poliklinikk, Marie Hegrestad Lea, og avdelingssykepleier p\u00e5 gynekologisk sengepost, Gro Langeteig.\u00a0*  \n  \n\u00a0  \nSamlokaliseringen byr p\u00e5 flere fordeler - b\u00e5de faglig, \u00f8konomisk og ressursmessig.  \n  \n\u2013 Vi har lenge \u00f8nsket \u00e5 ha en n\u00e6rhet til hverandre. Dette vil bidra til et tettere samarbeid - samtidig som det vil bli enklere \u00e5 dele p\u00e5 ressursene og kompetansen. Samlokaliseringen er ogs\u00e5 en fordel for legene som jobber p\u00e5 tvers av hele Kvinneklinikken - som n\u00e5 slipper \u00e5 bevege seg over store avstander for \u00e5 behandle pasientene, sier avdelingssykepleier p\u00e5 poliklinikken, Marie Hegrestad Lea.  \n  \nDenne uken\u00a0var det offisiell \u00e5pning - med snorklipping, gode ord og gratulasjoner.  \n\n### Akuttfunksjon\u00a0\u00a0\n\nGynekologisk sengepost og poliklinikk har flere pasientgrupper - og har, i motsetning til mange andre poster p\u00e5 sykehuset, en akuttfunksjon. Alle gynekologiske pasienter, b\u00e5de akutte og planlagte, kommer til avdelingen eller poliklinikken uten\u00a0\u00e5 g\u00e5 via akuttmottaket.  \n  \nPoliklinikken utreder og behandler blant annet underlivs- og magesmerter, infeksjoner og andre plager. De f\u00f8lger opp ved svangerskap og celleforandringer - og tilbyr infertilitetsutredning.\u00a0\u00a0\u00a0  \n  \nGynekologisk sengepost 4AC foretar operasjoner grunnet gynekologisk kreft, bl\u00f8dningsforstyrrelser, urinlekkasje og fremfall. De vanligste krefttypene som behandles er eggstokkreft, livmorkreft og livmorhalskreft - og posten f\u00f8lger kreftpasientene i alle faser av sykdommen.  \n  \nPosten tilbyr ogs\u00e5 sexologisk r\u00e5dgivning ved Trude Hammer\u00a0Langhelle.  \n\n### Sysselsettingsmidler\n\nEiendomsavdelingen fikk mye skryt i \u00e5pningstalene. De har bidratt til at poliklinikken kunne flytte inn i lyse og romslige lokaler, og som var tilpasset behovet deres.  \n  \nI arbeidet er det brukt sysselsettingsmidler fra regjeringen. I 2016 og 2017 fikk sykehuset tildelt midler som skulle brukes til oppussing og vedlikehold - slik at flere kunne settes i arbeid. H\u00e5ndverkere ble leid inn til oppussingsarbeidet i \u00f8stbygget, der poliklinikken n\u00e5 har flyttet inn.  \n  \n  \n**\n\n*Administrerende direkt\u00f8r, Inger Cathrine Bryne, fikk den gjeve oppgaven med \u00e5 klippe snoren.\u00a0*  \n  \n**\n\n*F\u00f8r \u00e5pningen fikk ledelsen en liten omvisning p\u00e5 ett av de nye poliklinikkrommene. De er veldig forn\u00f8yd med resultatet.\u00a0*  \n\n**\n\n*_Eiendomsavdelingen h\u00f8stet mye skryt for den gode jobben de har gjort i forbindelse med flyttingen. F.v: Prosjektleder Kjetil Slogvik, prosjektleder Rolf Christian Aalvik og leder Gunnar Lasse Husebye. _*\n\n  \n  \n*Avdelingssjef p\u00e5 Kvinneklinikken, Erik Andreas Torkildsen (til h\u00f8yre), forteller at de n\u00e5 har samlet en viktig del av Kvinneklinikken. Her sammen med assisterende avdelingssykepleier p\u00e5 gynekologisk poliklinikk, Kari Mj\u00f8lhus Ferkingstad (f.v), administrerende\u00a0direkt\u00f8r Inger Cathrine Bryne,\u00a0avdelingssykepleier p\u00e5 gynekologisk poliklinikk, Marie Hegrestad Lea og\u00a0klinikksjef Henning Garsj\u00f8.*  \n  \n\n**\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "11e66414-b7e0-439f-96be-1c9a858d5c70"}
+{"url": "https://byggebolig.no/bolig-kjop-salg/utleie-av-garasjeplass-pris", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00242.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:06:48Z", "text": "\n04.11.2015 22.04 \u00a0\u00a0\u00a0\\#1\n\nI borettslag s\u00f8r i Trondheim kostet det 5000 i innskudd og 150 kr pr mnd men dette er en latterlig lav pris mener jeg. 1500 pr mnd for garasjeplass i Bergen sentrum p\u00e5 google.\n\n04.11.2015 22.46 \u00a0\u00a0\u00a0\\#2\n\nJa jeg googlet litt jeg ogs\u00e5. Men 1500 i sentrum er jo en ting. Jeg kan ikke ta s\u00e5 mye her.  \n  \n150 var vel lite.  \nJeg spurte p\u00e5 m\u00f8te med de tillitsvalgte og da sa han ene 200, men det virket som et kunstig lavt tall han hentet ut av luften.  \n  \nJeg leide en utend\u00f8rs parkering for 50 kr m\u00e5neden for 10 \u00e5r siden. S\u00e5 200 for garasje er jo ingenting. Jeg tenkte rundt 500. Evt mer. Er jeg helt p\u00e5 jordet da eller?\n\n04.11.2015 23.14 \u00a0\u00a0\u00a0\\#3\n**mckaos86**\n\n04.11.2015 23.37 \u00a0\u00a0\u00a0\\#4\n\n\u00a0542\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0Bergen\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a00\nJoda, men om jeg tar 2-300 s\u00e5 er det under 10 kroner dagen, og da kan jeg heller kj\u00f8re bilen inn i garasjen n\u00e5r jeg f\u00f8ler for det.  \nI tilfelle jeg f\u00e5r bes\u00f8k eller det er veldig kaldt en periode. Eneste ulempen er at det er lengre \u00e5 g\u00e5 til garasjen enn til parkeringsplassen. Men jeg sparer noen minutter p\u00e5 \u00e5 slippe \u00e5 skrape bilen.  \nAt det ikke er midt i sentrum er helt riktig, men det er jo ikke langt p\u00e5 landet heller. Hadde det v\u00e6rt midt i byn hadde plassen v\u00e6rt verd en del i m\u00e5neden.\n\n05.11.2015 00.08 \u00a0\u00a0\u00a0\\#5\n\n**mckaos86**\n\n\u00a0\u00a0(tr\u00e5dstarter)\n\n05.11.2015 00.28 \u00a0\u00a0\u00a0\\#6\n\nJa du har et lite poeng der, det er 4 grunner til at jeg ikke benytter den, det er dobbelt s\u00e5 langt \u00e5 g\u00e5 som til parkeringen. Jeg kj\u00f8rer en bmw x3, ikke s\u00e5 alt for store bilen, men for stor til garasjeplassen. Jeg m\u00e5 kj\u00f8re inn med nesen, og da m\u00e5 jeg rygge et god stykke og jokke frem og tilbake for \u00e5 snu bilen. Jeg er halveis til jobb p\u00e5 den tiden om jeg ikke bruker garasjen.  \nSiste grunnen er at naboparkeringen sin bil er FULL i bulker ergo jeg tror ikke hen er forsiktig n\u00e5r hen skal ut og inn av bilen.  \nFruen har lurt litt p\u00e5 \u00e5 bruke den i vinter, men hun parkerer vanligvis utforbi d\u00f8ren til huset.  \n  \nBilen min er ikke av de fineste p\u00e5 markedet, men jeg tviler p\u00e5 at det vil f\u00e5 et \u00f8konomisk utslag om jeg st\u00e5r i garasje eller ei.  \n  \nMed 500 i m\u00e5neden s\u00e5 dekker garasjen faktisk over 1 m\u00e5ned med husleie i \u00e5ret.\n\n**HaakonMD**\n\n05.11.2015 10.24 \u00a0\u00a0\u00a0\\#7\n\nJeg har aldri (f\u00f8r n\u00e5) hatt bruksbilene mine i garasjen, og har egentlig aldri hatt noe savn etter \u00e5 parkere de under tak bortsett fra de 7dagene i \u00e5ret man m\u00e5 skrape eller koste is og sn\u00f8 av bilen. Jeg har bodd i Bergen i 25\u00e5r s\u00e5 litt kjent med omr\u00e5det og klimaet er jeg. Ikke ser jeg noen problemer med lakken p\u00e5 mine foreldres biler heller, og de blir vasket 1gang i \u00e5ret i maskin og st\u00e5r ute hele \u00e5ret i eierperiode p\u00e5 7-10\u00e5r. F\u00f8r det ble metalic lakk var solen et problem, men ikke n\u00e5 lengre. Ikke i Bergen hvertfall.  \n  \nEn fellesgarasje er gjerne oppvarmet, da ville jeg heller v\u00e6rt bekymret for rustutvikling siden salt i fuktige og varme omgivelser gir en ekstrem rustutvikling, sammenlignet med kulde.  \n  \n6000kr i \u00e5ret er en fin timesbetaling for \u00e5 skrape is i ny og ne.\n\n**Tovas**\n\n05.11.2015 11.05 \u00a0\u00a0\u00a0\\#8\n\n**Amat\u00f8r**\n\n05.11.2015 11.39 \u00a0\u00a0\u00a0\\#9\n\n**Joachim00**\n\n05.11.2015 12.24 \u00a0\u00a0\u00a0\\#10\n\nJeg tenker at du krever den prisen du f\u00f8ler ulempen \u00e5 ikke ha garasjeplass er verdt for deg - og f\u00e5r du et nei, s\u00e5 er det ikke verre enn det\\! F\u00f8ler du at du M\u00c5 leie ut fordi du trenger penger, f\u00e5r du sette deg ned med mulig leietaker og diskutere pris, evt. kan du komme med forslag som dere kan bruke som grunnlag for en diskusjon om endelig pris\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fa734cc4-e54f-4af6-a3f8-a28768afc661"}
+{"url": "https://www.kappahl.com/nn-NO/dame-start/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00256.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:18:29Z", "text": "\n\nVelg en blomstrende romantisk stil for \u00e5 feire \u00e5rets lengste dag. Match b\u00f8lgende blomstrete kjoler i ulike lengder med kransen i h\u00e5ret.\n\n\n\nElsk kroppen din, hele veien til stranden. Hos oss f\u00e5r du stilsikre badedrakter og bikinier for alle former og smaker.\n\n### A softer summer\n\nVelg en avslappet stil med sommerens mykeste mote. Flere av plaggene er laget av mer b\u00e6rekraftig dyrket bomull. For en ekstra behagelig sommer som varer lenge.  \n# Godt utvalg damekl\u00e6r p\u00e5 nett & i butikk hos KappAhl\n\nHos KappAhl er du i fokus. Derfor tilbyr vi damemote som f\u00f8les riktig for deg. Ser du etter fine damekl\u00e6r har vi et bredt utvalg mote med inspirerende nyheter og bestselgere \u2013 b\u00e5de p\u00e5 nett og i v\u00e5re butikker. Vi gir deg oppdatert og aktuell mote som fremhever det beste hos deg.\n\nHos oss finner du fine damekl\u00e6r b\u00e5de til hverdag p\u00e5 jobb og til fest, for eksempel bluser, skjorter, topper, gensere, cardigans og ponchoer. Finn din personlige stil med alt fra bomberjakke, jakke og blazer til shorts, bukser, jeans og skj\u00f8rt. Til festlige anledninger, feiringer og h\u00f8ytider hjelper vi deg med festkjole og n\u00f8dvendig tilbeh\u00f8r, accessories og bijouteri som matcher perfekt. Til mer avslappede dager og netter har vi mange herlige morgenk\u00e5per, nattkjoler, soveplagg og kosekl\u00e6r \u00e5 velge blant. Vakkert og behagelig undert\u00f8y finner du ogs\u00e5 hos KappAhl, i tillegg til funksjonelle og komfortable treningskl\u00e6r og sportskl\u00e6r. Og til ferie, sol og bad har vi godt utvalg bikinier og badedrakter for enhver smak. Velkommen til KappAhl \u2013 vi hjelper deg \u00e5 finne en personlig stil og passform som passer perfekt til deg.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4e90bb09-2343-49fa-b072-fc4074255b27"}
+{"url": "https://www.tek.no/artikler/dagens-dings-denne-lommelykten-lader-mobilen-din/155257", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00077.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T08:35:32Z", "text": "\n\n# Denne lommelykten lader mobilen din\n\nPowerocks Flash Magicstick dobler batteritiden p\u00e5 mobilen.\n\n  - Kurt Lekanger\n  - 18\\. des. 2013 - 06:00\n\nDe fleste moderne smartmobiler har altfor kort batteritid. Produsentene pr\u00f8ver tilsynelatende \u00e5 overg\u00e5 hverandre b\u00e5de i \u00e5 lage kraftigst mulige mobiler\u00a0*og\u00a0*i \u00e5 gj\u00f8re dem s\u00e5 tynne som mulig, samtidig som batteriteknologien ikke har holdt f\u00f8lge. Kombinerer du dette med at dagens mobiltelefoner brukes til mye mer krevende oppgaver enn tidligere, er resultatet at telefonen gjerne g\u00e5r tom for str\u00f8m n\u00e5r kvelden begynner \u00e5 n\u00e6rme seg.\n\n\n\nEn n\u00f8dlader \u2013 det vil si en ekstern batteripakke \u2013 kan v\u00e6re redningen. Produsenten Powerocks har spesialisert seg p\u00e5 n\u00f8dladere med en kapasitet helt opp mot 12 000 mAh \u2013 det vil si 5-6 ganger st\u00f8rre batterier enn det som sitter i en vanlig mobiltelefon.\u00a0\n\nNyheten Powerocks Flash Magicstick har p\u00e5 langt n\u00e6r\u00a0*s\u00e5* stor kapasitet, men med et batteri p\u00e5 3000 mAh holder det til \u00e5 lade opp de fleste telefoner \u00e9n gang. **N\u00f8dladeren har imidlertid en annen nyttig funksjon som vi ikke har sett p\u00e5 n\u00f8dladere f\u00f8r: Den er ogs\u00e5 en lommelykt\\!**\n\n\n\n#### Praktisk st\u00f8rrelse\n\nMens mange av de st\u00f8rste n\u00f8dladerne kan v\u00e6re litt store og klumpete \u00e5 drasse rundt p\u00e5, tar ikke Flash Magic Stick s\u00e6rlig med plass i lommen. Vekten er 95 gram, og enheten m\u00e5ler rett i underkant av 11 centimeter i lengden.\u00a0\n\nForan p\u00e5 Flash Magic Stick er det en liten knapp som aktiverer lommelykten. Det er bare \u00e9n lysdiode, s\u00e5 lyset er ikke veldig kraftig \u2013 men det er godt nok n\u00e5r du skal lete frem ett eller annet i boden eller n\u00e5r du pr\u00f8ver \u00e5 finne n\u00f8kkelhullet i ytterd\u00f8ra eller til bilen. Lommelykten kan for \u00f8vrig ogs\u00e5 blinke raskt eller sakte, hva n\u00e5 det skal v\u00e6re godt for.\u00a0\n\nP\u00e5 baksiden er det en micro-USB-kontakt, samt en vanlig USB-kontakt. N\u00e5r du skal lade opp n\u00f8dbatteriet stikker du micro-USB-enden av kabelen i n\u00f8dladeren og den andre i PC-en eller i en USB-lader. N\u00e5r du skal lade opp mobilen, snur du kabelen. USB-kontakten har en str\u00f8mstyrke p\u00e5 1 Ampere, som holder til \u00e5 lade mobiler \u2013 men normalt ikke nettbrett.\u00a0\n\n\n\n#### Trenger Lightning-kabel til iPhone\n\nLaderen leveres med kabel, en liten oppbevaringspose, samt en overgang fra micro-USB til Apples 30-pinnerskontakt. Skal du lade en iPhone av nyere dato, m\u00e5 du ha en Lightning-kabel selv.\u00a0\n\nSkulle batterikapasiteten p\u00e5 3000 mAh v\u00e6re for lite, har Powerocks som sagt ogs\u00e5 st\u00f8rre batterier. Vi har blant annet sett p\u00e5 et produkt som heter Powerocks Magic Cube, som f\u00e5s i versjoner p\u00e5 6000, 9000 og 12 000 mAh. Fordelen med disse er at USB-kabelen er fastmontert p\u00e5 laderen, sittende bak et lite lokk, slik at du slipper l\u00f8se kabler i lommen. Magic Cube har ogs\u00e5 2 Ampere USB-kontakt. Alle produktene, ogs\u00e5 Magic Stick, har batteriindikator, slik at du kan se hvor mye str\u00f8m som er igjen.\u00a0\n\nPrisen ligger p\u00e5 fra 270-380 kroner, if\u00f8lge v\u00e5r prissammenligningstjeneste Prisguide.no.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3d3eba02-b2ce-4886-864d-5f145ec6721d"}
+{"url": "https://norskskogkattring.wordpress.com/arets-skogkatt/arets-skogkatt-2014/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00254.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:22:17Z", "text": "# Norsk Skogkattring\n\n  \nEier: Gry Frantzen Kvisla. Oppdretter: Brita Skjervheim. Poeng 425 + 125\n\nInformasjon og p\u00e5meldingsskjema til \u00c5rets Skogkatt 2014\\!\n\nKonkurransen gjelder kun for medlemmer av Norsk Skogkattring.  \nUtstillingene som teller med er internasjonale Fife utstillinger.\n\nPremieutdelingen vil skje p\u00e5 Skogkattmesterskapet 2015.\n\nP\u00e5meldingsfrist er 1. februar 2015\n\nNedenunder er forklaring p\u00e5 poengsum, utregning og p\u00e5meldingsskjemaet.\n\nDet konkurreres i f\u00f8lgende klasser:  \n\u2013 \u00c5rets Skogkatt, fra 10 m\u00e5neder.  \n\u2013 \u00c5rets Skogkatt Ungdyr, 4-10 m\u00e5neder.  \n\u2013 \u00c5rets Skogkatt Kastrat, kastrerte/steriliserte katter.  \n\u2013 \u00c5rets Skogkatt Senior fra 7 til 10 \u00e5r  \n\u2013 \u00c5rets Skogkatt Veteran, fra 10 \u00e5r og oppover.\n\nKatten din kan meldes p\u00e5 i flere klasser, for eksempel: \u00c5rets Skogkatt og \u00c5rets Skogkatt Veteran, eller \u00c5rets Skogkatt Ungdyr og \u00c5rets Skogkatt.\n\nHusk \u00e5 sende ett p\u00e5meldingsskjema for hver klasse katten din deltar i. Kopier av bed\u00f8mmelsessedler M\u00c5 f\u00f8lge med p\u00e5meldingen og send gjerne et bilde av katten.\n\nDu kan godt regne ut poengsummen selv, den vil bli kontrollert. En liten redegj\u00f8relse for poengberegning. De 5 beste utstillingene gjelder. Dersom 2 katter ligger helt likt i poeng, s\u00e5 teller tilleggspoeng fra de beste 2 utstillingene etter dette. Og bare det beste resultatet teller \u2013 s\u00e5 hvis din katt er blitt b\u00e5de BIV og NOM (DB \u2013 dommerens beste) p\u00e5 en og samme utstilling, teller bare NOM. Dessverre\\!\n\nResultatene vil ogs\u00e5 bli offentliggjort p\u00e5 Skogkattringens websider s\u00e5 fort utregningen blir ferdig.\n\nTa kopi av poengskjema og av bed\u00f8mmelsessedler og sett i gang\\!\\!\n\nSKRIV FORST\u00c5ELIG\\!\\!\n\n**Sendes til**  \nEva Dahl Eide  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d7861e18-6549-41c1-a35d-fc116eaf6b1a"}
+{"url": "https://ankerole.dk/shop/foldbar-spand-688p.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00047.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T08:02:21Z", "text": "# Foldbar spand\n\n.jpg)\n\n\n\nSpanden kan indeholde 11 Liter, men foldet sammen og lagt i den medf\u00f8lgende pose m\u00e5ler den kun 3,5 cm i tykkelsen.  \nDenne fold bare spand er ideel til strand turen / picnic eller til at have i bilen b\u00e5den eller sommerhuset.  \nDen er t\u00e6t og lavet af i kraftig kvalitet.  \nOpbevaringspose medf\u00f8lger.  \nF\u00e5s i 4 farver:  \nBl\u00e5, Gr\u00f8n, Gul, R\u00f8d.  \n\nFoldbar spand i Bl\u00e5, Gr\u00f8n, Gul eller R\u00f8d.\n\nPris ved \n\n1\n\nstk.\n\n**100,00 DKK** (inkl. moms)\n\nSpanden kan indeholde 11 Liter, men foldet sammen og lagt i den medf\u00f8lgende pose m\u00e5ler den kun 3,5 cm i tykkelsen.  \nDenne fold bare spand er ideel til strand turen / picnic eller til at have i bilen b\u00e5den eller sommerhuset.  \nDen er t\u00e6t og lavet af i kraftig kvalitet.  \nOpbevaringspose medf\u00f8lger.  \nF\u00e5s i 4 farver:  \nBl\u00e5, Gr\u00f8n, Gul, R\u00f8d.  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e8255b53-e084-4b27-822f-4ecb6ee48ce5"}
+{"url": "https://casinoutbetaling.com/casino-uttak/folkeautomaten/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00540.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:40:08Z", "text": "# Folkeautomaten Utbetaling \u2013 Uttak\n\nFolkeautomaten utbetaling, tilbyr raske uttak, utbetaling er aldri trege hos folkeautomaten.com. Siden Folkeautomaten er et rimelig nytt og nettcasino med fokus p\u00e5 Norge, er uttakstidene meget raske. Det er selvsagt opp til betalingsformidleren \u00e5 overf\u00f8re pengene fra Folkeautomaten til din private bankkonto eller nettlommebok, men selve godkjenningen av uttaket g\u00e5r som regel p\u00e5 \u00e9n-to timer. Folkeautomaten har 24 timer som maksgrense or behandling av hvert uttak, men som oftest g\u00e5r det alts\u00e5 mye raskere. Uttak via Neteller og Skrill vil komme inn p\u00e5 din konto s\u00e5 fort Folkeautomaten godkjenner overf\u00f8ringen, mens uttak til bankkontoen vil gjennomf\u00f8res via tjenesten Trustly. Trustly er i ferd med \u00e5 ta over nettcasinoene, for overf\u00f8ringer til private bankkontoer vil her g\u00e5 p\u00e5 24 timer, i stedet for 5-7 arbeidsdager som var vanlig tidligere.\n\n## Utbetalingsmetoder hos Folkeautomaten:\n\nNeteller, Skrill og Trustly (24-48 timer).\n\nAlle spillere f\u00e5r lov til \u00e5 gj\u00f8re 4 uttak helt gratis over \u00e9n m\u00e5ned. Alle ytterligere uttak vil ilegges en avgift p\u00e5 42 kroner, uansett om du velger en av nettlommeb\u00f8kene eller bankoverf\u00f8ring. Dessuten kan du ta ut penger via Trustly fra telefonen, noe som gir Folkeautomaten en ekstra fordel.\n\n## **Om utbetalingsmetoder hos Folkeautomaten**\n\nFolkeautomaten har vokst frem meget raskt, men de er fortsatt et lite nettcasino sett i forhold til de store kjempene der ute. De fokuserer helt og holdent p\u00e5 Norge, derfor kan nordmenn nyte en gunstig, rask service. En av hovedfordelene her er de raske behandlingstidene for uttak. S\u00e5 lenge du har kommet deg gjennom alle omsetningskrav for diverse bonuser, kan du se frem til \u00e5 motta pengene dine veldig fort. Behandlingstiden er satt til maksimalt 24 timer, men Folkeautomaten vil vanligvis behandle uttaket innen et par timer. Dessuten kan du alltid ta kontakt med kundeservice og be de behandle uttaket ditt p\u00e5 direkten \u2013 dette er perfekt for de gangene n\u00e5r du plutselig trenger en del av gevinstene dine s\u00e5 fort som mulig.\n\nFolkeautomaten har EU-lisens, som gir deg en rekke fordeler. F\u00f8rst og fremst er alle dine uttak skattefrie, og sikkerheten er p\u00e5 topp. Samtidig er det smart \u00e5 gj\u00f8re seg klar til \u00e5 oppfylle EU-lovene som alle nettcasinoer p\u00e5 v\u00e5rt kontinent m\u00e5 f\u00f8lge. Dette betyr at du m\u00e5 sende inn en kopi av ditt pass/f\u00f8rerkort samt en regning av nyere dato som beviser din adresse n\u00e5r du skal til \u00e5 gj\u00f8re ditt f\u00f8rste uttak. S\u00e5 fort du g\u00e5r gjennom denne verifiseringen, vil du kunne gj\u00f8re uttak raskere og f\u00e5 dine uttak godkjent p\u00e5 direkten.\n\n\n\n#### FolkeAutomaten\n\n \nSett inn 100, spill med 600 Kroner\\! Folkeautomaten er skapt for norske spillere. Hos Folkeautomaten kan du spille p\u00e5 oddsen og casino, samt en rekke andre spennende spill. Raske utbetalinger, problemfrie uttak og norske betalingsmetoder er noe av det som venter deg som spiller\\!\n\n### One Response to \"FolkeAutomaten\"\n\n1.   **Thomas** sier:\n    \n    13\\. mai 2017, kl. 00:39\n    \n    Jeg har alltid v\u00e6rt forn\u00f8yd med Folkeautomaten. De har mange spill og gode bonuser. Freespins kommer helt uten omsetningskrav. Utbetalinger foretas raskt og effektivt uten lang ventetid. Anbefales for andre norske spillere.\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "353a292b-5fa0-4a7f-97ab-5210d8143cf4"}
+{"url": "https://www.regionalmatkultur.no/matfestivaler-i-osloregionen/2018/9/23/eplefestivalen-p-hvaler", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00535.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:40:24Z", "text": "# Eplefestivalen p\u00e5 Hvaler\n\n  - Sunday, September 23, 2018\n  -  10:00 AM  6:00 PM   10:00  18:00 \n\nHvaler hagelag \u00f8nsker \u00e5 sette h\u00f8stens epler og gr\u00f8de i fokus ved \u00e5 arrangere en eplefestival hver september. Pressing av eplejuice, egen eplekaf\u00e9 og utstilling av de fleste eplesorter som finnes i Hvaler er v\u00e5rt hovedtilbud. Det legges ogs\u00e5 til rette for en allsidig markedsstemning med lokale tilbydere av h\u00e5ndverksprodukter, hage- og g\u00e5rdsprodukter/matvarer med egne r\u00e5varer.\n\nTakket v\u00e6re Hvalers gode klima og mange hundre \u00e5r med sj\u00f8fart og handel internasjonalt, s\u00e5 har Hvaler tross \u00f8yrikets beskjedne arealst\u00f8rrelse et meget rikt og variert sortiment av epler.\u00a0Fra gammelt av har fruktdyrking v\u00e6rt en stor n\u00e6ring p\u00e5 de bebodde \u00f8yene, men p\u00e5 1950-tallet ble de fleste tr\u00e6rne hugget. N\u00e5 synes interessen \u00e5 komme tilbake, noe den \u00e5rlige eplefestivalen som arrangeres p\u00e5 Kirk\u00f8y hver h\u00f8st vitner om.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "64d9d4da-dd38-41ff-a0a4-6e4f91f988c9"}
+{"url": "http://www.peterwarren.no/2009/03/07/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00349.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:27:06Z", "text": "\n\n## Arkiv for 7. mars, 2009\n\n### 41 grader 23 minutter nord, 2 grader 11 minutter \u00f8st, 23 etasjer opp, kl 05:30\n\nl\u00f8rdag, 7. mars, 2009\n\nOm det er tidspunktet p\u00e5 d\u00f8gnet alene eller kombinert med en n\u00e6r overdose Nespresso, farge sort, er umulig \u00e5 fastsl\u00e5. Realiteten (min i det minste) er uansett at ved sv\u00e6rt korte tidspunkt i livet virker det hele enkelt. Mulig kan det hele ogs\u00e5 v\u00e6re inspirert av det magiske tidspunktet p\u00e5 d\u00f8gnet hvor natt g\u00e5r over i dag. Et meget vakkert syn fra det sydvendte hotellrommet hvor jeg med \u00f8ynene b\u00e5de kan f\u00f8lge kyststripen og se deler av Barcelona v\u00e5kne. \u00c5rsaken til lokaliseringen er Barclays \u00e5rlige r\u00e5varekonferanse hvor jeg forbausende synes nok et \u00e5r \u00e5 v\u00e6re den eneste fra Norge. V\u00e5re naboland er imidlertid alltid godt representert.\n\nDet enkle, ved dette antagelige korte \u00f8yeblikket i tid, er \u00f8konomiske indikatorer. Fra toppen av aksjemarkedet har vi med n\u00e6rmest daglig frekvens blitt presentert ulike argumenter, de fleste heldigvis for komplekse og uforst\u00e5elig for de av oss som er litt over gjennomsnitlig mentalt utfordret, for hvorfor aksjer skal kj\u00f8pes. Argument etter argument har imidlertid vist seg \u00e5 v\u00e6re feil. Om dette skyldes at de som har presentert dem har v\u00e6rt enda mer celebralt utfordret enn oss, har hatt egeninteresse i konklusjonen eller rett og slett v\u00e6rt uheldig er umulig for meg \u00e5 fastsl\u00e5. Utfordringen hva ang\u00e5r timing st\u00e5r uansett fortsatt ul\u00f8st og langt er det for meg \u00e5 hevde at jeg selv har svaret. I mangel p\u00e5 noe annet snudde jeg meg derfor til logikk. Jeg vet dette forutsetter at jeg er i besittelse av en viss evne til \u00e5 resonnere, noe jeg erkjenner er langt fra bevist, men ved et (kort) \u00f8yeblikk av klarsyn kom disse to indikatorene til meg: Bankindeks og arbeidsledighet.\n\nMin enkle logikk og p\u00e5stand er f\u00f8lgende: Finanskrise = banker og det er en sammenheng mellom personlig forbruk og arbeidsledighet. F\u00f8lgelig b\u00f8r det v\u00e6re en viss sammenheng mellom utviklingen i bankaksjer og tilstanden p\u00e5 finanskrisen. Grafen under viser den mest fulgte bankindeksen BKX.\n\n  \nIkke mye der som tilsier at \"nu g\u00e5r alt s\u00e5 meget bedre\". Kanskje var det denne grafen Gordon Brown s\u00e5 p\u00e5 da han ved siste G20 uttalte at det var p\u00e5 tide bankene sluttet med overdreven spekulasjon og gikk tilbake til oppgaven med \u00e5 v\u00e6re voktere av innskyternes sparepenger.\n\nS\u00e5 til arbeidsledighet, konsum og aksjemarkedet. Her har jeg invertert grafen over utviklingen i arbeidsledigheten. Dette betyr at n\u00e5r grafen viser en nedgang s\u00e5 betyr det at arbeidsledigheten faktisk stiger. Muligens forvirrende men i min selvp\u00e5f\u00f8rte koffeinrus tenkte jeg det var lettere \u00e5 sammenligne utviklingen med aksjemarkedet p\u00e5 denne m\u00e5ten. Grafen under viser utviklingen i den amerikanske aksjeindeksen S\\&P-500 med amerikansk arbeidsledighet.  \n  \nMin naive og sikkert upopul\u00e6re konklusjon vil v\u00e6re \u00e5 vente med \u00e5 investere tungt i aksjer til man ser en bedring i disse kurvene. Sikkert alt for enkelt men, som jeg innledet med, i korte \u00f8yeblikket kan livet fortone seg \u00e5 v\u00e6re nettopp det. Mens jeg skriver dette melder TV-nyhetene at aksjemarkedet har falt 20% siden Obama tok over. Jeg tror tiden er inne for et nytt skudd med Nespresso.\n\n  \n  \n### Det svinger, det svinger \u2013 hvem kan det v\u00e6re?\n\nl\u00f8rdag, 7. mars, 2009\n\nOslo B\u00f8rs har v\u00e6rt svaret for de fleste de siste 14 m\u00e5nedene. Dagens oppgang p\u00e5 6.88% hadde i det minste for \u00e9n gangs skyld det riktige fortegnet og lar oss, i det minste kortsiktig, glemme at b\u00f8rsen fortsatt er ned i \u00e5r og at vi ogs\u00e5 fortsatt er 60% ned fra toppen. I fjor opplevde for\u00f8vrig Oslo B\u00f8rs hele 20 dager med kursfall p\u00e5 mer enn 5%, mot totalt 10 slike tilfeller i l\u00f8pet av de 12 foreg\u00e5ende \u00e5rene. I 2009 har det allerede v\u00e6rt 2 slike observasjoner. Volatiliteten de siste 100 dagene viser et daglig standardavvik (nerdespeak for svingninger) p\u00e5 4.25%. Dette er klart h\u00f8yere enn Stockholms-b\u00f8rsen som ligger p\u00e5 3.3% og indeksen over de 50 st\u00f8rste aksjene i Europa som ligger p\u00e5 3%. Det er ikke bare Ekstremsport Veko p\u00e5 Voss som trekker de adrenalinavhengige til Norge.\n\n**Buffet, Panama, Peru og Mexico**  \nHva har Warren Buffet til felles med Panama, Peru og Mexico? De som svarte at han snart eier disse landene tar feil. Derimot er kredittverdigheten p\u00e5 selskapet han leder, Berkshire Hathaway, sunket til samme niv\u00e5 som de nevnte land. Kredittbeskyttelse p\u00e5 samtlige koster rundt 5% av hovedstolen i \u00e5ret. Grafen viser at prisen for \u00e5 forsikre seg mot en eventuell konkurs i selskapet hans har steget 10 gangeren siden mai i fjor, mens aksjen samtidig har falt 40%.  \n  \n**Oljeindustrien \u00f8yner h\u00e5p**  \nFlere positive faktorer har den senere tiden dukket opp i oljemarkedet. Oljeindustrien selv har redusert sine short-posisjoner (det er alltid mer tillitsvekkende \u00e5 se hva folk faktisk gj\u00f8r enn \u00e5 h\u00f8re p\u00e5 hva de sier), nedgangstrenden har begynt \u00e5 flate ut og forwardkurven (prisforskjellen mellom olje for levering om kort tid kontra for levering lenger frem i tid) har flatet ut. For 2 uker siden handlet olje for levering i desember 2011 over $12 h\u00f8yere enn olje for levering i desember 2009, idag er differansen kr\u00f8pet inn til $8.50. De n\u00e6rmeste forfallene har ogs\u00e5 konvergert kraftig som f\u00f8lge av at spekulanter har gjort \u00abcarry trades\u00bb (kj\u00f8pt olje og tatt levering samtidig som de har solgt den samme oljen p\u00e5 termin), samt at prisen endelig har kommet ned p\u00e5 et niv\u00e5 hvor nok kj\u00f8pere har dukket opp. Dette kan selvf\u00f8lgelig kun v\u00e6re midlertidige effekter, men i disse dager m\u00e5 man gripe positive signaler n\u00e5r man kan \u2013 spesielt n\u00e5r man bor i en olje\u00f8konomi.  \n****\n\n**Effektene av krisepakkene illustrert\u2026**\n\n****\n\n### Einstein, hermetikk og Shanghai\n\nl\u00f8rdag, 7. mars, 2009\n\n**Apropos \"This time is different\"  \n**Etter \u00e5 ha skrevet kommentaren den 26. februar husket jeg Albert Einsteins definisjon av galskap: \"Insanity is doing the same thing over and over and expecting different results\". Bedre kan det ikke sies.  \n**  \nObama nest sist**  \nM\u00e5lt etter 1 m\u00e5ned ved makten har president Barack Obama den tvilsomme (og ufortjente) \u00e6ren av \u00e5 oppleve den nest svakeste b\u00f8rsutviklingen blant samtlige amerikanske presidenter, med et kursfall p\u00e5 6.68%. Kun Gerald Ford \"toppet\" denne utviklingen med en nedgang p\u00e5 9.82%. Best p\u00e5 listen er s\u00e5 langt Franklin Delano Roosevelt med en oppgang p\u00e5 11.82%. For\u00f8vrig har 58% av nyinnsatte presidenter v\u00e6rt vitne til b\u00f8rsfall i sin f\u00f8rste virkem\u00e5ned.\n\n**Finanskrisen tvinger frem humanitet**  \nFlere amerikanske stater vurderer p\u00e5 grunn av den \u00f8konomiske situasjonen \u00e5 avskaffe d\u00f8dsstraff. Gjennomsnittskostnaden for \u00e5 iverksette en d\u00f8dsdom er stipulert til $3 millioner. Kostnadene inkluderer advokatsal\u00e6rer og andre fengsels- og rettsomkostninger, mens narkotiske preparater, gass- eller str\u00f8mutgifter i forbindelse med eksekveringen er holdt utenom. Winston Churchill's sitat: \"Americans will always do the right thing, having first tried all other options\", er dermed fortsatt ikke gjort til skamme.\n\n**Hamstring av hermetikk, valuta og v\u00e5pen**  \nBedre sent enn aldri virker det som investorene endelig har tatt finanskrisen innover seg og begynt \u00e5 hamstre det essensielle. Samtidig som de store aksjemarkedene i \u00e5r er ned rundt 20% har aksjer i hermetikkprodusenten Hormel Foods steget 2.4%, gullprisen er opp 7.6% og skytev\u00e5pen\u2013produsenten Sturm Ruger har steget 57% i kurs. Har man i tillegg 8-12 millioner kroner \u00e5 slenge p\u00e5 bordet er det fullt mulig \u00e5 komfortabelt g\u00e5 i dekning i et rundt 150kvm laftet t\u00f8mmerfort p\u00e5 Geilos vestside.\n\n**Nye bunnkurser men ikke for alle**  \nUtviklingen p\u00e5 Morgan Stanley Capital International World Stock Index (MXWO) kan v\u00e6re et grei illustrasjon \u00e5 se p\u00e5 for de mange som sp\u00f8r om hvor ille den p\u00e5g\u00e5ende b\u00f8rsnedgangen virkelig er.\n\n\n\nIkke desto mindre; noen lyspunkter begynner forsiktig \u00e5 matrialisere seg. Til tross for at den nevnte indeksen n\u00e5 er p\u00e5 det laveste niv\u00e5et siden 2003 og amerikanske aksjeindekser ikke har v\u00e6rt lavere p\u00e5 12 \u00e5r, viser enkelte markeder positiv divergens. Dette vil si at de s\u00e5 langt ikke har fulgt med i forannevnte utvikling. Blandt disse er oljeprisen, US dollar, indeksen over emerging markets og Shanghai indeksen spesielt. Det var tross alt sistnevnte som ledet an i nedgangen med \u00e5 toppe ut allerede i midten av oktober 2007 \u2013 et faktum som ble forbig\u00e5tt i stillhet av alle som frem til dette tidspunktet hadde benyttet den kinesiske b\u00f8rsutviklingen som argument for at man fortsatt skulle kj\u00f8pe aksjer. Forbig\u00e5tt ble for\u00f8vrig ogs\u00e5 det p\u00e5f\u00f8lgende kinesiske aksjefallet p\u00e5 tilsammen 72%. Hittil i \u00e5r leder imidlertid Kina an med en oppgang p\u00e5 14.5%.\n\n  \nDet vil trolig ikke ta lenge f\u00f8r nevnte kj\u00f8psargument p\u00e5 nytt fremf\u00f8res og denne indeksen igjen erstatter svake indekser som amerikanske S\\&P-500 i morgenrapporter. M\u00e5tte det v\u00e6re som det er; hastigheten p\u00e5 kursfallet, nye bunnkurser i mange aksjemarkeder, forannevnt divergens, samt generell pessimisme og oppgitthet indikerer at vi snart burde kunne se etter en ny tempor\u00e6r rekyl til oppsiden.\n\n  \n### Er det overhode mulig \u00e5 ta l\u00e6rdom av finansiell historie?\n\nl\u00f8rdag, 7. mars, 2009\n\nFor mange investorer og sparere har finanskrisen v\u00e6rt katastrofal. Ikke bare har de fleste finansielle aktiva enten falt kraftig eller i noen tilfeller blitt totalt borte, men \u00f8vrige aktiva som hus, hytter og b\u00e5ter har ogs\u00e5 falt merkbart i verdi. N\u00e5r disse i mange tilfeller allerede hadde en \"spenstig\" bel\u00e5ningsgrad blir konsekvensen at gjeld/verdi-forholdet til bekymring for b\u00e5de l\u00e5ntager og l\u00e5ngiver.\n\nDet interessante er at problemene nok en gang skyldes at b\u00e5de investorer, forbrukere, myndigheter, finansinstitusjoner og banker har hatt urealistisk forventninger til de \u00f8konomiske utsiktene. Det er her mangel p\u00e5 \u00e5 ta til seg l\u00e6rdom kommer inn. Til tross for at de fleste som er i \u00f8konomisk uf\u00f8re idag opplevde b\u00f8rskrakket i 1987, Asia- og Russlandskrisen i 1998, dot-com boblens sprekk i 2000 og dermed av empiri burde vite at enhver markant overdrivelse av den langsiktige trenden vil bli brutalt korrigert \u2013 ignorerte man alle faretegn som gjeldsvekst, fallende sparerate, forbrukshysteri og viljen til \u00e5 p\u00e5ta seg gjeldsforpliktelser som kun kunne betjenes gjennom fortsatt verdistigning.\n\n\"This time is different\"-uttrykket m\u00e5 ha en n\u00e6rmest narkotisk eller hypnotisk kvalitet forankret i at det gang p\u00e5 gang har v\u00e6rt i stand til \u00e5 fjerne all erfaring og d\u00f8mmekraft og erstatte dette med en gr\u00e5dighetsberuselse og en f\u00f8lelse av us\u00e5rbarhet. Det eneste som synes \u00e5 kvalifisere til \u00e5 fortjene p\u00e5standen om \"This time etc\" denne gangen er at mens banksjefene og meglerne hoppet ut av vinduene i 1930-\u00e5rene, kaster disse n\u00e5 i steden kundene ut av vinduene. S\u00e5 mye for myndighetenes krisepakker.\n\n**Aksjenes paradokser**  \nS\u00e5 hva viser empiri/fakta? If\u00f8lge Harald Magnus Andreassen i First ville man m\u00e5lt fra 1983 tjent like mye penger p\u00e5 v\u00e6re investert i norske statsobligasjoner som \u00e5 ha v\u00e6rt investert i norske aksjer. Man har med andre ord f\u00e5tt like godt betalt for \u00e5 investere risikofritt som for \u00e5 ta risiko. Dette til tross for at aksjemarkedet steg 48% i \u00e5rene 1999 og 2003, 40% i 2005, 38% i 2004 og 32% i \u00e5rene 1997 og 2006. Man skj\u00f8nner ved hjelp av litt enkel matematikk at n\u00e5r det f\u00f8rst regner p\u00e5 b\u00f8rsen s\u00e5 h\u00f8ljer det skikkelig. Faktisk s\u00e5 mye at n\u00e5r akademikere og bankstrateger og r\u00e5dgivere i disse dager blir spurt om en trygg pengeplassering over de neste 5 \u00e5r s\u00e5 svarer fem av seks spurte at de ikke ville anbefale aksjer. Det paradoksale her er at alle anbefalte aksjer med samme tidshorisont da kursene var 148% h\u00f8yere enn det de er idag. Sp\u00f8rsm\u00e5let er om denne endringen er basert p\u00e5 nyfunnen l\u00e6rdom eller et utslag av spontan, adrenalinpumpende frykt.\n\nEt annet paradoks er at ingen av de spurte synes \u00e5 ha h\u00f8rt om portef\u00f8ljeteori og diversifisering. Investeringer i aksjer er ikke en bin\u00e6r \u00f8velse selvom det av avisene kan tyde p\u00e5 at mange oppfatter det slik. Med andre ord, aksjer er ikke n\u00f8dvendigvis en av og p\u00e5 bryter \u2013 full gass eller full brems. Tar vi h\u00f8yde for at aksjer kan halvere seg i et d\u00e5rlig \u00e5r (Oslo B\u00f8rs gjorde mer enn det ifjor mens det var noe mer moderat utvikling p\u00e5 de fleste andre b\u00f8rser) er det mulig \u00e5 konstruere en portef\u00f8lje for de neste 5 \u00e5r som har aksjer i seg og som med 95% sannsynlighet ikke vil lide tap. Ved \u00e5 ta utgangspunkt i v\u00e5r erkjennelse om at aksjer kan falle 50% i et d\u00e5rlig \u00e5r samt at vi kan oppn\u00e5 3.5% pro anno risikofritt ved \u00e5 investere i statsobligasjoner vil en slik portef\u00f8lje ha en fordeling p\u00e5 82% statsobligasjoner og 18% aksjer.\n\nEr vi villige til \u00e5 ta litt mer risiko gjennom \u00e5 kj\u00f8pe 5 \u00e5rs kredittobligasjoner med h\u00f8y kvalitet i steden for statsobligasjoner f\u00e5r vi en noe h\u00f8yere rente som gj\u00f8r det mulig for oss \u00e5 \u00f8ke aksjeandelen til 25% med samme tidshorisont.\n\nEt tredje paradoks i forhold til sp\u00f8rsm\u00e5let om hvorvidt det er mulig \u00e5 ha en positiv l\u00e6rekurve innenfor finans gjenspeiles i en unders\u00f8kelse Synovate, if\u00f8lge Finansavisen, har gjort for DnB NOR. Den viser at tilsammen at 46% av de spurte har tenkt \u00e5 spare i aksjer i 2009 (en imponerende st\u00f8rrelse i seg selv tatt i betraktning av utsiktene i verdens\u00f8konomien), men at ingen ville gj\u00f8re dette gjennom plassering i indeksfond. Sp\u00f8rsm\u00e5let blir da om dette betyr at 100% av de som har tenkt \u00e5 plassere penger i aksjer forventer at de selv eller aksjefondene de velger vil sl\u00e5 markedsgjennomsnittet? I s\u00e5 fall er dette sikkert den samme gruppen som befolket 70%-andelen som mener at de er bedre enn gjennomsnittet til \u00e5 kj\u00f8re bil. Optimisme synes \u00e5 v\u00e6re en lettere egenskap \u00e5 inneha enn selvinnsikt eller statistikkunnskaper.\n\n**\"Det er gull\"**  \nPlassering i gull stod for\u00f8vrig ikke referert til i Synovate-unders\u00f8kelsen. Det vites ikke om dette skyldes at sp\u00f8rsm\u00e5let ikke ble stilt eller om ingen hadde tro p\u00e5 det edle metallet. Her er imidlertid noen fakta om gull som kan v\u00e6re av interesse: Den st\u00f8rste \u00e5rlige nedgangen i gullprisen, m\u00e5lt siden 1949, har v\u00e6rt p\u00e5 33% (denne var i 1981 \u2013 to \u00e5r etter gullprisens rekordoppgang p\u00e5 127% p\u00e5 ett enkelt \u00e5r). Ifjor, da verdens aksjemarkeder var i fritt fall, steg gullprisen med 5%. M\u00e5lt fra 1996 (da Oslo B\u00f8rs etablerte OSEBX-indeksen) har gullprisen steget 159%. I samme periode har Oslo B\u00f8rs steget 92% og MSCI World steget 5%. Hittil i \u00e5r har gullprisen steget 15%, mens Oslo B\u00f8rs har falt 6% og MSCI World er ned 15%. Siden gullstandarden ble opphevet i 1971 har det edle metallet steget over 2000%, eller 2.6 ganger s\u00e5 mye som aksjemarkedet.\n\n  \n### Politikernes populistiske reguleringer\n\nl\u00f8rdag, 7. mars, 2009\n\nVed \u00a0G20 m\u00f8tet i helgen mante blant andre Tysklands statsminister til en strengere regulering av hedgefond. Riktignok har hedgefond hatt en kraftig vekst de \u00a0siste par ti\u00e5rene, men det er samtidig et paradoks at det har tatt \u00a0myndighetene 60 \u00e5r og fem \u00f8konomiske nedturer \u00e5 komme p\u00e5 denne tanken. Et \u00a0visst behov for fakta synes her n\u00f8dvendig:\n\nHedgefond s\u00e5 dagens \u00a0lys i 1949 som en f\u00f8lge av at den Harvard-utdannede \u00f8konomijournalisten og \u00a0tidligere amerikanske vise-konsulen i Berlin, Alfred Winslow Jones, var lei av \u00a0de store tapene han var blitt p\u00e5f\u00f8rt ved \u00e5 ha v\u00e6rt investert i aksjefond. \u00a0Winslow Jones hevdet at man kunne oppn\u00e5 bedre avkastning med en lavere risiko \u00a0gjennom en friere investeringsstrategi, noe han demonstrerte ved \u00e5 sl\u00e5 \u00a0aksjemarkedet ned i st\u00f8vlene over de neste 34 \u00e5r.\n\nTil tross for \u00a0globalt forbud mot \u00e5 markedsf\u00f8re andre type fond enn aksjefond (myndighetene \u00a0har merkelig nok aldri v\u00e6rt s\u00e6rlig opptatt av denne konkurransevridningen) har \u00a0investering i hedgefond hatt en kraftig vekst. Etter hvert kjente forvaltere \u00a0som filantropen George Soros, Julian Robertson og Michael Steinhardt bidro \u00a0b\u00e5de til \u00e5 gi hedgefond ansikt samtidig som de irriterte b\u00e5de myndigheter og \u00a0andre finansielle akt\u00f8rer gjennom \u00a0\u00e5 p\u00e5peke globale ubalanser og samtidig v\u00e6re villige til \u00e5 satse penger p\u00e5 at \u00a0disse ville bli rettet opp. I 1992 mente Soros at britiske pund var kraftig \u00a0overvurdert og tvang tilslutt Bank of England til \u00e5 oppgi sine st\u00f8ttekj\u00f8p. I \u00a01997 gjentok han suksessen i Asia. Ved begge tilfeller var hans \u00f8konomiske \u00a0analyse korrekt og myndighetene ble sv\u00e6rt motvillige tvunget til \u00e5 innse \u00a0dette. Hedgefondene fikk gjennom dette noen formidable fiender. I s\u00e5 henseende \u00a0er det et paradoks at n\u00e5r \u00f8konomisk utvikling n\u00e5 g\u00e5r ut av kontroll s\u00e5 \u00a0tilkaller myndighetene nettopp George Soros til Davos, offisielle h\u00f8ringer og \u00a0private konsultasjoner.\n\n**Tallenes tale  \n**S\u00e5 til mer \u00a0tallbaserte fakta. M\u00e5lt fra 1994 (da man fikk representative indekser for hedgefond) viser tallene at hedgefond har hatt 3 tapende \u00e5r. Aksjemarkedet har \u00a0i samme tidsrom hatt fire tapende \u00e5r. Det d\u00e5rligste \u00e5ret for begge \u00a0aktivaklasser var i fjor med en nedgang p\u00e5 19% i hedgefond mot et aksjemarked \u00a0som var ned 42%. Investerte man penger i hedgefond i begynnelsen av 1994 og \u00a0frem til i dag ville avkastningen ha v\u00e6rt p\u00e5 255%. Aksjer har i samme tidsrom \u00a0gitt en avkastning p\u00e5 40%.\n\nS\u00e5 til m\u00f8rketallet. I 1998 gikk \u00a0verdens st\u00f8rste hedgefond (Long Term Capital Management \u2013 LTCM) overende. \u00a0Fondet var stiftet av flere Nobel-pris vinnere og hadde en bel\u00e5ning p\u00e5 mellom \u00a030 og 50 ganger egenkapitalen. Myndigheter og banker gikk straks p\u00e5 \u00a0barrikadene og beskrev dette som uansvarlighet, og bankene fikk overta verdiene i LTCM som de senere \u00a0solgte ut med enorm fortjeneste. Bel\u00e5ningsadgangen til hedgefond ble omg\u00e5ende \u00a0redusert.\n\n**Regulering  \n**Apropos \u00a0regulering: I 2008 hadde hedgefondene redusert sin bel\u00e5ningsgrad til under 1 \u00a0ganger egenkapitalen. Bankene, som hele tiden har v\u00e6rt regulert av myndighetene, hadde derimot \u00f8kt sin bel\u00e5ning til 40-60 ganger sin egenkapital \u00a0(mer \u00a0enn det LTCM hadde i 1998) og m\u00e5 n\u00e5 ha krisehjelp fra nettopp myndighetene. I 2008 falt bankaksjer med 60% og i 2009 har de falt ytterligere \u00a030%.\n\nMer om \u00a0regulering: Fjor\u00e5rets st\u00f8rste finansskandale, Madoff-saken, ble gjort av en \u00a0akt\u00f8r som var regulert av verdens strengeste kredittilsyn,\u00a0 amerikanske SEC. \u00a0If\u00f8lge Financial Times viser det seg n\u00e5 at meglerhuset Madoff Securities i 13 \u00a0\u00e5r har sendt ut falske sluttsedler uten at dette ble oppdaget.\n\nEr det noen som med h\u00e5nd p\u00e5 hjertet kan hevde at regulering \u00a0virker?\n\nDet er dessuten ikke slik at ingen hedgefond er \u00a0regulert. En rekke land har slik regulering hvorav Irland er den strengeste og \u00a0mest beskyttende for investorer. Tillatt bel\u00e5ning er meget moderat, \u00a0investeringsmandatet m\u00e5 forh\u00e5ndsgodkjennes av myndighetene og det oppnevnes to \u00a0uavhengige institusjoner som har innsyn i alle fondets transaksjoner, foretar \u00a0verdsettelse av fondet og som har plikt til \u00e5 rapportere eventuelle avvik til \u00a0myndighetene. For \u00e5 sette dette i perspektiv har norske verdipapirfond et mye \u00a0slappere regelverk. WarrenWicklunds hedgefond er godkjent og registrert i \u00a0Irland.\n\nI den st\u00f8rste finanskrisen siden krigen har myndigheter, \u00a0banker og kredittratingbyr\u00e5er et klart behov for \u00e5 t\u00e5kelegge eget ansvar og \u00a0hva er bedre til \u00e5 gj\u00f8re dette enn \u00e5 skylde p\u00e5 andre. Det faktum at \u00a0myndighetene hele tiden har hatt ansvar for \u00e5 regulere bankene som f\u00f8rst f\u00f8rte \u00a0oss inn i boligl\u00e5nskrisen forties. Det samme gj\u00f8r ansvaret bankledelsene har \u00a0hatt som har p\u00e5dratt seg gjeld og forpliktelser de ikke har ryggrad til \u00e5 \u00a0b\u00e6re. Skattebetalerne m\u00e5 hjelpe bankene \u00e5 overleve uten at noen stiller \u00a0banksjefene til ansvar. Hedgefondene har hverken bedt om eller f\u00e5tt noen \u00a0krisepakke. Ansvaret til kredittratingbyr\u00e5ene som skrev under p\u00e5 verdifastsettelsene p\u00e5 sikkerheter som viser seg \u00e5 v\u00e6re null verdt nevnes kun \u00a0i bisetninger.\n\n**Konklusjon  \n**\u00d8kt regulering kan v\u00e6re en lav pris \u00e5 betale dersom \u00a0man i fremtiden kan unng\u00e5 nye \u00f8konomiske kriser, men det forutsetter at den \u00a0omfatter de som faktisk er skyld i dagens \u00f8konomiske \u00a0uf\u00f8re.\n\n  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "9f35419c-586b-40db-b879-f03602f8e6e7"}
+{"url": "http://trommeportalen.no/viewtopic.php?f=4&t=7158&p=167683", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00270.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:37:15Z", "text": "F\u00f8rkja\n\n**Registrert:** 02 apr 2014 11:50\n\n### Vintage Ludwig sett\n\nLegg inn av **F\u00f8rkja** \u00bb 12 jun 2017 21:12\n\nHei   \nDette er vel en klassiker (og kanskje til det kjedsommelige for noen), men hadde tenkt \u00e5 skaffe meg et vintage Ludwig sett. Classic maple settene koster jo en del, men har funnet ett p\u00e5 ebay, men er litt skeptisk....  \n  \nEr det noen som har litt peiling p\u00e5 gamle ludwig sett, og som kan si noe ift dette settet?:  \n  \nhttp://www.ebay.com/itm/Vintage-Ludwig- ... 2450181323\" onclick=\"window.open(this.href);return false;  \n  \nHar pr\u00f8vd \u00e5 se hvilke av modellene dette er, men syns det virker som hardware er fra flere ulike modeller, og n\u00e5r de originale serienr.merkene er fjernet, blir jeg litt skeptisk. Trenger litt hjelp...??\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "97d57e03-0d36-46d0-b1e1-e4c9e67fa39a"}
+{"url": "https://www.blueye.no/historier/dykking-i-fjellsprekk-med-undervannsdronen-blueye-pioneer", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00270.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:06:35Z", "text": "# Dykking i fjellsprekk med undervannsdronen Blueye Pioneer\n\n### fredag 28. september 2018 / Fjellsprekk, Lines\u00f8ya, Tr\u00f8ndelag\n\n\n\n#### Skrevet av Oda Ryggen / Marketing Manager\n\nI l\u00f8pet av \u00e5rets Blueye workshop p\u00e5 Lines\u00f8ya i Tr\u00f8ndelag bes\u00f8kte vi en n\u00e6rliggende fjellsprekk fylt med vann med undervannsdronen Blueye Pioneer. Ettersom v\u00e5r Prosjektleder Ane Mengshoel er en erfaren grottedykker, var det ingen tvil om at vi m\u00e5tte teste undervannsdronen i en grotte-lignende setting\\!\n\nUndervannsdronen Blueye Pioneer er den f\u00f8rste av sin sort, derfor er vi ogs\u00e5 veldig opptatt av \u00e5 teste dronen for ulike form\u00e5l. Ettersom v\u00e5r Prosjektleder Ane Mengshoel er en erfaren og entusiastisk grottedykker, \u00f8nsket vi \u00e5 ta med undervannsdronen til en n\u00e6rliggende fjellsprekk fylt med vann da vi var p\u00e5 Lines\u00f8ya i september 2018. Her fikk vi dykket med dronen og testet dens funksjonalitet i trange hulrom.\n\n\n\nUndervannsdronen er noks\u00e5 liten av st\u00f8rrelse (veier ikke mer enn 9kg og er 48cm bred), s\u00e5 det var ikke vanskelig \u00e5 f\u00e5 med seg dronen ved \u00e5 feste den direkte utenp\u00e5 sekken til Rune. Tetheren (kabelen) pakket vi ned i sekken sammen med den tr\u00e5dl\u00f8se enheten og kontrolleren.\n\n\n\n\n\nAne startet sin dykkekarriere i 2001 og avanserte til grottedykking i 2013. Hun har gjennomf\u00f8rt over 230 dykk i grotter og gruver, og ser klare fordeler ved \u00e5 benytte undervannsdronen Blueye Pioneer for hennes dykkeekspedisjoner.\n\n\n\n**Slik kan dykkere dra nytte av undervannsdronen Blueye Pioneer:**\n\n  - Utforske havbunnen for vrak og andre spennende dykkesteder f\u00f8r man tar p\u00e5 seg utstyret og benytter un\u00f8dvendig og dyr gass\n  - Konkludere en dykkestrategi ved \u00e5 f\u00f8rst kunne kartlegge omr\u00e5det\n  - Unders\u00f8ke dykkepotensialet i nye grotter som befinner seg i mindre tilgjengelige omr\u00e5der f\u00f8r man b\u00e6rer med seg dykkeutstyret\n  - Bruke undervannsdronen som en digital dykkemaske for omr\u00e5der som er utenfor menneskelig rekkevidde\n\n# Lokasjon\n\nFjellsprekk, Lines\u00f8ya, Tr\u00f8ndelag\n\n# Dykking i fjellsprekk med undervannsdronen\n\n  - \n", "language": "no", "__index_level_0__": "5c148b52-cdf6-4da6-8770-03878a93ba27"}
+{"url": "https://nattmannensdatter.wordpress.com/2014/10/31/allehelgensaften-halloween-og-julebukker/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00254.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:35:08Z", "text": "# Nattmannens datter\n\n\n\n# Allehelgensaften, halloween og\u00a0julebukker\n\nPosted on 31. oktober 2014  by  May Lis Ruus\n\n2\n\n**Nymotens\u00a0amerikansk halloween og norsk, tradisjonsrik julebukk. De to skikkene har mer til felles enn at barn kler seg ut og ringer p\u00e5 d\u00f8rene for \u00e5 f\u00e5\u00a0godterier. G\u00e5r man tilbake til den opprinnelige skikken med julebukk,\u00a0finnes det en annen\u00a0sammenheng mellom halloween og julebukken.**\n\nTil en kommende Nattmannens datter-bok har jeg gjort research om julebukken og \u00e5sg\u00e5rdsreien. Som gammel Donald- og Carl Barks-fan husket jeg et bilde fra en Barks-historie om Halloween, som slo meg som ganske\u00a0lik den norske \u00e5sg\u00e5rdsreien, det skumle f\u00f8lget av sp\u00f8kelser, hekser, skr\u00f8mt og andre uvesener, som i f\u00f8lge folketroen\u00a0f\u00f3r\u00a0over himmelen ved juletider.\n\n\n\nOpptog av sp\u00f8kelser og skr\u00f8mt over Donand Ducks hus p\u00e5 halloween. Ikke ulikt den gammelnorske \u00c5sg\u00e5rdsreien som fl\u00f8y over Norge p\u00e5 lussinatten. (Faksimile fra Donald Duck: Eventyrlig snadder, 1993)\n\n## **Halloween/allehelgensaften**\n\nOrdet\u00a0*halloween*\u00a0stammer fra det engelske\u00a0*All Hallows Eve*,\u00a0*(All) Hallows Eve*\u00a0eller\u00a0*All Saints Eve*, det vil si \u00aballe helliges kveld\u00bb. Ordet kan p\u00e5 engelsk ogs\u00e5 skrives\u00a0*Hallowe'en*.\n\n\n\nAllehelgensaften, eller halloween, er kvelden f\u00f8r allehelgensdag.\n\nHalloween har sin opprinnelse\u00a0i en pavelig bulle fra \u00e5r 749, og\u00a0har tatt opp i seg trekk fra flere hedenske h\u00f8stfester, blant annet den romerske festivalen for\u00a0Pomona\u00a0og kelternes fest for d\u00f8dsguden Samhain.\n\nAllehelgensdag er\u00a0den\u00a0katolske\u00a0minnefesten for\u00a0helgener\u00a0og\u00a0martyrer\u00a0som ikke har egen dag i kalenderen.\u00a0Selv om Norge gikk fra katolisismen\u00a0til den lutherske l\u00e6re i 1537, forble allehelgensdag en helligdag frem til festdagsreduksjonen i 1770.\n\nFor den protestantiske kirke er h\u00f8ytiden ogs\u00e5 preget av at Luther allehelgensaften den 31. oktober 1517 slo sine teser mot den katolske kirke opp p\u00e5 kirked\u00f8ren i Wittenberg. Derfor regner man den 31. oktober som jubileumsdagen for reformasionen.\n\n\n\nP\u00e5 allehelgensaften ble de d\u00f8de minnet. (Foto: May Lis Ruus 2014)\n\n**Fra England og Irland**\n\nTradisjonen med \u00e5 g\u00e5 fra d\u00f8r til d\u00f8r har sin opprinnelse i 1800-tallets allehelgensfeiring. I f\u00f8lge folketroen kunne de d\u00f8de ferdes fritt allehelgensaften. De reiste rundt i store f\u00f8lger som ble kalt \u00e5sg\u00e5rdsrei (eller oskorei), sammen med nisser,\u00a0alver\u00a0og annet\u00a0skr\u00f8mt.\n\n\u00c5sg\u00e5rdsreien\u00a0ble trolig oppfattet som et f\u00f8lge av d\u00f8de, kanskje av dem som verken hadde gjort seg fortjent til himmel eller helvete. Tradisjonen m\u00e5 ses p\u00e5 bakgrunn av m\u00f8rketiden og allmenne forestillinger om d\u00f8de som s\u00f8ker tilbake ved juletider.\n\nI b\u00e5de\u00a0Irland\u00a0og\u00a0England\u00a0var det vanlig at ungdom gikk i maskerte \u00e5sg\u00e5rdsreier mellom g\u00e5rdene. I Irland gjorde de pek og spiste matofferet som var satt frem til de d\u00f8de. I England banket de p\u00e5 og ba om sjelekaker. Ogs\u00e5 irene skar ut lanterner av gr\u00f8nnsaker, men de brukte turnips, ikke gresskar.\n\n\n\nAllehelgensaften i Andeby (Fra boken Donald Duck \u2013 Eventyrlig snadder, 1993)\n\n**I USA**\n\nHalloween har alts\u00e5 sin opprinnelse fra\u00a0England\u00a0og\u00a0Irland, men kom til Norge rundt \u00e5r 2000 som en kulturimpuls fra\u00a0USA.\n\nHalloween-feiringen\u00a0fulgte irske, engelske og skotske immigranter til Amerika. De\u00a0feiret nytt\u00e5r denne dagen, og mente blant annet at det ogs\u00e5 var den dagen de overnaturlige og d\u00f8de kunne bes\u00f8ke\u00a0de levende. Men keltiske skikker er ikke alene om at ha skapt den amerikanske halloween. Den sterke d\u00f8dssymbolikken i amerikansk halloweenfeiring med skjeletter, hodeskaller,\u00a0flaggermus\u00a0og teaterblod er inspirert av den meksikanske allehelgensfeiringen, De d\u00f8des dag.\n\nP\u00e5 1930-tallet var det politiske kampanjer mot halloweenfeiringen i USA, men skikken ble ufarliggjort av at de yngste barna ble hovedpersonene.\n\n\n\nHalloweenfest i USA anno 1919. Det kunne like gjerne ha v\u00e6rt en julestue som var illustrert. (Kilde: wikipedia, fritt)\n\n## **Julebukk**\n\nJulebukktradisjonen har r\u00f8tter tilbake til hedensk\u00a0tid, og den ble videref\u00f8rt da kristendommen ble innf\u00f8rt.\n\nOpprinnelig var julebukken en lek som h\u00f8rte til\u00a0i de s\u00e5kalte julestuer i romjulen. Julestue var selskaper som ble holdt i storstuer som rommet mange mennesker. Alle deltok p\u00e5 lik fot \u2013 fattige og rike, herskap og tjenere, og i by og bygd. Fra middag til morgengry samlet folk seg og drakk jule\u00f8l og lekte juleleker.\n\nJulebukk var en av lekene. En ung mann var utkledd som en geitebukk. Med\u00a0et bukkehode p\u00e5 en stang og et skinn over seg, kom han inn i\u00a0julestuen.\u00a0Ofte hadde han ogs\u00e5 med en trehammer som forestilte Tors hammer, en tydelig hedensk etterlevning.\n\nVesenet ble presentert som et skremsel b\u00e5de for voksne og barn. Julebukken\u00a0ville vite hvem som hadde v\u00e6rt snille og hvem som hadde v\u00e6rt slemme i \u00e5ret som hadde\u00a0g\u00e5tt. Bukken gjorde hopp og sprang mens den f\u00f8rte an i\u00a0en sang som alle gjestene var\u00a0med p\u00e5. S\u00e5 falt den d\u00f8d om, akkurat som Tors bukk. Etter hvert som sangen fortsatte, ble bukken levende igjen.\n\n\n\n**1600-tallet**\n\nP\u00e5 1600-tallet i Danmark begynte lekens form \u00e5 endres. Torsdyrkelsen var forlengst glemt, og kongen i Danmark hadde innf\u00f8rt\u00a0et strengt forbud mot geitehold, noe som gjorde det umulig \u00e5 skaffe bukkehoder.\n\nAllerede p\u00e5 den tiden var det l\u00e6rde\u00a0som mente\u00a0at skikken var hedensk, og at det var djevelen selv som var fremstilt i bukkens skikkelse. For \u00e5 skremme samtiden uttalte D. Monrath: *\u00abMan har h\u00f8rt om forskrekkelige utganger p\u00e5 s\u00e5danne julebukker, hvordan fanden i slike bukkers skikkelse er kommet inn i julestuer og har bortfrt en del mennesker som befant seg der og hadde behag i slikt apespill.\u00bb*\n\nI Danmark forb\u00f8d myndighetene til slutt befolkningen ogs\u00e5 \u00e5 holde julestuer.\n\nJulebukkens omdannelse til en djevelfigur tyder p\u00e5 at den selv i sin opprinnelige form var i strid med en lysets fest. Til tross for alle forbud holdt skikken seg, og tok etterhvert et mer uhyggelig preg ved at julebukken ble til den onde selv. Det fantes historier om kvinner som hadde forsvunnet og at hennes blod kunne sees sprengt utover loft og vegger.\n\n\n\nDet var vanlig \u00e5 kle seg ut til festlighetene i julestuen. (Kj\u00f8pt bilde)\n\n**1700-tallet**\n\nLitt etter litt hadde\u00a0julebukken forandret seg til en slags sp\u00f8kelses- eller djevelfigur, der kun hornene minnet om bukkeopprinnelsen. Slik var julebukken p\u00e5 Ludvig Holbergs tid p\u00e5 1700-tallet, beskrevet i komedien *Jule-stuue*. Julestuene holdt seg, og det var mange som\u00a0kom utkledd til disse festlighetene.\n\n**1800-tallet**\n\nI Danmark og Norge holdt skikken med julebukk seg til langt inn p\u00e5 1800-tallet. Mellom 1843 og 1849 forb\u00f8d Bergens politimester julebukkens opptreden. Likevel v\u00e5knet leken til live senere.\n\nDenne sangen som ble sunget i 1860, skal ha eldre opprinnelse:\n\n> *1.*  \n> *Bukken op paa Elias Top,*  \n> *Der stjal den sig en Faareflok.*  \n> *Kid-Bukken min\\!*  \n> *(Bukken: B\u00e6\\!)*\n> \n> *2.*  \n> *Bukken op paa Elias Fj\u00e6ld,*  \n> *Der faldt den ned og slog sig ihjel.*  \n> *Kid-Bukken min\\!*  \n> *(Bukken: B\u00e6\\!)*\n> \n> *3.*  \n> *Og hvad vil du gi' mig for Bukkens Sk\u00e6g?*  \n> *Jeg skal gi' dig en T\u00f8nde \u00c6g.*  \n> *Kid-Bukken min\\!*  \n> *(Bukken: B\u00e6\\!)*\n> \n> *4.*  \n> *Og hvad vil du gi' mig for Bukkens Horn?*  \n> *Jeg skal gi' dig en T\u00f8nde Korn.*  \n> *Kid-Bukken min\\!*  \n> *(Bukken: B\u00e6\\!)*\n> \n> *5.*  \n> *De bredte paa Bukken den Kappe saa r\u00f8d.*  \n> *Og det gjorde de, for Bukken var d\u00f8d.*  \n> *Kid-Bukken min\\!*  \n> *(Bukken: B\u00e6\\!)*\n> \n> *6.*  \n> *De bredte paa Bukken den Kappe saa hvid.*  \n> *Og det gjorde de, for Bukken laa Lig.*  \n> *Kid-Bukken min\\!*  \n> *(Bukken: B\u00e6\\!)*\n> \n> *7.*  \n> *Op stander Bukken og ryster sit Sk\u00e6g,*  \n> *Den hopped og sprang paa femten B\u00e6g.*  \n> *Kid-Bukken min\\!*\n\nEnn\u00e5 p\u00e5\u00a01800-tallet oppfattet folk julebukken som et usynlig vesen som en viss tid f\u00f8r jul langsomt og gradvis n\u00e6rmet seg g\u00e5rden og opptr\u00e5dte som vokter over at juleforberedelsene gikk riktig til. Noe av det viktigste var \u00e5 p\u00e5se at alle fikk et nytt plagg til jul. Selve julekvelden kom den inn i huset, og mange steder ble den ansett som en deltager i \u00e5sg\u00e5rdsreiens mangfoldige skare fra \u00e5ndenes verden, som forlot g\u00e5rden trettende dag jul. Allerede her finner vi alts\u00e5 en gammel, uklar sammenheng mellom et mystisk, usynlig vesen som tiltvinger seg adgang til g\u00e5rden, samt\u00a0en slags julegave.\n\n**1900-tallet**\n\nSkikken med\u00a0\u00e5 kle seg ut med julenissemaske og g\u00e5 rundt p\u00e5 d\u00f8rene, hvor man for en sang eller opplesning av et vers blir bevertet med julegodter \u2013 er enn\u00e5 i bruk i Norge, selv\u00a0 bymessige str\u00f8k, og blir kalt \u00ab\u00e5 g\u00e5 juebukk\u00bb. Som regel g\u00e5r man flere i f\u00f8lge, men dermed opph\u00f8rer ogs\u00e5 likheten med fortidens julebukker.\n\n**Julebukk for ikke s\u00e5 lenge siden**\n\nForandringer kommer hele tiden, og selv om v\u00e5r julebukktradisjon allerede er gammel, var ogs\u00e5 min barndoms julebukk ganske forskjellig fra den opprinnelige skikken.\n\nI min oppvekst\u00a0p\u00e5 1970- og 1980-tallet hadde vi bare\u00a0h\u00f8rt om halloween \u2013 som den gang ble kalt allehelgensaften \u2013 gjennom Donald-historier. Hva de gjorde i Amerika visste vi ikke s\u00e5 mye om, vi som bare hadde \u00e9n TV-kanal.\n\nVi hadde julebukk.\n\nI forkant lette vi\u00a0i klesskap, p\u00e5 loft og i boder etter avlagt t\u00f8y\u00a0vi kunne kle oss ut i. Det morsomme var jakten etter passende ting. De heldigste barnene var de som hadde en mor som var flink til \u00e5 sy, vi andre m\u00e5tte ta til takke med det vi fant og kreativiteten.\n\n\n\nMeg i en kimono min farfar kj\u00f8pte i Japan da han var sj\u00f8mann.\n\n\n\nMed h\u00e5nddukken Animal fra The Muppet show p\u00e5 hodet.\n\nTidlig kveld p\u00e5 nytt\u00e5rsaften gikk vi\u00a0barn \u2013 uten voksne som f\u00f8lge \u2013\u00a0fra hus til hus p\u00e5 Hope. Vi sang en sang og fikk snop innpakket i servietter, en klementin eller noen pepperkaker. Alt gikk oppi kurven, posen, vesken eller sk\u00e5len vi hadde med, og vel hjemme igjen, \u00e5pnet vi serviettene\u00a0og fant ut\u00a0hva som var inni. S\u00e5 var det \u00e5 spise til vi ble uvel, og som regel hadde vi noe igjen til dagen etter ogs\u00e5.\n\n## **Russ, laug og julebukk**\n\n\n\nRuus-87\n\nDen hedenske tradisjonen med julebukken\u00a0har\u00a0ogs\u00e5 paralleller til russefeiringen.\n\nDe som skulle studere m\u00e5tte gjennom en rituell \u00abrenselsesprosess\u00bb. N\u00e5r de\u00a0r\u00e5 og udannede horn ble saget av, kunne\u00a0det nye mennesket f\u00e5\u00a0adgang til\u00a0studentertilv\u00e6relsen.\n\nRuss er forkortelse for det latinske depositorus som betyr den som har avlagt hornene.\n\nEn tilsvarende skikk finnes innen h\u00e5ndverkerlaugene. I\u00a0tidligere tiders\u00a0ritualer\u00a0for opptagelser til et laug, var det likheter til den gamle Tor-dyrkelsen. \u00a0Den som skulle innlemmes som svenn i et laug, ble n\u00f8ye utspurt, og om man ikke klarte pr\u00f8vene, vanket det avstraffelser. Fra \u00e5 v\u00e6re en uvitende, skittent og stinkende \u00abdyr\u00bb, ble han opptatt som et aktverdig medlem av lauget.\n\n\n\n Posted in Tema   |   Tagged 31. oktober, Allehelgensaften, allehelgensdag, \u00e5sg\u00e5rdsreien, halloween, hedensk, julebukk, julereien, julestue, juletradisjoner, Nattmannens datter, oskorei, romjul, russ, russefeiring, skikker, tradisjoner \n\n## 2 thoughts on \"Allehelgensaften, halloween og\u00a0julebukker\"\n\n1.   Trine Gr\u00f8nn Iversen\n    \n    19\\. oktober 2016, kl. 08:39\n    \n    Hei. Interessant lesning. Du har gjort grundig researcharbeid\\! Derfor h\u00e5per jeg du vil korrigere skrivefeilen om n\u00e5r vi i Norge gikk fra katolisisme til protestantisme. Reformasjonen var i 1537 ikke 1573, som det st\u00e5r her.\n    \n      -  May Lis Ruus\n        \n        19\\. oktober 2016, kl. 08:44\n        \n        Takk for beskjed. Det var en stygg skrivefeil som er rettet n\u00e5.\n        \n", "language": "no", "__index_level_0__": "f37e2d40-65fb-4453-a6de-1573463bee92"}
+{"url": "https://www.buskerudbyen.no/gir-bort-sykkelen-bryllupsdag-gave/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00048.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:40:38Z", "text": "VANT: Kjersti Kjelsrud har flittig registrert aktiviteten sin under Sykle til jobben-kampanjen. Tirsdag kom Erik Fransson (t.v.) fra Bedriftsidretten i Buskerud og Trond Solem, prosjektleder for sykkel i Buskerudby-samarbeidet p\u00e5 bes\u00f8k til Darbu med premien verdt 30.000 kroner og en elsykkel for \u00e5 vise hva pengene skal brukes til.\n\n28\\. juni 2018\n\n# Gir bort vinnersykkel til mannen\n\nElsykkelen endret livet til Kjersti Kjelsrud. N\u00e5 skal mannen tr\u00e5kke til ogs\u00e5. Han f\u00e5r den nye elsykkelen hun vant i \u00e5rets Sykle til jobben-aksjon.\n\nKjersti Kjelsrud har hatt revmatisme siden ungdommen. Det har til tider gjort det tungt b\u00e5de \u00e5 g\u00e5, trimme og sykle. Men da hun i fjor kj\u00f8pte seg elsykkel, forbedret b\u00e5de hverdagen og formen seg. Faktisk s\u00e5 mye at hun var en av initiativtakerne til \u00e5 f\u00e5 damene i Fiskum Sanitetsforening til \u00e5 melde seg p\u00e5 som lag i \u00e5rets utgave av Sykle til jobben-aksjonen.\n\n**\u2013 Jeg har kj\u00f8pt meg en kurv, s\u00e5 n\u00e5 bruker jeg til og med sykkelen n\u00e5r jeg skal handle p\u00e5 butikken. Det g\u00e5r raskere enn med bil, forteller eikerv\u00e6ringen forn\u00f8yd.**\n\n**LES OGS\u00c5:** Sykler ti timer i uken til jobb\n\n## F\u00e5r sykkelen i bryllupsdag-gave\n\nAll aktivitet, ogs\u00e5 det du gj\u00f8r p\u00e5 fritiden, kan registreres i Sykle til jobbe-kampanjen, som arrangeres av Norges Bedriftsidrettsforbund, og st\u00f8ttes lokalt av Buskerudbyen. Deltakelsen er gratis for alle i Buskerudby-kommunene.\n\nDet deles ut en rekke nasjonale premier. Hvem som vant dem, kan du lese mer om her. Lokalt trekkes det ut en elsykkel fra Buskerudbyen verdt 30.000 kroner blant de aktive deltakerne.\n\nSiden Kjersti Kjelsrud kj\u00f8pte en elsykkel til seg selv i fjor, er det mannen Hans Tore som skal f\u00e5 vinnersykkelen i gave p\u00e5 deres 30 \u00e5rs-bryllupsdag.\n\n**\u2013 Jeg gleder meg veldig til at vi skal sykle sammen. I sommer kan vi sette alle syklene bakp\u00e5 campingvognen og v\u00e6re mer aktive ogs\u00e5 p\u00e5 tur, sier hun.**\n\nKjersti og Hans Tore er fosterforeldre til to, og de sykler forel\u00f8pig uten elkraft.\n\n\u2013 Men eldstemann l\u00e5ner gjerne sykkelen min n\u00e5r den er ledig. Da sykler han fra alle kameratene, forteller Kjersti og smiler.\n\n## Flere med i \u00e5r\n\nTotalt har det i \u00e5r v\u00e6rt nesten nesten 1 600 aktive deltagere i Buskerudbyen. Det er en \u00f8kning fra i fjor p\u00e5 over \u00e5tte prosent.\n\n**-Det er rett og slett veldig gledelig. Sykle til jobben gj\u00f8r at flere opplever sykkelglede i hverdagen, og det er et viktig delm\u00e5l for Buskerudbyen. Derfor st\u00f8tter vi med lokale premier og gratisdeltakelse, sier Trond Solem, prosjektansvarlig for sykkel i Buskerudby-sekretariatet.**\n\nTil sammen har de 1600 deltakerne totalt v\u00e6rt aktive tilsvarende 463.416 kilometer. Eller 11,5 ganger rundt jorden, for \u00e5 si det p\u00e5 en litt annen m\u00e5te.\n\nHer kan du lese mer om Sykle til jobben-aksjonen, og forberede deg til neste \u00e5rs runde.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "20ace36a-0c9f-4bff-92b6-494b773ba3b3"}
+{"url": "http://puslekroken.blogspot.com/2009/08/button-and-butt.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00016.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T08:09:02Z", "text": "  - Tim Holtz\n    \n     \n\n    \n\n## onsdag 19. august 2009\n\n### A button and a butt...\n\nThis card has just one button on it, but as you can see there is also a butt (but?) so I hope it counts for the ABC challenge this week, the theme is buttons =0)  \n  \nThe Pile it one challenge blog has boys as a theme, and since I combine the two challenges (you have to combine with more than one challenge to enter Pile it on) the card suits for their challenge as well =0)  \n  \n  \n  \n  \n\n\n Lagt inn av Gunn-Hege   kl. 16:46        \n\n Etiketter: kort \n#### 11 kommentarer:\n\n\n\n\n\nCathy sa...\n\nFabulous card.  \nThank you for joining in the ABC challenge this week.  \nCathy xx\n\n 19. august 2009 kl. 17:36    \n\n\n\n\n\nmadeleine sa...\n\nS\u00e5 morsomt og kult kort\\! Skulle nesten tro du hadde laget det til samboeren min, det passer perfekt til han\\!\\! mulig jeg kanskje lifter deg n\u00e5r bursdagen hans n\u00e6rmer seg ;)\n\n 19. august 2009 kl. 18:14    \n\n\n\n\n\nDawn sa...\n\nOooh very saucy\\!\\!\\!  \n  \nGreat card  \n  \nthanks for joining us on ABC  \n  \nDawn\n\n 19. august 2009 kl. 20:09    \n\n\n\n\n\nYvonne sa...\n\nWhat a naughty but very nice card\\! Good luck with the challenges\\!\\!  \nYvonne\n\n 19. august 2009 kl. 21:13    \n\n\n\n\n\nMamoth sa...\n\nKult kort Gunn Hege. M\u00e5tte jo inn og ta en titt etter at du fortalte om det :-)\n\n 19. august 2009 kl. 21:21    \n\n\n\n\nfantastic\\!\\!\\!  \n  \nthanks for joining us this week on ABC :)  \n  \nHugs Jane x\n\n 19. august 2009 kl. 22:57    \n\n\n\n\n\nHelen sa...\n\nVery cheeky\\! ;0)  \nThanks for joining us at the ABC Challenge this week\\!  \nHelen x\n\n 19. august 2009 kl. 23:52    \n\n\n\n\n\nMin stil sa...\n\nHei hei. Stilig kort. S\u00e5 flink du er er, jeg er helt imponert. Ha en fin dag videre.  \nKl\u00e6m fra Susanne\n\n 20. august 2009 kl. 11:06    \n\n \n\nhehe, knall kort;D\\!\\! Lykke til\\!\\!  \nklem ida:o)\n\n 20. august 2009 kl. 17:32    \n\n \n\nFindus sa...\n\nFint som vanlig :O)  \nAng kjoler og priser er jeg litt i startfasen... ca 250 - 500 ... Kommer jo ann p\u00e5 pynt .. Jeg har tenkt og ha et utsalg neste uke , en kveld. Har veldig mye jeg skulle solgt ... lager jo stadig noe... Kommer n\u00e6rmere tilbake til dag og klokkeslett. Som du kanskje skj\u00f8nner skal jeg ha det hjemme, det har ikke no med butikken og gj\u00f8re. H\u00e5per jeg ser deg da ;O) ta gjerne med deg noen . Men f\u00f8rst skal jeg og Randi p\u00e5 varemessa i helga , mye fint der da ;O).  \nS\u00e5 Gunn-Hege du f\u00e5r ha ei god helg, s\u00e5 h\u00f8res vi til uka tenker jeg .\n\n 20. august 2009 kl. 20:33    \n\n\n\n\n\nMaureen sa...\n\nNaughty, but nice\\! Very creative\\! Thanks for playing with us at Pile It On\\!\n\n 20. august 2009 kl. 20:58    \n\n     En fryd for \u00f8yet.... \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ab864a90-87a5-48d1-8464-1b37d9fd651b"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Johan_M%C3%B8ller_Warmedal", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00445.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:10:14Z", "text": "Svenn Stray\n\n**Johan Jakob M\u00f8ller Warmedal** (f\u00f8dt 28. april 1914 i Trondenes, d\u00f8d 19. august 1988) var en norsk politiker (H). Han var valgt inn p\u00e5 Stortinget fra Vestfold 1954\u20131969, etter \u00e5 ha v\u00e6rt 2. vararepresentant 1950\u20131953.\n\nWarmedal var medlem av N\u00f8tter\u00f8y kommunestyre 1945\u20131955, herunder varaordf\u00f8rer 1947\u20131948 og ordf\u00f8rer 1948\u20131953. Han var ogs\u00e5 formann i N\u00f8tter\u00f8y Unge H\u00f8yre 1946\u20131947, viseformann 1946\u20131947 og formann 1947\u20131950 i Unge H\u00f8yre, medlem av H\u00f8yres landsstyre 1950\u20131970, styremedlem i Vestfold H\u00f8yre 1950\u20131970, landsstudieleder i H\u00f8yre 1951\u20131954 samt bestyrer ved H\u00f8yres kurssted p\u00e5 Reistad 1953\u20131954.\n\nWarmedal var utdannet l\u00e6rer fra Troms\u00f8 l\u00e6rerskole fra 1936 og virket som l\u00e6rer p\u00e5 N\u00f8tter\u00f8y 1941\u20131970. F\u00f8r dette var han l\u00e6rer i Sk\u00e5nland og Troms\u00f8. I \u00e5rene 1970\u20131971 var han forlagsredakt\u00f8r i Hjemmet Forlag, og 1971\u20131972 var han engasjert av Kirke- og undervisningsdepartementet. Warmedal fungerte som kontorsjef for Hovedkomiteen for reformer i lokalforvaltningen 1972\u20131977.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f7269bfe-cdca-419c-9fd5-6dcf73c6094e"}
+{"url": "http://foehk.no/98-arrangementer/utstillinger/590-hundeutstilling-19-mai-2019", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00191.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:01:22Z", "text": "DOMMER: Anne Buvik  \n  \nIngen etteranmeldinger.  \n  \nOBS\\! Valpeshowet er for alle raser, s\u00e5 de som vil melde p\u00e5 her m\u00e5 g\u00e5 inn p\u00e5 terminlista for utstillinger p\u00e5 NKK og velge \"U.off/show\".  \n  \nDOMMER: Lisbeth Campbell.  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "dc9e7e07-a1c8-4e8d-8db7-f2002d543960"}
+{"url": "https://www.vvsforum.no/2019/solid-salgsvekst-for-brodrene-dahl-i-2018/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00016.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:08:32Z", "text": "# Solid salgsvekst for Br\u00f8drene Dahl\n\nDet ble en solid salgsvekst for BD-konsernet i 2018. Rekordomsetningen landet p\u00e5 8,5 milliarder og en vekst p\u00e5 over 8%. Resultat ble p\u00e5 linje med tidligere \u00e5r.\n\n12/02/2019\n\n\u2013 \u00c5ret 2018 har v\u00e6rt et spesielt \u00e5r p\u00e5 mange m\u00e5ter. Vi gjennomf\u00f8rte reorganiseringer og kostnadskutt i f\u00f8rste halvdel av \u00e5ret, og opplevde sterk salgsvekst gjennom h\u00f8sten og vinteren. Vi er i en spennende bransje med store endringer og sterk konkurranse, sier Roger Lunde, adm. direkt\u00f8r i Br\u00f8drene Dahl.  \n  \n\u2013 Spesielt gledelig er det derfor at vi klarer \u00e5 vokse p\u00e5 netthandel og samtidig \u00f8ke salget i v\u00e5re over 50 servicesentre. Veksten p\u00e5 web/netthandel var p\u00e5 over 40% i andre halv\u00e5r. BD omsatte for over 1,7 milliarder kroner p\u00e5 elektronisk handel i 2018. Dette gj\u00f8r at vi har blitt mer produktive og kostnadseffektive. Vi klarer derfor \u00e5 \u00f8ke v\u00e5r konkurransekraft og m\u00f8te kundenes krav, p\u00e5peker Lunde.  \n\u2013 Vi har ogs\u00e5 en bra salgsutvikling i v\u00e5re servicesentre. Et BD servicesenter skal v\u00e6re fullt at det en r\u00f8rlegger trenger. Her skal det v\u00e6re \u00abfull-range\u00bb og mange r\u00f8rprodukter, samt kompetente og serviceinnstilte medarbeidere.\n\n\u2013 Det er gledelig \u00e5 se at v\u00e5r servicesenterstrategi fungerer, samtidig som at markedet for service, rehabilitering og ombygging vokser. Vi har et sterkt fokus p\u00e5 r\u00f8rleggere og r\u00f8rkunder,\u00a0p\u00e5peker Lunde.\n\nBD har ogs\u00e5 startet det nye \u00e5ret bra, og januar-salget er oppl\u00f8ftende over hele linjen. B\u00e5de p\u00e5 salg, e-handel og i servicesentrene.  \n\u2013 Vi ser frem imot et spennende og innholdsrikt \u00e5r i en bransje som er i stadig endring og utvikling, avslutter Lunde.\n\n  - TAGGER\n  - Br\u00f8drene Dahl\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3d8dce06-8552-4876-b862-bb04fe56dfde"}
+{"url": "https://www.stortinget.no/no/Saker-og-publikasjoner/Sporsmal/Sporretimesporsmal/et-sporretimesporsmal/?qid=18243", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00142.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:28:32Z", "text": "# Sp\u00f8rretimesp\u00f8rsm\u00e5l fra Arne Lyngstad (KrF) til kirke-, utdannings- og forskningsministeren\n\nOm at reglene for tildeling av reisest\u00f8tte i Statens l\u00e5nekasse for utdanning legger postnummer til grunn i stedet for reiseavstand  \n\nDatert: 21.10.1999  \nBesvart: 27.10.1999 av kirke-, utdannings- og forskningsminister Jon Lilletun  \n\n\n\n### Sp\u00f8rsm\u00e5l\n\nArne Lyngstad (KrF): I reglene for tildeling av reisest\u00f8tte i Statens l\u00e5nekasse for utdanning, legges postnummer til grunn i stedet for reiseavstand. If\u00f8lge Dagsrevyen 20. oktober 1999 kan dette f\u00e5 som konsekvens at skoleelever med lang reiseavstand kan f\u00e5 avslag p\u00e5 reisest\u00f8tte fordi postnummeret er lavt, mens skoleelever med kortere reiseavstand og h\u00f8yt postnummer f\u00e5r st\u00f8tte.\n\nSynes statsr\u00e5den dette er i tr\u00e5d med intensjonen for st\u00f8tteordningen, og vil statsr\u00e5den endre regelen?\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "9a4b05c8-9df0-41ec-9b93-66bfa1e8d98e"}
+{"url": "https://hegemorsstorelilleverden.blogspot.com/2017/03/ny-bloggadresse-for-hegemorcom.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00270.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:47:48Z", "text": "\n\n    \n\nDu er her sammen med andre akkurat n\u00e5. I dag har ulike mennesker v\u00e6rt p\u00e5 bes\u00f8k, og totalt har bes\u00f8kt bloggen min siden august 2010\\!\n\n    \n\n## mandag 27. mars 2017\n\n### Ny bloggadresse for Hegemor.com\n\nJeg beklager p\u00e5 det sterkeste at bloggen har v\u00e6rt nede en m\u00e5neds tid\\!\n\nJeg beklager til dere som skulle \"bygge terrasse og som har sittet og telt planker for \u00e5 finne m\u00e5l\", til henne som \"sleit f\u00f8r bursdagen da hun ikke fant oppskriften p\u00e5 tacosnurrer\", og for dem som ikke har funnet ostekaka og mange, mange fler. Ikke visste jeg at det var s\u00e5 mange innom bloggen enda heller. Men mailene og meldingene har tikket inn. Til og med p\u00e5 Brannmannens mobil.\n\n  \n\n\n  \nDomenet mitt ble rett og slett ikke fornyet pga nytt visakort. Jeg har n\u00e5 brukt en m\u00e5neds tid p\u00e5 \u00e5 finne ut hvordan et stakkars kvinnemenneske skal oppdrive min s\u00e5kalte G Suite konto, for deretter finne en pinkode som kan brukes hos dem som (n\u00e5) innehar domenet mitt.\n\nDe (dottene) som n\u00e5 sitter p\u00e5 domenet mitt, vil gjen\u00e5pne det - for tusen spenn\\!\u00a0\n\n  \nYou have GOT to be kidding with me\\!\u00a0\n\nDet var noe s\u00e5nn jeg sa, etter \u00e5 ha snakket i KONFERANSE(\\!) med dama fra Google og mannen fra domeneselskapet i 57 minutter.\u00a0\n\n  \n\n\n  \nDa tok Hegemor fram staheten sin, som for\u00f8vrig aldri er langt unna, og satte foten ned. Pr\u00f8vde \u00e5 forklare \"Bill\" (med den nasale Chicagoaksenten) at hegemor.com er nok kanskje interessant for mellom 5-10 mennesker I HELE VERDEN. Men det trodde ikke han. S\u00e5 da takket jeg s\u00f8tt for at han hadde brukt 57 minutter av sitt liv p\u00e5 meg, og sa takk - men nei takk.\n\n  \nDerfor er domenet mitt forel\u00f8pig ute av drift. Men den gamle adressen lever i beste velg\u00e5ende. Den er bare litt mer tungvint og lang \u00e5 skrive.\n\n  \nS\u00e5 folkens, n\u00e5r dere trenger oppskrifter, snekkerm\u00e5l og diverse, go to:\n\n  \nEllers er alt bare fint med oss alle \\<3 Lillemor har blitt 2,5 \u00e5r og innehar fremdeles hovedrollen i familien. Her er det mye personlighet og herlige sprell, og vi er alle like forelsket i den vesle klumpen:)\n\n  \nH\u00e5per dere f\u00e5r en alle tiders v\u00e5r og sommer :)\n\n  \n23:15              \n\n#### 5 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Vibeke / Mammas Hus28. mars 2017 kl. 00:17\n    \n    Samme som skjedde her, jeg fikk varsel om det, men fant aldri ut noe av dette G suite, fikk ikke logget p\u00e5 noe sted, s\u00e5 jeg bare droppet det. Beholder n\u00e5 kun bloggen for min egen del og da funker det helt greit med blogpost.com alts\u00e5 :)\n    \n2.  \n    \n    Anonym28. mars 2017 kl. 20:11\n    \n    \u00c5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5 s\u00e5 hyggelig \u00e5 \"h\u00f8re\" fra deg og lillepia igjen\\! Hege:)\n    \n3.  \n    \n    Carla Denancy21. juli 2017 kl. 22:12\n    \n    Hello , I am glad I can see your blog again. I am from Brazil and I thought that was the problem.  \n    \n  \n\n    \n\nKoselig \u00e5 se deg her inne p\u00e5 bloggen min\\!  \n  \nTravel fembarnsmor her, sykepleierutdannet med mest yrkeserfaring fra ambulansetjenesten, og gift med verdens beste mann, Brannmannen :)\n\n  \nHverdags-elsker, stortrives med de \"vanlige\" dagene, koser meg i hus og hjem og med familien\\!  \n  \nVi bor i et tredve \u00e5r gammelt hus i Krager\u00f8 som vi pusser opp rom for rom og jeg har en stor forkj\u00e6rlighet for interi\u00f8r. Er ingen ekspert, men koser meg med det jeg syns er fint :)  \n  \nS\u00e5 dette er hva bloggen min handler om - litt familieliv, litt interi\u00f8r og mye hverdagsliv :)  \n  \n*Tusen takk for bes\u00f8ket, - velkommen igjen\\!*  \n  \n  \n\n    \n\n## V\u00c5R HISTORIE\n\n  \nVi er begge skilt og gift for andre gang. Vi har to barn hver. Her er v\u00e5r historie:) (Trykk p\u00e5 bildet)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "53807bc1-9b47-4159-bf04-500c6630cb31"}
+{"url": "https://boerboelheidi.com/2017/10/09/til-sengs-hele-dagen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00256.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:19:41Z", "text": "\n\n## BOERBOELHEIDI\n\n# Til sengs hele\u00a0dagen\n\n9\\. oktober 2017 av boerboelheidi, lagt ut p\u00e5 Hverdagsblogg, Jen, Kaos\n\nI natt var f\u00f8rste natten med begge hundene l\u00f8se p\u00e5 soverommet. Optimistiske meg sa at buret bare kunne pakkes ned i kjelleren n\u00e5r jeg skulle ta det ut av soverommet, istedenfor \u00e5 ha det i beredskap p\u00e5 \u00abroterommet\u00bb.  \nN\u00e5 er Jen helt ferdig med l\u00f8petiden, og hun har blitt (bittelitt) roligere, og samtidig har h\u00f8rselen blitt litt bedre.. \ud83d\ude1b\u00a0 S\u00e5 da var det bare \u00e5 la det st\u00e5 til. Resultatet ble at begge hundene sov rolige hele natten p\u00e5 soverommet. Det gikk faktisk bedre enn jeg trodde \ud83d\ude00\n\nJeg trodde Jen kom til \u00e5 sove veldig mye av dagen i dag, siden det ble s\u00e5 \u00abmye\u00bb i g\u00e5r, men hun har v\u00e6rt v\u00e5ken mye. Men hun har knapt nok v\u00e6rt ute av sengen v\u00e5r, har v\u00e6rt \u00e5 drukket vann et par ganger, ellers har hun tilbrakt hele dagen i sengen, v\u00e5r.. Hun er utrolig flink til \u00e5 v\u00e6re v\u00e5ken og rolig hjemme n\u00e5r hun er alene, og det er veldig godt \u00e5 se at hun er slik. N\u00e5 var det f\u00f8rste dag etter over en uke uten ett minutt alene for henne ogs\u00e5.  \nLivligheten var p\u00e5 plass n\u00e5r vi kom hjem, da var det ut i hagen p\u00e5 do, l\u00f8perunder med Kaos, hvile.. mat, hvile litt til, og s\u00e5 tur. N\u00e5 er det hviletid igjen.. Det er ikke alltid s\u00e5 enkelt \u00e5 f\u00e5 hvilt heller.. n\u00e5r noen nekte \u00e5 flytte seg og man ikke er stor nok til \u00e5 f\u00e5 flyttet den andre \ud83d\ude09\n\n\n\n\u00a0\nMin kj\u00e6re har f\u00f8dselsdag i dag \u2764\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a5f14571-7cd9-4641-bd8c-d1c63df0efed"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Amin_Askar", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00428.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:26:55Z", "text": "# Amin Askar\n\nAmin Soleiman Askar\n\n\n\n Foto: Torstein Thune\n\nAmin Askar kom til Norge som to\u00e5ring. Han begynte \u00e5 spille fotball p\u00e5 Kambo IL. Selv om Moss FK pr\u00f8vde \u00e5 f\u00e5 Askar som f\u00f8rste\u00e5rs junior, venta han litt f\u00f8r han meldte overgang til MFK. Der befesta han fort sin rolle p\u00e5 juniorlaget, og spilte s\u00e5 godt at han tidlig fikk sjansen p\u00e5 A-laget.\n\n### Moss FK\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nAmin Askar ble plukket opp av juniorlaget til Moss FK i 2002. \u00c5ret etter tok han steget opp til A-laget som 17-\u00e5ring. P\u00e5 laget den gang, var ogs\u00e5 Simen Brenne og Vidar Martinsen. Askar tok fort niv\u00e5et og representerte det norske G18-landslaget i 2003. Norge tapte 0-2 i Dublin for Irland.\n\nAskar spilte 25 kamper p\u00e5 A-laget i sin f\u00f8rste sesong for Moss FK. I 18 av kampene spilte han fra start. I den siste seriekampen det \u00e5ret var Askar med mot Fredrikstad FK. Moss FK vant 1-0, etter scoring av Vidar Martinsen.\n\nEtter sesongen skrev han under p\u00e5 en kontrakt som gjorde ham til Moss-spiller ut 2008. Hans tidligere kontrakt skulle etter planen vare to \u00e5r til, men Moss mente han var klubbens st\u00f8rste talent og at han dermed fortjente en bedre kontrakt. Samme \u00e5r fikk han ogs\u00e5 tilbud om \u00e5 hjelpe til med \u00e5 trene juniorlaget til Kambo IL, noe han takka ja til. I 2004 ble han langtidsskada. Han spilte fast i hele v\u00e5rsesongen, men p\u00e5 h\u00f8sten p\u00e5dro han seg en strekk i leddb\u00e5ndet og ei rift i korsb\u00e5ndet.\n\nHan ble langtidsskada p\u00e5 nytt under et treningsopphold i Spania, da han fikk ei vridning i kneet. I tillegg ble menisken skadet, og det ble dermed klart at han var ute hele 2005-sesongen.\n\nI 2006 spilte han 23 av 30 kamper for Moss og scora seks m\u00e5l. Han bidro til at Moss FK havna p\u00e5 \u00e5ttendeplass i Adeccoligaen.\n\nAskar ble omskolert fra ving til back. Han spilte b\u00e5de h\u00f8yre- og venstreback i oppkj\u00f8ringa til 2007-sesongen. Dette \u00e5ret endte han som toppscorer med ni m\u00e5l for Moss, etter \u00e5 ha spilt 25 av 30 kamper. Laget havna til slutt p\u00e5 femteplass. \u00c5ret etter ble en nedtur for b\u00e5de Askar og Moss. Klubben havna p\u00e5 en skuffende niendeplass, og han var nok en gang ute med skade deler av sesongen.\n\nDet ble klart at Moss FK slet \u00f8konomisk, og Askar tok selv initiativ til \u00e5 finne seg en ny klubb. Grunnet den svake \u00f8konomien, kunne ikke Moss FK si nei til dette. Han endte f\u00f8rst i Stab\u00e6k Fotball, hvor han imponerte s\u00e5pass at Jan J\u00f6nsson \u00f8nsket \u00e5 ta han med seg p\u00e5 treningsleir til La Manga. Det ble avvist av den nye Moss-treneren, Per Morten Haugen som hevda at de m\u00e5tte kj\u00f8pe ham f\u00f8r de kunne ta ham med seg.\n\n### Fredrikstad FK\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nI januar samme \u00e5r, tok Fredrikstad FK kontakt ved to anledninger. Begge foresp\u00f8rslene ble avvist, og dav\u00e6rende sportsdirekt\u00f8r i FFK, Tor-Kristian Karlsen, ville pr\u00f8ve \u00e5 bytte til seg spilleren. Spillere som P\u00e5l Andr\u00e9 Czwartek, Hans Erik Ramberg og Raymond Kvisvik ble alle tilbudt Moss for \u00e5 lokke Askar til klubben. Fredrikstad og trener Anders Gr\u00f6nhagen gikk offentlig ut og sa at de hadde gitt opp \u00e5 f\u00e5 ham til klubben, men noen m\u00e5neder senere ble han klar som FFK-spiller. Summen ble p\u00e5 rundt \u00e9n million kroner. Askar fant fort sin rolle i laget, og etter debuten mot Sandefjord Fotball, var han \u00e5 finne p\u00e5 banen resten av sesongen. FFK rykka ned etter \u00e5 ha tatt s\u00f8lv \u00e5ret f\u00f8r.\n\nAskar viste seg som en nyttig tilvekst, og var blant lagets beste spillere denne sesongen. Sommeren 2009 ble han matchvinner mot Start, da han scora sitt f\u00f8rste, og kampens eneste, m\u00e5l for FFK. Han scora, paradoksalt nok, ogs\u00e5 mot Stab\u00e6k.\n\n20\\. februar 2012, signerte Amin Askar en tre\u00e5rsavtale med SK Brann.\n\n28\\. mar. 2015 kunne Bergens Tidende bekrefte at Amin Askar skulle l\u00e5nes ut til Sarpsborg 08.^(\\[1\\])\n\n1.  **^** Askar l\u00e5nes ut til Sarpsborg 08, Dagbladet.no\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "75341163-217e-4878-99b6-cb17f1fdddb1"}
+{"url": "https://www.stabaek.no/forum/index.php?/profile/84-markus/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00425.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:56:55Z", "text": "    \n    ##  Alanzinho \n    \n    ##  Alanzinho \n    \n    Markus replied to Markus's topic in Stab\u00e6k i Eliteserien\n    \n    nei.\n    \n      -  April 5, 2008\n9.  ** \n    \n    ##  Hvis Alanzinho spiller i morgen \n    \n    Markus replied to Mortimer's topic in Stab\u00e6k i Eliteserien\n    \n    husk at hvis du velger \u00e5 pipe p\u00e5 Alan i morgen gjelder ogs\u00e5 denne bisetningen: \"Hvis Alan scorer vinnerm\u00e5let i morgen, 3 minutter p\u00e5 overtid lover jeg ikke \u00e5 bli glad\" Skjerp dere. Det \u00f8yeblikket han har signert for noen andre kan dere pipe. Inntil han gj\u00f8r det er han blaa.\n    \n      -  April 5, 2008\n10. ** \n    \n    ##  Hangar'n \n    \n    Litt tekniske problemer i l\u00f8pet av natten. riktig instillinger p\u00e5 bildene n\u00e5\n    \n      -  April 5, 2008\n    ##  Hangar'n \n    \n    Markus replied to Rubbster's topic in Stab\u00e6k i Eliteserien\n15. ** \n    \n    ##  Hangar'n \n    \n    Markus replied to Rubbster's topic in Stab\u00e6k i Eliteserien\n    \n    Hvis du \u00f8nsker \u00e5 treffe taket vil du naturligvis klare det. Snakket med keepertrener P\u00e5l og han sa det s\u00e5 enkelt som at hvis Jon treffer taket p\u00e5 arenaen s\u00e5 m\u00e5 han trene mer p\u00e5 utspark. Det er litt som en skiskytere som skyter en annen skil\u00f8per. Det er fult mulig, men han er litt ute \u00e5 kj\u00f8re n\u00e5r han gj\u00f8r det.\n    \n      -  February 26, 2008\n16. ** \n    \n    ##  FCK K\u00f8benhavn - Stab\u00e6k \n    \n    Markus replied to Armando's topic in Stab\u00e6k i Eliteserien\n    \n    99,98% sikker p\u00e5 at det ikke er i parken\n    \n      -  February 23, 2008\n", "language": "no", "__index_level_0__": "282fef71-c5dc-4255-aaac-5aeafe1b9dc6"}
+{"url": "https://invo.no/customers", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00551.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:34:13Z", "text": "# Gj\u00f8r livet med SharePoint enkelt og brukervennlig\\!\n\n### VIS: Alle\n\n## Finansforbundet\n\n-----\n\nMer forn\u00f8yde medlemmer.\n\n\u00a0\nVi \u00f8nsket et enkelt saksbehandlingssystem for \u00e5 bedre \u00e5 ivareta telefon og e-post-henvendelser fra v\u00e5re medlemmer.\n\n\u00a0\nVi brukte fra f\u00f8r Dynamics CRM som medlemsarkiv og SharePoint til dokumentlagring.\u00a0 Siden Invo sin l\u00f8sning er bygget p\u00e5 SharePoint og lett lar seg integrere med Dynamics CRM, var Invo ett naturlig valg for oss.\u00a0 At l\u00f8sningen var utarbeidet i samarbeid med jurister i en annen fagorganisasjon var ogs\u00e5 en medvirkende \u00e5rsak.\n\n\u00a0\nDa e-post-korrespondanse tidligere kunne bli liggende hos den enkelte saksbehandler, har vi n\u00e5 et felles system hvor andre lett kan g\u00e5 inn og se historikk eller overta saker.\n\n\u00a0\n\nInvo har hjulpet oss med en mer effektiv saksh\u00e5ndtering slik at vi kan yte bedre tjenester til v\u00e5re medlemmer.\n\n\n\n*\"Effektiv saksh\u00e5ndtering, mer forn\u00f8yde medlemmer\"*\n\nH\u00e5vard Lohne\n\nKommunikasjonsr\u00e5dgiver , Finansforbundet\n\n## Point Resources\n\nEffektiv og god internkommunikasjon.\n\n\u00a0\nInvo skreddersydde en egen plattform for intern kommunikasjon hos Point Resources p\u00e5 en effektiv og god m\u00e5te.\n\n\u00a0\nDet har bidratt til at bedriften lettere kan likebehandle alle ansatte p\u00e5 ulike lokasjoner med informasjon, samt at selskapets avdelinger og verkt\u00f8y er tilgjengelig p\u00e5 \u00e9n startside.\n\n*\"Effektiv og god internkommunikasjon\"*\n\nElisabeth Fiveland\n\n## Norlandia\n\n-----\n\nDet vi s\u00e5 var at vi hadde utfordringer med samhandling. Vi trengte et bedre verkt\u00f8y for \u00e5 kommunisere internt i bedriften. Vi hadde ikke den ekspertisen internt til \u00e5 kunne gj\u00f8re store utviklingsoppdrag.\n\n\u00a0\nI Norlandia s\u00e5 har det v\u00e6rt viktig for oss \u00e5 v\u00e6re innovative, men det er ogs\u00e5 viktig for oss \u00e5 f\u00e5 med brukerne. Med den SharePoint l\u00f8sningen fra Invo er det en lavterskel og enkelt innsteg i Office 365 verden med bruk av SharePoint slik at med riktig oppl\u00e6ring og modning av organisasjonen, er det ingen som vil g\u00e5 tilbake.\n\n\u00a0\nEn av de st\u00f8rste fordelene er at vi ogs\u00e5 er mer compliant knyttet til GDPR i og med at vi n\u00e5 ikke lenger sender filer, vi deler filer og har da en sikret kobling mot alt som skal skje av dokumentasjon.\n\n\u00a0\nEn av fordelene som har v\u00e6rt viktig for oss er at vi slipper \u00e5 ta bruk av utvikling og vi har ikke noen interne utviklingsressurser p\u00e5 dette. Mens Invo hele tiden ligger i forkant med \u00e5 komme med standard releaser som gj\u00f8r funksjonaliteten brukervennlig for brukerne v\u00e5re.\u00a0\n\n\u00a0\nI stedet for \u00e5 begynne \u00e5 lete etter dokumenter s\u00e5 gj\u00f8r man enkle s\u00f8k og f\u00e5r gode treff s\u00e5nn som man er vant til p\u00e5 Google.\n\n\n\n*\"I stedet for \u00e5 begynne \u00e5 lete etter dokumenter s\u00e5 gj\u00f8r man enkle s\u00f8k og f\u00e5r gode treff s\u00e5nn som man er vant til p\u00e5 Google.\"*\n\nLars-Petter \u00d8stlie\n\n\n\n## AF Gruppen\n\n-----\n\nFull kontroll p\u00e5 e-poster hos AF Gruppen.\n\n\u00a0\nF\u00f8r vi tok i bruk Invo Move opplevde vi at det var tungvint \u00e5 gjenfinne dokumentasjon som ber\u00f8rer et prosjekt, b\u00e5de f\u00f8r, under og etter prosjektets levetid.\n\n\u00a0\nVi s\u00e5 raskt at standard l\u00f8sning for lagring av epost er alt for tungvint i SharePoint Online og Windows. Vi vurderte ulike verkt\u00f8y fra flere leverand\u00f8rer.\n\n\u00a0\nValget falt p\u00e5 Invo pga. dets enkle grensesnitt og gode funksjonalitet. N\u00e5 kan v\u00e5re medarbeidere enkelt lagre all informasjon direkte fra Outlook til SharePoint med Invo Move.\n\n\u00a0\nN\u00e5 fanger vi det meste av e-poster tilknyttet prosjekter i SharePoint selv om de opprinnelig kom inn i den enkeltes Outlook. Dette gj\u00f8r det enkelt \u00e5 gjenfinne all dokumentasjon som ber\u00f8rer prosjekter i hele livssyklusen.\n\n\n\n*\"Full kontroll p\u00e5 e-poster hos AF Gruppen\"*\n\nInvo har satt opp en SharePoint l\u00f8sning basert dokumentstyringssystem etter selskapets spesifikasjoner og har levert et mest mulig brukervennlig system for en konsistent m\u00e5te \u00e5 arbeide med dokumenter p\u00e5 for hele selskapets virksomhet og alle ansatte.\u00a0\n\n\u00a0\nVi \u00f8nsket et brukergrensesnitt med foldertiln\u00e6rming for \u00e5 senke brukerterskelen. Vi \u00f8nsket ogs\u00e5 \u00e5 unng\u00e5 manuell metadatatagging da vi visste at brukerne v\u00e5re ikke ville forholde seg til det.\n\n\n\n*\"Brukervennlig dokumentstyring i SharePoint\"*\n\nChristian Rambech Dahl\n\n\n\n## Tafjord\n\n-----\n\n\"Ett Tafjord\"\n\n\u00a0\nVi er opptatt av \u00e5 bygge \u00abett TAFJORD\u00bb. \u00c5 fremme de ulike virksomhetsomr\u00e5dene og skape forst\u00e5else og samarbeid p\u00e5 tvers av avdelinger og selskap, er derfor viktig for oss. Dette krever blant annet at vi har et fleksibelt og funksjonelt intranett som kanal for intern formidling og kommunikasjon.\n\n\u00a0\nFor \u00e5 bist\u00e5 oss med dette valgte vi Invo. Valget var enkelt, basert p\u00e5 deres kompetanse og konkurransedyktige betingelser. At de er n\u00e6r, er absolutt ogs\u00e5 en fordel. Invo er raskt p\u00e5 banen dersom det skulle oppst\u00e5 problemer eller n\u00e5r vi \u00f8nsker \u00e5 gj\u00f8re noen endringer. De er en god samtale- og samarbeidspartner \u2013 servicen er up\u00e5klagelig.\n\n\n\n*\"Valget var enkelt, basert p\u00e5 deres kompetanse og konkurransedyktige betingelser.\"*\n\nKari L\u00f8ken\n\n## Ellingsen Instruments AS\n\nS\u00f8k og gjenfinning\\!\n\n\u00a0\nUtfordringene vi stod ovenfor var at vi brukte mye tid p\u00e5 s\u00f8k og gjenfinning av informasjon. Vi hadde ogs\u00e5 utfordringer med tanke p\u00e5 revisjoner og versjonskontroll.\n\n\u00a0\nI og med at vi allerede hadde tatt i bruk SharePoint, \u00f8nsket vi \u00e5 se p\u00e5 mulighetene for \u00e5 erstatte den gamle filserveren for \u00e5 kunne jobbe mer effektivt. Vi kom i kontakt med Invo etter anbefaling fra en samarbeidspartner.\n\n\u00a0\nEtter \u00e5 ha tatt i bruk Invo bruker vi i dag langt mindre tid p\u00e5 gjenfinning, s\u00f8k og lagring av dokumenter. N\u00e5 har vi oppn\u00e5dd full kontroll p\u00e5 revisjoner og endringer.\n\n\n\n*\"Utfordringene vi stod ovenfor var at vi brukte mye tid p\u00e5 s\u00f8k og gjenfinning av informasjon.\"*\n\nLene Meaas\n\nDokumentkontroller , Ellingsen Instruments AS\n\nMer om INVO Dokumentsenter\n\n\n## Sparebanken M\u00f8re\n\n-----\n\nSparebanken M\u00f8re m\u00e5tte se seg om etter en ny plattform til intranettet etter mange \u00e5r p\u00e5 Websphere til IBM.\n\n\u00a0\nVi var avhengig av \u00e5 ha et intranett som kunne h\u00e5ndtere store mengder informasjon som rutinebeskrivelser, retningslinjer og h\u00e5ndb\u00f8ker i tillegg til den daglige formidlingen av interne nyheter. Videre var det viktig \u00e5 ha egne omr\u00e5der for personalnyheter, oppslagstavle og kurs og oppl\u00e6ring.\n\n\u00a0\nI 2012 var det f\u00e6rre alternativ enn i dag og vi bestemte oss for \u00e5 bruke SharePoint fra Microsoft som plattform. Invo var den leverand\u00f8ren lokalt som hadde mest kompetanse p\u00e5 dette p\u00e5 den tiden og vi i Sparebanken M\u00f8re legger vekt p\u00e5 \u00e5 bruke lokale leverand\u00f8rer der det er mulig.\n\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\nSt\u00f8rste fordelen med Intranettet er at vi har f\u00e5tt samlet all interninformasjon ett sted, og dermed gjort det enklere for alle ansatte \u00e5 f\u00e5 med seg det som skjer. Mange kan publisere og vi bruker lite tid p\u00e5 administrasjon av systemet.\n\n\n\n*\"Vi har f\u00e5tt samlet all interninformasjon ett sted, og dermed gjort det enklere for alle ansatte og f\u00e5 med seg det som skjer.\"*\n\nArnt Urkedal\n\n## \u00c5rim\n\n-----\nEnkel saksbehandling og kontroll p\u00e5 dokumenter.\n\n\u00a0\nVi s\u00e5 et behov for \u00e5 systematisere saksbehandlingen v\u00e5r, samt f\u00e5 en bedre struktur p\u00e5 dokumentene v\u00e5re. Vi hadde ogs\u00e5 et sterkt \u00f8nske om \u00e5 gi brukerne en arbeidsflate. Videre s\u00e5 vi at SharePoint var en naturlig plattform \u00e5 bruke for \u00e5 f\u00e5 dekket v\u00e5re behov.\n\n\u00a0\nEtter en innkj\u00f8pskonkurranse falt valget p\u00e5 Invo da de hadde den l\u00f8sningen som passet v\u00e5re behov best til en fornuftig pris.\n\n\u00a0\nN\u00e5 har vi saksbehandling, dokumentsenter, malbibliotek og intranett i ett system. \u00c5 ha dette i skyen gj\u00f8r det enkelt \u00e5 jobbe uansett hvor en m\u00e5tte v\u00e6re.\n\n\u00a0\nAlle m\u00e5 f\u00f8lge samme logikk og arbeidsform, noe som gj\u00f8r det enkelt \u00e5 finne frem dokumenter en har behov for i sitt arbeid.\n\n\u00a0\n\u00c5 l\u00e6re opp nye brukere er ogs\u00e5 enkelt da Invo har et intuitivt grensesnitt og de fleste har brukt SharePoint l\u00f8sninger tidligere.\n\n\n\n*\"Enkel saksbehandling og kontroll p\u00e5 dokumenter.\"*\n\nTor Langlo-Johansen\n\n\u00d8konomisjef , \u00c5rim\n\n\n## Eurosign AS\n\n-----\n\nVi var i en situasjon der v\u00e5r SharePoint l\u00f8sning p\u00e5 en Windows 2008 server ikke lenger lot seg oppgradere. Det tok ogs\u00e5 opp enormt med plass p\u00e5 v\u00e5r server og vi m\u00e5tte finne en l\u00f8sning.\n\n\u00a0\nLitt tilfeldig kom vi i kontakt med Invo i 2016 og de viste seg \u00e5 ha l\u00f8sningen p\u00e5 v\u00e5rt problem. De hjalp oss med \u00e5 flytte over alle prosjektene v\u00e5re opp i skyen og frigjorde plass p\u00e5 v\u00e5re servere. N\u00e5 slipper vi \u00e5 tenke p\u00e5 oppgradering av SQL-serveren\\!\n\n\u00a0\nVi benytter for det meste Invo Prosjekt, men jobber ogs\u00e5 med \u00e5 lage intranett side og et dokument arkiv.\n\n\u00a0\nVi jobber veldig prosjektrelatert og Invo Prosjekt hjelper oss med \u00e5 ha oversikt over prosjektene v\u00e5re.\n\n\u00a0\nInvo er veldig kompetente p\u00e5 SharePoint og har samtidig rask respons p\u00e5 support.\n\n\n\n*\"Invo Prosjekt hjelper oss med \u00e5 ha oversikt over prosjektene v\u00e5re.\"*\n\nHenning Aasen\n\nIKT , Eurosign AS\n\n## NOF Ortopedisk Klinikk\n\n-----\nS\u00f8k, gjenfinning og enkel lagring.\n\n\u00a0\n\n\u00a0\nN\u00e5r vi ikke fant igjen dokumentene visste vi ikke om det var fordi den ikke fantes eller fordi vi lette i feil mappe.\n\n\u00a0\nVi valgte Invo fordi dem gj\u00f8r SharePoint enkelt, noe det i utgangspunktet ikke er.\n\n\u00a0\nN\u00e5r noen sp\u00f8r meg hvor manualen er, sier jeg den ligger p\u00e5 SharePoint. Jeg trenger ikke \u00e5 vise eller forklare mer fordi mine kollegaer klarer \u00e5 finne den.\n\n\n\n*\"Vi valgte Invo fordi Invo gj\u00f8r SharePoint enkelt, noe det i utgangspunktet ikke er.\"*\n\nEivind Teig\n\n## JI Bygg AS\n\nV\u00e5r utfordring l\u00e5 i det \u00e5 holde oversikt over kontakter, maler og styrende dokumenter. Vi s\u00e5 ogs\u00e5 at s\u00f8k og gjenfinning \u00a0i en standard mappestruktur fort ble uoversiktlig.\n\n\u00a0\nVi \u00f8nsket \u00e5 jobbe i skyen og da falt valget p\u00e5 Invo som leverer standard moduler integrert med Office 365 og Microsoft SharePoint Online som er en naturlig del av virksomheten v\u00e5r.\n\n\u00a0\nN\u00e5 har vi brukt Invo sine l\u00f8sninger siden v\u00e5ren 2018. Vi har f\u00e5tt god kontroll p\u00e5 styrende dokumenter, bedre prosjektstyring og vi bruker mindre tid p\u00e5 gjenfinning og s\u00f8k. For \u00f8vrig har h\u00e5ndtering av e-poster blitt en lek\\!\n\n\n\n\"\nV\u00e5r utfordring l\u00e5 i det \u00e5 holde oversikt over kontakter, maler og styrende dokumenter.\u00a0\n\nEinar Berggren Hansen\n\nKS - Leder , JI Bygg AS\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "647006f0-a2e2-4493-b6ad-5ade50dd93b9"}
+{"url": "https://www.bestmp3links.com/lil-halima-regisserer-egen-musikkvideo/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00211.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:56:47Z", "text": "# Lil Halima regisserer egen musikkvideo\n\n\n**I dag slipper stjerneskuddet Lil Halima\u00a0musikkvideo\u00a0til singelen \u00abTake Me To Your Planet\u00bb fra hennes nylig utgitte EP \u00abfor the dark days\u00bb. Videoen er regissert av Lil Halima selv, og det visuelle reflekterer hennes bokstavelige tolkning av tekstens betydning.**\n\n\n\nLil Halimas id\u00e9 bak videoen var \u00e5 ta teksten p\u00e5 kornet. L\u00e5ten er skrevet p\u00e5 en m\u00e5te som gj\u00f8r at den likes\u00e5 godt kunne v\u00e6rt skrevet om hvilken som helst annen type kj\u00e6rlighet, men Lil Halima mente det hun skrev bokstavelig.\u00a0\n\n*\u2013 \u00abJeg tenkte p\u00e5 alle \u00e5rene med de lange, kjedelige vintrene i Nord-Norge, og behovet for at noe ekstraordin\u00e6rt skulle skje. Jeg ville at videoen skulle virke veldig normal, men at det skulle skje noe ekstraordin\u00e6rt i en veldig ordin\u00e6r setting.\u00bb*\u2013 Lil Halima\n\nMed regi for sin egen video m\u00e5tte Lil Halima ta alle de kreative valgene selv. Dette inkluderte b\u00e5de \u00e5 skrive manus, og \u00e5 tenke p\u00e5 besetning \u2013 da falt valget lett p\u00e5 hennes egne venner.\n\n\u2013 \u00ab*Jeg har hatt det veldig g\u00f8y med denne videoen. Og n\u00e5r det kommer til \u00e5 regissere sin egen musikkvideo? 10/10 would recommend\u00bb*, forteller Lil Halima.\n\nVideoen er produsert av Marion Fransrud fra Citrus, mens DOP og redigering er signert Chris Helberg.\n\nEtter hennes debut i 2018 med EPen \u00ablove songs for bad lovers\u00bb, har det unge multi-talentet Lil Halima jobbet med ny musikk. Hun har utviklet to EPer gjennom i l\u00f8pet av denne prosessen. \u00abfor the dark days\u00bb er en konsept-EP som portretterer polar-nettene i Nord-Norge og ble sluppet 22 februar 2019. Lil Halimas entusiasme for musikk har v\u00e6rt en del av henne siden f\u00f8dselen. Da hennes far dro fra Kenya til Bardu i Nord-Norge i 1995, hadde han bagasjen full av alt fra kenyansk musikk til amerikansk hip hop. Gjennom disse p\u00e5virkningene, har hun utviklet den musikalske allsidigheten hun n\u00e5 s\u00e5 klart demonstrerer i en alder av bare 20. Lil Halimas talent spenner fra sang, l\u00e5tskriving, piano- og fiolinspilling, helt over til produksjon av visuell art, tidligere vist i hennes selv-malte artworks for utvalgte singler fra debut-EPen hennes. N\u00e5 viser hun ogs\u00e5 frem sitt talent for musikkvideo-regi gjennom videoen til \u00abTake Me To Your Planet\u00bb.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "89dcdc3c-e63f-422f-9ac0-2635ea71bcb1"}
+{"url": "https://www.game-on.no/products/turbestikk-3-deler", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00365.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T08:07:34Z", "text": "# Turbestikk - 3 Deler\n\n##### Informasjon\n\n**Et ypperlig turbestikk til \u00e5 ha liggende i sekken\\!**\n\nHer har du et kompakt og godt turbestikk til jaktturer eller helgeturer i skogen. Settet best\u00e5r av 3 deler: en kniv, en gaffel og en skje. Delene festes inn i hverandre for \u00e5 ta minimalt med plass, i tillegg er det med en liten plastslire du kan lagre det i.\u00a0\n\nAlle delene er laget i stainless steel(rustfritt st\u00e5l) og t\u00e5ler godt \u00e5 bli brukt\\!\n\n**Et ypperlig alternativ til plastbestikk n\u00e5r du er p\u00e5 tur\\!**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "09aaf352-ade0-4111-9444-d841d122796d"}
+{"url": "https://www.estatenyheter.no/2018/10/30/sunnmorskommuner-inn-i-fns-united-smart-cities-program/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00211.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:50:46Z", "text": "# Sunnm\u00f8rskommuner inn i FNs United Smart Cities-program\n\n## \u00c5lesund, Sula og Giske er tatt opp i FNs nettverk for smartby- og regionsutvikling.\n\n\n\n Dag-J\u00f8rgen Saltnes  tirsdag 30. oktober 2018 4:00 (Oppdatert 29. oktober 2018 21:39)\n\n\n\nDermed er de tre kommunene de f\u00f8rste norske som tas opp i FN-nettverket.\n\n\u2013 Gjennom nettverket vil et team av internasjonale og lokale eksperter samle inn data for \u00e5 utvikle smartbyprofilen \u2013 en analyse av regionens st\u00e5sted knyttet til bruken av smart teknologi. Hvor suksessfull en smartregion er, blir ofte m\u00e5lt gjennom for eksempel \u00f8konomi, energi, transport, helse, skole og styresett, for \u00e5 nevne noen element\u00bb, skriver \u00c5lesund, kommune i en pressemelding.\n\nM\u00e5let er if\u00f8lge kommunen \u00e5 satse p\u00e5 teknologi som bidrar til bedre tjenester for innbyggerne. Ved bruk av ny teknologi som sensorer, AI og bruk av s\u00e5kalt big data skal man utvikle tjenester som gj\u00f8r livet enklere og mer effektivt for innbyggerne. FN-nettverket skal ogs\u00e5 samarbeide med Offshore Simulator Centre ved Campus i \u00c5lesund om utviklingen av et simuleringsverkt\u00f8y for b\u00e6rekraftig by- og regionsutvikling.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5d9ad367-4222-4357-b6a1-49ed7322db8e"}
+{"url": "http://kurs.avfallnorge.no/genereltomavfallnorge.cfm", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00016.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:40:46Z", "text": "# Avfall Norge\n\nOppdatert 03. mars 2017\n\nAvfall Norge er en bransjeorganisasjon for avfalls- og gjenvinningsbransjen i Norge.\n\nAvfallsbaserte r\u00e5varer er viktig bidrag til den sirkul\u00e6re \u00f8konomien og Avfall Norge fremmer en samfunnsansvarlig og kretsl\u00f8psbasert ressursutnyttelse av avfall i tr\u00e5d med avfallshierarkiet. Avfall Norge er en p\u00e5driver for en helhetlig avfallspolitikk med tydelige m\u00e5l. Avfall er morgendagens r\u00e5varer\\!  \n  \n**Avfall Norge historie**  \nNorsk renholdsverks-forening (NRF) ble stiftet som en medlemsforening for norske kommuner og kommunale- og interkommunale selskaper i 1986. Kommunene \u00f8nsket et sentralt organ som kunne v\u00e6re et koordinerende ledd og ogs\u00e5 ivareta kommunenes interesser i avfallssektoren. NRF byttet navn til Avfall Norge i 2006. I juni 2015 vedtok Avfall Norges generalforsamling nye vedtekter som likestiller private og kommunale medlemmer. Avfall Norge er i dag en landsdekkende bransjeorganisasjon for avfalls- og gjenvinningsbransjen i Norge med ca. 180 medlemmer fra kommuner, interkommunale avfallsselskaper og private akt\u00f8rer.  \n\u00a0\n\n\\[21\\] Klimabesparelsene ved overgang til sirkul\u00e6re r\u00e5varer fanges delvis opp i energi\u00f8konomiseringsscenariet (CoR).\n\n\\[23\\] Foto: Vesar AS\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "77e8ba1d-5bdc-4a6a-bfe2-6e4fdc3399ce"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Five_by_Five", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00445.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:46:16Z", "text": "***Five by Five*** er en EP av The Rolling Stones, utgitt 14. august 1964.\n\nDa Stones dro p\u00e5 sin f\u00f8rste USA-turne, tok de ogs\u00e5 turen innom Chess Studios, hvor mange av deres forbilder gjorde sine opptak. 10 og 11 juni 1964 spilte de inn en rekke sanger der, og 5 av dem kom ut p\u00e5 denne EP-en i august. Men det f\u00f8rste opptaket fra Chess som ble utgitt var singelen \u00abIt's All Over Now\u00bb 26 juni.\n\nB\u00e5de singel og EP endte p\u00e5 toppen av listene i England^(\\[1\\]), mens b\u00e5de single og Ep ble inkludert p\u00e5 det amerikanske albumet *12 X 5* i oktober 1964\n\nI sin bok *The Rolling Stones: An Illustrated History*, skriver den britiske rocke- skribenten Roy Carr at \u00absammen med Beatles' *Long Tall Sally*-EP, s\u00e5 er *5 X 5* uten tvil den f\u00f8rste og siste store EP\u00bb.^(\\[2\\])\n\nAlle de tre EP-ene Stones spilte inn p\u00e5 60-tallet ble gjort tilgjengelig p\u00e5 CD i 2004 da ABKCO ga ut en samleboksen *Singles 1963-1965*.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "130b8390-3205-4427-93f6-0d6830354c96"}
+{"url": "http://tendesign.no/interior/bad/gratulerer-med-farsdagen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00456.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T08:01:41Z", "text": "# Gratulerer med farsdagen.\n\n \n\n\nStikker innom for \u00e5 \u00f8nske dere en god kveld. Her i heimen har det ikke v\u00e6rt mye til farsdags feiring siden mannen er p\u00e5 \u00f8velse og Amanda er hos sin far. Men gave har han f\u00e5tt.\n\n\n\nTenkte egentlig jeg endelig kunne vise dere gjeste baderommet v\u00e5rt i 1 etg, dette er et rom jeg ikke har tatt noen bilder av tidligere pga total mangel p\u00e5 lys. Men n\u00e5 har jeg f\u00e5tt meg kamera s\u00e5 da var det bare \u00e5 knipse i vei og pr\u00f8ve seg frem p\u00e5 redigeringsbiten. Kjempe g\u00f8y, men ogs\u00e5 tid krevende.\n\nDen flotte treplanken jeg har her, fant jeg og min s\u00f8ster n\u00e5r vi gikk p\u00e5 tur p\u00e5\u00a0Herdla\u00a0Et sted som virkelig er en perle av natur som gir deg sjelero. Havet, vinden og landskapet. \u00a0Var forresten der ute meg og Arild giftet oss og tok v\u00e5re bryllupsbilder. Jeg elsker Herdla.\n\nH\u00e5ndkle Missoni og skrubbekost er fra Illums Bolighus, Meraki duftlys og Meraki s\u00e5pe er fra Lunehjem.\n\n\n\nI dag har jeg lagt med store nakkesmerter, s\u00e5 her har det v\u00e6rt full avslapping med Netflix. Jeg er gjerne treig, men har du sett serie \u00a0Stranger Things? Vist du er like treig som meg s\u00e5 er den et bra tips.\n\n\n\nN\u00e5 tenkte jeg \u00e5 ta en avveksling fra Netflix og ta meg et deilig varmt bad for \u00e5 se om det hjelper p\u00e5 musklene og ondtene mine. H\u00e5per dere har hatt en fin dag med god middag og kake, s\u00e5 \u00f8nsker jeg dere en fin kveld. PS lenger ned p\u00e5 innlegget har jeg skrevt og vist mitt nye kamera.\n\n\n\nHer er min nye \u00abcrush\u00bb\u00a0Olympus Pen 8. Dette er i mine \u00f8yner og mitt bruk et helt supert kamera, ( har tidligere hatt Canon kompakt kamera ) som baf stort og tungt \u00e5 drasse med seg og dermed aldri brukt. Dette er lett \u00e5 b\u00e6re p\u00e5, overf\u00f8ring av bilder via wiki. Kan ogs\u00e5 bygge videre p\u00e5 dette med ekstra linse og blitz, noe som st\u00e5r p\u00e5 \u00f8nskelisten men ikke er et must. Redigeringsprogrammet jeg bruker er Warmlight.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e8a4d61a-9317-435b-88d1-e3c7407ce5e4"}
+{"url": "https://www.heidenreich.no/produkter-tjenester/varme/?references", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00016.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:55:10Z", "text": "Varme og energi for fremtiden\n\nVarme og energi er et eget kompetanseomr\u00e5de som er i rivende utvikling og stadig endring. Vi har kontinuerlig fokus p\u00e5 \u00e5 \u00f8ke og videreutvikle v\u00e5r kompetanse innen dette viktige fagomr\u00e5det. Vi \u00f8nsker \u00e5 bist\u00e5 b\u00e5de v\u00e5re butikker og kunder over hele landet.Ta kontakt for \u00e5 f\u00e5 r\u00e5d og veiledning om hvordan du bl.a. optimaliserer energibruken.\n\n   \n\n\n**Det skjer mye innenfor varme og energi**\n\n   \n\n\n**FlexHeat er midt i blinken**\n\n \n\n\n\n# Det skjer mye innenfor varme og energi\n\n**Det skjer mye i bransjen v\u00e5r n\u00e5, spesielt innenfor varme og energi**  \n*Hos Heidenreich mener vi det er en spennende utfordring \u00e5 holde seg oppdatert p\u00e5 varme- og energi markedet, og vi forsikrer at Heidenreich st\u00e5r parat til \u00e5 hjelpe kundene sine p\u00e5 dette omr\u00e5det.\u00a0*  \n\n**Heidenreich leverer alt du trenger  \n**- Det store potensialet i dette markedet er \u00e9n av grunnene til at akkurat varme og energi er s\u00e5 interessant. - Myndighetene har bestemt at alle oljekjeler skal v\u00e6re borte i l\u00f8pet av noen f\u00e5 \u00e5r. Enova stoppet en periode tilskuddene til installasjon av varmepumpe, fordi de \u00f8nsket \u00e5 vurdere ordningen p\u00e5 nytt. Dermed avtok ogs\u00e5 salget av varmepumper, og forbrukerne ble sittet p\u00e5 gjerdet for \u00e5 se hvilke nye st\u00f8tteordninger som ville bli lansert. Enova lanserte 01.01.2015 nye tilskuddsordninger, og dermed er det igjen gode b\u00e5de \u00f8konomiske, milj\u00f8vennlige og brukervennlige \u00e5rsaker til at forbrukerene igjen b\u00f8r satse p\u00e5 nye l\u00f8sningern innen varme og energi.\n\n\u00a0- De nye tilskuddsordninger som var p\u00e5 plass 01.01.2015, tilsier at st\u00f8tten er rettighetsbasert og vesentlig forenklet. Det trenger ikke lenger s\u00f8kes om tilskudd i forkant, dette kan man gj\u00f8re i etterkant og dokumentere i form av faktura. Det nye st\u00f8tteprogrammet har forskjellige st\u00f8ttesatser og man gir st\u00f8tte til flere teknologier som varmepumper, sol, bio og styresystemer. Eksempelvis s\u00e5 kan man f\u00e5 opp til kr 30.000 for luft/ vann varmepumpe, og opptil kr 40.000 i st\u00f8tte for en v\u00e6ske/ vann varmepumpe. Dette forutsetter at den gamle oljekjelen fjernes og ny varmepumpe med energimpling monteres ( evt. montere inn m\u00e5leutstyr). Det kan ogs\u00e5 s\u00f8kes om st\u00f8tte til varmepumper i nye boliger eller til eksisterende boliger uten oljekjele. St\u00f8ttesatsene her er maks kr. 20.000 for luft/vann (med energim\u00e5ler) eller kr 10.000 uten energim\u00e5ling, for v\u00e6ske/vann maks kr 30.000 (med energim\u00e5ler eller kr. 20.000 uten energim\u00e5ling. I tillegg kan det s\u00f8kes om kr. 10.000 i st\u00f8tte for solvarmeanlegg pluss kr 200,- i st\u00f8tte pr m2 installert solfangeareal oppad til 25m2. St\u00f8tte til varmepumper og sol kan kombineres med hverandre. Maks st\u00f8tte gis s\u00e5 fremt dette er innenfor 25% av total investering inkludert mva.\n\n**  \nFlexheat meget godt mottatt  \n**- Hos Heidenreich finner du\u00a0 ogs\u00e5 varmepumper og varmesystemer fra de st\u00f8rste og mest seri\u00f8se leverand\u00f8rene p\u00e5 markedet. Vi har ogs\u00e5 sitt eget varmesystem, Flexheat, som er fiks ferdige dimensjonerte pakker for oppvarming av boliger p\u00e5 mellom 150 og 300 kvadratmeter. Det er blitt meget godt mottatt av kundene v\u00e5re. Flexheat inneholder varmepumpe, boligvarmesentral, MX-sentral, styringssystem, f\u00f8lere og annet naturlig tilbeh\u00f8r. Dette gj\u00f8r installasjonsjobben meget enkel for r\u00f8rleggerne.\n\n**Flexheat er enkel \u00e5 handle, og enkel \u00e5 montere  \n**Alle delene til Flexheat-pakken kommer samlet p\u00e5 \u00e9n pall. Dermed unng\u00e5r du risikoen for at ulike elementer ikke passer sammen n\u00e5r du st\u00e5r ute hos kunden. Flexheat er ogs\u00e5 enkel \u00e5 montere; det medf\u00f8lger en deltaljert og oversiktlig arbeidstegning.\n\n  \n\\- De f\u00f8rste produktene i Flexheat-serien var basert p\u00e5 v\u00e6ske-til-vann boligoppvarming, men er etter hvert utvidet med l\u00f8sninger basert p\u00e5 solenergi og luft-til-vann oppvarming. Vaillant Group Norge leverer varmepumpene og styringssystemet til Flexheat, mens varmesentralen som b\u00e5de lagrer varmen og s\u00f8rger for tappevann kommer fra Oso. Sistnevnte leverer ogs\u00e5 MX-sentralen som er spesialtilpasset og oppgradert for Flexheat.\n\n**God oppl\u00e6ring er grunnlaget for suksess  \n**Heidenreich er opptatt av \u00e5 gi r\u00f8rleggerne informasjon og kunnskaper om varme og energi.\n\n\\- M\u00e5let er \u00e5 gj\u00f8re r\u00f8rleggerne s\u00e5 trygge p\u00e5 sin egen kompetanse p\u00e5 ulike l\u00f8sninger innenfor varme, at de kan v\u00e6re gode r\u00e5dgivere for kundene sine. Da f\u00e5r de ogs\u00e5 som oftest oppdraget\\!\n\n**Rensing av varmesystemet er ogs\u00e5 viktig  \n**- P\u00e5 grunn av bakteriedannelse i varmesystemet, vil vannet der bli grumsete og forurenset etter hvert. - Dette f\u00f8rer til d\u00e5rligere effekt over tid, samtidig som levetiden p\u00e5 anlegget reduseres. Vi leverer markedets beste utstyr til rensing av varmesystemet.  \n\\- Faktisk tar vi alltid med rensing i tilbudene vi gir p\u00e5 nye anlegg. Vi er nemlig opptatt av r\u00f8rleggerne og deres kunder skal v\u00e6re forn\u00f8yd om fem \u00e5r, ogs\u00e5. For n\u00e6rmere informasjon ta kontakt med din kontaktperson i Heidenreich eller finn kontaktperson her\n\n   \n\n\n# FlexHeat er midt i blinken\n\nEn av v\u00e5re forn\u00f8yde \"FlexHeat- kunder\" er Trond Lyse i BIO VVS AS p\u00e5 Skedsmokorset. Han er en av Heidenreichs kunder som har gjort sine erfaringer med Flexheat.\n\n  \n\\- Forel\u00f8pig har vi montert Flexheat anlegg p\u00e5 to steder, men flere er p\u00e5 vei, lover han.\n\n*- Javel, s\u00e5 du er forn\u00f8yd med Flexheat?*\n\n\\- Ja, kjempeforn\u00f8yd, svarer Lyse entusiastisk. - Installasjonen g\u00e5r smertefritt, og deretter er det bare plug & play. Det f\u00f8rste Flexheat-anlegget vi installerte var v\u00e6ske-til-vann boligoppvarming i en diger kaksebolig i Oslo. B\u00e5de vi og kunden er storforn\u00f8yd. Det har ikke v\u00e6rt noe \u00e5 sette fingeren p\u00e5.\n\n\\- Vi er et lite firma som jobber med all slags r\u00f8rleggerarbeid. Det kan v\u00e6re sprinkler den ene dagen, og jobbing nede i gr\u00f8fta den andre. Derfor har vi ikke kapasitet til \u00e5 holde oss 100 prosent oppdatert p\u00e5 alt som skjer innenfor varme- og energifronten. Da er det s\u00e5 fint med pakker som Flexheat: Vi st\u00e5r for installasjonen, og s\u00e5 f\u00e5r vi hjelp fra fagfolk til \u00e5 sette igang og justere anlegget. Og skulle det mot formodning oppst\u00e5 problemer senere, er det bare for oss \u00e5 ringe leverand\u00f8ren, s\u00e5 f\u00e5r vi hjelpen vi trenger. For oss er Flexheat midt i blinken, konkluderer Trond Lyse.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9cea3048-6ec3-472d-b06f-cd7c8b7c1861"}
+{"url": "https://strikkogdrikk.org/arrangementer/arrangement/hekling-av-kanter/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00530.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:05:12Z", "text": "### \\#Budbringeren k\u00e5ret p\u00e5 \u00e5rets strikkehelg\n\n#### Arrangementdetaljer\n\n  - **Date:** oktober 23, 2016 2:00 pm \u2013 5:00 pm\n  - **Sted:** Stavanger bibliotek\n\n-----\n\nHvordan hekle en pen kant?  \n1\\. Hekling av picot- kant  \n2\\. Helking av kant med vifte\n\n**Ta med:\u00a0**Ta med det du vil hekle en kant p\u00e5, eller 2 pr\u00f8velapper. Ta med heklen\u00e5l som passer til garnet ditt, eller det som st\u00e5r du skal bruke i oppskriften.\n\nHvis du har et arbeide som skal ha heklekant og du trenger hjelp s\u00e5 ta det med s\u00e5 ser vi p\u00e5 det.\n\n**Kursholder:** Karen Kleiberg\n\nPris: kr 450\n\n\u00a0\n\n\n\n### *Relatert*\n\n\n\n#### Rigmor\n", "language": "no", "__index_level_0__": "393fa380-799b-4164-8089-a607ecd9187e"}
+{"url": "http://www.falkeredet.no/eivind/blogg/kaptein-falk-monstrer-av-3/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00016.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:49:52Z", "text": "Publisert 17 september, 2015 av Eivind Falk\n\n# Kaptein Falk m\u00f8nstrer av\n\n\n\n**I g\u00e5r kveld samlet vi Lillehammer H\u00f8yres nye gruppe p\u00e5 M\u00f8lla Hotell til et m\u00f8te for de nyvalgte faste representantene i kommunestyret for kommende periode. Der har jeg orientert den nye gruppen om at da jeg n\u00e5 har v\u00e6rt ordf\u00f8rerkandidat tre ganger p\u00e5 rad, synes jeg det er p\u00e5 tide \u00e5 slippe til nye krefter.**\n\nJeg kommer ikke til \u00e5 stille som ordf\u00f8rerkandidat i 2019. Det var derfor mitt \u00f8nske at den nye gruppen i Lillehammer H\u00f8yre valgte en ny gruppeleder, som dermed kunne f\u00e5 anledning til \u00e5 bygge seg opp gjennom fire \u00e5r. Jeg har derfor i samr\u00e5d med leder i Lillehammer H\u00f8yre, Anita Menkerud, foresl\u00e5tt Ole Rolstad som ny gruppeleder. Ole har gjort en fabelaktig jobb i formannskapet denne perioden, ikke minst n\u00e5r det gjelder budsjettarbeidet. Ole har takket ja, og ble enstemmig valgt av den nye gruppen i kveld.\n\nJeg fortsetter imidlertid som gruppeleder frem til konstituering av nytt kommunestyre.\n\nEllers vil jeg takke avtroppende kommunestyregruppe og kollegaer i opposisjonen for et godt samarbeid i denne perioden. \u00c5 v\u00e6re opposisjonsleder kan v\u00e6re utfordrende, men jeg er stolt over at vi sammen har klart \u00e5 snekre sammen gjennomarbeidede og gode alternative budsjetter, og har klart \u00e5 st\u00e5 samlet om de fleste store saker, i fire \u00e5r. P\u00e5 den m\u00e5ten har vi fremst\u00e5tt som et troverdig alternativ, og det er mitt h\u00e5p Krf, Venstre, Frp og H\u00f8yre kan bygge videre p\u00e5 dette mot 2019. Jeg vil derfor benytte anledningen til \u00e5 rose mine kollegaer i opposisjonsledelsen, og \u00f8nske Ole Rolstad, som skal ta stafettpinnen videre, lykke til\\!\n\n### Del med andre:\n     \\#vy med direktebuss for tog til Lillehammer fra OSL i dag. On time, og atp\u00e5til en nydelig dobbeltdekker. Vi p\u00e5 \u00f8vre dekk er mektig imponert.\n    \n      \n  - @eivindfalk 28 mai, 2019\n    \n     @Litteraturfest er fantastisk og mer folkefest enn hundre d\u00e5rlig bes\u00f8kte hopprenn. Tusen takk.\n    \n      \n  - @eivindfalk 23 mai, 2019\n    \n     Vi br\u00e5v\u00e5knet i kveldens kommunestyrem\u00f8te da representanten Rolstad foreslo \u00e5 kaste representanten Rahman utfor et stup. Wow\n    \n      \n  - @eivindfalk 17 mai, 2019\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "2cfe2112-048e-4499-8c6e-68cf4429f8e1"}
+{"url": "http://forum.ecsweden.se/viewtopic.php?f=21&t=2214&amp", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00456.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:58:33Z", "text": "## Gal mamma i parken\\!\n\nOm att b\u00f6rja EC:a med bebisar mellan ca 6 och 18 m\u00e5nader.  \n\n**Moderatorer:** melon, Veronika, SkogsKajsa, feber\n\n3 inl\u00e4gg \u2022 Sida **1** av **1**\n### Gal mamma i parken\\!\n\nav **Nordmamma** \u00bb l\u00f6r jul 17, 2010 13:39\n\nJeg m\u00e5 bare fortelle om v\u00e5r f\u00f8rste gang i parken siden vi startet med EC (light) for en uke siden. Jeg og V. ( 7 1/2 mnd) skulle g\u00e5 tur i parken med hunden. Siden det var blitt litt senere enn vanlig, tok jeg med lunch og tenkte vi kunne spise ute.  \nVi fant oss en benk i skyggen under et tre. Hunden la seg i gresset og tygget p\u00e5 en pinne. V. fikk gr\u00f8ten sin og var forn\u00f8yd og glad.  \nPlutselig f\u00e5r han et litt anstrengt uttrykk i ansiktet og \"hmmmm\"-lyden var ikke til \u00e5 ta feil av. Her var det b\u00e6sj p\u00e5 gang\\! Uten \u00e5 tenke meg om l\u00f8fter jeg han ut av vogna, tar av buksa og bleia, holder han under l\u00e5rene med ryggen mot meg, og sier \"tsssss\". Da kom b\u00e5de tiss, b\u00e6sj og promp p\u00e5 en gang\\!  \nMens vi satt der kom en mann forbi med en hund, og jeg s\u00e5 han strevde med \u00e5 ignorere meg. Hahahaha\\! Og hva tenkte de franske turistene som satt p\u00e5 den andre benken? De trodde kanskje det er s\u00e5nn vi gj\u00f8r det her i Norge, og drar hjem og forteller om de gale norske mammane som lar barna b\u00e6sje i parken sammen med hundene.  \n Heldigvis hadde jeg en ekstra hundepose\\!\n\n  - Nordmamma  \n    1 - Smygfis\n    \u00a0\n    **Inl\u00e4gg:** 4\n    **Blev medlem:** s\u00f6n jul 11, 2010 21:04\n    **Ort:** Oslo, Norge\n\nav **Hemmamamma** \u00bb s\u00f6n jul 18, 2010 15:47\n\n...eller ocks\u00e5 trodde de som s\u00e5g dig att du var svensk...   \n  \nDet var ju fiffigt med en hundbajsp\u00e5se och s\u00e5 sk\u00f6nt f\u00f6r er pojke att slippa en kladdig bl\u00f6ja.   \n  \nV\u00e4lkommen hit f\u00f6rresten\\!  Skriv g\u00e4rna p\u00e5 \"EC-snack\". Du verkar inte vara n\u00e5gon \"latestarter\" i dessa sammanhang. Att b\u00f6rja s\u00e4tta bebisarna p\u00e5 pottan n\u00e4r de \u00e4r runt halv\u00e5ret \u00e4r ju det som var brukligt i Sverige, och gissningsvis d\u00e5 \u00e4ven i Norge, fram till slutet av 1960-talet i alla fall. \u00c4r det ovanligt att s\u00e4tta bebisar p\u00e5 pottan nu f\u00f6r tiden i Norge?\n\nHemmamamma\n\n  - Hemmamamma  \n    350 - Storbajsare\n    \u00a0\n    **Inl\u00e4gg:** 782\n    **Blev medlem:** s\u00f6n jan 28, 2007 21:24\n\nUpp\n\n-----\n\nav **Nordmamma** \u00bb fre jul 23, 2010 21:17\n\nHehe, ja kanskje det\\!  \nGuttungen syns nemlig IKKE det er noe g\u00f8y \u00e5 skifte bleie. Ligge p\u00e5 ryggen er s\u00e5 kjedelig\\! Han fors\u00f8ker bare \u00e5 snu seg rundt for tiden.  \nEtter at vi begynte med potte har han faktisk bare b\u00e6jsa i bleia 2 ganger, og det var n\u00e5r jeg var i et annet rom. S\u00e5 vi m\u00e5 nok l\u00e6re pappa hva \"hmmmm\" betyr   \n  \nTakk for velkomsten, jeg kommer gjerne over p\u00e5 \"EC-snack\". Trodde bare at i EC-sammen heng var man \"late starter\" n\u00e5r barnet er eldre enn 6 mnd n\u00e5r man begynner? Men sammenlignet med folk flest er vi \"early starters\". Det er nok ikke s\u00e5 vanlig \u00e5 sette barna p\u00e5 potte s\u00e5 tidlig.  \n  \nEtter \u00e5 ha snakket med noen eldre damer (60+) har jeg forst\u00e5tt bedre hvorfor. De var begge veldig negative til at den \"stakkars lille gutten m\u00e5tte sitte p\u00e5 potte\", og jeg kunne ikke begripe hvorfor de var s\u00e5 negative. Dette var jo en bra ting\\!  \n  \nDet viser seg at her i landet var det vanlig med en helt annen m\u00e5te \u00e5 bruke potter p\u00e5 f\u00f8r i tiden. Barna ble fors\u00f8kt tvunget til \u00e5 prestere p\u00e5 potta. Det var vanlig (og sett p\u00e5 som n\u00f8dvendig) at de m\u00e5tte sitte p\u00e5 potte helt til det kom noe. Gjerne en halv time i strekk\\! S\u00e5 n\u00e5r jeg nevnte at min s\u00f8nn hadde begynt med potte, trodde de at det var den gammeldagse pottetreningen jeg drev med. Ikke s\u00e5 vanskelig \u00e5 forst\u00e5 hvorfor de var negative da.  \n  \nJeg leste senere i en artikkel, at her i landet har det blitt en slags motreaksjon p\u00e5 de gamle metodene. Og denne motreaksjonen har g\u00e5tt for langt. Fra \u00e5 bli tvunget p\u00e5 potte med harde metoder, har det g\u00e5tt for langt den andre veien. Mange barn f\u00e5r ikke l\u00e6re seg gode toalettvaner og bruker bleie til de er b\u00e5de 3 og 4 \u00e5r. Dette hadde en rekke d\u00e5rlige konsekvenser for helsen, mente denne legen, og etterlyste en bevisstgj\u00f8ring hos foreldre. Jeg tror vi trenger mer info om dette. De fleste vet ikke om at det finnes noe alternativ til bleie. Og mange skylder p\u00e5 d\u00e5rlig tid og utsetter stadig bleiestopp hos eldre barn...  \n  \nOioioi som jeg skravler\\!\\!  Tastaturet g\u00e5r varmt her\\!\n\n\n\n  - Nordmamma  \n    1 - Smygfis\n    \u00a0\n    **Inl\u00e4gg:** 4\n    **Blev medlem:** s\u00f6n jul 11, 2010 21:04\n    **Ort:** Oslo, Norge\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1f581e4d-8109-40d7-b45c-59ba7acf810f"}
+{"url": "http://norskeforhold.bloggnorge.com/tag/rettigheter/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00144.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:49:22Z", "text": "# Norske forhold\n\n# Tilfeldigheter avgj\u00f8r helsebehandling\n\nPublisert 23. september, 2014  av  Norske forhold\n\nBarn som ikke f\u00e5r rask nok helsebehandling i dette landet er saker som lett engasjerer folk og fenger media. Dagbladet har fortalt om 18 m\u00e5neder gamle Luna Mortensen, som lider av en kompleks form for epilepsi.\n\n> \u2013 Vi har v\u00e6rt hos flere nevrologer, og bedt alle om \u00e5 henvise oss videre til utredning. Men det skjer ikke annet enn m\u00f8te p\u00e5 m\u00f8te der det skal snakkes om Lunas situasjon. Gang p\u00e5 gang g\u00e5r nevrologene fra m\u00f8ter uten \u00e5 v\u00e6re noe n\u00e6rmere en l\u00f8sning, sier Maria til Dagbladet.\n\n\n\nFaksimile Dagbladet.\n\nOslo universitetssykehus opplyser p\u00e5 sine nettsider at ventetiden for utredning er tre til seks m\u00e5neder.\u00a0Etter et \u00e5r fikk mor Maria Sambor nok av venting, forh\u00f8rte seg\u00a0med leger i andre land og fikk bestilt skanning av hjernen til Luna i London.\n\n> \u2013 Det kostet 30000 av egen lomme. Jeg sendte bildene av Lunas hjerne videre til internasjonale barnenevrologer:  \n> \u2013 De s\u00e5 det med \u00e9n gang: \u00abHun m\u00e5 opereres umiddelbart\u00bb, gjengir tobarnsmoren.\n\nN\u00e5 har Luna reist til et sykehus i Houston, USA. Etter unders\u00f8kelser vil en mulig operasjon finne sted i begynnelsen av oktober. Prisen er 100 000 U.S. dollar, omtrent 635 000 norske kroner, som familien med god hjelp fikk samlet inn fra privatpersoner og firmaer i inn- og utland i l\u00f8pet av ni dager.\n\nDet hastverket som utenlandske kolleger angivelig s\u00e5, deles tydeligvis ikke av norske eksperter p\u00e5 omr\u00e5det, som tilsynelatende fortsatt s\u00e5 behov for \u00e5 utrede.\n\n> \u2013 Alle pasienter gjennomg\u00e5r grundige utredninger der mange spesialister er involvert f\u00f8r man endelig konkluderer med hva man mener b\u00f8r gj\u00f8res. Dette er sv\u00e6rt komplekse og vanskelige saker, og\u00a0 i flere tilfeller vil det v\u00e6re motstridende oppfatning ogs\u00e5 blant forskjellige sentre i utlandet om hvordan pasientene b\u00f8r h\u00e5ndteres, sier avdelingsleder Anette Ramm-Pettersen til Dagbladet.\n\nDet er ikke mulig for oss utenforst\u00e5ende \u00e5 avgj\u00f8re hvorvidt det er de utenlandske eller de norske fagfolkene som har rett n\u00e5r de f\u00f8rstnevnte konkluderer med rask behandling, mens de sistnevnte vil utrede langt p\u00e5 overtid av vanlig ventetid.\n\nHva avdelingslederen og Dagbladet ikke sier noe om er imidlertid f\u00f8lgende problemstilling: Kirurger trenger \u00e5 operere\u00a0en viss mengde pasienter for \u00e5 skaffe seg tilstrekkelig erfaring og faglig tyngde p\u00e5 sitt omr\u00e5de. Eventuelt for \u00e5 fortsatt kunne holde seg p\u00e5 ekspertniv\u00e5. Befolkningstallet i Norge setter naturlige begrensninger for hvor mange eksperter landet klarer \u00e5 holde faglig h\u00f8yt oppdatert p\u00e5 plager det er f\u00e5 forekomster av i dette landet.\n\nInnen\u00a0epilepsikirurgi\u00a0blir det i Norge ikke operert mer enn ca 10 barn i \u00e5ret. (Voksne pasienter kommer i tillegg.) Kilde: Oslo universitetssykehus, avdeling\u00a0Spesialsykehuset for epilepsi (SSE).\n\nDet er vanlig p\u00e5 flere smale behandlingsomr\u00e5der \u00e5 sende pasienter til utlandet, fordi det \u00e5rlig foretas for f\u00e5 operasjoner i Norge til at det nasjonale fagmilj\u00f8et klarer \u00e5 holde seg ajour. Og her ligger en kime til mulige interessekonflikter. Kirurger med ambisjoner om \u00e5 v\u00e6re blant de ledende p\u00e5 sitt fagomr\u00e5de, kanskje ogs\u00e5 sammen med kolleger ved det norske sykehuset som har denne ekspertisen behandle nok spesielle tilfeller til at de kan publisere en artikkel, *kan* komme til \u00e5 bli p\u00e5virket av dette.\n\nDe skal selvf\u00f8lgelig ikke la slike ting komme i veien. Fasiten sier jo at det er medisinsk etisk uforsvarlig. Allikevel har det av og til v\u00e6rt spekulert p\u00e5 om slike ting, som ikke skal skje, faktisk allikevel skjer.\n\nMan kan ikke forvente at kolleger uten videre st\u00e5r \u00e5pent frem og forteller om slikt. Da risikerer de \u00e5 bli brennemerket og utst\u00f8tt fra det \u00abgode selskap\u00bb. Slike historier f\u00e5r man eventuelt kun h\u00f8re i fortrolighet, fra fagfolk med sjelekvaler om tilstanden, dersom man er i slike kretser. Dette er uansett ikke noe aviser eller TV gidder bruke store ressurser p\u00e5 \u00e5 grave frem ved godt metodisk arbeid mot kilder og solid innhenting av kunnskap. Og da gidder ikke nasjonale politikere og fagmyndigheter gj\u00f8re noe med det heller.\n\nEn annen\u00a0innfallsvinkel er denne:\n\nI dag er nasjonale behandlings- og kompetansesenter for ulike helseplager lagt inn under de lokale helseforetakene.\u00a0Avdeling for kompleks epilepsi (SSE) er for eksempel en\u00a0avdeling under Oslo Universitetssykehus. Det har i rundt ti \u00e5r v\u00e6rt\u00a0uttrykt bekymring fra ulike hold for at hvert enkelt helseforetaks lokale \u00f8konomiske og helsepolitiske forhold kan p\u00e5virke hvordan slike nasjonale oppgaver blir ivaretatt.\n\nKritiske innvendinger kan imidlertid lett feilaktig ha blitt forvekslet med generell kritikk av \u00abforetakifiseringen\u00bb. Slike feilslutninger, der man er uenig med budbringeren p\u00e5 bakgrunn av tidligere budskaper denne har bragt, kan skje ogs\u00e5 i departementale hoder.\n\n\n\nHelse- og omsorgsminister Bent H\u00f8ie (H). Foto: Bj\u00f8rn Stuedal.\n\nVil helseminister Bent H\u00f8ie (H) v\u00e5ge \u00e5 stille sp\u00f8rsm\u00e5l ved hvordan sm\u00e5 norske fagmilj\u00f8er skal avgj\u00f8re hvordan sm\u00e5 norske fagmilj\u00f8er skal avgj\u00f8re hva disse samme norske fagmilj\u00f8ene skal avgj\u00f8re?\n\n\n\nStatssekret\u00e6rene i Helse- og omsorgsdepartementet, fra venstre: Cecilie Brein-Karlsen (FrP), Anne Grethe Erlandsen (H), Astrid N\u00f8klebye Heiberg (H) og Lisbeth Normann (H). Foto: Helse- og omsorgsdepartementet. CC-lisens.\n\nEller er dette en typisk sak \u00e5 dytte ned p\u00e5 statssekret\u00e6rniv\u00e5, og l\u00f8se ved \u00e5 produsere et notat som lar status quo r\u00e5de?\n\nAlts\u00e5 at det fortsatt skal v\u00e6re litt tilfeldig hvor god behandling den enkelte f\u00e5r innenlands. Og det er eventuelt opp til lokal dugnadsinnsats og gavmilde givere \u00e5 finansiere helsebehandling utenlands n\u00e5r norske eksperter vegrer seg for \u00e5 ta den av og til vanskelige beslutningen om \u00e5 sende fra seg interessante tilfeller. Hvis norske eksperter bare hadde tatt en avgj\u00f8relse og sagt ja til \u00e5 sende den behandlingstrengende utenlands, hadde norske myndigheter ogs\u00e5 betalt for behandlingen.\n\nMer informasjon om epilepsi fra Norsk Helseinformatikk.\n\n  - # Syke tilstander\n\n# Kommuner overkj\u00f8rer innbyggere\n\nPublisert 27. september, 2011  av  Norske forhold\n\nB\u00e5de ressurssterke og ressurssvake mennesker sliter med \u00e5 n\u00e5 frem og f\u00e5 innfridd sine rettigheter i kamp mot kommuner som ofte mangler kompetanse om hvilke rettigheter innbyggerne har krav p\u00e5 og hvordan de skal f\u00e5 det. Flere opplever ogs\u00e5 \u00e5 bli behandlet ulikt. Det viser et nylig avsluttet forskningsprosjekt som har p\u00e5g\u00e5tt i perioden 2006-2011.\n\n\u2013 Situasjonen er s\u00e5 alvorlig at den truer rettsstaten v\u00e5r, sier professor Knut Papendorf ved Institutt for kriminologi og rettssosiologi ved Universitetet i Oslo i en artikkel som er publisert p\u00e5 blant annet forskning.no.\n\nI rapporten \u00abRett for alle\u00bb har man blant annet sett p\u00e5 hvordan kommuner behandler klagesaker. Mindre enn halvparten av sakene ble behandlet riktig av kommunene. (Riktig betyr her \u00abrettsriktig\u00bb = slik gjeldende rett er.)\n\n\n\nProfessor Knut-Erich Papendorf. Foto: UiO.\n\nEvalueringen viser store problemer i kommunenes rettsanvendelse og rettsh\u00e5ndhevelsen av klager fra ulike grupper mennesker.\n\nBare 48\u00a0prosent av de gjennomg\u00e5tte vedtakene innen lovomr\u00e5dene sosialtjenesteloven og kommunehelsetjenesten ble klassifisert som \u00abrettsriktige\u00bb.\n\n\u2013 Det betyr at mer enn halvparten av vedtakene var \u00abnoe mangelfullt\u00bb eller \u00absv\u00e6rt mangelfulle\u00bb.\n\nI den sistnevnte gruppen var manglene av en slik art at klageretten var \u00abn\u00e6rmest illusorisk\u00bb, konkluderer Papendorf.\n\nStadig st\u00f8rre deler av samfunnslivet i landet v\u00e5rt blir regulert gjennom lover, forskrifter og direktiver.\u00a0De siste ti\u00e5rene er det vedtatt en rekke lover som rettighetsfester krav til blant annet helsetjenester, velferd og utdanning.\n\n\n\nFoto: Flickr\n\nDet er kommunene som skal yte mange av disse tjenestene.\n\nHar de \u00f8kt sin kompetanse og endret sine praksiser, rutiner og mentalitet overfor innbyggerne tilsvarende endringene i lovverket?\n\nSvaret p\u00e5 det vil variere fra kommune til kommune.\n\nEr det riktig at innbyggere i kongeriket Norge spiller en kommune-lotto der tilfeldigheter i kommunens kompetanse om lovverk og innbyggeres rettigheter har betydning for om man f\u00e5r det man har lovbestemt rett til \u00e5 f\u00e5?\n\nMan m\u00e5 ha kunnskap og ressurser for \u00e5 klare \u00e5 orientere seg om sine rettigheter i forhold til det offentlige (kommuner og stat). I de fleste tilfeller trenger man ogs\u00e5 advokathjelp.\n\n\u2013 Mange av oss m\u00e5 ha hjelp for \u00e5 n\u00e5 frem i rettsapparatet. S\u00e5 er sp\u00f8rsm\u00e5let om du har den hjelpen n\u00e5r du trenger den. Mange har ikke det. Flere grupperinger av mennesker i v\u00e5rt rike land f\u00e5r ikke den retten de har krav p\u00e5.\n\n\u2013 De samme gruppene mennesker blir ogs\u00e5 behandlet veldig ulikt fra fylke til fylke. Dette tegner et bilde av at vi ikke lever i et land hvor retten anvendes likt, forteller Papendorf.\n\nForskningsprosjektets fokus har v\u00e6rt \u00e5 se p\u00e5 om kommunenes begrensede \u00f8konomi og kampen om ressurser i lokaldemokratiet bidrar ytterligere til \u00e5 vanskeliggj\u00f8re ressurssvakes muligheter til \u00e5 n\u00e5 frem rettslig.\n\nRapporten tyder p\u00e5 at de som har st\u00f8rst problemer med \u00e5 mobilisere retten og n\u00e5 frem med s\u00f8ksm\u00e5l er mennesker som gjerne ogs\u00e5 faller inn under fattigdomsgrensa i Norge, men ikke bare de.\n\nFra sluttrapporten:\n\n> \u00abDen rettslige utviklingen, med mer omfattende og mer komplekse regler, synes \u00e5 forsterke avmaktssituasjonen for rettsfjerne grupper.\n> \n> Klageordninger er mangelfulle og d\u00e5rlig egnet til \u00e5 rette opp problemer som skapes for rettsfjerne grupper. Behovet for en forbedring av rettshjelpsordninger og generelt bedre muligheter for representasjon (citizen by proxy-perspektivet) er viktige elementer i en utvikling til det bedre for rettsfjerne personer.\n> \n> At klageordninger er mangelfulle og at rettshjelpstilbudet har store begrensninger (det foreligger generelt ikke rett til rettshjelp i saker mot offentlige myndigheter) kan ikke rokke ved hovedproblemet, som er at regelverk er vanskelig tilgjengelige og har uklart innhold, og at forvaltnings- og serviceapparater ofte har en oppbygging som som vanskeliggj\u00f8r god service, s\u00e6rlig overfor grupper med ulike former for handicap.\u00bb\n\nOgs\u00e5 ressurssterke mennesker har problemer med \u00e5 mobilisere retten fordi samfunnet er blitt mye mer komplekst. Det \u00e5 ha kunnskap om at mitt problem kan knyttes til en rettslig l\u00f8sning krever kunnskap. Mangel p\u00e5 kunnskap kan i s\u00e5 m\u00e5te v\u00e6re hovedgrunnen til at man ikke n\u00e5r frem, uttaler Papendorf.\n\n**Statens makt og midler**\n\nRapporten viser ogs\u00e5 at advokatene som gir juridiske r\u00e5d og bistand til disse gruppene tidvis ogs\u00e5 f\u00f8ler seg svak i m\u00f8te med regjeringsadvokaten, advokater i forsikringsselskaper og lignende, fordi motparten synes \u00e5 r\u00e5 over ubegrensede ressurser.\n\n\u2013 Det er et asymmetrisk forhold mellom statens makt og midler og hvilke midler enkeltpersoner og advokater har tilgang p\u00e5.\n\n\u2013 I en konflikt med det offentlige vil enkeltindivider og ressurssvake grupper i de fleste tilfeller st\u00e5 svakere enn sin motpart, sier Papendorf.\n\nS\u00e5 langt om forskningsrapporten.\n\n\n\n\"Hvad er lov\". Forsiden p\u00e5 ukebladet Allers nr 34, 1924. Foto. Magne G p\u00e5 Flickr.\n\nN\u00e5 kommer sp\u00f8rsm\u00e5let til landets lovgivere (stortingspolitikere), og dette gjelder dere alle, fra alle partier:\n\n**Hva vil du selv konkret gj\u00f8re det n\u00e6rmeste \u00e5ret for \u00e5 rette opp disse problemene som sv\u00e6rt mange kan oppleve i m\u00f8te med forvaltningen?**\n\nTwitre om det?\n\nKreve at Knut Storberget ordner opp i systemsvakhetene som sl\u00f8ve eller nonchalante stortingspolitikere (fra alle partier) bevisst eller ganske innsiktsl\u00f8st har lagt opp til?\n\nHvis stortingspolitikerne (ja, fra alle partier) tar rettsstatstanken p\u00e5 alvor, har de s\u00e5 mye viktig lovarbeid \u00e5 forberede til neste sesjon at de b\u00f8r pludre mindre om overfladiske ting og heller jobbe seri\u00f8st med \u00e5 skaffe seg kompetanse om hvordan b\u00e5de innbyggere og ellers ressurssterke advokater kan oppleve m\u00f8ter med forvaltningen.\n\nEn offentlig forvaltning som slett ikke alltid har rett, men som ofte tar seg rett.\n\n\\[polldaddy poll=3949393\\]\n\n**Flere saker:**\n\n  - Dine rettigheter krenkes av offentlig ukultur.\n  - Feil p\u00e5 feil i kommuner.\n  - Kommuner bryter plikter og rettigheter.\n  - Det politikerne ikke vil fortelle deg.\n\n  \n\n# Er ditt blod andres arkivmateriale?\n\nPublisert 13. mai, 2011  av  Norske forhold\n\n6\n\n**Det** er viktig for alle innbyggere hvordan ansatte i forvaltningen og andre behandler personopplysninger. Jo mer sensitive opplysninger, jo viktigere er det at lovkrav om behandling, sikkerhet, eventuell korrigering og sletting blir etterlevd.\n\nOppdatert 28. mai. Datatilsynet mener det er sv\u00e6rt alvorlig og et grovt tillitsbrudd n\u00e5r Rettsmedisinsk institutt nekter \u00e5 etterkomme p\u00e5legg om \u00e5 slette tusenvis av DNA-profiler. (VG).\n\nDette dreier seg om innbyggernes rettigheter. Selv om noen innbyggere ikke bryr seg s\u00e6rlig om eget personvern, og kanskje ikke synes det er s\u00e5 galt om noen i forvaltningen tar seg til rette, s\u00e5 har alle andre krav p\u00e5 at deres rettigheter blir respektert.\n\nOpplysninger og vurderinger som kan knyttes til en person er personopplysninger. Biologisk materiale som Rettsmedisinsk institutt (RMI) har tatt vare p\u00e5 er dermed ogs\u00e5 personopplysninger, s\u00e5fremt det direkte eller indirekte er mulig \u00e5 knytte det til bestemte personer. (Ved analyse eller identifiserende opplysninger for eksempel.)\n\nDNA-skandalen ved RMI ser ut til \u00e5 ha elementer av b\u00e5de personlig eller faglig prestisjekamp og et element av \u00e5 ta seg til rette og unnlate \u00e5 ta umiddelbar aff\u00e6re n\u00e5r ens egne feilvurderinger kommer frem i lyset. (Oppdatert 6. juni: Feilinformerte Stortinget f\u00f8r lovendring. RMI og justisdepartmentet hevdet i 2009 at det var teknisk umulig \u00e5 slette. N\u00e5 sier dav\u00e6rende direkt\u00f8r at begrunnelsen bare er tull. VG.)\n\n**Mer om:**\n\n  - Dine rettigheter krenkes av offentlig ukultur.\n\n\n\nFaksimile VG.\n\n**Halmstr\u00e5et** n\u00e5 er visstnok at arkivlova kan gi grunnlag (hjemmel) for \u00e5 ta vare p\u00e5 personopplysninger selv om Datatilsynet har p\u00e5lagt sletting med hjemmel i personopplysningsloven. Det de ikke nevner er at den registrerte ogs\u00e5 kan kreve sletting p\u00e5 visse vilk\u00e5r. Da kan Datatilsynet treffe vedtak om sletting som g\u00e5r foran reglene i arkivlova. (Mer: Personvernskolen: \u00a728.)\u00a0Vedtaket kan klages inn for Personvernnemnda, og i siste instans p\u00e5klages videre til Kongen. (Arkivverket.no).\n\n**Uansett** har ledelsen ved RMI i lang tid unnlatt \u00e5 ta aff\u00e6re. Loven p\u00e5legger dem \u00e5 r\u00e5df\u00f8re seg med fagmyndigheten, i dette tilfellet Riksarkivaren. Man kan ikke bare g\u00e5 rundt og tro at den ene myndigheten (Riksarkivaren) sikkert kan overstyre et p\u00e5legg fra en annen (Datatilsynet).\n\nHar de ikke en gang satt seg inn i enkelt forklarte og tilgjengelige krav til slik behandling?\n\n\n\nI tilfelle de mener arkivlova gir hjemmel for \u00e5 ta vare p\u00e5 opplysninger i stedet for \u00e5 slette dem, skal de ogs\u00e5 avleveres til Riksarkivaren. De skal alts\u00e5 i utgangspunktet uansett ikke oppbevares hos RMI.\n\nJustisdepartementet er tilbakeholdne med \u00e5 kommentere.\n\nDet skal bli interessant \u00e5 se hvordan de eventuelt vurderer arkivlova i forhold til personopplysningsloven og om de har en annen vurdering n\u00e5 enn da de uttalte seg om samme problemstilling i forbindelse med politiregisterloven, Ot.prp. 108 (2008-2009).\n\nArkivlova har som form\u00e5l (\u00a71) \u00e5 ta vare p\u00e5 arkiv som har betydelig kulturelt eller forskningsmessig verdi eller som inneholder rettslig eller viktig forvaltningsmessig dokumentasjon.\n\nDefinisjonene i \u00a72 er interessante for \u00e5 avgrense lovens virkeomr\u00e5de.\n\n  - \u00ab*Arkiv er dokumenter som blir til som ledd i en virksomhet.*\u00bb Et arkiv best\u00e5r alts\u00e5 av dokumenter.\n  - \u00ab*Dokument er en\u00a0logisk avgrenset informasjonsmengde som er lagret p\u00e5 et medium for senere lesing, lytting, fremvisning eller overf\u00f8ring.\u00bb* Da er et sp\u00f8rsm\u00e5l om materialet RMI \u00f8nsker \u00e5 ta vare p\u00e5, tross p\u00e5legg om sletting, er dokumenter.\n\nEr biologisk materiale (h\u00e5r, blod, hudrester, urin, deler av organer \u2026) **dokumenter** som arkivlova har som form\u00e5l \u00e5 ta vare p\u00e5?\n\nHar i tilfelle Arkivverket magasinkapasitet til \u00e5 oppbevare avlevert biologisk materiale i et evighetsperspektiv?\n\n\u00a0\n**Mer:**\n\n  - Fri flyt av sensitive opplysninger.\n\n# Dine rettigheter krenkes av offentlig ukultur\n\nPublisert 11. mai, 2011  av  Norske forhold\n\n**Det** var ikke den lovp\u00e5lagte internkontrollen i helsevesenet eller myndighetenes tilfeldige tilsyn som avsl\u00f8rte alvorlige krenkelser av pasienters lovfestede rettigheter, sensitiv informasjon p\u00e5 avveie og potensielt helsefarlig slurv. Det var media.\n\nVG og avisa Nordland avsl\u00f8rte sykehus-skandalene ved Nordlandssykehuset. Etter at media avsl\u00f8rte, foretok Helsetilsynet sitt tilsyn (gransking).\n\nI en annen sak som blir kjent samme dag som Helsetilsynet offentliggj\u00f8r sin rapport om Nordlandssykehuset, f\u00e5r man vite at tusenvis av elektroniske legehenvisninger til Oslo Universitetssykehus (OUS) har ligget ubehandlet i inntil seks \u00e5r. Til neste \u00e5r skal elektroniske henvisninger v\u00e6re en permanent ordning, men er internkontrollen til \u00e5 stole p\u00e5?\n\n\n\nFaksimile VG.\n\nDet var NRK som avsl\u00f8rte den siste saken. I debatten p\u00e5 deres artikkel skriver innsenderen Anna Stein f\u00f8lgende:\n\n\u00abDet kan se ut som det er svikt i rutinene b\u00e5de n\u00e5r det gjelder elektroniske og papirhenvisninger. Jeg har n\u00e5 holdt p\u00e5 i 5 m\u00e5neder for \u00e5 f\u00e5 vite oppsatt time. Etter ca 15 telefoner har jeg f\u00e5tt f\u00f8lgende beskjeder: Ja, henvisning mottatt men ingen kunne sette opp time. Vedkommende som hadde registrert meg inn var nemlig p\u00e5 ferie.\n\nNei, har ikke mottatt henvisning. Jo, men du har jo allerede v\u00e6rt her flere ganger. (Nei, det er derfor jeg ringer\\!)\n\nDu skal f\u00e5 en time innen seks m\u00e5neder.\n\nDessverre, saken din har visst blitt lukket.\n\nSaken \u00e5pnet igjen, men vi kan ikke gi deg noen time, vi har jo god tid p\u00e5 oss.\n\nOg til slutt: Ser hvilken unders\u00f8kelse du skal ha, den er skikkelig ubehagelig, alts\u00e5, s\u00e5 det hadde du husket hvis du har tatt den f\u00f8r\\! Nei, vi vet ikke n\u00e5r du kan f\u00e5 time.\n\nHvis en avdeling har s\u00e5 d\u00e5rlige rutiner og uskolerte ansatte, er det definitivt et ledelsesproblem\\!\u00bb\n\n**Det** er viktig at de ansvarlige i norsk helsevesen tar innover seg slike historier om hvordan pasienter opplever \u00e5 bli m\u00f8tt. Det er ikke alltid kun enkelthistorier. Det kan dessverre ogs\u00e5 v\u00e6re puslespillbiter som viser en ukultur.\n\n**Det** er meget mulig at noen klarer \u00e5 unnskylde og forklare bort slike opplevelser med at \u00abdet er ikke mitt bord\u00bb.\n\n**Noen** med ansvar kan kanskje finne p\u00e5 \u00e5 si: Slike saker har jeg delegert ansvaret for nedover i systemet. Og der sitter igjen noen som peker nedover og til slutt sier: \u00abDet var en menneskelig feil i f\u00f8rstelinjetjenesten.\u00bb\n\n**Det** er visst ofte lettere for de lenger opp i systemet \u00e5 skylde p\u00e5 den som m\u00f8ter pasienten i fremste linje, den som svarer i telefonen. Eller skylde p\u00e5 legen n\u00e5r sykehuset foretar inngrep de ikke har lov til. Eller skylde p\u00e5 legesekret\u00e6ren n\u00e5r det har foreg\u00e5tt systematiske manipulasjoner i journaler etter instruks ovenfra for \u00e5 pynte p\u00e5 ventelistestatistikker.\n\n**Opphavet** til feil, og kanskje den egentlige ukulturen kan sitte lenger oppe. Hva med de som har ansvaret for rutinene, for oppl\u00e6ringen, for internkontrollen, for at det er tilstrekkelig kompetanse og ressurser i f\u00f8rstelinjetjenesten til \u00e5 m\u00f8te den enkelte pasient med respekt og ivareta deres rettigheter? Har det v\u00e6rt for lett \u00e5 neglisjere pasienters rettigheter fordi uavhengig kontroll og tilsyn foreg\u00e5r i s\u00e5 liten grad, og i tilfelle det foreg\u00e5r s\u00e5 f\u00e5r den kontrollerte forh\u00e5ndsvarsel (brev) i god tid om hvilke dokumenter som skal kontrolleres og hvem som skal intervjues, at pasientrettigheter blir en salderingspost?\n\n**Dersom** helseministeren og \u00f8vrige med politisk ansvar (lovgiving, bevilgninger, kontroll) er forn\u00f8yd med hvordan innbyggernes rettigheter blir forvaltet i helse-Norge, er det bare \u00e5 sl\u00e5 seg p\u00e5 brystet og si: Ingen bruker s\u00e5 mye penger som oss p\u00e5 \u00e5 drifte helsevesen. S\u00e5 da m\u00e5 alt v\u00e6re i skj\u00f8nneste orden.\n\nHvis politikerne er misforn\u00f8yd med tilstanden g\u00e5r det an \u00e5 gj\u00f8re noe med den systematiske ansvarspulveriseringen som er blitt institusjonalisert ikke bare i helsevesenet, men ogs\u00e5 p\u00e5 andre omr\u00e5der av offentlig sektor der enkeltmenneskers rettigheter m\u00f8ter den offentlig ansatte.  \n\n\\[polldaddy poll=3949393\\]\n\n**Mer om:**\n\n  - For f\u00e5 straffes for rettighetsjuks.\n  - Livet ditt er lite verdt.\n  - En vernet bedrift.\n  - Kommuner bryter plikter og rettigheter.\n  - Jukser for ikke \u00e5 bli avsl\u00f8rt.\n  - Kom med svartelistene.\n\n\u00a0\n# Livet ditt er lite verdt\n\nPublisert 13. april, 2011  av  Norske forhold\n\n1\n\n**Uaktsomhet og grove feilvurderinger** foretatt av offentlig ansatte skal fremdeles f\u00e5 foreg\u00e5 uten at de offentlig ansatte eller etaten kan straffes og uten at det skal foreligge erstatningsansvar.\n\nN\u00e5r kravet til skyld er definert som grovt uaktsomt, skal det mye mer til enn om skyldkravet bare er \u00e5 ha v\u00e6rt uaktsom.\n\nVil vi kunne f\u00e5 flere saker med grove feilvurderinger der noen mister livet, men uten at den offentlige etaten som hadde ansvaret kan stilles til ansvar?\n\n\n\nFaksimile VG.\n\nStaten kan spare mye penger p\u00e5 \u00e5 skyve krevende oppgaver over p\u00e5 etater og kommuner uten ansvarsf\u00f8lelse nok og uten kompetanse eller prioriteringsevne nok til \u00e5 skj\u00f8tte sine plikter s\u00e5 godt at vanlige kvinner og menn ikke d\u00f8r mens de tror det offentlige ordner opp.\n\nDet skal fortsatt kunne v\u00e6re d\u00f8dstraff for \u00e5 stole p\u00e5 at offentlig ansatte gj\u00f8r jobben sin p\u00e5 forsvarlig vis. Og fortsatt skal det v\u00e6re straffefritt for offentlig ansatte og offentlige organer \u00e5 ikke bry seg tilstrekkelig om sine plikter og innbyggernes rettigheter.\n\nDet har politikerne bestemt. Det er de som gir rammene retten forholder seg innenfor. (Med forbehold om at rettens utfall blir st\u00e5ende.) Inntil Stortinget bestemmer annerledes, vil dine rettigheter og i verste fall livet ditt v\u00e6re like lite verdt m\u00e5lt opp mot enkelte tilfeller av grove feilvurderinger foretatt av skjermede offentlig ansatte.\n\nPS: Skulle en administrasjonssjef/r\u00e5dmann i en kommune frykte for at det kan bli avsl\u00f8rt grove feilvurderinger som han har ansvar for, s\u00e5 har r\u00e5dmenn et trumfkort. De bestemmer selv b\u00e5de hvordan de vil ta vare p\u00e5 dokumentasjonen/arkivene og hvordan de vil kontrollere seg selv.\n\nPS: De som tror at tilsyn fra statlige Riksarkivaren og Helsetilsynet er en garanti mot dokumentasjonstap og rettighetsbrudd i kommunene, burde heller tro p\u00e5 julenissen. Han kommer i det minste en gang i \u00e5ret\\!\n\n# Feil p\u00e5 feil i kommuner\n\nPublisert 27. mars, 2011  av  Norske forhold\n\n  - VG: Kommunene f\u00e5r st\u00f8rre ansvar for helsetjenestene.\n\nHvordan skal pasienter dokumentere feil eller mangler ved mottatte kommunale helsetjenester. Hvordan skal elever dokumentere eventuelt\u00a0d\u00e5rlig oppl\u00e6ringstilbud hvis de g\u00e5r til sak mot sin kommune om 5 eller 20 \u00e5r? Vil kommunearkivet v\u00e6re en rettssikkerhetsgarantist eller kan kommunale ledere skalte og valte som de vil med arkivdokumenter?\n\n\u2013 \u2013 \u2013 \u2013 \u2013\n\nSpiller det noen rolle om en kommune \u00f8delegger deler av arkivmaterialet som var bestemt bevart for ettertiden?\n\nJa, det er en grunn til at visse typer arkivmateriale skal bevares i henhold til gjeldende lover, mens andre deler av arkivmaterialet faktisk skal (eller kan) kasseres i medhold av samme lov.\n\nKommuner synes nok det er stas \u00e5 kunne vise frem gamle kommunestyreprotokoller i spesielle sammenhenger. Uttalelsene fra kommunene som har oppbevart sitt arkivmateriale slik at det ble utsatt for omfattende vannskader, viser ogs\u00e5 at de synes det er synd at kommunens \u00abstasprotokoller\u00bb fikk litt vann p\u00e5 seg. Heldigvis har de gulvvarme og klesklyper, s\u00e5 da er det jo greit og ingen skade skjedd?\n\n\n\nFaksimile Helgelands blad. Foto: Kari-Ann Dragland Stangen\n\nLa det v\u00e6re sagt. Sv\u00e6rt mye papir skal kasseres og blir kassert hos offentlige arkivskapere. \u00a0Derimot skal alt som har v\u00e6rt gjenstand for saksbehandling og som kan dokumentere rettslige krav, tas vare p\u00e5. (Det samme prinsippet gjelder ogs\u00e5 om informasjonen er f\u00f8dt digitalt, for eksempel SMS-er eller e-post til eller fra en saksbehandler i kommunen som kan dokumentere at du for eksempel har bedt om innsyn eller f\u00e5tt informasjon.)\n\nSt\u00e5r det kanskje noe i protokollene om at kommunestyret en gang p\u00e5 1950-tallet vedtok \u00e5 sende barn under kommunens omsorg til et sted de senere ble utsatt for behandling som ikke kom frem i lyset f\u00f8r n\u00e5 nylig p\u00e5 2000-tallet? Eller er det dokumentert \u00a0i noen gamle utvalgsdokumenter at noen ble oppnevnt som verge, og lenge i ettertid avdekkes det at vedkommende har foretatt eiendomsoverdragelser fra den umyndige til sin senere svigers\u00f8nn?\u00a0Gamle kommunedokumenter kan dokumentere slikt.\n\nDerfor har noen valgt \u00e5 brenne eller p\u00e5 andre m\u00e5ter destruere, bortsette eller \u00abglemme\u00bb \u00e5 ta vare p\u00e5 gamle kommunedokumenter som kommuneledelsen mener er skadelig for kommunens omd\u00f8mme, kanskje med en p\u00e5tatt, men kunstig, unnskyldning om hensynet til de som ble skadelidende?\n\nDet er flere historier om kommunalt arkivmateriale av sv\u00e6rt sensitiv og bevaringsverdig karakter som er funnet i hjemmene til tidligere ledere, i gamle skolelokaler, p\u00e5 l\u00e5ver og andre ikke-kommunale lokaler eller som er havnet p\u00e5 b\u00e5let. \u00ab*Dette har ingen godt av \u00e5 se*\u00ab, skal en kommuneleder ha uttalt foran b\u00e5let. Tro om b\u00e5let er dokumentert for ettertiden?\n\n\u00a0\n\n\n\nFaksimile Helgelands blad.\n\n\u00a0\nKommunene p\u00e5 Helgeland som har hatt vannskader i sine arkiver har, i likhet med sv\u00e6rt mange sm\u00e5 og mellomstore kommuner, manglende kompetanse om arkiv. Her nevner jeg kun to: De vet ikke hvordan de skal oppbevare materialet (fysisk) og de vet ikke hvordan de kan redde det p\u00e5 best mulig m\u00e5te om skade skjer.\n\nForskrift om offentlige arkiv sier i \u00a7 4-6 blant annet: *\u00abArkivlokala skal vere sikra slik at vatn og fukt ikkje trengjer inn. Ein m\u00e5 ikkje ta i bruk arkivlokale ein veit kan vere truga av flaum eller overfl\u00f8yming.\u00bb*\n\nDette har \u00e5penbart ikke v\u00e6rt tilfelle hos kommunene Tr\u00e6na og D\u00f8nna.\n\nI tilfelle vannskader p\u00e5 verdifullt papir av historisk eller rettighetsdokumenterende verdi, er det beste r\u00e5det \u00e5 fryse dem ned og levere dem til fryset\u00f8rring.\n\nKommuner sparer en del p\u00e5 \u00e5 ikke ha arkivkompetanse. Kanskje flere titusener i \u00e5ret p\u00e5 \u00e5 sette en overtallig saksbehandler til \u00e5 arkivere. Og \u00e5 melde seg inn i interkommunale arkivordninger for \u00e5 spille p\u00e5 deres kompetanse og tjenester? Det har v\u00e6rt tilfeller der kommuner har sagt nei til \u00e5 g\u00e5 inn i kompetente arkivmilj\u00f8, fordi de s\u00e5 st\u00f8rre fordeler ved \u00e5 la ting v\u00e6re som de var og spare flere titusener i innmeldingskostnad. I tillegg kan de spare millioner p\u00e5 \u00e5 ikke kunne levere dokumentasjon p\u00e5 andres rettslige krav mot kommunen, det v\u00e6re seg en urettmessig ekspropriasjon, feilaktige tomtegrenser p\u00e5 et kart eller overgrep mot enkeltmenneskers rettigheter som en gang i ettertiden kommer frem i dagens lys.\n\n(Oppdatert, tillegg: Digitale arkiv er fremtiden for det som skapes i dagens kommunale sakssystemer. Bevaring av papirarkiv er p\u00e5 samme m\u00e5te som bevaring av digitale arkiv underlagt r\u00e5dmannens styring. Bevaring av digitale arkiv krever mye mer kompetanse, krever mye mer tid til periodiske og helt n\u00f8dvendige overf\u00f8ringer til nye medier og krever ogs\u00e5 betydelige investeringer for kommunene. Kan man tro at kommuner som velger \u00e5 ikke ta godt nok vare p\u00e5 papirarkivene sine, vil ta godt nok vare p\u00e5 digital informasjon?)\n\nKommunene vil som oftest heller ikke bli straffet for \u00abarkivslurv\u00bb. Det straffes kun hvis det kan bevises at de gjorde det med vilje. Og i tilfelle blir det kun med lave b\u00f8ter. Og det kan jo kommunen betale.\n\n  - For f\u00e5 straffes for rettighetsjuks.\n\nDe som sitter med det fremtidige tapet n\u00e5r kommuner velger \u00e5 ikke ha god nok arkivkompetanse, er kanskje de som er mest avhengige av kommunene i dag: Pleietrengende som ikke f\u00e5r tilstrekkelig helsehjelp. Eller de som har \u00e5 gj\u00f8re med barnevern, skole/PPT, \u2026\u00a0De som p\u00e5 ulike m\u00e5ter er avhengige av \u00a0at kommunen ivaretar deres rettigheter p\u00e5 vegne av dem selv.\n\nS\u00e5 lenge kommunene styrer eget arkiv, er det lett \u00e5 s\u00f8rge for at egne feil ikke arkiveres, eller at de utsettes for hendelige uhell og m\u00e5 kasseres. En r\u00e5dmann (kommunens administrasjonssjef) kan nok ikke klandres for en oversv\u00f8mmelse, men det er r\u00e5dmannen som er ansvarlig for lovbruddet \u00e5 plassere arkivmaterialet i ikke godkjent lokale.\n\n\n# Innfri eller bli sammensl\u00e5tt\n\nPublisert 11. februar, 2011  av  Norske forhold\n\nSt\u00f8rre krav til kommunens tjenester \u2013 eller hysj?\n\nStadig mer av lovfestede rettigheter og ulovfestede garantier om tjenestekvalitet er blitt overlatt til kommunene. Helsedirekt\u00f8ren har ropt ut om hva som skjer, men lokalpolitikere, med ansvar for \u00e5 levere tjenestene har ikke svart. Selv om de som pynter seg med ordf\u00f8rerkjeder og lokal makt sjelden er i stand til \u00e5 innr\u00f8mme det \u00e5pent offentlig, er imidlertid deres egen kommune ofte ute av stand til \u00e5 ivareta sine egne innbyggeres behov, rettighetsfestet eller ikke.\n\n\n\nFaksimile VG.\n\nNoen ganger har selvf\u00f8lgelig lokale politikere selv skylda, fordi de har gjort noen store \u00f8konomiske feilprioriteringer. Kanskje gamblet i et lotteri der mulig velgergevinst overskygget en mer edruelig tiln\u00e6rming?\n\nAndre ganger kan lokale politikere muligens g\u00e5 ganske fri fra ansvar da kommunestrukturen og kommunens st\u00f8rrelse setter sine egne avgrensninger.\n\nDet dreier seg ikke s\u00e5 ofte om \u00f8konomi. Sm\u00e5 kommuner f\u00e5r mer, og bruker mer penger pr innbygger enn st\u00f8rre kommuner. Problemet er oftere kompetansemangel. Og n\u00e5r kommunene, som forvalter en rekke rettigheter overfor innbyggerne, mangler kompetanse, blir det innbyggernes rettigheter som taper. \u00abSlik gj\u00f8r vi det i denne kommunen, og slik har jeg jo alltid gjort det.\u00bb\n\n**For sm\u00e5 forhold** kan ogs\u00e5 gj\u00f8re det vanligere \u00e5 inng\u00e5 kontrakter eller innkj\u00f8psavtaler som nok er gunstige for den heldige kontraktsmotpart, og for de personlige relasjoner mellom denne og kommunekameraten, men ting skal betales fra den samme kommunekassen. Bruker man mer penger p\u00e5 \u00e5 gi kontrakter til \u00ablokale venner\u00bb, (\u00abvi har jo alltid brukt \u00e5 gj\u00f8re det s\u00e5nn her\u00bb), \u00a0blir det mindre penger igjen til andre kommunale og viktigere gj\u00f8rem\u00e5l.\n\n**Mer**:\n\n\u2013Kompis-Norge.\n\n\u2013Jukser for \u00e5 ikke bli avsl\u00f8rt.\n\n\u2013DU f\u00e5r regninga for offentlig ansattes feil.\n\n### Usynlige kommuneflyktninger\n\nStadig flere flykter til andre kommuner for \u00e5 f\u00e5 innvilget lovfestede rettigheter, meldte TV2. Enormt sprik i prisene innbyggerne m\u00e5 betale for kommunal helsehjelp, viste en unders\u00f8kelse fra Forbrukerr\u00e5det, gjengitt i\u00a0VG. Det finnes ingen oversikter over omfanget av slike \u00abkommuneflyktninger\u00bb, s\u00e5 politikerne som \u00f8nsker \u00e5 gjemme seg bak uvitenhet kan igjen si at dette vet de ikke noe om. Da m\u00e5 man heller slutte \u00e5 sp\u00f8rre om hva de vet og heller pr\u00f8ve \u00e5 finne ut hva de forst\u00e5r.\n\nMange sm\u00e5 kommuner har usedvanlig god \u00f8konomi, og det m\u00e5 de gjerne f\u00e5 lov til \u00e5 ha. Samtidig finnes det andre kommuner som ikke har stelt seg like godt. Til tross for mer penger pr innbygger, leverer de d\u00e5rligere tjenester. Dessverre er det lettere for kommuner i siste kategori \u00e5 skjule sine synder, eventuelt stadig skyve \u00abregningen\u00bb for politikeres feilprioriteringer/gambling over p\u00e5 innbyggere. \u00c5 ofre innbyggeres rettigheter p\u00e5 alteret til kommunal sj\u00f8lr\u00e5derett (kommunalt selvstyre) blir imidlertid feil.\n\nLederen i korrupsjonsavsl\u00f8rte Senterpartiet, mener mindre statlig kontroll med kommunene er l\u00f8sningen som passer best for hennes likesinnede politikerkolleger. Hvis ingen uavhengige kontrollerer om kommunen beg\u00e5r ulovligheter, s\u00e5 blir de jo ikke avsl\u00f8rt i ulovligheter. Annet enn hva de mot formodning m\u00e5tte velge \u00e5 avsl\u00f8re selv. Og n\u00e5r de ikke er blitt avsl\u00f8rt kan de vel ikke ha gjort noe ulovlig? Logikken er en politiker verdig.\n\nKommuner (kommunepolitikere og administrasjonssjefer/r\u00e5dmenn) som viser seg ute av stand til \u00e5 ivareta innbyggeres lovfestede rettigheter burde miste retten til \u00e5 sitte i f\u00f8rersetet. P\u00e5 samme m\u00e5te som en person som viser seg uskikket til \u00e5 f\u00f8re motorvogn, eller uskikket til \u00e5 drive visse virksomheter mister sin bevilling.\n\nMer statlig kontroll, til erstatning for den kanskje av kompetansemangel eller bekvemmelighetshensyn svake kommunale egenkontrollen i mindre kommuner, kunne resultert i avsl\u00f8ringer av hvem som ikke innfrir lovfestede krav til virksomheten.\n\nTrusler om tvang, med et ris bak speilet, ville vel gitt kommuner som i dag tusker med innbyggernes midler og rettigheter et kraftig incitament til forbedring?\n\n\\[polldaddy poll=4046450\\]  \n\nMer enn hver tredje kommune i dette landet har f\u00e6rre innbyggere enn Norges st\u00f8rste borettslag. Mer i innlegget \u00abNarvestad-kommuner\u00bb.\n\n**Mer om kommuner:**\n\u2013Hvem styrer best.\n\u2013Svartelistet kommune la skifer p\u00e5 parkeringsplass.\n\n\u2013For f\u00e5 straffes for rettighetsjuks.\n\n# Det politikerne ikke vil fortelle deg\n\nPublisert 8. januar, 2011  av  Norske forhold\n\n4\n\nEtter snart 20 \u00e5r med l\u00f8fter om enerom fra ulike politiske flertall, viser tall Aftenposten har innhentet at det fremdeles er mange som ikke f\u00e5r det. Det er slik fordi politikere heller vil ha det slik enn \u00e5 miste makt fra lokalpolitikere og kommuneadministrasjon til innbyggere med rettigheter.\n\n**Mer**: Eldre orker ikke nedverdigelse \u2013 tar sine liv.\n\nI den grad man kan stole p\u00e5 innrapporterte tall fra kommunene selv til Statistisk sentralbyr\u00e5s KOSTRA, er det 2500, eller 6,3 prosent av sykehjemsbeboerne som mangler enerom. (Det er et beklagelig faktum at enkelte kommuner jukser med rapportering av enkelte opplysninger for \u00e5 fremstille situasjonen i egen kommune bedre enn de i virkeligheten har klart \u00e5 stelle det til. Det kan ogs\u00e5 illustreres ved at i offisielle rapporter har mange kommuner rapportert at de ikke har ventelister, mens de i realiteten har manipulert informasjonen for \u00e5 fremst\u00e5 ufortjent bedre.)\n\n\n\nFaksimile TV2.\n\n**Hvorfor** er det fremdeles ikke enerom til alle som \u00f8nsker det, hvis det har v\u00e6rt et m\u00e5l for ulike rikspolitiske flertall under de siste ni helseministrene \u00e5 skaffe enerom til alle som vil ha?\n\nHoved\u00e5rsaken kan v\u00e6re politikerne selv, men trolig vil de ikke fortelle det, selv de som eventuelt har evne til \u00e5 innse at deres \u00f8nske om politisk prioriteringsmakt lokalt er proppen i systemet.\n\n**Dersom** det hadde v\u00e6rt innf\u00f8rt lovfestede rettigheter for pleietrengende til \u00e5 f\u00e5 plass p\u00e5 enerom, og tilstrekkelige sanksjoner overfor den myndigheten (kommunen) som ikke innfrir rettighetene, ville det v\u00e6rt en automatikk i at de som trenger ytelsen fikk den. Kommunen hadde i alle fall ikke hatt noe \u00e5 spare p\u00e5 \u00e5 neglisjere pleietrengendes behov og rettigheter for \u00e5 bruke de frigjorte midlene p\u00e5 ting de prioriterer. Kroner spart p\u00e5 \u00e5 ikke innfri \u00f8nsker om enerom kan bli mange sm\u00e5 summer \u00e5 bruke p\u00e5 lokale tiltak, med bilde av en smilende og stolt ordf\u00f8rer i lokalavisa.\n\nSlik (lovfestede rettigheter til innbyggerne og straff/sanksjoner overfor kommuner) er det ikke. Kommunene velger om de vil gi pleie. De definerer for eksempel om en person er pleietrengende og st\u00e5r i sykehjemsk\u00f8, eller om sykehjemsk\u00f8en ikke eksisterer, hvilken pleie som er tilstrekkelig for \u00e5 dekke det de definerer som behovet og hvordan de vil gi den pleien.\n\nDersom noen lokalpolitikere ser mulighet til \u00e5 bruke skattepenger p\u00e5 ordf\u00f8rerens eller andre politikeres \u00a0private kjepphester, kanskje ikke-lovp\u00e5lagte oppgaver som de i utgangspunktet ikke har midler til \u00e5 realisere uten \u00e5 ta en liten bit fra sektorene pleie og skole der det meste av kommunens utgifter ligger, s\u00e5 kan man ikke se bort i fra at nettopp det skjer.\n\nSamtidig som politikere p\u00e5 riksplan vedtar m\u00e5l om verdighet i pleien, enerom til alle som \u00f8nsker det, og bevilger penger til kommunene, s\u00e5 har kommunene (lokalpolitikerne) makt til \u00e5 prioritere selv. Det er heller ikke umulig for i overkant kreative lokalpolitikere eller r\u00e5dmenn som \u00f8nsker det \u00e5 flytte kostnader fra ikke- lovp\u00e5lagte omr\u00e5der over til \u00e5 bli dekket av for eksempel \u00f8remerkede midler til pleie. Slik kan det p\u00e5 papiret og i KOSTRA-tall man argumenterer med, virke som om kommunen prioriterer pleie h\u00f8yere enn de faktiske realiteter. Vanlig \u00e5rsrevisjon og kontroll overfor kommunene er ikke dimensjonert for \u00e5 avdekke slike former for kreativ regnskapsf\u00f8ring.\n\nI festtaler kan dette bli kalt kommunalt selvstyre eller lokaldemokrati. For de som rammes blir det kommunale selvstyret heller lokalpolitikeres maktmisbruk overfor de som sitter med udekkede pleiebehov.\n\n**Mer**: \u00abNarvestad-kommuner\u00bb.\n\nDen korte l\u00f8sningen p\u00e5 problemet er \u00e5 frata lokalpolitikerne og kommuneadministrasjonen makten som kan misbrukes. Hvis pleietrengende Olga er utstyrt med lovfestede rettigheter som inneb\u00e6rer (ogs\u00e5) \u00f8konomisk straff overfor kommuner som ikke innfrir rettighetene, vil man ha et virkemiddel som gj\u00f8r det mindre \u00f8konomisk interessant for lokalpolitikere og kommuner \u00e5 stadig nedprioritere noen av de pleietrengende som klager minst.\n\nS\u00e5 lenge kommunene har makt til \u00e5 omprioritere mellom ulike statlige m\u00e5l og egne \u00f8nsker, eller bedrive kreativ regnskapsf\u00f8ring over egen ressursbruk, b\u00f8r man ikke bli forundret over at noen av de som er mest avhengige av kommunens tjenester blir de lidende.\n\nSelv om noen skulle finne p\u00e5 \u00e5 grave i tallene og skrive om realitetene, at 2500 mangler enerom p\u00e5 sykehjem, s\u00e5 er det de 2500 sykehjemsbeboerne som b\u00e6rer \u00abstraffen\u00bb, og ikke kommunene. Og som ris bak speilet har lokalpolitikere og kommuneadministrasjon trusselen om at uten \u00e5 pakke to p\u00e5 samme rom, m\u00e5tte den ene vente p\u00e5 plass, til en med plass d\u00f8r og frigj\u00f8r en plass.\n\nI Norge er det 430 kommuner. Noen har flaks med hvilken kommune de bor i. Noen er s\u00e5 ressurssterke og fri at de kan flytte til kommuner med bedre tilbud (\u00abkommunale velferdsflyktninger\u00bb). Landsdekkende like rettigheter, med tilh\u00f8rende sanksjoner, ville gjort slutt p\u00e5 kommunalt selvstyre/ kommunalt vanstyre, men prisen \u00e5 betale for det er alts\u00e5 at lokalpolitikere m\u00e5 miste noe makt. Og den prisen synes politikerne er for h\u00f8y.\n\n# Slurv gir milliardtap og rettighetsbrudd\n\nPublisert 19. oktober, 2010  av  Norske forhold\n\n8\n\nOppdatert 25. oktober. Mer NAV: VG: 104 arbeidsledige har f\u00e5tt ta med dagpengene til Spania. Skal s\u00f8ke jobb i landet med Europas h\u00f8yeste ledighet.\n\n\u2013 \u2013 \u2013 \u2013 \u2013\n\nNAV forvalter omtrent en tredel av statsbudsjettet. De har i flere \u00e5r hatt for d\u00e5rlig kontroll med om de bruker pengene riktig, hvordan penger brukes og om regnskapene deres er fullstendige, n\u00f8yaktige og p\u00e5litelige. Ogs\u00e5 i \u00e5r f\u00e5r offentligheten vite hvor begredelig v\u00e5re skattepenger og innbyggernes rettigheter forvaltes i arbeids- og velferdsetaten (NAV) takket v\u00e6re Riksrevisjonen.\n\n\n\nFaksimile Aftenposten.\n\n(Mer: VG: Mange pensjonister har f\u00e5tt for lite penger fra NAV.\n\nDine Penger: Sjekk om din pensjon er feil.)\n\n**Det er** i den \u00e5rlige publikasjonen med navnet Dokument 1, \u00abRiksrevisjonens rapport om den \u00e5rlige revisjon og kontroll for budsjett\u00e5ret \u2026.\u00bb man kan finne slike ting og mye mer interessant og l\u00e6rerikt om statsforvaltningen. Det aller meste av systemfeil og slurv som omtales i rapporten blir ikke omtalt i media. Det kan v\u00e6re nyttig for samfunnsengasjerte mennesker \u00e5 lese litt i slike rapporter.\n\nHer er \u00e5rets rapport: Dokument 1, (2010-2011).\n\n**Riksrevisjonen** ledes av et kollegium p\u00e5 fem politikeroppnevnte personer, alle med politisk bakgrunn. Disse fem personene har alle tittelen riksrevisorer, men det er lederen av kollegiet, J\u00f8rgen Kosmo, som i praksis er kjent som riksrevisor.\n\nFor valgperioden 2009-2013 er det disse fem personene som er riksrevisorer: J\u00f8rgen Kosmo (AP), Arve L\u00f8nnum (FrP), Annelise H\u00f8egh (H), Per Jordal (SP) og Synn\u00f8ve Brenden (AP).\n\nDisse fem politikeroppnevnte politikerene utf\u00f8rer selvf\u00f8lgelig ikke kontrollen selv. Riksrevisjonen har ca 500 ansatte, og sp\u00f8r du meg s\u00e5 er det slett ikke for mange, heller for f\u00e5.\n\nRiksrevisjonen skal bidra til at fellesskapets midler og verdier blir brukt og forvaltet slik Stortinget har bestemt. Dette gj\u00f8r vi gjennom revisjon, kontroll og veiledning.\n\nKilde: Riksrevisjonen.no\n\n**\u00c5 benytte noe mer** av det offentliges midler til \u00e5 f\u00e5 en kompetent og uavhengig kontroll med hvordan penger forvaltes, hvordan vedtak f\u00f8lges opp og hvordan rettigheter ivaretas, gir en nytte\u00a0 som er langt h\u00f8yere enn kostnaden.\n\nAkkurat det er det visst ikke s\u00e5 mange politikere som er interessert i. De er mest interessert i \u00e5 bevilge penger og hevde at bevilgningen l\u00f8ste problemet, men for lite interessert i hvordan de bevilgede pengene egentlig ble benyttet og om de ga de resultater som ble forutsatt ved bevilgningen. N\u00e5r politikere er mer opptatt av \u00e5 snakke om hva de vil gj\u00f8re, er det viktig at v\u00e5kne velgere og andre setter seg inn i hva de faktisk f\u00e5r utrettet med pengene v\u00e5re.\n\nJeg v\u00e5ger p\u00e5standen at alle sittende riksrevisorer har gjort mer nytte for seg for innbyggere og velgere som riksrevisorer enn i alle sine \u00f8vrige mange\u00e5rige politiske karrierer.\n\n**S\u00e5 f\u00e5r man h\u00e5pe** at media ogs\u00e5 gidder lese og formidle noe mer fra Riksrevisjonens rapporter. For eksempel ogs\u00e5 en rapport om noe som faktisk er sv\u00e6rt viktig for dokumentasjon og ivaretakelse av innbyggernes rettigheter, men som ble forbig\u00e5tt i stillhet da den ble lagt frem forrige m\u00e5ned:\n\n> *Kommunene og fylkeskommunene har store utfordringer med \u00e5 sikre og gj\u00f8re tilgjengelig bevaringsverdig dokumentasjon. Svakheter ved elektroniske og papirbaserte arkiv gir h\u00f8y risiko for dokumentasjonstap av stor rettslig, forvaltningsmessig og historisk betydning. \u2013 Uerstattelig materiale har g\u00e5tt tapt og st\u00e5r i fare for \u00e5 g\u00e5 tapt, og dette svekker innbyggernes rettssikkerhet. Det er behov for en styrket oppf\u00f8lging fra Kulturdepartementet, sier riksrevisor J\u00f8rgen Kosmo.*\n\n> Dokument 3:13 (2009\u20132010) Riksrevisjonens unders\u00f8kelse av arbeidet med \u00e5 sikre og tilgjengeliggj\u00f8re arkivene i kommunal sektor.\n\n**Om noen \u00e5r** har kanskje en mor, en far eller et barn behov for dokumentasjon fra sin kommune, men n\u00e5r arkivkompetanse og arkivkvalitet nedprioriteres er det slett ikke sikkert at de f\u00e5r det de har behov for. Kommunal forvaltning er lokalpolitikernes ansvar. De velger selv hva de vil kontrollere, men uvitenhet eller slurv fritar dem fremdeles ikke fra ansvaret.\n\n**Mer om kontroll og rettigheter:**\n\n**\u2013Bukken og havresekken.**\n\n**\u2013For f\u00e5 straffes for rettighetsjuks.**\n\n**\u2013Kom med svartelistene.**\n\n**\u2013Ulikhet for loven.**\n\n  \n\\[polldaddy poll=3949393\\]\n\n**Mer om NAV:**\n\n**\u2013NAV i blinde.**\n\n**\u2013NAV-ansatt svindlet klienter.**\n\n\u00a0\nEn drapssiktet asyls\u00f8ker nekter utlevering til Tyskland, melder VG. Han kan i teorien f\u00e5 penger fra NAV b\u00e5de mens han er p\u00e5 flukt fra tysk politi her i Norge, og han kan heve NAV-utbetalinger umiddelbart f\u00f8r han eventuelt setter seg p\u00e5 flyet.\n\nUkjente summer i st\u00f8nader g\u00e5r og har g\u00e5tt fra NAV til personer uten lovlig opphold i Norge og personer som er uttransporterte. Slike skal som hovedregel ikke ha rett til st\u00f8nader fra NAV.\n\n(Mer: Rekordmange forsvinner fra asylmottak. TV 2.)\n\nDet virker ikke som om NAV i det hele tatt har v\u00e6rt klar over problemstillingen.\n\nNesten like ille kan det v\u00e6re at Politidirektoratet ikke har reagert kjapt da de fikk brev om hva Politiets utlendingsenhet (PU) har avdekket av mulig systemsvikt i ukjent omfang. Tre uker etter at de mottok brevet, med konkret forslag til handling, har Politidirektoratet gjort \u2026 ingenting.\n\n\n\nFaksimile Dagsavisen.\n\n> \u00abPU har ved en rekke tilfeller erfart at asyls\u00f8kere som skal uttransporteres krever \u00e5 f\u00e5 utbetalt penger de mener de har rett p\u00e5 fra NAV. Dette gjelder b\u00e5de utlendinger som er bortvist og utvist. Utlendingene mener de har rett p\u00e5 disse pengene og f\u00f8ler seg urettferdig behandlet ved at politiet ikke gir dem mulighet til \u00e5 ta disse med seg\u00bb, heter det i brevet. Dermed oppst\u00e5r pengekrangler om NAV-st\u00f8tte mellom politi og utlendinger.  \n> **\u2013 P\u00e5grepne utagerer**  \n> \u00abDet brukes mye energi og krefter p\u00e5 slike diskusjoner mellom deporterer og ansatte i PU, diskusjoner som ogs\u00e5 kan f\u00f8re til utagering fra den p\u00e5grepne\u00bb, skriver PU til Politidirektoratet, i f\u00f8lge Dagsavisen.\n\nArbeidsminister Hanne Bjurstr\u00f8m har nylig bedt NAV styrke arbeidsinnsatsen mot urettmessige utbetalinger av st\u00f8nader og trygd med fem millioner kroner. Da er det bare \u00e5 brette opp ermene og stanse den eventuelt urettmessige pengeflommen til alle som har f\u00e5tt avslag p\u00e5 s\u00f8knader om asyl og opphold. Eller har NAV andre planer?\n\n\u00a0\n**Mer om Nav:**\n\n  - Nav-ansatt svindlet klienter.\n\n**Mer om slurv i offentlig forvaltning:**\n\n  - Vi slurver.\n  - For f\u00e5 straffes for rettighetsjuks.\n  - Kom med svartelistene.\n\n# DU f\u00e5r regninga etter askeproblemene\n\nPublisert 20. april, 2010  av  Norske forhold\n\n1\n\nDet sies p\u00e5 sp\u00f8k at da den islandske \u00f8konomien l\u00e5 for d\u00f8den, var det siste \u00f8nsket at asken skulle spres over Europa.\n\nN\u00e5 f\u00e5r i alle fall flere f\u00f8le hvordan det er \u00e5 plutselig bli rammet av hendelser langt utenfor ens egen kontroll.\n\n*Jordskjelvaktivitet de siste 48 timene. Fra islands meteorologiske kontor.*\n\nFlyselskaper og reiselivsn\u00e6ringen ber om offentlig hjelp til \u00e5 tjene penger og redusere sine utgifter etter askeskyene.\n\nReiselivsbedrifter p\u00e5 vestlandet har allerede oppfordret kommunene til \u00e5 bruke mer penger p\u00e5 kurs- og konferanser, for \u00e5 hjelpe de lokale hotellene.\n\nSelv om hotellkongen Petter Stordalen gj\u00f8r sitt for \u00e5 bruke penger og spre glede, s\u00e5 er ikke alle forn\u00f8yde med det heller. Det er visst bare vanlige folk som skal bruke penger. Uten \u00e5 bli beruset. Og uten \u00e5 danse p\u00e5 bordene.\n\nNorwegian-direkt\u00f8r Bj\u00f8rn Kjos ber om at flyselskapene slipper \u00e5 betale avgifter til staten. (**Oppdatert**: Flygerforbund mener luftfartsmyndigheter har ofret sikkerhet for kommersielt press, TV 2.)\n\nForsikringsbransjen forventer h\u00f8yere priser og har varslet slutt p\u00e5 ekstraservice.\u00a0 Norsk flygerforbund mener passasjerene har for gode rettigheter.\n\nI dag (skrevet tirsdag 20. april) skal representanter for reiselivsn\u00e6ringen m\u00f8te n\u00e6ringsminister Trond Giske.\n\nTil slutt er det DU som sitter igjen med regninga for at reiselivsn\u00e6ringen skal ha sine regnskapstall p\u00e5 plussiden.\n\n**Mest lest p\u00e5 Norske forhold sist uke, pr 18. april.**\n\n1.  Tips for \u00e5 sikre deg mot gassuhell.\n2.  De som gir alt.\n3.  Maktmisbruk.\n4.  Ikke til \u00e5 tro p\u00e5.\n5.  Et skritt tilbake.\n\n# Bukken og havresekken, igjen og igjen\n\nPublisert 27. mars, 2010  av  Norske forhold\n\nForeldrene ved Hammer skole gj\u00f8r en god jobb med \u00e5 synliggj\u00f8re realitetene for skolebarn i Norge.\n\nEn konkret sammenligning som viser at en grisebonde har strengere krav til ventilasjon i fj\u00f8set enn en kommune har p\u00e5 en skole, er en sammenligning som gj\u00f8r inntrykk. I alle fall p\u00e5 andre enn de som selv er kommunepolitikere og stadig gir seg selv lignende dispensasjoner eller lukker \u00f8ynene for egne lov- og forskriftsbrudd.\n\n\n\nGrisens rettigheter blir ivaretatt av andre enn kommunen, det statlige Mattilsynet.\n\nI det som kalles verdens rikeste land, i en forholdsvis velst\u00e5ende kommune, er det helt andre ting enn elevenes helse og innemilj\u00f8 som prioriteres.\n\nI mange andre sammenhenger dukker ogs\u00e5 samme problem opp: Kommuner som bryter lover og unnlater \u00e5 oppfylle rettigheter og krav overfor sine innbyggere.\n\n(Mer: Ting du ikke skal f\u00e5 vite om kommunesnusk.)\n\nJan Vilhelm Bakke p\u00e5peker et poeng som gjelder langt utenfor fagomr\u00e5det innemilj\u00f8:\n\n> \u2013 I prinsippet er det **kommunestyret som skal kontrollere dette**, og da f\u00e5r du fort en \u00abbukken og havresekken\u00bb-situasjon. Regelverket for skolene blir rett og slett ikke overholdt, sier Jan Vilhelm Bakke, overlege ved Arbeidstilsynet og f\u00f8rsteamanuensis i milj\u00f8medisin p\u00e5 NTNU.\n\nDette gjelder ogs\u00e5 p\u00e5 mange andre omr\u00e5der der kommunene kontrollerer, eller lar v\u00e6re \u00e5 kontrollere sine egne lovbrudd og hvordan de oppfyller rettighetene til sine innbyggere.\n\nFor mange kommuner har fors\u00f8mt seg for lenge. Man kan ikke ha tillit til systemet med kommunal egenkontroll n\u00e5r bukken skal passe havresekken og unnlater \u00e5 gripe tak i kommunenes egne overgrep, lovbrudd og fors\u00f8mmelser.\n\nTiden har l\u00f8pt fra den kommunale egenkontrollen, som b\u00f8r erstattes av uavhengig kontroll fra noen som st\u00e5r utenfor kommunens kontroll.\n\nDet har med respekt for innbyggerne \u00e5 gj\u00f8re.\n\nDagens system beskytter kommuneledelsen og kommunepolitikerne, i stedet for \u00e5 s\u00f8rge for \u00e5 ivareta innbyggernes rettigheter og norsk lov p\u00e5 mange omr\u00e5der.\n\n\u00a0\n**Mest lest p\u00e5 Norske forhold sist uke, pr 25. mars:**\n\n1.  \u2026 fordi jenter er jo mindre verdt.\n2.  TV-sex, fyll og medias eiendom.\n3.  Fornuftig prioritering?\n4.  Spare seg til fant.\n5.  En jobb \u00e5 gj\u00f8re.\n\n# Uredelig praksis\n\nPublisert 25. mars, 2010  av  Norske forhold\n\n8\n\nSaker fra helt ulike deler av offentlig forvaltning avdekker et felles problem: Noen i maktposisjon har gitt uriktig eller holdt tilbake informasjon de er lovp\u00e5lagt \u00e5 gi.\n\nI b\u00e5de Forsvaret og ved sykehus er det s\u00e5ledes mennesker i betrodde stillinger som har **misbrukt sin maktposisjon og tillit** og beg\u00e5tt lovbrudd overfor offentligheten, kontrollorganer og enkeltmenneskers rettigheter.\n\nLegg merke til hvilke konsekvenser slike saker pleier \u00e5 f\u00e5 for de involverte. Eller rettere sagt: At det **ikke** f\u00e5r alvorlige konsekvenser for de ansvarlige i maktposisjoner. (**Oppdatert**: FOST-sjefen beholder sikkerhetsklarering og f\u00e5r internasjonal milit\u00e6rstilling til tross for \u00e5 ha f\u00f8rt Stortingets kontrollorgan bak lyset og beg\u00e5tt alvorlige tillits- og lovbrudd. TV 2.)\n\nS\u00e5 kan du jo sammenligne med hvilke konsekvenser **du** ville ha f\u00e5tt dersom du glemte \u00e5 opplyse noe p\u00e5 selvangivelsen, eller p\u00e5 andre m\u00e5ter som kunne ha falt ut til myndighetenes ugunst.\n\n**Selv om maktpersoner** i Forsvaret og norske sykehus foretar langt alvorligere lovbrudd og tillitsbrudd enn en ussel glemsk eller uredelig skatteyter, s\u00e5 prioriterer myndighetene i stor grad \u00e5 straffe nedover og ikke oppover.\n\n> PS: I denne bloggen p\u00e5peker jeg av og til gjerne maktmisbruk og uredelighet av myndigheter, maktpersoner og media.\n> \n> (Og stiller sp\u00f8rsm\u00e5l ved om skremsler og ressursbruk rundt for eksempel svineinfluensaen st\u00e5r i stil til enkelte andre prioriteringer.)\n> \n> Vet ikke om det hjelper, men om bare \u00e8n setter pris p\u00e5 det s\u00e5 er det nok \ud83d\ude42\n> \n> Og forresten: Jeg er aldri blitt ilagt straffeskatt eller lignende, s\u00e5 dette er ingen vendetta, men jeg brenner for \u00e5 sette s\u00f8kelys p\u00e5 lovbrudd og uredelighet blant\u00a0 mennesker som forvalter maktposisjoner i samfunnet.\n\n  \n**Mest lest p\u00e5 Norske forhold sist uke, pr 25. mars:**\n\n1.  \u2026 fordi jenter er jo mindre verdt.\n2.  TV-sex, fyll og medias eiendom.\n3.  Fornuftig prioritering?\n4.  Spare seg til fant.\n5.  En jobb \u00e5 gj\u00f8re.\n\n  \n# Flere vil rammes av pleieres Facebook-avhengighet\n\nPublisert 5. mars, 2010  av  Norske forhold\n\nFlere arbeidsgivere forbyr sine ansatte \u00e5 bruke Facebook i arbeidstiden, mens andre tillater det og oppfordrer til aktiv bruk. **Det kommer an p\u00e5 hva det brukes til og om det gir fordeler for arbeidet.**\n\nBruk av Facebook og andre sosiale medier, **for ansatte som jobber med barn, syke og pleietrengende**, kommer nok til \u00e5 bli gjenstand for flere medieoppslag og debatter i kommunene. Det er opp til hver enkelt kommune \u00e5 eventuelt l\u00f8se utfordringene f\u00f8r det kommer tragiske oppslag. (VG: Pasient fr\u00f8s i hjel mens ansatte var p\u00e5 Facebook. TV 2: Nattevaktene surfet p\u00e5 nettet mens kvinne d\u00f8de.)\n\n**At ansatte dropper enkelte vaktrutiner** for \u00e5 gj\u00f8re noe annet, \u00abunderholde seg\u00bb, er ikke noe nytt. Det nye er at mulighetene til \u00e5 gj\u00f8re noe annet enn \u00e5 utf\u00f8re de p\u00e5lagte rutineoppgavene er til stede hele tiden.\n\n> For noen ti-\u00e5r siden kunne noe spennende p\u00e5 TV kanskje bli prioritert foran en og annen inspeksjonsrunde, men det ble ikke noe stort problem fordi det sjelden var noe spennende p\u00e5 TV og kun en kanal.\n> \n> For 15 \u00e5r siden var ikke en gang bruk av mobiltelefon noe stort problem, fordi det ofte var bare \u00abkjedelige folk\u00bb som hadde mobil. Dessuten satte batterikapasiteten naturlige begrensninger i hvor lenge man kunne prate. (Dette var p\u00e5 prate-telefonenes tid.)\n\n**N\u00e5r mange har muligheter** til \u00e5 gj\u00f8re noe annet hele tiden, blir det ogs\u00e5 flere som gj\u00f8r det. Og da kan det som tidligere var en bagatell bli et problem.\n\n> S\u00f8k p\u00e5 Facebook og arbeidstid viser at i alle fall et parti sier ja til Facebook ogs\u00e5 p\u00e5 jobb. Kanskje pipa f\u00e5r en annen lyd n\u00e5r \u00abja til Facebook\u00bb blir \u00e5rsak til en tragisk hendelse der regjeringen kan f\u00e5 skylda?\n\n\n\nOfte er det den ansattes egne behov og bekvemmelighet som dominerer n\u00e5r man bruker sosiale medier i arbeidstiden. Tanker om **arbeidsgivers datasikkerhet** og andres **personvern** kan lett f\u00e5 lavere prioritet. (En annen side av dette er for eksempel barn under barnevernets omsorg som utsettes for nettovergrep.)\n\n**Ansatte som jobber med sensitiv informasjon** kan komme til \u00e5 r\u00f8pe ting, kanskje uten \u00e5 v\u00e6re bevisst hva de egentlig gj\u00f8r. I tilfelle er det ikke bare bruk av sosiale medier, men en generelt d\u00e5rlig bevissthet om farene ved dette som er problemet.\n\n> Opplysninger fra helsepersonell (fagl\u00e6rt/ufagl\u00e6rt) som \u00abskiftet bleie p\u00e5 Olga\u00bb eller en kommentar om at \u00abK\u00e5re hyler som en gal p\u00e5 rommet sitt igjen\u00bb er ikke like uskyldige som uvanlige.\n\nI et lite lokalsamfunn kan det ogs\u00e5 v\u00e6re behov for strengere grenser for hva som er akseptabelt. Da mange allikevel vet hvem som omtales, selv uten at navn nevnes.\n\n\\[polldaddy poll=2796997\\]\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "855ced0a-5002-4b47-8411-50b1c06d3f2f"}
+{"url": "https://www.electrolux.no/taste/discover/freshplus-fridge-freezers/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00456.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:53:48Z", "text": "# FreshPlus kombiskap\n\n## Vi leverer ferskheten,\n\n### du tar med smaken\n\nDeilig smak starter med ingrediensene du bruker. For \u00e5 kunne nyte deilige retter, m\u00e5 du starte med de aller ferskeste ingrediensene. FreshPlus kombiskap har teknologien for \u00e5 holde maten din full av smak lenger, uansett hvor du legger den.\n\n## Oppbevar\u00a0favorittsmakene dine\n\n**Gi maten et lengre, mer smakfullt liv.** TwinTech\u00ae-teknologien v\u00e5r bruker to nedkj\u00f8lingssystemer for \u00e5 holde ingrediensene p\u00e5 perfekt temperatur- og fuktighetsniv\u00e5. Luften i kj\u00f8leskapet kontrolleres for \u00e5 gi deg maksimal ferskhet. Luften i fryseren holdes separat og er t\u00f8rr, for \u00e5 holde den frostfri.\n\n## Ferskhet p\u00e5 hver hylle\n\n**Hold maten god lenger, uansett hvor du setter den.** Med MultiFlow f\u00e5r du enest\u00e5ende friskhet b\u00e5de foran, bak, oppe og nede. Det s\u00f8rger for effektiv luftstr\u00f8m rundt maten ved \u00e5 holde temperaturen og fuktigheten i kj\u00f8leskapet p\u00e5 et jevnt niv\u00e5. Slik holder maten din seg fortsatt velsmakende n\u00e5r du trenger den, og du kaster mindre.\n\nTwinTech\u00ae\n\nFreshPlus-kombiskapet holder alle gr\u00f8nnsakene dine friskere, lenger.\n\n## Usl\u00e5elig friskhet\n\n**Nyt fisk som smaker som nyfanget.** Men ikke fra sj\u00f8en, fra kj\u00f8leskapet ditt. FreshPlus kombiskap er perfekt for kj\u00f8tt og fisk, siden de har en spesiell beholder som lagrer mat p\u00e5 lave temperaturer. S\u00e5 maten holder seg p\u00e5 riktige temperatur for \u00e5 finne de beste smakene.\n\n## Dine ingredienser, p\u00e5 din m\u00e5te\n\n \n\n **Hver ingrediens og hver rett har en plass i det nye Electrolux CustomFlex-kj\u00f8leskapet.** Tilpass det unike lagringssystemet slikt som du vil ha det, med hyller og reoler som er enkle \u00e5 omorganisere for optimalisering av plass og tilgang. Friske tanker, friske smaker \u2013 hver gang.\n\n## Salat, men ikke slik du er vant til\n\n**Lag salater som er s\u00e5 ferske at alle gleder seg, og glemmer alt om dvask salat**. Den store CrispFresh-skuffen beskytter smak og konsistens ved \u00e5 holde frukt og gr\u00f8nt ved perfekt oppbevaringstemperatur. Med s\u00e5 mye plass kan du v\u00e6re sikker p\u00e5 at den smaker godt n\u00e5r du trenger den, ogs\u00e5 om du kj\u00f8per masse fersk mat.\n\n## Oppdag mer med Electrolux\n\n###### Se kombiskapene\n\nMer ferskhet, mer smak\n\nPraktisk, stort og med effektiv ytelse. Hold maten friskere lenger, med kombiskapene v\u00e5re.\n\nHver eneste drikk, avkj\u00f8lt\n\nSpar plass og nyt favorittdrikken din nydelig kald med v\u00e5r universale flaskeholder. Sett p\u00e5 hvilken som helst hylle, og nyt.\n\nEt sted for hver flaske\nELECTROLUX benytter cookies eller\u00a0informasjonskapsler og andre teknologier som Google Analytics, Facebook Pixels\u00a0og ClickTale for \u00e5 optimalisere brukeropplevelsen p\u00e5\u00a0v\u00e5re nettsider, samt \u00e5 kunne\u00a0gi relevant informasjon basert p\u00e5 bruksm\u00f8nster p\u00e5 nettsiden, eksempelvis\u00a0gjennom v\u00e5re kampanjer og \u00f8vrige markedsf\u00f8ringsaktiviteter i andre digitale\u00a0kanaler og\u00a0p\u00e5 forhandlernettsteder. Vi benytter ogs\u00e5 data fra tredjeparter som\u00a0for eksempel YouTube for \u00e5 kunne levere relevant innehold til v\u00e5re brukere. Du\u00a0kan lese mer om de sporingsmetodene vi\u00a0benytter i v\u00e5r\u00a0Personvernerkl\u00e6ring.\n\nVi jobber kontinuerlig og m\u00e5lrettet med \u00e5 forbedre nettsidene\u00a0og v\u00e5re tjenester basert p\u00e5 de dataene vi samler inn. Hvis du godkjenner v\u00e5r\u00a0bruk av informasjonskapsler, vil dataene utelukkende\u00a0benyttes anonymt for \u00e5\u00a0optimalisere nettsidene.  \n  \nData deles kun med godkjente og p\u00e5litelige tredjepartsakt\u00f8rer\u00a0og samarbeidspartnere som har inng\u00e5tt databehandler-avtale med selskapet. Eksempler\u00a0p\u00e5 slike tredjepartsakt\u00f8rer er mediebyr\u00e5,\u00a0forhandlere og analysepartnere.\n\nDet er fullt mulig \u00e5 skru av informasjonskapsler i din\u00a0nettleser, men v\u00e6r klar over at sv\u00e6rt mange nettsider da ikke vil fungere. Les\u00a0mer om dette i\u00a0v\u00e5r Personvernerkl\u00e6ring.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2940d698-2848-4d40-aedc-2eeb8ccfa71f"}
+{"url": "http://epidemi.as/?p=2153", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00256.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T08:15:20Z", "text": "\n\n# Vi som aldri elsket Amerika\n\n  - 14\\. juli, 2018\n  - Kommentar\n  - Preben Aavitsland\n  -  1 kommentar\nDonald Trump gj\u00f8r det ikke noe lettere for oss som har pr\u00f8vd, men aldri helt klart \u00e5 elske USA.\n\nI kjelleren p\u00e5 Ullev\u00e5l sykehus sto vi en gjeng studenter og svettet. Vi sorterte og pakket brukte operasjonshansker som s\u00e5 ble sterilisert og sendt til sykehus i Nicaragua. Der hadde en folkebevegelse styrtet en brutal diktator, men s\u00e5 blitt utsatt for en blokade fra USA.\n\nEt par \u00e5r seinere, h\u00f8sten 1985, tok jeg noen m\u00e5neders pause fra studiene for \u00e5 reise rundt i USA (og i Kina) med ryggsekk og trangt budsjett. Det var begynnelsen p\u00e5 mitt ambivalente forhold til dette merkelige landet der alt er stort: milit\u00e6ret, \u00f8konomien, veiene, bilene, livviddene, vitenskapen, pr\u00e6rien og forskjellene.\n\nAmerikanere ser ut til \u00e5 elske historier om fattige mennesker som har oppfylt Den amerikanske dr\u00f8mmen om at alle gjennom hardt arbeid kan bli velst\u00e5ende i dette frie landet. Den amerikanske dr\u00f8mmen skal skape h\u00e5p og stimulere til innsats.\n\n> Den amerikanske dr\u00f8mmen er imidlertid ogs\u00e5 en lynavleder\n\nDen amerikanske dr\u00f8mmen er imidlertid ogs\u00e5 en lynavleder, der lynet st\u00e5r for fattigfolks trang til oppr\u00f8r mot urettferdigheten. Den amerikanske dr\u00f8mmen flytter ansvaret for folks ulykke fra rammebetingelsene og \u00absystemet\u00bb over p\u00e5 det enkelte individ. Budskapet er: Hvis du aldri f\u00e5r deg billett til klassereisen, er det fordi du ikke jobbet hardt nok. Glem at du ble f\u00f8dt av ei fattig aleinemor i et nedslitt nabolag med mye narkotika, elendige skoler og f\u00e5 arbeidsplasser.\n\nHvis enhver skal v\u00e6re sin egen lykkes smed, m\u00e5 det v\u00e6re lov \u00e5 peke p\u00e5 at det er vanskelig \u00e5 smi jern med en d\u00e5rlig hammer, en skeiv ambolt og en halvvarm esse.\n\nApropos hammer og ambolt, en viktig grunn til at Den amerikanske dr\u00f8mmen forblir en dr\u00f8m, kan v\u00e6re fagforeningenes bedr\u00f8velige stilling i USA. I Norge har fagforeningene bidratt til at ansatte har et godt arbeidsmilj\u00f8, anstendige l\u00f8nninger og en stabil andel av bedriftenes verdiskapning. I USA er fagforeningsknusing utbredt, sv\u00e6rt f\u00e5 arbeidstakere er organisert, og eierne fastsetter l\u00f8nningene uten forhandlinger. Dermed blir eierne at de store bedriftene ufattelig rike, mens de ansatte forblir fattige.\n\n> USA har trolig verdens minst effektive helsesystem.\n\nUSA har trolig verdens minst effektive helsesystem. Enorme utgifter gir for lite folkehelse. Noen mennesker bruker for mange helsetjenester mens andre f\u00e5r altfor lite. Markedskreftene er sluppet l\u00f8s p\u00e5 et felt der makten og kunnskapen er skjevt fordelt mellom selger (sykehusene og legene) og kj\u00f8per (pasientene). Store summer sl\u00f8ses p\u00e5 kontroll\u00f8rene, forsikringsagentene og alle de andre som m\u00e5 holde styr p\u00e5 alle transaksjonene i dette helsesystemet.\n\nUSA har likevel mange positive sider. Det er et levende demokrati med fri og kritisk presse og uavhengige domstoler. Kulturen er rik, s\u00e6rlig innen litteratur, film og musikk. Vitenskapen er fremst i verden, og bedriftene lager stadig banebrytende produkter. Landet er sikkerhetsgarantien for den frie verden og bidrar med enorme summer til FN og utviklingshjelp.\n\nDonald Trump og hans parti kan forrykke balansen mellom positive og negative sider ved USA.\n\nI desember 2015, enn\u00e5 tidlig i valgkampen, offentliggjorde Trump en attest der hans lege skrev at Trumps \u00abfysiske styrke og utholdenhet er ekstraordin\u00e6r\u00bb, at blodpr\u00f8vene er \u00abforbausende fine\u00bb, og at han vil bli \u00abdet friskeste menneske som noen gang er valgt til president i USA\u00bb. F\u00f8rst n\u00e5 i mai 2018 kom legens innr\u00f8mmelse av at det var Trump selv som hadde diktert brevet, slik noen hadde mistenkt.\n\nDen falske attesten gir et forbausende fint innblikk i Trumps helse, riktignok p\u00e5 en annen m\u00e5te enn forfatteren hadde tenkt. For det f\u00f8rste har Trump et grandiost selvbilde; han er ikke bare frisk, han er den \u00abfriskeste\u00bb president noensinne. Han er ikke bare sterk; hans styrke er \u00abekstraordin\u00e6r\u00bb. For det andre tar han ikke et r\u00f8dt \u00f8re for \u00e5 lyve n\u00e5r han skal overbevise andre om at dette selvbildet faktisk er den sanne Trump.\n\n> Han har lett overbevist seg selv om at han er ekstremt popul\u00e6r\n\nHan har lett overbevist seg selv om at han er ekstremt popul\u00e6r; l\u00f8gnene skal hjelpe \u00e5 overbevise alle andre. Derfor l\u00f8y han om at innsettelsen hadde flere tilskuere enn noen tidligere innsettelse \u2013 fotografiene viser et annet bilde. Derfor lyver han n\u00e5 om sin store popularitet i Storbritannia \u2013 demonstrasjonene viser et annet bilde. Og derfor lyver han om hva meningsm\u00e5lingene i USA sier om hans oppslutning.\n\nDer andre ser en noks\u00e5 mislykket forretningsmann med mange konkurser og snuskete forbindelser, ser han selv en glimrende forhandler. Den beste forhandleren med de beste avtalene. Han mener at hans (innbilte) geniale forhandlingsevner uten videre kan benyttes i politikken; at utenrikspolitikk likner p\u00e5 kasinodrift og leilighetssalg. S\u00e5 langt har han hatt suveren suksess overfor Iran, Nord-Korea, Russland og NATO, sier han. Andre observat\u00f8rer ser at han har skrotet en fornuftig avtale med Iran, blitt lurt trill rundt av Nord-Korea og Russland og svekket NATO-samholdet.\n\n> Han er liksom v\u00e5r gjengleder i en skummel verden\n\nTrump ang\u00e5r oss. Han er liksom v\u00e5r gjengleder i en skummel verden, og skal dekke ryggen v\u00e5r n\u00e5r vi m\u00f8ter b\u00f8lla i nabolaget. Russland har i praksis stj\u00e5let omr\u00e5der fra Moldova, Georgia og Ukraina. Hva skjer om en paranoid Putin tar \u00d8st-Finnmark for \u00e5 styrke forsvaret av marinebasene p\u00e5 Kola, overta den isfrie havna i Kirkenes og hindre finsk jernbane til Nordishavet? Vil Trump sende oss effektiv milit\u00e6r hjelp, eller vil han ta en kameratslig prat med sin nye venn?\n\nDet er skummelt at Trump skaper tvil om sikkerhetsgarantien og g\u00e5r til handelskrig mot EU. Det er enda skumlere at partiet hans og rundt halvparten av amerikanerne st\u00f8tter ham. Det skumleste er likevel at verdiforskjellene mellom Europa og USA ser ut til \u00e5 \u00f8ke, og at stadig flere europ\u00e9ere sliter med \u00e5 elske Amerika.\n\n\u00a0\n(Publisert som kommentar i F\u00e6drelandsvennen 14. juli 2018.)\n\n*(Foto: Lorie Shaull \\[CC BY-SA 2.0\u00a0 (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/2.0)\\], via Wikimedia Commons)*\n\n\u00a0\n*Forfatteren er professor ved Universitetet i Oslo, overlege ved Folkehelseinstituttet og kommuneoverlege i Arendal og Froland. Artikkelen st\u00e5r for forfatterens regning og representerer ikke n\u00f8dvendigvis synet til hans arbeidsgivere.*\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b5e2974c-5599-4685-9823-f947ce93e12d"}
+{"url": "https://3iuka.no/oppskrifter/torsk/paella-med-reker-torsk-og-blaskjell/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00254.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:38:27Z", "text": "## Smulesti\n# Paella med reker, torsk og bl\u00e5skjell\n\nPaella er en spansk rett passer godt til b\u00e5de hverdag og fest. Til hverdag kan den lages med reker, torsk og bl\u00e5skjell mens til fest kan man ha i enda flere delikatesser fra havet. \u00a0\n\n\n\n4/5\n\nVanskelighetsgrad Middels\n\n Varighet 20-40 min   Total tid 20-40 min \n\n## Ingredienser\n\n  -  100 g  g  torskefilet, uten skinn og bein  torskefilet, uten skinn og bein  \n  -  50 g  g  bl\u00e5skjell  bl\u00e5skjell  \n  -  300 g  g  reker, uten skall  reker, uten skall  \n  -  1 stk  stk  l\u00f8k  l\u00f8k  \n  -  2 fedd  fedd  hvitl\u00f8k  hvitl\u00f8k  \n  -  2 stk  stk  paprika, r\u00f8d  paprika, r\u00f8d  \n  -  0,5 dl  dl  olje  olje  \n  -  2,5 dl  dl  ris  ris  \n  -  0,25 ts  ts  safran  safran  \n  -  6 dl  dl  kyllingbuljong  kyllingbuljong  \n  -  200 g  g  erter, fryst  erter, fryst  \n  -   0  salt og pepper  salt og pepper  \n  -   0  kajennepepper  kajennepepper  \n  -   0  oregano, frisk  oregano, frisk  \n  -   0  lime  lime  \n\n## Framgangsm\u00e5te\n\n  - Skj\u00e6r torsk i terninger.\n\n  - Finhakk l\u00f8k og hvitl\u00f8k, og skj\u00e6r paprika i terninger.\n\n  - Surr l\u00f8k og hvitl\u00f8k i olje i ca. 6 minutter.\n\n  - Tilsett paprika, ris og safran.\n\n  - Hell i kyllingbuljong og la det sm\u00e5koke i 25-30 minutter.\n\n  - Tilsett torskebitene og ertene, og la surre til torsken er ferdig, ca. 3 minutter.\n\n  - Ha i bl\u00e5skjell og reker noen minutter f\u00f8r servering.\n\n  - Smak til med salt, pepper og kajennepepper.\n\nServer med oregano drysset over, og med limeb\u00e5ter ved siden av.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "048f0be7-2c8a-49f0-a92f-aa247e9687ee"}
+{"url": "https://no.nordicplayer.com/new-online-casinos/miamidice-bonus/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00530.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:19:43Z", "text": "# Miami Dice Casino \u2013 Dr\u00f8m deg bort og vinn dr\u00f8mmereise\n\nMiami Dice Casino er et nytt og spennende online casino som tilbyr et bredt spekter av de nyeste og beste spilleautomatene fra ledende spillutviklere. Dr\u00f8m deg bort i storby temaet Miami; full av sol, sj\u00f8, spins, og store jackpotter\\! Spillere kan vente seg en gener\u00f8s velkomstbonus og en fortryllende spillopplevelse fra denne eventyrlige siden.\n\n  \n\nMiami Dice casino ble introdusert av Imperium Network Solutions. De innehar lisens fra Curacao eGaming authority og har UK Gambling Commission lisens som betyr at de opererer lovlig i England. Dersom du er ute etter en casinoside som har et str\u00f8mlinjeformet design, fantastisk velkomstpakke og tonnevis med spill s\u00e5 er Miami Dice den rette plassen for deg. Selve siden er tilgjengelig p\u00e5 engelsk, tysk, finsk, svensk, og norsk. P\u00e5 grunn av dette kan de tilby geografisk optimalisert betalingsmetoder og et vidt spekter av spill for enhver smak og erfarenhetsgrad.\n\n### Hva det ser ut som\n\nNettsiden er lys og fargerik, med en Miami strandf\u00f8lelse som virkelig er b\u00e5de avslappet og moro. Miami Dice Casino er faktisk l\u00f8st basert p\u00e5 et TV program fra 1980 tallet med et lignende navn. Bes\u00f8k storbyen og kanskje det kuleste stedet innen onling gaming hvor store jackpoter faktisk er innen rekkevidde og spillere har et vidt spekter av spennende spill \u00e5 velge mellom. Hovedmenyen p\u00e5 hjemmesiden viser spillkategoriene, dette gj\u00f8r det lettere \u00e5 g\u00e5 rett til spillene du er interresert i. **Spillere man kan velge mellom er fra over 15 forskjellige spillutviklere, dette inkluderer NetEnt, Microgaming, Nyx, Thunderkick, Amaya, Blueprint og flere.** Test spillene f\u00f8r du begynner \u00e5 satse ved \u00e5 velge 'Spill for Moro' eller gj\u00f8r et innskudd for en sjanse til \u00e5 vinne stort.\n\n### Usl\u00e5elig Fordeler\n\nRegistrering er utrolig enkelt og du vil bli tilbydt en gener\u00f8s og eksklusiv velkomstpakke hvor du kan **f\u00e5 opp til svimlende 35 00 kr i bonus og 200 free spins.**\n\n1\\. Innskudd: 200% matchbonus p\u00e5 opp til 25 000 kr pluss 50 free spins pins.  \n2\\. Innskudd: 50% Match Bonus p\u00e5 opp til 5000 kr pluss 100 free spins  \n3\\. Innskudd: 75% Match Bonus opp til 5000 kr pluss 50 free spins.\n\nI tillegg til dette vil alle som gj\u00f8r et innskudd for f\u00f8rste gang bli bel\u00f8nnet med 500 GRATISE Lojalitetspoeng. Disse kan senere bli brukt til \u00e5 f\u00e5 enda flere bonuser.\n\n\u00a0\n**Dr\u00f8m stort og ta sjansen p\u00e5 et stort utvalg av jackpot automater for en sjanse til vinne en dr\u00f8mmeferie til den fantastiske byen Miami, dette inkluderer 10 lukseri\u00f8se netter for deg og fire andre med luksusinnkvartering.\u00a0Hver gang du gj\u00f8r et innskudd p\u00e5 Miami Dice Casino vil du f\u00e5 Miami Poeng. N\u00e5r du 1000 Poeng og er du automatisk med i trekkningen av denne helt unike premien.**\n\n\u00a0\nN\u00e5r du har n\u00e5dd VIP Status p\u00e5 Miami Dice vil det \u00e5pne seg en helt ny verden\\! Med v\u00e5rt Miami Dice VIP program vil du, som en av deres beste og mest lojale spillere, f\u00e5 tilbud om et skreddersydd sett med unike tilbud. Som et VIP medlem vil du ha eksklusive fordeler som f.eks: VIP Kampanjer \u2013 High Roller tilbud, Personlig VIP service, Private turneringer, og ekstra fordeler som gratise bonuser, sesongbetonte gaver, VIP arrangement og mye mer. Husk \u00e5 sjekk e-posten din for en spesialinvitasjon til \u00e5 bli med i den beste bel\u00f8nningsordningen gjennom tidene.\n\n\n\n### Morsomme fakta\n\nSpill p\u00e5 din foretrukne mobile enhet n\u00e5r som helst med et online casino perfekt optimalisert for mobil enheter.\n\n\u00a0\n\nKundesupport er tilgjengelig 24/7 og er bare et fingertrykk unna via e-post, eller bruk v\u00e5r Live Chat p\u00e5 nettsiden for \u00e5 f\u00e5 svar direkte.\n\n\u00a0\n**Live Casino gir deg f\u00f8lelsen av et ekte casino i din egen stue, eller der du er. Spill mot ekte live dealere og velg mellom flere spill som blant annet inkluderer forskjellige versjoner av roulette og blackjack.**\n\n\u00a0\n**Vi tilbyr hundrevis av spill inkludert nye og popul\u00e6re spilleautomater som Warlords: Crystals of Power, Guns 'n Roses, Starburst, Gonzo's Quest med mer. Du vil ogs\u00e5 finne bord- og casinospill som poker, roulette og blackjack.**\n\n\u00a0\n**Miami Dice aksepterer innskudd fra ledende debit- og kredittkort i tillegg til e-wallet betalinger og bankoverf\u00f8ringer. Betalingsmetoder innkluderer Visa, Mastercard, Trustly, Giropay, Sofort, Paysafecard, Skrill, Neteller, med mer.**\n\n\u00a0\nNoen av de nyere videospilleautomatene du definitivt burde pr\u00f8ve inkludrer Wild Toro fra Elk Studios, som lar deg oppleve Walking Wilds og en bonusrunde mot Toro og Matador i en spennende kamp. The Master Cat fra Leander tilbyr en tvist med bonus man spiller i tre p\u00e5f\u00f8lgende steg.\n\n### Konklusjon\n\nDette merket er fulllastet med spilleautomater og spill, samt et live kasino du absolutt vil pr\u00f8ve. Du f\u00e5r Free Spins direkte ved registrering, og etter ditt f\u00f8rste innskudd vil du f\u00e5 en storartet Dette merket er fulllastet med spilleautomater og spill, samt et live kasino du absolutt vil pr\u00f8ve bonus som maksimerer din sjanse til \u00e5 vinne. Miami Dice har blitt testet av TST, en av de ledende uavhengige tilsynsbyr\u00e5ene innen spillindustrien. Disse testene viser at alle spillene er tilfeldig generert og rettferdig. Sikkert spill er garantert basert p\u00e5 lisenser, og spillere kan v\u00e6re 100% sikker p\u00e5 at de spiller p\u00e5 et sted som er anerkjent som troverdig.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cd073602-7e0c-4a77-b300-3802a9f473e4"}
+{"url": "http://verogvind.net/readmore.asp?readmoreid=4520", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00047.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:46:49Z", "text": "# HILDEREGN: - Mosj\u0159en fikk mest nedb\u0159r siste d\u0159gn med 61,4 mm, som er tredjeparten av hele novembernormalen der\n\n  \n**B\u0107rum, 17.11.13: Ekstremv\u0107ret Hilde brakte med seg vesentlig mindre regn enn det foreg\u013aende uv\u0107ret vest- og nordp\u013a. Det v\u013ateste stedet siste d\u0159gn fram til s\u0159ndag morgen ble Mosj\u0159en der den lokale lufthavn tok imot 61,4 mm. Det er 33% av m\u013anedsnormalen.**  \n  \nEkstremv\u0107ret Hilde brakte med seg omtrent halvparten av det som det foreg\u013aende stormsenteret landsatte p\u013a midt- og nord-norsk jord. Spesielt var det kommunene Mosj\u0159en, Hemnes, Vefsn og Rana som fikk mest.  \nP\u013a bakgrunn av opphentede nedb\u0159rdata fra eKlima kan V\u0107r og vind p\u013a en s\u0159ndagsformiddag som denne bringe de stedene som fikk mer enn 30,0 mm nedb\u0159r siste d\u0159gn fram til kl. 07.00 i morges:  \n  \n\u00a4 61,4 mm Mosj\u0159en Lufthavn (ca tredjeparten av det normale for hele november)  \n\u00a4 50,8 mm Storforshei Jernbanestasjon i Rana (ingen normal enn\u013a)  \n\u00a4 48,0 mm Bjerka-Valla i Hemnes (ingen normal enn\u013a)  \n\u00a4 46,7 mm Seljelia i Vefsn (ingen normal enn\u013a)  \n\u00a4 41,5 mm Hovlandsdal i Fjaler i Sunnfjord (11,0% av november-normalen der)  \n\u00a4 40,6 mm Takle i ytre Sogn (10,7% av november-normalen)  \n\u00a4 39,0 mm Leirfjord p\u013a Helgeland (23,5%)  \n\u00a4 37,4 mm Daviknes i Bremanger (13,2%)  \n\u00a4 35,2 mm Skamdal i Rana (ingen normal enn\u013a)  \n\u00a4 34,4 mm Hjart\u013asen Jernbanestasjon i Rana (ingen normal enn\u013a)  \n\u00a4 33,4 mm Dunderlandsdalen-Nylaenget (heller ingen normal enn\u013a)  \n\u00a4 33,3 mm F\u0159rde-Tefre i Sunnfjord (13,6%)  \n\u00a4 31,5 mm H\u0159yholm i Vevelstad p\u013a Helgeland (ingen normal enn\u013a)  \n\u00a4 31,2 mm Mo i Rana III (22,1%)  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "095df918-0e5e-4d48-8aaf-7541901344b9"}
+{"url": "https://mittanbud.no/jobb/965853/graving-st%C3%B8ping-av-platt-med-ringmur", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00211.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:59:45Z", "text": " Jobb-id: 965853, Registrert: 7.12.2015 \n\n# Graving + st\u00f8ping av platt med ringmur\n\n4011 Stavanger\n\n\u00d8nsker fagfolk til \u00e5 gj\u00f8re alt grunnarbeid inkludert graving, st\u00f8pe platt samt ringmur til ny garasje p\u00e5 50kvm.  \n  \nPapirer fra Stavanger kommune er godkjent, s\u00e5 jeg er klar til \u00e5 starte omg\u00e5ende.\n\n## Jobbtyper\n\n  - #### Mur og betong\n    \n      - \\- Grunnmur/S\u00e5le\n\nJobben ble utf\u00f8rt av:\n\n### SOLA HAGE OG ANLEGG AS\n\nGodt gjennomf\u00f8rt oppdrag. Kort varsel, men fikk jobben gjort raskt og effektivt.\n\nEvaluering:  \n\nEirik Duesten 5 m\u00e5neder siden\n\n### \u00d8nsker du \u00e5 f\u00e5 gjort det samme?\n\nEller er det kanskje andre ting du \u00f8nsker \u00e5 f\u00e5 gjort? Uansett b\u00f8r du legge ut jobben p\u00e5 Mittanbud og f\u00e5 tilbud fra flere dyktige fagfolk.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1095ecb1-82a8-4125-8088-396687541731"}
+{"url": "https://tsolbakken.no/trafikkskole/bestattgaranti", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00142.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:16:05Z", "text": "# Best\u00e5ttgaranti\n\n## Vi innf\u00f8rer best\u00e5ttgaranti\n\n  - Bergen\n  - F\u00f8rerkort\n  - MC\n  - TopStory\n  - Elev\n  - Fordeler\n\nPublisert: 5. apr 2019 (oppdatert: 30. apr 2019)\n\n**Vi tilbyr n\u00e5 best\u00e5ttgaranti til alle elever som tar oppl\u00e6ring p\u00e5 Klasse A og Klasse A2 hos oss\\! Terje Solbakken Trafikkskole er Bergens st\u00f8rste MC-skole. Vi har 6 dedikerte og profesjonelle l\u00e6rere som kj\u00f8rer motorsykkel p\u00e5 heltid i MC-sesongen.**\n\nDe siste 4 \u00e5rene har over 1000 forn\u00f8yde elever tatt lappen p\u00e5 mc hos oss. Vi har lav strykprosent, og de aller fleste klarer lappen p\u00e5 f\u00f8rste fors\u00f8k. Dersom du likevel skulle v\u00e6re uheldig \u00e5 stryke, \u00f8nsker vi \u00e5 v\u00e6re med \u00e5 dele kostnaden med deg.\n\nVi har derfor innf\u00f8rt **best\u00e5ttgaranti**, for alle elever som tar oppl\u00e6ring p\u00e5 klasse A2 og A hos oss. Det betyr at, dersom du stryker \u00e5 den praktiske f\u00f8rerpr\u00f8ven, vil du f\u00e5r leie sykkel gratis til neste pr\u00f8ve - Dette har en verdi p\u00e5 kr. 2.500,-\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "63b91ffd-8e13-416a-bc73-8be0de19c987"}
+{"url": "http://hmsmagasinet.no/kort-sykefrav%C3%A6r-tegn-p%C3%A5-tr%C3%B8bbel", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00077.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:59:19Z", "text": "# Kort sykefrav\u00e6r tegn p\u00e5 tr\u00f8bbel\n\n\\- Viktig \u00e5 gripe inn tidlig n\u00e5r medarbeider blir sykmeldt, sier arbeidsmilj\u00f8sjef. Selv et kort sykefrav\u00e6r kan v\u00e6re en indikator p\u00e5 at det kan bli flere problemer i fremtiden, viser en dansk unders\u00f8kelse fra Det Nationale Forskningscenter for Arbejdsmilj\u00f8.\n\nAv Anonym\n\n** Publisert 21.08.2007 14:29\n\nOg if\u00f8lge unders\u00f8kelsen har en medarbeider som har v\u00e6rt sykmeldt i seks dager eller mer p\u00e5 et \u00e5r, to og en halv ganger st\u00f8rre risiko for \u00e5 bli f\u00f8rtidspensjonist, melder DR.\n\n\\- Det viser at det er viktig \u00e5 gripe inn s\u00e5 tidlig som mulig, sier arbeidsmilj\u00f8sjef i interesseorganisasjonen Lederne, Lars Andersen til DR.\n\nI Norge ligger sykefrav\u00e6ret p\u00e5 omkring seks prosent. Sykdom, stress p\u00e5 jobben, mistrivsel og h\u00f8yt arbeidspress er hovedgrunner til at nordmenn blir sykmeldt.\n\n*Kilde: NRK*\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cbd24eb5-b3dc-48fd-8551-8fe810f5f752"}
+{"url": "https://www.vg.no/sport/fotball/i/mOAJ4/detonerer-koren-vm-bomben?utm_source=recirculation-matrix&utm_content=w7zBA", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00144.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:09:31Z", "text": "\n\n# Detonerer Koren VM-bomben?\n\n## Eks-LSK-stjerne kan sende Russland ut\n\n(VG) Med 1-0-seier hjemme i kveld f\u00f8rer tidligere LSK-stjerne Robert Koren (29) Slovenia til VM-sluttspillet - p\u00e5 bekostning av Russland.\n\n  - Ole Kristian Str\u00f8m\n\nOppdatert 18 november 2009\n\nARTIKKELEN ER OVER NI \u00c5R GAMMEL\nRussland var et av de store lagene under EM i fjor, men med bare 2-1-ledelse fra Moskva er Guus Hiddinks lag hardt presset.\n\nHer kan du f\u00f8lge kveldens playoffkamper live\\!\n\nRett etter den f\u00f8rste matchen sa Koren til VG Nett p\u00e5 Luzhnikki stadion at Slovenia kommer til \u00e5 vinne hjemmekampen.\n\n**Har konkurranse i WBA**\n\nKoren er i en merkelig situasjon: som lagkaptein gj\u00f8r han stor suksess med Slovenia og lukter alts\u00e5 p\u00e5 VM-billett. Samtidig kommer han ikke engang p\u00e5 laget i sin engelske niv\u00e5 to-klubb West Bromwich.\n\nNylig uttrykte den tidligere LSK-spilleren sin frustrasjon for slovenske medier, noe som fikk West Bromwich-sjefen Roberto Di Matteo til \u00e5 reagere.\n\n\\- Han er en veldig god spiller. Problemet er at vi har et par karer som kan spille i den posisjonen han vil ha.\n\n**- F\u00e5r sjansen**\n\nDe Matteo ba Robert Koren om \u00e5 v\u00e6re t\u00e5lmodig og ikke forhaste seg med \u00e5 forlate West Bromwich i vintervinduet.\n\n\\- Jeg h\u00e5per at han er t\u00e5lmodig. Han kommer til \u00e5 f\u00e5 sin sjanse.\n\n\n\nI norsk fotball var Robert Koren en av de st\u00f8rste ballbegavelsene til n\u00e5 p\u00e5 2000-tallet, men han kommer til \u00e5 f\u00e5 det t\u00f8ft med \u00e5 sl\u00e5 Russland i kveld.\n\nI Moskva l\u00f8rdag viste Guus Hiddinks lag de f\u00f8rste 80 minuttene noe av den superbe fotballen som gjorde dem til et popul\u00e6rt lag i EM. Nejc Pecniks redusering p\u00e5 slutten kan imidlertid bli gull verdt for Slovenia. Bortem\u00e5let betyr at de kan g\u00e5 til VM med bare 1-0 i kveld.\n\n**LES OGS\u00c5:**Hiddink til VG Nett om Hamr\u00e9ns dobbeltrolle\n\nI kvalifiseringsgruppen var Slovenia veldig sterke hjemme: Fire seirer og en uavgjort (mot Tsjekkia).\n\n\\- Selvf\u00f8lgelig er jeg skuffet over at vi slapp inn et m\u00e5l - men bare s\u00e5 det er klart: Vi vant, vi tapte ikke, sier Guus Hiddink.\n\n\\- Det venter oss en t\u00f8ff kamp i Maribor, men det vi viste i Moskva gj\u00f8r at jeg har troen.\n\n**Vil spille aggressivt**\n\nFor Russland kunne det v\u00e6re fristende \u00e5 spille for 0-0, men Hiddink avviser det:\n\n\\- Vi pr\u00f8ver alltid \u00e5 spille aggressiv angrepsfotball. Det er det supporterne liker \u00e5 se, sier nederlenderen til Reuters.\n\n\\- Det ville v\u00e6re mot Russlands natur \u00e5 v\u00e6re forsiktige og defensive.\n\nHiddink har aldri mislyktes i \u00e5 f\u00f8re laget sitt til et mesterskap. Han lyktes med Nederland i 1998 og Australia i 2006, og ledet dessuten S\u00f8r-Korea til en overraskende semifinaleplass i 2002-VM. I fjor f\u00f8rte han uventet Russland til semifinale i EM.\n\nPublisert: 18.11.09 kl. 16:21\n\nOppdatert: 18.11.09 kl. 16:36\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bd1d3e1a-bb09-4345-aed7-696f3e6eac53"}
+{"url": "https://arkitektur-n.no/artikler/doktor-simonsen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00456.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:57:44Z", "text": "\n\nArtikler\u2009/\u2009Doktorgrader\n\n# Towards a \"Photographic Synthesis\" of the Arts?\n\n## A Study of Architectural Photography in Publications of Le \u00adCorbusier's The Chapel of Ronchamp in the\u00a01950's\n\nAv Talette\u00a0Simonsen\n\nDoktorgrad UiO\u00a02016\n\nIngen arkitekt i det 20. \u00e5rhundret styrte fortellingen om sine egne verk i media like bevisst som Le Corbusier. Nye impulser spredte seg, og det ble karakteristisk for modernismen at arkitekter brukte media mer aktivt. Men hvordan ble arkitektenes promoteringsstrategier utfordret av andre akt\u00f8rer som var involvert i visualiseringen av arkitektoniske ideer? Hvordan ble arkitekturdiskursen drevet fram gjennom ulike\u00a0medier?\n\nDette er sentrale sp\u00f8rsm\u00e5l i min avhandling. Le Corbusiers kirke i Ronchamp i \u00d8st-Frankrike (1950-55) ble et av etterkrigstidens viktigste bygg og fikk enormt bred\u00a0mediedekning.\u00a0\n\nAvhandlingen f\u00f8lger fotografiske medieframstillinger av prosjektet gjennom ulike faser, fra designprosess til ferdigstillelse. En n\u00e6rlesning av et utvalg publikasjoner illustrerer kompleksiteten i det fotografiske materialet, og viser hvordan Ronchamp ble kommunisert p\u00e5 ulike niv\u00e5er mot forskjellige lesergrupper. Dette \u00e5pner en aktuell diskusjon om arkitekturfotografiets fleksibilitet som retorisk medium. Jeg argumenterer for at redakt\u00f8rer og fotografer (blant andre Ernesto Rogers, Willy Boesiger og Lucien Herv\u00e9) gjennom verkspresentasjonene s\u00f8kte \u00e5 forme arkitektur- og kunstdiskurser de selv var engasjerte i. Dermed bidro de ogs\u00e5 til \u00e5 videreutvikle forst\u00e5elser av verket som gikk utover arkitektens egne\u00a0mediestrategier.\u00a0\n\n> \"Avhandlingen viser ogs\u00e5 at arkitekturfotografiet spilte en sentral rolle i promoteringen av Le Corbusiers m\u00e5l om \u00e5 syntetisere kunstartene.\"\n\nDen italienske arkitekten og redakt\u00f8ren Ernesto Rogers viet et spesialnummer av tidsskriftet Casabella til Ronchamp-prosjektet i 1955. Et rikt utvalg publiserte fotografier knyttet an til samtidige debatter om arkitekturens stedsforankring og sosiale innhold. Dette var viktige temaer i Casabella i Rogers' redakt\u00f8rperiode, og Ronchamp-nummeret kan ses som et statement for \u00e5 tydeliggj\u00f8re hans faglige posisjon som ny redakt\u00f8r. Bak dette l\u00e5 et bevisst utvalg av fotografier av forskjellige fotografer. Mens Herv\u00e9s fotografier fokuserte p\u00e5 relasjonen mellom arkitekturen og stedet, satte Ren\u00e9 Burris fotojournalistiske tiln\u00e6rming s\u00f8kelys p\u00e5 brukerens opplevelse av bygget. Den subjektive kvaliteten ved Burri-fotografiene reflekterer Rogers' aksept for mer subjektive arkitektoniske representasjoner enn det som var normen i fagpressen. Rogers' holdning til arkitekturfotografi har ikke blitt diskutert tidligere. Jeg argumenterer for at valget av Burri antyder en kritisk tiln\u00e6rming til fotografisk representasjon i 1950-\u00e5renes arkitektkultur, som blant annet har paralleller til yngre CIAM-medlemmers oppsiktsvekkende bruk av\u00a0fotoreportasjer.\n\nVidere viser avhandlingen at arkitekturfotografiet spilte en sentral rolle i promoteringen av Le Corbusiers m\u00e5l om \u00e5 syntetisere kunstartene. S\u00e6rlig er dette karakteristisk for en fotobok om Ronchamp-kirken fra 1957 som arkitekten selv var redakt\u00f8r for. Boken domineres av fotografier av Herv\u00e9, som representerte en langt mer kunstnerisk tiln\u00e6rming enn andre fotografer Le Corbusier hadde samarbeidet med f\u00f8r krigen. En analyse av denne fotoboken avdekker flere paralleller til praksiser for \u00e5 fotografere skulptur. Avhandlingen diskuterer hvordan det kreative samarbeidet mellom arkitekt og fotograf inspirerte en stadig mer sofistikert fotografisk mediering av Ronchamp som et uttrykk for kunstartenes syntese. Jeg p\u00e5peker at Le Corbusier framhevet byggets plastiske kvaliteter som et ledd i sin selvpromotering som kunstnerarkitekt. Ronchamp-prosjektet var sv\u00e6rt kontroversielt i samtiden. Arkitekturkritikere var sjokkerte over Le Corbusiers radikale brudd med den tidlige modernismens rasjonelle idealer. Men som for \u00e5 parere den forventede kritikken formidlet arkitekten bygget n\u00e6rmest som et kunstverk, som framfor alt burde vurderes som en formal\u00a0innovasjon.\n\n##### Talette Simonsen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4913e6d4-9d73-4b89-a5fe-df9f7f7cbdfb"}
+{"url": "https://detrekokkeneknuse.blogg.no/1459713157_pitabrd_med_kyllingsa.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00048.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:59:00Z", "text": "# detrekokkeneknuse\n\n# PITABR\u00d8D MED KYLLINGSALAT\n\nPosted on 03.04.2016 kl. 21:46  \n\n**Dette er en kjempegod hverdagsmiddag. Blir det rester, er det utmerket til \u00e5 ta med p\u00e5 jobb eller skole som lunsj. Det smaker ekstra godt med hjemmelagde pitabr\u00f8d.**\n\n\n\n**4 porsjoner**  \n**Ingredienser:**  \n6-8 pitabr\u00f8d  \n400 gram kyllingkj\u00f8tt, stekt eller kokt, i sm\u00e5 biter  \n1 neve fersk basilikum, hakket  \n7-8 oliven, i tynne skiver  \n7-8 solt\u00f8rkede tomater, i sm\u00e5 biter  \n\u00bd r\u00f8dl\u00f8k, finhakket\n\n**Dressing:**  \n2-3 ss Extra virgin olivenolje  \n1-2 ss balsamico  \nSalt og pepper\n\n**Tilbeh\u00f8r:**  \nSalatblad mix, grovt kuttet  \n2 mellomstore tomater, i skiver  \nFetaost, kan sl\u00f8yfes  \nR\u00f8mme eller aioli\n\n**Slik gj\u00f8r du:**\n\n  - Forvarm stekeovnen til 200 grader.\n  - Bruk gjerne rester av kyllingkj\u00f8tt som du river opp. Har du ikke det, kan du steke eller koke kj\u00f8tt til det er gjennomstekt eller -kokt.\n  - Kok opp litt vann. Del opp de solt\u00f8rkede tomatene og ha det i en kopp/sk\u00e5l. Hell over kokt vann til det nesten dekker tomatene. Ha s\u00e5 p\u00e5 olivenolje og litt salt og pepper. Ha deretter i balsamico. La det st\u00e5 slik i ca 5-10 minutter. De t\u00f8rre tomatene blir litt bl\u00f8tere og litt av smaken fra tomatene havner i kraften. Dette gir en nydelig smak p\u00e5 dressingen.\n  - Del opp oliven og hakk basilikum og l\u00f8k, og ha dette i en salatbolle. Del opp kyllingen og ha den i. Ha deretter i de solt\u00f8rkede tomatene.\n  - Legg pitabr\u00f8dene i ovnen for oppvarming.\n  - Ha tilbeh\u00f8ret i hver sine sk\u00e5ler eller legg det p\u00e5 et stort fat eller fj\u00f8l. R\u00f8mme eller aioli kan serveres ved siden av som dressing.\n  - Hell olivenoljedressingen over kyllingsalaten og r\u00f8r om. Serveres straks\\!\\!\n\nH\u00e5per det smaker\\!\\!\n\nTips:\n\n  - Hvis du ikke har kyllingrester du kan bruke, vil jeg anbefale deg \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 koke kyllingkj\u00f8ttet. Det blir mye saftigere enn om det stekes. I tillegg passer det seg selv, mens du forbereder det andre som skal i salaten. Det har ingen skorpe p\u00e5 utsiden og trekker godt til seg smakene fra salaten. Hvis du bruker brystfileter kan du koke disse hele, eller dele dem i f.eks 3 strimler. Kok opp vann, legg i filetene og la det trekke like under kokepunktet. Trekketiden for strimler vil v\u00e6re ca 5-6 minutter, rundt 10 minutter for en hel filet.\n  - Hvis du ikke liker balsamico, kan du bruke soyasaus.\n  - Variasjon: Stangselleri i tynne skiver, agurkterninger, raspet gulrot, cashewn\u00f8tter eller finhakket hvitl\u00f8k er eksempler p\u00e5 andre godsaker du kan bruke til fyllet.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a048ff59-25d2-42e5-aeda-b18a286673d4"}
+{"url": "https://www.hifisentralen.no/forumet/jeg-har-va-rt-pa-besa-k-hos/43938-na-r-besa-kte-du-noen-sist.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00048.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:09:39Z", "text": "1.   13.05.2010,\u00a015:43   \\#1 \n    \n    Roald\n    \n     \u00c6resmedlem   \n    \n    ## N\u00e5r bes\u00f8kte du noen sist?\n    \n    >  Sitat fra **Roald**\n    > \n    > Har alle de forskjellige lydlaugene f\u00f8rt til mindre bes\u00f8k hos \"utenforst\u00e5ende\" likesinnede eller tar jeg feil?\n    > \n    > Hva er en \"utenforst\u00e5ende\" likesinnet? Tipper at de fleste laug har medlemmer som ikke er s\u00e6rlig aktive p\u00e5 HFS. Og at de forskjellige laug er s\u00e5 l\u00f8st satt sammen at det \u00e5 ta med nye folk ikke er noe prob. \n    \n    > \"Music expresses that which cannot be put into words and that which cannot remain silent\"\n    \n    -----\n\n3.   13.05.2010,\u00a017:34   \\#3 \n    \n    Roald\n    \n     Hifi Freak   \n    \n    ## N\u00e5r bes\u00f8kte du noen sist?\n    \n    > \"utenforst\u00e5ende\" likesinnet = hifinerd som ikke er samme klubb, horn, vinyl eller OAS osv.  \n    >   \n    > Mulig du har rett  mye av aktivitetene kan selvsagt passere uten omtale p\u00e5 sentralen, men n\u00e5r ting omtales er det gjerne klubbaktiviteter.  \n    \n    > Dette virker **N\u00e5r m\u00f8rket senker seg** Kom og h\u00f8r eller aller helst inviter p\u00e5 en lytt til anlegget ditt  \n    > Ja til musikk p\u00e5 bl\u00e5 resept\u2026\u2026\u2026\u2026.\n    \n    -----\n\n4.   13.05.2010,\u00a017:47   \\#4 \n    \n     \u00c6resmedlem   \n    \n    ## N\u00e5r bes\u00f8kte du noen sist?\n    \n    > Det er gjerne en tosidig aff\u00e6re. Et laug kan ikke fungere uten at dets medlemmer selv initerer m\u00f8ter,treff mm. Skillelinjnene mellom de ulike foreningene er neppe st\u00f8rre enn at en kan v\u00f8\u00e6re med der en er i \u00f8yeblikket. Og som du sier, laugene har hatt treff uten at det skrives om her.   \n    >   \n    > Det handler om \u00e5 inkludere og VILLE bli inkludert. Det finnes endel \"nisser\" som sitter p\u00e5 verdens beste anlegg og som ikke vil m\u00f8te andre fordi de er sikre p\u00e5 dette faktum. samt at de kan bli frastj\u00e5let ting osv. Men heldigvis er det ikke mange av disse... \n    \n    > \"Music expresses that which cannot be put into words and that which cannot remain silent\"\n    \n5.   13.05.2010,\u00a020:30   \\#5 \n    \n     Hifi Freak   \n    \n    ## N\u00e5r bes\u00f8kte du noen sist?\n    \n    > Tror klubbene er rent positivt.  \n    > Det er jo slik at man oftest har mulighet \u00e5 bes\u00f8ke folk i omr\u00e5det rundt der man bor slik at ikke noen \"frar\u00f8ves\" bes\u00f8k.   \n    >   \n    > Er vel bare Hornalliansen jeg har h\u00f8rt som som ekskluderer folk fra treff? Greit at bare horny karer kommer p\u00e5 horntreff da.  \n    >   \n    > Mvh  \n    > Rolf\n    \n    > ***Take me for longing, I am a man of constant sorrow. Maybe we hide and seek, but you know I love you when you say nothing at all.***\n    \n    -----\n\n6.   13.05.2010,\u00a020:41   \\#6 \n    \n     Hifi Freak  \n    \n    -----\n    ## N\u00e5r bes\u00f8kte du noen sist?\n    \n    > Ser du skriver \u00e5 ekskludere fra treff Roda....  \n    >   \n    > i s\u00e5 m\u00e5te er dette utrolig synd , mtp folks nysgjerrighet , p\u00e5 slike ting som b\u00e5de horn , vinyl og andre dedikerte gosaker.  \n    >   \n    > Jeg f\u00e5r snakke for OVK sin del.....Vi er en klubb for mangfoldet , enten medlemmene spiller p\u00e5 dual, rega eller goldmund i s\u00e5 m\u00e5te . Jeg har registrert ila klubbens tid at det har v\u00e6rt nysgjerrighet fra ikke medlemmer , enkelte dukker opp , og andre prater om det i lang lang tid , uten at det blir noe.  \n    >   \n    > Vi \u00f8nsker jo at alle skal f\u00e5 glede fra mangfoldet , og ikke minst kunne f\u00e5 hjelp til oppstart , og bruk av \" v\u00e5rt\" medium.  \n    >   \n    > Derfor skal v\u00e5r klubb v\u00e6re slik at nye skal kunne f\u00e5 r\u00e5d og hjelp , og samtidig treffe likesinnede . Vi er s\u00e5pass mange at samlet har vi n\u00e5 relativt god kunnskap b\u00e5de p\u00e5 musikk og tekniske ting.  \n    >   \n    > Om noen \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re med \"ut\" for \u00e5 se hvordan vi har det , samlet , har vi hiitil brukt offentlig treffsteder som feks bare jazz p\u00e5 siste mnds Tordag , vi praktiserer f\u00f8rst til m\u00f8lla prinsippet n\u00e5r vi arrangerer hjemme hos kvelder , og desverre har medlemmene ofte begrenset plass , dermed vil det ofte bli fullt f\u00f8r vi rekker \u00e5 f\u00e5 med oss ev nysgjerrige utenforst\u00e5ende.  \n    >   \n    > Jeg har resit mye rundt \u00e5 lyttet p\u00e5 anlegg , og f\u00e5tt mye inspirasjon , bp\u00e5de til lyd og ikkeminst musikk , som jeg er utrolig takknemlig for.  \n    >   \n    > Sist jeg bes\u00f8kte noen var vel Aair her p\u00e5 forumet , og lyttet p\u00e5 hans nye Klipsch forte , en h\u00f8yttaler som passrt meget godt i rommet.  \n    >   \n    > mvh Espen\n    \n    > Papphorn\\<br /\\>\\<br /\\>Vpi\\<br /\\>\\<br /\\>Mcintosh\n    \n    -----\n\n7.   13.05.2010,\u00a021:19   \\#7 \n    \n     Hifi Freak   \n    \n    ## N\u00e5r bes\u00f8kte du noen sist?\n    \n    > Er vel bare Hornalliansen jeg har h\u00f8rt som som ekskluderer folk fra treff? Greit at bare horny karer kommer p\u00e5 horntreff da.\n    > \n    > Ja du kan ha rett, horny og flytende tweek, sikkert like greit vi andre ikke f\u00e5r adgang   \n    > Det st\u00f8rste fortrinnet til sentralen er jo at man kommer i kontakt med og f\u00e5r forh\u00e5pentligvis muligheten til \u00e5 lytte til andre sine l\u00f8sninger.  \n    > Et forum best\u00e5ende av internettigre ville for meg ikke vert s\u00e6rlig fruktbart i lengden.  \n    \n    > Dette virker **N\u00e5r m\u00f8rket senker seg** Kom og h\u00f8r eller aller helst inviter p\u00e5 en lytt til anlegget ditt  \n    > Ja til musikk p\u00e5 bl\u00e5 resept\u2026\u2026\u2026\u2026.\n    \n    -----\n\n13.  13.05.2010,\u00a021:39   \\#13 \n    \n     Hifi Freak   \n    \n    ## N\u00e5r bes\u00f8kte du noen sist?\n    \n    > Folka som er medlem i HA er med i sine egne klubber ellers, som b\u00e5de \u00d8stfoldgjengen og J\u00e6ren\\&Omegn, til og med OAS. HA er en lukket klubb for h\u00f8nnhuer som liker og sitte foran tubaene sine sammen og preike dritt og piske hverandre med bj\u00f8rkeris. Utenom det, s\u00e5 m\u00f8ter vi folk vi ogs\u00e5 \n    \n     Hifi Freak   \n    \n    ## N\u00e5r bes\u00f8kte du noen sist?\n    \n    > Godt at det finnes s\u00e5 til de grader diplomatiske talsmenn som Vermin for hornalliansen som enkelt navigerer seg rundt med smalltalk for \u00e5 unng\u00e5 misforst\u00e5elser   \n    >   \n    > Forresten, var p\u00e5 bes\u00f8k i g\u00e5r, men det regnes vel ikke da det var hos en Laugsbroder\n    \n    > the bird is going to shit on the board and strut around like it's won anyway.\"\n    \n     Rubinmedlem   \n     Hifi Freak   \n    \n    ## N\u00e5r bes\u00f8kte du noen sist?\n    \n    > Jeg er stadig vekk p\u00e5 bes\u00f8k hos folk jeg ikke kjente f\u00f8r jeg bes\u00f8kte dem, ogs\u00e5 utenfor OAS.  \n    >   \n    > B\u00e5de i Bergen, \u00c5lesund og Kristiansund har jeg m\u00f8tt sv\u00e6rt hyggelige mennesker som har \u00e5pnet sin d\u00f8r for \u00e5 slippe en stakkars hififreak inn.  \n    >   \n    > Det har v\u00e6rt utrolig hyggelig, og jeg h\u00e5per den tradisjonen kan fortsette.  \n    >   \n    > Roy\n    \n    > **Vinylrigg 1:** **Bergmann** Galder | **Bergmann** Odin | **Lyra** Etna | **Burmester** 100 | **Vinylrigg 2:** **Reloop** Turn5 | **Ortofon** OM40 | **Parasound** Zphono XRM |  \n    > **Digitalrigg:** **PS Audio** DirectStream Memory Player | **PS Audio** DirectStream DAC | **Aurender** N100C 4TB | **Oppo** BDP-105EU |  \n    > **Forsterker:** **Boulder** 865 | **H\u00f8yttalere:** **PMC** MB2 SE | **Str\u00f8mrens:** **PS Audio** P20 |  \n    >   \n    > | Hifi-journalist i Stereo+ |\n    \n    -----\n\n     Hifi-entusiast   \n    \n    ## N\u00e5r bes\u00f8kte du noen sist?\n    \n    > Stort sett alle jeg har bes\u00f8kt til n\u00e5 er eiere av r\u00f8r og 'roperter' , selv har jeg aldri v\u00e6rt i besittele av slikt utstyr, men synes det er veldig interessant \u00e5 f\u00e5 muligheten til \u00e5 h\u00f8re musikk formidlet med slikt utstyr.  \n    > S\u00e5 jeg oppfordrer alle, \u00e5 holde d\u00f8ra p\u00e5 gl\u00f8tt for alle uansett hva slags utstyr bes\u00f8kende s\u00e5 vel som vertskaper er i besittelse av.  \n    \n    -----\n\n18.  14.05.2010,\u00a013:46   \\#18 \n    \n     \u00c6resmedlem   \n    \n    ## N\u00e5r bes\u00f8kte du noen sist?\n    \n    >  Sitat fra **RoDa**\n    > Er vel bare Hornalliansen jeg har h\u00f8rt som som ekskluderer folk fra treff?  \n    >   \n    > Mvh  \n    > Rolf\n    > \n    > \u00e5? hvor har du h\u00f8rt det da, roda?  \n    > og jeg har h\u00f8rt at roda er muggen og sjalu p\u00e5 folk som har skikkelige h\u00f8yttalere.   \n    >   \n    > sp\u00f8k til tullball:  \n    > er det ikke ganske vanlig at \"offisielle\" treff i de ulike laugene er forbeholdt laugenes medlemmer, da?  \n    > det er jo ikke fritt frem for alle og enhver \u00e5 dumpe innom en hagefest i oas-regi. f.eks.  \n    >   \n    > ellers flyr vi jo p\u00e5 hjemmebes\u00f8k hos b\u00e5de laugfrender og andre frender titt og ofte, og jeg har bedt folk p\u00e5 treff hos meg uavhengig av hornalliansen. s\u00e5nn er det vel for alle sosial anlagte audiofile.  \n    >   \n    \n    > Medlem av Hornalliansen  \n    > og k\u00e5t-trist p\u00e5 speednedtur\n    \n    -----\n\n19.  18.05.2010,\u00a010:32   \\#19 \n    \n     \u00c6resmedlem   \n    \n    ## N\u00e5r bes\u00f8kte du noen sist?\n    \n    > Tror nok ar flere av de lokale laugene tar imot nye medlemmer. Problemet er faktisk \u00e5 f\u00e5 folk til \u00e5 stille p\u00e5 treff. Vi i Skedsmo audio, har holdt p\u00e5 litt under 1 \u00e5r n\u00e5 og hatt bra aktivitet. Men om man ser igjennom tr\u00e5den v\u00e5r, s\u00e5 kunne vi ha vert en rimelig stor klubb. N\u00e5 er det ikke flere enn 6-7pers som er p\u00e5 stort sett alle m\u00f8tene. Og det er omtrent passe. Porblemene kommer om 2 el 3 av de fastte ikke kan pga andre ting. Da sitter vi igjen 3-4. Vi s\u00f8ker ivertfall noen flere aktive medlemmer.  \n    >   \n    > Alle kjenner noen som holder p\u00e5 med dette ( hifi/kino), men det blir mye prat, lite handling.  \n    >   \n    > S\u00e5 jeg tror nok ikke det er laugene og de sm\u00e5 klubbene det er noe i veien med. Men rett og slett giddal\u00f8yse for \u00e5 si det p\u00e5 godt norsk.  \n    >   \n    > Jeg har vert flittig p\u00e5 bes\u00f8k, ut av min liile hule. B\u00e5de til klubbens medlemmer og til flere andre. Jeg blir alltid godt motatt.\n    \n    > Jobber deltid hos Mala Audio.\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "9d9b1d24-8a9e-43ec-8eed-a0c4caf84016"}
+{"url": "https://www.dn.no/marked/dnb/norges-bank/rente/dnb-setter-opp-boliglansrenten/2-1-426436", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00445.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:16:54Z", "text": "# DNB setter opp boligl\u00e5nsrenten\n\n## DNB var f\u00f8rst ute med \u00e5 sette opp boligl\u00e5nsrenten. Banken jekker opp renten med inntil 0,25 prosentpoeng, og flere banker fulgte etter fredag ettermiddag.\n\n2 min  Publisert: 21.09.18 \u2014 14.02   Oppdatert: 9 m\u00e5neder siden \n\n\n\nAnders Nybakken Kvale , Kenneth Lund og Line Kaspersen\n\nDNB har i dag besluttet \u00e5 \u00f8ke rentene p\u00e5 boligl\u00e5n med inntil 0,25 prosentpoeng, melder banken fredag ettermiddag. Rentehoppet kommer dagen etter at Norges Bank for f\u00f8rste gang p\u00e5 syv \u00e5r satte opp styringsrenten, fra 0,50 til 0,75 prosent.\n\n\u2013 Etter en lang periode med historisk lave boligl\u00e5nsrenter er det ikke overraskende at renteniv\u00e5et n\u00e5 \u00f8ker, sier DNBs konserndirekt\u00f8r for personmarkedet, Ingjerd Blekeli Spiten, i en melding fra banken.\n\n\n\n\u2013 Det er flere faktorer som p\u00e5virker rentene kundene betaler p\u00e5 boligl\u00e5net sitt. Det har lenge v\u00e6rt forventet at Norges Bank ville \u00f8ke styringsrenten p\u00e5 rentem\u00f8tet 20. september, blant annet p\u00e5 bakgrunn av de signaler sentralbanken selv har gitt. Dette har gitt seg utslag i \u00f8kte pengemarkedsrenter over noe tid, sier Spiten.\n\n\u2013 Selv om rente\u00f8kninger gj\u00f8r det dyrere \u00e5 l\u00e5ne penger, har rentehevingen denne gangen v\u00e6rt ventet og varslet i lang tid. Det gj\u00f8r at vi tror de fleste l\u00e5ntagere har innstilt seg p\u00e5 at dette ville komme, sier Spiten.\n\n\u2013 Vi kommer til \u00e5 v\u00e6re konkurransedyktige p\u00e5 boligl\u00e5n ogs\u00e5 etter denne endringen, sier Spiten.\n\nFor eksisterende kunder vil renteendringen tre i kraft fra 4. november 2018. Ny beste veiledende rente blir 2,30 prosent til f\u00f8rstegangs boligkj\u00f8pere og kunder med Gr\u00f8nt boligl\u00e5n.\n\nSparebanken S\u00f8r er fredag ettermiddag ogs\u00e5 ute med \u00e5 sette opp rentene.\n\n\u00abMed bakgrunn i stigende pengemarkedsrenter, samt Norges Banks rente\u00f8kning har Sparebanken S\u00f8r besluttet \u00e5 justere renten p\u00e5 l\u00e5n og innskudd med inntil 0,25 prosentpoeng\u00bb, heter det i en pressemelding fra banken.\n\n### Konkurrenter avventer\n\nDNBs st\u00f8rste konkurrenter avventer forel\u00f8pig.\n\nI Nordea sier kommunikasjons- og pressesjef Synne Ekrem at de f\u00f8lger med hva som skjer i markedet. Men hun vil ikke si om Nordea f\u00f8lger konkurrenten DNB.\n\n\n\n\u2013 Hva vi gj\u00f8r kan jeg ikke kommentere, sier Ekrem.\n\nForel\u00f8pig fredag ettermiddag er det f\u00e5 banker som har fulgt DNB, som er st\u00f8rst p\u00e5 boligl\u00e5n i Norge.\n\nI Sparebank 1-gruppen var det fredag ettermiddag ingen som hadde satt opp renten. Renteniv\u00e5et bestemmes lokalt i gruppens banker landet rundt.\n\n\u2013 De respektive bankene er selvstendige og setter renten selv, sier kommunikasjonssjef Simen Berntsen Rudi.\n\nKommunikasjonssjef Stein Vidar Loft\u00e5s i Sparebank 1 Nord-Norge har nettopp f\u00e5tt med seg DNBs renteoppgang n\u00e5r DN ringer.\n\n\u2013 Vi har akkurat f\u00e5tt det med oss. P\u00e5 generell basis kan jeg si at vi gj\u00f8r l\u00f8pende vurderinger, men at vi aldri kan signalisere hva vi gj\u00f8r, f\u00f8r vi gj\u00f8r det, sier Loft\u00e5s.\n\nKommunikasjonsansvarlig Geir Holen i Sbanken \u2013 tidligere Skandiabanken \u2013 sier han m\u00e5 forholde seg lojalt til p\u00e5legg fra Konkurransetilsynet om ikke \u00e5 spekulere offentlig om rentene.\n\n\u2013 Men p\u00e5 generell basis kan jeg si at vi alltid har hatt konkurransedyktige priser, og det skal vi ogs\u00e5 ha i fremtiden, sier Holen.\n\n### Nok en bank setter opp renten\n\nSent fredag ettermiddag sendte ogs\u00e5 Sparebank 1 \u00d8stlandet ut pressemelding om at de hever rentene.\n\nBanken \u00f8ker rentene p\u00e5 innskudd og l\u00e5n med i hovedsak 0,25 prosentpoeng.\n\n\u2013 Det er viktig for oss \u00e5 prioritere de unge, sier Kari Gisn\u00e5s, direkt\u00f8r for personmarkedet i Sparebank 1 \u00d8stlandet.\n\n\u2013 Derfor f\u00e5r de unge bankens beste innskuddsrente (BSU), og derfor setter vi opp renten p\u00e5 Boligl\u00e5n for unge med i hovedsak kun 0,20 prosentpoeng.\n\nMilj\u00f8 og b\u00e6rekraft er et viktig satsingsomr\u00e5de for banken. Renten p\u00e5 \u00abGr\u00f8nt boligl\u00e5n\u00bb forblir derfor uendret.\n\n\u2013 Vi vil sl\u00e5 et slag for milj\u00f8et, sier Gisn\u00e5s, og opplyser at banken fortsatt gir sv\u00e6rt gunstig l\u00e5nerente til de som \u00f8nsker \u00e5 utbedre boligen eller bygge milj\u00f8bolig.\n\nFor nye l\u00e5n gjelder de nye prisene fra onsdag 26. september. For innskudd og for eksisterende l\u00e5n gjelder de nye prisene fra 11. oktober for bedriftsmarkedskunder og fra 8. november for boligl\u00e5ns- og personmarkedskunder.(Vilk\u00e5r)Copyright Dagens N\u00e6ringsliv AS og/eller v\u00e5re leverand\u00f8rer. Vi vil gjerne at du deler v\u00e5re saker ved bruk av lenke, som leder direkte til v\u00e5re sider. Kopiering eller annen form for bruk av hele eller deler av innholdet, kan kun skje etter skriftlig tillatelse eller som tillatt ved lov. For ytterligere vilk\u00e5r se her.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3b0110fa-a9bb-42e0-a1ae-ad8404e564c6"}
+{"url": "https://www.partytime.no/temafester/morsomme-tema/uniformert/kostymer-uniformer/kokkeklaer-sett", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00467.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T08:06:48Z", "text": "Kostyme best\u00e5r av Jakke, kokkelue og halst\u00f8rkle.  \nFlott kokke antrekk. Passer i mange situasjoner og perfekt p\u00e5 et morsomt temafestparty\\! For Halloween, sprut deg ned i blod, kj\u00f8p kniv gjennom hodet og bruks sminke til s\u00e5r\\!\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "113621e5-65f0-4ed4-bb68-c9558ae74b0a"}
+{"url": "https://teknonytt.com/easycomment-automatisk-utfylling-av-kommentarer/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00142.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:00:10Z", "text": "# easyComment: Automatisk utfylling av kommentarer\n\nJonas Clausen\n\n\n21/12/2008\n\n**easyComment er en utvidelse til Firefox som gj\u00f8r kommentering i blogger og nettsteder mye enklere. Les mer om det i denne artikkelen.**\n\n**  \nHvor lei er du av \u00e5 gjennta prosessen med \u00e5 fylle inn navn, hjemmeside, og epost-adresse hver eneste gang du skal kommentere i andre blogger og nettsteder? Er du over middels lei, eller litt over middels nysgjerrig p\u00e5 hvordan man kan effektivisere kommenteringen, s\u00e5 har vi funnet en god l\u00f8sning for alle Firefox-brukere.\n\nL\u00f8sningen heter easyComment, og er en utvidelse til Firefox som gj\u00f8r kommentering i blogger og nettsteder til en enkel og rask prosess. N\u00e5r denne utvidelsen er installert og i bruk, s\u00e5 legger man inn den informasjonen som skal legges inn automatisk senere. Her kan man fylle ut navn, epost-adresse, hjemmeside, og til og med selve kommentaren (her b\u00f8r man vel egentlig passe seg litt, hvis man bruker den samme kommentaren overalt, s\u00e5 er vel dette p\u00e5 grensen til spam).\n\n**easyComment kan du finne her** .\n\n### Kontrollerer bilen med en iPod Touch (Video)\n\nJonas Clausen -  08/05/2009\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "53e2db01-cc9c-4289-8379-bf774e1a9fea"}
+{"url": "https://madebybelle.no/recipe/bringebaer-og-lakris-godis/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00254.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:24:18Z", "text": "# Bringeb\u00e6r og lakris godis\n\n11 apr, 2019 \u00a0i Godteri / bringeb\u00e6r gel\u00e8 / Marshmallows / melis / tyrkisk pepper / Vann \u00a0merket bringeb\u00e6r / godteri / lakris / lett og godt / Marshmellows / 0 stjerner  av Isabelle\n\n-----\n\n\n\n#### Bringeb\u00e6r og lakris godteri er s\u00e5 myke og tilfredstillende. Dessuten er de enkle \u00e5 lage og inneholder bare fire ingredienser.\n\nMin sp\u00e5dom er att du kommer til \u00e5 ville lage en porsjon til innen helgen er omme. For finnes det en bedre smaks kombinasjon enn bringeb\u00e6r og lakris? Nope. Det trengs vel bare ett ord for \u00e5 beskrive disse MUMS\\!\n\nViste du at du kan lage marshmallows hjemme selv? Vil du lage det til denne oppskriften kan du f\u00f8lge stegene i marshmallows oppskriften frem til steg 8 og derifra f\u00f8lge oppskriften nedenunder. Her finner du fremgangsm\u00e5ten p\u00e5 marshmallows\\!\n\n\n\n#### Til en porsjon av bringeb\u00e6r og lakris godteri trenger du:\n\n200 g marshmallow\n\n1 pakke bringeb\u00e6r gel\u00e8\n\n1 dl vann\n\n20 tyrkisk pepper (en halv pose)\n\n200 g melis\n\nOm \u00f8nsket: 200 g lys kokesjokolade til trekk\n\n#### Slik gj\u00f8r du:\n\n1.Knus tyrkisk pepper til det meste er blitt til pulver.\n\n2.Del marshmallows i mindre biter og ha i en stor glass sk\u00e5l.\n\n3.Ha i bringeb\u00e6r gel\u00e8 og vann.\n\n4.Varm i mikrob\u00f8lgeovn i ca 2 min.\n\n5.R\u00f8r godt sammen med en slikkepott til r\u00f8ren er fri for klumper.\n\n6.Tilsett de knuste dropsene og r\u00f8r det godt inn.\n\n7.Dekk en 20 x 20 cm form med melis. Ha i r\u00f8ren og la den st\u00e5 kaldt i 2 timer.\n\n8.Skj\u00e6r rundt formen med en kniv og bruk en saks til \u00e5 klippe biter i passe st\u00f8rrelse.\n\n9\\. Rull endende i melis.\n\nOppbevares i en luft tett pose.\n\nTips\\! Vask saksen med en gang den ikke tar like godt lenger.\n\nHjemmelaget godteri har en egen sjarm. Det blir mer eksklusivt og man spiser dermed litt mindre. Jeg har delt flere oppskrifter p\u00e5 godteri her p\u00e5 siden, du kan finne de HER\\!\n\n\n\n##### **Legg gjerne igjen en kommentar om du lager bringeb\u00e6r og lakris godteri eller har sp\u00f8rsm\u00e5l.**\n\n##### **For \u00e5 holde deg oppdatert p\u00e5 nye oppskrifter og bake inspirasjon f\u00f8lg\u00a0**@made.by.belle p\u00e5 Instagram**.**\n\n*H\u00e5per det smaker\\!*\n\n*-Belle*\n\n\n\nBringeb\u00e6r og lakris godis \n\n|           |\n| --------- |\n| Porsjoner |\n| 1 PORSJON |\n\n|           |\n| --------- |\n| Porsjoner |\n| 1 PORSJON |\n\nIngredienser\n\n  -  200 g  Marshmallows\n  -  1 pakke  bringeb\u00e6r gel\u00e8\n  -  1 dl  Vann\n  -  20  tyrkisk pepper (en halv pakke)\n  -  200 g  melis\n\n Porsjoner: porsjon\n\nInstruksjoner\n\n1.  Knus tyrkisk pepper til det meste er blitt til pulver.\n\n2.  Del marshmallows i mindre biter og ha i en stor glass sk\u00e5l.\n\n3.  Ha i bringeb\u00e6r gel\u00e8 og vann.\n\n4.  Varm i mikrob\u00f8lgeovn i ca 2 min.\n\n5.  R\u00f8r godt sammen med en slikkepott til r\u00f8ren er fri for klumper.\n\n6.  Tilsett de knuste dropsene og r\u00f8r det godt inn.\n\n7.  Dekk en 20 x 20 cm form med melis. Ha i r\u00f8ren og la den st\u00e5 kaldt i 2 timer.\n\n8.  Skj\u00e6r rundt formen med en kniv og bruk en saks til \u00e5 klippe biter i passe st\u00f8rrelse.\n\n9.  Rull endende i melis.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "175c26ba-b7e3-43b9-a2b1-24da14e0fbc3"}
+{"url": "https://detrekokkeneknuse.blogg.no/1479417531_arroz_con_pollo__ris_.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00270.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:10:58Z", "text": "# detrekokkeneknuse\n\n# ARROZ CON POLLO \u2013 RIS MED KYLLING\n\nPosted on 17.11.2016 kl. 21:37  \n\n**Dette er en tradisjonell rett i Spania og Latin Amerika, og har mange likhetstrekk med paella. Retten er enkel \u00e5 lage og smakfull. At hele middagen lages i en og samme gryte er en stor fordel.\u00a0\u00a0**\n\n  \n\u00a0\n\n**4 porsjoner**  \n**Ingredienser:**\n\nCa 600 gram kyllingkj\u00f8tt, i biter  \n1 liten gul l\u00f8k, finhakket  \n2 fedd hvitl\u00f8k, finhakket  \n1 r\u00f8d paprika, i strimler  \n1 gr\u00f8nn paprika, i strimler  \n\u00bd ts t\u00f8rkede chiliflak  \n2 ts oregano  \n300 gram (ca 3,5 dl) kortkornet ris (paella ris eller risottoris)  \n0,75 dl hvitvin (eller eplejus)  \n1 boks hermetiske tomater  \n5 dl kyllingkraft  \nSalt og pepper\n\nLitt n\u00f8ytral olje til steking\n\n\u00a0\n\n**Slik gj\u00f8r du:**\n\n  - Bruk en stekepanne med h\u00f8ye kanter eller en gryte. Varm den opp til middels varme med litt olje.\n\n  - Brun kyllingbitene i pannen og legg de p\u00e5 et fat med t\u00f8rkepapir.\n\n  - Tilsett eventuelt mer olje og fres l\u00f8ken i pannen. Tilsett s\u00e5 paprika, og la dette frese litt. Ha i hvitl\u00f8k, chiliflak og oregano og fres videre i ca 1 minutt. Bland inn risen.\n\n  - Hell over kraften, hvitvinen og hermetiske tomater. Ha i kyllingbitene. Kok opp, sett p\u00e5 lokk og demp platen slik at det bare sm\u00e5putrer. R\u00f8r om av og til, slik at risen kokes jevnt og alt blir samtidig ferdig. Normalt skal risen koke ca 20 minutter (sjekk for sikkerhets skyld p\u00e5 rispakken).\n\n  - Retten skal v\u00e6re bl\u00f8t, men ikke suppete. Kok derfor uten lokk de siste minuttene om du vil ha den t\u00f8rrere, eller tilsett litt ekstra kraft/vann.\n\n  - Smak til med salt og pepper.\n    \n    Buen apetito\\!\n\n\u00a0\n\nTIPS:\n\n  - Gr\u00f8nnsakkraft kan brukes istedenfor kyllingkraft.\n  - En god klype safran passer utmerket i denne retten.\n  - La gjerne et par laurb\u00e6rblader koke med i gryta.\n  - Variasjon: \u00d8nsker du andre gr\u00f8nnsaker, kan du for eksempel bruke: gr\u00f8nne erter, asparges, aspargesb\u00f8nner, gulr\u00f8tter eller stangselleri\n\n1.  \n    \n    \n    **Victoria Larsen** sier:\n    \n    17.11.2016, kl. 21:52\n    \n    Ser godt ut\\! \ud83d\ude00\n    \n2.  \n    \n    \n    \n    **De tre kokkene knuse** sier:\n    \n    22.11.2016, kl. 18:56\n    \n    Victoria Larsen: S\u00e5 flott. Det smaker godt ogs\u00e5 \ud83d\ude42\n    \nUnng\u00e5 personangrep og sjikane og pr\u00f8v \u00e5 holde en hyggelig tone selv om du skulle v\u00e6re uenig med noen.  \nHusk at du er juridisk ansvarlig for alt du skriver p\u00e5 nett.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "52932945-740e-4047-8e34-99c6e286ef14"}
+{"url": "http://skald.no/utgjevingar/vestlandshagen/?sagtOm.start=1", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00047.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:39:26Z", "text": "\n\n# Vestlandshagen\n\nSagt om boka:\n\n\u2013 Ved begynnelsen av et \u00e5r og med sommer i h\u00e5ret, gir Skald forlag ut en \u00absaktebok\u00bb (om noe slikt finnes), den handler om vestlandshager.\n\n    Olav Egil Aune, V\u00e5rt land \n\nVestlandet er ei skattekiste av hagar, fr\u00e5 dei sm\u00e5 og idylliske til dei storlagne og staselege. Gjennom mangfaldet speglar dei ulike tradisjonar og gleda over \u00e5 skape det vakkert kring seg.\u00a0\n\nForfattar og fotograf Lisbeth Dreyer fr\u00e5 Bergen har reist p\u00e5 oppdagingsferd i vestlandske hagar i Rogaland, Hordaland og Sogn og Fjordane. I denne praktboka tar ho oss med p\u00e5 ei stemningsfull vandring og ei fotografisk reise i hagekunst, lys og atmosf\u00e6re. \n\nVestlandshagen er ei vakkert skriven og rikt illustrert praktbok, til inspirasjon og glede for alle hageelskarar.\n\nNettbutikken og betalingsl\u00f8ysinga blir handsama av betalingsleverand\u00f8ren PayPal. Betalingar via PayPal er sikra av PayPal Kj\u00f8perbeskyttelse og Selgerbeskyttelse (vilk\u00e5r gjelder). Du kan bruke din PayPal-konto, debit- eller kredittkort.  \nPersonopplysningar blir handsame i tr\u00e5d med gjeldande norsk lov om personvern og innsynsrett.  \nN\u00e5r kj\u00f8pet er registrert vil du f\u00e5 ein e-post som stadfesting.  \nVi leverer fraktfritt innanfor Noreg. For sendingar til utlandet kjem frakt i tillegg.  \nReturrett innan 14 dagar fr\u00e5 mottaking av varene. Evt. frakt p\u00e5 retur blir betalt av bestillar.\n\nE-Mail: email@example.com\n\n\u00a0\nVi er alltid nysgjerrige p\u00e5 nye idear og manus.\n\nSend manuset som worddokument til firstname.lastname@example.org.\n\nGenerelt vurderer vi tekstar b\u00e5de p\u00e5 nynorsk og bokm\u00e5l med unnatak av barneb\u00f8ker som berre vert vurderte og utgitte p\u00e5 nynorsk.\n\nVi gjer merksam p\u00e5 at papirmanus, utskrifter, dummies o.l. berre vert returnerte viss det er lagt ved frankert returkonvolutt.\n\nLegg gjerne ved eit f\u00f8lgjebrev med nokre opplysningar om deg sj\u00f8lv og bakgrunnen til prosjektet. Hugs ogs\u00e5 telefonnummer og e-postadresse. Dersom du sender manuskript til fleire forlag samtidig, vil vi helst ha beskjed om det.\n\nVurderingstida p\u00e5 manuskript er normalt seks til \u00e5tte veker. I periodar med stort arbeidspress og/eller ferieavvikling kan det ta litt lengre tid. Vi er ein liten redaksjon og f\u00e5r til tider mange\u00a0manus. Vi pr\u00f8ver \u00e5 vurdere det meste innan rimeleg tid, men\u00a0ber om forst\u00e5ing om det i nokre tilfelle kan ta lenger tid.\u00a0N\u00e5r redaksjonen er ferdig med vurderinga, vil du f\u00e5 ei\u00a0skriftleg tilbakemelding p\u00e5 e-post.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "63f8f885-f8eb-47eb-b4d5-fae8162a25ed"}
+{"url": "http://www.landskapsarkitektur.no/data/prosjekter/frydenhaug-skole", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00256.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T08:15:45Z", "text": "Areal/St\u00f8rrelse: Ca. 22 daa\n\nProsjektansvarlig: Detalj-/byggprosjektering ved Ramb\u00f8ll Norge AS\n\nAnsvarlig landskapsarkitekt: Hanne M. S\u00f8rsdal MNLA\n\nProsjekterende landskapsarkitekt(er): Helene S\u00f8rlie, Ingeborg Gjone Johansen, Konstantin Valev Valev, alle MNLA\n\nEntrepren\u00f8r: B\u00f8hmer Entrepren\u00f8r AS\n\nAnleggsgartner: Kongsberg Entrepren\u00f8r AS\n\nArkitekt: Detalj-/byggprosjektering ved Ramb\u00f8ll Norge AS\n\nPriser i konkurranser: Drammen kommunes byggeskikkpris 2015\n\nAnnet: Forbildeprosjekt i FutureBuilt\n\nFrydenhaug skole er en interkommunal grunnskole og ressurssenter for elever med nedsatt funksjonsevne og ekstra tilretteleggingsbehov. Eldre skolebygg er erstattet av nye moderne lokaler med plass til ca. 100 elever fra 1.\u201310. trinn og 110 ansatte. P\u00e5 tomten finnes ogs\u00e5 to verneverdige bygg, \u00abFrydenhaug Lystg\u00e5rd\u00bb og \u00abDrengestua\u00bb, samt vernede tr\u00e6r. Beliggenheten mellom E18 og jernbanen har gitt store utfordringer med st\u00f8yproblematikk. En god medvirkningsprosess har v\u00e6rt spesielt viktig, da skolen har en sv\u00e6rt sammensatt elevgruppe.\n\nUteomr\u00e5dene er planlagt med fokus p\u00e5 elevgruppens varierte behov, universell utforming og tilgjengelighet. M\u00e5let har v\u00e6rt \u00e5 skape omr\u00e5der som stimulerer til variert bruk og som inkluderer; med aktivitet og lek for alle, med motoriske utfordringer, mestring og bruk av alle sanser, enten man sitter i rullestol, har nedsatte sanser, er en rask l\u00f8per eller kan klatre.\n\nSkoleanlegget har b\u00e5de \u00e5pne og lukkede uterom. Det er jobbet med \u00e5 f\u00e5 til god kontakt mellom inne og ute, og det er valgt l\u00f8sninger som gj\u00f8r at utearealene kan benyttes b\u00e5de til undervisning og sosiale samlinger. H\u00f8ydeforskjellen p\u00e5 tomta tas opp i uteomr\u00e5dene og gir to hovedniv\u00e5er, indre og nedre skoleg\u00e5rd. I overgangen mellom disse ligger et st\u00f8rre amfi, sittekanter, helning med terrengsklie og ramper for tilgjengelighet til arealene rundt bygget. P\u00e5 det nedre niv\u00e5et er det sandlek, vannlek, lekedyr, hinderl\u00f8ype, sklier, husker og klatrestativ. I indre skoleg\u00e5rd finnes flere harde flater for ballspill og lek, samt lekearealer med fugleredehuske, karusell for rullestoler og rullestolvennlige lekehus og aktivitetst\u00e5rn. En gruppe med fem store lindetr\u00e6r i indre skoleg\u00e5rd er bevart. Nytt tredekke er bygget rundt stammene, og et omr\u00e5de med sandlek hvor barna bl.a. kan grave frem \u00abfossiler\u00bb er etablert. Foran den verneverdige lystg\u00e5rden er noe av den opprinnelige utformingen gjenskapt med gangstier, sansehage og plenarealer. Gr\u00f8ntarealer med l\u00f8vskog er bevart i den nordlige delen av skoleg\u00e5rden, blant annet en eldre all\u00e9 med vernede lindetr\u00e6r.\n\nSt\u00f8yskjermene er utformet som aktive elementer i skoleg\u00e5rden. To st\u00f8yskjermer i plasst\u00f8pt betong omgir nedre skoleg\u00e5rd. En av disse er en st\u00f8rre konstruksjon hvor barna kan bevege seg p\u00e5 toppen og skli ned, eller leke i et rom inne i skjermen. Den andre st\u00f8yskjermen har vinduer og ble p\u00e5 skolens initiativ dekorert med graffiti av en lokal kunstner. St\u00f8yskjerm mot jernbanen er utf\u00f8rt i tre med sm\u00e5 vinduer i ulike h\u00f8yder. Uteomr\u00e5det fungerer ogs\u00e5 som et n\u00e6rmilj\u00f8anlegg og benyttes utenom skoletiden.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "292e9505-df85-496f-85bf-609dc74e7090"}
+{"url": "https://www.statkraft.no/IR/Stock-Exchange-Notices/2015/statkraft-as---redusert-investeringsplan-/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00016.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:40:13Z", "text": "# Statkraft AS - Redusert investeringsplan\n\n16.12.2015 08.00 | b\u00f8rsmelding\n\n(Oslo, 16. desember 2015) **Statkraft AS har tilpasset investeringsplanen til de nye finansielle rammene. Den st\u00f8rste endringen er at Statkraft ikke kommer til \u00e5 investere i nye prosjekter innen havbasert vindkraft. Enkelte internasjonale vannkraftprosjekter kan ogs\u00e5 bli utsatt.**\n\n\\- Havbasert vindkraft er kapitalkrevende. De reduserte finansielle rammene fra eier medf\u00f8rer at det ikke er mulig for Statkraft \u00e5 investere i nye prosjekter innen havvind, sier konsernsjef Christian Rynning-T\u00f8nnesen.\n\nInvesteringsplanen er tilpasset for \u00e5 balansere m\u00e5let om l\u00f8nnsom vekst innen fornybar energi med Statkrafts finansielle soliditet.\n\n**Kontaktpersoner:**  \nLeder for Investor Relations Thomas Geiran, tlf.: 905 79 979. e-post: email@example.com  \nPressetalsmann Knut Fjerdingstad, tlf.: 901 86 310. e-post: firstname.lastname@example.org  \nKommunikasjonsdirekt\u00f8r Bente E. Engesland, tlf.: 911 59 952. e-post: email@example.com\n\n*Statkraft er et ledende internasjonalt selskap innen vannkraft og Europas st\u00f8rste leverand\u00f8r av fornybar energi. Konsernet produserer vannkraft, vindkraft, gasskraft og fjernvarme, og er en global markedsakt\u00f8r innen energihandel. Statkraft har 4200 ansatte i mer enn 20 land.*\n\nDenne opplysningen er informasjonspliktig etter verdipapirhandelloven \u00a75-12\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "72e07138-cecc-4d66-8f97-46c3a4f32efb"}
+{"url": "https://xn--kobutikken-zcb.no/produkt/salus-floradix-jern-vitamin-tabletter/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00211.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:18:59Z", "text": "\n\n# Salus Floradix \u2013 Jern & vitamin tabletter\n\n~~kr\u00a0180~~ kr\u00a0150\n\n## Beskrivelse\n\nBasert p\u00e5 ekstrakt av urter. Inneholder jern, vitamin B1, B2, B6, B9, B12 og C-vitamin. Jern er en essensiell faktor for \u00e5 transportere oksygen til alle blodceller og er ogs\u00e5 n\u00f8dvendig for at\u00a0 immunsystemet skal fungere normalt.\n\n\u00a0\n\nIngredienser:\n\nCellulosepulver, ferrogluconat(jern), Ekstrakt (19,5%) av: Spinat (spinaciaoleracea L9. gulerot(daucus carota L), fennikel frukt(Foeniculum vulgare), Skjermgylden (Centaurium erythraea), risstivelse, maltodextrin,antiklumpemiddel,L-ascorbinsyre(c-vitamin),overflatebehandlingsmiddel,nikotinamid,, Steinnype (Rosa canina L),Vitamin B6 (pyridoksin hydroklorid), Vitamin B1 (tiamin hydroklorid), Vitamin B2 (riboflavin), Emulgator: polysorbat 80, Vitamin B9 (Folsyre)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1ce1b1af-42fe-475c-ae66-5518300c6e86"}
+{"url": "https://www.medlandspania.no/hus-costa-blanca-syd/vega-baja-costa/algorfa/la-finca/ref-119996-moderne-design-hus-i-la-finca-golf.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00540.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:16:39Z", "text": "\nLite boligkompleks av frittliggende villaer som ligger i La Finca Golf, et eksklusivt omr\u00e5de i Costa Blanca oppkalt etter den prestisjetunge golfbanen og dens fantastiske 5-stjerners hotell med spa, idrettsanlegg og tennisbaner. Boligkomplekset som ogs\u00e5 har en stor sosial klubb, restaurant og shoppingomr\u00e5de, ligger 2 km fra byen Algorfa og 18 minutters kj\u00f8ring fra strendene i Guardamar.  \nVillaer med et moderne design bygget p\u00e5 tomter p\u00e5 mellom 375 og 515 m2 utformet med alle 3 soverom fordelt p\u00e5 en etasje. Store vinduer og god takh\u00f8yde i stue er noen av de karakteristiske trekk ved disse villaene, som ogs\u00e5 inkluderer en stor overbygget terrasse og en romslig uteplass med pergola.Hver eiendom har varmekabler p\u00e5 bad og er klargjort for installasjon av air condition kanaler.Boligkomplekset har et felles sv\u00f8mmebasseng og hageomr\u00e5de.  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "922c94f3-06a1-4793-981f-7c50da7900df"}
+{"url": "http://www.villingur.com/?p=7381", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00425.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:41:18Z", "text": "Publisert 30. september 201823. oktober 2018 av Miriam Fossan Knudsen\n\n# Fotokonkurranse i oktober\n\nVi kj\u00f8rer i gang en h\u00f8st konkurranse fra 1. oktober til og med 31. oktober.\n\nKonkurransen er en foto konkurranse som blir p\u00e5 instagram.\n\nSommeren er over og h\u00f8sten er kommet, med h\u00f8sten kommer ogs\u00e5 m\u00f8rket og vi vil derfor arrangere en foto konkurranse som omhandler refleks\\!\n\nKonkurransen er enkel, f\u00f8lg de fire punktene nedenfor.\n\n  - Bruk \\#refleksvillingur og tagg @villingurislandshestforening i innlegget.\n  - Bildet skal v\u00e6re kreativt utf\u00f8rt, her er det bare \u00e5 bruke fantasien.\n  - Med p\u00e5 bildet m\u00e5 det v\u00e6re b\u00e5de hest og rytter.\n  - Og viktigst av alt, det skal inneholde masse reflekser \ud83d\ude42\n\nVerdt \u00e5 nevne er at premien blir veldig bra\\!\n\nDet er viktig \u00e5 bli sett og vi i Villingur \u00f8nsker \u00e5 sette ekstra fokus p\u00e5 refleks bruk\\! \ud83d\ude42\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "592bb432-792c-45e9-b997-c2e57ac21f91"}
+{"url": "https://detrekokkeneknuse.blogg.no/1489514070_kjttdeiggryte_med_grnnsaker__enkel_klpudding.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00256.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:41:35Z", "text": "# detrekokkeneknuse\n\n# KJ\u00d8TTDEIGGRYTE \u2013 ENKEL K\u00c5LPUDDING\n\nPosted on 14.03.2017 kl. 17:54  \n\n**Denne oppskriften gir husmannskost p\u00e5 en ny og enkel m\u00e5te. Ingrediensene er som i mors k\u00e5lpudding, og er lagd med stor suksess i mange \u00e5rtier i familien. Tradisjonelt stekes den i langpanne som en kj\u00f8ttpudding, men er her gjort s\u00e5 enkel som mulig og skal bare lages i en gryte. P\u00e5 en halvtime kan man trylle frem en rett fra grunnen av \u2013 som alle liker.\u00a0\u00a0**\n\n  \n*Nydelig hverdags- eller s\u00f8ndagsgryte\u2026*\n\n**4 porsjoner**  \n**Ingredienser:**  \n400 gram kj\u00f8tt- eller karbonadedeig  \n\u00bd lite k\u00e5lhode (ca 4-500 gram), i biter/strimler  \n3 mellomstore gulr\u00f8tter, i skiver  \n1 ts paprikapulver  \n7-8 svisker (kan sl\u00f8yfes)  \n1-2 ss soyasaus  \n3 dl vann  \nSalt og pepper  \n3 ss r\u00f8mme\n\nN\u00f8ytral olje til steking  \nKokte poteter eller ris\n\n**Slik gj\u00f8r du:**\n\n1.  Skrell og kutt gulr\u00f8tter. Skj\u00e6r bort den harde stilen midt i k\u00e5len, og del den i strimler/sm\u00e5 biter.\n2.  Varm opp en gryte til middels varme med litt n\u00f8ytral olje. Ha k\u00e5l og gulr\u00f8tter i gryten og la denne freses noen minutter under stadig omr\u00f8ring. Krydre lett med litt salt og pepper. K\u00e5len blir etter hvert blank og faller litt sammen.\n3.  Ta gr\u00f8nnsakene opp av gryten og legg til side.\n4.  Brun kj\u00f8ttdeigen, gjerne i et par omganger, mens du r\u00f8rer hele tiden slik at den smuldrer seg. Tilsett paprikapulver og la det frese med.\n5.  Ha gr\u00f8nnsakene tilbake i gryten og r\u00f8r inn soyasaus og vann.\n6.  Sett p\u00e5 lokk og la sm\u00e5putre i ca 15 minutter.\n7.  Hvis du \u00f8nsker \u00e5 bruke svisker skyller og tilsetter du disse n\u00e5r det gjenst\u00e5r ca 5 minutter av koketiden. Sviskene m\u00e5 gjerne utelates, men gir god s\u00f8dme i retten.\n8.  Reguler til \u00f8nsket konsistens ved \u00e5 koke en stund uten lokk eller ved \u00e5 tilsette litt mer vann \u2013 det skal v\u00e6re litt saus p\u00e5 bunnen av gryta.\n9.  R\u00f8r inn r\u00f8mmen like f\u00f8r servering (bruker du lettr\u00f8mme skal den ikke koke).\n10. Smak til med salt og pepper og eventuelt mer paprikakrydder eller soyasaus.\n11. Serveres gryten med kokte poteter eller ris. Litt r\u00f8rt tytteb\u00e6r kan serveres ved siden av om man \u00f8nsker.\n\n\u00a0\nH\u00e5per det smaker\\!\\!\n\n\u00a0\nAllergier: Retten er glutenfri ved bruk av glutenfri soyasaus. Soyasaus kan eventuelt erstattes med litt sterk kraft.  \nRetten gj\u00f8res laktosefri ved \u00e5 velge laktosefri r\u00f8mme.  \n  \n*K\u00e5len kan kuttes i fine strimler eller biter som her\u2026*\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8e83b2b7-0290-4438-9ccc-f2d24a7de8e5"}
+{"url": "http://kjokkenfornyeren-ostfold.no/Tilbeh%C3%B8r/Vifter.aspx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00211.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:48:24Z", "text": "## Vifter\n\n**Frankes kj\u00f8kkenvifter er den perfekte kombinasjonen av stilrent design og fullkommen funksjon, som l\u00f8fter atmosf\u00e6ren og skaper en f\u00f8lelse av eksklusivitet.\u00a0**\n\nCreoform Kj\u00f8kkens store utvalg av Frankes kj\u00f8kkenvifter gir deg mange muligheter. Vi har vifter som passer for alle, og som gj\u00f8r det behagelig \u00e5 oppholde seg p\u00e5 kj\u00f8kkenet.  \n\u00a0\n\nFor \u00e5 beholden et friskt matlagingsmilj\u00f8 er det viktig med rengj\u00f8ring av viften. De fleste av Frankes vifter er utstyrt med Easy Clean\u2122, som er en fleksibel m\u00e5te \u00e5 l\u00f8se rengj\u00f8ringen p\u00e5. Ved hjelp av et par enkle h\u00e5ndgrep setter du skitne deler og fettfilteret i oppvaskmaskinen.  \n\u00a0\n\nHvis du lurer p\u00e5 noe, tar du med deg sp\u00f8rsm\u00e5lene til v\u00e5re kj\u00f8kkenspesialister, s\u00e5 skal vi hjelpe deg\\!\n\n\u00a0\n\n\n\n#### Kj\u00f8kkenfornying\n\nBehold det som er bra p\u00e5 kj\u00f8kkenet, og bytt kj\u00f8kkenfronter\\! Hvorfor bruke mer tid, penger og engasjement enn det som trengs?\n\n#### Nytt kj\u00f8kken\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d60640df-1486-4659-8e33-fd78d812bfd9"}
+{"url": "https://www.kicks.no/bobbi-brown/hudpleie/ansiktspleie/dagkrem/extra-repair-moisture-cream", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00530.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:51:49Z", "text": "Veldig god krem, men dessverre altfor dyr\\!\n\nAlle fordelene med Bobbis kultfavoritt Extra Repair Moisturizing Balm\u2014n\u00e5 i en lett, men likevel luksuri\u00f8s krem (perfekt for \u00e5 legges i flere lag og under foundation). Egnet for normal til t\u00f8rr hud og perfekt for bruk i omr\u00e5der med fuktig klima (eller alle som foretrekker en lettere f\u00f8lelse).\n\nEgenskap\nVolum:50 ml\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cdbc4739-c733-43b4-92a3-3b266dbf4acd"}
+{"url": "https://www.aftenposten.no/sport/fotball/i/dOLWLA/Bekreftet-Manchester-United-selger-Wayne-Rooney", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00048.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:33:14Z", "text": "# Bekreftet: Manchester United selger Wayne Rooney\n\nDen engelske fotballstjernen returnerer til Everton.\n\n  - \n    \n    FOTO: Hannah McKay / X01095   Wayne Rooney er klar for Everton. \n\n 9. juli 2017 14:23 15:27 \n\n  \n\nsmp-stories-top-widget\n\nDet bekrefter Manchester United og Everton p\u00e5 sine nettsider.\n\nSpissen har skrevet under p\u00e5 en to\u00e5rsavtale med Liverpool-klubben. Klubbene har ikke offentliggjort hvor stor overgangssummen er, men det er tidligere blitt spekulert p\u00e5 at det kan v\u00e6re p\u00e5 cirka 10 millioner pund, tilsvarende nesten 110 millioner kroner.\n\n# Fakta: Wayne Rooney\n\nFullt navn: Wayne Mark Rooney\n\nF\u00f8dt: 24. oktober 1985 (31 \u00e5r) i Liverpool\n\nNasjonalitet: Engelsk\n\nKlubber: Everton (2002-2004), Manchester United (2004-2017), Everton (2017-)\n\nViktigste meritter med Man. United: 5 Premier League-titler (2007, 2008, 2009, 2011, 2013), \u00e9n mesterligatriumf (2008), ett FA-cupgull (2016), \u00e9n europaligatriumf (2017).\n\nM\u00e5l/kamper for Man. United: 253/559.\n\nAktuell: Gj\u00f8r comeback i Everton etter 13 \u00e5r i Manchester United.\n\nDermed er Rooney tilbake i Everton, klubben han forlot for 13 \u00e5r siden for \u00e5 spille for Manchester United. Hos de r\u00f8de har engelskmannen rukket \u00e5 bli klubbens mestscorende spiller gjennom tidende.\n\n\n\nHer feirer Rooney m\u00e5let som gjorde ham til Manchester Uniteds mestscorende spiller gjennom tidende. Det kom i en bortekamp mot Stoke, der Rooney scoret 1\u20131 p\u00e5 overtid og reddet ett poeng for gjestene.\n\nDarren Staples / X01095\n\n\u2013 Det er en herlig f\u00f8lelse \u00e5 v\u00e6re tilbake. Jeg gleder meg, og kan nesten ikke vente p\u00e5 \u00e5 m\u00f8te spillerne, komme meg p\u00e5 treningsfeltet og s\u00e5 p\u00e5 banen for \u00e5 spille, sier Rooney til Evertons hjemmeside.\n\n> \u2014 Wayne Rooney (@WayneRooney) July 9, 2017\n\nI Manchester har Rooney vunnet blant annet fem serietitler, FA-cupen og Champions League.\n\nManchester United-trener Jos\u00e9 Mourinho takker Rooney for jobben han har gjort i klubben.\n\n\u2013 Det er ingen hemmelighet at jeg lenge har v\u00e6rt en beundrer av Wayne. Han har v\u00e6rt veldig profesjonell mens han har v\u00e6rt i klubben, og vil st\u00e5 i historieb\u00f8kene i mange \u00e5r fremover, sier portugiseren til klubbens hjemmeside.\n\n\n\nWayne Rooney slo gjennom som fotballspiller i Everton. N\u00e5 er han tilbake.\n\nIAN HODGSON / X00382\n\n17\\. august 2002 fikk Rooney sin debut for Everton, da bare 16 \u00e5r gammel, i en Premier League kamp mot Tottenham. Han ble for alvor kjent da han senket storlaget Arsenal med sin matchvinnende scoring 19. oktober 2002. Det gjorde ham til tidenes yngste m\u00e5lscorer i Premier League \u2013 en rekord som senere er blitt sl\u00e5tt.\n\nDa Rooney var 18 \u00e5r, h\u00f8sten 2004, forlot han Everton til fordel for Manchester United. Overgangssummen var p\u00e5 over 250 millioner kroner, og gjorde ham til den dyreste spilleren under 20 \u00e5r noensinne.\n\nOvergangen falt ikke i god jord hos Everton-supporterne, og hver gang han har returnert til Goodison Park som Manchester United-spiller, er han blitt m\u00f8tt med pipekonsert. N\u00e5 skal han igjen spille i bl\u00e5tt.\n\n\u2013 Den f\u00f8rste kampen tilbake i Everton vil bli en f\u00f8lelsesladet dag for meg, og jeg ser frem til det. Jeg kommer ikke tilbake bare fordi det er laget jeg holder med, laget jeg vokste opp med \u00e5 spille for. Jeg kommer tilbake fordi jeg f\u00f8ler klubben har fremgang og kan bli suksessfull, sier Rooney.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "14e7b923-4d8d-4fa6-a2d5-4244ef24b01f"}
+{"url": "http://cricketforbundet.no/nyheter/kampoversikt-for-oppstart-av-u19-serien", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00270.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:46:52Z", "text": "# Oppdatert: Kampoversikt for oppstart av U19-serien\n\nU19 er f\u00f8rst ut av ungdomsseriene, og begynner med seriekamper fra s\u00f8ndag 3. juni.\u00a0\n\n## Sesongens f\u00f8rste U19-kamper:\u00a0\n\n|              |                      |         |           |\n| ------------ | -------------------- | ------- | --------- |\n| **DATO**     | **KAMP**             | **TID** | **BANE**  |\n| s\u00f8nd 3. juni | Drammen - Sandefjord | 09:30   | Drammen   |\n| s\u00f8nd 3. juni | City \u2013 Fossum        | 10:00   | Rommen    |\n| mand 4. juni | Asker - Lindeberg    | 18:00   | Stubberud |\n| mand 4.juni  | Nord - Holmlia       | 18:00   | Ekeberg 1 |\n| fred 8. juni | Asker - Nord         | 18:00   | Ekeberg 1 |\n| fred 8. juni | City - Lindeberg     | 17:30   | Rommen    |\n\n\u00a0\nI tr\u00e5d med tidligere informasjon vil U17, U15 og U13 begynne sine serier noe etter U19.\u00a0\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "b9e02e21-0828-4a5b-ae0a-705c3aa57bd3"}
+{"url": "http://smartoppvekst.no/forberedelse-til-a-fa-karakterer-pa-ungdomskolen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00191.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:18:08Z", "text": "Hva vil kunne skje om alle barn l\u00e6rer seg ferdigheten i \u00e5 se alt som er bra hos seg selv og andre?\n\n# Forberedelse til \u00e5 f\u00e5 karakterer p\u00e5 ungdomskolen\n\n2\\. februar 2019 /\n\nJeg har 7.trinn og jeg \u00f8nsker \u00e5 forberede dem godt til \u00e5 f\u00e5 karakterer p\u00e5 ungdomskolen. Jeg \u00f8nsker de skal se at en karakter ikke definerer dem som person, men er et resultat av en innsatts de har gjort. Ja, jeg vet at elever har forskjellige evner, og har utfordringer. Men likevel tenker jeg at en bevisstgj\u00f8ring p\u00e5 at en prestasjon, som en karakter er, ikke beh\u00f8ver \u00e5 ha noe \u00e5 si for hvem du er. Du ER ikke dine resultater, karakterer eller kl\u00e6r. Hvis du skal la deg definere av likes p\u00e5 facebook eller f\u00f8lgere p\u00e5 instagram blir du avhengig av ytre stimuli for \u00e5 f\u00f8le deg bra. Da er det det p\u00e5 utsiden som bestemmer det som er p\u00e5 innsiden. Dette er et usikkert system som gir deg en avhengihet av \u00e5 f\u00e5 mer og mer av andre. Da er det andres ansvar \u00e5 f\u00e5 deg glad. Det gj\u00f8r deg ikke mer lykkelig eller forn\u00f8yd med deg selv. Det er dette som er selvtilliten. En usikker kilde til mer trivsel i hverdagen.Da \u00f8nsker jeg heller at elevene l\u00e6rer om at selvf\u00f8lelsen, dine indre verdier og innsatts er det som sier noe om deg. Det du bestemmer deg for \u00e5 gj\u00f8re og \u00f8ve p\u00e5 \u00e5 v\u00e6re, er det som definrer deg. Forklar det d\u00e5rlige resultatet du fikk p\u00e5 pr\u00f8ven med at du ikke gjorde en bra nok innsatts, ikke med at du er dum.\n\n\n\nF\u00f8r pr\u00f8ven snakket mye om m\u00e5ter \u00e5 \u00f8ve p\u00e5, typer sp\u00f8rsm\u00e5l jeg ville stille og hva de kunne forvente. Spesielt forskjell p\u00e5 rene fakta sp\u00f8rsm\u00e5l og refleksjonsp\u00f8rsm\u00e5l. Da jeg skulle levere tilbake pr\u00f8ven snakket vi om en del ting f\u00f8r jeg leverte den ut.\n\n1.  **Hva har du gjort for \u00e5 \u00f8ve til pr\u00f8ven? Snakk med sidemann og noter ned ideer du fikk.**\n2.  **Hvordan vil du at klassen skal opptre n\u00e5r du f\u00e5r tilbake pr\u00f8ven? Vi skrev liste.**\n\n\n\nJeg \u00f8nsket heller ikke at det skulle v\u00e6re en selvf\u00f8lge at elevene skulle si resultatene til hverandre. Derfor snakket vi om at vi skulle ikke sp\u00f8rre, men heller fortelle selv hvis vi \u00f8nsket. Vi skulle ikke juble, se p\u00e5 andres pr\u00f8ve, eller tvinge folk til \u00e5 si sitt resultat. Alle elevene var utrolig respektfulle for hverandre under utdelingen av pr\u00f8ven. Jeg skrev karakterskalaen p\u00e5 tavla og gjentok at dette representerte deres innsats, eller metoder \u00e5 \u00f8ve p\u00e5. Ikke n\u00f8dvendigvis deres inteligens eller noe de er. Tilslutt reflekterte vi rundt \u00f8vemetoder de ville pr\u00f8ve ut til neste pr\u00f8ve:\n\n1\\. Til neste pr\u00f8ve vil jeg gj\u00f8re dette: Elevene skrev liste i sin egen bok. Vi delte litt metoder p\u00e5 tavla.\n\nDette var utrolig effektfult. Det var respekt for hverandre, forst\u00e5else for at prosess er viktig og mange fikk tips og r\u00e5d til \u00e5 \u00f8ve til neste pr\u00f8ve.\n\nEira Susanne Iversen\n\nL\u00e6rer, coach og SMART konsulent\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c73e851e-474f-493c-bd3e-252e437112f2"}
+{"url": "https://bsklangrenn.com/2019/02/13/petter-northug-jr/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00142.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:18:15Z", "text": "# Petter Northug Jr.\n\n  - Petter Northug Jr.\n\n\n\nPetter Northug vokste opp i Mosvik i Tr\u00f8ndelag hvor han var aktiv i Mosvik IL. Han flyttet etter hvert til Steinkjer hvor han gikk p\u00e5 skigymnas der han var med i Henning Skilag. I januar 2006 ble han norgesmester p\u00e5 30 km dobbel jaktstart, og sikret like etter gullet i NM-stafetten hvor han var involvert i en spurtstafett. Til tross for disse fremragende prestasjonene fikk ikke Northug v\u00e6re med i den norske troppen som skulle til OL i Torino. Under junior-VM i 2006 vant han i alle de individuelle \u00f8velsene som var sprint, dobbel jaktstart og 10 km klassisk. Samme \u00e5r tok han sin f\u00f8rste seier i et verdenscuprenn, og ble med det den yngste mannlige vinneren av et verdenscuprenn noensinne. Det var ingen tvil om at noe stort var p\u00e5 gang.\n\n\n\n  - Fra Mosvik i Tr\u00f8ndelag\n  - Norgesmester januar 2006\n  - Yngste verdenscupvinner\n\n## Karrieren skyter fart\n\nEn ny langrennsstjerne var i ferd med \u00e5 vokse fram, og det norske folk hadde bare sett begynnelsen. Perioden 2007-2009 skulle gj\u00f8re navnet hans kjent blant alle nordmenn. Som senior kom det f\u00f8rste VM-gullet under VM i Sapparo i 2007 hvor han slo b\u00e5de Russland og Sverige i spurt. Fellesstarter og stafetter ble raskt hans favoritter p\u00e5 grunn av hans enorme spurtegenskaper. Et stort \u00f8yeblikk i karrieren hans var da han slo Dario Cologna i spurt under 30 km fristil i La Clusaz. Siste etappe av stafetten ble avholdt dagen etter, og ogs\u00e5 denne gangen imponerte han stort ved \u00e5 dra fra i den aller siste bakken. Hans f\u00f8rste individuelle VM-tittel kom under 30 km dobbel jaktstart i VM i Liberec, og han tok sitt tredje gull p\u00e5 den siste dagen i VM.\n\nKlassisk sprint var ikke favoritt\u00f8velsen til Northug, men under sprinten i Trondheim den 13. mars overrasket han stort og tok en sterk andreplass. Hans enest\u00e5ende innsats under VM ble lagt merke til, og den 23. desember 2009 mottok han Aftenpostens gullmedalje. \u00c5ret etter mottok han ogs\u00e5 folkets pris som \u00e5rets navn, samt ut\u00f8vernes pris. Da Tour de Ski ble avholdt i 2009/2010, kunne Northug skilte med tre f\u00f8rsteplasser, to andreplasser og en tredjeplass av totalt \u00e5tte etapper. Sammenlagt endte han p\u00e5 andreplass den sesongen. Under sprinten i Davos samme sesong endte han p\u00e5 en andreplass, noe som betydde at han tok tilbake sammenlagtledelsen sin i verdenscupen. Under denne tiden tok han ogs\u00e5 sin f\u00f8rste seier i klassisk sprint f\u00f8r han ogs\u00e5 vant 30 km i klassisk.\n\n## Suksessen fortsetter\n\nI sesongen 2010/2011 sikret Northug seg en s\u00f8lvmedalje under den f\u00f8rste \u00f8velsen i VM og fortsatte deretter med \u00e5 ta gull p\u00e5 30 km dobbel jaktstart etter at han klarte \u00e5 skaffe seg et godt forsprang p\u00e5 flaten rett f\u00f8r oppl\u00f8pet. Deretter fulgte en sterk andreplass i den klassiske lagsprinten sammen med lagkameraten Ola Hattestad. I stafetten s\u00f8rget Northug derimot for \u00e5 ta gull etter at han klarte \u00e5 g\u00e5 forbi Marcus Hellner i den aller siste bakken. Etter alle disse bragdene var det bare kronen p\u00e5 verket at han nok en gang tok gull under femmila hvor han gikk forbi Maksim Vylegzjanin i den siste bakken. To uker senere ble verdenscupfinalen i Sverige avholdt, hvor han fortsatte \u00e5 briljere ved \u00e5 vinne verdenscupfinalen sammenlagt.\n\nSuksessen skulle fortsette i \u00e5rene fremover, og sesongen 2011/2012 skulle nok en gang by p\u00e5 flotte triumfer. Sesongen startet med en sterk andreplass i 15 km fristil p\u00e5 Sjusj\u00f8en f\u00f8r han tok en etappeseier p\u00e5 10 km fristil under Nordic Opening Tour hvor han til slutt avgjorde touren med \u00e5 rykke fra Dario Cologna og vant 15 km klassisk. Man kan trygt si at sistnevnte skil\u00f8per har f\u00e5tt bryne seg p\u00e5 det fotrappe norsken gjennom karrieren sin. Tour de Ski 2011/2012 ble et stort fokus for Northug, og han \u00e5pnet knallsterkt med seier i prologen. Han stakk ogs\u00e5 av med seieren i den fjerde etappen p\u00e5 20 km skiatlon. Senere kom det fram p\u00e5 en pressekonferanse at han skulle fokusere og forberede seg Vasaloppet som ble avholdt i 2011.\n\n## Briljerte p\u00e5 alle omr\u00e5der\n\nI 2013 ble det kjent at Northug hadde valgt \u00e5 forlate landslaget til fordel for sitt eget private lag som var sponset av COOP. Denne sesongen ble dessverre preget av mye sykdom slik at han ikke fikk lade opp til sesongen slik han \u00f8nsket, og det gjorde at det ble lite bragder \u00e5 feire. Under VM i Falun to \u00e5r senere gikk han helt til topps i klassisk sprint, og vant gull i lagsprint sammen med Finn-H\u00e5gen Krogh. Det betydde at Northug n\u00e5 hadde tatt VM-gull i alle langrenns\u00f8velser, inkludert lag\u00f8velser og individuelt. P\u00e5 en pressekonferanse den 12. desember 2018 kunngjorde han p\u00e5 en pressekonferanse at han n\u00e5 la skiene p\u00e5 hylla, noe som markerte slutten p\u00e5 en helt enest\u00e5ende og briljant karriere.\n\n\u00a0\n\n#### Marit Bj\u00f8rgen\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "93ad1d75-cf9b-4a23-a14e-bb3fc1629ccd"}
+{"url": "https://www.dinside.no/kortsak/hjertefeil-av-for-mye-trening/62100311", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00456.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:01:53Z", "text": "## Hjertefeil av for mye trening\n\nSelv om trening er viktig for unng\u00e5 h\u00f8yt blodtrykk og hjertesykdom, viser ny forskning p\u00e5 dyr at trening ogs\u00e5 kan bli for mye av det gode.\n\n\n\n22\\. august 2007 kl. 9.28\n\n  Karoline Steenbuch  \n\nI fors\u00f8k p\u00e5 rotter har forskere funnet ut at overdreven trening forverret h\u00f8yt blodtrykk og forl\u00f8pet av hjertesvikt hos de rottene som allerede hadde h\u00f8yt blodtrykk. Studieresultatene er publisert i tidsskriftet Hypertension.\n\nTidligere studier har knyttet regelmessig trening til redusert risiko for hjertesykdom. Trening har ogs\u00e5 vist seg \u00e5 kunne bedre blodtrykket og symptomer ved hjertesvikt - en kronisk tilstand der hjertet mister evnene til \u00e5 pumpe blod effektivt. Dette gir symptomer som andpustenhet og tr\u00f8tthet. De nye funnene kom derfor sv\u00e6rt uventet.\n\n**Uviss betydning p\u00e5 mennesker**  \nHvilken betydning dette har p\u00e5 mennesker er imidlertid uviss. Forskerne mener imidlertid at de nye funnene b\u00f8r bidra til \u00e5 \u00f8ke bevisstheten v\u00e5r over den potensielle skaden overdreven trening kan ha p\u00e5 mennesker med h\u00f8yt blodtrykk, som ikke behandles.\n\nMennesker, s\u00e5 vel som rotter, kan utvikle h\u00f8yt blodtrykk som igjen kan gi hjertesvikt.\n\nI studien hadde noen av rottene tilgang til et l\u00f8pehjul. De som hadde mulighet til \u00e5 bevege p\u00e5 seg, hadde ofte en tendens til \u00e5 overdrive treningen. Resultatene av dette, over tid, viste seg \u00e5 v\u00e6re unormalheter p\u00e5 hjertet og redusert pumpeevne.\n\n\u00c5rsaken til funnene er usikre, men forskerne mener det rett og slett er fordi de trente for mye, og mener overdreven trening kan virke uheldig p\u00e5 hjertet til personer med h\u00f8yt blodtrykk. Sp\u00f8rsm\u00e5let n\u00e5 er om dette ogs\u00e5 gjelder personer som har h\u00f8yt blodtrykk, men som er under behandling.\n\nEr du treningsnarkoman?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ea1e5eb0-d621-45d2-af93-72254cacc48b"}
+{"url": "https://norskog.no/nyheter/randi-89-hamstrer-ved-sa-mye-dyrere-blir-strommen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00540.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:59:24Z", "text": "# Randi (89) hamstrer ved: S\u00e5 mye dyrere blir str\u00f8mmen\n\nB\u00d8 (NRK): Nordmenn forbereder seg p\u00e5 dyrere str\u00f8mregninger og hamstrer ved. \u2013 Det er helt texas om dagen, sier Norges st\u00f8rste vedprodusent.\n\n    ** 7. september 2018 \n\n\u00a0 Kilde:  https://www.nrk.no/ \n\n\n\nVi har lagt bak oss en lang og kald vinter, deretter en t\u00f8rr og varm sommer, samtidig som vi advares mot en h\u00f8st med h\u00f8ye str\u00f8mpriser.\n\nDenne kombinasjonen har f\u00e5tt folk til \u00e5 tenke p\u00e5 vinterveden uvanlig tidlig.\n\n\u2013 Ettersp\u00f8rselen er rekordstor. Vi har aldri opplevd lignende p\u00e5gang s\u00e5 tidlig, sier vedprodusent Endre Lund p\u00e5 Arbeidssenteret i B\u00f8.\n\n\u2013 Helt texas\n\nRoy Vermundsberget, Norges st\u00f8rste vedprodusent p\u00e5 Finnskogen i Hedmark, sier det samme.\n\n\u2013 Det er helt texas om dagen. Vi har aldri opplevd maken. Det er helt tydelig at folk vil sikre seg ved i god tid, for salget er mer enn fordoblet fra samme periode i fjor.\n\nVermundsberget forteller at de har 300.000 40-literssekker til salgs og 1000 storsekker med 1000-liters vedsekker. Han sier at han kunne solgt enda mer.\n\nRandi (89): \u2013 Vanskelig vinter for mange\n\nRandi Staurheim fra B\u00f8 er en av dem som fyller opp vedlageret tidlig. 89-\u00e5ringen kan ikke huske sist det var snakk om at str\u00f8mmen blir s\u00e5 dyr som i \u00e5r.\n\n\u2013 Jeg tror det kan bli en vanskelig vinter for mange. S\u00e6rlig eldre minstepensjonister og folk med lav inntekt som er avhengige av str\u00f8m.\n\nStaurheim forteller at hun vil v\u00e6re tidlig ute i \u00e5r for \u00e5 sikre seg ved i frykt for at det skal g\u00e5 tomt.\n\nStr\u00f8mprisen blir dobbelt s\u00e5 h\u00f8y\n\nFolk m\u00e5 som kjent belage seg p\u00e5 mye dyrere str\u00f8m denne h\u00f8sten og vinteren.\n\n\u2013 Str\u00f8mprisen p\u00e5 den nordiske kraftb\u00f8rsen er n\u00e5 cirka dobbelt s\u00e5 h\u00f8y som p\u00e5 samme tid i fjor, sier kommunikasjonsdirekt\u00f8r i Fjordkraft Jeanne Tjomsland.\n\nFor en vanlig husholdning blir str\u00f8mmen totalt sett 2000 kroner dyrere i \u00e5rets siste kvartal (oktober, november og desember) enn samme periode i fjor. Det forutsetter et gjennomsnittsforbruk p\u00e5 20.000 kilowatt timer i \u00e5ret.\n\n\u2013 Vil dere hjelpe folk som sliter med \u00e5 betale str\u00f8mregninga fordi det blir for dyrt?\n\n\u2013 Vi har l\u00f8sninger, men det er viktig at kundene kontakter oss med en gang de har f\u00e5tt str\u00f8mregninga det er snakk om, sier Tjomsland.\n\n\u2013 B\u00f8r kj\u00f8pe f\u00f8r oktober\n\nVedprodusent Endre Lund i B\u00f8 tror det er flere grunner til at folk er tidlig ute med \u00e5 sikre seg ved i \u00e5r.\n\n\u2013 Mange husker vinteren i fjor, da produsenter gikk tomme for ved. Folk vil sikre seg, og det er vi selvf\u00f8lgelig glade for.\n\nHan anbefaler folk om \u00e5 sikre seg veden de \u00f8nsker innen relativt kort tid.\n\n\u2013 Vi har solgt cirka en tredjedel n\u00e5. Jeg vil tipse folk om \u00e5 komme f\u00f8r 1. oktober for \u00e5 v\u00e6re sikker p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 den veden de \u00f8nsker f\u00f8r kulda kommer.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2997d26f-255b-489b-8c41-30590bc860b0"}
+{"url": "https://barneombudet.no/spor-barneombudet/vilkar-spor-barneombudet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00242.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:39:59Z", "text": "# Barneombudet\n\n# Vilk\u00e5r for Sp\u00f8r Barneombudet\n\n**Hva skjer med sp\u00f8rsm\u00e5let du stiller p\u00e5 Sp\u00f8r Barneombudet?**  \nVi gir deg et svar s\u00e5 fort som mulig. Det er f\u00f8rst n\u00e5r vi har f\u00e5tt skrevet svaret at du kan se sp\u00f8rsm\u00e5let ditt p\u00e5 nettsiden.\n\nTar det litt tid s\u00e5 ha t\u00e5lmodighet med oss. Vi kommer til \u00e5 svare.\n\n## **Det er noen sp\u00f8rsm\u00e5l vi ikke svarer p\u00e5:**\n\n\u2013 Innlegg eller sp\u00f8rsm\u00e5l vi ikke klarer \u00e5 tolke/forst\u00e5  \n\u2013 Sp\u00f8rsm\u00e5l fra voksne. De kan heller sende oss en e-post p\u00e5 email@example.com  \n\u2013 Sp\u00f8rsm\u00e5l som er langt unna det vi kan hjelpe deg med, f.eks \u00abhva er 2+2?\u00bb eller \u00abHvorfor har giraffen lang hals?\u00bb. Sp\u00f8rsm\u00e5l om ting vi ikke er eksperter p\u00e5, men som likevel handler om barns liv eller trivsel, fors\u00f8ker vi \u00e5 svare p\u00e5 ved \u00e5 vise til andre nettsider eller tjenester som kan gi bedre svar p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5let.\n\n## **Personvern**\n\nSp\u00f8r Barneombudet trenger ikke vite hvem du er for \u00e5 gi deg r\u00e5d og veiledning. Gi heller for lite enn for mye personlig informasjon n\u00e5r du kontakter oss. Men, for \u00e5 lettere kunne tilpasse spr\u00e5k og innhold i svaret v\u00e5rt, ber vi om at du oppgir alder.\n\nAlle som jobber hos Barneombudet har taushetsplikt.\n\nNoen ganger bruker vi sp\u00f8rsm\u00e5lene og svarene vi skriver i presentasjoner eller nyhetssaker. Noen ganger bruker vi sp\u00f8rsm\u00e5lene og svarene som eksempler hvis vi f\u00e5r sp\u00f8rsm\u00e5l om noe fra journalister. Da er du selvf\u00f8lgelig ogs\u00e5 helt anonym.\n\n## **Informasjonskapsler**\n\nbarneombudet.no henter inn vanlig bes\u00f8ksstatistikk som vi bruker i forbindelse med driften og videreutvikling av tjenestens nettsider. Vi registrerer ikke hele IP-adresser, men vi benytter oss av Google Analytics som anonymiserer den siste delen av alle IP-adresser.\n\n## **Statistikk**\n\nFor \u00e5 kunne lage statistikk lagrer vi disse opplysningene om hvert sp\u00f8rsm\u00e5l til Sp\u00f8r Barneombudet: alder og kj\u00f8nn, tidspunkt for henvendelsen, og tema for sp\u00f8rsm\u00e5let. Vi lagrer ikke informasjon som kan vise hvem du er.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a3d09c10-d0cb-4a8b-98e2-41caceb85782"}
+{"url": "https://www.telia.no/magasinet/telia-forst-i-norden-med-fremtidens-teknologi/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00270.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:47:25Z", "text": "# F\u00f8rst i Norden med fremtidens teknologi\n\nLandbruksmaskiner og trafikksystemer har allerede begynt \u00e5 bruke teknologien.\n\n 16. desember 2016 av Telia \n\ndigitalisering nb-iot partnerskap\n\n14.desember. Denne datoen har blitt en merkedag for Telia. I 2009 ble vi f\u00f8rst i verden med 4G, og i 2015 satte vi verdensrekord i hastighet med 4,5G. I \u00e5r, 2016, ble tingenes eget internett basert p\u00e5 den nye teknologien \u00abNarrowband Internet of Things (NB-IoT)\u00bb lansert. Denne nye teknologien skal h\u00e5ndtere data fra milliarder av enheter.\n\nMed denne lanseringen er Telia Norge f\u00f8rste selskap i Norden som tar i bruk den nye teknologien som ogs\u00e5 kalles \u00abNarrowband Internet of Things (NB-IoT)\u00bb.\n\n\u2013 Med dette g\u00e5r startskuddet for utrullingen av en teknologi som representerer en ny industriell revolusjon. Det er ogs\u00e5 en milep\u00e6l for Telia, vi g\u00e5r fra \u00e5 v\u00e6re et rent mobilselskap til \u00e5 bli et moderne teknologiselskap som skal v\u00e6re en digital tilrettelegger i samfunnet, sier Abraham Foss, administrerende direkt\u00f8r i Telia Norge.\n\n## Nordens f\u00f8rste NB-IoT teknologi\n\nMed denne lanseringen er Telia Norge f\u00f8rste selskap i Norden som tar i bruk den nye teknologien som ogs\u00e5 kalles \u00abNarrowband Internet of Things (NB-IoT)\u00bb. NB-IoT er spesiallaget for sensorer og datamaskiner, og skal s\u00f8rge for at alle mulige dingser kan kommunisere med telenettet.\n\nFordelene er flere: Det kan h\u00e5ndtere et enormt antall enheter, det er billig og reduserer kostnader hos forbrukeren, og det er energieffektivt - noe som gir lang batterilevetid p\u00e5 sensorene. NB-IoT kobler enheter enklere og mer effektivt p\u00e5 allerede etablerte mobilnett, og h\u00e5ndterer sm\u00e5 mengder toveis data som sendes gjennom nettet p\u00e5 en sikker og p\u00e5litelig m\u00e5te.\n\nTeknologien er avgj\u00f8rende for at tingenes internett (IoT) skal fortsette utviklingen sin. M\u00e5let er \u00e5 koble alle ting p\u00e5 planeten sammen i et fullt integrert system. I dag finnes det 5 milliarder oppkoblede enheter, mens det sp\u00e5s at det vil v\u00e6re 26 milliarder tilkoblede enheter i 2020. Dette kan v\u00e6re alt fra kj\u00f8leskap, maskiner, biler, joggesko, tannb\u00f8rster, lysp\u00e6rer, hus og bygninger. NB-IoT er et steg p\u00e5 veien for \u00e5 tilrettelegge for utviklingen. Denne teknologien gir enorme muligheter for sv\u00e6rt mange bedrifter.\n\nLes ogs\u00e5: Om fremtidens arbeidsplass\n\n\u2013 NB-IoT \u00e5pner for mange nye bruksomr\u00e5der, og med bruk av denne teknologien og v\u00e5r egenutviklede plattform kan vi n\u00e5 koble flere enheter til tingenes internett og utvikle spennende kommersielle l\u00f8sninger med partnere. Vi er den f\u00f8rste operat\u00f8ren i Norden som tar NB-IoT ut i den virkelige verden med konkrete l\u00f8sninger som l\u00f8ser reelle behov, b\u00e5de i byen og p\u00e5 landet, sier teknisk direkt\u00f8r Jon Christian Hillestad i Telia Norge.\n\n## F\u00f8rst i verden med smart landbruk ved hjelp av NB-IoT\n\nUnder lanseringen ble det presentert IoT-l\u00f8sninger fra Telia sine samarbeidspartnere. Disse viser hvordan NB-IoT gj\u00f8r livet enklere for b\u00e5de privatpersoner og virksomheter. Her s\u00e5 vi blant annet det f\u00f8rste eksempelet i verden for bruk av NB-IoT i landbruket.\n\nMed teknologi fra Telia og 7Sense kan b\u00f8ndene snart overv\u00e5ke jordbruket fra kj\u00f8kkenbenken. Smart landbruk er p\u00e5 full fart inn i Norge og Norden.\n\nProduktet er et system som overv\u00e5ker og gj\u00f8r vanningssystemene bedre og mer presise i landbruket. Vannsprederen p\u00e5monteres sensorer som registrerer posisjon ved hjelp av GPS, samt varsler trykkfall og oppgir driftsstatus for anlegget.\n\nSensorenheten er koblet til mobilnettet med en NB-IoT-modul og sender data med jevne mellomrom til bondens mobil. Dette gir muligheten for konstant overv\u00e5kning, og er en trygghet der lekkasjer og driftsstans kan f\u00e5 konsekvenser. Det norske selskapet 7Sense sammen med Telia st\u00e5r bak utviklingen av systemet.\n\n## Smart parkeringspilot for forflytningshemmede\n\nSammen med APX Systems har vi ogs\u00e5 utviklet en pilot for smart parkering basert p\u00e5 NB-IoT-teknologien for forflytningshemmede. L\u00f8sningen gj\u00f8r det enklere \u00e5 finne ledige parkeringsplasser.\n\nVi har gravd ned sensorer i bakken under parkeringsplassene ved Storo storsenter i Oslo. Sensorene sender informasjon til en mobil-app om hvor det er ledige parkeringsplasser. P\u00e5 den m\u00e5ten slipper brukerne \u00e5 kj\u00f8re rundt p\u00e5 jakt etter plass.\n\n\u00c5 finne ledige parkeringsplasser er ikke lenger en utfordring for handicappede, takket v\u00e6re en IoT parkeringsl\u00f8sning fra APX-Systems og Telia.\n\nLes ogs\u00e5: Samarbeider med Oslo Bysykkel for bedre luftkvalitet i hovedstaden.\n\n\u2013 Det er g\u00f8y \u00e5 se at selskaper som Telia driver frem utvikling i samfunnet og samarbeider med store internasjonale akt\u00f8rer og sm\u00e5 gr\u00fcnderselskap. Dette er fremtidens arbeidsplasser, forteller statssekret\u00e6r Reynir J\u00f3hannesson.\n\n### Om NB-IoT\n\n-----\n\nNarrowband Internet of Things (NB-IoT) er en ny kommunikasjonsteknologi som gir sv\u00e6rt god dekning innend\u00f8rs, utend\u00f8rs og under bakken.\n\nDenne lavfrekvente teknologien er ideell for ting som g\u00e5r p\u00e5 batteri og som bare av og til sender data via nettet. Det gj\u00f8r at batterilevetiden blir sv\u00e6rt lang, gjerne over 10 \u00e5r.\n\nNB-IoT fungerer nesten hvor som helst, er kostnadseffektiv og kobler enheter enklere og mer effektivt p\u00e5 det eksisterende 4G-nettet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c8c04b4c-3daf-4634-8e3c-4824d29dc3ed"}
+{"url": "https://www.firsthotels.no/konsepter/first-smartbed/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00256.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:57:39Z", "text": "## S\u00f8vnvennlige rom og senger med justerbar madrass\n\nV\u00e5re SmartBed-rom ligger i en rolig del av hotellet og har god ventilasjon. De er innredet med senger hvor fastheten p\u00e5 madrassen kan justeres. Du f\u00e5r ogs\u00e5 et s\u00f8vn-kit med sovemaske og \u00f8replugger.\n\nUnders\u00f8kelser viser at ingenting er viktigere for hotellgjester enn en komfortabel seng. Faktisk enda viktigere enn frokost eller personlig service.\u00a0\n\nS\u00f8vn er utrolig viktig. Arianna Huffington, medgrunnlegger av den store nettavisen Huffington Post, skriver i en ny bok at vi befinner oss i en s\u00f8vnkrise. Vi f\u00e5r for lite s\u00f8vn, og det kan i verste fall ha konsekvenser som d\u00e5rligere fysisk helse, hjerteproblemer og fedme, diabetes, kreft og Alzheimers. Arianna Huffington mener at mer og bedre s\u00f8vn p\u00e5 alle niv\u00e5er i samfunnet vil f\u00f8re til en bedre hverdag \u2013 b\u00e5de kulturelt sett, p\u00e5 jobb og privat.\n\nP\u00e5 First Hotels tar vi s\u00f8vn p\u00e5 alvor, og vi vet hvor viktig det er med s\u00f8vn \u2013 b\u00e5de n\u00e5r du er p\u00e5 jobbreise og n\u00e5r du er p\u00e5 ferie. Derfor lanserte vi i 2016 First SmartBed fra selskapet YouBed. Dette er en av de sengene Arianna Huffington mener kan hjelpe deg til \u00e5 sove bedre om natten, og dermed \u00f8ke livskvaliteten. Med First SmartBed kan du justere madrassens hardhet og dermed sove best mulig.\n\n**SmartBed-rom**\n\nRommene er s\u00f8vnvennlige med god luft og er i en rolig del av hotellet. De er innredet med senger hvor fastheten p\u00e5 madrassen kan justeres. Rommene inneholder:\n\n  - Twin-rom (2x90 cm) eller Dobbeltrom (180 cm).\n  - S\u00f8vnkit med sovemaske og \u00f8replugger\n\n**Velg SmartBed rom neste gang du skal bo hos oss\\!**\n\nDe aller fleste av v\u00e5re hoteller tilbyr SmartBed-rom. Velg derfor SmartBed rom neste gang du skal bo hos oss. Velg hotellet du vil bo p\u00e5, og velg romtypen SmartBed.\n\n**Mer informasjon om sengen**\n\n  - You Bed produserer verdens f\u00f8rste fj\u00e6rseng som kan tilpasses personlige preferanser.\n  - Ved hjelp av en h\u00e5ndkontroll bestemmer du selv hvor hard eller myk sengen skal v\u00e6re.\n  - Du kan justere sengens ulike komfortsoner separat (skuldre og hofteparti) for at den personlige tilpasningen skal bli optimal.\n  - P\u00e5 fjernkontrollen kan du lese av sengens hardhet. Uansett lengde eller kroppsform, f\u00e5r du dermed en egen komfortprofil som du kan gjenskape ved neste bes\u00f8k.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dc8468d8-1a1c-4c25-8545-2d8415ed2f53"}
+{"url": "https://nycomed.no/product/nycodent-saliva-sitron/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00047.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:42:03Z", "text": "\n\n# Nycodent  \nSaliva Sitron  \nSugetabletter mot t\u00f8rrhet i munnen. Stimulerer spyttsekresjonen.\n\n## Bruksomr\u00e5de for Nycodent\u00ae Saliva \u2013 Sitron\n\nNYCODENT\u00ae SALIVA er en sukkerfri og syrlig sugetablett som bidrar til \u00e5 stimulere spyttsekresjonen. Hver tablett inneholder 0,05 mg natriumfluorid. Fluorid bidrar til \u00e5 opprettholde tannmineraliseringen og styrker tennene mot syreangrep. Tabletten har en frisk smak av sitron.\n\n\nS\u00f8tstoffer (sorbitol, xylitol, isomalt), aroma (sitron), surhetsregulerende middel (eplesyre), tabletthjelpestoffer (magnesiumsalter av fettsyrer, trikalsiumfosfat). Mineral: Natriumfluorid.\n\n1 stk\n\nopptil 10 tabletter daglig\n\n### Visste du at\n\n  - Mange er plaget av vedvarende t\u00f8rrhet i munnen \u2013 et problem som kan skyldes generell aldring og/eller visse sykdommer.\n  - Bruk av legemidler er den vanligste \u00e5rsaken til t\u00f8rrhet. Over 500 medisiner kan gi plager som t\u00f8rrhet i munnen.\n\n#### **Plages du av t\u00f8rr munn?**\n\nT\u00f8rr munn er et vanlig problem, og kan oppleves som sv\u00e6rt ubehagelig b\u00e5de n\u00e5r man snakker, spiser og svelger.\n\n \n\n#### **Ikke la t\u00f8rr munn plage deg**\n\nSv\u00e6rt mange plages av vedvarende t\u00f8rrhet i munnen \u2013 et vanlig problem som kan skyldes en rekke faktorer.\n\n \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ea286f40-b7e1-41b9-9406-41ea2123eccf"}
+{"url": "https://paberg.no/2017/07/06/okologisk-med-livet-som-innsats/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00539.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:13:39Z", "text": "# \u00d8kologisk- med livet som\u00a0innsats\n\nPublisert den 6. juli 2017 av jacobsenpaberg\n\n\u00c5 v\u00e6re en \u00f8kologisk frittg\u00e5ende h\u00f8ne, eller hane, hos meg er med livet som innsats.\u00a0  \nDet h\u00f8res dramatisk ut, og det er risikabelt. Men likevel har jeg landet p\u00e5 at det er verdt det.\n\n\u00c5rsaken er rett og slett rovdyr.\u00a0  \nRev, h\u00f8nsehauk og r\u00f8yskatt utgj\u00f8r de st\u00f8rste truslene hos meg.\n\n  \nSelvsagt gj\u00f8r jeg alle tenkelige tiltak for \u00e5 v\u00e6rne om mine dyr. H\u00f8nene er alltid inne p\u00e5 natten, kun frittg\u00e5ende p\u00e5 beite p\u00e5 dagtid. Jeg har str\u00f8m p\u00e5 gjerde, ikke for \u00e5 holde dyrene inne, men heller for \u00e5 holde reven ute(\\!). Jeg har skjul fuglene kan gjemme seg i for \u00e5 redusere angrep fra lufta av h\u00f8nsehauken. Osv.\n\nMen likevel skjer det, b\u00e5de tidlig og sent p\u00e5 d\u00f8gnet, at rovdyr klarer \u00e5 forsyne seg av mine dyr. Senest for noen dager siden m\u00e5tte Lisa ut, med knyttneven hevet og ropestemme, for \u00e5 f\u00e5 bort en rev.  \nMen hva er alternativet?  \nJeg tenker at h\u00f8nene lever et s\u00e5 himla godt liv. Det har s\u00e5 stor verdi for dem \u00e5 kunne g\u00e5 fritt p\u00e5 beite, ta sandbad, spise godsaker de finner i jorda, ha stor plass og leve i og med naturen. S\u00e5 derfor tenker i alle fall jeg at det gode liv kommer med en risiko, og den er kalkulert.\n\nDet betyr ikke at jeg ikke bryr meg om, ikke blir lei meg, oppgitt eller forbannet n\u00e5r tap til rovdyr skjer. For det blir jeg oppriktig. Jeg f\u00f8ler kanskje mest av alt at lufta g\u00e5r ut av meg n\u00e5r det skjer. Og jeg vet at det er jeg som har ansvaret.\n\n  \nIgor er en hane p\u00e5 1.5 \u00e5r av rasen Isbar. Han har tidligere sloss godt med Gjermund, hanen i det andre h\u00f8nsehuset. Det er derfor viktig at h\u00f8nsehusene er godt plassert fra hverandre i avstand. (Det ene h\u00f8nsehuset er et mobilt flyttbart).  \nIgor har nesten 40 h\u00f8ner som han passer p\u00e5. Han varsler n\u00e5r det kommer skumle fugler i lufta, og samler troppene dersom det er ukjente mennesker for tett p\u00e5. For litt siden forsvarte at h\u00f8nene sine mot reven. Han mistet hele halen sin, og man kan godt se at det har v\u00e6rt litt av et basketak.\u00a0  \n  \nDet er risikabelt \u00e5 leve n\u00e5r man er \u00f8kologisk og frittg\u00e5ende. Men jeg tenker samtidig at disse h\u00f8nsefuglene har LEVD. Med alt det et liv har \u00e5 by p\u00e5. F\u00f8lelser med utfordringer, gleder og sorger.\u00a0\n\n***Et liv det er verdt \u00e5 satse livet for.***\n\n*(Bildet over: Damene stiller seg i k\u00f8 for Igor, og synes han er like kjekk selv om stjerten er borte.)*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b845f000-0117-466f-ad32-1ff393272207"}
+{"url": "https://fritanke.no/det-hele-begynte-med-ol/19.11000", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00425.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T08:14:00Z", "text": "\n\nBes\u00f8ket p\u00e5 Norsk Folkemuseum ble avsluttet med en sk\u00e5l for jule\u00f8let \u2013 den norske juletradisjonens lengstlevende r\u00f8de tr\u00e5d. Foto: Even Gran\n\n## Julespesial 2018:\n\n## Det hele begynte med \u00f8l\n\nVi \u00f8nsker god jul med en reportasje om den norske julefeiringens r\u00f8tter.\n\n\n\nEven Gran\u00a0\n\n\n\nHuman-Etisk Forbund\n\nPublisert: 21.12.2018 kl 09:16\n\nSist oppdatert: 21.12.2018 kl 16:31\n\n\u2013 Jeg vil nok si at mattradisjonene, samv\u00e6r med familien og brygging av jule\u00f8l, er det som har de lengste r\u00f8ttene i den norske julefeiringen. Det har v\u00e6rt med hele tiden. Etter kristendommens inntog p\u00e5 900-tallet og framover, blandet den nye religionen seg med den f\u00f8rkristne julefeiringen. Siden har feiringen utviklet seg, tatt inn mange nye elementer og forkastet gamle, forteller Lars Olav Muren.\n\nHan er formidlingskonsulent ved Norsk Folkemuseum p\u00e5 Bygd\u00f8y i Oslo, og har sagt ja til \u00e5 gi Fri tanke og Human-Etisk Forbunds generalsekret\u00e6r Trond Enger en historisk innf\u00f8ring i den norske julefeiringas r\u00f8tter. Utgangspunktet er museets utstilling \u00abEn julefortelling - Juletradisjoner gjennom 1000 \u00e5r\u00bb.\n\nOg som allerede nevnt i tittelen: Det hele startet med \u00f8l.\n\n\u2013 Vi vet lite om jula i f\u00f8rkristen tid, men vi vet at de drakk \u00f8l, forteller Lars Olav etter at vi har kommet oss opp til museets juleutstilling.\n\nDen eldste sikre kilden som forteller om julefeiring er Haraldskvedet \u2013 et hyldningsdikt til Harald H\u00e5rfagre. \u00abUte p\u00e5 havet vil han drikke jul\u00bb heter det i en strofe.\n\n\u2013 Vi vet at ordet \u00abjul\u00bb er f\u00f8r-kristent og at det refererte til en fest i vinterm\u00e5nedene. Vi antar at seremoniell drikking av \u00f8l var en viktig del av den f\u00f8r-kristne julefeiringen, og at den trolig foregikk midtvinters, forteller v\u00e5r guide.\n\nForskerne antar at det \u00e5 \u00abdrikke jul\u00bb handlet om husholdningen og et \u00f8nske om gode avlinger i \u00e5ret som skulle komme. Sagaene forteller om hvordan man sk\u00e5lte for \u00abgodt \u00e5r og fred\u00bb n\u00e5r \u00f8lbollen ble sendt rundt.\n\n\n\n**Utstyr til tradisjonell \u00f8lbrygging. \u00d8verst til h\u00f8yre er det en sk\u00e5l med humle, mens kransen nederst til venstre er en gj\u00e6rkrans som ble lagt nederst i brygget for \u00e5 samle gj\u00e6r til neste bryggrunde.** Foto: Even Gran\n\n### Fikk nytt kristent innhold\n\nHvordan overgangen mellom f\u00f8r-kristen og kristen feiring foregikk vet vi ikke sikkert. Snorre gir en mulig forklaring i Heimskringla. Han skriver at da kristendommen kom til Norge p\u00e5 900-tallet, bestemte kong H\u00e5kon den gode (934\u2013961) at den gamle juletradisjonen skulle samordnes med den kristne og legges til den datoen som p\u00e5 300-tallet ble bestemt \u00e5 v\u00e6re Jesu f\u00f8dselsdag, nemlig den 25. desember.\n\n\u2013 Strategien for \u00e5 spre kristendommen, b\u00e5de her og andre steder, handlet ofte om \u00e5 ta tradisjoner og skikker som allerede fantes, og gi det et nytt kristent innhold. Slik sikret man at overgangen fra gammel til ny tro gikk s\u00e5 smidig som mulig. Da Jesu f\u00f8dsel ble datofestet til den 25. desember p\u00e5 300-tallet, mener mange forskere at man tok utgangspunkt i den romerske feiringen Sol Invictus. Ogs\u00e5 her i Norge var det naturlig \u00e5 ta utgangspunkt i en eksisterende midtvintersfeiring og tradisjonen med \u00e5 \u00abdrikke jul\u00bb. Det f\u00f8r-kristne navnet \u00abjul\u00bb ble ogs\u00e5 videref\u00f8rt, forteller Lars Olav fra Folkemuseet.\n\nSkikken med \u00e5 drikke \u00f8l for \u00e5 hedre gudene ble videref\u00f8rt i kristen drakt: Den s\u00e5kalte Kristenretten som ble innf\u00f8rt i Norge fra et stykke ut p\u00e5 1000-tallet, inneholdt en bestemmelse om at alle var forpliktet til \u00e5 brygge \u00f8l og sk\u00e5le til \u00e6re for Jesus og Maria.\n\n**I den gamle lovteksten st\u00e5r det at jule\u00f8let skal drikkes av bonden og bondekona p\u00e5 julenatta til \u00e6re for \u00abKrist og Sankta Maria\u00bb.** Det var strenge straffer for de som unnlot \u00e5 brygge \u00f8l. I f\u00f8rste omgang m\u00e5tte man betale en pengesum tilsvarende verdien av en halv ku. Den som ikke hadde brygget \u00f8l tre \u00e5r p\u00e5 rad, ble d\u00f8mt til landsforvisning og fratatt g\u00e5rd og grunn.\n\n\u2013 Det kan ogs\u00e5 tenkes det var en politisk grunn til p\u00e5budet om \u00e5 brygge \u00f8l. \u00c5 brygge stort og samle mange p\u00e5 gilde kunne gi makt til stormenn. N\u00e5r man p\u00e5b\u00f8d alle \u00e5 brygge, kan det ha v\u00e6rt for \u00e5 svekke denne makten, forteller v\u00e5r guide Lars Olav.\n\nP\u00e5budet om \u00f8lbrygging ble ikke fjernet f\u00f8r ut p\u00e5 1600- og 1700-tallet, da protestantene ville ha en slutt p\u00e5 den katolske \u00f8lbryggingen. Folk fortsatte likevel \u00e5 glede seg over jule\u00f8l \u2013 en skikk som har overlevd og lever i beste velg\u00e5ende ogs\u00e5 i dag.\n\n**\n\n\n**Norsk Folkemuseum har noe av den eldste julepynten som finnes i Norge. Disse julekurvene ble laget av Edvard Munch og s\u00f8sknene hans da maleren var bare 14 \u00e5r, rundt 1876.** Foto: Even Gran\n\n### M\u00f8rke og frykt til jul\n\nI tillegg til \u00f8lbrygging, har jula til alle tider v\u00e6rt en feiring der man tar fram det beste man har av mat og samler familien til fest og et avbrudd fra hverdagen. Alt det fineste og beste skulle p\u00e5 bordet. I tillegg var selvsagt religionen tett innvevd i de folkelige tradisjonene. Skikken med at kirkene ringer inn jula p\u00e5 ettermiddagen den 24. desember har r\u00f8tter tilbake til tidlig middelalder.\n\nDet finnes ogs\u00e5 en lang rekke norske juletradisjoner som er forlatt i dag.\n\nI gamle dager var for eksempel jula ikke bare en tid for kos og hygge. Koblingen jula alltid har til den m\u00f8rkeste tiden p\u00e5 \u00e5ret, ga den ogs\u00e5 en m\u00f8rk side med onde makter som spredte frykt og straffet den som ikke gjorde sin plikt.\n\nLussi langnatt er et eksempel p\u00e5 det. Dette var den m\u00f8rkeste dagen p\u00e5 \u00e5ret. **Lussi var if\u00f8lge folketroen en kvinnelig, underjordisk skapning som var farlig for alle.** Hun opps\u00f8kte g\u00e5rdene og straffet dem som hadde gjort noe galt, b\u00e5de barn og voksne. Lussi langnatt er p\u00e5 den 13. desember, som var den m\u00f8rkeste dagen etter den julianske kalenderen som ble brukt f\u00f8r 1700. Tradisjonen ble v\u00e6rende p\u00e5 den 13. desember ogs\u00e5 etter at den gregorianske kalenderen flyttet vintersolverv til den 21. desember.\n\n\u2013 Mange blander Lussi langnatt med dagens Lucia-feiring, men de to har lite med hverandre \u00e5 gj\u00f8re. Dagens Lucia-feiring kom til Norge f\u00f8rst et godt stykke ut p\u00e5 1900-tallet, og er en katolsk skikk som ble importert til Sverige rundt \u00e5rhundreskiftet, forteller Lars Olav.\n\nEn annen ting folk fryktet rundt jul i det gamle bondesamfunnet var Oskoreia, eller \u00c5sg\u00e5rdsreia. Dette ble oppfattet som en litt brokete forsamling d\u00f8de sjeler som ikke hadde f\u00e5tt fred, og som varslet drap og selvmord der de red frem. De gjorde ogs\u00e5 h\u00e6rverk og kunne bortf\u00f8re hester og mennesker. Ja de kunne til og med drikke opp jule\u00f8let\\! For \u00e5 beskytte seg, satte folk st\u00e5l over d\u00f8rene og malte kors p\u00e5 bygningene og dyrene sine.\n\n\n\n**Forlatte juletradisjoner: Stjernegutter og julebukker gikk rundt p\u00e5 g\u00e5rdene og tagg etter mat og drikke. Sistnevnte \u00f8nsket ogs\u00e5 \u00e5 skremme.** Foto: Fra Folkemuseets juleutstilling\n\n### Julebukken var b\u00e5de frekk og skummel\n\nI dag er tradisjonen med \u00e5 g\u00e5 julebukk stort sett forlatt. De fleste forbinder tradisjonen med visa \u00abRomjulsdr\u00f8m\u00bb av Alf Pr\u00f8ysen, som ble utgitt rundt 1950. Men tradisjonelt handlet ikke julebukk f\u00f8rst og fremst om s\u00f8te sm\u00e5barn som banker p\u00e5 hos bestemor og f\u00e5r sitte p\u00e5 fanget.\n\nJulebukken var folk som kledde seg ut i skinnfeller og masker av sauepels, og gikk rundt p\u00e5 g\u00e5rdene og tagg etter mat og drikke med forvrengt stemme, eller \u00abjulbokkm\u00e5l\u00bb, som det heter i Pr\u00f8ysen-visa. Skikken har uklar bakgrunn, men har blitt forklart b\u00e5de med en imitasjon av slaktingen av guden Tors bukk og middelalderens bilde av djevelen. Ofte danset og br\u00e5kte julebukkene, og imiterte folketroens skr\u00f8mt og gjenferd. **De kunne ogs\u00e5 g\u00e5 rett inn i husene til folk uten \u00e5 banke p\u00e5 og krevde \u00e5 bli traktert med mat og drikke.** Det sier seg selv at skikken ikke alltid var like popul\u00e6r, men man trodde at om man ikke stelte vel med slike f\u00f8lger, fikk man u\u00e5r neste \u00e5r.\n\n\u2013 Det som er morsomt, er at den helt nye tradisjonen med \u00e5 g\u00e5 Halloween har mange fellestrekk med det \u00e5 g\u00e5 julebukk. Ogs\u00e5 under Halloween skal man v\u00e6re skummel og skremme folk. Man skal v\u00e6re frekk og kreve \u00e5 f\u00e5 mat. Det er veldig interessant at slike ting kommer tilbake i en ny form, synes v\u00e5r guide Lars Olav.\n\nHan avviser imidlertid at Halloween kan v\u00e6re julebukk-tradisjonen eksportert til USA, og s\u00e5 importert tilbake igjen i en ny form. Halloween er det engelske navnet p\u00e5 Allehelgensaften, en katolsk tradisjon som det ogs\u00e5 har v\u00e6rt tradisjon for i Norge.\n\nStjernegutter er en tradisjon som ligner litt p\u00e5 julebukk. Stjerneguttene gikk minst tre sammen og bar en stor stjerne til minne om Betlehem-stjerna. Skikken er kjent i hele Europa. I Norge er stjerneguttene f\u00f8rst omtalt p\u00e5 1500-tallet. De banket p\u00e5 d\u00f8rer, sang og tagg om penger. Tiggingen tok imidlertid overh\u00e5nd, og folk ble lei av dem. Etter at tradisjonen ble motarbeidet av politiet p\u00e5 1800-tallet, d\u00f8de den hen.\n\n**\n\n\n**\u00abOg h\u00f8yt i toppen, den blanke stjerne\u00bb ... nei, ikke helt. I begynnelsen hadde folk hva som helst i toppen av juletreet. Det var f\u00f8rst da sangen \u00abDu gr\u00f8nne, glitrende tre\u00bb ble popul\u00e6r p\u00e5 begynnelsen av 1900-tallet, at det ble vanlig med stjerner i toppen.** Foto: Even Gran\n\n### Juletreet kom fra tyske handelslaug\n\nEn av de sterkeste tradisjonene i dagens julefeiring, er juletreet. Tradisjonen har imidlertid ikke s\u00e5 lange r\u00f8tter som mange tror. Det f\u00f8rste juletreet forskerne kjenner til i Norge, kom i 1822. Den f\u00f8rste gangen man vet litt mer om hvordan treet ble pyntet, er i 1840, i en tekst av forfatteren Gustava Kielland, der hun beskriver juletrepynt som gule og hvite evighetsblomster, papirkurver og hjemmest\u00f8pte lys.\n\n\u2013 Juletreet kom veldig sent til Norge. Skikken oppsto i middelalderen hos tyske h\u00e5ndverker- og kj\u00f8pmannslaug, som pyntet tr\u00e6r med epler og s\u00f8tsaker som medlemmenes barn fikk lov til \u00e5 forsyne seg av trettende dag jul. Etter hvert spredte skikken seg inn i folks hjem, forteller Lars Olav.\n\nI begynnelsen var noen kristne skeptiske til den nye skikken. De sammenlignet det \u00e5 g\u00e5 rundt juletreet med Bibelens \u00abdansen rundt gullkalven\u00bb, men etter hvert som skikken med \u00e5 ha juletre i stua spredte seg, ble ogs\u00e5 juletreet tatt opp som et kristent symbol.\n\nOgs\u00e5 her har en kjent sang v\u00e6rt avgj\u00f8rende for \u00e5 forme v\u00e5rt bilde av tradisjonen, men i begynnelsen var det slett ikke noe krav om at \u00abdet gr\u00f8nne glitrende tre\u00bb m\u00e5tte ha en blank stjerne i toppen eller at det \u00abskulle minne oss om v\u00e5r Gud\u00bb.\n\n**\u2013 Man kunne velge hva man ville egentlig. Spir var veldig vanlig, eller nisser eller engler. N\u00e5 er det mest vanlig med stjerner, og det tror jeg sangen \u00abDu gr\u00f8nne, glitrende tre\u00bb er mye av \u00e5rsaken til, sier Lars Olav.**\n\nJulenissen er ogs\u00e5 en forholdsvis ny oppfinnelse. Dagens tradisjon med at nissen kommer og deler ut gaver til barn oppstod f\u00f8rst i mellomkrigstida. Den store nissen med gavesekken har sitt utgangspunkt i den katolske helgenen St. Nikolas, og har senere blitt omformet via filmer og reklame til \u00e5 bli den litt godslige, r\u00f8dkledte mannen med stort hvitt skjegg som vi kjenner i dag.\n\nDen norske fj\u00f8s- eller g\u00e5rdsnissen \u2013 en overnaturlig figur folk trodde holdt til p\u00e5 g\u00e5rden \u2013 har opprinnelig ingenting med dette \u00e5 gj\u00f8re. Den eneste koblingen fj\u00f8snissen har til jul, var tradisjonelt at g\u00e5rdsfolket brukte \u00e5 sette ut gr\u00f8t og \u00f8l til ham p\u00e5 julekvelden.\n\nOm han fikk sitt skulle han v\u00e6re snill og hjelpe til p\u00e5 g\u00e5rden i det kommende \u00e5ret, men om han var misforn\u00f8yd kunne han gj\u00f8re ugagn og skade. En grunn til at fj\u00f8snissen er s\u00e5 tett knyttet til jul i dag, er at det i nyere tid ble vanlig \u00e5 bruke tegninger av fj\u00f8snissen p\u00e5 julekort.\n\n\n\n**H\u00f8na var, som fruktbarhetssymbol, tettere knyttet til jula enn nissen i det f\u00f8r-moderne norske bondesamfunnet. Her er h\u00f8na brukt som symbol p\u00e5 to br\u00f8d som st\u00e5r utstilt i folkemuseets julepyntede stuer.** Foto: Even Gran\n\n### H\u00f8na viktigere julesymbol enn nissen\n\nEtter en runde i juleutstillingen innend\u00f8rs, er det p\u00e5 tide \u00e5 begi seg ut i det fri, til to av de julekledte stuene p\u00e5 folkemuseet som Lars Olav Muren har ansvaret for. Den f\u00f8rste, fra Setesdal p\u00e5 1700-tallet, har ikke vinduer, men et hull i taket og grue p\u00e5 midten av gulvet.\n\nHer har Lars Olav rigget opp til tradisjonell jul. P\u00e5 gulvet ligger det halm og tepper. Lars Olav forteller at det var tradisjon for at g\u00e5rdsfolket sov p\u00e5 gulvet julenatta, mens sengene stod tomme.\n\n\u2013 \u00c5rsaken l\u00e5 sannsynligvis i folketroen. De ville beskytte seg mot Oskoreias herjinger julenatta. Men ogs\u00e5 her har tradisjonen en kristen fortolkning. Noen steder ble nemlig skikken begrunnet med at \u00abingen skulle sove bedre enn V\u00e5rherre p\u00e5 den natta han ble f\u00f8dt\u00bb. Derfor kunne folk fortsette \u00e5 sove p\u00e5 gulvet julenatta selv om noen prester syntes skikken var syndig \u2013 et godt eksempel p\u00e5 kristne innslag i folketro, forteller Lars Olav.\n\nP\u00e5 det juledekte bordet st\u00e5r det ogs\u00e5 \u00abs\u00e5kaker\u00bb framme.\n\n\u2013 Det var vanlig \u00e5 lage s\u00e5kake til jul. Den ble laget av det siste kornet man h\u00f8stet. Toppen av kaka ble ofte formet som en h\u00f8ne. Gjestene spiste gjerne litt av s\u00e5kaka, og s\u00e5 ble resten str\u00f8dd p\u00e5 \u00e5keren n\u00e5r man s\u00e5dde neste v\u00e5r i h\u00e5p om en god avling, f\u00e5r vi h\u00f8re.\n\n**Lars Olav forklarer at h\u00f8na er et viktigere symbol for jul enn nissen hvis vi g\u00e5r tilbake mer enn ca. 150-200 \u00e5r.** H\u00f8na har blitt tolket som et fruktbarhetssymbol og har blitt sett som et godt tegn p\u00e5 gr\u00f8de og vekst. Det skyldes ikke minst egget, og det nye livet som springer ut av dette, forteller Lars Olav.\n\nI den neste stua vi bes\u00f8ker, fra Valdres, har det g\u00e5tt omtrent hundre \u00e5r. Her har det kommet inn vinduer med glass og en peis i hj\u00f8rnet. Som i den forrige stua, st\u00e5r det julemat framme p\u00e5 bordet.\n\nP\u00e5 bordet i Valdres-stua st\u00e5r det tre lys, julelys. Det midterste lyset er tykkere enn de to andre, og er selve julelyset. Det skulle brenne gjennom hele julekvelden og natta, og m\u00e5ten det brente p\u00e5 ble tolket som gode eller onde tegn. Stubben som stod igjen til slutt, trodde man var full av helbredende kraft.\n\n\u2013 Slik pr\u00f8vde man \u00e5 kontrollere verden og usikkerheten disse menneskene levde under, kommenterer Lars Olav.\n\nP\u00e5 framskapet st\u00e5r det i tillegg en \u00f8lbolle.\n\n\u2013 Ogs\u00e5 i Valdres var \u00f8let sentralt i julefeiringen. \u00d8let var brygget p\u00e5 g\u00e5rden, og gjennom hele julekveldsm\u00e5ltidet ble \u00f8lbollen sendt rundt, forteller han.\n\n\n\n**\u00d8lboller og \u00f8lh\u00f8ner fra Norsk Folkemuseums juleutstilling.** Foto: Even Gran\n\n### Tilbake til r\u00f8ttene\n\n\u2013 Apropos \u00f8l, kan det kanskje tenkes at Folkemuseet har en liten skvett st\u00e5ende til to \u00f8lglade humanister? sp\u00f8r vi. For hvordan smakte egentlig julebrygget norske b\u00f8nder koste seg med til jul i gamle dager?\n\n\u2013 Javisst, sier Lars Olav, og tar oss med p\u00e5 en liten \u00f8lsmaking i kjelleren under hovedbygningen.\n\n\u2013 P\u00e5 julemarkedene v\u00e5re demonstrerer vi tradisjonell \u00f8lbrygging i et eldhus p\u00e5 museet, og vi har litt igjen, forteller han.\n\nTrond, som f\u00f8r\u00f8vrig har smakt over 3000 ulike \u00f8lsorter og registrert dem i \u00f8l-appen Untappd, smaker begeistret og legger til at en fascinasjon for gamle norske \u00f8ltradisjoner p\u00e5 mange m\u00e5ter kan sees som en videreutvikling hvis man har g\u00e5tt lei av alskens typer IPA, belgisk sur\u00f8l eller seig porter fra Hebridene med saltmarinert mangosmak.\n\n\u2013 Jeg tror det er en tendens til at man vil tilbake til r\u00f8ttene. Og her i Norge er det ingen \u00f8ltyper som har lenger tradisjon enn denne, sier Trond mens han l\u00f8fter glasset til en sk\u00e5l for jule\u00f8let \u2013 den norske juletradisjonens lengstlevende r\u00f8de tr\u00e5d.\n\n**Julestuene og juleutstillingen til Norsk Folkemuseum er \u00e5pen i romjula. Anbefales\\!**\n\n\n\n**Generalsekret\u00e6r Trond Enger og Lars Olav Muren fra Norsk Folkemuseum \u00f8nsker God jul til alle Fri tankes lesere\\!** Foto: Even Gran\n\nEn informasjonskapsel er en mekanisme der din nettleser kan ta vare p\u00e5 informasjon den f\u00e5r fra nettsider, for s\u00e5 \u00e5 sende disse tilbake til nettsidene igjen senere. Dette gj\u00f8res automatisk uten at brukeren trenger \u00e5 tenke p\u00e5 det.\n\nInformasjonskapslene kan ha flere funksjoner, for eksempel \u00e5 holde rede p\u00e5 innstillinger, hvilken bruker du er logget inn som, hva du har tilgang til, hjelp til \u00e5 s\u00f8rge for at du f\u00e5r tilsendt riktig innhold, sporing av annonsevisninger og annet.\n\nInformasjonskapsler gj\u00f8r det mulig \u00e5 holde rede p\u00e5 slike innstillinger og annet over tid, slik at informasjonen er lettere tilgjengelig ved gjentatte bes\u00f8k til nettstedet. Informasjonskapslene brukes ogs\u00e5 til midlertidig h\u00e5ndtering av brukerspesifikk informasjon n\u00e5r man bes\u00f8ker forskjellige deler av samme nettsted.\n\nTo eksempler fra de mange funkjsonene nettstedet bruker informasjonskapsler for \u00e5 vedlikeholde: \u00c9n informasjonskapsel brukes for \u00e5 huske innstilling for lydstyrke p\u00e5 videoavspilleren, en annen brukes for \u00e5 huske om du har krysset vekk denne boksen med informasjon, slik at du ikke trenger \u00e5 se den igjen neste gang du bes\u00f8ker dette nettstedet fra samme nettleser som du bruker n\u00e5.\n\nInformasjonskapsler lagres automatisk av nettleseren din som sm\u00e5 tekstfiler p\u00e5 din datamaskin. Du kan selv endre innstillinger for hvordan informasjonskapsler skal h\u00e5ndteres i din nettleser.\n\nInformasjonskapsler kan leveres av alle typer innhold p\u00e5 nettstedet, b\u00e5de tekstsider, bilder og annet. Informasjonskapslene sendes kun tilbake til det nettstedet du fikk dem fra, ikke til andre nettsteder.\n\nMange nettsteder, dette inkludert, fungerer ikke som de skal dersom du ikke tillater bruk av informasjonskapsler.\n\n##### Dette nettstedet lagrer informasjonskapsler for \u00e5 h\u00e5ndtere tre niv\u00e5er av funksjonalitet:\n\n1.  Kritiske informasjonskapsler brukes til \u00e5 holde rede p\u00e5 brukerinformasjon, tilgang, noen personlige innstillinger og annet. Uten disse fungerer ikke nettstedet som det skal.\n2.  Analyse-informasjonskapsler brukes for \u00e5 holde rede p\u00e5 trafikk p\u00e5 nettstedet, hvilke deler av det som er mest popul\u00e6rt, hvilke deler som brukes mest og annet. Deler av disse er tredjepart informasjonskapsler levert av eksterne tjenesteleverand\u00f8rer. Informasjonskapsler for analytisk funksjon brukes for \u00e5 forbedre nettstedet (som er under stadig utvikling), men disse er ikke kritiske for nettstedets funksjonalitet.\n3.  Annonse-informasjonskapsler brukes av interne og tredjeparts annonsesystemer for \u00e5 holde oversikt over og spore visninger av annonser.\n\n*Det er lovp\u00e5lagt krav om at denne informasjonen gj\u00f8res tilgjengelig for deg som bruker av nettsteder som benytter slike informasjonskapsler.*\n\n#### Teknisk info\n\nN\u00e5r du bes\u00f8ker et nettsted vil webserveren logge noe teknisk info som din IP-adresse, hvilken nettleser du bruker og tidspunktet for hver gang du foresp\u00f8r data fra serveren, alts\u00e5 n\u00e5r du klikker p\u00e5 en intern lenke og laster en ny nettside eller tilh\u00f8rende data som skrifttyper, bilder, ulike script som kreves for at nettsiden skal fungere.\n\nDisse dataene spares bare en viss tidsperiode for \u00e5 kunne utf\u00f8re feils\u00f8king og feilretting i systemene, og deles aldri med avisens ansatte eller tredjepart.\n\n#### Brukerinformasjon\n\nVi lagrer noe informasjon om deg som bruker. P\u00e5 dette nettstedet lagres ingen sensitiv informasjon, men enkel kontaktinformasjon som du gir fra deg n\u00e5r du oppretter en brukeronto eller kj\u00f8per tjenester i nettavisen vil lagres i v\u00e5re databaser. Dette er n\u00f8dvendig for \u00e5 kunne levere tjenestene til deg. Disse dataene slettes n\u00e5r du sletter din brukerkonto.\n\n### Hvem lagrer vi data om?\n\n  - Noe teknisk informasjon som IP-adresse og nettleser lagres i webserveren sine logger. Denne tekniske informasjonen spares i 180 dager, og er n\u00f8dvendig for at tjenesten skal fungere og for \u00e5 ivareta sikkerheten. Disse dataene utleveres aldri til hverken avisens ansatte eller tredjeparter.\n  - Google Analytics teller sidevisninger for \u00e5 opprettholde en bes\u00f8ksstatistikk. Denne informasjonen er anonymisert og kan ikke brukes for \u00e5 spore deg.\n  - Enkelte tredjepartstjenester som nedlastede skrifttyper og script kan logge din IP-adresse og annen informasjon p\u00e5 eksterne servere.\n  - En informasjonskapsel settes for \u00e5 identifisere deg som bruker mens du surfer p\u00e5 nettsidene. Denne slettes n\u00e5r du lukker nettleseren din, eller senest etter 360 minutter med inaktivitet.\n\n#### Innloggede brukere og abonnenter:\n\nHvis du velger \u00e5 opprette en brukerkonto og/eller abonnement p\u00e5 nettavisen, vil ogs\u00e5 f\u00f8lgende informasjon lagres om deg:\n\n  - Navn, adresse og annen kontaktinformasjon du selv oppgir i registreringsprosessen. Disse data er lagret frem til du sletter din brukerkonto.\n  - Informasjon om abonnementet ditt, f.eks. n\u00e5r det ble kj\u00f8pt, hvordan det ble betalt, noen f\u00e5 sifre fra ditt kredittkort, abonnementets varighet og hvilket abonnement du har. Disse data lagres frem til brukerontoen slettes.\n\n*NB: Etter at data er slettet vil de likevel kunne spares i inntil 180 dager i backuper. Backuper lagres med h\u00f8y sikkerhet og begrenset tilgang, og er n\u00f8dvendig for \u00e5 kunne drive feils\u00f8king og ivareta brukerenes og datasystemenet sikkerhet.*\n\n### Dine rettigheter:\n\nSom bruker av dette nettstedet kan du kontakte avisen for \u00e5 f\u00e5 dine data utlevert og/eller slettet.\n\nHar du en brukerkonto/abonnement, kan du logge inn i din brukerprofil og laste ned dine lagrede data, samt slette din brukerkonto og tilh\u00f8rende data n\u00e5r som helst.\n\nDu kan ogs\u00e5 slette alle lokale data i din nettleser. Fremgangsm\u00e5ten for dette varierer mellom ulike nettlesere og enheter.\n\nAnbefaling: Ved \u00e5 benytte deg av EU-tjenesten YourOnlineChoices.com kan du selv til en viss grad styre hvordan ulike annonseleverand\u00f8rer sporer deg, samt lese mange gode tips til hvordan du kan tilpasse hvilke annonser som vises. \u00c5pne YourOnlineChoices.com i et nytt vindu.\n\nNB: Enkelte systemkritiske data som finnes i for eksempel webserverens logger vil ikke kunne slettes p\u00e5 foresp\u00f8rsel, men disse slettes automatisk etter kort tid iht informasjonen ovenfor.\n\n  \nHvis du trykker AVVIS vil ingen informasjonskapsler lagres i din nettleser og ingen data om deg logges i v\u00e5re databaser. Det betyr ogs\u00e5 at vi ikke kan vite om du har godkjent eller ikke, slik at du vil se denne advarselen p\u00e5 hver side du bes\u00f8ker. Teknisk informasjon (webserverlogger) vil likevel lagre din IP-adresse og nettleserinformasjon, men dise slettes fortl\u00f8pende som beskrevet ovenfor.\n\n# Vi tar ditt personvern p\u00e5 alvor\n\nVed \u00e5 bes\u00f8ke dette nettstedet vil noen data bli lagret. Dette er informasjon som er n\u00f8dvendig for \u00e5 kunne tilby tjenesten til deg.\n\nVi lagrer s\u00e5 lite data vi kan, s\u00e5 kort tid som mulig.\n\nNoe gikk galt\\! Vennligst fors\u00f8k p\u00e5 nytt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "37234161-0e4e-4f99-8937-ec62b9159a57"}
+{"url": "https://www.ungkarskokken.com/lakseboller-i-hvit-estragonsaus/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00254.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:39:04Z", "text": "\n\n# Lakseboller i hvit estragonsaus\n\nAdvarsel. Etter \u00e5 ha spist lakseboller i estragonsaus, kommer du aldri til \u00e5 kj\u00f8pe en boks vanlige fiskeboller igjen\\!\n\nDisse er s\u00e5 gode og lettlaget, jeg er i hvert fall helt ferdig med fiskeboller uten mye fisk. Og middagen er ferdig p\u00e5 under 20 minutter. Ok, litt avhengig av koketiden p\u00e5 potetene da.\n\n\n\nDette trenger du for 2 porsjoner:\n\n**Lakseboller**\n\n  - 300 gram laksefilet uten ben\n  - 1 dl fl\u00f8te\n  - 1 ss potetmel\n  - 1 ss gressl\u00f8k\n  - et dryss salt og pepper\n\n**Estragonsaus**\n\n  - 1 ss sm\u00f8r eller margarin\n  - litt hvetemel\n  - 4-5 dl melk\n  - 1 dl fl\u00f8te\n  - 1 ss t\u00f8rket estragon\n  - salt og pepper\n\n**Tilbeh\u00f8r i sausen (Du bruker selvsagt de gr\u00f8nnsakene du liker best)**\n\n  - 1 stor gulrot\n  - 1/4 squash\n\nF\u00f8rst gj\u00f8r i stand laksefarsen. Det er utrolig enkelt. Det beste er en food prosessor. Jeg brukte en bolle og stavmikser. Kutt opp laksen i sm\u00e5 biter, ha det i en bolle sammen med fl\u00f8te, gressl\u00f8k, potetmel og et dryss salt og pepper. Mos/kvern det til farse. Det var det.\n\n\n\nS\u00e5 var det sausen. Strengt talt er det bare en hvit saus med t\u00f8rket estragon.\n\nSmelt 1 ss sm\u00f8r eller margarin i en kjele p\u00e5 medium varme. Ikke la den bli brunt.Tilsett estragon og r\u00f8r rundt.\n\n\n\nTilsett litt mel, s\u00e5 du f\u00e5r en tykk, men ikke t\u00f8rr og klumpete jevning. Mange lager jevningene for tykke. For \u00e5 unng\u00e5 det, tilsett mel bare litt om gangen til du er forn\u00f8yd.\n\nTilsett melk litt etter litt mens du r\u00f8rer. Tilsett fl\u00f8te og r\u00f8r rundt. Smak til med salt og pepper. La det f\u00e5 et kjapt lite oppkok mens du r\u00f8rer.\n\nTrekk kjelen til side, skru ned varmen til 20 prosent. Fra n\u00e5 av skal sausen bare trekke.\n\nSkrell gulroten, skj\u00e6r den i tynne skiver og ha oppi sausen.\n\nForm laksebollene med en skje og fuktig h\u00e5nd, og de ha oppi sausen.\n\n\n\nLa det hele trekke over lav varme i 10 minutter. Ikke la det koke, da er sjansen for brent saus til stede, og det blir ikke noe fortere ferdig uansett.\n\n\n\nTilsett squash i sm\u00e5 terninger 2 minutter\u00a0f\u00f8r servering.\n\n\n\nEr du usikker p\u00e5 om laksebollene er ferdig, tar du bare ut en og deler i to. Men de blir utrolig fort ferdig.\n\nOg selvsagt m\u00e5 en ha kokte poteter som en dynker i sausen.\n\nNydelig. Garanterer at du kommer til \u00e5 lage dette igjen.\n\n\n**Mat er en glede vi ikke m\u00e5 ignorere.**  \nDenne matsiden handler aller mest om den maten jeg lager hjemme til daglig.\n\nJeg streber etter \u00e5 alltid lage mat fra bunn av hjemme, og jeg er ungkar. De to kan fint kombineres. Mat trenger ikke ta lang tid, eller v\u00e6re vanskelig. En trenger bare litt kunnskap og inspirasjon.\n\nMed hilsen,\n\nPer \u00d8ystein Herberg\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "edffbf69-96e7-473a-b55e-dc453bf4f552"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Alphonse_Massemba-D%C3%A9bat", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00144.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:12:52Z", "text": "Marie Massamba-Debat\nAlphonse Massemba-D\u00e9bat p\u00e5 Commons\n\n**Alphonse Massemba-D\u00e9bat** (f\u00f8dt 1921, d\u00f8d 25. mars 1977) var en politisk skikkelse i Republikken Kongo som ledet landet fra 1963 til 1968.\n\nDa presidenten Fulbert Youlou ble avsatt i et statskupp den 15. august 1963 ble hele presidentskapet suspendert. Massamba-Debat som var leder for det nasjonale r\u00e5det for revolusjonen ble erkl\u00e6rt som statsminister dagen etter og Nasjonalt r\u00e5d for revolusjonen ble erkl\u00e6rt som det eneste lovlige politiske parti i landet. Massamba-Debat ble utpekt til president den 19. desember 1963 med Pascal Lissouba som ny statsminister.\n\nRegjeringen til Massamba-Debat ble styrtet i et kupp den 4. september 1968 av Marien Ngouabi som var formann i det samme partiet som hadde brakt Massamba-Debat til makten. Debat ble deretter tvunget til \u00e5 forlate politikken for godt. Da Ngouabi ble myrdet i 1977 ble mange mennesker arrestert og tiltalt for \u00e5 ha konspirert til drapet inkludert Massamba-Debat. Han ble d\u00f8mt og henrettet i mars 1977 for forr\u00e6deri men det finne lite bevis p\u00e5 at han visste om drapsplanene p\u00e5 forh\u00e5nd.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7186fb03-779d-424c-80e6-d29b75aca61a"}
+{"url": "https://teknonytt.com/rolig-pa-teknonytt-i-forbindelse-med-nettstedslansering/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00048.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:47:25Z", "text": "# Rolig p\u00e5 Teknonytt i forbindelse med nettstedslansering\n\nJonas Clausen\n\n\\-\n\n03/03/2009\n\n**Teknonytt.coms redaksjon er aktivt medvirkende i lanseringen av v\u00e5rt nye spillmagasin, BN Gaming. De siste dagene har det derfor v\u00e6rt litt rolig p\u00e5 Teknonytt, noe vi beklager.**\n\nI forbindelse med lanseringen av v\u00e5rt kommende spillmagasin, BN Gaming, har det de siste dagene v\u00e6rt rolig p\u00e5 Teknonytt.com. TN-redaksjonen er aktivt medvirkende i ferdigstillelsen av det nye nettstedet, noe som har f\u00f8rt til mindre innhold p\u00e5 Teknonytt.\n\n**Masse innhold p\u00e5 BNG**\n\nbngaming.no (BNG) vil omfatte spill og gaming, b\u00e5de p\u00e5 konsoll, PC/Mac og mobilt. Vi vil levere interessante spillnyheter, spillomtaler og informasjon om spill, og vi h\u00e5per du som Teknonytt-leser ogs\u00e5 vil f\u00f8lge med p\u00e5 v\u00e5r spillsatsing framover.\n\n**Allerede tilgjengelig**\n\nArtiklene er allerede tilgjengelige via RSS. Du kan abonnere p\u00e5 BNGs RSS-str\u00f8m ved \u00e5 klikke denne lenken og velge \"Subscribe / evt. Abonn\u00e9r\".\n\n**Dyktig redaksjon**\n\nVi har stablet en dyktig redaksjon p\u00e5 beina som vi i skrivende stund jobber med \u00e5 sette i virke; til n\u00e5 har vi opparbeidet et arkiv p\u00e5 cirka 20 artikler (derav to anmeldelser). I tillegg har vi utviklet et nytt system for testing av spill, slik at du som leser f\u00e5r mest mulig informasjon enkelt tilgjengelig. V\u00e5r skala for d\u00f8mming av spill g\u00e5r fra 1,0 til 10,0 og omfatter dermed hundre mulige utfall \u2013 p\u00e5 den m\u00e5ten f\u00e5r vi muligheten til \u00e5 skille p\u00e5 spill som presterer ganske likt.\n\n**Video**\n\nVi vil fors\u00f8ke \u00e5 levere egenprodusert video fra spillene vi tester. I v\u00e5r test av F.E.A.R. 2: Project Origin kan du se et eksempel p\u00e5 dette. Det er enn\u00e5 litt amat\u00f8rmessig, men vi lover \u00e5 bli enda mer profesjonelle p\u00e5 dette omr\u00e5det utover v\u00e5ren.\n\n**Lansering om kort tid**\n\nVi h\u00e5per \u00e5 kunne lansere produktet i l\u00f8pet av denne uken. Det er enn\u00e5 bugs som m\u00e5 fikses, skribenter som trenger oppl\u00e6ring og enkle ting som m\u00e5 p\u00e5 plass, men vi er ganske sikre p\u00e5 at dette vil v\u00e6re i orden innen f\u00e5 dager.\n\n**Bitnett.no**\n\nHusk at Bitnett.no n\u00e5 vil gi deg alle artikler fra nettverket s\u00e5 fort de publiseres. Vi har bl\u00e5st nytt liv i b\u00e5de mobilbloggen og forumet, og i l\u00f8pet av mars kommer Testlaboratoriet \u2013 v\u00e5r testblogg med innsideinformasjon om saker og ting vi tester internt i redaksjonen (bilder, korte tester, info, etc.).\n\n*\u2014 Christofer Nyg\u00e5rd, avdelingsredakt\u00f8r i Bitnett.*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7f3aa218-33e5-459b-8115-a71cc9febae4"}
+{"url": "http://www.mbas.no/betongsproyting/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00104.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:29:14Z", "text": "#  BETONGSPR\u00d8YTING   \n\n  - Spr\u00f8yting av ny vegg mot ensidig forskaling.\n  - Sikring tunneler og skj\u00e6ringer.\n  - Ypperlig til forsterking/tetting av gamle grunnmurer.\n  - Reparasjon av skadet betongkostruksjoner.\n\nVi har utstyr til \u00e5 utf\u00f8re b\u00e5de t\u00f8rr- og v\u00e5tspr\u00f8yting. T\u00f8rrspr\u00f8yting brukes for det meste ved betongrehabilitering hvor det er krav tiloverflaten. Sand og sement bl\u00e5ses her frem i en slange f\u00f8r det settes vann til i munnstykket. For \u00e5 f\u00e5 et godt resultat ved t\u00f8rrspr\u00f8yting er det helt avgj\u00f8rende atarbeidet utf\u00f8res riktig.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6fa84a5e-ba52-4858-bac3-e549e1e8a8a1"}
+{"url": "https://www.nmfsport.no/aktueltarkiv/helgens-runde-i-nm-motocross-er-avlyst", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00097.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T08:02:53Z", "text": "# Helgens runde i NM motocross er avlyst\n\nRe Motorsport har trukket seg som arrang\u00f8r av andre runde i NM i motocross som skulle blitt arrangert kommende helg. Det betyr at helgens runde dessverre m\u00e5 avlyses.\u00a0\n\nDet jobbes med \u00e5 f\u00e5 p\u00e5 plass en ny arrang\u00f8r og ny dato. Vi kommer tilbake med mer informasjon s\u00e5 fort som mulig.\n\n**Alle som har betalt for p\u00e5melding til runden i Re vil f\u00e5 igjen pengene.**\n\n##### Grenansvarlig, Motocross\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "334bd0c5-a917-45b6-80b1-4618b5d4e8fe"}
+{"url": "https://thepapercrafting.com/bloggrunden-uke-9-6/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00144.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:53:22Z", "text": "# BLOGGRUNDEN UKE 9\n\nAv Redaksjon Sist oppdatert **Feb 24, 2019**\n\n 0** **548**\n\n#### **Det har blitt mandag og tid for et nytt\u00a0bloggbes\u00f8k i Skandinavia. Vi plukker ut tilfeldige blogger fra v\u00e5r liste over\u00a0papirkunstnere i Skandinavia\u00a0n\u00e5r vi drar p\u00e5 bloggrunde s\u00e5 om din side\u00a0ikke er med p\u00e5 listen, gi oss gjerne beskjed s\u00e5 kan det hende vi dukker opp hos deg neste gang. Vi vil gjerne ogs\u00e5 ha med Instagram-kontoer, Facebooksider og You Tube-kanaler\u00a0p\u00e5 v\u00e5r liste s\u00e5 om du publiserer papirprosjektene dine der send oss gjerne en link.\u00a0**\n\n**  \nDANMARK: KORT  \n**Det er lenge siden jeg har sett posekort, og da var det ekstra hyggelig \u00e5 komme over May Britts flotte posekort denne mandagen. May Britt har laget et flott og spennende kort til en guttekonfirmant. I kortet skjuler det seg flere lommer hvor man kan legge blant annet tags, penger eller gavekort. Du kan se n\u00e6rmere p\u00e5 May Britts flotte kort her: Byrialsen's kreative blog\n\n**NORGE: KORT**  \nV\u00e5ren n\u00e6rmer seg med stormskritt og Heidis nydelige blomsterkort passer veldig godt til \u00e5rstiden vi har foran oss. Heidi har stemplet en flott blomsterbakgrunn som hun har fargelagt ved hjelp av \"No lines\"-teknikken. Kortets motiv best\u00e5r av teksten \"Klem til deg\" montert p\u00e5 vellum. Jeg anbefaler deg \u00e5 stikke innom Heidis blogg og ta en n\u00e6rmere kikk \u2013 du finner bloggen hennes her: Heidis papirhobby\n\n**SVERIGE: LAYOUT  \n**Maria i Sverige har laget en flott layout med utgangspunkt i forrige ukes skisse fra \"Veckans skiss\". Layouten viser bilder fra en skogstur og det har Maria fanget fint opp i pynten rundt bildene. Som tekst har Maria valgt \u00e5 bruke ordet \"Fantastic\" og en button med \"Getting it done\". Du kan se n\u00e6rmere p\u00e5 Marias flotte layout her: miamaria\n\nDersom din blogg har v\u00e6rt med i \"Bloggrunden\" kan du hente badge\u00a0her.\n*Illustrasjoner i vignett:\u00a0ClkerFreeVectorImages, Pixabay, License:\u00a0*CC0 1.0*  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "df80d891-7397-4eec-a5d2-506ecdf867bc"}
+{"url": "https://byggebolig.no/forbrukerrettigheter/svart-sopp-bak-soffa-4-mander-etter-boligkjop/msg840090", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00142.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:48:39Z", "text": "# Svart sopp bak soffa 4 m\u00e5nder etter boligkj\u00f8p.\n\n**salatmestern**\n\nHei, leietakern min flyttet ut etter og ha bod I leiligheten I 10 \u00e5r, til min store forskrekkelse var det svart sopp bak sofan, det ser ikke ut som det er blitt vasket p\u00e5 de 10 \u00e5rene leietakern har bod i leiligheten heller.   \nJeg overtok huset for 4 m\u00e5neder siden, reff fra takst man   \nDet ble foretatt en visuell kontroll kombinert med fukts\u00f8k i overflater i Kjeller. Med bruk av  \nfuktindikator ble det ikke indikert fuktindikasjoner mot gulv og i nedre del av grunnmur. Det  \nvar ogs\u00e5 god tilkomst til yttervegg i kott p\u00e5 hybel 2 hvor beredere er plassert. TG1 .  \nIngen synlige setninger eller sprekker p\u00e5 grunnmur.  \nDet ble ikke observert lukt i kjeller p\u00e5 befaringsdagen og det ble foretatt en visuell kontroll,  \nkombinert med fukts\u00f8k i overflater. Det ble ikke indikert forh\u00f8yde fuktindikasjoner mot gulv  \nog nedre del av yttervegger  \n  \n  \nHvordan i alle dager kan en takst mann g\u00e5 glipp av slike feil n\u00e5r det er bare og skyve p\u00e5 sofan som sto i hj\u00f8rnet?  \nHvordan kan jeg g\u00e5 frem for og f\u00e5 erstatning? jeg har bolig kj\u00f8per forsikring om det har noe betydning.  \nDet har ikke kommet p\u00e5 4 m\u00e5neder, da det er rust p\u00e5 den ene spikern som holder listen og jeg jobber som driftsinspekt\u00f8r og jobber mye med korosjon.\n\n**Adenauer**\n\n22.07.2018 00.48 \u00a0\u00a0\u00a0\\#1\n\n  \nJeg har ingen svar, men noen sp\u00f8rsm\u00e5l i stedet:  \nMerkes dette p\u00e5 lukt/luftkvalitet i rommet?  \nUtkassingen til venstre p\u00e5 det f\u00f8rste bildet - er dette et pipel\u00f8p?  \nDet siste bildet der du har fjernet deler av overflatebehandlingen antar jeg viser det samme hj\u00f8rnet som tidligere bilder. Her ser det ut som om det har v\u00e6rt limt p\u00e5 et nytt stykke tapet utenp\u00e5 det gamle. Kan dette v\u00e6re en utbedring av en eldre skade?  \n  \nJeg tror forresten at ingen kommer til \u00e5 antyde at dette er noe som er oppst\u00e5tt i l\u00f8pet av de 4 siste m\u00e5nedene.\n\n**salatmestern**\n\n\u00a0\u00a0(tr\u00e5dstarter)\n\n22.07.2018 01.06 \u00a0\u00a0\u00a0\\#2\n\n\u00a032\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0Stavanger\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a00\n\nHei, Det er en yttervegg underbakken.  \nHan har ikke flyttet ut helt enda.  \nLuft kvaliteten er ikke alt for ille.  \nNei det er ikke pipel\u00f8p.  \nSnakket med leieboern som bor der n\u00e5 og han sa att det ogs\u00e5 var litt s\u00e5nn n\u00e5r han flyttet inn, men da vasket han og malte over, s\u00e5 her mistenker jeg att selger har hold tilbake informasjon desverre.\n\n**jaf**\n\n22.07.2018 09.40 \u00a0\u00a0\u00a0\\#3\n\nEr taksten tatt om vinteren. ? Det kan v\u00e6re veldig t\u00f8rt i slike kjellere n\u00e5r det er frost ute og lav luft fuktighet og fuktig om sommeren (n\u00e5), n\u00e5r fuktighet er h\u00f8y. Veggen har sikkert v\u00e6rt slik i 30 \u00e5r. De st\u00f8rste skadene er sikkert de skjulte innvendige skadene. Selvf\u00f8lgelig vet selger dette.\n\n**salatmestern**\n\n\u00a0\u00a0(tr\u00e5dstarter)\n\n22.07.2018 10.05 \u00a0\u00a0\u00a0\\#4\n\nJa det ble tatt p\u00e5 vintern. Men muggen har ikke kommet i l\u00f8pet av v\u00e5r/sommer.  \nHuset er 20 \u00e5r gammelt og eiern har bygget huset selv.\u00a0\n\n**TSt**\n\n22.07.2018 10.41 \u00a0\u00a0\u00a0\\#5\n\nHva slags vegg konstruksjon er det ? Er det mur s\u00e5 b\u00f8r en f\u00e5 vasket og fjernet overflatebehandling som kanskje er tett. F\u00e5 malt med diffusjons\u00e5pen maling etterp\u00e5 og passe p\u00e5 \u00e5 ikke m\u00f8blere dette hj\u00f8rnet. Uansett hva veggen er laget av b\u00f8r ikke dette st\u00e5 slik, har ikke kommet i l\u00f8pet av v\u00e5r / sommer st\u00e5r det, da tyder det p\u00e5 at dette har st\u00e5tt slik lenge. Det b\u00f8r det ikke gj\u00f8re iallefall. Er det murvegg ville jeg ogs\u00e5 byttet fotlist / latt v\u00e6re \u00e5 sette p\u00e5 den til \u00e5 begynne med.\n\nDisse tre tingene betyr mest n\u00e5r vi bytter bolig. \u00c5 holde naboen p\u00e5 avstand er noe av det viktigste, if\u00f8lge ny unders\u00f8kelse.\n\n**salatmestern**\n\n\u00a0\u00a0(tr\u00e5dstarter)\n\n22.07.2018 10.49 \u00a0\u00a0\u00a0\\#6\n\n> TSt 22. juli 2018\n> Hva slags vegg konstruksjon er det ? Er det mur s\u00e5 b\u00f8r en f\u00e5 vasket og fjernet overflatebehandling som kanskje er tett. F\u00e5 malt med diffusjons\u00e5pen maling etterp\u00e5 og passe p\u00e5 \u00e5 ikke m\u00f8blere dette hj\u00f8rnet. Uansett hva veggen er laget av b\u00f8r ikke dette st\u00e5 slik, har ikke kommet i l\u00f8pet av v\u00e5r / sommer st\u00e5r det, da tyder det p\u00e5 at dette har st\u00e5tt slik lenge. Det b\u00f8r det ikke gj\u00f8re iallefall. Er det murvegg ville jeg ogs\u00e5 byttet fotlist / latt v\u00e6re \u00e5 sette p\u00e5 den til \u00e5 begynne med.\n\nUtforet kjellervegg i leca, som lengre opp har sansyneligvis ikke sofan blitt flyttet eller vasket bak p\u00e5 10 \u00e5r, fotlist og alt bak skal byttes.  \nHar tidliger eiern ansvar for og rette opp slike feil som ikke er blitt opplyst om ?\n\n**TSt**\n\n22.07.2018 11.30 \u00a0\u00a0\u00a0\\#7\nSkjulte feil og mangler skal oppi mange % av kj\u00f8pesum f\u00f8r en blir tilkjent noe. Er det bare en sv\u00e6r sofa med lave bein og som har st\u00e5tt tett i veggen ville jeg ikke gjort noe annet enn \u00e5 sett \u00e5 f\u00e5tt dette iorden. Men mistenker jo at det kan v\u00e6re noe med drenering men hvis tapet eller hva det er har v\u00e6rt tett s\u00e5 har ikke veggen det s\u00e5 bra generelt. Vask og f\u00e5 bort overflatebehandling inkl tapet. pusse veggen hvis en ikke f\u00e5r til det uten skader. Male med spesielt difusjons\u00e5pen maling og pass p\u00e5 \u00e5 ikke sette noe bort i hj\u00f8rnet.  \n  \nP\u00e5 veggen til venstre er det en utforing et stykke ut \u00e5 veggen. Hvorfor er denne her ? Men send inn beskjed om skade til tidligere eier / elerskifte forsikring slik at det er gjort hvis det skulle vise seg \u00e5 v\u00e6re mye v\u00e6rre, komme tilbake med en gang etc. Men jeg har drenert rundt hus selv uten noen erstatning selv om vi forsto hvorfor vegg i bod var nypusset men forklaringen p\u00e5 hvorfor det var slik var ogs\u00e5 \"god\" s\u00e5 umulig \u00e5 bevise helt at eier kjente til fuktproblem. Her var ogs\u00e5 test gjort p\u00e5 vinter /v\u00e5r og med mye fyring var det sikkert t\u00f8rt da.\n\n**salatmestern**\n\n\u00a0\u00a0(tr\u00e5dstarter)\n\n22.07.2018 11.45 \u00a0\u00a0\u00a0\\#8\n\n> TSt 22. juli 2018\n> Skjulte feil og mangler skal oppi mange % av kj\u00f8pesum f\u00f8r en blir tilkjent noe. Er det bare en sv\u00e6r sofa med lave bein og som har st\u00e5tt tett i veggen ville jeg ikke gjort noe annet enn \u00e5 sett \u00e5 f\u00e5tt dette iorden. Men mistenker jo at det kan v\u00e6re noe med drenering men hvis tapet eller hva det er har v\u00e6rt tett s\u00e5 har ikke veggen det s\u00e5 bra generelt. Vask og f\u00e5 bort overflatebehandling inkl tapet. pusse veggen hvis en ikke f\u00e5r til det uten skader. Male med spesielt difusjons\u00e5pen maling og pass p\u00e5 \u00e5 ikke sette noe bort i hj\u00f8rnet.  \n>   \n> P\u00e5 veggen til venstre er det en utforing et stykke ut \u00e5 veggen. Hvorfor er denne her ? Men send inn beskjed om skade til tidligere eier / elerskifte forsikring slik at det er gjort hvis det skulle vise seg \u00e5 v\u00e6re mye v\u00e6rre, komme tilbake med en gang etc. Men jeg har drenert rundt hus selv uten noen erstatning selv om vi forsto hvorfor vegg i bod var nypusset men forklaringen p\u00e5 hvorfor det var slik var ogs\u00e5 \"god\" s\u00e5 umulig \u00e5 bevise helt at eier kjente til fuktproblem. Her var ogs\u00e5 test gjort p\u00e5 vinter /v\u00e5r og med mye fyring var det sikkert t\u00f8rt da.\n\n  \nJeg har bevis da leieboern som flytter n\u00e5 hadde samme problemet for 10 \u00e5r siden.  \nDen utforingen vet jeg faktisk ikke hva det kan v\u00e6re, har du noen ideer hva det kan v\u00e6re?  \nJeg mistenker att det er invendig kondens som er skylden, kjellern er veldig d\u00e5rlig ventiler med bare en baderomsvifte.  \n  \n\n22.07.2018 22.10 \u00a0\u00a0\u00a0\\#9\n**Ebe**\n\n22.07.2018 23.09 \u00a0\u00a0\u00a0\\#10\n", "language": "no", "__index_level_0__": "257da8a4-80a5-4753-82b2-5aaf4f607c85"}
+{"url": "https://www.estatenyheter.no/2019/04/16/negative-servitutter-til-besvaer/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00047.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:51:14Z", "text": "# Negative servitutter til besv\u00e6r\n\n## I eiendomstransaksjoner kommer vi ofte over problemstillinger knyttet til servitutter som hviler p\u00e5 eiendommen som skal overdras, herunder hva servituttene inneb\u00e6rer, og hvordan de eventuelt kan fjernes.\n\n\n\n Bj\u00f8rn Slaatta, Thorstein Vale Opdal og Lasse Lillelund Innleggen  tirsdag 16. april 2019 4:00 (Oppdatert 16. april 2019 10:04)\n\n\n\nI denne artikkelen deler vi enkelte av v\u00e5re erfaringer med disse problemstillingene.\n\nSom et utgangspunkt har en grunneier fri r\u00e5derett over sin eiendom. Eiendomsretten er imidlertid underlagt flere begrensninger, og blant disse er servitutter, som i korte trekk er definert som s\u00e6rretter til begrenset bruk av andres eiendom (\"**positiv servitutt**\"), eller til \u00e5 hindre en bestemt bruk (\"**negativ servitutt**\"), jf. servituttlova \u00a7 1.\n\n\n\n**Skal tinglyses**\n\nServitutter er normalt tinglyst p\u00e5 den aktuelle eiendommen, og en anmerkning om tinglysningen vil da fremg\u00e5 av grunnboken, som enhver kan f\u00e5 tilgang til ved hjelp av Kartverkets tjeneste www.seeiendom.no. Anmerkningen i grunnboken inneholder imidlertid ikke mer enn stikkord fra beskrivelsen av den tinglyste servitutten \u2013 selve dokumentet som beskriver rettigheten inntas i panteboken. P\u00e5 Arkivverkets tjeneste www.digitalarkivet.no kan man se igjennom dokumenter i panteb\u00f8ker fra f\u00f8r ca. 1950. Nyere dokumenter m\u00e5 i utgangspunktet bestilles, noe som blant annet kan gj\u00f8res gjennom kartverkets nettsider.\n\nLES OGS\u00c5: Sameie vant frem mot nabo som vanskeliggjorde adkomst\n\nServitutter kan v\u00e6re tidsbegrensede eller evigvarende, og for grunneier vil servitutter normalt begrense handlingsrom og utnyttelsesmuligheter. Dette gjelder s\u00e6rlig negative servitutter, hvor typiske eksempler er byggeservitutter, som de s\u00e5kalte villaklausulene. I flere av sakene vi har v\u00e6rt involvert i har den sentrale problemstillingen knyttet til slike villaklausuler v\u00e6rt \u00e5 identifisere rettighetshaverne, for deretter \u00e5 unders\u00f8ke muligheten for \u00e5 f\u00e5 til en avtale om sletting, eller for \u00e5 kunne konstatere at det faktisk ikke er rettighetshavere, hvilket vi ogs\u00e5 har kunnet dokumentere ved enkelte tilfeller.\n\n\n\nEt annet typisk eksempel p\u00e5 en negativ servitutt er tinglyste forbud eller p\u00e5bud med hensyn til virksomhet p\u00e5 den aktuelle eiendommen. Gulating lagmannsrett avsa nylig en dom om betydningen av en negativ servitutt som gikk ut p\u00e5 \"*at det p\u00e5 eiendommen ikke p\u00e5 noe tidspunkt kan drives virksomhet hvor hoveddelen av omsetningen er tilknyttet dagligvarehandel*.\"\n\nLagmannsretten fant at servitutten var en type konkurranseklausul, men kom til at den ikke var til hinder for at det kunne drives dagligvarehandel p\u00e5 eiendommen \u2013 den inneholdt kun en begrensning i retten til \u00e5 drive dagligvarehandel som hovedvirksomhet p\u00e5 eiendommen. Lagmannsretten uttalte at det ville v\u00e6re meget enkelt \u00e5 utforme et totalforbud dersom dette var form\u00e5let med servitutten.\n\nVed gjennomf\u00f8ringen av transaksjoner har vi kommet over tilfeller hvor en negativ servitutt ikke fremg\u00e5r av grunnboksinformasjonen, men kun av panteboken.\n\n**Innhentet samtykke til sletting**\n\nI ett tilfelle var det opplyst i grunnboken at det var tinglyst en heftelse vedr\u00f8rende \"*Bestemmelse om gjerde*\". I panteboken fremgikk det imidlertid av det tinglyste dokumentet at det ikke kunne drives detaljvirksomhet av noen art p\u00e5 eiendommen. For kj\u00f8peren av eiendommen var dette en vesentlig opplysning, og forholdet ble inntatt i kj\u00f8pekontrakten. I det konkrete tilfellet ble problemstillingen l\u00f8st ved at selger kontaktet rettighetshaver til servitutten og innhentet samtykke til sletting.\n\n\n\nEt annet tilfelle gjaldt en negativ servitutt hvoretter grunneier m\u00e5tte engasjere et ikke lenger eksisterende selskap eller \"*dets rettsetterf\u00f8lgere*\" til eventuelle entrepriseoppdrag p\u00e5 eiendommen. Dersom rettighetshaveren etter en servitutt er ukjent eller utilgjengelig kan man normalt be om at dokumentet slettes etter kunngj\u00f8ring i norsk lysingsblad og lokalavisen, gjerne kalt mortifikasjon. Vilk\u00e5ret er at dokumentet m\u00e5 ha v\u00e6rt tinglyst i grunnboken i minst 20 \u00e5r, jf. tinglysningsloven \u00a7 32a.\n\nKartverket har for \u00f8vrig p\u00e5 sin hjemmeside gode og utfyllende retningslinjer for hvordan man skal g\u00e5 frem for \u00e5 slette tinglyste dokumenter. I den aktuelle saken var det imidlertid mulig \u00e5 identifisere en rettsetterf\u00f8lger, slik at vedkommende kunne begj\u00e6re servitutten slettet innen 20-\u00e5rsfristen.\n\nLES OGS\u00c5: Konkurranseklausul var null verdt\n\nEksemplene viser at negative servitutter kan ha stor innvirkning p\u00e5 utnyttelsen av en eiendom. Derfor kan det i flere situasjoner vise seg \u00e5 v\u00e6re avgj\u00f8rende \u00e5 ha en oversikt over hvilke servitutter som hviler p\u00e5 en eiendom, enten man er en potensiell kj\u00f8per eller en grunneier som \u00f8nsker en utvidet eller endret bruk av sin eiendom. Dersom for eksempel form\u00e5let med eiendomstransaksjonen er \u00e5 drive detaljvirksomhet, men det viser seg at det er tinglyst en negativ servitutt om forbud mot detaljvirksomhet, er det viktig \u00e5 bli klar over dette s\u00e5 tidlig som mulig.\n\nI transaksjoner kan problemstillinger om servitutter bli synliggjort allerede f\u00f8r utveksling av bud og budaksept, men ogs\u00e5 under den etterf\u00f8lgende juridiske due diligence-prosessen. Om ikke kj\u00f8per vil akseptere en servitutt av avgj\u00f8rende betydning, er det da viktig \u00e5 ta dette forholdet opp s\u00e5 raskt som mulig for \u00e5 avklare hvilke konsekvenser dette har for transaksjonen.\n\nFor kj\u00f8pers del vil forholdet typisk inntas i kj\u00f8pekontrakten som enten en betingelse for gjennomf\u00f8ring av avtalen, eller som en plikt, garanti eller skadesl\u00f8sholdelse for selgers ansvar for fjerning av servitutten. Alle disse l\u00f8sninger har b\u00e5de fordeler og ulemper, avhengig av forholdene i det konkrete tilfellet.\n\n**Kan bli krevende**\n\nFor selgers del vil sp\u00f8rsm\u00e5let typisk v\u00e6re, for det tilfellet at servitutten ikke kan slettes, om det er mulig \u00e5 inng\u00e5 en avtale med eventuelle rettighetshavere om at servitutten enten presiseres, endres eller bortfaller fullstendig. Det er i denne sammenheng grunn til \u00e5 fremheve at denne prosessen kan bli krevende b\u00e5de med hensyn til kostnader og tidsbruk, og at selger burde v\u00e6re oppmerksom p\u00e5 dette.\n\n*Artikkelforfatterne er alle ansatt i Advokatfirma DLA Piper Norway DA.*\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bb8c8a9e-94ef-4175-83f9-e8061d3aec02"}
+{"url": "http://forum.lavkarbo.no/archive/index.php/t-38002.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00539.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:53:17Z", "text": "View Full Version : Appelsinkakao\n\n-----\n\nLisbeth\n\n06-11-10, 23:10\n\nOppskrift med bilder her (http://minlavkarbomat.blogspot.com/2010/11/appelsinkakao.html)  \n  \n  \nIngredienser:  \n1 dl kokosmelk  \n40 g m\u00f8rk sjokolade  \n1/2 ss hermesetas (eller annen s\u00f8tning)  \n1/4 ts vaniljepulver  \n1/8 ts revet appelsinskall  \n2-3 ts appelsinsaft  \n1/2 dl fl\u00f8te  \n1/2 dl vann  \n  \n  \nFremgangsm\u00e5te:  \nHell kokosmelken i en kjele. Brekk oppi sjokolade og tilsett hermesetas, vaniljepulver og appelsinskall. Smelt alt over svak varme. N\u00e5r sjokoladen har smeltet visper du alt godt sammen.  \nKlem ut litt saft av appelsinen og ha det i kjelen sammen med fl\u00f8te og vann. Visp sammen og varm opp til kokepunktet. Det skal ikke koke.  \n  \nHell kakaoen i et krus, og topp gjerne med pisket krem og litt revet sjokolade og appelsinskall.\n\n-----\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "3aff75a6-d7c6-46c9-ab3b-a6e9ce08ab0d"}
+{"url": "https://imageshop.no/no/trondelagreiseliv/Info/Terms", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00365.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:42:37Z", "text": "\n2\\. Fotografiene kan ikke benyttes til direkte kommersielle form\u00e5l. Det vil si at fotografiene ikke kan benyttes i produksjoner som er ment for salg, med unntak av reiselivsh\u00e5ndb\u00f8ker.\n\nTr\u00f8ndelag Reiseliv er ikke ansvarlig for kunstnerens opphavsrett.\n\n4\\. Fotografen og trondelag.com skal krediteres p\u00e5 alle bilder bortsett fra et f\u00e5tall bilder med annen eiendomsrett. Krediteringen skal skje p\u00e5 selve bildet, rett under bildet eller i umiddelbar n\u00e6rhet til bildet. Krediteringen kan gj\u00f8res via mouse-over funksjon p\u00e5 websider og i applikasjoner der dette er mer hensiktsmessig.\n\n5\\. Det kan gj\u00f8res endringer i form av utsnitt av fotografiene. Fotografiene m\u00e5 ikke manipuleres. Fotografiene m\u00e5 ikke endres eller gjengis slik at fotografens anseelse blir krenket.\n\n6\\. Fotografiene som er bestilt, kan kun benyttes i produksjonen bestillingen er gjort for. De m\u00e5 deretter slettes. \u00d8nskes fotografiene benyttet i ytterligere produksjoner, m\u00e5 fotografiene bestilles p\u00e5 nytt. Fotografiene m\u00e5 heller ikke l\u00e5nes ut, selges, overleveres eller p\u00e5 annen m\u00e5te overdras til andre uten Tr\u00f8ndelag Reiselivs samtykke.\n\n7\\. Ved manglende kreditering/feilkreditering vil det bli fakturert for bruken i henhold til den enkelte fotografs gjeldende satser.\n\n8\\. Dersom betingelsene for bruk av fotografiene for \u00f8vrig ikke overholdes (dvs med unntak av manglende/feil kreditering), vil det bli avkrevd en overtredelsesbot p\u00e5 NOK 20.000. Ved feil bruk og manglende/feil kreditering, vil det b\u00e5de bli avkrevd overtredelsesbot og bli fakturert for bruken i henhold til den enkelte fotografs gjeldende satser.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6ec80c2e-def6-4614-8d3b-c24b4d6cb333"}
+{"url": "https://www.rodekors.no/lokalforeninger/troms/tromso/om-tromso-rode-kors/aktuelt-i-tromso-rode-kors/panterekord-for-rode-kors-i-troms/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00425.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T08:04:37Z", "text": "# Panterekord for R\u00f8de Kors i Troms\n\nR\u00f8de Kors i Troms fikk inn hele 407 858 kroner fra Pantelotteriet i 2018. Det er en \u00f8kning p\u00e5 30 prosent siden \u00e5ret f\u00f8r.\n\n13.02.2019 \u2013 12:34 Skrevet av **Maria Birkely**\n\nTroms\u00f8 R\u00f8de Kors fikk mest i fylket, med 249 951 kroner. Det er en \u00f8kning p\u00e5 hele 36 prosent i forhold til inntektene fra 2017.\n\n\n\n## Midler redder liv\n\n\u2013 Dette er veldig gode nyheter, sier Tord Eriksen, daglig leder i Troms R\u00f8de Kors.  \n\u2013 For Troms R\u00f8de Kors betyr pengene flere midler til \u00e5 redde liv, drive aktiviteter for barn og unge og prioritere \u00f8kt fokus p\u00e5 utstyr og kompetanse innen redningsaksjoner og beredskapsarbeid. Vi har nettopp sett betydningen av \u00e5 ha kvalifiserte mannskaper og riktig utstyr i aksjonen i Tamokdalen. Hjelpekorpsene er i beredskap hver dag hele d\u00f8gnet, og de frivillige rykker ut ved ulykker og sykdom, leteaksjoner og har spesialkompetanse p\u00e5 redning i fjellomr\u00e5der, ved skred og p\u00e5 vann. I tillegg bidrar pengene til at vi kan ha gratisaktiviteter som Barnas R\u00f8de Kors, R\u00f8de Kors f\u00f8rstehjelp og friluftsliv og Ferie for alle, et tilbud for barnefamilier med svak \u00f8konomi, sier Eriksen.\n\n## Eurospar Tomasjord p\u00e5 topp\n\nButikken i Troms som skaper mest penger til Pantelotteriet er Eurospar Tomasjord i Troms\u00f8. I l\u00f8pet av 2018 bidro kundene her med pant for hele 175 181 kroner. P\u00e5 andreplass ligger Eurospar Kr\u00e6mer med 146 537 kroner.  \n\u2013 Vi er utrolig glade for at vi i Spar kan bidra til \u00e5 st\u00f8tte R\u00f8de Kors lokalt gjennom Pantelotteriet, sier Magne Reite, driftssjef i Spar region Midt og Nord.  \n\u2013 Vi er stolte av at v\u00e5re kunder har v\u00e6rt s\u00e5 gavmilde i \u00e5ret som har g\u00e5tt. N\u00e5 h\u00e5per vi at 2019 ogs\u00e5 blir et \u00e5r der lotteriet kan gi viktig st\u00f8tte til gode tiltak i v\u00e5rt lokalsamfunn, sier Reite.  \nButikken i Troms hvor st\u00f8rst andel av panten gis til Pantelotteriet er Kiwi Fagereng, hvor 12,1 prosent av alle bokser og flasker brukes som innsats i lotteriet.\n\n## Verdifullt bidrag\n\nFor den lokale R\u00f8de Kors-avdelingen i Troms\u00f8 bidrar pengene til driftene av en rekke aktiviteter, blant annet R\u00f8de Kors-huset i Troms\u00f8.  \n\u2013 Dette er et kj\u00e6rt og levende hus, og har en konstant str\u00f8m av frivillige som kommer og g\u00e5r, sier Leif Hovden, lokalforeningsleder i Troms\u00f8 R\u00f8de Kors.  \n\u2013 Bare i l\u00f8pet av \u00e9n og samme dag kan huset v\u00e5rt huse mange m\u00f8ter, ulike kurs og sosiale arrangementer p\u00e5 tvers av v\u00e5re aktiviteter. Med s\u00e5 hyppig bruk m\u00e5 lokalene fra tid til annen vedlikeholdes og oppgraderes for \u00e5 kunne ivareta og ogs\u00e5 styrke lokal frivillig kapasitet. Her har midlene fra Pantelotteriet v\u00e6rt et sv\u00e6rt verdifullt bidrag, sier Hovden.  \nPantemidlene har ogs\u00e5 bidratt til at Troms\u00f8 R\u00f8de Kors har kunnet bygget om og f\u00e5tt flere aktivitetslokaler.  \n\u2013 Med bedre og mer funksjonelle lokaler forbedres og effektiviseres det frivillige tilbudet til byens innbyggere. Det er vi sv\u00e6rt takknemlige for, sier lokalforeningsleder Hovden.  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "479409e5-9dbd-46a9-ad05-3555b1a88620"}
+{"url": "https://byggebolig.no/byggebudsjett-anbud/funkis-modulhus-pa-300kvm-og-tomt-for-under-2mill", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00456.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:05:45Z", "text": "# Funkis modulhus p\u00e5 300kvm og tomt for under 2mill\n\n**Flemm\\_S**\n\nHei\\!  \n  \nSom potensiell f\u00f8rstegangskj\u00f8per av leilighet har jeg begynt \u00e5 leke med tanken p\u00e5 heller \u00e5 bygge et hus og leie ut hybler. \u00a0Jeg \u00f8nsker \u00e5 bygge 2 egt. funkies hus over 150 kvm grunnflate. Dvs. et hus p\u00e5 ca. 300 kvm. Tenker at garasjen og hybler skal utgj\u00f8re 1.egt og s\u00e5 bor jeg i 2.egt. Om det ikke \u00f8ker kostnadene betraktelig hadde kjeller selvf\u00f8lgelig v\u00e6rt utmerket.  \n  \nDet er to tomter i n\u00e6rheten som er aktuelle:  \n500 kvm tomt der jeg kan bygge p\u00e5 en flate som er maks 166 kvm. Pris 500 000.  \n2 m\u00e5ls tomt litt mindre sentralt med samme pris.  \nBegge tomtene er flate (hage/skog).  \n  \nMitt totale budsjett er p\u00e5 maks 2 millioner. Dvs. jeg svir av 500 000 p\u00e5 tomt og skal pr\u00f8ve \u00e5 bygge hus for 1,5 millioner - n\u00f8kkelferdig.  \n  \nJeg \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re sv\u00e6rt aktiv i byggeprosessen, men det er vel begrenset hva jeg for lov til av statens klamme \"beskytt deg mot deg selv\" mentaltiet. Jeg er utdannet siv.ing. og er nevenyttig. \u00a0Desverre har jeg f\u00e5 eller ingen h\u00e5ndtvekere i slekt eller n\u00e6r vennekrets. Men jeg kjenner en gjeng arkitekter\\! Vil f\u00e5 hjelp med litt planlegging. Etter litt s\u00f8king her og der har jeg funnet ut at det \u00a0\u00e5 bygge grunnmur (med lecakurs) er vel omtrent det eneste jeg kan gj\u00f8re selv f\u00f8r interi\u00f8ret(?) - snart m\u00e5 vi jo ha fagbrev for \u00e5 sette i stikkontakt . \u00a0Regner med jeg kan legge gulv og fliser. Korriger meg om jeg tar feil. Jeg vil gjerne vite hva jeg kan gj\u00f8re selv i alle ledd. Er seff villig til \u00e5 ta maskinf\u00f8rerkurs og andre sertifiseringer som evt. m\u00e5 til.  \n  \nP\u00e5 dette forumet har jeg lest om forn\u00f8yde husbyggere som har kj\u00f8pt modulbaserte hus fra fabrikk i latvia. \u00a0Jeg \u00f8nsker \u00e5 gj\u00f8re det samme da jeg anser dette som eneste realistiske alternativ. H\u00f8rer gjerne om erfaringer og/eller alternativer.  \n  \nOppsumert lurer jeg vel egentlig bare p\u00e5 om jeg er helt p\u00e5 jordet? Finnes det noen der ute som kan gi en stakkar sjel noen gode r\u00e5d eller en grovt skissert kostnadsoversikt?  Kanskje jeg heller skal putte pengene i en svett liten byleilighet som alle andre?  \n  \n\n-----\n\n**sekkis**\n\n31.07.2010 07.38 \u00a0\u00a0\u00a0\\#1\n\nn\u00f8kkelferdig hus p\u00e5 300 kvm til 1,5 mill h\u00f8res urealistisk ut. Gir en kvm-pris p\u00e5 5000,- Her m\u00e5 du nok gange med pi for \u00e5 f\u00e5 et mer realistisk tall.  \n  \nPr\u00f8v \u00e5 f\u00e5 noen til \u00e5 ta prosjektet p\u00e5 timing, s\u00e5 blir det enkelre \u00e5 f\u00e5 aksept for at du tar ting selv. Husk at dess mer du gj\u00f8r selv, jo lengre vil prosessen ta, s\u00e6rlig om du er i full jobb i tillegg. Hvis du leier bolig i dag kan det derfor v\u00e6re verdt \u00e5 tenke p\u00e5 at raskere ferdigstillelse blir mindre i husleiekostnader for deg, og tidligere husleieinntekter p\u00e5 utleiedelen din. Tro meg - egeninsats forsinker, i noen tilfeller vesentlig. Skj\u00f8nner godt at h\u00e5ndtverkere med fastpris ikke \u00f8nsker \u00e5 forholde seg til slikt  \n  \nMye du kan gj\u00f8re selv, bare se p\u00e5 en del av de prosjektene som ligger p\u00e5 forumet her. Ville dog alliert meg med en snekker/t\u00f8mrer som kan kvalitetssikre og v\u00e6re aktiv konsulent gjennom byggeperioden. Kjekt \u00e5 ha n\u00e5r man st\u00e5r fast.\n\n**kirderf**\n\n31.07.2010 08.09 \u00a0\u00a0\u00a0\\#2\n\nN\u00f8kkelferdig funkishus p\u00e5 300m\u00b2 til 1,5 mill = Umulig.  \n  \nHadde du v\u00e6rt t\u00f8mrer med b\u00e5de elektrikere og r\u00f8rleggere i omgangskretsen kunne det kanskje v\u00e6rt mulig - forutsetter enorme mengder med egeninnsats og gode rabattavtaler med leverand\u00f8rer. Men, da hadde du selvf\u00f8lgelig ogs\u00e5 droppet Latvia-prosjektet ditt \u00a0:)  \n  \nHvorfor du blander inn \"maskinf\u00f8rerbevis\" forst\u00e5r jeg ikke. Det er nok ikke l\u00f8nsomt \u00e5 ta dette for \u00e5 bygge ett hus. Det er ikke maskinf\u00f8reren som koster penger. Det som drar kostnader er sprengning, transport av masser, kj\u00f8p av masser, maskintimer/leie av maskin osv...  \n  \nLykke til med 1-rom p\u00e5 Majorstuen eller 5-rom p\u00e5 Roms\u00e5s \u00a0;D  \n  \n  \n**kik82**\n\n31.07.2010 09.27 \u00a0\u00a0\u00a0\\#3\n\nspennende prosjekt det der, men sp\u00f8rs hvor mye av budsjettet som er igjen etter grunnarbeidet og murene er ferdig.... Om opparbeiding av tomten koster 200-300000 med pukk og ferdigstillelse av tomten(+avgifter?), og murene med betong 200000, s\u00e5 er det rundt en mill igjen til selve huset..... \u00a0Og hybler i kjelleren gj\u00f8r det jo ikke akkuratt billigere.. Og hvordan er det med det elektriske i slike hus fra litauen, m\u00e5 du bruke norske elektrikere?  \n  \n  \nOg du m\u00e5 jo ha en viss sum til uforutsette utgifter ogs\u00e5..........  \n  \nS\u00e5 det realistiske er vel den 5-roms p\u00e5 Roms\u00e5s....\n\n**Kenneth S**\n\n31.07.2010 10.19 \u00a0\u00a0\u00a0\\#4\n\n  - Kenneth S\nDette er totalt urealistisk.  \nBygde selv en hytte for 7 \u00e5r siden, hvor m2 prisen kom p\u00e5 ca 7700.  \nGjorde alt selv, hadde gratis elektriker og kompispris p\u00e5 r\u00f8rlegger.  \nSolgte hytta med en m2 pris p\u00e5 24000. Vanlig standard.  \n  \nBygde deretter en hytte for 4 \u00e5r siden som fikk en m2 pris p\u00e5 7900.  \nGjorde der alt betong/t\u00f8mrer/flis arbeid selv.  \nOver snittet standard.  \n  \nN\u00e5 koster riktignok materialer til hytter noe mer enn til hus, men \u00e5 komme ned p\u00e5 5000 for m2 er urealistisk.\n\n**jaf**\n\n31.07.2010 10.37 \u00a0\u00a0\u00a0\\#5\n\n\u00a04\u00a0440\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0troms\u00f8\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a00\n\nSer innlegget er skrevet kl 03:00. Litt mye r\u00f8dvin ;D Lov det.Det er mer skadelig \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 bygge for den prisen du skisserer.Ta en tur til noen som bruker latvier,estleendere,polaker,rumenere osv og se hvordan kvaliteten er....Pehab bruker polakker,men da er det ofte en nordmann for hver polakk som f\u00f8lger med. Ofte er det enkle oppgaver som gipsing eller forskaling som de kun jobber p\u00e5...Ikke et helt hus. Med en slik planlegging du skisserer kommer du fort opp i 4 mill. Har v\u00e6rt med p\u00e5 n\u00e5r estlendere som er plukket opp fra gaten har montert 12hus for kodemaia.....De brukte 3000 timer pr bolig. Gjorde feil,m\u00e5tte rette opp. S\u00e5 var de \u00e5rene med rettsak etterp\u00e5...De finnes self\u00f8lgelig gode utlendinger,men eg har ikke sett de montere moduler bra....  \n\nG\u00e5r du med planer om \u00e5 pusse opp? Her f\u00e5r du gode tips til \u00f8konomistyring av prosjektet. Et st\u00f8rre oppussingsprosjekt kan g\u00e5 hardt utover lommeboken. Her f\u00e5r du gode tips for hvordan du kan unng\u00e5 de verste fellene.\n\nG\u00e5r du med planer om \u00e5 pusse opp? Her f\u00e5r du gode tips til \u00f8konomistyring av prosjektet\n\n**Flemm\\_S**\n\n\u00a0\u00a0(tr\u00e5dstarter)\n\n31.07.2010 18.07 \u00a0\u00a0\u00a0\\#6\n\nTakk for alle svarene:) R\u00f8dvin l\u00f8ser som kjent verdens- og husbyggerproblemer. Glemte matematikken i g\u00e5r natt og skj\u00f8nner at m2 pris p\u00e5 5000 ikke er mulig. Men er 10 000 / m2 mulig uten kompiser i som er t\u00f8mrere, r\u00f8rleggere eller elektrikere?  \n  \nSp\u00f8rsm\u00e5let mitt revideres til: Gitt at man har tomt og bygger modulbasert fra latvia: Er det mulig \u00e5 bygge et funkies hus i mur og tre p\u00e5 150 kvm over to egt. n\u00f8kkelferdig for 1,5 mill? Gitt at jeg legger grunnmur i leca selv og gj\u00f8r enklere overfalter innvendig selv (gulv, kj\u00f8kken bad m.m).  \n  \nHar ogs\u00e5 et sp\u00f8rsm\u00e5l n\u00e5r det gjelder graving p\u00e5 egen tomt. Hva om jeg tar C1 lappen (liten lastebil) og kj\u00f8per en minigraver p\u00e5 3t eller st\u00f8rre (selger etter jobben er gjort). Kan jeg da grave selv?  \n\n**t\u00f8mrer79**\n\n31.07.2010 18.12 \u00a0\u00a0\u00a0\\#7\n\nhmmm.du m\u00e5 vel ha maskinf\u00f8rer bevis for gravemaskin \u00e5 vel.  \nm\u00e5 vel ha en som er ansvarlig\n\n**incognito**\n\n31.07.2010 18.49 \u00a0\u00a0\u00a0\\#9\n\nPris p\u00e5 et slikt prosjekt er selvsagt viktig men det er kun en del av det totale bildet. Ved \u00e5 importere fra Baltikum s\u00e5 skal det foreligge en produktdokumetasjon, foreligger ikke denne kan det bli snakk om en total beregning av statikk i ettertid. Man b\u00f8r ha en norsk kontrakt og ikke minst v\u00e6re sikker p\u00e5 at alt er iht TEK 10. For \u00e5 v\u00e6re sikker p\u00e5 at alt er iht TEK 10 B\u00d8R man f\u00e5 en r\u00e5dgiver til \u00e5 f\u00f8lge opp alt av kontrakter og selve utf\u00f8relsen. Det m\u00e5 foreligge norske ansvarsretter p\u00e5 prosjektering, kontroll og utf\u00f8relse.  \n  \nOg nettopp her er vi ved poenget, det krever en god del norske ressurser for \u00e5 gjennomf\u00f8re et slikt prosjekt og disse kommer i tillegg til prisen p\u00e5 huset. Et annet viktig poeng er at det leveres avtalt standard til avtalt tid. Et firma som er etablert i Norge vil kjenne til norkse lover og regler, mens et firma som kun skal levere ett eller to prosjekter vil ikke ha kunnskap om s\u00e6rnorske regler, noe som da krever nitidig oppf\u00f8lging med norske ressurser.  \n  \nJeg tror dog at du ikke kommer i land med kr. 10,000,- per kvm uten betydelig egeninnsats, men mener at det er like viktig at leveransen blir ferdig i tide uten feil. Og s\u00e5 lenge prisen er veldig lav er lite som tyder p\u00e5 at de har den samme kvalitetssikringen som norske entrepren\u00f8rer. Det vil kreve at du selv eller en r\u00e5dgiver f\u00f8lger opp hele tiden.  \n  \nJeg vil dog anbefale deg \u00e5 kj\u00f8pe gjennom et baltisk firma som har en norsk import\u00f8r, spesielt for \u00e5 kunne ha en norsk kontrakt. \u00a0\n\nmvh  \nIncognito (Adm.dir i Premium Haus AS )  \nSelger lavenergihus fra Tyskland.\n\n**jaf**\n\n31.07.2010 19.13 \u00a0\u00a0\u00a0\\#10\n\nGlem latvia... Pr\u00f8v http://www.alvsbyhus.no/ de har simpel nok l\u00f8sninger for deg. Eventuelt en annen norsk eller svensk produsenthttp://www.reco.se/s/modulhus/1. Ikke spar den siste 1000 lappen p\u00e5 noe som vil koste deg bl\u00f8dende mages\u00e5r eller tarmslyng... ;D Ta en tur og se p\u00e5 l\u00f8sningene, det er ganske simpelt. Du vil kansje ha kj\u00f8kken fra ikea. Bruk en byggmester til montering....Det koster litt men du sparer det inn p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 skj\u00f8ter som ikke lekker n\u00e5r det er 20 bl\u00e5 ute....En norsk mont\u00f8r har NBI. En estlender tenker bare p\u00e5 \u00e5 komme hjem,det blir dyrt n\u00e5r du oppdagger feil og mangler....jo n\u00e6rmere produsenten er jo mer kan produsenten om norske regler. En latvisk produsent endrer ikke l\u00f8sninger fordi om modulene til norge. De produserer etter sin egen standard. De gj\u00f8r alle produsenter....fiat..toyota...skoda...saab\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "72a2969e-4812-403b-9473-6b68ac7957f3"}
+{"url": "https://metrolegesenter.no/vaksine-for-hajj-og-umrah-reise/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00349.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:56:32Z", "text": "Vaksine for Hajj og Umrah reisejwma2019-04-30T16:09:40+02:00\n\n\n\n# Vaksine for Hajj og Umrah- reise\n\nDet n\u00e6rmer seg\u00a0Hajj, og det er p\u00e5krevet med Meningokokk vaksine. Den er gyldig i 3 \u00e5r, og m\u00e5 v\u00e6re satt minst 10 dager f\u00f8r innreise til Saudi-Arabia for b\u00e5de\u00a0Hajj\u00a0og Umrah reiser.\n\nAnbefalt fra Folkehelseinstitutt:\u00a0Meningokokkvaksine.\n\nVaksinasjon mot meningokokker anbefales f\u00f8r opphold i omr\u00e5der hvor det er utbrudd av meningokokk sykdom. Enkelte land og utdanningsinstitusjoner kan kreve\u00a0meningokokkvaksinasjon. Dokumentert meningokokk ACWY-vaksinasjon kreves for \u00e5 f\u00e5 visum til pilegrimsreise til Saudi-Arabia.\n\nPris: Menveo-injeksjon: kr. 420,-\n\nKontakt oss i Metro Legesenter for mer informasjon om v\u00e5r vaksine.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0f9a7bdc-184b-4adc-9aae-2264de2d2afc"}
+{"url": "http://www.pulsetheworld.com/no/fjern-sparpilot-virus/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00425.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:21:22Z", "text": "# Fjerne SparPilot virus\n\n** Martin Perry\n\n** Nettleser Hijacker\n\n## Guide p\u00e5 SparPilot virus fjerning (avinstallasjon SparPilot virus)\n\n**SparPilot virus** er et potensielt u\u00f8nsket program (PUP) som tar over nettlesere og leverer kommersielt innhold. Brukere kan st\u00f8te dette nettleserkaprer dataoverf\u00f8re programvare fra up\u00e5litelige kilder og jag installasjonen. Med andre ord, sprer det sammen med gratis programmer. N\u00e5r det blir inne i datamaskinen, starter den oppf\u00f8rer seg som en vanlig nettleser hijacker. N\u00e5r du \u00e5pner nettleseren etter SparPilot kapre, kan det hende at startsiden, ny tab URL eller standard s\u00f8kemotor ble endret.\n\nDisse endringene er de f\u00f8rste tegn at datamaskinen er infisert med en nettleserkaprer. Ogs\u00e5 det gj\u00f8r noen endringer i registret og kan installere \u00abhelper objekter\u00bb som hindrer brukere i \u00e5 gjenopprette tidligere innstillinger og gj\u00f8re SparPilot virus fjerning mer komplisert. Imidlertid kan malware flytting verkt\u00f8y hjelpe deg og lette elimineringsprosessen. Alt du trenger \u00e5 gj\u00f8re er \u00e5 installere programmet, kj\u00f8re en full system scan og etter et par minutter, vil viruset med alle komponentene bli utryddet fra systemet. Men hvis bruker ekstra programvare ikke passer dine behov, p\u00e5 slutten av artikkelen finner du trinnvise instruksjoner hvordan fjerne SparPilot virus manuelt.\n\n\n\nL\u00e6r mer om SpyHunter Spyware oppdagelsen verkt\u00f8yet og trinnene avinstallere SpyHunter.\n\nViruset er knyttet til SparPilot.com-en tysk nettside som tilbyr forskjellige kuponger for popul\u00e6re online butikker. Utviklerne pr\u00f8ve \u00e5 minne brukere gode gamle dager n\u00e5r kundene kuttet ut kuponger fra aviser. Rabatt s\u00f8kere og Internett-kunder trenger ikke saks lenger og kan bare f\u00e5 deres rabatt etter ett klikk eller skrive inn en kort kode. Dessuten p\u00e5 nettsiden finner du et tilleggsprogram som er kompatibel med Mozilla Firefox, Google Chrome, Internet Explorer, Safari og Opera. Men anbefaler vi ikke bruke dette nettstedet eller installere SparPilot tillegg. Dessuten, denne add-on distribueres med gratis programmer og brukere ved et uhell installere den. N\u00e5r det skjer, problemene begynner \u00e5 dukke opp.\n\nHovedform\u00e5let med SparPilot virus er \u00e5 levere markedsf\u00f8ringsinnholdet. Utviklere f\u00e5r inntekter av affiliate markedsf\u00f8ring strategier og betal-per-klikk annonsering. Dessverre gj\u00f8re brukere ikke nytte av denne aktiviteten; de m\u00f8te bare irriterende SparPilot omdirigere problemer og aggressiv reklame. Det er viktig \u00e5 nevne at enkelte viderekoblinger eller annonser kan f\u00f8re til mistenkelige nettsteder. Det du finner ikke noen rabatter, men du kan finne ulike PC-relaterte problemer. Du kan faktisk ende opp p\u00e5 nettstedet som ble opprettet for \u00e5 infisere datamaskiner med virus. Hva mer er, kan noen annonser lure brukere \u00e5 laste ned tvilsom programvare. I stedet for \u00abnyttig verkt\u00f8yet,\u00bb kan du installere malware og virus. Til slutt, alle potensielt u\u00f8nskede programmer kan registrere webaktiviteten og noen ganger de har tilgang til personlig og privat informasjon. Derfor m\u00e5 du ta vare p\u00e5 deg selv\\!\n\nSparPilot er bare en nettleserkaprer som du kan finne lagt til en vanlig programvarepakke. Hvis du \u00abpakke ut\u00bb programvare ved \u00e5 velge \u00abAvansert\u00bb eller \u00abTilpasset\u00bb installasjonsmodus, kan du se en liste over valgfrie programmer. Husk p\u00e5 at alle av dem er potensielt u\u00f8nskede programmer som er ubrukelig, og kan for\u00e5rsake alvorlige datamaskinrelaterte problemer i fremtiden. For \u00e5 unng\u00e5 dem, m\u00e5tte du avvise installasjonen. Vi vil minne deg ikke velge \u00abQuick\u00bb eller \u00abStandard\u00bb installasjonsmodus fordi bruker dette oppsettet ikke avsl\u00f8rer om ekstra programvare.\n\n## Hvor \u00e5 fjerne SparPilot virus?\n\nHvis du har styrtet med programvareinstallasjon, n\u00e5 har du \u00e5 h\u00e5ndtere konsekvensene. Heldigvis, v\u00e5rt team gir deg en h\u00e5nd og avsl\u00f8re hemmeligheten hvordan du fjerner SparPilot fra PCen. Det er to alternativer tilgjengelige-manuell og automatisk. Den f\u00f8rste metoden kan v\u00e6re vanskelig fordi du m\u00e5 finne og eliminere nettleserkaprer med alle dens komponenter og Hjelpeobjektene. Dessuten, du m\u00e5 sjekke hver av nettlesere og avinstallere alle mistenkelige utvidelser som kan ha blitt installert uten ditt samtykke. Nedenfor finner du manuell fjerning retningslinjer; men hvis de synes for vanskelig for deg, velge automatisk SparPilot fjerning. Slett SparPilot s\u00e5 raskt som mulig.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "692c946f-df00-42f6-8935-d8ba4084f9fe"}
+{"url": "https://www.ubisoft.com/nn-no/game/hawx-2", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00270.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:54:00Z", "text": "    # Fly som en elitesoldat\n    \n    ### Knus fiendene med toppmoderne teknologi\n    \n        ## Luftkrigen har utviklet seg.\n        Luftkrigen har utviklet seg, men det har du ogs\u00e5\\! Som medlem av den topphemmelige H.A.W.X. 2-skvadronen er du en av f\u00e5 utvalgte \u2013 en i den virkelige eliten. Du m\u00e5 bruke dine velutviklede reflekser, banebrytende teknologi og ultra-avanserte fly \u2013 hvis eksistens har blitt avkreftet av mang en regjering \u2013 til \u00e5 dominere luftrommet.\n        Dette gj\u00f8r du ved \u00e5 mestre hver eneste nyanse av verdens beste kampfly. Du m\u00e5 snike deg ubemerket inn i fiendens territorium, levere et lammende angrep, for s\u00e5 \u00e5 komme deg unna f\u00f8r fienden rekker \u00e5 sl\u00e5 tilbake. Du m\u00e5 bruke den overlegne teknologien din til \u00e5 svekke fienden fra langt hold, for deretter \u00e5 trekke ham inn i en heseblesende luftn\u00e6rkamp. Du m\u00e5 ogs\u00e5 bruke dine nerver av st\u00e5l til \u00e5 utf\u00f8re presise natt-tokter, p\u00e5fylling av drivstoff i luften og mye mer.\n        Alt dette m\u00e5 du gj\u00f8re med st\u00f8rste profesjonalitet, kyndighet og d\u00f8delighet. For du er med i H.A.W.X. 2., hvilket betyr at du er en av de beste milit\u00e6rpilotene verden har sett.\n      - N\u00f8kkelinnhold  \n        ## Knus fiendene med revolusjonerende teknologi\n        Bruk alle dine evner til \u00e5 dra full nytte av toppmoderne teknologi og overveldende ildkraft p\u00e5 fremtidens beste kampfly. Lys opp nattehimmelen med et utvalg av eksperimentell teknologi \u2013 fra F-35s vektordrivkraft til det topphemmelige Enhanced Reality System \u2013 som er forbeholdt de aller beste.\n        ## Luftkrig p\u00e5 et nytt niv\u00e5\n        Fly som en taktisk elitepilot:\n          - G\u00e5 til angrep med luftn\u00e6rkamper\n          - Ta av og land p\u00e5 baser og hangarskip\n          - Delta i heseblesende nattlige bombetokter\n        ## F\u00e5 et n\u00e6rt innblikk i morgendagens krigf\u00f8ring\n        Se fiendens cockpitdeksel knuses idet kanonen din treffer flyet hans og f\u00f8l den heftige virkningen av de laserstyrte bombene dine idet du feier like over ham.\n        ## Vis hva du er laget av, rundt om i hele verden\n        Fra Moskva til Persiabukta, fra Polarsirkelen til Det indiske hav \u2013 med ekte GeoEye\u2122-satellittbilder i HD f\u00e5r du en utrolig f\u00f8lelse av realisme.\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "be056e5d-7665-4852-8f1e-3beaf24a40ee"}
+{"url": "https://vmh.no/uke-3-allerede-onsdag/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00077.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:52:10Z", "text": "\n\n# Uke 3 \u2013 allerede onsdag\n\n22 februar, 2017 Rehabilitering 404\n\nBasseng, ball og sykdomsl\u00e6re\n\nF\u00f8rste stopp for dagen var bassenget. I dag bestod \u00f8kta av sirkeltrening med 6 ulike \u00f8velser rundt om i bassenget. Det \u00e5 trene i vann er sk\u00e5nsomt mot kroppen samtidig som det gir god effekt p\u00e5 grunn av vannmotstanden. Ogs\u00e5 er det jo artig\\! Avslutningsvis hadde vi avspenning flytende rundt p\u00e5 \"isoporpl\u00f8ser\". En deilig m\u00e5te \u00e5 starte dagen p\u00e5\\!\n\n\n\nSilje, P\u00e5l, Martine og Geir er klare for faglig p\u00e5fyll om medf\u00f8dt hjertefeil\n\nEn rask tur innom dusjen f\u00f8r vi m\u00f8ttes i kurssalen klare for sykdomsl\u00e6re. Doktor Jostein geleidet oss elegant igjennom litt historikk, ulike typer medf\u00f8dt hjertefeil og behandling, oppf\u00f8lging og prognoser. En informativ og veldig bra time der det ogs\u00e5 var god tid til sp\u00f8rsm\u00e5l og erfaringsutveksling.\n\n\u00a0\n\n\nJostein peker og forklarer\n\n\n\n\u00a0\n\nEtter lunsj var det undervisning for de som har vektreduksjon som m\u00e5l. I og med jeg er fritatt fra denne timen benyttet jeg anledningen til \u00e5 g\u00e5 en tur ut i det deilige vinterv\u00e6ret. I l\u00f8pet av natten hadde kong vinter v\u00e6rt p\u00e5 bes\u00f8k igjen, og solen varmet da den kom fram utp\u00e5 dagen. Herlig \ud83d\ude42\n\n\u00a0\n\n\n\nForbereder hjemreise \ud83d\ude42\n\n\u00a0\nTil slutt i dag var det trening p\u00e5 ball i gymsalen. F\u00f8rst varmet vi opp med innebandy \u2013hinderl\u00f8ype \u2013 stafett. Kjempe artig og effektiv oppvarming. S\u00e5 var det ulike \u00f8velser p\u00e5 en stor ball. Flott trening for b\u00e5de kjernemuskulatur og balanse\n\nDeilig teriyakilaks til middag, hyggelig sosialt samv\u00e6r med en del fra gruppa i stua f\u00f8r jeg n\u00e5 har tatt med tekoppen inn p\u00e5 rommet for \u00e5 skrive dagens innlegg og hoppe til k\u00f8ys med ny bok\n\nI morgen starter dagen med turorientering ute. Satser p\u00e5 at go'v\u00e6ret holder seg \ud83d\ude42\n\nGod natt\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e5938864-ec33-4573-a483-33d83b8da0ae"}
+{"url": "https://detrekokkeneknuse.blogg.no/1537291516_plse_stroganoff.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00349.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:42:26Z", "text": "# detrekokkeneknuse\n\nPosted on 18.09.2018 kl. 17:25  \n\n  \n*Nam \ud83d\ude42*\n\n**4 porsjoner  \nIngredienser:**  \n500 gram kj\u00f8ttp\u00f8lser (4-5 stykker), i staver  \n1 gul l\u00f8k, finhakket  \n2 fedd hvitl\u00f8k, finhakket  \n2 gulr\u00f8tter, i staver  \n\u00bd ts paprikakrydder  \n\u00bd ts timian  \n2 ss tomatpur\u00e8  \n1 dl kyllingkraft (buljong/utblandet fond)  \n2 dl cr\u00e8me fra\u00eeche/fl\u00f8te/melk\\*  \nSalt og pepper\n\nLitt n\u00f8ytral olje til steking  \n4 porsjoner potetmos eller ris\n\n**Slik gj\u00f8r du:**\n\n  - Fjern skinnet fra p\u00f8lsene og skj\u00e6r i staver. Skrell og skj\u00e6r gulr\u00f8ttene i staver/biter og finhakk l\u00f8ken og hvitl\u00f8ken.\n  - Ha olje i en stekepanne/gryte med litt h\u00f8ye kanter og varm opp.\n  - Fres p\u00f8lsebitene og l\u00f8k til det f\u00e5r litt farge. Tilsett gulrot, hvitl\u00f8k og r\u00f8r inn paprikakrydder og timian og la dette frese med ett minutt.\n  - R\u00f8r inn tomatpur\u00e9. Hell over kraft og la det sm\u00e5koke noen minutter \u2013\u00a0til gulr\u00f8ttene er passe m\u00f8re.\n  - Tilsett cr\u00e8me fra\u00eeche og kok opp.\n  - Smak til retten med salt og pepper og eventuelt mer av timian/paprikakrydder. Servere med potetmos eller ris og ev. hakket persille p\u00e5 toppen.\n\n**H\u00e5per retten faller i smak \ud83d\ude42**\n\n**Tips:**\n\n  - \\* Halvt om halvt med Cr\u00e8me fra\u00eeche og fl\u00f8te gir veldig god smak \u2013\u00a0rund smak med litt syrlighet.\u00a0 Ved bruk av r\u00f8mme er setertypen mer \u00abkokefast\u00bb enn lettvariantene.\n  - Allergener: hvis retten skal v\u00e6re glutenfri, m\u00e5 innholdsfortegnelsen p\u00e5 p\u00f8lsene sjekkes. De fleste er glutenfrie. Retten blir laktosefri ved \u00e5 bruke laktosefrie p\u00f8lser og fl\u00f8te/r\u00f8mme som er av den laktosefrie typen.\n  - Tilsett 1 maisenna for \u00e5 f\u00e5 en tykkere saus. Dryss det over f\u00f8r tomatpureen skal tilsettes, eller bland det ut i v\u00e6ske og r\u00f8r det inn.\n  - Litt kajennepepper gir retten litt ekstra kick.\n  - 1 ss soyasaus passer utmerket i sausen.\n  - For variasjon i gr\u00f8nnsakene: gr\u00f8nne erter, sjampinjong, paprika eller brokkoli kan brukes. Gr\u00f8nnsaker kan ogs\u00e5 kokes og serveres ved siden av.\n  - Tytteb\u00e6rsyltet\u00f8y passer overraskende godt ved siden av.\n\n    \n    \n    **Victoria Larsen** sier:\n    \n    18.09.2018, kl. 21:20\n    \n    Ser jo helt nydelig ut\\! \ud83d\ude00\n    \n    \n    \n    \n    **De tre kokkene knuse** sier:\n    \n    19.09.2018, kl. 19:52\n    \n    Victoria Larsen: Takker s\u00e5 mye, Victoria \ud83d\ude42\n    \nTakk for at du engasjerer deg i denne bloggen.  \nUnng\u00e5 personangrep og sjikane og pr\u00f8v \u00e5 holde en hyggelig tone selv om du skulle v\u00e6re uenig med noen.  \nHusk at du er juridisk ansvarlig for alt du skriver p\u00e5 nett.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cd4a80ae-dadf-485f-b50c-62aa8919a3c2"}
+{"url": "https://kryssordkjempen.no/kryssord/bekkekarse", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00425.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:41:44Z", "text": "# bekkekarse i kryssord\n\nVi fant 6 synonymer til ordet bekkekarse som du kan bruke til \u00e5 l\u00f8se kryssordet.\n\n  - ## Synonym til **bekkekarse** p\u00e5 **3** bokstaver\n    \n  - ## Synonymer til **7** bokstaver\n    \n      - vekster\n**bekkekarse** er et ord som best\u00e5r av 4 vokaler og 6 konsonanter.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "da188dd7-1d6e-4114-aece-5e150bdeaf47"}
+{"url": "https://prediksjonsturnering.ffi.no/2017/11/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00077.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:09:17Z", "text": "# FFIs prediksjonsturnering\n\n## En konkurranse for alle forsvars- og sikkerhetspolitisk interesserte\n\n# M\u00e5nedlige arkiver: november 2017\n\n# Prediksjoner: November 2017\n\n13\\. november 2017Sp\u00f8rsm\u00e5l og svarFFIs prediksjonsturnering\n\n45 % sannsynlig med en d\u00f8delig hendelse som involverer nordkoreanske og s\u00f8rkoreanske/amerikanske styrker det neste \u00e5ret. 25 % sannsynlig med et vedtak om \u00e5 etablere en FN-operasjon i Ukraina i l\u00f8pet av de neste fem m\u00e5nedene. Dette er to av prediksjonene til de 598 deltagerne i november-runden av turneringen.\n\nAlle som deltok har f\u00e5tt tilsendt sin individuelle \"prediksjonskupong\", der alle egne prediksjoner er listet og sammenlignet med snittet til alle deltagerne.\n\n# Ny sp\u00f8rsm\u00e5lsrunde: November 2017\n\n6\\. november 2017Sp\u00f8rsm\u00e5l og svarFFIs prediksjonsturnering\n\nEn ny sp\u00f8rsm\u00e5lsrunde er ute. I denne runden sp\u00f8rres det om Trumps oppslutning, konfliktene i Ukraina og Tyrkia, dollarkursen og mulig konfrontasjon med Nord-Korea. Her kan du lese alle sp\u00f8rsm\u00e5lene, og deltagere kan stille eventuelle oppklarende sp\u00f8rsm\u00e5l i kommentarfeltet.\n\nAlle som registrerer seg etter 6. november, kl. 09, vil f\u00e5 tilsendt sp\u00f8rsm\u00e5lene p\u00e5f\u00f8lgende morgen til og med fredag 10. november. Hvis du har registrert deg f\u00f8r dette, men ikke har f\u00e5tt tilsendt sp\u00f8rsm\u00e5lene, er sannsynligvis eposten din registrert feil. Ta i s\u00e5 fall kontakt med email@example.com.\n\n\n\n\\- 26 % sannsynlig at en ny iransk missiltest blir det neste steget i den anspente situasjonen mellom USA og Iran, men bare 12 % sannsynlig med en d\u00f8delig konfrontasjon mellom de to landene det neste \u00e5ret.  \n\\- 48 % sannsynlig at Russland vil l\u00f8slate mannskapet fra de ukrainske marinefart\u00f8yene i l\u00f8pet av \u00e5ret.  \n\\- Bare 11 % sannsynlig at et nytt F-35 kampfly vil forsvinne det neste \u00e5ret.  \n\\- 64 % sannsynlig at hverken Frankrike, Storbritannia eller Tyskland vil f\u00e5 en nasjonalistisk leder de neste tre \u00e5rene. Minst sannsynlig i Tyskland (4 %), og mest sannsynlig i Frankrike (16 %).  \n\\- 32 % at Norge og Kina vil undertegne en frihandelsavtale f\u00f8rst halvdel av 2020.  \n  \nPrediksjoner: Juni 2019 | FFIs prediksjonsturnering\n\n \n\n\nEt nytt sp\u00f8rsm\u00e5l er avgjort: Vil den samlede markedsverdien av verdens kryptovalutaer overstige $1 billioner dollar, falle under $50 mrd., begge deler eller ingen av delene det neste \u00e5ret?  \n  \n\\* 66 % av deltagerne traff bedre enn tilfeldig gjetning.  \n\\* Ekspertene traff langt bedre enn ikke-ekspertene. Menn traff bedre enn kvinner, mens treffsikkerheten steg generelt i takt med antall \u00e5r h\u00f8yere utdanning.  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "2b166966-bb67-4718-89ed-a215109b7425"}
+{"url": "https://www.selvaagbolig.no/oslo/valle-hovin/leilighetstyper/flislagte-bad/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00270.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:23:58Z", "text": "# Flislagte bad\n\n## Flislagte bad\n\nModerne bad med varme gulv\n\nBadene leveres med hvite rektangul\u00e6re fliser p\u00e5 vegg (20x40) og gr\u00e5 kvadratiske fliser p\u00e5 gulv (10x10). Gulvene er selvf\u00f8lgelig varme. Innfelte downlights i tak, og speil med integrert lys. Innredningen er hvit med heldekkende benkeplate og nedfelt servant. Innredningene blir 90 og 120 cm brede (se plantegning), og f\u00e5r underskap med skuffer i samme bredde.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7c9e2e50-8d66-4ec4-bcfc-cec5c9e2619a"}
+{"url": "https://lokalhistoriewiki.no/wiki/Forside:Lund_kommune", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00077.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:51:42Z", "text": "<strong>T\u00f8nnes Sandst\u00f8l</strong> (f\u00f8dt 1845 p\u00e5 Sandst\u00f8l i Lund, d\u00f8d 1924 i Stavanger) var fra 1867 l\u00e6rer p\u00e5 en privatskole i Egersund, som senere ble erkl\u00e6rt ulovlig. Deretter var han noen \u00e5r kontorist hos lensmann Salvesen og drog i 1877 til Stavanger som l\u00e6rer for Kvekersamfundet.\n<p>I Egersund fotograferte han \u00abI Gaarden hos Ommund Svindland\u00bb. Vi finner ham der i folketellinga 1875 sammen med kona Marie (f. 1845 i Egersund) og fire barn, bosatt i Mosb\u00e6kgata 224. Han er oppf\u00f8rt som \u00abPrivat Skolel\u00e6rer, Fotografist &amp; Potterist\u00bb. Under trossamfunn st\u00e5r det: \u00abVedkjender ingen anden Trosbekjendelse end Bibelen\u00bb.</p>\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a5d59fe1-9852-4ef7-b155-9ab014c2c8f8"}
+{"url": "https://synonymer.info/till/sammensl%C3%A5/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00540.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:39:41Z", "text": "# Synonymer til sammensl\u00e5\n\nalliere, binde sammen, blande, brygge, flette (sammen), forbinde, forene, fusjonere, koble, kombinere, krysse, lage, legere, melere, mikse, sammenfiltre, sammenf\u00f8ye, sammenveve, sette sammen, sl\u00e5 sammen, smelte sammen, spe, spleise, stokke, tynne, kob\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "48eb6354-7e62-46ba-a7b5-5dad1f9633fd"}
+{"url": "http://thepapercrafting.com/nordlyset-monicas-lerret/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00425.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:44:56Z", "text": "# NORDLYSET: MONICAS LERRET\n\nAv Marit Pedersen Sist oppdatert **May 18, 2018**\n\n 0** **637**\n\n#### **Monicas tre lerreter er s\u00e5 fargerike og lekre. Disse kan gis bort som en hyggelig oppmerksomhet til en som fortjener det. Jeg liker s\u00e5 godt at hvert av lerretene fokuserer p\u00e5 et eget tema samt at fargene st\u00e5r i stil til hverandre. Slik sett kan disse sm\u00e5 bildene gjerne henge side om side p\u00e5 veggen.\u00a0**\n\n**Type prosjekt**:\u00a0Mixed media  \n**Anledning:**\u00a0Bare for g\u00f8y, kan gis bort som en hyggelig oppmerksomhet.\u00a0  \n**Pynt/dekor:**\u00a0Chipboard, metall charms, papirblomster og halvperler  \n**Hovedfarger:**\u00a0Forskjellig fra lerret til lerret.  \n**Medium som er brukt:\u00a0  \n**Amsterdam akrylmaling; quinacridone rose 336,\u00a0turquoise blue 522 og azo yellow lemon  \nPebeo Acrylics: mars black 26  \nMod Podge matte, Liqutex matte  \nPrima art alchemy metallique, old silver  \nMetallique rub on, gull  \nArchival Ink, jet black  \nFaber-Castell Brush Pen, black  \n**Utstyr som er brukt:** Pensel, saks, blomster puncher,\u00a0litt tykkere kopi papir 120g, Tekststempel fra Papirdesign\n\n**Beskrivelse av prosjektet?**\u00a0\n\nMixed media, mini lerret\n\n**Hvordan er prosjektet laget?**\n\nDu kan se p\u00e5 denne videoen for \u00e5 se hvordan lerretene er laget: \"Tre mini mixed media lerret\"\n\n**  \nSt\u00f8rrelse p\u00e5 prosjektet?**\u00a0\n\nLerretet er ca. 6x9cm\n\n**Hva slags materialer er brukt?**\u00a0\n\n3 sm\u00e5 lerretsplater og staffelier fra S\u00f8strene Grene.\n\n**Hvor lang tid gikk med til \u00e5 lage prosjektet?**\u00a0\n\nCa. 2 timer, med mulighet for \u00e5 gj\u00f8re andre sm\u00e5 ting mens malingen t\u00f8rker.\n\n**Hva inspirerte deg til \u00e5 lage dette?**\n\nBle inspirert av mini lerret videoen til thefrugalcrafter, Lindsay Weirich. Disse sm\u00e5 lerretene er jo super s\u00f8te.\u00a0\n\n\u00a0\n*Foto: Monica*  \n*Publisert med tillatelse\u00a0*\n\nMarit Pedersen, Norge er redakt\u00f8r og grunnlegger av The Paper Crafting, Scandinavian Edition. Marit har arbeidet i medie- og kommunikasjonsbransjen siden 1991, som journalist, redaksjonsmedarbeider, grafisk formgiver og webadministrator.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6ae7ab32-1c49-4beb-a03e-1a364e278141"}
+{"url": "https://askwomenonline.org/rh-uforlikelighet-i-svangerskapet-symptomer-diagnostikk-og-behandling/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00016.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T08:08:12Z", "text": "# Rh uforlikelighet i svangerskapet: Symptomer, diagnostikk og behandling\n\nLast Updated on April 11, 2019\n\n\n\nRh faktor kan ikke v\u00e6re den dominerende ting p\u00e5 hjertet n\u00e5r du er gravid. Men det kan v\u00e6re en av faktorene som kan p\u00e5virke svangerskapet, og dermed m\u00e5 v\u00e6re en del av diskusjonen du har med legen din. Hvis du lurer p\u00e5 hvordan Rh faktor kan p\u00e5virke svangerskapet, les videre.\n\nHer forklarer vi Rh faktor, Rh inkompatibilitet, effekter av Rh uforlikelighet i svangerskapet, og de forebyggende tiltak for \u00e5 ta.\n\n## Hva er Rh Factor?\n\nDet Rh-faktoren er en type protein som finnes i de r\u00f8de blodcellene. Hvis blodceller har protein, s\u00e5 du er Rh positive. Ellers er du Rh negativ. Rh faktor er g\u00e5tt gjennom gener fra foreldre til avkom.\n\nHvis begge foreldrene har Rh-negativ blod, s\u00e5 barnet vil v\u00e6re Rh negativ. Hvis mor er Rh negativ og faren er Rh positiv, s\u00e5 er det mulig for fosteret \u00e5 v\u00e6re Rh positiv. Den sistnevnte tilstand, hvor barnets Rh-faktoren er forskjellig fra moren, er betegnet som 'Rh uforlikelighet'.\n\nB\u00f8r du bekymre deg om babyen er Rh positiv og du er Rh negativ? Hold lesing for \u00e5 vite.\n## Har Rh uforlikelighet p\u00e5virke svangerskapet?\n\nJa, det kan v\u00e6re komplikasjoner under f\u00f8dselen, spesielt i andre svangerskapet, hvis mor er Rh negativ og fosteret er Rh positive.\n\nUnder levering, n\u00e5r Rh negativ maternalt blod kommer i kontakt med den Rh positiv fosterets blod, til morens kropp feil Rh protein v\u00e6re et fremmedlegeme og utl\u00f8ser maternalt blod for \u00e5 lage anti-Rh-antistoffer for \u00e5 \u00f8delegge blodcellene hos fosteret .\n\nDette blir referert til som den Rh sykdom og resulterer i en neonatal tilstand som kalles hemolytisk sykdom. Det kan f\u00f8re til alvorlige helseproblemer hos fosteret, inkludert fosterd\u00f8delighet.\n\nI det f\u00f8rste graviditet, tar det tid for den Rh negativ kvinnes blod til \u00e5 lage antistoffer; Derfor betyr det ikke p\u00e5virke babyen mye. Men en Rh-positiv foster i en andre svangerskap er p\u00e5 et h\u00f8yere risiko for \u00e5 bli angrepet av antistoffene som er opprettet under den f\u00f8rste leverings og som allerede er tilstede i morens blod.\n\n## Kan du utvikler antistoffer dersom graviditeten ikke blir utf\u00f8rt til termin?\n\nJa det kan du. Hvis du har en spontanabort, provosert abort eller svangerskap utenfor livmoren, s\u00e5 antistoffene kan utvikle seg i blodet. Hvis den neste graviditet oppst\u00e5r f\u00f8r de fikk behandling, er det st\u00f8rre fare for risiko for fosteret hvis det er Rh positive.\n\nDeretter forteller vi deg hva som kan \u00f8ke risikoen for Rh inkompatibilitet under svangerskapet.\n\n## Hva er risikofaktorer for Rh uforlikelighet?\n\nVanligvis trenger morens blod og fosterets blod ikke kommer i kontakt f\u00f8r levering. Imidlertid kan blodet bli blandet opp tidligere p\u00e5 grunn av:\n\n  - Amniocentesis eller chorionic villus sampling (CVS)\n  - Fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 snu barnet manuelt fra en setef\u00f8dsel f\u00f8r f\u00f8dsel\n  - Trauma til magen under svangerskapet\n  - Bl\u00f8dning under svangerskapet\n\nMen hvordan vet du n\u00e5r en av disse f\u00f8rer til Rh uforlikelighet?\n\n## Hva er symptomene p\u00e5 Rh uforlikelighet?\n\nDu kan ikke oppleve noen fysiske symptomer assosiert med Rh inkompatibilitet. Imidlertid kan barnet vise tegn som er nevnt nedenfor.\n\n  - Fostervannet kan bli gul og inneholder bilirubin, som kan identifiseres gjennom amniocentesis.\n  - Ultralyden viser en forst\u00f8rret milt, lever, hjerte eller, sammen med v\u00e6skeansamling i fosterets underliv.\n  - Etter f\u00f8dselen, kan spedbarns ha lav muskeltonus eller apati.\n\nHvis ikke oppdages i tide, kan anti-Rh-antistoffer i morens blod p\u00e5virke fosterets velv\u00e6re. Les videre for \u00e5 vite mer om det.\n\n## Hvordan Rh uforlikelighet p\u00e5virke barnet ditt?\n\nRh uforlikelighet kan f\u00f8re til ulike f\u00f8tale og neonatale komplikasjoner.\n\nKomplikasjoner hos fosteret er:\n\n  - Anemi (alvorlig anemi er forbundet med forst\u00f8rrelse av milten og leveren)\n  - Gulsott (gulfarging av \u00f8yne, hud og slimhinner)\n  - Hydrops fetalis (v\u00e6skeansamling i de f\u00f8tale organer og vev)\n\nKomplikasjoner hos nyf\u00f8dte er:\n\n  - Alvorlig gulsott (barnets manglende evne til \u00e5 h\u00e5ndtere en h\u00f8y mengde av bilirubin som skyldes nedbryting av r\u00f8de blodceller).\n  - Kernicterus, en sjelden form for hjernedysfunksjon grunn av overdreven bilirubin. Dette er en form for alvorlig gulsott som ogs\u00e5 kan f\u00f8re til d\u00f8vhet, hjerneskade, utviklingshemming, og problemer med syn og tenner.\n\nDet er forskjellige m\u00e5ter \u00e5 diagnostisere Rh inkompatibilitet under svangerskapet, som vi diskuterer neste.\n\n## Hvordan er Rh uforlikelighet diagnostisert?\n\nOppdager Rh faktor f\u00f8r eller tidlig i svangerskapet er viktig for \u00e5 redusere de tilknyttede graviditet risiko. De diagnostiske prosedyrer inkluderer:\n\n  - Testing av morens blod for \u00e5 bestemme tilstedev\u00e6relsen av Rh-positive antistoffer.\n  - Ser de indre organer og vev hos fosteret via ultralyd for \u00e5 p\u00e5vise enhver v\u00e6skeansamling eller utvidelse av organene. Den vurderer ogs\u00e5 blodstr\u00f8mmen gjennom fart\u00f8yene.\n  - Testing av en pr\u00f8ve av fostervannet via amniocentesis.\n  - Pr\u00f8vetaking en liten mengde av fosterets blod fra navlestreng ved hjelp av metoder som perkutan umbilical blodpr\u00f8ver for \u00e5 kontrollere for anemi og tilstedev\u00e6relsen av bilirubin og antistoffer i blodet.\n\nHvis denne tilstanden er diagnostisert i de tidlige stadiene av svangerskapet, s\u00e5 legen kan foreskrive en behandling for \u00e5 redusere risikoen for fosteret\n\n## Hva er behandling for Rh uforlikelighet?\n\nDe behandlingsmetoder for babyen med Rh inkompatibilitet omfatter:\n\n  - **Intrauterin blodoverf\u00f8ring** inneb\u00e6rer overf\u00f8ring av r\u00f8de blodceller i barnets blod\u00e5rer. Dette gj\u00f8res ved \u00e5 plassere en n\u00e5l gjennom livmoren og bukhulen av fosteret eller i venen av navlestrengen. Denne metoden m\u00e5 gjentas, selv etter at barnet er f\u00f8dt. Dette tar sikte p\u00e5 \u00e5 forebygge hjertesvikt p\u00e5 grunn av blodmangel hos fosteret og muliggj\u00f8r sunn fosterets vekst inne i livmoren.\n  - Hvis fosteret utvikler noen komplikasjoner, s\u00e5 legen kan foresl\u00e5 en **tidlig levering** . Hvis fosteret har modnet lungene, da arbeidskraft induksjon er ansett for \u00e5 hindre forverring av tilstanden.\n\nLegen vil foresl\u00e5 den ideelle behandling basert p\u00e5:\n\n  - Din generelle helse under svangerskapet og medisinsk historie\n  - Omfanget av problemet\n  - Din toleranse mot spesifikke prosedyrer, medisiner, eller behandlinger\n  - Dine forventninger fra behandling\n  - Ditt samtykke eller preferanse\n\nEn annen m\u00e5te \u00e5 forholde seg til Rh uforlikelighet er \u00e5 pr\u00f8ve og hindre det.\n\n## Kan Rh uforlikelighet forhindres?\n\nJa. Rh uforlikelighet kan forebygges ved \u00e5 stoppe produksjon av Rh-negative antistoff i maternalt blod.\n\nEn blodpr\u00f8ve tidlig i svangerskapet kan bidra til \u00e5 avgj\u00f8re om mor-\u00e5-v\u00e6re er Rh negativ. Testen vil ogs\u00e5 se etter eventuelle Rh-antistofftiter. F\u00f8lgelig, et medikament som kalles Rh immunoglobulin (RhIg) er gitt henne for \u00e5 stoppe produksjonen av Rh-antistoffer. Dette gj\u00f8res i f\u00f8lgende situasjoner:\n\n  - P\u00e5 rundt 28. og 34. uke av svangerskapet\n  - Etter at barnet er f\u00f8dt, medikamentet blir administrert innen 72 timer etter f\u00f8dselen for \u00e5 minimalisere moder sjanse for \u00e5 utvikle Rh-antistoffer i seks m\u00e5neder med levering og ogs\u00e5 i fremtidige svangerskap.\n  - Etter en abort, abort, eller en graviditet utenfor livmoren\n  - Etter gjennomf\u00f8ring av invasive prosedyrer som CVS, amniocentesis, eller fosterblodpr\u00f8vetaking\n  - Bl\u00f8dning under svangerskapet\n  - Trauma til magen under svangerskapet\n  - Manuelt snu et foster fra en setef\u00f8dsel\n\nMed de medisinske fremskritt, er risikoen for Rh uforlikelighet blitt dempet i stor grad. Hvis du planlegger en graviditet, s\u00f8rg for \u00e5 f\u00e5 blodet kontrolleres og f\u00e5 f\u00f8rsteh\u00e5nds behandling for \u00e5 utelukke eventuelle komplikasjoner under svangerskapet.\n\n\n\nAnni Hart\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9bc05976-d4ef-4dc8-8560-4b40e25fcb5d"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Ludwig_Lindenschmit_den_eldre", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00016.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:39:02Z", "text": "Cothenius-Medaille (1885), honorary doctor of the University of Basel\n\nLudwig Lindenschmit den eldre p\u00e5 Commons\n\n**Ludwig Lindenschmit den eldre** (f\u00f8dt 4. september 1809 i Mainz, d\u00f8d 14. februar 1893 i Mainz) var en tysk arkeolog, historiemaler og litograf.\n\nLindenschmit utdannet seg f\u00f8rst til kunstner i M\u00fcnchen under Peter von Cornelius, men gikk over til arkeologi i 1846. I 1848 beskrev han en gravplass fra merovingertiden i skriftene *Das germanische Todtenlager von Selzen*. Han var 1852 en av stifterne av R\u00f6misch-germanisches Centralmuseum i Mainz og deretter dets direkt\u00f8r. Han beskjeftiget seg i h\u00f8y grad med \u00e5 anskaffe gode avst\u00f8pninger og kopier av karakteristiske fornfunn i andre samlinger.\n\nLindenschmit ville ikke h\u00f8re tale om den oppdeling av den forhistoriske tiden i stein-, bronse- og jernalderen som forfektes av de nordiske arkeologene, men i sitt verk *Die Altert\u00fcmer unserer heidnischen Vorzeit* (fire bind, 1858-90), som inneholder tegninger av oldtidsfunn, med korte beskrivende tekster, alt utf\u00f8rt av ham selv, er allikevel funnene ordnete i avdelingene I, II og III, noe som helt tilsvarer de tre ovennevnte tidsperiodene. Sammen med Alexander Ecker utga han \"Archiv f\u00fcr Anthropologie\" (1866 ff).\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "978deb92-fc17-4cec-9ee0-b7525c39c4f6"}
+{"url": "https://nab.no/nyheter/vilde-ble-mobbet-pa-stranda-og-gabriel-8-ble-nektet-pa-kino/19.12194", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00256.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:38:35Z", "text": "## \u00c5ret 2015 \u2013 juli og august:\n\n## Vilde ble mobbet p\u00e5 stranda, og Gabriel (8) ble nektet p\u00e5 kino\n\n\n\nVilde ble mobbet p\u00e5 badestranda, Gabriel ble stoppet i kinod\u00f8ra, Anders Anundsen var ydmyk til egen rolle, og Maridalsspillet fortalte om gammel kj\u00e6rlighet. Foto: PRIVAT/LARS WEIMOTH/KARL A. KJELSTRUP\n\nJuli startet med den gripende historien til Vilde (23) som ble kalt stygg og ekkel da hun skulle bade i Brekkedammen. Gabriel (8) ble stoppet i kinod\u00f8ra, og svensker i gummib\u00e5t (\\!) ble tatt p\u00e5 Maridalsvannet.\n\n\n\nKarl Andreas Kjelstrup\u00a0\n\nPublisert: 28.12.2015 kl 13:43\n\n  - \n    \n    ## Arbeidene i Grefsenveien:\n    \n    ## Gjen\u00e5pner Kapell\u00adveien og stenger Lettvintveien\n\n*2015 var \u00e5ret da Nordre Aker Budstikke \u00abgjenoppstod\u00bb, som nettavis.*\n\nGjennom \u00e5rets siste uke gir vi deg noen av h\u00f8ydepunktene og de mest leste sakene fra 2015. Under f\u00f8lger mai og juni. F\u00f8lg med de neste dagene for resten av \u00e5ret\\!\n\n  - H\u00f8ydepunkter fra mai og juni\n\n### JULI OG AUGUST 2015:\n\n### Vilde ble mobbet p\u00e5 badetur ved Brekkedammen\n\nAller mest lest i Nordre Aker Budstikke i 2015 var historien om **Vilde Nagel Oxholm (23)**. 1. juli dro hun p\u00e5 badetur til Brekkedammen, \u00f8verst i Akerselva. Der opplevde hun \u00e5 bli **mobbet og trakasert** av en gruppe unge gutter, fordi hun har stomipose p\u00e5 magen, som f\u00f8lge av Crohns sykdom.\n\n\u2013 Kj\u00e6re dere unggutter p\u00e5 Stilla som i dag pekte, lo og kalte meg ekkel, dritstygg og at s\u00e5nne som meg ikke burde f\u00e5 vise seg, og i hvert fall ikke bade sammen med de normale\\! skrev Vilde i kommentaren vi publiserte 2. juli.\n\nResponsen var enorm, st\u00f8tteerkl\u00e6ringene raste inn, i kommentarfelt, p\u00e5 Facebook, og direkte til Vilde. Ogs\u00e5 fra sosialbyr\u00e5den i Oslo.\n\n\u2013 Bare ekstremt mange positive meldinger. Fra foreldre som takket for at jeg fortalte om dette, og som har tatt en alvorsprat rundt dette med sine barn. Til andre som gjerne vil ha n\u00e6rmere beskrivelse av gutta som gjorde dette\\! Jeg er virkelig helt satt ut, fortalte Vilde til oss dagen etter at hun gikk ut med sin historie.\n\n### Spennende, ny kaf\u00e9, gammel pub selges og action i Nydalen\n\n\n\nCarl Steensen og Toril Syverstad s\u00e5 frem til \u00e5pningen av Bicks p\u00e5 Ullev\u00e5l. Foto: KATARINA POENSGEN\n\nEn annen sommerlig nyhet som ble tatt godt i mot av leserne i juli, var at Toril Syverstad var i ferd med \u00e5 pusse opp og lage ny kaf\u00e9 like ved John Colletts plass p\u00e5 Ullev\u00e5l.\n\n\u2013 Vi satser p\u00e5 ordentlig mat her. S\u00e5 langt driver vi med forhandlinger med ulike produsenter for \u00e5 finne det n\u00e6rmeste og beste, for \u00e5 drive en milj\u00f8vennlig virksomhet, sa damen bak **kafeen Bicks**, som hadde \u00e5pningsdag 1. august.\n\nFra Grefsenplat\u00e5et kom nyheten, i begynnelsen av august, om at bydelspuben Flamingo var lagt ut for salg. Innehaverne \u00f8nsket selv ikke \u00e5 kommentere salgsfors\u00f8ket.\n\nI august kom beskjeden fra Avantor og Paul Havnevik, mannen bak Megazone om at konseptet \u00abPrison Island\u00bb, \u00abFangene p\u00e5 fortet\u00bb p\u00e5 norsk, \u00e5pner med et 2000 kvadratmeter stort opplevelsessenter i Nydalsveien 28 i 2016.\n\nM\u00e5lgruppen er samme som for Megazone; bursdager, utdrikkingslag og firmagrupper, fortalte Havnevik.\n\n### Ble nektet kinoinngang med premierebillett \u2013 var 5 m\u00e5neder for ung\n\n\u00abAnt-man\u00bb var en av sommerens storfilmer p\u00e5 kino. Mange gledet seg, blant dem \u00e5tte \u00e5r og syv m\u00e5neder gamle Gabriel fra Kjels\u00e5s. Men med premierebillett i den ene h\u00e5nden, og pappas neve i den andre, ble han likevel avvist i d\u00f8ra. **Aldersgrensen** sa ni \u00e5r, og Gabriel slapp ikke inn.\n\n\u2013 Jeg gj\u00f8r vakten oppmerksom p\u00e5 at jeg er med og er hans pappa. Da gj\u00f8r han meg oppmerksom p\u00e5 nye kinoregler, som tr\u00e5dte i kraft 1. juli. Jeg har ikke sett noe oppslag eller annen informasjon rundt dette, verken p\u00e5 sider for film eller andre steder der de selger billetter, sa en oppgitt pappa, Rune Skalstad.\n\n\u2013 F\u00f8r rammen med nye aldersgrenser ble lansert, ville nok Ant-man hatt 11 \u00e5rs grense, derfor forst\u00e5r jeg at dette tilfellet er kjipt. Men generelt s\u00e5 er det helt n\u00f8dvendig \u00e5 ha rammer for aldersgrenser, sa tidligere ansatt ved Oslokinoene, n\u00e5 engasjert i Filmmagasinet, Pernille Egebjerg i en oppf\u00f8lgingssak.\n\n### Helt nye skil\u00f8yper\n\nVi skrev juli p\u00e5 kalenderen, men likevel ble det et snev av jul, likevel. 12. juli kunne Kjels\u00e5s Langrenn vise fram planene for nye **Linderudkollen skianlegg**, som ville st\u00e5 ferdig til vinteren. En jul(i)gave til alle skientusiaster i Nordre Aker\\!\n\n\u2013 Arbeidene med det nye skianlegget har n\u00e5 kommet s\u00e5 langt at man ser godt hvilke fine l\u00f8yper som vil tilbys byens skil\u00f8pere kommende vinter. Linderudkollen vil utvilsomt bli et verdifullt tilskudd til breddeidretten, sa Svein Olav B\u00f8 i langrennsgruppa.\n\n### Ut av m\u00e5lt\u00f8rken ved hjelp av Moses\n\nEtter en litt turbulent f\u00f8rste halvdel av sesongen, meldte **Skeid** 7. juli at samarbeidet med A-lagstrener Kjell Sverre Hansen Wold ble avsluttet. Inn kom den erfarne Skeid-treneren Johnny Ademaj. I sin f\u00f8rste kamp som hovedtrener gruste Skeid Mj\u00f8lner 7-1.\n\n\n\nMoses Mawa, mannen som reddet Lyn fra seierst\u00f8rken. Her sammen med 15 \u00e5r gamle Erik Botheim. Foto: KARL ANDREAS KJELSTRUP\n\nEtter 15 seriekamper l\u00f8snet det endelig ogs\u00e5 for **Lyn**. Sesongens f\u00f8rste seier var et faktum 10. august. Motstanderen var Stab\u00e6k 2. Bare fem dager senere var det hjemmekamp mot Skeid p\u00e5 Bislett. Og som i Stab\u00e6k-kampen var det ogs\u00e5 denne s\u00f8ndagen en mann ved navn Moses som viste seg fram. Moses Mawa s\u00f8rget for kampens eneste m\u00e5l, og Lyns andre seier, p\u00e5 rad, i 2015-sesongen.\n\nOg siste uka i juli var det nok en gang klart for **Norway Cup\\!** 600 Nordre Aker-spillere deltok, og et av Lyn-lagene gikk helt til topps i sin klasse.\n\n**Sjekk ut alt om Norway Cup 2015 her\\!**\n\n### Svensker i b\u00e5t p\u00e5 Maridalsvannet\n\nMange respekterer ikke forbudet mot \u00e5 ferdes i og i direkte kontakt med Oslos hoveddrikkevannskilde **Maridalsvannet**.\n\n\u2013 If\u00f8lge v\u00e5r vaktprotokoll er det hittil i \u00e5r oppdaget 12 tilfeller av bading, 20 tilfeller av fisking og 11 tilfeller av telting. Tallene gjelder for hele restriksjonsomr\u00e5det. Forel\u00f8pig er ingen tatt for bading i Maridalsvannet i \u00e5r, fortalte Bj\u00f8rg Einan, overingeni\u00f8r i Vann- og avl\u00f8psetaten.\n\nI juli ble seks svensker med gummib\u00e5ter, fiskestenger og griller bortvist, etter at de ble oppdaget av en av etatens folk som skulle m\u00e5le vannstanden, like ved Oset.\n\nDet hele satte i gang en aldri s\u00e5 liten sommerdebatt, med tittel: Hundeb\u00e6sj og skism\u00f8ring er \u00abgreit\u00bb \u2013 Men n\u00e5de den som borrer hull i isen. \u00abI det ene \u00f8yeblikket skryter Vann- og avl\u00f8psetaten av verdens beste renseanlegg og i det neste er det livsfarlig \u00e5 dyppe sn\u00f8ret i vannkilden. Vann- og avl\u00f8psetatens uvilje kan umulig dreie seg bare om drikkevannskvalitet\u00bb skrev en.\n\n### Ville kaste ut Tore\n\n**\n\n\n\nTore Frisell Haagensen. Foto: KARL ANDREAS KJELSTRUP\n\nMannen bak kulturpunktet **Sandermosen stasjon**, Tore \u00abPerrong\u00bb Frisell Haagensen, fikk i juli beskjed om at han og stifltelsen Kulturpunktet m\u00e5 ut av stasjonsbygningen etter 22 \u00e5r.\n\nRom Eiendom skal nemlig pusse opp stasjonene langs Gj\u00f8vikbanen, og deretter skal leieavtaler utlyses p\u00e5 nytt.\n\n\u2013 Vi har mange ideer og vi har et fantastisk program for h\u00f8st, vinter og v\u00e5r som n\u00e5 kanskje ikke blir mer. Stasjonen var nedlagt og bygningene skulle rives da vi startet opp. Vi har stadig pusset opp p\u00e5 dugnad og reddet den fra det totale forfall. Uten oss hadde ikke Rom Eiendom hatt noen bygninger \u00e5 pusse opp og leie ut, sa Haagensen.\n\n### Like barn leker best, eller?\n\n\u2013 Oslo Nord er for eksempel et foretrukket omr\u00e5de blant dem som b\u00e5de har h\u00f8y utdannelse og bra med penger, sa Terje Wessel, professor i samfunnsgeografi ved Universitetet i Oslo.\n\nDet er denne gruppen \u2013 de nest rikeste \u2013 som trolig har bidratt mest til segregeringen i Oslo de siste \u00e5rene, skrev forskning.no.\n\nSamme m\u00e5ned kunne vi melde at stadig flere mennesker trenger sosialhjelp i Nordre Aker. Bydelen hadde den st\u00f8rste \u00f8kningen i sosialutgifter med nesten 37 prosent ut mai i \u00e5r, sammenliknet med de fem f\u00f8rste m\u00e5nedene i fjor.\n\n\u2013 En stor andel av de som henvender seg sliter med \u00e5 betale husleien. Det er et forholdsvis h\u00f8yt kostnadsniv\u00e5 i Nordre Aker, sa assisterende bydelsdirekt\u00f8r Preben Winger.\n\n### Sneglekampen\n\nF\u00e5 ting engasjerer hageeiere s\u00e5 mye som **brunsnegler**\\!\n\n\u2013 Det har blitt mye mer brunsnegler i \u00e5r. N\u00e5 samler vi oss om sneglekampen, sa en gruppe Kjels\u00e5s-beboerne, som oppfordrer hagefolket til \u00e5 m\u00f8te opp p\u00e5 Langsetl\u00f8kka til \u00absneglekrig\u00bb i begynnelsen august.\n\n**Og hagefolket, de kom, i stort antall. Deres triks? De skulle f\u00e5 sneglene til \u00e5 spise hverandre.**\n\n### Storpolitikken i Nordre Aker\n\n**\n\n\n\nKnut Arild Hareide. Foto: LARS WEIMOTH\n\nI sommer fikk vi bli bedre kjent med to av rikspolitikkens aller st\u00f8rste, som har Nordre Aker som tilholdssted.\n\nKrF-partileder **Knut Arild Hareide** bor p\u00e5 Grefsen, og stilte til sommerintervju med lokalavisen, under ingressen:\n\n\u00abB\u00e5de Erna og Jonas ligger langflate etter Knut Arild Hareide (42), men p\u00e5 hjemmebane p\u00e5 Grefsen er det ikke like enkelt \u00e5 f\u00e5 gjennomslag.\u00bb\n\nOg selveste justisminister **Anders Anundsen** (Frp) som litt senere p\u00e5 h\u00f8sten fikk kraftig motb\u00f8r for sin, av kritikerne kalt propagandafilm, har kontor i Nydalen, og m\u00f8tte oss til en langt mer ydmyk sommerprat: \u00ab\u2013 Jeg er bare Anders, men jobben er en mektig posisjon\u00bb.\n\n### Historisk sus i Maridalen\n\n\n\nMaridalsspillet 2015. Foto: KARL ANDREAS KJELSTRUP\n\nOg, selvf\u00f8lgelig, i august gikk startskuddet for nok en oppsetning av **Maridalsspillet**. Oslos eneste historiske utend\u00f8rsspel engasjerer hundrevis av lokale frivillige, og byr p\u00e5 \u00abkj\u00e6rlighet, historier og drittsekker vi blir glade i\u00bb.\n\n\u00abOg kampen mellom det gode og det onde ser ikke ut til \u00e5 ha noen ende. Den dramatiske slutten p\u00e5 Maridalsspillet er en god operaforestilling verdig\u00bb skrev Nordre Aker Budstikkes anmelder.\n\n*Les resten av \u00e5rskavalkaden for 2015 gjennom romjula, fra 26. til 31. desember. I morgen kan du lese h\u00f8ydepunktene fra september og oktober\\!*\n\n*Hold deg oppdatert om lokale hendelser ogs\u00e5 i 2016\\! Meld deg p\u00e5 Nordre Aker Budstikkes nyhetsbrev, og f\u00f8lg oss p\u00e5 Facebook\\!*\n\n### \u00abNye\u00bb Nordre Aker Budstikke\n\nI 2015 er Nordre Aker Budstikke relansert som ny, ren nettavis p\u00e5 nab.no.\n**Hold deg oppdatert ved \u00e5 melde deg p\u00e5 v\u00e5rt nye, gratis nyhetsbrev\\!**  \n## Luftig i leskuret\n**Ved \u00e5 bes\u00f8ke dette nettstedet lagres noen tekniske data om din internettforbindelse og nettleser. Disse data kan kategoriseres som f\u00f8lger:**\nEn informasjonskapsel er en mekanisme der din nettleser kan ta vare p\u00e5 informasjon den f\u00e5r fra nettsider, for s\u00e5 \u00e5 sende disse tilbake til nettsidene igjen senere. Dette gj\u00f8res automatisk uten at brukeren trenger \u00e5 tenke p\u00e5 det.\n\nInformasjonskapslene kan ha flere funksjoner, for eksempel \u00e5 holde rede p\u00e5 innstillinger, hvilken bruker du er logget inn som, hva du har tilgang til, hjelp til \u00e5 s\u00f8rge for at du f\u00e5r tilsendt riktig innhold, sporing av annonsevisninger og annet.\n\nInformasjonskapsler gj\u00f8r det mulig \u00e5 holde rede p\u00e5 slike innstillinger og annet over tid, slik at informasjonen er lettere tilgjengelig ved gjentatte bes\u00f8k til nettstedet. Informasjonskapslene brukes ogs\u00e5 til midlertidig h\u00e5ndtering av brukerspesifikk informasjon n\u00e5r man bes\u00f8ker forskjellige deler av samme nettsted.\n\nTo eksempler fra de mange funkjsonene nettstedet bruker informasjonskapsler for \u00e5 vedlikeholde: \u00c9n informasjonskapsel brukes for \u00e5 huske innstilling for lydstyrke p\u00e5 videoavspilleren, en annen brukes for \u00e5 huske om du har krysset vekk denne boksen med informasjon, slik at du ikke trenger \u00e5 se den igjen neste gang du bes\u00f8ker dette nettstedet fra samme nettleser som du bruker n\u00e5.\n\nInformasjonskapsler lagres automatisk av nettleseren din som sm\u00e5 tekstfiler p\u00e5 din datamaskin. Du kan selv endre innstillinger for hvordan informasjonskapsler skal h\u00e5ndteres i din nettleser.\n\nInformasjonskapsler kan leveres av alle typer innhold p\u00e5 nettstedet, b\u00e5de tekstsider, bilder og annet. Informasjonskapslene sendes kun tilbake til det nettstedet du fikk dem fra, ikke til andre nettsteder.\n\nMange nettsteder, dette inkludert, fungerer ikke som de skal dersom du ikke tillater bruk av informasjonskapsler.\n\n##### Dette nettstedet lagrer informasjonskapsler for \u00e5 h\u00e5ndtere tre niv\u00e5er av funksjonalitet:\n\n1.  Kritiske informasjonskapsler brukes til \u00e5 holde rede p\u00e5 brukerinformasjon, tilgang, noen personlige innstillinger og annet. Uten disse fungerer ikke nettstedet som det skal.\n2.  Analyse-informasjonskapsler brukes for \u00e5 holde rede p\u00e5 trafikk p\u00e5 nettstedet, hvilke deler av det som er mest popul\u00e6rt, hvilke deler som brukes mest og annet. Deler av disse er tredjepart informasjonskapsler levert av eksterne tjenesteleverand\u00f8rer. Informasjonskapsler for analytisk funksjon brukes for \u00e5 forbedre nettstedet (som er under stadig utvikling), men disse er ikke kritiske for nettstedets funksjonalitet.\n3.  Annonse-informasjonskapsler brukes av interne og tredjeparts annonsesystemer for \u00e5 holde oversikt over og spore visninger av annonser.\n\n*Det er lovp\u00e5lagt krav om at denne informasjonen gj\u00f8res tilgjengelig for deg som bruker av nettsteder som benytter slike informasjonskapsler.*\n\n#### Teknisk info\n\nN\u00e5r du bes\u00f8ker et nettsted vil webserveren logge noe teknisk info som din IP-adresse, hvilken nettleser du bruker og tidspunktet for hver gang du foresp\u00f8r data fra serveren, alts\u00e5 n\u00e5r du klikker p\u00e5 en intern lenke og laster en ny nettside eller tilh\u00f8rende data som skrifttyper, bilder, ulike script som kreves for at nettsiden skal fungere.\n\n\n#### Brukerinformasjon\n\nVi lagrer noe informasjon om deg som bruker. P\u00e5 dette nettstedet lagres ingen sensitiv informasjon, men enkel kontaktinformasjon som du gir fra deg n\u00e5r du oppretter en brukeronto eller kj\u00f8per tjenester i nettavisen vil lagres i v\u00e5re databaser. Dette er n\u00f8dvendig for \u00e5 kunne levere tjenestene til deg. Disse dataene slettes n\u00e5r du sletter din brukerkonto.\n\n### Hvem lagrer vi data om?\n\nHvis du bes\u00f8ker dette nettstedet uten \u00e5 ha registrert en brukerkonto eller abonnement, lagres f\u00f8lgende data om deg:\n\n  - Noe teknisk informasjon som IP-adresse og nettleser lagres i webserveren sine logger. Denne tekniske informasjonen spares i 180 dager, og er n\u00f8dvendig for at tjenesten skal fungere og for \u00e5 ivareta sikkerheten. Disse dataene utleveres aldri til hverken avisens ansatte eller tredjeparter.\n  - Enkelte tredjepartstjenester som nedlastede skrifttyper og script kan logge din IP-adresse og annen informasjon p\u00e5 eksterne servere.\n  - En informasjonskapsel settes for \u00e5 identifisere deg som bruker mens du surfer p\u00e5 nettsidene. Denne slettes n\u00e5r du lukker nettleseren din, eller senest etter 360 minutter med inaktivitet.\n\n#### Innloggede brukere og abonnenter:\n\nHvis du velger \u00e5 opprette en brukerkonto og/eller abonnement p\u00e5 nettavisen, vil ogs\u00e5 f\u00f8lgende informasjon lagres om deg:\n\n  - Navn, adresse og annen kontaktinformasjon du selv oppgir i registreringsprosessen. Disse data er lagret frem til du sletter din brukerkonto.\n  - Informasjon om abonnementet ditt, f.eks. n\u00e5r det ble kj\u00f8pt, hvordan det ble betalt, noen f\u00e5 sifre fra ditt kredittkort, abonnementets varighet og hvilket abonnement du har. Disse data lagres frem til brukerontoen slettes.\n\n*NB: Etter at data er slettet vil de likevel kunne spares i inntil 180 dager i backuper. Backuper lagres med h\u00f8y sikkerhet og begrenset tilgang, og er n\u00f8dvendig for \u00e5 kunne drive feils\u00f8king og ivareta brukerenes og datasystemenet sikkerhet.*\n\n### Dine rettigheter:\n\nSom bruker av dette nettstedet kan du kontakte avisen for \u00e5 f\u00e5 dine data utlevert og/eller slettet.\n\nHar du en brukerkonto/abonnement, kan du logge inn i din brukerprofil og laste ned dine lagrede data, samt slette din brukerkonto og tilh\u00f8rende data n\u00e5r som helst.\n\nDu kan ogs\u00e5 slette alle lokale data i din nettleser. Fremgangsm\u00e5ten for dette varierer mellom ulike nettlesere og enheter.\n\nAnbefaling: Ved \u00e5 benytte deg av EU-tjenesten YourOnlineChoices.com kan du selv til en viss grad styre hvordan ulike annonseleverand\u00f8rer sporer deg, samt lese mange gode tips til hvordan du kan tilpasse hvilke annonser som vises. \u00c5pne YourOnlineChoices.com i et nytt vindu.\n\nNB: Enkelte systemkritiske data som finnes i for eksempel webserverens logger vil ikke kunne slettes p\u00e5 foresp\u00f8rsel, men disse slettes automatisk etter kort tid iht informasjonen ovenfor.\n\n  \nHvis du trykker AVVIS vil ingen informasjonskapsler lagres i din nettleser og ingen data om deg logges i v\u00e5re databaser. Det betyr ogs\u00e5 at vi ikke kan vite om du har godkjent eller ikke, slik at du vil se denne advarselen p\u00e5 hver side du bes\u00f8ker. Teknisk informasjon (webserverlogger) vil likevel lagre din IP-adresse og nettleserinformasjon, men dise slettes fortl\u00f8pende som beskrevet ovenfor.\n\n# Vi tar ditt personvern p\u00e5 alvor\n\nVed \u00e5 bes\u00f8ke dette nettstedet vil noen data bli lagret. Dette er informasjon som er n\u00f8dvendig for \u00e5 kunne tilby tjenesten til deg.\n\nVi lagrer s\u00e5 lite data vi kan, s\u00e5 kort tid som mulig.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0128d99d-d375-46d9-a85c-148a2931bb4f"}
+{"url": "https://www.abax.com/no/flaatestyring", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00144.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:40:52Z", "text": "# ABAX Fl\u00e5testyring\n\nF\u00e5 full kontroll over bedriftens biler, optimaliser bruken og f\u00e5 en mer l\u00f8nnsom bilfl\u00e5te. V\u00e5rt Google-integrerte kart oppdateres hver 20. sekund for \u00e5 vise deg trafikkflyten og hjelpe\u00a0dine sj\u00e5f\u00f8rer med \u00e5 velge den mest effektive ruten.\n\n> Eg bruker ABAX til \u00e5 planlegge dagen min. I staden for \u00e5 ha ansatte ventende p\u00e5 bilar som kjem inn og skal vaskast og sjekkast, har eg full kontroll p\u00e5 bilane med fl\u00e5tekontroll.\n\n\n## Hvorfor velge ABAX?\n\nV\u00e5r enhet installerer du selv p\u00e5 kun 10 minutter, uten behov for hverken spesialutstyr eller kompetanse. Om du har sp\u00f8rsm\u00e5l eller m\u00f8ter p\u00e5 utfordringer er v\u00e5r kundeservice tilgjengelig til alle d\u00f8gnets tider, hele \u00e5ret. Er det noe feil p\u00e5 enheten erstatter vi den kostadsfritt, ettersom livstidsgaranti er standard p\u00e5 all v\u00e5r\u00a0hardware.\u00a0\n\n## Fl\u00e5testyring gir bedriften din full kontroll\n\nMed sanntidslokalisering av bedriftens biler, automatiske rapporter og muligheten til \u00e5 gjennomg\u00e5 spesifikke kj\u00f8reruter i detalj har du de verkt\u00f8yene du trenger for \u00e5 styre bedriftens fl\u00e5te p\u00e5 best mulig m\u00e5te. Du kan ogs\u00e5 benytte l\u00f8sningen til \u00e5 finne bilen som er n\u00e6rmest neste oppdrag for \u00e5 kunne tilby raskest og best mulig kundeservice.\u00a0\n\n## Spar penger p\u00e5 \u00e5 optimalisere bilfl\u00e5ten\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6b1f3ac0-f4f4-4b7e-8e50-37546e79d92c"}
+{"url": "https://birtviko.blogspot.com/2019/01/tante-ulrikkes-vei-zeshan-shakar.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00211.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:14:00Z", "text": "## onsdag 16. januar 2019\n\n### Tante Ulrikkes vei \\~ Zeshan Shakar\n\nJeg kj\u00f8pte *Tante Ulrikkes Vei* en dag jeg var innom Norli og den var p\u00e5 salg, faktisk ekstra tilbud om man var medlem, s\u00e5 jeg meldte meg like godt inn for \u00e5 f\u00e5 den til nittini kroner. Hun i kassen anbefalte boken sterkt, og jeg fortalte henne at jeg hadde lest rosende anmeldelser av boken. Og kanskje det var nettopp det. De sv\u00e6rt overstr\u00f8mmende lovordene gjorde at forventningene mine ble skrudd temmelig h\u00f8yt opp. Det er absolutt ingen d\u00e5rlig bok, det er ikke det. Og jeg sier meg enig i alle som mener den et et viktig bidrag til forst\u00e5else av og innsikt i hvordan det kan oppleves \u00e5 vokse opp med innvandrer-bakgrunn i en drabantby utenfor Oslo sentrum.  \n  \n*Tante Ulrikkes Vei* handler om to gutter, f\u00f8dt i Norge av f\u00f8rstegenerasjons innvandrere. Det er via et forskningsprosjekt vi f\u00e5r h\u00f8re guttenes historier, der de sender inn rapporter til en levek\u00e5rsunders\u00f8kelse blant innvandrerungdommer fra 2001 til 2006. De to guttene har sv\u00e6rt ulike stemmer og historier. Mo (Mohammed) er flink p\u00e5 skolen og kan nesten ikke vente til videreg\u00e5ende er ferdig slik at han kan studere p\u00e5 universitetet, f\u00e5 seg en god jobb og et godt liv. Foreldrene er ambisi\u00f8se p\u00e5 hans vegne, og Mo kjenner p\u00e5 presset, men deres verdier, holdninger og normer er likevel internalisert. Ikke at han \u00f8nsker \u00e5 g\u00e5 en annen vei, for hva skulle det v\u00e6re? Jamal er rake motsetningen. Han bor sammen med sin psykisk syke mor og lillebroren, forst\u00e5r lite av undervisningen p\u00e5 skolen og dropper ut p\u00e5 videreg\u00e5ende. Han tar gjerne keef sammen med kompisene, og h\u00f8rer p\u00e5 ghetto-musikk.  \n  \nUnder lesingen tenker jeg p\u00e5 programmet hvor\u00a0Leo Ajkic reiser til Malm\u00f8 for \u00e5 finne ut mer om v\u00e5r frykt for \"svenske tilstander\". Bydelen Roseng\u00e5rd blir ofte omtalt i forbindelse med dette begrepet fordi det er kriminelt belastet, og har blitt mye debattert p\u00e5 grunn av den h\u00f8ye andelen beboere med utenlandsk opprinnelse. Og jeg tenker p\u00e5 diskusjonene jeg opplever ang\u00e5ende innvandring; og sp\u00f8rsm\u00e5let; hva kan vi gj\u00f8re for \u00e5 unng\u00e5 \"svenske tilstander\". Likevel, mye av romanens innhold er slik at disse tankene ikke er overd\u00f8vende, nettopp fordi den dreier seg mest om guttenes hverdag. Deres tanker om skole, fritid, venner, kj\u00e6rester, familie. Ja, om livet. Men de sm\u00e5 tegnene p\u00e5 at guttene opplever stigmatisering utvides etterhvert, og f\u00e5r st\u00f8rre betydning i livene deres. I utgangspunktet velger de l\u00f8sninger som st\u00e5r langt fra hverandre, men som m\u00f8tes mot slutten. Og det er da jeg undres - finnes det h\u00e5p? De siste rapportene fra guttene gir et tynt h\u00e5p, i alle fall om \u00e5 skulle klare seg videre i livet uten \u00e5 g\u00e5 skikkelig p\u00e5 trynet. Karakterene er sympatiske, og som leser blir jeg godt kjent med dem, nok til at de fremst\u00e5r realistiske.\u00a0  \n  \nBoken minner meg om *Pakkis*, som jeg leste da den kom ut i 1986. Dette er den f\u00f8rste boken som ble skrevet p\u00e5 norsk av en ikke-europeisk innvandrer, og fikk stor stor betydning for b\u00e5de norsk litteratur og norsk innvandrerungdom. Spesielt fordi den tok opp vanskeligheter med innvandring, sett fra en innvandrers eget st\u00e5sted (Wikipedia). Og det er klart det er viktig \u00e5 f\u00e5 innsikt i\\! Det bare ble litt for langtekkelig \u00e5 lese om over firehundreogtretti sider. Mye skumlesing, med andre ord. Enten det var de h\u00f8ye forventningene, eller spr\u00e5ket, men det tok meg seks dager \u00e5 lese boken, og jeg er en sakteleser. Uansett, Shakar viser en side ved det norske samfunnet som det nok finnes mindre kunnskap om.\u00a0Han vokste selv opp p\u00e5 Stovner i Oslo, og sier at det ikke er mange skurker i romanen. Det er summen av de sm\u00e5 tingene, men at den offentlige debatten kan sees p\u00e5 som uten evne til selvkritikk og at det er her det f\u00f8rst og fremst trengs en opprydning. Stovner har v\u00e6rt mye i mediene p\u00e5 grunn av skudd som har blitt avfyrt, sl\u00e5sskamper og narkotika. Her synes jeg forfatteren klarer \u00e5 f\u00e5 frem nyanser der mediene viser et ensporet bilde, noe som er interessant, og ikke minst tankevekkende. S\u00e5 at boken er viktig med et aktuelt tema er det ingen tvil om.  \n  \nDet kan v\u00e6re greit \u00e5 merke seg at Beathe har en samleside over hva bokbloggere mener om *Tante Ulrikkes vei*: Hva snakker vi om n\u00e5r vi snakker om T.U.V.  \n  \n  \n\nBirthe  kl. \n#### 10 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Ina16. januar 2019 kl. 20:50\n    \n    Enig i at det er en viktig bok, men tror den traff andre bedre enn den gjorde hos meg. :/Flott anmeldelse. =)\n    \n    1.  \n        \n        Birthe16. januar 2019 kl. 21:23\n        \n        Takk\\! Ja, absolutt viktig \u00e5 sette seg inn i denne tematikken, og forfatterens formidling er realistisk og dermed tankevekkende :)\n        \n2.  \n    \n    Beathe16. januar 2019 kl. 21:36\n    \n    Fin omtale av boken Birthe\\! :-) Den er uten tvil en viktig bok og synd den ikke n\u00e5dde helt opp hos deg. Jeg slet litt med spr\u00e5ket til \u00e5 begynne med f\u00f8rste gang jeg lesten den men det gikk seg til. Jeg h\u00f8rte lydboken i sommer og den var med p\u00e5 \u00e5 bidra til at jeg knakk lydbok-koden, og lydboken anbefales for de som ikke har lest den.  \n      \n    Tusen takk for link til samlesingsinnlegget mitt, meg og Eli skal forresten p\u00e5 teater i oslo i sommer \u00e5 se nettopp forestillingen Tante Ulrikkes vei, basert p\u00e5 denne boken\\! :-)\n    \n    1.  \n        \n        Birthe17. januar 2019 kl. 21:10\n        \n        Tusen takk, Beathe\\! Det var ikke selve historien eller det viktige temaet, men rett og slett at det i overkant mye av det samme. Men jeg likte boken. Lydbok h\u00f8res ut som en god id\u00e9\\! Og s\u00e5 spennende \u00e5 se teaterforestillingen i sommer, det blir helt sikkert bra :))\n        \n3.  \n    \n    gamle ugle17. januar 2019 kl. 17:55\n    \n    Har ikke lest denne selv om den har f\u00e5tt god omtale. Din anmeldelse kan bekrefte det jeg trodde om denne boken, s\u00e5 jeg lar den nok forel\u00f8pig v\u00e6re ulest. Men en gang kanskje...\n    \n    1.  \n        \n        Birthe17. januar 2019 kl. 21:11\n        \n        Ja, den har f\u00e5tt mye god omtale alle steder. Jeg anbefaler \u00e5 lese den, selv om det blir mye skumlesing, ettersom den tar opp viktige tema :)\n        \n4.  \n    \n    Elin17. januar 2019 kl. 19:26\n    \n    Jeg har ikke lest den, er litt d\u00e5rlig til \u00e5 lese norske b\u00f8ker. Pr\u00f8ver \u00e5 bli flinkere til det. Men har bestilt meg den p\u00e5 biblioteket. S\u00e5 blir spennende \u00e5 lese den :-)\n    \n    1.  \n        \n        Birthe17. januar 2019 kl. 21:12\n        \n        S\u00e5 bra at du har bestilt den p\u00e5 biblioteket\\! Det er et sted jeg bruker mye, men ikke i den siste tiden. Blir interessant \u00e5 se hva du synes om den :)\n        \n5.  \n    \n    Signe28. februar 2019 kl. 10:03\n    \n    Eg held p\u00e5 med denne no, og sit litt p\u00e5 gjerdet Det er ei interessant bok, men ikkje akkurat ein pageturner. Brevromanar kan vera litt vanskelege \u00e5 lesa, tykkjer eg. Eg er veldig begeistra for spr\u00e5ket til Jamal, men p\u00e5 den andre sida er det litt distraherande fordi eg (yrkesskada norskl\u00e6rar) fort byrjar \u00e5 tenka p\u00e5 m\u00f8nsteret i spr\u00e5ket, kvifor er det slik at han bruker \"p\u00e5\" som universalpreposisjon, kvifor er alle intetkj\u00f8nn b\u00f8ygde som hankj\u00f8nn, og s\u00e5 vidare. Men den yrkesskaden er ikkje forfattaren sin feil, og det er absolutt interessant\\!\n    \n    1.  \n        \n        Birthe6. april 2019 kl. 08:30\n        \n        Beklager sent svar\\! Jeg h\u00e5per du har lest boken ferdig :) Jeg er enig i at brevromaner kan v\u00e6re vanskelige, og det du sier om spr\u00e5ket er interessant. Boken er ikke d\u00e5rlig, men for meg ble det i overkant mye av det samme.\n        \n## Sider\n\n    \n\n\n\nBirthe\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2a9c57ba-c84d-4beb-bd7a-69cdae240f22"}
+{"url": "http://spiritualist.no/nsf/medlemsblader", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00539.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:51:15Z", "text": "# Medlemsblad 2018\n\nVi har hatt medlemsblader siden 2010 og siden 2011 har det v\u00e6rt to nummer i \u00e5ret.  \nDisse bladene kan du n\u00e5 f\u00e5 i vanlig post eller du kan f\u00e5 det som e-post.  \nI tillegg til dette vil noen av medlemsbladene v\u00e6re tilgjenglige p\u00e5 denne siden som PDF filer.  \n(Bladene har v\u00e6rt laget i forskjelige format, og derfor vil vi ikke kunne legge ut alle blader, men etter hvert vil vi pr\u00f8ve \u00e5 f\u00e5 en del ut)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6ddebc01-1cab-44db-901f-2edff09c59f6"}
+{"url": "https://www.nestegenerasjon.no/jesper-saltvik-pedersen-heiagjeng/?series=5816", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00530.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:46:08Z", "text": "# Jesper Saltvik Pedersen \u2013 heiagjeng\n\n**29/05/201824/09/2018\n\nDe fleste idrettsut\u00f8vere har sin egen \\#heiagjeng. Neste Generasjon setter ogs\u00e5 fokus p\u00e5 disse personene.\n\nI denne videoen, om alpinisten Jesper Saltvik Pedersen fra Plogen Skiklubb, har vi tatt en prat med to av hans n\u00e6rmeste. Det er ingen tvil om at moren Marit Saltvik og mormor er meget stolt av det han har f\u00e5tt til.\n\nVisjonen til Neste Generasjon er \u00e5 \u00f8ke \\#heiagjengen til ut\u00f8vere, idretten, grasrota og ildsjelene der ute. Neste Generasjon er ogs\u00e5 opptatt av idrettens behov for oppl\u00e6ring og \u00f8nsker \u00e5 bidra sterkt p\u00e5 dette omr\u00e5det, blant annet gjennom antidopingarbeid, kosthold med mer.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9e00f7ef-321b-4648-8478-0d8e2f094687"}
+{"url": "https://www.bekkelund.net/2008/03/27/apent-brev-til-standard-norge/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00016.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:50:07Z", "text": "# Martin Koksrud Bekkelund\n\n## \u00c5pent brev til Standard Norge\n\n27.03.08\n\nDenne uken har en lang rekke uavhengige akt\u00f8rer \u2014 alle medlemmer av SN K/185 \u2014 signert et brev hvor vi stiller oss bak en rekke argumenter for hvorfor Norge m\u00e5 si nei til OOXML som ISO-standard. Brevet er et \u00e5pent brev som er sendt Standard Norge i forkant av m\u00f8tet i morgen, hvor det skal avgj\u00f8res hva Norge skal stemme. Brevet gjengis her i sin helhet. Originalen kan ogs\u00e5 lastes ned som et PDF-dokument. Brevet er ogs\u00e5 publisert i Dagens N\u00e6ringsliv, Digi.no og Computerworld.\n\nVi, de undertegnede, er medlemmer i SN/K185. Vi har deltatt i behandlingen av ISO/IEC DIS 29500 om filformatet Office Open XML (OOXML). Det er positivt at Microsoft, gjennom arbeidet i ECMA, har publisert OOXML-formatet. Vi mener likevel at OOXML ikke b\u00f8r bli en ISO-standard. Det er fire hovedgrunner til dette:\n\n1.  **Vi trenger ikke OOXML som ISO-standard.**  \n    Behovene til brukere av MS Office-produkter er ivaretatt ved at OOXML er publisert som en ECMA-spesifikasjon.\n2.  **OOXML som ISO-standard vil skade brukernes interesser.**  \n    Det finnes allerede en standard for kontordokumenter (ISO 26300 Open Document Format). Brukerne er bedre tjent med at det lages konkurrerende produkter som alle st\u00f8tter denne standarden enn at det lages flere overlappende standarder.\n3.  **En godkjenning av OOXML vil svekke ISOs troverdighet.**  \n    Det er en utbredt oppfatning at ISO har latt seg bruke i denne saken. Tvilsomme metoder er blitt tatt i bruk og ISOs \u00abfast-track\u00bb prosedyre er blitt t\u00f8yd til bristepunktet. For ikke \u00e5 skade ISOs omd\u00f8mme permanent m\u00e5 OOXML avvises.\n4.  **OOXML er teknisk sett for d\u00e5rlig.**  \n    Omfanget av OOXML har gjort det umulig \u00e5 rette p\u00e5 alle dens tekniske svakheter i den tiden som har v\u00e6rt til r\u00e5dighet. De norske kommentarene har ikke i tilstrekkelig grad blitt tatt hensyn til (se under), og det foreligger ikke noe revidert dokument som medlemmer av SN/K185 kan ta helhetlig stilling til.\n\nHver av disse hovedargumentene er god nok grunn til \u00e5 avvise OOXML. Det er ikke konsensus i komit\u00e9en om \u00e5 endre Norges stemme, og vi ber derfor Standard Norge om \u00e5 opprettholde Norges nei til OOXML.\n\nVi oppfordrer Microsoft til \u00e5 bruke evner, tid og krefter p\u00e5 \u00e5 forbedre ODF heller enn \u00e5 promotere en konkurrerende standard.\n\n### Vedr\u00f8rende de norske kommentarene\n\nVi mener de norske kommentarene ikke i tilstrekkelig grad blitt tatt hensyn til. I \u00abDisposition of comments\u00bb av 2008-01-14 er eksempelvis disse kommentarene ikke hensyntatt:\n\n  - **NO-0001:** V\u00e5rt forslag til begrensing av dekningsomr\u00e5de (\u00abIt does not cover documents produced by other office applications\u00bb) er ikke med, og ordet \u00ablegacy\u00bb er ikke tatt inn.\n  - **NO-0003:** Norge ba om et betraktelig kortere dokument, men dette er ikke hensyntatt.\n  - **NO-0004:** Informasjonsmodellen og dokumentstrukturen vil ikke bli forenklet jfr. Norges kommentar.\n  - **NO-0006:** DrawingML blir ikke skilt ut som en egen standard slik Norge ba om.\n  - **NO-0011:** To av de tre standardene som nevnes i Norges kommentar (ISO 639 og ISO/ IEC 10118-3) er ikke tatt inn i listen over normative referanser.\n\nSteve Pepper, Erlend \u00d8verby, Lars Marius Garshol, Thomas Flemming, Keld J\u00f8rn Simonsen, Martin Bekkelund, Knut Olav B\u00f8hmer, Arne S Nielsen, Petter Reinholdtsen, Per Inge \u00d8stmoen, Thomas Gramstad, Knut Yrvin, Per-Arne Aas, Henning Kulander, Geir Isene, Trond Heier, Bj\u00f8rn Venn, Anthony L\u00e6rdahl, Tom Wahlgren, Thomas Malt, H\u00e5kon Wium Lie\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2e3fd5c1-199d-47b3-9e0d-2208f2a1b413"}
+{"url": "https://www.cowab.com/no/no/loft-transport/transport", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00142.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:59:30Z", "text": "## **Flytt og frakt b\u00e5de sm\u00e5 og store gjenstander**\n\nEnten du jobber p\u00e5 en restaurant og trenger en praktisk hyllevogn, du jobber p\u00e5 et lager og tranger en rullebane eller langgodsvogn, p\u00e5 et sykehus og trenger sparkesykkel eller trenger en tippcontainer til \u00e5 frakte avfall - vi har det meste innen transport. Vi henter produktene v\u00e5re fra flere land, og har tett kontakt med leverand\u00f8rene v\u00e5re for \u00e5 kunne f\u00f8lge opp det kundene v\u00e5re har behov for. \n\nDe riktige hjelpemidlene \u00a0b\u00e5de sk\u00e5ner kroppen for un\u00f8dig belastning s\u00e5 vel som sparer tid, slik at du kan f\u00e5 jobben gjort mer effektivt. Om du bruker traller, transportvogner eller kj\u00f8ret\u00f8yer har vi ogs\u00e5 ramper og terskelbroer for enklere \u00e5 f\u00e5 varer over terskler og p\u00e5 biler. \n\nV\u00e5re rustfrie vogner har mange bruksomr\u00e5der, for eksempel p\u00e5 legekontor, helsestasjon, hos tannlege eller p\u00e5 kj\u00f8kken, kantine eller restaurant. Trenger du kraftigere vogner til verksted, industri eller lager har vi plattformvogner og plat\u00e5vogner i mange varianter med hjul for ulike underlag, med og uten gavler og nettingsider samt med og uten brems. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d7e3b1c6-4e62-44c2-968b-dde429f54b26"}
+{"url": "https://www.bvbnorge.no/nyheter/frustrerende-kveld-i-portugal", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00365.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:49:03Z", "text": "Et kjent uttrykk skulle vise seg igjen. Foto: bvb-fotos.de\nB\u00fcrki i m\u00e5l. Fra venstre: Schmelzer-Bartra-Sokratis-Piszczek-Durm. p\u00e5 midten finner vi Dembele, Weigl, Guerreiro. Reus og Aubameyang p\u00e5 topp.<br />\nEderson; Semedo, Luisao, Lindelof, Eliseu; Salvio, Fejsa, Pizzi, Carrillo; Silva, Mitroglou.<br />\n\u200bBorussia's f\u00f8rste store mulighet skulle komme i det niende minutt. Dembele vinner ballen dypt p\u00e5 Benficas banehalvdel, spiller igjennom Aubameyang\u00a0 som kommer alene med keeper men sender ballen rett over m\u00e5let til Ederson.<br />\n\u200bDortmund ir seg ikke der. De tar mer og mer kontroll over kampen og styrer. Men igjen som vi har sett f\u00f8r denne sesongen i Bundesliga, s\u00e5 sliter vi mot et kompakt og t\u00e5lmodig forsvar. Mye ball men vi finner ikke lukende.<br />\n\u200bI det 23. minutt finner Borussia en luke som de kan utnytte. Spiller seg fint igjennom Benficas bakre firer\u00a0 men igjen blir det bare nesten n\u00e5r Dembele's skudd blir reddet.<br />\n\u200bDortmund forsetter \u00e5 presse p\u00e5 men dessverre for v\u00e5res del blir det ikke skapt mye. Bakover har vi god kontroll.<br />\n\u200bSchmelzer en brukbare skuddmulighet n\u00e5r han f\u00e5r ballen fra Ederson som bokser en corner bort. Men (igjen) s\u00e5 blir det for d\u00e5rlig presisjon og ballen g\u00e5r utenfor.<br />\n\u200b7 minutter igjen av f\u00f8rste omgang n\u00e5r Guerreiro kommer inn bak Fejsa, keeper m\u00f8ter men Guerreio er sterk og f\u00e5r sparket ballen inn foran m\u00e5l til Aubameyang's store overraskelse gj\u00f8r at han reagerer litt for sent s\u00e5 ballen triller forbi m\u00e5l.<br />\n\u200bDen f\u00f8rste ved Dembele som kombinerer fint med Reus, men dessverre igjen s\u00e5 redder Benficas siste skanse.<br />\nLike etter blir Aubameyang spilt igjennom, som i f\u00f8rste, alene mot hjemmelagets keeper. Nok engang\u00a0setter han balle over m\u00e5l. Dortmund skaper mye n\u00e5, Reus med et godt skudd som blir reddet og Piszczek med en heading like ved siden m\u00e5let. Det vil seg virkelig ikke. Denne lille siste presisjonen som gj\u00f8r at vi f\u00e5r m\u00e5l.<br />\nTi minutter etter baklengsm\u00e5let f\u00e5r Aubameyang en gylden mulighet fra straffemerket til \u00e5 utligne. Det er Fejsa som hanser inne i sin egen\u00a016meter.\u00a0 Dette skulle virkelig ikke v\u00e6re stor scorens kveld. Aubameyang skyter svakt rett p\u00e5 keeper som bare st\u00e5r stille og redder enkelt.<br />\n\u200bVidere utover kampen styrer og presser\u00a0gutta i gulsvart\u00a0men klarer\u00a0ikke \u00e5 finne veien til Benfica m\u00e5l.<br />\nMen i det 84. minutt skulle det se s\u00e5nn ut. Pulisic fyrer av et skudd som skifter retning. Ederson er p\u00e5 vei ned men klarer allikevel \u00e5 ta opp h\u00e5nde og f\u00e5r sl\u00e5tt ballen\u00a0bort, Utrolig refleks redning fra keeperen.<br />\n", "language": "no", "__index_level_0__": "08616124-f942-4b90-9a59-538060de688a"}
+{"url": "https://oslo-universitetssykehus.no/om-oss/nyheter/nar-livet-er-fullt-av-provelser", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00047.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:08:41Z", "text": "# N\u00e5r livet er fullt av pr\u00f8velser\n\nTonje Granmo er bare 29 \u00e5r. Men hun har en lang historie, ja,\u00a0som kunne v\u00e6rt som et langt levet liv. Epilepsi fra hun var\u00a0fem m\u00e5neder gammel, lang mobbehistorie som f\u00f8rte til selvskading og store psykiske utfordringer da hun som\u00a0ung AUF'er mistet 14 venner p\u00e5 Ut\u00f8ya. Dette er v\u00e5r leder av\u00a0Brukerr\u00e5det i BUPA (Barne- og ungdomspsykiatrisk avdeling) ved Oslo universitetssykehus.\n\n Av Mette H. Aker\u00f8  Publisert 15.01.2018  \nSist oppdatert 18.01.2018\n\n\u200bLivet\u00a0til Tonje\u00a0begynte med at moren hennes reddet henne fra krybbed\u00f8d, bare fem m\u00e5neder gammel ble\u00a0hun funnet livl\u00f8s\u00a0i babysengen.\u00a0Tonje\u00a0ble fraktet til sykehus i ambulanse og\u00a0l\u00e5 i koma i ni\u00a0timer. Oksygenmangelen f\u00f8rte til\u00a0en alvorlig komplisert epilepsi-diagnose.\n\n### Anfallene begynte\u00a0i\u00a0tre-\u00e5rsalderen\u00a0\n\nEpilepsien f\u00f8rte til daglige anfall\u00a0fra tre-\u00e5rsalder, men\u00a0for at Tonje skulle\u00a0f\u00e5 utviklet spr\u00e5ket ventet\u00a0legene med \u00e5 operere\u00a0henne for epilepsi til hun var\u00a0seks \u00e5r gammel.\u00a0\n\n\\- Etter operasjonen har det blitt verre, for jeg har f\u00e5tt krampeanfall i tillegg, men operasjonen m\u00e5tte gj\u00f8res, hvis ikke ville spr\u00e5ket mitt forsvinne.\n\n\u00a0\n\n\n\\- Jeg kom meg ganske fort p\u00e5 beina, har familien min fortalt,\u00a0og jeg\u00a0var p\u00e5 rehabilitering p\u00e5 Spesialsykehuset for epilepsi (SSE) i noen uker. Det var jo en kjedelig sommer, men familien min var hos meg og vi\u00a0fant p\u00e5 mye g\u00f8y.\u00a0\n\nHer kan du lese mer om kirurgisk behandling av epilepsi ved Oslo universitetssykehus.\n\n### Vanskelige \u00e5r p\u00e5 barneskolen\n\nDet begynte \u00e5 bli vanskelig for Tonje i femte klasse.\u00a0Hun forteller at hun alltid har\u00a0v\u00e6rt en guttejente, og alltid hatt flest guttevenner.\n\n\\- Da de andre jentene begynte \u00e5 interessere seg for disse guttene, ble\u00a0jeg et problem for dem. - De baksnakket meg, sendte lapper og kastet sn\u00f8ball, jeg hadde konstant vondt i magen og fryktet \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 skolen, minnes Tonje.\n\n### P\u00e5 jenterommet\n\nDet foreldrene til Tonje ikke visste var at p\u00e5 jenterommet, der skjedde det ting som ikke burde skje. Tonje satt under dynen i sengen og kuttet seg med en papirkniv.\n\n\\- Smertene forsvant litt n\u00e5r jeg skadet meg, forteller hun, - jeg skrev\u00a0lapper til mamma og pappa som jeg la p\u00e5 toppen av trappen. \u00a0\n\nP\u00e5 lappene hadde Tonje skrevet at hun ikke \u00f8nsket \u00e5 leve mer.\n\n### Byttet ungdomsskole\n\nUngdomsskolen ble lettere for Tonje fordi det var mulig \u00e5 bytte skole. Hun fikk et bedre milj\u00f8 og mobbegjengen gikk p\u00e5 den andre skolen. Noen fine \u00e5r husker hun.\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n### Mobbingen ble verre\n\nEtter ungdomsskolen tror n\u00e5 Tonje Granmo at mobbingen har gitt seg, og at mobberne har blitt litt mer voksne og blitt mer bevisst p\u00e5 at mobbing er galt.\u00a0Men p\u00e5 videreg\u00e5ende begynte problemene igjen, der flere kjente navn var \u00e5 lese i klasselisten.\n\n\\- At mobbingen skulle bli s\u00e5 ille, det hadde jeg ikke trodd.\n\n\\- Jeg bet tenna sammen - og det f\u00f8ltes som om hele verden falt i grus. Jeg ble veldig skuffet,\u00a0de var akkurat like ille, om ikke verre.\n\n\\- Mobberne kastet ting p\u00e5 meg som snus, viskel\u00e6r i sm\u00e5 biter. De gjorde det\u00a0da vi s\u00e5 p\u00e5 film fordi det var m\u00f8rkt. De skulle ha noe p\u00e5 meg hele tiden. Jeg fikk ogs\u00e5\u00a0med meg hatbrev hjem.\n\n### Folkeh\u00f8yskole og UiO\n\nTonje kjempet seg gjennom videreg\u00e5ende skole og var fast bestemt p\u00e5 at hun\u00a0ville vekk fra Hedmarken og s\u00f8kte p\u00e5 folkeh\u00f8yskole i Bergen.\n\nAllerede p\u00e5 denne tiden var Tonje en samfunnsengasjert jente som ville ut og forandre p\u00e5 urettferdighet. Hun\u00a0meldte seg inn som\u00a0medlem av AUF - Arbeidernes ungdomsfylking\u00a0i Hedmark.\n\nEtter folkeh\u00f8yskolen i Bergen s\u00f8kte Tonje Granmo seg til Universitetet i Oslo for \u00e5 studere italiensk. Hun bosatte seg i en lelighet p\u00e5 Gr\u00fcnerl\u00f8kka i Oslo.\n\n\u00a0\n\n\n### Ut\u00f8ya\n\nN\u00e5 var hun ogs\u00e5 blitt\u00a0politisk nestleder i AUF, Hedmark, og skulle\u00a0egentlig\u00a0p\u00e5 Ut\u00f8ya fredag 22. juli, 2011.\n\n\\-\u00a0Jeg var hjemme i leiligheten\u00a0og pakket\u00a0for \u00e5 reise til Ut\u00f8ya da det smalt i Regjeringkvartalet.\n\nI\u00a0alt kaoset som fulgte bestemte\u00a0Tonje at hun ville f\u00f8lge nyhetsbildet og utsatte avreisen til Ut\u00f8ya.\n\n### Mistet 14 venner\n\nS\u00e5 kom det informasjon om hendelsene p\u00e5\u00a0Ut\u00f8ya. Tonje f\u00e5r telefoner fra journalister som forteller henne hva som skjer fortl\u00f8pende. - Slik fikk\u00a0jeg delvis informasjon om hvem som var drept og hvem som var\u00a0i sikkerhet. Den dagen mistet\u00a0jeg\u00a014 venner i AUF.\n\n### Store psykiske reaksjoner\n\nKlokken 23.30 den 22. juli, 2011, klappet Tonje\u00a0sammen, men hun fikk ikke krisehjelp der og da.\n\n\\- Siden jeg som en av mange ikke var p\u00e5 Ut\u00f8ya\u00a0m\u00e5tte jeg ta kontakt med psykolog p\u00e5 egen h\u00e5nd.\n\nMen det skulle ikke v\u00e6re s\u00e5 lett. Etter tre m\u00e5neder med store s\u00f8vnproblemer og stor sorg m\u00e5tte Tonje innse at dette klarte hun ikke selv. - Jeg hadde mareritt om at vennene ble skutt av Breivik og at jeg\u00a0ble jaktet p\u00e5 og skutt selv.\n\n\u00a0\n\n\n### Fikk psykolog gjennom skolehelsetjenesten  \n\nSom student ved UiO fikk hun time til psykolog via skolehelsetjenesten. Det tok to m\u00e5neder\u00a0fra hun fikk time til hun v\u00e5get \u00e5 tr\u00e5 over d\u00f8rterskelen til psykologen.\n\n\u00a0- Ja, det tok to m\u00e5neder f\u00f8r jeg klarte \u00e5 g\u00e5 inn d\u00f8ren\u00a0- og jeg hadde snudd i d\u00f8ren flere ganger f\u00f8r, denne gangen kom jeg meg inn og jeg gr\u00e5t sammenhengende i to timer, husker Tonje.\n\n\\- Psykologen jeg kom til var kjempeflink og jeg har g\u00e5tt der i flere \u00e5r. Jeg har hatt noen\u00a0opphold, men n\u00e5r forsidene med Breivik m\u00f8ter meg i fleisen, som det gj\u00f8r stadig vekk,\u00a0da m\u00e5 s\u00f8ke hjelp hos psykolog igjen.\n\n### Engasjement og verv\u00a0\n\n\u00a0\n\nDet store engasjementet til den unge hardt pr\u00f8vede jenta fra Hedmark lar seg ikke stoppe.\n\n\\-\u00a0Som nitten\u00e5ring\u00a0ble jeg styreleder i Norsk Epilepsiforbunds Ungdom og var det i\u00a0seks \u00e5r f\u00f8r jeg gikk til Mental Helse Ungdom Oslo hvor jeg\u00a0fikk verv som endte med Ungdomsr\u00e5det OUS.\u00a0I fjor\u00a0ble jeg leder av Brukerr\u00e5det i BUPA, Barne- og ungdomspsykiatriske avdeling, OUS.\n\n\\- Jeg er glad i \u00e5 engasjere meg\u00a0og n\u00e5r jeg endelig er bedre s\u00e5 ville jeg hjelpe andre. Det\u00a0var derfor jeg sa ja til \u00e5 sitte i diverse verv. For \u00e5 gj\u00f8re sykehusopphold bedre for oss unge og for at vi\u00a0skal bli\u00a0h\u00f8rt.  \n\nForuten \u00e5 v\u00e6re\u00a0leder av Brukerr\u00e5det i BUPA ved OUS, sitter hun ogs\u00e5 i Utvalg for Psykiatrisk Kompetanseheving ved BUP Syd (p\u00e5 Mortensrud). Tonje Granmo har ogs\u00e5 andre verv innenfor organisasjonslivet og i politikken.\n\n\u00a0\n\n\n### Hva folk sier  \n\n\u00a0\nEn av de tingene som Tonje reagerer p\u00e5 er hvordan\u00a0en\u00a0snakker til en som\u00a0har det vanskelig.\u00a0\n\n\\-\u00a0Jeg har begynt \u00e5 gi litt blaffen, jeg har alltid sagt til folk at jeg har det bra n\u00e5r jeg blir spurt om det.\n\n\\- Men n\u00e5 sier jeg akkurat hva jeg vil, jeg sier nei, hvis jeg ikke har det bra\\!\n\nTonje forteller at da folk kom og sa til henne: \"Jeg vet hvordan du har det.\"\n\nDa\u00a0ble hun til slutt s\u00e5 sint at hun sa: \"Jeg vet hvordan du har det, \u00e5 vet du det? Har du\u00a014 venner som har blitt drept av en gal mann? Nei, du vet ikke hvordan jeg har det\\!\"\n\n### Gode r\u00e5d fra Tonje til unge som er syke\n\n  - *Du har lov til \u00e5 ha en d\u00e5rlig dag.*\n  - *Pr\u00f8v \u00e5 ikke bry deg om andre som bare tenker negativt, de f\u00e5r deg oftere nedfor enn opp.*\n  - *P\u00e5 gode dager hjelper det \u00e5 trene og du vil f\u00e5 mer energi som gj\u00f8r dagen bra.*\n\n### Gode r\u00e5d til foreldre/familie/s\u00f8sken til de unge som er syke\n\n  - *H\u00f8r p\u00e5 hva barnet/ungdommen din sier og pr\u00f8v \u00e5 forst\u00e5.*\n  - *Hvis du ikke forst\u00e5r, v\u00e6r \u00e6rlig og si det.*\n  - *Det verste du kan si er fraser som: \" \"Jeg skj\u00f8nner hvordan du har det\". Eller, \"du kan ikke si s\u00e5nt.\" \"Du skal v\u00e6re glad du er her.\"*\n  - *Bare v\u00e6r der f\u00f8r s\u00f8steren din/ungen din.*\n  - *Sp\u00f8r hvordan hun/han har det hvis du virkelig bryr deg.*\n\nHer kan du lese mer om behandlingstilbud til Barne- og ungdomspsykiatriske avdeling, BUPA, p\u00e5 Oslo univetsitetssykehus. Her kan du lese mer om Ungdomsr\u00e5det ved Oslo universitetssykehus.  \n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "884dab0a-ccf2-42e2-bcba-bc1bfca6ec9b"}
+{"url": "https://typisktorandre.com/2004/07/15/nyheter-hagen-nar-ikke-saudi-arabia-til-st%C3%B8vleskaftene/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00142.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:58:05Z", "text": "# Typisk Tor Andre\n\n## Hagen n\u00e5r ikke Saudi-Arabia til\u00a0st\u00f8vleskaftene\n\n15.07.04 kl. 06:00 \u00b7 Filed under Samfunn\n\nAgnet til Hagen skal jammen ikke jeg sluke, var min innskytelse etter \u00e5 ha lest avisenes oppslag om hans kritikk av Islam. S\u00e5 dukket det opp en artikkel i Guardian om skoleb\u00f8ker i Saudi-Arabia som f\u00e5r Hagen til \u00e5 fremst\u00e5 som tolerant.\n\nSitatene er hentet fra skoleb\u00f8ker skrevet spesielt for \u00e5 dempe Islam-sj\u00e5vinisme i landets undervisning. Likevel kan vi lese f\u00f8lgende gullkorn: \u00abAll religions other than Islam are false\u2026 Emulation of the infidels leads to loving them, glorifying them and raising their status in the eyes of the Muslim, and that is forbidden.\u00bb\n\nForresten artig at Hagen siterer Jesus \u00abLa de sm\u00e5 barn komme til meg.\u00bb Dette sitatet blir i dag brukt for \u00e5 rettferdiggj\u00f8re kristne barne-geriljaer og har tidligere blitt brukt som ideologi for barne-korstog.\n\n\u00c5 sette Hagens barnetro opp mot de mest krakilske islamske fundamentalister er ikke rettferdig. La oss heller sammenligne g\u00e6rningene fra begge religionene. Religionskritikk er det som trengs, ikke Islam-kritikk.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bfc51f7c-0bd1-4a4c-932b-21d2b3c234aa"}
+{"url": "http://www.lavangen.kommune.no/forslag-om-felles-forskrift-for-ungdomsraad-eldreraad-og-raad-for-personer-med-funksjonsnedsettelse.6177679-415595.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00047.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:53:05Z", "text": "# Forslag om felles forskrift for ungdomsr\u00e5d, eldrer\u00e5d og r\u00e5d for personer med funksjonsnedsettelse\n\nKommunal- og moderniseringsdepartementet har forslaget ute p\u00e5 h\u00f8ring.\n\n\nStortinget vedtok ny lov om kommuner og fylkeskommuner (kommuneloven) 11. juni 2018. Loven vil tre i kraft i l\u00f8pet av 2019. I ny kommunelov \u00a75-12 er det fastsatt at kommuner og fylkeskommuner skal opprette eldrer\u00e5d, r\u00e5d for personer med funksjonsnedsettelse og ungdomsr\u00e5d eller annet medvirkningsorgan for ungdom.\u00a0 Denne bestemmelsen f\u00e5r f\u00f8rst virkning n\u00e5r nye r\u00e5d\u00a0 skal velges etter kommune- og fylkestingsvalget i 2019.\n\nH\u00f8ringsnotat med forslag til forskrift om kommunale og fylkeskommunale r\u00e5d for eldre, for personer med funskjonsnedsettelse og ungdomsr\u00e5d\n\nInformasjon spesielt om ungdomsr\u00e5d\n\n\u00a0\nH\u00f8ringsfrist: 1. april 2019.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "af9a865c-6fa0-4dfd-9530-ac633e6083a3"}
+{"url": "http://blog.tequilakayaks.no/test-av-padleutstyr/den-utlimate-instruktor-drakten/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00097.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:02:33Z", "text": "## Den utlimate instrukt\u00f8r drakten?\n\n\n\n\u00a0\nSom instrukt\u00f8r i grunnkurs havpadling og rulleinstrukt\u00f8r med mange timer i \u00e5ret st\u00e5ende i vannet for \u00e5 hjelpe andre er jeg helt avhengig av \u00e5 ha en t\u00f8rrdrakt som holder tett, er behagelig \u00e5 ha p\u00e5 og ikke minst er slitesterk. Personlig synes jeg instrukt\u00f8rer burde hatt spesialsydde drakter p\u00e5 grunn av utallige timer i vannet i l\u00f8pet av \u00e5ret.\n\n\n\nMen trenger vi egentlig spesialsydde drakter? Jeg har gjennom \u00e5rene testet en rekke drakter og var n\u00e5 s\u00e5 heldig \u00e5 f\u00e5 teste en **Ursuit AWS Active Watersport Suit** fra Ursuk. Drakten jeg anskaffet er en 4-tex modell som er en rimeligere utgave en den med Gore-Tex. Personlig har jeg i alle mine drakter funnet liten forskjell p\u00e5 gore-tex og andre egne membran n\u00e5r det gjelder tetthet og pusteegenskaper. Det skal sies at av erfaring har Gore-Tex lengre levetid, men p\u00e5 lik linje med alle typer membraner er det viktig \u00e5 behandle det riktig. Hurtigt\u00f8rking p\u00e5 gulv med varmekabler, kj\u00f8re hjem i drakten med varme i bilsetet, foran peisen eller b\u00e5let\u2026. Tar livet av en hver type membran da dette er et slags plastmateriale satt I system med masse porer. Disse kan smelte sammen eller utvide seg under h\u00f8y varme.\n\n\n\nDet f\u00f8rste jeg bet meg merke i, noe jeg har savnet p\u00e5 mine tidligere drakter var at den ikke bare vare teipet i s\u00f8mmene p\u00e5 innsiden men ogs\u00e5 utsiden var teipet og da med en tykk, slitesterk og meget myk fleksibel gummi.\u00a0 Dette gj\u00f8r at ingen slitasje i s\u00f8mmer og skj\u00f8ter er utsatt for slitasje.\n\nJeg har alltid v\u00e6rt en fan av latex mansjetter i hals og h\u00e5ndledd p\u00e5 grunn av at jeg har rundt 400 timer p\u00e5 vannet og ruller i snit 2-3000 ruller i \u00e5ret og av erfaring strekker neoprene seg p\u00e5 sikt og tar inn vann. Da jeg tidligere hadde en Ursuk MPS men samme type neoprene hals som denne var jeg ikke i tvil om at jeg kunne f\u00f8le meg trygg. Halsen er veldig fleksibel, tettsittende over et lengere omr\u00e5de en vanlig og den har et gumiert lag p\u00e5 utsiden i steden for p\u00e5 innsiden som gj\u00f8r den veldig lett \u00e5 kle av og p\u00e5. P\u00e5 grunn av fleksibiliteten I neoprenet har jeg enn\u00e5 ikke opplevt at den har strukket seg eller blitt \"l\u00f8sere\". Denne halsen er rett og slett genial, selv om man ogs\u00e5 p\u00e5 foresp\u00f8rsel kan f\u00e5 drakten med Latex.\n\n\n\nDe fleste draktene jeg har hatt har kommet med dobbelt lag nylon p\u00e5 kn\u00e6r og p\u00e5 rumpen s\u00e5 jeg s\u00e5 ikke noe nytt i dette da jeg f\u00f8rste gang s\u00e5 bilde av drakten. Men der ogs\u00e5 fikk jeg en hyggelig overraskelse. Kn\u00e6r og rumpe er forsterket med gummiert materiale som gj\u00f8r at man sitter som st\u00f8pt i kajakk setet og ikke minst slitesterk nok til \u00e5 sitte p\u00e5 svaberget med. Kn\u00e6rne var utf\u00f8rt i samme materiale som for meg var utrolig dig da jeg fikk et mye bedre grep inne I kajakken ved rulling, kanting og \u00f8velser hvor kn\u00e6rne jobber aktivt med kajakken.\n\nUrsuk har v\u00e6rt flink p\u00e5 denne drakten til \u00e5 tenke sikkerhet. Store deler av drakten er utstyrt med reflekser noe som gj\u00f8r den veldig synlig ogs\u00e5 den sorte utgaven som jeg selv har. Til og med ryggen har et stort refleks felt som klart er en fordel for instrukt\u00f8rer som st\u00e5r mye i vannet som bistand og da uten vest. Med vest har ikke denne refleksen noen effekt. N\u00e5r det gjelder detaljer p\u00e5 drakten har den en praktisk lomme p\u00e5 ene ermen men ellers er den helt ribbet for \"tilbeh\u00f8r\". Noen vil kanskje savne flere lommer men for min del er ikke det viktig. Jeg liker \u00e5 oppbevare det jeg trenger i lommene p\u00e5 vesten min. Overlapp til spruttrekk har den heller ikke s\u00e5 noe ren rulledrakt kan man nok ikke kalle den.\n\nSom instrukt\u00f8rdrakt til dere som tilbringer mye tid i vannet og ogs\u00e5 utenfor kajakken vil jeg anbefale denne drakten p\u00e5 det sterkeste. Og driver du med gr\u00f8nlandsrulling er denne drakten helt perfekt til \u00e5 ha under en tuilik da den som nevnt over ikke har mye ekstra \"duppeditter\" p\u00e5sydd som gj\u00f8r den klumpete og ubehagelig under en tuilik.\n\n\u00a0\nOm jeg skulle gitt den et t\u00e6rningkast ville den nok f\u00e5tt 5, med et lite minus som er at den godt kunne hatt overlap for sprutetrekk men igjen. Da finnes det andre modeller \u00e5 velge i. Mye drakt for pengene og en helt perfekt t\u00f8rrdrakt for mitt bruk innenfor kursing og som plagg under tuilik. Den sitter godt, f\u00f8les myk og behagelig \u2013og ikke minst den er TETT\\!\\!\n\n\u00a0\nMed mine 176cm og 75 Kilo var jeg litt usikker p\u00e5 st\u00f8rrelsen, da jeg har opplevd flere produsenter varierer p\u00e5 st\u00f8relsesguiden. Ut fra Ursuit sin oversikt var jeg litt utenfor rekkevide til str M med noen f\u00e5 cm. Jeg har tidligere brukt L b\u00e5de i Ursuit, Kokatat og Yak og syntes det har v\u00e6rt fint med litt romslig plass til kl\u00e6r. Denne gang gikk jeg for str M da hovedm\u00e5let med drakten var \u00e5 ha den under tuiliken og da f\u00e5 det s\u00e5 kr\u00f8llefri og tight som mulig. Jeg er veldig glad i dag for at jeg gikk ned en st\u00f8rrelse.\n\n\n\nDrakten satt som et skudd med to lag ull (ullundert\u00f8y og et lag i strikket bukse og genser). Armlengden er fortsatt grei slik at nylonstoffet legger seg over mansjettene rundt h\u00e5ndleddene og at en kan padle uten at det \u00abstrekker\u00bb i s\u00f8mmer under armhulene eller at h\u00e5ndleddene blir eksponert.\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e4a663d8-6035-4b29-8aed-7ad1258dc9fe"}
+{"url": "https://www.norskeserier.no/_en-delt-skog-erin-hunter-9788283570281", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00467.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:06:42Z", "text": "| ISBN/EAN:        | 9788283570281      |\n| Kategori:        | Barneb\u00f8ker         |\n| Alder:           | 9 - 12             |\n\n \n##### Omtale En delt skog\n\n L\u00f8vbart er tilbake og truer alle katter med matmangel og kulde. Samtidig er beskjeden fra \u00e5ndekattene som f\u00f8r: for \u00e5 overleve m\u00e5 de vokse og spre seg som gl\u00f8destjernen. Og det m\u00e5 skje raskt. Kattekrigerne Serie 5 gir deg forhistorien til Erin Hunters salgsuksess Kattekrigerne. I den action-fylte \u00abKlanene v\u00e5kner\u00bb-serien f\u00e5r du vite hvordan klanene ble til. Lenge f\u00f8r Ildstjerne forlot kosekatthjemmet sitt og ble en del av Tordenklanen la en gruppe katter fra fjellene ut p\u00e5 en farlig reise p\u00e5 leting etter et nytt hjem ...\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "931f0ad8-0a57-45fe-a535-bcfd9a32ebed"}
+{"url": "http://www.demokratene.no/2018/gunn-b-nergaard-ny-leder-for-demokratene-i-akershus/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00144.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:29:42Z", "text": "# Gunn B Nergaard ny leder for Demokratene i Akershus\n\n\nGunn B. Nergaard ble p\u00e5 \u00e5rsm\u00f8tet til Akershus Demokratene valgt som ny fylkesleder. Hun sier at hun f\u00f8rst og fremst er opptatt av \u00e5 begrense innvandringen til Norge og \u00e5 f\u00e5 en bedre integrering av de innvandrerne som bor her. Dessuten er hun opptatt sosial -og helsepolitikk, blant annet situasjonen for uf\u00f8retrygdede og vanskeligstilte eldre. Gunn Nergaard har ogs\u00e5 engasjert seg sterkt de siste \u00e5rene i arbeidet for \u00e5 presse frem reformer innen barnevern.\n\nEilert Sannes ble under \u00e5rsm\u00f8tet forrige l\u00f8rdag valgt som nestleder. Det nye styret best\u00e5r ellers av: Kasserer Odd Gjertsen, sekret\u00e6r Christen Krogvig, styremedlem Hege Kristine Hjelvin og varamedlemmene Kenneth Hansen og a Ole Str\u00f8mnes. Ole Str\u00f8mnes takk av etter mange \u00e5r som lojal st\u00f8ttespiller og fylkesleder for Demokratene i Akershus.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b2f89aab-b7ed-49c4-8bab-476860e74e25"}
+{"url": "https://www.holta-haaland.no/om-hh", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00270.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:56:54Z", "text": "## Siden 1966\n\nHolta & H\u00e5land ble startet av Leif Holta og Arne H\u00e5land i 1966. Selskapets forretningsid\u00e9 var salg, installasjon og service av teknisk utstyr til bensinstasjoner, bunkrings- og tankanlegg til norske oljeselskaper. Med denne erfaring ble Holta & H\u00e5land etter hvert ogs\u00e5 en stor leverand\u00f8r til oljeselskapenes oppstr\u00f8ms virksomhet. Med fremveksten av Norges olje- og gassboom, utvidet Holta & H\u00e5land sin virksomhet til \u00e5 omfatte analyse, brann- og gassdeteksjon, m\u00e5ling av trykk og temperatur, niv\u00e5 og mengdem\u00e5ling av olje og gass.\n\n## \"Verdi gjennom kunnskap\"\n\nSelskapet har fortsatt sitt hovedkontor i Randaberg hvor det hele begynte rundt 50 \u00e5r siden. I de senere \u00e5rene er Holta & H\u00e5land konsernet stadig utvidet og sysselsetter et stort antall flinke medarbeidere. De ulike selskapene i konsernet er skreddersydd for \u00e5 overg\u00e5 v\u00e5re kunders forventninger \u2013 enten det gjelder i offshore eller onshore sektorer. Holta & H\u00e5land er en aktiv og industriell eier med kunnskap, erfaring og kapital for \u00e5 skape vekst i v\u00e5re selskaper. Gjennom v\u00e5r visjon: \"verdi gjennom kunnskap\" er vi aktive i utviklingen av selskapene og er en p\u00e5driver for etablering av nye forretningsomr\u00e5der, nye produkt og markedsomr\u00e5der.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "097c8e70-f43b-459a-93dc-3184df6434b3"}
+{"url": "https://www.janekoenig.no/half-moon-earring.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00021.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T08:09:19Z", "text": "# Half Moon Earring\n\nBeskrivelse\n\nHalvm\u00e5ne-\u00f8redobber i matt, forgylt sterlings\u00f8lv. \u00d8redobben er 65 mm lang. Den er utformet p\u00e5 en slik m\u00e5te at den beveger seg n\u00e5r du har den p\u00e5. \u00d8redobben fremst\u00e5r dermed dansende og levende, noe som gj\u00f8r den til en fin detalj. Den kan b\u00e6res enkelt- eller parvis, og smykkets betydning lar Jane v\u00e6re opp til dine egne dr\u00f8mmer.  \n  \nL: 65 mm  \nL m\u00e5ne: 28 mm  \n\nAlle smykkene v\u00e5re leveres i fargerike smykkeesker med tilh\u00f8rende gavepose.\n\nLeveringstid og retur\n\nBestillingen sendes i l\u00f8pet av 1-2 virkedager etter at den er behandlet.\u00a0Bestillingen sendes i l\u00f8pet av 1-2 virkedager etter at den er behandlet. Dette gjelder ikke bestillingsvarer (enkelte Lovetag-bokstaver, Lovetag armb\u00e5nd, Lovetag ringer, Lovetag anheng og 18 karat smykker), som sendes innen 1-5 hverdage. Deretter tar leveringen 2-4 virkedager.  \n  \nI nettbutikken kan du returnere smykket og f\u00e5 tolbake pengene i l\u00f8pet av 30 dager, fra den dagen du mottok varen, forutsatt at du viser gyldig kvittering.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9ab9890a-a427-43e6-adf1-a1d808d16d5f"}
+{"url": "https://www.firsthotels.no/hoteller/norge/bergen/attraksjoner-i-bergen/museer-i-bergen/bergenhus-festning---hakonshallen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00021.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:40:31Z", "text": "Fleksibel p\u00e5 dato? Vis i lavpriskalender Ved booking av v\u00e5re spanske hotell \u00e5pnes et nytt bookingvindu.\n\nVed booking av mer enn seks rom, ta kontakt med hotellet direkte. Spesielle bookingvilk\u00e5r kan gjelde.\n\n## Bergenhus festning - H\u00e5konshallen\n\nBergenhus festning ligger i enden av Bryggen i Bergen og er spennende for b\u00e5de voksne og barn. Her kan du klatre i m\u00f8rke, trange trappeganger helt opp til taket p\u00e5 Rosenkrantzt\u00e5rnet eller m\u00e5pe av synet av den \u00e6rverdige H\u00e5konshallen.\n\nEr du heldig med tidspunktet, kan du oppleve spesielle tilstelninger og festivaler som arrangeres p\u00e5 omr\u00e5det, eller bestille billetter til utend\u00f8rskonsert p\u00e5 Koengen. Det tar cirka 9 minutter \u00e5 g\u00e5 fra First Hotels Marin i Bergen til Bergenhus festning. Bygningene er del av Bymuseet i Bergen som inneholder flere interessante steder \u00e5 utforske, blant annet Lepramuseet og Gamle Bergen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b2ec2a09-4a77-4c7b-b39b-32ffc742e469"}
+{"url": "http://hmsmagasinet.no/bilister-truer-kontroll%C3%B8rene", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00047.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:28:13Z", "text": "\")\n\n# Bilister truer kontroll\u00f8rene\n\nKontroll\u00f8rene i Statens vegvesen f\u00e5r p\u00e5legg om \u00e5 bruke sikkerhetsvester etter trusler fra bilister.\n\nAv Jan Tveita\n\n** Publisert 08.03.2018 07:02\n\nTrusler og vold mot kontroll\u00f8rene til Statens vegvesen er et \u00f8kende problem. Derfor er alle kontroll\u00f8rer i region Midt-Norge n\u00e5 p\u00e5lagt \u00e5 bruke spesialvester som beskytter mot stikk n\u00e5r de er ute p\u00e5 kontroller, melder NRK.\n\n## N\u00f8dvendig tiltak\n\nVerneombud Roar \u00d8deg\u00e5rd sier det er et n\u00f8dvendig tiltak for \u00e5 beskytte seg i tjenesten.\n\n\nHan viser til at kontroll\u00f8rene til daglig jobber med personer i ulike livssituasjoner, og risikerer \u00e5 m\u00f8te p\u00e5 folk som kan v\u00e6re farlige.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1f3a0811-937f-4290-bff3-fc87e588b582"}
+{"url": "https://piadursett.blogg.no/2017/08", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00097.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T08:24:18Z", "text": "# piadursett\n\n# M\u00e5ned: august 2017\n\nPosted on 31.08.2017 kl. 19:45  \n\nGod kveld kj\u00e6re lesere\\!\u00a0\n\nF og jeg har nettopp kommet hjem fra en skikkelig koselig date. Ja, vi har dater fremdeles etter et \u00e5rs samboerskap. Det er s\u00e5 viktig \u00e5 ta vare p\u00e5 hverandre og gj\u00f8re koselige og romantiske ting sammen. Vi er romantiske og snille med hverandre hver dag vil jeg p\u00e5st\u00e5 da, hehe\\! Men litt ekstra i dag kanskje. F inviterte meg med p\u00e5 en kino som vi begge ville se. Vi s\u00e5 \"American made\" og den var faktisk veldig bra\\! Det er ekstra spennende \u00e5 f\u00f8lge med n\u00e5r man vet at det er en sann historie. Jeg har dessverre blitt veldig forkj\u00f8let, s\u00e5 jeg snufset og n\u00f8ys gjennom hele filmen. Beklager til alle som satt i salen med oss, heh.. Etter filmen gikk vi 100 meter til bryggeriet pizza og spiste pizza. Jeg har mistet smaken igjen, fader alts\u00e5\\!\\! Jeg mister den hele tiden. Det tok s\u00e5 lang tid etter operasjonen til jeg fikk den tilbake, s\u00e5 blir jeg syk og mister den n\u00e5 igjen?\\! Med andre ord, jeg smakte ingenting av den pizzaen.\u00a0Bukse \u2013 HER / Genser \u2013 HER/ Jakke \u2013 HER / Sko \u2013 Utsolgt, lignende HER\u00a0\n\nHvoooor kul er ikke denne jakken? Jeg digger den. De som kjenner meg vet at jeg liker alt med glitter og blingbling haha. Denne jakken er spesielt fin til en hvit kjole eller topper med \u00e5pen rygg, s\u00e5 syntes liksom bare brun sommer hud. Jakken kj\u00f8pte jeg p\u00e5 Missguided, det er en kjempe bra nettside og jeg elsker alt der\\! Den kostet rundt 1000kr ogs\u00e5 kommer frakt og toll i tillegg. Handler man for mer enn 300(troooor jeg?) s\u00e5 kommer det toll i tillegg.\u00a0S\u00e5 slik har kvelden v\u00e5res v\u00e6rt\\! Kino og pizza p\u00e5 en torsdag h\u00f8res vel ikke feil ut? Jeg storkoste meg i hvert fall, jeg elsker \u00e5 v\u00e6re sammen med kj\u00e6resten\u00a0miiin. N\u00e5 skal vi starte p\u00e5 sesong 2 av Narcos, s\u00e5 vi snakkes senere\\! \\<3\u00a0\n\n## Tre nye favoritter\n\nPosted on 31.08.2017 kl. 09:24  \n\n** ** \n\nHei og god morgen alle sammen\u2665\n\nI\u00a0dag er en skikkelig innedag p\u00e5 grunn av v\u00e6ret, s\u00e5 vi har bare slappet av s\u00e5 langt. De fleste er vel p\u00e5 skole eller jobb, mens kj\u00e6resten min og jeg koser oss hjemme med serier og film. Koselig\\! Jeg nevnte i forrige innlegg at jeg skulle dele med dere de fantastiske cupcakesene\u00a0jeg lagde, Men dessverre s\u00e5 ble de helt ekstremt stygge og ikke blogg materialet. De ble heller ikke noe gode, s\u00e5 de havner vel i s\u00f8pla i l\u00f8pet av dagen. S\u00e5 var forklaringen p\u00e5 det, haha\\! I g\u00e5r kj\u00f8rte jeg til Sandefjord igjen for \u00e5 spise middag med mamma og s\u00f8steren min, det var s\u00e5\u00e5 koselig\\! P\u00e5 l\u00f8rdag reiser de til Tyrkia, og mamma blir borte helt til 23 September, s\u00e5 det er veldig lenge til jeg ser henne igjen. Det er kjipt\\! \ud83d\ude41 Men jeg er jo vandt til det, jeg jobber tross av alt p\u00e5 sj\u00f8en og er borte fra alle jeg er glad i (utenom min kj\u00e6re kj\u00e6reste\\<3 ) i 14 dager hver m\u00e5ned. Men uansett: Jeg tenkte \u00e5 vise dere mine nye favoritter\\! Jeg kj\u00f8per jo som regel litt hver gang jeg er p\u00e5 b\u00e5ten, og disse har jeg v\u00e6rt skikkelig forn\u00f8yd med.\u00a0\n\n**Good girl \u2013 \u00a0*It\u00b4s so good to be bad* \u2013 Carolina Herrera\u00a0**Bare se s\u00e5 fin denne parfymen er\\! Denne ble en favoritt lenge f\u00f8r jeg i det hele tatt hadde luktet duften. Jeg har hatt samme parfyme i enormt mange \u00e5r og aldri byttet noe s\u00e6rlig p\u00e5 siden jeg har trivdes med min faste. Men da jeg s\u00e5 denne flasken s\u00e5 ba jeg til Gud om at den m\u00e5tte lukte godt. \u00c5 det gjorde den\\! Den er ikke like god som min absolutt favoritt (Juicy Couture *Viva La Juicy,\u00a0*Og Dolce Gabbana\u00a0*3 l'imperatrice\u200b)* Men den er veldig god og litt annerledes. Jeg bruker den n\u00e5r jeg pynter meg litt ekstra og vil f\u00f8le meg ordentlig fin, haha\\!\u00a0Jeg hadde \u00e6rlig aldri h\u00f8rt om Caroline Herrera, men parfymeflaske design kunne hun alts\u00e5\\! Den kan kj\u00f8pes HER\u00a0p\u00e5 Kicks sin nettside, i parfymerier og s\u00e5 klart p\u00e5 taxfree\\!\u00a0\n\n**Body excellence \u2013 CHANEL\u00a0**Noen kommer sikkert til \u00e5 tenke at jeg har kj\u00f8pt en anti aging krem, skrives det s\u00e5nn? Men det er ikke derfor jeg har kj\u00f8pt denne.\u00a0Dette er en krem som former og gj\u00f8r huden strammere, fuktigere og gj\u00f8r huden mer elastisk. Jeg bruker bittelitt p\u00e5 l\u00e5rene og p\u00e5 brystet spesielt etter jeg har solt meg og tatt en dusj. Bare for \u00e5 f\u00f8le litt luksus og for \u00e5 f\u00f8le at jeg tar vare p\u00e5 meg selv. Jeg er veldig glad i solarium, og vi alle vet at det kan gi masse rynker \u2013 s\u00e5 derfor behandler jeg huden forsiktig allerede n\u00e5. Man skal **ikke\u00a0**bruke anti aging kremer n\u00e5r man ikke trenger det, jeg har lest at det faktisk kan gi rynker isteden for \u00e5 fjerne dem. Man skal ikke tro alt man leser, men det kan jo v\u00e6re.\u00a0Denne kremen koster 719kr p\u00e5 taxfree og 870kr\u00a0p\u00e5 land. For en dyr krem\\! Den kan kj\u00f8pes HER.\u00a0\n\n**Diorskin forever \u2013 Cushion Foundation\u00a0**Dette er en slags foundation som ligger i en svamp om jeg kan si det slik. Man presser den padden som f\u00f8ler meg ned i svampen og foundationen fester seg til den padden s\u00e5 man kan legge det i ansiktet. Den dekker veldig bra og gir en fin farge syntes jeg. N\u00e5 om dagen hater jeg alt som heter foundation og pudder siden jeg f\u00f8ler at alt blir s\u00e5 orange og ikke i min farge, men denne likte jeg veldig godt da jeg kj\u00f8pte den\\! S\u00e5 n\u00e5r jeg har kommet over denne knerken hvor jeg hater foundation, s\u00e5 liker jeg garantert denne igjen\\!\u00a0Kan kj\u00f8pes HER\u00a0.\u00a0\n\nS\u00e5 dersom noen skal skjemme seg selv litt ekstra bort i september, s\u00e5 er disse tre noe \u00e5 sjekke ut\\! Jeg elsker slike ting, og det er s\u00e5 g\u00f8y n\u00e5r man har f\u00e5tt noe nytt i samlingen\u2665 Vi blogges senere\\!\u00a0\n\n## Det beste med jobben\n\nPosted on 29.08.2017 kl. 18:17  \n\nHeeeeei\\!\u00a0\n\n\u00c5h, i dag er jeg i s\u00e5 mye bedre form og hum\u00f8r\\! Som dere kan se under her, s\u00e5 har jeg ettervekst til de grader og det trigger skikkelig p\u00e5 hum\u00f8ret, MEN jeg skal stripe den senere i dag har jeg bestemt meg for, s\u00e5 jeg holder ut. Jeg f\u00f8ler meg mye bedre i kroppen i dag, s\u00e5 det betyr kanskje at jeg er p\u00e5 bedringens vei. I hope so\\! Jeg er s\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5 lei av \u00e5 v\u00e6re syk og gretten. Stakkars F, haha\\! Neida. F og jeg sov lenge i dag og slappet av med en god frokost. Det er det beste med denne jobben vi har. Vi kan sove s\u00e5 lenge vi vil og vi kan nyte en instagramvennlig frokost hver eneste dag mens vi er p\u00e5 fri. S\u00e5, n\u00e5r det passet oss kj\u00f8rte vi en tur til Sandefjord for \u00e5 hente noe greier, vi hadde en date p\u00e5 Subway og n\u00e5 er F p\u00e5 trening (igjen). Han er s\u00e5 flink\\! Jeg har nevnt det flere ganger at jeg skal begynne \u00e5 trene, og N\u00c5 har jeg s\u00e5 lyst og s\u00e5 mye motivasjon. Men jeg m\u00e5 vente til det har g\u00e5tt 6 uker siden operasjonen. Nesen min er jo enda hoven og \u00f8m, s\u00e5 jeg kan fremdeles ikke herje og trene\u2026\u00a0Jeg slapper av hjemme og nyter mitt eget selskap, hihi. Jeg skal straks hive meg rundt og begynne \u00e5 bake cupcakes, naaaaam. Jeg har hatt s\u00e5 lyst til \u00e5 bake noe digg de siste dagene, s\u00e5 i dag skjer det endelig. Jeg gikk innom bloggen til Marthe Borge og tittet p\u00e5 de fantastiske oppskriftene henne deler, s\u00e5 fant jeg oreo cupcakes. Denne oppskriften har jeg laget flere ganger f\u00f8r, den er s\u00e5 fantastisk god\\! Jeg deler den med dere senere i kveld eller i morgen\u00a0\u2665\u200bN\u00e5r man har en slik jobb som vi s\u00e5 slapper man virkelig av n\u00e5r man er hjemme. Vi nyter hvert eneste sekund vi har her og det er s\u00e5 godt. S\u00e5 setter vi s\u00e5 utrolig stor pris p\u00e5 kvelder som denne hvor vi ser p\u00e5 tv programmer sammen, drikker en kopp te, sover lenge, drar p\u00e5 kino midt i uke dagene og gj\u00f8r n\u00f8yaktig hva vi vil. Vil vi til sverige eller enda lenger enn det i morgen s\u00e5 har vi mulighet\\! Jeg sa til F i stad at vi skal definitivt snart reise til et varmere sted hvor vi kan sole oss og bade. Mamma og s\u00f8ss reiser jo til Tyrkia p\u00e5 l\u00f8rdag, fuck jeg er s\u00e5 syyykt misunnelig \ud83d\ude41\u00a0Jeg h\u00e5per dere alle har en fin tirsdag s\u00e5 langt\\! Jeg liker egentlig ikke denne tirsdagen, hehe \u2013 n\u00e5 har vi v\u00e6rt hjemme en hel uke allerede og det er bare en uke igjen til vi skal p\u00e5 jobb\\! Haha, the struggel\\! Men det g\u00e5r fint. Vi blogges senere\u00a0\u2665\n\n## \\#Mandag\n\nPosted on 28.08.2017 kl. 15:37  \n\nHeihei\\!\n\nJeg m\u00e5 bare v\u00e6re \u00e6rlig med dere og si at jeg rett og slett f\u00f8ler meg skikkelig dritt om dagen. Jeg er ikke helt i form og jeg eksploderer av tanken p\u00e5 sminke og h\u00e5r. Jeg orker ikke. Som jeg har skrevet mange ganger n\u00e5, s\u00e5 skjedde det noe da jeg var i Istanbul. Jeg har f\u00e5tt en eller annen sykdom, infeksjon eller betennelse innvendig \u2013 jeg venter p\u00e5 flere unders\u00f8kelser og svar, s\u00e5 jeg er ikke helt sikker p\u00e5 hva som feiler meg enda. Men i hvert fall s\u00e5 gj\u00f8r dette meg veldig slapp og sliten. Jeg har allerede hatt en powernap i dag, noe jeg aldri pleier \u00e5 trenge siden jeg f\u00e5r nok s\u00f8vn om natten. S\u00e5 derfor er jeg s\u00e5 lite innom bloggen dessverre. Det er veldig kjipt siden jeg har s\u00e5 mange ideer og tanker om blogginnlegg som jeg vil dele med dere. Men n\u00e5r jeg sliter skikkelig med \u00e5 holde nede den pastaretten jeg nettopp spiste, s\u00e5 blir det litt vanskelig for meg. Jeg sminket meg fort i stad siden jeg m\u00e5tte p\u00e5 Herkules og bytte noen kjoler, det er det eneste jeg har gjort i dag og likevel s\u00e5 f\u00f8ler jeg meg s\u00e5 sliten og f\u00e6l. **Velkommen til piasinsyteblogg.blogg.no.\u00a0**\u00c5h, jeg hater dette\\! S\u00e5 river jeg av meg h\u00e5ret, skal jeg farge det, skal jeg ikke? Det er sikkert ingen som skj\u00f8nner meg, men jeg har rivd av meg extensionsenet og vasket av sminken i all hast til tider\u00a0for \u00e5 f\u00e5 ro i kroppen \u2013 for jeg blir gal. Men s\u00e5 klarer jeg meg ikke uten, s\u00e5 jeg m\u00e5 bare takle det. Fremover n\u00e5 s\u00e5 har jeg lyst til \u00e5 ta et sminkekurs eller m\u00f8te en make up artist for \u00e5 f\u00e5 litt inspirasjon. Hadde ikke det v\u00e6rt lurt?\u00a0S\u00e5 der har dere livet mitt om dagen. Syk i kropp og sinn. Heh. Jeg skal fikse neglene mine i kveld, endelig\\! Jeg tenkte \u00e5 lage et innlegg om hvordan jeg gj\u00f8r det siden det er flere som lurer p\u00e5 hvor jeg fikser de \u2013 \u00e5 det gj\u00f8r jeg jo selv \\<3 S\u00e5 lover jeg \u00e5 komme tilbake med et smil om munnen neste gang vi blogges\\! Som forh\u00e5pentligvis er i kveld eller i morgen \\<3\u00a0\n\nPosted on 26.08.2017 kl. 18:03  \n\nHeeeeei\\!\u00a0\n\nJeg er fremdeles i Sandefjord og hos s\u00f8steren min. Vi har v\u00e6rt sammen i hele dag, og det har v\u00e6rt s\u00e5 koselig alts\u00e5\\! Vi bes\u00f8kte farmoren og farfaren v\u00e5res i stad, vi har v\u00e6rt i byen og shoppet litt, slappet av og snart s\u00e5 skal vi g\u00e5 en tur. En skikkelig koselig l\u00f8rdag med andre ord. Vi f\u00e5r jo ikke sett hverandre s\u00e5 ofte s\u00e5 derfor er det ekstra koselig. Jeg skal tilbake til Skien og min fantastiske kj\u00e6reste igjen i kveld, \u00e5 det gleder jeg meg s\u00e5 til\\! Han er best. Men s\u00f8ss og mamma er ogs\u00e5 best. Jeg er heldig\u2665 Jeg f\u00f8ler meg s\u00e5 mye bedre n\u00e5 som jeg allerede har f\u00e5tt bes\u00f8kt s\u00e5 mange i familien allerede etter at jeg kom hjem fra jobb. Det gj\u00f8r meg skikkelig glad\\! N\u00e5 kan jeg liksom dra tilbake til Skien og nyte fridagene sammen med kj\u00e6resten min igjen. Kos\\! Uansett. Det er under en m\u00e5ned til jeg har bursdag\\! Og jeg fyller 20, wiii\\!\\! S\u00e5 derfor tenkte jeg litt over hva jeg faktisk \u00f8nsker meg om dagen siden jeg f\u00f8ler at det er s\u00e5 mye.. Det er s\u00e5 klart bare dyre ting og overfladiske ting som jeg ikke trenger, s\u00e5 jeg vet at jeg ikke f\u00e5r noe av dette \u2013 jeg vil ikke at noen skal bruke s\u00e5 mye penger p\u00e5 meg (seri\u00f8st\\!\\!\\!) men det er g\u00f8y \u00e5 tenke over hva man \u00f8nsker seg, det er jo lov \u00e5 dr\u00f8mme litt?\u00a0Ny vinterjakke\u00a0**skal\u00a0**jeg ha i \u00e5r. Jeg har en r\u00f8d Canada Goose og den vil jeg ikke bruke i \u00e5r, s\u00e5 den er til salgs om noen vil ha?\\! R\u00f8d Canada Goose i xxs, bare si ifra\\! Jeg tenkte p\u00e5 Parajumper i fjord vinter, men jeg ville ikke bruke s\u00e5 mye penger p\u00e5 en jakke liksom. S\u00e5 derfor ble det bare med tanken. Jeg har v\u00e6rt veldig flink til \u00e5 kj\u00f8pe jakker p\u00e5 finn som ikke har v\u00e6rt mye brukt og nesten nye \u2013 hvorfor ikke? Men i \u00e5r som jeg har jobb og en god inntekt, s\u00e5 kanskje jeg koster p\u00e5 meg en helt ny jakke av noe slag. Noen forslag?\u00a0Slike lace up over knee boots har jeg \u00f8nsket meg s\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5 lenge\\! Men jeg finner de ingen steder i den fargen eller st\u00f8rrelsen jeg vil ha dem i \ud83d\ude41 kjipt. Og disse skoene fra Valentino, omg\u2026 En venninne fikk de nylig av kj\u00e6resten sin og jeg er s\u00e5 jelly\\! De er til \u00e5 d\u00f8 for.. Men 7000kr for noen sko? Jeg hadde seri\u00f8st blitt halshugget..\u00a0Har noen annet et slikt selfie lys p\u00e5 \u00f8nskelisten?? Hvor genialt er ikke det. N\u00e5 tror jeg s\u00e5 klart at jeg er en aktiv blogger som lager mange videoer (noe jeg ikke er) men kanskje en dag? I tillegg kan man jo bruke et slikt lys til bare \u00e5 sminke seg eller ta noen fine bilder, hehe\\! D\u00e5ner.. Uggs har jeg, men med paljetter og er det noen andre enn meg som bruker de utenom russetiden? I love it. Men jeg \u00f8nsker meg noen som er litt mer n\u00f8ytrale.. S\u00e5 til slutt, s\u00e5 \u00f8nsker jeg meg (m\u00e5 koste p\u00e5 meg selv n\u00e5r jeg har r\u00e5d) en ny mac. Min er fra jeg stod til konfirmasjon for maaaange \u00e5r siden. S\u00e5 macen min begynner \u00e5 bli gammel og sliten kan man jo si. S\u00e5 det m\u00e5 jeg ha etter hvert\\!\u00a0\n\nS\u00e5 det var noe av det jeg sikler p\u00e5 om dagen, hehe\\! Hadde jeg bare vunnet i lotto.. Kanskje begynne \u00e5 spille lotto f\u00f8r man begynner \u00e5 \u00f8nske \u00e5 vinne? Weeell well. N\u00e5 skal vi g\u00e5 en tur, s\u00e5 kj\u00f8rer jeg hjem til mannen min. Vi snakkes \\! \\<3\u00a0\n\n## Dilemma\n\nPosted on 25.08.2017 kl. 18:05  \n\nGod kveld\u00a0\u2665\n\nJeg m\u00e5tte faktisk google ordet dilemma siden jeg ikke helt har vist n\u00f8yaktig hva det betyr, heh\\! \u00c5 skriver man noe feil, s\u00e5 f\u00e5r man jo h\u00f8re det:-) Jeg skriver mye feil, I know, men jeg besto i hvert fall skolen og det f\u00e5r v\u00e6re godkjent nok. Uansett: Dilemmaet mitt i dag kj\u00e6re lesere, det er om jeg skal beholde h\u00e5ret lyst eller om jeg skal farge det m\u00f8rkt igjen. Jeg\u00a0**hater** h\u00e5ret og trynet mitt n\u00e5, men det gjorde jeg vel n\u00e5r jeg hadde svart h\u00e5r ogs\u00e5. Det er s\u00e5 vanskelig\\! Jeg hadde blondt h\u00e5r frem til 6.klasse da jeg endelig fikk farge det m\u00f8rkt av mamma. Jeg angret i 7.klasse og farget det blondt igjen \u2013 da ble det helt gult og ikke s\u00e6rlig kult. S\u00e5 noen uker senere farget jeg det i en fin brunfarge og kj\u00f8pte extensions fra Nille. P\u00e5 ungdomsskolen hadde jeg brunt h\u00e5r, s\u00e5 blondt, s\u00e5 brunt, s\u00e5 platina hvit frem til videreg\u00e5ende da jeg plutselig farget det r\u00f8dt. Jeg trivdes faktisk veldig godt med helt lyst h\u00e5r, og jeg hadde veldig f\u00e5 \"jeg er stygg\" perioder, men det er liksom s\u00e5 ille stempel n\u00e5r man har helt platinablondt h\u00e5r. S\u00e5 jeg begynte rett og slett \u00e5 bli skikkelig lei av \u00e5 f\u00e5 blikk og bli sett stygt p\u00e5, i tillegg s\u00e5 sa F at han likte brunt h\u00e5r sikkelig godt og trodde jeg ville kle det. S\u00e5 da jeg var p\u00e5 ferie med mamma og s\u00f8ss i fjord h\u00f8st, s\u00e5 farget jeg h\u00e5ret m\u00f8rkt og overrasket F med det. S\u00e5 koselig og g\u00f8y med en s\u00e5\u00e5\u00e5 positiv reaksjon. S\u00e5 da hadde jeg m\u00f8rkebrunt h\u00e5r, gikk lei av det veldig fort og farget det svart. Svart h\u00e5r er s\u00e5 sinnsykt fint, men p\u00e5 vinteren \u00a0var jeg s\u00e5 bleik og jeg har ikke noe spesielt eksotisk utseende, s\u00e5 jeg f\u00f8lte meg som snehvit liksom \u2013 og hun er den mindre pene av prinsessegjengen om dere skj\u00f8nner? S\u00e5, desperat farget jeg h\u00e5ret mitt lyst igjen og her er jeg n\u00e5\u2026\u2026\u00a0H\u00e5ret er egentlig litt m\u00f8rkere, men her st\u00e5r jeg i solen. Men med lyst h\u00e5r s\u00e5 f\u00f8ler jeg at jeg m\u00e5 v\u00e6re veldig forsiktig (noe jeg ikke klarer) med sminken for \u00e5 ikke f\u00e5 et for voldsomt utseende. Skj\u00f8nner? Det er i hvert fall skikkelig frustrerende. Akkurat n\u00e5 vil jeg farge h\u00e5ret svart, men jeg vet at jeg vil angre og da sliter jeg litt kan man jo si. H\u00e5ret mitt t\u00e5ler egentlig ikke noe mer i det hele tatt, s\u00e5 jeg m\u00e5 v\u00e6re veldig forsiktig med det..\u00a0S\u00e5\u00e5\u00e5 what to dooooo..N\u00e5 skal jeg avg\u00e5rde \u00e5 ta sol, s\u00e5 jeg ikke ligner p\u00e5 snehvit, s\u00e5 skal jeg til s\u00f8ss og tilbringe kvelden der. Vi blogges senere \\<3\u00a0\n\n## Hjemme hos mamma\n\nPosted on 25.08.2017 kl. 14:31  \n\nHei\\!\n\nJeg er hjemme hos mamma i Sandefjord igjen. Jeg ville se mamma og s\u00f8steren min\u00a0og ha litt kvalitetstid sammen med dem\\! S\u00e5 da kom jeg hit i g\u00e5r formiddag og blir til i morgen en gang. Jeg bruker \u00e5 dra en tur hit hver gang jeg har fri fra jobb, hvis ikke s\u00e5 ser jeg dem jo aldri.. \u00a0Tidlig i dag dro jeg til s\u00f8steren min for \u00e5 g\u00e5 en tur, slappe av og ordne oss sammen f\u00f8r hun skulle p\u00e5 jobb. Mamma var ogs\u00e5 p\u00e5 jobb, s\u00e5 jeg gikk litt i byen og kj\u00f8pte inn noen ting jeg hadde planer om. Blant annet pads, tannpasta og t\u00f8fler \u2013 ingenting \u00e5 blogge om med andre ord, haha\\! Jeg var innom hm og tok med meg det ene og det andre, men s\u00e5 inns\u00e5 jeg at jeg klager fordi klesskapet mitt er alt for fult, s\u00e5 da la jeg det tilbake. I tillegg s\u00e5 ble lommeboken ganske tynn etter Istanbul, s\u00e5 jeg m\u00e5 v\u00e6re litt flink slik at jeg ikke havner p\u00e5 luksusfellen. Haha.Formen min er langt ifra bra om dagen. Ikke for \u00e5 klage eller syte, men jeg har v\u00e6rt hos legen to ganger og tatt mange pr\u00f8ver. Videre n\u00e5 s\u00e5 skal jeg bli henvist\u00a0til en spesialist. S\u00e5 det blir spennende. N\u00e5 har jeg v\u00e6rt syk siden jeg var i Istanbul, s\u00e5 det er lenge og veldig slitsomt. Jeg blir fort sliten om dagen og jeg eier ikke energi, s\u00e5 derfor er jeg ikke s\u00e5 ivrig p\u00e5 bloggfronten heller dessverre. Det suger \u00e5 ikke f\u00f8le seg vel i kropp eller sinn, skikkelig. Jeg f\u00e5r nesten ikke ned mat og jeg har g\u00e5tt ned flere kilo etter at jeg ble syk, s\u00e5 det er ikke rart jeg f\u00f8ler meg sliten.\u00a0Videre i dag skal jeg g\u00e5 enda en tur, men denne gangen med mamma. Vi g\u00e5r alltid s\u00e5 mye turer, men det er fordi b\u00e5de mamma og s\u00f8ss har hund \u2013 s\u00e5 da m\u00e5 man jo bare. Men jeg liker det skikkelig godt, naturen her omkring er nydelig og det gir faktisk litt energi n\u00e5r jeg er i naturen. Det bare sl\u00e5r meg helt ut n\u00e5r jeg kommer hjem igjen, heh.. S\u00e5 skal jeg kanskje m\u00f8te en venninne ogs\u00e5 s\u00f8ss igjen senere i kveld. Mys\\! Vi snakkes senere, h\u00e5per alle har det fint \\<3\u00a0\n\nHei alle sammen\\! \ud83d\ude42\u00a0\n\nN\u00e5 er det veldig lenge siden sist, men jeg har v\u00e6rt s\u00e5 sliten og i s\u00e5 d\u00e5rlig form. Jeg har alltid en unnskyldning, haha\\! Vi gikk av b\u00e5ten p\u00e5 tirsdagen og da dro vi direkte til Pir4 i Sandefjord med flere fra jobben for \u00e5 spise pizza og kose oss. Jeg fikk\u00a0**s\u00e5\u00a0**vondt i magen, jeg\u00a0hadde vondt i magen hele dagen men p\u00e5 kvelden ble det s\u00e5 mye vondere. I tillegg fikk jeg ekstremt vondt i nedre del av ryggen, s\u00e5 det var like f\u00f8r jeg vurderte \u00e5 ringe legevakten eller sykebilen \u2013 for det var\u00a0**s\u00e5\u00a0**vondt. Men heldigvis gikk det over dagen etter, og jeg venter dessuten p\u00e5 svar fra legen etter at jeg var der p\u00e5 mandagen og tok enda flere pr\u00f8ver. Men uansett\\!: Jeg har f\u00e5tt orden i sminkebordet mitt\\! Jeg tror sminkebordet heter malm? Det er i hvert fall fra IKEA og kostet rundt 1000kr. Det er s\u00e5 verdt det\\! Det er helt genialt at det f\u00f8lger med en glassplate som ligger p\u00e5 toppen slik at man ikke trenger \u00e5 stresse med sminkeflekker osv. Jeg glemte s\u00e5 klart \u00e5 kj\u00f8pe slike organiserings bokser, s\u00e5 sminken min har sett slikt ut den siste tiden\u2026..\u00a0Jeg **hater\u00a0**\u00e5 ikke ha orden, s\u00e5 dette gj\u00f8r meg skikkelig urolig og jeg blir sur av \u00e5 se p\u00e5 slikt. Klesskapet mitt ser n\u00f8yaktig likt ut, s\u00e5 jeg lukker d\u00f8ren til garderoben frem til jeg f\u00e5r tid til \u00e5 ordne der \u2013 for det tar nesten en hel dag\u2026..Gruer meg allerede. \u00c5 jeg s\u00f8kte overalt p\u00e5 nett etter organiserings greier, men jeg fant ingenting i starten, men s\u00e5 kom jeg over en blogg som hadde likt bord som meg og det var skikkelig organisert\\!\u00a0Disse smarte boksene fra Clas Olson reddet meg\\! Det er tre lange bokser og tre sm\u00e5, s\u00e5 jeg kj\u00f8pte to stk av denne pakken til 39kr tror jeg, og en pakke med fem sm\u00e5 for \u00e5 f\u00e5 litt mer variasjon. Disse boksene er helt geniale til \u00e5 oppbevare sm\u00e5ting som sminke, spenner og smykker. S\u00e5 i mitt sminkebord finnes det litt av hvert. Etter at jeg startet p\u00e5 b\u00e5ten s\u00e5 har interessen for sminke vokst skikkelig, s\u00e5 jeg begynner \u00e5 f\u00e5 litt \u00e5 velge mellom n\u00e5 selvom jeg ikke har enorme mengder.\u00a0Ble det ikke bra? \u00c5hh det er en **s\u00e5\u00a0**god f\u00f8lelse av \u00e5 ha orden. Det gj\u00f8r meg glad\u2665\u200bN\u00e5 skal jeg ordne meg og kj\u00f8re til Sandefjord \u2013 jeg skal tilbringe litt tid med mammi, s\u00f8ss og Mix\\! S\u00e5 vi blogges derfra\u00a0\u2665\n\n## Plastikkirurgi og kosmetiske inngrep\n\nPosted on 17.08.2017 kl. 18:14  \n\nHei\\!\u00a0\n\nN\u00e5 er det ikke mange dager igjen f\u00f8r vi skal hjem fra jobb, wiiI\\! \ud83d\ude42 Vi skal ha noe som kalles fripils, det er det samme som det h\u00f8res ut som \u2013 fri og en pils. Vi skal m\u00f8tes en god gjeng for \u00e5 spise god mat og drikke litt. Jeg drikker vann s\u00e5 klart slik at vi kan kj\u00f8re hjem til Skien senere\\! Uansett, jeg har det fint\\! Men jeg fikk en kommentar som jeg reagerte litt p\u00e5. Det stod \"N\u00e5r en opererer seg, s\u00e5 m\u00e5 liksom alle gj\u00f8re det\" ????? \u00c5 hva i alle dager betyr det? For noe tull. Jeg har aldri oppfordret noen til \u00e5 operere seg, men jeg skj\u00f8nner og st\u00f8tter mennesker som har et \u00f8nske om det \u2013 dersom det g\u00e5r an \u00e5 forst\u00e5. Jeg forst\u00e5r venninner eller andre som for eksempel ikke har noe pupper, men som \u00f8nsker seg st\u00f8rre pupper \u2013 hva er s\u00e5 galt med det? Jeg mener at man skal f\u00e5 lov til \u00e5 gj\u00f8re det man selv vil uten at folk skal d\u00f8mme. S\u00e5 klart, det finnes grenser og det kommer til et punkt hvor ting ikke lenger blir pent eller sunt. For eksempel fillers i leppene, det syntes jeg er fint. Jeg liker fyldige lepper, men ikke for store. Det g\u00e5r en grense der ogs\u00e5\\! Men jeg husker f\u00f8rste gang jeg fylte i leppene mine, i 1 klasse p\u00e5 videreg\u00e5ende. Jeg hadde IKKE overleppe i det hele tatt, s\u00e5 jeg ville gj\u00f8re noe med det. \u00c5 jeg f\u00f8lte alle stirret, alle d\u00f8mte og flere sa at jeg hadde \u00f8delagt meg selv. \u00d8delagt meg selv fordi jeg fylte litt i leppene mine? Som btw g\u00e5r ut av kroppen etter en tid? Jeg ville det, s\u00e5 jeg gjorde det. For min egen del. Folk d\u00f8mmer s\u00e5 alt for fort og jeg syntes folk burde styre sine egne saker og holde seg til dem. Plastikkirurgi er en big deal rundt i verden, \u00e5 det er noe man burde tenke n\u00f8\u00f8\u00f8ye gjennom f\u00f8r man i det hele tatt vurderer det. For alle har vel sett kirurgiske katastrofer? Men jeg syntes det blir s\u00e5 feil \u00e5 operere seg fordi man blir p\u00e5virket av andre, for det er sikkert mange som gj\u00f8r det. Folk opererer seg jo til og med fordi en kj\u00e6reste sier at de skal det \u2013 det er sykt i hodet.\u00a0Som jeg har nevnt f\u00f8r, s\u00e5 opererte jeg meg kun for meg selv. \u00c5 nei, jeg var ikke forn\u00f8yd med flere ting p\u00e5 meg, s\u00e5 jeg endret p\u00e5 det isteden for \u00e5 klage. Det blir litt s\u00e5nn som \u00e5 si at man er feit mens man sitter \u00e5 spiser godteri og ser p\u00e5 film \u2013 det er det v\u00e6rste jeg vet om. Gj\u00f8r noe med det da\\! Det er s\u00e5 viktig \u00e5 f\u00f8le seg vel og v\u00e6re forn\u00f8yde med seg selv. Jeg har det i hvert fall mye bedre n\u00e5r jeg f\u00f8ler meg vel. Jeg blir mye mer glad og livlig. S\u00e5 klart \u2013 naturlig er best. Syntes noen. \u00c5 jeg beundrer mennesker som kan g\u00e5 uten sminke, som liker seg selv og alt det der, det er jo fantastisk\\! Det aller beste er om man ikke f\u00f8ler at man trenger \u00e5 gj\u00f8re noe med seg selv. Men jeg har ikke klart det. Jeg har f\u00f8lt at jeg m\u00e5tte endre p\u00e5 ting for \u00e5 bli forn\u00f8yd. \u00c5 slik var jeg, er jeg og kanskje jeg alltid kommer til \u00e5 bli s\u00e5nn? Eller s\u00e5 kommer jeg til et punkt hvor jeg tenker \"n\u00e5, n\u00e5 er jeg forn\u00f8yd\". Jeg h\u00e5per s\u00e5 klart p\u00e5 sistnevnte.\u00a0\n\nMen tilbake til denne kommentaren \u2013 Alle m\u00e5 operere seg siden alle gj\u00f8r det. Det er FEIL. Man skal gj\u00f8re det man selv vil, man skal ikke la seg bli presset til noe man ikke selv vil. Jeg vil oppfordre alle til \u00e5 bestemme selv over seg selv. Jeg h\u00e5per s\u00e5 klart de aller fleste er forn\u00f8yde med seg selv og ikke f\u00f8ler den trangen til \u00e5 fikse p\u00e5 ting slik som meg\u2026.Jeg vet ikke helt om innlegget ga noen mening, men jeg ville bare fortelle at jeg IKKE oppfordrer til operasjoner og inngrep. Men jeg liker det og jeg interesserer meg for slike ting som fillers, s\u00e5 jeg er vel den type menneske bare. Som er litt skrudd i huet, haha\u2026. Vi blogges senere\\<3 Sorry for rart innlegg\u00a0\n\n## F\u00f8r og etter \u2013 Neseoperasjon\n\nPosted on 16.08.2017 kl. 16:06  \n\nHei\\!\n\nDet er helt utrolig at jeg deler et s\u00e5 stygt bilde, men flere \u00f8nsket\u00a0\u00e5 se et bilde av meg fra siden n\u00e5 etter operasjonen, s\u00e5 here u go\\! Jeg har jo nevnt sikkert f\u00f8rti ganger at nesen min fremdeles er stor p\u00e5 grunn av hevelse osv (det er bare to uker siden operasjonen), s\u00e5 jeg har liksom ikke sett at det har blitt s\u00e5 stor forskjell p\u00e5 nesen min f\u00f8r operasjonen og n\u00e5. MEN s\u00e5 satt jeg disse bildene ved siden av hverandre, og da ser jeg s\u00e5 stor forskjell\\! For det er jo en helt annen nese?\\! I tillegg til at den blir mindre og mer kurvet etter noen uker/m\u00e5neder. Det er s\u00e5 godt \u00e5 i det hele tatt se forskjell, s\u00e5 jeg er veldig glad akkurat n\u00e5. Jeg er fremdeles r\u00f8d i \u00f8yet, og dette \"etter\" bildet er faktisk tatt for flere dager siden, s\u00e5 her var jeg bl\u00e5 under \u00f8ynene ogs\u00e5. \u2013 Og nesen min har blitt mindre allerede, s\u00e5 flere bilder kommer senere. Nesen min er kjempe hard, stiv og det er fortsatt et trykk i ansiktet, men det g\u00e5r sikker snart over. Jeg har kjent at det har v\u00e6rt t\u00f8ft \u00e5 v\u00e6re tilbake p\u00e5 jobb, jeg kom jo p\u00e5 jobb etter bare en uke etter operasjonen. Man kan det fint dersom man har en rolig jobb som f.eks kontorjobb, men det er jo langt ifra det jeg har. S\u00e5 det har jeg kjent p\u00e5 hele meg\\! I tillegg til den sykdommen eller hva det n\u00e5 enn er som herjer inni meg er, s\u00e5 jeg er ikke frisk eller i form, men jeg h\u00e5per at jeg klarer \u00e5 bli p\u00e5 jobb frem til tirsdag. \u00c5 bare sjekk s\u00e5 mye finere hake og hals jeg har f\u00e5tt, heh\\! Du kan lese hele innlegg om neseoperasjonen\u00a0\u00a0min HER. For de som ikke vet det, s\u00e5 opererte jeg meg i Istanbul via Comfort Zone. Jeg anbefaler virkelig, hvis noen har vurdert et inngrep, om \u00e5 lese om dem\\! Dyktige og en interessant opplevelse.\u00a0\n\nDette er meg i dag\\! Som dere kan se, s\u00e5 er nesen min mye smalere og mer feminin n\u00e5 syntes jeg. \u00c5 flere kollegaer har ogs\u00e5 sagt det\\! Og s\u00e5 klart kj\u00e6resten min kommenterer nesen min hver dag, at den blir finere og finere for hver dag. Jeg er ferdig p\u00e5 jobb n\u00e5 og har migrene herifra til m\u00e5nen, s\u00e5 jeg skal ta noen piller og legge meg. Vi blogges senere \\<3\u00a0\n\n23 kommentarer\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9c7c0f6d-ad4d-4188-a025-edc3ca0b699c"}
+{"url": "http://leanforumnorge.no/kalender/aktiviteter-i-regi-av-bedriftsmedlemmer-i-lfn/koordinatortreff3", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00530.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:54:11Z", "text": "# Koordinatortreff\n\n12 juni 08:00 - 13 juni 15:00  Legg til kalender\n\n\u00a0TPM Team Scandinavia AS arranger Koordinatortreff for alle som arbeider med implementering av Lean.\n\n**Hensikten med treffet.**\n\nKoordinatortreffet er lagt til rette spesielt med tanke p\u00e5 utveksling av erfaringer mellom forbedringsansvarlige og for \u00e5 gi spesialkunnskap innen visse omr\u00e5der. Deltagerne bygger nettverk for \u00e5 utvikle seg videre, teste nye ideer, skape kontakter og \u00f8ke mulighetene for \u00e5 samarbeide med andre bedrifter, samt for \u00e5 kunne f\u00e5 st\u00f8tte, tips og ideer.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d204ba74-9944-430f-9d5a-9e149914c847"}
+{"url": "http://www.terjewold.com/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00456.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:45:52Z", "text": "## Foredrag p\u00e5 KINS-konferansen 2017: \"Cybersikkerhet i bystyresalen\"\nDen 26. mars hadde jeg \u00e6ren av \u00e5 \u00e5pne dag to av KINS-konferansen 2017 i Trondheim med foredraget \"Cybersikkerhet i bystyresalen - bevisstgj\u00f8ring av ansvarlige\" for deltagere fra norske kommuner og fylkeskommuner.\n\n    #### Gleden av \u00e5 \u00e5pne Tag-IT 2017 i Troms\u00f8\n    \n## Gleden av \u00e5 \u00e5pne Tag-IT 2017 i Troms\u00f8\n\nSist uke hadde jeg gleden - og \u00e6ren - av \u00e5 \u00e5pne konferansen Tag-IT 2017 i Troms\u00f8. Den arrangeres av IT-ForumTroms og er en konferanse for b\u00e5de de som lager og bruker teknologi. Det er fjerde \u00e5ret den arrangeres, og den oppn\u00e5r stadig h\u00f8yere antall deltagere. Det lover godt for nest \u00e5rs konferanse.\n\n  - \n    \nFor kort tid siden ble rapporten \"IT i praksis 2016\" lansert basert p\u00e5 en unders\u00f8kelse blant de 500 st\u00f8rste virksomhetene i Norge. Den viser at det er mye god IT som praktiseres der ut blant IT-ledere og ansatte. Men hva med topplederne?\n\n  - \n    \n    #### Kronikk: Cybersikkerhet p\u00e5 styrerommet\n    \n## Kronikk: Cybersikkerhet p\u00e5 styrerommet\n\nDet er ingen nyhet at internett utgj\u00f8r en stadig st\u00f8rre trussel for organisasjoner. Det har mange IKT-avdelinger jobbet lenge med. Det begynner ogs\u00e5 \u00e5 sige inn at denne trusselen er et topplederansvar som ber\u00f8rer hele virksomheten. Men hva skjer p\u00e5 styrerommene?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0991db19-d5ee-423f-8b3b-1901a5cc4a96"}
+{"url": "https://www.norskecasinoonline.com/codeta-casino/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00456.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:56:26Z", "text": "# Codeta Casino \u2013 Velkomstbonus p\u00e5 3000 kroner\n\nCodeta casino kom p\u00e5 markedet for noen \u00e5r tilbake og innstallerte seg raskt som Norges kanskje heteste live casino online p\u00e5 markedet. Codeta kom til markedet med den m\u00e5lsetningen \u00e5 bli markedets beste casino for live spill. Codeta Live ville ogs\u00e5 s\u00f8rge for \u00e5 h\u00f8yne bransjens niv\u00e5 i kvalitet og seri\u00f8sitet, gjennom \u00e5 v\u00e6re det mest transparente og informative spilleselskap p\u00e5 nett.\n\nDet har n\u00e5 g\u00e5tt flere \u00e5r siden lanseringen og Codeta Live har f\u00e5tt seg en skare av trofaste tilhengere. Codeta har ogs\u00e5 tatt m\u00e5l av seg for \u00e5 gj\u00f8re dette med casinospill mer folkelig og har i den anledning lansert og kommer til \u00e5 lansere flere informasjonsvideoer, spilletips og mye mye mer. Nettopp fordi det til slutt alltid handler om spillerne og fokus rundt h\u00f8ykvalitets casinospill, men h\u00f8yt trygghets- og sikkerhetsniv\u00e5. Her skal man ikke bli overrasket over \u00e5 finne et casino som rent ut informerer om risikoene ved \u00e5 spille p\u00e5 nett, og som til og med forklarer bakdelen ved \u00e5 benytte seg av en eventuell casinobonus. Codeta Casino ser helt klart ut til \u00e5 ville skape et produkt der man skreller bort all salgspromosjon og fokuserer p\u00e5 \u00e5 skape et produkt for skikkelige spillere uten \u00e5 fors\u00f8ke \u00e5 gjemme hverken regler eller vilk\u00e5r.\n\n## Codeta Casino\n\nFor ikke s\u00e5 lenge siden s\u00e5 ble Norges siste og kanskje heteste casino p\u00e5 nett lansert \u2013 Codeta Casino. Et nettcasino som har som hovedm\u00e5l og s\u00f8rge for \u00e5 h\u00f8yne bransjens niv\u00e5 i kvalitet og seri\u00f8sitet, gjennom \u00e5 v\u00e6re det mest transparente og informative spilleselskap p\u00e5 nett.\n\n  - Evolution Gaming, Netent, Microgaming\n\n## Fordeler\n\n  - Raske uttak\n  - 10% Cashback\n  - 10% Top up\n  - Mest fokusert p\u00e5 bord- og kortspill\n\n## Bakdeler\n\n  - Ingen free spins\n\n## info\n\n  - **Casino:** Codeta Casino\n  - **Hjemmeside:**\n  - www.codeta.com\n  - **Grunnlagt:**\n  - 2015\n  - **Base:**\n  - Malta\n  - **Support:**\n  - E-post, Telefon, Live chat\n  - **Minste innskudd:**\n  - \u20ac10\n  - **Velkomstbonus:**\n  - Opptil 3000 kr\n\nCodeta eies og drives av samme gjengen bransjeeksperter som har lansert og drevet flere casinoer f\u00f8r \u2013 selskapet har sitt hovedkontor p\u00e5 Malta noe som gir sikkerhet og skattefrie gevinster under 10.000 kr.\n\nNoe som virkelig er spennende og noe annerledes er at Codeta Casino har valgt \u00e5 lansere og profilere seg som verdens beste og st\u00f8rste live casino, med dette sagt s\u00e5 skal man huske at Codeta til og med kommer til \u00e5 tilby et riktig bra utvalg av b\u00e5de videoautomater og spilleautomater, samt mange andre typer casinospill. S\u00e5 vi er meget nysgjerrig p\u00e5 utviklingen av dette casinoet og dets utvalg av spill.\n\n## Codeta Casino fungerer b\u00e5de via mobil og via data\n\nP\u00e5 Codeta s\u00e5 kan du selv velge hvilken type enhet du vil spille fra, la det v\u00e6re seg mobil, som telefon eller nettbrett eller fra data. For \u00e5 spille p\u00e5 Codeta er det heldigvis ikke n\u00f8dvendig \u00e5 laste ned software eller apper, man spiller direkte via nettleseren. Codeta er et velutformet og moderne casino p\u00e5 nett som kommer i smak og mange spillere. Vi har i hvert fall latt oss imponere av dette smidige og velfungerende live casinoet p\u00e5 nett.\n\n## Codeta Live for deg som liker \u00e5 spille live casino, spilleautomater og jackpotter\n\nNoe som ogs\u00e5 skiller Codeta live ut fra mengen er at man har fokusert mest p\u00e5 bord- og kortspill, vi f\u00e5r til og med en god del strategiske informasjonstips og videoer der man kan l\u00e6re seg om spillene og f\u00e5 oppl\u00e6ring i hvordan spille. Codeta ser virkelig ut til \u00e5 bli det f\u00f8rste ordentlig profesjonelle casino p\u00e5 nett hvor spillerne er i fokus- Resten av tilbudet, rent bortsett fra live casinoet, ser ogs\u00e5 temmelig bra ut, Codeta har akkurat som s\u00e5 mange andre casinoer valgt \u00e5 hente inn spill fra b\u00e5de NetEnt og Microgaming, samt IGT. Her kommer man til \u00e5 vinne b\u00e5de videoautomater og mer klassiske spilleautomater, samt progressive jackpotter.\n\n## Codeta Casino tilbyr 10% cachback og en topp-up p\u00e5 alle innskudd og gevinster\n\nN\u00e5r det gjelder casinobonuser s\u00e5 er velkomstbonusen p\u00e5 Codeta er kanskje ikke den st\u00f8rste du har sett, men s\u00e5 er det heller ikke helt samme odds n\u00e5r du spiller live som n\u00e5r du spiller p\u00e5 spilleautomat s\u00e5 du kommer langt med dette casinoets velkomstbonus p\u00e5 100 kr i ekstra penger.\n\nCodeta som eies og drives av det som kanskje er bransjens mest rutinerte eksperter kommer selvf\u00f8lgelig ogs\u00e5 til \u00e5 tilby mange attraktive og skreddersydde kampanjer i fremtiden, s\u00e5 er man en som\u00a0 spiller p\u00e5 casino p\u00e5 ordentlig s\u00e5 kommer man til \u00e5 elske dette nye norske casinoet online.\n\n## Codeta Casino fikser b\u00e5de innskudd og uttak med lynets hastighet\n\nDette casinoet leverer ogs\u00e5 p\u00e5 dette punktet. Codeta og dets bakmenn og kvinner er vel vitende om at spillere foretrekker et casino som foretar raske utbetalinger av gevinstene. Det er nettopp derfor at dette punktet ogs\u00e5 blir tatt p\u00e5 alvor og ogs\u00e5 her leverer Codeta og setter bransjelisten h\u00f8yt igjen. Du finner alle de kjente betalingsmetoder du som nordmann kan forvente \u00e5 finne og kunne gj\u00f8re bruk av.\n\nCodeta Casino har ogs\u00e5 en kundetjeneste som kan hjelpe deg p\u00e5 skandinavisk og som har \u00e5pent hele d\u00f8gnet rundt\n\nVi har nevnt det f\u00f8r og vi gj\u00f8r det igjen, Codeta eies og drives av eksperter i bransjen for casino p\u00e5 nett og disse folkene vet at tilgjengelighet og kunnskap er meget viktig. Derfor er kundetjeneste og support hos Codeta tilgjengelig for de som spiller fra 10:00 til midnatt hver eneste dag i uken, og man kan ta kontakt via e-post, live chat samt selvf\u00f8lgelig ogs\u00e5 via telefon.\n\n## Codeta er et casino vi virkelig setter pris p\u00e5, og det kommer dere ogs\u00e5 til \u00e5 gj\u00f8re\\!\n\nDette nye casinoet har allerede seilt opp som kandidat til \u00e5rets beste nykommer og vil nok komme til \u00e5 bli et av de st\u00f8rste p\u00e5 nettet. Codeta Casino er helt unik med sin fokus og vinkling p\u00e5 live casino. Hvis man liker \u00e5 spille casino p\u00e5 nett s\u00e5 er vi sikre p\u00e5 at Codeta Casino kommer til \u00e5 falle i smak og vil ende opp med \u00e5 bli det selvf\u00f8lgelige valget for tusenvis av spillere. Bonuser, kundetjeneste, betalinger og spillutvalg holder absolutt h\u00f8yeste niv\u00e5. Pluss at man f\u00e5r et \u00e6rlig og trygt produkt hvor vi spillere st\u00e5r i fokus, hvor vi f\u00e5r tips og oppl\u00e6ring om hvordan best spille casino p\u00e5 nett.\n\n## Oppsummering \u2013 Codeta casino n\u00e5 live\n\nCodeta casino lanserte som sagt med fokus p\u00e5 live og Codeta casino n\u00e5 live casino over alle for mange spillere. Men det betyr selvsagt ikke at de har valgt \u00e5 ignorere fullstendig det \u00e5 tilby spilleautomater.\n\nVi p\u00e5 Norske Casino Online setter virkelig pris p\u00e5 den nytenkingen som Codeta har brakt p\u00e5 banen og vi ser ogs\u00e5 frem til hva de kan finne p\u00e5 \u00e5 tilby oss i framtiden, og det tror vi ogs\u00e5 dere vil gj\u00f8re\\!\n\nHvis du har lyst til \u00e5 lese om et annet av v\u00e5re anbefalte casinoer p\u00e5 nett s\u00e5 ta gjerne en kikk p\u00e5 Letsbet herfra eller Casimba casino for eksempel.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1775ea9a-b724-4e7f-8625-4ef1317a3562"}
+{"url": "http://thefreshfilms.com/Movies/ragingbu.htm", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00097.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:51:05Z", "text": "**Basert p\u00e5 boken av:  \nSalvy\n\nFrank Vincent\n\n\n\nTommy Como\n\nNicholas Colasanto\n\n\u00bd\n\nBarbizon Stagehand\n\nMartin Scorsese\n\n\u00bd\n\n\u00a0\n**Handling/Kritikk**\n\nGjenforent for fjerde gang, de to nesten jevnaldrede, renspikkede newyorkerne Robert De Niro og Martin Scorsese. Nok en gang f\u00e5r de frem et kraftverk og et stort filmteknisk resultat. Nok en gang portretteres en mann, hans bedrift og hans h\u00e5pl\u00f8shet.\n\n*Raging Bull* er en biografisk beretning om livet til 40-talls boksekongen Jake LaMotta. Mannen som kom fra slummen i Bronx, og som tjente og brukte millioner av dollar etter hvert som han klatret oppover rangstigen i boksesporten. \"The Bull from the Bronx\" som han ble kalt, hadde en raskt stigende karriere opp mot sitt verdensmesterskap i mellomvekt, og derfra opplevde han en minst like rask depopularisering. *Raging Bull* inneholder en ganske enest\u00e5ende rolletolkning, og et ganske sjeldent h\u00e5ndtering av et filmmateriale.\n\nI motsetning til den langt mer publikumsvennlige Rocky (1976) er *Raging Bull* ingen stemningsskapende hyllest til boksesporten. Den er heller ingen hyllest til \"the American Way\" - den ordin\u00e6re manns vei til suksess, til tross for at filmen portretterer en slik skjebne. *Raging Bull* og Rocky er to digre produksjoner som begge omhandler store bokseres liv, men her stopper ogs\u00e5 min sammenligning mellom de to filmene. For de er s\u00e5 ulike man kan f\u00e5 to filmer med samme eksplisitte tema. Det er heller ikke s\u00e6rlig interessant \u00e5 sammenligne Stallones prestasjon med De Niros. Til tross for at de begge er newyorkere, begge er kraftfyllte personligheter og begge er i stand til \u00e5 rive tilskueren med seg, er deres to boksende personligheter av ganske ulike dimensjoner. I *Raging Bull* gj\u00f8r De Niro en s\u00e5 nyansert prestasjon, p\u00e5 s\u00e5 mange forskjellige plan, at filmen blir enest\u00e5ende kun som et biografisk portrett. I tillegg til og sidestilt med De Niros tolkning finnes Scorsese fantastiske regi - levert med stor selvtillit og stilbevissthet.\n\nFor *Raging Bull* er ikke mest effektiv som verken engasjerende spenningsfilm eller gripende dramatisering, men som et satirisk samfunns- og personportrett. Filmen er totalt blottet for romantikk - i stedet kritiserer den et masochistisk kvinnesyn gjennom LaMotta. Virkningen av satire og samfunnskritikk er meget interessant, for ikke p\u00e5 noe tidspunkt f\u00e5r vi som tilskuere innblikk i LaMottas tanker, f\u00f8lelser eller holdninger. Hele v\u00e5rt engasjement til ham kommer gjennom hans handlinger og korte ytringer. LaMotta fremstilles p\u00e5 et delvis implisitt plan som totalt patetisk. Det eneste som holder ham oppe, er boksingen. Dette kan igjen tolkes som en samfunnskritikk, fordi det m\u00e5 kunne antas at de fleste personer fra LaMottas milj\u00f8 - slummen - ville reagert lignende p\u00e5 suksess. LaMottas person t\u00e5ler ikke suksessen og oppmerksomheten, samtidig er han avhengig av den for \u00e5 overleve.\n\nFotoet er meget effektivt i svart/hvitt, og i en liten sekvens i farger. Musikkarrangementet er str\u00e5lende, og manuset har sin sterkeste side i dialogene og presentasjonen av tidsperioden. Boksescenene er meget effektivt plasserte. I filmens f\u00f8rste del forekommer de ganske sjelden, mens etter hvert som tiden g\u00e5r, kommer de stadig oftere. Tolkningen av dette er at boksingen er LaMottas eneste kilde til selvtillit, og selvtilliten hans minskes gradvis etter hvert som han ikke lenger oppfatter seg selv som ung og fremadstormende, men som en bokser p\u00e5 vei ned.\n\nDet finnes tre utmerkede mellommenneskelige forhold i *Raging Bull*. LaMottas forhold til broren, Joey, og til sine to koner. Til tross for at hans f\u00f8rste kone er langt mer oppr\u00f8rsk, kan man skimte en langt mer selvrefleksiv og mottagende ektemann i LaMottas f\u00f8rste ekteskap enn i det andre. I LaMottas ekteskap med Vickie derimot, ser vi en isolert, tankel\u00f8s og lite selvsikker ektemann. Samspillet mellom De Niro og Pesci er essensielt i fremstillingen av Jake og Joey. Joey som den mer fornuftige og kvikkere, som vier sitt liv til brorens karriere - men som f\u00e5r nok, og tar avstand fra ham.\n\nScorsese sin anti-glamor\u00f8se, og sterkt satiriske biografiske film *Raging Bull* blir regnet som en av 80-tallets beste. Men til tross for en utvilsom storhet p\u00e5 mange punkter, mangler den elementer som engasjement og ironi. Det siste kanskje p\u00e5 grunn av hvor sterkt LaMotta selv var involvert i produksjonen av filmen. Det f\u00f8rste fordi Scorseses hensyn til milj\u00f8skildring og karakterskildring g\u00e5r p\u00e5 bekostning av progresjonen i narrasjonen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1fab894d-98a0-4fc7-ae69-4a7685f77e14"}
+{"url": "https://sostrenegrene.com/no/hjemmelaget-granola/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00349.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:16:18Z", "text": "# Hjemmelaget granola\n\n## Til det daglige frokostm\u00e5ltidet, serverer Anna ofte sin hjemmelagede granola, som kan str\u00f8s over yoghurt.\n\nHun foresl\u00e5r at De har p\u00e5 litt sjokoladestr\u00f8 p\u00e5 toppen av den ferdige granolaen for \u00e5 f\u00e5 frem den lett bitre sjokoladesmaken.\n\n**OPPSKRIFT P\u00c5 HJEMMELAGET FROKOST**  \n**Granola for en god start p\u00e5 dagen**\n\n**FREMGANGSM\u00c5TE**  \nHakk mandlene grovt, og legg dem i en sk\u00e5l. Ha havregryn, hampfr\u00f8, kokos, sesamfr\u00f8, solsikkekjerner og kanel i samme sk\u00e5l, og r\u00f8r blandingen sammen.  \nFordel blandingen p\u00e5 en stekeplate dekket med bakepapir, og hell deretter over honningen. N\u00e5 gjenst\u00e5r bare \u00e5 riste granolablandingen i ovnen.  \nBlandingen ristes i cirka 10\u201315 minutter ved 165\u00b0C, og De b\u00f8r r\u00f8re rundt underveis slik at De unng\u00e5r at granolablandingen blir brent.  \nS\u00f8strene forsl\u00e5r at De str\u00f8r kakaonibs over den ferdige granolaen hvis De liker litt bitter sjokolade.\n\n**SERVERING**  \nGranolablandingen er utmerket til \u00e5 drysse over en sk\u00e5l yoghurt eller skyr. Litt frisk frukt kan tilsettes alt etter hum\u00f8r og \u00f8nsket smakopplevelse.\n\nHusk \u00e5 bruke \\#grenediy n\u00e5r De deler bilder av den hjemmelagde granolaen,  \nslik at de to s\u00f8strene kan se hvor kreativ De er.\n\n## DIY \u2013 Brownie-miks til vertinnen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3583f3dc-08f7-4ccc-ac55-1f4e96e95dca"}
+{"url": "https://www.notabene.no/kj%C3%A6rligheten-er-veldig-overvurdert", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00530.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:50:15Z", "text": "\n### SLIK BESTILLER DU\n\n1.  1\\. Sjekk at du har valgt riktig butikk fra menyen, legg inn din e-postadresse og trykk p\u00e5 \"OK\" knappen.\n2.  2\\. Du f\u00e5r en bekreftelse fra butikken p\u00e5 e-post i l\u00f8pet av en time om varen er tilgjengelig for opphenting. Vent til du f\u00e5r meldingen f\u00f8r du reiser til butikken. Vi holder av varen for deg i 24 timer.\n3.  3\\. Du betaler i butikken.\n\n### Takk for reservasjonen\\!\n\nI butikkens \u00e5pningstider f\u00e5r du tilbakemelding p\u00e5 e-post innen en time.  \n  \nUtenom butikkens \u00e5pningstider vil du f\u00e5 tilbakemelding p\u00e5 e-post senest en time etter at butikken har \u00e5pnet.  \n  \nHar du sp\u00f8rsm\u00e5l om tjenesten kan du ta kontakt med v\u00e5rt kundesenter.  \n\u00abForholdet g\u00e5r mot slutten og du er ikke klar over det. Han st\u00e5r der foran vinduet, og du er sint fordi han skygger for lyset.\\[...\\] Det er slik det begynner. Han er her, og bare det at han er til stede, irriterer deg.\u00bb Dette er et sitat fra en av de 11 novellene som handler om vanskelige parforhold. Novellene er brutale i all sin enkelthet. De er bel\u00f8nnet med den anerkjente franske Goncourt-prisen og utforsker hvorfor forhold tar slutt: Hvilke mekanismer i samspillet mellom mann og kvinne likviderer kj\u00e6rligheten, hvorfor ser vi ikke forvarslene og hvor langt skal man strekke seg uten \u00e5 svikte seg selv, er sp\u00f8rsm\u00e5l som luftes.\n\n**Detaljer**\n\n\u00abForholdet g\u00e5r mot slutten og du er ikke klar over det. Han st\u00e5r der foran vinduet, og du er sint fordi han skygger for lyset.\\[...\\] Det er slik det begynner. Han er her, og bare det at han er til stede, irriterer deg.\u00bb Dette er et sitat fra en av de 11 novellene som handler om vanskelige parforhold. Novellene er brutale i all sin enkelthet. De er bel\u00f8nnet med den anerkjente franske Goncourt-prisen og utforsker hvorfor forhold tar slutt: Hvilke mekanismer i samspillet mellom mann og kvinne likviderer kj\u00e6rligheten, hvorfor ser vi ikke forvarslene og hvor langt skal man strekke seg uten \u00e5 svikte seg selv, er sp\u00f8rsm\u00e5l som luftes.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "25bcef35-8524-4601-8b7c-593e50128dd6"}
+{"url": "http://www.innopp.no/no/?start=18", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00097.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:06:17Z", "text": "\n\nDu velger selv om du vil delta p\u00e5 en eller begge samlingene, alt ettersom hva som passer best for deg og din bedrift\\!\n\n## Digitale kunnskapshefter innen opplevelsesutvikling\n\n \n\n\nInnovative Opplevelser har i l\u00f8pet av ARENA prosjektet utarbeidet en rekke kunnskapshefter innen opplevelsesutvikling. Heftene baserer seg bl.a. p\u00e5 forskningsarbeid hvor flere av reiselivsbedriftene i Innovative Opplevelser har bidratt som forskningsobjekt og pilotbedrifter. Forskningsprogrammet Opplevelser i Nord har hatt en stor betydning for at man har f\u00e5tt opp kunnskapsgrunnlaget og tilgjengeliggjort dette for akt\u00f8rene i den opplevelsesbaserte delen av reiselivsn\u00e6ringen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a69ae538-268a-4483-b8dc-cbe48e33da80"}
+{"url": "https://www.statkraft.no/media/pressemeldinger/Pressemeldinger-arkiv/2008/statkraft-og-eramet-sammen-om-energigjenvinning/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00349.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:08:01Z", "text": "# Statkraft og Eramet sammen om energigjenvinning\n\n25.09.2008 08.00 | pressemelding\n\n(Sauda/Lilleaker, 25. september 2008) Statkraft AS og Eramet Norway AS har inng\u00e5tt en intensjonsavtale om \u00e5 gjenvinne energien fra overskuddsgassen ved smelteverket i Sauda. Prosjektet vil ta vare p\u00e5 energi som i dag g\u00e5r rett til v\u00e6rs, og vil gi mer enn 100 GWh ny elektrisitet per \u00e5r.\n\n\\-Sammen med Eramet \u00f8nsker vi \u00e5 gjennomf\u00f8re et milj\u00f8vennlig og energibesparende tiltak som gir en mer effektiv energibruk. Energieffektivisering i samarbeid med industrien er et nytt og prioritert satsingsomr\u00e5de som Statkraft har store forventninger til. Denne typen samarbeid er viktig og helt i tr\u00e5d med v\u00e5r strategi som produsent av milj\u00f8vennlig energi, sier konserndirekt\u00f8r Siri Hatlen i Statkraft.\n\nProsjektet skal bidra til \u00e5 ta vare p\u00e5 energien fra smelteverket i Sauda ved at CO-gassen, som i dag fakles, brennes i en kjel som produserer damp. Dampen vil igjen drive en turbin som produserer mer enn 100 GWh elektrisitet per \u00e5r, tilsvarende \u00e5rsforbruket i 5000 husholdninger. Tiltaket har ogs\u00e5 en god milj\u00f8effekt, ved at blant annet utslippet av NOx blir redusert.\n\n\\- I forlengelsen av samarbeidet om langsiktige kraftleveranser til v\u00e5re smelteverk, starter vi n\u00e5 et industrielt samarbeid med Statkraft som skal sikre oss milj\u00f8riktige og energieffektive l\u00f8sninger. Med Statkrafts kompetanse p\u00e5 energiproduksjon vil vi sammen finne gode svar p\u00e5 fremtidige energiutfordringer, sier Odd Husmo, administrerende direkt\u00f8r i Eramet Norway.\n\nProsjektet har en investeringsramme p\u00e5 NOK 250 millioner kroner, og st\u00f8ttes av Enova med cirka NOK 35 millioner kroner. Anlegget skal etter planen st\u00e5 klart til bruk i slutten av 2010.\n\nStatkraft og Eramet inngikk i 2006 en langsiktig, kommersiell kraftleveringskontrakt for perioden 2011 til 2020 for selskapets smelteverk i Sauda og Porsgrunn.\n\n*Statkraft er ledende i Europa innen fornybar energi. Konsernet utvikler og produserer vannkraft, vindkraft, gasskraft, solenergi og fjernvarme og er en betydelig akt\u00f8r p\u00e5 de europeiske energib\u00f8rsene. Gjennom eierskap i andre selskaper leveres str\u00f8m og varme til om lag 600 000 kunder i Norge. Statkraft hadde i 2007 et resultat etter skatt p\u00e5 NOK 6,6 milliarder kroner og vel 2300 ansatte i 10 land. Verden trenger ren energi. Det arbeider Statkraft med hver eneste dag.*\n\n*Eramet er et fransk industrikonsern. Virksomheten er konsentrert om gruvedrift og metallurgisk industri. Konsernet er en stor internasjonal akt\u00f8r innenfor tre forretningsomr\u00e5der; spesialst\u00e5l, mangan og nikkel. Eramet er verdens st\u00f8rste produsent av manganlegeringer og verdens nest st\u00f8rste leverand\u00f8r av h\u00f8yverdig manganmalm. Eramet Norway AS er en del av Eramets manganvirksomhet, med smelteverk i Sauda og Porsgrunn samt en utviklingsgruppe i Trondheim. Vi er verdens ledende produsent av raffinerte manganlegeringer og representerer ca 1/3 av mangandivisjonens samlede produksjon. Bedriftens cirka 400 ansatte omsatte i 2007 for rundt NOK 3 milliarder. Eramet har nylig overtatt Tinfos-konsernets industri- og tradingvirksomhet og med dette forsterket sin posisjon i verdensmarkedet.*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "968452cc-0644-4404-be70-6d9e18974eac"}
+{"url": "https://mineboker.wordpress.com/tag/psykologisk-thriller/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00211.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:59:25Z", "text": "# Rett bak deg \u2013 Lisa\u00a0Gardner\n\nPostet den 7 november, 2017  av  Ann Christin Berg\n\n1\nLisa Gardner er en av USA's st\u00f8rste krim-forfattere. Med utgivelser i 30 land og over 22 millioner trykte b\u00f8ker, er hun en forfatter \u00e5 regne med i resten av verden ogs\u00e5. Gardner har solgt mye b\u00f8ker i Norge over flere \u00e5r, Rett bak deg er hennes tyvende bok som er oversatt til norsk.\n\n\u00a0\n**Omtale fra forlaget:\u00a0**\n\n> Hvor langt ville du g\u00e5tt for \u00e5 beskytte dine n\u00e6rmeste?\n\nF\u00f8rste gang broren til Sharlah drepte, gjorde han det trolig for \u00e5 redde livet hennes. For \u00e5tte \u00e5r siden slo Telly faren deres ihjel med et balltre. N\u00e5 er Sharlah tretten \u00e5r og i ferd med \u00e5 bli adoptert av FBI-agent Pierce Quincy. Da en ung mann g\u00e5r berserk med skytev\u00e5pen p\u00e5 en bensinstasjon og tar livet av to personer, dukker storebroren Telly opp i s\u00f8kelyset igjen.  \nHva har skjedd med broren til Sharlah? For \u00e5 beskytte adoptivdatteren starter Pierce en intens jakt p\u00e5 den desperate gjerningsmannen. Og Sharlah m\u00e5 selv velge: om hun skal flykte for livet, eller m\u00f8te ham som f\u00f8lger rett bak henne.\n\n\u00a0\n\n\n**Intens spenning**  \nDette er f\u00f8rste gang jeg leser noe av Lisa Gardner. Og for et spennende bekjentskap dette ble. Dette var bok etter min smak. Virkelig.  \nRett bak deg er en mellomting mellom en tradisjonell krim og psykologisk thriller. Vi f\u00f8lger etterforskningen og jakten p\u00e5 gjerningspersonen, men samtidig f\u00e5r vi en spennende og intens fortelling om hvordan en vanskelig barndom kan p\u00e5virke barna i lang tid fremover, og hvordan skjulte hemmeligheter har en tendens til \u00e5 komme tilbake \u00e5 bite deg i rompa.  \nSelve historien blir fortalt av tre forskjellige. Vi f\u00e5r lese Sharlahs fortelling om hvordan hun opplever dette, den delen er skrevet i f\u00f8rste person. Hoveddelen er fortalt i tredje person, og s\u00e5 f\u00e5r vi lese om Tellys opplevelser. De kapitlene er skrevet i kursiv, s\u00e5 det er veldig lett \u00e5 skille p\u00e5 de forskjellige vinklene.  \nJeg syns Gardner har skrevet en utrolig spennende bok. Den beste jeg har lest p\u00e5 en stund. Hun har tenkt ut en passe innviklet sak, man begynner etterhvert \u00e5 se konturene av hva det kan handle om etterhvert som historien skrider fremover. Men det er ikke f\u00f8r i siste del man f\u00e5r det fulle bildet.  \nSom dere skj\u00f8nner s\u00e5 var dette en bok helt etter min smak. Jeg satt oppslukt fra f\u00f8rste til siste side.\n\nRett bak deg er \u00e5ttende bok i FBI-profiler serien til Lisa Gardner. Det er mange \u00e5r siden sist bok kom ut, og jeg f\u00f8lte ikke at jeg har mistet informasjon ved at jeg ikke har lest de f\u00f8rste b\u00f8kene f\u00f8r jeg startet p\u00e5 denne.\n\nBoktimmy har lest og skrevet om Rett bak deg, hans omtale finner du her.\n\nTittel: Rett bak deg  \nOrginaltittel: Right behind you  \nF\u00f8rst utgitt: 2017  \nUtgitt i Norge: 2017  \nForlag: Cappelen Damm  \nOversatt av: Linda Marie Vikaune  \nSjanger: Psykologisk thriller  \nKilde: Lesereksemplar  \nFormat: Innbundet  \nAntall sider: 398  \nTerningkast: 6\n# Ildbarnet av S.K.\u00a0Tremayne\n\nPostet den 5 mai, 2017  av  Ann Christin Berg\nS,K. Tremayne er et pseudonym for en kjent britisk forfatter. Hans egentlige navn er Sean Thomas og er f\u00f8dt i Devon, England i 1963. Som journalist har han skrevet for bl.a. The Dayli Mail, The Times og The Guardian. Han har ogs\u00e5 skrevet en rekke arkeologiske og religi\u00f8se thrillere under navnet Tom Knox. Som Tremayne debuterte han med romanen *Istvillingene* i 2015. Boken ble godt mottatt av norske anmeldere og fikk mange lesere. *Ildbarnet* er skrevet til minne om hans forfedre fra Cornwall. Da hans bestemor var i ti\u00e5rsalderen, arbeidet hun som bergjente i gruvene i nordlige Cornwall. Derfra har Tremayne hentet mye inspirasjon til denne psykologiske thrilleren.\n\nJeg har ikke lest *Istvillingene*, eller annet han har skrevet under andre navn, s\u00e5 forfatteren var for meg helt ukjent da jeg begynte p\u00e5 *Ildbarnet.*\n\n\u00a0\n**Forlagets omtale:**  \nN\u00e5r Rachel gifter seg med m\u00f8rke, flotte David Kerthen, ser alt ut til \u00e5 falle p\u00e5 plass. Hun flytter fra et fattigslig liv i kollektiv p\u00e5 Londons \u00f8stkant til den praktfulle herreg\u00e5rden Carnhallow i Cornwall der hun er omgitt av velstand og kj\u00e6rlighet, dype tradisjoner og den hengivne stes\u00f8nnen Jamie.\n\nMen gradvis endrer Jamie adferd, og Rachels perfekte liv begynner \u00e5 sl\u00e5 sprekker. Gutten f\u00e5r merkelige utbrudd, kommer med urovekkende forutsigelser og hevder \u00e5 v\u00e6re hjems\u00f8kt av sin mor Ninas gjenferd. Er det bare Jamies m\u00e5te \u00e5 straffe Rachel p\u00e5 for \u00e5 ha tatt morens plass, eller er han mer traumatisert enn hun trodde?\n\nRachel begynner \u00e5 grave i fortiden og finner stadig nye grunner til \u00e5 mistenke ektemannen. Hvorfor er han s\u00e5 uvillig til \u00e5 snakke om Jamies utbrudd? Og hva skjedde egentlig da Nina d\u00f8de i en ulykke i en av familiens nedlagte gruver? Ja, er hun egentlig d\u00f8d? Etterhvert som sommer blir til h\u00f8st og deretter en sn\u00f8tung vinter, f\u00e5r Rachel grunn til \u00e5 tro at det kan v\u00e6re noe i Jamies uhyggelige sp\u00e5dom: \u00abDu vil v\u00e6re d\u00f8d f\u00f8r jul.\u00bb\n\n\n\n**En skremmende psykologisk thriller.**\n\nDette var en spennende og creepy thriller. Man er aldri sikker p\u00e5 hvem det er som sitter inne med sannheten, men det blir aldri forvirrende. Men det er tydelig at det er noen som villeder omgivelsene mer eller mindre bevisst. Det er tydelig for meg at Tremayne har skrevet mye tidligere, for det er en fantastisk flyt i historien. Det er aldri forvirrende i den forstand at man m\u00e5 g\u00e5 tilbake \u00e5 lese avsnitt om igjen som man noen ganger m\u00e5 for \u00e5 finne ut av hva forfatteren egentlig mener med det han skriver. Slik er det ikke her. Man blir godt kjent med Rachel som er hovedpersonen i boken. Men ogs\u00e5 Jamie og David er godt beskrevet. Det samme syns jeg de andre bikarakterene blir. De virker som troverdige karakterer, som er akkurat passe beskrevet slik at de heller ikke tar for stor plass. Min favorittkarakter m\u00e5 v\u00e6re svigermor Juliet, for en fantastisk dame.  \nDet er like mye stemningen som handlingen som gj\u00f8r Ildbarnet s\u00e5 spennende, selv om det er nok av spennende momenter ogs\u00e5. S\u00e5 der har Tremayne lykkes veldig godt. For meg s\u00e5 syns jeg det er vanskelig med thrillere. Det er enten eller for meg. Enten lykkes forfatteren med prosjektet sitt, eller s\u00e5 blir det for flatt, platt og kjedelig. Jeg tror aldri jeg har lest en middels thriller. Det er enten eller for meg. Her har jo, som dere sikkert skj\u00f8nner, forfatteren lykkes veldig.\n\nTusen takk til forlaget som har sendt meg lesereksemplar.\n\nAndre bloggere som har skrevet om Ildbarnet: Tine sin blogg, Med bok og paljett og Den kriminelle bokverdenen.\u00a0\n\nOrginaltittel: The Fire Child  \nNorsk Forlag: Font Forlag.  \nSjanger: Psykologisk thriller  \nF\u00f8rst utgitt: Storbritania  \nUtgitt i Norge: Februar 2017  \nKilde: Lesereksemplar  \nAntall sider:379  \nTerningkast: 5\n\n# Ung kvinne forsvunnet av Claire\u00a0Douglas\n\nPostet den 17 mars, 2017  av  Ann Christin Berg\n\nClaire Douglas\u00a0har helt siden barndommen \u00f8nsket \u00e5 bli forfatter. Da diktet hun historier for \u00e5 skremme s\u00f8steren. Hun utdannet seg til journalist og har jobbet i b\u00e5de pressebyr\u00e5er og nasjonale aviser og magasiner. Hun debuterte i England med *The Sisters* i 2015, og i 2016 kom *Ung kvinne forsvunnet* ut i England. N\u00e5 er den ute i Norge og det er det f\u00f8rste jeg har lest av henne.\n\n\u00a0\nFor atten \u00e5r siden forsvant bestevenninnen til Franceska, Sophie etter en kveld p\u00e5 den lokale puben. Hun har falt i vannet fra den gamle piren p\u00e5 stedet de er vokst opp. Alt som sto igjen p\u00e5 piren var den ene skoen Sophie hadde p\u00e5 seg den kvelden. Franceska kom aldri over tapet av sin beste venninne og flyttet etter en stund til London for \u00e5 komme seg vekk fra alle minnene. Hun f\u00e5r en god karriere i familiens hoteller, men privatlivet er vanskelig.  \nN\u00e5 har en fot i en sko flytt i land og alt tyder p\u00e5 at det kan v\u00e6re foten til Sophie som har blitt bevart i skoen s\u00e5 lenge.  \nSophies storebror, Daniel, tar kontakt med Franceska og ber henne komme for \u00e5 hjelpe han med \u00e5 n\u00f8ste opp i d\u00f8dsfallet til Sophie. Han har aldri sl\u00e5tt seg til ro med at det var en ulykke som skjedde, og n\u00e5 som de har f\u00e5tt bekreftet at hun er d\u00f8d, s\u00e5 vil han gjerne f\u00e5 de svarene han trenger for \u00e5 g\u00e5 videre i livet.  \nFremme i den s\u00f8vnige kystbyen Oldcliffe skjer en rekke skremmende ting, Franceska blir skremt, men bestemmer seg for \u00e5 bli i byen for \u00e5 hjelpe Daniel. Det er noen i byen som tydelig ikke har fortalt alt de vet.\n\n\n\n**Utrolig slutt**\n\nDette var en spesiell bok, underveis var jeg bare s\u00e5nn passe forn\u00f8yd, men etter at slutten var lest, s\u00e5 ble jeg veldig begeistret. Det fordi, for det f\u00f8rste, det var en slutt jeg ikke hadde forestilt meg i det hele tatt. Og for det andre, jeg fikk svar p\u00e5 hvorfor forfatteren hadde skrevet p\u00e5 den m\u00e5ten hun hadde gjort. Jeg hadde reagert negativt p\u00e5, og syns det var forvirrende hvordan hun skrev. Men p\u00e5 slutten gikk det opp et lys for meg.\n\nBoken blir til gjennom dagboknotatene til Sophie fra 1997, der hun forteller om sine siste uker med jobb, venner, kj\u00e6resten og andre hendelser som skjer den sommeren. I n\u00e5tid f\u00f8lger vi Franceska, eller Frankie som hun blir kalt, og alt som skjer blir fortalt fra hennes synspunkt.\n\nSelv om jeg til tider ble litt irritert p\u00e5 hvordan forfatteren skrev enkelte kapitler, s\u00e5 var det god flyt og lett \u00e5 lese. Det er f\u00e5 karakterer \u00e5 forholde seg til i boken, s\u00e5 det gj\u00f8r det enklere \u00e5 lese. Man trenger ikke stoppe opp for \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 huske hvem som var hvem og hvordan forholdene var dem imellom.\n\nJeg hadde tenkt til \u00e5 gi terningkast fire til denne boken, men med den slutten der alt falt p\u00e5 plass, ble det en str\u00e5lende femmer. Dette er en bok som anbefales hvis du liker overraskelser, og hvem gj\u00f8r ikke det i krim og spenningsb\u00f8ker?\n\n\u00a0\n\nHeartart har skrevet en god anmeldelse av *Ung kvinne forsvunnet,* den kan du lese her.\n\n\u00a0\n\nOrginaltittel: Local girl missing  \nNorsk forlag: Gyldendal  \nSjanger: Thriller/Krim  \nF\u00f8rst utgitt: 2016 i England  \nUtgitt i Norge: 2017  \nKilde: Lesereksemplar  \nAntall sider: 364  \nTerningkast: 5\n\n# Bak lukkede d\u00f8rer av\u00a0B.A.Paris\n\nPostet den 25 januar, 2017  av  Ann Christin Berg\n\nUtgitt p\u00e5 Gyldendal Forlag i 2016.\n\nOrginaltittel: Behind Closed Doors\n\n\u00a0\nB.A. Paris har fransk/irsk bakgrunn, men vokste opp i England. Da hun var voksen flyttet hun til Frankrike, der hun har jobbet som b\u00f8rsmegler og l\u00e6rer. Hun og mannen driver n\u00e5 en spr\u00e5kskole i Frankrike der de bor sammen med sine fem d\u00f8tre. *Bak lukkede d\u00f8rer* er hennes f\u00f8rste bok.\n\n\u00a0\nJack og Grace er det perfekte ektepar, de er hengivne ovenfor hverandre, de krangler aldri og de arrangerer perfekte middagsselskaper. Vennene er misunnelig p\u00e5 det perfekte forholde deres og hvordan Jack oppvarter og skjemmer bort Grace.\n\nSlik ser det ihvertfall ut fra utsiden.\n\nGrace var over 30 \u00e5r da hun endelig fant en mann som b\u00e5de ble forelsket i henne, og aksepterte at hun var den eneste til \u00e5 ta vare p\u00e5 hennes yngre s\u00f8ster. S\u00f8steren har Downs Syndrom, og er veldig glad i stores\u00f8steren sin, s\u00e5 det har aldri v\u00e6rt noe tema for Grace \u00e5 plassere lilles\u00f8steren p\u00e5 institusjon n\u00e5r hun er ferdig p\u00e5 kostskolen hun g\u00e5r p\u00e5.\n\nJack fremst\u00e5r som den perfekte mannen i tiden etter at de m\u00f8ttes, s\u00e5 Grace tenker ikke over hvorfor Jack har det s\u00e5 travelt med at de skal gifte seg og flytte sammen. Ikke f\u00f8r de er p\u00e5 vei til bryllupsreisen og Jack viser sitt sanne jeg. Men da er det for sent.\n\n\u00a0\n**St\u00e5lende debutant**\n\nVi har vel alle h\u00f8rt skrekkhistoriene om de jentene som faller i en psykopats kl\u00f8r, men aldri har jeg h\u00f8rt om en slik gjennomf\u00f8rt og planlagt ondskap som B.A. Paris beskriver i *Bak lukkede d\u00f8rer*.\n\nVi f\u00f8lger livet til Grace og Jack i tiden f\u00f8r og etter bryllupet deres gjennom \u00f8ynene til Grace. Boken er delt inn i fortid og n\u00e5tid der hun forteller om hvordan de m\u00f8ttes for f\u00f8rste gang, hvordan de opptrer foran andre mennesker etter bryllupet, og hvordan Jack behandler henne n\u00e5r det ikke er noen andre rundt.\n\n*Bak lukkede d\u00f8rer* er veldig spennende og skremmende, da slike mennesker som Jack fins i virkeligheten ogs\u00e5, selv om det gudskjelov ikke er s\u00e5 mange som er s\u00e5 ekstreme som han. Men Jacks m\u00e5te \u00e5 behandle Grace p\u00e5 ikke er tatt fra l\u00f8se luften.\n\nJeg er glad hver gang jeg leser b\u00f8ker som setter ord p\u00e5 hvordan mennesker i offer-situasjoner har det, og jeg syns B.A Paris beskriver hvordan man som offer for en psykopat har det.\n\n\u00a0\n*Bak lukkede d\u00f8rer* er en spennende og lettlest bok som anbefales.\n\nTakk til min kj\u00e6re lilles\u00f8ster for l\u00e5net av boken.\n\n\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2f9bee33-5ad5-4994-b12b-84315ae52bc0"}
+{"url": "https://www.vvsforum.no/2018/administrerende-direktor-bademiljo/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00191.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:44:00Z", "text": "\n\n# Ny adm. direkt\u00f8r i Bademilj\u00f8\n\nThorbj\u00f8rn Theie blir ny direkt\u00f8r i VVS Norge AS\n\n06/12/2018\n\nBademilj\u00f8 har ansatt Erlend Berg som ny administrerende direkt\u00f8r i Bademilj\u00f8. Han overtar etter\u00a0Thorbj\u00f8rn Theie som g\u00e5r inn som sjef for VVS Norge. Bademilj\u00f8 \u00f8nsker \u00e5 ha rett lederkompetanse til \u00e5 lede kjeden videre fremover.\n\nDet skriver baderomskjeden i en pressemelding torsdag.\n\nErlend Berg overtar rollen som leder 1.januar 2019.\n\nBademilj\u00f8 skriver videre\u00a0 pressemeldingen at Berg er 42 \u00e5r og bor p\u00e5 R\u00e6lingen. Han er en aktiv pappa med to barn, en datter p\u00e5 13 og en s\u00f8nn p\u00e5 10 \u00e5r. Han kommer fra stillingen som etableringsdirekt\u00f8r i Maxbo \u2013 L\u00f8venskiold Handel, hvor han har v\u00e6rt siden august 2015, f\u00f8rst som regionsdirekt\u00f8r og deretter som direkt\u00f8r for byggevarekjeden Maxbo med ansvar for salg og drift.\n\nF\u00f8r det har han v\u00e6rt 10 \u00e5r i dagligvarebransjen (Coop og ICA/Rimi) som butikksjef, varehus-sjef og direkt\u00f8r for en samvirkeenhet i Coop.\n\nHans utdanning er prim\u00e6rt fra Forsvaret med befalsskole og Krigsskole 1, totalt 7 \u00e5r. I tillegg har han en Bachelor of management fra BI samt et p\u00e5g\u00e5ende masterprogram som han tar p\u00e5 kveldstid frem til mai 2019.\n\n  - Erlend Berg\n  - Thorbj\u00f8rn Theie\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "30346a7a-6617-45eb-af11-065465036b1c"}
+{"url": "https://www.notabene.no/essays-i-utvalg", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00097.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:55:01Z", "text": "Forfatter:  Stig S\u00e6terbakken \n\n# Essays i utvalg\n\nEssaysamlingen inneholder blant annet studier av forfattere som Samuel Beckett, Nikanor Teratologen, William Faulkner, S\u00f8ren Kierkegaard, Louis-Ferdinand C\u00e9line, og kunstnere som Per Inge Bj\u00f8rlo, Emanuel Vigeland og Joel-Peter Witkin. Andre temaer er etikk, angst, d\u00f8dslengsel, hellighet, \u00f8mhet, melankoli, obsk\u00f8nitet, skj\u00f8nnhet, velkledthet og identitet, og Adolf Hitler som metafor for ondskap.\n\nISBN/EAN: 9788202378547\n\n#### Klikk og hent i butikk\n\n##### Etter \u00e9n time kan du hente varen i valgt butikk, og betale i kassen. Vi kontakter deg n\u00e5r varen er klar for henting i butikk.\n\n### SLIK BESTILLER DU\n1.  1\\. Sjekk at du har valgt riktig butikk fra menyen, legg inn din e-postadresse og trykk p\u00e5 \"OK\" knappen.\n2.  2\\. Du f\u00e5r en bekreftelse fra butikken p\u00e5 e-post i l\u00f8pet av en time om varen er tilgjengelig for opphenting. Vent til du f\u00e5r meldingen f\u00f8r du reiser til butikken. Vi holder av varen for deg i 24 timer.\n3.  3\\. Du betaler i butikken.\n\n### Takk for reservasjonen\\!\n\nI butikkens \u00e5pningstider f\u00e5r du tilbakemelding p\u00e5 e-post innen en time.  \n  \nUtenom butikkens \u00e5pningstider vil du f\u00e5 tilbakemelding p\u00e5 e-post senest en time etter at butikken har \u00e5pnet.  \n  \nHar du sp\u00f8rsm\u00e5l om tjenesten kan du ta kontakt med v\u00e5rt kundesenter.  \n  \nStig S\u00e6terbakken (1966-2012) var kjent som en forfatter som ikke var redd for \u00e5 sette smertefulle emner under debatt. I tillegg var han en av v\u00e5r tids fremste essayister. Denne boken samler noen av h\u00f8ydepunktene fra snart tyve \u00e5rs utpr\u00f8vning av sjangerens muligheter. Her er kritiske og entusiastiske studier av forfattere som Samuel Beckett, Nikanor Teratologen, William Faulkner, S\u00f8ren Kierkegaard og Louis-Ferdinand C\u00e9line, og kunstnere som Per Inge Bj\u00f8rlo, Emanuel Vigeland og Joel-Peter Witkin, et bredt anlagt essay om etterkrigstidens bruk av Adolf Hitler som en metafor for ondskap, dessuten utfordrende fordypninger i emner som etikk, angst, d\u00f8dslengsel, hellighet, \u00f8mhet, melankoli, obsk\u00f8nitet, skj\u00f8nnhet, velkledthet og identitet. Utvalget best\u00e5r av tekster fra essaysamlingene Estetisk salighet (1994), Det onde \u00f8ye (2001) og Dirty Things (2010), samt bonussporet \"Sacred Tears\", som for f\u00f8rste gang publiseres i bokform. Etterord ved Anders Johansson, PhD i litteraturvitenskap ved universitetet i Ume\u00e5 og litteraturkritiker i Aftonbladet.\n\nStig S\u00e6terbakken (1966-2012) var kjent som en forfatter som ikke var redd for \u00e5 sette smertefulle emner under debatt. I tillegg var han en av v\u00e5r tids fremste essayister. Denne boken samler noen av h\u00f8ydepunktene fra snart tyve \u00e5rs utpr\u00f8vning av sjangerens muligheter. Her er kritiske og entusiastiske studier av forfattere som Samuel Beckett, Nikanor Teratologen, William Faulkner, S\u00f8ren Kierkegaard og Louis-Ferdinand C\u00e9line, og kunstnere som Per Inge Bj\u00f8rlo, Emanuel Vigeland og Joel-Peter Witkin, et bredt anlagt essay om etterkrigstidens bruk av Adolf Hitler som en metafor for ondskap, dessuten utfordrende fordypninger i emner som etikk, angst, d\u00f8dslengsel, hellighet, \u00f8mhet, melankoli, obsk\u00f8nitet, skj\u00f8nnhet, velkledthet og identitet. Utvalget best\u00e5r av tekster fra essaysamlingene Estetisk salighet (1994), Det onde \u00f8ye (2001) og Dirty Things (2010), samt bonussporet \"Sacred Tears\", som for f\u00f8rste gang publiseres i bokform. Etterord ved Anders Johansson, PhD i litteraturvitenskap ved universitetet i Ume\u00e5 og litteraturkritiker i Aftonbladet.\n\n**Detaljer**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "007f62c5-dc28-42b3-a48f-04da5f002123"}
+{"url": "https://www.aperitif.no/artikler/mest-okovin-pa-vestkanten/174161", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00077.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:34:50Z", "text": "# Mest \u00f8kovin p\u00e5 vestkanten\n\nOslo-folk drikker mest \u00f8kologisk vin og vestkantfolket ettersp\u00f8r slik vin aller mest i f\u00f8lge ferske tall fra Vinmonopolet.\n\n  - 2\\. juli 2009 - 08:46\n\nSalget av \u00f8kologisk produsert vin \u00f8ker kraftig. I \u00e5rets fem f\u00f8rste m\u00e5neder ble det solgt 49.000 liter mer \u00f8kologisk vin enn i samme periode i 2008, noe som er en \u00f8kning p\u00e5 n\u00e6r 30 prosent.\n\nOslo er p\u00e5 topp p\u00e5 landsstatistikken og det er tydelig at folk p\u00e5 vestkanten verdsetter \u00f8kologisk dyrket vin.\n\n**Mest r\u00f8dt**\n\nI f\u00f8lge Vinmonopolet \u00f8ker salget av \u00f8kologisk vin som f\u00f8lge av forbrukernes milj\u00f8bevissthet, det er in \u00e5 leve gr\u00f8nt. Gjennom \u00f8kt status f\u00f8lger \u00f8kt betalingsvillighet, for \u00f8kologisk vin er noen tikroner dyrere. Det er \u00f8kologisk r\u00f8dvin som selger best, nesten tre ganger s\u00e5 mye som \u00f8kologisk hvitvin.\n\n\u00d8kologiske produkter generelt blir stadig mer ettertraktet i Norge. Forbrukere handlet \u00f8kologiske produkter for dr\u00f8yt 877 millioner kroner i norske dagligvarebutikker de siste 52 uker. Dette er en \u00f8kning p\u00e5 14.1 prosent, opplyser markedsanalysebyr\u00e5et Nielsen.\n\n**\u00d8kobr\u00f8d i vinden**\n\nI f\u00f8lge Nielsen utgj\u00f8r \u00f8kologisk melk den st\u00f8rste kategorien med n\u00e6r 17 prosent av det totale salget av \u00f8kologiske produkter i dagligvarehandelen. Den nest st\u00f8rste \u00f8kologiske varegruppen er gr\u00f8nnsaker som utgj\u00f8r n\u00e6r 16 prosent av omsetningen innen \u00f8kologi.\n\n\u00d8kologisk fersk br\u00f8d er vinneren innen \u00f8kologiske produkter, med en vekst p\u00e5 n\u00e6r 37 prosent det siste \u00e5ret. \u00d8kologiske egg, \u00f8kologisk ost og barnemat har ogs\u00e5 bidratt til god vekst innen \u00f8kologiske produkter.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "76d2222d-589a-4557-b701-15bf3f50e547"}
+{"url": "https://medieblogger.dk/2011/04/04/unge-amerikanere-er-stadig-vilde-med-papir-eller-er-de/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00211.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T08:08:23Z", "text": "# Medieblogger\n\n# Unge amerikanere er stadig vilde med papir, eller er de?\n\nUdgivet den Udgivet 4. april 2011 af Lars K Jensen\n\nN\u00e5r jeg st\u00f8der p\u00e5 overskrifter som 'Young Americans still like papers', s\u00e5 stopper jeg altid op og studser lidt.\n\nMin forundring bliver ikke mindre, n\u00e5r jeg l\u00e6ser f\u00f8lgende:\n\n> Young people in the United States still like newspapers, according to a Harvard survey. Asked for their preferred source of political news, 49% of 18 to 29-year-olds \u2013 nicknamed the millennials \u2013 named papers.\n> \n> The survey, by the Harvard University Institute of college students, hitting the 60% mark.\n\nHarvard har ogs\u00e5 selv udsendt en pressemeddelelse (hent den som PDF) om unders\u00f8gelsen, hvor man skriver:\n\n> America's 18 to 29 year olds look first to major national newspapers \u2013 followed by  \n> \"Facebook Friend\" statuses \u2013 to track 2012 presidential campaign.\n> \n> Major national newspapers, by far, were considered the most preferred sources for political news and information, with 49% of 18 to 29 year olds and 60% of four-year college students reporting that they are interested in receiving information from this source.\n> \n> Regarding various new technologies and social media channels, interest was next greatest in friends who share using Facebook (36%), official campaign Facebook feeds (29%), partisan, political blogging websites (22%), text or mobile alerts (19%), friends who share using Twitter (16%) and official campaign Twitter feeds (16%).\n\nInden papirmafiaen nu h\u00e6ver h\u00e6nderne h\u00f8jt over hovedet og begynder at starte aviser m\u00e5lrettet til unge, s\u00e5 har Harvard-unders\u00f8gelsen en gevaldig svaghed, som st\u00e5r n\u00e6vnt i det blogindl\u00e6g hos The Guardian, som jeg linkede til tidligere:\n\n> However, the poll does not differentiate between the print and online platforms (surely a bad flaw).\n\nAlts\u00e5 g\u00f8r man i unders\u00f8gelsen ikke forskel p\u00e5 net- og papir-aviser. S\u00e5 nu st\u00e5r vi med en unders\u00f8gelse, der fort\u00e6ller os noget, vi nok egentlig godt vidste i forvejen. Nemlig at de store udgivere st\u00e5r h\u00f8jt p\u00e5 listen over kilder til nyheder. S\u00e5dan tror jeg egentlig ogs\u00e5, det er herhjemme. Det ville i hvert fald undre mig, hvis det var anderledes.\n\nMen lad os nu se, om WAN kaster sig over denne unders\u00f8gelse\u2026\n\n  - Tendenser\n## Et svar til \"Unge amerikanere er stadig vilde med papir, eller er de?\"\n\n1.  Pingback: Medieblogger\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b1529b4e-588b-4cd3-9426-bc79a4fbbad4"}
+{"url": "http://makrotips.blogspot.com/2018/06/sommeren-kom-tidlig-i-ar-vil-den-vare.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00278.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:38:25Z", "text": "## fredag 8. juni 2018\n\n### Sommeren kom tidlig i \u00e5r, - vil den vare?\n\n\n\n  \nSommer kom tidlig i \u00e5r. Naturen hoppet over v\u00e5ren. Hva blir det neste? Regntid? I alle fall forteller meteorologene at det kommer et v\u00e6rskifte, - og kanskje er det bra. Som det meste av alt annet i livet er litt av hvert ofte det beste, - litt t\u00f8rt v\u00e6r og litt v\u00e5tt v\u00e6r. Ikke pent eller d\u00e5rlig. Begge deler er bra v\u00e6r.  \n  \nFor naturen trenger regn like mye som vi mennesker heller ikke klarer oss uten vann.  \n  \nJeg ser f\u00e5 insekter i \u00e5r og faktisk ogs\u00e5 lite blomster. De blomstene som kommer visner fort i varmen. Og fuglene, - svaler f eks, ser jeg ogs\u00e5 f\u00e5 av. For hva skal fuglene leve av n\u00e5r det b\u00e5de er f\u00e5 insekter og lite fr\u00f8?  \n  \nVi blir lett egoistiske i varmen. Vi tenker mer p\u00e5 egen brunfarge enn p\u00e5 b\u00f8ndene og d\u00e5rlige avlinger og resultatet av dette; \u00f8kte priser p\u00e5 matvarene.  \n  \nBildet over er fra i v\u00e5res av blomstene p\u00e5 spireahekken. Bildeinfoen er:  \nPanasonic Lumix GX80 med Olympus 60mm macro, f/6.3, 1/320, ISO200.  \n  \n  \n  - \n    \n    Tjuetoprikket marih\u00f8ne\n    \n    Denne var bitteliten og lett \u00e5 se der den satt p\u00e5 et blad. Men den var vanskelig \u00e5 ta bilde av fordi det bl\u00e5ste godt og den var s\u00e5 liten....\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f5ff91db-d499-4421-905f-eae2e8cc95fa"}
+{"url": "http://www.reiseogkonferanseservice.com/Nasjonalbiblioteket/Biblioteklederkonferansen2018/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00097.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:55:08Z", "text": "**Biblioteklederkonferansen 2018 - Holmen Fjordhotell, Asker**\n\n\u00a0\n\n**FRAMTIDAS FOLKEOPPLYSNING**\n\n\u00a0\n\nBiblioteklederkonferansen 2018 holdes p\u00e5 Holmen fjordhotell i Asker 24.-25. oktober.\n\n\u00a0\nKonferansen starter med registrering kl. 10.00, lunsj kl. 11.30-12.30 og avsluttes 25. oktober ca kl. 15.00.\n\n\u00a0\nHvordan fornye folkeopplysningen i bibliotekene?  \nKan fag- og forskningsbibliotek og folkebibliotek ha en felles tiln\u00e6rming til det \u00e5 v\u00e6re  \nfolkeopplysningsinstitusjoner i samfunnet? Hvilke trender vil ber\u00f8rer bibliotekene?  \nHva er historien og identiteten til biblioteket? Kan vi se inn i framtida hvordan arbeidsmarkedet  \nblir og hvilken betydning det f\u00e5r for bibliotekene? Hvordan brenne for vitenskap og kunnskap og  \nformidle det slik at alle forst\u00e5r hva det handler om? Hva er verdibasert ledelse og hva  \ninneb\u00e6rer ytringsmot? \n\n\u00a0\nDette og flere aktuelle\u00a0 problemstillinger om framtidas folkeopplysning f\u00e5r du h\u00f8re mer om p\u00e5 h\u00f8sten Biblioteklederkonferanse.\n\n\u00a0\nM\u00e5lgruppe: Bibliotekledere, bibliotekeiere og politikere.\n\n\u00a0\nAkershus fylkesbibliotek tilbyr en workshop med Matt Finch, tirsdag 23.oktober, Holmen fjordhotell\n\n\u00a0\nOmtale av foredragsholdere p\u00e5 Biblioteklederkonferansen:\n\n\n\n\u00a0\n**Dr. Matt Finch**  \nhjelper bedrifter og institusjoner med \u00e5 skape aktiviteter, programmer og partnerskap. Hans arbeid spenner fra politisk konsultasjon og strategisk retning, samling og arrangementsutvikling for kulturinstitusjoner til faglig utvikling for ansatte p\u00e5 alle niv\u00e5er. Han har bl.a. snakket for British House of Commons og Australias parlament om leseferdigheter. For tiden utvikler han samfunnsoppdragsprosjekter for University of Southern Queensland, mens han jobber som kreativ forsker ved British Library Labs. Matt har en Ph.D. i historie fra University of London og har publisert en rekke artikler i ulike medier b\u00e5de i USA og Europa.  \n\n\n\u00a0\n**Bj\u00f8rn Heineman**\n\ner partner i r\u00e5dgivnings- og analyseselskapet **inFuture**, og har lang erfaring med fremtidsstudier og strategir\u00e5dgivning. Bj\u00f8rn har v\u00e6rt prosjektleder p\u00e5 fremtidsstudier mot bl.a. Kulturdepartementet og andre akt\u00f8rer innenfor arbeidsliv, reiseliv og industri. Det siste \u00e5ret har han ogs\u00e5 jobbet med kulturbasert reiseliv og digitaliseringsprosjekt for kunst og kultur.\n\n\u00a0\n\n\n\nFoto:\u00a0Torbein Kvil Gamst\n\n**Johanne Raade**  \nHun har studert Idehistorie, statsvitenskap og historie ved b\u00e5de UiO og UiT, og har i tillegg studier i \u00f8konomi og ledelse bak seg.  \nRaade har v\u00e6rt ved UB siden 2007, som leder for Kultur- og samfunnsbiblioteket.\n\n\u00a0\n\u00a0\n\n\n\n**Helene N. Andreassen**  \nHar siden 2011 v\u00e6rt ansatt som ansvarlig for spr\u00e5k-, tale- og romansk spr\u00e5k ved Kultur- og samfunnsvitenskapsbiblioteket (UiT) Siden 2015 har hun v\u00e6rt leder av biblioteket undervisning og l\u00e6ring st\u00f8tte  \n\u00a0\n\n\n**Trud Berg**\n\nhar v\u00e6rt leder av **Stormen bibliotek** siden nybygget i Bod\u00f8 \u00e5pnet i 2014. Biblioteket har i dag 430.000 \u00e5rlige bes\u00f8k og har 500 arrangement \u00e5rlig og har en relevant og allsidig samling for utl\u00e5n.  \nTrud er utdannet sivil\u00f8konom og har arbeidserfaring fra b\u00e5de privat og offentlig sektor.  \nHun har i en \u00e5rrekke v\u00e6rt aktiv politiker, blant annet fire \u00e5r som fylkesr\u00e5d i Nordland.\n\n\u00a0\n\n\n**Hanne Graver M\u00f8vig**\n\ner bibliotekdirekt\u00f8r ved **Universitetsbiblioteket i Oslo** og har tidligere jobbet som mellomleder, bibliotekdirekt\u00f8r og prosjektleder ved Universitetet i Agder siden 2005. Hanne har ogs\u00e5 erfaring fra stilling som leder for publikumsrettede tjenester ved Universitetsbiblioteket i Oslo (HumSam) i 2015 og var fylkesbiblioteksjef i Vest-Agder i perioden 2011-2013.  \nHun har en master i ledelse fra Universitetet i Agder og har bibliotekfaglig utdanning.\n\n\u00a0\n\n\nFoto: Deichman/Christian Clausen\n\n**Knut Skansen**  \nble ansatt som direkt\u00f8r for **Deichmanske bibliotek** i 2018 etter \u00e5 ha v\u00e6rt konstituert biblioteksjef siden 2016. Han har v\u00e6rt prosjektleder for det nye hovedbiblioteket i Bj\u00f8rvika siden 2009 og var direkt\u00f8r for Hotell Bondeheimen og Kaffistova i \u00e5tte \u00e5r. Knut er litteraturviter og skrev hovedoppgave basert p\u00e5 lesning av Paul Val\u00e9rys Le Cimeti\u00e8re marin fra 1920.\n\n\u00a0\n\n\nFoto: Orator\n\n**Robert Mood**  \novertok vervet som president i **Norges R\u00f8de Kors** i 2017. Han er en h\u00f8yt dekorert general i Forsvaret og tidligere leder av internasjonale oppdrag for FN og NATO.  \nMood har kompetanse p\u00e5 verdibasert ledelse og etter mange \u00e5r i tjeneste er han overbevist om at det handler om mennesker fremfor fly, fart\u00f8y, kj\u00f8ret\u00f8y og v\u00e5pen.  \nMed praktisk erfaring, som spenner fra drift og omstilling - via ubev\u00e6pnet opptreden i dramatiske omgivelser \u2013 til kampsituasjoner, byr han p\u00e5 interessante refleksjoner om ledelse.\n\n\u00a0\n\n\n\n**Anne Grethe Solberg**  \ner sosiolog, bedriftsr\u00e5dgiver og tidligere hodejeger med spesiell vekt p\u00e5 \u00e5 rekruttere kvinner.  \nHun har forsket p\u00e5 mangfold og kvinner i bedrifter og jobber ogs\u00e5 som forsker ved OsloMet.  \nHun har skrevet b\u00f8ker, bl.a. Kvinner og ledelse, gjennom glasstaket? og har laget dokumentarfilm for NRK om temaet. I 2017 kom boken Kj\u00f8nnsbalanse i ledelse. Hun har bl.a.mottatt Frederikkeprisen i 2012 fra Norske Kvinners Sanitetsforening for \u00e5 synliggj\u00f8re vold i n\u00e6re relasjoner.\u00a0 Hun ble k\u00e5ret til The International Achilles of the Year i New York i 2016 for \u00e5 inspirere handikappede til \u00e5 trene. \n\n\u00a0\n\n\nFoto: Kunstkritikk\n\n**Tone Hansen**  \ner direkt\u00f8r for **Henie Onstad kunstsenter** (HOK), hvor hun tidligere jobbet som kurator. Hun er og utdannet ved Kunstakademiet i Oslo, og har jobbet som stipendiat ved Statens Kunstakademi med prosjektet Megamonstermuseum,, 2003-2008. Tone har v\u00e6rt konstituert styreleder av Unge Kunstneres Samfund (UKS) fra 2003 til 2005 og er oppnevnt som leder for Norsk kulturr\u00e5d, 2016\u20132019.\n\n\u00a0\n\n\nFoto: Athenas\n\n**Jan-Ole Hesselberg**  \ner psykologspesialist og programleder. I 2012 var han medprogramleder i TV-serien **Folkeopplysningen** p\u00e5 NRK1, og siden har han hatt en fot innen TV-produksjon, bl.a. i Teddy TV, hvor han har v\u00e6rt fagansvarlig for Folkeopplysningen og Typisk deg. Han har beholdt privatpraksisen som psykolog ved siden av formidlingsarbeidet. I 2016 begynte han som fagsjef i **Extrastiftelsen**, hvor han har ansvaret for den helsefaglige profilen og det strategiske arbeidet..\n\n\u00a0\n\n\n\nFoto: Athenas\n\n\u00a0\n**Sunniva Rose**  \nhar doktorgrad i kjernefysikk fra Universitetet i Oslo. Doktorgradsarbeidet handlet om hvordan vi kan bruke grunnstoffet thorium som brensel i kjernekraftverk, og hvordan dette kan redusere radioaktiv avfall. Sunniva brenner for forskningsformidling og realfaglig allmenndannelse, og hun driver et \u00abopplysningsprosjekt\u00bb gjennom (rosa)bloggen sin. Bloggen startet etter Fukushimaulykken i 2011, da hun s\u00e5 hvor mye ubegrunnet str\u00e5lingsfrykt som eksisterer, men har utviklet seg til \u00e5 ogs\u00e5 generelt handle om forskning og livet i akademia. Hun jobber i dag for seg selv, for \u00e5 spre kunnskap, og kj\u00e6rlighet for kunnskap, gjennom blogg, kronikker, foredrag, og et p\u00e5g\u00e5ende bokprosjekt.  \n\u00a0\n\n\u00a0\n\n\nFoto: Mona Lindseth/Kulturdepartementet\n\n**Frida Blomgren**, **Kulturdepartementet**  \nBlomgren ble utnevnt til statssekret\u00e6r for kulturminister Trine Skei Grande av Kongen i statsr\u00e5d 16. februar 2018.  \nHun var f\u00f8rst ansatt som politisk r\u00e5dgiver for kulturministeren fra 17. januar 2018.\n\n\u00a0\n\n\n\nFoto: Mona \u00d8deg\u00e5rd\n\n**Kulturell \u00e5pning ved Liv Kreken**  \nsom er forskningsbibliotekar ved Nasjonalbiblioteket og visesanger. Hun er kjent for  \nsin uttrykksfulle fremf\u00f8ring og sterke tekster. P\u00e5 repertoaret st\u00e5r like gjerne bl\u00e5 viser  \nmed franske undertoner som mjukrock eller morsomme betraktninger i kabaretstil.  \nKreken har gitt ut flere plater, blant annet p\u00e5 Kirkelig kulturverksted, og har holdt en  \nrekke konserter i Norge, Sverige og Finland. Med seg har hun gitarist Vegard Iversen.\n\n\u00a0\n\nVi tar forbehold om endringer i programmet.\n\n\u00a0\n\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "12801ba5-d758-4a47-914b-8f4d08697c36"}
+{"url": "https://posterhouse.no/posterhouse/jobber-du-med-boligstyling/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00077.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T08:06:05Z", "text": "# Jobber du med boligstyling?\n\n  - august 15, 2018 /\n  - by Vibeke\n\n\n\n### F\u00e5 rabatt hos Posterhouse.no\n\nVi vet at det \u00e5 drive med styling krever masse rekvisita og derfor har vi laget en boligstyling-avtale :) For de av dere som jobber med boligstyling, er det mulig \u00e5 lage firmavtale og f\u00e5 en liten rabatt p\u00e5 postere som brukes i jobbsammenheng.\n\nKjenner du noe som jobber med dette, tips dem ogs\u00e5 gjerne om denne avtalen :)\n\n##### Vibeke\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c8924091-7a73-4365-87ad-3c2fbca9b207"}
+{"url": "https://www.hjorundfjord.no/artikkel/2008/10/anleggsarbeiderene-kjem-til-bjorke", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00050.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T08:02:17Z", "text": "\n\n# Anleggsarbeiderene kjem til Bj\u00f8rke\n\n*N\u00e5 begynner anleggsarbeiderene \u00e5 kome til Bj\u00f8rke.  \nSnart er vi gang med den etterlengta tunnellen mellom  \nLeira og Bj\u00f8rke  \nEn reinvaska brakkerigg med nyoppredde senger tar i mot arbeiderene.  \nKokkene er komne p\u00e5 plass s\u00e5 god mat blir det heilt sikkert.  \nSnart blir vi mange fleire i Bj\u00f8rkebygda.*\n\n\n\nEn nyvaska soveavdeling tar mot\u00a0arbeiderene .\n\n\u00a0\n\nKari Anne Bj\u00f8rke har laga til nyoppredde senger p\u00e5 alle rom.\n\n\n\n\u00a0Ove Wolff Navarsete\u00a0fr\u00e5 Sogndal har alt funne seg hybel p\u00e5 riggen.\n\nHan har pendla til Bj\u00f8rke ei stund under rigginga og er alt litt kjent her.\n\nHan kunne fortelle at boreriggen skulle kome i dag.\n\n\n\nKjell G\u00e5semyr kom til Bj\u00f8rke for f\u00f8rste gang i dag.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\n\nHan kjem fr\u00e5 Byrkjelo\n\n\n\nI den andre enden av riggen er det kj\u00f8kken -opphaldrom-kontor og lomp\n\nHer traff eg kokka Gerd-Anne Olsb\u00f8 i full gang med \u00e5 lage mat til arbeiderene som kom i dag.\n\nKari Anne Bj\u00f8rke skal og vere kokke p\u00e5 riggen.\n\nVekomne til Bj\u00f8rke skal alle vere d\u00e5 vi har venta lenge p\u00e5 dei.\n\nLagt inn av  Perry Bj\u00f8rke   \n27.10.2008 15:25  \n\nStikkord gjer det lettare \u00e5 finne fram til stoff som er i ditt interesseomr\u00e5de. Du kan trykkje p\u00e5 eit stikkord for \u00e5 f\u00e5 fram innlegg som liknar p\u00e5 dette.\n\n \n### Kommentarar\n\nTakk for det Ivar Svein (02.11.2008 kl. 00:57)\n\nEg skal pr\u00f8ve \u00e5 skrive fleire artikkler om tunnelarbeidet seinare.  \nVar i dag en tur p\u00e5 Leira og snakket med anleggsfolket.  \nPS:  \nEg h\u00e5per eg ikkje f\u00e5r k\u00f8yreforbud n\u00e5r eg skal ut \u00e5 ta bilder ol.\n\nPerry Bj\u00f8rke\n\nFin artikkel\\! (27.10.2008 kl. 14:43)\n\nEin fin informasjon fr\u00e5 hjorundfjord.no sin representant p\u00e5 Bj\u00f8rke. Dette hadde vi ikkje visst noko om viss vi ikkje hadde f\u00e5tt denne artikkelen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4e44d46e-dc79-46c7-bea2-1fad6beac492"}
+{"url": "https://www.vvsforum.no/2019/elisabeth-heggelund-torstad-administrerende-direktor-asplan-viak/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00456.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:06:23Z", "text": "# Elisabeth Heggelund T\u00f8rstad blir ny adm.direkt\u00f8r i Asplan Viak\n\nStyret i Asplan Viak har ansatt Elisabeth Heggelund T\u00f8rstad (53) som ny administrerende direkt\u00f8r for r\u00e5dgivningsselskapet. T\u00f8rstad kommer fra stillingen som CEO for DNV GLs forretningsomr\u00e5de Digital Solutions.\n\n08/01/2019\n\nEtter at n\u00e5v\u00e6rende administrerende direkt\u00f8r \u00d8yvind Mork ga beskjed om at han etter 12 \u00e5r i sjefsstolen \u00f8nsket \u00e5 slippe nye krefter til, har styret i Asplan Viak v\u00e6rt p\u00e5 jakt etter selskapets nye toppsjef.\n\n\u2013 Styret i Asplan Viak er sv\u00e6rt forn\u00f8yd med at T\u00f8rstad har takket ja til \u00e5 lede selskapet. Det skjer mye spennende i v\u00e5r bransje og vi har store ambisjoner om \u00e5 videreutvikle selskapet og s\u00f8rge for at Asplan Viak er b\u00e5de konkurransedyktig og en attraktiv arbeidsplass for fremtiden. Jeg er trygg p\u00e5 at Elisabeth Heggelund T\u00f8rstad har den kompetanse og erfaringsbakgrunn som skal til for \u00e5 l\u00f8fte selskapet videre, og at vi har funnet en meget dyktig og spennende ny leder for selskapet, sier Ingelise Arntsen, styreleder i Asplan Viak.\n\n**Solid ledererfaring  \n**Elisabeth Heggelund T\u00f8rstad har hatt en lang og variert karriere i DNV GL, verdens ledende klasseselskap og en anerkjent r\u00e5dgiver innen teknologi for ulike sektorer.\n\nSiden hun startet i 1995, har hun hatt ulike, internasjonale lederposisjoner i selskapet hvor hun i dag sitter i konsernledelsen i rollen som CEO for forretningsomr\u00e5det Digital Solutions.  \nT\u00f8rstads omfattende ledererfaring spenner fra de fleste av DNV GLs sektorer, som f.eks. maritime, olje og gass, fornybar energi m.fl.  \nHun har tidligere ogs\u00e5 arbeidet innen bygg- og anleggsbransjen.  \nT\u00f8rstad er utdannet Cand Scient i fysikk ved Universitetet i Oslo, og har i tillegg har utdannelse som anleggsingeni\u00f8r og bedrifts\u00f8konom.\n\n**B\u00e6rekraftige verdier inspirerer  \n**-Asplan Viak er et selskap som har et samfunnsengasjement og verdigrunnlag jeg kjenner meg godt igjen i og blir inspirert av. En b\u00e6rekraftig samfunnsutvikling vil kreve nytenkning, ny bruk av teknologi og nye samhandlingsformer. Selskapet vil ta en aktiv rolle i denne utviklingen og arbeide tett med b\u00e5de kunder og andre samarbeidspartnere. Jeg gleder meg til \u00e5 engasjere meg i dette arbeidet og videreutvikle dette spennende selskapet sammen med kompetente kollegaer, sier Elisabeth Heggelund T\u00f8rstad.\n\nHun tiltrer stillingen som administrerende direkt\u00f8r i Asplan Viak senest 1. juli 2019.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "44bc0bac-7b11-4cae-8717-632d2202380a"}
+{"url": "https://styrkeloft.no/2016/05/28/invitasjon-nm-uf/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00540.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:55:24Z", "text": "mai 28, 2016/i \u00c5pen, Arkiv, Invitasjoner, klubber, Nyheter, regioner /av Renate Evertsen\n\n| Fredag 7. oktober | Herrer 93 kg    | Kl. 13.00     | Kl. 15.00       |\n|                   |                 |               |                 |\n| L\u00f8rdag 8. oktober | Damer 47-63     | Kl. 08.00     | Kl. 10.00       |\n| L\u00f8rdag 8. oktober | Damer 72-84+    | Kl. 12.00     | Kl. 14.00       |\n|                   |                 |               |                 |\n| S\u00f8ndag 9. oktober | Herrer 105 kg   | Kl. 08.00     | Kl. 10.00       |\n| S\u00f8ndag 9. oktober | Herrer 120-120+ | Kl. 12.00     | Kl. 14.00       |\n\n**Det m\u00e5 p\u00e5regnes endringer i tidsskjemaet etter p\u00e5meldingsfristens utl\u00f8p\\!  \n  \nStevnearena  \n**Oppsal Arena.  \nVetlandsveien 49, 0671 Oslo. KART.  \nDet er gratis parkering i forbindelse med hallen.  \nSe veibeskrivelse.\n\nFor kollektivt se www.ruter.no. T-bane 3 mot Mortensrud (fra sentrum) stopper p\u00e5 Godlia. Der i fra tar det 10 min \u00e5 g\u00e5 til Oppsal Arena.\n\n**Stevnehotell**  \nSmarthotel Oslo sentrum.  \nSt. Olavs Gate 26  \n0166 Oslo, Norway \u200e\n\nPris per natt inkludert frokost:  \nEnkeltrom: 730,- pr natt  \nDobbeltrom: 830,- pr natt  \nSuperiorrom: 930,- pr natt (2-4 personer)\n\nAlle bestillinger, avbestillinger og endringer skjer direkte til hotellet \u00a0email@example.com  \nBookingkode: NM styrkel\u00f8ft 2016\n\n**Rom m\u00e5 bookes innen 21. september\\!** Ved avbestillinger og/eller endringer ankomstdag, ring Smarthotels resepsjon p\u00e5 Tlf.: 415 36 500.\n\n**Bankett  \n**L\u00f8rdag 8. oktober kl. 20.00 holdes det bankett p\u00e5 Lawo i Oslo sentrum, Universitetsgata 26 (gangavstand fra stevnehotellet). Her serveres buffet av meget god kvalitet (se meny p\u00e5 siste side av innbydelsen).\n\nPris: 350,- pr. pers.  \nNB\\! Bankett bestilles og betales sammen med p\u00e5meldingen.\n\n**  \nP\u00e5melding og startkontingent  \n**P\u00e5meldingsfristen er s\u00f8ndag 28. august. Startkontingent 900,- per deltager. Innbetaling av startkontingenten m\u00e5 gj\u00f8res samlet fra hver enkelt klubb innen p\u00e5meldingsfristens utl\u00f8p til kontonummer: 9001.25.59738.\n\nP\u00e5melding skjer kun via innlogging p\u00e5 forbundets sider: www.styrkeloft.no . Etteranmelding godtas ikke.\n\n**Arrang\u00f8rkontakt  \n**Anne Marie Hveding: firstname.lastname@example.org eller email@example.com\n\n**Kvalifiseringskrav  \n**For \u00e5 kunne delta p\u00e5 norske mesterskap, skal ut\u00f8veren ha v\u00e6rt registrert i NSF i minimum 3 m\u00e5neder f\u00f8r mesterskapet. Lisens for 2016 m\u00e5 betalt senest dagen f\u00f8r mesterskapet. Kvalifiseringsperioden er fra 7. oktober 2015. De som har oppn\u00e5dd kvalifiseringskravet kan stille i den klassen han/hun \u00f8nsker.\n\nUt\u00f8veren m\u00e5 stille med godkjent utstyr i henhold til IPFs regler.\n\nDet er klassefast p\u00e5melding. Det betyr at ut\u00f8veren ikke kan endre vektklasse etter p\u00e5meldingsfristens utl\u00f8p.\n\nSe kvalifiseringskravene (kg) her:\n\n**Herrer**\n\n**Damer**\n\n**Klasse**\n\n**Krav**\n\n**Klasse**\n\n**Krav**\n\n59\n\n\n47\n\n66\n52\n\n83\n515,0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3f044718-5da2-4c70-9b97-c7c3801dadd0"}
+{"url": "https://metrolegesenter.no/hudpleie-kosmetisk/vipper-og-bryn/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00365.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:56:25Z", "text": "Vipper og Brynjwma2019-03-18T14:38:04+02:00\n\n#### FARGING VIPPER OG BRYN\n\n\u00a0\n\n\n\nForming og farging av bryn\u2008og\u2008vipper. F\u00e5 et friskt utseende du ogs\u00e5 kun ved hjelp av farge og napping/voksing. Dette er den ultimate behandlingen for b\u00e5de menn og kvinner. F\u00e5 velformede bryn og frisk farge p\u00e5 b\u00e5de bryn og vipper, resultat vil f\u00e5 deg til \u00e5 se b\u00e5de yngre og vakrere ut. Vi finner den fargen og\u00a0 brynformen som passer din ansiktsform. En topp finish p\u00e5 utseendet\\!\n\n\u00a0\n#### VIPPE-EXTENSIONS\n\n\u00a0\n\n\nBehandlingen er tilegnet til mennesker i alle aldrer. Det er en perfekt l\u00f8sning for kvinner med korte, tynne eller ukr\u00f8llete \u00f8yevipper og for kvinner som setter pris p\u00e5 sin tid. Det anses som en stor fordel av kunstige \u00f8yevipper at man trenger hverken \u00e5 bruke mascara eller fjerne make-up om kveldene. De er motstandsdyktig mot svette og t\u00e5rer. Man kan sole seg og bade med dem. Volume metoden er den perfekte m\u00e5ten for \u00e5 forlenge, tykne og kr\u00f8lle naturelle vipper. Vippene er lette, holdbare og 100% vanntette.\n\n#### MICROBLADING\n\n\u00a0\n\n\nMicroblading er en relativt ny, semipermanent brynstatovering som utf\u00f8res med en manuell metode, ikke med en permanent makeup maskin. microblading har blitt en utrolig popul\u00e6r behandling som flere og flere mennesker har l\u00e6rt seg \u00e5 like, spesielt p\u00e5 grunn av det fine, naturlige resultatet det gir.\n\nViktig info om microblading\n\n#### VIPPEL\u00d8FT / LASHLIFT\n\n\n\n**Vippel\u00f8ft/ lashlift**\u00a0er en behandling som har blitt ekstremt popul\u00e6r i de siste \u00e5rene. Oppn\u00e5 lengde, volum, l\u00f8ft og n\u00e6ring til dine naturlige vipper. Vi har erstattet tradisjonell vippeb\u00f8y med en behandling som gir b\u00e5de fin b\u00f8y, i tillegg gir n\u00e6ring til vippene\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "20095de7-82b6-43a5-aba2-c4e90c23d879"}
+{"url": "https://www.nordicchoicehotels.no/konferanser-moter/norge/kristiansund/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00365.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:09:37Z", "text": "# Konferanser, m\u00f8ter og event i Kristiansund\n\nSkal du ha en konferanse, et m\u00f8te eller kanskje et privat arrangement i Kristiansund? I sentrum av byen ligger v\u00e5rt hotell Quality Hotel\u00ae Grand, Kristiansund. Her kan du f\u00e5 hjelp med \u00e5 arrangere det meste du skulle \u00f8nske deg\\!\n\nOm du skal ha en samling med fotballklubben, et salgsm\u00f8te, eller kanskje en konferanse passer hotellet bra for deg. Her f\u00e5r du hjelp med alt fra teknisk utstyr og overnatting, til servering av popcorn og softis. Hotellet har lokaler for alt fra de store konferansene og ned til de sm\u00e5 m\u00f8tene. \n\nP\u00e5 hotellet finnes det ogs\u00e5 tilgjengelig b\u00e5de en restaurant og en bar. \u00d8nsker du derfor mat og drikke til konferansen, eller kanskje bursdagsfeiringen, kan dette enkelt ordnes her.\n\nMed beliggenhet midt i sentrum av Kristiansund er det lett \u00e5 ta seg til og fra hotellet. Kristiansund lufthavn, Kvernberget, ligger ikke mer enn 15 minutter unna med bil eller taxi. Det er heller ikke langt til kaia fra hotellet, og her finner du en hurtigb\u00e5t som g\u00e5r mellom Kristiansund og Trondheim.\n\nUtenfor hotelld\u00f8ren finnes det flere muligheter. I n\u00e6rheten av hotellet ligger det kj\u00f8pesenter og handelsgater om du er interessert i shopping. Med n\u00e6rhet til havet kan det kanskje v\u00e6re en id\u00e9 \u00e5 dra p\u00e5 felles fisketur som teambuilding? Mellom Molde og Kristiansund g\u00e5r ogs\u00e5 den storsl\u00e5tte Atlanterhavsveien hvor du kan fiske fra broene og oppleve kanskje den vakreste veien Norge har \u00e5 by p\u00e5.\n\n\u00a0\n### Alt du trenger vite om konferanse\n", "language": "no", "__index_level_0__": "64a26304-a180-4aff-8706-b4908d900788"}
+{"url": "https://www.bvbnorge.no/supportertur-1617.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00142.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:54:26Z", "text": "## Supportertur 2016 - 2017\n\nDenne gangen reiste vi med bus til Dortmund. Turen gikk fra Oslo via Larvik, hvor vi gikk om bord og reiste til Hirtshals, Danmark, og s\u00e5 videre til Dortmund. Avgang i Oslo var kl 5:00 og vi ankom Dortmund rundt kl 23:00. Lang tur, men veldig g\u00f8y.  \nL\u00f8rdag var kampdag, v\u00e5r vi var f\u00f8rst p\u00e5 Wenkers, og s\u00e5 videre til Westfalenstadion. Etter seiern mot bursboksene gikk turen til sentrum til n\u00e6rmeste baren. S\u00f8ndag var det tur tilbake, kl 5 igjen og vi var tilbake i Oslo kl 24:00.\u00a0  \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "89cd0608-5819-4d59-8d4e-2251c25c1f4f"}
+{"url": "https://www.trygghandel.no/no/Svartelisten/2640/Company/Details/1323", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00530.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:57:21Z", "text": "\n\n### Trygg Handels svarteliste\n\nHer kan dere se hvem som er aktive svindlere eller driver med villedene markedsf\u00f8ring i markedet om dagen. Advarslene bygger f\u00f8rst og fremst p\u00e5 informasjon fra v\u00e5re medlemmer, men ogs\u00e5 fra direkte kontakt og eksterne informasjonskilder. Her under kan dere klikke p\u00e5 \"Kriterier for svartelisten\" for \u00e5 lese disse.\n\nTrygg Handel AS eier informasjonen p\u00e5 Svartelisten i sin helhet, og spredning av informasjon uten \u00e5 henvise til Trygg Handel som kilde er ikke tillatt.\n\nUnder hver bedrift kan man legge inn en kommentar om sin egen opplevelse med den aktuelle bedriften.\n\nSom medlemmer kan dere alltid kontakte v\u00e5r kundeservice via epost eller telefon (3100 3100) for direkte og personlig service. Vi hjelper dere med h\u00e5ndtering og bestridelse av fakturaer og bestillinger\\!\n\n## Kriterier for svartelisten\n\n## Bransjebladet.no\n\nKonto: SE6191500000091595557298\n\n\u00a0\n\n**Den 30. august la vi opp Bedriftsbladet.no p\u00e5 Svartelisten, et produkt som den svenske bedriften ASM Sales Office AB st\u00e5r bak.** Siden tidligere (april 2013) hadde vi ogs\u00e5 **Industribladet.no** p\u00e5 Svartelisten fra den samme bedriften.\n\nBransjebladet.no er enda et produkt fra denne banden og det dreier seg om annonse-svindel, med akkurat samme beskrivelse som for de to tidligere produktene.\n\nVi anbefaler derfor at dere leser v\u00e5r advarsel mot Bedriftsbladet.no for mer informasjon om fremgangsm\u00e5ten.\n\nSlik ser skjemaet fra Bransjebladet.no ut:\n\nDu \u00f8nsker \u00e5 lese en artikkel p\u00e5 Trygg Handels Svarteliste over useri\u00f8se selskaper og svindelakt\u00f8rer - kjempeflott\\!\n\n**Vilk\u00e5r for bruk** Svartelisten eies i sin helhet av Trygg Handel AS. Informasjon som er publisert p\u00e5 Svartelisten er kun evnet for personlig bruk. Det er ikke tillatt \u00e5 kopiere, dele eller p\u00e5 annen m\u00e5te spre informasjon fra Svartelisten med kommersiell hensikt, uten skriftlig godkjennelse fra Trygg Handel AS.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "70769f6e-0be3-4aa7-8ae6-114e598a3d8f"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Jussi_Halla-aho", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00530.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:35:04Z", "text": "**Jussi Halla-aho** (f\u00f8dt 27. april 1971 i Tammerfors) er en finsk filolog og politiker (Sannfinnene). Han ble i 2017 valgt som leder av sitt parti.^(\\[1\\]) Halla-aho ble i 2011 innvalgt fra Helsingfors til Finlands parlament Eduskunta.^(\\[2\\]) Han gikk ut av nasjonalforsamlingen da han i 2014 ble valgt som medlem av Europaparlamentet. I Europaparlamentet ble han medlem av den h\u00f8yreorienterte Gruppen av Europeiske Konservative og Reformister.^(\\[3\\]\\[4\\])\nJussi Halla-aho ble i 2012 av Finlands H\u00f8yesterett d\u00f8mt til \u00e5 betale en bot p\u00e5 400 euro for \u00e5 ha krenket religionsfriheten og dessuten en etnisk gruppe. Saken gjaldt innlegg p\u00e5 Halla-ahos egen blogg.^(\\[5\\])\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "af6c6c7c-367c-47e9-ba76-7fc24f8b7fe6"}
+{"url": "https://madridista.no/artikler/7959-ukens-oddstips-laliga-runde-3", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00425.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:46:28Z", "text": "# **madridista**.no\n\n## pe\u00f1a madridista noruega\n\n\n\nNY KAMP: Real Madrid st\u00e5r med seks av seks mulige poeng i LaLiga og i morgen venter sesongens tredje LaLiga-kamp mot Legan\u00e9s.\n\n# Ukens oddstips: LaLiga runde 3\n\nNy uke, ny muligheter. Vi er tilbake med en ny runde oddstips\\!\n\nForrige uke gikk str\u00e5lende, og v\u00e5rt maksbet p\u00e5 1,80 i odds gikk inn\\! Barcelona vant uten \u00e5 slippe inn m\u00e5l, og vi kunne smile til banken. Vi h\u00e5per \u00e5 fortsette med de gode spillene denne uken ogs\u00e5\\! Vi har f\u00e5tt til et spesialspill i samarbeid med fansbet\\! Gareth Bale scorer og Real Madrid vinner med 2 eller flere til 1,90 i odds\\! Denne har blitt boostet opp fra 1,65. Spillet finner du under kategorien fansboost.\n\n**Spill nummer 1(7 units)  \nCelta Vigo - Atletico Madrid  \nBegge lag scorer og over 2,5 m\u00e5l  \n@2,65**\n\nCelta Vigo imponerte borte mot Levante og vant 1-2. Aspas er i fyr og flamme og jeg tror at Godin og kompaniet kommer til \u00e5 f\u00f8le p\u00e5 det i l\u00f8pet av kampen. Atletico Madrid har ikke v\u00e6rt p\u00e5 sitt beste og tok en knepen 1-0 seier hjemme mot Rayo Vallecano sist helg, men har generelt et godt overtak mot Celta Vigo. Vi krysser fingrene og h\u00e5per p\u00e5 en underholdende fotballkamp.\n\n**Spill nummer 2(8 units)  \nReal Madrid - Leganes  \nBale scorer og Madrid vinner med 2, eller flere m\u00e5l  \n@1,90**\n\nVi har f\u00e5tt en oddsboost av fansbet\\! Dette spillet ligger vanligvis p\u00e5 1,65 i odds, men har blitt boostet opp til 1,90\\! Bale har virkelig vist s\u00e5 langt at han er klar til \u00e5 ta over tronen etter Cristiano Ronaldo. Han scoret og assisterte borte mot Girona, og jeg tror det kan bli gode tall hjemme mot Leganes ogs\u00e5. Leganes spilte 2-2 hjemme mot Sociedad der de gjorde et imponerende comeback etter \u00e5 ha ligget under 0-2. Real Madrid slet mot Leganes under Zidane, men Lopetegui sitt mannskap har vist str\u00e5lende takter i sesong\u00e5pningen.\u00a0\n\nOddsen er levert av v\u00e5r samarbeidspartner fansbet\u00a0\n\nOppdatert for 10 m\u00e5neder siden Skrevet av Nedim Mujic\n\n\")\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7d280fb6-039c-4cbf-bc3b-4f414aa4f26c"}
+{"url": "http://www.frokenflink.com/tag/tv-serier/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00456.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:24:51Z", "text": "# Tag Archives: Tv-serier\n\n## Looking for something else?\n\n02/19/2014 01:12 \\\\ 11 Comments \\\\ by Froken Flink\n\nJeg har funnet en ny favorittserie. Det er \"Looking\" p\u00e5 HBO, og den har allerede danket ut \"Girls\" og \u2013 ja, jeg m\u00e5 si det \u2013 \"House of Cards\" p\u00e5 favorittskalaen av de seriene jeg ser for tida. Kort fortalt handler den om tre homofile kompiser som lever dagliglivet i San Fransisco, og den er s\u00e5 nedp\u00e5, morsom, r\u00f8rende og kul p\u00e5 en gang at jeg blir fullstendig bergtatt for hver episode. Jeg har kun ved to anledninger sett like fine kj\u00e6rlighetsforhold mellom menn skildret p\u00e5 skjermen, og det er i \"Brokeback Mountain\" og i hjerteskj\u00e6rende gode \"T\u00f8rk aldri t\u00e5rer uten hansker\". Men der disse viser historiske portretter med tragiske utfall, viser \"Looking\" oss bare helt vanlige fyrer i tredve\u00e5ra som trener, fester, tr\u00f8stespiser og ikke minst forelsker seg her i denne samtiden v\u00e5r, hvor sistnevnte er vanskelig nok for de fleste, enten man er skjeiv eller hetero.\n\nDet er rett og slett bare s\u00e5 **bra**. Og episoden i kveld, *Looking for the future* (s1e5), var den aller, aller beste s\u00e5 langt. Du vet den dagen du har med en ny flamme? Den dagen dere bare henger sammen, snakker og l\u00e6rer hverandre \u00e5 kjenne? N\u00e5r du for f\u00f8rste gang skj\u00f8nner at dette \u2013 dette kan v\u00e6re noe? Det er her festet p\u00e5 kamera. Og det er s\u00e5 \u00e6rlig og fint og godt at det gav meg fornya tro p\u00e5 kj\u00e6rligheten. Det trengtes.\n\n### JEG ER KAREN.\n\n\n\nOg jeg er en blogger.\n\nDessuten: 33 \u00e5r. Osloboer. Bygdejente. Samboer. Katteeier.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8947b0e8-a875-4fd2-a9e5-a510394abf9b"}
+{"url": "https://no.m.wikipedia.org/wiki/Herman_(film)", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00456.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:27:47Z", "text": "# *Herman* (film)\n\nnorsk film fra 1990\n\nIMDb **\u00b7** Norsk Filmografi \n\n***Herman*** er en norsk film fra 1990 regissert av Erik Gustavson, basert p\u00e5 Lars Saabye Christensens roman *Herman*. Den hadde premiere den 13. september 1990. Filmen har vunnet mange priser, inkludert Amandaprisen for beste film i 1991.\n\nHerman er en hyggelig, men litt vanskelig gutt p\u00e5 11 \u00e5r. Han blir mobbet av de andre elevene p\u00e5 skolen, og er ikke s\u00e6rlig godt likt av l\u00e6rerne. S\u00e6rlig hans ene l\u00e6rer, T\u00f8nne, misliker Herman fordi han alltid kommer sent, og kommer med tulleunnskyldninger om det.\n\nEtter et m\u00f8te hos fris\u00f8ren Tjukken f\u00e5r Herman vite at han begynner \u00e5 miste h\u00e5ret. Herman takler sin sykdom veldig d\u00e5rlig, og det hender stort sett at han s\u00e5rer de som pr\u00f8ver \u00e5 hjelpe ham.\n\nFaren til Herman jobber som heisekranf\u00f8rer og forteller alltid om at han kan se helt til Amerika fra kranen sin, og hans mor jobber p\u00e5 butikken som er eid av fru Jacobsen, og styrt av hennes s\u00f8nn, Jacobsen jr, en person hverken Herman eller moren liker s\u00e6rlig godt. Bestefaren til Herman er den eneste som faktisk klarer \u00e5 strekke ut til Herman, og hjelpe ham n\u00e5r han virkelig trenger det.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d9180d31-40b7-4a8f-bc76-c0db16218e95"}
+{"url": "https://www.vestfoldguide.no/hva-skjer/2017/6/17/jazzkafe-med-opsvikgusrud-kvartett-quality-hotel-tnsberg", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00278.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:52:20Z", "text": "# \n\n# Jazzkafe med Opsvik/Gusrud Kvartett - Quality Hotel T\u00f8nsberg\n\n  - Saturday, June 17, 2017\n  -  1:30 PM  3:30 PM   13:30  15:30 \n\nDenne kvartetten har spilt hos oss tidligere, og er satt sammen av bare kjente musikere som spiller i flere av v\u00e5re kjente Norske Jazzband. Noen av dem spiller blant annet i Christiania Jazzband, Per Borthen Swing Department og mange flere. Med Peter Opsvik p\u00e5 saxofoner, og i kompet piano, bass og trommer, blir dette en swingete jazzcaf\u00e8. Bandet best\u00e5r av: Peter Opsvik - Saxofoner Svein Gusrud - Bass Finn Torgersen - Trommer - Navn pianist kommer senere - Piano Dette blir \u00abkosemusikk\u00bb p\u00e5 sitt beste.\n\n    \nAll Content \u00a9 Copyrighted Dahl Media. All rights reserved Dahl Media. Avaible for licensed usages only. Bilder og film er opphavsrettslig beskyttet. Viderebruk er ikke tillatt uten avtale. Overtredelse eller brudd p\u00e5 Lov om Opphavsrett vil bli erstatningss\u00f8kt.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3f629080-34a0-4cc7-acdd-182b5d11b136"}
+{"url": "http://lessonsonline.info/80036-eplemost-grimstad.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00530.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:46:33Z", "text": "## Eplemost grimstad\n\n  \n\n\n\nto byggetrinnene tok opp i seg de historiske elementene. Turstien opp i terrenget ligger bare noen skritt fra utgangsdra. Signalene som er kommet fra byen og politikerne, er svrt positive. Lekeplassen, de frodige trrne og det grnne hageomrdet inviterer til rekreasjon og mter mellom generasjoner. Det unike med Fuhr er at man kan flytte inn i moderne, nye og lyse boliger, bo tett p Gamlebyen, butikker og kafliv, samtidig som den landlige, grnne og forstadsaktige flelsen er ivaretatt. Leilighetene er av varierende strrelse og alle har sine egne, individuelle kvaliteter.\n\nFerie i Norge start norgesferien p Visit Norway  \nArne Reinertsen - CEO  \n\nArven fra fuhr, det karakteristiske uttrykket med skrmner og fasader setter tankene i bevegelse mot Grimstads hvitmalte bebyggelse. Solrike terrasser, det er n grunn til at de valgte legge Grimstad Gartneri p denne tomta: Mye sol. Du bor korte strekk fra bde ggate, restauranter, bryggeliv og et moderne kulturhus. . @visitnorway og \\#visitnorway Informasjonskapsler brukes for mling, annonsering og optimalisering. Den lille byen med det store hjertet er den midterste i perlerekka av vre vakre srlandsbyer, og er kanskje ogs den aller fineste av dem alle. Det vi n ser reise seg p Fuhr, er moderne byutvikling, sier Sverre Engebretsen, gldende Grimstad-entusiast. Illustrasjonen viser Fuhr Park ferdig utviklet. Ikke minst er det fantastiske solforhold her, sier han. Optimale solforhold, for slippe inn s mye lys som mulig, er det store vindusflater i alle leilighetene.\n\n  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "733dc46b-c0f1-437c-9ad3-b924b9055cbd"}
+{"url": "https://fredrikstadavisa.no/2019/03/18/melding-om-brann-i-et-klasserom-pa-skole/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00047.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:19:48Z", "text": "110 sentralen melder om brann i et klasserom p\u00e5 Steinerskolen p\u00e5 Rolvs\u00f8y / Fredrikstad mandag ved Kl 12-tiden.\n\n***Fredrikstad + Sarpsborg***\n\nB\u00e5de Fredrikstad og Sarpsborg brannvesen har rykket ut til Gunbj\u00f8rgsvei.\n\n***Branntill\u00f8p***\n\nSkal ha v\u00e6rt branntill\u00f8p i en vegg. Brannvesenet bryter opp veggen for \u00e5 finne brannkilden.\n\n***F\u00e5tt i seg r\u00f8yk***\n\nEn person skal ha f\u00e5tt i seg noe r\u00f8yk og blir sjekket av amb.personell.\n\n***Slukket***\n\nBrannen skal v\u00e6re slukket opplyser politiet ved 12.20 tiden.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "aeddd44a-21b2-41ca-adab-983a2b40e846"}
+{"url": "https://www.parat.com/SubOrgSingleArticle.aspx?m=1679&amid=388195", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00211.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:54:40Z", "text": "\u2013 Dette er nedsl\u00e5ende tall. Vi har sett fra tidligere unders\u00f8kelser at det er for f\u00e5 arbeidsgivere som har etablert tilstrekkelige varslingsrutiner, enten det gjelder seksuell trakassering eller andre kritikkverdige forhold, sier hun.<br />\n\u2013\u00a0Seksuell trakassering er nok noe som ikke har v\u00e6rt tatt helt p\u00e5 alvor f\u00f8r Metoo-kampanjen, men etter denne kampanjen hadde jeg nok trodd at flere arbeidsgivere ville tatt dette p\u00e5 alvor. All form for trakassering, enten det er seksuell trakassering eller annet, er forbudt. Jeg forventer at alle arbeidsgivere, enten det er private eller offentlige, har kontroll og rutiner p\u00e5 dette, sier hun.<br />\n", "language": "no", "__index_level_0__": "634860e4-5b40-4041-8e5a-4b3f14351da1"}
+{"url": "https://www.statsbudsjettet.no/Statsbudsjettet-2018/Fylkesoversikt/Buskerud/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00016.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:41:58Z", "text": "# Fylkesoversikt\n\n## Buskerud\n\n\n\n### Utdanning\n\n  - Regjeringen foresl\u00e5r \u00e5 \u00f8ke bevilgningen til H\u00f8gskolen i S\u00f8r\u00f8st-Norge (HSN), som har studiested i blant annet Buskerud, med 1,7 millioner kroner til 40 studieplasser i IKT.\n\n### Sysselsetting\n\n  - Regjeringen foresl\u00e5r \u00e5 videref\u00f8re tilskuddsordningen for sysselsetting av sj\u00f8folk. I 2016 var om lag 90 sj\u00f8folk i Buskerud omfattet av tilskuddsordningen.\n\n### N\u00e6ring/innovasjon:\n\n  - Regjeringen foresl\u00e5r \u00e5 bevilge totalt om lag 50 millioner kroner for \u00e5 stimulere innovasjon og n\u00e6ringsutvikling i landbruket. Av disse vil det bli delt ut 2,1 millioner kroner i fylkesvise utrednings- og tilretteleggingsmidler (UT-midler) til Buskerud.\n\n  - Regjeringen foresl\u00e5r i statsbudsjettet for 2018 i overkant av 4,3 milliarder kroner mer til n\u00e6ringsrettet forskning og innovasjon enn i 2013, inkludert beregnet skattefradrag for skattefunnordningen og kapitalfunn. Kapitalfunn er en ny skatteinsentivordning for investeringer i oppstartsselskaper som ble vedtatt i revidert nasjonalbudsjett 2017. Ordningene er landsdekkende, og bedrifter i Buskerud kan s\u00f8ke om disse pengene. Mer forskning og utvikling i n\u00e6ringslivet gir nye produkter og tjenester, som igjen gir ny verdiskaping og vekst.\n\n### Helse\n\nL\u00e5n til nytt sykehus i Drammen ble vedtatt med en \u00f8vre ramme p\u00e5 8 460 millioner kroner i revidert nasjonalbudsjett 2017. I 2017 er det bevilget 70 millioner kroner til prosjektet. Regjeringen foresl\u00e5r \u00e5 bevilge 425 millioner kroner i 2018.\n\n### Klima\n\n  - I 2016 ble det opprettet en tilskuddsordning for kommunale klimatiltak \"Klimasats\" i Milj\u00f8direktoratet. I 2017 ble det tildelt 150 millioner kroner. Alle fylker har f\u00e5tt tildelt midler til ulike prosjekter. Regjeringen foresl\u00e5r \u00e5 videref\u00f8re ordningen med en bevilgning p\u00e5 n\u00e6rmere 107 millioner kroner i 2018.\n\n### Milj\u00f8\n\n  - Regjeringen foresl\u00e5r \u00e5 bevilge 18, 6 millioner kroner til \u00e5 dekke ekstraordin\u00e6re utgifter i 2018 for \u00e5 bekjempe den d\u00f8delige skrantesyken som har blitt oppdaget hos villrein i Nordfjella. Innen 1. mai 2018 skal alle dyrene i Nordfjella villreinomr\u00e5de, sone 1, bli avlivet. Deretter skal en forberede etablering av en ny villreinstamme i omr\u00e5det.\n\n  - Regjeringen foresl\u00e5r \u00e5 bevilge 9,6 millioner kroner i 2018 til omr\u00e5desatsingen i Fjell i Drammen, hvorav en \u00f8kning i bevilgningen p\u00e5 2 millioner over Kommunal- og moderniseringsdepartementets budsjett.**\u00a0**\n\n### Flom\n\n  - Regjeringen foresl\u00e5r \u00e5 bevilge 254 millioner kroner til forebygging av flom- og skredskader, hvorav om lag 203 millioner kroner til \u00e5 gjennomf\u00f8re kartleggings- og sikringstiltak. Forel\u00f8pig oversikt viser at sikringstiltak i Buskerud vil bli prioritert i 2018, herunder videref\u00f8ring av flomsikring i Nedre Eiker kommune.\n\n### Forsvar\n\n  - Regjeringen planlegger \u00e5 benytte om lag 15 millioner kroner p\u00e5 eiendom, bygg og anlegg i Buskerud i 2018. Midlene kommer fra regjeringens forslag om \u00e5 bevilge 3,9 milliarder kroner til eiendom, bygg og anlegg i forsvarssektoren i 2018. Midlene skal g\u00e5 til oppstart av prosjektet for Forsvarets satellittstasjon p\u00e5 Eggemoen, som har en total kostnadsramme p\u00e5 228 millioner kroner.\n\n### **Vei**\n\nRegjeringen foresl\u00e5r \u00e5 bevilge 35,9 milliarder kroner til veiform\u00e5l i 2018. For Buskerud inneb\u00e6rer dette:\n\n  - **E134 Dam\u00e5sen\u2013Saggrenda, Kongsberg og \u00d8vre Eiker kommuner  \n    **Prosjektet omfatter bygging av 13,2 km vei i ny tras\u00e9 forbi Kongsberg. Om lag 8,5 km bygges som firefelts vei, og resten som tofelts vei med midtrekkverk og forbikj\u00f8ringsfelt. Det bygges fire tunneler med en samlet lengde p\u00e5 om lag 4,5 km. Anleggsarbeidene startet i juni 2015, og ny vei ventes \u00e5pnet for trafikk h\u00f8sten 2019. Det foresl\u00e5s satt av 1100 millioner kroner i 2018, fordelt mellom 400 millioner kroner i statlige midler og 700 millioner kroner som forutsettes stilt til disposisjon av bompengeselskapet.\n\n  - **Rv 23 Dagslett\u2013Linnes, R\u00f8yken og Lier kommuner  \n    **Det settes av midler til forberedende arbeider og anleggsstart. Prosjektet omfatter bygging av 5,5 km ny firefelts vei. Det legges opp til anleggsstart i april 2018 mot tidligere forutsatt i august 2017, og prosjektet ventes \u00e5pnet for trafikk i 2021. Det foresl\u00e5s satt av 345 millioner kroner i 2018, fordelt mellom 60 millioner kroner i statlige midler og 280 millioner kroner som forutsettes stilt til disposisjon av bompengeselskapet.\n\n  - **Rv 23 Merraskott- og Elgskau\u00e5stunnelene, Hurum og R\u00f8yken kommuner  \n    **Innenfor de foresl\u00e5tte midlene til fornying legges det opp til \u00e5 ferdigstille utbedringen av de to tunnelene.\u00a0\n\n  - **E16 Bj\u00f8rum-Skaret, B\u00e6rum kommune i Akershus og Hole kommune i Buskerud  \n    **Det foresl\u00e5s i alt 60 millioner kroner til E16 Bj\u00f8rum \u2013 Skaret til forberedende arbeider, hvorav 30 millioner kroner i statlige midler og 30 millioner kroner som forutsettes stilt til disposisjon fra bompengeselskapet. Prosjektet omfatter bygging av en ny firefelts vei, med tunnel under b\u00e5de Sollih\u00f8gda og Bukkesteinsh\u00f8gda. Utbyggingen vil gi et sammenhengende tilbud for g\u00e5ende og syklende p\u00e5 hele strekningen. Dagens E16 vil inng\u00e5 i et lokalveisystem. Det legges opp til anleggsstart mot slutten av 2018, og prosjektet ventes \u00e5pnet for trafikk i 2023.\n\n  - **E16 Eggemoen\u2013Jevnaker\u2013Olum i Ringerike kommune i Buskerud og Jevnaker kommune i Oppland**.  \n    Med forbehold om Stortingets tilslutning til et opplegg for delvis bompengefinansiering legges det opp til anleggsstart h\u00f8sten 2018. Veien ventes \u00e5pnet for trafikk i 2021. Arbeidene med lokalveinettet ventes ferdigstilt i 2022. Midlene for 2018 vil bli benyttet til grunnerverv, prosjektering, forberedende arbeider og eventuell anleggsstart.\u00a0\n\n  - **E16 Eggemoen \u2013 Nymoen, Ringerike kommune  \n    **Regjeringen foresl\u00e5r planleggingsmidler til arbeid med kommunedelplan.\n\n  - **E18 Fosskolltunnelen, Lier kommune  \n    **Innenfor regjeringens foresl\u00e5tte midler til fornying legges det opp til \u00e5 finansiere resten av arbeidene.\n\n  - **Rv 282 Holmenbrua, Drammen kommune  \n    **Det foresl\u00e5s planleggingsmidler til arbeidet med reguleringsplan.\n\n  - **Ny d\u00f8gnhvileplass p\u00e5 Gol, Gol kommune  \n    **Innenfor regjeringens foresl\u00e5tte midler til mindre tiltak legges det opp til \u00e5 etablere d\u00f8gnhvileplass p\u00e5 Gol.**\u00a0\u00a0**\n\n### **Kollektivtransport, sykkel og gange i byomr\u00e5dene**\n\n  - **Bel\u00f8nningsordningen for bedre kollektivtransport i byomr\u00e5dene, Drammen, Kongsberg, Lier, Nedre Eiker og \u00d8vre Eiker kommuner  \n    **Regjeringen foresl\u00e5r \u00e5 bevilge i alt 631,5 millioner kroner til Bel\u00f8nningsordningen i 2018. Ordningen skal stimulere storbyomr\u00e5dene til \u00e5 f\u00f8re en areal- og transportpolitikk for et bedre bymilj\u00f8.  \n      \n    Buskerudbyen (Buskerud fylkeskommune og kommunene Drammen, Kongsberg, Lier, Nedre Eiker og \u00d8vre Eiker) har bel\u00f8nningsavtale for perioden 2014-2017. Det er betalt ut til sammen 358,3 millioner kroner i avtaleperioden. Byomr\u00e5det kan s\u00f8ke om ny avtale fra 2018.  \n      \n    Det kan v\u00e6re aktuelt \u00e5 starte forhandlinger om byvekstavtale med de fem mindre byomr\u00e5dene som er omfattet av ordningen i 2018. En ny bel\u00f8nningsavtale er ikke til hinder for \u00e5 inng\u00e5 byvekstavtale p\u00e5 et senere tidspunkt.\n\n### **Jernbane**\n\nRegjeringen foresl\u00e5r \u00e5 bevilge om lag 23,1 milliarder kroner til jernbaneform\u00e5l i 2018, herunder om lag 3,8 milliarder til videre utbygging og planlegging av InterCity-prosjekter p\u00e5 \u00d8stlandet. For Buskerud inneb\u00e6rer dette:\n\n  - **InterCity-planlegging p\u00e5 Vestfoldbanen, Drammen kommune  \n    **Regjeringen foresl\u00e5r \u00e5 bevilge 642 millioner kroner til videre planlegging av InterCity-prosjekter p\u00e5 Vestfoldbanen, blant annet prosjektet Drammen-Kobbervikdalen/Drammen-Gulskogen Drammen kommune.\u00a0  \n      \n    Prosjektet omfatter 9 km nytt dobbeltspor p\u00e5 strekningen Drammen-Kobbervikdalen, 2 km nytt dobbeltspor p\u00e5 strekningen Drammen-Gulskogen samt ombygging av Drammen og Gulskogen stasjoner. Prosjektet planlegges med sikte p\u00e5 mulig byggestart i 2019 og ferdigstilling i 2024.\n\n  - **InterCity-planlegging p\u00e5 Ringeriksbanen, B\u00e6rum, Hole og Ringerike kommuner  \n    **Innenfor regjeringens foresl\u00e5tte bevilgning til planlegging er det satt av 576 millioner kroner til videre planlegging av den nye InterCity-strekningen mellom Sandvika og H\u00f8nefoss ny E16 p\u00e5 strekningen Skaret-H\u00f8nefoss, med sikte p\u00e5 i mulig anleggsstart i 2021/2022.  \n      \n    Ringeriksbanen gir om lag \u00e9n time redusert reisetid p\u00e5 strekningen Oslo \u2013 H\u00f8nefoss og videre p\u00e5 Bergensbanen. Utbyggingen gir en betydelig forbedring i reisetilbudet mellom Ringerike og Oslo-omr\u00e5det. Jernbaneprosjektet omfatter om lag 40 km med dobbeltspor fra Jong vest for Sandvika til Sundvollen.  \n      \n    Forel\u00f8pig kostnadsanslag for hele fellesprosjektet E16 Ringeriksbanen er p\u00e5 om lag 28,3 milliarder kroner.\n\n  - **\u00d8kt kapasitet for hensetting av nye tog i Drammensomr\u00e5det, Drammen kommune  \n    **I alt 154 millioner kroner er satt av til bygging av \u00f8kt kapasitet for hensetting (kapasitet til parkering av tog) av nye Flirt-tog i Drammens-omr\u00e5det, p\u00e5 Vossebanen og p\u00e5 Gj\u00f8vikbanen. I Drammens-omr\u00e5det er tiltaket ogs\u00e5 n\u00f8dvendig for \u00e5 legge til rette for framtidige tilbudsforbedringer og for \u00e5 erstatte hensettingsplasser (parkeringsplasser for tog) som forsvinner ved utbygging av InterCity-prosjekter ut fra Drammen. Kapasitets\u00f8kningen i Drammen skal etter planen ferdigstilles innen 2020, med forventet sluttkostnad p\u00e5 225 millioner kroner.\u00a0\n\n  - **Vedlikehold og fornying av jernbanenettet  \n    **For \u00e5 legge til rette for en sikker og driftsstabil togtrafikk, foresl\u00e5r regjeringen \u00e5 bevilge n\u00e6r 5,2 milliarder kroner til vedlikehold av dagens jernbaneinfrastruktur, inkludert 2,1 milliarder kroner til fornyingstiltak og 925 millioner kroner til videref\u00f8ring av arbeidet med det nye signal- og sikringssystemet ERTMS. Midlene til vedlikehold er ikke geografisk fordelt eller spesifisert p\u00e5 annen m\u00e5te i budsjettforslaget. Bane NOR vurderer l\u00f8pende prioriteringen av vedlikehold i Buskerud med utgangspunkt i m\u00e5lene for driftsstabilitet, infrastrukturens tilstand, togtrafikken, samt kortsiktige og langsiktige behov.**\u00a0**\n\n### **Elektronisk kommunikasjon**\n\n  - **Tilskudd til bredb\u00e5ndsutbygging  \n    **Regjeringen foresl\u00e5r \u00e5 bevilge 69,7 millioner kroner til tilskudd til bredb\u00e5ndsutbygging i omr\u00e5der der det ikke er kommersielt grunnlag for utbygging. Kommuner og fylkeskommuner kan s\u00f8ke om midler. Nasjonal kommunikasjonsmyndighet vil i samarbeid med fylkeskommunene tildele midler til de enkelte prosjektene.\n\n  - **Tilskudd til telesikkerhet og beredskap  \n    **Regjeringen foresl\u00e5r \u00e5 bevilge 183 millioner kroner til tilskudd til telesikkerhet og -beredskap i en tid der trygg og robust elektronisk kommunikasjon blir stadig viktigere for folk flest, n\u00e6ringsliv og samfunnskritiske funksjoner i alle sektorer. En andel av midlene vil g\u00e5 til Nasjonal kommunikasjonsmyndighets program for forsterket ekom, som s\u00f8rger for forsterket elektronisk kommunikasjon i utsatte kommuner.**\u00a0**\n\n### **Post**\n\n  - **L\u00f8rdagsomdeling av aviser  \n    **Regjeringen foresl\u00e5r 96,7 millioner kroner til l\u00f8rdagsomdeling av aviser i distriktsomr\u00e5der uten avisbudnett.\n\n  - **Statlig kj\u00f8p av post- og banktjenester  \n    **Regjeringen foresl\u00e5r 165 millioner kroner til statlig kj\u00f8p som skal sikre postomdeling til de mest kostnadskrevende husstandene i distriktsomr\u00e5der, grunnleggende banktjenester i landspostnettet og gratis framsending av blindeskriftsendinger.\n\n### Distrikts- og regionalpolitikk\n\n  - Buskerud fylkeskommune er foresl\u00e5tt tildelt om lag 24 millioner kroner\u00a0til regional utvikling under programkategori 13.50 *Distrikts- og regionalpolitikk*. Inkludert er ogs\u00e5 en skj\u00f8nnstildeling til \u00e5 dekke den statlige deltakelsen i det europeiske territorielle samarbeid (Interreg), i programmer der Buskerud deltar, og en skj\u00f8nnstildeling til fylker med regioner og lokalsamfunn med store omstillingsutfordringer (4 millioner kroner).\n\n## Anslag p\u00e5 vekst i frie inntekter\n\nDen nominelle veksten i kommunesektorens frie inntekter fra 2017 til 2018 er ansl\u00e5tt til 2,5 prosent regnet fra anslag p\u00e5 regnskap for 2017. Dette anslaget inkluderer en oppjustering av skatteanslaget for 2017 med 4 milliarder kroner fra revidert nasjonalbudsjett for 2017.\n\nAnslag p\u00e5 kommunesektorens frie inntekter i 2018 inkluderer rammetilskudd og skatter i alt (inkludert inntektsutjevning). I anslaget p\u00e5 frie inntekter p\u00e5 kommuneniv\u00e5 er eiendomsskatt og konsesjonskraftinntekter ikke inkludert. Inntektsveksten er vist i 1000 kroner og i prosent regnet fra anslag p\u00e5 regnskap for 2017. Vekstanslaget er korrigert for oppgaveendringer, regelendringer og endringer i finansiering mellom forvaltningsniv\u00e5ene. Veksten vises i nominelle tall.\n\nVed fordeling av skatteinntekter for 2017 og 2018 er det tatt utgangspunkt i skattefordelingen i 2016. For den enkelte kommune og fylkeskommune er skatteniv\u00e5et f\u00f8r inntektsutjevning framskrevet i tr\u00e5d med veksten i det samlede skatteanslaget og innbyggertallet per 1. januar 2017. Dette betyr at det er forutsatt en lik skattevekst for alle kommuner og fylkeskommuner i anslagene.\n\nRegnet fra anslag p\u00e5 regnskap for 2017 er realveksten i kommunesektorens frie inntekter for 2018 ansl\u00e5tt til -0,1 prosent. Realveksten bygger p\u00e5 ansl\u00e5tt kostnadsvekst i kommunesektoren (deflator) i 2018 p\u00e5 2,6 prosent.\n\nFor n\u00e6rmere dokumentasjon for enkeltkommuner vises det til beregningsteknisk dokumentasjon til Prop. 1 S (2017\u20132018), Gr\u00f8nt hefte for 2018 tabell 3-fk og tabell 3-k.\n\nFylkesmennene har i ulik grad holdt tilbake skj\u00f8nnsmidler til fordeling i l\u00f8pet av \u00e5ret. Veksttallene p\u00e5 kommuneniv\u00e5 som presenteres her inkluderer ikke eventuelt tilbakeholdt skj\u00f8nn, noe som kan p\u00e5virke vekstanslaget for den enkelte kommune. Veksten for kommunene p\u00e5 fylkesniv\u00e5 inkluderer tilbakeholdte skj\u00f8nnsmidler.\n\n## Kommunene i Buskerud\n\n### Vekst i frie inntekter fra 2017 til 2018\n\nFra 2017 til 2018 er det p\u00e5 landsbasis en nominell vekst i kommunenes frie inntekter p\u00e5 2,6 prosent, regnet fra anslag p\u00e5 regnskap for 2017. Kommunene i Buskerud ansl\u00e5s samlet sett \u00e5 f\u00e5 en nominell vekst i de frie inntektene p\u00e5 2,5 prosent.\n\nI Buskerud har 7 av 21 kommuner en vekst som er h\u00f8yere enn eller lik veksten p\u00e5 landsbasis. St\u00f8rst vekst har Lier kommune med 3 prosent, mens Sigdal kommune har lavest vekst med 1,3 prosent. Vekstprosentene er regnet fra anslag p\u00e5 regnskap for 2017.\n\n### Frie inntekter korrigert for variasjoner i utgiftsbehov\n\nSett under ett hadde kommunene i Buskerud i 2016 utgiftskorrigerte frie inntekter lavere enn landsgjennomsnittet. N\u00e5r man sammenligner kommunenes inntekter korrigert for variasjoner i utgiftsbehov, tar man hensyn til at de antatte kostnadene ved \u00e5 produsere tjenester varierer betraktelig mellom kommunene.\n\nI Buskerud hadde 10 av 21 kommuner utgiftskorrigerte frie inntekter som var h\u00f8yere enn eller lik landsgjennomsnittet. Variasjoner i inntektsniv\u00e5 kommunene imellom har hovedsakelig sammenheng med variasjoner i skatteinntekter, regionalpolitiske tilskudd og skj\u00f8nnstilskudd.\n\n### Finansielle indikatorer\n\nNetto driftsresultat viser hva kommunene/fylkeskommunene sitter igjen med av driftsinntekter n\u00e5r alle driftsutgifter inkludert netto renteutgifter og l\u00e5neavdrag er trukket fra. Netto driftsresultat kan enten brukes til finansiering av investeringer eller avsettes til senere bruk. If\u00f8lge Det tekniske beregningsutvalg for kommunal og fylkeskommunal \u00f8konomi (TBU) b\u00f8r netto driftsresultat over tid ligge p\u00e5 om lag 1\u00be prosent av driftsinntektene for kommunene samlet.\n\nKommunene i Buskerud hadde i 2016 i gjennomsnitt et netto driftsresultat p\u00e5 3,9 prosent av driftsinntektene. Landsgjennomsnittet for kommunene inkludert Oslo var 4,0 prosent.\n\nNetto l\u00e5negjeld viser kommunens/fylkeskommunens langsiktige gjeld fratrukket totale utl\u00e5n (videreformidling av l\u00e5n) og ubrukte l\u00e5nemidler og er et uttrykk for den gjelden som m\u00e5 dekkes av kommunenes ordin\u00e6re inntekter. Kommunene i Buskerud hadde i gjennomsnitt 58 111 kroner per innbygger i netto l\u00e5negjeld i 2016. Landsgjennomsnittet var 63 977 kroner per innbygger.\n\n## Buskerud fylkeskommune\n\n### Vekst i frie inntekter fra 2017 til 2018\n\nFra 2017 til 2018 er det p\u00e5 landsbasis en nominell vekst i fylkeskommunenes frie inntekter p\u00e5 1,9 prosent, regnet fra anslag p\u00e5 regnskap for 2017. Buskerud fylkeskommune ansl\u00e5s \u00e5 f\u00e5 en nominell vekst i de frie inntektene p\u00e5 2,7 prosent (fra anslag p\u00e5 regnskap for 2017) i 2018.\n\n### Finansielle indikatorer\n\nIf\u00f8lge Det tekniske beregningsutvalg for kommunal og fylkeskommunal \u00f8konomi (TBU) b\u00f8r netto driftsresultat over tid ligge p\u00e5 om lag 4 prosent av driftsinntektene for fylkeskommunene samlet.\n\nBuskerud fylkeskommune hadde i 2016 et netto driftsresultat p\u00e5 4,2 prosent av driftsinntektene. Landsgjennomsnittet uten Oslo var 5,0 prosent.\n\nNetto l\u00e5negjeld for fylkeskommunen var 9 219 kroner per innbygger. Landsgjennomsnittet uten Oslo l\u00e5 p\u00e5 11 392 kroner per innbygger.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "99b4d3b1-1263-428f-a76e-0316f98e4280"}
+{"url": "https://www.ntnu.no/blogger/humsam/category/utdanning/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00539.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:59:11Z", "text": " by Charlotte Bj\u00f8rkli og Marte Rau\u00f8 Strand  18. september 2017\nVi er to studenter som g\u00e5r femte \u00e5ret ved profesjonsstudiet i psykologi ved NTNU. I fjor v\u00e5r s\u00f8kte vi p\u00e5 et studentstipend bevilget av Norges forskningsr\u00e5d, som vi da ogs\u00e5 fikk tildelt for skole\u00e5ret 2016/2017. Dette stipendet har som form\u00e5l \u00e5 \u00f8ke interessen for forskning\u2026\n\n ** Forskning, Utdanning \n\n\n\n## IKT p\u00e5 finsk\n by Anna Ruth Gr\u00fcters  4. september 2017\n\nI h\u00f8st har jeg tenkt \u00e5 bli klokere p\u00e5 hvordan finske grunnskoleelever jobber med digitale verkt\u00f8y. S\u00e6rlig interessant er det n\u00e5r den norske regjeringen nettopp har lansert digitaliseringsstrategien for grunnoppl\u00e6ringen\u00a0Framtid, fornyelse og digitalisering.\n\n ** Forskning, Utdanning \n\n\n\n## Blackboarding\n\n by Marius Thorvaldsen  11. mai 2017\n\nGjennom det siste \u00e5ret har jeg v\u00e6rt pilotbruker av Blackboard, NTNU sitt nyervervede LMS. LMS (Learning Managment Systems) er et samlebegrep for digitale plattformer som administrerer, dokumenterer, sporer, rapporterer og leverer kurs eller andre oppl\u00e6ringstilbud. Selv om et LMS hovedsakelig m\u00e5 betraktes som administrative verkt\u00f8y\u2026\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c8f14b7a-66db-4dd0-b536-9af9baa756c8"}
+{"url": "http://www.fimbuljostedal.no/cahetu-smakfull-dansk-design/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00077.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:01:26Z", "text": "\n\n# Cahetu \u2013 smakfull dansk design\n\nPosted on 14. januar 2017 by Johan\n\nSom kjent er det deilig \u00e5 v\u00e6re norsk i Danmark. Men hva med \u00e5 f\u00e5 et stykke dansk design av ypperste slag inn i egen stue? Cahetu er en forkortelse av Camila og Helle Tuborgh, som p\u00e5 kort tid har gjort sin nettbaserte designbutikk til en snakkis p\u00e5 nettet. I 2014 hadde butikken allerede gjort s\u00e5 stor suksess i Danmark at et veritabelt hylekor av misunnelige nordmenn tagg om \u00e5 f\u00e5 til Cahetu til Norge, og til slutt endte det opp med etableringen av cahetu.no. Allerede p\u00e5 den korte tiden mor og datter har v\u00e6rt aktive her i landet har de rukket \u00e5 gj\u00f8re stor suksess, og stadig flere blir kjent med dette nettbaserte alternativet til tradisjonelle interi\u00f8r- og designbutikker.\n\nCamilla og Helle har gjort det de kan for \u00e5 leve opp til visjonen om \u00e5 sette personlig preg p\u00e5 nettbutikken og handleopplevelsen. De plukker selv ut det aller meste av objekter, og er selv fylt med lidenskap for alt som har med bolig og innredning \u00e5 gj\u00f8re. Dette har gjort det mulig for dem \u00e5 gi butikken en s\u00e6regen, tydelig, og unik profil. Om du vil like Cahetu kommer derfor i stor grad an p\u00e5 om din smak sammenfaller med Tuborgh-damenes \u2013 om du inspireres av de impulsene de leverer og verdsetter deres rikholdige men likevel markerte utvalg.\n\nFordelen med \u00e5 handle i nettbutikk er selvf\u00f8lgelig at du kan gj\u00f8re alt mye enklere, samtidig som du \u00f8nsker deg trygg handel og rask levering. I tillegg er det mange som er opptatt av at man skal kunne s\u00f8ke veiledning og gode r\u00e5d f\u00f8r man gjennomf\u00f8rer store og viktige innkj\u00f8p, slik man kanskje er vant til fra den fysiske butikken. Man vil kort sagt ha kundeservice av ypperste klasse, helt ned til smakfull innpakking av julegaven til svigermor. Og www.cahetu.no legger vekt p\u00e5 at alle disse \u00f8nskene skal oppfylles n\u00e5r man handler der.\n\nGrunnen til at Camilla og Helle har satset p\u00e5 Cahetu og senere Cahetu.no er tilsynelatende at de elsker \u00e5 fylle andre menneskers hjem med de samme sm\u00e5 gjenstandene som de selv setter stor pris p\u00e5 \u00e5 ha i eget hjem. De satser p\u00e5 den upretensi\u00f8se skandinaviske stilen, men ogs\u00e5 med innslag av det mer eksotiske her og der. Cahetu.no er s\u00e5ledes til for at du skal kunne omgi deg med vakre ting i ditt eget hjem, enten det er hverdag eller fest. Uten tvil et verdig form\u00e5l, og en nettside det er verdt \u00e5 stikke innom.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "74c697c4-a74f-4b2f-94c6-e3987d0fe3b6"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/UNTAC", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00077.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:05:47Z", "text": "# UNTAC\n\n\n\nI perioden UNTAC styrte Kambodsja var dette landets flagg\n\n**UNTAC**, formelt **United Nations Transitional Authority in Cambodia** og p\u00e5 norsk ogs\u00e5 kalt **FNs overgangsmyndighet i Kambodsja**, var en fredsbevarende FN-styrke opprettet 28. februar 1992 av FNs sikkerhetsr\u00e5d ved resolusjon 745 (1992).^(\\[1\\]) Operasjonen, som er en av de st\u00f8rste FN har gjennomf\u00f8rt,^(\\[2\\]) ivaretok administrasjonen av Kambodsja og forberedte frie valg inntil en ny regjering kunne overta styret av landet. Operasjonen var i virksomhet fra februar 1992 til september 1993.^(\\[3\\])\n\nUNTAC hadde et omfattende mandat og skulle i utgangspunktet p\u00e5se iverksettelsen av Paris-avtalen av 23. oktober 1991 om en omfattende politisk l\u00f8sning p\u00e5 konflikten i Kambodsja. Styrken fikk et vidt mandat og overtok i mandatperioden ansvar for \u00e5 ut\u00f8ve den \u00f8verste autoritet i landet.^(\\[4\\]) FNs overgangsmyndighet ivaretok ikke bare milit\u00e6r sikkerhetsoppgaver, med var ogs\u00e5 ansvarlig for den sivile administrasjonen av Kambodsja, opprettholdelse av lov og orden, hjemvendelse av flyktninger og internt fordrevne, oppbygging av infrastruktur og avholdelse av frie valg. Operasjonen ble avsluttet i september 1993, da en ny grunnlov tr\u00e5dte i kraft og en ny kambodsjansk regjering overtok styret av landet.\n\nUNTAC ble ledet av japaneren Yasushi Akashi, med generall\u00f8ytnant John Sanderson fra Australia som milit\u00e6r sjef. Hovedkvarteret l\u00e5 i Phnom Penh. P\u00e5 det sterkeste hadde UNTAC en styrke p\u00e5 15\u00a0991 milit\u00e6re og 3\u00a0359 politifolk.^(\\[5\\]) Ved valgavviklingen kom 900 internasjonale og 50\u00a0000 lokale valgfunksjon\u00e6rer i tillegg. Kostnadene for operasjonen, inkludert den forberedende styrken UNAMIC, bel\u00f8p seg til 1,6 milliarder amerikanske dollar.^(\\[5\\])\n\nI alt 45 land bidro med milit\u00e6rt personell og politifolk til UNTAC. I tillegg til Norge var det: Algerie, Argentina, Australia, Bangladesh, Belgia, Brunei, Bulgaria, Canada, Chile, Kina, Colombia, Egypt, Fiji, Filippinene, Frankrike, Ghana, India, Indonesia, Irland, Italia, Japan, Jordan, Kamerun, Kenya, Malaysia, Marokko, Namibia, Nepal, Nederland, New Zealand, Nigeria, Pakistan, Polen, Russland, Senegal, Storbritannia, Sverige, Thailand, Tunisia, Tyskland, USA, Ungarn, Uruguay og \u00d8sterrike.^(\\[5\\])\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "92be2772-09d1-42cb-bdbc-8effc0fe382c"}
+{"url": "https://wamkam.no/nyheter/vis/kontroversielle-dommeravgjrelser-da-wam-kam-ble-frarvet-poeng-mot-tabellnabo", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00270.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:20:08Z", "text": "#### Wam-Kam startet best og hadde flest sjanser, men det endte utrolig nok med tap mot Christiania BK. Se og vurder dommeravgj\u00f8relsene som fikk WK-spillerne til \u00e5 rase.\n\n**Wam-Kam - Christiania BK 1-2**\n\n**ELLINGSRUD KUNSTGRESS (wamkam.no):** Wam-Kam fikk en dr\u00f8mmestart p\u00e5 kampen. Allerede etter 11 minutter scoret Lars Gunnar Hoff i andre kamp p\u00e5 rad. \n\nSondre Herstad kom seg fri p\u00e5 venstrekanten etter et fint angrep og fant Hoffmeister 45 grader ut i feltet. Hoffer'n gjorde ingen feil og banket kontant ballen i m\u00e5l.\n\nChristiania hevet seg kraftig etter Wam-Kams scoring og tok over mye av banespillet. Men for det meste ble det f\u00f8rst og fremst balltrilling og lite sjanser. Likevel l\u00e5 det en scoring i lufta. Og syv minutter f\u00f8r pause kom den. \n\nVenstrekanten til Christiania ble spilt igjennom med retning mot m\u00e5l. Ut kom WK-keeper Alexander Lekka Strand i stor fart. Keeperen traff ball og forhindret en god scoringsmulighet, men dommeren mente taklingen var for voldsom og pekte p\u00e5 straffemerket.\u00a0\n\n*Se situasjonen her:*\n\n**Bedre WK-spill etter pause\u00a0**\n\nEtter pause spilte Wam-Kam mye bedre og skapte mange sjanser som burde blitt omsatt i m\u00e5l. Derfor var det ekstra fortvilende da dommeren p\u00e5 nytt d\u00f8mte straffespark til Christiania f\u00e5 minutter f\u00f8r full tid.\n\n*Se situasjonen her:\u00a0*\n\n**\"Innr\u00f8mmet\" overspilling**\n\nBegge straffesparkene resulterte i scoring, og dermed tapte WK 1-2 mot Christiania BK som dermed rykker litt fra p\u00e5 tabellen. Etter kampen kom CBK-spiss\u00a0Jorge Rosario Matos bort til en av Wam-Kam-spillerne og takket for kampen. Da innr\u00f8mmet han indirekte at han filmet/falt lett i den andre straffesituasjonen.\u00a0\n\n\u2013 Takk for kampen. Bra spilt. Det var dommeren som gjorde at dere tapte, sa han.\n\n**N.B.** Sitatet over ble ikke gitt under et intervju, men WK-redaksjonen velger likevel \u00e5 gjengi sitatet siden det ble sagt p\u00e5 en offentlig plass.\u00a0\n\n*Se h\u00f8ydepunktene fra kampen her:*\n\n\u00a0\n***Har du ikke f\u00e5tt med deg den siste episoden av WK-podden, Wam-Kam FKs egen podkast?\u00a0Lytt til\u00a0den\u00a0i\u00a0Apples egen podkastapp\u00a0eller via\u00a0Soundcloud\u00a0her:\u00a0***\n\u00a0Her kan du h\u00f8re Wam-Kam-l\u00e5ten \u2013 som tidligere er blitt hyllet av\u00a0Idol-Jonas og flere andre kjendiser:\n\n**\\*\\* Her kan det ikke spilles fotball, if\u00f8lge NFF Oslo. Det vekker kraftige reaksjoner.  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "3639fb89-ce28-4b64-b8c1-f5396c09d7cc"}
+{"url": "https://www.matprat.no/artikler/gjester/barneselskap---den-store-styrkeproven/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00211.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:32:27Z", "text": "\n\n## Br\u00f8dsmulesti\n\n# Barneselskap - den store styrkepr\u00f8ven\n\nDet viktigste i et barns bursdagsselskap er ofte gavene, vennene og aktivitetene. Men like spennende er maten. F\u00e5r vi p\u00f8lser eller pizza? Spagetti eller hamburgere? Er det masse kaker og brus? F\u00e5r vi ikke godtepose snart? \u00c5 underholde hele ungeflokken er en utfordring i seg selv,\u00a0s\u00e5 der m\u00e5 du klare deg p\u00e5 egenh\u00e5nd. Men det vi kan hjelpe deg med er ideer til hva du skal servere\\!\n\nN\u00e5r du ber barna danne p\u00f8lsek\u00f8 i et barneselskap, er det lett \u00e5 se hvorfor p\u00f8lser kalles gladmat. \u00d8nske deg av hjertet alle gode ting og si meg s\u00e5 hva vil du mere?\u00a0-\u00a0P\u00f8lser, vi vil ha p\u00f8lser\\! Lompe, br\u00f8d, sennep og ketchup. Lett \u00e5 lage, lett \u00e5 like.\n\nSkulle en liten munn si at: jeg liker ikke p\u00f8lser som er sprukket, s\u00e5 fortell at \"Sprektw\u00fcrst\" er de aller beste p\u00f8lsene\\!\n\n\u00a0\n**SAMELUEP\u00d8LSE\u00a0- hvis du har funnet fram grillen**\n\nSkj\u00e6r et kryss i tuppen av p\u00f8lsa ca. 3 cm og stikk p\u00f8lsespydet inn i den andre enden. N\u00e5r du da griller, vil p\u00f8lsa \u00e5pne seg og se ut som den samiske firevinders-lua. P\u00f8lsa blir fortere varm, den blir morsom \u00e5 se p\u00e5 og enklere for barna \u00e5 spise.\n\nDet finnes mange andre m\u00e5ter \u00e5 servere p\u00f8lser p\u00e5, hvis du har g\u00e5tt lei av p\u00f8lseboden\\! Under artikkelen finner du mange fristende ideer\\!\n\n\u00a0\nAllergi\n\nSiden mye av selskapet fokuseres rundt maten, er det lett \u00e5 tenke at en med matallergi ikke kan delta og nyte festen for fullt. Ikke gj\u00f8r det.\n\n  \nSkal du arrangere selskap med en liten allergiker som gjest, er det viktig \u00e5 fors\u00f8ke \u00e5 servere noe som minner mest mulig om det de andre barna f\u00e5r servert. Det er ikke alltid g\u00f8y \u00e5 f\u00e5 s\u00e6rbehandling. Det finnes gode p\u00f8lser uten melk\\! Hva med \u00e5 bake muffins uten melk og egg til alle barna? Ikke bare til den som ikke t\u00e5ler det. Det er like godt\\!\n\nVi gir deg\u00a0v\u00e5re beste bursdagstips\\! Noen passer bedre ute enn inne.\n\nLa deg inspirere. Du husker vel hvor moro det var?\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n## Kommentarer\n  - Instagram\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c660e02c-0ead-4454-ac7c-b53a0237d677"}
+{"url": "https://itavisen.no/2005/10/18/vraket-pa-grunn-av-microsoft/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00097.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:06:32Z", "text": "# Vraket p\u00e5 grunn av Microsoft\n\nAv Tore Neset, 18. oktober 2005 kl 11:38\n\nGrete Faremo glimrer med sitt frav\u00e6r p\u00e5 de r\u00f8dgr\u00f8nnes statsr\u00e5dliste. \u00c5rsaken er at hun er direkt\u00f8r i Microsoft.\n\n\n\nMicrosoft-direkt\u00f8ren skal ha v\u00e6rt p\u00e5tenkt den vanskelige jobben med \u00e5 rydde opp i Forsvaret, skriver Dagens N\u00e6ringsliv.\n\nKrefter i Arbeiderpartiet reagerte p\u00e5 at Stoltenberg fors\u00f8kte \u00e5 trekke med seg \u00abdirekt\u00f8rvennene\u00bb inn i regjeringen. Dermed ombestemte statsministeren seg.\n\n### Lang fartstid\n\nFaremo, som har lang fartstid i politikken har tidligere v\u00e6rt b\u00e5de justisminister, olje-og energiminister, bistandsminister og konserndirekt\u00f8r i Storebrand. \u2013 Jeg er storforn\u00f8yd med \u00e5 ha hatt en s\u00e5 vidt sentral posisjon i diskusjonen. Derfor var det jo ogs\u00e5 ergelig at det p\u00e5 m\u00e5lstreken ikke ble noe av, sier Faremo til Dagens N\u00e6ringsliv.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3cc1454c-3e1f-4a05-a9cc-48e3004296f7"}
+{"url": "https://www.hockeynorge.no/tidligere-nhl-spiller-til-lik/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00539.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T08:02:07Z", "text": "# Tidligere NHL-spiller til LIK\n\nAv\n\nThomas Graner\u00f8d\n\n26\\. juli 2016\n### **Canadiske Darren Haydar (36) har signert for L\u00f8renskog.**\n\nHaydar ble draftet av Nashville Predators i 1999 og fikk to kamper for klubben under NHL-sesongen 2002/03.\n\nHan spilte fire nye kamper i NHL under 2006/07-sesongen, denne gangen for Atlanta Trashers, men avsluttet sesongen med 73 kamper for AHL-klubben Chicago Wolves der han s\u00f8rget for 122 m\u00e5lpoeng (41+81).\n\n**Sesongen etter fikk han 16 NHL-kamper for Trashers, scoret sitt f\u00f8rste NHL-m\u00e5l og leverte syv assists, men p\u00e5 nytt avsluttet han sesongen med AHL-spill for Wolves, denne gang som lagkaptein.**\n\nHans neste og siste NHL-opptreden fikk han for Colorado Avalanche i 2009/10-sesongen.\n\nHaydar spilte s\u00e5 tre sesonger i AHL f\u00f8r han satte kursen mot tysk hockey og spill for EHC M\u00fcnchen i DEL til 2013/14-sesongen. Her noterte forwarden seg for 13 m\u00e5l og 22 assists p\u00e5 44 seriekamper.\n\n**Sesongen etter gikk turen til KHL og spill for Medvescak Zagreb som assisterende kaptein. Han fikk fire kamper og leverte \u00e9n assist f\u00f8r Villacher SV i\u00a0\u00f8sterrikske\u00a0EBEL ble hans neste klubb samme sesong.**\n\nSist sesong var han tilbake i Tyskland, denne gang for Lausitzer F\u00fcchse i DEL 2. P\u00e5 42 kamper noterte Haydar seg for 21 m\u00e5l og 16 assists.\n\nDet blir spennende \u00e5 se hva denne rutinerte profilen kan utrette for L\u00f8renskog kommende sesong.\n\n*Kilde: eliteprospects.com*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0d3b388a-4c2a-4794-b752-3ef29e8f8a9f"}
+{"url": "https://support.google.com/google-ads/answer/117579?hl=no&ref_topic=24937", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00456.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:53:05Z", "text": "# Frekvenstak\n\nFrekvenstak er en funksjon du kan bruke for \u00e5 begrense antallet ganger annonsene dine vises for den samme personen i Displaynettverket.\n\n  - **Frekvensen** er det gjennomsnittlige antallet ganger en unik bruker ser annonsen din p\u00e5 plasseringen \u00ab1\u00bb i l\u00f8pet av en gitt tidsperiode. Bruk frekvenstak for \u00e5 fastsette det maksimale antallet ganger hver person skal kunne se annonsen din i **Displaynettverket**.\n  - N\u00e5r du sl\u00e5r p\u00e5 frekvenstak for en kampanje, angir du en grense for antallet visninger du tillater for en enkeltbruker per dag, per uke eller per m\u00e5ned. Du velger ogs\u00e5 om grensen skal gjelde for hver annonse, annonsegruppe eller kampanje.\n  - Bare de visningene som var synlige, blir regnet med i frekvenstaket. Bannerannonser og videoannonser registreres som synlige n\u00e5r 50 prosent eller mer av annonsen blir vist i henholdsvis ett sekund eller lenger eller to sekunder eller lenger.\n  - For \u00e5 komme i gang m\u00e5 du velge en kampanje og endre kampanjeinnstillingene dine.\u00a0Finn Frekvenstak-alternativet i listen over innstillinger.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "00be4c5d-ed91-4952-8d23-203fd1be89a8"}
+{"url": "http://stabell-kulo.net/livet/2014/12", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00144.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:43:02Z", "text": "## Mandariner og clementiner\n\nSkrevet 18-12-2014\n\n\n\nMandariner og clementiner\n\nMye rart man skal h\u00f8re f\u00f8r \u00f8rene detter av. For eksempel at Klementinen er lettere \u00e5 skrelle enn mandarinen. De som tror p\u00e5 denne artikkelen i NRK g\u00e5r et trist liv i m\u00f8te.\n\nOndsinnede men h\u00e5rdnakkede rykter forteller at det ikke er verdens rikeste forbrukere, men heller lavpriskjeder, som bestemmer \u2026\u2026\u2026.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "11f56372-b018-4fe3-adf1-7ce4428cbf1d"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Hubertus", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00144.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T08:12:39Z", "text": "# Hubertus\n\n\n\nDen hellige Hubertus' omvendelse. Av Meister von Werden, ca 1463\u20131480\n\n**Den hellige Hubertus** (f\u00f8dt cirka 656 i Toulouse, d\u00f8d 30. mai 727 i Tervueren n\u00e6r Brussel) var katolsk biskop og misjon\u00e6r.\n\nHan ble f\u00f8rst biskop i Maastricht (omkring 709), deretter f\u00f8rste biskop av Li\u00e8ge 722 og Ardenneromr\u00e5dets apostel.^(\\[1\\]) Han ble helligk\u00e5ret og snart ansett som jegernes vernehelgen. Hubertus ble ogs\u00e5 anropt som beskyttelse mot rabiessmittede hunders bitt. Hans festdag ble mange steder markeringen av begynnelsen av storjakten. Den ble ofte markert med et parforceritt, den s\u00e5kalte Hubertusjakten.^(\\[1\\])\n\n### Bakgrunn\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nHubertus nedstammet fra en akvitansk hertug; han var eldste s\u00f8nn av hertug Bertrand av Aquitaine. Det har tidigere v\u00e6rt antatt at Hubertus' farfar var en fransk konge og merovinger, men dette har ikke senere forskning kunnet sl\u00e5 fast. Han var pfalzgreve ved Theuderich IIIs hoff i Paris, og senere i Metz ved Pipin av Herstals hoff - det er ham som det er blitt ment han var i slekt med.\n\nHan giftet seg ung, men hans hustru d\u00f8de da hun skulle f\u00f8de parets f\u00f8rste barn; ogs\u00e5 barnet d\u00f8de. Hubertus trakk seg da bort fra verden til Ardennernes skoger, der han levde et eneboerliv som jeger.\n\nUnder 1400-tallet ble den legende som lenge var blitt fortalt om den hellige Eustachius over p\u00e5 Hubertus, nemlig at han en dag han var ute p\u00e5 jakt - det var selveste langfredagen - s\u00e5 et lysende krusifiks i geviret mellom hornene p\u00e5 en hjort, og da bestemte seg for \u00e5 vie sitt liv til Gud.^(\\[1\\])\n\nOmkring \u00e5r 709 ble Hubertus ordinert til biskop av Maastricht, men han valgte \u00e5 flytte biskopsstolen till Li\u00e8ge, n\u00e6rmere Ardennene. Der lot han bygge en katedral. Han gikk ogs\u00e5 for \u00e5 v\u00e6re en stor velgj\u00f8rer for de fattige og trengende.\n\nI egenskap av biskop viet han all sin tid til \u00e5 endelig f\u00f8re kristendommen til Ardennene, og til det omr\u00e5det som ble kalt Toxandria lenger vest, som strakk seg Tongeren til saml\u00f8pet mellom av elvene Rhinen og Waal.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "eba38cbd-39e2-48a9-9c92-a66b1ea71be0"}
+{"url": "http://www.daria.no/skole/?tekst=9270", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00047.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:04:56Z", "text": " \u00a0\u00a0\n\n  \nV\u00e5r presentasjon skal handle om forskjeller mellom Kina og USA. Vi valgte USA og Kina for det er to land som er veldig forskjellige, men som kanskje er likere en vi tror? Vi synes de virket spennene fordi de er s\u00e5pass store land b\u00e5de i st\u00f8rrelse, men ogs\u00e5 i internasjonal innflytelse? Kina og USA er to forskjellige land, De er forskjellige p\u00e5 mange omr\u00e5der, Kina er en enpartistat i motsetning til USA som er en flerpartistat med to dominerende partier s\u00e5 vi kaller det en topartistat. Siden det er to store land som har veldig variert natur har det ogs\u00e5 mye lik natur med store mineralforekomster i begge land. Landene ligger i to forskjellige verdensdeler og selv om dere sikkert ikke trenger noen presentasjon av hvor landene ligger sier vi det til dere. USA er den mellomste delen i Nord-Amerika og Alaska som er helt Nord-vest i Nord-Amerika. Kina er et stort rike som ligger i \u00d8st Asia og strekker seg til helt til Himalaya fjellene i vest.\n\n\u00a0\nVi skal ta opp temaer som \u00f8konomi (v\u00e5r hovedvekt), fattigdom, milj\u00f8 og ytringsfrihet. Dette er de temaene vi mener er viktigst, men ogs\u00e5 de vi har p\u00e5 f\u00f8lelsen at det kan v\u00e6re store forskjeller i, og det er jo nettopp det som er poenget, at vi sakl fremheve forskjellene. Vi har bevist pr\u00f8vd \u00e5 unng\u00e5 temaet menneskerettigheter og det er kanskje litt feigt, men det er rett og slett for vanskelig \u00e5 finne p\u00e5litelige kilder siden det skrives veldig mye forskjellig p\u00e5 dette omr\u00e5det.\n\n\u00a0\n\u00d8konomiske forskjeller i dag er at USA har en generelt sterk \u00f8konomi med lav vekst i motsetning til Kina sin \u00f8konomi som vokser med et ukontrollerbart tempo, den vokser faktisk s\u00e5 mye at den kinesiske sentralbanken har satt i gang tiltakk for at \u00f8konomien ikke skal bli overopphetet. Dette er et faresignal og det var godt at de s\u00e5 det for Kina har hatt en gjennomsnittlig \u00f8konomisk vekst p\u00e5 over 9% i \u00e5ret i 25 \u00e5r.\n\n\u00a0\nGenerelt sett har menneskene i USA det mye bedre en i Kina, men det finnes fattige mennesker i begge land. I Kina lever 16\u00a0% av landets innbyggere under fattigdomsgrensen noe som ikke er s\u00e5 langt unna USA sine 12 %(eller er det s\u00e5 h\u00f8yt?). Men vi m\u00e5 ikke glemme at det er store forskjeller p\u00e5 \u00e5 v\u00e6re fattig i USA eller i Kina.\n\n\u00a0\nKina er et land med store naturressurser og de utnytter de til det fulleste akkurat som USA, begge driver rovdrift p\u00e5 naturressursene sine. Kina har ogs\u00e5 store ressurser av det aller viktigst nemlig arbeidskraft, billig arbeidskraft. Det er p\u00e5 dette omr\u00e5det USA taper til Kina, det er fordi Kinesiske arbeidere har ekstremt mye lave l\u00f8nninger. Derfor kan Kina selge enorme mengder med billige varer til vestlige land, og USA er at av disse landene som har et voksende handelsunderskudd til Kina. (handelsunderskudd er at de kj\u00f8per mer derfra en de selger ditt).\n\n\u00a0\nUSA er et av de verste milj\u00f8svinene i verden de slipper ut store mengder Co2 og selv om Kina har en gammeldags industri slipper USA ut over 6 ganger s\u00e5 mye Co2 per innbygger en Kina. Det er ogs\u00e5 store forskjeller i det private forbruket der USA har et stort forsprang. I USA er det ca. en bil for annenhver person noe som betyr at det finnes rundt 150 millioner biler i USA. I Kina derimot er det ca. en bil per 125te innbygger noe som betyr at det bare er rundt 11 millioner biler i hele Kina. Tenk hvis Kina skal f\u00e5 like mange biler per innbygger som USA da vil den Kinesiske bilparken \u00f8ke med rundt 6000% eller 60 ganger om du vil.\u00a0\u00a0\u00a0\n\n\u00a0\nKina har fortsatt mye undertrykkelse og dermed ikke s\u00e5 mye ytringsfrihet, dette har med kommunismen \u00e5 gj\u00f8re, men vil myndighetene v\u00e6re villige til forandring? Gagner det dem \u00e5 la folket f\u00e5 ytringsfrihet? Nei, vi tror ikke at en kommuniststat kan gj\u00f8re om en s\u00e5nn kultur. Hvis de skal gj\u00f8re det krever det i hvert fall en radikal omveltning. USA har ytringsfrihet, men kanskje har du muligheter til \u00e5 si litt for mye? Og kan du egentlig si hva du vil i USA?\n\n\u00a0\nKinas \u00f8konomiske utvikling g\u00e5r p\u00e5 bekostning av veldig mye annet. Akkurat som det gjorde i USA med for eks. slavene. Vi mener ikke \u00e5 si at det er slaver i Kina, men at den \u00f8konomiske utviklingen noen steder g\u00e5r p\u00e5 helsa l\u00f8s for den vanlige hardarbeidene kineser. Det er dette som f\u00f8lger av den sterke utviklingen som har kommet sent, men godt. Noe av det som er spesielt med Kina er at vesten har latt seg bli s\u00e5 avhengige av et kommunistisk land. USA har jo et gedigent handelsunderskudd til Kina og bidrar dermed sterkt til den Kinesiske industrien.\n\n\u00a0\nUSA har hatt sine gyllne \u00e5r, (\u00f8konomisk sett) og vi vet ikke om de vil f\u00e5 en like sterk \u00f8konomi igjen, for n\u00e5 er den litt p\u00e5 hell og det er mange \u00e5rsaker til dette, men USA har ogs\u00e5 utviklet mange problemer p\u00e5 hjemmebane som de kanskje ikke hadde utviklet med et mer rettferdig samfunn? I USA er det ikke akkurat s\u00e5 mye solidaritet i samfunnet, i hvert fall ikke fra de som har mye. Det er ogs\u00e5 grunnen til de \u00f8kende fattigdomsproblemene. Mange mener at illegal innvandring til USA f\u00f8rer til \u00f8kte fattigdomsproblemer, det mener ikke vi. Vi mener at illegal innvandring til USA ikke er en av hovedgrunnene til at fattigdommen har \u00f8kt. De drar til USA jobber illegalt, de vil jobbe, tar de jobbene de kan f\u00e5 noe som er synonymt med de d\u00e5rligste jobbene, men hva f\u00e5r de igjen for det? Null politiske og sosiale rettigheter, nei jeg tror heller at den late litt rasistiske gjennomsnittsamerikaneren som tror USA er st\u00f8rst og best har skylden for fattigdomsproblemene. N\u00e5 mener vi ikke \u00e5 gi skylden til en gruppe eller \u00e5 v\u00e6re fordomsfulle, fordi dette med fattigdom i rike land er jo et veldig komplekst tema som krever et komplekst svar. (kommer tilbake til dette senere)\n\n\u00a0\nI Kina derimot tror jeg det er et litt lettere svar og der er fattigdommen noe som minsker og ikke \u00f8ker som i USA. Derfor er det et problem som kan bli eliminert, men vi skal huske p\u00e5 at det er et enormt antall fattige selv om prosenten fattige ikke er s\u00e5 h\u00f8y. En viktig \u00e5rsak til dette er at Kina kom sent i gang med den moderne industrien selv om de helt opp til 1600-1700 hundretallet hadde verdens ledene teknologi og var et velutviklet folkeslag. Grunnen til at Kineserne utviklet seg s\u00e5 sakte i forhold til USA og vesten var at gjennom hele 1800 tallet avviste de europeerne og i 1912 gikk keiserd\u00f8mmet under. Derfra og frem til 1949 var det bare krig og elendighet med flere borgerkriger og den andre kinesisk-japanske krig(1937-1945). I 1949 fikk det kinesiske kommunistpartiet kontroll over Kina og grunnla en kommunistisk stat (Folkerepublikken Kina). Vesten mente fortsatt at den demokratiske regjeringen som var p\u00e5 Taiwan hadde makten i Kina og endret f\u00f8rst mening litt utp\u00e5 1970-tallet. Derfor var Kina lenge et innesluttet og d\u00e5rlig utviklet land uten en industri som hadde evnen til \u00e5 eksportere varer i stor skala.\u00a0\n\n\u00a0\nSom tidligere nevnt er nok svaret p\u00e5 USA sin fattigdom litt mer kompleks en Kina som bare har hatt sen utvikling. N\u00e5 skal jeg pr\u00f8ve \u00e5 forklare \u00e5rsakene til at det er s\u00e5 mange fattige i USA eller er det egentlig det? Over halvparten av de som i USA regnes som fattige, regnes som fattige i under fire m\u00e5neder og 80% regnes som fattige i under et \u00e5r. Problemet er at n\u00e5r dette regnes ut av den matematiske modellen, blir inflasjonskostnader altfor h\u00f8ye. Og n\u00e5r det blant de 10% fattigste i USA er 90% som har tv s\u00e5 kan de vel ikke ha det s\u00e5 verst likevel?\n\n\u00a0\nKina har den helt klart billigere arbeidskraft en USA, men USA har den mest kvalifiserte. \u00c5rsaker til dette er USA er et land som har hatt h\u00f8y \u00f8konomisk vekst i mange \u00e5r og derfor er l\u00f8nningene blitt h\u00f8yere i USA en i Kina, faktisk er de i gjennomsnitt 7 ganger h\u00f8yere i USA en KIna. Grunnen til at Kina har s\u00e5 mye lavere l\u00f8nninger en USA er at de har hatt en mye lavere l\u00f8nnsvekst. Men i de siste \u00e5rene har gjennomsnitts l\u00f8nnen i Kina vokst mer en i USA p\u00e5 grunn av en h\u00f8yere \u00f8konomisk vekst.\n\n\u00a0\nHvorfor har Kina utviklet sin milj\u00f8politikk s\u00e5 feil? Ja, jeg velger \u00e5 si feil fordi det kan ikke v\u00e6re bra \u00e5 slippe ut s\u00e5 mye klimagasser og skade milj\u00f8et p\u00e5 andre m\u00e5ter. Jeg tror at utviklingen i Kina har g\u00e5tt for fort og uten bremser, i motsetning til USA der utviklingen ikke har g\u00e5tt s\u00e5 fort men hvor de allikevel slipper ut mye. Dette tror jeg er fordi USA aldri har hatt en kultur for \u00e5 v\u00e6re milj\u00f8vennlige. USA har alltid v\u00e6rt st\u00f8rst og det vises i forbruket deres. Kina derimot har n\u00e5 et lite forbruk, men hvis det \u00f8ker kan det f\u00e5 dramatiske f\u00f8lger. \u00c5rsaker til at Kina har et s\u00e5 lavt forbruk har v\u00e6rt nevnt tidligere og det er som f\u00f8lge av at landet har hatt en d\u00e5rlig \u00f8konomi.\n\n\u00a0\nUSAs nybyggere ville alltid ha st\u00f8rre ting en de i Europa og denne kulturen tror jeg har hengt igjen helt til i dag, Nybyggerne var ikke de rikeste i Europa og derfor ville de visse at de hadde hatt en st\u00f8rre vekst en de i Europa ved \u00e5 kj\u00f8pe seg st\u00f8rre og bedre ting en de i Europa, og denne kulturen tror jeg enn\u00e5 henger igjen i USA.\n\n\u00a0\nFabrikkene i begge landene spyr ut klimagasser og forurenser p\u00e5 mange andre m\u00e5ter og USA har aldri hatt en kultur for \u00e5 bruke mer penger en n\u00f8dvendig og derfor har de nesten alltid endt opp med det billigst alternativet og som oftest det minst milj\u00f8vennlige. I Kina derimot er det fordi de ikke har kommet lenger i utviklingen, men hvis de positive tegnene fra de kinesiske politikerne blir fulgt opp kan det bli bedre. En \u00e5rsak til dette er at store utslipp kan motvirke den \u00f8konomiske veksten. I begge land begynner politikerne \u00e5 skj\u00f8nne at noe m\u00e5 gj\u00f8res fordi verden med FN i spissen har satt fokus p\u00e5 dette problemet. Eller er det for sent?\u00a0\u00a0\u00a0\n\n\u00a0\nYtringsfrihet er jo om du vil eller ikke et relativt sp\u00f8rsm\u00e5l. Noen ganger kan det vel g\u00e5 litt for langt? Kanskje er det s\u00e5nn i USA, men er det noe bedre? Vi m\u00e5 nok fastsl\u00e5 at USA er bedre p\u00e5 dette omr\u00e5det fordi der kan du bare bli gjort pengelens i motsetning til Kina hvor du rykker rett i fengsel. Kina har muligheten til \u00e5 utvikle ytringsfrihet men, problemet med dette kan v\u00e6re at hvis ytringsfriheten kommer kan den ustoppelige \u00f8konomien kanskje f\u00e5 en knekk? Ja, det tror vi fordi da kan de kummelige arbeidsforholdene mange av de kinesiske arbeiderne opplever komme ut. Dette kan skremme bort utenlandske investorer og \u00f8ke folks allerede \u00f8kende skepsis til Kina.\n\n\u00a0\nForskjellene mellom USA og Kina er store, men hva kan gj\u00f8res for at de skal bli mindre. Kina trenger demokrati og FN i samarbeid med statsledere m\u00e5 legge press p\u00e5 Kina. Kina m\u00e5 samarbeide med FN for \u00e5 f\u00e5 slutt p\u00e5 alle bruddene med menneskerettighetene. USA derimot har andre problemer, ikke i en s\u00e5 stor grad som Kina, men det er ikke til \u00e5 stikke under en stol at USA m\u00e5 bli mer samarbeidsvillige med resten av verden. Jeg synes heller ikke at de skal kj\u00f8re en s\u00e5 kompromissl\u00f8s linje overfor for eks. Nord Korea og Iran. De m\u00e5 gi og ta fordi man kan ikke bare ta s\u00e5nn som USA gj\u00f8r i dag.\n\n\u00a0\nF\u00e5r \u00e5 f\u00e5 bukt med fattigdomsproblemene i Kina kan man gj\u00f8re mange forskjellige tiltak. Den kinesiske regjeringen kan bruke mer av landets overskudd p\u00e5 fattigdomsbekjempende reformer og lage en handlingsplan og det vil sikkert ogs\u00e5 FN v\u00e6re med p\u00e5. I USA derimot m\u00e5 myndighetene v\u00e6re mer solidariske og pr\u00f8ve \u00e5 skape arbeidsplasser s\u00e5nn at de fattige kan komme seg elendigheten. For i USA er det ikke lett \u00e5 v\u00e6re fattig. Uansett fattigdomsproblemet er ikke det viktigste i USA. Jeg mener heller at de m\u00e5 bruke mer tid p\u00e5 milj\u00f8 problemene. Det er ikke et problem som er umulig \u00e5 l\u00f8se, men det er vanskelig. De kan velge tre mellom m\u00e5ter \u00e5 angripe problemet p\u00e5, enten \u00e5 kutte forbruket drastisk eller \u00e5 utvikle nye fornybare energikilder. Eller de kan velge en mellomting noe som er det mest sannsynlige. Det er ikke s\u00e5 mye som skal til det er bare penger og vilje det st\u00e5r p\u00e5.\n\n\u00a0\nI Kina derimot hvor det er et bare \u00f8kende og \u00f8kende energibehov trengs det en klarere milj\u00f8profil for det er ikke noe problem \u00e5 fortsette veksten milj\u00f8vennlig. Det m\u00e5 bare satses p\u00e5 det fra myndighetene, Og de viser vilje til det s\u00e5 p\u00e5 dette omr\u00e5det er de p\u00e5 god vei.\n\n\u00a0\nYtringsfriheten m\u00e5 forbedres i Kina og jeg tror at FN er det rette organet \u00e5 bruke for \u00e5 legge press p\u00e5 Kina. FN har en ekstrem innflytelse og hvis man kan f\u00e5 overtalt makthaverne i Beijing til \u00e5 se hvilke fordeler ytringsfriheten kan ha for landet. Derimot kan det hende at Kina ikke vil og da m\u00e5 man ty til sterkere lut, nemlig sanksjoner.\n\n\u00a0\nN\u00e5 som det n\u00e6rmer seg slutten vil vi avslutte med en konklusjon. Ja, vi har vel fremstilt begge landene litt urettferdig fordi vi har pr\u00f8vd \u00e5 utnytte de temaene landene har svakheter p\u00e5. Dette er vel noe som man m\u00e5 gj\u00f8re for \u00e5 kunne belyse de mest \u00e5penbare forskjellene. Vi har funnet ut at USA er et bedre land \u00e5 leve i n\u00e5, men kanskje ikke for fremtiden, og dette er noe vi synes er et inntresant resultat.\n\n\u00a0\n\u00d8konomien har b\u00e5de oppturer og nedturer og disse ser ut til \u00e5 g\u00e5 litt mot hverandre n\u00e5 s\u00e5nn at et sterk Kina kanskje svekker USA og motsatt, men det gjenst\u00e5r enn\u00e5 og se om USA kan f\u00e5 tilbake overtaket. Ja, jeg er av den overbevisning om at USA kan klare dette, men da m\u00e5 de ikke bruke opp alle pengene p\u00e5 \u00e5 sloss om oljen i Midt\u00f8sten og heller bruke dem p\u00e5 \u00e5 utvikle milj\u00f8vennlig teknologi.\n\n\u00a0\nPersonlig mener jeg at vi har svart godt p\u00e5 hovedpunktene v\u00e5re som var om: \u00f8konomi, fattigdom, milj\u00f8 og ytringsfrihet, men det er jo hva du synes som er det viktige da. Vi har ogs\u00e5 dratt inn andre temaer, men egentlig har vi holdt oss ganske godt til de hovedpunktene som vi valgte.\n\n\u00a0\nAlt i alt synes jeg vi har f\u00e5tt belyst forskjellige sider ved de to land og h\u00e5per at du har l\u00e6rt og dannet deg noen nye bilder og tanker om USA og Kina.\u00a0\n\n\u00a0\n**Kilder:**\n\nhttp://www.monticello.no/watch/031004.html\n\nhttp://sv.wikipedia.org/wiki/USA\\#Naturresurser\n\ndette her var d\u00e5rlig. En del grammatiske feil og vinklingen er litt vel personlig. N\u00e5r du i tillegg skriver at dere er sammen om en presentasjon \"v\u00e5r presentasjon skal handle om...\", men skriver om deg selv i de siste avsnittene, mener jeg at denne presentasjonen fortjener en 4 +.\n</div>\nDet var en BRA tekst! Denne teksten har hjulpet meg mye. Tusen takk!! \u00a0<img src=\"http://www.daria.no/sms/editor/icon_biggrin.gif\" alt=\"Very Happy :-D\" />\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4a5e82af-a333-4dec-93a6-0d33a37d9551"}
+{"url": "https://fagmobler.no/stue/sofa/3-seter-sofa/praia-3-seter1", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00467.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:51:31Z", "text": "| ------------- | ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- |  |\n| Stil          | Klassisk moderne                                                                                                                            |  |\n| Materiale     | Tekstil, treramme med nozagfj\u00e6rer, eikeben                                                                                                  |  |\n| Sammensetning | 3-seter, 5 ben                                                                                                                              |  |\n| Leveres       | Delvis montert                                                                                                                              |  |\n| Vekt          | 55.00 kg                                                                                                                                    |  |\n| Volum         | 1.230 kubikk                                                                                                                                |  |\n| Vedlikehold   | Jevnlig vedlikehold. B\u00f8r ikke st\u00e5 i direkte sollys eller tett p\u00e5 varmepumpe eller lignende. Henviser til Fagm\u00f8blers vedlikeholdsveiledning. |  |\n| Egenskaper    | Mange fargevalg. Velg ben i ubehandlet, oljet, hvitoljet, gr\u00e5oljet, r\u00f8ykfarget eller sort eik. Kaldskuminnlegg i sete.                      |  |\n### **Praia - moderne sofa med flotte detaljer\\!**\n\n\n\nPraia er en sofa som skiller seg ut\\! Spennende detaljer som synlige s\u00f8mmer, h\u00f8ye ben p\u00e5 tynn ramme, tykke puter og kraftige armlener gj\u00f8r dette til en sofa man legger merke til.\n\n\n\n#### Velg din stil\n\nPraia leveres i en rekke tekstiler og huder i mange farger. Du kan ogs\u00e5 velge ben i ubehandlet eik, oljet, hvitoljet, gr\u00e5oljet, r\u00f8ykfarget eller sort.\n\n\n\n#### Materialer  \n\nSkroget p\u00e5 Praia er bygget i heltre med nozagfj\u00e6rer, seteputer med kaldskum, ryggputer med silikonfyll. Kan leveres med pocketfj\u00e6rer i seteputer mot tillegg i pris.\n\n#### Modeller  \n\nPraia kommer i en rekke varianter, fra 2-seter til 3,5-seter med relax eller sjeselong. Praia leveres ogs\u00e5 i flere hj\u00f8rneoppsett, og du kan ogs\u00e5 f\u00e5 Praia som pall.\n\n  \n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "e4c14d63-1190-417b-8fa9-5d1187c1c102"}
+{"url": "http://norashjemmelagde.no/2016/04/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00270.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T08:02:51Z", "text": "# Month: April 2016\n\n\n\n## Lavkarbo makroner: LAKRONER\\!\n\nby Nora** in Dessert, Kos uten sukker, Lavkarbo** April 30, 2016February 18, 2017** 3\n\n\u00a0 \u00a0 \u00a0\n\n***Sukkerfri, glutenfri, laktosefri***\n\nDet har skjedd s\u00e5 mye i det siste\\! Jeg har blitt 25 \u00e5r, jeg har begitt meg ut p\u00e5 filmprosjekt og flere andre prosjekter er i sving. Midt inni alt sammen vil jeg gjerne takke min fantastiske Tbanemann for st\u00f8tte og forst\u00e5else n\u00e5r jeg st\u00e5r og baker i flere dager i strekk. Jeg vil ogs\u00e5 gjerne takke Tbanemannens flotte mormor som var s\u00e5 snill og lot meg l\u00e5ne kj\u00f8kkenet hennes til fotografering og baking\\!\n\n\u00a0\nTilbake til saken: Jeg presenterer her min nye oppskrift p\u00e5 LAKRONER\\! Ja, du leste riktig\\! Dette er alts\u00e5 *lavkarbo makroner\\!* Er det ikke fantastisk? Etter fire dager med endel\u00f8s baking, intens lesing i Pascals og Elisabeth Holms\u00a0bakeb\u00f8ker, pr\u00f8ving og mye feiling har jeg endelig kommet s\u00e5 n\u00e6rme vanlige makroner jeg klarer uten \u00e5 bruke sukker. N\u00e5r man lager vanlige makroner har sukkeret nemlig en vesentlig oppgave i oppskriften. Det er dette som gj\u00f8r marengsen seig og at makronene blir spr\u00f8. Disse egenskapene finnes i sv\u00e6rt liten grad i sukrin og andre s\u00f8tningsmidler.\n\nEt lite tips: Lag disse samme dag. De holder seg godt i kj\u00f8leskapet, men da forblir de ikke spr\u00f8. Smaken er dog den samme\\! **Se instruksjonsvideo nederst p\u00e5 siden\\!**\n\nLakronene smaker ikke helt som makroner, ser ikke helt like ut heller, men jeg m\u00e5 virkelig si at jeg er forn\u00f8yd med resultatet\\! De er til og med spr\u00f8 p\u00e5 toppen\\! Disse passer helt perfekt som sukkerfri snacks til fest eller hverdags, og du trenger ikke f\u00e5 d\u00e5rlig samvittighet av \u00e5 spise dem. Personlig syns jeg vanlige makroner er litt i s\u00f8teste laget, s\u00e5 jeg velger heller en lakron fremfor en makron (for\u00e5sirres\u00e5nn).\n\n### Til makroner / lakroner trenger du:\n\n  - 3 eggehviter\n  - 2-3 dr\u00e5per steviosa med vaniljesmak\n  - 35 g sukrinmelis\n  - 40 g malte mandler (jeg brukte det finmalte man f\u00e5r kj\u00f8pt p\u00e5 helsekost)\n  - 1 ts bakepulver\n  - Litt i underkant av 1 ts vaniljepulver\n  - konditorfarge\n\nPisk eggehvitene *nesten*\u00a0stive sammen med steviosa. Sikt s\u00e5 sukrinmelisen litt og litt inn i eggehvitene mens du pisker p\u00e5 halv hastighet mellom hver gang. Pass p\u00e5 at det ikke blir for \"fluffy\" konsistens p\u00e5 eggehvitene, men n\u00e6rmere en seig masse. Deretter blander du malte mandler, bakepulver og vaniljepulver og sikter dette i en bolle. Tilsett litt og litt av den siktede melblandingen i eggehvitene mens du vender det inn med en slikkepott. Pass p\u00e5 at blandingen ikke blir for kompakt. Den skal v\u00e6re noks\u00e5 flytende. N\u00e5r blandingen er halvveis bl\u00f8t/halvveis fluffy med litt sm\u00e5 luftbobler har du riktig konsistens\\! (Se video\\!)\n\nTilsett deretter \u00f8nsket konditorfarge (del eventuelt opp deigen til flere farger) og ha i en spr\u00f8ytepose. Klipp til et bakepapir slik at det passer og ligger flatt p\u00e5 bakeplaten. Klem ut sm\u00e5 rundinger p\u00e5 st\u00f8rrelse med en 5-kroning p\u00e5 brettet. Det gj\u00f8r ingenting om du lager dem litt tykke og h\u00f8ye. De vil ikke skli ut i ovnen, bare heve seg. De synker dog litt n\u00e5r du tar dem ut av ovnen.\n\nSett ovnen p\u00e5 150 grader. Stek lakronene midt i ovnen i ca 12 \u2013 15 minutter med en tom bakeplate under, p\u00e5 nederste rille. Pass p\u00e5\\! N\u00e5r de begynner \u00e5 skifte farge rundt kantene har du stekt dem for lenge. La dem st\u00e5 og avkj\u00f8le seg p\u00e5 rist til de er spr\u00f8 p\u00e5 toppen (ca 1 time). De skal v\u00e6re bl\u00f8te n\u00e5r du tar dem ut av ovnen, men s\u00e5 stivner de til.\n\nDet kan v\u00e6re litt vrient \u00e5 f\u00e5 dem av bakepapiret. V\u00e6r veldig forsiktig s\u00e5 du ikke \u00f8delegger dem. Pr\u00f8v \u00e5 dra av papiret under i stedet for \u00e5 l\u00f8fte dem av papiret.\n\nMens du venter p\u00e5 at makronene skal stivne kan du lage fyllet\\! Her er et forslag til to kremer jeg liker godt, (inspirert av Elisabeth Holms oppskrifter).\n\n### Sitronkrem:\n\n  - 50-60 ml sitronsaft\n  - 1 ss revet sitronskall\n  - 6-8 dr\u00e5per stevia med vaniljesmak\n  - 4 ss romtemperert usaltet sm\u00f8r\n  - 3 eggeplommer\n\nVarm opp sitronsaft, sitronskall, stevia og eggeplommer i en liten gryte. R\u00f8r hele tiden, og pass p\u00e5 at den ikke koker. Husk \u00e5 smake underveis slik at du f\u00e5r den akkurat passe s\u00f8t/syrlig som du selv \u00f8nsker. N\u00e5r blandingen har tyknet godt setter du gryten til side. R\u00f8r inn \u00e9n og \u00e9n ss usaltet sm\u00f8r og sett deretter til kj\u00f8ling. N\u00e5r kremen er helt kald kan du ha den i spr\u00f8ytepose og klemme ut en liten dert p\u00e5 hver makron.\n\n### Bringeb\u00e6rkrem:\n\n  - 200 g fryste bringeb\u00e6r\n  - 6-8 dr\u00e5per stevia\n  - 1,5 ts gelantinpulver (tilsvarer 3 plater) blandet med 1-2 ss vann\n  - 1 ts sukrin gold\n\nKok opp bringeb\u00e6r og all s\u00f8tning. Bland gelantin med vann og la det st\u00e5 og svelle i ca 10 minutter. Husk ogs\u00e5 her og smake til om kremen blir for s\u00f8t/syrlig. N\u00e5r den har kokt opp tar du den av platen og blander inn gelantinen. Bruk en stavmikser til \u00e5 blande det godt til det blir en jevn blanding. Sett kaldt, men f\u00f8lg med s\u00e5 den ikke klumper seg.\n\nTips: Om du ikke liker fr\u00f8 i kremen kan du sile bringeb\u00e6rene etter at du har kokt dem opp.\n\n\n\n## Lavkarbo tacoskjell\\! Knasende og gode\\!\n\nby Nora** in Fredagstaco, Lavkarbo, Tilbeh\u00f8r, Tips og Triks** April 20, 2016February 16, 2017** 1\n\n***Glutenfri, uten egg, high fat***\n\nTacoskjell p\u00e5 lavkarbo er fryktelig enkelt. Du bruker bare ost\\! Selv har jeg ikke brukt tacoskjell av den vanlige sorten s\u00e5 veldig mye. Etter at jeg begynte p\u00e5 lavkarbo har jeg selvf\u00f8lgelig savnet mye rart. Spesielt ting \u00e5 ha mat oppi. Som lefser blant annet. Da jeg kom over denne m\u00e5ten \u00e5 lage tacoskjell p\u00e5, syns jeg det var helt genialt, ogs\u00e5 funker det som bare rakker'n\\!\n\n### Til ett tacoskjell trenger du:\n\n  - 5 skiver ost sk\u00e5ret med osteh\u00f8vel\n  - 1 flaske/boks\n\nSkj\u00e6r 5 skiver ost med osteh\u00f8vel og legg dem litt overlappende p\u00e5 bakepapir p\u00e5 en langpanne. Lag gjerne flere i samme slengen. Sett inn \u00f8verst i ovnen i 20 minutter p\u00e5 175 grader. F\u00f8lg med mot slutten. N\u00e5r de begynner \u00e5 boble masse og ser ut som at de er stive, tar du dem ut.Legg 1 flaske/boks, eller noe annet med buet form p\u00e5 en rist. \u00a0Rett etter at du tar osten ut av ovnen legger du den opp\u00e5 en boks for at den skal f\u00e5 riktig form. Her gjelder det \u00e5 handle raskt f\u00f8r osten stivner. Press den litt ned rundt boksen og la den avkj\u00f8le seg litt. Disse holder seg fint i kj\u00f8leskap et par dager og er like gode varme som kalde\\! De knuser like godt som vanlige tacoskjell, s\u00e5 litt serviett eller folie rundt er ingen dum id\u00e9 n\u00e5r du skal spise dem\\! Blunk, Blunk\\!\n\n\n\n## Sukkerfri sjokolademousse-kake\n\nby Nora** in Dessert, Lavkarbo** April 17, 2016February 16, 2017** 3\n\n***Sukkerfri, glutenfri***\n\nFor en kake\\! Denne kaken med sjokolademousse er ikke for s\u00f8t og perfekt til kaffen\\! P\u00e5 grunn av r\u00f8mmen blir den ogs\u00e5 litt syrlig, som balanserer kaken veldig bra\\! Sjokolademousse-kaken passer best til selskapet du skal ha dagen etter. Kaken trenger nemlig ganske lang avkj\u00f8lingstid i fryseren for \u00e5 f\u00e5 satt seg nok. Men jeg kan love deg at det er verdt det\\! Denne kaken inneholder litt mer karbohydrater enn det som er anbefalt p\u00e5 strikt-lavkarbo, men som med kaker generelt skal man ikke spise det hver dag. En id\u00e9 til konfirmasjonskaken kanskje?\n\n\n\n\n\nAsjett med plass til tilh\u00f8rende kopp fra Porsgrund kj\u00f8pt p\u00e5 Fretex Lillestr\u00f8m\n\n### Til\u00a0bunnen trenger du:\n\n  - 100 g mandler\n  - 2 eggehviter\n  - 75 g sukrin-melis\n\nForvarm ovnen p\u00e5 180 grader. Mal/kv\u00e6rn mandlene. Pisk eggehvitene og halvparten av sukrinmelisen til en stiv masse. Pisk s\u00e5 inn resten av sukrinmelisen. Vend forsiktig inn n\u00f8ttene i eggehvitene. Ha i en bakepapirkledd/godt smurt springform og sett i ovnen i ca 20 minutter. Avkj\u00f8l i formen.\n\n\n\n### Til sjokolademousse trenger du:\n\n  - 300 g sukkerfri sjokolade/minimum 70% m\u00f8rk sjokolade\n  - 1 beger Seterr\u00f8mme\n  - 5 eggeplommer\n  - 80 g Sukrin gold\n  - 4 dl kremfl\u00f8te\n\nI en liten gryte varmer du opp r\u00f8mme og sukker til kokepunktet. Del sjokoladen i sm\u00e5 biter og r\u00f8r inn i r\u00f8mmeblandingen. Sett platen p\u00e5 svak varme og r\u00f8r om til det blir en jevn sjokoladeblanding. Avkj\u00f8l til kroppstemperatur (37 grader). Pisk kremfl\u00f8ten til krem. N\u00e5r sjokoladeblandingen n\u00e5r 37 grader r\u00f8rer du inn \u00e9n og \u00e9n eggeplomme. Avkj\u00f8l s\u00e5 blandingen. N\u00e5r den er helt avkj\u00f8lt blander du med slikkepott forsiktig inn kremen og heller massen opp\u00e5 n\u00f8ttebunnen. Sett i fryser i 6 timer og ca 30 min i kj\u00f8leskap f\u00f8r servering. Pynt gjerne med litt hakkede mandler p\u00e5 toppen for en ekstra crunchy effekt.\n\nInspirasjon til kaken har jeg hentet fra Renmat.no\n\nProduktene i innlegget er kj\u00f8pt p\u00e5 Fretex Lillestr\u00f8m\n\n\n\n## Lavkarbo blomk\u00e5lsuppe med bacon\n\nby Nora** in Lavkarbo, Supper** April 15, 2016February 18, 2017** 0\n\n***Glutenfri, sukkerfri, uten egg, high fat***\n\nJeg har alltid v\u00e6rt glad i blomk\u00e5lssuppe med masse fl\u00f8te. Det er s\u00e5 fabelaktig godt\\! Det tar heldigvis ikke s\u00e5 lang tid \u00e5 lage heller\\! Her kommer en lavkarboversjon av den klassiske blomk\u00e5lsuppen\\! Mye fett og veldig lite karbohydrater.\n\n### Til blomk\u00e5lssuppe\u00a0trenger du:\n\n  - 1 blomk\u00e5l delt i buketter\n  - 4 dl fl\u00f8te\n  - 1 pakke langskivet bacon sk\u00e5ret i biter\n  - 2 store klatter sm\u00f8r til steking\n  - 1 halv l\u00f8k finhakket\n  - 1 buljgonterning (gr\u00f8nnsak eller h\u00f8ns)\n  - 4 dl vann\n  - salt og pepper\n  - 1 ts JBKM (Johannesbr\u00f8dkjernemel)\n  - 1 dl revet ost\n\n\n\n\n\nNydelig gryte fra Figgjo\\!\n\nStek bacon og l\u00f8k i en stekepanne med *mye* sm\u00f8r. Ha litt mer sm\u00f8r i en mellomstor gryte. N\u00e5r sm\u00f8ret har smeltet r\u00f8rer du inn jbkm til det er helt oppl\u00f8st. Spe med halvparten av fl\u00f8ten mens du r\u00f8rer. La koke inn en stund. Dette er viktig for \u00e5 f\u00e5 bort smaken fra jbkm. Smak underveis\\!\n\nDeretter koker du opp vann og l\u00f8ser opp buljongterningen. Tilsett i suppen og r\u00f8r godt. La den sm\u00e5koke litt f\u00f8r du tilsetter l\u00f8k, bacon og stekefettet (jo mer jo bedre\\!). Hvis suppen allerede koker tilsetter du blomk\u00e5len og lar suppen sm\u00e5koke til blomk\u00e5len er ferdig. Ha i resten av fl\u00f8ten og server med litt revet ost p\u00e5 toppen.\n\n\n\n\n\nFiggjo suppesk\u00e5l kan du n\u00e5 f\u00e5 kj\u00f8pt p\u00e5 Fretex Lillestr\u00f8m\\!\n\n*Tips:*\u00a0Ikke bruk fiberhusk som erstatning for jbkm. Da blir suppen bare en klump. Hvis du ikke har jbkm kan du r\u00f8re inn revet ost i suppen for \u00e5 f\u00e5 den tykkere. N\u00e5r suppen er ferdig kokt tar du den av platen og r\u00f8rer inn litt og litt ost om gangen. Du trenger nok litt mer enn 1 dl revet ost, pr\u00f8v deg frem\\! Lykke til\\!\n\nSe mer fra Fretex Lillestr\u00f8m? Sjekk ut @Fretexlillestrom\\_ p\u00e5 instagram.\n\n*Produktene er l\u00e5nt fra Fretex Lillestr\u00f8m*\n\n\n\n## Pean\u00f8ttkake / snickerskake \u2013 Sukkerfri og Minnerik\n\nby Nora** in Dessert, Lavkarbo** April 10, 2016May 3, 2017** 5\n\n***Glutenfri, sukkerfri***\n\nDa jeg skulle konfirmere meg var vi med p\u00e5 et opplegg kalt \"Camp Refugee\". Dette skulle v\u00e6re et 24 timers live-skuespill hvor vi ble delt inn i grupper. Hver gruppe bestod av 11 stykker hvor alle fikk tildelt et rollekort og et pass. Vi skulle \"leke\" flyktninger i 24 timer.\n\nDet var\u00a0mange pr\u00f8velser vi m\u00e5tte igjennom, som da vi plutselig ble vekket midt p\u00e5 natten ute i skogen av at milit\u00e6ret var etter oss, og vi bare m\u00e5tte pakke den tunge sekken i en fei og l\u00f8pe for livet. For det var slik det f\u00f8ltes. S\u00e5 ekte var det. Jeg husker at jeg var livredd. Denne opplevelsen var bare et skuespill og bare en bitteliten br\u00f8kdel av hvordan det faktisk er i realiteten, naturligvis.Da jeg endelig kom hjem til mor, som rystet 15-\u00e5ring, spurte hun om det var noe spesielt jeg \u00f8nsket meg. Tuggete, m\u00f8kkete, utmattet og fortsatt litt skjelven ba jeg henne om \u00e5 lage pean\u00f8ttkake til meg. Det var denne kaken og mammas armkrok jeg ville ha. Ingenting annet. Det h\u00f8res kanskje rart ut, men denne kaken minner meg ikke om noe annet enn takknemligheten jeg f\u00f8ler for at jeg har den familien jeg har.\n\nOriginalen er selvf\u00f8lgelig stappet med masse sukker. Derfor ba jeg mor hjem til meg i Oslo for \u00e5 utarbeide en lavkarboversjon av kaken, og gjett om vi klarte det\\! B\u00e5de mor og meg ble veldig forn\u00f8yde\\! Den er mektig som fy, men helt fantastisk god\\! Det skal sies at den er mer p\u00e5 den moderate lavkarbosiden p\u00e5 grunn av alle pean\u00f8ttene, men et lite stykke en sjelden gang m\u00e5 da verr'a lov.\n\n### Til bunnen trenger du:\n\n  - 6 eggehvitter\n  - 4 dl Sukrin-melis (annet s\u00f8tningsmiddel)\n  - 5 dl pean\u00f8tter med salt\n\nMal/knus pean\u00f8ttene. De m\u00e5 ikke v\u00e6re helt finmalt, men litt finere enn grovmalt er bra. Husk \u00e5 ikke kj\u00f8re dem for lenge hvis du bruker blender, da det trolig blir til pean\u00f8ttsm\u00f8r. Pisk eggehvitene og Sukrin-melis stivt. Bruk en slikkepott og vend malte pean\u00f8tter forsiktig inn i eggehviteblandingen. Hell over i en bakepapirkledd langpanne og stek midt i ovnen p\u00e5 175 grader i 20 minutter. Pass p\u00e5 s\u00e5 den ikke svir seg. Avkj\u00f8les etter steking. N\u00e5r den er helt avkj\u00f8lt deler du bunnen slik at du f\u00e5r to like store deler (en bunn og en topp).\n\n### Til pean\u00f8ttkake-sjokoladekrem trenger du:\n\n  - 3 eggeplommer\n  - 3-5 ss Sukrin Gold/Sukrin-melis\n  - 100 g sukkerfri sjokolade\n  - 60 g sm\u00f8r\n  - 6 dl Kremfl\u00f8te\n  - Litt pean\u00f8tter til topping\n\nPisk eggeplomme og Sukrin gold/sukrin-melis sammen til det er godt blandet. Smelt sjokolade sammen med sm\u00f8ret i vannbad.Hell eggeblandingen i en tynn str\u00e5le ned i sjokoladeblandingen mens du visper godt. I en annen bolle pisker du krem av kremfl\u00f8ten. Du velger selv om du vil ha sukker i kremen. Kaken er s\u00f8t nok fra f\u00f8r, s\u00e5 jeg anbefaler \u00e5 la kremen v\u00e6re uten sukker for en rundere smak p\u00e5 hele kaken.P\u00e5 den ene kakebunnen fordeler du all kremen. Legg forsiktig den andre delen av kakebunnen opp\u00e5 og hell til slutt sjokoladen p\u00e5 toppen.\n\nStr\u00f8 litt pean\u00f8tter p\u00e5 toppen hvis \u00f8nskelig.\n\nGod forn\u00f8yelse\\!\n\n\n\n## Ostepuffer-den perfekte frokost\n\nby Nora** in Frokost, Strikt Lavkarbo** April 7, 2016February 18, 2017** 0\n\n***Glutenfri***\n\nOstepuffer har blitt min nye frokostfavoritt\\! Etter fire m\u00e5neder med mye egg, m\u00e5 jeg innr\u00f8mme at jeg har blitt litt lei. Til tross for alle eggene i denne oppskriften, smaker man aller mest all den gode osten\\! Jeg toppet mine med litt pesto og det smakte veldig godt\\! Disse er gode varme som kalde, og kan fryses.\n\n### Til 4-6 ostepuffer trenger du:\n\n  - 4 egg\n  - 1 dl revet hvitost\n  - 1 dl revet parmesan\n  - 2 ss tubeost (bruk den osten du liker best\\! Jeg brukte skinkeost her)\n  - litt urtesalt og chillipulver (valgfritt)\n  - 1 dl kremost (philadelphia naturell)\n  - Pesto til topping\n\nHa alt sammen i en blender eller mixer. kj\u00f8r til jevn r\u00f8re. Hell r\u00f8ren litt over halvfull i en smurt muffinsstekeform, eller i muffinsformer. Sett i ovnen p\u00e5 175 grader i ca 20 \u2013 30 min. La de st\u00e5 i formene ca 5-10 min f\u00f8r du tar dem ut. De hever seg veldigi ovnen, men synker bittelitt n\u00e5r de kommer ut. Tenk derfor p\u00e5 det som vannbakkels og la temperaturen synke i ostepuffene sammen med varmen i ovnen. Skru av ovnen, og la den v\u00e6re lukket. Bare la puffene st\u00e5 i ovnen til de nesten er helt avkj\u00f8lt. Dette hindrer at de faller for mye sammen n\u00e5r du tar dem ut.\n\n\n\n## Bacon wrapped Babybel: superfrokost\\!\n\nby Nora** in Bacon Love, Forretter, Frokost, Kj\u00f8tt, Tilbeh\u00f8r** April 1, 2016March 19, 2017** 0\n\n***Glutenfri, uten egg, high fat***\n\nFor meg er det ikke alltid like lett \u00e5 f\u00e5 i seg nok fett i l\u00f8pet av dagen. Jeg gj\u00f8r da s\u00e5 godt jeg kan og starter dagen med en skikkelig fettboost for \u00e5 f\u00e5 i gang forbrenningen. Noen ganger blir jeg litt lei av egg, og da kj\u00f8rer jeg p\u00e5 med denne godsaken. Kj\u00f8p inn en pakke bacon og en pakke med Babybels s\u00e5 tar du s\u00e5 mye du trenger. Ingrediensene jeg har satt opp er bare \"s\u00e5nn ca\".\n\n### Til Bacon wrapped Babybel trenger du ca:\n\n  - 2-4 remser langskivet bacon\n  - 2-5 Babybel-er\n  - Masse sm\u00f8r til steking\n\nDel hver Babybel i to og surr inn i bacon. Pr\u00f8v \u00e5 tette s\u00e5 godt rundt osten du kan, slik at den ikke renner ut n\u00e5r du steker den. Varm sm\u00f8r i en stekepanne og stek \"baconosten\" til baconet er ferdig stekt. Hell over stekefettet og nyt. Jeg trenger ikke mer enn to-tre av disse f\u00f8r jeg er riktig s\u00e5 mett\\! Vanskeligere er det ikke.\n\nH\u00e5per det smaker\\!\n\n\n\nFoto: Frida Marie Grande\u00a9  \nVelkommen til Noras hjemmelagde. Her finner du prim\u00e6rt oppskrifter p\u00e5 lavkarbo-mat. I tillegg finner du ogs\u00e5 tips og triks til \u00e5 leve mer milj\u00f8vennlig, og hvordan du kan utnytte det du finner i naturen \u2013 nesten helt gratis.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8e1d4ac6-b87c-42d7-8854-3da81ba3696b"}
+{"url": "https://www.notabene.no/mellom-jord-og-himmel", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00191.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:46:29Z", "text": "\n\nForfatter:  Christian Norberg-Schulz \n\n# Mellom jord og himmel\n\nI denne boka viser forfatteren hvordan natur og bebyggelse henger sammen, og hvordan stedenes egenart gir mulighet b\u00e5de for tradisjon og fornyelse. Forfatteren presenterer sin \"stedsteori\" og ser n\u00e6rmere p\u00e5 bosetningen, byrommet, huset og interi\u00f8ret slik dette er kommet til uttrykk til ulike tider og i ulike kulturer. Boka har ogs\u00e5 et kapittel om tendenser og retninger i nyere arkitektur. Illustrert.\n\n#### Klikk og hent i butikk\n\n##### Etter \u00e9n time kan du hente varen i valgt butikk, og betale i kassen. Vi kontakter deg n\u00e5r varen er klar for henting i butikk.\n\n### SLIK BESTILLER DU\n\n1.  1\\. Sjekk at du har valgt riktig butikk fra menyen, legg inn din e-postadresse og trykk p\u00e5 \"OK\" knappen.\n2.  2\\. Du f\u00e5r en bekreftelse fra butikken p\u00e5 e-post i l\u00f8pet av en time om varen er tilgjengelig for opphenting. Vent til du f\u00e5r meldingen f\u00f8r du reiser til butikken. Vi holder av varen for deg i 24 timer.\n3.  3\\. Du betaler i butikken.\n\n### Takk for reservasjonen\\!\n\nI butikkens \u00e5pningstider f\u00e5r du tilbakemelding p\u00e5 e-post innen en time.  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "04b0acda-bd9e-4acb-b5e0-89cc2313fa7c"}
+{"url": "https://hasas.no/shop/ute/ute-kledning/dobbeltfalset-kledning/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00211.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T08:03:10Z", "text": "\n\n\n\n# Dobbeltfalset kledning\n\nGammel type og den mest solgte dobbeltfalsede kledningen. Gir et moderne preg, men har f\u00e5tt flere \u00abs\u00f8sken\u00bb som er enda mer moderne. Brukes prim\u00e6rt som liggende kledning. Profilnr. 130.\n\nTresort:Gran\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "77038cf5-9c03-476e-88b6-f2d366da6836"}
+{"url": "https://www.pengero.no/smalan/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00256.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:23:39Z", "text": "|                | Ans\u00f6k |  |  | fra\u00a023%%  | 12 - 60 mnd.  | kr.         | years        | checked kr. | 25 \u00e5r | https://www.spargofinans.no/                                                                       |         |\n\n# Sm\u00e5l\u00e5n\n\nUansett hvor du m\u00e5tte v\u00e6re \u2013 p\u00e5 landsbygda eller i et supermarked, sm\u00e5l\u00e5n\u00a0p\u00e5 timen er alltid tilgjengelig i appen hvis du trenger ekstra penger for hjem renovering, kj\u00f8pe apparater, eller oppfylle andre sommer planer.\u00a0Noen ganger kan vi finne oss i en situasjon hvor vi trenger \u00e5 l\u00e5ne penger, men det betyr ikke n\u00f8dvendigvis det samme som \u00e5 ta opp et stort l\u00e5n for tusenvis av pounds. Det er ikke uvanlig \u00e5 trenger litt ekstra penger til tidevann oss over, spesielt hvis en overraskelse bill eller en emergency repair dukker opp.\u00a0Sm\u00e5l\u00e5n norge er vanligvis alt fra 10 0000 NOK i l\u00e5n til 50 000 NOK i l\u00e5n.\n\n> *L\u00e5ne ansvarlig ved ganske vurdering av ditt l\u00e5n tilbakebetaling evner.*\n\n      - Som gir sm\u00e5 l\u00e5n?\n\n## Hva er det for sm\u00e5 l\u00e5n?\n\nSm\u00e5l\u00e5n kan bidra til \u00e5 oppfylle dine forskjellige planer: fra planlagt oppussing til uventede utgifter dekning (for eksempel, bil reparasjon).\n\nV\u00e5re tabellen gir sm\u00e5 l\u00e5n fra 100 NOK til 50 000 NOK. Bel\u00f8pet du kan l\u00e5ne avhenger av din netto inntekt og andre \u00f8konomiske forpliktelser som du kan ha.\n\n### Hvorfor kan du behov for samle sm\u00e5l\u00e5n?\n\nN\u00e5r en uforutsett regning fanger deg av vakt det er lett \u00e5 f\u00f8le seg stresset og i en \u00f8konomisk bind. Det viktigste er ikke \u00e5 f\u00e5 panikk, og til \u00e5 vurdere alle alternativene n\u00f8ye. Et sm\u00e5l\u00e5n p\u00e5 minuttet fra en kreditor eller utl\u00e5ner kan passe dine finansielle behov. Uautorisert trekkrettigheter eller kredittkort finnes alternativer, men du m\u00e5 se p\u00e5 kostnadene involvert n\u00f8ye mot et sm\u00e5l\u00e5n p\u00e5 dagen. En Wonga l\u00e5n kan hjelpe deg hvis du har en uventet regning. Du kan bruke v\u00e5r glidere eller l\u00e5n kalkulator for \u00e5 regne ut den totale kostnaden for l\u00e5net p\u00e5 forh\u00e5nd, f\u00f8r du s\u00f8ker.\n\n\n\n### Hva du b\u00f8r vurdere n\u00e5r du s\u00f8ker om et sm\u00e5l\u00e5n p\u00e5 dagen?\n\nDet viktigste \u00e5 vurdere er din evne til \u00e5 gj\u00f8re avdrag og tilfredsstiller avtalte sm\u00e5l\u00e5n p\u00e5 dagen vilk\u00e5r og betingelser. Selv om du l\u00e5ner en liten mengde du fortsatt trenger \u00e5 l\u00e5ne en ansvarlig m\u00e5te og vurdere hvordan og n\u00e5r du kan betale tilbake det totale kostnaden for beste sm\u00e5l\u00e5n. Det er viktig at du er fullt klar over hva disse kostnadene f\u00f8r du s\u00f8ker om din cash forh\u00e5nd. Hvis du ikke kan ende opp med \u00e5 betale mye mer enn du hadde tenkt.\n\n### Hvordan f\u00e5 et sm\u00e5l\u00e5n uten sikkerhet\n\nMange l\u00e5n som krever sikkerhet eller sikkerhet. Sikkerhet er n\u00e5r du plasserer et stykke eiendom eller en konto til \u00e5 garantere for l\u00e5net. Hvis du standard p\u00e5 l\u00e5net, utl\u00e5ner kan gripe denne egenskapen til \u00e5 hente inn tap p\u00e5 l\u00e5net. Noen mennesker setter opp sine hjem, bygninger eller inventar. Hvis du ikke har pant\u2014eller ikke \u00f8nsker \u00e5 plassere noe av value at risk\u2014lurer du kanskje p\u00e5 hvordan du kan f\u00e5 en\u00a0samle sm\u00e5l\u00e5n uten sikkerhet.\u00a0Noen l\u00e5n selskaper vil gi\u00a0sm\u00e5l\u00e5n uten sikkerhet.\u00a0Det er mulig \u00e5 finne deg sm\u00e5l\u00e5n uten sikkerhet, men du m\u00e5 v\u00e6re selektiv om pa nett du velger, og s\u00f8rg for at du forst\u00e5r vilk\u00e5rene.\n\n### \u00c5 s\u00f8ke om et sm\u00e5 l\u00e5n\n\nUansett hva bel\u00f8pet du l\u00e5ne, stor eller liten (for eksempel, sm\u00e5l\u00e5n 5000), er det viktig \u00e5 forst\u00e5 hvor mye du trenger og den totale kostnaden for sm\u00e5 l\u00e5n. Det er ogs\u00e5 viktig \u00e5 finne ut n\u00e5r betaling m\u00e5 v\u00e6re gjort. S\u00f8rg for at du har nok penger p\u00e5 kontoen til \u00e5 betale l\u00e5net tilbake n\u00e5r det er grunn.\n\n### S\u00f8ke om sm\u00e5 l\u00e5n i fire enkle trinn\n\n  - Sende inn en s\u00f8knad\n\nN\u00e5r du velger selskap som synes \u00e5 v\u00e6re den mest p\u00e5litelige, b\u00f8r du g\u00e5 til deres hjemmeside. Det du har \u00e5 velge l\u00e5n bel\u00f8p og tilbakebetaling vilk\u00e5r. S\u00e5, f\u00f8lgende er registrering trinn, hvor du er n\u00f8dt til \u00e5 oppgi personlige data, som er vanligvis navn, mobilnummer osv. og ogs\u00e5 gj\u00f8re en Identifikasjon med din bank konto.\n\n  - Vent til instant l\u00e5n beslutning\n\nN\u00e5r du sender inn s\u00f8knaden, utl\u00e5ner vil gi en umiddelbar utl\u00e5n avgj\u00f8relse. L\u00e5ngiver gj\u00f8re sine beslutninger basert p\u00e5 din kreditt historie. Hver utl\u00e5ner har sin egen kreditt scoring system, s\u00e5 hvis du ikke f\u00e5r positivt vedtak fra en l\u00e5ngiver, kan du pr\u00f8ve \u00e5 l\u00e5ne fra en annen l\u00e5ngiver.\n\n  - F\u00e5 penger i l\u00f8pet av minutter\n\nHvis godkjent, pengene vil bli sendt til din bank konto, og pengene vil bli kreditert til din bankkonto i l\u00f8pet av de neste 10 til 30 minutter.\n\n### Hvem er kvalifisert for et raske sm\u00e5l\u00e5n?\n\nP\u00e5 Pengero.no vi tar stolthet i v\u00e5r ansvarlig utl\u00e5n praksis, og har satt sammen et kvalifikasjonskrav for \u00e5 sikre at vi bare providind de beste l\u00e5n leverand\u00f8rer som har r\u00e5d til \u00e5 betale det tilbake.\n\nVanligvis kriteriene er som f\u00f8lger:\n\n  - En person b\u00f8r v\u00e6re en borger av Norge, eller i det minste en person bosatt (for \u00e5 ha en langsiktig basis levende adresse i Norge);\n  - En person b\u00f8r v\u00e6re minst 18 \u00e5r og eldre;\n  - En person b\u00f8r ha en aktiv bankkonto, for \u00e5 identifisere en ID, telefonnummer og e-post;\n  - En person b\u00f8r ha tilstrekkelig og fast inntekt.\n\n### Hva er Forskjellen Mellom Sm\u00e5 L\u00e5n Og Andre Former For Kreditt?\n\nN\u00e5r du l\u00e5ner penger, er det en god id\u00e9 \u00e5 se p\u00e5 markedet og se hva hva andre former for finansiell st\u00f8tte er tilgjengelig for deg. Andre former for l\u00e5n inkluderer:\n\n  - Kredittkort.\n  - Uautorisert trekkrettigheter.\n  - *Sm\u00e5l\u00e5n uten kredittsjekk*\n  - Kredittkort kan v\u00e6re et godt alternativ hvis du trenger en liten sum penger, men husk \u00e5 se p\u00e5 renter og gebyrer. Det kan ende opp med \u00e5 koste deg.\n\nOg mens det kan virke som en god id\u00e9, ved hjelp av en uautorisert kassekreditt til \u00e5 betale for et presserende kostnadene kan faktisk ikke bli. I noen tilfeller, uautorisert trekkrettigheter er dyrere enn l\u00e5n pa dagen, en type sm\u00e5 l\u00e5n.\n\n### Som gir sm\u00e5 l\u00e5n?\n\nI dag, mange l\u00e5ngivere tilbyr sm\u00e5 l\u00e5n. Advent av internett har sett mange l\u00e5ngivere sl\u00e5 p\u00e5 nettet. Dette har utvidet sm\u00e5 l\u00e5n markedet og har gjort det raskere og mye enklere for en forbruker som selv skal gjelde for og sikre et sm\u00e5 l\u00e5n.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "64fce99f-2712-4549-a317-191dbd663154"}
+{"url": "https://www.komplett.dk/product/1124758/tv-hifi/hoeretelefoner/oerekop/jabra-move-style-edition-hovedtelefoner", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00530.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:08:04Z", "text": "# Jabra Move Style Edition hovedtelefoner\n\n## Tr\u00e5dl\u00f8se on-ear hovedtelefoner. Mikrofon, Bluetooth, 14 t. batteritid. Sort\n", "language": "no", "__index_level_0__": "710507ad-ab3b-40f3-84f7-92d19a842518"}
+{"url": "https://detrekokkeneknuse.blogg.no/1461259138_peanttsuppe.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00016.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:09:17Z", "text": "# detrekokkeneknuse\n\n# PEAN\u00d8TTSUPPE\nPosted on 21.04.2016 kl. 18:15  \n\n**Dette er en kjapp suppe med fyldig smak, og er et godt alternativ p\u00e5 en kj\u00f8ttfri mandag. Den er perfekt til en travel ettermiddag, men kan selvf\u00f8lgelig serveres til lunsj eller bare som en varmende kveldsrett. Hvor mye som beregnes avhenger av n\u00e5r den serveres og hva man serverer ved siden av. Fersk br\u00f8d eller rundstykker gj\u00f8r det mer mettende. \u00a0Se tips lengre ned.**\n\n  \n\u00a0\n\n4 porsjoner  \n**Ingredienser:**  \n10 dl h\u00f8nsekraft (10 dl vann+ 2 buljongterninger)  \n2 gulr\u00f8tter, i sm\u00e5 terninger  \n1-2 skiver sellerirot, i terninger (kan sl\u00f8yfes)  \n\u00bc l\u00f8k, hakket  \n\u00bd chili, hakket  \n1 boks hermetiske tomater  \n4 ss pean\u00f8ttsm\u00f8r  \n1 ss saft fra lime eller sitron  \nSalt og pepper\n\n**Forslag til tilbeh\u00f8r:**  \nGodt br\u00f8d og kokte egg  \nHakket persille\n\n**Slik gj\u00f8r du:**\n\n  - Kutt gulr\u00f8ttene og selleriroten i sm\u00e5 terninger. Hakk l\u00f8ken. Del chilien og \u00a0hakk den opp.\n  - Kok opp kraften og tilsett gr\u00f8nnsakene. La sm\u00e5koke noen minutter. Tilsett hermetiske tomater og pean\u00f8ttsm\u00f8r. N\u00e5r gr\u00f8nnsakene er m\u00f8re kj\u00f8res suppen med stavmikser til den blir jevn og uten biter.\n  - Ha i sitronsaft og smak til med salt og pepper.\n  - Serveres med godt br\u00f8d, litt hakket persille og kokte egg i b\u00e5ter.\n\n\u00a0\nTIPS:\n\n  - Hvis man \u00f8nsker kj\u00f8tt kan man strimle 1-2 kyllingfileter og la det koke med i suppen, de blir gjennomkokt p\u00e5 f\u00e5 minutter. Stekte baconbiter smaker ogs\u00e5 godt.\n  - For \u00e5 gi suppen enn\u00e5 mer \"tr\u00f8kk\" kan du ha i en hel chili og litt hvitl\u00f8k.\n  - Beregning av mengde: Som forrett/kveldsrett kan man beregne 2 dl pr. person. Som hovedrett ca 4 dl per person. Oppskriften gir ca 15-16 dl suppe og vil v\u00e6re passe til middag for en familie p\u00e5 4.\n  - Ved \u00e5 bytte h\u00f8nsekraft med gr\u00f8nnsakskraft blir suppen vegetarisk.\u00a0Mange vegetarianere spiser vel heller ikke egg (?)\n  - Suppen er glutenfri hvis pean\u00f8ttsm\u00f8ret er uten gluten, noe de som regel er.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d0587d1d-c47a-40ce-8486-a8bcc8c8a8b6"}
+{"url": "http://www.landskapsarkitektur.no/data/prosjekter/mulighetsstudie-skanevik", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00077.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:48:09Z", "text": "# Mulighetsstudie Sk\u00e5nevik\n\n  \n\nMulighetsstudien er en videref\u00f8ring av stedsanalyse for Sk\u00e5nevik utf\u00f8rt av Etne kommune med bistand fra Asplan Viak i 2011. Stedsanalysen peker blant annet p\u00e5 utviklingsomr\u00e5der, viktige rekreasjonsomr\u00e5der, elvedrag, siktlinjer, viktige omr\u00e5der for barn og unge og for Sk\u00e5nevik sin identitet.\n\nProsjektfakta\n\nLandskapsarkitekt: Asplan Viak AS, Bergen\n\nKategori: Byplanlegging, byutvikling, by- og tettstedsforming\n\nBeliggenhet: Etne, Hordaland\n\nOppdragsgiver/Byggherre: Etne kommune\n\nProsjektperiode: 2012\n\nAnsvarlig landskapsarkitekt: Asplan Viak AS v/Karianne Eriksen\n\nProsjekterende landskapsarkitekt(er): Medarbeidere i Asplan Viak: Fredrik Barth, Camilla Viv\u00e5s-Valen, Anne- Kathrine Vab\u00f8, alle sivilarkitekter, arkitektstudent Anders Eide, ingeni\u00f8r Linda Telle\n\nFinansieringskilde/sponsor: Hordaland Fylkeskommune\n\nMulighetsstudien viser en overordnet arealdisponering av Sk\u00e5nevik sentrum. Hovedgrepene er ny gateutforming, utbyggingsstruktur i sentrum med sentrumsboliger og fjordpromenade. Mulighetsstudien har i tillegg fokusert p\u00e5 \u00e5 bevare eksisterende tilgang mot sj\u00f8 og legge til rette for nye adkomster, utviding av gjesteb\u00e5thavner, ny strukturering av\u00a0\u00a0 fergekaien og definering av et terminalomr\u00e5de, m\u00f8teplasser og park, samt lokalisering og utforming av parkeringsplasser.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a2a56d76-04ea-4269-8048-a9d86cea80a1"}
+{"url": "http://www.remove-pcvirus.com/no/fjern-pc-speed-maximizer/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00254.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:05:59Z", "text": "## Fjern PC-Virus\n\n# Fjerne PC Speed Maximizer\n\nFalske Antispyware\n\n## Tips om PC Speed Maximizer fjerning\n\n**PC Speed Maximizer** er et falskt anti-spyware program som ikke b\u00f8r klareres under noen omstendighet. Scareware kan bli installert p\u00e5 datamaskinen sammen med andre freeware. Det har ogs\u00e5 en offisielle nettstedet **pcspeedmaximizer.com** der den lastes ned. PC Speed Maximizer er markedsf\u00f8rt som et verkt\u00f8y som kan hjelpe deg med \u00e5 rydde og optimalisere systemet.\n\nI virkeligheten det er ikke helt sant. Falskt anti-spyware gir deg falske systemskanning resultatene for \u00e5 overbevise deg \u00e5 kj\u00f8pe sin fulle versjon. Hvis denne programvaren er installert p\u00e5 datamaskinen, anbefaler vi at du sletter PC Speed Maximizer uten \u00e5 n\u00f8le.\n\n\n\n## Hvordan fungerer PC Speed Maximizer?\n\nBortsett fra \u00e5 bli distribuert via sin offisielle hjemmeside, er programmet ogs\u00e5 fremmes av en forfalskning flyalarm kalt XP Micro Antivirus Online Scan. S\u00e5kalte skanningen hevder at forskjellige feil i systemet, og at du b\u00f8r laste ned PC Speed Maximizer for \u00e5 fikse dem. Hvis du laste ned og installere programmet up\u00e5litelig det kj\u00f8rer et raskt s\u00f8k og viser deg falske resultater.\n\nPC Speed Maximizer er ment \u00e5 fjerne un\u00f8dvendige filer og programmer, administrere oppstartsmenyen, skanne registret, eliminere personvern farer og s\u00e5 videre. Det eneste programmet gj\u00f8r faktisk er merker midlertidige filer. Alt annet som er presentert i de falske systemskanning resultatene er helt usanne. Forfalsket resultatene er stilt til r\u00e5dighet for \u00e5 lure deg til \u00e5 tro at det er noen alvorlige problemer med PC, og dermed oppfordrer deg til \u00e5 oppgradere programmet. Fullversjonen av produktet koster $29.99. Utsett ikke dine personlige og \u00f8konomiske opplysninger \u00e5 kj\u00f8pe mistenkelig programmet, eller du kan kaste bort mye mer penger enn. Fjerne PC Speed Maximizer fra datamaskinen s\u00e5 snart du kan.\n\n## Hvordan fjerne PC Speed Maximizer?\n\nDet er ingen tvil om at du trenger \u00e5 avinstallere PC Speed Maximizer. Programmet gir deg villedende informasjon og bremser ned systemhastigheten. Heldigvis er falske programmet ikke skadelige, s\u00e5 du burde v\u00e6re i stand til ikke installerbar den via Styrepanelet. Instruksjoner om hvordan du gj\u00f8r som finnes rett nedenfor. Men hvis du tror at det kan faktisk v\u00e6re andre problemer med PCen, b\u00f8r du laste ned og installere en p\u00e5litelig anti-malware. N\u00e5r du gj\u00f8r, vil du kunne skanne datamaskinen og oppdage alle u\u00f8nskede filer og programmer. \u00c5 ha en p\u00e5litelig malware fjerning og forhindrer verkt\u00f8yet ogs\u00e5 sikrer datamaskinens sikkerhet i fremtiden.\n\n### *PC Speed Maximizer fjerning*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "61a72e76-bb43-4fa7-86a7-769517dd15d4"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Thor_Brodtkorb", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00539.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T08:10:25Z", "text": "# Thor Brodtkorb\n\n16\\. mai 1983 (75 \u00e5r)\n\n**Thor Brodtkorb** (f\u00f8dt 19. juli 1907 p\u00e5 L\u00f8kken Verk, d\u00f8d 16. mai 1983) var en norsk jurist, diplomat og ambassad\u00f8r.^(\\[1\\]\\[2\\])\n\nHan var s\u00f8nn av ingeni\u00f8r Thoralf Brodtkorb (1880\u20131945) og Signe Nicoline Huitfeldt Lund (1881\u20131969). Faren var av slekten Brodtkorb. Etter examen artium 1926 og cand.jur. 1930, ble han advokatfullmektig i Kristiania 1931 og dommerfullmektig 1933. Han var attach\u00e9 ved legasjonen i Rio de Janeiro 1935, Paris 1936\u20131937 f\u00f8r han returnerte til UD i 1938, samme \u00e5ret som han giftet han seg med Alethe-Marie Sejersted (1912\u20131989). Etter \u00e5 ha passert utenriksdepartementets aspirantkurs 1939 ble han sekret\u00e6r ved legasjonen i Helsingfors 1939\u20131941, f\u00f8r han ble sekret\u00e6r for UD i London 1942, fra 1943 byr\u00e5sjef. Han var direkt\u00f8r for Norges Eksportr\u00e5d 1948\u20131951, charg\u00e9 d'affaires ved Praha-legasjonen 1951, generalkonsul i New York City 1952\u20131957, f\u00f8r han i 1958 returnerte til UD for \u00e5 bli ekspedisjonssjef. Etter tre \u00e5r ble han ambassad\u00f8r ved Norges ambassade i Wien 1965\u20131970 med Budapest som sideakkreditering 1965\u20131968 og Norges ambassade i Praha 1965\u20131966. I 1966 mottok han St. Olavs Orden. S\u00e5 var han ambassad\u00f8r til Norges ambassade i Praha 1969\u20131973.\n\n1.  **^** Brodtkorb, Thor i Hvem er Hvem, 1973.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1ae5da93-36b1-4842-8a12-8fd3bc36ab27"}
+{"url": "http://www.mc-artikler.no/lan-penger-nar-du-skal-reise-til-usa/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00254.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:47:52Z", "text": "\n# L\u00e5n penger n\u00e5r du skal reise til USA\n\nDen velkjente utvandringen av nordmenn til USA foregikk i perioden 1825-1920. P\u00e5 den tiden var det dr\u00f8mmen om et bedre liv som fikk folk til \u00e5 slippe alt de hadde i hendene og reise vestover. I dag er det ikke (n\u00f8dvendigvis) de samme motivene som f\u00e5r folk til \u00e5 reise til USA. Allikevel er det ingen tvil om at nordmenn for alvor har pekt seg ut verdens st\u00f8rste \u00f8konomi som en favorittdestinasjon n\u00e5r man skal ut og reise.\n\nEn stor del av de kulturinntrykkene vi nordmenn konsumerer kommer fra nettopp USA, og det er nok den utenlandske kulturen vi best kjenner til gjennom TV, aviser og andre mediekanaler. Da er det ikke rart at nordmenn ofte har en trang til \u00e5 \"komme seg over dammen\" og bes\u00f8ke et av verdens mest spennende land.\n\n## Hva koster en ferie til USA?\n\nSvaret p\u00e5 dette sp\u00f8rsm\u00e5let er ganske vanskelig \u00e5 f\u00e5 frem uten \u00e5 ha mer konkret informasjon i bunn. Skal du p\u00e5 en kort shoppingtur f\u00f8r jul til smeltedigelen New York? Eller hadde du tenkt \u00e5 samle tre venner i en bil og kj\u00f8re hele \"Route 66\"?\n\nSom du kanskje forst\u00e5r: prisen avhenger ikke bare av hvilken type ferie du har planlagt, men ogs\u00e5 i hvor stor grad du prioriterer \u00e5 bo fint og luksuri\u00f8st. USA er det landet med flest hoteller/moteller/\"bed n breakfast\" i hele verden, og variasjonen av ulike overnattingssteder er enorm uavhengig av hvor du befinner deg i landet. I tillegg er USA hjemlandet til den utrolig hendige overnattingstjenesten Airbnb. Det \u00e5 finne overnatting billig (eller dyrt) er ikke akkurat noe problem i USA.\n\nFlybilletter har ikke bare blitt billigere de siste \u00e5rene, men ogs\u00e5 mye mer tilgjengelig. Norwegian startet en kamp mot SAS da de i 2013 valgte \u00e5 satse p\u00e5 langdistanseflygninger til blant annet New York. Det la grunnlaget for en priskrig som har vart helt frem til skrivende stund, og som ikke ser ut til \u00e5 avta med det f\u00f8rste. At lavprisselskaper kaster seg inn i kampen om \u00e5 tilby nordmenn billige billetter p\u00e5 flyvninger til USA forteller at USA-turen vil bli mye billigere i dag enn det den var for ti \u00e5r siden.\n\nDet er viktig \u00e5 budsjettere. Les deg opp p\u00e5 internett om hvilke kostnader som vil bli forbundet med de destinasjonene du skal bes\u00f8ke og skap deg et bilde av hvor mye feriereisen vil koste. Det kommer til \u00e5 hjelpe deg n\u00e5r du skal spare opp penger eller s\u00f8ke l\u00e5n for \u00e5 f\u00e5 USA-dr\u00f8mmen realisert.\n\n## Hvordan kan man finansiere en ferie til USA?\n\nLitt avhengig av hvor mye du regner med at den kommer til \u00e5 koste kan man alltid spare opp penger f\u00f8r avreise. Oppsparing er ikke bare den mest fornuftige m\u00e5ten \u00e5 finansiere en ferietur p\u00e5, men det er s\u00e5 definitivt ogs\u00e5 den kjedeligste og den som krever mest t\u00e5lmodighet. Med dagens utviklede flyteknologi og, som tidligere nevnt, store utvalg av flyselskaper som tilbyr USA-ferier for nordmenn, s\u00e5 har det blitt ganske vanlig \u00e5 ta noen \"spontanturer\" til LA, California eller New York. I de tilfellene er det vanskelig \u00e5 spare opp mye penger p\u00e5 kort tid. Heldigvis har man forbruksl\u00e5n.\n\n\n\nEt forbruksl\u00e5n er et l\u00e5n som blir utstedt av norske banker og gis kun til mennesker som har en fast inntekt. I tillegg til \u00e5 v\u00e6re over 18 \u00e5r, s\u00e5 skal man heller ikke ha noen betalingsanmerkninger hvis man \u00f8nsker \u00e5 f\u00e5 et slikt l\u00e5n innvilget. De aller fleste norske voksne faller alts\u00e5 inn under denne kategorien, og da er veien til et innvilget l\u00e5n sv\u00e6rt kort. Hvis du bestemmer deg p\u00e5 mandagen for at du \u00f8nsker \u00e5 dra til USA i helgen, s\u00e5 er det faktisk en reell sjanse for at du har f\u00e5tt et l\u00e5n innvilget allerede neste dag og dermed kan kj\u00f8pe flybilletter og hotellopphold et par dager f\u00f8r avreise.\n\nFortvil ikke: du trenger ikke bevege deg vekk fra mobilen eller datamaskinen for \u00e5 s\u00f8ke om et slikt l\u00e5n. Samtlige seri\u00f8se forbrukerbanker har i dag en velutviklet nettside der man kan s\u00f8ke l\u00e5n direkte i nettleseren. Ikke bare er det kjapt og enkelt \u00e5 s\u00f8ke, men de fleste banker gir svar p\u00e5 l\u00e5nes\u00f8knaden i l\u00f8pet av et par dager. Det h\u00f8res kanskje for godt ut til \u00e5 v\u00e6re sant? Det er det ikke. Pr\u00f8v selv\\!\n\n## Hvilke andre \u00f8konomiske tips er verdt \u00e5 vite om f\u00f8r en slik tur?\n\n**Forsikring**. Pass p\u00e5 at du har ordentlig reiseforsikring f\u00f8r du drar til USA. Da VG lagde en sak p\u00e5 hvor det koster mest penger \u00e5 bli hasteinnlagt p\u00e5 sykehus uten \u00e5 v\u00e6re forsikret, s\u00e5 kom de frem til at et sykehus i New York tar mellom 83,000 og 112,000 norske kroner DAGLIG for \u00e5 huse norske pasienter. Det er mer enn du har r\u00e5d til.\n\n**Leie av bil**. Man kan leie en bil uhyre billig i USA, men pass p\u00e5 at det finnes en del turistfeller der ute. Bilutleie til utlendinger har vokst seg frem som virkelig stor business i Amerika, og slike markeder vil alltid tiltrekke seg svindlere og folk som ser sitt snitt i \u00e5 tjene litt ekstra p\u00e5 noen naive turister. Gj\u00f8r research f\u00f8r du leier bil.\n\n**Tips**. Tipsing blir ofte sett p\u00e5 som et krav n\u00e5r man er p\u00e5 restaurant her hjemme, men i USA er det enda strengere. Taxisj\u00e5f\u00f8rer, pikkoloer, gatemusikanter og servit\u00f8rer \u2013 ALLE forventer en liten p\u00e5skj\u00f8nnelse som f\u00f8lge av \u00e5 yte litt ekstra service.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "56178f4e-5c9d-48d9-8698-b6cd3b87c407"}
+{"url": "https://boerboelheidi.com/2017/10/06/ny-hund-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00016.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:22:05Z", "text": "\n\n## BOERBOELHEIDI\n\n# Ny hund\n\n6\\. oktober 2017 av boerboelheidi, lagt ut p\u00e5 Amanda, Hverdagsblogg, Jen, Kaos\n\nJeg trodde at n\u00e5r Amanda en gang d\u00f8de s\u00e5 kom jeg til \u00e5 skaffe meg ny hund igjen med det samme. N\u00e5r Amanda d\u00f8de s\u00e5 klarte jeg ikke engang tanken p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 min egen hund igjen, s\u00e5 jeg satte det litt p\u00e5 vent.\n\nJeg har tenkt mye p\u00e5 hund, og sett p\u00e5 hunder \u00abp\u00e5 nett\u00bb. Men jeg kjenner at det blir bare feil, det jeg egentlig vil ha er en ny Amanda, og det er ikke det jeg vil ha, om det gir noen mening. Jeg vil ikke ha en erstatning, en som jeg sammenligner med Amanda. S\u00e5 jeg har g\u00e5tt litt bort fra rasen boerboel, jeg skrev litt.. Tiden vil vise hva som skjer, jeg har l\u00e6rt meg at det kan v\u00e6re litt feil \u00e5 si \u00abaldri\u00bb.\n\nJeg har andre raser jeg har sett litt p\u00e5, fra tiden f\u00f8r Amanda ogs\u00e5.. Jeg har to (tre) raser jeg seri\u00f8st vurderer. Men jeg har ikke noen hast, selv om jeg i fjor trodde jeg kom til \u00e5 ha en ny hund lenge f\u00f8r denne tiden her. Jeg s\u00e5 for meg v\u00e5ren som en riktig tid for ny hund, eller kanskje til n\u00f8d sommeren. N\u00e5 var det jo en del annet som skjedde i v\u00e5r, og noen ny hund ble satt litt lenger p\u00e5 vent.\n\n\n\n\u00a0\nEn av grunnene til at det ikke er s\u00e5 hastverk med \u00e5 f\u00e5 ny hund er selvsagt Jen.  \nJen er en veldig myk og fin hund, med et glimt i \u00f8yet \ud83d\ude09 Samtidig har hun veldig egne meninger som hun er fast bestemt p\u00e5 er riktige.  \nTror ikke vi har hatt noen hund som er s\u00e5 myk og mild p\u00e5 den m\u00e5ten Jen er, s\u00e5 det er en ny erfaring.  \nJeg visste jo at jeg kom til \u00e5 bli glad i Jen, som jeg har v\u00e6rt i alle andre hunder vi har hatt. Men jeg visste ikke at hun kom til \u00e5 bety s\u00e5 mye som hun gj\u00f8r, det ble litt spesielt.  \nSamtidig savner jeg litt \u00abmer\u00bb hund, noen ganger.  \nJeg synes Jen er veldig liten, selv om hun sannsynligvis er en medium (?) stor hund. Men det er jo litt lettvint med en hund som ikke er st\u00f8rre ogs\u00e5.\n\nJeg har jo ikke v\u00e6rt s\u00e5 veldig interessert i sportrening osv tidligere, og i utgangspunktet skulle ikke jeg drive med s\u00e5 mye av dette med Jen heller.. Jeg skulle bare tusle de vanlige turene, kose og ha det morsomt, mens jeg ventet p\u00e5 at \u00abmin egen\u00bb hund dukket opp.. S\u00e5 skulle Tore ta seg av alt dette med spor osv, joda..  \nFra de f\u00f8rste blodsporene p\u00e5 stuegulvet s\u00e5 kjente jeg p\u00e5 spenningen, treningen fortsatte og jeg kjente at dette var moro\\!  \nDet var ikke i mine tanker at jeg skulle g\u00e5 noen pr\u00f8ve med Jen noen gang n\u00e5r vi startet dette. Men den dagen jeg gikk blodsporpr\u00f8ven med henne, WOW\\! Og den dagen vi var godkjent som etters\u00f8ksekvipasje, DEN f\u00f8lelsen var ubeskrivelig, jeg var s\u00e5 stolt av Jen\\!\n\nVi har v\u00e6rt p\u00e5 utstilling, og det blir garantert mer utstilling etterhvert, men jeg tror ikke noe kan sl\u00e5 den f\u00f8lelsen av de sporpr\u00f8vene. \u00c5 se iveren og gleden n\u00e5r hunden jobber i sporet og finner \u00abdyret\u00bb, er bare fantastisk.  \nSelvsagt er det morsomt \u00e5 vinne p\u00e5 en hundeutstilling, og jeg h\u00e5per selvsagt Jen skal gj\u00f8re det best mulig der (ogs\u00e5 \ud83d\ude09 ) Men det blir likevel p\u00e5 en litt annen m\u00e5te, s\u00e5 f\u00e5r vi se da, hva neste \u00e5rs utstilling bringer med seg \ud83d\ude42\n\nTidlig kr\u00f8kes \ud83d\ude00\u00a0\n\n\u00a0\nOppsummeringen er at jeg ikke er\u00a0 kommet lenger i valg av hund, ikke engang rase, enn jeg var for et \u00e5r siden.  \nDet har v\u00e6rt et hektisk \u00e5r p\u00e5 mange m\u00e5ter, sorger og gleder, og mye \u00e5 gj\u00f8re og tenke p\u00e5. Jeg er veldig glad vi har hatt Jen denne tiden, det hjelper veldig p\u00e5 \u00e5 ha en hund selv om man st\u00e5r midt oppi mye annet.  \nOg m\u00e5 jo ikke glemme Kaos, han er nok ogs\u00e5 en en liten grunn til at det ikke har v\u00e6rt s\u00e5 veldig til hast med noen ny hund. Han er ikke v\u00e5r hund, men alts\u00e5.. bittelitt av han er n\u00e5 v\u00e5r hund uansett \ud83d\ude09\n\nDet kommer en ny v\u00e5r..\n\n\u00a0\n\n## 4 kommentarer om \"Ny hund\"\n\n1.   **Kjersti** sier:\n    \n    6\\. oktober 2017, kl. 18:05\n    \n    Hva som er riktig tid for \u00e5 f\u00e5 ny hund er forskjellig fra gang til gang, fra person til person, fra situasjon til situasjon. Noen ganger overlapper man, andre ganger blir det ny hund kort tid etter, andre ganger g\u00e5r det lang tid. Og alt er like riktig\\!  \n    Noen ganger m\u00e5 man vente lenge p\u00e5 at den rette hunden skal dukke opp, andre ganger g\u00e5r det fort i svingene. Og begge deler er ogs\u00e5 like riktig\\!  \n    Det gir veldig mening at du vil ha en ny Amanda, men samtidig ikke. Jeg tror kanskje det du pr\u00f8ver \u00e5 si er at du vil ha tilbake Amanda, men korriger meg gjerne hvis jeg tar feil \ud83d\ude42 Jeg vet ihvertfall at jeg veldig gjerne vil ha tilbake Arkas, og den f\u00f8lelsen kommer aldri til \u00e5 slippe. Selv om han i bunn og grunn var en s\u00e5nn hund man egentlig ikke vil ha i det hele tatt.  \n    Hvilke raser vurderer du?\n    \n    1.   **boerboelheidi** sier:\n        \n        6\\. oktober 2017, kl. 18:20\n        \n        Vi har jo hentet hund samme dag vi har avlivet en annen hund, for mange \u00e5r siden, og det var helt riktig den gangen. Det hjalp veldig \u00e5 ha en ny hund \u00e5 drive med, s\u00e5 derfor var jeg jo sikker p\u00e5 at den gangen Amanda ikke var mer, s\u00e5 kom jeg til \u00e5 f\u00e5 tak i ny hund s\u00e5 fort jeg kunne. Men slik ble det ikke.  \n        Ja du har nok rett, p\u00e5 en m\u00e5te, selv om man aldri kan f\u00e5 tilbake en hund. Amanda var jo heller ingen enkel hund, overhode ikke, og det var en del ekstra osv. Jeg kan ikke tenke meg \u00e5 g\u00e5 gjennom det en gang til med ny hund, men hadde det v\u00e6rt Amanda s\u00e5 hadde jeg gladelig gjort det. Veldig greit n\u00e5r andre forst\u00e5r hva man mener, og vet hva det handler om \u2764  \n        Tror ikke jeg \"t\u00f8r\" \u00e5 nevne rasene, for jeg ender sikkert ikke opp med noen av de \ud83d\ude1b Den i parentes er Broholmer \ud83d\ude09 Det var en vi s\u00e5 litt p\u00e5 f\u00f8r Amanda , og jeg har jo m\u00f8tt rasen n\u00e5 etterp\u00e5, og den var fiin \ud83d\ude42\n        \n        1.   **Kjersti** sier:\n            \n            6\\. oktober 2017, kl. 19:30\n            \n            Nettopp det jeg mener, jeg har ikke lyst p\u00e5 en ny Arkas, men jeg har lyst til \u00e5 f\u00e5 tilbake han \u2764  \n            Broholmeren var jeg jo egentlig klar over, n\u00e5r jeg tenker meg om. Men den er vel ikke noe s\u00e6rlig st\u00f8rre enn Jen? \u00c5h, kan du ikke si hvilke de to andre er? Har jo ikke noe \u00e5 si om du ender opp med de eller ikke \ud83d\ude00\n            \n            1.   **boerboelheidi** sier:\n                \n                6\\. oktober 2017, kl. 20:55\n                \n                Broholmer er en anelse st\u00f8rre enn Amanda.. men ikke fullt s\u00e5 \u00abmassiv\u00bb, de ligner jo litt i ansiktet.. Den tispen jeg m\u00f8tte i sommer var fantastisk flott, og s\u00e5 kosete og blid til meg, som ikke engang kjente henne\\! \ud83d\ude00  \n                Neei, da blir det liksom s\u00e5 \u00aboffisielt\u00bb og s\u00e5 skjer det noe slik at det ikke blir en av de likevel, og jeg har lyst p\u00e5 en av de \ud83d\ude09\n                \n", "language": "no", "__index_level_0__": "83cb211a-b315-4517-adfb-3932f9c53490"}
+{"url": "http://www.lavangen.kommune.no/politisk-ledelse.440062.no.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00016.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:44:14Z", "text": "# Politisk ledelse\n\nBernhardt Halvorsen (Sp) er ordf\u00f8rer for Lavangen kommune\n\n\n\n## Ordf\u00f8rers oppgaver\n\nOrdf\u00f8reren er kommunens politiske frontfigur. Han/hun symboliserer kommunen utad \u00a0og er samtidig den samlende politiske skikkelsen innad. I forholdet mellom administrasjon og de folkevalgte spiller ordf\u00f8reren en sentral rolle som bindeledd og formidler av synspunkter.  \n  \nOrdf\u00f8rerens viktigste oppgave er \u00e5 lede kommunestyret og formannskapet og er rettslig representant for kommunen\n\n\n\n## Varaordf\u00f8rer\n\nKristine Haugen (Ap) er varaordf\u00f8rer for Lavangen kommune.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "84e2abfc-2360-42a5-8cf9-e7b44b243d2b"}
+{"url": "https://no.m.wikipedia.org/wiki/Hans_Normann_Dahl", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00077.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:49:10Z", "text": "29\\. januar 2019 (81 \u00e5r)\n\n**Hans Normann Dahl** (f\u00f8dt 7. oktober 1937 i L\u00f8renskog, d\u00f8d 29. januar 2019^(\\[1\\]\\[2\\])) var en norsk maler, grafiker, avistegner og illustrat\u00f8r. Han er kjent for sine mange fargerike, frodige og romantiske bilder, ofte i en karikert og idylliserende stil.\n\nHans Normann Dahl hadde utdannelse fra Statens h\u00e5ndverks- og kunstindustriskole 1952\u20131957 og kunstakademiet i Warszawa 1965\u20131966. Han tegnet for *Dagbladet* og andre aviser, illustrerte en rekke b\u00f8ker og s\u00e6rlig laget grafikk. Blant hans mest kjente illustrasjonsarbeider er Pr\u00f8ysens *Snekker Andersen og julenissen* (1971).^(\\[3\\])\n\nHan hadde et stort antall utstillinger og mottok flere priser for bokillustrasjoner og plakater. Bildene hans er innkj\u00f8pt av blant annet Nasjonalgalleriet, Riksgalleriet, Bergen Billedgalleri, Stavanger Faste Galleri, Oslo Bys Kunstsamlinger, Nasjonalmuseet i Warszawa og bykommunen Montr\u00e9als faste samlinger.\n\nHans Normann Dahl arbeidet som tegnel\u00e6rer i mange \u00e5r. Han underviste p\u00e5 Statens H\u00e5ndverks- og Kunstindustriskole, Statens kunstakademi, Arkitekth\u00f8gskolen i Oslo og Den Nordiske malerskole p\u00e5 \u00cele de R\u00e8 i Frankrike. Han eide og drev Mosebekkskolen i Oslo.\n\nHans Normann Dahl bodde p\u00e5 R\u00f8yse i Hole.\n\n1.  **^** Wandrup, Fredrik (30. januar 2019). \u00abMed lynskarpe tegninger ble han legendarisk\u00bb. *Dagbladet.no* **(norsk)**. Bes\u00f8kt 31. januar 2019. \u00abTIRSDAG KOM DEN triste meldingen om at billedkunstneren Hans Normann Dahl har forlatt oss, 81 \u00e5r gammel. Hans Normann Dahl bekjempet krig og n\u00f8d med frodige dr\u00f8mmer om skj\u00f8nnhet.\u00bb\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2771b71d-5e58-47d6-b816-e99883a1c308"}
+{"url": "http://www.remove-pcvirus.com/no/fjern-matinooch-virus/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00048.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:44:52Z", "text": "## Fjern PC-Virus\n\n# Fjerne Matinooch Virus\n\n## Guide p\u00e5 Matinooch fjerning\n\n**Matinooch** er enn\u00e5 en annen tvilsom anvendelse som allerede har vekket ulike diskusjoner blant Internett-brukere. Mange mennesker f\u00e5r lures til nedlasting dette programmet tro at det vil hjelpe dem \u00e5 spare penger ved \u00e5 vise ulike kuponger og siste tilbud. Men kan du ogs\u00e5 finne dette programmet installert p\u00e5 PCen utilsiktet etter nedlasting andre gratis programmer fra Internett.\n\nUansett hvordan har dette programmet p\u00e5 datamaskinen, kan v\u00e6re blant de som klager over at denne plugin viser utilstrekkelig annonser det bremser ned systemet og gj\u00f8r mistenkelig viderekoblinger. P\u00e5 grunn av dette, har det allerede blitt benevnt idet en adware og potensielt u\u00f8nsket program (PUP). Pass p\u00e5 at du kan begynne \u00e5 merke ulike annonser p\u00e5 alle dine web-lesere som er installert p\u00e5 datamaskinen (Google Chrome, Mozilla Firefox, Internet Explorer) n\u00e5r du har Matinooch installert p\u00e5 systemet. Du b\u00f8r v\u00e6re sv\u00e6rt forsiktig med disse annonsene fordi de kan sende deg til mistenkelige nettsteder.\n\n\n\nLast ned verkt\u00f8yet for fjerningfjerne Matinooch Virus \n\nDet er fordi disse annonsene som behandles av tredjeparter som s\u00f8ker \u00e5 \u00f8ke sin fortjeneste. Hvis du vil lese den lisensavtalen for sluttbrukere, vil du se at utviklerne av denne plugin-modulen ikke ta ansvar for tredjepartsprodukter som kan vises til deg blant annonser fra Matinooch'. Som en konsekvens, kan du tilfeldigvis klikker annonsen linken til sponset nettsted og oppleve en omdirigering til en tvilsom nettsted der du kan bli lurt til \u00e5 laste ned en annen adware eller enda et skadelig program. Videre kan Matinooch spore brukere online aktiviteter og pr\u00f8ve \u00e5 justere sine annonser if\u00f8lge innsamlede data. Du b\u00f8r imidlertid v\u00e6re sv\u00e6rt forsiktig \u00e5 ha i tankene at ulike tredjeparter kan f\u00e5 tilgang til din PC system via maticooch og spore deg ogs\u00e5. P\u00e5 grunn av dette anbefales det ikke bruke dette tvilsomme programmet.\n\n## Hvordan kan Matinooch kapre min datamaskin?\n\nAnnonser fra Matinooch' kan vises p\u00e5 din nettlesere ut av ingenting. Og det er sant fordi denne kikker forlengelsen sprer sammen med ulike freewares, infiltrerer datamaskiner stille og ikke be om en direkte tillatelse \u00e5 implementere mistenkelige aktiviteter p\u00e5 m\u00e5ldatamaskinen. Det er vanligvis spres med ulike dataoverf\u00f8re direkt\u00f8rene eller video streaming programvare og installert p\u00e5 brukerens datamaskin bare n\u00e5r han/hun gir tillatelse. Problemet er at informasjon om tilleggsprogrammer gis indirekte og brukere faller til \u00e5 laste ned hele bunten av programmer utilsiktet. For \u00e5 unng\u00e5 dette skjer, aldri installere nye programmer uv\u00f8rent ved \u00e5 klikke 'Jeg aksepterer' fordi det er sv\u00e6rt sannsynlig at du vil v\u00e6re enig \u00e5 installere en adware eller andre potensielt u\u00f8nsket program p\u00e5 datamaskinen. Hvis mulig, velge Advanced eller egendefinert installasjonsalternativ og lese hvert eneste ord som er skrevet. Hvis du ser en avmerkingsboks som antyder for \u00e5 installere 'anbefalt' programmer, for eksempel tillegg, verkt\u00f8ylinjer eller utvidelser, ikke godta dem fordi det kan v\u00e6re Matinooch eller andre lignende program. Hvis du allerede har installert denne plug-in og vil stoppe kaos i nettleseren din, ikke vente lenge og fjerne den med hjelp av instruksjonene nedenfor.\n\n## Hvordan fjerne Matinooch Virus fra datamaskinen?\n\nHvis du klikker p\u00e5 noen av Matinooch annonser, du kan bli omdirigert til utrygt webomr\u00e5de og utsette din datamaskin for ulike trusler. For \u00e5 unng\u00e5 dette, m\u00e5 du avinstallere Matinooch Virus fra datamaskinen s\u00e5 snart som mulig. Du kan finne manuell og automatisk fjerning retningslinjene ned nedenfor som vil hjelpe deg \u00e5 gj\u00f8re dette.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "10be2356-e16b-41b4-994d-991ef5767cd3"}
+{"url": "https://hire.no/om-egenmelding/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00211.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:33:14Z", "text": "# Om egenmelding\n\n*\\[English at the bottom\\]*\n\n\\[Norwegian\\]  \n**INFORMASJON TIL ALLE ARBEIDERE** *(Oslo)***:**  \nHIRE kan ikke alltid betale sykepenger til de som fyller ut egenmeldingsskjema. HIRE krever at arbeiderne **RINGER** til Olga f\u00f8r klokken 07:00 for \u00e5 informere om at de er syke. SMS/E-POST er **IKKE** et alternativ. Om HIRE mistenker at grunnen til at noen ikke drar p\u00e5 jobb er annet enn sykdom, vil sykepenger ikke bli innvilget. Om du tror du kun vil v\u00e6re syk en dag eller to eller tre, er det alltid lurt \u00e5 f\u00e5 et papir fra din lege. **Det er vanlig praksis i Norge \u00e5 dra til legen n\u00e5r man er syk.\u00a0  \n**Husk ogs\u00e5 at egenmeldingen m\u00e5 v\u00e6re fylt ut, signert og levert av deg selv i h\u00e5nden til Olga senest 4 dager etter f\u00f8rste sykefrav\u00e6rsdag.\u00a0  \nTusen takk\\!\n\n\u00a0\n**INFORMATION TO ALL WORKERS** *(Oslo)***:**  \nHIRE cannot always pay sick-salary to those who fill in the form \"Egenmelding\". HIRE demands that the worker **CALL** to Olga before 07:00 to inform her about the sickness. SMS/E-MAIL is **NOT** an alternative. If HIRE suspects that the reason for not going to job is something else than sickness, sick salary will not be granted. Even if you think you will be sick for only one or two or three days, it is always smart to get a paper from your doctor. **The usual practice in Norway is to go to the doctor when you are sick.  \n**Also remember that \"Egenmelding\" has to be filled in, signed and delivered in person in Olga's hand at the latest 4 days after your first sick day away from work.  \nThank you very much\\!\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2c50e392-ea97-4e21-b631-94f3ce288721"}
+{"url": "http://sagablott.no/burugle/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00097.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T08:03:26Z", "text": "## Hva er en Burugle?\n\nBurugle kom inn som et nedsettende slangord om kvinner p\u00e5 1950-tallet. Ordet blir brukt om en slarvete og lite pen kvinne.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1bb76ecf-3d13-4898-8d25-e800a3966a3c"}
+{"url": "https://infonom.webnode.com/oversikt/gruveteamet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00016.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:35:31Z", "text": "# Gruveteamet\n\nGruveteamet ble opprettet som underavdeling til Havforskningsinstituttet i 2009. M\u00e5lsetningen var \u00e5 opprette en avdeling med spesialkompetanse som skulle v\u00e6re i stand til \u00e5 gi r\u00e5d og innspill i saker som omfattet marinbiologiske sp\u00f8rsm\u00e5l p\u00e5 utsiden av de tradisjonelle havforskningsfagene.\n\n\u00a0\nGuldborg S\u00f8vik var leder av gruveteamet i perioden 2009-2012.\u00a0Jan Helge Foss\u00e5 tok deretter over og har ledet gruveteamet siden 2013. Hvem gruveteamet best\u00e5r av foruten lederen og hvilken kompetanse medlemmene av gruveteamet innehar, har ikke v\u00e6rt mulig \u00e5 lete frem. Det n\u00e6rmente man kommer en beskrivelse av gruveteamet er fra habilitetsvurderingen av Foss\u00e5 i 2014:\n\n\u00a0\n\u00ab*Foss\u00e5 leder Havforskningsinstituttets \"gruveteam\" som arbeider med r\u00e5dgivning knyttet til vurdering av p\u00e5virkning fra utslipp fra gruvedrift til sj\u00f8. Gruveteamet er sammensatt slik at man ved behandling av den enkelte sak knytter til seg den n\u00f8dvendige fagkompetansen ved instituttet som anses som relevant i den enkelte sak. Teamet har eksistert i 5 \u00e5r, og Foss\u00e5 overtok som leder i 2013. Den n\u00e6rmere sammensetningen av teamet i den aktuelle saken er beskrevet i brevet fra Havforskningsinstituttet. Foss\u00e5 har hatt ansvaret for det faglige innholdet i vurderingen av Veritas sin tilleggsutredning.*\u00bb\n\n\u00a0\nS\u00f8vik har utdannelse innen terrestrial zologisk \u00f8kologi, dvs. landbasert dyre\u00f8kologi.\u00a0Foss\u00e5 har ikke tilgjengeliggjort CVen sin, men han skal v\u00e6re utdannet marinbiolog med hovedfokus p\u00e5 kaldtvannskoraller. Andre medlemmer er ikke gjort kjent, men det er naturlig \u00e5 anta at personene som har forfattet h\u00f8ringsuttalelsene og de diverse brevene relatert til saken utgj\u00f8r hovedtyngden av medlemsmassen:\n\n\u00a0\n**Gruveteamets deltagere er eller har v\u00e6rt (basert p\u00e5 tilgjengelig informasjon):**\n\n|                       |                                                         |\n| --------------------- | ------------------------------------------------------- |\n| Guldborg S\u00f8vik:       | Landbasert dyre\u00f8kologi                                  |\n| Ole Arve Misund:      | Utdannelse innen fiskeribiologi                         |\n| Reidar Toresen:       | Utdannelse innen fiskeribiologi                         |\n| Karin Kroon Boxaspen: | Utdannelse innen bioteknologi og organisk kjemi/biologi |\n| Jan Helge Foss\u00e5:      | Marinbiolog (korallrev)                                 |\n| Lars Asplin:          | Fysisk oseanografi                                      |\n| Terje Van der Meeren: | Fiskeribiologi, havbruk, marin\u00f8kologi                   |\n\n**Gruveteamet sier selv:**\n\n\u00ab*Havforskningsinstituttet har inntil nylig ikke hatt forskning p\u00e5 effekter av gruveavfall i fjorder. Derfor har vi brukt v\u00e5r erfaring og ekspertise innenfor de aktuelle fagdisiplinene til \u00e5 kommentere p\u00e5 s\u00f8knadene. I v\u00e5re vurderinger bygger vi p\u00e5 den informasjonen som foreligger i s\u00f8knadene og konsekvensutredningene. Hvis vi mener at vesentlige forhold ikke er godt nok utredet s\u00e5 har vi kommentert dette.*\u00bb\n\n\u00a0\n*2014-08-05 \\[HI\\]\u00a0MODELLERING AV PARTIKKELSPREDNING I FJORDER -F\u00d8RDEFJORDEN OG REPPARFJORDEN*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3fd305c4-8587-4b87-99b0-9bfab7b5924a"}
+{"url": "https://krumelurebloggen.no/2014/03/01/oslo-venstre-i-forsetet-faglige-utfordringer-for-alle-ogsa-evnerike-elever/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00467.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T08:00:01Z", "text": "# Krumelurebloggen\n\nEn l\u00e6rerblogg om barn med stort l\u00e6ringspotensial (evnerike barn).\n\n01/03/2014\n\n# Oslo Venstre i forsetet: Faglige utfordringer for alle, ogs\u00e5 evnerike\u00a0elever\\!\n\nOslo Venstre erkl\u00e6rer at de har ambisjoner for Osloskolen, og det skal tydeligvis n\u00e5 ogs\u00e5 inneb\u00e6re et fokus p\u00e5 de elevene som i dag sitter og venter p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 l\u00e6re. **Oslo Venstre vil bidra til \u00e5 nedlegge venteskolen\\!**\n\nI dag, 1. mars har Oslo Venstre vedtatt en uttalelse om \u00abFaglige utfordringer for alle elever\u00bb p\u00e5 sitt \u00e5rsm\u00f8te. Den starter slik:\n\n*Oslo skal ha landets beste skole\\! Oslo Venstre har ambisjoner p\u00e5 vegne av alle barn og unge, og mener at oppl\u00e6ringstilbudet ogs\u00e5 m\u00e5 tilpasses de evnerike elevene. Oslo Venstre er opptatt av at alle elever i skolen skal oppleve reell tilpasset oppl\u00e6ring i hverdagen. Ogs\u00e5 elever med s\u00e6rskilte talenter og evner m\u00e5 f\u00e5 muligheten til \u00e5 realisere sitt fulle potensiale. Hver elev skal oppleve \u00e5 f\u00e5 utfordringer, f\u00f8le mestring og god oppf\u00f8lging tilpasset sitt niv\u00e5. Venstre vil sikre at ogs\u00e5 faglig teoristerke elever f\u00e5r utfordringer p\u00e5 riktig niv\u00e5.*\n\nDette er jo Mozart i mine \u00f8rer: *\u00abogs\u00e5 elever med s\u00e6rskilte talenter og evner\u00bb* skal f\u00e5 lov til \u00e5 f\u00e5 *\u00abutfordringer, f\u00f8le mestring og god oppf\u00f8lging tilpasset sitt niv\u00e5.\u00bb*\n\nWow. Klarere kan det vel ikke sies?\n\n### Videre uttaler \u00e5rsm\u00f8tet i Oslo Venstre:\n\n*En liberal skolepolitikk legger til grunn at elever l\u00e6rer i ulikt tempo. Elever l\u00e6rer best med ulik tiln\u00e6rming til fagstoff. Derfor b\u00f8r elever og foresatte kunne velge mellom forskjellige skoler med ulike profiler og spesialiseringer.*\n\n*Oslo har utviklet nye undervisningsmetoder i en \u00e5rrekke. Det finnes flere talenttilbud og det er stadig en utvikling i spesialiserte tilbud til de som er interessert. Utdanningsinstitusjoner som er tilknyttet fag- og kunnskapsmilj\u00f8er gir elevene unike muligheter til \u00e5 l\u00e6re fra de beste og utnytte eget potensiale. Hersleb skole med spesialisering i biologi, Oslo Cancer Cluster og Kuben yrkesarena er eksempler p\u00e5 arenaer med samarbeid mellom skole og andre kompetansemilj\u00f8er som Oslos elever vil f\u00e5 stor glede av fremover.*\n\nFortsatt mange gode ord. Elever er ulike, og derfor skal det tilrettelegges for ulike m\u00e5ter \u00e5 m\u00f8te elevforskjellene p\u00e5. Godt.\n\nOg s\u00e5 kommer selve rosinen i p\u00f8lsa: Dette vil Oslo Venstre gj\u00f8re:\n\n### Oslo Venstre vil\n\n  - ***gj\u00f8re det mulig for enda flere elever \u00e5 ta fag p\u00e5 et h\u00f8yere niv\u00e5***\n\nKommentar: Akselerasjon (\u00e5 g\u00e5 raskere gjennom pensum) er en strategi som forskningen anbefaler for evnerike elever. Dette er en kostnadseffektiv m\u00e5te \u00e5 slippe \u00abventeskolen\u00bb, s\u00e6rlig der skolene legger f.eks. kjernefag parallellt. \u00c5 la en 8.-trinning ta engelsk p\u00e5 trinn opp b\u00f8r v\u00e6re gjennomf\u00f8rbart, dersom skolen \u00f8nsker det, og det er noe eleven selv vil.\n\nMEN: Jeg m\u00f8ter ofte skoler som er skeptiske til hospitering, men dette har alts\u00e5 ikke st\u00f8tte i forskningen: dette er bra for eleven, forutsatt at det gjennomf\u00f8res p\u00e5 en god m\u00e5te. Noen momenter:\n\n1.  Et aksepterende l\u00e6ringsmilj\u00f8 som anerkjenner forskjellighet er en viktig forutsetning for \u00e5 f\u00e5 dette til \u00e5 fungere.\n2.  Det er ekstremt viktig \u00e5 huske at dette ikke passer for alle \u2013 en liten 6-\u00e5ring kan bli helforvirret av \u00e5 tusle bort til fjerde trinn og ha matematikk selv om han mestrer det faglige. Alts\u00e5: one size does not fit all. S\u00e5 vi m\u00e5 v\u00e6re kloke ogs\u00e5 her.\n3.  Ved \u00e5 tillate at eleven g\u00e5r raskere gjennom l\u00e6replanen tar vi en avgj\u00f8relse som f\u00e5r konsekvenser for hele skolegangen til eleven. Ergo trengs det rutiner som kan ivareta eleven ved skifte av l\u00e6rer, ved overgang barneskole-ungdomsskole, og videre til videreg\u00e5ende skole.\n\n  - ***opprette flere temaskoler knyttet opp mot fagmilj\u00f8er, hvor elevene f\u00e5r mulighet til \u00e5 fordype seg i sine interesser og talent.*** (Og jeg sier: hurra\\! Se gjerne til ScienceTalenter.dk\u00a0\u2013 og husk at det er mer enn realfag/matematikk i skolen. Hilsen norsk/engelskl\u00e6rer\u00b4n..)\n  - ***starte et pr\u00f8veprosjekt hvor evnerike elever kan ta videreg\u00e5ende skole p\u00e5 kortere tid*** (se kommentar om akselerasjon. \u2013 Og hurra for pr\u00f8veprosjekter\\!)\n  - \\=\\>STJERNE I MARGEN: ***\u2013 starte et fors\u00f8ksprosjekt med lokalt kompetansesenter for tilrettelagt oppl\u00e6ring for evnerike barn. Gitt m\u00e5lbar positiv effekt ved evaluering etter prosjektperioden, arbeide for at det utvides til et nasjonalt kompetansesenter p\u00e5 sikt.*\u00a0**  \n    (Kommentar: kunnskap i skolen om evnerike elever er akkurat det som trengs. Jeg opplever det veldig sterkt n\u00e5r jeg er ute i skolen og holder foredrag. L\u00e6rerne \u00f8nsker seg kunnskap, de er nysgjerrige p\u00e5 hva dette er, og de vil vite mer. \u00a0Dette blir en dobbelthurra fra meg\\! :D)\n\n  - ***at skolen skal tilby differensiert undervisning der ogs\u00e5 de barna som har evner og behov for raskere faglig fremdrift enn ordin\u00e6r fremdrift blir ivaretatt.*** (Og jeg sier igjen: hurra\\!)\n\nOg s\u00e5 kommer et forslag som treffer meg midt i l\u00e6rerhjertet:\n\n  - ***byr\u00e5det skal, i samarbeid med statsr\u00e5den, gjennomg\u00e5 skjemaveldet i skolen med m\u00e5l om \u00e5 kutte byr\u00e5kratiet slik \u2013 at l\u00e6rere f\u00e5r st\u00f8rre kapasitet til \u00e5 gi tilrettelagt undervisning til alle elever.*** (Det er jo det vi vil: v\u00e6re sammen med elevene\\!)\n\nOg s\u00e5 siste forslag fra et s\u00e6rs oppeg\u00e5ende Oslo Venstre:\n\n  - ***JA til mer elevtid\u00a0til rette for aktiviteter og andre frivillige kunnskapsbidrag til b\u00e5de barn og l\u00e6rere***\n\n*Uttalelsen ble ensttemmig vedtatt av \u00e5rsm\u00f8te i Oslo Venstre 1.mars 2014.*\n\n**Kj\u00e6re dere i Oslo Venstre: takk\\!\\!Tusen takk for at dere har sett at skolen har glemt en gruppe barn i lang tid. Takk for at dere anerkjenner at det m\u00e5 gj\u00f8res noe i Osloskolen p\u00e5 dette omr\u00e5det.**\n\nMen det er tre ting jeg \u00f8nsker dere har i bakhodet:\n\n1\\) Ogs\u00e5 n\u00e5r det gjelder evnerike elever trengs **tidlig innsats**. Den vesle gutten (eller jenta) som startet f\u00f8rste klasse med gl\u00f8d i blikket og \u00f8nsket \u00e5 l\u00e6re sitter kansje akkurat i disse tider i klasserommet og er i ferd med \u00e5 gi opp. Han har oppdaget at det IKKE er \u00ablov\u00bb \u00e5 regne med tall over 10, han tror det er noe galt med ham som allerede kan lese. Og han forst\u00e5r ikke hvorfor det er slik at han m\u00e5 sitte og vente p\u00e5 \u00e5 l\u00e6re. Han har blitt et uroproblem i stedet for \u00e5 v\u00e6re en ressurs. \u2013 Ikke glem tidlig innsats, og inkluder barnehagene ogs\u00e5 i dette p\u00e5 sikt. (Dyktige Linda A. Gardar er den eneste i Norge som har skrevet masteroppgave om evnerike barn i barnehagen. Lytt til henne\\!)\n\n2\\) Husk et inkluderende perspektiv n\u00e5r dette skal implementeres: evnerike elever finnes p\u00e5 ymse kanter av byen, de har akademikerforeldre og foreldre uten h\u00f8yere utdanning, de har norsk morsm\u00e5l eller er minoritetsspr\u00e5klige. Viktig\\!\n\n3\\) Det snakkes mye om forsert l\u00f8p/akselerasjon i uttalelsen deres. Husk at ogs\u00e5 dypdykking i ymse former er gode strategier. Her m\u00e5 det flere tanker til \u2013 og det tror jeg dere f\u00e5r til. (Jeg har skrevet litt om dette i blogginnlegget mitt \u00abHjelpe andre, spurte eller dypdykke. Hva er best for den evnerike eleven?\u00bb)\n\nJeg er nesten stum her jeg sitter p\u00e5 Kolbotn en l\u00f8rdagskveld. Glad og stum. Dere har virkelig satt dere fore \u00e5 gj\u00f8re noe her. Derfor igjen: tusen takk, Oslo Venstre\\! Jeg ser frem til \u00e5 f\u00f8lge med p\u00e5 det som skjer i Osloskolen fremover. Dette blir spennende\\!\n\n**Uttalelsen finner du her: \u00a0Oslo Venstre \u2013 Uttalelse: Faglige utfordringer for alle elever.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d86c57c9-be8c-4f89-be59-ef23061f3271"}
+{"url": "https://fritanke.no/debatt/kristen-koalisjon-norge-sprer-feilaktige-pastander-om-fri-tanke/19.11025", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00047.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T08:09:19Z", "text": "Sist oppdatert: 24.01.2019 kl 17:29\n\n\n\n**Oppslaget til Kristen Koalisjon Norge. Trykk for stor versjon**.\n\nDen 7. januar publiserte Fri tanke en artikkel om \u00abKristen Koalisjon Norge\u00bb (KKN) som har delt ut en \u00e6respris til republikken Polen ved statsminister Mateusz Morawiecki. \u00c5rsaken til prisoverrekkelsen er at Polen har gitt politisk asyl til norske Silje Garmo, som angivelig skal ha flyktet fra det norske barnevernet.\n\nPrisen ble tatt imot av den polske parlamentarikeren Pawe\u0142 U\u015bci\u0144ski den 5. januar.\n\nDa Fri tanke skulle lage en sak p\u00e5 dette, ble vi nysgjerrige p\u00e5 om Den polske ambassaden i Oslo hadde v\u00e6rt involvert i saken, og tok derfor kontakt. Ambassader\u00e5d Ma\u0142gorzata Cichucka ba f\u00f8rst om litt tid til \u00e5 unders\u00f8ke saken. Noen timer senere kom det epost tilbake fra Cichucka om at ambassaden ikke hadde hatt noe med prisoverrekkelsen \u00e5 gj\u00f8re. Dette ble formidlet i artikkelen.\n\nEn dr\u00f8y uke senere ble vi gjort oppmerksom p\u00e5 en artikkel publisert p\u00e5 KKNs nettsted der det hevdes at det er feil at ambassaden ikke var involvert. Det opplyses videre at den polske ambassaden har informert Fri tanke om feilen, men at vi ikke har dementert den.\n\nKKN skriver som f\u00f8lger:\n\n*\u00abHuman-Etisk Forbunds avis Fri Tanke skrev i forrige uke at det var tvil om at KKNs \u00abNation of Honor\u00bb-pris til Republikken Polen faktisk ble tatt imot offisielt. Idag har vi f\u00e5tt bekreftet igjen av Polens ambassade i Oslo at prisen ble videresendt med diplomatisk transport til den polske statsminister, og at ambassaden har informert Fri Tanke om at KKN har skrevet sant. Men Fri Tanke og HEF lever av fordommer og bl\u00f8ff - og har selvsagt ikke korrigert sitt feilaktige oppslag\u00bb.*\n\nSom de fleste redaksjoner \u00f8nsker vi ikke \u00e5 ha p\u00e5 oss at vi nekter \u00e5 rette opp feil, s\u00e5 vi sjekket f\u00f8rst alle epostkasser og spamfiltre i redaksjonen for \u00e5 se om vi hadde ha f\u00e5tt en melding fra den polske ambassaden om dette. Vi fant ingenting.\n\nDeretter tok vi kontakt med den polske ambassaden for \u00e5 sp\u00f8rre om de likevel hadde hatt noe med saken \u00e5 gj\u00f8re, og om de hadde sendt oss melding om dette, slik KKN hevder.\n\nDagen etter kom svaret fra ambassader\u00e5d Ma\u0142gorzata Cichucka (uthevingen er hennes, ikke v\u00e5r):\n\n*\u00abDear Even Gran,  \nAs I have already informed you, the Embassy of Poland was not involved in any way in this event. The prize of the \"Christian Coalition Norway\" for the Republic of Poland was handed to the Member of Parliament, Mr. Pawe\u0142 U\u015bci\u0144ski, who after the ceremony returned to Poland, **and not to** the Embassy/the representative of the Embassy of the Republic of Poland.  \nBest regards, Ma\u0142gorzata Cichucka  \nFirst Counsellor, Political and Economic Section, Polish Embassy in Oslo\u00bb*\n\nDermed skulle jo saken i grunnen v\u00e6re avgjort. Den polske ambassaden har ikke hatt noe med saken \u00e5 gj\u00f8re. Likevel beskylder alts\u00e5 \u00abKristen Koallisjon Norge\u00bb og deres leder, Jan-Aage Torp, Fri tanke for fordommer og bl\u00f8ff.\n\nVi har kontaktet Jan-Aage Torp om saken. Han st\u00e5r fast p\u00e5 sitt og hevder vi farer med l\u00f8gn, til tross for at vi alts\u00e5 to ganger har f\u00e5tt bekreftet v\u00e5r versjon fra den polske ambassaden. Vi spurte Torp p\u00e5 telefon om han kan dokumentere sin p\u00e5stand om at ambassaden likevel har v\u00e6rt involvert. Vi fikk til svar at han ikke har behov for \u00e5 dokumentere noe som helst overfor oss.\n\n**P\u00e5 bakgrunn av dette er det vanskelig \u00e5 konkludere annerledes enn at KKN og Jan-Aage Torp sprer feilaktige p\u00e5stander om Fri tanke.**\n\nKKN og Jan-Aage Torp er selvsagt velkommen til \u00e5 dokumentere sin versjon. Har vi tatt feil, dementerer vi gjerne, og beklager. Kontaktinformasjon finnes nederst p\u00e5 sida.\n\n*Kirsti Bergh er ansvarlig redakt\u00f8r og Even Gran er nyhetsredakt\u00f8r i Fri tanke*\n\nEn informasjonskapsel er en mekanisme der din nettleser kan ta vare p\u00e5 informasjon den f\u00e5r fra nettsider, for s\u00e5 \u00e5 sende disse tilbake til nettsidene igjen senere. Dette gj\u00f8res automatisk uten at brukeren trenger \u00e5 tenke p\u00e5 det.\n\nInformasjonskapslene kan ha flere funksjoner, for eksempel \u00e5 holde rede p\u00e5 innstillinger, hvilken bruker du er logget inn som, hva du har tilgang til, hjelp til \u00e5 s\u00f8rge for at du f\u00e5r tilsendt riktig innhold, sporing av annonsevisninger og annet.\n\nInformasjonskapsler gj\u00f8r det mulig \u00e5 holde rede p\u00e5 slike innstillinger og annet over tid, slik at informasjonen er lettere tilgjengelig ved gjentatte bes\u00f8k til nettstedet. Informasjonskapslene brukes ogs\u00e5 til midlertidig h\u00e5ndtering av brukerspesifikk informasjon n\u00e5r man bes\u00f8ker forskjellige deler av samme nettsted.\n\nTo eksempler fra de mange funkjsonene nettstedet bruker informasjonskapsler for \u00e5 vedlikeholde: \u00c9n informasjonskapsel brukes for \u00e5 huske innstilling for lydstyrke p\u00e5 videoavspilleren, en annen brukes for \u00e5 huske om du har krysset vekk denne boksen med informasjon, slik at du ikke trenger \u00e5 se den igjen neste gang du bes\u00f8ker dette nettstedet fra samme nettleser som du bruker n\u00e5.\n\nInformasjonskapsler lagres automatisk av nettleseren din som sm\u00e5 tekstfiler p\u00e5 din datamaskin. Du kan selv endre innstillinger for hvordan informasjonskapsler skal h\u00e5ndteres i din nettleser.\n\nInformasjonskapsler kan leveres av alle typer innhold p\u00e5 nettstedet, b\u00e5de tekstsider, bilder og annet. Informasjonskapslene sendes kun tilbake til det nettstedet du fikk dem fra, ikke til andre nettsteder.\n\nMange nettsteder, dette inkludert, fungerer ikke som de skal dersom du ikke tillater bruk av informasjonskapsler.\n\n##### Dette nettstedet lagrer informasjonskapsler for \u00e5 h\u00e5ndtere tre niv\u00e5er av funksjonalitet:\n\n1.  Kritiske informasjonskapsler brukes til \u00e5 holde rede p\u00e5 brukerinformasjon, tilgang, noen personlige innstillinger og annet. Uten disse fungerer ikke nettstedet som det skal.\n2.  Analyse-informasjonskapsler brukes for \u00e5 holde rede p\u00e5 trafikk p\u00e5 nettstedet, hvilke deler av det som er mest popul\u00e6rt, hvilke deler som brukes mest og annet. Deler av disse er tredjepart informasjonskapsler levert av eksterne tjenesteleverand\u00f8rer. Informasjonskapsler for analytisk funksjon brukes for \u00e5 forbedre nettstedet (som er under stadig utvikling), men disse er ikke kritiske for nettstedets funksjonalitet.\n3.  Annonse-informasjonskapsler brukes av interne og tredjeparts annonsesystemer for \u00e5 holde oversikt over og spore visninger av annonser.\n\n*Det er lovp\u00e5lagt krav om at denne informasjonen gj\u00f8res tilgjengelig for deg som bruker av nettsteder som benytter slike informasjonskapsler.*\n\n#### Teknisk info\n\nN\u00e5r du bes\u00f8ker et nettsted vil webserveren logge noe teknisk info som din IP-adresse, hvilken nettleser du bruker og tidspunktet for hver gang du foresp\u00f8r data fra serveren, alts\u00e5 n\u00e5r du klikker p\u00e5 en intern lenke og laster en ny nettside eller tilh\u00f8rende data som skrifttyper, bilder, ulike script som kreves for at nettsiden skal fungere.\n\nDisse dataene spares bare en viss tidsperiode for \u00e5 kunne utf\u00f8re feils\u00f8king og feilretting i systemene, og deles aldri med avisens ansatte eller tredjepart.\n\n#### Brukerinformasjon\n\nVi lagrer noe informasjon om deg som bruker. P\u00e5 dette nettstedet lagres ingen sensitiv informasjon, men enkel kontaktinformasjon som du gir fra deg n\u00e5r du oppretter en brukeronto eller kj\u00f8per tjenester i nettavisen vil lagres i v\u00e5re databaser. Dette er n\u00f8dvendig for \u00e5 kunne levere tjenestene til deg. Disse dataene slettes n\u00e5r du sletter din brukerkonto.\n\n### Hvem lagrer vi data om?\n\n#### Vanlige bes\u00f8kende/lesere:\n\nHvis du bes\u00f8ker dette nettstedet uten \u00e5 ha registrert en brukerkonto eller abonnement, lagres f\u00f8lgende data om deg:\n\n  - Noe teknisk informasjon som IP-adresse og nettleser lagres i webserveren sine logger. Denne tekniske informasjonen spares i 180 dager, og er n\u00f8dvendig for at tjenesten skal fungere og for \u00e5 ivareta sikkerheten. Disse dataene utleveres aldri til hverken avisens ansatte eller tredjeparter.\n  - Google Analytics teller sidevisninger for \u00e5 opprettholde en bes\u00f8ksstatistikk. Denne informasjonen er anonymisert og kan ikke brukes for \u00e5 spore deg.\n  - Enkelte tredjepartstjenester som nedlastede skrifttyper og script kan logge din IP-adresse og annen informasjon p\u00e5 eksterne servere.\n  - En informasjonskapsel settes for \u00e5 identifisere deg som bruker mens du surfer p\u00e5 nettsidene. Denne slettes n\u00e5r du lukker nettleseren din, eller senest etter 360 minutter med inaktivitet.\n\n#### Innloggede brukere og abonnenter:\n\nHvis du velger \u00e5 opprette en brukerkonto og/eller abonnement p\u00e5 nettavisen, vil ogs\u00e5 f\u00f8lgende informasjon lagres om deg:\n\n  - Navn, adresse og annen kontaktinformasjon du selv oppgir i registreringsprosessen. Disse data er lagret frem til du sletter din brukerkonto.\n  - Informasjon om abonnementet ditt, f.eks. n\u00e5r det ble kj\u00f8pt, hvordan det ble betalt, noen f\u00e5 sifre fra ditt kredittkort, abonnementets varighet og hvilket abonnement du har. Disse data lagres frem til brukerontoen slettes.\n\n*NB: Etter at data er slettet vil de likevel kunne spares i inntil 180 dager i backuper. Backuper lagres med h\u00f8y sikkerhet og begrenset tilgang, og er n\u00f8dvendig for \u00e5 kunne drive feils\u00f8king og ivareta brukerenes og datasystemenet sikkerhet.*\n\n### Dine rettigheter:\n\nSom bruker av dette nettstedet kan du kontakte avisen for \u00e5 f\u00e5 dine data utlevert og/eller slettet.\n\nHar du en brukerkonto/abonnement, kan du logge inn i din brukerprofil og laste ned dine lagrede data, samt slette din brukerkonto og tilh\u00f8rende data n\u00e5r som helst.\n\nDu kan ogs\u00e5 slette alle lokale data i din nettleser. Fremgangsm\u00e5ten for dette varierer mellom ulike nettlesere og enheter.\n\nAnbefaling: Ved \u00e5 benytte deg av EU-tjenesten YourOnlineChoices.com kan du selv til en viss grad styre hvordan ulike annonseleverand\u00f8rer sporer deg, samt lese mange gode tips til hvordan du kan tilpasse hvilke annonser som vises. \u00c5pne YourOnlineChoices.com i et nytt vindu.\n\nNB: Enkelte systemkritiske data som finnes i for eksempel webserverens logger vil ikke kunne slettes p\u00e5 foresp\u00f8rsel, men disse slettes automatisk etter kort tid iht informasjonen ovenfor.\n\n  \nHvis du trykker AVVIS vil ingen informasjonskapsler lagres i din nettleser og ingen data om deg logges i v\u00e5re databaser. Det betyr ogs\u00e5 at vi ikke kan vite om du har godkjent eller ikke, slik at du vil se denne advarselen p\u00e5 hver side du bes\u00f8ker. Teknisk informasjon (webserverlogger) vil likevel lagre din IP-adresse og nettleserinformasjon, men dise slettes fortl\u00f8pende som beskrevet ovenfor.\n\n# Vi tar ditt personvern p\u00e5 alvor\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "19828537-a59b-4953-be9f-febadc899f15"}
+{"url": "http://ilsengstiene.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00211.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T08:02:08Z", "text": "<span class=\"font_liten\"> Det ble kjempeoppslutning p\u00e5 den offisielle \u00e5pningen av Ilsengstiene s\u00f8ndag den 04.mai 2014. Det var sol og str\u00e5lende v\u00e6r og mange ville ta del i \u00e5pningen av dette varierte stinettet som snor seg langs fire elver.<br />\nTuren startet kl. 10.00 fra Idrettsparten og det var ca 280 som hadde m\u00f8tte opp der. Naturlos Hans Kroglund \u00f8nsket alle velkommen og fortalte noe om prosjektet. F\u00f8rste stopp var Farmenkoia<br />\n<span class=\"font\">I august 2016 gikk Ilsengstiene over fra n\u00e6rmilj\u00f8 utbyggingsprosjekt til vanlig vedlikehold. Men vi s\u00e5 stadig behov for utvidelser og da m\u00e5tte vi skaffe nye midler til stiprosjektet. Vi takker v\u00e5re tre bidragsytere, Ilseng Arbeiderlag, Bamsebo bhg og \u00d8stli Eiendom. I tillegg har vi f\u00e5tt noe utstyr og her er oversikten.<br />\n<img src=\"img/2015_08_23_barnasturlag_horsand_dsc_3261_gardsplass.jpg\" width=\"170\" /> <span class=\"font\">S\u00f8ndag 23 august hadde HHT Barnas Turlag oppm\u00f8te p\u00e5 Breidablikk skole og gikk til H\u00f8rsand G\u00e5rd. Turen er i underkant 2 km en vei. H\u00f8rsand er av de f\u00e5 g\u00e5rdene i Stange som fortsatt har melkekuer. Mellom 35-40 stk turg\u00e5ere med sm\u00e5tt og stort m\u00f8tte opp i detfine v\u00e6ret, det var bare bilde fjes \u00e5 se. Mer bondeidyll skal en lete lenge etter.<br />\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d508f6b8-1742-44ab-aea1-4ef7645575d5"}
+{"url": "http://akvaforum.no/member.cfm?id=15659", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00514.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:45:08Z", "text": "Beskrivelse \n\nSlengte et ungt par oppi en 375-liter med bar bunn og masse javamose. F\u00f4ret dem med myggiser og t\u00f8rrf\u00f4r nesten hver dag. Lot dem stort sett v\u00e6re i fred.\n\nPoecilia wingei - Endlers levendef\u00f8der\n\nBeskrivelse \n\nHadde noen hunner og noen hanner i samme akvarium, og da er det vanskelig \u00e5 unng\u00e5.\n\nPterophyllum scalare - Scalare\n\nBeskrivelse \n\nForeldrene (red back, Rio Manacapuru, F1) la egg i selskapskaret stadig vekk. Jeg satte opp en 150-liter med bar bunn, og neste gang de la egg flyttet jeg b\u00e5de foreldrene og bladet med eggene over til 150-literen.  \n  \nEtter klekking foret jeg yngelen med nyklekket artemia, gikk gradvis over til mikroorm, og deretter flakf\u00f4r og frossenf\u00f6r.  \n  \nEtter noen uker flyttet jeg. Resten av de voksne skalarene ble solg. Ungfiskene og foreldrene ble stokket litt rundt p\u00e5 i l\u00f8pet av flytteprosessen.  \n  \nUngfiskene, som n\u00e5 begynner \u00e5 bli halvvoksne, g\u00e5r fortsatt sammen med foreldrene i et selskapskar. Et par-tre av dem er fortsatt veldig sm\u00e5. De to-tre st\u00f8rste begynner nesten \u00e5 se voksne ut.  \n  \nP\u00e5 grunn av flyttingen fikk de ikke optimale forhold i en periode, og jeg har ikke v\u00e6rt veldig opptatt av \u00e5 stappe i dem mest mulig f\u00f4r til enhver tid. Dermed har de nok ikke vokst s\u00e5 fort som de kunne ha gjort hvis jeg hadde g\u00e5tt inn for \u00e5 f\u00e5 dem st\u00f8rst mulig fortest mulig. Men fine fisk syns jeg at det blir.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4c519f69-de10-4bec-828f-46d5b889f4cc"}
+{"url": "http://arkiv.usf.no/no/program/2014/05/balkan-new-film-festival-behind-closed-doors/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00254.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:23:45Z", "text": "# BALKAN NEW FILM FESTIVAL: BEHIND CLOSED DOORS\n***Derriere les portes fermees*. Regi og manus: Mohammed Ahed Bensouda. Marokko 2013. Foto: Youssef Laalioui. Medv.: Amal Ayouch, Karim Doukkali, Zineb Obeid, Ahmed Saguia m.fl. Marokkansk tale, engelske undertekster. DCP, farger 1 t 42 min.**\n\nPrisvinner ved indiefestivalen WorldFest: En historie om seksuell trakassering og mobbing i arabisk kultur\n\nCinemateket USF  \nS\u00f8ndag 11. mai kl. 21.00  \nKr 80 ordin\u00e6r  \nKr 40 medlemmer  \nMedlemsskap kr 100  \nBillettsalg ved inngangen like f\u00f8r visning.  \nFestivalpass kr 300  \n*  \nBehind Closed Doors* er en historie om seksuell trakassering og mobbing i arabiske land. Samira er en ung, attraktiv og lykkelig gift marokkansk kvinne. Men \u00e9n morgen er alt forandret.\n\nI begynnelsen av filmen forteller kvinnens venninne at lederen Albachir uventet fikk en ny jobb og vil bli erstattet av en ny leder. Samira blir sv\u00e6rt overrasket over nyheten fordi Albachir er elsket av alle i selskapet, mye p\u00e5 grunn av sin godhet, oppriktighet og respekt for de ansatte. Den nye lederen bedriver imidlertid seksuell trakassering og mobbing, men det er vanskelig \u00e5 bevise hans skyld. Dette p\u00e5virker naturlig nok sterkt b\u00e5de kvinnens karriere og hennes personlige liv.\n\nFilmen vant Juryens spesialpris ved den 46. WorldFest i Houston, USA i 2013.\n\n\u00a0\n\n  - s\u00f8ndag 11.05.2014\n    \n    Kl. 21:00\n    \n    Cinemateket USF\n\n### Arrang\u00f8r\n\nCinemateket i Bergen  \n### Kr 80/40 Festivalpass 300\n\nTilbake til programmet\n\nBilletter til arrangementer p\u00e5 USF kj\u00f8pes p\u00e5 forsalg eller i d\u00f8ren. Se informasjon i oppf\u00f8ringene til det enkelte arrangement. Bevegelseshemmede har egne parkeringsplasser foran bygningen og enkel adkomst til alle scenene. USF Verftet har ikke ansvar for salg eller refundering av billetter eller programendringer som arrang\u00f8r gj\u00f8r.\n\n**USF Verftet** Georgernes Verft 12, 5011 BERGEN, Tel. +47 55 30 74 10\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9727a229-f6b6-4fbc-a55e-4f7e1aee2f1b"}
+{"url": "http://www.caspar.no/2011/09/25/a-laere-algebraisk-tenkning/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00242.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T08:12:26Z", "text": "# \u00c5 l\u00e6re algebraisk tenkning\n\n\n\n### Forfattere: John Mason, Alan Graham og Sue Johnston-Wilder\n\nAlgebra har alltid representert et vannskille for elever som l\u00e6rer matematikk. Denne boka vil gj\u00f8re deg i stand til \u00e5 tenke p\u00e5 deg selv som en som l\u00e6rer algebra p\u00e5 en ny m\u00e5te. Du vil bli bedre p\u00e5 \u00e5 undervise algebra, overvinne vanskeligheter, og bygge p\u00e5 ferdigheter som alle elever har.\n\nBoka er basert p\u00e5 prinsipper for undervisning som har blitt utviklet av teamet ved \u00abThe Open University's Centre for Mathematics Education\u00bb som har 20 \u00e5rs erfaring med innovative fremgangsm\u00e5ter for undervisning og l\u00e6ring av algebra. Boka er skrevet for l\u00e6rere som arbeider med elever i alderen 7\u201316 \u00e5r, og inneholder mengder av oppgaver som kan omarbeides til bruk i din egen undervisning. Oppgavene diskuterer prinsipper som l\u00e6rere har funnet nyttige n\u00e5r de har forberedt og gjennomf\u00f8rt undervisning.\n\n**Om forfattarane:**  \nJohn Mason, Alan Graham og Sue Johnston-Wilder underviser alle ved The Open University. Hver av dem har mange \u00e5rs erfaring innen forskning og arbeid med l\u00e6rere og l\u00e6rerutdannere. Boka er en ressurs matematikkl\u00e6rere \u00abm\u00e5 ha\u00bb, enten de underviser p\u00e5 barneskolen eller ungdomsskolen. Alle som \u00f8nsker \u00e5 skape forst\u00e5else for og entusiasme omkring algebra, basert p\u00e5 forskning og god praksis, vil like boka.\n\n**Eit skrytesitat:**  \n\u00abMason, Graham og Johnston-Wilder har p\u00e5 en beundringsfull m\u00e5te lyktes med \u00e5 behandle store deler av skole-algebraen som aktiviteter som omhandler generalisering \u2013 ikke bare det typiske numeriske og geometriske m\u00f8nsterbaserte arbeidet, men ogs\u00e5 l\u00f8sningen av kvadratiske og simultane ligninger, plotting av ligninger og faktorisering. Forfatterne f\u00e5r oss til \u00e5 bli oppmerksomme p\u00e5 omfanget av generalisering og styrken ved \u00e5 bruke dette som et utgangspunkt ikke bare for algebraen men for all matematikk\\!\u00bb Professor Carolyn Kieran, D\u00e9partement de Math\u00e9matiques, Universit\u00e9 du Qu\u00e9bec \u00e0 Montr\u00e9al.\n\n#### ISBN 978-82-90898-56-9  \nPris: 510,-\n\nAlan Graham algebra John Mason Sue Johnston-Wilder\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "82ee4879-c265-45c9-8aa4-3ef856d2d690"}
+{"url": "https://blogg.ags.no/ga-ikke-glipp-av-it-treffet-i-vestfold-7-mai-for-daglig-leder-og-it-ansvarlig", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00456.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:24:11Z", "text": "# G\u00e5 ikke glipp av IT treffet i Vestfold 7.Mai for daglig leder og it-ansvarlig.\n\nAv Alexander Renberg 5. mars 2015\n\n \n**  \n\u00c5rets store IT-treff i Vestfold  \n  \n**Vi har gleden av \u00e5 invitere deg til \u00e5rets IT-treff I Vestfold. Arrangementet er skreddersydd for daglig leder og it-ansvarlig, og tilpasset norske sm\u00e5 og mellomstore bedrifter. Som alle v\u00e5re seminarer f\u00f8r er ogs\u00e5 IT-treffet GRATIS for deg. Meld meg p\u00e5\\!  \n\nVi har lagt IT-treffet til \u00a07.Mai p\u00e5 Dal G\u00e5rd like utenfor \u00c5sg\u00e5rdstrand. Vi starter opp kl 08.30 og holder p\u00e5 frem til 13.30. Du vil f\u00e5 servert en smakfull lunsj samt frukt, kaffe og drikke. Du kan f\u00e5 veibeskrivelse her.  \n\n**Vi har laget en super agenda.**  \nVi har laget en fullspekket agenda til deg, fylt opp med alle de beste og mest spennende IT-nyhetene som kommer n\u00e5 i 2015. Vi har f\u00e5tt med oss de beste i bransjen til \u00e5 vise deg l\u00f8sningene p\u00e5 en enkel m\u00e5te LIVE p\u00e5 scenen. Vi kan nevne eksempler som norsk \"Drop-box\" med ubegrenset lagring, E-faktura og fakturagodkjenning i nettskyen klart og integrert mot ditt \u00f8konomisystem, sniktitt fra Microsoft p\u00e5 Windows 10 og mye mer  \nDu kan se hele agendaen her.  \n\n**Aldri f\u00f8r har vi hatt flere utstillere.**  \nI \u00e5r har vi f\u00e5tt med oss over 20 utstillere. Disse stiller med stands der du kan se, f\u00e5 demonstrert og oppleve nye l\u00f8sninger som reduserer kostnader, gj\u00f8r deg mer effektiv og mer konkurransedyktig. Vi har samlet eksperter med h\u00f8y kompetanse innen sikkerhet, prosjektstyring, \u00f8konomisystem, hardware og bransjel\u00f8sninger. Vi kan nevne eksempler som Microsoft, HP, Speedycraft, Compello, Autodesk, 3D Print, og mange flere.  \nDu kan lese mer om utstillerne her.\n\n\n\nAv: Alexander Renberg\n\nJobber med Microsoft skytjenester, digitalisering og som kunder\u00e5dgiver. 20 \u00e5r i bransjen og tidligere tekniker og kundekonsulent.\n\nAGS IT-partner har et m\u00e5l for \u00f8ye \u2013 \u00e5 v\u00e6re den beste IT-partneren for sm\u00e5 og mellomstore bedrifter. Vi ser at segmentet 1-50 brukere ofte er for sm\u00e5 og blir overlatt til seg, selv av de store IT-akt\u00f8rene. AGS IT-partner brenner for de sm\u00e5 og mellomstore bedriftene. Ikke bare fordi vi er en selv, men for at vi mener det er riktig at ogs\u00e5 disse bedriftene skal f\u00e5 tilgang til h\u00f8y kompetanse og gode IT-l\u00f8sninger.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6c6052db-094d-4b98-ba6b-d1e43ed437ce"}
+{"url": "https://www.bestmp3links.com/sykelig-selvopptatt-i-operaen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00047.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:34:45Z", "text": " \n# Sykelig selvopptatt i Operaen\n\nav admin3 | mai 22, 2019 | Klassisk\n\n**Kompani Haugesund byr p\u00e5 spennende tematikk og varierte danseuttrykk n\u00e5r de presenterer forestillingen Todelt Aften p\u00e5 Scene 2, 9. og 10. mars.**\n\nTil denne forestillingen har Kompani Haugesund samarbeidet med to av samtidsdansfeltets mest spennende unge koreografer, Janne-Camilla Lyster og Stian Danielsen. Med sin insisterende og inspirerende m\u00e5te \u00e5 arbeide p\u00e5, har de utarbeidet to verk som beskrives som billedsterke, sofistikerte, grensesprengende og preget av mot og lekenhet.\n\n\n\nI Janne-Camilla Lysters verk\u00a0*Suite Transform*\u00e9 beveger seks dansere seg gjennom et koreografisk brettspill hvor tider og tilstander oppst\u00e5r og forsvinner. Spillereglene f\u00e5r det uforutsette til \u00e5 inntreffe med matematisk presisjon, musikalitet og vidd.\n\nI verket\u00a0*WOW\\!*\u00a0tar Stian Danielsen utgangspunkt i den klassiske fortellingen om Narcissus, han som forelsket seg i sitt eget speilbilde. I et vakkert, men urovekkende rom utforsker fire dansere de m\u00f8rke, absurde og komiske sidene ved \u00e5 v\u00e6re sykelig opptatt av seg selv.\n\nKompani Haugesund er et ungt, prosjektbasert kompani best\u00e5ende av profesjonelle dansere, alle med n\u00e6r tilknytning til Haugesund og omegn. Kompaniet har siden etableringen i 2011 produsert tre helaftens forestillinger, som har turnert i inn- og utland.\n\n*Todelt Aften\u00a0*hadde premiere i 2017 i Haugesund, og gjester n\u00e5 Den Norske Opera & Ballett for f\u00f8rste gang.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0b3633bf-739e-468a-bb78-35d862fb80f7"}
+{"url": "https://blogg.ags.no/hvordan-passord-beskytte-word-excel-eller-powerpoint-filer", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00144.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:47:43Z", "text": "# Hvordan passord beskytte Word, Excel eller PowerPoint filer\n\nAv Alexander Renberg 4. mars 2016\n\n \n##   \n  \nN\u00e5 kan du enkelt passord beskytte Word, Excel og PowerPoint filer i Microsoft Office pakken.\n\nTrenger du \u00e5 beskytte sensitive data eller dokumenter? I Du vil kanskje ikke at alle skal f\u00e5 tilgang til informasjon som f.eks. prislister, kontaktliste til kundene dine eller ansatt informasjon.\u00a0 Da har du sikkert et behov for \u00e5 kunne l\u00e5se disse dokumentene med et passord. I Word, Excel og PowerPoint kan du enkelt gj\u00f8re dette.\n\n\u00a0\n## Vi har laget en liten video som viser deg hvordan  \n  \n## Det er enkelt \u00e5 sikre dokumenter\u00a0og verdifull informasjon.  \n  \n\n\u00c5 l\u00e5se ned en fil med passord er en enkel m\u00e5te \u00e5 sikre et dokument p\u00e5 for \u00e5 hindre u\u00f8nsket tilgang.  \nMed det innebygde passord beskyttelsen som ligger tilgjengelig i Office pakken, koster det heller ingenting \u00e5 ta i bruk s\u00e5 lenge du har lisens p\u00e5 Office pakken gjennom f.eks. Office 365 abonnementer ditt.  \n  \n\n## Passord beskytt Excel regneark og PowerPoint\u00a0presentasjoner.\n\nPassord beskyttelsen fungerer fint p\u00e5 PowerPoint, Excel, og Word filer. \u00d8nsker du f.eks. \u00e5 beskytte en prisliste i et Excel dokument, kan du enkelt passord beskytte Excel regnearket. Eller kanskje du har en partner avtale du har laget i Word som du vil hindre innsyn i s\u00e5 er det b\u00e5de enkelt \u00e5 kjapt \u00e5 f\u00e5 det til. Du kanskje har en presentasjon p\u00e5 et nytt produkt som er litt hemmelig, da kan du passord beskytte PowerPoint presentasjonen.  \n  \n\n## Slik gj\u00f8r du det.\n\nI dette eksemplet viser vi deg hvordan du passord beskytter et Word dokument. Enten du lager et helt nytt dokument eller du vil passord beskytte et eksisterende dokument velger du **\\<fil\\>** menyen i Word. (fungere ogs\u00e5 i Excel og PowerPoint)  \n  \n\n\n\nN\u00e5r du har gjort dette vil du se et valg \u00f8verst under **\\<informasjon\\>** som heter **\\<Beskytt Dokument\\>  \n  \n\n\nN\u00e5r du har trykket p\u00e5 valget **\\<Beskytt dokument\\>** vil du f\u00e5 opp en rekke alternativer, og vil du finne  \nvalget **\\<Krypter med passord\\>.** Velg dette, og skrive inn et valgfritt passord som du velger \u00e5 beskytte dokumentet med.\n\n**\u00a0**\n\nI prosessen m\u00e5 du gjenta det valgte passordet. Dette er praktisk i tilfelle du har v\u00e6rt uheldig \u00e5 f\u00e5tt en skrivefeil eller trykket p\u00e5 feil bokstav slik at du ikke l\u00e5ser deg selv ute fra dokumentet.  \n  \n\n\n\nSlik ser dokumentet ut n\u00e5r du pr\u00f8ver \u00e5 \u00e5pne det.  \n  \n### Om AGS\nAGS IT-partner har et m\u00e5l for \u00f8ye \u2013 \u00e5 v\u00e6re den beste IT-partneren for sm\u00e5 og mellomstore bedrifter. Vi ser at segmentet 1-50 brukere ofte er for sm\u00e5 og blir overlatt til seg, selv av de store IT-akt\u00f8rene. AGS IT-partner brenner for de sm\u00e5 og mellomstore bedriftene. Ikke bare fordi vi er en selv, men for at vi mener det er riktig at ogs\u00e5 disse bedriftene skal f\u00e5 tilgang til h\u00f8y kompetanse og gode IT-l\u00f8sninger.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6a3a5ab4-fc67-4cca-b0b0-e047f7685dc7"}
+{"url": "https://www.lo.no/hva-vi-mener/internasjonalt/nyheter-internasjonalt/france-castro-tildeles-arhur-svenssons-internasjonale-pris-for-faglige-rettigheter-2019/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00048.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:18:37Z", "text": "# France Castro tildeles Arthur Svensson-prisen\n\n\n\n## France Castro tildeles Arthur Svensson-prisen\n\nArthur Svenssons internasjonale pris for faglige rettigheter for 2019 g\u00e5r til den filippinske fagforeningsaktivisten France Castro. Hun f\u00e5r prisen for sin mange\u00e5rige kamp for \u00e5 organisere l\u00e6rere og for \u00e5 sl\u00e5ss for grunnleggende arbeidstakerrettigheter p\u00e5 Filippinene.\n\n15.04.2019Internasjonalt\n\n**Les LO-leder Hans-Christian Gabrielsens gratulasjonsbrev til prisvinneren.**\n\nFilippinene er if\u00f8lge International Trade Union Confederation (ITUC) et av de ti verste landene i verden for arbeidstakere og tillitsvalgte. If\u00f8lge ITUC respekterer ikke landet de grunnleggende arbeidstakerrettighetene: Retten til \u00e5 organisere seg og forhandle kollektivt, samt retten til beskyttelse mot barnearbeid, diskriminering og tvangsarbeid. Det er ekstrem statlig vold i landet og undertrykking av sivile rettigheter. Arbeidstakere og fagforeningsaktivister opplever trusler og forf\u00f8lgelse, og m\u00e5 sl\u00e5ss for grunnleggende rettigheter som selv \u00e5 kunne organisere seg og mot forf\u00f8lgelse fra myndigheter og arbeidsgivere.\n\nTross trusler og forf\u00f8lgelse finnes det modige mennesker som sl\u00e5ss for demokrati og menneskerettigheter. Regimet har s\u00e6rlig g\u00e5tt til angrep p\u00e5 fagforeningsaktivister blant l\u00e6rere og journalister. Noen er drept og mange fengslet. D\u00f8dstrusler er ikke uvanlig. I den seinere tid har politioffiserer p\u00e5 Filippinene drevet en organisert kampanje der de hetser og offentliggj\u00f8r opplysninger om fagorganiserte l\u00e6rere.\n\n### Et modig menneske\n\nFrance Castro er et av de modige menneskene som st\u00e5r opp for demokrati og arbeidstakerrettigheter. Hun jobbet som l\u00e6rer og tok initiativ til \u00e5 starte fagforening i byen Quezon. Etter f\u00e5 \u00e5r ble hun generalsekret\u00e6r for Alliance for Concerned Teachers (ACT) og sto i spissen for \u00e5 samle filippinske l\u00e6rere i en felles fagforening.\n\nACT under ledelse av France Castro har p\u00e5 kort tid vokst til \u00e5 bli en av de st\u00f8rste fagforeningene p\u00e5 Filippinene. Forbundet inngikk i 2016 den f\u00f8rste tariffavtalen for l\u00e6rere i offentlige filippinske skoler, en avtale som ogs\u00e5 anerkjenner streikeretten.\n\n### Fagbevegelsen under press\n\nFagbevegelsen er under voldsomt press over hele verden. N\u00e5r ulikheten og presset p\u00e5 demokratiske rettigheter \u00f8ker, er det arbeidsfolk og fagbevegelsen som ofte er de f\u00f8rste ofrene og samtidig er de viktigste forsvarerne for demokrati og rettferdig fordeling. I denne kampen trenger vi t\u00f8ffe modige ledere som France Castro.\n\n### Om Arthur Svenssons Internasjonale Pris for Faglige Rettigheter\n\nPrisen tildeles en person eller organisasjon som i s\u00e6rlig grad har virket for \u00e5 fremme faglige rettigheter og/eller styrke fagorganisering i verden. Prisen er en internasjonal pris opprettet av Industri Energi og deles ut \u00e5rlig av \u00abKomiteen for Arthur Svenssons Internasjonale Pris for Faglige Rettigheter\u00bb. Prisen er p\u00e5 NOK 500.000. Halvparten g\u00e5r direkte til prisvinner og et tilsvarende bel\u00f8p settes av til oppf\u00f8lgingsarbeid knyttet til prisvinneren eller n\u00e6rliggende prosjekter. Prisen vil bli delt ut under et arrangement 12. juni p\u00e5 Rockefeller i Oslo.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fa94e57c-5df9-40e7-a652-43bea7c0306e"}
+{"url": "https://barneombudet.no/sporsmalsarkiv/venner-37/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00456.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:38:50Z", "text": "# Barneombudet\n\n15\\. januar 2019\n\n### Venner\n\nHei,  \nJeg er en jente p\u00e5 13 som har blitt utestengt fra bestevennen min som jeg har hatt hele oppveksten min. Hun har g\u00e5tt over til en stor gjeng andre popul\u00e6re venner. Jeg har f\u00e5tt meg nye venner p\u00e5 trinnet, disse vennene f\u00e5r jeg ikke lov \u00e5 v\u00e6re med av foreldrene mine, fordi de sier dem gir d\u00e5rlig innflytelse p\u00e5 meg, de har d\u00e5rlig spr\u00e5kbruk,banner mye, de har ikke strenge regler hjemme, de f\u00e5r lov til veldig mye mer enn andre. Jeg er kjempelei meg fordi mine foreldre nekter meg \u00e5 v\u00e6re med Dem. Kan de nekte meg det? De sier at det er mange andre jenter jeg kan v\u00e6re sammen med, men jeg f\u00f8ler meg mest hjemme i den \u00abgjengen ' jeg ikke f\u00e5r v\u00e6re sammen med. De har ogs\u00e5 blitt utestengt fra andre .\n\n\u2014 Jente (13)\n\nTema: Venner og kj\u00e6rester\n\nHei\\!\n\nFrem til du fyller 18 \u00e5r er det\u00a0foreldrene din som har ansvaret for deg.\u00a0Foreldrene dine skal tenke p\u00e5 hva som er til det beste for deg.\n\nSom regel skal barn og ungdom f\u00e5 lov til \u00e5 velge venner selv. Men hvis\u00a0foreldrene mener at vennene dine absolutt ikke er bra for deg, kan\u00a0de bestemme at du ikke skal f\u00e5 treffe dem.\n\nHvis foreldrene\u00a0dine nekter deg \u00e5 v\u00e6re sammen med noen,\u00a0skal de\u00a0forklare deg\u00a0hvorfor\u00a0de mener\u00a0det ikke er bra for deg at du er sammen med\u00a0de.\u00a0Foreldrene dine\u00a0m\u00e5 ogs\u00e5 h\u00f8re p\u00e5 hva du mener om saken. Ettersom du er 13 \u00e5r m\u00e5 foreldrene dine legge stor vekt p\u00e5 det du mener. Det betyr ikke at du skal bestemme, men at din mening er veldig viktig.\n\nForeldre har forskjellige regler, og de kan v\u00e6re ganske strenge. Men noen ungdommer har det for strengt hjemme. Da kan det v\u00e6re lurt \u00e5 snakke med en voksen som du stoler p\u00e5 og be om hjelp. Helses\u00f8ster eller en l\u00e6rer p\u00e5 skolen kan v\u00e6re bra \u00e5 snakke med om dette.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a9d13dce-0200-4a56-a225-b8c93e267b42"}
+{"url": "https://no.tripadvisor.com/ShowUserReviews-g262055-d6487751-r293615736-Ayia_Napa_Harbour-Ayia_Napa_Famagusta_District.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00425.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:41:11Z", "text": "annegros\n\nAnmeldt 2. juni 2015 \n\nTopp plassering\n\nGreit hotell med topp plassering nede ved havnen. Helt greie rom, og stor balkong. Litt lite uteomr\u00e5de og basseng. Og det ble tidlig skygge. Men perfekt beliggenhet. Frokost grei nok, ikke noe spesielt.\n\nDato for opplevelse: august 2014\n\nTakk, annegros \n\n\n\nDenne anmeldelsen er den subjektive meningen fra et TripAdvisor-medlem og ikke fra TripAdvisor LLC.\n\n\n\nVibecke S\n\n**Bergen, Norge**\n\nAnmeldt 17. november 2014 \n\nEn fantastisk dag p\u00e5 sj\u00f8en.\n\nJeg \u00f8nsker s\u00e5 mange som mulig tar denne turen. Det var hav, natur, flotte mennesker, en fremragende kaptein og ett flott mannskap. Det var ferie for alle pengene, Dette er noe jeg vil gj\u00f8re igjen og igjen. Tusen takk alle p\u00e5 Captein Marckos b\u00e5t.\n\nDato for opplevelse: november 2014\n\nTakk, Vibecke S \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7b89fe80-f450-48ad-b4d7-761be2a07200"}
+{"url": "https://hoveplantesalg.no/produkter/tasmansk-dicksonia", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00256.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:41:18Z", "text": "Trebregne med stamme som en palme. Vintergr\u00f8nn. Meget dekorative, eksotisk plante. Opprinnelse fra Australia og Tasmania. Denne kan st\u00e5 ute p\u00e5 en lun plass, men m\u00e5 beskyttes inne p\u00e5 vinteren. Planten t\u00e5ler ned mot -10C men m\u00e5 t\u00e5ler ikke frostspreng i toppartiet av stammen. Bladene kan bli svidd av kraftig sol. Husk at hardf\u00f8rhetsgrader for palmer (og alle andre planter) er 100% avhengig av trivsel. En palme i norske forhold med kalde somre og mye regn f\u00e5r ikke optimale forhold. Trives de godt kan de ofte ogs\u00e5 t\u00e5le mer, alt etter\\!  \n  \nLunt og solrikt. M\u00e5 tas inn p\u00e5 vinteren. Fin i hagestue, drivhus.  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "30682b58-d9d7-403c-8fe2-4e9cec9bc48b"}
+{"url": "http://kjonnsforskning.no/nb/2014/03/ma-komme-ut-som-barn-av-homofile-foreldre", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00428.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:55:24Z", "text": "# M\u00e5 \u00abkomme ut\u00bb som barn av homofile foreldre\n\nBarn som vokser opp med homofile foreldre opplever ikke at mobbing eller utestenging er noe problem. Men det sliter \u00e5 stadig m\u00e5tte forklare hvorfor de er annerledes.\n\n**Ida Karine Gullvik**\n\nemail@example.com\n\n27\\. mars 2014\n\n\n\n\n\nUngdommene intervjuet i Jorid Krane Hansens studie m\u00e5 hele tiden jobbe mot en rotfestet id\u00e9 om hva som er normalt. Idealet om den heterofile kjernefamilien gj\u00f8r at barn med homofile foreldre stadig m\u00e5 forklare seg for omverdenen. (Illustrasjonsfoto: Istock)\n\n*Anne: Jeg husker at jeg var redd for at andre skulle tro at jeg var s\u00e5nn ogs\u00e5. Hvis jeg sa at moren min var lesbisk og at jeg bodde med dem, s\u00e5 ville de tro at jeg var lesbisk ogs\u00e5.*\n\n*I: Var det pinlig \u00e5 v\u00e6re lesbisk?*\n\n*J: Ja\\! Det var det\\! Det var bare noe folk fortalte d\u00e5rlige vitser om. N\u00e5r jeg h\u00f8rte om homoseksualitet s\u00e5 var det i forbindelse med stygge vitser. Aldri ellers.*\n\nAnne er intervjuet i Jorid Krane Hanssens doktoravhandling *Regnbuefamiliens d\u00f8tre og s\u00f8nner - \u00c5 forhandle med dominerende oppfatninger av familie og foreldreskap*. Hanssen, som er f\u00f8rsteamanuensis i sosiologi ved Universitetet i Nordland, har intervjuet 25 danske og norske barn, ungdommer og unge voksne om hvordan det var \u00e5 vokse opp i s\u00e5kalte \u00abregnbuefamilier\u00bb - familier der en eller begge foreldre identifiserte seg som lesbisk, homofil, bifil eller transepersoner.\n\nHanssens studie er en av f\u00e5 som ser p\u00e5 de unges egen opplevelse av det \u00e5 vokse opp i disse familiene. Men hvorfor tok det s\u00e5 lang tid f\u00f8r vi spurte barna selv?\n\n\u2012 P\u00e5 en side har det jo med alder \u00e5 gj\u00f8re. De jeg snakket med tilh\u00f8rer f\u00f8rste generasjon som har vokst opp med \u00e5pent homofile foreldre, og som n\u00e5 har blitt voksne, sier Hanssen.\n\n\u2012 Men egentlig stiller jeg sp\u00f8rsm\u00e5let selv ogs\u00e5. S\u00e6rlig i land som Danmark med et liberalt syn p\u00e5 homofamilier, overrasker det meg at det ikke finnes mer forskning p\u00e5 dette feltet.\n\n### **Mye synsing, lite kunnskap**\n\nVi vet sv\u00e6rt lite om barn og unge som vokser opp med lesbiske eller homofile foreldre.\u00a0 \n\n\u00abI det store og hele er det mangelen p\u00e5 forsking som kommer tydeligst fram, det er store kunnskapshull p\u00e5 feltet\u00bb, uttalte forsker Elisabeth Backe-Hansen, da NOVA-rapporten \u00ab\u00c5 ha foreldre med samme kj\u00f8nn -\u00a0 hvordan er det og hvor mange gjelder det?\u00bb ble gitt ut i 2013.\n\nSamtidig florerer forestillingene om homofili og foreldreskap. I en unders\u00f8kelse om holdninger til homoadopsjon fra 2012 svarte rundt 60 prosent at seksuell orientering ikke har noen betydning for om folk blir gode foreldre. Allikevel var mange skeptiske til at barn skal vokse opp med homofile foreldre. 50 prosent ville ikke gi full st\u00f8tte til like adopsjonsrettigheter for homofile og heterofile ektepar.\n\nDet er s\u00e6rlig muligheten for at barna skal bli mobbet eller utestengt som bekymrer mange. Men for barn av homofile som vokste opp p\u00e5 1980- og 90-tallet er det i liten grad denne typen opplevelser som har preget barne- og ungdoms\u00e5rene deres, if\u00f8lge Hanssen.\n\n\u2012 Med all den synsingen som har preget debatten om, s\u00e5 ble jeg overrasket over at deltakerne i min studie i s\u00e5 liten grad har opplevd stigmatisering, forteller hun.\n\nIstedet er det f\u00f8lelsen av \u00e5 hele tiden m\u00e5tte v\u00e6re bevisst at man er annerledes, at man skiller seg fra normen, som preger historiene i Hanssens studie.\n\n### **Familieforklaringer**\n\n\n\nBarna fra regnbuefamiliene som Hanssen har snakket med, har opplevd omverdenens reaksjoner som positive og nysgjerrige.\n\n\u2012 Men n\u00e5r de forklarer sin familiesituasjon, forhandler de ogs\u00e5 med de etablerte normene for hva som er en \u00abnormal\u00bb familie. Det forklaringsarbeidet oppleves som slitsomt, sier Hanssen.\n\nCecilie, en av informantene, forteller at hun alltid m\u00e5tte tenke igjennom n\u00e5r, hvordan og til hvem hun skulle fortelle om foreldrenes legning:\n\n*Du m\u00e5 alltid tenke igjennom dine egne meninger og holdninger - \u00aber dette noe jeg vil fortelle?\u00bb, \u00abhvordan skal jeg introdusere det?\u00bb. Min beste venn, som vokste opp i en heteroseksuell familie, ville aldri trenge \u00e5 tenke over dette\u2026 Hun ville aldri trenge \u00e5 tenke p\u00e5 om hun skulle fortelle om det eller ikke.*\n\n\u2012 I dag er det mange familier som i st\u00f8rre eller mindre grad er annerledes enn den tradisjonelle mor, far og barn-modellen, men regnbuefamiliene er de eneste som i tillegg m\u00e5 forholde seg til forestillingen om hva som er normalt n\u00e5r det gjelder seksualitet, sier Hanssen.\n\n\u2012 Vi har en forestilling om at vi alle er heteroseksuelle og at den naturlige m\u00e5ten \u00e5 leve p\u00e5 er i en familie med mor, far og barn. Jo mer man snakker om mor-far-og-barn-familien, jo mer det repeteres, jo mer forsterker man en s\u00e5nn \u00abheteronorm\u00bb. De familiene som bryter med den, utfordrer dette idealbildet.\n\n### **I skapet**\n\nDeltakerne i Hanssens studie forteller ogs\u00e5 at de i noen situasjoner, og i noen perioder \u2013 s\u00e6rlig i ten\u00e5rene \u2013 fors\u00f8kte \u00e5 skjule foreldrenes seksuelle orientering. De m\u00e5tte igjennom en \u00abkomme ut av skapet\u00bb-prosess i forhold til foreldrenes seksuelle orientering.\n\n\u2012 Mange holdt det lenge skjult for venner og omgivelser at de hadde homofile foreldre. Noen tok ned avsl\u00f8rende ting fra veggene n\u00e5r venner kom p\u00e5 bes\u00f8k. Andre lot v\u00e6re \u00e5 ta med seg venner hjem fordi de syntes det var pinlig.\n\nAnette forteller i studien at hun nektet moren og kj\u00e6resten hennes \u00e5 vise at de er sammen offentlig. B\u00e5de fordi hun syntes at det er pinlig, men ogs\u00e5 fordi hun var redd for \u00e5 m\u00f8te negative reaksjoner fra andre:\n\n*Hvis jeg g\u00e5r p\u00e5 kino med moren min og kj\u00e6resten hennes, s\u00e5 vil jeg ikke at de skal holde hender eller kysse p\u00e5 gata. Jeg liker ikke det\\! Det er s\u00e5nt som kan f\u00e5 folk til \u00e5 bli gale.\u00a0 *\n\nSelv om samfunnet i stadig st\u00f8rre grad omfavner homofile som lever \u00e5pent og danner familier, s\u00e5 m\u00e5 deltakerne i Hanssens studie fortsatt jobbe mot en rotfestet id\u00e9 om hva som er normalt. Det \u00e5 ikke passe inn i denne forestillingen, og \u00e5 hele tiden m\u00e5tte forklare hvordan og hvorfor man har en annerledes familie, oppleves av mange som et arbeid de gjerne skulle v\u00e6rt foruten.\n\n\u2012 Samtidig har de ungdommene jeg har snakket med funnet m\u00e5ter \u00e5 h\u00e5ndtere dette p\u00e5. De har ikke f\u00f8lt seg mobbet eller utst\u00f8tt. De m\u00e5 hele tiden jobbe med det, det er ubehagelig, men det oppleves ikke som traumatiserende.\n\n### **Far mellom fantasi og virkelighet**\n\nDiskusjonen om homofili og foreldreskap har v\u00e6rt s\u00e6rlig tilspisset n\u00e5r det gjelder sp\u00f8rsm\u00e5let om assistert befruktning. \u00abEt barn fortjener b\u00e5de en far og en mor\u00bb har v\u00e6rt et vanlig argument fra partier som FrP og KrF. Men hva er en far? Og hvordan forholder barn seg til at far bare var en biologisk n\u00f8dvendig medspiller og ikke er en del av livene deres?\n\nFor Hanssens informanter er donoren b\u00e5de viktig og irrelevant, b\u00e5de en forelder og ikke en forelder p\u00e5 samme tid. Noen har jevnlig kontakt, andre har hatt tett kontakt tidligere, f\u00f8r det dabbet av.\n\nAndre \u00f8nsker ikke noe kontakt med sin biologiske far. Det de har til felles er at de alle reflekterer rundt og utfordrer den dominerende ideen om hva farskap er.\n\nSusanne, intervjuet i studien, har alltid visst hvem hennes donor er. Da hun ble 18 tok hun kontakt med ham. N\u00e5 m\u00f8tes de jevnlig, men Susanne ser ham ikke som en far:\n\n*For meg er han ikke en far. Han er en veldig, veldig god venn. Han er ikke noen jeg ringer n\u00e5r jeg er lei meg eller har problemer, men han er en jeg liker \u00e5 v\u00e6re sammen med. Vi har den samme latteren, de samme ansiktsuttrykkene.*\n\n\u2012 Donoren er aldri uvesentlig, uansett, mener Hanssen.\n\n\u2012 Han er med hele veien. Barna forhandler med ham, han er en del av \u2013 om ikke deres hverdagsliv som s\u00e5dan \u2013 s\u00e5 er han noen de m\u00e5 ta stilling til og diskutere.\n\nP\u00e5 samme m\u00e5te m\u00e5 samfunnet rundt disse barna ogs\u00e5 kontinuerlig ta denne diskusjonen. Dette kommer til \u00e5 bli enda mer utfordrende i framtiden, tror Hanssen.\n\n### **Fremtidens familiedebatt**\n\nFor selv om Hanssens studie fyller ut noen av hullene innenfor forskningen p\u00e5 barn og unge med homofile foreldre, s\u00e5 st\u00e5r nye problemstillinger i k\u00f8.\n\n\u2012 Det interessante med denne diskusjonen er de etiske utfordringene vi kommer til \u00e5 f\u00e5 framover. Det handler om forholdet mellom barn og foreldre og hvordan man skal f\u00e5 barn. De nye mulighetene reproduksjonsteknologien gir oss, stiller oss overfor etiske problemstillinger som vi er n\u00f8dt til \u00e5 forholde oss til, sier Hanssen.\n\n\u2012 Et eksempel er surrogatidebatten. Hva gj\u00f8r det med barn \u00e5 oppleve at de er kommet til verden p\u00e5 en m\u00e5te som ikke anerkjennes av samfunnet? Den diskusjonen vil komme.\n\n\u00a0\n#### Forskeren\n\nJorid Krane Hanssen er f\u00f8rsteamanuensis i sosiologi ved Universitetet i Nordland.\n\nHun er aktuell med doktorgradsavhandlingen *Regnbuefamiliers d\u00f8tre og s\u00f8nner. \u00c5 forhandle med dominerende oppfatninger av familie og foreldreskap.*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e46e3003-cc56-4ac2-ad68-80ec23912b2d"}
+{"url": "http://www.hestene.no/forum/showthread.php?93972-Montere-svingel-p%C3%A5-roadcart-og-skifte-ut-QH-fester&s=22d3d327647509912fcb3c12029e3bf7&p=2623273", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00142.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:43:20Z", "text": "1.   27-04-2016\u00a023:07   \\#1 \n    \n    ## Montere svingel p\u00e5 roadcart og skifte ut QH-fester\n    \n    > Hei :)  \n    > Jeg har f\u00e5tt l\u00e5ne ei vogn n\u00e5, n\u00e6rmere bestemt en nyere type roadcart. Med h\u00f8y sannsynlighet kommer jeg til \u00e5 kj\u00f8pe den dersom jeg liker \u00e5 kj\u00f8re med den. Solgte gamlevogna mi + selen for noen \u00e5r siden, s\u00e5 skal investere i nytt. Det eneste problemet er at den har QH-fester. G\u00e5r disse an \u00e5 fjerne og f\u00e5 satt inn vanlige fester i dragene p\u00e5 vogna? Jeg skal ogs\u00e5 feste svingel p\u00e5 vogna etterhvert. Det er fester for \u00e5 sette p\u00e5 svingel n\u00e5, s\u00e5 det b\u00f8r ikke bli det st\u00f8rste problemet.  \n    >   \n    > Et annet sp\u00f8rsm\u00e5l jeg har. Jeg skal som sagt l\u00e5ne den en periode n\u00e5, og skal bestille ny kj\u00f8resele etterhvert (maratonsele med dragliner osv.). Men frem til da f\u00e5r jeg l\u00e5ne en vanlig QH-brystsele med vogna. Den har ikke baksele. Kan jeg kj\u00f8re p\u00e5 ridebane med den? :) Og b\u00f8r man unng\u00e5 oppover- og nedoverbakker fullstendig frem til jeg har kj\u00f8pt ny sele med baksele?\n    \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "809081d1-e39b-48a2-895f-0368148a342c"}
+{"url": "https://www.fanamedisinske.no/behandlinger/plastisk-kirurgi/brystforstorring", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00254.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:33:52Z", "text": "# Brystforst\u00f8rrelse\n\n\n\n## Vurderer du en brystforst\u00f8rrelse med proteser?\n\nEn brystforst\u00f8rrelse med proteser\u00a0gj\u00f8res for \u00e5 \u00f8ke st\u00f8rrelsen\u00a0og forandre formen p\u00e5 brystene. Operasjonen kan\u00a0gi deg tilbake brystene du hadde tidligere eller hjelpe deg til \u00e5 f\u00e5 den kvinnelige figuren du \u00f8nsker. Her finner du informasjon om brystforst\u00f8rrelse slik at du selv kan vurdere hva som er riktig for deg.\n\nBe om konsultasjon ang\u00e5ende Brystforst\u00f8rrelse\n\n\u00a0\n# Silikonbryst/silikon i puppene\n\n\n\nSilikonpupper er\u00a0et uttryk som oftest brukes i dagligtale for brystimplantater. Uttrykket ble tidligere gjerne forbundet med\u00a0overdimensjonerte silikonbryster i s\u00e5peserier p\u00e5 TV, men brystproteser i dag kan, dersom det er riktig gjort, b\u00e5de se og kjennes helt naturlig.  \n\u00c5 la seg operere er et stort skritt \u00e5 ta. En operasjon har alltid b\u00e5de fordeler og ulemper og siden dette ikke dreier seg om et absolutt n\u00f8dvendig inngrep er det viktig at\u00a0de negative sidene er s\u00e5 sm\u00e5 som overhodet mulig.\u00a0Det er derfor viktig\u00a0\u00e5 velge en akt\u00f8r som kan f\u00f8lge deg i mange \u00e5r framover og med en lege som ser deg og h\u00f8rer p\u00e5 dine behov. Ved Fana Medisinske Senter er vi opptatt av \u00e5 v\u00e6re profesjonelle i alle ledd slik at alle inngrep forl\u00f8per som planlagt - vi tar aldri sjanser p\u00e5 v\u00e5re pasienters vegne.  \nPlastikkirurgen vil under konsultasjonen vise deg bilder av ulike former for\u00a0silikonimplantater og du vil f\u00e5 pr\u00f8ve p\u00e5 den aktuelle brystprotesen. Vi er opptatt av at du som pasient bestemmer form og st\u00f8rrelse p\u00e5 protesen, men dr Rosenberg vil gi deg gode r\u00e5d underveis og vil komme med sine medisinske vurderinger. Sammen vil dere finne rett brystprotese for deg.\u00a0Vi vet av erfaring at\u00a0v\u00e5re pasienter blir\u00a0mest forn\u00f8yd med resultatet dersom de er med og bestemme form og st\u00f8rrelse p\u00e5 protesen selv\\!\n\n## Brystforst\u00f8rring steg for steg\n\nHer finner du informasjon om hvordan du forbereder deg f\u00f8r brystoperasjonen og hva som skjer p\u00e5 selve operasjonsdagen. Les mer om brystoperasjonen her.\n\n### Hvilken type brystproteser bruker dere?\n\n\u00a0\nFana Medisinske Senter\u00a0benytter bare brystproteser\u00a0(silikonproteser) av h\u00f8yeste kvalitet.\u00a0Vi tilbyr selvsagt b\u00e5de runde og anatomiske (dr\u00e5peformede) brystimplantater. Sammen med deg tilpasser v\u00e5r plastikkirurg protesene\u00a0til dine bryst\u00a0slik at st\u00f8rrelse og form blir\u00a0som du\u00a0\u00f8nsker.\u00a0\n\n## **Vi benytter proteser fra\u00a0Motiva og\u00a0Mentor\u00a0og tilbyr operasjon med\u00a0Motiva Minimal-Scar teknikk**\n\nFor noen er det av betydning\u00a0at arret etter operasjon er s\u00e5 lite som mulig.\u00a0Vi kan tilby operasjon med Motiva Minimal Scar teknikk. Her bruker vi spesielle instrumenter og teknikker slik at arr-lengden kan bli 3 cm og mindre (litt avhengig av st\u00f8rrelsen p\u00e5 silikonprotesen)\n\n\u00a0\n\n## Oppf\u00f8lging etter brystforst\u00f8rring\n\nHer er informasjon om hva som skjer etter, hvor lenge du m\u00e5 v\u00e6re hjemme og hvor lenge du m\u00e5 vente med \u00e5 trene. Les mer om tiden etter brystoperasjonen her.\n\n## Komplikasjoner\n\nUansett hvor dyktig plastikkirurgen er og hvor riktig operasjonen utf\u00f8res, kan komplikasjoner forekomme. Her finner du\u00a0informasjon om mulige komplikasjoner. Les mer om mulige komplikasjoner her.\n\n## Priser p\u00e5 brystforst\u00f8rring\n\nPrisen for operasjonen avhenger av ditt utgangspunkt, hvilke proteser du \u00f8nsker\u00a0og hvilken teknikk som velges.\n\n## Fakta om brystforst\u00f8rring\n\nHer finner du nyttig informasjon om brystforst\u00f8rring med silikonproteser, informasjon om brystproteser og ulike kirurgiske metoder.\n\nInformasjon om Moderne brystkirurgi\n\nV\u00e5r plastikkirurg dr Rosenberg\u00a0har\u00a0lang erfaring innen kosmetisk plastikkirurgi b\u00e5de\u00a0i Norge og fra internasjonale klinikker. Metodene vi\u00a0benytter betraktes som \"state of the art\" i verdenssammenheng n\u00e5r det gjelder moderne brystkirurgi. Det betyr at du f\u00e5r et resultat som er naturlig og som varer lenge.\n\n### Hvem kan gj\u00f8re brystforst\u00f8rrelse?\n\nAlle friske, fullt utviklede voksne kvinner som ikke er allergiske for bed\u00f8velsesmidler, kan f\u00e5 operert inn brystproteser (silikonpupper).\n\nBrystproteser\n\nBytte brystproteser\n\n### Trenger man \u00e5 bytte **brystprotesene?**\n\nProtesene vi benytter har livstidsgaranti og skal vare. Ettersom man blir eldre vil ogs\u00e5 brystene forandre seg, og det kan bli behov for \u00e5 ta protesene ut eller bytte til en annen st\u00f8rrelse eller form.\n\nAmming med brystproteser\n\n### Kan man amme med brystproteser?\n\nKlinisk forskning viser at det\u00a0for de aller fleste er mulig \u00e5\u00a0amme uten problemer for mor\u00a0eller barn ogs\u00e5 etter innleggelse av proteser. All kirurgi medf\u00f8rer imidlertid en risiko for endringer slik at det ikke kan gis garantier.\n\nGaranti\n\n### Hva hvis jeg ikke blir forn\u00f8yd?\n\nFor oss er det helt avgj\u00f8rende at v\u00e5re pasienter blir sv\u00e6rt godt forn\u00f8yd. Vi har derfor valgt \u00e5 tilby garantiordninger som er blant markedets beste.\n\n\u00a0\n## Nyttig info\n\nDet er ikke n\u00f8dvendig med henvisning fra lege for privat\u00a0vurderingstime hos en av v\u00e5re kirurger.\n\nDersom du \u00f8nsker \u00e5 benytte deg av et offentlig tilbud kreves det henvisning fra fastlege.\n\n## Ventetid\n\nVentetiden for operasjon er vanligvis 1-4 uker dersom behov for narkose, ingen ventetid dersom operasjonen kan utf\u00f8res i lokalbed\u00f8velse.\n\n## Er du engstelig for hva andre synes om dine valg?\n\nVi er opptatt av full diskresjon, vi er underlagt taushetsplikt ved lov og tar denne sv\u00e6rt alvorlig. Dine personopplysninger kommer ikke andre til kjenne.\n\n\u00a0\nBrystforst\u00f8rring\n\nMer informasjon om behandling\n\n1.  Navn**(\\*)**\n    \n    Du m\u00e5 skrive inn navn\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b1ca5b20-ba3b-4d85-883a-4f79cc001aee"}
+{"url": "http://www.rbkweb.no/forum/viewtopic.php?t=2738&amp", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00539.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:10:38Z", "text": "\"Christer Basma, Rune Bratseth, Terje Svendsen og Stig Thorbj\u00f8rnsen ga utfyllende svar til engasjerte medlemmer. Se utdrag fra Rosenborgs medlemsm\u00f8te p\u00e5 RBK-TV.\"  \n  \n**2mas**  \nSjef  \nJa, paneldebatt ledet av Tor Idar Aune var et meget overraskende, men desto bedre trekk p\u00e5 medlemsm\u00f8tet.\n\n  \n  \nJoined: 14 Sep 2004  \n\n\n-----\n\nMye positivt fra det klippet der, og det som er bra er at de vet at det M\u00e5 gj\u00f8res noe. Noen av oss her inne tror jo at RBK ikke gj\u00f8r noe som helst, og blir fort skuffet. Men n\u00e5 vet vi ihvertfall at det gj\u00f8res noe, s\u00e5 f\u00e5r vi h\u00e5pe vi lykkes p\u00e5 jakten etter nye spillere\\!  \n\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_  \nSjel kan ikke kj\u00f8pes\\!\n\n**2mas**  \nSjef  \n  \n  \nPosted: 21.11.2006 23:01\u00a0\u00a0 \u00a0Post subject: \n\n\n-----\n\nDet var ikke s\u00e5 mye spennende som skjedde. Ansettelsen av Nordsteien som juniortrener var den eneste nyheten som ble presentert.  \n  \nSvendsen og Bratseth gikk gjennom \u00e5rets sesong, og snakket litt om neste sesong. Presenterer noen punkter i mer passende tr\u00e5der.  \n  \nRegner for \u00f8vrig med at RBK-TV kommer med innslag n\u00e5r de gidder. Det var i alle fall fotograf til stede.\n\nNoe interessant om spillerne?  \n**2mas**  \nSjef  \n  \n  \n**2mas**  \n**2mas**  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "3d7d95a7-123d-4ac9-9b9b-46a2f4ae0ce2"}
+{"url": "http://lappesola.blogspot.com/2012/12/mjau.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00144.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:39:55Z", "text": "## Friday, December 7, 2012\n\n### Mjau\n\n  \n\n\n\n\")\n\n\n\nNamaste (jeo74) said...\n\nHeisann du\\!  \nEg lurte p\u00e5 om du kunne ha meg i tankene neste gang du skal bestille bommullsvatt? Kj\u00f8pe ein rull for meg og?\n\n Sunday, January 13, 2013    \n\n\n\n\n\nS\u00e5 fin pute\\! I dag skal jeg til Emmaus bruktsalg - der pleier de \u00e5 ha mange broderte bilder til en rimelig penge. Har kj\u00f8pt fine store broderier der som jeg har gjort om til puter ogs\u00e5\\! H\u00e5per jeg finner noen i dag ogs\u00e5.\n\n Wednesday, April 10, 2013    \n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "edcccad6-a52a-4bb7-abbe-0ac03bd9b7d5"}
+{"url": "https://www.norskeserier.no/_beskyldningen-aud-midtsund-9788251693936", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00256.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:52:59Z", "text": "##### Omtale Beskyldningen\n\n Maggie elsker Bendik, og har aldri trodd at noen kunne komme mellom dem. Hun tror det vel ikke n\u00e5 heller, ikke egentlig, men Maggie kjente ubehag ved tanken p\u00e5 det som hadde hendt, og knyttet hendene nerv\u00f8st sammen. Kunne det virkelig ha v\u00e6rt noe mer mellom Bendik og Randi enn hans \u00f8nske om \u00e5 hjelpe henne? Et \u00f8yeblikk ble hun grepet av sjalusi. Julia begynner \u00e5 bli d\u00e5rlig, og Bendik er bekymret. N\u00e5 blir det for mye. Han blir enda mer engstelig da han f\u00e5r h\u00f8re at flere barn nede p\u00e5 Saga har blitt smittet av meslinger den siste tiden.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b26a96de-a1e1-446c-9e77-bc8a5d9628f2"}
+{"url": "http://davidskaufjord.com/2014/03/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00540.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:20:56Z", "text": "\n\n# Monthly Archives: March 2014\n\n## Hva dataspill l\u00e6rte meg om livet\n**\u2013 5 leksjoner fra en million velbrukte liv.  \n**\n\n\n\nFortell meg at dette ikke er fetere enn det du driver med akkurat n\u00e5.\n\n*Spill: Strukturert lek eller utdannelsesverkt\u00f8y, bedrevet i underholdnings- eller forlystelses\u00f8yemed. Skiller seg fra\u00a0*jobb\u00a0*som er utveksling av tjenester mot goder, og fra\u00a0*kust,\u00a0*som uttrykker estetiske og ideologiske elementer, men b\u00e6rer med seg egenskapene fra begge.*\n\nKilde: Meg selv, hjulpet av den engelskspr\u00e5kelige Wikipedia, da den norske er ubrukelig.\n\nSpill og historier deler en viktig hovedkarakteristikk: De er begge modeller av livet, eller aspekter av dette. Lek forbereder barnet p\u00e5 livet. De f\u00f8rste olympiadene besto utelukkende av \u00f8velser som forberedte ut\u00f8verne p\u00e5 krigf\u00f8ring. Det samme gj\u00f8r strategiske spill som sjakk. Det amerikanske spillet\u00a0*Monopol*\u00a0l\u00e6rer barn om \u00f8konomi og konkurranse, og l\u00e6rer familier at dette ikke n\u00f8dvendigvis er et godt innslag p\u00e5 en trivelig familiel\u00f8rdag. Heldigvis er dette spillet utviklet i Norge, hvor vi hadde f\u00e5tt 1000 milliarder p\u00e5 bok som vi ikke fikk lov og bruke og m\u00e5tte dele p\u00e5 en hundrelapp hver som vi kunne benytte fritt som vi ville p\u00e5 goder som kostet n\u00f8yaktig 50% mer enn det, men jeg sporer av \u2013 du har allerede forst\u00e5tt poenget mitt, og det er p\u00e5 tide \u00e5 bevege seg videre.\n\nI Ingmar Bergmans bok \"Lanterna Magica\" forteller om hvordan han, lang historie kort, byttet tinnsoldatene sine inn mot en skyggelampe: datidens cinemagraf, og stirret p\u00e5 skyggebildene natt etter natt. Han ble formet av dette, men andre barn var ute og spilte ball, eller slo p\u00e5 et hjull p\u00e5 en pinne eller hva de enn gjorde p\u00e5 den tiden, s\u00e5 han for karakterer, verdener, eventyr \u2013 som senere skulle prege hans filmografi, som igjen skulle prege verden. Alle sci-fi nerder forteller om hvordan de ble formet av historiene om det gode mot det onde i Star Wars. H.C. andersens eventyr b\u00e6rer med seg sm\u00e5 eller store livslekser, vi er alle Askeladden, og de st\u00f8rste filmskaperne jeg kjenner forteller om hvordan de snek seg inn p\u00e5 Cinemateket, for unge og uten og skj\u00f8nne spr\u00e5ket, og hvordan historiene som grep dem fra en tidlig alder og fremdeles gj\u00f8r det peket ut en retning i livet deres, og deres filmforfatterskap.\n\nSelv om jeg jobber med film, er det ikke dette som er mitt bakteppe for historiefortelling. Mine historier, de jeg fremdeles tenker p\u00e5 som mine egne minner, kom hovedsakelig fra tegneserier, fra sitcoms \u2013 og mest av alt fra dataspill.\n\nHer er noe av det jeg l\u00e6rte gjennom tusenvis av timer med spilling.\n\n\n\nEt bilde fra Lanterna Magica. Fra tiden man fremdeles tillot seg \u00e5 tenke at det var liv p\u00e5 Mars.\n\n**5) Et hvert system er styrt av regler \u2013 og regler kan brytes**\n\nSom i livet, er spill styrt av visse regler. For \u00e5 oppn\u00e5 noen grad av suksess, m\u00e5 man kjenne disse reglene. Det betyr ikke at man m\u00e5 f\u00f8lge de slavisk, snarere tvert i mot. De beste reglene er basert p\u00e5 naturlige systemer. Tyngdekraft, sanksjoner for d\u00e5rlige handlinger. Lykken var stor da jeg p\u00e5 et tidlig stadium fant jukeskoder i spill, som ga meg evig liv og uendelig med penger \u2013 men lykken var ogs\u00e5 tilsvarende kortvarlig. Som med kreativitet, fungerer livet godt innenfor gitte rammer: Rammer er ikke begrensninger, men muligheter. Hemingway fortalte bedre historier i 6-ords noveller enn mange forfattere klarer i l\u00f8pet av et helt forfatterskap. 6 ord. Med uendelig liv og uendelig ressurser mistet spillet hele mystikken, sjarmen og livsnerven sin. I gode spill kan man d\u00f8 \u2013 og man gj\u00f8r hva som helst for \u00e5 unng\u00e5 det, fordi man er emosjonelt investert. I et spill med ultimat frihet kan man \u2013 i teorien \u2013 drepe sm\u00e5 skapninger som \"barn\" og \"dyr\", i hvert fall de digitale representasjonene av disse, men man velger \u00e5 ikke gj\u00f8re det. Et av mine f\u00f8rste minner er \u00e5 spille Kings Quest p\u00e5 min fars PC: Et fantastisk eventyr, som begynner med at du mister tronen grunnet andres retardasjon og inkompetanse, og m\u00e5 kjempe for den igjen. Blodig urettferdig. P\u00e5 veien m\u00f8ter du en heks, som tar livet av deg om hun f\u00e5r sjansen. For noen drittsekker som puttet henne inn i spillet, noen m\u00e5 da ha tatt denne avgj\u00f8relsen, og gjort utfordringen vanskeligere for meg, tenkte jeg. For \u00e5 komme forbi henne m\u00e5tte man skrive inn handlingene sine, i dette tilfellet \"push witch\" for \u00e5 velte henne nedi sin egen gryte, og man m\u00e5tte gj\u00f8re det raskt. P\u00e5 engelsk. Engelsk var ikke f\u00f8rstespr\u00e5ket mitt, og hjertet satt i halsen hver gang den forpulte heksa kom inn i bildet \u2013 jeg hadde mareritt om henne i flere \u00e5r etterp\u00e5, sann historie. Og jeg klarte aldri \u00e5 skrive det raskt nok. Men jeg fant ut at om man holdt nede CONTROL-tasten p\u00e5 keyboardet klarte man \u00e5 sakke prossessoren ned nok til at man rakk \u00e5 utf\u00f8re handlingene sine. De hadde laget et for vanskelig spill, og en oppgave som ikke lot seg l\u00f8se \u2013 men ved \u00e5 holde nede knappen som ikke hadde noen annen funksjon enn \u00e5 si fra til maskinen, hundrevis av ganger i sekundet at \"N\u00e5 skjer det noe\", og dermed kreve brorparten av oppmerksomheten til den n\u00e5 utdaterte prossessoren, rakk man \u00e5 skrive ned handlingene sine. Jeg kom forbi heksen, ikke ved \u00e5 bryte reglene, men ved \u00e5 b\u00f8ye de litt. Jeg er en kronisk jukser og l\u00f8gnhals, og legger ikke skjul p\u00e5 disse tingene \u2013 de har alltid fungert for meg. Jeg er glad at jeg i livet m\u00e5 forholde meg til ting som arbeid, \u00f8konomi, store deler av lovverket og kroppens innebygde varselssystem for helse som gj\u00f8r at man m\u00e5 trene og ikke bare kan spise godteri hele tiden \u2013 dette er naturlige prinsipper. Men jeg skal ha det beste ut av livet, og det gj\u00f8r man ikke ved \u00e5 f\u00f8lge andres p\u00e5lagte regler slavisk.\n\n\n\nP\u00e5 vei til \u00e5 innta tronen \u2013 et av mine f\u00f8rste minner\n\nOk, de neste punktene er kortere, men jeg hadde mye p\u00e5 hjertet.\n\n**4) Alle har en mainquest, og masse sidequests.**\n\n****Et hvert spill har en hovedoppgave, selve spillets premiss. Du skal bekjempe en drage, befri en landsby, bli en helt, skyte 10.000 terrorister, eller f\u00e5 brikker til \u00e5 passe sammen med hverandre. Eller, i tilfellet Leisure Suit Larry, ligge med flest mulig damer. Ikke for \u00e5 skryte, men da jeg var 9 var jeg allerede litt av en erobrer.\n\nDe fleste som har spilt spill inng\u00e5ende, vet hvor tomt et spill f\u00f8les i det man har fullf\u00f8rt alt man har satt ut for \u00e5 gj\u00f8re \u2013 flere spill lar deg fortsette \u00e5 spille, men historien er ikke der lenger \u2013 bare masse folk som g\u00e5r rundt og gjentar seg selv i henhold til sine forh\u00e5ndsbestemte scripts. Spillet har ikke forandret seg, men du har det.\n\nP\u00e5 samme m\u00e5te som man i livet selv v\u00e5kner med en sprett i ganglaget n\u00e5r man har en agenda \u2013 n\u00e5r man dr\u00f8mmer om noe, n\u00e5r man strekker seg etter noe og vil oppn\u00e5 noe \u2013 og p\u00e5 samme m\u00e5ten som det motsatte er tilfellet n\u00e5r man ikke har det, men bare drar r\u00e6va si etter seg i en sliten rutine n\u00e5r ikke har en grunn til \u00e5 st\u00e5 opp, s\u00e5 er hele grunnlaget for spill \u00e5 ha en mainquest \u00e5 forholde seg til. Alle spill har et m\u00e5l, og en rekke delm\u00e5l, og her ligger verdien \u2013 det er reisen man husker, men det er m\u00e5let som f\u00e5r en til \u00e5 bevege seg ut p\u00e5 den reisen. Livet er bedre med et m\u00e5l, og jeg vet hva mitt er. Samtidig har et hvert godt spill en rekke\u00a0*sidequests* \u2013 mindre oppdrag, historier som ikke er \"n\u00f8dvendige\" eller i hvert fall p\u00e5kvrevde. Men om mainquesten er spillets skjelett, s\u00e5 er sidequestene musklene og det herlige flesket.\n\nJeg bruker alltid ufattelig lang tid p\u00e5 sidequests i spill, fordi det er der jeg m\u00f8ter de beste karakterene, de mest interessante historielinjene og generelt bare kan fucke rundt. Men n\u00e5r jeg har gjort det og f\u00e5r d\u00e5rlig samvittighet grunnet prokastrinasjon, vender jeg alltid tilbake til hovedquesten. Og begge deler f\u00f8les alltid like bra. S\u00e5nn ser jeg p\u00e5 spill, og slik ser jeg p\u00e5 livet.\n\n\n\nInnr\u00f8m det \u2013 selv om det ikke hjalp deg mot hovedm\u00e5let, f\u00f8ltes dette brettet godt.\n\n**3) Det finnes alltid en snarvei til \u00e5 l\u00e6re skills**\n\nMine favorittspill inneholder alltid eraringspoeng: Jeg elsker f\u00f8lelsen av \u00e5 \u00f8ke i level, av \u00e5 f\u00e5 nye ferdigheter. De smarteste spillene inneholder naturlige erfaringsalgoritmer: Det er lett \u00e5 l\u00e6re seg ting i begynnelsen, deretter krever det mer og mer \u2013 the law of diminishing returns. Jeg har alltid foretrukket \u2013 i spill og p\u00e5 ordentlig \u2013 \u00e5 l\u00e6re meg litt av alt, fremfor \u00e5 bli ekspert i noe. Jeg vil heller kunne kjempe med bue, sverd og magi enn \u00e5 v\u00e6re tvunget inn i ekspertise p\u00e5 en av tingene: Ingenting f\u00f8les mer nerd enn \u00e5 st\u00e5 og mane frem ildkuler som en annen Hogwarts-dust mens de andre kidsa leker seg med sverd og bue. Men herregud som jeg misunner han nerden om jeg har brukt de siste dagene kun p\u00e5 \u00e5 drille sverdferdighetene mine og befinner meg ansikt til ansikt mot en eller annen varbj\u00f8rn som kommer til \u00e5 koste meg dyrt i b\u00e5de healingpotions og sykdomsbehandling hos den lokale kvakksalveren. Jeg blir forbanna bare av \u00e5 tenke p\u00e5 det.\n\nFullstendig ekspertise tar gleden ut av spillet \u2013 kan man kveste en drage med et slag, har man ikke noen grunn til \u00e5 gj\u00f8re det. Det blir som \u00e5 spille sjakk mot en tre\u00e5ring. J\u00e6vlig simpelt, og utrolig pinlig om du taper. En god grunn til \u00e5 hele tiden bytte felt er \u00e5 ha konstante utfordringer \u00e5 bryne seg p\u00e5. Men ingen ting er g\u00f8y n\u00e5r man er fullstendig ubrukelig, det er viktig \u00e5 komme seg opp p\u00e5 et visst niv\u00e5 av erfaring. Og det fort, for \u00e5 kunne dra ut p\u00e5 de feteste eventyrene.\n\nDen naturlige erfaringsalgoritmen i spill kan alltid optimaliseres. Kortversjonen: for \u00e5 bli god til en ting, gj\u00f8r det j\u00e6vlig mye. Erfaring i ligger i repitisjon, og repitisjon kan kvantifiseres: hiver du en stein 100 ganger, blir du bedre enn om du gj\u00f8r det 10 ganger. Men best blir du om du gj\u00f8r det 1000. Nei, stryk det, best blir du om du gj\u00f8r det en million ganger \u2013 men hvem i all verden gidder det? Erfaringsmessig, og da snakker jeg om egen erfaring, mister man interessen halvveis mot m\u00e5let. S\u00e5 da m\u00e5 man sette opp egne premisser som gj\u00f8r at man kommer i m\u00e5l. Vinn 1000 gullmynter i gambling ved \u00e5 bare satse en og en mynt. Drep en ork ved \u00e5 bare kaste stein \u2013 selv om de gj\u00f8r minst skade. I GTA, flykt fra politiet p\u00e5 sykkel \u2013 boom, stamina er \u00f8kt. Eller begi deg ut p\u00e5 eventyr med kun en pil og bue, selv om du er magiker.\n\nDisse grepene har alltid funket for meg i livet ogs\u00e5: Kan ikke skrive? Ring en redakt\u00f8r og si du kan anmelde en film om dagen i de neste tre m\u00e5nedene. Den f\u00f8rste anmeldelsen er et helvete. Den andre slightly bedre. Og etter tre m\u00e5neder har du glemt at du ikke lenger er en anmelder \u2013 og det ser ut som de andre rundt deg har glemt det ogs\u00e5. D\u00e5rlig til \u00e5 ta chins / hangups? Ta 1000. Du har s\u00e5 lang tid du vil. Men det viser seg at 20 om dagen er en grei deal, og f\u00f8r du vet ordet av det er det vane og du har n\u00e5dd 1000. Som man sier i spillverdenen: achievement unlocked.\n\n\u00a0\n\n\nDataspill \u2013 den perfekte fusjonen mellom h\u00f8yre og venstre hjernehalvdel. En ubegrenset fantasiverden, modellert inn i et kvantifiserbart system. Litt som livet selv.\n\nIgjen, jeg l\u00f8y om lengden p\u00e5 punktene. Men det n\u00e6rmer seg n\u00e5.\n\n**2) Du f\u00e5r ut det du putter inn.\u00a0**\n\nOg det tifold, for \u00e5 f\u00e5 det til \u00e5 h\u00f8res enda mer bibelsk og formanende ut\\!\n\nGrunnen til at jeg alltid har likt TV vel s\u00e5 bra, mulig bedre enn film, er den fullstendige fordypningen og innsenkningen i et univers, i en historie eller en karakter. Vers\u00e5god, her har du en verden som er superinteressant, mystisk, magisk, og du har lyst til \u00e5 v\u00e6re der v\u00e6rt v\u00e5kne sekund? Boom, det er over halvannen time senere. Og lager de en oppf\u00f8lger kan du banne p\u00e5 at den er d\u00e5rlig. \u00c5 nei, du. I TV kan man f\u00f8lge Tony Soprano, ikke kun en halv kveld, men gjennom 5 \u00e5r. Jeg tilbrakte mer tid med kollegiatet i The Office, senere den amerikanske remaken, enn jeg gjorde med mine egne kolleger. Men de mest fullstendige narrative opplevelsene jeg noen gang har hatt, er i dataspill.\n\nEn av mine absolutte favoritter, er Assassins Creed-serien, da spesielt spillene som omhandler den italienske Ezio Auditore, f\u00f8dt 24 Juni 1524, under den italienske renessansen. Gjennom 3 spill f\u00f8lger man ham \u2013 mer om man regner sidespillene \u2013 bokstavlig talt fra f\u00f8dsel, og gjennom hele livet. I Assassins Creed 2 begynner man med \u00e5 bevege bena til nyf\u00f8dte Ezio \u2013 et underlig grep, tenkte jeg \u2013 men man er faktisk der i det han tar sine f\u00f8rste skritt. Man f\u00f8lger ham som ung p\u00f8bel i Firenze, fra han f\u00e5r sitt f\u00f8rste arr i kamp, til han blir venn med Leonardo Da Vinci, forelsker seg og mister dama \u2013 og deretter, mot all formodning \u2013 forelsker seg igjen, denne gangen visere og gr\u00e5ere i h\u00e5ret. Det fiksjonelle spillet tar deg gjennom det som m\u00e5 v\u00e6re en av menneskehetens mest interessante epoker, og lar deg m\u00f8te representasjoner av datidens storheter som Colombus, pave Borgia, N\u00edccolo Polo.. m\u00f8ter jeg en idehistoriker som nevner Machiaveli, nikker jeg smilende og tenker mitt \u2013 han hang jeg ut med \u2013 f\u00f8r jeg rister det av meg. Men hei, kudos til spillet som fikk meg til \u00e5 f\u00f8le det slik\\!  \n  \nEzio i sitt livs form.\n\nJeg kan ikke fatte at n\u00e5r man finner en verden, et virke, eller noe som helst man liker, at man ikke vil ha alt ut av det \u2013 jeg spiller et spill til det er t\u00f8mt. Jeg vil ha alt ut av spillet, om det s\u00e5 tar alt ut av meg, en periode. Og den virkelige l\u00e6rdommen, om at det man f\u00e5r inn er det man f\u00e5r ut, fikk jeg da jeg s\u00e5 kortsnutten \"Assassins Creed: Embers\", som f\u00f8lger etter det siste Ezio-spillet i serien: spillfilmen har undertittelen \"The last days of Ezio Auditore\", og der ligger ogs\u00e5 spoileren som jeg burde ha advart deg om. Men hva trodde du? Han levde p\u00e5 1500-tallet: Han d\u00f8r.\n\nI Ezios siste dager finner vi ham sittende p\u00e5 en benk i sitt elskede Firenze, etter \u00e5 ha fartet verden rundt. Han er gammel, assassinerordenens beste snikmorder og tempelriddernes st\u00f8rste frykt har trukket seg tilbake, med sin familie og til sin egen ving\u00e5rd.\n\nEn ung mann setter seg p\u00e5 benken ved siden av ham \u2013 en ung, arrogant mann, med et arr p\u00e5 siden av munnen. Han er lei av Firenze, og kan ikke vente p\u00e5 \u00e5 komme seg vekk \u2013 til Roma. Den verdensvante Ezio svarer, klok av dage: \"Jeg tror ikke Firenze er problemet ditt\". Problemet er ikke verden, men personen som ser den. \"Prego?\" svarer den unge mannen, i det Ezio snur seg vekk \u2013 og f\u00e5r et illebefinnende. Den unge mannen griper h\u00e5nden hans \u2013 \"Corracio, vecchio\". V\u00e6r modig, gamle mann. Den unge mannen nikker. Den gamle mannen ser p\u00e5 ham \u2013 verden g\u00e5r i slow motion. Ezio ser p\u00e5 familien sin, som kommer stormende mot ham, og oppsummerer livet sitt i en liten men stor monolog \u2013 som m\u00e5 h\u00f8res flere ganger.\n\nSpol frem til 17:43 for selve havren. Ezio og den unge mannen.\n\nSelv om jeg visste at det uunng\u00e5elige m\u00e5te skje, kom dette som et sjokk. Dette er ikke en filmkarakter jeg hadde sett p\u00e5 en en times tid f\u00f8r filmskaperen bestemte seg for \u00e5 ta livet av ham. Dette var Ezio. Jeg hadde spilt ham, i hundrevis av timer \u2013 fra f\u00f8dsel, og n\u00e5 \u2013 til d\u00f8d. N\u00e6rmere slektskap til en fiksjonskarakter skal man lete lenge etter \u2013 jeg har kanskje 3 som kommer like h\u00f8yt p\u00e5 listen, gjennom 33 \u00e5r med over gjennomsnittet interesse for fiksjon.\n\nJeg m\u00e5tte se filmen igjen \u2013 og igjen, til tross for den middelm\u00e5dige filmkvaliteten. Det er en perfekt historie. Hvem er den unge mannen? Den d\u00f8ende Ezios hallusinasjon av sitt yngre jeg, i en verden som kunne ha v\u00e6rt? Vent litt, hva er det p\u00e5 armen hans \u2013 et tempelriddersymbol, over den skjulte klingen \u2013 snikmordernes v\u00e5pen? Er dette Ezios erkefiender som endelig tok ham av dage, p\u00e5 uverdig vis? Eller en blanding? Og hvorfor betydde det s\u00e5 mye \u00e5 finne ut?\n\nFordi jeg hadde fullstendig fordypet meg i historien om Ezio, over flere \u00e5r. Hans bortgang skapte en kl\u00f8e som ikke gikk vekk, en fantomsmerte. N\u00e5 h\u00f8rtes jeg pomp\u00f8s ut, pass munnen din, spill spillene selv, og se filmen om igjen.\n\nPoenget mitt er: Signifikansen over Ezios bortgang var proposjonell med investeringen jeg hadde i ham som karakter. Alt som betyr noe i livet er ting man hengir seg 100% i, v\u00e6re det seg forhold, vennskap, karriere, eller et hvert prosjekt man undertar \u2013 om det s\u00e5 er \u00e5 spille en fiktiv italiensk snikmorder med et hjerte av gull og en taleevne av s\u00f8lv. Det man bryr seg mest om, er det man bruker mest tid p\u00e5 \u2013 eller kanskje det er omvendt?\n\n**1) Ingen ting var bortkastet, noen gang**\n\nJeg aner ikke hvor mye tid jeg har brukt p\u00e5 spill. Mye. Jeg vet ikke hvor mye tid jeg har brukt p\u00e5 \u00e5 lese b\u00f8ker, se mine favorittsitcoms, h\u00f8re p\u00e5 mine favorittpodcasts \u2013 mye, men aldri for mye. Dataspill har v\u00e6rt, og fortsetter \u00e5 v\u00e6re noe av det jeg liker best \u00e5 bruke tiden min p\u00e5, og de er definitivt en av de store, store innflytelsene i livet og virket mitt \u2013 n\u00e5r jeg skriver, er det kulturelle lerretet mitt i st\u00f8rre grad farget av Ubisoft enn av Ibsen, selv om jeg vet det ikke er skoleriktig. Gjett hva, jeg vet mer om renessansen gjennom Ezio enn gjennom historiel\u00e6reren min p\u00e5 videreg\u00e5ende.\n\nJeg har brukt tusenvis av timer p\u00e5 dataspill, og jeg h\u00e5per \u00e5 bruke langt mer i den kommende, og forh\u00e5pentligvis st\u00f8rste delen av livet \u2013 og ikke en eneste time har v\u00e6rt bortkastet. Og hvis andre mener noe annet, er dette regler de f\u00e5r sette p\u00e5 seg selv, ikke p\u00e5 meg.\n\nGame on, kids.\n\nPS:\n\nJeg klarte aldri \u00e5 gi slipp p\u00e5 slutten av Assassins Creed-serien med Ezio, s\u00e5 jeg gjorde det eneste naturlige. Jeg kontaktet forfatteren, p\u00e5 twitter, med utgangspunkt i en fiktiv krangel jeg fant opp. Her er interaksjonen v\u00e5r.\n\n\n\nEn av mine favorittforfattere gjennom tidene svarte meg.\n\n       \n## Hvorfor jeg burde f\u00e5 jobben som filminstituttets manuskonsulent selv om jeg ikke vil ha den\n\n       \n\n\nLa meg bare begynne med \u00e5 si: Jeg er ikke interessert i jobben, av grunner jeg skal kommme tilbake til. Dessuten har jeg liten erfaring med eller innsikt i NFI, s\u00e5 jeg kommer kun til \u00e5 ta utgangspunkt i hva jeg tror at, eller hva jeg mener at de burde drive med.\n\nFaktisk har jeg bare v\u00e6rt borti konsulentapparatet to ganger, med to forskjellige konsulenter, som demonstrerte sin ubrukelighet p\u00e5 hver sin unike m\u00e5te. Den f\u00f8rste gangen kom jeg med et ferdig spillefilmmanus, og fikk vite at \"Jeg kan ikke gj\u00f8re s\u00e5 mye her, det er jo ferdig. Men det er veldig morsomt, og klar til \u00e5 g\u00e5 mot produsent\". Jeg fikk til og med tomlene opp, fordi det minnet om konsulentens favorittfilm, Blues Brothers. Det viste seg senere, da jeg tilfeldigvis havnet p\u00e5 Lorrys hvor konsulenten mindre befant seg, at vedkommende faktisk ikke hadde sett en eneste film siden Blues Brothers, og tydeligvis ikke f\u00f8r heller, s\u00e5 gleden var kortvarig.  \nNeste gang, klok av skade, unngikk jeg \u00e5 skrive ferdig manuset f\u00f8r jeg ba om utviklingshjelp, denne gangen til en TV-serie. Jeg fikk da vite av denne (andre) konsulenten at jeg ikke kunne f\u00e5 hjelp, fordi manuset er uferdig.  \nI tillegg fikk jeg vite at dialogen var \"retningsl\u00f8s og heller ikke spesielt morsom\", som var akkurat mitt inntrykk av overnevnte konsulent.\n\nEtter det s\u00e5 jeg ikke helt poenget med institusjonen for min del, men tok med meg at jeg ikke skrev morsomt og at jeg skrev morsomt, og at ikke m\u00e5tte v\u00e6re ferdig eller uferdig med manuset f\u00f8r jeg leverte det.\n\nOk, la meg f\u00f8rst begynne med meg selv. Jeg heter alts\u00e5 David Skaufjord, jeg har erfaring med film, tv, spill, reklame, radio, tegneserier og hvis du googler meg finner du masse ting du kan kritisere i kommentarfeltet under i stedet for \u00e5 lage egne ting. Men det er irrellevant. Dette handler om utlysningen deres, som for uinvidde kan leses her: http://www.nfi.no/omnfi/jobbeinfi/manuskonsulent-vikariat\n\nAngsten og ubehaget dukker opp n\u00e5r jeg tenker gjennom hva slags folk som kommer til \u00e5 s\u00f8ke p\u00e5 denne stillingen, s\u00e5 la oss bare spille ball et \u00f8yeblikk her. La oss se for oss hva som hadde skjedd om jeg hadde f\u00e5tt denne stillingen, og vurder det opp mot alternativene, som jeg fritt skisserer ut under.\n\n\n\n**10: Ingen filmer med \"Meg\", \"Jeg\" eller \"Min\" i tittelen.**  \nFilm er ikke terapi. Hadde det funket, hadde Woody Allen v\u00e6rt i boks n\u00e5 etter 75 filmer. Det er han ikke, han er om noe enda mer nevrotisk enn da han startet. Har du lyst til \u00e5 plage verden med dine issues, eller bli sirkelrunket p\u00e5 Bl\u00e5tt Lerret fordi du sammenligner det \u00e5 lage en film som ingen har interesse av \u00e5 se med det \u00e5 g\u00e5 i krig, s\u00e5 kommer jeg til \u00e5 stoppe deg f\u00f8r du f\u00e5r en eneste statlig krone \u2013 ikke bare det, jeg kommer til \u00e5 gj\u00f8re det jeg kan for \u00e5 b\u00f8telegge deg for \u00e5 kaste bort tiden til en offentlig embedtsmann, som er det jeg kommer til \u00e5 se p\u00e5 meg selv som.\n\n**9: Ting kommer ikke til \u00e5 ta tid.**  \nDet tar en time \u00e5 lese et manus, og n\u00f8yaktig like lang tid \u00e5 skrive tilbakemeldinger p\u00e5 det, forutsatt at man skj\u00f8nner greia, og det gj\u00f8r jeg. Det betyr ikke at jeg kommer til \u00e5 lese 4-8 manus om dagen, fordi det tar ofte et par uker \u00e5 finne livsgnisten igjen etter at man leser nevnte filmmanus, men et skal jeg greie. Hvis det hadde ligget s\u00e5 mange manus i bunken som folk p\u00e5 instituttet p\u00e5st\u00e5r, betyr dette enten at a) det er et s\u00e5 h\u00f8yt anntal manus at ren statistikk tilsier at vi burde hatt langt flere gode filmer her til lands enn det vi har, eller b) de lyver for \u00e5 beskytte sin stilling. Det ville jeg aldri gjort, ettersom jeg ikke vil ha stillingen og desto mindre f\u00f8ler et behov for \u00e5 lyve.\n\nJeg arbeider kjapt, og som du sikkert mistenker har jeg hverken korrekturlest eller, vel, i det hele tatt lest dette innlegget, s\u00e5 der sparte jeg deg for \u00e5 p\u00e5peke det ogs\u00e5 i kommentarfeltet.\n\n**8: Sitcoms kommer til \u00e5 bli regnet som en fullverdig kunstform.**  \nHer kunne jeg kommet med hundre argumenter, men det trenger jeg ikke, s\u00e5 du f\u00e5r to:  \n\u2013 Arrested Development.  \n\u2013 The Simpsons.  \nFerdig snakka.\n\n\n\nDette bildet har f\u00e5tt meg til \u00e5 le mer enn 90% av norske komedier de siste par \u00e5rene.\n\n**7: Ingen filmer om 22. Juli**\n\nJeg vil gjerne at noen skal lage film om 22. Juli, men ikke faen om noen skal f\u00e5 en statlig krone for \u00e5 pumpe ut en selvsympatisk beretning om sin sorg som TV-tilskuere av den nasjonale tragedien. Hvis du mener at du har en viktig historie \u00e5 fortelle her, s\u00e5 har du n\u00f8yaktig 10 sekunder p\u00e5 \u00e5 pitche inn innfallsvinkelen din, f\u00f8r jeg kommer til \u00e5 b\u00f8telegge deg, se punkt nr. 1, under tiltalepunktet \"personlig kapitalisering p\u00e5 nasjonal tragedie\".\n\nDette er det eneste punktet jeg er villig til \u00e5 backe p\u00e5, men i likhet med Arthurs sverd venter dette prosjektet p\u00e5 den riktige h\u00e5nd til \u00e5 ta fatt i det.\n\n\u00c5 l\u00f8pe rundt i Gaza med kameraet pekt mot deg selv med krokodillet\u00e5rer mens man roper p\u00e5 norsk at \"Dere m\u00e5 ikke krige\" er et prosjekt NFI klart \u00e5 drite seg ut ved \u00e5 finansiere n\u00f8yaktig en gang for mye. Dette ville aldri skjedd mens jeg hadde vakt.\n\n**6: Jeg hadde fortalt det du ikke vil h\u00f8re, at problemet er ditt, ikke alle andres.**\n\nManusforfattere har et iboende problem: De sitter p\u00e5 et eller annet r\u00e5ttent loft i Lillehammer eller hvilken som helst annen tilsvarende bygd i 3 \u00e5r og l\u00e6rer \u00e5 ha angst og blir r\u00e6vpult av regiss\u00f8ren, som med langt mindre narrativ innsikt overkj\u00f8rer historien gang p\u00e5 gang uten at den ryggradsl\u00f8se manusforfatteren viser noe tegn til motstand, for s\u00e5 \u00e5 flytte til Oslo hvor de blir sittende og dyrke angsten sin p\u00e5 et eller annet ubrukelig loft og venter p\u00e5 at noen skal komme og banke p\u00e5 d\u00f8ren og tilby de standardhonorar for manuset sitt, som handler om overnevnte angst som etter hvert utgj\u00f8r hele virkelighetshorisonten til overnevnte manusforfatter.\n\nIkke faen. Problemet ditt er ikke manglende skriveevner, det er manglende testosteron. Jeg kommer til \u00e5 sette deg p\u00e5 en diett av r\u00e5tt kj\u00f8tt, kneb\u00f8y, submission wrestling og hardporno til du f\u00e5r nokk guffe i systemet til \u00e5 ville kjempe for det du p\u00e5st\u00e5r du dr\u00f8mmer om. Og det gjelder b\u00e5de menn og kvinner. Verden tilh\u00f8rer de som krever sitt, ikke de som sutrer over at de ikke f\u00e5r det.\n\nDette hadde st\u00e5tt over d\u00f8ra til kontoret mitt:  \n\"Verden bryr seg ikke om du skriver manuset ditt eller ikke\".\n\nFolk som snur i d\u00f8ra her har allerede feilet, og dette vil spare meg mye tid.\n\n**5: Filmen er ikke laget av regiss\u00f8ren. Den er laget av manusforfatteren.**  \nRegiss\u00f8ren har alt for sterk rolle i Norge. N\u00e5r en regiss\u00f8r forteller om at han eller hun har \"laget\" filmen, blir jeg forbannet: De er blitt gitt tilliten til \u00e5 videreformidle historien som er unnfanget, fremb\u00e5ret og oppdratt av manusforfatteren til den er blitt klar for den virkelige verden.  \nUnder min ledelse ville vi oppdratt bransjen i den rette \u00e5nd, den amerikanske tv-\u00e5nden, hvor man husker navnet p\u00e5 manusforfatteren og m\u00e5 google regiss\u00f8ren, som med rette arbeider p\u00e5 v\u00e5r n\u00e5de.  \nHvem har laget Newsroom? Aaron Sorkin. Hvem har laget Sopranos? David Chase. Hvem har laget alt av Charlie Kaufmann? Charlie Kaufmann. Og hvem har laget den neste norske storsatsingen innen film, tv eller dataspill? Det har du.\n\nMin tusen\u00e5rsvisjon er at manusforfatteren f\u00e5r sin rettmessige plass. Du kommer for \u00e5 se Shakespeare, ikke den forpulte ten\u00e5ringen som har satt opp Hamlet p\u00e5 West End.\n\n**4: De beste historiene i v\u00e5r samtid blir fortalt i interaktiv fiksjon: Dataspill**\n\nTo grunner:  \n\u2013 GTA V, n\u00e6rmere bestemt Trevor Philips.  \n\u2013 Assassins Creed, n\u00e6rmere bestemt Ezio Auditore.\n\nOg her har du bevisene dine:  \nTrevor Philips fortjener en Oscar.\n\n  \nUnder min kommando, vil dataspill, med sine historie- og karakterlinjer p\u00e5 100+ timer f\u00e5 sin rettmessige plass her til lands som den narrative evolusjonens frontlinje, og ikke som fiksjonens r\u00f8dh\u00e5rede fosterbarn med ADHD, og alle som forteller barna sine at de kaster bort tiden ved \u00e5 spille data vil f\u00e5 samme behandling som de som brant b\u00f8ker i Berlin p\u00e5 40-tallet.\n\n**3: L\u00f8nn**  \nNFI tilbyr l\u00f8nnstrinn 66-70. Alle som jobber i reklamebransjen har mer penger enn dette allerede, og her er et problem: Om den kommersielle verden evner \u00e5 suge til seg alt fortellertalent fordi kunst ikke verdsettes h\u00f8yt nok, er det enten fordi kunsten er fullstendig degenerert eller fordi man ikke evner \u00e5 innse at det er en fulltidsjobb og b\u00f8r betales deretter.  \nJeg ville revidert hele stillingsbeskrivelsen, og g\u00e5tt f\u00e5r en av to muligheter:  \na) Enten burde man gj\u00f8re som Arnold Schwarzenegger, og ta embedet uten en eneste krone i godtgj\u00f8relse fordi man har f\u00e5tt alt ut av sin egen karriere, ved \u00e5 v\u00e6re opportunistisk, kynisk, m\u00e5lrettet og drevet av en sterk visjon og et \u00f8nske om \u00e5 f\u00e5 det meste man kan ut av dette livet, og deretter virkelig f\u00f8le for \u00e5 gi noe tilbake til samfunnet, av den ene eller annen grunn, uten en personlig agenda fordi det rett og slett ikke er mer \u00e5 erobre.  \nb) Innse at stillingen er s\u00e5 viktig og avgj\u00f8rende for norsk films fremtid at man ikke burde ekskludere mennesker som synes en \u00e5rsstilling som betaler det samme som et godt manus, og justere opp stillingens l\u00f8nn til det dobbelte, alts\u00e5 1.2 millioner kroner.\n\n\n\nDenne mannen har, sammen med Bill Gates, gjort mer for milj\u00f8et og verdenssituasjonen enn all verdens hippier med sine protestskilt. Sjekk faktaene dine f\u00f8r du kverulerer.\n\n**2: Superheltfilmen i fokus**\n\nI Norge har vi ingen Captain America, ingen Spiderman, og verst av alt: Ingen Deadpool. Hva skal barna strekke seg etter, i et land uten forbilder?\n\nMitt f\u00f8rste tiltak som NFI's manuskonsulent ville v\u00e6rt \u00e5 utlyse en konkurranse om \u00e5 komme opp med det f\u00f8rste, gode norske superheltmanuset.\n\n\n\nDeadpool calls it like he sees it.\n\n**1: Vikingfilm**\n\nVi har lenge sett p\u00e5 Hollywood voldta all verdens mytologier. Forel\u00f8big har Hellas tatt den verste st\u00f8yten, og er ikke i noen posisjon til \u00e5 sl\u00e5 tilbake. Men det er vi.  \nVikingfilm skal, i likhet med sagalitteraturen, bli en egen sjanger, og f\u00e5 20% av alle utviklingspengene.\n\nDisse punktene er udiskutable, og trenger ikke elaboreres.  \nJeg forhandler ikke med kulturterrorister.\n\nHer er et bilde av en katt som rir p\u00e5 en enhj\u00f8rning, som jeg ikke liker s\u00e5 godt men som vil f\u00e5 folk til \u00e5 klikke p\u00e5 artikkelen, fordi jeg vet hva jeg driver med.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "de61c4a2-ca1e-4586-bc8d-3b855b78536b"}
+{"url": "https://www.ntnu.no/cerg/videopresentasjoner", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00016.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:01:06Z", "text": "\n\n# Videopresentasjoner\n\nUnder kan du se\u00a0noen av CERGs forskere presentere resultater fra sine forskningsprosjekter foran videokamera.\n\nVi har ogs\u00e5 en del videopresentasjoner p\u00e5 engelsk. De finner du p\u00e5 den engelske nettsida v\u00e5r.\n\n-----\n\n## Trening er ikke gunstig rett f\u00f8r hjertekirurgi\n\nTrening\u00a024 timer f\u00f8r en hjerteoperasjon kan muligens gj\u00f8re hjertet\u00a0*mer*\u00a0utsatt for skade under og etter inngrepet. Den lille pilotstudien v\u00e5r\u00a0inkluderte 20 pasienter som skulle gjennomg\u00e5 en bypassoperasjon for \u00e5 erstatte\u00a0trange blod\u00e5rer\u00a0i hjertet. Halvparten ble tilfeldig plukket ut til \u00e5\u00a0gjennomf\u00f8re ei trenings\u00f8kt med moderat intensitet dagen f\u00f8r operasjonen.\n\nMark\u00f8rer i blodet etter operasjonen viste noen tegn til st\u00f8rre skader p\u00e5 hjertet blant de som trente. I tillegg \u00f8kte treningen\u00a0aktivering\u00a0av en signalvei for programmert celled\u00f8d, mens den reduserte\u00a0funksjonen til de energiproduserende mitokondriene under operasjonen. Dermed tyder studien p\u00e5 at hjertepasienter ikke b\u00f8r gjennomf\u00f8re trening for \u00e5 beskytte hjertet rett f\u00f8r de skal gjennom en operasjon.\n\n*Tidsskrift:\u00a0Interactive Cardiovascular and Thoracic Surgery  \nPublisert 13. februar 2018*\n\n## 20 \u00e5r yngre p\u00e5 16 uker\n\nUNIKARD\u00a0bes\u00f8kte v\u00e5rt forskningsprosjekt EX-MET og m\u00f8tte Frode som ble 20 \u00e5r yngre etter 16 uker med h\u00f8yintensitetstrening.\n\n## Hjertepasienter kan trygt trene hardt\n\nMange lurer p\u00e5 om det er farlig \u00e5 trene p\u00e5 h\u00f8y intensitet om man er hjertesyk. V\u00e5r forskning viser at det er trygt \u00e5 ta i selv om man er hjertesyk. Se intervju med v\u00e5r forsker \u00d8ivind Rognmo hos\u00a0UNIKARD.\n\n## Kan mikroRNA forutsi sykdom?\n\nV\u00e5r forskning viser at\u00a0mikroRNA-analyser kan forutsi hvilke pasienter som er i faresonen for \u00e5 utvikle hjerte- og karsykdommer. Finner man ut det, kan man sette i gang forebygging f\u00f8r folk blir syke. Se intervju med v\u00e5r forsker Anja Bye hos\u00a0UNIKARD.\n\n## Intensiteten p\u00e5 intervalldragene teller\n\nHvor h\u00f8yt du ligger i sonen under intervalldragene under trening p\u00e5virker effekten av intervalltreningen. Se\u00a0UNIKARD\u00a0sitt intervju med forsker Trine Moholdt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "907fc8a3-604d-4853-bfbc-50bc32dd691a"}
+{"url": "https://ebok.no/lydbok/jeg-vet-ikke-helt-hva-det-er_silje-bergum-kinsten-2/?ian=Popul%C3%A6r+norsk+skj%C3%B8nnlitteratur&iai=default&iap=6&iac=Jeg+vet+ikke+helt+hva+det+er", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00425.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:49:09Z", "text": "\n\n Silje Bergum Kinsten (forfatter),  Kathrine Thorborg Johansen (oppleser)\n\n# Jeg vet ikke helt hva det er (F\u00b0 \\#349) lydbok\n\n218,- Veil. pris: 249,-Spar: 31,-\n\n\"Det f\u00f8les rart. Alt vugger. Jeg lener meg forover og faller ned p\u00e5 gulvet.\" Dette er f\u00f8rste reaksjonen hovedpersonen f\u00e5r p\u00e5 en av romanens f\u00f8rste sider, som foresl\u00e5r at hun kanskje lider av ME, kronisk utmattelsessyndrom. Men hun vet ikke. Hun vet ikke helt hva det er. Bare at det er noe. At livet slik hun kjenner det, slik hun har opp til n\u00e5 har levd det, framst\u00e5r forandret. Hvordan finne tilbake til livet slik det var? Hvordan fortsette n\u00e5r kroppen kanskje ikke orker? Og hva skjer med omgive\u2026\n\n\n Ingvar Ambj\u00f8rnsen  299,- 262,-\n\n#### Beskrivelse\n\n\"Det f\u00f8les rart. Alt vugger. Jeg lener meg forover og faller ned p\u00e5 gulvet.\" Dette er f\u00f8rste reaksjonen hovedpersonen f\u00e5r p\u00e5 en av romanens f\u00f8rste sider, som foresl\u00e5r at hun kanskje lider av ME, kronisk utmattelsessyndrom. Men hun vet ikke. Hun vet ikke helt hva det er. Bare at det er noe. At livet slik hun kjenner det, slik hun har opp til n\u00e5 har levd det, framst\u00e5r forandret. Hvordan finne tilbake til livet slik det var? Hvordan fortsette n\u00e5r kroppen kanskje ikke orker? Og hva skjer med omgivelsene dine i en situasjon som dette? Med Jeg vet ikke helt hva det er har Silje Bergum Kinsten skrevet en sterk og gjenkjennelig roman som vil v\u00e6re til glede for alle og hjelp til mange.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "af3f0054-2913-4ac6-996e-24413fb4edc0"}
+{"url": "http://www.korssting.dk/strameie-dorstopper-med-katte-p-58.html?currency=NOK&language=no&osCsid=a938fbf6cbfff9fb684dbca30cbc6742", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00456.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:05:48Z", "text": "2017/07/04 18:06\n\nBirthe Ruhoff\n\n\n# Strameie - D\u00f8rstopper med katte\n\nD\u00f8rstopper som ogs\u00e5 holder kulden ute.  \n80 x 20 cm  \nSys p\u00e5 h\u00e5ndmalt strameiestoff med 18 huller per 10 cm.  \nPakken inneholder malt stoff, acrylgarn og en n\u00e5l.  \nPakken er p\u00e5 lager i Belgia, og derfor er leveringstiden opp til 10 ukedager.  \n\nPris:\n\n430,62 NOK\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7b0a15a9-c9e2-4b7b-9c94-2cce41bc34cb"}
+{"url": "https://www.mariakirken-lillehammer.net/konfirmant/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00016.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:50:08Z", "text": "# **Konfirmantundervisningen for 2018 - 2019**\n\n****\n\nEr du katolikk og g\u00e5r i 8. eller 9. klasse p\u00e5 skolen har du mulighet til \u00e5 velge konfirmasjon i den katolske kirke.\n\n\u00d8nsker du \u00e5 leve som katolikk er konfirmasjonen viktig, siden vi tror at den en handling hvor Gud selv gir konfirmantene den Hellige \u00c5nds fylde. \n\n\u00a0\n\u00d8nsker du \u00e5 konfirmeres i den katolske kirke m\u00e5 du delta p\u00e5 et to-\u00e5rig undervisningsopplegg som leder frem til konfirmasjon.\n\nVanligvis starter undervisningen h\u00f8sten du begynner i 8. klasse i skolen, og slutter med konfirmasjon v\u00e5ren du g\u00e5r i 9. klasse, men det er ogs\u00e5 mulig \u00e5 f\u00f8lge konfirasjonsundervisningen selv om du er eldre.\n\n\u00a0\nI Mariakirken menighet undervises konfirmantene dels p\u00e5 Gj\u00f8vik (8. klasse) og dels Lillehammer (9.klasse). Bor du langt fra disse byene kan det v\u00e6re mulig \u00e5 f\u00e5 et spesialtilpasset opplegg, men du m\u00e5 i alle tilfelle kontakte sognepresten f\u00f8rst.\n\n\u00a0\nP\u00e5 Gj\u00f8vik har vi katekese i Hunn kirke konfirmantene i 8. klasse p\u00e5 s\u00f8ndag 28. oktober.  \nKatekesen begynner kl. 1500 og den avsluttes med messen, ca. kl. 1800. (Messen begynner som vanlig kl. 1700.)\n\nP\u00e5 Lillehammer vil vi starte opp katekesen s\u00e5 fort vi f\u00e5r \"Midlertidig bruksattest\" fra Lillehammer kommune for menighetssalen og katekeserommene. Vi er avhengig av denne tillatelsen for \u00e5 kunne bruke de nye lokalene.\n\n\u00a0\nKatekesen for konfirmanten p\u00e5 Lillehammer vi normalt finne sted p\u00e5 den 2. s\u00f8ndagen i m\u00e5neden fra kl. 0913 til kl. 1315. De vil da delta i H\u00f8ymessen kl. 1100 og kirkekaffen.\n\n\u00a0\nFor de konfirmantene som bor n\u00e6r v\u00e5re messesteder; Lillehammer, Gj\u00f8vik og Otta forventes det at de m\u00f8ter til H\u00f8ymesse hver s\u00f8ndag (Lillehammer og Gj\u00f8vik) eller messe n\u00e5r den feires.\u00a0 (Otta).\u00a0\n\n\u00a0\nKontakt gjerne sognepresten for mer informasjon om konfirmantkurset.\n\n\u00a0\nDet finnes dessverre mange myter og fordommer om hva kristendom, og kanskje is\u00e6r katolsk tro faktisk er. P\u00e5 konfirmantundervisningen vil vi g\u00e5 igjennom den kristne, katolske, tro steg for steg, slik at alle deltagerne f\u00e5r en klar forst\u00e5else av troens innhold og hvordan den leves. \n\n\u00a0\nVi tror kunnskap er med p\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re troen mer meningsfylt; for hvordan skal noe v\u00e6re meningsfylt hvis vi ikke vet hva det er?\n\n\u00a0\n**Konfirmasjon i Mariakirken menighet blir l\u00f8rdag 15. juni 2019 kl. 1100**\n\n\u00a0\n\n\n## Konfirmasjonens (fermingens) sakrament\n\nFermingen er et eget sakrament, og derfor noe annet enn den konfirmasjonen man finner i mange andre kirkesamfunn. Selv om fermingen er adskilt fra d\u00e5pen, er det en klar sammenheng mellom de to sakramentene.\n\nFermingen er en videre utfoldelse av de \u00c5ndens gaver som ble gitt i d\u00e5pen. Apostlenes gjerninger (8, 15-17) beretter om hvordan Peter og Johannes bad og la hendene p\u00e5 de nyd\u00f8pte i Samaria, for at \u00abde skulle f\u00e5 den Hellige \u00c5nd\u00bb. Opprinnelig ble fermingen meddelt straks etter d\u00e5pen, f\u00f8r de nyd\u00f8pte fikk adgang til eukaristien (nattverden). Slik er det fortsatt i \u00d8stkirken (de ortodokse kirker) og ved voksend\u00e5p i den katolske kirke.\n\nVed b\u00f8nnen nedkaller biskopen den Hellige \u00c5nd over dem som skal fermes. Ved h\u00e5ndsp\u00e5leggelsen formidler han \u00c5ndens gaver. Selve h\u00e5ndsp\u00e5leggelsen symboliserer \u00c5ndens velsignelse.\n\nSalvingen med krisma (vigslet olje) p\u00e5 pannen, og ordene \u00abTa imot Guds gave, den Hellige \u00c5nds innsegl\u00bb stadfester konfirmantens d\u00e5pspakt. Gud bekrefter hva Han gav i d\u00e5pen, og konfirmanten bekrefter sin vilje til \u00e5 leve som en kristen. Som kristne har vi del i \u00abdet alminnelige prested\u00f8mme\u00bb og skal vitne om v\u00e5r tro.\n\nDen som mottar sakramentet, skal gi sitt gjensvar i troen. Dersom vi ble d\u00f8pt som barn, skal vi n\u00e5 da vi er i stand til det, personlig og bevisst bekrefte v\u00e5r tro. Derfor b\u00f8r konfirmantene f\u00e5 en grundig forberedelse, og l\u00e6re hva kristent liv og kristen tro g\u00e5r ut p\u00e5. For \u00e5 virkeliggj\u00f8re dette i sin tilv\u00e6relse, er det at konfirmantene mottar \u00c5ndens styrke i sakramentet.\n\nDet er normalt biskopen som fermer, men en prest kan ogs\u00e5 gj\u00f8re det med fullmakt fra biskopen. Likesom i d\u00e5pen, skal den som fermes ha en fadder.\n\nDen katolske konfirmasjonen har alts\u00e5 to aspekter:\n\n1.  Den bekrefter d\u00e5pen med vekt p\u00e5 den Hellige \u00c5nds gave.\n2.  Den bekrefter at vi alle er \u00abprester\u00bb med ansvar for ikke bare v\u00e5r egen tro, men ogs\u00e5 for \u00e5 bringe troen videre til andre. Biskopen nedkaller ved h\u00e5ndsp\u00e5leggelse og b\u00f8nn den Hellige \u00c5nd over konfirmantene, for at de som modne kristne skal kunne ta p\u00e5 seg ansvar i kirken.\n\n  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7c08f0ba-79c6-4407-b4a1-195a4dbd0bd5"}
+{"url": "http://steroids.to/no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00144.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:45:45Z", "text": "**Top Secure nettside** hvor du kan kj\u00f8pe anabole steroider p\u00e5 nettet for billig. Ekstremt enkel bestilling, topp sikker betaling. Kj\u00f8p Steroider Online fra European \\# 1 Shop. Vi tilbyr garantert levering til hele Europa (inkludert Storbritannia) og USA. AnabolicSteroids.EU b\u00e6rer topp steroid apotek p\u00e5 markedet - Alpha Pharma, Unigen, British Dragon, LA Pharma, Organon. Ekte steroider, Legit og autentiske seg fra verden \\# 1 laboratorier (Thailand, Europa). V\u00e5rt lager tilbyr over 100 + anabole steroider (inkludert HGH, PCT, hormoner) - Anavar, Dianabol (Methandienone), Primobolan, Trenbolone, Winstrol (Stanozolol), Turanabol, Deca Durabolin.  \n  \nMest popul\u00e6re Anabole steroider i v\u00e5r katalog er: Danabol DS, Anabol 5, Sustanon 250, Omnadren, Naposim, testosteron propionate, Test Cypionate, Test Enanthate, Clomid, Nolvadex, Andriol TestoCaps, Trenbolone Acetat og Enanthate, og mange flere.  \n  \nHvis du \u00f8nsker \u00e5 kj\u00f8pe Anabole steroider fra en profesjonell steroid leverand\u00f8r s\u00e5 du er beste plassen. Rask og garantert levering - hver bestilling har sporingsnummer. Usl\u00e5elige priser - ingen finter\\! Laboratory testet steroider av v\u00e5re pharmacians. Mellom-Europa som shipping beliggenhet tilbyr oss \u00e5 levere steroider til stater som Italia, Tyskland, Spania, Sverige, Danmark, Finland, Storbritannia, Belgia, Sveits, Polen, Frankrike, trygt\\!  \n  \nH\u00f8yt respektert og en av de mest utdannede kroppsbyggere Nowdays, forteller Rich Piana sannheten om Anabole steroider, her er en liten video:  \n  \nVideo finner du p\u00e5 youtube under navnet \"Natty vs steroider\".\n\n**Hvorfor b\u00f8r du kj\u00f8pe steroider fra v\u00e5r e-shop:**  \n  \nVi har v\u00e6rt selger anabole steroider, b\u00e5de muntlig og injiserbare, HGH og andre produkter siden 2009. De fleste av v\u00e5re produkter - anabole steroider, HGH, er peptider produsert i Thailand - ogs\u00e5 kalt \u00absteroid paradise\" p\u00e5 godkjent apotek. Da India og Europa.  \n  \nHver bestilling har sporingsnummer som du kan bruke til \u00e5 spore bestillingen fra start til det endelige bestemmelsesstedet.  \n  \nIngen problemer med toll. Produktene er alltid sendes ut av landet som ligger i EU.  \n  \nRask leveringstid. De fleste av ordrene blir levert i l\u00f8pet av f\u00e5 dager. Europa opp til 2-5 dager, USA opp til 5-10 dager.  \n  \nEnkel og sikre betalingsmetoder  \n  \nRettferdige priser\\! Ikke bli lurt av andre \"billige\" nettsteder som selger steroider til ekstremt lave priser. De fleste av dem selger under-dosert, falske produkter laget av ulisensiert folk som ikke har noen anelse hva de gj\u00f8r.  \n  \nProfesjonell, vennlig st\u00f8tte som er klar til \u00e5 hjelpe deg hver dag, inkludert helgene\\!  \n  \nSTOR lager - alt p\u00e5 lager og klar til \u00e5 bli sendt.  \n  \nLojalitetspoeng - jo mer du kj\u00f8per, jo bedre pris f\u00e5r du\\!  \n  \nOriginale produkter laget av anerkjente produsenter: v\u00e5r produktportef\u00f8lje kan endres fra tid til annen. Det avhenger av kundenes behov. Vi selger det du sp\u00f8r. Vi har lagt til nye merker inn i v\u00e5rt lager: Bioniche Pharma, Biosira, Primus ray laboratorier, Bayer Pharmaceuticals, og mange flere\\!  \n  \nI fremtiden planlegger vi \u00e5 legge til en annen gode merker som Thaiger Pharma, Genesis, Pharmacom, Geneza, Gen-Shi Japan, Berlin Pharma, Meditech, Body Research, mars Pharmaceuticals. De fleste av dem har v\u00e6rt \u00e5 tilby og selge steroider, HGH i over et ti\u00e5r og har blitt testet av tusenvis av steroider brukere.\\!  \n  \n**Leveranse:**  \n  \nBestillinger sendes neste dag etter at betalingen er mottatt. Leveringstiden avhenger av den endelige destinasjonen. De fleste av ordrene er levert innen 5 dager til hele Europa og 10 dager til USA.  \n  \nBestillinger er fullt track-stand.  \n  \nDiskret forsendelse. Vi respekterer ditt privatliv. Vi bruker aldri firmanavn eller \"steroid\" ord p\u00e5 emballasjen. Ordre er diskret og trygt innpakket.  \n  \n99% levering suksessrate til Europa og USA, inkludert Norge. \"Men hva vil skje hvis bestillingen min er beslaglagt av tollen?\" Ingenting. Vi bare sende bestillingen uten kostnader igjen.  \n  \n**Hvem er du og hvorfor skal jeg stole p\u00e5 deg?**  \n  \nV\u00e5rt team best\u00e5r av forfalte mennesker som elsker bodybuilding, sykling, crossfit, sl\u00e5ss sport og faktisk noen sport tilgjengelig. Vi har brukt steroider i nesten 20 \u00e5r, s\u00e5 vi har mye \u00e5 si og dele\\!  \n  \nVi har v\u00e6rt i \"steroid business\" for sv\u00e6rt lang tid, og vi tror at tidligere kunde er den st\u00f8rste seieren vi kan oppn\u00e5. Hvis du fortsatt ikke stoler p\u00e5 oss, gjerne lage en test for - v\u00e5r leveringspris er satt lavt slik at alle kan plassere en liten pr\u00f8ve orden og sjekk v\u00e5r service, produkter.  \n  \nVi bruker ogs\u00e5 legitim gjennomgang systemet direkte p\u00e5 nettsiden. www.steroids.to er ogs\u00e5 en verifisert apotek p\u00e5 den st\u00f8rste underjordiske steroid portal: eroids hvor du kan finne mange reelle vurderinger fra virkelige anmeldelser.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "00f09490-9c52-4f27-85e2-2db8a74cec48"}
+{"url": "http://hovdingen.no/index.php?show=1&expand=1&topmenu_2=1&articleid=269", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00211.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:48:04Z", "text": "11\\. feb. 2019 kl. 10:21\n\n# \u00c5rsm\u00f8tet for 2018\n\n**\u00c5rsm\u00f8tet for 2018 avholdes p\u00e5 Klubbhuset mandag 4. Mars 2019 Kl. 19,00.**\n\n*Det innkalles med dette til IL* H\u00f8vdingen sitt \u00e5rsm\u00f8te for 2018, p\u00e5 klubbhuset 4. Mars 2019 kl. 19,00.\n\nSaker som \u00f8nskes fremmet p\u00e5 \u00e5rsm\u00f8tet, m\u00e5 v\u00e6re styret i hende minst to uker f\u00f8r \u00e5rsm\u00f8tet.\n\nAdresse for eventuelle saker er: IL H\u00f8vdingen,\u00a0 Svein Erik Ommundsen, Hamresandveien 66, 4656 Kristiansand, eller per mail til: email@example.com\n\nSaksliste og \u00e5rsm\u00f8te papirer vil bli lagt ut p\u00e5 Matkroken Indre \u00c5rsnes en uke f\u00f8r \u00e5rsm\u00f8tet. \u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a768cf79-47ec-40f3-bd66-976b1e76a703"}
+{"url": "https://barneombudet.no/sporsmalsarkiv/kriminalitet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00540.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:38:19Z", "text": "### Kriminalitet\n\nJeg har stjal en smukke p\u00e5 en barne butikk, m\u00e5 jeg levere den tilbake?\n\n\u2014 Jente (13)\n\nTema: kriminalitet\n\nHei,\n\nTakk for sp\u00f8rsm\u00e5l\\!\n\nDet er ikke lov til \u00e5 stjele. S\u00e5 det beste er \u00e5 levere det du stjal tilbake, eller \u00e5 betale for det.\n\nHvis butikken oppdager at du har stj\u00e5let noe, kan de melde fra til foreldrene dine eller til\u00a0politiet. Barn under 15 \u00e5r kan ikke blir straffet, men kanskje politiet tar en alvorlig samtale med deg og foreldrene dine. Butikken kan ogs\u00e5 kreve at\u00a0foreldrene dine skal erstatte det som er stj\u00e5let.\n\nS\u00e5 ja, hvis du har stj\u00e5let noe og angrer p\u00e5 det, er det bedre \u00e5 si fra. Enten til butikken du har stj\u00e5let fra, eller til foreldrene dine. Hvis du ikke vil si fra til foreldrene dine, kan du si fra til en annen voksen som du stoler p\u00e5. De voksne kan hjelpe deg med \u00e5 ordne opp.\n\nHilsen oss hos Barneombudet\n\n### *Relatert*\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9b1290e4-8639-4d4d-8c49-3bd931f62a74"}
+{"url": "https://djuva.no/terms", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00365.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T08:02:12Z", "text": "# Salgsbetingelser\n\n### Sikker betaling\n\nBetaling p\u00e5 Djuva foreg\u00e5r p\u00e5 kryptert tilkobling, en s\u00e5kalt https-tilkobling.  \nBetaling er verifisert av E-Pay  \nBetale med Dankort og andre kredittkort p\u00e5 nettet er faktisk tryggere \u00e5 betale med sammenlignet med at du bruker Dankort p\u00e5 det lokale supermarkedet, forst\u00e5r at du som forbruker er bedre beskyttet n\u00e5r du handler online.\n\n### N\u00e5r trekker vi ut penger?\n\n  \nVi vil hente pengene for bestillingen din n\u00e5r vi sender bestillingen fra v\u00e5rt lager.\n\n### Gravering\n\n  \nHvis det er uoverensstemmelse mellom din bestilte tekst og teksten vi har gravet, vil vi selvsagt gi deg et nytt ID-tegn, uten kostnad for deg.  \nN\u00e5r vi laserer graverer din personlige tekst, bruker vi teksten du skriver inn i v\u00e5rt bestillingssystem.  \nDet er derfor sv\u00e6rt viktig at du leser bestillingen din og s\u00f8rger for at det ikke er stavefeil eller skrivefeil\n\n### Avgifter\n\n  \nP\u00e5 Djuva Sales IVS betaler du ingen avgifter - ikke for ekspedisjon eller for debettransaksjoner.\n\n### Priser\n\n  \nAlle priser oppgitt p\u00e5 denne siden er oppgitt i danske kroner og inkluderer dansk moms.\n\n### Gavekort\n\n  \nGavekort og fordringer utl\u00f8per 3 \u00e5r etter kj\u00f8psdato. Pengene returneres ikke p\u00e5 fysiske gavekort.\n\n### Shipping\n\n  \nVi sender bestillingen som brev med PostNord.  \nFraktkostnadene dekker porto, emballasje og h\u00e5ndtering.\n\n### Levering\n\n  \nLeveringstid med PostNord er vanligvis 3-7 virkedager.\n\nVi sender med PostNord som et brev, s\u00e5 ditt armb\u00e5nd kommer rett inn i postkassen din.\n\nP\u00e5 Djuva Sales IVS sender vi gjerne til utlandet.\n\n###   \nGaranti og annonsering\n\n  \nKj\u00f8psloven gir 24 m\u00e5neders garanti. Dette betyr at du enten kan f\u00e5 varen reparert, byttet, pengene tilbake eller avslaget i prisen, avhengig av den spesifikke situasjonen. Det er et krav at klagen er berettiget, og at feilen ikke har oppst\u00e5tt som f\u00f8lge av feilaktig bruk av produktet eller annen skadelig atferd.\n\nDu m\u00e5 annonsere innen \"rimelig tid\" etter at du har oppdaget feilen p\u00e5 varen. Hvis du annonserer innen to m\u00e5neder etter at feilen har blitt oppdaget, vil klagen alltid v\u00e6re rettidig.  \nHvis kravet ditt er berettiget, refunderer vi dine (rimelige) fraktkostnader. Produktet m\u00e5 alltid returneres i riktig emballasje og husk \u00e5 motta kvittering for frakt, slik at vi kan refundere fraktkostnadene.  \nAvbestillings\n\n  \nDu har 14 dager med uttak.\n\n  \nAvbestillingsperioden utl\u00f8per 14 dager etter dagen du mottok varen din eller vil motta det siste elementet i fysisk besittelse (Ved bestilling av flere varer bestilt i en bestilling og levert separat).  \nDu m\u00e5 innen 14 dager etter mottak informere oss om at du \u00f8nsker \u00e5 avbryte kj\u00f8pet. Meldingen skal gis per post, p\u00e5 email@example.com.\n\n  \nI meldingen, vennligst gi oss beskjed om at du \u00f8nsker \u00e5 ut\u00f8ve din rettsfrist. Du kan ikke angre ved \u00e5 nekte \u00e5 motta varen uten \u00e5 gi oss et klart varsel om dette.  \nHvis du angre p\u00e5 kj\u00f8pet ditt, m\u00e5 du betale for \u00e5 returnere varen. Alle andre kostnader ved kj\u00f8pet vil bli returnert til deg.\n\nSikkerheten din n\u00e5r du betaler med kort\n\nDjuva har en avtale med E-Pay. Alle transaksjoner til E-pay og NETS A/S i forbindelse med betaling er i kryptert form - se Betalingsloven som gjelder for Internett-handel.  \nDette betyr at du som regel ikke er ansvarlig for misbruk av betalingskort over Internett. Hvis du mistenker at en tredjepart har misbrukt kortet, m\u00e5 du kontakte banken din og be om \u00e5 f\u00e5 pengene tilbake til kontoen din.\n\nPersonlig informasjon\n\nFor \u00e5 handle med oss, vennligst oppgi navn, e-post og adresse. Vi bruker kun dette n\u00e5r du sender bestillingen til riktig sted, sender deg en e-post med en bestillingsbekreftelse og en oppdatering p\u00e5 e-post n\u00e5r bestillingen din er sendt.  \nVi vil aldri avsl\u00f8re informasjonen din til en tredjepart og aldri dele dataene dine andre steder.  \nVi vil aldri sende deg u\u00f8nskede mails. Du mottar bare e-post fra oss hvis du registrerer deg for v\u00e5rt nyhetsbrev.  \nVi lagrer bare ditt navn, e-postadresse og adresse i v\u00e5rt system for regnskapsmessige grunner i samsvar med regnskapsloven.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "8eda6c3a-7cc5-4206-a7fb-392ab61014ab"}
+{"url": "https://shop.mixto.no/pages/reklamasjon", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00365.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:43:50Z", "text": "# Reklamasjonsrett\n\nDersom det foreligger en mangel ved varen, m\u00e5 kj\u00f8peren innen rimelig tid etter at han eller hun oppdaget den, gi selgeren melding om at han eller hun vil p\u00e5berope seg mangelen.  \n  \nReklamasjon m\u00e5 skje senest to \u00e5r etter at kj\u00f8peren overtok varen. For feil p\u00e5 motor er reklamasjonsfristen fem \u00e5r.  \n  \nVed reklamasjon, vil retting\u00a0foretas uten kostnad for kj\u00f8peren. Mixto ved Serviceavdelingen vil tilrettelegge for forsendelse av varen til verksted. Det bestrebes en behandlingstid av reklamasjonssaker p\u00e5 2 uker eller mindre.  \nDersom feilen skyldes forhold som kj\u00f8per selv st\u00e5r ansvarlig for, m\u00e5 kj\u00f8peren selv dekke alle utlegg og kostnader\u00a0til reparasjonsarbeidet og deler.\u00a0Forbrukeren kan ikke gj\u00f8re krav gjeldene dersom feilen eller svikten er en f\u00f8lge av:  \n  \na)\u00a0Installasjoner som ikke er utf\u00f8rt i overensstemmelse med offentlige bestemmelser eller i strid med produktets medf\u00f8lgende monterings-/bruksanvisning.  \nb)\u00a0Mangelfullt vedlikehold, behandling i strid med monterings-/bruksanvisning eller annen uforsvarlig behandling.  \nc)\u00a0Inngrep eller reparasjoner utf\u00f8rt av en ikke autorisert reparat\u00f8r og/eller bruk av uoriginale reservedeler/tilbeh\u00f8r.  \nd)\u00a0Uhell eller andre forhold etter leveringen som ligger utenfor Leverand\u00f8rens kontroll. Dette gjelder blant annet spenningsvariasjon p\u00e5 mer en +/- 10 % av merkespenning, lynnedslag, elektriske forstyrrelser, samt uregelmessigheter i vannforsyningen.  \ne)\u00a0Korrosjon/avleiring som f\u00f8lge av plassering i unormalt fuktig rom eller vannkvalitet.  \nf)\u00a0Normal slitasje. (Gjennom vanlig bruk utsettes produktet for slitasje som kan n\u00f8dvendiggj\u00f8re ordin\u00e6rt vedlikehold, herunder utskifting av slitasjekomponenter. Normalt vedlikehold som dette m\u00e5 forbrukeren selv bekoste.)  \n  \n  \n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "510f92ef-c15d-48e0-8663-de8698276302"}
+{"url": "https://web.brr.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00456.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:47:05Z", "text": "Egen kommentar: Inntil videre er jeg ikke innvilget medlemskap i Foreningen for Datanerder. Jeg er selvsagt \"s\u00e5ret og vonbroten\" for dette, men jeg jobber videre med \u00e5 bli en 100 % ekte datanerd!\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bd06aae1-02eb-47d9-87b3-eec141c09955"}
+{"url": "https://oddmolly.no/collection/canna_cardigan/odd_-molly-canna-cardigan-119m-654b", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00050.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:46:56Z", "text": "| uk        | uk        | 6/8   | 10 | 12/14 | 16 | 18/20 | 22 | 24/26 |\n| us        | us        | 2/4   | 6  | 8/10  | 12 | 14/16 | 18 | 20/22 |\nOdd Molly canna cardigan er en klassiker, og et plagg du bare er n\u00f8dt til \u00e5 skaffe deg.\n\n### Details\n\n  - Normal passform\n  - Knute foran i midten.\n  - Utsvingt nederst.\n  - V\u00e5r modell er 175 cm h\u00f8y og har p\u00e5 seg st\u00f8rrelse 1.\n  - 119M-654B\n\nFor \u00e5 ta best mulig vare p\u00e5 din Canna cardigan b\u00f8r den vaskes med like farger og formes mens den er fuktig.  \n  \n\n### Material & care instructions\n\n100 % bomull\n\n  - Maskinvask, middels varmt vann, sk\u00e5nsom sentrifugering.\n\n  - T\u00e5ler ikke bleking.\n\n  - T\u00e5ler ikke t\u00f8rketrommel.\n\n  - T\u00f8rkes flatt.\n\n  - Strykes ved h\u00f8y temperatur.\n\n  - Skal renses.\n\n### St\u00f8rrelsesguide\n\n|           |           | 0     | 1  | 2     | 3  | 4     | 5  | 6     |\n| --------- | --------- | ----- | -- | ----- | -- | ----- | -- | ----- |\n| st\u00f8rrelse | st\u00f8rrelse | xs    | s  | m     | l  | l/xl  | xl | xxl   |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b854230b-afa8-4200-b292-d037b8c302f4"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Vincenzo_Vinciguerra", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00530.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:11:29Z", "text": "# Vincenzo Vinciguerra\n\n3\\. januar 1949 (70 \u00e5r)  \nCatania\n\nMilitant aktivist\n**Vincenzo Vinciguerra** (f\u00f8dt 3. januar 1949 i Catania) er et tidligere medlem av de nyfascistiske organisasjonene *Avanguardia Nazionale* (\u00abnasjonal avantgarde\u00bb) og *Ordine Nuovo* (\u00abny orden\u00bb). Vinciguerra soner for tiden en livstids-straff for drapet p\u00e5 tre politimenn med en bilbombe i Peteano i 1972. Etterforskningen av forbrytelsen, som ble ledet av magistraten Felice Casson, f\u00f8rte til opprullingen av *Organizzazione Gladio* og andre \u00abStay Behind\u00bb-grupper i Vest-Europa.^(\\[1\\])\n\nDen 31. mai 1972 eksploderte en bilbombe i en skog utenfor den italienske landsbyen Peteano. Bomben drepte tre medlemmer av Arma dei Carabinieri og s\u00e5ret en fjerde. Politiet ble lurt til \u00e5stedet av en anonym telefonoppringing. Da en av dem \u00e5pnet panseret p\u00e5 en forlatt Fiat 500 gikk bomben av. En ny anonym telefon til politiet den 2. juni hevdet at de r\u00f8de brigader stod bak. Omkring 200 kommunister ble arrestert i kj\u00f8lvannet av hendelsen.^(\\[2\\])\n\nI 1984 ble saken gjenopptatt av den unge dommeren Felice Casson, som oppdaget en rekke usannheter i saksdokumentene. Det hadde ikke v\u00e6rt noen politi-etterforskning. Rapporten som hevdet at eksplosivene stammet fra de r\u00f8de brigader, inneholdt usannheter. Marco Morin, som var medlem av *Ordine Nuovo* og arbeidet for italiensk politi som ekspert p\u00e5 eksplosiver, hadde med overlegg skrevet i sin rapport at det ikke ble benyttet C4 i bilbomben.^(\\[2\\])\n\nNy etterforskning viste at C-4 eksplosivene i bilbomben, stammet fra et av Organizzazione Gladios v\u00e5pendepoter som var gjemt bak en kirkeg\u00e5rd i n\u00e6rheten av Verona. V\u00e5penlageret ble avsl\u00f8rt for dommerne Casson og Carlo Mastelloni av den tidligere statsministeren Giulio Andreotti.^(\\[2\\])\n\nDen 24. februar 1972 oppdaget Carabinieri et underjordisk v\u00e5penarsenal n\u00e6r Trieste, med v\u00e5pen, ammunisjon og C4 eksplosiver identisk med dem som ble benyttet i bilbomben. Det som de trodde var v\u00e5penlageret til et kriminelt nettverk, var et av mer enn hundre underjordiske Gladio-depoter som tilh\u00f8rte NATO.^(\\[2\\])\n\nDa Casson etterforsket sakene i Peteano og Trieste, oppdaget han at fascistiske grupper og den italienske milit\u00e6re etterretningstjenesten SID (Servizio Informazione Difesa) var innblandet i attentatet, og at SID hadde g\u00e5tt sv\u00e6rt langt i \u00e5 hemmeligholde saksopplysninger. I en lang kommandokjede ble Vincenzo Vinciguerra til slutt identifisert som mannen som plantet bilbomben. Han ble arrestert og innr\u00f8mmet \u00e5 ha utf\u00f8rt handlingen p\u00e5 vegne av innenriksministeren og milit\u00e6re etterretningstjenester i inn- og utland.^(\\[2\\])\n\nI mars 2001 forklarte general Giandelio Maletti, tidligere leder av italiensk etterretningstjeneste, at terror-handlinger i Italia ble utf\u00f8rt gjennom et samarbeid mellom fascister, Gladio og CIA. Den 79 \u00e5r gamle Maletti utpekte Richard Nixon som \u00abhjernen\u00bb bak handlingene, forklarte at \u00abItalia har blitt behandlet som et slags protektorat \\[av USA\\]\u00bb og at \u00abjeg skammer meg over tanken p\u00e5 at vi fortsatt er gjenstand for en s\u00e6rlig overv\u00e5kning\u00bb.\n\n2.  **^** a b c d e Daniele Ganser: *NATO's Secret Armies. Operation Gladio and Terrorism in Western Europe,* kapittel 1: \u00abA terrorist attack in Italy\u00bb, sidene 3\u201315, Routledge, 1. utgave 22. desember 2004, ISBN 0714685003, ISBN 978-0714685007\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c80ed26e-8b60-4394-aa6f-1d0ec29ca464"}
+{"url": "https://www.johnrent.com/no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00077.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:37:22Z", "text": "# Velkommen til ditt neste feriehus\\!\n\nSted/Land  \n### Johnrent er laget av hytteeiere for hytteeiere\n\nJohnrent er annerledes. Vi er selv huseiere som leier ut v\u00e5re egne feriehus. Vi vet hva som er viktig i hele prosessen med \u00e5 leie ut et feriehus. Vi deler denne kunnskapen med deg for \u00e5 gi deg muligheten til \u00e5 tjene penger p\u00e5 ditt feriehus, leiligheten din eller et ledig rom.\n\nTjen penger p\u00e5 ditt feriehus, leilighet, hytte eller rom, n\u00e5r du ikke selv er der\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "36c242b9-8962-431b-8e6c-7c2a261d85e6"}
+{"url": "http://www.granasliabarnehage.no/Innhold/Nyhet/85456", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00047.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:43:33Z", "text": "# Planleggingsdag 27. januar.\n\nEr du godt forberedt dersom en ulykke eller krise skulle ramme deg? Ansatte ved Gran\u00e5slia barnehage brukte planleggingsdagen sin i januar p\u00e5 \u00e5 \u00f8ve inn rutiner rundt beredskapsplanene barnehagen bruker. Vi hadde alts\u00e5 beredskaps\u00f8velser p\u00e5 u\u00f8nskede hendelser som kan skje i en barnehage. Den andre delen av dagen brukte vi til risikoanslyse.\n\nI f\u00f8lge forskrifter om milj\u00f8rettet helsevern i barnehager og skoler stilles det krav til at:\n\n  - Barnehagen skal planlegges og drives slik at skader og ulykker skal forebygges.\n  - Barnehagen skal ha rutiner og utstyr for h\u00e5ndtering av skader- og ulykkessituasjoner.\n  - Rutinene og sikkerhetsutstyr skal v\u00e6re kjent for alle, ogs\u00e5 for barna.\n\nBarnehagen bruker PBL mentor. De har utarbeidet en mal for beredskapsplan tilpasset barnehager, samt forslag til ulike tiltakskort som kan brukes ved u\u00f8nskede hendelser.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bdb60ebe-27bf-4d94-8fb8-c353f57ca5a2"}
+{"url": "http://muktamagic.blogspot.com/2013/10/fjord-flyttet-til-dhaka.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00256.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:43:59Z", "text": "*\u00a0*Da jeg holdt p\u00e5 \u00e5 montere utstillingen \"Come fly with me\" som jeg hadde p\u00e5 Galleri Fineart tidligere i \u00e5r, kom det flere kunder innom underveis, siden d\u00f8rene stod \u00e5pne for den \u00f8vrige galleridriften nede p\u00e5 Tjuvholmen. En mann i m\u00f8rk dress kom plutselig spankulerende inn d\u00f8ren, det var en internasjonal aura rundt ham og det var tydelig at han var en businessmann p\u00e5 reise. Han brukte lang tid og kikket p\u00e5 alle maleriene som stod plassert utover i lokalet. Vi hadde ikke prisene ferdige siden monteringen p\u00e5gikk for fullt, ble jeg litt usikker p\u00e5 hva jeg skulle svare da business-mannen henvendte seg til meg for \u00e5 f\u00e5 priser p\u00e5 et par av de st\u00f8rste maleriene. Jeg begynte litt keitete \u00e5 prate med ham der han skr\u00f8t uhemmet av arbeidene og jeg m\u00e5tte til slutt, mildt sagt litt smigret, innr\u00f8mme at det var jeg som hadde malt alle sammen. Mannen spurte da, sp\u00f8rsm\u00e5let jeg veldig ofte f\u00e5r; \"hvor kommer du *egentlig* fra?\" og jeg svarte \"India\" (for \u00e5 slippe mange tilleggs-sp\u00f8rsm\u00e5l om f\u00f8delandet mitt, som forbausende mange ikke vet hvor det er). Det viste seg \u00e5 v\u00e6re veldig dumt av meg, for da jeg etterhvert i samtalen spurte hvor han kom fra fikk jeg passet mitt p\u00e5skrevet, for det viste seg nemlig at han var fra Dhaka i Bangladesh, der jeg *egentlig* ogs\u00e5 kommer fra\\! Jeg m\u00e5tte forklare meg n\u00e6rmere og det hele endte med en lang, hyggelig og morsom samtale. Mannen som fant Astrup Fearnley museet borte i gata kjedelig og iskaldt, og som derfor heller svingte innom Galleri Fineart, som han fant mye mer interessant, hadde allerede f\u00f8r vi startet praten bestemt seg for \u00e5 kj\u00f8pe et av mine store malerier\\! Og det morsomme er at flere uker senere sender han meg e-mail med foto av at maleriet, som n\u00e5 henger innrammet oppe p\u00e5 veggen i et av hans nye kontorer i Dhaka. Det gleder meg stort \u00e5 tenke p\u00e5 at \"et lite stykke norsk MUKTAMAGIC-kunst\" n\u00e5 henger oppe i byen jeg en gang ble f\u00f8dt, og som jeg tilbrakte mitt f\u00f8rste \u00e5r av livet p\u00e5 Mor Theresa's barnehjem\\!\n\n   \n\nLivet er fullt av morsomme, merkelige m\u00f8ter og tilfeldigheter\\! Det inspirerer og motiverer \u00e5 f\u00e5 oppleve slike underlige, fine sammentreff\\!\n\n\n\nKontoret til Khalid Quadir i Dhaka\\!\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "42bf19bc-cd3e-4978-83c4-9bb5b7f39594"}
+{"url": "https://www.bowlingres.no/turneringer/2013/cross_cupen_vr_6/deltagere/?Pulje=13865&Report=Deltagerliste", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00256.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:48:01Z", "text": "| 11 | F  | Norge | 23327  | Torill Halvorsen        | Cross BK     |  25 |       11 |   1/1 |       | 04/04 16:00 |    0 |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a2c2510b-2187-460d-b1c2-752b1130e764"}
+{"url": "https://www.livsguideforum.com/t153-regler-for-behandling-av-personopplysninger", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00256.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:06:07Z", "text": "\u00a0by\u00a0May on Ons 23 Jan 2019 - 11:09\n\n\\* Vi forbeholder oss retten til \u00e5 slette/endre innlegg vi vurderer at bryter med reglene, eller som har innhold Livsstil og Sp\u00e5forum ikke \u00f8nsker \u00e5 assosieres med. Dersom du ser innlegg du mener b\u00f8r slettes/redigeres, ta kontakt med oss via personlig melding.  \n  \n\\* Innleggene dine vil ikke bli slettet om du velger \u00e5 slette brukeren din. Det vil bli st\u00e5ende som \\*Gjest\\*  \n  \n\\* Vi forbeholder oss retten til \u00e5 utestenge personer som ikke f\u00f8lger reglene over.  \n  \n\\* Respekter moderatorene og administratorene. De er her for \u00e5 holde orden i forumet, ikke for \u00e5 skremme dere vekk. Stenger eller ryddes en tr\u00e5d, har dette en grunn. Hetsing og uthenging av moderatorer i \u00e5pent forum kan f\u00f8re til utestengelse uten varsel.  \n  \n\\* Man kan ikke regne med at innlegg eller tr\u00e5der vil bli slettet av moderatorteamet senere dersom man skulle angre postingen.  \n  \nRegler for utestengelse av brukere:  \n\\* Brudd p\u00e5 norsk lov f\u00f8rer til umiddelbar utestengelse, og kan f\u00f8re til politianmeldelse.  \n\\* Brudd p\u00e5 overnevnte regler kan gi advarsel eller utestengelse i et visst tidsrom, som man vil f\u00e5 beskjed om.  \n\\* Brukerne p\u00e5 Livsstil og Sp\u00e5forum blir, etter tre advarsler, slettet som bruker.  \n  \nGenerelt:  \n\\* Medlemmer av forumet kan redigere egne innlegg.  \n  \n\\* Gjestebrukere har imidlertid ikke denne muligheten.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "c2436ebd-0602-4a86-87c9-22b1dc240275"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/komisk-mal-sikret-liverpool-seier-i-indonesia/62473715", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00539.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:43:25Z", "text": "# Komisk m\u00e5l sikret Liverpool-seier i Indonesia\n\nCoutinho var b\u00e5de god og heldig.\n\n\n\n20\\. juli 2013 kl. 17.35\n\n  Thomas Haarstad  \n\n**\u2022Indonesia XI - Liverpool - 0-2 (0-1)**\n\n(Dagbladet): Et fullsatt stadion i Indonesia hadde sett fram til et fyrverkeri av en fotballkamp. Liverpool er i full gang med sesongoppkj\u00f8ringen i Asia.\n\nPhilipe Coutinho sikret fansen ikke gikk skuffet hjem.\n\n**21-\u00e5ringen, som kom fra Inter i januar, har virkelig blitt The Kops nye yndling p\u00e5 kort tid. Fansen har skreket etter en boks\u00e5pner i flere \u00e5r, og den rollen har den lille magikeren greid \u00e5 innfri.**\n\nI dagens kamp viste 21-\u00e5ringen at han ogs\u00e5 kan bruke motspillerne som rundingsb\u00f8yer.\u00a0 Han\u00a0 var b\u00e5de arkitekt og m\u00e5lscorer av kampens f\u00f8rste m\u00e5l. M\u00e5let var av den komiske sorten.\u00a0\n\n**Brasilianeren hadde ballen p\u00e5 hj\u00f8rnet av sekstenmeteren og\u00a0 fors\u00f8kte \u00e5 vippe ballen inn i feltet. Men ballen gikk via to motspillere, i skuldra til 21-\u00e5ringen og gjennom forsvaret. Coutinho takket, bukket og pirket ballen forbi Indonesias keeper.**\n\nDet ble ingen fartsfylt aff\u00e6re i Asia. Liverpool byttet et dr\u00f8ss av spillere, og virker forn\u00f8yde med et behagelig tempo p\u00e5 kampen.\u00a0 Fire minutter f\u00f8r slutt fastsatte Raheem Sterling sluttresultatet til 2-0. Jordon Ibe punkterte hele forsvaret til det sammensatte laget f\u00f8r han pirket ballen til Sterling. Lynvingen fikk en enkel jobb p\u00e5 \u00e5pent m\u00e5l.\n\nPS. Tidligere i dag fikk David Moyes sin f\u00f8rste seier som United-manager.\n\nSmertehelvete: Martine\n\nsom \u00abbare vil\n\nlegendarisk\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "52d1858d-248d-4884-932f-6a272ca580de"}
+{"url": "https://www.bekkelund.net/2004/12/12/arkivere-eller-kaste/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00097.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:55:59Z", "text": "# Martin Koksrud Bekkelund\n\n## Arkivere eller kaste?\n\n12.12.04\n\nSkal man arkivere gamle blader og tidsskrifter, eller skal man kaste de?\n\nJeg klarer ikke \u00e5 bestemme meg for hvorvidt jeg skal kaste gamle blader og tidsskrifter, eller om jeg skal arkivere de. For tiden har jeg mange permer med gamle \u00e5rganger av PC World, Dine Penger, Motor, etc. som tar mer og mer plass i bokhyllene hjemme. Forel\u00f8pig har jeg ikke hatt behov for \u00e5 se igjennom gamle \u00e5rganger, men jeg har lenge innbilt meg at det sikkert \u00abkan v\u00e6re nyttig for noe\u00bb. N\u00e5 er jeg ikke sikker lenger.\n\nSer du noen hensikt i \u00e5 arkivere kilovis med d\u00f8de tr\u00e6r hjemme? Egentlig ikke jeg heller, s\u00e5 hvis ikke du har noen gode argumenter, ser jeg for meg at mye g\u00e5r p\u00e5 dynga i l\u00f8pet av kort tid. Alternativt selger jeg det, hvis det er noe market for slikt.\n\nMartin :-)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3fcd05a4-d839-4346-beb1-ade27279504b"}
+{"url": "http://www.europabevegelsen.no/europabevegelsen-der-du-bor/troms/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00425.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:35:45Z", "text": "\n\n## Europabevegelsen i Troms\n\n\n\nStyreleder er Andr\u00e9 L\u00f8vik; i\u00a0tillegg sitter Even Dahl, Anette Davidsen, Jarl O Kaasen, Julie Nyg\u00e5rd, Tom W Str\u00f8m, Richart Flatvoll, Lars Echroll og\u00a0Jon Alexander Hansen\u00a0i styret.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2e836e5b-5b35-42c6-a675-ecbd63c883ed"}
+{"url": "https://www.cp-finance.com/5-tips-achieving-forex-trading-success-1765", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00077.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:48:06Z", "text": "**Oppdatert fra den opprinnelige innleggingen den 12-08-2009**\n\nHvis du vil tjene penger i forex trading og konsekvent gj\u00f8r det, er det viktig \u00e5 regelmessig gjennomg\u00e5 dokumenterte handelsmetoder og -teknikker.\n\nDet er alltid nye tolkninger eller prosesser som skal integreres i ditt n\u00e5v\u00e6rende system, men \u00e5 opprettholde en strukturert tiln\u00e6rming til markedet er den beste m\u00e5ten \u00e5 oppn\u00e5 jevn avkastning. Det er ogs\u00e5 viktig \u00e5 ha et presist sett med regler for \u00e5 kontrollere dine handlinger n\u00e5r stillinger ikke reagerer som forventet.\n\nDisse retningslinjene m\u00e5 v\u00e6re enkle nok til \u00e5 huske og utf\u00f8re. Disse reglene b\u00f8r gjelde over et bredt spekter av situasjoner og v\u00e6re utformet for \u00e5 kompensere for ens svakheter og mangler. For \u00e5 v\u00e6re effektive p\u00e5 lang sikt, m\u00e5 de formuleres for \u00e5 hjelpe deg med \u00e5 opprettholde disiplin generelt og tilby et tidsriktig hjelpemiddel til vanskelige situasjoner.\n\nHer er noen tips som kan hjelpe:\n\n### 1\\. L\u00e6r \u00e5 begrense tap og fortjenesten din vil vokse.\n\nVitenskapen om vellykket handel er mindre avhengig av \u00e5 tjene penger, men heller p\u00e5 \u00e5 unng\u00e5 tap. Behovet for \u00e5 begrense drawdowns og hindre tap av handler fra betydelig eroderende kapital b\u00f8r v\u00e6re ditt hovedm\u00e5l i enhver form for handel.\n\nFor \u00e5 redusere tap, foretrekker de fleste handelsfolk \u00e5 bruke en bestemt plan med forh\u00e5ndsbestemte utganger. Stop-loss-ordrer kan brukes til \u00e5 forhindre at man bestemmer seg for beinhode mens de er i en handel, og \"etterf\u00f8lgende\" stopp kan benyttes for \u00e5 f\u00f8lge en posisjon til st\u00f8rre overskudd, samtidig som man beskytter mot uventede reverseringer. I tillegg m\u00e5 ikke bare tap v\u00e6re begrenset, men alle stillinger m\u00e5 gjennomg\u00e5s regelmessig for \u00e5 sikre at den totale handelsrisikoen for kapitalene holdes til et praktisk minimum.\n\n### 2\\. Kjenn dine grenser f\u00f8r du \u00e5pner en stilling\\!\n\nAkkurat som stillingen stopper for hver enkelt handel er et absolutt must, et \"maksimalt tillatelig tap\" m\u00e5 vurderes n\u00e5r du administrerer din totale handelskapital.\n\nRegelen er enkel: Aldri handle med mer penger enn du med rimelighet har r\u00e5d til \u00e5 tape og alltid opprettholde tilstrekkelige kontanter. N\u00e5r du vurderer stillingsst\u00f8rrelse og kontantbehov, m\u00e5 du s\u00f8rge for at midler for aktive handler ikke er blandet med kapital for andre funksjoner.\n\nDet er ogs\u00e5 sv\u00e6rt viktig \u00e5 sette en \"total tapgrense\" i begynnelsen av hver m\u00e5ned. N\u00e5r dette niv\u00e5et er n\u00e5dd, b\u00f8r handel stoppes i l\u00f8pet av denne perioden. Selvf\u00f8lgelig, hvis tapene dine er konsekvent h\u00f8yere enn gevinstene dine, m\u00e5 du slutte \u00e5 handle\\! G\u00e5 tilbake og ta noen dager.\n\nN\u00e5r du er klar til \u00e5 pr\u00f8ve igjen, evaluer dine n\u00e5v\u00e6rende handelsstrategier og se p\u00e5 de nyeste handler (for \u00e5 l\u00e6re av feilene dine), og fortsett deretter. N\u00e5r du begynner \u00e5 tjene penger, sett litt av fortjenesten p\u00e5 en liten reservekonto, bare hvis det er uventede tilbakeslag i fremtiden.\n\n### 3\\. Kjenn din strategi, dets fordeler og svakheter, og bruk kun teknikker som passer til din handelsstil.\n\nDu kan ikke ta gode beslutninger uten \u00e5 vite mekanikken til en bestemt teknikk, og de beste handelsmennene er de som er akutt oppmerksomme p\u00e5 manglene i deres spesielle tiln\u00e6rming. Fokusere p\u00e5 stillinger hvis handelsegenskaper samsvarer med din evne og risiko-bel\u00f8nning holdning. Ikke bruk komplekse eller avanserte metoder, bare fordi de er komplekse og avanserte, og du vil f\u00f8le deg som Albert Einstein.\n\nHvis strategien ikke passer for din \u00f8konomiske situasjon, b\u00f8r det unng\u00e5s, uansett hvor attraktivt det ser ut. \u00c5penbart har enhver strategi risiko. N\u00f8kkelen er \u00e5 utvikle et arsenal av l\u00f8nnsomme metoder. Bruk bare de som passer til markedsutsiktet, og administrer hver handel for maksimal potensial.\n\n### 4\\. L\u00e6r t\u00e5lmodighetens kunst, fordi timing er n\u00f8kkelen til suksess.\n\n\u00c5pningshandelen er av s\u00e6rlig betydning. Det fortjener din beste analyse og vurdering, og det er viktig \u00e5 vurdere alle mulige bransjer i god tid. Korrekt timing av f\u00f8rste oppf\u00f8ring krever grundig kunnskap om kartingsteknikker og markedstrender.\n\nHele prosessen er noe en handelsmann m\u00e5 forst\u00e5 helt, fordi en vellykket utgang er stort sett produktet av en riktig oppf\u00f8ring. De som er skyldige i \"overtrading\", b\u00f8r vurdere sine tidligere resultater fra denne uforsiktige \u00f8velsen n\u00e5r de er fristet til \u00e5 delta i slike aktiviteter.\n\n### 5\\. V\u00e6r flink og etter at du har utviklet en plan, hold deg fast\\!\n\nSuksessen kommer n\u00e5r du skaper en gunstig balanse mellom hardt arbeid, god vurdering og t\u00e5lmodighet. For mange handelsmenn gir opp etter noen tapende handler, lenge f\u00f8r de har tid til \u00e5 l\u00e6re og absorbere de ulike metodene som kreves for l\u00f8nnsom handel.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "09ff3e83-537e-463b-b842-c576c6434ab7"}
+{"url": "https://www.angstogjubel.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00514.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:14:39Z", "text": "Psykologfellesskapet Angst og Jubel \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re et profesjonelt og varmt hjelpetilbud, faglig og etisk forsvarlig og \u00e5pent for folks forskjellighet. Alle kan ta kontakt.\n\nVi holder til i lyse og hyggelige lokaler p\u00e5 Majorstua i Oslo, som er et knutepunkt for offentlig kommunikasjon. Det er ogs\u00e5 gode parkeringsmuligheter i omr\u00e5det.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5329f11b-dd9b-4307-801f-4afa2162d0d9"}
+{"url": "http://lisbeths-tankespinn.blogspot.com/2011/02/og-enda-flere-kort.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00425.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:57:37Z", "text": "Lisbeths kreative krumspring\n\n## torsdag 17. februar 2011\n\n### Og enda flere kort\n\n  \n  \n  \n  \nDet g\u00e5r i kortproduksjon for tiden og jeg er i skrivende stund oppe i 26 ferdigstilte kort n\u00e5 i 2011. Slett ikke verst med tanke p\u00e5 at 23 av dem har blitt til n\u00e5 i februar. Det som har gjort at jeg produserer kort er at jeg var p\u00e5 treff med flere gode venninner og da kommer kreativiteten og presser seg p\u00e5.\n\nLisbeth  kl. \n5:00 p.m.           \n\n#### 4 kommentarer:\n\n \n\nKerstin sa...\n\nNydelige kort. Du er s\u00e5 flink, vennen :)  \nKlem\n\n 17 februar, 2011 19:00    \n\n\n\n\n\nSiddis back home sa...\n\ns\u00e5 herlige kort du lager\\! God helg hos deg\\!\n\n 17 februar, 2011 20:07    \n\n\n\n\n\nVibbedille sa...\n\nTakk for koselig kommentar ;)) De bl\u00e5 dubbedittene finner her;  \nhttp://123knit.com/catalog/product\\_info.php?cPath=49\\&products\\_id=536  \n  \nLykke til ;))  \n  \nHa en herlig uke ;))  \n  \nKlem Vibbedille ;))\n\n 14 mars, 2011 23:34    \n\n \n\nmimouna sa...\nDu er flink, kortene dine blir veldig fine\\!  \n  \nNoen ganger er det kjekt \u00e5 gj\u00f8re noe helt annet enn \u00e5 strikke, variasjon er g\u00f8y\\! Og det skal jo en hobby v\u00e6re.\n\n 21 mars, 2011 11:56    \n\n## Om meg\n\n    Mamma p\u00e5 43 \u00e5r som dyrker interessen for h\u00e5ndarbeid og da spesielt strikking. Lager ogs\u00e5 kort.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7ff8fa68-aa7c-4a47-9db5-4affd88b6824"}
+{"url": "https://evanova.co/baby-jamies-fantastiske-historie/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00256.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:41:48Z", "text": "# Legen sa at hun hadde mistet barnet. Da klemte hun barnet og sjokkerte alle. En mors kj\u00e6rlighet \u2026\n\nAustralske Katie og David Ogg ventet tvillinger. F\u00f8dselen startet altfor tidlig \u2013 i uke 27. Men foreldrene fikk beskjed om at guttebabyen, som skulle hete Jamie, var d\u00f8df\u00f8dt. Den verste beskjeden av alle.\n\nKatie ville ikke akseptere det legen sa. Hun tok Jamie inntil seg. Hun og ektemannen klemte ham forsiktig og str\u00f8k ham. Og de snakket til ham. De fortalte at s\u00f8steren hans, Emily, hadde det bra. Og de lot ham vite hvor inderlig de \u00f8nsket at han skulle bli hos dem.\n\nDet som skjer n\u00e5, kan ikke beskrives som noe annet enn et mirakel. Den ansvarlige legen ristet bare p\u00e5 hodet og sa \u00abJeg kan ikke tro det\\! Jeg kan ikke tro det\\!\u00bb Du kan se Jamies f\u00f8lelsesladde historie lenger ned. Den f\u00e5r meg til \u00e5 tenke p\u00e5 hvor viktig det er \u00e5 ikke gi opp\\!\n\n**Klikk LIKER for \u00e5 f\u00e5 med deg neste sak fra Evanova\\!**  \n\nEvanova\n#### MEST LEST \n\n\nVerden er full av historier. Og mange av dem fortjener \u00e5 bli fortalt. Evanova kan ikke fortelle dem alle. Men vi v\u00e5ger \u00e5 p\u00e5st\u00e5 at vi forteller mange av de beste. Felles for alle er at de p\u00e5 en eller annen m\u00e5te ber\u00f8rer eller informerer. Vi leverer historier i samarbeid med Sosialnytt.com\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c12dfdce-fab6-48ca-8566-57f2014e6ec1"}
+{"url": "https://avaldsnes.info/de/historiesenter/arrangement/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00144.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:23:30Z", "text": "    (Norsk) Lansering av forskningsprosjektet Avaldsnes - Maktens Havn. Foto Cathrine Glette\n\n  - \n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "e322e715-0f82-4a22-acb0-e1099bf49bb8"}
+{"url": "https://www.cityrtv.no/product/1003951", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00097.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:43:25Z", "text": " \n\n  \n2-veis DiSEqC switch, anvendes for \u00e5 koble 2 separate LNB til en mottaker.  \nDenne monteres utend\u00f8rs og inkluderer en sterk plastkappe for v\u00e6rbeskyttelse.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "b1a78392-d8f4-4683-b6cf-43416409337b"}
+{"url": "https://www.medlandspania.no/hus-costa-blanca-nord/marina-baja/benidorm/finestrat/ref-1504280-moderne-3-roms-villa-med-privat-basseng-og-flott-utsikt-i-finestrat.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00270.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:09:42Z", "text": "Eksklusivt boligomr\u00e5de i **Finestrat**, en privilegert beliggenhet som har panoramautsikt over Benidorms skyline og Middelhavet. Benidorms fabelaktige strender, forn\u00f8yelsesparker og det fulle utvalget av tjenester ligger bare noen minutter unna med bil.  \n  \n**Boligen tilbyr villaer** med 3 soverom og 4 bad, med flere distribusjons- og designmuligheter, men alle med h\u00f8y grad av tilpassing og arkitektur. Bygget p\u00e5 tomter **p\u00e5 mer enn 700 m2** og fordelt over to etasjer, best\u00e5r disse husene av stor stue, moderne kj\u00f8kken fullt utstyrt med hvitevarer, vaskerom og noen med en naturlig lys g\u00e5rdsplass. Tilgjengelig finner du **tomannsbolig villaer** med 2 soverom og 3 bad bygget **p\u00e5 tomter p\u00e5 300 m2**, med en moderne design som lar deg nyte dagslyset fullt ut. De best\u00e5r av stue, uavhengig kj\u00f8kken utstyrt med hvitevarer og store terrasser. Alle boliger har store uteplasser, med hager, installasjons vannsystem inkludert, parkering p\u00e5 tomt og privat basseng.  See more...\nEGENSKAPER\n\n  - Privat basseng : 31.50m\u00b2\n  - Terrasse : 80.76m\u00b2\n  - Privat hage\n  - Privat parkering\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1224b9db-6115-4aaf-af2a-4e51eb006e39"}
+{"url": "https://bakke-if.no/2019/01/05/trimrenn-2019/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00514.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:39:52Z", "text": "# Bakke IF\n\n# TRIMRENN 2019\n\n**\u00a0\u00a0Posted on 05/01/2019 by bakke if\n\nSkigruppa i Bakke IF starter opp med Telenor karusellrenn **onsdager kl.1730-1830.**\n\nKarusellrennene/trimrenn blir arrangert i lysl\u00f8ypa ved skolen.\n\n**Startkontigent kr. 20,- pr. gang**. P\u00e5melding og betaling skjer inne i \u00abkafeterian\u00bb i kulturhuset. Alle som deltar 4 ganger f\u00e5r premie.\n\nKarusellrennene blir arrangert uansett sn\u00f8forhold. Om det ikke er nok sn\u00f8 i lysl\u00f8ypa, s\u00e5 blir det et alternativt opplegg i skibakken. Trimrennet er \u00e5pent for alle aldre.\n\nKuldegrensen er -15 grader for alle arrangementer.\n\nAlle g\u00e5r i eget tempo. Det er ingen arrang\u00f8rer/trenere langs l\u00f8ypa, s\u00e5 alle barn m\u00e5 ha en voksen \u00e5 forholde seg til under hele rennet. Fra kl 1800-1830 s\u00e5 er det mulighet for skileik/teknikktrening. Aktiv365 elever deltar med skileik.\n\n\u00a0\nEtter rennet f\u00e5r alle deltagere gratis saft og mulighet til \u00e5 kj\u00f8pe vafler.\n\nOversikt over vinterens trimrenn:\n\n\u00a0\n|         |              |                 |                 |\n| ------- | ------------ | --------------- | --------------- |\n| **Dag** | **Dato**     | **Arrangement** | **Klokkeslett** |\n| Onsdag  | 9. januar    | Trimrenn        | 17.30 \u2013 18.30   |\n| Onsdag  | 16\\. januar  | Trimrenn        | 17.30 \u2013 18.30   |\n| Onsdag  | 23\\. januar  | Trimrenn        | 17.30 \u2013 18.30   |\n| Onsdag  | 30\\. januar  | Trimrenn        | 17.30 \u2013 18.30   |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9854c09a-816c-453c-b5bd-6d1c778e0826"}
+{"url": "https://barneombudet.no/sporsmalsarkiv/onsker-ny-famlie/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00514.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:43:20Z", "text": "Har det til \u00e5 sl\u00e5 meg\n\u2014 Gutt (13)\n\nTema: Vold\n\nHei, s\u00e5 fint at du skriver til oss\\!\n\nIngen har lov til \u00e5 sl\u00e5 deg. Ikke foreldre heller. All vold\u00a0mot barn er forbudt i Norge, \u00e5 gj\u00f8re ting mot kroppen din som du ikke vil,\u00a0true, si stygge ting\u00a0og\u00a0\u00e5 gj\u00f8re ting som skremmer barn.\n\nHvis barn opplever dette, kan det v\u00e6re at barnevernet mener de m\u00e5 flytte,\u00a0eller familien kan f\u00e5 hjelp s\u00e5nn at de kan fortsette \u00e5 bo sammen. Men da m\u00e5 foreldre slutte \u00e5 sl\u00e5, og gj\u00f8re hjemmet trygt for barna.\n\nBarn skal ha det trygt og godt hjemme. Det er viktig for barns utvikling. Hvis noen sl\u00e5r deg, eller du er redd hjemme,\u00a0synes vi du skal pr\u00f8ve \u00e5 fortelle det til en voksen du stoler p\u00e5. Det kan v\u00e6re en l\u00e6rer eller en annen som jobber p\u00e5 skolen din.\n\nHvis du ikke klarer \u00e5 si det direkte s\u00e5 kan du f\u00f8rst pr\u00f8ve \u00e5 snakke med noen p\u00e5 telefon eller chat p\u00e5 Kors p\u00e5 halsen. Da trenger du ikke si hvem du er, men f\u00e5r likevel r\u00e5d og hjelp til hva du kan gj\u00f8re videre.\n\nDu kan ogs\u00e5 ringe Alarmtelefonen for barn og unge 116 111. Her kan du snakke med en voksen som vil hjelpe deg.\n\nHvis vi har misforst\u00e5tt sp\u00f8rsm\u00e5let ditt, s\u00e5 sendt oss et nytt sp\u00f8rsm\u00e5l.\n\nHilsen oss hos Barneombudet\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0d1e2104-2935-471b-a0fa-f84bda26e165"}
+{"url": "https://www.nrk.no/ho/vold-mot-gutt-i-kongsvinger-1.14420330", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00144.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T08:12:54Z", "text": "## Vold mot gutt i Kongsvinger\n\nPolitiet har f\u00e5tt melding om en voldshendelse utfor en bolig i Kongsvinger, skriver de p\u00e5 Twitter. En gutt i ten\u00e5rene er kj\u00f8rt legevakt for sjekk etter \u00e5 ha blitt sl\u00e5tt i ansiktet. Politiet leter n\u00e5 etter to andre ten\u00e5ringsgutter som l\u00f8p fra stedet.\n\n# Forside\n\n\n\n\n\n## Vedum med bompengetriks n\u00e5r Frp stemmer for 15 nye milliarder\n\nFrp vil stemme for n\u00e5r Stortinget i dag vedtar 15 milliarder mer i bompenger. Det vil ogs\u00e5 Senterpartiet, men ikke uten \u00e5 sende en lissepasning til Frp. De vil tvinge regjeringen til \u00e5 senke prisen hvis prosjektet blir billigere enn planalgt.\n\nAv Hans Cosson-Eide og Astrid Randen\n\n\n\n## Raufoss-spiller f\u00e5r karantene\n\nRaufoss m\u00e5 klare seg uten Emile Dadjo i fire kamper etter at han stemplet en motspiller.\n\n\n\n## Jemtland i ny rekonstruksjon: \u2013 Slik skjedde det\n\nI en ny rekonstruksjon i hjemmet viser Svein Jemtland hva han mener skjedde natta da kona Janne ble skutt og d\u00f8de. Han beskriver at skuddet gikk av under et basketak.\n\nAv Trond Ivan Hagen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b151d504-7579-4784-aaf6-1eaa8479e949"}
+{"url": "https://www.nrk.no/ho/vil-stenge-e6-under-sykkelritt-1.12137691", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00456.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T08:05:52Z", "text": "# Vil stenge E6 under sykkelritt\n\nArrang\u00f8ren av \u00abDen store styrkepr\u00f8ven\u00bb vil ha stans i tungtransporten mens rittet p\u00e5g\u00e5r 19. til 21. juni. \u2013 Ikke tale om, svarer lastebileierforbundet.\n\n\n\nFlere tusen syklister er hvert \u00e5r med i sykkelrittet \u00abDen store styrkepr\u00f8ven\u00bb fra Trondheim til Oslo. Men flere deltakere sier de er redd for tungtransporten som dundrer forbi dem p\u00e5 E6 og riksveg 4. N\u00e5 ber arrang\u00f8ren om at tras\u00e9en blir stengt for tungtransport mens rittet p\u00e5g\u00e5r.\n\n\n\nDet er s\u00e6rlig kvinnene som krever sikkerhet for syklistene, sier daglig leder i Styrkepr\u00f8ven, Morten M\u00f8rk.\n\n**\u2013 Vi har en kvinneandel p\u00e5 16-19 prosent i rittet, og vi \u00f8nsker \u00e5 rekruttere flere kvinner. Og kvinnene er helt klart de mest kritiske til trafikk i tras\u00e9en, og s\u00e6rlig tungtransport. S\u00e5 det \u00e5 f\u00e5 hjelp av transportn\u00e6ringen, Statens vegvesen og politiet vil v\u00e6re av stor betydning.**\n\n## Sikrere for syklistene\n\nArrang\u00f8rene \u00f8nsker \u00e5 stenge E6 for tungtransport s\u00f8rover til \u00d8yer, og riksveg 4 fra Gj\u00f8vik mot fylkesveg 33 p\u00e5 Toten.\n\n\u00c5rsaken? Rett og slett at det skal bli sikrere for de mange syklistene:\n\n**\u2013 Vi \u00f8nsker et bredest mulig samarbeid med alle trafikkakt\u00f8rer. Og en trailer med henger er ikke den ideelle kompanjongen til 10.000 syklister.**\n\n*(artikkelen fortsetter under bildet)*\n\n\n\n## \u2013 H\u00e5pl\u00f8st forslag\n\nMen Lastebileierforbundet mener forslaget om \u00e5 stenge tungtransporten mens Styrkepr\u00f8ven p\u00e5g\u00e5r er helt h\u00e5pl\u00f8st.\n\n\u2013 Da jeg h\u00f8rte om dette m\u00e5tte jeg se p\u00e5 kalenderen om det var f\u00f8rste april. Dette er et veldig vanskelig forslag sett med tungtransportens \u00f8yne, og vil f\u00e5 store \u00f8konomiske konsekvenser for de som er p\u00e5 veien, sier regionsjef for Lastebileierforbundet i Hedmark og Oppland, Guttorm Tysnes.\n\nOg han legger til:\n\n\n\n**\u2013 Man m\u00e5 huske p\u00e5 at de store bilene som kj\u00f8rer i helgen er der fordi de skal gj\u00f8re en jobb. De skal hente melk p\u00e5 g\u00e5rder, de skal kj\u00f8re ut br\u00f8d og andre oppdrag. Da kan man ikke bare kaste dem av veien.**\n\n## Tror p\u00e5 forst\u00e5else\n\nMen Morten M\u00f8rk blir ikke skremt av Tysnes sine uttalelser. Han mener det alltid vil v\u00e6re kritikere som spissformulerer seg, men tror at det vil v\u00e6re stor forst\u00e5else for at sikkerhet for syklistene er viktig.\n\n**\u2013 Hvis folk tar inn over seg at man vil skape en mest mulig trygg tras\u00e9 for 10.000 syklister, s\u00e5 vil nok de aller fleste v\u00e6re im\u00f8tekommende. Vi \u00f8nsker en god dialog, og har hatt det tidligere, s\u00e5 det er ingen grunn til at vi ikke skal f\u00e5 til det igjen.**\n\n \n Publisert 08.01.2015, kl. 08.36  Oppdatert 08.01.2015, kl. 10.11 \n\n##  Manuel ble tvangsinnlagt etter feil: Sykehuset klarer ikke \u00e5 bli kvitt ham \n\n\n\n## Vedum med bompengetriks n\u00e5r Frp stemmer for 15 nye milliarder\n\nFrp vil stemme for n\u00e5r Stortinget i dag vedtar 15 milliarder mer i bompenger. Det vil ogs\u00e5 Senterpartiet, men ikke uten \u00e5 sende en lissepasning til Frp. De vil tvinge regjeringen til \u00e5 senke prisen hvis prosjektet blir billigere enn planalgt.\n\nAv Hans Cosson-Eide og Astrid Randen\n\n\n\n## Raufoss-spiller f\u00e5r karantene\n\nRaufoss m\u00e5 klare seg uten Emile Dadjo i fire kamper etter at han stemplet en motspiller.\n\n\n\n## Jemtland i ny rekonstruksjon: \u2013 Slik skjedde det\n\nI en ny rekonstruksjon i hjemmet viser Svein Jemtland hva han mener skjedde natta da kona Janne ble skutt og d\u00f8de. Han beskriver at skuddet gikk av under et basketak.\n\nAv Trond Ivan Hagen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "532852a9-7383-4869-8f2d-d29070a7a0bb"}
+{"url": "https://wamkam.no/nyheter/vis/mltrken-endelig-over-for-tidligere-storscorer", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00021.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:40:16Z", "text": "\n## M\u00e5lt\u00f8rken endelig over for tidligere storscorer\n\nPreben Skadsheim tor. 18 mai\u00a02017 Kampdetaljer\n\n### P\u00e5 tross av et heller trist resultat etter mandagens kamp mellom Wam-Kam 2 og Rilindja 2, kan Wam-Kam-fansen glede seg over at lagets tidligere m\u00e5lmaskin endelig br\u00f8t sin lengste m\u00e5lt\u00f8rke siden h\u00f8sten 2014.\n\nRilindja 2 \u2013 Wam-Kam 2: 6-2\n\n**ELLINGSRUD KUNSTGRESS (wamkam.no) Forrige uke omtalte wamkam.no hvordan en av norsk fotballhistories lengste m\u00e5lrekker omsider tok slutt. For hovedpersonen Ville Lande Borring selv ledet dette mot en av de lengste m\u00e5lt\u00f8rkene i Wam-Kam 2-drakta for hans del. Mandag br\u00f8t han endelig med forbannelsen fra 11 meters-merket p\u00e5 Ellingsrud kunstgress.**\n\n-----\n\n**Wam-Kam 2:** Severin - Johnny, Torstein, \u00d8rjan, Bj\u00f8rnar - Aleks, Erik, St\u00e5le - LOL, Ville, Jon\n\nSpilte ogs\u00e5: J\u00f8rund, Bj\u00f8rn-Arild, Sindre, Preben\n\n-----\n\nF\u00f8r g\u00e5rsdagens kamp hadde Ville Lande Borring hatt sikkert 140 spilleminutter uten m\u00e5l for Wam-Kam 2. Dette er uvant kost b\u00e5de for han og laget, og det var en tydelig lettet Ville som svarte da WK-redaksjonen tok kontakt p\u00e5 appen Messenger etter kampen.\n\n\\- Jeg f\u00f8lte en enorm lettelse da ballen gikk inn, for det er klart jeg har f\u00f8lt presset. Dette har kanskje v\u00e6rt min tyngste periode som WK2-spiss. Samtidig var jeg aldri i tvil om hva jeg skulle svare da Bergmann (Joninho red. anm.) spurte om han eller jeg skulle ta straffen. H\u00e5per n\u00e5 jeg har skaffet litt pusterom fra fans og presse, s\u00e5 kan kanskje Bergmann ta straffe neste gang.\n\n\n\n-----\n\n^(Raus lagkamerat: Jon Bergmann ga Borring muligheten til \u00e5 komme seg tilbake p\u00e5 hesten ved \u00e5 tilby han straffesparket Wam-Kam 2 fikk mot Rilindja 2.\u00a0)\n\n-----\n\nOm pusterommet fra fans og presse er noe Borring f\u00e5r oppleve, gjenst\u00e5r \u00e5 se. P\u00e5 tribunen under g\u00e5rsdagens kamp hadde en enslig Borring-fan m\u00f8tt opp. Ryktene ville ha det til at hun hadde tatt veien helt fra Amerika for \u00e5 se Ville spille, og man kan vel hevde at hun ikke kunne valgt et bedre tidspunkt.\n\n**En tung kamp**\n\nP\u00e5 tross av en enorm individuell opptur, ble det en tung kamp for de oransje andrelagsheltene denne mandagen. Motstanderlaget Rilindja 2 ble et par nummer for store, og i etterkant av kampen var mye av fokuset rettet mot andelen f\u00f8rstelagsspillere p\u00e5 motstanderens banehalvdel. Om dette var avgj\u00f8rende eller ikke er vanskelig \u00e5 si. Generelt kan en vel si at Rilindja 2 hadde spillere som i stor grad maktet \u00e5 utnytte Wam-Kams ekstra kilo. At Wam-Kam 2 i snitt var et hode h\u00f8yere enn samtlige Rilindja-spillere hjalp lite n\u00e5r de stort sett holdt ballen i beina og p\u00e5 bakken.\n\nHeldigvis er ikke Wam-Kam 2 kjent for \u00e5 g\u00e5 og murre over svake resultater. Med seg fra kampen er det enkelte positive aspekter de kan ta med seg og bygge videre p\u00e5. St\u00e5le scoret Wam-Kams f\u00f8rste m\u00e5l p\u00e5 sedvanligvis vis med volley fra omkring 16 meterstreken, Ville br\u00f8t m\u00e5lt\u00f8rken og Johnny kjempet som om livet stod p\u00e5 spill p\u00e5 backplassen. Neste uke m\u00f8ter vi Skeid, og de m\u00e5 gjerne allerede begynne \u00e5 grue seg. For de som ikke kan vente helt til mandag med \u00e5 se mer ellevill Wam-Kam-fotball er det muligheter allerede i kveld. Da m\u00f8ter v\u00e5rt f\u00f8rstelag Driv p\u00e5 Fort Linderud. Cc: 0,-. Vel m\u00f8tt\\!\u00a0\n\n\u00a0\n**Coachenes spillerb\u00f8rs:**\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bed03984-6c80-4bd0-a979-f0b601395b70"}
+{"url": "https://www.familieverden.no/familieliv/reise-og-ferie/nar-barnet-reiser-alene/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00425.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:50:52Z", "text": "** N\u00e5r barnet reiser alene\n\n\n\n# N\u00e5r barnet reiser alene\n\nAv\n**Janet Molde Hollund**\n\nN\u00e5r er det egentlig greit \u00e5 sende barnet ditt alene p\u00e5 buss, tog eller fly? Dette sier reiseoperat\u00f8rene.\n\n*Publisert: 16. mai 2012 \u00a0 - \u00a0 Oppdatert: 7. juni 2019*\n\nHver uke reiser mange barn alene med b\u00e5t, buss fly eller tog. Noen reiser mellom foreldre som ikke lenger bor sammen, andre drar for \u00e5 bes\u00f8ke slekt. De ulike reiseoperat\u00f8rene opererer med forskjellige aldersgrenser for \u00e5 la barn reise alene. Her er en oversikt:\n\n**Les ogs\u00e5: Stor guide: Reise med barn \u2013 dette b\u00f8r du tenke p\u00e5**\n\n**Fly  \n***SAS/WIDER\u00d8E  \n*Med SAS kan barn s\u00f8ke om \u00e5 reise alene n\u00e5r de er mellom 5 og 11 \u00e5r. Dette f\u00e5r du mot et tillegg i pris.\u00a0Informasjonssjef Knut Morten Johansen forteller at SAS sammen med Wider\u00f8e transporterer 65.000 barn i \u00e5ret innenriks.\u00a0\n\n\n\n\u2013 Det er stor utfart i feriene og ved h\u00f8ytider, men det er ogs\u00e5 mange helgependlere. Mange barn er sv\u00e6rt reisevante, og hadde de f\u00e5tt bonuspoeng, ville det v\u00e6rt mange barn med gullkort. N\u00e5r det gjelder samv\u00e6r med barn er tid veldig viktig, og ofte er fly eneste alternativ, sier Johansen.\n\nSelv om aldersgrensen er fem \u00e5r, er den st\u00f8rste gruppen barn som reiser alene mellom sju-\u00e5tte og elleve \u00e5r. Barn mellom 12 og 15 \u00e5r kan reise alene, men ogs\u00e5 denne aldergruppen kan s\u00f8ke om assistanse hos SAS. Flyselskapet har plass til \u00e5tte barn som reiser alene p\u00e5 hvert fly. Det kan v\u00e6re greit \u00e5 v\u00e6re ute i god tid, slik at du vet at du f\u00e5r en av disse plassene.\n\n\u2013 Barn som reiser alene f\u00e5r god oppf\u00f8lging. Om bord i flyet hjelper personalet barnet \u00e5 finne rett sete, de f\u00e5r mat og drikke og blir fulgt opp hele turen. Ved ankomst vil barnet bli fulgt fra flyet til den personen som skal hente barnet. Den som m\u00f8ter barnet m\u00e5 vise legitimasjon, slik at det er det er den samme som st\u00e5r oppgitt i det utfylte skjemaet som faktisk m\u00f8ter opp, sier Johansen.\n\nDet er viktig at den som f\u00f8lger barnet til flyplassen ikke g\u00e5r f\u00f8r flyet er i luften. Merk deg at SAS ikke tillater barn som reiser alene om bord p\u00e5 flyvninger dersom det oppst\u00e5r v\u00e6rforbehold eller andre ekstraordin\u00e6re forhold som for\u00e5rsaker usikkerhet omkring landing p\u00e5 en destinasjon.\u00a0I slike tilfeller vil dere f\u00e5 booket om.\n\nSAS tilbyr ogs\u00e5 reise over flere strekninger. De har da eget personell p\u00e5 bakken som tar seg av barna mens de venter p\u00e5 nytt fly, og f\u00f8lger dem videre til neste avgang \u2013 helt til de er kommet fram.\n\n*NORWEGIAN  \n*Ogs\u00e5 Norwegian tilbyr mot et tillegg i pris assistanse for barn i alderen 5-15 \u00e5r som reiser alene, og det er mange som benytter seg av tilbudet. Assistanse er obligatorisk for barn til og med 11 \u00e5r, og valgfritt for de mellom 12 og 15 \u00e5r.\n\n\u2013 Det er kjempeviktig at barn som reiser alene f\u00f8ler seg trygge og at de f\u00e5r en god reiseopplevelse. N\u00e5r man reiser med assistanse vil vi passe p\u00e5 at barnet finner plassen sin og sl\u00e5r seg til ro i flyet, vi passer p\u00e5 at barnet f\u00e5r hilse p\u00e5 de kabinansatte om bord som vil passe p\u00e5 barnet om bord under reisen, og vi s\u00f8rger for at barnet overleveres til rett person etter landing. Akkurat som voksne er barn forskjellige og har forskjellige behov, og da er det fint \u00e5 kunne tilby f\u00f8lgeperson for de litt eldre barna ogs\u00e5, sier senior kommunikasjonsr\u00e5dgiver i Norwegian, Tonje N\u00e6ss.\n\nBarn som reiser uten ledsager m\u00e5 reservere reisen senest 48 timer f\u00f8r avgang via Norwegians kontaktsenter. Det er begrenset antall plasser p\u00e5 hver flyavgang. Ogs\u00e5 hos Norwegian m\u00e5 du oppgi navn og nummer b\u00e5de p\u00e5 de som skal sende barnet og de som skal ta imot. Disse m\u00e5 ogs\u00e5 v\u00e6re forberedt p\u00e5 \u00e5 vise gyldig legitimasjon med bilde. Ogs\u00e5 Norwegian sier at de som f\u00f8lger barnet ikke kan forlate flyplassen f\u00f8r flyet har lettet.\n\nNorwegian tilbyr kun assistanse p\u00e5 direkteruter.  \n\u2013 Det er kun mulig for barn \u00e5 reise alene p\u00e5 direkte ruter. Grunnen til det er at vi skal v\u00e6re helt sikre p\u00e5 at barnet blir ivaretatt p\u00e5 en god m\u00e5te n\u00e5r de reiser med oss, sier N\u00e6ss.  \n  \n\nTips til de som reiser alene\n\nHjelp barnet til \u00e5 f\u00f8le seg trygt p\u00e5 den store reisen\\!  \n\u2013 Forklar barnet hva som vil skje under hver del av flyturen, f\u00f8r det reiser, slik at det kan f\u00f8le seg tryggere.  \n\u2013 Kom tidlig til flyplassen, slik at dere har rikelig med tid til \u00e5 sjekke inn.  \n\u2013 Pass p\u00e5 at barnet f\u00e5r med seg noe \u00e5 spise eller et betalingskort om bord. (P\u00e5 enkelte flyvninger godtas ikke kontanter.)  \n*Kilde: Norwegian  \n\n\n##### Storbyferie med barn\n\n**Buss og b\u00e5t  \n**Gj\u00f8r deg kjent med det enkelte reiseselskapets regler for barn som reiser alene. Her er noen eksempler:\n\n\u2013 Reiseselskapet Kolumbus skriver p\u00e5 sine nettsider at barn som skal reise alene med hurtigb\u00e5t i Ryfylke, m\u00e5 v\u00e6re fylt seks \u00e5r. Fram til barnet er 12 \u00e5r skal foresatte alltid fylle ut avtaleskjema for reisen. Det stilles ogs\u00e5 spesielle krav i forbindelse med barn som skal reise alene med hurtigb\u00e5t.\n\n\u2013 Selskapet Boreal opplyser p\u00e5 sine hjemmesider at barn er velkomne til \u00e5 reise alene p\u00e5 selskapets busser, ferger og hurtigb\u00e5ter. Barn blir i denne sammenhengen kategorisert fra skolepliktig alder til 12 \u00e5r. Barnet m\u00e5 kunne ta ansvar for seg selv, men sj\u00e5f\u00f8ren/mannskapet skal v\u00e6re behjelpelige underveis og passe p\u00e5 at barnet kommer av p\u00e5 rett bestemmelsessted. Foresatte m\u00e5 f\u00f8lge barnet til transporten og hentes av foresatte p\u00e5 bestemmelsessted. Barnet m\u00e5 f\u00e5 med et informasjonsskriv med barnets navn, alder, bestemmelsessted, navn p\u00e5 foresatt og kontaktinformasjon leveres til sj\u00e5f\u00f8r ved ombordstigning.\n\n\u2013 Et annet eksempel er Kystbussen, som g\u00e5r mellom Stavanger og Bergen. De skriver dette p\u00e5 sine sider:  \n*\u00abBarn som reiser alene m\u00e5 v\u00e6re i skolepliktig alder og kunne ta vare p\u00e5 seg selv. P\u00e5 grunn av at\u00a0Kystbussen passerer\u00a0to\u00a0fergestrekninger, der ingen f\u00e5r oppholde seg i bussen, anbefaler vi at barn som reiser alene er minimum 10 \u00e5r. Voksen m\u00e5 f\u00f8lge sitt barn til avreise og ved p\u00e5stigning kunne fremvise\u00a0hvor barnet skal\u00a0og telefonnummer til foresatte som ogs\u00e5 har ansvaret n\u00e5r barn sendes alene med bussen.\u00bb*   \n**Tog  \nVy (tidligere NSB) skriver p\u00e5 sine nettsider:  \n***\u00abVi tilbyr ikke reiseassistanse til barn som reiser alene. Personalet om bord p\u00e5 togene har dessverre ikke anledning til \u00e5 ta seg av barn som reiser alene, derfor er det viktig at barna er modne nok til \u00e5 klare seg alene. Personalet har heller ingen lovp\u00e5lagt plikt til \u00e5 ta spesielt vare p\u00e5 ditt barn under reisen.*\n\n*Vi har ikke en nedre aldersgrense for barn som reiser uten f\u00f8lge med voksne. Det er derfor opp til foreldre \u00e5 avgj\u00f8re hvorvidt et barn er skikket eller ikke, tatt i betraktning at uforutsette hendelser kan skje.\u00bb*\n\nNoen r\u00e5d for reisen:\n\n  - forbered barna p\u00e5 hva det vil si \u00e5 reise alene\n  - lag avtaler for hva barna skal gj\u00f8re om det oppst\u00e5r noe p\u00e5 reisen\n  - ha fulladet mobiltelefon med riktige mobilnumre\n  - v\u00e6r tilgjengelig for barnet underveis og n\u00e5r toget kommer frem\n  - reis gjerne sammen med barnet de f\u00f8rste gangene slik at b\u00e5de barn og voksne blir trygge\n\n*Kilde: Vy*\n\n\n\nHvordan forberede barnet og f\u00e5 en best mulig reiseopplevelse?\n\n  - Tegn og forklar. Lag gjerne et rollespill hjemme, hvor dere leker at dere er ved inngangen av flyet, i setet om bord, tar p\u00e5 sikkerhetsbeltet, snakker med flyvertene osv. Kan ogs\u00e5 v\u00e6re greit med en treningsreise sammen med barnet f\u00f8r det blir sendt alene.\n  - Send gjerne med barnet noe som de ikke skal \u00e5pne f\u00f8r de er om bord, for eksempel en ny legopakke, lesebok, lydbok eller blad.\n  - Mange barn reiser mellom foreldre som ikke bor sammen, og barnets opplevelse av samlivsbruddet vil f\u00f8lge med p\u00e5 reisen. Dersom konfliktniv\u00e5et mellom foreldre holdes nede, kan det dempe barnets opplevelse av utrygghet p\u00e5 reisen.\n  - Husk \u00e5 gi beskjed til den andre part med en gang om at barnet er kommet vel fram.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a95fc5f8-342a-4113-9a04-b6c98ac0275b"}
+{"url": "https://kristineslykkeprosjekt.com/contact/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00047.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:44:31Z", "text": "# Kristine's Lykkeprosjekt\n\n# Kontakt\n\nHar du noen tips/id\u00e9er til hva du \u00f8nsker \u00e5 lese mer om, eller se flere bilder av?\n\n\u00d8nsker du mer informasjon om ulike reisem\u00e5l i Frankrike eller om livet som innvandrer (eller \"expatriate\" som de s\u00e5 fint kaller det n\u00e5r det er snakk om priviligerte mennesker p\u00e5 flyttefot)?\n\nVil du ha mer informasjon om kommende arrangementer og festivaler rundt omkring i Frankrike?\n\n\u00d8nsker du/dere et samarbeid?\n\nNB\\! Jeg \u00f8nsker ikke \u00e5 fronte produkter som tannbleking (jeg stoler kun p\u00e5 tannlegen), betakaroten (jeg liker \u00e5 v\u00e6re blek), slankeprodukter (jeg tror p\u00e5 sunt kosthold og trening) og alt annet som gj\u00f8r mer skade enn godt for b\u00e5de kropp og sjel.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "07f268a8-b52c-4afa-9a0f-1f15b00f52c4"}
+{"url": "https://ansabloggen.com/2015/05/19/ansa-tsjekkia-17-mai-i-brno-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00256.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:42:47Z", "text": "# ANSABLOGGEN\n\n## Du reiser aldri alene\n\nMay 19, 2015October 26, 2016\n\n# ANSA Tsjekkia: 17. mai i Brno\n\n\n\nSom alltid startet ANSA Brno nasjonaldagen med en super champagnefrokost. Som i de to forrige \u00e5rene var vi s\u00e5 heldige at vi fikk l\u00e5ne leiligheten til Brede og Simen, som er tidligere leder og nestleder i styret. De har et stort uteomr\u00e5de som gj\u00f8r det til et perfekt sted \u00e5 starte feiringen p\u00e5\\! Alle som m\u00f8tte opp tok med seg mat av forskjellige slag, og man kan trygt si at de fleste ble gode og mette.\n\n\n\nEtter frokosten gikk vi i tog gjennom byen, i retning en bowlinghall vi hadde leid for resten av kvelden. Det var stor forundring blant Brneserne. P\u00e5 veien stoppet vi innom det nyoppussede utearealet til teateret her i Brno, hvor vi arrangerte sekkel\u00f8p og potetl\u00f8p p\u00e5 nylagt plen.\n\n\n\nDeretter gikk vi videre til bowlinghallen hvor\u00a0resten av kvelden ble fylt med bowling, biljard, wienerp\u00f8lser (med norske lomper) og is\\! Styret vil gjerne takke alle som m\u00f8tte opp i \u00e5r og gjorde dagen helt fantastisk, vi gleder oss til neste \u00e5r\\!\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5aee10da-7ec6-4ab3-a14a-7534619409a9"}
+{"url": "https://www.nestegenerasjon.no/nora-benedicte-handelsby/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00256.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:44:15Z", "text": "# Nora Benedicte Handelsby\n\n**04/09/201824/09/2018\n\n\u2013 det er veldig viktig \u00e5 st\u00e5 p\u00e5. Selv n\u00e5r det er motgang s\u00e5 m\u00e5 du komme deg opp igjen. Og det \u00e5 trene og ha det koselig med noen andre. Ikke bare v\u00e6re seri\u00f8s hele tiden.\n\nDette er ordene til Nora Benedicte Handelsby fra Sarpsborg Karateklubb, erfaring og l\u00e6rdom hun har tatt med seg fra idretten.\n\nNora er neste ut\u00f8ver ut i v\u00e5r \"Hvor langt er du villig til \u00e5 g\u00e5\"- serie sammen med Antidoping Norge og Rene S\u00e6rforbund.\n\nVisjonen til Neste Generasjon er \u00e5 \u00f8ke \\#heiagjengen til ut\u00f8vere, idretten, grasrota og ildsjelene der ute. Neste Generasjon er ogs\u00e5 opptatt av idrettens behov for oppl\u00e6ring og \u00f8nsker \u00e5 bidra sterkt p\u00e5 dette omr\u00e5det, blant annet gjennom antidopingarbeid, kosthold med mer.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b82a0c08-d9d8-4688-8e23-045b630c9471"}
+{"url": "http://pessah-2015.info/70199-bytte-barnehage-bergen.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00467.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:49:00Z", "text": "# Bytte barnehage bergen\n\n  \n\n\nplanleggingsprosesser m realistiske trafikkprognoser legges til grunn, slik at infrastrukturen dimensjoneres i trd med reelle behov. Hovedfokus er pasienten og det viktigste aspektet er kvalitetsforbedring av hele kjeden og styrking av pasientsikkerheten. Ha mer vrstasjon drbak synlig politi i gatene. Heldigvis var det et fornuftig og sindig forslag fra den russiske president Putin, som klarte forhindre denne gedigne feilen. Det betyr, at alle borgere fritt kan praktisere den religion, de mtte nske, men at kun den evangelisk-lutherske kirke br vre understttet staten. En vellykket forskningspolitikk bidrar til bygge broer mellom akademia, samfunns- og nringsliv. Bare ved god svmmeopplring kan vi forebygge det kende antall drukningsulykker.\n\nDette organet kan vurdere ider, gi rd, tildele startmidler i form av tilskudd og/eller billige ln, hjelpe gr\u00fcndere gjennom papirmlla og bist med patentsknader. Med dette prosjektet realisert vil vi ha et jernbanenett fra Stavanger i vest via Narvik til Vladivostok og Kina.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d8a5b20f-8cda-45bd-b21c-2c1dac49e258"}
+{"url": "http://thefreshfilms.com/Movies/pianist_the_(2002).htm", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00270.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:58:06Z", "text": "Alain Sarde**\n\n**Manus (basert p\u00e5 Wladyslaw Szpilmans roman):  \nRonald Harwood**\n\nCast inkluderer:**\n\n\n\nMother\n\nMaureen Lipman\n\n\n\nDorota\n\nEmilia Fox\n\nHenryk\n\nEd Stoppard\n\n\n\nRegina\n\nJulia Rayner\n\nJurek\n\nMichael Zebrowski\n\n\u00a0\n\n**Handling/Kritikk**\n\nDet finnes ingen snarveier i *The Pianist* (men Gud vet at protagonisten v\u00e5r ville benyttet dem om de var der). Det finnes ingen helter. Ingen sentimentalitet (men mengder av romantikk). Det finnes ingen tid til \u00e5 dvele, ingen tid for sinne, og ingen tid for debatt. Det eksisterer bare et primitivt \u00f8nske om \u00e5 overleve.\n\nRoman Polanski regisserer uten bitterhet og uten \u00f8nske om \u00e5 manipulere. Det er dette som distanserer ham fra Steven Spielberg og hans tilsvarende \"oppgj\u00f8r\" med fortiden i *Schindler's List*. Men det er ogs\u00e5 dette som gj\u00f8r *The Pianist* til en av de mektigste filmopplevelsene p\u00e5 lenge. For dette er ingen krigsfilm. Det er intet j\u00f8disk oppr\u00f8r med den urett som ble utrettet mot dem. Det er kun et portrett av en heldig mann i en grufull tid. Han er en av f\u00e5 overlevende. Tittelen forteller oss hvorfor. Men bortsett fra at regiss\u00f8ren og hovedpersonen (samt en mengde andre rollefigurer i filmen) deler det romantiske forholdet til pianoet og musikken, lar ikke Polanski v\u00e5r Szpilman tiltrekke seg for mye sympati og oppmerksomhet gjennom sin musikalske lidenskap. Han m\u00e5 sm\u00f8re seg med t\u00e5lmodighet, og ta alle forholdsregler og alle de tunge veiene for \u00e5 overleve.\n\n.jpg)\n\nSpielberg fors\u00f8kte i sin tid \u00e5 f\u00e5 Polanski til \u00e5 regissere *Schindler's List*. Polanski avslo. Hvis man ser de to filmene i dag, ser man mange, men spesielt \u00e9n stor forskjell: Lydsporet. Hvor Spielberg (som alltid) sm\u00f8rer p\u00e5 i tykke lag (for \u00e5 skape bestemte - gjerne voldsomt sentimentale - sinnstemninger for tilskueren), er Polanski n\u00f8ktern, n\u00e6rmest distansert. Han gir et ufarget portrett. Og for tilskuere som f\u00f8ler de ser igjennom *Schindler's List*, er dette en herlig lettelse. Dette gjenspeiler seg ogs\u00e5 den narrative progresjonen. Det faktum at Polanski ikke gir Szpilman-familien noe ekstra tid n\u00e5r de skiller lag, eller det faktum at ikke alle karakterrelasjoner og utviklingslinjer lar seg lukke med fryd og gammen. En erfaring som har v\u00e6rt s\u00e5 smertefull som denne, lar seg neppe riktig \"konkludere\". En feil en rekke amerikanske filmer beg\u00e5r. I *The Pianist* har ikke Wladyslaw Szpilman tid til \u00e5 ford\u00f8ye smerten id\u00e9t de groteske hendelsene utspiller seg rundt ham. Den m\u00e5 ha ta med seg, og beholde resten av livet, enten han vil eller ikke.\n\nDen relativt lite profilerte amerikanske skuespilleren Adrien Brody spiller med velpassende underdanighet. Som om han lar seg kontrollere av Polanski p\u00e5 samme m\u00e5te som Szpilman lar seg kontrollere av begivenhetene. Fordi dette er eneste mulighet. Brody er lidenskaplig p\u00e5 en pragmatisk m\u00e5te. Han fikk en velfortjent Oscar for rollen. Det fikk ogs\u00e5 Roman Polanski for sin regi. Kanskje ikke mest p\u00e5 grunn av historien han forteller, eller det tematiske territoriumet han beveger seg i. Men snarere p\u00e5 grunn av tempoet han gj\u00f8r det hele i, ballasten han bringer med seg, og hvordan han \u00e5penbart ikke lager film for \u00e5 \"rettferdiggj\u00f8re\", men for \u00e5 oppn\u00e5 en slags \"historisk selvtilfredsstillelse\". Ikke av filmens suksess, men av prosessen det er \u00e5 lage den. Befriende \u00e5 registrere at amerikanere kan forst\u00e5 dette (selv om de ikke slipper ham inn i landet).\n\n*Copyright \u00a9 9.10.2003* *Fredrik Gunerius Fevang*\n\n\u00a0\n| -------------------------- |\n|  |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e8da5a81-23fa-4522-b648-4abf49fa1a9c"}
+{"url": "https://fritanke.no/klart-for-arets-storste-humanisthappening-i-oslo-sentrum/19.10922", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00021.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:25:57Z", "text": "\n\nThon Hotel Opera i Oslo sentrum blir fullt av HEF-medlemmer i helga. Da er det klart for \u00e5rets landskonferanse.\n\n## Klart for \u00e5rets st\u00f8rste humanisthappening i Oslo sentrum\n\n\u2013 Dette er den viktigste m\u00f8teplassen for Human-Etisk Forbund i \u00e5r, sier generalsekret\u00e6r Trond Enger.\n\n\n\nEven Gran\u00a0\n\n\n\nHuman-Etisk Forbund\n\nPublisert: 18.10.2018 kl 06:00\n\nSist oppdatert: 18.10.2018 kl 07:45\n\n\n\nGeneralsekret\u00e6r Trond Enger gleder seg til landskonferansen i helga. Foto: HEF/Erik Fosheim Brandsborg \n\nI helga er det klart for Human-Etisk Forbunds landskonferanse. Landskonferansen er en arena der forbundet samler medlemmer fra hele landet for \u00e5 diskutere tema organisasjonen er opptatt av, uten at det skal vedtas eller bestemmes noe.\n\nDen siste landskonferansen ble arrangert i 2015, alts\u00e5 for tre \u00e5r siden. Planen var \u00e5 arrangere en landskonferanse ogs\u00e5 h\u00f8sten 2016, men den ble avlyst som et innsparingstiltak.\n\nNormalt skal landskonferansene i Human-Etisk Forbund arrangeres annethvert \u00e5r, i de \u00e5rene det ikke er landsm\u00f8ter.\n\n### Gj\u00f8r sitt ytterste for \u00e5 f\u00e5 plass til alle\n\nDenne gangen har forbundet gjort en ny vri. Mens landskonferansene tidligere \u00e5r har v\u00e6rt lukkede seanser p\u00e5 ett av konferansehotellene rundt Gardermoen, skal \u00e5rets konferanse holdes p\u00e5 Thon Hotel Opera i Oslo sentrum.\n\n\u2013 Tanken er \u00e5 \u00e5pne arrangementet for allmenheten, slik at folk kan komme innom og f\u00e5 med seg det som skjer selv om de ikke er p\u00e5meldt, sier generalsekret\u00e6r Trond Enger til Fri tanke.\n\nN\u00e5 er det imidlertid veldig mange som har meldt seg p\u00e5, medgir han.\n\n\u2013 Konferansen er fulltegnet. Likevel vil vi gj\u00f8re v\u00e5rt ytterste for \u00e5 f\u00e5 plass hvis det kommer folk som ikke er forh\u00e5ndsp\u00e5meldt. Vi \u00f8nsker jo \u00e5 dra s\u00e5 mange som mulig inn i dette, sier han.\n\n### Tre tema\n\n\u00c5rets landskonferansen tar for seg tre tema:\n\n  - **Populisme** \u2013 hvordan Donald Trumps seier i USA og tilsvarende populistiske oppsving i andre land utfordrer demokratiet. Innledninger av Sylo Taraku (Agenda) og B\u00e5rd Larsen (Civita).\n  - **Bioteknologi og transhumanisme** \u2013 Hvilke muligheter finnes for \u00e5 forbedre og designe naturen og mennesket, og er riktig \u00e5 bruke dem? Innledninger av Kristin Halvorsen, Elisabeth Gr\u00e5b\u00f8l-Undersrud og Sigrid Bratlie fra Bioteknologir\u00e5det. N\u00e5r det gjelder \u00abtranshumanisme\u00bb vil filosofene Einar Duenger B\u00f8hn og Lars Christie samtale med Human-Etisk Forbunds husfilosof Kaja Melsom. Les Erik Tunstads artikkel om dette, publisert i g\u00e5r.\n  - **Internasjonal humanisme** \u2013 Hvordan fungerer humanistbevegelsens interessekamp i organer som FN og EU, og hvordan kan Human-Etisk Forbund bidra til \u00e5 styrke denne kampen i m\u00f8te med tunge og velfinansierte meningsmotstandere? Denne bolken vil foreg\u00e5 p\u00e5 engelsk. Det blir innledninger av IHEU-president Andrew Copson, kommunikasjonsr\u00e5dgiver i IHEU Bob Churchill og humanist-lobbyist for IHEU i Br\u00fcssel og Gen\u00e8ve, Elizabeth O'Casey. Ogs\u00e5 stortingsrepresentant Abid Raja (V) vil delta i denne bolken.\n\n### 1000 kroner uansett hvor du bor\n\nTrond Enger forteller at det er en viss sammenheng i det som skal skje.\n\n\u2013 Den r\u00f8de tr\u00e5den er hvilke utfordringer humanismen st\u00e5r overfor. Landskonferansen er den viktigste samlingen vi har i \u00e5r. Da er dette et naturlig temaomr\u00e5de \u00e5 ta for seg, sier han.\n\nEnger forteller at forbundet har en reisest\u00f8tteordning med fast pris til alle medlemmer i forbundet.\n\n\u2013 Du f\u00e5r hotellopphold, mat og drikke, konferanse og reise for tusen kroner. Det koster det samme uansett hvor i landet du bor. Det er den eneste m\u00e5ten vi kan sikre at vi f\u00e5r en bred representasjon, sier han.\n\n*\u2013 Da f\u00e5r jo deltagerne ganske mye for pengene, spesielt de som kommer langveisfra?*\n\n\u2013 Ja det er klart. Selvsagt subsidierer vi dette. Men det gj\u00f8r vi jo nettopp fordi vi mener det er viktig at HEF-medlemmer fra hele landet skal komme sammen og diskutere saker som er viktig for oss. I tillegg har slike treff selvsagt en sosial funksjon. \u00c5 treffes p\u00e5 denne m\u00e5ten binder oss sammen, sier han.\n\nEn informasjonskapsel er en mekanisme der din nettleser kan ta vare p\u00e5 informasjon den f\u00e5r fra nettsider, for s\u00e5 \u00e5 sende disse tilbake til nettsidene igjen senere. Dette gj\u00f8res automatisk uten at brukeren trenger \u00e5 tenke p\u00e5 det.\n\nInformasjonskapslene kan ha flere funksjoner, for eksempel \u00e5 holde rede p\u00e5 innstillinger, hvilken bruker du er logget inn som, hva du har tilgang til, hjelp til \u00e5 s\u00f8rge for at du f\u00e5r tilsendt riktig innhold, sporing av annonsevisninger og annet.\n\nInformasjonskapsler gj\u00f8r det mulig \u00e5 holde rede p\u00e5 slike innstillinger og annet over tid, slik at informasjonen er lettere tilgjengelig ved gjentatte bes\u00f8k til nettstedet. Informasjonskapslene brukes ogs\u00e5 til midlertidig h\u00e5ndtering av brukerspesifikk informasjon n\u00e5r man bes\u00f8ker forskjellige deler av samme nettsted.\n\nTo eksempler fra de mange funkjsonene nettstedet bruker informasjonskapsler for \u00e5 vedlikeholde: \u00c9n informasjonskapsel brukes for \u00e5 huske innstilling for lydstyrke p\u00e5 videoavspilleren, en annen brukes for \u00e5 huske om du har krysset vekk denne boksen med informasjon, slik at du ikke trenger \u00e5 se den igjen neste gang du bes\u00f8ker dette nettstedet fra samme nettleser som du bruker n\u00e5.\n\nInformasjonskapsler lagres automatisk av nettleseren din som sm\u00e5 tekstfiler p\u00e5 din datamaskin. Du kan selv endre innstillinger for hvordan informasjonskapsler skal h\u00e5ndteres i din nettleser.\n\nInformasjonskapsler kan leveres av alle typer innhold p\u00e5 nettstedet, b\u00e5de tekstsider, bilder og annet. Informasjonskapslene sendes kun tilbake til det nettstedet du fikk dem fra, ikke til andre nettsteder.\n\nMange nettsteder, dette inkludert, fungerer ikke som de skal dersom du ikke tillater bruk av informasjonskapsler.\n\n##### Dette nettstedet lagrer informasjonskapsler for \u00e5 h\u00e5ndtere tre niv\u00e5er av funksjonalitet:\n\n1.  Kritiske informasjonskapsler brukes til \u00e5 holde rede p\u00e5 brukerinformasjon, tilgang, noen personlige innstillinger og annet. Uten disse fungerer ikke nettstedet som det skal.\n2.  Analyse-informasjonskapsler brukes for \u00e5 holde rede p\u00e5 trafikk p\u00e5 nettstedet, hvilke deler av det som er mest popul\u00e6rt, hvilke deler som brukes mest og annet. Deler av disse er tredjepart informasjonskapsler levert av eksterne tjenesteleverand\u00f8rer. Informasjonskapsler for analytisk funksjon brukes for \u00e5 forbedre nettstedet (som er under stadig utvikling), men disse er ikke kritiske for nettstedets funksjonalitet.\n3.  Annonse-informasjonskapsler brukes av interne og tredjeparts annonsesystemer for \u00e5 holde oversikt over og spore visninger av annonser.\n\n*Det er lovp\u00e5lagt krav om at denne informasjonen gj\u00f8res tilgjengelig for deg som bruker av nettsteder som benytter slike informasjonskapsler.*\n\n#### Teknisk info\n\nN\u00e5r du bes\u00f8ker et nettsted vil webserveren logge noe teknisk info som din IP-adresse, hvilken nettleser du bruker og tidspunktet for hver gang du foresp\u00f8r data fra serveren, alts\u00e5 n\u00e5r du klikker p\u00e5 en intern lenke og laster en ny nettside eller tilh\u00f8rende data som skrifttyper, bilder, ulike script som kreves for at nettsiden skal fungere.\n\n#### Brukerinformasjon\n\nVi lagrer noe informasjon om deg som bruker. P\u00e5 dette nettstedet lagres ingen sensitiv informasjon, men enkel kontaktinformasjon som du gir fra deg n\u00e5r du oppretter en brukeronto eller kj\u00f8per tjenester i nettavisen vil lagres i v\u00e5re databaser. Dette er n\u00f8dvendig for \u00e5 kunne levere tjenestene til deg. Disse dataene slettes n\u00e5r du sletter din brukerkonto.\n\n### Hvem lagrer vi data om?\n\nHvis du bes\u00f8ker dette nettstedet uten \u00e5 ha registrert en brukerkonto eller abonnement, lagres f\u00f8lgende data om deg:\n\n  - Noe teknisk informasjon som IP-adresse og nettleser lagres i webserveren sine logger. Denne tekniske informasjonen spares i 180 dager, og er n\u00f8dvendig for at tjenesten skal fungere og for \u00e5 ivareta sikkerheten. Disse dataene utleveres aldri til hverken avisens ansatte eller tredjeparter.\n  - Google Analytics teller sidevisninger for \u00e5 opprettholde en bes\u00f8ksstatistikk. Denne informasjonen er anonymisert og kan ikke brukes for \u00e5 spore deg.\n  - Enkelte tredjepartstjenester som nedlastede skrifttyper og script kan logge din IP-adresse og annen informasjon p\u00e5 eksterne servere.\n  - En informasjonskapsel settes for \u00e5 identifisere deg som bruker mens du surfer p\u00e5 nettsidene. Denne slettes n\u00e5r du lukker nettleseren din, eller senest etter 360 minutter med inaktivitet.\n\n#### Innloggede brukere og abonnenter:\n\nHvis du velger \u00e5 opprette en brukerkonto og/eller abonnement p\u00e5 nettavisen, vil ogs\u00e5 f\u00f8lgende informasjon lagres om deg:\n\n  - Navn, adresse og annen kontaktinformasjon du selv oppgir i registreringsprosessen. Disse data er lagret frem til du sletter din brukerkonto.\n  - Informasjon om abonnementet ditt, f.eks. n\u00e5r det ble kj\u00f8pt, hvordan det ble betalt, noen f\u00e5 sifre fra ditt kredittkort, abonnementets varighet og hvilket abonnement du har. Disse data lagres frem til brukerontoen slettes.\n\n*NB: Etter at data er slettet vil de likevel kunne spares i inntil 180 dager i backuper. Backuper lagres med h\u00f8y sikkerhet og begrenset tilgang, og er n\u00f8dvendig for \u00e5 kunne drive feils\u00f8king og ivareta brukerenes og datasystemenet sikkerhet.*\n\n### Dine rettigheter:\n\nSom bruker av dette nettstedet kan du kontakte avisen for \u00e5 f\u00e5 dine data utlevert og/eller slettet.\n\nHar du en brukerkonto/abonnement, kan du logge inn i din brukerprofil og laste ned dine lagrede data, samt slette din brukerkonto og tilh\u00f8rende data n\u00e5r som helst.\n\nDu kan ogs\u00e5 slette alle lokale data i din nettleser. Fremgangsm\u00e5ten for dette varierer mellom ulike nettlesere og enheter.\n\nAnbefaling: Ved \u00e5 benytte deg av EU-tjenesten YourOnlineChoices.com kan du selv til en viss grad styre hvordan ulike annonseleverand\u00f8rer sporer deg, samt lese mange gode tips til hvordan du kan tilpasse hvilke annonser som vises. \u00c5pne YourOnlineChoices.com i et nytt vindu.\n\nNB: Enkelte systemkritiske data som finnes i for eksempel webserverens logger vil ikke kunne slettes p\u00e5 foresp\u00f8rsel, men disse slettes automatisk etter kort tid iht informasjonen ovenfor.\n\n  \nHvis du trykker AVVIS vil ingen informasjonskapsler lagres i din nettleser og ingen data om deg logges i v\u00e5re databaser. Det betyr ogs\u00e5 at vi ikke kan vite om du har godkjent eller ikke, slik at du vil se denne advarselen p\u00e5 hver side du bes\u00f8ker. Teknisk informasjon (webserverlogger) vil likevel lagre din IP-adresse og nettleserinformasjon, men dise slettes fortl\u00f8pende som beskrevet ovenfor.\n\n# Vi tar ditt personvern p\u00e5 alvor\n\nVed \u00e5 bes\u00f8ke dette nettstedet vil noen data bli lagret. Dette er informasjon som er n\u00f8dvendig for \u00e5 kunne tilby tjenesten til deg.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f6d87c00-3e40-40c9-a7a7-6bdabb9f91e5"}
+{"url": "https://www.mytastenor.com/o/oppskrift-cookie-chocolate-chip-peanut-og-vanilje-proteinbarer-27921578.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00514.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:39:34Z", "text": "# OPPSKRIFT- COOKIE CHOCOLATE CHIP PEANUT OG VANILJE PROTEINBARER\\!\n\n## Ingredienser\n\n  - **60 g** vanilje\n  - Jeg brukte en eggehvite,kan sl\u00f8yfes til fordel for litt vann evt litt melk.2-4 ss\n  - **60 g** vaniljeprotein\n\n## Kommentarer\n## Relatert oppskrift\n\n## Chuncky Chocolate Chip Peanut Butter Cookies\n\n\", \u00a0sa barna **og** mannen min. **vanilje** extract. F\u00f8r jeg reiste til Oslo \u00a0lagde jeg \" Chuncky **ChocolateChipPeanut** Butter **Cookies** \" \u00a0\"Beste kjeksen ever\n\n\n\n\n\n## Peanut butter chocolate chip cookies\n\nHell hvetemel, **vaniljesukkerog** natron i bollen **og** r\u00f8r sammen, r\u00f8r s\u00e5 inn sirup. Derfor trengte jeg en oppskrift p\u00e5 noe s\u00f8tt, raskt **og** enkelt\n\n\n\n\n\n## Peanut butter chocolate chip cookies\n\nR\u00f8r sm\u00f8r **og** sukrin ordentlig sammen f\u00f8rst. Ha deretter i eggehvitten **og** r\u00f8r dette til en deig. Jeg lagde sm\u00e5 baller som jeg trykket ut p\u00e5 et bakepapir **og** stekte i ca 12 min p\u00e5 180\u00b0C\n\n\n\n\n## Lavkarbo Chocolate Chip Cookies\n\nVisp sammen mykt sm\u00f8r, s\u00f8tning **ogvaniljeekstrakt** med h\u00e5ndmikser. Bland s\u00e5 inn mandelmel, bakepulver **og** salt\n\n\n\noptimal-ketose.com\n\n\n\n## Chewy Chocolate Chip Cookies\n\nR\u00f8r s\u00e5 inn **vaniljeessensog** natron. Denne oppskriften gir litt tykke **cookies** som beholder en myk **og** \"chewy\" konsistens etter steking\n\n\n\nDet s\u00f8te liv\n\n\n\n## Chocolate Chip Cookie Dough Brownies\n\nTilsett s\u00e5 melk **ogvanilje** extract. Har laget\u00a0min egen variant av \u00a0classic brownies oppskrift, **og** \u00a0toppet den med **cookie** dough\n\n\n\nPassion 4 baking\n\n\n\n## Double chocolate chip cookies\n\n\n\n## Chocolate chip cookie \u2013 lavkarbo\n\nBland inn mandelmelet, **vaniljepulveretog** bakepulveret. Jeg har imidlertid f\u00e5tt den nye Sukrin gold i posten, **og** hadde lyst til \u00e5 teste med dette\n\n\n\nFristende lavkarbo\n\n\n\n## Chewy chocolate chip cookies\n\nSmelt sm\u00f8r, **og** ha det i en kj\u00f8kkenmaskin med begge typene sukker **ogvaniljeekstrakt**. Det er vel ikke noe sjokk at mye sjokolade gj\u00f8r **cookiene** bedre, men du m\u00e5 gjerne variere hva slags sjokolade du bruker, her har jeg brukt melkesjokolade, dronningsjokolade **og** amerikansk semi-sweet **chocolatechips**\n\n\n\nPassionate Baking\n## Banana chocolate chip cookies\n\n**Og** i motsetning til vanlige **cookies** s\u00e5 synes jeg disse smakte aller best helt avkj\u00f8lt \u2013 enten i kj\u00f8leskap eller med iskald **vaniljekrem** \u2013 hoho\n\n## Sunne chocolate chip cookies\n\nI dag er det l\u00f8rdag **og** tid for kos, derfor skal jeg dele oppskriften min p\u00e5 sunne **chocolatechipcookies** som jeg pr\u00f8vde ut denne uken\n\n\n\nmatholck\n## Sunne chocolate chip cookies\n\n**Cookiesene** blir myke **og** gode, **og** nytes gjerne med et glass kaldt melk. Hei **og** hopp. **Chocolatechipcookies**\n\n\n## Gluten-free Chocolate Chip Cookies\n\nTilsett eggene, kokosmel, **vaniljesukkerog** natron. Ingenting er som ferske **og** varme hjemmebakte **cookies** p\u00e5 en s\u00f8ndag\n\n\n\nglutenfrilivsstil -\n\n\n\n## Chocolate chip cookies uten mel\n\n**Og** tenk, her var det en oppskrift som bare krevde noen f\u00e5 ting \u2013 **chocolatechipcookies**. Plutselig sto jeg p\u00e5 kj\u00f8kkenet **og** laget **cookies**, gitt\n\n\n\n\n## Chocolate Chip Cookie & Sea Salt\n\nMix **together** the cake- flour, baking powder and baking soda. Sharing the recipe for these delicious **ChocolateChipCookie** with sea Salt, enjoy\n\n\n\n\n\n## Chocolate chip cookies uten sukker\n\nJeg henger litt etter med alt annet n\u00e5 som boka har v\u00e6rt f\u00f8rsteprioritet en stund, **og** det er ikke s\u00e5 lett \u00e5 komme \u00e0 jour n\u00e5r man egentlig burde v\u00e6re sengeliggende\n\n\n\nTrening, bodyfitness og fordommer.\n\n\n\n## Chocolate chip cookies fylt med oreokjeks\\!\n\nTilsett s\u00e5 ett egg av gangen, **ogvaniljesukker**. Jeg hadde ikke nok oreokjeks til \u00e5 fylle alle, s\u00e5 det ble **ogs\u00e5** noen vanlige **chocolatechipcookies** ut av deigen\n\n\n\n\n\n## White chocolate chip coconut cookies\n\nMannen bestilte **cookies** - denne gang med hvit sjokolade **og** kokos. I dag har det hamret b\u00e5de regn **og** hagl p\u00e5 vinduene v\u00e5re, **og** da synes jeg det er perfekt bakev\u00e6r\n\n\n\n## Chocolate Chip Cookies\n\nTilsett s\u00e5 **vaniljesukkerog** miks videre. I dag\u00a0koste jeg **og** Lise oss med \u00e5 bake disse herlig kjeksene med sjokoladebiter\n\n\n\n## Triple chocolate chip cookies\n\nBland mel, natron **ogvaniljesukker** i en bolle. For \u00e5 f\u00e5 \"perfekte\" runde **cookies** kan man helle deigen p\u00e5 en melet kj\u00f8kkenbenk **og** rulle ut til en p\u00f8lse\n\n\n\n\n\n## Chocolate chip cookies\n\nHa **vaniljesukkeret**, saltet **og** natron oppi melet **og** bland det sammen, p\u00e5 den m\u00e5ten ung\u00e5r en at en f\u00e5r en stor klump salt, **vaniljesukker** eller natron i en kjeks\n\n\n\n\n## Hvite chocolate chip cookies\n\nDisse kjeksene er laget med lys sjokolade **og** deilige hasseln\u00f8tter. Kjempegode kjeks som holder seg spr\u00f8 i flere dager\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "be67d6f8-4796-4f16-a743-f1ba7ac7fd60"}
+{"url": "https://madridista.no/artikler/8712-valverde-haper-pa-mbappe-og-hazard", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00530.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:45:58Z", "text": "# **madridista**.no\n\n## pe\u00f1a madridista noruega\n\n\n\nGLAD: Valverde mener at det ville v\u00e6rt fantastisk om Real Madrid hadde signert Eden Hazard og Kylian Mbapp\u00e9.\n\n# Valverde: \u2013 H\u00e5per p\u00e5 Mbapp\u00e9 og Hazard\n\nFede Valverde tok seg tid til \u00e5 snakke litt om Real Madrid mens han forbereder seg til Copa Am\u00e9rica.\n\nDet er mye usikkerhet knyttet til Real Madrid denne sommeren, men en spiller som trolig kan ta det helt med ro med tanke p\u00e5 plass i troppen neste sesong, er Fede Valverde. Midtbanespilleren bekreftet i et intervju for noen uker siden at hans samtaler med Zidane var sv\u00e6rt positive, og at han ville v\u00e6re en del av troppen den kommende sesongen. 20-\u00e5ringen er for \u00f8yeblikket p\u00e5 landslagssamling med Uruguay, der de bl\u00e5kledde forbereder seg til sommerens Copa Am\u00e9rica. I en pressekonferanse fikk han sp\u00f8rsm\u00e5l om Real Madrid.\n\n> *Hvis spillere som Eden Hazard og Kylian Mbapp\u00e9 ender opp i klubben, er det fantastisk. Det ville v\u00e6rt veldig g\u00f8y \u00e5 spille sammen med de. Det er to fantastiske spillere og vi hadde definitivt blitt et bedre lag av \u00e5 f\u00e5tt de to.\u00a0*\n\n**Zidane**\n\n> *Han ga meg mye styrke og motivasjon mot slutten av sesongen da han kom tilbake. Han ville at jeg skulle vise at jeg er kapabel til \u00e5 spille for Real Madrid. Han har gitt meg mange tips og hjulpet meg mye.*\n\n> *Det har v\u00e6rt en vanskelig sesong for oss. Vi kjempet mye, men vant til slutt ingenting. Det har likevel v\u00e6rt en positiv sesong for meg, og jeg har utviklet meg b\u00e5de p\u00e5 og utenfor banen.\u00a0*\n\n**Casemiro**\n\n> *Jeg kommer alltid til \u00e5 v\u00e6re takknemlig ovenfor Casemiro. Han var den spilleren som hjalp meg mest n\u00e5r jeg kom til f\u00f8rstelaget. Det var viktig for meg, og n\u00e5 har jeg et godt forhold til alle mine lagkamerater.*\n\nOppdatert for 15 dager siden Skrevet av Shayan Jalilian\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ddfdf3ef-937a-4ca7-8b08-d29e7b76cb35"}
+{"url": "https://www.gd.no/gd-magasin/fritid/magasiner/hoyrehandsarbeid-for-venstrehendte/s/5-18-697765", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00349.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:40:02Z", "text": "# H\u00f8yreh\u00e5ndsarbeid for venstrehendte\n\n Publisert: 11. august 2018, kl. 22:14   Sist oppdatert: 11. august 2018, kl. 22:19 \n\u2013 Dette er en br\u00f8dkniv for venstrehendte, sier Gunn H\u00f8yesveen, ekspedit\u00f8r hos Jernia i Lillehammer sentrum. Men egne redskaper laget spesielt for venstrehendt, er det ikke mange av.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9c0345f0-c76f-47e2-80fa-32c7d4e3d574"}
+{"url": "http://www.flaail.no/blog/post/77194/poengrenn-onsdag-2.-mars", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00016.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:50:47Z", "text": "# Poengrenn onsdag 2. mars\n\n\n\nVelkommen p\u00e5 poengrenn nr 5 i fristil med fellesstart\\! De yngste starter kl 18. Det blir salg av vafler, saft og kaffe i skihytta. Det er fremdeles mulighet til \u00e5 bli med, p\u00e5melding fra kl 17. VELKOMMEN til en trivelig skikveld\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d18a968f-38b1-4f1e-8201-b40c469763f0"}
+{"url": "https://surrendercontrol.wordpress.com/2013/07/26/ukjent-steg/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00270.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:10:34Z", "text": "# Surrender Control\n\n## Esteban's Blogg\n# Ukjent steg\n\nJuly 26, 2013July 27, 2013surrendercontrol\n\nHele turen til Rjukan gikk jeg \u00e5 visualiserte hvordan hoppet kom til \u00e5 f\u00f8les og ikke minst hvordan jeg skulle greie \u00e5 gjennomf\u00f8re den. For hver gang kom det en killende f\u00f8lelse av glede, frihet og nerv\u00f8sitet. Det var som \u00e5 v\u00e6re et barn igjen, det f\u00f8ltes nytt og utrolige spennende og greie f\u00e5 frem slike f\u00f8lelser med kun tanken av hoppet.\n\n**Fin natur**\n\nGjentok prosessen flere ganger i l\u00f8pet av turen, men ble ogs\u00e5 ofte stoppet av den fine naturen som var \u00e5 se. Store fjell med fantastisk natur og et innsj\u00f8 av de sjeldne. Flere sm\u00e5 bade steder og campingsteder der jeg skulle \u00f8nske \u00e5 stoppe for \u00e5 bare bli kvitt den syke varmen vi hadde inn i bilen.\n\n**Snytt av synet**\n\nFremme, da jeg gikk mot brua var jeg litt nerv\u00f8s, visualiseringen av hoppet gikk bare fortere og fortere i hode mitt. Kjente at hjertet mitt banket fortere, og da jeg sto der f\u00f8lte jeg meg litt snytt av synet. Syns bare det ikke s\u00e5 \u00e5 h\u00f8yt ut nok\\! De eneste referanse punktene jeg hadde p\u00e5 bunnen var steiner, og man greide bare ikke \u00e5 f\u00e5 en f\u00f8lelse av hvor h\u00f8yt det egentlig var.\u00a0If\u00f8lge brosjyren s\u00e5 er det 87 meter ned til bunnen, og det greide jeg bare ikke \u00e5 f\u00f8le p\u00e5. Men n\u00e5r man gikk over til andre siden av brua og s\u00e5 det fra en helt annen vinkel, merket man hvor h\u00f8yt det egentlig var. Og etter en stund s\u00e5 jeg en liten gr\u00f8nn ting p\u00e5 bunnen av hoppet, det var en handlevogn fra Kiwi.\n\n\n\n**Farligste stuntet**\n\nFaren min stjal showet\\! Etter min personlig mening, s\u00e5 var det han som sto for det farligste stuntet p\u00e5 denne turen. Uten \u00e5 nevne hva han gjorde, kan dere selv se det p\u00e5 video.\n\n**Ting til felles**\n\nDet var hyggelig \u00e5 se at det var flere mennesker som kom dit for \u00e5 hoppe, til sammen var det rundt 25 stykker. Kristian og meg var nummer 10 og 11. N\u00e5r jeg studerte andre hoppe, merket jeg at de fleste hadde en ting til felles, veldig nerv\u00f8se.. hehe.. Men det var en annen ting jeg jeg reagerte p\u00e5, som jeg selv hadde visualisert at jeg kom til \u00e5 gj\u00f8re, s\u00e5 var det ingen som ropte f\u00f8r de hoppet.\n\nRopet kom oftest n\u00e5r de merket at de hadde overlevd.\n\nDet var uansett greit \u00e5 se folk hoppe, det roet nervene mine. Selv om alle fikk se at det gikk bra med hvert eneste person som hoppet, hindret det ikke skjelvingen man tydelig kunne se p\u00e5 de fleste n\u00e5r de sto p\u00e5 rampen\\! Dette syns jeg var g\u00f8y.\n\n10 minutter igjen, hopper nummer 7 skulle til \u00e5 ta steget. S\u00e5 merket jeg igjen at kroppen min begynte \u00e5 skremme meg bort\\! Hjertet mitt banket og jeg sa til Kristian for f\u00f8rste gang, at no er var jeg nerv\u00f8s. Snakket til meg selv i egne tanker, \" det er helt greit, bare aksepter at du er nerv\u00f8s n\u00e5, men ikke faen om du skal la dette f\u00e5 deg til \u00e5 skjelve og bli usikker n\u00e5r du st\u00e5r p\u00e5 plattformen\"\u00a0 Etter noen par minutter var det over, kroppen min forandret mening, den var i harmoni med hva som skulle skje. Jeg elsket tanken p\u00e5 at jeg n\u00e5 skal oppleve noe helt nytt.\n\n\n\nFikk f\u00f8rst ikke ha med gopro kamera med meg p\u00e5 hoppet. Men jeg fikk overbevist mannen om at dette er noe jeg ikke kommer til \u00e5 legge fra meg. Dette skal inn i Estebans historie bok.\n\nRett f\u00f8r jeg skal hoppe, var jeg et barn igjen. Han gutten som for 19 \u00e5r tilbake sto \u00e5 s\u00e5 p\u00e5 alle de andre menneskene hoppe fra brygga i H\u00f8yangerr. Snart hoppet jeg ut i det ukjente.  \nDette var ikke noe av det jeg hadde forestilt meg, det var 10 ganger bedre enn hva tankene mine hadde skapt for meg.\n\nSe dokumentar video av turen helt til Rjukan her\n\nSkal jeg sammenligne det med noe som helst, s\u00e5 syns jeg dette var deiligere og tryggere enn \u00e5 hoppe i havet fra 16 \u2013 17 meter. Noe jeg personlig syns er farligere\\! Hvis jeg skal kunne plassere en refferanse for dere, s\u00e5 er det bedre enn sex.. haha\\!\n\nDa var det gjort, guttedr\u00f8mmen er realisert og n\u00e5 sikter vi p\u00e5 nye m\u00e5l.\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "56c6ec12-c815-40c6-bb6d-5182ebcea0b4"}
+{"url": "http://www.ifhellas.no/blog/post/23120/hellas-hederstegn-2014", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00256.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:55:32Z", "text": "\n\n# Hellas, IF\n\n# Hellas Hederstegn 2014\n\nPostet av Hellas, IF den 14. Des 2014\n\n**Onsdag 11. desember ble det delt ut tre Hederstegn under Julem\u00f8tet til de \"Gamle Grekere\".  \n**  \n*For den innstas dere har gjort for klubben og for det arbeid dere har nedlagt for Hellas - \u00f8nsker vi \u00e5 hedre og takke dere med klubbens Hederstegn:* **  \n  \nInge Arthur Aasen**  \nLeder av Hellas i \u00e5rene: 2003, 2004 og 2005.  \nNestleder i Hellas i \u00e5rene: 1999, 2000, 2001, 2002, 2006 og 2010  \nI en \u00e5rrekke dommer og medhjelper p\u00e5 v\u00e5re stevner.  \n  \n**Bj\u00f8rn Lunnan**  \nSekret\u00e6r i styret til Hellas i 2007.  \nKasserer i styret i Hellas i \u00e5rene 2010, 2011 og 2012.  \nEn \u00e5rrekke med i stevneutvalget med dataregistrering f\u00f8r og under stevnet som spesialoppgave.  \n  \n**Svein Hilding Aasen**  \nSekret\u00e6r i styret til Hellas i \u00e5rene 2003 og 2004.  \nStyremedlem i Hellas i \u00e5rene 2006 og 2010.  \nNestleder i Hellas i 2005 og 2011.  \nValgkomiteen for Hellas i 2012.  \nEn \u00e5rrekke med i stevneutvalget med dataregistrering f\u00f8r og under stevnet som spesialoppgave.  \n  \n  \n  \n  \nInge Arthur Aasen og Bj\u00f8rn Lunnan  \n(Svein Hilding Aasen var dessverre ikke til stede under prisutdelingen)  \n  \n  \n  \n  \n  \n-----\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "fd7ec8e5-3f6b-4268-87c7-4038bbe98b91"}
+{"url": "http://baatsans.no/artikler/2687", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00456.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:36:39Z", "text": "# Oppgradert opreativsystem fra Raymarine\n\nDet nye operativsystemet LightHouse Annapolis 3.9 tilbyr nye og spennende funksjoner for Raymarine MFD-er, og navnet tar de fra kystbyen Annapolis, en by med en rik maritim historie som i flere generasjoner har v\u00e6rt et yndet sted blant seilere, b\u00e5tentusiaster og fiskere.\n\nFra og med LightHouse 3.9 vil Raymarine gi LightHouse OS-oppdateringene alfabetiske navn, oppkalt etter flotte b\u00e5tdestinasjoner rundt om i verden.\n\n\u00a0\n\nEnten du seiler, fisker eller cruiser tilbyr LightHouse 3 Annapolis omfattende nye funksjoner for ditt Raymarine-multifunksjonsdisplay. Som med alle Raymarine LightHouse-operativsystemoppdateringer er nedlastingen gratis og lettvinn p\u00e5 http://www.raymarine.com/multifunction-displays/lighthouse3/.\n\n\u00a0\nLightHouse Annapolis 3.9 har navigasjonsegenskaper for alle b\u00e5tf\u00f8rere:\n\n\u00a0\n**Direkte layline-visning**\n\nLightHouse 3.9 Annapolis st\u00f8tter visning av dynamiske laylines p\u00e5 navigasjonskartet. Seiling langs laylines gir full utnyttelse av b\u00e5tens Velocity Made Good (VMG) mot vinden, slik at seilingen blir s\u00e5 effektiv som mulig. Laylines kan konfigureres for visning fra en prestasjonsprofil med faste vinkler, eller basert p\u00e5 polardata.\n\n\u00a0\n**Innebygd polardata**\n\nLightHouse 3.9 Annapolis har innebygde polarmoduser for over 200 popul\u00e6re seilb\u00e5tmodeller. Velg ditt merke og modell og f\u00e5 optimale laylines for akkurat din b\u00e5tmodell. Polare prestasjonsm\u00e5l vises i den nylig forbedrede dashbord-appen.\u00a0\n\n  \n**Dashbord-app og seilingsinstrumenter**\n\nDashbord-appen er oppgradert med nye seilingsspesifikke punkter som utfyller laylines p\u00e5 kartplotteren. Nye datapunkter og instrumentindikatorer viser deg retningen du b\u00f8r ta for full utnyttelse av VMG mot vinden. \u00c5 trimme seilene for optimale prestasjoner har aldri v\u00e6rt enklere.\n\n\u00a0\n**ClearCruise utvidet virkelighet for varmekameraer**\n\nFLIR M132 og M232 varmekameraer har n\u00e5 st\u00f8tte for ClearCruise utvidet virkelighet (AR). AR viser deg nyttig identifikasjonsdata for navigasjonshjelp, AIS-kontakter og rutepunkter \u2013 b\u00e5de natt og dag. AR-skjermen har til og med automatisk oppdatering av M232s funksjoner for panorering og digital zoom, for 360\u00b0 visning. ClearCruise AR er bare tilgjengelig p\u00e5 Axiom MFD-er.\n\n\u00a0\n**RealBathy\u2122 kontourkartlegging**\n\nRealBathy er Raymarines raske og n\u00f8yaktige motor som tegner detaljerte bathymetriske kart i sanntid. RealBathy bruker data fra MFD-ens GPS og sonar eller fiskeekkolodd og tegner detaljerte dybdekart av alle slags farvann. Og best av alt: RealBathy krever ingen kartkj\u00f8p eller abonnementer. Alt du m\u00e5 gj\u00f8re er \u00e5 f\u00e5 b\u00e5ten p\u00e5 vannet, sette i et minnekort med nok plass og sette i gang \u00e5 lage kart. RealBathy er bare tilgjengelig p\u00e5 Axiom MFD-er.\n\n\u00a0\n**Sonar pinch- og omr\u00e5deforskyvningskontroll**\n\nN\u00e5 st\u00f8tter LightHouse 3.9 Annapolis brukervennlig pinch-to-zoom-styring og omr\u00e5deforskyvningskontroll p\u00e5 ber\u00f8ringsskjermen. Med pinch-to-zoom kan du forst\u00f8rre sonarbildet for \u00e5 se undervannsobjekter med flere detaljer og h\u00f8yere oppl\u00f8sning. Zoomen kan justeres fritt opptil 8 ganger forst\u00f8rrelse. Du kan ogs\u00e5 trykke og flytte sonarbildet opp eller ned for \u00e5 studere en mindre del av vanns\u00f8ylen i st\u00f8rre detalj og med raskere pinghastighet.\n\n\u00a0\n**Yamaha Command Link Plus-integrasjon**\nN\u00e5 har det blitt enda enklere \u00e5 overv\u00e5ke Yamaha-motorenes status, takket v\u00e6re den nye Command Link Plus-integrasjonen for LightHouse 3. Systemet er sertifisert av Yamaha og overv\u00e5ker opptil fire motorer pluss tanker og batterier direkte p\u00e5 multifunksjonsdisplayet.\n\n\u00a0\n**Andre funksjoner:**\n### F\u00e5 b\u00f8lgevarsel for din egen seilingsrute\n\nSj\u00f8farende kan n\u00e5 gjennom Kystverkets b\u00f8lgevarsel tegne sin egen rute. Den planlagte seilasen kan tegnes rett inn i karttjenesten til BarentsWatch, eller hentes inn rett fra b\u00e5tens navigasjons\u00adplattform (ECDIS/ECS).\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bff669b1-4fc5-460d-bdcb-98f9f47d25ab"}
+{"url": "http://www.anna-aardalen.com/musikk/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00144.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:05:51Z", "text": "  - Anna Aardalen\n# Musikk\n\n**\u00abMovement\u00bb**  \nPianokvintett, 2009. Spilt inn p\u00e5 Musikkloftet i Oslo, og fremf\u00f8rt av dyktige freelancere samt musikere fra den Norske Operaen.\n\n**\u00abShelter\u00bb**  \nEt elektro-akustisk eksperiment. Stryketrioen best\u00e5r av begavede studenter fra NMH, der stykket ogs\u00e5 er spilt inn.\n\n**\u00abJekaterinburg\u00bb**  \nKomponert, produsert og spilt av meg. Her \u00f8nsket jeg \u00e5 lage en hybrid av elektroniske elementer, russisk folkmusikk og opera. Hildegunn Coucheron synger.\n\n**Orkester-showcase  \n**\n\nInnspillinger med orkester fra v\u00e5ren 2017. Her er fire forskjellige stemninger: \u00abNew Moon\u00bb, \u00abTwinkle\u00bb, \u00abLadoga\u00bb og \u00abNo Return\u00bb.**\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0**\n\nSjekk ogs\u00e5 ut mitt elektroniske prosjekt LAB 45.\n\nAndre komposisjoner\n\n  - The Light Outside, strykekvartett, 2014, publisert av\u00a0Musikk-Huset Forlag AS.\n  - Bl\u00e5sekvintett op. 3, 2014\n  - Jadekanin, strykekvartett i 12-toneteknikk, 2013.\n  - Ekk, stykke for solo cello, 2012\n  - Movement, strykekvintett, 2009.\n  - Partitur eller flere lydpr\u00f8ver sendes p\u00e5 foresp\u00f8rsel.\n\n\u00a0\n## Film & media\n\nI showreelen min finner du snutter fra filmer jeg har lagd musikk til i l\u00f8pet av de fire seneste \u00e5rene:\n\nDenne lille saken er en skole\u00f8velse, alternativ vignettmusikk for det svenske barneprogrammet *Bolibompa*. Her tok jeg i bruk lekeinstrumentene til s\u00f8nnen min, og jammen fikk jeg ikke l\u00e5ne stemmen hans ogs\u00e5.\n\n**E-MAIL** firstname.lastname@example.org\n\n**TEL** (+47) 975 13 633 / +358401887737\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "54537214-c649-4af6-82cb-fb361a4d8108"}
+{"url": "https://brygghus.no/opplev-grunerlokka-brygghus/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00016.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:09:43Z", "text": "# Omvisning / \u00d8lsmaking /\u00a0Booking\n\nP\u00e5 bryggeriet tilbyr vi omvisninger og kurs, og vi arrangerer julebord og festmiddager for sm\u00e5 og store grupper. Hva med \u00e5 arrangere firmaets julebord, konferanse eller kickoff inne p\u00e5 v\u00e5rt bryggeri?\n\nP\u00e5 puben i Thorvald Meyers gate tilbyr vi \u00f8lsmaking for sm\u00e5 og mellomstore grupper (min. 6 personer).\u00a0Her f\u00e5r du et godt innblikk i \u00f8lets historie, gjennomgang av forskjellige \u00f8lstiler, og 5 stk 2 dl smak p\u00e5 noen av v\u00e5re spennende \u00f8l. Selve smakingen varer i ca 1,5 timer og er b\u00e5de spennende og l\u00e6rerik\\!\n\nJeg \u00f8nsker info om omvisning og/eller kurs p\u00e5 bryggeriet i K\u00f8benhavngata 4\n\nJeg \u00f8nsker info om leie av lokaler til julebord / konferanse / kickoff el.l.\n\nJeg \u00f8nsker \u00e5 booke \u00f8lsmaking p\u00e5 puben i Thorvald Meyers gate\n## Bestill mat hjem\n\n## Catering\n\nVi leverer komplett catering for grupper p\u00e5 min 15 personer. V\u00e5r meny passer godt b\u00e5de for firmafester og private arrangementer. I tillegg til \u00e5 stille med mat har vi muligheter for bord, benker og mobilt tappeutstyr.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "29f360a9-f200-4ddd-9fe2-d62251056d25"}
+{"url": "http://etterstadost.herborvi.no/0046/arkiv/var-grei-med-heisene", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00539.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:53:04Z", "text": "# V\u00e6r grei med heisene\\!\n\n# V\u00e6r grei med heisene\\!\n\nFor andre gang p\u00e5 kort tid har heisen i nummer 52 stanset. \u00c5rsaken til feilene er at d\u00f8rene kommer ut av stilling p\u00e5 grunn av maktbruk. Reparasjon av slike feil g\u00e5r ikke p\u00e5 garanti, og er dyrt for borettslaget. S\u00e5 derfor: la heisd\u00f8ren f\u00e5 \u00e5pne og lukke seg slik den skal, ikke bruk gjenstander eller h\u00e5ndmakt for \u00e5 holde den \u00e5pen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bbf7ee08-eb3b-4ff3-b329-5b3655d0e9f6"}
+{"url": "https://amfi.no/kjopesentre/amfi-moss/butikker/mudo-gym--kampsport/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00514.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:49:25Z", "text": "1\\. etasje\nMUDO Moss er et komplett treningssenter som tilbyr variert og spennende trening for alle aldre. MUDO passer for alle uansett form eller forkunnskaper. V\u00e5rt Gym er topp moderne og har det nyeste og beste utstyret levert av\u00a0***Hammer Strenght***\u00a0og\u00a0***Life Fitness***.\n\n\u00a0\nI tillegg til \u00e5 tilby kondisjonspark, styrkeapparater, frivekter, boksering, funksjonell sone, FightZone og Crosstrening, har MUDO Moss ogs\u00e5 gruppetimer i kampsport for barn, ungdom og voksne.\u00a0 V\u00e5re instrukt\u00f8rer st\u00e5r klare til \u00e5 gi deg den beste veiledningen og treningsgleden. Med eget adgangskort kan du trene n\u00e5r det passer deg. Du trenger ikke trene kampsport for \u00e5 trene hos oss.\n\n\u00a0\nVi tilbyr b\u00e5de personlig trener og fysioterapeut.\n\n\u00a0\nVi selger kampsportsutstyr og treningskl\u00e6r fra merket Fighter.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "68fadfb3-befc-468d-86ed-834b22a505b5"}
+{"url": "https://coat.no/no/Fjellrev/Svalbard", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00365.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:40:00Z", "text": "\u00a0\u00a0\\>\u00a0\u00a0 Svalbard / Sv\u00e1lbarda\n\nP\u00e5 Svalbard er fjellrev et rovdyr og en \u00e5tseleter p\u00e5 toppen av n\u00e6ringskjeden og her har den ingen fiender eller konkurrenter. Den er tallrik og funksjonelt viktig - spesielt fordi den p\u00e5virker byttedyrarter b\u00e5de p\u00e5 land (bakkehekkende fugl som ryper og gjess) og marint (sj\u00f8fugl, selkadaver og selunger). P\u00e5 Svalbard mangler sm\u00e5gnagere (lemen) noe som gj\u00f8r at bestanden her er mer stabil sammenlignet med fjellrev p\u00e5 fastlandet, hvor fjellrevbestanden p\u00e5virkes av sykliske lemen\u00e5r. Likevel har fjellrev p\u00e5 Svalbard betydelige \u00e5r-til-\u00e5r variasjoner i bestandsst\u00f8rrelse, men uten noen tydelig langtidstrend.\n\nBestandsdynamikken er i stor grad n\u00e6rmest drevet av tilgangen p\u00e5 reinsdyrkadaver som er p\u00e5virket av \"regn-p\u00e5-sn\u00f8-hendelser\" som for\u00e5rsaker \u00f8kt reinsdyr d\u00f8delighet. De tallrike sj\u00f8fuglkoloniene er et stabilt n\u00e6ringsbidrag som virker stabiliserende p\u00e5 fjellrevbestandene. Den fremtidige skjebnen til Svalbards fjellrevbestander vil v\u00e6re avhengig av hvordan klimaendringene p\u00e5virker deres viktigste byttedyr \u2013 reinsdyr, g\u00e5s og sj\u00f8fugl. Rollen til andre marine subsidier som sel, som er avhengig av havisens utbredelse, er forel\u00f8pig ukjent.\n\n\u00a0\n\n\n*Figuren viser andel fjellrevhi som er i bruk (prosent av kjente hi med valper) i de to overv\u00e5kingsomr\u00e5dene p\u00e5 Svalbard (A. Kongsfjorden/Br\u00f8ggerhalv\u00f8ya og B. Adventdalen/Sassendalen).*\n\nFjellrev er s\u00e5rbare for forstyrrelser s\u00e6rlig i hi-perioden fra midten av mai til midten av august (se AECOS wildlife guidelines).\n\nDet er lange tradisjoner for \u00e5 drive fjellrevfangst p\u00e5 Svalbard p\u00e5 grunn av den godt isolerende vinterpelsen. Fjellrev fangstes fortsatt som rekreasjon for de fastboende i bosettingene, men ogs\u00e5 som en kommersiell aktivitet ved noen f\u00e5 fangststasjoner.\n\nFjellrev p\u00e5 Svalbard er hovedvert for farlige **zoonoser** (parasitter/sykdommer som overf\u00f8res fra dyr til mennesker) spesielt rabies og fjellrevens dvergbendelmark ***Echinococcus multilocularis*** (EM). P\u00e5 Svalbard forekommer utbrudd av rabies sjelden, og introduseres med innvandrende fjellrev fra Russland eller Alaska. Forekomsten av EM er hovedsakelig avhengig av utbredelsen til de introduserte \u00f8stmarkmusene (*Microtus levis*), som er mellomvert for denne parasitten.\n\n\u00a0\n#### **Forventet klimap\u00e5virkning**\n\nKlimaforandringene kommer til \u00e5 p\u00e5virke fjellreven p\u00e5 Svalbard indirekte p\u00e5 flere m\u00e5ter.\n\nSom f\u00f8lge av varmere klima minsker havisens utbredelse rundt Svalbard raskt. Dette kan p\u00e5virke fjellrev negativt fordi havis er en viktig plattform b\u00e5de for utvandring/innvandring og s\u00f8k og jakt p\u00e5 marine byttedyr og kadaver (is-avhengige sj\u00f8fugl og sj\u00f8pattedyr). Varmere vintre med ising p\u00e5 bakken kan ogs\u00e5 p\u00e5virke tilgangen p\u00e5 landbaserte matressurser, spesielt mengden av reinsdyrkadaver. Om denne effekten over tid vil v\u00e6re positiv eller negativ gjenst\u00e5r \u00e5 se. Arktisk hekkende bestander av g\u00e5s er for tiden \u00f8kende p\u00e5 Svalbard, b\u00e5de som f\u00f8lge av klimaforandringer, men ogs\u00e5 andre \u00e5rsaker, og er forventet \u00e5 \u00f8ke byttedyrtilgangen sommerstid for fjellrev som vil v\u00e6re positivt for overlevelsen til valpene.\n\nEndringer i fjellrevens bestandsst\u00f8rrelse, migrasjonsm\u00f8nster og dynamikken til mellomverten til parasitter p\u00e5virker sannsynligvis forekomsten av zoonoser p\u00e5 Svalbard. Minsket utbredelse av havis vil medf\u00f8re f\u00e6rre innvandrende fjellrev med rabies fra lokaliteter utenfor Svalbard (som Sibir). Forekomsten av *Echinococcus multilocularis* vil v\u00e6re avhengig av hvordan et varmere klima vil p\u00e5virke bestanden av \u00f8stmarkmus.\n\n\n\n*Figuren viser\u00a0forventede effekter av klimaforandringene og forvaltningstiltak for fjellrev p\u00e5* Svalbard*. Modellen predikerer tre klimap\u00e5virkninger. En som virker gjennom minket utbredelse av havis som reduserer fjellrevens muligheter for ut og innvandring, og s\u00f8ken etter marine ressurser vinterstid. De to andre effektene virker indirekte gjennom variabel klimap\u00e5virkning p\u00e5 tilgangen av viktige byttedyrarter p\u00e5 land, som\u00a0reinsdyr* *og* g\u00e5s*. Alle tetthetsendringer i fjellrevbestanden, bevegelsesm\u00f8nster, og mellomverter p\u00e5virker sannsynligvis forekomsten av zoonoser (som rabies og Echinococcus multilocularis) p\u00e5 Svalbard.*\n\n\u00a0\n#### **Forvaltningsrelevans**\n\n  - Informasjon om fjellrevens bestandsst\u00f8rrelse er viktig for at Sysselmannen p\u00e5 Svalbard skal kunne ta kunnskapsbaserte beslutninger om h\u00f8stingsniv\u00e5. Sett i lys av dagens hurtige klimaforandringer, er det viktig \u00e5 forsikre seg om at dagens h\u00f8stingsniv\u00e5 er b\u00e6rekraftig i et nytt klima senario og i stand til \u00e5 motvirke effekten av fjellrevpredasjon p\u00e5 s\u00e5rbare byttedyrarter som svalbardrype. Siden reinsdyr og g\u00e5s er viktige matressurser for fjellrev, m\u00e5 forvaltningen av disse artene ogs\u00e5 vurderes n\u00e5r fjellrev skal forvaltes.\n  - Fjellrev er hovedb\u00e6rer av rabies og *Echinococcus multilocularis* og er derfor av helsemessig betydning for befolkningen p\u00e5 Svalbard. Den minkende utbredelsen av havis rundt Svalbard vil gj\u00f8re at utbruddene av rabies vil forekomme sjeldnere, mens et varmere klima vil gj\u00f8re *Echinococcus multilocularis* mer prevalent og muliggj\u00f8r st\u00f8rre utbredelse avhengig av \u00f8ket utbredelse av \u00f8stmarkmus.\n\n\u00a0\n#### **Overv\u00e5kingsmetoder**\n\nYnglebestanden av fjellrev overv\u00e5kes i to omr\u00e5der p\u00e5 Vest Spitsbergen ved bruk av hi-overv\u00e5king (se MOSJ og NPI). I et studieomr\u00e5de p\u00e5 220 km\u00b2 i omr\u00e5det Kongsfjorden/Br\u00f8ggerhalv\u00f8ya, overv\u00e5kes det \u00e5rlig 6 til 9 ynglehi, siden 1993 og frem til i dag. I det andre studieomr\u00e5de p\u00e5 900 km\u00b2 i Sassendalen/Adventdalen har opptil 32 ynglehi blitt overv\u00e5ket i to perioder, mellom 1982 - 1989 og fra 1997 og frem til i dag. Disse hiene bes\u00f8kes hvert \u00e5r (sent i juni til tidlig i august) og fjellrevaktivitet (tilstedev\u00e6relse av voksenrev og byttedyrrester), antall valper (n\u00e5r det er yngling) og forstyrrelser fra mennesker registreres. Denne hioverv\u00e5kingen er basert p\u00e5 to metoder:\n\n1.  Observasjon med kikkert / teleskop fra faste punkter, p\u00e5 sikker avstand fra hiene s\u00e5 de ikke blir forstyrret.\n2.  Automatiske kamera (viltkamera) p\u00e5 hiene.\n\nKadaver fra den \u00e5rlige fjellrevfangsten samles inn og obduseres for \u00e5 samle data p\u00e5 demografi (vekt, alder og reproduksjon) samt vevspr\u00f8ver og organer for studier av genetikk, diet (stabile isotoper), parasitter og milj\u00f8gifter.\n\n\n\n*Arctic fox by the ocean, Photo: J. Dybdahl*\n\n**\n\n**\n\n*Female arctic fox, Photo: Stefan Prost*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1114ec13-fbeb-4d62-b5ce-08508d67b751"}
+{"url": "http://ilsengstiene.no/?nid=330", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00256.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T08:02:28Z", "text": "<span class=\"font_liten\"> Det ble kjempeoppslutning p\u00e5 den offisielle \u00e5pningen av Ilsengstiene s\u00f8ndag den 04.mai 2014. Det var sol og str\u00e5lende v\u00e6r og mange ville ta del i \u00e5pningen av dette varierte stinettet som snor seg langs fire elver.<br />\nTuren startet kl. 10.00 fra Idrettsparten og det var ca 280 som hadde m\u00f8tte opp der. Naturlos Hans Kroglund \u00f8nsket alle velkommen og fortalte noe om prosjektet. F\u00f8rste stopp var Farmenkoia<br />\n**Ny Bru Lager\u00e5a Jernbanen okt. 2013**\n\nPublisert av Hans Kroglund \\[23.10.13 20:37\\]\n\n  \n  \nLike Nord for Jernbaneundergangen har Ilseng en ukjent perle for de fleste. den er ukjent fordi det i veldig mange \u00e5r har vokst igjen med busker og kratt. Lager\u00e5a renner i tunnell under jernbanen. Det er et byggverk fra 1862. L\u00f8rdag 02.11.13 ble meste av brua ferdig   \n\n  \n**Oppdatert 22.11.13**  \nAnders Andersen har fjernet r\u00f8tter og bygget opp kanten langs jernbanen. N\u00e5 er det \u00e5 f\u00e5 gjerdet p\u00e5 plass og pynte opp som gjenst\u00e5r.  \n  \n  \n  \n**Oppdatert 16.11.13**  \nL\u00f8rdag 16.11.13 var det fullm\u00e5ne. Bildet er tatt ca 16.30 og da var det halvm\u00f8rkt  \n  \n  \n**Oppdatert 11.11.13**  \nL\u00f8rdag 09.11.13 ble det bygget gangbru langs stien ved jernbanen. Det g\u00e5r en bekk delvis i r\u00f8r. De r\u00f8rene er kjempedyre s\u00e5 l\u00f8sningen ble en 6m lang gangbru.  \nBj\u00f8rn Nordal i aksjon.  \n  \nDet er hugget og ryddet enda mer ned til Lager\u00e5a. Utsikten til tunellen er flott.  \n  \n  \n  \n  \n**Oppdattert 04.11.13**  \nArne Borud p\u00e5 Ilseng Gard fikk stokkene over elva og p\u00e5 plass onsdag 30.10.13  \nBj\u00f8rn Nordal og Hans Kroglund lagde ferdig underlag til brua med rekkverkst\u00f8tte p\u00e5 forh\u00e5nd  \n  \nEt godt gammelt \"skilag\" sa seg villige til \u00e5 bygge bru l\u00f8rdag 02.11.13, Bj\u00f8rn Nordal, Kjell Erik Kristiansen, Lars Lien og Per Erik Paulsen. Til og med v\u00e6ret var p\u00e5 lag s\u00e5 gutta koste seg med brubygging.  \n  \n  \n  \nL\u00f8rdag 19 og s\u00f8ndag 20.10.13 ble det gravd ned 4 stolper  \nDet er grav ned 4 stolper for \u00e5 f\u00e5 brua 1m over bakken og 2m over elva ved liten vannstand. Det b\u00f8r holde for isgang, v\u00e5r- og regnflommer. Brua blir ganske lik som den ved vaskeplassen der er ogs\u00e5 stokkene 12m lange.  \nSvein Tore og K\u00e5re frakter en pole p\u00e5 3m til elva.  \n  \n  \n  \nHer er 3 karer som har v\u00e6rt i aksjon for \u00e5 f\u00e5 stolpe ned.  \nAlle tre er ogs\u00e5 stifaddere.  \nSvein Tore Tellebon, strekningen Sk\u00f8yen til Fura Bru, Hans Kroglund, Strekning Starene ved Horne, K\u00e5re Juvkam, Lager\u00e5a til Smiuvegen.  \n  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "a7707d95-9f10-4f11-af92-6b88cd58d0a9"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Aleksandr_Dovsjenko", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00365.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:27:55Z", "text": "-----\n\nAleksandr Dovsjenko p\u00e5 Commons\n\n**Aleksandr Ptrovitsj Dovsjenko** (ukrainsk: \u041e\u043b\u0435\u043a\u0441\u0430\u043d\u0434\u0440 \u041f\u0435\u0442\u0440\u043e\u0432\u0438\u0447 \u0414\u043e\u0432\u0436\u0435\u043d\u043a\u043e, russisk: \u0410\u043b\u0435\u043a\u0441\u0430\u0301\u043d\u0434\u0440 \u041f\u0435\u0442\u0440\u043e\u0301\u0432\u0438\u0447 \u0414\u043e\u0432\u0436\u0435\u0301\u043d\u043a\u043e), f\u00f8dt 10. september 1894, i Sosnytsia i Det russiske keiserd\u00f8mmet, d\u00f8d 25. november 1956 i Peredelkino i Sovjetunionen), var en sovjetisk filmregiss\u00f8r.\n\nSammen med Vsevolod Pudovkin, Lev Kulesjov og Sergej Eisenstein anses han som en av de viktigste filmskaperne fra tidlige Sovjetunionen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "35cc38f7-41bf-43ef-8475-18ad3ffb3190"}
+{"url": "http://nbfostfold.org/Sommerbridge-2019", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00104.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:03:11Z", "text": "<p><strong><span style=\"font-size:10.0pt\">Sarpsborg BK</span></strong><span style=\"font-size:10.0pt\"> <strong><span style=\"font-family: Arial; font-weight: normal;\">start kl. 18.00</span></strong> Spillested: Musikkhuset p\u00e5 Gre\u00e5ker (midt mellom Sarpsborg og Fredrikstad). Vi spiller hver torsdag (ogs\u00e5 Kristi Himmelfartsdag) hele sommeren fram til sommerfinalen 29.august 2019. Vi spiller Monrad, 30 spill (10 runder \u00e0 3 spill). Sarpsborg Bridgeklubb har MAKKERSKAPSGARANTI, s\u00e5 du er garantert \u00e5 f\u00e5 spille. Dersom du \u00f8nsker \u00e5 benytte deg av dette tilbudet b\u00f8r du m\u00f8te senest 17:50 Normalt er vi 13-17 bord totalt. Startavgift: 70 kr. i begge puljer.<br />\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e914dd91-4f0f-43ec-8fef-18a75e278803"}
+{"url": "https://oif-fotball.no/orkla-sparebank-cup/takk-for-i-ar-og-velkommen-tilbake/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00047.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:53:25Z", "text": "# Takk for i \u00e5r og velkommen tilbake\\!\n\n*17.09.2017 21:15*\n\n\n\nP\u00e5 to dager er 510 kamper spilt i Idrettsparken i Orkanger. Unger i alderen 6 til 15 \u00e5r har kost seg sammenmed foreldre, trenere, st\u00f8tteapparat for\u00f8vrig, dommere og arrang\u00f8rer. Vi i Orkanger IF vil rette en stor takk til alle lag og spillere som deltok og til alle dommere og frivillige som stilte opp for \u00e5 ro arrangementet i havn. Sj\u00f8l om vi i denne artikkelen har bilder av de fem laga som vant sine klasser fra 13 \u00e5r og oppover skal vi ikke glemme alle de yngre barna som ogs\u00e5 har f\u00e5tt flotte fotballopplevelser denne helga.\n\nVi har ogs\u00e5 for f\u00f8rste gang hatt utenlandsk deltakelse, og \u00d6stersunds G14-lag gikk hele veien og vant sin klasse\\! Gratulasjoner ogs\u00e5 til Molde FK som vant \u00e5rets Fair Playpris\\! Og gratulerer til alle som har bidratt til denne sukesshelga: Tusen takk og velkommen igjen\\!\n\n**Vinner J 13: Gauldal FK**\n\n\n\n**Vinner J 14/15: Orkanger IF  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "09526f93-fbf7-4a5e-87e3-79d96e985af5"}
+{"url": "https://prediksjonsturnering.ffi.no/2017/12/04/sporsmalsrunde-desember-2017/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00211.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:53:14Z", "text": "# FFIs prediksjonsturnering\n\n## En konkurranse for alle forsvars- og sikkerhetspolitisk interesserte\n\n# Ny sp\u00f8rsm\u00e5lsrunde: Desember 2017\n\n4\\. desember 2017Sp\u00f8rsm\u00e5l og svarFFIs prediksjonsturnering\n\nEn ny sp\u00f8rsm\u00e5lsrunde er ute. I denne runden sp\u00f8rres det om russisk krenking av norsk luftrom, terrorfaren for nordmenn i utlandet, Bitcoin-kursen, NATO og forholdet mellom USA og Storbritannia. Her kan du lese alle sp\u00f8rsm\u00e5lene, og deltagere kan stille eventuelle oppklarende sp\u00f8rsm\u00e5l i kommentarfeltet.\n\nAlle som registrerer seg etter 4. desember kl. 09, vil f\u00e5 tilsendt sp\u00f8rsm\u00e5lene p\u00e5f\u00f8lgende morgen til og med fredag 8. desember. Hvis du har registrert deg f\u00f8r dette, men ikke har f\u00e5tt tilsendt sp\u00f8rsm\u00e5lene, er sannsynligvis eposten din registrert feil. Ta i s\u00e5 fall kontakt med email@example.com.\n\n###### 1\\. Vil ett eller flere russiske milit\u00e6re fly krenke norsk luftrom innen 2019?\n\nIf\u00f8lge tidligere forsvarsminister S\u00f8reide har det ikke v\u00e6rt registrert russisk krenking av norsk luftrom etter Sovjetunionens fall. Russiske milit\u00e6re fly har imidlertid krenket svensk luftrom flere ganger de siste \u00e5rene. N\u00e5r russiske milit\u00e6re fly kommer for n\u00e6rt norsk luftrom, rykker norske F-16-fly ut for \u00e5 identifisere og om n\u00f8dvendig avskj\u00e6re dem f\u00f8r de kommer inn i norsk luftrom. Alle fly Forsvaret har avsk\u00e5ret de siste 30 \u00e5rene, har if\u00f8lge Dagbladet v\u00e6rt russiske, og avskj\u00e6ringene har skjedd i internasjonalt luftrom.\n\nDet forutsettes at Forsvaret eller norske myndigheter bekrefter at minst ett russisk milit\u00e6rfly har krenket norsk luftrom i perioden f.o.m. 4. desember 2017 t.o.m. 31. desember 2019. Bekreftelsen m\u00e5 komme senest 31. januar 2020.\n\n*  \nRussisk TU 160 og et norsk F-16 jagerfly. Foto: Forsvaret.*\n\nHer skal du oppgi hvor sannsynlig (i antall %) du tror det er at hendelsen skjer.\n\n  - Ja: \\_\\_\\_\\_ %\n\n###### 2\\. Vil \u00e9n eller flere norske statsborgere bli drept i terrorangrep i utlandet i l\u00f8pet av de neste fem m\u00e5nedene?\n\nFlere norske statsborgere har blitt drept i terrorangrep utenlands de siste \u00e5rene, bl.a. fire i In Amenas i 2013 og \u00e9n i et selvmordsangrep i Beirut i 2015.\n\nHer inkluderes alle typer angrep, fra alle typer akt\u00f8rer, i alle omr\u00e5der utenfor norsk territorium, i perioden f.o.m. 4. desember 2017 t.o.m. 4. mai 2018. Det forutsettes at d\u00f8dsfallet/ene bekreftes av norske myndigheter innen \u00e9n uke (senest 11. mai 2018) og at de omtaler hendelsen som et terrorangrep. Nordmenn som selv st\u00e5r bak terrorangrep i utlandet inkluderes ikke.\n\nHer skal du oppgi hvor sannsynlig (i antall %) du tror det er at hendelsen skjer.\n\n  - Ja: \\_\\_\\_\\_ %\n\n###### 3\\. Hva vil Bitcoin-kursen mot amerikanske dollar (USD) v\u00e6re den 1. februar 2018?\n\nBitcoin er en digital valuta som benytter kryptografi for \u00e5 sikre transaksjoner og kontroll over generering av nye valutaenheter. NATO peker bl.a. p\u00e5 faren for at bruk av denne typen valutaer kan gj\u00f8re finansiering av terrorisme og organisert kriminalitet mindre synlig og det kan bli enklere for stater \u00e5 unng\u00e5 sanksjoner. Amerikansk etterretning rapporterte tidligere i \u00e5r at regimet i Nord-Korea ser ut til \u00e5 fors\u00f8ke \u00e5 finansiere seg selv ved hjelp av Bitcoin \u00abmining\u00bb.\n\nBitcoin-kursen har hatt en voldsom prisutvikling. Noen \u00f8konomer hevder at det er en boble som snart vil sprekke, andre at det er svindel, mens andre igjen hevder det motsatte. Svaret avgj\u00f8res basert p\u00e5 sluttkursen den 1. februar 2018 p\u00e5 CNBCs nettsider ved bruk av den \u00e5rlige grafen (1Y).\n\n*  \nBitcoin-kursen mot amerikanske dollar det siste \u00e5ret. Kilde: CNBC. Hentet 1. desember 2017.*\n\nHer skal du oppgi hvor sannsynlig (i antall %) du tror hvert alternativ er. Summen m\u00e5 bli 100 %.\n\n  - Mindre enn $4,000: \\_\\_\\_\\_ %\n  - $4,000-$7,999: \\_\\_\\_\\_ %\n  - $8,000-$11,999: \\_\\_\\_\\_ %\n  - $12,000-$15,999: \\_\\_\\_\\_ %\n  - $16,000 eller mer: \\_\\_\\_\\_ %\n\n###### 4\\. Vil ett eller flere NATO-land ta i bruk Artikkel 4 i l\u00f8pet av det neste \u00e5ret?\n\nIf\u00f8lge Artikkel 4 i Atlanterhavspakten kan alle NATO-land be om r\u00e5dgiving (\u00abkonsultasjoner\u00bb) dersom det if\u00f8lge medlemmet selv har f\u00e5tt sin territorielle integritet, politiske uavhengighet eller sikkerhet truet. Artikkel 4 har blitt benyttet av Tyrkia flere ganger siden 2003 ifm. konflikter i omr\u00e5det og av Polen etter Ukraina-krisen i 2014. I praksis er bruk av Artikkel 4 en m\u00e5te \u00e5 sende et sterkt politisk budskap om at landet er bekymret for noe. Det kan, men m\u00e5 ikke, lede til tiltak.\n\nDet forutsettes at NATO offisielt bekrefter at minst ett medlemsland har tatt i bruk Artikkel 4 i perioden f.o.m. 4. desember 2017 t.o.m. 3. desember 2018, uavhengig av om selve konsultasjonene gjennomf\u00f8res p\u00e5 en senere dato.\n\nHer skal du oppgi hvor sannsynlig (i antall %) du tror det er at hendelsen skjer.\n\n  - Ja: \\_\\_\\_\\_ %\n\n###### 5\\. N\u00e5r vil Donald Trump komme p\u00e5 statsbes\u00f8k til Storbritannia?\n\nUSA og Storbritannia er n\u00e6re allierte, men forholdet mellom landene har variert. Like etter at Trump ble amerikansk president, inviterte den britiske statsministeren, Theresa May, p\u00e5 vegne av dronning Elizabeth, ham p\u00e5 statsbes\u00f8k til Storbritannia. Det er ikke fastsatt en dato enn\u00e5. Etter den siste ukens Twitter-krangling har det blitt spekulert i om et evt. bes\u00f8k vil bli utsatt.\n\nHer sp\u00f8rres det bare om *statsbes\u00f8k*. Et statsbes\u00f8k er et seremonielt bes\u00f8k av diplomatisk betydning, der et statsoverhode bes\u00f8ker statsoverhodet i en annen stat. I dag ville det v\u00e6rt mellom president Trump og dronning Elizabeth II. De siste \u00e5rene har det i Storbritannia v\u00e6rt to statsbes\u00f8k per \u00e5r. Andre typer Trump-bes\u00f8k, som \u00ab*offisielle bes\u00f8k*\u00bb eller \u00ab*arbeidsbes\u00f8k*\u00bb, inkluderes ikke. Det forutsettes at det britiske kongehuset omtaler bes\u00f8ket som et statsbes\u00f8k, uavhengig av hvem statsoverhodet i Storbritannia er n\u00e5r bes\u00f8ket finner sted og hvor lenge Trump blir sittende som president. Hvis det offisielt fastsettes en dato mens runden fortsatt er \u00e5pen, utg\u00e5r sp\u00f8rsm\u00e5let fra turneringen.\n\n\n\nHer skal du oppgi hvor sannsynlig (i antall %) du tror hvert alternativ er. Summen m\u00e5 bli 100 %.\n\n  - I l\u00f8pet av 2017: \\_\\_\\_\\_ %\n  - I l\u00f8pet av 2018: \\_\\_\\_\\_ %\n  - I l\u00f8pet av 2019: \\_\\_\\_\\_ %\n  - Ikke f\u00f8r 2020: \\_\\_\\_\\_ %\n\n## 5 thoughts on \"Ny sp\u00f8rsm\u00e5lsrunde: Desember 2017\"\n1.   **Olaf Hanssen** sier:\n    \n    4\\. desember 2017, kl. 11:03\n    \n    Sp\u00f8rsm\u00e5let om fly vil krenke norsk luftrom omfattet fly, og ikke droner. Med tanke p\u00e5 hybridkrigf\u00f8ring er droner, og ikke fly, interessant.\n    \n    1.   **FFIs prediksjonsturnering** sier:\n        \n        4\\. desember 2017, kl. 11:25\n        \n        Godt forslag. Skal f\u00e5 med et sp\u00f8rsm\u00e5l om droner i neste runde.\n        \n| 5  | H\u00e5vard Granlund         | \\-3.9352  |\n| 6  | Svein Nyseter           | \\-3.8224  |\n| 7  | Mathias Rongved         | \\-3.80862 |\n| 8  | Kjetil Waggestad        | \\-3.4425  |\n| 9  | Bj\u00f8rn Arne Johansen     | \\-3.41675 |\n| 10 | Arne Cato Jenssen       | \\-3.2868  |\n\n\n\\- 26 % sannsynlig at en ny iransk missiltest blir det neste steget i den anspente situasjonen mellom USA og Iran, men bare 12 % sannsynlig med en d\u00f8delig konfrontasjon mellom de to landene det neste \u00e5ret.  \n\\- 48 % sannsynlig at Russland vil l\u00f8slate mannskapet fra de ukrainske marinefart\u00f8yene i l\u00f8pet av \u00e5ret.  \n\\- Bare 11 % sannsynlig at et nytt F-35 kampfly vil forsvinne det neste \u00e5ret.  \n\\- 64 % sannsynlig at hverken Frankrike, Storbritannia eller Tyskland vil f\u00e5 en nasjonalistisk leder de neste tre \u00e5rene. Minst sannsynlig i Tyskland (4 %), og mest sannsynlig i Frankrike (16 %).  \n\\- 32 % at Norge og Kina vil undertegne en frihandelsavtale f\u00f8rst halvdel av 2020.  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "353b64ca-6e48-4afb-b1f9-b7874d41b37f"}
+{"url": "https://www.vol.no/pluss/2018/12/13/Vil-starte-ny-m%C3%B8belbutikk-p%C3%A5-Myre-planlegger-%C3%A5pning-i-mars-neste-%C3%A5r-18052482.ece", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00050.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:05:32Z", "text": "Geir Sandvik og Peter Jakobsen vil strekke seg ekstra langt for \u00e5 yte service til kundene n\u00e5r de snart \u00e5pner ny m\u00f8belbutikk p\u00e5 Myre.\n\nPeter Jakobsen.\u00a0 Foto: Marius Birkeland\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9c7f6888-2c65-444f-a10e-54652ae6141f"}
+{"url": "https://biof.no/Hjem/?Article=45", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00048.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:20:04Z", "text": "# Markering Fridthjov Anderssens f\u00f8dselsdag\n\nSolparken: vi legger ned krans og markerer f\u00f8dselssdagen til byens store orgelkomponist Fridthjov Anderssen  \n\n26\\. april fredag kl. 18.30\n\n     \n\n29.03.201913:07 Tove Helen Bakkemo\n\nVi \u00f8nsker \u00e5 hedre hans minne hvert \u00e5r under Bod\u00f8 Internasjonale Orgelfestival. Alle er hjertelig velkommen til \u00e5 delta.\n\nMedvirkende: \u00d8ystein J\u00e6ger m.fl.\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fc4b4772-7609-4a42-8cd0-b0f444de33ac"}
+{"url": "https://www.vol.no/pluss/2018/12/08/Har-ventet-i-784-dager-p%C3%A5-svar-18015815.ece", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00256.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:08:58Z", "text": "### \u00d8rjan V\u00f8llestad f\u00e5r ingen julegave fra kommunen:\n\n15\\. oktober 2016 hadde firebarnsfar \u00d8rjan V\u00f8llestad samlet nok underskrifter til \u00e5 fremme et innbyggerinitiativ om 30-sone i sidegatene p\u00e5 Andenes. Han venter fortsatt p\u00e5 svar fra kommunen.\n\n\nPublisert: 08 desember 2018 19:45 Sist oppdatert: 08 desember 2018 19:45\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "511ca69b-b3b1-47b6-9f94-90e654188815"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Prins_Harald_av_Danmark", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00256.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:54:32Z", "text": "\n\nBryllupsbilde av prins Harald og prinsesse Helene i 1909.\n\n**Prins Harald** (Harald Christian Frederik) f\u00f8dt 8. oktober 1876 i Charlottenlund, d\u00f8d 30. mars 1949 i K\u00f8benhavn, var s\u00f8nn av Frederik VIII og dermed prins av Danmark. Han ble generalmajor i H\u00e6ren.\n\nI 1909 giftet han seg med Helene Adelheid Viktoria Marie, prinsesse av Slesvig-Holsten-S\u00f8nderborg-Gl\u00fccksborg og barnebarn av Christian IXs bror Frederik av Slesvig-Holsten-S\u00f8nderborg-Gl\u00fccksborg. Hennes mor var prinsesse av Augustenborg, tippoldebarn av Struensee og s\u00f8ster til Wilhelm IIs kone Auguste Viktoria.\n\nSiden 1848 hadde Augustenborgfamilien grunnet sitt krav p\u00e5 den danske krone ikke v\u00e6rt velsett, og etter f\u00f8rste verdenskrig, ble enhver forbindelse med Wilhelm II sett p\u00e5 med mistenksomhet. Da prinsesse Helene under andre verdenskrig viste sympati for Vilhelm Buhl, Erik Scavenius og Tyskland, ble hun etter krigen utvist av sin svoger Christian X, og fikk f\u00f8rst lov til \u00e5 vende tilbake kort tid f\u00f8r Haralds d\u00f8d.\n\nHarald var frimurer, og i \u00e5rene 1947-49 den \u00f8verste leder av Den danske frimurerorden.\n\n## Barn\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\n  - Prinsesse Feodora \u2013 gift 1937 med sin fetter Christian av Schaumburg-Lippe\n  - Prinsesse Caroline-Mathilde \u2013 gift 1933 med arveprins Knud\n  - Prinsesse Alexandrine-Louise \u2013 gift 1937 med grev Luitpold Castell-Castell\n", "language": "no", "__index_level_0__": "27598d0e-eba7-4c80-96ad-686e228a5a05"}
+{"url": "https://www.padlespesialisten.no/products/citius-51-a", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00104.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:14:32Z", "text": "  \n\n# CITIUS 51 Classic, Carbon A+\n\n34.999,-\n#### Informasjon\n\n**CITIUS 51 Classic, Carbon A+**.\u00a0Carbon skrog for lavest vekt og optimal respons. Fullcarbon/helsort. Illustrasjonsbilde av Citius 44, kajakken er lik i utseende, men ulike specs.\u00a0  \n  \nNyeste og raskeste konstruksjon basert p\u00e5 de skandinaviske turkonkurranse reglene.  \n  \nKajakken er 2 cm smalere enn konkurrentene der hvor \u00e5ren settes i vannet. Som nybegynner vil du bruke litt tid p\u00e5 \u00e5 bli fortrolig med stabiliteten, men n\u00e5r du har l\u00e6rt det, vil du sette pris p\u00e5 god fart og et sporty utseende. Sete og sparkebrett justeres ved et enkelt h\u00e5ndgrep.  \n  \nLengde: 520 cm  \nBredde: 51 cm  \nVekt: 8,7 kg  \nVekt padler: 45\u2013110 kg  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "66679326-865c-4c9e-9e04-ceca71a9f0e6"}
+{"url": "https://mammaliland.blog/2019/02/01/falitterklaering-man-fant-en-losning-men-oppfylte-ikke-premissene-i-dommen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00142.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:27:48Z", "text": "# Falitterkl\u00e6ring. Man fant en l\u00f8sning, men oppfylte ikke premissene i\u00a0dommen.\n\n mammaliland   Uncategorized   februar 1, 2019  4 minutter\n\n\n\nI g\u00e5r var det ekstraordin\u00e6rt m\u00f8te i formannskapet og varslerdommen sto p\u00e5 sakskartet. Et \u00e5r etter dommen hadde ikke administrasjonen klart \u00e5 oppfylle premissene i dommen. Denne saken har versert i lukkede m\u00f8ter, utallige ganger det siste \u00e5ret og det som har sl\u00e5tt oss p\u00e5 gangen er at aldri har noen spurt varslerne om deres opplevelser med dette. Det er bare kommuneadministrasjonen som har f\u00e5tt legge frem sin side av saken. Da f\u00e5r man naturlig nok et skjevt syn p\u00e5 det hele. N\u00e5r det i tillegg er slik at de aller fleste politikere glimret med sitt frav\u00e6r under den fem dager lange rettsaken, har de heller ikke f\u00e5tt med seg det hele og fulle bildet i saken. Det er vel noe av grunnen til at de som er d\u00f8mt for gjengjeldelse for varsling har f\u00e5tt lov \u00e5 bale med saken i fred et helt \u00e5r. Det er naivt \u00e5 tro at den eller de som ut\u00f8ver mobbing er de som kan klare \u00e5 l\u00f8se opp i en mobbesak. Det er ikke mulig \u00e5 f\u00e5 til og det har politikerne endelig innsett.\n\nM\u00f8tet ble \u00e5pnet med om de skulle ha m\u00f8tet \u00e5pent eller lukke det. Varslerne hadde \u00e5pnet taushetsplikten og alt var sjekket opp med fylkesmannen som ga klarsignal til \u00e5 holde m\u00f8tet \u00e5pent. De anbefalte det faktisk. Ordf\u00f8reren sa at v\u00e5rt utgangspunkt er at flest mulig saker skal g\u00e5 for \u00e5pne d\u00f8rer. Dette er en sak offentligheten er opptatt av, og det er det. Vi i Gj\u00f8r S\u00f8gne greit igjen f\u00e5r daglig henvendelser om denne saken. Et par stykker hadde nok helst sett at m\u00f8tet skulle g\u00e5 for lukkede d\u00f8rer, men de fant ikke argumenter som var vektige nok. Bak lukkede d\u00f8rer slipper man jo \u00e5 vise hvem som stemmer hva. Det er veldig oppdragende p\u00e5 politikere dette med \u00e5pne m\u00f8ter. Vi velgere trenger \u00e5 vite hva politikerne st\u00e5r for, spesielt i valg\u00e5r. Det ble til slutt enstemmig bestemt at m\u00f8tet skulle g\u00e5 for \u00e5pne d\u00f8rer.\n\nJack Andersen \u00e5pnet med \u00e5 si at det hadde v\u00e6rt en del aktivitet overfor ham den siste tiden. Det har v\u00e6rt viktig \u00e5 finne en l\u00f8sning for alle, en gangbar l\u00f8sning. Forslag til vedtak gikk i all hovedsak ut p\u00e5 at de to varslerne skulle f\u00e5 innvilget studiepermisjon med l\u00f8nn ut 2019. Dette hadde varslerne s\u00f8kt om f\u00f8r jul, men r\u00e5dmannen hadde avsl\u00e5tt s\u00f8knaden. Dette \u00f8nsket Jack at politikerne n\u00e5 skulle omgj\u00f8re og at varslerne skulle f\u00e5 beholde telefon, n\u00f8kler og sine rettigheter som arbeidstakere. De skulle f\u00e5 beholde samme status og stillingsbeskrivelse, \u00e5 f\u00e5 nye oppgaver i nye Kristiansand fra 1. Januar 2020.\n\nBj\u00f8rn Egeli hadde et innlegg om at politikerne n\u00e5 l\u00f8ser det administrasjonen ikke klarte p\u00e5 et \u00e5r. De m\u00e5tte alts\u00e5 sette administrasjonen under administrasjon for \u00e5 f\u00e5 til en l\u00f8sning. Dette burde v\u00e6rt l\u00f8st for lenge siden fortsatte han. Det har v\u00e6rt mye grums i denne saken sa han videre. N\u00e5 vet jo vi som satt ringsides at man ikke f\u00e5r til en l\u00f8sning i mobbesaker, n\u00e5r det er de som er d\u00f8mt for mobbing og gjengjeldelse som blir satt til \u00e5 l\u00f8se dette.\n\nTom L\u00f8chen var kritisk til dette. For han hadde snakket med andre ansatte som hadde en annen opplevelse av dette. Denne saken handler ikke om de andre ansatte eller de ansatte som har det greit. Det har den aldri gjort. Det er helt klart at de fleste har det greit, ingen har bestridt det. Det er bare ikke dem dette handler om, men de som varsler om kritikkverdige forhold i kommunen. Det er et altfor stort antall mennekser, men de representerer mindretallet. I rettstaten Norge har vi noe som kalles mindretallvern og skal representeres i saker der man har et mindretall. Dette gjelder i h\u00f8yeste grad for varslersakene i S\u00f8gne. Mindretallvern betyr at varslernes mening skal f\u00f8lge hele saken. Mindretallet, alts\u00e5 varslernes syn skal frem og skal f\u00f8lge saken helt i m\u00e5l. Det har heller ikke skjedd i denne saken. Administrasjonen har f\u00e5tt r\u00e5de grunnen alene sammen med flertallet av v\u00e5re folkevalgte.\n\nL\u00f8chen kunne heller ikke se hvordan noe ville endre seg til neste \u00e5r. Alle som har fulgt med litt vet jo at alt vil endre seg for de ansatte neste \u00e5r, ogs\u00e5 varslerne. Han mente ogs\u00e5 at dette var en d\u00e5rlig l\u00f8sning for de andre ansatte i kommunen. Jeg kan ikke fatte og begripe hvordan det kan skape problemer for noen av de andre ansatte, men han om det.\n\nOrf\u00f8reren la til en bemerkning til vedtaket om at r\u00e5dmannen m\u00e5tte finne inndekning for dette over det normale l\u00f8nnsbudsjettet. Da kunne man avslutte saken i formanskapet. Det ble ogs\u00e5 gjort da vedtaket enstemmig gikk gjennom.\n\nVi ser at m\u00f8nsteret gjentar seg. Det f\u00e5r ingen konsekvenser \u00e5 mobbe. De som mobber har alle rettigheter og de f\u00e5r bli. De som mobbes m\u00e5 komme seg bort f\u00f8r det g\u00e5r p\u00e5 helsa l\u00f8s. Politikerne vil bare gj\u00f8re seg ferdig med sakene i full fart og komme seg videre. Ingen \u00f8nsker \u00e5 stoppe opp \u00e5 ta l\u00e6rdom av det som skjer. Derfor vil det ogs\u00e5 gjenta seg gang p\u00e5 gang. Denne saken har vist at det er farlig \u00e5 varsle i S\u00f8gne. Det hjelper heller ikke med en fellende dom. Vi er lite opptatt av dommer i S\u00f8gne, vi er mer opptatt av \u00e5 mate bygdedyret. Det er s\u00f8rgelige greier. De som tror at alt er bra i S\u00f8gne etter dette tar skammelig feil. Jeg f\u00e5r henvendelser hver uke som tyder p\u00e5 det motsatte. Med dette er fryktkulturen sementert en gang for alle, ingen t\u00f8r \u00e5 varsle i S\u00f8gne etter dette.\n\n\n\nJeg vil \u00f8nske alle en riktig god fredag med bilder av pausematen vi spiste mellom formannskapsm\u00f8te og kommunestyrem\u00f8te i g\u00e5r\ud83c\udf1e\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5279b925-35f5-4ac3-8622-1defb02b6eff"}
+{"url": "http://www.peterwarren.no/2009/08/28/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00467.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:59:32Z", "text": "\n\n## Arkiv for 28. august, 2009\n\n### Visjon & Virkelighet\n\nfredag, 28. august, 2009\n\nDonald Rumsfeld er kjent av mange grunner, riktignok er f\u00e5 av dem positive n\u00e5r st\u00f8vet n\u00e5 har lagt seg. Imidlertid kom han med noen velvalgte ord om det kjente og det ukjente: \"There are known knowns. These are things we know that we know. There are known unknowns. That is to say, there are things that we know we don't know. But there are also unknown unknowns. There are things we don't know we don't know.\"\n\nDette er som en tilfeldig valgt dag i aksjemarkedet. Det vi vet er ikke problemet, men det vi ikke vet at vi ikke vet. Med andre ord de tingene vi aldri har h\u00f8rt om som plutselige og totalt uventede hendelser. Eksempel p\u00e5 disse er World Trade Center-anslaget.\n\nFinanskrisen var imidlertid ikke en unknown unknown, idet den synlig bygget seg opp over lang tid. Tidspunktet for n\u00e5r den ville sprekke var en unknown, men ikke problemene som f\u00f8rte til den. Man kan ikke p\u00e5berope seg en unknown unknown n\u00e5r man velger \u00e5 ignorere faresignalene.\n\nOverv\u00e5kning av faresignaler er mye av jobben med forvaltning og investering. Det samme er f.eks bilkj\u00f8ring. I en bil finnes det en rekke instrumenter som er der for \u00e5 varsle om forest\u00e5ende fare. Noen av de mest intelligente instrumentene griper faktisk inn dersom f\u00f8reren velger \u00e5 overse dem. Slik er det sjelden i finansmarkedene. Inngripen der skjer gjerne etter at en ulykke allerede har skjedd, som f.eks n\u00e5r banken din tvangsselger deg ut av markedet n\u00e5r verdien har falt s\u00e5 langt at pantesikkerheten er truet .\n\nDet er imidlertid en annen forskjell mellom bilkj\u00f8ring og investering. I sistnevnte dreier i all vesentlig grad informasjonen man f\u00e5r om affirmasjoner. Bekreftelser p\u00e5 at alt er bra gjentas for hver meter og med \u00f8kende iver. I bilen din f\u00e5r du derimot fred n\u00e5r alt er i orden. En bilf\u00f8rer ville antagelig fort g\u00e5tt lei hvis man for hver mil ble oppfordret til \u00e5 kj\u00f8re fortere fordi veien var t\u00f8rr, solen skinner og bremsene fortsatt virker.\n\nFinansmarkedets opptatthet av affirmasjoner er antagelig en av \u00e5rsakene til at f\u00e5 gl\u00f8tter p\u00e5 instrumentene. I stedet tar man gjerne h\u00e5ndboken frem fra hanskerommet f\u00f8rst etter at ulykken er et faktum.\n\nHadde man i dag hatt et dashbord av objektive instrumenter ville antagelig flere av disse varslet at man n\u00e5 b\u00f8r f\u00f8lge litt ekstra med. Mange av driverne bak denne oppgangen har den senere tiden snudd ned. R\u00e5varer har falt 6%, kinesiske aksjer har falt 18%, fraktratene har falt over 40% og kredittspreadene har viet seg noe ut. Ikke noe av dette er oppsiktsvekkende tatt i betraktning forbedringen de har vist hittil i \u00e5r. De fleste aksjemarkeder har imidlertid fortsatt \u00e5 stige til tross for denne informasjonen.\n\nDet som kan sies \u00e5 v\u00e6re oppsiktsvekkende er at det nettopp var disse faktorene som ble fremhevet som begrunnelser for \u00e5 kj\u00f8pe aksjer. N\u00e5r disse n\u00e5 oppf\u00f8rer seg annerledes enn mange \u00f8nsker utelates denne informasjonen. Det er med andre ord en sterk bias i informasjonen man mottar, noe som selvsagt forringer verdien av nettopp denne. Den blir til mer propaganda enn informasjon. Investoren er dermed overlatt til \u00e5 skaffe seg sine egne instrumenter som kan f\u00f8lges med p\u00e5.\n\nThe unknown unknowns kan man bare beskytte seg mot ved i utgangspunktet sitte med en robust portef\u00f8lje. Ingen markedsindikator kunne fortalt deg om World Trade Center-anslaget, mens Madrid og London bombene var mer unknown knowns.\n\nI dagens situasjon er det flere instrumenter som varsler at vi b\u00f8r f\u00f8lge med og v\u00e6re forberedt p\u00e5 \u00e5 avpasse farten noe, men s\u00e5 langt heller ikke mer. Advokat Carl Hambro fortalte meg for mange \u00e5r siden at: \"Kunsten \u00e5 improvisere er \u00e5 v\u00e6re forberedt\". Det har vist seg \u00e5 v\u00e6re et godt r\u00e5d for mange.\n\n\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "bc793ca5-bcda-4027-8a88-154ecc492dbb"}
+{"url": "https://www.fn.no/Land/Syria?indicator=Alfabetisme&id=502", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00540.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:28:47Z", "text": "# Syria\n\nProsentandel av befolkningen over 15 \u00e5r som kan lese og skrive.\n\nAlfabetisme defineres som en person som kan lese eller skrive (og forst\u00e5 det som leses eller skrives) en kort, enkel uttalelse om hverdagslige ting.\n\nTallene gir blant annet en pekepinn p\u00e5 hvor godt utdanningssystemene i landene fungerer. Tallene er samlet inn av FNs organisasjon for utdanning, vitenskap, kultur og kommunikasjon, UNESCO.\n\nKilde: World Bank / UNESCO Institute for statistics\n\n#### Sammenlign med\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a8ed6495-b317-402a-b50f-8c8134102098"}
+{"url": "https://www.booking.com/hotel/gr/elivi-hotels.no.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00144.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:20:22Z", "text": "\n Staff is amazing and also the location... breathtaking. A little too expensive though \n\n\n\n special thanks to hotel manager tony and all staff, excellent attention for guests, best location , service and cleanness was perfect, recommending to everyone.Nest restaurant and breakfast inspiring, special thanks to adriana... \n\n Burak,    Tyrkia   \n\n\n\n The beaches around it and the views. Rooms are comfortable too. \n\n Jessy,    Libanon   \n\n\n\n Great location with stunning views of the sea , close to nearby restaurants. Facilities at the beaches were great - sun beds in particular. Due to going early in the season the hotel was quiet which from our perspective was great. Breakfast & lunches were also really good and had a good choice. \n\n Ben,    Storbritannia   \n\n\n\n The hotel is in an amazing position and overall the facilities are good, we loved the private beach areas\\! \n\n Rebecca,    Storbritannia   \n\n\n\n A lovely hotel. Staff very welcoming. Facilities excellent. Breakfast very good. Attention to every detail. Hotel has private beach. Staff always nearby and willing to assist guests in any way. \n\n John,    Irland   \n\n\n\n Absolutely amazing\\! Stayed there for only two nights/one day on my way to Skopelos, and didn't want to leave. 4 great beaches nearby, the staff is very helpful, the interior is exquisite, the nature is stunning. The place of tranquility and quietness. \n\n Dmitry,    Russland   \n\n\n\n We liked very much the location and beaches, sunbeds and that on 4 beaches hotel has their own sunbeds free of charge. Food was great at the hotel and the beach bars. Prices are reasonable. \n\n Tijana,    Serbia   \n\n\n\n The setting , the food , the beach , the service, the breakfast \n\n Anonym,    S\u00f8r-Afrika   \n\n\n\n All, clean, new, 4beaches, transport from beach to another beach, service in the beach extra. \n\n Ylber,     Kosovo   \n\n\n\nUtmerket beliggenhet\\!\n\n## ELIVI Skiathos  *5-stjernershotell* \n\n  - \u00abStaff is amazing and also the location... breathtaking. A little too expensive though\u00bb\n    \n        Andreea   Romania  \n\n  - \u00abspecial thanks to hotel manager tony and all staff, excellent attention for guests, best location , service and cleanness was perfect, recommending to everyone. \u00bb\n    \n        Burak   Tyrkia  \n\n  - \u00abThe beaches around it and the views. Rooms are comfortable too.\u00bb\n    \n  - \u00abThe hotel is in an amazing position and overall the facilities are good, we loved the private beach areas\\!\u00bb\n    \n        Rebecca   Storbritannia  \n\n  - \u00abA lovely hotel. Staff very welcoming. Facilities excellent. Breakfast very good. Attention to every detail. Hotel has private beach. Staff always nearby and willing to assist guests in any way.\u00bb\n    \n        John   Irland  \n\n  - \u00abAbsolutely amazing\\! Stayed there for only two nights/one day on my way to Skopelos, and didn't want to leave. \u00bb\n    \n        Dmitry   Russland  \n\n  - \u00abWe liked very much the location and beaches, sunbeds and that on 4 beaches hotel has their own sunbeds free of charge. Food was great at the hotel and the beach bars. Prices are reasonable.\u00bb\n  - \u00abAll, clean, new, 4beaches, transport from beach to another beach, service in the beach extra.\u00bb\n    \n        Ylber   Kosovo  \n\n### F\u00f8l deg som en VIP med service i verdensklasse p\u00e5 ELIVI Skiathos\n\n**En av v\u00e5re favoritter i Koukounaries.5-stjernershotellet Elivi Skiathos ligger p\u00e5 et over 80 hektar stort omr\u00e5de og er omgitt av en furuskog. Overnattingsstedet har utsikt over Koukounaries-stranden og best\u00e5r av 3 ulike deler: Elivi Xenia Hotel, Grace Suites og Nest Villas\\&Suites. Hotellet har ogs\u00e5 2 utend\u00f8rsbassenger, treningsutstyr og spa med innend\u00f8rsbasseng, badstue og tyrkisk bad.\n\nElivi Skiathos tilbyr en rekke luksuri\u00f8se rom, suiter og villaer, og de fleste har eget basseng eller utend\u00f8rs boblebad. Alle boenhetene har balkong, uteplass eller terrasse med utsikt over skogen, Egeerhavet eller gr\u00f8ntomr\u00e5dene. De moderne badene har massasjedusj. WiFi er gratis, og romservice er tilgjengelig d\u00f8gnet rundt.\n\nHer kan du starte dagen med en amerikansk frokostbuff\u00e9 i Leda & The Swan, som ogs\u00e5 tilbyr lokale og internasjonale retter til lunsj. Leda and the Swan Restaurant byr p\u00e5 en raffinert atmosf\u00e6re og et eklektisk utvalg av uts\u00f8kt middelhavsmat og internasjonale retter. P\u00e5 overnattingsstedet finner du ogs\u00e5 den greske fiskerestauranten NEST og den asiatiske restauranten Hagoromo. Overnattingsstedet har ogs\u00e5 6 barer som tilbyr vin, eksklusive cocktailer og andre drikkevarer.\n\nTreningsfasilitetene p\u00e5 Elivi best\u00e5r av blant annet tennisbane, basketballbane, utend\u00f8rs treningsstudio og personlige trenere. Spaet p\u00e5 hotellet er 190 kvadratmeter stort og har 3 massasjerom og et utvalg av avslappende og foryngende behandlinger. Manikyr, pedikyr og fris\u00f8rtjenester tilbys ogs\u00e5.\n\nElivi Skiathos ligger 50 meter fra den kjente Koukounaries-stranden og 30 meter fra Banana-stranden. Skiathos havn ligger 8 km fra overnattingsstedet, mens Skiathos lufthavn ligger 9 km unna. Transport til flyplassen og havnen tilbys mot en ekstra avgift, og du kan parkere p\u00e5 stedet.\n\nBeliggenheten til dette overnattingsstedet scorer h\u00f8yere enn det meste annet i Koukounaries. Gjestene er mer forn\u00f8yd med denne beliggenheten sammenlignet med andre overnattingssteder i n\u00e6rheten.\n\nPar anbefaler beliggenheten til alle som reiser hit sammen med en annen. De har gitt beliggenheten **9,7** i score.\n\n Vertskapet p\u00e5 ELIVI Skiathos har tatt imot gjester fra Booking.com siden 25. jan. 2018.  \n\n### De mest popul\u00e6re fasilitetene\n\nBeliggenhet ved stranden\n\nBasseng\nBar\n\nPasser godt for par: Andre som reiser sammen med en annen, har gitt fasilitetene 9,7 i score.\n\n**Valutaveksling:** Vil du ta ut lokal valuta? Du har mulighet til \u00e5 veksle penger p\u00e5 dette overnattingsstedet.\n\n### Dette liker gjestene:\n\n *\ub08d*   F\u00f8rsteklasses beliggenhet: Popul\u00e6rt blant gjester som nylig har bodd her (9,8) \n\nFrokost\n\n Engelsk/irsk, Amerikansk, Buff\u00e9 \n\n **Riktig god** kaffe\\! \n\n *\ub004*   Gratis WiFi \n\n *\ub078*   Gratis privat parkeringsplass finnes ved hotellet \n\n          \n\n *\ub334* Eget bad \n\n Gratis parkeringsplass \n\n## Romst\u00f8rrelse\n\n23 m\u00b2\n\nDisse Deluxe-rommene ligger i 2. etasje i Elivi Xenia Hotel-bygningen og har balkong med utsikt over skogen, sj\u00f8en eller Koukounaries-stranden. Rommene har trykkavlastende madrass og moderne bad med massasjedusj og dampbadfunksjon.  \n  \nDisse rommene egner seg kun for voksne.\n\n## Romfasiliteter:\n## Parkering:\n\n    Gratis\\! Privat parkeringsplass finnes p\u00e5 stedet (forh\u00e5ndsreservasjon ikke n\u00f8dvendig) og er kostnadsfritt. \n\n           \n\n *\ub334* Eget bad \n\n Gratis parkeringsplass \n\n## Romst\u00f8rrelse\n\n28 m\u00b2\n\nDisse rommene ligger i 1. etasje i Elivi Xenia Hotel-bygningen og har aircondition og direkte adkomst til Koukounaries-stranden. Rommene har egen hage med utsikt over skogen, sj\u00f8en eller Koukounaries-stranden. Rommene har eget bad med dampbad. WiFi er gratis.  \n  \nDisse rommene egner seg kun for voksne.\n\n      \n\n *\ub334* Eget bad \n\n Gratis parkeringsplass \n## Romst\u00f8rrelse\n\n43 m\u00b2\n\nDisse suitene ligger ved stranden, i 1. etasje i Grace Suites-bygningen, og har eget basseng og uhindret utsikt over sj\u00f8en og Ampelakia-stranden. Suitene best\u00e5r av soverom, stue og moderne bad.\n\n           \n\n *\ub334* Eget bad \n\n Gratis parkeringsplass \n## Romst\u00f8rrelse\n\n36 m\u00b2\n\nDisse juniorsuitene ligger i 1. etasje eller en av de \u00f8vre etasjene i Nest Villas & Suites-bygningen. Suitene har eget basseng og terrasse med utsikt over olivenlunden, sj\u00f8en eller Big Banana-stranden.\n\n                \n\n *\ub334* Eget bad \n\n Gratis parkeringsplass \n## Romst\u00f8rrelse\n\n52 m\u00b2\n\nDisse Premium-suitene ligger i 1. eller 2. etasje i Nest Villas & Suites-bygningen og har eget basseng og utsikt over olivenlunden, sj\u00f8en eller Big Banana-stranden. Suitene best\u00e5r av soverom, stue og kj\u00f8kkenkrok med spiseplass.\n\n             \n\n *\ub334* Eget bad \n## Romst\u00f8rrelse\n\n31 m\u00b2\n\nDisse Deluxe-rommene ligger i en av de \u00f8vre etasjene i Nest Villas & Suites-bygningen og har terrasse med utsikt over olivenlunden, sj\u00f8en og Big Banana-stranden.\n\n          \n\n *\ub334* Eget bad \n\n Gratis parkeringsplass \n\n## Romst\u00f8rrelse\n\n36 m\u00b2\n\nDisse juniorsuitene ligger i 1. etasje eller en av de \u00f8vre etasjene i Nest Villas & Suites-bygningen. Suitene har boblebad og terrasse med utsikt over olivenlunden, sj\u00f8en og Big Banana-stranden.\n\n              \n\n *\ub334* Eget bad \n\n Gratis parkeringsplass \n\n## Romst\u00f8rrelse\n\n52 m\u00b2\n\nDisse Premium-suitene ligger i 1. eller 2. etasje i Nest Villas & Suites-bygningen og har boblebad og utsikt over olivenlunden, sj\u00f8en eller Big Banana-stranden. Suitene best\u00e5r av soverom, stue og kj\u00f8kkenkrok med spiseplass.\n\n## Parkering:\n\n    Gratis\\! Privat parkeringsplass finnes p\u00e5 stedet (forh\u00e5ndsreservasjon ikke n\u00f8dvendig) og er kostnadsfritt. \n\n            \n\n *\ub334* Eget bad \n\n Gratis parkeringsplass \n\n## Romst\u00f8rrelse\n\n50 m\u00b2\n\nDisse Premium-suitene ligger ved sj\u00f8en, i 1. etasje i Nest Villas & Suites-bygningen, og har eget basseng, boblebad og balkong med utsikt over olivenlunden, sj\u00f8en og Big Banana-stranden. Suitene best\u00e5r av soverom, stue og kj\u00f8kkenkrok med spiseplass.\n\n## Parkering:\n\n\n  - **Stue:**  1 sovesofa ** \n  - **Soverom\u00a03:**  1 stor dobbeltseng ** \n             \n\n *\ub334* Eget bad \n\n Gratis parkeringsplass \n\n## Romst\u00f8rrelse\n\n98 m\u00b2\n\nDisse Premium-suitene ligger i 2. etasje i Nest Villas & Suites-bygningen og har boblebad og balkong med utsikt over olivenlunden, sj\u00f8en og Big Banana-stranden. Suitene best\u00e5r av stue, kj\u00f8kkenkrok med spiseplass og 2 soverom med hvert sitt eget bad.\n\n## Romfasiliteter:\n\n      \n\n *\ub334* Eget bad \n\n Gratis parkeringsplass \n\n## Romst\u00f8rrelse\n\n43 m\u00b2\n\nDisse juniorsuitene ligger i 1. etasje i Grace Suites-bygningen ved stranden og har eget basseng og uhindret utsikt over sj\u00f8en og Ampelakia-stranden. Suitene best\u00e5r av moderne bad og soveplass og stue med \u00e5pen planl\u00f8sning.\n\n## Romfasiliteter:\n\n## Parkering:\n\n           \n\n *\ub334* Eget bad \n\n Gratis parkeringsplass \n\n## Romst\u00f8rrelse\n\n86 m\u00b2\n\nPresidentsuiten ligger i 1. etasje i Grace Suites-bygningen og har eget basseng og uhindret utsikt over sj\u00f8en og Ampelakia-stranden. Suiten best\u00e5r av 2 soverom, stue og 2 moderne bad med massasjedusj. Du kan slappe av i din egen hage p\u00e5 125 kvadratmeter.\n\n## Romfasiliteter:\n\n                        \n\n *\ub334* Eget bad \n\n## St\u00f8rrelse p\u00e5 villaen:\n\n200 m\u00b2\n\nDisse eksklusive villaene over 2 plan ligger ved sj\u00f8en og har en 100 kvadratmeter stor terrasse med eget basseng og utsikt over olivenlunden, sj\u00f8en eller Big Banana-stranden. Villaene har stue, fullt utstyrt kj\u00f8kken og 4 soverom med hvert sitt eget bad.\n\n## Parkering:\n\n             \n\n *\ub334* Eget bad \n\n Gratis parkeringsplass \n\n## Romst\u00f8rrelse\n\n98 m\u00b2\n\nDisse Premium-suitene ligger i 1. etasje eller en av de \u00f8vre etasjene i Nest Villas & Suites-bygningen og har eget basseng og balkong med utsikt over olivenlunden, sj\u00f8en og Big Banana-stranden. Suitene best\u00e5r av stue, kj\u00f8kkenkrok med spiseplass og 2 soverom med hvert sitt eget bad.\n\n## Romfasiliteter:\n\n\n **   Avbestilling/  \nforskuddsbetaling \n\nRegler for avbestillinger og forh\u00e5ndsbetaling kan v\u00e6re forskjellig avhengig av hvilket alternativ du har valgt. Angi datoene du vil bo p\u00e5 hotellet og les n\u00f8ye gjennom vilk\u00e5rene for den romtypen du vil ha.\n\n **  Barn og ekstra senger\n\nAlle barn er velkomne.\n\n1 barn under 12 \u00e5r kan sove i senger som allerede st\u00e5r p\u00e5 rommet, for 10 EUR per natt.\n\nDet er ingen mulighet for ekstra senger p\u00e5 rommet.\n\nPristillegg regnes ikke automatisk med i totalbel\u00f8pet, men betales i stedet separat p\u00e5 overnattingsstedet.\n\n **  Kj\u00e6ledyr\n\nKj\u00e6ledyr er ikke tillatt.\n\n **   Disse korttypene kan brukes for dette hotellet \n\nELIVI Skiathos godkjenner disse kortene, og forbeholder seg retten til \u00e5 reservere et bel\u00f8p p\u00e5 kortet ditt f\u00f8r innsjekking.\n\nELIVI Skiathos godkjenner disse kortene, og forbeholder seg retten til \u00e5 reservere et bel\u00f8p p\u00e5 kortet ditt f\u00f8r innsjekking.\n\nSe hva som er ledig\n\nDet med liten skrift\n\nBarn kan overnatte mot et pristillegg (i henhold til overnattingsstedets regler for barn). Dette er kun mulig i rom med sovesofa.\n\nVennligst gi beskjed til ELIVI Skiathos om forventet ankomsttid p\u00e5 forh\u00e5nd. Du kan notere dette i kommentarfeltet n\u00e5r du booker, eller kontakte overnattingsstedet direkte via kontaktopplysningene du finner i bookingbekreftelsen.\n\nDu m\u00e5 kunne vise frem legitimasjon og betalingskort n\u00e5r du sjekker inn. Har du spesielle \u00f8nsker, im\u00f8tekommes disse s\u00e5 langt det er mulig ved innsjekking. Merk at ikke alle \u00f8nsker n\u00f8dvendigvis kan innfris, og at de kan koste ekstra.\n\nLisensnummer: **1054403**\n\n# Retningslinjer for gjesteomtaler p\u00e5 Booking.com\n\n*For at gjesteomtalene og -poengene skal oppleves som relevante og aktuelle, arkiverer vi omtaler som er eldre enn 24 m\u00e5neder.*\n\nKun gjester som har booket via Booking.com og har bodd p\u00e5 det aktuelle overnattingsstedet, kan skrive gjesteomtaler. Dette gj\u00f8r at vi vet at omtalene v\u00e5re er skrevet av ekte gjester, som deg selv. Hvem er vel bedre til \u00e5 fortelle andre om den gratis frokosten, den vennlige betjeningen eller det stille rommet enn noen som faktisk har bodd p\u00e5 overnattingsstedet?\n\nVi vil gjerne at du deler erfaringene dine med oss, b\u00e5de de positive og de negative. Alt vi ber deg om, er at du f\u00f8lger noen f\u00e5 enkle retningslinjer.\n\n\u00a0\n### **Omtaler**\n\nV\u00e5r oppfatning er at innsendte omtaler fra gjester og svar fra overnattingsstedene viser opp et bredt utvalg av meninger og erfaringer, noe som er sv\u00e6rt viktig hvis gjestene skal kunne ta velfunderte beslutninger om hvor de vil overnatte.\n\n\u00a0\n### **Prinsipper for omtaler**\n\nVi ser p\u00e5 alle bidrag til Booking.com som uttrykk for engasjementet til gjestene og overnattingsstedene v\u00e5re, og behandler derfor alle bidrag med respekt.\n\nUansett om kommentarene er positive eller negative, publiseres alle kommentarer i sin helhet og s\u00e5 raskt som mulig, etter at de er funnet \u00e5 v\u00e6re i henhold til Booking.coms retningslinjer. Vi tilbyr dessuten innsyn n\u00e5r det gjelder statusen p\u00e5 innholdet du har sendt inn.\n\nN\u00e5r du har sendt inn en gjesteomtale, kan denne endres ved \u00e5 ta kontakt med Booking.com Kundeservice.\n\nVi bruker de samme retningslinjene for alt brukergenerert innhold s\u00e5 vel som for overnattingsstedenes svar p\u00e5 dette innholdet.\n\nVi lar bidragene tale for seg, og kommer ikke til \u00e5 legge oss opp i hvordan virkeligheten beskrives. Booking.coms rolle er \u00e5 v\u00e6re en distribut\u00f8r av tilbakemeldinger fra b\u00e5de gjesten og overnattingsstedet.\n\n\u00a0\n### **Retningslinjer for omtaler**\n\nDisse retningslinjene har som m\u00e5lsetning \u00e5 s\u00f8rge for at innholdet p\u00e5 Booking.com er relevant og familievennlig, uten at vi hindrer noen i \u00e5 uttrykke sterke meninger. Retningslinjene gjelder ogs\u00e5 uansett hvilke synspunkter kommentaren formidler.\n\n**Bidragene skal v\u00e6re reiserelatert.** De nyttigste bidragene er de som er grundige og detaljerte og som hjelper andre med \u00e5 ta bedre avgj\u00f8relser. Vennligst unng\u00e5 personfokuserte, politiske, uetiske eller religionskritiske kommentarer. Markedf\u00f8ringsrelatert innhold vil bli fjernet, og kommentarer om Booking.coms tjenester skal sendes til v\u00e5re kundeservice-team (Customer Service og Accommodation Service).\n\n**Bidragene skal fremst\u00e5 som passende for et globalt publikum.** Vennligst unng\u00e5 \u00e5 bruke banning samt fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 skjule banning med kreative skrivem\u00e5ter uansett spr\u00e5k. Kommentarer og media som omfatter hatefulle ytringer, diskriminerende bemerkninger, trusler, seksuelt eksplisitte bemerkninger, vold og promotering av ulovlig aktivitet tillates ikke.\n\n**Alt innhold skal v\u00e6re ekte og unikt for gjesten.** Gjesteomtaler har st\u00f8rst effekt n\u00e5r de er ekte og objektive. Bidraget ditt skal v\u00e6re ditt eget. Samarbeidspartnere av Booking.com skal ikke sende inn kommentarer p\u00e5 vegne av gjester eller tilby incentiver i bytte mot gode omtaler. Fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 sabotere poengsnittet til en konkurrent ved \u00e5 sende inn en negativ omtale vil ikke tolereres.\n\n**Respekter andres privatliv.** Vi i Booking.com vil gj\u00f8re det vi kan for \u00e5 skjule e-postadresser, telefonnumre, nettadresser, kontoer i sosiale medier og lignende opplysninger.\n\n**Meningene som uttrykkes i bidragene tilh\u00f8rer Booking.coms kunder og overnattingssteder og ikke Booking.com selv. Booking.com tar ikke p\u00e5 seg ansvar eller forpliktelser for noen omtaler eller svar p\u00e5 omtaler. Booking.com er en distribut\u00f8r (uten verifiseringsplikt) og ikke en ansvarlig utgiver av disse kommentarene og svarene.**\n\nOmtalene sorteres automatisk ut fra datoen p\u00e5 omtalen, i tillegg til andre kriterier. Dette er for \u00e5 kunne vise deg de mest relevante omtalene, som omtaler p\u00e5 spr\u00e5ket ditt, omtaler med kommentarer, og ikke-anonyme omtaler. Det kan i tillegg v\u00e6re mulig \u00e5 sortere omtaler basert p\u00e5 flere kriterier (som type gjest, antall gjestepoeng osv.).\n\n\u00abStaff is amazing and also the location... breathtaking. A little too expensive though\u00bb\n\n\u00abThe beaches around it and the views. Rooms are comfortable too. \u00bb\n\n\n\nJessy  Libanon\n\n-----\n\n\u00abGreat location with stunning views of the sea , close to nearby restaurants. Facilities at the beaches were great - sun beds in particular. Due to going early in the season the hotel was quiet which from our perspective was great. Breakfast & lunches were also really good and had a good choice. \u00bb\n\n\n\nBen  Storbritannia\n\n-----\n\u00abThe hotel is in an amazing position and overall the facilities are good, we loved the private beach areas\\!\u00bb\n\n\n\nRebecca  Storbritannia\n\n\u00abA lovely hotel. Staff very welcoming. Facilities excellent. Breakfast very good. Attention to every detail. Hotel has private beach. Staff always nearby and willing to assist guests in any way.\u00bb\n\n\n\nJohn  Irland\n\n-----\n\n\u00abAbsolutely amazing\\! Stayed there for only two nights/one day on my way to Skopelos, and didn't want to leave. 4 great beaches nearby, the staff is very helpful, the interior is exquisite, the nature is stunning. The place of tranquility and quietness.\u00bb\n\n\n\nDmitry  Russland\n\n\u00abWe liked very much the location and beaches, sunbeds and that on 4 beaches hotel has their own sunbeds free of charge. Food was great at the hotel and the beach bars. Prices are reasonable.\u00bb\n\n\n\n# Godkjente omtaler fra ekte gjester.\n\nVi har mer enn 70 millioner omtaler av overnattingssteder fra **ekte, verifiserte gjester.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c07f1831-6833-4630-846f-0c5497cee90e"}
+{"url": "https://www.buskerudbyen.no/derfor-er-ingen-av-veiforslagene-med-videre/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00539.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:40:05Z", "text": "\\- Det ligger gode intensjoner bak forslagene. Men fagetatenes oppgave er \u00e5 velge ut de tiltakene som gir st\u00f8rst samfunnsmessig nytte, og som bygger opp under vedtatte m\u00e5l for bypakken, sier Tor Atle Odberg, daglig leder i Buskerudby-sekretariatet.\u00a0\n\n07\\. desember 2017\n\n# Disse innspillene blir tatt med videre\n\nMange av innspillene som har kommet inn er hensyntatt i de fire alternativene til ny Buskerudbypakke 2 som foresl\u00e5 lagt ut p\u00e5 h\u00f8ring.\n\nOver 100 innspill har kommet inn til nytt innhold i Buskerudbypakke 2 fra privatpersoner, organisasjoner, interessegrupper og n\u00e6ringsliv. Alle er vurdert.\n\nLES: Fire pakker og tre bomsystemer foresl\u00e5s sendt ut p\u00e5 h\u00f8ring\n\nEn rekke av innspillene er hensyntatt gjennom de fire pakkealternativene og tre bomsystemene som foresl\u00e5s lagt ut p\u00e5 h\u00f8ring, og som innbyggerne vil inviteres til \u00e5 si sin mening om:\n\n  - Det blir ikke samme bomkonsept som i forrige pakke. Mange varianter av ulike bomsystem er utredet for \u00e5 finne frem til bedre l\u00f8sninger.\n  - Full utbygging av Rosenkrantzgata er ute av prioriteringslisten i alle pakkeforslagene.\n  - Tilfartsvei Vest del 2 fra Sundland til E134 er ute av prioriteringslisten i to av pakkeforslagene.\n  - Mange har kommet med forslag og innspill som g\u00e5r p\u00e5 bedre og billigere busstilbud, og bedre forhold for syklende og g\u00e5ende. Atskillige blir ivaretatt i planene og tiltakene som ligger i pakkene.\n\nHer kan du lese hele Innspillsrapporten, inkludert alle vurderingene.\n\n## Klar konklusjon\n\nInnbyggerinitiativets forslag om nye veiprosjekt har kanskje f\u00e5tt mest oppmerksomhet i offentligheten: Ny Bragernestunnel, ny vei fra Fjell til E18 og Skogkantveien, som er tenkt \u00e5 g\u00e5 fra Konnerud over Skoger til E18 i Kobbervikdalen.\n\nIngen av de tre veiprosjektene er med i de fire alternativene til ny Buskerudbypakke 2 som foresl\u00e5s lagt ut p\u00e5 h\u00f8ring.\u00a0Det er konklusjonen etter grundige faglige vurderinger.\n\n\u2013 Dessverre, m\u00e5 jeg nesten si. Det ligger gode intensjoner bak forslagene. Men fagetatenes oppgave er \u00e5 velge ut de tiltakene som bygger opp under vedtatte m\u00e5l for bypakken, sier Tor Atle Odberg, daglig leder i Buskerudby-sekretariatet.\n\nVeiforslagene fra Innbyggerintiativet begynte Statens vegvesen \u00e5 se p\u00e5 allerede i sommer.\u00a0I tillegg har aksjongruppen foresl\u00e5tt ny togstasjon p\u00e5 Eik i Kobbervikdalen. Den er utredet av Jernbanedirektoratet i en egen rapport, som er vedlagt\u00a0Innspillsrapporten.\n\n\u2013 Samtlige har v\u00e6rt gjennom grundige vurderinger. Det er viktig for oss \u00e5 f\u00e5 understreket, sier Odberg.\n\nKonklusjonen er entydig. Det anbefales ikke \u00e5 g\u00e5 videre med noen av de tre veiforslagene. \u00c5rsakene er flere.\n\n## Kostbar og farlig\n\nNy Bragernestunnel vil bli sv\u00e6rt kostbar \u00e5 bygge. Det vil v\u00e6re ytterst vanskelig \u00e5 koble en ny tunnel sammen med eksisterende Bragernestunnel, og f\u00f8re ramper sydover og nordover p\u00e5 E18, fastsl\u00e5r vegvesenet i sin utredning.\n\n**Men det viktigste ankepunktet er at den p\u00e5 grunn av kryss og sammenkoblinger inne i fjellet vil v\u00e6re farlig \u00e5 oppholde seg i ved brann og ulykker, konkluderer Statens vegvesens ekspertgruppe for risiko- og s\u00e5rbarhetsanalyser (ROS).\u00a0**\n\n\u2013 Det lar seg ikke gj\u00f8re \u00e5 f\u00e5 til gode nok l\u00f8sninger n\u00e5r det gjelder brann- og redningsvei for n\u00f8detatene, sier Rolf David Ramslien, prosjektleder for byutredningen i Statens vegvesen.\n\n## Vil f\u00e5 problemer p\u00e5 vinteren\n\nDen foresl\u00e5tte nye veien fra Fjell til E18 har utfordringer n\u00e5r det gjelder stigning. Statens vegvesen har funnet frem til en tras\u00e9 som ligger innenfor kravene, men ogs\u00e5 den vil gi store utfordringer vinterstid.  \nBeregninger viser at veien vil bli brukt av ca 2000 biler i d\u00f8gnet. Forslaget vil alts\u00e5 inneb\u00e6re relativt store investeringer i forhold til antallet som vil f\u00e5 nytte av den.\n\n## Kan i prinsippet bygges\n\nN\u00e5r det gjelder Skogkantveien, er det mulig \u00e5 f\u00e5 til en akseptabel l\u00f8sning. Prislappen vil v\u00e6re minimum p\u00e5 \u00e9n milliard kroner. Beregninger viser at en ny Skogkantvei vil f\u00e5 ca 4000 biler i d\u00f8gnet. Rundt halvparten av disse vil komme fra Jarlsbergveien. Dagens Konnerudgate vil i liten grad bli avlastet. Der vil det fortsatt kj\u00f8re ca 10.000 biler i d\u00f8gnet, if\u00f8lge utredningen.\n\nDersom dagens Konnerudgate stenges for trafikk, vil trafikken tvinges over p\u00e5 ny Skogkantvei. Trafikkstr\u00f8msunders\u00f8kelsen viser at rundt 70 prosent av bilene i Konnerudgata skal til sentrum. Med stengt Konnerudgate vil det bli store k\u00f8problemer for trafikk som kommer s\u00f8rfra p\u00e5 E18 og skal ta av til Drammen rett etter Kleivenetunnelen. Det vil ogs\u00e5 f\u00f8re til \u00f8kt risiko for trafikkuhell.\n\n## Slik er veiene vurdert\n\nStatens veivesen har gjort en s\u00e5kalt trinnvis analyse av veiene. **De har blitt vurdert b\u00e5de hver for seg, og sammen med resten av forslagene fra Innbyggerinitativet.\u00a0I de tilfellene hvor prosjektene ikke er gjennomf\u00f8rbare if\u00f8lge kravene, er det jobbet for \u00e5 finne frem til tilpassede, akseptable l\u00f8sninger.\u00a0**\n\nDet er brukt trafikkberegningsmodell for \u00e5 vurdere de trafikale virkningene.\n\nStatens vegvesens ekspertgruppe for risiko- og s\u00e5rbarhetsanalyser (ROS) har gjennomg\u00e5tt og vurdert prosjektene.\n\n## Andre veier med i pakkene\n\nDe fire alternativene til ny Buskerudbypakke 2 inneholder flere veiprosjekt. I tillegg til de to statlige prosjektene Holmenbrua og utvidelse av Str\u00f8ms\u00e5stunnelen, dreier seg i hovedsak om \u00e5 legge til rette for at bussen skal komme lettere frem, bedre forholdende for syklende og g\u00e5ende og st\u00f8tte opp under vedtatt byutvikling i Drammen.\n\n\u2013 Hovedgrepene i alle pakkeforslagene er \u00e5 legge bedre til rette for at flere skal ta buss, sykle og g\u00e5. Da vil det bli bedre plass p\u00e5 veiene til de som m\u00e5 kj\u00f8re bil, inkludert n\u00e6ringstransportene, sier Tor Atle Odberg.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5914b1ec-9380-4bd5-8666-5dad0f2daa7f"}
+{"url": "http://etterstadost.herborvi.no/0046/arkiv/etterstadjula-er-i-gang", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00097.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:04:29Z", "text": "# Etterstadjula er i gang\n\n  - \n\n# Etterstadjula er i gang\n\nDet s\u00e5 litt skummelt ut for v\u00e5r tradisjonelle tenning av julegrana p\u00e5 plenen foran nr. 50. Men julegeneral Christine ville ikke h\u00f8re snakk om noen avlysning, selv om regnet plasket mot rutene.\n\nEtter regnet kom sola, og det str\u00f8mmet til sm\u00e5 og store beboere, godt pakket inn mot den sure vinden. Gl\u00f8ggen og pepperkakene kom ogs\u00e5 plass, treet ble tent og endelig: V\u00e5lerenga skoles musikkorps, som stemte i med b\u00e5de \"P\u00e5 l\u00e5ven sitter nissen\", \" Du gr\u00f8nne, glitrende\" og \"Deilig er jorden\" - med p\u00e5f\u00f8lgende gang rundt juletreet.\n\nOg selvf\u00f8lgelig; nissen lot seg ikke be to ganger- alle snille barn fikk gotteripose- for vi har jo bare snille barn her i Etterstad \u00d8st.\n\nFlott oppm\u00f8te- takk til alle store sm\u00e5 fra styret\\!\n\n\n\n### Bli OBOS-medlem\n\nVil du ha forkj\u00f8psrett p\u00e5 90 000 nye og brukte boliger? Bli OBOS-medlem i dag\\!\n", "language": "no", "__index_level_0__": "81a55ff3-bfd0-41b8-b478-273bcf68f3fb"}
+{"url": "https://www.document.no/2011/06/06/utmeldingterminering-av-medlemsskap-i-sv/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00530.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:20:57Z", "text": "## UTMELDING/terminering av medlemsskap i SV\n\nAv:  Av B\u00e5rd Folkeson  \u00a0 6. juni 2011, 14:25\n\nPartisekret\u00e6r Edle Daasvand\n\nSosialistisk venstreparti\n\nAkersgata 35 \u2013 0158 Oslo\n\nGjenpart til: Skranglebotn SV\n\nUTMELDING/terminering av medlemsskap  \nJeg vil med dette melde meg ut av Sosialistisk venstreparti.\n\nMitt navn skal derfor strykes fra medlemslisten med \u00f8yeblikkelig virkning.\n\nEtter mer enn 30 \u00e5rs medlemsskap synes jeg imidlertid at partiet b\u00f8r f\u00e5 en begrunnelse for denne handlingen.  \nBegrunnelse\n\nPolitisk strategi:\n\nJeg har bestandig ment at SVs oppgave i norsk politikk skulle v\u00e6re \u00e5 framst\u00e5 som et alternativ til AP p\u00e5 venstresiden i det politiske spektret.\n\nEtter min mening er ikke deltakelse i regjering naturlig for en slik politisk funksjon. Regjeringsdeltakelse f\u00f8rer lett til elitisme, personlige ambisjoner og fordeler blir viktigere enn parti/medlemmer. Politikken blir utydeliggjort og velgerne kjenner ikke lenger igjen partiet de har gitt sin stemme til.  \nSVs holdning til Forsvars- og sikkerhetspolitikken har lenge v\u00e6rt bekymringsfull. N\u00e5 er det g\u00e5tt s\u00e5 langt at landet ikke lenger har et troverdig invasjonsforsvarforsvar og ingen mulighet til forsvarlig \u00e5 overv\u00e5ke v\u00e5rt nasjonale territorium. Dette er riktignok ikke SVs ansvar alene. Imidlertid har SV en Kardemomme by tenkning n\u00e5r det gjelder disse helt vitale omr\u00e5dene av politikken og har brukt penger, som burde g\u00e5tt til Forsvaret, til \u00e5 fylle sin egen godtepose.\n\nOfte lukker SV \u00f8ynene for virkeligheten:\n\n\u00d8st for oss ligger et land med stormaktsambisjoner som er meget ustabilt politisk. Jeg kan ikke se at SV erkjenner dette faktum i sin forsvars- og sikkerhetspolitikk.\n\nHeller ikke vil SV ta inn over seg at den n\u00e5v\u00e6rende flyktning- og asylpolitikken ikke er b\u00e6rekraftig. Man har adoptert holdningen til Ludvig 15.: \"Apres nous la deluge.\" \u2013Etter oss kommer Syndfloden.\n\nSV tar ikke sitt eget program p\u00e5 alvor. Under behandlingen av EUs tjenestedirektiv tok SVs statsr\u00e5der dissens. En burde g\u00e5tt ut av regjeringen og st\u00e5tt p\u00e5 sitt program.\n\nDet kan virke som om personlige interesser veier tyngre for SVs statsr\u00e5der enn program og prinsipper.\n\n(Dette er riktignok marxistisk, men det er dessverre ikke Karl Marx som f\u00f8lges, men Groucho Marx som uttalte f\u00f8lgende: \"Those are my principles, if you don't like them I have others.\")\n\nI enkelte saker st\u00e5r SV for en politikk med klare korporative trekk p\u00e5 bekostning av den individuelle frihet. Staten blir en formynder som trenger inn i den enkelte borgers private sf\u00e6re.\n\nPolitisk praksis \u2013 taktikk:\n\nHer vil jeg konkretisere ovenst\u00e5ende generelle kritikk med politiske handlinger, unnlatelser, standpunkter og initiativ fra SV og SVs tillitsvalgte som jeg er uenig i og ikke kan st\u00e5 inne for.\n\nListen er dessverre ikke utt\u00f8mmende, men snarere \u00e5 betrakte som eksempler p\u00e5 en politisk praksis/manglende praksis som jeg ikke kan st\u00f8tte.\n\nPartilederens/finansministerens innsats: Det er etter min mening helt absurd at en norsk partileder drar til utlandet for \u00e5 f\u00f8re valgkamp. Likevel opplevde vi at v\u00e5r partileder gjorde nettopp dette i Pakistan i forbindelse med Stortingsvalget i 2005.\n\nPartilederen kom ogs\u00e5 med en sv\u00e6rt uheldig uttalelse i forbindelse med den meget omtalte ambulansesaken fra Sofienbergparken hvor hun langt p\u00e5 vei stemplet to ambulansesj\u00e5f\u00f8rer som rasister. I ettertid har det kommet fram at ambulansesj\u00e5f\u00f8renes unnlatelse av \u00e5 frakte et voldsoffer til legevakten skyldtes inkompetanse og tjenestefors\u00f8mmelse, uten at denne unnlatelsen n\u00f8dvendigvis var rasistisk. Partilederen har enda ikke, s\u00e5 langt jeg har kunnet se, beklaget eller presisert noen av sine uttalelser. Det er derfor rimelig \u00e5 anta at hun fremdeles st\u00e5r inne for dem.\n\nDet er ogs\u00e5 helt absurd at lederen i SV oppfordrer folk til et personlig forbruk som ikke er b\u00e6rekraftig. \"Shop s\u00e5 det svir\". I min ideelle verden burde SVs leder vise til alternativer til materialismen (troen p\u00e5 at lykke kan kj\u00f8pes ved \u00e5 \u00f8ke forbruket).\n\nBeskyttelse av gjeldsofre: Til tross for at SV har finansministeren kan jeg ikke se at SV har gjort noe for \u00e5 beskytte unge uerfarne mennesker mot finansielle spekkhoggere. De pusher l\u00e5n p\u00e5 unge mennesker som ikke evner \u00e5 takle tilbakebetalingen. Enkelte er til og med drevet til selvmord fordi de har havnet i et \u00f8konomisk uf\u00f8re p\u00e5 grunn av dette. Det er behov for et strengt kontrollregime av akt\u00f8rene i dette markedet. De presser sine ofre langt utover det de skylder med inndrivingskrav, uklare gebyrer og strafferenter som en \u00e5gerkarl ville ha skammet seg over.\n\nSVs unnlatelser p\u00e5 dette omr\u00e5det er mer enn skuffende og viser at omsorgen for de svake ikke stikker s\u00e6rlig dypt.\n\nForsvarspolitikk: Her har jeg allerede nevnt flere ting, men det er dessverre mer. SV er for kvinnelig verneplikt. Dette er forfeilet likestillingspolitikk (punktum). SVs statsr\u00e5der har motsatt seg at regjeringen skal tildele krigskorset med sverd til to marinejegere som med fare for sitt eget liv gjennomf\u00f8rte rekognosering inne p\u00e5 Taliban og Al Qaida kontrollert omr\u00e5de i Afghanistan i 2005. Innstillingen til at soldatene skulle f\u00e5 denne utmerkelsen kom fra Forsvarssjefen som er fagmyndighet i dette tilfellet.\n\nHelse- og sosialpolitikk: SV sier ja til assistert befruktning. Dette er etter min mening ikke et offentlig anliggende. Det samme gjelder assistert befruktning for lesbiske par.\n\nSV nekter folk retten til en verdig d\u00f8d. Det burde v\u00e6re en selvsagt rett \u00e5 f\u00e5 avslutte sitt liv n\u00e5r man f\u00f8ler at en er ferdig med livet. Mange er reddere for at de ikke f\u00e5r d\u00f8 enn for d\u00f8den.\n\nMehdi saken. Her godtok SVs medlem i helse- og sosialkomiteen at et foreldrepar skulle f\u00e5 unnfange et nytt barn som reservedelsbank for et barn som led av en livstruende sykdom.\n\nEt enklere etisk problem og klarere overgrep mot en forsvarsl\u00f8s skapning skal man lete lenge etter. Likevel maktet SV \u00e5 tr\u00e5 feil her.\n\nSV vil ta fra oss r\u00e5deretten over eget legeme. Tillitsvalgte fra SV har gjort seg til talsmenn for tvungen organdonasjon. Hvis man ikke uttrykkelig har reservert seg mot organdonasjon skal legene fritt kunne forsyne seg med alt de m\u00e5tte \u00f8nske.\n\nHer ligger det et klart element av korporativisme i tankegangen i dobbelt forstand.\n\nKj\u00f8nnslemlestelse av barn. Her er det skjedd et nytt svik mot de svakeste blant oss. Denne gang skjer ofret p\u00e5 multikulturalismens alter.\n\nDet er dessverre et faktum at dette er en praksis som skjer i j\u00f8diske og muslimske milj\u00f8er. Da m\u00e5 det settes inn effektive tiltak mot denne praksisen i disse milj\u00f8ene. Det mest effektive ville selvf\u00f8lgelig v\u00e6re \u00e5 la helsepersonell kontrollere kj\u00f8nnsorganene til skolebarn fra milj\u00f8er hvor kj\u00f8nnslemlestelse er vanlig praksis.\n\nStraffen for kj\u00f8nnslemlestelse burde ogs\u00e5 skjerpes.\n\nSVs omsorg for de svakeste i samfunnet fremst\u00e5r dessverre som noks\u00e5 hyklersk n\u00e5r man ikke har arbeidet for effektive tiltak mot denne praksisen.\n\nSamlivsbrudd. Her har SV sviktet fars interesser i barnefordelingssaker. N\u00e5r menn kommer i konflikt med kvinner, evner ikke SV \u00e5 ta menns legitime interesser p\u00e5 alvor.\n\nSeksuell legning. Jeg mener at seksuell legning er en privatsak som verken ang\u00e5r staten, arbeidsgivere eller noen andre.\n\nEn statssekret\u00e6r i SV er av motsatt oppfatning og vil arbeide for at stillingsannonser skal utformes slik at man skal s\u00f8ke spesielt etter seksuelle minoriteter for \u00e5 \u00f8ke mangfoldet i arbeidslivet.\n\nJeg regner med at SV vil fremme lovforslag om dette etter statssekret\u00e6rens klare uttalelser vedr\u00f8rende denne saken.\n\nN\u00e6ringspolitikk: Talsmenn fra SV har flere ganger utidig blandet seg inn i konflikter i n\u00e6ringslivet. Ofte skjer dette tilsynelatende uten at man kjenner lovreglene/spillereglene i n\u00e6ringslivet generelt og for aksjeselskaper spesielt.\n\nDet kan ofte v\u00e6re direkte pinlig \u00e5 h\u00f8re p\u00e5 n\u00e5r SV fors\u00f8ker \u00e5 instruere ledere og styrer i hvordan de skal agere for \u00e5 tilfredsstille SV. Her kan det kanskje v\u00e6re nok \u00e5 nevne konflikten mellom Telenor og Grameen Phone i Bangla Desh, men det finnes dessverre ogs\u00e5 mange andre eksempler.\n\nKriminalpolitikk: Forbud mot kj\u00f8p av seksuelle tjenester. Her har SV gitt politiet en hjemmel til \u00e5 trenge seg helt inn i folks sovev\u00e6relser.\n\nSV har sl\u00e5tt f\u00f8lge med moralister i andre partier og g\u00e5r inn for massiv symptombehandling. Hva med \u00e5 stille det enkle og sentrale sp\u00f8rsm\u00e5l: Hvorfor finnes det prostitusjon? Svaret p\u00e5 dette sp\u00f8rsm\u00e5let ville gi anvisninger p\u00e5 hvilke tiltak som b\u00f8r settes i verk for \u00e5 regulere/avskaffe problemet.\n\nI tillegg er det helt uforst\u00e5elig for meg at det skal v\u00e6re lov \u00e5 selge seksuelle tjenester, men forbudt \u00e5 betale for det. Denne dobbeltmoralen finner en vanligvis bare i Kr. F.\n\nVarsling i arbeidslivet. Varslerne i arbeidslivet er ikke sikret tilstrekkelig vern i den revisjonen av arbeidsmilj\u00f8loven som ble gjennomf\u00f8rt under denne regjeringen.\n\nFlyktning- og asylpolitikken. Den som ikke ser at n\u00e5v\u00e6rende praksis p\u00e5 dette omr\u00e5det ikke er b\u00e6rekraftig m\u00e5 v\u00e6re b\u00e5de blind og d\u00f8v. (Allerede p\u00e5 dette stadiet antar jeg at adressaten til dette brev i sine tanker har stemplet meg som rasist. Det virker dessverre som om det er rygmargrefleksen til SVere overfor den som v\u00e5ger \u00e5 kaste et kritisk blikk p\u00e5 dette temaet). Det er vel p\u00e5 dette omr\u00e5det at SVs virkelighetsfornektelse er klarest. En evner p\u00e5 ingen m\u00e5te \u00e5 se konsekvensene av det som skjer.\n\nDa fagministeren lanserte en del milde innstramninger i n\u00e5v\u00e6rende praksis, laget SV et br\u00e5k og rabalder som hadde v\u00e6rt en bedre sak verdig. Det er lokalsamfunn og enkeltpersoner som m\u00e5 b\u00e6re omkostningene av denne praksisen (jfr. Knivdrap i Bod\u00f8 og mange andre saker). Hvis en mot formodning skulle \u00f8nske \u00e5 skaffe seg innsikt i hvilke omkostninger dette dreier seg om, m\u00e5 en s\u00f8ke informasjon utenom de vanlige nyhetsmediene for mesteparten av de ubehagelige sidene ved denne praksisen blir ikke omtalt her.\n\nDet multikulturelle prosjektet kommer til \u00e5 mislykkes og det blir sannsynligvis de som sterkest har advart mot konsekvensene av politikken som n\u00e5 f\u00f8res som vil f\u00e5 skylden for kollapsen n\u00e5r den omsider kommer.\n\nDet er ogs\u00e5 en klar tendens til at SVs politikere og tillitsmenn blander seg inn i enkeltavgj\u00f8relser fra fagmyndigheten n\u00e5r det gjelder rett til opphold (eks. Afghanersaken). SVere st\u00e5r fram og beskylder saksbehandlere i UDI/UNE for \u00e5 v\u00e6re rasister og hjertel\u00f8se byr\u00e5krater n\u00e5r et vedtak ender med avslag for s\u00f8keren. Dette er god gammeldags mobbing av folk som er satt til \u00e5 gj\u00f8re en vanskelig jobb p\u00e5 oppdrag fra v\u00e5re folkevalgte. Hvis en er misforn\u00f8yd med en komposisjon b\u00f8r skytset rettes mot komponisten, ikke pianisten.\n\nStemmerett: Dette kommer kanskje som et sjokk p\u00e5 SV, men sannheten er at 16 \u00e5ringer ikke er modne til \u00e5 delta i valg. Dette vet jeg faktisk en god del om. Ingen beklager dette mer enn jeg, men SV evner dessverre ikke \u00e5 innse dette.\n\nForbrukerinteresser: Vi m\u00e5 beskyttes mot telefonisk markedsf\u00f8ring og inntrengning i v\u00e5re egne hjem. Daglig trenger hensynsl\u00f8se selgere seg inn i v\u00e5re hjem med \u00f8delagt livskvalitet som resultat. V\u00e5re postkasser oversv\u00f8mmes av trykksaker \u2013 s\u00f8ppel. Dette er en daglig irritasjonskilde og bidrar til at det norske s\u00f8ppelberget n\u00e6rmer seg verdensrekorden i husholdningsavfall. SV har gjort lite eller ingenting for \u00e5 b\u00f8te p\u00e5 disse forholdene.\n\nYtringsfrihet: I striden rundt Muhammed karikaturene utviste SV en sterkt sviktende forst\u00e5else av hva ytringsfrihet inneb\u00e6rer. Resultatet av denne aff\u00e6ren er dessverre at retten til \u00e5 ytre seg i Norge er sterkt svekket.\n\nOt.prp. nr. 22 (2008 \u2013 2009). I dette lovforslaget viser det seg at regjeringen \u00f8nsker \u00e5 ta fra oss ytringsfriheten p\u00e5 det som kanskje er det viktigste omr\u00e5det i dagens samfunn. Her knesettes regjeringens unnfallenhet i saken Muhammed karikaturene i praktisk politikk \u2013 rette til \u00e5 kritisere og avsl\u00f8re l\u00f8gner \u00e5 overtro p\u00e5 det religi\u00f8se omr\u00e5det.\n\nMyten om at regjeringen ikke helt visste hva man gjorde i karikatur striden er dermed d\u00f8d og begravet. Hvis dette blir vedtatt kommer de politiske kommis\u00e6rene i tankepolitiet til \u00e5 f\u00e5 gode dager.\n\nDette er en katalog over en del av SVs miserable politiske innsats.\n\nSom en konsekvens av ovenst\u00e5ende ser jeg meg ikke lenger i stand \u00e5 opprettholde mitt medlemsskap i partiet.\n\nDet er mitt h\u00e5p at SV vil ha evne til \u00e5 ta sj\u00f8lkritikk og legge om kursen. Dessverre har jeg liten tro p\u00e5 at den n\u00e5v\u00e6rende ledelsen har mot og evner til \u00e5 iverksette en slik smertefull prosess.\n\nDet synes dessverre som om SV ikke evner \u00e5 innse konsekvensene av sin politikk.\n\nDette kan antagelig best forklares med at en Sver med seg selv vet at hun er god og snill og \u00f8nsker det beste for alle. F\u00f8lgelig kan SVs politikk ogs\u00e5 bare v\u00e6re god for alle.\n\nJeg kaller dette: Godhetens selvgodhet.\n\nNei, det enkleste vil nok v\u00e6re \u00e5 fortsette som n\u00e5 med de ubehagelige f\u00f8lger det vil f\u00e5 n\u00e5r det gjelder oppslutning, b\u00e5de blant medlemmer og velgere.\n\nPeristylet 23. des. 2008\n\nMed vennlig hilsen  \nB\u00e5rd Folkeson\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cd24aebf-da25-4bc0-b4ae-47a68636a1e0"}
+{"url": "https://www.matprat.no/oppskrifter/gjester/enkel-salat-med-drue-og-eple/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00097.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:24:53Z", "text": "## Ingredienser\n\nPorsjoner\n\n  - \u00bd stk agurk\n  - 2 stk eple\n  - 150 g r\u00f8de druer\n  - 60 g valn\u00f8ttkjerner\n  - 150 g gresk yoghurt\n  - 1 ss sitronsaft\n  - \u00bd ts salt\n  - \u00bc ts kvernet pepper\n  - 1 ts sukker\n\n## Slik gj\u00f8r du\n\n1.  Skyll godt av frukten og fjern skallet om det er grovt.\u00a0Skj\u00e6r agurk p\u00e5 langs og\u00a0skrap ut\u00a0den myke kjernen med en skje. Skj\u00e6r agurk og eple i biter og\u00a0del druene i to.\u00a0Grovhakk halvparten av valn\u00f8ttene og behold resten hele.\n2.  Ha alt i en bolle og vend inn yoghurt. Smak til med litt sitronsaft, salt, pepper og sukker.\n\nLa gjerne salaten st\u00e5 i kj\u00f8leskapet og utvikle smak en stund f\u00f8r servering.\n\nDenne salaten kan varieres med det du har tilgjengelig. Hvorfor ikke lage den mer eksotisk, ved \u00e5 bytte ut eple med ananas eller mango? Du kan ogs\u00e5 smake den til med krydder eller urter. Litt kajenne og hakket persille eller koriander gir b\u00e5de smak og farge.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cc6376df-d67c-4451-9c79-edd0065a7572"}
+{"url": "http://privatokonomi.net/ulike-typer-lan/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00047.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:48:44Z", "text": ">                 5 Aug 2014 \u00a0\u00a0| \u00d8konomi\n> Banker og finansinstitusjoner tilbyr flere typer l\u00e5n. Hvorvidt et l\u00e5n blir innvilger, avhenger av l\u00e5nets st\u00f8rrelse, kundens behov og hvilken sikkerhet han kan stille.\n> \n> Forbruksl\u00e5n\n> Forbruksl\u00e5n er en type l\u00e5n du kan s\u00f8ke om n\u00e5r du trenger penger raskt til et bestemt form\u00e5l. Her stilles ikke bolig som sikkerhet. At du har fast jobb er som regel nok til at banken kan gi deg et forbruksl\u00e5n i en st\u00f8rrelse de ser du kan betjene. Rentene p\u00e5 et slikt l\u00e5n er h\u00f8yere enn p\u00e5 boligl\u00e5n.\n> Boligl\u00e5n\n> Det ligger i navnet. L\u00e5net brukes til \u00e5 finansiere bolig. I og med at du stiller bolig som sikkerhet, f\u00e5r du her veldig gunstige renter.\n> Kredittkort\n> I tillegg til forbruksl\u00e5n er et kredittkort en kortsiktig l\u00f8sning dersom du trenger penger raskt. Kredittkortet har en \u00f8vre grense p\u00e5 hvor mye du kan bruke. Rentene p\u00e5 kredittkort er ganske h\u00f8ye, men klarer du \u00e5 betale tilbake bel\u00f8pet i l\u00f8pet av kort tid s\u00e5 unng\u00e5r du som regel gebyrer og dyre renter.\n> Studiel\u00e5n\n> Norske studenter kan s\u00f8ke om statlig st\u00f8tte under studietiden i form av studiel\u00e5n. Dette er et sv\u00e6rt gunstig l\u00e5n med spesielt gunstig rentebelastning. Mange sitter med studiel\u00e5nene sine nesten hele livet, da man ikke taper noe p\u00e5 \u00e5 ha det st\u00e5ende.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "026a9afe-5ae0-4a8a-8218-52d860042419"}
+{"url": "https://hegemorsstorelilleverden.blogspot.com/2012/07/hjemmelagede-linservietter.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00047.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:38:40Z", "text": "\n\n    \n\nDu er her sammen med andre akkurat n\u00e5. I dag har ulike mennesker v\u00e6rt p\u00e5 bes\u00f8k, og totalt har bes\u00f8kt bloggen min siden august 2010\\!\n\n    \n\n## tirsdag 24. juli 2012\n\n### Hjemmelagede linservietter\n\n\n\n  \nJeg har i den senere tid innsett at jeg har en blogg som lider av den vrangforestillingen at den har fellesferie i juli.\n\nJeg har iherdig pr\u00f8vd \u00e5 f\u00e5 den til \u00e5 innse at det er feil,\u00a0men den har unnskyldt seg med at den vanlige pc'en som den er kjent med, ikke lenger virker. At batteriet til fotokamera er utladet har ogs\u00e5 blitt beh\u00f8rig forkynt, for ikke \u00e5 snakke om at sola skinner og hagen har mye st\u00f8rre prioritet i disse dager osv.\n\nJeg\u00a0antar at dette innlegget er et bevis p\u00e5 hvem som vant diskusjonen.  \n  \n\n\n  \nJeg har laget meg noen linservietter.\n\nJeg eeeelsker linservietter\\!\n\nOgs\u00e5 er\u00a0de\u00a0jo s\u00e5\u00a0enkle \u00e5 lage selv (og mye billigere enn \u00e5 kj\u00f8pe i butikk;).\n\nJeg kj\u00f8pte linstoff som t\u00e5ler h\u00f8y varme i vaskemaskin hos STOFF OG STIL.  \n  \n\n\n  \nDeretter vasket jeg hele stoffet p\u00e5 60 grader,\u00a0i og med at det krymper en del i vask.\n\nDa unng\u00e5r du at serviettene blir mye mindre enn du f\u00f8rst hadde tenkt.\n\n  \nDeretter m\u00e5lte jeg opp 40 cm brede remser som jeg rev opp, f\u00f8r jeg rev dem i 40 cm brede biter igjen.\n\nTil slutt satt jeg igjen med 15 servietter a 40x40cm.\n\nS\u00e5 rev jeg av en del av tr\u00e5dene i kanten, slik at den ble bustete og fin.  \n\n\n\n  \nTil slutt tok jeg symaskinen og sydd en rett s\u00f8m med den minste stingavstanden rundt hele kanten for \u00e5 unng\u00e5 at flere av tr\u00e5dene raser av i vask eller ved bruk.\n\nN\u00e5r du syr med s\u00e5 sm\u00e5 sting, viser det nesten ikke.\n\n  \nS\u00e5 er det bare \u00e5 dekke bord:)\n\nPS\\! Vinneren av P\\&G konkurransen ble JORUNN\\!\n\nSend meg en mail med fullt navn og adresse, Jorunn:)\n\n15:07              \n\n#### 6 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Vibeke / Mammas Hus24. juli 2012 kl. 17:01\n    \n    Kjempefine\\! :))))  \n      \n    Herlige bilder under, vi har ogs\u00e5 basseng, som vi i \u00e5r satt opp og har brukt som regnm\u00e5ler.... Fantastisk. ;P\n    \n2.  \n    \n    Hege Beate - Hus og Hjem blir til...24. juli 2012 kl. 21:40\n    \n    Bare \u00e5 rive ja... Har tenkt den tanken, men v\u00e6rt litt usikker p\u00e5 om de blir rette da. Sier seg jo egentlig at de blir det n\u00e5r stoffet er i tr\u00e5der slik ;)  \n    Jeg m\u00e5 pr\u00f8ve\\! De var superfine\\!  \n    Takk for tips, og ha en riktig god bloggsommer\\! ;)\n    \n3.  \n    \n    Casa Nyheimen25. juli 2012 kl. 15:51\n    \n    stoff og stil har masse lin..vet du varenr.?\n    \n    1.  \n        \n        Hegemors store, lille verden26. juli 2012 kl. 09:15\n        \n        P\u00e5 mitt stoff st\u00e5r det Batch: 0028487219 og Lin/bomull linfarget. Pris 69,95/m. H\u00e5per det hjalp:) Bare pass p\u00e5 at det t\u00e5ler h\u00f8y vasketemperatur:):)\n        \n    2.  \n        \n        Casa Nyheimen26. juli 2012 kl. 18:49\n        \n        (Tror) jeg fant det, er godt kjent p\u00e5 nettsiden til stoff og stil s\u00e5 ;P M\u00e5 uansett bestille sateng-b\u00e5nd til vesla skal d\u00f8pes s\u00e5 bli det nok 'litt' til ;)\n        \n    3.  \n        \n        Hegemors store, lille verden26. juli 2012 kl. 20:32\n        \n        S\u00e5 herlig:):) Lykke til med d\u00e5p:):)\n        \n  \n\n    \n\nKoselig \u00e5 se deg her inne p\u00e5 bloggen min\\!  \n  \nTravel fembarnsmor her, sykepleierutdannet med mest yrkeserfaring fra ambulansetjenesten, og gift med verdens beste mann, Brannmannen :)\n\n  \nHverdags-elsker, stortrives med de \"vanlige\" dagene, koser meg i hus og hjem og med familien\\!  \n  \nVi bor i et tredve \u00e5r gammelt hus i Krager\u00f8 som vi pusser opp rom for rom og jeg har en stor forkj\u00e6rlighet for interi\u00f8r. Er ingen ekspert, men koser meg med det jeg syns er fint :)  \n  \nS\u00e5 dette er hva bloggen min handler om - litt familieliv, litt interi\u00f8r og mye hverdagsliv :)  \n  \n*Tusen takk for bes\u00f8ket, - velkommen igjen\\!*  \n  \n  \n\n## V\u00c5R HISTORIE\n\n  \nVi er begge skilt og gift for andre gang. Vi har to barn hver. Her er v\u00e5r historie:) (Trykk p\u00e5 bildet)\n\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "bafa59a6-4c92-4827-ab2a-a05b4fbdd0a4"}
+{"url": "http://www.lysefjordeninfo.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00365.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:57:24Z", "text": "### Lysefjorden\n\n# Lysefjorden\n\nLysefjordeninfo.no er ikke lenger her. Pr\u00f8v lysefjordsenteret.no i stedet.\n\n# Lysefjorden har mye \u00e5 by p\u00e5\n\nLike i n\u00e6rheten av Norges oljehovedstad Stavanger finner vi det mektige naturomr\u00e5det Lysefjorden. Fjorden i seg selv er format av breene under istiden, og er p\u00e5 mange m\u00e5ter begynnelsen p\u00e5 det imponerende vestlandet, som brer seg ut nordover fra dette omr\u00e5det, og utgj\u00f8r en sterk kontrast til det s\u00f8rlige \u00e5kerlandskapet p\u00e5 J\u00e6ren.\n\n\n\n#### Prekestolen er som regel f\u00f8rste stopp\n\nN\u00e6rheten til det urbane Stavanger har gjort Lysefjorden til et yndet turistm\u00e5l, noe som igjen har f\u00f8rt til at du kan delta i en rekke aktiviteter i Lysefjoromr\u00e5det. Det mest imponerende er kanskje det \u00e5 bes\u00f8ke Preikestolen, fjordens mest ber\u00f8mte fjellformasjon. Dette er en frittst\u00e5ende berghylle, som stikker rundt 50 meter ut fra resten av fjordens fjellside. P\u00e5 hver av sidene stuper fjellet nesten rett ned, 600 meter, til havoverflaten. Utsikten er med andre ord ganske fantastisk, i alle fall for deg som t\u00e5ler h\u00f8yder.\n\n\n\n#### Sm\u00e5bygda Fl\u00f8rli tilbyr sammensmelting av natur og industrihistorie\n\nLangs fjorden finner du ogs\u00e5 mange sm\u00e5 bygder som tilbyr b\u00e5de overnatting og severdigheter s\u00e5 vel som mer actionfylte aktiviteter. I Fl\u00f8rli kan du bes\u00f8ke den historiske kraftstasjonen, og f\u00f8lge \"r\u00f8yrgata\", en av verdens lengste tretrapper, med 4 444 trappetrinn, til du er oppe p\u00e5 h\u00f8yfjellet over fjorden. Her er det mulig \u00e5 overnatte i hytter, eller i enkle leiligheter.\n\nKjerag er den h\u00f8yeste fjelltoppen som pryder fjordlandsakapet, og har med dette ogs\u00e5 utviklet seg som et fokuspunkt for basehoppere og fjellklatrere. Om du vil til toppen er det en fottur p\u00e5 rundt 10 kilometer, med rundt 500 meters stigning. Vil du hoppe ned, s\u00e5 er det 1 084 meter rett ned.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cc87cd8d-9642-46be-96a4-22872805b4cd"}
+{"url": "https://strikkogdrikk.org/arrangementer/arrangement/hyttetur-med-fordypning-i-strikking-kun-for-betalende-medlemmer/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00425.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:00:22Z", "text": "### \\#Budbringeren k\u00e5ret p\u00e5 \u00e5rets strikkehelg\n\n#### Arrangementdetaljer\n\n  - **Date:** august 30, 2019 5:00 pm \u2013 september 1, 2019 5:00 pm\n\n-----\n\nVithard Willumsen (Prince of Knitting) reiser p\u00e5 hyttetur med oss, og tar med seg kursportef\u00f8ljen sin.\u00a0 \u00a0P\u00e5 Kverneland R\u00f8de Kors sin hytte i Giljast\u00f8len (ca 1 times kj\u00f8ring fra Stavanger) skal du inspireres, l\u00e6re \u00e5 tenke design og trene p\u00e5 nyttige teknikker.\n\nKanskje vil du lage ditt eget plagg? Kanskje vil du erstatte en del av favorittoppskrifter din, med andre motiv/ teknikker?\n\nVi vil ta utgangspunkt i naturen rundt hytten, dere vil ta noen bilder, velge ut elementer fra et bilde og strikke det. Hva kan det bli? Kan det brukes?\n\nTa med et godt utvalg av restegarn, tegnesaker, papir, pinner.\n\nDagene vil inneholde bolker med teori, bolker med selvstendig jobbing, samt tid til tur og sosiale aktiviteter.\n\n**Hvem passer dette for?**  \nDette passer for deg som er \u00abstrikke-nysgjerrig\u00bb \u2013 alts\u00e5 litt \u00e5pen for nye ting, har lyst \u00e5 pr\u00f8ve deg p\u00e5 annet enn standard oppskrifter. Det er en fordel om du har strikket en del ulike saker f\u00f8r du deltar her.\n\n**Tidspunkt:**  \nFredag 30.8.2019 \u2013 s\u00f8ndag 1.9.2019  \nFredag: \u00abInnsjekk fra kl 17:00\u00bb Middag kl 19:00  \nS\u00f8ndag: Hjemreise senest kl 17:00\n\n**Pris:**\u200b1500 kr  \n(Inkluderer mat, opphold, undervisning)\n\nP\u00e5melding: via Lin Ticket  \n(HUSK kun betalende medlemmer)  \nMax antall;18 stk\n\n  - Deltagerne m\u00e5 belage seg p\u00e5 \u00e5 dele rom. Ta med \u00f8replugger og godt hum\u00f8r.\n  - Transport: Vi samles i privatbiler,\u00a0\u00a0dette organiserer vi n\u00e5r det n\u00e6rmer seg\n  - Deltagerne m\u00e5 selv bidra med rydding etter m\u00e5ltider, og rydde etter seg selv.  \n    Vi kommer tilbake med flere praktiske opplysninger n\u00e5r det n\u00e6rmer seg.\n\nGarnhandling organiseres av den enkelte \u00abbil\u00bb p\u00e5 vei opp/ned.\n\nHilsen\u00a0 Monica og Marianne  \n91117515 og 90232252\n\n### *Relatert*\n\n\n#### Rigmor\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fc33d54a-9ae7-432b-aa2a-4a439acbd91d"}
+{"url": "https://www.bygghjemme.no/innredning-och-belysning/beslag/handtak/innfelt-handtak/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00456.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:50:55Z", "text": "# Innfelt h\u00e5ndtak\n\nMed et innfelt h\u00e5ndtak gir du skuff- eller skapd\u00f8ren din et moderne og minimalistisk preg. De er enkle \u00e5 montere og stikker ikke ut, slik som de mer tradisjonelle variantene.\n\n## Rene og kontinuerlige linjer\n\nDu monterer lett et innfelt h\u00e5ndtak ved \u00e5 frese et hull i riktig st\u00f8rrelse p\u00e5 flaten du \u00f8nsker \u00e5 feste det til. Dersom du er usikker, er det mulig \u00e5 f\u00e5 d\u00f8rene frest riktig hos en h\u00e5ndverker. Som regel holder det \u00e5 feste h\u00e5ndtaket for h\u00e5nd, men du kan bruke lim for ekstra hold.\n\nHvis du \u00f8nsker \u00e5 beholde de rene linjene i det nye interi\u00f8ret ditt, er innfelt h\u00e5ndtak utvilsomt \u00e5 foretrekke over h\u00e5ndtak som henger ut og \u00f8delegger estetikken. De gj\u00f8r dessuten rengj\u00f8ringen enklere og opptar mindre plass, slik at du har mer plass til \u00e5 utfolde deg kulinarisk p\u00e5 kj\u00f8kkenet ditt.\n\n## Kundeservice\n## Om bygghjemme\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "84e7f323-6442-425b-939a-33572e5e30eb"}
+{"url": "http://momentum9.no/contributor/the-moss-meteorite/?lang=nb", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00256.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:43:21Z", "text": "Third Ear \u2013 Ozymandias part 1\n\n## Third Ear (DK/UK) \u2013 Ozymandias Part 1 + 2 (2017)\n\nHva skal vi bli til og hva har vi v\u00e6rt? Hvordan forestiller vi oss fremtiden og hvordan vil man i fremtiden forestille seg v\u00e5r n\u00e5tid, la oss si, tusen \u00e5r frem i tid? Gjennom intervjuer med eksperter fra et bredt spekter av disipliner, og bruk av konseptuell historiefortelling, presenterer Third Ears todelte podcast v\u00e5r imagin\u00e6re fremtid p\u00e5 en spekulativ m\u00e5te. Langt utover det kjente og forventede. Podcasten bruker perspektivet til den fjerne fremtid som utgangspunkt til \u00e5 forestille seg radikale forandringer i v\u00e5re livsbetingelser og som fundamentalt utfordrer v\u00e5re samtidige forestillinger om samfunn, teknologi, nasjonalitet og til sist ogs\u00e5 menneskeheten. Del 1 spekulerer i hvordan vi kan kommunisere med den fjerne fremtid og del 2 ser tilbake p\u00e5 v\u00e5r n\u00e5tid, sett fra den fjerne fremtid. Podcastene vil v\u00e6re tilgjengelige for nedlastning p\u00e5 Momentum 9s nettside.\n\n## Third Ear (DK/UK) \u2013 Ozymandias Part 1 + 2 (2017)\n\nHva skal vi bli til og hva har vi v\u00e6rt? Hvordan forestiller vi oss fremtiden og hvordan vil man i fremtiden forestille seg v\u00e5r n\u00e5tid, la oss si, tusen \u00e5r frem i tid? Gjennom intervjuer med eksperter fra et bredt spekter av disipliner, og bruk av konseptuell historiefortelling, presenterer Third Ears todelte podcast v\u00e5r imagin\u00e6re fremtid p\u00e5 en spekulativ m\u00e5te. Langt utover det kjente og forventede. Podcasten bruker perspektivet til den fjerne fremtid som utgangspunkt til \u00e5 forestille seg radikale forandringer i v\u00e5re livsbetingelser og som fundamentalt utfordrer v\u00e5re samtidige forestillinger om samfunn, teknologi, nasjonalitet og til sist ogs\u00e5 menneskeheten. Del 1 spekulerer i hvordan vi kan kommunisere med den fjerne fremtid og del 2 ser tilbake p\u00e5 v\u00e5r n\u00e5tid, sett fra den fjerne fremtid. Podcastene vil v\u00e6re tilgjengelige for nedlastning p\u00e5 Momentum 9s nettside.\n\n\n\n\n\n# The Moss meteorite\n\n  \n\n#### PHOTOS: ISTVAN VIRAG (C) PUNKT \u00d8 / MOMENTUM 9\n\n## The Moss meteorite \n\n### (impact 10:20 a.m., July 14, 2006)\n\nEn gjenstand fra verdensrommet er trolig det mest fremmede vi mennesker kan oppleve. N\u00e5r kuratorteamet til Momentum 9 oppdaget at en meteoritt hadde falt i Mosseomr\u00e5det, visste de umiddelbart at de m\u00e5tte inkludere den i biennalen. Takket v\u00e6re godviljen til Naturhistorisk Museum i Oslo er en av meteorittbitene som falt ned n\u00e5 brakt \"hjem\" igjen til Moss. Meteoritten tilh\u00f8rer den sjeldne kategorien Carbonaceous chondrites (som gjelder kun 5% av alle meteorittfall). Det er ogs\u00e5 interessant at den inneholder smeltet isolasjonsmateriale fra taket den falt gjennom. Den er med andre ord et konkret m\u00f8te mellom det menneskeskapte og det utenomjordiske. Til tross for sin relativt beskjedne st\u00f8rrelse presenteres Mossemeteoritten i et eget rom. Dette for \u00e5 fremheve dens dyrebare rikdom som et objekt av kontemplativ verdi i det store kosmos som omgir oss; mannskapet p\u00e5 \"romskipet\" som kalles jorden.\n\n  - Abigail DeVille (US) \n  - Susanne-Ussing + Carsten Hoff (DK) \n", "language": "no", "__index_level_0__": "08100a10-9bcd-4f6e-b795-5a5be302b9a7"}
+{"url": "http://lappesola.blogspot.com/2009/02/recycling.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00456.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:56:46Z", "text": "\n\n## Friday, February 13, 2009\n\n An old rain coat turned in to some cute pouches.  \n\n Lagt inn av Lappesola   p\u00e5 19:15           \n#### 4 comments:\n\n\n\n\n\nHulda said...\n\nGenseren var virkelig flott\\! Liker s\u00e5 godt denne gr\u00f8nnfargen. Koselige sm\u00e5 vesker. S\u00e5 kort h\u00e5r du har f\u00e5tt siden sist jeg s\u00e5 deg\\!  \n  \n14.mars selges noen av kortene mine i et gammelt skolehus i Rogaland. Artig. :)\n\n Friday, February 13, 2009    \n\n\n\n\n\nMammadragen said...\n\nutrolig lekre\\!\n\n Sunday, February 15, 2009    \n\n\n\n\n\nMalys krok said...\n\nS\u00e5 flott at han tegnet den buketten i din bok ogs\u00e5. Han tegnet den til Hulda og Kjersti og. S\u00e5 da har vi den alle fire.  \n  \nFine vesker du har laget\\! Og artig at det er gjenbruk.  \nKlem fra tante.\n\n Monday, February 16, 2009    \n\n\n\n\n\nHulda said...\n\nDe to sm\u00e5 bildene kj\u00f8pte jeg p\u00e5 Anns Gaver i Narvik.\n\n Wednesday, February 18, 2009    \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "79970091-d7b0-49b8-9ec6-02251ccc9108"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/fengsel-nytter-ikke/65839389", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00467.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:11:20Z", "text": "# \\- Fengsel nytter ikke\n\n\\- Fengselsstraff for de s\u00e5kalte verstingene blant unge kriminelle nytter ikke, mener politimester Anstein Gjengedal ved Oslo politidistrikt.\n\n28\\. september 2002 kl. 7.42\n\nHan er bekymret over tallene som viser at stadig flere unge blir s\u00e5kalte gjengangere.\n\n\\- Vi ser at de unge som faller tilbake - og beg\u00e5r nye kriminelle handlinger - stadig beg\u00e5r grovere kriminalitet. Dette bekymrer oss. Jeg tror vi - ikke bare politiet - m\u00e5 iverksette flere tiltak for \u00e5 fange opp de unge p\u00e5 et tidligere tidspunkt, sier politimesteren.\n\nGjengedal mener betinget fengselsstraff p\u00e5 vilk\u00e5r bare er et slag i lufta.\n\n\\- Det apparatet vi i dag r\u00e5r over, er ikke nok. Vi i politiet har ikke mulighet til \u00e5 overv\u00e5ke alle potensielle kriminelle. Jeg savner en konkret oppf\u00f8lging av hvert enkelt individ. Vi m\u00e5 ikke bare slippe unge som har beg\u00e5tt kriminelle handlinger, ut p\u00e5 gata igjen. Noen m\u00e5 f\u00e5 ansvaret for ungdommene. Systemet m\u00e5 v\u00e6re individbasert, mener Gjengedal.\n\n**Ferske tall fra Oslo politidistrikt viser at 224 personer st\u00e5r bak n\u00e6rmere 10 prosent av all kriminalitet i Oslo. Politimesteren bekrefter overfor Magasinet at flere av disse er sv\u00e6rt unge.**\n\n\\- Hva kjennetegner de unge kriminelle?\n\n\\- Ut fra mine erfaringer ser vi at de stort sett kommer fra hjem der det er problemer, der man ikke har et sosialt forankringspunkt. Men vi har ogs\u00e5 mange som kommer fra s\u00e5kalte bedre hjem, svarer politimesteren.\n\nIf\u00f8lge Oslo-politiet er det tanken p\u00e5 \u00e5 oppn\u00e5 materielle goder som f\u00e5r de unge til \u00e5 beg\u00e5 stadig grovere kriminalitet. Gjengedal mener ogs\u00e5 at gjengmilj\u00f8ene er grobunn for slik aktivitet.\n\n\\- Flere unge finner spenning i \u00e5 beg\u00e5 kriminelle handlinger. Hvis de lykkes uten \u00e5 bli tatt, blir terskelen lavere for \u00e5 beg\u00e5 grovere kriminalitet, mener Gjengedal.\n\n**- Er det h\u00e5p for de s\u00e5kalte verstingene?**\n\n\\- Ja, det er det, men da m\u00e5 vi rett og slett sette i gang skikkelige tvangstiltak. De greier ikke \u00e5 komme ut av den onde sirkelen p\u00e5 egen h\u00e5nd. Fengselsstraff nytter ikke for disse. De m\u00e5 p\u00e5 en eller annen m\u00e5te resosialiseres, mener politimesteren.\n\nSmertehelvete: Martine\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ecf058f2-8cef-479e-9e0c-f4c105f792c5"}
+{"url": "http://www.muaythaiboxing.no/?p=384", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00270.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:40:11Z", "text": "## muay thai & thai boksing\n\n\n\n# Bokserne har kjempet med hverandre f\u00f8r; n\u00e5 gj\u00f8r den nye listen over den par \u00e5 kjempe.\n\nStore sangen eller Thongchai Rattanasuban er virkelig sikker p\u00e5 at paret boksere av Suek Millionnaire en Thong Chai eller den store kampen sendt p\u00e5 denne 10 November 2014 p\u00e5 Rachadamnern Muay Thai stadium ikke kan opprette skuffelse til Muay Thai fans sikkert. Men selv om i siste, det er flere av par boksere som sl\u00e5ss med hverandre f\u00f8r, denne gangen kan v\u00e6re verdt \u00e5 betale av fans Muay Thai faktisk p\u00e5 grunn av den nye gj\u00f8re listen over par boksere.\n\n\u00a0\nStore sangen eller Thongchai Rattanasuban eller arrang\u00f8ren av Suek en Thong Chai og teamarbeid ham har setup den store kampen igjen p\u00e5 denne 10 November 2014 p\u00e5 Rachadamnern Muay Thai stadium. Dessuten store sangen fortalte journalister av Muai Siam med tillit at par bokserne av Suek Millionnaire en Thong Chai eller den store kampen denne 10 November 2014 p\u00e5 Rachadamnern Muay Thai stadium ikke kan gj\u00f8re skuffelse Muay Thai fans selvf\u00f8lgelig. Videre, selv om det er flere par boksere sl\u00e5ss med hverandre f\u00f8r, denne gangen kan v\u00e6re verdt \u00e5 betale for Muay Thai fans p\u00e5 grunn av den nye gj\u00f8re listen over par boksere.\n\n\u00a0\nBird er s\u00f8nn sa at selv om dette programmet vil ha de par bokserne hevn av, det multiplisere av nye par boksere \u00e5 kjempe. Videre har han bekreftet at dette par bokser er den underholdt, og Muay Thai fans av Suek en Thong Chai kan imponere som den siste kamper, spesielt for denne kampen \u00e5 vise skjemaene bra av flere par boksere. Dessuten, for Taksinlek, som nettopp mistet spillet i den siste kamper for 2 ganger, n\u00e5 kan han kjempe med den nye par bokseren \u00e5 v\u00e6re vinneren sikkert inkludert Jojo og Pakkalek, som tok tur til \u00e5 bli vinneren og taperen, s\u00e6rlig \u00e5 sl\u00e5ss med hverandre i denne nye kampen. Taperne i siste kampene, kan de har sine gode leksjoner, oppleve for \u00e5 forberede seg p\u00e5 bedre m\u00e5te uten \u00e5 bekymre deg.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f73a0083-7afc-4e95-a485-6446e6336e75"}
+{"url": "https://parweb.no/vare-produkter-rod-sti/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00514.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:42:49Z", "text": "\n\n# **For parforhold i krise**\n\nN\u00e5r forholdet er i krise p\u00e5 grunn av destruktive kranglem\u00f8nstre eller utroskap\n\n## **R\u00f8d sti \u2013 for forhold i krise**\n\n**Det er to typer r\u00f8de stier.**\u00a0\u00c9n\u00a0for par som sliter med \u00e5 snakke sammen,\u00a0og \u00e9n\u00a0for par som har opplevd utroskap. P\u00e5 de r\u00f8de stiene f\u00e5r dere hjelp til \u00e5 komme videre. Det finnes ingen enkle l\u00f8sninger for \u00e5 reparere\u00a0d\u00e5rlig kommunikasjon eller\u00a0utroskap, men hvis begge vil, er det mulig \u00e5 finne tilbake til hverandre og til en trygg hverdag.\n\n\u00a0\n### **Rydd opp i destruktive kranglem\u00f8nstre**\n\n\u00a0\n\nDenne stien handler om grunnleggende teknikker for \u00e5 f\u00e5 noe mer kontroll over den kranglingen som av og til kan bli s\u00e5 omfattende at den truer hele parforholdet. Kommunikasjonen er preget av kritikk og beskyldninger og det virker n\u00e6rmest umulig \u00e5 komme seg videre. Her f\u00e5r dere \u00f8velser som handler om \u00e5 takle f\u00f8lelser og uvaner i parforhold. Dere f\u00e5r ogs\u00e5 noen \u00f8velser om hvordan det kan l\u00f8nne seg \u00e5 lytte og \u00e5 snakke slik at begge f\u00f8ler seg sett og forst\u00e5tt.\n\n\u00a0\nDu kan ogs\u00e5 begynne med en s\u00e5kalt ***alenesti***. P\u00e5 denne stien f\u00e5r du en **Personlighetsrapport**, **gode r\u00e5d** og **st\u00f8rre innsikt** om parforhold.\n\n\u00a0\n### **3 stier om utroskap i forhold**\n\n\u00a0\n**1. Hvordan takle utroskap?**  \nDet \u00e5 oppdage utroskap kjennes som et bombenedslag i hverdagen og mange blir desperate og gj\u00f8r ting de angrer p\u00e5 i ettertid. Denne delen av stien handler om \u00e5 finne ut av hva som skjedde, hva som skal skje de n\u00e6rmeste dagene og ukene, hvem det er lurt \u00e5 involvere og hvordan dere skal forholde dere til hverandre og til verden for\u00f8vrig.\n\n\u00a0\n**2. Hvor er vi n\u00e5?**  \nDenne delen av den r\u00f8de stien handler om teknikker for \u00e5 snakke sammen slik at begge f\u00f8ler seg h\u00f8rt. Den handler ogs\u00e5 om hva dere kommer fra. Hvilke rollemodeller hadde dere som barn og unge, og hvordan har tidligere forhold v\u00e6rt? Dette er viktig \u00e5 snakke om for \u00e5 finne tilbake til en trygg ramme for forholdet i tiden fremover.\n\n\u00a0\n**3. Hvor skal vi?**  \nDenne tredje delen av den r\u00f8de stien handler om hvordan dere hadde det f\u00f8r utroskapen ble oppdaget og om hva som kan ha bidratt til at det skjedde. Den handler ogs\u00e5 om \u00e5 finne tilbake til hverandre, tilbake til sexen og tilbake til de gode f\u00f8lelsene dere hadde for hverandre i begynnelsen. Til slutt handler denne stien om \u00e5 finne ut av hvordan dere vil at fremtiden skal v\u00e6re.\n\n\u00a0\nDu kan ogs\u00e5 begynne med en s\u00e5kalt ***alenesti***. P\u00e5 denne stien f\u00e5r du vite hva som er vanlige **reaksjoner p\u00e5 utroskap** og hvordan det er lurt \u00e5 g\u00e5 frem for \u00e5 finne en **vei videre i hverdagen.**\n\n##  V\u00e5re kunder om den r\u00f8de stien: \n\n\n\n*\"Vi har holdt p\u00e5 med den r\u00f8de stien i omtrent ett \u00e5r, og brukt den grundig. Den har \u00e5pnet \u00f8ynene v\u00e5re for utfordringer som vi ikke hadde klart uten Parweb. Jeg kan s\u00e5 absolutt anbefale Parweb, og det var s\u00e5 absolutt verdt pengene\"*\n\n\n\n*\"Du er en trollmann\\!\u00a0Min mann s\u00e5 de to filmene (de f\u00f8rste der du har en film til den overtredende og en til den s\u00e5rede), han s\u00e5 begge to flere ganger og er totalt forvandlet \\[\u2026\u2026.\\] Vi fortsetter p\u00e5 parweben. Jeg ville bare si at jeg er UTROLIG TAKKEMLIG for hva du har gjort for oss til n\u00e5\"*\n\n\n\n*\"Parweb har \"tvunget\" oss inn i noen diskusjoner og samtaler og har helt klart hvert til hjelp i forholdet. Dersom noen kjente par skulle komme i en krise kan jeg godt anbefale r\u00f8d sti, men uten \u00e5 kjenne de andre stiene kan jeg nok ogs\u00e5 anbefale dem i andre sammenhenger\"*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a4921b3b-ea0c-4307-93c2-e3cbd8490acf"}
+{"url": "https://www.skiforeningen.no/marka/bilder/?loype_id=497", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00142.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:00:11Z", "text": "> Nedenfor ser du bare de nyeste bildene som er lagt inn.\n\n    \n    ## L\u011dype mot Jevnaker\n    \n    Her, like nord for Stormyra, viser l\u011dypeskiltet vei til Jevnaker stedene Kinge (6 km), Klinkenberg (10 km) og Myrskogen (6 km) kan n\u010bs ved \u010b f\u011dlge l\u011dypen innover i bildet, og den g\u010br f\u011drst til Halvorsrud.\n    \n    ## L\u011dypekryss langt nord i Marka\n    \n    L\u011dypene nord for Mylla er i \u010br blitt koblet sammen med l\u011dypenettet i resten av Marka. Her er vi ved Stormyra hvor man enten kan fortsette rundl\u011dype fra Svea eller fortsette traseen Mylla-Belteren-Ballangruds\u0109terh\u011dgda.\n    \n      - ** Erik Unneberg\nFra stiftelsen i 1883 har Skiforeningens form\u00e5lsparagraf v\u00e6rt \u00e5 arbeide for \u00abutbredelse av ski-idrett og annet friluftsliv, samt \u00e5 arrangere Holmenkollrennene\u00bb. Takket v\u00e6re v\u00e5re medlemmer kan vi legge tilrette for gode Markaopplevelser sommer som vinter.\n\nVi fremmer ogs\u00e5 skiidretten gjennom Norges st\u00f8rste skiskole, og massem\u00f8nstringene Holmenkollmarsjen og Barnas Holmenkolldag.\n\n## Nytt fra Marka\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e0c9ee84-7b07-4374-962c-992b016c469a"}
+{"url": "http://puslekroken.blogspot.com/2012/04/sukkerty.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00270.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T08:08:37Z", "text": "  - Tim Holtz\n    \n     \n    \n\n## fredag 20. april 2012\n\n### Sukkert\u00f8y\\!\\!\\!\\!\\!\\!\n\nHer er mine seneste funn fra \"butikken i v\u00e6la\"\n\nhar f\u00e5tt tak i (for meg) et par skikkelige godbiter\\!\\!\\!\n\n  \nDenne fantastike matboksen,\n\nfikk skikkelig hjertebank da jeg s\u00e5 den\\!\\!\\!\\!\\!\n\nSkal ikke brukes som matboks m\u00e5 vite,\n\nmen oppbevaring av noe slag.\n\nLOVE IT\\!\n\n  \n\n\n  \nP\u00e5kledde kleshengere,\n\ns\u00e5 koselig\\!\\!\\!\\!\n\n\u00a0\n\n\nNoen interessante b\u00f8ker...\n\n\n\n\u00a0Et s\u00f8tt eggeglass i tre med utskj\u00e6ringer p\u00e5,\n\nog et stettfat i tre....\n\n\n\n\n\n\n\nOi, den settekassa var knallfin\\! :)  \n  \nMen hvorfor i allverden m\u00e5tte du nevne brukt og antikkmessa, da...? N\u00e5 M\u00c5 jeg jo dit\\! :p\n\n 20. april 2012 kl. 19:54    \n\n\n\n    \n    \n     Rosekofte i bomull\\! \n\n  - Timotei\n  - Mitt liv som Malmgren\n    \n  - MirreVirre\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "85995c2e-fef9-4285-8a93-ab6ae779f40b"}
+{"url": "http://www.landskapsarkitektur.no/data/prosjekter/agskardet-fergeleie", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00539.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:38:20Z", "text": "# \u00c5gskardet fergeleie\n\n  \n\u00c5gskardet ligger vakkert til og f\u00f8yer seg naturlig inn i det spektakul\u00e6re landskapet langs fjorden og \u00f8yriket. Byggeskikken er preget av kystkulturens knapphet.\n\nProsjektfakta\n\nLandskapsarkitekt: Landskapsfabrikken AS\n\nKategori: Samferdselsanlegg, veg, rasteplasser, kollektivterminaler\n\nOppdragsgiver/Byggherre: Statens Vegvesen Region nord, Statens Vegvesen Turistvegkontoret\n\nBygge\u00e5r/Ferdigstilt: 2004\n\nAreal/St\u00f8rrelse: 5000 m\u00b2\n\nKostnad inkl mva: 3,3 mill. kr\n\nEntrepren\u00f8r: Mesta AS\n\nVed utformingen av fergeleiet var det viktig \u00e5 videref\u00f8re denne holdningen i materialbruk og arkitektur, samtidig som anlegget skulle framst\u00e5 med en egen identitet. M\u00e5lsettingen var \u00e5 lage et sted hvor omgivelsene og kulturen kom til syne, ikke anlegget i seg selv. Bryggen som binder anlegget sammen kan brukes som en 80 meter lang benk med utsikt til himmel og hav. Anlegget inng\u00e5r som del av satsingen p\u00e5 Nasjonale turistveger, langs Riksveg 17 - Kystriksveien.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "20471b52-be58-48ef-b15c-87e02222be5f"}
+{"url": "https://forum.hegnar.no/post/221400/report", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00467.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:12:02Z", "text": "-----\n\n>  *Norviking* skrev   Jeg tenker det samme Sulzrox Jeg fikk ikke svar p\u00e5 alle mine sp\u00f8rsm\u00e5l og det var skuffende at inge.. \n\n  \\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*  \nJeg fikk ikke svar p\u00e5 alle mine sp\u00f8rsm\u00e5l og det var skuffende at ingen i salen hadde et eneste sp\u00f8rsm\u00e5l  \nTenk det  \nIkke ett eneste \\!\\!  \n\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*  \n  \nTrur noe av \u00e5rsaken ligg i at dei kan sp\u00f8r etter webcast er avslutta. Er 100% sikker p\u00e5 at dei f\u00e5r sp\u00f8rsm\u00e5l etter p\u00e5\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2a35956d-1d6f-4a09-8043-8d117edc4993"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/kim-protesterer-mot-at-han-har-hitler-som-forbilde/62835915", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00514.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:17:06Z", "text": "Hevder han delte ut \u00abMein Kampf\u00bb.\n\n\n\n19\\. juni 2013 kl. 21.40\n\n  MORTEN STRAND  \n\nNord-Korea protesterer p\u00e5 det heftigste mot p\u00e5stander om at diktator diktator Kim Jong-un skal ha delt ut eksemplarer av Hitlers bok \u00abMein Kampf\u00bb til noen av sine n\u00e6rmeste medarbeidere.\n\nDe som st\u00e5r bak rapporten om at den unge Kim har Hitler som forbilde f\u00e5r sitt pass p\u00e5skrevet i en melding som i dag ble offentliggjort av det nasjonale nordkoreanske telegrambyr\u00e5et KCNA.\n\n\\- Menneskelig s\u00f8ppel - Rapporten er en svertekampanje skrevet av en h\u00e5ndfull menneskelig s\u00f8ppel som desperat opererer for \u00e5 avspore framskrittene i Den demokratiske folkerepublikken Korea, heter det i meldingen fra KCNA.\n\n**Nord-Korea truer ogs\u00e5 med \u00e5 drepe dem som st\u00e5r bak rapporten, if\u00f8lge BBC, som refererer KCNA. Ministeriet for folkets sikkerhet truer med \u00abfysisk \u00e5 fjerne det foraktelige menneskelige s\u00f8ppelet som har beg\u00e5tt landsforr\u00e6deri\u00bb.**\n\nDet var nyhetsstedet News Focus International som laget rapporten om at Kim hadde gitt Hitlers bok i gave til utvalgte medarbeidere i forbindelse med herskerens bursdag i januar. Kilde for dette er en ikke**-**identifisert nordkoreaner i Kina.\n\n\\- Studeres i dybden - Han (Kim) nevnte at Hitler klarte \u00e5 gjenoppbygge Tyskland p\u00e5 kort tid etter 1. verdenskrig. Kim Jong-un ga ordre om at Det tredje rike skulle studeres i dybden, og ba om at praktiske forholdsregler skulle trekkes fra det, heter det i rapporten fra New Focus International.\n\nNyhetnettstedet drives av nordkoreanske avhoppere.\n\nMan regner med at rundt 20 000 nordkoreanere har hoppet av til s\u00f8r, de fleste i l\u00f8pet av det siste ti-\u00e5ret.  \n\nSmertehelvete: Martine\n\nN\u00e5 bekrefter\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a528ed24-7901-4f5c-b2f9-2010cf691884"}
+{"url": "http://lappesola.blogspot.com/2008/01/en-hot-suppe-for-kalde-kvelder.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00211.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:49:57Z", "text": "\n\n## Tuesday, January 15, 2008\n\n### En HOT suppe for kalde kvelder\n\nSTIANS CHILISUPPE  \n  \n300 gram oksekj\u00f8tt f.eks m\u00f8rbrad  \n200 gram bacon  \n2 store poteter  \n1/2 sellerirot  \n1 purre  \n1 r\u00f8d paprika  \n1 l\u00f8k  \n2-3 chilipeppere  \n1 boks hermetiske tomater  \n2 buljongterninger  \nhvitl\u00f8k  \n2-3 ss tandoori masala krydder  \nvann  \nen d\u00e6sj r\u00f8dvin  \n  \nRens gr\u00f8nnsakene og kutt i biter.  \nKj\u00f8tt og bacon freses i stekepanna. Ha p\u00e5 tandoori masala krydder.  \nAlt blandes i en kjele og kokes i ca en halv time. Smak til med r\u00f8dvin til slutt.\n\n#### 3 comments:\n \n\nMmmmm....ordene hot og chilli lokker meg til seg: liker sterke saker, og suppa ser nydelig ut...tror jammen jeg m\u00e5 \"stjele\" den oppskrifta:-D  \n  \nDe sm\u00e5 pinnene er 30cm rundpinner og jeg f\u00e5r dem p\u00e5 husfliden n\u00e5, etter at jeg spurte etter dem en gang:-D\n\n\n\n\n\nRebecca said...\n\nThis comment has been removed by a blog administrator.\n\n Wednesday, January 16, 2008    \n\n\n\n\n\nHulda said...\n\nMmm, den s\u00e5 god ut, den suppa. Kanskje en id\u00e8 \u00e5 pr\u00f8ve en dag jeg har god tid. Har du forresten v\u00e6rt innom denne bloggen? Mias Landliv.  \n  \nhun syr utrolig vakre ting\\!\n\n Wednesday, January 16, 2008    \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fc34ef7b-f47f-4782-a005-31bc5c14e4c0"}
+{"url": "https://stoltrekk.net/category/lenestoltrekk/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00144.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:25:20Z", "text": "# Kategoriarkiv: Trekk til lenestol\n\n# Lenestoltrekk/trekk til lenestol\n\nL\u00f8se trekk og trekk med stretch, ogs\u00e5 tvstoltrekk og lenestolbeskyttelse som beskytter de delene med mest slitasje, midt p\u00e5 sitteputen, ryggen og armlene.\n\n## Lenestoltrekk\n\n## Stoltrekk og beskytter til lenestol\n\nLenestolbeskytter\n\n\n\nDisse beskytterne fra DOHLE & MENK i varme farger og med stilige stikninger gir lenestolen et nytt ansikt med enkle midler, samtidig som de sk\u00e5ner m\u00f8blene. Alle modellene er kantet med b\u00e5nd i passende farge.\n\n| NOK 249.00 |\n\nLenestolbeskytter\n\n\n\nM\u00f8belbeskyttere i ren ull. La denne f\u00f8rsteklasses naturkvaliteten skjemme deg bort med alle sine gode egenskaper: Den er myk og god, varmer herlig, puster godt, den regulerer temperaturen og fuktighet. Made in Germany. Leveres i 2 st\u00f8rrelser: str. 1 (50 x 150 cm) / str. 2 (50 x 200 cm).\n\nLenestoltrekk\n\n\nDOHLE & MENK Fl\u00f8yesmyke stretchtrekk med innovativ flekkbeskyttelse. Trekkene er ekstra lette \u00e5 rengj\u00f8re, flekkene trenger ikke inn i stoffet og det er bare \u00e5 t\u00f8rke dem bort. Det bi-elastiske materialet gj\u00f8r det lett \u00e5 ta trekkene p\u00e5 m\u00f8blene, og de er med p\u00e5 \u00e5 skape en koselig atmosf\u00e6re i hjemmet ditt.\n\n\n\nDette lekre m\u00f8beltrekket fra DOHLE & MENK gj\u00f8r mye av seg i romantisk heklet preg. Den elastiske kvaliteten gj\u00f8r det enkelt \u00e5 ta det av og p\u00e5 og gir utmerket passform.\n\n\n\nDette stilige TV-stol-trekket fra DOHLE & MENK gj\u00f8r mye av seg i romantisk heklet preg. Den elastiske kvaliteten gj\u00f8r det enkelt \u00e5 ta det av og p\u00e5 og garanterer utmerket passform.\n\n## Stol og sofatrekk\n\n**Trekk til sofa og lenestol**  \n\n\n\nKj\u00f8p sofatrekk\n\nL\u00f8se trekk Vienna fra bpc Linning som passer til lenestol, toseter sofa og treseter sofa. I tillegg f\u00e5r du matchende trekk til pynteputer.\n\nBildet viser en gruppe med lenestol, toseter og treseter.\n\nDu f\u00e5r det i brunt, antrasitt, gt\u00e5tt, beige, bl\u00e5tt og r\u00f8dt\n\n-----\n\n Skrevet i Sofatrekk, Trekk til lenestol \n\n## Sofatrekk m\u00f8belteppe\n\n**Gj\u00f8r det enkelt med teppe**\n\n\n\nDet kan v\u00e6re vanskelig \u00e5 finne sofatrekk/overtrekk som passer akkurat til dine m\u00f8bler. Med ett m\u00f8belteppe tilpasset lenestolen eller sofaen din er det mye enklere \u00e5 \"treffe\" p\u00e5 st\u00f8rrelsen.\n\nSerien Marrrakesch f\u00e5r du i fire duse/n\u00f8ytrale farger (gr\u00e5, creme, hvit eller terracotta) og du f\u00e5r b\u00e5de stolteppe og sofateppe (b\u00e5de to og treseter) i tillegg f\u00e5r du trekk til sm\u00e5 pynteputer 40\u00d740 cm.\n\nI slitesterk, tykk og lun bomull med struktur i stoffet som danner m\u00f8nstre\n\n## Stoltrekk jul spisestoler\n\n**Stoltrekk med jule motiv**\n\n\nKj\u00f8p stoltrekk\n\nStoltrekk som f\u00f8rst og fremst er \"julete\" i fargen og glansen i stoffet selv om det ogs\u00e5 har ett diskret stjernem\u00f8nster.\n\nPasser til f\u00f8lgende m\u00e5l: 40 cm bredde, 40 cm \"dybde\" fra ytterst p\u00e5 stolkant til rygg og ryggh\u00f8yde 60 cm, men det er elastisk, s\u00e5 det er litt \u00e5 g\u00e5. Inntil 43 cm h\u00f8yde/dybde og 65 cm h\u00f8yde p\u00e5 ryggen skal iallefall g\u00e5 greit.\n\nKan vaskes i maskin p\u00e5 30 grader.\n\nDu f\u00e5r det ogs\u00e5 i gr\u00e5tt.\n\nDu f\u00e5r ogs\u00e5 matchende putetrekk, lenestoltrekk og sofatrekk til 2 og 3 seter.\n\nMer info om/kj\u00f8p stoltrekk jul\n\nSe ogs\u00e5 juleduk, sengesett jul og julegardiner for flere juletekstiler\n\n-----\n\n-----\n\n## L\u00f8st m\u00f8beltrekk\n\n**Paula m\u00f8beltrekk**  \n\n\n\nL\u00f8st m\u00f8beltrekk Paula som du f\u00e5r til de fleste sittem\u00f8bler. Lenestol toseter, treseter, stressless, **hj\u00f8rnesofa**, sofa med **sjeselong** og s\u00e5kalt \"**clubstol**\" som er en litt mindre lenestol. I tillegg f\u00e5r du trekk til pynteputer i samme serie.\n\nTrekket er elastisk i begge retninger noe som gir en del \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 og det skal passe de fleste m\u00f8bler, og trekkene er oppgitt med intervaller for hvilke st\u00f8rrelser det passer til. F.eks. skal treseteren passe til sofaer p\u00e5 mellom 170 cm og 220 cm bredde, s\u00e5 her er det bare \u00e5 g\u00e5 igang med m\u00e5leb\u00e5ndet og finne noe som passer\n\nI antrasittgr\u00e5tt eller brunt.\n\n## Lenestoltrekk\n\n**Trekk lenestol**  \n\nKj\u00f8p lenestoltrekk\n\nBillig, tynt, elastisk trekk som fornyer en sliten lenestol p\u00e5 en-to-tre. F\u00e5es i en rekke farger, b\u00e5de fargesterke og mer duse som gr\u00e5tt og brunt og svart.\n\nYpperlig hvis du har hund/katt som liker seg i stolen, s\u00e5 er det bare \u00e5 vrenge det av n\u00e5r du f\u00e5r gjester.\n\nDet er som sagt elastisk og det passer til de fleste stoler, du f\u00e5r det ogs\u00e5 til to og treseter sofa.\n\n(Priser fra ca 200,- sjekket juli 2017)  \nMer info om/kj\u00f8p trekk lenestol/sofa\n\n### Stoltrekk\n\nStoltrekk\n\n\nDOHLE & MENK Fl\u00f8yesmyke stretchtrekk med innovativ flekkbeskyttelse. Trekkene er ekstra lette \u00e5 rengj\u00f8re, flekkene trenger ikke inn i stoffet og det er bare \u00e5 t\u00f8rke dem bort. Det bi-elastiske materialet gj\u00f8r det lett \u00e5 ta trekkene p\u00e5 m\u00f8blene, og de er med p\u00e5 \u00e5 skape en koselig atmosf\u00e6re i hjemmet ditt.\n\n\n\nStoltrekk med festlig rankemotiv som pynter opp i hjemmet ditt.\n\n\n\nDisse lekre spisestoltrekkene fra DOHLE + MENK er et delikat blikkfang med sitt s\u00f8te rosem\u00f8nster. I en materialmiks av bi-elastisk, myk mikrofiber og m\u00f8nstret nylon, lette \u00e5 trekke p\u00e5 og med flott passform. Med pen kanting som viser den h\u00f8ye kvaliteten. Sitter ekstra godt med praktisk elastikk rundt kanten. Ryggen er i ensfarget utf\u00f8relse.\n\n\n\nFl\u00f8yelsmykt stoltrekk med fremragende passform, i et bi-elastisk materiale som gj\u00f8r det lett \u00e5 trekke p\u00e5 m\u00f8blene. Det beskytter mot flekker og gj\u00f8r at m\u00f8blene ikke slites s\u00e5 fort. Ornament-m\u00f8nsteret med relieffstruktur gj\u00f8r trekkene koselige, og hjemmet ditt f\u00e5r et nytt ansikt p\u00e5 null komma niks.\n\n\n\nDOHLE & MENK Fl\u00f8yesmyke stretchtrekk med innovativ flekkbeskyttelse. Trekkene er ekstra lette \u00e5 rengj\u00f8re, flekkene trenger ikke inn i stoffet og det er bare \u00e5 t\u00f8rke dem bort. Det bi-elastiske materialet gj\u00f8r det lett \u00e5 ta trekkene p\u00e5 m\u00f8blene, og de er med p\u00e5 \u00e5 skape en koselig atmosf\u00e6re i hjemmet ditt.\n\n\n\nDOHLE & MENK Fl\u00f8yesmyke stretchtrekk med innovativ flekkbeskyttelse. Trekkene er ekstra lette \u00e5 rengj\u00f8re, flekkene trenger ikke inn i stoffet og det er bare \u00e5 t\u00f8rke dem bort. Det bi-elastiske materialet gj\u00f8r det lett \u00e5 ta trekkene p\u00e5 m\u00f8blene, og de er med p\u00e5 \u00e5 skape en koselig atmosf\u00e6re i hjemmet ditt.\n\n| NOK 979.00 |\n\nTrekk, toseters sofa\n\n\n\nDette lekre 2-seter-trekket fra DOHLE & MENK gj\u00f8r mye av seg i romantisk heklet preg. Den elastiske kvaliteten gj\u00f8r det enkelt \u00e5 ta det av og p\u00e5 og gir utmerket passform.\n\nKj\u00f8p stoltrekk\n\n| ----------- |\n| NOK 1099.00 |\n\nTrekk, treseters sofa\n\n\n\nFl\u00f8yelsmykt trekk til 3-seter med fremragende passform, i et bi-elastisk materiale som gj\u00f8r det lett \u00e5 trekke p\u00e5 m\u00f8blene. Det beskytter mot flekker og gj\u00f8r at m\u00f8blene ikke slites s\u00e5 fort. Ornament-m\u00f8nsteret med relieffstruktur gj\u00f8r trekkene koselige, og hjemmet ditt f\u00e5r et nytt ansikt p\u00e5 null komma niks.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "20eaff19-3d7f-4b2e-a442-20d7bf044614"}
+{"url": "https://fangebakken24.akerbak.com/2016/06/18/ikea-kjokken-flaks/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00270.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:52:31Z", "text": "# Ikea og en dag full av flaks\\!\n\nSkrevet 18. juni 20167. februar 2017 av Marius Akerb\u00e6k\n\nI p\u00e5vente av nye materialer og arbeidsoppgaver bestemte vi oss for \u00e5 dra til Ikea og bestille kj\u00f8kken denne dagen. Og for en tur det skulle bli\u2026\n\nTakket v\u00e6re Ibelins venninne Matilde (med mamma Malin og pappa Lachie i kulissene) ble lillefr\u00f8kna v\u00e5r invitert p\u00e5 overnattingsparty fra fredag til l\u00f8rdag. Siden snekkerne har jobbet ferdig en del sm\u00e5ting i huset denne uken, manglet vi materialer og arbeidsoppgaver. Derfor bestemte vi oss for \u00e5 f\u00e5 bestilt kj\u00f8kkenet p\u00e5 Ikea, og brukte den barnefrie formiddagen til en roadtrip til hovedstaden.\n\n\n\nF\u00f8rste utkast av kj\u00f8kkenet vi mottok fra Str\u00f8mstad K\u00f6k. Noen endringer har det blitt, men illustrasjonen gir et fint inntrykk av form og detaljer\\!\n\n## 300 for 3.000 \u2013 inkludert planlegging\\!\n\nTidlig p\u00e5'n satt vi oss i Toyotaen, med en omtrentlig planlagt tegning i kj\u00f8kkenplanleggeren p\u00e5 ikea.no. N\u00e5r vi f\u00f8rst kom inn p\u00e5 parkeringsplassen p\u00e5 Furuset, lyste reklameskiltene mot oss: Fram til 19. juni, alts\u00e5 i morgen, f\u00e5r vi 300 kroner i gavekort for hver 3.000 kroner vi bruker. Med tanke p\u00e5 at vi skulle ha et helt kj\u00f8kken, ville det alts\u00e5 bli noen kroner\\!\n\nVel inne s\u00e5 vi at noen hadde v\u00e6rt litt mer oppmerksomme enn oss. Ganske mange s\u00e5 at i dag var siste dagen av denne 300-kroner-gavekort-kampanjen, og ganske mange av de som hadde f\u00e5tt med seg dette, kunne tenke seg en kj\u00f8kkenoppgradering. Vi var redd for \u00e5 m\u00e5tte vente leeeeeeeenge p\u00e5 en kj\u00f8kkenspesialist til \u00e5 hjelpe oss. Allikevel rakk vi knapt \u00e5 f\u00e5 sett litt p\u00e5 fronter og innredning og ta en rask matbit f\u00f8r vi ble ringt opp og \u00f8nsket velkommen til PC-stasjon 3B. Der fikk vi fantastisk god hjelp\\! Vi traff p\u00e5 Shiva, en utrolig s\u00f8t dame som hadde jobbet i kj\u00f8kkenplanleggingen i 18 \u00e5r. Med gode sp\u00f8rsm\u00e5l og tips jobbet hun seg gjennom tegningen, og fant de mest praktiske l\u00f8sningene p\u00e5 alle krumspringene vi \u00f8nsket oss.\n\n## Billigbenk\n\nIkke bare det \u2013 vi hadde sett oss litt blinde p\u00e5 benkeplaten vi \u00f8nsket oss. Vi har hatt benkeplater i heltre p\u00e5 det forrige kj\u00f8kkenet, og elsket det. Men det er naturlig nok den dyreste varianten av benkeplater. I tillegg er de 2,8 centimeter tykke, som betyr at vi m\u00e5tte bygge dem opp for \u00e5 kunne ha vasken vi \u00f8nsket oss. Med krav om 3,8 centimeter m\u00e5tte vi bestille benk p\u00e5 spesialm\u00e5l, som er enda dyrere. Men Shiva visste r\u00e5d \u2013 hun forstod hvordan vi \u00f8nsket at kj\u00f8kkenet skulle se ut, geleidet oss pent bort til benkeplatene, og viste oss en laminatplate som var akkurat det vi ville ha, som var tykk nok, og ikke minst var redusert med nesten 70% i pris fordi de skulle bytte leverand\u00f8r og solgte ut denne benkeplaten n\u00e5\\! Dermed endte vi opp med \u00e5 betale rett i overkant av 2.500 kroner for benkeplatene til hele kj\u00f8kkenet, i stedet for eksempelvis 62.000 kroner som Sigdal ville ha for sine valn\u00f8ttbenkeplater\\!\n\nVi endte opp med kj\u00f8kkenet akkurat som vi ville ha det, til en rimeligere pris og en trygghet om at det blir riktig takket v\u00e6re en fantastisk flink, s\u00f8t og hyggelig kj\u00f8kkenplanlegger p\u00e5 IKEA Furuset.\n\n## Fullt kj\u00f8kken, takk\\!\n\n\n\nIllustrasjon: Rimforsa-serien fra IKEA. Klikk p\u00e5 bildet for \u00e5 se hele serien.\n\nSiden vi n\u00e5 hadde spart inn litt kroner p\u00e5 kj\u00f8kkenet, og hadde sett oss ut noen elementer vi \u00f8nsket/trengte fra f\u00f8r, sugde vi p\u00e5 kampanjekaramellen, hentet en vogn og gikk berserk. Ved \u00e5 bruke noen kroner til p\u00e5 fornuftige ting, fikk vi enda st\u00f8rre gavekort. Med tanke p\u00e5 at dette ikke er siste IKEA-tur denne sommeren, kan det komme godt med\\!\n\nKj\u00f8kkenet ble komplementert med innredning og veggoppbevaring fra den fantastisk fine Rimforsa-serien. Serien passer perfekt i stilen vi \u00f8nsker p\u00e5 kj\u00f8kkenet, og har oppbevaring for noen av de viktigste kj\u00f8kkentingene: Krydder og urter\\!\n\n## Stilig skjenk og TV-benk\n\n\n\nIllustrasjon: Skjenk fra serien Stockholm fra IKEA\n\nFor \u00e5 toppe dagen endte vi opp med gavekort p\u00e5 over 5.000 kroner. I utgangspunktet hadde vi tenkt \u00e5 vente med \u00e5 kj\u00f8pe skjenk til spisestua og TV-benk, for \u00e5 spare litt penger i prosessen. Men kombinasjonen av kampanjeflaks og funnet av de kule retrom\u00f8blene i serien Stockholm ble umulig \u00e5 ikke utnytte\\! Hjem til Fangebakken kom b\u00e5de TV-benk og skjenk i valn\u00f8ttfiner, uten nesten \u00e5 ha betalt en krone for dem.\n\nN\u00e5 er det bare \u00e5 jobbe p\u00e5 alt hva vi makter mot 14. juli, n\u00e5r Fangebakkens nye kj\u00f8kken kommer dundrende p\u00e5 en trailer til Halden.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cb99a331-150c-47b3-a351-5539d7fb3197"}
+{"url": "https://www.cp-finance.com/3-steps-in-trading-harmonic-price-patterns-2160", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00104.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:47:30Z", "text": "Som du kanskje har gjettet, profiterer av **Harmoniske prism\u00f8nstre** handler om \u00e5 kunne se de \"perfekte\" m\u00f8nstrene og kj\u00f8pe eller selge ved ferdigstillelse.\n\nDet er tre grunnleggende trinn i \u00e5 spotte harmoniske prism\u00f8nstre:\n\n  - **Trinn 1:** Finn et potensielt harmonisk prism\u00f8nster\n  - **Steg 2:** M\u00e5l det potensielle harmoniske prism\u00f8nsteret\n  - **Trinn 3:** Kj\u00f8p eller selg ved ferdigstillelse av Harmonic Price Pattern\n\nVed \u00e5 f\u00f8lge disse tre grunnleggende trinnene, kan du finne h\u00f8ye sannsynlighetssettinger som vil hjelpe deg med \u00e5 ta tak i de oh-s\u00e5 nydelige pippene.\n\nLa oss se denne prosessen i aksjon\\!\n\n## Trinn 1: Finn et potensielt harmonisk prism\u00f8nster\n\n\n\nOh wow, det ser ut som et potensielt harmonisk pris m\u00f8nster\\! P\u00e5 dette tidspunktet er vi ikke helt sikker p\u00e5 hva slags m\u00f8nster det er.\n\nDet ser ut som en tre-kj\u00f8retur, men det kan v\u00e6re en bat eller en krabbe ...\nHeck, det kan til og med v\u00e6re en elg\\!\n\nI alle fall, la oss merke disse reverseringspunktene.\n\n## Trinn 2: M\u00e5l det potensielle harmoniske prism\u00f8nsteret\n\nVed hjelp av Fibonacci-verkt\u00f8yet, en penn og et stykke papir, la vi liste ned v\u00e5re observasjoner.\n\n\n\n1.  Flytt BC er .618 retracement av flytt AB.\n2.  Flytt CD er 1.272 forlengelse av flytt BC.\n3.  Lengden p\u00e5 AB er omtrent lik CD-lengden.\n\nDette m\u00f8nsteret kvalifiserer for et bullish ABCD-m\u00f8nster, som er et sterkt kj\u00f8pssignal.\n\n## Trinn 3: Kj\u00f8p eller selg ved ferdigstillelse av harmonisk prism\u00f8nster\n\n\n\nN\u00e5r m\u00f8nsteret er fullf\u00f8rt, er alt du trenger \u00e5 gj\u00f8re for \u00e5 svare p\u00e5 en kj\u00f8ps- eller salgsordre.\n\nI dette tilfellet b\u00f8r du kj\u00f8pe ved punkt D, som er 1.272 Fibonacci-utvidelsen av flytte CB, og legg stoppet ditt et par pips under innkursprisen.\n\nEr det virkelig s\u00e5 enkelt?\n\nIkke akkurat.\n\nProblemet med harmoniske prism\u00f8nstre er at de er s\u00e5 perfekte at de er s\u00e5 vanskelige \u00e5 f\u00e5 \u00f8ye p\u00e5, som en diamant i grove.\n\nMer enn \u00e5 vite trinnene, m\u00e5 du ha hawk-lignende \u00f8yne for \u00e5 se potensielle harmoniske prism\u00f8nstre og mye t\u00e5lmodighet for \u00e5 unng\u00e5 \u00e5 hoppe pistolen og g\u00e5 inn f\u00f8r m\u00f8nsteret er ferdig.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "245d70b1-8e76-4131-972f-be791e01fa51"}
+{"url": "https://www.veiviseren.no/forstaa-helheten/barn-og-unge/veileder-for-tverrsektorielt-arbeid-for-barn-som-lever-i-fattigdom", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00104.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:53:55Z", "text": "# Veileder for tverrsektorielt arbeid for barn som lever i fattigdom\n\nNy digital veileder for tverrsektorielt arbeid i kommuner for barn som lever i fattigdom.\n\n\n\nVeilederen skal bidra til \u00e5 \u00f8ke kunnskap i kommunene om hvordan arbeid mot fattigdom blant barn kan innrettes, og setter fokus p\u00e5 planarbeid i kommunen, samarbeid p\u00e5 tvers av kommunale tjenester, medvirkning, samarbeid med frivillig sektor og tilskudd. Veilederen inneholder ogs\u00e5 en eksempelsamling med erfaringer fra ulike kommuner og organisasjoner som jobber for \u00e5 inkludere flere barn og unge i fritidsaktiviteter.\n\nBufdir h\u00e5per at veilederen vil bidra til at flere kommuner jobber systematisk og langsiktig med fattigdomsproblematikk, og at flere kommuner og organisasjoner vil la seg inspirere av de gode eksemplene p\u00e5 hvordan man kan styrke inkludering av barn og unge p\u00e5 viktige sosiale arenaer.\n\nVeileder for tverrsektorielt arbeid for barn som lever i fattigdom\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fd093b83-d009-4e5d-b85f-92b7676fdb5e"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/1847_Factory_Bill", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00097.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T08:04:28Z", "text": "# 1847 Factory Bill\n\n**1847 Factory Bill**, ogs\u00e5 kalt **1847 Factory Act**, var en lovgivning i Storbritannia som ble vedtatt den 1. juli 1847 under statsminister John Russells regjering (det liberale partiet), selv om arbeidet med lovgivningen ble p\u00e5begynt under regjeringen til Robert Peel fra det konservative partiet.^(\\[1\\])\n\nLovgivningen fastsatte 10 timers arbeidsdag som det maksimalt lovlige for kvinner og barn under 18 \u00e5r, dessuten 8-timers l\u00f8rdag og fri s\u00f8ndag. Med virkning fra 1. mai 1848 ble den lovlige arbeidsuken redusert fra 63 til 58 timer.\n\n1.  **^** Encyclop\u00e6dia Britannica - John Russell, 1st Earl Russell, bes\u00f8kt 28. januar 2019.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d96f4c09-97fe-4b71-8214-61467d9c93b0"}
+{"url": "https://tsolbakken.no/BookingRetrieve.aspx?ID=110864", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00256.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:39:52Z", "text": "### Informasjon\n\n**Alle som skal ta nytt f\u00f8rerkort m\u00e5 ha gjennomf\u00f8rt et f\u00f8rstehjelpskurs p\u00e5 4 undervisningstimer. Kurset er obligatorisk og er en del av trafikalt grunnkurs.**\n\n1.  Alle elever under 25 \u00e5r m\u00e5 ta trafikalt grunnkurs f\u00f8r de kan begynne \u00e5 \u00f8velseskj\u00f8re. Dette gjelder for alle f\u00f8rerkortklasser.\n2.  Dersom du er over 25 \u00e5r f\u00e5r du fritak fra deler av kurset, men du m\u00e5 likevel gjennomf\u00f8re f\u00f8rstehjelpskurset og m\u00f8rkekj\u00f8ringskurset. Tidligere erfaring eller utdannelse gir ikke fritak fra f\u00f8rstehjelpskurset.\n\n> Vi holder alle v\u00e5re f\u00f8rstehjelpskurs i Trafikksikkerhetshallen. Der har vi mye utstyr som brukes under kurset. Du f\u00e5r blant annet oppleve \u00e5 sitte i en bil som g\u00e5r rundt p\u00e5 taket, og du vil l\u00e6re hvordan man best mulig h\u00e5ndterer slike situasjoner dersom de oppst\u00e5r.\n> \n> **Terje Solbakken Trafikkskole AS**  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "8803b191-1f51-437a-b82d-bef692e31274"}
+{"url": "https://www.tek.no/artikler/test-fitbit-flex/154430", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00425.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T08:34:54Z", "text": "\n\n## Kom deg opp av sofaen\n\nFitbit-armb\u00e5ndet passer p\u00e5 at du f\u00e5r nok aktivitet og at du sover godt nok.\n\n  - Kurt Lekanger\n  - 28\\. nov. 2013 - 06:05\n\nDet har etter hvert kommet ganske mange s\u00e5kalte \u00abtreningsarmb\u00e5nd\u00bb p\u00e5 markedet. Disse kan p\u00e5 mange m\u00e5ter ses p\u00e5 som mer moderne og avanserte varianter av de forholdsvis primitive skrittellerne som var s\u00e5 popul\u00e6re for noen \u00e5r siden.\u00a0\n\nI tillegg til \u00e5 kunne telle hvor mange skritt du g\u00e5r i l\u00f8pet av dagen, kan mange av treningsarmb\u00e5ndene ogs\u00e5 finne ut hvor mange kilometer du har g\u00e5tt, hvor mye kalorier du har forbrent, samt logge s\u00f8vnen din \u2013 og til og med vekke deg forsiktig opp om morgenen.\n\nUndertegnede har de siste par ukene brukt ett av de ferskeste tilskuddene innenfor treningsarmb\u00e5nd i Norge; Fitbit Flex. Armb\u00e5ndet har v\u00e6rt tilgjengelig i andre land en stund, men importeres n\u00e5 ogs\u00e5 til Norge.\u00a0\n\nFitbit Flex ligner p\u00e5 mange m\u00e5ter p\u00e5 et annet treningsarmb\u00e5nd vi har testet, Jawbone Up, og har mange av de samme funksjonene. Men det er ogs\u00e5 noen forskjeller, som vi skal komme inn p\u00e5.\n\n#### Se hvor aktiv du er\u00a0\n\nFitbit har tidligere laget en annen type \u00abaktivitetsmonitor\u00bb, Fitbit One, som festes med klips i beltet. Fitbit Flex er en slags videreutvikling av denne. I likhet med Fitbit One er Flex en liten plastdings med innebygget elektronikk som registrerer bevegelser.\n\nEnheten er ikke st\u00f8rre enn tuppen p\u00e5 en lillefinger, og festes inne i et fleksibelt gummiarmb\u00e5nd som f\u00e5s i en rekke ulike farger. S\u00e5 tar du den ut kun n\u00e5r du skal lade den, noe som typisk m\u00e5 gj\u00f8res etter ca. fem dager. Ladingen skjer via en liten plugg som kobles til en USB-port.\n\n\n\nDet er meningen du skal ha p\u00e5 deg armb\u00e5ndet d\u00f8gnet rundt, og det er vannavst\u00f8tende slik at du kan bruke det n\u00e5r du g\u00e5r, l\u00f8per eller sykler i regnv\u00e6r.\u00a0\n\nArmb\u00e5ndet er mykt og behagelig \u00e5 ha p\u00e5 seg, og det f\u00f8lger med to st\u00f8rrelser i pakken. Armb\u00e5ndet kan enkelt justeres s\u00e5 det passer. Rundt en forh\u00f8yning p\u00e5 armb\u00e5ndet er det et lite \u00abvindu\u00bb i m\u00f8rk, gjennomsiktig plast. Dette viser fra ett til fem lys, som indikerer hvor aktiv du har v\u00e6rt i forhold til m\u00e5lene du har satt deg. Har du for eksempel satt deg som m\u00e5l \u00e5 g\u00e5 10 000 skritt i l\u00f8pet av dagen, vil to lys indikere at du har g\u00e5tt 4 000 skritt, tre lys 6 000 skritt, og s\u00e5 videre.\u00a0\n\nFor \u00e5 se hvor aktiv du har v\u00e6rt, m\u00e5 du tappe to ganger med fingeren p\u00e5 armb\u00e5ndet. Da kommer lysene p\u00e5, og slukker igjen etter noen sekunder.\n\n\n\n#### Kommuniserer tr\u00e5dl\u00f8st med mobilen\n\nFitbit Flex kommuniserer med mobiltelefonen, eller med en liten USB-dongle, via Bluetooth 4.0 Low Energy \u2013 ogs\u00e5 kalt \u00abBluetooth Smart\u00bb. Vil du bruke armb\u00e5ndet med PC-en eller Mac-en, m\u00e5 du f\u00f8rst installere et lite program og s\u00e5 plugge inn den lille synkroniseringspluggen i en USB-port.\n\nAktiviteter, s\u00f8vn og all annen informasjon synkroniseres s\u00e5 tr\u00e5dl\u00f8st, og du f\u00e5r full oversikt over alle aktiviteter via Fitbit.com eller via en mobil-app. Synkroniserer du mot mobiltelefonen, trenger du ikke den medf\u00f8lgende USB-donglen for \u00e5 synkronisere mot PC-en \u2013 men det gj\u00f8r ingenting om du bruker begge deler. Fordelen med PC-l\u00f8sningen er at Fitbit Flex synkroniseres automatisk hver gang du kommer i n\u00e6rheten av PC-en. Med mobilappen skjer synkroniseringen hver gang du starter appen.\n\nForel\u00f8pig er det kun noen telefoner som st\u00f8ttes. I skrivende stund er dette iPhone 4S, 5, 5S og 5C, i tillegg til iPad 3, 4, mini og Air. P\u00e5 Android er det kun Samsung Galaxy S III, S4, Note II, Note III og Galaxy Note 10.1 som st\u00f8ttes. Flere enheter skal imidlertid komme. Grunnen til at det ikke fungerer p\u00e5 flere Android-enheter, er at det ikke har v\u00e6rt skikkelig st\u00f8tte for Bluetooth 4.0 Low Energy i Android f\u00f8r i Android 4.3. En betaversjon av Fitbit-appen som st\u00f8tter Android 4.3-enheter testes ut n\u00e5.\u00a0\n\n#### Vekker deg om morgenen\n\nEn av de nyttigste funksjonene med Fitbit Flex er at den ogs\u00e5 logger s\u00f8vnm\u00f8nsteret ditt. Dermed kan du se hvor rolig eller urolig du har sovet i l\u00f8pet av natten. Vi synes ikke oversikten er like god som p\u00e5 Jawbone Up, men du f\u00e5r en graf som indikerer tider p\u00e5 natten du har sovet urolig \u2013 i tillegg til at tider du har v\u00e6rt v\u00e5ken ogs\u00e5 blir markert.\u00a0\n\n\n\nFitbit Flex kan i likhet med Jawbone Up vekke deg om morgenen, ved at armb\u00e5ndet begynner \u00e5 vibrere. Det som er kjekt med dette, er at du blir vekket uten at den som eventuelt m\u00e5tte ligge ved siden av deg ogs\u00e5 blir vekket. Konkurrenten Jawbone Up har en funksjon som analyserer s\u00f8vnm\u00f8nsteret ditt, og vekker deg p\u00e5 det tidspunktet hvor du sover lettest \u2013 slik at du i hvert fall i teorien skal v\u00e5kne litt mer opplagt. Denne funksjonen mangler p\u00e5 Fitbit Flex, her blir du vekket p\u00e5 eksakt det tidspunktet du har satt opp enten i mobil-appen eller via Fitbit.com-nettsidene.\n\nDu aktiverer s\u00f8vnlogging ved \u00e5 tappe raskt flere ganger p\u00e5 armb\u00e5ndet med fingeren i et par sekunder. Denne funksjonen klarte vi imidlertid \u00e5 aktivere i noen tilfeller uten at det var med hensikt. For eksempel vil litt snekkerarbeid kunne aktivere sovemodus p\u00e5 Fitbit. Men stort sett fungerer det bra.\u00a0\n\n\n\n#### Passer p\u00e5 kaloriforbruket\n\nVia Fitbit-appen kan du logge det du spiser i l\u00f8pet av dagen, og du kan ogs\u00e5 legge inn hvor mye du \u00f8nsker \u00e5 g\u00e5 ned i vekt. I appen \u2013 eller via nettsidene \u2013 har du hele tiden oversikt over hvor mange kalorier du har f\u00e5tt i deg, hvor mye du har brukt, og hvor mye du \u00abhar igjen\u00bb \u00e5 bruke i l\u00f8pet av dagen.\u00a0\n\nNettsidene gir deg mulighet til \u00e5 logge enda mer detaljert informasjon, som blodtrykk, informasjon om hvile-, maks- og normalpuls, samt blodsukkerniv\u00e5 \u2013 noe som kan v\u00e6re praktisk spesielt for diabetikere. Pene grafer viser utviklingen over tid.\n\nOgs\u00e5 trenings\u00f8kter \u2013 som l\u00f8ping eller sykling \u2013 kan registreres manuelt via appen. Men av en eller annen grunn m\u00e5 du oppgi hastighet og tilbakelagt distanse i miles per time eller minutter per mile, i stedet for kilometer i timen/minutter per kilometer. Det selv om m\u00e5leenheter er satt til metriske, og dukker opp som metriske alle andre steder i appen. Logger du via nettsidene, f\u00e5r du det imidlertid i b\u00e5de meter, kilometer og skritt.\u00a0\n\nEn ting vi satte pris p\u00e5, var at Fitbit Flex kan \u00abpares\u00bb med popul\u00e6re treningstjenester som Endomondo, Runkeeper, Map My Fitness og My Fitness Pal. Det betyr at du kan f\u00e5 alle skrittene dine automatisk logget i for eksempel Runkeeper \u2013 uten at du beh\u00f8ver \u00e5 gj\u00f8re noe annet enn \u00e5 synkronisere Fitbit Flex-en din mot mobilen eller PC-en. Det finnes faktisk ogs\u00e5 en egen tr\u00e5dl\u00f8s Fitbit-vekt (Aria) som logger vekten din p\u00e5 Fitbit.com.\u00a0\n\nFor \u00f8vrig kan du sammenligne deg selv med venner som ogs\u00e5 bruker Fitbit.\u00a0\n\n\n\n#### Konklusjon\n\nDet er som vi har v\u00e6rt inne p\u00e5 mange likheter mellom Fitbit Flex og Jawbone Up. Begge registrerer b\u00e5de aktivitet og s\u00f8vn, og begge vekker deg om morgenen.\u00a0\n\nEn av de st\u00f8rste fordelene med Fitbit Flex er at den synkroniserer tr\u00e5dl\u00f8st, mens du med Jawbone Up er n\u00f8dt til \u00e5 plugge armb\u00e5ndet inn i mobiltelefonen for \u00e5 synkronisere. Det gir imidlertid kortere batteritid p\u00e5 Flex \u2013 men fem dager mellom hver lading synes vi likevel er ganske bra.\u00a0\n\nVekkefunksjonen i Jawbone Up er kanskje litt bedre enn den i Fitbit, men til gjengjeld er Fitbit Flex et mer allsidig produkt som kan brukes til \u00e5 logge enda mer \u2013 og det at det kommuniserer med andre treningstjenester er ogs\u00e5 bra. En annen ting som b\u00f8r nevnes, er at to journalister i redaksjonen har opplevd at knappen p\u00e5 Jawbone Up etter en tid slutter \u00e5 fungere, og at armb\u00e5ndet dermed blir ubrukelig. Mange brukere p\u00e5 nettet rapporterer ogs\u00e5 om \u00f8delagt knapp p\u00e5 Jawbone Up, noe som kan tyde p\u00e5 at konstruksjonen er i d\u00e5rligste laget. Fullstendig mangel p\u00e5 knapper p\u00e5 Fitbit Flex kan kanskje bety at armb\u00e5ndet er enda mer robust enn det Jawbone Up er.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "044d8761-a48b-46d3-944f-8b96d232a457"}
+{"url": "https://zapdoc.site/10-109765b1a22011aa8f46c85f13e246f9a191448.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00514.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:47:46Z", "text": "Utvalgsmedlemmer som stemte mot fors\u00f8ket: Siri Martinsen og Henrik Rasmussen Begrunnelse, Rasmussen: Fors\u00f8ksdesign og resultatavhengige valg som gj\u00f8res underveis i studien, slik de beskrives i Bakgrunn og hensikt og i s\u00f8knadens vedlegg, er ikke klart beskrevet. Uten denne forst\u00e5else kan jeg ikke vurdere rimeligheten i det totale antallet fisk. Tilleggsopplysninger fra s\u00f8ker har fokusert p\u00e5 fors\u00f8kets form\u00e5l og har ikke avklart sp\u00f8rsm\u00e5lene til design. Begrunnelse, Martinsen: Slutter meg til kritikk ang\u00e5ende vitenskaplig problemstilling. Fors\u00f8ket fremst\u00e5r ogs\u00e5 som et ledd i en ren kommersiell utvikling av mer effektivt fiske, hvilket ikke synes tilstrekkelig for \u00e5 tillate et smertevoldende fors\u00f8k.  \n  \nS\u00f8knad om \u00e5 benytte 4 reinsdyr i fors\u00f8k for \u00e5 studere fysiologisk kontroll av selektiv hjernekj\u00f8ling. Ansvarshavendes eget fors\u00f8k Dokumenter i saken: 4.5.1 Pdf av s\u00f8knad i FOTS (id 2952) fra Lars P. Folkow (ansvarshavende), datert 26/1010. 4.5.2 Vedlegg til s\u00f8knaden. Utvalgets behandling: Vedtak: Utvalget godkjenner bruken av fors\u00f8ksdyr iht. s\u00f8knad, fram til 20/11-12, jf forskrift 15 jan 1996 nr. 23 om fors\u00f8k med dyr \u00a7\u00a7 7, 8, 9, og 11. Utvalget forutsetter at alle som deltar i fors\u00f8ket er angitt i s\u00f8knaden og at de har oppl\u00e6ring i fors\u00f8ksdyrl\u00e6re tilpasset den funksjon de har i fors\u00f8ket jf. fors\u00f8ksdyrforskriften \u00a7 12, tredje ledd og \u00a7 13, f\u00f8rste ledd. Begrunnelse:  \n  \nS\u00f8knad er sendt inn innen den fastsatte fristen og inneholder tilstrekkelige opplysninger til at utvalget kan fatte vedtak. Utvalget finner at hensikten med fors\u00f8ket, \u00e5 studere fysiologisk kontroll av selektiv hjernekj\u00f8ling hos rein, og den planlagte gjennomf\u00f8ringen, \u00e5 benytte 4 reinsdyr til dette form\u00e5l, er av vitenskapelig og samfunnsmessig betydning slik at de generelle vilk\u00e5r i fors\u00f8ksdyrforskriftens \u00a7 8, f\u00f8rste ledd er oppfylt. Det foreligger ikke anvendelige alternativer til bruk av levende dyr som beskrevet i \u00a7 8, tredje ledd. Eventuelle avvik og endringer fra den godkjente s\u00f8knaden m\u00e5 meddeles skriftlig til utvalget og evt. som s\u00f8knad om endring av fors\u00f8ket. Utvalgsmedlem som fratr\u00e5dte under behandling av s\u00f8knaden: Lars Folkow Utvalgsmedlem som stemte mot fors\u00f8ket: Siri Martinsen Begrunnelse: Det er grunn til \u00e5 anta at b\u00e5de instrumenteringen og det \u00e5 v\u00e6re innestengt i et begrenset kammer under oppvarming er en belastning for dyrene. Nytteverdien begrunnes ut i fra generelle grunnforskningshensyn. Hensynet til at dyr ikke b\u00f8r utsettes for belastninger b\u00f8r veie tyngre enn \u00f8nsket om \u00e5 vite mer uten at denne viten n\u00f8dvendigvis vil komme dyrene til gode.  \n  \nS\u00f8knad om f\u00f4ringsfors\u00f8k p\u00e5 90 kalver. Grunnet individuell registrering av f\u00f4ropptak skal kalvene oppstalles bundet p\u00e5 b\u00e5s. Dette er ikke tillatt i normalt hold av storfekalver. Dokumenter i saken: 4.6.1 Pdf av s\u00f8knad i FOTS med ett vedlegg (id 2955) fra Ragnar Salte (ansvarshavende), datert 26/10-10 4.6.2 Tilleggsinformasjon innhentet etter m\u00f8tet, datert 18/11 Utvalgets behandling: Vedtak: Utvalget godkjenner bruken av fors\u00f8ksdyr iht. s\u00f8knad, fram til 15/5-12, jf forskrift 15 jan 1996 nr. 23 om fors\u00f8k med dyr \u00a7\u00a7 7, 8, 9, og 11. Utvalget forutsetter at alle som deltar i fors\u00f8ket er angitt i s\u00f8knaden og at de har oppl\u00e6ring i fors\u00f8ksdyrl\u00e6re tilpasset den funksjon de har i fors\u00f8ket jf. fors\u00f8ksdyrforskriften \u00a7 12, tredje ledd og \u00a7 13, f\u00f8rste ledd. Begrunnelse: S\u00f8knad er sendt inn innen den fastsatte fristen og inneholder tilstrekkelige opplysninger til at utvalget kan fatte vedtak. Utvalget finner at hensikten med fors\u00f8ket, \u00e5 utvikle en ern\u00e6ringsmessig optimal f\u00f4ringsstrategi for kvigeoppdrett, og den planlagte gjennomf\u00f8ringen, \u00e5 benytte 90 kalver i foringsfors\u00f8k, er av vitenskapelig og samfunnsmessig betydning slik at de generelle vilk\u00e5r i fors\u00f8ksdyrforskriftens \u00a7 8, f\u00f8rste ledd er oppfylt. Det foreligger ikke anvendelige alternativer til bruk av levende dyr som beskrevet i \u00a7 8, tredje ledd. Eventuelle avvik og endringer fra den godkjente s\u00f8knaden m\u00e5 meddeles skriftlig til utvalget og evt. som s\u00f8knad om endring av fors\u00f8ket. Utvalgsmedlem som stemte mot fors\u00f8ket: Siri Martinsen Begrunnelse: Begrunnelsen for \u00e5 holde kalver bundet i strid med dyrevelferdsregler er praktiske hensyn. Det er imidlertid ikke gjort fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 omg\u00e5 disse praktiske hindringene f.eks. ved annen type fors\u00f8ksdesign. Det er ikke akseptabelt at kalvene utsettes for d\u00e5rligere milj\u00f8 fordi de skal tilpasses den mest lettvinte l\u00f8sning mht fors\u00f8ksoppsett.  \n  \nBlokks\u00f8knad om bruk av 80 laks og 80 regnbue\u00f8rret for \u00e5 demonstrere anestesi av fisk og \u00f8ve anestesi og blodpr\u00f8vetakning for veterin\u00e6rstudenter. Dokumenter i saken: 4.8.1 Pdf av s\u00f8knad i FOTS med vedlegg (id 2989) fra Jannicke Nordgreen, datert 12/1110. Lagt fram i m\u00f8tet 4.8.2 Tilleggsopplysninger (innhentet etter m\u00f8tet) fra NVH, datert 18/11-10. Utkast til behandling: Vedtak: Utvalget godkjenner bruken av fors\u00f8ksdyr iht. s\u00f8knad og tilleggsopplysninger, fram til 1/11-12, jf forskrift 15 jan 1996 nr. 23 om fors\u00f8k med dyr \u00a7\u00a7 7, 8, 9, og 11. Utvalget forutsetter at alle som deltar i fors\u00f8ket er angitt i s\u00f8knaden og at de har oppl\u00e6ring i fors\u00f8ksdyrl\u00e6re tilpasset den funksjon de har i fors\u00f8ket jf. fors\u00f8ksdyrforskriften \u00a7 12, tredje ledd og \u00a7 13, f\u00f8rste ledd. Begrunnelse: S\u00f8knad og tilleggsopplysninger er sendt inn etter fristen, men hastebehandles likevel av utvalget. S\u00f8knaden, sammen med tilleggsopplysninger fra NVH, inneholder tilstrekkelige opplysninger til at utvalget kan fatte vedtak.  \n  \nUtvalget finner at hensikten med fors\u00f8ket, \u00e5 l\u00e6re opp veterin\u00e6rstudenter i anestesi og blodpr\u00f8vetakning av fisk, er av samfunnsmessig betydning slik at de generelle vilk\u00e5r i fors\u00f8ksdyrforskriftens \u00a7 8, f\u00f8rste ledd er oppfylt. Det foreligger ikke anvendelige alternativer til bruk av levende dyr som beskrevet i \u00a7 8, tredje ledd. Tillatelse er gitt i 2 \u00e5r fra planlagt dato for oppstart, jf fors\u00f8ksdyrforskriften \u00a7 10, siste ledd. Eventuelle avvik og endringer fra den godkjente s\u00f8knaden m\u00e5 meddeles skriftlig til utvalget og evt. som s\u00f8knad om endring av fors\u00f8ket. Utvalgsmedlem som stemte mot fors\u00f8ket: Siri Martinsen Begrunnelse: NVHs ledelse gir f\u00f8lgende svar p\u00e5 n\u00f8dvendigheten av fors\u00f8ket: \"Denne type undervisning gis ikke som en del av faget akvamedisin og fiskesjukdommer. De eneste studentene som f\u00e5r denne type undervisning (anestesi og blodpr\u00f8vetaking av fisk) senere i studiet er de (normalt 2-8 pr. kull) som velger akvamedisin som differensieringsretning\". Fors\u00f8ket skal utf\u00f8res i farmakologiundervisningen - f\u00f8r studentene har v\u00e6rt igjennom grunnleggende praktiske ferdigheter, og som innslag i et teoretisk fag. Det kan ikke med rimelighet hevdes at farmakologikurset vil gi studentene n\u00f8dvendig praktiske ferdigheter som de ikke senere l\u00e6rer p\u00e5 en bedre m\u00e5te i de praktiske fag. Det kan heller ikke hevdes at det er essensielt for studenter som ikke tar spesialisering innen fisk, \u00e5 l\u00e6re dette ene inngrepet p\u00e5 fisk p\u00e5 et stadium hvor praktiske ferdigheter ikke er fokus for undervisningen. Praktiske ferdigheter i forhold til fisk kan oppn\u00e5s i dertil h\u00f8rende undervisning, ved treningsfilmer kombinert med assistanse ved prosedyrer i aktuelle anlegg tilh\u00f8rende senere undervisning. Farmakologiundervisningen har i mange \u00e5r utdannet studenter uten dette fors\u00f8ket. Fors\u00f8ket fremst\u00e5r derfor i strid med \u00a713, annet ledd, i Dyrevelferdsloven: \"Tillatelse etter f\u00f8rste ledd kan ikke gis hvis form\u00e5let kan oppn\u00e5s uten bruk av dyr\". De tre R-er er for \u00f8vrig p\u00e5 ingen m\u00e5te tilstrekkelig utfylt - et raskt s\u00f8k p\u00e5 NORINA gir disse to mulige alternativene for \u00e5 introdusere studenter til blodpr\u00f8vetaking/anestesi p\u00e5 fisk utenom de praktiske fag: http://oslovet.veths.no/produkt.aspx?produkt=4434 (Video, Anestesi, fisk); http://oslovet.veths.no/produkt.aspx?produkt=3711(CD, bl.a. Anestesi og blodpr\u00f8vetaking, fisk)  \n  \nS\u00f8knad om bruk av 10 simler for \u00e5 pr\u00f8ve ut NoFence elektronisk gjerde i forhold til dyrevelferd for rein. Dokumenter i saken: 5.1.1 Pdf av s\u00f8knad i FOTS (id 2854) fra Svein Eilertsen, datert 19/10-10. 5.1.2 Vedlagt prosjektbeskrivelse Utvalgets behandling: Vedtak: Utvalget godkjenner fors\u00f8ket, iht. s\u00f8knaden, fram til 30/4-11, jf forskrift 15 jan 1996 nr. 23 om fors\u00f8k med dyr \u00a7\u00a7 7, 8 og 10. Utvalget forutsetter at alle som deltar i fors\u00f8ket er angitt i s\u00f8knaden og at de har oppl\u00e6ring i fors\u00f8ksdyrl\u00e6re tilpasset den funksjon de har i fors\u00f8ket jf. fors\u00f8ksdyrforskriften \u00a7 12, tredje ledd og \u00a7 13, f\u00f8rste ledd. Begrunnelse: S\u00f8knad om fors\u00f8k er sendt inn innen fastsatt frist og inneholder tilstrekkelige opplysninger til at utvalget kan fatte vedtak. Utvalget finner at hensikten med fors\u00f8ket, pr\u00f8ve ut NoFence elektronisk gjerde i forhold til dyrevelferd for rein, og den planlagte gjennomf\u00f8ringen, \u00e5 observere atferd til 10 simler med virksom klave under forskjellige fors\u00f8ksoppsett/innstillinger av systemet og unders\u00f8ke mulig ubehag ved \u00e5 b\u00e6re (uvirksom) klave, er av vitenskapelig og samfunnsmessig betydning slik at de generelle vilk\u00e5r i fors\u00f8ksdyrforskriftens \u00a7 8, f\u00f8rste ledd er oppfylt. Det foreligger ikke anvendelige alternativer til bruk av levende dyr som beskrevet i \u00a7 8, tredje ledd. Utvalget forutsetter at det ikke er aktuelt \u00e5 benytte st\u00f8rre str\u00f8mstyrke enn i vanlig str\u00f8mgjerde og at man i st\u00f8rst mulig grad har eliminert eventuelle tekniske problemer p\u00e5 prototypen f\u00f8r bruk p\u00e5 dyr.  \n  \nStartdato er i s\u00f8knaden angitt til 1/11-10. Det forutsettes at ikke fors\u00f8ket er oppstartet f\u00f8r tillatelse foreligger. Godkjenningsperioden er satt til 30/5-11 for \u00e5 kompensere for forsinket oppstart. FDU ber om en rapport med resultater og erfaringer etter gjennomf\u00f8rte fors\u00f8k med NoFence. Eventuelle avvik og endringer fra den godkjente s\u00f8knaden m\u00e5 meddeles skriftlig til utvalget og evt. som s\u00f8knad om endring av fors\u00f8ket. FDU forutsetter \u00e5 bli varslet dersom det oppst\u00e5r skader og vesentlig ubehag som f\u00f8lge av merking.  \n  \nS\u00f8knad om fangst og merking av 210 voksne hjort med GPS-halsb\u00e5nd og 180 ungdyr/kalver med \u00f8remerker for \u00e5 kunne forst\u00e5 bestandsutviklingen for hjort bedre. Videref\u00f8ring av tidligere fors\u00f8k. Dokumenter i saken: 5.2.1 Pdf av s\u00f8knad i FOTS (2957) fra Erling Meisingset, datert 26/10-10 5.2.2 Tabell over fors\u00f8ksgrupper, datert 3/11-10 (vedlegg til s\u00f8knaden). 5.2.3 Etterspurt informasjon om merkede dyr som har d\u00f8dd i 2009 og 2010, datert 3/11-10. Utvalgets behandling: Vedtak: Utvalget godkjenner fors\u00f8ket, iht. s\u00f8knaden, fram til 16/11-12, jf forskrift 15 jan 1996 nr. 23 om fors\u00f8k med dyr \u00a7\u00a7 7, 8 og 10. Utvalget forutsetter at alle som deltar i fors\u00f8ket er angitt i s\u00f8knaden og at de har oppl\u00e6ring i fors\u00f8ksdyrl\u00e6re tilpasset den funksjon de har i fors\u00f8ket jf. fors\u00f8ksdyrforskriften \u00a7 12, tredje ledd og \u00a7 13, f\u00f8rste ledd. Begrunnelse: S\u00f8knad om fors\u00f8k er sendt inn innen den fastsatte fristen og inneholder tilstrekkelige opplysninger til at utvalget kan fatte vedtak. Utvalget finner at hensikten med fors\u00f8ket, \u00e5 kunne forst\u00e5 bestandsutviklingen for hjort bedre, og den planlagte gjennomf\u00f8ringen, \u00e5 immobilisere og merke 210 voksne hjort med GPShalsb\u00e5nd og 180 ungdyr/kalver med \u00f8remerker, er av vitenskapelig og samfunnsmessig betydning slik at de generelle vilk\u00e5r i fors\u00f8ksdyrforskriftens \u00a7 8, f\u00f8rste ledd er oppfylt. Det foreligger ikke anvendelige alternativer til bruk av levende dyr som beskrevet i \u00a7 8, tredje ledd. Eventuelle avvik og endringer fra den godkjente s\u00f8knaden m\u00e5 meddeles skriftlig til utvalget og evt. som s\u00f8knad om endring av fors\u00f8ket. FDU forutsetter \u00e5 bli varslet dersom det oppst\u00e5r skader eller d\u00f8dsfall under innfanging og merking eller som mulig f\u00f8lge av merking. Hvis en eventuell d\u00f8ds\u00e5rsak ikke er \u00e5penbar skal dyret obduseres og kopi av obduksjonsrapporten skal sendes FDU. FDU ber om en rapport med erfaringer fra forrige merkeperiode innen 1/1-11( helst innen 7/12-10 hvis mulig). S\u00e6rlig med henblikk p\u00e5 om drop-off av sendere fungerte, og om det er observert eventuelle slitasjeskader etter merking. Utvalget \u00f8nsker ogs\u00e5 opplysninger om hvor mange dyr som fremdeles er merket fra foreg\u00e5ende tillatelse. Utvalgsmedlem som stemte mot fors\u00f8ket: Siri Martinsen Begrunnelse: Fors\u00f8ket b\u00e6rer preg av forvaltningsmerking. Det er ikke redegjort for hvorvidt dyr fortsatt g\u00e5r med merker etter forrige tillatelse, og eventuelt hvordan disse merkene er fjernet, selv om mekanismen omtales som \"ustabil\". Belastningen ved selve merkingen for et s\u00e5 stort antall dyr, og risikoen for betydelig lidelse for et f\u00e5tall som forventes d\u00f8 som f\u00f8lge av merkingen (null d\u00f8delighet oppgis vanskelig i praksis) b\u00f8r veie tyngre enn \u00f8nsket om \u00e5 studere en stor populasjon merkede dyr.  \n  \noppdrettsanlegg og oppvandring i elv, og for \u00e5 evaluere muligheter og strategier for gjenfangst og vurdere risiko for spredning av sykdommer og parasitter. Bruk av samme oppsett av lytteb\u00f8yer (loggernett) som tidligere godkjent fors\u00f8k med 50 \u00f8rret for \u00e5 oppn\u00e5 grunnleggende kunnskap om atferd samt risiko for spredning av Gyrodactylus salaris og lakselus. Dokumenter i saken: 5.3.1 E-post med s\u00f8knad om utvidelse av fors\u00f8k fra \u00d8yvind Solem, datert 12/11-10. 5.3.2 Vedtak fra FDU for s\u00f8knad id 1847, datert 19/5-09. 5.3.3 Pdf av s\u00f8knad i FOTS 1847) fra Arne J\u00f8rgen Kj\u00f8snes, datert 15/4-09. Utvalgets behandling: Vedtak: Utvalget godkjenner fors\u00f8ket, iht. s\u00f8knaden, fram til 15/5-12, jf forskrift 15 jan 1996 nr. 23 om fors\u00f8k med dyr \u00a7\u00a7 7, 8 og 10. Utvalget forutsetter at alle som deltar i fors\u00f8ket er angitt i s\u00f8knaden og at de har oppl\u00e6ring i fors\u00f8ksdyrl\u00e6re tilpasset den funksjon de har i fors\u00f8ket jf. fors\u00f8ksdyrforskriften \u00a7 12, tredje ledd og \u00a7 13, f\u00f8rste ledd. Begrunnelse: S\u00f8knad om fors\u00f8k er ikke sendt inn innen den fastsatte fristen, men hastebehandles av utvalget da oppdrettslaks nylig har r\u00f8mt og det er lytteb\u00f8yer tilgjengelige i aktuelt omr\u00e5de. S\u00f8knaden inneholder tilstrekkelige opplysninger til at utvalget kan fatte vedtak. Utvalget finner at hensikten med fors\u00f8ket og den planlagte gjennomf\u00f8ringen, \u00e5 fange inn og implantere akustiske sendere i 50 oppdrettslaks for \u00e5 f\u00e5 bedre innsikt i atferden til r\u00f8mt oppdrettslaks, herunder bevegelser rundt andre oppdrettsanlegg og oppvandring i elv, og for \u00e5 evaluere muligheter og strategier for gjenfangst og vurdere risiko for spredning av sykdommer og parasitter, er av vitenskapelig og samfunnsmessig betydning slik at de generelle vilk\u00e5r i fors\u00f8ksdyrforskriftens \u00a7 8, f\u00f8rste ledd er oppfylt. Det foreligger ikke anvendelige alternativer til bruk av levende dyr som beskrevet i \u00a7 8, tredje ledd. Eventuelle avvik og endringer fra den godkjente s\u00f8knaden m\u00e5 meddeles skriftlig til utvalget og evt. som s\u00f8knad om endring av fors\u00f8ket.  \n  \nS\u00f8knad om \u00e5 benytte 11 hunder med brystkreft for \u00e5 estimere optimal tolerabel dose og farmakokinetisk profil av BP-C1 etter intramuskul\u00e6r injeksjon. BP-C1 er et nytt legemiddel i utpr\u00f8vningsfasen, b\u00e5de for mennesker og hunder, i behandling av brystkreft. Evt. vil 2 av disse hundene kunne v\u00e6re friske. Dokumenter i saken: 5.4.1 Pdf av s\u00f8knad i FOTS med 6 vedlegg (2997) fra Thora J. Jonasdottir, datert 15/11-10. Sendt etter arbeidstid. Lagt fram i m\u00f8tet. Utvalgets behandling: Vedtak: Utvalget godkjenner fors\u00f8ket delvis slik at tillatelsen omfatter bruk a 9 syke hunder, fram til 17/11-12, jf forskrift 15 jan 1996 nr. 23 om fors\u00f8k med dyr \u00a7\u00a7 7, 8 og 10. Utvalget forutsetter at alle som deltar i fors\u00f8ket er angitt i s\u00f8knaden og at de har oppl\u00e6ring i fors\u00f8ksdyrl\u00e6re tilpasset den funksjon de har i fors\u00f8ket jf. fors\u00f8ksdyrforskriften \u00a7 12, tredje ledd og \u00a7 13, f\u00f8rste ledd. Begrunnelse: S\u00f8knad om fors\u00f8k er ikke sendt inn innen den fastsatte fristen, men hastebehandles av utvalget etter informasjon fra prosjektdeltaker om at en syk hund er klar for utpr\u00f8ving. S\u00f8knaden inneholder tilstrekkelige opplysninger til at utvalget kan fatte vedtak hvor det kun gis delvis godkjennelse. Utvalget godkjenner fors\u00f8ket delvis slik at tillatelsen hun omfatter 9 syke hunder. Pga. kort behandlingstid utsetter utvalget behandling av s\u00f8knad om evt. \u00e5 benytte friske hunder i utpr\u00f8vningen. Utvalget finner at hensikten med fors\u00f8ket, som er \u00e5 teste ut et nytt medikament mot brystkreft hos hund, BP-C1, er av vitenskapelig og samfunnsmessig betydning slik at de generelle  \n  \nvilk\u00e5r i fors\u00f8ksdyrforskriftens \u00a7 8, f\u00f8rste ledd er oppfylt. Det foreligger ikke anvendelige alternativer til bruk av levende dyr som beskrevet i \u00a7 8, tredje ledd. Tillatelse er gitt for 2 \u00e5r fra planlagt oppstartdato, jf fors\u00f8ksdyrforskriften \u00a7 10, siste ledd. \u00d8nskes fors\u00f8ket \u00e5 v\u00e6re av lengre varighet m\u00e5 det s\u00f8kes til FDU om forlengelse av tillatelsen i god tid f\u00f8r tillatelsen utl\u00f8per. Eventuelle avvik og endringer fra den godkjente s\u00f8knaden m\u00e5 meddeles skriftlig til utvalget og evt. som s\u00f8knad om endring av fors\u00f8ket.  \n  \nFors\u00f8ksdyrutvalget godkjenner Gro Furset Flatekval som ansvarshavende ved fors\u00f8ksdyravd. 55, Oslo universitetssykehus, Ullev\u00e5l fra 1/1-11 til 1/1-15, jf forskrift 15 jan 1996 nr. 23 om fors\u00f8k med dyr \u00a7\u00a7 6 og 11. Det gj\u00f8res oppmerksom p\u00e5 at strukturen i dagens fors\u00f8ksdyrforvaltning, herunder ansvarshavendes rolle, kan endres i l\u00f8pet av perioden. Det kan medf\u00f8re at oppnevningen kan f\u00e5 en kortere varighet enn det som er angitt ovenfor.  \n  \nVedtak 2: Fors\u00f8ksdyrutvalget godkjenner Gro Furset Flatekval som ansvarshavende ved fors\u00f8ksdyravdeling 159, Oslo universitetssykehus, Ullev\u00e5l, fra 1/1-11 til 1/1-15, jf forskrift 15 jan 1996 nr. 23 om fors\u00f8k med dyr \u00a7\u00a7 6 og 11. Det gj\u00f8res oppmerksom p\u00e5 at strukturen i dagens fors\u00f8ksdyrforvaltning, herunder ansvarshavendes rolle, kan endres i l\u00f8pet av perioden. Det kan medf\u00f8re at oppnevningen kan f\u00e5 en kortere varighet enn det som er angitt ovenfor.  \n  \n6.3  \nDet skal opprettes en ny fors\u00f8ksdyravdeling ved Troms Marin Yngel (eid av Akvaplan-NIVA). Rapport etter tilsynsbes\u00f8k er ikke klar. S\u00f8ker n\u00e5 om godkjenning av ansvarshavende ved den nye avdelingen. Dokumenter i saken: 6.6.1 S\u00f8knad fra Marianne Frantzen, datert 25/10-10. 6.6.2 CV og vitnem\u00e5l for \u00d8ystein Berglund Markussen Utvalgets behandling: Fors\u00f8ksdyrutvalget godkjenner \u00d8ystein Berglund Markussen som ansvarshavende ved Troms Marin Yngel, fors\u00f8ksdyravdeling nr 160, fram til 16/11-14, jf forskrift 15 jan 1996 nr. 23 om fors\u00f8k med dyr \u00a7\u00a7 6 og 11. Det gj\u00f8res oppmerksom p\u00e5 at strukturen i dagens fors\u00f8ksdyrforvaltning, herunder ansvarshavendes rolle, kan endres i l\u00f8pet av perioden. Det kan medf\u00f8re at oppnevningen vil f\u00e5 en kortere varighet enn det som er angitt ovenfor. Det forutsettes at han deltar p\u00e5 kurs for ansvarshavende ved f\u00f8rste mulighet (planlagt avholdt h\u00f8sten 2011).  \n  \nI forrige m\u00f8te ble et fors\u00f8k utenfor godkjent fors\u00f8ksdyravdeling godkjent. Utvalgets oppfatning er at slike fors\u00f8k b\u00f8r utf\u00f8res i en godkjent fors\u00f8ksdyravdeling. Utvalgets behandling: Brev med f\u00f8lgende tekst sendes til s\u00f8ker (Biorigin Scandinavia) og til Fjord Forsk Sogn AS, Skjer, Sogndal: Ang\u00e5ende godkjent fors\u00f8k utenfor fors\u00f8ksdyravdeling og godkjenning som fors\u00f8ksdyravdeling Utvalget godkjente i sitt m\u00f8te 19/10-10 fors\u00f8k for \u00e5 teste effekten av mucogard i f\u00f3ret p\u00e5 etablering og infeksjon av lakselus (id 2883, 10/180854). Dette ble godkjent som et fors\u00f8k utenfor godkjent fors\u00f8ksdyravdeling. Den aktuelle fasiliteten for gjennomf\u00f8ring av det godkjente fors\u00f8ket, Fjord Forsk Sogn AS, er ikke godkjent som fors\u00f8ksdyravdeling. For seinere fors\u00f8k vil utvalget kreve at fors\u00f8k gj\u00f8res i en godkjent fors\u00f8ksdyravdeling. For evt. godkjenning av Fjord Forsk Sogn AS som fors\u00f8ksdyravdeling, bes virksomheten, gjerne i samarbeid med s\u00f8ker, ta kontakt med FDUs sekretariat.  \n  \nRingmerking og undervisning Henvendelse fra Trygve Danbolt om deltakelse av skoleelever og studenter ifbm. ringmerking. Vil handtering av fugler, som skal ringmerkes, gj\u00f8re at ringmerking blir s\u00f8knadspliktig iht. fors\u00f8ksdyrforskriften? Sekretariatet vurderer svaret som nei. Dokumenter i saken: 8.3.1 Mail fra Trygve Danbolt, datert 15. oktober 2010. Utvalgets behandling: E-post med f\u00f8lgende svar sendes som svar p\u00e5 Trygve Danbolts henvendelse: Ang. ekstra belastning p\u00e5 fugler ifm. ringmerking Utvalget anser at ekstra opphold i poser, og h\u00e5ndtering av utrenet personell som en un\u00f8dvendig belastning. Utvalget vil derfor anbefale at fuglene ikke utsettes for slik ekstra belastning. Det er en etablert praksis at vanlig ringmerking ikke omfattes av fors\u00f8ksdyrforskriften. Fors\u00f8ksdyrutvalget finner at dette ogs\u00e5 gjelder n\u00e5r fugler eventuelt handteres som beskrevet i henvendelsen til utvalget, og forutsetter at ringmerkingstillatelsen gir rom for slik handtering.  \n  \nManual fra COST action B-24 Sekretariatet har mottatt \"The COST manual of laboratory animal care and use\". Norske bidragsytere i dette prosjektet er Dag S\u00f8rensen (kapittel 2, Design and oversight of laboratory animal facilities\") og Aurora Br\u00f8nstad (kapittel 5, \"Ethical evaluation of scientific procdures: Recommendations for ethics committees\"). Utvalgets behandling: Til forberedelse av utvalgets seminar om etikk 7/12-10: Kapittel 5, \"Ethical evaluation of scientific procdures: Recommendations for ethics committees\" sendes pr. mail til alle utvalgsmedlemmer.  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "3380a1e5-e591-4bbe-ae36-50a1cb26295a"}
+{"url": "https://www.skiforeningen.no/marka/bilder/?id=11049", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00365.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:53:08Z", "text": "# Ved Finnskjeggholen\n\n  - Foto Else Randi Kv\u010ble\n  - Marka - vinter\n  - Omr\u010bde: Hadelands\u010bsene\n  - Sted: Finnskjeggholen\n  - Oppdatert 10.12.2009 12:46\n\nL\u011dypene mellom Lygna og Lushaugen er n\u010b preppet, og her ved Finnskjeggholden g\u010br treningsrunden forbi. Helt greie forhold i dag, og fin s\u010ble med sn\u011d n\u010br neste sn\u011dfall kommer\\!\n\n### Julestemning p\u010b Grav\u010bsen\n### En perfekt dag\\!\n\nAv Bernhard Engen\n\nT\u010bka l\u010b tjukk som graut nedover mot Skistua og \u011cverby, men her oppe p\u010b Blivgodt var b\u010bde v\u0109r og f\u011dre helt perfekt.\n\n\n\nFra stiftelsen i 1883 har Skiforeningens form\u00e5lsparagraf v\u00e6rt \u00e5 arbeide for \u00abutbredelse av ski-idrett og annet friluftsliv, samt \u00e5 arrangere Holmenkollrennene\u00bb. Takket v\u00e6re v\u00e5re medlemmer kan vi legge tilrette for gode Markaopplevelser sommer som vinter.\n\nVi fremmer ogs\u00e5 skiidretten gjennom Norges st\u00f8rste skiskole, og massem\u00f8nstringene Holmenkollmarsjen og Barnas Holmenkolldag.\n\n## Nytt fra Marka\n\n  - ** Fredfullt regnv\u0109r 16.06.2019 16:47\n\n  - ** Bedre sesong enn gjennomsnittet for de siste \u010brene 25.05.2019 15:30\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cf84335d-cc61-4958-9308-a1700c52bfd1"}
+{"url": "https://www.dinside.no/reise/hva-gjor-vi-pa-samos/62534854", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00104.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:51:08Z", "text": "## Hva gj\u00f8r vi p\u00e5 Samos?\n\nHva gj\u00f8r vi p\u00e5 den greske \u00f8ya Samos, lurer to familier p\u00e5 \u00e5tte personer p\u00e5.\n\n8\\. mai 2002 kl. 17.10\n\n  Karoline Brub\u00e6k  \n\n\\[Ugjyldig objekt (NAV)\\]\n\n*Heisann Reiseekspert.  \n  \nVi reiser til Samos n\u00e5 i sommer. Vi er 2 familier, totalt 8 personer hvor barna er i alderen 10-14 \u00e5r. Men Samos er ikke det turiststedet som er mest omtalt i tilgjengelige reiselektyrer. Og spesielt ikke stedet vi skal bo som heter Votsalakia. Har du noen gode tips til oss om severdigheter, spisesteder, aktiviteter, handel og s\u00e5 videre?*\n\n### Samos\n\nSamos er en relativt stor \u00f8y, nesten like stor som Rhodos, men langt mindre befolket av turister. \u00d8ya er den sydligste i den greske \u00f8ygruppen i det nordlige Egeerhavet, kun et smalt sund skiller \u00f8ya fra det tyrkiske fastlandet. En svipptur over til shoppernes paradisferieland, Tyrkia, kan derfor anbefales om billige tepper, gull og skinn st\u00e5r p\u00e5 \u00f8nskelisten. \u00d8ya regnes som en av de gr\u00f8nne \u00f8yene i Hellas, men den ble hardt rammet av voldsomme skogbranner sommeren 2000.\n\nHovedstaden p\u00e5 \u00f8ya, Vathy, ligger i nord\u00f8st. Her er gamlebyen som ligger i h\u00f8yden spesielt severdig. Den \u00f8stlige delen av \u00f8ya er stedet for b\u00e5de de st\u00f8rste turiststedene, flyplass og fergeterminaler. Votsalakia ligger p\u00e5 \u00f8yas mindre utviklede sydvestkyst, fem mil eller deromkring fra hovedstaden. Stedet skal by p\u00e5 fine strender i Marathokampos-bukten. Fra landsbyen Marathokampos oppe i fjellene er det flott utsikt over bukten. Det anbefales for\u00f8vrig \u00e5 se seg rundt p\u00e5 \u00f8ya. Merk at veiene mange steder er d\u00e5rlige, s\u00e5 velg en leiebil med firehjulstrekk. Spesielt i s\u00f8r og vest er det d\u00e5rlige grusveier som fordrer en lett omgang med gasspedalen.\n\nAv severdigheter kan vi nevne Efpalineio Orygma, en 1040 meter lang akvedukt som regnes som en av oldtidens fremste ingeni\u00f8rbragder (15 km s\u00f8rvest for Vathy). Det er mulig \u00e5 legge ut p\u00e5 vandring langs akvedukten. Vest for Pythagoreio ligger ruinene av gamle romerske bad. Heraion ligger ogs\u00e5 i n\u00e6rheten av hovedstaden, dette er en gammel helligdom tilh\u00f8rende Hera-kulten. P\u00e5 vestsiden av \u00f8ya, like i n\u00e6rheten av Votsalakia ligger fjellet Kerketefs. Det er Egeerhavets nest h\u00f8yeste fjell med sine 1.437 meter over havet. Samos er regnet som en fin \u00f8y for fotturer, og om varmen ikke er for voldsom kan det kanskje passe b\u00e5de for voksne og barn. S\u00f8rg i s\u00e5 fall for at solid fott\u00f8y ligger i bagasjen.\n\nFlere reiseh\u00e5ndb\u00f8ker har greie omtaler av Samos. For eksempel *Greske \u00f8yer* fra Gyldendal eller *Greece* fra Lonely Planet.\n\n*God tur, hilsen Reiseeksperten*\n\nTilbake til innledningen, og flere svar fra Reiseeksperten\n\n  \n\n# Nordmann vant over 14 millioner\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8ad8b20d-58cb-421e-9500-0a794ccdba24"}
+{"url": "https://madebybelle.no/ingrediens/hvitloks-pulver/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00211.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:19:03Z", "text": "# Ingrediens: Hvitl\u00f8ks pulver\n\n-----\n\n26 mai, 2017 \u00a0i Lunsje / Middags Retter / cherry tomater / chilli / Hvitl\u00f8ks pulver / kj\u00f8ttdeig / paprika / Pepper / revet ost / r\u00f8dl\u00f8k / Salt / spiskummen / tortilla chips / V\u00e5rl\u00f8k \u00a0merket glutenfritt / lunsj / middag / nachos / 0 stjerner  av Isabelle\n\n-----\n\n\n## Blomk\u00e5l pizza\n\n1 mar, 2016 \u00a0i Middags Retter / Pizza / Blomk\u00e5l / Egg / Hvitl\u00f8ks pulver / Paprika pulver / Parmesanost / R\u00f8dl\u00f8k, gr\u00f8nn paprika, solt\u00f8rkede tomater, revet ost. / Pizza \u00a0merket glutenfritt / pizza / Vegetarisk / 5 stjerner  av Isabelle\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f36f1937-2915-400b-829d-9baf7ef3aaa7"}
+{"url": "https://studentblogg.w.uib.no/2011/11/28/studentmeninger/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00467.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:31:20Z", "text": "# Studentmeninger\n\n## by studentbloggadmin\u00a0\u2022\u00a0november 28, 2011\u00a0\u2022\u00a02 Comments\n\nJeg vil gjerne **anbefale** en relativt nyoppstartet blogg som heter Studentmeninger. De skriver selv at: \u00abP\u00e5 denne bloggen skriver\u00a0engasjerte studenter\u00a0om sine synspunkter p\u00e5 politikk, kultur, vitenskap og samfunnssp\u00f8rsm\u00e5l. Bidra gjerne med innlegg til Studentmeninger om temaer du er opptatt av. Bloggen drives av Studentersamfunnet i Bergen \u00bb\n\nDe er alts\u00e5 opptatt av det samme som oss her p\u00e5 **Studbloggen**, at *du* gjerne m\u00e5 komme med tema du er opptatt av \u2013 og er velkommen til \u00e5 bidra.\n\nI disse eksamenstider er det lett \u00e5 tenke at det er noe du ikke har tid til, men bloggene forsvinner ikke med det f\u00f8rste. Kanskje det er nettopp n\u00e5 i eksamensperioden man tenker over ulike ting man vil ta opp, som lesesalsplasser, oppsummeringsforelesninger, kantine\u00e5pningstider, den beste eksamens-kaffen eller lignende\u2026\n\n\n\n## 2 comments for \"Studentmeninger\"\n\n1.  \n    \n    Lotte\n    \n    desember 5, 2011 at 7:09 pm\n    \n    Flott initiativ\\!\n    \n      - \n        \n        Regine\n        \n        desember 6, 2011 at 2:52 pm\n        \n        Enig\\!\n        \n", "language": "no", "__index_level_0__": "d3813bee-6e28-40e7-bafb-cd1c8f916797"}
+{"url": "http://kjokkenfornyeren-ostfold.no/Kontakt/Creoform-hovedkontor.aspx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00104.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:32:56Z", "text": "**Hovedkontoret for Creoform Kj\u00f8kken ligger vegg i vegg med fabrikken som produserer mange av v\u00e5re popul\u00e6re kj\u00f8kken. N\u00e6rheten gj\u00f8r at kj\u00f8kkenet blir n\u00f8yaktig slik du har tenkt deg.  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "18986421-9205-4ba2-9029-4d4e12016f28"}
+{"url": "https://www.sapabuildingsystem.com/no/no/bygg/Produkter/dorer/2074-insulated-door-system/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00270.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T08:05:12Z", "text": "# 2074 - Isolerte d\u00f8rsystemer (Utg\u00e5r desember 2019)\n\n  - 2074 - Isolerte d\u00f8rsystemer (Utg\u00e5r desember 2019)\n\n\n\n### 2074 (Utg\u00e5r desember 2019)\n\nOBS\\! Alle produkter i 74-systemet utg\u00e5r 31. desember 2019 og erstattes av det tilsvarende produktet i 86-systemet.\n\nV\u00e5rt isolerte d\u00f8rsystem har en profildybde p\u00e5 74 mm og er bygget opp med glassfiberarmerte polyamidlister p\u00e5 30 mm. Karmprofilen utf\u00f8res med fast eller utskiftbart anslag. Den utvendige glassingslisten er integrert i profilen.  \n  \nD\u00f8rbladsprofiler finnes for alle l\u00e5styper. D\u00f8rene kan enkelt integreres i v\u00e5re fasadesystemer 4150, 5050 SG og glasspartier.\n\n\n### 2074 E-karm (Utg\u00e5r desember 2019)\n\nOBS\\! Alle produkter i 74-systemet utg\u00e5r 31. desember 2019 og erstattes av det tilsvarende produktet i 86-systemet.\n\nSapa E-karm \u00e4r en smart d\u00f6rrkarm som l\u00e4tt kan komplettera v\u00e5ra d\u00f6rrar f\u00f6r att underl\u00e4tta kabeldragning, montage och service av elektronik p\u00e5 ett s\u00e4kert och estetiskt s\u00e4tt. Serviceluckan skruvas fast genom dold inf\u00e4stning vilket ger ett rent intryck och f\u00f6rsv\u00e5rar \u00e5verkan.\n\nPassersystem med porttelefon, kamera, l\u00e5s og koblingsenhet er vanlige komponenter i moderne inngangspartier.  \n  \nSapa E-karmprofil er en smart d\u00f8rkarm som lett kan utfylle v\u00e5re d\u00f8rer for \u00e5 lettere trekke kabler og montere og betjene elektronikk. Serviceluken skrus fast med skjult innfesting, noe som gir et rent uttrykk og hindrer p\u00e5virkning.\n\n|  |  |  |  |  |\n| L-formet\u00a0glasslist                                                                                      |  | *Faset\u00a0glasslist*                                                                                       |  | *Rektangul\u00e6r\u00a0glasslist*                                                                                 |\n\n  \nV\u00e5rt isolerte d\u00f8rsystem har en profildybde p\u00e5 74 mm og er bygget opp med glassfiberarmerte polyamidlister p\u00e5 30 mm. Symmetrisk plassert glass med tre alternative glassingslister: L-formet, faset eller rektangul\u00e6r.  \n  \nKarmprofilen utf\u00f8res med fast eller utskiftbart anslag. D\u00f8rbladsprofiler finnes for smalprofill\u00e5s D\u00f8rene kan enkelt integreres i v\u00e5rt system for glasspartier, 3074.\n\n\n\n### 2074 Lettvegg (Utg\u00e5r desember 2019)\n\nOBS\\! Alle produkter i 74-systemet utg\u00e5r 31. desember 2019 og erstattes av det tilsvarende produktet i 86-systemet.\n\nV\u00e5rt isolerte d\u00f8rsystem for lettvegg har\u00a0en profildybde p\u00e5 74 mm og er bygget opp med glassfiberarmerte polyamidlister p\u00e5 30 mm. Karmprofilen er tilpasset\u00a0rasjonell montering i lettveggkonstruksjoner av plater og isolering. Innsiden kompletteres med et\u00a0en spesialtilpasset utforingsprofil av aluminium for alternative veggtykkelser. D\u00f8rbladprofiler finnes for alle l\u00e5styper.\n\n\n\n\n\n### 2074 Svalgangsd\u00f8r (Utg\u00e5r desember 2019)\n\nOBS\\! Alle produkter i 74-systemet utg\u00e5r 31. desember 2019 og erstattes av det tilsvarende produktet i 86-systemet.\n\nSvalgangsd\u00f8r 2074 er en enkeltd\u00f8r med profildybde 74 mm som er isolert med 30 mm glassfiberarmerte polyamidlister. Svalgangsd\u00f8ren har tilpasset karm og terskel for doble tetninger rundt hele d\u00f8rbladet. D\u00f8ren utf\u00f8res med fylling av limt sandwichpanel, som kan utstyres med brevsprekk, d\u00f8r\u00f8ye og n\u00f8kkelr\u00f8r.  \n  \nD\u00f8ren er beregnet som leilighetsd\u00f8r i hus med svalganger.\n\n\n\n### 2074 Skyved\u00f8r, Automatisk\n\nV\u00e5re automatiske skyved\u00f8rer 2074 er basert p\u00e5 en stabil grunnkonstruksjon. Profilen har en profildybde p\u00e5 74 mm og er isolert med glassfiberarmerte polyamidlister p\u00e5 30 mm. De faste partiene kan utf\u00f8res i system 3074, 3086\u00a0eller fasadesystemer 4150, 4150 SX, 4150 SSG og 5050 SG. I system 3074 finnes overkarm med forskjellige profiler tilpasset markedets forskjellige automatikkbeslag.\n\n\n\n### 2074 Folded\u00f8r (Utg\u00e5r desember 2019)\n\nOBS\\! Alle produkter i 74-systemet utg\u00e5r 31. desember 2019 og erstattes av det tilsvarende produktet i 86-systemet.\n\nV\u00e5re folded\u00f8rer 2074 er basert p\u00e5 en stabil grunnkonstruksjon med mulighet for flere forskjellige funksjonstillegg. Profilene er 74 mm dype og er isolert med 30 mm glassfiberarmerte polyamidlister. D\u00f8rbladene er koblet sammen med innvendige og utvendige hengsler og henger i overkant i rullebeslag. \u00c5pning skjer ved at d\u00f8rbladene foldes sammen p\u00e5 innsiden eller utsiden til en \"pakke\" mot karmsiden.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "908c5970-d67f-4c74-908f-e81f2cebf7e8"}
+{"url": "http://www.innopp.no/no/om-innopp/nyheter/261-kurs-i-historiefortelling-pa-stott-brygge-13-14-mars", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00104.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:52:03Z", "text": "# Kurs i historiefortelling p\u00e5 St\u00f8tt Brygge 13. - 14. mars\n\n \n\n\nMennesker har kommunisert med hverandre gjennom fortelling siden vi bodde i huler og satt rundt b\u00e5let og utvekslet historier. Vi starter som sm\u00e5 barn med \u00e5 lytte til og fortelle historier og fortsetter med det resten av livet. Men selv om vi forteller hele tiden, er vi ofte ikke bevisste p\u00e5 at vi gj\u00f8r det. Vi kan alle bli bedre fortellere og dermed bedre til \u00e5 formidle et budskap. En god forteller trenger \u00abgj\u00f8dsling\u00bb.\n\nStorytelling kan brukes til \u00e5 skape et helhetlig bilde av bedriftens konsept, forme bedriftens varemerke og gi kunden en opplevelse. Det kan betraktes som et konkurransemiddel hvor man trekker inn dimensjoner som tidligere former for markedsf\u00f8ring har latt st\u00e5 fullstendig ur\u00f8rt.\n\nBli med p\u00e5 kurs i historiefortelling p\u00e5 St\u00f8tt brygge 13. - 14. mars med Steinar Jakobsen fra Trollfjord Consulting as, www.steinarforteller.no. Innovative Opplevelser er en av medarrang\u00f8rene p\u00e5 kurset.\n\n**Pris: kr 2500,-** per deltaker som inkluderer deltakeravgift, kursmateriell, overnatting og alle m\u00e5ltider.  \nKr 2000,- for de som ikke trenger overnatting.  \n**P\u00e5melding:** Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du m\u00e5 aktivere javaskript for \u00e5 kunne se den. ***innen 1.mars.***  \n**Sted:** St\u00f8tt Brygge, Mel\u00f8y\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0c68de6c-1e71-4e5c-a7d8-e81f37c708cb"}
+{"url": "https://www.siemens-home.bsh-group.com/no/produkter/kaffemaskiner-og-espressomaskiner/helautomatiske-kaffe-og-espressomaskiner/avtakbar-bryggeenhet", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00021.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:48:03Z", "text": "## Vi \u00f8nsker \u00e5 leve opp til dine forventninger.\n\nDerfor tilbyr vi et unikt kundetilbud, hvor du f\u00e5r en 100 dagers returrett p\u00e5 Siemens frittst\u00e5ende kaffemaskiner.\n#### Gj\u00f8r kaffepausen til dagens h\u00f8ydepunkt.\n\nF\u00e5 mest mulig ut av det livet kan tilby. Forvent bare det beste \u2013 og f\u00e5 det ogs\u00e5. Siemens har utviklet sine EQ helautomatiske kaffemaskiner med b\u00f8nnebeholder for de som er p\u00e5 jakt etter noe helt eksepsjonelt. De gj\u00f8r alle \u00f8yeblikk som involverer kaffe til en helt spesiell opplevelse av full nytelse. Den presise aromateknologien lar deg oppleve maksimal smak \u2013 kopp etter kopp. Den moderne betjeningen utmerker seg med optimal komfort samtidig som den imponerer med elegant og attraktiv design. Opplev personlig kaffenytelse med Siemens EQ-serie: Fra inngangsmodellen til den Wi-Fi tilkoblede kaffemaskinen med b\u00f8nnebeholder. For dine fineste \u00f8yeblikk av nytelse i l\u00f8pet av dagen.\n\n\n\n## EQ.9 kaffemaskiner med b\u00f8nnebeholder\n\nSiemens EQ.9 kombinerer karakteristisk Siemens-design med banebrytende teknologi. Nyt fantastisk kaffe og finn den perfekte innstillingen for deg med EQ.9 barista-modus for perfekte, sorgl\u00f8se \u00f8yeblikk av nytelse.\n\n## EQ.6 plus kaffemaskiner med b\u00f8nnebeholder\n\n## EQ.3 kaffemaskiner med b\u00f8nnebeholder\n\nEQ.3 tilbyr det unike sensoFlow System for maksimal smak og ekstra komfort. Med coffeeDirect og oneTouch-funksjonen kan du skumme melk og lage kaffe helt automatisk med et knappetrykk. Ganske enkelt perfekt kaffe\\!\n\n## EQ.9 connect kaffemaskin med b\u00f8nnebeholder\n\nMed nye EQ.9 connect kan du oppdage den store vide verden av kaffe igjen via smarttelefonen eller nettbrettet ditt med Home Connect-appen. Siemens EQ.9 connect \u00e5pner opp en helt ny verden for alle kaffekjennere \u2013 og teknologientusiaster.\n\n\n\n**\n## Herlige \u00f8yeblikk.\n\nBli med p\u00e5 en hyggelig tur med et imponerende utvalg av internasjonale og aromatiske kaffespesialiteter med melk. For eksempel \"Cortado\" som har sin opprinnelse i Columbia. Det er en veldig liten og sterk kaffe, som ligner Ristretto, men med varm melk. Oppdag og nyt\\!\n\n\n\n## Alltid den perfekte kaffepausen for deg.\n\nUansett om du vil ha en silkemyk latte macchiato, en kremet cappuccino, klassisk caffe crema eller en perfekt og aromatisk espresso: Alt er bare et tastetrykk unna. Siemens EQ helautomatiske kaffemaskiner med b\u00f8nnebeholder er mesterstykker b\u00e5de n\u00e5r det gjelder teknologi og design.\n\nAlle produkter i EQ-serien gj\u00f8r det mulig for deg \u00e5 skreddersy den spesialkaffen du \u00f8nsker til din smak. Oppdag de mange ulike alternativene for tilberedning av kaffe, og s\u00f8rg for at du f\u00e5r din helt egne kombinasjon av nytelse. For det beste \u00f8yeblikket p\u00e5 dagen: Om morgenen, i lunsjen eller om kvelden.\n\n\n\n## Alle typer kreasjoner med kaffe. Den riktige aromaen for enhver smak.\n\nF\u00e5 det beste ut av kaffen din. B\u00f8nne for b\u00f8nne. Enten du \u00f8nsker latte macchiato, cappuccino eller espresso, tilbyr Siemens helautomatiske kaffemaskiner med b\u00f8nnebeholder noe for alle. Med den beste Siemens-teknologien gir disse helautomatiske kaffemaskinene tykk, fin og n\u00f8ttebrun crema og herlig, luftig melkeskum \u2013 ingen grunn til \u00e5 takke nei til full funksjonalitet og moderne design. De gir deg topp komfort til enhver tid med mange innovative programmer og funksjoner som gj\u00f8r mye av jobben for deg og leverer favorittkaffen din p\u00e5 kj\u00f8kkenet ditt.\n\n\n\n## Helt avtagbar bryggenhet.\n\nDu f\u00e5r alltid ren og velduftende aroma: V\u00e5r patenterte bryggeenhet er midtpunktet i produktet v\u00e5rt n\u00e5r alle komponentene settes sammen. Her presses kaffepulveret for \u00e5 sikre optimal vanngjennomstr\u00f8mning for brygging av en utvalgt, ferskmalt kaffe. Og i tillegg: Enheten er hygienisk, fordi den kan tas helt av for enkel rengj\u00f8ring.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fd2424fa-e766-44cf-8b5d-3c0c5f5d49c4"}
+{"url": "https://2ww.scandinaviantraveler.com/no/reisemal/oppdag-verdens-svarte-strender", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00270.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T08:02:56Z", "text": "# Oppdag verdens svarte strender\n\nSjekk ut disse fascinerende svarte strendene p\u00e5 Kanari\u00f8yene, Hawaii, i Japan og i USA.\n\nKritthvite strender og turkisbl\u00e5tt vann er bilder som mange ser for seg n\u00e5r de tenker p\u00e5 en paradisstrand. Men visste du at det ogs\u00e5 finnes svarte sandstrender? Det er vulkanene som har farget strendene.\u00a0\n\n\n\n\n\n## Reynisfjara, Island\n\nDr\u00f8yt 2,5 timers kj\u00f8retur fra Reykjavik ligger stranden Reynisfjara, som er kjent for sin dramatiske svarte farge. I havet utenfor stranden stikker det ogs\u00e5 opp store, svarte klipper som etter islandsk folketro var troll som dro ut i b\u00e5ter om natten, men ble forvandlet til stein. Mellom Antarktis og Island er det nesten ingen landmasse, s\u00e5 b\u00f8lgene kan bli store og plutselig sl\u00e5 inn over land. Vend derfor aldri ryggen mot havet n\u00e5r du st\u00e5r p\u00e5 stranden.\n\n\n\n\n\n## Miho-no-Matsubara, Shizuoka, Japan\n\nStranden Miho no Matsubara i Japan var tidligere hvit, men etter at det ble bygget en jernbane i n\u00e6rheten, ble stranden svart av den vulkaniske steinen som ble med ned fra Fiji-fjellet. Fjellet med sin hvite topp er synlig fra den sju kilometer lange stranden som har f\u00e5tt en plass p\u00e5 \u00abThe World Heritage List\u00bb med steder som har kulturell, historisk, eller vitenskapelig betydning.\n\n**Miho-no-Matsubara**\n\nMiho, Shimizu Ward, Shizuoka, Shizuoka Prefecture 424-0901, Japan\n\n## Muriwai, New Zealand\n\nEn halvtime fra Auckland, nord i New Zealand, ligger Muriwai Beach. Denne 50 kilometer lange stranden er svart som natten og verdt et bes\u00f8k selv om du ikke er s\u00e5 opptatt av soling og bading. Her kan du ta en fin spasertur langs strandkanten eller leie sykkel. De modige kan ogs\u00e5 pr\u00f8ve seg p\u00e5 surfing, siden stedet har perfekte b\u00f8lger. Muriwais soloppganger og solnedganger er en dr\u00f8m for naturfotografer, og fugletittere har ogs\u00e5 noe \u00e5 glede seg til. Her hekker det nemlig 1200 par australsuler fra august til mars.\n\n**Muriwai**\n\n\n\n\n\n## Black Sands Beach, California, USA\n\nEr du ute etter Californias svaiende palmer og kritthvite sand, er ikke Black Sand Beach i Shelter Cove noe for deg. Her finner du i stedet fastlands-USAs mest finkornige svarte strand. Den som bes\u00f8ker stranden, m\u00e5 ha respekt for havet, siden tidevann og str\u00f8mmer gj\u00f8r det farlig for alle som vil surfe eller bade. Men det hindrer deg ikke i \u00e5 vandre langs stranden og ta inn det dramatiske og vakre landskapet.\n\n**Black Sands Beach**\n\nMill Valley, California 94941, USA\n\n## Punalu'u Beach, Hawaii\n\nStranden Punalu'u Beach har to ting som lokker bes\u00f8kende: den svarte fargen p\u00e5 sanden og havskilpaddene. Oppe p\u00e5 stranden ligger det ofte gr\u00f8nne havskilpadder, og har du flaks kan du ogs\u00e5 se den sjeldne karettskilpadden i vannet. Det er mulig \u00e5 bade ved Punalu'u Beach, men p\u00e5 grunn av de sterke str\u00f8mmene m\u00e5 man v\u00e6re forsiktig. Det finnes en undervannskilde med ferskvann som renner ut i havet like ved stranden. Siden ferskvannets tetthet er lavere enn saltvannets, legger ferskvannet seg opp\u00e5 saltvannet. Derfor kan det kjennes som at du bader i et hav med to ulike temperaturer.\n\n**Punalu'u Beach**\n\nNinole Loop Rd, Naalehu, HI 96772, USA\n\n\n\n\n\n## Perissa Beach, Hellas\n\nVed foten av fjellet Mesa Vouno s\u00f8r\u00f8st p\u00e5 Santorini ligger Perissa-stranden. Hit kan du enkelt reise med b\u00e5de bil og buss. Den svarte lavastranden er en av Santorinis mest kjente strender. Bes\u00f8kende p\u00e5 stranden kan lene seg tilbake i solstolene og nyte den greske varmen under parasollen. Den som vil aktivisere seg, kan pr\u00f8ve seg p\u00e5 vindsurfing, jetski, kano eller \u00e5 bli slept bak en motorb\u00e5t. Det klare vannet lokker ogs\u00e5 til seg mange snorklere, og her er det ogs\u00e5 et eget dykkesenter.\n\n**Perissa Beach**\n\n\n\n## Playa de San Marcos, Tenerife, Spania\n\nP\u00e5 den spanske \u00f8yaTenerife finnes det flere svarte strender. Playa Socorro, Playa Jard\u00edn og Playa de las Arenas er noen av dem, men den mest spektakul\u00e6re og familievennlige er vulkanstranden Playa de San Marcos. Den svarte stranden er spart for de aller st\u00f8rste inngrepene og byr p\u00e5 herlig stemning med mulighet for \u00e5 kj\u00f8le seg ned i vannet. Det er mulig \u00e5 leie parasoller og solstoler for dem som ikke har med seg eget h\u00e5ndkle. Her spiser du enten medbrakt mat p\u00e5 den svarte sanden eller g\u00e5r til kafeene og barene et steinkast unna, der de spesialiserer seg p\u00e5 kanarisk mat. Det er ogs\u00e5 butikker ved stranden.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5f05ae84-3e9c-4f9f-a2fc-9b93606e66d9"}
+{"url": "http://museumogsamfunn.no/aktuelt/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00256.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T08:03:39Z", "text": "## Liv Ramskj\u00e6r kommenterer valgresultatet\n\nValgresultatene gj\u00f8r at Museumsforbundets generalsekret\u00e6r Liv Ramskj\u00e6r skimter h\u00e5p for at museums- og kultursp\u00f8rsm\u00e5l kan komme sterkere i fokus, men hun uttrykker ogs\u00e5 bekymring for om museene f\u00e5r fortsette \u00e5 jobbe for et bedre samfunn.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b8b29891-bf76-47b1-af1c-8f2a049a2dde"}
+{"url": "https://mosjoencamping.no/aktiviteter/grottetur-i-%C3%B8yfjellet", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00097.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:55:37Z", "text": "## Grottetur i \u00d8yfjellet\n\nVi tar deg med inn i \u00d8yfjellgrotta som er en 500 meter lang kalksteins-grotte like utenfor Mosj\u00f8en. Grotting er for mange en ukjent verden og en ny opplevelse. Denne grotten er utfordrende nok for det fleste og en spennende tur med noen trange partier, litt kryping, en underjordisk elv og mye \u00e5 se i fjellet for et v\u00e5kent \u00f8ye. Det er kort vei \u00e5 g\u00e5 til grotta fra parkeringen, men det er bratt stykke f\u00f8r vi kommer til inngangen. En tur i \u00d8yfjellgrotta vil vise deg naturkreftene over hundretusener av \u00e5r. Vi lover deg en flott opplevelse\\! Pris kr. 600,-/300,- per voksen/barn 5-14 \u00e5r.  \n\u00a0  \nPluscamp er en norsk campingkjede best\u00e5ende av 17 campingplasser som tilbyr campingopplevelser av h\u00f8y kvalitet. De er opptatt av at camping skal v\u00e6re noe mer enn bare det \u00e5 overnatte. Alle campinplasser i Pluscamp kan derfor tilby et rikt utvalg av aktiviteter og opplevelser for hele familien i sitt n\u00e6romr\u00e5de. De fleste plassene har ogs\u00e5 mange aktivitetstilbud p\u00e5 campingplassen. Det blir stilt h\u00f8ye krav til medlemsbedriftene, og de viktigste kravene er godt renhold, kvalitet og god service. For Pluscamp er det viktigste at du som kunde skal v\u00e6re forn\u00f8yd med ditt opphold, enten du er p\u00e5 gjennomreise eller om du velger \u00e5 bruke hele din ferie p\u00e5 en eller flere av v\u00e5re Pluscamp campingplasser. Velkommen til Pluscamp\\!\n\n## Pluscamp - campingopplevelser av h\u00f8y kvalitet\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9a82b445-5067-4891-835a-5ce5ccf47959"}
+{"url": "https://www.gildera.lt/no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00514.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:34:27Z", "text": "           \n\n##  Anbefalinger \n\n\n\nIn recent years, I have imported detached houses, 2 and 4 apartment houses from Gildera. There were no complaints about all these housing projects. All the agreed dates for delivery were very accurate. Carpenters who assembled houses were very professional.All the contact with management, sales management and structural designers was very good as well. Structural design drawings were prepared very accurately and all the technical decisions were solved. The way Gildera builds timber frame panel houses can also be an advantage: building inside dry factory, transportation in closed trailers and accurate finishing at building site.\n\n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 If you want to order a house and have no problems, choose UAB Gildera\\!\n\n\n\n*Vi har n\u00e5 benyttet Gildera p\u00e5 2 av v\u00e5re boligprosjekter og inng\u00e5tt avtale om levering.*  \n*Av ytterligere 3 prosjekter. V\u00e5r erfaring er s\u00e5 langt utelukkende positivt.\u00a0Kvaliteten de leverer p\u00e5 kontraksstadiet, prosjekteringsfasen og sluttprodukt p\u00e5\u00a0byggeplass er hva en forventer av en profesjonell akt\u00f8r.\u00a0De har god kunnskap om norske regler og forskriftskrav.*\n\n\n\nBygg Design AS har samarbeidet med Gildera p\u00e5 flere prosjekter i Trondheim.  \nVi er veldig forn\u00f8yd med prosessen og oppf\u00f8lgingen fra start til ferdigstilling.\u00a0  \nVi kan trygt anbefale UAB Gildera.\n\n\n\nProsjekteringen av Gildera er utf\u00f8rt tilfredsstillende og uten problemer. De prosjekterende opptr\u00e5dde raskt, var lydh\u00f8re og meget samarbeidsvillige. Utf\u00f8relsen har en kvalitet som er god og innenfor de krav og toleranser som gjelder for slike utf\u00f8relser i Norge. V\u00e5r byggeplassledelse gir mannskapene gode skussm\u00e5l\\!\n\n\n\nVi har hatt gleden av \u00e5 ha et samarbeid med UAB Gildera siden 2014.  \nUAB Gildera har etter v\u00e5r mening lykkes med \u00e5 bygge opp et selskap hvor organisasjonen her en brei og oppdatert kjernekompetanse innen bygg med mange dyktige medarbeidere. Spesielt er vi og kunder spesielt forn\u00f8yd med avslutningsarbeidet b\u00e5de utvendig og innvendig, og ikke minst overholdelse av tidsfrister og inng\u00e5tte avtaler.\u00a0Ut fra v\u00e5r erfaring med UAB Gildera kan vi trykt anbefale de i orbindelse med elementproduksjon og boligbygging.\n\n\n\nKL Bygg AS has just entered cooperation with Gildera UAB as subcontractor to our house and cottage projects. During the period we have the cooperation, solution-oriented, seriousness, and good craftsmanship in line with Norwegian standards and standards are impeccable\\! We give Gildera UAB our best recommendations as house producers and are looking forward to long-term good cooperation further on the way.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8eb1c30a-c5fc-4f79-87fb-fabc9dde277e"}
+{"url": "https://www.sintef.no/siste-nytt/gjor-hjemlevering-at-vi-reiser-mer-miljovennlig/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00456.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:48:21Z", "text": "# Gj\u00f8r hjemlevering at vi reiser mer milj\u00f8vennlig?\n\nHvordan p\u00e5virkes reisem\u00f8nstret hos en barnefamilie som f\u00e5r levert ukens matvarer p\u00e5 d\u00f8ra? Dette er ett av sp\u00f8rsm\u00e5lene som forskerne i et nytt prosjekt \u00f8nsker svar p\u00e5.\n\n\n\nV\u00e5re handlevaner er i endring. Netthandel og hjemlevering av dagligvarer er et marked i sterk vekst, og p\u00e5virker v\u00e5rt forbruksm\u00f8nster og v\u00e5re reisevaner. N\u00e5 vil forskere ved SINTEF finne ut hvordan teknologiutviklingen kan bidra til nye mobilitetsl\u00f8sninger.\n\n## Byplanleggere m\u00e5 ta hensyn til hvordan befolkningen handler\n\n\u2013 Forbruk og reisevaner er sentrale premissgivere for byutviklingen. Kunnskap om nye mobiltetsl\u00f8sninger er viktig for god, helhetlig byplanlegging \u2013 spesielt i lys av befolkningsvekst og fortetting, sier forsker Odd Andre Hjelkrem i SINTEF Byggforsk.\n\nB\u00f8r det for eksempel foreligge krav om felles varemottak eller felles oppbevaringsbokser n\u00e5r nye boligblokker eller -omr\u00e5der etableres? Hvordan kan byer legge til rette for hjemlevering uten at storbiler distribuerer i byn\u00e6re boligstr\u00f8k? Dette er noen av problemstillingene som belyses i prosjektet \"Sustainable Last Mile Logistics\" (B\u00e6rekraftig sisteleddslogistikk).\n\n\u2013 Kanskje kan man redde verden ved \u00e5 kj\u00f8pe mat p\u00e5 mobilen, dersom m\u00e5ten vi handler mat p\u00e5 ogs\u00e5 p\u00e5virker m\u00e5ten vi reiser og transporterer oss p\u00e5. Det skal vi finne ut av i dette prosjektet, sier Hjelkrem.\n\n## Gjennomf\u00f8rer sp\u00f8rreunders\u00f8kelse\n\nAkkurat n\u00e5 gjennomf\u00f8res en sp\u00f8rreunders\u00f8kelse om hvordan hjemleveringstjenester for mat og dagligvarer p\u00e5virker befolkningens forbruk og reisevaner. Alle som \u00f8nsker kan delta i unders\u00f8kelsen.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a7d672ec-c182-456f-a244-7cdb5f39542f"}
+{"url": "https://www.skatteetaten.no/en/person/taxes/get-the-taxes-right/shares-and-securities/about-shares-and-securities/skatteregler-investere-i-aksjer-og-andre-verdipapirer-gjennom-kapitalforsikring-fondskonto/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00077.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:18:49Z", "text": "# Skatteregler for deg som investerer i aksjer og andre verdipapirer gjennom kapitalforsikring (fondskonto)\n\nFra og med 2019 gjelder nye skatteregler for investering i aksjer og andre verdipapirer gjennom kapitalforsikring (fondskonto). Slike kapitalforsikringer skal skattlegges p\u00e5 tilsvarende m\u00e5te som investering i verdipapirfond n\u00e5r forsikringselementet er lite. Det gjelder imidlertid noen s\u00e6rlige skatteregler for fondskonto. Nye regler for 2019 gjelder kun for kapitalforsikringer uten garantert avkastning.\n\n## Hva er fondskonto\n\nEn fondskonto er et kombinert investerings- og forsikringsprodukt som tidligere har blitt markedsf\u00f8rt under navn som Unit Link, Investeringskonto mv. Fondskontoen inneholder et forsikringselement og via fondskontoen kan det kj\u00f8pes og selges ulike verdipapirer. Det er forsikringsselskapet som eier verdipapirene, men du som kunde har risikoen for avkastning av innbetalte midler. Du har et krav overfor forsikringsselskapet p\u00e5 et bel\u00f8p som tilsvarer verdien av verdipapirene som er p\u00e5 kontoen.\n\n## Forsikringselementet er lite n\u00e5r\n\nForsikringselementet skal anses som lite n\u00e5r det ved investors d\u00f8d og/eller uf\u00f8rhet utbetales et forsikringstillegg som er mindre enn 50 prosent av gjenst\u00e5ende sparebeholdning p\u00e5 investeringskontoen. Det samme gjelder n\u00e5r det ved forsikringstakers d\u00f8d eller uf\u00f8rhet blir utbetalt et fast bel\u00f8p som utgj\u00f8r mindre enn 100 prosent tillegg til innbetalte sparebel\u00f8p p\u00e5 kontoen.\n\n## Slik skattlegges en fondskonto\n\nInvestering i verdipapir gjennom kapitalforsikring skattlegges p\u00e5 tilsvarende m\u00e5te som verdipapirfond.(Skatteloven \u00a710-20(10)). Dette inneb\u00e6rer blant annet at skattleggingen skal tilpasses sammensetningen av aksjer og andre verdipapirer p\u00e5 kontoen. Utgangspunktet er at avkastning som knytter seg til aksjer skattlegges med 31,68 prosent og avkastning knyttet til andre verdipapirer skattlegges med 22 prosent (satser for 2019). Se\u00a0beskatning av andeler i verdipapirfond.\n\n## Slik beregnes aksjeandelen p\u00e5 en fondskonto\n\nAksjeandelen avgj\u00f8r hvilken skattesats avkastning p\u00e5 fondskonto skal skattlegges med. Ved beregning av aksjeandel gjelder samme sjablong som for verdipapirfond (Skatteloven \u00a7 10-20 (3), alts\u00e5 80/20-sjablongen. Se mer info om beskatning av andeler i verdipapirfond. Dette inneb\u00e6rer for eksempel at dersom aksjeandelen p\u00e5 fondskontoen er over 80 prosent skattlegges all avkastning som aksjeinntekt og dermed h\u00f8y sats (31,69 prosent).\n\n## Beregning av forholdet mellom aksjer og andre verdipapirer\u00a0\n\n### Derivater\n\nDerivater regnes som andre verdipapirer. Det gjelder ogs\u00e5 hvor det underliggende objektet er aksje eller annen selskapsandel.\n\n### Kontanter, direkteeiet fast eiendom eller andre eiendeler som ikke kan anses som selskapsandeler eller andre verdipapirer\n\nSlike eiendeler holdes utenfor ved beregningen av forholdet mellom aksjer mv. og andre verdipapirer.\n\n### Andre selskapsandeler enn aksjer\n\nSlike selskapsandeler skal regnes som aksjer\n\n## S\u00e6rlig om skjerming og aksjeandel\n\nSelv om det er forsikringsselskapet som eier aksjene p\u00e5 fondskontoene gir de nye reglene fondskontoeier rett til skjermingsfradrag p\u00e5 aksjene. Skjerming skal beregnes hos fondskontoeier p\u00e5 grunnlag av aksjeandelen ved det enkelte \u00e5rs begynnelse.\n\n### Eksempel\n\nDu som investor skyter inn kr 120 000 p\u00e5 en fondskonto i 2019. Ved inngangen til 2020 er aksjeandelen p\u00e5 fondskonto 40 % (resten er rentepapirer og andre verdipapirer). Skjermingsgrunnlaget p\u00e5 fondskonto for 2020 blir da kroner 48 000 fordi aksjeandelen er 40 % prosent (40% av innskudd p\u00e5 kr 120 000). Ved inngangen til 2021 er aksjeandelen 10 %. Skjermingsgrunnlaget for 2021 blir da kr 0 fordi aksjeandelen er under 20 % og da settes den til 0 grunnet sjablongregelen.\n\nI eksempelet er det ikke tatt hensyn til evt ubenyttet skjerming som inng\u00e5r i skjermingsgrunnlaget.\n\n## S\u00e6rlig om utbytte som g\u00e5r inn p\u00e5 fondskonto\n\nDersom det utdeles utbytte p\u00e5 aksjene p\u00e5 fondskonto skal dette skattemessig tilordnes forsikringsselskapet og skattlegges der.\n\n## S\u00e6rlig om uttak fra fondskonto \u2013 realisasjon\n\nAlle uttak fra fondskonto anses som delvis gjenkj\u00f8p av forsikringen og utl\u00f8ser realisasjonsbeskatning. Ved hvert uttak anses en forholdsmessig andel av innbetalt premie (skattefri innskutt kapital p\u00e5 fondskonto) og skattepliktig gevinst tatt ut fra fondskontoen. N\u00e5r den skattepliktige gevinsten er beregnet splittes denne i en aksjedel gevinst som skattlegges med h\u00f8y sats (31,69 prosent) og en rentedel gevinst som skattlegges med lav sats (22 prosent). Eventuelt skjermingsfradrag reduserer den skattepliktige aksjedelgevinsten.\n\nBeregning av realisasjonsgevinst aksjedel skjer p\u00e5 grunnlag av gjennomsnittlig aksjeandel for hvert \u00e5r i eierperioden.\n\n### Eksempel p\u00e5 skattlegging av uttak med gevinst\n\n**\n\nDu skyter inn verdier for kroner 100 000 p\u00e5 fondskontoen slik at inngangsverdi er 100 000.\n\nDu gj\u00f8r ulike investeringer og kj\u00f8p/salg i noen \u00e5r uten \u00e5 gj\u00f8re uttak. I disse \u00e5rene du ikke gj\u00f8r uttak, skal\u00a0du kun f\u00f8re formue fra fondskonto i skattemeldingen.\n\nEtter 5 \u00e5r tar du ut kroner 50 000 av fondskontoen.\n\nFor \u00e5 finne den skattepliktige avkastningen m\u00e5 du p\u00e5 uttakstidspunktet verdsette fondskontoen. Vi forutsetter i eksempelet at markedsverdi p\u00e5 fondskonto p\u00e5 uttakstidspunktet er kroner 400 000.\n\n50 000 x 100 000 / 400 000 =\u00a0 12 500\n\n  - Kroner\u00a0\u00a0 50 000 er uttatt bel\u00f8p\n  - Kroner 100 000 er innskutt bel\u00f8p\n  - Kroner 400 000 er markedsverdi\n\nBr\u00f8ken gir svar p\u00e5 hvor mye av den uttatte kapital som er skattefri tilbakebetaling av forsikringspremie/innskutt kapital.\n\nKroner 12 500 er skattefri tilbakebetaling av premie som skal redusere inngangsverdi og skjermingsgrunnlag til kroner 87 500.\n\nKroner 37 500 er skattepliktig gevinst. For \u00e5 finne gevinst aksjeandel og gevinst rentedel skal man se p\u00e5 gjennomsnittlig aksjeandel for hvert \u00e5r i eierperioden. Vi forutsetter f\u00f8lgende aksjeandel i dette eksempelet:\n\n  - Aksjeandel \u00e5r 1: 50\n  - Aksjeandel \u00e5r 2 :70\n  - Aksjeandel \u00e5r 3: 85\n  - Aksjeandel \u00e5r 4: 30\n  - Aksjeandel \u00e5r 5: 50\n\nGjennomsnittlig aksjeandel blir da (50+70+100+30+50)/5= 60\n\nMerk at for \u00e5r 3 vil aksjeandelen v\u00e6re 100 p\u00e5 grunn av sjablongregelen (Skatteloven \u00a7 10-20 (3))\n\nKroner 22 500 skattlegges som aksjeinntekt (60 prosent av gevinsten p\u00e5 kroner 37 500)\n\nKroner 15 000 skattlegges som renteinntekt. (40 prosent av gevinsten p\u00e5 kroner 37 500).\n\n### Eksempel p\u00e5 skattlegging av uttak med tap\n\n**\n\nVi forutsetter at kroner 50 000 tas ut av fondskonto med innskutt kapital p\u00e5 kroner 800 000. Markedsverdi har sunket til kroner 200 000 p\u00e5 uttakstidspunktet.\n\n50 000 x 800 000 / 200 000 - uttak \u00a0=\u00a0 150 000\n\n  - Kroner\u00a0\u00a0 50 000 er uttatt bel\u00f8p\n  - Kroner 800 000 er innskutt bel\u00f8p\n  - Kroner 200 000 er markedsverdi\n\nBr\u00f8ken hjelper deg til \u00e5 beregne hvor stor andel av tapet du har realisert (kroner 150 000).\n\nKroner 150 000 er fradragsberettiget tap.\n\nFor \u00e5 finne tap aksjeandel og tap rentedel skal man se p\u00e5 gjennomsnittlig aksjeandel for hvert \u00e5r i eierperioden. Vi forutsetter f\u00f8lgende aksjeandel i dette eksempelet:\n\n  - Aksjeandel \u00e5r 1: 50\n  - Aksjeandel \u00e5r 2 :70\n  - Aksjeandel \u00e5r 3: 85\n  - Aksjeandel \u00e5r 4: 30\n  - Aksjeandel \u00e5r 5: 50\n\nGjennomsnittlig aksjeandel blir da (50+70+100+30+50)/5= 60\n\nMerk at for \u00e5r 3 vil aksjeandelen v\u00e6re 100 p\u00e5 grunn av sjablongregelen (Skatteloven \u00a7 10-20 (3))\n\nKroner 90 000 fradragsf\u00f8res som aksjetap (60 prosent av gevinsten p\u00e5 kroner 150 000)\n\nKroner 60 000 fradragsf\u00f8res som rentepapirtap. (40 prosent av gevinsten p\u00e5 kroner 150 000).\n\n### Beregning av aksjeandel ved opph\u00f8r etter mange \u00e5rs eiertid\n\n|              |                             |                                                                              |                                       |\n| ------------ | --------------------------- | ---------------------------------------------------------------------------- | ------------------------------------- |\n|              | Faktisk aksjeandel p\u00e5 konto | Aksjeandel til bruk for beregning av gjennomsnitt ved realisasjonsbeskatning | Aksjeandel for beregning av skjerming |\n| 01.01.2019   | 81 %                        | 100 %                                                                        | 100 %                                 |\n| 01.01.2020   | 81 %                        | 100 %                                                                        | 100 %                                 |\n| 01.01.2021   | 81 %                        | 100 %                                                                        | 100 %                                 |\n| 01.01.2022   | 81 %                        | 100 %                                                                        | 100 %                                 |\n| 01.01.2023   | 81 %                        | 100 %                                                                        | 100 %                                 |\n| 01.01.2024   | 50 %                        | 50 %                                                                         | 50 %                                  |\n| Gjennomsnitt | 75,83 %                     | 91,67 %                                                                      |                                       |\n\n\u00a0\nHer skal du legge 91,67 prosent til grunn ved fordeling av gevinst/tap p\u00e5 aksjedelen/rentedelen (sjablongen 80/20 skal ikke regnes 2 ganger). Det vil si at dersom gevinsten er kroner 100 000 s\u00e5 skal kroner 91 670 skattlegges som aksjeinntekt og kroner 8 330 skattlegges som renteinntekt.\n\n### Bruk av ubenyttet skjermingsfradrag ved uttak \u2013 fordeling p\u00e5 aksjedel og rentedel.\n\nAlle uttak fra fondskonto anses som realisasjon. Du m\u00e5 beregne gevinst/tap p\u00e5 aksjedel og rentedel ved hvert uttak. Sp\u00f8rsm\u00e5let er om du m\u00e5 bruke all ubenyttet skjerming hver gang p\u00e5 hele gevinsten (b\u00e5de p\u00e5 aksjedel og rentedel), eller om du kan velge \u00e5 bare bruke ubenyttet skjermingsfradrag p\u00e5 aksjedelen. Da kan du \u00absparer\u00bb den del av den ubenyttede skjermingen (som evt faller p\u00e5 rentedelen) til neste uttak der det ogs\u00e5 er aksjeinntektsdel.\n\nDu m\u00e5 bruke all ubenyttet skjerming hver gang p\u00e5 hele gevinsten. Dersom du \u00f8nsker, kan du f\u00f8rst redusere gevinsten p\u00e5 aksjedelen med maksimalt ubenyttet skjerming og s\u00e5 f\u00f8re eventuell rest ubenyttet mot gevinst rentedel.\n\n### Beregning av aksjeandel ved etablering og opph\u00f8r av konto innenfor samme kalender\u00e5r\n\nAksjeandelen ved opph\u00f8r av avtalen legges til grunn b\u00e5de for etableringen og opph\u00f8ret av kundeforholdet.\n\n### Beregning aksjeandel formue\n\nAksjeandelen skal verdsettes ved utgangen av \u00e5ret, men ved innrapportering av aksjeandelen rapporteres faktisk aksjeandel (ikke sjablong) per 1.1. i inntekts\u00e5ret.\n\n**Eksempel:**\n\nAksjeandel den 1. januar = 90 prosent\u00a0 \u00a0\n\nAksjeandel 31. desember = 80 prosent\u00a0\u00a0\n\nSkattemessig verdi fondskonto ved utgangen av \u00e5ret er 100\n\n  - Formue aksjedel = 90\n  - Formue rentedel = 10\n\n## Aksjeselskaper som eier slike produkter og fritaksmetoden\n\nForsikringsselskapet er formell eier av aksjene p\u00e5 fondskonto og skattlegges for avkastning p\u00e5 disse. Ved uttak fra fondskonto til aksjeselskap gjelder fritaksmetoden p\u00e5 aksjedelen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "32cea92d-e451-46a1-8199-6642d3b3366e"}
+{"url": "https://www.wulffsupplies.no/om-oss/miljo-och-kvalitet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00211.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:54:51Z", "text": "\n\n# Milj\u00f8 og Kvalitet\n\nWulff Supplies har ISO 9001 og ISO 14001-sertifikat\n\n# Wulff Supplies\u00a0- Milj\u00f8 og kvalitet\n\nWulff Group Plc (Wulff) er en profesjonell salgs- og markedsorganisasjon for forbruksmateriell.\n\nSelskapets oppgave er \u00e5 hjelpe kundene v\u00e5re til \u00e5 lykkes i sin egen kjernekompetanse ved \u00e5 gi dem morgendagens produkter og tjenester p\u00e5 den m\u00e5ten som er best for dem.\u00a0\n\nWulff-konsernets hovedkontor ligger i Vanda, Finland. Konsernet har datterselskaper i Finland, Sverige, Norge, Danmark og Estland. Wulff er markedsledende i Finland og er den tredje st\u00f8rste akt\u00f8ren p\u00e5 det nordiske markedet.  \nWulff Supplies har virksomheter i Sverige, Norge og Danmark.\u00a0\n\n#### Forretningsid\u00e9\u00a0\n\nWulff Supplies tilbyr store og mellomstore kunder i det nordiske markedet kundetilpassede l\u00f8sninger for anskaffelse av forbruksmateriell \u00a0  \nWulff Supplies vil garantere at de produktene vi tilbyr kundene og partnerne v\u00e5re, er produsert i henhold til etisk akseptable prinsipper.\n\nDe etiske retningslinjene angir v\u00e5r minimumsstandard. M\u00e5let er \u00e5 stadig forbedre produksjonsmilj\u00f8et og arbeidsvilk\u00e5rene ut fra et etisk og sosialt perspektiv. De etiske retningslinjene gjelder for alle produksjonsenheter, lager, leverand\u00f8rer og underleverand\u00f8rer som produserer og h\u00e5ndterer produkter for Wulff Supplies. Retningslinjene definerer medarbeidernes grunnleggende rettigheter og er basert p\u00e5 ILO-konvensjonen.\n\n####   \nEtikk og moral\n\nWulff Supplies oppfatning av god forretningspraksis, \u00e6rlighet, integritet og ansvar m\u00e5 opprettholdes, og eventuell innblandning i bestikkelser, utpressing og korrupsjon tolereres ikke i noen som helst form av Wulff Supplies.\u00a0  \nWulff Supplies skal drive sin virksomhet i henhold til gjeldende lover og forskrifter og avst\u00e5r ogs\u00e5 fra \u00e5 inng\u00e5 konkurransebegrensende avtaler.\n\n#### Partnersamarbeid  \nKunder\n\nDet skal v\u00e6re enkelt \u00e5 v\u00e6re kunde av Wulff Supplies. Vi skal gj\u00f8re v\u00e5rt ytterste for at kundene skal oppleve Wulff Supplies som en bedrift de kan stole p\u00e5. Kundeforholdene skal baseres p\u00e5 forretningsnytte.\n\nVi driver et systematisk kvalitetsarbeid og f\u00f8lger et internasjonalt anerkjent kvalitetsstyringssystem, ISO 9001. Vi skal ta initiativ til dialog med kundene v\u00e5re der vi f\u00f8lger opp hvor godt vi lykkes med \u00e5 tilfredsstille kundenes behov. Kundesynspunkter skal behandles som en kilde til forbedringer.\u00a0  \nAlt salg og all markedsf\u00f8ring av varer eller tjenester skal oppfylle alle avtalte og rettslige normer i de respektive landene. V\u00e5r markedskommunikasjon skal v\u00e6re kundeorientert, bedriftsst\u00f8ttende og skape et positivt bilde av konsernet.\n\n#### Leverand\u00f8rer\n\nInnenfor de omr\u00e5dene der Wulff Supplies har innflytelse, skal konsernet jobbe for at leverand\u00f8rer og underleverand\u00f8rer f\u00f8lger relevante prinsipper i disse etiske retningslinjene.  \nWulff Supplies skal opprettholde egnede prosesser for vurdering og valg av prioriterte leverand\u00f8rer og samarbeidspartnere.\u00a0  \nVi skal stadig utvikle de forretningsmessige relasjonene til leverand\u00f8rene v\u00e5re for \u00e5 skape nytte for kundene og tilgjengelighet for alle brukere av tjenestene v\u00e5re.\n\n####   \nProdukter\u00a0\n\nWulff Supplies velger produkter som b\u00e5de tar milj\u00f8hensyn og har riktig kvalitetsniv\u00e5. Ved \u00e5 strukturere opp valget av produkter og samordne volumer sammen med n\u00f8kkelkunder skaper vi milj\u00f8produkter som ikke trenger \u00e5 v\u00e6re dyrere enn andre produkter.  \nWulff Supplies streber ikke etter \u00e5 markedsf\u00f8re produkter som strider mot gjeldende milj\u00f8lovgivning i de markedene der Wulff Supplies agerer.\u00a0\n\n####   \nForeningsfrihet\n\nDer lokale eller gjeldende lover tillater det, skal alle ansatte ha rett til \u00e5 danne, v\u00e6re med i eller ikke \u00e6re med i fagforeninger og ha rett til kollektive forhandlinger n\u00e5r de er ansatte av Wulff Supplies.\n\n#### Tvangsarbeid\n\nIngen form for tvangsarbeid eller annet p\u00e5tvunget arbeid tolereres av Wulff Supplies, og alle ansatte har rett til \u00e5 forlate sin stilling i henhold til avtale eller lokale lover.\n\n#### Menneskerettigheter og barnearbeid\n\nWulff Supplies st\u00f8tter og respekterer internasjonale lover om menneskerettigheter og sikrer dermed at selskapet ikke er delaktig i brudd p\u00e5 menneskerettighetene.  \nWulff Supplies skal ikke v\u00e6re delaktig i noen form for barnearbeid eller andre former for utnyttelse av barn. Ingen personer skal ansettes f\u00f8r obligatorisk skolegang er avsluttet, eller f\u00f8r de fyller 15 \u00e5r, og ingen under 18 \u00e5r skal arbeide med risikofylt arbeid innen Wulff Supplies.\n\n####   \nArbeidsmilj\u00f8 og sikkerhet\u00a0\n\nWulff Supplies skal tilby et arbeidsmilj\u00f8 for alle ansatte som er sunt, trygt og i henhold til internasjonale normer og lokale lover.\u00a0  \nHver medarbeider har ansvaret for \u00e5 utf\u00f8re sitt arbeid p\u00e5 en sikker m\u00e5te og aktivt bidra til at v\u00e5rt felles arbeidsmilj\u00f8 er trygt. Helsearbeidet skal best\u00e5 av f\u00f8lgende deler:  \n\uf0b7 fremme medarbeidernes helse  \n\uf0b7 forebygge helsefare og ulykker\u00a0  \n\uf0b7 rehabilitere medarbeidere under og etter sykefrav\u00e6r  \nIngen medarbeidere skal utf\u00f8re arbeid eller oppholde seg p\u00e5 arbeidsplassen under p\u00e5virkning av alkohol eller rusmidler. Medarbeidere med alkohol- eller rusmiddelrelaterte problemer har et eget ansvar for \u00e5 opps\u00f8ke hjelp, privat eller via bedriftshelsetjenesten.\n\n####   \nDiskriminering\n\nMangfold blant Wulff Supplies ansatte er positivt, og ingen, uansett kj\u00f8nn, hudfarge, seksuell legning, nasjonalitet, foreldrenes status, sivilstand, graviditet, religion, politisk oppfattning, etnisk bakgrunn, sosial opprinnelse, sosial stilling, alder, faglig tilh\u00f8righet eller funksjonshemning, skal s\u00e6rbehandles.\n\nTrakassering i form av fysisk eller psykisk mishandling tolereres ikke innen Wulff Supplies, heller ikke trusler i noen som helst form.\n\n#### Milj\u00f8 B\u00e6rekraftig utvikling\u00a0\n\nB\u00e6rekraftig utvikling er et n\u00f8kkelbegrep for Wulff Supplies, og sl\u00f8sing av ressurser skal unng\u00e5s der det er mulig. Wulff Supplies st\u00f8tter innovativ utvikling av produkter og tjenester som tilbyr milj\u00f8messige fordeler samt fremmer et st\u00f8rre milj\u00f8ansvar.\n\nWulff Supplies arbeider mot en ressursvennlig materialbruk, noe som inneb\u00e6rer bedre utnyttelse av material og energi. Wulff Supplies har ogs\u00e5 en forebyggende holdning til milj\u00f8utfordringene og arbeider aktivt for at dagens materiale gradvis skiftes ut med mer milj\u00f8vennlige alternativer, og for at farlige stoffer unng\u00e5s n\u00e5r egnede og mer milj\u00f8vennlige alternativer finnes.  \nMilj\u00f8arbeidet er strukturert og f\u00f8lger et internasjonalt anerkjent milj\u00f8styringssystem, ISO 14001.\u00a0  \nDette inneb\u00e6rer at det stilles krav b\u00e5de til oss selv og leverand\u00f8rene/underleverand\u00f8rene v\u00e5re.\n\n####   \nSamfunnsengasjement\n\nHvert enkelt selskap innen Wulff Supplies-konsernet skal jobbe for \u00e5 etablere gode relasjoner i de lokalsamfunnene der de er aktive. Forretningsbeslutninger som kan antas \u00e5 ha p\u00e5virkning p\u00e5 samfunnet, skal, hvis mulig, alltid komme etter, alternativt snarest f\u00f8lges av, diskusjoner med samfunnsrepresentanter for \u00e5 identifisere eventuelle behov for felles tiltak.  \nWulff Supplies-konsernet skal v\u00e6re politisk uavhengig og ikke bidra finansielt direkte til politiske partier eller kandidater.  \nV\u00e5re sponsorsamarbeid skal v\u00e6re til nytte b\u00e5de for den sponsede organisasjonen og for Wulff Supplies. Sponsorbidrag skal ikke utloves, tilbys eller gis til tilstelninger som arrangeres av personer eller organisasjoner med m\u00e5l som er uforenlige med Wulff Supplies' etiske retningslinjer eller som kan skade Wulff Supplies' omd\u00f8mme.\n\n**Personopplysningspolicy**\n\n**1. Personopplysningspolicyens omfattelse**\n\nUnder beskrives hvordan Wulff Supplies AB (org. nr 556694-9417), behandler personopplysninger i forhold til deg som kunde. Integritetsbeskyttelse er et sp\u00f8rsm\u00e5l som prioriteres av oss. Det er derfor viktig for oss \u00e5 beskytte dine personopplysninger og forsikre oss om at v\u00e5r behandling av dem skjer p\u00e5 en korrekt og lovlig m\u00e5te. I denne personopplysningspolicyen forklarer vi hvilke typer av personopplysninger vi kan komme til \u00e5 behandle og i hvilken sammenheng vi behandler dem. Vi redegj\u00f8r ogs\u00e5 for v\u00e5r behandling av personopplysninger samt hvilke valg og hvilke rettigheter du har i relasjon til den. Vi ber deg lese gjennom v\u00e5r personopplysningspolicy n\u00f8ye og gj\u00f8re deg inneforst\u00e5tt med dens innhold. Vennligst noter at denne personopplysningspolicy gjelder behandling av personopplysninger for de vi er personopplysningsansvarlige for. Det inneb\u00e6rer at vi har ansvar for h\u00e5ndteringen og behandlingen av dine personopplysninger. Det inneb\u00e6rer ogs\u00e5 at det er til oss du ska henvende deg med sp\u00f8rsm\u00e5l eller synspunkter, eller om du vil utnytte noen av de rettigheter du har i forhold til v\u00e5r h\u00e5ndtering av dine personopplysninger.\n\n\u00a0\n**2. Personopplysninger som behandles**\n\nPersonopplysninger avser opplysninger som kan henf\u00f8res til deg. Vi kan komme til \u00e5 h\u00e5ndtere f\u00f8lgende personopplysninger som kan henf\u00f8res til deg som kunde:\n\n(a) navn;\n\n(b) adresse;\n\n(c) e-postadresse;\n\n(d) telefonnummer;\n\n(e) brukernavn og passord;\n\n(f) ordreinformasjon;\n\n(g) IP-nummer; samt\n\n(h) annen informasjon som du oppgir ved dine kontakter med oss.\n\n\u00a0\n**3. Form\u00e5let med behandlingen og rettslige grunner**\n\nVi behandler dine personopplysninger for form\u00e5let \u00e5 administrere v\u00e5re kunderelasjoner, levere varer, gi support samt markedsf\u00f8re v\u00e5re varer og tjenester. Behandlingen skjer p\u00e5 basis av\n\nat det er n\u00f8dvendig for at vi skal kunne fullf\u00f8re v\u00e5r avtale med deg og det firmaet du representerer\n\nsamt for v\u00e5r berettigede interesse av \u00e5 n\u00e5 ut med markedsf\u00f8ring.\n\n**\u00a0**\n\n**4. Lagring av personopplysninger**\n\nVi lagrer dine personopplysninger s\u00e5 lenge som det er n\u00f8dvendig for \u00e5 oppfylle form\u00e5let med behandlingen. Vi behandler alltid dine personopplysninger i den utstrekning og under den tid vi er pliktige \u00e5 gj\u00f8re det i f\u00f8lge lov.\n\n\u00a0\n\n**5. Mottaker**\n\nVi kan komme til \u00e5 levere ut dine personopplysninger til v\u00e5ra personopplysningsassistenter, f.eks. selskaper som har v\u00e5r ehandelsplattform, arbeider med fakturaadministrasjon eller IT- og skytjenester. I slike tilfeller inng\u00e5s personopplysningsassistentavtaler som sikrer at dine personopplysninger kun behandles i f\u00f8lge denne personopplysningspolicy.\n\n\u00a0\n**6. Cookies**\n\n**7. Dine rettigheter**\n\nDu har rett til \u00e5 f\u00e5 bekreftelse p\u00e5 om vi behandler personopplysninger som ber\u00f8rer deg, og i s\u00e5 fall f\u00e5 tilgang til disse personopplysninger og ogs\u00e5 informasjon rundt personopplysningene og v\u00e5r h\u00e5ndtering av dem.\n\n\u00a0\nDe data vi samler inn best\u00e5r kun av opplysninger som er brukt i din egenskap av representant for ditt firma, ingen personlige data lagres.\n\n**8. Tillegg og endringer**\n\nVi kan komma til \u00e5 lage tillegg eller endringer i denne personopplysningspolicy. Om vi gj\u00f8r det kommer vi til \u00e5 publisera den oppdaterte policyen p\u00e5 v\u00e5r hjemmeside. Om s\u00e5 skjer s\u00e5 ber vi deg \u00e5 lese n\u00f8ye gjennom den oppdaterte personopplysningspolicyen.\n\n\u00a0\n**9. Kontakt oss**\n\nFor \u00e5 oppdatere, rette eller slette opplysninger vi har om deg eller benytte rettigheter som tilkommer deg i f\u00f8lge ovenst\u00e5ende, er du velkommen til \u00e5 kontakte oss p\u00e5 email@example.com\n\nDenne personopplysningspolicy gjelder fra og med den 25 mai 2018.\n\n## Why Wulff\n\n  - Vi er en av Nordens st\u00f8rste akt\u00f8rer innenfor anskaffelse av forbruksmateriell\n  - Vi har et sortiment p\u00e5 over 16 000 forskjellige produkter\n  - Vi har kundetilpassede l\u00f8sninger for anskaffelse og p\u00e5fyll av forbruksvarer\n  - Som kunde har du din egen dedikerte kontaktperson\n  - B\u00e6rekraft vil gjennomsyre alt vi gj\u00f8r og sikre en b\u00e6rekraftig verdikjede\n  - Vi har lokal kundeservice i alle land hvor vi er representert\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dc80b82d-98ec-46e4-b233-fb1bc184579e"}
+{"url": "https://www.aperitif.no/artikler/skinkebiff-med-rodkal/173726", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00270.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:44:51Z", "text": "# Skinkebiff med r\u00f8dk\u00e5l\n\nDenne lynraske hverdagsretten gir deg en skikkelig forsmak p\u00e5 julas ribbefest, bare mye raskere.\n\nVi er p\u00e5 full fart inn i juletida, og med denne deilige retten kan du tjuvstarte p\u00e5 julematen.\n\n\u00a0\n## Skinkebiff med r\u00f8dk\u00e5l\n\n\n\n#### Antall porsjoner\n\n4\n\n#### Ingredienser\n\n**\n\n4 stk\n\nskinkebiffer\n\n**\n\n2 ss\n\nmargarin /olje til steking\n\n**\n\n1 ts\n\nsalt\n\n**\n\n0.5 ts\n\npepper\n\n**\n\n2 stk\n\ngr\u00f8nne epler\n\n**\n\n1 pakke\n\nr\u00f8dk\u00e5l\n\n**\n\n8 stk\n\nt\u00f8rkete aprikoser\n\n**\n\n1 pose\n\nsjysaus eller brun saus\n\n#### Fremgangsm\u00e5te\n\nVarm r\u00f8dk\u00e5len etter anvisning p\u00e5 pakken.\n\nTa ut kjernehuset av eplene og del dem i ringer. Stek dem pent gylne p\u00e5 begge sider i olje og legg til side. Lag saus fra pose.\n\nKrydre skinkebiffene og stek dem ca. 2 minutter p\u00e5 hver side. La de ettersteke p\u00e5 svak varme et par minutter.\n\nServer skinkebiffene med epleskiver, r\u00f8dk\u00e5l og aprikoser. Kokte poteter og sjysaus smaker godt til.\n\nSendt inn av Opplysningskontoret for kj\u00f8tt \n\nFoto: Studio Dreyer-Hensley\n\n#### Vurder oppskriften\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9eff99bd-9254-4796-91a8-0f17e8f8ea33"}
+{"url": "https://www.dealer.volvotrucks.no/volmax/news/volmax-artikler/sparer-penger-pa-riktig-kjoering.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00530.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:24:59Z", "text": "Ren\u00e9 Kv\u00e6rn\u00f8 er en r\u00e5tass til \u00e5 kj\u00f8re riktig. Fra dag \u00e9n i jobben for Trekk T\u00f8mmer har han oppn\u00e5dd gr\u00f8nn score med god margin. Det betyr at han sparer milj\u00f8et for tonnevis med CO2-utslipp, og at sjefen hans f\u00e5r dieselregningen grundig redusert.\n\n# Har spart en halv million p\u00e5 riktig kj\u00f8ring\n\n22.03.18 Tekst: Anne Wennberg | Foto og video: Fredrik Christensen\n\nRen\u00e9 Kv\u00e6rn\u00f8 er en r\u00e5tass til \u00e5 kj\u00f8re riktig. Fra dag \u00e9n i jobben for Trekk T\u00f8mmer har han oppn\u00e5dd gr\u00f8nn score med god margin. Det betyr at han sparer milj\u00f8et for tonnevis med CO2-utslipp, og at sjefen hans f\u00e5r dieselregningen grundig redusert.\n\n \n\nSj\u00e5f\u00f8r Ren\u00e9 Kv\u00e6rn\u00f8 sier det \u00e5 kj\u00f8re mest \u00f8konomisk handler om \u00e5 bruke bilens utrullingsevne best mulig\n\nH\u00f8sten 2016 ble et viktig prosjektsamarbeid mellom Trekk T\u00f8mmer og Volmax dratt i gang, som inkluderte alle t\u00f8mmerbilene uavhengig av merke. M\u00e5let var \u00e5 spare b\u00e5de milj\u00f8et og lommeboka gjennom riktig kj\u00f8ring. Det f\u00f8rste \u00e5ret ble CO2-utslippene redusert med 291 tonn, og dieselutgiftene ble redusert med snaut en halv million kroner. P\u00e5 julebordet i fjor, ble de ti beste sj\u00e5f\u00f8rene premiert, og unge Kv\u00e6rn\u00f8 var aller best.  \nSnittet til Ren\u00e9 Kv\u00e6rn\u00f8 gjennom hele \u00e5ret var 98 poeng i score. Snittet for de ti beste i Trekk T\u00f8mmer var 96 poeng. Ren\u00e9 startet p\u00e5 96 poeng i februar da han begynte \u00e5 kj\u00f8re for Jakobsen Transport.\n\n> \"Han l\u00e5 p\u00e5 toppen gjennom hele prosjektet til tross for at han kom fra en helt annen type kj\u00f8ring. \u00c5 starte med t\u00f8mmerkj\u00f8ring, og ligge p\u00e5 toppen av rangeringsstigen med en gang, er en bragd.\"\n> \n> Terje H\u00f8itomt\n> \n> R\u00e5dgiver, Volmax Kompetanse.\n\n## Krevende endring\n\nH\u00f8itomt jobber tett med Trekk t\u00f8mmer i dette prosjektet, og ber\u00f8mmer ledelsen og resten av selskapet for engasjementet de har vist for \u00e5 skape endring hos sj\u00e5f\u00f8rene.\n\n\\- Skal man f\u00e5 til noe som dette m\u00e5 ledelsen v\u00e6re med. Det har v\u00e6rt krevende, for det er en kultur i bransjen for \u00e5 kj\u00f8re slik man alltid har gjort, og at forbruket m\u00e5 v\u00e6re p\u00e5 et visst niv\u00e5 n\u00e5r man kj\u00f8rer t\u00f8mmer i skogen, forteller H\u00f8itomt.\n\n60 sj\u00e5f\u00f8rer deltar, og Volmax st\u00e5r for n\u00f8dvendig r\u00e5dgivning og teknologi. Enova st\u00f8tter prosjektet med \u00e9n million kroner. Da de startet opp h\u00f8sten 2016 var det 14 som hadde gr\u00f8nn score, ett \u00e5r etter var antallet 41.\n\nProsjektet begynte med samlinger i mindre grupper der det ble gitt veiledning om kj\u00f8restil og informasjon om verkt\u00f8yet som brukes til \u00e5 m\u00e5le og rapportere. For dem som kj\u00f8rer Volvo er det Dynafleet som f\u00f4rer Volmax med data, og for Scania- og Mercedes-eiere er det deres respektive systemer som s\u00f8rger for den samme informasjonen inn til Volmax. Sj\u00e5f\u00f8rene kan hele tiden f\u00f8lge med p\u00e5 hvordan de ligger an, og prosjektet fortsetter i enda fire \u00e5r.\n\n## Gr\u00f8nt, gult eller r\u00f8dt\n\n\n\nRen\u00e9 Kv\u00e6rn\u00f8 er ikke en erfaren t\u00f8mmersj\u00e5f\u00f8r, men skj\u00f8nte raskt hvordan han skulle kj\u00f8re mest mulig milj\u00f8vennlig.\n\n\\- Jeg ble ikke veldig overrasket over \u00e5 v\u00e6re blant de beste, jeg f\u00f8lger jo med, men jeg hadde ikke regnet med \u00e5 v\u00e6re aller best, sier Kv\u00e6rn\u00f8 om premieringen p\u00e5 julebordet.\n\nGr\u00f8nn score forklarer 24-\u00e5ringen slik:  \n\\- Det handler om \u00e5 kj\u00f8re mest mulig jevnt og defensivt, og utnytte bilens utrullingsevne. Vi bruker en app, som forteller oss om vi scorer gr\u00f8nt, gult eller r\u00f8dt, og mange ting spiller inn. Hvordan vi girer, kommer oss opp i fart og utnytter den under kj\u00f8ringen, om vi lar bilen g\u00e5 p\u00e5 tomgang, og hvordan vi bremser.\n\nOver 90 poeng betyr gr\u00f8nn score, og Ren\u00e9 Kv\u00e6rn\u00f8 har et snitt p\u00e5 98 av 100 mulige\\! Det er ikke bare dieselregningen og CO2-utslippene som krymper:\n\n\\- Det blir mindre slitasje p\u00e5 bil og dekk, som ogs\u00e5 betyr penger spart, forteller han. Jeg er glad for at arbeidsgiveren min, Thomas Jakobsen og Trekk T\u00f8mmer, er milj\u00f8bevisste og jobber for \u00e5 bruke minst mulig fossilt drivstoff. Det er en kjempefordel for alle. At vi jobber s\u00e5 gr\u00f8nt som mulig er jo ogs\u00e5 en konkurransefordel\n\n> \"Jeg er glad for at arbeidsgiveren min er milj\u00f8bevisst og jobber for \u00e5 bruke minst mulig fossilt drivstoff. Det er en kjempefordel for alle. At vi jobber s\u00e5 gr\u00f8nt som mulig er jo ogs\u00e5 en konkurransefordel.\"\n> \n> Ren\u00e9 Kv\u00e6rn\u00f8\n## Mye penger \u00e5 spare\n\n\n\nRen\u00e9 Kv\u00e6rn\u00f8 mener det handler om mer enn \u00e5 redusere drivstofforbruk og CO2-utslipp, slitasjen p\u00e5 dekk og bil blir ogs\u00e5 mindre.\n\nRapportene for den enkelte sj\u00e5f\u00f8r, som viser poengscore og forbruk, g\u00e5r til ledelsen i Trekk T\u00f8mmer, og til den enkelte transport\u00f8r i sammenslutningen.  \nHver sj\u00e5f\u00f8r f\u00e5r en rapport med fire parametere: utrulling (utnyttelse av farten under kj\u00f8ring), motor og gir, hastighet, og tomgang. Scorer man h\u00f8yt p\u00e5 disse, vil det p\u00e5virke forbruket.  \n\\- Det vi ikke informerer om er hvor mye den enkelte har spart i dieselutgifter, men det sier seg jo selv at om snittet er p\u00e5 fem prosent, ligger de aller beste en del over det. Det er snakk om veldig mye penger. Totalt har Trekk T\u00f8mmer spart snaut en halv million i utgifter til diesel det f\u00f8rste \u00e5ret, og det er fortsatt utsikter til \u00e5 spare mer, forklarer H\u00f8itomt.\n\nRen\u00e9 Kv\u00e6rn\u00f8s sjef, Thomas Jakobsen, er selvsagt sv\u00e6rt forn\u00f8yd med den unge medarbeideren. Selskapet hans har to biler, og fire sj\u00e5f\u00f8rer kj\u00f8rer p\u00e5 skift, inkludert ham selv. Jakobsen forklarer noe av Kv\u00e6rn\u00f8s suksess med relativt fersk utdanning:  \n\\- De f\u00e5r en annen oppl\u00e6ring i dag. Det legges st\u00f8rre vekt p\u00e5 kj\u00f8restil. De unge har et bedre utgangspunkt, men Ren\u00e9 er utvilsomt spesielt dyktig.  \nI l\u00f8pet av 2017 har ogs\u00e5 skadetallet g\u00e5tt ned i Trekk T\u00f8mmer, opplyser H\u00f8itomt. Det er umulig \u00e5 si med sikkerhet om det har med dette prosjektet \u00e5 gj\u00f8re, men en sammenheng er sannsynlig.  \n  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e4e9ff59-23a9-48d3-a0c2-c1247f64f786"}
+{"url": "https://karrierestart.no/yrke/491", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00349.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:56:17Z", "text": "# Akuttsykepleier\n\n\nB\u00e6rum Kommune\n\n   ** 40 ledige stillinger   **\u00a0\u00a0 B\u00e6rum \n\nAkershus universitetssykehus HF (Ahus)\n\n Akershus universitetssykehus (Ahus) er et lokal- og omr\u00e5desykehus for ca. 500 000 innbyggere. Hovedoppgavene er pasientbehandling, forskning, undervisning og pasientoppl\u00e6ring. Vi har pasienttilbud innen somatikk, psykisk helsevern og rusbehandling. Vi har ansvar for innbyggerne i Follo og p\u00e5 Romerike, bortsett fra somatiske tjenester for Nes kommune. I tillegg er R\u00f8mskog kommune i \u00d8stfold og de tre nordligste bydelene i Oslo; Alna, Grorud og Stovner, en del av v\u00e5rt sykehusomr\u00e5de. V\u00e5r virksomhet foreg\u00e5r p\u00e5 Nordbyhagen i L\u00f8renskog, Ski og ved ulike behandlingssteder for psykisk helsevern og rusbehandling.   ** 31 ledige stillinger   **\u00a0\u00a0 Oslo, Ski, L\u00f8renskog, Skedsmo, Nittedal, ... \n\n \\<p\\>\\<em\\>Oslo universitetssykehus er Norges st\u00f8rste helseforetak med over 22 000 ansatte. Vi har en rekke nasjonale funksjoner innen spesialisert medisin, og har landets mest avanserte traumemottak. Vi har stor aktivitet innen forskning, utpr\u00f8vende behandling, oppl\u00e6ring, utdanning og innovasjon hvor vi er med \u00e5 utvikle morgendagens medisiner og behandlinger.\\</em\\> \\<em\\>Oslo universitetssykehus skal v\u00e6re en l\u00e6rende og skapende organisasjon med et arbeidsmilj\u00f8 preget av \u00e5penhet og respekt.\\</em\\>\\</p\\>    **\u00a0\u00a0 30.12.2019   **\u00a0\u00a0 Oslo  \n\nHelse Stavanger\nIntensivavdelingen i Helse Stavanger har behov for flere intensivsykepleiere - Helse Stavanger HF\n\n .    **\u00a0\u00a0 31.08.2019   **\u00a0\u00a0 Stavanger  \n\nAIO, B\u00e6rum sykehus\n\nVil du bli v\u00e5r nye intensivsykepleier, og bidra i v\u00e5rt hyggelige og kompetente team?\n\n \\<p\\>\\<strong\\>Akershus universitetssykehus\\</strong\\> (Ahus) er et lokal- og omr\u00e5desykehus for ca. 500 000 innbyggere. Hovedoppgavene er pasientbehandling, forskning, undervisning og pasientoppl\u00e6ring. Vi har pasienttilbud innen somatikk, psykisk helsevern og rusbehandling.\\</p\\> \\<p\\>\\&lt;\\&lt;Menneskelig n\u00e6r - faglig sterk\\&gt;\\&gt; er v\u00e5r visjon\\</p\\> \\<p\\>\\<strong\\>Kirurgisk divisjon\\</strong\\> best\u00e5r av 10 avdelinger som leverer kirurgiske spesialisthelsetjenester for et opptaksomr\u00e5de p\u00e5 over 550.000 innbyggere. Divisjonen organiserer ogs\u00e5 alle kirurgiske fellesfunksjoner inkludert anestesi- og intensivvirksomhet, Dagkirurgisk Senter p\u00e5 Nordbyhagen og Ski, samt Palliativt senter, og har i tillegg en betydelig forsknings- og undervisningsaktivitet.\\</p\\>    **\u00a0\u00a0 19.06.2019  \n\nMED HJERTEMEDISINSK INTENSIV OG OVERV\u00c5KING, Oslo universitetssykehus\n\nIntensivsykepleier/sykepleier\n\n \\<p\\>\\<em\\>Oslo universitetssykehus er Norges st\u00f8rste helseforetak med over 22 000 ansatte. Vi har en rekke nasjonale funksjoner innen spesialisert medisin, og har landets mest avanserte traumemottak. Vi har stor aktivitet innen forskning, utpr\u00f8vende behandling, oppl\u00e6ring, utdanning og innovasjon hvor vi er med \u00e5 utvikle morgendagens medisiner og behandlinger.\\</em\\> \\<em\\>Oslo universitetssykehus skal v\u00e6re en l\u00e6rende og skapende organisasjon med et arbeidsmilj\u00f8 preget av \u00e5penhet og respekt.\\</em\\>\\</p\\>    **\u00a0\u00a0 23.06.2019  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ba8755a0-65ea-429e-a6a1-93b6403ec669"}
+{"url": "https://www.maske.no/led-ge-dim-globe-g125-klar-4-5w-827-e27", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00467.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T08:18:46Z", "text": "# LED GE DIM globe G125 klar 4,5W/827 E27\n\nGEs LED produkter er fantastiske erstatninger for tradisjonelle lyskilder med ekstra varm fargetone og god fargegjengivelse. LED lyskilder er b\u00e5de \u00f8konomisk og milj\u00f8messig en sv\u00e6rt god erstatning i og med at de er kvikks\u00f8lvfrie, bruker sv\u00e6rt lite str\u00f8m og varer mye lengre. I sum sparer du mye penger og milj\u00f8et spares for store utslipp. De passer inn i de aller fleste armaturer og gir godt lys med en gang de tennes. RA 80, 2700 Kelvin. Lm 270. Energiklasse A+, levetid: 20.000 timer, str. 12,5 cm x 16,3cm. Tilsvarer 25W vanlig globep\u00e6re. Dimbar.\n\n  - Spesifikasjoner\n\n| ---------- | ----------- |\n| ****       | KAR         |\n| **Vekt**   | 0.52 Kg     |\n| **Lengde** | 0.0 cm      |\n| **Bredde** | 0.0 cm      |\n| **H\u00f8yde**  | 0.0 cm      |\n| **Volum**  | 118.144 dm3 |\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "21cf770a-0543-4624-a166-eed1bc26017a"}
+{"url": "https://tv.nrk.no/program/MDUP12000313", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00270.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T08:11:42Z", "text": "# Kunsten \u00e5 utrede\n\n\n\n03.07.2013 \u00b7 Aldersgrense Tillatt for alle \u00b7 56 min\n\n03.07.2013. Aldersgrense Tillatt for alle. 56 minutter.\n\nNorsk dokumentar. Utenfor Fedje i Hordaland ligger en ub\u00e5t med 67 tonn kvikks\u00f8lv. Skal den opp eller begraves med sin giftige last? I l\u00f8pet av 10 \u00e5r er det brukt 120 millioner kroner p\u00e5 utredninger, men i regjeringen vegrer de seg for \u00e5 ta et valg. I stedet er Kystverket sendt p\u00e5 tokt for \u00e5 utrede ub\u00e5ten for fjerde gang. Tidligere sendt i Brennpunkt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1b9a6cf7-74ed-4b25-9870-429716db9810"}
+{"url": "http://www.innopp.no/no/om-innopp/nyheter/125-borge-brende-oppdatert-av-opplevelser-i-nord", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00467.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:49:04Z", "text": "# B\u00f8rge Brende oppdatert av Opplevelser i Nord\n\nUtenriksminister Brende inviterte til arbeidslunsj om nordomr\u00e5dene 12. august 2014, ved Universitetet i Nordland. Opplevelser i nord forsker Dorthe Eide ble invitert til \u00e5 innlede om opplevelsesbasert reise.\n\n12\\. august var n\u00e6ringsliv, forskere, politikere og offentlig sektor invitert til arbeidslunsj p\u00e5 toppen av Bod\u00f8s nye hotell Scandic Havet. Tre deltakere var invitert til \u00e5 holde korte innledende innlegg f\u00f8r dialogen rundt bordet startet opp.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "12763580-8a6f-46f3-84b3-a83d6485c26d"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Hillary_Rodham_Clinton", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00539.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:15:55Z", "text": "**Hillary Diane Rodham Clinton** (f\u00f8dt 26. oktober 1947 i Chicago i Illinois i USA) er en amerikansk demokratisk politiker. Hun var utenriksminister i Barack Obamas regjering fra 2009 til 2013. F\u00f8r det var hun senator for delstaten New York. Hun ble f\u00f8rste gang valgt som senator den 7. november 2000. Hun er gift med tidligere president Bill Clinton og var USAs f\u00f8rstedame i hans presidentperiode fra 1993 til 2001.\n\nHillary Rodham studerte juss ved Yale University, og etter avlagt eksamen arbeidet hun som advokat. I 1974 flyttet hun til Arkansas og giftet seg \u00e5ret etter med Bill Clinton. Clinton fortsatte sin praksis hos advokatfirmaet Rose Law Firm og ble regnet som en av de mest innflytelsesrike advokater i USA. Som USAs f\u00f8rstedame hadde hun mer innflytelse enn vanlig og bidro blant annet sterkt til et forslag om en offentlig helseforsikring, Clinton Health Care Plan, som imidlertid ikke ble vedtatt. Hun kom i medienes s\u00f8kelys i forbindelse med hennes manns utroskap, den s\u00e5kalte Lewinsky-skandalen i 1998.\n\nHillary Rodham Clinton er den f\u00f8rste forhenv\u00e6rende f\u00f8rstedame som har stilt til valg, og ble i \u00e5r 2000 valgt som senator for New York State, en posisjon hun ble gjenvalgt til med stor margin i 2006. I 2005 ble hun innvotert i National Women's Hall of Fame.\n\nHillary Rodham Clinton erkl\u00e6rte seg i 2007 som kandidat til nominasjonen som demokratenes presidentkandidat i 2008. Etter en lang nominasjonsvalgkamp m\u00e5tte hun gi tapt for Barack Obama, som hun s\u00e5 gav sin st\u00f8tte. 1. desember 2008 ble hun utpekt av Obama til hans fremtidige utenriksminister. Hun ble innsatt 21. januar 2009, og satt fram til 1. februar 2013 da hun etter eget \u00f8nske gikk av.\n\nClinton annonserte 12. april 2015 at hun igjen stilte som kandidat til nominasjonen som demokratenes presidentkandidat, denne gang til valget i 2016.^(\\[1\\]) Den 27. juli 2016 ble hun av det demokratiske partiet valgt som deres presidentkandidat, men tapte valget mot den republikanske kandidaten Donald Trump.^(\\[2\\])\n\nHillary Rodham ble oppdratt av sine fattige metodistiske foreldre i Park Ridge i Illinois. Faren, Hugh Rodham sr, s\u00f8nn av engelske innvandrere, var forretningsmann i tekstilindustrien i Scranton i Pennsylvania, og moren, Dorothy Emma Howell Rodham, var hjemmev\u00e6rende. Hillary har to yngre br\u00f8dre, Hugh og Tony Rodham.\n\nI ten\u00e5rene st\u00f8ttet Hillary Rodham republikanerne, ved presidentvalget i 1964 arbeidet hun som frivillig for den republikanske kandidaten Barry Goldwater. Hennes historiel\u00e6rer oppmuntret henne til \u00e5 lese Goldwaters bok *The Conscience of a Conservative,* og mens hennes far var anti-kommunist var hennes mor opptatt av sosiale sp\u00f8rsm\u00e5l.\n\nHillary Rodham tok en lavere grad i statsvitenskap ved Wellesley College i Massachusetts^(\\[3\\]) og var samtidig aktiv i studentorganisasjoner, men som en moderat, og hun bidro til at Wellesley ikke ble dratt inn i studentdemonstrasjonene, som var vanlig ved andre college mot slutten av 1960-\u00e5renes USA. Hun deltok ved Det republikanske partiets konvent i Miami i 1968, men bestemte seg da for \u00e5 forlate partiet, delvis grunnet Nixon og dels av det hun oppfattet som fordekt rasisme. Hun tok avgangseksamen ved Wellesley i 1969 og holdt da, som f\u00f8rste student, avslutningstalen, noe som vakte stor oppsikt og medieomtale.\n\nHun utdannet seg til jurist ved Yale University i New Haven i Connecticut, og ved siden av studiene engasjerte hun seg i minoritetssp\u00f8rsm\u00e5l og barns rettigheter. Hun fikk blant annet kontakt med Marian Wright Edelman som ble en viktig mentor for henne.^(\\[4\\]) Sent v\u00e5ren 1971 begynte hun \u00e5 g\u00e5 ut med Bill Clinton (som egentlig heter William), som ogs\u00e5 studerte juss ved Yale. Samme sommer var Hillary Rodham sommervikar ved et advokatkontor i Oakland, California. Kontoret var vel kjent for \u00e5 st\u00f8tte borgerretter, og hun arbeidet med barnefordelingssaker. Bill Clinton reiste med henne, og samme h\u00f8st flyttet de sammen da de returnerte til studiene.\n\nSommeren 1972 deltok Rodham sammen med Clinton i valgkampen i Texas for den demokratiske presidentkandidaten George McGovern. Rodham tok et ekstra \u00e5r ved Yale for \u00e5 v\u00e6re sammen med Clinton og avla eksamen i 1973.\n\n## Tidlig yrkeskarriere\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nHillary Rodham var lenge advokat i advokatfirmaet Rose i Little Rock og samtidig professor ved det juridiske fakultetet ved University of Arkansas i Fayetteville. Hun fikk sine f\u00f8rste erfaringer med hovedstadspolitikk i Washington da hun i 1974 var juridisk r\u00e5dgiver for justiskomiteen i det amerikanske Representantenes hus. Hun var da med i en krets som sammenstilte materiale for en riksrettssak mot president Richard Nixon p\u00e5 grunn av Watergate-skandalen.\n\nHillary Rodham og Bill Clinton giftet seg i 1975 i Fayetteville i Arkansas. Hun beholdt sitt etternavn til 1982. Ekteparet har datteren Chelsea sammen, f\u00f8dt 1980.\n\nDa hennes mann ble valgt til guvern\u00f8r for Arkansas i 1979, sluttet Hillary som jusprofessor. Hun fortsatte imidlertid som partner i Rose Law Firm utover hele 1980-tallet selv om hun ikke lenger praktiserte som advokat i samme omfang som f\u00f8r. Hun satt ogs\u00e5 som styrerepresentant i store selskap som Wal-Mart. Hun kom sterkt i s\u00f8kelyset da hun av ektemannen ble satt til \u00e5 lede komiteen ansvarlig for \u00e5 reformere Arkansas' utdanningsystem \u2013 med stort hell.\n\n\n\nHillary Clinton i 1992.\n\n\n\nFamilien Clinton ankommer Det hvite hus i 1993. Fra venstre datteren Chelsea, Hillary og mannen Bill Clinton\n\nEtter at Bill Clinton i 1992 ble valgt til USAs president, flyttet familien i januar 1993 inn i Det hvite hus. Samme \u00e5r ble Hillary Clinton leder av en *Task Force of National Health Care Reform*, som hadde som oppgave \u00e5 planlegge en gjennomgripende helsereform. Forslagene ble imidlertid avvist til slutt.\n\n#### Reisevirksomhet\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nHillary Clinton reiste i sin tid som f\u00f8rstedame til 79 land og slo dermed Pat Nixons rekord.\n\nHun var en del av den amerikanske delegasjonen til Norge under vinter-OL p\u00e5 Lillehammer i 1994.\n\nI en tale i september 1995 under FNs fjerde kvinnekonferanse i Beijing kritiserte hun forhold og overgrep som rammet kvinner b\u00e5de i Kina og i verden for \u00f8vrig og stod dermed imot kinesiske fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 henne til \u00e5 dempe uttalelsene. Hun var blant de f\u00f8rste internasjonale skikkelser som tok til orde mot Talibans behandling av afghanske kvinner. Hun var med p\u00e5 \u00e5 stifte *Vital Voices*, et internasjonalt initiativ st\u00f8ttet av USA for \u00e5 fremme kvinners deltagelse i de politiske prosesser i deres hjemland.\n\nHillary Rodham Clinton engasjerte seg ogs\u00e5 for kvinners rettigheter og for menneskerettighetene. Hun ble tidlig engasjert i arbeidet for \u00e5 beskytte barn. I 1996 holdt hun en tale om dette som vakte stor oppmerksomhet for generalkonferansen for Metodistkirken.^(\\[5\\])\n\n#### Whitewater-saken\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nWhitewater-saken var en alvorlig klamp om foten for henne helt siden The New York Times tok den opp under 1992-valgkampen og i hele hennes tid som f\u00f8rstedame. Saken var innfl\u00f8kt og dreide seg om hvorvidt det advokatfirmaet Hillary Clinton var med i hadde opptr\u00e5dt lovstridig eventuelt i strid med god yrkesetikk i forbindelse med en eiendomsspekulasjon som gikk d\u00e5rlig. Saken ble p\u00e5g\u00e5ende etterg\u00e5tt av f\u00f8derale etterforskere, som innkrevde dokumenter som burde v\u00e6re i Clintons besittelse, men som hun sa at hun ikke fant. S\u00e5 dukket de allikevel opp etter noen \u00e5r, i Det hvite hus. Det gikk s\u00e5 langt at hun ble innstevnet for en f\u00f8deral storjury.\n\n#### Travelgate-saken\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nEn annen etterforskning som p\u00e5gikk i Hillary Clintons tid som f\u00f8rstedame gjaldt avskjedigelsene av de ansatte ved *White House Travel Office* i mai 1993, en sak som ble kjent som \u00abTravelgate\u00bb. Noen hevdet at man hadde benyttet seg av anklager om angivelige uregelmessigheter til \u00e5 rydde vei for \u00e5 gi reisebyr\u00e5oppdragene fra Det hvite hus til venner av Clintonparet hjemme fra Arkansas.^(\\[6\\]) Etterhvert dreide etterforskningen seg mest om Hillary Clinton hadde iscenesatt oppsigelsene og om det hun hadde fortalt etterforskerne om sin rolle i saken var sant.^(\\[7\\]) Etter at en rekke uavhengige statsadvokater hadde v\u00e6rt inne i bildet og etterforsket de forskjellige sakene ble det i 2000 utarbeidet en rapport der det het at det ikke var fremkommet tilstrekkelig med beviser p\u00e5 at Bill og/eller Hillary Clinton hadde gjort noe kriminelt selv om det forel\u00e5 noen bemerkelsesverdige indisier.\n\n#### Helsereform-planen\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nI 1993 utpekte Bill Clinton sin kone til leder av en arbeidsgruppe som skulle utvikle en helsepolitisk reform. Det endte med et fremlegg som ble kjent som Clinton health care plan, et forslag som i vesentlig grad ville utvide helseforsikringsdekningsgraden i befolkningen ved \u00e5 p\u00e5legge arbeidsgivere \u00e5 s\u00f8rge for at deres arbeidstakere fikk forsikringsdekning. Planen ble raskt gitt \u00f8kenavnet \u00abHillarycare\u00bb av sine motstandere. Debatten gikk i h\u00f8ye b\u00f8lger og hadde sine giftige innslag. I 1994 ble Hillary ved noen anledninger tvunget til \u00e5 g\u00e5 med skuddsikker vest.^(\\[8\\]\\[9\\]) Planen fikk ikke nok st\u00f8tte til \u00e5 komme opp til avstevning verken i senatet eller i representantenes hus selv om Det demokratiske parti hadde flertall i begge kamre. Planen ble dermed oppgitt i september 1994.^(\\[8\\])\n\nClinton skrev senere i sin bok *Living History* at hennes egen manglende politiske erfaring var en av grunnene til at det endte med et nederlag, men hun p\u00e5pekte ogs\u00e5 en rekke andre faktorer.\n\nI sin manns annen presidentperiode dominerte Lewinsky-aff\u00e6ren i massemediene. Dette var et utenomekteskapelig forhold som p\u00e5 grunn av Clintons svar i avh\u00f8rrunder utl\u00f8ste en riksrettssak, som imidlertid endte med at presidenten ikke ble felt. Da beskyldningene f\u00f8rst ble kjent, ytret Hillary Clinton at de var et resultat av \u00aben sv\u00e6r h\u00f8yreorientert sammensvergelse\u00bb^(\\[10\\]) og karakteriserte Lewinsky-p\u00e5standene som siste ledd i en lang og organisert serie av anklager fra Clintons politiske motstandere^(\\[11\\]) og ikke som f\u00f8lge av noe galt hennes mann hadde gjort. Senere sa hun at hun var litt villedet av ektemannens f\u00f8rste forsikringer om at det ikke hadde v\u00e6rt noe forhold.^(\\[12\\]) Etter at bevisene p\u00e5 president Clintons m\u00f8ter med Lewinsky ble ubestridelige, og han innr\u00f8mte det hele for henne, gikk hun offentlig ut med sin vilje til \u00e5 st\u00e5 ved deres ekteskap,^(\\[13\\]) men p\u00e5 det private plan skal hun ha v\u00e6rt rasende p\u00e5 ham^(\\[14\\]) og usikker p\u00e5 om hun \u00f8nsket \u00e5 forbli gift med ham.^(\\[15\\])\n\nReaksjonene var delte: Noen kvinner beundret hennes styrke og holdning da slike private ting ble allemannseie. Andre hadde medf\u00f8lelse med henne som et offer for ektemannens oppf\u00f8rsel. Andre igjen mente at hun selv hadde utl\u00f8st mannens oppf\u00f8rsel ved ikke \u00e5 ha skilt seg fra ham for lenge siden. Atter andre beskyldte henne for kynisk \u00e5 holde p\u00e5 ekteskapet fordi det bet\u00f8d at hun beholdt eller kanskje styrket hennes politiske innflytelse.^(\\[16\\]) Generelt steg hennes anseelse i meningsm\u00e5lingene etter at sannheten om mannens oppf\u00f8rsel kom for en dag til en st\u00f8tte p\u00e5 71\u00a0prosent,^(\\[17\\]) h\u00f8yere enn noensinne.^(\\[18\\]\\[19\\]) I sine memoarer *Living history* skrev hun i 2003 at hun ans\u00e5 at beslutningen om \u00e5 forbli i ekteskapet grunnet i kj\u00e6rligheten: *\u00abNo one understands me better and no one can make me laugh the way Bill does. Even after all these years, he is still the most interesting, energizing and fully alive person I have ever met.\u00bb*^(\\[20\\])\n\nI november 2000 ble hun kandidat til embedet som senator for delstaten New York etter at den demokratiske senatoren Daniel Patrick Moynihan kunngjorde at han ikke ville s\u00f8ke gjenvalg. F\u00f8rst l\u00e5 det an til en kamp mellom henne og New York Citys popul\u00e6re borgermester, republikaneren Rudolph Giuliani. Men da Giuliani etter en kreftdiagnose sa at han ikke kunne drive valgkamp, nominerte Det republikanske parti i stedet kongressmannen Rick Lazio. Clinton vant over ham med stemmeandelen 55 mot 43 prosent.^(\\[21\\])\n\nTil \u00e5 begynne med holdt hun en lav profil i senatet, noe som hang sammen med at hun nylig hadde v\u00e6rt landets f\u00f8rstedame. Men hun kom inn i en rekke fagkomiteer, som for eksempel forsvarskomiteen.\n\nEtter terrorangrepene 11. september 2001 engasjerte Clinton seg for \u00e5 sikre finansiering av tiltak etter angrepet i New York City. I samarbeid med New Yorks seniorsenator Charles Schumer var hun med p\u00e5 \u00e5 sikre 21,4 milliarder dollar for gjenutvikling av World Trade Center-tomten. Hun inntok en ledende rolle i unders\u00f8kelsen av redningsmannskapenes p\u00e5f\u00f8lgende helseproblemer. I oktober 2001 var hun med p\u00e5 det nesten enstemmige vedtaket om USA Patriot Act, og da loven var oppe til fornyet behandling for forlenget virketid i 2005, arbeidet hun med noen sider ved den som flere ans\u00e5 som problematiske av borgerrettslige grunner. Hun var med p\u00e5 \u00e5 vedta et kompromissforslag for forlengelsen i mars 2006.\n\nSom medlem av forsvarskomiteen st\u00f8ttet hun sterkt et milit\u00e6rt engasjement i Afghanistan fordi hun mente at det ville bidra til \u00e5 bedre levek\u00e5rene for afghanske kvinner som hadde lidd under Talibans styre. Clinton stemte i oktober 2002 for *Iraq War Resolution*, som bemyndiget president George W. Bush til \u00e5 ta i bruk milit\u00e6rmakt mot Irak dersom dette skulle bli n\u00f8dvendig for \u00e5 gjennomtvinge en FN-resolusjon etter at diplomatiske virkemidler var blitt ytterligere fors\u00f8kt.\n\nClinton stemte i 2005 mot \u00e5 bekrefte John Roberts som justitiarius for USAs f\u00f8derale h\u00f8yesterett og \u00e5ret etter mot nominasjonen av Samuel Alito som h\u00f8yesterettsdommer. Begge utnevnelser ble imidlertid bekreftet.\n\nVed senatsvalgene den 7. november 2006 ble hun gjenvalgt med 67\u00a0% av stemmene. Den republikanske motkandidaten John Spencer fikk 31\u00a0%.^(\\[22\\])\n\nClinton var motstander av styrkeoppbyggingen i Irak i 2007 og st\u00f8ttet i februar 2007 en ikke-bindende resolusjon mot dette. I mars 2007 stemte hun for en lov om krigsutgifter som ville ha inneb\u00e5ret at president Bush hadde begynt \u00e5 trekke tilbake styrker fra Irak etter en gitt deadline. Den ble vedtatt etter en avstemning som nesten n\u00f8yaktig fulgte partigrensene, men president Bush nedla veto mot den. I mai 2007 ble det, mot Hillary Clintons og 13 andres senatorers stemmer, vedtatt et kompromiss.\n\nClinton sa til general David Petraeus da han som \u00f8verstkommanderende i Irak avla rapport for senatet i september 2007: \u00abJeg tror at de rapporter du fremlegger for oss krever en villig suspensjon av vantro\u00bb. I september 2007 stemte hun for en resolusjon som krevde at det amerikanske utenriksdepartement karakteriserte Irans revolusjonsgardekorps for \u00aben utenlandsk terroristorganisasjon\u00bb. Den ble vedtatt med stemmetallene 76-22.\n\nI mars 2007 krevde Clinton at statsadvokat Alberto Gonzales trakk seg eller ble oppsagt, og hun lanserte en internettkampanje for \u00e5 samle underskrifter med dette m\u00e5let for \u00f8ye. I mai og juni 2007 st\u00f8ttet Clinton ved en rekke avstemninger et sterkt omdiskutert lovforslag kalt *Secure Borders, Economic Opportunity and Immigration Reform Act*. Men den gikk ikke gjennom.\n\nHillary Clinton ble nevnt som en potensiell presidentkandidat allerede i oktober 2002.^(\\[23\\]) I juli 2005 publiserte tidsskriftet *Washington Monthly* to artikler som dr\u00f8ftet fordelene og ulempene ved Clintons potensielle kandidatur,^(\\[24\\]\\[25\\]) og i februar 2006 ble hun navngitt p\u00e5 hjemmesiden *The White House Project* som en av \u00e5tte mulige nominerte, kvinnelige presidentkandidater i 2008. Den 13. februar 2006 fikk hun st\u00f8tte fra tidligere forbundskansler Gerhard Schr\u00f6der, som uttalte at \u00abJeg ville ha blitt sv\u00e6rt glad dersom Hillary Clinton kunne bli den neste amerikanske presidenten\u00bb.^(\\[26\\])\n\nI 2006 og 2007 ble Clinton rangert som nr 18 og nr 34 blant verdens 100 mektigste kvinner av henholdsvis Forbes^(\\[27\\]) og Time magazine.^(\\[28\\])\n\nClinton var en av de fremste kandidatene til \u00e5 bli Det demokratiske partis kandidat til presidentvalget i 2008. Hun kunngjorde sitt kandidatur den 20. januar 2007 da hun offentliggjorde at hun dannet en utredningskomit\u00e9 med presidentkandidatur for \u00f8ye.^(\\[29\\]\\[30\\]) I sin kunngj\u00f8ring erkl\u00e6rte hun at \u00abJeg er med. Og jeg er med for \u00e5 vinne\u00bb.^(\\[31\\])\n\nIngen kvinne har noensinne blitt nominert som presidentkandidat for de to st\u00f8rste partiene i USA,^(\\[32\\]) og Clinton ble raskt utpekt som den f\u00f8rste kvinne som if\u00f8lge meningsm\u00e5lingene hadde gode muligheter til \u00e5 vinne en nominasjon.^(\\[33\\])\n\nHennes eneste reelle utfordrer i nominasjonsprosessen som demokratenes kandidat ble Barack Obama, som hadde erkl\u00e6rt sitt kandidatur den 10. februar 2007.\n\nDen 1. april 2007 hadde Clinton samlet inn $26 millioner p\u00e5 tre m\u00e5neder i tillegg til $10 millioner fra hennes konto for Senator-valgkampen.^(\\[34\\]) Dermed slo hun den forrige rekorden fra det tilsvarende kvartal, som var $9 millioner av Al Gore i 1999.^(\\[35\\]) Den 31. mars 2008 var Clintons innsamlede bel\u00f8p kommet opp i $194,807,440, mens Barack Obama hadde samlet inn totalt $240,175,067.^(\\[36\\])\n\nF\u00f8r nominasjonsprosessen var ni kandidater registrerte hos de F\u00f8derale valgmyndighetene (FEC) i kampen om \u00e5 nomineres som demokratenes presidentkandidat. Grunnet manglende ressurser trakk Tom Vilsack seg den 23. februar 2007. Den 23. mars 2007 anbefalte han velgerne \u00e5 stemme p\u00e5 Clinton.\n\n\n\nHillary Clinton holder tale ved Virginia University den 8. februar 2008.\n\n\n\nBill Clinton driver valgkamp for Hillary Clinton ved Virginia University den 9. februar 2008.\n\n Foto: Lars R\u00f8ed Hansen\n\nUnder det f\u00f8rste nominasjonsvalget i Iowa den 3. januar 2008 havnet Clinton p\u00e5 tredjeplass med 15 delegater og 29,47% av stemmene. Barack Obama vant delstaten (37,58% og 16 delegater), mens John Edwards havnet p\u00e5 tredjeplass (29,75% og 14 delegater). (Se diskusjonssiden.) Samme dag kunngjorde Joe Biden (0,93% og 0 delegater) og Christopher Dodd (0,02% og 0 delegater) at de hadde trukket seg fra nominasjonen.\n\nDet andre nominasjonsvalget fant sted i New Hampshire den 8. januar 2008. P\u00e5 tross av at syv forskjellige meningsm\u00e5ler sp\u00e5dde en seier til Barack Obama med en ledelse p\u00e5 mellom 5 og 13%,^(\\[37\\]) vant Clinton nominasjonsvalget med 39,52% av stemmene og ni delegater. Obama kom p\u00e5 andreplass med 36,88% og ni delegater, mens John Edwards kom p\u00e5 tredjeplass med 17,13% og fire delegater.\n\nBill Richardson trakk sitt kandidatur den 10. januar 2008.\n\nClinton vant deretter nominasjonsvalgene i Michigan (55.36%) den 15. januar, Nevada (50,77%) den 19. januar 2008 og Florida (50%) den 29. januar 2008. Barack Obama p\u00e5 sin side vant prim\u00e6rvalget i S\u00f8r-Carolina den 25. januar med Clinton p\u00e5 andreplass og John Edwards p\u00e5 tredjeplass.\n\nDennis Kucinich trakk seg fra nominasjonen den 25. januar 2008. Den 30. januar trakk deretter John Edwards seg fra nominasjonen med totalt 26 delegater (redusert til 18 delegater etter parti-konventet i Iowa den 15. mars, og deretter til ni delegater den 13. mai).\n\nAv de ni kandidatene som var registrert hos de f\u00f8derale valgmyndighetene, var det tre igjen f\u00f8r \u00absuper-tirsdagen\u00bb: Clinton, Obama og Mike Gravel.\n\nUnder \u00absuper-tirsdagen\u00bb den 5. februar ble det avholdt nominasjonsvalg i 22 delstater samt Amerikansk Samoa. Utfallet ble en knapp ledelse til Clinton.\n\nEtter nominasjonsvalgene 9. februar (Louisiana, Nebraska, Washington, De amerikanske Jomfru\u00f8yer), 10. februar (Maine) og 12. februar (District of Columbia, Maryland, Virginia), hadde Obama en knapp ledelse p\u00e5 1\u00a0262 delegater mot Clintons 1\u00a0213 delegater.\n\nEtter nominasjonsvalgene den 19. februar (Wisconsin, Hawaii), 4. mars (Ohio, Rhode Island, Texas, Vermont), 8. mars (Wyoming) og 11. mars (Mississippi), partikonventet i Iowa den 15. mars, og prim\u00e6rvalget i Pennsylvania den 22. april hadde Obama \u00f8kt ledelsen til 1\u00a0724 delegater mot Clintons 1\u00a0589 delegater.\n\nMike Gravel trakk seg den 26. mars 2008, og John Edwards, med sine 18 delegater, hadde enn\u00e5 ikke signalisert st\u00f8tte til noen av de to gjenv\u00e6rende kandidatene.\n\nEtter nominasjonsvalgene den 3. mai (Guam), 6. mai (Indiana og Nord-Carolina) og 13. mai (Vest-Virginia) var Obamas ledelse \u00f8kt til 1\u00a0909 delegater mot Clintons 1\u00a0718. I tillegg ga John Edwards (ni delegater) sin st\u00f8tte til Obama den 14. mai.\n\nDa de siste nominasjonsvalgene var avsluttet den 3. juni, hadde Barack Obama 2\u00a0158 delegater (1\u00a0763 delstatsdelegater og 395 superdelegater), og han hadde dermed sikret seg det n\u00f8dvendige flertall p\u00e5 2\u00a0118 delegater selv om superdelegatene i teorien kunne skifte side.\n\nHillary Clinton hadde sikret seg 1\u00a0926 delegater (1\u00a0640 delstatsdelegater og 286 superdelegater), mens John Edwards satt igjen med seks delegater.\n\nDen 7. juni 2008 trakk Clinton sitt kandidatur og anbefalte velgerne \u00e5 stemme p\u00e5 Barack Obama, som dermed vant nominasjonen og deretter presidentvalget i november 2008. Hillary Clinton var aktiv i hans valgkamp.\n\n\n\nClinton tas i ed som utenriksminister.\n\nDen 21. november 2008 ble det offentlig at hun var Obamas valg til utenriksminister og at hun hadde takket ja. Obama-administrasjonen overtok etter Bush-administrasjonen den 20. januar 2009. Clinton ble formelt nominert av Obama som utenriksminister 20. januar 2009 og ble godkjent av Senatet og tatt i ed dagen etter. I sin tid som utenriksminister bes\u00f8kte hun 112 land, flere enn noen annet som hadde innehatt dette embedet f\u00f8r henne.\n\nHun \u00f8nsket bare \u00e5 ha jobben i \u00e9n periode og sluttet 1. februar 2013.\n\n| Demokratene    | Hillary Rodham Clinton | 3,747,310      | 55.3 |    |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0403e581-bf66-4cfa-962c-46cdaea21050"}
+{"url": "https://www.hockeynorge.no/unggutta-i-usacanada-uke-13/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00540.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:58:59Z", "text": "# Unggutta i USA/Canada, Uke 13\n\nAv\n\nThomas Graner\u00f8d\n\n30\\. mars 2015\n\n![Markus Haugom Mossin hever Russell Cup trofeet over hodet etter \u00e5 v\u00e6rt\u00a0med p\u00e5 \u00e5 sl\u00e5 Seguin Huskies 4-1 i kamper.  \nFoto med tillattelse fra **Les Titans de T\u00e9miscaming Titans Junior\u00bbA\u00bb Team / Facebook**](https://i2.wp.com/hockeynorge.no/wp-content/uploads/2015/03/11080338_865461493510969_6496712866564361899_o-600x398.jpg?resize=600%2C398)\n\n**Da avslutter vi uke 13. Torsdag s\u00e5 scoret\u00a0Markus Haugom Mossin (GMHL) 1 m\u00e5l for Temiscaming Titans. Fredag spilte Yale Bulldogs med Nicholas Weberg\u00a0(ECAC) som ikke spilte i NCAA / Frozen Four, men laget ble sl\u00e5tt ut av Boston Terriers i en h\u00f8yst spennende kamp \u2013 og\u00a0Markus Haugom Mossin (GMHL) Temiscaming Titans gikk av med Russell Cup trofeet.**\n\n**Torsdag 26. mars**\n\n**GMHL (The Greater Metro Junior A Hockey League):**  \nRussell Cup Final 4 \u2013 best av 7.  \nTemiscaming Titans \u2013 Seguin Huskies 5-4, slutt  \nTT \u2013 \\#17, Markus Haugom Mossin, 1 m\u00e5l, 1 poeng  \n\u2014 Titans leder 3-1 i kamper.  \nMatch puck til Titans.\n\n**Fredag 27. mars**\n\n**NCAA Frozen Four Tournament 2015:**  \nFirst round \u2013 Northeast Regional \u2013 Semifinal  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "4e3abb75-0219-4f4b-a4c6-8e82d9c0067e"}
+{"url": "http://sublog.org/wordpress/2018/05/fra-storgaten-til-borreveien/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00254.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:11:14Z", "text": "# Fra Storgaten til Borreveien\n\n\n\n** admin ** mai 21, 2018 ** F\u00f8r og n\u00e5-bilder, Ny\n\nEt sn\u00f8rikt Tveiten der hvor Storgaten g\u00e5r over til Borreveien (den gamle kommunegrensen mellom Horten og Borre), fotografert av Ingvald Moe medio mars 1951. Kiosken som vi ser til venstre for bilene, Storgaten 151, het betegnende nok *Grensen frukt og tobakk* og ble etablert av Lorang Hansen. Senere eiere var Bjarne H. J\u00f8rgensen og Ida Gudem. I desember 1958 flyttet Ida Gudem forretningen over gaten til M.S.Petter\u00f8es lokale. P\u00e5 hj\u00f8rnet av Storgaten og Johan Becks gate anla Arvid Holmberg i 1912 et gartneri. I 1940 overlot han gartneriet til Ivar Evensen, og i hans tid ble gartneridriften avviklet. Han solgte eiendommen til oljeselskapet Gulf, som i 1969/70 anla bensinstasjon p\u00e5 tomten. I dag er det Shell som har stasjonen.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "774b6fc9-276d-414c-8dd6-f51b5cca3be2"}
+{"url": "https://www.fvn.no/nyheter/lokalt/i/kar8EB/Provosert-da-Kristiansand-ble-kalt-Mammons-by", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00073.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:42:20Z", "text": "  - \n    \n     Dag Ringstad (tv) har laget sangen \"Mammons by\" om Kristiansand. Her tar han for seg b\u00e5de parkeringshuset under Torvet, gamle bygg som blir leiligheter og Q 42. Tidligere ordf\u00f8rer Arvid Grundekj\u00f8n mener \"Mammons by\" er en helt feil beskrivelse av Kristiansand. P\u00e5 bildet diskuterer Ringstad Aquarama med fylkesleder i SV, Mali Steiro Tronsmoen. Ringstad mener det ikke er s\u00e5 dyrt i Aquarama som Tronsmoen vil ha det til.  FOTO: Kjetil Reite \n\n# Provosert da Kristiansand ble kalt \u00abMammons by\u00bb\n\nTidligere ordf\u00f8rer Arvid Grundekj\u00f8n (H) reagerte sterkt da Kristiansand ble kalt \u00abMammons by\u00bb under et arrangement p\u00e5 Protestfestivalen.\n\n# Sommertilbud\\!\n", "language": "no", "__index_level_0__": "02966836-56b0-41b2-853f-a7b0f45f14c9"}
+{"url": "http://militarlagret.se/public_html/product_info.php?products_id=605&osCsid=3g91trseaqm38ac9ajiobqdi70", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00425.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:55:41Z", "text": "Dessa alternativ finns:\n\nPatroner:\n\n\nDenna produkt inkom i v\u00e5rt sortiment den fredag 22 april, 2005.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a1e72a18-2615-4b9a-aba3-1a2c9e94006e"}
+{"url": "https://studentblogg.w.uib.no/2011/11/11/studietur-til-oslo-del-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00425.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:16:01Z", "text": "# Studietur til Oslo del 2\n\n## by studentbloggadmin\u00a0\u2022\u00a0november 11, 2011\u00a0\u2022\u00a00 Comments\n\n\n\nLitteraturhuset - kjendiser og andre d\u00f8delige m\u00f8tte jeg p\u00e5 der\n\nEtter en bra lunsj p\u00e5 Litteraturhuset, skulle jeg vandre sakte tilbake der jeg kom fra, men jeg endte opp p\u00e5 Blinderen. Et godt stykke unna\\! Men f\u00f8rst, jeg klarer ikke la v\u00e6re \u00e5 p\u00e5peke noen \u00e5penbare forskjeller sammenlignet med Bergen\u2026 **For eksempel** s\u00e5 kan gatemusikantene i Oslo mer enn \u00abWhen the saints go marching in\u00bb og \u00abAndesangen..\u00bb (den du klapper i henda og beveger deg som en and liksom). **P\u00e5 kveldstid** er det politi ridende p\u00e5 hest gjennom gatene. S\u00e5 til den mest relevante forskjellen for denne bloggen, **UiO vs. UiB.**\n\nEr klar over at jeg beveger meg p\u00e5 litt dypt vann siden jeg ikke har tatt noen fag p\u00e5 UiO, men jeg skal n\u00e5 beskrive mitt f\u00f8rsteinntrykk av universitetsomr\u00e5de i Oslo. Det faglige f\u00e5r heller dere diskutere videre \ud83d\ude42\n\nEt bilde sier mer enn tusen ord: s\u00e5 her er det f\u00f8rste som m\u00f8tte meg da jeg skj\u00f8nte at jeg n\u00e6rmet meg Blinderen, som de kaller plassen.\n\n\n\nIdylliske Blinderen?\n\nSv\u00e6re gr\u00f8nne omr\u00e5der og noen hadde bl\u00e5st alt l\u00f8vet vekk. Nysgjerrig gikk jeg videre og kom til denne plassen:\n\n\n\nFysikk\n\nNesten ingen studenter \u00e5 se, ned fra taket hang det en pendel og jeg fikk f\u00f8lelsen av \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 museum. P\u00e5 jakt etter et bibliotek,et toalett og kanskje noen kjente studenter, gikk jeg videre\u2026\n\n\n\nKart over Campus\n\n**S\u00e5 sl\u00e5r det meg,** dette minner om s\u00e5nne utenlandske campus man ser p\u00e5 film og tv. \u00abCampus\u00bb i Bergen er egentlig bare merkelig \u00e5 bruke fordi da m\u00e5 man jo ta en tur rundt i den lille byen\u2026 Man f\u00e5r aldri f\u00f8lelsen av \u00e5 v\u00e6re innelukket p\u00e5 et spesielt omr\u00e5de. P\u00e5 Blinderen blir det nesten litt amerikansk\u2026 I Stavanger finner man mini-utgaven av Blinderen, men det kan jeg skrive om en annen gang.\n\n**Plutselig stod jeg** i en gang der noen delte ut kaffe,te og rundstykker til pent kledde mennesker.. Noe pinlig, s\u00e5 jeg snudde raskt. Takk og pris for \u00e5pne d\u00f8rer til et bibliotek i nabobygget og et toalett i kjelleren. Ingen kort var n\u00f8dvendig, flaks\\!? Etter klesstilen \u00e5 d\u00f8mme var jeg p\u00e5 det samfunnsvitenskapelige fakultet, og det stemte riktig s\u00e5 bra n\u00e5r jeg fikk sjekket hva som stod p\u00e5 bygget.\n\n**Med noen Twittermeldinger** og vandring i cirka 10 minutter kom jeg til informatikk-bygget der jeg traff p\u00e5 en kamerat og en klassevennine fra Bergen, som tar master i interaksjonsdesign. Hurra\\! Noen jeg kjenner \ud83d\ude42 Jeg fikk en rundtur i bygget og vi utvekslet erfaringer. De sitter i \u00e5pent \u00ablesesalslandskap\u00bb og jeg ble ekstra glad for min egne skrivepult med skillevegger\u2026  \n****\n\n\n\nInformatikkbygget\n\n**Kan jeg trygt reise hjem** igjen uten for mye misunnelse i bagasjen\u2026?\n\n\n\nFjell\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4175542a-d078-4757-9246-ba8156ba8c5f"}
+{"url": "https://nkp.no/en/org/lag/oslo-og-akershus/761-nkp-sin-holdningtil-eu-og-eos", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00467.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:58:47Z", "text": "# NKP SIN HOLDNINGTIL EU OG E\u00d8S\n\nWritten on 16 August 2017. Posted in Oslo og Akershus\n\nRuna Evensen, leder i NKP.  \nNorges Kommunistiske Parti (NKP) vil ha slutt p\u00e5 det markedsliberalistiske prosjektet EU/E\u00d8S. Derfor er den kontinuerlige kampen mot EU, som har vart i 50 \u00e5r, og E\u00d8S-avtalen fortsatt en hovedsak for partiet. Og det vil den fortsette \u00e5 v\u00e6re til folkets vilje har seiret\\!  \nNKP avviser norsk EU-medlemskap p\u00e5 prinsipielt grunnlag. Vi sier nei til kraftige l\u00f8nnsnedslag for arbeiderklassen, for \u00e5 oppn\u00e5 h\u00f8yest mulig profitt for monopolkapitalen. Mer enn 12\u00a0000 direktiver og forordninger, har store konsekvenser for norsk arbeidsliv og norsk distriktspolitikk. NKP vil erstatte E\u00d8S-avtalen med en fornyet likeverdig handelsavtale med EU.  \nNKP krever folkeavstemning om E\u00d8S-avtalen, noe Stortinget har avvist. Dette er n\u00f8dvendig n\u00e5r vi ser at st\u00f8tteordninger Norge har tilbudt i Nord-Norge, for \u00e5 sikre n\u00e6ringsliv og bosetting, forsvinner en etter en, fordi de kommer i konflikt med EUs konkurranse regler. N\u00e5r de nasjonale reglene kommer i motstrid med EU/E\u00d8S-retten, m\u00e5 domstolene gi EU/E\u00d8S forrang.  \nNKP ser det ikke som en folkevilje at Norge er tilknyttet EU gjennom E\u00d8S.  \nB\u00e5de JA- og NEI-siden mener E\u00d8S-avtalen gir Norge forpliktelser overfor EU, uten muligheter til \u00e5 p\u00e5virke beslutningene. E\u00d8S-landene har med andre ord avgitt suverenitet til EU, og avtalen er, som vi ser det, den mest udemokratiske handelsavtalen som noen sinne har blitt inng\u00e5tt.  \nBrei motstand  \nFlertallet av befolkningen er mot EU-medlemskap. 11 sammenhengende \u00e5r med over 70 % motstand. Ved to folkeavstemninger (i 1972 og 1994) har folket sagt NEI\\! Hvorfor har Norge den udemokratiske E\u00d8S-avtalen fortsatt? Jo, for at de markedsliberalistiske pengekreftene fortsatt er sterkest. Men det skal snu. Folkets NEI betyr JA til norsk folkestyre, norsk suverenitet, frihet, solidaritet, milj\u00f8hensyn og internasjonalt samarbeid.  \nNorske skattebetalere betaler regningen  \nE\u00d8S-medlemmene skal yte st\u00f8tte til EU-land for \u00e5 bidra til \u00e5 gj\u00f8re alle medlemslandene i stand til \u00e5 delta fullt ut i EUs indre marked. Norge dekker ca. 97 % av bidragene fra EFTA-siden. Fra 2009-14 utgjorde dette ca. 2.8 milliarder NOK per \u00e5r. Europa og verden sine problemer er ogs\u00e5 Norges problemer. NKP st\u00f8tter at der blir utjevning mellom rike og fattige land, men det skal gjelde HELE verden.  \nNorsk eksport \u2013 verden er st\u00f8rre enn EU  \nOppsigelsestiden for E\u00d8S-avtalen er ett \u00e5r, og da g\u00e5r Norge tilbake til frihandelsavtalen vi hadde med EU f\u00f8r 1994. Denne er selvf\u00f8lgelig foreldet n\u00e5, men kan lett og raskt oppjusteres. Norge f\u00e5r solgt varene sine ogs\u00e5 uten E\u00d8S-avtalen. Det er vanskelig \u00e5 finne de \u00f8konomiske fordelene med avtalen. Alternativrapporten og Menonrapporten konkluderer med at norske interesser tilfredsstillende kan ivaretas uten E\u00d8S.  \nDen femte \u00abfrihetet\u00bb - EUs energiunion \u2013 Du og jeg betaler gildet  \nStortinget besluttet nylig at Norge skal med i EUs energiunion. Norges vassdrags- og energidirektorat (NVE) mener kraftprisen i Norge vil \u00f8ke med 30 % fram til 2030. \u00c5rsaken til pris\u00f8kningen er utbygging av eksportkabler, og s\u00e5 lenge tilbud og ettersp\u00f8rsel bestemmer prisen, og kraften skal til et marked med langt h\u00f8yere priser, blir det resultatet. Norske forbrukere og norsk industri m\u00e5 betale for utbyggingen. Dette vil resultere i nedleggelse av norsk industri, og etablering av industri i andre land med h\u00f8yere energiforbruk.\n\nD\u00e5rlig for milj\u00f8et  \nEU er import\u00f8r av kraft, og energiunionen er utformet for \u00e5 ivareta EUs interesserer som energikj\u00f8per. Forsyningssikkerhet og klimakutt er sentrale m\u00e5lsettinger for unionen. Unionen trenger derfor gr\u00f8nn milj\u00f8vennlig kraft fra Norge for \u00e5 n\u00e5 disse. Norge har et tiln\u00e6rmet lik 100 % fornybart kraftsystem, og EU har m\u00e5lsetning om \u00e5 n\u00e5 27 % innen 2030. Et hav av forskjell. Eksportkablene som skal g\u00e5 fra Norge til Europa har i tillegg et energitap p\u00e5 mellom 5 og 10 %, siden avstandene er store.  \nFisk blir viktigere igjen  \nFisk er delvis unntatt E\u00d8S-avtalen, det vil si at Norges krav om full frihandel ikke ble ivaretatt, og sikret dermed EU fri markedsadgang til enkelte arter og st\u00f8rre fiskekvoter for EUs fiskere i EFTA-sonen. EU har hatt kontroll over 80 % av havomr\u00e5dene til Storbritannia. Det kan \u00e5pne seg et hav av muligheter for Norge etter Brexit. Fiskeri er en nasjonal verdiskapning for Norge. Fiskeri m\u00e5 igjen bli en rettferdig n\u00e6ringsstrategi. Rovdriften m\u00e5 opph\u00f8re og kvotene styres. Hele kyst-Norge m\u00e5 med i kampen.  \nKampen fortsetter  \nFor \u00e5 kunne ta tilbake demokratisk kontroll over samfunnsutviklingen er det tvingende n\u00f8dvendig \u00e5 erstatte E\u00d8S-avtalen med en reforhandlet likeverdig handelsavtale.  \nNKP har aktivt st\u00f8ttet fagforeningenes kamp mot N\u00e6ringslivets Hovedorganisasjons (NHO) fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 knekke deres betydning og funksjon i klassekampen. Det er ogs\u00e5 EUs uttalte m\u00e5l \u00e5 knekke fagbevegelsen.  \nNKP er for demokrati n\u00e6r borgerne, og derfor sier vi nei til kommune -og fylkessammensl\u00e5inger. Tilpassingen til EU blir tydelig, n\u00e5 n\u00e5r Norge f\u00e5r regioner som i EU.  \nNKP sier nei til EU-h\u00e6ren som byggs opp.  \nKampen fortsetter til den avsluttes med arbeiderklassens makt.  \nUt av E\u00d8S og ut av NATO\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "06130bcd-55c8-4271-b236-0ae771ce1738"}
+{"url": "http://verogvind.net/readmore.asp?readmoreid=5118", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00211.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:21:07Z", "text": "# NORDISK H\u0158YSOMMER: - B\u013ade i Danmark og Sverige i g\u013ar, men ikke i Norge torsdag\n\n  \n**DK-Bredsten, 07.08.15: Med temperaturer opp i 27  \ngrader her p\u013a den midtjyske h\u0159yderygg, mellom byene  \nVejle og Billund, har V\u0107r og vind nytt temperaturer p\u013a et  \nniv\u013a vi selv ikke har opplevd hittil denne sommeren. Vi  \nm\u013atte alts\u013a til s\u0159rligere str\u0159k**  \n  \n\\- Dejligt, dejligt at v\u0107re norsk i Danmark, som i  \n\u0159yeblikket kan by p\u013a de h\u0159yeste temperaturene som  \nV\u0107r og vind har opplevd p\u013a kroppen denne  \nsommeren. Ute p\u013a Danmarks travleste charter-  \nlufthavn var det torsdag 27 grader p\u013a ettermiddagen.  \nV\u013are venners landbrukseiendom, Norgeshus, ligger  \nmidt under innflyvningstraseen til Billund n\u013ar det  \nbl\u013aster vestenvind og landingene skjer p\u013a bane 27.  \n  \n\\- Det varmeste i Norden  \nOppildnet av de 27 varme gradene fra i g\u013ar m\u013atte vi  \ninnom de nordiske lands meteorologiske institutter for  \n\u013a se hvor det var aller varmest.  \nHer er fasiten:  \n  \n\u00a4 29,1\\*C, Store Jyndevad, S\u0159nderjylland tett p\u013a  \ndansk-tysk grense (DK)  \n\u00a4 25,8\\* C, Halmstad, S\u00f6dra G\u00f6taland (S)  \n\u00a4 24,1\\*C, Frosta i Nord-Tr\u0159ndelag, og \u0139fjord III p\u013a  \nFosen i S\u0159r-Tr\u0159ndelag (N).  \n  \n\\- En interessant varmefordeling, sp\u0159r du oss.  \nTropevarmen opp fra S\u0159r-Europa n\u013adde praktisk talt  \nfram til dansk jord, mens den tempererte \u00d6stersj\u00f6en  \ndempet p\u013a varmen som trakk inn over S\u0159r-Sverige,  \nsom igjen ga litt redusert varme inn over de to  \nTr\u0159ndelagsfylkene.  \n\\- Fortsatt god augustsommer til alle v\u0107r-klikkerne hit  \ntil V\u0107r og vind\\! sier vi.  \nCopyright: Bernt Lie  \n  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dfc1ac03-9d4e-4b69-a1a6-cc4e6a6536df"}
+{"url": "http://kraftnytt.no/2017/01/30/apnet-nytt-forskningssenter-for-vannkraftteknologi-i-trondheim/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00349.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:21:33Z", "text": "\n\n30 januar 2017\n\n# \u00c5pnet nytt forskningssenter for vannkraftteknologi i Trondheim\n\n**Kjell R\u00f8nningsbakk\n\nOlje- og energiminister Terje S\u00f8viknes \u00e5pnet mandag det nye forskningssenteret for vannkraftteknologi, FME HydroCen, ved Norsk teknisk naturvitenskapelig universitet (NTNU) i Trondheim. Senteret skal bidra til \u00e5 opprettholde og styrke Norges posisjon som en ledende vannkraftnasjon.\n\nDet er til sammen \u00e5tte forskningssentre for milj\u00f8vennlig energi (FME) i Norge.\n\n\u2013\u00a0**Vannkraften er og blir selve ryggraden i det norske kraftsystemet. Derfor er jeg glad for \u00e5 \u00e5pne forskningssenteret som skal jobbe med nettopp dette. Selv om det er en moden teknologi, er det fortsatt et betydelig behov for utvikling slik at vi ogs\u00e5 i fremtiden kan skape flere l\u00f8nnsomme arbeidsplasser ogs\u00e5 p\u00e5 dette omr\u00e5det, sier olje- og energiminister Terje S\u00f8viknes.**\n\nBlant innlederne var ogs\u00e5 rektor ved NTNU Gunnar Bovim, konsernsjef i SINTEF Alexandra Bech Gj\u00f8rv, administrerende direkt\u00f8r i Energi Norge Oluf Ulseth, direkt\u00f8r i Norges vassdrags- og energidirektorat (NVE) Per Sanderud og lederen for det nye forskningssenteret Hege Brende.\n\nNTNU er vertsinstitusjon for FME HydroCen. I tillegg er SINTEF, Norsk institutt for naturforskning (NINA) og H\u00f8gskolen i S\u00f8r\u00f8st-Norge (HSN) forskningspartnere. Senteret har ogs\u00e5 et stort antall brukerpartnere fra industri og forvaltning.\n\nFME HydroCen er et av \u00e5tte nye forskningssentre for milj\u00f8vennlig energi (FME) som ble tildelt i 2016. Ordningen administreres av Norges forskningsr\u00e5d og er rettet inn mot \u00e5 l\u00f8se energi- og klimautfordringer og bidra til innovasjon i n\u00e6ringslivet.\n\n\u2013\u00a0**FME-ene er spydspissene for Norges satsing p\u00e5 forskning, utvikling og innovasjon for fremtidens b\u00e6rekraftige energisystem. Sentrene samler de beste forskningsmilj\u00f8ene og n\u00e6ringslivet til en felles innsats, som skal l\u00f8se sentrale utfordringer p\u00e5 energi- og klimaomr\u00e5det, sier S\u00f8viknes.**\n\nFra 2016 har regjeringen styrket FME-ordningen med 40 millioner kroner. Ordningen mottar \u00e5rlig 190 millioner kroner. Hvert senter kan ha FME-status i inntil \u00e5tte \u00e5r. Totalt satser regjeringen dermed n\u00e6rmere 1,3 milliarder kroner p\u00e5 de nye sentrene. Inkludert midlene fra brukere, industripartnerne og forskningsinstitusjonene, gir dette forskningsinvesteringer p\u00e5 mer enn 2,5 milliarder kroner.\n\nForst\u00f8rr bilde\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "16e213df-3f59-44a7-9153-9d8f180f5225"}
+{"url": "https://www.players1st.golf/data-processing-agreement-no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00142.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:24:59Z", "text": "**2 Grunnlag for databehandlingsavtalen**\n\n1.  Denne avtalen beskriver rettighetene og forpliktelsene som gjelder n\u00e5r databehandleren behandler personopplysninger p\u00e5 vegne av behandlingsansvarlig.\n\n2.  Avtalen er utarbeidet for \u00e5 sikre at partene er i overensstemmelse med artikkel 28, avsnitt 3 i *forordning (EU) 2016/679 fra Europaparlamentet og Europar\u00e5det av 27. april 2016 om beskyttelse av fysiske personer med tanke p\u00e5 behandling av personopplysninger og fri utveksling av slike opplysninger, samt opphevelsen av direktiv 95/46/EU (General Data Protection Regulation)*, som beskriver spesifikke krav til innholdet i en databehandlingsavtale.\n\n3.  \u00a0Databehandlerens behandling av personopplysninger skal finne sted med det form\u00e5l \u00e5 oppfylle partenes \"hovedavtale\", som er avtalen behandlingsansvarlig har inng\u00e5tt med enten databehandleren eller en annen sentral idrettsorganisasjon som representerer behandlingsansvarlig.\n\n4.  Databehandlingsavtalen og \"hovedavtalen\" er gjensidig avhengige av hverandre, og kan ikke avsluttes individuelt. Databehandlingsavtalen kan imidlertid bli erstattet av en annen, gyldig databehandlingsavtale uten at \"hovedavtalen\" avsluttes.\n\n5.  \u00a0Denne databehandlingsavtalen skal ha forrang over eventuelle lignende bestemmelser i andre avtaler mellom partene, inkludert \"hovedavtalen\".\u00a0\n\n6.  \u00a0Det er fire tillegg til denne avtalen. Tilleggene fungerer som integrerte deler av databehandlingsavtalen.\n\n7.  \u00a0Innholdet i databehandlingsavtalen Bilag A inneholder ytterligere informasjon om behandlingen, inkludert form\u00e5let med behandlingen og behandlingens natur, type personopplysninger, kategorien av datasubjekter (de registrerte) og behandlingens varighet.\n\n8.  \u00a0Databehandlingsavtalen Bilag B inkluderer den behandlingsansvarliges betingelser til databehandleren ved bruk av underdatabehandlere, samt en oversikt over eventuelle underdatabehandlere som er godkjent av behandlingsansvarlig.\n\n9.  \u00a0Databehandlingsavtalen Bilag C inneholder ytterligere instruksjoner ang\u00e5ende behandlingen som databehandleren skal utf\u00f8re p\u00e5 vegne av behandlingsansvarlig (behandlingsobjektet), minstekravene til sikkerhetstiltak samt hvordan kontroll av databehandleren og eventuelle underdatabehandlere skal utf\u00f8res.\n\n10. \u00a0Databehandlingsavtalen Bilag D dekker partenes h\u00e5ndtering av omstendigheter som ellers ikke er beskrevet i databehandlingsavtalen eller partenes \"hovedavtale\".\n\n11. \u00a0Databehandlingsavtalen og de tilh\u00f8rende tilleggene skal arkiveres, inkludert elektronisk arkivering, av begge parter.\n\n12. \u00a0Denne databehandlingsavtalen fritar ikke databehandleren for noen forpliktelser som f\u00f8lge av EUs personvernforordning (GDPR) eller annen lovgivning.\u00a0\n\n**3 Den behandlingsansvarliges rettigheter og forpliktelser**\n\n1.  Behandlingsansvarlig er generelt ansvarlig for \u00e5 sikre at behandlingen av personopplysninger finner sted innenfor rammene av GDPR og den danske personvernlovgivningen.\n\n2.  \u00a0Behandlingsansvarlig har derfor b\u00e5de rett og plikt til \u00e5 ta beslutninger ang\u00e5ende form\u00e5lene for behandlingen og hvilke verkt\u00f8y som skal brukes.\n\n3.  Behandlingsansvarlig er blant annet ansvarlig for \u00e5 sikre at det er juridisk grunnlag for behandlingen som databehandleren blir bedt om \u00e5 utf\u00f8re.\n\n**4 Databehandleren skal agere i samsvar med sine instruksjoner**\n\n1.  Databehandleren skal kun behandle personopplysninger i samsvar med dokumenterte instruksjoner fra behandlingsansvarlig, hvis ikke annet er p\u00e5krevd av EU-lovgivning eller nasjonal lovgiving i medlemslandene der databehandleren driver virksomhet; i slike tilfeller skal databehandleren varsle behandlingsansvarlig om slike juridiske krav f\u00f8r behandlingen finner sted, hvis ikke den aktuelle lovgivningen hindrer slik varsling av hensyn til viktige samfunnsinteresser, jf. artikkel 28, avsnitt 3, punkt a.\n\n2.  \u00a0Databehandleren skal umiddelbart varsle behandlingsansvarlig hvis databehandleren tror at en instruksjon strider imot EUs personvernforordning eller personvernbestemmelser i annen EU-lovgivning eller nasjonal lovgivning i medlemslandene.\n\n**5 Konfidensialitet**\n\n1.  Databehandleren skal sikre at personopplysningene som behandles p\u00e5 vegne av behandlingsansvarlig kun er tilgjengelige for personene som er autorisert for \u00e5 utf\u00f8re behandlingen. Tilgang til opplysningene skal derfor umiddelbart nektes i tilfelle autorisasjonen blir opphevet eller utl\u00f8per.\u00a0\u00a0\n\n2.  \u00a0Autorisasjon skal kun gis til personer som trenger tilgang til personopplysningene for \u00e5 oppfylle databehandlerens forpliktelser overfor behandlingsansvarlig.\n\n3.  \u00a0Databehandleren skal sikre at personene som er autorisert til \u00e5 behandle personopplysninger p\u00e5 vegne av behandlingsansvarlig, har samtykket til konfidensialitet eller er underlagt lovbestemt taushetsplikt.\n\n4.  \u00a0Databehandleren skal p\u00e5 foresp\u00f8rsel fra behandlingsansvarlig kunne dokumentere at de aktuelle medarbeiderne er underlagt konfidensialitet som beskrevet over.\n\n**6 Behandlingssikkerhet**\n\n1.  Databehandleren skal iverksette alle n\u00f8dvendige tiltak i henhold til artikkel 32 i EUs personvernforordning, som blant annet angir at etter \u00e5 ha tatt hensyn til dagens tekniske status, kostnadene ved implementering og behandlingens natur, kontekst og form\u00e5l samt risikoer med varierende sannsynlighet og alvorlighet for fysiske personers rettigheter og friheter, skal behandlingsansvarlig og databehandleren iverksette egnede tekniske og organisasjonsmessige tiltak for \u00e5 sikre et egnet sikkerhetsniv\u00e5 i forhold til risikoen.\n\n2.  \u00a0De ovennevnte forpliktelsene inneb\u00e6rer at databehandleren m\u00e5 foreta en risikovurdering og deretter iverksette tiltak for \u00e5 h\u00e5ndtere de identifiserte risikoene. Dette kan, avhengig av relevans, inkludere f\u00f8lgende tiltak:\n    \n    a. Anonymisering og kryptering av personopplysninger\n    \n    b. Evne til \u00e5 sikre varig konfidensialitet, integritet, tilgjengelighet og p\u00e5litelighet for behandlingssystemer og -tjenester\n    \n    c. Evne til \u00e5 gjenopprette tilgjengeligheten og tilgangen til personopplysninger innen rimelig tid i tilfelle en fysisk eller teknisk hendelse\n    \n    d. En prosedyre for regelmessig testing, vurdering og evaluering av effektiviteten til de tekniske og organisasjonsmessige tiltakene for \u00e5 sikre behandlingssikkerheten\n\n3.  I forbindelse med det ovenst\u00e5ende, og under alle omstendigheter, skal databehandleren som minimum implementere sikkerhetsniv\u00e5ene og sikkerhetstiltakene som er spesifisert mer detaljert i Tillegg C til denne avtalen.\n\n4.  Eventuell avtale ang\u00e5ende partenes godtgj\u00f8relse eller lignende i forbindelse med den behandlingsansvarliges eller databehandlerens senere \u00f8nsker om \u00e5 etablere ytterligere sikkerhetstiltak skal inkluderes i partenes \"hovedavtale\" eller Tillegg D til denne avtalen.\u00a0\u00a0\n\n**7 Bruk\u00a0 av underdatabehandlere**\n\n1.  For \u00e5 kunne bruke en annen databehandler (underdatabehandler) m\u00e5 databehandleren oppfylle betingelsene i artikkel 28, avsnitt 2 og 4 i EUs personvernforordning.\n\n2.  \u00a0Databehandleren kan som s\u00e5dan ikke bruke en annen databehandler (underdatabehandler) for \u00e5 oppfylle databehandlingsavtalen uten at spesifikk eller generell skriftlig godkjenning p\u00e5 forh\u00e5nd er innhentet fra behandlingsansvarlig.\n\n3.  \u00a0I tilfelle generell skriftlig godkjenning skal databehandleren varsle behandlingsansvarlig om eventuelle planlagte endringer ang\u00e5ende utskifting eller bruk av nye databehandlere, slik at behandlingsansvarlig har mulighet til \u00e5 protestere p\u00e5 slike endringer.\n\n4.  \u00a0Den behandlingsansvarliges ytterligere betingelser for databehandlerens bruk av eventuelle underleverand\u00f8rer av databehandlingstjenesten er tilgjengelige i Bilag B i denne avtalen.\n\n5.  \u00a0Den behandlingsansvarliges godkjenning av eventuelle underdatabehandlere finnes i Bilag B i denne avtalen.\n\n6.  \u00a0N\u00e5r databehandleren har innhentet den behandlingsansvarliges godkjenning for bruk av en underdatabehandler, skal databehandleren sikre at underdatabehandleren er underlagt de samme personvernforpliktelsene som spesifisert i denne databehandlingsavtalen, gjennom bruk av en kontrakt eller annet juridisk dokument i samsvar med EU-lovgivningen eller nasjonal lovgivning i medlemslandene som gir n\u00f8dvendige garantier, for \u00e5 sikre at underdatabehandleren iverksetter egnede tekniske og organisasjonsmessige tiltak p\u00e5 en slik m\u00e5te at behandlingen oppfyller kravene i EUs personvernforordning.\n    \n    Databehandleren er som s\u00e5dan ansvarlig, ved gjennomf\u00f8ringen av en databehandlingsavtale med en underleverand\u00f8r, for \u00e5 sikre at underleverand\u00f8ren som minimum er underlagt de forpliktelsene databehandleren selv er underlagt if\u00f8lge personvernforordningene samt denne databehandlingsavtalen og tilh\u00f8rende tillegg.\n\n7.  En kopi av databehandlingsavtalen med underleverand\u00f8ren og eventuelle senere endringer i den skal p\u00e5 foresp\u00f8rsel utleveres til behandlingsansvarlig, som dermed har mulighet til selv \u00e5 sikre at en gyldig avtale er inng\u00e5tt mellom databehandleren og underleverand\u00f8ren. Kommersielle betingelser, f.eks. priser, som ikke p\u00e5virker det innholdet i avtalen med underleverand\u00f8ren som ikke er forbundet med personvernlovgivningen, skal ikke gj\u00f8res tilgjengelige for behandlingsansvarlig.\u00a0\n\n8.  \u00a0I avtalen med en underdatabehandler skal databehandleren inkludere behandlingsansvarlig som begunstiget tredjepart i tilfelle databehandleren g\u00e5r konkurs, slik at behandlingsansvarlig kan overta databehandlerens rettigheter og benytte disse overfor underleverand\u00f8ren av databehandlingstjenester, f.eks. slik at behandlingsansvarlig kan instruere underleverand\u00f8ren om \u00e5 slette eller returnere informasjon.\n\n9.  \u00a0Hvis underleverand\u00f8ren av databehandlingstjenester ikke oppfyller sine personvernforpliktelser, skal databehandleren v\u00e6re fullt ansvarlig overfor behandlingsansvarlig for \u00e5 oppfylle underleverand\u00f8rens forpliktelser.\u00a0\n\n**8 Overf\u00f8ring av informasjon til tredje land eller internasjonale organisasjoner**\n\n1.  Databehandleren skal kun behandle personopplysninger i samsvar med dokumenterte instruksjoner fra behandlingsansvarlig, inkludert overf\u00f8ring (overf\u00f8ring, tilgjengeliggj\u00f8ring og intern bruk) av personopplysninger til tredjeland eller internasjonale organisasjoner, unntatt hvis det er p\u00e5krevd i henhold til EU-lovgivning eller nasjonal lovgivning i medlemslandene der databehandleren driver virksomhet; i slike tilfeller skal databehandleren varsle behandlingsansvarlig om slike juridiske krav f\u00f8r behandlingen finner sted, hvis ikke den aktuelle lovgivningen hindrer slik varsling av hensyn til viktige samfunnsinteresser, jf. artikkel 28, avsnitt 3, punkt a.\n\n2.  \u00a0Uten instruksjoner eller godkjenning fra behandlingsansvarlig kan databehandleren derfor ikke, innenfor begrensningene i databehandlingsavtalen;\n    \n    a. gj\u00f8re personopplysninger tilgjengelige for en datakontroll\u00f8r i et tredjeland eller i en internasjonal organisasjon,\n    \n    b. overf\u00f8re behandlingen av personopplysninger til en underdatabehandler i et tredjeland,\n    \n    c. behandle opplysningene i en av databehandlerens andre avdelinger i et tredjeland.\u00a0\n\n3.  Eventuelle instruksjoner eller godkjenninger fra behandlingsansvarlig med tanke p\u00e5 overf\u00f8ring av personopplysninger til et tredjeland er tilgjengelige i Bilag C i denne avtalen.\n\n  \n**9 Assistanse til behandlingsansvarlig**\n\n1.  Databehandleren skal assistere, avhengig av behandlingens natur og i det omfang det er mulig, behandlingsansvarlig med egnede tekniske og organisasjonsmessige tiltak for \u00e5 oppfylle den behandlingsansvarliges forpliktelse til \u00e5 respondere p\u00e5 foresp\u00f8rsler om \u00e5 ut\u00f8ve datasubjektenes rettigheter som definert i kapittel 3 i EUs personvernforordning.\u00a0\u00a0\n    \n    Det betyr at databehandleren skal, i det omfang det er mulig, assistere behandlingsansvarlig for \u00e5 sikre at behandlingsansvarlig oppfyller:\n    \n    a. plikten til \u00e5 informere i forbindelse med innsamling av personopplysninger fra datasubjektene\n    \n    b. plikten til \u00e5 informere i tilfelle personopplysningene ikke er innsamlet fra datasubjektet\n    \n    c. datasubjektets rett til tilgang\n    \n    d. retten til \u00e5 rette opplysningene\n    \n    e. retten til \u00e5 bli glemt\n    \n    f. retten til \u00e5 be om begrenset behandling\n    \n    g. plikten til \u00e5 informere i forbindelse med retting eller sletting av personopplysninger eller begrenset behandling\n    \n    h. retten til dataportabilitet\n    \n    i. retten til \u00e5 protestere\n    \n    j. retten til \u00e5 protestere p\u00e5 resultatene av automatiske individuelle beslutninger, inkludert profilering\n    \n    \u00a0\n\n2.  Databehandleren skal assistere behandlingsansvarlig for \u00e5 sikre samsvar med den behandlingsansvarliges forpliktelser if\u00f8lge artikkel 32\u201336 i EUs personvernforordning med tanke p\u00e5 behandlingens natur og dataene som er tilgjengelige for databehandleren, jf. artikkel 28, avsnitt 3, punkt f.\n    \n    Det betyr at databehandleren skal, avhengig av behandlingens natur, assistere behandlingsansvarlig for \u00e5 sikre at behandlingsansvarlig oppfyller:\n    \n    a. plikten til \u00e5 implementere egnede tekniske og organisasjonsmessige tiltak for \u00e5 sikre egnede sikkerhetsniv\u00e5er for risikoene som er forbundet med behandlingen\n    \n    b.\u00a0plikten til \u00e5 rapportere personvernrelaterte sikkerhetsbrudd til ansvarlige myndigheter (Datatilsynet i Danmark) uten un\u00f8dig forsinkelse og innen maks 72 timer etter at behandlingsansvarlig er blitt klar over bruddet, hvis ikke det er usannsynlig at bruddet p\u00e5 personvernsikkerheten inneb\u00e6rer en risiko for fysiske personers rettigheter og frihet.\u00a0\n    \n    c. plikten til uten un\u00f8dig forsinkelse \u00e5 varsle datasubjektet/datasubjektene om brudd p\u00e5 personvernsikkerheten hvis et slikt brudd sannsynligvis medf\u00f8rer stor risiko for fysiske personers rettigheter og frihet.\n    \n    d. plikten til \u00e5 implementere en virkningsanalyse ang\u00e5ende personvern hvis en behandlingstype sannsynligvis medf\u00f8rer h\u00f8y risiko for fysiske personers rettigheter og frihet\n    \n    e. plikten til \u00e5 r\u00e5df\u00f8re seg med relevant myndighet (Datatilsynet i Danmark) f\u00f8r behandling hvis en konsekvensanalyse av databeskyttelsen p\u00e5viser at behandlingen vil f\u00f8re til h\u00f8y risiko p\u00e5 grunn av at databehandleren har gjennomf\u00f8rt manglende tiltak for \u00e5 dempe risikoen.\n    \n    Eventuell avtale ang\u00e5ende partenes godtgj\u00f8relse eller lignende i forbindelse med databehandlerens assistanse overfor behandlingsansvarlig skal inkluderes i partenes \"hovedavtale\" eller Tillegg D til denne avtalen.\u00a0\u00a0\n\n  \n**10 Varsling av brudd p\u00e5 personvernsikkerheten**\n\n1.  Databehandleren skal varsle behandlingsansvarlig uten un\u00f8dig forsinkelse etter \u00e5 ha blitt klar over brudd p\u00e5 personvernsikkerheten hos databehandleren eller en underdatabehandler.\n    \n    Databehandlerens varsling til behandlingsansvarlig skal om mulig finne sted innen 36 timer etter at bruddet er blitt kjent, for \u00e5 sikre at behandlingsansvarlig har mulighet til \u00e5 overholde sin forpliktelse om \u00e5 rapportere bruddet til relevante myndigheter innen 72 timer.\u00a0\n\n2.  **\u00a0**I samsvar med Del 10.2, punkt b i denne avtalen skal databehandleren, avhengig av behandlingens natur og den tilgjengelige informasjonen, bist\u00e5 behandlingsansvarlig med \u00e5 rapportere brudd til relevante myndigheter.\n    \n    Dette kan inneb\u00e6re at databehandleren m\u00e5 bist\u00e5 ved \u00e5 fremskaffe f\u00f8lgende informasjon, som if\u00f8lge artikkel 33, avsnitt 3 i EUs personvernforordning skal inkluderes i rapporten fra behandlingsansvarlig til relevante myndigheter:\u00a0\n    \n    a. Typen brudd p\u00e5 personvernsikkerheten, inkludert kategorier og ansl\u00e5tt antall p\u00e5virkede datasubjekter der det er mulig, samt kategorier og ansl\u00e5tt antall p\u00e5virkede personlige dataoppf\u00f8ringer\n    \n    b. Sannsynlige konsekvenser av bruddet p\u00e5 personvernsikkerheten\n    \n    c. Iverksatte eller foresl\u00e5tte tiltak for h\u00e5ndtering av bruddet p\u00e5 personvernsikkerheten, inkludert tiltak for \u00e5 begrense den potensielle skaden hvis det er relevant\n\n  \n**11 Sletting og retur av data**\n\n1.  Ved avslutning av behandlingsrelaterte tjenester skal databehandleren v\u00e6re forpliktet til \u00e5 slette eller returnere alle personopplysninger til behandlingsansvarlig, som besluttet av behandlingsansvarlig, samt til \u00e5 slette alle eksisterende kopier hvis ikke EU-lovgivning eller nasjonal lovgivning krever lagring av personopplysningene.\n\n**12\u00a0Overv\u00e5king og kontroll**\n\n1.  Databehandleren skal gj\u00f8re all informasjon som er n\u00f8dvendig for \u00e5 dokumentere databehandlerens samsvar med artikkel 28 i EUs personvernforordning og denne avtalen tilgjengelig for behandlingsansvarlig, og skal muliggj\u00f8re og bidra til kontroller, inkludert inspeksjoner utf\u00f8rt av behandlingsansvarlig eller annen kontrollinstans som er autorisert av behandlingsansvarlig.\n\n2.  **\u00a0**Prosedyren for den behandlingsansvarliges overv\u00e5king av databehandleren finnes i Bilag C i denne avtalen.\n\n3.  **\u00a0**Den behandlingsansvarliges overv\u00e5king av eventuelle underleverand\u00f8rer av databehandlingstjenester skal generelt finne sted gjennom databehandleren. Prosedyren for dette er beskrevet i Bilag C i denne avtalen.\n\n4.  \u00a0Databehandleren skal v\u00e6re forpliktet til \u00e5 gi relevante myndigheter, i henhold til gjeldende lovgivning, tilgang til den behandlingsansvarliges og databehandlerens lokaler, eller \u00e5 gi representanter for myndighetene tilgang til databehandlerens fysiske lokaler ved fremleggelse av egnet identifikasjon.\n\n**13 Partenes avtaler ang\u00e5ende andre saker**\n\n1.  Eventuell (spesifikk) h\u00e5ndtering av konsekvensene av partenes brudd p\u00e5 databehandlingsavtalen finnes i partenes \"hovedavtale\" eller i Bilag D i denne avtalen.\n\n2.  \u00a0Eventuell h\u00e5ndtering av andre saker mellom partene finnes i partenes \"hovedavtale\" eller i Bilag D i denne avtalen.\n\n**14 Iverksettelse og avslutning**\n\n1.  Denne avtalen skal automatisk tre i kraft ved den behandlingsansvarliges bruk av programvaren til Players 1st.\n\n2.  Begge partene skal ha rett til \u00e5 be om reforhandling av denne avtalen hvis endringer i lovgivning eller uhensiktsmessigheter i denne avtalen gi grunn til det.\n\n3.  Databehandlingsavtalen kan avsluttes i samsvar med betingelsene for avslutning, inkludert oppsigelsestid, som er spesifisert i \"hovedavtalen\".\u00a0\u00a0\u00a0\n\n4.  Avtalen skal gjelde s\u00e5 lenge behandlingen finner sted. Uavhengig av avslutning av \"hovedavtalen\" og/eller databehandlingsavtalen skal databehandlingsavtalen fortsatt v\u00e6re gjeldende til behandlingen er avsluttet og dataene er slettet p\u00e5 databehandlerens side og eventuelle underleverand\u00f8rer av databehandlingstjenester.\u00a0\n\n**15 Kontaktpersoner/kontaktpunkt hos databehandleren**\n\n1.  \u00a0All kontakt med databehandleren ang\u00e5ende databehandling skal g\u00e5 via:\n**Bilag A Informasjon om behandling**\n\nForm\u00e5let med databehandlerens behandling av personopplysninger p\u00e5 vegne av behandlingsansvarlig er:\n\n  - Den behandlingsansvarlige \u00f8nsker \u00e5 iverksette l\u00f8pende m\u00e5ling av medlemmenes og/eller gjestenes opplevelse av klubben. Opplysninger om medlemmer og/eller gjester vil bli overf\u00f8rt for dette form\u00e5let, slik at databehandleren kan sende ut elektroniske sp\u00f8rreskjemaer om medlemmets eller gjestens opplevelse av klubben. Svarene skal rapporteres og gj\u00f8res tilgjengelige i samlet format til behandlingsansvarlig via et elektronisk dashbord som administreres av databehandleren.\n\n  - Behandlingsansvarlig skal ogs\u00e5 motta individuelle, \u00e5pne kommentarer fra svarene. Dette skal utelukkende finne sted i tilfeller der respondenten aktivt har samtykket til at behandlingsansvarlig ser kommentaren, og n\u00e5r respondenten har oppgitt kontaktopplysninger slik at behandlingsansvarlig har mulighet til \u00e5 kontakte respondenten i samsvar med dennes uttrykkelige samtykke.\n\nDatabehandlerens behandling av personopplysninger p\u00e5 vegne av behandlingsansvarlig er prim\u00e6rt forbundet med (behandlingens natur):\n\n  - Utsendelse av e-post med lenke til et elektronisk sp\u00f8rreskjema.\n\n  - Illustrering av unders\u00f8kelsesresultater i et nettbasert dashbord og rapporter. Resultater som reproduseres i samlet og/eller anonymt format\n\nBehandlingen omfatter f\u00f8lgende typer personopplysninger forbundet med datasubjekter:\n\n  - Navn, type medlemskap, kj\u00f8nn, alder, e-postadresse og informasjon om tidspunkt og sted for bes\u00f8ket i klubben i tilfelle det er forbundet med en aktivitet knyttet til en respondents spesifikke aktivitet i klubben. Bare generelle personopplysninger blir behandlet.\n\nBehandlingen inkluderer f\u00f8lgende kategorier av datasubjekter:\n\n  - Personer som enten er medlemmer av klubben eller som har deltatt i en aktivitet som er arrangert av klubben eller i samarbeid med klubben.\n\n**\u00a0\u00a0**\n\nDatabehandlerens behandling av personopplysninger p\u00e5 vegne av behandlingsansvarlig kan innledes n\u00e5r denne avtalen settes i drift. Behandlingens varighet er som f\u00f8lger:\n\n  - Behandlingen skal ikke v\u00e6re tidsbegrenset, og skal fortsette til alle lisensperiode er avsluttet av en av partene.\n\n**Bilag B\u00a0 Betingelser forbundet med databehandlerens bruk av underdatabehandlere og liste over autoriserte underdatabehandlere**\n\n\u00a0B.1 Betingelser forbundet med databehandlerens bruk av eventuelle underdatabehandlere\n\nDatabehandleren har den behandlingsansvarliges generelle godkjenning til \u00e5 bruke underdatabehandlere. Databehandleren m\u00e5 likevel varsle behandlingsansvarlig om eventuelle planlagte endringer ang\u00e5ende utskifting eller bruk av nye databehandlere, slik at behandlingsansvarlig har mulighet til \u00e5 protestere p\u00e5 slike endringer. Slik varsling skal mottas av behandlingsansvarlig senest 30 dager f\u00f8r bruken eller endringen trer i kraft. I tilfelle behandlingsansvarlig protesterer p\u00e5 endringene skal behandlingsansvarlig varsle databehandleren innen 14 dager etter at varslingen er mottatt. Behandlingsansvarlig kan bare protestere hvis behandlingsansvarlig har rimelige, spesifikke \u00e5rsaker til \u00e5 gj\u00f8re det.\n\n\u00a0\nB.2 Autoriserte underdatabehandlere\n\nN\u00e5r databehandlingsavtalen settes i verk, har behandlingsansvarlig godkjent bruk av f\u00f8lgende underdatabehandlere:\n\n| Navn             | Foretaksnr.   | Adresse                                                                                            | Beskrivelse av behandlingen                                                                                                                                                                  |\n| ---------------- | ------------- | -------------------------------------------------------------------------------------------------- | -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- |\n| Google Analytics |               | 1600 Amphitheatre Parkway, Mountain View, CA, 94043                                                | Bruken av nettstedet samles inn i Google Analytics                                                                                                                                           |\n\nN\u00e5r databehandlingsavtalen settes i verk, har behandlingsansvarlig godkjent bruk av de ovennevnte underdatabehandlerne for behandlingen som er beskrevet for hver part. Databehandleren kan ikke bruke underdatabehandlere til \"annen\" behandling enn det som er avtalt eller tillate at en annen underdatabehandler utf\u00f8rer den spesifiserte behandlingen uten spesifikk skriftlig godkjenning fra behandlingsansvarlig.\u00a0\n\n**Bilag C Instruksjoner ang\u00e5ende behandling av personopplysninger**\n\n\u00a0C.1 Subjektet (den registrerte)/ instruksjoner for behandling\n\nDatabehandlerens behandling av personopplysninger p\u00e5 vegne av behandlingsansvarlig skal finne sted ved at databehandleren utf\u00f8rer ett eller flere av f\u00f8lgende:\n\n  - Rregistrering av n\u00f8dvendig medlemskapsinformasjon ang\u00e5ende den behandlingsansvarliges medlemmer hvis medlemsunders\u00f8kelse(r) velges.\n\n  - Behandle informasjon om greenfee-runder som er spilt med behandlingsansvarlig hvis gjesteunders\u00f8kelse(r) velges.\n\n  - Databehandleren skal behandle informasjon etter behov og som relevant for \u00e5 oppfylle instruksjonene fra behandlingsansvarlig. Informasjon skal samles inn enten direkte fra databehandleren eller fra en annen databehandler (tredjeparts databehandler) som er spesifisert av behandlingsansvarlig. Behandlingsansvarlig skal inng\u00e5 avtaler med tredjepartsbehandlere ang\u00e5ende tilgjengeliggj\u00f8ring av n\u00f8dvendige data til databehandleren if\u00f8lge denne avtalen.\n\n\u00a0\nC.2 Behandlingssikkerhet\n\nSikkerhetsniv\u00e5et skal gjenspeile:\n\n  - Behandling av generelle personopplysninger  \n\nDatabehandleren skal dermed v\u00e6re berettiget og forpliktet til \u00e5 ta beslutninger ang\u00e5ende de tekniske og organisasjonsmessige sikkerhetstiltakene som skal brukes til \u00e5 bes\u00f8rge det n\u00f8dvendige (og avtalte) sikkerhetsniv\u00e5et for opplysningene.\u00a0 Databehandleren skal i alle tilfeller v\u00e6re forpliktet til \u00e5 sikre f\u00f8lgende:\u00a0\u00a0\n\n  - Alle opplysninger i kommunikasjonen med Players 1st-systemet skal sendes kryptert via \"https\" som standard.\n\n  - Players 1st skal lagre og behandle alle data med internasjonalt anerkjente IT-selskaper.\n\n  - Driftingen for Players 1st skal v\u00e6re kryptert og konfidensiell.\n\n  - Players 1st har fullstendig dokumentasjon ang\u00e5ende funksjonalitet, datasporing og datasikkerhet.\n\n  - Players 1st behandler personopplysninger kun etter instruksjon fra behandlingsansvarlig.\n\n  - Players 1st skal sikre at alle personer som h\u00e5ndterer personopplysninger er underlagt konfidensialitetsavtaler.\n\n\u00a0\n\nC.3 Lagringsperiode/prosedyrer for sletting\n\n\u00a0Personopplysninger skal lagres av databehandleren til behandlingsansvarlig ber om at opplysningene blir returnert eller slettet.\u00a0\n\nEtter 24 m\u00e5neder skal databehandleren automatisk utf\u00f8re anonymisering av alle personopplysninger som er mottatt fra behandlingsansvarlig. I forbindelse med anonymiseringen skal eventuelle personopplysninger som ikke lenger er relevante, slettes.\n\nEtter 10 \u00e5r skal databehandleren automatisk slette alle personopplysninger.\n\n\u00a0\nC.4\u00a0Behandlingssted\n\nBehandling av personopplysninger som er dekket av avtalen skal ikke finne sted p\u00e5 andre steder enn de f\u00f8lgende uten skriftlig samtykke fra behandlingsansvarlig.\n\n| Navn             | Adresse                                                                                            | Kommentarer                                                                                                                                                                               |\nC.5\u00a0Instruksjoner eller autorisasjon ang\u00e5ende overf\u00f8ring av personopplysninger til tredjeland\n\nDatabehandleren skal overf\u00f8re, via underdatabehandlere, personopplysninger til tredjepart n\u00e5r e-postadresser overf\u00f8res til en amerikansk leverand\u00f8r (SendGrid) for bruk til utsendelse av e-post (gjelder imidlertid ikke tyske e-postadresser). Zendesk skal brukes til \u00e5 h\u00e5ndtere foresp\u00f8rsler om brukerst\u00f8tte fra spillere og klubber som kan kontakte brukerst\u00f8tte hos Players 1st via e-post. E-postadressen til avsenderen av foresp\u00f8rselen overf\u00f8res til Zendesk ved kontakt. Google Analytics brukes p\u00e5 samlet niv\u00e5 til \u00e5 overv\u00e5ke hvilke nettlesere og enheter brukerne benytter. Informasjonen brukes til \u00e5 optimere brukeropplevelsen i sp\u00f8rreskjemaer.\n\nOverf\u00f8ringen finner sted i henhold til Privacy Shield-avtalen, jf. Artikkel 46 i EUs personvernforordning. Databehandleren skal v\u00e6re ansvarlig for \u00e5 sikre at underdatabehandlere i tredjeland oppfyller databehandlerens forpliktelser som spesifisert i denne avtalen.\n\n\u00a0\nC.6 Prosedyrer for den behandlingsansvarliges kontroll av behandlingen som utf\u00f8res i databehandlerens lokaler\n\n\u00a0\u00c9n gang i \u00e5ret skal databehandleren innhente en revisjonserkl\u00e6ring fra en uavhengig tredjepart ang\u00e5ende databehandlerens samsvar med denne databehandlingsavtalen og tilh\u00f8rende vedlegg. Revisjonserkl\u00e6ringen skal innhentes for f\u00f8rste gang i 2019, og revisjonserkl\u00e6ringen skal gj\u00f8res tilgjengelig for behandlingsansvarlig.\n\nFrem til den ovennevnte revisjonserkl\u00e6ringen er tilgjengelig, skal datakontroll\u00f8ren ha \u00e5rlig mulighet til \u00e5 utf\u00f8re fysisk eller skriftlig kontroll av samsvaret med denne databehandlingsavtalen.\n\nI tillegg til planlagt kontroll, kan kontroll av databehandleren ogs\u00e5 utf\u00f8res n\u00e5r behandlingsansvarlig vurderer at det er behov for det.\n\nEventuelle kostnader som behandlingsansvarlig p\u00e5drar seg i forbindelse med fysisk eller skriftlig kontroll skal dekkes av behandlingsansvarlig selv. Databehandleren skal likevel v\u00e6re forpliktet til \u00e5 sette av rimelige og n\u00f8dvendige ressurser (hovedsakelig tid) slik at behandlingsansvarlig kan utf\u00f8re slik kontroll.\u00a0\u00a0\u00a0\n\n\u00a0\n\nC.7 Prosedyrer for kontroll av behandlingen som utf\u00f8res i underdatabehandlerens lokaler\n\n\u00c9n gang i \u00e5ret skal databehandleren innhente en revisjonserkl\u00e6ring fra en uavhengig tredjepart ang\u00e5ende underdatabehandlerens samsvar med denne databehandlingsavtalen og tilh\u00f8rende vedlegg.\n\nPartene er enige om at f\u00f8lgende typer revisjonserkl\u00e6ringer kan brukes: ISAE 3402 type 2-rapporter\n\nRevisjonserkl\u00e6ringen skal gj\u00f8res tilgjengelig for behandlingsansvarlig via dashbordl\u00f8sningen fra databehandleren.\n\n**Bilag D Partenes styring av andre sp\u00f8rsm\u00e5l**\n\nD.1 Hovedavtalen\n\nOmstendigheter som faller utenfor denne avtalen skal styres av hovedavtalen mellom partene.\n\nD.2 Foresp\u00f8rsler om \u00e5 etablere ytterligere sikkerhetstiltak\n\nGodtgj\u00f8relse eller lignende i forbindelse med den behandlingsansvarliges eller databehandlerens senere foresp\u00f8rsler om \u00e5 etablere ytterligere sikkerhetstiltak i tillegg til denne avtalen skal dekkes av parten som fremsetter foresp\u00f8rselen. Godtgj\u00f8relse skal typisk dekke tiden som er brukt til \u00e5 etablere de utvidede sikkerhetstiltakene.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "26741772-2586-4cd9-b0cb-b5dd331885ac"}
+{"url": "https://anitasskriverier.blogg.no/1351519279_s_heldig_jeg_er.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00256.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:28:16Z", "text": "# S\u00e5 heldig jeg er\n\nPosted on 29.10.2012 kl. 14:01  \n\nEr s\u00e5 heldig \u00e5 ha et flott n\u00e6rmilj\u00f8, og i g\u00e5r gikk vi en lang s\u00f8ndagstur. Deler noen bilder med dere her\n\n\n\n    \n    \n    **tanjaravn** sier:\n    \n    29.10.2012, kl. 14:03\n    \n    s\u00e5 nydelige bilder.. Vi har hytte p\u00e5 en \u00f8y utenfor Hvaler, s\u00e5 jeg kjenner godt til det vakre landskapet du bor midt i.. Kos deg\\!\n    \n2.  \n    \n    \n    \n    **nonbully** sier:\n    \n    29.10.2012, kl. 14:08\n    \n    S\u00e5 fine bilder\\!\\!  \n    \n    \n    **passion4lifeandtravel** sier:\n    \n    29.10.2012, kl. 14:28\n    \n    S\u00e5 vakre h\u00f8stbilder \\<3\n    \n    \n    \n    **Anitas skriverier** sier:\n    \n    29.10.2012, kl. 19:05\n    \n    passion4lifeandtravel: Takk \u2013 det var s\u00e5 deilig \u00e5 g\u00e5 tur og \"lufte\" hode fra pensum. Sj\u00f8en har en beroligende effekt og man dr\u00f8mmer seg neste helt bort. Turen ble neste p\u00e5 2 timer s\u00e5 det var godt \u2013 og kom tilbake klar i tankene \ud83d\ude42\n    \n    **Anitas skriverier** sier:\n    \n    29.10.2012, kl. 19:05\n    \n    nonbully: Takk \ud83d\ude42\n    \n    **Anitas skriverier** sier:\n    \n    29.10.2012, kl. 19:05\n    \n    tanjaravn: Tusen takk \u2013 ja, da er det ikke langt unna. Nydelige \u00d8stfold \ud83d\ude42\n    \n7.  \n    \n    \n    \n    **tromsfruen** sier:\n    \n    29.10.2012, kl. 20:19\n    \n    S\u00e5 flotte bilder og ingen sn\u00f8 der \ud83d\ude42\n    \n8.  \n    \n    \n    \n    **Anitas skriverier** sier:\n    \n    29.10.2012, kl. 20:35\n    \n    tromsfruen: Takk \u2013 ingen sn\u00f8 forel\u00f8pig men det regnet som kom her i sted var misstenkelig \"tykt\" \u2013 sludd. Min datter jubler -men jeg kan godt vente litt \ud83d\ude42\n    \nTakk for at du engasjerer deg i denne bloggen.  \nUnng\u00e5 personangrep og sjikane og pr\u00f8v \u00e5 holde en hyggelig tone selv om du skulle v\u00e6re uenig med noen.  \nHusk at du er juridisk ansvarlig for alt du skriver p\u00e5 nett.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f6a014e4-9f03-4ebf-b3fa-304cbafe95f8"}
+{"url": "http://davidskaufjord.com/2014/07/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00104.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:17:38Z", "text": "\n\n# Monthly Archives: July 2014\n\n## Hvordan bli amat\u00f8r i alt\n\n       \n\n\nVitenskapelig graf (c) David Skaufjord.\n\nFolk sp\u00f8r meg ~~ofte\u00a0~~ aldri: \"David, hvordan blir jeg ekspert i mitt felt, p\u00e5 bekostning av alt annet, med et urokkelig fokus og til en hver pris?\". Grunnen er, vel, fuck det. Jeg vet i og for seg svaret: I f\u00f8lge Malcom Gladwell bruker du 10.000 timer p\u00e5 faget ditt, dvs r\u00f8ft regnet 8,5 timer hver dag i 3,5 \u00e5r uten pause \u2013 p\u00e5 toppen av et unikt talent, som du vil bruke store deler av de 10.000 timene p\u00e5 \u00e5 fortelle deg selv at du ikke har.\n\nUt over dette har jeg ikke den fjerneste anelse: \u00c5 mestre en disiplin krever at du ofrer deg til den over s\u00e5 lang tid at den umiddelbare forelskelsen for lengst har forsvunnet, og p\u00e5 bekostning av alt annet i livet, og allerede her har jeg forlengst mistet interessen.\n\nOm noen for \u00f8vrig sp\u00f8r meg hvordan man blir amat\u00f8r i noe, kan jeg losse p\u00e5 med tonnevis av erfaring, og siden du sp\u00f8r: Her kommer det.\n\n**Amat\u00f8rskap definert**\n\n****Ta en titt p\u00e5 l\u00e6ringskurva over. Samme hva du har l\u00e6rt deg, har du gjennomg\u00e5tt samme progresjon, enten du l\u00e6rte deg \u00e5 g\u00e5, l\u00f8pe, \u00e5 skrive med blyant, komponere musikk, studere filosofi, benkpress, etc:\n\nI begynnelsen f\u00f8les det helt j\u00e6vlig, og du er fullstendig ubrukelig. Det er i denne perioden du l\u00e6rer mest, og du kan g\u00e5 fra \u00e5 ikke kunne noe som helst til \u00e5 f\u00e5 en grunnleggende innsikt i et emne rekordid, og doble kunnskapen eller evnen din p\u00e5 en n\u00e6r daglig basis.\n\nDu l\u00f8per 100-meteren for f\u00f8rste gang, og kan forbedre tiden din med opp til flere sekunder p\u00e5 et par uker. Du g\u00e5r fra \u00e5 aldri \u00e5 ha lest filosofi, til \u00e5 kunne irritere alle i din umiddelbare omgangskrets med sitater fra Marcus Aurelius om hvordan man burde leve hver dag som om det var den siste eller andre provoserende uttalelser, kunststudenten innser at menneskets anatomi grovt sett kan brytes ned i sammenhengende sylinderformer som gj\u00f8r det enklere \u00e5 bryte ned bevegelsesm\u00f8nstre og konfirmanten l\u00e6rer seg 3 grep p\u00e5 gitaren og kan plutselig spille den samlede katalogen til Sex Pistols.\n\nDeretter g\u00e5r det litt treigere. Du l\u00e6rer fremdeles, og blir bedre hver gang du \u00f8ver \u2013 men n\u00e5 kjemper du for tiendelene p\u00e5 100-meteren, og ikke om sekunder. Du m\u00e5 dypere ned i den filosfiske materien og plassere tenkeren i et idehistorisk univers for \u00e5 skj\u00f8nne sammenhengene, og Wuthering Heights krever 20 ganger mer fingerferdighet enn God Save The Queen og som konfirmanten vet f\u00e5r man ikke pult uten akkurat den sangen p\u00e5 reportoaret.\n\nDeretter flater kurven ut. Du kjemper n\u00e5 for hundredelene, eller \u2013 gud forby \u2013 tusendeler. Jeg gidder ikke dra resten av eksemplene mine helt ut, fordi du skj\u00f8nner forlengst hvor jeg er p\u00e5 vei. Innsatsen blir st\u00f8rre, og bel\u00f8nningen \u2013\u00a0*p\u00e5 kort sikt \u00a0\u2013\u00a0*blir mindre, og mesterbeltet ligger langt fremme i horisonten og kun de mest dedikerte har sjansen til \u00e5 gripe det.\n\nHer falmer interessen for intens \u00f8ving for min del, fordi jeg elsker den bratte delen av kurven, hvor man g\u00e5r fra \u00e5 ikke kunne noe som helst til det jeg kaller *terskelniv\u00e5et*, hvor videre l\u00e6ring g\u00e5r p\u00e5 egenh\u00e5nd fordi man har gjort det til vane, eller, hvordan man faktisk kan f\u00e5 seg et jobb med egenskapen og bygge den videre derfra.\n\nLivet er kort, og t\u00e5lmodigheten er enda kortere \u2013 og for min del er l\u00e6ringsgleden assosiert med l\u00e6ringsgevinsten. Jeg kjemper for sekundene og tidelene. Og om jeg plasserer seks tideler bak en som har brukt 10 \u00e5r lenger enn meg p\u00e5 \u00e5 l\u00e6re seg noe, er jeg godt og vel forn\u00f8yd med det \u2013 jeg knuser ham i munnspill uansett. Og munnspilleren tar jeg i bryting.\n\n**God nok**\n\n\"Amat\u00f8r\" er av en eller annen grunn blitt en forn\u00e6rmelse, men jeg ser p\u00e5 det som en hedersbetegnelse. Amat\u00f8r betyr at man er konkurranssedyktig. \u00c5 v\u00e6re en amat\u00f8rturner betyr at man er en bedre turner enn, la oss ansl\u00e5, 90% av befolkningen, sannsynligvis plasserer man enda h\u00f8yere, opp mot 95%. Men n\u00e5r det gjelder..\n\n..helsike heller, la oss komme til purra: Hvordan gj\u00f8r man det?\n\n  \n**Fordypning**\n\nJeg tror p\u00e5 fordypning \u2013 \u00e5 la seg synke ned i noe, og la seg omfavne fullstendig av det \u2013 over en tid. S\u00e5 kan man heller bevege seg over til andre ting etterp\u00e5. Men mens det varer, setter man alt annet p\u00e5 pause.\n\nDenne innsikten blir forsterket hver gang noen kommer til meg med en fullstendig uforedlet id\u00e9 til en film, serie, reklame \u2013 hva som helst, den sanne velsignelsen av \u00e5 jobbe i en kreativ bransje er at man f\u00e5r dette n\u00e6r daglig \u2013 og s\u00e5 godt som uten unntak har man h\u00f8rt den samme id\u00e9en, uforandret, et \u00e5r tidligere, eller f\u00e5r gleden av \u00e5 h\u00f8re den igjen neste \u00e5r, av samme person. Og n\u00e5r jeg sp\u00f8r hvor mye man har jobbet p\u00e5 ideen/manuset/tegneserien, er svaret ofte \"ingenting\", etterfulgt av hvor vanskelig det er \u00e5 sette av tid. Samme person g\u00e5r gjerne over til \u00e5 fortelle meg hvilke xboxspill de har runnet i det siste, spill med spilltid p\u00e5 minimum 50-100 timer, som er omtrent s\u00e5 lang tid jeg har brukt p\u00e5 teaterscenen til sammen og f\u00f8ler meg helt greit kompetent til.\n\nTro meg, man trenger xbox i livet sitt, men da m\u00e5 man v\u00e6re \u00e6rlig mot seg selv og innse at Xbox i \u00f8yeblikket er viktigere enn \u00e5 l\u00e6re seg noe nytt enn \u00e5 lage noe spennende. Eller, enda bedre: bruke det som en bel\u00f8nning.\n\nF\u00f8rste skritt i \u00e5 lage noe er alltid \u00e5 slutte \u00e5 lyve for seg selv, og innse at forutsetningene er like for alle.\n\n\n\nDette bildet er stj\u00e5let, av \u00e5penbare grunner.\n\n**Tegneserieoppskriften**\n\nOk, s\u00e5 forutsetningene er ikke like for alle. Noen har barn, noen sitter i rullestol, noen har talent, blabla. Livssituasjonen din er i gradvis forandring, men om noe er viktig nok for deg vil du finne b\u00e5de tid og unnskyldninger for \u00e5 faktisk gj\u00f8re det.\n\nHer er hva jeg gjorde da jeg gikk fra \u00e5 ikke kunne tegne, til \u00e5 leve av \u00e5 jobbe med tegneserier, som en kjapp anekdote. Samme fremgangsm\u00e5te har jeg benyttet en rekke ganger b\u00e5de f\u00f8r og tidligere, i b\u00e5de st\u00f8rre og mindre grad, og til ting jeg b\u00e5de har mer og mindre talent for.\n\nDa jeg var 26 var jeg plutselig \"ferdigutdannet\", med 1.9 bachelorgrader i kultur- og samfunnsvitenskap. S\u00e5 l\u00e5 jeg v\u00e5ken en hel natt og tenkte \"hva faen er det jeg driver med\", og bestemte meg for \u00e5 finne tilbake til noe jeg hadde stor glede av da jeg var 6 \u00e5r gammel, 20 \u00e5r tidligere, og hadde en tendens til \u00e5 snakke om hver gang jeg hadde f\u00e5tt i meg to pils: \u00a0\u00c5 lage serier.\n\nJeg bestemte meg for \u00e5 tegne hver dag, 8 timer om dagen (dette var f\u00f8r jeg hadde h\u00f8rt om Gladwell, ellers hadde jeg nok: a\\] slengt p\u00e5 en halvtime ekstra om dagen, eller b\\] gitt opp fordi jeg trodde man trengte 10.000 timer p\u00e5 seg for \u00e5 bli god til noe). Jeg bestemte meg for \u00e5 gj\u00f8re dette hver mandag til fredag, alts\u00e5 \u00e5 behandle det som en jobb, og jeg tok opp l\u00e5n nok til \u00e5 holde meg over vannet et halv\u00e5r \u2013 takk, l\u00e5nekassa og Mastercard.\n\nJeg ga meg selv 3 m\u00e5neder \u2013 faktisk ga jeg meg 6, men reviderte det underveis av forskjellige grunner (se: Mastercard) \u2013 til \u00e5 f\u00e5 publisert serien. Jeg begynte 1. Januar 2006, og 3 m\u00e5neder etterp\u00e5, uten \u00e5 ha misset mer enn 2-3 dager, fikk jeg mitt f\u00f8rste salg.**\u00a0**Samme sommer ble jeg plukket opp av en serieagent, og p\u00e5 h\u00f8sten levde jeg av det.\n\n**Prossessen:**\n\nDe to f\u00f8rste ukene.\n\nDe to f\u00f8rste ukene er helt j\u00e6vlige. Alt inni deg vil komme opp med (gode) grunner til \u00e5 ikke fortsette: Det er kjedelig, du er ubrukelig, du burde vaske huset, hva med den andre greia du er god til eller det du hadde lyst til \u00e5 l\u00e6re deg, blabla. Du er sjuk, fyllesjuk, folk kommer p\u00e5 bes\u00f8k, en eller annen livsendring er garantert \u00e5 tre i kraft..\n\nFuck det, hva enn du gj\u00f8r, push gjennom de f\u00f8rste to ukene. Alt som teller er \u00e5 logge timene. Kvantitet over kvalitet.\n\nTo uker er nemlig tiden det tar \u00e5 etablere en ny vane (Kilde: jeg studerte psykologi, om jeg redigerer denne tektsten noen gang s\u00e5 slenger jeg inn en link). Etter to uker g\u00e5r du fra \u00e5 m\u00e5tte tvinge deg til \u00e5 gj\u00f8re en aktivitet, til \u00e5 bli rastl\u00f8s om du ikke gj\u00f8r den. Det tar like lang tid \u00e5 etablere en vane, som \u00e5 avvikle den (eller erstatte \u2013 en vane forsvinner aldri, den blir bare byttet ut med en annen).\n\n\n\nDette bildet illustrerer tiden. Ikke avbildet: Tiden.\n\nM\u00e5let\n\n**Du m\u00e5 ha et m\u00e5l\\!\u00a0**Se for deg at du har sosialangst, du er deprimert, kj\u00f8leskapet ditt er tomt \u2013 og du vet du burde g\u00e5 ut. Men prossessen kan ta timesvis, dagesvis \u2013 kanskje kommer du deg ikke ut i det hele tatt. Men om all luften plutselig hadde g\u00e5tt ut av rommet ditt, hadde du v\u00e6rt ute p\u00e5 gata p\u00e5 under 5 sekunder. Klassisk gulrot-og-kjepp her alts\u00e5, og et akkutt m\u00e5l: Bli p\u00e5 rommet, du d\u00f8r \u2013 ut p\u00e5 gata, du lever.\n\nJeg understreker ofte betydningen av m\u00e5l med eksempelet dataspill: Om du ikke har en\u00a0*quest*, en\u00a0*oppgave*, trasker du bare rundt og dasker til kaniner, ser p\u00e5 utsikten, plukker blomster og med ujevne mellomrom havner du i et eller annet sideoppdrag, som regel et oppdrag gitt av noen som vil ha hjelp av deg til \u00e5 fullf\u00f8re sitt eget hovedm\u00e5l (i denne setningen: livsvisdom).\n\nHvis du ikke har et m\u00e5l med det du vil, s\u00e5 kan jeg garantere at du ikke kommer deg dit. Hvis du skal ut og reise, og ikke vet hvor \u2013 vel, HVOR FAEN HAVNER DU DA\\!?\n\nUnnskyld.\n\nM\u00e5let m\u00e5 defineres fra dag 1: Du vil bli sterkere, du vil utgi en bok, du vil l\u00e6re \u00e5 spille gitar. Hah, lurte deg, dette er ubrukelige m\u00e5l\\! Hvor sterk vil du bli? 100 i benken? I s\u00e5 fall, sikt for det \u2013 ikke bare virr rundt p\u00e5 apparater. Hva slags bok vil du utgi, og hva vil du l\u00e6re \u00e5 spille p\u00e5 gitar?\u00a0M\u00e5lene m\u00e5 defineres tydelige. Jo mer spesifikke, jo bedre. Du vil sannsynligvis m\u00e5tte revidere de, ettersom du blir klokere og mer bevisst ettersom du n\u00e6rmer deg. Jeg ville ikke bare lage serier, jeg ville bli trykket i avis. Det ble jeg. Senere visste jeg bedre hvilke aviser som passet, og siktet mot de \u2013 men \"\u00e5 tegne serier\" er et m\u00e5l du kan oppn\u00e5 p\u00e5 10 minutter: Tegn en elefant p\u00e5 en dassrull, og skriv en treffende tekst \u2013 vips, du er fremdeles understimulert.\n\nM\u00e5let m\u00e5 ogs\u00e5 v\u00e6re relevant for deg \u2013 noe du virkelig har lyst til, og du b\u00f8r vite hvorfor:\n\nJa, det hadde v\u00e6rt fett \u00e5 kunne l\u00f8pe et marathon, jeg kunne tenke meg \u00e5 v\u00e6re i stand til det, men ikke nok til \u00e5 jobbe mot det. S\u00e5 det kommer ikke til \u00e5 f\u00e5 skje. M\u00e5let ditt m\u00e5 defineres ut fra lidenskapen din, slik den foreligger i \u00f8yeblikket \u2013 og vit at lidenskapen din kommer til \u00e5 forandre seg. Selv de mest glamor\u00f8se hobbyer har sine d\u00f8nn kjedelige dager n\u00e5r de ut\u00f8ves som profesjon \u2013 stol p\u00e5 meg, jeg har jobbet i film \u2013 og lidenskapen din m\u00e5 v\u00e6re sterk nok til \u00e5 overleve disse hverdagene. Hvis du er usikker p\u00e5 om du burde gj\u00f8re det eller ikke \u2013 ikke gj\u00f8r det.\n\nTidsbruken\n\nHvorfor 8 timer om dagen? Vel, hvorfor faen ikke. Det er s\u00e5 lenge samboeren din er p\u00e5 jobb, det er s\u00e5 lenge kidsa er i barnehage(?). Jeg er fullstendig inneforst\u00e5tt med at ikke alle kan bruke 8 timer p\u00e5 en hobby, meg selv inkludert. Hvis det er viktig nok, s\u00e5 finner du tid \u2013 en time om dagen er uendelig mye bedre enn null timer om dagen.\n\nDa jeg ville l\u00e6re meg kontaktsjonglering \u2013 dvs triksing med pokerchips og penner, et felt jeg er halvamat\u00f8r i, satt jeg ikke av 8 timer om dagen. Kanskje jeg gj\u00f8r det en gang. Men jeg bestemte meg for at all tiden jeg satt foran TV-n ble brukt med en pokerchip eller penn i h\u00e5nden. Det tok meg hele f\u00f8rstesesong av Sopranos \u00e5 klare en grunnleggende thumboverman\u00f8ver \u2013 chipstrikset Mads Mikkelsen gj\u00f8r i Casino Royale. Latterlig. Men da jeg hadde sett ferdig alle 6 sesongene av Sopranos, kunne jeg alle de grunnleggende man\u00f8vrene utenom 5 star og knuckle roll. Hver sesong var ca 18 timer lang \u2013 det hender jeg m\u00f8ter folk som er bedre enn meg til pokerchipstriks, men jeg vil si at 95% av de jeg m\u00f8ter ikke er det.\n\n\u00a0\nDa jeg ville begynne med regi, m\u00e5tte jeg strukturere det p\u00e5 annen m\u00e5te \u2013 det er et fag som er avhengig av andre. Jeg begynte med \u00e5 f\u00e5 meg (ubetydelige) regitimer i radiostudio \u2013 ettersom jeg allerede hadde etablert kontaktene. Dette ble etter hvert til fulle dager. Etter dette var det lettere \u00e5 f\u00e5 sm\u00e5 (ubetydelige) nettreklamer, og deretter TV \u2013 produktreklamer som ingen andre gadd \u00e5 gj\u00f8re, men for meg var det en glimrende mulighet til \u00e5 f\u00e5 meg 8 timer med skuespillere og betalt utstyr her, 8 timer der. Plutselig hadde jeg mer erfaring enn de fleste \u2013 ettersom de hadde null erfaring. Og da fikk jeg flere oppdrag, som igjen ga meg mer.\n\nEksemplene over er bare relevante i den grad de beskriver forskjellige modeller for tidsbruk. 3 m\u00e5neders-premisset jeg liker \u00e5 operere med er kun veiledende, men for meg virker det som en konstant, tiden det tar \u00e5 komme over \"terskelen\". Mer om den snart.\n\nMotstand\n\nAlt du pr\u00f8ver \u00e5 oppn\u00e5 som har noen form for verdi, vil bli m\u00f8tt med motstand. Du vil aldri oppleve et uavbrutt strekk av noe som helst, s\u00e5nn funker ikke livet. Du begynner p\u00e5 en ny idrett, og brekker et ribbein. Du f\u00e5r vannskade i kjelleren f\u00f8rste dag du setter deg ned for \u00e5 skrive p\u00e5 manuset ditt. Med fare for \u00e5 h\u00f8res overtroisk ut, virker det nesten som om sjansen for slikt \u00f8ker betraktelig i det universet, i det minste mikrokosmoset rundt deg, finner ut at du vil bryte med det gamle og gj\u00f8re p\u00e5 noe nytt.\n\n\n\nHemmelige h\u00e5ndtrykk \u2013 disse vil du trenge.\n\nUansett hva jeg har begynt p\u00e5, har jeg blitt fortalt dusinvis av grunner til at jeg ikke burde gj\u00f8re det. En av de f\u00f8rste gangene var da jeg flyttet til S\u00f8rlandet, hvor alle spilte fotball. Jeg tenkte at jeg ogs\u00e5 hadde lyst til \u00e5 pr\u00f8ve det, men fikk vite av en klassekamerat at jeg var for gammel \u2013 jeg var 9. Selv hadde han spilt siden han var 6. \"For seint\" er en innvending du vil h\u00f8re n\u00e5r som helst i livet du begynner p\u00e5 noe. Det er latterlig, hjernen er like plastisk som den er rutinert og du er alltid for gammel til \u00e5 *ikke* starte. For \u00e5 legitimere at folk selv er late og har kastet bort livene sine (og akter \u00e5 fortsette \u00e5 gj\u00f8re det), ser de ikke noen grunn til at du skal bryte med tradisjonen heller.\n\nEn annen av mine favorittinnvendinger er n\u00e5r folk setter deg opp mot de beste i feltet, og forteller deg at du ikke kan konkurrere med de. \"Hehe, morsomme tegneserier \u2013 men du er ikke akkurat en Frode \u00d8verli\", fikk jeg da jeg dum som jeg var viste bort de f\u00f8rste stripene jeg hadde tegnet. \"Kampsport? Vet du hvor lang tid det tar \u00e5 f\u00e5 sort belte?\". Det samme ekspertargumentet blir for \u00f8vrig fullstendig snudd n\u00e5r man forsvarer hvorfor man selv ikke vil gj\u00f8re noe: \"Jeg vil ikke l\u00f8fte vekter, for jeg vil ikke ligne se ut som Arnold Schwarzenegger\". Det er like latterlig som \u00e5 si at man ikke vil ta en joggetur, fordi man er redd for \u00e5 vinne Birken ved et uhell.\n\n\"Menneskets st\u00f8rste frykt er ikke for d\u00f8den, men for forandring.\"\n\n\u2013 Gandalf (sannsynligvis)\n\nFolk vil gi deg en million grunner til \u00e5 ikke forbedre deg, og skylde p\u00e5 alt fra talent til \u00f8konomi, eller m\u00f8te opp p\u00e5 d\u00f8ra di med en 6-pakning dagen du skal ha ditt f\u00f8rste hjemmekontor eller ta din f\u00f8rste sykkel\u00f8kt. Hva gj\u00f8r du da?\n\nDu gj\u00f8r det allikevel.\n\nStruktur\n\nN\u00e5r du har etablert tidrommet, er det viktigste du kan gj\u00f8re \u00e5\u00a0*strukturere tiden din.\u00a0*\n\nDa jeg begynte \u00e5 tegne, delte jeg dagen i to: Den ene delen skulle jeg lage serier, den andre halvdelen brukte jeg p\u00e5 \u00e5 studere anatomi eller tegneteknikk.\n\nDeretter delte jeg dagen inn videre: Serielaging krevde sin inspirasjon. For \u00e5 f\u00e5 p\u00e5fyll, pl\u00f8yde jeg gjennom 1-3 aviser hver dag. Dette tok tid, og kuttet hardt inn i serietiden min og ble en hvilepute hvor jeg f\u00f8lte jeg jobbet uten \u00e5 gj\u00f8re det. S\u00e5 etter et par uker begynte jeg \u00e5 h\u00f8re nyhetene p\u00e5 radio i stedet \u2013 mens jeg tegnet. Tegneprossessen delte jeg inn f\u00f8lgende: F\u00f8rst skisse, s\u00e5 f\u00f8re seriene i pennen, deretter scanne og fargelegge, og til sist jobbet jeg ferdig teksten. Etter hvert dedikerte jeg en dag til hvert av disse underfeltene. Denne strukturen ga for meg, som er ekstremt ustrukturert, overraskende mye kreativt overskudd, og gjorde at jeg kunne fargelegge dager hvor jeg var mindre inspirert, skisse p\u00e5 de dagene jeg hadde mye overskudd, etc. Anatomi- og teknikktimene delte jeg inn: Jeg bestemte meg for \u00e5 bruke ti timer til sammen bare p\u00e5 \u00e5 tegne \u00f8yne, ti timer med hender, etc. Jeg ble ikke noen ekspert p\u00e5 noen av delene, men jeg kom til det punktet at jeg kunne fortelle de seriehistoriene jeg ville \u2013 uten at tegningene \u00f8dela. Det at jeg var \"p\u00e5 klokka\" gjorde ogs\u00e5 at det var mindre risk for at jeg henfalt til mer lystbetont og mindre krevende arbeide \u2013 det skjedde s\u00e5 klart hele tiden, men i langt mindre grad og omfang enn om jeg ikke hadde en plan. Poenget mitt er: Uansett hvilken ferdighet eller prosjekt det er snakk om, kan det brytes ned i mindre deler.\u00a0\u00c5 male et hus tar lang tid, men \u00e5 male en vegg er gjort p\u00e5 en halv dag, og en halv dag har du \u2013 du har flere.\n\nTerskelen\n\n\"Terskelen\" er en tilsynelatende vag beskrivelse, for i motsetning til spillverdenens level-system, eksisterer det ikke en digital distingvisjon mellom inkompetense og amat\u00f8rstadiet Men for meg er terskelen noe uhyre reelt, og jeg definerer den som f\u00f8lger:\n\nTerskelen er det punktet hvor du har etablert en ubevisst vane, og du fortsetter \u00e5 bygge erfaring selv om du ikke bedriver aktiviteten.\n\nLa meg f\u00e5 10 sekunder til \u00e5 forklare (du har allerede lest mesteparten av teksten, og kommer derfor til \u00e5 lese den ferdig):\n\nN\u00e5r musikeren \u2013 uten instrument \u2013 h\u00f8rer hvilke grep som m\u00e5 til for \u00e5 spille l\u00e5ta han h\u00f8rer p\u00e5 radioen, n\u00e5r fotografen ser et scenario og komponerer et bilde i hodet, n\u00e5r hekkel\u00f8peren g\u00e5r ned langs veien og bed\u00f8mmer hvor mye kraft det skal til for \u00e5 hoppe over en bom som er plassert midt i veien \u2013\n\ndet er det punktet hvor en ferdighet har g\u00e5tt over til \u00e5 bli ubevisst, og de aktuelle nevronene fyres av og kategoriserer inntrykkene dine i henhold til egenskapene dine.\n\nSelv skriver jeg alltid fiksjon, selv om jeg sjelden sitter foran maskinen og skriver \u2013 jeg kan ikke fordra \u00e5 sitte foran et skriveprogram, men n\u00e5r jeg f\u00f8rst fyrer opp Final Draft er scenen (eller f\u00f8rsteutkastet, i det minste) allerede klar i hodet fordi jeg har samlet p\u00e5 personlighetstrekk fra menneskene jeg m\u00f8ter, morsomme historier, ideer jeg har kommet p\u00e5, scenarioer, vitser etc \u2013 jeg opplever noe, og begynner automatisk \u00e5 redigere hendelsen til den lander et sted hvor jeg synes det er morsomt, og n\u00e5r jeg skriver s\u00e5 handler det bare om at fingrene mine m\u00e5 ta igjen hjernen. Det er n\u00f8yaktig den motsatte f\u00f8lelsen av \u00e5 sitte foran en blank side. Aktiviteten har blitt en vane, og det er lettere for meg \u00e5 gj\u00f8re dette enn \u00e5 ikke gj\u00f8re det \u2013 terskelen er krysset.\n\nL\u00e5s deg selv\n\n\u00c5 krysse terskelen er viktig, og for \u00e5 komme dit kreves en viss grad av intern motivasjon.\u00a0Men det *viktigste* har jeg lagt til sist:\n\nSett deg selv i en posisjon hvor du er\u00a0*n\u00f8dt\u00a0*til \u00e5 gj\u00f8re det du \u00f8nsker \u00e5 oppn\u00e5.\n\nDette er hverken verdens enkleste eller vanskeligste oppgave \u2013 som de fleste andre ting, ligger det midt i mellom, og l\u00f8ses lettest ved en litt kreativ innfalsvinkel.\n\nDa jeg begynte med serier, fant jeg etterhvert et (middelm\u00e5dig) nettsted som var villige til \u00e5 publisere stripene (ubetalt) annenhver dag \u2013 og selv om konsekvensene for \u00e5 ikke levere ikke var liv og d\u00f8d, var de i h\u00f8yeste grad til stede. Da jeg 3 m\u00e5neder senere fikk et lite hj\u00f8rne i en studentavis, var konsekvensene av \u00e5 ikke levere langt mer alvorlige \u2013 og jeg ble tvunget til \u00e5 opprettholde og ut\u00f8ve virket \u2013 noe som tvang meg til \u00e5 bli bedre, og etter ganske kort tid ble rutine.\n\nEtter \u00e5 ha gjort min f\u00f8rste skuespillerjobb, ville jeg jobbe med flere sider av faget, men jeg hadde bl\u00e5st hele studiel\u00e5nmuligheten min og jeg var for uerfaren til \u00e5 f\u00e5 meg skuespillerjobber av betydning. Radioprogrammet \"M\u00f8rkets opplevelser\" hadde disset diksjonen min, og jeg visste jeg m\u00e5tte jobbe p\u00e5 den \u2013 samtidig hadde jeg alltid hatt lyst til \u00e5 dubbe og lese lydb\u00f8ker. Lydbokforlaget hang h\u00f8yt, men jeg fant ut at det var mindre studioer i byen som leste inn fagb\u00f8ker for blinde ungdomsskoleelever. Jeg fikk meg jobb i et av disse \u2013 og fikk betalt for \u00e5 jobbe 3 ganger i uka. Ikke bare det, jeg ble tvunget til \u00e5 jobbe med stemmebruk, og fikk hundrevis av timer med stemmetrening \u2013 og selv om det krevde masse i begynnelsen, var overgangen senere ekstremt lett da jeg begynte \u00e5 voice radioraklamer, som jeg n\u00e5 har gjort mellom 50 og 100 av.\n\nPoenget er her at jeg l\u00e5ste meg til en jobb \u2013 med forholdsvis lang oppsigelsestid \u2013 hvor jeg var\u00a0*n\u00f8dt* til \u00e5 levere, selv de dagene jeg ikke orket, ikke var motivert, hadde vondt i halsen og alle andre spesifikke lidelser som merkelig nok dukker opp i relevant kroppsdel hver gang man har bestemt seg for \u00e5 gj\u00f8re en innsats. Lang historie kort, jeg stoler ikke p\u00e5 min egen evne til alltid \u00e5 gjennomf\u00f8re, s\u00e5 jeg tvinger meg selv inn i en situasjon hvor jeg er n\u00f8dt til \u00e5 gj\u00f8re det, eller smake konsekvensene.\n\nFuck the police, er poenget mitt.\n\nHar du lyst til \u00e5 gj\u00f8re noe, s\u00e5 gj\u00f8r det. Gj\u00f8r det hele tiden, og l\u00e5s deg til det. I hvert fall en periode.\n\nS\u00e5 er det p\u00e5 tide \u00e5 skifte terretorie, for gresset er faktisk gr\u00f8nnere p\u00e5 den andre siden.\n\nF\u00f8lg med i 2015 for hip-hop konseptalbumet mitt. Terningkast 4 minus, bedre enn 95% av alle hip-hop konseptalbum som ikke er laget.\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b89be493-8877-4a84-90d6-e42c5df82224"}
+{"url": "https://www.medlandspania.no/personvern", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00514.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:25:02Z", "text": "1\\. Bruken av denne nettsiden og dens tjenester er brukerens ansvar og at ved \u00e5 bruke siden aksepterer man vilk\u00e5rene i dette dokumentet. Eieren av dette nettstedet forbeholder seg retten til \u00e5 endre betingelsene for bruk, slik at det er brukerens ansvar \u00e5 lese og godta betingelsene hver gang siden brukes.  \n  \n2\\. Bruken av denne nettsiden og tjenestene som tilbys er gratis, til tross for dette kan dette endes i hht til punkt 1 i dette dokumentet.  \n  \n3\\. Brukeren godtar \u00e5 bruke dette nettstedet og dens innholdet og tjenester riktig og hermed godtar og ikke \u00e5 bruke det til:  \n\\- \u00c5 ikke gjennomf\u00f8re ting i strid med lov, lav moral, offentlig orden, eller noe som bryter vilk\u00e5rene for bruk.  \n\\- \u00c5 ikke bryte loven, andre forbudt eller krenke rettighetene og interessene til tredje part.  \n  \n4\\. Bruk av dette nettstedet er til personlig/privat bruk og ikke til kommersiell utnyttelse gjennom reklame eller annet utnyttelse av tjenestene.  \n  \n5\\. Det kan v\u00e6re tilfeller, for \u00e5 f\u00e5 tilgang til visse typer innhold eller tjenester at vil det v\u00e6re n\u00f8dvendige for \u00e5 gi personopplysninger, i slike tilfeller m\u00e5 brukeren oppgi riktig og gyldig informasjon.  \n  \nP\u00e5 de streder det er n\u00f8dvendig med brukernavn og passord m\u00e5 brukerne passe p\u00e5 f\u00f8lgende:  \n\\- Brukernavn og passord er personlig og skal kun brukes av innehaver. riktigbruk er innehavers ansvar.  \n\\- MEDITERRANEAN SPAIN LAND, S.L ikke ansvarlig for eventuelle skader som kan bli p\u00e5f\u00f8rt deg eller tredjepart som et resultat av at andre bruker din bruker og passord. Med eller uten ditt samtykke.  \n\\- MEDITERRANEAN SPAIN LAND, S.L forplikter seg til \u00e5 hemmeligholde passordet som opprettes av brukeren.  \nHvis brukeren kontakter oss gjennom e-post forplikter man seg til og ikke referere til en falsk identitet eller skjule avsender.  \n  \n6\\. - MEDITERRANEAN SPAIN LAND, S.L bruker lovp\u00e5lagte sikkerhetstiltak for \u00e5 beskytte personopplysninger gitt av brukeren.(For mer informasjon refereres til v\u00e5re retningslinjer for personvern)  \n  \nIkke i noen tilfeller garanteres sikkerheten til brukeren for s\u00e5rbarheter i f.eks nettverk eller annen sending av data mellom siden og brukeren.  \n  \n7\\. Brukeren er forpliktet til en hver tid \u00e5 respektere restriksjonene for bruk av dette nettstedet.  \n  \n  \n9\\. MEDITERRANEAN SPAIN LAND, S.L. kontrollerer ikke bruken av nettstedet og kan ikke garantere at brukerne f\u00f8lger angitte retningslinjer.  \n  \n10\\. MEDITERRANEAN SPAIN LAND, S.L. vil avbryte tilgangen til websiden om det oppdages bruk som skulle anses i strid med vilk\u00e5rene.  \n  \n11\\. MEDITERRANEAN SPAIN LAND, S.L. forbeholder seg retten til \u00e5 ikke lenger tilby tjenestene som tilbys p\u00e5 dette nettstedet.  \n  \nSelskapet forbeholder seg ogs\u00e5 retten til \u00e5 endre presentasjon og betingelser n\u00e5r som helst og uten forvarsel, p\u00e5 lik linje som tjenestene til MEDITERRANEAN SPAIN LAND, S.L.  \n  \n12\\. Forholdet mellom MEDITERRANEAN SPAIN LAND, S.L. og brukeren er underlagt spansk lov. Ved en eventuell konflikt eller tvist som kan oppst\u00e5r vil saken kj\u00f8res for domstolen i Alicante.  \n  \n\n## Personvernerkl\u00e6ringen\n\n  \nI samsvar med gjeldende lover om beskyttelse av personopplysninger, og v\u00e5rt ansvar for sikkerheten og konfidensialiteten til personlige data. MEDITERRANEAN SPAIN LAND, SL, vil informerer deg om at ved bes\u00f8k p\u00e5 denne nettsiden ikke inneb\u00e6rer \u00e5 oppgi personlige opplysninger og at kan brukeren selv kan bestemme fritt hva man vil gi fra seg. Videre er f\u00f8lgene regler satt i Personvernerkl\u00e6ringen:  \n  \nMEDITERRANEAN SPAIN LAND, SL er opptatt av og verne personopplysninger. Etter \u00e5 ha tatt tekniske og organisatoriske tiltak for \u00e5 sikre sikkerheten og integriteten til personopplysninger som kreves av lov (EU) 2016/679 of the European Parliament and of the Council of April 27, 2016 (GDPR).  \n  \nBrukere som gir personopplysninger til oss gjennom nettsiden samtykker til at MEDITERRANEAN SPAIN LAND, S.L h\u00e5ndterer disse dataene under gjeldende lover. Disse dataene vil bli brukt til \u00e5 svare p\u00e5 meldinger som ankommer oss via v\u00e5rt kontaktskjema. Ogs\u00e5 for \u00e5 komme i kontakt med de brukerne som ber om informasjon om noen av v\u00e5re tjenester. Dataene blir brukt til \u00e5 opprettholde kommunikasjonen med brukeren.  \n  \nDataene vil bli behandlet konfidensielt, og alltid i samsvar med gjeldende lovgivning.  \n  \nDe personlige data som samles inn vil bli slettet n\u00e5r de anses som un\u00f8dvendige eller irrelevant til det form\u00e5l det ble samlet inn til.  \n  \nI det tilfelle man skal bruke gitte data til et annen form\u00e5let enn det som er spesifisert vil brukeren m\u00e5tte gi sitt samtykke f\u00f8rst.  \n  \nMEDITERRANEAN SPAIN LAND, S.L vil ikke aldri gi ut personlige data som er samlet inn.  \n  \nEieren av de personlige data kan n\u00e5r som helst ut\u00f8ve sine rettigheter til innsyn, retting, sletting av disse. Dette m\u00e5 i s\u00e5 fall sendes skriftlig via vanlig post til: MEDITERRANEAN SPAIN LAND, S.L, med adresse: c / Paseo del Prado 7 03184.- Torrevieja, Alicante, Spania, med informasjonen som f\u00f8lger:  \n  \nA. Send en foresp\u00f8rsel som inneholder:  \n\u2022 Fullt navn.  \n\u2022 Hva henvendelsen gjelder.  \n\u2022 Adresse for svar, dato og underskrift.  \n\u2022 Dokumenter som tilsendt.  \n  \nB. Legge ved en kopi av gyldig identifikasjon.  \n  \n\\* MEDITERRANEAN SPAIN LAND, S.L forbeholder SL rett til \u00e5 installere informasjonskapsler, for og hente ut informasjon om den bes\u00f8kende. Kun gjeldene server kan lese denne informasonen.Form\u00e5let med bruk av informasjonskapsler er og gi bedre personlig service og h\u00f8yere kvalitet for brukerne. Informasjonskapslene har en begrenset levetid og ikke i noen tilfeller en man kan trekke ut informasjon fra brukerens harddisk. Det er brukeren som kan tilrettelegge dette p\u00e5 sine maskiner. Brukere som ikke \u00f8nsker \u00e5 motta informasjonskapsler kan konfigurere dette i sine nettlesere.  \n  \nVed \u00e5 akseptere denne personvernerkl\u00e6ringen samtykker du til bruken av informasjonskapsler p\u00e5 denne nettsiden som beskrevet nedenfor.  \n  \n1.Hva er en informasjonskapsel?  \nEn informasjonskapsel er en liten tekstfil som et nettsted legger p\u00e5 din PC, telefon eller andre enheter med informasjon om din surfing p\u00e5 et nettsted. En informasjonskapsel er n\u00f8dvendig for \u00e5 legge til rette for navigasjonen og gj\u00f8re opplevelsen mer behagelig. Den vil ikke skade datamaskinen din.  \n  \n2.Hva brukes informasjonskapselene til p\u00e5 dette nettstedet?  \nEn informasjonskapsel er en viktig del av hvordan v\u00e5r nettside fungerer. En av de viktigste m\u00e5lene for en informasjonskapsel er \u00e5 forbedre brukeropplevelsen. For eksempel, en kapsel kan hjelpe oss \u00e5 identifisere deg (om du er registrert p\u00e5 v\u00e5r nettside),og for \u00e5 huske dine preferanser (spr\u00e5k, land, osv.). I tillegg for \u00e5 administrere handlekurven slik at man kan gjennomf\u00f8re kj\u00f8p, osv. Informasjonen som samles inn i informasjonskapselen gir oss ogs\u00e5 mulighet til \u00e5 forbedre nettstedet ved hjelp av beregninger av trafikk og bruksm\u00f8nstre. Slik kan vi tilpasse nettsiden til den individuelle interessen til brukeren, og forbedre hastigheten p\u00e5 s\u00f8k, osv.  \n  \n3.Hva vi ikke bruker informasjonen i informasjonskapselene til?  \nVi lagrer ikke sensitiv informasjon som for eksempel adresse, passord eller data fra kredittkortet.  \n  \n4.Hvem bruker den informasjonen som er lagret i informasjonskapselene?  \nInformasjonen som lagres i informasjonskapselene fra v\u00e5r nettside er utelukkende brukt av oss og Google Analytics som brukes og forvaltes av Google. All bruke av data er for statistiske form\u00e5l. Informasjon om betalingstransaksjoner som genereres n\u00e5r et kj\u00f8p er gjort blir analysert av et eksternt firma for \u00e5 gi garanti p\u00e5 betalingstransaksjon.  \n  \n5\\. Kan man deaktivere informasjonskapselene?  \nJa, informasjonskapselene kan deaktiveres. Men hvis du velger denne innstillingen kan det hende at du ikke f\u00e5r tilgang til visse deler av nettsiden og en mindre effektiv navigering. Du kan heller ikke dra nytte av en del av v\u00e5re tjenester. Hvis du foretrekker \u00e5 begrense, blokkere eller slette informasjonskapslene fra dette nettstedet kan du gj\u00f8re det ved \u00e5 endre nettleserinnstillingene. Hver nettleser er forskjellig men normalt er innstillingen for informasjonskapseler under Innstillinger -menyen og Verkt\u00f8y. For mer informasjon om innstilling av informasjonskapseler i din nettleserer, se Hjelp -menyen.  \n  \n6\\. Hvilke konkrete informasjonskapseler bruker dette nettstedet?  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "49a321aa-ae6f-4d1c-bc7d-8db76b647ae7"}
+{"url": "https://dance.no/forestillinger?eventid=6570", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00425.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:54:58Z", "text": "Foto: Frederic Boudin  \n  \n\n##  Mariko Miyata Jancey **En unders\u00f8kelse av n\u00e6rhet**\n\nEn unders\u00f8kelse av n\u00e6rhet pr\u00f8ver \u00e5 sirkle inn et forslag p\u00e5 hvordan kunst kan bevege oss et steg videre som mennesker, ved \u00e5 benytte seg av potensialet i det menneskelige m\u00f8te mellom kunstner og publikum. Under dette menneskelige m\u00f8tet i scenekunst, ligger sp\u00f8rsm\u00e5l blant annet om hvem vi er som mennesker, og hvordan scenekunstens elementer kan bevege publikum og utvide deres erfaring av verden.  \n  \nJeg vil g\u00e5 inn i m\u00f8tet med hele meg, viske ut skillet mellom det personlige og private. Flytte oppmerksomheten mot noe, kanskje det som r\u00f8rer seg s\u00e5 vidt inne i meg eller inni deg. Jeg vil stille meg s\u00e5 \u00e5pen at du kjenner ditt eget blikk som brenner meg der du ser. Du ser bort og jeg lar deg. Tankene dine flyter mens du hviler i m\u00f8rket, og jeg ser p\u00e5 deg med \u00f8mhet i blikket.   \n  \n\n**Medvirkende:**  \nMariko Miyata Jancey*, Ide, Ut\u00f8ver, Tekst*  \nTerje Tj\u00f8me Mossige*, Kunstnerisk veileder*  \nCecilie Lindeman Steen*, Kunstnerisk veileder*\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "759d54f3-16c6-4d3b-bfc3-0d940fe8a2c1"}
+{"url": "https://www.miljokrim.no/cites-politiets-arbeid-med-truede-arter.416781.no.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00514.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:53:11Z", "text": "# CITES: Politiets arbeid med truede arter\n\nHalvparten av alle verdens arter kan v\u00e6re forsvunnet p\u00e5 slutten av dette \u00e5rhundret. Forstyrrelse av naturlige leveplasser er den st\u00f8rste trusselen og internasjonal handel er den nest st\u00f8rste trusselen mot jordens ulike dyrearter.\n\nPublisert 18. mai 2011\n\n\n\n*Av politioverbetjent Tuva Br\u00f8rby, \u00d8kokrim*\n\nCITES, forkortelse for 'Convention on International Trade in Endangered Species of Wild Fauna and Flora' er en internasjonal avtale, ogs\u00e5 kjent som Washingtonkonvensjonen, som i dag er ratifisert av 175 land.\n\nNorge ratifisert konvensjonen 19. mars 1976. Den tr\u00e5dte i kraft samme dato og er i norsk regelverk nedfelt i en egen forskrift; 'Forskrift 15. november 2002 nr. 1276 til gjennomf\u00f8ring av konvensjon 3 mars 1973 om internasjonal handel med truede arter av vill flora og fauna (CITES)'. Forskriften tr\u00e5dte i kraft 1.1.2003 og er i dag hjemlet i \u00abLov om innf\u00f8rsel- og utf\u00f8rselregulering\u00bb fra 1997, \u00abLov om viltet\u00bb fra 1981, Lov om milj\u00f8vern p\u00e5 Svalbard\u00bb fra 2001 og \u00abLov om Jan Mayen\u00bb fra 1930. Strafferammen for overtredelse av forskriften er b\u00f8ter eller fengsel inntil 6 m\u00e5neder.\n\nWashingtonkonvensjonen regulerer internasjonal handel og transport med truede arter av flora og fauna, som til enhver tid st\u00e5r oppf\u00f8rt p\u00e5 konvensjonslistene. CITES-listen omfatter 5000 dyrerater og 28.000 plantearter. Konvensjonens form\u00e5l er at medlemslandene tar ansvar for at naturen beskattes p\u00e5 en b\u00e6rekraftig m\u00e5te. I konvensjonens forord heter det at \u00abinternasjonalt samarbeid er avgj\u00f8rende for vern av visse ville plante- og dyrearter mot overutnyttelse av internasjonal handel\u00bb\n\nMedlemslandene har et system med krav til tillatelser og sertifikater ved eksport og import. Disse kan utstedes n\u00e5r visse betingelser er oppfylt og skal garantere at omtalte varer er ervervet legalt.\n\nCITES-lister dyre- og plantearter p\u00e5 tre forskjellige lister. Hver liste angir hvilke krav og restriksjoner for handel og transport som gjelder for artene p\u00e5 listen. Det enkelte medlemsland kan innf\u00f8re strengere restriksjoner for handel enn det konvensjonen selv angir.\n\n\u00a0\n### Hva er CITES-registrerte produkter?\n\nB\u00e5de levende, d\u00f8de, bearbeidede, gamle og nye eksemplarer av en truet dyreart omfattes av CITES-bestemmelsen. Noen dyrearter vil v\u00e6re ganske opplagte at er ulovlig, som tigre og l\u00f8ver, apekatter og slanger etc., men det er like ulovlig \u00e5 inneha produkter fra truede dyrearter, og det er viktig \u00e5 ha kunnskap om hva disse er.\n\nDet finnes et utall av slike produkter p\u00e5 markedet, der det bare er fantasien som setter grenser for hvordan r\u00e5varen brukes og formes. Det vil likevel v\u00e6re noen produkter som blir beslaglagt oftere enn andre og som er popul\u00e6re omsetningsvarer p\u00e5 markedet. Direktoratet for naturforvaltning(DN) sier at de vanligste produktbeslagene i Norge er:\n\n  - produkter av krypdyr\n  - kvelerslanger, kobra og krokodiller, brukt til belter, vesker, sko, bukser, jakker og lommeb\u00f8ker\n  - utstoppede slanger, krokodillehoder, hele sm\u00e5 krokodiller og varaner\n  - suvenirer som elfenbenssmykker og knivskafter\n  - st\u00f8ttenner fra elefant og hvalross\n  - skinn av ville dyr, som leopard og ulike kattedyr, skjelldyr, hele slange- og krokodilleskinn og r\u00e5fl\u00e5dde dyr\n  - produkter i tradisjonell kinesisk medisin, i pulver, piller, ekstrakter og plaster\n  - flasker med sprit og annet innhold\n  - skjell og koraller\n\n\u00a0\n### I hvilket omfang finnes importerte CITES-registrerte dyr og produkter av disse p\u00e5 det norske marked?\n\n\u00c5 gi en dokumentert mengde og type beskrivelse av alle illegale importerte CITES-dyr og produkter av disse er vanskelig. DN har registrert mellom 50-100 tilfeller av illegal import pr \u00e5r. Dette gjelder alle CITES-arter. Antallet varierer, men er stigende. Til sammenligning n\u00e5r det gjelder legal import, f\u00e5r DN inn ca. 400 CITES-tillatelser pr \u00e5r, men de antar at omfanget av den uregistrerte legale importen ligger p\u00e5 rundt 100 pr \u00e5r.\n\nHer er det likevel grunn til \u00e5 tro at m\u00f8rketallene er store. Tallene avhenger av i hvilken grad alle de ulike kontrollakt\u00f8rene utf\u00f8rer sine p\u00e5lagte oppgaver. Tollvesenet har ansvaret for grensekontrollen og langt fra alt og alle blir kontrollert. Handel p\u00e5 internett har gjort at flere varer sendes via post, og forsendelsene inneholder ofte andre varer enn det tolldeklarasjonen sier. Det finnes ogs\u00e5 ulike spedisjonsfirmaer som ikke g\u00e5r via tollen, slik at det ikke er noen visuell kontroll av innholdet i forsendelsene. DN f\u00e5r ytterst sjelden beslag fra disse firmaene. I tillegg krever kontroll av CITES-produkter i mange tilfeller en spesiell kompetanse, som ikke alle i Tollvesenet har. DN sier at rapporteringen fra tollstedene heller ikke alltid samsvarer med de tallene DN f\u00e5r sentralt fra Toll- og Avgiftsdirektoratet. Innrapporteringene fra hvert land legger grunnlag for hvilken handelsregulering som er n\u00f8dvendig. Det er derfor viktig at CITES-mottar korrekt rapportering.\n\nI og med at CITES-forskriften er nedfelt i norsk lov, er det politiet og p\u00e5talemyndigheten som skal h\u00e5ndheve loven og straffeforf\u00f8lge dem som ikke handler i tr\u00e5d med CITES-forskriften. Politiets datasystemer har ingen entydig koding av denne typen saker. Det gj\u00f8r det vanskelig \u00e5 s\u00f8ke seg frem til en presis oversikt over CITES-relatert kriminalitet. Ved bruk av PAL for STRASAK (politiets elektroniske straffesakssystem), er det ikke mulig \u00e5 finne ut hvor mange saker som finnes p\u00e5 \u00abLov om innf\u00f8rsle- og utf\u00f8rsleregulering\u00bb \u00a7 4, jfr. CITES-forskriften, i politiets straffesaksregister. Uten egen straffesakskode vil sakene bli liggende under ulike poster i forskjellige lover. P\u00e5 et s\u00f8k i samme system p\u00e5 saker om \u00abulovlig innf\u00f8rsel av fremmede viltarter\u00bb, som gjelder overtredelse av Viltlovens \u00a7 47, der CITES ogs\u00e5 er hjemlet, l\u00e5 det totalt 28 saker i systemet p\u00e5 denne koden, fra de siste fem \u00e5rene. Hvis dette er det reelle tallet, kan vi ikke si at politiet har avdekket mange CITES-saker. Dersom det er mange flere saker, kan det si oss at kodeverket til politiet ikke er presist nok opp mot disse sakene. Presis koding vil ikke avdekke illegal handel direkte, men er et viktig verkt\u00f8y for \u00e5 m\u00e5le politiets arbeid, analysere sakene og finne gode metoder i bekjempelsen av denne type kriminalitet.\n\nDet finnes ogs\u00e5 lite rettspraksis p\u00e5 dette omr\u00e5det. Det finnes en dom fra H\u00f8yesterett p\u00e5 overtredelse av CITES-forskriften, fra 16.5.2003. I tillegg finnes det en kjennelse fra Borgarting lagmannsrett. N\u00e5r vi vet at handel med truede dyrearter er det tredje st\u00f8rste illegale markedet i verden, beskriver ikke lite rettspraksis og f\u00e5 straffesaker virkeligheten. Det sier noe om politiets prioritering for \u00e5 avdekke og straffeforf\u00f8lge disse sakene. Politidirektoratet sier i en rapport \u00abat milj\u00f8kriminalitet utgj\u00f8r 7 promille av alle lovbrudd. Dette gjenspeiler ikke n\u00f8dvendigvis alvorligheten i lovbruddene, og kan henge sammen med lav prioritering\u00bb.(POD, 2007-11).\n\nDN har ogs\u00e5 erfaring med at \u00e5penbare saker henlegges av politiet.\n\n\u00a0\n### Hvilket grunnlag har politiet for \u00e5 prioritere bekjempelse av illegal handel med importerte CITES-registrerte produkter?\n\nI Riksadvokatens rundskriv g\u00e5r det frem at alvorlig milj\u00f8kriminalitet, deriblant naturkriminalitet og alvorlig internasjonal organisert kriminalitet, skal prioriteres.\n\nFor \u00e5 si noe om hva som er \u00abalvorlig\u00bb kriminalitet, viser Riksadvokaten til at innen kategoriene volds- og seksualforbrytelser mv. og narkotikakriminalitet s\u00e5 anses saker som kan medf\u00f8re h\u00f8yere straff enn fengsel i 6 \u00e5r, som prioritert. Den strengest straffetrusselen i forbindelse med handel med CITES-produkter, er Straffelovens \u00a7 152b, 2 ledd, pkt 1, hvor det st\u00e5r at hvis handlingen bidrar til \u00e5 minske bestanden, eller medvirker til dette, kan handlingen medf\u00f8re fengselsstraff inntil 6 \u00e5r. Hvis derimot handlingen i tillegg rammes av Straffeloven \u00a760a, det vil si at handlingen er utf\u00f8rt av en person tilknyttet en organisert kriminell gruppe, forh\u00f8yes maksimumstraffen til det dobbelte, men likevel ikke med mer enn 5 \u00e5r.\n\nDersom handel med CITES-registrerte dyrearter kan kvalifiseres som alvorlig milj\u00f8kriminalitet, og slik handel er en del av alvorlig internasjonal og organisert kriminalitet, skal slike saker prioriteres. Handel med truede dyrearter handler i stor grad om \u00e5 minske bestander og det er det tredje st\u00f8rste illegale markedet i verden. En svensk rapport sl\u00e5r fast at handel med truede dyrearter er et globalt fenomen og man mistenker at en stor del av forbrytelsene beg\u00e5s av organiserte kriminelle. Grupperingene har ogs\u00e5 ofte koblinger til andre typer kriminalitet, som narkotikasmugling.\n\n\u00c5 ta disse \u00abbakmennene\u00bb vil kreve internasjonalt samarbeid. Politidirektoratet sier i en rapport at \u00abinternasjonalt samarbeid er n\u00f8dvendig for hele etaten og ikke bare en s\u00e6rlig oppgave for s\u00e6rorgan og Politidirektoratet\u00bb. (POD, 2007:49).\n\nI en EU-rapport g\u00e5r det frem at verken etterforskningen, kompetansen, ressursene eller det internasjonale samarbeidet er tilfredsstillende n\u00e5r det gjelder etterforsking av organisert milj\u00f8kriminalitet.\n\nDet fremg\u00e5r videre i Riksadvokatens prioriteringsskriv for 2009 at politiet skal avdekke milj\u00f8kriminalitet og det settes krav til rask etterforskning av disse sakene. POD nevner ogs\u00e5 spesifikt i en rapport at handel med truede dyrearter kan bli en utfordring for politiet i tiden fremover.\n\nUt fra disse styringsdokumentene, lovbestemmelser og v\u00e5rt felles ansvar for det biologiske mangfold, kan vi si at politiet har et godt grunnlag for \u00e5 prioritere etterforskning av illegal handel med CITES-arter.\n\n### Politiets utfordring med CITES-saker\n\nPolitiets arbeid med CITES-saker omfatter nok like mange innfallsvinkler og metoder, som det finnes ulike m\u00e5ter \u00e5 overtre CITES forskriften p\u00e5. Som forbryteren, gjelder det \u00e5 v\u00e6re kreativ og se muligheter, men det gjelder ogs\u00e5 \u00e5 vite hvor man skal se og hva man skal se etter.\n\nEt produkt som if\u00f8lge DN innf\u00f8res i stor skala til Norge er nakkefj\u00e6r fra h\u00f8nsefuglen \u00abJungle Cock\u00bb. Fj\u00e6rene brukes til \u00e5 lage fiskefluer, som igjen kj\u00f8pes og brukes av sportsfiskere. Disse blir tilbudt i flere butikker i Norge som selger fiskeutstyr. Et enkelt s\u00f8k p\u00e5 Internet bekrefter dette.\n\nEt annet omr\u00e5de som er viktig \u00e5 kjenne til, er den manglende rutinemessige kontrollen av containerforsendelser. Containere benyttes ofte i forbindelse med smugling av viltprodukter, og disse blir ikke kontrollert i like stor grad som personlige effekter som reisende har med seg.\n\nDN sier at et annet nesten ur\u00f8rt marked er butikker som selger tradisjonell kinesisk medisin, som inneholder CITES-produkter. Dette blir jevnlig tatt i beslag av Tollvesenet, men DN har ingen opplysninger om at politiet har f\u00f8rt noen kontroll med slike virksomheter. Et verkt\u00f8y politiet kan benytte seg av i denne sammenheng er en sjekkliste som omhandler de kinesiske betegnelsene p\u00e5 produktene, oversatt til engelsk. Denne heter \u00abA Checklist of suspicious terms featuring on medicinal aromic and cosmetic products, with particular reference to traditional chineese medicine\u00bb.\n\nEt annet omr\u00e5de DN p\u00e5peker som et \u00f8kende problem, er CITES-registrerte produkter av dyr, brukt i kunst. DN kjenner til flere kunstnere som har stilt ut kunst i ulike sammenhenger, der CITES-registrerte produkter var en del av kunsten. I et tilfelle ble et l\u00f8vehode benyttet som en del av en kunstgjenstand. Kanskje vil det her v\u00e6re mulig \u00e5 samarbeide tettere med kunstinstitusjonene, som et ledd i opplysning av at dette ikke er tillatt, men ogs\u00e5 for at de ikke skal tillate slik kunst. Det ville v\u00e6re naturlig \u00e5 stille sp\u00f8rsm\u00e5l ved om utstilling av slik kunst er med p\u00e5 \u00e5 legitimere besittelse av slike produkter, som noe aktverdig. Kunstinstitusjonene er ogs\u00e5 i stor grad med p\u00e5 \u00e5 sette standarden og skape trender for hvilken kunst folk \u00f8nsker \u00e5 kj\u00f8pe. Dette \u00f8ker igjen omsetningsverdien og de kommersielle kreftene gj\u00f8r at beskatningen av disse CITES-produktene \u00f8ker.\n\nPolitiet kan ettersp\u00f8rre flere anmeldelser fra Mattilsynet. Mattilsynet har ofte f\u00f8rsteh\u00e5ndskunnskap om ulovlig dyrehold. DN har ofte erfart at n\u00e5r Mattilsynet kommer over dyr som ikke er tillatt \u00e5 ha i besittelse, s\u00e5 blir ikke disse sakene anmeldt til politiet. Mattilsynet er en tilsynsmyndighet som blant annet skal f\u00f8re tilsyn med dyrehold og ta h\u00e5nd om ulovlig holdte dyr. Dyrebutikkene ligger ogs\u00e5 inn under Mattilsynet og deres kontrollvirksomhet, men de har gitt uttrykk for at de ikke har fokus p\u00e5 om dyret er lovlig eller ikke, de ser kun p\u00e5 dyreholdet. DN kjenner til at flere dyrebutikker i Norge er i besittelse av ulovlig importerte dyr og det f\u00f8res liten eller ingen kontroll med disse med tanke p\u00e5 dyr som kan v\u00e6re CITES-registrert.\n\nOgs\u00e5 messer og auksjonsforretninger hvor det omsettes st\u00f8rre mengder vilt, kan v\u00e6re et aktuelt sted \u00e5 opps\u00f8ke for \u00e5 avdekke illegal handel med utstoppede, truede dyrearter.\n\n\u00d8kokrim har ogs\u00e5 tidligere forh\u00f8rt seg med noen utvalgt norske matbutikker og erfart at det er enkelt \u00e5 f\u00e5 kj\u00f8pt russisk kaviar. Russisk kaviar er et produkt av st\u00f8r, som er en CITES-registrert fiskeart. Det er tillatt \u00e5 importere inntil 250 gram russisk kaviar per person, men n\u00e5r det selges over disk er det lite sannsynlig at butikken kun har kj\u00f8pt 250 gram.\n\n\u00a0\n### Dataetterretning\n\nInternet er et viktig virkemiddel som kan brukes for \u00e5 avdekke illegal handel med importerte CITES produkter og POD sier i en rapport at politiet m\u00e5 satse mer p\u00e5 tilstedev\u00e6relse p\u00e5 Internet. Web-baserte tjenester \u00e5pner stadig flere d\u00f8rer for kriminell adferd, og internett gir muligheter for raskt og stort utbytte og reduserer sjansen for \u00e5 bli avdekket og straffet. Det som finnes av tradisjonell kriminalitet, finnes ofte igjen p\u00e5 internett i en eller annen form.\n\nDe som omsetter fredet vilt bruker ofte ulik annonsering som et ledd i omsetningen. Internet er et utbredt annonseringsverkt\u00f8y, b\u00e5de via markedssider som \u00abfinn.no\u00bb og \u00abqxl\u00bb, og via egne fora p\u00e5 nettet. I en svensk forskningsrapport g\u00e5r det frem at publisering p\u00e5 internet gj\u00f8r markedet for handel med truede dyrearter veldig synlig og gir gjerningspersoner helt nye muligheter p\u00e5 tvers av landegrensene.\n\nEtterretning er et viktig verkt\u00f8y for \u00e5 avdekke milj\u00f8kriminalitet. Grundig etterretningsarbeid vil kunne avdekke illegal handel, koble saker sammen og fremskaffe informasjon som vil kunne vise seg \u00e5 v\u00e6re viktig i senere saker. Det er viktig at den informasjonen som kommer frem i sakene, legges tilgjengelige i etterretningsdatabasen Indicia. I Indicia er det ogs\u00e5 mulig \u00e5 lage egne prosjekter, som gj\u00f8r at politiet kan jobbe prosjektbasert p\u00e5 tvers av distriktene.\n\nDet finnes ogs\u00e5 andre eksterne systemer og akt\u00f8rer som besitter mye viktig informasjon, som politiet kan dra nytte av. B\u00e5de Toll- og avgiftsdirektoratet og CITES-sekretariatet i Sveits har mye CITES-relevant etterretningsinformasjon.\n\n\u00abEUTvix\u00bb er en EU-basert database som totalt 30 land benytter seg av. Her kan man blant annet finne fageksperter, transittland, analyselaboratorier, redningssentre, antall beslag av en art eller et produkt og gjeldende markedspris. For \u00e5 f\u00e5 tilgang til databasen m\u00e5 man s\u00f8ke via EU-koordinator i Brussel.\n\n\u00abGreen Parrot\u00bb er en database som gj\u00f8r at man enklere kan identifisere truede arter (www.thegreenparrotprojekt.com). Politiet har i dag ikke lisens p\u00e5 \u00abGreen Parrot\u00bb. Dette er kanskje noe politiet b\u00f8r vurdere \u00e5 ta i bruk for \u00e5 lette identifiseringsarbeidet, i hvert fall se p\u00e5 muligheten for \u00e5 kunne ha en lisens tilgjengelig eventuelt i samarbeid med Tollvesenet og Mattilsynet. Det er ikke alltid enkelt for en politimann, toller eller veterin\u00e6r uten s\u00e6rskilt kompetanse, \u00e5 vite hvilke arter som er CITES-registrert.\n\n\u00a0\n### Samarbeid og nye regler\n\nPolitidirektoratet vektlegger samarbeid mellom statlige, kommunale og private akt\u00f8rer som en forutsetning for \u00e5 f\u00e5 gode resultater. Det er viktig \u00e5 finne andre kyndige akt\u00f8rer, ogs\u00e5 utenfor politiet. De fleste omr\u00e5der er tilknyttet en interesseorganisasjon og disse kan v\u00e6re viktige lagspillere for politiet for \u00e5 avdekke illegal handel.\n\nDet er flere nasjonale og internasjonale organisasjoner som driver omfattende overv\u00e5kning av truede og s\u00e5rbare arter, og som jobber for at myndighetene skal iverksette tiltak for \u00e5 ivareta disse artene. I Storbritannia st\u00e5r organisasjonen The Royal Society for the Protection of Birds (www.rspb.org.uk) som \u00e5rlig arrang\u00f8r for et seminar for politiet, hvor handel med truede dyrearter er et av temaene. I Norge har DN har ansvaret for \u00e5 arrangere tverretatlige CITES-m\u00f8ter som normalt avholdes to ganger i \u00e5ret. Slike arenaer for samarbeid og informasjonsutveksling er viktige i arbeidet med \u00e5 v\u00e6re \u00e0 jour med trusselbildet i denne illegale handelen. I CITES-m\u00f8tet 20.11.08 ble det pekt p\u00e5 at Norge er kommet kort i CITES-arbeidet i forhold til de \u00f8vrige nordiske og baltiske landene. I et tidligere CITES-m\u00f8te ble det sagt at \u00abdet b\u00f8r tilstrebes at forumet utvikles videre og f\u00e5r gjennomf\u00f8rt tiltak som fellesaksjoner, nedsettelse av arbeidsgrupper og kompetansekrevende tiltak\u00bb\n\nI en artikkel i Milj\u00f8krim nr 3-08 vises det til bruken av kj\u00f8ret\u00f8y som en fellesnevner for mange typer kriminell virksomhet, ogs\u00e5 milj\u00f8kriminalitet. Det er derfor naturlig at Utrykningspolitiet ogs\u00e5 tar del i bekjempelsen av milj\u00f8kriminaliteten. Motorkj\u00f8ret\u00f8y er et viktig verkt\u00f8y for \u00e5 smugle over landegrensene og det er ofte er laget spesielle rom eller avlukker i kj\u00f8ret\u00f8yet i forbindelse med smugling. Artikkelforfatteren, Terje Axelsen, sier at patruljer fra UP tidligere har avdekket en rekke milj\u00f8lovbrudd, herunder import av ulovlig skinn, rovvilt og besittelse av fredet vilt.\n\nHer kan man kanskje ogs\u00e5 tenke seg m\u00e5lrettede aksjoner rettet nettopp mot denne type kriminalitet, gjerne da spesielt ved grenseovergangene, i samarbeid med lokalt politi.\n\nDet understrekes videre at kunnskap er et n\u00f8dvendig verkt\u00f8y for \u00e5 bekjempe milj\u00f8kriminalitet. Axelsen foresl\u00e5r foredrag, elektronisk eller skriftlig materiale som mulige metoder for \u00e5 tilf\u00f8re kunnskap til UP patruljene. DN har sagt at de vil arrangere dagskurs dersom de mottar foresp\u00f8rsler.\n\nEn utfordring for kontrollakt\u00f8rene i dag er mangel p\u00e5 merking av CITES produkter. Dette gj\u00f8r det veldig vanskelig \u00e5 finne produktets opprinnelse. Dersom produktinnehaver p\u00e5st\u00e5r at gjenstanden ble anskaffet f\u00f8r CITES forskriften tr\u00e5dte i kraft vil det v\u00e6re en utfordring \u00e5 tidsbestemme et produkt med mindre det er datostemplet eller \u00e5penbart ferskt.\n\nDN har nylig laget et forslag til ny forskrift som vil gj\u00f8re politiets kontrollarbeid lettere. Hovedregelen i denne vil v\u00e6re at arten skal merkes og det skal 's\u00e6rlige tilfeller' til for \u00e5 ikke merke eksemplaret. Merkingen vil slik knytte produktet eller eksemplaret direkte opp mot en tillatelse og bevisbyrden vil ligge p\u00e5 gjenstandshaver.\n\n\u00a0\n### Metoder fra utlandet\n\nI Thailand har de hatt en \u00abEyes and Ears\u00bb kampanje der en radiostasjon samarbeider med politiet for \u00e5 avdekke illegal handel med truede dyrearter. Radiostasjonen oppfordrer lytterne til \u00e5 rapportere til stasjonen dersom de har informasjon om slik handel og f\u00f8lger opp tipsene i samarbeid med det lokale politiet og WWF. Slik vil politiet f\u00e5 inn tips samtidig som det har en opplysende og allmennpreventiv effekt p\u00e5 publikum.\n\nEngland har opprettet en egen enhet som skal avdekke og etterforske handel med truede dyrearter.\n\nI USA og i flere provinser i Canada benyttes utradisjonelle etterforskningsmetoder i saker om faunakriminalitet i stor utstrekning. Land som Taiwan, S\u00f8r Afrika og flere afrikanske land, har fulgt etter USA og Canada i denne m\u00e5ten \u00e5 bekjempe faunakriminalitet. Grunnen til disse landene begynte \u00e5 ta i bruk slike metoder var at de inns\u00e5 at tradisjonelle etterforskningsmetoder ikke strakk til.\n\nINTERPOL og CITES har lansert en ny etterforskningsmanual for faunakriminalitet. Manualen gir blant annet retningslinjer for s\u00e5kalt kontrollert leveranse. I stedet for \u00e5 stoppe illegal import p\u00e5 grensen, f\u00f8lger man leveransen helt frem til mottakeren. Dermed f\u00e5r man tatt flere ledd i smuglerkjeden. I Norge er metoden kjent fra narkotikasaker, men b\u00f8r ogs\u00e5 kunne brukes i CITES-saker.\n\n### Kunnskap, holdning og prioritering\n\nDet er ogs\u00e5 viktig at den enkelte politimann/kvinne ser viktigheten av \u00e5 avdekke handel med CITES- importerte produkter. Det er viktig at de f\u00e5r kunnskap om temaet og at de prioriterer dette p\u00e5 lik linje med vold- og narkotikakriminalitet. I dag er CITES ikke en del av pensum p\u00e5 Politih\u00f8gskolen, kun som valgfag.\n\nPolitiet b\u00f8r, med henvisning til offisielle styringsdokumenter og ut fra det globalt funderte trusselbildet prioritere dette feltet h\u00f8yere.\n\nNorge har sin del av del av det internasjonale ansvaret for \u00e5 ivareta det biologiske mangfoldet og prioriterer \u00e5 avdekke handel med truede arter. De ansatte i politiet m\u00e5 ikke se p\u00e5 disse sakene som s\u00e6re og uviktige, men derimot spennende, utfordrende og h\u00f8yst aktuelle.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7d9190e9-ce1f-439b-bf5a-7481b027c954"}
+{"url": "http://www.katolsk.no/nyheter/2007/06/21-0004", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00242.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T08:00:24Z", "text": "Myndighetene i Kinas Henan-provins har bedt om at helligdommen V\u00e5r Frue av Karmel rives, rapporterer nyhetsbyr\u00e5et AsiaNews. I et dekret fra provinsledelsen heter det at det i Maria-helligdommen, som hvert \u00e5r tiltrekker seg over 40 000 pilegrimer, bedrives \"illegal religi\u00f8s aktivitet\".\n\nMyndighetene i Henan planlegger \u00e5 rive helligdommen, forby pilegrimer og destruere statuen av V\u00e5r Frue av Karmel, som katolikkene i omr\u00e5det har en s\u00e6rlig devosjon til. For \u00e5 forhindre at de troende organiserer seg og nekter \u00e5 fjerne seg fra kirken, i fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 beskytte den, har myndighetene planlagt \u00e5 sette inn milit\u00e6re styrker i omr\u00e5det.\n\nMaria-helligdommen i Henan ble bygget p\u00e5 begynnelsen av 1900-tallet og har tiltrukket katolikker i over 100 \u00e5r. Den ble sv\u00e6rt \u00f8delagt under Annen Verdenskrig, gjenoppbygget, deretter destruert av Den R\u00f8de Arm\u00e9 i 60-\u00e5rene. Allikevel og fremdeles trekker helligdommen en stor mengde katolske pilegrimer.\n\nCWN\u00a0- Catholic World News (21. juni 2007)\n\n av Webmaster \u2014   publisert 21.06.2007,   sist endret 21.06.2007 - 19:18 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "798e660a-ae41-4f0f-8cb1-85f6f673fa5f"}
+{"url": "https://www.reputation-inc.com/about-us/our-people/emma-wagner", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00278.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:28:36Z", "text": "# Emma\u00a0Wagner\n\n\n\\+4747687049\n\nEmma has an MSc in Leadership and Organisational Psychology from BI School of Management and has joined ReputationInc's Oslo office as an analyst. Supporting Scandinavian client projects with strong analysis and all-round project support across our disciplines.\n\n## Latest Thinking\n\n### Samfunnsansvar \u2013 et strategisk konkurransefortrinn?\n\nBedrifter utsettes for \u00f8kende press fra interessenter, publikum og myndigheter til \u00e5 opptre p\u00e5 en etisk og samfunnsansvarlig m\u00e5te. Dette har f\u00f8rt til at implementering av initiativer knyttet til samfunnsansvar har akselerert de siste \u00e5rene. Flere sp\u00f8r seg selv om samfunnsansvar kan v\u00e6re en form for strategisk differensiering eller om det rett og slett er en strategisk n\u00f8dvendighet som sikrer bedriftens legitimitet og overlevelse, men ikke stort mer enn det. Vi gir deg svaret.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d16b66b3-791a-4af8-85bd-6a79d7338adc"}
+{"url": "https://www.matprat.no/oppskrifter/gjester/urtepanert-entrecote-med-ovnsbakt-fennikel/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00467.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:18:55Z", "text": "# Urtepanert entrec\u00f4te med ovnsbakt fennikel\n\nEntrec\u00f4te er den saftigste og mest smakfulle biffen fordi den har godt med isprengt fett. De st\u00f8rste og feteste er de beste\\! Ovnsbakt fennikel og pistou er smaksrikt tilbeh\u00f8r som \"matcher\" det kraftige kj\u00f8ttet godt.\n\n## Ingredienser\n\nPorsjoner\n\n  - 4 skive entrec\u00f4te av storfe\n  - 2 ss t\u00f8rkede urter (timian, oregano og rosmarin eller pizzakrydder)\n  - 2 ss griljermel\n\n### Ovnsbakt fennikel:\n\n  - 2 stk fennikel\n  - 2 ss olivenolje\n  - 8 skive bacon\n  - 3 ss sm\u00f8r til steking\n\n### salt og pepper\n\n### Pistou:\n\n  - 1 potte frisk basilikum\n  - 4 b\u00e5t hvitl\u00f8k\n  - 120 g revet parmesan\n  - 2 ss olivenolje\n\n## Slik gj\u00f8r du\n\n1.  Lag pistou ved \u00e5 blande basilikum og hvitl\u00f8k i en matprosessor, tilsett olje i en tynn str\u00e5le under kj\u00f8ring. R\u00f8r inn parmesan til slutt.\n2.  Del fenikkel i fire b\u00e5ter. Legg dem i ildfast form, hell over olivenolje og krydre med salt og pepper. Stek\u00a0i ovn p\u00e5 225 \u00b0C i\u00a0ca. 25 minutter.\n3.  Bland t\u00f8rkede urter og griljermel. Vend\u00a0biffene i blandingen og stek dem i varm panne med sm\u00f8r, ca.\u00a03 minutter p\u00e5 hver side.\n4.  La biffene hvile mens du steker bacon i en t\u00f8rr stekepanne.\n\nLegg\u00a0biffene p\u00e5 tallerkener sammen\u00a0med ovnsbakt\u00a0fenikkel, baconskiver og\u00a0pistou. Server for eksempel med l\u00f8kstekt ris ved siden av.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "52f46eeb-8cbc-410d-a73d-bacecaf50cba"}
+{"url": "https://reform.no/meninger/om-menn-mannsroller-og-likestilling-st-meld-nr-8-2008-2009/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00142.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:21:01Z", "text": "# Om menn, mannsroller og likestilling (St.meld.nr.8, 2008-2009)\n\nH\u00f8ringsuttalelser\nReform vil understreke viktigheten av \u00e5 anlegge et kj\u00f8nnsperspektiv ogs\u00e5 p\u00e5 menn, og ikke utelukkende knytte kj\u00f8nnsperspektiv og likestillingsarbeid til kvinner. Gjennom meldingen l\u00f8ftes det frem mange sentrale omr\u00e5der hvor gutter og menn systematisk sk\u00e5rer sv\u00e6rt d\u00e5rlig p\u00e5 samfunnets negative statistikker. En stor svakhet er at noen viktige omr\u00e5der er blitt oversett, og at de overordnede idealer og m\u00e5lsetninger i liten grad blir fulgt opp i foresl\u00e5tte tiltak.\n\n Reform \u2013 ressurssenter for menn\n\nReform \u2013 ressurssenter for menn er en politisk uavhengig stiftelse som arbeider for at menn skal inkluderes i likestillingsarbeidet, og at likestillingsarbeid skal inkludere menn. Reform driver hjelpetilbud for menn, dokumenterer og formidler kunnskap om menns og gutters livssituasjon, og er en synlig akt\u00f8r i norsk likestillingspolitikk.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5a8a1f45-6038-4891-beee-d096e37411ed"}
+{"url": "https://www.vg.no/nyheter/innenriks/i/W4ky2/to-ulykker-paa-kort-tid-i-telemark", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00365.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:15:19Z", "text": "# To ulykker p\u00e5 kort tid i Telemark\n\n(VG Nett) To personer er skadd i to forskjellige bilulykker i Telemark l\u00f8rdag ettermiddag.\n\n  - Christine Jensen\n\nOppdatert 14 mai 2005\n\nARTIKKELEN ER OVER 14 \u00c5R GAMMEL\n\nDen ene ulykken skjedde p\u00e5 riksvei 41 i Vest-Telemark.  \n\nEn motorsykkel kolliderte med en personbil mellom Nissedal og Treungen n\u00e6r Nes Camping.\n\nIf\u00f8lge operasjonsleder i Telemark politidistrikt Karl J\u00f8rgensen ble kun passasjeren p\u00e5 motorsykkelen skadd. Hun er sendt til sykehus med sjokkskader.\n\nPolitiet fikk melding om ulykken 17.27.\n\nP\u00e5 riksvei 36 ved Melum kj\u00f8rte en bil med fire personer ut av veien. I denne ulykken ble en person lettere skadd.\n\n**LES VEIMELDINGER HER**\n\nPublisert: 14.05.05 kl. 18:12\n\nOppdatert: 14.05.05 kl. 20:06\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4c73cdb3-b9b3-40bf-ae9c-96bc5bac64a0"}
+{"url": "https://www.lg.com/no/support/support-product/lg-CM2760", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00425.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:10:13Z", "text": "\n    **Jeg virker ikke kunne sl\u00e5 av tekstingen mens jeg bruker min DVD opptaker, noen ideer?**\n    \nKUNDEST\u00d8TTE Hos LG skaper vi innovative og toppmoderne produkter og st\u00f8tter dem med LG kundest\u00f8tte\u2013 designet for \u00e5 gj\u00f8re livet mer behagelig.Trenger du brukermanualer, deler og tilbeh\u00f8r, mobiltelefonst\u00f8tte eller garanti informasjon, finner duLG teknisk st\u00f8tte og alt annet du trenger bare noen f\u00e5 klikk unna. \u00d8nsker \u00e5 snakke med noen, har LG Norway Support h\u00f8flige, respektfulle og kunnskapsrike personer somkan hjelpe deg med alt av teknisk st\u00f8tte.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "43d6c7fb-a486-499f-b445-ddf8f04190cc"}
+{"url": "https://assessio.no/tjenester/utvelgelsesmetodikkintervjuteknikk/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00467.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:41:53Z", "text": "# Intervjuteknikk\n\n**Strukturert atferdsintervju**\n\nI de fleste utvelgelsesprosesser er intervjuet avgj\u00f8rende for hvem som f\u00e5r jobben. Men forskning\u00a0rundt den vanligste intervjumetoden, det ustrukturerte intervjuet, viser at den som intervjuer ofte f\u00e5r en oppfatning av kandidaten allerede etter noen f\u00e5 minutter. Deretter bruker intervjueren\u00a0resten av tiden til \u00e5 bekrefte den oppfatningen. Det finnes en intervjuteknikk som gir et sikrere bilde om kandidaten faktisk passer til de aktuelle arbeidsoppgavene. Metoden kalles strukturert\u00a0atferdsintervju.\n\nDet som ligger til grunn for det strukturerte atferdsintervjuet er antagelsen om at den beste\u00a0m\u00e5ten \u00e5 forutse hvordan en person kommer til \u00e5 reagere p\u00e5, er \u00e5 sp\u00f8rre hvordan personen har reagert tidligere i lignende situasjoner. N\u00e5r man i tillegg har stilt alle kandidater tilsvarende\u00a0stillingsrelevante sp\u00f8rsm\u00e5l, har alle hatt lik mulighet til \u00e5 presentere seg slik at det blir lettere \u00e5 sammenligne deres egnethet for stillingen. Kandidatene rapporterer tilbake at intervjuene gir de en merverdi i form av \u00f8kt selvinnsikt og bevissthet rundt egne karrierevalg.\n\n\n\n**Metode i medgang**\n\nStrukturert atferdsintervju er en intervjumetode i medgang. En vanlig kommentar blant dem\u00a0som i dag bruker metoden er at atferdsintervjuer gj\u00f8r at man f\u00e5r mer \u00abkj\u00f8tt p\u00e5 beina\u00bb n\u00e5r man tar en avgj\u00f8relse, og at dette gir trygghet rundt avgj\u00f8relsen. Med resultater fra arbeidspsykologiske tester som utgangspunkt for det strukturerte intervjuet, f\u00e5r man naturlig nok et enda bedre beslutningsgrunnlag. Det strukturerte atferdsintervjuet gir et rammeverk som gj\u00f8r det mulig \u00e5 dekke alle viktige omr\u00e5der. Hvis man skal kunne gjennomf\u00f8re intervjuer p\u00e5 en god m\u00e5te, kreves naturligvis ogs\u00e5 lydh\u00f8rhet, god vurderingsevne og ikke minst trening. Det gjelder ogs\u00e5 \u00e5 kunne fange opp ulike signaler, samt \u00e5 stille rett type oppf\u00f8lgingssp\u00f8rsm\u00e5l slik at man f\u00e5r mer utfyllende \u00a0informasjon om kandidaten.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "de8c7113-134c-4be2-aa56-9d6609fb0440"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Absolutt_moral", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00530.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:08:45Z", "text": "# Absolutt moral\n\n**Absolutt moral** er en del av etikkfilosofi der det hevdes at det finnes moral som er felles for alle mennesker. Et absolutt moralsk krav, enten det er basert p\u00e5 prinsipper, plikt, rettigheter eller forpliktelser, er et krav det ikke kan finnes unntak fra. Det er fullstendig uten betingelse. Troen p\u00e5 moralske absolutter er ofte knyttet til oppfatningen om at slike prinsipper er intuitive eller selvinnlysende.\n\nDiskusjon om moralske absolutter reiser to sp\u00f8rsm\u00e5l. Ett av dem dreier som om v\u00e5r moralske kunnskap. Det andre er hvorvidt et moralsk krav er noe det ikke kan finnes unntak fra. N\u00e5r det gjelder det f\u00f8rste sp\u00f8rsm\u00e5let, st\u00f8tter mange filosofer ideen om at vi simpelthen vet at det er visse ting vi b\u00f8r eller ikke gj\u00f8re. For eksempel b\u00f8r vi ikke myrde, lyve, stjele og s\u00e5 videre. Noen anerkjenner bare negative forbud som disse, siden de er mer entydige enn positive formaninger som \u00abv\u00e6r vennlig\u00bb eller \u00absi sannheten\u00bb. Andre snakker om absolutte goder og onder.\n\nH.A. Prichard hevdet at moralske vurderinger er en spesiell type intuisjon. Han mente at moralfilosofer f\u00f8r ham hadde gjort feil ved \u00e5 forsk\u00f8ke \u00e5 finne grunner til \u00e5 gj\u00f8re sin plikt \u2013 noe folk allerede vet de b\u00f8r gj\u00f8re uten diskusjon. Moralske sannheter, hevdet Prichard, m\u00e5 enten kjennes direkte eller ikke i det hele tatt: \"F\u00f8lelsen av at en bestemt handling er en plikt, eller at den er riktig, er absolutt selvstendig eller udmiddelbar\".\n\n## Kritikk p\u00e5 filosofien om moralske absolutter\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nEn etikk med intuitive absolutte prinsipper byr imidlertid p\u00e5 visse problemer. F\u00f8rst og fremst kommer problemer med moralsk uenighet. Hvis den moralske plikten er s\u00e5 klar, hvorfor har forskjellige folk uforenelige oppfatninger? Det er lett \u00e5 anta at hvis der virkelig fantes intuitive moralske absolutter, da ville det ha v\u00e6rt lite etisk uenighet, hvis det da fantes i det hele tatt. Men der virker absolutt som om det finnes uenigheter om moral, ikke bare forskjellige kulturelle grupper og samfunn, men ogs\u00e5 mellom individer. Graden av forskjeller kan imidlertid v\u00e6re overdrevet. De kan v\u00e6re mer tilsynelatende enn reelle, produkt av uvitenhet, selvbedrag eller d\u00e5rlig kommunikasjon. Det andre sp\u00f8rsm\u00e5let som reises i forbindelse med moralske absolutter, er om noen moralske prinsipper overhodet ikke tillater unntak. I et innflytelsesrikt essay \"Modern moral philosophy\", kritiserte Cambridge-filosofen G.E.M Anscombe den moderne filosofiens tendens til \u00e5 innta det utilitaristiske synet at ethvert prinsipp kan modifiseres i lys av omstendighetene. If\u00f8lge den j\u00f8diskkristne etikken, hevdet hun, er bestemte ting forbudt uavhengig av konsekvensene.\n\nEn mulig l\u00f8sning p\u00e5 dette problemet er \u00e5 finne i begrepet \"prima facie\"-plikter \u2013 et begrep innf\u00f8rt av filosofen sir David Ross. I boken *The Right and the Good* fors\u00f8kte Ross \u00e5 unng\u00e5 de mer uakseptable konsekvensene av \u00e5 hevde, slik Kant og Prichard hadde gjort, at grunnlegende moralske plikter gjelder under enhver omstendighet. For \u00e5 illustrere sitt syn betraker han en situasjon der noen har gitt et l\u00f8fte til en person, men kan redde en annen fra alvorlig skade bare ved \u00e5 bryte det l\u00f8fte. Ross p\u00e5peker at to plikter ganske visst er involvert her: en plikt til \u00e5 holde et l\u00f8fte, og en plikt til \u00e5 hindre lidelse. Og under de gitte omstendigheter kan den sistnevnte v\u00e6re den som veier tyngst. Det Kant og andre mente var absolutte plikter, beskrives dermed av Ross som \"prima facie\"-plikter. Med dette mente Ross plikter som er resultatet av at man bare betrakter deler av en situasjon. Hva som faktisk er en plikt, er avhengig av at man betrakter hele situasjonen. Ikke desto mindre er disse pliktene selvinnlysende i den forstand at de ikke trenger ytterlige bevis eller belegg.\n\nRoss' teori gir h\u00e5p om kompromiss mellom autoriative moralprinsipper og \u00f8nsket om \u00e5 \u00e5pne for unntak i ekstreme tilfeller \u2013 et foretagende som er f\u00f8rt videre i arbeidet til Oxford-filosofen R.M. Hare, som erkjente b\u00e5de et behov for enkle prinsipper for plikt i det daglige liv og et behov for \u00e5 vurdere konsekvensene i noen komplekse situasjoner. Faren ved en forhastet avvsining av moralprinsipper uten unntak er at det kan oppfattes som et uttrukk for utilfredshet med hele ideen om moral og kanskje ogs\u00e5 generelt en manglende vilje til \u00e5 ta det p\u00e5 alvor.^(\\[1\\])\n\n*Filosofi, 1. utgave, 1. opplag, Cappelen Damm AS, 2009, ISBN 978-82-02-30696-0*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f7900bba-436d-45d8-8f1a-a524be2fe168"}
+{"url": "http://www.muaythaiboxing.no/?m=201708", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00256.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:24:29Z", "text": "## muay thai & thai boksing\n\n# Monthly Archives: August 2017\n# Alt du b\u00f8r vite om \u00e5 l\u00e6re Muay Thai\n\nKampsport har alltid v\u00e6rt popul\u00e6rt blant mennesker fra hele verden. Noen brukt dem som sport; andre ville f\u00e5 selvforsvar ferdigheter mens andre bruker dem i rekreasjonssammenheng. Kampsport ble sv\u00e6rt popul\u00e6r i vestlige land p\u00e5 1900\u2013tallet. I dag, er kampkunst del av dykking som OL. Et godt eksempel p\u00e5 en kampsport og kamp sport som omfatter nesten alle positive ting om kampsport er Muay Thai eller Thai boksing. Det er Muay Thai ut\u00f8vere og fans i alle land i verden og mange bruker det ge tinn figuren og opprettholde sin kondisjon. Det er ikke uvanlig for denne sporten skal sammenlignes kickboksing selv om dette er en annen idrett.\n\nMuay Thai eller kunst av \u00e5tte lemmer avhengig av kroppen som eneste v\u00e5pen som deltakerne kan bruke. De kan bruke deres ben og armer \u00e5 slag\u2013 og spark motstandere. S\u00e5, istedet for benytter v\u00e5pnene, Muay Thai jagerfly bruke b\u00e5de armer og ben.\n\nMuay Thai ble oppfunnet i Thailand og det er hvor denne fitness aktivitet var utvikling i mange \u00e5rhundrer. S\u00e5 det ikke noe bedre sted \u00e5 l\u00e6re Muay Thai enn stedet hvor denne utrolige sporten oppsto. I dag finnes det hundrevis av Muay Thai treningsleire der folk kan tilegne seg i oppl\u00e6ringsprosessen. En bra treningsleir har noen erfarne trenere som har trolig v\u00e6rt Muay Thai krigere i siste selv. De vet hvordan du arbeider med enhver student, uavhengig av deres behov, behov og evner. Det er lett for disse profesjonelle \u00e5 bestemme tilstanden studenter og gi tilstrekkelig \u00f8velser for dem. Med andre ord, gj\u00f8res fremdriften gradvis som garanterer langvarig effekter.\n\nMuay Thai trening er bra for den samlede fitness og helse. Det er like godt for menn og kvinner, og de fleste leirene godta alle typer studenter og har spesielt laget programmer for dem. Det er den beste ideen \u00e5 innlemme denne training aktivitet n\u00e5r du er p\u00e5 ferie.\n\nThis entry was posted in Uncategorized on 2017/08/31 by Muaythai.\n\n# Muay Thai kurs-det er godt for helsen\n\nP\u00e5 det n\u00e5v\u00e6rende tidspunktet n\u00e5r de fleste av oss er opptatt med dagligdagse oppgaver, problemer og problemer, er det sikkert veldig viktig \u00e5 engasjere seg i noen fritidsaktiviteter og ta dine tanker om problemer og problemer i en annen retning. En av de beste m\u00e5tene \u00e5 bli kvitt stress er \u00e5 ut\u00f8ve.\n\n\n\nTakket v\u00e6re en vanlig \u00f8velse kan du bedre kondisjon, komme tilbake i form og forbedre din utholdenhet. Stress er ofte kalt sykdommen i moderne tid og stress p\u00e5virker b\u00e5de v\u00e5re mentale og v\u00e5r fysiske helse.\n\nDerfor Muay Thai som en rekreasjons sport har oppn\u00e5dd er rekord h\u00f8y popularitet disse dager. Denne sporten popularitet er stadig \u00f8kende, og flere og flere mennesker anerkjenner utmerket innflytelse p\u00e5 den generelle helsetilstanden samt muligheten til \u00e5 gj\u00f8re fremskritt. Det er mange klubber hvor du kan \u00f8ve Muay Thai, men de leter etter de beste resultatene b\u00f8r g\u00e5 til Thailand og bli en Muay Thai treningsleir det. Det er ikke bare den vakre naturen som vil gj\u00f8re din trening prosessen mer interessant, disse leirene vanligvis tilbyr programmer som er justert til en alder av studenter, \u00f8nsker og m\u00e5l. Muay Thai er en gammel martial kunst og med hjelp av Muay Thai trening du aktivere musklene fra hele kroppen som betyr at alle musklene er utviklet like. Rekreasjon Muay Thai trening betyr at du ikke har en intensjon om \u00e5 fortsette \u00e5 praktisere denne sporten profesjonelt p\u00e5 konkurranser. Alt du trenger er moderat fysisk aktivitet som kan f\u00f8re til bedre muskelstyrke, bedre helsetilstand, bedre kroppen definisjon og l\u00e6re noen selvforsvar teknikker.\n\nI de tidligere nevnte leirene kan du velge \u00e5 ta individuelle eller gruppe klasser. I de fleste leirene best\u00e5r disse gruppe klasser av mer enn 5 personer i en gruppe. Den gode nyheten er at det er en sjanse til \u00e5 trene sammen med familien fordi Muay Thai ikke begrenser studenter basert p\u00e5 alder eller kj\u00f8nn.\n\nKvinner finner denne sporten veldig attraktivt fordi det hjelper dem med deres innsats for tap av vekt og styrke kroppen.\n\nIkke glem at n\u00e5r klassene er ferdig vil du f\u00e5 sjansen til \u00e5 nyte tiden brukt p\u00e5 noen stranden.\n\n# Noen m\u00e5ter som Muay Thai treningsleir kan ha nytte menn og kvinner\n\nFolk blir mer klar over fordelene ved fysisk aktivitet. Moderne mennesker blir vanligvis til en daglig rutine som holder dem fysisk inaktiv. Denne er anledningen hvorfor nye m\u00e5ter \u00e5 fysisk aktivisering dukker opp hver dag. Disse metoder/programmer pr\u00f8ver \u00e5 \u00f8ke niv\u00e5ene av fitness i b\u00e5de menn og kvinner, og i noen tilfeller de hjelpe dem ned i vekt. Men er det godt \u00e5 p\u00e5peke at det er mange treningsprogrammer og dietter som faktisk ikke tar noen effekter og de er en ekte bortkastet tid. En av de mest effektive alternativene for de som \u00f8nsker \u00e5 komme i form er \u00e5 bli en Muay Thai treningsleir. Nummeret av Muay Thai leire i Thailand vokser stadig. De bli to uker (eller i noen tilfeller 3,4 eller flere uke) treningsprogrammer som hjelper dem \u00e5 komme i best form av livet i en relativt kort tidsperiode.  \nMange moderne sport og fitness programmer mislykkes \u00e5 gj\u00f8re \u00e9n ting-aktivere alle musklene grupper i kroppen v\u00e5r. Muay Thai trening er en av de sjeldne typene fysisk trening som gir full body Workout. P\u00e5 denne m\u00e5ten vet studenter at n\u00e5r klassen er ferdig de var i stand til \u00e5 flytte og aktivere hver muskel fra hode til t\u00e6r. Muay Thai er en sport som vil forbedre din utholdenhet, styrke din utholdenhet, bygge muskler og aktivere din kjernevirksomhet. Dette er akkurat derfor det er mulig \u00e5 f\u00e5 resultatene vi har nevnt f\u00f8r p\u00e5 s\u00e5 kort tid.  \nDet er noen ganger godt \u00e5 lage din egen workout rutine, men med mindre du er en profesjonell sjansene er at denne rutinen ville v\u00e6re galt og du ikke holde seg til den. Muay Thai leire tilbyr tjenester av erfarne trenere som gir deg klare instruksjoner om hvordan, hva og n\u00e5r \u00e5 gj\u00f8re noe. De vil overv\u00e5ke fremgangen din og gi deg tips for \u00e5 forbedre resultatene.  \nHvis du velger \u00e5 delta en Muay Thai leiren du kan sikkert forvente \u00e5 f\u00f8le \u00e5nd kameratskap og viktigst du f\u00f8ler deg ikke lei. Faktisk kan du opprette langvarig obligasjoner med andre likesinnede mennesker.  \nHusk at dette er bare en shortlist av ting som du kan forvente i en Muay Thai leir\\!\n\nThis entry was posted in Uncategorized on 2017/08/22 by Muaythai.\n\n# Innlemme Muay Thai i ferien og f\u00f8le forskjellen\n\nS\u00e5, du er i ferd med \u00e5 planlegge din neste ferie? Dette er en veldig interessant og morsom aktivitet fordi selv planlegger en ferie og ferie gj\u00f8r folk avslappet og lykkelig. Vi er glade for \u00e5 leve i en verden der reiser er enklere enn noensinne. Bes\u00f8k utlandet selv om de tusenvis av miles unna er ikke vanskelig eller dyrt. Millioner av mennesker reiser til forskjellige deler av verden hvert \u00e5r. Land som var velsignet med vakre naturen og klimaet er selvsagt de som er bes\u00f8kt mest. Ett av disse landene er Thailand.\n\nThailand er et asiatisk land med lange historie n\u00e5r det gjelder turisme. Selvf\u00f8lgelig har forkant av teknologi gjort dette landet mer tilgjengelig og rimelig s\u00e5 det er derfor mer enn 25 millioner turister bes\u00f8kte landet i fjor. Thailand har alt turister trenger. Det har luksuri\u00f8se og billige hoteller, vakre restauranter, fantastiske strender, dusinvis av aktiviteter for \u00e5 holde deg opptatt hele tiden. Bruke 2-3 uker i dette paradis p\u00e5 jorden er en smart id\u00e9 fordi det vil hjelpe deg \u00e5 roe ned, slappe av og nyte fritiden. Men hva er enda bedre, Thailand har en annen interessant ting i sitt tilbud som kan bokstavelig talt \u00f8ke helsen p\u00e5 kort tid. Selvf\u00f8lgelig, snakker vi om Muay Thai trening.\n\nMuay Thai eller Thai boksing er sv\u00e6rt gamle kampsport og sport fra Thailand. I dag finnes det hundrevis av mennesker som er p\u00e5 utkikk etter en bra treningsleir hvor de kan praktisere Muay Thai for fitness form\u00e5l. Med andre ord, bruker de denne sporten for \u00e5 komme i form. Muay Thai trening er en veldig morsom aktivitet som krever disiplin og vilje. Ethvert individ kan bli en leir og treningen. Oppl\u00e6ringen forarbeide er overv\u00e5ket og guidet av erfarne trenere som vil gj\u00f8re sitt beste for \u00e5 maksimere effektiviteten til hver l\u00e6rer opp klassen. Muay Thai er bra for fysisk helse fordi det hjelper folk tjene alle musklene sterkere og det hjelper dem med deres fleksibilitet, fart, utholdenhet, smidighet og utholdenhet. I tillegg er Muay Thai bra for den mentale helsen fordi det fungerer som en de stressor en det hjelper ogs\u00e5 personer med deres selvf\u00f8lelse, selvtillit og indre fred.\n\nThis entry was posted in Uncategorized on 2017/08/18 by Muaythai.\n\n# Muay Thai leksjoner for kvinner\n\nN\u00e5r noen nevner Muay Thai og kvinner i samme setning er du sannsynligvis tenker noe s\u00e5nt\u2013ingen m\u00e5te. Forberede for et sjokk\u2013det er mange profesjonelle kvinnelige Muay Thai krigere. Kvinner i Thailand og fra hele verden kjemper p\u00e5 profesjonelle turneringer.\n\nMuay Thai er mer enn 700 \u00e5r gamle, og selv om den startet som en kamp dyktighet, det snart blir del av Thai kulturarv og kultur. Det ble brukt mot utenlandsk fiende, men det ble snart en sport praktisert av menn. Fra slutten av 1900\u2013tallet, er det ikke uvanlig \u00e5 se kvinner i ringene. Men det er godt \u00e5 p\u00e5peke at n\u00e5r vi snakker om Muay Thai l\u00e6rer vi ikke snakker bare om \u00e5 ta l\u00e6rdom for \u00e5 bli en fighter i ringen. Som et sp\u00f8rsm\u00e5l om faktum, de fleste kvinner (og menn) i dag bruker Muay Thai trening som en fitness aktivitet som kan hjelpe dem med deres tap vekt innsats, muskel masse og generell helse. Med andre ord, som Muay Thai trening av denne typen er bare vanlig gym trening. Selvf\u00f8lgelig, det er en stor forskjell\u2013Muay Thai er ikke kjedelig\\!\n\nS\u00e5, hvis du er n\u00e6r din neste ferie, og du har ikke bestemt hvor du vil tilbringe disse vakre dager, reise til Thailand hvor du kan finne noen store Muay Thai treningsleire for kvinner. Nesten hver camp godtar kvinnelige studenter som mener at du ikke har problemer med \u00e5 finne en god en.\n\nF\u00f8r du registrerer deg til en leir, snakke med trener eller enda bedre observere hvordan kurs ligne. Din trener skal kunne vurdere din styrke og utholdenhet, og if\u00f8lge disse funnene vil de bestemme den mest effektive Muay Thai oppl\u00e6ringsprogram. S\u00e5 trenger du ikke \u00e5 bekymre deg om skader og bli involvert i for anstrengende \u00f8velser selv om din trener vil trolig pr\u00f8ve \u00e5 presse grensene p\u00e5 et tidspunkt.\n\nHva du kan forvente fra Muay Thai eventyret i Thailand er bedre fysisk helse og bedre mental helse. Ikke g\u00e5 glipp av denne sjansen til \u00e5 ha en aktiv ferie.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d3086545-c216-4bdd-af0b-bacb2b530e59"}
+{"url": "https://www.vol.no/nyheter/oksnes/2018/12/11/%E2%80%93-Det-er-litt-bl%C3%A5mandag.-Jeg-synes-vi-hadde-fortjent-%C3%A5-bli-nevnt-i-ei-setning-18048372.ece", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00104.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:17:47Z", "text": "### La ned Strengelv\u00e5g skole i kommunestyrets budsjettm\u00f8te:\n\nStrengelv\u00e5g skole ble i g\u00e5rdagens budsjettm\u00f8te nedlagt, uten at det var nevnt med et ord. \u2013 Det er litt bl\u00e5mandag for oss i dag. N\u00e5 er jobben v\u00e5r \u00e5 ivareta elevene, sier rektor Rigmor Danielsen.\n\nRektor ved Strengelv\u00e5g skole, Rigmor Danielsen.\u00a0 Foto: Vidar Eliassen\n\n\u00d8ksnes\n\nPublisert: 11 desember 2018 14:50 Sist oppdatert: 11 desember 2018 15:08\n\n\n\n  - Tone MaritS\u00f8rensen\n  - E-post: firstname.lastname@example.org\nRigmor Danielsen er rektor ved Strengelv\u00e5g skole, og hun var godt forberedt p\u00e5 hva som ville komme ut av mandagens kommunestyrem\u00f8te, der alt var opp og avgjort i forkant av m\u00f8tet.\n\n\u2013 Vi hadde foreldrer\u00e5dsm\u00f8te torsdag i forrige uke, der to av politikerne var til stede. De gjorde det for s\u00e5 vidt klart at ting var bestemt p\u00e5 forh\u00e5nd. S\u00e5 vi var ganske forberedt p\u00e5 det, sier Danielsen til VOL.\n\nStrengelv\u00e5g skole har hatt nedleggelsestrusselen hengende over seg i en \u00e5rrekke.\n\n  \n#### Strengelv\u00e5g skole foresl\u00e5tt nedlagt med i budsjettet for 2019:\n\n###  \u2013 Vi f\u00f8ler p\u00e5 en frustrasjon og utrygghet \n\nStrengelv\u00e5g skole som er en grendeskole i vekst, er foresl\u00e5tt nedlagt med et pennestr\u00f8k i r\u00e5dmannens forslag for budsjett. \u2013 Vi er frustrerte, for dette er et forslag som kommer opp \u00e5r etter \u00e5r. At man kun ser p\u00e5 \u00f8konomi, og ikke skolens innhold,\u00a0 synes jeg er respektl\u00f8st ovenfor b\u00e5de elever og ansatte, sier klubbleder Rigmor Hansen.\n\n\u00a0  \n\u2013 Dette har hengt over oss lenge, tilbake til 2011 og det har v\u00e6rt noe som har kommet opp nesten \u00e5rlig, sier rektoren.\n\n### Litt bl\u00e5mandag\n\n\u2013 Litt bl\u00e5mandag i dag, det er det. N\u00e5 er selvf\u00f8lgelig jobben v\u00e5r \u00e5 ivareta elevene. Vi har snakket med dem og de er lei seg, sier hun.\n\n\u2013 Vi har et halvt \u00e5r p\u00e5 oss til \u00e5 trygge de, sier Danielsen, som tilf\u00f8yer at det er skoleeier som bestemmer hvordan det skal v\u00e6re, og det m\u00e5 man rette seg etter.\n\nStrengelv\u00e5g skole er vedtatt nedlagt fra h\u00f8sten 2019. Paradoksalt nok ville skolen hatt vekst i elevtallet fra h\u00f8sten av, om den fikk fortsette.\n\n\u2013 Vi har hatt m\u00f8te med kommunalsjefen i dag og det har v\u00e6rt presisert flere ganger at det har kun v\u00e6rt tatt \u00f8konomiske hensyn, det er kun penger det er snakk om som bakgrunn. I kommunestyret var nedleggelsen ikke nevnt med et ord. Det synes jeg er beklagelig. De kunne i hvert fall beklaget dette, og sagt s\u00e5nn ble det,\u00a0sier rektoren.\n\nHun viser til at alt var klart p\u00e5 forh\u00e5nd.\n\n\u2013 Jeg synes det er utrolig at man kan legge ned en skole uten at man nevner det med et ord. Selv om vi visste at dette kom, synes jeg det var p\u00e5 sin plass \u00e5 si det i ei setning i m\u00f8tet, sier Danielsen.\n\n### Skal trygge elevene f\u00f8r flytting til Myre\n\n\u2013 N\u00e5 g\u00e5r vi videre og skal trygge ungene p\u00e5 at de skal over til Myre skole, at de skal v\u00e6re godt rustet til det, sier rektoren.\n\nHun forteller at man har hatt m\u00f8te med ungene, som n\u00e5 snart skal ha juleferie, f\u00f8r man p\u00e5 ny\u00e5ret starter opp igjen.\n\n\u2013 Da skal vi begynne \u00e5 arbeide med overf\u00f8ring, at det skal bli p\u00e5 en fin m\u00e5te for ungene. At de skal m\u00f8te p\u00e5 Myre i august og v\u00e6re godt forberedt, at det er trygt og at det g\u00e5r fint. Det er det som er jobben v\u00e5r, \u00e5 trygge ungene og gj\u00f8re situasjonen til det beste for de, sl\u00e5r Rigmor Danielsen fast.\n\nFAU ved Strengelv\u00e5g skole har tidligere uttalt at de vil vurdere Montesorri-skole dersom skolen blir nedlagt.\n\n  \n###  Vurderer Montessori-l\u00f8sning dersom Strengelv\u00e5g skole legges ned \n\nForeldre- og arbeidsutsvalget ved Strengelv\u00e5g skole, har i en god stund leflet med tanken p\u00e5 \u00e5 starte opp arbeidet med \u00e5 utrede muligheten for en Montessori-skole i kommunen.\n\n  \n###  \u2013 Strengelv\u00e5g skole kan bli et fantastisk eldresenter \n\n\u2013 Sats p\u00e5 bygdene. Strengelv\u00e5g skole kan bli et fantastisk eldresenter, der finnes alt man beh\u00f8ver, sier Teodor Lind (\u00d8TL).\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c42dddd1-824d-4d5c-a529-48b73900f776"}
+{"url": "https://nkp.no/en/politikk/uttalelser/67-2018", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00278.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:37:15Z", "text": "# \u00c5 FRASKRIVE SEG ANSVAR\\!\n\nFNs migrasjonsavtale fra Marrakesh, 2018, er ansvarsfraskrivelse.\n\nMillioner av mennesker er p\u00e5 flukt fra fattigdom, flere vil komme.\n\nI over 500 \u00e5r har kongehus, adel og borgerskap \u00f8delagt folk og nasjoner, tilegnet seg rikdommer og holdt dem nede. I de siste \u00e5rhundrene har ogs\u00e5 USA og Japan kastet seg inn i undertrykking og plyndring. I dag fremst\u00e5r USA som den st\u00f8rste forbryteren.\n\n\u00d8deleggingen av mennesker og natur, har p\u00e5 grunn av denne politikken f\u00f8rt til katastrofe: Mennesker d\u00f8r, sulter, mangler vern mot sykdom og har ikke muligheter til \u00e5 leve et godt liv. Den historiske og dagens plyndring, har f\u00f8rt menneskeheten og det biologiske livet inn i en\n\nmilj\u00f8- og klimakatastrofe som er farlig og som ingen vet utgangen av.\n\nDe siste ti\u00e5r har den vestlige imperialismen med USA, EU og deres krigsredskap NATO, f\u00f8rt krig og \u00f8deleggelser som har medf\u00f8rt nasjonale katastrofer i flere land. Migrasjon er alts\u00e5 \u00f8nsket politikk, og landene m\u00e5 sende sine folk p\u00e5 flukt: tidligere Jugoslavia, Irak, Afghanistan, Libya, Syria og Jemen.\n\nHva blir resultatet av denne hensynsl\u00f8se og kriminelle politikken?\n\nStore folkemengder d\u00f8r, livsgrunnlag er revet bort og de som er i stand til det, flykter. Politikerne og finanskapitalen tar ikke ansvaret for sine handlinger. De skjuler resultatet av sine forbrytelser. Ingen toppolitikere fra USA, EU og Norge er stilt til ansvar for sine forbrytelser og d\u00f8mt av det internasjonale rettssystemet. Hvem st\u00e5r bak denne FN-avtalen?\n\nFN har arbeidet med dette dokumentet i \u00e5revis. P\u00e5driveren har v\u00e6rt Peter Sutherland i Goldman Sachs. Han opprettet Global Forum on Migration and Development (GFMD) for \u00e5 legge til rette for storstilt masseinnvandring av folk, fordi han mente at dette tjente kapitalismens behov. World Economic Forum, som er en sammenslutning av de 1000 rikeste multinasjonale selskapene i verden, har arbeidet m\u00e5lbevisst for \u00e5 skape masseinnvandring. Hensikten er klar: Billig arbeidskraft som ikke t\u00f8r \u00e5 organisere seg i fagforeninger, som polakker, estlendere og litauere som arbeider i Norge under E\u00d8S-avtalen. Fagorganisere de seg, f\u00e5r de ikke arbeid neste gang de drar til Norge.\n\nMasseinnvandring f\u00f8rer til at det oppst\u00e5r motsetninger mellom landets befolkning av arbeidsfolk og fattige, mot de fremmede. Dette f\u00f8rer til at samholdet som er n\u00f8dvendig, for \u00e5 kjempe mot kapitalismens/regjeringens stadige angrep p\u00e5 l\u00f8nn og velferd, blir svekket, slik kapitalistene \u00f8nsker. En konsekvens av migrasjonsavtalen, er at den bryter ned den nasjonale sj\u00f8lstendigheten og sj\u00f8lr\u00e5deretten. Da folket sa NEI til EU, lurte Stortinget oss inn bakveien via E\u00d8S-avtalen.\n\nDen internasjonale finanskapitalen \u00f8nsker ingen sterke nasjonalstater.\n\nDen vil overstyre nasjonene slik at den kan fortsette \u00e5 plyndre. Det er lett \u00e5 bli sjarmert eller forvirret av at det er FN som st\u00e5r bak migrasjonsavtalen, men FN av i dag, er et politisk redskap for den vestlige imperialismens plyndringer. De toneangivende kreftene i FN, dekker over kreftene som plyndrer, de tier om at det er kapitalismens vesen, som b\u00e6rer hovedansvaret for plyndringen, krigene og elendigheten. De t\u00f8r ikke si ifra om at det er kapitalismen som m\u00e5 b\u00e6re hovedansvaret.\n\nDen internasjonale og nasjonale finanskapitalismen m\u00e5 stilles til ansvar og d\u00f8mmes for sine forbrytelser mot land og folk. Regjeringene i USA, EU, Japan og Norge m\u00e5 tvinge gjennom gjeldssanering til fordel for utviklingslandene. Det m\u00e5 bygges ut infrastruktur, uten profitt i disse landene, st\u00f8tte som sikrer landenes selvforsyning. De kapitalistiske landene m\u00e5 ta hovedansvaret for \u00e5 stoppe klima- og milj\u00f8katastrofen.\n\nTil kamp mot kapitalismen og den internasjonale finanskapitalen, forsvar nasjonenes sj\u00f8lstendighet og sj\u00f8lr\u00e5derett. Til kamp mot migrasjonsavtalen\\!\n\nNorges Kommunistiske Parti\n\nRuna Evensen, leder\n\nStig \u00d8degaard, 1. sekret\u00e6r\n\n# Tvungen l\u00f8nnsnemnd svekker streikev\u00e5penet\n\nEtter brudd i l\u00f8nnsforhandlingene mellom Norsk Sykepleierforbund og NHO Handel og Service, ble 56 sykepleiere tatt ut i streik fra 25. oktober. Sykepleierne som var tatt ut i streik arbeidet ved pasienthotell og rehabiliteringsinstitusjoner. Flere av de streikende er l\u00f8nnet mellom 30 000 og 100 000 kroner under minstel\u00f8nnen i kommunal sektor. Kravet var minstel\u00f8nn p\u00e5 niv\u00e5 med minstel\u00f8nna i kommunalsektor, ogs\u00e5 for ansatte i private helseforetak. Dette var bakgrunnen for streiken.\n\nDersom eierne av private helseforetak skal f\u00e5 \u00f8kt utbytte, er eierne avhengig av f\u00e6rre ansatte, gjerne kombinert med d\u00e5rligere l\u00f8nns- og arbeidsvilk\u00e5r i forhold til offentlig ansatte. Utbytte til eierne g\u00e5r p\u00e5 bekostning av ansattes velferd og l\u00f8nn. Dette er dypt urettferdig, men det er ogs\u00e5 et sp\u00f8rsm\u00e5l om klassekamp.\n\nEtter tre ukers streik varslet NHO lockout av 500 sykepleiere. Anne-Cecilie Kaltenborn, leder av NHO Handel og Service, hevdet at flere helsebedrifter var i ferd med \u00e5 g\u00e5 konkurs p\u00e5 grunn av streiken. 20. november ble det klart at regjeringen ville gripe inn med tvungen l\u00f8nnsnemnd.\n\nDette er arbeidsgivernes gjennomtenkte strategi for \u00e5 f\u00e5 arbeiderklassens aksjoner avgjort i tvungen l\u00f8nnsnemnd. Sjeldent har Riksl\u00f8nnsnemndas avgj\u00f8relse g\u00e5tt i fav\u00f8r av l\u00f8nnsarbeiderne. Avgj\u00f8relsen kan ikke p\u00e5klages.\n\nTvungen l\u00f8nnsnemnd svekker streikev\u00e5penet, som er arbeiderklassens viktigste kampmiddel for \u00e5 sikre rimelige l\u00f8nns- og arbeidsvilk\u00e5r. Slaget st\u00e5r om fagbevegelsens styrke og den klassesolidariteten den representerer, p\u00e5 tvers av landegrenser, livssyn, ulik etnisitet, yrker og fag.\n\n# KAMPEN FOR VELFERD OG MOT FATTIGDOM ER KAMP MOT EU\n\nWritten on 09 December 2018. Posted in 2018\nEUs \u00f8konomiske politikk har sendt millioner av arbeidere i EU-landene ut i sosial og \u00f8konomisk n\u00f8d. S\u00e6rlig har fattigdommen blant vanlige mennesker \u00f8kt og arbeidsledigheten blitt rekordstor. I Hellas og Spania er arbeidsledigheten blant de unge mellom 20 og 40 %. Nedbyggingen av velferd og sosiale goder, rammer alle som er et resultat av en kynisk \u00f8konomisk politikk hvor klasseforskjellen \u00f8ker. Denne politikken er ikke tilfeldig. Det er det frie kapitalistiske markedets politikk som fratar innbyggerne en demokratisk kontroll og all mulighet til en rettferdig fordeling av verdiene som skapes.\n\nI Frankrike samles hele folket i omfattende aksjoner og protester mot denne utviklingen. Over flere \u00e5r har man latt de rike f\u00e5 skattelette p\u00e5 bekostning av arbeiderklassen. Flere hundre tusener over hele landet har tatt til gatene for \u00e5 f\u00e5 gjennom rettferdige krav som \u00e5 redusere offentlige avgifter, \u00f8ke pensjonene, heve minstel\u00f8nna og gjeninnf\u00f8re formueskatten. Det er satt inn store politistyrker, bruk av t\u00e5regass og vannkanoner. Politivold har ikke stoppet denne mektige b\u00f8lgen av revolusjon\u00e6r motkraft for et bedre liv. Arbeidere, b\u00f8nder, studenter og pensjonister utgj\u00f8r denne kraften som er s\u00e5 sterk at president Macron har truet med unntakstilstand som under krig. Norge Kommunistiske parti st\u00f8tter fullt ut den franske arbeiderklassen kamp. Deres kamp er v\u00e5r kamp mot EU-veldet.\n\n# Stopp imperialismen\\!\n\nWritten on 23 June 2018. Posted in 2018\n\nTirsdag 8. mai utstedte den amerikanske presidenten Donald Trump et dekret om \u00e5 trekke USA fra atomavtalen med Iran. Dette har sjokkert det internasjonale samfunnet og gitt frykt og bekymringer om farlige konsekvenser, spesielt for p\u00e5 freden og sikkerheten i Midt\u00f8sten.\u00a0\n\nWien-atomavtalen, kjent som den omfattende felles handlingsplanen (Joint Comprehensive plan of Action), er en internasjonal avtale om Irans atomprogram. Denne ble inng\u00e5tt mellom Iran, EU og P5 + 1 (inkludert Kina, Frankrike Russland, Storbritannia, USA og Tyskland) i 2015 i Wien, og ble ogs\u00e5 godkjent av FNs sikkerhetsr\u00e5d.  \nSom et resultat ble sanksjonene EU og USA hadde mot Iran fjernet. Trump var helt fra begynnelsen sterkt imot atomv\u00e5pen-avtalen og kalte det den verste avtalen i historien.\u00a0 Han lovet \u00e5 trekke landet fra avtalen dersom han vant valget. Straks etter valgseieren pr\u00f8vde han \u00e5 undergrave atomavtalen p\u00e5 ulike m\u00e5ter og kom med falske p\u00e5skudd for \u00e5 stoppe avtalen, blant annet den p\u00e5standen om at en ikke tror at Iran overholder atomavtalen, eller krenker vilk\u00e5rene av den.\u00a0  \nDet internasjonale atomenergibyr\u00e5et (IAEA) understreker sterkt at Iran har fulgt alle avtalens bestemmelser n\u00f8ye, og at det ikke har v\u00e6rt observert noen overtredelser av avtalen.  \nTil slutt gikk presidenten fra ord til handling og den 8. mai 2018 utstedte han en eksekutiv ordre der han kunngjorde USAs uttrekning fra avtalen og gjeninnf\u00f8ring av sanksjoner mot Iran. Dette avsl\u00f8rte Trumps sanne ansikt.  \nUSAs president har skapt forvirring og usikkerhet p\u00e5 internasjonalt niv\u00e5 som antagelig vil gi farlige konsekvenser. Israel, Saudi-Arabia og De forente arabiske emirater hilste USAs avlysing av atomavtalen med Iran med stor glede. Som f\u00f8lge av dette har disse tre landene i det siste startet farlige provokasjoner mot Iran. De brukt all sin innflytelse til \u00e5 p\u00e5virke Trumps beslutning og oppfordret ham til \u00e5 avslutte avtalen. P\u00e5 den annen side fors\u00f8kte de andre landene som signerte avtalen \u00e5 opprettholde avtalen og hindre USAs president fra \u00e5 g\u00e5 ut av den.\u00a0 Men til tross for dette forlot han avtalen.  \nUSAs tilbaketrekning fra avtalen er gr\u00f8nt lys for Israel til \u00e5 \u00f8ke presset p\u00e5 Syria og \u00e5 iverksette milit\u00e6re handlinger mot de iranske styrkene stasjonert i landet. Kort etter Trumps tale og kunngj\u00f8ring om tilbaketrekningen fra avtalen rapporterte den syriske stats TV om skyting av to missiler fra Israel p\u00e5 en syrisk milit\u00e6rbase s\u00f8r for Damaskus. Nyhetsmediene rapporterte ogs\u00e5 at det var alvorlige eksplosjoner i Al-Kiswah-omr\u00e5det. Den israelske avisen Haaretz skrev at de israelske bombeflyene gikk inn i Syrias luftrom m\u00e5lrettet mot de iranske styrkenes milit\u00e6re base.\u00a0 I dette angrepet ble 18 iranske soldater drept. Det er rart at den israelske regjeringen, i motsetning til tidligere passiv praksis, denne gangen har kommentert de siste krigsangrepene i Syria. Dette synes \u00e5 ha som m\u00e5l \u00e5 provosere de syriske og iranske styrkene til \u00e5 svare milit\u00e6rt. Slik vil de skaffe seg unnskyldning for \u00e5 bringe Iran inn i en u\u00f8nsket krig. De vil at Iran skal lide den samme skjebnen som Afghanistan, Irak og Libya. \u00c5 for\u00e5rsake krig mot Iran i en s\u00e5 kritisk situasjon vil f\u00f8re til \u00f8deleggelse av landets \u00f8konomi.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Trump's politikk og etterf\u00f8lgende internasjonale spenninger vil legge forholdene til rette for Israel og Saudi-Arabia til \u00e5 iverksette sine planer mot Iran og palestinerne. Takket v\u00e6re USAs presidents beslutning fortsetter Israel en brutal undertrykkelse og massakre p\u00e5 uskyldige palestinerne foran verdens \u00f8yne. Etter USAs tilbaketrekning fra atomavtalen har den israelske h\u00e6ren angrepet alle Irans milit\u00e6rbaser og anlegg i Syria.\u00a0 Trump hadde ingen rimelig grunn til \u00e5 trekke seg fra atomavtalen, da det bevises at Iran fullstendig overholder avtalen, og dette bekreftes av Atomic Energy Agence.  \nTrump baner vei for ekspansjonistiske planer for Israel og Saudi-Arabia i Midt\u00f8sten. Dette gjelder ogs\u00e5 interne m\u00e5l som \u00e5 sikre interessene til v\u00e5penprodusentene, og profitt for oljemagnatene. I l\u00f8pet av Trumps korte presidentskap har v\u00e5penmonopolene tjent flere tusen milliarder dollar p\u00e5 salg av v\u00e5pen til arabiske gulfstater.  \nUSAs finansdepartement har ved \u00e5 p\u00e5legge tunge og \u00f8konomiske sanksjoner p\u00e5 Iran, tatt landets sv\u00e6rt oljeavhengige \u00f8konomi som gissel. Konsekvensen av dette har v\u00e6rt lidelser for s\u00e5rbare befolkningsgrupper, samt mangel p\u00e5 alt. En del av problemene er arbeidsledighet, h\u00f8ye priser, \u00f8kt narkotikamisbruk - spesielt blant unge mennesker, prostitusjon, fattigdom, barnearbeid, og mange andre \u00f8konomiske og sosiale vansker. Sytti prosent av befolkningen er n\u00e5 under fattigdomsgrensen. Det fleste ofre for sanksjoner er uskyldige barn. Atomavtalen gav en lette p\u00e5 dette, materielle savn ble ogs\u00e5 redusert til en viss grad, og de grunnleggende varer som befolkningen trenger var mer rikelig enn f\u00f8r, inkludert mat og medisin. \u00a0N\u00e5 vil dessverre ensidige sanksjoner fra USA igjen redusere landets \u00f8konomi og gj\u00f8re livet til det iranske folket mer s\u00e5rbart.  \nUSAs president og hans r\u00f8verbande hevder \u00e5 gj\u00f8re dette for \u00e5 hjelpe det iranske folk til \u00e5 legge forholdene til rette for deres frihet og styrte det islamske regimet. De hevder at \u00f8konomiske sanksjoner blir innf\u00f8rt mot Irans fundamentalistiske regime, ikke mot det iranske folket.  \nNKP mener at Irans skjebne og dets suverenitet m\u00e5 bestemmes av folket selv. Trump-regjeringen, Netanyahu-regjeringen og bin Salman's styre, har ikke rett til \u00e5 blande seg i Irans interne saker. Den presserende plikten for alle verdens frihetselskende land er felles innsats for \u00e5 hindre en ny katastrofal krig i Midt\u00f8sten og Iran.  \nNKP tror at fors\u00f8ket p\u00e5 \u00e5 opprettholde trygghet og forhindre spenninger og konflikter i Midt\u00f8sten er en presserende oppgave. Alle n\u00f8dvendige skritt m\u00e5 tas for \u00e5 avsl\u00f8re de farlige planene til Trump, USA, Israel og Saudi-alliansen mot det iranske folket.  \nMed effektive tiltak m\u00e5 man ta seri\u00f8se skritt for \u00e5 opprettholde fred, og gi omfattende st\u00f8tte til det undertrykte folket i Iran og deres nasjonale interesser, for \u00e5 hindre en katastrofe som amerikansk imperialisme, og dens partnere i regionen, s\u00f8ker \u00e5 skape. NKP mener at solidaritet og samarbeid p\u00e5 internasjonalt niv\u00e5 er avgj\u00f8rende for \u00e5 hindre gjennomf\u00f8ringen av Trumps planer.\n\n**NKP ford\u00f8mmer:  \n**Provokasjoner mot Iran for \u00e5 bringe landet ut i u\u00f8nsket krig.**  \n**Planen om \u00f8konomiske sanksjoner mot det iranske folket for \u00e5 ut\u00f8ve politisk innflytelse.**  \n**Israels milit\u00e6re angrep mot Syria og iranske styrker, stasjonert der for \u00e5 hjelpe det syriske folket i krigen mot fundamentalistiske religi\u00f8se terroristgrupper.**  \n**Drapet p\u00e5 hundrevis av uskyldige palestinere i 70-\u00e5rsjubileet for grunnleggelsen av staten Israel.\n\nRuna Evensen, leder  \nStig \u00d8degaard, 1. sekret\u00e6r  \nNorges Kommunistiske Parti\n\n\u00a0\n# JA, HVEM ELSKER DETTE LANDET?\n\nWritten on 23 June 2018. Posted in 2018\n\nMens hele verden krysser fingre og t\u00e6r for at avtalen mellom Trump og Jung-Un vil bety starten p\u00e5 global atomnedrustning, avspenning og fredeligere tider, ruster den amerikanske presidenten for fullt opp til krig p\u00e5 norsk jord. Tirsdag ble det kjent at den norske borgerlige regjeringen sier ja til \u00e5 doble antallet US Marines-soldater p\u00e5 norsk jord til 700 stykk. Disse skal ogs\u00e5 stasjoneres enda n\u00e6rmere grensen til Russland.\n\nNorges Kommunistiske Parti (NKP) mener dette ikke er tillitsvekkende fredspolitikk, men en aggressiv uforutsigbar provokasjon fra NATO og Norges regjering.\n\nSamtidig sier regjeringen ja til fire amerikanske kampfly p\u00e5 Rygge flyplass, fem amerikanske overv\u00e5kningsfly p\u00e5 And\u00f8ya og den amerikanske overv\u00e5kningsradaren og rakettskjoldet i Vard\u00f8 er under bygging. Forh\u00e5ndslagring av milit\u00e6rt stridsutstyr i Tr\u00f8ndelag er p\u00e5 plass. Fra august til november er Norge vertsnasjon for NATO-\u00f8velsen Trident Juncture, den st\u00f8rste p\u00e5 ti-\u00e5r, med mer enn 40 000 soldater fra 30 land. Alle svenske husstander har mottatt brosjyren \u00abOm krisen eller krigen kommer\u00bb, der de bes om \u00e5 handle inn hermetikk, som om det beskytter mot atomkrig. Hva er det de regjerende vet som ikke befolkningen informeres om? Jo, de forventer en reaksjon fra Russland.\n\nMerkelig?\n\nBefolkningen blir informert om at alt dette er i tilfelle krise og krig, mens regjeringen legger ned avdeling etter avdeling i det norske forsvaret. Hvor er logikken? Dette beviser at NATO-medlemskap svekker v\u00e5rt eget norske suverene forsvar og at regjeringen avliver restene.\n\nRegjeringen stoler enn\u00e5 blindt p\u00e5 uberegnelige Trump og utf\u00f8rer lydig amerikanske ordrer uten \u00e5 mukke, og ofrer gjerne ogs\u00e5 Nord-Norge i kampen. NKP tar sterkt avstand fra at Norge blir trukket inn i kampen om \u00e5 forsvare USAs imperialistiske imperium, antakeligvis i h\u00e5p om at Norge kan sikre seg noe av profitten p\u00e5 krigsmateriell.\n\nUtstasjoneringen er brudd p\u00e5 norsk basepolitikk, i og med at ordningen skal evalueres f\u00f8rst i 2022. Mer permanent enn dette blir det ikke, og drapsmaskinene er kommet for \u00e5 bli p\u00e5 basene i nord. Fem \u00e5r er like lenge som 2. verdenskrig varte. General Niel E. Nelson sier selv at V\u00e6rnes skal bli hovedbasen for amerikanske soldater i Europa.\n\n\u00abNord-Atlanteren og nordomr\u00e5dene er viktig for \u00e5 forsvare vesten\u00bb p\u00e5 grunn av \u00aben endret sikkerhetspolitisk situasjon\u00bb, sier forsvarsministeren (H). Tror de folk er dumme? Man skal stoppe, mens leken er god.NKP elsker dette landet. Slutt med krigshissingen\\! Vi vil ha fred\\! Ikke avfolk Nord-Norge for \u00e5 gj\u00f8re klar til en slagmark der.\n\nJa til avspenning og nedrustning. Norge ut av NATO, og styrk det suverene norske forsvaret. NATO m\u00e5 stoppes, ja til regjeringsskifte og amerikanske soldater; reis hjem\\!\n\nRuna Evensen, leder.\n\nStig \u00d8degaard, 1. sekret\u00e6r.\n\nNorges Kommunistiske Parti\n\nPrint Email\n# INTERNASJONAL SOLIDARITET MED DEN BOLIVARIANSKE REPUBLIKKEN VENEZUELA\n\nWritten on 23 June 2018. Posted in 2018\n\n(UTTALELSE NKP SENTRALKOMITEEN, OSLO 3. JUNI 2018.)\n\nUSAs president Donald Trump truer Venezuela med milit\u00e6r invasjon, en dramatisk utvikling i presidentadministrasjonens holdning.\n\nInternt Pentagon dokument analysert av Stella Calloni (Resumen\n\nLatinoamericano) avsl\u00f8rer en reell plan for hvordan \u00abUS Southern Command\u00bb skal gjennomf\u00f8re et kupp mot den demokratisk valgte president Nicolas Maduro.\n\nDokumentet p\u00e5 11 sider er signert admiral Kurt Walter Tidd \u00f8verstkommanderende.\n\nDokumentet viser til utviklingen i Argentina, Ecuador og Brasil, og p\u00e5peker at det n\u00e5 er riktig tidspunkt \u00e5 fjerne det venezuelanske diktaturet, og at dette vil f\u00f8re til et grunnleggende politisk skifte p\u00e5 hele kontinentet.\n\nRegjeringens folkelige st\u00f8tte skal undermineres, misn\u00f8yen utvikles gjennom destabilisering og mangel p\u00e5 n\u00f8dvendighetsvarer, for \u00e5 skape inntrykk av en irreversibel forverring av levek\u00e5rene med den sittende diktator.\n\nUstabiliteten i landets \u00f8konomi skal \u00f8kes til kritiske h\u00f8yder, med kapitalnedbygging og kapitalflukt, tilgang p\u00e5 utenlandsk kapital skal hindres og den nasjonale valutaen undergraves. Det skal arbeides systematisk for \u00e5 skape og videreutvikle splittelse mellom regjeringens st\u00f8ttegrupper og partier. President Nicolas Maduro skal latterliggj\u00f8res og framstilles som symbol p\u00e5 tafatthet og inkompetanse, som en marionett fra Cuba. Regjeringens image skal diskrediteres. President Maduro og regjeringen skal framstilles overfor verden og egen befolkning som ansvarlig for en mangedobling av landets humanit\u00e6re krise. USAs plan er \u00e5 benytte lokale og utenlandske media til \u00e5 gi inntrykk av at folket mener det er n\u00f8dvendig \u00e5 f\u00e5 avsluttet den n\u00e5v\u00e6rende situasjonen, da den er grunnleggende uholdbar. Alle US Armeens evner skal tas i bruk, l\u00f8gner armert med nyheter, falske bilder og videoer, alt som er brukt i de imperialistiske krigene i det 21.\n\n\u00e5rhundret.\n\nUSA har i tillegg til sine 7 baser f\u00e5tt Colombia til \u00e5 bli f\u00f8rste \u00abglobal partner\u00bb i NATO.\n\nNATO har deltatt i milit\u00e6r intervensjon med massiv bombing i Libya, fjerning og mord p\u00e5 selvstendige Libyas leder Muammar Gadaffi i 2011.\n\nUSA har p\u00e5 tross av kupp-fors\u00f8k i 2002, og aktivt undergravingsarbeid, ikke klart \u00e5 hindre arbeiderklassen og folket \u00e5 vinne fram med sine interesser under de Bolivarianske presidentene Chavez og Maduro. Derfor planlegger USA n\u00e5 \u00e5 bruke alle midler, ogs\u00e5 milit\u00e6rkupp og invasjon, for \u00e5 sikre seg kontroll over landets oljereserver og geostrategiske posisjon.\n\nNORGES KOMMUNISTISKE PARTI oppfordrer derfor alle progressive og demokratisk innstilte mennesker, organisasjoner, og stater til \u00e5 st\u00f8tte den Bolivarianske Republikken Venezuela.\n\nSOLIDARISK KAMP FOR DEN BOLIVARIANSKE REPUBLIKKEN VENEZUELAS NASJONALE SELVSTENDIGHET OG RETT TIL SELVBESTEMMELSE\\!\n\nRuna Evensen, leder\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Svend Haakon Jacobsen,\n\ninternasjonal sekret\u00e6r\n\nNorges Kommunistiske Parti\n\n# \u00c5pent brev til statsminister Erna Solberg\n\nWritten on 23 June 2018. Posted in 2018\n\n**Fra NKP Sentralkomiteen, 3. juni 2018**\n\n**HAR STATSMINISTER ERNA SOLBERG MEDVIRKET AKTIVT I NATOS ARBEID FOR \u00c5 F\u00c5 COLOMBIA MED SOM NATOS F\u00d8RSTE \u00abGLOBAL PARTNER\u00bb?**\n\nColombias president Juan Manuel Santos ble tildelt Nobels Fredspris i 2016, for fredsavtalen som ble inng\u00e5tt mellom Colombias regjering og FARC geriljaen.\n\nCuba og Norge medvirket aktivt i dette arbeidet, for \u00e5 f\u00e5 slutt p\u00e5 den \u00e5relange blodige borgerkrigen i landet, og etablere fred og forsoning i landet og omr\u00e5det.\n\nVed \u00e5 godta NATO i Colombia bryter president Juan Manuel Santos Tlatelolco-traktaten (1969) som forbyr atomv\u00e5pen i Latin-Amerika og Karibia, og Celac Havana Erkl\u00e6ringen (2014) som proklamerer Latin-Amerika og Karibia som en fredssone.\n\nNATO arbeider mot atomnedrustning i FN, tviholder p\u00e5 atomv\u00e5pen og en aggressiv f\u00f8rsteslagsstrategi. NATO stod bak milit\u00e6r intervensjon, massiv bombing, og mord p\u00e5 selvstendige Libyas leder Muammar Gadaffi i 2011.\n\nInnf\u00f8ring av NATO i Colombia er et klart brudd med intensjonen om fred og forsoning i landet og omr\u00e5det\\!\n\nColombias n\u00e6rmeste nabo Den Bolivarianske Republikken Venezuela har gitt vanlige og fattige folk demokratiske, sosiale og \u00f8konomiske rettigheter, og nasjonalisert oljeproduksjonen som ledd i arbeidet. Uh\u00f8rt for den rike og privilegerte overklassen, som samarbeidet med USA i det mislykte kuppfors\u00f8ket mot Chavez i 2002 og har undergravd og sabotert \u00f8konomien i landet siden.\n\n\u00abMainstream media\u00bb serverer systematisk forvrengt informasjon for demonisering av president Nicolas Maduro og regjeringen, for \u00e5 legitimere milit\u00e6rkupp og invasjon. President Maduro har invitert opposisjonen til dialog for fred og forsoning.\n\nHar v\u00e5r statsminister Erna Solberg deltatt aktivt i NATOs arbeid for \u00e5 f\u00e5 Colombia med som NATOs f\u00f8rste \u00abglobal partner\u00bb, s\u00e5 betyr det legitimering og milit\u00e6r st\u00f8tte til milit\u00e6rkupp mot Venezuelas regjering, og invasjon, slik at USA i samarbeid med overklassen kan sikre seg kontrollen over Venezuelas enorme oljereserver, p\u00e5 vanlige og fattige folks bekostning. **Alts\u00e5** **IKKE fred og forsoning, men klart brudd p\u00e5 internasjonal folkerett; brudd p\u00e5 Venezuelas nasjonale selvstendighet og rett til selvbestemmelse.**\n\n**\u00a0**\n\nRuna Evensen leder\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Svend Haakon Jacobsen internasjonal sekret\u00e6r\n\n# Rosene er r\u00f8de?\n\nWritten on 28 March 2018. Posted in 2018\n\nNylig stemte utilgivelig regjeringspartier, med n\u00f8dvendig st\u00f8tte fra Arbeiderpartiet (AP) og Milj\u00f8partiet De Gr\u00f8nne (MDG), gjennom Norges tilslutning til det markedsliberalistiske prosjektet EUs energiunion, ACER.\n\n8,8 prosent av den norske befolkningen st\u00f8ttet forslaget. 96 av v\u00e5re 169 folkevalgte var tilstede i Stortinget under avstemmingen.  \nMed dette vedtaket gir Norge fra seg selvbestemmelsesrett til EU p\u00e5 nok et omr\u00e5de. E\u00d8S-avtalen tjener ikke arbeiderklassen, og m\u00e5 sies opp, slik at borgerlige, sosialdemokrater og liberale ikke lenger kan rasere og selge Norge bit for bit. Norges Kommunistiske Parti (NKP) maner til tradisjonell klassekamp.  \nStortinget har ikke interesse i \u00e5 bruke vetoretten. Et reelt folkedemokrati eksisterer ikke. Direktiver og forordninger blir innf\u00f8rt over en lav sko, i uoverensstemmelse med folkeflertallets vilje og mot demokratiske prinsipper; til fordel for storkapitalen.  \nSpesielt tragisk for arbeiderklassen og industrisamfunn kan nevnes: Fri flyt av arbeidskraft, som har f\u00f8rt til forringelse av norsk arbeidsliv, og arbeiderrettigheter. Olje- og gassdirektivene gj\u00f8r at politikken ikke lenger styres til fordel for den norske befolkningen, og at prisene p\u00e5 gass presses nedover, som igjen f\u00f8rer til milliardtap for Norge.  \nVeterin\u00e6ravtalen gir \u00f8kt mulighet for smitte ved import av levende dyr, kj\u00f8tt, fisk og meieriprodukter. Matsminke og barnematdirektivet gj\u00f8r at helseskadelige tilsetningsstoffer er tillatt. Kjemikaliereformen gj\u00f8r at forbudte kreftfremkallende og hormonforstyrrende kjemikalier er tillatt. Tjeneste direktivet fjernet nasjonal kontroll og regulering p\u00e5 handel med tjenester over landegrensene.  \nVikarbyr\u00e5direktivet fjernet hindringer for bruk av utenlandske vikarer og innleid arbeidskraft. Finanstilsynssaken gj\u00f8r at EU via ESA kan fatter bindende avtaler for banker og finansinstitusjoner i Norge. Og n\u00e5 ACER, som f\u00f8rer til h\u00f8yere str\u00f8mpriser, utflagging av industri og \u00f8kt arbeidsledighet. H\u00e5pet er at Island setter foten ned for ACER.  \nN\u00e5r stor motstand mot ACER taper internt i AP, er det bare \u00e5 melde seg ut av det arbeiderfiendtlige partiet. Et tydeligere signal fra en partiledelse skal en lete lenge etter. Industrisamfunnene, fagbevegelsen med LO, flertallet av APs egne medlemmer, ordf\u00f8rere, hele fylkeslag og AUF f\u00f8ler seg overkj\u00f8rt. Syv folkevalgte i MDG har allerede meldt seg ut derfra.  \nAllerede i 1923, da AP og NKP ble delt i to, beholdt NKP arbeiderpartinavnet der NKP var i flertall, spesielt p\u00e5 industristedene. \u00a0Sosialdemokratiet valgte da andre samarbeidspartnere internasjonalt; storkapitalen.  \nNKP\u00a0er venstresiden, og arbeidere og b\u00f8nder st\u00e5r side ved side i v\u00e5r logo. NKP styres etter demokratisk sentralisme; det vil si at folkeflertallet bestemmer, og alle m\u00e5 f\u00f8ye seg etter flertallets vilje. Arbeidere foren eder. Velkommen nye medlemmer\\!\n\nRuna Evensen, leder.  \nStig \u00d8degaard, 1. sekret\u00e6r.\n\n# Stopp krigshissingen\\!\n\nWritten on 28 March 2018. Posted in 2018\n\nNorges Kommunistiske Parti (NKP) ford\u00f8mmer at norske myndigheter, ved utenriksminister Ine Eriksen S\u00f8reide (H), utviser en Russisk diplomat fra den Russiske ambassaden i Oslo. Handlingen setter hele nasjonen og menneskeheten i fare.\n\nUtvisningen kommer som en reaksjon p\u00e5, og \u00abi solidaritet\u00bb med, NATO-alliansepartner Storbritannias p\u00e5stand om at Russland st\u00e5r bak nervegift-angrepet p\u00e5 den tidligere russiske dobbeltspionen og datteren hans, if\u00f8lge Eriksen S\u00f8reide. Ingen beviser foreligger om hvem som st\u00e5r bak tragedien. Anklagene mot Russland er absurd, mener NKP.  \nDen tidligere spionen ble d\u00f8mt, har sonet og ble ben\u00e5det i 2010. Dette er en gammel og oppgjort sak. Og om man tenker logisk; hvilken nytte skulle Russland ha av \u00e5 forgifte en spion de har utlevert for s\u00e5 lenge siden? NKP mener det m\u00e5 ligge mer bak p\u00e5standene, og de internasjonale reaksjonene, mot Russland.  \nDet vi vet med sikkert er at Russland er tilsluttet konvensjonen om forbud mot kjemiske v\u00e5pen, som er en internasjonal avtale om forbud mot utvikling, produksjon, lagring og bruk av kjemiske v\u00e5pen og \u00f8deleggelse av disse.  \nDenne m\u00e5neden fant Russland 40 tonn med kjemiske v\u00e5pen i \u00d8st-Gotha, etterlatt av lokale milit\u00e6re grupper. Hvem har forsynt terroristene med dette? Det kan v\u00e6re de samme kreftene som f\u00e5r FNs generalsekret\u00e6r til \u00e5 oppfordre Sikkerhetsr\u00e5det om tiltak mot \u00e5 fremme saker om slike alvorlige forbrytelser, etterat Russland gav dem denne informasjonen. Leverand\u00f8ren skal dysses ned.  \nForholdet mellom Norge og Russland er allerede tynnslitt. Som \u00e5rsaker kan disse eksempel nevnes; NATOs plassering av basen p\u00e5 V\u00e6rnes n\u00e6r Russlands grense, utstasjonering av amerikanske soldater p\u00e5 norsk jord, spionen Frode Berg og Norge som vertsnasjon og arrang\u00f8r for NATOs st\u00f8rste \u00f8velse p\u00e5 20 \u00e5r; Trident Juncture. Og n\u00e5 utvisning av en Russisk diplomat.  \nHvem vil tjene p\u00e5 utvisningen(e)? H\u00f8yrekreftene og sosialdemokratene er USA/NATOs, EUs og krigsprofit\u00f8renes lakeier. Norges utenriksminister spiller h\u00f8yt ved dette utvisningstrekket. Hun kj\u00f8per Norge inn hos Storbritannia, og h\u00e5per p\u00e5 en god handelsavtale med Theresa May og utenriksminister/Brexit-general Boris Johnson n\u00e5r de tar det endelige skrittet ut av EU. Fra USA h\u00e5per hun at Norge slipper \u00e5 betale toll p\u00e5 st\u00e5l og aluminium. Og n\u00e5r krigen kommer; allianse-NATO og EU-h\u00e6ren mot Russland, tjener nasjonale og internasjonale krigsprofit\u00f8rer grovt p\u00e5 det.  \nArbeiderklassen, milj\u00f8et og fremtiden taper p\u00e5 alle punkt. NKP sier stopp krigshissingen. For nedrustning. Norge ut av NATO. Norge for Fred\\!\n\nRuna Evensen, leder.  \nStig \u00d8degaard, 1. sekret\u00e6r.\n\n# RETTSAKEN MOT DET POLSKE KOMMUNISTPARTIET M\u00c5 STANSES\\!\n\nWritten on 14 March 2018. Posted in 2018\n\nDen antikommunistiske rettsaken mot Det polske kommunistpartiet ble gjenopptatt 1. mars, etter \u00e5 ha p\u00e5g\u00e5tt i to \u00e5r. Anklagen mot partiet g\u00e5r p\u00e5 \u00abkommunistisk ideologisk propaganda\u00bb i avisa Brzask og p\u00e5 partiets hjemmesider. Dette kan inneb\u00e6re fengselsstraffer p\u00e5 opptil to \u00e5r for partimedlemmer.  \nDen polske stat, som har satt i gang rettsaken, fors\u00f8ker \u00e5 forby det polske kommunistpartiet. Det ble ogs\u00e5 innf\u00f8rt en ny lov som inneb\u00e6rer \u00e5 fjerne monumenter og gatenavn som assosieres med arbeider- og kommunistbevegelsens historie. Disse antikommunistiske tiltakene er en del av en prosess hvor man skriver om historien.  \nDet europeiske kommunistiske initiativ ford\u00f8mmer slike uakseptable forf\u00f8lgelser mot Det polske kommunistpartiet og dets medlemmer. Denne undertrykkelsen er en del av antikommunistiske tiltak og forbud gjennomf\u00f8rt av borgerlige regjeringer som st\u00f8ttes av diverse EU-land, og blir aktivt fremmet i EUs antikommunistiske ideologi. Disse handlingene er en del av den historiefiendtlige propaganda om totalitarisme og de kunstige fors\u00f8kene p\u00e5 \u00e5 sidestille kommunisme med fascismen.  \nDisse restriksjonene og forbudene p\u00e5 bekostning av kommunistpartiene og kommunistiske symboler, begrensning av kommunistenes aktivitet og undertrykkelse av arbeiderbevegelsen, er enda en egenskap ved intensiveringen av angrep mot arbeiderklassen og andre folkelige lag.  \nVi krever at all forf\u00f8lgelse mot Det polske kommunistpartiet og dets medlemmer stanses, og at alle antikommunistiske lover i Polen og andre land oppheves.  \nSekretariatet i Det europeiske kommunistiske initiativ  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "1357c3cb-17b2-4304-a26c-eb5152b88d57"}
+{"url": "http://znett.com/2017/12/blant-hodejegere-og-nazizombier-ny-bok-om-filmbransjen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00050.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T08:21:00Z", "text": "7\\. desember 2017, av **Jon Edvard Iversen**\n\n# Blant hodejegere og nazizombier: Ny bok om filmbransjen\n\n *D\u00f8d sn\u00f8 2, Tommy Wirkola. Foto: Nordisk Film Distribusjon*\n\n\u00a0\n**En hardt arbeidende generasjon har endelig klart \u00e5 befri norsk film fra taperstempelet, men hvor g\u00e5r veien videre? Insider Kjetil Lismoen har skrevet bok om livet i filmbransjen gjennom de siste tjuefem \u00e5rene.**\n\nSom mange\u00e5rig redakt\u00f8r for bransjebladet RushPrint og filmskribent for Aftenposten, vet Lismoen mer enn de aller fleste om hva som har foreg\u00e5tt foran og bak norske lerreter siden midten av nittennittitallet. I lengre tid svirret det rykter om at han skrev p\u00e5 en bok som skulle avsl\u00f8re norsk filmlivs samlede skandaler gjennom tjuefem \u00e5r. B\u00e5de sladderpressen og vi mer obskure filmbloggere satt klare for \u00e5 videreformidle pikante forhold og skjulte konflikter. Tittelen \u00abBlant hodejegere og nazizombier\u00bb virket lovende i s\u00e5 m\u00e5te. Vi m\u00e5 helt tilbake til 1951 og den norske dokumentarfilmen *Blant negre og ville dyr i \u00d8st-Afrika* for \u00e5 finne en tittel med like mye smell i.\n\nHeldigvis, f\u00e5r en si, viste det seg at Lismoen har overlatt sexovergrepene til \\#MeToo og isteden skrevet om filmene og fagfolkene han kjenner best \u2013 de \u00f8konomiske, tekniske og praktiske forholdene filmene er blitt til under \u2013 og politikken som har ligget bak og styrt store deler av utviklingen.\n\n*Blant hodejegere og nazizombier* er ingen akademisk filmhistoriebok, men en subjektiv skildring fra en insider i bransjen, som skriver om sin generasjon av filmfolk. Folk som if\u00f8lge Lismoen gjenreiste norsk film etter en begredelig periode p\u00e5 nittensytti- og \u00e5ttitallet. For det stod kanskje veldig d\u00e5rlig til? Antall filmer som ble produsert hvert \u00e5r var i hvert fall langt f\u00e6rre f\u00f8r enn n\u00e5, og sosialrealismen vi ofte forbinder med norsk 70-tallsfilm hadde lite \u00e5 stille opp med mot Hollywoods dr\u00f8mmefabrikk.\n\n *Budbringeren, P\u00e5l Sletaune 1997*\n\n\u00a0\nSiden jeg har fulgt norsk film i langt mer enn tjuefem \u00e5r, ble jeg i utgangspunktet litt provosert av bokas p\u00e5stand om at alt var verre f\u00f8r og alt s\u00e5 meget bedre n\u00e5. Jeg m\u00e5tte derfor g\u00e5 tilbake i filmhistorien og sjekke. Dessverre viste det seg at alt, i hvert fall nesten alt, var verre f\u00f8r. Riktignok kunne norsk film i hvert eneste ti\u00e5r by p\u00e5 en og annen film som hadde gjennomslag hos enten det store kinopublikummet, det lille filmkunstpublikummet eller kritikerne. P\u00e5 syttitallet eksemplifisert med filmer som Anja Breiens *Hustruer,* eller P\u00e5l L\u00f8kkebergs *Exit*, p\u00e5 \u00e5ttitallet med Laila Mikkelsens *Liten Ida*, Nils Gaups *Ofelas/Veiviseren*, Ola Solums *Orions Belte* eller *Oddvar Einarsons X*. Og tidlig nittennittitall kunne oppvise gode filmer for den yngre garde, som Berit Nesheims *Frida \u2013 Med hjertet i h\u00e5nden* eller Eva Isaksens *D\u00f8den p\u00e5 Oslo S*. N\u00e5r det sene nittitallet innledes med filmer som P\u00e5l Sletaunes *Budbringeren*, en suksess b\u00e5de hos kritikere og et relativt stort kinopublikum (138 000), resulterer heller ikke dette umiddelbart i en str\u00f8m av nye gode filmer, eller i at regiss\u00f8ren straks fikk finansiering for \u00e5 utvikle sitt talent videre. Det skjer ingen stor ny satsing p\u00e5 norsk film, snarere g\u00e5r antall nye filmer nedover igjen mot slutten av ti\u00e5ret. Tidlig p\u00e5 totusentallet ble det knapt laget mer enn ti filmer per \u00e5r, omtrent som p\u00e5 syttitallet alts\u00e5.\n\n *Heftig og begeistret, Knut Erik Jensen 2001, Foto: Europafilm*\n\n\u00a0\n\nMen derfra g\u00e5r det oppover. Lismoen ser p\u00e5 avviklingen av det statlige filmselskapet Norsk film AS som en spore til nyskaping innenfor filmbransjen. Nye selskaper reiste seg av ruinene og fagfolk startet sine egne selskaper som spesialiserte seg p\u00e5 studiovirksomhet, lyd og andre supportfunksjoner for bransjen. Mindre produksjonsselskaper fikk mulighet til \u00e5 vokse seg st\u00f8rre uten \u00e5 bli overskygget av en statlig storebror. Det Lismoen legger mindre vekt p\u00e5, er den bemerkelsesverdige suksessen til folkelige filmer som Knut Erik Jensens *Heftig og begeistret* (2002) og Petter N\u00e6ss' *Elling* (2001). Selv tror jeg at nettopp disse to filmenes suksess var med p\u00e5 \u00e5 \u00e5pne mange \u00f8yne for at norsk film faktisk kunne v\u00e6re verd \u00e5 satse p\u00e5, b\u00e5de for politikere, private investorer og bransjen selv. Resultatet var uansett at \u00e5rene videre framover ble en nesten uavbrutt vekstkurve for norsk film b\u00e5de omd\u00f8mmemessig og i antall filmer. Lismoen skildrer godt hvordan folk utenfor Oslo oppdager at de ogs\u00e5 kan lage film, hvordan en del skuespillere f\u00e5r en slags stjernestatus, og at norsk films omd\u00f8mme gradvis bedrer seg b\u00e5de her og utenfor landets grenser.\n\nDet kan virke som om Lismoen ser p\u00e5 utviklingen innenfor norsk film gjennom totusentallet som et slags generasjonsoppr\u00f8r, men jeg er usikker p\u00e5 om det er tilfelle. Mange av de senere \u00e5renes filmsuksesser er det jo gamle ringrever, som filmprodusent John M. Jacobsen, som st\u00e5r bak. Jeg vil heller se norsk films relative suksess som en kombinasjon av mange faktorer: Politikeres grep, spesielt kulturminister Trond Giskes store \u00f8kning av statlig produksjonsst\u00f8tte, men ogs\u00e5 opprettelsen av norsk filmfond og debatten som fulgte diverse omorganiseringer av st\u00f8tteordningene, og den endelig fusjonen av fondet inn i et ganske departementsstyrt Norsk filminstitutt. Og selvsagt har filmskolen p\u00e5 Lillehammer hatt stor betydning, alt ting som Lismoen naturligvis nevner i boka.\n\n *Fluefangeren, Izer Aliu 2017. Foto: Europafilm*\n\n\u00a0\n\nDessuten har teknologien utviklet seg slik at avansert filmproduksjon er blitt langt billigere, og spesialeffekter enklere \u00e5 utf\u00f8re. En filmskaper kan komme et langt stykke p\u00e5 rent talent. Det enorme behovet for levende bilder til alle mulige former for digital filmdistribusjon har ogs\u00e5 utvidet markedet for film, og gjort det mulig for medarbeidere i bransjen \u00e5 f\u00e5 en langt bedre utvikling og kontinuitet i sin karriere enn det som var mulig for tjue \u00e5r siden. Dette gjelder ikke bare for dem som lager spillefilm, men ogs\u00e5 for dem som lager dokumentarer. Det er et marked der ute, som ikke alltid betaler like bra, men som s\u00e5 langt har gitt spillerom ogs\u00e5 for norsk film, et rom som ikke fantes for tjue \u00e5r siden.\n\nMen, vil norsk film fortsette \u00e5 \u00f8ke i kvalitet og omfang slik den har gjort de senere \u00e5rene, eller ser vi slutten p\u00e5 kinofilmen og begynnelsen p\u00e5 dramaserien som det nye spennende formatet der visuell kunst f\u00e5r utvikle seg? Tiden vil vise, men Lismoen virker optimistisk n\u00e5r han i bokas avslutning gir ordet til litt annerledes filmskapere som Mariken Halle og Izer Aliu. De to har hver p\u00e5 sin m\u00e5te g\u00e5tt egne veier, veier som for Halles del ogs\u00e5 g\u00e5r langt inn i formidlingen som f\u00f8lger selve produksjonsprosessen.\n\nKjetil Lismoens bok har undertittelen *Generasjonen som gjenreiste norsk film*, men har norsk film hatt en gullalder som kan gjenreises? Den beste tiden er n\u00e5 og nye generasjoner m\u00e5 reise videre, forh\u00e5pentligvis ikke som hodel\u00f8se zombier.\n\n*Kjetil Lismoen:*  \n*Blant hodejegere og nazizombier*  \n*Oslo, tiden 2017, 180s.*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f50d652e-7eef-4ec5-95a4-246c0338d854"}
+{"url": "http://www.mshockey.no/artikkel/1379/olden-imponerer", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00142.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:52:36Z", "text": "# Olden imponerer\n\nSondre Olden kom p\u00e5 scoringslisten i NHLs rookie-turnering.  \n\n  \n\nOppdatert: (13.9.2010)\n\n  \n\n\nSondre gjorde seg tidlig bemerket i rookie-turneringen i Canada, og kom p\u00e5 scoringslisten mot Chicago Blackhawks. Han m\u00e5 sies \u00e5 ha tatt noen sjumilssteg siden a-lagsdebuten for MS i 1. divisjon for bare to \u00e5r siden. Se videoklipp fra matchen Toronto-Chicago og Sondre Oldens scoring her.\n\nSondre er selv godt forn\u00f8yd med hvordan karrieren utvikler seg om dagen. Veien fra Manglerud til Toronto er riktignok lang, men han sier i en kommentar til mshockey.no at han gir MS \u00e6ren for at han har kommet dit han er i dag. Han nevner bra hockeyskole, godt treningsmilj\u00f8 og mange bra trenere som viktige faktorer for at MS har fostret s\u00e5 mange gode spillere.  \n\nVi \u00f8nsker Sondre lykke til videre med karrieren\\!  \n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "5c52e0a8-f483-46c9-b1bc-2515d01404dd"}
+{"url": "https://www.skatteetaten.no/person/utenlandsk/skal-du-arbeide-i-norge/skatt-i-norge/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00349.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:58:43Z", "text": "# Skatt i Norge\n\nI Norge har det offentlige store oppgaver som kommer befolkningen til gode. Skatten vi betaler, brukes til \u00e5 finansiere offentlige oppgaver som helsetjenester, drift av sykehus, utdanning og samferdsel. I tillegg til \u00e5 dekke fellesskapets utgifter, skal skattene bidra til \u00f8konomisk utjevning mellom borgerne.\n\nSkatter og avgifter utgj\u00f8r st\u00f8rstedelen av statens, kommunenes og fylkeskommunenes inntekter. Det skilles mellom direkte og indirekte skatter. De direkte skattene er inntektsskatt og formueskatt. Inntektsskatt er skatt som vi betaler av penger vi tjener p\u00e5 arbeid, n\u00e6ringsvirksomhet, renter p\u00e5 bankinnskudd og s\u00e5 videre.\n\nUlike avgifter er indirekte skatter som blant annet merverdiavgiften (MVA). Dette er en skatt vi betaler n\u00e5r vi kj\u00f8per varer og tjenester. Det betyr at en del av det vi betaler for varen eller tjenesten, betales videre til staten.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "687f9917-0d2c-42e2-a84f-e4ee5047ebc7"}
+{"url": "https://www.matprat.no/artikler/matproduksjon/norske-husdyr-spiser-norsk-mat/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00270.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:45:20Z", "text": "B\u00e6rekraftig matproduksjon inneb\u00e6rer \u00e5 utnytte tilgjengelige ressurser p\u00e5 en m\u00e5te som er tilpasset de naturgitte forholdene. Kun 3 % av Norges areal er dyrkbar mark, og av dette er bare 1/3 egnet til produksjon av korn, belgvekster, frukt og gr\u00f8nt. Resten er best egnet til grasproduksjon. I Norge betyr dermed husdyrhold, det vil si produksjonen av kj\u00f8tt, melk og egg, mye for selvforsyningsgraden fra den landbaserte delen av norsk matproduksjon.\u00a0\n\nHva er b\u00e6rekraftig matproduksjon?\n\nB\u00e6rekraft er et komplekst begrep som omfatter b\u00e5de milj\u00f8-, sosiale, \u00f8konomiske og helsefaktorer. Innen matproduksjon handler b\u00e6rekraft kort sagt om hvordan jord, vann, klima, plante- og dyreliv p\u00e5virkes av produksjonen, s\u00e5 vel som i hvilken grad maten ivaretar ern\u00e6ringsmessige, sosiale og kulturelle behov. B\u00e6rekraftig matproduksjon betyr \u00e5 utnytte tilgjengelige ressurser p\u00e5 en m\u00e5te som er tilpasset naturgitte forhold. Det inneb\u00e6rer at hva som b\u00f8r produseres og hvordan, ogs\u00e5 vil styres av geografi. M\u00e5let med b\u00e6rekraftig matproduksjon er \u00e5 im\u00f8tekomme behovene til menneskene som lever i dag uten \u00e5 \u00f8delegge for fremtidige generasjoner\n\nMer om selvforsyning:\n\nNorsk selvforsyningsgrad angir hvor stor andel av den maten vi spiser som er norskprodusert. Tallene varierer noe fra \u00e5r til \u00e5r, og i 2016 var selvforsyningsgraden 47 %. Fra den landbaserte matproduksjonen er vi s\u00e5 \u00e5 si selvforsynte med kj\u00f8tt, egg og meieriprodukter, mens vi m\u00e5 importere veldig mye frukt og gr\u00f8nnsaker. Hvor selvforsynte vi er med korn varierer mye fra \u00e5r til \u00e5r. Noen \u00e5r kan mye av kornet vi produseres brukes til br\u00f8d, mens andre \u00e5r kvaliteten s\u00e5 d\u00e5rlig at kun egner seg til husdyrf\u00f4r.\n\nHva spiser norske husdyr?\n\nDr\u00f8vtyggerne, alts\u00e5 storfe, sau og geit, lever i stor grad av grovf\u00f4r i Norge, det vil si gress og planter. Dyrene kan g\u00e5 og beite deler av \u00e5ret, eller de kan spise gress i form av h\u00f8y eller surf\u00f4r. Surf\u00f4r er gress som er konservert for \u00e5 bevare n\u00e6ringsstoffene og forhindre at det blir \u00f8delagt.\n\n\\>\\> Dr\u00f8vtyggere utnytter Norges store beiteressurser\n\nDe fleste dr\u00f8vtyggere spiser en viss andel kraftf\u00f4r i tillegg til grovf\u00f4ret. Kraftf\u00f4r er i hovedsak laget av korn, som bygg og havre, tilsatt proteinrike planter som soya eller mais samt vitaminer og mineraler. Hvor stor andel kraftf\u00f4r utgj\u00f8r av kosten varierer mellom de ulike dyreslagene og produksjonsformer. For eksempel spiser sau og ammeku (storfe som kun produserer kj\u00f8tt) vesentlig mindre kraftf\u00f4r enn s\u00e5kalte kombikuer (kuer som gir b\u00e5de melk og kj\u00f8tt). Kombikua har nemlig et h\u00f8yere energibehov fordi den produserer b\u00e5de melk og kj\u00f8tt. For disse dyrene kan kraftf\u00f4randelen komme opp i 50 %, mens den er vesentlig lavere for sau og ammeku. Likevel er kombikua mer effektiv med tanke p\u00e5 klimabelastning fordi den produserer b\u00e5de melk og kj\u00f8tt.\n\nKylling og gris kan i liten grad nyttiggj\u00f8re gress som mat, og lever derfor stort sett p\u00e5 kraftf\u00f4r. I tillegg til korn, er r\u00e5varene i f\u00f4ret biprodukter fra andre n\u00e6ringer som rapskake, restr\u00e5stoff etter pressing av olje fra raps. Noe soya tilsettes ogs\u00e5 i f\u00f4ret for \u00e5 dekke dyrenes proteinbehov.\n\nHvor kommer f\u00f4ret til norske husdyr fra?\n\nOpprinnelsen til og sammensetningen av dyref\u00f4ret er sentrale sp\u00f8rsm\u00e5l i diskusjonen om b\u00e6rekraftig matproduksjon. Hvor er r\u00e5varene til f\u00f4ret produsert? Kunne det v\u00e6rt produsert menneskemat p\u00e5 disse arealene i stedet?\n\nFor alle husdyrproduksjoner sett under ett, er cirka 80 % av f\u00f4ret norske husdyr spiser norskbasert. Dette omfatter b\u00e5de kraftf\u00f4r og grovf\u00f4r. S\u00e5 langt det er mulig brukes det norsk korn i kraftf\u00f4ret, men tilgangen varierer med kvaliteten p\u00e5 de norske kornavlingene. Klima og geografi setter begrensninger p\u00e5 hvilken kvalitet vi kan oppn\u00e5 p\u00e5 disse r\u00e5varene. Det norske kornet som benyttes til dyref\u00f4r er ikke av god nok kvalitet til \u00e5 brukes til br\u00f8dbaking.\n\nKorn inneholder en god del protein, men ikke tilstrekkelig til \u00e5 dekke dyrenes behov. Derfor m\u00e5 det i tillegg tilsettes proteinrike r\u00e5varer. Soya er vanligst \u00e5 bruke i kraftf\u00f4ret, og utgj\u00f8r om lag 10 %. Landbruket importerer i hovedsak fra land som Brasil og Canada.\n\nDe som produserer kraftf\u00f4r til husdyr i Norge har g\u00e5tt sammen om en soyaerkl\u00e6ring, som blant annet inneb\u00e6rer at man kun bruker sertifisert avskogingsfri soya. I tillegg m\u00e5 soyaen ogs\u00e5 komme fra produsenter som ivaretar menneskerettighetene og milj\u00f8et, og som st\u00f8tter opp under regionalt utviklingsarbeid. I 2016 importerte fiskeoppdretts- og husdyrn\u00e6ringen i overkant av 900 000 tonn soya. Av dette gikk 71 % til fiskef\u00f4r og 29 % til husdyrf\u00f4r.\n\nI Norge er det forbudt med genmodifisert mat, derfor er ogs\u00e5 soyaen som importeres GMO-fri. Det er heller ikke tillatt \u00e5 tilsette antibiotika eller hormoner i dyref\u00f4ret. Her kan du lese mer om bruk av antibiotika i norsk husdyrhold.\n\nJobber for \u00e5 \u00f8ke norskandelen ytterligere\n\nI norsk husdyrproduksjon er det fokus p\u00e5 \u00e5 bedre kvaliteten av f\u00f4ret. Det p\u00e5g\u00e5r en rekke forsknings- og utviklingsprosjekter p\u00e5 temaet, samt hvilke muligheter som finnes for \u00e5 ta i bruk helt nye, norskbaserte r\u00e5stoff i f\u00f4rproduksjon.\n\n\u00abGrovf\u00f4r 2020\u00bb er et prosjekt med m\u00e5l om \u00e5 \u00f8ke grovf\u00f4randelen til kombikua med 20 % i l\u00f8pet av prosjektperioden fra 2016 til og med 2019. Et annet eksempel er et stort forskningsprosjekt som kalles \u00abFoods of Norway\u00bb, hvor man unders\u00f8ker potensialet for bruk av trevirke, tang og tare i husdyrf\u00f4r.\n\n\u00a0\nSist oppdatert: 10. januar 2019\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3872926a-0609-4e95-a9d9-243962c17a7b"}
+{"url": "https://www.matprat.no/artikler/tilberedning/dampovn/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00047.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:04:37Z", "text": "Dampkoking stammer fra en flere tusen \u00e5r gammel tradisjon med r\u00f8tter i Kina. Der ble det allerede lenge f\u00f8r v\u00e5r tidsregning brukt dobbeltveggede kokekar for \u00e5 koke maten adskilt fra vannet. Med dagens dampovner har det blitt mye enklere \u00e5 dampe maten.\n\nP\u00e5 70-tallet ble det vanlig med profesjonelle damp-apparater p\u00e5 profesjonelle kj\u00f8kken, og p\u00e5 begynnelsen av 80-tallet ble denne teknologien ogs\u00e5 tilgjengelig for privathusholdningene.\n\nI dag har vi f\u00e5tt dampen opp av gryta og inn i en tidsriktig innebyggingsl\u00f8sning som minner mer om en liten stekeovn. Disse har elektronisk styring som gj\u00f8r dampkoking enklere enn det noen gang har v\u00e6rt.\n\nDamping av pinnekj\u00f8tt, damping av ribbe f\u00f8r steking, \"koking\" av fisk, koking av poteteter og ris og damping av gr\u00f8nnsaker, er gode eksempler p\u00e5 hva dampovnen fungerer utmerket til.\n\nHar du flere ting som skal dampes/kokes samtidig s\u00e5 er dampovnen et ypperlig redskap.\n\nFor eksempel s\u00e5 kan b\u00e5de risen, gr\u00f8nnsakene og hovedr\u00e5varen dampes samtidig. P\u00e5 denne m\u00e5ten slipper du en del oppvask og gj\u00f8r i tillegg selve matlagingen enda et lite hakk enklere.\n\nBli fortrolig med dampovnen\n\nDen eneste m\u00e5ten \u00e5 bli fortrolig med din dampovn p\u00e5 er \u00e5 bruke den ofte og eksperimentere mye. Den ordin\u00e6re stekeovnen som vi har hatt i det norske hjem i lang, lang tid er vi fortrolige med nettopp fordi den brukes ofte og er et vanlig hjelpemiddel i prosessen f\u00f8r middagen er p\u00e5 bordet.\n\nN\u00e5r man kj\u00f8per dampovn f\u00e5r man som regel med en instruksjonsbok. Les denne boken n\u00f8ye og pr\u00f8v de oppskriftene som medf\u00f8lger. Kokkene som st\u00e5r bak oppskriftene er kompetente p\u00e5 damp som matlagningsteknikk.\n\nP\u00e5 matprat.no har vi pr i dag ingen oppskrifter som direkte inkluderer eller baserer seg p\u00e5 bruk av moderne dampovn, men mange av v\u00e5re oppskrifter har damping som en del av tilberedningen og her kan dampovnen s\u00e5 absolutt brukes for det den er verdt.\u00a0\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e6e74731-2d1d-4458-a09e-ec2024496a3c"}
+{"url": "https://www.bandsintown.com/e/100862539-kliss-lik-a-tribute-to-kiss-at-city-scene", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00540.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:55:14Z", "text": "Friday, April 26th, 2019\n\n7:00 PM\n\nNorges desidert mest gjennomf\u00f8rte KISS tribute-band kommer til City Scene i Fredrikstad den 26. April 2019  \n  \nKISS SHOW: Kliss Lik lager t\u00f8ft rockeshow med kostymer, pyro, lyseffekter, sminke og de beste Kiss-perlene p\u00e5 l\u00f8pende b\u00e5nd.  \n  \nKliss Lik er Norges desidert mest gjennomf\u00f8rte Kiss tribute-band. De har kj\u00f8pt inn lisensierte drakter fra Gene Simmons' merchandise-selskap, og innstudert hvert eneste gitarlick. Her kommer de kjente hit'ene p\u00e5 rekke og rad \u2013 innpakket i lys, r\u00f8yk og pyro; Detroit Rock City, Love Gun, Rock'n Roll All Night og naturligvis I Was Made For Loving You.  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "7acfaa31-a183-4180-994a-c282a8c135c7"}
+{"url": "https://boerboelheidi.com/tag/hundeforsikring-dnb-storebrand-sparebank1-gjensidige-agria-frende-klp-tryg-if/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00047.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:20:51Z", "text": "\n\n## BOERBOELHEIDI\n\n# Stikkord: hundeforsikring dnb storebrand sparebank1 gjensidige agria frende klp tryg if\n\n## Jakthundforsikring\n\n27\\. september 2018 av boerboelheidi, lagt ut p\u00e5 Hverdagsblogg\n\nNJFF har en veldig fin oversikt og sammenligning av jakthundforsikring i nyeste Jakt & Fiske (oktober). De har tatt utgangspunkt i tre forskjellige jakthunder (raser), forskjellige steder i landet, men samme alder osv.  \nI oversikten er DNB, Storebrand, Sparebank1, Gjensidige, Agria, Frende, klp, Tryg og if med.  \nSelv om denne oversikten er for jakthunder s\u00e5 er den likevel aktuell for andre hunder ogs\u00e5. Mesteparten g\u00e5r ut p\u00e5 det samme, vilk\u00e5r, egenandel, dekning, (stigende egenandel og synkende dekning er noe ikke alle tenker over n\u00e5r de forsikrer en 4 mnd gammel valp), maks dekning p\u00e5 veterin\u00e6rutgifter (30 000 kr er ikke s\u00e5 mye i dag), fast egenandel osv.\n\n\n\n\u00a0\nDet som er den beste hundeforsikringen p\u00e5 en hund er ikke n\u00f8dvendigvis den beste p\u00e5 en annen hund. Det er\u00a0 litt forskjellig hva man legger vekt p\u00e5, for noen er det selve prisen p\u00e5 forsikringen, for andre kan det v\u00e6re hva som er dekket. S\u00e5 man b\u00f8r sjekke med de forsikringsselskapene som er aktuelle.\n\nDa jeg hadde Amanda hadde vi forsikringen i Gjensidige, de var ikke den billigste p\u00e5 henne, men de hadde dekning p\u00e5 det som var viktig for meg. De hadde ogs\u00e5 lav egenandel (%), og ingen fast egenandel.\n\nN\u00e5r vi skulle forsikre Jen var det ikke mye tvil, hun ble ogs\u00e5 forsikret i Gjensidige. Denne gangen ble forsikringen mye billigere, veldig god dekning, og veldig lav egenandel (15 %) (Mye av dette pga medlemskap i NJFF)\n\nNoe annet som ogs\u00e5 er viktig, som heldigvis ikke alle f\u00e5r oppleve, er forsikringsoppgj\u00f8ret. Det hjelper ikke hvor bra forsikringen er p\u00e5 papiret, om det blir mye om og men n\u00e5r/om man bruker den.  \nVi har brukt hundeforsikringen p\u00e5 b\u00e5de Amanda og Jen i Gjensidige, og det har v\u00e6rt veldig enkle og raske forsikringsoppgj\u00f8r.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7ed96ac0-622c-4155-a6b5-20f2b5c5353a"}
+{"url": "https://www.bagges.no/produkt/plater/klinger-ne32/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00211.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:57:42Z", "text": "Produkt \u203a Plater \u203a **Klinger NE32**\n\n## Klinger NE32\n\n\n\nKLINGER neoprenkork NE 32 er basert p\u00e5 kork og neoprengummi. Ogs\u00e5 kalt transformatorkork.  \nEt enkelt og rimelig alternativ som benyttes blant annet mot olje, hydrokarboner og vann. Gode tetningsegenskaper ved lavt tiltrekkingsmoment p\u00e5 flensboltene.  \nKork plater/pakninger er ogs\u00e5 tilgjengelig med nitrilgummi.  \nTemperaturindeks: +110\u00b0C.  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "6aee3919-d8ac-49e1-acae-eff944881d18"}
+{"url": "https://www.ilovedogs.no/products/royal-canin-urban-life-adult-wet-10pk", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00540.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:29:55Z", "text": "  \n\n# Royal Canin Urban Life Adult Wet 10pk\n\n199,-\n\n\n\n** Royal Canin\n\n \n\nEn pakke inneholder 10x150gram. St\u00f8tte for et intenst liv i byen. Hunder som bor i byen kan v\u00e6re utsatt for et forurenset milj\u00f8 som kan for\u00e5rsake oksidativt stress.\n\nURBAN LIFE ADULT inneholder en eksklusiv sammensetning av antioksidanter som er kjent for sine positive virkninger. F\u00f4ret inneholder utvalgte n\u00e6ringsstoffer fra fisk og bidrar ogs\u00e5 til \u00e5 fremme god helse hos hunder som kan oppleve intense situasjoner: overfylte fortau, hektiske offentlige steder, tung trafikk. Livlighet N\u00e6ringsinnholdet og energiniv\u00e5et i URBAN LIFE ADULT er utviklet for \u00e5 hjelpe hunden med \u00e5 vedlikeholde helsen i et hektisk, urbant milj\u00f8. F\u00f4ret inneholder n\u00e6ringsstoffer som er viktige for en sunn hjernefunksjon.\n\n\u00a0\n\n*SAMMENSETNING: Kj\u00f8tt og biprodukter av animalsk opprinnelse, korn, ekstrakt av vegetabilske proteiner, oljer og fett, biprodukter av vegetabilsk opprinnelse, mineraler, fisk og biprodukter av fisk, sukker, gj\u00e6r. TILSETNINGSSTOFFER (pr. kg): Ern\u00e6ringsmessige tilsetningsstoffer: Vitamin D3: 156 IE, E1 (Jern): 12 mg, E2 (Jod): 0,35 mg, E4 (Kobber): 2,8 mg, E5 (Mangan): 3,7 mg, E6 (Sink): 37 mg - Teknologiske tilsetningsstoffer: Klinoptilolitt av sediment\u00e6r opprinnelse: 2 g.ANALYTISKE BESTANDDELER: Proteiner: 7,5% - Fett: 5% - Aske: 1,4% - R\u00e5fiber: 1% - V\u00e6ske: 79%.*\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8c5fc409-f31c-4fdf-9e82-0bf12d7eb616"}
+{"url": "https://www.selvaagbolig.no/rogaland/jaasund/omrade/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00144.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:47:36Z", "text": "\n\n## Du kan i dag se et nytt bomilj\u00f8 vokse frem p\u00e5 J\u00e5sund. N\u00e5r alt etter hvert st\u00e5r ferdig vil omr\u00e5det romme flere hundre boliger i alle st\u00f8rrelser.\n\nTo kilometer fra Tananger finner du det nye bomilj\u00f8et p\u00e5 J\u00e5sund. Her vokser det frem boliger i alle st\u00f8rrelser og fasonger - samt lekeplasser, gr\u00f8nne lunger, barnehage, skole og n\u00e6rbutikk.\n\nJ\u00e5sund ligger n\u00e6r flere gode turl\u00f8yper. En tur rundt H\u00e5landsvannet frister mange trimentusiaster, og en frisk marsj langs kysten p\u00e5 Kvernavik Folkesti er heller ikke \u00e5 forakte. Det skal ogs\u00e5 etableres en\u00a0sti langs sj\u00f8en som du skal kunne f\u00f8lge helt til Tananger.\n\nLike ved boligene ligger Hafrsfjord bru. Der ligger det flere fiskeb\u00e5ter som tilbyr lekker sj\u00f8mat til hverdag og fest. Havet innbyr til ro, gjerne fra en benk i sj\u00f8kanten. Krabbevika er hjem for vadefugler, og svanefamiliene takker ja til br\u00f8dbiter. De yngre, og andre t\u00f8ffinger, bader sommerstid like \u00f8st for Krabbevika.\n\nVi er opptatt av at beboerne p\u00e5 J\u00e5sund skal f\u00e5 et optimalt n\u00e6romr\u00e5de og bomilj\u00f8 fra f\u00f8rste stund, og utbyggingen deles derfor inn i delomr\u00e5der. Hvert delomr\u00e5de opparbeides med fellesomr\u00e5der og lekeplasser.\n\n\u00a0\n### Det skal v\u00e6re godt \u00e5 v\u00e6re barn p\u00e5 J\u00e5sund, derfor etablerer vi flere gode lekeplasser.\n\n### Sj\u00f8en er rett nedenfor. Nyt den ved \u00e5 bade eller g\u00e5 deg en forfriskende tur\\!\n\n### Kvernevik Folkesti rett nedenfor boligene. Mange flotte lekemuligheter for barna.\n\n### Kj\u00f8p fersk fisk, reker og krabbe direkte fra fiskeb\u00e5ten\\!\n\n### I Tananger, et par km unna, finner du apotek, post og matbutikker.\n\n### H\u00e5landsvannet er perfekt for s\u00f8ndagsturen\\!\n\n### AMFI Madla har over 80 butikker fordelt p\u00e5 69 000 kvadratmeter.\n\n## Interessert i visning p\u00e5 tomten p\u00e5 J\u00e5sund?\n\nKontakt oss om du vil bli kjent med rekkehusene og leilighetene.\n\nVi m\u00f8ter deg i visningslokalet p\u00e5 J\u00e5sund, akkurat n\u00e5r det passer deg.\n\nDet er mulig \u00e5 komme inn i et av rekkehusene, om du vil se selv hvor fine de blir\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "732f5c91-aa6c-47c4-a8e4-e9203a28ca97"}
+{"url": "https://typisktorandre.com/2006/08/09/trolling-i-norsk-media/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00104.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:34:52Z", "text": "# Typisk Tor Andre\n\n## Trolling i norsk\u00a0media\n\n09.08.06 kl. 16:49 \u00b7 Filed under Humor, Media\n\nAktive deltagere p\u00e5 internett-forum og blogger er sjokkert over de siste dagenes r\u00e5skap i norske aviser. Dagbladet fremstiller Israels statsminister som nazist og Mona Levin sammenligner en kronikk av Jostein Gaarder med Hitlers Mein Kampf. Hver dag har lesere p\u00e5 jakt etter seri\u00f8st lesestoff blitt bombardert med skjellsord fra et bredt utvalg kjendiser.\n\n\u00abNorsk media driver trolling,\u00bb sier en respektert, anonym norsk blogger til Typisk Tor Andre. Dette begrepet brukes p\u00e5 internett for \u00e5 beskrive debattanter som skriver provoserende ting de egentlig ikke mener for \u00e5 f\u00e5 andre til \u00e5 reagere.\n\nBlant kronikkskribenter er det allerede en kjent sak at debattredakt\u00f8rer foretrekker ekstreme synspunkt. En bunke med lydb\u00e5ndopptak av telefonsamtaler med kjent intellektuelle viser en sjokkerende praksis i avisredaksjonene. En journalist ringer opp kjendiser, fisker om sympatier og deretter presser dumme utsagn ut av kjente personer.\n\nBloggeren som beskylder norsk media for trolling forteller at trolling p\u00e5 internett av slikt omfang kun bedrives av anonyme personer . Folk som st\u00e5r for det de sier er noe annet og en \u00e6rlig ting. Det sjokkerende er ikke ekstreme synspunkter i samfunnsdebatten, men holdningsl\u00f8sheten i formidlingen av dem:\n\n\u00abDe siste dagene har v\u00e6rt mikrofonstativ for folk som st\u00f8tter Jostein Gaarder den ene dagen, den neste har motstandere blitt sl\u00e5tt opp. Tilbake sitter leseren med inntrykk av aviser uten meninger og holdninger. Var det ikke aviser som skulle formidle de lange linjene i en fraksjonert medievirkelighet?\u00bb\n\nRedakt\u00f8ren i en st\u00f8rre norsk avis er ikke n\u00e5dig mot bloggeren som beskylder han og andre pressefolk for trolling: \u00abVi er profesjonelle folk og kan ikke ta lesere med p\u00e5 r\u00e5d n\u00e5r vi lager avisen. De rasistiske kommentarene i diskusjonsgrupper p\u00e5 nettsidene v\u00e5re, viser at de fleste er tullinger. Jeg har snakket med vennene v\u00e5re i PFU, og vi er enig om at bloggere ikke kan tas seri\u00f8st.\u00bb\n\nP\u00e5 internett g\u00e5r diskusjonen h\u00f8yt om n\u00e5r aviser, radio og TV skal holde samme debattniv\u00e5 som internett. Mange foreldre og engasjert ungdom er bekymret for at holdningene til norske avisredaksjoner skal spre seg til skoleg\u00e5rden og blogger.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "00b3017a-4c30-4d94-b83f-d30d111520ab"}
+{"url": "https://3iuka.no/oppskrifter/reker/reker-med-pasta-og-gronnsaker/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00256.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:15:22Z", "text": "Vanskelighetsgrad Enkelt\n\n## Ingredienser\n\n  -  400 g  g  reker, uten skall  reker, uten skall  \n  -  400 g  g  pastaskruer  pastaskruer  \n  -  1 stk  stk  tomat  tomat  \n  -  1 stk  stk  paprika, gul  paprika, gul  \n  -  2 stk  stk  v\u00e5rl\u00f8k  v\u00e5rl\u00f8k  \n  -  100 g  g  sukkererter  sukkererter  \n  -  150 g  g  pesto, r\u00f8d  pesto, r\u00f8d  \n\n### Tilbeh\u00f8r\n\n  -   0  ost, revet  ost, revet  \n\n## Framgangsm\u00e5te\n\n  - Kok pasta etter anvisningen p\u00e5 pakken.\u00a0\n\n  - Skj\u00e6r tomat i b\u00e5ter, paprika i strimler, v\u00e5rl\u00f8k i skiver og snitt sukkererter i to p\u00e5 skr\u00e5.\u00a0\n\n  - Ha gr\u00f8nnsakene i samme gryte som pastaskruene de siste minuttene.\n\n  - Sil av kokevannet, r\u00f8r inn pesto og varm retten 2-3 minutter s\u00e5 den blir gjennomvarm.\n\n  - Tilsett rekene, la de lunes i retten, de skal ikke koke.\n\nServer retten med revet ost til.\n\n**Tips:** Gr\u00f8nnsakene kan velges etter \u00f8nske og \u00e5rstid.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e17be780-d90d-465e-861a-78c94490c350"}
+{"url": "https://vestnorsk.jazzinorge.no/2018/08/17/norwegian-song-til-frankfurt/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00097.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:59:25Z", "text": "# Norwegian Song til Frankfurt\n\n28\\. August reiser Dag Arnesen og Bergen Big Band til Frankfurt for \u00e5 spille en utend\u00f8rskonsert i Palmengarten, en nydelig utend\u00f8rsscene i den tyske storbyens botaniske hage. Konserten er en del av festivalen Summer in the City, hvor de presenterer seks konserter over en seks-ukers periode, blant dem Rufus Wainwright og Orlando Julius med The Heliocentrics. Vi har tatt en prat med Dag for \u00e5 sjekke at alt er klart f\u00f8r avreise og litt mer generelt om hva han driver med for tiden.\n\n\n\n\u00a0\n  - Er det mye styr n\u00e5r en spiller utenlands konserter med et s\u00e5 stort orkester?\n\n\u00a0\nSelvsagt er det mye styr n\u00e5r 18-19 mennesker reiser p\u00e5 turn\u00e9. Men heldigvis ordnes alt det praktiske av VNJS ved Nina Torske og Audun Humberset. Jeg merker ikke personlig s\u00e5 stor forskjell, bortsett fra at det alltid er noen \u00e5 prate med, og at det selvsagt tar mer tid \u00e5 ordne seg til p\u00e5 scenen.\n\n\u00a0\n  - Hvor mye revideres notene, er det slik at du gj\u00f8r forandringer etter hver konsert eller er partituret n\u00e5 helt ferdig?\n\n\u00a0\nIkke noe s\u00e6rlig med forandringer etter at partituret er ferdig, nei. Selvsagt kan musikken, arrangementene forbedres. Men det er noe med \u00e5 st\u00e5 for det en har gjort, og det er viktig \u00e5 komme seg videre.\u00a0Vi \u00f8ver alltid litt og diskuterer musikken n\u00e5r vi skal gj\u00f8re nye konsertert. Vi blir ofte enige om \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 spille litt \"annerledes\" her og der, vi gj\u00f8r noen avtaler s\u00e5\u00a0 konsertene blir litt forskjellige fra gang til gang.\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n  - Norwegian Song-serien virker \u00e5 sl\u00e5 veldig godt an i det tyske markedet. Noen id\u00e9 om hvorfor det er slik? Og er det andre land hvor denne plate-serien har sl\u00e5tt spesielt godt an?\n\n\u00a0\nMusikken er jo veldig melodi\u00f8s, og jeg tror det er tidl\u00f8st med gode melodier.\u00a0Gjennom tidene endrer selvsagt musikken seg, nye typer komp/rytme, akkorder og form. Men gode melodier er alltid kj\u00e6rkomment, og her er vi s\u00e5 heldige \u00e5 kunne g\u00e5 til Edvard Grieg, bl.a. Tonespr\u00e5ket i den norske folkemusikken, som ogs\u00e5 Grieg baserte mye av sine komposisjoner p\u00e5, er universelt. Treffer en streng i mange.\u00a0Jeg har spilt Norwegian Song i mange land, og konseptet blir alltid godt mottatt, men kanskje litt ekstra i Japan.\n\n\u00a0\n  - Som en av landets ledende jazzpianister i mange ti-\u00e5r, hvordan ser hverdagen din ut? \u00d8ver du mer eller mindre n\u00e5 enn du gjorde tidligere? Og \u00f8ver du annerledes?\n\n\u00a0\nJeg \u00f8ver hver dag, kanskje mere enn f\u00f8r, syns det er kjempeg\u00f8y. Men jeg lager stadig nye \u00f8velser for \u00e5 holde motivasjonen oppe, og jeg tror fortsatt at jeg kan bli en bedre pianist enn jeg er i dag. Det er selvsagt litt tyngre \u00e5 \u00f8ve n\u00e5r det g\u00e5r lenge mellom konsertene, men forel\u00f8pig er det ikke noe problem\\!\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n  - Du har n\u00e5 gjort Norwegian Song med trio, strykekvartett og n\u00e5 storband. Hva blir det neste, trommegruppe? Metal-band? Undervannsorkester? Kor?\n\n\u00a0\nDet med undervannsorkester h\u00f8res jo spennende ut\\!\u2026 men kanskje ikke noe for meg?\u2026m\u00e5 tenke litt p\u00e5 den\\!\u00a0Noe helt nytt finner jeg vel ikke p\u00e5, men det er spennende \u00e5 videre-utvikle de konseptene jeg allerede har. Jeg kommer jo ogs\u00e5 til \u00e5 skrive nytt stoff som ikke har noe med Norwegian Song \u00e5 gj\u00f8re.\n\n\u00a0\n  - Hvilken musikk er det du h\u00f8rer p\u00e5 for tiden? F\u00f8lger du noe med p\u00e5 nye ting som kommer ut eller er det mest ting du kjenner fra f\u00f8r? Er det noen nye pianister du liker spesielt godt?\n\n\u00a0\nJeg har endelig f\u00e5tt meg Dab-radio, s\u00e5 jeg h\u00f8rer mye p\u00e5 jazzkanalen. Der spilles jo s\u00e5 mye forskjellig\u2026og det liker jeg. Husker p\u00e5 turn\u00e9 Joe Henderson, han l\u00e5 p\u00e5 rommet og h\u00f8rte p\u00e5 Louis Armstrong\\!\u2026 det er noe med r\u00f8tter/historien.\u00a0Men ellers liker jeg \u00e5 holde meg oppdatert p\u00e5 nye pianister og trioer.\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n  - Har du noen tips til unge musikere i dag om hva de b\u00f8r tenke p\u00e5 for \u00e5 kunne ha en lang karriere som musiker? Med en s\u00e5 vellykket karriere m\u00e5 du vel ha noen tips?\n\n\u00a0\nDet er jo de f\u00e6rreste som kan bli \"verdensmester\" og leve av kun sin egen musikk. Tror det er lurt \u00e5 orientere seg bredt, sette seg inn i litt flere stilarter/sjangre for \u00e5 kunne delta i forskjellige prosjekter. \u00c5 jobbe med \u00e5 utvikle seg p\u00e5 instrumentet sitt er jo selvsagt en forutsetning. Det \u00e5 v\u00e6re positiv og godt forberedt er alltid et pluss.\n\n\u00a0\n  - Hva er det fineste konsert-minnet du har, enten du spilte selv eller h\u00f8rte noen andre?\n\n\u00a0\nOj, det har jo v\u00e6rt s\u00e5 mange, men den f\u00f8rste som faller meg inn er Eliane Elias trio p\u00e5 Nattjazz for 10-15 \u00e5r siden, jeg svevde i flere dager etter den konserten\\!\n\n\u00a0\nForside-bilde er tatt av Dag Fosse ifm. plateslippet av Norwegian Song IV, resten er tatt av Jarle H. Moe ifm. innspillingen. Her kan du h\u00f8re platen, og her er det en liten video fra innspillingen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "180806d5-3afa-4d61-9b8b-8f589cee0c94"}
+{"url": "https://www.medier24.no/artikler/faktisk-helt-sant-geir-molnes-30-har-fatt-fast-stilling-som-journalist-og-faktasjekker-i-faktisk-no-br/446547", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00211.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:56:50Z", "text": "\n\n### FOLK\n\n# Faktisk helt sant: Geir Molnes (30) har f\u00e5tt fast stilling som journalist og fakta\u00adsjekker i Faktisk.no\n\n\\- Vi er utrolig heldige som har f\u00e5tt Geir Molnes til oss, sier redakt\u00f8r Kristoffer Egeberg.\n\n  -  Erik Waatland\n  - 19\\. sep. 2018 - 12:48\n\n**- Det er klart det er stort \u00e5 f\u00e5 en slik mulighet. Det har v\u00e6rt veldig givende \u00e5 f\u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 denne nysatsingen, og jeg er sv\u00e6rt takknemlig for at jeg kan fortsette p\u00e5 permanent basis.**\n\nMolnes ble h\u00e5ndplukket til en prosjektstilling i Faktisk.no i oktober i fjor. Denne gj\u00f8res n\u00e5 om til en fast stilling.\n\nHan var journalist, nyhetsredakt\u00f8r og ansvarlig redakt\u00f8r for Universitas i perioden 2012 til 2015. Etter dette jobbet han som journalist i VGs dagsordenavdeling og nyhetsavdeling samt for E24.\n\nHan har en bachelorgrad i kultur- og samfunnsfag fra Universitetet i Oslo.\n\n**- Vi er utrolig heldige som har f\u00e5tt Geir Molnes til oss. Han har fra f\u00f8rste stund bevist at han er en dyktig faktasjekker, og har det som kreves i en nyetablering. Derfor er det utrolig g\u00f8y \u00e5 kunne tilby ham fast jobb i en av medienorges mest spennende nyskapninger, sier ansvarlig redakt\u00f8r Kristoffer Egeberg i Faktisk.no.**\n\n** Faktisk Folk Geir Molnes\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "35a5afda-17c2-412b-a8c5-5cea26f1a35c"}
+{"url": "https://www.cowab.com/no/no/lager/lagerinnredning/grenreoler", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00428.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:44:53Z", "text": "Hos Cowab finner du et stort utvalg av produkter til industri, lager, verksted og kontor til riktig pris og kvalitet. Vi har alt fra solide verkt\u00f8ybenker til ergonomiske sadelstoler i lekre design.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2876624f-de73-4ac6-953b-b12d0d1fe3ce"}
+{"url": "http://booking.visitflam.com/no/se-gjore/1525610/fjord-cruise-hj%C3%B8rundfjord/showdetails", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00365.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T08:17:52Z", "text": "# Fjord Cruise Hj\u00f8rundfjord\n\n\n\n\n\n\n\n**Adresse:** Storneskaia , N-6200 \u00c5lesund  \n\nDenne turen g\u00e5r mellom \u00c5lesund og \u00d8ye, og de storsl\u00e5tte Sunnm\u00f8rsalpene kommer tett p\u00e5.\n\nHer reiser du igjennom ur\u00f8rt natur i et dramatisk, barskt, variert og historisk rikt fjordlandskap. Fjordcruiset er en pittoresk transport etappe i kjernen av Sunnm\u00f8rsalpene, mellom \u00c5lesund og \u00d8ye der du har mulighet til \u00e5 hoppe av eller p\u00e5 i Trandal.  \n  \nFor avstigning p\u00e5 Trandal eller Urke gi mannskapet beskjed ved ombordstigning\\!\n\n**Reiser fra:** Reiser fra Trandal Urke \u00d8ye \u00c5lesund\n\n**Reiser til:** Reiser til Trandal Urke \u00d8ye \u00c5lesund\n\n**Reise dato:** 19.06.2019\n\n**Reisende:**   2 reisende  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "40b3cfbb-2deb-4fb0-8e8f-53b5448f7ba5"}
+{"url": "https://www.odda.kommune.no/tjenester/teknisk-forvaltning/eiendomsopplysninger-odda-kommune-benytter-na-infoland.38175.aspx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00021.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:30:20Z", "text": "  \n\nOdda kommune leverer n\u00e5\u00a0eiendomsinformasjon gjennom Ambita INFOLAND.\u00a0\n\nStandard \u00abproduktpakke\u00bb inneholder opplysninger om:\n\n  - Matrikkelrapport\n  - Bygningstegninger\n  - Ferdigattest/ midlertidig brukstillatelse\n  - Tilknytning til vei, vann og avl\u00f8p\n  - Kommunale avgifter\n  - Reguleringsforhold\n\n\u00a0\n\u00d8yvind Emerslund, tlf: 53 65 46 74, er hovedkontaktperson for tjenesten.\n\n\u00a0\nDersom det i tillegg \u00f8nskes opplysninger om **Restanser og legalpant**, m\u00e5 det tas direkte kontakt med kommunen p\u00e5 epost email@example.com\n\n\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6b79bcd4-c9d4-4eb9-9127-d3610eb0e6fa"}
+{"url": "https://www.statsbudsjettet.no/Statsbudsjettet-2015/Statsbudsjettet-fra-A-til-A/Bistandsreform/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00467.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:46:44Z", "text": "# Statsbudsjettet 2015\n\n# Statsbudsjettet fra A til \u00c5\n## Bistandsreform\n\nRegjeringen foresl\u00e5r en reform av bistandsarbeidet.\n\nBistandsbudsjettet er rekordh\u00f8yt, over 32 milliarder kroner. Dette er en \u00f8kning p\u00e5 over \u00e9n milliard kroner fra 2014 og viser en historisk satsing p\u00e5 blant annet utdanning, helse, internasjonalt klimaarbeid, humanit\u00e6r bistand og n\u00e6ringsliv.\n\nNorsk utviklings- og bistandspolitikk er overmoden for reform. V\u00e5r bistand er spredt p\u00e5 s\u00e5 mye som 116 land. OECD sl\u00e5r fast at vi oppn\u00e5r mer dersom vi konsentrerer innsatsen. P\u00e5 noen omr\u00e5der er det mulig \u00e5 gj\u00f8re endringer slik at vi kan satse mer p\u00e5 det viktigste: at utviklingshjelpen virker og at vi oppn\u00e5r konkrete resultater. B\u00e5de utviklingshjelp, handelspolitikk, gode vilk\u00e5r for investeringer og jobbskaping er viktig for \u00e5 bidra til utvikling i de fattigste landene. Bistand alene er ikke nok.\n\nKonsentrasjon om f\u00e6rre land krever mindre administrasjon og gj\u00f8r det enklere \u00e5 stille krav til resultater. Regjeringen foresl\u00e5r \u00e5 styrke innsatsen i 12 utvalgte land, hvor vi vil ha et bredt, langsiktig og fattigdomsrettet engasjement der vi inng\u00e5r partnerskap som s\u00f8rger for tett oppf\u00f8lging.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "015c7a51-0298-4e99-8aee-bf7158d8db05"}
+{"url": "https://www.varsom.no/snoskredvarsling/varsel/Hardanger/2019-02-13", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00270.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T08:15:45Z", "text": "    15.02\n\n### Skredproblem og ferdselsr\u00e5d\n\n## Nysn\u00f8 (flakskred)\n\nNedf\u00f8yket svakt lag med nysn\u00f8\n\n#### \n\nUnng\u00e5 bratte heng og terrengfeller under og etter sn\u00f8fallet til nysn\u00f8en har stabilisert seg. Skredproblemet finnes overalt hvor det ligger mye nysn\u00f8 i bratt terreng. Se etter nysn\u00f8 som binder seg sammen til myke flak og sprekker opp eller fester seg d\u00e5rlig til den eldre sn\u00f8en under. Sn\u00f8 som sprekker opp rundt skiene/brettet er et typisk faretegn.\n\nSkredst\u00f8rrelse:\n\n3 - Store\n\nUtl\u00f8snings\u00e5rsak:\n\nNaturlig utl\u00f8st\n\nUtbredelse:\n\nNoen bratte heng\n\nSannsynlighet:\n\nMulig\n\n-----\n\n## V\u00e5t sn\u00f8 (l\u00f8ssn\u00f8skred)\n\nUbunden sn\u00f8\n\n#### \n\nUnng\u00e5 ferdsel i bratt terreng der skredproblemet finnes og i utl\u00f8pssoner. Naturlig utl\u00f8ste skred er forventet. F\u00f8lg med n\u00e5r sn\u00f8overflaten blir v\u00e5t og myk. Skredfaren \u00f8ker i takt med temperaturstigning og nedb\u00f8rintensitet. V\u00e6r ekstra forsiktig n\u00e5r det regner og/eller n\u00e5r temperaturen stiger.\n\nSkredst\u00f8rrelse:\n\n2 - Middels\n\nUtl\u00f8snings\u00e5rsak:\n\nNaturlig utl\u00f8st\n\nUtbredelse:\n\nMange bratte heng\n\nSannsynlighet:\n\nMulig\n\n## Vedvarende svakt lag (flakskred)\n\nKantkornet sn\u00f8 over skarelag\n\n#### \n\nUnng\u00e5 ferdsel i skredterreng (l\u00f8sne og utl\u00f8psomr\u00e5der). Det er st\u00f8rst sjanse for \u00e5 l\u00f8se ut skred der sn\u00f8dekket er tynt, n\u00e6r rygger og framstikkende steiner. Fjernutl\u00f8sning er sannsynlig. Det krever mye kunnskap \u00e5 gjenkjenne svake lag i sn\u00f8dekket. Dr\u00f8nnelyder og skytende sprekker er tydelige tegn, men frav\u00e6r av slike tegn betyr ikke at det er trygt. V\u00e6r ekstra forsiktig etter sn\u00f8fall eller vind og i perioder med temperaturstigning.\n\nSkredst\u00f8rrelse:\n\n3 - Store\n\nUtl\u00f8snings\u00e5rsak:\n\nStor tilleggsbelastning\n\nUtbredelse:\n\nNoen bratte heng\n\nSannsynlighet:\n\nMulig\n\nUsikker p\u00e5 hvordan du skal forst\u00e5 innholdet i et sn\u00f8skredvarsel?\n\n### Skredfarevurdering\n\nYtterlegare temperaturauke gjer at skredproblemet v\u00e5t sn\u00f8 flyttar seg enda litt oppover i fjellet, til om lag 1100 moh. Nedb\u00f8rsmengdene er moderate, men ver likevel merksam p\u00e5 ferske nysn\u00f8flak som f\u00f8lge av stiv kuling og sn\u00f8 i h\u00f8gfjellet. Det er ogs\u00e5 vedvarande svake lag i sn\u00f8pakka. Der sn\u00f8smeltinga n\u00e5r ned til desse svake laga, eller der vinden legg ut store flak, kan ein ikkje utelukke st\u00f8rre naturlege flakskred.\n\n### Sn\u00f8dekkehistorikk\n\nLaurdag var det plussgrader heilt opp til ca. 900 moh. Fr\u00e5 laurdag ettermiddag til s\u00f8ndag morgon kom det opp mot 30 cm nysn\u00f8 over ca. 800 moh i kombinasjon med SV stiv kuling p\u00e5 dei mest utsatte stadene. Fredag og laurdag var det S\u00d8 stiv kuling. Det ligg derfor store fokksn\u00f8ansamlingar i nordvendte leomr\u00e5de. Toppar og ryggar som er vendt mot s\u00f8r, er prega av hard fokksn\u00f8 eller er heilt avbl\u00e5st.\n\nKalde og klare netter den siste tida har gitt vekst av kantkorn og rim. Det er gjort observasjonar av nedf\u00f8yka overflaterim og kantkorn rundt eit skarelag djupare i sn\u00f8dekket og innad i fokksn\u00f8en. Utvikling av kantkornlag var st\u00f8rst der sn\u00f8dekket har vore tynt.\n\nS\u00f8ndag gjekk det eit stort naturleg utl\u00f8yst skred i nordvendt fjellside i Sauda.\n\n### Fjellv\u00e6r, 12.02.2019\n\n10 mm i d\u00f8gnet, opp mot 20 mm i mest utsatt omr\u00e5de.\n\nLiten kuling fra nordvest., endring til stiv kuling fra s\u00f8rvest om ettermiddagen.\n\n\\-9 \u00b0C til -3 \u00b0C p\u00e5 1400 moh.\n\nPlussgrader opp til 900 moh om kvelden.\n\nSkyet.\n### Fjellv\u00e6r, 13.02.2019\n\n4 mm i d\u00f8gnet, opp mot 12 mm i mest utsatt omr\u00e5de.\n\nStiv kuling fra vest., endring til frisk bris fra s\u00f8rvest.\n\n\\-6 \u00b0C til -1 \u00b0C p\u00e5 1400 moh.\n\nPlussgrader opp til 1100 moh om kvelden.\n\n### Observasjoner fra regObs siste 3 d\u00f8gn\n\n## Hardanger / ODDA\n\nSn\u00f8\n\n13.02.2019 kl. 16:38\n\n1474 moh\n\n## Hardanger / SAUDA\n\nSn\u00f8\n\n13.02.2019 kl. 07:48\n\n3 moh\n\n\u00c5geMidthun@obskorps (\\*\\*\\*)\n\n#### V\u00e6r\n\n**\u2022** Ikke nedb\u00f8r **\u2022** 5,9 \u00b0C **\u2022** 100% skyer **\u2022** Temperaturer avlest fra Saudefaldenes m\u00e5lestasjoner kl 07:50: Sauda 5moh 5.7\u00b0 Fetavatn 500moh 2.9\u00b0 Nedre Sandvatn ca 1000moh -1.0\u00b0\n\n## Hardanger / Rosendal\n\nSn\u00f8\n\n13.02.2019 kl. 07:38\n\n92 moh\n\nCatoLeganger@obskorps (\\*\\*\\*)\n\n#### Skredproblem\n\n**\u2022** V\u00e5te l\u00f8ssn\u00f8skred **\u2022** Ubunden sn\u00f8 **\u2022** Naturlig utl\u00f8st **\u2022** 2 - Middels **\u2022** N, N\u00d8, \u00d8, S\u00d8, S, SV, V, NV mellom 1100 moh og 800 moh **\u2022** V\u00e5te laussn\u00f8skred som skredproblem. Som nemnt i v\u00earrapport, s\u00e5 var det yr/v\u00e5t sn\u00f8 p\u00e5 om lag 1000 moh i R\u00f8ldal i g\u00e5r kveld. Av det eg kan sj\u00e5 her i Rosendal i morgontimane i dag, s\u00e5 ser det ut som at det har vore mildv\u00ear enda litt h\u00f8gare opp her - om lag fr\u00e5 1100-1200 moh og ned til 800 moh kan vere fuktig. Lite sn\u00f8 under dette h\u00f8gdeintervallet her i ytre str\u00f8k. Det ligg nok l\u00e5gare ned i indre del.\n\n#### V\u00e6r\n\n**\u2022** Yr **\u2022** 7 \u00b0C **\u2022** 2 m/s fra S\u00d8 \u2196 **\u2022** 95% skyer **\u2022** Mildt i dag ogs\u00e5. I gr\u00e5lysninga, men ser det har vore mildv\u00ear h\u00f8gt til fjells i g\u00e5r og i natt. Var i R\u00f8ldal i g\u00e5r kveld, og der sludda/yra det p\u00e5 900-1000 moh. Regn p\u00e5 800 moh. Registrerer at det er +2 grader i fjellet her i ytre del i dag (700 moh).\n\n## Hardanger / KVINNHERAD\n\nSn\u00f8\n\n11.02.2019 kl. 16:05\n\n82 moh\n\nCatoLeganger@obskorps (\\*\\*\\*)\n\n\n\n#### V\u00e6r\n\n**\u2022** Sn\u00f8 **\u2022** 2 \u00b0C **\u2022** 3 m/s fra NV \u2198 **\u2022** 100% skyer **\u2022** Lite til moderat vind i dalen, men meir vind i h\u00f8gda. P\u00e5 grunn av d\u00e5rleg sikt ser eg ikkje evt sn\u00f8fokk. Ser lokal v\u00earstasjon p\u00e5 ca 700 moh har m\u00e5lt vind opp i 16 m/s i dag, s\u00e5 det er antakeleg p\u00e5g\u00e5ande p\u00e5lagring i S\u00d8 himmelretning.\n\n## Hardanger / D1204(35244) Hardanger 2016-2021\n\nSn\u00f8\n\n11.02.2019 kl. 12:46\n\n#### Faretegn\n## Hardanger / D1204(35244) Hardanger 2016-2021\n\nSn\u00f8\n\n10.02.2019 kl. 16:43\nSn\u00f8\n**\u2022** 10. feb. I l\u00f8pet av dagen (+01:00) **\u2022** T\u00f8rre flakskred **\u2022** Noen (2-5). 2 - Middels. Naturlig utl\u00f8st **\u2022** Noen bratte heng. N, N\u00d8, \u00d8, S\u00d8, NV. Over 700 moh **\u2022** Observert fra toppen av skiheisen p\u00e5 avstand. Vanskelig \u00e5 bed\u00f8mme st\u00f8rrelse.\n\n## Hardanger / SAUDA\n\nSn\u00f8\n\n10.02.2019 kl. 14:01\n\n818 moh\n\nfirstname.lastname@example.org (\\*\\*\\*\\*\\*)\n\n\n\nBilde 1 av 1 **Av:\u00a0** Faretegn **Opphavsrett:\u00a0** email@example.com **Kommentar:\u00a0** Naturlig utl\u00f8st t\u00f8rt flskskred\n\n#### Faretegn\n\n**\u2022** Ferske skred **\u2022** Str 3. G\u00e5r til bunns av fjellside\n\n## Hardanger / SAUDA\n\nSn\u00f8\n\n10.02.2019 kl. 14:00\n\n934 moh\n\nStanis@frivillig (\\*\\*)\n\n\n\nBilde 1 av 1 **Av:\u00a0** Skredaktivitet **Opphavsrett:\u00a0** Stanis@frivillig **Kommentar:\u00a0** Bildet tatt mot nord-vest\n\n#### Skredfarevurdering\n\n**\u2022** 3 Betydelig **\u2022** Flere naturlige utl\u00f8ste skred i alle retninger samt med nedb\u00f8r og sterk vind i formiddagen kan bety at det er sannsynlig \u00e5 utl\u00f8se skred av middels st\u00f8rrelse. **\u2022** Ingen tydelige svakelag ble observert p\u00e5 en lokasjoner mot V-N-V, og mot \u00d8st dag f\u00f8r. Imidlertidi skredfare stabiliserer seg kanskje fort med mild v\u00e6r i l\u00f8pet av neste 1-3 dager. **\u2022** Varslet faregrad er riktig\n\n#### Skredproblem\n\n#### Sn\u00f8dekke\n\n**\u2022** 0 cm nysn\u00f8 **\u2022** Nysn\u00f8grense p\u00e5 400 moh\n\n#### V\u00e6r\n\n**\u2022** Sn\u00f8 **\u2022** -2 \u00b0C **\u2022** 6 m/s fra V \u2192 **\u2022** 70% skyer **\u2022** Regn under 400moh\n\n#### Skredaktivitet\n\n**\u2022** 10. feb. I l\u00f8pet av dagen (+01:00) **\u2022** T\u00f8rre flakskred **\u2022** Noen (2-5). 2 - Middels. Naturlig utl\u00f8st **\u2022** Noen bratte heng. N, N\u00d8, \u00d8, S\u00d8, S, SV, V, NV. Over 700 moh **\u2022** Nedb\u00f8r samt med sterk vind for\u00e5rsaker flere naturlig utl\u00f8ste skred, som ble observert p\u00e5 le omr\u00e5der. Det st\u00f8rste er 25-30m bredde, utl\u00f8ste n\u00e6rmt til ryggen, p\u00e5 s\u00f8r side av Rundenuten. Skred gikk hele veien ned til dalen.\n\n**\u2022** 10. feb. I l\u00f8pet av dagen (+01:00)\n\n## Hardanger / Vekabotnane\n\nSn\u00f8\n\n10.02.2019 kl. 14:00\n\n802 moh\n\nJohn (Ukjent)\n\n\n\n\n\nBilde 2 av 2 **Av:\u00a0** Sn\u00f8profil **Opphavsrett:\u00a0**\n#### Sn\u00f8dekke\n\n## Hardanger / SAUDA\n\nSn\u00f8\n\n10.02.2019 kl. 14:00\n\n803 moh\n\nOliverHarding (Ukjent)\n\n\n\nBilde 1 av 1 **Av:\u00a0** Faretegn **Opphavsrett:\u00a0** OliverHarding\n\n#### Faretegn\n\n**\u2022** Annet faretegn (spesifiser) **\u2022** Omr\u00e5de: P\u00e5 dette stedet. Beskrivelse: Utglidning p\u00e5 et skavle p\u00e5 cirka 5m p\u00e5 et s\u00f8r\u00f8st vent helning naturlig utl\u00f8st\n\n#### V\u00e6r\n\n**\u2022** -1 \u00b0C **\u2022** 6 m/s fra NV \u2198 **\u2022** 95% skyer\n\n## Hardanger / SAUDA\n\nSn\u00f8\n\n10.02.2019 kl. 13:43\n\n864 moh\n\nOliverHarding (Ukjent)\n\n\n\nBilde 1 av 1 **Av:\u00a0** Sn\u00f8profil **Opphavsrett:\u00a0** OliverHarding\n\n#### Skredfarevurdering\n\n**\u2022** Annet faretegn (spesifiser) **\u2022** Omr\u00e5de: P\u00e5 dette stedet. Beskrivelse: Natur utl\u00f8st glidning fra et \u00f8st vent skavle p\u00e5 cirka 5m\n\n#### V\u00e6r\n\n**\u2022** 0 \u00b0C **\u2022** 5 m/s fra NV \u2198 **\u2022** 95% skyer **\u2022** Mye v\u00e5tt sn\u00f8 igjennom natten og regn. Sn\u00f8en har fortsatt igjennom morgening\n#### Tester\n\n**\u2022** ECTN14@30cmQ2 **\u2022** God **\u2022** Ingen sprekk forplantning\n\n## Hardanger / ODDA\n\nSn\u00f8\n\n10.02.2019 kl. 12:33\n\n1158 moh\n\nKAR (Ukjent)\n\n\n\nBilde 1 av 2 **Av:\u00a0** Sn\u00f8dekke **Opphavsrett:\u00a0** KAR **Kommentar:\u00a0** 20cm lett bundet\n\n\n\n#### Sn\u00f8dekke\n\n**\u2022** 20 cm nysn\u00f8\n\n## Hardanger / SAUDA\n\nSn\u00f8\n\n#### Faretegn\n\n## Hardanger / ULVIK\n\nSn\u00f8\n\n10.02.2019 kl. 09:23\n\n1227 moh\n\n## Hardanger / ODDA\n\nSn\u00f8\n\n10.02.2019 kl. 09:10\n\n526 moh\n\nbjafje (\\*\\*)\n#### V\u00e6r\n### Animasjonen viser observert nedb\u00f8r siste (bl\u00e5 prikker) og nedb\u00f8rprognose for de neste 90 minutter (r\u00f8de prikker). Data levert av Meteorologisk institutt\n\n1.  ** Ekstremt (\\>30 mm/t)\n5.  ** Mye nedb\u00f8r (\\>15 mm/t)\n12. ** Lite nedb\u00f8r (1 mm/t)\nSn\u00f8skredvarslingen publiserer varsler daglig i perioden 1. desember til 31. mai. Det utarbeides varsel to dager fram i tid som publiseres f\u00f8r kl 16. Ved behov oppdateres dagens varsel f\u00f8r kl. 10. Varslene publiseres av Norges vassdrags- og energidirektorat (NVE), i et samarbeid med Meteorologisk institutt, Statens vegvesen og Jernbaneverket. Husk at varselet er et hjelpemiddel og ikke en fasit.\n\n**Om ansvar og data**\n\n  - Bruk varslene, datagrunnlaget og kartene p\u00e5 eget ansvar. Det kan forekomme feil og mangler.\n  - Varselet er et hjelpemiddel, ikke en fasit. Gj\u00f8r alltid egne vurderinger. Tilpass egen risiko i utsatte omr\u00e5der ved \u00e5 velge hvor, n\u00e5r og hvordan du ferdes.\n  - Varslene er regionale og basert p\u00e5 tilgjengelige observasjoner og v\u00e6rprognoser. Forholdene kan v\u00e6re komplekse og avvike fra det som er varslet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "df8fa8ed-6c03-497e-9bf5-a5a8598c81e0"}
+{"url": "http://www.avsporinger.net/?p=682", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00530.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:46:23Z", "text": "# Londonp\u00e5ske, del 1\n\nPosted on April 11, 2012 by Anne\n\nVi gledet oss alle til storbyferie i p\u00c3\u00a5sken. August har v\u00e6rt to ganger i Berlin, s\u00c3\u00a5 konseptet var ikke helt nytt for ham, men det er noe eget med London. Kanskje han fornemmet det ut fra forventningene v\u00c3\u00a5re \u2013 det er vel ofte s\u00c3\u00a5nn at unger plukker opp fra foreldrene sine hva som er viktige greier. Flyet gikk til Heathrow litt utp\u00c3\u00a5 morgenen, og ekspresstoget til Paddington hadde gratis wifi, enda man knapt rekker \u00c3\u00a5 bruke det, s\u00c3\u00a5 raskt som det g\u00c3\u00a5r.\n\nS\u00c3\u00a5 var det et lite stykke \u00c3\u00a5 g\u00c3\u00a5 til hotellet, s\u00c3\u00a5 da vi n\u00c3\u00a5dde The Blakemore, var det merkbart p\u00c3\u00a5 tide med lunsj. Dermed satte vi fra oss koffertene (rommet var ikke klart f\u00f8r halvannen time senere) og gikk p\u00c3\u00a5 den aller n\u00e6rmeste puben vi fant. Det viste seg \u00c3\u00a5 v\u00e6re et godt valg; The Leinster Arms skr\u00f8t p\u00c3\u00a5 skilt og menyer av p\u00f8lsene og paiene sine, som ble levert av en lokal slakter, og vi bestilte oss hver sin porsjon av bangers and mash (p\u00f8lse og potetstappe). Mannen valgte \"regular\" p\u00f8lse (som kanskje egentlig var den aller beste), jeg valgte beef with Guinness, og August fikk en villsvinp\u00f8lse som falt i smak.\n\n\n\nEtter innsjekk p\u00e5 hotellrommet satte vi kursen mot Kensington Gardens, som var rett rundt hj\u00f8rnet. Denne digre parken tenkte jeg hver dag at vi skulle rekke \u00e5 f\u00e5 sett litt mer av, men feriedagene g\u00e5r fort\\! V\u00e5r f\u00f8rste dag hadde vi avtalt \u00e5 m\u00f8te Heidi og familien, som allerede hadde v\u00e6rt i London noen dager, og dette m\u00f8tet skjedde i Princess Diana Memorial Playground, en pen, velutstyrt og velholdt lekeplass i vestenden av parken. Ungene lekte der en stund mens vi voksne satt og skravlet, og s\u00e5 gikk vi s\u00f8rover gjennom parken (og lekte sisten og s\u00e5 p\u00e5 ekorn og r\u00f8dstruper), forbi Kensington Palace og ut p\u00e5 s\u00f8rsiden, til restauranten Giraffe, der vi hadde en lengre middag. Det var et veldig barnevennlig og hyggelig sted; ungene fikk plastsjiraffer i suger\u00f8rene sine, tegnesaker og egne menyer med god og tiltalende mat, og vi voksne fikk riktig OK tex-mex-mat med ganske godt utvalg av \u00f8l og drinker, og key lime pie til dessert.\n\n\n\nAugust foreslo stedet flere ganger de n\u00e6rmeste dagene n\u00e5r vi snakket om hvor vi skulle spise middag, men jeg er usikker p\u00e5 om det var burgeren eller plastsjiraffene som trakk mest\\!\n\nDa det var p\u00c3\u00a5 tide \u00c3\u00a5 ta kveld, ruslet de andre til sitt hotell like i n\u00e6rheten, mens vi tok en ny tur tvers gjennom Kensington Gardens, som var hyggelig i kveldslys ogs\u00c3\u00a5. Vi s\u00c3\u00a5 et avsperret omr\u00c3\u00a5de der de holdt p\u00c3\u00a5 \u00c3\u00a5 bygge opp en scene for \u00c3\u00a5 sette opp *The Lion, The Witch And The Wardrobe* til sommeren \u2013 det hadde jo v\u00e6rt noe \u00c3\u00a5 f\u00c3\u00a5 med seg, det ogs\u00c3\u00a5\\!\n\nHotellet v\u00e5rt var pent og velholdt, rommene ganske nyinnredede og badet veldig pent og ordentlig. August sov i en utsl\u00e5tt sofaseng som virket behagelig (men som gjorde at det ikke var noen sofa p\u00e5 rommet), og det var gratis wifi som vi kunne benytte oss av utover kvelden. S\u00e5nt er veldig kjekt n\u00e5r man skal planlegge neste feriedag\\! Det var kontinental frokost inkludert i prisen, og etter \u00e5 ha sett p\u00e5 utvalget i frokostsalen (som for \u00f8vrig var upscale nok til \u00e5 ha et lite kobbel uniformerte, \u00f8steuropeiske unge damer til \u00e5 vise oss til bordet og s\u00f8rge for p\u00e5fyll p\u00e5 buffetene), bestemte vi kjapt at det ikke var verdt det \u00e5 betale \u00a35,50 per person for \u00e5 oppgradere til engelsk frokost med varmmat. V\u00e5r frokost inkluderte nemlig ubegrenset tilgang p\u00e5 rundstykker, toast, croissanter, flere slags cereals, tre-fire marmeladesorter, og dessuten ordentlig ost og skinke. Ja, og s\u00e5 Nutella i porsjonspakninger, noe August viste \u00e5 sette pris p\u00e5\\! Han komponerte en frokost som bestod av ett rundstykke med ost og skinke, en toast og to croissanter med Nutella, og spiste dette hver dag.\n\nDag to tok vi undergrunnen til Oxford Circus og ruslet ned Regent Street til Hamleys. Vi tok oss tid til \u00c3\u00a5 g\u00c3\u00a5 gjennom alle etasjene, men endte opp med \u00c3\u00a5 ikke kj\u00f8pe noe som helst, hverken til August eller til fetteren som fyller ett \u00c3\u00a5r om bare en uke eller to. Morsomt \u00c3\u00a5 se p\u00c3\u00a5 alt sammen var det likevel \u2013 de er flinke til \u00c3\u00a5 underholde, b\u00c3\u00a5de med utstillingene og med ansatte som kj\u00f8rer fjernstyrte helikoptere rundt kundene og klovner med de enorme bamsene.\n\n \n\n\n\nVi gikk videre ned til Piccadilly Circus og inn i noen sm\u00e5 bakgater for \u00e5 finne en gelateria jeg hadde googlet meg frem til p\u00e5 forh\u00e5nd. Gelupo het den, og de hadde avsindig god is og deilig kaffe i et sjarmerende lite lokale der de ogs\u00e5 solgte en del utvalgte italienske matvarer.\n\n\n\nP\u00c3\u00a5 vei dit hadde vi passert Ripley's Believe It Or Not, som August syntes s\u00c3\u00a5 *veldig* interessant ut, s\u00c3\u00a5 jeg lot meg ganske lett overtale til \u00c3\u00a5 bli med inn dit (mens mannen tok en liten runde for \u00c3\u00a5 se etter kl\u00e6r). Ripley's er en ganske lurvete samling av kuriosa, men \"museet\" var b\u00c3\u00a5de st\u00f8rre og morsommere enn jeg hadde trodd p\u00c3\u00a5 forh\u00c3\u00a5nd, s\u00c3\u00a5 det var helt greit \u00c3\u00a5 f\u00f8lge poden rundt der et par timer. Noen av objektene var langt over i den meningsl\u00f8se enden av spekteret \u2013 som den lille skulpturen av The Beatles utf\u00f8rt i tyggegummi\\!\n\n\n\nNoen av de litt for realistiske voksfigurene og filmene var derimot litt for ekle eller ubehagelige for August (som modellene av henrettelsesmetoder, og spesielt filmsnutten av to personer som overlevde \u00e5 bli spiddet p\u00e5 en lang jernstang i en motorsykkelulykke), men det var mye som bare var morsomt eller corny ogs\u00e5. Vi hadde det ganske g\u00f8y.\n\n\n\nEtter dette var det igjen behov for en matbit, og rett utenfor d\u00f8ren fant vi et Cinnabon-utsalg. Jeg hadde kanelsukkerglasur over hele hendene etter \u00e5 ha spist min, mens den litt mer fornuftige gutten v\u00e5r brukte kniv og gaffel og dermed unngikk \u00e5 bli klissen i det hele tatt\\!\n\n\n\nMed sukkerp\u00e5fyll i blodet hadde vi energi nok til \u00e5 marsjere videre med godt hum\u00f8r, n\u00e5 til Trafalgar Square, der vi bes\u00e5 de enorme bronsel\u00f8vene som i f\u00f8lge overtroen skal v\u00e5kne til liv dersom Big Ben sl\u00e5r 13 slag. Dette hendte heldigvis ikke mens vi var der. (August fulgte med p\u00e5 akkurat dette\\!)\n\n \n\nS\u00c3\u00a5 dro vi igjen for \u00c3\u00a5 m\u00f8te Heidifamilien, denne gang p\u00c3\u00a5 den indiske restauranten Khan's rett ved South Kensington stasjon. Etter mat rakk Heidi, jeg og ungene en tur innom Scoop, som l\u00c3\u00a5 like rundt hj\u00f8rnet, slik at vi fikk ny servering av italiensk is f\u00f8r de m\u00c3\u00a5tte haste av g\u00c3\u00a5rde for \u00c3\u00a5 hente bagasjen sin og reise hjem.\n\n\n\nVi var dermed alene i London, og siden det var ganske tidlig p\u00e5 ettermiddagen fremdeles, dro vi ned til Westminster og gikk en liten tur over Westminster Bridge og s\u00e5 p\u00e5 Big Ben, London Eye og selve Themsen, f\u00f8r vi tok dobbeltdekkerbuss og undergrunn hjem til hotellet igjen.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bcc8216e-10c4-4186-afbc-25de022a5ecc"}
+{"url": "http://naturogfritid.no/Kart/Turkart/VS_liste/VL_L/utnr_1", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00365.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:57:18Z", "text": "Statens Kartverk\n\n\nTurkartene er en serie spesialkart over de mest popul\u00e6re fjell- og turomr\u00e5dene i Norge. De viser skil\u00f8yper, merkede stier, turisthytter, alpinanlegg og mye mer.  \n**Kr 199.**  \n\nTurkartene er en serie spesialkart over de mest popul\u00e6re fjell- og turomr\u00e5dene i Norge. De viser skil\u00f8yper, merkede stier, turisthytter, alpinanlegg og mye mer.  \n**Finse** *Turkart - Lnr 2241*  \nStatens Kartverk\n\n\n\nTurkartene er en serie spesialkart over de mest popul\u00e6re fjell- og turomr\u00e5dene i Norge. De viser skil\u00f8yper, merkede stier, turisthytter, alpinanlegg og mye mer.  \n**Kr 229.**  \nStatens Kartverk\n\n\n\nTurkartene er en serie spesialkart over de mest popul\u00e6re fjell- og turomr\u00e5dene i Norge. De viser skil\u00f8yper, merkede stier, turisthytter, alpinanlegg og mye mer.  \n**Kr 199.**  \n**Forollhogna** *Turkart - Lnr 2731*  \nStatens Kartverk\n\n\n\n**Galdh\u00f8piggen** *Turkart - Lnr 2655*  \nStatens Kartverk\n\n\n\nGaldh\u00f8piggen er Norges og Nord-Europas h\u00f8yeste fjell (2469 moh). Turkartet i m\u00e5lestokk 1:25 000 gir en meget detaljert beskrivelse av terrenget, og viser tydelig l\u00f8yper, ruter, turm\u00e5l og overnattingsmuligheter i omr\u00e5det.  \n**Kr 229.**  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b204eae8-fdd5-41e7-a4bd-a939adfce406"}
+{"url": "https://www.dn.no/elbil/volkswagen/ces-2016/denne-bilen-slar-tesla-pa-rekkevidde/1-1-5547586", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00514.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:56:11Z", "text": "# Denne bilen sl\u00e5r Tesla p\u00e5 rekkevidde\n\n## Volkswagen viser ny elektrisk kassebil med mange nyvinninger.\n\n1 min  Publisert: 06.01.16 \u2014 13.42   Oppdatert: 3 \u00e5r siden \n\n\n\nEmbret S\u00e6ter\n\nMandag ble Volkswagen saks\u00f8kt av amerikanske myndigheter etter h\u00f8stens store dieseljuks-avsl\u00f8ringer. Dagen etter viste den tyske bilgiganten hvordan de tror fremtiden under den store elektronikkmessen i Las Vegas.\n\n** Volkswagen-sjefen reiser til USA for \u00e5 drive brannslukking  \u00a0**\n\nBudd-e heter denne konseptbilen som er den f\u00f8rste bilen laget p\u00e5 en ny plattform for elektriske biler kalt MEB. Kommende modeller som kommer p\u00e5 denne plattformen er Porsche Mission-E og Audi e-tron quattro. Volkswagen hevder biler bygget p\u00e5 denne plattformen skal kunne fungere som eneste bil for en rekke familier, med passe rekkevidde og brukervennlighet til en pris som hittil ikke har v\u00e6rt mulig \u00e5 f\u00e5 til.\n\n\nKonseptbilen har en batteripakke p\u00e5 92,4 kWh som skal gi en rekkevidde p\u00e5 533 kilometer. Det er 5 kilometer mer enn Tesla Model S med st\u00f8rste batteripakke. Batteriet skal kunne lades opp til 80 prosent av kapasiteten p\u00e5 en halvtime. Plasseringen av batteriene og de elektriske motorene er gjort slik at de skal ta minst mulig plass. De flate batteriene ligger under gulvet. Fireseteren har en lengde p\u00e5 4,60 meter og en bredde p\u00e5 1,94 meter. Det betyr at den er st\u00f8rre enn Volkswagen Touran, men omkring 30 centimeter kortere enn Multivan.\n\n\n\n#### DB2015AU01200.jpg\n\nAlle bilder: Volkswagen\n\n\n\n#### DB2015AU01197.jpg\n\n\n#### DB2015AU01198.jpg\n\n\n\n#### DB2015AU01224.jpg\n\n\n#### DB2015AU01222.jpg\n\n\n\n\n\n\n\n\n\u00a0\n\nBilen f\u00e5r firehjulsdrift ettersom den har en motor foran og en bak, med en samlet effekt p\u00e5 225 kW.\u00a0 Toppfarten er oppgitt til 180 km/t og null til 96 km/t (60 mph) g\u00e5r p\u00e5 6,9 sekunder.\n\nInnvendig skal bruken av knapper v\u00e6re p\u00e5 et minimum ettersom det meste kan kontrolleres via stemmestyring, trykkf\u00f8lsomme skjermer og gestikulasjon, litt slik som allerede finnes i den nye generasjonen av BMWs mest luksuri\u00f8s modell 7-serien.\n\n**Les DNs test av BMW 7-serie her:  Ypperste bayer   (DN+)**\n\nKameraer registrerer ogs\u00e5 om baksetepassasjerer skal g\u00e5 ut, og \u00e5pner dermed skyved\u00f8ren automatisk. D\u00f8rene \u00e5pnes ogs\u00e5 fra utsiden ved en enkel h\u00e5ndbevegelse, eller en fotbevegelse for \u00e5 \u00e5pne bakluken.\n\nOver 17 prosent av det norske personbilsalget i 2015 var elektriske biler. Ifjor ble det registrert 25.779 elbiler i Norge, 10.450 av dem kom fra Volkswagen, hvorav nesten 9000 var E-Golf, og resten E-up.\n\nF\u00f8rste modell basert p\u00e5 samme plattform skal komme s\u00e5 tidlig som i 2018.\n\n**Se Audis toppsjef snakke om Audis kommende elbil:**\n\n\\-Premiumkunden b\u00f8r velge oss\n\nAudi-sjefen viser frem det nye konseptet som han mener er et bedre valg enn Tesla kommende Model X.\n\n01:42\n\nPublisert: 15.09.15 \u2014 09:48\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d7a5896f-7136-411c-9958-4916aead3713"}
+{"url": "https://www.dinside.no/hinsides/var-eplekjekk-pa-facebook/62072893", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00456.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:39:36Z", "text": "Tobias (17) fikk 344 venner \u2013 og et stort problem.\n\n\n\n5\\. januar 2008 kl. 6.00\n\n  Maren Synnev\u00e5g  \n\n> \u00abJeg synes ikke eplene smaker like godt lenger\u00bb\n\n  \n\u00c5 samle inn penger til u-hjelp via Facebook er ikke uvanlig. Men n\u00e5 har Tobias Martens, 17, gjort alvor ut av en id\u00e9 han fikk i juleferien.\n\n\\- Jeg vil oppfordre ungdommer til \u00e5 spise mer frukt, og startet derfor en gruppe p\u00e5 Facebook for moro skyld. Jeg lovet \u00e5 spise et eple for hvert nye medlem gruppen fikk, og n\u00e5 er jeg oppe i 20 epler om dagen, sier han til DinSide Helse.\n\nI skrivende stund er gruppen oppe i 344 medlemmer og den har kun v\u00e6rt \u00e5pen i seks dager. For hver dag tikker det inn nye medlemmer til gruppen som har navnet: For hver som joiner spiser jeg et eple\\!.\n\nTobias spiser for harde livet, og g\u00e5r rundt og b\u00e6rer p\u00e5 en pose epler hvor enn han g\u00e5r. Han synes det kan bli i meste laget og har til tider hatt litt vondt i magen.\n\n**Samler epleskrotter**\n\n\\- Men jeg skal holde det jeg lover, selv om jeg ikke synes det smaker like godt lenger. Som bevis for at han holder tritt med utviklingen av gruppens st\u00f8rrelse, samler han p\u00e5 alle epleskrottene,sier han.\n\nMed nesten 350 medlemmer m\u00e5 Tobias spise rundt 20 epler om dagen ut januar m\u00e5ned. Dersom gruppen \u00f8ker enda mer, m\u00e5 han vurdere \u00e5 stenge den en stund, slik at han f\u00e5r spist nok.\n\n\\- Kanskje jeg m\u00e5 be alle vennene \u00e5 spise isteden, for det begynner \u00e5 bli en byrde, sier han.\n\n**Bra tiltak**  \nOpplysningskontoret for frukt og gr\u00f8nnsaker er imponert over innsatsen til Martens.\n\n\\- Dette er et utrolig godt initiativ, men jeg h\u00e5per han f\u00e5r plass til annen mat. Over 20 epler per dag er jo langt over v\u00e5re anbefalinger, sier informasjonssjef Britt K\u00e5sin i Opplysningskontoret for frukt og gr\u00f8nt til DinSide Helse.\n\nHun mener det er sv\u00e6rt bra at ungdommen selv \u00f8nsker \u00e5 bidra til et sunnere kosthold, og at dette er et glimrende eksempel p\u00e5 at det ikke bare er boller og potetgull som slukes i frikvarteret.\n\n\\- Ideen er rett og slett str\u00e5lende, og at man kan bruke vennekretsen sin p\u00e5 internett for \u00e5 spre budskapet, er det bare bra, sier hun.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8b24f181-e95a-4f52-b0c1-6684db65a60a"}
+{"url": "https://www.adire.no/bibliotek/page/2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00047.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:18:27Z", "text": "# Bibliotek\n\n14/03/2018 Av Elin Maageng Jakobsen\n\n## Er ditt prosjekt et nytt skandaleprosjekt?\n\n**Du har ikke lyst til \u00e5 plutselig v\u00e6re den som blir pekt p\u00e5 som ansvarlig for en milliardsprekk, vil du vel?**\n\nOk, kanskje ikke en milliard, men du er kanskje bekymret nok for millionene?\n\n\n\n**Vet du egentlig hvilket ansvar som ligger i den prosjektrollen du sa ja til?**\n\n\u00a0\n**Hvordan blir det et skandaleprosjekt? Helt enkelt:**\n\n  - Uklare roller.\u00a0\n  - Uklart ansvar.\n  - \u00a0Umoden prosjektorganisasjon\n\n... nei, forresten, det er verre enn som s\u00e5. De fleste prosjekter etableres i en definert hierarkisk organisasjon, hvor alle involverte har en rolle i linja. S\u00e5 etablerer man prosjekter *uten* \u00e5 samtidig avklare og definer en tydelig prosjektorganisasjon. Man fordeler fine titler \u2013 men uten \u00e5 v\u00e6re klar p\u00e5 hvilket ansvar \u2013 og ikke minst \u2013 hvilken autoritet som f\u00f8lger den rollen.\n\nFiled Under: Prosjekteierskap\n\n10/01/2018 Av Elin Maageng Jakobsen\n\n## Hvordan lage et godt kursprogram?\n\n\n\nDu vil ha folka dine opp et trinn p\u00e5 prosjektkompetanse. Men hvor begynner du, og hva m\u00e5 du gj\u00f8re for \u00e5 sikre et godt resultat?\n\n#### Hvordan f\u00e5 effekt av l\u00e6ring?\n\n*\"Det jeg h\u00f8rer, glemmer jeg. Det jeg ser, husker jeg. Det jeg gj\u00f8r, l\u00e6rer jeg\"*\n\nDet er mye sant i denne setningen. Alle som har v\u00e6rt p\u00e5 kurs vet hvor mye som blir glemt rett etterp\u00e5. S\u00e5 hva kan du som bestiller av et kursopplegg gj\u00f8re for \u00e5 f\u00e5 effekt? Du \u00f8nsker jo en effekt, ikke sant? At de som har deltatt p\u00e5 kurset har f\u00e5tt \u00f8kt prosjektkompetanse?\n\nDette er faktisk et prosjekt i seg selv. Du gjennomf\u00f8rer vel ikke prosjekter bare fordi dere har for mye tid og penger tilgjengelig? Du sender heller ikke folk p\u00e5 kurs av samme grunn. Du m\u00e5 definere hensikten, og dere m\u00e5 bli enige om hva som vil beskrive en fremtidig tilstand hvor dere kan si at\u00a0**\"Jepp, dette var et skikkelig bra oppl\u00e6ringsprogram\".**\n\nJeg er veldig stolt av at mange av mine kunder har kunnet si akkurat det, og kriterier de trekker frem er:\n\n  - Prosjektene er gjennomf\u00f8rt med mindre st\u00f8y, kaos og bryderi i organisasjonen\n  - Prosjektledere, -eiere og -deltakere er tryggere i sin rolle, og bruker mindre tid p\u00e5 \u00e5 famle seg frem i begynnelsen\n  - Prosjektene bruker mindre tid \u2013 b\u00e5de i antall timer, og i total kalendertid\n  - S\u00f8rg\u00a0for at alle som skal delta i kursprogrammet har en konkret prosjektrolle samtidig som kurset g\u00e5r.\n\n#### N\u00e5r man har en reell situasjon til \u00e5 bygge innholdet rundt oppn\u00e5r man f\u00f8lgende fordeler:\n\n1.  Dere har et rammeverk \u2013 knagger \u2013 \u00e5 henge teorien p\u00e5, og det er mye lettere \u00e5 danne seg et oversiktsbilde av hele prosjektet\n2.  Man har en praktisk situasjon til \u00e5 kj\u00f8re syretest p\u00e5 om teorien virkelig er gjennomf\u00f8rbar. Det er for eksempel superenkelt \u00e5 b\u00e5de l\u00e6re bort temaet \"Prosjektm\u00e5l\" og forst\u00e5 det intellektuelt. \u00c5 faktisk *lage* gode prosjektm\u00e5l, f\u00e5 aksept for dem, og levere p\u00e5 dem\u2026\u2026 ja, det kan v\u00e6re en helt annen sak.\n3.  Tiden som g\u00e5r med til oppl\u00e6ringen er faktisk tid som ville blitt brukt i prosjektet \u2013 n\u00f8lende, famlende i t\u00e5ka\u2026\u2026. Brukt i oppl\u00e6ringssammenheng f\u00e5r man full synergieffekt p\u00e5 tidsbruken \u2013 da gj\u00f8r man arbeid P\u00c5 kurset som man ellers m\u00e5tte finne ut av p\u00e5 egenh\u00e5nd.\n\n  - **Sett folk i grupper\u00a0**som jobber med praktiseringen av teori, og la dem jobbe i samme eller tilsvarende prosjekter, slik at all teori og alt gruppearbeid oppleves realistisk.\n  - **Spre undervisningen over tid**, og s\u00f8rg for \u00e5 fasilitere gode praktiske aktiviteter i mellomtiden. De av mine kunder som har hatt best effekt, er de som har v\u00e6rt flinkest til \u00e5 legge tilrette og tenke helhet ut over den konkrete undervisningen jeg tilbyr.\n  - **Engasjer det niv\u00e5et**\u00a0i virksomheten som vil f\u00e5 rollen som prosjekteier og styringsgruppe. De m\u00e5 vite hva dere jobber med, slik at de kan forplikte seg til gjennomf\u00f8ring i praksis. Dette er klin umulig hvis man tar for gitt at \"Prosjekteier\" allerede har prosjektkompetanse og innsikt i rollen, og i tillegg har et naturgitt talent og engasjement. Sannsynligvis sitter de i en linjefunksjon med knapp tid og liten formell prosjektbakgrunn. De m\u00e5 ogs\u00e5 f\u00e5 muligheten til oppl\u00e6ring.\n  - **Og til slutt:**\u00a0S\u00f8rg for at folk f\u00e5r tid til \u00e5 delta, da. Ikke la oppl\u00e6ringsprogrammet bli som et hvilket som helst ad-hoc prosjekt som skvises inn i et allerede fullt skjema.\n\n\n12/01/2017 Av Elin Maageng Jakobsen\n\n## Why would you want to run your project as PRINCE2?\n\n\n\nIt may sound daunting to run your project as a PRINCE2 project, but it is really just adapting a structure, and then focus on WHY and WHAT.\n\n  - You would never start a Project just to spend money and time just because you have too much of it, would you?\n  - You wouldn't want to initiate a project and let go of all control?\n  - You want the project result to reflect your ambitions, right?\n\n*\u00a0PRINCE2 is actually not so much of a mystery. It is common sense project management put in a framework of control and vision.*\n\n## *\u00a0Initial Project Framework \u00a0\u2013 how do you get started?*\n\n*To ensure a successful project, there are certain steps to be taken.*\n\nBasically, you need to know (in this order)\n\n  - WHY are we taken on this project \u2013 what benefit do we want as a result?\n  - WHAT are we delivering, how shall it work, and which quality standards must it meet?\n  - WHO are in the project organisation? We need clear roles and responsibilities\n  - HOW and WHEN are we doing the project work? This is the activity planning and schedule: a part most unexperienced project managers jump to from the beginning, without getting the framework and fundament ready first. (And, you might notice that PRINCE2 focus on deliveries \u2013 products- not activities.)\n  - From a business point of view, it is necessary to set up controls, to ensure that the project is on the right track, delivering as expected.\n\nI have seen so many projects that are started without a clear visualisation of what we really want to achieve. The different stakeholders have different ideas of the result. They seldom take the time to really dig down in how this future result actually will work \u2013 and what results we do agree on wanting. This leads to unclear Business Case, blurry criterias and foggy goals.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d4f72953-a704-4366-a446-8d6a822e9df1"}
+{"url": "http://www.lavangen.kommune.no/sonja-kommer-paa-seniorkino.6182079-415595.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00514.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:41:41Z", "text": "# \"Sonja\" kommer p\u00e5 seniorkino\n\n13\\. feb 2019 (12:00)  - 13. feb 2019 (13:55)\n\nSalangen kulturhus 13. februar\n\n\n\n\u00a0\n\nSonja er filmen om Sonja Henie, tidenes st\u00f8rste kunstl\u00f8per, som bestemmer seg for \u00e5 dra til Hollywood i 1936 og bli filmstjerne. Hennes f\u00f8rste film, One In a Million, topper Box Office samme \u00e5r, og slik skal det fortsette i lang tid framover. Nye filmer, halsbrekkende koreografier, spektakul\u00e6re sk\u00f8yteshow, endel\u00f8se fester, alltid omringet av kj\u00e6rester, beundrere, venner og familie. En endel\u00f8s opptur \u2026 Men s\u00e5 skjer det. Sonja blir eldre. Hun er ikke s\u00f8t lenger. Publikumstallene synker, filmselskapene trekker seg. Hvordan skal hun sl\u00e5 seg opp denne gangen?\n\nDu er velkommen til \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 denne kinoopplevelsen med oss\\! SAFA har kaf\u00e9 i Lysthuset fra kl. 11.00 - og etter forestillingen.  \n*Arr.: Den kulturelle spaserstokken for Lavangen og Salangen.*\n\nPublisert 16. januar 2019  |\u00a0Oppdatert 30. januar 2019\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "48507522-d0a7-4c23-8580-25985bf52696"}
+{"url": "https://prediksjonsturnering.ffi.no/2018/06/12/nytt-svar-trump-og-kim-jong-un-har-mottes/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00211.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:54:46Z", "text": "# FFIs prediksjonsturnering\n\n## En konkurranse for alle forsvars- og sikkerhetspolitisk interesserte\n\n# Nytt svar: Trump og Kim Jong-un har m\u00f8ttes\n\n12\\. juni 2018ResultaterFFIs prediksjonsturnering\n\nEt nytt sp\u00f8rsm\u00e5l er avgjort: N\u00e5r vil Donald Trump og Kim Jong-un eventuelt m\u00f8tes?\n\n  - 69 % av deltagerne traff bedre enn tilfeldig gjetning.\n  - Deltagerne fra Forsvarsdepartementet traff i snitt bedre enn flesteparten og traff klart best av forsvars- og fagmilj\u00f8ene. Deretter kom Justisdepartementet, Forsvarets fellestjenester, Forsvarets operative hovedkvarter og Universitetet i Oslo. Deltagerne fra Forsvarets logistikk og Cyberforsvaret traff i snitt d\u00e5rligst, men fortsatt bedre enn apen.\n  - Deltagere i aldersgruppen 60-69 \u00e5r traff i snitt best, etterfulgt av eksperter, som i snitt traff dobbelt s\u00e5 godt som ikke-eksperter. Ellers var det sm\u00e5 forskjeller mellom de fleste gruppene.\n\n##### Om sp\u00f8rsm\u00e5let og svaret\n\n| ---------------- | ----------------------------------------------------------- |\n| Publisert        | 07\\. mai 2018                                               |\n| Sp\u00f8rsm\u00e5l         | N\u00e5r vil Donald Trump og Kim Jong-un eventuelt m\u00f8tes?        |\n| Svaralternativer | 1: F\u00f8r juli 2018, 2: Juli-aug. 2018, 3: Ikke f\u00f8r sept. 2018 |\n| Riktig svar      | 1: 12. juni 2018                                            |\n| Antall deltagere | 635                                                         |\n\nKilde: NRK.\n\n###### Hva predikerte deltagerne p\u00e5 dette sp\u00f8rsm\u00e5let?\n\n\n\n##### Resultater\n\nResultatene beregnes ved hjelp av to ulike m\u00e5l \u2013 Brier score og Accuracy score \u2013 der det alltid er om \u00e5 gj\u00f8re \u00e5 f\u00e5 *lavest* mulig score. Jo lavere, jo bedre\\!\n\nHvordan m\u00e5les Brier og Accuracy score?\n\n  - Brier score er et objektivt m\u00e5l p\u00e5 *hvor langt unna* du er fra \u00e5 predikere riktig. Brier score m\u00e5les p\u00e5 en skala fra 0 til 2, der lavere score er bedre. Hvis du predikerer \u00abhelt riktig\u00bb, ved \u00e5 ansl\u00e5 100 % sannsynlighet for noe som skjer, f\u00e5r du en score p\u00e5 0. Hvis du predikerer \u00abhelt feil\u00bb, ved \u00e5 ansl\u00e5 100 % sannsynlighet for noe som *ikke* skjer, f\u00e5r du en score p\u00e5 2. Hvis du bare gjetter p\u00e5 et ja/nei-sp\u00f8rsm\u00e5l (50 % p\u00e5 begge alternativene), f\u00e5r du en Brier score p\u00e5 0,5.\n  - Accuracy score er et relativt m\u00e5l p\u00e5 hvor god du er til \u00e5 predikere *sammenlignet med andre* som svarte p\u00e5 samme sp\u00f8rsm\u00e5l. Dette beregnes ved \u00e5 trekke *medianen* av alle Brier scorene p\u00e5 et sp\u00f8rsm\u00e5l fra din Brier score. Det betyr at hvis du f\u00e5r en *negativ* Accuracy score (under 0), predikerte du bedre enn halvparten av alle deltagerne. Til forskjell fra Brier score justerer Accuracy score derfor ogs\u00e5 for ulike vanskelighetsgrader p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5lene.\n  - N\u00e5r treffsikkerheten til ulike grupper deltagere eller forsvars- og fagmilj\u00f8er skal sammenlignes, beregnes det en *gjennomsnittlig* Accuracy score for alle deltagerne i hver kategori, f.eks. snittet av Accuracy scoren til alle kvinner og menn. Det betyr at hver gruppes Accuracy score er snittet av hvor godt alle deltagerne traff sammenlignet med alle andre deltagere p\u00e5 det aktuelle sp\u00f8rsm\u00e5let.\n  - Du kan lese mer om hvordan prediksjonsevnen beregnes her.\n\n###### Hvor godt traff deltagerne sammenlignet med tilfeldig gjetning?\n\nFor \u00e5 kunne si noe om hvor langt unna deltagerne var fra \u00e5 predikere helt riktig, sammenlignes medianen av Brier scoren til alle deltagerne med den Brien scoren en ville f\u00e5tt om en bare \"gjettet\". Tilfeldig gjetning er i alle figurene representert ved \"Apen\" (gr\u00f8nn), som er en algoritme der alle svaralternativer tildeles lik sannsynlighet.\n\nDet store flertallet av deltagerne (69 %) traff bedre enn Apen p\u00e5 dette sp\u00f8rsm\u00e5let. Medianen av alle deltagernes Brier score var 0,37 bedre enn Apens.\n\n\n\n###### Hvilke deltagere traff best?\n\n138 personer kom p\u00e5 delt 1. plass ved \u00e5 ansl\u00e5 100 % sannsynlighet for det riktige alternativet, s\u00e5 ingen navngis. 29 av disse deltagerne ligger ogs\u00e5 blant topp 100 deltagere sammenlagt.\n\nLurer du p\u00e5 om de som havnet \u00f8verst alltid er like gode? I resultatlisten nederst i\u00a0 innlegget kan du ogs\u00e5 se den sammenlagte plasseringen til alle deltagerne som havner p\u00e5 1. plass.\n\n###### Hvilke forsvars- og fagmilj\u00f8er traff best?\n\n\n\n###### Hvilke grupper deltagere traff best?\n\n\n\n###### Hvor langt unna de andre deltagerne traff du?\n\nAlle deltagere som svarte p\u00e5 dette sp\u00f8rsm\u00e5let har f\u00e5tt en egen mail med sin individuelle score og plassering. Rangeringen din sier imidlertid ikke noe om hvor *langt* unna (i score) du var deltagerne over og under deg. Kanskje var du langt unna topp fem, kanskje kom du ganske n\u00e6rt?\n\nFor \u00e5 kunne se hvor mye bedre eller d\u00e5rligere du traff sammenlignet med alle andre deltagerne, kan du sl\u00e5 opp din plassering i dette sp\u00f8rsm\u00e5lets resultatliste (PDF):\n\n  - Her listes alle deltagere anonymt etter oppn\u00e5dd plassering og Accuracy score. Hver rad representerer \u00e9n individuell deltager \u2013 og \u00e9n av dem er deg, hvis du predikerte.\n  - Her kan du se hvilken Accuracy score alle de andre deltagerne som havnet over og under deg fikk \u2013 og hvor stor forskjellen var. Husk: Jo lavere Accuracy score, jo bedre. NB\\! Flere deltagere kan ha samme plassering og score.\n  - Kolonnen til h\u00f8yre visualiserer forskjellen mellom hver deltagers Accuracy score og median-scoren til alle deltagerne (midtpunktet). Jo lenger den bl\u00e5 stolpen strekker seg til venstre, jo *bedre* traff du. Jo lenger den r\u00f8d stolpen strekker seg til h\u00f8yre, jo *d\u00e5rligere* traff du.\n  - For \u00e5 gj\u00f8re det best mulig sammenlagt, \u00f8nsker du \u00e5 oppn\u00e5 en bl\u00e5 stolpe som strekker seg s\u00e5 langt til venstre som mulig p\u00e5 s\u00e5 mange sp\u00f8rsm\u00e5l som mulig.\n\n| 2  | Stig L\u00f8d\u00f8en             | \\-5.06457 |\n| 3  | Atle Onar Knapskog      | \\-4.17175 |\n| 4  | Frode Sandvin Folkedal  | \\-4.1366  |\n| 5  | H\u00e5vard Granlund         | \\-3.9352  |\n| 6  | Svein Nyseter           | \\-3.8224  |\n| 7  | Mathias Rongved         | \\-3.80862 |\n| 8  | Kjetil Waggestad        | \\-3.4425  |\n| 9  | Bj\u00f8rn Arne Johansen     | \\-3.41675 |\n| 10 | Arne Cato Jenssen       | \\-3.2868  |\n| 11 | Espen Amundsen          | \\-3.2672  |\n| 12 | Sigurd Gl\u00e6rum           | \\-3.10628 |\n| 13 | Ann Karin Midtgaard     | \\-2.89958 |\n| 14 | Tobias Ness             | \\-2.831   |\n| 15 | Jarle Enerud            | \\-2.76783 |\n\n\n\\- 26 % sannsynlig at en ny iransk missiltest blir det neste steget i den anspente situasjonen mellom USA og Iran, men bare 12 % sannsynlig med en d\u00f8delig konfrontasjon mellom de to landene det neste \u00e5ret.  \n\\- 48 % sannsynlig at Russland vil l\u00f8slate mannskapet fra de ukrainske marinefart\u00f8yene i l\u00f8pet av \u00e5ret.  \n\\- Bare 11 % sannsynlig at et nytt F-35 kampfly vil forsvinne det neste \u00e5ret.  \n\\- 64 % sannsynlig at hverken Frankrike, Storbritannia eller Tyskland vil f\u00e5 en nasjonalistisk leder de neste tre \u00e5rene. Minst sannsynlig i Tyskland (4 %), og mest sannsynlig i Frankrike (16 %).  \n\\- 32 % at Norge og Kina vil undertegne en frihandelsavtale f\u00f8rst halvdel av 2020.  \n  \n\n\nEt nytt sp\u00f8rsm\u00e5l er avgjort: Vil den samlede markedsverdien av verdens kryptovalutaer overstige $1 billioner dollar, falle under $50 mrd., begge deler eller ingen av delene det neste \u00e5ret?  \n  \n\\* 66 % av deltagerne traff bedre enn tilfeldig gjetning.  \n\\* Ekspertene traff langt bedre enn ikke-ekspertene. Menn traff bedre enn kvinner, mens treffsikkerheten steg generelt i takt med antall \u00e5r h\u00f8yere utdanning.  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "47399b15-ce81-4a5a-9e9a-85bb3cfdabfd"}
+{"url": "https://www.fvn.no/sport/i/Qogm1A/NFF-surret-bort-Norges-eneste-VM-trof-I-dag-kom-arets-pokal-til-Ullevaal", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00425.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:59:40Z", "text": "  - \n    \n     Hege Riise vant VM i 1995, og dermed var hun ogs\u00e5 den eneste p\u00e5 Ullevaal som fikk lov til \u00e5 ta p\u00e5 \u00e5rets VM-trof\u00e9. Guro Reiten og Ingrid Hjelmseth m\u00e5 f\u00f8rst prestere i \u00e5rets VM for at de skal f\u00e5 samme muligheten.  FOTO: FREDRIK VARFJELL / BILDBYR\u00c5N NORWAY \n\n# NFF surret bort Norges eneste VM-trof\u00e9. I dag kom \u00e5rets pokal til Ullevaal.\n\nTrofeet fra 1995 er sporl\u00f8st borte. N\u00e5 er det denne pokalen Guro Reiten og Ingrid Hjelmseth skal kjempe om.\n\n# Sommertilbud\\!\n", "language": "no", "__index_level_0__": "601cc07b-6ae0-45b2-8d69-63b53e350a9b"}
+{"url": "http://www.hjelpekilden.no/blogg/archives/03-2016", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00254.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:29:16Z", "text": "Barnekonvensjonen har ogs\u00e5 bestemmelser som skal sikre barns rett til helse og behandling og beskytte dem mot overgrep. Med helse menes ogs\u00e5 psykisk helse. Ensidig p\u00e5virkning kan man anse som et psykisk overgrep i seg selv, men mange kan ogs\u00e5 fortelle om mer eksplisitte disiplineringsmetoder, som ydmykelse, utestenging fra fellesskapet, tap av attraktive oppgaver blant annet. Andre igjen kan ha blitt utsatt for en p\u00e5g\u00e5ende og u\u00f8nsket eksponering gjennom lovsang b\u00f8nn og tungetale. Det mest graverende i denne forbindelse er n\u00e5r et barn er blitt utsatt for overgrep, og varsling av dette ikke er blitt hensyntatt, eller lagt lokk p\u00e5.\u00a0\nDe voksne f\u00e5r, med loven om religionsfrihet bak ryggen, oppta sine barn i sin tro, med samme krav p\u00e5 adferd som kreves av voksne Jehovas vitner. Det er akkurat dette med \"individets\" frihet til \u00e5 ut\u00f8ve sin relgion som er altfor utydelig formulert i loven og som gj\u00f8r at loven tolkes vilk\u00e5rlig slik at ogs\u00e5 barn tillates \u00e5 bli medlemmer i religi\u00f8se grupper. N\u00e5v\u00e6rende lov om religionsfrihet m\u00e5 revideres slik at det tydelig kommer fram at voksne ikke har rett til \u00e5 manipulere eller tvinge barn inn i samme religion som de selv tilh\u00f8rer. Dette savnes i den n\u00e5v\u00e6rende loven og om riksdagen skulle ta beslutning i dette sp\u00f8rsm\u00e5let, skulle det gi tyngde i alvoret i det hele.\u00a0<br />\nSamfunnet m\u00e5 handle for \u00e5 ta ansvar n\u00e5r det gjelder \u00e5 stoppe relgi\u00f8se grupper fra \u00e5 rekruttere mindre\u00e5rige, og her kreves det en tydeligere lovgivning.<br />\n\u00a0<br />\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ad5f99fa-9a39-45f7-8061-90a7e40dbd8b"}
+{"url": "https://www.fornebu-s.no/2019/04/08/mot-pasken-med-naturlig-solbeskyttelse/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00021.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:16:31Z", "text": "# Fornebu S\n\n# M\u00f8t p\u00e5sken med naturlig solbeskyttelse\n\n  \n\nM\u00f8t p\u00e5sken med naturlig solbeskyttelse\n\nMed den sterke v\u00e5rsola kommer behovet for solkrem til store og sm\u00e5. Men hvilken skal du velge?\n\nAv Anja Stang\n\nI Forbrukerr\u00e5dets store solkremtest i 2017, fikk bare \u00e5tte av totalt 45 solkremer smilefjes, noe som inneb\u00e6rer at de verken inneholder milj\u00f8skadelige eller hormonforstyrrende stoffer. Spesielt urovekkende var det at barnesolkremene kom d\u00e5rligst ut.\n\nSamtidig ser vi et voksende marked for naturlige og \u00f8kologiske hudpleieprodukter, s\u00e5 det er ikke lengre en selvf\u00f8lge at de mest etablerte merkevarene er de tryggeste. Her er noen tips til \u00e5 enklere finne frem i filterjungelen:\n\n  \n\nSjekk innholdsfortegnelsen eller se etter Svanemerkede solprodukter.\n\n\u2022 F\u00f8rst b\u00f8r du ta stilling til om du \u00f8nsker fysisk eller kjemisk filter. Majoriteten av de \u00f8kologiske og mest milj\u00f8vennlige solkremene bruker fysisk filter, noe som skal forhindre at skadelige kjemikalier absorberes i huden. Det kan gj\u00f8re kremen litt \"tr\u00e5ere\" \u00e5 p\u00e5f\u00f8re og i blant gi huden et hvitaktig skj\u00e6r. Dette kan faktisk v\u00e6re en fordel med barn: Det synes s\u00e5 tydelig hvor de er smurt og at filteret virker\\! Sunkost f\u00f8rer Weledas \u00f8kologiske serie med fysisk solfilter.\n\n\u2022 I senere \u00e5r har forskerne oppdaget hvor skadelig de to kjemiske UV-filtrene Benzophenone-3 og Ethylhexyl Methoxycinnamate er for b\u00e5de mennesker og natur. De utbredte filtrene er hormonforstyrrende, og forandrer korallens DNA slik at unge koraller d\u00f8r. Naturlig nok er de heller ikke trygge for verken barn eller voksne. Sjekk innholdsfortegnelsen eller se etter Svanemerkede solprodukter for \u00e5 unng\u00e5 disse\\!\n\n\u2022 Den eneste solserien med kjemisk filter som b\u00e5de er Svanemerket og sertifisert \u00f8kologisk, er Rudolph Care Sun. De prisbel\u00f8nte produktene kommer til alle landets Vita-butikker i mai. Der finner du ogs\u00e5 nylanserte Camilla Pihl Sun som ogs\u00e5 er Svanemerket og lover \u00e5 ikke belaste havmilj\u00f8et, og Biotherms nye \"korallvennlige\" solserie \u00abWater Lover\u00bb.\n\n  \n\nTrygg solkrem fra danske Rudolph Care Sun. Denne serien finner du hos Vita i l\u00f8pet av mai.\n\n  \n\nSvanemerket fra Camilla Phil. Serien f\u00e5r du kj\u00f8pt hos Vita.\n\n  \n\nNyheten fra Biotherm f\u00e5r du hos Kicks Fornebu.\n\n\u2022 Apoket1 f\u00f8rer de allergivennlige merkene Cosmica, Dermica og Cliniderm som fikk beste score i Forbrukerr\u00e5dets test.\n\n  \n\nApotek 1 f\u00f8rer flere allergivennlige merker.\n\n\u2022 Det nye hudpleiemerket Esse, som f\u00f8res i hudpleiesalongen R\u00c5H, kommer med den f\u00f8rste naturlige solserien med probiotika n\u00e6rmere sommeren. Probiotika i hudpleie er en annen spennende trend, som skal styrke hudbarrieren ved \u00e5 tilf\u00f8re \"snille\" bakterier.\n\n\u2022 Det er ikke lengre noen selvf\u00f8lge at solfaktor 50 er tryggest\\! Med h\u00f8yere faktor f\u00f8lger sterkere kjemikalier, s\u00e5 anbefalingene er i endring. S\u00e5 lenge du befinner deg i Skandinavia og begrenser tiden du oppholder deg i sola, er solfaktor 20 eller 30 nok og bedre for b\u00e5de huden og milj\u00f8et.\n\nP\u00e5 Fornebu S finner du solkrem p\u00e5 Apotek1, Sunkost, Kicks, Rituals og R\u00c5H. Her f\u00e5r du god hjelp til \u00e5 finne den solkremen som er helt riktig for hele familien og v\u00e5re venner i havet. Nyt sola med m\u00e5te og ha en bokstavelig talt str\u00e5lende p\u00e5ske\\!\n\n\n\n## Topp 6 beauty must-haves\n\nN\u00e5 b\u00f8r du gi b\u00e5de hud og h\u00e5r en ekstra dose omsorg og kj\u00e6rlighet f\u00f8r v\u00e5ren virkelig melder sin anmarsj.\n\n\n\n### Verdt turen\\!\n\nVerdt servicekulturen: \u00c5 yte god service er ikke lett, for vi som kunder har ulike meninger om hva service er.\n\n\n\n## Disse b\u00f8kene b\u00f8r du lese i p\u00e5sken\n\nMed p\u00e5skeferie f\u00f8lger gode leseopplevelser. Her er ARK Fornebu sine tips til liten og stor.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d68053d2-5e68-4e14-b5db-7e11f3036e13"}
+{"url": "https://www.proisp.no/forum/tags/google/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00270.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:48:51Z", "text": "    En av de viktigste tiltakene du kan gj\u00f8re for \u00e5 skape trafikk til din nettside er s\u00f8kemotoroptimalisering. Google er den mest brukte s\u00f8kemotoren p\u00e5 verdensbasis og det er derfor viktig \u00e5 gj\u00f8re det enkelt for Google \u00e5 finne frem til nettsiden din. Her er et par tips og r\u00e5d for \u00e5 gj\u00f8re nettsiden din s\u00f8kemotorvennlig (du finner den komplette guiden fra Google her): - Lag unike og n\u00f8yaktige sidetitler Tittelkoden forteller b\u00e5de brukere og s\u00f8kemotorer hva siden handler om. - Forbedre strukturen for nettadresser Beskrivende kategorier og filnavn for dokumentene p\u00e5 nettstedet gj\u00f8r det mer organisert og f\u00f8rer til at s\u00f8kemotorer gjennoms\u00f8ker dokumentene bedre. Det \u00e5 gi enklere og \"vennligere\" nettadresser gj\u00f8r det enklere for de som \u00f8nsker \u00e5 koble til innholdet til. Lange og kryptiske nettadresser som inneholder f\u00e5 gjenkjennelige ord kan virke \"skumle\" for bes\u00f8kende. - Tilby innhold og tjenester av h\u00f8y kvalitet Interessant og nyttig innhold er viktigere enn noen annen faktor i Google sin veiledning for s\u00f8kemotoroptimalisering. Brukere setter pris p\u00e5 godt innhold og gjennom bloggposter, sosiale medier, e-post, forum osv blir innholdet organisk markedsf\u00f8rt. Dette gir igjen nettstedet godt omd\u00f8mme blant brukere og Google. I tillegg til flere typer guider finnes det ogs\u00e5 nettsteder som tilbyr sjekk av din nettside for \u00e5 se status p\u00e5 n\u00e5v\u00e6rende SEO. Et eksempel er http://seositecheckup.com.\n    \n      -  September 28, 2015\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "9c7ab7fe-abc0-4956-9bb1-da2d8a1802ae"}
+{"url": "http://krinet.no/2016/06/02/nytt-fra-filippinene-mai-2016/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00456.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:34:10Z", "text": "# Nytt fra Filippinene mai 2016\n\n\n\nTone passer alltid p\u00e5 at vi feirer den norske nasjonaldagen b\u00e5de med den norske kolonien i Manila og p\u00e5 barnehjemmet i Cavite. Det er alltid stor stas b\u00e5de blant ansatte og barna n\u00e5r Tone steller i stand til fest p\u00e5 17. mai.\n\nFor ikke \u00e5 bli altfor s\u00e6rnorske, er r\u00f8mmegr\u00f8t og spekemat byttet ut med italiensk pizza, mexicansk taco og det snakkes stort sett tagalog. Men barnetoget holder vi fast p\u00e5, med runder p\u00e5 g\u00e5rdsplassen med norske flagg.\n\n\u00a0\n\n\nI februar m\u00f8tte jeg foreldrene til vesle Rheinelle i Midsayap. Han er f\u00f8dt med gane/leppespalte og hadde store problemer med \u00e5 f\u00e5 i seg nok melk. Han var sterkt underern\u00e6rt og vi besluttet at han og mor skulle bli med til Cavite s\u00e5 han kunne f\u00e5 hjelp p\u00e5 barnehjemmet v\u00e5rt. Etter to dager reiste mor hjem for \u00e5 ta seg av de andre barna. Rheinelle har f\u00e5tt inn en plate som gj\u00f8r at han n\u00e5 drikker greit og legger p\u00e5 seg. Han m\u00e5 bli 5 kg tyngre f\u00f8r legene kan starte operasjonene. Det er oppmuntrende \u00e5 se utviklingen disse tre m\u00e5nedene (her med Marilyn). Han smiler, pr\u00f8ver \u00e5 snakke og er s\u00e5 forn\u00f8yd. Vi ber om at operasjonene vil g\u00e5 greit og at han kan reise hjem igjen som en ny gutt.\n\n\u00a0\nUtdelingen av skolemateriell g\u00e5r fint. Spesielt i landsbyene p\u00e5 Mindanao blir hjelpen satt enorm pris p\u00e5. P\u00e5 grunn av ekstrem t\u00f8rke har de ikke kunnet h\u00f8ste p\u00e5 6-8 m\u00e5neder, og de fleste har ikke penger til \u00e5 kj\u00f8pe noen ting f\u00f8r de igjen kan dyrke og selge produktene sine. Selv om dette er en stor \u00f8konomisk post\u00a0for oss, s\u00e5 ser vi hvor uendelig mye det betyr for fattige familier. Vi pr\u00f8ver \u00e5 hjelpe dem til \u00e5 prioritere utdannelse til barna \u2013 ogs\u00e5 n\u00e5r det r\u00f8yner p\u00e5 \u00f8konomisk, er lite mat, dyrene m\u00e5 slaktes og de m\u00e5 g\u00e5 lange veier for \u00e5 finne vann. Vi er takknemlige for at regntida har begynt n\u00e5, og at de igjen kan plante.\n\n\u00a0\n\n\nDenne sponsorstudenten fra Mangyan folket p\u00e5 Mindoro har fullf\u00f8rt l\u00e6rerutdanning, og er klar til \u00e5 begynne \u00e5 jobbe i en av minoritetsskolene p\u00e5 \u00f8ya.\n\nTakk for all forb\u00f8nn og st\u00f8tte. Det er godt \u00e5 kunne st\u00e5 sammen for \u00e5 hjelpe de som er fattige og undertrykte.\n\n\u00a0\nTone og Noralv Askeland\n\n\n\nNytt fra Filippinene\n\n2 jun, 2016\n\n# Nytt fra Filippinene mai 2016\n\n\n\nTone passer alltid p\u00e5 at vi feirer den norske nasjonaldagen b\u00e5de med den norske kolonien i Manila og p\u00e5 barnehjemmet i Cavite. Det er alltid stor stas b\u00e5de blant ansatte og barna n\u00e5r Tone steller i stand til fest p\u00e5 17. mai.\n\nFor ikke \u00e5 bli altfor s\u00e6rnorske, er r\u00f8mmegr\u00f8t og spekemat byttet ut med italiensk pizza, mexicansk taco og det snakkes stort sett tagalog. Men barnetoget holder vi fast p\u00e5, med runder p\u00e5 g\u00e5rdsplassen med norske flagg.\n\n\u00a0\n\n\nI februar m\u00f8tte jeg foreldrene til vesle Rheinelle i Midsayap. Han er f\u00f8dt med gane/leppespalte og hadde store problemer med \u00e5 f\u00e5 i seg nok melk. Han var sterkt underern\u00e6rt og vi besluttet at han og mor skulle bli med til Cavite s\u00e5 han kunne f\u00e5 hjelp p\u00e5 barnehjemmet v\u00e5rt. Etter to dager reiste mor hjem for \u00e5 ta seg av de andre barna. Rheinelle har f\u00e5tt inn en plate som gj\u00f8r at han n\u00e5 drikker greit og legger p\u00e5 seg. Han m\u00e5 bli 5 kg tyngre f\u00f8r legene kan starte operasjonene. Det er oppmuntrende \u00e5 se utviklingen disse tre m\u00e5nedene (her med Marilyn). Han smiler, pr\u00f8ver \u00e5 snakke og er s\u00e5 forn\u00f8yd. Vi ber om at operasjonene vil g\u00e5 greit og at han kan reise hjem igjen som en ny gutt.\n\n\u00a0\nUtdelingen av skolemateriell g\u00e5r fint. Spesielt i landsbyene p\u00e5 Mindanao blir hjelpen satt enorm pris p\u00e5. P\u00e5 grunn av ekstrem t\u00f8rke har de ikke kunnet h\u00f8ste p\u00e5 6-8 m\u00e5neder, og de fleste har ikke penger til \u00e5 kj\u00f8pe noen ting f\u00f8r de igjen kan dyrke og selge produktene sine. Selv om dette er en stor \u00f8konomisk post\u00a0for oss, s\u00e5 ser vi hvor uendelig mye det betyr for fattige familier. Vi pr\u00f8ver \u00e5 hjelpe dem til \u00e5 prioritere utdannelse til barna \u2013 ogs\u00e5 n\u00e5r det r\u00f8yner p\u00e5 \u00f8konomisk, er lite mat, dyrene m\u00e5 slaktes og de m\u00e5 g\u00e5 lange veier for \u00e5 finne vann. Vi er takknemlige for at regntida har begynt n\u00e5, og at de igjen kan plante.\n\n\u00a0\n\n\nDenne sponsorstudenten fra Mangyan folket p\u00e5 Mindoro har fullf\u00f8rt l\u00e6rerutdanning, og er klar til \u00e5 begynne \u00e5 jobbe i en av minoritetsskolene p\u00e5 \u00f8ya.\n\nTakk for all forb\u00f8nn og st\u00f8tte. Det er godt \u00e5 kunne st\u00e5 sammen for \u00e5 hjelpe de som er fattige og undertrykte.\n\n\u00a0\nTone og Noralv Askeland\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dab0bbec-9712-4773-b837-0243c302f236"}
+{"url": "https://www.vvsforum.no/2019/distrikstansvarlig-hos-armaturjonsson/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00211.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:07:48Z", "text": "# Lars-Erik Tr\u00f8nnes ny distriktsansvarlig hos Armaturjonsson\n\nArmaturjonsson har ansatt Lars Erik Tr\u00f8nnes som distriktsansvarlig i Hedmark og Oppland.\n\n07/01/2019\n\nLars Erik har variert og bred erfaring innen VVS, er utdannet r\u00f8rleggermester og kommer fra stilling som plassjef hos Heidenreich Gj\u00f8vik. Lars Erik startet hos oss 02.01.2019, skriver Armaturjonsson i en melding.\n\n\u2013 Vi \u00f8nsker Lars Erik hjertelig velkommen og gleder oss til fortsettelsen.\n\n  - Armaturjonsson AS\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c5b3eebb-7e34-45d4-b487-47ada6cd4136"}
+{"url": "http://www.hjelpekilden.no/livshistorier/category/all", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00077.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:53:09Z", "text": "D\u00e5 eg forstod at eg aldri kan seie heilt klart kva eg trur p\u00e5, at det g\u00e5r ikkje opp, sleppte noko taket. Det gjorde godt \u00e5 bli kvitt ei slik indre tvangstr\u00f8ye, eit absurd krav om \u00e5 skulle velje side i eit slags ja eller nei til den store Gud. F\u00f8r var dette s\u00e5 viktig, \u00e5 ha eit klart svar. Kanskje fann eg ut at \u00e5 vere seg sj\u00f8lv er \u00e5 ikkje m\u00e5tte svare p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l ut i fr\u00e5 premiss andre har skapt. Om nokon sp\u00f8r meg, vil eg seie at eg veit ikkje heilt kva eg trur p\u00e5, men eg veit om mange ting eg ikkje trur p\u00e5. Det mest overraskande for min eigen del er at konklusjonen ikkje lenger er s\u00e5 viktig.\u00a0<br />\n<br />\nDet frigjerande har vore \u00e5 stole p\u00e5 eigne erfaringar i staden for \u00e5 leite etter ei stor sanning der ute. Det g\u00e5r an \u00e5 st\u00e5 der i den indre stormen og vere p\u00e5 sitt eige parti. Det undrar meg at det tok fleire \u00e5r \u00e5 komme fram til dette relativt enkle og tilforlatelege utgangspunktet. Men kanskje er V\u00e5rt Land-lesarane blant dei som lettast kan forst\u00e5 det komplekse og s\u00e5rbare i dette.\u00a0<br />\nNo kjennest det som om eg har forlate eit st\u00f8yande og kaotisk lokale. Det verka s\u00e5 dramatisk der inne. Eg vil hugse dette, s\u00e5 kan eg kanskje forst\u00e5 andre. Mest sannsynleg vil slike indre drama likne p\u00e5 kvarandre, ogs\u00e5 om utgangspunktet er annleis. Kva skjer med oss n\u00e5r vi tenker at v\u00e5r tru er s\u00e5 viktig at ho utl\u00f8yser ei slags guddommeleg godkjenning eller ikkje, at vi deretter hamnar innanfor eller utanfor i eit kosmisk rekneskap?\u00a0<br />\nSamme h\u00f8st stilte han som ultimatum at jeg m\u00e5tte begynne i terapi hos ADAK. Selv om jeg begynte i terapi var han stadig kritisk til det jeg gjorde og alt jeg gjorde ble veid opp mot om det var \u00abfriskt\u00bb eller \u00absykt\u00bb, som eksempel kunne jeg bli kritisert for \u00e5 bes\u00f8ke venninner n\u00e5r jeg heller burde jobbe med oppgavene vi hadde i ADAK, og det var uansvarlig av meg og bare g\u00e5 tur med dem fordi jeg burde g\u00e5 tur med andre i tilfriskning i ADAK osv.<br />\n\u200b<br />\nJeg ble ogs\u00e5 stadig minnet p\u00e5 at selv om jeg n\u00e5 hadde begynt p\u00e5 veien til \u00abtilfriskning\u00bb, s\u00e5 var jeg langt fra frisk, kanskje bare 10% frisk, og om jeg \u00f8nsket \u00e5 v\u00e6re i tilfriskning m\u00e5tte jeg involvere meg i ADAK kurs og grupper, sosiale nettverk, g\u00e5 p\u00e5 m\u00f8ter sammen med dem, g\u00e5 ut \u00e5 spise med dem, g\u00e5 turer med dem og s\u00e5 videre. Om jeg opps\u00f8kte min \u00absyke familie eller andre syke venner\u00bb m\u00e5tte jeg regne med \u00e5 falle tilbake i sykdommen igjen og bruke enda mere tid for \u00e5 bli frisk.<br />\nI ettertid har jeg tenkt p\u00e5 noe min mann sa, at de som var veiledere ukentlig rapporterte hvordan det gikk med de som ble veiledet, hvilke problemer de slet med osv., for at dette skulle kunne brukes av Lederen og lederne i prosessgruppene n\u00e5r de kom dit, og s\u00e5 tenker jeg p\u00e5 likheten med en dokumentar jeg nylig s\u00e5 om scientologene der de brukte en form for \u00abl\u00f8gndetektor\u00bb og at de samlet p\u00e5 sensitiv informasjon om sine medlemmer som de s\u00e5 brukte mot dem om de ville ut av sekten. Jeg har skriftlig bedt ADAK om at alle opplysninger de m\u00e5tte sitte p\u00e5 om meg skal slettes, og f\u00e5tt skriftlig svar tilbake om at de hverken lagrer eller har noen form for informasjon om noen av sine klienter. Her tenker jeg at de er like troverdig som n\u00e5r de i Dagsrevyen den 22. januar 2015 bedyrer at ADAK aldri har sagt til noen klienter at de ikke kan ha kontakt med familiene sine. Kanskje har de ikke direkte nektet noen heller, bare v\u00e6rt ekstremt tydelige p\u00e5 konsekvensene, hvor sykt det er og at det ikke er forenelig med \u00e5 v\u00e6re i tilfriskning.<br />\nEtterhvert hadde jeg og min mann s\u00e5 godt som ingen normal kontakt med resten av familien. Vi markerte julen alene, vi feiret nytt\u00e5rsaften med ADAK, jeg var p\u00e5 \u00abjuletrefest\u00bb med ADAK, vi markerte p\u00e5ske alene, vi m\u00f8tte uanmeldt opp og tok kontakt med v\u00e5r s\u00f8nn og barnebarn i barnetoget p\u00e5 17. mai der min mann satte i gang og snakke om \u00abfamiliesykdommen\u00bb og det syke han s\u00e5 i p\u00e5h\u00f8r av ganske mange tilfeldige mennesker og det ble en ganske amper stemning. Etterp\u00e5 fikk jeg kjeft for at jeg ikke hadde st\u00f8ttet han n\u00e5r det stod p\u00e5, og s\u00e5 reiste vi til Oslo for \u00e5 \u00abfeire\u00bb 17. mai med \u00abvenner i ADAK\u00bb.\u00a0<br />\n<br />\nDet forundrer meg dessverre ikke for jeg opplevde aldri at noen motsa Lederen, eller ytret seg p\u00e5 en m\u00e5te som kunne oppfattes som at de var uenig med ham i noe. Han hadde en autoritet og status som gjorde at uansett hva han sa eller gjorde s\u00e5 var alle enige om at det var l\u00e6rerikt og nyttig og at det var akkurat det de trengte.<br />\nEt eksempel p\u00e5 dette er et kurs jeg deltok p\u00e5 sammen med ca. 15 andre. Lederen startet kurset med \u00e5 bruke hele formiddagen p\u00e5 kjefte p\u00e5 en deltaker som hadde irritert ham, og s\u00e5 konkluderte han med at den personen n\u00e5 hadde \u00f8delagt for alle andre som hadde betalt for \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 kurset og som n\u00e5 ikke ville f\u00e5 det \u00abutbyttet\u00bb av kurset de hadde forventet. Og det er jo ganske \u00e5penbart at ingen klager, for hvem vil v\u00e6re neste mann ut til \u00e5 f\u00e5 kjeft i 3 timer og s\u00e5 skylda for \u00e5 \u00f8delegge for de andre. Dette er jo en ekstrem form for hersketeknikk, og som det er vanskelig \u00e5 tro at noen i dag bruker og kan komme unna med \u00e5 bruke.<br />\n<br />\nJeg har innsett at jeg ikke f\u00e5r gjort s\u00e5 mye med det som har v\u00e6rt eller det som kommer, men ved \u00e5 ta vare p\u00e5 dagen har jeg de siste \u00e5rene f\u00e5tt v\u00e6re en del av min familie med tusenvis av store og sm\u00e5 opplevelser og noen utfordringer.<br />\nDen ultimate lykken for meg i dag er n\u00e5r et eller flere av mine barnebarn er p\u00e5 bes\u00f8k, og vi sitter i sofaen med en bok, og de spontant utbryter \u00abn\u00e5 koser vi oss farmor!\u00bb\u00a0Det er faktisk opplevelser jeg unner at barnebarna skal f\u00e5 oppleve med sin farfar ogs\u00e5, selv om vi er ferdige med hverandre.\u00a0<br />\nMedlemmer som vurderte \u00e5 bes\u00f8ke sin biologiske familie ble forklart at de i tilfelle valgte den \"syke familien\" og m\u00e5tte forvente \u00e5 f\u00e5 \"tilbakefall\", men at de ved \u00e5 velge \"akademifamilien\" ville forbli i \"tilfriskning\".<br />\nFor \u00e5 f\u00e5 fortgang p\u00e5 tilfriskningen anbefales medlemmene \u00e5 delta p\u00e5 akademiets mange helgekurs (ca. kr. 4000,- pr helg) og medlemmene anbefales ogs\u00e5 p\u00e5 det sterkeste om \u00e5 \"utdanne\" seg i akademiet (sekssifret bel\u00f8p). Her misbrukes mange fagbegreper som at det er et \"universitet\" og at man oppn\u00e5r graden \"master i addiktologi\" og \"gestaltterapaut\"..<br />\nS\u00e5 kommer en fase der medlemmene manipuleres til \u00e5 tro at familien er fortapt, at det bare er snakk om tid f\u00f8r familiedysfunksjonen f\u00e5r katastrofale f\u00f8lger, og at de med den hjelp de f\u00e5r i akademiet, og sin \"nye kunnskap\" er de eneste som kan redde familien fra katastrofen.\n<span>Plutselig, som i en \u00e5penbaring, gikk det opp for meg at jeg kunne velge \u00e5 leve livet mitt alene og i fortsatt b\u00f8nn om \u00e5 bli hetero, eller jeg kunne velge \u00e5 leve det ene livet jeg har f\u00e5tt p\u00e5 mine egne betingelser. Det fantes plutselig et valg. Og det var\u00a0</span><em>mitt\u00a0</em><span>valg.\u00a0Jeg var skrekkslagen og overlykkelig p\u00e5 samme tid. Skulle jeg virkelig v\u00e5ge \u00e5 leve livet p\u00e5 mine egne premisser?\u00a0</span><br />\nJeg gikk til et sted de solgte juletr\u00e6r og kom til at jeg ikke ante noe om hvordan jeg skulle f\u00e5 det til \u00e5 st\u00e5 i stua, s\u00e5 det ble et plasttre i \"byggesett\". S\u00e5 gikk jeg til en butikk som solgte julepynt, og sa at jeg trengte julepynt til et lite tre og hva som eventuelt ellers var vanlig \u00e5 pynte med. At jeg ikke ante noe om hva jeg skulle ha. Damen s\u00e5 litt rart p\u00e5 meg, men hun foreslo n\u00e5 en masse kuler og glitter og dingser og dangser, som jeg kj\u00f8pte. Kj\u00f8pte ogs\u00e5 lys til juletreet og en glitterstjerne til toppen.<br />\nVel hjemme s\u00e5 var juletreet ganske greit \u00e5 sette sammen, for der l\u00e5 det monteringsanvisning i pakken. Men s\u00e5 var det resten, da .... Hmmm.... ringte p\u00e5 hos naboen og fortalte at jeg ville bli veldig glad om hun kunne gi meg noen tips om hvordan en pynter et juletre. Og naboen stillte opp! S\u00e5 ble det jul i stua!\u00a0<br />\nMen livet begynner ikke etter d\u00f8den. Det er n\u00e5. Det er vondt \u00e5 erkjenne at livet er n\u00e5, og at det blir med dette livet. Men det er godt \u00e5 tenke selv, \u00e5 v\u00e6re befridd fra gamle dogmer. Men jeg synes det er trist at min lillebror og mine foreldre stadig er i den boblen. De sl\u00f8ser bort livet p\u00e5 en l\u00f8gn.\u00a0<br />\nJeg elsker livet. Han forakter det. Han ser ned p\u00e5 alt som gir meg mening, som en jobb og en karriere, hus og hjem, familieliv, ferier og reiser, venner og opplevelser. Han ser ned p\u00e5 alt som jeg har gjort siden jeg trakk meg ut, ting som har gitt meg glede og mening med livet, men som for han og mine foreldre er bortkastet tid og et bortkastet liv. Ingen av dem har st\u00f8ttet meg og rost meg for \u00e5 n\u00e5 mine m\u00e5l, normale m\u00e5l, normale \u00f8nsker og dr\u00f8mmer til et normalt menneske i denne verden. De forst\u00e5r ikke at noen vil f\u00f8lge sine dr\u00f8mmer som meg. Alt de vil er \u00e5 ofre all sin tid til tjenesten. \u00c5 leve skal de gj\u00f8re i den nye verden.<br />\nNoen ganger savner jeg \u00e5 v\u00e6re i den boblen som de er i. \u00c5 se min mors stolthet over meg, oppleve kj\u00e6rligheten fra henne, varmen og det \u00e5 f\u00e5 en ekte god klem. Det er lenge siden n\u00e5. Jeg savner \u00e5 le med lillebror slik vi brukte \u00e5 gj\u00f8re n\u00e5r vi var mindre. Den tryggheten bare samv\u00e6ret med din familie kan gi, for de kjenner deg og de elsker deg uansett.<br />\nSenere fikk han kreft. Blodoverf\u00f8ring ville gi han et ekstra \u00e5r i beste fall, og han tok i mot. Han ville s\u00e5 gjerne leve litt til. Og s\u00e5 d\u00f8de han likevel, bare noen m\u00e5neder senere. Utst\u00f8tt igjen, og alene.\u00a0<br />\nJeg kan huske hvordan de snakket om han, om hvor svak de mente at han hadde v\u00e6rt, og hvor typisk det hadde v\u00e6rt for han, som hadde v\u00e6rt svak for alkoholen hele livet. Bare jeg forsto han. Han hadde bare dette livet, han hadde syndet s\u00e5 mange ganger at ikke ville f\u00e5 noen oppstandelse likevel. Jeg h\u00e5per han d\u00f8de i troen p\u00e5 en tilgivende gud. En annen gud enn den vi l\u00e6rte om.\u00a0<br />\nI grunn f\u00f8les det som en sensasjon \u00e5 bli hele tredve \u00e5r. \u00c5 ha blitt befridd, \u00e5 kunne tenke fritt og \u00e5 kunne styre sitt eget liv. Det har g\u00e5tt bra tross alt. Jeg har mistet mye p\u00e5 veien hit, jeg har mistet mine besteforeldre, min kj\u00e6re tante, mine foreldre, og lillebror, som ikke er s\u00e5 liten lenger. Jeg kan huske at han satt p\u00e5 fanget mitt mens jeg leste for han. Og jeg kan huske at jeg brukte \u00e5 leie han p\u00e5 vei til skolen n\u00e5r han gikk i f\u00f8rste klasse og var redd for det meste.\u00a0<br />\nJeg d\u00f8pte meg aldri, derfor har det tross alt v\u00e6rt enklere for meg enn mange andre. Mine foreldre og lillebror har derfor ikke trengt \u00e5 behandle meg som en utst\u00f8tt. De vil gjerne ha kontakt, men ting er annerledes. Det er denne avstanden som ikke var der tidligere, og det samholdet de har som jeg ikke er en del av lenger. Jeg synes det er vondt og vanskelig.\u00a0<br />\nDen gang trodde de at det var et ungdomsoppr\u00f8r og at jeg snart ville komme tilbake. Jeg antar at de har forst\u00e5tt at det var mer enn et oppr\u00f8r, n\u00e5 som jeg har fylt tretti \u00e5r og i tillegg har samboer.<br />\nJeg skal feire dagen min i morgen sammen med min kj\u00e6re og mine gode venner. Min familie kommer ikke til \u00e5 sende meg noen hilsning, men det gj\u00f8r ikke s\u00e5 mye lenger. N\u00e5r jeg var liten jente trodde jeg aldri at jeg kom til \u00e5 bli voksen, for Harmageddon skulle komme lenge f\u00f8r den tid. N\u00e5 er jeg tredve, og jeg venter ikke lenger p\u00e5 d\u00f8den, men lever livet.<br />\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6ea6a834-a88e-4c77-9eb7-cb3a4943fd85"}
+{"url": "https://www.bestmp3links.com/matilda-vil-si-deg-noe/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00048.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:40:14Z", "text": "# Matilda vil si deg noe\n\nav admin3 | mai 22, 2019 | Pop\n\n**Matilda er tilbake med singelen \u00abSay Something\u00bb fredag 26. april.**\n\n**Matilda er l\u00e5tskriver fordi hun \u00f8nsker \u00e5 si noe.\u00a0**  \n**Og hun er artist fordi mange identifiserer seg med det hun har \u00e5 si.**  \n**Ja, og s\u00e5 er det stemmen da.\u00a0**  \n**Vakker, og med nerve og s\u00e6regenhet.\u00a0**  \n**Som Matilda selv.**  \n  \nDet beste\u00a0**Matilda**\u00a0vet er \u00e5 skape, \u00e5 skrive tekst og melodi, og det hun er mest stolt av er at hun klarer \u00e5 v\u00e6re \u00e6rlig og ekte i sitt uttrykk.  \n*\u00abEn tekst kan f\u00f8rst hjelpe meg \u00e5 bearbeide noe, og deretter hjelper den andre ved at de f\u00e5r satt ord p\u00e5 det de tenker og f\u00f8ler, men ikke klarer \u00e5 uttrykke.\u00bb*\n\n\n\n**Matilda**\u00a0plukket opp gitaren som syv\u00e5ring, og har skrevet sine egne l\u00e5ter siden hun var ni.  \nHun erkl\u00e6rte sin tilstedev\u00e6relse med l\u00e5ter som \u00abDeclarations of Love\u00bb, \u00abWhen Something Ends\u00bb og \u00abGhost\u00bb som var blant de mest spilte p\u00e5 norsk radio.\u00a0  \nI tillegg har videoene for nydelige \u00abNaked\u00bb, \u00abYou\u00bb og \u00abApologize\u00bb f\u00e5tt godt over 3 millioner visninger, og mye internasjonal oppemerksomhet.\n\nDet seneste \u00e5ret har fokus v\u00e6rt p\u00e5 l\u00e5tskriving, og n\u00e5 er\u00a0**Matilda**\u00a0tilbake med mye p\u00e5 hjertet.\u00a0  \nDa passer det fint at f\u00f8rste l\u00e5t ut er en oppfordring til \u00e5 gj\u00f8re noe av det hun selv synes er b\u00e5de vanskelig og viktig.\u00a0  \n\u00c5 si ifra f\u00f8r \u00f8yeblikket har passert.\n\n*\u00abSay Something handler ikke om \u00e9n episode eller \u00e9n person.\u00bb*\u00a0Selv om det er en kj\u00e6rlighetssang, s\u00e5 handler den s\u00e5visst ikke bare om hjertesorg, men om hvor viktig det er at vi t\u00f8r \u00e5 v\u00e6re \u00e6rlige med oss selv, og i v\u00e5r kommunikasjon med hverandre.  \n*\u00abAlle er jo enige om at det er viktig \u00e5 ha noen \u00e5 snakke med, men da m\u00e5 man ogs\u00e5 t\u00f8rre \u00e5 snakke om det som betyr noe. Og det er ikke engang alltid man selv vet hva det er.\u00bb*\n\n**Matilda**\u00a0f\u00f8ler selv at hun har blitt bedre p\u00e5 \u00e5 uttrykke seg, at hennes eget uttrykk er tydeligere og budskapene mer personlige, i takt med at hun har blitt mer voksen.  \n*\u00ab\u00c5 sette grenser, ta kontroll og st\u00e5 opp for seg selv, og andre, er utrolig skummelt. Men ogs\u00e5 befriende og berikende.\u00bb*  \nMen ingenting er bedre enn f\u00f8lelsen av at en l\u00e5t har n\u00e5dd inn til noen.\u00a0  \nN\u00e5r hun f\u00e5r tilbakemeldinger fra lyttere om at hun har formidlet noe som betyr noe for dem.  \n*\u00abN\u00e5r jeg t\u00f8r \u00e5 v\u00e6re helt \u00e6rlig, og den som lytter gjenkjenner seg selv i det\u00bb*\u00a0sier\u00a0**Matilda***\u00abDet er meningsfylt og fint.\u00bb*\n\nP\u00e5\u00a0**\u00abSay Something\u00bb**\u00a0har\u00a0**Matilda**\u00a0utvidet repertoaret sin ytterligere ved \u00e5 produsere l\u00e5ten i samarbeid med Kristoffer T\u00f8mmerbakken.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5486d18d-9602-4075-9954-25f34afb9e65"}
+{"url": "https://bcwstories.no/norges-beste-baerekraftsrapporter/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00540.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:53:31Z", "text": "# Norges beste b\u00e6rekraftsrapporter\n\nEr det noen sammenheng mellom kvaliteten p\u00e5 b\u00e6rekraftsrapportering og avkastning? Og hvem er best p\u00e5 b\u00e6rekraftsrapportering i Norge?\n\nBCW har sammen med analyse- og r\u00e5dgivningsselskapet The Governance Group sett p\u00e5 hvordan de 100 st\u00f8rste selskapene p\u00e5 Oslo B\u00f8rs kommuniserer om b\u00e6rekraft, klimarisiko og FNs b\u00e6rekraftsm\u00e5l.\n\nI v\u00e5r helt ferske rapport finner du en systematisk vurdering av fem faktorer innenfor b\u00e6rekraftsinformasjon. Vi ser p\u00e5 konsistens, m\u00e5lbarhet og tilgjengelighet i firmaenes rapporter for 2017 og rangerer de 15 beste selskapene p\u00e5 b\u00e6rekraftsrapportering. Er din bedrift med p\u00e5 listen? Full rangering ser du lenger ned.\n\nI rapporten finner du ogs\u00e5 v\u00e5r analyse av sammenhengen mellom kvaliteten p\u00e5 b\u00e6rekraftsrapportering og avkastning, st\u00f8rrelse, eierstruktur og sektortilh\u00f8righet.  \nLast ned rapporten i sin helhet her:\n\nTa gjerne kontakt dersom du \u00f8nsker \u00e5 vite mer om bakgrunnen for analysene. Vi tar gjerne en prat hvis du noen sp\u00f8rsm\u00e5l eller \u00f8nsker \u00e5 h\u00f8re mer om lignende analyser vi kan utf\u00f8re for deg.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c86be2ec-0d0c-4434-9bc7-534001a0dfd0"}
+{"url": "http://ilsengstiene.no/?nid=360", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00349.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T08:02:38Z", "text": "<span class=\"font_liten\"> Det ble kjempeoppslutning p\u00e5 den offisielle \u00e5pningen av Ilsengstiene s\u00f8ndag den 04.mai 2014. Det var sol og str\u00e5lende v\u00e6r og mange ville ta del i \u00e5pningen av dette varierte stinettet som snor seg langs fire elver.<br />\nTuren startet kl. 10.00 fra Idrettsparten og det var ca 280 som hadde m\u00f8tte opp der. Naturlos Hans Kroglund \u00f8nsket alle velkommen og fortalte noe om prosjektet. F\u00f8rste stopp var Farmenkoia<br />\n**Flere beverhull p\u00e5 Starene**\n\nPublisert av Hans Kroglund \\[10.06.14 17:06\\]\n\n  \n  \nFra Starene feltstasjon og \u00f8stover til Hagan har det v\u00e6rt flere beverhuler fra Starelva under bakken og innover land. Beverhula krever pustehull og der blir n\u00f8dvendigvis bakken svekket og \"taket\" p\u00e5 hula kan briste.   \n\n  \n**oppdatert 16.07.14**  \nHull nr 5 oppdaget i begynnelsen av juli 100 m fra brua over Starelva ved Feltstasjonen. Det var p\u00e5 tide \u00e5 gj\u00f8re noe med hullet. Det ble utvidet slik at veggen nedover ble minst 0,5 m tykk. Jord ble fylt under der igjen, det er da h\u00e5p om at det skal holde selv om det er hullrom lenger ned mot elva.  \n  \n  \n  \n  \n**oppdatert 22.06.14**  \nNytt beverhull langs Starelva. Dette hullet er blitt lenger mot Horne, bj\u00f8rka sees i bakgrunn. Hullet g\u00e5r helt ned til elva, der beverinngangen er. Det er viktig \u00e5 tette s\u00e5 langt mot elva som mulig. Frem med spaden igjen.  \n  \n  \n**skrevet 10.06.14**  \nTord Kristian Horne har hentet jord og fylt igjen to hull p\u00e5 jordet.  \nDette hullet som bildet viser ble tettet med en enkel spade og overskuddsjord fra kanten.  \n  \n  \nDet er bare bra disse hullene kommer frem og blir tettet. Snart skal traktor med beitepusser kj\u00f8re denne strekningen og det m\u00e5 v\u00e6re trygt. Det begynner \u00e5 vokse til p\u00e5 kanten, det er ogs\u00e5 n\u00f8dvendig for \u00e5 b\u00e6re traktoren s\u00e5 kanten ikke gir etter. Ilasengstiene sjekket bredden p\u00e5 det smaleste og den var 2,20 cm. Det skal v\u00e6re nok. Den strekningen er heller ikke s\u00e5 lang  \n  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "38c460a2-7a3a-448d-a4b9-a535e6894ed7"}
+{"url": "https://damman.no/2015-01-28-09-14-42/foresporsel-om-batlagring", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00142.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:38:31Z", "text": "\u00a0\u00a0\n\nFyll ut skjemaet nedenfor, s\u00e5 gir vi tilbakemelding med priser og kapasitet.\u00a0\n\nArne Damman AS tilbyr vinteropplag og service p\u00e5 b\u00e5ter med utenbordsmotorer. Vi tar dessverre ikke mot b\u00e5ter med innenbords motor.\u00a0\n\nCa. 90% av v\u00e5rt opplag best\u00e5r av b\u00e5ter med v\u00e5rt eget motormerke -\u00a0 Yamaha.\u00a0 P\u00e5 den m\u00e5ten kan vi tilby best mulig service for v\u00e5re kunder.\u00a0\n\nVi har stor brygge med mange b\u00e5tplasser og kran i Mandalselva.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ac5f2085-55cf-4885-9d6a-5f4598f4ca93"}
+{"url": "https://ansabloggen.com/2014/01/12/ansa-kina-pamelding-ansa-asia-convention-2014/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00270.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:42:21Z", "text": "# ANSABLOGGEN\n\n## Du reiser aldri alene\n\nJanuary 12, 2014January 13, 2014\n\n# ANSA Kina \u2013 P\u00e5melding ANSA Asia Convention 2014\n\n## \n\n## \n\n## P\u00e5minnelse om p\u00e5melding av AAC\\!\n\nFebruar n\u00e6rmer seg med stormskritt, og n\u00e5 er det bare en m\u00e5ned igjen til startsskuddet for ANSA Asia Convention 2014\u00a0g\u00e5r\\!\n\nAlt er klart og programmet vil bli st\u00f8rre, bredere og bedre enn noen gang\\! De eneste som kan gj\u00f8re det enda bedre er deg og dine medstudenter\\! If\u00f8lge v\u00e5re beregninger kommer dette til \u00e5 bli historiens st\u00f8rste AAC, med opp mot 100 deltakere og et enda st\u00f8rre og finere program enn ifjor\\!\n\nVi er p\u00e5 vei mot dette deltakerm\u00e5let, men det er fortsatt en del av dere som ikke har meldt dere p\u00e5 enda. Vi h\u00e5per julestresset n\u00e5 har lagt seg og at folk allerede er igang med \u00e5 planlegge turen til Hong Kong den 20-23 februar\\!\n\n#### **Her er noen av de bekreftede foredragsholderne for AAC14:**\n\nManaging Director Geir Michalsen\u00a0\u2013 Wilhelmsen Ship Service  \nHans Fredrik Bredesen og Stig Mathisen \u2013 Entrepren\u00f8rer i Hong Kong  \nRichard Corwin, Regional Direkt\u00f8r for Asia og Managing Director \u2013 Gard Hong Kong  \nKnut S\u00f8rlie, Regionsdirekt\u00f8r \u2013 Innovasjon Norge i Kina  \nKonsul Marianne Krey-Jacobsen \u2013 Generalkonsulatet i Guangzhou  \nKalapi Darmeci, Portef\u00f8ljeforvalter i Emerging Markets \u2013 DNB Asset Management HK  \nErik Aaberg, Vice President og Regional Manager Jotun\u00a0Kina\u00a0\u2013 Jotun Paints  \nANSA President Vibeke-Munthe Kaas\n\n#### **Sosiale arrangementer:**\n\n\u2013 Privat trikketur med de eneste gjenv\u00e6rende antikke trikkene i Hong Kong. Dette blir en opplevelse litt utenom det vanlige, der man f\u00e5r sett mye av Hong Kong mens man f\u00e5r muligheten til \u00e5 snakke og \u00e5 bli kjent med nye mennesker. Ta en titt p\u00e5 dette bildet for \u00e5 se hvordan trikkene ser ut\\!\n\n\u2013 Bankettmiddag p\u00e5 finere resturant i Central, som en fin avslutning p\u00e5 hele arrangmentet (Middagen er inkludert i deltakeravgiften). Etter middagen er det selvf\u00f8lgelig mulig \u00e5 ta turen videre for \u00e5 oppleve Hong Kongs fantastiske natteliv i Lan Kwai Fong\n\n\u2013 Middag hos den spr\u00f8, sprudlende og underholdende restaurantlegenden Mr. Wongs. Her spiser og drikker man s\u00e5 mye man vil for en liten penge, og han har derfor blitt en legende for alle utlendinger i Hong Kong. M\u00e5 absolutt oppleves\\!\n\n#### **Deltakeravgift:**\n\n#### ANSA-Medlem:\u00a0\u00a0\u00a0 **350 NOK**  \nIkke-medlem\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 **450** **NOK**\n\n\\*ANSA Kina og ANSA Singapore dekker overnatting p\u00e5 deltakerhotellet for alle sine medlemmer forutsatt **at medlemmene deltar p\u00e5 alle foredragene**.\n\nANSA Kina vil streve etter \u00e5 kunne tilby en mindre sum i reiserefusjon for langtreisende, og kommer tilbake med mer informasjon n\u00e5r alle p\u00e5meldinger er mottatt av den grunn at vi da besitter informasjonen om antall tilreisende fra forskjellige byer. Likt som med\u00a0overnatting vil reiserefusjon eventuelt kun bli gitt ved deltakelse p\u00e5 alle foredrag\n\n### \n#### **Hvordan melde seg p\u00e5?**\n\n**Steg 1**:  \nMeld deg p\u00e5 ved \u00e5 **fylle inn skjemaet nederst p\u00e5 denne siden.** Fyll inn navn, studiested, ANSA medlemsnummer (hvis du er medlem) og eventuelt \u00f8nsker om romkamerat.\n\n**Steg 2:**  \nOverf\u00f8r deltakeravgiften til ANSA Kina sitt kontonummer (husk \u00e5 merk med navn):  \n**8101 20 04990**\n\n**Steg 3:**  \nBestill s\u00e5 fort som mulig f\u00f8r prisene g\u00e5r opp*(for\u00a0da har du mer penger til dumplings\u00a0p\u00e5 verdens billigste Michelinstjerne restaurant i HK)*\n\nVi minner om at du m\u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 kj\u00f8pe flybillett der du lander i Hong Kong senest klokken 12-1pm, s\u00e5 du rekker \u00e5 bli med p\u00e5 \u00e5pningsarrangementet\n\nHer er **eksempelpriser p\u00e5 t/r flybilletter**\u00a0for 20-23 februar per dags dato (11.jan):  \nShanghai \u2013 HK:\u00a0 1406 kr (Cathay Pacific)  \nBeijing \u2013 HK: 2579 kr (HK airlines)  \nSingapore \u2013 HK: 1212 kr (Tiger Airways)\n\n#### **\\*\\*TIDSFRIST FOR BESTILLING AV FLYBILLETT:\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 26 Januar  \n**\n\nHvis du er usikker, ta en titt p\u00e5 dette bildet og se hvor mange kjekke nordmenn vi ble ifjor\\! ANSA Asia Convention 2014 blir \u00e5rets store arrangmenet for alle nordmenn i Kina, Singapore, Japan og Korea, s\u00e5 dette har du absolutt lyst til \u00e5 oppleve. Finn oss ogs\u00e5 p\u00e5 Facebook\\!\n\nMer info om tider, reiserefundsjon og oppdatert program vil komme l\u00f8pende il\u00f8pet av de neste ukene. Stay tuned\\!\n\nMed vennlig hilsen\n\n**Landsstyret ANSA Kina og AAC-styret**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bd4cc1bb-b52f-4777-a8d4-a361ff9609dd"}
+{"url": "http://www.misjonshuset.com/23-desember-kl-11-00/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00530.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:17:25Z", "text": "# 23\\. desember kl. 11.00\n\n17 desember 2018\n\n4\\. s\u00f8ndag i advent, 23. desember kl. 11.00 er det gudstjeneste i Misjonshuset kl. 11.00.\n\nDagen f\u00f8r dagen er det Josef som er i fokus, dilemmaet han fikk i fanget, og hvordan Gud bryter med b\u00e5de kulturelle, moralske og biologiske koder for \u00e5 bringe frihet, frelse og nytt liv. Men det avhenger av at folk er villige og tror.\n\nFrank Vorhaug taler over Matt 1,18-25.\n\n### Sm\u00e5grupper i hjemmene\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b0cd2a2d-899f-4b32-9fb4-a306204a122d"}
+{"url": "http://www.atlanterhavskomiteen.no/nettsider/ost-asiapakken/oversikt/historie/historie-iv-vesten-kommer-til-osten/historie-iv-vesten-kommer-til-kina", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00349.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:40:31Z", "text": "# Historie IV - Vesten kommer til Kina\n\nDe f\u00f8rste europeerne som etablerte seg fast i \u00d8st-Asia var portugisere (i Macau fra 1557) og spanjoler (som betalte for asiatiske varer med s\u00f8lv fra s\u00f8ramerikanske kolonier). Siden kom briter, som hadde sikret seg herred\u00f8mme over India mot slutten av 1700-tallet. De var f\u00f8rst og fremst opptatt av \u00e5 kj\u00f8pe kinesiske tekstiler og te.\n\nKinesisk ettersp\u00f8rsel etter britenes varer var imidlertid for liten til \u00e5 betale for alt Storbritannia \u00f8nsket \u00e5 kj\u00f8pe. Rundt 1830 begynte britene \u00e5 selge indisk opium til Kina for \u00e5 dekke utgiftene til egne kj\u00f8p av kinesiske varer. Det kinesiske Qing-dynastiet var bekymret for det voksende handelsunderskuddet og stadig \u00f8kende opiumsavhengighet blant kinesere. I 1839 br\u00f8t den f\u00f8rste Opiumskrigen ut da Kina \u00f8nsket \u00e5 stanse opiumshandelen. \u00a0Med sin overlegne milit\u00e6re teknologi vant Storbritannia, slik de ogs\u00e5 vant den andre opiumskrigen p\u00e5 slutten av 1850-tallet. Fredsavtalen mellom de to partene ga Storbritannia omfattende handelsrettigheter i Kina.\n\nBilde: Senkning av kinesiske krigsdjunker , 14. januar 1841, av E. Duncan (1843).\n\nFredsavtalen var den f\u00f8rste \u00abulikeverdige traktaten\u00bb Kina m\u00e5tte inng\u00e5 med andre stormakter og innledet det kinesere omtaler som \u00abYdmykelsens \u00e5rhundre\u00bb: Kina ble presset til \u00e5 akseptere avtaler som ga store fordeler for andre stater, og avtalene innebar gjerne ekstraterritorialitet.\n\nHva kaller gjerne kineserne tidsrommet fra midten av 1800-tallet til midten av 1900-tallet?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4937e8cf-71cb-4618-aebc-7141bf9444db"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/superbytte-avgjorde-for-valerenga/66382101", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00104.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:49:48Z", "text": "# Superbytte avgjorde for V\u00e5lerenga\n\nV\u00e5lerenga trakk det lengste str\u00e5et i Sandefjord.\n\n16\\. september 2007 kl. 23.11\n\n  Eivind Haugen  \n\n(Dagbladet.no): Sandefjord - V\u00e5lerenga 1-3.\n\n**Sandefjord \u2013 V\u00e5lerenga 1-3** (0-1)\n\n7912 tilskuere\n\n**M\u00e5l:** 0-1 Christian Grindheim (13), 0-2 Morten Berre (64), 1-2 Birger Madsen (66), 1-3 Berre (83).\n\n**Dommer:** Kjetil S\u00e6len, Arna-Bj\u00f8rnar.\n\n**Gult kort:** Birger Madsen, Sandefjord. Dan Thomassen, Morten Berre, Jarl-Andr\u00e9 Storb\u00e6k, V\u00e5lerenga.\n\n**Sandefjord (4-4-2):** Peter Skov Jensen \u2013 Alexander Gabrielsen (\u00d8rjan R\u00f8yrane fra 83.), Birger Madsen, Fredrik Kj\u00f8lner, Martin Jensen \u2013 Samuel Isaksen, Thomas Sobotzik, Erik Mjelde, Kari Arkivuo (Gudmundur Petursson fra 71.) \u2013 Fredrik Thorsen (Adriano Munoz fra 46.), Nkosinathi Nhleko.\n\n**V\u00e5lerenga (4-3-3):** Arni Gautur Arason \u2013 Jarl-Andr\u00e9 Storb\u00e6k, Dan Thomassen, J\u00f8rgen Horn, Allan Jepsen \u2013 Freddy dos Santos (Thomas Holm fra 90.), J\u00f8rgen Jalland, Christian Grindheim \u2013 Morten Berre, Gunnar Heidar Thorvaldsson (Bojan Zajic fra 63.), Daniel Fredheim Holm.\n\nSandefjord gikk hardt til verks mot gjestene fra hovedstaden og var farlig fremp\u00e5 flere ganger. Det var likevel V\u00e5lerenga som var kvassest foran m\u00e5l i Sandefjord.\n\nV\u00e5lerenga ble presset hardt tilbake av et entusiastisk Sandefjordlag som viste at de ville spille tippeligafotball neste \u00e5r.\n\n**Det var bare g\u00e5tt tre minutter n\u00e5r Sandefjord fikk corner. Fredrik Thorsen raget h\u00f8yest og fikk lagt ballen tilbake til Alexander Gabrielsen som fikk skikkelig klem p\u00e5 kula og Sandefjord-publikummet begynte \u00e5 juble litt for tidlig n\u00e5r Daniel Fredheim Holm fikk klarert p\u00e5 strek for V\u00e5lerenga.**\n\nS\u00e5 var det Daniel Fredheim Holms tur til \u00e5 markere seg i den andre enden.\n\n**Fredheim Holm fikk ballen fra Christian Grindheim. Ungutten holdt fint p\u00e5 ballen og la ballen lekkert ut til en tilstormende Grindheim som enkelt kunne sette inn 0-1.**\n\nSandefjord og Toni Nhleko fortsatte presset for \u00e5 f\u00e5 utlikningen, men det var V\u00e5lerenga og Fredheim Holm som spilte seg til de store sjansene.\n\n**Et innlegg fra h\u00f8yre klarte Fredheim Holm \u00e5 holde i spill. Holm la ballen fint tilbake til Thorvaldsson som headet mot et \u00e5pent Sandefjordm\u00e5l. Islendingen fikk ikke skikkelig dreis p\u00e5 avslutningen og Skov-Jensen klarte s\u00e5 vidt \u00e5 f\u00e5 kontroll p\u00e5 ballen.  \n**\n\n\n\nTi minutter senere\u00a0fikk Daniel Fredheim Holm en mulighet til.\n\n**Christian Grindheim jaget en ball og vant den akkurat foran Skov-Jensen. Ballen spratt til Fredheim Holm som avsluttet fra skr\u00e5 vinkel, men Alexander Gabrielsen fikk ryddet unna for Sandefjord.**\n\nI andre omgang steg temperaturen og tempoet p\u00e5 Komplett.no Arena. V\u00e5lerenga ble fikk veldig strekk i laget og innbytter Adriano Munoz pr\u00f8vde og pr\u00f8vde, men de store sjansene uteble for Sandefjord.\n\nN\u00e6rmest kom de i det 57 minutt n\u00e5r ballen spratt til Nhleko. S\u00f8r-Afrikaneren fikk ikke kontroll p\u00e5 innlegget og V\u00e5lerenga fikk klarert fra egen fem-meter.\n\nFem minutter senere viste V\u00e5lerenga at de vet hvor m\u00e5let st\u00e5r.\n\n**Den str\u00e5elende debutanten Bojan Zajic slo fint inn fra h\u00f8yre og der var m\u00e5ltyven Morten Berre som enkelt kunne sette inn 2-0 for V\u00e5lerenga.  \n**\n\nSandefjord slo umiddelbart tilbake.\n\n**Arkivuo fikk lagt inn fra venstre og midstopper Birgir Madsen steg til v\u00e6rs og fikk stanget inn reduseringen som skapte ny spenning for hjemmepublikummet.**\n\n\\- De viste attitude, sa Tor Thodesen til Sandefjords Blad om egne spillere etter kampen.\n\nDet ble derimot bare med spenningen. Sandefjord gjorde mye bra, men kvaliteten manglet.\n\n**V\u00e5lerengas nyervervelse Bojan Zajic lekte med Sandefjord med en gang han kom inn.\u00a0I det 83 minutt skled gjennom alt og alle. Til slutt fikk han lagt tilbake til alltid jagende Morten Berre som enkelt satte spikeren i kassa for V\u00e5lerenga.**\n\n\\- Det er utrolig forarbeid av Bojan p\u00e5 begge scoringene, og for min del var det bare \u00e5 dytte ballen i m\u00e5l, sk\u00f8t Berre til VIF.no etter kampen.\n\nMorten Berre\u00a0\u00f8yner n\u00e5 muligheten til \u00e5 klatre videre p\u00e5 tabellen.\n\n**- Med denne seieren kan vi n\u00e5 se oppover, men vi trenger nok tre til seks poeng til f\u00f8r vi er helt sikre p\u00e5 \u00e5 ikke havne i sumpa p\u00e5 slutten av sesongen, sa Berre.**\u00a0\n\nDermed fortsetter jakten p\u00e5 poeng for Sandefjord som kan takke Stab\u00e6k for at de knuste Odd Grenland p\u00e5 Skagerak Arena. V\u00e5lerenga kan juble for at de endelig scorer m\u00e5l og at de passerte byrival Lyn etter at de tapte for Viking p\u00e5 Ullev\u00e5l.\n\n\\<B\\>Dueller\\</B\\>: Det var mange dueller i kampen. Her mellom Jalland og Thorsen. Solum, Stian Lysberg, SCANPIX\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "aacaea9e-29de-4c97-8f27-32e526b2ddec"}
+{"url": "http://egersund.toyota.no/aktuelle-kampanjer/hunde-bagasjegrind/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00425.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:38:13Z", "text": "# Hunde-/bagasjegrind\n\n//egersund.toyota.no/aktuelle-kampanjer/hunde-bagasjegrind/\n\nTil mange av v\u00e5re modeller tilbyr vi hunde-/bagasjegrind i et solid metallnett som forhindrer at\u00a0bagasje faller fremover underveis, eller at hunden hopper over passasjersetene. Sammen med\u00a0bagasjegrinden tilbyr vi ogs\u00e5 skillevegg som deler bagasjerommet i to rom som passer til to hunder,\u00a0en hund og bagasje eller forskjellige bagasjetyper.\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "9a396152-4558-4624-b12d-cc778e8bd7c5"}
+{"url": "https://www.partytime.no/paske", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00256.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T08:17:50Z", "text": "# P\u00e5ske\n\nKos dere til p\u00e5ske med appelsiner og godteri, p\u00e5skeskirenn og utgjemte p\u00e5skeegg. Hos oss finner dere de morsomste og s\u00f8teste p\u00e5skekyllingdrakter, h\u00f8nehatter, hare og kaninkostymer til barn og ikke minst diverse superkule hare og kaninkostymer til voksne\\! Da gjenst\u00e5r det bare \u00e5 \u00f8nske riktig god p\u00e5ske i solveggen fra oss ogs\u00e5 venter vi i spenning ...\n\nKos dere til p\u00e5ske med appelsiner og godteri, p\u00e5skeskirenn og utgjemte p\u00e5skeegg. Hos oss finner dere de morsomste og s\u00f8teste p\u00e5skekyllingdrakter, h\u00f8nehatter, hare og kaninkostymer til barn og ikke minst diverse superkule hare og kaninkostymer til voksne\\! Da gjenst\u00e5r det bare \u00e5 \u00f8nske riktig god p\u00e5ske i solveggen fra oss ogs\u00e5 venter vi i spenning p\u00e5 p\u00e5skeharen\\!\n\n    Artig utedekor til p\u00e5ske, flott bakgrunn til de yngres p\u00e5skeegg jakt, fargerik og artig er denne Harefanten ogs\u00e5\\!\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "22d31f58-f9f8-46d0-9f94-137a2055e157"}
+{"url": "https://www.bergans.com/no/katalog/utstyr/ryggsekker/dagstursekker/fl%C3%B8yen-w-10?color=Bougainvillea+%2F+Strawberry+%2F+White", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00365.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T08:00:40Z", "text": "# Fl\u00f8yen W 10\n\n NOK\u00a0949,00 \n\nLiten, lett og effektiv sekk for dagsturer med h\u00f8y puls. Fl\u00f8yen W 10 har Bergans patenterte RS3; Rock Steady Stability System og skulderremmer, hoftebelte og rygg spesielt utformet til kvinners anatomi. De romslige lommene p\u00e5 utsiden gir deg rask tilgang til utstyret du trenger mens du g\u00e5r. Bergans FlowPanel\u2122 gir optimal ventilering og fukttransport i ryggen. HydraPak 1,5L BPA-fri drikkesystem er inkludert.\n\n**B\u00e6resystem**  \nBergans patenterte RS3; Rock Steady Stability System. Skulderremmer og ryggpanel spesielt utviklet for kvinner. Ventilerende Bergans FlowPanel i ryggflaten. Ventilerende skulderremmer.\n\n**Sekkepose**  \nElastisk kompresjonssystem i front (kan betjenes mens du har sekken p\u00e5).\n\n**Lommer**  \nTo store, ekspanderende sidelommer. Oppbevaringslomme p\u00e5 undersiden. To ekspanderende lommer p\u00e5 skulderremmene. Glidel\u00e5slomme med n\u00f8kkelkrok p\u00e5 innsiden av hovedrommet.\n\n**Ytterligere funksjoner**  \nHydraPak 1,5L BPA-fri drikkesystem er inkludert. Refleksdetaljer i front. Produktet inneholder bluesign\u00ae approved fabrics and trimmings.\n\n**4763 Fl\u00f8yen W 10**\n\n|                                |                          |\n| ------------------------------ | ------------------------ |\n| Volume:                        | 10 L                     |\n| Vekt:                          | 465 g                    |\n| Kvalitet:                      | Nylon 100D High Tenacity |\n| Utvendige m\u00e5l, pakket (HxBxD): | 46x22x4 cm               |\n\n## Del dine tur\u00f8yeblikk med oss\\! @bergansofnorway\n\n## Passer perfekt sammen med\n\n## \u00a0BERGANS \u2013 Turutstyr av h\u00f8y kvalitet siden 1908\n\n  \nBergans best\u00e5r av dedikerte friluftsfolk som brenner for at flest mulig mennesker skal kunne nyte naturen, og ut\u00f8ve sitt friluftsliv \u00e5ret rundt og i all slags v\u00e6r. V\u00e5re produkter i denne kategorien er laget utfra en id\u00e9 om at de skal fungere til alle typer av friluftsliv. V\u00e5re plagg for friluftsliv er laget i materialer av h\u00f8y kvalitet med god slitestyrke. Produkter i denne kategorien er utviklet for \u00e5 gi v\u00e6rbeskyttelse, isolasjon og ventilasjon. Lag p\u00e5 lag prinsippet er et viktig utgangspunkt n\u00e5r du skal kle deg for tur, og her finner du plagg fra innerst til ytterst. Funksjoner og detaljer som lommer, glidel\u00e5ser og stramminger er n\u00f8ye vurdert og plassert p\u00e5 plagget.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2eaecddd-ec06-4175-8eea-31e278a3ddcc"}
+{"url": "http://www.hjelpekilden.no/livshistorier/en-liten-gutt-og-mange-demoner", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00073.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:38:46Z", "text": "<em>Han l\u00e6rte at snart kommer denne dagen. Hvis han skulle v\u00e6re en av de f\u00e5 som overlevde, var det viktig at han gjorde det som var riktig. At han var p\u00e5 alle m\u00f8tene de hadde i Rikets Sal, fem m\u00f8ter i uken, at han deltok p\u00e5 familiens bibelstudier, og at han var med de voksne p\u00e5 felttjenesten, der de forkynte det samme budskapet for fremmede mennesker.<br />\nJeg har sett denne metoden f\u00f8r, der man kontrollerer medlemsmassen ved hjelp av \u00e5 skape angst og redsel, samt isolasjon fra omverdenen. Det er enkelt og effektfullt. Og livsfarlig.<br />\nJeg s\u00e5 denne metoden senest da jeg s\u00e5 en barnefilm med min eldste datter for noen uker siden, om Rapunzel, jenta med det lange h\u00e5ret, som bodde oppe i et t\u00e5rn. Prinsessen ble kidnappet av heksen, siden hun hadde et magisk h\u00e5r som ga heksen evig ungdom. For \u00e5 holde jenta i t\u00e5rnet, ble jenta helt fra hun var liten fortalt at verden utenfor var ond, og at hennes eneste sjanse til \u00e5 overleve var \u00e5 forbli i t\u00e5rnet.\u00a0<br />\n<br />\nDet er lenge siden den lille gutten lik Rapunzel forsto at det hele var en bl\u00f8ff, og at verden utenfor slettes ikke var s\u00e5 farlig som de sa. Vi er ikke besatt av demoner, vi som st\u00e5r utenfor Jehovas Vitner. Rent logisk forst\u00e5r han at det er feil, rent logisk forst\u00e5r han at dette er en av mange metoder de bruker for \u00e5 holde p\u00e5 medlemsmassen, som utgj\u00f8r en kilde til et behagelig liv for de p\u00e5 toppen. Rent logisk forst\u00e5r han at alt han ble l\u00e6rt som barn er en l\u00f8gn. Men han har fremdeles mareritt om demoner om natten. Jeg har sovet ved siden av han i 20 \u00e5r, og hver eneste natt klynker den store mannen ved min side som et lite barn. Jeg vet ikke hvor mange ganger jeg har ristet i han for \u00e5 vekke han fra mareritt.<br />\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d6b5fcd5-66b4-4e5f-a9a5-7535cc62b138"}
+{"url": "https://itavisen.no/2009/07/08/verdens-raeste-kameramobil/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00144.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:53:28Z", "text": "\")\n\n# Verdens r\u00e5este kameramobil\n\nAv Thomas Marynowski, 8. juli 2009 kl 13:29\n\nLG viser frem monstertelefon.\n\n\")\n\nMobilprodusenten LG utfordrer n\u00e5 alle konkurrerende telefonselskaper med sitt nye konsept. Deres LG Louvre har nemlig de r\u00e5este kameraspesifikasjonene s\u00e5 langt.\n\nLG minner p\u00e5 at Louvre bare er et konsept, og det foreligger ingen planer om \u00e5 bringe akkurat denne mobilen til markedet \u2013 men teknologiene og ideene kommer helt sikkert til \u00e5 bli brukt i andre modeller.\n\n**Superkamera**  \nHvorfor er den s\u00e5 r\u00e5? Kameraet i seg selv har en oppl\u00f8sning p\u00e5 12 megapiksler, noe som ikke er unikt i mobilverdenen. Men med h\u00f8ykvalitetsoptikk fra Schneider-Kreuznach, full autofokus, Xenon blits, ISO opptil 3200 og geotagging, er det vanvittig h\u00f8yt spesifisert. Kameraet skal ogs\u00e5 knipse bildene i samme \u00f8yeblikk som du trykker p\u00e5 utl\u00f8seren, uten forsinkelse.\n\nIkke nok med det: Kameraet i Louvre tar ogs\u00e5 opp video i HD, 720p-oppl\u00f8sning.\n\n**Mye funksjoner ellers**  \nLouvre er eller en veldig imponerende mobil, med stor trykkskjerm, WLAN, GPS og et nytt grensesnitt. Den kan vel s\u00e5 godt som alt en topptelefon burde.\n\nDet er bare synd at telefonen alts\u00e5 ikke kommer i butikkene, i alle fall ikke i n\u00e6rmeste fremtid. Men det er uansett et spennene innblikk i hvor bra teknologien kan bli fremover.\n\nKilde:  \nGSM Arena\n\nStikkord: arena, gps, lg, Mobil, video\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a318cb72-bce5-41b8-a775-afdc91072feb"}
+{"url": "https://www.tannlegen-kongsberg.no/no/print/243/0/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00073.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:12:57Z", "text": "Forh\u00e5ndsinformasjon om delprotese / immediat delprotese  \n  \n**Hva er en delprotese?**  \nEn delprotese er en avtakbar tannprotese med st\u00f8pt metallskjelett som kan erstatte en eller flere tenner. Protesen holdes p\u00e5 plass med st\u00f8tter og kroker (klammere) p\u00e5 de gjenv\u00e6rende tennene, men kan enkelt tas ut ved for eksempel rengj\u00f8ring. Delprotesen lages av en tanntekniker etter et n\u00f8yaktig avtrykk av gjenv\u00e6rende tenner og kjevekam. Fremstillingen krever flere tannlegebes\u00f8k.  \n  \n**Hva er en immediat delprotese?**  \nEn immediat delprotese er en midlertidig protese som settes inn like etter at de d\u00e5rlige tennene er fjernet. Det blir p\u00e5 forh\u00e5nd tatt avtrykk av overkjeven og underkjeven og selve protesen lages av en tanntekniker.  \n  \nFordelen med immediat-protesen er at man slipper \u00e5 g\u00e5 uten tenner etter at disse er fjernet. Man vil imidlertid kjenne s\u00e5rhet i kjeven den f\u00f8rste tiden etter at protesen er satt inn. I tillegg vil kjevekammen gjennomg\u00e5 endringer under tilheling, noe som gj\u00f8r at tilpasningen gradvis blir d\u00e5rligere. Ny behandling vil da v\u00e6re n\u00f8dvendig.  \n**  \nTilvenning til protesen:**  \nDet tar tid \u00e5 venne seg til den nye protesen. For deg som f\u00e5r protese for f\u00f8rste gang, kan \u00f8kt spyttproduksjon, brekningsfornemmelser og plagsom oppsamling av mat v\u00e6re vanlige plager like etter innsetting. Videre vil det ta tid f\u00f8r muskulatur og slimhinner er vant til den nye situasjonen. I tilvenningsperioden b\u00f8r det derfor brukes flytende f\u00f8de og lett-tygd mat. Maten kan deles opp og tygges forsiktig. Det kan likevel oppst\u00e5 \u00f8mme punkter og gnags\u00e5r i munnen der protesen presser for hardt. Dette korrigeres ved beslipning av protesen hos tannlegen.  \n  \nNoen vil oppleve at det er vanskelig \u00e5 snakke tydelig med den nye protesen i begynnelsen. S\u00e6rlig lyden \"s\" kan volde problemer. Trening i form av \u00e5 lese h\u00f8yt for seg selv vil fremskynde tilvenningen. Om uttalevanskene vedvarer, kan korreksjon hos tannlege v\u00e6re n\u00f8dvendig.  \n  \n**Hvor lenge varer protesen?**  \nEn delprotese er ingen engangs-anskaffelse. Klammerne kan etterhvert bli mindre effektive slik at protesen ikke sitter like godt fast. Dette kan noen ganger justeres hos tannlegen ved at klammerne forsiktig b\u00f8yes tilbake igjen.  \n  \nGradvise endringer av kjeven gj\u00f8r at protesens passform med tiden blir d\u00e5rligere. Det er da mulig \u00e5 \"fore\" den slik at den tilpasses de endrede forholdene. Ofte vil det likevel v\u00e6re bedre \u00e5 fremstille en ny protese. Tidsintervallet for dette vil kunne variere fra person til person og m\u00e5 derfor vurderes individuelt.  \n**  \nRenhold:**  \nProtesen m\u00e5 gj\u00f8res ren 1-2 ganger hver dag med myk tannb\u00f8rste eller spesialb\u00f8rste. I tillegg til protesetennene er det s\u00e6rlig viktig \u00e5 pusse protesens innside n\u00f8ye. Ved rengj\u00f8ring kan man for eksempel bruke tannpasta med lite slipemiddel, eller zalo. Protesen b\u00f8r holdes over en vask fylt med vann for \u00e5 unng\u00e5 at den skades om man mister den ned. Protese-rensemiddel kan brukes, men bruksanvisning for produktet m\u00e5 f\u00f8lges n\u00f8ye.  \n  \nRengj\u00f8r ogs\u00e5 kjevekam, gane og tunge med en myk b\u00f8rste. Mangelfullt renhold kan gi d\u00e5rlig smak i munnen, soppdannelser i slimhinnen og d\u00e5rlig \u00e5nde.  \n  \nHusk ogs\u00e5 \u00e5 pusse de gjenst\u00e5ende tennene. Disse er mer utsatt enn normalt med tanke p\u00e5 utvikling av hull og tannnkj\u00f8ttproblemer. Fluorbruk og godt renhold er avgj\u00f8rende. For \u00e5 sikre et godt langtidsresultat vil et individtilpasset kontrollregime v\u00e6re n\u00f8dvendig minst en gang per \u00e5r.  \n**  \nOppbevaring:**  \nDet er en fordel at man tar protesen ut om natten. Da reduseres risikoen for hull p\u00e5 de resterende tennene. N\u00e5r protesen ikke er i munnen, b\u00f8r den oppbevares fuktig, for eksempel i et glass med vann. Om man likevel \u00f8nsker \u00e5 ligge med protesen om natten, m\u00e5 b\u00e5de protesen og de gjenst\u00e5ende tennene gj\u00f8res grundig rent f\u00f8r man g\u00e5r til sengs.  \n  \nDet er anbefalt \u00e5 f\u00e5 kontrollert protesen, munnslimhinnen og de gjenst\u00e5ende tennene \u00e5rlig hos tannlegen.  \n  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "0709817a-c1f3-46af-9bd2-1b83a4b7156f"}
+{"url": "https://www.vg.no/nyheter/meninger/i/P3Aex5/kronikk-kom-dere-ut-av-forsvarsposisjon", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00425.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T08:14:14Z", "text": "\n\n# Kronikk: Kom dere ut av forsvarsposisjon\\!\n\nDen \u00f8kte avstanden mellom enkelte konservative muslimer og etniske nordmenn, er urovekkende. En av de viktigste \u00e5rsakene til radikalisering av unge mennesker i v\u00e5rt samfunn er manglende integrering. Konservative muslimer har v\u00e6rt lite \u00e5pne for \u00e5 se eget ansvar for manglende integrering og deltagelse i samfunnet.\n\n  - Shahram Shaygani/ Psykiater/Psykoanalytiker Senter for Sekul\u00e6r Integrering (SSI)\n\nDen store fritenkeren Walid al-Kubaisi p\u00e5peker helt riktig at muslimene ikke lenger kan kalles en minoritet, globalt sett er de faktisk en majoritet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "da1f0bce-7525-42e5-a6a9-87130c673c7a"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Minidatamaskin", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00050.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:58:03Z", "text": "En **minidatamaskin** er en type datamaskin som er mindre enn en stormaskin, men st\u00f8rre enn en personlig datamaskin. Begrepet oppsto p\u00e5 slutten av 1960-\u00e5rene, og var stort sett g\u00e5tt av bruk i begynnelsen av 1990-\u00e5rene.\n\nFor mange form\u00e5l er de funksjoner som f\u00f8r ble utf\u00f8rt av minimaskiner n\u00e5 utf\u00f8rt av maskiner kalt tjenere. Det er vanskelig \u00e5 gi noen eksakt definisjon p\u00e5 begrepet, men typisk for en minidatamaskin var:\n\n  - Den brukes av flere brukere (i motsetning til en personlig datamaskin)\n  - Den krever ikke spesielle opplegg for kj\u00f8ling og str\u00f8mtilf\u00f8rsel, i motsetning til en stormaskin\n  - Den har en kostnadsramme som er innenfor et avdelingsbudsjett, og kan dermed kj\u00f8pes inn utenom sentral IT-drift i et konsern\n\nBlant kjente produsenter av minimaskiner var:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9aa30f32-08a6-4758-abeb-6c8bb916f36a"}
+{"url": "https://www.dn.no/d2/hageflekken/hage/hage-i-kosmos/1-1-5150817", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00050.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:02:13Z", "text": " Tekst LIZ BUER Foto: EVY ANDERSEN \n\n17\\. juli 2014\n\n\nMed hjelp fra m\u00e5ne, stjerner og kuhorn blir Berit Swensens biodynamiske kj\u00f8kkenhage full av kraftfulle gr\u00f8nnsaker.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7a5e2113-ade1-4e64-aa7f-dde0d4ff73fd"}
+{"url": "https://flagetas.no/prosjekter/doelebakkveien/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00211.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:03:49Z", "text": "# D\u00f8lebakkveien\n\n3 stk. firemannsboliger: 3-roms leiligheter med parkering i felles parkeringskjeller\n3-roms leiligheter med livsl\u00f8psstandard - horisontaldelt.\u00a0Alle leilighetene har syd-vestvendt veranda eller uteplass p\u00e5 bakkeniv\u00e5.\u00a0Byggene er oppf\u00f8rt med passivhusstandard, som de f\u00f8rste i Hokksund.\n\n\n\n## Varig kvalitet\n\nFelles for alle v\u00e5re tjenester er l\u00f8ftet om\u00a0Varig Kvalitet. Enten det dreier seg om en enkel prosjekttegning eller et omfattende byggeprosjekt, skal kvaliteten gjennomsyre arbeidet vi utf\u00f8rer. \n\nSamtidig skal vi skape varige l\u00f8sninger som t\u00e5ler tidens tann. Ved \u00e5 kombinere b\u00e6rekraftige materialer med solid erfaring, garanterer vi l\u00f8sninger med permanent levetid.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "213d9c09-b5f9-472d-aff0-19f630efc5c5"}
+{"url": "https://voldheim.no/2012/01/13/sommerdrom/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00349.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T08:02:20Z", "text": "## \u00abSommerdr\u00f8m\u00bb\n\nDet er fredag 13. og det sn\u00f8r/sludder/regner fortsatt diagonalt her i Trondheim. Det er lov \u00e5 tenke framover p\u00e5 lysere og varmere dager, mot en sommerdr\u00f8m. Sommer er for meg ogs\u00e5 makrofoto. Blomster, planter og ikke minst alt av insekter og kryp gj\u00f8r at man aldri \u00abg\u00e5r tom\u00bb for motiver. Det beh\u00f8ver ikke engang v\u00e6re fint v\u00e6r.. Bare litt temperatur.\n\nJeg legger ved to bilder som jeg assosierer med \u00absommerdr\u00f8m\u00bb. Begge er makrofoto, med stor brennvidde og relativt stor blender. Dusheten gj\u00f8r at man lett kan tenke b\u00e5de sommer og dr\u00f8mmer til disse bildene.\n\nTenker \u00e5 skrive mer om makro-foto, men det f\u00e5r bli ved en senere anledning. Riktig god helg\\!\\!\n\n\n\n150mm (sigma macro) F3.2 1/1000s, ISO 200\n\n\n\n### 2 tanker om \"\u00abSommerdr\u00f8m\u00bb\"\n\n1.  Fluefiske p\u00e5 Hedmarken p\u00e5 13. januar 2012, kl. 18:56 sa:\n    \n    Skj\u00f8nner godt at du dr\u00f8mmer om sommr n\u00e5r du ser disse bildene \ud83d\ude42 De er rett og slett behaglige \u00e5 se p\u00e5\\!\n    \n      - Kristian Voldheim p\u00e5 13. januar 2012, kl. 19:02 sa:\n        \n        Bare noen m\u00e5neder til ogs\u00e5 er vi plutselig der igjen.. Med b\u00e5de makro-foto og fluefiske \ud83d\ude09\n        \n", "language": "no", "__index_level_0__": "220264ee-ab32-41fb-b21b-4534da6aa181"}
+{"url": "https://studentblogg.w.uib.no/2015/04/23/frieles-drom-dikt-bergen-by/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00514.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:43:23Z", "text": "# Frieles dr\u00f8m \u2013 et dikt om Bergen by\n\n## by studentbloggadmin\u00a0\u2022\u00a0april 23, 2015\u00a0\u2022\u00a00 Comments\n\nFabian Stang og Herman Friele satt og drakk kaffe da Friele endelig turte  \nHan kammet sin gr\u00e5hvite manke, kremtet og spurte\n\n\"Hvorfor kommer du ikke til Bergen i stedet for Oslo? ville Friele vite  \nKom deg for pokker til Bergen, i Oslo kan du bare drite  \nI Bergen har vi alt: fl\u00f8yen, bryggen og Vilvite\\!\"\n\n\n\nFabian Stang ble mutt og hang med sin hale  \nDa begynte Friele selvf\u00f8lgelig \u00e5 tale:\n\n\"Bergen er byen for de store anledningene:\n\nFor 17. mai\n\nFor Svartedauden\n\nFor opplettsdager \"\n\nFabian svarte: \"jeg vil for alltid bo i Oslo, helt til jeg g\u00e5r med rullator  \nFor i Oslo elsker de meg som en diktator\"\n\nDa fikk Friele nok, og surret sitt stj\u00e5lne ordf\u00f8rerkjede rundt Fabian Stang  \nKnipset med fingrene og fikk han fraktet til Bergen med tvang\n\nI Bergen ble folk str\u00e5lende glade, det ble en folkefest  \nFabian Stang ankom som en frelser, if\u00f8rt runde briller og redningsvest\n\n\"Jeg er s\u00e5 glad i dere  \nLa meg derfor proklamere:\n\nI Bergen vil jeg tilbringe mine dager  \nOg glemme alle mine plager\n\nMen kommer regnet legger jeg p\u00e5 sv\u00f8m\"  \nOg slik ble Fabian Stang en del av Herman Frieles v\u00e5te dr\u00f8m\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8024c8c6-bbc6-4f44-a370-744a2a17126f"}
+{"url": "https://www.greentothescene.com/2150-hvordan-f-kjreste-tilbake.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00514.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:49:50Z", "text": "De fleste av gjestene har trukket seg tilbake til de luftkondisjonerte rommene sine for \u00e5 ta en blund, eller har dristet seg ned til havet for \u00e5 ta en dukkert. Det er s\u00e5 hett at Jeg har sett hvordan hun ser p\u00e5 deg.\u00bb \u00abHva med deg, da? Har du kj\u00e6reste?\u00bb \u00abJeg har tre stykker,\u00bb svarer hun alvorlig mens hun gransker neglene sine. test av datingsider design Hvordan f\u00e5 kj\u00e6reste tilbake 11. jan 2018 Sexdating p\u00e5 nettet i Norge - Hvordan f\u00e5 en kj\u00e6reste tilbake, Matchmaking, Sexdating, date i sverige, norske kj\u00e6rester. Kristen dating, nettdating, romantikk\\! Felt, og det er mye man til alle d\u00f8gnets tider.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b9fc792a-7ceb-477b-99bd-387234bd23ea"}
+{"url": "https://nattmannensdatter.wordpress.com/2013/07/05/manufakturhuset-boken/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00425.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:30:37Z", "text": "# Nattmannens datter\n\n\n\n# Manufakturhuset-boken\n\nPosted on 5. juli 2013  by  May Lis Ruus\n\nHer er boken som en virkelige forstanderen for Manufakturhuset, Jacob von Wida, m\u00e5tte f\u00f8re over Bergens eiendommer, ikke bare de Manufakturhuset fikk leieinntekter fra. Bildet er tatt p\u00e5 Statsarkivet i Bergen av Hege Christin Eknes.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "305953c4-d2ae-47aa-9647-010dad789b9f"}
+{"url": "https://www.tannakutten.no/author/helle-nyhuus/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00256.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:06:12Z", "text": "\n### Om Helle Nyhuus\n\nTannlege MNTF, eier og fagleder klinikk.\n\nForedragsholder, initiativtaker og leder av tannlegenes st\u00f8rste nettbaserte diskusjonsforum.  \nFor mer informasjon om Helles arbeidserfaring, utdanning og tillitsverv, finner du under \u00abansatte\u00bb i menyen.\n\n#### Oppf\u00f8ringer av Helle Nyhuus\n\nTannhelseforsikring \n\n## Tannhelse-forsikring \n\nMange pasienter sp\u00f8r oss tannleger om tannhelseforsikring er noe de trenger. Til det svarer vi at det er vanskelig \u00e5 forutse om nettopp du skal ha behov for dette, men at vi normalt appellerer til at pasientene tenker selv.\n\n 24. mars 2019 av Helle Nyhuus \n\nTannvettregler \n\n## Helles tannvettregler \n\nJeg brenner for at folk skal bevare tennene sine lenge, s\u00e5 tannvettreglene er tenkt for \u00e5 bidra til at pasientene skal f\u00e5 en bedre helse. Tannhelsen v\u00e5r er viktig for den generelle helsen og forskning viser at infeksjoner fra munnen p\u00e5virker for eksempel hjerte og andre organer i kroppen.\n\n 20. august 2017 av Helle Nyhuus \n\n## Rotfylling \n\n## Alt om \u00e5rskontroller \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5f1dca3c-00ec-413f-b59b-5cede98fe53f"}
+{"url": "https://www.sparebank1.no/nb/modum/privat/info/betalingsfrister-i-jula.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00021.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:53:13Z", "text": "# Betalingsfrister i julen\n\nHar du betalinger som skal v\u00e6re p\u00e5 mottakers konto f\u00f8r julaften eller innen \u00e5rets slutt? Her ser du hvilke frister som gjelder.\n\n##### F\u00f8r julaften:  \n21\\. desember kl. 13:45\n\nSiste frist for betalinger i nettbank, mobilbank og telefonbank er fredag 21. desember kl. 13:45. Betalinger etter dette tidspunktet vil v\u00e6re p\u00e5 mottakers konto torsdag 27. desember.\n\n##### F\u00f8r nytt\u00e5r:  \n31\\. desember kl. 13:45\n\nSiste frist for betalinger i nettbank, mobilbank og telefonbank er mandag 31. desember kl. 13:45. Betalinger etter dette tidspunktet vil v\u00e6re p\u00e5 mottakers konto onsdag 2. januar.\n\nFor \u00e5 f\u00e5 skattefordelen p\u00e5 din IPS m\u00e5 du innbetale pengene innen fredag 28.12 kl. 12. For BSU gjelder betalingsfrist mandag 31. desember kl. 13:45.\n\n-----\n\n## Betalinger til utlandet  \n\nBetaler du innen fristene nevnt ovenfor garanterer vi at pengene g\u00e5r ut fra oss f\u00f8r jul og nytt\u00e5r. Det kan v\u00e6re stor variasjon i n\u00e5r betalingen n\u00e5r fram til mottaker. Det kommer an p\u00e5 blant annet valutasort, land og praksis hos banken som skal motta betalingen.\u00a0  \n\n## For bedrifter\n\nSiste forfallsbehandling f\u00f8r jul er fredag 21. desember kl. 15.00. Neste behandling er torsdag 27. desember. Betalinger som skal komme med f\u00f8r nytt\u00e5r, det vil si innenfor \u00e5ret 2018, m\u00e5 registreres og v\u00e6re ferdig godkjent innen mandag 31. desember kl. 15.00  \n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "440759a5-1296-480d-abd6-06654c0c70fa"}
+{"url": "http://spiritualist.no/nst/historie-177", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00097.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:31:16Z", "text": "# NST-Historie\n\n### Historie\u00a0for Norsk Spiritualistisk Trossamfunn\n\nNST ble grunnlagt som trossamfunn i Norge den 4. Januar 2007.  \nGrunnlegger er Andr\u00e9 Kirsebom som tok med seg troen fra Stobritannia der det er rundt 1000 spirituelle kirker.  \nTroen er hovedsakelig basert p\u00e5 de 7 spiritualistiske prinsipper til SNU i Stobritannia som er den st\u00f8rste organsiasjon  \n\u00a0av spirituelle kirker i verden.\u00a0Prinsippene ble oversatt til Norsk og det ble i tillegg laget en trossbekjennelse.\u00a0\u00a0  \nI Norge har vi ogs\u00e5 blitt noe inspirert av den franske spirtuelle tradisjonen og p\u00e5 det grunnlaget har vi med  \ntroen p\u00e5 reinkarnasjon som en naturlig del av v\u00e5r tro.  \n  \nI starten var det bare Andr\u00e9 Kirsebom som fungerte som spirituell prest basert p\u00e5 sin oppl\u00e6ring fra England.  \nHan startet v\u00e5ren 2009 en 4 \u00e5rs utdannelse for spirituelle i NST. Den f\u00f8rste norskutdannede.spirituelle prest  \nsom ble ordinert var Hege Heia i 2015. I 2016 ble Manuela Johansen\u00a0ordinert, og vi er i dag tre Spirituelle prester.  \n  \nDen 9 september 2009 fikk vi som trossamfunn vigselsrett, og kan n\u00e5 ha offesielle seremonier i hele landet.  \n  \nDet f\u00f8rste navnet var Norsk Spiritualst Kirke, men den 26. mai 2010\u00a0endret til Norsk Spirituaistisk Trossamfunn.  \n\u00c5rsaken til dette var at NST \u00f8nsket et navn som ikke ble s\u00e5 lett forbundet med\u00a0den kristene kirken.  \n  \nNST har ikke egne kirkebygg, da de ikke har hatt \u00f8konomi til \u00e5 invistere i dette, men sparer n\u00e5 midler  \nfor \u00e5 kunne kj\u00f8pe et lokale. Det f\u00f8rste lokale vil etter planen komme i Oslo siden der er her det er mest  \naktiviet og st\u00f8rst behov. Etter hvert \u00f8nsker vi \u00e5 ha flere lokaler.  \n  \n\n### Historie\u00a0internasjonal\n\n31\\. Mars 1848 regnes som starten p\u00e5 den moderne spiritualismen. Dette var i forbindelse med  \nbankingene i huset til s\u00f8strene Fox i Hydeswille. Les mer om dette under historie for NSF.  \nSpiritualismen ble sakte etablert som en tro fra denne tiden. En viktig person i forbindelse med  \ndette var Andrew Jackson Davis som startet sine s\u00f8ndagskoler for barn. Han lagde tekster og  \nfortalte dem om \"Summerland\" som var fortellinger om den andre siden og hvordan barn kunne  \noppleve dette.  \nI England staret arbeidet med spiritualistisk oppl\u00e6ring for unge i 1866 i Nottingham.  \n  \n\n## \n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f5942c2d-a84d-46b7-bb9e-7b74a4738d8e"}
+{"url": "https://www.document.no/2018/05/25/et-lite-stykke-somalia-i-norge/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00242.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:01:01Z", "text": "## Et lite stykke Somalia \u2013 i Norge\n\nAv:  \u00c5se, tidligere flyktningkonsulent i en kommune i S\u00f8r-Norge  \u00a0 25. mai 2018, 16:14\n\n\n\n*Illustrasjonsfoto. Personene p\u00e5 bildet har ikke tilknytning til saken. (Skjermdump, NRK)*\n\n\u00a0\nI kommunen der jeg jobbet bodde mor \u00abAamal\u00bb (45) og far \u00abHassan\u00bb (70) med sine fem barn i alderen 3\u201313 \u00e5r. Hverken far eller mor kunne lese eller skrive, i hvert fall ikke norsk. Barna i skolealder l\u00e6rte seg etter hvert s\u00e5nn noenlunde norsk. Far og mor kunne overhodet ikke uttrykke seg p\u00e5 norsk. Far var for gammel til \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 skole, og innl\u00e6ringen gikk heller d\u00e5rlig for mor.\n\nIntegreringen ble deretter, som s\u00e5 ofte ellers for somaliske familier. De to eldste barna var sporadisk med i fotballklubben. Hjemme var gardinene alltid trukket for, som for \u00e5 vise at innsyn var u\u00f8nsket. Ingen norske kom p\u00e5 bes\u00f8k, og heller ikke andre flyktninger ble bedt inn. Hadde de blitt bedt, ville de neppe ha orket \u00e5 g\u00e5. Somalierne er klansbundne folk. Somalia er ikke ett land, og somalierne i Norge reflekterer dette. Klanen betyr mer enn alt annet.\n\nI fjor v\u00e5r ble mor gravid, i en alder av 45 \u00e5r og med en mann som kunne ha v\u00e6rt faren hennes. Slik somaliske kvinner ikke sjelden er, var ogs\u00e5 \u00abAamal\u00bb god og rund. Graviditeten var derfor ikke lett \u00e5 se s\u00e5nn med en gang. Det ble ramadan, og det skulle fastes. \u00abAamal\u00bb gikk p\u00e5 Voksenoppl\u00e6ringen hver dag, og fastet. L\u00e6rerne fors\u00f8kte \u00e5 f\u00e5 henne fra \u00e5 faste, men den vordende moren nektet. S\u00e5 en dag svimte hun av.\n\nDette fikk jeg h\u00f8re om, og jeg fors\u00f8kte s\u00e5 \u2013 med tolk \u2013 \u00e5 f\u00e5 henne til \u00e5 oppgi fasten. Fors\u00f8ket var nyttel\u00f8st. Jeg skrev s\u00e5 en bekymringsmelding til det lokale Barnevernet. I bekymringsmeldingen vektla jeg hverken fasten eller hensynet til det uf\u00f8dte barnet. Basert p\u00e5 tidligere erfaringer med Barnevernet i andre kommuner forventet jeg nemlig at den lokale utgaven ville ha utviklet samme kulturrelativistiske ryggrad som deres kolleger i byene. Sa noen \u00abekkokammer\u00bb?\n\nJeg valgte derfor den enn\u00e5 politisk korrekte varianten med \u00e5 tilkjennegi frykt for omskj\u00e6ring av familiens pikebarn. Siden det ogs\u00e5 hadde kommet forlydender om at far ville ta med seg pikebarna til Sverige i den da n\u00e6rt forest\u00e5ende skoleferien, valgte en kollega av meg \u00e5 varsle politiet. Vi var nemlig kjente med at somaliske foreldre ofte velger \u00e5 fly fra Sverige til Italia, og derfra til Afrikas Horn for \u00e5 f\u00e5 gjennomf\u00f8rt omskj\u00e6ring av d\u00f8trene.\n\nPolitiet reagerte f\u00f8rst, prisverdig nok. De inndro pass, og nedla reiseforbud. Barnevernet ringte meg og ba om utdypning av frykten. Samtidig gjorde de meg oppmerksom p\u00e5 at de ville bli n\u00f8dt til \u00e5 informere familien om at det var jeg som hadde varslet. Faktisk ville de lese opp min bekymringsmelding\\!\n\nJeg ble m\u00e5ll\u00f8s, men fikk etter hvert stotret frem et \u00abhva behager?\u00bb.\n\nJoda, slik var loven. Kun ved mistanke om vold i n\u00e6re relasjoner eller seksuelle overgrep kunne Barnevernet gjennomf\u00f8re \u00aben lukket unders\u00f8kelse\u00bb, fikk jeg vite med bakgrunn i en paragraf jeg ikke lenger husker.\n\n\u2013 Men mistanke om kj\u00f8nnslemlestelse er vel i og for seg begge deler p\u00e5 en gang? spurte jeg.\n\n\u2013 Joo, jeg skal snakke med v\u00e5r advokat, var svaret.\n\nEtter et par timer ringte de tilbake. Advokaten hadde gitt meg rett.\n\nFamilien raste og krevde m\u00f8te med ordf\u00f8rer og r\u00e5dmann, men uten tolk gikk ikke det. Hvor mange norske kommuner kan stille med somalisk tolk p\u00e5 timen?\n\nS\u00e5 kommer opplysninger fra de andre bosatte flyktningene som var mildest talt sjokkerende. Jeg fikk vite at far \u00abHassan\u00bb ofte skr\u00f8t av at han var far til 21 barn, og at han hadde tre koner: hun som han bodde sammen med, en i Sverige, og en i n\u00e6rheten av Oslo. Han hadde en \u00abbra klan\u00bb. Jeg konfronterte ham ikke med det.\n\nHva verre er: Politiets unders\u00f8kelser klarla at alle pikebarna allerede var omsk\u00e5ret, s\u00e5 der var det for sent \u00e5 gripe inn. Derfor stilte jeg ogs\u00e5 p\u00e5 Barnevernets oppf\u00f8lgingsbes\u00f8k hos klanen. Unders\u00f8kelsessaken var endret til \u00ab\u00e5pen\u00bb, og jeg sto fram som bekymret.\n\nFar og mor tilga meg for det, men jeg tilgir ikke Norge og det norske systemet som lar slik skje, \u00e5r etter \u00e5r, gang p\u00e5 gang. Det er et overgrep mot barna som vokser opp i et parallelt klansamfunn, og det er et p\u00e5g\u00e5ende ran av norske skattebetalere. Prisen f\u00e5r vi aldri vite, men regningene fortsetter \u00e5 komme, og den st\u00f8rste av dem regnes ikke i kroner og \u00f8re.\n\nHva som skjedde med klanens nyeste tilskudd? Det vet jeg ikke. Jeg sluttet i jobben og reiste fra Norge.\n\n\u00a0\n*Document kjenner identiteten til \u00ab\u00c5se\u00bb.*\n", "language": "no", "__index_level_0__": "69e0f6af-f325-4fa8-8e14-ee72008db157"}
+{"url": "http://lessonsonline.info/46577-bryne-oslo.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00539.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:50:38Z", "text": "\n\nselv, rotet ikke til noe som helst, og etterlot arbeidsplassen fin og ordentlig. Powered by WebOn, p dette nettstedet benytter vi informasjonskapsler (cookies) som gir oss statistikk p bruken av sidene og for kunne tilby vre brukere ekstra funksjonalitet og en god brukeropplevelse. Det er sjelden vi opplever en montr med s usedvanlige egenskaper som han ACsenteret sendte til Sjgata. 2018 - Norengros. En glede handle med dere. Premium kassett markise, tar seg bra ut p alle fasader\\!\n\nOslo open water, Oslo newspaper, Camping oslo tusenfryd,\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ee673f60-f40a-4d8d-8882-f8a9a47b4b4d"}
+{"url": "https://fagmobler.no/interior/dekor-bruks--og-pyntegjenstander", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00211.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:08:09Z", "text": "| Material: | Keramikk |\n\n\n| H\u00f8yde:    | 11 cm |\n| Diameter: | 9 cm  |\n| Farge:    | Sort  |\n| Material: | Glass |\n\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8c074951-3b64-464d-8275-5a8cf2fb5d18"}
+{"url": "https://ndla.no/subjects/subject:1/topic:1:186460/topic:1:186468/resource:1:110669", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00365.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:52:27Z", "text": "# Kj\u00f8replan for direktesending\n\nI direktesendte radioprogrammer har gjerne programlederen gjester i studio og holder kontakt med lytterne via SMS. Utgangspunktet for en direktesending er den kj\u00f8replanen prorgamlederen har laget i forkant.\n\n## Radio er g\u00f8y\\!\n\nMange medieelever lager korte direktesendinger der tilh\u00f8rerne er andre elever i klassen eller i kantina. N\u00e5r du lager en slik sending, er det aller viktigste at du har en historie du vil fortelle. Ta utgangspunkt i et tema du vet mye om, og velg interjvuobjektene dine med omhu. De b\u00f8r v\u00e6re engasjerte og kjappe i replikken. Da blir det god radio.\n\nOg husk: Jo kortere et innslag er, jo bedre radio blir det\\!\n\n## Lag kj\u00f8replan\n\nDet er fort gjort \u00e5 miste fokus i en direktesending. Kj\u00f8replanen hjelper deg til \u00e5 holde hodet kaldt. En kj\u00f8replan er en oversikt over hvilke innslag som skal v\u00e6re med i sendingen, og hvordan disse skal bindes sammen med mellomstikk og musikk. I direktesendinger brukes ofte korte musikk-klipp eller lydeffekter (jingler) mellom innslagene. Lag gjerne dine egne jingler. Det skaper liv i sendingen.\n\nDu kan ogs\u00e5 legge inn en liten konkurranse som lytterne kan delta i via SMS. Slik oppn\u00e5r du direkte kontakt med dem som h\u00f8rer p\u00e5 under sendingen.\n\nForbered alle innslagene p\u00e5 forh\u00e5nd. Skriv ned mellomstikk og legg inn jingler og musikkinnslagene som skal v\u00e6re med i sendingen, p\u00e5 datamaskinen din f\u00f8r sendingen begynner.\n\nBruk et skjema som dette n\u00e5r du lager kj\u00f8replan for sendingen din:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e29fc82a-52fa-4ec3-863a-7831333a7140"}
+{"url": "https://ntrm.no/uncategorized-nb/besokstallrekord-for-nord-troms-museum/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00530.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:39:10Z", "text": "# Bes\u00f8kstallrekord for Nord-Troms museum\n\n ** 31. januar 2019 \n\n\n\nNord-Troms museum fikk denne uken de gledelige nyhetene at vi er det museet i Norge med st\u00f8rst prosentvis \u00f8kning p\u00e5 80 prosent i 2018.\n\nDette kommer etter at Museumsforbundet har publisert sin statistikk over forel\u00f8pige bes\u00f8kstall for 2018 for alle sine medlemmer.\n\nVi er selvf\u00f8lgelig veldig glad for dette og forn\u00f8yd med at gode samarbeid og prosjekter vises i bes\u00f8kstallene. Spesielt kan nevnes prosjektet \"Mitt Syria\" og samarbeid med Riddu Ri\u0111\u0111u festivalen om tradisjonell b\u00e5tutstilling.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5aea07ab-7c33-43a9-a39f-4e6de75de010"}
+{"url": "https://no.tripadvisor.com/ShowUserReviews-g187437-d319667-r586914245-H10_Estepona_Palace-Estepona_Costa_del_Sol_Province_of_Malaga_Andalucia.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00425.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:31:07Z", "text": "Gjester 1 rom, 2 voksne, 0 barnGjester 12\nVarsel om sparing: 60 % lavere enn gjennomsnittsprisen\n\nPrisen du fant, er *60 % lavere* enn hotellets gjennomsnittspris p\u00e5 USD\u00a0554 per natt.\n\nVi analyserer priser over en 60 dagers periode og sammenligner utvalget ditt med den gjennomsnittlige prisen p\u00e5 sammenlignbare opphold for \u00e5 sikre at du f\u00e5r det beste tilbudet.\n\nAnmeldelse av H10 Estepona Palace\n\nAnmeldt 12. juni 2018 via mobile enheter \n\nHotellet har en flott fasade og bassengomr\u00e5de. Veldig hyggelig ansatte og rene rom\\!  \nSengene var sv\u00e6rt ubehagelig, ingen vegetar alternativer verken til lunsj eller middag, og prisene p\u00e5 lunsj buffeen var altfor h\u00f8y.  \nDe andre gjestene l\u00f8per ned grytidlig om morgenen og holder av solsenger ved bassenget og g\u00e5r deretter og legger seg igjen, flere kom ikke tilbake til solsengen f\u00f8r i 12 tiden. Mer\n\nDato for oppholdet: juni 2018\n\nReisetype: Reiste som et par\n\nSp\u00f8r Martineia om H10 Estepona Palace\nTakk, Martineia \n\n\nH10EsteponaPalace1, Director de Relaciones P\u00fablicas p\u00e5 H10 Estepona Palace, svarte p\u00e5 denne anmeldelsenBesvart 13. juni 2018\n\nOversettelse fra Google:  \nKj\u00e6re gjest,  \nTakk for at du valgte oss for ditt opphold, for \u00e5 ta deg tid til \u00e5 dele din erfaring og for \u00e5 rangere oss.  \nVi er veldig glade for \u00e5 h\u00f8re at du likte arkitekturen til hotellet, bassengomr\u00e5det og rommet ditt, og fant personalet til \u00e5 v\u00e6re vennlig.  \nSom for andre gjester som reserverer solsengene med sine h\u00e5ndkl\u00e6r, m\u00e5 du vite at det er en oppf\u00f8rsel som vi frar\u00e5der. Dessverre tar ikke alle gjestene oppmerksomhet. Hvis du ikke kan finne en solseng p\u00e5 et tidspunkt, v\u00e6r s\u00e5 snill \u00e5 snakke med v\u00e5r vennlige bassengpersonell, hvem vil gjerne organisere en for deg.  \nV\u00e6r oppmerksom p\u00e5 at det har v\u00e6rt en glede \u00e5 ha deg med oss, og vi vil gjerne v\u00e6re i stand til \u00e5 \u00f8nske deg velkommen igjen i fremtiden.  \nMed vennlig hilsen p\u00e5 vegne av hele H10 Estepona Palace-teamet.\n\nRapporter svar som upassendeTakk. Vi setter pris p\u00e5 dine bidrag.\n\nDette svaret er den subjektive meningen fra en representant for foretaket og ikke fra TripAdvisor LLC.\n\nTrengs oppussing \n\nBudde her i en uke i vinter. Hotellet ser veldig fint ut fra utsiden og i lobbyen, men rommet trengs en oppgradering. Gammelt og slitt og aircondition virket ikke. Var null ventilasjon s\u00e5 det ble varmt og innestengt p\u00e5 rommet. Betjeningen var hyggelig og flinke.\n\nDato for oppholdet: mars 2018\n\nReisetype: Reiste p\u00e5 forretningsreise\n\nSp\u00f8r oddkristerf2018 om H10 Estepona Palace\nTakk, oddkristerf2018 \n\n\nDear Guest,  \nThank you for choosing us for your stay, for taking tame to share your experience and also for rating us.  \nIt is a pleasure to hear that you enjoyed the service in our hotel.  \nWe apologize for not reaching your expectations with regards to the room. Renovations are carried out throughout the hotel regularly. Only last week new chairs for the main restaurant arrived. If you had a problem with your air-conditioning in your room we would have appreciated if you had informed us, so that we may have had a chance to sort any possible problem and make your stay more enjoyable.  \nWe would love to be able to welcome you again.  \nWith kind regards on behalf of the whole H10 Estepona Palace team.  \n\n\n\nJenny P\n\nSol og sommer\n\nVi er n\u00e5. Opplever hotellet som hyggelig og fint. Vi har f\u00e5tt et nyoppusset rom i 6 etg. 641 med balkong og utsikt over sj\u00f8en. Deilig.  \nRommet er passe stort til 2. Og et romslig bad. Her f\u00e5r vi redd seng og vasket hver dag. Vi bestilte Nespresso maskin, som de fyller p\u00e5 med kaffe, te og vann hver dag.  \nFrokosten er deilig. Mye \u00e5 velge. Men, men akustikken i spisesalen er uholdbar. Vi trodde vi kom til et voksent hotell, men nei. Her hyles det og skrikes det av en gjeng drittunger som hiver i seg kaker p\u00e5 kaker. Og hyler etter mere s\u00f8tsaker.  \nOg foreldre som ikke bryr seg.  \nS\u00e5 frokosten er en plage.  \nEn annen ting er at mannen st\u00e5r tidlig opp, for \u00e5 f\u00e5 solsenger. For lite senger til et s\u00e5 stort hotell.  \nStranden er d\u00e5rlig, d\u00e5rlig. Der kan man ikke v\u00e6re. Vannet blir ekkelt av s\u00f8ppel og fuglefj\u00e6r langs vannkanten, ekkelt.  \nEllers er vi kjempeforn\u00f8yd med oppholdet s\u00e5 langt.\n\nDato for oppholdet: august 2017\n\nReisetype: Reiste som et par\n\nSp\u00f8r Jenny P om H10 Estepona Palace\n\nTakk, Jenny P \n\n\n\nDenne anmeldelsen er den subjektive meningen fra et TripAdvisor-medlem og ikke fra TripAdvisor LLC.\n\nH10EsteponaPalace1, Subdirector p\u00e5 H10 Estepona Palace, svarte p\u00e5 denne anmeldelsenBesvart 4. oktober 2017\n\nK\u00e6re kunde,  \nTak fordi du har valgt os for dit ophold, tag dig tid til at dele din oplevelse og evaluere os.  \nVi beklager, at stranden ikke er til din smag. Men det h\u00f8rer ikke hjemme i hotellet.  \nOg vi undskylder for ikke at opfylde dine forventninger.  \nVi ser frem til din tilbagevenden.  \nHilsner p\u00e5 vegne af hele holdet H10 Estepona Palace.\n\nRapporter svar som upassendeTakk. Vi setter pris p\u00e5 dine bidrag.\n\nUkoselig frokost.\n\nJeg vil ikke anbefale dette hotellet. Grunnen er at det var helt uutholdelig i frokost salen. Her var det skramling av bestikk og tallerkener hele tiden. Betjeningen trillet ogs\u00e5 rundt med metall traller hvor tallerknene klirret h\u00f8ylytt. Det var ikke fred hvor enn du ble plassert i salen. Hotellet for\u00f8vrig og beliggenheten var fin. Kirsten-Kjell\n\nDato for oppholdet: april 2017\n\nReisetype: Reiste som et par\n\nTakk, Escape384319 \n\n\n\nDenne anmeldelsen er den subjektive meningen fra et TripAdvisor-medlem og ikke fra TripAdvisor LLC.\nH10EsteponaPalace1, Subdirector p\u00e5 H10 Estepona Palace, svarte p\u00e5 denne anmeldelsenBesvart 11. april 2017\n\nKj\u00e6re kunde,  \n  \nTakk for at du valgte oss for oppholdet, for \u00e5 ta deg tid til \u00e5 dele dine erfaringer med s\u00e5 mange detaljer \u00e5 hjelpe fremtidige gjester og for vurdering oss.  \nVi beklager for ikke \u00e5 m\u00f8te dine forventninger om fred.  \nVi h\u00e5per du gir oss en mulighet i fremtiden.  \nHilsener p\u00e5 vegne av hele H10 Estepona Palace lag.\n\nRapporter svar som upassendeTakk. Vi setter pris p\u00e5 dine bidrag.\n\nDette svaret er den subjektive meningen fra en representant for foretaket og ikke fra TripAdvisor LLC.\n\n\n\n**Bergen, Norge**\nAnmeldt 17. juli 2016 via mobile enheter \n\nGrei nok ferie\n\nVi var p\u00e5 bes\u00f8k her n\u00e5 i juli..... Veldig fin beliggenhet, flott ytre av hotellet. N\u00e5r vi skulle spise, s\u00e5 valgte vi \u00e5 sitte ute. Angrer p\u00e5 det, n\u00e5r jeg s\u00e5 hvor mangen fugler som fl\u00f8y rundt og med en gang var de p\u00e5 bordene og spiste mat og gjorde fra seg p\u00e5 b\u00e5de bord og stoler. S\u00e5 passet man ikke p\u00e5, s\u00e5 hadde man fugleskit p\u00e5 kl\u00e6rene. Sitte inne kunne man ikke pga skikkelig h\u00f8yt lydniv\u00e5. Betjening var veldig hektisk.  \n  \nRommene var greie nok, vi hadde sovesofa i bruk og den kunne ikke jeg sove p\u00e5. Madrass var en vits, kjente hver eneste fj\u00e6r og skrue...  \n  \nOg vi hadde leiebil, var til tider vanskelig \u00e5 finne plass utenfor. Kj\u00f8rte inn i garasjen en gang s\u00e5 plutselig ville de belaste rommet for x antall \u20ac noe vi ikke fikk opplyst, s\u00e5 kj\u00f8rte bilen ut igjen og fant en plass ute etter mye om og men.  \n  \nHelt grei ferie men tviler p\u00e5 at jeg kommer til \u00e5 velge dette stedet igjen.\n\nDato for oppholdet: juli 2016\n\nReisetype: Reiste med familie\n\nSp\u00f8r 24trulsg om H10 Estepona Palace\n\nTakk, 24trulsg \n\n\n\nDenne anmeldelsen er den subjektive meningen fra et TripAdvisor-medlem og ikke fra TripAdvisor LLC.\n\nH10EsteponaPalace1, Subdirector p\u00e5 H10 Estepona Palace, svarte p\u00e5 denne anmeldelsenBesvart 20. juli 2016\n\nKj\u00e6re kunde,  \n\u00a0  \nTakk for at du velger oss igjen for oppholdet, for \u00e5 ta seg tid til \u00e5 dele sine erfaringer og evaluere oss selv.  \n\u00a0  \nFugler i \u00e5pen og ledig plass det er ingen m\u00e5te \u00e5 kontrollere, kontinuerlig rengj\u00f8re noen type ulykke kan f\u00f8re til. Vi angrer ikke n\u00e5 sine forventninger om lyden i restauranten, og foretrekker \u00e5 ha problemer med fugler.  \nN\u00e5r det gjelder seng, hvis du forteller oss at du under oppholdet, kan vi alltid finne l\u00f8sninger.  \nTyder p\u00e5 at vi kontrollerer biler leies kunder. Det er byr\u00e5et som ansetter dem.  \ns\u00e5 vi ser frem til ditt neste bes\u00f8k, og ikke glem \u00e5 anbefale oss.\n\nRapporter svar som upassendeTakk. Vi setter pris p\u00e5 dine bidrag.\n\nDette svaret er den subjektive meningen fra en representant for foretaket og ikke fra TripAdvisor LLC.\n\n\n\njoachimf2014\n\n**N\u00f8tter\u00f8y, Norge**\n\nBra opphold og bra pris\n\nHar v\u00e6rt der ved visning av hus og var godt forn\u00f8yd med opphold. B\u00e5de pris service og beliggenhet i forhold til Strand . Helt greit for en liten byferie. Greit ogs\u00e5 for en familieferie. Estepona i seg selv er en ferie verd. Kort avstand fra hotellet til en meget severdig gammleby\n\nDato for oppholdet: september 2014\n\nSp\u00f8r joachimf2014 om H10 Estepona Palace\n\nTakk, joachimf2014 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6683d504-acd9-437d-a5ba-5a4c62bef309"}
+{"url": "http://www.flaail.no/blog/post/77553/seterrennet-2016-i-stralende-sol-og-silkefore!", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00467.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:54:25Z", "text": "# Seterrennet 2016 i str\u00e5lende sol og silkef\u00f8re\\!\n\n\n\nHele 86 stk gikk det tradisjonelle Seterrennet utover Fl\u00e5marka i et nydelig vinterv\u00e6r s\u00f8ndag 6. mars. I \u00e5r ble det kun arrangert som trimrenn uten tidtaking. Distansene var 25 km eller 32 km. Flott \u00e5 se s\u00e5 mange ta turen utover den gamle seterveien i Fl\u00e5\\!\n\nBilder: Anders Holte\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f29d62eb-5aad-4305-9a5b-f37f4fee5459"}
+{"url": "https://gwpa.no/nb/lots/2037", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00021.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:22:48Z", "text": "#### Auksjon tirsdag 27. november 2001 kl 18:00\nKristiania-Boheme I\n\nRadering i svart p\u00e5 tykt beige papir  \nArket: 440x600 mm Motivet: 208x285 mm  \nSignert og datert med blyant nede t.h.: Edv. Munch 1895.\n\n1895\\. MM G 9. Sch.nr. 10. Woll nr. 15. Levert ut av samlingene i 1969 som vederlag for et ervervet bilde av Edvard Munch. 3 stempler p\u00e5 baksiden av arket fra Munch-museet: \"Munch-Museet\"; \"Munch-Museet 1968 Bo nr.\" (p\u00e5tegnet med penn:) 9-10, Sch nr....\" og \"Fra Edvard Munchs testamentariske gave OSLO KOMMUNE\". Opprinnelig fra Munchs testamentariske gave fra 1940 til Oslo Kommune.  \nPent eksemplar. Bekreftelse fra Munch-museet medf\u00f8lger.  \nFigurene i bildet er antagelig en student ved navn Holmsen (med hatt), den norske forfatter Axel Maurer (1866-1925) og Munch selv i profil helt til venstre.\n\n#### Auksjonert tirsdag 27. november 2001 kl 18:00\n\nVurdering  \n NOK 60 000\u201380 000 \n\nTilslag NOK 86 000\n\nKristiania Bohemians I  \nIntaglio print printed in black on heavy beige wove  \nSheet: 440x600 mm Image: 208x285 mm  \nSigned and dated in pencil lower right: Edv. Munch 1895.  \nMM G 9. Sch.no. 10. Woll no. 15.  \nTransfered by the Munch-museet in 1969 in compensation for an acquired work by Edvard Munch.  \n3 stamps on the verso from the Munch-museet.  \nOriginally part of Edvard Munch's bequest of 1940 to the City of Oslo.  \nFine impression.  \nDeclaration of transfer from the Munch-museet follows.\n\nThe figures in the picture are probably a student named Holmsen (with the hat), the Norwegian writer Axel Maurer (1866-1925), and Munch himself in profile on the far left. Woll, p. 55.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f7dda289-4fa2-4f55-a034-c42ba0f54b63"}
+{"url": "https://www.cowab.com/no/no/garderobe/skittentoyshandtering/skittentoyshandtering", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00514.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:44:37Z", "text": "## Skittent\u00f8ysvogn p\u00e5 hjul\n\n## Skittent\u00f8ysh\u00e5ndtering\n\n  \nHer finner du et utvalg av utstyr for skittent\u00f8y h\u00e5ndtering. Vi har renseriposer i mange forskjellige st\u00f8rrelser og farger. Renserisekkene er vaskbare og passer perfekt i f.eks garderoben for \u00e5 samle opp t\u00f8y som skal vaskes. Vaskerisekkene er enkle \u00e5 knyte sammen \u00e5 ta med seg til vask. Vi leverer og flere typer av stativer til renserisekkene med hjul. Vi har ogs\u00e5 skittent\u00f8yskurver og skittent\u00f8ysvogner med hjul for enkel oppsamling og transport av m\u00f8kkete t\u00f8y som skal til vask.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b867ca35-83e4-47c4-a4c7-7cfd6d15bde3"}
+{"url": "http://znett.com/2005/02/den-kulturelle-schizofrenien-notat-om-wim-wenders-filmer/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00256.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T08:19:33Z", "text": "\nAv **\u00d8ivind Hanche**\n\n# Den kulturelle schizofrenien \u2013 Notat om Wim Wenders filmer\n\nWim Wenders har i en \u00e5rrekke h\u00f8rt med blant de ledende regiss\u00f8rer innenfor den nye tyske filmen. Med f\u00f8rsteprisen p\u00e5 fjor\u00e5rets Cannes-festival for filmen *Paris, Texas* har han ogs\u00e5 sl\u00e5tt igjennom overfor det internasjonale massepublikum. Alt tar sin tid. I denne artikkelen ser \u00d8ivind Hanche litt n\u00e6rmere p\u00e5 den historiske bakgrunnen for Wenders' filmproduksjon og utviklingen av fortellem\u00e5ten i hans filmer.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d4861ab2-7f6e-41b4-9abd-01d08ae430f8"}
+{"url": "https://www.skiforeningen.no/marka/bilder/?id=206", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00256.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:38:14Z", "text": "# Slakteren g\u015ard\n\n  - Foto Steinar Kj\u015brnsr\u00ddd\n  - Marka - sommer\n  - Omr\u015ade: Nordmarka syd\n  - Sted: Slakteren\n  - Dato: 08.06.1999 12:00\n  - Oppdatert 05.11.2004 19:07\n\nBjordammen er like bortgjemt sommer som vinter, og det er ikke mange som finner veien hit selv om det bare er en liten avstikker fra hovedstien innover\n\n\n\n08 Jun 1999\n\n### Blomstereng - v. Slakteren\n\nAv Steinar Kj\u015brnsr\u00ddd\n\nI juni er de mange Markavollene spekket med blomster. Her fra et litt bortgjemt parti av Slaktervollen\n\n\n\nFra stiftelsen i 1883 har Skiforeningens form\u00e5lsparagraf v\u00e6rt \u00e5 arbeide for \u00abutbredelse av ski-idrett og annet friluftsliv, samt \u00e5 arrangere Holmenkollrennene\u00bb. Takket v\u00e6re v\u00e5re medlemmer kan vi legge tilrette for gode Markaopplevelser sommer som vinter.\n\nVi fremmer ogs\u00e5 skiidretten gjennom Norges st\u00f8rste skiskole, og massem\u00f8nstringene Holmenkollmarsjen og Barnas Holmenkolldag.\n\n## Nytt fra Marka\n\n  - ** Fredfullt regnv\u015br 16.06.2019 16:47\n\n  - ** Bedre sesong enn gjennomsnittet for de siste \u015arene 25.05.2019 15:30\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "23f7d820-74de-4e93-aac1-ffddb98df65e"}
+{"url": "http://grys-kortmakeri.blogspot.com/2017/07/dt-hjerteboden.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00365.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:48:37Z", "text": "Jeg har lagd en eksplosjonsboks til ett par som er glad i gamle biler og retro, serien til Maja Design, Summer Crush, passet helt perfekt :-)\n\n\n\n  \n\n\n1.  \n    \n    Darlene1. juli 2017 kl. 21:42\n    \n    This is AMAZING\\! Thanks so much for playing in our 'Layers' challenge at Dies R Us\\! Please come back again soon\\!  \n      \n2.  \n    \n    Eulanda5. juli 2017 kl. 04:10\n    \n    WOW I've seen this floating around on FB. It's absolutely stunning\\!\\! Love it\\! Thanks so much for joining us at Noor\\! Design UK \"Dies\" challenge\\! Hugs\\!\n    \n3.  \n    \n    Gina5. juli 2017 kl. 11:33\n    \n    Utruleg lekkert\\! Delikate fargar og fint pynta :) Takk for du deltok hos Kort O Mania\\! DT-Gina.\n    \n4.  \n    \n    laurie5. juli 2017 kl. 22:47\n    \n    WOW\\!and WOW again\\! How gorgeous. Everything about it is so special. Thanks for joining us at Dies R Us\\!\n    \n5.  \n    \n    Elisabeth13. juli 2017 kl. 13:55\n    \n    Helt fantastisk\\!\\!  \n    Ble sittende \u00e5 se lenge p\u00e5 bildene denne eksplosjonsboks er helt nydelig.  \n    Flotte farge kombinasjon og sammensetninger.  \n    Tusen takk for du deltar p\u00e5 NSHK.  \n    Klem fra Elisabeth  \n    \n6.  \n    \n    Lagene16. juli 2017 kl. 15:58\n    \n    WOWZERS\\! This is fantastic\\! Congrats on getting picked as one of Top 3 at Dies R Us\\!\n    \n7.  \n    \n    Line29. juli 2017 kl. 09:02\n    \n    S\u00e5 utrolig nydelig. \u2665  \n    Tusen takk for at du deltar hos Scrap from your heart.  \n      \n    Klem Line, DT.\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "ee9345c7-351f-4861-bba3-36bd4dd72561"}
+{"url": "https://www.document.no/2018/01/30/mer-enn-hver-fjerde-sykepleier-opplever-vold-og-trusler/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00077.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:35:56Z", "text": "###  Sakset/Fra hofta\n\n## Mer enn hver fjerde sykepleier opplever vold og trusler\n\nAv:  Christian Skaug  \u00a0 30. januar 2018, 13:51\n\n\n\n*Foto: sykehuset-ostfold.no.*\n\nForvandlingen av Norge gir seg mange utslag som preger folks hverdag, men det er sjelden at disse utslagene setter dagsorden for journalistikken. Dette gjelder ogs\u00e5 i de tilfellene hvor aviser hvis redaksjonelle linje vi gjerne kritiserer, gj\u00f8r f\u00f8rsteklasses arbeid \u2013 slik tilfellet er med Dagsavisens mange gode saker om volden i Oslo-skolen, eller Dagbladets ditto om arbeidslivskriminalitet.\n\nGodt journalistisk arbeid f\u00e5r alts\u00e5 langt fra alltid den gjenlyden det fortjener. Det samme fenomenet ser ut til \u00e5 gj\u00f8re seg gjeldende med en sak som NRK \u00d8stfold brakte for noe dager siden: Ved Sykehuset \u00d8stfold har det skjedd mer enn en fordobling i antall voldstilfeller p\u00e5 bare ett \u00e5r.\n\n> Ferske tall viser at stadig flere ansatte ved sykehuset blir utsatt for vold og trusler p\u00e5 jobben. I l\u00f8pet av f\u00e5 \u00e5r doblet antall voldsregistreringer seg fra rett over 100 til 210 i fjor. Det ble ogs\u00e5 registrert 248 tilfeller av trusler.\n\n\u00abDet g\u00e5r mest i verbale trusler og slag og spark\u00bb, sier leder for juridisk seksjon ved sykehuset, Jostein Vist, som mener at \u00f8kningen b\u00e5de skyldes h\u00f8yere voldsniv\u00e5 i samfunnet og bedre rapportering. Pasienter dukker opp p\u00e5 sykehuset med v\u00e5pen, og noen av de ansatte bruker voldsalarm p\u00e5 jobb.\n\nFenomenet er ikke unikt for Sykehuset \u00d8stfold. I l\u00f8pet av kort tid er alts\u00e5 flere sykehus blitt omgjort til adskillig verre arbeidsmilj\u00f8er. Man savner st\u00f8rre oppmerksomhet om hva som er bakgrunnen for det \u00f8kte voldsniv\u00e5et. Og hvorfor er det ikke en offentlig skandale at sykehusansatte er utrygge og synes det er ubehagelig \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 jobb?\n\n> If\u00f8lge en rapport fra Arbeidstilsynet fra h\u00f8sten 2017 oppgir 7,5 prosent av norske ansatte at de blir utsatt for vold- og trusselsituasjoner hvert \u00e5r. Det utgj\u00f8r 200.000 personer. Ansatte i helse- og sosialsektoren er spesielt utsatt.\n\nHvor spesielt utsatt m\u00e5 en til tidsskriftet Sykepleien for \u00e5 finne ut:\n\n> \u2013 N\u00e5r vi ser p\u00e5 helsesektoren, er tallet h\u00f8yere. Her sier 20 prosent at de har opplevd vold eller trusler, og for sykepleiere er tallet enda litt h\u00f8yere: 27 prosent sier at de har opplevd vold eller trusler det siste \u00e5ret,\n\nopplyser nasjonal koordinator for Arbeidstilsynets tilsynsarbeid med vold og trusler i helse- og omsorgssektoren, Edle Utaaker.\n\nMer enn hver fjerde sykepleier sitter alts\u00e5 p\u00e5 historier om et Norge som er blitt mer voldelig, historier som sjelden kommer allmennheten for \u00f8re. Hva er grunnen? Det skulle vel aldri ha noe med flerkulturen \u00e5 gj\u00f8re, som er gjenstand for en mye st\u00f8rre uskreven taushetsplikt enn den offisielle?\n\nTingene som forteller noe substansielt om samfunnsutviklingen, uteblir uansett ofte. Kommunikasjonsmidlene det moderne samfunnet har til disposisjon, fylles i stedet med oseaner av uvesentligheter.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1421639c-40fc-43ff-9cc1-48a82f89257a"}
+{"url": "https://www.vg.no/nyheter/innenriks/i/9mvvqE/flertall-for-en-time-fysisk-aktivitet-daglig-fra-1-til-10-klasse", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00540.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:23:02Z", "text": "\n\n# Flertall for \u00e9n time fysisk aktivitet daglig fra 1. til 10. klasse\n\nEt flertall p\u00e5 Stortinget g\u00e5r inn for \u00e9n time fysisk aktivitet daglig i skolen.\n\n  - Frank Ertesv\u00e5g\n\nOppdatert 30 november 2017\n\nDet viser avgivelsen fra Stortingets helsekomit\u00e9 torsdag. Flertallet i komiteen best\u00e5r av partiene Ap, SV, Sp og KrF.\n\n**\u2013 Dette er viktig for alle, men spesielt for gutter \u00abmed mark i rompa\u00bb, sier Nicholas Wilkinson i SV til VG.**\n\n**F\u00e5 med deg:** Ap-Jonas vil trimme elevene \u00e9n time om dagen\n\nI flertalls-innstillingen fra komit\u00e9en heter det at Stortinget ber regjeringen komme tilbake med en sak om en ordning som sikrer elevene i barne- og ungdomsskolen minst \u00e9n times fysisk aktivitet hver dag innenfor dagens timetall.\n\nBakgrunnen er et forslag fra Sp-representantene Kjersti Toppe i helsekomiteen og Marit Arnstad i utdanningskomit\u00e9en for \u00e5 motvirke inaktivitet og overvekt blant barn og unge.\n\n\n\n**\u2013 Det er utrolig gledelig at vi f\u00e5r til dette. N\u00e5r KrF n\u00e5 g\u00e5r inn for dette, s\u00e5 har vi et flertall, sier Kjersti Toppe i Senterpartiet til VG.**\n\nHun har sammen med flere fremmet ulike forslag om mer fysisk aktivitet inn i skolehverdagen siden 2003. Men f\u00f8rst i dag er det flertall p\u00e5 Stortinget for en daglig time med bevegelse og fysisk aktivitet fra elevene er seks- til de er seksten \u00e5r gamle.\n\n**Les mer:** \u2013 Gym hver dag gir flinkere elever\n\nFlertallet legger opp til at skolene skal ta i bruk etablerte skoletimer og friminutter til den daglige timen i fysisk aktivitet. Men selve innretningen og organiseringen f\u00e5r n\u00e5 regjeringen i oppdrag \u00e5 komme tilbake til Stortinget med.\n\n## Mot overvekt og inaktivitet\n\n*\u2013 Blir ikke dette nok en innblanding fra politikere som gj\u00f8r skolehverdagen enda mer uforutsigbar for l\u00e6rere og elever?*\n\n\u2013 Jo, det blir en innblanding som blant andre Utdanningsforbundet ikke er s\u00e5 glad for. Men mange av oss har lenge ment at vi er n\u00f8dt til \u00e5 gj\u00f8re noe mot inaktivitet og overvekt blant barn og unge. Derfor er dette et viktig tiltak, svarer Toppe.\n\n**Les ogs\u00e5:** Laget nytt skolefag i Sogndal\n\nWilkinson i SV tror det vil g\u00e5 greit \u00e5 kombinere for eksempel naturfag og fysisk aktivitet i \u00e9n og samme skoletime.\n\n\u2013 Forutsetningen er at fysisk aktivitet ikke skal fortrenge eksisterende skoletimer, og det skal holdes innenfor dagens timeplan. Men det m\u00e5 oftere g\u00e5 an at elevene beveger seg utend\u00f8rs for eksempel i naturfagtimene. Flere kommuner har allerede innf\u00f8rt dette, sier SV-representanten til VG.\n\n\n\nRegjeringspartiene H\u00f8yre og Fremskrittspartiet ville ogs\u00e5 ha mer fysisk aktivitet inn i skolen, men n\u00f8yde seg med \u00e5 formulere en m\u00e5lsetting om et gjennomsnitt p\u00e5 \u00e9n time med fysisk aktivitet daglig.\n\n## Hoksrud vil ikke v\u00e6re firkantet\n\nFrps helsepolitiker B\u00e5rd Hoksrud er redd for \u00e5 v\u00e6re for rigid mot skolene.\n\n\u2013 Egentlig er det ikke s\u00e5 stor forskjell p\u00e5 v\u00e5rt forslag og de r\u00f8dgr\u00f8nne pluss KrFs forslag. Det foreg\u00e5r n\u00e5 fors\u00f8k der flere tusen elever pr\u00f8ver ut dette. Jeg er veldig spent p\u00e5 hvilke erfaringer man har fra det fors\u00f8ket, sier Hoksrud til VG.\n\nHan etterlyser ogs\u00e5 en n\u00e6rmere dr\u00f8fting av hva som kan defineres som fysisk aktivitet.\n\n\u2013 Mange barn og unge er jo veldig aktive innen fysisk aktivitet p\u00e5 fritiden. Samtidig er det minst like viktig for skolene \u00e5 treffe de som ikke er s\u00e5 fysisk aktive. Jeg tviler p\u00e5 om disse vil like og l\u00f8pe rundt og rundt i en gymsal. Derfor m\u00e5 det en stor del kreativitet til for \u00e5 finne ut hvordan disse timene med fysisk aktivitet skal brukes, sier Hoksrud.\n\nPublisert: 30.11.17 kl. 14:32\n\nOppdatert: 30.11.17 kl. 15:55\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5ceb4be1-16c3-4e2a-b190-e7477cf63c56"}
+{"url": "http://kjonnsforskning.no/nb/2016/08/liten-til-sitte-stille", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00467.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T08:06:28Z", "text": "Overgangen til skolebenken er stor. S\u00e6rlig de yngste guttene kan bli sittende igjen med en feilaktig ADHD-diagnose.\n\n\n\n(Illustrasjonsfoto: iStockphoto)\n\n*Kronikken sto opprinnelig p\u00e5 trykk i Dagens N\u00e6ringsliv 20. august 2016.*\n\nN\u00e5 er det skolestart igjen. De som var store i barnehagen f\u00f8r sommeren har blitt de yngste p\u00e5 skolen. Det er en overgang: Fra \u00e5 leke det meste av dagen, skal barna n\u00e5 l\u00e6re bokstaver og tall \u2013 og sitte stille. N\u00e5r er man stor nok til \u00e5 klare denne overgangen?\n\nVed skolestart er de eldste i klassen nesten et \u00e5r eldre enn de yngste. N\u00e5r de tyske \u00f8konomene Schwandt og Wuppermann sammenligner barn f\u00f8dt rett f\u00f8r nytt\u00e5r med dem som er f\u00f8dt rett etter finner de at desemberbarna har 22 prosent h\u00f8yere sannsynlighet for \u00e5 v\u00e6re diagnostisert med ADHD enn januarbarna. Det samme m\u00f8nsteret gjentar seg n\u00e5r de ser p\u00e5 data fra deler av Tyskland der skolestart bestemmes av andre datoer enn nytt\u00e5r. ADHD er i hovedsak genetisk bestemt. Det er med andre ord ingen grunn til \u00e5 tro at den faktiske forekomsten av adhd henger sammen med om du er f\u00f8dt f\u00f8r eller etter en slik dato. Forskjellen ligger i diagnostiseringen.\n\nDisse funnene er ikke unike for Tyskland. Andre studier finner tilsvarende hopp i ADHD-diagnostisering av barn i Sverige, Island og Nederland, USA og Canada \u2013 men ikke i Danmark. Vi kjenner ikke til noen studier som bruker data fra Norge.\n\n> Forel\u00f8pige resultater viser at gutter f\u00f8dt sent p\u00e5 \u00e5ret gj\u00f8r det d\u00e5rligere enn gutter f\u00f8dt tidlig p\u00e5 \u00e5ret. Forskjellen er st\u00f8rre enn tilsvarende forskjell mellom jenter.\n\n### Negative effekter\n\nL\u00e6ring er en del av barns hverdag fra de er ganske sm\u00e5. Det er et uttalt m\u00e5l i barnehagenes rammeplan og allerede i f\u00f8rste klasse p\u00e5 skolen er det konkrete l\u00e6ringsm\u00e5l.\n\nEn rekke studier tyder p\u00e5 at tidlig l\u00e6ring \u2013 i barnehagen eller\u00a0p\u00e5 skolen \u2013 har positiv innvirkning p\u00e5 senere skoleresultater, i snitt. De positive effektene er imidlertid st\u00f8rre for noen grupper enn andre. Det er velkjent at barn av foreldre med lav inntekt og utdannelse har st\u00f8rst utbytte av tidlig l\u00e6ring. Mindre kjent er det at tidlig l\u00e6ring gir st\u00f8rre positive effekter for jenter enn for gutter, if\u00f8lge flere studier. Dette kan henge sammen med at jenters anlegg for analytisk l\u00e6ring (i motsetning til erfaringsbasert l\u00e6ring) utvikles tidligere enn gutters. Nye studier gir indikasjoner p\u00e5 at\u00a0det ogs\u00e5 finnes negative effekter av tidlig l\u00e6ring for de yngste barna \u2013 og s\u00e6rlig for guttene. Dette settes p\u00e5 spissen i unders\u00f8kelser av feildiagnostisering av ADHD.\n\n\n\nGutter f\u00e5r oftere stilt ADHD-diagnose enn jenter, og Schwandt og Wuppermann viser ogs\u00e5 at feildiagnostiseringen er mer tydelig for gutter enn for jenter. Siden feildiagnostiseringen f\u00f8lger alder ved skolestart er det naturlig \u00e5 se en sammenheng med skolehverdagen. For de yngste i klassen, og kanskje spesielt de yngste guttene, kan overgangen til \u00e5 sitte stille hele dagen v\u00e6re vel stor.\n\n### Gutter st\u00f8rst ulempe\n\nVi er i gang med en studie hvor vi unders\u00f8ker om gutters ulempe ved \u00e5 v\u00e6re yngst i klassen gjenspeiles i skoleresultater og senere utdanningsvalg. Forel\u00f8pige resultater viser at gutter f\u00f8dt sent p\u00e5 \u00e5ret gj\u00f8r det d\u00e5rligere enn gutter f\u00f8dt tidlig p\u00e5 \u00e5ret, og at denne forskjellen er st\u00f8rre enn den tilsvarende forskjellen mellom jenter f\u00f8dt sent og tidlig p\u00e5 \u00e5ret. De samme guttene har ogs\u00e5 st\u00f8rre sannsynlighet for \u00e5 falle fra p\u00e5 videreg\u00e5ende.\n\nDe siste ti\u00e5rene har jenter i stor grad tatt igjen gutter i utdanningssystemet. De f\u00e5r bedre karakterer, fullf\u00f8rer oftere videreg\u00e5ende og tar i st\u00f8rre grad h\u00f8yere utdannelse. Sett under ett kan forskning p\u00e5 tidlig l\u00e6ring og skolestartalder tyde p\u00e5 at jenter i st\u00f8rst grad har dratt nytte av institusjonaliseringen som har skjedd i den samme tidsperioden; \u00f8kt barnehagedekning, l\u00e6ringsm\u00e5l i barnehagen og tidligere skolestart. Vi trenger mer forskning for \u00e5 unders\u00f8ke hvordan b\u00e5de gutter og jenter kan dra nytte av tidlig l\u00e6ring. Slik kan vi unng\u00e5 at barn i verste fall sitter igjen med en feilstilt diagnose \u2013 fordi de er for sm\u00e5 til \u00e5 sitte stille.\n\n## N\u00e6ringsliv\n\n\n\n\n\n## Menn leder norske selskaper\n\nTil tross for likestilling p\u00e5 mange samfunnsomr\u00e5der er makten i det \u00f8konomiske toppsjiktet skjevt fordelt. Bare 22 prosent av topplederne i n\u00e6ringslivet er kvinner. \u2013 Likestillingsarbeidet m\u00e5 begynne tidlig, mener forsker Sigtona Halrynjo.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8fb4cac2-01a9-4ca7-8e6a-1ca7eb528524"}
+{"url": "https://ukm-festivalen.no/pameldte/166546/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00467.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:32:29Z", "text": "## Hvorfor st\u00e5r mobilnummeret ditt her?\n\nVi bruker mobilnummeret ditt n\u00e5r du svarer p\u00e5 konkurranser, og for \u00e5 vise et personlig program for deg.\n\nMobilnummeret er lagret p\u00e5 telefonen din (dette tar ikke noe plass), og vi bruker det aldri til \u00e5 identifisere deg til noe annet.\n\nDu kan n\u00e5r som helst fjerne dette, men da m\u00e5 vi sp\u00f8rre deg om mobilnummeret ditt hver gang du svarer p\u00e5 et sp\u00f8rsm\u00e5l.  \nGlem meg\n\n# Det er typisk norsk \u00e5 v\u00e6re god\n\nAnnet p\u00e5 scene: Poesi, dans, musikk\n\nGrimstad\n\nVi er 2 stykker som g\u00e5r p\u00e5 musikk, dans og drama p\u00e5 Dahlske vgs. Vi skal lese opp en samfunnskritisk slampoesi, ment for \u00e5 sette andre p\u00e5 spissen med selvkomponert gitarspill og selvkoreografert dans.\n\n#### Personer\n\nHanna Ruud, 17 \u00e5r\n\nskrevet slampoesi, danser\n\nLars Hagane, 17 \u00e5r\n\n#### Titler\n\nDet er typisk norsk \u00e5 v\u00e6re god\n\n#### I programmet\nNr 5 i Forestilling 5\n27\\. jun 2019 kl. 12:30\n#### Bilder\n\n\n\nFoto: UKM Aust-Agder\n\nTilbake til alle deltakere\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a0ca97a9-b3ac-45b5-be01-83aa05f2a418"}
+{"url": "http://no.trampolinearea.com/outdoor-trampoline-courts-with-tent/13946574.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00211.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:55:09Z", "text": "Sertifikat:\u00a0CE\n\nproduktbeskrivelse\n\nM\u00e5linger (m): ****  **kan tilpasses**\n\n(Forskjellige materialer er tilgjengelige i henhold til dine behov)\n\nSertifikat: **CE, ASTM,** ISO14001, ISO18000, ISO9001-sertifikat og GS-sertifikat fra TUV Company of Germany.   \n  \nFarge: Forskjellige, i henhold til dine krav   \n  \n**Materialer** **:**  \na.Jumping Mat: Importert fra USA  \nb.Foam Pad: EPE, vanntett lukkede celle skum, mugg beskyttelse, urolig \u00e5 miste form  \nc.Pad: PVC (500D, 500D) stoff  \nd.Springs: Galvanisert st\u00e5l med god elastisk ytelse  \n\n  \n\n  \n\nFordel:  \na.Anti-UV  \nb.Anti statisk  \nc.Security  \nd. Milj\u00f8vern  \n\ne.Unng\u00e5 \u00e5 miste form\n\n  \n\nFunksjon:  \n1.Kan beskytte barna trygt n\u00e5r de spiller innend\u00f8rs, og la de nyte leken fritt  \n2.Sanable for \u00e5 forbedre barn energi og fantasi  \n3.Hjelp dem til \u00e5 vokse opp lykkelig, klokt og sunt  \nInstallasjon  \n\nProfesjonell CAD-instruksjon, montering og prosjekttilfelle.\n\n  \nBemerkning: **Vi kan designe og produsere som dine krav**   \n", "language": "no", "__index_level_0__": "495f50b3-eea9-456d-aced-f3f5e3dc103a"}
+{"url": "https://www.udir.no/kl06/SAF1-03/Hele/Kompetansemaal/kompetansemal-etter-4.-arssteget", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00425.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:39:03Z", "text": "# L\u00e6replan i samfunnsfag (SAF1-03)\n\n  - samanlikne liv og virke i Noreg og i nokre andre land\n\n#### Samfunnskunnskap\n\nM\u00e5l for oppl\u00e6ringen er at eleven skal kunne\n\n  - samtale om variasjonar i familieformer og om relasjonar og oppg\u00e5ver i familien\n  - gje d\u00f8me p\u00e5 rettar barn har, og ulike forventningar jenter og gutar m\u00f8ter i kvardagen, og samtale om korleis forventningane kan opplevast\n  - unders\u00f8kje pengebruken til jenter og gutar og samtale om forhold som p\u00e5verkar forbruk\n  - samtale om tema knytte til seksualitet, grensesetjing, vald og respekt\n  - lage ei oversikt over normer som regulerer forholdet mellom menneske, og forklare konsekvensar ved \u00e5 bryte normene\n  - utforme og praktisere reglar for samspel med andre og delta i demokratiske avgjersler i skolesamfunnet\n  - dr\u00f8fte oppfatningar av rettferd og likeverd\n\n## Tusen takk for hjelpen\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a01004ba-86c2-407e-b673-d16e517cd1b4"}
+{"url": "https://www.xxl.no/thule-lite-2-w-strollerkit-sykkelvogn-med-trillevognsett-gronn/p/1160261_1_style", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00211.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:54:00Z", "text": "\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n## PRODUKTDETALJER\n\nLett sykkelvogn med sykkel- og trillevognsett. Kan gj\u00f8res om til joggevogn eller pulk (tilleggsutstyr). Rask sammensl\u00e5ing for transport/lagring. Vekt 12,5 kg.  \n  \nLite 2 er en sv\u00e6rt lett sykkelvogn for ett eller to barn, konstruert for daglig bruk og forskjellige aktiviteter. Utmerket for bruk til sykling, jogging, g\u00e5- og skiturer. Thule VersaWing gir rask og enkel konvertering til de forskjellige oppsettene. Kun sykkel- og trillevognutstyr medf\u00f8lger, annet m\u00e5 kj\u00f8pes separat.  \n  \nVognen foldes raskt og enkelt sammen og blir nesten helt flat, for enkel lagring og transport. Dempet understell gj\u00f8r turen sv\u00e6rt behagelig for b\u00e5de barn og foreldre. Thule Click 'n Store gir praktisk lagring av det du ikke bruker, i/p\u00e5 vognen.  \n  \nLite 2 og Thules andre sykkelvogner har 2 \u00e5rs garanti p\u00e5 stoffet, og 2 \u00e5r p\u00e5 selve konstruksjonen. Dersom man registrerer produktet p\u00e5 Thule.com kan man f\u00e5 Thule Extended Warranty. Det gir +8 \u00e5rs garanti p\u00e5 konstruksjonen, alts\u00e5 10 \u00e5rs garanti.  \n  \n**Spesifikasjoner:**  \n\\- Kapasitet: 1\u20132 barn  \n\\- Vektkapasitet: 45 kg  \n\\- Materialer: Aluminiumsramme, st\u00e5l- og nylondeler, polyestertrekk  \n\\- M\u00e5l, sammenlagt: 85,5 x 76 x 37,5 cm  \n\\- Vekt: 12,5 kg  \n\\- Garanti: 10 \u00e5r\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f16554a7-f034-4994-9de0-f91b5ca19ba7"}
+{"url": "https://www.vg.no/sport/fotball/i/8wkrOx/stor-oversikt-dette-er-sommerens-heteste-overgangsobjekter", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00425.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:46:17Z", "text": "\n\n# Stor oversikt: Dette er sommerens heteste overgangsobjekter\n\nVM er over, en ny sesong med klubbfotball n\u00e6rmer seg, og det samme gj\u00f8r overgangsfristen. I den anledning har VG sett p\u00e5 noen av de spillerne som er mest attraktive p\u00e5 overgangsmarkedet.\n\n  - Yngve Gjerde\n  - Jonas Wikborg\n\n### \n\nSilly Season er godt i gang, og p\u00e5 grunn av VM har det v\u00e6rt unormalt lite aktivitet i overgangsvinduet. Manchester United har hentet Fred, Liverpool har kj\u00f8pt Fabinho og Juventus har hentet Cristiano Ronaldo, for \u00e5 nevne noe.\n\nDet er likevel f\u00f8rst n\u00e5 vi kan vente oss at overgangsvinduet tar av. VG har satt sammen en liste (ikke rangert) over de heteste overgangsobjektene.\n\n## Eden Hazard og Thibaut Courtois\n\nDen belgiske Chelsea-duoen var nylig med p\u00e5 \u00e5 sikre 3.- plass for Belgia i VM, men om de blir med p\u00e5 \u00e5 sikre gode plasseringer i Maurizio Sarris f\u00f8rste sesong i Chelsea, gjenst\u00e5r \u00e5 se.\n\n### \u00c5tte som kan erstatte Cristiano Ronaldo i Real Madrid\n\nEden Hazard har lenge fl\u00f8rtet med Real Madrid, og er en av de heteste kandidatene til \u00e5 erstatte Cristiano Ronaldo. Los Blancos har ogs\u00e5 jaktet en ny keeper \u2013 p\u00e5 tross av at Keylor Navas gj\u00f8r sine saker bra \u2013 og Thibaut Courtois skal v\u00e6re en av burvokterne de \u00f8nsker.\n\nCourtois har ett \u00e5r igjen av avtalen med Chelsea, og Marca melder at en overgang til Real Madrid er n\u00e6rt forest\u00e5ende.\n\n\n\n## Willian\n\nEn annen Chelsea-spiller som kan forlate Stamford Bridge, er Willian. Brassen fikk ikke mye spilletid under Antonio Conte forrige sesong, og har lenge blitt koblet til klubber som Manchester United og Barcelona. Spesielt Jose Mourino, manager for de r\u00f8de djevlene, er en stor fan av kantspilleren.\n\nHvilken rolle Willian kommer til \u00e5 ha under Sarri er ikke godt \u00e5 si, men det skal ikke st\u00e5 p\u00e5 tilbudene for den dribleglade 29-\u00e5ringen.\n\n\n\n## Mateo Kovacic\n\nDen tapende VM-finalisten Mateo Kovacic st\u00e5r fritt til \u00e5 forlate Real Madrid, og har nok av beilere rundt omkring i Fotball-Europa. Ettersom Jorginho ser ut til \u00e5 glippe for Manchester City, skal 24 \u00e5r gamle Kovacic st\u00e5 h\u00f8yt p\u00e5 den regjerende seriemesterens \u00f8nskeliste.\n\nProblemet skal v\u00e6re prisen Real Madrid \u00f8nsker. The Telegraph hevder at Real Madrid \u00f8nsker 80 millioner pund for kroaten, noe Manchester City ikke skal v\u00e6re lystne p\u00e5 \u00e5 betale. Men at han forlater Real Madrid i l\u00f8pet av sommeren, etter tre \u00e5r p\u00e5 Santiago Bernab\u00e9u, er h\u00f8yst sannsynlig.\n\n\n\n## Gonzalo Higuain\n\nHan var Juventus' dyreste spiller gjennom tidene f\u00f8r Cristiano Ronaldos ankomst, men kj\u00f8pet av Ronaldo gj\u00f8r at Higuain sannsynlig forlater Torino-klubben.\n\n### Cristiano Ronaldo er klar for Juventus\n\n30-\u00e5ringen ble Juves toppscorer forrige sesong, men if\u00f8lge flere italienske medier er planen \u00e5 kunne finansiere deler av Ronaldo-avtalen med pengene de f\u00e5r inn ved et Higuain-salg. Den argentinske spissen skal selv ikke v\u00e6re spesielt interessert i \u00e5 forlate den italienske giganten, men samtidig skal man ikke se vekk fra at Higuain vil gjenforenes med Maurizio Sarri i Chelsea.\n\n\n\n## Aleksandr Golovin\n\nEn annen mann som kan ende opp i London, er stjerneskuddet Aleksandr Golovin. Han imponerte mange under VM i Russland, og n\u00e5 skal han if\u00f8lge flere britiske medier v\u00e6re i ferd med \u00e5 spikre en overgang til Chelsea.\n\n### Berisha om Lazio-overgangen: - De vil satse p\u00e5 meg\\!\n\nArsenal skal ogs\u00e5 ha fulgt med p\u00e5 22-\u00e5ringen, og i siste liten skal Monaco ha kastet seg inn i kampen om russeren. Golovin er en av de mest ettertraktede p\u00e5 overgangsmarkedet, og alt tyder p\u00e5 at han spiller for en storklubb neste sesong.\n\n\n\n## Robert Lewandowski\n\nHan hamret inn scoringer for Borussia Dortmund, og fortsatte med det etter overgangen til Bayern M\u00fcnchen. Forrige sesong scoret han 29 Bundesliga-m\u00e5l p\u00e5 30 kamper. Likevel \u00f8nsker Robert Lewandowski seg bort fra den tyske giganten.\n\n### Disse VM-profilene kan bli storklubbenes sommerkj\u00f8p\n\n\n\nM\u00e5lmaskinen har tidligere v\u00e6rt misforn\u00f8yd med st\u00f8tten fra klubben, og har har blitt koblet til klubber som Real Madrid, Manchester United og Chelsea. Etter et skuffende VM med Polen, er dette sannsynligvis 30-\u00e5ringens siste store mulighet til \u00e5 finne seg en ny toppklubb.\n\n\n\n## Neymar\n\nDet blir aldri stille rundt den brasilianske stjernen, selv om det bare er et knapt \u00e5r siden han forlot Barcelona til fordel for PSG for over to milliarder kroner. Real Madrid-klubbpresident Florentino P\u00e9rez har etter sigende gjort brasilianeren til overgangsm\u00e5l nummer \u00e9n etter \u00e5 ha mistet Cristiano Ronaldo til Juventus, men klubben har samtidig benektet at de har lagt inn bud p\u00e5 PSG-spilleren. Faktisk har de benektet det to ganger i sommer.\n\n## \u00d8vrige overgangsobjekt\n\n**Matteo Darmian** (Manchester United)  \n**Malcom** (Bordeaux)  \n**Matthjis de Ligt** (Ajax)  \n**Leon Bailey** (Bayer Leverkusen)  \n**Julian Brandt** (Bayer Leverkusen)  \n**Michy Batshuayi** (Chelsea)  \n**Andrea Belotti** (Torino)  \n**Ivan Perisic** (Inter)  \n**Nabil Fekir** (Lyon)  \n**Andre Gomes** (Barcelona)  \n**Kostas Manolas** (Roma)  \n**James Rodr\u00edguez** (Real Madrid)  \n**Richarlison** (Watford)  \n**Hirving Lozano** (PSV)  \n**Danny Rose** (Tottenham)  \n**Ryan Sessegnon** (Fulham)  \n**Wilfried Zaha** (Crystal Palace)  \n**Timo Werner** (RB Leipzig)\n\nNeymar skal angivelig ha v\u00e6rt misforn\u00f8yd med tingenes tilstand i sin f\u00f8rste sesong i den franske hovedstaden, men kan han latt seg overbevise til \u00e5 bli av den nye manageren Thomas Tuchel. Eks-Borussia Dortmund-treneren skal i hvert fall v\u00e6re sv\u00e6rt ivrig etter \u00e5 bygge sitt lag rundt Neymar.\n\n\n\n## Gareth Bale\n\nHar slitt stort med skader og var heller ikke garantert plass i startelleveren til Real Madrid forrige sesong. S\u00e5 herjet han i Champions League-finalen, men ordene etter triumfen mot Liverpool var ikke betryggende for Real Madrid-fansen som \u00f8nsker \u00e5 beholde ham.\n\n### Christian Eriksen neppe til Barca: Mot dobbel l\u00f8nn i Tottenham\n\n\u00abJeg trenger \u00e5 spille uke ut og uke inn\u00bb, sa waliseren, og satte med det enda mer fart p\u00e5 ryktene om at forrige sesong var hans siste i den spanske hovedstaden. If\u00f8lge britiske medier er Manchester United virkelig interessert i \u00e5 sikre seg kantspillerens tjenester, men med Cristiano Ronaldo borte fra Santiago Bernab\u00e9u er det n\u00e5 et sp\u00f8rsm\u00e5l om Real Madrid er villige til \u00e5 selge.\n\n\n\n## Anthony Martial\n\nHar enda ikke klart \u00e5 overbevise Manchester United-manager Jos\u00e9 Mourinho ordentlig. 22-\u00e5ringen var visst sterkt \u00f8nsket av Juventus, men s\u00e5 fikk italienerne kloa i Cristiano Ronaldo, og da er ikke behovet det samme for dem.\n\n### Maars Johnsen f\u00e5r \u00absyke\u00bb tilbud: \u2013 L\u00f8nningene er galskap\n\nDet skal imidlertid ikke mangle p\u00e5 interesse. Chelsea og Tottenham er nevnt av britisk presse, samtidig som Bayern M\u00fcnchen skal v\u00e6re p\u00e5 utkikk etter en arvtager til Arjen Robben. Det er slettes ikke utenkelig at Martial forsvinner ut d\u00f8rene p\u00e5 Old Trafford f\u00f8r sommeren er over, men det siste fra England er at Mourinho skal v\u00e6re villig til \u00e5 gi angriperen \u00e9n siste sjanse til \u00e5 overbevise i den r\u00f8de tr\u00f8ya.\n\n\n\n## Alisson\n\nRoma-keeperen overbeviste stort i Champions League forrige sesong og ble foretrukket fremfor Ederson i Brasils lite overbevisende opptreden i Russland-VM. Da blir man ogs\u00e5 ettertraktet p\u00e5 overgangsmarkedet.\n\n### Hevder Juventus har lagt inn kjempebud p\u00e5 H\u00e5land\n\nSlaget om 25-\u00e5ringene skal etter sigende st\u00e5 mellom Real Madrid, Chelsea og Liverpool, der det i \u00f8yeblikket kan se ut som om det er bl\u00e5tr\u00f8yene fra London som ligger best an. Roma har imidlertid ingen planer om \u00e5 la burvokteren g\u00e5 billig. Prislappen ligger p\u00e5 godt over 500 millioner kroner.\n\n**VG Direkte:** Liverpool skal ha lagt inn megabud\n\n\n\n## Kalidou Koulibaly\n\nDen 27 \u00e5r gamle senegaleseren skal allerede ha v\u00e6rt \u00f8nsket i London i lang tid, og interessen for Napoli-stopperen ble ikke mindre av at manager Maurizio Sarri gikk fra den italienske til den engelske klubben.\n\n### Rosenborg-spiller Jacob Rasmussen solgt til Empoli\n\nSarri har allerede tatt med seg midtbanespiller Jorghino, s\u00e5 det sp\u00f8rs hvor giret Napoli er p\u00e5 \u00e5 miste nok en stjerne i sommer. Men om han g\u00e5r, blir det i hvert fall penger i kassen. Koulibaly skal ha f\u00e5tt en prislapp p\u00e5 seg. Den lyder p\u00e5 intet mindre enn 760 millioner kroner.\n\n\n\n## Toby Alderweireld\n\nSlet med skader og spilletid forrige sesong og startet bare tre Premier League-kamper etter nytt\u00e5r. Skal ikke v\u00e6re helt forn\u00f8yd med tingenes tilstand i London-klubben, blant annet ikke med l\u00f8nnen, men har to \u00e5r igjen av kontrakten.\n\nManchester United har seilet opp som den mest sannsynlige destinasjonen \u2013 dersom han forlater Tottenham, men det sp\u00f8rs om De r\u00f8de djevlene er villige til \u00e5 punge ut for det Spurs krever i overgangssum: angivelig 665 millioner kroner.\n\n\n\n## Sander Berge\n\nVi gj\u00f8r plass til en nordmann p\u00e5 listen. Sander Berge har slitt med skade, men 20-\u00e5ringen har v\u00e6rt sterkt \u00f8nsket i Spania og Italia, og det skal ogs\u00e5 v\u00e6re interesse blant Bundesliga- og Premier League-klubber ogs\u00e5.\n\n### Slik g\u00e5r Russland-VM inn i historieb\u00f8kene - her er alle rekordene\n\nKan komme til \u00e5 sl\u00e5 Mohamed Elyounoussis rekordovergang til Southampton dersom han forlater Genk, og de mest konkrete sannsynlige stoppestedene for midtbanespilleren er La Liga-erkerivalene Sevilla og Real Betis \u2013 samt Serie A-klubben Fiorentina. Siste nytt er at Genk i sommer avslo et bud p\u00e5 dr\u00f8ye 110 millioner kroner fra Fiorentina.\n\n\n\nPublisert: 17.07.18 kl. 14:32\n\n    ### Gonzalo Higua\u00edn gjorde det \u00abutilgivelige\u00bb mot Sarri. Men Sarri tilga ham.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a7692b41-c253-45bc-9ccc-9092b5ff024e"}
+{"url": "https://www.notabene.no/blindgjenger", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00514.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:50:53Z", "text": "\n\n  \n\nForfatter:  Camilla Victoria Aubert Hellern \n\n# Blindgjenger\n\nI denne boken avlegger forfatteren en rekke situasjonsrapporter fra sin mange\u00e5rige tjeneste i Forsvaret. Det er en beskrivelse av de mange utfordringene man stilles overfor som kvinne i uniform. Selv om Forsvaret er forfatterens arena, vil flere av temaene kunne gjenkjennes i andre mannsdominerte yrker.\n\nISBN/EAN: 9788274191044\n\n#### Klikk og hent i butikk\n\n##### Etter \u00e9n time kan du hente varen i valgt butikk, og betale i kassen. Vi kontakter deg n\u00e5r varen er klar for henting i butikk.\n\n\n1.  1\\. Sjekk at du har valgt riktig butikk fra menyen, legg inn din e-postadresse og trykk p\u00e5 \"OK\" knappen.\n2.  2\\. Du f\u00e5r en bekreftelse fra butikken p\u00e5 e-post i l\u00f8pet av en time om varen er tilgjengelig for opphenting. Vent til du f\u00e5r meldingen f\u00f8r du reiser til butikken. Vi holder av varen for deg i 24 timer.\n3.  3\\. Du betaler i butikken.\n\n### Takk for reservasjonen\\!\n\nI butikkens \u00e5pningstider f\u00e5r du tilbakemelding p\u00e5 e-post innen en time.  \n  \nUtenom butikkens \u00e5pningstider vil du f\u00e5 tilbakemelding p\u00e5 e-post senest en time etter at butikken har \u00e5pnet.  \n  \nHar du sp\u00f8rsm\u00e5l om tjenesten kan du ta kontakt med v\u00e5rt kundesenter.  \n  \nEn \u00e5penhjertig beskrivelse av de mange utfordringene man stilles overfor som kvinne i uniform. Om det kan v\u00e6re en stri t\u00f8rn \u00e5 v\u00e6re kvinne i Forsvaret, er det ogs\u00e5 berikende og morsomt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "20527e88-566e-46bc-ac4a-3ef689779d4c"}
+{"url": "https://www.nestegenerasjon.no/andreas-bjornstad-hvor-langt-er-du-villig-til-a-ga/?series=5816", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00270.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:51:07Z", "text": "# Andreas Bj\u00f8rnstad \u2013 Hvor langt er du villig til \u00e5 g\u00e5\n\n**14/06/201824/09/2018\n\nVi fortsetter v\u00e5r serie \"Hvor langt er du villig til \u00e5 g\u00e5\" og presenterer sv\u00f8mmeren Andreas Bj\u00f8rnstad fra Drammen sv\u00f8mmeklubb.\n\n\u2013 jeg sitter ogs\u00e5 i rullestol s\u00e5 jeg har l\u00e6rt meg \u00e5 konkurrere mot meg selv og ikke alle andre rundt meg.\n\nBj\u00f8rnstad har en rekke store prestasjoner \u00e5 se tilbake p\u00e5, med blant annet flere verdensrekorder. \\#heiagjeng\n\nVisjonen til Neste Generasjon er \u00e5 \u00f8ke \\#heiagjengen til ut\u00f8vere, idretten, grasrota og ildsjelene der ute. Neste Generasjon er ogs\u00e5 opptatt av idrettens behov for oppl\u00e6ring og \u00f8nsker \u00e5 bidra sterkt p\u00e5 dette omr\u00e5det, blant annet gjennom antidopingarbeid, kosthold med mer.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4eb60ffe-603d-4496-a269-cd1ec5e1e59d"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Forbundskanslerens_kontor_(Tyskland)", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00073.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T08:16:47Z", "text": "\n\nHelge Braun ble 14. mars 2018 utnevnt som sjef for Forbundskanslerens kontor.\n\n**Forbundskanslerens kontor** (tysk: *Bundeskanzleramt* eller kortformen *Kanzleramt,* uttrykket kan ogs\u00e5 referere til selve bygningen) er et f\u00f8deralt forvaltningsorgan i Tyskland. Forvaltningsorganet befinner seg i Kanslerbygningen i Berlin, men har ogs\u00e5 en avdeling i Bonn.\n\nForvaltningsorganet omfatter kanslerens kontor og har blant annet som oppgave \u00e5 samle inn n\u00f8dvendig informasjon fra de f\u00f8derale ministeriene til bruk for Forbundskansleren. Videre ivaretar kontoret de administrative oppgaver for Tysklands regjering.\n\nLederen av Forbundskanslerens kontor kan enten ha rang som f\u00f8deral statssekret\u00e6r eller som f\u00f8deral minister for s\u00e6rlige oppgaver (dvs. tilsvarende minister uten portef\u00f8lje).\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0a893ad2-1c86-4257-baf9-eba4a786552d"}
+{"url": "https://www.livsguideforum.com/t233-reading-fredag-15-3-19", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00073.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:54:58Z", "text": "##  Reading, fredag 15/3-19\n\n\u00a0by\u00a0Terra on Fre 15 Mar 2019 - 13:56\n\nHei dere\\!   \n  \nI kveld gj\u00f8r jeg en liten reading her p\u00e5 forumet for dere medlemmer som \u00f8nsker det.  \n  \nS\u00e5 om du \u00f8nsker \u00e5 f\u00e5 en gratis, liten reading av meg, er det bare \u00e5 skrive seg p\u00e5 her i tr\u00e5den.  \n  \nVi snakkes\\! \u00a0\n\n  -   \n##  Re: Reading, fredag 15/3-19\n\n\u00a0by\u00a0Terra on Fre 15 Mar 2019 - 19:10\n\n> Lullu skrev: Gjerne det \n\nHeisann, her kommer kortene dine Lullu   \n  \nJadda, p\u00e5 deg kommer det opp motivasjon og at du skal f\u00f8lge dine visjoner og bevege deg fremover mot seier.  \nOg du vet hva dette gjelder jenta mi   \n  \nLykke til\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "528127f5-92b2-4d0e-9147-6d5fc2174593"}
+{"url": "https://www.hockeynorge.no/thoresen-tilbake-til-khl/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00077.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:59:25Z", "text": "# Thoresen tilbake til KHL\n\nAv\n\nThomas Graner\u00f8d\n\n23\\. november 2017\n\n\n\n### **Patrick Thoresen (34) forlater Storhamar til fordel for KHL-klubben SKA St. Petersburg.**\n\nDen norske landslagsspilleren og Get-ligaens st\u00f8rste profil forlater et Storhamar som er serieledere etter 22 spilte kamper.\n\n**Selv har Thoresen notert seg for 23 m\u00e5lpoeng, fordelt p\u00e5 syv m\u00e5l og 16 assists.**\n\nThoresen spilte sist for SKA St. Petersburg under 2014/15-sesongen, en klubb han var hos i fire sesonger.\n\n**34-\u00e5ringen f\u00e5r med seg hjemmekampen mot Frisk s\u00f8ndag, innen han setter kursen mot Russland onsdag.**\n\n***Kilde:** eliteprospects.com*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f694205d-cd30-47bf-a6c6-bba7b6cb907f"}
+{"url": "https://www.ung.no/adopsjon/2959_Innenlandsadopsjon.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00211.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:58:11Z", "text": "# Innenlandsadopsjon\n\n \")\n\nADOPSJON: Det finnes ulike typer adopsjon, alt etter hvor barnet kommer fra og hvilken tilknytning det er mellom barnet og den som s\u00f8ker om adopsjon. \n\n\\- Det skal v\u00e6re fokus p\u00e5 barnets beste i adopsjonss\u00f8knader.  \n  \n\\- S\u00f8knad om adopsjon reguleres etter adopsjonsloven, og et hovedform\u00e5l er \u00e5 hindre kj\u00f8p og salg av barn.  \n  \n\\- Statistikk over adopsjoner i Norge: Se Statistisk sentralbyr\u00e5.\n\nDet finnes ulike former for adopsjon av et barn bosatt i Norge; stebarnsadopsjon, fosterbarnadopsjon og adopsjon av barn f\u00f8dt i Norge (samtykkeadopsjon).\n\nOffentlig og kvalitetssikret\n\n \")\n\nADOPSJON: Det finnes ulike typer adopsjon, alt etter hvor barnet kommer fra og hvilken tilknytning det er mellom barnet og den som s\u00f8ker om adopsjon. \n\n## Stebarnsadopsjon\n\nDe som s\u00f8ker om adopsjon av et stebarn, m\u00e5 v\u00e6re gift med, eller samboer med, barnets forelder. Som hovedregel kreves det at barnet er oppfostret av personen som \u00f8nsker \u00e5 adoptere barnet/ungdommen over lengre tid. Er barnet under 18 \u00e5r, kan man ikke adopteres uten samtykke fra den eller de som har foreldreansvaret. Les mer om stebarnsadopsjon p\u00e5 bufdir.no\n\n**Hvem er ber\u00f8rt?**\n\nBiologiske foreldre vil alltid v\u00e6re parter i en adopsjonssak, og skal derfor gis anledning til \u00e5 uttale seg i saken. De som blir ber\u00f8rt i en sak om stebarnadopsjon vil v\u00e6re biologisk mor, biologisk far, s\u00f8ker og barnet selv. Fra barnet har fylt 12 \u00e5r kreves det at barnet samtykker i (er enig i) adopsjonen for at den skal kunne innvilges. Barn som har fylt 7 \u00e5r og yngre barn som er i stand til \u00e5 danne seg en mening, skal informeres og gis anledning til \u00e5 uttale seg i saken. Dette gj\u00f8res som regel ved at kommunen har en samtale med barnet.\n\n**Adopsjon av de over 18 \u00e5r**\n\nStebarn over 18 \u00e5r kan s\u00f8kes stebarnadoptert, men praksis er generelt streng. Hver s\u00f8knad om adopsjon vil gjennomg\u00e5 en konkret vurdering hos Bufetat, og det er ikke slik at voksne fritt kan inng\u00e5 avtaler om stebarnadopsjon. S\u00f8ker m\u00e5 s\u00f8ke til Bufetats regionkontor. Biologiske foreldre har uttalerett ogs\u00e5 i disse sakene.\n\n\u00a0\n\n\n\\- Det skal v\u00e6re fokus p\u00e5 barnets beste i adopsjonss\u00f8knader.  \n  \n\\- S\u00f8knad om adopsjon reguleres etter adopsjonsloven, og et hovedform\u00e5l er \u00e5 hindre kj\u00f8p og salg av barn.  \n  \n\\- Statistikk over adopsjoner i Norge: Se Statistisk sentralbyr\u00e5.\n\n## Spesielle tilfeller av stebarnsadopsjon\n\nEggdonasjon/surrogati er ikke tillatt i Norge. Det er likevel slik at noen nordmenn benytter surrogati i utlandet. Det gjelder ingen s\u00e6rregler for etablering/overf\u00f8ring av foreldreskap i slike tilfeller. Dette inneb\u00e6rer at den som f\u00f8der barnet er barnets mor, og at farskap etableres p\u00e5 de m\u00e5ter som barneloven bestemmer. Dersom morskap/farskap ikke kan etableres etter barneloven, m\u00e5 den som \u00f8nsker \u00e5 bli juridisk forelder s\u00f8ke om adopsjon. Du kan lese mer om dette p\u00e5 regjeringens nettsider.\n\n**Planlagt barn i lesbiske parforhold**\n\nKravet til at forholdet mellom barnet og steforelder skal ha vart i noe tid kan fravikes n\u00e5r s\u00f8knaden gjelder stebarnsadopsjon av nyf\u00f8dte barn i lesbiske parforhold.\n\nForutsetningen for dette er at parforholdet er stabilt, at barnet er planlagt i familien, og at det ikke har v\u00e6rt mulig \u00e5 fastsette farskapet. Dette vil v\u00e6re tilfellet dersom barnet er unnfanget ved assistert befruktning med ukjent donor.\n\n\u00a0\n\n\n## Fosterbarnadopsjon\n\nFosterbarnadopsjon kan skje b\u00e5de med og uten de biologiske foreldrenes samtykke.\n\nFylkesnemnda avgj\u00f8r saker om adopsjon av barn under barnevernstjenestens omsorg ogs\u00e5 der de biologiske foreldrene har samtykket til adopsjonen. Dette er for \u00e5 ivareta barn og foreldres rettsikkerhet.\n\nVedtak om tvangsadopsjon fattes av fylkesnemnda for sosiale saker etter barnevernlovens \u00a7 4-20. N\u00e5r vedtaket er endelig, skal Bufetat utstede adopsjonsbevilling uten \u00e5 pr\u00f8ve om vilk\u00e5rene i loven er til stede.\n\nFosterbarn over 18 \u00e5r kan ogs\u00e5 s\u00f8kes adoptert. Fosterforeldrene m\u00e5 fremme s\u00f8knaden til Bufetats regionkontor. Biologiske foreldre har uttalerett ogs\u00e5 i disse sakene.\n\n\u00a0\n\n\nEr du adoptert og \u00f8nsker informasjon om biologiske foreldre?\n\n## Samtykkeadopsjon\n\nNoen f\u00e5 barn i Norge blir hvert \u00e5r adoptert bort etter \u00f8nske fra de biologiske foreldrene. Gravide eller foreldre som vurderer \u00e5 adoptere bort barnet sitt, kan henvende seg til Bufdir. Bufdir vil gi grundig informasjon om hva adopsjon inneb\u00e6rer. \u00c5 kontakte Bufdir for informasjon, betyr ikke at en adopsjon m\u00e5 gjennomf\u00f8res.\n\n**Foreldreansvar**\n\nDersom biologisk mor/foreldrene \u00f8nsker det, er Bufdir behjelpelig med \u00e5 plassere barnet i et beredskapshjem i samarbeid med Bufetats fagteam. Ogs\u00e5 etter en slik plassering har biologisk mor/foreldrene foreldreansvaret for barnet. Dette varer helt frem til en adopsjon eventuelt finner sted.\n\n**Samtykke til adopsjon**\n\nSamtykke til adopsjon kan gis tidligst n\u00e5r barnet er to m\u00e5neder gammelt. Biologisk mor/foreldrene kan bestemme seg for \u00e5 ta barnet til seg helt frem til adopsjonsbevilling er gitt. Dersom barnet er plassert i beredskapshjem, har biologisk mor/foreldrene i dette tidsrommet mulighet til \u00e5 bes\u00f8ke barnet, og kan ogs\u00e5 bestemme seg for \u00e5 ta barnet til seg f\u00f8r de to m\u00e5nedene har g\u00e5tt.\n\n# Hva er adopsjon?\n\n\")\n\nM\u00e5let med adopsjon er f\u00f8rst og fremst \u00e5 gi et godt og varig hjem til barn og ungdom som de biologiske foreldrene ikke kan ta h\u00e5nd om.\n\n# Utenlandsadopsjon\n\n \")\n\nFor \u00e5 kunne adoptere et barn fra utlandet, m\u00e5 man v\u00e6re godkjent som adoptivs\u00f8ker av norske myndigheter. Det er et viktig prinsipp at ingen skal tjene p\u00e5 \u00e5 selge barn, og det skal v\u00e6re fokus p\u00e5 barnets beste.\n\n# Er du adoptert og \u00f8nsker informasjon om biologiske foreldre?\n\n\")\n# Historier og erfaringer om identitet - som adoptert\n\n \")\n\nEn del adopterte begynner \u00e5 reflektere mye rundt sin egen bakgrunn i ungdoms\u00e5rene. \u00abHvem er jeg?\u00bb, \u00abhvor kommer jeg fra?\u00bb og \u00abhvor h\u00f8rer jeg hjemme?\u00bb, er sp\u00f8rsm\u00e5l mange stiller seg.\n\n# Hva betyr regnbueflagget?\n\n\")\n# \"One-night stand\" eller tilfeldig sex \u2013 angrer du etterp\u00e5?\n\nHar du opplevd \u00e5 ha sex med noen (som du kanskje ikke engang kjenner) uten at det ble noe mer enn det? Du er ikke akkurat alene. Studie\\* viser at opptil 7 av 10 nordmenn har hatt minst en \"one-night stand\", s\u00e5 man kan si at tilfeldig sex er relativt vanlig.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d764f27e-5f42-473d-ab07-79c34da15fa4"}
+{"url": "https://www.markedsmateriell.no/produkter/stativ/brosjyreholder?add_to_wishlist=898", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00514.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:56:28Z", "text": "# Brosjyreholder p\u00e5 stativ\n\n1279,-\n\n \n**Brosjyreholder i akryl plassert p\u00e5 toppen av et lekkert stativ i aluminium, med plass til brosjyrer i A4 st\u00f8rrelse.**\n\nH\u00f8yde p\u00e5 118 cm gir eksponering av dine brosjyrer i rett h\u00f8yde for \u00e5 skape blikkfang og kapre kunder. Enkel og rask montering p\u00e5 stedet ved \u00e5 skru sammen foten og feste brosjyreholderen til toppen.\n\nBrosjyrestativet st\u00e5r st\u00f8dig p\u00e5 rundt fot med gummibeskyttere.\u00a0Leveres i polstret b\u00e6reveske, noe som gj\u00f8r den lett \u00e5 ta med rundt.\n\n**Leveringstid**: Normalt 3-5 dager + ekspress 1-3 dager ved foresp\u00f8rsel.\n\n\nDersom du kan kj\u00f8pe identisk vare hos en av v\u00e5re konkurrenter til en lavere pris enn den prisen som vi tilbyr, s\u00e5 matcher vi prisen og gir deg ytterligere 5% i prisavslag. I tillegg gir vi deg 20% p\u00e5 din neste bestilling som blir benyttet hos oss innen 90 dager. Rabatten gjelder ikke for allerede nedsatte varer eller produkter som er p\u00e5 kampanje. **Hos oss skal du kunne v\u00e6re trygg p\u00e5 at du f\u00e5r mest mulig for pengene og samtidig f\u00e5r levert gode kvalitetsprodukter.** Les mer om Prismatch\\! her. \u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d1fc706b-ee8b-44fd-8fc4-d992a7a8be03"}
+{"url": "http://museumogsamfunn.no/stortingsmeldinger/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00270.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:43:42Z", "text": "#### Framtid med fotfeste \u2014 Kulturminnepolitikken\n\nTilr\u00e5ding fra Milj\u00f8verndepartementet 26. april 2013, godkjent i statsr\u00e5d samme dag, (regjeringen Stoltenberg II).\n\n##### **1 Kulturminneforvaltningen i et samfunn i endring \u2013 utfordringer fram mot 2030**\n\n##### \u00a01.1 Kulturminneforvaltningen i Norge\n\nGjennom ca. tolv tusen \u00e5r har mennesker levd, virket og satt spor etter seg i det som i dag er Norge. Mange av sporene er forsvunnet, dels p\u00e5 grunn av erosjon, forvitring og gjengroing, og dels p\u00e5 grunn av aktivitetene til de generasjonene som har kommet etter. Kulturminnene og kulturmilj\u00f8ene som er her i dag, er et resultat b\u00e5de av tilfeldigheter og av at man bevisst har valgt \u00e5 ta vare p\u00e5 dem. Disse kulturminnene og kulturmilj\u00f8ene er uerstattelige kilder til kunnskap og opplevelse. De omfatter alt fra elementer i kulturlandskapet, som gravhauger og steingjerder til bymilj\u00f8er og tekniske og industrielle anlegg. Disse sporene, og sammenhengene mellom dem, er en del av det levende samtidsmilj\u00f8et og utgj\u00f8r ogs\u00e5 et viktig grunnlag for morgendagens samfunn.\n\nKulturminner og kulturmilj\u00f8er er ikke-fornybare ressurser. Blir de \u00f8delagt eller fjernet, er de tapt for alltid. I motsetning til mange andre ikke-fornybare milj\u00f8ressurser, som for eksempel fossilt brennstoff, mister ikke kulturminnene sin betydning s\u00e5 lenge de blir brukt og forvaltet p\u00e5 en m\u00e5te som ivaretar de b\u00e6rende kulturhistoriske verdiene. Kulturminnene og kulturmilj\u00f8ene gir menneskene forankring i tilv\u00e6relsen. De er en felles kunnskaps- og erfaringsbank, og de er m\u00f8teplasser mellom fortiden, n\u00e5tiden og framtiden.\n\nKulturminner og kulturmilj\u00f8er representerer b\u00e5de milj\u00f8messige, kulturelle, sosiale og \u00f8konomiske verdier. De har betydning for enkeltmenneskenes identitet, trivsel og selvforst\u00e5else. De gir steder s\u00e6rpreg og egenart. De kan ogs\u00e5 v\u00e6re en ressurs for en god lokalsamfunns- og n\u00e6ringsutvikling. Disse perspektivene gjennomsyrer verdigrunnlaget og politikken i St.meld. nr. 16 (2004\u20132005) *Leve med kulturminner,* og ligger ogs\u00e5 til grunn for videreutviklingen av kulturminnepolitikken i denne meldingen. M\u00e5let med kulturminnepolitikken er derfor \u00e5 forvalte de kulturhistoriske verdiene p\u00e5 lang sikt som et kulturelt og milj\u00f8messig ressursgrunnlag for morgendagens samfunn.\n\nKulturminner og kulturmilj\u00f8er er viktige milj\u00f8ressurser. Allerede da Milj\u00f8verndepartementet ble etablert i 1972, ble kulturminner integrert som en del av det nyopprettede departementet. Bakgrunnen for \u00e5 samle ansvaret for naturforvaltningen og kulturminneforvaltningen, var \u00f8nsket om \u00e5 kunne se naturen og de faste kulturminnene i sammenheng med all arealdisponering og som grunnlag for en helhetlig milj\u00f8- og ressursforvaltning i et langsiktig tidsperspektiv. Sammenhengen mellom naturen og de menneskeskapte kulturminnene er forankret og utviklet videre i milj\u00f8vernpolitikken, forvaltningspraksis, lover og regelverk i de vel 40 \u00e5rene som er g\u00e5tt.\n\nUtover p\u00e5 1970- og 1980-tallet endret perspektivet i kulturminnepolitikken seg. Kulturminneloven av 1978 la vekt p\u00e5 en helhetlig tiln\u00e6rming til kulturminner fra en ca. tolv tusen \u00e5r lang historie. Fra \u00e5 ha fokus prim\u00e6rt rettet mot enkeltobjekter, ble oppmerksomheten n\u00e5 i st\u00f8rre grad rettet mot sammenhengen mellom kulturminnene og helheten de inng\u00e5r i.\n\nV\u00e5r oppfatning av verdien som ligger i kulturminnene, og v\u00e5r tolkning av dem, endrer seg over tid. Kulturminneforvaltningens fokus har endret seg betraktelig i de siste 170 \u00e5rene, b\u00e5de faglig og politisk. I begynnelsen var kulturminnevernet f\u00f8rst og fremst et frivillig ansvar, noe som blant annet kom til uttrykk ved at Fortidsminneforeningen ble etablert i 1844. Interessen for de faste kulturminnene kom i stor grad som en f\u00f8lge av de store samfunnsendringene p\u00e5 1800-tallet. Det ble da s\u00e6rlig lagt vekt p\u00e5 kulturminnenes alder. De kulturminnene det var viktigst \u00e5 sikre for ettertiden var stavkirkene og arkeologiske enkeltobjekt fra forhistorisk tid og fra middelalderen. Sammen med Fortidsminneforeningen var de altomfattende kultur- og naturhistoriske samlingene ved museene i Trondheim, Bergen, Christiania, Stavanger og Troms\u00f8 viktige i dette arbeidet. Mye av arbeidet var ogs\u00e5 n\u00e6rt forbundet med nasjonsbyggingen og skulle bidra til \u00e5 skape en bevissthet om en felles, samlende, norsk fortid og historie. Samenes og minoritetenes historie og kultur sto utenfor denne nasjonale historien. De ble fortiet og fikk ingen faglig oppmerksomhet f\u00f8r etter krigen og den samiske kulturreisningen fra 1970-tallet.\n\nGradvis har kulturminnevernet blitt et politisk omr\u00e5de. Fram til Riksantikvaren ble opprettet i 1912, l\u00e5 ansvaret for bygningsarven hos Fortidsminneforeningen. Da ble det overf\u00f8rt til det nyopprettede embetet under Kirkedepartementet. Det politiske ansvaret ble forsterket gjennom at embetet ble overf\u00f8rt til Milj\u00f8verndepartementet i 1972. Kulturminnevernet ble en del av milj\u00f8politikken, noe som ytterligere ble forsterket i 1988 da Riksantikvaren ble omdannet til et direktorat, og i 1990 da det regionale ansvaret ble overf\u00f8rt til det politiske, regionale niv\u00e5et i fylkeskommunen.\n\nEt kulturminnes alder og en bygnings arkitektoniske verdi er fremdeles viktige kriterier. Men i dag er ogs\u00e5 representativitet et sentralt kriterium. Det er viktig \u00e5 sikre at de beste representantene for ulike stilarter, ulik arkitektur, ulike n\u00e6ringer og sosiale lag og ulike etniske grupper blir tatt vare p\u00e5. Samtidig blir det i dag lagt mer vekt p\u00e5 \u00e5 forst\u00e5 og ta vare p\u00e5 st\u00f8rre helheter og sammenhenger. Vegetasjon, steingjerder, veifar, stier, bygninger og utmark er alle elementer som hjelper oss til \u00e5 forst\u00e5 hvordan generasjonene f\u00f8r oss har levd i, brukt og omskapt naturen til et levende kulturlandskap. Et stabbur var for eksempel en liten brikke i en stor og komplisert struktur som strakk seg fra g\u00e5rdstunet og l\u00f8ene med sl\u00e5ttemarkene i dalbunnen opp til seteren i h\u00f8yfjellet.\n\nI dag er bredden i kulturminneforvaltningen stor og virkemidlene mange, men i et samfunn hvor endringstempoet er h\u00f8yere enn noen gang, stilles det store krav til at forvaltningen skal v\u00e6re tydelig og forutsigbar. Samtidig kan nye milj\u00f8utfordringer virke direkte inn p\u00e5 hvordan samfunnet sikrer sine kulturhistoriske verdier.\n\nBegrepet kulturarv brukes ofte for \u00e5 beskrive b\u00e5de den materielle og den immaterielle kulturarven fra tidligere tider og omfatter i tillegg til faste kulturminner i det fysiske milj\u00f8et, ogs\u00e5 muntlige tradisjoner, skikker, ritualer og ferdigheter knyttet til tradisjonelle h\u00e5ndverk. Der ikke annet er presisert, blir begrepet kulturarv i denne meldingen begrenset til \u00e5 omfatte kulturminner i det fysiske milj\u00f8et, inkludert steder det knytter seg hendelser, tro og tradisjon til.\n\n\u00a0\n##### 1.2 Utviklingstrekk og utfordringer fram mot 2030\n\nGjennom historien har m\u00f8ter mellom folkegrupper og kulturer, ny teknologi og klimaskifter medf\u00f8rt mange og store endringer. P\u00e5 800-tallet f\u00f8rte mildere klima og bedre redskaper til en befolkningsvekst i det som i dag er Norge, noe som igjen f\u00f8rte til at en st\u00f8rre del av landet ble tatt i bruk og til utvandring og kolonisering av \u00f8yene vestover i havet. Gjennom middelalderen preges landet av borgerkrig, religionsskifte, en gryende statsdannelse og kolonimakt. Norges rolle som maktfaktor ble betydelig redusert etter at Svartedauden p\u00e5 midten av 1300-tallet halverte befolkningen p\u00e5 to \u00e5r, en av de st\u00f8rste endringene i norsk historie. Pandemiene bidro til \u00e5 holde befolkningstallene nede helt fram til midten av 1600-tallet og f\u00f8rst p\u00e5 slutten av 1700-tallet var befolkningen igjen like stor som f\u00f8r 1348. I denne perioden var Norge en stor r\u00e5vareprodusent for Danmark og det tyske handelsforbundet Hanseatene. En rolle som vedvarte fram mot 1814. Utviklingen av en moderne nasjonalstat startet med en av Europas mest radikale grunnlover og ble blant annet synliggjort gjennom utviklingen av den relativt beskjedne byen Oslo til landets hovedstad. Samtidig f\u00f8rte effektivisering av landbruket, utviklingen av skipsfart og industrialisering til mer bydannelse, befolknings\u00f8kning og utvandring. 1900-tallet ble energiens hundre\u00e5r; fossefall ble temmet og olje ble funnet. Et av Europas fattigste land ble et av de rikeste, og ble langsomt preget av velferdsstatens bygninger og boliger i by og bygd.\n\nDe f\u00f8rste innvandrerne er navnl\u00f8se og ikke like ber\u00f8mte som Dronning Ragnhild, Tordenskjold, Christian Magnus Falsen eller Sigrid Undset, men alle har satt fysiske spor etter seg i landskap, bygd og by eller gitt opphav til steder det knytter seg sagn eller tradisjoner til. Deres spor er kilder til v\u00e5r historie. Denne historien har materialisert seg i alt fra boplasser, kullmiler, historiske steder, fangstgroper, kulturlandskap, hellige fjell, bygninger, veier, fotefar, skipsvrak og gravsteder for \u00e5 nevne noen.\n\nTil forskjell fra Svartedauden er mange av de utfordringene som n\u00e5 kommer varslet. Vi vet at det kommer en betydelig innvandring som vil medf\u00f8re befolkningsvekst og endret bosetningsm\u00f8nster. Dette vil legge et stort press p\u00e5 arealer og infrastruktur rundt de st\u00f8rste byene. Vi vet ogs\u00e5 at menneskeskapte klimaendringer vil skape nye utfordringer. For \u00e5 redusere klimagassutslippene skal vi her til lands satse p\u00e5 utbygging av fornybar energi, som vindkraftanlegg og vannkraftverk, i tillegg til at det m\u00e5 framf\u00f8res nye overf\u00f8ringsledninger for kraft. Satsingen p\u00e5 fornybar energi vil kunne \u00f8ke presset p\u00e5 enkelte kulturminner. Vi m\u00e5 etablere robuste og forutsigbare systemer som styrker kulturminneforvaltningens rolle som samfunnsakt\u00f8r.\n\nDet blir derfor viktig \u00e5 ta vare p\u00e5 kulturminner slik at vi fremmer en samfunnsutvikling med forankring b\u00e5de i historien og i befolkningen. Vi m\u00e5 utforme en kulturminnepolitikk som kan m\u00f8te de endringene som synes \u00e5 bli dominerende de neste 30 \u00e5rene, som befolkningsvekst, klimaendringer, h\u00f8yere levestandard og et mer internasjonalisert samfunn.\n\n\u00a0\n##### Et land i synlig endring\n\nI l\u00f8pet av de siste 100 \u00e5rene er Norge synlig endret i store deler av landet. Jordbrukssamfunnet og industrisamfunnet har gjennomg\u00e5tt en stor endring, med modernisering av n\u00e6ringene og utvikling til nye n\u00e6ringer. Samtidig er det en befolkningsforskyvning fra distriktene og en sterk vekst i byer og tettsteder. Ny infrastruktur, s\u00e6rlig moderne veianlegg preger ogs\u00e5 mange omr\u00e5der.\n\nEndringene i landbruket og n\u00e6ringsgrunnlaget f\u00f8rer til at jordbrukets kulturlandskap gror igjen, bygningsmasse g\u00e5r ut av bruk eller f\u00e5r endret bruk og til at tradisjonsb\u00e5ren kunnskap forsvinner. Den rivende \u00f8konomiske utviklingen f\u00f8rer p\u00e5 den andre siden til mer press p\u00e5 de mest attraktive arealene, s\u00e6rlig rundt de st\u00f8rre byene. Denne utviklingen f\u00f8rer ogs\u00e5 til at nye kulturminner oppst\u00e5r.\n\n\u00a0\n##### Befolkningsvekst\n\nI dag er den framherskende utviklingen at store byer blir st\u00f8rre. Urbaniseringen er s\u00e6rlig stor rundt Trondheim, Bergen, Stavanger/Sandnes og det sentrale \u00f8stlandsomr\u00e5det. Anslag viser at omr\u00e5det rundt Oslo skal motta 500 000 personer innen 2040. Dette er en formidabel utfordring, og en betydelig mulighet. Det er derfor ingen grunn til \u00e5 anta at presset p\u00e5 norske byer vil avta.\n\nFor de fleste milj\u00f8omr\u00e5der er byen en god ide. For mange kulturminner er det imidlertid ogs\u00e5 en utfordring. Press p\u00e5 byene betyr press p\u00e5 bygninger og areal med historisk betydning, som i dag oppleves som viktige for trivsel og identitet. Det er store nasjonale interesser knyttet til byene og s\u00e6rlig bysentrene som er eldre enn 1945.\n\nUrbaniseringen drives framover i en kombinasjon av \u00e5 bygge tettere, \u00e5 tillate bygging p\u00e5 arealer regulert til andre form\u00e5l eller \u00e5 bygge ut infrastrukturen for \u00e5 fordele presset.\n\nDe fleste norske byer har utviklet seg som organiske bystrukturer fram til 1950-tallet da drabantby slo igjennom som planleggingskonsept i de st\u00f8rste byene. Den spredte byen og de spredte tettstedene akselererte gjennom eneboligfeltenes tid fra 1960-tallet. P\u00e5 slutten av 1900-tallet returnerte planleggerne til den tette byen og gjenopptok en mer organisk planleggingsmodell. Dette var motivert b\u00e5de ut i fra tanken om at den tette, halvh\u00f8ye byen fungerer godt som boform, men ogs\u00e5 p\u00e5 grunn av milj\u00f8hensyn. Fortetting er i dag vedtatt milj\u00f8politikk. Utfordringen er at tomtetilgangen i de aller fleste byer er sv\u00e6rt begrenset og fortetting vil blant annet bety riving av eksisterende bygningsmasse. Dette setter kulturhistoriske verdier under press.\n\nMye av byutviklingen skjer p\u00e5 arealer som delvis har mistet sin opprinnelige funksjon s\u00e5 som tidligere by- og havneomr\u00e5der samt mellomsoner og blandede omr\u00e5der. Dette er omr\u00e5der med fleksibilitet for utvikling, men det er likevel viktig at byutviklingsprosjektene har et bevisst forhold til den historiske sammenheng de inng\u00e5r i. Transformasjonsomr\u00e5dene langs Akerselva i Oslo, de tidligere industriomr\u00e5dene i Hammerdalen i Larvik og p\u00e5 Papirbredden i Drammen er gode eksempler p\u00e5 det. Kartlegging og s\u00e5rbarhetsanalyser av denne type omr\u00e5der vil gi stor grad av forutsigbarhet for utbyggerne, bidra til \u00e5 redde viktige kulturminner og legge til rette for en robust utvikling.\n\nI m\u00f8te med en akselererende fortetting rundt og i de st\u00f8rste byene vil situasjonen bli kritisk for mange kulturminner og kulturmilj\u00f8er. Det er derfor n\u00f8dvendig \u00e5 lage planer som identifiserer og regulerer kulturminner i by, slik at det legges til rette for en b\u00e6rekraftig utvikling der historien er med inn i framtiden. Kulturminner er en del av kvaliteten, attraktiviteten og kontinuiteten i omgivelser i stor endring.\n\n\u00a0\n##### Klimaendringer\n\nKlimaendringenes p\u00e5virkning p\u00e5 kulturminnene vil by p\u00e5 b\u00e5de akutte og gradvise trusler, og m\u00e5 h\u00e5ndteres gjennom overv\u00e5king, vedlikehold og beredskap. Det er ikke til \u00e5 komme fra at satsingen p\u00e5 fornybar energi kan medf\u00f8re press p\u00e5 kulturminner og kulturmilj\u00f8er. Vindkraftanlegg, vannkraftverk og overf\u00f8ringsledninger medf\u00f8rer ofte ogs\u00e5 inngrep i natur- og kulturlandskapet. For \u00e5 sikre oss minst mulig skade p\u00e5 kulturminnene er det viktig \u00e5 legge til rette for tilpasninger og avb\u00f8tende tiltak.\n\nKlimaendringene skyldes utslipp av klimagasser, blant annet fra energibruk. Eksisterende bygningsmasse st\u00e5r for ca. 40 prosent av den samlede energibruken i Norge. Det er behov for en redusert og mer effektiv energibruk, noe som ogs\u00e5 ber\u00f8rer verneverdige bygninger. Ambisjonene om energisparing kan bety store bygningsmessige inngrep, og kan medf\u00f8re endringer som p\u00e5virker kulturhistoriske verdier ved bygningene.\n\nDette reiser ogs\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5let om behovet for mer klimaforskning. Utfordringen kan dreie seg om gode l\u00f8sninger p\u00e5 hvordan nye krav til energieffektivisering og b\u00e6rekraft kan etterkommes, uten \u00e5 komme for sterkt p\u00e5 kollisjonskurs med stedsegenart og bevaringsverdige milj\u00f8er eller med folks identitetsmessige tilknytning til bestemte historiske, estetiske uttrykk.\n\nDet ligger derfor store utfordringer i \u00e5 utvikle teknikker, innhente kunnskap, etablere forskningsprosjekter og formidle informasjon knyttet til klimaendringer og eksisterende bygningsmasse.\n\n\u00a0\n##### H\u00f8yere levestandard med mer tid for opplevelse\n\nEn h\u00f8y levestandard har bidratt til nye og endrete behov. Komfortkravene har \u00f8kt, og det samme har priser p\u00e5 varer og tjenester. Norge er et h\u00f8ykostland. Mange av dagens mer vanlige komfortkrav er ikke like lette \u00e5 forene med kulturhistoriske verdier i eldre bygninger. Det er stadig f\u00e6rre som mestrer gamle h\u00e5ndverksteknikker.\n\nEn annen side ved en generelt h\u00f8yere levestandard i verden er \u00f8nsket om opplevelser, noe som igjen f\u00f8rer til \u00f8kende turisme. I dag er europeisk kulturarv en av verdens st\u00f8rste turistdestinasjoner og omsetter for 335 milliarder euro. Det landet som har flest turister er Italia, et land med en lang og gjennomgripende tradisjonen for vern og bevaring. Autentiske og tilgjengelige kulturminner vil bli mer etterspurt ogs\u00e5 i Norge. For eksempel har stavkirker, trebygninger fra middelalderen, fiskev\u00e6r, industriarv og moderne arkitektur med h\u00f8y kvalitet en stigende ettersp\u00f8rselkurve i en verden som ettersp\u00f8r mer eksotiske opplevelser. Det samme gjelder Vestlandsfjordene og mange av dalf\u00f8rene og den rike kultur- og naturarven disse omr\u00e5dene representerer. Disse endringene kan bidra til \u00e5 styrke vernet. Det vil samtidig inneb\u00e6re at kulturminnene i st\u00f8rre grad blir iscenesatt og trukket inn i mer kommersielle sammenhenger. Det kan b\u00e5de v\u00e6re til berikelse, men kan ogs\u00e5 v\u00e6re en utfordring.\n\n\u00a0\n##### Internasjonalisering\n\nI l\u00f8pet av de siste 40 \u00e5rene har den norske befolkningen \u00f8kt raskere enn innenlands f\u00f8dselstall. Folkevandringer er ikke noe nytt i verden eller for Norge, men akkurat n\u00e5 har Norge en betydelig befolkningsvekst som f\u00f8lge av arbeidsinnvandring. Det har v\u00e6rt og er behov for arbeidskraft i alt fra lavtl\u00f8nnsyrker til spesialister i oljeindustrien. Arbeidsinnvandrere, flyktninger og asyls\u00f8kere setter i ulik grad sitt preg p\u00e5 Norge, men har s\u00e5 langt satt f\u00e5 spor etter seg i det bygde milj\u00f8et. Det har sammenheng med at de i stor grad har flyttet inn i allerede eksisterende strukturer i byer. Deres kultur kommer i st\u00f8rre grad til utrykk gjennom levende kultur som mat, klesdrakt og musikk.\n\nDe 500 000 nye innbyggerne som er forventet innflyttet til \u00f8stlandsomr\u00e5det, vil ikke bare komme fra Sogn eller Nordland, men like gjerne fra Mombay og Tallin. Det blir derfor viktig \u00e5 bidra til \u00e5 skape tilh\u00f8righet, forst\u00e5else og innsikt i det norske samfunnet. Helleristningene, stavkirkene, Eidsvoll, husmannsplasser og Rjukan forteller om et samfunn i stadig endring. Det er viktig at alle inkluderes i fortellingen. Slik kan kulturminner og kunnskap om fortiden bidra til forst\u00e5else, identitet og stabilitet i et samfunn i endring.\n\n#### Framtidas museum \u2014 Forvaltning, forskning, formidling, fornying\nTilr\u00e5ding fra Kultur- og kirkedepartementet av 21. august 2009, godkjent i statsr\u00e5d samme dag, (regjeringen Stoltenberg II).\n\n##### **Del 1. Innledning og m\u00e5l**\n\n##### 1.1 Bakgrunn\n\nSammen med arkiver og biblioteker utgj\u00f8r museene hoveddelen av v\u00e5rt kollektive samfunnsminne. Museenes hovedoppgave er \u00e5 samle inn, forvalte, forske i og formidle kunnskap om gjenstander og andre materielle vitnesbyrd, enten de kommer fra naturen eller er menneskeskapte. For \u00e5 kunne ta frem kunnskapspotensialet i materielle kulturuttrykk m\u00e5 museene legge vekt p\u00e5 \u00e5 forst\u00e5 gjenstandene i sin sammenheng. De m\u00e5 \u00ableses\u00bb og tolkes for \u00e5 kunne forst\u00e5s som uttrykk for menneskelig kreativitet og aktivitet.\n\nMuseene i Norge har hvert \u00e5r ca. 10 millioner bes\u00f8kende. Dette gir en bes\u00f8ksfrekvens per innbygger p\u00e5 over to, noe som er relativt h\u00f8yt i internasjonal sammenheng. Museene har over mange \u00e5r vist seg \u00e5 ha en stabil bes\u00f8ksbase ved at ca. 43 prosent av befolkningen jevnlig bes\u00f8ker museer, jf. Norsk kulturbarometer 2008.\n\nGjennom siste halvdel av 1900-tallet \u00f8kte antallet museumsenheter betraktelig. Gjennomg\u00e5ende var museumslandskapet befolket med sm\u00e5 institusjoner med begrensete ressurser b\u00e5de faglig og \u00f8konomisk. Samtidig representerer museumsdrift sammensatte og til dels kostbare oppgaver, som omfatter b\u00e5de \u00e5 sikre og bevare samlingene og \u00e5 drive en kunnskapsbasert og dialogorientert formidlingsaktivitet. Det kreves gode lokaler med strenge krav til klimaforhold, brann- og tyverisikring, og det er behov for variert spesialistkompetanse for \u00e5 kunne ivareta forsknings- og formidlingsoppgaver. Dette misforholdet mellom institusjonenes faglige og \u00f8konomiske soliditet og kompleksiteten i de museumsfaglige oppgavene var en av \u00e5rsakene til at Kultur- og kirkedepartementet lanserte en omfattende museumsreform i St. meld. nr. 22 (1999\u20132000) *Kjelder til kunnskap og oppleving* , abm-meldingen.\n\nArbeidet med reformen kom i gang i 2001, og denne meldingen gj\u00f8r opp status for arbeidet. Flere av konsolideringsprosessene er ikke avsluttet, og meldingen gir ikke en fullstendig evaluering av alle sider ved reformarbeidet. Erfaringene er likevel s\u00e5pass omfattende, spesielt n\u00e5r det gjelder den strukturelle og organisatoriske delen av reformarbeidet, at det kan danne grunnlag for en videref\u00f8ring av arbeidet for institusjonene i Kultur- og kirkedepartementets museumsnettverk.\n\nStortinget ga sin tilslutning til abm-meldingen i behandling 1. desember \u00e5r 2000, jf. Innst. S. nr. 46 (2000\u20132001). Abm-meldingen pekte p\u00e5 at det norske museumslandskapet var kjennetegnet av mange sm\u00e5 museer og mangelfull samordning. Det var p\u00e5 dette tidspunktet registrert 800 museer og samlinger fordelt p\u00e5 700 administrative enheter. Av disse mottok over 300 sentrale midler gjennom ordninger under Kulturdepartementet, de fleste under en tilskuddsordning forvaltet av fylkeskommunene. Et tilsvarende antall museer hadde utelukkende regional og/eller lokal finansiering. Dette var i stor grad et selvgrodd museumslandskap der private og lokale initiativ har st\u00e5tt bak.\n\nHovedtiltaket i abm-meldingen var forslaget om bedre strukturering av museumslandskapet. M\u00e5let var en struktur der hvert fylke har et mindre antall museer med en s\u00e5 sterk faglig og \u00f8konomisk plattform at de kan inng\u00e5 i et nasjonalt museumsnettverk. Meldingen gikk grundig inn p\u00e5 fordelene med regionale konsolideringer og nasjonalt nettverk. Det ble ogs\u00e5 foresl\u00e5tt en samordning av kunstmuseer i Oslo-omr\u00e5det.\n\nEt operativt ansvar ble gitt til Norsk museumsutvikling (fra 2003 ABM-utvikling) for \u00e5 gjennomg\u00e5 strukturen p\u00e5 museumsfeltet i samarbeid med fylkeskommunene.\n\nI tr\u00e5d med nettverkstenkningen, slo abm-meldingen fast at det ikke var tjenlig \u00e5 opprettholde de ulike kategoriene tilskuddsordninger som da fantes. Museene var delt i nasjonale institusjoner, knutepunktinstitusjoner og museer som fikk midler over en generell tilskuddsordning. M\u00e5let var \u00e5 samle disse forvaltningsmessig for \u00e5 f\u00e5 et dynamisk samspill mellom alle museene med tilskudd over det statlige kulturbudsjettet.\n\nAbm-meldingen la videre opp til et delt finansieringsansvar mellom stat og region som hovedprinsipp. Det ble pekt p\u00e5 alternativet med direkte statstilskudd der staten bidrar inntil 60 prosent og regionen med minst 40 prosent.\n\nI sammenheng med strukturtiltaket ble det ogs\u00e5 pekt p\u00e5 behov for kvalitativ utvikling av museumsfunksjoner som samlingsforvaltning, formidling og vedlikehold. Utfordringer ble ogs\u00e5 definert innen museumsfaglige fokusomr\u00e5der som kystkultur, industri og s\u00f8rvisn\u00e6ringer, \u00f8kologi og milj\u00f8vern, handlingsb\u00e5ren kunnskap, dessuten den flerkulturelle utfordringen.\n\nMeldingen skisserte en opptrapping i det statlige driftstilskuddet til museene p\u00e5 202 mill. 1999-kroner over en fem\u00e5rsperiode. Jf. omtale av driftstilskudd i kap. 5.7.\n\n\u00a0\n\n##### 1.2 Sammendrag\n\nDenne meldingen er strukturert i tre hoveddeler. Del I *Hovedm\u00e5l*beskriver bakgrunn og overordnede m\u00e5l for museumspolitikken. Det gj\u00f8res rede for m\u00e5l, bakgrunn og gjennomf\u00f8ring av museumsreformen og m\u00e5l for meldingen.\n\nDel II *Status* er en statusrapport for museumssektoren. Kap. 3, 4 og 5 viser endringer og utviklingstrekk i reformperioden b\u00e5de n\u00e5r det gjelder organisering og aktivitet for museene som mottar tilskudd fra Kultur- og kirkedepartementet. En visuell framstilling p\u00e5 fylkesvise kart viser hvordan museer har g\u00e5tt sammen i nye enheter. Hvert museum beskrives med profil og n\u00f8kkeltall. Deretter presenteres de faglige museumsnettverkene. Med utgangspunkt i den \u00e5rlige museumsstatistikken og innspill fra museene, gj\u00f8res det s\u00e5 rede for endringer p\u00e5 feltet n\u00e5r det gjelder formidling, forskning, utvikling og forvaltning av samlingene, organisasjon, administrasjon og \u00f8konomi, samt offentlige tilskudd. I del II beskrives ogs\u00e5 status for arbeidet med minoriteter og kulturelt mangfold (kap. 6), samiske museer (kap. 7) og andre departementers aktivitet p\u00e5 museums- og kulturminnefeltet (kap. 8).\n\nDel III *Tiltak* behandles aktuelle utfordringer med tilh\u00f8rende vurderinger og tiltak. Mens museumsreformen har v\u00e6rt preget av strukturendringer, vil det i \u00e5rene som kommer legges \u00f8kt vekt p\u00e5 \u00e5 utvikle museenes innhold og aktivitet. Et overordnet perspektiv er museenes samfunnsrolle. Museene skal v\u00e6re profilerte samfunnsinstitusjoner. Det vil v\u00e6re en hovedm\u00e5lsetting for det videre arbeidet \u00e5 stimulere museene til solid faglig innsats i ut\u00f8velsen av samfunnsrollen. Institusjonene vil selv m\u00e5tte ha hovedansvar for \u00e5 styrke den faglige aktiviteten. De faglige nettverkene og fellestiltak vil v\u00e6re viktige verkt\u00f8y i denne utviklingen og ABM-utvikling vil f\u00e5 et tydelig mandat for \u00e5 medvirke til samordning, nytenking og kompetanseheving. Sentrale omr\u00e5der for tiltak vil v\u00e6re bygnings- og arenautvikling, digitalisering, samlingsutvikling og forskning, samlingsforvaltning, formidling og kommunikasjon samt utvikling av museene som organisasjoner.\n\n\u00d8konomiske og administrative konsekvenser av meldingen blir presentert i kap. 17.\n\n\u00a0\n##### 2 M\u00e5l\n\n\u00a0\n##### 2.1 Museumsreformens m\u00e5l\n\nI abm-meldingen ble det understreket at museene m\u00e5 arbeide og fungere i et todelt perspektiv: de skal ha sitt prim\u00e6re nedslagsfelt i sine lokale og regionale milj\u00f8er, samtidig som de skal inng\u00e5 i et nasjonalt museumsnettverk. I St.meld. nr. 48 (2002\u20132003)*Kulturpolitikk fram mot 2014* , kulturmeldingen, er intensjonen med museumsreformen oppsummert p\u00e5 f\u00f8lgende m\u00e5te:\n\n> \u00abSiktem\u00e5let er \u00e5 f\u00e5 til ei institusjonell opprydding, slik at ein i kvart fylke vert sitjande att med eit mindre tal konsoliderte museum eller museumsnettverk, dvs. einingar med ei s\u00e5 sterk fagleg og \u00f8konomisk plattform at dei p\u00e5 ein meiningsfull m\u00e5te kan inng\u00e5 i eit samla nasjonalt nettverk. Tanken er ikkje \u00e5 sentralisera, og det er lagt vekt p\u00e5 at lokale museum skal best\u00e5 som formidlingsarenaer innanfor ein konsolidert fagleg og institusjonell struktur. Oppsummert er dei retningsgjevande prinsippa \u00e5 bevara og styrkja lokalt engasjement og deltaking i kulturvernet, \u00e5 tryggja fagleg kompetanse p\u00e5 regionalt niv\u00e5 og \u00e5 samordna musea i eit nasjonalt nettverk.\u00bb (s. 178).\n\nFram til n\u00e5 har institusjonene, med bistand fra fylkeskommunene, ABM-utvikling og delvis ogs\u00e5 departementet, lagt ned et stort arbeid i \u00e5 samorganisere en rekke museumsenheter til st\u00f8rre og mer slagkraftige enheter. I noen grad er det rett \u00e5 si at hovedpersepektivet har v\u00e6rt innrettet p\u00e5 de strukturelle og organisatoriske aspektene i museumsreformen.\n\nSamtidig er det p\u00e5 sin plass \u00e5 understreke at det prim\u00e6re m\u00e5let med museumsreformen var \u00e5 skape sterkere museumsfaglige institusjoner som kan g\u00e5 aktivt inn i de mange utfordringene i museenes samfunnsrolle. Denne faglige dimensjonen ved reformen uttrykkes slik i kulturmeldingen:\n\n> \u00abSom lekk i restruktureringa av museumslandskapet tok abm-meldinga til orde for ei kvalitativ oppgradering over eit breitt felt. Det skal leggjast vekt p\u00e5 \u00e5 opparbeida spesiell handverkskompetanse for vedlikehald av verneverdige bygningar og teknisk-industrielle kulturminne, \u00e5 utvikla tiltak for standardheving og auka aktivitet n\u00e5r det gjeld drifts- og vedlikehaldoppg\u00e5ver, dokumentasjon og bevaring, formidling og undervisning for ulike aldersgrupper, og det er eit m\u00e5l \u00e5 etablera kvalifiserte konserveringstenester i kvart fylke. Det er naudsynt \u00e5 oppgradera samiske museum og leggja til rette for museumstiltak for nasjonale minoritetar og innvandrargrupper og s\u00e5leis prioritera den fleirkulturelle utfordringa.\u00bb (s. 178).\n##### 2.2 Arbeidet med museumsreformen\n\nDet har v\u00e6rt nedlagt et omfattende arbeid fra museene og forvaltningsakt\u00f8rene for \u00e5 oppn\u00e5 den endringen i museumslandskapet vi ser i dag. Museene har i hovedsak vist stor evne og vilje til omstilling og nytenking. Et sentralt punkt i gjennomf\u00f8ringen av reformen er dialogen mellom staten og \u00f8vrige forvaltningsniv\u00e5er.\n\nABM-utvikling (f\u00f8r 2003 Norsk museumsutvikling) har v\u00e6rt den operative statlige akt\u00f8ren i museumsreformen og har basert arbeidet p\u00e5 n\u00e6r kontakt med \u00f8vrige forvaltningsniv\u00e5er og med museumsmilj\u00f8ene.\n\nFra statlig side har det i arbeidet v\u00e6rt viktig \u00e5 balansere reformens signaler med museenes selvstendige ansvar for utviklingen. ABM-utvikling har derfor lagt vekt p\u00e5 seminarer og publikasjoner som gir b\u00e5de informasjon, konkrete r\u00e5d og inspirasjon, jf. vedlegg 1.\n\nDet har ogs\u00e5 v\u00e6rt lagt vekt p\u00e5 \u00e5 ha en god dialog med Norges museumsforbund, flere seminarer har v\u00e6rt arrangert i samarbeid mellom Norges museumsforbund og ABM-utvikling. Museumsreformen har ogs\u00e5 v\u00e6rt et sentralt tema p\u00e5 museumsforbundets \u00e5rlige landsm\u00f8ter.\n\nABM-utvikling har hvert \u00e5r i perioden 2001\u20132009 gjennomf\u00f8rt fylkesvise kontaktm\u00f8ter med deltakelse fra museene, kommuner og fylkeskommunen og i varirerende grad fylkespolitikere. I tillegg har ABM-utvikling v\u00e6rt tilgjengelig og deltatt i m\u00f8ter og seminarer for \u00e5 drive prosesser framover.\n\nFylkesm\u00f8tene har gjennomg\u00e5tt en utvikling i reformperioden. I oppstarten bar de preg av brede m\u00f8ter med sv\u00e6rt mange akt\u00f8rer, med stort behov for basisinformasjon om innhold i stortingsmeldinger og -proposisjoner. Det var ikke minst behov for klargj\u00f8ring av kravene til en konsolidering, der signalene om lovregulert organisasjonsform, ett styre og \u00e9n direkt\u00f8r ble understreket. Etter hvert ble reformen tydeligere, akt\u00f8rene mer bevisste, og tenkningen endret seg fra \u00abhvorfor\u00bb i retning av \u00abmed hvem\u00bb og \u00abhvordan\u00bb. I denne fasen har det v\u00e6rt mye dialog om \u00f8konomisk stimulering, juridiske sp\u00f8rsm\u00e5l, organisasjonsutvikling og endringskompetanse.\n\nABM-utvikling har i dialogen lagt vekt p\u00e5 \u00e5 balansere de ulike elementene reformen best\u00e5r av og poengtere reformens strukturelle grep som et verkt\u00f8y for faglig utvikling. I reformens senere fase har det faglige innholdet blitt vektlagt i enda sterkere grad, med god respons og \u00f8kende grad av diskusjon om museenes samfunnsrolle og relasjon til publikum.\n\nEt ledd i arbeidet med museumsreformen har v\u00e6rt utviklingen av nasjonale museumsnettverk som beskrevet i kulturmeldingen: \u00ab*Staten vil leggja til rette for nettverksorganisering av ei rad ulike museumsfunksjonar ved ulike museum over heile landet* \u00bb. Etableringen av nettverk skjer p\u00e5 bakgrunn av innspill fra museene i dialog med ABM-utvikling, og i dag er det inng\u00e5tt avtaler med 24 museer om nettverksansvar p\u00e5 ulike omr\u00e5der. ABM-utvikling arrangerer \u00e5rlige m\u00f8ter med de ansvarlige museene samlet, for utveksling av erfaringer og diskusjon om veien videre. Jf. omtale av nettverkene i kap. 3.21.\n\n\u00a0\n##### Fylkeskommunenes rolle\n\nFram til 2004 forvaltet fylkeskommunene b\u00e5de egne midler samt den statlige tilskuddsordningen til museene. Forvaltningen var forankret i fylkesvise museumsplaner, der b\u00e5de struktur og innhold i museumsutviklingen ble omtalt og vurdert. Omleggingen av den statlige tilskuddsordningen i statsbudsjettet i 2004, der statens driftsmidler fordeles direkte fra Kultur- og kirkedepartementet til det enkelte museum, bidro imidlertid til en forskyvning av tyngdepunktet fra fylkene til staten, med en tydeligere nasjonal museumspolitikk.\n\nI lys av dette har ABM-utvikling lagt sterk vekt p\u00e5 \u00e5 forankre reformarbeidet i fylkeskommunene, som en n\u00f8dvendig regional drivkraft i prosessene for konsolidering. Samlet har fylkeskommunene v\u00e6rt sentrale i gjennomf\u00f8ringen, og flere har ogs\u00e5 stilt midler og ressurser til r\u00e5dighet for \u00e5 sikre gode prosesser underveis.\n\nHvert \u00e5r har fylkeskommunene levert skriftlige innspill til ABM-utvikling med omtale av status og framdrift i museumsreformen. En viktig del av innspillene har v\u00e6rt fylkeskommunenes forslag til hvilke museer og prosesser som skulle prioriteres med nye stimuleringsmidler i statsbudsjettet. Som ledd i forberedelsen til forslag til statsbudsjett har ABM-utvikling hvert \u00e5r med utgangspunkt i fylkeskommunenes innspill utarbeidet et notat til Kultur- og kirkedepartementet, med en omtale av situasjonen i hvert fylke, oversikt over fylkeskommunenes prioriteringer, samt ABM-utvikling egne vurderinger og prioriteringer.\n\nI november 2008 i brev fra Kultur- og kirkedepartementet ble alle fylkeskommunene bedt om en kortfattet framstilling av arbeidet med museumsreformen. Informasjonen gir inntrykk av stor variasjon. Fem av 19 fylkeskommuner har utarbeidet \u00f8konomiske avtaler med kommunene, og seks fylkeskommuner har en form for avtale direkte med museene.\n\n12 fylkeskommuner oppnevner styremedlemmer til museene, noen fylkeskommuner oppnevner kun til enkelte museer, to fylkeskommuner har p\u00e5 prinsipielt grunnlag konkludert med ikke \u00e5 ville oppnevne styremedlemmer til museene.\n\nFylkeskommunenes tilbakemeldinger gir i liten grad holdepunkter for at reformen har bidratt til \u00f8kende abm-samarbeid. Det samme kan sies om museenes forhold til kulturminneforvaltningen, selv om det her er noe mer signaler av \u00f8kt rolle og samarbeid, s\u00e6rlig innen h\u00e5ndverk og bygningsvern.\n\nStatus for museumsplaner er varierende. Det synes imidlertid som at arbeidet med struktur har bidratt til stor aktivitet i flere av fylkeskommunene, noe som ogs\u00e5 kommer til uttrykk i utforming av nye museumsplaner.\n\nMuseumsreformens strukturelle grep har i liten grad ber\u00f8rt museer under andre departementer enn Kultur- og kirkedepartementet (universitets- og etatsmuseene). Imidlertid er alle museer, uavhengig av forvaltningsmessig kontaktpunkt, invitert til \u00e5 ta del i de nasjonale museumsnettverkene, og flere er aktive deltakere.\n\n\u00a0\n##### 2.3 M\u00e5l for videre utvikling av museumssektoren\n\nRegjeringa vil realisere kulturl\u00f8ftet gjennom en opptrapping av kultursatsingen til en prosent av statsbudsjettet innen 2014.\n\nM\u00e5let med denne meldingen, er \u00e5 legge til rette for \u00e5 styrke den faglige dimensjonen i de enhetene som n\u00e5 inng\u00e5r i det nasjonale museumsnettverket. Deler av det \u00f8konomiske grunnlaget er allerede p\u00e5 plass. N\u00e5 skal utvikling av museene som museumsfaglige kunnskapssentra og solide organisasjoner prioriteres. Museene skal bli i bedre stand til \u00e5 utvikle seg som profilerte samfunnsinstitusjoner.\n\nDepartementet vil i det videre arbeidet legge til rette for at museene kan styrke sine faglige profiler. Her er det viktig at det settes i gang tiltak som sikrer faglig utvikling over hele aktivitetsfeltet, likevel uten at det legges opp til at alt er like viktig og at alle tiltak skal skje samtidig. I et kulturpolitisk perspektiv er det viktig \u00e5 skape rammevilk\u00e5r som stimulerer museene til faglig solid innsats i ut\u00f8velsen av deres samfunnsrolle.\n\nF\u00f8lgende hovedm\u00e5l foresl\u00e5s for museumssektoren:\n\n*Forvaltning* : Museenes samlinger skal sikres og bevares best mulig for ettertiden og gj\u00f8res tilgjengelig for publikum og for forskning. Viktige delm\u00e5l vil v\u00e6re gode sikrings- og bevaringsforhold samt prioritering og koordinering av samlingene.\n\n*Forskning* : Forskning og kunnskapsutvikling ved museene er et n\u00f8dvendig faglig grunnlag for innsamling, dokumentasjon og formidling. Et delm\u00e5l vil v\u00e6re \u00f8kt forskningssamarbeid, b\u00e5de i museumsnettverket og mellom museene og forsk\u00adningsmilj\u00f8er i kunnskapssektoren.\n\n*Formidling* : Museene skal n\u00e5 publikum med kunnskap og opplevelse og v\u00e6re tilgjengelig for alle. Det inneb\u00e6rer m\u00e5lrettet tilrettelegging for ulike grupper og aktuell formidling som fremmer kritisk refleksjon og skapende innsikt.\n\n*Fornying* : Gjennom faglig utvikling, nytenking og profesjonalisering, skal museene v\u00e6re oppdaterte og aktuelle i alle deler av sin virksomhet, v\u00e6re solide institusjoner og ha en aktiv samfunnsrolle. Et delm\u00e5l vil v\u00e6re \u00e5 utvikle digital forvaltning og formidling.\n\nDet understrekes at institusjonene selv m\u00e5 b\u00e6re hovedansvaret for \u00e5 styrke den interne faglige aktiviteten. Fra statlig side vil det bli lagt spesiell vekt p\u00e5 tiltak som styrker samarbeid mellom institusjonene, mellom det nasjonale museumsnettverket og museer utenfor dette nettverket og p\u00e5 fellestiltak, blant annet innenfor digitalisering, som ikke kan l\u00f8ses innenfor enkeltinstitusjoner. ABM-utvikling vil f\u00e5 et tydelig mandat i gjennomf\u00f8ringen av dette arbeidet.\n\n\u00a0\nBrosjyren \u00abMuseumsreformen \u2013 konsoliderte enheter og nasjonale nettverk\u00bb ble utgitt av Norsk Museumsutvikling i 2001 for \u00e5 formidle hovedpunktene i abm-meldingen. Sentrale punkter ble utdypet og det ble skissert en stillingsramme for en konsolidert enhet p\u00e5 minimum 8-10 stillinger.\n\nSt.meld. nr 48 (2002\u20132003) *Kulturpolitikk fram mot 2014* , kalt kulturmeldingen, videref\u00f8rte og utdypet signalene i abm-meldingen. Meldingen varslet den kommende finansieringsordningen der alle museene med statstilskudd blir samlet p\u00e5 en budsjettpost fra 2004. Planene for Nasjonalmuseet for kunst ble utdypet og planer for et landsdekkende formidlingsnettverk for kunst ble presentert.\n\nABM-utvikling ble evaluert i 2008 av Direktoratet for forvaltning og ikt (DIFI) p\u00e5 oppdrag fra Kultur- og kirkedepartementet ( *DIFI rapport 2008:9* ). N\u00e5r det gjelder museumsreformen, viste evalueringen at et flertall av de lokale og regionale informantene fra museumssektoren er forn\u00f8yd med hvordan ABM-utvikling har bidratt i gjennomf\u00f8ringen av museumsreformen.\n\nDe \u00e5rlige budsjettproposisjonene fra Kultur- og kirkedepartementet etter abm-meldingen har gitt oppdatert status i konsolideringsarbeidet og f\u00f8ringer for videre reformarbeid, samt en fyldig rapport fra ABM-utvikling om den faglige utviklingen p\u00e5 museumsfeltet.\n\nF\u00f8lgende stortingsmeldinger har relevans for museumsfeltet:\n\n  - St.meld. nr. 15 (2000\u20132001) *Nasjonale minoritetar i Noreg \u2013 Om statleg politikk overfor j\u00f8dar, kvener, rom, romanifolket og skogfinnar*(Kommunal- og regionaldepartementet)\n  - St.meld. nr. 16 (2004\u20132005) *Leve med kulturminner*(Milj\u00f8verndepartementet)\n  - St.meld. nr. 22 (2004\u20132005) *Kultur og n\u00e6ring* (Kultur- og kirkedepartementet)\n  - St.meld. nr. 17 (2005\u20132006) *2008 som markerings\u00e5r for kulturelt mangfold* (Kultur- og kirkedepartementet)\n  - St.meld. nr. 15 (2007\u20132008) *Tingenes tale. Universitetsmuseene*(Kunnskapsdepartementet)\n  - St.meld. nr. 24 (2008\u20132009) *Nasjonal strategi for digital bevaring og formidling av kulturarv* (Kultur- og kirkedepartementet)\n\n##### \u2013\n##### Les den fullstendige stortingsmeldingen p\u00e5 regjeringens nettsider.\n\n##### St.meld. nr. 15 (2007-2008)\n\n#### Tingenes tale\u2014 Universitetsmuseene\n\nTilr\u00e5ding fra Kunnskapsdepartementet av 14. mars 2008, godkjent i statsr\u00e5d samme dag, (regjeringen Stoltenberg II).\n\n##### **Innledning og sammendrag**\n\n##### **1.1 Bakgrunn**\n\nMange akt\u00f8rer har p\u00e5pekt n\u00f8dvendigheten av \u00e5 utrede universitetsmuseenes situasjon n\u00e6rmere. Blant annet fremmet Mj\u00f8sutvalget i NOU 2000:\u00a014 *Frihet med ansvar. Om h\u00f8gre utdanning og forskning i Norge* forslag om en utredning om universitetsmuseenes s\u00e6rlige stilling i forhold til andre museer. I Innst.S.nr. 46 (2000\u20132001) fra familie-, kultur- og administrasjonskomiteen, til St.meld. nr. 22 (1999\u20132000) *Kjelder til kunnskap og oppleving*, konstaterte komiteen at stortingsmeldingen bare behandlet museer som var tilknyttet Kulturdepartementet. Det ble i den forbindelse vist til Mj\u00f8sutvalgets forslag, og man forventet en videre oppf\u00f8lging av dette. I Innst.S.nr.\u00a0110 (1999\u20132000) til St.meld. nr. 39 (1998\u20131999) *Forskning ved et tidsskille*fra kirke-, utdannings- og forskningskomiteen *,* uttalte komiteen at det var viktig at universitetsmuseenes spesielle situasjon fikk den n\u00f8dvendige oppmerksomheten i oppf\u00f8lgingen av forskningsmeldingen, b\u00e5de n\u00e5r det gjaldt arbeidsvilk\u00e5r og generell plass i kunnskapsallmenningen.\n\nRiksrevisjonen pekte i Dok. nr. 3:9 (2003\u20132004) *Riksrevisjonens unders\u00f8kelse av bevaringen og sikringen ved fem statlige museer*p\u00e5 at mange av samlingene ved universitetsmuseene ikke ble oppbevart under tilstrekkelig gode forhold, og at styringen av universitetsmuseene ikke var god nok.\u00a0\u00b9\n\n\u00a0\n##### **1.2 NOU 2006: 8 Kunnskap for fellesskapet**\n\nUtdannings- og forskningsdepartementet satte h\u00f8sten 2004 ned et utvalg som skulle utrede universitetsmuseenes rolle i den nasjonale museumspolitikken. Utvalget bestod av representanter fra universitetsmuseene, universitetene, ber\u00f8rte departementer og direktorater, nordisk museumssektor og fra samfunns- og n\u00e6ringsliv.\n\nUtvalget overleverte sin innstilling, NOU 2006: 8 *Kunnskap for fellesskapet,* til Kunnskapsdepartementet 31. mars 2006. Utvalget anbefalte at de kritikkverdige bevaringsforholdene som ble avdekket av Riksrevisjonen, m\u00e5tte bedres gjennom tydeligere styringssignaler og en oppgradering av bygningsmessige forhold, herunder konservering og magasiner. Utvalget mente at det burde vurderes \u00e5 innf\u00f8re en finansieringsmodell som synliggjorde samlingsforvaltning og formidling, med vekt p\u00e5 bevaring, basisutstillinger og digitalisering. Videre anbefalte utvalget en konsentrasjon om kjerneomr\u00e5der ved museenes virksomhet; slike som samlinger, taksonomi, konservering, formidling, kulturminne- og naturforvaltning. Et knapt flertall av utvalgets medlemmer mente at universitetsmuseene ut fra organisatoriske hensyn burde l\u00f8srives fra universitetene. Flertallet var av den oppfatning at universitetsmuseenes oppgaver og ansvar som samfunnsinstitusjoner ikke var avhengig av fortsatt tilknytning til universitetene. Utvalgets mindretall mente derimot at universitetsmuseene spiller en avgj\u00f8rende rolle i dokumentasjonen av \u2013 og forskningen p\u00e5 \u2013 natur- og kuturarv, og derfor b\u00f8r fortsette som aktive deltakere i det brede, tverrfaglige kunnskapsnettverket mellom universitetene.\n\n\u00a0\n##### 1.3 Departementets vurdering og forslag\n\nKunnskapsdepartementet har i dag ansvar for fem universitetsmuseer. \u00b2\u00a0Universitetsmuseene spiller en avgj\u00f8rende rolle i dokumentasjon av og forskning p\u00e5 natur- og kuturarv. Universitetsmuseene har lokale, regionale, nasjonale og internasjonale oppgaver. Som forskningsbaserte kunnskapsforvaltere har universitetsmuseene ogs\u00e5 et ansvar inn mot andre museer og skal ha n\u00e6r kontakt med disse. Universitetsmuseenes rolle som arkiv og database for natur- og kulturminneforvaltningen m\u00e5 videreutvikles. Meldingen dr\u00f8fter og foresl\u00e5r en rekke tiltak nettopp for \u00e5 styrke universitetsmuseene slik at de kan bli bedre i stand til \u00e5 oppfylle sitt samfunnsansvar.\n\n##### Forskning\n\nForskning og utviklingsarbeid (FoU) ligger til grunn for den systematiske utviklingen av de vitenskapelige samlingene, for universitetsmuseenes rolle som kunnskapsprodusenter, og for den allmennrettede forskningsformidlingen. Universitetsmuseene har en sentral rolle i forskningen p\u00e5 kultur- og naturarv, og som kunnskapsleverand\u00f8rer til kulturminne- og naturforvaltningen. Oppdatert kunnskap er n\u00f8dvendig for \u00e5 kunne utf\u00f8re disse funksjonene.\n\nB\u00e5de universitetsmuseene og landets \u00f8vrige museer har et stort behov for nyrekruttering av fagfolk innenfor omr\u00e5dene forskning, forvaltning og formidling. For at museene skal v\u00e6re i stand til \u00e5 skj\u00f8tte sitt samfunnsansvar, er det en forutsetning at h\u00f8yskoler og universiteter, inklusive universitetsmuseene, er i forkant n\u00e5r det gjelder utdanningen av folk til faglige stillinger og n\u00f8kkelposisjoner i disse institusjonene.\n\nDepartementet mener at universitetsmuseene i st\u00f8rre grad m\u00e5 inng\u00e5 i universitetenes strategiske forskningsplaner. Universitetsmuseene m\u00e5 p\u00e5 sin side utarbeide klare planer og faglige programmer for sin forskning som kan inng\u00e5 i universitetenes planer, men ogs\u00e5 gi klarere retningslinjer for forvaltningsgenererte oppgaver. For at man skal kunne lykkes med dette, mener departementet at man vil v\u00e6re avhengig av styrket forskningsvirksomhet og forskningsledelse ved universitetsmuseene. For \u00e5 styrke forskningen vil departementet be Norges forskningsr\u00e5d om \u00e5 utarbeide en nasjonal FoU-satsing rettet inn mot universitetsmuseene og Arkeologisk museum i Stavanger. Departementet vil stimulere til \u00f8kt satsing p\u00e5 digitaliserte fellesl\u00f8sninger.\n\n\u00a0\n##### **Samlingsforvaltning**\n\nUniversitetsmuseenes samlinger danner utgangspunktet for tverrfaglig forsknings- og formidlingsvirksomhet. Samlingene er under kontinuerlig utvikling og utgj\u00f8r ingen statisk kunnskapsbank. Det m\u00e5 legges til rette for at samlingene blir tilstrekkelig ivaretatt, dokumentert og gjort tilgjengelige for b\u00e5de forsknings- og formidlingsform\u00e5l.\n\nTilveksten til samlingene p\u00e5virkes av en rekke eksterne forhold. Innlemming av stadig nye objekter i samlingene medf\u00f8rer et langsiktig ansvar for konservering, sikring og tilgjengeliggj\u00f8ring. Departementet mener derfor at det m\u00e5 utvikles samlingsplaner ved universitetsmuseene som m\u00e5 ses i sammenheng med universitetsmuseenes prioriterte omr\u00e5der for forskning, forvaltning og formidling.\n\nRiksrevisjonen har p\u00e5pekt at samlingene m\u00e5 sikres bedre. Departementet har allerede satt i gang tiltak for \u00e5 bedre forholdene og vil f\u00f8lge opp gjennom \u00f8kt fokusering p\u00e5 sikring og bevaring. Det er fastsl\u00e5tt at det er et underskudd p\u00e5 konserveringskompetanse i Norge. Departementet vil derfor vurdere \u00e5 \u00f8ke utdanningskapasiteten, for \u00e5 dekke universitetsmuseenes egne behov, men ogs\u00e5 for \u00e5 bidra til at behovet for konservatorer blir bedre dekket innenfor andre omr\u00e5der av museumssektoren.\n\n\u00a0\n##### Formidling\n\nUniversitetsmuseenes samlinger er prim\u00e6rkilder innenfor en rekke fagomr\u00e5der innen humaniora og naturvitenskap og for natur- og kulturminneforvaltning. Samlingene m\u00e5 derfor v\u00e6re lett tilgjengelige for forskningen og forvaltningen.\n\nI tillegg til forskning og st\u00f8tte til forvaltningen har universitetsmuseene en viktig oppgave i formidling overfor barn og unge spesielt, og for allmennheten generelt. Samlingene m\u00e5 derfor aktualiseres og gj\u00f8res tilgjengelige. Departementet mener at universitetsmuseene m\u00e5 styrke sin formidlingskompetanse og ta i bruk nye formidlingsformer, blant annet for \u00e5 styrke sin formidling inn mot skolen og \u00f8ke interessen for realfag. Et n\u00e6rmere samarbeid med vitensentrene er \u00e9n vei \u00e5 g\u00e5. Departementet mener videre at universitetsmuseene m\u00e5 fornye sine basisutstillinger og ha planer for en l\u00f8pende oppdatering av disse. Departementet vil gi st\u00f8tte til vandreutstillinger. Universitetene b\u00f8r bruke museene mer i sin formidling av forskningsresultater og som utstillingsvinduer for sin virksomhet. Departementet vil innf\u00f8re nye \u00f8konomiske virkemidler for \u00e5 styrke formidlingsvirksomheten.\n\n\u00a0\n##### Infrastruktur\n\nDigitalisering av samlingene er en del av universitetsmuseenes infrastruktur. Digitaliseringen skal fremme forskning, forvaltning og formidling gjennom \u00e5 gj\u00f8re samlingene bedre tilgjengelige. Materialet m\u00e5 ogs\u00e5 bearbeides og tilrettelegges for ulike m\u00e5lgrupper. Valg av databaser, tekniske l\u00f8sninger og standarder m\u00e5 derfor v\u00e6re tilpasset disse form\u00e5lene. Dette gjelder b\u00e5de i et regionalt, nasjonalt og internasjonalt perspektiv.\n\nSelv om universitetsmuseene er kommet langt med digitalisering av samlingene gjennom prosjekter som MusPro (Museumsprosjektet) og videref\u00f8ringen MUSIT (Universitetsmuseenes IT-organisasjon), mener departementet at dette arbeidet m\u00e5 forsterkes, og at det m\u00e5 settes i gang utviklingsarbeid for \u00e5 \u00f8ke tilgangen til det digitaliserte materialet. Departementet mener videre at materialet m\u00e5 legges bedre til rette for flere brukergrupper, og vil etablere et nasjonalt, digitalt universitetsmuseum (NDU). NDU vil bli bygd p\u00e5 universitetsmuseenes samlinger og materiale i museer med tilsvarende funksjoner. Departementet vil sette ned et utvalg for \u00e5 utrede hvordan NDU best kan utvikles.\n\nDet legges til grunn at universitetsmuseenes digitaliseringsarbeid vil v\u00e6re godt samordnet med det \u00f8vrige arbeidet som tar sikte p\u00e5 \u00e5 gi digital tilgang til omfattende og varierte samlinger innenfor arkiv-, bibliotek- og museumsfeltet. Det gjelder i f\u00f8rste rekke aktivitetene i de \u00f8vrige museene og kulturminneforvaltningen, men ogs\u00e5 det arbeidet som Nasjonalbiblioteket og Arkivverket utf\u00f8rer. Spesielt understrekes viktigheten av \u00e5 etablere felles standarder p\u00e5 et overordnet niv\u00e5 for datainnhold, dataformat og datautveksling. Det vises for \u00f8vrig til en stortingsmelding om digitalisering av kulturarv som Regjeringen vil legge fram i l\u00f8pet av 2008.\n\n\u00a0\n##### Styring\n\nUniversitetsmuseene skal fortsatt v\u00e6re tilknyttet universitetene. Universitetsmuseene gir grunnlag for og utf\u00f8rer oppgaver for kultur- og naturvernforvaltningen. Universitetene og universitetsmuseene har ogs\u00e5 forpliktelser overfor \u00f8vrige museer. Etter departementets syn tilsier dette en tettere koordinering p\u00e5 myndighetsniv\u00e5 og mellom Kunnskapsdepartementet, universitetene og universitetsmuseene. Departementet vil derfor ta initiativ til \u00e5rlige m\u00f8ter med ber\u00f8rte departementer og myndigheter for et tettere og mer forpliktende samarbeid. Departementet vil videre ha m\u00f8ter med universitetene og universitetsmuseene for \u00e5 f\u00e5 til et n\u00e6rmere samarbeid og en bedre arbeidsfordeling. Kunnskapsdepartementet vil klargj\u00f8re samarbeid og arbeidsdeling mellom universitetsmuseene i en egen forskrift til universitets- og h\u00f8yskoleloven. Universitetenes spesielle ansvar overfor sine museer og samarbeidet mellom dem vil ogs\u00e5 bli tydeliggjort i den l\u00f8pende styringsdialogen. Departementet mener at universitetsmuseene ut fra sitt samfunnsansvar b\u00f8r ha en bred ekstern representasjon i sine styrer.\n\n\u00a0\n##### Bygg\n\nDe fleste universitetsmuseene holder til i bygninger som ble reist i annen halvdel av 1800-tallet og tidlig p\u00e5 1900-tallet, og er derfor lite egnet for \u00e5 dekke de behovene moderne museer har i forhold til forskning, forvaltning og formidling. Kvaliteten p\u00e5 lagringsforholdene er varierende og mange av samlingene lagres spredt. Departementet har gitt \u00f8remerkede bevilgninger til samlingsforvaltning og sikring. Dette avhjelper situasjonen noe, men det er n\u00f8dvendig med nybygg og en st\u00f8rre oppgradering av bygningsmassen for at universitetsmuseene skal bli i stand til \u00e5 ivareta sitt samfunnsansvar p\u00e5 en fullgod m\u00e5te. Departementet har derfor tatt initiativ overfor universitetene for \u00e5 f\u00e5 fram planer for nybygg og oppgraderinger av eksisterende bygninger.\n\n\u00a0\n##### \u00d8konomiske og administrative konsekvenser\n\nDepartementets ulike tiltak for \u00e5 styrke forskning, samlingsforvaltning og formidling ved universitetsmuseene gjennom programmer og byggetiltak vil ha \u00f8konomiske konsekvenser som m\u00e5 gjennomf\u00f8res p\u00e5 en balansert m\u00e5te over tid.\n\nDepartementet satser p\u00e5 \u00e5 bruke etablerte strukturer for \u00e5 gjennomf\u00f8re tiltakene. De administrative konsekvensene vurderes som sm\u00e5.\n\n\u00a0\n#### Kulturpolitikk fram mot 2014\n\n##### **1 Samandrag**\n\n##### 1.1 Innleiing\n\nSiktem\u00e5let med denne meldinga er \u00e5 trekkja opp hovudlinene for dei kulturpolitiske prioriteringane det komande ti\u00e5ret, dvs. at det skal handla om den statlege medverknaden i utviklinga av kulturfeltet i \u00e5ra fram mot 2014.\n\nEin hovudbodskap er \u00e5 halda fram den profesjonelle kunsten og den fagleg forankra kulturinnsatsen som eit verde i seg sj\u00f8lv. Dessutan vert kvalitet streka under som eit avgjerande kriterium for at eit kulturtiltak skal verta prioritert i den statlege kulturpolitikken.\n\nDet er viktig \u00e5 leggja til rette for mangfaldet innanfor kulturlivet. Eit breitt spektrum av skapande, ut\u00f8vande, dokumenterande og formidlande innsatsar fr\u00e5 alle delar av kulturfeltet er ei verdfull motvekt mot den einsrettande krafta ulike kommersielle krefter i samfunnet kan representera.\n\nEit aktivt og engasjerande kulturliv er viktig b\u00e5de p\u00e5 individ- og samfunnsniv\u00e5. Ein dynamisk og pulserande kultursektor som kommuniserer godt med breie brukargrupper er eit uunnverleg aktivum for landet. Kultursektoren er kjelde til kreativ inspirasjon, kunnskap og opplevingar for alle aldersgrupper \u2013 b\u00e5de for folk flest og for avgrensa grupper med s\u00e6rskilde interesser og behov.\n\nNoreg har mange viktige kulturinstitusjonar og eit stort tal kvalifiserte kunstnarar og kulturarbeidarar. For fullt ut \u00e5 kunna dra nytte av det potensial dette representerer, er det \u2013 i eit land med avgrensa folketal og spreidd busetnad \u2013 p\u00e5kravd med omfattande \u00f8konomisk medverknad fr\u00e5 det offentlege.\n\nB\u00e5de allmenne utviklingsliner og endringar innanfor dei respektive kunst- og kulturomr\u00e5da har skapt ei rad nye utfordringar som vil krevja nye ressursar i det komande ti\u00e5ret. Dels vil det dreia seg om \u00e5 dekkja opp tiltak som er presenterte i tidlegare dokument, og som Stortinget har slutta seg til, dels er det tale om nye prioriteringar.\n\n\u00a0\nInnanfor **scenekunstfeltet** knyter behova seg fyrst og fremst til:\n\n  - \u00e5 gje st\u00f8rre armslag for scenekunsten utanfor dei etablerte institusjonane, ikkje minst for moderne dans.\n  - stegvis \u00e5 styrkja Den Norske Opera, slik at institusjonen innan 2008 er fullt ut i stand til b\u00e5de kunstfagleg og praktisk \u00e5 ta i bruk den nye operabygningen. Dette krev ein auke av driftstilskotet med om lag 50 mill. kroner, jf. St.prp. nr.\u00a048 (2001\u20132002) *Nytt operahus i Bj\u00f8rvika*\n  - \u00e5 utvikla distrikts- og regionopera i samsvar med Stortingets vedtak og etter ein utarbeidd plan for \u00e5 stimulera eksisterande tiltak og initiativ\n  - \u00e5 prioritera institusjonar med s\u00e6rleg god ressursutnytting og dei sm\u00e5 institusjonane som har h\u00f8ge turn\u00e9kostnader.\n  - \nP\u00e5 **musikkfeltet** er hovudutfordringane at\n\n  - tilskotsordninga for musikkensemble skal verta utvida. Desse er s\u00e6rs viktige for fornying av repertoar, nytolking og formidling av nye verk\n  - ein del viktige og musikalsk vellukka festivalar skal f\u00e5 betre handlingsrom\n  - symfoniorkestra i Bergen, Kristiansand, Stavanger, Trondheim og Troms\u00f8 skal f\u00e5 fleire musikarar\n  - innkj\u00f8psordninga for fonogram skal verta utvida\n  - kyrkjemusikken skal verta prioritert gjennom ei eiga tilskotsordning.\n\nInnanfor **biletkunstfeltet** vil utviklinga av det nye Nasjonalmuseet for kunst vera den mest krevjande utfordringa i \u00e5ra som kjem. Andre viktige tiltak vil vera \u00e5 styrkja utvekslinga av samtidskunst mellom Noreg og utlandet, leggja til rette for nye kunstuttrykk og for \u00e5 formidla kunst som st\u00e5r utanfor den vestlege kunsttradisjonen.\n\n\u00a0\nP\u00e5 **litteraturfeltet** er det behov for \u00e5 byggja ut innkj\u00f8psordningar for essayistikk og sakprosa. Dessutan er det naudsynt \u00e5 betra rammevilk\u00e5ra for utgjeving av litteratur p\u00e5 nynorsk. I tillegg m\u00e5 arbeidet med produksjon og formidling av litteratur til synshemma styrkjast.\n\n\u00a0\nAv dei direkte verkemidla overfor **kunstnarane** er det s\u00e6rleg aktuelt \u00e5 styrkja ordninga med arbeidsstipend.\n\n\u00a0\nP\u00e5 **abm-feltet** (arkiv, bibliotek og museum) er oppg\u00e5va \u00e5 f\u00f8lgja opp opptrappingsplanen p\u00e5 over 400 mill. kroner i l\u00f8pet av fem \u00e5r som vart lovd gjennom St.meld. nr.\u00a022 (1999\u20132000) *Kjelder til kunnskap og oppleving* , og som fekk brei tilslutnad i Stortinget. Inneverande \u00e5r er \u00e5 rekna som \u00e5r 2 i oppf\u00f8lginga, og hittil er om lag 100 mill. kroner av den samla opptrappinga p\u00e5 plass i budsjettet.\n\n  - Hovudutfordringa p\u00e5 museumsfeltet er \u00e5 omskapa eit brokut landskap av 700\u2013800 museum til om lag 100 fagleg kvalifiserte og \u00f8konomiske handlef\u00f8re institusjonar som skal samarbeida i eit nasjonalt nettverk. Det p\u00e5g\u00e5r for tida mange viktige konsolideringsprosessar i dei fleste fylka.\n  - Hovudutfordringa p\u00e5 bibliotekfeltet er \u00e5 byggja opp Nasjonalbiblioteket til eit forskingstilretteleggjande kompetansesenter med mellom anna nyopning for publikum p\u00e5 Solli plass sommaren 2005. Vidare er det ei viktig oppg\u00e5ve \u00e5 leggja til rette for det saumlause biblioteket, dvs. at dei informasjonsressursane som norske bibliotek samla r\u00e5r over, skal vera lett tilgjengelege for alle.\n  - Hovudutfordringa p\u00e5 arkivfeltet er \u00e5 setja Arkivverket i stand til \u00e5 handtera dei aukande mengdene elektronisk arkivtilfang. Mykje viktig historisk kjeldemateriale kan elles g\u00e5 tapt. Dessutan kan det g\u00e5 ut over rettstryggleiken for den einskilde dersom forvaltninga slettar spora etter seg gjennom ikkje \u00e5 setja i verk turvande \u00e5tgjerder for \u00e5 tryggja langtidsbevaringa av elektroniske arkiv.\n\nEi rad kulturinstitusjonar har udekte **investeringsbehov** . Innanfor scenekunstfeltet skal nybygget for H\u00e5logaland Teater realiserast. Ei scene for dans skal etablerast i hovudstaden. Mange museum har akutte behov for betre gjenstandsmagasin og meir tidsmessige formidlingsarenaer. Behovet for kulturelle m\u00f8teplassar lokalt og regionalt er framleis stort. Dei nye spelemidlane til kulturbygg vil verta eit viktig verkemiddel for \u00e5 dekkja desse behova.\n\nDepartementet stiller institusjonane innanfor kulturlivet overfor strenge krav til omprioriteringar og samarbeid for \u00e5 utnytta ressursane p\u00e5 ein fullgod m\u00e5te. Som lekk i det omfattande arbeidet som p\u00e5g\u00e5r med omstilling, modernisering og fornying av offentleg sektor, er krava til stram styring og kostnadseffektiv drift eit av hovudsp\u00f8rsm\u00e5la i denne meldinga. For \u00e5 m\u00f8ta dei store utfordringane ein liten nasjon st\u00e5r overfor i kulturpolitikken, er det likevel samstundes naudsynt med ein gradvis auke av dei statlege l\u00f8yvingane til kulturf\u00f8rem\u00e5l.\n\nMeldinga gjev i seg sj\u00f8lv ingen konkrete tilvisingar om i kva omfang eller i kva for budsjett\u00e5r opptrappingane skal skje, av di dette er sp\u00f8rsm\u00e5l som m\u00e5 handsamast i dei \u00e5rlege statsbudsjetta p\u00e5 vanleg m\u00e5te. Departementet m\u00e5 difor ta kl\u00e5re atterhald om den \u00f8konomiske utviklinga, statens \u00f8konomiske handlingsrom og dermed om kva for \u00f8konomiske rammevilk\u00e5r kultursektoren kan gjevast.\n\nDenne meldinga held fram frie grupper, tidsavgrensa prosjekt o.l. som viktige tiltak for \u00e5 n\u00e5 m\u00e5la i kulturpolitikken. Likevel m\u00e5 dei store institusjonane framleis vera hj\u00f8rnesteinane i gjennomf\u00f8ringa av kulturpolitikken. Dette er permanente strukturar som er bygde opp over lang tid, og som forvaltar ein sv\u00e6rt stor del av dei statlege driftsressursane til kulturf\u00f8rem\u00e5l. Institusjonane har eit ansvar for til kvar tid \u00e5 vera lydh\u00f8yre og mottakelege for impulsar fr\u00e5 omgjevnaden, fanga opp nye behov og samhandla b\u00e5de med kvarandre og med utanforst\u00e5ande akt\u00f8rar p\u00e5 ein dynamisk m\u00e5te.\n\nP\u00e5 fleire delar av kulturfeltet representerer friviljug arbeid ein viktig del av eller eit vesentleg supplement til den ordin\u00e6re, l\u00f8na innsatsen. Dei tradisjonelle, friviljuge organisasjonane er berre ein del av dette biletet. P\u00e5 kulturomr\u00e5det har det vakse fram ei rekkje lokale og regionale verksemder som i stor grad vert borne oppe av friviljug innsats for det aktuelle tiltaket. Gjennom dei nye spelemidlane til friviljug sektor vil det kunna leggjast end\u00e5 betre til rette for born og unges engasjement i lokale kulturtiltak.\n\n\u00a0\n##### 1.2 Struktur og tiln\u00e6rmingsm\u00e5te\n\nDenne meldinga er organisert i tre hovudbolkar. Den fyrste bolken gjer greie for viktige utviklingstrekk i samfunnet generelt og innanfor dei respektive kunst- og kulturomr\u00e5da dei siste ti\u00e5ra. Siktem\u00e5let er \u00e5 gje eit riss av endringar som alt har f\u00e5tt eller som b\u00f8r f\u00e5 kulturpolitiske konsekvensar, eller som i det minste b\u00f8r vurderast i eit slikt perspektiv.\n\nDen andre bolken gjer greie for den faktiske verkemiddelbruken p\u00e5 kulturomr\u00e5det i dag \u2013 lover, forskrifter og andre f\u00f8resegner; \u00f8konomiske innsatsar; organisatoriske, informative og kontrollerande verkemiddel.\n\nDen tredje bolken rettar blikket framover og skisserer prioriteringar og tiltak i det komande ti\u00e5ret tufta p\u00e5 informasjonen og dr\u00f8ftinga i dei f\u00f8reg\u00e5ande bolkane.\n\nInnleiingsvis er det naturleg \u00e5 streka under at statleg kulturpolitikk berre kan leggja avgrensa premissar for utviklinga. Mykje ligg utanfor politisk kontroll. Ved utforminga av kulturpolitikken m\u00e5 ein vera merksam p\u00e5 nye fenomen og nye s\u00e6rkjenne ved kultursituasjonen, men samstundes er det viktig ikkje \u00e5 overdriva implikasjonane av det nye.\n\nNoreg i dag ser ganske annleis ut enn den gongen hovudinnhaldet i den noverande kulturpolitikken vart utforma. Dei siste ti\u00e5ra har det skjedd omfattande endringar i samfunnet og p\u00e5 kulturomr\u00e5det. Nokre av dei viktigaste endringane er knytte til den aukande graden av globalisering og individualisering. Dette har medverka til ein meir samansett kultursituasjon, og tradisjonelle f\u00f8restillingar om norsk felleskultur og nasjonal identitet vert utfordra.\n\nKulturpolitikken m\u00e5 leggja til rette for utvikling av kulturlivet med utgangspunkt i dagens samansette kulturbilete. Eit overordna m\u00e5l i kulturpolitikken er \u00e5 fremja kulturelt mangfald nasjonalt og internasjonalt. Kulturelt mangfald er ein verdi i seg sj\u00f8lv for b\u00e5de samfunnet og for individet. Men kulturuttrykk og tradisjonar som bryt med menneskerettane, kan sj\u00f8lvsagt ikkje verta omfatta av innsatsen for \u00e5 fremja kulturelt mangfald.\n\nGlobalisering og internasjonalisering har gjeve nytt handlingsrom for internasjonal kulturutveksling og skapt nye rammevilk\u00e5r for utanrikskulturell innsats. Med utgangspunkt i kulturens eigenverdi handlar det fyrst og fremst om \u00e5 leggja til rette for gjensidig kulturutveksling for \u00e5 fremja kulturell og kunstnarleg utvikling. I dette perspektivet er det vel s\u00e5 viktig \u00e5 styrkja importen av internasjonale kunst- og kulturuttrykk \u2013 s\u00e6rleg dei \u00absmale\u00bb \u2013 som \u00e5 fremja eksport av norske produkt. Kultur- og kyrkjedepartementet og Utanriksdepartementet vil samhandla n\u00e6rt om desse sp\u00f8rsm\u00e5la. I eit vidare samfunnsperspektiv har internasjonal kulturutveksling ogs\u00e5 vorte viktigare for mellommenneskeleg forst\u00e5ing og i fredsskapande arbeid.\n\nP\u00e5 det utanrikskulturelle feltet er det eit m\u00e5l \u00e5 styrkja Noreg som ein reell akt\u00f8r p\u00e5 ein veksande internasjonal arena. Dette vil vera ein viktig f\u00f8resetnad for kompetanseutvikling, nyskaping og kvalitetsutvikling i norsk kultur- og samfunnsliv. Vi m\u00e5 sikra at norsk kulturliv kan utnytta det nye handlingsrommet for internasjonalt kultursamarbeid, og vi skal medverka til kulturell pluralisme og spr\u00e5kleg mangfald globalt. Det er \u00f2g eit m\u00e5l \u00e5 leggja til rette for aktiv kulturutveksling med land p\u00e5 andre kontinent, slik at vi kan motta eit st\u00f8rre spekter av kulturimpulsar. Endeleg er det eit m\u00e5l \u00e5 leggja til rette for ein meir koordinert norsk politikk overfor det multilaterale systemet.\n\nMarknads\u00f8konomiske krefter ser ut til \u00e5 setja stadig sterkare preg p\u00e5 kulturlivet, og sektorskilja mellom kultur og n\u00e6ring vert overskridne p\u00e5 nye m\u00e5tar. Dette har skapt nye kulturpolitiske utfordringar b\u00e5de overfor dei heilt eller delvis kommersielle kulturverksemdene og overfor dei tradisjonelt ikkje-kommersielle kulturverksemdene. Samstundes har det skapt nye rom for samarbeid mellom kultur og n\u00e6ringsliv. Det offentlege vil ogs\u00e5 framover ha eit hovudansvar for finansieringa av viktige delar av kulturlivet, men for \u00e5 f\u00e5 s\u00e5 sterk samla vokster som ynskjeleg, m\u00e5 privat sektor medverka for \u00e5 supplera den offentlege innsatsen.\n\nGlobaliseringa har f\u00f8rt til ny interesse for det lokale og stadbundne. I tr\u00e5d med ein internasjonal tendens har dette medverka til \u00e5 vitalisera kulturlivet i regionane. Mange av dei nye initiativa vert utvikla p\u00e5 sida av den etablerte institusjonelle infrastrukturen. Fleire nye verksemder er utvikla p\u00e5 lokale premissar og tufta p\u00e5 eit sterkt lokalt engasjement. Det er ofte skipa nettverk i og mellom regionar og oppretta kontaktar med internasjonalt kulturliv. Dette har skapt nye handlingsrom for organisering av lokal og regional kulturverksemd.\n\nInternasjonaliseringa har prega utviklinga p\u00e5 kulturfeltet som heilskap dei siste \u00e5ra. Dette har mellom anna medverka til fagleg fornying og endra organisasjonsformer. Eit resultat av denne utviklinga er at sjangergrenser p\u00e5 fleire omr\u00e5de vert mindre tydelege, og at det vert samhandla p\u00e5 nye m\u00e5tar p\u00e5 tvers av kunstartar og p\u00e5 tvers av landegrenser.\n\n\u00a0\n##### 1.3 Musikk\n\nDet er ei viktig kulturpolitisk oppg\u00e5ve \u00e5 forma eit trygt grunnlag for \u00e5 skapa musikk av h\u00f8g kvalitet. Dei mange uttrykksformene m\u00e5 vera tilgjengelege for flest mogeleg. Den infrastrukturen som er bygd opp av orkesterinstitusjonar, ensemble, festivalar, konsertarenaer, tilskotsordningar og tiltak b\u00e5de for produksjon og formidling, gjev eit mangfaldig tilbod av god kvalitet for alle som s\u00f8kjer musikkkopplevingar. Det er ei stor utfordring \u00e5 ta vare p\u00e5 det beste av det institusjonane st\u00e5r for, og samstundes tryggja vidare utvikling og fornying. Musikksektoren m\u00e5 f\u00e5 auka tilskot, og den auka satsinga m\u00e5 gjevast ei retning som fremjar nyskaping og fleksibilitet.\n\nDen statlege politikken p\u00e5 musikkfeltet dekkjer dei fleste ledane i produksjons- og formidlingskjeda gjennom ulike st\u00f8tteordningar til komponistar, ut\u00f8varar, konsertarrang\u00f8rar og plateinnspelingar. Det er viktig \u00e5 streka under samanhengen mellom dei ulike akt\u00f8rane p\u00e5 feltet og mellom dei ulike \u00f8konomiske verkemidla. Styrking p\u00e5 eitt omr\u00e5de vil gje positiv ringverknad for andre delar av feltet.\n\nEnsemblefeltet er ein viktig og omfattande del av musikklivet, men manglar \u00f8konomiske rammevilk\u00e5r som kan tryggja kontinuitet og utvikling i tilbodet til publikum. Departementet legg til grunn at det er naudsynt med ein auke i tilskota til ensembla for at feltet skal f\u00e5 vilk\u00e5r for vidare utvikling, og for \u00e5 letta nyetableringar.\n\nFor at symfoniorkestra skal kunna n\u00e5 fram med eit variert musikktilbod til eit publikum med ulike og vekslande preferansar, m\u00e5 orkestra satsa meir p\u00e5 fleksibilitet og samarbeid. Ogs\u00e5 i framtida vil orkestra vera ulike med omsyn til storleik, organisering, \u00f8konomi, fagleg profil og aktivitetsomfang. Alle orkestra bortsett fr\u00e5 Oslo-Filharmonien, som er tilstrekkeleg utbygd, kan framf\u00f8ra gode faglege grunnar for \u00e5 verta st\u00f8rre. Departementet vil prioritera dette i framtidige budsjett.\n\nGode vilk\u00e5r for musikkfestivalar og lokale arrang\u00f8rar er viktig for \u00e5 kunna ha eit rikt konsertliv over heile landet. For \u00e5 dekkja behova betre enn i dag er det ynskjeleg \u00e5 auka ramma for festivalst\u00f8tteordninga under Norsk kulturr\u00e5d. Arrang\u00f8rleden m\u00e5 f\u00e5 auka ressursar, og det er viktig at dei lokale arrang\u00f8rane byggjer nettverk.\n\n\u00c5 stimulera interessa for musikk hj\u00e5 born og unge er framleis ei viktig utfordring. Gjennom skulekonsertordninga formidlar Rikskonsertane levande musikk til skuleelevar over heile landet. Departementet ser det som viktig at alle kommunar som ynskjer det, skal f\u00e5 ta del i den landsomfattande skulekonsertordninga. Innf\u00f8ringa av Den kulturelle skulesekken kan gje ei ny opning for dette.\n\nInnkj\u00f8psordninga for fonogram under Norsk kulturr\u00e5d skal styrkja produksjonar av h\u00f8g kvalitet til beste for norske produksjonsselskap, komponistar, ut\u00f8varar og musikklivet elles. For \u00e5 gje ein st\u00f8rre del av dei nye produksjonane st\u00f8tte vil ordninga f\u00e5 auka rammer dei komande \u00e5ra. Ved \u00e5 gjera ein st\u00f8rre del av desse produksjonane tilgjengelege gjennom biblioteka vil dei verta lettare tilgjengelege for eit st\u00f8rre publikum.\n\nNoreg er \u00e5leine om \u00e5 kunna verna, forvalta og f\u00f8ra vidare den norske folkemusikken og folkedansen. Det er ei viktig oppg\u00e5ve \u00e5 syta for at denne kulturressursen er tevlef\u00f8r i eit moderne, profesjonelt kulturliv. Folkemusikken har dei siste ti\u00e5ra f\u00e5tt fleire ut\u00f8varar p\u00e5 h\u00f8gt niv\u00e5, fleire arenaer og st\u00f8rre publikum, og det skjer nytenking n\u00e5r det gjeld formidlings- og samversformer. Det er behov for meir samla innsats for \u00e5 styrkja grunnlaget for produksjon og formidling. Interessa for og rekrutteringa innanfor folkedansen har derimot g\u00e5tt tilbake, og dette stiller folkedansmilj\u00f8a overfor s\u00e6rskilde utfordringar.\n\nDen breie amat\u00f8rbaserte aktiviteten f\u00e5r statlege midlar gjennom Frifond-ordninga. Med auka tilf\u00f8rsle av spelemidlar vil st\u00f8rre ressursar kunna verta overf\u00f8rte til det lokale musikklivet dei komande \u00e5ra.\n\nDokumentasjon og informasjon om norsk musikkliv er ein naudsynt f\u00f8resetnad for eit levande musikkliv. Fellesl\u00f8ysingar og fagleg samarbeid kan medverka til \u00e5 styrkja denne delen av musikklivet. Ei samlokalisering av Musikkinformasjonssentret, Norsk Jazzarkiv og Visearkivet vil kunna leggja til rette for eit styrkt milj\u00f8 b\u00e5de musikk- og dokumentasjonsfagleg. Eit arkiv for popul\u00e6rmusikk og rock kan \u00f2g utviklast innanfor eit slikt st\u00f8rre milj\u00f8.\n\n\u00a0\n##### 1.4 Scenekunst\n\nNorsk scenekunst er prega av h\u00f8g aktivitet og eit mangslunge tilbod til publikum. Ei rekkje offentleg st\u00f8tta institusjonar tryggjer kontinuerleg drift og tilbod av scenekunst over det meste av landet gjennom framsyningar p\u00e5 eigne scener og p\u00e5 turn\u00e9. Likevel vert det produsert mykje god scenekunst som knapt n\u00e5r lengre enn til heimepublikummet for kvart einskilt teater.\n\nFor \u00e5 n\u00e5 fram til og skapa interesse hj\u00e5 publikum m\u00e5 scenekunsten vera nyskapande og fremja kunstnarleg fornying og utvikling. Det trengst difor eit mangefasettert teatertilbod der det skal vera plass for b\u00e5de institusjonar og frie grupper. Det kan ikkje p\u00e5reknast st\u00f8rre realauke i statstilskotet til teaterinstitusjonane i \u00e5ra framover. Omstillingar er difor avgjerande for \u00e5 skaffa \u00f8konomisk handlingsrom.\n\nFor \u00e5 skapa rom for st\u00f8rre fleksibilitet innanfor scenekunstfeltet m\u00e5 dei etablerte institusjonane kontinuerleg vurdera eigen organisasjon og kostnadsstruktur. Samarbeid mellom institusjonane og det frie feltet m\u00e5 utviklast vidare. Samstundes som institusjonane skal ha trygge rammevilk\u00e5r, m\u00e5 dei offentlege st\u00f8tteordningane gjerast meir fleksible. Det er s\u00e6rleg naudsynt \u00e5 auka l\u00f8yvingane til den frie scenekunsten. N\u00e5r det gjeld faste teater, er det ynskjeleg \u00e5 prioritera institusjonar med s\u00e6rleg god ressursutnytting og dei sm\u00e5 institusjonane som har h\u00f8ge turn\u00e9kostnader. Departementet vil i samarbeid med Norsk kulturr\u00e5d vurdera naudsynte justeringar av kriteria for midlar til fri scenekunst, og ein vil \u00f2g sj\u00e5 p\u00e5 utforminga og forvaltninga av dei relevante tilskotsordningane.\n\nAuka rammer til opera og dans lyt \u00f2g prioriterast, b\u00e5de til Den Norske Opera og til verksemdene elles i landet, for \u00e5 realisera intensjonane for det nye operahuset og planen for produksjon og formidling av opera og ballett i heile landet. Opera og dans skal gjevast eit lyft landet rundt gjennom \u00e5 stimulera eksisterande og nye tiltak og initiativ med lokalt ankerfeste. Eksisterande kunstinstitusjonar med tilskot over departementets budsjett m\u00e5 medverka i denne satsinga. Dette gjeld s\u00e6rleg institusjonar p\u00e5 musikk- og teaterfeltet.\n\nKunstforma dans er lite institusjonalisert. Det finst eit mangfald av utdanna dansarar og koreografar, men dei fleste har d\u00e5rlege produksjonsvilk\u00e5r og lokale som er lite eigna for framsyningar. I samarbeid med Senter for dansekunst har departementet arbeidd for \u00e5 etablera ei eiga scene for moderne dans i Oslo, og det er planar om at scena mellombels f\u00e5r halda til i Det Norske Teatret.\n\nGjennom turn\u00e9ar og gjestespel f\u00e5r publikum i ulike delar av landet betre tilgang til gode teaterproduksjonar. Det m\u00e5 leggjast til rette for at b\u00e5de den institusjonaliserte delen av teaterfeltet og dei frie sceniske gruppene kan vera viktige akt\u00f8rar i ei slik desentralisert formidling. I dei komande \u00e5ra b\u00f8r Riksteatret leggja vekt p\u00e5 \u00e5 pr\u00f8va ut ulike former for samarbeid og \u00e5 formidla oppsetjingar som er arbeidde fram av andre.\n\nDei auka l\u00f8yvingane til Den kulturelle skulesekken vil elles kunna representera eit nytt handlingsrom for frie grupper innan scenekunstfeltet.\n\nTransmisjonar av scenekunstframsyningar i etermedium vil sikra at publikum i heile landet kan oppleva flest mogeleg oppsetjingar. Som ei eiga insentivordning vil departementet i dei \u00e5rlege budsjettframlegga leggja inn s\u00e6rskilde midlar til dei scenekunstinstitusjonane som prioriterer tilrettelegging av transmisjonar. NRK har uttrykt positiv vilje til \u00e5 auka talet p\u00e5 transmisjonar som ein del av det l\u00f8pande programtilbodet.\n\n\u00a0\n##### 1.5 Film og kino\n\nVurdert etter publikumstala for kino, video og fjernsyn kan filmen hevdast \u00e5 vera det viktigaste kulturuttrykket i v\u00e5r tid. I tillegg er det ein stor og aukande bruk av nye digitale innhaldsprodukt. S\u00e6rleg er det kraftig vokster i bruk av TV- og dataspel. Dei n\u00e6raste \u00e5ra vil audiovisuelle produksjonar verta end\u00e5 meir sentrale i kultur- og mediebiletet, s\u00e6rleg for dei yngre generasjonane.\n\nMarknaden er dominert av utanlandske produksjonar, s\u00e6rleg angloamerikanske. Som regel er desse produserte for ein internasjonal og global marknad Dette gjeld b\u00e5de film og nye digitale produksjonar, som dataspel. Dataspel som prim\u00e6rt vender seg til born og unge, er dessutan ofte prega av vald og action.\n\n\u00c5 laga filmar, dataspel o.l. er kostesamt. Grovt rekna er det like dyrt \u00e5 produsera ein film eller eit dataspel i Noreg som i land med langt st\u00f8rre spr\u00e5kleg marknad og med sjansar for langt st\u00f8rre inntening. Dei fleste europeiske landa ser det f\u00f8lgjeleg som viktig og naudsynt \u00e5 stimulera til nasjonal filmproduksjon.\n\nDet er ei offentleg oppg\u00e5ve \u00e5 tryggja at det i eit lite land som Noreg er eit tilbod av film og andre audiovisuelle produksjonar som reflekterer v\u00e5r historie, v\u00e5r kultur og v\u00e5rt spr\u00e5k. Vidare er det behov for kvalitetsprodukt som alternativ til dei mange valdelege dataspela som i dag vert tilbodne p\u00e5 marknaden.\n\nHovudm\u00e5let er \u00e5 sikra eit godt og mangfaldig norsk audiovisuelt tilbod. For \u00e5 f\u00e5 til dette er det naudsynt med omfattande st\u00f8tte til film og andre audiovisuelle medium. Det er s\u00e6rleg viktig \u00e5 syta for at born og unge f\u00e5r tilgjenge til audiovisuelle produksjonar med h\u00f8g kvalitet, spesielt n\u00e5r det gjeld dataspel.\n\nDepartementet vil vidaref\u00f8ra hovudstrukturen i den omlagde filmpolitikken fr\u00e5 2001. Det vert teke sikte p\u00e5 \u00e5 auka l\u00f8yvingane til utvikling av interaktive produksjonar (spel) p\u00e5 norsk.\n\n\u00a0\n##### 1.6 Biletkunst m.m.\n\nHovudprosjektet innanfor dette saksomr\u00e5det det komande ti\u00e5ret vil verta \u00e5 f\u00e5 utvikla det nye Nasjonalmuseet for kunst som formidlingsarena for heile nasjonen, som museumsinstitusjon med internasjonal slagkraft og som fagleg nav i eit mangslunge nettverk av store og sm\u00e5 akt\u00f8rar innanfor dette oppg\u00e5vefeltet. Gjennom Nasjonalmuseet for kunst skal det skapast ei kunst- og museumsfagleg sterkare plattform for ei brei satsing p\u00e5 formidling av biletkunst, kunsthandverk, arkitektur og design.\n\nEit stort tal akt\u00f8rar er p\u00e5 ulik m\u00e5te deltakarar i formidlinga av visuelle kunstuttrykk. Jamvel om m\u00e5lsetjingane og arbeidsm\u00e5tane er mangefasetterte, er det viktig \u00e5 leggja til rette for samspel og samarbeid, slik at dei ulike institusjonane, organisasjonane og tiltaka kan inng\u00e5 i eit nasjonalt nettverk til bate for alle partane.\n\nDen kulturelle skulesekken kan verta viktig for Riksutstillingar og tilh\u00f8vet til regionale formidlingsakt\u00f8rar.\n\nInstitusjonane p\u00e5 biletkunst- og kunsthandverksfeltet har eit s\u00e6rleg ansvar for \u00e5 dokumentera mangfaldet av samtidsuttrykk. Institusjonane b\u00f8r ha eigne innkj\u00f8psbudsjett. Det m\u00e5 leggjast til rette for samarbeid og l\u00f8pande kontakt mellom musea om innkj\u00f8p.\n\nViktige kunstfestivalar som speglar mangfaldet og endringane i samtidskunsten, m\u00e5 ha \u00f8konomiske rammevilk\u00e5r som tryggjer planmessige f\u00f8rebuingar og gjennomf\u00f8ring.\n\nElektronisk baserte kunstuttrykk reiser eit sett av nye utfordringar. Tiltak for dokumentasjon, bevaring og formidling m\u00e5 vurderast s\u00e6rskilt.\n\nDen aukande internasjonaliseringa av kunstfeltet krev at Noreg i st\u00f8rre grad lyt delta internasjonalt og motta impulsar utanfr\u00e5. Som ein lekk i dette arbeidet vart Office for Contemporary Art Norway (OCA) skipa. OCA skal ivareta internasjonal formidling av biletkunst og styrkja deltakinga fr\u00e5 Noreg p\u00e5 den internasjonale kunstarenaen.\n\nKvaliteten p\u00e5 v\u00e5re fysiske omgjevnader vil framleis vera eit prioritert omr\u00e5de i kulturpolitikken det komande ti\u00e5ret. Gode stader og m\u00f8teplassar i by og bygd verkar positivt inn p\u00e5 folks levek\u00e5r. Estetisk kvalitet i buomr\u00e5de skaper identitet og rammer for eit godt milj\u00f8. God arkitektur og design og kunstnarleg utsmykking av offentlege bygg og rom er i denne samanhengen viktig. Ein meir samordna innsats fr\u00e5 dei mange akt\u00f8rane som er involverte i forminga av omgjevnaden, vil vera eigna til \u00e5 styrkja vektlegginga av den estetiske dimensjonen.\n\nDei visuelle uttrykka er viktige for kyrkja og i religi\u00f8s samanheng i det heile. Det b\u00f8r leggjast til rette for dialog mellom relevante organ og Utsmykkingsfondet for offentlege bygg med sikte p\u00e5 breiare kontakt mellom kyrkja, andre aktuelle religi\u00f8se institusjonar og kunstnarmilj\u00f8a.\n\n\u00a0\n##### 1.7 Arkiv, bibliotek og museum\n\nDet samlande hovudprosjektet innanfor denne delen av kultursektoren dei aller n\u00e6raste \u00e5ra er \u00e5 intensivera arbeidet med \u00e5 f\u00f8lgja opp det registeret av tiltak som er skissert i St.meld. nr.\u00a022 (1999\u20132000) *Kjelder til kunnskap og oppleving* (abm-meldinga).\n\nRegjeringa vil leggja til grunn den \u00f8konomiske opptrappingsplanen til arkiv, bibliotek og museum som er skissert i abm-meldinga, og som Stortinget tidlegare har slutta seg til.\n\nGjennom etableringa av det statlege fellesorganet for arkiv, bibliotek og museum, ABM-utvikling, er det dessutan kome p\u00e5 plass ein viktig reiskap for \u00e5 kunna driva eit operativt utviklingsarbeid med utgangspunkt i nasjonal samordning og fagleg gjennomtenkte l\u00f8ysingar. Innanfor ansvarsomr\u00e5det sitt skal ABM-utvikling arbeida p\u00e5 tvers av departementale og andre administrative grenseliner, og hovudoppg\u00e5va er \u00e5 driva aktivt, strategisk utviklingsarbeid for \u00e5 samordna, effektivisera og styrkja arkiv-, bibliotek- og museumsfeltet.\n\n\u00a0\n##### Arkiv\n\nInnanfor ramma av opptrappingsplanen i abm-meldinga b\u00f8r siktem\u00e5let vera \u00e5 auka kapasiteten i Arkivverket med ca.\u00a050 stillingar til prioriterte behov i l\u00f8pet av fem \u00e5r. I tillegg m\u00e5 det setjast av midlar til utstyrsinvesteringar.\n\nDet m\u00e5 no ha aller h\u00f8gaste prioritet \u00e5 koma substansielt i gang med \u00e5 ta hand om dei store utfordringane med \u00e5 bevara elektronisk arkivmateriale for ettertida. Meir og meir av arkivdanninga i det offentlege skjer i elektronisk form, og viktige spor etter aktiviteten i forvaltninga er no i ferd med \u00e5 g\u00e5 tapt pga. teknologiske endringar i programvare og maskinelt utstyr.\n\nDet trengst ein ny giv i arbeidet med \u00e5 utforma bevarings- og kassasjonsplanar i offentleg forvaltning. Dette skal skje i form av landsomfattande prosjekt der ein i tur og orden gjennomg\u00e5r heile etatar eller sektorar og utformar systematiske og heilskaplege planar. Desse skal omfatta b\u00e5de elektronisk og papirbasert arkivmateriale.\n\nFor \u00e5 opna arkivkjeldene for eit stort publikum og slik bringa arkiva ut til folket m\u00e5 ein intensivera arbeidet for \u00e5 digitalisera utvalde kjeldeseriar og gjera dei tilgjengelege gjennom nettbaserte tenester.\n\nSom ein utviklingsstrategi p\u00e5 arkivomr\u00e5det m\u00e5 det i st\u00f8rre grad ein hittil siktast mot \u00e5 bevara og formidla eit breiare spekter av arkiv. Dette er naudsynt for \u00e5 leggja til rette for heilskapleg dokumentasjon av samfunnsutviklinga. Det vil seia at ein m\u00e5 f\u00e5 ein betre balanse mellom statlege, kommunale og private arkiv, og at offentleg og privat sektor vert sett meir i samanheng.\n\n\u00a0\n##### Bibliotek\n\nNasjonalbiblioteket er den st\u00f8rste og viktigaste institusjonelle akt\u00f8ren i det norske biblioteklandskapet, b\u00e5de i kraft av dei operative og forvaltningsmessige funksjonane institusjonen har direkte ansvar for, og som den sentrale ressurseininga for resten av biblioteksystemet. Vidare utbygging og utvikling av Nasjonalbiblioteket som den viktigaste drivkrafta i norsk bibliotekstell vil ha fyrsteprioritet, og dette vil innebera s\u00e5 store kostnader at andre viktige oppg\u00e5ver p\u00e5 bibliotekfeltet i stor grad m\u00e5 venta.\n\nI regi av ABM-utvikling er det lagt til rette for \u00e5 utvikla eit norsk digitalt bibliotek, dvs. ei organisert samling av tenester og innhaldsressursar som gjev brukarar tilgang til informasjon i digital form formidla via datanett, eit system som sprengjer rammene for kvart einskilt bibliotek, og stiller dei samla digitale informasjonsressursane og tenestene fr\u00e5 deltakarene til r\u00e5dvelde for alle p\u00e5 ein enkel m\u00e5te.\n\nEit sentralt m\u00e5l for utviklinga p\u00e5 bibliotekfeltet i \u00e5ra som kjem, er \u00e5 leggja til rette for eit s\u00e5kalla saumlaust bibliotektilbod, noko som i praksis inneber at optimal brukartilgang gjennom nasjonal samordning av informasjonsressursar skal vera eit viktig prinsipp for eit sentralt utviklingsarbeid p\u00e5 tvers av institusjonelle og andre administrative grenseliner.\n\nMed ABM-utvikling som hovudakt\u00f8r og koordinerande instans skal det gjennomf\u00f8rast eit utgreiingsarbeid om sentrale problemstillingar p\u00e5 bibliotekomr\u00e5det, og Kultur- og kyrkjedepartementet vil i samr\u00e5d med Utdannings- og forskingsdepartementet oppnemna ei referansegruppe for \u00e5 sikra brei forankring av arbeidet.\n\nSom lekk i det komande utgreiings- og utviklingsarbeidet er det behov for \u00e5 gjera ei samla kartlegging av status og behov for ein del spesielle bibliotektenester som staten heilt eller delvis har ansvaret for, mellom anna for \u00e5 vurdera om noverande ansvarsdeling og organisering av tenestene samla sett er optimalt rasjonelle og brukartilpassa.\n\n\u00a0\n##### Museum\n\nStaten vil leggja til rette for nettverksorganisering av ei rad ulike museumsfunksjonar ved ulike museum over heile landet.\n\nGrunnlaget for den nasjonale nettverksorganiseringa vil vera eit mindre tal konsoliderte museumsinstitusjonar i kvart fylke.\n\nVed tilf\u00f8rsle av nye ressursar i det p\u00e5g\u00e5ande reformarbeidet vil ein i all hovudsak prioritera konsolideringsprosessar som kan dokumentera innhald og framdrift i tr\u00e5d med f\u00f8resetnadene.\n\nDen statlege finansieringa av musea vil skje gjennom direkte tilskot til kvar einskild institusjon, normalt slik at staten kan dekkja inntil 60 pst. av det samla offentlege tilskotet. Det m\u00e5 leggjast til grunn n\u00e6r kontakt mellom forvaltningsniv\u00e5a om musea.\n\nDet b\u00f8r lagast ein systematisk analyse av ulike r\u00f8ynsler med fri entr\u00e9 til museum i inn- og utland, og ein b\u00f8r i tillegg over ein to\u00e5rsperiode pr\u00f8va ut ulike modellar med gratis tilgjenge ved utvalde institusjonar, kombinert med systematiske publikumsunders\u00f8kingar og tilh\u00f8yrande evaluering. Mange museum har store eigeninntekter fr\u00e5 billettsal. Dersom staten skal kompensera for bortfall av slike inntekter, vil dette kunna innebera at andre udekte behov og viktige utfordringar p\u00e5 museumsfeltet ikkje vil kunna prioriterast. Dette ville i s\u00e5 fall vera uheldig.\n\nJamvel om dei fleste musea har si faglege forankring i ei anna tid og arbeider med gamle ting, er det eit m\u00e5l at dei fungerer som moderne samfunnsinstitusjonar som g\u00e5r aktivt inn i si eiga samtid, og legg til rette ei formidling som engasjerer nolevande menneske.\n\nGjennom den aktive rolla ABM-utvikling er tiltenkt i det nasjonale museumsnettverket, er det lagt til rette for at ein kan f\u00e5 til ei betre samordning og styring og gjera meir spesielle prioriteringar tufta p\u00e5 ei meir gjennomtenkt og systematisk vurdering av dokumentasjonsoppg\u00e5vene, og det er grunn til \u00e5 presisera og supplera dei s\u00e6rlege satsingane som vart dr\u00f8fta i abm-meldinga.\n\nAnsvaret for dei samiske musea er overf\u00f8rt til Sametinget, men departementet tek sikte p\u00e5 \u00e5 f\u00f8lgja opp med ei styrking av det \u00f8konomiske driftsgrunnlaget.\n\n\u00a0\n##### 1.8 Spr\u00e5k\n\nI St.meld. nr.\u00a09 (2001\u20132002) *M\u00e5lbruk i offentleg teneste* vart det stilt opp som eit overordna spr\u00e5kpolitisk m\u00e5l \u00e5 verna og styrkja norsk spr\u00e5k, slik at bokm\u00e5l og nynorsk kan best\u00e5 som fullverdige bruksspr\u00e5k i alle delar av samfunnslivet, inn i det nye informasjonssamfunnet. I tillegg vart det formulert som eit eige m\u00e5l \u00e5 tryggja og styrkja posisjonen for nynorsk, b\u00e5de som levande bruksspr\u00e5k og som eit likeverdig offisielt skriftm\u00e5l ved sida av bokm\u00e5l.\n\nDepartementet er i gang med \u00e5 skipa eit nytt kompetansesenter for norsk spr\u00e5k i staden for Norsk spr\u00e5kr\u00e5d, i samsvar med det opplegget som vart skissert i St.prp. nr.\u00a01 (2002\u20132003 *).*\n\nNorsk rettskriving skal stabiliserast, dvs. at ein s\u00e5 langt r\u00e5d er skal unng\u00e5 nye og hyppige endringar i gjeldande rettskriving, b\u00e5de meir omfattande reformer og \u00e5rvisse justeringar i einskildsp\u00f8rsm\u00e5l.\n\nDepartementet vil ta initiativ til ei kartlegging av kva som er innsamla av gamle stadnamn her i landet, og vurdera behovet for eit meir systematisk innsamlingsarbeid.\n\nSom eit offisielt uttrykk for jamstellinga mellom m\u00e5lformene, i respekt for b\u00e5de nynorsk- og bokm\u00e5lsbrukarar og for \u00e5 signalisera at b\u00e5e m\u00e5lformene b\u00e5de kan og skal brukast i alle samanhengar, skal det etter n\u00e6rare reglar nyttast b\u00e5de nynorsk og bokm\u00e5l i all verksemd med statleg tilknyting.\n\nGjennom eit breitt spekter av tiltak skal det leggjast til rette for \u00e5 styrkja nynorsk spr\u00e5k generelt og nynorsk skriftkultur spesielt, og dette vil \u00f2g omfatta tiltaka som i visse samanhengar prinsipielt favoriserer nynorsk.\n\nVed \u00e5 leggja til rette for eit samspel mellom offentlege og private akt\u00f8rar m\u00e5 det i \u00e5ra framover takast eit krafttak for reell likestilling mellom m\u00e5lformene ogs\u00e5 i teknologibasert spr\u00e5kproduksjon og spr\u00e5kkommunikasjon, mellom anna ved \u00e5 arbeida for eit meir fullverdig tilbod av nynorsk programvare og for tilgang til nynorsk innhald p\u00e5 Internett.\n\nP\u00e5 noko sikt er det eit m\u00e5l \u00e5 f\u00e5 bygd opp ein norsk spr\u00e5kbank, dvs ei samling av norske spr\u00e5kressursar i form av store mengder tekst og tale som er elektronisk lagra og tilrettelagde for ulike typar bruk og gjenbruk, s\u00e6rleg tenkt nytta til utvikling av spr\u00e5kteknologiske produkt p\u00e5 norsk.\n\nMed utgangspunkt i det nye kompetansesenteret for norsk spr\u00e5k skal det leggjast til rette for \u00e5 konkretisera, utdjupa og supplera dei overordna m\u00e5la og rammene for spr\u00e5kpolitikken. M\u00e5let er \u00e5 utforma ein heilskapleg og praktisk orientert politikk tufta p\u00e5 systematiske analyser og strategiske prioriteringar.\n\nOgs\u00e5 vilk\u00e5ra for samiske spr\u00e5k og andre minoritetsspr\u00e5k m\u00e5 ivaretakast innanfor ramma av ein samla norsk spr\u00e5k- og kulturpolitikk, i samsvar med etablerte prinsipp og dei pliktene norske styresmakter har teke p\u00e5 seg nasjonalt og internasjonalt.\n\n\u00a0\n##### 1.9 Litteratur\n\nDei overordna m\u00e5la for litteraturpolitikken ligg fast, dvs. \u00e5 fremja den allmenne interessa for litteratur og lesing ved \u00e5 tryggja flest mogeleg tilgang til b\u00e5de ny og eldre litteratur. Det er viktig \u00e5 oppretthalda tenlege rammevilk\u00e5r for bokbransjen. Viktige verkemiddel har dei siste ti\u00e5ra vore fritak for meirverdiavgift, innkj\u00f8psordningar, bransjeavtalen og eit godt biblioteknettverk.\n\nInnkj\u00f8psordningane for litteratur er eit vellukka litteratur- og spr\u00e5kpolitisk verkemiddel som b\u00f8r halda fram. I tillegg til dei eksisterande ordningane b\u00f8r rammene etter kvart aukast slik at det \u00f2g vert rom for innkj\u00f8p av viktig sakprosa. Utgjeving av litteratur p\u00e5 nynorsk m\u00e5 tryggjast gjennom auka tilskot til Det Norske Samlaget.\n\nRammevilk\u00e5ra for forlag og bokhandlar er mellom anna regulert gjennom bransjeavtalen for omsetjing av b\u00f8ker inng\u00e5tt mellom Den norske Bokhandlerforening og Den norske Forleggerforening. Noverande avtale, som gjeld til utgangen av 2004, er ein kartellavtale som krev unnatak fr\u00e5 konkurranselova, noko styresmaktene har im\u00f8tekome. Unnataket er mellom anna grunngjeve med at avtalen er viktig for \u00e5 tryggja eit desentralisert bokhandelnett i heile landet som den viktigaste kanalen for spreiing av norskspr\u00e5kleg litteratur.\n\nSamanlikna med tidlegare avtalar er den nogjeldande mindre omfattande. Dei viktigaste f\u00f8resegnene er tvillaust bokhandlane sin einerett p\u00e5 sal av l\u00e6reb\u00f8ker til grunnskulen og elevar i vidareg\u00e5ande skule, dessutan regelen om fast bokpris i utgjevar\u00e5ret og det p\u00e5f\u00f8lgjande \u00e5ret. Tidlegare var det s\u00e6rs snevre rammer for forlaga sitt sal gjennom andre kanalar enn bokhandlane, men etter kvart som andre butikkar m.m. byrja \u00e5 interessera seg for boksal, ottast forlaga tevling fr\u00e5 forlag som stod utanfor forleggjarforeininga, og som alts\u00e5 kunne agera ubunde av bransjeavtalen.\n\nI gjeldande avtale er det difor berre skuleb\u00f8ker bokhandlane framleis har einerett p\u00e5. Dette er ein viktig inntektsfaktor for mange bokhandlar, men samstundes er dette eit avtalepunkt som det er delte meiningar om. Mellom anna vert det hevda at dette gjer l\u00e6reb\u00f8ker dyrare enn dei elles ville ha vore, slik at det vert elevar og kommunale skulebudsjett som lyt ta dei samfunnsmessige kostnadene ved \u00e5 halda oppe eit desentralisert nettverk av bokhandlar.\n\nEit viktig unnatak fr\u00e5 den faste bokprisen er sal av b\u00f8ker gjennom bokklubbane. Dette har i alle \u00e5r vore eit spenningspunkt mellom forlaga (som eig dei viktigaste bokklubbane) og bokhandlane. Bokhandlane tykkjest ha ein stabil driftssituasjon med sm\u00e5 endringar i l\u00f8nsemda det siste ti\u00e5ret. Dei st\u00f8rste verksemdene vert stadig st\u00f8rre og utvidar med fleire filialar. Dei store forlaga vert stadig st\u00f8rre og har god \u00f8konomi.\n\nI tillegg til denne horisontale integrasjonen har det skjedd ein monaleg vertikal integrasjon ved at Gyldendal og Aschehoug har kj\u00f8pt seg tungt inn p\u00e5 bokhandelsida, s\u00e6rleg i dei store byane. Dei kontrollerer n\u00e6rare 40 pst. av bokhandelen. Dette har skapt uro i bransjen dei siste \u00e5ra. Mellom anna hevdar forlaget Cappelen at dette gjer det vanskeleg \u00e5 forsvara ein bransjeavtale med faste prisar, n\u00e5r no dei viktigaste akt\u00f8rane sit p\u00e5 b\u00e5e sider av bordet og i realiteten tingar med seg sj\u00f8lve.\n\nDet er bransjen sj\u00f8lv som har hovudansvaret for \u00e5 finna fram til tenlege l\u00f8ysingar for tida etter at nogjeldande bransjeavtale g\u00e5r ut ved utgangen av 2004.\n\nRammevilk\u00e5ra for bokbransjen varierer mykje fr\u00e5 land til land i Europa. I somme land er det marknaden som r\u00e5r, dvs. at det ikkje er s\u00e6rlege f\u00f8resegner for denne bransjen. Nokre land har bransjeavtalar, og ein del land har regulert bokbransjen gjennom lovgjeving. Det kan sj\u00e5 ut til at akt\u00f8rane i dei ulike landa stort sett forsvarar eige system. I Sverige og Finland, som b\u00e5e har frie prisar, tykkjest bransjen \u00e5 vera n\u00f8gd med dei frie k\u00e5ra. Inntrykket er med andre ord at otten for endringar er stor, men at akt\u00f8rane tykkjest ha stor evne til \u00e5 tilpassa seg gjeldande rammevilk\u00e5r, anten desse er slik eller slik.\n\nBokklubbane har ein sterk posisjon i Noreg, b\u00e5de \u00f8konomisk og kulturelt. Utan bokklubbane ville f\u00e6rre ha kj\u00f8pt og lese den nye skj\u00f8nnlitteraturen. Bokklubbane kan hevdast \u00e5 vera den st\u00f8rste distriktsbokhandelen i landet, men det kan \u00f2g hevdast at suksess for bokklubbane gjer tilh\u00f8va vanskelegare for dei lokale bokhandlane.\n\nDen teknologiske utviklinga har ei rad ulike konsekvensar for litteraturfeltet. Jamvel om skriftkulturen framleis st\u00e5r sterkt, gjer det seg gjeldande stadig aukande konkurranse fr\u00e5 lyd- og biletmedium, slik som fjernsyn, dataspel, musikk og musikkvideo, video, DVD osb. E-boka er lansert utan \u00e5 ha oppn\u00e5dd nemnande utbreiing, men r\u00f8yndommen kan etter kvart verta ein annan; s\u00e6rleg av di det teknologiske grunnlaget er til stades for \u00e5 skapa nye produkt som kombinerer tekst, lyd og (levande) bilete.\n\nInternett-bokhandel har oppn\u00e5dd ein viss marknadsdel. Tinga prent (\u00abprint on demand\u00bb) kan \u00f2g etter kvart koma til \u00e5 gjera seg gjeldande. Mest sannsynleg vil endringane ta tid, slik at bransjen gradvis kan tilpassa seg. P\u00e5 den andre sida er det ur\u00e5d \u00e5 utelukka at ny teknologi i l\u00f8pet av kort tid kan skapa dramatiske endringar i rammevilk\u00e5ra for b\u00e5de forlags- og bokhandelverksemd.\n\n\u00a0\n##### 1.10 Kunstnarane\n\nEi rad institusjonar, st\u00f8nadsordninger og tiltak under Kultur- og kyrkjedepartementet har direkte innverknad p\u00e5 arbeidsvilk\u00e5ra for kunstnarar.\n\nFleire av dei viktigaste rammevilk\u00e5ra for kunstnarpolitikken har endra seg radikalt dei siste 20\u201330 \u00e5ra. Kunstnarstanden er tiln\u00e6rma tredobla utan at marknaden for tenestene eller produkta har auka tilsvarande. Jamvel om dei kunstnarpolitiske ordningane reelt har vakse, har auken ikkje vore s\u00e5 stor at han har kunna fanga opp tilvoksteren av nye kunstnarar. Det kan heller ikkje setjast som m\u00e5l for den statlege innsatsen overfor kunstnarane at l\u00f8yvingane skal auka i takt med voksteren i kunstnarstanden. Men dei ordningane som finst m\u00e5 vera effektive og f\u00f8rem\u00e5lstenlege. Ordningane b\u00f8r skapa prinsipielt like sjansar for kunstnarane og vera godt tilpassa dei til kvar tid eksisterande arbeidsformene innanfor dei respektive kunstfelta.\n\nDet vert lagt opp til ei viss omfordeling av midlar fr\u00e5 ledige garantiinntekter til arbeidsstipend. Det er elles behov for \u00e5 vurdera reglane om avkorting av garantiinntekta. Krava til kunstnarleg aktivitet hj\u00e5 mottakarane av garantiinntekt vert tilr\u00e5dd skjerpa.\n\nArbeidsstipend for kunstnarar b\u00f8r styrkjast i \u00e5ra framover. Talet p\u00e5 arbeidsstipend b\u00f8r aukast. Arbeidsstipenda b\u00f8r innrettast p\u00e5 ein m\u00e5te som ivaretek det behovet kunstnarane har for konsentrasjon og fagleg fordjuping. Det kan p\u00e5 denne bakgrunn vera relevant \u00e5 vurdera nye typar langvarige stipend.\n\nApparatet som fordeler statlege stipend og garantiinntekter, er av historiske grunnar sv\u00e6rt omfattande i Noreg. Det er eit m\u00e5l \u00e5 tilpassa strukturen betre til situasjonen i dagens kunstfelt ved \u00e5 gjera stipendkomit\u00e9strukturen enklare. Forenklinga kan gjerast ved at den noverande ordninga med 24 fagspesifikke stipendkomit\u00e9ar vert erstatta av ei l\u00f8ysing med langt f\u00e6rre komit\u00e9ar, kan henda s\u00e5 f\u00e5 som fem eller seks.\n\n\u00a0\n##### 1.11 Friviljug innsats\n\nDei friviljuge organisasjonane er viktige b\u00e5de for kulturlivet og for samfunnet meir allment. Dei er viktige\n\n  - i kraft av det arbeidet dei utf\u00f8rer\n  - som demokratiske akt\u00f8rar\n  - av di dei skaper sosiale fellesskapar og lokal identitet\n  - av di dei evnar \u00e5 skapa tillit i samfunnet\n  - av di dei skaper engasjement\n  - av di dei medverkar til \u00e5 skapa mangfald i samfunnet\n  - som rekrutteringsarena for samfunnsengasjerte menneske.\n\nOver budsjetta til Barne- og familiedepartementet og Kultur- og kyrkjedepartementet har det dei siste \u00e5ra vorte l\u00f8yvd midlar til tilskotsordninga til lokalt friviljug arbeid blant born og unge, Frifond. Pengane g\u00e5r til lokale grupper og lag og vert kanaliserte via tre landsomfattande paraplyorganisasjonar etter ein fordelingsn\u00f8kkel. B\u00e5de grupper og lag med tilknyting til sentralt organiserte friviljuge organisasjonar og lokale grupper som ikkje har tilknyting til andre landsomfattande organisasjonar, kan f\u00e5 st\u00f8tte gjennom ordninga.\n\nOrdninga er nyleg evaluert. Jamvel om noverande forvaltningsmodell p\u00e5 mange m\u00e5tar fungerer tilfredsstillande, har han likevel kl\u00e5re ulemper. Frifond-l\u00f8yvingane n\u00e5r ikkje godt nok ut til frittst\u00e5ande lag, dvs. til den lokale aktiviteten som ikkje er knytt til ein landsomfattande organisasjon. Mellom anna gjeld det friviljug aktivitet blant born og unge i dansegrupper, litteratur-, film- og kunstorganisasjonar og det omfattande kulturvern-/kulturminnevernfeltet. Evalueringsrapporten r\u00e5r difor til at ein b\u00f8r vurdera \u00e5 endra den m\u00e5ten midlane i dag vert kanaliserte p\u00e5, slik at ein kan n\u00e5 betre fram til desse m\u00e5lgruppene.\n\nUtfordringa med \u00e5 n\u00e5 ut til frittst\u00e5ande lag og aktivitetar vert ytterlegare aktualisert gjennom dokumenterte utviklingstrekk innanfor det friviljuge feltet. Nyare forskingsresultat syner viktige endringar i organisasjonsformer og organisasjonsgrad. Minst like mange born er med p\u00e5 aktivitetar som f\u00f8r, men langt f\u00e6rre ynskjer \u00e5 vera med i ein organisasjon. Aktiviteten skjer i lausare og meir prosjektbaserte former, og banda mellom lokale aktivitetar og sentralleden i organisasjonane er svekte. Evalueringa av Frifond underbyggjer desse resultata.\n\nMed verknad fr\u00e5 2003 vart Frifond tilf\u00f8rt ein \u00f8yremerkt del av midlane til kulturomr\u00e5det fr\u00e5 speleoverskotet i Norsk Tipping AS. Prognosane for speleoverskotet tilseier at den delen av overskotet som skal g\u00e5 til Frifond, vil utgjera om lag 135 mill. kroner fr\u00e5 og med 2005. B\u00e5de resultata av evalueringa og behovet for \u00e5 kvalitetssikra ordninga med tanke p\u00e5 den monalege auken i den \u00f8konomiske ramma for ordninga tilseier ei justering av korleis midlane i Frifond-ordninga vert kanaliserte til m\u00e5lgruppene. Barne- og familiedepartementet og Kultur- og kyrkjedepartementet har p\u00e5 denne bakgrunn vurdert ulike alternativ til noverande modell:\n\n  - paraplyorganisasjonane som tilskotsforvaltarar\n  - sentral forvaltning gjennom eit statleg organ\n  - kommunal forvaltning\n  - ansvarsdeling mellom organisasjonane og kommunane.\n\nDei to departementa ser b\u00e5de f\u00f8remoner og ulemper ved dei ulike modellane. R\u00f8ynslene med Frifond-ordninga s\u00e5 langt har vist at paraplyorganisasjonane har problem med \u00e5 n\u00e5 tilfredsstillande ut til m\u00e5lgruppene for ordninga. P\u00e5 den andre sida har dei tvillaust kompetanse p\u00e5 omr\u00e5det. Ei sentral statleg forvaltning vil betre kunna tryggja krav om likebehandling og effektiv ressursbruk, men vil samstundes innebera ei svekking av den lokale forankringa av ordninga. Dei to departementa ser alt i alt store f\u00f8remoner med ein modell som legg til rette for ei betre lokal forankring og ein heilskapleg politikk overfor born og unge lokalt ved \u00e5 gje kommunane ein sentral plass i Frifond-ordninga.\n\n\u00a0\n##### 1.12 Nokre verkemiddelsp\u00f8rsm\u00e5l\n\nDenne meldinga legg ikkje opp til omfattande endringar i den statlege verkemiddelbruken p\u00e5 kulturomr\u00e5det. Den ansvarsdelinga mellom forvaltningsniv\u00e5a som vart innf\u00f8rt for ein del kulturinstitusjonar i kj\u00f8lvatnet av den f\u00f8rre kulturmeldinga, kan leggjast til grunn ogs\u00e5 for dei komande \u00e5ra, og p\u00e5 abm-omr\u00e5det er det naturleg \u00e5 vidaref\u00f8ra arbeidet med \u00e5 gjennomf\u00f8ra dei nyordningane som f\u00f8lgjer av St.meld. nr.\u00a022 (1999\u20132000) *Kjelder til kunnskap og oppleving.*\n\nDet er likevel eit par konkrete verkemiddelsp\u00f8rsm\u00e5l som p\u00e5 ulik m\u00e5te har vore framme i det kulturpolitiske ordskiftet, og som det difor er p\u00e5 sin plass \u00e5 dr\u00f8fta s\u00e6rskilt i denne meldinga. Fyrst og fremst gjeld dette regelverksmessige og styringsmessige sp\u00f8rsm\u00e5l i tilknyting til Norsk kulturr\u00e5d. Vidare vert sp\u00f8rsm\u00e5let om kulturlov kommentert.\n\nNorsk kulturr\u00e5d b\u00f8r vidaref\u00f8rast som eit samla landsdekkjande fagorgan. Men gjeldande styringsgrunnlag for Norsk kulturr\u00e5d er samansett og prega av \u00e5 ha vakse fram over tid. Det er lite dekkjande for den samla verksemda i dag. Jamvel om behovet ikkje er akutt, b\u00f8r det setjast i gang eit arbeid med \u00e5 ferda ut eit nytt regelverk for Norsk kulturr\u00e5d. Det nye samla regelverket b\u00f8r ordnast i to delar, ein del som regulerer organiseringa av Kulturr\u00e5det og tilh\u00f8vet mellom r\u00e5det, departementet og Stortinget, og ein del som regulerer tilskotsordningane og dermed tilh\u00f8vet mellom tilskotsmottakarar og r\u00e5det.\n\nDet grunnleggjande regelverket b\u00f8r utformast i lov, ikkje som no i plenarvedtak. Det h\u00f8ver som lovgjeving av di det har synt seg \u00e5 vera lite behov for endringar over tid, og av di lovs form vil vera betre eigna til \u00e5 regulera instruksjonsrett for Stortinget. Ei tilskotsforskrift vil d\u00e5 kunna vera heimla i lova.\n\nN\u00e5r det gjeld det materielle innhaldet av det grunnleggjande regelverket, er avklaring av grensene for instruksjonsrett det sentrale. Kulturr\u00e5det og bruken av Kulturfondet har generelt vore s\u00e6rs vellukka. Det er d\u00e5 viktig \u00e5 f\u00f8ra vidare dei gode sidene ved ordninga. Det gjeld s\u00e6rleg den sj\u00f8lvstendige stillinga Kulturr\u00e5det har hatt ved den konkrete disponeringa av Kulturfondet innanfor dei hovudprioriteringane som vert fastsette ved kongeleg resolusjon.\n\nOverf\u00f8ring av forvaltningsansvaret for ein del faste tiltak fr\u00e5 departementet til Norsk kulturr\u00e5d gjev r\u00e5det ansvar og oversyn over ein st\u00f8rre heilskap innanfor ein del saksomr\u00e5de. Ytterlegare overf\u00f8ringar kan gjennomf\u00f8rast utan at ein svekkjer dei gode sidene ved verksemda i Kulturr\u00e5det.\n\nTanken om ei kulturlov har vore framme mange gonger. Rett nok er det ei rad lover og f\u00f8resegner som gjeld kultursektoren, men ei allmenn kulturlov finst ikkje. Dr\u00f8ftinga i denne meldinga konkluderer med at verdet av ei slik lov fyrst og fremst vil liggja p\u00e5 symbolplanet.\n\nEi eventuell kulturlov vil isolert sett ikkje sikra kultursektoren anna enn ein viss minimumsinnsats. Ei kulturlov vil slik sett ikkje vera tilstrekkeleg til \u00e5 kunna fanga opp det mangfaldet og den dynamikken som kultursektoren er prega av. Hovudverkemidlet for \u00e5 gjennomf\u00f8ra kulturpolitiske tiltak vil vera dei \u00f8konomiske rammevilk\u00e5ra for kultursektoren som totalitet. Den framgangen som kultursektoren har hatt dei seinaste 30 \u00e5ra, er i stor mon eit resultat av at dei \u00f8konomiske rammene i heile perioden har hatt ein realvokster. Utan kopling til \u00f8konomiske rammevilk\u00e5r vil difor ei eventuell kulturlov i seg sj\u00f8lv ikkje skapa betre utgangspunkt for kultursektoren.\n\n\u00a0\n##### 1.13 Kulturbygg\n\nKulturtiltak krev fysiske rammevilk\u00e5r som gjer det mogeleg \u00e5 realisera dei m\u00e5la som gjeld for dei respektive institusjonane eller prosjekta.\n\nUtan nybygg vil det til d\u00f8mes vera vanskeleg \u00e5 forventa at H\u00e5logaland Teater skal kunna utvikla seg vidare.\n\nP\u00e5 somme omr\u00e5de har Noreg \u2013 til d\u00f8mes samanlikna med grannelanda v\u00e5re \u2013 kome seint i gang med \u00e5 gjennomf\u00f8ra nasjonalt viktige byggjeprosjekt p\u00e5 kulturomr\u00e5det. Nybygget for Den Norske Opera er eit d\u00f8me p\u00e5 at ein berrsynt mangel i ein naudsynt infrastruktur av kulturbygg er i ferd med \u00e5 verta retta opp.\n\nP\u00e5 andre omr\u00e5de har dei bygningsmessige l\u00f8ysingane vorte utdaterte i den grad at turvande oppgraderingar kjem kostnadsmessig p\u00e5 line med nybygg. Hovudbygningen for Nasjonalbibliotekets Oslo-avdeling er i s\u00e5 m\u00e5te eit d\u00f8me.\n\nArbeidet med \u00e5 konsolidera museumsstrukturen har ikkje uventa samstundes synleggjort ei rad investeringsbehov. \u00c5 ta vare p\u00e5 kulturarven krev gode lokale b\u00e5de til \u00e5 formidla og til \u00e5 oppbevara. For at Sunnm\u00f8re Museum skal kunna fylla rolla som konsolidert museumseining i regionen sin, lyt det finnast ei l\u00f8ysing p\u00e5 eit godt dokumentert magasinbehov. For at Nasjonalmuseet for kunst skal verta ein internasjonalt framst\u00e5ande formidlingsarena og kvalifisert kunstvitskapleg institusjon, krevst fullgode fasilitetar b\u00e5de for publikum og for dei mange faglege funksjonane som er minst like viktige.\n\nEin liten del (ca.\u00a03 pst) av Norsk kulturfond vert \u00e5rleg nytta til kulturbygg. Det er s\u00e5leis berre noks\u00e5 avgrensa prosjekt Norsk kulturr\u00e5d har funne h\u00f8ve til \u00e5 medverka med midlar til.\n\nS\u00e6rleg prioritert er realisering av bygg for produksjon og formidling av nyskapande og profesjonell kunst. Samstundes er r\u00e5det oppteke av \u00e5 heva kvaliteten p\u00e5 ulike visingslokale.\n\nGjennom pr\u00f8veprosjektet *Rom for kunst* som Kulturr\u00e5det sluttf\u00f8rte i 2002, vart det avdekt eit stort behov for nye arenaer og oppgradering av eksisterande lokale, b\u00e5de innanfor det prosjektbaserte og det institusjonelle kunstfeltet. I lys av desse r\u00f8ynslene ynskjer Norsk kulturr\u00e5d i \u00e5ra framover fyrst og fremst \u00e5 medverka til \u00e5 utvikla nye arenaer for formidling av kunst.\n\nDepartementet legg til grunn at dette i investeringssamanheng vil vera ei tenleg hovudprioritering for Norsk kulturr\u00e5d i komande \u00e5r, men samstundes inneber dette at det lyt finnast andre l\u00f8ysingar for ulike typar spesialbygg \u2013 mellom anna museumsbygg \u2013 som r\u00e5det tidlegare har ytt midlar til, men som ikkje kan forventast \u00e5 verta prioriterte i eit Rom for kunst-perspektiv.\n\nDen noverande ordninga for tilskot til lokale og regionale kulturbygg har eit altfor detaljert og rigid regelverk og b\u00f8r byggjast om. Med utgangspunkt i dei spelemidlane som vil vera \u00f8yremerkte til kulturbygg i \u00e5ra frametter, r\u00e5r departementet til \u00e5 erstatta gjeldande st\u00f8nadsordning med to nye ordningar.\n\nFor det fyrste b\u00f8r det skipast ei ny, desentralisert ordning for tilskot til kulturhus. Midlane \u2013 40 pst. av spelemidlane \u2013 b\u00f8r stillast til r\u00e5dvelde for fylkeskommunane, som b\u00f8r st\u00e5 noks\u00e5 fritt i bruken av desse midlane, dvs. at dei statlege f\u00f8ringane vert avgrensa til eit sett av premissar som skal g\u00e5 fram av det \u00e5rlege brevet der midlane vert stilte til r\u00e5dvelde. Tilskot til bibliotekbussar kan inng\u00e5 i ordninga. Ei slik oppg\u00e5veoverf\u00f8ring vil vera i tr\u00e5d med den meir generelle desentraliseringa av regionalpolitiske verkemiddel som tidlegare l\u00e5g i Kommunal- og regionaldepartementet, og som no er overf\u00f8rte til fylkeskommunane.\n\nFor det andre b\u00f8r det skipast ei ny ordning for tilskot til regionale m\u00f8teplassar og formidlingsarenaer for kultur med ei \u00e5rleg ramme tilsvarande 60 pst. av spelemidlane. I departementet ligg det f\u00f8re ei rad s\u00f8knader om tilskot fr\u00e5 budsjettposten til nasjonale kulturbygg. Brorparten av desse har ein karakter og omfang som gjer det naturleg \u00e5 kategorisera dei som regionale prosjekt. Det dreier seg om \u00e5 leggja til rette kulturelle m\u00f8teplassar for b\u00e5de unge og eldre og for aktivitetar p\u00e5 tvers av generasjonar og grupper.\n\nGeografisk vil prosjekta over tid fordela seg p\u00e5 heile landet, men i kvart budsjett\u00e5r vil tilskota m\u00e5tta konsentrerast om eit avgrensa tal prosjekt. F\u00f8lgjeleg vil det vera naudsynt med ei samla prioritering p\u00e5 nasjonalt niv\u00e5.\n\nKategorien nasjonale kulturbygg b\u00f8r i \u00e5ra frametter femna om bygg av eit s\u00e6rleg stort omfang, prosjekt der staten \u00e5leine skal dekkja ein s\u00e6rleg stor del av dei samla investeringskostnadene, og andre prosjekt som etter sin karakter utan vidare h\u00f8yrer heime i denne kategorien.\n\n#### Tilr\u00e5ding fra Kulturdepartementet av 17. desember 1999, godkjent i statsr\u00e5d samme dag.\n\n##### 1.1 Innleiing\n\nI eit breitt kulturpolitisk perspektiv spelar arkiv, bibliotek og museum ei viktig rolle gjennom \u00e5 velja ut, ta vare p\u00e5 og leggja til rette ulike former for kunnskapskjelder og informasjon. I eit slikt perspektiv er ingen av institusjonstypane m\u00e5l i seg sj\u00f8lve. Dei representerer ulike organisatoriske l\u00f8ysingar og hjelper\u00e5der som eit samfunn p\u00e5 ein medveten m\u00e5te etablerer for \u00e5 oppn\u00e5 ein del samfunnsverdiar som det er allmenn semje om b\u00f8r finnast. Kort kan desse samfunnsverdiane formulerast som like rettar til informasjon og kunnskapskjelder som set einskildindividet i stand til \u00e5 vera deltakar i eit levande demokrati og som kan vera grunnlag for at samfunnet kan tilby einskildindivida like h\u00f8ve til \u00e5 utvikla seg som aktive samfunnsdeltakarar.\n\n\u00a0\nArkiv, bibliotek og museum har til felles at dei skal forvalta materiale fr\u00e5, og formidla kunnskap om, b\u00e5de fjern og n\u00e6r fortid. Samla r\u00e5r dei over eit tilfang som gjer det mogleg \u00e5 setja notida inn i eit historisk perspektiv og s\u00e5leis fremja ei forst\u00e5ing av at samfunnet i v\u00e5r tid byggjer p\u00e5 det tidlegare generasjonar har etterlate seg.\n\n\u00a0\nFellesskapen mellom dei tre sektorane er vorten end\u00e5 sterkare gjennom aukande bruk av informasjons- og kommunikasjonsteknologi (IKT) b\u00e5de i ordning og forvaltning av samlingar og materiale og i formidlingsarbeidet overfor publikum. Dessutan handterar dei tre institusjonstypane i aukande grad digitalt materiale, anten i form av digitalisert representasjon av anna originalmateriale, eller materiale som berre eksisterer i digital form. Dette kan f\u00f8ra til at arbeidsm\u00e5tane vil verta meir likearta, og det er naturleg \u00e5 vurdera n\u00e6rare korleis samordningspotensialet kan utviklast slik at brukarane kan f\u00e5 lettast mogleg tilgang til kombinerte tenester.\n\n\u00a0\nM\u00e5let med stortingsmeldinga er s\u00e5leis \u00e5 forma rammevilk\u00e5r som kan gje grobotn for \u00e5 trekkja full nytte av det potensialet for samordning og samarbeid som ligg f\u00f8re mellom arkiv, bibliotek og museum, samstundes som det vert lagt til rette for \u00e5 utvikla dei sektorspesifikke sidene. Samla skal dei kunna yta betre tenester overfor samfunnet.\n\n\u00a0\nI samband med utarbeidinga av denne meldinga har det b\u00e5de fr\u00e5 bibliotek- og museumshald vorte sett sp\u00f8rjeteikn ved om det vil vera rett \u00e5 behandla desse sektorane under eitt. Dei har mange \u00e5rs historie som separate fag- og yrkesfelt og har s\u00e5leis etablert sj\u00f8lvforst\u00e5ing og oppfatningar om \u00abdei andre\u00bb som i stor monn er tufta p\u00e5 det som skil meir enn det som samlar. M. a. vert det peikt p\u00e5 at bibliotek h\u00f8ver d\u00e5rleg saman med arkiv og museum, av di biblioteka ikkje har vern av kjeldemateriale som si oppg\u00e5ve, men \u00e5 formidla informasjon om sakstilh\u00f8ve, tufta p\u00e5 relevant og tilgjengeleg materiale, anten det er \u00e5 finna i tradisjonelle, prenta publikasjonar, i elektronisk form eller i AV-media.\n\nSamanlikningar som i fyrste rekkje festar seg med sektorspesifikke kjennemerke, f\u00f8rer i dette tilfellet p\u00e5 avvegar. \u00c5 hevda at hovudkjennemerket ved museums- og arkivarbeid er bevaringsfunksjonane, er like feil som \u00e5 hevda at bibliotekarbeid berre er \u00e5 arbeida med den aller nyaste litteraturen i prenta form, eller at museumsarbeid i hovudsak er utstillingsproduksjon. Hovudoppg\u00e5vene er \u00e5 leggja til rette informasjons- og meiningsinnhald med utgangspunkt i ulike typar informasjonsberarar. Kjenneteiknande er systematisk analyse, tolking, tilrettelegging og vidareformidling av meiningsinnhald som ligg i informasjonsberarane, anten det er ein publikasjon, eit kunstverk eller eit arkivstykke. At ein i arkiva og musea arbeider med unika, og difor \u00f2g har som oppg\u00e5ve \u00e5 tryggja materialet for ettertida, endrar ikkje p\u00e5 den felles tiln\u00e6rminga til det \u00e5 handtera meiningsinnhald overfor brukarar. Bevaring er ikkje eit m\u00e5l i seg sj\u00f8lv, det er eit naudsynt tiltak som skal tryggja at informasjonsberarane kan tolkast p\u00e5 ny av framtidige generasjonar. Heller ikkje i bibliotekverda er det slik at ein berre fokuserer p\u00e5 det aller nyaste. Relevans og kvalitet er det avgjerande, anten informasjonsberarane er av ny eller eldre dato. Sidan bibliotek i hovudsak arbeider med masseproduserte informasjonsberarar, har ein kunna sentralisera bevaringsarbeidet p\u00e5 feltet gjennom pliktavlevering til Nasjonalbiblioteket og resirkulering av tilsynelatande uaktuelt materiale gjennom Nasjonalbibliotekets depotbibliotek.\n\n\u00a0\nFr\u00e5 eit brukarsynspunkt vil det ofte vera naudsynt \u00e5 opps\u00f8kja b\u00e5de arkiv, bibliotek og museum for \u00e5 f\u00e5 fulln\u00f8yande kunnskap om eit spesielt tema. I eit slikt perspektiv er det s\u00e6rs viktig for styresmaktene \u00e5 leggja til rette for god samhandling mellom sektorane og samstundes stimulera til kritisk vurdering av hegemoniserande b\u00e5soppfatningar for \u00e5 tryggja at samfunnet/brukarane kan f\u00e5 best mogleg glede og nytte av arkiv, bibliotek og museum som levande samfunnsinstitusjonar.\n\n##### \u2013\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "040d62c1-7a24-4344-b436-bc27e07bab70"}
+{"url": "https://thepapercrafting.com/andy-skinners-laptop-iphone/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00211.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:44:55Z", "text": "# ANDY SKINNERS LAPTOP & iPHONE\n\nAv Marit Pedersen Sist oppdatert **Jun 11, 2018**\n\n 4** **922**\n\n#### **Andy Skinner er en utrolig dyktig Mixed Media-kunstner og Altered Art-entusiast fra Oxford i Storbritannia. Vi i The Paper Crafting har v\u00e6rt s\u00e5 heldige at vi har f\u00e5tt lov til \u00e5 vise fram to av hans nyeste prosjekter; en altered laptop og et iPhone cover.**\n\nLaptopen har f\u00e5tt en ordentlig oppussing ved bruk av Decoart Media Paints og Mediums, og har vekket stor oppmerksomhet p\u00e5 Facebook. \u00a0Forel\u00f8pig finnes det ikke tutorial p\u00e5 hvordan man kan lage noe tilsvarende, men Andy skriver at han planlegger \u00e5 lage tutorial i l\u00f8pet av \u00e5ret.\n\nEtter at laptopen var dekorert tok Andy fatt p\u00e5 sitt iPhone-cover, og se p\u00e5 resultatet\\! Etter \u00e5 ha dekorert iPhonen sin slik er det i allefall ikke mulig \u00e5 forveksle den med noen andres. Andy har limt fast ulike elementer med sterkt lim og malt over med akrylmaling.\n\nS\u00e5, hva er Andys neste prosjekt? Han skriver at n\u00e5 st\u00e5r iPaden for tur, og vi gleder oss til \u00e5 se resultatet. Du kan se p\u00e5 Andy Skinners prosjekter og f\u00f8lge hans Facebook-side her.\n\nOg dersom du etter \u00e5 ha lest denne artikkelen skulle f\u00e5 lyst til \u00e5 dekorere din laptop, telefon eller nettbrett vil vi gjerne se bilder. Send de til firstname.lastname@example.org\n\n*Begge foto: Andy Skinner*  \n*Publisert med tillatelse*\n\n\u00a0\nMarit Pedersen, Norge er redakt\u00f8r og grunnlegger av The Paper Crafting, Scandinavian Edition. Marit har arbeidet i medie- og kommunikasjonsbransjen siden 1991, som journalist, redaksjonsmedarbeider, grafisk formgiver og webadministrator.\n\n    WOW\\!\n    \n2.  Lena Johansen skriver ** 5 years siden\n    \n    Helt fantastisk. Dette fikk jeg virkelig lyst til og pr\u00f8ve. Nesten s\u00e5 jeg m\u00e5 kj\u00f8pe laptop og begynne \ud83d\ude09\n    \n    WAUW hvor er det simpelthen bare flot og virkelig godt lavet. Det er da bare helt suver\u00e6nt lavet.\n    \n4.  Andrea-Emmi41 skriver ** 5 years siden\n    \n    Wow \u2013 that\\`s so great \u2013 so many details \u2013 love this work\\!\\!\\!  \n    Hugs  \n    Andrea-Emmi41\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "96798555-c9f8-48a0-a442-fcd52163ef2b"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/SP", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00349.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:23:16Z", "text": "# SP\n\n**SP**, **Sp** eller **sp** kan vise til:\n\n  - *sp.*, en forkortelse for det engelske \u00abspecies\u00bb, se art\n  - *Sp*, en forkortelse for Senterpartiet i Norge\n  - *SP*, en forkortelse for Socialistische Partij i Nederland\n  - *SP*, en forkortelse for FNs konvensjon om sivile og politiske rettigheter\n  - *SP* eller *sp*, en forkortelse for \u00absingle playing\u00bb, se singel (musikk)\n  - *SP*, en forkortelse for \u00abscale independent pixels\u00bb, se skala-uavhengig piksel\n  - *S\\&P*, en forkortelse for Standard & Poor's\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "328f9311-794c-4f09-9f5a-97b5d1ed7aad"}
+{"url": "http://moss-seilforening.no/om-ms/foreningen/ms-prosjekter/prosjekt-soly-2015", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00097.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:45:33Z", "text": "## Prosjekt \u00b4Nye S\u00f8ly\n\nHei,  \nDen nye truckrampen har best\u00e5tt ildpr\u00f8ven i f.m. opptak av b\u00e5ter i \u00e5r.\n\nNye bunnpr\u00f8ver er utf\u00f8rt og analysert. Resultatet var oppl\u00f8ftende, da det viste seg at i sjiktet mellom 25 og 50 cm avtok forurensningene betydelig. Dette skulle tilsi at kostnadene for mudring ikke blir h\u00f8yere enn antydet p\u00e5 informasjonsm\u00f8tet 26.08.\n\nDet er sendt deponerings-s\u00f8knader til kommunen og fylkesmannen. Valg av mudringsentrepren\u00f8r blir tatt om kort tid. Mudring er planlagt utf\u00f8rt i januar / februar.  \nPlanlegging av tilbygg og utomhus arealet er kommet s\u00e5 langt at vi s\u00f8ker kommunen om rammetillatelse i November.\n\nDet er gjennomf\u00f8rt m\u00f8ter og forhandlinger med 4 bryggeleverand\u00f8rer og endelig valg av leverand\u00f8r er n\u00e6rt forest\u00e5ende.\n\nDet betyr ogs\u00e5 at det melder seg behovet for kapital til gjennomf\u00f8ringen. I den forbindelse vil vi varsle om at de nye innskuddene (50% av tidl. innskudd) faktureres i midten av november med forfall ultimo november.\n\nDen resterende delen (50%) faktureres i 2014 ca. februar / mars litt avhengig av den fysiske fremdriften i prosjektet.\n\nVedlagt en oversikt, som viser det som skal innbetales 1. og 2. gang pr. b\u00e5tplass.\n\nMed vennlig  \nhilsen hovedstyret / kasserer\n\n29\\. oktober 2013 \u00a0\n\n## Alle b\u00e5tene p\u00e5 flytebryggene m\u00e5 bort i l\u00f8pet av oktober/f\u00f8rste uke av november.\n\n**Alle b\u00e5tene p\u00e5 flytebryggene m\u00e5 bort i l\u00f8pet av oktober/f\u00f8rste uke av november.**\n\n**Til alle b\u00e5teiere i S\u00f8ly B\u00e5thavn**\n\nHovedstyret fattet denne uke vedtak om at den lenge varslede mudring og utskifting av flytebryggene skal skje f\u00f8rstkommende vinter (2013/14).  \nSignalene fra Fylkesmannen og v\u00e5re mudringseksperter er s\u00e5 pass positive at man kan sette i gang.\n\n## Samarbeidsavtale - Norges Seilforbund og Moss Seilforening\n\n Samarbeidsavtale - Norges Seilforbund og Moss Seilforening\n\n## Seilsportanlegget p\u00e5 S\u00f8ly\n\n**Seilsportanlegget p\u00e5 S\u00f8ly skal v\u00e6re et regionalt samlingspunkt for seilinteresserte**  \nI artikkelen \u00abSpent stemning om S\u00f8ly\u00bb i Moss Avis den 8. mai angis det at Moss Seilforening har vedtatt at S\u00f8ly skal opprustes til et nasjonalt seilsportsenter. Dette er feil og gir et sv\u00e6rt misvisende inntrykk av bakgrunnen for den planlagte rehabiliteringen av seilsportanlegget p\u00e5 S\u00f8ly.\u00a0  \n  \n## Medlemsm\u00f8te 7. mai 2013\n\n## Mars 2013 - befaring\n\n## Fullt hus under presentasjonen av strategi og utviklingsprosjektet for S\u00f8ly\n\n\n\nEn meget stor og engasjert forsamling, benket seg i klubbhuset 28. november for \u00e5 h\u00f8re om forslag til ny foreningsstrategi og orientering om utviklingsarbeidet med anlegget i S\u00f8ly.\n\nT & H og Jollegruppen ga oss innledningsvis et innblikk i h\u00f8ydepunktene fra \u00e5rets seilsesong, hvor Stor NM og Pinseturen var de begivenhetene som nok kommer fremst i minneboken.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e6029362-b9eb-434c-9a5c-a132de96d402"}
+{"url": "https://flagetas.no/prosjekter/melumenga-terrasse/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00097.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:46:36Z", "text": "\n\n# Melumenga Terrasse\n\nVi er stolte av \u00e5 kunne presentere v\u00e5rt ferskeste boligprosjekt: Melumenga Terrasse i \u00c5mot med 51 leiligheter av varierende st\u00f8rrelse.\n\n\n\n## Praktfull utsikt og solrike omgivelser.\n\nVi er stolte av \u00e5 kunne presentere v\u00e5rt ferskeste boligprosjekt: Melumenga Terrasse i \u00c5mot med 51 leiligheter av varierende st\u00f8rrelse.\n\nVestvendt med lang solgang og sen kveldssol i alle boenheter. Leilighetene har romslige terrasser med delvis overdekkede arealer, og en fantastisk utsikt. Bygningene kjennetegnes ved sin trappelignende utforming i fem ulike h\u00f8yder, med et lyst og vennlig uttrykk p\u00e5 fasaden.\n\n\n\n## Noe for en hver smak\n\nBoenhetene har stor variasjon i b\u00e5de planl\u00f8sning og st\u00f8rrelse.\u00a0De minste leilighetene er 2-roms boliger med 55,5 m\u00b2 boligareal, mens de st\u00f8rste er romslige 4-roms boliger med 146 m\u00b2 boligareal. Det er rikelig med parkeringsmuligheter for b\u00e5de beboere og bes\u00f8kende. To etasjes\n\nP-kjeller, utvendig parkering og egen garasje tilknyttet toppleilighetene.\n\nI tillegg finnes det fellesarealer trimrom og festlokaler som kan benyttes for b\u00e5de m\u00f8ter, store og sm\u00e5 h\u00f8ytidelige anledninger.\n\n\n\n## Ideell beliggenhet\n\nOmr\u00e5det tilbyr et trygt oppvekstmilj\u00f8 med umiddelbar n\u00e6rhet til barnehager, skoler og et bredt spekter av aktivitetstilbud for alle aldersgrupper. Modums frie natur er rett utenfor d\u00f8ren med sykkelveier, turstier og skil\u00f8yper. Samtidig er byer som Drammen, Kongsberg og H\u00f8nefoss kun en 40 minutters kj\u00f8retur unna.\n\nSe bilder fra byggeprosessen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c1b6ce00-4fa2-4dcd-8c80-5ec0692eacb4"}
+{"url": "https://www.matprat.no/oppskrifter/gjester/avokado-med-reker/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00256.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:26:42Z", "text": "## Ingredienser\n\nPorsjoner\n\n  - 2 stk avokado\n  - 400 g reker\n\n### Dressing:\n\n  - 2 dl seterr\u00f8mme\n  - 1 b\u00e5t finhakket hvitl\u00f8k\n  - \u00bd stk finhakket r\u00f8d chili\n  - 2 ts sitronsaft\n  - 2 ss hakket frisk dill\n  - \u00bd ts salt\n  - \u00bd ts pepper\n\n## Slik gj\u00f8r du\n\n1\\. Bland alt til dressingen sammen. Smak til med salt og pepper. Bland inn rekene.\n\n2\\. Del avocadoen i to og ta ut steinen. Ta ut kj\u00f8ttet av skallet med en skje, slik at du f\u00e5r fire sk\u00e5ler.\n\n3\\. Del avocadokj\u00f8ttet i to, slik at du f\u00e5r 8 like store deler. Kutt 4 av dem opp i sm\u00e5 biter og bland det inn sammen med rekene i dressingen. Kutt de fire som er igjen i tynne skiver, nesten helt igjennom og brett dem ut til vifter.\n\n4\\. Legg avocadosk\u00e5lene p\u00e5 en tallerken og fyll fyllet opp i avocadosk\u00e5lene. Pynt med avocadoviftene.\n\n\u00a0\nPynt gjerne med salat, sitron og dill.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2591755a-df30-436f-8790-77e2b645667f"}
+{"url": "https://christianburmeister.no/category/musikk/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00425.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:57:23Z", "text": "# Christian Burmeister\n\n## Sladder, mote, humor og nyheter fra Norges st\u00f8rste blogg-gutt.\n\n# \u2013 Tre NORSKE sanger jeg\u00a0elsker\n\nPublisert den 25/02/2019 av Christian Burmeister under Musikk, Uten kategori\n\nNorsk musikk holder internasjonalt niv\u00e5, og musikken blir bare bedre og bedre.  \nMen, diamantene er ikke alltid like enkle \u00e5 finne dersom man kun h\u00f8rer p\u00e5 f.eks NRJ eller P4. H\u00f8rer du titt og ofte p\u00e5 P3, er saken en annen.\n\nHer er tre norske sanger jeg h\u00f8rer alt for mye p\u00e5 i 2019:\n\n#### Emilie Nicolas \u2013 \"Feel fine\"  \n#### Highasakite \u2013 Out of Order  \nhttps://www.youtube.com/watch?v=wdmOw15Xfyo\n#### Unge Ferrari \u2013 \u00abBalkong\u00bb  \n# \u2013 30 av mine favorittsanger gjennom\u00a0tidene\\!\n\nPublisert den 24/09/2018 av Christian Burmeister under De beste innleggene, Musikk\n\nKanskje et av de vanskeligste sp\u00f8rsm\u00e5lene du kan f\u00e5 p\u00e5 sparket n\u00e5r du er p\u00e5 en fest eller i andre sosiale sammensetninger, er vel: \u00abHva er din favorittsang eller yndlingsartist?\u00bb.\n\nHva du liker eller *ikke* liker av idrett, mat, drikke og hvor du st\u00e5r politisk, er enkelt. De svarene har du p\u00e5 autopilot. Og har du av en eller annen grunn ikke det, henter du svaret relativt kvikt ettersom det ikke er s\u00e5 veldig mange alternativer \u00e5 velge mellom.  \nMen i musikkens verden er det annerledes. Det slippes flere tusen sanger hvert eneste \u00e5r, i tillegg til alle sangene som ble sluppet f\u00f8r du ble f\u00f8dt, men som du har lagt din elsk p\u00e5 fordi far eller mor har spilt dem gjentatte ganger opp gjennom \u00e5rene.\n\nPlutselig settes hjernen din i h\u00f8ygir, og du pr\u00f8ver \u00e5 kj\u00f8pe tid ved \u00e5 svare \u00abOff\\! Det var et vanskelig sp\u00f8rsm\u00e5l\\!\u00bb mens hjernen din pr\u00f8ver \u00e5 g\u00e5 igjennom flere hundre sanger p\u00e5 bare et par sekunder.  \nTil tross for innsatsen klarer ikke hjernen \u00e5 komme frem til det svaret du skulle \u00f8nske at den kom med, og du ender opp med \u00e5 gi et svar som du vet at du selv liker, men som samtidig er et svar du ogs\u00e5 tror at sparrepartneren din vil sette pris p\u00e5.\n\nVel, den tid er forbi, i alle fall for min del\\! Jeg skal nemlig legge ut min Topp 20 liste.  \nOg ettersom dette er *min* Topp 20 liste, er det nok ikke usannsynlig at din liste vil se helt annerledes ut, ettersom vi mest sannsynlig ikke er f\u00f8dt det samme \u00e5ret, og dermed blant annet ikke vil ha den samme emosjonelle tilknytningen til de ulike sangene.\n\nDenne listen vil fylles ut med tiden, og det vil nok komme et par endringer s\u00e5 fort jeg h\u00f8rer en sang p\u00e5 radioen som egentlig skulle v\u00e6rt p\u00e5 listen, men som jeg ikke husket mens dette innlegget ble skrevet. Men, det er hele poenget med dette innlegget, og grunnlaget til at dette innlegget blir skrevet. For det er s\u00e5 alt for mange sanger som jeg elsker, h\u00f8rer p\u00e5 radioen i bilen, men glemmer i det sekundet jeg kommer inn d\u00f8ren hjemme\\! :)\n\n**Ps**. Dette er ikke en objektiv liste over verdens beste sanger, men en liste over flotte sanger som har blitt mine favorittsanger fordi jeg har mange minner assosiert til de ulike sangene.\u00a0Man kan nok si at dette er livet mitt, fortalt gjennom musikk.  \nS\u00e5 her finner du ikke klassiske svar som Queen med Bohemian Rhapsody, Michael Jackson med Billie Jean eller The Beatles med I Want to Hold Your Hand.\n\n-----\n\n**\\#1\u00a0**  \nAEROSMITH \u2013 I DON'T WANT MISS A THING (1998)  \n**\\#2**  \n# Lukas Graham topper Billboard\u00a0100\\!\n\nPublisert den 31/03/2016 av Christian Burmeister under Musikk\n\nI dag var jeg inne p\u00e5 **Billboard Top 100** for \u00e5 se etter nye sanger, da jeg oppdaget at\u00a0**Lukas Graham** l\u00e5 p\u00e5 ANDREPLASS\\!\\!\\! Plutselig ble ikke dette innlegget om en ny hit, men om en historisk bragd av det nye danske bandet.\n\nDu har kanskje ikke et s\u00e5 n\u00e6rt forhold til Lukas Graham som jeg har \u2013 du kjenner heller kanskje ikke til navnet. Men jeg kan fortelle deg at du garantert har h\u00f8rt en av sangene deres f\u00f8r, nemlig Happy Home:  \n\nFor \u00e5 sette til litt i perspektiv, er dette **Avicii** sine tre beste plasseringer:\n\n  - 4\\. plass med Wake Me Up\\!\n  - 16\\. plass med Hey Brother\n  - 60\\. plass med Levels\n\n**Kygo** sin hit Firestone? 92. plass. Det er ogs\u00e5 den eneste sangen hans som har n\u00e5dd Billboard.\n\nHer er forresten sangen som Lukas Graham ligger p\u00e5 andreplass med:  \n\nDu kan lese mer om Lukas Graham her.\n\n# Duke Dumont \u2013 Ocean\u00a0Drive\n\nPublisert den 21/01/2016 av Christian Burmeister under Musikk\n\n**Duke Dumont** \u2013 som h\u00f8res ut som et franskt band, men som kun er en DJ fra England ved navn Adam George Dyment **\u2013**\u00a0kom i september med det jeg vil beskrive som en av de beste om ikke den beste sangen i 2015.\n\nVi er n\u00e5 i 2016, men hver gang denne sangen kommer p\u00e5 radioen klarer jeg fortsatt ikke holde fingrene unna knappen som \u00f8ker volumet\\! :)\n\n\n\n# \u2013 R.City med Locked\u00a0Away\n\nPublisert den 21/07/2015 av Christian Burmeister under Musikk\n\nR.City (som jeg aldri har h\u00f8rt om f\u00f8r) har f\u00e5tt med seg Adam Levine fra Maroon 5 p\u00e5 deres nye sang Locked Away.  \nSangen er fengende, men det som f\u00f8rst og fremst sl\u00e5r meg, er at det er deilig \u00e5 h\u00f8re en sang hvor ikke samme setning blir sunget om og om igjen av samme stemme, til samme beat og samme tempo, slik som har blitt alt for vanlig n\u00e5 til dags hvor det s\u00e5 og si bare spilles remixer p\u00e5 radio.\n\n  \n\n\n# \u2013 Iggy Azalea\n\nPublisert den 17/07/2015 av Christian Burmeister under Humor, Musikk\n\nAmethyst Amelia Kelly AKA Iggy Azalea er en dyktig artist, noe hun beviste da hun i \u00e5r vant 'Favourite rap/hip-hop album' og 'Best rap artist' under American Music Awards. Jeg liker musikken hennes, bedre enn jeg liker henne som person :)\n\nIf you're a fan, her er en video av Iggy sammen med en annen favoritt; James Corden.\n\n  \n\n\n# \u2013 Iggy + Britney =\u00a0Flopp\n\nPublisert den 30/06/2015 av Christian Burmeister under Musikk, Sladder\n\nDet var kanskje ikke s\u00e5 rart at jeg var den f\u00f8rste til \u00e5 skrive om Iggy og Britney sin sommerhit i Norge, for Pretty Girls ble faktisk alt annet enn en hit, til tross for stjernegalleriet. Sangen n\u00e5dde toppen og stoppet p\u00e5 29 plass p\u00e5 Billboard Hot 100, et sv\u00e6rt skuffende resultat for to av verdens mest kjente artister.\n\n\n\nIggy (som bare er gjesteartist i sangen) p\u00e5st\u00e5r at det er Britney og teamet hennes sin feil, ettersom sangen ikke har blitt markedsf\u00f8rt godt nok.\n\n\n\nEt spark i baken p\u00e5 Britney, som mest sannsynlig ikke kommer til \u00e5 tilby Iggy noen flere jobber i fremtiden.\n\n\n\n# \u2013 Silento med Watch\u00a0Me.\n\nPublisert den 24/06/2015 av Christian Burmeister under Musikk\n\nSilento med Watch Me ligger blant de \u00f8verste p\u00e5 Billboard 100 om dagen.\n\nDu faller kanskje ikke for sangen, men barna som danser i denne videoen veier om ikke annet opp for sangen. Sjekk swagen til jenta som kommer inn p\u00e5 1:08. Wow\\! :D\n\n\n\nLiker Laster...\n# \u2013 Britney Spears og Iggy Azalea med Pretty Girls\u00a0.\n\nPublisert den 23/06/2015 av Christian Burmeister under Musikk\n\nDet er litt rart at *ingen* \u2013 hverken norske radiokanaler eller norske aviser \u2013 har f\u00e5tt med seg eller publisert den nye musikkvideoen til Britney og Iggy. Det er i alle fall ingenting \u00e5 finne ved et s\u00f8k p\u00e5 Google. Ja ja, for \u00e5 v\u00e6re helt \u00e6rlig har du ikke akkurat g\u00e5tt glipp av noe :D\n\nHer er videoen, som er en eneste stor reklameplakat, b\u00e5de for MateFit og Samsung.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d5ffe0f4-ec78-4949-be56-6f8420e8dbe0"}
+{"url": "https://www.tumblr.com/widgets/share/tool/preview?shareSource=legacy&canonicalUrl=&url=https%3A%2F%2Fwww.ungkarskokken.com%2Feplesmuldrekake%2F&title=Eplesmuldrekake", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00104.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:36:04Z", "text": "Eplesmuldrekake - Ungkarskokken\n\nJeg er ikke kjent for mine bakekunstner, jeg er nok for ut\u00e5lmodig. Derfor er s\u00e5nne oppskrifter som denne gull verdt for meg. For jeg liker jo \u00e5 spise gode kaker. Eplesmuldrekake er utrolig godt, vanvittig enkelt \u00e5 lage, lite arbeid, og f\u00e5 ingredienser. Kan det bli bedre enn det?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "96593a89-855a-49f1-98ba-ec0c9ffd9e59"}
+{"url": "http://www.frokenflink.com/bokryggpoesi-klisjeedition/?replytocom=1147", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00365.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:54:04Z", "text": "# Bokryggpoesi \u2013 klisj\u00e9edition\n\n11/16/2012 15:37 \\\\ 11 Comments \\\\ by Froken Flink\n\nDagens lille geriljabokryggpoesi er brakt til dere fra de store bokhaugene p\u00e5 Boklageret i Karl Johan, og er dryppende full av f\u00f8lelsesladde klisj\u00e9er. Men det kan jo ogs\u00e5 passe en fredag ettermiddag, vel?\n\n\n\nDer regnbuen ender / et siste farvel / takk for alle minnene / PS: Jeg elsker deg\n\nN\u00e5 som jeg ser poesien som bilde, ser jeg jo at det hadde passet bedre \u00e5 bytte om p\u00e5 de to \u00f8verste b\u00f8kene.. Oh well, man kan ikke treffe hver gang og ingen er perfekte. S\u00e5nn, d\u00e9t kan vi ta med oss inn i helga, i alle fall. Have a good one\\!\n\n### 11 Thoughts on \"Bokryggpoesi \u2013 klisj\u00e9edition\"\n\n1.   Heidi on 11/17/2012 at 15:01 said:\n    \n    Hi hi hi. Ja det var noe klissete men veldig fint\\! B\u00f8kene til Ahern er noe klissete og myke ogs\u00e5 s\u00e5 at diktet er romantisk skal bare mangle\\! Koselig p\u00e5 en fredag, det. :-) Boklageret i Karl Johan? N\u00e5 m\u00e5 jeg se \u00e5 komme meg til Oslo, ikke har jeg v\u00e6rt p\u00e5 Litteraturhuset heller\\!\n    \n      -  Karen on 11/17/2012 at 20:56 said:\n        \n        Oslo venter spent\\! Og jeg kan ta deg med p\u00e5 Litteraturhuset og drikke kaffe:)\n        \n          -  Heidi on 11/19/2012 at 18:56 said:\n            \n            Koselig\\!\\! Jeg skal si fra den dagen jeg planlegger en tur\\!\n            \n2.   Elin on 11/16/2012 at 16:49 said:\n    \n    P.S jeg elsker deg er fin da:) Jeg har ikke lest boka, men har sett filmen:)\n    \n      -  Karen on 11/16/2012 at 18:10 said:\n        \n        Da f\u00e5r jeg f\u00e5 med meg den filmen en dag:)\n        \n            Jeg husker bare at jeg gr\u00e5t s\u00e5 mye av den filmen. Men syntes den var bra. Men t\u00e5rev\u00e5t. ;)\n            \n              -  Karen on 11/16/2012 at 23:20 said:\n                \n                Det noteres bak \u00f8ret:)\n                \n3.   Beathesbokhylle on 11/16/2012 at 16:36 said:\n    Fin poesi og jeg elsker Cecilia Ahern sine b\u00f8ker og har lest alle om er gitt ut p\u00e5 norsk. Ha en fin helg,Karen:-)\n    \n      -  Karen on 11/16/2012 at 18:11 said:\n        \n        Og det ble jammen en fin bokryggpoesi hos deg inspirert av denne ogs\u00e5:)\n        \n4.   fjellcoachen on 11/16/2012 at 15:54 said:\n    \n    :-) God helg til deg, med passende dose klisjjeer..\n    \n        Hehe, i like m\u00e5te\\! :)\n        \n", "language": "no", "__index_level_0__": "e432b92a-e342-4350-a2af-71eba7cb1e17"}
+{"url": "http://www.spydeberg.kommune.no/velkommen-til-moete-med-tema-laerlinger-og-fagopplaering-mandag-4-september-kl-19-00.6022338-194641.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00021.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:58:54Z", "text": "# Velkommen til m\u00f8te med tema l\u00e6rlinger og fagoppl\u00e6ring mandag 4. september kl 19.00\n\nM\u00f8tet passer for den som driver n\u00e6ring og for andre interesserte.\u00a0\n\nDet \u00a0er Sm\u00e5byen Spydeberg SA som har gleden av \u00e5 invitere til m\u00f8te med dette aktuelle temaet. Invitasjonen med agenda\u00a0til m\u00f8tet ser du her\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c9532eb6-aae5-4fc8-aee1-0e3ed8d72494"}
+{"url": "http://kraftnytt.no/2017/05/30/hvor-mye-koster-en-klesvask/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00021.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:52:23Z", "text": "\n\n30 mai 2017\n\n# Hvor mye koster en klesvask?\n\n**Kjell R\u00f8nningsbakk\n\n##### Svaret vil overraske deg.\n\n\u00c5 bruke vaskemaskin er mye billigere enn folk tror, viser Statnett-unders\u00f8kelse. Andre apparater i hjemmet gj\u00f8r st\u00f8rre utslag p\u00e5 str\u00f8mregningen.  \n30  \nHvor mye koster det \u00e5 kj\u00f8re en klesvask p\u00e5 60 grader hver dag i et \u00e5r? Bare 13 prosent avgir korrekt svar, som er mindre enn en krone per vask. Det kommer fram i en sp\u00f8rreunders\u00f8kelse TNS Gallup har gjort for Statnett.\n\n\u2013 Jeg tror folk tipper feil fordi vaskemaskinen er en ting man legger veldig godt merke til i hjemmet. Den br\u00e5ker og m\u00e5 stadig settes i gang og t\u00f8mmes. Da er det lett \u00e5 tro at den ogs\u00e5 bruker mer str\u00f8m enn den faktisk gj\u00f8r. Panelovner bruker adskillig mer str\u00f8m, men de gj\u00f8r ikke s\u00e5 mye av seg. Det er lett \u00e5 undervurdere hvor mye energi de bruker, sier Jan Br\u00e5ten, spesialr\u00e5dgiver i Statnett.\n\nEn annen \u00e5rsak til at folk tror klesvask er dyrt, kan v\u00e6re at de ikke er klar over at str\u00f8m er billigere i Norge enn i mange andre land.\n\n\u2013 Lav str\u00f8mpris kan f\u00f8re til at det er lite fokus p\u00e5 hva det koster \u00e5 bruke elektriske apparater, noe som igjen kan forklare hvorfor mange bommer n\u00e5r de skal ansl\u00e5 kostnadene, sier Br\u00e5ten.\n\n**Effektive maskiner**  \n\u00c5 vaske kl\u00e6r og \u00e5 bruke andre elektriske apparater blir bare billigere og billigere.\n\n\u2013 Hvitevarer er blitt mer energieffektive med \u00e5rene. Spesielt etter krav fra EU om energimerking av hvitevarer har utviklingen av str\u00f8mgjerrige apparater skutt fart, sier Flathagen.\n\nMens t\u00f8rketromler tidligere bl\u00e5ste overskuddsvarmen rett ut, resirkulerer de n\u00e5 mye av varmen og bruker dermed mindre energi. Det forskes ogs\u00e5 p\u00e5 vaskemaskiner som kan bruke mikrovibrasjoner til \u00e5 vaske like bra, men med lavere temperatur.\n\nLikevel er det ikke n\u00f8dvendigvis l\u00f8nnsomt \u00e5 kaste den gamle vaskemaskinen, for \u00e5 kj\u00f8pe en ny som bruker mindre str\u00f8m.\n\n\u2013 Det beste b\u00e5de for milj\u00f8et og lommeboka er \u00e5 bruke de gamle apparatene lengst mulig. Men n\u00e5r den gamle vaskemaskinen er defekt og m\u00e5 skiftes ut, er det viktig at man velger en ny maskin som bruker minst mulig energi per vask. Se p\u00e5 energimerket til hvitevaren, det sier noe om hvor mye elektrisitet den bruker, sier Flathagen.\n\n**Hva koster str\u00f8mmen?**  \nMange av deltakerne i unders\u00f8kelsen erkjenner at kunnskapen deres er lav og kommenterer at de burde vite mer. For eksempel vet bare ni prosent at det bare koster tre kroner \u00e5 lade mobilen hver dag i ett \u00e5r. N\u00e6r halvparten tror det koster hundre ganger mer.\n\n**Her er fasiten:**\n\n  - \u00c5 lade mobiltelefonen (iPhone 6) hver dag i ett \u00e5r: cirka 3 kr\n\n  - \u00c5 steke en pizza hver dag i ett \u00e5r: cirka 235 kr\n\n  - \u00c5 lage en kopp kapselkaffe hver dag i ett \u00e5r: cirka 100 kr\n\n  - \u00c5 bruke en PC/laptop 2-3 timer hver dag i ett \u00e5r: cirka 15 kr\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2313cf66-e206-45d6-95b0-091156f3bb25"}
+{"url": "http://davidskaufjord.com/2014/06/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00073.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:58:03Z", "text": "\n\n# Monthly Archives: June 2014\n\n## Om \u00e5 gi\n\n       \n\n\nN\u00e5 har det skjedd meg en gang for mye: Jeg har g\u00e5tt sammen med en person jeg i utgangspunktet respekterer, forbi en tigger, uteligger, rom med stor eller liten R eller hva n\u00e5 en den politisk korrekte betegnelse er denne uka, og f\u00e5tt levert variasjoner av f\u00f8lgende linje: \"Du vet, alt g\u00e5r til kyniske bakmenn og menneskehandlere. Jo mer vi gir, jo fler kommer det hit, og kriminaliteten og blablabla runk runk runk\".\n\n\u00c5 ikke ville dele er en av verdens mest naturlige innstinkter, og demonstreres daglig av 3-\u00e5ringer i alle aldre og profesjoner. Forskjellen er at 3-\u00e5ringene er \u00e6rlige mot seg selv og andre, og sier \"jeg vil ha det selv\", mens folk som har tatt en ubrukelig og gratis grad i kultur- og samfunnsvitenskap p\u00e5 Blindern fordi de var s\u00e5pass heldige \u00e5 bli f\u00f8dt i Norge hvor man kan fucke rundt til man er 35 uten \u00e5 gj\u00f8re en dritt, for s\u00e5 \u00e5 fucke rundt i 35 \u00e5r til uten \u00e5 gj\u00f8re noe som helst, legger lag av selvbedrag og praktiske \"fakta\" dratt rett fra kommentarfeltet til DB.NO rundt egen intensjonen n\u00e5r de fors\u00f8ker \u00e5 forklare hvorfor 50-lappen i lomma b\u00f8r g\u00e5 til en dobbel Soya Latte til seg selv, i stedet for mat eller en dusj til romkvinnen p\u00e5 gata med frostskade p\u00e5 hendene, 2 tenner fordelt ut over familien p\u00e5 16, et bilde av et barn som \"sikkert ikke finnes en gang\" og som \"driter i buskene for \u00e5 v\u00e6re kjip\".\n\nJeg har ikke noe problem med at folk ikke \u00f8nsker \u00e5 gi, men graden av selvbedrag og livsl\u00f8gn enkelte klarer \u00e5 surre seg inn i for \u00e5 spare en femtedels timel\u00f8nn er ikke annet enn pinlig \u2013 og i verste fall skremmende. Det er overraskende hvor globalt bevisste noen plutselig blir n\u00e5r man kan spare utlegget til en God Morgen-yoghurt til en person som \u00e5penbart sulter, etterfulgt av en tirade om hvordan man burde \"hjelpe dem i sitt eget land\", som i 10 av 10 tilfeller blir etterfulgt av at man ikke kaster seg p\u00e5 f\u00f8rste og beste fly og hjelper romfolket i sitt eget land\\*, hvor n\u00e5 det er.\n\n\\*avvik i statistikk kan forekomme.\n\nFor \u00e5 presisere at jeg selv er ganske langt fra \u00e5 v\u00e6re en helgen, s\u00e5 kan jeg jo v\u00e6re \u00e6rlig med hvor mye jeg selv gir: Akkurat nok til at det tar brodden av samvittigheten min, men langt fra der hvor det ville g\u00e5tt ut over kaffe- og xbox-budsjettet mitt. Jeg har ikke regnet p\u00e5 hvor mange den kunne mettet om jeg solgte den, men xboxen min er det ganske \u00e5penbart at jeg trenger selv.\n\nJeg er ikke verdens st\u00f8rste fan av konsekvensene av migrasjonen av romfolk heller, og aller helst skulle jeg \u00f8nske var at problemet ikke var der \u2013 for noens del. At de hadde det like greit hjemme som vi har det. Det har de ikke. Om det er mer tiltalende \u00e5 sove utenfor og spise fra s\u00f8ppelb\u00f8tta til en fiskebutikk p\u00e5 Youngstorget enn \u00e5 fors\u00f8ke \u00e5 f\u00e5 livet til \u00e5 funke der de kommer fra, v\u00e5ger jeg \u00e5 komme med den p\u00e5standen.\n\nN\u00e5r jeg tenker p\u00e5 problemet p\u00e5 st\u00f8rre skala, kommer jeg til kort. \u00c5pner vi grensene helt s\u00e5 skjer blabla, og lukker vi dem helt s\u00e5 er vi ikke annet enn blabla, og hva sier det om oss som fremdeles tviholder p\u00e5 de politiske idealene fra videreg\u00e5ende? Dessuten, symptomet og den underliggende \u00e5rsaken, etc.\n\nJeg h\u00e5per en eller annen romfyr snubler over olje, det hadde utjevnet oddsene litt. Jeg merker jeg ikke er hypp p\u00e5 \u00e5 ha de campende p\u00e5 den lille hageflekken utenfor soveromsvinduet mitt, og det er litt pinlig \u00e5 innr\u00f8mme, men ikke vanskelig \u00e5 finne argumenter for \u2013 jeg har faktisk blitt utsatt fra tyveri av romfolket ved en anledning, og kan lene meg p\u00e5 det.\n\nMed en gang jeg begynner \u00e5 forf\u00f8lge det globale regnestykket, kommer jeg ikke lenger en jeg har kommet hittil i denne teksten. Jeg h\u00e5per at noen som er smartere og mer politisk bevisste enn meg finner en konkret l\u00f8sning som er bedre enn at \"en eller annen romfyr snubler over olje og jevner ut oddsen\". Vi f\u00e5r se.\n\nEnkelte av oss kan, med massiv innsats og innsikt, forandre ting p\u00e5 global skala. For de andre av oss virker det hele som et piss i havet. Med mindre vi endrer parameterne i regnestykket til \u00e5 handle om det all medmenneskelighet burde handle om: Individer.\n\nVi deler alle de samme grunnleggende mekanismene, og det plager meg at jeg i det hele tatt synker ned p\u00e5 det niv\u00e5et hvor jeg sier det men: Er man sulten, er man sulten. Er man kald, er man kald. Er man redd, er man redd. Jeg tror ikke at jeg personlig kan gj\u00f8re noe med problemet p\u00e5 global skala \u2013 det er mulig jeg tar feil. Men jeg tror jeg kan gj\u00f8re noe med det p\u00e5 mikroniv\u00e5, og det akter jeg \u00e5 gj\u00f8re. Jeg kan, i enkelte tilfeller, gj\u00f8re dagen \u2013 eller deler av dagen til en person, littegranne bedre.\n\nOm det bare er \u00e5 gi en God Morgen-yoghurt, en 7-11 kaffe eller en 50-lapp en gang i m\u00e5neden, hvor jeg fors\u00f8ker \u00e5 ikke virke patroniserende i det jeg nikker, smiler og tar halvanstrengt \u00f8yekonntakt, men ubevisst rykker tilbake h\u00e5nda mi i det bestemora p\u00e5 et eller annet sted mellom 17 og 100 fors\u00f8ker \u00e5 kysse den i takknemlighet og jeg innstinktivt frykter for klokka mi eller bakterier og skammer meg like etterp\u00e5 og tenker \"faen heller\" i det jeg kj\u00f8per meg en bedre kaffe til meg selv, og mellom linjene sier \"Hei, kjipt at du har det s\u00e5nn du har det, du skj\u00f8nner, jeg vant i lotto, s\u00e5 og si, men her har du i det minste 0.00001% av \u00e5rsl\u00f8nna mi \u2013 eller det jeg tjener p\u00e5 15 minutter p\u00e5 en sykedag, uten at jeg n\u00f8dvendigvis har regnet p\u00e5 det \u2013 kos deg\".\n\nEn person kan f\u00e5 det litt bedre, eller ikke, avhengig av hva du gj\u00f8r.\n\nOg neste gang noen forteller om hvordan de gjerne skulle hjulpet p\u00e5 hjemmebane i stedet, men at dette er fryktelig vanskelig, s\u00e5 slenger du dem disse linkene, som strengt tatt bare er et Googles\u00f8k unna:\n\nhttps://sites.google.com/site/romfolknorge/ \u2013 hjelper med formidling av sm\u00e5jobber.\n\nhttp://romaniahjelpen.no/ \u2013 hjelp med kl\u00e6r og frakt \u2013 30 kroner per sekk.\n\nhttp://www.hjelpromania.no/ \u2013 lokal ildsjel som kunne trengt hjelp til \u00e5 lage ny hjemmeside \u2013 eller til den lille g\u00e5rden han bist\u00e5r i Romania\n\nhttp://www.grenlandsaksjonen.no/sider/tekst.asp?side=2 \u2013 har totalrenovert 3 barnehjem.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7ef9cf87-63ee-4748-b687-435acb289bbf"}
+{"url": "https://www.rodekors.no/aktuelt/onsker-flerarig-tilskuddsordning-mot-barnefattigdom/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00425.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T08:05:03Z", "text": "# \u00d8nsker fler\u00e5rig tilskuddsordning mot barnefattigdom\n\n\\- Barn som vokser opp i lavinntektsfamilier trenger stabile aktiviteter, sier Bernt G. Apeland.\n\n16.02.2018 \u2013 13:08 Skrevet av **R\u00f8de Kors**\n\n\\- Vi \u00f8nsker en fler\u00e5rig tilskuddsordning mot barnefattigdom for \u00e5 gi mer forutsigbarhet til arbeidet med utsatte barn og unge. Barn som vokser opp i lavinntektsfamilier trenger stabile aktiviteter slik at de kan skape gode relasjoner med hverandre og frivillige, sier generalsekret\u00e6r i R\u00f8de Kors, Bernt G. Apeland.\n\nFafo lanserte i dag en evaluering av Nasjonal tilskuddsordning mot barnefattigdom (PDF) der de blant annet finner at ordningen har f\u00f8rt til godt samarbeid mellom kommuner og frivilligheten for \u00e5 gi barn i lavinntektsfamilier en bedre oppvekst.\n\nEt av forbedringspunktene som l\u00f8ftes fram er at tilskuddsordningen b\u00f8r vare i mer enn et \u00e5r.\n\n## \\- Et stort udekket behov\n\nR\u00f8de Kors er en av de st\u00f8rste mottakerne i ordningen, som i 2017 gav R\u00f8de Kors mulighet til \u00e5 tilby gratis Ferie for alle til over 4000 barn og voksne sammen med mer enn 600 frivillige.\n\nR\u00f8de Kors m\u00e5tte likevel gi avslag til i overkant av 4000 barn og voksne.\n\n\\- Det er et stort udekket behov for \u00e5 gi disse barna gode opplevelser p\u00e5 lik linje med andre. Vi er bekymret for at det er stor ulikhet i tilbudet til barn ulike steder i landet. Vi oppfordrer alle kommuner til \u00e5 benytte seg av st\u00f8tteordningen og til \u00e5 ta kontakt med frivilligheten for lokale samarbeid, sier Apeland.\n\n\u00a0\n*Mediehenvendelser:\u00a0R\u00f8de Kors' pressevakt, mobil: +47 94 87 29 99*\n\n### Fant du det du lette etter?\n\nJa\n\nNei\n\nHar du forslag til forbedringer? Hva savnet du? Du m\u00e5 oppgi en kommentar/beskrivelse.\n\n  \nSend innspill\n\n### Takk for hjelpen\\!\n\nAlle tilbakemeldinger blir lest, men vi har ikke mulighet til \u00e5 svare deg. Kontakt oss hvis du vil snakke med noen.\n\nDet oppsto dessverre en feil. Sjekk at kommentaren din bare best\u00e5r av tekst og pr\u00f8v deretter p\u00e5 nytt. Kontakt oss dersom problemet vedvarer.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9de87e7a-45c2-445b-9720-8906c25f122e"}
+{"url": "https://teknonytt.com/amd-lanserer-x2-variant-av-hd-4850-og-4870/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00021.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:53:32Z", "text": "# X2-variant av HD 4850 og 4870\n\nJonas Clausen\n\n\n12/08/2008\n\nNatt til tirsdag annonserte AMD sine kraftigste grafikkort til dags dato: HD (High Definition) 4850 X2 og 4870 X2. Kortene vil koste henholdsvis 399 og 599 amerikanske dollar.\n\nPrisene er hva som sjokkerer denne gang. AMD har de siste \u00e5rene ligget prismessig lavere enn NVIDIA, trolig for \u00e5 vinne tilbake tapte markedsandeler. Det kan v\u00e6re et tegn p\u00e5 at selskapet igjen er tilbake p\u00e5 skinner, dessuten er de to nye kortene angivelig et bevis p\u00e5 at den vanskelige fusjonen mellom ATI og AMD tilbake i 2006, n\u00e5 er gjennomf\u00f8rt.\n\nI repons p\u00e5 kritikk av de stive prisene, sier AMD at \"kortene er ment for en brukergruppe hvor pris er mindre viktig enn ytelse\".\n\nAMDs 4870\u00d72 blir selskapets flaggskip i kampen mot NVIDIA. Sistnevntes tungvekter \u2014 GTX 280 \u2014 har er raskest per prosessor, men til gjengjeld best\u00e5r AMDs 4870 X2 av to grafikkprosessorer, i motsetning til GTX 280s ene.\n\nI senere tid har AMD ligget langt framme innen minneteknologi. Kort i HD 4800-serien operer med GDDR5-baserte minnebrikker \u2014 i motsetning til NVIDIAs GDDR3. X2-variantene er naturligvis intet unntak.\n\nHD 4870 X4 skal if\u00f8lge AMD ha tre ganger raskere b\u00e5ndbredde enn den forrige X2-prossesoren \u2014 HD 3870 X2.\n\nDen billigere HD 4850 lanseres i september, og gir generelt bedre ytelse for pengene. If\u00f8lge CNET yter HD 4850 X2 0,4 TFLOP (vanlig betegnelse for kalkuleringskrefter) mindre enn storebroren.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9b9dde8c-5c6e-41ff-bf24-60c03a8b3fd2"}
+{"url": "http://www.avsporinger.net/?p=854&cpage=1", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00425.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:36:51Z", "text": "# Seri\u00f8st?\\!\n\nPosted on September 8, 2012 by Anne\n\nAlts\u00c3\u00a5, f\u00f8rst av alt: Jeg hadde feber et par dager. Ok, det unnskylder ikke alt. Men det kan tenkes at d\u00f8mmekraften min var noe redusert i forhold til vanlig. Og s\u00c3\u00a5 var jeg tr\u00f8tt, og s\u00c3\u00a5 gjenleser jeg egentlig *Gormenghast* for tiden, og den er litt \u2013 tja \u2013 overveldende. For \u00c3\u00a5 si det pent. I alle fall n\u00c3\u00a5r man har feber. Ja, og s\u00c3\u00a5 holdt jeg p\u00c3\u00a5 med *The South Beach Diet*, og det var jo sort-of interessant (ish), men akkurat *underholdende* er den jo ikke. Og jeg ville ha noe underholdende og lettere. Ja, og s\u00c3\u00a5 *var* den jo allerede der i Kindlen min (og uten \u00c3\u00a5 henge ut andre familiemedlemmer p\u00c3\u00a5 nettet, kan jeg jo r\u00f8pe at det ikke var meg som kj\u00f8pte den i sin tid\\!), og s\u00c3\u00a5 hadde jeg surfet meg gjennom et par hundre sider themetapicture.com og begynte \u00c3\u00a5 bli fascinert nysgjerrig p\u00c3\u00a5 grunnlaget for all hetsen og alle sarkasmene rettet mot Kristen Stewart og Robert Pattinson og filmene deres. Og jeg leser jo ten\u00c3\u00a5ringsb\u00f8ker helt frivillig innimellom, og det er jo greit \u00c3\u00a5 vite hva ting dreier seg om n\u00c3\u00a5r s\u00c3\u00a5 mange er opptatt av dem, og ja, for \u00c3\u00a5 gj\u00f8re en lang historie kort, s\u00c3\u00a5 leste jeg den f\u00f8rste *Twilight*-boken forrige uke.  \n  \nOg jeg ble ganske satt ut. Er dette det alle fjortisjentene d\u00e5ner over, alts\u00e5? Jeg har riktignok bare lest den f\u00f8rste boken enda, men l\u00e6ll. Noe s\u00e5 flatt\\! For en utrolig d\u00f8ll hovedperson\\! Noe s\u00e5 lite overbevisende som \u00e5 la henne elske Jane Austen og *Wuthering Heights* for \u00e5 la oss forst\u00e5 at hun b\u00e5de er mye moodnere enn sine jevnaldrende *og* sikkert i hemmelighet skikkelig lidenskapelig ogs\u00e5\\! Men greit nok: litter\u00e6rt interesserte og sosialt kl\u00f8nete ten\u00e5ringsjenter er naturligvis et enormt marked p\u00e5 verdensbasis, og som tidligere medlem av gruppen har jeg naturligvis ikke noe mot at man skriver b\u00f8ker eksplisitt siktet inn p\u00e5 dem. Heller ikke hisser jeg meg s\u00e5 veldig opp over den manglende litter\u00e6re kvaliteten; jeg hadde ikke ventet at dette skulle v\u00e6re spesielt godt skrevet, og jeg skj\u00f8nner at det er ment som romantisk fantasi og ikke stort mer.\n\nLangt mer urovekkende er fremstillingen av den romantiske fantasihelten Edward. Han er alts\u00c3\u00a5 en creepy stalker som lurer og manipulerer Bella og knapt lar henne f\u00c3\u00a5 lov til \u00c3\u00a5 bestemme noe som helst selv, han er skremmende sjalu, sniker seg inn i soverommet hennes og sitter og ser p\u00c3\u00a5 henne hele natten (for \u00c3\u00a5 h\u00f8re hva hun eventuelt snakker om i dr\u00f8mme\\!) uten at hun vet det, og leser tankene til alle vennene hennes for \u00c3\u00a5 finne ut hva hun har sagt om ham i helt private samtaler, og dette skal v\u00e6re *sjarmerende?* Dette er *romantisk?* Det er en rekke scener der Bella tydeligvis blir genuint r\u00f8rt over at han *sp\u00f8r* om hun vil sitte p\u00c3\u00a5 med ham etter at han helt uventet (og igjen ganske creepy) dukker opp av t\u00c3\u00a5ken med den fiine bilen sin. \"He was really giving me a choice (\u2026)\" \u2013 som om alternativet hadde v\u00e6rt fullt tenkelig. Tenk s\u00c3\u00a5 edelt. Han vil faktisk innimellom la henne velge noe selv (i alle fall hvis det er noe som egentlig ikke er s\u00c3\u00a5 viktig).\n\nOg da har jeg ikke engang *begynt* \u00c3\u00a5 si noe om det faktum at Edward er over hundre \u00c3\u00a5r gammel, og at selv om det *ikke* hadde v\u00e6rt forbundet med livsfare \u00c3\u00a5 involvere seg med ham, hadde det v\u00e6rt *temmelig* utilgivelig \u00c3\u00a5 manipulere og forf\u00f8re en ensom, f\u00f8lsom og romantisk inklinert sytten\u00c3\u00a5ring p\u00c3\u00a5 den m\u00c3\u00a5ten. Edward er sterkere enn Bella p\u00c3\u00a5 alle vis \u2013 han er langt, langt eldre og mer erfaren, han er (muligens) mer intelligent, i alle fall n\u00c3\u00a5r det gjelder manipulering, han er overnaturlig tiltrekkende, slik at hun aldri har noe egentlig valg i forhold til om hun \u00f8nsker \u00c3\u00a5 v\u00e6re involvert med ham, han kan lese tankene til folk rundt seg og lukte Bella p\u00c3\u00a5 stor avstand, og han har superkrefter som gj\u00f8r at ikke noe menneske realistisk sett kan st\u00c3\u00a5 seg mot ham rent fysisk. \u00c3\u2026 ja, og s\u00c3\u00a5 er han vampyrisk besatt av Bella og er til enhver tid bare et \u00f8yeblikks svakhet unna \u00c3\u00a5 drepe henne og drikke blodet hennes.\n\nVampyrer har blitt brukt i popul\u00e6rkulturen i mange generasjoner, og kanskje aldri mer enn det siste ti\u00c3\u00a5ret. Jeg har selv veldig sansen for b\u00c3\u00a5de den klassiske og mange av de moderne variasjonene av vampyrmyten, og det har aldri v\u00e6rt noen hemmelighet at blodlysten (og bloddrikkingen) er romantiske/groteske omskrivninger av seksuelt begj\u00e6r (og faktisk sex). Det gj\u00f8r meg genuint oppr\u00f8rt at denne boken bygger opp under den gamle, destruktive, \"romantiske\" ideen om at mannen er slave av sitt eget begj\u00e6r og ikke kan noe for det, og at kvinnen f\u00c3\u00a5r ansvaret for \u00c3\u00a5 ikke friste ham til en slik grad at han ikke greier \u00c3\u00a5 styre seg. Det gj\u00f8r meg rasende at i en virkelighet der titusenvis av jenter og kvinner p\u00c3\u00a5 verdensbasis lever i forhold der de daglig unnskylder vold, sjalusi og manipulasjon med at \"jammen han elsker meg, det er bare derfor han behandler meg som dritt\", s\u00c3\u00a5 skriver Stephenie Meyers en bok der hun skaml\u00f8st profitterer p\u00c3\u00a5 ideen uten \u00c3\u00a5 p\u00c3\u00a5 noe tidspunkt signalisere at det er noe usunt med forholdet mellom Bella og Edward. Og aller mest provosert blir jeg av at i de par scenene der sytten \u00c3\u00a5r gamle Bella, som er forelsket for f\u00f8rste gang, lar seg rive med *\u00f8rlite* grann av de relativt uskyldige kyssene som utveksles, der hun selv pr\u00f8ver \u00c3\u00a5 g\u00c3\u00a5 *\u00f8rlite* grann lengre i fysisk intimitet \u2013 der hiver Edward henne til side i rasende panikk, skremmer vettet av henne og f\u00c3\u00a5r henne til \u00c3\u00a5 skamme seg til margen fordi hun har gjort noe s\u00c3\u00a5 grufullt som \u00c3\u00a5 f\u00f8le begj\u00e6r selv og dermed ikke tatt ansvaret som hviler p\u00c3\u00a5 henne for at han ikke skal miste kontrollen og drepe henne. Noe s\u00c3\u00a5 grunnleggende seksualfiendtlig og misogynistisk\\!\n\nJeg m\u00e5 bare avslutte med en av de mange, mange fine illustrasjonene som p\u00e5peker for en *r\u00e5ttent d\u00e5rlig* rollemodell Bella Swan er for jenter, s\u00e6rlig n\u00e5r det gjelder hvordan de forholder seg til kj\u00e6rester (kanskje aller mest s\u00e6rlig dersom den aktuelle kj\u00e6resten er en vakker, tragisk, flere hundre \u00e5r gammel vampyr):\n\n\n\n(Jeg har lest synopsis av de resterende b\u00f8kene i Wikipedia og vurderer faktisk seri\u00f8st, og ikke s\u00e5 rent lite masochistisk, om jeg skal lese dem ogs\u00e5. Det er viktig \u00e5 ha et godt og solid grunnlag for videre rants\\!)\n\n### 3 Responses to *Seri\u00f8st?\\!*\n\n1.   Anne says:\n    \n    September 8, 2012 at 1:53 pm\n    \n    Og forresten, hvis noen har lyst til \u00c3\u00a5 lese ten\u00c3\u00a5ringsb\u00f8ker med overnaturlige innslag som faktisk er spiselige fra b\u00c3\u00a5de et litter\u00e6rt og moralsk st\u00c3\u00a5sted, kan jeg varmt anbefale demontrilogien til Sarah Rees Brennan (*The Demon's Covenant* er den f\u00f8rste).\n\n2.   Kristine says:\n    \n    September 9, 2012 at 6:35 pm\n    \n    Dette var helt genialt, Anne. Jeg har lest alle b\u00f8kene \u2013 og du kan bare forvente mer av det samme\\!\n    \n    Go Buffy\\!\n\n3.   Gunhild says:\n    \n    October 3, 2012 at 3:47 pm\n    \n    Anne, dette er jo h\u00e5rreisende lesning, gr\u00f8ss for et backlash\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f4eba022-34ae-48a5-8366-5c661a32e2e0"}
+{"url": "https://metrolegesenter.no/tannklinikk/rotfylling/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00425.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:00:39Z", "text": "Rotfyllingjwma2018-06-03T15:13:37+02:00\n\n## METRO TANNKLINIKK\n\nDIN LOKALE TANNLEGE P\u00c5 METRO SENTER\n\n\n\n### ROTFYLLING AV TANN\n\n\u00a0\n\nRotfylling er n\u00f8dvendig for \u00e5 beholde tannen n\u00e5r tannens nerve er betent eller infisert. \u00c5rsaken kan v\u00e6re et ubehandlet hull i en tann eller en tannskade som f\u00f8lge av et uhell.  \nBehandlingen g\u00e5r ut p\u00e5 \u00e5 fjerne tannens nerve og erstatter denne med en s\u00e5kalt rotfylling, det vil si at rotkanalene tettes med rotfyllingsmateriale.  \nDette er en omfattende behandling som lar deg beholde din egen tann.\n\nN\u00e5r det er betennelse i tannens nerve, er det helt avgj\u00f8rende at vi fjerner betennelsen og gj\u00f8r rotkanalene bakteriefrie f\u00f8r rotfylling. I slike tilfeller kan det v\u00e6re n\u00f8dvendig med flere tannlegebes\u00f8k f\u00f8r vi kan utf\u00f8re selve rotfyllingen.\n\nMan m\u00e5 forvente to eller tre bes\u00f8k, der hvert bes\u00f8k kan ta fra 45 \u2013 60 minutter. Vi gir deg et tidsestimat etter f\u00f8rste bes\u00f8k og legger et behandlingsl\u00f8p som passer for deg.\n\n.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e83dc7dd-55e7-40b8-ac53-90ca3cffdcd4"}
+{"url": "https://www.livsguideforum.com/t4-presenter-deg-selv-og-bli-kjent-med-forumets-medlemmer", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00047.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:04:43Z", "text": "\u00a0by\u00a0May on Tor 21 Jun 2018 - 14:58\n\n**Hei.**  \n  \nDette forumet er kun til presentasjoner\\!  \n  \nJeg synes det er en fin ting \u00e5 gj\u00f8re \u00e5 fortelle litt om deg selv n\u00e5r man er ny her i forumet. Det er selvsagt ikke noe du m\u00e5 gj\u00f8re, men jeg vil sette pris p\u00e5 det   \n  \nDu starter enkelt med \u00e5 trykke p\u00e5 NEWTOPIC og lager en presentasjonstr\u00e5d som er bare din og som andre medlemmer kan hilse deg velkommen i \n\n\u00a0by\u00a0Terra on Tor 21 Jun 2018 - 15:14\n\nHei May\\!   \n  \nDa fikk jeg registrert meg. Fikk registrerings/godkjenningslink p\u00e5 mail, s\u00e5 det var alt i orden hos meg med dette.   \n  \nEr et \"gammelt\" medlem og tilhenger av Mays sp\u00e5forum og da var det helt naturlig \u00e5 f\u00f8lge med i dette nye. Gleder meg, dette blir spennende\\!  \n  \nTarot, englekort, runer og pendel er bare noen av de tingene jeg pusler med. Er glad i dyr og natur, og folk da selvf\u00f8lgelig. Liker \u00e5 lese b\u00f8ker og friluftsliv. Gleder meg stort til at forumet kommer i gang her. \n\n\u00a0by\u00a0May on Tor 21 Jun 2018 - 15:20\n\n> Terra skrev:Hei May\\!   \n>   \n> Da fikk jeg registrert meg. Fikk registrerings/godkjenningslink p\u00e5 mail, s\u00e5 det var alt i orden hos meg med dette.   \n> Er et \"gammelt\" medlem og tilhenger av Mays sp\u00e5forum og da var det helt naturlig \u00e5 f\u00f8lge med i dette nye. Gleder meg, dette blir spennende\\!  \n>   \n> Tarot, englekort, runer og pendel er bare noen av de tingene jeg pusler med. Er glad i dyr og natur, og folk da selvf\u00f8lgelig. Liker \u00e5 lese b\u00f8ker og friluftsliv. Gleder meg stort til at forumet kommer i gang her. \n\nTusen takk igjen for at du f\u00f8lger meg hit Terra. Krysser fingre n\u00e5 for at dette blir siste gang jeg kj\u00f8rer igang forum og h\u00e5per at det er stabilt. S\u00e5 langt ser det meget bra ut og jeg liker layouten og m\u00e5ten \u00e5 administrere forumet.  \n  \nRoma ble ikke bygget p\u00e5 en dag, heter det og er fint \u00e5 ha i tankene. Sakte, men sikker fremgang gir det beste resultat. Kvalitet fremfor kvantitet \u00a0 \u00a0\n\u00a0by\u00a0Terra on Tor 21 Jun 2018 - 15:25\n\nTakk for hyggelige ord May   \nLiker det nye utseende her jeg ogs\u00e5. F\u00e5r bare krysse fingrene for at det skal g\u00e5 greit n\u00e5. \n\n\u00a0by\u00a0May on Tor 21 Jun 2018 - 15:50\n\n> Terra skrev:Takk for hyggelige ord May   \n> Liker det nye utseende her jeg ogs\u00e5. F\u00e5r bare krysse fingrene for at det skal g\u00e5 greit n\u00e5. \n\nJeg har sett og f\u00f8lt mye p\u00e5 dette forumet en stund og har f\u00e5tt en god magef\u00f8lelse og jeg angrer p\u00e5 at jeg ikke gjorde det med forrige forum jeg fors\u00f8kte \u00e5 f\u00e5 til. Men for \u00e5 f\u00e5 ting til \u00e5 leve, m\u00e5 det vannes. Ikke sant? Det m\u00e5 v\u00e6re liv der det skal skapes \n\u00a0by\u00a0May on Tor 21 Jun 2018 - 16:26\n\n> Terra skrev:Sant det May   \n> Har en veldig god magef\u00f8lelse for dette forumet jeg ogs\u00e5. Superfin den lilla fargen. Som en \u00e5ndelig pastell til \u00e5 f\u00f8le ro og bli glad n\u00e5r man ser forumet \n\n  \nDet er nettopp det jeg har hatt i tankene \n\n\u00a0by\u00a0Terra on Tor 21 Jun 2018 - 19:19\n\n> Hennie skrev:Hei Terra. Jeg leser at du er glad i dyr. Har du dyr selv?\n\nHei Hennie, ja jeg har alltid dyr i huset, kan ikke leve uten vet du. Har hatt katt s\u00e5 lenge jeg kan huske   \nKoselig \u00e5 lese at ogs\u00e5 du har dyr. \n\n\u00a0by\u00a0Hennie on Tor 21 Jun 2018 - 19:52\n\nDyr er herlig. Alltid trofaste. Jeg er ogs\u00e5 glad i katter, men kan ikke ha det n\u00e5r jeg har Kira. Hun liker seg best alene og er ei glad jakt og vakthund. En Border Collie. En herlig hund \u00e5 ha med p\u00e5 tur. Har hatt henne i 8 \u00e5r. Kan ikke tenke meg uten henne.\n\n  -   \n    **Hennie**  \n    Sjelevenn  \n      \n      \n\u00a0by\u00a0Terra on Tor 21 Jun 2018 - 20:08\n\nJa, man blir s\u00e5 glad i dem atte   \n  \n\u00a0by\u00a0May on Tor 21 Jun 2018 - 20:28\n\n> Terra skrev:Ja, man blir s\u00e5 glad i dem atte   \n> May, jeg har jo greid \u00e5 tulle det til s\u00e5 jeg har fortsatt p\u00e5 startinnlegget ditt i stedet for som Hennie \u00e5 skrive en egen tr\u00e5d her. Du m\u00e5 gjerne dele opp og flytte fra der jeg har begynt \u00e5 skrive og legge det i en egen tr\u00e5d. (Snakk om surrehue alts\u00e5 \u00a0 )\n\nHa ha - ja jeg har f\u00e5tt det med meg   Jeg vet helt \u00e6rlig ikke om jeg f\u00e5r til \u00e5 flytte innlegg over i ny tr\u00e5d. Men om du lager en egen presentasjonstr\u00e5d, s\u00e5 skal jeg se hva jeg f\u00e5r til  Mulig det blir egen presentasjonstr\u00e5d + det som allerede st\u00e5r her \n", "language": "no", "__index_level_0__": "f0614f22-27b4-4bc2-bd6d-073d4e16a7db"}
+{"url": "https://jobb.tu.no/sok?industries%5B%5D=Helse%20og%20medisinteknikk&amp;amp;industries%5B%5D=Arealplanlegging%2C%20arkitektur%20og%20geomatikk&amp;amp;locations%5B%5D=Troms%20Romsa&amp;locations%5B%5D=Telemark&locations%5B%5D=Vestfold", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00073.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:24:12Z", "text": "Vi fant dessverre ingen ledige stillinger som passer s\u00f8ket ditt. Hvis du vil kan du lagre s\u00f8ket og f\u00e5 et e-postvarsel n\u00e5r det dukker opp nye stillinger her. Du kan ogs\u00e5 g\u00e5 tilbake og justere s\u00f8keparameterne for \u00e5 finne andre ledige stillinger.\n\n  \n#### Fortsatt p\u00e5 utkikk etter dr\u00f8mmejobben?\n\nOm du ikke skulle finne en jobb p\u00e5 v\u00e5re sider i dag, m\u00e5 du gjerne opprette en jobboverv\u00e5kning. Da vil du motta nyhetsbrev fra oss, der kanskje dr\u00f8mmejobben ligger klar.\n\n#### Nyutdannet og p\u00e5 utkikk etter f\u00f8rste jobb?\n\nFor deg som er nyutdannet, har vi gjort det enklerer \u00e5 s\u00f8ke jobb. Med v\u00e5rt filter \"nyutdannet\", kan du enkelt finne jobber som s\u00f8ker akkurat deg som kommer rett fra skolebenken eller har noen \u00e5rs erfaring.\n\n### Om TUJobb\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1b315567-aa21-4475-b7c4-9fc9febf329b"}
+{"url": "https://snl.no/spydneser", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00144.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:49:31Z", "text": "# spydneser\n\n## Br\u00f8dsmulesti\n\n    \n\n\nSpydneser er en familie i ordenen flaggermus. Dette er en veldig stor familie, med 216 arter i 60 slekter. Mangfoldet i familien er st\u00f8rre enn i alle andre familier. Alle artene lever i S\u00f8r- og Mellom-Amerika. De utviklet seg antakelig fra en forfader som spiste insekter, i dag er f\u00f8den sv\u00e6rt variert.\n\n## Faktaboks\n\n  - Ogs\u00e5 kjent som  \n    familien Phyllostomidae\n\n## Beskrivelse\n\nDe fleste artene har et nesespyd; en ganske enkel, oppst\u00e5ende hudflik framme p\u00e5 snuten. \u00d8rene er ganske enkelt utforma, men lange. I andre egenskaper er det sv\u00e6rt stor variasjon, noe som reflekterer den store variasjonen i f\u00f8de og jaktm\u00e5te. De varierer i st\u00f8rrelse fra 7 til 200 g, den st\u00f8rste, *Vampyrum spectrum*, er den st\u00f8rste flaggermusen i Amerika. Kroppslengden varierer fra 40 til 135 mm og halen fra 4 til 55 mm. Enkelte mangler helt hale. Hos flere arter er hannen st\u00f8rre enn hunnen og har duftkjertler p\u00e5 hals eller skuldre.\n\n## Levevis\n\nSpydneser lever i et vidt utvalg av habitater, fra tropisk regnskog til kj\u00f8lige fjellskoger og halv\u00f8rken. Om dagen holder de til i n\u00e6r sagt alle mulige skjulesteder, noen arter lager s\u00e5gar sitt eget \u00abtelt\u00bb av et stort blad. De flyr med munnen lukket og roper gjennom nesen. Spydneser grupperes i sju underfamilier, alle er uten norske navn. Her f\u00f8lger en kort omtale av underfamiliene.\n\nPhyllostominae: de fleste artene spiser b\u00e5de insekter og frukt. Sm\u00e5 arter spiser insekter og andre leddyr, mens store arter ogs\u00e5 spiser sm\u00e5 virveldyr. *Lonchorhina aurita* har kanskje det mest imponerende nesespydet av alle flaggermus. Hanner i slekten *Phyllostomus* har en halskjertel. *Vampyrum spectrum* spiser nok insekter, men kanskje mest fugler, andre flaggermus og sm\u00e5gnagere. Den kan leve i familiegrupper.\n\nStenodermatinae: dette er spesialiserte fruktspisere, selv om enkelte arter ogs\u00e5 spiser insekter til visse tider av \u00e5ret. De har kort snute med brede kinntenner. Flere arter lager sitt eget telt av et blad, som hele gruppen deler og tilbringer dagen under. Dette gj\u00f8r de ved \u00e5 bite i bladet langs stilken, slik at det folder seg sammen. *Centurio senex* har et veldig merkelig utseende, med fullt av folder i ansiktet, kort snute og delvis gjennomsiktige vinger. N\u00e5 den kviler kan den dekke ansiktet med en hudfold. Slekten *Artibeus* mangler hale, den er redusert til en hudflik p\u00e5 innsiden av f\u00f8ttene.\n\nGlossophaginae: spiser hovedsakelig nektar, pollen og myke frukter. De har en lang snute med sterkt reduserte tenner. Tungen er lang og kan strekkes langt ut av munnen, hos mange arter har den en \"b\u00f8rste\" ytterst. Med denne samler flaggermusen opp nektar fra blomstene. Mange av de sm\u00e5 artene kan holde seg svevende i luften framfor en blomst, som en kolibri. *Anoura fistulata* har den lengste tungen av alle flaggermus, den kan n\u00e5 8,5 cm ned i en blomst.\n\nPhyllonycterinae: spiser hovedsakelig nektar og pollen. De lever p\u00e5 \u00f8yer i Karibia. De har lang snute og lang tunge.\n\nBrachyphyllinae: spiser frukt, nektar og pollen. De er temmelig spesialiserte med lang snute, sm\u00e5 tenner og lang tunge. De lever p\u00e5 \u00f8yer i Karibia.\n\nCarolliinae: foretrekker frukten av pepperplanter (slekten *Piper*). Denne underfamilien har f\u00e5 arter, men disse er til gjengjeld veldig vanlige. Noen spiser nok ogs\u00e5 insekter.\n\nDesmodontinae: dette er de tre artene som kalles vampyrflaggermus, som alle lever av blod. Se vampyrflaggermus.\n\n## Utbredelse\n\nSpydneser er utbredt i tropiske og subtropiske str\u00f8k av S\u00f8r- og Mellom-Amerika, inkludert Mexico. Minst 14 arter er trua av utryddelse (IUCN): 1 CR, 6 EN, 7 VU.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "98130d25-037f-40e9-a888-4b77d878c477"}
+{"url": "https://www.vol.no/pluss/2018/12/21/Haldenselskap-vil-til-Hadsel-med-handelsplaner-18113199.ece", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00077.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:18:39Z", "text": "Handelsbygg Holding AS i Halden vil til Hadsel, og ser til bolig- og n\u00e6ringsomr\u00e5der p\u00e5 Hadselmyran for mulig utvikling.\n\nnye storbutikker: Haldensfirmaet Handelsbygg Holding AS vil til Hadselmyra for \u00e5 utvikle n\u00e6ringstomter. I varslingsbrevet kommer det klart fram at det er snakk om st\u00f8rre butikker. Foto: Atle Nielsen\u00a0\n\nPublisert: 21 desember 2018 08:56 Sist oppdatert: 21 desember 2018 19:43\n\n  - Skrevet av\u00a0 Per Eivind Knudsen email@example.com\n\nDet er sendt ut h\u00f8ringsvarsel for ny reguleringsplan av omr\u00e5det Hadselmyran n\u00e6ringsomr\u00e5de II, som er nabo til Europris og Bygger\\`n. If\u00f8lge h\u00f8ringsvarselet \u00f8nsker tiltakshaver \u00e5 legge til rette for utvikling av n\u00e6ringsbebyggelse innenfor foresl\u00e5tt planomr\u00e5de. Det \u00f8nskes etablert inntil 5.000 m\u00b2 BRA for plasskrevende varegrupper/volumvarer samt bebyggelse for industri/lager, kontor og offentlig/privat tjenesteyting. Totalt antall kvadratmeter BRA innenfor planomr\u00e5det vil maksimalt v\u00e6re 15000 m\u00b2.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "18e10bf2-5934-431e-a06e-5593b657abe7"}
+{"url": "https://no.tripadvisor.com/Hotel_Review-g255122-d255620-Reviews-Lomond_Lodge_Motel_Apartments-Queenstown_Otago_Region_South_Island.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00456.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:53:24Z", "text": "Prisene oppgis av partnerne v\u00e5re, og gjenspeiler gjennomsnittlig pris per rom per natt, inkludert skatter og avgifter som er faste, som v\u00e5re partnere kjenner til og som forfaller p\u00e5 bestillingstidspunktet. Andre diverse skatter og avgifter som ikke er faste eller ikke forfaller p\u00e5 bestillingstidspunktet, kan bli belastet ved stedet under oppholdet. Bes\u00f8k partnerne v\u00e5re for mer informasjon.\n\nPrisene oppgis av partnerne v\u00e5re, og gjenspeiler gjennomsnittlig pris per rom per natt, inkludert skatter og avgifter som er faste, som v\u00e5re partnere kjenner til og som forfaller p\u00e5 bestillingstidspunktet. Andre diverse skatter og avgifter som ikke er faste eller ikke forfaller p\u00e5 bestillingstidspunktet, kan bli belastet ved stedet under oppholdet. Bes\u00f8k partnerne v\u00e5re for mer informasjon.\n\"Fantastisk rask e-postkontakt etter f\u00f8rste bestilling. Vi ringte grunnet \u00e5 forlate sent og forklarte ville v\u00e6re senere enn forventet, og de var veldig hjelpsomme og forklarte prosessen forlater konvolutt p\u00e5 d\u00f8ren med v\u00e5r innsjekking med full instruksjoner om sen innsjekking osv.\u2026\"\n\nRakhi P\u00a0skrev en anmeldelse\u00a0jan. 2019\n\nVeldig bra oppholdsopplevelse\n\n\"Et veldig behagelig opphold som ligger beleilig til i det sentrale omr\u00e5det. Tjenesten ansatte var hyggelige og vennlige. Rommet var hyggelig, koselig og rent med alle grunnleggende fasiliteter. Stedet er omgitt av vakker utsikt. Sterkt anbefalt\\!\"\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0d76e5d5-12dd-4941-a3bb-94982e9db271"}
+{"url": "https://bluetooth-headset-bh-214.helpdoc.net/no/nokia-bluetooth-stereoheadset-bh-214-3/grunnleggende-bruk/lytte-til-musikk/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00540.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:19:02Z", "text": "# Bluetooth Headset BH 214 - Lytte til musikk\n\n## Bluetooth Headset BH 214 - Lytte til musikk\n\n\n\n**Lytte til musikk**\n\nHvis du vil lytte til musikk, kobler  \ndu headsettet til en kompatibel  \nmusikkspiller som st\u00f8tter Bluetooth-  \nprofilen A2DP.\n\nHvilke musikkfunksjoner som er  \ntilgjengelige, avhenger av hvilken  \nmusikkspiller du har.\n\nHvis du mottar et anrop eller ringer  \nmens du lytter til musikk, settes  \nmusikken p\u00e5 pause til samtalen er  \navsluttet.\n\n**Advarsel:** Lytt til musikk med  \net moderat lydniv\u00e5. H\u00f8yt  \nvolum over lengre tid kan\n\nskade h\u00f8rselen.\n\nDu spiller av en sang ved \u00e5 velge den  \ni musikkspilleren og trykke p\u00e5 spill  \nav-/pause-knappen.\n\n\n\navspillingen.\n\n\u00e5 velge neste sang under avspilling.  \nknappen for \u00e5 velge forrige sang.  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "177d0f22-88f8-47ff-b726-6f7a126c8c5f"}
+{"url": "http://www.kildenett.no/portal/temaer/Migrasjon", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00104.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:42:46Z", "text": "# Migrasjon\n\nHer tar vi for oss migrasjon (flytting), immigrasjon (innvandring) og emigrasjon (utvandring) gjennom flere hundre \u00e5r. Vi ser p\u00e5 Norge generelt og Tr\u00f8ndelag spesielt.\n\n### P\u00e5 flyttefot\n\nMykje folk var p\u00e5 flyttefot p\u00e5 1800-talet. Nokre flytta berre lokalt, andre flytta innanfor regionen, og atter andre drog langt av lei. Ikkje alle flytta permanent, men var berre p\u00e5 sesongvise arbeidsvandringar eller dreiv langtidspendling.\n\n\n\n### Utvandringen til Amerika\n\nI perioden 1836-1915 utvandret over 750 000 nordmenn til Amerika. Norge var det nordiske landet som hadde st\u00f8rst utvandring i forhold til folketallet. Hvorfor valgte s\u00e5 mange nordmenn \u00e5 utvandre? Her skal vi se p\u00e5 noen \u00e5rsaker.\n\n\n\n### Amerikabrev\n\nDe som utvandret til Amerika skrev ofte brev hjem om hvordan de hadde det i sitt nye hjemland. Disse brevene er viktige kilder som kan fortelle oss detaljer fra overfarten med b\u00e5t, hva slag arbeid de fikk seg, hvordan de hadde f\u00e5tt seg jord \u00e5 dyrke og om familieliv og b\u00e5ndene til gamlelandet.\n\n\n\n### Flytting i Tr\u00f8ndelag 1900-1920\n\nN\u00e5r ein kjem fram mot 1900, rekrutterer Trondheim ein enda st\u00f8rre del av befolkninga si utafr\u00e5, men s\u00e5 var det da ogs\u00e5 ein by i sterk vekst. Tilh\u00f8vet for dei nordtr\u00f8nderske byane derimot var omtrent som f\u00f8r, og landdistrikta omkring var viktigaste rekrutteringsomr\u00e5de for dei.\n\n\n\n### Storkj\u00f8pmennene\n\nP\u00e5 1600-tallet gikk Trondheim inn i en sterk \u00f8konomisk oppgang. Det byen denne tida f\u00f8rst og fremst levde av, var handel. Slik var det ogs\u00e5 p\u00e5 1700-tallet. De viktigeste varene det ble handlet med, var t\u00f8mmer og trelast, sild og t\u00f8rrfisk samt kobber-malm fra gruvene i landsdelen.\n\n\n\n### Det fleirkulturelle Tr\u00f8ndelag\n\nSett under eitt var Tr\u00f8ndelag ogs\u00e5 rundt tusen\u00e5rsskiftet dominert av folk av norsk etnisitet. Likevel fekk biletet fleire sjatteringar gjennom dei siste ti\u00e5ra av 1900-talet. Landsdelen har mellom anna f\u00e5tt eit merkbart innslag av innvandrarar. Samstundes har ein eldre kultur i landsdelen, den som vekselvis har vorte nemnt som \u00abdei reisande\u00bb eller \u00abtater\u00bb, g\u00e5tt gjennom ei utvikling som vanskeleg kan karakteriserast som anna enn ambivalent.\n\n\n\n### Handelen \u00f8ker - og reguleres\n\nThomas Hammond innvandret til Trondheim fra England p\u00e5 1650-tallet. I 1655/56 var han en av de fremmede kj\u00f8pmenn som ble b\u00f8telagt for \u00e5 ha blitt igjen i byen om vinteren etter at de utenlandske skipene hadd reist, i strid med byprivilegiene.\n\n### Hvorfor kom de f\u00f8rste innvandrere i 1970-\u00e5rene?\n\nDet er over tretti \u00e5r siden de f\u00f8rste innvandrerne fra Asia og Afrika kom inn p\u00e5 norsk jord. Dette var starten p\u00e5 den innvandringen vi har sett de siste ti\u00e5r. Men hvem var disse menneskene? Og hvorfor kom de?\n\n### Innvandring p\u00e5 1970- og 80-tallet\n\nP\u00e5 1970-tallet \u00f8kte innvandringen til Norge, og det ble mer og mer vanlig \u00e5 se folk med en annen hudfarge p\u00e5 gata. De som kom utover p\u00e5 70-tallet kom fra det vi kalte \"den tredje verden\" - fattige land i Asia, Afrika og S\u00f8r-Amerika.\n\n\n\n### Kontakt i grenseland\n\nKontakten i grensetraktene hadde vore stor til alle tider. Det var jemtar i Tr\u00f8ndelag og tr\u00f8nderar i Jemtland, om det var statsgrenser mellom regionene eller ikkje. To tredel av utlendingane i Tr\u00f8ndelag var svenskar, og ein stor del av dei var fr\u00e5 Jemtland og H\u00e4rjedalen.\n\n### Kvifor flytta folk?\n\nDet mest treffande svaret p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5let om kvifor folk flytta, er jakta p\u00e5 levebr\u00f8d. P\u00e5 flytteattestane var arbeid oppgjeven som grunn i mange tilfelle. Nokre var beint fram n\u00f8ydd til \u00e5 s\u00f8kje seg utkome andre stader. Andre sto friare og var kanskje ogs\u00e5 drivne av eventyrlyst.\n\n### Nasjonsbygging og utvandring\n\nUnder ordet fritt i Adresseavisen sto i 1991 f\u00f8lgende innlegg: \u00abEndelig ser det ut til at Leiv Eiriksson kan komme til heder og verdighet i Trondheim. Riktignok ca. 1000 \u00e5r etter at han seilte ut Trondheimsfjorden og fant Amerika. I min Snorre st\u00e5r f\u00f8lgende i avsnitt 86 i saga om Olav Trygveson: \u00abLeiv, son hans Eirik Raude, som fyrst bygde Gr\u00f8nland, var denne sumaren kom in fraa Gr\u00f8nland til Norig. Han for til kong Olav og tok imot kristendomen og var um vetteren hjaa kong Olav.\u00bb\n\n\n\n### Utvandring i tal og takt\n\nNaturlig befolkningsvekst og innanlands flytting var viktige faktorer, men det mest dramatiske p\u00e5 det demografiske omr\u00e5det var trass alt den store utvandringa. I tida 1846-1930 sett under eitt drog over 80 000 menneske til oversj\u00f8iske omr\u00e5de.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5f2e4039-f33e-4f36-833f-815f4f39a7be"}
+{"url": "https://www.dn.no/makrookonomi/makrookonomi/norsk-okonomi/inflasjon/sjefokonom-kronen-er-for-svak-og-det-kan-gi-flere-rentehevinger/2-1-561959", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00104.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:07:22Z", "text": "# Sjef\u00f8konom: \u2013 Kronen er for svak, og det kan gi flere rentehevinger\n\n## En \u00abuforst\u00e5elig svak\u00bb kronekurs bidrar til \u00f8kt temperatur i \u00f8konomien. Det kan gi flere rentehevinger, if\u00f8lge Danske Banks sjef\u00f8konom Frank Jullum.\n\n1 min  Publisert: 11.03.19 \u2014 19.39   Oppdatert: 3 m\u00e5neder siden \n\n\n\nPetter Winther og Jonas Christensen\n\nNye tall fra Statistisk sentralbyr\u00e5 viser at den underliggende prisveksten steg til 2,6 prosent i februar, det h\u00f8yeste niv\u00e5et p\u00e5 to og et halvt \u00e5r.\n\nAt prisveksten fortsetter \u00e5 stige, gj\u00f8r ekspertene sikre p\u00e5 at Norges Bank kommer til \u00e5 sette opp styringsrenten neste uke.\n\nSamtidig advarer Frank Jullum, sjef\u00f8konom i Danske Bank, mot at en uvanlig svak kronekurs kan gi \u00f8kt press i \u00f8konomien, og dermed flere rentehevinger.\n\n\u2013 Valutamarkedet har endret seg, og derfor f\u00e5r vi ikke hjelp av kronekursen til \u00e5 dempe prisveksten, sier Jullum.\n\n### \u00abUforklarlig svak krone\u00bb\n\nDet g\u00e5r ganske bra med norsk \u00f8konomi, men det er ting som tyder p\u00e5 at utenlandske investorer ikke er helt overbevist.\n\nSelv etter en liten styrkelse mandag morgen, er kronen n\u00e6r rekordsvake niv\u00e5er. Du m\u00e5 n\u00e5 ut med rundt 8,7 kroner for en dollar, og 9,8 kroner for en euro.\n\n\u2013 Alle snakker om denne \u00abuforklarlige\u00bb kronesvekkelsen. Det har skjedd noe med valutamarkedet, sier Jullum.\n\nVanligvis n\u00e5r norsk \u00f8konomi g\u00e5r bra og oljeprisen er h\u00f8y, s\u00e5 er kronen sterk.\n\nSlik er ikke situasjonen n\u00e5. Kronen svekket seg markant under oljeprisfallet h\u00f8sten 2014, men til tross for at oljeprisen har kommet opp igjen, har kronesvekkelsen fortsatt.\n\nDet kan sette fart i prisveksten, og dermed tvinge frem flere rentehevinger, tror Jullum.\n\n### Trenden er klar: Inflasjonen stiger\n\nPrisveksten er en form for temperaturm\u00e5ler i \u00f8konomien. Norges Bank og sentralbanksjef \u00d8ystein Olsen, har som jobb \u00e5 s\u00f8rge for at temperaturen ikke blir for h\u00f8y.\n\nOlsens isb\u00f8tte i kampen mot prisvekst, er h\u00f8yere rente.\n\nSentralbanken har et m\u00e5l om en prisvekst p\u00e5 to prosent, og n\u00e5r prisveksten i februar steg til 2,6 prosent, er Nordeas sjef\u00f8konom Erik Bruce ikke i tvil om at renten vil bli satt opp p\u00e5 rentem\u00f8tet neste uke.\n\n\u2013 At det blir rente\u00f8kning i mars og en renteprognose med fortsatt rente\u00f8kninger er jeg helt overbevist om etter det tallet her, sier Bruce.\n\nOgs\u00e5 Jullum er overbevist om at renten vil bli satt opp, men han vil likevel ikke legge altfor mye vekt i de siste tallene, som svinger fra m\u00e5ned til m\u00e5ned.\n\n\u2013 Likevel er trenden er klar: De fire siste m\u00e5nedene har prisveksten v\u00e6rt h\u00f8yere enn inflasjonsm\u00e5let til Norges Bank, sier Jullum.\n\n### \u00abM\u00e5 fortsette \u00e5 \u00f8ke renten\u00bb\n\nNormalt n\u00e5r det g\u00e5r bra med norsk \u00f8konomi og prisveksten \u00f8ker, vil kronen styrke seg. N\u00e5r kronen blir sterkere, g\u00e5r prisen p\u00e5 importerte varer ned. Dette er noe de fleste har erfart p\u00e5 ferie: En sterk krone gj\u00f8r det billigere \u00e5 handle i utlandet.\n\nEn kronestyrkelse vil gi lavere pris p\u00e5 importerte varer, og p\u00e5 denne m\u00e5ten trekke ned prisveksten.\n\n\u2013 Fordi valutamarkedet av en eller annen grunn reagerer annerledes, f\u00e5r vi ikke denne prisdempende effekten n\u00e5, forklarer Jullum.\n\nForrige uke utsatte Den europeiske sentralbanken (ECB) sin neste renteheving til tidligst 2020. Det har f\u00e5tt flere til \u00e5 sp\u00f8rre seg om det vil v\u00e6re mulig for Norges Bank \u00e5 sette opp renten uten at kronekursen blir for sterk, og dermed bremser norsk \u00f8konomi.\n\n\u2013 Vi er vant til \u00e5 tenke at n\u00e5 kan ikke Norges Bank sette opp renten, fordi ECB ikke gj\u00f8r det, men n\u00e5 er kronen for svak, sier Jullum.\n\nSjef\u00f8konomen mener den svake kronen vil bidra til \u00f8kt prisvekst, i en situasjon hvor presset i \u00f8konomien allerede tiltar.\n\n\u2013 Da m\u00e5 Norges Bank fortsette \u00e5 sette opp renten, sier Jullum. (Vilk\u00e5r)Copyright Dagens N\u00e6ringsliv AS og/eller v\u00e5re leverand\u00f8rer. Vi vil gjerne at du deler v\u00e5re saker ved bruk av lenke, som leder direkte til v\u00e5re sider. Kopiering eller annen form for bruk av hele eller deler av innholdet, kan kun skje etter skriftlig tillatelse eller som tillatt ved lov. For ytterligere vilk\u00e5r se her.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "226c6c40-afe6-47c4-9af9-0ad944a39fd9"}
+{"url": "https://www.matprat.no/oppskrifter/kos/potetvafler/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00097.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:56:34Z", "text": "## Ingredienser\n\nPorsjoner\n\n  - 4 stk egg\n  - 4 dl melk\n  - 2 dl hvetemel\n  - 1 dl potetmel\n  - 1 ts salt\n  - 1 ts bakepulver\n  - 3 ss smeltet sm\u00f8r\n  - 5 stk potet\n\n### Tilbeh\u00f8r:\n\n  - 200 g stekt bacon\n  - 2 dl ruccula\n  - \u00bd stk r\u00f8dl\u00f8k\n  - ca. 1\u00bd dl lettr\u00f8mme\n\n## Slik gj\u00f8r du\n\n1\\. Bland alle ingrediensene til vaffelr\u00f8ren.\n\n2\\. Skrell potetene og riv\u00a0dem p\u00e5 et grovt rivjern. Klem ut vannet og bland\u00a0de revne potetene\u00a0i r\u00f8ren. La r\u00f8ren svelle i 15 minutter. R\u00f8r i den av og til slik at ikke potetene blir misfarget.\n\n3\\. Stek potetvaflene ved god varme.\n\nServer med salat, spr\u00f8stekt bacon og en klatt r\u00f8mme.\n\n\u00a0\n## Kommentarer\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fb8f825a-7b32-431e-b0c7-482be7332a3e"}
+{"url": "https://www.minifjorden.com/samarbeidspartnere/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00073.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:53:49Z", "text": "# V\u00c5RE SAMARBEIDSPARTNERE\n\n## *MiniFjorden samarbeider med flere partnere og AKT\u00d8RER I N\u00e6ringslivet som bidrar til \u00e5 bygge arrangementet sammen med oss. vi retter en stor takk til alle sammen\\!*\n\n### Samarbeidspartnere\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b17985d2-e1f4-418c-beba-e21b1883f887"}
+{"url": "https://www.statkraft.no/IR/Stock-Exchange-Notices/2011/Statkraft-bygger-sitt-tredje-vannkraftverk-i-Tyrkia/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00050.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:29:16Z", "text": "# Statkraft bygger sitt tredje vannkraftverk i Tyrkia\n\n16.09.2011 14.40 | b\u00f8rsmelding\n\n**(Oslo, 16. september 2011) Statkraft har besluttet \u00e5 bygge ut vannkraftverket Cetin i Tyrkia. Kraftverket blir Statkrafts st\u00f8rste vannkraftverk utenfor Norge, med en installert effekt p\u00e5 517 MW. Kraftverket vil i gjennomsnitt produsere 1,4 TWh \u00e5rlig, tilsvarende str\u00f8mforbruket i 460\u00a0000 tyrkiske hjem. Investeringsrammen for prosjektet er rundt NOK 4 milliarder kroner.**\n\n**\u00a0**\n\nCetin er lokalisert p\u00e5 elven Botan, en sideelv til Tigris i Siirt-provinsen s\u00f8r\u00f8st i Tyrkia. Kraftverket planlegges utbygd med to dammer og to kraftstasjoner. Cetin Main f\u00e5r en installert effekt p\u00e5 401 MW og et betydelig reguleringsmagasin. Lenger ned i vassdraget planlegges Cetin Lower med en installert effekt p\u00e5 116 MW.\n\n\u00a0\nByggearbeidene vil bli utf\u00f8rt av de tyrkiske entrepren\u00f8rselskapene Yuksel og Ilci. Det \u00f8sterrikske selskapet Andritz Hydro er innstilt som leverand\u00f8r av det elektro-mekaniske utstyret. Prosjektet vil i byggeperioden sysselsette rundt 1500 arbeidere.\n\n\u00a0\n\\- Cetin kraftverk mer enn firedobler Statkrafts kapasitet i Tyrkia, i tr\u00e5d med Statkrafts ambisjoner om \u00e5 bli en betydelig kraftprodusent innen fleksibel vannkraft i Tyrkia. Cetin er et b\u00e6rekraftig prosjekt som tilf\u00f8rer Tyrkia og Europa mer ren energi, samtidig som det skaper arbeidsplasser og lokal utvikling, sier \u00d8istein Andresen, konserndirekt\u00f8r for internasjonal vannkraft i Statkraft.\n\n\u00a0\nDet tyrkiske kraftmarkedet er det raskest voksende i Europa, og forventes \u00e5 doble sitt \u00e5rlige elektrisitetsforbruk fra 200 til 400 TWh innen 2020. Vannkraft utgj\u00f8r i dag rundt 20 prosent av kraftproduksjonen, og potensialet for \u00e5 bygge ut ny vannkraft i Tyrkia er stort.\n\n\u00a0\nStatkrafts f\u00f8rste kraftverk i Tyrkia, Cakit (20 MW), ble satt i drift i juni 2010. Kargi (102 MW) er under bygging og ventes ferdig i l\u00f8pet av 2013. Med ferdigstillelsen av Cetin i 2015 vil Statkraft ha en samlet effekt p\u00e5 639 MW og gjennomsnittlig produksjonskapasitet p\u00e5 i underkant av 2 TWh \u00e5rlig i Tyrkia.\n\n\u00a0\n*Statkraft er st\u00f8rst i Europa innen fornybar energi. Konsernet produserer og utvikler vannkraft, vindkraft, gasskraft og fjernvarme og er en betydelig akt\u00f8r p\u00e5 de europeiske energib\u00f8rsene. Statkraft har 3300 medarbeidere i mer enn 20 land.*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "378cfac2-4f60-4344-af56-9817d8facc76"}
+{"url": "https://evanova.co/andrea-led-migrene-25-ar-droppet-to-ingredienser-kostholdet-fikk-livet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00211.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:26:49Z", "text": "# Andrea led av migrene i 25 \u00e5r. Da hun droppet to ingredienser i kostholdet fikk hun livet tilbake.\n\n**46 \u00e5r gamle Andrea Henson fra\u00a0Lincolnshire i England har slitt med migrene over halve livet sitt.**\n\nDaily Mail\u00a0forteller historien om tobarnsmoren som helt siden 20-\u00e5rene har f\u00e5tt s\u00e5 kraftige migreneanfall at hun har v\u00e6rt helt hjelpel\u00f8s n\u00e5r det har st\u00e5tt p\u00e5. Ved et tilfelle var anfallet s\u00e5 kraftig at Andrea ble innlagt p\u00e5 sykehus med mistanke om blodpropp eller hjernebl\u00f8dning.\n\n*Det var det desidert verste anfallet mitt. Jeg ble unders\u00f8kt p\u00e5 alle mulige m\u00e5ter inkludert en CT-skanning,* forteller Andrea Henson.\n\n\n\nAnfallene til Andrea var helt uforutsigbare. De kunne dukke opp n\u00e5r som helst og kunne ha en varighet p\u00e5 en til tre dager.\n\n*Jeg f\u00f8lte meg s\u00e5 utmattet og irritabel, det var ingenting jeg kunne gj\u00f8re. N\u00e5r jeg var p\u00e5 jobb fors\u00f8kte jeg bare \u00e5 komme meg gjennom dagen.\u00a0*\n\nMen jobben var nettopp det som skulle bli redningen for Andrea.\n\nSom kokk i et cateringselskap m\u00e5tte Andrea forholde seg til matintoleranser, slik at hun kunne im\u00f8tekomme kundenes behov. En dag fortalte en venninne henne om et laboratorium ved navn YorkTest, hvor man kunne teste seg for forskjellige allergier. Her hadde venninnen testet positivt p\u00e5 glutenallergi.\n\n*Jeg tenkte at dette var en perfekt mulighet for \u00e5 f\u00e5 en dypere innsikt i forskjellige allergier i forbindelse med jobben min, og samtidig f\u00e5 et bedre innblikk i min egen families sunnhet.\u00a0*\n\nAndrea tok derfor med seg hele familien til laboratoriet, sik at alle skulle teste seg for eventuelle allergier.\n\n\n\nResultatet av testene forandret livet til Andrea. Det viste seg nemlig at hun var allergisk mot kokosmelk og mais. Det interessante var at nettopp disse matvarene var skyld i Andreas migreneanfall.\n\nLES OGS\u00c5\u00a0 Liker du bl\u00e5b\u00e6r? Da kommer du til \u00e5 ELSKE denne lettvinte paien\\!\n\n*Jeg hadde ingen anelse om at matintoleranse kunne v\u00e6re \u00e5rsaken til migrenen,\u00a0*forteller Andrea.\n\nDet var ikke bare Andrea som testet positivt p\u00e5 matintoleranse. Mannen hennes, Andrew, hadde allergi mot hvete, melk og paran\u00f8tter. Begge barna hadde ogs\u00e5 intoleranse mot melk.\n\nFamilien la straks om kostholdet. Melk ble for eksempel erstattet med soyamelk. Andrea er n\u00e5 overlykkelig.\n\n*Etter at jeg begynte med det nye kostholdet har jeg g\u00e5tt fra \u00e5 ha ukentlige migreneanfall til nesten ingen anfall. De forsvant etter seks uker p\u00e5 nytt kosthold. Det er helt utrolig.\u00a0*\n\n**Andrea oppfordrer n\u00e5 alle til \u00e5 teste seg for eventuelle matintoleranser.\u00a0**\n\n*Kilde: Sosialnytt*\n\n**Klikk LIKER for \u00e5 f\u00e5 med deg neste sak fra Evanova\\!**  \n\n\n\n### Dyrlegen ville smugle heroin til USA \u2013 i magen p\u00e5 levende...\n\nEvanova\n\n\n\nVerden er full av historier. Og mange av dem fortjener \u00e5 bli fortalt. Evanova kan ikke fortelle dem alle. Men vi v\u00e5ger \u00e5 p\u00e5st\u00e5 at vi forteller mange av de beste. Felles for alle er at de p\u00e5 en eller annen m\u00e5te ber\u00f8rer eller informerer. Vi leverer historier i samarbeid med Sosialnytt.com\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "3721d924-2a9d-4052-a382-008feb00b34e"}
+{"url": "https://www.tek.no/artikler/test-samsung-galaxy-s4-active/135147", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00021.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T08:38:05Z", "text": "\n\nSamsung Galaxy S4 Active er det r\u00e5este du f\u00e5r som t\u00e5ler norsk klima.\n\n**Design, skjerm og menyer**\n\n**Form:** Ber\u00f8ringsskjerm  \n**St\u00f8rrelse:** 139,7 x 71,3 x 9,1 mm  \n**Vekt:** 153 gram  \n**Skjerm:** 1080 x 1920 piksler, 5.0 tommer(\\~441 pikseltetthet), LCD IPS, Gorilla Glass 2  \n**Snarveistaster:** Volum opp og ned, av/p\u00e5/skjerml\u00e5s, fysiske taster for hjem, tilbake og alternativer  \n**Inn-/utganger:** Micro-USB med vanntett luke, 3,5 mm minijack  \n**Minnekortplass:** Ja, Micro-SD opp til 64 GB  \n**Menysystem:** Android 4.2.2 (Jelly Bean) med TouchWiz  \n**Pris:** Ca. 4500 kroner  \n  \n**Kort sagt:**  \n Knallgod bildekvalitet i skjermen  \n Sv\u00e6rt lyssterk skjerm  \n Vanntett ned til 1,5 meter  \n Raske og gode menyer  \n Skjerm fungerer med hansker  \n Skjermen t\u00e5ler regn overraskende godt  \n Ekstremt responsiv  \n Mange hurtigvalg i toppmenyen  \n Sv\u00e6rt tydelige og gode fysiske knapper  \n  \n Ingenting spesielt\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nDet begynner \u00e5 bli mange produkter som deler p\u00e5 navnet Galaxy S4. Den virkelige eieren av navnet er naturligvis Samsungs supre toppmodell, men b\u00e5de miniutgaven og kamerautgaven av Galaxy S4 er betydelig d\u00e5rligere spesifisert. Galaxy S4 Active, derimot, deler mye med toppmodellen og er vanntett i tillegg.\n\nVed f\u00f8rste \u00f8yekast likner Galaxy S4 Active mye p\u00e5 originalen. De to telefonene har omtrent samme st\u00f8rrelse. Sett forfra har de den samme metallfargede rammen rundt skjermen, lik plassering av h\u00f8yttaleren, og lik plassering av de mange sensorene p\u00e5 toppen av telefonen.\n\n**Denne helgen kan du vinne en Galaxy S4 Active i helgekonkurransen v\u00e5r. Konkurransen finner du her.**\n\n#### Gode trykknapper\n\nDen st\u00f8rste forskjellen du ser med det samme, er at Galaxy S4 Active har tre trykknapper under skjermen. Der de fleste andre Samsung-telefoner bare har \u00e9n trykknapp som tar deg ut av apper og til hjemmeskjermene dine.\n\nVed siden av hjem-knappen er alts\u00e5 b\u00e5de tilbakeknappen og valgknappen blitt fysiske p\u00e5 Galaxy S4 Active. Knappene er ganske kraftige i utformingen, og virker \u00e5 v\u00e6re laget for \u00e5 v\u00e6re lette \u00e5 betjene med kalde, v\u00e5te fingre.\n\nDe f\u00f8rste timene med Galaxy S4 Active sliter vi litt med \u00e5 venne oss til at tilbakeknappen krever mer enn en lett ber\u00f8ring. Allerede senere samme dag husker fingrene godt at knapper kan v\u00e6re vel s\u00e5 nyttige som ber\u00f8ringsfelter.\n\nVi m\u00f8ter akkurat det samme n\u00e5r vi snur litt p\u00e5 telefonen. L\u00e5setasten er forholdsvis stor og lett \u00e5 f\u00e5 grep p\u00e5, og det samme er volumtastene.\n\n#### Ikke helt lik Galaxy S4 likevel\n\nS\u00e5 fort vi snur telefonen p\u00e5 siden ser vi dessuten at den metallfargede rammen rundt Galaxy S4 Active ikke er helt lik den som er i originalen \u2013 den bare ser slik ut rett forfra.\n\nDer b\u00e5ndet er jevnt hele veien rundt Galaxy S4, blir det her avbrutt av innfelte, gummierte plaststykker, som omkranser bakdekselet.\n\nHvis du er vant med s\u00e5kalte \"ruggedized\"-produkter, alts\u00e5 dingser som er laget spesifikt for \u00e5 t\u00e5le knall, fall og fukt, s\u00e5 har Galaxy S4 Active estetikken til en lettutgave av disse produktene. Baksiden har for eksempel det som ser ut som fire skruer \u2013 en i hvert hj\u00f8rne.\n\n#### Fasjonabelt barsk\n\nSkruhodene har imidlertid ikke hode for hverken stjerneskrujern, torx, unbrako eller flatt skrujern. De er i stedet helt flate. Tatt i betraktning at bakdekselet klipses p\u00e5, p\u00e5 akkurat samme m\u00e5te som bakdekselet fra en vanlig Galaxy S4, mistenker vi at de sm\u00e5 detaljene fra langt mer solide telefoner er her mest for pyntens del.\n\nGalaxy S4 Active ser alts\u00e5 akkurat passe barsk ut til at man aner at den t\u00e5ler mer enn mange andre telefoner, og akkurat lite barsk nok ut til at man uten problemer burde kunne legge den fra seg p\u00e5 et fjongt kaf\u00e9bord.\n\n#### Godt bygget, men f\u00f8lg instruksjonene\n\nSpesielt det nederste gummierte feltet gj\u00f8r at Galaxy S4 Active ligger godt i h\u00e5nden \u2013 ogs\u00e5 n\u00e5r den er v\u00e5t. Det er viktigere enn man gjerne tenker over for en slik telefon. Galaxy S4 Active er nemlig ikke st\u00f8tsikret, slik telefonene i Galaxy Xcover-serien er. Dette er f\u00f8rst og fremst en vanntett telefon, og det er ikke sikkert den overlever knall og fall hvis den g\u00e5r i bakken.\n\nKnirk eller andre tegn p\u00e5 svak byggekvalitet m\u00f8ter vi egentlig ikke her. Det eneste vi stusser litt over er merkelappen p\u00e5 bakdekselet som presiserer at vi m\u00e5 trykke p\u00e5 hele bakdekselet for \u00e5 feste det skikkelig, og at det er spesielt viktig under LED-blitsen.\n\nDa vi trykket under LED-blitsen fikk vi enda et klikk ut av dekselet, som alts\u00e5 ikke hadde v\u00e6rt skikkelig p\u00e5 f\u00f8r vi kom s\u00e5 langt. B\u00e5de kamera og blits g\u00e5r gjennom det vanntette bakdekselet, s\u00e5 her er det viktig \u00e5 f\u00f8lge instruksjonene hvis man \u00f8nsker at telefonen skal v\u00e6re tett.\n\n#### Ny skjerm\n\nTil tross for at Galaxy S4 Active deler de fleste spesifikasjonene med sin mindre aktive navnebror, er det ikke alt her som er likt. Skjermen har de samme m\u00e5lene, og er fortsatt sv\u00e6rt skarp, med 1920 x 1080 piksler fordelt ut over de fem tommene.\n\nTeknologien er imidlertid en annen.\n\nDen vanlige utgaven av Galaxy S4 hadde en sv\u00e6rt god AMOLED-skjerm, med bra lysstyrke og enormt god fargegjengivelse. Her er det i stedet en LCD-variant som er enda mer lyssterk. Dermed er det en smal sak \u00e5 bruke Galaxy S4 Active i sterkt sollys.\n\nPresist er det snakk om en Super Clear LCD, som bygger p\u00e5 IPS-teknologi. Det forklarer b\u00e5de sv\u00e6rt \u00e5lreit fargegjengivelse, og innsynsvinkel. Vi f\u00e5r riktignok ikke fullt s\u00e5 mettede farger her som vi kan f\u00e5 p\u00e5 AMOLED-skjermer, men s\u00e5 er de voldsomme fargene hverken naturlige eller n\u00f8dvendige for \u00e5 f\u00e5 et godt bilde.\n\n#### F\u00f8rste vanntette med hansketouch\n\nDette er s\u00e5vidt vi vet den f\u00f8rste telefonen der et vanntett ytre er kombinert med st\u00f8tte for hanskeber\u00f8ringer. En knapp i menyene lar deg skru p\u00e5 \u00f8kt f\u00f8lsomhet for skjermen.\n\nTynne vanter vil faktisk fungere p\u00e5 skjermen selv om \u00f8kt f\u00f8lsomhet ikke er aktivert. Med \u00f8kt f\u00f8lsomhet aktivert fungerer ogs\u00e5 tykkere hansker p\u00e5 skjermen.\n\nDenne funksjonen er i og for seg ikke ny \u2013 ogs\u00e5 den vanlige Galaxy S4-modellen her st\u00f8tte for bruk av hansker p\u00e5 skjermen. Vi synes imidlertid funksjonen er langt mer nyttig n\u00e5r den kombineres med en vanntett mobil.\n\n#### Bedre skjerm i regnv\u00e6ret\n\nEn av de f\u00f8rste tingene som slo oss med skjermen p\u00e5 Galaxy S4 Active er at den t\u00e5ler vann bedre uten \u00e5 bli upresis eller gj\u00f8re ting \"p\u00e5 egen h\u00e5nd\".\n\nEn viktig forskjell sammenliknet med Sonys vanntette toppmodell, Xperia Z, er hva som skjer n\u00e5r skjermene blir v\u00e5te. Sonys mobil t\u00e5ler relativt lite fuktighet f\u00f8r skjermen blir vanskelig \u00e5 betjene. Galaxy S4 Active-skjermen t\u00e5ler en hel del dr\u00e5per f\u00f8r den blir vanskelig \u00e5 betjene.\n\nGitt at det h\u00f8ljer ned og at skjermene p\u00e5 begge to blir v\u00e5te, er alts\u00e5 sjansen for at du betjener Galaxy S4 Active presist og uten feiltrykk noe h\u00f8yere, enn vi opplever at den er for Sonys toppmodell.\n\n#### Stort sett like menyer\n\nI motsetning til nylig testete Samsung Galaxy Mega, deler Galaxy S4 Active de fleste av menyvalgene og funksjonene med den vanlige Galaxy S4-modellen.\n\nDermed f\u00e5r du for eksempel en skjerm som ikke skrur seg av n\u00e5r du ser p\u00e5 den. Hvis du vil kan telefonen sette videoavspilling p\u00e5 pause n\u00e5r du ser bort, eller den kan scrolle nedover p\u00e5 en nettside du leser, helt automatisk.\n\n#### Smartscrolling fungerer ... endelig\n\nDa vi testet Galaxy S4 konkluderte vi med at en rekke av disse funksjonene fungerte middels til d\u00e5rlig. I Galaxy S4 Active har tilstanden endret seg litt. Den automatiske scrollingen fungerer n\u00e5 over all forventning, og ser faktisk ut til \u00e5 v\u00e6re sv\u00e6rt s\u00e5 nyttig.\n\nDen automatiske pausefunksjonen under videospilling fikk vi imidlertid ikke liv i i det hele tatt, etter \u00e5 ha fors\u00f8kt \u00e5 aktivere funksjonen i innstillingene.\n\n\n\n\n\n#### Registrerer bevegelser over skjermen\n\nVi har alt nevnt st\u00f8tten for hansker. I tillegg kan skjermen i Galaxy S4 Active ogs\u00e5 registrere bevegelser som skjer rett over den, uten at fingeren din er i kontakt med skjermen.\n\nDet betyr at du kan f\u00e5 forh\u00e5ndsvisning av ulike elementer bare ved \u00e5 holde fingeren over dem. Akkurat slik du kan p\u00e5 den vanlige Galaxy S4 og Galaxy Mega. Hvis du har brukt Galaxy Note II er dette den samme typen forh\u00e5ndsvisning du f\u00e5r ved \u00e5 holde pennen over elementer p\u00e5 skjermen.\n\nAlle disse spesialfunksjonene kan heldigvis skrus av. Dermed kan du som ikke ser nytten i dem bruke telefonen som vanlig, uten \u00e5 ha et aktivt forhold til hvor lenge du holder fingertuppen over bestemte elementer p\u00e5 skjermen. Valgfrihet er bra.\n\n#### Android-menyer med tilpasninger\n\nUt over det har menyene mye til felles med helt vanlige Android-menyer. Strukturen er enkel og grei, og hvis du kommer fra et annet merke burde du ha f\u00e5 problemer med \u00e5 finne frem i de viktigste funksjonene her.\n\nVi merker oss at Galaxy S4 Active enkelte steder har funksjoner som er spesifikke for akkurat denne Galaxy S4-varianten. For eksempel er l\u00f8sningen som lar deg bruke LED-lyset som lommelykt ved \u00e5 holde inne volum-knappen noe den er alene om \"i familien\".\n\nVi opplever aldri pauser eller sjenerende stopp i menynavigeringen p\u00e5 Galaxy S4 Active. Det har sammenheng b\u00e5de med at telefonen kj\u00f8rer Android i versjon 4.2.2 og at maskinvaren er s\u00e6rdeles kraftig.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "02aa7579-fbb4-4213-8447-012398ee5590"}
+{"url": "https://www.forsvarsbygg.no/no/verneplaner/fredriksten-festning/katalog/inventarer/1052-1-kasematt-1-huths-bastion-enveloppen--------------iii/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00539.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:57:07Z", "text": "**Vernebegrunnelse**\n\nDel av festningsverket\n\n| Eksteri\u00f8r       |                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                     |      |\n| --------------- | ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- | ---- |\n| **Bygningsdel** | **Beskrivelse**                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                     | **** |\n| **B\u00e6resystem**  | Forlegningskasematt med teglmurt hvelv Frontvegg av bruddstein i kalkm\u00f8rtel. To vinduer i frontveggen, adkomst via kasematt nr. 2. Ildsted i veggen mot kasematt nr. 2. Som de andre hvelvingene avdekket med kultstein i kalkbruk opp til samme niv\u00e5 som hvelvets sluttsten. Ovenp\u00e5 avdekningen ligger det et sekund\u00e6rt, tynt lag betong og et 2 cm tykt lag asfalt med jord over. |      |\n| **Annet**       | RAk/94-1641                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                         |      |\n\n**Publisert:** torsdag 8. oktober 2015  **Sist endret:** onsdag 4. januar 2017 \n\nI Enveloppen III ble det bygd tre hvelvinger: to forlegningskasematter og ett kruttmagasin. I forslaget som ligger til grunn var det anf\u00f8rt: \u00abP\u00e5 hele den 600 skritt lange strekning av indre Enveloppe fins ingen v\u00e5penplass og ingen annen corps de garde enn vakthuset ved Ravelinporten. Det er derfor n\u00f8dvendig at det i den utspringende vinkel mot Donjon \\[Enveloppen III\\], som ligger omtrent p\u00e5 midten av strekningen, blir bygd to krenellerte hvelvinger og et kruttmagasin. Ovenp\u00e5 disse hvelvede kasemattene kan det bli innrettet et batteri for 3 \u00e0 4 kanoner.\u00bb (Widerberg 1963: 196) Dette skulle bli kjent som Huths batteri, men selve fortifikasjonen g\u00e5r tilbake til 1709.\n\nI begynnelsen av 1813 ble den store skurbygningen \u00f8delagt i en storm. Festningsingeni\u00f8ren Schnitler fremhevet n\u00e5 sterkt at en slik skurbygning er meget farlig for en festning som ligger s\u00e5 n\u00e6r grensen \u2013 den kunne bli utsatt for et plutselig overfall, en surprise, og batteriene ville da ikke kunne tas i bruk umiddelbart pga. skurbygningene. Heller enn \u00e5 bygge skurbygningen opp igjen foreslo Schnitler \u00e5 dekke hvelvingene med bjerkenever. Schnitlers forslag ble approbert og arbeidet utf\u00f8rt sommeren 1813. (Widerberg 1963: 192)\n\nDe to store hvelvingene var i bruk for artilleriet. I den ene \u2013 ukjent hvilken \u2013 var det en innmurt kobberkjele. Over hvelvingene var det igjen bygget et skurtak. (Statens eiendommer)\n\nSkurtaket over hvelvingene fjernet. Muroverflaten ble avjevnet med betong og dekket med et 2 cm tykt asfaltlag. Ovenp\u00e5 dette ble det anordnet infanteribrystvern av torv og jord og lagt en travers ved vestre ende. De to store hvelvingene ble innredet til mannskapsrom med sengeplass for hhv 34 og 24 mann \u2013 antagelig var det hvelving nr. 1 som hadde st\u00f8rst kapasitet, i og med at denne har mest fri veggflate.\n\n1992\n", "language": "no", "__index_level_0__": "47e53147-8136-4f71-a22d-e7f6bfd095b3"}
+{"url": "https://snl.no/Abdullah_1_bin_Hussein", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00050.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:48:48Z", "text": "# Abdullah 1 bin Hussein\n\n\n\nAbdullah 1 bin Hussein var den f\u00f8rste kongen av Jordan. Han regjerte f\u00f8rst som emir av Transjordan under britisk styre fra 1921 og deretter som konge av Jordan fra landets uavhengighet i 1946 til sin d\u00f8d i 1951.\n\n## Opprettelsen av Transjordan\n\nSammen med resten av hashemittfamilien var Abdullah en av de drivende krefter bak det arabiske oppr\u00f8ret i 1916 mot Det osmanske riket. Storbritannia lovte at oppr\u00f8ret mot tyrkerne skulle gjengjeldes med \u00e5 opprette uavhengige arabiske stater etter f\u00f8rste verdenskrig. L\u00f8ftet kom gjennom den s\u00e5kalte Hussein-McMahon-korrespondansen (1915-1916) mellom Abdullahs far, Hussein, og Henry McMahon, den britiske h\u00f8ykommis\u00e6ren i Egypt.\n\nDette l\u00f8ftet ble brutt av britene delte Midt\u00f8sten opp i mandatomr\u00e5der kontrollert av Frankrike og Storbritannia. I 1921 ble Transjordan opprettet som et slikt britisk mandat, med Abdullah som emir og landets overhode. Samtidig ble Abdullahs bror Faisal utnevnt til konge av Irak. Da Transjordan ble en uavhengig stat i 1946 ble Abdullah landets f\u00f8rste konge. I 1949 endret det navn til Jordan, etter at de palestinske omr\u00e5dene \u00f8st for elven Jordan ogs\u00e5 ble innlemmet i konged\u00f8mmet etter krigen som fulgte opprettelsen av staten Israel i 1948.\n\n## Rolle i Palestina-konflikten\n\nKong Abdullah spilte en sentral rolle i den tidlige Palestina-konflikten. Han holdt hemmelige samtaler med sionistledelsen, spesielt Golda Meir, om hvordan Palestina skulle deles. De hadde en uskreven avtale, men historikere er uenige om denne avtalen ble overholdt eller ikke. Uavhengig av denne debatten klarte Transjordan, under Abdullahs ledelse, \u00e5 annektere Vestbredden. Denne annekteringen medf\u00f8rte at landet kunne skiftet navn til Jordan siden det innbar at landet hadde territorier p\u00e5 begge sider av Jordan-elven.\n\nAbdullah hadde store ambisjoner som konge og han ans\u00e5 annekteringen av Vestbredden som starten av et enda st\u00f8rre prosjekt. Hans arbeid for \u00e5 f\u00e5 opprettet en storarabisk stat f\u00f8rte til sterke rivninger innen Den arabiske liga. Han ble av mange palestinere oppfattet som en forr\u00e6der for sin rolle i delingen av Palestina og sine forhandlinger med Israel. I juli 1951 ble han derfor myrdet i et attentat i Jerusalem. Hussein, Abdullahs barnebarn, og senere konge av Jordan, var tilstede under attentatet. Abdullahs eldste s\u00f8nn Talal overtok tronen som konge av Jordan etter attentatet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cefb96f1-4e6b-4b8d-ba49-707ce6bd4ce4"}
+{"url": "https://www.oa.no/debatt/aktiv-dodshjelp/helsevesen/nei-til-bodler-ja-til-hjelp-til-selvbestemt-livsavslutning/o/5-35-881539", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00365.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:38:23Z", "text": "# Nei til b\u00f8dler, ja til hjelp til selvbestemt livsavslutning\n\n Publisert: 04. juni 2019, kl. 10:30   Sist oppdatert: 04. juni 2019, kl. 10:30 \n\n**Meninger**Professor i medisinsk filosofi og etikk, Bj\u00f8rn Hofmann, skriver i et innlegg i OA og Aftenposten at enten b\u00f8r vi innf\u00f8re b\u00f8dler, eller s\u00e5 b\u00f8r vi avst\u00e5 fra \u00e5 organisere avliving av borgere, selv om de ber om det.\n\nAt en professor i medisinsketikk kan argumentere p\u00e5 den uetiske m\u00e5ter er for meg helt uforst\u00e5elig. Han gjennomg\u00e5r riktignok argumenter som taler imot innf\u00f8ring av b\u00f8dler for \u00e5 im\u00f8tekomme uhelbredelige pasienter i en terminalfase. Denne gjennomgangen viser imidlertid at han ikke er godt nok informert om v\u00e5rt arbeid i kampen for \u00e5 legalisere selvbestemt frivillig livsavslutning. Dette viser blant annet hans bruk av begrepet \u00abavliving av borgere\u00bb.\n\nForeningen Retten til en verdig d\u00f8d arbeider ikke for avliving av borgere, v\u00e5rt m\u00e5l er at det skal v\u00e6re et tilbud for alle pasienter som i en terminalfase er utsatt for store lidelser og eller smerter. Det er ikke legen som skal ta beslutningen.\u00a0 I Belgia etter 2002 kan en kompetent og velinformert voksen person ved uutholdelig lidelse i en terminal fase be om d\u00f8dshjelp p\u00e5 bestemte vilk\u00e5r. Og dette har bedrer den lindrende behandlingen i Belgia.\n\nCanada sier ja til aktiv d\u00f8dshjelp. California Medical Association har i lang tid kjempet mot d\u00f8dshjelp fordi de har ment at det er i strid med legers moralske forpliktelse til \u00e5 gi pasienter den beste mulige behandlingen. Men n\u00e5 har de endret syn. Valget om \u00e5 hjelpe noen til \u00e5 d\u00f8 er et personlig valg mellom lege og pasient, heter det n\u00e5. Og det er bakgrunnen for at foreningen n\u00e5 har endret holdning, sier president i California Medical Association, Dr. Luther Cobb.\n\nEn annen representant fra legeforeningen, Ted Mazer fra San Diego, forteller if\u00f8lge San Francisco Chronicle hvordan hans egne holdninger har endret seg. Han var tidligere sterk motstander av legeassistert selvmord, men at holdningene hans endret seg etter \u00e5 ha erfart hvordan lindrende behandling ikke har v\u00e6rt godt nok for enkelte pasienter, samt m\u00e5ten hans foreldre og svigerforeldre d\u00f8de p\u00e5.\n\nAftenposten skrev for en tid tilbake om en fastlege som var sterkt troende mormon i staten Washington, og han hjalp en kvinne til \u00e5 d\u00f8. Fastlegen kom hjem til kvinnen for \u00e5 gi henne et antikvalmemiddel s\u00e5 hun ikke skulle kaste opp medisinene. Der, ved sengen, br\u00f8t han sammen i hulkende gr\u00e5t. Men han klarte \u00e5 si: \u00abDette st\u00e5r jeg for\\!\u00bb\n\nDerfor h\u00e5per jeg at norske leger ogs\u00e5 med tiden kan komme til samme konklusjon. Og at det er retten til en verdig d\u00f8d definert av pasienten i en terminalfase som b\u00f8r lovfestes.\n\nMin visjon er et samfunn hvor legevitenskap og sykepleie i positivt samspill med etikere og lovgivere kan skape et samfunn hvor alle mennesker kan g\u00e5 d\u00f8den i m\u00f8te med visshet om at det vil \u00e5pnes en vei ut av meningsl\u00f8s lidelse n\u00e5r nettopp dette er v\u00e5rt h\u00f8yeste \u00f8nske.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fed10be9-aec0-497a-b354-8c6d897cc236"}
+{"url": "http://kunsthall.no/?AID=1997&ID=230&K=28&index=66", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00077.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:28:06Z", "text": "\n\nThe Welfare Show Elmgreen & Dragset Festspillutstillingen 2005  \n **Bes\u00f8k v\u00e5r bokbutikk INK, eller send e-post til firstname.lastname@example.org for sp\u00f8rsm\u00e5l om publikasjoner.**  \n  \nSiden 1997 har Michael Elmgreen og Ingar Dragset samarbeidet om *Powerless Structures*, en serie der de unders\u00f8ker konformiteten ved offentlige rom som museer, fengsler, sosialkontorer, sykehus og parker. Spesielt har *Powerless Structures* tatt for seg kunstrommets sosiale strukturer og hvordan kunst presenteres og oppleves. Her f\u00e5r de hvite kuber gjennomg\u00e5. For Festspillutstillingen i 2005 \u00f8nsket Elmgreen & Dragset \u00e5 sammenfatte tidligere tema i en st\u00f8rre kontekst, med nye verk og installasjoner \u2013 produsert spesielt for Bergen Kunsthalls lokaler. Under tittelen *\"The Welfare Show\"* kommenterte kunstnerne elementer som kan forbindes med den s\u00e5kalte norske velferdsmodellen. Hva er egentlig velferdsstaten som det snakkes s\u00e5 varmt om? Hvor liberal og sosialt ansvarlig er den? Har den egentlig noensinne eksistert? Er hele v\u00e5rt politiske system n\u00e5 truet av globalisering og multinasjonale krefter?  \n  \nUtstillingen ga ingen svar og hevet ikke pekefinger. Det samme m\u00e5 sies om denne publikasjonen som ble laget i forbindelse med utstillingen og som inneholder en rekke forskjellig billedmateriale (b\u00e5de dokumentasjon fra tidligere utstillinger av Elmgreen og Dragset og tilh\u00f8rende arkivmateriale), samt et stort mangfold av tekstbidrag fra skribenter, avisoppslag og kunstnernes dokumentsamling. Katalogen gir et rikt og til tider overraskende innsyn i kunstneres unike og sv\u00e6rt mangefasetterte virksomhet fram til 2005.  \n  \n**Publisert av:** Bergen Kunsthall, 2005  \n**Redaksjon:** Ariane Beyn  \n**Kunstner:** Ingar Dragset, Michael Elmgreen  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "19f6a1af-ad84-4878-b8a9-81c66b1ecc25"}
+{"url": "http://romforsunnhet.no/page/2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00050.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:00:22Z", "text": " Rom for sunnhet \n\nKosthold, trening og helse\n\n## Hjemmelagde p\u00fb\u00a1lser \u2013 Bacon, chili og hvitl\u00fb\u00a1k\n\nPosted on 05.09.2013 by Jahn Espen\n\nFor noen uker siden hadde jeg to kolleger p\u00fb\u00cb bes\u00fb\u00a1k hvor vi lagde hjemmelagde p\u00fb\u00a1lser. Dette var seri\u00fb\u00a1st de beste p\u00fb\u00a1lsene vi noen gang har smakt\\! Og faktisk ordentlig p\u00fb\u00a1lser med skikkelig kj\u00fb\u00a1tt i og s\u00fb\u00cb enkelt \u00fb\u00cb lage at hvem som helst kan klare det. Denne oppskriften holder til rundt 45 p\u00fb\u00a1lser.\n\n\n\nDet eneste man trenger av utstyr er en solid kj\u00fb\u00a1ttkvern og p\u00fb\u00a1lsenebb til kverna. S\u00fb\u00cb er det bare \u00fb\u00cb sette i gang med \u00fb\u00cb gj\u00fb\u00a1re innkj\u00fb\u00a1p.\n\nTarm m\u00fb\u00cb man ha. Det bestiller man hos slakteren. Vi ringte noen dager f\u00fb\u00a1r og bestilte 10 meter svinetarm. Det h\u00fb\u00a1res fryktelig mye ut, men det holdt akkurat til de 45 p\u00fb\u00a1lsene vi laget.\n\nAv ingredienser til p\u00fb\u00a1lsene s\u00fb\u00cb kan man bruke nesten hva som helst. I v\u00fb\u00cbr oppskrift brukte vi f\u00fb\u00a1lgende:  \n\u2013 10 meter tarm (svinetarm)  \n\u2013 3 kg Benfrie Svinekoteletter  \n\u2013 800 gram Spekk (frosset)  \n\u2013 300 gram Bacon pakke (vi kj\u00fb\u00a1pte en stor rull som vi kuttet i terninger)  \n\u2013 1/2 pakke hvitl\u00fb\u00a1k (ca 5-6 fedd)  \n\u2013 3 chili \u2013 fjernet fr\u00fb\u00a1 og kjerne (kan godt ha med litt fr\u00fb\u00a1 og kjerne for \u00fb\u00cb f\u00fb\u00cb p\u00fb\u00a1lsene litt sterkere)  \n\u2013 Salt og pepper  \n\u2013 En liten whiskey skvett\n\nSkj\u00fb\u00cer alt kj\u00fb\u00a1ttet (kotelettene, spekket og baconet) i terninger og ha det oppi en stor beholder. Samtidig hakker man opp hvitl\u00fb\u00a1k og chilli og har det sammen med kj\u00fb\u00a1ttet i beholderen.\n\n\n\nS\u00fb\u00cb kj\u00fb\u00a1res alt gjennom kj\u00fb\u00a1ttkverna uten \u00fb\u00cb ha p\u00fb\u00cb p\u00fb\u00a1lsenebbet. Da vil man f\u00fb\u00cb en farse som man kan bruke til \u00fb\u00cb stappe inn i tarmen.\n\n\n\nEtter at man har kj\u00fb\u00a1rt kj\u00fb\u00a1ttet og chili/hvitl\u00fb\u00a1ksblandingen gjennom kj\u00fb\u00a1ttkverna, s\u00fb\u00cb kan man smake til med salt og pepper. Vi brukte ogs\u00fb\u00cb en liten skvett med whiskey i farsen.\n\n\n\nStek litt av farsen i stekepanna f\u00fb\u00a1rst for \u00fb\u00cb sjekke om smaken sitter som den skal.\n\nDet neste man gj\u00fb\u00a1r er \u00fb\u00cb tre tarmen p\u00fb\u00cb p\u00fb\u00a1lsenebbet. Det kan v\u00fb\u00cere lurt \u00fb\u00cb la tarmen ligge i vann mens man tilbereder kj\u00fb\u00a1ttet. Da er den lettere \u00fb\u00cb jobbe med. Tre hele tarmen inn p\u00fb\u00cb nebbet, eventuelt s\u00fb\u00cb mye man klarer f\u00fb\u00a1r det er fullt. Pass p\u00fb\u00cb s\u00fb\u00cb det ikke oppst\u00fb\u00cbr rifter og for mye luftbobler.\n\n\n\nTre s\u00fb\u00cb p\u00fb\u00a1lsenebbet med tarmen p\u00fb\u00cb kj\u00fb\u00a1ttkverna og sett i gang med \u00fb\u00cb stappe kj\u00fb\u00a1tt inn i kj\u00fb\u00a1ttkverna og ut i tarmen. S\u00fb\u00cb fort farsen kommer inn i tarmen og all luft er ute, s\u00fb\u00cb sl\u00fb\u00cbr man en knute p\u00fb\u00cb tarmen i enden.\n\n\n\nN\u00fb\u00cb er det bare \u00fb\u00cb la farsen str\u00fb\u00a1mme inn gjennom tarmen og lage passelige store p\u00fb\u00a1lser. Man finner fort en bra teknikk og en passelig lengde. Vi brukte s\u00fb\u00cbnn rundt 15 cm lange p\u00fb\u00a1lser. Det er ikke s\u00fb\u00cb n\u00fb\u00a1ye. Det som er viktig er n\u00fb\u00cbr du har en lengde klar, s\u00fb\u00cb snurrer man tarmen rundt 2-3 ganger med klokka, samtidig som man holder i mot p\u00fb\u00cb den andre siden av knuten. Dermed f\u00fb\u00cbr man et perfekt skille mellom p\u00fb\u00a1lsene. Neste gang man har en lengde, s\u00fb\u00cb snurrer man mot klokka. S\u00fb\u00cb man unng\u00fb\u00cbr \u00fb\u00cb vri opp den andre knuten. Dette finner man ut av etter hvert. Det er ingen problem \u00fb\u00cb stramme knutene etter at p\u00fb\u00a1lsene er laget og man har klippet dem opp.\n\n\n\nDet kan v\u00fb\u00cere lurt \u00fb\u00cb v\u00fb\u00cere minst to n\u00fb\u00cbr man holder p\u00fb\u00cb med dette her. Vi var faktisk tre stykker. En som stapper kj\u00fb\u00a1ttet i kj\u00fb\u00a1ttkverna, en som trer farsen i tarmen og snurrer lengdene og en som klipper p\u00fb\u00a1lsene i snurrene. N\u00fb\u00cbr p\u00fb\u00a1lsene er ferdig laget, s\u00fb\u00cb klipper man som sagt i den snurren som oppstod da man vred p\u00fb\u00a1lsa med eller mot klokka. Det kan v\u00fb\u00cere lurt \u00fb\u00cb etterstramme i snurrene etter at disse er klippet opp. Vi endte opp med 45 p\u00fb\u00a1lser.\n\n\n\nS\u00fb\u00cb er det tid for \u00fb\u00cb steke p\u00fb\u00a1lsene\\! Vi testet b\u00fb\u00cbde i stekepanne og i ovn, og begge deler fungerte kjempegreit\\! I ovnen stekte p\u00fb\u00a1lsene p\u00fb\u00cb bakepapir, p\u00fb\u00cb 120 grader i 2 timer. Det kan v\u00fb\u00cere lurt \u00fb\u00cb la de ferdige p\u00fb\u00a1lsene ligge i kj\u00fb\u00a1leskapet ett d\u00fb\u00a1gn for modning og ekstra smak f\u00fb\u00a1r man steker dem. Det kommer vi til \u00fb\u00cb teste neste gang.\n\nP\u00fb\u00a1lsene ble helt fantastiske\\! Dette m\u00fb\u00cb bare pr\u00fb\u00a1ves. Her har man full oversikt over hva som faktisk er i p\u00fb\u00a1lsene. Det er ingen stivelse og ingen gluten. Perfekt\\!\n\n\n\n## R\u00fb\u00cb gr\u00fb\u00a1nnsakswraps med dehydrator (rawfood)\n\nPosted on 04.09.2013 by Jahn Espen\n\nDa er vi ogs\u00fb\u00cb for fullt i gang med \u00fb\u00cb bruke dehydratoren. Og noe av det f\u00fb\u00a1rste vi m\u00fb\u00cbtte pr\u00fb\u00a1ve var \u00fb\u00cb lage r\u00fb\u00cb gr\u00fb\u00a1nnsakswraps. Vi brukte rester av gr\u00fb\u00a1nnsaker som m\u00fb\u00cbtte brukes opp, og resultatet ble bare helt fantastisk. Disse wrapsene har blitt en slager i huset v\u00fb\u00cbrt og brukes b\u00fb\u00cbde til lunsj og kvelds. De er s\u00fb\u00cb geniale og alt smaker godt i dem. Her snakker vi rawfood\\! Har ikke testet med taco enda, men det m\u00fb\u00cb bli det neste. Disse wrapsene er en veldig god erstatter for tortillalefser, som vi pr\u00fb\u00a1ver \u00fb\u00cb styre unna.\n\n\n\nOppskriften p\u00fb\u00cb gr\u00fb\u00a1nnsakswrapsene f\u00fb\u00a1lger her.\u00f4\u00a0Disse ingrediensene holdt til nesten 2 brett i dehydratoren (kanskje 1-1,5 stekeplate i ovnen):\n\n1 halv agurk  \n1/3 squash  \n1 liten r\u00fb\u00a1dbet  \n2 sm\u00fb\u00cb gulr\u00fb\u00a1tter  \n1 paprika  \n1 halv stor r\u00fb\u00a1dl\u00fb\u00a1k  \n1 liten ss linfr\u00fb\u00a1  \n1 liten ss chiafr\u00fb\u00a1  \nsalt, pepper, salvie  \nLitt vann for \u00fb\u00cb bl\u00fb\u00a1tlegge fr\u00fb\u00a1ene (ca 1 dl)\n\nBl\u00fb\u00a1tlegg fr\u00fb\u00a1ene i ca 15 min s\u00fb\u00cb det blir som gel\u00fb\u02cb.\n\nKutt gr\u00fb\u00a1nnsakene i passe store biter og mos det til pur\u00fb\u02cb i food prosessor eller blender.  \nTilsett fr\u00fb\u00a1ene og krydderet og kj\u00fb\u00a1r det en stund til. Sm\u00fb\u00a1r massen utover 2 paraflexx-ark (sikkert ca en halv cm i tykkelse). For \u00fb\u00cb f\u00fb\u00cb massen enda mer glatt kan man bruke stavmikser, men det er ikke n\u00fb\u00a1dvendig.\n\nT\u00fb\u00a1rket i dehydrator i 9 timer p\u00fb\u00cb 41 grader.\n\n\n\nMan kan sikkert bruke vanlig stekeovn ogs\u00fb\u00cb (men ha d\u00fb\u00a1ren p\u00fb\u00cb gl\u00fb\u00a1tt eller slipp ut litt fuktighet innimellom), men det har vi ikke testet.\n\nWrapsen g\u00fb\u00cbr ganske fort i oppl\u00fb\u00a1sning hvis man sm\u00fb\u00a1rer med noe v\u00fb\u00cbtt (sm\u00fb\u00a1r, pesto o.l), s\u00fb\u00cb det l\u00fb\u00a1nner seg \u00fb\u00cb legge det t\u00fb\u00a1rre p\u00fb\u00cblegget f\u00fb\u00a1rst.\n\nHva man kan putte i wrapsen f\u00fb\u00a1r man spiser dem er nesten ubegrenset. Men her f\u00fb\u00a1lger noen forslag:\n\nR\u00fb\u00a1kelaks, pesto og philadelphia ost  \n\n\nGulost, serranoskinke, pesto og philadelphia ost  \n\n\nFlere varianter som vi ogs\u00fb\u00cb har testet ut, men som vi ikke har bilde av:  \nGulost, kokt skinke, agurk, paprika og seterr\u00fb\u00a1mme.\n\nDet er bare fantasien som setter begrensninger. Pr\u00fb\u00a1v ut andre varianter og tips oss gjerne om hva som fungerte\\!\n\n\n\nKommer flere oppskrifter etter hvert fra dehydratoren.\n\n## Salma laks Sous Vide\n\nPosted on 03.09.2013 by Jahn Espen\n\nNoe av det f\u00fb\u00a1rste vi m\u00fb\u00cbtte pr\u00fb\u00a1ve i Sous Vide'n var Salma laks. Vi hadde lest masse om det og hvor fantastisk det var, s\u00fb\u00cb dette m\u00fb\u00cbtte vi pr\u00fb\u00a1ve.\u00f4\u00a0Dette skulle vise seg \u00fb\u00cb b\u00fb\u00cere det BESTE vi har tilberedt i kj\u00fb\u00a1ttbassenget s\u00fb\u00cb langt.\n\nDet ble kj\u00fb\u00a1pt inn en Salma laks p\u00fb\u00cb cirka 440 gram (35mm) og vi vakuum-pakket den sammen med en god kvast fersk rosmarin og sitron-skiver.\n\n\n\nVi stilte inn Supremen p\u00fb\u00cb 47,5 grader og lot laksen ligge og duppe i 25 minutter. Fisken ble tatt rett ut av pakken og over p\u00fb\u00cb tallerken sammen med tilbeh\u00fb\u00a1r. Ferdig s\u00fb\u00cb var dette kj\u00fb\u00a1ttet en plass midt mellom sushi og stekt laks, alts\u00fb\u00cb helt perfekt. Fisken smeltet rett og slett p\u00fb\u00cb tungen. Noe av det r\u00fb\u00cbeste vi har hatt til n\u00fb\u00cb.\n\n\n\nTilbeh\u00fb\u00a1r:  \nR\u00fb\u00a1mme og ovnsbakte gr\u00fb\u00a1nnsaker:  \n\u2013 Sellerirot, fennikel, s\u00fb\u00a1tpotet og vanlig potet i en langpanne  \n\u2013 Ha over olje, salt og pepper  \n\u2013 La steke i 30 minutter p\u00fb\u00cb 170 grader\n\n\n\nHar du en Sous Vide maskin s\u00fb\u00cb M\u00fb\u2026 du bare teste ut dette\u2026\n\nSous Vide Norge anbefaler:  \nKjapp og enkel onsdagsmiddag. Salma Sous Vide \u2013 noen tynne skiver med fennikel, en appelsinskive, salt og pepper i posen, 45 grader i 25 minutter, garantert suksess.\n\n## Sous Vide Vannbad \u2013 Enkelt og genialt\n\nPosted on 27.08.2013 by Jahn Espen\n\nVi har i alle \u00fb\u00cbr hatt problemer med \u00fb\u00cb steke biff og f\u00fb\u00cb den perfekt. For en stund siden fikk vi h\u00fb\u00a1re om Sous Vide av noen kolleger og hvor genialt dette var. Et vannbad som man puttet vakuumpakket kj\u00fb\u00a1tt oppi? Skeptisk. Men nysgjerrigheten tok overh\u00fb\u00cbnd og etter en del lesing og surfing p\u00fb\u00cb nettet, og samtidig som vi pusset opp kj\u00fb\u00a1kkenet og fikk nytt utstyr, s\u00fb\u00cb M\u00fb\u2026TTE vi jo selvf\u00fb\u00a1lgelig ogs\u00fb\u00cb ha Sous Vide vannbad.\u00f4\u00a0Vi gikk inn p\u00fb\u00cb Sous Vide Norge\u00f4\u00a0og bestilte Sous Vide Supreme og\u00f4\u00a0FuturaVac vakuum-pakker. Fikk ogs\u00fb\u00cb med en del poser til \u00fb\u00cb vakuum-pakke maten i. S\u00fb\u00cb var det bare \u00fb\u00cb sette i gang\u2026.\n\n  \n\n\nSous Vide er rett og slett en m\u00fb\u00cbte \u00fb\u00cb tilberede maten p\u00fb\u00cb slik som proffe kokker gj\u00fb\u00a1r det p\u00fb\u00cb restauranter. Hvordan? Enkelt. Du skaffer deg en sirkulator, som er en innretning du putter oppi en gryte eller et kar og som holder korrekt temperatur, eller et vannbad, som er en ferdig laget innretning med kar og sirkulator. Samtidig som du trenger en vakuumpakker og poser som er egnet til Sous Vide. S\u00fb\u00cb er det bare \u00fb\u00cb vakuum-pakke kj\u00fb\u00a1ttet, stille inn korrekt temperatur p\u00fb\u00cb sirkulator eller vannbad og putte kj\u00fb\u00a1ttet i vannbadet. Og vips s\u00fb\u00cb har man restaurantkj\u00fb\u00a1tt p\u00fb\u00cb tallerkenen. Og kj\u00fb\u00a1ttet f\u00fb\u00cbr samme tempratur b\u00fb\u00cbde i kjernen og helt ytters. Man slipper den klassiske forkullet p\u00fb\u00cb utsiden og helt r\u00fb\u00cb inne i kjernen.\n\n\n\nHvorfor Sous Vide? Som sagt over, det handler om hvordan kj\u00fb\u00a1ttet blir utsatt for alt for sterk varme og ikke f\u00fb\u00cbr samme temperatur fra innerst i kjernen til ytters. Se dette bildet som viser forskjellen mellom vanlig tilberedt biffkj\u00fb\u00a1tt vs Sous Vide tilberedt biffkj\u00fb\u00a1tt:\n\n\n\nHvor lang tid kj\u00fb\u00a1ttet skal ligge i vannbadet er det tykkelse som avgj\u00fb\u00a1r. Det finnes en genial app for iPhone som heter PolyScience Sous Vide Toolbox\u00f4\u00a0og hvor man putter inn kj\u00fb\u00a1ttype, grader og tykkelse og s\u00fb\u00cb forteller appen deg hvor lenge den skal ligge. Utrolig enkelt og man kan f\u00fb\u00a1lge med p\u00fb\u00cb telefonen hvor lang tid det har g\u00fb\u00cbtt og hvilken temperatur kj\u00fb\u00a1ttet har i kjernen og om alle kjente bakterier er fjernet osv. For \u00fb\u00cb se hvordan en biff ser ut p\u00fb\u00cb de forskjellig temperaturene, s\u00fb\u00cb er denne YouTube videoen helt ganial.\n\n\n\nDet kan ogs\u00fb\u00cb v\u00fb\u00cere smart \u00fb\u00cb bruke Sous Vide Norge sine egne tabeller for kj\u00fb\u00a1tt og temperatur. Hva man velger \u00fb\u00cb vakuum-pakke og putte oppi kj\u00fb\u00a1ttbassenget, finnes det nesten ingen grenser for. Bare pass p\u00fb\u00cb at kj\u00fb\u00a1ttet f\u00fb\u00a1r den rette tempraturen og korrekt lengde i vannbadet. S\u00fb\u00cb vil du nesten uansett oppn\u00fb\u00cb perfekt kj\u00fb\u00a1tt\\!\\! Du kan ikke g\u00fb\u00cb feil.\n\n\n\nSiste finish er \u00fb\u00cb ta ut kj\u00fb\u00a1ttet av vannbadet og \u00fb\u00cbpne opp vakuum-pakkene. Fres kj\u00fb\u00a1ttet raskt i ei panne med sm\u00fb\u00a1r for \u00fb\u00cb f\u00fb\u00cb stekeskorpe. S\u00fb\u00cb er det bare \u00fb\u00cb servere med tilbeh\u00fb\u00a1r. Enklere blir det ikke. Det handler kun om \u00fb\u00cb v\u00fb\u00cere god til \u00fb\u00cb planlegge\u2026 S\u00fb\u00cb har du restaurantmat i huset n\u00fb\u00cbr tid du m\u00fb\u00cbtte \u00fb\u00a1nske.\n\nMan kan selvf\u00fb\u00a1lgelig lage flere middager i samme slengen med Sous Vide. Som for eksempel \u00fb\u00cb ha 10-12 kyllingfileter samtidig i vannbadet. Det eneste du m\u00fb\u00cb huske p\u00fb\u00cb da er \u00fb\u00cb kj\u00fb\u00a1le ned vakuumpakkene s\u00fb\u00cb fort som mulig etter at de er ferdig i vannbadet. Det anbefales iskaldt vann og is 50/50 i minst 30 minutter. Ha s\u00fb\u00cb vakuum-pakkene enten i kj\u00fb\u00a1leskapet eller p\u00fb\u00cb frysa. Hvor mange dager det kan ligge i kj\u00fb\u00a1leskapet er ikke godt \u00fb\u00cb si. Men i hvertfall i 2-3 dager. Resten er bare \u00fb\u00cb hive p\u00fb\u00cb frysa, s\u00fb\u00cb har man klart kj\u00fb\u00a1tt til en annen gang. Man skal ha litt respekt for bakteriene som kan oppst\u00fb\u00cb n\u00fb\u00cbr kj\u00fb\u00a1tt er mellom 10-30 grader. N\u00fb\u00cbr jeg varmer opp kj\u00fb\u00a1ttet igjen putter jeg det i frossen tilstand i vannbadet p\u00fb\u00cb 55 grader i 30-60 minutter. S\u00fb\u00cb er kj\u00fb\u00a1ttet klart til \u00fb\u00cb freses i panna. Les om gode tips ang\u00fb\u00cbende \u00fb\u00cb tilberede og lagre mat her.\n\n5 C\\&J 60kg, 5 Burpee/C2B Pull-up, 50 Double Unders \u00e3\u20ac\u00ce etc.  \nResultat: 5+3 Rx'd\n\n(Medvirkende i filmen: Mergim Neziraj og Jahn Espen Nakkestad)****\n\u2013 Front Squat 80kg (hentes fra bakken med Clean) 10x10meter buy in before every round .\n\nTid: 19:50min (Rx'd)  \nMegi og Jahn Espen\n# **WOD 2012**\n\nWOD CFK 120618:\n\nStyrke:  \n\u2013 PU: 20  \n\u2013 Squat Snatch: 3x40kg-3x50kg-1x60kg\n\nWOD  \n\u00abTorstein\u00bb  \nFor Time:  \n\u2013 Check in: 400m Run/walk with 20kg bumper plate  \nThen 3 rounds of the triplet:  \n\u2013 2 Muscle-Ups  \n\u2013 3 Squat Snatch (50kg)  \n\u2013 88 Double unders  \n\u2013 Check out: 400m Run/walk with 20kg bumper plate  \nResultat: 22:08min (IKKE Rx'd som er 60kg SS)\n\nWOD  \n\u00abHope\u00bb  \n3 Rounds, \u00abFight Gone Bad Format\u00bb  \n\u2013 1min Burpees \\[17,16,14\\]  \n\u2013 1min Power Snatch (35kg) \\[8,8,8\\]  \n\u2013 1min Box Jumps \\[15,15,15\\]  \n\u2013 1min Thrusters (35kg) \\[12,13,11\\]  \n\u2013 1min C2B Pull Ups \\[7,10,10\\]  \n\u2013 1min Rest  \nYour score is the sum of repetitions for all 3 rounds.  \nResultat: 179reps Rx'd\n\nDette var en skikkelig d\u00fb\u00cbrlig dag for meg. Klarte ikke \u00fb\u00cb f\u00fb\u00cb opp 60kg p\u00fb\u00cb Squat Snatch, plutselig. Ramla hver eneste gang. Hadde 7 fors\u00fb\u00a1k f\u00fb\u00a1r jeg skalerte ned til 50kg. Da gikk det greit. Det f\u00fb\u00a1rste 400meter l\u00fb\u00a1pet knuste kreftene mine. Til og med DU var forferdelig tungt. Meget skuffende. S\u00fb\u00cb jeg var rimelig \u00fb\u00a1delagt da jeg begynte p\u00fb\u00cb \u00abHope\u00bb. Men fikk gjennomf\u00fb\u00a1rt med ok resultat. Hadde nok n\u00fb\u00cermet meg 200reps hvis jeg ikke hadde tatt Torstein. Helt \u00fb\u00a1delagt etter de to WOD'ene. Blir hviledag n\u00fb\u00cb.\n\nWOD CFK 120617:\n\nStyrke:  \n\u2013 Shoulder Press: 5x5x45kg  \n\u2013 Deadlift: 20x60kg-5x100kg-3x120kg-3x130kg-3x140kg-3x150kg-1x160kg (pers)  \n\u2013 Power Snatch: 3x40kg-3x50kg-1x60kg-1x70kg-1\u00d772,5kg (pers)  \n\u2013 OHS: 5x40kg-3x50kg-3x60kg-3x70kg-3x80kg (tang/pers)  \n\u2013 HSPU (2ab): 5  \n\u2013 HSPU (1ab): 2  \n\u2013 HSPU: 2, 5 (pers), 2  \n\u2013 Pull-Ups (butterfly): 11,6,8\n\nNy pers i vanlig DL\\! Persa med 20kg. Har 170kg i Sumo DL. \u00fb\u02dckte Snatch med 2,5kg. klarte 3 kontrollerte reps p\u00fb\u00cb 80kg med OHS. Har aldri skjedd f\u00fb\u00a1r\\!\\! Har tidligere 1 ukontrollert rep p\u00fb\u00cb 80kg. 5 HSPU har jeg heller aldri tidligere klart. Styrken i skuldrene har blitt mye bedre de siste ukene. Utrolig g\u00fb\u00a1y at det funker\\!\\!\n\nWOD CFK 120616:\n\nStyrke  \n\u2013 PU: 20  \n\u2013 Strake Mark: 10x40kg-10x40kg-5x60kg  \n\u2013 MU (kipp): 2 p\u00fb\u00cb rad, tot: 4  \n\u2013 OHS: 10x40kg\n\nCFK SOMMER GAMES WOD 12.2  \nTime Cap: 12 min\n\n20 Clean & jerk @40kg  \n20 Clean & Jerk @60kg  \n20 Clean & Jerk @80kg  \n20 Clean & Jerk @100kg\n\nResultat: 52reps\n\nHelt r\u00fb\u00cbtt\\!\\! Tok meg helt ut p\u00fb\u00cb 12.2\\!\\! Kunne ikke ha gitt mer i dag. Utrolig g\u00fb\u00a1y og over all forventning\\! Er mer n\u00fb\u00a1ye p\u00fb\u00cb MU og markerer nede. M\u00fb\u00cb bli bedre p\u00fb\u00cb det. OHS brukte jeg lang tid p\u00fb\u00cb.\n\nWOD SAMURAI 120614:\n\nStyrke:  \n\u2013 DU (nytt tau): 10,15,20,20  \n\u2013 DU (gammelt tau): 25,39  \n\u2013 Power Clean & Jerk: 1x80kg  \n\u2013 Power Clean: 1x90kg  \n\u2013 Power Snatch: 10x40kg-5x50kg-2x55kg  \n\u2013 Ring-Dips (strict): 15,12,11,10\n\nWOD:  \n\u2013 20 Power Clean & Jerk (40kg)  \nResultat: 01:40min\n\nWOD  \n\u2013 10 Power Clean & Jerk (60kg)  \nResultat: 01:15min\n\nWOD  \nOn the minute, Every minute for 5 minute  \n\u2013 2 Power Snatch (55kg)  \nOn the minute, Every minute for 10 minute  \n\u2013 3 Power Snatch (55kg)  \nTotalt: 40 reps\n\nGrei og rolig \u00fb\u00a1kt i dag. Ble ikke helt som planlagt. Kjente det litt baki l\u00fb\u00cbret, s\u00fb\u00cb m\u00fb\u00cbtte ta det med ro. Men forn\u00fb\u00a1yd med Snatchen. Megi var i kjempeform\\!\n\nWOD CFK 120613:\n\nStyrke:  \n\u2013 PU: 20  \n\u2013 Shoulder Press: 5x5x45kg  \n\u2013 DU (nytt tau): 23,24,26,23  \n\u2013 Pull-Ups (Butterfly): 6,5,6,7,8  \n\u2013 Pull-Ups (kipping): 10\n\n2-2-2-2-2-2-2-2  \n\u2013 Hang Power Clean & Jerk:  \nWOD CFK 120611:\n\nStyrke:  \n\u2013 Shoulder Press: 5x5x45kg  \n\u2013 DU (nytt tau): 22,10,5,6,15,10  \n\u2013 MU (strict): 1  \n\u2013 Push Jerk: 5x60kg-3x70kg  \n\u2013 Split Jerk: 5x60kg-5x70kg-1x80kg-1x85kg-1x85kg  \n\u2013 OH Stability (20sec): 1x60kg-1x60kg-1x70kg-1x70kg  \n\u2013 Hang Power Snatch: Xx40kg\n\nWOD  \n21-15-9  \n\u2013 Hang Power Snatch (40kg)  \n\u2013 Box Jump (62cm)  \nResultat: 04:48min Rx'd (av: 172bpm / max: 194bpm)\n\nGrei styrke\u00fb\u00a1kt. Litt lite power i armene. Men fikk trent mye skuldre. M\u00fb\u00cb ha flere \u00fb\u00a1kter med mange reps. WOD'en var knallg\u00fb\u00a1y. Fikk pusha meg hardt. Bra teknikk p\u00fb\u00cb HPS. Men litt vondt i h\u00fb\u00cbnda.\n\nWOD SAMURAI 120610:\n\nStyrke:  \n\u2013 PU: 30  \n\u2013 Shoulder Press: 5x5x45kg  \n\u2013 DeadLift Snatch Grip: 3x60kg-3x80kg-3x100kg-3x100kg-3x100kg\n\nResultat: 19:00 Rx'd (Vidar/Jahn Espen/Megi)\n\nMeget godt forn\u00fb\u00a1yd med dagens \u00fb\u00a1kt\\!\\! Ny pers p\u00fb\u00cb Squat Clean\\! D\u00fb\u00a1dsg\u00fb\u00a1y. Kan ogs\u00fb\u00cb snart g\u00fb\u00cb opp til 80kg p\u00fb\u00cb PC. P\u00fb\u00cb team WOD'en s\u00fb\u00cb tok jeg alle Pistolsene. Ble mye squats p\u00fb\u00cb meg der. Men veldig g\u00fb\u00a1y.\n\n\u2013 2 Deadlift (120kg)  \nResultat: 12:04 Rxd  \n(TTB: 14:48 ikke Rx'd. Kun 110kg i DL fra 111012)\n\nGodt forn\u00fb\u00a1yd med CFK Games WOD1. Gikk over all forventning. Var helt \u00fb\u00a1delagt i beina etter Air Squats. Tok \u00abHeidi\u00bb sammen med Steve. Det ble litt av ett r\u00fb\u00cbtterace. Lengesiden jeg har f\u00fb\u00cbtt pusha meg s\u00fb\u00cb bra\\!\\! Knallforn\u00fb\u00a1yd med tide p\u00fb\u00cb den WOD'en ttf at jeg var \u00fb\u00a1delagt etter C2B PU.\n\nWOD CFK 120606:\n\nStyrke:  \n\u2013 Shulder Press: 5x5x45kg  \n\u2013 Power Snatch/OHS: 50kg  \n\u2013 Front Squats: 5x50kg-5x70kg-5x80kg-5x90kg-5x100kg  \n\u2013 C2B Pull-Ups: 4,5\n\nResultat: 8+1 Rx'd\n\nHar blitt skikkelig hekta p\u00fb\u00cb de OTME15M \u00fb\u00a1ktene. Var tungt nok for meg med 60 kg i PC\\&J. Kj\u00fb\u00a1rte Push Jerk hele tiden.\n\nWOD CFK 120603:\n\nStyrke:  \n\u2013 PU: 30  \n\u2013 Shoulder Press: 5x5x42,5kg  \n\u2013 Deadlift: 3x120kg-3x125kg-3x130kg-3x135kg-3x140kg-3x130kg  \n\u2013 Sumo Deadlift: 3x120kg-5x120kg\n\n\u2013 Pull-Ups Butterfly: 5,7,5\n\nWOD:  \nOn the minute, Every minute for 15 minute  \n\u2013 3 Power Snatch (50kg)\n\nWOD TEAM:  \n1\\)  \nA: 100 Air Squats  \nB: 10 Burpees every 20reps  \n2\\)  \nA: 100 Pull-Ups  \nB: 10 Push-Ups every 20reps  \n3\\)  \nA: 100 Double Unders  \nB: 10 HSPU every 20reps  \n4\\)  \nA: 100 Liggende Beinhev  \nB: 10 Squat Thrusters every 20reps  \nResultat: 19:50min (JE\\&Kjeil W)\n\nD\u00fb\u00a1dsbra l\u00fb\u00a1rdag p\u00fb\u00cb CFL. Veldig forn\u00fb\u00a1yd med teknikken p\u00fb\u00cb Snatch. M\u00fb\u00cb opp i vekt neste gang. Kanskje 55kg. Team WOD var knallg\u00fb\u00a1y.\n\nWOD SAMURAI 120531:\n\nWOD 1  \nOn the minute, Every minute for 15 minute  \n\u2013 3 Power Clean (70kg)\n\nPower Clean: 1x80kg-1x85kg (pers)-1x90kg (pers)-1x95kg (pers)\n\nWOD 2  \nTABATA 30/30 x 5 (1 runde er 3 \u00fb\u00a1velser. 1 min pause mellom hver runde) Legger sammen alle repsene totalt  \n\u2013 Benk (70kg) \\[8,7,8,7,6\\]  \n\u2013 Push Press (60kg) \\[4,4,4,3,3\\]  \n\u2013 Pull-Ups (strict) \\[10,8,9,8,7\\]  \nWOD 3 TEAM  \n\u2013 500 DU  \nResultat: 06:00min\n\nDiverse:  \n\u2013 Push-Ups: 30\n\nKanonbra \u00fb\u00a1kt igjen med Team Samurai. Kjempeforn\u00fb\u00a1yd med flere perser p\u00fb\u00cb PC. Helt vilt\\! Sliter fortsatt med Pressen. Hadde 59 unbroaken p\u00fb\u00cb 1. DU. Ellers mye knoting. Skuffende der.\n\nWOD CFK 120530:\n\n\u2013 Push-Ups: 30  \n\u2013 Shoulder Press: 5x5x42,5kg  \n\u2013 MU (strict): 2  \n\u2013 30 Shoulder-to-overhead (30kg)  \nResultat: Kom til 30 S.T.O 40kg\n\nVar helt \u00fb\u00a1delagt i skuldrene\\!\\! Helt knust. Det var en grusom \u00fb\u00a1kt. Squatsene gikk veldig greit. Men overlevde s\u00fb\u00cb vidt STO. Til og med Pull-Ups gikk treigt. Skal ta denne her igjen med et mye bedre resultet\\!\\!\n\nWOD CFK 120524:\n\nStyrke:  \n\u2013 MU (kipp): 3p\u00fb\u00cb rad tot: 5  \n\u2013 Power Snatch: 5x40kg-5x50kg-5x60kg-1x65kg-1x70kg (pers)  \n\u2013 Snatch: 5x40kg-5x50kg-3x60kg-1x65kg-1x70kg (pers)  \n\u2013 Shulder Press: 5x5x40kg  \n\u2013 Split Jerk: 5x60kg  \n\u2013 Deadlift: 10x60kg-6x100kg-3x120kg-3x125kg-3x130kg-3x135kg-3x140kg-3x130kg  \n\u2013 Pistol Squats: 2x5reps  \n\u2013 Back Squat: 10x60kg-5x80kg-3x90kg-3x100kg-1x110kg-1x120kg  \n\u2013 Back Squat Exentric: 4x130kg-3x120kg  \n\u2013 OH Stability (20sec): 1x60kg-1x70kg-1x80kg  \n\u2013 OH Stability (30sec): 1x70kg  \n\u2013 HSPU (2ab): 7\n\n10-9-8-7-6-5-4-3-2-1  \n\u2013 Ring Dips (Strict)  \nResultat: tok ikke tiden. Men kj\u00fb\u00a1rte alle unbroaken.\n\nWOD CFK 120519:\nStyrke:  \n\u2013 Press: 5x5x40kg  \n\u2013 Hang Power Snatch: 10x20kg-5x30kg  \n\u2013 Power Snatch: 10x20kg-5x30kg-5x40kg-6x50kg-1x60kg-5x50kg  \n\u2013 Snatch: 5x40kg-5x50kg  \n\u2013 Split Jerk: 5x60kg\n\nTEAM WOD:  \n3RFT  \n\u2013 50 BP Burpees (10kg)  \n\u2013 40 Situps  \n\u2013 30 Med Ball Clean (10kg)  \n\u2013 20 Pull-Ups  \n\u2013 10 HSPU  \n\\+ 50kg Bar Hold  \nTimecap: 30min + 5min straff pga satte ned stanga  \nResultat: 2+50+40+1\n\nVar orginalt 5RFT, men vi klarte ikke \u00fb\u00cb fullf\u00fb\u00a1re 3 runder en gang. \u00fb\u2026 holde i den stanga var drepen\\!\\!\\! Helt grusomt.\n\nWOD CFK SAMURAI 120518:\n\nOppvarming:  \n\u2013 MU (kipp): 3 p\u00fb\u00cb rad  \n\u2013 PU: 20  \n\u2013 Hoppedrill med 4 plat\u00fb\u00cb: 10\n\nStyrke:  \n\u2013 Power Clean\\&Jerk: 5x40kg-5x50kg-Xx60kg-1x80kg  \n\u2013 Split Jerk: 2x80kg\n\nGrei \u00fb\u00a1kt. Litt skuffet over at jeg er s\u00fb\u00cb svak i skuldrene. Men 2 nye perser er bra. Skal over 60kg i press snart.\n\nBakkeintervall i Jegers. 7 drag i r\u00fb\u00a1verkleiva.\n\nWOD CFK 120514:\n\nStyrke:  \n\u2013 PU: 40  \n\u2013 MU (strict): 5  \n\u2013 Shoulder Press: 5 x 5 x 40kg  \n\u2013 Pull-Ups C2B: 2  \n\u2013 Pull-Ups Butterfly: 6,10,10,6,6,6  \n\u2013 OHS (3\u00d76): 5x40kg-3x50kg-3x55kg-3x60kg-3x65kg-3x70kg-3x60kg\n\nWOD:  \n5RFT  \n\u2013 21 Wall Ball (10kg)  \n\u2013 15 Burpees  \n\u2013 9 Deadlift (100kg)  \nResultat: 16:20 Rx\u3019d\n\nBegynner \u00fb\u00cb l\u00fb\u00a1sne skikkelig p\u00fb\u00cb butterfly pull-upsene n\u00fb\u00cb. Er endelig knekt koden. OHS var ogs\u00fb\u00cb kontrollert og bra i dag. D\u00fb\u00a1dsbra WOD. Noe tungt for ryggen p\u00fb\u00cb mark. Men jeg kj\u00fb\u00a1rte 5+4. Klarte \u00fb\u00cb holde trykket og ryggen.\n\nWOD CFK STYRKE 120513:\n\n\u2013 PU: 40  \n\u2013 DU: 15,20,27  \n\u2013 HSPU (3 ab): 6,6  \n\u2013 HSPU (2 ab): 4  \n\u2013 HSPU (1 ab): 1  \n\u2013 Shoulder Press: 5 x 5 x 40kg  \n\u2013 Front Squat: 5x40kg-5x60kg-3x80kg-1x90kg-1x100kg-1x110kg  \n\u2013 Pull-Ups Butterfly: 12,12,12,8 (l\u00fb\u00a1sna skikkelig med beinbruken)  \n\u2013 Squat Clean: 5x60kg-5x70kg-5x80kg-1x90kg (tang)-1x95kg (PERS)  \n\u2013 Benk: 5x60kg-5x70kg-5x80kg\n\nResultat: 110 reps (pers)\n\nF\u00fb\u00a1lte meg slapp og sliten i dag. Sa derfor nei til den harde The Chief WOD'en. Men persa p\u00fb\u00cb Squat Clean og ok p\u00fb\u00cb DU. Forn\u00fb\u00a1yd. Skulle bare naila Frontb\u00fb\u00a1y fors\u00fb\u00a1ket p\u00fb\u00cb 115 kg.\n\nWOD CFK 120512:\n\n\u2013 100 KB Burpees  \nResultat: 30:39min Rx'd  \n(Asle og Jahn Espen)\n\nBedre teknikk p\u00fb\u00cb b\u00fb\u00cbde Snatch og Squat Snatch. M\u00fb\u00cb varme godt opp og t\u00fb\u00a1ye bra f\u00fb\u00a1r\\!\\! Da sitter det bedre. M\u00fb\u00cb kjappere under stanga. Team WOD var d\u00fb\u00a1dsg\u00fb\u00a1y og knalltung\\!\\!\n\nWOD CFK SAMURAI 120511:\n\nOppvarming:  \n\u2013 Hoppedrill med 6 plat\u00fb\u00cb: 10  \n\u2013 L\u00fb\u00a1ping og div eksplosive drills\n\nStyrke:  \n\u2013 Hang Power Clean: 5x20kg-5x40kg-1x60kg-1x70kg-1x80kg\n\n(Megi,Vidar,Jahn Espen)\n\nTrengte den \u00fb\u00a1kta der. V\u00fb\u00cert syk siden mandag. Knall hoppedrills. Grei HPC. Bruker ikke katapult. Knallg\u00fb\u00a1y Team WOD. Vidar hadde en d\u00fb\u00cbrlig dag, s\u00fb\u00cb han m\u00fb\u00cbtte st\u00fb\u00cb over noen pull-ups. Pusha bra\\!\\!\n\nWOD CFK 120507:\n\nStyrke:  \n\u2013 MU (strict): 3  \n\u2013 OH Stability: (20sec): 1x60kg-1x70kg-1x80kg  \n\u2013 OH Stability: (30sec): 2x70kg  \n\u2013 T2B: 10,10  \nPerson A does 1 C\\&J 60/40kg, 1 Burpee/Pull-up\\*, 10 Double Unders Person B does 1 C\\&J 60/40kg, 1 Burpee/Pull-up\\*, 10 Double Unders Person C does 1 C\\&J 60/40kg, 1 Burpee/Pull-up\\*, 10 Double Unders Person A does 2 C\\&J 60/40kg, 2 Burpee/Pull-up\\*, 20 Double Unders Person B does 2 C\\&J 60/40kg, 2 Burpee/Pull-up\\*, 20 Double Unders Person C does 2 C\\&J 60/40kg, 2 Burpee/Pull-up\\*, 20 Double Unders Person A does 3 C\\&J 60/40kg, 3 Burpee/Pull-up\\*, 30 Double Unders Person B does 3 C\\&J 60/40kg, 3 Burpee/Pull-up\\*, 30 Double Unders Person C does 3 C\\&J 60/40kg, 3 Burpee/Pull-up\\*, 30 Double Unders \u00e3\u20ac\u00ce etc.  \n\\* Men: C2B/Women: regular pull-ups  \nResultat:  \nJahn Espen: 5  \nTorstein: 5  \nJudi: 4+5+1\n\nSliten i dag etter 3 GT og lite s\u00fb\u00a1vn. Men forn\u00fb\u00a1yd med DL \u00fb\u00a1kta. Kan g\u00fb\u00cb opp litt n\u00fb\u00cb\\!\\! WOD'en var ogs\u00fb\u00cb veldig bra. Forn\u00fb\u00a1yd med teamet mitt. Burde klare 5 runder hver.\n\nWOD CFK STYRKE 120505:\n\n\u2013 PU: 40  \n\u2013 Pull-Ups Butterfly: 6,6,6,6  \n\u2013 Hang Power Snatch: 5x20kg-3x30kg-3x40kg  \n\u2013 Power Snatch: 10x20kg-5x30kg-5x40kg-5x50kg  \n\u2013 Snatch: 3x30kg-3x40kg-3x50kg  \n\u2013 Push Jerk: 2x60kg-2x60kg-2x70kg  \n\u2013 Split Jerk: 2x60kg-2x60kg-2x70kg-1x80kg  \n\u2013 Weighted Pull-Ups: 3x8kg-3x12kg-3x16kg-1x20kg-1x24kg-1\u00d725,25kg-1\u00d726,5kg Pron: 1\u00d727,75kg (pers)\n\nFin \u00fb\u00a1kt. Snatch er bra, men mister teknikk n\u00fb\u00cbr vekt \u00fb\u00a1ker. M\u00fb\u00cb trene mer. Bra p\u00fb\u00cb pull-ups.\n\nWOD CFK SAMURAI 120503:\n\nStyrke:  \n\u2013 PU: 40  \n\u2013 4 plat\u00fb\u00cb hoppedrill: 5  \n\u2013 Press: 10x20kg-10x30kg-2x40kg-3x40kg-3\u00d742,5kg-3x45kg-3\u00d747,5kg-3x50kg-3x45kg\n\nWOD:  \nFit as Fu\\*k 2012 WOD1:  \nThe Lacee Kovacs ladder \u3013 10 min. AMRAP:  \n1 C\\&J 60kg, 1 Burpee/C2B Pull-up, 10 Double Unders  \n2 C\\&J 60kg, 2 Burpee/C2B Pull-up, 20 Double Unders  \n3 C\\&J 60kg, 3 Burpee/C2B Pull-up, 30 Double Unders  \n4 C\\&J 60kg, 4 Burpee/C2B Pull-up, 40 Double Unders  \n5 C\\&J 60kg, 5 Burpee/C2B Pull-up, 50 Double Unders \u00e3\u20ac\u00ce etc.  \nResultat: 5+3 Rx'd  \n(max: 198bpm)\n\nGymnastics:  \n\u2013 HSPU (3AB): 6  \n\u2013 HSPU (2AB): 5  \n\u2013 HSPU (1AB): 4  \n\u2013 HSPU: 1\n\nNok en solid \u00fb\u00a1kt med team Samurai. Vidar manglet dessverre i dag. Kult med hoppedrillen. M\u00fb\u00cb kj\u00fb\u00a1re mer skulderpress. Sliter med DU p\u00fb\u00cb \u00fb\u00a1kta. M\u00fb\u00cb trene mer p\u00fb\u00cb det igjen. Kan v\u00fb\u00cere leggene\u2026 De er broken.\n\nWOD CFK 120502:\n\nStyrke/Teknikk:  \n\u2013 PU: 30  \n\u2013 Power Snatch: Xx20kg\n\nWOD  \n\u00abAnnie\u00bb  \n50-40-30-20-10  \n\u2013 DU  \n\u2013 Sit-Ups  \nResultat: 08:13mim Rx'd  \nTTB: 07:50min\n\nStyrke:  \n\u2013 OHS: 10x20kg-10\u00d730-10x40kg-10x50kg-4x60kg-3x70kg\n\nSnatch er utrolig bra n\u00fb\u00cb\\!\\! Teknikken sitter knallbra og eksplosiviteten er r\u00fb\u00cb\\! Skuffa over Annie tiden. Rota med DU. Situps gikk ikke fort nok. OHS var som vanlig bra, men kom ikke opp igjen med 80kg. Var for \u00fb\u00a1delagt i beina.\n\nWOD KOMKAM L\u00fb\u02dcPSDRILL 120501:\n\nP\u00fb\u00cb Kristiansand Stadion.  \n\u2013 2\u00d7100 meter l\u00fb\u00a1p (14sec / 15sec)  \n\u2013 4xHopp i trapper med begge bein  \n\u2013 1\u00d760 meter start liggende p\u00fb\u00cb bakken (09:19sec)  \n\u2013 1\u00d760 meter naturell (08:82sec)  \n\u2013 4xHopp i trapp p\u00fb\u00cb 1 bein (bytt).  \n\u2013 2\u00d760 meter med motstand (partner l\u00fb\u00a1per foran og presser i mot)\n\nTEAM \u00fb\u00a1kt:  \n2 p\u00fb\u00cb hvert lag:  \n1\u00d760 meter start p\u00fb\u00cb magen og tilbake. S\u00fb\u00cb gj\u00fb\u00a1r partneren det samme.  \n1\u00d760 meter l\u00fb\u00a1p med partner p\u00fb\u00cb ryggen. Bytt og l\u00fb\u00a1p tilbake 60 meter.  \n1xTandem 100meter hvor siste i m\u00fb\u00cbl teller.\n\nKnallg\u00fb\u00a1y l\u00fb\u00a1psdrilling. Var helt r\u00fb\u00cbtt \u00fb\u00cb f\u00fb\u00cb s\u00fb\u00cb bra tid p\u00fb\u00cb 60 meter\\!\\! Var best p\u00fb\u00cb trappehopp.\n\nGrei og rolig styrke\u00fb\u00a1kt. Bra p\u00fb\u00cb Deadlift i dag. Klarer \u00fb\u00cb holde ryggen bra\u2026 Sliten i skuldrene. Litt lite ut av \u00fb\u00a1kta\n\nWOD CFK SAMURAI 120428:\n\nStyrke/Teknikk:  \n\u2013 OHS: 10x20kg-10x40kg-6x50kg-3x60kg-3x60kg-2x70kg  \n\u2013 C2B Pull-Ups: 3  \n\u2013 Mage Crunch: 15,15,15  \n\u2013 Bj\u00fb\u00a1rgen: 3  \n\u2013 Push-Ups: 30\n\nTEAM WOD  \n1 runde a:  \n\u2013 100 Back Squat (60kg)  \n\u2013 50 Pull-Ups (stang)  \n\u2013 50 S2OH (60kg)  \n\u2013 75 Front Squat (60kg)  \n\u2013 50 Pull-Ups (ringer)  \n\u2013 50 S2OH (60kg)  \n\u2013 50 OHS (60kg)  \n\u2013 25 Pull-Ups (strict)  \n\u2013 50 S2OH (60kg)  \nResultat: 29:10min Rx'd  \n(JE/M/V)\n\nF\u00fb\u00a1lte meg ikke bra f\u00fb\u00a1r denne \u00fb\u00a1kta. Hadde sovet lite. Magen var uggen. Men vi fikk tatt oss skikkelig ut p\u00fb\u00cb WOD'en. Helt \u00fb\u00a1delagt. Denne skal vi ta igjen.\n\nWOD CFK SAMURAI 120426:\n\nStyrke/Teknikk:  \n\u2013 Push-Ups: 20  \n\u2013 DU: 25,25  \n\u2013 MU (kipp): 2 p\u00fb\u00cb rad, 5 totalt  \n\u2013 C2B Pullups: 5  \n\u2013 Hang Power Clean: 10x20kg-5x30kg-10x40kg  \n\u2013 Power Clean: 10x20kg-10x30kg-20x40kg-8x50kg\n\nWOD:  \n45 seconds work. 30 seconds rest. 2 RFT. Add the scores from your best round for each exercise to get your total score.  \n\u2013 Battlings Ropes (2 ropes)  \n\u2013 Wall Ball (10kg)  \n\u2013 KB Swing USA (24kg)  \n\u2013 OH Lunge (20kg)  \n\u2013 Hang power clean (40kg)  \n\u2013 Pull ups  \n\u2013 Sit ups  \n\u2013 T2R  \n\u2013 Squat thrust push ups  \n\u2013 Box jumps (sort 52cm)  \nResultat: 222  \n(1. 40/34, 2. 21/20, 3. 21/16, 4. 22/22, 5. 14/10, 6. 18/16, 7. 27/25, 8. 22/22, 9. 15/14, 10. 20/22)\n\nF\u00fb\u00a1rste \u00fb\u00a1kta med Team Samurai torsdag kveld. Var utrolig artig\\!\\! Begynte \u00fb\u00cb f\u00fb\u00cb litt dreisen p\u00fb\u00cb Clean. M\u00fb\u00cb trenes mye p\u00fb\u00cb\\!\\! WOD'en var knallhard. Var helt \u00fb\u00a1delagt etter den. Hadde dagens beste. Neste var p\u00fb\u00cb 198reps.\n\nWOD CFK EGEN 120425:  \nStyrke/Teknikk f\u00fb\u00a1r:  \n\u2013 Push-Up: 20  \n\u2013 Hang Power Snatch: 10x20kg-6x30kg  \n\u2013 Power Snatch: 10x20kg-11x30kg-5x40kg-5x50kg-1x60kg-1x65kg (pers)  \n\u2013 Squat Snatch: 5x40kg\n\nWOD:  \n\u00ab5 Bars from HELL\u00bb (Del 2)  \n5 runder mot klokken:  \n(Utf\u00fb\u00a1rt med 40 kg p\u00fb\u00cb stang)  \n\u2013 5 Markl\u00fb\u00a1ft  \n\u2013 6 Hang Power Clean  \n\u2013 7 Frontb\u00fb\u00a1y  \n\u2013 8 Pushpress  \n\u2013 9 Power Snatch  \nResultat: 13:53min Rx'd  \nTTB: 15:12min (110914)\n\nStyrke etter:  \n\u2013 Split Jerk: 5x40kg-5x50kg-5x60kg-5x70kg-5x75kg-2x80kg\n\nTeknikken p\u00fb\u00cb Power Snatch begynner virkelig \u00fb\u00cb sitte n\u00fb\u00cb. Veldig g\u00fb\u00a1y \u00fb\u00cb f\u00fb\u00cb det til\\!\\! Er skuffet over at jeg ikke fikk bedre tid p\u00fb\u00cb 5bfhelld2. Over et halvt \u00fb\u00cbr siden jeg tok den. Er skuldrene som ryker f\u00fb\u00a1rst. Men hjalp veldig med teknikk p\u00fb\u00cb Psnatch. Bedre teknikk ogs\u00fb\u00cb p\u00fb\u00cb Split Jerk i dag. M\u00fb\u00cb terpes p\u00fb\u00cb\\!\\!\n\nStyrke/Teknikk:  \n\u2013 MU (strict): 2 p\u00fb\u00cb rad (pers)  \n\u2013 Snatch teknikk stang  \n\u2013 Clean teknikk stang\n\nWOD  \n\u00abBarbara\u00bb  \n\u2013 20 Pull-Ups  \n\u2013 30 Push-Ups  \n\u2013 40 Sit-Ups  \n\u2013 50 Air Squats  \nResultat: 22:53 Rx'd\n\n(04:11) (04:28) (04:42) (04:52) (04:40)\n\nBarbara funka perfekt for meg. 3 min pause var nok til 100% restitusjon. S\u00fb\u00cb var det bare \u00fb\u00cb kj\u00fb\u00a1re p\u00fb\u00cb. Klarte \u00fb\u00cb begrense meg p\u00fb\u00cb pull-ups og Push-ups. Tok f\u00fb\u00a1rst 10 p\u00fb\u00cb hver og sparte Krefter hele veien.\n\nWOD CFK Styrke 120422:  \n\u2013 Deadlift: 10x60kg-10x80kg-10x100kg-3x120kg-3\u00d7122,5kg-3x125kg-3\u00d7127,5kg-3x130kg-3x120kg  \n\u2013 Hang Power Clean: 3x40kg  \n\u2013 Power Clean: 3x40kg-3x60kg-Xx40kg  \n\u2013 Power Clean\\&Jerk: 3x10kg-2x60kg-2x70kg  \n\u2013 Frontb\u00fb\u00a1y: 6x60kg-3x70kg-3x80kg-3x85kg-3x90kg-3x95kg-3x100kg-3x90kg  \n\u2013 Hang bar vanlig grep: 50sec  \n\u2013 Ring dips (strict): 14(pers), 10, 10, 10, 7  \n\u2013 T2B: 12, 12, 12  \nWOD CFK GYMNASTICS 120420:  \n\u2013 Pull-Ups Butterfly: 10,5,5,5,4  \n\u2013 MU (kipping): 4  \n\u2013 Pull-Ups (strict): 11 (pers)  \n\u2013 Pull-Ups (weighted): 3x8kg-3x8kg-3x8kg  \n\u2013 Pull-Ups (weighted) pron: 3x8kg-3x8kg-4x8kg  \n\u2013 HSPU (3ab): 7  \n\u2013 HSPU (2ab): 5  \n\u2013 HSPU (1ab): 4  \n\u2013 Chins to Bar+Ball: 10 front, 10 back  \nRolig og fin gym \u00fb\u00a1kt. Sparer krefter. Litt skuff p\u00fb\u00cb MU.\n\nWOD CFK 120419:  \nAMRAP 15  \n\u2013 30 Push-Ups  \n\u2013 60 DU  \nResultat: 4+30+20  \nSkill:  \n\u2013 Hang L-Hold: 15,12,10,10  \n\u2013 Hang Knee: 45sec  \nG\u00fb\u00a1y \u00fb\u00a1kt i dag\\! Hadde hatt 5 runder p\u00fb\u00cb en bedre dag. Skal ta denne igjen snart. Er PshU som stopper meg.\n\nWOD CFK STYRKE 120419:  \n\u2013 Power Snatch: 5x30kg  \n\u2013 Snatch: 5x30kg-8x40kg-2x50kg-10x40kg  \n\u2013 Push Jerk: 6x40kg-5x50kg  \n\u2013 Split Jerk: 5x50kg-5x60kg-3x70kg-1x80kg  \n\u2013 Kassehopp 52cm (sort): 20  \n\u2013 T2B: 10  \n\u2013 Ring Dips (strict): 2,5  \n\u2013 HSPU (3ab): 3,4,5,5  \nF\u00fb\u00a1ler det begynner p\u00fb\u00cb bli bra p\u00fb\u00cb Snatch n\u00fb\u00cb. Skuffet over at ikke 85kg kom opp p\u00fb\u00cb SJ. Ring dips var d\u00fb\u00a1dstung etter Push-Ups.\n\nWOD CFK 120418:  \nThrusters 3-3-3-3-3-3-3  \n\u2013 3x40kg-3x50kg-3x55kg-3x60kg-3x65kg-3\u00d770-1x75kg (pers) WOD  \n\u2013 30 Thrusters on the time (50kg)  \nResultat: 2:51min Rx'd  \nStyrke:  \n\u2013 MU (Strict): 1  \n\u2013 MU (kipping): 5  \n\u2013 Pull-Ups (kipping): 10,10  \nBegynner \u00fb\u00cb hjelpe p\u00fb\u00cb teknikken p\u00fb\u00cb thurusters n\u00fb\u00cb. Digg med ny pers. F\u00fb\u00cbr skifta grep ogs\u00fb\u00cb slik at jeg slipper \u00fb\u00cb f\u00fb\u00cb vonde h\u00fb\u00cbndledd.\n\nWOD INTERVALL 120417:  \nBakkeintervall drag i Jegersberg. 9x100meters drag. Dragene:  \n\u2013 25 sec  \n\u2013 23 sec  \n\u2013 24 sec  \n\u2013 24 sec  \n\u2013 24 sec  \n\u2013 24 sec  \n\u2013 24 sec  \n\u2013 24 sec  \n\u2013 24 sec  \nNok en solid bakkeintervall\u00fb\u00a1kt. Utrolig jevne drag i dag. Forn\u00fb\u00a1yd med det.\n\nWOD CFK 120416:  \n1 runde a:  \n\u2013 L\u00fb\u00a1p 1650 meter (2 runder rundt CFK)  \n\u2013 75 KB Swing Row (24kg)  \n\u2013 L\u00fb\u00a1p 1650 meter (2 runder rundt CFK)  \nTid: 20:08min Rx'd  \nIkke forn\u00fb\u00a1yd med l\u00fb\u00a1pinga. Burde holdt mye st\u00fb\u00a1rre tempo fra starten av. Ble sl\u00fb\u00cbtt av flere i dag.\n\nWOD CFK STYRKE 120416:  \n\u2013 OHS: 12x40kg-10x50kg-6x60kg-1x70kg-2x70kg-1x70kg-1x75kg-2x75kg-1x80kg (tang)  \n\u2013 C2B Pull-Ups: 2  \n\u2013 Benk: 10x40kg-3x60kg-3x70kg-3\u00d772,5kg-3x75kg-3\u00d777,5kg-3x80kg-3x75kg  \nVeldig bra styrke\u00fb\u00a1kt med Megi. OHS var solid. Kjentes greit med 80kg. M\u00fb\u00cb g\u00fb\u00cb for pers neste gang. Benken f\u00fb\u00a1ltes ogs\u00fb\u00cb bra.\n\n\u2013 Snatch: 5x30kg-5x40kg-3x40kg-6x50kg-2x60kg-8x40kg  \n\u2013 Pull-Ups C2B: 2  \nFin teknikk\u00fb\u00a1kt p\u00fb\u00cb Snatch sammen med Megi. Begynner \u00fb\u00cb sitte n\u00fb\u00cb\\! Mister det litt n\u00fb\u00cbr jeg kommer opp til 60 kg. M\u00fb\u00cb trene mer p\u00fb\u00cb 50 kg.\n\nWOD CFK STYRKE 120412:  \n\u2013 Push-Ups: 23  \n\u2013 T2B: 15 (pers), 7  \n\u2013 MU (strict): 1  \n\u2013 Overhead Stability: 40kg (30sec), 60kg (30sec), 70kg (30sec), 80kg (22sec), 80kg (21sec)  \n\u2013 Ring Dips (kipping): 12,6,5,5,5 = 33 (Konk med Luis: 32)  \n\u2013 L-Hold: 12 sec, 13 sec, 10 sec  \n\u2013 Planken: 01:31min  \nG\u00fb\u00a1y med OH Stability med Luis og Maren. Og bra fight p\u00fb\u00cb ring disp. Flere slike m\u00fb\u00cb testes ut. Vi stod kun og ventet mens den andre jobbet.\n\nWOD CFK 120412:  \n\u2013 20 KB Cowboys 16kg  \nResultat: 6+40+5  \nSykt tung WOD i dag. Var helt \u00fb\u00a1delagt i beina, igjen. Fikk prikkende f\u00fb\u00a1lelse i dem etter \u00fb\u00a1kta. Kanontungt\\! Men forn\u00fb\u00a1yd med resultatet\\!\n\nWOD CFK 120411:  \n5-5-5-5-5-5  \n\u2013 Front Squats: 5x50kg-5x60kg-5x70kg-5x80kg-5x90kg-1x100kg  \nTABATA  \n\u2013 Sit-Ups (15,14,14,13,13,12,12,12)  \nResultat: 12  \nKul WOD. Klarte bare 1 med 100kg i dag. Var g\u00fb\u00cben i l\u00fb\u00cbrene. Men forn\u00fb\u00a1yd med det. Kunne nok gjort det litt bedre p\u00fb\u00cb situpsene. Litt hardt ut.\n\nWOD CFK STYRKE 120411:  \n\u2013 DU: 29, 34  \n\u2013 Pull-Ups Butterfly: 7, 8, 4  \n\u2013 Power Clean (katapult): 5x40kg-5x50kg-5x60kg-5x70kg  \n\u2013 Hang Power Clean: 5x40kg-5x50kg  \n\u2013 Power Clean: 5x70kg  \n\u2013 HSPU (2ab): 2, 1  \n\u2013 HSPU (3ab): 3, 2  \nOk p\u00fb\u00cb butterfly. M\u00fb\u00cb trene mer p\u00fb\u00cb dem. Power Clean begynner \u00fb\u00cb sitte med katapult. Men m\u00fb\u00cb opp p\u00fb\u00cb vanlig n\u00fb\u00cbr jeg g\u00fb\u00cbr over 70 kg. HSPU var svak i dag.\n\nWOD INTERVALL 120410:  \nKristiansand Stadion l\u00fb\u00a1psdrilling:  \n2x400meter (01:14 og 01:16)  \n2x200meter (00:30 og 00:34)  \n2x100meter (00:14 og 00:15)  \n400 meter er helt klart v\u00fb\u00cerst. Syre s\u00fb\u00cb det holder. Fin \u00fb\u00a1kt i dag\\! Merker at jeg har blitt veldig mye mer eksplosiv p\u00fb\u00cb de korte l\u00fb\u00a1pene. Faktisk best p\u00fb\u00cb 200meter.\n\nWOD CFK 120409:  \n\u00abChelsea\u00bb  \n(P\u00fb\u00cb minutter, hvert minutt i 30min)  \n\u2013 5 Pull-Ups  \n\u2013 10 Push-Ups  \n\u2013 15 Air Squats  \nResultat: 8 runder (Rx'd) (totalt 20 runder p\u00fb\u00cb 30min) M\u00fb\u00cb trene mer p\u00fb\u00cb det igjen. P\u00fb\u00cb Chelsea er det Push-Upsene som feller meg. 3 f\u00fb\u00a1rste runder unbroaken. Deretter m\u00fb\u00cb jeg dele opp.\n\nWOD CFK STYRKE 120409:  \n\u2013 Push-Ups: 12  \n\u2013 DU: 33,30  \n\u2013 MU (kipping): 3 p\u00fb\u00cb rad (tang)  \n\u2013 Shoulder Press: 10x20kg-10x30kg-10x40kg  \n\u2013 Push Press: 10x40kg-6x50kg  \n\u2013 Push Jerk: 6x50kg-4x60kg  \n\u2013 Split Jerk: 5x60kg-1x70kg-1x70kg-3x70kg-1x75kg-1x75kg  \n\u2013 C2B Pull-Ups: 4,3  \n\u2013 Front Squat (Squat Clean Start) 6x40kg-6x60kg-6x70kg Utrolig digg \u00fb\u00cb trene igjen etter 9 dager pause. Fikk en strekk i ryggen for 9 dager siden. Konge \u00fb\u00cb ha kone som er refleksolog. 3 behandlinger og strekken var borte i dag\\!\\! Kjenner det er litt for lenge siden jeg har tatt Split Jerk.\n\nWOD CFK 120331:\n\nStyrke:  \n\u2013 HSPU (2ab): 5\nD\u00fb\u00a1dsg\u00fb\u00a1y WOD i dag sammen med Marita. Fikk en liten strekk bak i ryggen p\u00fb\u00cb HPS. Vond. Men bra teknikk p\u00fb\u00cb Snatch n\u00fb\u00cb. F\u00fb\u00cbr brukt hofta\\!\n\nResultat: 5+20+10+3\n\nPlanke: 01:25 min\n\nStyrke:  \n\u2013 PU: 23  \n\u2013 T2B: 5, 10  \n\u2013 OHS: 10x20kg-10x40kg-8x50kg-4x60kg-3x65kg-3x70kg\n\nHeftig og tung \u00fb\u00a1kt i dag. Burde ha klrt 6 runder, men klarte ikke \u00fb\u00cb presse meg mer. Litt vondt i venstre skulder p\u00fb\u00cb OHS.\n\nWOD CFK 120328:\n\nPower Clean\\&Jerk:  \n3-3-3-3-3-3-3  \n\u2013 3x40kg (Power Clean)  \n\u2013 3x40kg (Power Clean)  \n\u2013 3x40kg (Power Clean)  \n\u2013 3x60kg  \n\u2013 3x70kg  \n\u2013 3x75kg  \n\u2013 3x80kg\n\nDiverse:  \n\u2013 PshU: 22  \n\u2013 MU (strict): 3  \n\u2013 MU (kipping): 6\n\nMaren fikk skuldra ut av ledd. Mye terping p\u00fb\u00cb teknikk i dag. Steve var veldig n\u00fb\u00a1ye. Hadde 90% i f\u00fb\u00a1lge Steve.\n\nWOD INTERVALL 120327:\n\n4x4min intervall drag i Jegersberg rundt Gr\u00fb\u00a1nn Slette. Resultat:  \n\u2013 917m  \n\u2013 887m  \n\u2013 923m  \n\u2013 953m  \nTotalt: 3680meter\n\nVeldig forn\u00fb\u00a1yd med dagens drag. Var s\u00fb\u00cb heldig \u00fb\u00cb ha med Trond, som l\u00fb\u00a1p sammen med meg de to siste dragene. Pushing fikk en helt ny dimensjon. Makspuls p\u00fb\u00cb 198bpm og helt ferdig etter \u00fb\u00a1kta\\!\\! Takk Trond\\!\\!\n\nWOD CFK 120326:\n\nTid: 20:40min Rx'd  \n(Ttb: 24:00min 111119)\n\nVirkelig stor fremgang p\u00fb\u00cb denne. Men m\u00fb\u00cb bli sterkere i Push-Ups. For d\u00fb\u00cbrlig der. Kj\u00fb\u00a1rte 50 AS unbroaken. Alle situps i et.\n\nWOD OPEN 12.5\n\nAMRAP 7  \n\u2013 Thrusters (45kg): 3,6,9,12  \n\u2013 C2B Pull-Ups: 3,6,9,7  \nResultat: 55reps\n\nStyrke:  \n\u2013 Power Clean (katapult): 10x40kg-6x60kg-3x80kg  \n\u2013 T2B: 5\n\nWOD CFK 120322:\n\nStyrke:  \n\u2013 DU: 30  \n\u2013 MU (Strict): 1  \n\u2013 Thrusters: 10x20kg-10x40kg  \n\u2013 OHS: 10x20kg-10x40kg-6x50kg-6x60kg-3x70kg-3x70kg-1x70kg  \n\u2013 Hang Clean: 10x40kg-10x50kg  \n\u2013 Squat Clean: 6x50kg  \n\u2013 C2B Pull-Ups (kipping): 10\n\nWOD:  \nAMRAP 20 (Vikings)  \n\u2013 3 Squat Cleans (70kg)  \n\u2013 6 Ring-Dips (kipping)  \nResultat: 16+3+2 Rx'd\n\nKnallg\u00fb\u00a1y WOD\\! Denne skal jeg ha 20 runder p\u00fb\u00cb n\u00fb\u00cbr jeg er uthvilt. Hadde over 50 ringdips dagen f\u00fb\u00a1r. Perfekt \u00fb\u00a1kt for meg \u00de\u0178\u2122' Denne skal helt klart testes igjen\\!\\!\n\nWOD STYRKE CFK 120321:\n\nStyrke:  \n\u2013 Snatch: 10x30kg-10x40kg-8x50kg-4x60kg  \n\u2013 Ring-Dips (strict): 13 (pers),8  \n\u2013 Ring-Dips (kipping): 12  \n\u2013 Hang bar (Vanlig): 40sek (pron): 30sek\n\nLast man standing:  \n\u2013 5 Ring-Dips (strict)  \n\u2013 5 Pull-Ups (strict)  \nResultat: 6+4 (34+30)  \n\u2013 Pull-Ups (kipping) ladder:  \nResultat: 1,2,3\u202610,11+6 (tot: 72)  \n\u2013 Planken: 01:20min  \n\u2013 L-Hold: 13sek, 12sek  \n\u2013 HS: 36sek  \n\u2013 Power Hopp: 10\n\nUtrolig g\u00fb\u00a1y styrke\u00fb\u00a1kt p\u00fb\u00cb CFK. Fikk litt den gamle gnisten tilbake. Trengtre virkelig det n\u00fb\u00cb\\! Artig med Luis og Megi. Droppa vanlig WOD pga l\u00fb\u00a1pe\u00fb\u00a1kt IGJEN\\!\n\nWOD BAKKEINTERVALL 120320:\n\nJegersberg \u2013 R\u00fb\u00a1verkleiva. 8 drag av 120 meter:\n\n\u2013 32 sec  \n\u2013 32 sec  \n\u2013 31 sec  \n\u2013 31 sec  \n\u2013 30 sec  \n\u2013 30 sec  \n\u2013 30 sec  \n\u2013 29 sec\n\nHelt r\u00fb\u00cbtt \u00fb\u00cb kj\u00fb\u00a1re bakkeintervall. Bra b\u00fb\u00cbde for eksplosivitet og kondisjon. Fikk tatt meg ordentlig ut i dag\\!\n\nWOD CFK 120319:\n\nStyrke:  \n\u2013 Hang Clean: 7x40kg-3x50kg-3x60kg  \n\u2013 Squat Clean: 5x40kg-3x50kg-3x60kg-3x70kg-3x80kg-1x90kg (tang)  \n\u2013 HSPU 2ab: 5  \n\u2013 HSPU 1ab: 4  \n\u2013 HSPU: 1,2,1 (ny pers)  \n\u2013 Pull-Ups (Butterfly): 12,6  \n\u2013 T2B: 12 (pers)  \n\u2013 MU (strict): 1  \n\u2013 MU (kipp): 2\n\nWOD:  \n\u00abDeath by 10 meters\u00bb (Revisited)  \nResultat: 19+12  \n(RTB: 17+15 fra 120207)\n\nFantastisk kveld p\u00fb\u00cb CFK\\!\\! Ny pers med nesten 2 hele runder p\u00fb\u00cb DB10m. Fant en fin teknikk ved \u00fb\u00cb ta h\u00fb\u00cbnda nedi f\u00fb\u00a1rst etter 13 runder. Sparte mye krefter p\u00fb\u00cb det. Var i n\u00fb\u00cerheten av ny pers p\u00fb\u00cb SC. Pr\u00fb\u00a1vde 95 kg, men kom ikke under stanga. Pysa\\!\n\n\u2013 50 Sit-Ups  \n\u2013 HS (30sec): 2\nComplete as many rounds and reps as possible in 12 minutes of:  \n\u2013 150 Wall Balls (10kg \u2013 3.05meter)  \n\u2013 90 Double-Unders  \n\u2013 30 Muscle-Ups  \nResultat: 240reps (150 WB, 90 DU)\n\nEtter:  \n\u2013 HSPU 2ab: 5reps\n\nKaren gikk unna p\u00fb\u00cb 8min. Grei rytme. F\u00fb\u00a1rst 30 unbroaken. Deretter ca 10 og 10. DU var helt grusomt etter WB. Skuldrene verka som fy. Brukte 3 min p\u00fb\u00cb DU. Hadde 1 min igjen til MU. Kom ikke opp p\u00fb\u00cb f\u00fb\u00a1rste fors\u00fb\u00a1k. Andre fors\u00fb\u00a1k kom jeg opp, men tiden var ute med 1 SEKUND\\!\\!\\!\\!\\! Irriterende, men forn\u00fb\u00a1yd\\!\\!\n\nWOD CFK 120314:\n\nStyrke:  \n\u2013 Turkish Getup: 12kg, 16kg  \n\u2013 MU (kipping) p\u00fb\u00cb rad: 3  \n\u2013 MU (kipping) tot: 11  \n\u2013 OHS: 10x20kg-8x40kg-6x50kg-5x60kg\n\nWOD I:  \n3-3-3-2-2-2-1-1-1  \n\u2013 Hang Power Clean:  \n\u2013 3x50kg-3x55kg-3x60kg  \n\u2013 2x70kg-2x75kg-2x80kg (pers)  \n\u2013 0x85kg-1x85kg (pers)-0x87,5kg\n\nWOD II:  \nGRACE  \nFor time:  \n\u2013 30 Power Clean\\&Jerk (60kg)  \nTid: 5:24min Rx'd\n\nNy pers p\u00fb\u00cb HPC med 10kg\\! Og fikk kj\u00fb\u00a1rt Grace for aller f\u00fb\u00a1rste gang med Rx'd. Forn\u00fb\u00a1yd med tida. Torstein l\u00fb\u00certe meg Turkish Getup. S\u00fb\u00cb n\u00fb\u00cb blir det fokus p\u00fb\u00cb den fremover.\n\nWOD INTERVALL 120313:\n\n6\u00d7500 meters drag i Jegersberg rundt Gr\u00fb\u00a1nn Slette. Byttet retning hver runde. Startet med 1 min pause etter 2 f\u00fb\u00a1rste drag. Gikk s\u00fb\u00cb over til 2 min pauser for resten. Resultat drag:  \n\u2013 01:58 min  \n\u2013 02:05 min  \n\u2013 02:07 min  \n\u2013 02:08 min  \n\u2013 02:04 min  \n\u2013 02:08 min\n\nWOD CFK 120312:\n\nStyrke:  \n\u2013 Push-Ups: 20  \n\u2013 Push Jerk: 6x40kg  \n\u2013 Split Jerk: 2x50kg  \n\u2013 Power Clean\\&Jerk: 3x50kg-3x60kg-3x70kg-1x80kg-1\u00d782,5kg (pers)-1x85kg (pers)  \n\u2013 Pull-Ups (butterfly): 12\n\nWOD:  \nAMRAP 20 (vikings)  \n\u2013 30 DU  \n\u2013 20 Sit-Ups  \n\u2013 10 Squat Clean (60kg)  \nResultat: 6+30+20\n\nMin type WOD\\! Digga denne. Fl\u00fb\u00a1y igjennom SC. Knota bare litt enkelte ganger p\u00fb\u00cb DU. Kunne nok ha klart 7 runder. Fikk til bra teknikk p\u00fb\u00cb PC\\&J i dag. Derfor persa med 5 kg. Hadde 4 fors\u00fb\u00a1k p\u00fb\u00cb 87,5kg, men fikk ikke fullf\u00fb\u00a1rt jerken.\n\n\u2013 DL: 12x60kg-3x100kg-3x120kg-5x120kg  \n\u2013 SD: 3x140kg-3\u00d7142,5kg-3x145kg-2\u00d7147,5kg  \n\u2013 Hang Power Snatch: 10x30kg  \n\u2013 Snatch: 10x30kg-8x40kg-5x50kg-2x60kg-1\u00d762,5kg (pers)  \n\u2013 MU (kipping): 3\n\n\u2013 15 Box Jumps (62cm hvit)  \n\u2013 12 S.T.O (52,5kg)  \n\u2013 9 T2B  \nResultat: 5+15+9  \nReps: 204\n\nDiverse:  \n\u2013 Pull-Ups (butterfly): 10  \n\u2013 Pull-Ups (kipping): 20,15,10,5,10  \n\u2013 Ring-Dips (Strict) (Last man standing med Megi): 1,2,3,4,5,6,7\n\nSkuffet over egen prestasjon p\u00fb\u00cb 12.3. STO suger enormt med krefter. Er alt for svak i skuldrene. Kj\u00fb\u00a1rte Push Jerk hele tiden. Sliter ogs\u00fb\u00cb med teknikken p\u00fb\u00cb T2B. Kun 2 runder hvor alle gikk i ett. Kontrollert av Heidi.\n\nWOD STYRKE CFK 120308:\n\n\u2013 MU (strict): 3  \n\u2013 Back Squat: 10x60kg-6x80kg-6x100kg-3x110kg-1x120kg(pers)-1x125kg(pers)-6x100kg  \n\u2013 Push Press: 3x40kg-8\u00d752,5kg  \n\u2013 Push Jerk: 3x40kg-8\u00d752,5kg-9\u00d752,5kg-5\u00d752,5kg  \n\u2013 T2B: 5,10 (pers),5\n\nKonge \u00fb\u00cb endelig perse i back squat igjen. Var n\u00fb\u00cerme p\u00fb\u00cb 130kg ogs\u00fb\u00cb. Skal ha den neste gang. Tungt med 52,5 kg push jerk. Gruer meg til 12.3. L\u00fb\u00a1sna litt p\u00fb\u00cb T2B i dag.\n\nWOD CFK 120307:\n\nStyrke:  \n\u2013 Butterfly Pull-Ups: 9,6,4  \n\u2013 Hang Power Clean: 10x40kg-10x50kg  \n\u2013 Hang Squat Clean: 10x40kg-10x50kg  \n\u2013 Squat Clean: 10x50kg  \n\u2013 HSPU 3 AB: 3,3,1,4  \n\u2013 HSPU 2 AB: 3,3,1,4  \n\u2013 HSPU 1 AB: 1,1 (pers)  \n\u2013 HSPU: 1 (PERS)\\!\\!\\!\\! Jaaa  \n\u2013 Push-Ups: 20\n\nWOD:  \n6 RFT (vikings):  \n\u2013 4 Squat Clean (70kg)  \n\u2013 8 Pull-Ups (strict)  \nTid: 9:13 Rx'd\n\nHelt klart min type \u00fb\u00a1kt\\! Alle SC gikk i ett. Tungt med pull-ups. Men greit tempo. Klarte for aller f\u00fb\u00a1rste gang en HSPU rett p\u00fb\u00cb bakken\\!\\!\\! Helt vill f\u00fb\u00a1lelse. Min aller st\u00fb\u00a1rste goat har blitt knukket\\!\n\nWOD CFK 120305:\n\nStyrke:  \n\u2013 Push-Ups: 20  \n\u2013 OHS: 10x20kg-10x40kg-6x50kg-5x60kg-2x70kg-3x70kg-3x70kg-3x70kg  \n\u2013 Power Clean: 10x70kg-1x80kg  \n\u2013 OH Stability: 2x70kg (10sec)  \n\u2013 Thrusters: 10x40kg-10x40kg  \n\u2013 Pull-Ups (Butterfly): 15 (pers),10\n\nWOD  \n3 RFT:  \n\u2013 20 Deadlift (80kg)  \n\u2013 20 Ring-Dips (kipping)  \nTid: 07:31min Rx'd\n\nTABATA 30/30 x8  \n(beste runde teller)  \n\u2013 DU  \nResultat: 50reps\n\nSykt g\u00fb\u00a1y p\u00fb\u00cb CFK i dag. Begge WOD'ene var mine type \u00fb\u00a1kter. Bra tempo p\u00fb\u00cb dipsene ogs\u00fb\u00cb. Tungt siste runden. P\u00fb\u00cb DU \u00fb\u00a1kta ble det full klaff f\u00fb\u00a1rste runde. Kun et bitte lite stopp. Er mulig med over 60reps her. Endelig l\u00fb\u00a1sna det p\u00fb\u00cb butterfly\\!\\! D\u00fb\u00a1dsg\u00fb\u00a1y\\!\\! Bra OHS\\! Fine sett. Meget bra teknikk p\u00fb\u00cb PC. Litt b\u00fb\u00a1y i kneene\\!\\!\n\nWOD STYRKE CFK 120304:\n\n\u2013 DU: 30,25,30  \n\u2013 Deadlift: 15x60kg-20x100kg-10x120kg  \n\u2013 Sumo Deadlift: 8x140kg-1x150kg-5x120kg  \n\u2013 Hang Power Snatch: 15x40kg-5x50kg  \n\u2013 Push Jerk: 2x60kg  \n\u2013 Split Jerk: 10x40kg-6x60kg-5x70kg-3x80kg  \n\u2013 Benk: 10x60kg-8x70kg-5x80kg-3x80kg  \n\u2013 Pull-Ups (kipping): 21 p\u00fb\u00cb rad (tang)  \n\u2013 Pull-Ups (butterfly): 7,5\n\nCrossFit Open 12.2:  \nAMRAP 10 Snatch  \n\u2013 30 Snatch (35kg)  \n\u2013 30 Snatch (61kg)  \n\u2013 30 Snatch (75kg)  \n\u2013 X Snatch (95kg)  \nResultat: 41 reps\n\nStyrke:  \n\u2013 MU (kipping): 10  \n\u2013 Ring-Dips (strict): 11\n\nDet ble alts\u00fb\u00cb totalt 30 Muscle Snatch med 35 kg. Deretter 11 Power Snatch og vanlig Snatch med 61 kg av ymse kvalitet. Men fikk dem opp og godkjent av Heidi\\! Utrolig godt forn\u00fb\u00a1yd at jeg fikk opp 61 kg, som er ny pers for meg\\! Brukte to sandsekker som jeg tapet fast til stange. Ble litt knoting med tape osv, pluss at den ene sandposen sprakk, s\u00fb\u00cb jeg m\u00fb\u00cbtte ha p\u00fb\u00cb en 1,25kg. S\u00fb\u00cb de siste 5 repsene var faktisk med 61,75kg. Anbefaler IKKE sandsekker\\!\\!\n\nWOD CFK 120301:\n\nStyrke:  \n\u2013 Pull-Ups (kipping): 10  \n\u2013 Power/Musle Snatch: 25x35kg  \n\u2013 Hang Power Snatch: 5x35kg  \n\u2013 Snatch: 10x40kg-5x50kg-4x60kg (tang)  \n\u2013 Squat Clean: 5x40kg-5x50kg-5x60kg-5x70kg-5x80kg\n\nWOD:  \n\u00abPaolo\u00bb  \nAMRAP 20  \n\u2013 5 SDHP (50kg)  \n\u2013 4 HSPU (3 abmat)  \n\u2013 3 L-Pull-Ups  \nRes: 14+3\n\nIkke Rx'd i dag. M\u00fb\u00cb jobbe mer med HSPU. Men bedre teknikk med hodet gjennom bevegelsen. Ellers er Snatc ganske ok. Men f\u00fb\u00cbr ikke opp 62,5 kg. 60kg er ok. Men f\u00fb\u00cbr ikke eksplodert ordentlig i hofta.\n\nWOD CFK 120229:\n\nStyrke:  \n\u2013 T2R: 10,20  \n\u2013 Power Clean\\&Jerk: 5x40kg-5x50kg-5x60kg-5x70kg\n\nD\u00fb\u00a1dsbra med 2 AMRAP korte \u00fb\u00a1kter. Viser nok en gang at jeg m\u00fb\u00cb trene mer p\u00fb\u00cb Push-Ups. Teknikken p\u00fb\u00cb PC synes jeg heller ikke var s\u00fb\u00cb bra i dag. M\u00fb\u00cb bli bedre til \u00fb\u00cb eksplodere i hofta. Skuldre og bryst m\u00fb\u00cb ha fokus\\!\n\nWOD 120228:\n\nL\u00fb\u00a1pe 5k  \nTid: 22:58 min (ny pers)\n\nWOD CFK 120227:\n\nStyrkedel:  \n\u2013 T2B: 4  \n\u2013 MU: 7  \n\u2013 Front Squats: 5x50kg-5x70kg-4x90kg-2x100kg  \n\u2013 Utfall: 20x50kg  \n\u2013 Hang Power Clean: 10x50kg\n\nWOD:  \nMot klokken:  \n10-9-8-7-6-5-4-3-2-1 reps a  \n\u2013 Deadlift (100kg)  \n\u2013 Wall Walk  \nTid: 25:20min (Rx'd)\n\nUtrolig tungt med WW i dag. Hadde nok strengt tatt ikke Rx'd pga strake bein, men var helt oppe med l\u00fb\u00cbrene hver gang\\!\\! Ok styrkedelen. Litt st\u00fb\u00a1l i l\u00fb\u00cbra. Men bra.\n\nWOD STYRKE CFK 120226:\n\n\u2013 MU (strict): 2  \n\u2013 Push Jerk: 4x40kg-4x60kg  \n\u2013 Split Jerk: 4x40kg-4x60kg-2x70kg-1x80kg-1x90kg (pers)  \n\u2013 OH Stability: 80kg (15sec) 82,5kg (10sec) 2x60kg (20sec)  \n\u2013 Push-Ups m/vekt: 5x10kg-5x20kg-2x30kg-1x40kg-1x45kg-4x40kg  \n\u2013 Monkey Grip: 2x20kg (32sec)  \n\u2013 Dips Weighted: 5x0kg-3x8kg-3x16kg-2x20kg-1x24kg\n\nStyrke:  \n\u2013 DeadLift: 10x60kg-20x100kg-8x120kg-4x140kg  \n\u2013 Sumo Deadlift: 1x140kg\n\nHadde en ring 15cm/6\u2033 over h\u00fb\u00cbnda mi. I tillegg en strek rett under ringen for \u00fb\u00cb ha et treffpunkt. Brystkassa helt nedi og begge fingrene skal treffe ringen. Mye tyngre enn vanlig\\! S\u00fb\u00cb er veldig forn\u00fb\u00a1yd med resultatet. Var helt \u00fb\u00a1delagt i lungene etterp\u00fb\u00cb. Hadde 2 stk no-reps. Kan f\u00fb\u00cb bedre teknikk ved \u00fb\u00cb ha beina breiere. Litt d\u00fb\u00cbrlig rygg p\u00fb\u00cb markl\u00fb\u00a1ften. Mer fokus\\!\\!\n\nWOD STYRKE CFK 120223:\n\n\u2013 Snatch: 6x30kg-6x40kg-3x50kg  \n\u2013 Hang Snatch: 5x30kg-5x40kg-2x50kg  \n\u2013 OHS: 10x40kg-6x50kg-1x70kg-1x75kg\n\nWOD 1:\n\nMax reps:  \n\u2013 1 Press (40kg)  \n\u2013 1 Push Pres (40kg)  \n\u2013 1 Push Jerk (40kg)  \nResultat: 15 reps (skuffende svakt)  \n(en runde teller som 3 reps)\n\nWOD 2:\n\nResultat: 103 reps  \nTime: 11:55min Rx'd  \n(TTB: 13:25min 111031)\n\nForbedret tiden med 1min og 30sek\\! Knallforn\u00fb\u00a1yd med det. Hadde kun 2 bittesm\u00fb\u00cb pauser under \u00fb\u00a1kta. S\u00fb\u00cb ikke mye \u00fb\u00cb hente for meg p\u00fb\u00cb denne. En klassisk syre\u00fb\u00a1kt\\!\\!\n\nWOD CFO 120218:\n\nStyrke:  \n\u2013 MU (strict): 1  \n\u2013 Front Squats: 10x40kg-6x60kg-3x80kg-1x100kg-1x110kg (pers)  \n\u2013 Hang Power Clean: 3x40kg-3x75kg (pers)  \n\u2013 Power Clean: 3x40kg-3x75kg  \n\u2013 Tauklatring (kom nesten opp\\!\\!)\n\nWOD A:  \nEvery minute, on the minute for 6 min:  \n\u2013 5 Power Clean (70kg)  \n\u2013 3 Pull-Ups (kipping)  \nResultat: Fullf\u00fb\u00a1rt alt  \n(Rx'd er 75 kg PC)\n\nWOD B:  \n3 runder a: (Timecap 20min)  \n\u2013 5 MU  \n\u2013 20 HSPU (3 abmat)  \n\u2013 30 KB USA Swing (32kg)  \nResultat: 2 runder + 1 MU  \n(Rx'd er 10 MU)\n\nEtter:  \n\u2013 Fikk testa litt GHD maskin.\n\nVeldig inspirerende p\u00fb\u00cb CrossFit Oslo. Veldig fint lokale der og mye utstyr. Men de ligger langt etter p\u00fb\u00cb det fine milj\u00fb\u00a1et vi har p\u00fb\u00cb CFK\\!\\! Kuly med ny pers p\u00fb\u00cb FS. WOD A var skikkelig g\u00fb\u00a1y\\! Fikk opp bra puls. WOD B var helt grusom. Utrolig tungt og slitsomt\\! Hyggelig \u00fb\u00cb hilse p\u00fb\u00cb Christer Idland.\n\nWOD CFK 120216:\n\n1 runde av:  \n\u2013 50 Ring Push-Ups  \n\u2013 50 Pull-Ups (kipping)  \n\u2013 50 Lommekniv  \n\u2013 50 Jumping Air Squats  \nTid: 11:51min\n\nIkke Rx'd i dag heller. Fikk til 12 Chest2Bar, men m\u00fb\u00cbtte gi meg. Utrolig tungt\\!\\! Kom helt utav det. Ogs\u00fb\u00cb med kipping. Ellers alt bra\\!\\!\n\nWOD STYRKE 120216:\n\n\u2013 MU (strict): 2  \n\u2013 Snatch: 12x30kg-9x40kg-5x50kg  \n\u2013 OHS: 8x40kg-6x50kg-3x60kg-3\u00d762,5kg-2x65kg-1x70kg  \n\u2013 Split Jerk: 4x60kg-2x70kg-2x80kg\n\nWOD CFK 120215:\n\n3 runder a:  \n\u2013 10 Sumo Deadlift (125 kg)  \n\u2013 50 DU  \nTid: 7:21min (Rx'd)\n\nTABATA  \n\u2013 Push-Ups (Bein p\u00fb\u00cb 20kg vektskive)  \nResultat: 6\n\nDiverse:  \n\u2013 Split Jerk: 2x60kg\n\nDagens \u00fb\u00a1kt var en av mine favoritter. DU gikk nesten alle i ett. Kun et lite stopp p\u00fb\u00cb 25reps. SD gikk ogs\u00fb\u00cb bra. Men var tungt med s\u00fb\u00cb mange reps.\n\nWOD INTERVALL 120214:\n\nBakkeintervall i Bj\u00fb\u00a1rnebakken. 8x155meter lang bakke med bratt stigning\n\nResultat drag:  \n\u2013 34 sekunder  \n\u2013 35 sekunder  \n\u2013 32 sekunder  \n\u2013 32 sekunder  \n\u2013 34 sekunder  \n\u2013 32 sekunder  \n\u2013 35 sekunder  \n\u2013 33 sekunder\n\nTotalt: 4min 27sek (1240meter)\n\nHeftige drag i dag. Hadde melkesyre p\u00fb\u00cb 6 av 8 av dem. Beina var helt gele etterp\u00fb\u00cb. Gleder meg til v\u00fb\u00cbren.\n\nWOD CFK 120213:\n\n5 runder av:  \n\u2013 12 Deadlift (60kg)  \n\u2013 8 Hang Power Clean (60kg  \n\u2013 4 HSPU (3 AB mat)  \nTid: 16:22min\n\nDiverse:  \n\u2013 MU: 5  \n\u2013 Pull-Ups (kipping): 9,3\n\nIkke Rx'd i dag. HSPU er min st\u00fb\u00a1rste goat\\!\\! Glad for \u00fb\u00cb ha gjennomf\u00fb\u00a1rt min f\u00fb\u00a1rste WOD med HSPU\\! En milep\u00fb\u00cel.\n\nWOD STYRKE 120212:  \n\u2013 MU: 1  \n\u2013 Butterfly: 6,6,5  \n\u2013 Hang Power Clean: 5x40kg  \n\u2013 Squat Clean\\&Jerk: 5x60kg-2x70kg-1x80kg (pers)  \n\u2013 Thrusters: 10x40kg-3x50kg-2x60kg-1x70kg (tang)  \n\u2013 Strict Pull-Ups: 10,10  \n\u2013 OH Walking Lunges, 10m (40 kg)  \n\u2013 40 Double Unders  \n\u2013 OH Walking Lunges, 10m (40 kg)  \n\u2013 50 Wall ball shots to 10\u2032 target (10 kg)  \n\u2013 OH Walking Lunges, 10m (40 kg)\n\nTid: 36:39min (Rx'd)\n\nKontrollert og godkjent av CF-L1 Heidi Andersson\n\nDiv:  \n\u2013 DU: 62reps (pers)\n\nOg navnet \u301cSyre fest\u00e3\u20ac? ble ikke gjort til skamme. For \u00fb\u00cb si det s\u00fb\u00cbnn. Den verste CrossFit \u00fb\u00a1kta jeg har hatt noen gang\\!\\!\n\nWOD STYRKE 120209:\n\n\u2013 Snatch: 12x40kg-5x50kg-5x60kg  \n\u2013 Push Jerk: 5x50kg  \n\u2013 Split Jerk: 8x50kg-2x60kg-1x70kg-1x80kg  \n\u2013 Front Squat: 3x60kg-3x70kg-3x80kg-3x90kg-3x95kg-3x100kg-3x95kg  \n\u2013 HSPU 2 ABMAT: 2 (pers)\n\nGreit p\u00fb\u00cb snatch. Kjente jeg hadde masse power p\u00fb\u00cb split jerk. Beina begynner \u00fb\u00cb g\u00fb\u00cb fortere. Digg. Frontb\u00fb\u00a1y g\u00fb\u00cbr ogs\u00fb\u00cb veldig bra. M\u00fb\u00cb pr\u00fb\u00a1ve \u00fb\u00cb perse snart. Pr\u00fb\u00a1vde \u00fb\u00cb holde litt breiere p\u00fb\u00cb HSPU, og da kom jeg opp med 2 ABMAT vha kipping. Utrolig g\u00fb\u00a1y at det endelig l\u00fb\u00a1sner\\!\\!\n\nWOD CFK 120208:\n\n1 runde mot klokken:  \n\u2013 40 BJB  \n\u2013 20 OHS (50kg)  \n\u2013 10 MU  \nTid: 11:53min (Rx'd)\n\nDiverse:  \n\u2013 Hang Power Clean: 20x50kg  \n\u2013 L-Hold: 2\u00d710 sekunder\n\nKnallg\u00fb\u00a1y \u00fb\u00a1kt i dag. Er glad jeg kom igjennom og fikk fullf\u00fb\u00a1rt med all MU. Sykt tempo p\u00fb\u00cb Megi og Torstein\\!\\! Sliter med tempoet for tiden. Mulig jeg ikke varmer godt nok opp. Klarer liksom ikke \u00fb\u00cb pushe det siste ekstra\u2026\n\nWOD INTERVALL CFK 120207:\n\nDeath by 10 meters: Revisited  \n1 lengde = 10m  \n1 lengde on the minute for s\u00fb\u00cb lenge du klarer.  \n(1 lengde 1st min, 2 lengder 2de min osv.)\n\nResultat: 17+15\n\nDiv:  \n\u2013 MU: strict: 3  \n\u2013 HSPU + HS\n\u2013 Squat 3\u00d76: 8x60kg-6x80kg-3x100kg-3\u00d7102,5kg-3x105kg-3\u00d7107,5kg-3x110kg-3x100kg  \n\u2013 Split Jerk: 8x40kg-3x60kg-3x70kg-1x80kg  \n\u00abAnnie\u00bb  \n50-40-30-20-10  \n\u2013 DU  \n\u2013 Situps (bein under dekk)  \nTid: 08:01min (Rx'd)\n\nHadde 2 fors\u00fb\u00a1k p\u00fb\u00cb 90kg SJ og 1 p\u00fb\u00cb 85kg. Trakk meg p\u00fb\u00cb alle. Burde klart det. Ikke helt p\u00fb\u00cb topp i dag. Beina var stive. Knota veldig med DU p\u00fb\u00cb Annie\\!\\! M\u00fb\u00cb ha mer plass. Skuffende. Treig p\u00fb\u00cb situps ogs\u00fb\u00cb. Speed opp\\!\\!\n\nWOD CFK 120201:\n\n\u00abKristin\u00bb  \nAMRAP 20  \n\u2013 Power Clean (60kg)  \n\u2013 12 T2B  \n\u2013 16 Wall Ball (10kg)  \nResultat: 6+8+12+8 (Rx'd)\n\nDiverse:  \n\u2013 Deadlift: 6x60kg-6x100kg-3x120kg-1x140kg  \n\u2013 Sumo Deadlift: 1x140kg-1x150kg\n\nNok en knallbra WOD. Men knoter noe f\u00fb\u00celt p\u00fb\u00cb T2B. Ellers f\u00fb\u00cbr alt radig. Kun sl\u00fb\u00cbtt av Frank i dag. Bra teknikk PC, men pass p\u00fb\u00cb ryggen.\n\nWOD INTERVALL 120131:\n\nIntervalldrag 3\u00d71.5km langs Vollevannet, forbi Meny Albert og opp p\u00fb\u00cb toppen av Olav Trygvasonsvei:  \n\u2013 Drag 1: 07:15 min  \n\u2013 Drag 2: 07:18 min  \n\u2013 Drag 3: 07:20 min\n\nEr helt \u00fb\u00a1delagt etter dagens l\u00fb\u00a1pe\u00fb\u00a1kt. Knallhardt med lange intervalldrag med lang motbakke. Denne b\u00fb\u00a1r gj\u00fb\u00a1re bra for kondisen.\n\n1.51 km 07:15  \n1.51 km 07:18  \n1.48 km 07:20\n\nTot: 01:13 10.21 km\n\nWOD CFK 120130:\n\nAMRAP 10  \n\u2013 15 Power Snatch (35kg)  \n\u2013 30 DU  \nResultat: 5+2 (Rx'd)\n\nDiverse:  \n\u2013 MU p\u00fb\u00cb rad: 3 tot: 5  \n\u2013 Dips (Strict): 11,6  \n\u2013 Pull-Ups: 3x8kg-2x16kg-1x20kg-1x24kg-1\u00d725,25kg-1\u00d726,5kg (pers)\n\nG\u00fb\u00a1y med ny pers p\u00fb\u00cb Pull ups. Ellers kul WOD. Tung p\u00fb\u00cb skuldre. 5 og 5 PS. DU delte i 2. Rett bak Megi og Steve.\n\nWOD STYRKE CFK 120129:\n\n\u2013 Press: 12x30kg-8x40kg-2x50kg-1x55kg (pers)  \n\u2013 Push Press: 8x40kg-4x50kg-1x60kg-1x70kg (pers)  \n\u2013 Push Jerk: 8x40kg-4x50kg-6x60kg-4x70kg (tang)  \n\u2013 Squat Clean: 10x60kg-4x70kg-2x80kg  \n\u2013 Benk: 10x40kg-8x60kg-3x70kg-3x75kg-3x80kg-2x85kg-1x90kg\n\nTEAM WOD  \n1 rep hver til 50 mot klokken:  \n\u2013 50 Squat Clean (80kg)  \nTid: 07:44min  \n(Vidar \u2013 Jahn Espen \u2013 Megi)\n\nMetcon:  \nDeath by 10 meters: Revisited  \n1 lengde =10m  \n1 lengde on the minute for s\u00fb\u00cb lenge du klarer.  \n(1 lengde 1st min, 2 lengder 2de min osv.)\n\nPasser veldig greit siden mattene er 10 meter lange.\n\nResultat :  \nVidar : 16  \nMegi : 16  \nJahn Espen : 17 \\!\n\n21-15-9  \n\u2013 Squat Clean (60kg)  \n\u2013 Ring Dips (kipping)  \nTid: 09:12min RX'd  \n(TTB: 10:50min 111128)\n\nF\u00fb\u00a1r:  \n\u2013 Power Clean: 10x40kg-2x60kg-2x70kg-2x80kg (tang)  \nEtter:  \n\u2013 Press: 3x40kg  \n\u2013 Push Pres: 5x40kg  \n\u2013 Push Jerk: 3x40kg-5x60lg\n\nForn\u00fb\u00a1yd med forbedring p\u00fb\u00cb nesten 1 min og 40 sec. Jeg digger Elizabeth\\!\\! Ei dame etter min smak. Hadde jeg bare hatt Steve sine ringdips p\u00fb\u00cb denne, s\u00fb\u00cb skulle tiden blitt solid.\n\nWOD CFK 120125:\n\n7 runder mot klokken:  \n\u2013 7 Deadlift (102,5kg)  \n\u2013 7 L-Pull-Ups  \nTid: 13:23min (RX'd)\n\n\u2013 Goatpress 1 Amrap\n\nHeftig \u00fb\u00a1kt i dag. Men glad jeg gikk fo RX'd. L-Pull-Ups var sykt tunge. Respekt til Steve som EIDE dagens. Overrasket meg selv p\u00fb\u00cb Pull-Upsene i dag og at jeg klarte \u00fb\u00cb holde L.\n\nWOD STYRKE CFK 120123:\n\n\u2013 MU (strict): 3  \n\u2013 OHS: 8x40kg  \n\u2013 Snatch: 20x40kg-1x60kg  \n\u2013 Push Jerk: Xx40kg-Xx60kg  \n\u2013 Front Squat: 6x40kg-2x80kg  \n\u2013 Deadlift: Xx60kg-8x80kg-8x100kg  \n\u2013 Ring Dips (strict): 11,7  \n\u2013 Jack Knife Situps  \nResultat: 12 (lag 25)\nEndelig tilbake med et par/tre perser. Stor takk til Megi som presser meg til \u00fb\u00cb terpe teknikk p\u00fb\u00cb hang-\u00fb\u00a1velsene. Teknikken ble drastisk mye bedre p\u00fb\u00cb Snatch og HPS\\! Utrolig g\u00fb\u00a1y i dag. Og endelig l\u00fb\u00a1sna det p\u00fb\u00cb Butterflysene ogs\u00fb\u00cb\\!\\! Det var en digg f\u00fb\u00a1lelse\\!\\!\\! TEAM WOD var som alltid awsome\\!\\!\n\nWOD CFK 120112:\n\n\u2013 OHS: 12x20kg-10x30kg-8x40kg-6x50kg-3x60kg-1x70kg  \n\u2013 Squat: 5x60kg-5x80kg-5\u00d782,5kg-5x85kg-5\u00d787,5kg-5\u00d782,5kg  \nMetcon:  \nAMRAP 2  \n\u2013 DU  \nResultat: 100\n\nWOD CFK 120111:\n\nMot klokken:  \n10 runder a:  \n\u2013 15 Deadlift (60kg)  \n\u2013 15 Push-Ups  \nTid: 14:40min (RX'd)\n\nDiverse:  \n\u2013 Split Jerk (60kg): 2,2  \n\u2013 Kipping Pullups: 15 unbroken  \n\u2013 Butterfly strikk  \n\u2013 OHS: 60kg\n\nHeftig \u00fb\u00a1kt i dag\\! M\u00fb\u00cb trene mer p\u00fb\u00cb push-ups og bli sterkere i bryst. Mark kj\u00fb\u00a1rte je uten stopp. Megi hadde 10:30min p\u00fb\u00cb denne\\!\\!\n\nTid: 06:13min (RX'd) (pers)  \n\u2013 Butterfly med strikk  \nMetcon:  \nDeath By Clean & Jerk 60kg RX'd  \n\u2013 1 rep innen 1 min  \n\\-2 rep innen 1 min  \nFrem til du ikke klarer repsene innen 1 mim. 1 rep \u00fb\u00a1kning per min.  \nResultat: 6 + 4\n\nWOD CFK 120107:\n\nTEAM WOD\n\nFor time:  \nF\u00fb\u00a1rst:  \nKaren  \n\u2013 150 Wall Ball 6kg  \nEtter:  \n\u2013 100 Pistol Step ups (16kg KB held in one hand)  \n\u2013 50 KB Clean & Jerk (2x16kg)  \nSlutt:  \n\u2013 50 Lying leg raises  \nTid: 15:26min (RX'd)\n\nSammen med Kjetil og vinnerlaget\\!\n\nWOD STYRKE 120107:\n\n\u2013 Shoulder Press: 10x20kg-10x30kg-5x40kg  \n\u2013 Push Jerk: 10x40kg-10x50kg-5x60kg-1x70kg (tang)  \n\u2013 Split Jerk: 1x70kg-1x80kg (tang)  \n\u2013 Power Clean: 20x50kg-10x60kg-5x70kg-1x80kg (pers)  \n\u2013 Max Ring Dips (kipping): 14 (pers)  \n\u2013 MU: 2  \n\u2013 Butterfly PU: 5 (trene med strikk)\n\nSykt heavy shit i dag\\! Tidenes kondis\u00fb\u00a1kt. M\u00fb\u00cb ha v\u00fb\u00cert oppe \u00fb\u00cb lukta p\u00fb\u00cb maxpuls p\u00fb\u00cb de siste 100 DU\\!\\! L\u00fb\u00cb ekstra lenge og heiv etter pusten. Edmundo var en konge\u00fb\u00a1kt\\! Digga den\\!\n\nKnallg\u00fb\u00a1y med CFK VC\\! Har ledelsen etter 2 f\u00fb\u00a1rste WOD. Knuser markl\u00fb\u00a1ftrec med 10kg\\! Bruker omvendt grep. Ingen i n\u00fb\u00cerhet p\u00fb\u00cb WOD2z Men er ikke noe \u00fb\u00cb gj\u00fb\u00a1re med Megi p\u00fb\u00cb WOD3. Sliter med PU, HPS og T2B. M\u00fb\u00cb \u00fb\u00a1ve\\!\\! Skuffet over L-Hold, men var veldig sliten.\n\n\u2013 20 Situps\n\nResultat: 6+5+10+15+6\n\nEtter:  \n\u2013 30 Pull Ups (strict) i trapp\n\nIkke RX'd siden jeg Goater p\u00fb\u00cb HSPU. Blir mer en HS med en mini-PU. Kompanserer med \u00fb\u00cb kj\u00fb\u00a1re Push Ups med beina h\u00fb\u00a1yt p\u00fb\u00cb en stol. Godt \u00fb\u00cb kjenne at kroppen er med og at formen er vedlikeholdt. Gleder meg til onsdag\\!\\!\n\nWOD CFK 111223:\n\nTABATANISSEN  \n20/10 x 8 intervall (1 min pause etter hver \u00fb\u00a1velse)  \n\u2013 Push Ups  \n\u2013 Jumping Air Squats  \n\u2013 Pull Ups (kipping)  \n\u2013 Sit Ups  \n\u2013 KB Sving SDHP (24kg)  \nScore: 50p\n\nStr\u00fb\u00cblende JuleWOD og siste trening f\u00fb\u00a1r jul. Fantastisk god stemning og utrolig slitsomt. Slik vi liker det. \u00fb\u2026pnet seff for hardt p\u00fb\u00cb pushupsene. Veldig tungt p\u00fb\u00cb pullups. Og syre i armene p\u00fb\u00cb KB sving. Ellers var det veldig greit. (Score: 7,15,4,12,12=50)\n\n\u2013 Clean & Jerk: 10x40kg-5x50kg-3x60kg-2x70kg-1x75kg (pers)  \n\u2013 Split Jerk (55kg): 2,2,2,2  \n\u2013 Goatpress: 7,3,5\n\nHard \u00fb\u00a1kt. F\u00fb\u00cbr ikke til teknikken p\u00fb\u00cb T2B. M\u00fb\u00cb trene p\u00fb\u00cb det. F\u00fb\u00a1ler meg svak i pullups. M\u00fb\u00cb ta 1 og 1 reps.\n\nWOD CFK 111219:\n\u2013 Pull Ups (kipping)  \n\u2013 Knehev Push Ups  \n\u2013 Air Squats  \n\u2013 USA Sving (24kg)\n\nResultat: 12+13+1\n\nHardcore\\! Var opp og luktet p\u00fb\u00cb maxpuls p\u00fb\u00cb denne her. Helt \u00fb\u00a1delagt etter \u00fb\u00a1kta. Er skikkelig utfordrende \u00fb\u00cb \u00fb\u00a1ke antall reps. Fin start p\u00fb\u00cb uka\\!\n\nWOD TEKNIKK/STYRKE 111218:\n\n\u2013 Frontb\u00fb\u00a1y: 10x40kg-5x60kg-5x70kg-5x80kg-3x90kg-1\u00d7100-1x105kg (pers)  \n\u2013 Power Clean\\&Jerk: 10x40kg-5x50kg-5x60kg-2x70kg-1x75kg (pers)-1x80kg (pers)  \n\u2013 OHS: 3x60kg  \n\u2013 Benk: 8x60kg-5x70kg-5x75kg-5\u00d777,5kg-2x80kg-5x75kg-9x60kg  \n\u2013 Split Jerk (60kg): 2,2,2  \n\u2013 Butterfly teknikk  \n\u2013 Toes2Rings: 27,20  \n\u2013 Goatpress: 2  \n\u2013 Mage\u00fb\u00a1velser\n\nWOD CFK 111217:\n\nTeam WOD:\n\nInngang:  \n\u2013 150 DU  \nHoveddel: 30-25-20  \n\u2013 KB Thrusters (2x12kg)  \n\u2013 Hestespark  \nUtgang:  \n\u2013 150 Medball Twist\\&Throw (6kg)\n\nTid: 13:28 (RX'd)  \nSplit: 02:30min/08:40min  \nGutta krutt: Kossa og Jespen\n\nKnallg\u00fb\u00a1y team WOD i dag, og endelig fikk jeg v\u00fb\u00cere p\u00fb\u00cb lag med r\u00fb\u00cbskinnet Kossa\\!\\! G\u00fb\u00a1y \u00fb\u00cb sette n\u00fb\u00cb rekord p\u00fb\u00cb DU under \u00fb\u00a1kta. 60 reps p\u00fb\u00cb rad unbroken. Kossa trengte noe pause p\u00fb\u00cb ballen, ellers d\u00fb\u00a1dsbra.\n\nResultat:  \nI: 4+5+6 (RX'd)  \nII: 10 (RX'd)  \nIII: 11+1 (RX'd)\n\nVeldig godt forn\u00fb\u00a1yd med kipping pullups i dag. Pushups gikk ogs\u00fb\u00cb bra. Men er enig med Bengt. Burpees kan g\u00fb\u00cb \u00fb\u00cb legge seg. Irritert for at jeg ikke klarte \u00fb\u00cb presse meg til 5 runder, men Thrusters + Burpees er en d\u00fb\u00a1delig kombinasjon\\!\\!\n\nAMRAP 15  \n(42,5 kg RX'd)\n\n\u2013 3 S.T.O (42,5kg)  \n\u2013 6 Front B\u00fb\u00a1y (42,5kg)  \n\u2013 9 Power Snatch (42,5kg)\n\nResultat: 8+3+2 (RX'd)\n\nDiverse:  \n\u2013 Splitt Jerk (55kg): 2,2,2  \n\u2013 Butterfly kipping pullups\n\nDette var en kjempestart p\u00fb\u00cb uken\\! Godt \u00fb\u00cb f\u00fb\u00cb pusha seg litt. Kan nok g\u00fb\u00cb en del fortere med bedre teknikk p\u00fb\u00cb PS. Men ok forn\u00fb\u00a1yd med resultatet.\n\nWOD STYRKE 111211:\n\n\u2013 Deadlift: 10x60kg  \n\u2013 SD: 10x60kg-5x100kg-5x100kg-4x120kg-2x140kg-1x160kg  \n\u2013 Split Jerk (55kg): 2,2,2,2  \n\u2013 Snatch: 11x40kg-3x50kg  \n\u2013 OHS: 10x40kg-5x50kg-3x60kg  \n\u2013 MU: 2  \n\u2013 Putterfly Pull Ups: 3\n\nWOD CFK 111210:\n\n\u00abTeam WOD\u00bb  \nUtf\u00fb\u00a1r f\u00fb\u00a1lgende mot klokken:  \n1\\) \u2013 100 Toes 2 Bars (Stang over hodet 45kg)  \n2\\) \u2013 100 Kassehopp (62cm) (Statisk dips-hold)  \nTid: 10:17min (Jespen & Freddy)\n\nNok en knallartig \u00fb\u00a1kt. Den ene gjorde hoved\u00fb\u00a1velsen, mens den andre gjorde den statiske \u00fb\u00a1velsen i parantes. Teknikken p\u00fb\u00cb T2B var ikke bra. M\u00fb\u00cb trene p\u00fb\u00cb dette\\!\n\nWOD STYRKE 111210:\n\n\u2013 Split Jerk: 55kg: 2,2,2,2,2,2  \n\u2013 MU: 4  \n\u2013 Snatch: 10x40kg  \n\u2013 Ring Dips (Strict): 8,8  \n\u2013 Hang biceps bar: 1 min  \n\u2013 Teknikk: T2B, Butterfly, HSPU\n\nWOD CFK 111208:\n\n\u00abD.T\u00bb  \n5 runder mot klokken (70 kg RX'd)  \n\u2013 12 Deadlift (60kg)  \n\u2013 9 Hang Power Clean (60kg)  \n\u2013 6 S.T.O (60kg)  \nTid: 13:12min\n\nHadde ingen sjanse til \u00fb\u00cb kj\u00fb\u00a1re RX'd i dag. Fikk'n rett og slett ikke opp p\u00fb\u00cb HPC. Teknikken ble bedre p\u00fb\u00cb HPC etter hvert. Tar av meg panneb\u00fb\u00cbndet for Megi som kj\u00fb\u00a1rte RX'd\\! Skal trene 55kg SJ hver eneste gang\\!\n\nWOD CFK 111207:\n\u00abCrazy Kettlebells\u00bb  \n5 Runder mot klokken: (16kg RX'd)  \n\u2013 20 Swing High-Pull One Arm  \n\u2013 20 Swing High-Pull Other Arm  \n\u2013 20 Goblet Drop  \n\u2013 20 Cowboy  \nTid: 26:25min (RX'd)\n\nDiverse:  \n\u2013 MU: 6\n\nSliter maksimalt med korsryggen. Det l\u00fb\u00cbser seg helt. M\u00fb\u00cb bruke lang tid og ta mange pauser. Blir rett og slett sliten i ryggen. M\u00fb\u00cb trene mer KB\\!\n\n45/60sec x 4\n\n\u2013 Sumo Deadlift (80kg) 18,19,18,21  \n\u2013 S.T.O (45kg) 17,13,13,13  \n\u2013 Pull Ups (kipping) 16,15,13,13  \n\u2013 Hoppende Utfall 47,42,43,46\n\nResultat: 187 RX'd\n\n(4 runder p\u00fb\u00cb samme \u00fb\u00a1velse. Tell antall reps og summer beste og d\u00fb\u00cbrligste runde for hver \u00fb\u00a1velse)\n\nStarta med STO og sleit meg helt ut p\u00fb\u00cb den, som er min d\u00fb\u00cbrligste \u00fb\u00a1velse. Fikk henta meg inn p\u00fb\u00cb HU og SD. Ellers en killer \u00fb\u00a1kt som gir en perfekt start p\u00fb\u00cb uka\\! Me like\\!\\!\\!\n\nWOD STYRKE 111204:\n\n\u2013 Squats: 6x60kg-5x80kg-3x100kg-1x110kg  \n\u2013 OHS: 8x40kg-3x50kg-2x60kg-1x65kg  \n\u2013 Power Clean\\&Jerk: 5x40kg-5x50kg-4x60kg-3x70kg-3x75kg (pers)  \n\u2013 OHW: 60kg \u2013 30meter x 2  \n\u2013 Ring Dips (Strict): 12 (pers), 9  \n\u2013 Ring Dips (kipping): 10,9  \n\u2013 HSPU 3 Abmat  \n\u2013 Powerhopp 15kg: 10  \n\u2013 MU: 1\n\nWOD CFK 111201:\n\n\u00abBengt\u00bb  \nAMRAP 3 (x4)  \n\u2013 3 Power Clean (50kg)  \n\u2013 3 Front Squats (50kg)  \n\u2013 3 S.T.O. (50kg)  \n4 x 3min per runde \u2013 1 min pause for hver runde.  \nResulrat: 15+3 RX'd\n\nEtter:  \n\u2013 Butterfly Pull Ups: 3 p\u00fb\u00cb rad\n\nSkulle egentlig ta en teknikk/styrke\u00fb\u00a1kt, men fristelsen for \u00abBengt\u00bb ble for stor. En r\u00fb\u00cbtass av en \u00fb\u00a1kt. En av de v\u00fb\u00cerste jeg har hatt\\!\\! En killer p\u00fb\u00cb skuldrene. Mens PC og FS gikk veldig greit.\n\nWOD CFK 111130:\n\n4 runder mot klokken:  \n\u2013 10 Power Curls (45kg)  \n\u2013 15 T-Push Ups  \n\u2013 30 Andegang  \nTid: 08:17min (RX'd)\n\nEtter:  \n\u2013 Butterfly Pull Ups: 3 p\u00fb\u00cb rad\n\nKnallhard \u00fb\u00a1kt i dag. T-Push Ups var vanvittig tungt. Sleit p\u00fb\u00cb de. Andegang var skikkelig artig. Er utrolig imponert over Megi i dag\\! For en tid\\!\\!\\!\n\n\u00abElizabeth\u00bb  \nJeg har f\u00fb\u00cbtt meg ei ny favorittdame\\! Hun heter \u00abElizabeth\u00bb. Skikkelig hardcore \u00fb\u00a1kt. Squat Cleans gikk greit, men det ble en del hyling og skriking. Ring dips var tunge. Men kom igjennom selv om Steve var ekstra streng i dag\u2026\n\n\u2013 Sumo Deadlift: 8x60kg-5x80kg-5x100kg-3x120kg-2x140kg  \n\u2013 Power Clean\\&Jerk: 5x40kg-5x50kg-5x60kg-2x70kg (pers)  \n\u2013 Thrusters: 12x40kg-5x50kg-3x60kg-1x70kg (tang)  \n\u2013 OHW: 30m \u2013 60kg  \n\u2013 Pull Ups: 5x0kg-3x10kg-2x16kg-1x20kg-1\u00d722,5kg(pers)-8x0kg  \n\u2013 MU: 4  \n\u2013 Bj\u00fb\u00a1rgen  \n\u2013 Body Saw: 8,8,8  \n\u2013 Mage Crunch: 15,15,15\n\nWOD CFK 111126:\n\n\u00abTeam 550\u00bb  \n\u2013 100 Hang Power Clean (45kg)  \n\u2013 125 Floor Wipes (45kg)  \n\u2013 150 Goblet Squat (20kg KB)  \n\u2013 175 Bukk Hopp  \nTid: 19:49min RX'd  \nMegi & Jespen = Dream Team\\!\\!\n\nDette var utrolig artig\\! Kommer til \u00fb\u00cb bli flere av disse freamover. G\u00fb\u00cbr jo som en lek n\u00fb\u00cbr man er p\u00fb\u00cb lag med Hardcore-Megi. Bukkehoppa var slitsomme. Ellers full kontroll. Knallbra innsats av alle i dag\\!\n\nDenne var ordentlig tung i underarmer og korsrygg. KB er noe av det jeg er d\u00fb\u00cbrligst p\u00fb\u00cb. S\u00fb\u00cb bra med en WOD bare p\u00fb\u00cb det\\! Fikk revet av litt i h\u00fb\u00cbnda jeg ogs\u00fb\u00cb\u2026\n\nWOD CFK 111123:\n\nFlest mulig reps 30/30sec \u2013 1 min pause etter hver runde.  \n4 runder av:  \n\u2013 Battling ropes \\[47,45,46,49\\]  \n\u2013 Mountain climbers \\[45,46,45,50\\]  \n\u2013 Markl\u00fb\u00a1ft (60kg) \\[20,20,20,21\\]  \n\u2013 Kettlebell HALO (16kg) \\[21,21,24,26\\]  \n\u2013 Kettlebell sving SDHP (24kg) \\[18,18,19,19\\]  \nResultat: 620reps\n\nDiverse:  \n\u2013 MU: 8\n\nHardcore \u00fb\u00a1kt. Skikkelig intervall. F\u00fb\u00a1rste gang jeg har f\u00fb\u00cbtt sting/hold p\u00fb\u00cb en WOD. var helt ferdig etterp\u00fb\u00cb. Skulle hatt pulsklokke i dag.\n\n\u00abCFK Bear Complex\u00bb\n\n50% kroppsvekt er RX'd +stanga m\u00fb\u00cb ikke hvile p\u00fb\u00cb bakken\n\n50 runder a:  \n\u2013 1 Squat Clean (40kg)  \n\u2013 1 Sholders To Overhead (40kg)  \n\u2013 1 Back Squat (40kg)  \n\u2013 1 Sholders To Overhead (40kg)  \nTid: 12:00min RX'd\n\nDiverse  \n\u2013 MU: 1  \n\u2013 Pull Ups (kipping): 12  \n\u2013 Biceps Hang Bar: 40sec\n\nFyttikatta for ei \u00fb\u00a1kt. Er mest forn\u00fb\u00a1yd med at jeg klarte RX'd. Helt \u00fb\u00a1delagt i skuldrene. Jo lengre pauser jeg tok jo tyngre ble det. Fant en fin rytme med \u00fb\u00cb kj\u00fb\u00a1re Squat Clean/Thruster \u2013 hvile litt bak p\u00fb\u00cb skuldrene og deretter Back Squat/Thruster og hvile litt med st\u00fb\u00cbende med armene rett ned\u2026 Fikk skryt av Steve p\u00fb\u00cb teknikken\\!\\!\n\nWOD STYRKE 111120:\n\n\u2013 Split Jerk: 6x40kg-4x50kg-3x60kg-1x70kg-1x75kg-1x80kg (pers)  \n\u2013 Squat Clean: 6x40kg-5x60kg-1x80kg-1x85kg (pers)  \n\u2013 OHW (16m): 1x40kg-1x50kg-1x60kg  \n\u2013 Power Snatch: 10x40kg-10x50kg  \n\u2013 MU: 1  \n\u2013 Biceps Hang Bar: 40sec  \n\u2013 Ring Dips (strict): 9,5\n\nVar veldig st\u00fb\u00a1l i dag. Men forn\u00fb\u00a1yd med 2 pers. Fikk god hjelp av Vidar og Megi. Klarte \u00fb\u00cb slite meg til pers p\u00fb\u00cb SJ og SC og brukte lang tid og mange fors\u00fb\u00a1k. Fikk trent litt teknikk p\u00fb\u00cb Power Snatch ogs\u00fb\u00cb\u2026\n\nWOD SPESIAL LUIS 111119:\n\n\u00abGRANGIE\u00bb  \n(En kombo av Grace (-jerk) og Angie)\n\nRX'd er 60kg PC\n\n1 runde mot klokken:  \n\u2013 30 Power Clean (60kg)  \n\u2013 100 Pull Ups (kipping)  \n\u2013 100 Push Ups  \n\u2013 100 Sit ups  \n\u2013 100 Squats  \nTid: 26:04min (RX'd) (2:19min p\u00fb\u00cb Grace)\n\nDette var en heavy \u00fb\u00a1kt\\! Var skeptisk til 100 kipping pullups, men kom meg igjennom. Mest forn\u00fb\u00a1yd med det\\! Pushups var ogs\u00fb\u00cb veldig tungt i dag. Men er kjempeforn\u00fb\u00a1yd med de nye Adidas adiPURE Barefoot skoene mine. Geniale til denne \u00fb\u00a1kta\\! M\u00fb\u00cb trene mer pullups og pushups.\n\nWOD STYRKE 111117:\n\n\u2013 OHS: 8x40kg-5x50kg-5x60kg-1x70kg (pers)  \n\u2013 Snatch: 6x30kg-5x40kg-3x45kg-3x50kg (pers)  \n\u2013 Push Press: 1x40kg-1x50kg-1\u00d752,5kg (pers)-8x40kg  \n\u2013 Pull Ups (kipping): 30 (15)  \n\u2013 HSPU 3 abmat: 8\n\nKnallbra styre\u00fb\u00a1kt sammen med Megi. Forn\u00fb\u00a1yd med 3 nye pers. M\u00fb\u00cbtte ha 3 fors\u00fb\u00a1k f\u00fb\u00a1r OHS satt. M\u00fb\u00cb trene mer p\u00fb\u00cb kipping pull ups\\!\\!\n\n7 runder mot klokken (60kg RX'd)  \n\u2013 8 Deadlift (60kg)  \n\u2013 4 BFB  \n\u2013 2 Power Clean (60kg)  \nTid: 05:17min (RX'd)\n\nEtter:  \n\u2013 MU: 7 (pers)  \n\u2013 Pull Up Max (kipping): 7\n\nEr p\u00fb\u00cb 85% energiniv\u00fb\u00cb n\u00fb\u00cb. S\u00fb\u00cb det kommer seg. Men knallforn\u00fb\u00a1yd med dagens \u00fb\u00a1kt. Utmattende\\!\\!\n\n\u2013 Pull Ups (kipping)  \nKnallg\u00fb\u00a1y \u00fb\u00a1kt i dag. Digger n\u00fb\u00cbr vi f\u00fb\u00cbr med litt Duble Unders i \u00fb\u00a1ktene. Korte og intensive er helt r\u00fb\u00cbtt\u2026 Holdt p\u00fb\u00cb \u00fb\u00cb fordampe bort etter \u00fb\u00a1kta\\!\\! \u00de\u0178\u02dc\u2030\n\n\u2013 Front Squats: 6x40kg-3x60kg-3x80kg-1x90kg-2x100kg(pers)  \n\u2013 OHS: 6x20kg-5x40kg-3x50kg-2x60kg-1x65kg(tang)  \n\u2013 UPTAS 9m: 1x140kg-1x160kg-1x180kg-1x190kg  \n\u2013 Benk: 8x50kg-7x70kg-3x80kg-6x70kg-15x50kg  \n\u2013 Split Jerk: 6x40kg-3x60kg-1x70kg  \n\u2013 Squat Clean (40kg): 30ca  \n\u2013 DU Max p\u00fb\u00cb rad: 55(pers)  \n\u2013 Pull Ups (kipping): 20\n\nUPTAS=Ut p\u00fb\u00cb tur aldri sur. G\u00fb\u00cb med vekstang bak nakken. Nok en str\u00fb\u00cblende s\u00fb\u00a1ndags\u00fb\u00a1kt p\u00fb\u00cb CFK med verdens beste gjeng\\!\\! Har mista teknikken p\u00fb\u00cb Kipp PU. M\u00fb\u00cb trener mer p\u00fb\u00cb det\\!\n\n\u00abOlofs Team WOD\u00bb  \n1 runde mot klokken:  \n\u2013 100 Sprint + 90 grader stand  \n\u2013 100 Contender Push Ups  \n\u2013 100 Markl\u00fb\u00a1ft (60kg) + Burpees  \n\u2013 100 Situps m/KB (12kg) + Hollow Body  \n\u2013 100 Kassehopp over kasse (hvit) + Kneb\u00fb\u00a1yhopp  \nTid: 28:20min  \n(Jespen, Anders & Luis)\n\nEtter:  \n\u2013 DU: 46(pers)  \n\u2013 MU: 2\n\nLiten fordel av \u00fb\u00cb v\u00fb\u00cere tre. Jeg tar flest Mark og Kassehopp. Utrolig slitsom \u00fb\u00a1kt\\!\\!\n\nWOD CFK 111103:\n\nMot klokken:  \n\u2013 125 1/2 burpees  \n\\+ 10 situps for hvert min som g\u00fb\u00cbr  \nTid: 08:59min (80 situps) RX'd\n\nEtter:  \n\u2013 Ring Dips (Strict): 9,6,5,4,5  \n\u2013 Pull Ups (kipping): 40 totalt  \n\u2013 Pullups (Strict): 10,5\n\nKnallg\u00fb\u00a1y \u00fb\u00a1kt i dag\\! Heidi pusher\\!\\! Min type \u00fb\u00a1kt. Kunne kj\u00fb\u00a1rt litt hardere i starten.\n\nWOD CFK 111102:\n\n\u00abFor En Jerk\u00bb\n\n5 runder mot klokken:  \nRX'd 50kg  \nTid: 12:22min RX'd\n\nD\u00fb\u00a1dsfet \u00fb\u00a1kt\\! Knallg\u00fb\u00a1y n\u00fb\u00cbr teknikken begynner \u00fb\u00cb sitte. Var helt ferdig etter \u00fb\u00a1kta. En av de tyngste til n\u00fb\u00cb\\!\\! Er veldig forn\u00fb\u00a1yd med min egen prestasjon p\u00fb\u00cb denne\\!\\! Slo hull p\u00fb\u00cb tommelen i starten..\n\nUtrolig men sant: persa med 20kg i mark\\! Var helt vilt hvordan det l\u00fb\u00a1sna i dag\u2026 Sliter fortsatt med teknikken p\u00fb\u00cb snatch. M\u00fb\u00cb \u00fb\u00a1ve mer p\u00fb\u00cb den og MU\n\nDel 1:  \n\u2013 3 x 10 Squat Clean\\&Jerk 60kg  \n\u2013 3 x 10 Sumo Deadlift 100kg  \nDel 2:  \n\u2013 3x Planken\n\nJahn Espen\\&Trond: 21:58min  \nVidar\\&Megi: 20:25min (70/120)  \nKossa/Olof: 21:30min (60/60)\n\nDen andre p\u00fb\u00cb laget holder planken s\u00fb\u00cb lenge han andre jobber, hvis han pauset s\u00fb\u00cb m\u00fb\u00cb ogs\u00fb\u00cb partneren pause. Bytt etter en runde (10 SC\\&J+10 SD)\n\nWOD CFK 111028:\n\n\u00abIsabel\u00bb  \nMot klokken:  \n\u2013 30 Power snatch (50kg)  \nTid: 05:05min\n\nDessert:  \n\u2013 3xMax Ring Dips (kipping): 25 reps  \n\u2013 3xMax Pull Ups (kipping): 32 reps  \n\u2013 MU: 1  \n\u2013 HSPU: 3 abmat\n\nRxD 60kg. Er nok et godt stykke unna 60 kg ja. Men glad jeg ikke falt for fristelsen og kj\u00fb\u00a1re 40kg. Det tok sin tid og var veldig tungt. Her er det rom for forbedring.\n\nWOD STYRKE 111027:\n\n\u2013 Split Jerk: 3x40kg-3x50kg-3x60kg-1x70kg  \n\u2013 Push Jerk: 9x40kg-6x50kg-2x60kg-1x70kg(pers)  \n\u2013 Power Clean: 3x60kg-3x70kg(pers)-15x40kg Dips (strict): 9,4,3\n\nIntervall 111025:  \n4\u00d74 min Jegers\n\n21-15-9 reps mot klokken:\n\n\u2013 Thrusters (40kg)  \n\u2013 Pull Ups (kipping)\n\nTid: 06:50min (ny pers)\n\nForrige \u00abFran\u00bb var 110821 pa tida 08:19. Har forbedret med 01:29 p\u00fb\u00cb 2 mnd. Litt skuffa over at teknikken p\u00fb\u00cb kipping PU ikke var bedre. Svikta n\u00fb\u00cbr det gjaldt som mest. Ble pushe knallbra av Kristen\\!\\!\n\nWOD STYRKE 111023:\n\n\u2013 Muscle Ups: 1 rep  \n\u2013 Squats: 6x60kg-3x80kg-3x90kg-3x100kg-1x110kg-1x115kg (pers)  \n\u2013 Squat Clean\\&Jerk: 3x40kg-3x50kg-3x60kg-1x70kg (pers)  \n\u2013 Snatch: 12x30kg-6x40kg  \n\u2013 OHS: 3x20kg-3x40kg-3x50kg-1x60kg  \n\u2013 HSPU: 3 abmat  \n\u2013 Wall Walk: 5 reps  \n\u2013 Max Reps Kipping Pull Ups: 21  \n\u2013 Pull Ups Strict: 7\n\nTid: 10:55\n\nKjempeg\u00fb\u00a1y \u00fb\u00a1kt\\! Disse liker jeg. F\u00fb\u00cbr brukt utholdenheten min her. Men sliter med pushups. 20 f\u00fb\u00a1rste g\u00fb\u00cbr bra. Resten er tunge. Men godt forn\u00fb\u00a1yd. Kan med fordel pushe meg enda hardere neste gang.\n\nWOD CFK 111019:\n\n21 \u2013 15 \u2013 9 repetisjoner mot klokken:\n\n\u2013 Squat Clean\\&Jerk (40kg)  \n\u2013 Viking Situps  \n\\+ 30 Duble Unders etter hver \u00fb\u00a1velse (ikke etter siste)\n\nTid: 14:07\n\nEndelig en WOD med DU\\! Det var artig det. Men utrolig vanskelig n\u00fb\u00cbr man er sliten\\!\\! Takk Kristen for at du pusha meg til \u00fb\u00cb klare tidslimiten\\!\\! Bra team\\!\\!\n\nTEKNIKKVELD CFK 111018:\n\nMuscle Ups  \n\u2013 Max Toes to Rings: 40 reps  \n\u2013 Max Ring Push Ups: 22 reps  \n\u2013 Max Ring Dips Strict: 6 reps  \n\u2013 Max Pull Ups Strict Biceps: 10 reps\n\nNok en fantastisk styrke/teknikk\u00fb\u00a1kt p\u00fb\u00cb CFK med den fantstiske gjengen der nede. Utrolig artig \u00fb\u00cb teste max reps sammen med Luis, Meggi, Trond, Vidar og Steve\\!\\!\n\nWOD SPECIAL 111008:\n\n\u00abNaked Samurai\u00bb  \n1 runde mot klokken:\n\n\u2013 25 Squat Clean/Thrusters (50kg)  \n\u2013 20 CFG Clap Push Ups  \n\u2013 15 PowerCurls (50kg)  \n\u2013 10 1-leg box jump (sort kasse-10 p\u00fb\u00cb hvert bein)\n\nTid: 08:17\n\nVanvittig tung og fet \u00fb\u00a1kt i dag\\! Meggi har funnet oppskriften\\! Gikk mye mer p\u00fb\u00cb kondis og teknikk enn forventet. Skikkelig Hardcore og bra jogga av alle sammen. En herlig gjeng\\!\\!\n\nWOD STYRKE 111006:  \n\u2013 Benk: 3x60kg-3x70kg-2x80kg-1x90kg-1x95kg(PERS)-3x80kg-5x70kg-8x60kg  \n\u2013 Pull Up KB: 1x8kg-1x12kg-1x16kg-1\u00d718,5kg-1x20kg (PERS)  \n\u2013 HSPU Abmat: 3\u00d75-3x4x-2\u00d73  \n\u2013 Pull Ups (Kipping): 14  \nNy pers p\u00fb\u00cb Benk (p\u00fb\u00cb CFK) og Pull Up strict med vekter.\n\nWOD CFK 111005:\n\nAMRAP 12\n\n\u2013 5 Power Clean & Jerk (50 kg)  \n\u2013 10 Power Row (50 kg)  \n\u2013 15 Viking Hopp (over stang)\n\nResultat: 6 runder\n\nKnalltung men artig \u00fb\u00a1kt i dag. Fikk mye utbytte av Power Clean teknikk\u00fb\u00a1ten i g\u00fb\u00cbr. Her er det mye \u00fb\u00cb hente p\u00fb\u00cb teknikk. Konge \u00fb\u00cb v\u00fb\u00cere p\u00fb\u00cb team med Trond. Han pusha meg hardt\\!\n\nWOD CFK 111003:\n\n\u00abFight gone bad\u00bb (mod)\n\n3 runder med 1 min pause mellom runder.  \n1 min per \u00fb\u00a1velse:  \n\u2013 Wall Ball (6 kg) \u2013 \\[20,21,24\\]  \n\u2013 SDHP KB (32 kg) \u2013 \\[29,25,23\\]  \n\u2013 Kasse hopp (sort) \u2013 \\[20,17,20\\]  \n\u2013 Push Press (30 kg) \u2013 \\[19,16,16\\]  \n\u2013 Jumping Ring Pull Ups \u2013 \\[28,22,30\\]\n\nResultat: 330 reps\n\nHelt \u00fb\u00a1delagt etter dagens \u00fb\u00a1kt. Dette ER den tyngste \u00fb\u00a1kten til n\u00fb\u00cb. Kj\u00fb\u00a1rte i tospann med Trond, og vi fikk pusha hverandre helt ned i kjelleren\\!\\! L\u00fb\u00cb strak ut i noen minutter etter denne her. Sykt\\!\\!\n\nM\u00fb\u00a1kka\u00fb\u00a1kt i dag. Alt for lange armer. Er alt for sliten i skuldrene etter HSPU i g\u00fb\u00cbr. M\u00fb\u00cb trene mer p\u00fb\u00cb dette\\!\\!\n\n\u2013 Kipping pullups: 40  \n\u2013 1/2 HSPU: 12\n\nDa var det bevist\\!\\! xFit har en effekt. I august slet jeg meg til 9 runder p\u00fb\u00cb denne. S\u00fb\u00cb dette var stor forbedring. Merker spesielt p\u00fb\u00cb dipsene at jeg har blitt bedre. Bra pusha av Steve og Heidi\\!\\!\n\nWOD CFK 110928:\n\nForrett:  \nAMRAP 3 min  \n\u2013 Double unders:  \nResultat: 118 reps\n\nHovedrett:  \n2 runder mot klokken:  \n\u2013 30 Sumo Deadlift (90 kg)  \n\u2013 20 CFG Clap Push Ups  \n\u2013 10 Box Jump (62 cm hvit)  \nTid: 07:01 min\n\nKj\u00fb\u00a1rte \u00fb\u00a1kta sammen med Connie p\u00fb\u00cb egentreningen. Fant ut at vi m\u00fb\u00cbtte ha DU til forrett siden vi begge gikk glipp av g\u00fb\u00cbrsdagens WOD. Forn\u00fb\u00a1yd med begge \u00fb\u00a1ktene og spesielt DU. Kj\u00fb\u00a1rte haka i betonget p\u00fb\u00cb siste klappe Push Ups s\u00fb\u00cb blodet rant. S\u00fb\u00cbnn skal CrossFit v\u00fb\u00cere\\!\\!\n\nWOD 110927 BAKKEINTERVALL:\n\nBakkeintervall i Jegersberg opp R\u00fb\u00a1verkleiva. Bakken er ca 90 meter lang og har p\u00fb\u00cb det meste 45 graders stigning. L\u00fb\u00a1per 10x90meters bakkedrag a:\n\n\u2013 26 sec  \n\u2013 25 sec  \n\u2013 26 sec  \n\u2013 26 sec  \n\u2013 26 sec  \n\u2013 26 sec  \n\u2013 26 sec  \n\u2013 27 sec  \n\u2013 26 sec  \n\u2013 24 sec\n\nTotalt: 4 min 18 sec\n\nPause er kun rusling ned bakken og starte p\u00fb\u00cb'an igjen. Kommer til \u00fb\u00cb kjenne den i Gluteus Maximus\\!\\! Sliten n\u00fb\u00cb, men forn\u00fb\u00a1yd med at jeg fikk til 10 s\u00fb\u00cb jevne drag\\!\n\nOHS: 3x20kg \u2013 3x30kg \u2013 3x40kg \u2013 3x50kg \u2013 1\u00d760 Split Jerk: 3x40kg \u2013 3x50kg \u2013 3x60kg \u2013 1x75kg  \nSnatch: 3x40kg \u2013 3x50kg\n\nMage Body Saw: 8,8,8\n\nWOD:  \n1 runde mot klokken:  \n\u2013 50 Hoppende Dips  \nTid: 02:27min  \n\u2013 Kipping Dips Max: 5  \n\u2013 Strict Dips: 3\n\nWOD CFK 110924:\n\n\u00abJespen stamina special\u00bb\n\n\u2013 L\u00fb\u00a1p 800 meter  \n\u2013 25 CFG Push Ups  \n\u2013 L\u00fb\u00a1p 400 meter  \n\u2013 50 Air Squats  \n\u2013 L\u00fb\u00a1p 800 meter  \n\u2013 100 Situps  \n\u2013 L\u00fb\u00a1p 400 meter baklengs\n\nTid: 17:20\n\nBlir sl\u00fb\u00cbtt av Megi 16:27, Ole og Trond. Dette er en fantastisk \u00fb\u00a1kt, men skal bytte rundt 400 baklengs til midten neste gang. Alle m\u00fb\u00cb starte samtidig. 7 deltakere og alle er forn\u00fb\u00a1yd\\!\\!\n\nWOD CFK 110922:\n\nAMRAP 12\n\n\u2013 6 Sumo Deadlift (90 kg)  \n\u2013 12 Knees to Elbows (strict 0 rotasjon)\n\nResultat: 10\n\nDreamteam sammen med Anders. Utrolig artig \u00fb\u00a1kt. Sleit noe veldig p\u00fb\u00cb underarmene. Magemusklene fikk kj\u00fb\u00a1rt seg.\n\n\u2013 Pullups (strict) max reps x3 (3 ulike tak i stativ): 10-10-5\n\nHovedrett:  \n5 runder mot klokka:  \n\u2013 10 Caterpillar Push Ups  \n\u2013 20 Hoppende Utfall\n\nTid: 07:00\n\nG\u00fb\u00a1y \u00fb\u00a1kt. Men har litt lang vei \u00fb\u00cb g\u00fb\u00cb p\u00fb\u00cb CP Push Ups. Kjenner godt p\u00fb\u00cb baksiden av l\u00fb\u00cbrene. Kunne kj\u00fb\u00a1rt raskere. Hadde ikke pause.\n\n\u00abFive bars from HELL\u00bb (Del 2)  \n5 runder mot klokken:  \n(Utf\u00fb\u00a1rt med 40 kg p\u00fb\u00cb stang)  \n\u2013 5 Markl\u00fb\u00a1ft  \n\u2013 6 Hang Power Clean  \n\u2013 7 Frontb\u00fb\u00a1y  \n\u2013 8 Pushpress  \n\u2013 9 Power Snatch\n\nTid: 15:12\n\nFikk meg en overraskelse i dag. Hadde tenkt \u00fb\u00cb ta del 1 av denne i morgen etter oppfordring fra Meggi. Visste ikke at det fantes en del 2 en gang. Fikk virkelig kj\u00fb\u00a1rt meg p\u00fb\u00cb denne. Kjenner det solid i skuldrene allerede\\!\\!\n\nWOD CFK 110912:\n\nLadders 12 min\n\n\u2013 Mountain Climber Pushups  \n\u2013 Kipping pullups  \n\u2013 Kneb\u00fb\u00a1y  \nResultat: 11 + 0 + 0 + 0\n\nKnall \u00fb\u00a1kt i dag. Kipping pullups er digg etter at jeg fikk lagd meg hansker av tape. No more blisters in my hands\\!\\! \u00de\u0178\u2122' Er imponert over Trond i dag. 13 runder\\!\\!\\!\n\nWOD STYRKE CFK 110911:\n\n\u2013 OHS: 3x20kg \u2013 3x30kg \u2013 3x40kg \u2013 3x40kg  \n\u2013 Snatch: 3x20kg \u2013 3x30kg \u2013 3x40kg \u2013 3x40kg  \nDetta var heavy greier. Utrolig slitsomt. M\u00fb\u00cb helt ned p\u00fb\u00cb 3 reps i pullups. Ellers ganske jevnt\u2026\n\nWOD STYRKE CFK 110908:\n\n\u2013 Mark: 3x100kg \u2013 3x110kg \u2013 3x120kg \u2013 3x13kg  \n\u2013 Sumo mark: 3x60kg \u2013 3x80kg \u2013 3x100kg  \n\u2013 Pushpress: 3x40kg \u2013 3x50kg \u2013 3x60kg \u2013 1x70kg (tangering)  \n\u2013 Handstand: 10  \n\u2013 Ringdips: 5,4,3 (strict)  \n\u2013 Kipping pullups: 7,5,5  \n\u2013 Strict pullups: 3\n\nFikk til duble unders i dag\\!\\! Utrolig kult. Motiverende \u00fb\u00cb trene styrke sammen med Meggi-mean-clean-killing-machine\\!\\! Bruker ryggen p\u00fb\u00cb marken, s\u00fb\u00cb Steve l\u00fb\u00cerer meg sumomark. Veldig bra for meg. Nesten halvveis p\u00fb\u00cb handstand n\u00fb\u00cb\\!\\!\n\nWOD CFK 110905:\n\n\u00abJespen\u00bb  \n4 runder mot klokken:\n\n\u2013 20 Viking Hopp (hvit 62cm kasse/hopp uten steg opp)  \n\u2013 15 Thrusters (35 kg)  \n\u2013 10 Toes to rings\n\nTid : 18:12\n\n30 reps av hver \u00fb\u00a1velse utf\u00fb\u00a1res mot klokken:\n\n\u2013 Kassehopp (hvit kasse 62 cm)  \n\u2013 G\u00fb\u00cbende utfall  \n\u2013 Kneb\u00fb\u00a1y  \n\u2013 Burpees  \n\u2013 CFG Push-ups  \n\u2013 Kipping Pullups  \n\u2013 Sit-ups  \n\u2013 KB USA sving (24 kg)\n\nTid: 13:10\n\nDette er absolutt min type \u00fb\u00a1kt\\!\\! F\u00fb\u00cbr testa kondisen p\u00fb\u00cb den her. Skal ned p\u00fb\u00cb 10 min n\u00fb\u00cbr kipp pullups sitter bedre\\! Meget utmattende \u00fb\u00a1kt.\n\nWOD STYRKE CFK 110903:  \n\u2013 Thrusters: 3x40kg \u2013 3x50kg \u2013 3x60kg  \n\u2013 Squat cleans: 3x30kg \u2013 3x40kg \u2013 3x50kg \u2013 3x60kg \u2013 3x60kg  \n\u2013 Pushpress: 3x40kg \u2013 3x50kg \u2013 3x60kg  \n\u2013 Pushup KB: 20reps  \n\u2013 Pullups: 6 (strict)  \n\u2013 Ringdips: 3 (srict)\n\nWOD CFK 110901:  \n\u00abSeptember sol\u00bb  \nMot klokken:\n\n\u2013 200 meter l\u00fb\u00a1p\n\nTid: 10:23 min\n\nPlassen var Jegersberg \u2013 fra S\u00fb\u00a1dalsmyra og opp reddelsbakken. Her snakker vi tidenes syre\u00fb\u00a1kt. Var kryping deler av siste draget. Anbefales\\!\\!\n\u00abIsabel\u00bb  \nMot klokken:  \n\u2013 30 Power snatch 35 kg  \n\u2013 100 Air squats\n\nTid Isabel: 01:47 min  \nSluttid: 04:35 min\n\nWOD CFK 110828:\n\nStyrke og teknikk:  \nPushpress: 3x40kg \u2013 3x50kg \u2013 3x60g 1x70kg (pers)  \nFrontb\u00fb\u00a1y: 3x40kg \u2013 3x50kg \u2013 3x60kg \u2013 3x70kg \u2013 3x80kg \u2013 2x90kg (pers)  \nSnatch: 3x10kg \u2013 3x20kg \u2013 3x30kg \u2013 3x40kg (uten squat)  \nClean: 3x40kg \u2013 3x50kg \u2013 3x50kg  \nHandstand: 5 stk  \nOg noe ringdips (3\u00d74 reps)\n\nArtig \u00fb\u00cb drive litt teknikktrening sammen med Luis. Overrasket meg selv p\u00fb\u00cb flere av disse \u00fb\u00a1velsene som jeg aldri hadde trent p\u00fb\u00cb tidligere. Som for eksempel Frontb\u00fb\u00a1y.\n\nKnallhard sprint\u00fb\u00a1kt. Denne var hard. Trenger \u00fb\u00cb trene p\u00fb\u00cb power clean & press. WOD sammen med en fin gjeng i dag p\u00fb\u00cb CFK\\!\\!\n\n\u2013 10 level bytt pushups\n\n\\= 3 runder + 20 + 7\n\nDette var en beinhard \u00fb\u00a1kt. Slet virkelig med OHS. Kjenner jeg trenger \u00fb\u00cb trene p\u00fb\u00cb den. Noe tungt p\u00fb\u00cb SDHP, men greit nok. Steve den luringen. Sa det var 15 min\\!\\!\n\nWOD CFK 110815:\n\n\u2013 200 g\u00fb\u00cbende utfall mot klokken  \n\u2013 5 burpees for hvert min som passerer  \nTid: 07:49\n\nWOD CFK 110814:\n\n3 runder mot klokken:  \n\u2013 10 power curls 40 kg  \n\u2013 10 push up KB (bein p\u00fb\u00cb dekk)  \n\u2013 20 toes to rings  \n\u2013 40 battling ropes (1 tau)  \nTid: 10:35  \nLuis: 08:15 (20 kg power curls)\n\nHadde ikke den beste dagen i dag gitt. Men det var ei kanobtung \u00fb\u00a1kt hvor Luis imponerte nok en gang\\!\\!\n\nTid: 06:44\n\u2013 SDHP 20 kg (Sumo Deadlift HighPull) 12,14,\\[12\\],13,13,14\n\nPoengsum: 51\n\n(Summer de laveste antall reps per \u00fb\u00a1velse). Tok denne \u00fb\u00a1kta etter introtimen. Herlig \u00fb\u00a1kt og fikk tatt meg skikkelig ut. Steve pusha meg bra\\! Anbefaler alle \u00fb\u00cb ta dagens WOD p\u00fb\u00cb CFK\\!\\!\\!\n\nCrossFit Introtime 110808:\n\n4 runder mot klokken:\n\n\u2013 10 Pushups  \n\u2013 15 Hoppende pullups  \n\u2013 20 Situps  \n\u2013 25 Squats\n\nTid: 09:43 minutter  \n(Trond: 09:08)\n\nGodt \u00fb\u00cb v\u00fb\u00cere i gang i splitter nye lokaler p\u00fb\u00cb CrossFit Kristiansand\\!\\! Veldig bra introtime med instrukt\u00fb\u00a1rene Steve og Heidi. Dette lover veldig bra for fortsettelsen\\!\\!\n\nWOD 110803:\n\n21-15-9 reps mot klokken\n\nTid: 08:45 minutter\n\nSlet mest med pull-ups. Er noen minutter bak de store gutta\\!\\! Gleder med til \u00fb\u00cb l\u00fb\u00cere Kipping pull-ups.\n\nHelt klart veldig mye bedre enn med 100 dips i tillegg\\!\\! Forbedret de 400 f\u00fb\u00a1rste med 3 min\\!\n\nTid: 07:27  \nLuis: 07:20\n\nKjempe\u00fb\u00a1kt sammen med Luis\\! Veldig fin morran\u00fb\u00a1kt og passelig tung. Slet p\u00fb\u00cb siste sprinten\n\n\u2013 100 dips\n\nTid: 31:55\n\nBrukte seri\u00fb\u00a1st 10min p\u00fb\u00cb 100 dips. Holdt p\u00fb\u00cb \u00fb\u00cb gi meg etter 50, men tok 1 og 1 til jeg hadde 100. Helt ferdig etter denne \u00fb\u00a1kta. Fy fader s\u00fb\u00cb hard for en kar med ekstremt lange armer og lang arbeidsveg \u00de\u0178\u2122' kunne fint ha droppa dips i f\u00fb\u00a1lge Steve\n\nKnall \u00fb\u00a1kt m Anders. Litt for lett p\u00fb\u00cb pushpress. Ellers bra og slitsom i brystet\\!\n\nGjorde \u00fb\u00a1kten hjemme. Skulderpress ble for lett. Ellers fin \u00fb\u00a1k\n\nCROSSFIT \u2013 TURNHALLEN  \nS\u00fb\u00a1ndag ettermiddag 19.06.11 12:30  \nGimlehallen/Turn \u2013 Gimle  \nTre runder p\u00fb\u00cb tid med:  \n\u2013 20 kasse hopp ca. 50cm  \n\u2013 CF Games Push-ups  \n\u2013 20 Hoppende Utfall (1 for = 1 rep)  \n\u2013 20 Turnring Hang-ups/Skranke Hang-ups (Bruker beina til \u00fb\u00cb kicke opp)  \n\u2013 20 Klatre over b\u00fb\u00a1ylehest ca. 150 cm h\u00fb\u00a1y  \nTid: 09:30min  \nFantastisk bra \u00fb\u00a1kt\\!  \nDenne tok p\u00fb\u00cb hele kroppen.  \nVar helt pumpa da jeg kom i m\u00fb\u00cbl.  \nSliter mest med Hang-ups. M\u00fb\u00cb bruke ringer.  \nStor fordel p\u00fb\u00cb b\u00fb\u00a1ylehesten pga h\u00fb\u00a1yden.\n\nWOD 110529:  \nCROSSFIT \u2013 TURNHALLEN  \nS\u00fb\u00a1ndag ettermiddag 29.05.11 13:00  \nGimlehallen/Turn \u2013 Gimle  \nTre runder p\u00fb\u00cb tid med:  \n\u2013 15 Burpee \\> bom hopp  \n\u2013 15 Toes to Rings  \n\u2013 15m Alligatorgange push-ups  \n\u2013 15 Dype Dips  \nTid: 20:58 min  \nDenne var helt vanvittig tung\\!  \nTriceps var helt most.  \nM\u00fb\u00cbtte ta en og en dype dips for \u00fb\u00cb komme i m\u00fb\u00cbl.  \nOverraskende bra p\u00fb\u00cb Toes to rings. Har bra magemuskler. M\u00fb\u00cb bare holde rytmen og ikke ta pauser.  \nI dagene etter kjente jeg det enormt i bryst, triceps og skuldre.\n\nWOD 110507:  \nCROSSFIT \u2013 UTEND\u00fb\u02dcRS  \nL\u00fb\u00a1rdag morgen 07.05.11 10:30  \nKristiansand Stadion \u2013 Lund  \nFem runder p\u00fb\u00cb tid med 25 min tidsbegrensning av:  \n\u2013 40 m G\u00fb\u00cbende Utfall  \n\u2013 20 CF Armhevinger  \n\u2013 40 m Krabbegange, fremover  \n\u2013 20 Burpees  \nTid: 25 min  \nGikk alts\u00fb\u00cb over tidslimiten.  \nFullf\u00fb\u00a1rte fire runder av alle bortsett fra Burpees som jeg bare fikk tatt 3 runder av.  \nUtrolig tung \u00fb\u00a1kt\\!  \nKjenner det i rumpe, l\u00fb\u00a1r, ryggmuskler, skuldre og triceps i dagene etterp\u00fb\u00cb.\n\nWOD 110501:  \nS\u00fb\u00a1ndag morgen 01.05.11 09:30  \nKristiansand Stadion \u2013 Lund  \n15-12-10-8 (30-25-20-18 kettlebell swing) repetisjoner p\u00fb\u00cb tid av:  \n\u2013 Burpees  \n\u2013 Pull up (RedCord slynger)  \n\u2013 Push up (bein p\u00fb\u00cb mur)  \n\u2013 15 KG Kettlebell swing (30-25-20-18)  \nTid: 22:01min  \nMin andre CrossFit \u00fb\u00a1kt.  \nSammen med Anders.  \nF\u00fb\u00cbr kj\u00fb\u00a1rt oss bra ut, men f\u00fb\u00a1ler begge at vi kunne gitt p\u00fb\u00cb litt mer.  \nSpesielt burpees og pull up er grusomt tungt\\!\n\nWOD 110411:  \nCROSSFIT \u2013 UTEND\u00fb\u02dcRS  \nOnsdag ettermiddag 10.04.11 14:00  \nParadisbukta \u2013 Kongsg\u00fb\u00cbrd II  \n6 runder mot klokken:  \n\u2013 1 l\u00fb\u00a1p opp 70m bakke  \n\u2013 15 spensthopp opp p\u00fb\u00cb benk  \n\u2013 15 skr\u00fb\u00cb pushups bein p\u00fb\u00cb benk  \nTid: 15:36min  \nMin aller f\u00fb\u00a1rste CrossFit \u00fb\u00a1velse.  \nSammen med Steve og Anders.  \nDette er virkelig tingen for meg.  \nBlodsmak i munnen, h\u00fb\u00a1y puls og kvalm.  \nOg ikke minst s\u00fb\u00cb g\u00fb\u00cbr \u00fb\u00a1kta veldig fort.  \nVarmer opp med 4 ganger opp bakke.  \nLitt t\u00fb\u00a1ying og spark.  \n1 drikkeflaske og h\u00fb\u00cbndkle  \nPiratbukse, singlet og joggesko  \nCirka 17 grader og sol\\!\n\n## Sukker \u2013 \u00abDen hvite fienden\u00e3\u20ac?\n\nPosted on 10.04.2012 by Jahn Espen\n\n\n\nStadig skrives det om hvor d\u00fb\u00cbrlig form v\u00fb\u00cbrt rike lands befolkning er i, men jeg f\u00fb\u00a1ler allikevel ikke at folk tar dette p\u00fb\u00cb alvor.\n\nSukker er jo farlig\\! Man blir jo ruset og avhengig av dette.\u00f4\u00a0Enkelte studier sier sukker\u00f4\u00a0utl\u00fb\u00a1ser lignende kjemiske reaksjonene i hjernen som ved\u00f4\u00a0*morfin\u00f4\u00a0*og heroin. Da er det jo ikke rart folk blir hektet og med alle fristelsene som finnes overalt n\u00fb\u00cb for tiden kan det ikke v\u00fb\u00cere lett \u00fb\u00cb bli kvitt avhengigheten heller.\n\nDet er en kort rus. Man f\u00fb\u00cbr raskt energi, men den daler nesten like raskt og man blir slapp. Noen blir dessuten deprimert. En del mennesker g\u00fb\u00cbr rundt og tror de er deprimert, men h\u00fb\u00a1yst sannsynlig er de bare uvitende og feilern\u00fb\u00cert. Det er ikke alle som er like interresert og fasinert av hvor mye hva man spiser har \u00fb\u00cb si for kroppen og livskvalieten. Veldig mange spiser det de har lyst p\u00fb\u00cb der og da og kaller det livsnytelse.\n\nMan m\u00fb\u00cb jo kunne kose seg.. Jada, men noen klarer ikke \u00fb\u00cb stoppe og spiser man for mye sukker over tid kan det g\u00fb\u00cb riktig s\u00fb\u00cb galt med helsen og man kan risikere b\u00fb\u00cbde overvekt og livsstilssykdommer. Sukker er ikke bra for noe annet enn at det kjennes deilig p\u00fb\u00cb tungen v\u00fb\u00cbr sp\u00fb\u00a1r du meg.\n\nDet som er kjipt er at det ikke ligger til rette for folk som skal bli kvitt avhengigheten. Godis og junkfood ligger jo lett tilgjengelig i alle sjapper og n\u00fb\u00cbr noen sier nei takk i f.eks et familieselskap f\u00fb\u00cbr de som regel kommentaren \u301cMen du kan vel kose deg litt\u00f4\u00a0?\u00e3\u20ac?.. Du ser jo s\u00fb\u00cb kjekk ut\u00e3\u20ac? \u00f4\u00a0\u00e3\u20ac?Man m\u00fb\u00cb jo nyte livet\u00e3\u20ac?..Og om den som fors\u00fb\u00a1ker \u00fb\u00cb g\u00fb\u00cb ned i vekt og komme seg ut av sukkeravhengigheten sier det rett ut at de fors\u00fb\u00a1ker g\u00fb\u00cb ned i vekt blir de ofte oppfattet som forfengelige\\! DET provoserer meg.\n\nJa, selvf\u00fb\u00a1lgelig er folk opptatt av \u00fb\u00cb se bra ut. Det \u00fb\u00cb ha en balanse mellom det indre og ytre gj\u00fb\u00a1r at vi f\u00fb\u00a1ler oss bedre. MEN om man ikke tar vare p\u00fb\u00cb sin egen helse og tenker over hva man putter i munnen vs hvor mye man beveger seg, sover osv kan man risikere hjerte og karsykdommer, livsstilssykdommer og dette kaller jeg absolut ikke livsnytelse.\n\nN\u00fb\u00cbr jeg h\u00fb\u00a1rer hvor lite forst\u00fb\u00cbelsesfulle enkelte folk er ovenfor mine klienter som fors\u00fb\u00a1ker \u00fb\u00cb g\u00fb\u00cb ned i vekt for \u00fb\u00cb senke sitt blodtrykk, bedre sitt hjerte, f\u00fb\u00cb mer energi, psyke osv blir jeg rett og slett sint og provosert. Der kommer den dustete janteloven fram igjen\\! Hvorfor kan man ikke unne andre og lykkes og heie andre fram? Det er altfor mye sjalusi der ute. Istedenfor \u00fb\u00cb bli sjalu for at din venninne er displinert, viljesterk og har tatt et valg om \u00fb\u00cb g\u00fb\u00cb ned i vekt kan du vel heller glede deg p\u00fb\u00cb hennes vegne og v\u00fb\u00cere stolt av henne?\n\nJa, vi skal kose oss iblant. Men for de som er ekstra disponert for avhengighet er det desverre ikke like lett \u00fb\u00cb kose seg litt iblant. For dem er det alt eller ingenting.\n\nVis respekt og bry deg om dine venner og medmenneskers helse. Om vi alle hjelper hverandre litt s\u00fb\u00cb vil hele landet f\u00fb\u00cb en bedre helse med mer energi og bedre hum\u00fb\u00a1r:)\n\nDet er ikke lov til \u00fb\u00cb kj\u00fb\u00a1re bil i beruset tilstand, men det burde jammen ikke v\u00fb\u00cere lov \u00fb\u00cb kj\u00fb\u00a1re om man har f\u00fb\u00cbtt i seg for mye sukker heller..Enkelte f\u00fb\u00cbr ganske kort lunte og blir aggressive n\u00fb\u00cbr blodsukkeret hopper opp og ned som en jojo..\n\nDet st\u00fb\u00cbr r\u00fb\u00a1yking dreper p\u00fb\u00cb r\u00fb\u00a1ykpakkene.. Hva med sjokoladene..?\n\nMed det samme vil jeg nevne at jeg syns det er forferdelig med foreldre som forer barna sine med godterier og junkfood.. Ikke rart de blir plutselig grinete, f\u00fb\u00cbr astma eller blir sukkergira ++\n\nSukkeravhengighet kan kalles en spiseforstyrrelse. Det er sukker i nesten alt og det er v\u00fb\u00cbr fiende. Det gj\u00fb\u00a1r deg feit, kvisete og syk..\n\nS\u00fb\u00cb spis heller ren mat og hold deg unna\u00f4\u00a0**\u301cTHE WHITE ENEMY\u00e3\u20ac?**\n\nB\u00fb\u00cer med vaniljekesam, frukt, gr\u00fb\u00a1nnsaker med dip laget p\u00fb\u00cb magekesam er et bedre alternativ.\n\nSelv spiser jeg sj\u00fb\u00cel dritt iblant og jeg merker at man har lyst p\u00fb\u00cb det igjen dagen derp\u00fb\u00cb.\n\nPublisert av Lene Alexandra 09.04.2012 p\u00fb\u00cb\u00f4\u00a0lenealexandra.com\n\n## Restitution Muffin\n\nPosted on 05.12.2011 by Jahn Espen\n\nEtter hver eneste trenings\u00fb\u00a1kt s\u00fb\u00cb er det viktig \u00fb\u00cb f\u00fb\u00cb i seg mat/n\u00fb\u00cering for \u00fb\u00cb f\u00fb\u00cb i gang\u00f4\u00a0restitusjonsprosessen s\u00fb\u00cb fort som mulig. Spesielt etter en hard CrossFit \u00fb\u00a1kt eller annen type intervall\u00fb\u00a1kt. Jeg foretrekker den \u00abber\u00fb\u00a1mte\u00bb CFK Restitution Muffin som Marita har kommet frem til og som best\u00fb\u00cbr i hovedsak av mye fett og proteiner samt noen gode karbohydrater. Jeg har blitt helt avhengig av denne muffinen og f\u00fb\u00a1ler meg mye mer tappet for energi dersom jeg ikke f\u00fb\u00cbr spist den kort tid etter ei hard \u00fb\u00a1kt.\n\n\n\nDette er hva du trenger:**\n\n**Mengde**\n\n**Ingredienser**\n\n**Alternativer**\n\n2 dl (1+1)\n\nKokosolje og kakaofett\n\nKokosolje alene vil gi lavere smeltetemperatur\n\n50 g (1,5 dl?)\n\nR\u00fb\u00cbkakao\n\nVanlig kakao (evt\u00f4\u00a050/50)\u00f4\u00a0  \nR\u00fb\u00cbkakaoinneholder mer magnesium.\n\n4 ss\n\nYaconsirup\n\n\u00fb\u02dck. agavesirup, l\u00fb\u00a1nnesirup\n\n2 ss\n\nYaconpulver\n\nEvt\u00f4\u00a0mer\u00f4\u00a0mesquite/lucuma\\*\\*\n\n2 ss (1+1)\n\nMesquite/Lucuma\n\nEvt\u00f4\u00a0kun den ene typen\\*\\*\n\n1,5\u00f4\u00a0ts\n\nVaniljePULVER\u00f4\u00a0(ikke\u00f4\u00a0\u00e3\u20ac\"sukker\\!\\!)\n\nKan droppes\n\n1 klype\n\nHavsalt eller\u00f4\u00a0himalayasalt\n\nKan droppes\n\nCa 100 g\n\nUsaltede, hakkede n\u00fb\u00a1tter\n\nCashew\u00f4\u00a0(mest\u00f4\u00a0carbs), hasseln\u00fb\u00a1tter, mandler, paran\u00fb\u00a1tter\n\nCa 80 g\n\nRosiner\n\nGojib\u00fb\u00cer, usukrede traneb\u00fb\u00cer, annen usukret t\u00fb\u00a1rket frukt\n\n*\\*1 ss*\n\n*Hampfr\u00fb\u00a1*\n\n*Masse omega 3*\n\n*\\*1 ss*\n\n*Carobpulver*\n\n*Kakao*\n\n*\\*2 ss*\n\n*Pean\u00fb\u00a1ttsm\u00fb\u00a1r u/tilsatt sukker*\n\n*Annet n\u00fb\u00a1ttesm\u00fb\u00a1r*\n\n*\\*1\u00f4\u00a0ts*\n\n*Hampprotein-pulver*\n\n*Annet protein, kan droppes*\n\n*\\*1 ss*\n\n*Soya\u00f4\u00a0Lecitin*\n\n*Kan droppes*\n\n*\\*10-20 dr\u00fb\u00cbper*\n\n*Stevia\u00f4\u00a0dr\u00fb\u00cbper\u00f4\u00a0English\u00f4\u00a0toffee, vanilje eller dark\u00f4\u00a0chocolate*\n\n*Kan droppes*\n\n\\*\\* \u00fb\u02dcnskes annen s\u00fb\u00a1tning kan man fors\u00fb\u00a1ke med\u00f4\u00a0f.eks\u00f4\u00a0Sukrin/\u00f4\u00a0sukrinmelis,\u00f4\u00a0tagatose,\u00f4\u00a0Bj\u00fb\u00a1rkes\u00fb\u00a1t\u00f4\u00a0(xylitol)  \n\\* kan godt utelates helt om \u00fb\u00a1nskelig, men det \u00fb\u00a1ker n\u00fb\u00ceringsinnholdet\n\nLag f\u00fb\u00a1rst sjokoladen og tilsett n\u00fb\u00a1tter og frukt til slutt.\n\nNB\\! Mange av disse produktene er ganske dyre i Norge. Vi handler det meste fra iHerb.com  \n\n\n**Gj\u00fb\u00a1r f\u00fb\u00a1lgende:**\n\nSmelt f\u00fb\u00a1rst oljen (og\u00f4\u00a0evt\u00f4\u00a0pean\u00fb\u00a1ttsm\u00fb\u00a1r) p\u00fb\u00cb maks 50 g i ovnen med d\u00fb\u00a1ra p\u00fb\u00cb gl\u00fb\u00a1tt (tresleiv i d\u00fb\u00a1ra), ikke varmere da det \u00fb\u00a1delegger fettsyrene. Dersom det brukes kakaofett b\u00fb\u00a1r det raspes opp med osteh\u00fb\u00a1vel\u00f4\u00a0e.l\u00f4\u00a0f\u00fb\u00a1rst. N\u00fb\u00cbr alt er flytende has resten av de t\u00fb\u00a1rre ingrediensene i.\n\n\u00f4\u00a0 \u00f4\u00a0\n\nSmak deg fram i stedet for \u00fb\u00cb f\u00fb\u00a1lge oppskriften slavisk, har du ikke alle ingrediensene pr\u00fb\u00a1ver du med noen av alternativene. Ingrediensene med \\* kan godt utelates helt om \u00fb\u00a1nskelig, men det \u00fb\u00a1ker n\u00fb\u00ceringsinnholdet. Dersom man bruker pean\u00fb\u00a1ttsm\u00fb\u00a1r (og ingen av de andre ingrediensene med \\* foran) kan det bli n\u00fb\u00a1dvendig \u00fb\u00cb \u00fb\u00a1ke\u00f4\u00a0f.eks\u00f4\u00a0mengden kakao pga \u00fb\u00a1kt v\u00fb\u00ceske,\u00f4\u00a0evt\u00f4\u00a0fors\u00fb\u00a1k med mer n\u00fb\u00a1tter og rosiner.\n\n\n\nMassen skal bli god og tjukk. Syns du det blir for rennende ha i mer kakao\u00f4\u00a0evt\u00f4\u00a0annet pulver.\n\n\n\nHer er den ferdige massen, med frukt og n\u00fb\u00a1tter. Ha oppi ca 1 stor ss i hver form og sett det inn i kj\u00fb\u00a1leskapet s\u00fb\u00cb det blir hardt. Kan ogs\u00fb\u00cb oppbevares i fryser om \u00fb\u00a1nskelig.\n\n\n\n## Str\u00fb\u00a1msgodsets lavkarbodiett\n\nPosted on 01.11.2011 by Jahn Espen\n\nStr\u00fb\u00a1msgodset er ett av tippeligalagene som har lagt om til lavkarbo. Dette er et kosthold hvor grunnkosten best\u00fb\u00cbr av lavkarbo, mens det suppleres med litt karbohydrater under perioder med h\u00fb\u00a1y intensitet.\n\nHer er et av tre eksempler p\u00fb\u00cb kostholdet til Alexander Aas og \u00fb\u02dcyvind Storflor:\n\n**Eksempel 1:**\n\n\u00e3\u20ac\u00c2 Frokost:  \n2 stekte egg  \n2 skiver gulost  \n2 skiver spekeskinke  \nvann og kaffe\n\n\u00e3\u20ac\u00c2 Lunsj:  \n250 g laks  \n200\u3014300 g gr\u00fb\u00a1nnsaker  \n2 dl fet saus\n\n\u00e3\u20ac\u00c2 Mellomm\u00fb\u00cbltid (av og til):  \net lite rundstykke  \nmeierism\u00fb\u00a1r  \ngulost eller spekeskinke\n\n\u00e3\u20ac\u00c2 Middag:  \n1/2 grillet kylling med skinn  \n200 g gr\u00fb\u00a1nnsaksalat  \n100 g stekt sopp  \n2 dl fet saus  \n**Eksempel 2:**\n\n\u00e3\u20ac\u00c2 Frokost:  \n1 baconburger  \nvann og kaffe\n\n\u00e3\u20ac\u00c2 Lunsj:  \n2 karbonader (200 g)  \n100 g ertestuing  \n150 g gr\u00fb\u00a1nnsaksalat\n\n\u00e3\u20ac\u00c2 Mellomm\u00fb\u00cbltid:1 mango\n\n\u00e3\u20ac\u00c2 Middag wok:  \n250 g svinekj\u00fb\u00a1tt  \nasparges  \nsukkererter  \nsquash  \npaprika  \n2 dl fet fl\u00fb\u00a1tesaus  \n**Eksempel 3:**\n\n\u00e3\u20ac\u00c2 Frokost:  \n1 skive lavkarbobr\u00fb\u00a1d  \n2 egg  \n2 salamiskiver  \nmajones  \n1 lite glass melk\n\n\u00e3\u20ac\u00c2 Lunsj:  \n200\u3014250 g kylling med skinn  \n1 potet  \nmasse salat og fet saus\n\n\u00e3\u20ac\u00c2 Middag:  \n200\u3014250 g biff  \n1\u30142 poteter  \nsalat eller gr\u00fb\u00a1nnsaker  \nmasse fet saus  \n1 avokado\n\n## Nettm\u00fb\u00a1te om lavkarbo og trening \u2013 Kenn Hallstensen\n\nPosted on 01.11.2011 by Jahn Espen\n\nKenn Hallstensen har ansvaret for kostholdet til Str\u00fb\u00a1msgodset og Odd Grenland. Han sier lavkarbo er best for idrettsut\u00fb\u00a1vere. Sp\u00fb\u00a1r han om kosthold og trening.\n\n\n\nKosthold for idrettsut\u00fb\u00a1vere  \nDen 1. november kommer boka Treningssuksess med lavkarbo\u00f4\u00a0ut i hyllene. Boka er en guide til hvordan man skal trene riktig, kombinert med et fornuftig kosthold. Boka er skrevet av Kenn Hallstensen, i samarbeid med den svenske OL-vinneren Bj\u00fb\u00d1rn Ferry, og Cathrine Sch\u00fb\u00a5ck.\n\nBj\u00fb\u00d1rn Ferry la selv om til lavkarbo syv m\u00fb\u00cbneder f\u00fb\u00a1r OL i Vancouver 2010. Der sk\u00fb\u00a1yt han seg til gull p\u00fb\u00cb 12,5 km jakstart i skiskytting.\n\nLavkarbodebatten raser i media om dagen. Og flere tar til orde for og mot kostholdet. Hallstensen tror at lavkarbokosthold er det beste for idrettsut\u00fb\u00a1vere, og ikke bare en slankemetode.\n\n\u2013 Lavkarbo er uten tvil den mest effektive m\u00fb\u00cbten \u00fb\u00cb g\u00fb\u00cb ned i vekt p\u00fb\u00cb, men det er en misforst\u00fb\u00cbelse at det er en slankediett.\n\nHer f\u00fb\u00a1lger et utdrag av de mest interessante sp\u00fb\u00a1rsm\u00fb\u00cblene og svarene etter nettm\u00fb\u00a1te med Kenn Hallstensen p\u00fb\u00cb Dagbladet.no\n\n**Spretter opp ved karbosprekk**  \n*Sp\u00fb\u00a1rsm\u00fb\u00cbl:\u00f4\u00a0*  \nJeg spiser lavkarbo og g\u00fb\u00cbr jevnt og trutt ned i vekt. P\u00fb\u00cb l\u00fb\u00a1rdag hadde jeg meg en karbosprekk og spiste et par kakestykker i bursdag pluss annen god mat og drikke. I dag veide jeg plutselig 2,5 kg mer enn f\u00fb\u00a1r l\u00fb\u00a1rdagens utskeielser. Vil dette forsvinne like fort som det kom, eller har jeg g\u00fb\u00cbtt et par uker tilbake i vektnedgangen pga dette?  \n*Svar:*  \nJa, det er nok hovedsakelig vann du har lagt p\u00fb\u00cb deg. Skulle du merke at det tar mer enn en uke \u00fb\u00cb bli kvitt disse 2,5 kg, vil jeg anbefale deg \u00fb\u00cb v\u00fb\u00cere litt forsiktig ved neste utskeiing. Kanskje du b\u00fb\u00a1r velge andre matvarer, og det kan ogs\u00fb\u00cb v\u00fb\u00cere lurt \u00fb\u00cb la det g\u00fb\u00cb en stund mellom hver gang. Det er imidlertid greit \u00fb\u00cb skeie ut en gang i blant \u2013 under forutsetning av at du ikke blir overmannet av sukkertrang ogs\u00fb\u00cb dagen derp\u00fb\u00cb. Husk at det ikke er f\u00fb\u00a1rste dagen med utskeiing som er problematisk, men heller tredje eller femte dagen.\n\n**Fysiologi**  \n*Sp\u00fb\u00a1rsm\u00fb\u00cbl:\u00f4\u00a0*  \nHei, Jeg lurer p\u00fb\u00cb om det er gjort m\u00fb\u00cblinger som viser forskjeller i f eks omdannelse av energi, laktatverdier osv under muskelarbeid ved lavkarboregime? Selv har jeg god erfaring med lavkarbo b\u00fb\u00cbde mht jevnt blodsukker, lavere hvilepuls, mindre oppbl\u00fb\u00cbsthet m.m. Ditto negativt mht hvitt mel,sukker,pasta og potet\\!  \n*Svar:*  \nDet finnes b\u00fb\u00cbde studier og erfaringer som indikerer at problemet med opphoping av melkesyre er mindre p\u00fb\u00cb et lavkarbokosthold. Dette er forst\u00fb\u00cbelig da melkesyre blir laget i den anaerobe energiprosessen, der kun karbohydrater vil v\u00fb\u00cere energikilde \u2013 den s\u00fb\u00cbkalte glykolysen. Opphoping av melkesyre, som gir overskudd av positive hydrogenioner (syre) ser ut til \u00fb\u00cb v\u00fb\u00cere en begrensende faktor innen fysiske prestasjoner. Likevel skal man ikke se p\u00fb\u00cb laktat som noe utelukkende negativt, da det kan brukes som energi direkte i b\u00fb\u00cbde hjerne og hjerte, men det kan ogs\u00fb\u00cb omdannes til glukose i leveren. I motsetning til glykogen i muskelcellene, kan derfor laktat fungere som energi ogs\u00fb\u00cb utenfor de respektive cellene.\n\n**Begynne med lavkarbo?**  \n*Sp\u00fb\u00a1rsm\u00fb\u00cbl:\u00f4\u00a0*  \nDriver \u00fb\u00cb snuser p\u00fb\u00cb lavkarbo om dagen. Og det er to ting jeg lurer p\u00fb\u00cb.  \n1\\. Hvor er det lurt og starte?  \n2\\. Jeg vet ikke helt hva jeg skal spise p\u00fb\u00cb jobb n\u00fb\u00cbr det kommer til lavkarbo.  \nVanligvis s\u00fb\u00cb spiser jeg 3 energistykker(grove) fordelt utover dagen med skinke og ost fordi det er lett og lage og veldig kjapt. Hva kan v\u00fb\u00cere greit \u00fb\u00cb erstatte dette n\u00fb\u00cbr tiden er knapp og midlene er f\u00fb\u00cb?  \n*Svar:*  \nF\u00fb\u00a1rst og fremst er det viktig \u00fb\u00cb l\u00fb\u00cere \u00fb\u00cb tenke nytt. Alt som er nytt er uvant og krever en jobb. Jeg anbefaler generelt alle nybegynnere p\u00fb\u00cb lavkarbo \u00fb\u00cb kutte all br\u00fb\u00a1dmat \u2013 uansett om det m\u00fb\u00cbtte v\u00fb\u00cere lavkarbobr\u00fb\u00a1d. Det er lurt \u00fb\u00cb pr\u00fb\u00a1ve \u00fb\u00cb se om du kan trives med et kosthold best\u00fb\u00cbende av \u00abmiddagsmatliknende\u00bb m\u00fb\u00cbltider til alle m\u00fb\u00cbltider. Dette b\u00fb\u00a1r du gj\u00fb\u00a1re i minst fire uker. Vil du da likevel innf\u00fb\u00a1re litt br\u00fb\u00a1dmat igjen, er det p\u00fb\u00cb tide \u00fb\u00cb begynne \u00fb\u00cb se p\u00fb\u00cb de beste alternativene. Uansett b\u00fb\u00a1r p\u00fb\u00cblegget v\u00fb\u00cere meierism\u00fb\u00a1r og kj\u00fb\u00a1tt- eller fiskep\u00fb\u00cblegg.\u00f4\u00a0Du vil bli overraset av hvor mye bedre nisten smaker om den best\u00fb\u00cbr av **omelett, kyllingl\u00fb\u00cbr, koteletter, ulike salater**, etc i forhold til t\u00fb\u00a1rre br\u00fb\u00a1dskiver. Det krever litt mer planlegging, men dette g\u00fb\u00cbr seg fort til.\n\n**Magetrening**  \n*Sp\u00fb\u00a1rsm\u00fb\u00cbl:\u00f4\u00a0*  \nHei. Jeg sliter med \u00fb\u00cb f\u00fb\u00cb mer markerte magemuskler. Hvilke \u00fb\u00a1velser mener du jeg burde kj\u00fb\u00a1re, samt hva slags mat skal jeg f\u00fb\u00cb i meg?  \n*Svar:*  \nDessverre er det ikke mulig \u00fb\u00cb punktforbrenne fett \u2013 heller ikke p\u00fb\u00cb magen. For \u00fb\u00cb f\u00fb\u00cb synlige magemuskler m\u00fb\u00cb du ha en kombinasjon av st\u00fb\u00a1rre magemuskler (kanskje de allerede er store nok?) og lavere fettprosent \u2013 uten \u00fb\u00cb miste muskler. Dette f\u00fb\u00cbr du gjennom en kombinasjon av lavkarbo og trening \u2013 styrketrening b\u00fb\u00a1r alltid v\u00fb\u00cere med i et treningsprogram.\n\n**45 kg ned, lavkarbo og trening**  \n*Sp\u00fb\u00a1rsm\u00fb\u00cbl:\u00f4\u00a0*  \nI en alder av 26 veier jeg n\u00fb\u00cb 130 kilo. Jeg har tidligere trent hardt og mye, men etter sykdom for 5 \u00fb\u00cbr siden gikk det dessverre rett vest. Jeg er p\u00fb\u00cb tapeten til \u00fb\u00cb komme i gang med trening igjen, og har ganske kraftig beinbygning, s\u00fb\u00cerlig p\u00fb\u00cb f\u00fb\u00a1ttene, s\u00fb\u00cbnn at jeg skal ha et godt anlegg for \u00fb\u00cb f\u00fb\u00cb muskler som vises der ogs\u00fb\u00cb. Jeg har tenkt mye p\u00fb\u00cb lavkarbo kombinert med trening, da jeg skal ned til 80-85 kg. er ca 187 cm h\u00fb\u00a1y. Hvordan skal jeg legge opp l\u00fb\u00a1pet, i dine \u00fb\u00a1yne, og hvor raskt kan jeg regne med \u00fb\u00cb n\u00fb\u00cerme meg m\u00fb\u00cblet, hvis jeg klarer \u00fb\u00cb v\u00fb\u00cere disiplinert?  \n*Svar:*  \nDet er vanskelig \u00fb\u00cb si hvor raskt du vil klare dette, men med hensyn til din unge alder, tror jeg det kan g\u00fb\u00cb relativt raskt. Husk uansett p\u00fb\u00cb det jeg alltid sier: **Trening er gram og kosthold er kg**. Det betyr at du f\u00fb\u00a1rst og fremst skal konsentrere deg om \u00fb\u00cb legge om kostholdet, og s\u00fb\u00cb tar du treningen etter hvordan overskuddet m\u00fb\u00cbtte f\u00fb\u00a1les. Da du er kommet i gang med trening, vil jeg anbefale deg litt styrketrening, gjerne med vekter, med at mesteparten av aktiviteten er av moderat og roligere aktivitet. Spaser- og sykkelturer g\u00fb\u00cbr f\u00fb\u00a1lgelig aldri av moten. Denne roligere treninga kan ogs\u00fb\u00cb bidra til at du t\u00fb\u00cbler og f\u00fb\u00cbr mer utbytte av den korte, harde treningen.\n\n**Restitusjonsmat**  \n*Sp\u00fb\u00a1rsm\u00fb\u00cbl:\u00f4\u00a0*  \nHva er god restitusjonsma/-drikke rett etter trening?  \nTrener du mindre enn 3-4 ganger i uka, er det ikke s\u00fb\u00cb viktig n\u00fb\u00cbr du spiser \u2013 under forutsetning av at du spiser m\u00fb\u00cbltider med kvalitativt gode matvarer. Trener du hardt og ofte, kan det v\u00fb\u00cere lurt \u00fb\u00cb ta en restitusjonsdrikk best\u00fb\u00cbende av hovedsakelig lettopptakelige proteiner \u2013 myse har vist seg gunstig. N\u00fb\u00cermer du deg treningen til toppidrettsut\u00fb\u00a1vere, kan det muligens ogs\u00fb\u00cb v\u00fb\u00cere gunstig med litt karbohydrater rett etter trening. En god regel er \u00fb\u00cb spise et m\u00fb\u00cbltid ikke altfor lenge etter du har v\u00fb\u00cert i dusjen og f\u00fb\u00cbtt p\u00fb\u00cb deg kl\u00fb\u00cer \u2013 dette gjelder alts\u00fb\u00cb om du trener hardt og ofte.\n\n**Styrketrening**  \n*Sp\u00fb\u00a1rsm\u00fb\u00cbl:\u00f4\u00a0*  \nHei, Jeg trener styrketrening (tungt) og l\u00fb\u00a1per og driver med spinning. Andre i styrketreningsmilj\u00fb\u00a1et hevder at man er n\u00fb\u00a1dt til \u00fb\u00cb spise karbohydrater i tillegg til proteiner og fett for \u00fb\u00cb bygge muskler -og samtidig g\u00fb\u00cb ned i vekt. Kan du, p\u00fb\u00cb en god m\u00fb\u00cbte, forklare hvordan man ikke trenger \u00fb\u00cb spise karbohydrater for muskelbygging og vektreduksjon?  \n*Svar:*  \nN\u00fb\u00cbr det gjelder vektreduksjon tror jeg ingen lenger tviler p\u00fb\u00cb at lavkarbo er det absolutt beste. Med hensyn til styrketrening, er den intensive delen s\u00fb\u00cb pass kort at glykogen ikke er en begrensende faktor. Fordelen med lavkarbo er at det vil gi mindre utskillelse av insulin, og selv om det er et anabolt hormon, vil det kunne motvirke andre anabole hormon som veksthormon og testosteron. Det er viktig \u00fb\u00cb tenke helhetlig. Dessuten vil mindre utskillelse av insulin v\u00fb\u00cere med \u00fb\u00cb gi mindre utskillelse av stresshormoner, og det vil gi bedre s\u00fb\u00a1vn restitusjon, i tillegg til mindre sjanse for \u00fb\u00cb bli sjuk og skadet. Lavkarbokosthold er dessuten en overlegen m\u00fb\u00cbte \u00fb\u00cb bygge muskler p\u00fb\u00cb samtidig som man g\u00fb\u00cbr ned i vekt. Dette har blant annet norske P\u00fb\u00cbl J\u00fb\u00cbbekk vist i en studie fra 2010. Ditt sp\u00fb\u00a1rsm\u00fb\u00cbl er ogs\u00fb\u00cb svart utf\u00fb\u00a1rlig p\u00fb\u00cb i boka v\u00fb\u00cbr, Treningssuksess med lavkarbo.\n\n**Melkeallergi**  \n*Sp\u00fb\u00a1rsm\u00fb\u00cbl:\u00f4\u00a0*  \nJeg har praktisert lavkarbo i 2 1/2 \u00fb\u00cbr, og lever flott, og trener og har trent hele tiden uten problemer. De f\u00fb\u00a1rste 3 ukene er et helvete, og s\u00fb\u00cb g\u00fb\u00cbr det seg til. Dessverre er jeg ikke blitt en slank liten sylfide\u2026.mangler fremdeles 10-15 kilo, men er i det store hele tilfreds, og vekten er ikke det vesentlige. Men jeg har en fornemmelse om at jeg ikke t\u00fb\u00cbler melkeprodukter. Er fra barnsben diagnostisert melkeallergiker, men har aldri tatt hensyn til det. Lavkarbo uten ost og fl\u00fb\u00a1te virker s\u00fb\u00cb uoverkommelig. Har du noen goe tips?\\< *Svar:*  \nJeg selv t\u00fb\u00cbler ikke melkeprodukter, men har levd lavkarbo i over 14 \u00fb\u00cbr. Sannsynligvis t\u00fb\u00cbler du meierism\u00fb\u00a1r, men uansett handler det om \u00fb\u00cb ikke v\u00fb\u00cere redd \u00fb\u00cb spise fettet p\u00fb\u00cb kj\u00fb\u00a1ttet eller kyllingen, samtidig som du l\u00fb\u00cerer deg \u00fb\u00cb lage gode, feite sauser. Andre fettkilder kan v\u00fb\u00cere smult (kj\u00fb\u00a1pes i frysedisken p\u00fb\u00cb dagligvarebutikken), majones (helst hjemmelaget), pesto, aioli, etc.\n\n**Noen kilo for mye \u2026.**  \n*Sp\u00fb\u00a1rsm\u00fb\u00cbl:\u00f4\u00a0*  \nHei. Saken er at for 15 \u00fb\u00cbr siden l\u00fb\u00a1p jeg mange marathonl\u00fb\u00a1p . Beste tid var litt under 3 timer og vekten l\u00fb\u00cb fast p\u00fb\u00cb 72 kg. med h\u00fb\u00a1yde 1.80 cm.\u00f4\u00a0N\u00fb\u00cb etter 15 \u00fb\u00cbr er vekten g\u00fb\u00cbtt opp til 84 kg. Jeg har startet med lavkarbomat for \u00fb\u00cb g\u00fb\u00cb ned til ca. 78 kg samtidig som jeg n\u00fb\u00cb begynner \u00fb\u00cb trene forsiktig . Etter \u00fb\u00cb ha kommet ned p\u00fb\u00cb 72 kg. tenker jeg \u00fb\u00cb kj\u00fb\u00a1re p\u00fb\u00cb med br\u00fb\u00a1d o.l. som jeg pleide samtidig som treningen \u00fb\u00a1kes.  \n*Svar:*  \nJeg vil anbefale deg \u00fb\u00cb ikke overdrive med ekstra mye karbohydrater for ofte under trening. Generelt b\u00fb\u00a1r du spise normal lavkarbomat, og s\u00fb\u00cb gj\u00fb\u00a1re spesielle tilpasninger til konkurranser. Husk at \u00fb\u00cb spesialtilpasse kroppen til \u00fb\u00cb bruke fett under h\u00fb\u00a1ye intensiteter ogs\u00fb\u00cb er en form for trening. Trening som varer under to timer eller der den er av moderat intensitet, vil ikke glykogenlagrene v\u00fb\u00cere en begrensende faktor. Fett kan utgj\u00fb\u00a1re en betydelig energikilde til opp mot 90 prosent av maksimal puls. Fordelen med \u00fb\u00cb begrense eventuell \u00abekstra karboladding\u00bb til konkurranser, er at du unng\u00fb\u00cbr \u00fb\u00cb forstyrre kroppens ekstraordin\u00fb\u00cere fettforbrenning.\n\n**Kost f\u00fb\u00a1r lang utholdenhets\u00fb\u00a1kt**  \n*Sp\u00fb\u00a1rsm\u00fb\u00cbl:\u00f4\u00a0*  \nHva b\u00fb\u00a1r en spesielt passe p\u00fb\u00cb \u00fb\u00cb spise mye av under de siste forberedelser f\u00fb\u00a1r f.eks. Birkebeinerrennet?  \n*Svar:*  \nF\u00fb\u00a1rst og fremst vil jeg si at det er viktig \u00fb\u00cb f\u00fb\u00a1lge et lavkarbokosthold i det dagligdagse kostholdet, og s\u00fb\u00cb kan det muligens v\u00fb\u00cere nyttig \u00fb\u00cb spise litt ekstra karbohydrater av god kvalitet kvelden i forveien. Det kan muligens ogs\u00fb\u00cb v\u00fb\u00cere nyttig \u00fb\u00cb tilf\u00fb\u00a1re noe karbohydrater en stund inn i rennet. Dette skriver jeg ganske utf\u00fb\u00a1rlig om i boka v\u00fb\u00cbr, Treningssuksess med lavkarbo.\n\n**Kan ten\u00fb\u00cbringer som trener f\u00fb\u00a1lge lavkarbo**  \n*Sp\u00fb\u00a1rsm\u00fb\u00cbl:\u00f4\u00a0*  \nKan ten\u00fb\u00cbringer som trener f\u00fb\u00a1lge lavkarbo?  \n*Svar:*  \nSelvsagt kan de det. De aller fleste av oss er tilpasset et animalsk dominert kosthold med innslag av karbohydratfattig plantef\u00fb\u00a1de. Jeg selv har fire barn, to av de er ten\u00fb\u00cbringer, og selvsagt spiser de det samme som oss voksne.\n\nHele nettm\u00fb\u00a1tet er skrevet av Robin Ristad Fiske 31.10.2011 p\u00fb\u00cb Dagbladet.no\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cd73ce05-274d-45fb-96db-59d365dae52f"}
+{"url": "http://rexsa.no/store/p19/Dishwashing_Tabs.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00142.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:23:35Z", "text": "## Dishwashing Tabs\n\n**Svanemerket oppvasketabs**\n\n  \nMed det nye svanemerket\u00a0oppvasketabs, kan Norden Olje tilby\u00a0hoveddelen av l\u00f8sninger innenfor oppvaskomr\u00e5det. Dishwashing Tabs er godt egnet til oppvask av servise og bestikk i sm\u00e5 industri- og husholdningsoppvaskemaskiner.\n\n  \n**H\u00f8y effektivitet**\n\nDishwashing Tabs fjerner effektivt alle typer av smuss i form av fastbrente matrester, leppestift, stivelse og avleiringer av garvesyre.\n\n  \n**EGENSKAPER**\n\n\u2022 Er uten klor og er fosfatfri.\n\n\u2022 Inneholder glassinhibitor, noe som gj\u00f8r at glassene blir sv\u00e6rt blanke etter vask.\n\n\u2022 Inneholder aluminiumbeskyttende ingridienser.\n\n\u2022 Vannoppl\u00f8selig folie.\n\n\u2022 Svanemerket.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8371dcc3-8bdc-4037-a1bc-436bb2eadb67"}
+{"url": "http://www.demokratene.no/2018/palestinerne-i-jerusalem-blir-de-trakassert/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00256.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:53:49Z", "text": "# Palestinerne i Jerusalem, blir de trakassert?\n\n ** 22. juni 2018 22. juni 2018**Nyheter\n\n\u00abKan Jan Simonsen skrive en gang om trakasseringen av palestinere i okkupert by Jerusalem,\u00bb skrev en leser i kommentarfeltet under en artikkel p\u00e5 nettavisen Resett.no. Ja, selvsagt kan jeg det, siden jeg har erfart situasjonen for palestinerne i og i n\u00e6rheten av Jerusalem personlig. Jeg bor et par m\u00e5neder i \u00e5ret hos en palestinsk familie. De er bosatt i \u00d8st Jerusalem, men bruker deres gamle hus i Ramallah n\u00e5r jeg er p\u00e5 bes\u00f8k, et hus de har flyttet fra for \u00e5 sikre at de blir boende p\u00e5 den rette siden av grensen dersom det blir en fredsavtale, og den rette siden for tusenvis av palestinere som har flyttet de siste \u00e5rene, er den israelske siden,\u00bb skriver Demokratenes organisatoriske nestleder Jan Simonsen og fortsetter:\n\n\u00abSlik arter \u00abtrakasseringen av palestinerne i okkupert by Jerusalem\u00bb seg: De har israelsk ID-kort og kan s\u00f8ke om fullt statsborgerskap. ID-kortet gir rett til de samme velferdsgodene som de israelske j\u00f8dene mottar, som barnetrygd og helseforsikring som sikrer gratis sykehusopphold. Goder som palestinere som bor i omr\u00e5der kontrollert av de palestinske selvstyremyndighetene kan se langt etter. Mine palestinske venner har en mor som er mye syk. \u00abUten helseforsikringen ville vi v\u00e6rt konkurs. Da hadde vi ikke hatt r\u00e5d til \u00e5 betale for sykehusoppholdene,\u00bb sier de.\n\nPalestinere om er bosatt i \u00abokkupert by Jerusalem\u00bb har ogs\u00e5, i motsetning til palestinerne i Gaza eller p\u00e5 Vestbredden, mulighet til \u00e5 bevege seg fritt overalt i Israel. Den muligheten bruker de ofte til \u00e5 kj\u00f8re til badebyen Tel Aviv for \u00e5 grille mat i parkene langs Middelhavet, eller for \u00e5 bade. Ikke sjelden drar de ogs\u00e5 til D\u00f8dehavet.\n\nDe p\u00e5st\u00e5tt \u00abtrakasserte\u00bb palestinerne i Jerusalem kan s\u00f8ke seg jobber hvor de vil i hele Israel, og s\u00f8ke seg inn p\u00e5 israelske universitet med en helt annen standard enn de palestinske universitetene. Det mest popul\u00e6re israelske universitetet for palestinere er Hebrew University i Jerusalem, som regnes som ett av de 100 beste universitetene i verden.\n\nDen eneste gangen p\u00e5 20 \u00e5r mine palestinske venner eller noen av deres rundt 50-100 slektninger som jeg ogs\u00e5 kjenner ganske godt, har klaget til meg over trakassering, var da de fikk trafikkb\u00f8ter. En israelsk politipatrulje kj\u00f8rte inn i gaten deres i \u00d8s Jerusalem og plasser b\u00f8ter p\u00e5 rutene til de bilene som stod feilplassert.\u00a0 Og feilplassert stod de, innr\u00f8mmet mine venner. \u00abMen det hadde de jo alltid gjort\u00bb. Derfor mente de at b\u00f8teleggingen var trakassering fordi de var palestinere. Skj\u00f8nt j\u00f8diske israelere blir kontrollert jevnlig og ikke bare en gang hvert tiende \u00e5r.\n\nEt annet problem er at palestinsk eide hus rives. \u00c5rsaken er ny infrastruktur, som kan ramme palestinere p\u00e5 samme m\u00e5ten som nordmenn som hadde hus der Gardermoen flyplass ble bygget. Det kan ogs\u00e5 ramme j\u00f8der. Mest vanlig er det imidlertid at hus eller leiligheter, ofte p\u00e5 toppen av eksisterende hus, blir bygget ulovlig uten bygningstillatelser. Palestinere som flytter til Jerusalem fra omr\u00e5der kontrollert av de palestinske selvstyremyndighetene er vant med \u00e5 bygge som de vil. Der er forholdene langt mer anarkistiske enn i det strukturerte Israel. Blir det oppdaget ulovlige nye hus eller tilbygg, rives husene for eierens regning, i tillegg til at han f\u00e5r regning for unndratt eiendomsskatt. Det israelske byr\u00e5kratiet rammer alle innbyggere, j\u00f8der som arabere, men det er f\u00f8rst og fremst palestinerne som bygger ulovlig. Det er firkantet, hardt og brutalt, men ikke ulikt regelverket i mange andre land.\n\nGrensepasseringen gjennom sikkerhetsmuren skal visstnok v\u00e6re trakasserende. Vel. Jeg har passert denne grensemuren minst 100 ganger de siste tre \u00e5rene, i biler stappfulle av palestinere og med palestinsk sj\u00e5f\u00f8r, og aldri registrert noe som jeg har betraktet som trakassering. Det kan v\u00e6re litt trafikale problem enkelte dager n\u00e5r mange biler skal sluses gjennom den samme \u00e5pningen, men jeg har aldri opplevd \u00e5 vente mer enn et kvarter fra vi stoppet i k\u00f8en til vi hadde passert grensen. Det er gjennomg\u00e5ende ikke mer trafikk mellom Ramallah og Jerusalem enn det er i Oslo om morgenen. Og selv kontrollen tar bare et lite minutt. Passasjerene holder opp ID-kortene og soldatene vinker bilen videre, eller ID-kortene m\u00e5 leveres til soldatene som kikker raskt p\u00e5 dem og levere dem tilbake. Det er det normale.\u00a0 Et stort problem er det ikke, og soldatene er oftest blide og h\u00f8flige.\n\nDet jobber 80 000 palestinere fra Vest Bredden i Israel, som reiser frem og tilbake daglig. Nylig ble antallet arbeidstillatelser \u00f8ket til 100 000. Alle palestinerne som bor i Israel kan selvsagt s\u00f8ke om hvilke som helst jobber de m\u00e5tte v\u00e6re kvalifisert for. Israel er ingen apartheidstat. Mange palestinere jobber for israelske arbeidsgivere.\n\nMens den verste trakasseringen disse palestinerne risikerer er \u00e5 m\u00e5tte vise frem ID-kortene sine i stikk-kontroller eller ved kontrollposter, risikerer j\u00f8der som reiser inn i de palestinske omr\u00e5dene livene sine. Ved grensepasseringen inn mot de palestinske omr\u00e5dene, st\u00e5r et skilt med teksten: \u00abDu kj\u00f8rer n\u00e5 inn i et omr\u00e5de kontrollert av de palestinske selvstyremyndighetene. Det er forbudet med livsfare.\u00bb\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "64be0dd1-b53f-4ca1-8d5e-fa05246a173f"}
+{"url": "https://www.pureyou.no/categories/solbeskyttelse?utm_source=pure%20blog%20julie", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00539.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:41:22Z", "text": "# Solbeskyttelse\n\nBredspektret solbeskyttelse med naturlige ingredienser b\u00f8r brukes daglig hele \u00e5ret for \u00e5 unng\u00e5 tidlig aldring av huden, pigmentflekker og ujevn hudtone, og for \u00e5 redusere faren for hudkreft. Ogs\u00e5 i vinterhalv\u00e5ret eksponeres huden for skadelige UV-str\u00e5ler og b\u00f8r beskyttes selv p\u00e5 overskyede dager. Avslutt alltid hudpleierutinen din med solkrem eller bruk en fuktighetskrem med solfaktor. V\u00e5re solkremer inneholder mineralbaserte, bredspektrede UV-filtre, og er selvsagt frie for nanopartikler og andre skadelige stoffer. De er rike p\u00e5 \u00f8kologiske, rene og fuktgivende ingredienser, som pleier, beroliger og beskytter huden din. Velg mellom krem, olje, spray, stick, balm eller farget solkrem. Vi f\u00f8rer merker som Acorelle, The Organic Pharmacy og Josh Rosebrook.\n\n### popul\u00e6rt i Solbeskyttelse\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e5e65523-fefb-46b5-b36b-a5255e8a92d5"}
+{"url": "https://boerboelheidi.com/2018/09/16/flotte-hosten/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00530.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T08:02:50Z", "text": "\n\n## BOERBOELHEIDI\n\n# Flotte h\u00f8sten\n\n16\\. september 2018 av boerboelheidi, lagt ut p\u00e5 Hverdagsblogg, Jen\n\nBle en liten fjelltur i dag \ud83d\ude42 Det er n\u00e5 fjellet er p\u00e5 sitt flotteste, og jeg tenkte jeg skulle ta noen bilder av Jen. Hun er ikke s\u00e5 samarbeidvillig kan man si, og \u00e5 f\u00e5 henne til \u00e5 st\u00e5/sitte/ligge i ro i 1 1/2 sekund, det er ikke s\u00e5 enkelt. S\u00e5 da ble det litt slik\n\n\n\nBle et par litt bedre enn dette, men ikke noe slik jeg tenkte p\u00e5. S\u00e5 f\u00e5r pr\u00f8ve igjen senere i h\u00f8st, eller til neste h\u00f8st.. Kanskje jeg har klart \u00e5 l\u00e6rt henne \u00e5 st\u00e5 rolig til neste h\u00f8st \ud83d\ude02\n\nTuren ble ikke s\u00e5 lang heller, har blitt forkj\u00f8let \ud83e\udd27\ud83e\udd12 Har v\u00e6rt s\u00e5 mange som har v\u00e6rt forkj\u00f8let n\u00e5, s\u00e5 har bare ventet p\u00e5 det. H\u00e5per det g\u00e5r fort over igjen.\n\nJen har startet \u00e5 r\u00f8yte, ikke s\u00e5 lite heller. Hun har r\u00f8ytet f\u00f8r, s\u00e5vidt. Men har egentlig aldri hatt noen skikkelig r\u00f8yteperiode, s\u00e5 blir spennende n\u00e5. Kan (selvsagt) se ut som det kommer en skikkelig periode denne gangen. F\u00e5r h\u00e5pe resten av h\u00f8sten blir like fin som det den har v\u00e6r til n\u00e5, s\u00e5 rekker hun \u00e5 f\u00e5 igjen litt vinterpels f\u00f8r det blir kaldt.\n\n### *Relatert*\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0c43234b-2342-4541-96ca-0ee530779222"}
+{"url": "https://boerboelheidi.com/2016/10/03/hostdag/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00540.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:21:54Z", "text": "\n\n## BOERBOELHEIDI\n\n# H\u00f8stdag\n\n3\\. oktober 2016 av boerboelheidi, lagt ut p\u00e5 Hverdagsblogg\n\nVi tok med oss Kaos og dro p\u00e5 en liten impulsiv skogstur i dag, v\u00e6ret var fantastisk, det samme var terrenget vi gikk i. Vi dro oppover mot Hinds\u00e6ter, og der var jo faktisk noen cacher ogs\u00e5 \ud83d\ude2f\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c83af307-93cf-4d99-ae7a-f0e4b36a2d6e"}
+{"url": "https://molte.no/2017/09/02/pa-klatrecamp-i-holmenkollen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00365.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:38:53Z", "text": "# P\u00e5 klatrecamp i Holmenkollen\n\nsep 2, 2017\n\n\u00a0\nH\u00f8stens kick-off for Molte burde selvf\u00f8lgelig v\u00e6rt avholdt med b\u00f8tte og b\u00e6rplukker i en Moltemyr \u2013 i stedet valgte vi \u00e5 kjenne p\u00e5 f\u00f8lelsen av \u00e5 henge h\u00f8yt over bakken i klatreparken i Holmenkollen. Takk til Oslo Sommerpark for en fantastisk dag\\!\n\n\u00a0\n*Klare til \u00e5 klatre mot nye h\u00f8yder; Anne, Jan Ola, Marius, Frank, Karl-Einar, Daniel, Endre, J\u00f8rn, Vilde, Klas, Thor, Andreas, Larisa, Pia, Elisabeth, Antonio (og de som ikke var tilstede \u2013 Sara, Kai, Helene)*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0bd49505-6859-4ace-a995-5f41e78df93f"}
+{"url": "https://panorama.no/arkiv/4824", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00467.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:15:56Z", "text": "# The Best Of David Bowie 1969/1974 \u2013 Det beste fra Bowies glanstid\n\nArtister: David Bowie Sjangre: new wave, pop, pop/rock, Rock\n\nKarakter\n\nMaterialet er plukket fra albumene Space Oddity (1969), Hunky Dory (1971), Ziggy Stardust And The Spiders From Mars (1972), Aladdin Sane (1973) og Diamond Dogs (1974), samt enkelte singler som ble inkludert p\u00e5 plater som kom senere.\n\nI l\u00f8pet av disse \u00e5rene hadde Bowie sin glansperiode, og utvalget av l\u00e5ter som er med p\u00e5 samleplaten representerer noe av det beste som ble laget av popmusikk p\u00e5 70-tallet; The Jean Genie, Starman, Ziggy Stardust, John, I'm Only Dancing, Rebel Rebel, Suffragette City, Changes, The Man Who Sold The World, All The Young Dudes og den hyperaktuelle Life On Mars?, m.fl.\n\nBowies komposisjoner fra perioden har v\u00e6rt trendsettende for generasjoner som har kommet til siden, noe vi sist s\u00e5 tydeligst i grungerocken ved inngangen til 90-tallet. Dagens David Bowie er kanskje bare en skygge av seg selv, og du kan mene hva pokker du vil om hva han gjorde p\u00e5 80-tallet, men det er umulig \u00e5 stille seg likegyldig til hva Bowie var dengang da\\!\n\nPlatecoveret er sparsom p\u00e5 informasjon om innspillingene, men det b\u00f8r fremheves at lyden er gjennomg\u00e5ende god, n\u00e6rmest formidabel\\! Glem alle andre samleplater av Bowie, det er The Best Of David Bowie 1969/1974 som teller \u2013 sannsynligvis for alltid\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7252a049-b691-4dba-9ad7-dcf7bed37c9c"}
+{"url": "https://hegemorsstorelilleverden.blogspot.com/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00073.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:50:18Z", "text": "\n\n    \n\nDu er her sammen med andre akkurat n\u00e5. I dag har ulike mennesker v\u00e6rt p\u00e5 bes\u00f8k, og totalt har bes\u00f8kt bloggen min siden august 2010\\!\n\n    \n\n## mandag 27. mars 2017\n\n### Ny bloggadresse for Hegemor.com\n\nJeg beklager p\u00e5 det sterkeste at bloggen har v\u00e6rt nede en m\u00e5neds tid\\!\n\nJeg beklager til dere som skulle \"bygge terrasse og som har sittet og telt planker for \u00e5 finne m\u00e5l\", til henne som \"sleit f\u00f8r bursdagen da hun ikke fant oppskriften p\u00e5 tacosnurrer\", og for dem som ikke har funnet ostekaka og mange, mange fler. Ikke visste jeg at det var s\u00e5 mange innom bloggen enda heller. Men mailene og meldingene har tikket inn. Til og med p\u00e5 Brannmannens mobil.\n\n  \n\n\n  \nDomenet mitt ble rett og slett ikke fornyet pga nytt visakort. Jeg har n\u00e5 brukt en m\u00e5neds tid p\u00e5 \u00e5 finne ut hvordan et stakkars kvinnemenneske skal oppdrive min s\u00e5kalte G Suite konto, for deretter finne en pinkode som kan brukes hos dem som (n\u00e5) innehar domenet mitt.\n\nDe (dottene) som n\u00e5 sitter p\u00e5 domenet mitt, vil gjen\u00e5pne det - for tusen spenn\\!\u00a0\n\n  \nYou have GOT to be kidding with me\\!\u00a0\n\nDet var noe s\u00e5nn jeg sa, etter \u00e5 ha snakket i KONFERANSE(\\!) med dama fra Google og mannen fra domeneselskapet i 57 minutter.\u00a0\n\n  \n\n\n  \nDa tok Hegemor fram staheten sin, som for\u00f8vrig aldri er langt unna, og satte foten ned. Pr\u00f8vde \u00e5 forklare \"Bill\" (med den nasale Chicagoaksenten) at hegemor.com er nok kanskje interessant for mellom 5-10 mennesker I HELE VERDEN. Men det trodde ikke han. S\u00e5 da takket jeg s\u00f8tt for at han hadde brukt 57 minutter av sitt liv p\u00e5 meg, og sa takk - men nei takk.\n\n  \nDerfor er domenet mitt forel\u00f8pig ute av drift. Men den gamle adressen lever i beste velg\u00e5ende. Den er bare litt mer tungvint og lang \u00e5 skrive.\n\n  \nS\u00e5 folkens, n\u00e5r dere trenger oppskrifter, snekkerm\u00e5l og diverse, go to:\n\n  \nEllers er alt bare fint med oss alle \\<3 Lillemor har blitt 2,5 \u00e5r og innehar fremdeles hovedrollen i familien. Her er det mye personlighet og herlige sprell, og vi er alle like forelsket i den vesle klumpen:)\n\n  \nH\u00e5per dere f\u00e5r en alle tiders v\u00e5r og sommer :)\n\n  \n## torsdag 28. januar 2016\n\n### Et lite livstegn :)\n\n\n\n  \nEt rungende hallo der ute til dere alle i cyberspace\\!\n\nEtter en del henvendelser fra dere om \u00e5 begynne og blogge igjen har jeg bestemt meg for hvertfall \u00e5 gi et lite livstegn s\u00e5nn innimellom.\n\n  \nVi har det BARE BRA :)\n\nJeg er hjemme enda med lillemor. Barnehagen f\u00e5r vente mens vi synger, leker, g\u00e5r tur og h\u00e5ver inn kontantst\u00f8tte.  \n  \nDet er temmelig rolig p\u00e5 oppussingsfronten n\u00e5 p\u00e5 vinteren,  \nmen vi har et par planer for v\u00e5ren og sommeren...sj\u00f8lvklart.  \n  \n\n\n\n  \nBildene er fra Instagramkontoen min, s\u00e5 kvaliteten er ikke all verden.  \nPresterte nemlig \u00e5 knekke minnekortet p\u00e5 det vanlige kameraet.  \n  \nH\u00e5per dere alle har det fint:)  \nHa en herlig helg :)  \n\n\n\n\n\n8A752BCE-5F28-4B81-95ECCA7E3A613EF1-7779C853-5A26-47A9-A70A1B59E825C1CE\n\n23:15    2 kommentarer:   Linker til dette innlegget         \n\n## onsdag 26. august 2015\n\n### 1 \u00e5r - og i farta :)\n\n\n\n  \nV\u00e5r skj\u00f8nne, herlige lille gledesspreder feiret sin aller f\u00f8rste f\u00f8dselsdag p\u00e5 mandag:)\n\n\u00c5ret har flydd av sted og vi har kost oss fra f\u00f8ste stund.\n\nForel\u00f8pig er hun ikke oppe og g\u00e5r, men det n\u00e6rmer seg stadig. Hun kryper derimot som en vind, er blid og forn\u00f8yd (selv om vi begynner \u00e5 ane staheten til mamma'n fra tid til annen).\n\n  \nDagen ble feiret med pinne-is og sjokoladekake, med alt det griset medf\u00f8rer.\n\nMen s\u00e5 lenge badekaret kan fylles, g\u00e5r det meste.\n\n  \n\n\n  \nGod onsdag :)\n\n\n\n\n\n  \n## mandag 10. august 2015\n\n### Trappa ferdig beiset\n\n\n\n  \nHallo\\! :)\n\nLovet \u00e5 vise dere trappa n\u00e5r den ble ferdig beiset.\n\nDet har den v\u00e6rt en stund, men jeg har ventet med innlegg i det siste pga opplastingen av bildene gir utrolig mye d\u00e5rligere kvalitet enn vanlig. Vet ikke hva som er problemet, men det er en smule irriterende. Men n\u00e5 har jeg ventet lenge nok, s\u00e5 her f\u00e5r dere ta den oppl\u00f8sningen dere f\u00e5r.\n\n  \n\n\n  \nDen er som sagt beiset i Jotun Trebitt farge Skimmergr\u00e5.\n\nJeg beiset tre str\u00f8k siden det var f\u00f8rste gang vi beiset.\n\nBle ikke klissete og dekket fint.\n\n  \n\n\n  \nD\u00f8ra er en Diplomat-d\u00f8r som heter Helle.\n\nDen er malt i fargen Grafittgr\u00e5.\n\n  \n\n\n  \nNummerskilt og d\u00f8rskilt er bestilt fra Ramsign.no\n\n  \n\n\n  \nHa en fortreffelig kveld og ny uke, alle sammen :)\n\n\n\n## s\u00f8ndag 28. juni 2015\n\n### Her er v\u00e5r nye yttergang :)\n\n  \n\n\n  \nJa, jeg vet - jeg har lovet bilder av p\u00e5bygget vi bygde i fjor sommer.\n\nN\u00e5 kommer de allerede;)\n\n  \n\n\n  \nVindfanget v\u00e5rt p\u00e5 2 kvadratmeter m\u00e5tte vike for st\u00f8rre gang og innganngsparti.\n\nVi bygde p\u00e5 ca 25 m2 for \u00e5 romme kl\u00e6r og sko til alle husets 7 beboere, og for \u00e5 ha litt mer plass til \u00e5 ta i mot bes\u00f8k og ha mulighet til \u00e5 ha vogna st\u00e5ende inne.\n\n  \n\n\n  \nBenker og knagghyller er snekret av min kj\u00e6re:)\n\n\n\n  \nYtterd\u00f8ra er fra Diplomat og heter Eide.\n\nJeg visste at jeg ville ha noe annet enn hvit d\u00f8r, men hadde ikke t\u00e5lmodighet til \u00e5 vente p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 den ferdigmalt, s\u00e5 jeg malte utsiden selv og beholdt den hvit innvendig.\n\nS\u00e5 p\u00e5 utsiden er d\u00f8ra gr\u00e5.\n\n  \n\n\n  \nHer kan dere se inn til det gamle vindfanget.\n\nDet har gubben tryllet om til et lite toalett.\n\nUfattelig mye mer brukervennlig som det, og veldig praktisk \u00e5 ha et ekstra toalett i huset.\n\n  \n\n\n  \nFargen p\u00e5 veggen her heter Sjel.\n\nInnredning og speil er fra Ikea.\n\n  \n\n\n  \n\n\n  \nVeggfargen heter T\u00e5kedis / Frostdis og er en n\u00f8ytral gr\u00e5farge.\n\nDet vil si at den oppleves som gr\u00e5, men den bryter over i bl\u00e5tt p\u00e5 en m\u00e5te.\n\n  \n\n\n  \nLillemors skosamling.\n\nHun har en mor som er ekstremt svak for Angulus-sko...;)\n\nHun har sin egen krok i gangen til sitt yttert\u00f8y.\n\nHer skal det opp et lite speil i \"riktig\" h\u00f8yde og en liten bj\u00f8rkestubbekrakk, tenkte deg.\n\n  \n\n\n  \n\n\n  \nMitt h\u00f8yeste \u00f8nske med gangen var \u00e5 f\u00e5 nok skapplass.\n\nMasse skapplass.\n\nDet ordnet Ikea.\n\n  \n\n\n  \nOg Brannmannen m\u00e5tte bygge benk mellom skapene ogs\u00e5.\n\nOppbevaringseskene under benken er fra HM.com\n\n  \n\n\n  \nLysekrona er fra Skeidar.\n\n  \n\n\n  \nOg flisene er noen billige (men fine;) fra Megaflis.\n\n  \nDett var dett.\n\nVi er superforn\u00f8yd:)\n\n  \n\nHa en herlig uke - n\u00e5 kommer sommeren, dere\\!\\!\n\n\n\n\n\n  \n**HUSK MADRASSTILBUDET - VARER TIL OG MED 30. JUNI :)**\n\n## mandag 8. juni 2015\n\n### Dette har jeg ikke gjort p\u00e5 lenge...\n\n\n\n  \nSymaskinen hyler av lykke - den er kommet fram fra kjellerens m\u00f8rke krok\\!\n\nJepp, plutselig kom sy-\u00e5nden over meg (ikke veldig hardt, men nok til at jeg m\u00e5tte pr\u00f8ve meg p\u00e5 et par babykl\u00e6r).\n\n  \n\n\n  \nI et bittelite, ledig og optimistisk \u00f8yeblikk fikk jeg lurt kroppen med meg inn p\u00e5 Stoff og Stil i Kristiansand da jeg passerte der for et par uker siden.\n\nDe har uendelig mange ulike og RIMELIGE stofftyper. Og masse herlig tilbeh\u00f8r.\n\nKan ikke bli s\u00e5 mye bedre.\n\n  \n\n\n  \n\nShoppet likegodt tre ulike stofftyper, to m\u00f8nster (en kjole og en bloomer), knapper og annet st\u00e6sj, og betalte med en 500-lapp. Ikke verst.\n\n  \n\n\n  \nVel hjemme ble symaskinen sveivet i gang. Den var overlykkelig og lot ikke tr\u00e5den surre seg fast en eneste gang. Forel\u00f8pig har det blitt en bloomer, et skj\u00f8rt og denne kjolen. Flere skal det bli :)\n\nPrisen pr. plagg ligger p\u00e5 rett rundt 50-lappen. Det er jammen noe annet enn butikkpris\\!\n\n  \n\n\n\n\n  \n\nHUSK TILBUDET SOM VARER TIL 30. JUNI 2015:\n\n## l\u00f8rdag 9. mai 2015\n\n### Nytt bad / toalett n\u00e6rmer seg\\!\n\n\n\n  \nDet er klart at n\u00e5r Brannmannen m\u00e5tte bygge p\u00e5 et nytt inngangsparti, s\u00e5 m\u00e5tte Hegemor finne p\u00e5 noe han kunne lage av det gamle vindfanget som da stod til overs.\n\n  \nHegemor befalte da et ekstra toalett.\n\nDET kunne vi trenge, vi som har seks (snart sju) bakdeler i hus som skal dale ned og gj\u00f8re sitt forn\u00f8dne i tide og utide. Da blir det av og til litt lite med to toalett i hus. Spesielt siden halvparten av disse bakdelene har med seg iPad p\u00e5 do. N\u00e5 har vi snart tre.\n\nSom dere ser er vi ikke ferdige enda, s\u00e5 dette er bare en liten sniktitt.\n\n  \nFor dem av dere som ikke husker hvordan gangen s\u00e5 ut f\u00f8r den ble do, s\u00e5 kan dere se her:\n\n  \n\n\n  \n\n\nKoselig l\u00f8rdagskveld til deg :)\n\n\n\n\n\n  \nOg du - ikke glem:\n\n(trykk p\u00e5 bildet)\n\n\n  \n*A new bathroom is in the making:)*\n\n*This was our old entrance before we built our new hallway.*\n\n*Will be lovely with three bathrooms, being 7 people in our family:)*\n\n21:55    2 kommentarer:   Linker til dette innlegget         \n## fredag 8. mai 2015\n\n### Strikket kyselue til 17. mai :)\n\n\n\n  \n17\\. mai n\u00e6rmer seg, og lilletulla har f\u00e5tt seg en strikket kyselue.\n\nGutta og gubben skal f\u00e5 slippe slike hodeplagg.\n\n  \nSyns denne oppskriften var s\u00e5 s\u00f8t - og veldig brukervennlig hele v\u00e5ren og sikkert p\u00e5 kj\u00f8lige sommerkvelder. Den er strikket i Tynn Merinoull fra Sandnes Garn, og oppskriften kj\u00f8pte jeg hos\n\n\u00a0 Be Charmed by JMHK.\n\n  \n\n\n  \nHer er lillegull modell.\n\nRiktignok ikke de beste bildene da de er tatt med mobil.\n\nMen jenta inni er like god \\<3\n\n  \nHa en digg fredag, og gratulerer med (frigj\u00f8rings)dagen :)\n\n\n\n## onsdag 6. mai 2015\n\n### Jeg har kj\u00f8pt...\n\n*Litt reklame for Ellos :)*\n\n\n\n  \n\n...en firkantet b\u00f8tte / potteskjuler / kurv / krukke / boks... ja, ett eller annet, i metall.\n\nOg jeg DIGGER DEN\\!\n\n  \n| :-----------------------------------------------------------------------------------------: |\n|  |\n|                                       Boogie kr. 99,-                                       |\n\n  \nOppi der bor n\u00e5 sitronmelissen min og en annen ekstremt kunstig plante fra Home & Cottage. S\u00e5 jeg vanner bare ene sida.\n\n  \nDen er fra ELLOS\u00a0- en av mine favoritt nettbutikker, og kostet 99 kr og heter Boogie.\n\n  \nAndre saker jeg sikler p\u00e5 hos Ellos for tida er:\n\n  \n|  |\n|                                   Lyslykt Storm kr. 279,-                                   |\n\n|  |\n|                         3 kopper Cecile fra Bloomingville kr. 165,-                         |\n\nDersom du er ny kunde f\u00e5r du n\u00e5 **40% p\u00e5 en vare + fri frakt.** Har du handlet f\u00f8r, f\u00e5r du **30% p\u00e5 din dyreste vare\\!** HURRA ier vi da :)\n\n  \n\nHa en fin-fin kveld:)\n\n\n\n\n\n  \n*Check out one of my favorite online stores:\u00a0ELLOS\u00a0for the items showing in the photos above :)*\n    \n\nKoselig \u00e5 se deg her inne p\u00e5 bloggen min\\!  \n  \nTravel fembarnsmor her, sykepleierutdannet med mest yrkeserfaring fra ambulansetjenesten, og gift med verdens beste mann, Brannmannen :)\n\n  \nHverdags-elsker, stortrives med de \"vanlige\" dagene, koser meg i hus og hjem og med familien\\!  \n  \nVi bor i et tredve \u00e5r gammelt hus i Krager\u00f8 som vi pusser opp rom for rom og jeg har en stor forkj\u00e6rlighet for interi\u00f8r. Er ingen ekspert, men koser meg med det jeg syns er fint :)  \n  \nS\u00e5 dette er hva bloggen min handler om - litt familieliv, litt interi\u00f8r og mye hverdagsliv :)  \n  \n*Tusen takk for bes\u00f8ket, - velkommen igjen\\!*  \n  \n  \n\n  \n## V\u00c5R HISTORIE\n\n  \nVi er begge skilt og gift for andre gang. Vi har to barn hver. Her er v\u00e5r historie:) (Trykk p\u00e5 bildet)\n\n    \n  \n\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "5a9f0391-b0d5-420d-9d7a-3f8c0f40bab2"}
+{"url": "http://www.itbergen.no/content-166.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00256.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:59:23Z", "text": "**V\u00e5rt m\u00e5l:**  \n\u00c5 dekke renholdsbehov, hvor hovedproduktet er forn\u00f8yde kunder. Vi bestreber oss p\u00e5 \u00e5 v\u00e6re markedets beste l\u00f8sningsorienterte leverand\u00f8r, innen v\u00e5r bransje. Det klarer vi gjennom tillit, kunnskap og l\u00f8nnsomhet.\n\n**V\u00e5r butikk/delelager:**  \nVi har en stor og velassortert butikk/delelager for rengj\u00f8ringsmaskiner, som er bygget opp etter mange \u00e5rs erfaring p\u00e5 markedet. Vi kan p\u00e5 denne m\u00e5ten skaffe v\u00e5re kunder deler fra eget lager i l\u00f8pet av noen f\u00e5 minutter, deler som ellers kunne ta uker \u00e5 fremskaffe.\n\n**V\u00e5rt serviceverksted:**  \nK\u00e4rcher Proff Senter har et av landets mest moderne og Bergens eneste merkeverksted som kun konsentrerer seg om rengj\u00f8ringsmaskiner/h\u00f8ytrykkspylere og reperasjon/vedlikehold av disse. St\u00f8rstedelen av v\u00e5r service blir utf\u00f8rt hos v\u00e5re kunder, og vi kan tilby\u00a05 ambulerende servicebiler som rykker ut p\u00e5 timen. Du kan lese mer her.. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fe36b03e-70e4-4cb4-a230-e48031dd10e4"}
+{"url": "https://ambulanseforum.no/2010/10/04/arets-paramedic/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00539.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:51:25Z", "text": "2010-10-04 Postet av Live Oftedahl\n\n\u00a0\n\n**\u00c5rets Paramedic har v\u00e6rt sentral i arbeidet med etablering av ambulansefaget i den videreg\u00e5ende skolen.**\n\n\n\nOlav \u00d8steb\u00f8. Foto: Live Oftedahl\n\nHan har ogs\u00e5 v\u00e6rt sentral i arbeidet med \u00e5 utarbeide ambulanseplan i regi av Rogaland Fylkeskommune.\n\nFor dem som kjenner milj\u00f8et, og h\u00f8rer stikkordet Rogaland, kommer det neppe som en bombe at \u00c5rets Paramedic da g\u00e5r til\u00a0Olav \u00d8stb\u00f8.\n\nI begrunnelsen for prisen st\u00e5r det blant annet at Olav \u00d8steb\u00f8 har jobbet i norsk ambulansetjeneste siden 1990, og har v\u00e6rt en p\u00e5driver for \u00e5 f\u00e5 etablert fast tomannsbetjening i distriktet, er genuint interessert i faglig utvikling og systemer for \u00e5 sikre kvalitet i behandlingen. Han har v\u00e6rt sentral i revitalisering av Helse Stavangers planverk for katastrofer, og i utvikling av prosedyrer for ambulansetjenesten i Helse Stavanger. Han var ogs\u00e5 med p\u00e5 utvikling av Nasjonal Paramedic-utdanning. Med mer\\!\n\nN\u00e5 jobber han alts\u00e5 med gevinstrealisering av nytt n\u00f8dnett for helsevesenet, og ble lurt til \u00e5 komme f\u00f8rste dag p\u00e5 AmbulanseForum 2010, selv om han er midt oppi noe strategiarbeid som m\u00e5 fullf\u00f8res innen onsdag f\u00f8r han drar p\u00e5 ferie, s\u00e5 egentlig hadde han tenkt seg en tur i morgen, f\u00f8r han drar med familien til Riga.\n\n*En overrasket Olav \u00d8steb\u00f8 p\u00e5 podiet.*\n\nS\u00e5 med l\u00f8gn og lempe ble han lurt til AmbulanseForum 2010s f\u00f8rste dag, slik at han kunne f\u00e5 prisen utdelt. Han hadde til og med \"f\u00e5tt vite\" hvem som var \u00c5rets Paramedic.\n\n\u2013 Det er rundt ti forslag hvert \u00e5r, mange gjengangere, men to-tre nye i \u00e5r. Ingen var i n\u00e6rheten av Olavs brede erfaring, forteller \u00d8yvind N\u00f8hr, studieleder p\u00e5 H\u00f8gskolen i Lillehammer som deler ut prisen sammen med Laerdal Medical.\n\nS\u00e5 hvordan f\u00f8les det?\n\n\u2013 Det f\u00f8les bra\\! Men jeg hadde ikke forventa det, sier Olav \u00d8steb\u00f8 som jo ble lurt trill rundt i \u00e5r.\n\nDet har v\u00e6rt en debatt om tittelen burde v\u00e6re \u00c5rets Ambulansearbeider eller \u00c5rets Paramedic, hva synes du?\n\n\u2013 Jeg synes det er riktig at det heter \u00c5rets Paramedic, s\u00e5 lenge det er et av kriteriene.\n\nSynes du det burde v\u00e6re en egen pris for \u00c5rets Ambulansearbeider?\n\n\u2013 Ja, det synes jeg godt det kunne v\u00e6rt. Men s\u00e5 lenge kriteriet er at du skal v\u00e6re paramedic, s\u00e5 er vel \u00c5rets Paramedic mer presist.\n\nDet har v\u00e6rt mye f\u00f8lelser i dette alts\u00e5\\!\n\n(Se \u00a0kommentarfeltet til Forslag til \u00c5rets Paramedic 2010\\!)\n\n\u2013 Ja, jeg vet det, og det forst\u00e5r jeg, men jeg har hatt et mer avslappa forhold til det. \u00c5rets Paramedic er mer presist i forhold til kriteriene.\n\nPrispengene p\u00e5 10.000 fra Laerdal Medical skal brukes til faglig utvikling. Olav \u00d8steb\u00f8 kunne tenke seg en faglig reise, for \u00e5 hente erfaringer fra andre land, for eksempel i utviklingen av en bachelor paramedic og p\u00e5 omr\u00e5det dokumentasjon, analyse og rapportering.\n\n\u2013 Jeg vil h\u00f8ste erfaringer fra andre land, for \u00e5 se hvordan vi kan bruke det i v\u00e5r utvikling.\n\nHvor vil du dra da?\n\n\u2013 Jeg tror jeg vil dra til Skottland eller England, muligens til USA, Australia er for langt vekk, ellers kunne det v\u00e6rt sv\u00e6rt nyttig \u00e5 dra til Australia, der er det faglig sett gull, jeg leser masse artikler derifra og har m\u00f8tt representanter p\u00e5 andre konferanser.\n\n*Olav gratuleres av Finn Johansen som var \u00c5rets Ambulansearbeider 2006.*\n\n# **Gratulerer Olav \u00d8steb\u00f8\\!**\n\n### 2 Comments\n\n1.   Vilde says:\n    \n    2010-10-06 at 05:42:58\n    \n    Gratulere Olav \u00d8steb\u00f8 \u2013 vel fortjent.\n    \n    Er enig med deg Olav at det burde v\u00e6rt en pris som het for \u00c5RETS AMBULANSEARBEIDER \\! \u00c5 hedre noen som gj\u00f8r en innsats for faget lokalt, merket seg i milj\u00f8et. En beh\u00f8ver ikke en bestemt utdanning for \u00e5 gj\u00f8re det. Vi er vel enige i det alle sammen ?\n    \n    Tenker om hva som ligger bak, er det utdanningen eller hva personen har gjort og l\u00f8fte faget frem for \u00e5 hedre noen ? Kunne godt v\u00e6rt en jente som fikk heder/\u00e6re, men det \u00abpasser\u00bb vel ikke inn fordi en ikke har paramedic.\n    \n    Har en oppfordring til ambulanseforum 2011 \u2013 hederpris til en MSA lege for ambulansetjenesten p\u00e5 landsbasis som har vist stort engasjement, men det sp\u00f8rs om en blir hedret fordi MSA ikke har den type utdanning som en setter krav til.\n    \n    Vi burde v\u00e6rt flinkere med \u00e5 gi ros og hedre personer som gj\u00f8r en innsats. Akkurat n\u00e5 f\u00f8lger jeg at det blir et skille p\u00e5 grunn av utdanningen. Er nok enig med de fleste her at det blir heder/\u00e6re til alle. Ingen bestemt utdanning. 2 priser \u2013 \u00c5rets ambulansearbeider \u2013 \u00c5rets MSA, men pleace, ikke bland inn utdanningen til enkelte. Igjen Olav \u00d8. Gratulere, vel fortjent uansett paramedic utdanning.\n    \n2.   Egil Bjelland says:\n    \n    2010-10-06 at 13:40:22\n    \n    \u2026. varm, ivrig, leve livet \u2013 \u00e5 l\u00e6re, \u00e5 \u00f8nske \u00e5 vite, \u00e5 f\u00f8le, \u00e5 tenke, \u00e5 handle. Det er det jeg \u00f8nsker. Og intet annet.  \n    Gratulerer Olav\\!\\!\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "ae39abda-5d4b-4cd8-b7a6-8d44847d0eda"}
+{"url": "http://verogvind.net/readmore.asp?readmoreid=5341", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00539.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:49:19Z", "text": "# VERDENSV\u0106RET F\u0158RSTE HALV\u0139R: - Tidenes varmeste, hele 0,29\\*C over fjor\u013arets niv\u013a, landstemperaturen i Norge 1,4\\*C over normalen\n\n  \n\n**Mandal-Eigebrekk, 28.07.16: Mens landstemperaturen i  \nNorge i f\u0159rste halv\u013ar l\u013a hele 1,38 grader over det  \nnormale, l\u013a globaltemperaturen for samme periode 1,10  \ngrader over det normale. Globaltemperaturen i denne  \nforbindelse er NASAs temperaturrekke.**  \n  \nI V\u0107r og vinds oversikt over globaltemperaturen i  \nf\u0159rste halv\u013ar i \u013ar, glemte vi \u013a oppgi hva den var i de  \nfire andre varmeste \u013arene fra og med 1880. \u0139rets  \nrekordniv\u013a endte p\u013a 15,10 grader, som er 1,10 grader  \nover NASAs normal. NASAs normalperiode er, i  \nmotsetning til den internasjonale meteorologiske  \nnormalpreriode 1961 - 1990, 30-\u013arsrekken 1951 -  \n1980\\.  \nI og med at vi her i landet har Meteorologisk institutt  \nsom offentliggj\u0159r den s\u013akalte landstemperaturen for  \nhver m\u013aned, viser disse at det hittil i \u013ar bare er januar  \nher hjemme som har v\u0107rt noe kaldere enn normalt  \nmens de fem \u0159vrige m\u013anedene har v\u0107rt opptil tre  \ngrader varmere enn normalt.  \n  \n\\- Globalt  \nP\u013a bakgrunn av hvert enkelt globale m\u013anedsmiddel  \nsom NASA har offentliggjort p\u013a sine nettsider, har V\u0107r  \nog vind beregnet gjennomsnittet for f\u0159rste halv\u013ar i de  \nfire andre \u013arene som har v\u0107rt nesten like varme som  \nn\u013a i 2016:  \n  \n\u00a4 2015 = 14,81 grader  \n\u00a4 2010 = 14,78 grader  \n\u00a4 2014 = 14,71 grader  \n\u00a4 2007 = 14,61 grader.  \nCopyright: Bernt Lie  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ce122307-019c-44ab-9f05-fb0ab2b05af2"}
+{"url": "https://nab.no/meninger/bytt-side-i-sengen-med-partneren-din-og-se-hva-som-skjer/19.12414", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00539.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:35:15Z", "text": "## \u2013 Bytt side i sengen med partneren din, og se hva som skjer\\!\n\n\n\nCoach og treningsveileder Astrid Moe Eikrem oppfordrer deg til \u00e5 bytte litt p\u00e5 i hverdagen - det gir kreativitet. Foto: PRIVAT\n\n\u2013 Utfordre tankem\u00f8nsteret ditt - det \u00e5pner for mer kreativitet, nye ideer og nye m\u00e5ter \u00e5 se ting p\u00e5.\n\nAstrid Moe Eikrem\u00a0\n\n    ## Arbeidene i Grefsenveien:\n    \n**Jeg liker \u00e5 jogge** lenge og langsomt, jeg kaller det for gogging. G\u00e5r litt n\u00e5r det passer, g\u00e5 \u2013 jogg \u2013 g\u00e5 \u2013 jogg , og holder heller p\u00e5 lenge. Og da blir det lavere terskel for \u00e5 g\u00e5 ut og ta en tur. Jeg trenger ikke \u00e5 v\u00e6re i superform f\u00f8rst.\n\n**Selv om det** egentlig er skisesong, liker jeg aller best \u00e5 bare jogge av g\u00e5rde og ta det som det faller seg.\n\n**LES OGS\u00c5: T\u00e5senjenta Mathilde (17) og Niat (18) har satt fyr p\u00e5 nettet**\n\n**Her om dagen** fikk jeg et godt tips: ta joggeturen langs venstresida av Maridalsvannet og se verden fra en annen kant\\!\n\n**I den vanlige joggesesongen** er tilgang til vannet stengt, men om vinteren er porten ved Sagadammen \u00e5pen. Det er en liten \"hemmelig\" perle der langs vestsiden av vannet og \u00e5krene. Ikke s\u00e5 hemmelig for hundefolket skj\u00f8nte jeg p\u00e5 turen, men ren idyll innover var det.\n\n**Det \u00e5 ta en** annen vei, se ting fra en annen vinkel er et godt verkt\u00f8y innenfor mental trening. Vi har s\u00e5 mange faste spor og m\u00f8nstre vi g\u00e5r i hver dag. B\u00e5de tankem\u00f8nstre og faste ting vi gj\u00f8r som etter hvert blir vaner/uvaner, eller \"tradisjon\" som noen liker \u00e5 kalle det.\n\n**Har du fast** plass rundt spisebordet hjemme? Sitter p\u00e5 samme plass med de samme folka i lunchen hver dag p\u00e5 jobb? Har funnet din mest effektive vei til jobben? Parkerer alltid p\u00e5 samme sted p\u00e5 Storosenteret?\n\n**Ja da har** du et fastlagt m\u00f8nster. Mange trives aller best med \u00e5 ha det forutsigbart og med faste rammer rundt seg. Det f\u00f8les trygt og kjent. Men hva skjer om du utfordrer dette?\n\n**Test det ut** med noen sm\u00e5 forandringer og se hva som skjer..\n\n**P\u00e5 coachingkontoret mitt** i Kjels\u00e5sveien 114 har jeg to gode stoler hvor  \ncoachingsamtalene foreg\u00e5r. I time nr to setter alle kundene seg automatisk i den stolen  \nde satt i f\u00f8rste timen. Men det f\u00e5r de ikke lov til. Her bytter vi stol hver gang\\!\n\n**Hvorfor det?** Fordi det utfordrer de faste tankem\u00f8nstrene, og \u00e5pner opp for helt nye tanker. Og dermed mer kreativitet, nye ideer, nye m\u00e5ter \u00e5 se ting p\u00e5 - bokstavelig talt. Og da er det lettere \u00e5 se nye muligheter p\u00e5 de utfordringene vi jobber med i coachingen.\n\n**Det h\u00f8res enkelt** ut, men det funker. Skal du ha en kreativ prosess p\u00e5 jobben, ikke sett dere i de samme m\u00f8telokalene som avdelingsm\u00f8tene holdes i, p\u00e5 de faste plassene. Gj\u00f8r noe annet, g\u00e5 ut, bytt lokale \u2013 og la tankene g\u00e5 i nye baner. Det som skjer er at ny informasjon flyter mellom venstre og h\u00f8yre hjernehalvdel, og nye \"koblinger\" oppst\u00e5r.\n\n**Da utfordrer du** hjernen og f\u00e5r koblet p\u00e5 underbevisstheten. I underbevisstheten f\u00e5r du tilgang p\u00e5 flere av ressursene dine.\n\n**Livet best\u00e5r av** uendelig mange endringer, store og sm\u00e5. \u00c5 gj\u00f8re s\u00e5nne sm\u00e5 grep som \u00e5 ta en annen vei, sette deg p\u00e5 en annen plass, gj\u00f8re noe nytt vil gj\u00f8re deg mer forberedt p\u00e5 \u00e5 h\u00e5ndtere uforutsette ting.\n\n**Alt dette kom** jeg p\u00e5 da jeg tok en ny vei p\u00e5 joggeturen min p\u00e5 s\u00f8ndag.\n\n**Klar for \u00e5** v\u00e6re helt crazy? Bytt side i sengen med partneren din og se hva som skjer\\!\n\n*Astrid Moe Eikrem (49) er coach og treningsveileder, og driver Heile deg Coaching og trening p\u00e5 Kjels\u00e5s. Hun er fast spaltist i Nordre Aker Budstikke. Les mer fra Astrid her.*\n\n*F\u00f8lg Nordre Aker Budstikke p\u00e5 Facebook\\!*\n\nEn informasjonskapsel er en mekanisme der din nettleser kan ta vare p\u00e5 informasjon den f\u00e5r fra nettsider, for s\u00e5 \u00e5 sende disse tilbake til nettsidene igjen senere. Dette gj\u00f8res automatisk uten at brukeren trenger \u00e5 tenke p\u00e5 det.\n\nInformasjonskapslene kan ha flere funksjoner, for eksempel \u00e5 holde rede p\u00e5 innstillinger, hvilken bruker du er logget inn som, hva du har tilgang til, hjelp til \u00e5 s\u00f8rge for at du f\u00e5r tilsendt riktig innhold, sporing av annonsevisninger og annet.\n\nInformasjonskapsler gj\u00f8r det mulig \u00e5 holde rede p\u00e5 slike innstillinger og annet over tid, slik at informasjonen er lettere tilgjengelig ved gjentatte bes\u00f8k til nettstedet. Informasjonskapslene brukes ogs\u00e5 til midlertidig h\u00e5ndtering av brukerspesifikk informasjon n\u00e5r man bes\u00f8ker forskjellige deler av samme nettsted.\n\nTo eksempler fra de mange funkjsonene nettstedet bruker informasjonskapsler for \u00e5 vedlikeholde: \u00c9n informasjonskapsel brukes for \u00e5 huske innstilling for lydstyrke p\u00e5 videoavspilleren, en annen brukes for \u00e5 huske om du har krysset vekk denne boksen med informasjon, slik at du ikke trenger \u00e5 se den igjen neste gang du bes\u00f8ker dette nettstedet fra samme nettleser som du bruker n\u00e5.\n\nInformasjonskapsler lagres automatisk av nettleseren din som sm\u00e5 tekstfiler p\u00e5 din datamaskin. Du kan selv endre innstillinger for hvordan informasjonskapsler skal h\u00e5ndteres i din nettleser.\n\nInformasjonskapsler kan leveres av alle typer innhold p\u00e5 nettstedet, b\u00e5de tekstsider, bilder og annet. Informasjonskapslene sendes kun tilbake til det nettstedet du fikk dem fra, ikke til andre nettsteder.\n\nMange nettsteder, dette inkludert, fungerer ikke som de skal dersom du ikke tillater bruk av informasjonskapsler.\n\n##### Dette nettstedet lagrer informasjonskapsler for \u00e5 h\u00e5ndtere tre niv\u00e5er av funksjonalitet:\n\n1.  Kritiske informasjonskapsler brukes til \u00e5 holde rede p\u00e5 brukerinformasjon, tilgang, noen personlige innstillinger og annet. Uten disse fungerer ikke nettstedet som det skal.\n2.  Analyse-informasjonskapsler brukes for \u00e5 holde rede p\u00e5 trafikk p\u00e5 nettstedet, hvilke deler av det som er mest popul\u00e6rt, hvilke deler som brukes mest og annet. Deler av disse er tredjepart informasjonskapsler levert av eksterne tjenesteleverand\u00f8rer. Informasjonskapsler for analytisk funksjon brukes for \u00e5 forbedre nettstedet (som er under stadig utvikling), men disse er ikke kritiske for nettstedets funksjonalitet.\n3.  Annonse-informasjonskapsler brukes av interne og tredjeparts annonsesystemer for \u00e5 holde oversikt over og spore visninger av annonser.\n\n*Det er lovp\u00e5lagt krav om at denne informasjonen gj\u00f8res tilgjengelig for deg som bruker av nettsteder som benytter slike informasjonskapsler.*\n\n#### Teknisk info\n\nN\u00e5r du bes\u00f8ker et nettsted vil webserveren logge noe teknisk info som din IP-adresse, hvilken nettleser du bruker og tidspunktet for hver gang du foresp\u00f8r data fra serveren, alts\u00e5 n\u00e5r du klikker p\u00e5 en intern lenke og laster en ny nettside eller tilh\u00f8rende data som skrifttyper, bilder, ulike script som kreves for at nettsiden skal fungere.\n\nDisse dataene spares bare en viss tidsperiode for \u00e5 kunne utf\u00f8re feils\u00f8king og feilretting i systemene, og deles aldri med avisens ansatte eller tredjepart.\n\n#### Brukerinformasjon\n\nVi lagrer noe informasjon om deg som bruker. P\u00e5 dette nettstedet lagres ingen sensitiv informasjon, men enkel kontaktinformasjon som du gir fra deg n\u00e5r du oppretter en brukeronto eller kj\u00f8per tjenester i nettavisen vil lagres i v\u00e5re databaser. Dette er n\u00f8dvendig for \u00e5 kunne levere tjenestene til deg. Disse dataene slettes n\u00e5r du sletter din brukerkonto.\n\n### Hvem lagrer vi data om?\n\n#### Vanlige bes\u00f8kende/lesere:\n\nHvis du bes\u00f8ker dette nettstedet uten \u00e5 ha registrert en brukerkonto eller abonnement, lagres f\u00f8lgende data om deg:\n\n  - Noe teknisk informasjon som IP-adresse og nettleser lagres i webserveren sine logger. Denne tekniske informasjonen spares i 180 dager, og er n\u00f8dvendig for at tjenesten skal fungere og for \u00e5 ivareta sikkerheten. Disse dataene utleveres aldri til hverken avisens ansatte eller tredjeparter.\n  - Google Analytics teller sidevisninger for \u00e5 opprettholde en bes\u00f8ksstatistikk. Denne informasjonen er anonymisert og kan ikke brukes for \u00e5 spore deg.\n  - Enkelte tredjepartstjenester som nedlastede skrifttyper og script kan logge din IP-adresse og annen informasjon p\u00e5 eksterne servere.\n  - En informasjonskapsel settes for \u00e5 identifisere deg som bruker mens du surfer p\u00e5 nettsidene. Denne slettes n\u00e5r du lukker nettleseren din, eller senest etter 360 minutter med inaktivitet.\n\n#### Innloggede brukere og abonnenter:\n\nHvis du velger \u00e5 opprette en brukerkonto og/eller abonnement p\u00e5 nettavisen, vil ogs\u00e5 f\u00f8lgende informasjon lagres om deg:\n\n  - Navn, adresse og annen kontaktinformasjon du selv oppgir i registreringsprosessen. Disse data er lagret frem til du sletter din brukerkonto.\n  - Informasjon om abonnementet ditt, f.eks. n\u00e5r det ble kj\u00f8pt, hvordan det ble betalt, noen f\u00e5 sifre fra ditt kredittkort, abonnementets varighet og hvilket abonnement du har. Disse data lagres frem til brukerontoen slettes.\n\n*NB: Etter at data er slettet vil de likevel kunne spares i inntil 180 dager i backuper. Backuper lagres med h\u00f8y sikkerhet og begrenset tilgang, og er n\u00f8dvendig for \u00e5 kunne drive feils\u00f8king og ivareta brukerenes og datasystemenet sikkerhet.*\n\n### Dine rettigheter:\n\nSom bruker av dette nettstedet kan du kontakte avisen for \u00e5 f\u00e5 dine data utlevert og/eller slettet.\n\nHar du en brukerkonto/abonnement, kan du logge inn i din brukerprofil og laste ned dine lagrede data, samt slette din brukerkonto og tilh\u00f8rende data n\u00e5r som helst.\n\nDu kan ogs\u00e5 slette alle lokale data i din nettleser. Fremgangsm\u00e5ten for dette varierer mellom ulike nettlesere og enheter.\n\nAnbefaling: Ved \u00e5 benytte deg av EU-tjenesten YourOnlineChoices.com kan du selv til en viss grad styre hvordan ulike annonseleverand\u00f8rer sporer deg, samt lese mange gode tips til hvordan du kan tilpasse hvilke annonser som vises. \u00c5pne YourOnlineChoices.com i et nytt vindu.\n\nNB: Enkelte systemkritiske data som finnes i for eksempel webserverens logger vil ikke kunne slettes p\u00e5 foresp\u00f8rsel, men disse slettes automatisk etter kort tid iht informasjonen ovenfor.\n\n  \nHvis du trykker AVVIS vil ingen informasjonskapsler lagres i din nettleser og ingen data om deg logges i v\u00e5re databaser. Det betyr ogs\u00e5 at vi ikke kan vite om du har godkjent eller ikke, slik at du vil se denne advarselen p\u00e5 hver side du bes\u00f8ker. Teknisk informasjon (webserverlogger) vil likevel lagre din IP-adresse og nettleserinformasjon, men dise slettes fortl\u00f8pende som beskrevet ovenfor.\n\n# Vi tar ditt personvern p\u00e5 alvor\n\nVed \u00e5 bes\u00f8ke dette nettstedet vil noen data bli lagret. Dette er informasjon som er n\u00f8dvendig for \u00e5 kunne tilby tjenesten til deg.\n\nVi lagrer s\u00e5 lite data vi kan, s\u00e5 kort tid som mulig.\n\nNoe gikk galt\\! Vennligst fors\u00f8k p\u00e5 nytt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8b544f6c-fc4a-45ad-837e-d11b711c8d7d"}
+{"url": "http://norwayfestivals.com/nb/kunnskapsbase", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00456.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:38:59Z", "text": "Norske Festivaler jobber aktivt med \u00e5 frembringre og spre kunnskap om festivaler. Vi har deltatt i internasjonale forskningsprosjekter sammen med v\u00e5re europeiske s\u00f8sterorganisasjoner - som resulterte i den komparative studien FeStudy. Norske Festivaler og festivalorganisasjonene i 8 andre europeiske land (Finland, Belgia, Sverige, Irland, Ungarn, Spania, Frankrike og England) med Quebec regionen i Canada som ikke-europeisk referanseterritorie deltok med sine medlemsfestivaler i unders\u00f8kelsen.\n\nForskningsprosjektet ble utf\u00f8rt under ledelse av Llu\u00eds Bonet, professor ved Universitat de Barcelona, Emmanuel N\u00e9grier, direkt\u00f8r for Centre National de la Recherche Scientifique i Frankrike, og Michel Gu\u00e9rin, direkt\u00f8r for Observatory of Cultural Policies of the Federation Wallonia-Brussels. Jorid Vaagland ved H\u00f8gskolen i Lillehammer har v\u00e6rt den norske representanten i forskerteamet. Du kan lese mer om Festudy her og her\n\nI tillegg leverer medlemmene av nettverket statistikk til oss som innrapporteres til SSB (Statistisk Sentralbyr\u00e5) og blir en nyttig og viktig del av deres kulturstatistikk. Kulturstatistikk skal gjennom tall og tekst gi et overblikk over ulike kulturomr\u00e5der i Norge. Publikasjonen blir brukt av blant annet Kulturdepartementet, aviser og mange andre organisasjoner og personer som har behov for tall om kultur. Festivaler, som en viktig del av kultursektoren- og n\u00e6ringene har en selvf\u00f8lgelig plass i statistikken. Du finner 2012 statistikken p\u00e5 SSBs sider her.\n\nI lenkesamlingen til venstre finner dere en oversikt over utvalgte forskningsarbeider- og rapporter om festivaler som er publisert de siste \u00e5rene. Denne vil oppdateres fortl\u00f8pende.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2ca80da8-5533-435e-84a5-74e8775df53b"}
+{"url": "https://bokelsker.wordpress.com/tag/skolebibliotek/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00144.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:25:46Z", "text": "*I denne mandagsspalten finner du st\u00f8rre eller mindre nyhetssaker som p\u00e5 et eller annet vis har noe \u00e5 gj\u00f8re med b\u00f8kenes verden. Alle boknyhetene jeg har skrevet om finner du her.*\n\n\n\n\u2013 Cecilia Samartin endret *Los Peregrinos* etter tilbakemeldinger fra norske lesere.\n\n\u2013 S\u00f8r-Amerikas nye litter\u00e6re stjerne.\n\n\u2013 Minneverdige dyr fra litteraturen.\n\n\u2013 Matt Haig ble n\u00e6rmest korsfestet p\u00e5 Twitter da han skrev at han vil skrive en bok om maskulinitet.\n\n\u2013 Oppskrift p\u00e5 Ernest Hemingways favorittdrink.\n\n\u2013 Leser etioperne nok?\n\n\u2013 Om chick-lit.\n\n\u2013 En kopi av den kommende Fifty Shades-romanen *Grey* har blitt stj\u00e5let.\n\n\u2013 Den eneste fordelen med enda en Fifty Shades-roman.\n\n\u2013 Kamila Shamsie vil gj\u00f8re 2018 til kvinnenes \u00e5r i britisk litteratur \u2013 og foresl\u00e5r at det ikke gis ut en eneste bok skrevet av en mann.\n\n\u2013 Forel\u00f8pig har ett forlag tatt Shamsies utfordring.\n\n\u2013 Lydboka er st\u00f8rre en e-boka i amerikanske str\u00f8mmetjenester.\n\n\u2013 Koreanske forfattere tar i bruk sosiale medier for \u00e5 promotere b\u00f8kene sine.\n\n\u2013 Poesi for roboter.\n\n\u2013 Slik kan bokhandler v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 fremme mangfold.\n\n\u2013 Verden er nysgjerrig p\u00e5 kinesisk litteratur.\n\n\u2013 Alexander Rybak debuterer som forfatter.\n\n\u2013 Brev av Harper Lee ble ikke solgt p\u00e5 auksjon.\n\n\u2013 Joyce Carol Oates trolla twitter.\n\n\u2013 George RR Martin ber fans slutte \u00e5 mase.\n\n\u2013 Slik feires *Ulysses* rundt om i verden.\n\n\u2013 Schibsted Media selger Schibsted forlag og EBOK.NO til Vigmostad & Bj\u00f8rke.\n\n\u2013 Framtidsbiblioteket er en p\u00e5minnelse om hvor tett knyttet b\u00f8ker og milj\u00f8et er.\n\n\u2013 N\u00e5r skolebiblioteket g\u00e5r tomt for b\u00f8ker.\n\n\u2013 Klassiske feministiske b\u00f8ker for unge voksne.\n\n\u2013 N\u00e5 kan du handle fra uavhengige bokhandler via Amazon.\n\n\u2013 7 anbefalte b\u00f8ker for skilsmissebarn.\n\nStikkord: adele, antikrigsklassiker, bannlyst, barnebok, b\u00f8ker til fanger, breaking bad, camilla l\u00e4ckberg, campus novels, city of bones, de usynlige, diskriminering, Divergent, e-b\u00f8ker, eline lund fj\u00e6ren, elmore leonard, estland, frankrike, hadashi no gen, harald zwart, harry potter som e-bok, haugenbok.no, hiroshima, homofili, j.d. salinger, japan, kulturkjendiser, lars ramslie, lesetips, liten fugl, maria montazami, Mark Jayvee \"MJ\" Mojon, norsk sakprosafestival, Nye B\u00f8ker, pedofilianklager, Penguin, prisutdelinger, roy jacobsen, salg, s\u00f8r-afrika, sherlock holmes, skolebibliotek, Sofi Oksanen, steampunk, the hunger games, the mortal instruments, tone almhjell, trailer, tyler weaver, utah, Ut\u00f8ya, valget, velkommen til virkeligheten, will self  \n\n*I denne mandagsspalten finner du st\u00f8rre eller mindre nyhetssaker som p\u00e5 et eller annet vis har noe \u00e5 gj\u00f8re med b\u00f8kenes verden. Alle boknyhetene jeg har skrevet om finner du her.*\n\n\u2013 J.D. Salinger-fans har mye \u00e5 glede seg til fremover: nyheten om at fem tidligere upubliserte b\u00f8ker skal slippes fra 2015 av sprakk for ikke lenge siden. Salinger d\u00f8de i 2010, 91 \u00e5r gammel.\n\n\u2013 Usikker p\u00e5 hva Steampunk egentlig er? The Independent kan hjelpe deg.\n\n\u2013 N\u00e5 kan endelig danskene nyte Harry Potter som e-bok.\n\n\u2013 En av h\u00f8stens debutanter er Eline Lund Fj\u00e6ren, som har skrevet om et forhold mellom en 13 \u00e5r gammel jente og en mann i tredve\u00e5rene. Forfatteren selv er f\u00f8dt i 1994.\n\n\u2013 Hvordan skal forfattere forholde seg til prisutdelinger?\n\n\u2013 Et forlag i Utah, USA kansellerte en utgivelse av ei bok p\u00e5 grunnlag av at forfatteren er homofil.\n\n\u2013 Estland er en kvinne, sier forfatter Sofi Oksanen.\n\n\u2013 En idealist forklarer hvorfor hun fortsetter \u00e5 sende b\u00f8ker til fanger.\n\n\u2013 Roy Jacobsen nye bok, *De usynlige*, har f\u00e5tt knallgode kritikker. I allefall f\u00f8r Morgenbladet sa sitt.\n\n\u2013 Krimdronning Camilla L\u00e4ckberg raser etter m\u00f8te med den svenske hollywoodfruen Maria Montazami.\n\n\u2013 Forfatter Will Self er oppr\u00f8rt over at han ble stoppet av politiet da han var ute og gikk tur med s\u00f8nnen sin. De mistenkte ham for \u00e5 v\u00e6re pedofil.\n\n\u2013 Eksplosjonen som rammet en liten by i Canada tidligere i \u00e5r f\u00f8rte til at det lokale biblioteket ble totalskadet. N\u00e5 samles det inn penger for \u00e5 hjelpe det tilbake p\u00e5 beina igjen.\n\n\u2013 Krimforfatter Elmore Leonard d\u00f8de av slag, 87 \u00e5r gammel.\n\n\u2013 G\u00e5r det an \u00e5 lese for mange b\u00f8ker? Amerikanske Tyler Weaver p\u00e5 9 \u00e5r ble bedt om \u00e5 lese f\u00e6rre b\u00f8ker av bibliotekaren.\n\n\u2013 E-boksalget i Norge er firedoblet p\u00e5 ett \u00e5r. E-boksalget \u00f8ker ogs\u00e5 i Danmark.\n\n\u2013 De f\u00f8rste glimtene av filmatiseringen av *Divergent* dukker opp i disse dager.\n\n\u2013 Trenger du lesetips etter \u00e5 ha slukt *Divergent*, *City of Bones* eller *The Hunger Games*? Her er noen forslag.\n\n\u2013 Har du h\u00f8rt om Norsk Sakprosafestival? Ikke det? Hold av l\u00f8rdag 19. oktober.\n\n\u2013 Etter ni \u00e5rs taushet kommer n\u00e5 Lars Ramslie med ny roman. Du kan lese utdrag av Liten fugl her.\n\n\u2013 Haugenbok.no g\u00e5r litt tilbake i \u00e5r, med et resultat p\u00e5 2 millioner kroner mindre enn i fjor.\n\n\u2013 Her er den ultimate leselista for fans av TV-serien *Breaking Bad*.\n\n\u2013 Regiss\u00f8r Harald Zwart var f\u00f8rst skeptisk da han fikk tilbud om \u00e5 jobbe med filmatiseringen av YA-serien *The Mortal Instruments*. Det var den sterke, kvinnelige hovedpersonen som til slutt gjorde at han sa ja. Filmen, som nylig hadde premiere i USA, har f\u00e5tt lunken kritikk.\n\n\u2013 Har du en forfattervenn? Hva enn du gj\u00f8r, ikke sp\u00f8r om hvordan det g\u00e5r med skrivingen.\n\n\u2013 N\u00e5 kan den som kunne tenke seg \u00e5 bli drept i en Sherlock Holmes-roman f\u00e5 lov til det\u2026 om man har \u00a35000 i allefall.\n\n\u2013 Mangaen *Hadashi No Gen* (Barbeinte Gen) fjernes n\u00e5 fra biblioteket p\u00e5 en japansk skole. Tegneserien handler om tiden etter atombomben ble sluppet p\u00e5 Hiroshima, og regnes av mange som en antikrigsklassiker.\n\n\u2013 En ny, fransk bok om Anders Behring Breivik selger i b\u00f8tter og spann i Frankrike.\n\n\u2013 S\u00e5 langt i \u00e5r har 23 bokhandler blitt lagt ned i Danmark. Det er like mange som i hele fjor.\n\n\u2013 Norske Tone er en av h\u00f8stens storsatsninger p\u00e5 det store forlaget Penguin.\n\n\u2013 Kulturkjendiser h\u00e5per at valget ender med r\u00f8dgr\u00f8nn seier i \u00e5r.\n\n\u2013 Det g\u00e5r rykter om at sangeren Adele skal skrive barnebok.\n\n\u2013 Bildet av en tynn gategutt som sitter p\u00e5 gulvet i en bokhandel med nesa i ei bok har g\u00e5tt verden rundt via sosiale medier som en fortelling om h\u00e5p. Gutten har blitt identifisert som tretten\u00e5ringen Mark Jayvee \u00abMJ\u00bb Mojon, og han forteller at han h\u00e5per han kan fungere som en inspirasjon for andre.\n\n\u2013 Det er 10 721 skoler i S\u00f8r-Afrika uten fungerende skolebibliotek. Det kommer frem i en pressemelding fra Department of Basic Education in Parliament.\n\n\u2013 Mange elever og studenter rister i disse dager siste rest av sommerferien av seg og reiser tilbake til skoler og universiteter. Her er en oversikt over de 50 beste \u00abcampus-romanene\u00bb som har blitt skrevet.\n\nStikkord: a christmas carol, anders behring breivik, Animal Farm, anna karenina, \u00f8kland invest, bibliotech, bibliotek, bind 6, biografi, bl\u00e5mann, bokdykk, bokl\u00f8st bibliotek, bookbot, brettspill, budsjettkutt, dan brown, dnb, Doireann N\u00ed Bhriain, e-b\u00f8ker, egner, fantasy, feminisme, fifty shades, forleggerforeningen, Frankenstein, Geir Lippestad, hadia tajik, hawkeye test, Inferno, jim hines, kardemommeby, Keira Knightley, kj\u00f8nnsdiskriminering, Kong Haakon, konkurs, Leo Tolstjoi, Les Miserable, lesi as, liste, mary shelley, michael niemi, moby dick, norsk bibliotekforening, north carolina state university, notabene, nynorsk, omslag, pole dancing, pride and prejudice, samlaget, san antonio, science fiction, skolebibliotek, sn\u00f8hetta, teknologi, tor bomann-larsen, uprisen, Victor Hugo  \n\n*I denne mandagsspalten finner du st\u00f8rre eller mindre nyhetssaker som p\u00e5 et eller annet vis har noe \u00e5 gj\u00f8re med b\u00f8kenes verden. Alle boknyhetene jeg har skrevet om finner du her.*\n\n\u2013 Det er ikke lenger noen selvf\u00f8lge at det finnes b\u00f8ker i bibliotekene. BiblioTech \u00e5pner d\u00f8rene til h\u00f8sten i San Antonio, og blir med det USAs f\u00f8rste bokl\u00f8se bibliotek. Her vil man kunne l\u00e5ne lesebrett, e-b\u00f8ker, nettbrett og PC-er.\n\n\u2013 Det blir ikke e-b\u00f8ker i de norske bibliotekene. Norsk Bibliotekforening og Forleggerforeningen klarte ikke \u00e5 bli enig om vilk\u00e5rene, og samtalene br\u00f8t sammen. Stridens kjerne ligger i at bibliotekene vil at e-b\u00f8kene skal behandles som papirboka, mens forleggerforeningen \u00f8nsker andre regler for e-boka. Lederen av Bibliotekforeningen er skuffet.\n\n\u2013 Et nyopprettet selskap, Lesi AS (100% DnB-eid) tar over driften av Notabene, som gikk konkurs. Ca 80% av butikkene er dermed reddet.\n\n\u2013 Sn\u00f8hetta, kjent for blant annet Operahuset i Oslo, har designet det nye biblioteket til North Carolina State University. Det er hypermoderne og innovativt, med en robotbibliotekar som kan finne hvilken som helst av de 1.5 millioner titlene for deg. Flavorwire sp\u00f8r seg selv om dette egentlig er s\u00e5 fantastisk som folk hevder.\n\n\u2013 Bokdykk er p\u00e5 randen av konkurs. Norges eneste nynorske netthandel sliter med \u00e5 etablere seg i markedet, selv om barnebokklubben Bl\u00e5mann har gitt inntekter. Det er \u00d8kland Invest og Samlaget som driver netthandelen, men \u00d8kland \u00e5pner n\u00e5 for at noen andre skal ta over.\n\n\u2013 Mange nordmenn hisset seg opp etter at en svensk regiss\u00f8r i en kronikk skrev at Kardemommeby er skadelig for barna \u2013 selv kulturminister Hadia Tajik hadde noe \u00e5 si om saken. Regiss\u00f8ren selv sier hun ble overrasket over oppstyret, men den svenske forfatteren Michael Niemi det aldri ville blitt slikt oppstyr om kronikken var finsk. \u00c5rsak? Norge ser p\u00e5 Sverige som storebror, og blir hissig n\u00e5r det kommer kritikk fra den siden.\n\n\u2013 Et skotsk bibliotek tyr til pole dancing for \u00e5 lokke nye lesere. P\u00e5 Love Your Library Day den 2. februar, vil man blant annet kunne ta et gratis kurs i pole dancing. Andre aktiviteter inkluderer bok-bordtennis.\n\n\u2013 Som svar til ei liste over 10 morsomme b\u00f8ker alle kvinner b\u00f8r lese i 20-\u00e5rene, kommer ei liste over\u00a020 litt mer seri\u00f8se b\u00f8ker her.\n\n\u2013 Her er de nominerte til UPrisen 2013:  \n\\* Ellen Fjestad: *Sammen skal vi holde himmelen*  \n\\* Magne Hovden: *\u00c5ndejegerne*  \n\\* Marianne Kaurin: *N\u00e6rmere h\u00f8st*  \n\\* Lars M\u00e6hle: *Fuck Off I Love You*  \n\\* Arne Svingen og Helene Uri: *Din vakre j\u00e6vel*\n\n\u2013 Omslagene til science fiction og fantasy-b\u00f8ker prydes gjerne av sexy og mer eller mindre p\u00e5kledde damer. Fantasyforfatteren Jim Hines tar opp kampen mot kj\u00f8nnsdiskrimineringen og lager sine egne versjoner. Den s\u00e5kalte Hawkeye-testen bytter om p\u00e5 menn og kvinner for \u00e5 utfordre kvinnesynet som har en tendens til \u00e5 dominere disse sjangrene. Dersom det ser helt teit ut med en mann istedenfor en kvinne, er illustrasjonen mest sannsynlig diskriminerende. Om det ikke ser teit ut, er det greit.\n\n\u2013 Det ser stadig m\u00f8rkere ut for britiske bibliotek. En ny unders\u00f8kelse viser at bibliotekene vil m\u00e5tte si opp 1100 ansatte i tiden fremover. Budsjettet kuttes med omkring \u00a322.5 millioner, og bibliotekene mister 1720 timer i uka de kan holde \u00e5pent. Omtrent 1 av 5 skolebibliotek risikerer \u00e5 bli stengt.\n\n\u2013 Her finner du 10 skj\u00f8nnlitter\u00e6re brettspill. Her finnes alt fra Pride and Prejudice og 1984: Animal Farm til Moby Dick og A Christmas Carol.\n\n\u2013 Det sjette bindet i biografien om Kong Haakon fremskyndes. Forfatter Tor Bomann-Larsen mener nemlig at boka inneholder oppsiktsvekkende opplysninger som haster. Boka skulle opprinnelig gis ut neste \u00e5r.\n\n\u2013 En brasiliansk dommer har besluttet at Fifty Shades enten skal tas av hyllene, eller pakkes inn i plastikk slik at mindre\u00e5rige ikke f\u00e5r lest dem i byen Macae.\n\n\u2013 Dan Brown slipper snart en ny bok om Robert Langdon, og den f\u00e5r tittelen *Inferno*.\n\n\u2013 Den nye filmatiseringen av Anna Karenina pirker borti f\u00f8lelser hos russiske kritikere, som kaller den overfladisk, klisjeaktig og en forn\u00e6rmelse mot Tolstojs klassiker.\n\n\u2013 Her kan du se hvordan Victor Hugos *Les Miserables* ser ut i forskjellige typer grafer.\n\n\u2013 Hvilke b\u00f8ker er det britiske foreldre aller helst vil at barna deres skal lese?\n\n\u2013 En signert utgave av Mary Shelleys *Frankenstein*, som ble funnet ved en tilfeldighet, ble solgt for mer enn \u00a3350 000.\n\n\u2013 Advokat Geir Lippestad, som ble kjent over natten som Ander Behring Breiviks forsvarer, holder p\u00e5 med \u00e5 skrive en egen bok. Det er en utfordrende og personlig prosess, og han f\u00f8ler at han kler seg naken.\n\n\u2013 Lesebrett kan aldri erstatte koselig bokrot og vaklende bokstabler her og der, skriver Doireann N\u00ed Bhriain i en kronikk i The Irish Times.\n\n### Boknyheter \\#11\n\nStikkord: Amanda Hocking, bad sex award, BBC, Bibliotek uten grenser, boknyheter, bokskulpturer, book of the year, brageprisen, CS Lewis, E.L. James, Fifty Shades of Gray, Fifty Shades of Grey: an xxx adaptation, Gu\u00f0mundur Andri Thorsson, Hallgr\u00edmur Helgason, ian fleming, Jade Phillips, james bond, J\u00e1nes Nielsen, JK Rowling, Johannes Anyuru, Josefine Klougart, julegavetips, julekalender, Julia Donaldson, Kari Stai, Kate Mosse, Kim Leine, Knut Faldbakken, kunstner, lars amund vaage, Lars Nor\u00e9n, Linn T. Sunne, manuskript, Mariane Petersen, n\u00f8dhjelp, Nils-\u00d8ivind Haagensen, Nordisk R\u00e5ds litteraturpris, Ole Robert Sunde, omslag, Poet's Corner, polp, rev, Robert Louis Stevenson, Rosa Liksom, Rowan Somersville, russel norman, russisk litteratur, skolebibliotek, Skottland, Smash Pictures, Sollaug S\u00e1rgon, suzanne collins, Switched, the casual vacancy, the diamonds are forever, topp 10, topp 100, Torbj\u00f8rn F\u00e6r\u00f8vik, treasure island, twitter fiction festival, Ulla-Lena Lundberg, vietnamkrigen, waterstones, Westminster Abbey, year of the jungle  \n\n*I denne mandagsspalten finner du st\u00f8rre eller mindre nyhetssaker som p\u00e5 et eller annet vis har noe \u00e5 gj\u00f8re med b\u00f8kenes verden. Alle boknyhetene jeg har skrevet om finner du her.*\n\n\u2013 En rekke kjente forfattere har skrevet under p\u00e5 et opprop for \u00e5 sende n\u00f8dhjelp i form av b\u00f8ker til kriserammede omr\u00e5der. Nobelprisvinnerne Toni Morrison, Doris Lessing og J.M. Coetzee, akademikerne Peter Singer og Saskia Sassen, skaperen av Creative Commons og journalister er blant dem som har tatt til orde for \u00e5 s\u00f8rge for at krisehjelp ogs\u00e5 inneb\u00e6rer hjernef\u00f8de. Det er organisasjonen Bibliotek uten grenser som etterhvert skal overrekke oppropet til FN.\n\n\u2013 Adventstida er i gang, og mange bokrelaterte nettsteder arrangerer julekalender. Her er noen av dem jeg har f\u00e5tt med meg: Gyldendal, Schibsted, Norli, Lydbokforlaget, Bokkilden, Ark, Bokklubben, Bazar, Tanum og CDON. I tillegg trekker Platekompaniet en ny vinner hver dag av de som st\u00e5r p\u00e5 mailinglista deres.\n\n\u2013 De nominerte til Nordisk R\u00e5ds litteraturpris 2013 er som f\u00f8lger:  \n\\* Danmark: *\u00c9n af os sover* (Josefine Klougart) og *Profeterne i Evighedsfjorden* (Kim Leine)  \n\\* Finland: *Hytti nro 6* (Rosa Liksom) og *Is* (Ulla-Lena Lundberg). Sistnevnte er ogs\u00e5 nominert fra \u00c5land.  \n\\* Island: *Konan vi\u00f0 1000\u00ba \u2013 Herbj\u00f6rg Mar\u00eda Bj\u00f6rnsson segir fr\u00e1* (Hallgr\u00edmur Helgason) og *Valeyrarvalsinn* (Gu\u00f0mundur Andri Thorsson)  \n\\* Norge: *God morgen og god natt* (Nils-\u00d8ivind Haagensen) og *Krigen var min families historie* (Ole Robert Sunde)  \n\\* Sverige: *Filosofins natt* (Lars Nor\u00e9n) og *En storm kom fr\u00e5n paradiset* (Johannes Anyuru)  \n\\* F\u00e6r\u00f8yene: *Brahmadellarnir* (J\u00f3anes Nielsen)  \n\\* Gr\u00f8nland: *Piniartorsuit kinguaavi* (Mariane Petersen)  \n\\* Det samiske spr\u00e5komr\u00e5det: Savvon b\u00e1lg\u00e1id louttastit (Sollaug S\u00e1rgon)\n\n\u2013 Her er vinnerne av \u00e5rets Bragepris:  \n\\* \u00c5pen klasse (Ungdomsb\u00f8ker): Linn T. Sunne (med boka *Lille ekorn*)  \n\\* Barne- og ungdomsb\u00f8ker: Kari Stai (med boka *Jakob og Neikob. Tjuven sl\u00e5r tilbake*)  \n\\* Sakprosa: Torbj\u00f8rn F\u00e6r\u00f8vik (med boka *Maos rike. En lidelseshistorie*)  \n\\* Skj\u00f8nnlitteratur: Lars Amund Vaage (med boka *Syngja*)  \nHedersprisen gikk til Knut Faldbakken. Dette er for\u00f8vrig F\u00e6r\u00f8viks tredje (\\!) Bragepris.\n\n\u2013 Dagbladet har samlet inn julegavetips fra en rekke forskjellige norske forfattere. Blant tipsene finner vi Tom Wolfe, Per Petterson og Trude Marstein. LA Times og The Independent har ogs\u00e5 publisert sine julegavetips til bokelskere. The Guardian foresl\u00e5r disse barneb\u00f8kene.\n\n\u2013 The New York Times har samlet de 100 mest bemerkelsesverdige b\u00f8kene fra 2012. *Bring up the Bodies* (Hilary Mantel), *Building Stories* (Chris Ware), *Home* (Toni Morrison) samt ungdomsboka *Pure* av Julianna Baggot er blant titlene p\u00e5 lista. Avisen har ogs\u00e5 laget en liste over bemerkelsesverdige barneb\u00f8ker. De har ogs\u00e5 laget en topp 10-liste, men den synes folkene i Huffington Post var s\u00e5 d\u00e5rlig at de laget sin egen. NPR og The Daily Telegraph har ogs\u00e5 publisert lister over b\u00f8kene de synes var best i 2012.\n\n\u2013 Twitter Fiction Festival begynte den 28. november og ble avsluttet i g\u00e5r (den 2. desember).\n\n\u2013 Hele syv av ti norske skoler har ingen spesielle planer for bibliotekene sine. Det er heller ikke noen selvf\u00f8lge at skolebibliotekene har egne bibliotekarer \u2013 det er visst en luksus forbeholdt f\u00e5tallet. B\u00e5de forskere og bibliotekarer er bekymret for at lite satsing p\u00e5 skolebibliotek gj\u00f8r barna d\u00e5rligere til \u00e5 lese.\n\n\u2013 Forrige uke skrev jeg om de nominerte til \u00e5rets Bad Sex Award. Fjor\u00e5rets vinner, Rowan Somersville, utfordrer poenget med prisen i en kronikk i the Independent. Han kaller det mobbing, prippenhet og ignoranse, og mener at prisen er en trussel for sex i litteraturen.\n\n\n\nUniversal Studios mener Smash har stj\u00e5let materiale. Bildet er fra dagbladet.no.\n\n\u2013 Pornoselskapet Smash Pictures saks\u00f8kes av Universal Studios etter \u00e5 ha f\u00e5tt litt vel mye inspirasjon av *Fifty Shades*-serien til E.L. James. De har kalt filmen *Fifty Shades of Grey: an XXX adaption*, og\u00a0 beskyldes for \u00e5 \u00abbevisst fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 tjene penger p\u00e5 bokens rykte\u00bb. Forfatteren selv har for\u00f8vrig innr\u00f8mmet at oppmerksomheten som fulgte med serien har v\u00e6rt veldig krevende. I et intervju med BBC sier hun blant annet at hun blir flau n\u00e5r menn leser b\u00f8kene. Hun sier hun ikke forventet denne suksessen i det hele tatt, og siden hun har brukt egne seksuelle fantasier i boka, f\u00f8les det hele veldig utleverende. Det offisielle Fifty Shades-brettspillet har forresten nettopp blitt lansert.\n\n\u2013 Nesten 80% av franskmenn sier at de aldri kommer til \u00e5 lese en e-bok.\n\n\u2013 C.S. Lewis, best kjent for Narnia-b\u00f8kene, f\u00e5r en minnestein i Poet's Corner i Westminster Abbey. Dette vil skje den 22. november, 2013 \u2013 n\u00f8yaktig 50 \u00e5r etter han d\u00f8de.\n\n\u2013 Den 19 \u00e5r gamle studenten Jade Phillips fra Alaska har laget en rekke flotte kunstverk ved hjelp av mark\u00f8rpenner og russisk litteratur. Sjekk bildene hos Visual News.\n\n\u2013 The Guardian har en artikkel om seks kvinner som forandret bokverden i 2012. E.L. James med *Fifty Shades of Grey* er selvsagt med siden boka er tidenes mest selgende i Storbritannia. Hilary Mantel ble den f\u00f8rste kvinnen som har vunnet Bookerprisen to ganger. J.K. Rowlings f\u00f8rste bok for voksne trekkes frem, og Amanda Hocking overrasket alle med \u00e5 selge flere millioner kopier av sin selvpubliserte Switched-trilogi. De to andre kvinnene som trekkes frem er Kate Mosse og Julia Donaldson.\n\n\u2013 Et sjeldent manuskript av James Bond-romanen *The Diamonds are Forever* av Ian Fleming forventes \u00e5 selge for ca \u00a380 000 p\u00e5 auksjon. Manuskriptet inneholder h\u00e5ndskrevne notater av forfatteren selv.\n\n\u2013 Mange er kjent med \u2013 og glad i \u2013 filmen *The Nightmare Before Christmas*, som er regissert av Tim Burton. Men det kanskje ikke alle vet er at filmen opprinnelig er basert p\u00e5 et dikt Burton skrev mens han jobbet med animasjon for Disney i 1982. I videoen over leses dette diktet i sin helhet av den godt kjente Christopher Lee.\n\n\u2013 Det kanadiske magasinet Quill & Quire har spurt diverse omslagsdesignere om \u00e5 plukke ut sine favorittomslag fra 2012. Resultatet finner du her.\n\n\u2013 Suzanne Collins, kjent for storsuksessen *Hunger Games*, skal v\u00e6re klar med en bildebok h\u00f8sten 2013. Boka har f\u00e5tt tittelen *Year of the Jungle*, og handler om Vietnamkrigen.\n\n\n\nEn mystisk kunstner plasserer de flotte kunstverkene sine rundt omkring i Skottland. Bildet er fra The Guardian.\n\n\u2013 Den anonyme bok-kunstneren som skapte furore i fjor lusker nok en gang rundt Skottland og plasserer ut spektakulere kunstverk laget med b\u00f8ker p\u00e5 uventede steder. Bildet over er *Treasure Island* av Robert Louis Stevenson, og du burde sjekke ut resten ogs\u00e5.\n\n\u2013 Bokhandlerkjeden Waterstones k\u00e5ret kokeboka *Polpo* av Russell Norman til \u00e5rets bok 2012. Dermed slo den blant annet Hilary Mantel.\n\n\u2013 Har jeg glemt noe? Rop ut i kommentarfeltet\\!\n\n|  | Cornelia til Anya's Ghost \u2013 Ver\u2026                     |\nThe story OF this book might actually be more interesting than the story IN it. The Norwegian novel \"The Song of the Red Ruby\" from 1956 presents the story of the young man Ask Burlefot and his journey through shame and disappointment towards \"a deeper understanding of himself.\" But the novel's sexually explicit descriptions actually landed both the author, Agnar Mykle, and his publisher, Gyldendal, in court. The case is known as the Mykle case. The book initially received pretty favourable reviews, but some thought the contents were pornographic, filthy and obscene. This eventually led to the book being confiscated on a court order, and the author and Gyldendal's managing director was on trial for writing and spreading obscene material (which was illegal at the time). They were both eventually acquitted, but all of the books were removed from the market. The decision to withdraw the books was overturned by the supreme court the next year. Although they won the case, the court case and the intense media attention weighed heavily on Agnar Mykle, turning him into a recluse who almost exclusively spent time with only the closest friends and family. His writing took a serious hit as well. The Song of the Red Ruby is actually the second book in a trilogy, the first one (\"Lasso Around the Moon\") was published in 1954. It would take 9 years before he finished the trilogy with \"Rubicon\" in 1965. No pictures were published of him after 1957. It's hard to imagine today, for a Scandinavian at least, that something like this could happen, but it did. And it's not even that long ago\\!\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "839c92c7-bd08-47b5-b583-b8f1746f73a3"}
+{"url": "http://lessonsonline.info/33301-camping-molde-og-omegn.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00425.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:44:32Z", "text": "## Camping molde og omegn\n\n  \n\n\nleide ett av sjhusene for 2 netter. Var nye gradering er inspirert av de store aktrene i Mellom-Europa som alle har valgt a kvalitetsbedmme omrader og kategorier pa den enkelte campingplass heller enn a gi en samlet fellesbedmmelse av campingplassen. Enkelte campingplasser har ikke sylediagram fordi NAF ikke har mottatt opplysninger om fasilitetene. B aringtutleie, badeplass, stor gapahuk med grillmuligheter nede med sj oslashen og lekeplass. Disse opplysningene er innhentet fra campingplassene og bygger ikke pa vurderinger foretatt av NAF. Nydelig beliggende helt i vannkanten. N aeligr RV64, bes oslashk facebook siden v aringr, her finner du turmuligheter i omr aringdet. Direkte link til google maps: HER. Huset er godt utstyrt, her har vi alt. For reservere en hytte g til fanen kontakt for mer informasjon.\n\nTlf., gPS: Bj oslashlstad Camping, Malmefjorden, n 62 grader.881'E 7'. I fremtiden haper vi a kunne underbygge denne tekniske vurderingen med kvalitetsvurderinger som i strre grad vil gi uttrykk for standard og/eller vedlikeholdsgrad. Stjernene skinner over campingplassene ogsa i Norge. 15 minutter unna Molde sentrum, 10 minutter fra Elnesv aringgen. Er ikke campere individualister med helt forskjellige forventninger til en campingplass?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "db7dadbb-31cb-4d16-a4f4-20bdbd8e0cb8"}
+{"url": "https://www.fanamedisinske.no/om-oss/blogg?start=40", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00425.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:40:42Z", "text": "**V\u00e5re sykepleiere og leger\u00a0gleder seg til \u00e5 gi deg et innblikk i v\u00e5r hverdag og tar opp aktuelle spennende tema....**\n\n## Bukplastikk med pent resultat\n\n\u00a0\nFlere klinikker i Norge tilbyr bukplastikk i sitt operasjonsprogram. N\u00e5r du f\u00f8rst har bestemt deg for \u00e5 g\u00e5 for fjerne l\u00f8s hud fra magen ved hjelp av bukplastikk er det ikke enkelt \u00e5 velge hvem som skal gj\u00f8re det. \n\n\u00a0\nDet blir viktig for deg \u00e5 samle informasjon om hvor det er trygt \u00e5 la seg operere. Bukplastikk er et stort inngrep som gj\u00f8res i full narkose og dermed kreves det godkjenninger og autorisasjoner hos klinikken og dens personalgruppe.\n\nDu er garantert opptatt av at resultatet skal bli pent. Det er vi ogs\u00e5\\!\n\n\u00a0\n## Plastisk kirurgi\n\nPrivathospitalet har et sv\u00e6rt godt og solid renomm\u00e9 spesielt innen kosmetisk plastisk kirurgi.\u00a0\n\nV\u00e5re plastikkirurger, Dr. Bugge og Dr. Rosenberg har lang erfaring og er sv\u00e6rt engasjert innen faget.\u00a0De er meget opptatt av estetikk og gjennom profesjonell veiledning anerkjenner\u00a0kirurgene dine individuelle behov.\n\n## NeoStrata Skin Active\n## Vi har streng taushetsplikt\n\n## **Er du engstelig for hva andre synes om dine valg?**\n\n**Vi som jobber ved Privathospitalet, Fana Medisinske er underlagt taushetsplikt ved lov og tar denne sv\u00e6rt alvorlig.**\n\n**Vi vet at du er opptatt av diskresjon og at dine personopplysninger ikke skal kommer andre til kjenne. V\u00e5r jobb handler om dine valg. Vi vil gj\u00f8re v\u00e5rt ytterste for at du skal f\u00f8le deg bekvem og trygg p\u00e5 at vi behandler dine opplysninger med streng konfidensialitet.\u00a0**  \n  \n***Hos oss blir dine valg respektert.***\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5cd5c145-59f2-4d7b-acfc-4338f2814f63"}
+{"url": "https://drammenlas.no/tjenester/lassystemer/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00530.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:05:52Z", "text": "# Vi leverer l\u00e5ssystemer for ulike behov\n\nDrammen L\u00e5sservice AS er en veletablert leverand\u00f8r av l\u00e5ssystemer. V\u00e5re l\u00e5ssystemer er fra n\u00f8ye utvalgte produsenter som im\u00f8tekommer v\u00e5re strenge krav til kvalitet og funksjonalitet. Med l\u00e5ssystemer har man mulighet for \u00e5 regulere adgangen i bygg i forhold til ulike brukergrupper. Typiske steder der man benytter l\u00e5ssystemer er n\u00e6ringsbygg, boliger med utleiedel, borettslag og garasjeanlegg. Med et l\u00e5ssystem oppn\u00e5r du b\u00e5de kontroll over n\u00f8kler og dessuten en fleksibel adgangskontroll. Derfor har l\u00e5ssystemer oppn\u00e5dd stor popularitet blant b\u00e5de bedrifter og privatpersoner.\n\n## Patenterte n\u00f8kler gir \u00f8kt kontroll\n\nDet er meget viktig at man benytter patenterte n\u00f8kler i l\u00e5ssystemet - for uten patenterte n\u00f8kler mister man kontrollen over n\u00f8klene. Drammen L\u00e5sservice AS tilbyr utelukkende systemer basert p\u00e5 patenterte n\u00f8kler.\n\n  \nN\u00e5r man velger \u00e5 etablere et l\u00e5ssystem m\u00e5 man vurdere hvilken type verdier som \u00f8nskes beskyttet - dreier det seg utelukkende om materielle ting eller ogs\u00e5 om for eksempel informasjon? Vi bist\u00e5r deg gjerne i denne vurderingen og skreddersyr en l\u00f8sning som passer for akkurat deg og behovene dine.\n\n  \n## Vi har lang fartstid i bransjen\n\nVelger du oss til \u00e5 installere l\u00e5ssystemer, velger du en anerkjent akt\u00f8r med lang fartstid i bransjen. Siden v\u00e5r etablering har vi posisjonert oss som et naturlig f\u00f8rstevalg i Drammen og omegn. Vi er en kompetansebedrift som vekter kvalitet i alt vi gj\u00f8r. Derfor kan du alltid forvente litt ekstra n\u00e5r vi utf\u00f8rer oppdrag for deg.\n\n  \n\u00d8nsker du \u00e5 vite mer i forhold til l\u00e5ssystemer er det bare \u00e5 kontakte oss p\u00e5 enten mail eller telefon.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "607fa337-9cb9-4327-9949-88b48cbde0ac"}
+{"url": "https://www.athenas.no/alkohol-og-alkoholisme/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00540.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:22:42Z", "text": "\n\n#  Forelesere om Alkohol og alkoholisme \n\nHer finner du foredragsholdere som kan snakke om alkohol og alkoholisme. Du kan klikke deg inn under de enkelte foredragsholderne og lese om dem der. Samtidig er du velkommen til \u00e5 ringe oss eller fylle ut et foresp\u00f8rselsskjema dersom det er lettere for deg at vi kommer med forslag til foredragsholdere som passer til ditt arrangement. Det er b\u00e5de raskt og enkelt\\!\n\n\n#### Michael Andreassen\n\n##### Har du eller holder du p\u00e5 \u00e5 miste styringen i livet ditt? En tidligere alkoholiker hjelper deg med \u00e5 ta livet tilbake.\n\nMichael Andreassen er familiefar og vellykket programleder i\u00a0radio.\u00a0N\u00e5 er han klar for \u00e5 dele historien om sin tidligere alkoholisme, m\u00f8rket og h\u00e5pet i enden av tunnelen, i sitt inspirerende foredrag om at det er mulig \u00e5 f\u00e5 livet...\n\n\n\n#### Sturla Berg-Johansen\n\n##### Med bakgrunn som komiker, skuespiller og programleder, er dette en fantastisk historieforteller.\n\nSturla Berg-Johansen er en sv\u00e6rt dyktig og underholdende foredragsholder som bruker mye humor i foredragene sine, samtidig som han gir god dybde og deler et sv\u00e6rt viktig budskap med...\n\nAthenas er opptatt av \u00e5 skape gode arbeidsplasser, og av \u00e5 stimulere til **arbeidsglede** og **inspirasjon** i norsk n\u00e6ringsliv\n\nAthenas hjelper deg med den **perfekte l\u00f8sning**, uansett budsjett og tidshorisont\n\nVi har **h\u00e5ndplukket** landets beste foredragsholdere, s\u00e5 vi kan sikre\u00a0helt riktig match til ditt arrangement\n\nAthenas formidler \u00e5rlig **flere tusen** foredrag i Norge og resten av verden\n\nAthenas h\u00e5ndterer over **100 foresp\u00f8rsler** fra b\u00e5de\u00a0store og sm\u00e5 arbeidsplasser \u2013 hver dag\n\nVi har \u00f8ye for **detaljer** og booker hvert \u00e5r tusenvis av foredrag for alle typer kunder\n\nAthenas er din **direkte kontakt** til landets beste foredragsholdere\n\nAthenas er **Skandinavias** st\u00f8rste formidler av foredrag\n\n\n\n#### Espen Lervaag\n\n##### Komiker og en av forfatterne bak Netflix-serien Maniac - holder underholdende og inspirerende foredrag.\nMichael Andreassen er familiefar og vellykket programleder i\u00a0radio.\u00a0N\u00e5 er han klar for \u00e5 dele historien om sin tidligere alkoholisme, m\u00f8rket og h\u00e5pet i enden av tunnelen, i sitt inspirerende foredrag om at det er mulig \u00e5 f\u00e5 livet...\n\n\n\n#### Samuel Massie\n\n##### Han her er definisjonen p\u00e5 inspirasjon\\! Han snudde livet sitt opp ned, erobret hele verden og skrev en bok om det.\n\nSamuel Massie er den bergenske sjarm\u00f8ren fra Skal Vi Danse.\u00a0Han\u00a0\u00f8nsker \u00e5 inspirere mennesker til \u00e5 ta et oppgj\u00f8r med seg selv, sette seg m\u00e5l og gjennomf\u00f8re dem. Book et gripende foredrag om mestring, m\u00e5lbevissthet og menneskets evne til...\n\n\n\n#### Sturla Berg-Johansen\n\n##### Med bakgrunn som komiker, skuespiller og programleder, er dette en fantastisk historieforteller.\n\nSturla Berg-Johansen er en sv\u00e6rt dyktig og underholdende foredragsholder som bruker mye humor i foredragene sine, samtidig som han gir god dybde og deler et sv\u00e6rt viktig budskap med...\n\n\"Veldig god oppf\u00f8lging b\u00e5de f\u00f8r og etter foredraget.\"\n\n## Om emnet: Alkohol og alkoholisme\n\n  - Hvorfor blir mennesker alkoholikere? Noen unders\u00f8kelser viser at noen mennesker har gener i seg, som kan v\u00e6re med til \u00e5 utvikle alkoholisme.\n  - Foredrag om alkohol og alkoholisme handler b\u00e5de om personlige historier, men kan ogs\u00e5 handle om konkrete redskaper til \u00e5 h\u00e5ndtere det. Det kan v\u00e6re et spennende foredrag, b\u00e5de for alkoholikere og p\u00e5r\u00f8rende.\n  - Foredrag om alkoholisme kan ogs\u00e5 handle om forebyggelse, unges alkoholvaner samt hva alkohol gj\u00f8r med kroppen deres.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ad7710ea-2ee9-4ee6-89b9-85abd0ddbc27"}
+{"url": "https://www.dealer.volvotrucks.no/wist/lcv/Innbyttekampanje.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00425.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:26:28Z", "text": "# Ny varebil? Vi har innbyttekampanje i juni m\u00e5ned\\!\n\nVi tilbyr minimum 30\u00a0000,- i innbytte for din gamle varebil ved kj\u00f8p av ny Renault Master i juni m\u00e5ned\\!\\*  \nTa kontakt med en av v\u00e5re selgere for et tilbud\\!\n\nVi har leveringsklare biler p\u00e5 lager.\n\n*\\*Bilen m\u00e5 v\u00e6re kj\u00f8rbar, fri for heftelser og \u00e5rsavgift 2017 betalt.  \nKan ikke kombineres med andre tilbud*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3776b6d7-3ce3-4128-90c2-2315d75bfec8"}
+{"url": "http://booking.hafjell.no/no/se-gjore/a1557176/gavekort-%7C-full-pakke-hafjell-bike-park-voksen-1-dag/showdetails", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00097.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:50:24Z", "text": "\n\n\n\nGi noen du er glad i en opplevelse de sent vil glemme, en dag p\u00e5 downhillsykkel i Hafjell Bike Park\\!  \nGavekortet inkluderer leie av sykkel, beskyttelsesutstyr, heiskort, forsikring p\u00e5 sykkelen, slik at alt er lagt til rette en fantastisk dag i bakken.\n\nDette gavekortet gjelder for en dag med sykling i Hafjell Bike Park.  \n  \nHafjell Bike Park - Full pakke 1 dag  \n  \n\\+ Sykkel  \n\\+ Skydd  \n\\+ Heiskort 1 dag  \n\\+ Axess-kort  \n\\+ Forsikring p\u00e5 sykkelen  \n  \nGavekortet inkluderer leie av sykkel, fullt beskyttelsesutstyr, heiskort, forsikring p\u00e5 sykkelen og Axess-kort.  \n  \nSenest 3 dager f\u00f8r bruk M\u00c5 det sendes mail til email@example.com for \u00e5 bekrefte dato for reservasjon av sykkel. Denne mailen m\u00e5 ogs\u00e5 inneholde gavekortholders h\u00f8yde og vekt, slik at riktig sykkel kan reserveres.  \n  \nVelkommen\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "64f134e4-a0ec-4af6-8095-824a87747f4f"}
+{"url": "http://www.jennyskavlan.com/syom/6085-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00270.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:01:46Z", "text": "|  | Du kan lage sl\u00f8yfer p\u00e5 toppen av skuldrene ved \u00e5 lage to b\u00e5nd fremfor ett til skulderstropp som kan knytes sammen p\u00e5 toppen.                                      |\n|  | Om du ikke vil sy skulderstropper og belte kan du bare stoppe etter steg 3 og sy p\u00e5 b\u00e5nd du kj\u00f8per i butikken istedet\\! Silkeb\u00e5nd eller noen andre b\u00e5nd du liker. |\n|  | Jo st\u00f8rre skjorte, jo bedre\\! Mer stoff \u00e5 rutte med.                                                                                                              |\n\nLag sommerlig topp av en gammel gubbeskjorte\\!\n\n**F\u00f8r:**\n\n## Slik gj\u00f8r du det\\!\n\n### Steg 1:\n\n\n\n\n\nKlipp av skjorten rett under ermene.\n\n### Steg 2:\n\n\n\n\n\n\n\nJevn ut der du har klippet s\u00e5 det blir helt rett og stryk deretter ned kanten to ganger, alts\u00e5 dobbelt.\n\n### Steg 3:\n\n\n\nSy en rett frem s\u00f8m over der du har str\u00f8ket s\u00e5 du f\u00e5r en fin kant.\n\n### Steg 4:\n\n\n\n\n\nFor \u00e5 lage skulderstrupper klipp ut en bit av skjortestoffet bak, \u00f8verst p\u00e5 ryggen. Klipp den deretter i to s\u00e5 du har to biter. Kontroller at bitene er lange nok- like lang som BH-stroppen din pluss 2 cm. Bitene skal ogs\u00e5 v\u00e6re dobbelt s\u00e5 brede som du vil ha stroppene ettersom du skal brette de bobbelt.\n\n### Steg 5:\n\n\n\nBrett bitene i to og sy en s\u00f8m p\u00e5 langsiden.\n\n### Steg 6:\n\n\n\nVreng bitene ut gjennom en av kortsidene s\u00e5 s\u00f8mmen havner p\u00e5 innsiden.\n\n### Steg 7:\n\n\n\nStryk bitene s\u00e5 s\u00f8mmen havner midt bak p\u00e5 stroppen.\n\n### Steg 8:\n\n\n\n\n\n\n\nFor \u00e5 lage beltet, klipp ut seks like store biter fra stoffet p\u00e5 ermene og andre steder du har mer stoff \u00e5 ta av. Tre av bitene skal v\u00e6re oversiden og tre skal v\u00e6re undersiden av beltet.\n\n### Steg 9:\n\n\n\n\n\nSy sammen tre og tre biter s\u00e5 du ender opp med to like lange biter.\n\n### Steg 10:\n\n\n\n\n\nLegg de to bitene opp\u00e5 hverandre, med de synlige s\u00f8mmene utover og sy rundt hele beltet, p\u00e5 kort-og langsider. Unng\u00e5 \u00e5 sy igjen 2-3cm midt p\u00e5 den ene langsiden.\n\n### Steg 11:\n\n\n\n\n\n\n\nStryk beltet og sy igjen \u00e5pningen igjen.\n\n\n\nTa p\u00e5 deg toppen (som er alt for stor) og fest stroppene der du vil ha de med knappen\u00e5ler.\n\n\n\n\n\nTa p\u00e5 deg toppen p\u00e5 vranga og sett n\u00e5ler i sidene s\u00e5 du markerer hvor mye du m\u00e5 sy den inn s\u00e5 den sitter som du \u00f8nsker.\n\n### Steg 16:\n\n\n\nSy Fast stoppene ved \u00e5 f\u00f8rst sy en s\u00f8m der du allerede har en s\u00f8m og deretter en s\u00f8m helt oppe ved kanten.\n\n### Steg 17:\n\n\n\nSy der du har satt knappen\u00e5ler i sidene og klipp av overfl\u00f8dig stoff.\n\n### Steg 18:\n\n\n\nSy sikksakk der du har klippet av i sidene og der du har klippet av stroppene s\u00e5 ikke stoffet rakner.\n\n\n\n\n\n### Fra gammal duk til barnekjole.\n\nSuuuperenkel oppskrift p\u00e5 supers\u00f8t kjole.\n\n\n\n### Vrengbar barnekjole\\!\n\nOm puddingen s\u00f8ler (til en forandring) har du i vert fall ETT fors\u00f8k til p\u00e5 et rent antrekk n\u00e5r kjolen er vrengbar\\!\n\n\n\n### Fra skjorte til kjole.\n\nMed litt ekstra stoff og en stor skjorte kan du lage en kimono-inspirert kjole\\!\n\n\n\n### laken+skjorte=love\n\nHer kommer en superlett oppskrift p\u00e5 hvordan man kan transformere den klassiske hvite skjorta med et hvitt laken.\n\n\n\n### Legg b\u00e5nd p\u00e5 skjorta.\n\nHelt enkle skjorter kan bli superstiiilige v\u00e5rbluser med noen b\u00e5nd\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3b6cc220-1213-4e35-abca-4e17070b1d50"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/%C3%85ge_Danielsen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00073.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T08:06:25Z", "text": "# \u00c5ge Danielsen\n\n22\\. juni 1942 (76 \u00e5r)  \nNarvik\n\n**\u00c5ge Danielsen** (f\u00f8dt 22. juni 1942) er en norsk offentlig tjenestemann. Han var administrerende direkt\u00f8r ved Rikshospitalet HF fra 1997 til 2008.\n\nDanielsen er utdannet sosial\u00f8konom. Han har hatt stillinger som fylkesr\u00e5dmann i Nordland, direkt\u00f8r for Nordland distriktsh\u00f8gskole, departementsr\u00e5d i Forsvarsdepartementet og administrerende direkt\u00f8r i Statskonsult.\n\nDanielsen ble utnevnt til lederstillingen ved Rikshospitalet i statsr\u00e5d i 1996, og tiltr\u00e5dte 1. februar 1997.^(\\[1\\]) I februar 2008 ble det kjent at han satte i gang bygging av sykehotell p\u00e5 Radiumhospitalet uten at det var godkjent av dem som hadde myndighet til det. Byggeprosjektet hadde til da kostet 30 millioner kroner, penger som det ikke var ordnet finanisering for. Ut ifra en helhetsvurdering av situasjonen bestemte flertallet i sykehusstyret den 29. februar at foretaket var best tjent med at administrerende direkt\u00f8r gikk av. Dette f\u00f8rte til sterke reaksjoner blant de ansatte. I januar 2010, ble det nye sykehotellet ble innviet av Kong Harald, og \u00c5ge Danielsen var en selvskreven gjest.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "82e02ccb-5d72-435a-ac0b-f9a40d17eaaa"}
+{"url": "http://www.generalhotell.no/mat-drikke/blogg/519-insalata-di-polpo", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00514.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:54:53Z", "text": "\n\n# Insalata di polpo\n\n**Blekksprutsalat\\!**\n\nDette er en siderett som mange vil kjenne igjen fra turer b\u00e5de til Spania og Italia. Den smaker av hav, ser lekker ut - og vil garantert overraske dine gjester. Salaten kan selvsagt ogs\u00e5 serveres som en forrett. Rimelig \u00e5 lage er den ogs\u00e5 - all den tid du f\u00e5r tak i blekksprut fra en av v\u00e5re \"innvandrerbutikker\" (den finnes ofte i frossendisken).\n\nBlekkspruten kan forresten erstattes med akkar - eller om du vil v\u00e6re virkelig r\u00e5flott, s\u00e5 kan du benytte begge deler.\n\n### Ingredienser\n\n  - 1 snau kg sm\u00e5 blekksprut\n  - 1-1,5 sitron\n  - 3-4 ss kapers\n  - 2 stilker stangselleri, finhakket\n  - 1/2 kepal\u00f8k, finhakket\n  - 1/2 fedd hvitl\u00f8k, finhakket\n  - en neve finhakket persille\n  - en klunk olivenolje\n  - en klunk hvitvinseddik\n  - salt\n\n### Fremgangsm\u00e5te\n\n1.  Rensk blekkspruten (skj\u00e6r bort stuff ved \u00f8ynene, finrensk inni hodet og riv av skinnet - s\u00e6rlig hodet).\n2.  Legg i en gryte i kaldt vann, ha i FN klunk hvitvinseddik og kok opp.\n3.  N\u00e5r vannet putrer - hold den der i 25 min. Ta ut og kj\u00f8l ned. Skulle og dra av eventuelt l\u00f8snet skinn.\n4.  Skj\u00e6r i passende biter (hodet mindre enn resten) og press en hel sitron over.\n5.  La st\u00e5 p\u00e5 kj\u00f8l over natten.\n6.  Prepp gr\u00f8nnsakene og bland med olivenolje, en klunk hvitvinseddik, kapers, persille og en tre-fire klyper salt.\n7.  Fisk blekkspruten ut av bollen (la grumsevannet i bunnen v\u00e6re igjen) og bland med mixer fra forrige punkt.\n8.  Smak til med salt og eddik. Denne salaten t\u00e5ler mye syre\\!\n\nRetten smaker godt ogs\u00e5 dagen etter montering (alts\u00e5 2 dager etter at blekkspruten ble kokt), men den b\u00f8r nok spises opp da. Nyt med et glass frisk hvitvin, f.eks en Soave, og dr\u00f8m deg til sydligere str\u00f8k\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c9f508c5-831e-4e8f-9109-55c44dd85a98"}
+{"url": "https://www.easytrans.org/no/tysk-svensk/?q=Muster", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00514.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:10:31Z", "text": "\n|                         |                                                           |  |\n| ----------------------- | --------------------------------------------------------- |  |\n|  | Muster                                                    |  |\n|  | allgemeinsubst. prov \\[n\\], provbit \\[u\\]                 |  |\n|                         | Textiliensubst. prov \\[n\\], varuprov \\[n\\]                |  |\n|                         | Kleidungsubst. m\u00f6nster \\[n\\]                              |  |\n|                         | Personsubst. f\u00f6rebild \\[u\\]                               |  |\n|                         | Archetypsubst. arketyp \\[u\\], urtyp \\[u\\], prototyp \\[u\\] |  |\n|                         | Probesubst. prov \\[n\\], provexemplar \\[n\\]                |  |\n\nSynonymer for **Muster**\n\nVilk\u00e5r for bruk: EasyTrans er \u00e5pne for alle, og bruken er gratis. Kommersiell bruk av ordb\u00f8kene er ikke tillatt. Annen bruk av EasyTrans enn tilfeldige oppslag og lenking til tjenesten er ikke tillatt. Det er blant annet ikke lov \u00e5 laste ned ordbasen, kopiere ordbasen eller funksjoner ved tjenesten, eller \u00e5 gj\u00f8re oppslag i ordb\u00f8kene systematisk tilgjengelige.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fe713b55-68e3-46ad-8a96-3f794176834b"}
+{"url": "https://costume.no/manedens-magasin/nytt-costume-i-butikk-na-1000203680", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00047.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:30:39Z", "text": "# Nytt Costume i butikk n\u00e5\n\n\n  \n\n9\\. juni 2017 av Sonia Uppal\n\n\\#Costume Norge \\#motemagasin\n\n\n\nDe ble Hollywood-stjerner f\u00f8r de kunne g\u00e5, men det er f\u00f8rst og fremst som mediesky stilikoner og designere vi kjenner dem n\u00e5. Les deg gjennom 30 fakta om verdens kuleste motetvillinger, Ashley og Mary-Kate Olsen.\n\nG\u00e5 ikke glipp: F\u00e5 bladet tilsendt rett i postkassen med en eksklusiv premie\\!\n\n  \n\n\nLyset, solen og det skiftende landskapet. F\u00f8lelsen av at alt kan skje. Vintageshopping. Den avslappede livsstilen. Dr\u00f8mmer som g\u00e5r i oppfyllelse. Det finnes mange grunner til \u00e5 elske Los Angeles. M\u00f8t ti norske jenter som ikke kan f\u00e5 nok av byen\\!\n\n  \n\n\nDr\u00f8mmer du om \u00e5 bo i Los Angeles? La deg inspirere av den norske skuespilleren Kamilla Alnes og den dansk-svenske designeren Anine Bing, som pakket kofferten og satset alt p\u00e5 et liv der solen alltid skinner.\n\n  \n\n\nFra solkyssede Venice Beack til bohemske Topanga og eksklusive Beverly Hills - i Los Angeles f\u00e5r du litt av alt. Vi har funnet \u00e5tte omr\u00e5der og stiler du vil elske.\n\n  \n\n\n\nLos Angeles er byen der solen alltid skinner og skj\u00f8nnhetsproduktene m\u00e5 levere. Se hvilke som er mest popul\u00e6re blant stjernene n\u00e5.\n\nMed i kraftpakken f\u00f8lger ogs\u00e5 sommerens fineste solbriller\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "684cef10-d68a-4c49-b142-cb7726fc9b5b"}
+{"url": "https://www.mytastenor.com/o/ukesmeny-39127962.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00365.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:15:19Z", "text": "\n\n# UkesMeny\n\n25\n\n## Ingredienser\n\n  - **3-4** kyllingfileter\n  - God olivenolje\n  - **3** sjalottl\u00f8k\n  - **6** kvitl\u00f8k\n  - **1 r\u00f8d** paprika\n  - **2** guller\u00f8tter\n  - **1 ss** revet frisk ingef\u00e6r\n  - **6 ts.** thai red curry (eller etter smak)\n  - **4 dl** kokosmelk\n  - **2,5 dl** h\u00f8nsefond\n  - **1 ts** sukrin\n  - **1 ts** fishsauce\n  - **1,5** ts\n  - **1 neve** med\n  - Jasminris (kan bruke nudler ogs\u00e5)\n  - **2-3 ts** olje i gryta og tilsett currypastaen. La det frese i ca 30 sekunder, og tilsett deretter revet ingef\u00e6r, kokosmelk og kyllingkraft. Tilsett ogs\u00e5 gr\u00f8nnsakene og gi det heile eit oppkok. Smak til med sukker, fishsauce og soyasaus, og la suppa putre p\u00e5 middels varme i ca.10 min\n  - **1000. Ta** dei opp s\u00e5 dei ikkje er frosne, krydderet setter seg bedre i laksen om dei har tina\n  - **2 mango** i biter\n  - **1/2** r\u00f8dl\u00f8k\n  - **1** avocado\n  - i biter\n  - **1** chili\n  - **2-3 store** l\u00f8k\n  - **2,5 dl** fullkornshvetemel\n  - **2 ts** salt\n  - **1,5 ts** bakepulver\n  - **1** egg\n  - **1,5 dl** melk\n  - **1 ss** olje\n  - **1** eggehvite\n  - **6 min.** Den er kjempegod. I tillegg er det alltid ekstra godt med masse frisk basilikum, men det g\u00e5r jo fint uten ogs\u00e5. Prikken over i\n  - **1 pk** Karbonadedeig\n  - **1** egg\n\n## Instruksjoner\n\n\n\n## Ukesmeny, uke 47\n\nUkemeny uke 47. Ukemeny denne uken har fokus p\u00e5 lettlagde retter med gode r\u00e5varer og deilige smaker i skj\u00f8nn forening\n\n\n\nKokkelering\n\n\n## SUNN UKESMENY \\!\n\nSUNN **UKESMENY**. **Ukesmeny**. Jeg er som sagt \u00e5 koser meg i varmen, men jeg har allikevel satt sammen en **ukesmeny** til dere\n\n\n\n\n\n## BIKINIKLAR; Ukesmeny 3.\n\n## BIKINIKLAR; Ukesmeny 2\n**Ukesmenyer**. **Ukesmeny** 2. Hver uke vil jeg legger jeg ut en **ukesmeny** med inspirasjon til m\u00e5ltider og retter som du kan bruke og vi har n\u00e5 kommet til uke nummer 2\n\n\n\n## Inspirasjon: Ukesmeny uke 4\n\n**Ukesmenyen** v\u00e5r best\u00e5r av litt forskjellig. **Ukesmenyen** v\u00e5r best\u00e5r alts\u00e5 av. God mandag. Er dere klar for den nye uka\n\n\n\n## Ukesmeny til juleuken\n\nMye g\u00f8yere \u00e5 planlegge **ukesmenyen** juleuken enn \u00e5 rydde og vaske. Julen n\u00e6rmer seg med stormskritt. Jeg har ikke f\u00e5tt unna s\u00e5 mye julestri i \u00e5r, men pytt pytt, julen kommer uansett\n\n\n\n## Barnas ukesmeny 4\n\n\n\n## BIKINIKLAR Del 2; Ukesmeny nummer 1.\n\n**Ukesmenyer**. Hver uke vil jeg alts\u00e5 presentere en **ukesmeny** med inspirasjon til m\u00e5ltider og retter som du kan bruke\n\n\n\n## 5 TIPS: Slik forbereder jeg matuka + ukesmeny og handleliste du kan printe ut\n\nI en travel hverdag er det lett \u00e5 ty til daglige turer innom butikken og litt kjappe l\u00f8sninger. Kjappe l\u00f8sninger er kanskje stikkordet i dette innlegget, for med veldig lite planlegning kan disse kjappe l\u00f8sningene bli veldig sunne\n\n\n\n\n\n## Spr\u00f8 kjeks med sjokoladebiter; sunne nok som snack, s\u00f8te nok som kos\\!\n\nOg i morgen kommer endelig en ny **ukesmeny** til dere. Ha, s\u00e5 fikk jeg s\u00f8ren meg lurt litt s\u00f8te og sunne saker inn p\u00e5 bloggen denne uka ogs\u00e5\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f48111af-e0dc-4db3-8493-cc7841c4ac4a"}
+{"url": "https://typisktorandre.com/2004/06/14/tv-dokumentar-om-realiteten-bak-en-legende/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00514.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:32:50Z", "text": "# Typisk Tor Andre\n\n## Dokumentar om realiteten bak en\u00a0legende\n\n14.06.04 kl. 05:34 \u00b7 Filed under TV\n\nEksentriske action-filmer er en av mine favoritt-genre. 'Brotherhood of the wolf' er et godt eksempel. Den er en vellykket blanding av kostyme-drama, gr\u00f8sser og kung fu.\n\nI dag p\u00e5 NRK klokken 2200 g\u00e5r det en dokumentar, 'Udyret fra G\u00e9vudan' som tar for seg de historiske hendelsene som inspirerte filmen. I l\u00f8pet av noen \u00e5r p\u00e5 1700-tallet ble over hundre mennesker funnet drept i G\u00e9vudan. Ingen visste av hva, men Kong Louis XV sendte sin personlige ulvejeger for \u00e5 unders\u00f8ke saken. I tillegg til \u00e5 fortelle historien, tar dokumetaren i bruk moderne metoder for \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 finne ut hva som virkelig skjedde.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b9d3f197-d58d-423e-a594-f73ae325717e"}
+{"url": "http://www.europabevegelsen.no/vil-du-bestille-et-eos-kurs-av-oss/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00365.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:48:45Z", "text": "\n\n# Vil du bestille et E\u00d8S-kurs av oss?\n\nby Nora Duus Rodin \u00b7 5. februar 2019\n\nEuropabevegelsen tilbyr E\u00d8S p\u00e5 1-2-3 for bedrifter, organisasjoner, partier og skoler. Kurset gir en innf\u00f8ring om E\u00d8S-avtalens bakgrunn og hovedinnhold, E\u00d8S-midlene, samt hvilken betydning og hvilke konsekvenser avtalen har for Norge.\n\nKurset er aktuelt for alle som \u00f8nsker en introduksjon om Norges viktigste avtale.\n\nVi skreddersyr ogs\u00e5 kurs etter dine \u00f8nsker og behov, dersom det er enkelte temaer innenfor E\u00d8S du \u00f8nsker vektlagt.\n\nVil du ha kurs, eller mer informasjon om kurset? Ta kontakt med firstname.lastname@example.org.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ffb1a53e-743e-4b04-8e18-1a6e9b7dc4f3"}
+{"url": "https://studentblogg.w.uib.no/2013/12/20/aret-som-gikk/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00211.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:25:44Z", "text": "# Halv\u00e5ret som gikk\n\n## by studentbloggadmin\u00a0\u2022\u00a0desember 20, 2013\u00a0\u2022\u00a00 Comments\n\nEt halv\u00e5r av studie\u00e5ret har passert,\u00a0og\u00a0et nytt\u00a0semester er over. Dagene har bare flagret forbi, og plutselig var det jul.\n\nNoen dager har dessverre sett slik:\n\n\n\nMen de fleste har heldigvis sett slik ut (eller i alle fall er det slik jeg husker de):\n\n\n\n\u00a0\nMen hvor har egentlig alle dagene blitt av?\u00a0Her er en liten gjennomgang av semesteret h\u00f8sten 2013, b\u00e5de p\u00e5 et faglig og\u00a0et\u00a0sosialt plan.\n\n**August**\n\n\u00c5rets semesterstart begynte med fadderuken, hvor jeg var fadder for de nye elevene ved politisk \u00f8konomi. Det er sant som man sier \u2013\u00a0\u00e5 v\u00e6re fadder er nesten g\u00f8yere enn \u00e5\u00a0v\u00e6re fadderbarn\\!\u00a0En uke samv\u00e6r\u00a0med gode venner og fantastiske nye fadderbarn var s\u00e5 g\u00f8y. Og da spesielt for meg som er skikkelig bergenspatriot, var det g\u00f8y \u00e5 vise fram alt Bergen hadde \u00e5 by p\u00e5 for de nyankomne studentene.\n\n\n\n**Andre ting som skjedde var:**\n\nSol og bading p\u00e5 Nordnes. Perfekt med badeplass nesten i sentrum av Bergen.\n\n  \n**  \nSeptember**\n\nI september var det stortingsvalg, og det var \u00a0duket for valgvake p\u00e5 Det Akademiske Kvarter. Her kom politikere\u00a0for \u00e5 holde\u00a0apeller, det var quiz og selvsagt ogs\u00e5 valgsendinger.\n\n\n\nlitt valgplakater\u2026\n\nI denne m\u00e5neden ledet jeg ogs\u00e5 mitt f\u00f8rste frokostm\u00f8te p\u00e5 studia, i regi av Studentersamfunnet. M\u00f8tet handlet om Oslo-OL, og det hele var superl\u00e6rerikt (og litt nervepirrende\u2026).\n\n**Oktober**\n\nDette var en begivenhetsrik\u00a0m\u00e5ned\u00a0som\u00a0startet\u00a0med weekendtur til London sammen med fine studievenner. Helgen var full av\u00a0\u00a0shopping, god mat og drikke og litt kultur selvsagt.\n\n\n\nJeg var ogs\u00e5 med p\u00e5 Studentersamfunnet sin hyttetur til\u00a0Kvamskogen\u00a0denne m\u00e5neden. Vi traff virkelig jackpot med det nydelige v\u00e6ret vi hadde hele helgen, og koste oss mye p\u00e5 den helt nybygde hytten til\u00a0SIB. Et tips til alle fremtidig studenter er \u00e5 reise p\u00e5 hyttetur her, enten gjennom\u00a0en\u00a0studentorganisasjon eller ved \u00e5 leie den med venner.\n\n\n\nHele gjengen p\u00e5 fjelltur\n\n\u00a0\nEllers var oktober en superfin h\u00f8stm\u00e5ned med flere fine dager\n\n\n\nM\u00e5nedens siste helg toppet\u00a0seg med en heidundrendes\u00a0halloweenfest\u00a0p\u00e5 Hulen med gode venner.\n\n\n\n**  \nNovember**\n\nN\u00e5 begynte eksamensnervene \u00e5 bygge seg opp, og lesesalen fylte seg sakte\u00a0men sikkert opp av vannkokere, markeringstusjer og pulverkaffe.\n\n\n\n\n\nIkke greit n\u00e5r kopimaskinen ikke samarbeider\n\nTok en pause i eksamenslesingen\u00a0for \u00e5 g\u00e5 og f\u00e5 med meg Studentersamfunnets m\u00f8te med P3s program L\u00f8rdagsr\u00e5det, hvor de\u00a0l\u00f8ste studentene sine problemer\u00a0live\u00a0p\u00e5 Kvarteret. Her fikk man l\u00f8sningen p\u00e5 alt fra \"hvordan kaste ut en\u00a0utrivelig\u00a0samboer\" til\u00a0\"hvordan sjekk opp dr\u00f8mmejenten\".\n\n\n\n\u00a0\n**Desember**\n\nDenne\u00a0m\u00e5neden\u00a0begynte med siste eksamensinnspurt, og deretter verdens beste f\u00f8lelse av \u00e5 endelig ha eksamener vel overst\u00e5tt.\n\nJuleroen senket seg ogs\u00e5 i kollektivet n\u00e5r \u00e5rets\u00a0juletre ble\u00a0brakt i hus (ok, det er en leilighet da\u2026)\n\n\n\nTre fine ting. Juletre, roomies og brettspill\n\n\u00a0\n\nJeg \u00f8nsker en god jul og et godt nytt \u00e5r alle sammen\\!\u00a0\n\n(takk til Anna Kval\u00f8 for l\u00e5n av bilder)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "76611af3-f204-4bc2-ab71-a8affc71934b"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Borgerkrigen_i_Jugoslavia", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00097.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:19:03Z", "text": "# Borgerkrigen i Jugoslavia\n\nGrbavica, en bydel i Sarajevo, bombet av bosnisk-serbiske styrker\n\n***Borgerkrigen i Jugoslavia*** var en borgerkrig i det tidligere Jugoslavia og foregikk mellom 1991 og 1999. Det oppfattes ofte som en serie med etniske konflikter, mer enn som \u00e9n krig. De omfattet to perioder med p\u00e5f\u00f8lgende kriger som p\u00e5virket alle de seks tidligere republikkene i Jugoslavia: Serbia, Montenegro, Kroatia, Slovenia, Bosnia-Hercegovina og Makedonia. Kosovo og Vojvodina er del av Serbia med autonome rettigheter. Kosovo erkl\u00e6rte seg som selvstendig stat i 2008, men flere land, inkludert Serbia, har nektet \u00e5 anerkjenne den.\n\nKrigene var preget av bitre etniske konflikter mellom folkegruppene i det tidligere Jugoslavia. Konfliktene hadde diverse politiske, kulturelle og etniske undertoner, ikke minst frykten for serbisk dominans.\n\n\u00d8konomien kollapset under konfliktene og inflasjonen var enorm i perioder. Den \u00f8konomiske situasjonen var sv\u00e6rt ustabil, spesielt i omr\u00e5der hvor kampene var hardest. Krigene var ogs\u00e5 de blodigste i Europa siden andre verdenskrig og resulterte i totalt 300\u00a0000 d\u00f8de (estimert) og millioner av flyktninger. De var ogs\u00e5 de f\u00f8rste konfliktene siden andre verdenskrig som ble formelt omtalt som folkemord, og mange av de involverte partene, spesielt de serbiske,^(\\[*trenger referanse*\\]) har blitt anklaget og d\u00f8mt for krigsforbrytelser og folkemord^(\\[*trenger referanse*\\]) av Det internasjonale krigsforbrytertribunalet for det tidligere Jugoslavia. Begrepet etnisk rensning ble etablert i internasjonal diskurs som resultat av Jugoslavia-krigene.^(\\[1\\])\n\n\n\nHjelpekonvoi fra FN\n\nSlovenia-krigen, ogs\u00e5 kalt tidagerskrigen, var den korteste og minst konfliktfylte av krigene. Det var kun en kort milit\u00e6r konflikt mellom Slovenia og det tidligere Jugoslavia etter Slovenias uavhengighetserkl\u00e6ring fra 26. juni til 7. juli 1991.\n\n23\\. desember 1990 holdt Slovenia en folkeavstemning om uavhengighet fra Jugoslavia. 88% stemte ja. Den slovenske regjeringen var klar over at den sentrale Beograd-regjeringen meget gjerne kunne ta i bruk milit\u00e6r makt for \u00e5 hindre Slovenias uavhengighet. Umiddelbart etter erkl\u00e6rte den jugoslaviske h\u00e6ren (JNA) at en ny forsvarsdoktrine ville gjelde for hele landet. Man ville g\u00e5 bort fra den tidligere doktrinen hvor hver republikk selv s\u00f8rget for sitt eget forsvar (*teritorialna obramba* eller TO) og erstatte den med et sentralstyrt forsvar. Republikkene ville miste deres rolle i forsvaret og deres TO ville bli avv\u00e6pnet og underlagt JNA-hovedkvarteret i Beograd.\n\nDen slovenske regjeringen motstod disse endringene og lyktes med \u00e5 beholde det meste av det milit\u00e6re utstyret. Slovenia hadde ogs\u00e5 erkl\u00e6rt en endring i grunnloven 28. september 1990 som sikret at Slovenias TO ville v\u00e6re under egen kontroll. Samtidig etablerte Slovenia i all hemmelighet en alternativ kommandostruktur, kjent som *Manevrski Strukturi Narodne Za\u0161\u010dite* eller MSNZ (Man\u00f8vreringsstruktur for nasjonal beskyttelse). Slovenerne var klar over at de ikke ville kunne motst\u00e5 JNA over lengre tid. Under forsvarsminister Janez Jan\u0161a etablerte de en strategi basert p\u00e5 asymmetrisk krigf\u00f8ring. TO-enheter ville utf\u00f8re geriljaangrep ved \u00e5 bruke anti-tankv\u00e5pen og luftvernmissiler til \u00e5 angripe JNA. \u00abHit-and-run\u00bb og forsinkelsestaktikker ble foretrukket, og man skulle unng\u00e5 direkte kamper, for i slike situasjoner ville JNAs slagkraft bli for mye.\n\nP\u00e5 den diplomatiske fronten ville hverken EU eller USA anerkjenne Slovenias uavhengighet og jobbet hardt for et fortsatt samlet Jugoslavia. Slovenia s\u00f8kte internasjonal hjelp til \u00e5 forhandle om en fredelig skilsmisse fra Jugoslavia, noe som ble avsl\u00e5tt av vestlige land, som heller ville ha en f\u00f8derasjon \u00e5 forholde seg til, og ikke flere sm\u00e5 stater.\n\nSlovenia og Kroatia erkl\u00e6rte begge uavhengighet 25. juni 1991. Som Slovenia hadde forventet reagerte den sentrale regjeringen med \u00e5 mobilisere JNA for \u00e5 forhindre en oppl\u00f8sning av Jugoslavia. Men JNA-ledelsen var sterkt splittet, og ble ikke enige om hvordan de skulle g\u00e5 frem. General Blagoje Ad\u017ei\u0107, JNA-stabssjef, fremmet en stor milit\u00e6r aksjon for \u00e5 fjerne den slovenske regjeringen og etablere en ny regjering som ville holde Slovenia innenfor Jugoslavia. Hans politiske overhode general Veljko Kadijevi\u0107, Jugoslavias forsvarsminister, insisterte p\u00e5 en mer forsiktig fremgangsm\u00e5te, f\u00f8rst og fremst en \u00abshow of force\u00bb hvor man skulle overbevise Slovenia om at overmakten var for stor og at de skulle trekke sin uavhengighetserkl\u00e6ring. Etter flere debatter fikk Kadijevi\u0107 sin vilje.\n\nSenere fulgte en rekke sm\u00e5 konflikter og trefninger. Konflikten startet offisielt p\u00e5 morgenen 26. juni da enheter fra JNAs 13. korps begynte \u00e5 bevege seg fra deres base i Rijeka i Kroatia mot Slovenias grenser mot Italia. Det var demonstrasjoner mot JNA, men ingen skudd ble avfyrt den f\u00f8rste dagen. JNA-troppenes videre bevegelse fant sted tidlig om morgenen 27. juni. En enhet fra JNAs 306. anti-fly regiment fra Karlovac i Kroatia beveget seg over grensen ved Metlika. Noen f\u00e5 timer senere forlot enheter av JNAs 1. pansrede brigade sin base i Vrhnika n\u00e6r den slovenske hovedstaden Ljubljana, med retning mot flyplassen i Brnik. De ankom noen f\u00e5 timer senere og tok kontroll over flyplassen. I \u00f8st gikk JNA-enheter ut fra Maribor med retning mot grensepasseringen Sentilj og grensebyen Dravograd lengre vest. P\u00e5 ettermiddagen 27. juli skj\u00f8t den slovenske TO ned to JNA-helikoptre over Ljubljana etter flere advarsler der alle som var ombord omkom. Paradoksalt nok var piloten slovensk.\n\nI de p\u00e5f\u00f8lgende dagene satte det slovenske TO igang en rekke vellykkede operasjoner mot JNA. Utbruddet av krigen satte fortgang i diplomatiske fors\u00f8k fra EU p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 en slutt p\u00e5 krisen. Tre utenriksministere m\u00f8tte slovenske og jugoslaviske regjeringsrepresentanter i Zagreb natten mellom 28. og 29. juni. Der ble det avtalt en v\u00e5penhvileavtale, men dette ble ikke overholdt. P\u00e5 morgenen oppn\u00e5dde Slovenia to viktige milit\u00e6re gjennombrudd. JNA-troppene ved Brnik flyplass overga seg til slovenske TO-styrker som hadde omringet flyplassen i l\u00f8pet av natten. I nord ble flere JNA-stridsvogner fanget n\u00e6r Strihovec og senere reorganisert til et TO-stridsvognskompani.\n\nJNA stilte et ultimatum til Slovenia kl 0900 30. juli og krevde et umiddelbart opph\u00f8r av alle fiendtligheter. Som motytelse lovte JNA \u00e5 bidra med \u00e5 finne en fredelig l\u00f8sning p\u00e5 krisen som ikke innebar slovensk uavhengighet.\n\nI de p\u00e5f\u00f8lgende dagene bygde konflikten seg opp mot klimaks 2. juli, da de heftigste kampene fant sted. En JNA-stridsvognskolonne i Krakovskiskogen ble sterkt beskutt av TO-enheter, og tvang den til \u00e5 overgi seg. Enheter fra JNAs 4. pansrede korps fors\u00f8kte \u00e5 bevege seg opp fra Jastrebarsko i Kroatia, men ble sl\u00e5tt tilbake n\u00e6r grensebyen Bregana. Den slovenske TO gjennomf\u00f8rte flere vellykkede angrep ved grensepasseringene Sentilj, Gornja Radgona, Fernetici og Gorjansko, og tok flere JNA-soldater til fange. Et lengre slag mellom JNA og TO styrker fant sted p\u00e5 kvelden ved Dravograd, og flere JNA leire over hele Slovenia ble tatt av slovenske styrker. Kl 2100 erkl\u00e6rte den slovenske regjeringen en v\u00e5penhvile, men den ble avsl\u00e5tt av JNA, som sverget \u00e5 ta kontroll og knuse den slovenske motstanden.\n\nEn viktig faktor i denne konflikten var den gryende krigen i Kroatia. Slovenia bestod stort sett av etniske slovenere og f\u00e5 etniske serbere. Kroatia bestod av en betydelig st\u00f8rre andel etniske serbere og var derfor viktigere for den sentrale Jugoslaviaregjeringen i Beograd. Et bevis p\u00e5 dette var da en stor JNA-pansret konvoi forlot Beograd p\u00e5 morgenen 3. juli p\u00e5 vei mot Slovenia. Den kom aldri frem; if\u00f8lge den offisielle forklaringen var dette p\u00e5 grunn av mekaniske feil. Men observat\u00f8rer har antydet at den virkelige grunnen til troppbevegelsen var \u00e5 posisjonere dem for et angrep p\u00e5 den kroatiske regionen Slavonia. P\u00e5 kvelden 3. juli aksepterte JNA tilbudet om v\u00e5penhvile i Slovenia og trakk styrkene tilbake til leirene.\n\nDet var ikke mange som ble drept i denne konflikten. Offisielle tall fra Slovenia viser til 44 d\u00f8de og 182 s\u00e5rede p\u00e5 JNAs side og 18 d\u00f8de og 146 s\u00e5rede p\u00e5 slovensk side. Tolv utenlandske personer ble drept i konflikten, stort sett journalister og lastebilsj\u00e5f\u00f8rer som havnet i kryssild.\n\n*Utdypende artikkel: Kroatia-krigen*\n\nSom nevnt erkl\u00e6rte Kroatia selvstendighet samtidig som Slovenia 25. juni 1991. Bakgrunnen for dette var det f\u00f8rste frie valget. Det ble holdt i 1990, den f\u00f8rste valgomgangen 22. april og andre omgangen 6. mai. \u00c5ret f\u00f8r valget ble flere politiske partier etablert, blant dem Den kroatiske demokratiske union (HDZ \u2013 *Hrvatska Demokratska Zajednica*) som var ledet av nasjonalisten Franjo Tu\u0111man. Det nye kroatiske parlamentet holdt sin f\u00f8rste sesjon 30. mai 1990 og da informerte president Tu\u0111man om sine planer om en ny grunnlov og store politiske, \u00f8konomiske og sosiale forandringer. Signeringen av den nye kroatiske grunnloven kom 22. desember. I denne grunnloven ble serbere degradert til en minoritet. Tidligere hadde de hatt lik status som kroatene og denne degraderingen skapte stor uro og oppr\u00f8r blant serberne. August 1990 ble det holdt en folkeavstemning i Krajina om den serbiske \u00absuvereniteten og autonomien\u00bb i Kroatia. Dette var en f\u00f8lge av endringen som ble gjort i den kroatiske grunnloven. Krajina-serberne s\u00f8kte i begynnelsen ikke uavhengighet fra Kroatia, men \u00f8nsket \u00e5 v\u00e6re en autonom stat p\u00e5 de etniske og historiske territorier de alltid hadde bodd p\u00e5, innenfor Kroatias grenser. Dette erkl\u00e6rte Krajinas serbiske nasjonale r\u00e5d 30. september 1990. I april 1991 bestemte de seg for \u00e5 g\u00e5 lenger, og \u00f8nsket n\u00e5 uavhengighet fra Kroatia. Den kroatiske regjeringen ble meget bekymret over situasjonen i Krajina. Innenriksministeriumet begynte \u00e5 v\u00e6pne flere og flere av politienhetene fordi den jugoslaviske f\u00f8derale grunnloven forb\u00f8d Kroatia \u00e5 ha en egen h\u00e6r. JNA var lite interessert i \u00e5 hjelpe da de \u00f8nsket \u00e5 opprettholde status quo. Ved flere anledninger virket det som om JNA var p\u00e5 oppr\u00f8rernes side, fordi den involverte seg kun n\u00e5r kroatiske politienheter gjorde framst\u00f8t mot oppr\u00f8rske serbere.\n\n19\\. mai holdt Kroatia en folkeavstemning om l\u00f8srivelse fra Jugoslavia. Lokale serbiske myndigheter i Krajina oppfordret til en boikott av avstemningen, og det ble stemt for med 94,1% av stemmene. Kroatia erkl\u00e6rte uavhengighet fra Jugoslavia 25. juni 1991, men EU fikk dem til \u00e5 fryse denne avgj\u00f8relsen i tre m\u00e5neder med Brioni-avtalen.\n\nI juli gikk JNA til aksjon mot Kroatiske m\u00e5l. En m\u00e5ned etter uavhengighetserkl\u00e6ringen holdt serbiske styrker omtrent en tredjedel av landet, for det meste de omr\u00e5der med etnisk serbisk majoritet. De var overlegne med hensyn til milit\u00e6rt utstyr, og JNA bombet omr\u00e5der med granatartilleri, ogs\u00e5 sivile m\u00e5l. Byene Dubrovnik, \u0160ibenik, Zadar, Karlovac, Sisak, Slavonski Brod, Osijek, Vinkovci og Vukovar ble alle angrepet av serbiske styrker.\n\n\n\nVannt\u00e5rnet i Vukovar \u00f8delagt av serbiske styrker\n\nI august 1991 omringet serbiske styrker Vukovar, \u00abmen den 204. Vukovarbrigaden som forsvarte byen forskanset seg inne i byen og holdt stand over lengre tid. Dette ble omtalt som \"Vukovar-slaget\"\u00bb. Byen ble til slutt erobret av serbiske styrker 18. november, og kroatene ble fordrevet fra byen eller drept. Den sivile befolkningen flyktet fra de krigsherjede omr\u00e5dene, kroatene flyktet da vekk fra den bosniske og serbiske grensen, mens serberne beveget seg mot dem. Noen estimater ansl\u00e5r at 220 000 kroater og 300 000 serbere var internt \"feilplassert\" under krigen i Kroatia. Tallene varier, men mange hundretusener av mennesker ble fordrevet av milit\u00e6ret i det som ble kjent som etnisk rensning. I ettertid har de serbiske kommand\u00f8rene Mile Mrk\u0161i\u0107, Miroslav Radi\u0107 og Veselin \u0160ljivan\u010danin blitt tiltalt ved det internasjonale krigsforbrytertribunalet for det tidligere Jugoslavia for krigsforbrytelser beg\u00e5tt i forbindelse med Vukovar-slaget.\n\nDet internasjonale samfunnets rolle i krigen ble en gjenstand for mye kontrovers. Den generelle FN-policyen med \u00e5 innf\u00f8re v\u00e5penhandelsboikott for alle de tidligere republikkene i Jugoslavia var ikke n\u00f8ytral, da det f\u00f8rte til at utbryter-republikkene havnet i en underlegen posisjon siden de ikke hadde noen som helst kontroll over tidligere jugoslaviske v\u00e5pen og milit\u00e6rt utstyr. Partene i krigen endte for det meste i forskansede posisjoner da UNPROFOR ankom for \u00e5 overv\u00e5ke at avtalen ble overholdt. JNA forflyttet seg snart fra Kroatia inn til Bosnia der krigen var i en startfase. Kroatia ble medlem av FN 22. mai 1992. Mellom 1992 og 1993 kom ca. 225\u00a0000 (estimerte) flyktninger til Kroatia. Disse kom fra Serbia og Kroatia. Mange bosnjaker flyktet til Kroatia. Ingen andre land tok i mot flere flyktende bosnjaker enn Kroatia. Kroatiske frivillige og soldater deltok i Bosnia-krigen. Noen av Tu\u0111mans n\u00e6rmeste medarbeidere, Derda Gojko \u0160u\u0161ak og Ivi\u0107 Pa\u0161ali\u0107, var fra Hercegovina og st\u00f8ttet kroatene i Bosnia-Hercegovina b\u00e5de finansielt og milit\u00e6rt\n\nTidlig i mai 1995 tok kroatene tilbake store omr\u00e5der i vestlige Slavonia under operasjon Flash. I august samme \u00e5r satte kroatene i gang operasjon Storm og valset over RS Krajina \u2013 bortsett fra en liten stripe n\u00e6r den serbiske grensen. P\u00e5 bare fire dager flyktet ca. 150\u00a0000 \u2013 200\u00a0000 serbere, for det meste til Serbia og Bosnia, if\u00f8lge Tribunalet. Kroatiske kilder oppgir mellom 50\u00a0000 \u2013 90\u00a0000 flyktninger, mens serberne p\u00e5st\u00e5r det var over 250\u00a0000. BBC har ansl\u00e5tt at det er ca. 200\u00a0000.^(\\[2\\]\\[3\\]) Denne, og etterf\u00f8lgende milit\u00e6re operasjoner, ble etterforsket av Tribunalet, som tiltalte Ante Gotovina og flere andre kroatiske offiserer for krigsforbrytelser.^(\\[4\\]) Den kroatiske h\u00e6ren fortsatte \u00e5 kjempe med bosnjakerne mot serberne i Bosnia, men ble forhindret av USAs diplomatiske innblanding. 1. november til 21. november 1995 ble Dayton-avtalen fremforhandlet og senere underskrevet i Paris 14. desember 1995. Dette gjorde slutt p\u00e5 krigen i Kroatia, s\u00e5 vel som i Bosnia.\n\nEtter Dayton-avtalen overtok NATO-styrken IFOR (Implementation Force) ansvaret etter UNPROFOR. De skulle sikre gjennomf\u00f8ringen av vilk\u00e5rene i avtalen. Kroatia ble medlem av Europar\u00e5det 6. november 1996. \u00c5rene etter ble brukt til gjenoppbygging av \u00f8konomien.\n\n*Utdypende artikkel: Bosnia-krigen*\n\nKonflikten i Bosnia var den blodigste og mest kompliserte av krigene ved oppl\u00f8sningen av det tidligere Jugoslavia. Totalt blir det ansl\u00e5tt av det internasjonale krigsforbrytertribunalet for det tidligere Jugoslavia at 102\u00a0000 mennesker d\u00f8de under krigen, av disse var 55\u00a0261 sivile. Over 40\u00a0000 ble voldtatt og ca. 1,8 millioner mennesker flyktet fra sine hjem som f\u00f8lge av krigen.^(\\[5\\]) Krigen varte i over tre \u00e5r, fra 6. april 1992 til 14. desember 1995. Krigen var et resultat av mange \u00e5rsaker. Politiske, sosiale og sikkerhetsmessige kriser som f\u00f8lge av slutten p\u00e5 den kalde krigen og fallet av kommunismen i tidligere Jugoslavia, oppsmuldringen av Jugoslavia som startet med Kroatia og Slovenia og de p\u00e5f\u00f8lgende krigene var ogs\u00e5 en viktig faktor. En av de mest kjente hendelser fra krigen er Srebrenica-massakren.\n\nEn av \u00e5rsakene til at krigen ble s\u00e5 kompleks og forvirrende var at Bosnia-Hercegovina var den eneste jugoslaviske republikken som ikke hadde en klar majoritet av en enkel etnisitet, og hovedstaden Sarajevo hadde ogs\u00e5 en blandet befolkning. Ekteskap mellom gruppene var ikke uvanlig, men hovedsakelig var ekteskap innenfor sin egen etniske gruppe mest vanlig. Dermed beholdt man gruppene til en viss grad adskilt. Problemene begynte tidlig p\u00e5 1990-tallet da de f\u00f8rste valgene i republikkene ble holdt. I Bosnia ble resultatet tre dominerende etnisk-baserte partier som dannet en l\u00f8s koalisjon for \u00e5 vinne over det jugoslaviske kommunistpartiet. Som leder av det st\u00f8rste partiet ble Alija Izetbegovi\u0107 president av Bosnia. Izetbegovi\u0107 var en kontroversiell person og ikke vel ansett av serberne.\n\nI motsetning til Slovenia og Kroatia var den etniske sammensetningen i Bosnia heterogen og det var vanskelig, om ikke umulig, \u00e5 f\u00e5 til en form for likeverdig oppdeling av staten for \u00e5 skape tre etniske stater.\n\nBosnia-Hercegovina holdt en folkeavstemning 29. februar og 1. mars 1992 om uavhengighet, som de fleste serbere boikottet. 99\u00a0% av de 66\u00a0% som m\u00f8tte opp stemte for uavhengighet og bosnjakene og kroatene erkl\u00e6rte uavhengighet 5. april 1992. Serberne reagerte med \u00e5 opprette sin egen stat, Republika Srpska 7. april. Under press fra Tyskland spesielt, anerkjente EU Bosnia-Hercegovina 7. april, USA fulgte like etter. Landet ble tatt opp i FN 22. mai.\n\n30\\. september 1991 angrep og \u00f8dela JNA den lille kroatiske landsbyen Ravno i Hercegovina som en del av deres beleiring av Dubrovnik, Kroatia. 19. september plasserte JNA ekstra tropper rundt byen Mostar, noe de lokale myndighetene protesterte sterkt mot. JNA plasserte styrker langs hele Bosnia-Hercegovinas grenser og fors\u00f8kte \u00e5 ta kontroll over alle store strategiske beliggenheter s\u00e5 snart uavhengigheten var erkl\u00e6rt i april 1992. Kroatene organiserte en milit\u00e6r organisasjon som de kalte Kroatiske Forsvars R\u00e5d (*Hrvatsko Vije\u0107e Obrane*, HVO), bosnjakene ble for det meste organisert i Bosnia-Hercegovinas h\u00e6r (*Armija Bosne i Hercegovine*, ABiH) mens serberne var i Republika Srpska-h\u00e6ren (*Vojska Republike Srpske*, VRS). P\u00e5 enkelte steder var mindre paramilit\u00e6re enheter aktive, som serbiske Hvite \u00d8rner (*Beli Orlov*) bosniske Patriotisk Liga (*Patriotska Liga*) og Gr\u00f8nne Beret (*Zelene Beretke*) eller kroatiske forsvarsstyrker (*Hrvatske Obrambene Snage*).\n\n\n\nBygning i Sarajevo som brenner etter \u00e5 ha blitt bombet av bosnisk-serbiske styrker.\n\nKrigen mellom de tre partene viste seg \u00e5 v\u00e6re den mest kaotiske og blodige krigen i Europa siden andre verdenskrig. Krigen i Bosnia var aldri en krig med tre \u00e5penbare fronter. Det forekom allianser mellom kroater og serbere i enkelte omr\u00e5der, mens andre steder hadde bosnjaker og kroater allianser. Det er ogs\u00e5 kjent at serbere og bosnjaker hadde allianser i Cazin og i noen omr\u00e5der n\u00e6r Mostar en liten periode. Derfor bestod krigen i Bosnia av tre parter som byttet allianser opptil flere ganger. Mange v\u00e5penhvileavtaler ble undertegnet, for s\u00e5 \u00e5 bli brutt n\u00e5r en av partene f\u00f8lte at det var til deres fordel. Men i all hovedsak var kroatene og bosnjakne enige og stod sammen mot serberne som \u00f8nsket fortsatt union med Jugoslavia. FN pr\u00f8vde gjentatte ganger \u00e5 stoppe krigen, men lyktes ikke, og den mye omtalte Vance-Owen-fredsplanen hadde liten innvirkning.\n\nI juni 1992 fikk UNPROFOR utvidet sitt mandat til ogs\u00e5 \u00e5 inkludere Bosnia, ikke bare Kroatia, og skulle opprinnelig beskytte Sarajevo International Airport. I september ble rollen ytterligere utvidet til \u00e5 beskytte humanit\u00e6re hjelpesendinger og hjelpe til med leveringen av hjelpen i hele Bosnia, s\u00e5 vel som beskyttelse av sivile n\u00e5r det var behov for det.\n\nS\u00e5 fulgte tragiske hendelser som beleiringen av Sarajevo, beleiringen av Mostar og bombingen av den kjente bruen, og Srebrenica-massakren. Sarajevo ble \u00f8delagt i l\u00f8pet av disse fire \u00e5rene. Beleiringen av Sarajevo var uten tvil den verste og mest katastrofale perioden i byens historie siden f\u00f8rste verdenskrig. F\u00f8r beleiringen opplevde byen enorm vekst og utvikling. Vinter-OL i 1984 brakte med seg mye ber\u00f8mmelse og glans, noe byen ikke hadde opplevd siden osman-tiden p\u00e5 1800-tallet. Krigen tok alt dette bort igjen. F\u00f8r krigen hadde byen ca. 500\u00a0000 innbyggere, mens bare 250\u00a0000 var igjen etter krigen. Siden har Sarajevo opplevd enorme forbedringer. Innen 2004 var de fleste bygninger restaurert, med noen gjenst\u00e5ende byggeprosjekter. Sarajevo har n\u00e5 en befolkning p\u00e5 401\u00a0000.\n\n#### Etnisk rensing\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nHandlingene beg\u00e5tt under krigen blir av FNs folkemordkonvensjon fra 1948 kategorisert som etnisk rensning. Dette ble bekreftet allerede i 1995, etter at de f\u00f8rste anklagene fra den internasjonale straffedomstol i Haag rettet mot krigsforbrytelser i omr\u00e5det ble reist.^(\\[6\\]) Begrepet har ogs\u00e5 blitt brukt av bosnisk- serbere i landet for \u00e5 fremme egne intensjoner, etter at den bosnisk- serbiske presidenten Radovan Karadzic annonserte kampanjen \"Six Strategic Goals of the Serbs in Bosnia and Herzegovina\" 12. Mai 1992.^(\\[7\\]) I denne ligger bevis p\u00e5 en politisk ambisjon om \u00e5 beg\u00e5 genocidale handlinger mot bosniske muslimer.\n\nForm\u00e5let ved denne etniske rensingen var \u00e5 rense et omr\u00e5de for \u00e5 skape livsgrunnlag for sin egen folkegruppe i samme omr\u00e5de. Dermed blir metodene for rensingen mindre viktig, enn det opph\u00f8yde m\u00e5let om etnisk- homogene stater.\u00a0M\u00e5let var at ulike folkegrupper skulle ha egne stater.^(\\[8\\])\n\nI Bosnia ble betegnelsen\u00a0etnisk rensing\u00a0b\u00e5de en milit\u00e6r strategi og et politisk m\u00e5l, og kunne skje p\u00e5 mange ulike m\u00e5ter.^(\\[9\\]) Man kunne jage folkegrupper ut ved hjelp av drap p\u00e5 enkeltpersoner, mishandlinger og trusler, men ogs\u00e5 ved \u00f8deleggelser av vanlige hus, men ogs\u00e5 religi\u00f8se og kulturelle steder. Utrenskningen ble ogs\u00e5 fors\u00f8kt gjennomf\u00f8rt ved bruk av andre midler og metoder, deriblant ved overgrep og voldtekt av kvinner, tvangsforflytting av menneskegrupper, eller massedrap av deler eller hele folkegruppen.^(\\[10\\])\n\nTotalt er det ansl\u00e5tt av det internasjonale krigsforbrytertribunalet for tidligere Jugoslavia at 102\u00a0000 mennesker d\u00f8de under krigen, hvor 55\u00a0261 av disse var sivile.^(\\[11\\]) I tillegg skal rundt 1 500 000 mennesker ha blitt tvangsflyttet fra landet som direkte f\u00f8lge av menneskeforbrytelsene i omr\u00e5det.^(\\[12\\])\u00a0Dette ansl\u00e5tte d\u00f8dstallet er vanskelig \u00e5 estimere n\u00f8yaktig, der antall d\u00f8de fortsatt er et s\u00e5rt og omdiskutert tema. I kontrast til krigsforbrytertribunalets estimerte antall p\u00e5 102\u00a0000 d\u00f8de mennesker i Bosnia, henviser\u00a0Cherif Bassiouni, datidens leder for krigsforbrytningsetteretning i omr\u00e5det, til et beregnet d\u00f8dstall p\u00e5 200\u00a0000 bosnjaker i omr\u00e5det.^(\\[13\\])\n\n\n\nFredspalasset i Haag, hvor den internasjonale domstolen har sete.\n\nDe serbiske styrkene opprettet flere\u00a0konsentrasjonsleirer\u00a0for bosnjakene og kroatene i Bosnia. Menneskerettsaktivisten Hikmet Karcic opererer med et estimert antall p\u00e5 677 slike aktive leire i landet fra 1992 til 1995,^(\\[14\\]) hvor et n\u00f8yaktig og korrekt antall fanger ikke har blitt grundig dokumentert grunnet krigens natur. Historieprofessor Hamdo Camdo opererer med et ansl\u00e5tt antall p\u00e5 200 000 fanger i konsentrasjonleirene i landet.^(\\[15\\])\n\nI henhold til\u00a0domstolen i Haag, samt ulike domstoler i Bosnia, er det derimot dokumentert at minst 1000 mennesker skal ha blitt drept av fangevoktere^(\\[16\\]) mens de var fanger i disse leirene. Disse tallene utelukker de som d\u00f8de av andre \u00e5rsaker, da underern\u00e6ring og sult ogs\u00e5 var et stort problem i leirene. Umenneskelige leveforhold, mishandling, tortur og henrettelser var daglige forhold i disse leirene, og rundt 10\u00a0000 innsatte bosnjaker m\u00e5tte b\u00f8te med livet.^(\\[17\\])\u00a0Et eksempel er leiren\u00a0Omarska, hvor flere hundre mennesker d\u00f8de som direkte f\u00f8lge av vold, mishandling og sult.^(\\[18\\])\n\nDe ulike konsentrasjonsleirene og fangeleirene skilte seg sv\u00e6rt mye fra hverandre p\u00e5 flere ulike m\u00e5ter. Mens noen av leirene var under en offisiell milit\u00e6r kontroll, hadde andre et mer privat preg, og var kontrollert av lokale soldater eller paramilit\u00e6re styrker. Leirene var ogs\u00e5 aktive i ulike tidsperioder, der noen varte gjennom hele krigen, mens andre kun var operative i et par uker.^(\\[19\\])\n\nI de forskjellige leirene var det ogs\u00e5 stor ulikhet i antall fanger. Tallene kunne variere alt fra en h\u00e5ndfull til flere tusen fanger. Leirene ble ogs\u00e5 brukt til ulike form\u00e5l. Selv om flesteparten av leirene ble brukt som fangeleire, fantes det ogs\u00e5 leire med spesielle hensikter, deriblant leirer bare for kvinner \u2013 med overgrep og voldtekt som form\u00e5l.^(\\[19\\]) Denne kontrollen av befolkningen var milit\u00e6rt viktig for \u00e5 oppn\u00e5 en etnisk rensingen av omr\u00e5det. Leirene skapte ogs\u00e5 frykt i befolkningen, da kjennskap til overgrepene kunne v\u00e6re en utl\u00f8sende faktor at mange valgte \u00e5 flytte (flykte) til andre omr\u00e5der.\n\nVidere snakker man ogs\u00e5 \u00a0om en inndeling etter i hvilken stand de ulike leirene var i. Mest vanlig ble fengsler brukt for \u00e5 kontrollere fangene, men ogs\u00e5 ulike skoler, sportshaller, politistasjoner, hoteller, moteller, forlatte gruver, varehus, diskotek, siloer, g\u00e5rder, samt privathus, kunne alle bli brukt for \u00e5 forvare og fengsle befolkningen.^(\\[19\\])\n\nFelles for alle konsentrasjonsleirene er at de br\u00f8t grovt med Gen\u00e8vekonvensjonen, som omhandler beskyttelse av krigsfanger og sivilbefolkningen.^(\\[19\\])\n\n*Utdypende artikkel: Kosovo-konflikten*\n\nKosovokrigen startet som borgerkrig og utviklet seg til en internasjonal storkonflikt. Kosovo var en provins s\u00f8r i Serbia. I 1989 tok Slobodan Milo\u0161evi\u0107 selvstyret fra Kosovo, et selvstyre som omr\u00e5det hadde hatt siden 1974. Kosovoalbanerne startet geriljakrigf\u00f8ring mot styresmaktene fra 1996, noe som ble omtalt som frigj\u00f8ringskrig av albanerne og terrorisme av serberne. I 1999 kom det til krig mellom Jugoslavia og NATO. Et omfattende bombeangrep fra NATOs side fulgte, samtidig som albanere og serbere fortsatte \u00e5 sl\u00e5ss p\u00e5 bakken, og store befolkningsgrupper havnet p\u00e5 flukt. Fra 1996 av startet den albanske Kosovos Frigj\u00f8ringsh\u00e6r (UCK) \u00e5 angripe serbisk politi. P\u00e5 den tiden begynte ogs\u00e5 studenter ved Universitet i Pri\u0161tina \u00e5 demonstrere for \u00f8kt frihet, noe som ble sl\u00e5tt brutalt ned av serbisk politi. Jugoslaviske sikkerhetsstyrker startet en offensiv mot UCK-geriljaen og den sivile befolkningen. UCK fikk imidlertid \u00f8kt tilgang til v\u00e5pen fra Albania, og ble oppmuntret til \u00f8kt aktivitet av signaler fra vestlige land om at det kunne bli aktuelt med en milit\u00e6r inngripen mot Jugoslavia dersom volden ikke ble stoppet. Utover i 1998 flyktet mange sivile albanere over grensene til Albania og Makedonia fra de omr\u00e5dene hvor kampene mellom UCK og serbiske sikkerhetsstyrker var hardest.\n\nVinteren 1999 kalte kontaktgruppa for Jugoslavia, best\u00e5ende av NATO, EU og Russland, partene sammen i Rambouillet i Frankrike. Her presenterte NATO et ultimatum til partene som innebar at Kosovo skulle f\u00e5 tilbake statusen som autonom provins, men formelt forbli en del av Serbia. Dette var i utgangspunktet uakseptabelt for den kosovoalbanske delegasjonen. De godkjente likevel avtalen i forvissning om at dette ville gi dem den st\u00f8tten fra NATO som de hadde ventet p\u00e5, n\u00e5r den jugoslaviske delegasjonen som forventet nektet \u00e5 underskrive. Det som var uakseptabelt for Jugoslavia var at Kosovo kunne holde folkeavstemning om selvstendighet etter tre \u00e5r. Ultimatumet forutsatte ogs\u00e5 at Kosovo skulle stilles under NATO-administrasjon med utplassering av 30\u00a0000 NATO-soldater i Kosovo, og at hele Jugoslavia skulle stilles \u00e5pent for NATO-styrkene, som ikke skulle kunne gj\u00f8res ansvarlige overfor jugoslaviske lover. Etter at NATO startet bombingen av Jugoslavia ble flyktet mange kosovoalbanerne til nabolandene. De fleste flyktet til Albania eller Makedonia. I l\u00f8pet av de \u00e5rene krigen varte ble det if\u00f8lge tidsskriftet *The Lancet* drept 12\u00a0000 albanere.^(\\[20\\]) Fortsatt er 2\u00a0500 albanere og 500 serbere savnet. De NATO-ledede angrepene mot Serbia ble avsluttet sommeren 1999 og resulterte i at den serbiske milit\u00e6re tilstedev\u00e6relsen i Kosovo opph\u00f8rte. Kosovo erkl\u00e6rte seg uavhengig av Jugoslavia og Serbia og ble stilt under internasjonal administrasjon.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a76aed44-d3b1-4733-a4dc-e0fbaf0af7cc"}
+{"url": "https://www.cp-finance.com/dont-let-them-take-your-right-responsibility-to-vote-822", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00539.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:49:27Z", "text": "Negativ kampanje og politikk fungerer.\n\nDet kan f\u00e5 deg til \u00e5 tro at en kandidat er like d\u00e5rlig som den andre eller hele systemet er \u00f8delagt, og din stemme er meningsl\u00f8s. S\u00e5 du blir frustrert, sitte hjemme, og la sjetongene falle der de kan.\n\nDet er det de vil ha. Og det er derfor hundrevis av millioner dollar blir brukt, og nesten like mange surrogatfabrikker oppfordres og videref\u00f8res av media.\n\nMed hundrevis av vitalt viktige utfordringer og problemer p\u00e5 spill, har ingen kandidat noensinne v\u00e6rt eller vil v\u00e6re feilfri, feilfri, skandalfri og perfekt i \u00f8ynene til en kvalifisert velger.\n\nS\u00e5 hva du m\u00e5 sp\u00f8rre deg selv er:\n\n\n\n1.  Hva er kandidatene med de faktiske n\u00f8tter og bolter l\u00f8sninger p\u00e5 utfordringene vi st\u00e5r overfor?\n2.  Hvem er mer **realistisk** kommer til \u00e5 kunne gjennomf\u00f8re sine planer og f\u00e5 positive resultater? (eller i det minste utf\u00f8re de minst skadelige planene)\n\nN\u00e5r du legger frykt-mongering og hatfull retorikk til side og ser p\u00e5 politikk, ideer og erfaringer, er valgene i dette valget rikelig klart. Jeg er ikke t\u00e5pelig eller partisan nok til \u00e5 liste dem her, men i mitt voksne liv kan jeg ikke huske en sterkere kontrast.\n\nDette er et valg hvor alle m\u00e5 legge til rette for rase, kj\u00f8nn, religion og til og med festepreferanser, og fokusere strengt p\u00e5 problemene og konsekvensene av deres stemme. Selv om du f\u00f8ler at du stemmer med en kandidat mer enn \u00e5 stemme for en, gj\u00f8r du fremdeles en uttalelse og p\u00e5virker historien.\n\n************\n\n\n\nMed det som st\u00e5r p\u00e5 spill, er det grovt uaktsomt \u00e5 sitte denne ut eller proteststemmen (samme effekt som \u00e5 sitte ute). I 2012 viste bare rundt 55% av amerikanerne av stemmealder \u00e5 stemme. Og bare ca 46% av tusen\u00e5rene stemte i 2012, den laveste av enhver generasjon langt. Som vist i grafen til h\u00f8yre, den stille generasjonen\\> boomer\\> gen X\\> \u00e5rtusen i prosent av respektive aldersgruppe som stemte. Eldre generasjoner ender ofte med \u00e5 bestemme skjebnen til de yngre generasjonene i flere ti\u00e5r framover. Og hvis du tror det ikke betyr noe, bare se p\u00e5 hva som skjedde med Brexit-stemme, hvor tusen\u00e5rene trodde Brexit hadde ingen sjanse til \u00e5 g\u00e5 forbi, satte det ut eller protesterte, og v\u00e5knet neste morgen og ba om en ny stemme fordi sint eldre generasjoner bestemte seg for deres skjebne i \u00e5rene som kommer.\n\nDet er lett \u00e5 bli motl\u00f8s, spesielt n\u00e5r sannheten og faktum har blitt tilsynelatende helt opphevet, og n\u00e5r 24-timers nyhetssyklus trenger noe, noe \u00e5 fokusere p\u00e5 og tjene p\u00e5 (jo n\u00e6rmere et l\u00f8p er, jo mer tjener de).\n\nBare husk, en stemme ikke kastet i morgen, er en stemme for den siden som mest effektivt negativt kampanjerte for deg \u00e5 sitte denne ut fordi de visste at de ikke kunne vinne p\u00e5 ideer, politikk og meritter alene. Men det er **du** hvem er ansvarlig for ditt svar og konsekvensene de neste 4-8 \u00e5rene. Og det er for mye p\u00e5 spill for \u00e5 la dem vinne.\n\nFinn ut hvor du skal stemme p\u00e5 Google. S\u00e5 gj\u00f8r det\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "87e803da-4360-4326-8616-09c223aae7fe"}
+{"url": "https://www.statkraft.no/media/Nyheter/Nyhetsarkiv/2010/arsrapport-i-ny-drakt/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00425.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:46:43Z", "text": "# \u00c5rsrapport i ny drakt\n\n26.03.2010 | nyheter\nStatkraft har offentliggjort \u00e5rsrapporten for 2009 i dag. Denne gang i en versjon spesialdesignet for nettet.\n\nStatkraft har i \u00e5r lagt om formatet p\u00e5 \u00e5rsrapporten. Den komplette rapporten med formell regnskapsrapportering samt ledelsens gjennomgang og all tilleggsinformasjon finnes p\u00e5 v\u00e5r hjemmeside. Den trykte rapporten inneholder kun den lovp\u00e5lagte rapporteringen, det vil si \u00e5rsberetning og regnskap samt redegj\u00f8relse for eierstyring og selskapsledelse.\n\n## Effektivt og milj\u00f8vennlig\n\n\\- Vi \u00f8nsker med dette b\u00e5de \u00e5 tilgjengeliggj\u00f8re informasjonen p\u00e5 en effektiv m\u00e5te og \u00e5 redusere milj\u00f8p\u00e5virkning og kostnader med mindre bruk av papir, sier IR-ansvarlig, Yngve Fr\u00f8shaug.\n\nInternett-versjonen er tilgjengelig via v\u00e5re hjemmesider www.statkraft.no eller direkte p\u00e5 http://arsrapport2009.statkraft.no/ Her finner du ogs\u00e5 papirversjonen i pdf-format for utskrift.\n\nDu kan ogs\u00e5 finne rapporten p\u00e5 engelsk via www.statkraft.com.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f3a275d3-b452-4176-b85a-9018c1f41ebd"}
+{"url": "https://www.torshovsportsfiske.no/surfcasting.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00539.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:42:13Z", "text": "## Surfcasting\n\n\n\nVi har stenger, sneller og tilbeh\u00f8r for alle som driver med denne form for fiske eller vil begynne.  \nDette er en stor form for sportsfiske langs mange av strendene i Europa og resten av verden.  \nHer handler det om lange stenger p\u00e5 14 fot eller mer og sneller med god senekapasitet.  \nEn dyktig surfcaster kan klare \u00e5 kaste agnet over 200 meter ut fra land. Derfor kalles det p\u00e5 norsk ofte for langdistansemeite.  \nDette er i all hovedsak bunnmeite med spesials\u00f8kker som griper fast i sandbunn og veier fra 100 gr. og oppover til mere enn det dobbelte. Det er vanlig med to stenger og en til to kroker bak s\u00f8kke som er p\u00e5satt agn.  \nDet benyttes et tripod stangstativ som stengene st\u00e5r skr\u00e5tt oppover i. Forlat aldri stengene med bremsen p\u00e5. Det er ofte stor fisk som lar seg friste til \u00e5 ta agnet.  \nDet arrangeres store mesterskap i denne form for fiske og flere land har egne landslag.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "86f8d00d-83ed-45a0-b871-ca9c8edbc218"}
+{"url": "https://www.vg.no/nyheter/utenriks/i/q9QKm/duterte-fant-tonen-med-trump-han-stoetter-meg-i-narkokrigen?utm_source=inline-teaser-bottom&utm_content=aAel5", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00104.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:11:54Z", "text": "\n\n# Duterte fant tonen med Trump: \u2013 Han st\u00f8tter meg i narkokrigen\n\nFilippinenes president sier han fikk st\u00f8tte for sin omstridte narkokrig da han gratulerte Donald Trump med seieren.\n\n  - Siri Eggen\n\nOppdatert 3 desember 2016\n\nARTIKKELEN ER OVER TO \u00c5R GAMMEL\n\n\n  - \nDet er kanskje ikke uten grunn at den kontroversielle, men popul\u00e6re presidenten Rodrigo Duterte fikk kallenavnet \u00ab\u00d8stens Donald Trump\u00bb. Alt tyder nemlig p\u00e5 at de to frittalende lederne g\u00e5r godt overens.\n\nDa han sent fredag kveld ringte USAs p\u00e5troppende president for \u00e5 gratulere med seieren skal de to ha hatt en sv\u00e6rt engasjerende og livlig samtale p\u00e5 over syv minutter.\n\n**Duterte vil slutte \u00e5 banne**: \u2013 Fikk beskjed av Gud\n\n## Blodig narkokrig\n\nDet hele endte med at han ble invitert til Det hvite hus. I samtalen skal de blant annet ha diskutert narkotikapolitikk.\n\n\u2013 Han var ganske forst\u00e5elsesfull til v\u00e5r bekymring for narkotika. Han \u00f8nsker meg vel i v\u00e5r narkokrig. Han sa at vi gj\u00f8r det som en suveren stat, p\u00e5 den rette m\u00e5ten, sier Duterte.\n\nSiden han satte seg i presidentstolen i juni i \u00e5r, har minst 3000 personer blitt drept, mange p\u00e5 bestialsk vis.\n\n**Bakgrunn**: Lovte \u00e5 drepe 100.000 kriminelle om han vant valget\n\nHan har h\u00f8stet massiv kritikk verden over for den blodige kampen, og anklages blant annet for utenomrettslige henrettelser.\n\nHan vakte ogs\u00e5 stor oppmerksomhet da han i oktober sammenlignet narkokrigen med Hitlers j\u00f8deutryddelser.\n\n**VG var med politiet p\u00e5 jobb**: Slik skal de rense landet med drapsb\u00f8lge\n\n## Kalte Obama \u00abhoreunge\u00bb\n\nForholdet mellom USA og Filippinene har v\u00e6rt anstrengt de siste m\u00e5nedene, blant annet fordi Duterte kalte president Barack Obama en \u00abhoreunge\u00bb.\n\nHan har ogs\u00e5 lovet \u00e5 bryte forsvarssamarbeidet med USA, som i en \u00e5rrekke har hatt soldater utstasjonert p\u00e5 Filippinene.\n\nSlengbemerkningen om Obama kom etter at FN og USA anklaget Duterte for \u00e5 oppmuntre til utenomrettslige likvideringer i sin kamp mot narkotika og misbrukere.\n\nPublisert: 03.12.16 kl. 05:41\n\nOppdatert: 03.12.16 kl. 06:01\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cf5f5e3f-a84a-40e0-9d92-2935a93c48de"}
+{"url": "https://fagmobler.no/soverommet/madrasser", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00073.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:52:31Z", "text": "|         |         |\n| ------- | ------- |\n| H\u00f8yde:  | 9 cm    |\n| Bredde: | 75 cm   |\n| Lengde: | 200 cm  |\n| Farge:  | Lys Gr\u00e5 |\n\n\n\nStort utvalg av madrasser i god kvalitet med forskjellige st\u00f8rrelser.\n\nGod s\u00f8vn er en viktig faktor for \u00e5 v\u00e6re opplagt og ha godt energiniv\u00e5 i hverdagen. Vi har alle ulike preferanser p\u00e5 hva slags madrass vi foretrekker; noen \u00f8nsker seg en myk madrass, andre foretrekker fasthet/hardhet. Madrassen du ligger p\u00e5, er et av de produktene du bruker mest hver eneste dag, og er et viktig element for \u00e5 f\u00e5 en god natts s\u00f8vn. Vi anbefaler at du sover p\u00e5 en madrass av god kvalitet da det vil kunne gi deg bedre overskudd og bevare kroppen din og ryggen din over tid. Hos Fagm\u00f8bler vil du finne et bredt utvalg av en rekke madrasser med ulik fasthet, st\u00f8rrelse, tykkelse og kvalitet. Vi har madrasser for alle typer senger. Her finner du madrasser i flere st\u00f8rrelser og prisklasser, enten du trenger kontinentalseng, rammemadrass, overmadrass, madrasser som er regulerbare eller vendbare.\n\n\n\n\u00a0\n\\-50%\n| Material: | Time           |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d6d08aff-0085-4f3d-bac9-02078578777d"}
+{"url": "https://www.markedsmateriell.no/produkter/oppblasbare-mobler/oppblasbar-tube-sofa?add_to_wishlist=21774", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00097.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:35:40Z", "text": "# Oppbl\u00e5sbar Tube Sofa\n\n9.900,- inkludert trykk.\n\n**Oppbl\u00e5sbar Tube Sofa \u2013 en moderne og leken sofa som passer overalt\\! Og er du ikke enig i plasseringen, kan du med enkelhet flytte den hvor du vil \u2013 denne sofaen flytter du uten behov for flyttebyr\u00e5\\!\u00a0**\n\nSofaen fungerer som en luftmadrass; Du bl\u00e5ser den opp en gang og sofaen holder seg i flere dager f\u00f8r du m\u00e5 etterfylle produktet med litt mer luft. Sikkerheten ivaretas av overtrykksventiler, dvs at man ikke kan f\u00e5 skadet sofaen ved \u00e5 fylle den med for mye luft. Sofaen bl\u00e5ses opp med enten vanlig manuell pumpe eller med medf\u00f8lgende elektriske pumpe.\n\nSofaen leveres med fullfarget trykk.\n\n**9.900,- inkludert trykk.**\n\n|                      | St\u00f8rrelse oppbl\u00e5st (B x D x H) | Oppbl\u00e5sing | Fraktst\u00f8rrelse | Vekt |\n| -------------------- | ------------------------------ | ---------- | -------------- | ---- |\n| Oppbl\u00e5sbar Tube Sofa | 1,9 x 2,0 x 0,4 m              |            |                |      |\n\n## PRISMATCH\\!\n\n### Vi matcher prisene til alle v\u00e5re norske konkurrenter\\! Din garanti for en best mulig handel\\!\n\nDersom du kan kj\u00f8pe identisk vare hos en av v\u00e5re konkurrenter til en lavere pris enn den prisen som vi tilbyr, s\u00e5 matcher vi prisen og gir deg ytterligere 5% i prisavslag. I tillegg gir vi deg 20% p\u00e5 din neste bestilling som blir benyttet hos oss innen 90 dager. Rabatten gjelder ikke for allerede nedsatte varer eller produkter som er p\u00e5 kampanje. **Hos oss skal du kunne v\u00e6re trygg p\u00e5 at du f\u00e5r mest mulig for pengene og samtidig f\u00e5r levert gode kvalitetsprodukter.** Les mer om Prismatch\\! her. \u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "29ed602b-457b-4f02-b92a-e3faf70a5816"}
+{"url": "https://no.m.wikipedia.org/wiki/Maximilian_Arndt", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00456.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:21:24Z", "text": "\n\n**Maximilian Arndt** (f\u00f8dt 23. juli 1987) er en tysk bobkj\u00f8rer. Han representerte landet sitt under Vinter-OL 2014 i Sotsji, der han ble nummer 6 i firer-bob.^(\\[1\\])\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "616d23e3-82c8-46b9-9515-bca36d895c37"}
+{"url": "https://wamkam.no/nyheter/vis/kte-serieledelsen-tross-brassefadese-se-video", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00142.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:40:24Z", "text": "### Big Freds fam\u00f8se brassespark hadde heldigvis lite \u00e5 si for resultatet mot BVH.\n\n**LINDERUD KUSNTGRESS (wamkam.no): Wam-Kam 1\u00a0gjorde jobben i h\u00f8stsesongens f\u00f8rste kamp. Samtidig gikk B\u00e6rumsl\u00f8kka p\u00e5 braktap hjemme mot Fagerborg 2.**\n\nWam-Kam - B\u00e6rums Verk Hauger 3-1 (1-1)\n\nDet betyr at Heltene i oransje har skaffet seg en aldri s\u00e5 liten luke p\u00e5 topp.\n\nFossum, som slo Lille T\u00f8yen 1-0 p\u00e5 bortebane, er n\u00e5 nummer to p\u00e5 tabellen, to poeng bak WK1, mens B\u00e6rumsl\u00f8kka faller til en tredjeplass og har fire poeng opp til serielederen.\n\nMed seks kamper igjen er det imidlertid ingen tid til \u00e5 hvile p\u00e5 laurb\u00e6rene.\n\n\\- Husk at denne seieren satt langt inne - og det mot ett lag midt p\u00e5 tabellen. Hvis vi skal vinne flere matcher i h\u00f8st, m\u00e5 vi jobbe hardt videre, maner coach Kalle etter 3-1-seieren mot B\u00e6rums Verk Hauger.\n\nFor Wam-Kams f\u00f8rstelag gjorde ikke alt selv mot bortelaget fra B\u00e6rum.\n\n1-0 kom etter at motstanderens keeper lot et tilbakespill g\u00e5 under foten og inn i m\u00e5l. Spikeren i kista og 3-1 kom etter at samme keeper feilberegnet spretten da han fors\u00f8kte \u00e5 komme Magnus Ra i forkj\u00f8pet p\u00e5 kanten. Det endte med at WKs nummer 8 kunne trille ballen enkelt i m\u00e5l fra noe skr\u00e5 vinkel.\n\nI mellomtiden hadde BVH utlignet og s\u00f8rget for at lagene gikk til hvilen p\u00e5 1-1, f\u00f8r Jonas Wikborg brukte bredsiden for \u00e5 sende Wam-Kam i f\u00f8ringen igjen med ti minutter igjen \u00e5 spille. Nevnte Wikborg noterte seg for \u00f8vrig for hele 15 (\\!) headinger i l\u00f8pet av kampen, noe som if\u00f8lge WKs Twitter-konto er ny personlig rekord.\n\n> 15\\. For trolig f\u00f8rste gang i karrieren har antall headinger signert \\#10 @donwikborg overg\u00e5tt draktnummeret hans. 15 vunnet dueller / stusser / nikkinger fremover mot BVH torsdag\n> \u2014 Wam-Kam Fotballklubb (@WamKam) 17. august 2018\n\nDet er likevel en annen hendelse som f\u00e5r mest oppmerksomhet etter at WK startet h\u00f8stsesongen p\u00e5 best mulig vis resultatmessig. Den sto Fredrik B\u00f8e Saltbones for, og her er det bare \u00e5 se og nyte, men kanskje ikke l\u00e6re:\u00a0\n\nOgs\u00e5 verdt \u00e5 merke seg er det at Thomas Horvath gjorde en aldeles str\u00e5lende jobb i buret i sin sesongdebut for WK1. Nest kamp er borte mot Luka neste torsdag.\u00a0\n\n**Wam-Kam (4-3-3):** Thomas Horvath - Einar Solheim, Ville Lande Borring, Fredrik B\u00f8e Saltbones, Halvard Ianssen Mysen - Erland Storb\u00e6k, Christian H\u00e5land, Sondre Herstad - Magnus Ra Thuv Moustache, Jonas Wikborg, Lars Hoff\n\n**Spilte ogs\u00e5:** Jakob Sande, Ola Jahr R\u00f8ine, St\u00e5le Bj\u00f8rnersen, Severin Sverdvik\u00a0\n\n-----\n\nIkke h\u00f8rt Wam-Kam-l\u00e5ten?\u00a0**H\u00f8r den her\\!**\n\n***PS\\!**\u00a0Du kan laste l\u00e5ten ned fra\u00a0SoundCloud her\u00a0(funker trolig kun p\u00e5 desktop) eller du kan h\u00f8re p\u00e5 den via din podkast-app: S\u00f8k p\u00e5 WK-podden\\!*\u00a0\n\n\n**\\*\\*\u00a0Anklages for \u00e5 ha stj\u00e5let WK-profilens varemerke**\n\n**\\*\\*\u00a0Absurd skade p\u00e5 WK2-stjerne - p\u00e5dro seg strekk da han l\u00f8p til T-banen**\n\n**\\*\\*\u00a0Sjokkresultater sender Wam-Kam oppover tabellen tross nedtur  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "4b7a6ec5-3929-408c-9f7d-d359c3191c90"}
+{"url": "https://www.grimmstories.com/language.php?grimm=159&l=ja&r=da", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00073.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:03:17Z", "text": "# \u30b0\u30ea\u30e0\u7ae5\u8a71\n\n## \u4e8c\u3064\u306e\u8a00\u8a9e\u306b\u3053\u306e\u7269\u8a9e\u3092\u6bd4\u8f03\n\nEn l\u00f8gnehistorie fra Ditmarsken  \n  \n\n\u3044\u3044\u8a71\u3092\u3057\u3066\u3042\u3052\u3088\u3046\u3002\u4e8c\u7fbd\u306e\u713c\u3051\u305f\u306b\u308f\u3068\u308a\u304c\u98db\u3093\u3067\u3044\u308b\u306e\u3092\u898b\u305f\u3088\u3002\u901f\u304f\u98db\u3093\u3067\u3044\u3066\u3001\u80f8\u306f\u5929\u56fd\u306b\u5411\u3051\u3066\u80cc\u4e2d\u306f\u5730\u7344\u306b\u5411\u3051\u3066\u305f\u3093\u3060\u3002\u91d1\u5e8a\u3068\u77f3\u81fc\u304c\u7f8e\u3057\u304f\u3086\u3063\u304f\u308a\u9759\u304b\u306b\u30e9\u30a4\u30f3\u5ddd\u3092\u6cf3\u3044\u3067\u6e21\u3063\u3066\u305f\u3088\u3002\u86d9\u304c\u8056\u970a\u964d\u81e8\u7bc0\u3067\u6c37\u306e\u4e0a\u306b\u5ea7\u3063\u3066\u92e4\u306e\u5203\u3092\u98df\u3079\u3066\u3044\u305f\u3093\u3060\u3002\u30a6\u30b5\u30ae\u3092\u3064\u304b\u307e\u3048\u305f\u3044\u4e09\u4eba\u306e\u7537\u304c\u3001\u677e\u8449\u6756\u3084\u7af9\u99ac\u3067\u3067\u304b\u3051\u305f\u3093\u3060\u3002\u4e00\u4eba\u306f\u8033\u304c\u805e\u3053\u3048\u306a\u304f\u3066\u3001\u4e8c\u4eba\u76ee\u306f\u76ee\u304c\u898b\u3048\u306a\u304f\u3066\u3001\u4e09\u4eba\u76ee\u306f\u53e3\u304c\u8a00\u3048\u306a\u304f\u3066\u3001\u56db\u4eba\u76ee\u306f\u6b69\u3051\u306a\u304b\u3063\u305f\u3093\u3060\u3002\u3069\u3046\u3084\u3063\u305f\u304b\u77e5\u308a\u305f\u3044\u3063\u3066?\u307e\u305a\u3001\u76ee\u306e\u898b\u3048\u306a\u3044\u7537\u306f\u3046\u3055\u304e\u304c\u91ce\u539f\u3092\u8d70\u3063\u3066\u3044\u304f\u306e\u3092\u898b\u305f\u3060\u308d\u3001\u53e3\u306e\u8a00\u3048\u306a\u3044\u3084\u3064\u304c\u6b69\u3051\u306a\u3044\u3084\u3064\u306b\u53eb\u3093\u3060\u3093\u3060\u3001\u305d\u308c\u3067\u6b69\u3051\u306a\u3044\u7537\u304c\u30a6\u30b5\u30ae\u306e\u9996\u3092\u3064\u304b\u307e\u3048\u305f\u306e\u3055\u3002\u4e7e\u3044\u305f\u9678\u306e\u4e0a\u3092\u822a\u6d77\u3057\u305f\u3044\u7537\u305f\u3061\u304c\u3044\u3066\u306d\u3001\u98a8\u306b\u5e06\u3092\u304b\u3051\u3001\u5927\u304d\u306a\u91ce\u539f\u3092\u8d8a\u3048\u3066\u884c\u3063\u305f\u3093\u3060\u3002\u305d\u308c\u304b\u3089\u9ad8\u3044\u5c71\u3092\u8d8a\u3048\u3066\u822a\u6d77\u3057\u3066\u3001\u305d\u3053\u3067\u4e0d\u5e78\u306b\u3082\u6eba\u308c\u305f\u3088\u3002\u30ab\u30cb\u304c\u5168\u901f\u529b\u3067\u9003\u3052\u3066\u3044\u308b\u30a6\u30b5\u30ae\u3092\u8ffd\u3044\u304b\u3051\u3066\u3044\u305f\u3088\u3002\u9ad8\u3044\u5c4b\u6839\u306e\u4e0a\u306b\u767b\u3063\u3066\u3044\u3063\u305f\u725b\u304c\u3044\u305f\u3088\u3002\u305d\u306e\u56fd\u3067\u306f\u30cf\u30a8\u304c\u3053\u3053\u306e\u30e4\u30ae\u3068\u540c\u3058\u5927\u304d\u3055\u3060\u3088\u3002\u5618\u304c\u98db\u3093\u3067\u51fa\u3066\u3044\u304f\u3088\u3046\u306b\u7a93\u3092\u958b\u3051\u3066\u304f\u308c\u3002\n\nNu skal jeg fort\u00e6lle jer noget. Jeg s\u00e5 to stegte h\u00f8ns flyve med brystet vendt op mod himlen og ryggen ned mod helvede. En ambolt og en m\u00f8llesten sv\u00f8mmede ganske forsigtigt ned ad Rhinen og ved pinsetid sad en fr\u00f8 og spiste et plovjern, som var frosset fast i isen. S\u00e5 var der engang tre karle, som ville fange en hare. De gik p\u00e5 krykker og tr\u00e6ben, og den ene var d\u00f8v, den anden blind, den tredie stum, og den fjerde kunne ikke r\u00f8re en fod. Skal jeg fort\u00e6lle jer, hvordan de bar sig ad? Den blinde s\u00e5 haren l\u00f8be over marken, den stumme sagde det til den lamme, og han greb fat i haren. Der var engang nogle folk, som ville sejle p\u00e5 land. De sp\u00e6ndte sejlene ud for vinden og sejlede over gr\u00f8nne marker, men da de sejlede hen over et h\u00f8jt bjerg, druknede de allesammen. Der var engang en krebs, som forfulgte en hare, og h\u00f8jt oppe p\u00e5 et tag l\u00e5 en ko, og den var selv kravlet derop. Der i landet er fluerne liges\u00e5 store som gederne hos os. Luk nu vinduet op s\u00e5 l\u00f8gnen kan flyve ud.\n\n  \n\n", "language": "nn", "__index_level_0__": "e40883b6-59f9-4d0a-a163-cf0bdeff26c1"}
+{"url": "https://www.nordre-land.kommune.no/kulturskole.377999.no.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00530.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:18:57Z", "text": "Mars: HO-mesterskap for skolekorps\n\n27\\. og 28. april: Danseforestilling\u00a0(La la Landsbyen)\u00a0/ Dansens dager\nL\u00f8rdag 27.\u00a0april: Bibliotekkonsert (fordypningselever). kl 12.00\n\n25\\. og 26. mai: \u00d8vingshelg til danseforestilling i juni.\nOnsdag 5. juni: Sommerblomster\u00a0Forestilling i gymsalen ved TBUS.  \n\u200bDeltagere: Dansegruppene i Torpa, Torpa skolekorps og spilleelever.\nL\u00f8rdag 8. og 9. juni: Danseforestilling i kinoen (Kardemomme by)\n\nL\u00f8rdag 15. juni: Korpskonsert i lokverkstedet\n\nKulturskolen har ogs\u00e5 innslag p\u00e5 de fleste kommunestyrem\u00f8ter gjennom \u00e5ret.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fa2cd61b-054c-487c-a72b-ee72b69751cc"}
+{"url": "https://www.vol.no/annonsorinnhold/2018/08/14/For-ekteparet-Steffen-29-og-Laila-27-er-det-helt-naturlig-%C3%A5-dele-arbeidsplass.-De-har-aldri-pr%C3%B8vd-noe-annet.-17319890.ece", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00425.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:48:56Z", "text": "Det var nemlig p\u00e5 jobb at paret m\u00f8ttes i 2009, og siden den gang har de alltid jobbet sammen.\n\nProdusert av Vester\u00e5len Onlines markedsavdeling\n\nPublisert: 14 august 2018 13:31 Sist oppdatert: 14 august 2018 13:51\n\n\n\n\\- Det var nok en del som var skeptiske, da de h\u00f8rte at det skulle begynne et par her, ler Laila Ingelin Jakobsen (27).\n\n**I 2016 begynte hun og Steffen Jakobsen (29), som da var kj\u00e6resten hennes, \u00e5 jobbe hos Bil i Nord Troms\u00f8. Laila er PST \u2013 personlig servicetekniker, og Steffen er PST Coach.**\n\n\\- De var nok redde for at det skulle g\u00e5 skeis, legger hun til.\n\n### **M\u00f8ttes p\u00e5 jobb**\n\nI dag er Laila og Steffen gift, og de har klart \u00e5 jobbe sammen i ni \u00e5r som kj\u00e6rester og ektepar \u2013 uten at det har bydd p\u00e5 nevneverdige problemer.\n\nM\u00d8TTES P\u00c5 JOBB: Laila og Steffen m\u00f8ttes i 2009, da de jobbet p\u00e5 samme verksted. I 2016 begynte de begge hos Bil i Nord. \u00a0\n\n\u00a0\n\n**- Vi ble kj\u00e6rester da vi m\u00f8ttes p\u00e5 jobb i 2009. Vi jobbet p\u00e5 verksted, og var begge interesserte i bil. Man kan jo si at det er p\u00e5 grunn av bilinteressen at vi traff hverandre, forteller Laila.**\n\nHun kommer opprinnelig fra Karasjok, og har g\u00e5tt p\u00e5 skole i Alta. Ettersom det ikke finnes bilverksted p\u00e5 hjemstedet, havnet hun ganske tilfeldig i Troms\u00f8.\n\nOg der m\u00f8tte hun alts\u00e5 Steffen. Han kommer opprinnelig fra Finnsnes, og har bodd b\u00e5de p\u00e5 Svalbard og i T\u00f8nsberg f\u00f8r han havnet i Troms\u00f8 \u2013 p\u00e5 samme verksted som Laila.\n\n### **Vokst opp med bil**\n\nBegge har de bilinteressen med seg fra barndommen.\n\n\\- Jeg har v\u00e6rt interessert i bil mer eller mindre hele livet, forteller Steffen.\n\n\\- B\u00e5de pappa og bestefar dreiv verksted og bensinstasjon p\u00e5 Finnsnes.\n\nBILINTERESSE: Laila tror bilinteressen hennes kommer fra faren. \u00a0\n\n\u00a0\nLaila skylder interessen p\u00e5 faren sin.\n\n\\- Jeg er pappajente, og har alltid v\u00e6rt mye sammen med han. Riktignok er pappa elektriker, ikke bilmekaniker, men han er en veldig \u00abhandy\u00bb type som jeg har l\u00e6rt mye av, sier hun.\n\n### **Fordeler**\n\nEkteparet giftet seg i 2017, og har i dag to barn sammen. De ser mange fordeler med \u00e5 v\u00e6re gift, ha familie sammen, og jobbe sammen.\n\nFORST\u00c5ELSE: Steffen og Laila opplever at \u00e5 ha felles arbeidsplass, skaper st\u00f8rre forst\u00e5else.\u00a0\n\n\u00a0\n**- Et stort pluss er at vi har st\u00f8rre forst\u00e5else for hverandres jobbsituasjon. Dersom det er mye \u00e5 gj\u00f8re p\u00e5 jobb i en periode, eller det er andre ting som skjer, s\u00e5 kjenner vi begge til det, sier Steffen.**\n\n\\- Det er jo ikke s\u00e5nn et vi kommer hjem, og ikke forst\u00e5r hva den andre snakker om, legger Laila til.\n\n\\- Enten det handler om bil generelt, eller Bil i Nord spesielt.\n\n### **Hjelper hverandre**\n\nEt annet pluss som paret opplever ved \u00e5 jobbe sammen, er at det er enkelt \u00e5 s\u00f8ke hjelpe hos hverandre p\u00e5 jobb.\n\n**- Vi kjenner jo hverandre ekstra godt, og da er det lettere \u00e5 be om hjelp, mener Laila.**\n\nENKLERE HVERDAG: Ekteparet Jakobsen opplever at hverdagen med barn g\u00e5r enkelt opp n\u00e5r man har samme arbeidsplass. \u00a0\n\nI tillegg opplever de at hverdagen med barn er lettere \u00e5 f\u00e5 til, n\u00e5r de jobber sammen:\n\n\\- Det blir jo for eksempel aldri noen diskusjoner om hvem som skal levere og hente i barnehagen, sier Laila.\n\n\\- Men samtidig har vi jo \u00aballtid\u00bb jobbet sammen, s\u00e5 vi kjenner jo ikke til noe annet\u2026\n\n### **Tar med jobben hjem**\n\nSteffen er Lailas overordnede p\u00e5 jobb, men det har if\u00f8lge paret v\u00e6rt helt uproblematisk.\n\n\\- Vi skiller p\u00e5 rollene, og tar ikke privatlivet med oss p\u00e5 jobb, sier Steffen.\n\n**Men selv om paret ikke tar med privatlivet p\u00e5 jobb \u2013 tar de definitivt med jobben hjem.**\n\n\\- Bil er en stor del av livet v\u00e5rt \u2013 det er jo v\u00e5r store interesse, sier paret.\n\n\\- Hjemme har vi b\u00e5de en Volvo og en Ford Mustang, og vi drar gjerne p\u00e5 Amcar-treff i helgene. I fjor dro vi p\u00e5 bilferie med Mustangen, og da vi nylig kj\u00f8pte oss hus, var det garasjen vi falt pladask for\\!\n\nHOBBY: Paret tar gjerne jobben med seg hjem - og drar gjerne p\u00e5 Amcar-treff sammen med barna i helgene. \u00a0\n\n\u00a0\nBilinteressen har allerede begynt \u00e5 smitte over p\u00e5 ungene p\u00e5 6 og 3 \u00e5r.\n\n**- De er opptatte av bilmerker, og peker ut alle Volvoene vi ser n\u00e5r vi er ute og kj\u00f8rer, ler Laila.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "30abf524-4dd4-43e7-846b-8b0ac14d6708"}
+{"url": "https://www.polhus.no/takisolasjonspakke-for-p5030-p-2269", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00467.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:19:40Z", "text": "*Skriv inn nummeret og din e-postadresse, og vi vil kontakte deg innen 1 time.  \n  \nDu kan ogs\u00e5 ringe direkte p\u00e5: 53 21 54 70  \n  \n## Mer informasjon\n\nVarmen stiger, og er taket uisolert s\u00e5 stiger varmen ut gjennom taket. S\u00f8rg derfor for \u00e5 isolere taket slik at du slipper un\u00f8dvendig oppvarming. Samtidig som du slipper un\u00f8dvendig utslipp av varme, s\u00e5 lydisoleres ogs\u00e5 annekset ekstra.\n\nDenne takisolasjonspakken leveres komplett med samtlige materialer du trenger for \u00e5 isolere taket. \u00c5 isolere er ikke s\u00e5 vanskelig som mange tror, og er du nybegynner klarer du det like bra som en som har mer erfaring. I f\u00f8rste omgang er dette en pakke som er tilpasset etter v\u00e5re anneks Albin og Linnea.\u00a0\n\nHusk: \u00c5 borre p\u00e5\u00e5 3-4 15-20 mm hull mellom tak\u00e5sene i niv\u00e5 med luftspaltene p\u00e5 alle 3 gavler for ventilasjon av luftspalten.\u00a0\n\n### Spesifikasjoner\n\n - 57,6lpm Uslipt lekt (b\u00e6re-/spikerlekt): 16 stk, 3,6 m\n\n - 20,84 kvm Oljebehandlet board: 3 x 1220 x 2440 mm, 100% PEFC certifiert\n\n - 48 lpm Bygglekt: 45 x 45 x 3000 mm\n\n - 1 pk Treskru: 5 x 80 mm, TX25, CorrSeal\n\n - 1 pk Treskru: 4 x 40 mm, TX25, CorrSeal\n\n - 1 pk Pappspiker: 20 x 2,1 mm, 1000 st, kullst\u00e5l\n\n - 1 stk Insektsnett (plast): 150 mm x 25 m, gr\u00e5 glasfiberarmert\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "39abfec0-17b9-4294-b313-8cba9c718642"}
+{"url": "https://www.weightworld.no/vexum-sl-krem-mot-dobbelthake.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00456.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:17:31Z", "text": "** (3 Kundevurdering)\n\n449 kr\n\n\nSer du noen gang p\u00e5 deg selv i speilet og ikke er forn\u00f8yd med det du ser under haken din? En hengende dobbel hake kan virkelig v\u00e6re irriterende, spesielt hvis du har pr\u00f8vd \u00e5 fjerne den gjentatte ganger. For at du kan hjelpe deg selv med \u00e5 la dine bekymringer forsvinne, kan DS Laberatorie gi deg de ingrediensene du trenger. Vexum.SL ligger og venter p\u00e5 deg\\!\n\n  - Bekymringer mot dobbelthake\n  - Trenger \u00e5 l\u00f8fte & stramme\n  - Et eksepsjonellt avansert formulering\n  - Beroligende Acacia\n  - Avslappende og pleiekrem\n  - Masser kremen inn i huden to ganger daglig\n\nDette produkter er for spesielt mennesker som har pr\u00f8vd \u00e5 g\u00e5 ned i vekt i en lengre periode som vet at det ikke er like enkelt. Derfor er Vexum.SL krem designet slik at den passer perfekt for deg som vil stramme halsen din litt og etterlate deg mer selvsikker med utseendet. Vexum.SL s\u00f8ker etter at du er forn\u00f8yd med deg selv igjen.\n\n## Vanskelig Dobbelthake\n\nEn definert kjeve er et viktig tegn for et bra profilbilde, men med tiden under kjeven din s\u00e5 kan det v\u00e6re litt mer komplisert \u00e5 f\u00e5 dette vekk og det kan i tillegg resultere i at man ser overvektig ut. Dette avgj\u00f8r en del om hvordan du f\u00f8ler deg, enten om du er mann eller kvinne\\! Selv om det definitivt er valg der ute som kan hjelpe deg med dette problemet, s\u00e5 foretrekker mange noe som er fokusert p\u00e5 et sted og som er enkelt \u00e5 p\u00e5f\u00f8re uten stress. Hvordan skal vi finne et s\u00e5nt produkt for disse problemene?\n\n## Vexum.SL Blanding\n\nDS Labaratorie skal ta et ekstra steg for deres kunder slik at vi kan punktlig finne ut hva deres problemer er, s\u00e5nn at de kan hjelpe kundene deres bedre. Det blir ogs\u00e5 enklere \u00e5 finne ut hvor mange kunder har tatt og operert bort dobbelthaken deres eller ikke er generelt forn\u00f8yd. Med forskjellige faktorer som inkluderer Hydrolyzed Casein og Acacia Senegal Tyggegummi, kremen Vexum.SL jobber mot \u00e5 f\u00e5 huden din til \u00e5 se ut som helt ny.\n\n## Liste Over Ingredienser\n\nAqua/Water/Eauter, Glycerin, Cyclopentasiloxane, Carbomer, Glaucine, Alcohol Denat, Coco-Glucoside, Xanthan Gum, Hydrolyzed Casein, Acacia Senegal Gum, Phenoxyethanol, Triethanolamine, Dimethicone Crosspolymer, Laureth-23, Laureth-4.\n\n## Nyt Vexum.SL\n\nVexum.SL kremen er et utrolig tilfredsstillende produkt for hudpleie rutine i hverdagen. Du trenger bare to pumper med krem i h\u00e5nden sin. Masser kremen inn p\u00e5 skinnet og halsen din i sirkul\u00e6re bevegelser. Gj\u00f8r dette to ganger daglig, anbefalt \u00e5 gj\u00f8re dette etter at du har vasket fjeset ditt. Dette er en krem som du mest sannsynlig vil investere i fremtiden.\n\n## Veiledning\n\nHvert produkt av DS Laberitorier pr\u00f8ver \u00e5 gi kunder de beste produktene. Det er derimot viktig og alltid sjekke hva visse hud produkter inneholder for \u00e5 dobbeltsjekke om det er noen ingredienser man er allergiske mot. Hvis det er noen sykdommer du har eller har hatt rundt hals omr\u00e5det, vannligst h\u00f8r med legen din om dette er et produkt som du kan bruke. Hvis du er enn\u00e5 er usikker, anbefaler vi deg \u00e5 ta en test 24 timer f\u00f8r du bruker produktet.\n\n  \n## Kundevurdering\n\nHos WeightWorld \u00f8nsker vi \u00e5 tilby kundene best mulig service, og vi er stolte av v\u00e5re tilbakemeldingene vi har f\u00e5tt fra v\u00e5re kunder s\u00e5 langt.\n\nFANTASTISK 5\n    Enkel \u00e5 bruke\\! Har allerede anbefalt det til venner av meg.\n    \n    L  Linnea    \n\n    Fantastisk krem\\! Jeg har vurdert \u00e5 stramme opp nakken min, men siden jeg startet med denne kremen har jeg allerede sett forskjell. Jeg er str\u00e5lende forn\u00f8yd\\!\n    \n    A  Anniken    \n\n    Enkelt \u00e5 bruke og kan kjenne oppstramming etter f\u00f8rste bruk...men m\u00e5 forsette \u00e5 pr\u00f8ve lengre. Ganske forn\u00f8yd med service ellers\n    \n    E  Espen    \n\n\\* Resultatene vil variere fra person til person\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1440727d-001d-42c4-b11c-e57552cd1b7f"}
+{"url": "http://kjonnsforskning.no/nb/tags/barndom", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00539.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:54:52Z", "text": "Mandag presenterte Stoltenbergutvalget 63 forslag til tiltak mot kj\u00f8nnsforskjeller i skole og h\u00f8yere utdanning. Forskjellene handler om gutters modning, men ogs\u00e5 om motivasjon, sier forskere.\n\n## Kj\u00f8nnsavdelingen 19 \u2013 Kj\u00f8nnsforskjeller i skolen: Er gutter tapere og jenter vinnere?\n\n01\\. februar 2019\n\nEr guttene skolens tapere? Og er skolen best tilpasset jenter, eller blir de syke av skolestresset? I episode 19 g\u00e5r vi inn i hva kj\u00f8nnsforskjellene i skoletiden egentlig betyr.\n\nGutter og jenter presterer forskjellig p\u00e5 skolen, men forskere er usikre p\u00e5 hvor mye som skyldes ulik modning.\n\n\n\n## For liten til \u00e5 sitte stille?\n\n31\\. august 2016\n\nOvergangen til skolebenken er stor. S\u00e6rlig de yngste guttene kan bli sittende igjen med en feilaktig ADHD-diagnose.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "34c917fc-1751-45b7-ae55-0c8548db3b3e"}
+{"url": "https://www.dustinhome.no/product/5010471660/flatscreen-cm-st1800-alublack", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00073.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T08:11:34Z", "text": "## Produktinformasjon\n\n**Folk kommer til \u00e5 se opp til skjermen din**  \nSMS Flatscreen CM ST er et elegant takstativ som kan b\u00e6re opp til fire mellomstore skjermer p\u00e5 samme p\u00e5le. Et l\u00f8ft for all informasjon som du vil henge fra taket. Som del fleste av disse takstativene kan skjermene vris og tiltes for beste mulige vinkel. Man kan ogs\u00e5 montere praktiske hyller (tilbeh\u00f8r) p\u00e5 SMS Flatscreen CM ST.\n\n## Spesifikasjoner\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cef068d3-137b-4d6a-b838-d8b5ad78a6dc"}
+{"url": "https://nsnm.no/index.php/start/clinical-audit/innledning", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00016.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:04:09Z", "text": "# Innledning\n\nSkrevet av Andreas Julius Tulipan den 23. oktober 2011.\n\n## Innledning\n\nClinical Audits kan defineres som en prosess der man kontinuerlig s\u00f8ker \u00e5 forbedre kvaliteten ved \u00e5 systematisk unders\u00f8ke gjeldende praksis samt modifisere gjeldende praksis hvor det er n\u00f8dvendig. En clinical audit er ikke \u00e5 betrakte som en inspeksjon med krav til forbedringer der hvor man eventuelt finner mangler, men er ment \u00e5 skulle v\u00e6re en hjelp for den enkelte enhet til \u00e5 kartlegge behov for forbedringer for \u00e5 kunne strekke seg etter internasjonale og nasjonale standarder. I s\u00e5 m\u00e5te kan clinical audits fungere som et mellomtrinn f\u00f8r en evt sertifisering/akkreditering. Ved utforming av clinical audits er det viktig \u00e5 ta hensyn til legemiddelloven, str\u00e5levernloven, pasientrettighetsloven, arbeidsmilj\u00f8loven etc.\n\nISO (International Organization for Standardization) har utviklet standarder for \u00e5 sikre kvalitetsstyring i virksomheter.Sertifisering bekrefter at en virksomhet har kvalitetssystem som tilfredsstiller kravene til en internasjonal standard.\n\nAkkreditering betyr godkjenning og er en prosedyre hvor et myndighetsorgan formelt godkjenner at et organ kan utf\u00f8re spesifiserte arbeidsoppgaver, eller en godkjenner at krav til kompetanse og utf\u00f8relse av en arbeidsprosess er i tr\u00e5d med en gitt standard. I Norge gj\u00f8res dette av Norsk Akkreditering (NA) som kan akkreditere virksomheter etter ISO eller andre standarder.\n\nFor EU's medlemsland er det n\u00e5 krav om gjennomf\u00f8ring av clinical audits. Det er opptil fagmilj\u00f8et \u00e5 definere innholdet og form for utf\u00f8relsen av clinical audits.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cd62b9b5-0b49-49cc-b1f3-8ec660b91d95"}
+{"url": "http://trommeportalen.no/viewtopic.php?f=2&t=5992&p=161263", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00016.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:34:18Z", "text": "Her postes nyheter og viktig info fra forumledelsen og dette er ogs\u00e5 stedet \u00e5 skrive dersom du vil gi oss ris/ros.  \nHerr Brun\n\n**Registrert:** 31 des 2010 03:58\n\nLegg inn av **Herr Brun** \u00bb 30 jun 2011 15:41\n\nDet virker i grunn som at trommeportalen f\u00e5r relativt lite ut av det. Har dere vurdert muligheter for artikkeldiskusjon p\u00e5 forumet, integrert p\u00e5 trommer.no? \u00e0 la det tek.no-nettverket har (Hardware.no, akam.no, amobil.no, gamer.no osv. har artikkeldiskusjon som vises under artikkelen, trykker du der s\u00e5 kommer du til forumet til nettverket, diskusjon.no). Mulig lignende l\u00f8sninger ikke eksisterer til phpbb, de kj\u00f8rer ipb, men verdt litt unders\u00f8kelse.\n\n**Registrert:** 10 apr 2007 12:22\n\nLegg inn av **Dag Frogner** \u00bb 30 jun 2011 18:09\n\nVel, det jo ikke mulig for v\u00e5r del \u00e5 m\u00e5le dette veldig godt annet enn \u00e5 se p\u00e5 antallet som leser artiklene. Trommer.no kan jo se hvor mange bes\u00f8kende vi sender til de, s\u00e5 de f\u00e5r litt mer konkret.  \n  \nSom sagt er jo v\u00e5r fordel i dette at vi har litt nyheter til v\u00e5re brukere.  \n  \nDet kan nok la seg ordne med artikkeldiskusjon under artiklene hos trommer.no rent teknisk, men jeg tror ikke de er s\u00e5 veldig gira p\u00e5 \u00e5 ha noe diskusjon. P\u00e5 den m\u00e5ten vi har det i dag er det jo veldig greit at vi har to trommenettsteder. Trommer.no poster nyheter, konkurranser, happenings osv, mens vi prim\u00e6rt tar oss av diskusjonen og ogs\u00e5 litt annet innimellom.  \n  \nSkulle det blitt noe av dette med diskusjon hos trommer.no, m\u00e5tte det kanskje blitt at trommeportalen.no ble \"lagt ned\" og alt foregikk hos trommer.no, men da m\u00e5 det i s\u00e5fall gj\u00f8res en jobb teknisk for \u00e5 f\u00e5 \"smeltet\" sammen disse sidene og hvem skal betale for det?  \n  \nEn annen ting er jo at vi har annonser for \u00e5 finansiere serverleie, trykking av merch, evt tjenester vi kj\u00f8per for \u00e5 legge til nye funksjoner, mens trommer.no tjener penger p\u00e5 salg av egne produkter og andre ting.  \n  \nS\u00e5 det er en del ting som skal stemme overrens f\u00f8r vi evt kunne gjort noe slikt. \n\nDag Frogner\n**Registrert:** 10 apr 2007 12:22\n\n**Sted:** Porsgrunn\n\n### Re: Vi s\u00f8ker \"artikkelstjeler\"\n\nLegg inn av **Dag Frogner** \u00bb 24 okt 2011 00:23\n\nSiden Justice har trukket seg fra stillingen som \"artikkelstjeler\", s\u00f8ker vi etter en som kan overta.  \n  \nJobben g\u00e5r alts\u00e5 ut p\u00e5 \u00e5 \"stjele\" artikler fra trommer.no, ved \u00e5 kopiere deler av artiklene og linke videre til trommer.no.  \n  \nMan trenger ikke skrive noe som helst selv, det er ren kopiering.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "378aace8-d9f6-49fa-bd92-d3de68803357"}
+{"url": "https://www.estatenyheter.no/2019/04/16/haugen-og-heggset-med-nytt-hotellkjop/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00540.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:51:48Z", "text": "# Haugen og Heggset med nytt hotellkj\u00f8p\n\n## Det var Ragde Eiendom og Breidablikk Eiendom som sammen kj\u00f8pte Hotell Syv S\u00f8stre i Sandnessj\u00f8en.\n\n\n\n Dag-J\u00f8rgen Saltnes  tirsdag 16. april 2019 4:00 (Oppdatert 15. april 2019 15:39)\n\n\n\nEtter at eieren av hotellet Syv s\u00f8stre kastet inn h\u00e5ndkleet i slutten av januar og lot det g\u00e5 konkurs, brukte Helgeland Sparebank kort tid p\u00e5 \u00e5 finne en ny eier til hotellet. Estate Nyheter skrev i begynnelsen av mars at banken hadde akseptert et bud p\u00e5 hotellet, men at det enn\u00e5 ikke var offentlig hvem kj\u00f8peren var.\n\nNord-Megler var n\u00e6ringsmegler, og prisantydningen var 140 millioner kroner. N\u00e5 er det klart at Edgar Haugen (Ragde Eiendom) og Ola Emil Heggset (Breidablikk Eiendom) har kj\u00f8pt hotelleiendommen for en ukjent sum. If\u00f8lge Br\u00f8nn\u00f8ysund Avis jobbes det n\u00e5 p\u00e5 spreng for \u00e5 f\u00e5 \u00e5pnet hotellet s\u00e5 raskt som mulig.\n\n\u2013 En smidig og effektiv prosess med b\u00e5de lokalbanken og mekler har gjort at vi allerede er i gang med \u00e5 f\u00e5 hotellet i drift. Vi har klare m\u00e5lsettinger om \u00e5 \u00e5pne primo mai, men det er mange brikker som m\u00e5 p\u00e5 plass med hensyn til ansettelser, bevillinger, bookingsystemer og liknende, sier Ola Emil Heggset i en pressemelding.\n\nForel\u00f8pig er det ikke avklart om hotellet skal drives av en hotellkjede eller om Ragde Eiendom tar driften selv gjennom sitt Saga hotell.\n\n\u2013 Som eiere gleder vi oss til \u00e5 ta fatt p\u00e5 oppgaven uavhengig av hvilken merkevare som st\u00e5r p\u00e5 hotellveggen, og vi vil ta imot innbyggere og tilreisende med \u00e5pne armer, sier Heggset if\u00f8lge Br\u00f8nn\u00f8ysund Avis.\n\nHaugen og Heggset har tidligere kj\u00f8pt eiendom sammen, blant annet L\u00f8kkemyra Handelspark i Kristiansund og Scandic Hotel Kristiansund.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dc986d8e-637b-4054-a16c-dad339556311"}
+{"url": "http://arkiv.gneist.no/dok/orientering/doma/show_map.php?user=magne&map=483", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00365.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T08:01:36Z", "text": "Distance: 5.41 km\n\nTime: 43:29\n\nGikk ganske bra frem til 8. post, mistet fullstendig kontroll i skr\u00e5lien ned mot posten. Feilen ble nok for\u00e5rsaket av at jeg ikke hadde riktig rettning n\u00e5r jeg begynnte \u00e5 g\u00e5 nedover. La aldri merke til at jeg gikk over de to stiene.\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "fe54d713-17e9-4da9-9533-b99d4e814eb7"}
+{"url": "http://sgarkitektur.no/portfolio-view/fagerlund-barnehage-gran-kommune/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00097.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:12:03Z", "text": "# Fagerlund Barnehage\n\n**Barnehager**Ansvarlig s\u00f8ker, Forprosjekt, Nybygg\n\n  - **Klient:**Gran kommune v/Gaute \u00d8vrebotten  \n  - **Dato:**Ferdig 2016  \n  - **Info:**Areal: 1250 m2 BTA  \n**Fagerlund Barnehage i Gran kommune.**\n\nGran kommune\u00a0har etablert\u00a0ny barnehage p\u00e5 tomten til Fagerlund skole. Det er bygget et nybygg over 2 etasjer p\u00e5 ca. 875m2 BTA samt oppgradert eksisterende tilbygg fra \u00e5r 2000 over 2 etasjer p\u00e5 370m2 BTA.\n\nBarnehagen\u00a0er planlagt\u00a0for 120 enheter/96 barn fordelt p\u00e5 5 avdelinger hvorav 3 avdelinger for store barn (24 stk) og 2 avdelinger for sm\u00e5 barn (12stk).\n\nNybygget\u00a0er utf\u00f8rt\u00a0i massivtre etter Tek10. Det gjennomf\u00f8res et kompetansehevingsprogram i l\u00f8pet av tilbudsperioden\n\nTomten er p\u00e5 ca 16,7 daa, og det\u00a0er opparbeidet lekeareal, bod (95m2), avfallshus og parkering.\n\nSG Arkitektur as har v\u00e6rt prosjekterende i skisseprosjekt og\u00a0forprosjekt frem til utsendelse av anbudsdokumenter. Samt ansvarlig s\u00f8ker fram til ferdig bygg.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fa627b41-d513-40ed-a8d3-139878e6e6a3"}
+{"url": "https://lillesand-fb.mikromarc.no/mikromarc3/detail.aspx?Id=240488&su=&Unit=6465&db=lillesand-fb", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00270.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:54:39Z", "text": "*520  $aHope Anderson st\u00e5r ved et veiskille i livet. Etter seks \u00e5r med kj\u00e6resten er hun ikke lenger sikker p\u00e5 hva hun vil. N\u00e5r faren blir syk reiser hun til familiens hytte ved Sunset Beach i Nord-Carolina for \u00e5 ta noen vanskelige beslutninger. Tru Walls har blitt kontaktet fra andre siden av verden, av en mann som hevder \u00e5 v\u00e6re faren hans. P\u00e5 reisen til Sunset Beach h\u00e5per Tru han kan finne ut av mysteriet om sin avd\u00f8de mor, men brevet f\u00f8rer ham i en uventet retning. Og n\u00e5r Tru og Hopes veier krysses, dukker det opp en hjerteskj\u00e6rende historie. Omtalen er utarbeidet av BS.\n*574  $aOriginaltittel: Every breath\n*651 2$aUSA$zNord-Carolina$1975.6$2BS$416738$9nor\n*655 2$aRoman$2BS$4653$9nor\n*655 2$aKj\u00e6rlighet$2BS$47$9nob\nAfter inspection by The Norwegian Data Protection Authority the wording on handling the personal identification number (f\u00f8dselsnummer) in the National borrower register (http://lanekortet.no/brosjyre.htm) has been altered to:  \n**The personal identification number is necessary for unique identification of persons, and is transferred via an encrypted communication channel between the central borrower register and the local library.**\n", "language": "no", "__index_level_0__": "11a80cd9-c64a-49b1-9c04-e05003bb2d42"}
+{"url": "https://reform.no/meninger/horingsuttalelse-om-forslag-til-forenklinger-i-regelverket-om-foreldrepenger/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00021.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:43:52Z", "text": "# H\u00f8ringsuttalelse om forslag til forenklinger i regelverket om foreldrepenger (Barne- og likestillingsdepartementet)\n\nH\u00f8ringsuttalelser\n\nVi har ikke innvendinger til departementets konkrete endringsforslag. Endringer som bidrar til at regelverket foreldrepenger blir enklere \u00e5 forst\u00e5 og bruke for foreldrene, NAV og andre, er bra.\n\nReform vil imidlertid p\u00e5peke at forslaget ikke ber\u00f8rer de delene av regelverket som for mange oppfattes \u00e5 v\u00e6re til st\u00f8rst heft, b\u00e5de for foreldre flest, for NAV-ansatte og andre. Dette dreier seg om fedrenes begrensete foreldrepengerettigheter, og hvordan disse rettighetene avkortes.\n\n Reform \u2013 ressurssenter for menn\n\nPublisert 24. mai 2017\n\nReform \u2013 ressurssenter for menn er en politisk uavhengig stiftelse som arbeider for at menn skal inkluderes i likestillingsarbeidet, og at likestillingsarbeid skal inkludere menn. Reform driver hjelpetilbud for menn, dokumenterer og formidler kunnskap om menns og gutters livssituasjon, og er en synlig akt\u00f8r i norsk likestillingspolitikk.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9f975c0d-b561-47ff-99c1-52845806d34b"}
+{"url": "https://www.hifisentralen.no/forumet/jeg-har-va-rt-pa-besa-k-hos/26513-audiophilia-gothenburgensis-tkr-i-ga-teborg.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00050.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:39:49Z", "text": "    ## Audiophilia Gothenburgensis: tkr i G\u00f8teborg.\n    \n    > 14 dager f\u00f8r jul fikk jeg PM fra Per (Batman) S. i G\u00f8teborg:  \n    > \"Hej, T\u00f8nnes,  \n    > Jag skal holda hifitreff hemma hos mig den 29 de Desember, og det hadde varit jettekul om du hadde kunnit komma\\! Besta helsning, Per\"  \n    >   \n    > Neeiii... kan jeg det da?  \n    >   \n    > tkr: \"Hei, Maria, jeg fikk en invitasjon fra Per, han vil ha meg til G\u00f8teborg mellom jul og nytt\u00e5r\\!\"  \n    > Maria: \"S\u00e5 hyggelig, det synes jeg at du skal gj\u00f8re\\! Jeg m\u00e5 jobbe, men du har jo fri.\"  \n    >   \n    > Hmmmmmmmmm........  \n    >   \n    > Leteleteleteletelete....Joda, det finnes fremdeles ledige billetter, jeg f\u00e5r 2 overnattinger, og jeg m\u00e5 dra tilbake p\u00e5 en direkte ukristelig tid, men det g\u00e5r....  \n    >   \n    > PM:\" Hei, Per, hvor kan jeg overnatte i G\u00f8teborg, til en overkommelig pris?\"  \n    > PM:\" Hej, T\u00f8nnes\\! Jag skal kolla lite, senn melder jag mig\"  \n    > PM:\" Hej, T\u00f8nnes\\! Du kan \u00f8vernatta hos oss, vi har en liten sommerstuga, den kan du f\u00e5 l\u00e5na\\!\"  \n    > PM: \"Hei, Per, jeg kommer\"  \n    > PM: \"Hej, T\u00f8nnes, vad kul\\!\"  \n    >   \n    > P\u00e5 kvelden den 28. sto jeg alts\u00e5 p\u00e5 Landvetter . Per hadde skrevet at han skulle holde noe i h\u00e5nden som jeg ville kjenne igjen: Og der s\u00e5 jeg en herre p\u00e5 min alder som hadde en EmmLabsmanual i h\u00e5nden\\!  \n    >   \n    >   \n     \u00c6resmedlem   \n    \n    ## Audiophilia Gothenburgensis: tkr i G\u00f8teborg.\n    \n    > N\u00e5 foregrep jeg begivenhetenes gang. Bildet over er ikke Per \"Batman\" S.\\`anlegg, men Per \"Pac\" A\\`s anlegg.  \n    > Per \"Batman\" S. hadde en slik en:  \n    >   \n    > \n    \n     \u00c6resmedlem   \n    ## Audiophilia Gothenburgensis: tkr i G\u00f8teborg.\n    \n    > De store trekassene bak Magneplanar 3.6 ene er Helmholzresonatorer. M\u00e5 bare inr\u00f8mme at det er mer bass i Magneplanar enn i Soundlab, og Batmans rom er nesten kvadratisk med relativt liten takh\u00f8yde. De stoffkledde mattene er absorbenter, den perforerte platen en absorbent.  \n    > Sammen med en bassabsorbent til i et hj\u00f8rne, s\u00f8rget akustikkbehandlingen for at man faktisk kunne ha lytteposisjon tett opp mot bakvegg uten \u00e5 f\u00e5 kraftige bassreflekser. Dette m\u00e5 jeg sjekke ut selv.\n    \n    > **If you want to make God laugh, just tell Him that you have made plans**  \n    ## Audiophilia Gothenburgensis: tkr i G\u00f8teborg.\n    \n    > Et bedre bilde av den andre Helmholzresonatoren:  \n    >   \n    >   \n    >   \n    > Iht. Per S. hadde man m\u00e5lt rommet, og deretter bestemt hvor stor \u00e5pning man skulle ha p\u00e5 hver av resonatorene slik at flest mulig frekvenser skule dekkes.  \n    >   \n    > Funket tydeligvis.\n    \n    > **If you want to make God laugh, just tell Him that you have made plans**  \n    ## Audiophilia Gothenburgensis: tkr i G\u00f8teborg.\n    \n    > **Landvetter:**  \n    >   \n    > Den gr\u00e5h\u00e5rede herren med Emmlabsmanualen i h\u00e5nden kommer bort.  \n    > \"Hej, jag e Per, va trevlig at du kunne komma\\!\"  \n    > Small talk, inn i bilen.\"Vi ska inte til G\u00f8teborg, men n\u00e5gon mil utanf\u00f8r stan. En \u00f8 . Vi hadde en sommarstuga der, vi s\u00e5lde huset i G\u00f8teborg och senn flytttade vi ut dit\".  \n    >   \n    > Et flott sted\\! Utsikt fra stoor terrasse over hustakene ned til havet, broen til fastlandet i bakgrunnen. Siden l\u00e6rte jeg av en trivelig kar ved navn \u00c5ke at Jussi Bj\u00f8rling hadde tatt sangundervisning og bodd p\u00e5 nabo\u00f8yen rett over sundet. Han hadde visstnok vist mer interesse for tjenestejentene enn for sangundervisningen.   \n    >   \n    > Sommarstugan l\u00e5 3 m fra det nybygde hovedhuset. Hovedhuset bar ikke preg av ferdighus akkurat... \"Vi m\u00e5ste h\u00f8ra lite musik. I morron bitti drar vi ut til Per \"Pac\" A. och h\u00f8r p\u00e5 hans anleggning\".  \n    >   \n    -----\n\n11.  30.12.2008,\u00a022:45   \\#11 \n    \n    Roysen\n    \n    >  Sitat fra **tkr**\n    > Et bedre bilde av den andre Helmholzresonatoren:  \n    >   \n    >   \n    >   \n    > Iht. Per S. hadde man m\u00e5lt rommet, og deretter bestemt hvor stor \u00e5pning man skulle ha p\u00e5 hver av resonatorene slik at flest mulig frekvenser skule dekkes.  \n    >   \n    > Funket tydeligvis.\n    > \n    > Jeg ser det er d\u00f8rh\u00e5ndtak p\u00e5 Helmholzene - er dette ogs\u00e5 et gjemmested for elskerinnen i fall kona skulle komme overraskende. Jeg ville tro at en Helmholz kasse fyllt med menneskelig masse demper resonanser bedre enn uten massen   \n    >   \n    > Mvh  \n    > Roysen\n    \n    -----\n\n12.  30.12.2008,\u00a023:22   \\#12 \n    \n     Hifi Freak   \n    \n    ## Audiophilia Gothenburgensis: tkr i G\u00f8teborg.\n    \n    >  Sitat fra **Roysen**\n    > Jeg ser det er d\u00f8rh\u00e5ndtak p\u00e5 Helmholzene - er dette ogs\u00e5 et gjemmested for elskerinnen i fall kona skulle komme overraskende. Jeg ville tro at en Helmholz kasse fyllt med menneskelig masse demper resonanser bedre enn uten massen   \n    >   \n    > Mvh  \n    > Roysen\n    > \n    > Tja, burde kanskje ha unders\u00f8kt innholdet.....p\u00e5 den annen side ville det kanskje v\u00e6rt uh\u00f8flig \u00e5 kikke inni dem\\! Personlig ville jeg holdt meg langt unna elskerinner som klarte \u00e5 smette inn gjennom den \u00e5pningen der\\! Neppe min idealkvinne, for \u00e5 si det slik.   \n    > mvh  \n    \n    > **If you want to make God laugh, just tell Him that you have made plans**  \n     \u00c6resmedlem   \n    \n    > Hei, Roysen, ingenting \u00e5 beklage. Godt nytt\u00e5r til deg ogs\u00e5\\!  \n    >   \n    > **Et d\u00e5rlig bilde av et godt anlegg\\!** Per A. hadde ogs\u00e5 BAT og Mg 3.6\\! Beklager billedkvaliteten, forresten.  \n    >   \n    >   \n    >   \n    ## Audiophilia Gothenburgensis: tkr i G\u00f8teborg.\n    \n    > Hei, Orso,  \n    > Nei, det er ikke svan\u00e5, men det er et svensk fabrikat. Per fortalte meg hva det var, men det navnet har jeg glemt... Mener \u00e5 huske at det var noe som de hadde sluttet \u00e5 produsere, og som han fikk billig?  \n    > Jeg skal sp\u00f8rre ham ved neste anledning.  \n    > mvh\n    \n    -----\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a2202576-3edc-4300-aa49-81aa65331f9a"}
+{"url": "https://www.athenas.no/svenske-foredragholdere/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00539.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:27:37Z", "text": "\n\n#  Svenske foredragsholdere \n\nHer finner du svenske foredragsholdere. Du kan klikke deg inn under de enkelte foredragsholderne og lese om dem der. Samtidig er du velkommen til \u00e5 ringe oss eller fylle ut et foresp\u00f8rselsskjema dersom det er lettere for deg at vi kommer med forslag til foredragsholdere som passer til ditt arrangement. Det er b\u00e5de raskt og enkelt\\!\n\n##### Unik formidler og en inspirerende foredragsholder som snakker om personlig ledelse, mental trening og motivasjon.\n\nVi har \u00f8ye for **detaljer** og booker hvert \u00e5r tusenvis av foredrag for alle typer kunder\n\nAthenas hjelper deg med den **perfekte l\u00f8sning**, uansett budsjett og tidshorisont\n\nAthenas h\u00e5ndterer over **100 foresp\u00f8rsler** fra b\u00e5de\u00a0store og sm\u00e5 arbeidsplasser \u2013 hver dag\n\nAthenas formidler \u00e5rlig **flere tusen** foredrag i Norge og resten av verden\n\nAthenas er opptatt av \u00e5 skape gode arbeidsplasser, og av \u00e5 stimulere til **arbeidsglede** og **inspirasjon** i norsk n\u00e6ringsliv\n\nAthenas er **Skandinavias** st\u00f8rste formidler av foredrag\n\nVi har **h\u00e5ndplukket** landets beste foredragsholdere, s\u00e5 vi kan sikre\u00a0helt riktig match til ditt arrangement\n\nAthenas er din **direkte kontakt** til landets beste foredragsholdere\n\n\n\n#### Sofia Thunberg\n\n##### Robotutvikler og ekspert p\u00e5 kognitiv-utvikling.\n\n\n#### Stefan Hyttfors\n\n##### Er det vanskelig \u00e5 takle forandring og fremtidsutvikling? Denne globale foredragsholder og futurist hjelper med dette.\n\nStefan Hyttfors brenner for \u00e5 hjelpe mennesker med forandring. Verden er i endring, og som et n\u00e5del\u00f8s tidevann m\u00e5 vi velge \u00e5 kjempe mot eller seile med. Stefan foretrekker \u00e5 seile, og \u00f8nsker \u00e5 hjelpe deg med \u00e5 gj\u00f8re det...\n\n\n\n#### Magnus Lindkvist\n\n##### Forbered deg selv og din bedrift p\u00e5 fremtiden med et nytenkende og inspirerende foredrag med futurolog og trendspotter.\n\n##### Denne amerikansk-svenske foredragsholderen er popul\u00e6r verden over med sine motiverende og tankevekkende foredrag.\nManuel Knight holder ettertraktede motivasjonsforedrag over hele verden om \u00e5 skape h\u00f8ypresterende team, ledere og organisasjoner. Foredragene handler om hva vi m\u00e5\u00a0gj\u00f8re for \u00e5 utvikle en organisasjonskultur hvor alle individer kjenner...\n\n\n#### Kjell Nordstr\u00f6m\n\n##### Kjenner du til karaoke capitalism og funky business? Dette er en av de inspirerende forskerne og skaperne bak.\n\nKjell Nordstr\u00f6m er en rebell innen n\u00e6ringslivet. Han er verdensledende innen forskning i flernasjonale bedrifter og det internasjonale markedet, og foredragene han leverer er dynamiske, interaktive, tankevekkende og alltid i tr\u00e5d med...\n\n\n\n#### Alexander Bard\n\n##### En av Sveriges mest popul\u00e6re foredragsholdere. Dette er en mann, som kan spille p\u00e5 mange strenger - musikalsk og ikke.\n\nAlexander Bard gir underholdende og omveltende foredrag om IT, globalisering, informasjonssamfunnet, \u00f8konomi og makt. Han\u00a0f\u00e5r\u00a0konsekvent toppkarakterer fra alle de store konferansene rundt om i verden og briljerer med \u00e5 skrive notater p\u00e5 White...\n\n#### Milad Mohammadi\n\n\n\n#### Mia T\u00f6rnblom\n\n##### Unik formidler og en inspirerende foredragsholder som snakker om personlig ledelse, mental trening og motivasjon.\n\nMia T\u00f6rnblom holder underholdende og l\u00e6rerike foredrag om viktigheten av god selvf\u00f8lelse.\u00a0Hun er opptatt av at personlig utvikling skal v\u00e6re g\u00f8y og bruker derfor mye humor, kroppsspr\u00e5k og selvironi i foredragene...\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a455892a-ff0f-479b-8cdb-cb835dfb2e06"}
+{"url": "https://studentblogg.w.uib.no/2012/03/23/se-der-er-solen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00142.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:21:45Z", "text": "# Se, der er solen\\!\n\n## by studentbloggadmin\u00a0\u2022\u00a0mars 23, 2012\u00a0\u2022\u00a00 Comments\n\n**Ingen nyter solen som Bergensere\\!** Ettersom det ikke er like mange soldager i \u00e5ret her som for eksempel i Oslo har Bergensere en egen evne til \u00e5 sette ekstra stor pris p\u00e5 det gode v\u00e6ret. Det kan noen ganger virke som om \u00aballe\u00bb slipper alt de har i hendene og g\u00e5r ut for \u00e5 nyte de deilige str\u00e5lene vi ser alt for sjeldent.\n\n\n\nV\u00e5rblomster i kassene\n\nI dag er en slik dag, solen skinner fra skyfri himmel og det yrer av liv. Rundt Christiel\u00f8ven, Mus\u00e9parken, HF-kafeen, SV-plassen, Blom og hele veien bort til Mat-Nat og opp p\u00e5 Ulriken. Fl\u00f8ibanen f\u00e5r kj\u00f8rt seg og noen tar utepilsen allerede til lunsj. Det er ingen tvil om at v\u00e5ren endelig har kommet til Bergen ogs\u00e5. Stemningen er up\u00e5klagelig. Studentene setter sitt preg p\u00e5 byen og utenfor Grieghallen danses(\\!) og skates det. Utenfor det nye tinghuset skates det ogs\u00e5. Lurer p\u00e5 om noen drar det helt ut og finner frem engangsgrillen i dag? Soft-is-forhandlerne gnir seg i hendene og vi kan endelig glede oss i lag med \u00f8st/s\u00f8r-norge som har hatt det slik i ukesvis allerede.\n\n\n\nFlere v\u00e5rtegn enn sist jeg vare ute med kamera\n\nMed det fine v\u00e6ret n\u00e6rmer det seg eksamenstid og s\u00f8knadsfrist. Det burde ikke herske noen tvil, ingenting sl\u00e5r Bergen \u2013 og spesielt ikke p\u00e5 dager som denne. Velkommen som student skal du v\u00e6re\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f574ca4d-bc8e-4c70-b15a-310217f30b54"}
+{"url": "http://livingdoll.no/2018/11/24/in-memory/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00425.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:50:28Z", "text": "\n\nlivingdoll / 24. november 2018\n\n# Til minne om en jeg en gang kjente\n\n\n\nI dag fikk jeg vite at en tidligere klassekamerat fra barne \u2013 og ungdomskoletiden gikk bort i august tidligere i \u00e5r. Selv om vi aldri egentlig var n\u00e6re nok til \u00e5 kalle oss venner, gj\u00f8r det meg likevel trist \u00e5 h\u00f8re at han ikke lengre er blant oss. Det gj\u00f8r meg ogs\u00e5 en smule provosert, om jeg skal v\u00e6re \u00e6rlig, at ingen informerte meg om dette f\u00f8r n\u00e5.\n\nNei, vi var ikke n\u00e6re, men jeg kjente ham jo likevel.  \nEn gang.  \nFor mange, mange \u00e5r siden..\n\nAvisartikkelen jeg fant (for visst m\u00e5tte jeg s\u00f8ke det opp f\u00f8r jeg i det hele tatt kunne tro at det var sant) forteller at han i sine siste \u00f8yeblikk var omringet av venner. Han d\u00f8de mens han gjorde noe han syntes var g\u00f8y, sammen med mennesker han var glad i, og som var glade i ham. Selv om det er trist, gir det en slags sjelero \u00e5 vite at hans aller siste \u00f8yeblikk var fine.\n\nHvil i fred,  \nThor Christian L.  \n1990-2018.\n\n### You may also enjoy:\n\n    #### Forlovelsesringen min\n\n    #### En gledelig overraskelse\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0d2db668-1e87-42c5-9855-00068bdf7458"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Segovia_(provins)", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00097.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:43:35Z", "text": "**Segovia** er en provins nord i Spania, s\u00f8r i den autonome regionen Castilla y Le\u00f3n. Den grenser til provinsene Burgos, Soria, Guadalajara, \u00c1vila, Valladolid og regionen Madrid. Den dekker et omr\u00e5de p\u00e5 6\u00a0796 km\u00b2.\n\nProvinsen har omkring 165\u00a0000 innbyggere og en tredjedel av disse bor i provinshovedstaden Segovia. Av 209 kommuner i provinsen har mer enn halvparten av landsbyene under 200 innbyggere.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8ff330c6-32b6-4071-8593-f1f327cf371b"}
+{"url": "http://www.radiolarvik.no/index.php?option=com_k2&view=item&id=128:svarstadmarsjen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00278.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:36:47Z", "text": " onsdag, 01 august 2018 21:03 \n\n## Svarstadmarsjen\n\n Skrevet av Vidar \n\n  \n\nL\u00f8rdag 18 august s\u00e5 er det klart for Svarstadmarsjen, her blir det minimarked, korpsmusikk i forbindelse med\n\nmusikkorpsenes \u00e5r s\u00e5 f\u00e5r vi ogs\u00e5 bes\u00f8k av H.M Kongens Garde.\u00a0 Det vil foreg\u00e5 i sentrum og p\u00e5\n\nkunstgressbanen i Svarstad.\n\nDet er gratis inngang og vi \u00f8nsker alle hjertelig velkommen til en hyggelig dag i Svarstad.\n\n\u00a0\n Lest **1280** ganger   Sist redigert onsdag, 01 august 2018 21:09 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d22b1ed1-3169-4bd0-9306-3d958b69271a"}
+{"url": "http://www.granasliabarnehage.no/Innhold/Nyhet/72758", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00278.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:43:24Z", "text": "# LES H\u00d8YT - barnehagedagen 2016, vel gjennomf\u00f8rt\\!\\!\n\nI barnehagen v\u00e5r har vi et stort fokus p\u00e5 spr\u00e5k og spr\u00e5kutvikling og tema for barnehagedagen 2016 var derfor midt i blinken for oss\\! Spr\u00e5klige ferdigheter er viktig for kommunikasjon og for utviklingen av vennskap og deltagelse av lek, som igjen gir barna sosial kompetanse. Vi har vennskap som satsningsomr\u00e5de, og derav fokus p\u00e5 spr\u00e5k og sosial kompetanse.\n\n\n\nMed et engasjert og godt forberedt personale, var vi klar for \u00e5rets barnehagedag p\u00e5 tirsdag 1. mars.\u00a0\u00a0 Dagen delte vi i to. De minste i barnehagen hadde stasjoner p\u00e5 formiddagen, mens de st\u00f8rste hadde p\u00e5 ettermiddagen. Stasjonene var:  \n\\* Dramatisere eventyr  \n\\* Dagens ord  \n\\* Spr\u00e5kgruppe  \n\\* Bokstavlek  \n\\* Bokbad  \n\\* Lage bok, tekstskaping\n\nS\u00e5 hadde vi bes\u00f8k av biblitekar Mari som leste b\u00f8ker og viste bilder p\u00e5 storskjerm, f\u00f8r politiker Eirik Schr\u00f8der (leder i Oppvekstkomiteen) kom p\u00e5 bes\u00f8k og leste bok. Vi hadde valgt ut boka \"Kunsten \u00e5 m\u00f8te en bj\u00f8rn\" som handler om mobbing.\n\nEtter at han hadde lest fikk barna stille han sp\u00f8rsm\u00e5l ogs\u00e5 overrakte de ei bok de hadde laget. Den var full av sp\u00f8rsm\u00e5l og tanker omkring det \u00e5 g\u00e5 i barnehage.\n\nDet var viktig for oss \u00e5 vise politikeren hvordan vi jobber med spr\u00e5k i v\u00e5r barnehage, og han var interessert med rundt p\u00e5 en omvisning i barnehagen. Han var enig med barna i at leken var det viktigste i barnehagen og at det var gode, trygge voksne sammen med dem.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "88a9c72a-4dc6-4a2c-94ad-5797b891e2e7"}
+{"url": "https://no.m.wikipedia.org/wiki/Sautso", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00456.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:24:46Z", "text": "# Sautso\n\n**Sautso** (nordsamisk: *\u010c\u00e1v\u017eu*) er et elvegjel (canyon) i Altaelva i Finnmark. Elvegjelet er rundt ti kilometer langt og 300 \u2013 420 meter dypt, og er dermed kanskje Nord-Europas st\u00f8rste canyon.\n\n\u00d8verst i Sautso ligger Alta kraftverk.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "da646bf4-1f30-48eb-94ce-bc903abd7c95"}
+{"url": "https://typisktorandre.com/2013/11/03/farvel-sosial-media-hallo-integrerte-nisje-nett/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00050.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:16:38Z", "text": "# Typisk Tor Andre\n\n## Farvel sosiale media, hallo integrerte\u00a0nisje-nett\n\n03.11.13 kl. 14:34 \u00b7 Filed under Digitalt innhold, Media, Teknologi\n\nNoen snakker fremdeles om sosiale media, men det vil ikke vare lenge. Siste gang jeg h\u00f8rte kjentfolk bruke begrepet, var en kollega som lenket til College Humors forslag til det skumle Halloween-kostymet 'Social Media Pro'. Og det sier noe om at hele begrepet er i ferd med \u00e5 miste betydning.\n\n\n\nDet betyr ikke at folk slutter \u00e5 bruke sosiale nettverk. Snarere tvert i mot. Akkurat som med blogging, har det blitt s\u00e5 utbredt at bruken blir usynlig. Joda, jeg legger ut oppdateringer p\u00e5 Facebook og Twitter fremdeles. Men jeg foretrekker \u00e5 bruke det som en plattform andre systemer kobler seg opp mot. Stadig sjeldnere g\u00e5r jeg inn og leser p\u00e5 Facbook og Twitter.\n\nVerdien av nettverk er fremdeles stor. Jeg synes det er morsomt \u00e5 dele og f\u00f8lge hva andre spiller p\u00e5 Spotify. Og her er grunnen til at freemium-modellen til denne tjenesten alltid vil sl\u00e5 betalingstjenester som Wimp. Selv om en tjeneste har st\u00f8rre utvalg, h\u00f8yere kvalitet og mer redaksjonelt innhold, kompenserer ikke det for sperrer for \u00e5 dele musikkoppdagelser med venner uten fullt abonnement.\n\nDerfor lykkes de avisene som gir tilgang til et begrenset antall artikler til andre best med abonnementsl\u00f8sninger. Leser jeg en bra artikkel, vil jeg kunne dele den med andre. Og det skaper reklame for nye abonnementer.\n\n\n\nDe nettverkene jeg bruker mest tid p\u00e5 direkte er spesialisert og henvender seg til en nisje. Det gjelder s\u00e6rlig Letterboxd for film og Goodreads for b\u00f8ker. Jeg skulle \u00f8nske at enda flere av vennene mine var aktive der, men de jeg har nettverket med er interessante \u00e5 f\u00f8lge og muligheten til \u00e5 logge aktivitetene mine er nok til \u00e5 holde p\u00e5 interessen min.\n\nJeg finner det vanskelig \u00e5 ta artikler seri\u00f8st som handler om hvor viktig sosiale media er eller at folk begynner \u00e5 bli drittlei. Virkeligheten er for sammensatt til at s\u00e5 absolutte konklusjoner har noen verdi.\n\nP\u00e5 samme m\u00e5te som brukerne av sosiale media er i ferd med \u00e5 gj\u00f8re dem til en naturlig del av hverdagen, m\u00e5 de som jobber med dem profesjonelt integrere dem i prosjekter. Det er ikke et sp\u00f8rsm\u00e5l om \u00e5 v\u00e6re for eller i mot, hverken sosiale media eller enkelte tjenester. Det er et sp\u00f8rsm\u00e5l om hva som gir brukeren verdi.\n\n\n\nHvis jeg skal velge ut en nyhet som oppsummerer hvilken retning jeg tror sosiale medier beveger seg i, s\u00e5 er det at Amazon vil bygge Goodreads inn i programvaren p\u00e5 Kindle. Det er et spesialisert nettverk integrert direkte i et produkt for \u00e5 gj\u00f8re det mer nyttig for brukerne.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2bbf4e94-3b37-4236-9254-a7750b20b8e9"}
+{"url": "https://trondelagtrepleie.no/om-traer/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00540.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:44:13Z", "text": "# Om tr\u00e6r\n\n\n\n**Den som har plantet et tre har ikke levd forgjeves.** *Kinesisk ordtak*\n\n\u00a0\n\n\n\n### **Tre til glede og nytte**\n\nVi som omgir oss med tre til daglig tar kanskje tr\u00e6rnes nytte for gitt?\n\nEt Acacitre i den afrikanske \u00f8rken gir livgivende skygge for dyr og mennesker. Og med nitrogenfikserende r\u00f8tter er den med p\u00e5 \u00e5 gi liv til andre vekster i et ekstremt karrig milj\u00f8.\n\nI v\u00e5rt moderne samfunn er det andre egenskaper ved tr\u00e6rne som er viktige:\n\n  - Forbedre luftkvaliteten\n  - Bidrar til \u00e5 \u00f8ke eiendomsverdier\n  - Tr\u00e6rne virker beroligende, og demper stressniv\u00e5et\n  - Regulerer temperatur, og demper vind\n  - Tr\u00e6r er vakre\n\nFor \u00e5 oppn\u00e5 disse fordelene er det viktig at tr\u00e6rne stelles fra de blir plantet, og gjennom hele livsl\u00f8pet. Ta kontakt med en Arborist hvis du trenger mer informasjon, eller hjelp til trepleie.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2465ebd9-2a72-4c97-944f-64b051c74cee"}
+{"url": "https://biof.no/Hjem/?Article=53", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00077.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:21:29Z", "text": "# Avslutningskonsert: Sebastian K\u00fcchler-Blessing m.fl.\n\nBod\u00f8 domkirke: Sebastian K\u00fcchler-Blessing avslutter festivalen med en egen konsert. Musikk av komponister som har studert i Leipzig, inkludert v\u00e5r egen Fridthjov Anderssen.\n\n30\\. april tirsdag kl. 19.00\n\nBilletter\n\n     \n\n29.03.201914:14 Tove Helen Bakkemo\n\nSebastian K\u00fcchler-Blessing er BIOFs hovedartist og spiller to konserter under festivalen, samt holder masterclass med tema tysk orgelmusikk. Han er domkantor i Essen i Tyskland, og en sv\u00e6rt merritert og ettertraktet konsertorganist.  \nK\u00fcchler-Blessing avslutter festivalen med en egen konsert der temaet er komponister som har studert i Leipzig, inkludert v\u00e5r egen Fridthjov Anderssen.  \n  \nSom innledning til konserten vil Prof. Harald Herresthal holde et foredrag om denne epoken i musikkhistorien. Vi f\u00e5r h\u00f8re verker for kor og orgel av Mendelsohn, Sinfonische Kanzone op. 85 no. 3 av Karg-Elert og ogs\u00e5 verker av Bach og F. Anderssen f\u00e5r plass i programmet.  \n  \nMedvirkende: Sebastian K\u00fcchler-Blessing \u2013 orgel, \u00d8ystein J\u00e6ger \u2013 cembalo, Kristin J\u00e6ger \u2013 fiolin, Synn\u00f8ve Volden \u2013 cello. Sangere fra Vocal Art samt lokale sangere.\n\nAnne Hornemann\n\nSebastian K\u00fcchler-Blessing\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "be171d82-0bc3-41b5-9da6-0200fe602c5a"}
+{"url": "https://evanova.co/ingrid-bjornov-kommer-med-en-stralende-nyhet-til-fansen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00365.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:44:58Z", "text": "# Ingrid Bj\u00f8rnov kommer med en str\u00e5lende nyhet til fansen\\!\n\nTidligere i \u00e5r gikk Ingrid Bj\u00f8rnov ut p\u00e5 Facebook og fortalte at hun var under behandling for kreft. Det la dermed midlertidig en stopper for karrieren hennes som artist. Hun la til at hun forh\u00e5pentligvis ville komme tilbake til musikken sterkere enn noen gang.\n\nIngrid har veldig mange fans, som har engasjert seg og st\u00f8ttet henne gjennom den krevende perioden. Gjennom Facebook har hun holdt fansen oppdatert og n\u00e5 har hun alts\u00e5 skrevet et innlegg som vekker stor oppsikt.\n\n\n\n## I sommer varter hun opp med konserter\n\nDersom du er en av de mange fansene til Ingrid kan du glede deg stort. Hun skal alts\u00e5 holde konserter i sommer. Allerede 15. juni spiller hun p\u00e5 Geiteberg Kulturbruk. Videre skal hun opptre p\u00e5 Losen i Larkollen 4. juli.\n\nIngrid Bj\u00f8rnov skriver at hun starter i \u00abi 20%-stilling\u00bb, og 6. mai hadde hun den f\u00f8rste konserten etter hun gikk ut med at hun hadde f\u00e5tt kreft.\n\nVi h\u00e5per Ingrid Bj\u00f8rnov kommer sterkt tilbake og \u00f8nsker henne all lykke og helse til \u00e5 fortsette med \u00e5 spre den fantastiske musikken hun produserer\\!\n\n\n\n**Del gjerne artikkelen videre om du er enig i at Ingrid Bj\u00f8rnov er en fantastisk musiker og st\u00f8tter hennes p\u00e5gangsmot til \u00e5 komme seg tilbake p\u00e5 scenen\\! \u00d8nsker du \u00e5 vise henne st\u00f8tte kan du ogs\u00e5 legge igjen en melding i kommentarfeltet, det setter hun nok pris p\u00e5\\!**\n\n**Klikk LIKER for \u00e5 f\u00e5 med deg neste sak fra Evanova\\!**  \n\nVerden er full av historier. Og mange av dem fortjener \u00e5 bli fortalt. Evanova kan ikke fortelle dem alle. Men vi v\u00e5ger \u00e5 p\u00e5st\u00e5 at vi forteller mange av de beste. Felles for alle er at de p\u00e5 en eller annen m\u00e5te ber\u00f8rer eller informerer. Vi leverer historier i samarbeid med Sosialnytt.com\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ce3a0b34-25da-4735-85a3-2d83bc4ba372"}
+{"url": "https://www.gamereactor.no/heroes-of-the-storm-forspill/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00050.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:16:29Z", "text": "# Heroes of the Storm\n\n  - Rasmus Lund-Hansen\n\n\n\n\n\nMan kan si mye pent om MOBA-sjangeren, men lett \u00e5 l\u00e6re er den ikke. Faktisk hevder mange at man trenger rundt 100 matcher f\u00f8r man skj\u00f8nner noe som helst, og for erfarne spillere kan en nybegynner p\u00e5 laget bety et garantert nederlag. S\u00e5nn sett er det ikke s\u00e5 rart at MOBA-milj\u00f8ene kan fremst\u00e5 som harde og ugjestmilde overfor inntrengere.\n\nEtter et par minutter med Heroes of the Storm er det tydelig at dette problemet har v\u00e6rt i fokus hos Blizzard. De har nemlig nok en gang klart \u00e5 str\u00f8mlinjeforme et konsept, slik at det blir lettere \u00e5 l\u00e6re uten at det g\u00e5r p\u00e5 bekostning av underholdningsverdien eller dybden.\n\nLikevel er det fortsatt umiskjennelig et MOBA-spill, eller et Hero Brawler-spill som Blizzard har d\u00f8pt det. Man har alts\u00e5 to lag p\u00e5 fem spillere og hver spiller har sin egen helt. Utvalget best\u00e5r naturligvis av Blizzard-helter som Jim Raynor, Arthas, Tyrael, Illidan, Kerrigan, Malfurioun, Abathur osv. og de er alle like interessert i \u00e5 smadre palasset i motstandernes base. F\u00f8rst m\u00e5 de imidlertid takle stadig t\u00f8ffere b\u00f8lger av datastyrte fiender som l\u00f8per mot dem i tur og orden.\n\n\n\nJeg kan ikke la v\u00e6re \u00e5 tenke p\u00e5 Guardians of Middle-Earth, mens jeg spiller Heroes of the Storm. Mange av endringene i oppskriften er nemlig de samme. Heroes har, akkurat som i Guardians, droppet enhver form for gull og kj\u00f8p av items underveis i matchene. Samtidig er det ingen last-hitting. Det spiller ingen rolle hvem som f\u00e5r siste slag p\u00e5 en fiende, og s\u00e5 lenge man er i n\u00e6rheten n\u00e5r vedkommende d\u00f8r f\u00e5r man XP \u00e5 vokse seg sterkere p\u00e5 uansett.\n\nHeroes of the Storm har imidlertid tatt det ett skritt videre. For eksempel har alle heltene p\u00e5 samme lag samme niv\u00e5. Dette har mer \u00e5 si for spillingen man kanskje skulle tro, da det f\u00f8rer til at alle spillerne har mer \u00e5 bidra med til fellesskapet. Det oppfordrer til skikkelig samarbeid, fremfor \u00e5 sope inn mest mulig XP til sin egen overlegne helt. I andre MOBAer er det ofte slik at de sterkeste heltene sikrer seg alle godsakene mens de svakere heltene m\u00e5 holde seg i bakgrunnen, men slik er det alts\u00e5 ikke her. Dette \u00e5pner for nye roller der ikke alle trenger \u00e5 v\u00e6re i forkant av kampene.\n\nSe for eksempel p\u00e5 Abathur fra Starcraft II: Heart of the Swarm. Han er nesten ubrukelig i n\u00e6rkamp, men han har til gjengjeld mange egenskaper som gagner medspillerne. Takket v\u00e6re quick burrow-evnen kan han raskt hoppe fra den ene enden av kartet til den andre, og kaste evner og buffs p\u00e5 medspillerne over en lav sko.\n\n\n\nDe fleste MOBAer har bare ett kart. Heroes of the Storm har derimot flere kart, eller Battlegrounds som utviklerne kaller dem. De fleste holder seg til det typiske oppsettet med tre stier, men de har alle likevel sider ved seg som mikser opp standardoppskriften.\n\nP\u00e5 det ene kartet spawner eksempelvis s\u00e5kalte Tributes med jevne mellomrom. Samler man inn tre av disse vil alle de datastyrte fiendene f\u00e5 kraftig redusert helse. P\u00e5 et annet kart finner man to obelisker, og hvis man styrer dem begge \u00e5pnes et dragealter i midten av kartet. Her kan \u00e9n av spillerne forvandles til The Dragon Knight, en stor halvdrage i rustning med vinger og hale, som gj\u00f8r massiv skade og kan hugge seg gjennom motstanderne som en varm kniv i sm\u00f8r. Ved siden av disse gamechangerne har ogs\u00e5 alle heltene hver sin mount, slik at man kan bevege seg raskere utenfor kampene.\n\n\n\nEn siste forskjell er lengden til matchene. Blizzard har nemlig designet spillet slik at kampene normalt varer i ca. 20 minutter. Dette er vesentlig kortere enn i eksempelvis League of Legends og Dota 2, og det f\u00f8rer til at terskelen for \u00e5 bli med p\u00e5 en match med venner er lavere. Man trenger ikke lenger \u00e5 sette av hele kvelden for \u00e5 f\u00e5 noe ut av spillingen.\n\nAlt i alt ligger Heroes an til \u00e5 bli en skikkelig utfordrer til MOBA-tronen, og Blizzard-magien merkes fra f\u00f8rste sekund. Som MOBAer flest blir Heroes gratis \u00e5 spille, og produsent Chris Sigaty p\u00e5peker at gjenstandene du kan kj\u00f8pe innad i spillet prim\u00e6rt er kosmetiske gjenstander som ikke har noen direkte innflytelse p\u00e5 gameplay.\n\nDet er ingen tvil om at MOBA-markedet b\u00e5de er enormt og allerede fylt av sterke konkurrenter. Takket v\u00e6re Blizzards evne til \u00e5 str\u00f8mlinjeforme og forenkle spillkonsepter, kombinert med den enorme gjenkjenningsverdien (det er tross alt snakk om helter fra alle Blizzard-spillene) stiller Heroes of the Storm seg likevel opp som en verdig og skummel konkurrent for sjangergigantene. Med den bunnsolide Starcraft II-motoren i bunn blir dette garantert et toppspill, og den f\u00f8rste betaen starter s\u00e5 tidlig som i f\u00f8rste halvdel av 2014.\n\n## 4 kommentarer\n\n\n\n**sonic og link** den 26 november 2013 klokken 20:15.  \n\nSpillet skal testes, men tviler at det overg\u00e5r Dota 2 for min egen del.\n\n\u00a0\n\"Jeg har f\u00e5tt Xenoblade til wii, som jeg vil anbefale p\u00e5 det varmeste. Spillet er s\u00e5 bra at det er flaut at det ikke er mer kjent.\" - Royality Indeed.\n\n\n\n**Gamezfan** den 7 desember 2013 klokken 00:29.  \n\nH\u00e5per dette blir bra. Vil sv\u00e6rt gjerne spille som f.eks. the Lich King.\n\n\u00a0\n\"Give a man a fire and he's warm for a day, but set fire to him and he's warm for the rest of his life.\" - Terry Pratchett\n\n\n\nDeilig at kampene er kortere.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "952ea599-a9b3-4718-84fc-b4b8430731af"}
+{"url": "https://no.tripadvisor.com/ShowUserReviews-g32578-d77391-r674599667-La_Jolla_Cove_Hotel_Suites-La_Jolla_San_Diego_California.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00021.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:16:38Z", "text": "Prisene oppgis av partnerne v\u00e5re, og gjenspeiler gjennomsnittlig pris per rom per natt, inkludert skatter og avgifter som er faste, som v\u00e5re partnere kjenner til og som forfaller p\u00e5 bestillingstidspunktet. Andre diverse skatter og avgifter som ikke er faste eller ikke forfaller p\u00e5 bestillingstidspunktet, kan bli belastet ved stedet under oppholdet. Bes\u00f8k partnerne v\u00e5re for mer informasjon.\n\nPrisene oppgis av partnerne v\u00e5re, og gjenspeiler gjennomsnittlig pris per rom per natt, inkludert skatter og avgifter som er faste, som v\u00e5re partnere kjenner til og som forfaller p\u00e5 bestillingstidspunktet. Andre diverse skatter og avgifter som ikke er faste eller ikke forfaller p\u00e5 bestillingstidspunktet, kan bli belastet ved stedet under oppholdet. Bes\u00f8k partnerne v\u00e5re for mer informasjon.\n\nTakk, eivindm2013 \n\nGreetings Elvend,2013,  \n  \nThank you for taking the time to post your review. It was a pleasure having you stay with us. Your absolutely correct saying that we have a great location\\!. I also appreciate you saying that our hotel is very clean. We're glad you have a nice stay and hope you'll return soon, we'd love to see you again.  \n  \nWarm regards,  \nScott Blaul  \nGeneral Manager  \nLa Jolla Cove Suites  \nLa Jolla, CA 92037  \n858-459-2621\nRapporter svar som upassendeTakk. Vi setter pris p\u00e5 dine bidrag.\n\nMolly K\n\n**Pittsburgh, Pennsylvania**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "be037990-aa6a-4fa0-8fa1-541503177d08"}
+{"url": "https://www.batliv.no/innhold/havner-og-farvann/?n_lim=13&n_po=1092", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00425.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T08:22:52Z", "text": "# B\u00e5tliv\n\n\n\n\n\n### Taxib\u00e5t fikk kraftig slagside ved brygga\n\nBrannvesenet i Asker og B\u00e6rum rykket i morgentimene i dag ut til en st\u00f8rre Taxib\u00e5t som hadde sunket ved kai p\u00e5 Vollen Marina i Asker. Det ble lagt ut lenser fordi det lakk diesel fra b\u00e5ten.\n\n\n\n\n\n### B\u00e5tplass - ingen umulighet\n\nSkal du ha b\u00e5tplass er det fornuftig \u00e5 begynne letingen n\u00e5. Per dags dato virker det som utbudet er langt st\u00f8rre enn ettersp\u00f8rselen.\n\n\n\n\n\n### Fortsatt ishelvete\n\nHar det ikke v\u00e6rt for skipstrafikken kunne man g\u00e5tt t\u00f8rrskodd fra Krager\u00f8 til G\u00f8teborg \\\u2013 nesten\\!\n\n\n\n\n\n### Surfep\u00e5ske p\u00e5 Stad\n\nFranske Beneteau faser ut storselgeren 650 Antares til fordel for 680 Antares - og n\u00e5 er det mulig \u00e5 se den nye modellen p\u00e5 messe i Bergen \u00a0\n\n\n\n\n\n### Real hyttetraktor fra Rana\n\nRanas nye 18-fots sports- og bruksb\u00e5t er n\u00e5 p\u00e5 plass under \u00abDra til sj\u00f8s\u00bb-messen i Bergen.\n\n\n\n\n\n### Viknes' nye toppmodell avduket\n\nInteressen er stor for verdenspremi\u00e8ren Viknes 1080 Sunbridge under \u00e5rets f\u00f8rste norske b\u00e5tmesse. Dette til tross for at gromb\u00e5ten fra Bakarv\u00e5gen f\u00e5r en prislapp p\u00e5 vel tre millioner kroner.\n\n\n\n\n\n### Lesertur til Frankrike\n\nHar du lyst til \u00e5 oppleve b\u00e5tlivet p\u00e5 den franske landsbygda? Da kan du bli med B\u00e5tliv p\u00e5 lesertur p\u00e5 Canal du Midi i h\u00f8st.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "07f9728f-ab8c-4d8a-af33-4664ede76f1b"}
+{"url": "https://www.fvn.no/nyheter/lokalt/i/EOE8K/Krisen-lost-Overtar-alle-ansatte", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00539.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:51:12Z", "text": "  - \n    \n     Renovat\u00f8r Audrius Adomaitis i full sving med \u00e5 t\u00f8mme avfall p\u00e5 Malm\u00f8 i Mandal torsdag formiddag. Han er glad han er sikret videre jobb etter at MBT n\u00e5 overtar alle ansatte i omr\u00e5det fra Renonorden.  FOTO: Jarle R. Martinsen \n\n# Krisen l\u00f8st: Overtar alle ansatte\n\nS\u00f8ppelkrisen i Mandal er l\u00f8st: Ny renovat\u00f8r begynner avfallst\u00f8mmingen sju m\u00e5neder tidligere enn avtalt og tar med seg alle Renonorden-ansatte til sitt firma.\n\n# Sommertilbud\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "500e967d-1f40-4d02-b3f1-97162d1227a6"}
+{"url": "https://melkoghonning.no/calvin-kleins-kreative-ledere-gir-seg/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00256.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:48:19Z", "text": "\n\n# Calvin Kleins kreative ledere gir seg\n\n19\\. april 2016 av Caroline Krager\n\n\n\n**Etter flere m\u00e5neder med spekulasjoner ble det for f\u00e5 timer siden siden kjent at Franscisco Costa og Italo Zucchelli g\u00e5r av som kreative ledere for Calvin Klein.**\n\nMerkets CEO, Steve Shiffman, har i en uttalelse i dag sagt at denne kreative strategien markerer begynnelsen p\u00e5 et nytt kapittel, i etterkant av at Calvin Klein pensjonerte seg og solgte selskapet i 2003.\n\n\u2013 Jeg vil gjerne f\u00e5 takke Franscisco og Italo for deres urokkelige forpliktelse\u00a0og alt de har oppn\u00e5dd i l\u00f8pet av de siste ti \u00e5rene. De har begge bidratt til \u00e5 gj\u00f8re Calvin Klein til et ledende merke i den internasjonale moteindustrien med sitt fokus, sin dedikasjon og kreativitet, forteller Shiffman.\n\nCalvin Klein er i likhet med merker som Burberry i ferd med \u00e5 samle sammen de ulike undermerkene til ett enkelt merke, for \u00e5 bli mer konkurransedyktige og ha \u00e9n unison stemme.\n\n**Det har lenge summet i bransjen om at\u00a0Raf Simons er p\u00e5 vei inn som ny kreativ leder for Calvin Klein, men ingenting er blitt bekreftet forel\u00f8pig.**\n\nHan har en s\u00e5kalt \u00abnon-compete\u00bb avtale med Christian Dior, der han tidligere var sjefsdesigner, som gj\u00f8r at han ikke kan p\u00e5ta seg en annen likende stilling\u00a0f\u00f8r sommeren 2016.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2b202b72-a518-46a8-a0d1-ba59ef3f41c9"}
+{"url": "https://no.m.wikipedia.org/wiki/Orlando_Furioso", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00456.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:37:12Z", "text": "# *Orlando furioso*\n\n(Omdirigert fra Orlando Furioso)\n\n\n\n*Ruggiero redder Angelica*, av Gustave Dor\u00e9.\n\n\n\n*Orlando Furioso*, 1551\n\n***Orlando furioso*** (*Den rasende Orlando* eller *Den rasende Roland*) er italiensk romantisk episk dikt av Ludovico Ariosto, f\u00f8rst offentliggjort i 1516, og utgitt i sin endelige form i 1532.\n\n*Orlando Furioso* er en oppf\u00f8lger til Matteo Maria Boiardos ufullf\u00f8rte romantiske verk *Orlando Innamorato* (*Den forelskede Orlando*, utgitt posthumt i 1495). Handlingen utspiller seg mot en bakgrunn av krigen mellom Karl den store og hans kristne paladinere p\u00e5 800-tallet, og sarasenernes h\u00e6r som fors\u00f8ker \u00e5 invadere Europa. Handlingen utspiller seg imidlertid over et noks\u00e5 vidl\u00f8ftig plan, geografisk sett, og eposet beveger seg fritt fra Japan til Hebridene, s\u00e5vel som p\u00e5 en reise til m\u00e5nen. Historien omfatter ogs\u00e5 orker og hippogriff.\n\nFlere tema veves inn i verkets intrikate, episodiske struktur. Hovedmotivet er imidlertid paladinen Orlandos ubesvarte kj\u00e6rlighet til den hedenske prinsesse Angelika, en situasjon som f\u00f8rer Orlando inn i den galskapen som beskrives i tittelen. Heretter kommer kj\u00e6rligheten mellom den kristne heltinnen Bradamante og den hedenske Ruggiero, figurer som skal v\u00e6re stamfedre til forfatterens beskyttere: d'Este-familien i Ferrara.\n\nDet endelige verket er delt inn i 46 *cantos* (sanger), som hver av dem best\u00e5r av et ulikt antall \u00e5ttelinjers *stanza* (strofer) i rimformen *abababcc*. Verkets i alt 38 736 linjer gj\u00f8r det til det lengste diktverk i europeisk litteratur.\n\nMiddelalderlegendene om kampen mellom de kristne og sarasenerne p\u00e5 Karl den stores tid er ogs\u00e5 omtalt i det franske *Rolandskvadet* (*La Chanson de Roland*) fra 1100-tallet. Historiene om den franske helten Roland oppn\u00e5dde stor popularitet i Italia, der han ble kjent som Orlando fra Aspromonte i Calabria.\n\n  - Rolandskvadet\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "f7a97fb4-779c-42c6-b35f-624ab7c463fa"}
+{"url": "http://oppskrift.klikk.no/ingrediens/urter/krydder/frisk-persille/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00256.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:09:42Z", "text": "\n\n\u00a9 Foto: Frukt.no\n\nIngredienser Urter Krydder Frisk persille\n\n# Oppskrifter med Frisk persille\n\n## Det finnes to typer persille: Kruspersille og bladpersille. Smaken er ganske lik, selv om kruspersille er en anelse mildere. Kruspersille er vel den mest kjente av alle urter i Norge. Den har en sterk gr\u00f8nn farge og er spr\u00f8 og spenstig. Bladpersille har glatte, taggete blad som er litt mindre spr\u00f8. Persille brukes ofte til pynt, men bruk den som en smakssetter som andre urter, da persille fremhever andre smaker n\u00e5r den kokes. Pr\u00f8v persille i sauser, marinader og wok.\n\nVit hva du spiser\n\nV\u00e5r kalkulator regner ut n\u00e6ringsinnholdet p\u00e5 oppskriftene v\u00e5re. Det er en service til alle brukere som vil ha mer informasjonen om oppskriftene. Merk at n\u00e6ringsinnholdet i noen tilfeller ikke vil kunne regnes ut n\u00f8yaktig.\n\nN\u00e6ringsinnhold pr. 100g\n\n 32.0\u00a0kcal \u00a0 135.0\u00a0kJ\n\nFett 0.4\u00a0g (7 %)\n\nHerav 0.0\u00a0g mettede fettsyrer\n\nKarbohydrat 1.6\u00a0g (31 %)\n\nHerav sukkerarter 1.6\u00a0g (mono og disakkarider)\n\nProtein 3.1\u00a0g (60 %)\n\nSpiselig del\n\n80.0 %\n\nVann\n\n85.0\u00a0g\n\nKilojoule\n\n135.0\u00a0kJ\n\nKilokalorier\n\n32.0\u00a0kcal\n\nProtein\n\n3.1\u00a0g\n\nFett\n\n0.4\u00a0g\n\nMettet\n\n0.0\u00a0g\n\nTrans\n\n0.0\u00a0g\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1b5be569-43ff-4852-b0f2-81be87c8149b"}
+{"url": "https://tolmer.no/piperehabilitering", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00456.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:51:45Z", "text": "# Piperehabilitering/Skorsteinsrehabilitering\n\nEn skorsteinrehabilitering gir deg \u00f8kt sikkerhet, bedre fyrings\u00f8konomi og et renere milj\u00f8.\n\nMed Tolmer skorsteinsrehabilitering kan du oppgradere din gamle pipe slik at den vil tilfredsstille dagens krav.\n\n#### Hvorfor rehabilitere?\n\nHar du hatt tilsyn og f\u00e5tt p\u00e5vist avvik p\u00e5 din skorstein?\n\n#### Skorsteinens oppgave\n\nEr \u00e5 fjerne r\u00f8kgassen, slik at ny luft blir tilf\u00f8rt ildstedet.  \nDen skal v\u00e6re tett, og den skal h\u00e5ndtere fuktigheten som r\u00f8kgassen av og til inneholder.  \nI mange tilfeller er det vanskelig for en ufagl\u00e6rt \u00e5 se at en pipe er skadet eller om den den oppfyller dagens krav.  \nEr du i tvil, kontakt den lokale faghandel eller feiervesen.\n\n\n\n\n\n### Enkel, renslig og trygg l\u00f8sning\n\nDet kan ofte v\u00e6re en utfordring \u00e5 f\u00e5 til hurtig oppdrift, og de fleste har nok opplevd tilbakeslag og mye r\u00f8yk ut av ildstedet i stua. Da st\u00e5l varmes hurtig opp og motst\u00e5r h\u00f8ye temperaturer, vil v\u00e5re syrefaste rustfrie st\u00e5lr\u00f8r v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 gi skorsteinen raskere oppdrift \u2013 bedre trekk. Ved en oppgradering vil du ogs\u00e5 oppn\u00e5 en bedre fyrings\u00f8konomi.  \nMetoden er et relativt lite inngrep og mesteparten av monteringen foreg\u00e5r p\u00e5 utsiden av huset, slik at du f\u00e5r en renslig og effektiv rehabilitering av din skorstein.\n\n#### Hjelpemiddel p\u00e5 tak\n\nFor \u00e5 lette arbeide p\u00e5 taket kan vi tilby en JIG. Med den kan du l\u00e5se produktene under sammenf\u00f8yning. Hvis du f.eks. m\u00e5 ned av taket for \u00e5 hente flere produkter, s\u00f8rger den for at installasjonen st\u00e5r som den skal.\n\n#### Stive eller fleksible r\u00f8r?\n\nVi har 2 typer rustfrie, syrefaste st\u00e5lr\u00f8r - Stive og fleksible st\u00e5lr\u00f8r som begge er godkjent for T600. V\u00e5re st\u00e5lr\u00f8r er med sin lave vekt enkle \u00e5 h\u00e5ndtere. De fleksible st\u00e5lr\u00f8rene kan f\u00f8res ned i skorsteiner med opptil 45\u00b0 vinkel.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f09747ca-3df0-4eb6-ad8b-65fda6b86656"}
+{"url": "https://fritanke.no/atte-sporsmal-katolikkene-ikke-vil-svare-pa/19.9577", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00425.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T08:05:37Z", "text": "\n\nEr du d\u00f8pt i den katolske kirke, er du katolikk, uansett hvor du m\u00e5tte flytte i verden. Her ser vi pave Frans p\u00e5 tur for \u00e5 hilse p\u00e5 tilhengere. Foto: L'Osservatore Romano\n\nHuman-Etisk Forbund\n\nPublisert: 30.10.2014 kl 07:08\n\nSist oppdatert: 30.10.2014 kl 17:13\n\n\nDen katolske kirke har fordoblet medlemstallet sitt p\u00e5 fire \u00e5r, fra 2009 til 2013. N\u00e5 blir de gransket av Fylkesmannen. Datatilsynet har ogs\u00e5 avdekket uregelmessigheter.\n\nFra 2010 til og med 2013 \u00f8kte medlemstallet i Den katolske kirke med 49 medlemmer hver eneste dag \u2013 inkludert helgedager. Men g\u00e5r alt riktig for seg? Human-Etisk Forbund og andre f\u00e5r stadig meldinger fra folk som plutselig oppdager at de st\u00e5r som medlemmer i Den katolske kirke, uten \u00e5 ha meldt seg inn eller blitt spurt.\n\nDet meste tyder p\u00e5 at katolske kirke anser alle som er d\u00f8pt i en katolsk kirke, som katolikker. Bor du i Norge, og er katolsk d\u00f8pt, h\u00f8rer du automatisk hjemme i medlemsregisteret til Den katolske kirke.\n\nDet var i hvert fall det Vidar Eide, datamedarbeider med teknisk ansvar for medlemsregisterene hos Den katolske kirke, sa til Fritanke.no i 2011, da vi gjorde en sak p\u00e5 HEF-medlem Susana Escobar. Hun er opprinnelig fra Spania, og oppdaget plutselig at hun var medlem i Den katolske kirke.\n\nEide understreket at oppf\u00f8ringen er helt legitim, siden Escobar er d\u00f8pt katolsk og dermed pr. definisjon en katolikk.\n\nSamme poeng understrekes ogs\u00e5 i en pressemelding i forrige uke fra biskop i Oslo katolske bisped\u00f8mme, Bernt Eidsvig. If\u00f8lge Eidsvig er det en stor utfordring for Den katolske kirke \u00ab\u00e5 f\u00e5 oversikt over katolikker i Norge\u00bb. Han presiserer at Den katolske kirke er et internasjonalt trosfellesskap der medlemskap defineres gjennom d\u00e5pen, og der medlemsskap g\u00e5r over landegrensene.\n\nEr du f\u00f8rst d\u00f8pt katolsk, tilh\u00f8rer med andre ord sjelen din Den internasjonale katolske kirke, uansett hvor du m\u00e5tte bo. Hva det selv m\u00e5tte mene er i h\u00f8yden av sekund\u00e6r betydning.\n\n### Trakk intervju\n\nFritanke.no har pr\u00f8vd \u00e5 f\u00e5 Den katolske kirke i tale rundt dette, ettersom det stadig kommer historier om folk som plutselig har funnet seg selv i medlemsregisteret til katolikkene uten \u00e5 ha blitt spurt eller meldt seg inn selv. Ikke alle vil st\u00e5 fram, men i Dagbladet forrige tirsdag fikk vi enda et navn, Veronica Arriaga, tillegg til Human-Etisk Forbunds kommunikasjossjef Agnieszka Bryn vi fikk h\u00f8re om litt tidligere.\n\nI mai i \u00e5r intervjuet vi \u00f8konom i Oslo katolske bisped\u00f8mme, Pham Cong Thuan, om dette. Han er sentral i medlemregistreringen hos katolikkene. I samtalen oppfattet vi at Thuan forsikret om at ingen skal meldes inn uten \u00e5 ha blitt spurt f\u00f8rst. Samtidig innr\u00f8mmet ogs\u00e5 at det har v\u00e6rt noen beklagelige glipper. Men om det egentlig var det han mente, vet vi ikke. For da Thuan fikk intervjuet til gjennomlesing, trakk han alle sitatene, slo fast at vi hadde sitert ham for bombastisk og ba om et nytt intervju.\n\n### Vil ikke svare\n\nAndre ting kom i veien og saken ble liggende til n\u00e5 i oktober. Etter Dagbladets oppslag om kommunikasjonssjef Agnieszka Bryn, sendte vi Thuan en liste sp\u00f8rsm\u00e5l for \u00e5 f\u00e5 avklart hva slags praksis Den katolske kirke egentlig f\u00f8lger. Det var bedre med en skriftlig prosess denne gangen, mente vi, slik at Thuan kunne v\u00e6re sikker p\u00e5 \u00e5 bli korrekt sitert.\n\nThuan skrev f\u00f8rst at han var travel, men tilb\u00f8d seg i l\u00f8pet av en to ukers tid \u00ab\u00e5 skrive et innlegg som belyste en del av problemstillingene vi tok opp\u00bb. Vi svarte at vi heller \u00f8nsket at han skulle svare p\u00e5 de konkrete sp\u00f8rsm\u00e5lene v\u00e5re. Vi framhevet \u00e5tte sp\u00f8rsm\u00e5l som alle kan besvares med et ja eller nei, og understreket at det ikke burde ta s\u00e5 lang tid.\n\nNoen dager senere fikk vi beskjed om at Thuan ikke \u00f8nsket \u00e5 svare likevel, fordi Fylkemannen har varslet at de vil granske katolikkenes medlemspraksis, og biskop Bernt Eidsvig har lagt ut en pressemelding om saken.\n\n\u00abGitt at fylkesmannen via media har varslet at han vil kontakte oss, p\u00e5 bakgrunn av den konkrete sak, er vi innstilt p\u00e5 \u00e5 samarbeide med denne rette offentlige instans p\u00e5 hans/hennes premisser. For\u00f8vrig henviser jeg til biskopens pressemelding av 21. oktober\u00bb, skriver han i en epost.\n\n### S\u00e5, derfor, her er de \u00e5tte sp\u00f8rsm\u00e5lene katolikkene ikke vil svare p\u00e5:\n\n  - Er det en akseptert vervemetode hos dere \u00e5 melde folk inn i Den katolske kirke uten \u00e5 sp\u00f8rre dem f\u00f8rst?\n  - Hvis nei? Kan det likevel hende at det skjer?\n  - Stemmer det at dere anser alle som bor i Norge, og som er d\u00f8pt i en katolsk kirke ett eller annet sted i verden, som katolikker?\n  - Hvis ja: H\u00f8rer de da ogs\u00e5 naturlig hjemme som medlemmer i dere?\n  - Har dere tilgang til d\u00e5psregistere fra katolske kirker i utlandet, eller har dere tilgang til slik informasjon p\u00e5 annet vis?\n  - Har dere tilgang til Folkeregisteret i Norge?\n  - Hvis ja, kan dere her sjekke navn, opprinnelsesland og tidspunkt for folk som har innvandret?\n  - Bruker dere slik informasjon for \u00e5 henvende dere til medlemmer ang. medlemsskap, eller som grunnlag for \u00e5 melde folk direkte inn?\n\n### Kritikk fra Datatilsynet og mulig lovbrudd\n\nI ettertid har det ogs\u00e5 kommet fram at Datatilsynet har en lang rekke kritiske bemerkninger til hvordan katolikkene h\u00e5ndterer medlemsregisteret sitt.\n\nDet er ogs\u00e5 p\u00e5 det rene at hvis katolikkene registrerer folk inn i sitt register uten \u00e5 sp\u00f8rre dem f\u00f8rst, s\u00e5 bryter de Personopplysningslovens \u00a720 som krever at den som samler inn personopplysninger fra andre enn den registrerte selv, selv skal informere den det gjelder.\n\n## Har registrert 49 nye katolikker hver eneste dag i tre \u00e5r\nEn informasjonskapsel er en mekanisme der din nettleser kan ta vare p\u00e5 informasjon den f\u00e5r fra nettsider, for s\u00e5 \u00e5 sende disse tilbake til nettsidene igjen senere. Dette gj\u00f8res automatisk uten at brukeren trenger \u00e5 tenke p\u00e5 det.\n\nInformasjonskapslene kan ha flere funksjoner, for eksempel \u00e5 holde rede p\u00e5 innstillinger, hvilken bruker du er logget inn som, hva du har tilgang til, hjelp til \u00e5 s\u00f8rge for at du f\u00e5r tilsendt riktig innhold, sporing av annonsevisninger og annet.\n\nInformasjonskapsler gj\u00f8r det mulig \u00e5 holde rede p\u00e5 slike innstillinger og annet over tid, slik at informasjonen er lettere tilgjengelig ved gjentatte bes\u00f8k til nettstedet. Informasjonskapslene brukes ogs\u00e5 til midlertidig h\u00e5ndtering av brukerspesifikk informasjon n\u00e5r man bes\u00f8ker forskjellige deler av samme nettsted.\n\nTo eksempler fra de mange funkjsonene nettstedet bruker informasjonskapsler for \u00e5 vedlikeholde: \u00c9n informasjonskapsel brukes for \u00e5 huske innstilling for lydstyrke p\u00e5 videoavspilleren, en annen brukes for \u00e5 huske om du har krysset vekk denne boksen med informasjon, slik at du ikke trenger \u00e5 se den igjen neste gang du bes\u00f8ker dette nettstedet fra samme nettleser som du bruker n\u00e5.\n\nInformasjonskapsler lagres automatisk av nettleseren din som sm\u00e5 tekstfiler p\u00e5 din datamaskin. Du kan selv endre innstillinger for hvordan informasjonskapsler skal h\u00e5ndteres i din nettleser.\n\nInformasjonskapsler kan leveres av alle typer innhold p\u00e5 nettstedet, b\u00e5de tekstsider, bilder og annet. Informasjonskapslene sendes kun tilbake til det nettstedet du fikk dem fra, ikke til andre nettsteder.\n\nMange nettsteder, dette inkludert, fungerer ikke som de skal dersom du ikke tillater bruk av informasjonskapsler.\n\n##### Dette nettstedet lagrer informasjonskapsler for \u00e5 h\u00e5ndtere tre niv\u00e5er av funksjonalitet:\n\n1.  Kritiske informasjonskapsler brukes til \u00e5 holde rede p\u00e5 brukerinformasjon, tilgang, noen personlige innstillinger og annet. Uten disse fungerer ikke nettstedet som det skal.\n2.  Analyse-informasjonskapsler brukes for \u00e5 holde rede p\u00e5 trafikk p\u00e5 nettstedet, hvilke deler av det som er mest popul\u00e6rt, hvilke deler som brukes mest og annet. Deler av disse er tredjepart informasjonskapsler levert av eksterne tjenesteleverand\u00f8rer. Informasjonskapsler for analytisk funksjon brukes for \u00e5 forbedre nettstedet (som er under stadig utvikling), men disse er ikke kritiske for nettstedets funksjonalitet.\n3.  Annonse-informasjonskapsler brukes av interne og tredjeparts annonsesystemer for \u00e5 holde oversikt over og spore visninger av annonser.\n\n*Det er lovp\u00e5lagt krav om at denne informasjonen gj\u00f8res tilgjengelig for deg som bruker av nettsteder som benytter slike informasjonskapsler.*\n\n#### Teknisk info\n\nN\u00e5r du bes\u00f8ker et nettsted vil webserveren logge noe teknisk info som din IP-adresse, hvilken nettleser du bruker og tidspunktet for hver gang du foresp\u00f8r data fra serveren, alts\u00e5 n\u00e5r du klikker p\u00e5 en intern lenke og laster en ny nettside eller tilh\u00f8rende data som skrifttyper, bilder, ulike script som kreves for at nettsiden skal fungere.\n\nDisse dataene spares bare en viss tidsperiode for \u00e5 kunne utf\u00f8re feils\u00f8king og feilretting i systemene, og deles aldri med avisens ansatte eller tredjepart.\n\n#### Brukerinformasjon\n\nVi lagrer noe informasjon om deg som bruker. P\u00e5 dette nettstedet lagres ingen sensitiv informasjon, men enkel kontaktinformasjon som du gir fra deg n\u00e5r du oppretter en brukeronto eller kj\u00f8per tjenester i nettavisen vil lagres i v\u00e5re databaser. Dette er n\u00f8dvendig for \u00e5 kunne levere tjenestene til deg. Disse dataene slettes n\u00e5r du sletter din brukerkonto.\n\n### Hvem lagrer vi data om?\n\n#### Vanlige bes\u00f8kende/lesere:\n\nHvis du bes\u00f8ker dette nettstedet uten \u00e5 ha registrert en brukerkonto eller abonnement, lagres f\u00f8lgende data om deg:\n\n  - Noe teknisk informasjon som IP-adresse og nettleser lagres i webserveren sine logger. Denne tekniske informasjonen spares i 180 dager, og er n\u00f8dvendig for at tjenesten skal fungere og for \u00e5 ivareta sikkerheten. Disse dataene utleveres aldri til hverken avisens ansatte eller tredjeparter.\n  - Google Analytics teller sidevisninger for \u00e5 opprettholde en bes\u00f8ksstatistikk. Denne informasjonen er anonymisert og kan ikke brukes for \u00e5 spore deg.\n  - Enkelte tredjepartstjenester som nedlastede skrifttyper og script kan logge din IP-adresse og annen informasjon p\u00e5 eksterne servere.\n  - En informasjonskapsel settes for \u00e5 identifisere deg som bruker mens du surfer p\u00e5 nettsidene. Denne slettes n\u00e5r du lukker nettleseren din, eller senest etter 360 minutter med inaktivitet.\n\n#### Innloggede brukere og abonnenter:\n\nHvis du velger \u00e5 opprette en brukerkonto og/eller abonnement p\u00e5 nettavisen, vil ogs\u00e5 f\u00f8lgende informasjon lagres om deg:\n\n  - Navn, adresse og annen kontaktinformasjon du selv oppgir i registreringsprosessen. Disse data er lagret frem til du sletter din brukerkonto.\n  - Informasjon om abonnementet ditt, f.eks. n\u00e5r det ble kj\u00f8pt, hvordan det ble betalt, noen f\u00e5 sifre fra ditt kredittkort, abonnementets varighet og hvilket abonnement du har. Disse data lagres frem til brukerontoen slettes.\n\n*NB: Etter at data er slettet vil de likevel kunne spares i inntil 180 dager i backuper. Backuper lagres med h\u00f8y sikkerhet og begrenset tilgang, og er n\u00f8dvendig for \u00e5 kunne drive feils\u00f8king og ivareta brukerenes og datasystemenet sikkerhet.*\n\n### Dine rettigheter:\n\nSom bruker av dette nettstedet kan du kontakte avisen for \u00e5 f\u00e5 dine data utlevert og/eller slettet.\n\nHar du en brukerkonto/abonnement, kan du logge inn i din brukerprofil og laste ned dine lagrede data, samt slette din brukerkonto og tilh\u00f8rende data n\u00e5r som helst.\n\nDu kan ogs\u00e5 slette alle lokale data i din nettleser. Fremgangsm\u00e5ten for dette varierer mellom ulike nettlesere og enheter.\n\nAnbefaling: Ved \u00e5 benytte deg av EU-tjenesten YourOnlineChoices.com kan du selv til en viss grad styre hvordan ulike annonseleverand\u00f8rer sporer deg, samt lese mange gode tips til hvordan du kan tilpasse hvilke annonser som vises. \u00c5pne YourOnlineChoices.com i et nytt vindu.\n\nNB: Enkelte systemkritiske data som finnes i for eksempel webserverens logger vil ikke kunne slettes p\u00e5 foresp\u00f8rsel, men disse slettes automatisk etter kort tid iht informasjonen ovenfor.\n\n  \nHvis du trykker AVVIS vil ingen informasjonskapsler lagres i din nettleser og ingen data om deg logges i v\u00e5re databaser. Det betyr ogs\u00e5 at vi ikke kan vite om du har godkjent eller ikke, slik at du vil se denne advarselen p\u00e5 hver side du bes\u00f8ker. Teknisk informasjon (webserverlogger) vil likevel lagre din IP-adresse og nettleserinformasjon, men dise slettes fortl\u00f8pende som beskrevet ovenfor.\n\n# Vi tar ditt personvern p\u00e5 alvor\n\nVed \u00e5 bes\u00f8ke dette nettstedet vil noen data bli lagret. Dette er informasjon som er n\u00f8dvendig for \u00e5 kunne tilby tjenesten til deg.\n\nVi lagrer s\u00e5 lite data vi kan, s\u00e5 kort tid som mulig.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3058328b-73db-436e-9505-0f2f40b8e4b5"}
+{"url": "https://www.bike.no/nyheter/provekjoringsdag-hos-motorport-oslo/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00540.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:38:36Z", "text": "# Bike powered by Motorrad\n\n\n# Pr\u00f8vekj\u00f8ringsdag hos Motorport Oslo\n\nPublisert 15. juni 2011  av  Bike\n\nMotorport har etterhvert sikret seg en av Norges bredeste motorsykkelportef\u00f8ljer med salg av b\u00e5de Honda, Aprilia, Kawasaki og Moto Guzzi. I dag har Oslo-butikken samlet det aller meste av sine modeller og lover full pr\u00f8vekj\u00f8ringsfest frem til 19.00 i kveld.\n\nBike har akkurat kommet tilbake fra en minikj\u00f8ring med b\u00e5de Tuono V4R og 1200 Dorsoduro og kan bekrefte at det ikke er spesielt vanskelig \u00e5 ha det moro p\u00e5 noen av dem. Det er derimot lurt \u00e5 ha med seg rene underbukser du kan skifte til etterp\u00e5\u2026\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3a1ff105-d292-4779-9e79-0a1e023bc94f"}
+{"url": "https://www.usn.no/om-usn/kontakt-oss/ansatte/knut-michael-nygaard-article216215-6688.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00104.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:50:26Z", "text": "# Knut Michael Nygaard\n\n### Postdoktor\n 35 95 25 94\n\nKnut M. Nygaard M.Sc. PhD, har bakgrunn fra forsknings- og kultursektoren. Han har blant annet arbeidet som direkt\u00f8r for museer innen skogsektor og maritim sektor samt avdelingsdirekt\u00f8r i biblioteksektoren. Han har ogs\u00e5 jobbet med universell utforming b\u00e5de nasjonalt og internasjonalt og v\u00e6rt ansatt ved Statens kompetansesenter for deltakelse og tilgjengelighet (Deltasenteret). Nygaard har bred erfaring fra nasjonalt- og internasjonalt arbeid, herunder forskningsprosjekter.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0d3462aa-7469-4d1f-adff-3ce3fb3d860f"}
+{"url": "https://www.buskerudbyen.no/er-den-forste-elbussen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00540.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:40:46Z", "text": "STOPPER OPP:\n\n14\\. januar 2019\n\n# Her er den f\u00f8rste elbussen\n\nPr\u00f8veturen gjennom Drammens gater gikk nesten lydl\u00f8st for seg. Byens f\u00f8rste elbusser er p\u00e5 plass.\u00a0N\u00e5r Buskerudbypakke 2 starter opp, blir det enda flere milj\u00f8vennlige busser.\n\n\u2013 Endelig\\! En gledens dag. Dette er fremtiden for milj\u00f8vennlig transport i drammensomr\u00e5det, sier Brakar-direkt\u00f8r Terje Sundfjord.\n\nBak ham, p\u00e5 plattform D p\u00e5 Drammen busstasjon, f\u00e5r den splitter nye elbussen str\u00f8m fra en hurtiglader i takh\u00f8yde. Snart er den klar for sin f\u00f8rste testrunde i bygatene. Inne i den varme bussen kan passasjerene samtidig f\u00e5 str\u00f8m til mobilen via ladepunkter ved setene.\n\n## Bedre tilbud til Mj\u00f8ndalen\n\nSammen med fem andre elbusser fra Volvo skal den inn i normal trafikk p\u00e5 rute 51 til Mj\u00f8ndalen fra midten av februar.\u00a0Samtidig forbedres tilbudet i rush morgen og ettermiddag. Det blir da ti minutter mellom hver avgang i rushretning (til Drammen om morgenen, til Mj\u00f8ndalen om ettermiddagen). I dag er det femten minutter mellom hver avgang.\n\n**N\u00e5r Buskerudbypakke 2 starter opp, blir det enda flere milj\u00f8vennlige busser.**\n\n\u2013 Da skal vi investere i 50 nye busser, og da h\u00e5per vi at vi kan kj\u00f8pe elektriske busser, sier Sundfjord.\n\nTotalkostnad for etableringen av ladestasjoner og elektriske busser p\u00e5 linje 51 er ca 35 millioner kroner. Prosjektet er finansiert av Buskerud fylkeskommune, Buskerudbyen og Enova.\n\n\u2013 Vi er veldig glad for at Brakar kan gj\u00f8re dette i \u00e5r og at de g\u00e5r i front. Det er veldig bra for kollektivtilbudet v\u00e5rt, sier\u00a0Olav Skinnes (Sp), leder av hovedutvalget for samferdsel i fylkeskommunen.\n\n## Lades kjapt\n\nBussen kan kj\u00f8re tur-retur Mj\u00f8ndalen uten p\u00e5fyll. En full lading ved pantograf, som hurtigladeren kalles, tar opptil 10 minutter.\n\n**Her kan du lese mer om Brakars nye elbusser**\n\nBussene kommer til \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 fornybar energi. Energiforbruket for Volvos elbusser er cirka 80 prosent lavere enn for tilsvarende dieselbusser.\n\n*FORN\u00d8YDE: Olav Skinnes,\u00a0leder av hovedutvalget for samferdsel i fylkeskommunen (t.v. i bildet under), samferdselssjef i fylket, Gro Solberg og Terje Sundfjord, administrerende direkt\u00f8r i Brakar.*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2ed37efe-beaf-4613-87fc-59e580a17500"}
+{"url": "https://no.new-medic.com/hero-pose-42832", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00144.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T08:07:56Z", "text": "# Hero Pose\n\n  -  June 19, 2019\n\n## Hero Pose\n\n## Hero Pose - Virasana - Foundations of Yoga (Juni 2019).\n\n \n\n\n*\"Hero Pose gir en dyp strekk for l\u00e5r, hofter og ankler.* *Det er blant mine favorittposer. \"-*\n\n**Beskrivelse og historie**  \nHero Pose er en sittende pose som er et vanlig utgangspunkt for flere andre yoga poser. Under pose knegler og legger ut\u00f8veren p\u00e5 gulvet med nedre ben til kroppens sider. Det brukes som en m\u00e5te \u00e5 slappe av p\u00e5 kroppen, la puste\u00f8velser, og forbedre fleksibiliteten i l\u00e5r, kn\u00e6r og ankler. Sanskritnavnet, *Virasana*, kommer fra *vira som* betyr mann eller helt og *asana som* betyr holdning. Hero Pose er ogs\u00e5 utf\u00f8rt som et alternativ til andre sitteposer som Lotus Pose.\n\n**Hvordan utf\u00f8re Hero Pose**\n\n  - Begynn med \u00e5 knelte p\u00e5 gulvet med indre kn\u00e6r sammen og f\u00f8ttene dine pekte rett bak deg og bort fra kn\u00e6rne. Resten din rumpe p\u00e5 kalvemuskulaturen og rette ryggraden.\n  - Pust ut og spre f\u00f8ttene litt bredere enn hoftene dine, slik at ryggene dine hviler komfortabelt p\u00e5 gulvet. Fest skulderbladene dine mot ryggen din og utvide dine krageben for \u00e5 la brystet og lungene vokse ut.\n  - Resten av hendene dine p\u00e5 l\u00e5rene dine og ta p\u00e5 tommel og pekefinger sammen, og lag en liten sirkel med fingrene.\n  - N\u00e5r du f\u00f8rst starter Hero Pose, hold posen i 30 sekunder til ett minutt. N\u00e5r du er komfortabel, \u00f8k tiden du tar i stillingen opp til fem minutter.\n  - For \u00e5 komme ut av posen, trykk hendene i gulvet og l\u00f8ft ryggene dine til du kan trygt f\u00e5 f\u00f8ttene under kroppen din til \u00e5 st\u00e5.\n\n**Potensielle helsemessige fordeler**\n\n  - Strekk og forbedrer fleksibiliteten til hofter, l\u00e5r, kn\u00e6r og ankler\n  - Forbedrer ford\u00f8yelsen og kan bidra til \u00e5 lindre symptomer p\u00e5 overgangsalder\n  - Gir avslappende og meditative fordeler\n  - Terapeutisk for h\u00f8yt blodtrykk, pusteproblemer og stress\n\nForskere unders\u00f8kte Hero Pose som en m\u00e5te \u00e5 p\u00e5virke lungefunksjon og energiforbruk p\u00e5 10 menn. Resultater publisert i *Indian Journal of Physiology and Pharmacology* foresl\u00e5r \u00e5 praktisere Hero Pose kan midlertidig \u00f8ke metabolisme og forbedre sympatisk nervesystem aktivitet. Disse \u00f8kte fysiologiske funksjonene kan i sin tur hjelpe med meditasjonsfokus, pust og generell helse.\n\n**Modifikasjoner og variasjoner**  \n\u00c5 utf\u00f8re heltenposen kan belaste kn\u00e6r og ankler. En l\u00f8sning er \u00e5 legge en opprullet yoga matte eller et h\u00e5ndkle under kn\u00e6r eller ankler. Dette gir st\u00f8tte mens du sitter i posen i lengre tid.\n\nHvis du er nybegynner, kan du mangle fleksibilitet og finne deg selv ikke i stand til \u00e5 hvile baken p\u00e5 gulvet. Hvis dette er tilfelle, fortsett \u00e5 legge ryggene p\u00e5 kalvene dine til du f\u00f8ler deg komfortabel og mer fleksibel. Du kan ogs\u00e5 bruke en blokk for \u00e5 sitte p\u00e5 det som holdes mellom begge anklene.\n\nAvanserte ut\u00f8vere kan pr\u00f8ve to variasjoner. Den ene er \u00e5 gripe kn\u00e6rne med hendene mens du er i stillingen og dra kn\u00e6rne litt med rette armer. Hold dette i 10 til 20 sekunder og l\u00f8sne kn\u00e6rne. Fortsett denne syklusen i hele Hero Pose. En annen variasjon er Reclining Hero Pose, ogs\u00e5 kjent som *Supta Virasana*, hvor du g\u00e5r inn i normal Hero Pose, og legger deg igjen, g\u00e5r hendene og hviler p\u00e5 albuene og holder f\u00f8ttene med hendene. Senk forsiktig resten av kroppen til bakken, vendt opp med hendene over hodet. Dette forsterker strekningen i hofter og l\u00e5r.\n\n**forholdsregler**  \nHero Pose kan plassere stress og press p\u00e5 kn\u00e6r og ankler. Hvis du opplever smerte mens du utf\u00f8rer posen, kom ut av posen og finn en stilling som er behagelig, eller slutte \u00e5 praktisere posen.\n\nKontroller n\u00f8ye blodtrykket ditt mens du utf\u00f8rer Hero Pose hvis du har problemer med h\u00f8yt eller lavt blodtrykk. Sitte i posen i lengre tid kan f\u00f8re til endring i blodtrykket, noe som f\u00f8rer til skade. V\u00e6r ogs\u00e5 forsiktig n\u00e5r du st\u00e5r opp fra pose, da dette ogs\u00e5 kan f\u00f8re til en plutselig, farlig endring i blodtrykket.\n\n**Beslektede Poser**\n\n  - Barnas pose ( *Balasana* )\n  - Bundet Angle Pose ( *Baddha Konasana* )\n  - Lotus Pose ( *Padmasana* )\n  - Personale Pose ( *Dandasana* )\n\n*Vurdert av: James Nicolai, MD, 1. august 2013.*\n\n**kilder**  \nRai, L. og K. Ram. \"Energiforbruk og ventilatoriske responser under Virasana-en yogisk st\u00e5ende stilling\". *Indisk journal for fysiologi og farmakologi* 37, nr. 1 (1993): 45-50.\n\n\n\nperspektiver\n", "language": "no", "__index_level_0__": "53d44ad0-b221-4e50-8a44-b6fd1a507741"}
+{"url": "https://www.klarna.com/no/om-oss/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00097.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:40:56Z", "text": "Klarna ble grunnlagt i 2005 med en klar ambisjon om \u00e5 f\u00e5 slutt p\u00e5 utrygg netthandel. I dag er selskapet en av Europas st\u00f8rste banker, kjent for enkle, sikre og smidige betalingsl\u00f8sninger.\n\nMed mer enn 2500 medarbeidere i hele 14 markeder, er Klarna l\u00f8sningen for over 60 millioner kunder og 130 000 bedrifter. Klarna tilbyr kortbetaling, faktura og delbetaling, og gir dermed kundene mulighet til \u00e5 selv bestemme n\u00e5r og hvordan de \u00f8nsker \u00e5 betale.\n\nI 2014 slo vi oss sammen med SOFORT og dannet Klarna Group.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c0d1d8d3-bc5b-4651-98b4-f87714b1a361"}
+{"url": "https://dance.no/forestillinger?eventid=6552", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00365.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:42:39Z", "text": "  \n##  Bjelke i \u00f8ye | Lisa N\u00f8ttseter **Denne stunden**  \nEt performanceprosjekt for eldre\n\nDenne stunden best\u00e5r av improvisasjonsbaserte sm\u00e5 visninger skapt i m\u00f8tet mellom ut\u00f8ver og beboere p\u00e5 syke- og aldershjem. Kroppene og personlighetene til tilskuerne er b\u00e5de utgangspunktet og m\u00e5let for opplevelsen. Ut\u00f8verens oppgave g\u00e5r i hovedsak ut p\u00e5 \u00e5 lese, forst\u00e5 og respondere p\u00e5 de personene hun m\u00f8ter. Beboerne er frie til \u00e5 observere, involvere seg med lyder, sang eller ord, eller til \u00e5 involvere seg fysisk. M\u00f8tene gjennomf\u00f8res i mindre grupper i oppholdsrommet til de eldre.\n\nSt\u00f8ttet av: Den kulturelle spaserstokken Troms\u00f8 kommune.\n\n  \n**Medvirkende:**  \nAstrid Groseth*, Koreograf, Danser*  \nLisa N\u00f8ttseter*, Konsept, Ide, Koreograf*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d8138330-38d4-4f6b-b74b-1da419540ccd"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Frederik_Julius_Bech", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00540.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:28:29Z", "text": "# Frederik Julius Bech\n\n\n**Frederik Julius Bech** (f\u00f8dt 4. august 1758 i Middelfart, d\u00f8d 20. desember 1822) var en dansk-norsk teolog og politiker. Han deltok ved stormannsm\u00f8tet p\u00e5 Eidsvoll (ofte kalt Notabelm\u00f8tet) den 16. februar 1814, og var biskop i Akershus Stift fra 1805 til 1822, og som Den norske kirkes primas kronet han Karl Johan i Nidarosdomen i 1818.\n\nBech var f\u00f8dt i Middelfart p\u00e5 Fyn i Danmark. Han ble cand.theol. i 1783, og reiste s\u00e5 til Trondheim for \u00e5 arbeide som husl\u00e6rer hos familien Krogh. Han arbeidet senere som l\u00e6rer ved den borgerlige realskolen i Trondheim, og hadde samtidig prestelig tilsyn med sykehus og fengsel. I 1794 ble han sokneprest i \u00d8rland prestegjeld, i 1798 residerende kapellan ved Nidarosdomen og i 1803 sokneprest i Skogn. I 1804 ble han oppnevnt til stiftsprost i Odense, og det kunne se ut som om han kom til \u00e5 forlate Norge. Samme \u00e5r ble han ogs\u00e5 tildelt den teologiske doktorgrad fra Universitetet i Kiel for en mindre avhandling om Jesu mirakler. Han ble imidlertid allerede i 1805 oppnevnt til biskop i Akershus stift. Dette tilsvarte den gang dagens bisped\u00f8mmer Oslo, Hamar og Tunsberg, i tillegg til Telemark.\n\nFrederik Julius Bech har blitt regnet som en typisk *opplysningsgeistlig*. Trass i hans teologiske doktorgrad var han nok ikke noen stor teolog eller vitenskapsmann, men han var lidenskapelig opptatt av skolevesen og folkeopplysning. Han skrev en rekke pedagogiske skrifter, blant annet *En dydig Opdragelse, betragtet som Grunden til Staters sande Vel* (1786) og *Er det ligegyldigt hvorledes de ringere St\u00e6nder opdrage sine B\u00f8rn?* (1787). Hans skrift *Veiledning i at opdrage en sund, fornuftig, duelig og lykkelig Afkom* var if\u00f8lge Molland^(\\[1\\]) den f\u00f8rste veiledning i seksualundervisning i Danmark-Norge. Som sokneprest p\u00e5 \u00d8rlandet fikk Bech fordoblet antall l\u00e6rere der, og han opprettet ogs\u00e5 et seminar for l\u00e6rerutdannelse i Trondheim. Han var ogs\u00e5 en av initiativtakerne til Selskabet for Norges Vel. I Salmonsen konversationsleksikon fra 1915 gis f\u00f8lgende karakteristikk:\n\n> Han var administrativt anlagt og dygtig. Allerede i Trondhjem fik han Skolev\u00e6senet forbedret, L\u00e6rerstandens Uddannelse og L\u00f8nningsforhold h\u00f8jnet, Fattigv\u00e6senet ordnet paa en efter Omst\u00e6ndighederne m\u00f8nstergyldig Maade, adskillige velg\u00f8rende Indretninger sat i Gang med levedygtig Organisation.^(\\[2\\])\n\nBech var en utpreget rasjonalist, og hadde lite sans for Hans Nielsen Hauge og Haugianerbevegelsen. Han ga ut en apologi mot Hauges virksomhet i 1802, *Raad og Advarsel imod Sv\u00e6rmerie og dets bedr\u00f8velige Virkninger*, og sendte i 1806 ogs\u00e5 et rundskriv til prestene i Akershus stift om hvordan haugianismen kunne bekjempes. Han var imidlertid motstander av \u00e5 bruke politimakt mot haugianerne, og mente typisk nok at bevegelsen best kunne motvirkes ved \u00f8kt folkeopplysning.\n\nFrederik Julius Bech \u00f8nsket \u00e5 spille en aktiv politisk rolle, men var ikke konsekvent i sine holdninger. I 1814 var han f\u00f8rst lojal mot Fredrik VI, s\u00e5 fulgte han Christian Frederik og st\u00f8ttet sammen med Carsten Anker enevoldstanken p\u00e5 stormannsm\u00f8tet p\u00e5 Eidsvoll, Ved Riksforsamlingen var han sammen med Trondhjems stifts biskop Peder Olivarius Bugge og regjeringsr\u00e5d Mathias Sommerhielm med i en komite uavhengig av Riksforsamlingen som gjennomgikk representantenes adresser og fullmakter.^(\\[3\\]) H\u00f8sten samme \u00e5r \u00abUnionens og Svenskernes frasefyldte Advokat paa det overordentlige Storting og Karl Johan's tilsyneladende varme Beundrer\u00bb. Christian Fredrik skal ha sagt om han at \u00abHan skifter Mening, som man skifter Linned\u00bb.^(\\[4\\])\n\nBech var den f\u00f8rste prokansler for Universitetet i Oslo, og ledet ogs\u00e5 \u00abOplysningscomit\u00e9en\u00bb, det f\u00f8rste selvstendige forvaltningsorgan for kultursaker. I 1814 ble komiteen erstattet av Kirke- og undervisningsdepartementet. Bech var ogs\u00e5 en av grunnleggerne av Det norske Bibelselskap i 1816, og var selskapets formann inntil sin d\u00f8d.\n\nFrederik Julius Bech mottok Nordstjerneordenens Storkors i 1815.\n\nKarl Johan tilga \u00e5penbart Bech hans tidligere politiske vakling, og i 1818 kronet han som Den norske kirkes primas Karl Johan til norsk konge i Nidarosdomen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "118f252f-7846-494a-be99-cd205780266a"}
+{"url": "https://www.eikefjord.net/bilder/sentrumsbilder/3188-norge-rundt-pa-naerleiken", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00104.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:43:45Z", "text": "    Skrevet av OddA\n     Opprettet 08. mai 2009\nI ettermiddag hadde Norge Rundt funne vegen til N\u00e6rleiken og Norsk Slipsmuseum. Gro innviterte ogs\u00e5 bygdefolket innom kafeen og serverte b\u00e5de drikke, mat og helt ny nettside.\n\n\u00a0\nGro \u00f8nsker alle velkommen.  \n\n\nProgramleder Kjellrun Lavik og fotograf Heidi Lise Bakke kom til Eikefjord alt i 4 tida p\u00e5 ettermiddagen. Fram til avreise noko over 7 hadde dei tatt opp ca 1 time med r\u00e5tape. Etter redigering skal dette bli eit innslag p\u00e5 3 1/2 minutt. Truleg kjem innslaget p\u00e5 Norge Rundt f\u00f8r sommarferien.  \n\n\nGro presenterer den nye internettsida. Link vil ligge p\u00e5 h\u00f8gresida p\u00e5 eikefjord.net  \n\n\nGro serverer rykande fersk suppe etter Afrikansk oppskrift til alle framm\u00f8tte.\n\n\n\nBrigt og Gro hadde ogs\u00e5 bes\u00f8k av langveisfarande fr\u00e5 Malawi. Prosjektleder som dei hadde mykje kontakt med var innom i sammen med R\u00e5dmann og representanter fr\u00e5 Flora Kommune.\n\n\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "670f9136-4cab-437b-a305-5a25e6280e08"}
+{"url": "https://www.sintef.no/arrangementer/apent-maroff-formidlingsmote/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00077.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T08:06:22Z", "text": "# \u00c5pent MAROFF Formidlingsm\u00f8te\n\n# \u00c5pent MAROFF Formidlingsm\u00f8te\n\nShipping 4.0 \u2013 Smart bruk av operasjonelle data\n\n Otto Nielsens vei 10 \n\n26.10.2017 13:00\n\nSINTEF Ocean, i samarbeid med SHM Enabling Technologies, Brunvoll og Norges Rederiforbund, har f\u00e5tt st\u00f8tte fra MAROFF programmet til \u00e5 gjennomf\u00f8re et arbeidsm\u00f8te med fokus p\u00e5 digitalisering for maritim n\u00e6ring. Hovedm\u00e5let er \u00e5 konkretisere FoUI tema knyttet opp mot MARITIM21 omr\u00e5det \"Digital shipping\" gjennom \u00e5 presentere p\u00e5g\u00e5ende MAROFF prosjekt og dr\u00f8fte utfordringer i forhold til smart bruk av operasjonelle data.\n\n\n\nDigitalisering av maritim n\u00e6ring er et av de prioriterte omr\u00e5dene i MAROFF 2017 utlysningen med forankring i Maritim21 strategien. Arbeidsm\u00f8tet er lagt opp som et lunsj-til-lunsj m\u00f8te rundt tre hovedtema:\n\n  - Innsamling og analyse av data\n  - Smart bruk og nye tjenester av operasjonelle data\n  - Bruksrett, eierrettigheter av data og standardisering og regelverk\n\nI tillegg til innledende innlegg om MARITIM21 temaomr\u00e5det \"Digital shipping\" og korte presentasjoner av tre MAROFF prosjekt som har elementer av digital shipping, vil det v\u00e6re debatter og \u00e5pne diskusjoner rundt de tre hovedtemaene. M\u00f8tet avsluttes med en \u00e5pen diskusjon om mulige prosjekttema for IPN prosjekt.\n\n## Onsdag 25. oktober\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "552b5e31-856c-460f-9582-97f8c651e9d4"}
+{"url": "https://sweetspotstudio.no/?p=550", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00540.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:52:42Z", "text": "# Lidolido\n\nPostet 15. January, 2013 av Admin i Nyheter  \nG\u00f8y \u00e5 jobbe med denne karen igjen\\! God musikk og god stemning\\!\n\n## Om Sweetspot Studio\n\nNoen kaller det et moderne lydstudio, andre kaller det en musikalsk barnehage. I trivelige omgivelser vil vi legge til rette for at det kreative skal f\u00e5 fritt utl\u00f8p. V\u00e5rt h\u00f8yeste \u00f8nske er at du f\u00f8ler at dine musikalske behov blir ivaretatt p\u00e5 en best mulig m\u00e5te.\n\nVelkommen\\!\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3b9e10c1-0332-4d8e-b63f-4e2bb751fa1a"}
+{"url": "http://muktamagic.blogspot.com/2012/05/nytt-og-gammelt-utfordringen-pa-nib.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00211.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:13:06Z", "text": "### Nytt m\u00f8ter gammelt utfordringen p\u00e5 NIB\n\n\n\n  \nMitt bidrag til NIB\u00b4s utfordring \"Nytt m\u00f8ter gammelt\".\u00a0\n\nHer til h\u00f8yre st\u00e5r den nyeste gjenstanden i huset; en Rosenthal porselens vase signert Bj\u00f8rn Wiinblad. Hvit med gullfuglebur-m\u00f8nster. Den fant jeg i konteineren utenfor da vi hadde dugnad denne uken og jeg vil si det er et lite kupp\\! De gr\u00f8nne vasene er en fra loppis og en fra Rice/Sprell i Markveien. Skrinene er arvet av familie, treskrinet er fra Marianne, mannens mormor i sverige og s\u00f8lvsmykkeskrinet er fra mormor Doris i Telemark. De sm\u00e5 sigaretteskene er fra loppis i Barcelona og Vestkanttorget. Det er ogs\u00e5 den nydelige lille giraffen -samt Nagel lysestakene som er funnet litt rundtomkring p\u00e5 turer og reiser i Berlin og London.\u00a0\n\nNeonrosa tape er fra Tiger\\!\u00a0\n\n  \n  \n\n\n           \n## Lansering av The ARTcollection\n\n  \nTorsdag 14. november\\!\n\n    \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "622b33d4-40df-4af6-98b8-af2f509f9a0b"}
+{"url": "http://www.granasliabarnehage.no/Innhold/Nyhet/59530", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00021.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:33:36Z", "text": "# CD-innspilling for Gran\u00e5slia barnekor\n\nVi gjentar suksessen fra to \u00e5r siden, og spiller inn ny CD med Gran\u00e5slia barnekor\\! Innspillingen vil foreg\u00e5 onsdag 6.mai og gj\u00f8res av selskapet Barnestjerner. Vi gleder oss\\!\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e7462ab2-5a74-4b82-91f9-4b8de7a2f23b"}
+{"url": "https://www.aftenposten.no/norge/i/X5aGn/Regjeringens-nye-veiselskap-lover-raskere-og-billigere-veier--men-med-lavere-standard", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00021.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:40:10Z", "text": "# Regjeringens nye veiselskap lover raskere og billigere veier \u2013 men med lavere standard\n\n\u2013 P\u00e5 en del omr\u00e5der bygger vi med for h\u00f8y standard i Norge, sier Ingrid Dahl Hovland, sjefen for veiselskapet.\n\n  - \n    \n    FOTO: Morten Uglum   Tre prosjekter med tilsammen 83 km med motorvei som skal p\u00e5begynnes neste \u00e5r. Inkludert en forsering av E18-utbyggingen ved Langangen i Telemark som gj\u00f8r at man kan fortsette gjennom fylket uten at entrepren\u00f8ren trenger \u00e5 rigge ned kontoranlegg og maskinpark. Dette topper den forel\u00f8pige skrytelisten til Ingrid Dahl Hovland, sjef for Regjeringens nye veiselskap. \n\nSveinung Berg Bentzr\u00f8d\n\nJournalist\n\n 27. juli 2016 21:15 14. jan. 2018 09:47 \n\n  \nHovland lover motorvei til Hamar og forbi flere \u00e5r f\u00f8r det er planlagt, og skal spare milliarder. Blant annet gjennom \u00e5 fjerne veibelysning, bygge smalere veier og investere mindre i drenering og frostsikring, samtidig som Nye Veier innf\u00f8rer en ny gjennomf\u00f8ringsmodell med omfattende involvering av entrepren\u00f8rer og bruk at totalentrepriser.\n\nDer er de ikke enn\u00e5.\n\n\u2013 Ingen.\n\nDet svarer sjefen selv p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l om det etter et halvt \u00e5rs virksomhet finnes synlige spor etter Regjeringes nye selskap Nye Veiers innsats. Men hun beskriver papirinnsatsen, i form av kuttsjekk og saksbehandling, som formidabel.\n\n## Byggestart for tre store veiprosjekter til v\u00e5ren\n\nIngrid Dahl Hovland garanterer overfor Aftenposten at Nye Veier vil bygge motorveier raskere, mer effektivt og billigere enn Statens vegvesen, hennes tidligere arbeidsgiver.\n\n\u2013 Ja, jeg gj\u00f8r det. Vi ser store muligheter. For strekningen Kolomoen-Moelv ligger vi allerede 300 millioner under Veivesenets anslag, sier Hovland.\n\nIkke bare det. Regjeringens veiselskap lover at 43 km med motorvei, fra Stange syd for Hamar til Moelv, skal st\u00e5 klare i 2021, delvis i 2020. Det er minst to \u00e5r tidligere enn planlagt, ettersom \u00e5pning hittil l\u00f8st er ansl\u00e5tt til tidligst 2023.\n\nOgs\u00e5 E18-prosjektene Tvedestrand-Arendal og Rugtvedt (syd for Brevik) til D\u00f8rdal (nord for Krager\u00f8) er klare for byggestart i 2017, if\u00f8lge Hovland etter rekordraskt arbeid i eget selskap og behandling i Stortinget.\n\n## \u00abTok tak i lokalpolitikerne\u00bb\n\n*\u2013 Hvordan fikk dere fremskyndet byggingen av Kolomoen-Moelv?*\n\n\u2013 Vi tok tak i lokalpolitikere, samlet dem i et rom og sa at hvis vi klarer \u00e5 f\u00e5 til lokale vedtak p\u00e5 bompengefordeling, s\u00e5 skal vi jobbe for \u00e5 f\u00e5 gjennom stortingsproposisjonen i v\u00e5r. Vi fikk den gjennom. Det er egentlig helt utrolig, sier Hovland.\n\n## Punkt for punkt vil Nye Veier redusere motorveistandarden\n\nRegjeringen har tatt \u00e5tte veiprosjekter fra Veivesenet og gitt dem til Nye Veier. Til sammen var de ansl\u00e5tt til \u00e5 koste 148 milliarder kroner. Hovland & Co. tror det kan gj\u00f8res 22 mrd. billigere ved \u00e5:\n\n  - Droppe veibelysning over lange strekninger.\n  - La terrenget ta seg av dreneringen i stedet for \u00e5 bygge lukket drenering langs utvalgte strekninger.\n  - Redusere veibredde.\n  - Redusere krav til sikt.\n  - Redusere tykkelsen p\u00e5 asfaltlagene.\n  - Lage enklere frostsikring p\u00e5 utvalgte strekninger.\n\n## Slik forsvarer hun lavere standard\n\n*\u2013 Bedrer ikke veilys trafikksikkerheten kraftig?*\n\n\u2013 Nei, vi finner ikke noe i forskning som sier at det gir h\u00f8yere trafikksikkerhet utenfor tettbebygd str\u00f8k og utenfor kryssomr\u00e5der. Vi har jo ogs\u00e5 viltgjerder langs veiene, sier Ingrid Dahl Hovland.\n\n*\u2013 Skremmer ikke erfaringene med telehiv p\u00e5 nye motorveier?*\n\n\u2013 Jo, det skremmer. Det samme med Skjeggestadbrua og raset i Hanekleivtunnelen. Det skal bare ikke skje p\u00e5 v\u00e5re strekninger. Kvalitetssikring i gjennomf\u00f8ring er sv\u00e6rt viktig.\n\n*\u2013 Mener du at Veivesenet har bygget for flotte motorveier?*\n\n\u2013 P\u00e5 en del omr\u00e5der bygger vi med for h\u00f8y standard i Norge, mener vi. Det m\u00e5 inn et st\u00f8rre kostnadsfokus. I Sverige er man gjerrigere p\u00e5 standardvalg, spesielt p\u00e5 strekninger med litt lavere trafikk, sier Hovland.\n\n\n\nDebatten om hvor veien skulle g\u00e5 gjennom v\u00e5tmarksomr\u00e5de \u00c5kersvika syd for Hamar, har gitt mange \u00e5rs utsettelse av motorvei gjennom denne delen av Hedmark. Saken l\u00e5 fire \u00e5r bare i Milj\u00f8verndepartementet.\n\nStein J. Bj\u00f8rge\n\n## Veivesenet: \u2013 Kan bli dyrt \u00e5 bygge billig\n\nAftenposten har referert listen over lavere standard for Terje Moe Gustavsen, direkt\u00f8r i Statens vegvesen. Slik svarer han:\n\n\u2013 Det kan bli dyrt \u00e5 bygge billig dersom utgiftene til drift og vedlikehold blir store. Og hensynet til trafikksikkerhet er sentralt i all planlegging og bygging av veier. Samtidig er det viktig hele tiden \u00e5 se muligheter for endringer, eventuelt forenklinger, og ta i bruk nye metoder. I den sammenheng vil vi selvsagt bruke b\u00e5de egne og andres erfaringer.\n\n## Trygg Trafikk: Kan nulle ut d\u00f8dsulykkene, men ...\n\n\u2013 Det er litt farlig \u00e5 si bare ja eller nei til lavere standard, sier seniorr\u00e5dgiver og veteran i Trygg Trafikk, B\u00e5rd Morten Johansen.\n\n\u2013 I dag er forholdene ille p\u00e5 strekningen Kolomoen-Moelv. Motorvei kan nulle ut d\u00f8dsulykken og kanskje fjerne ulykker med hardt skadde. Oppgradering trengs s\u00e5 fort som mulig, sier han.\n\n\u2013 Hovland har nok rett i at trafikksikkerheten ikke umiddelbart blir svekket med standardene hun beskriver. Men kvalitet har ogs\u00e5 med levealder \u00e5 gj\u00f8re. Vi vet at det tar lang tid \u00e5 oppgradere veier i Norge n\u00e5r de er blitt gamle og slitne, sier Johansen.\n\n\n\n\\- He-he, ja, jeg h\u00f8rer stadig om det p\u00e5 radioen, sier Ingrid Dahl Hovland da vi konfronterer henne med at Nordbytunnelen i Follo, som hun var prosjektleder for, stadig er stengt. - Vi jobbet for \u00e5 f\u00e5 en kontinuerlig overv\u00e5king av modellen, knyttet til Vegtrafikksentralen. Det ville hjulpet, men den er litt m\u00f8rk kanskje, vi kunne nok sett p\u00e5 lys, vann- og frostsikring.\n\nMorten Uglum\n\n\n\nDebatten om hvor veien skulle g\u00e5 gjennom v\u00e5tmarksomr\u00e5de \u00c5kersvika syd for Hamar, har gitt mange \u00e5rs utsettelse av motorvei gjennom denne delen av Hedmark. Saken l\u00e5 fire \u00e5r bare i Milj\u00f8verndepartementet.\n\nStein J. Bj\u00f8rge\n\n# Fakta: Dette er Ingrid Dahl Hovland\n\nIngrid Dahl Hovland er utdannet sivilingeni\u00f8r fra NTNU i Trondheim.\n\nHun har jobbet som prosjektleder i Statens vegvesen, har jobbet i Veidekke med ansvar for entrepren\u00f8rtjenester innen vei- og tunnelbygging, har ledet boligdivisjonen i Selvaag Gruppen og var administrerende direkt\u00f8r i Spenncon AS da hun fikk jobben med \u00e5 lede Nye Veier AS.\n\n## Svenske veier til halv pris\n\nIf\u00f8lge Nye Veier bygger svenskene motorveier til halve prisen av det Norge gj\u00f8r, p\u00e5 grunn av:\n\n  - Enklere topografi.\n  - Raskere planlegging.\n  - St\u00f8rre og mer sammenhengende prosjekter.\n  - At kommunedelplan og reguleringsplan gj\u00f8res som \u00e9n prosess.\n  - Enklere standard og design p\u00e5 selve veien.\n\n\u2013 I Norge er selve planleggingen effektiv. Men s\u00e5 kommer lange perioder der det ikke skjer noe. N\u00e5r planene blir liggende i skuffen, g\u00e5r de ut p\u00e5 dato, og vi mister b\u00e5de informasjon og kompetanse, sier Hovland.\n\n  - **I over 40 \u00e5r har striden st\u00e5tt om hvor E6 skal g\u00e5 forbi Ringebu, lenger nord for Moelv.**\n\nRingebu og Statens vegvesen har skiftet p\u00e5 \u00e5 lede kampen. Til slutt vant kommunen.\n\n# Fakta: Slik jobber Nye Veier AS - og med disse veiene\n\n**Eies av staten \u2013 har eget styre:**\n\nRegjeringens veiselskap er heleid av Samferdselsdepartementet, som ogs\u00e5 er oppdragsgiver.\n\nDe rapporterer til et eget styre. Siste ledd er en generalforsamling ledet av samferdselsministeren.\n\n**Skriver egne avtaler for hvert veiprosjekt:**\n\nNye Veier AS skriver en egen veiutbyggingsavtale, med fastpris, med oppdragsgiver. Den omfatter et helt prosjekt eller en strekning, inkludert en bompengefinansiering.\n\nDet skal satses p\u00e5 omfattende bruk av totalentrepriser, der \u00e9n entren\u00f8r eller flere i et samarbeid dem imellom f\u00e5r ansvaret for hele prosjekter.\n\n**Frem til n\u00e5 er f\u00f8lgende utbyggingsavtaler signert:**\n\nE6 Kolemoen-Moelv. Tvedestrand-Arendal og Rugtvedt-D\u00f8rdal.\n\nAlle tre p\u00e5begynnes i 2017, og skal v\u00e6re ferdig henholdsvis i 2020\u201321, 2019 og 2019.\n\nFire entrepren\u00f8rer er valgt ut s\u00e5 langt: Skanska, NCC, AF og tyske Hochtief.\n\n**Rangering av 20 prosjekter f\u00f8r jul:**\n\nYtterligere to prosjekter er s\u00e5 langt prioritert, E39 Kristiansand Vest \u2013 Vigeland og E6 Tr\u00f8ndelag (\u00c5sen-Ranheim og Melhus-Ulsberg).\n\nInnen utgangen av \u00e5ret skal alle \u00e5tte strekninger som Nye Veier har f\u00e5tt ansvar for (20 om man deler dem opp i underprosjekter), v\u00e6re rangert. Det som avgj\u00f8r rekkef\u00f8lgen, er samfunns\u00f8konomisk l\u00f8nnsomhet, trafikkmengde, ulykkesbelastning, redusert reisetid og mulighet for helhetlig utbygging.\n\nI alle de \u00e5tte prosjektene Nye Veier har f\u00e5tt, er valg av tras\u00e9 avgjort. Det gir en stor fordel i forhold til mange av prosjektene Statens vegvesen jobber med.\n\n**Skal bygge for 8 mrd. kroner i \u00e5ret:**\n\nLykkes Nye Veier i \u00e5 bygge billigere, overf\u00f8res \u00aboverskuddet\u00bb til neste prosjekt p\u00e5 listen, som kan komme i gang tidligere enn planlagt. En aktuell kandidat er E39 fra Kristiansand i retning Stavanger.\n\n**Skal bidra til kutt i CO\u2082-utslipp:**\n\nFor \u00e5 bidra til reduserte CO\u2082-utslipp skal Nye Veier spesielt se p\u00e5 frakt av utstyr og masse til veiprosjektene og pr\u00f8ve \u00e5 kutte ned p\u00e5 bruk av st\u00e5l og betong.\n\n## Skal overlate mye av jobben til entrepren\u00f8rene\n\nDen tidligere prosjektlederen i Veivesenet kjenner seg igjen i anklagene mot etatens \u00abvi vet best\u00bb-holdning. Nye Veier gir n\u00e5 entrepren\u00f8rene en helt ny rolle.\n\n\u2013 Ved \u00e5 involvere dem tidlig i prosessen kan entrepren\u00f8rene konkurrere p\u00e5 egne, tekniske l\u00f8sninger og selv b\u00e6re risikoen, sier Hovland.\n\nEntrepren\u00f8rene skal ogs\u00e5 gis ansvar for drift og vedlikehold i 20 \u00e5r etter at veien st\u00e5r ferdig, som et prinsipp.\n\n\u2013 Da tror jeg at de n\u00f8ye vil vurdere slitedekk og asfaltdekk. \u00c5 gj\u00f8re ting om igjen er dyrt, sier hun.\n\n*\u2013 Men om noe da oppst\u00e5r, blir det ikke en diskusjon om ansvaret for vei og metode?*\n\n\u2013 Det er klart. Men filosofien bak modellen er at kompetansen sitter i bransjen, ikke hos oss, sier Hovland.\n\n## Veien skal bli til og leve i en 3D-versjon\n\nDet er en side til ved NV-modellen som gir lys i \u00f8ynene hos Hovland, nemlig gjennomf\u00f8rt bruk av 3D-modellering av en vei.\n\n\u2013 Med 3D-modellering for veikroppen kan vi samle fakta fra veioppbygging, materialbruk og gjennomf\u00f8ring. Det gir l\u00f8pende dokumentasjon, kvalitetssikring av materiale og utf\u00f8relse, sier hun.\n\nI sin tur skal anleggsmaskiner, og kj\u00f8ret\u00f8yene som ferdes p\u00e5 veien, automatisk samle informasjon som leggs inn.\n\n\u2013 Vi ser for oss at det om noen \u00e5r vil v\u00e6re mer automatikk i drift og vedlikehold av vei, gjennom digitalisering hele veien, og mot kj\u00f8ret\u00f8yene, sier Hovland.\n\n  - **Er du oppdatert p\u00e5 n\u00e5r og hvordan staten planlegging av nye veier, jernbane, lufthavner og kaianlegg?**\n\nDette er Veivesenet, Jernbaneverket, Kystverket og Avinor sitt forslag. Endelig plan skal vedtas i Stortinget v\u00e5ren 2017.\n\n\n\nStein Bj\u00f8rge\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7ff6e538-ac1d-4590-995c-3ea390f49207"}
+{"url": "https://www.statkraft.no/media/pressemeldinger/Pressemeldinger-arkiv/2010/q2210/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00047.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:58:02Z", "text": "# Godt halv\u00e5r og tilfredsstillende 2. kvartal for Statkraft\n\n19.08.2010 08.00 | pressemelding\n\nEtter et rekordh\u00f8yt resultat i f\u00f8rste kvartal 2010 falt resultatet noe tilbake i andre kvartal. Underliggende resultat f\u00f8r skatt i andre kvartal endte p\u00e5 2311 millioner kroner sammenlignet med 2295 millioner kroner i andre kvartal 2009. Statkrafts underliggende driftsresultat andre kvartal ble 1119 millioner kroner sammenlignet med 1420 millioner kroner i andre kvartal 2009. Resultatet er som forventet og gjenspeiler i hovedsak normal sesongvariasjon.\n\nSamlet for f\u00f8rste halv\u00e5r 2010 ble det underliggende resultat f\u00f8r skatt 7685 millioner kroner sammenlignet med 5780 millioner kroner f\u00f8rste halv\u00e5r 2009. Underliggende driftsresultatet f\u00f8rste halv\u00e5r ble 6612 millioner kroner sammenlignet med 5363 millioner kroner for f\u00f8rste halv\u00e5r i 2009.\n\n\\- For f\u00f8rste halv\u00e5r er resultatene gode og viser en vellykket energidisponering og h\u00f8ye priser gjennom halv\u00e5ret. Vi har ogs\u00e5 hatt en god og stabil drift og h\u00f8y tilgjengelighet ved kraftverkene. Statkraft produserte langt over normalt da kraftbehovet var som h\u00f8yest i januar og februar, mens vi i andre kvartal valgte \u00e5 spare p\u00e5 vannet p\u00e5 grunn av lavere priser og relativt lave vannmagasiner. P\u00e5 \u00e5rsbasis tilsier dagens magasinsituasjon en lavere produksjon enn i fjor, sier konsernsjef Christian Rynning-T\u00f8nnesen.\n\nDen gjennomsnittlige systemprisen i det nordiske markedet var betydelig h\u00f8yere i f\u00f8rste halv\u00e5r enn i tilsvarende periode i 2009, og endte p\u00e5 52,3 EUR/MWh (36,1). I andre kvartal var gjennomsnittsprisen 44,9 EUR/MWh (34,0). I det tyske markedet var den gjennomsnittlige spotprisen i f\u00f8rste halv\u00e5r 41,5 EUR/MWh (39,9) og i andre kvartal 41,9 EUR/MWh (32,4.\n\nStatkraft produserte i f\u00f8rste halv\u00e5r 29,0 TWh (27,3). Gasskraft bidro med \u00f8kt produksjon, mens produksjonen av vannkraft var noe lavere enn i f\u00f8rste halv\u00e5r i fjor. I andre kvartal ble det produsert vesentlig mindre enn i f\u00f8rste kvartal og kvartalsproduksjonen endte p\u00e5 10,6 TWh (10,2 TWh). Fremover forventes relativt lav vannkraftproduksjon p\u00e5 grunn av magasinniv\u00e5er under det normale. Ved utgangen av juni var den samlede magasinfyllingen for samtlige selskaper i Norden p\u00e5 84,3 % av normalt niv\u00e5, tilsvarende 70,1 TWh.\n\nStatkraft hadde brutto driftsinntekter p\u00e5 15 950 millioner kroner (12 929 millioner) i halv\u00e5ret. Det rapporterte regnskapet er p\u00e5virket av urealiserte verdiendringer og engangsposter, og det regnskapsmessige resultatet i f\u00f8rste halv\u00e5r 2010 var 9759 millioner kroner f\u00f8r skatt (5294 millioner) og 5596 millioner kroner etter skatt (3293 millioner).\n\nStatkraft har i andre kvartal besluttet \u00e5 fokusere vekststrategien og redusere investeringsplanene. Selskapet vil fremover ha fokus p\u00e5 kostnadseffektivitet og vurdere nye prosjekter i forhold til \u00e5 ha en tilfredsstillende kredittverdighet.\n\n## Finansielle hovedtall\n\n| NOK mill.                          | 6m 2010 | 6m 2009 | Endringer |\n| ---------------------------------- | ------- | ------- | --------- |\n| Brutto inntekter                   | 15 950  | 12 929  | 23 %      |\n| Underliggende EBITDA               | 7 884   | 6 654   | 18 %      |\n| Underliggende driftsresultat       | 6 612   | 5 363   | 23 %      |\n| Underliggende resultat f\u00f8r skatt   | 7 685   | 5 780   | 33 %      |\n| Underliggende resultat etter skatt | 4 110   | 3 326   | 24 %      |\n| Kontantstr\u00f8m fra driften           | 6 138   | 3 336   | 84 %      |\n| Investeringer\u00b3                     | 1 123   | 2 685   | \\-71 %    |\n| Brutto renteb\u00e6rende gjeld          | 42 175  | 50 603  | \\-17 %    |\n| Likviditetsbeholding               | 10 886  | 19 262  | \\-43 %    |\n| Pris Nord Pool (EUR/MWh)           | 52,3    | 36,1    | 45 %      |\n| Pris EEX (EUR/MWh)                 | 41,5    | 39,9    | 4 %       |\n| Pris gass NBP (EUR/MWh)            | 14,6    | 14,1    | 4 %       |\n| Produksjon (TWh)                   | 29,0    | 27,3    | 6 %       |\n\n*Statkraft er st\u00f8rst i Europa innen fornybar energi. Konsernet utvikler og produserer vannkraft, vindkraft, gasskraft og fjernvarme og er en betydelig akt\u00f8r p\u00e5 de europeiske energib\u00f8rsene. Statkraft har 3200 medarbeidere i mer enn 20 land.*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3e3652ee-5386-4c71-a065-8abacba83758"}
+{"url": "http://kjonnsforskning.no/nb/2014/09/hjemmevaerende-elitemodre-produserer-samfunnets-vinnere", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00456.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T08:00:50Z", "text": "# Hjemmev\u00e6rende elitem\u00f8dre produserer samfunnets vinnere\n\nDe jobbet i finansbransjen i London, men hoppet av karrieren og ble mamma p\u00e5 heltid i Norge. Vel \u00e5 merke for \u00e5 v\u00e6re sammen med barna, ikke for \u00e5 stelle hus og mann.\n\n**Heidi Elisabeth Sandnes**\n\nfirstname.lastname@example.org\n\n04\\. september 2014\n\n\n\nFor at barna skal kunne klare seg i den internasjonale konkurransen n\u00e5r de blir voksne, m\u00e5 de ha en beskyttet oppvekst, if\u00f8lge m\u00f8dre i n\u00e6ringseliten. (Ill: colourbox.com)\n\n\u2013 Hjemmev\u00e6rende finansfruer opplever at verden er et r\u00f8ft sted hvor barna deres m\u00e5 beskyttes. De setter opp et sterkt skille mellom det kalde finansmilj\u00f8et mennene deres jobber i, og de menneskelige verdiene de selv ser som det viktigste.\n\nDet sier sosiolog Helene Aarseth, som har intervjuet en gruppe kvinner og menn det finnes lite forskning p\u00e5: den rike eliten i Norge. De intervjuede personene ble bedt om \u00e5 fortelle om sitt hverdagsliv, uten at forskeren presset dem inn p\u00e5 bestemte temaomr\u00e5der.\n\n\u2013 P\u00e5 den m\u00e5ten fikk jeg innsikt i hvordan disse menneskene selv ser sin verden. Jeg er ikke opptatt av \u00e5 avsl\u00f8re fordreide virkelighetsoppfatninger eller felle moralske dommer. Jeg ser p\u00e5 den f\u00f8lelsesmessige bakgrunnen for valget om \u00e5 hoppe av karrieren og konsentrere seg om barna, sier Aarseth.\n\n\u2013 Disse menneskene lever tett p\u00e5 den globale finanskapitalismens \u00abinnerste vesen\u00bb. Hva er det som driver dem? Dette kan gi \u00f8kt innsikt, ikke bare i denne gruppens livsprosjekt, men ogs\u00e5 i viktige dynamikker i det samfunnet vi lever i.\n\n## Fra jurist til yogal\u00e6rer\n\nFor kvinnene Aarseth har snakket med, er det sv\u00e6rt viktig \u00e5 lage et hjem som er en trygg og god base for barna. I de 13 familiene i hennes materiale, er ni av kvinnene hjemmev\u00e6rende p\u00e5 fulltid, eller har en liten deltidsjobb som gj\u00f8r det mulig for dem \u00e5 alltid v\u00e6re hjemme n\u00e5r barna kommer fra skolen. I kommende nummer av Tidsskrift for kj\u00f8nnsforskning presenterer hun sin analyse av de familiene som har en hjemmev\u00e6rende mor.\n\nNesten alle m\u00f8drene tok en prestisjefylt utdanning i jus eller \u00f8konomi, og hadde h\u00f8ystatusjobber f\u00f8r de fikk barn. Da barna kom, inns\u00e5 de at det var andre verdier enn karriere som var viktigst for dem:\n\nS\u00e5, plutselig, da jeg fikk barn, s\u00e5 var det noe som *v\u00e5knet* i meg f\u00f8lte jeg: \u00abhva er de viktige tingene i livet?\u00bb. Og det var for meg slett ikke om disse rederne tjente penger eller ikke. Jeg tenkte bare: \u00abJeg er *helt* uinteressert\\!\u00bb (Hjemmev\u00e6rende mor.)\n\nFlere av kvinnene har deltidsjobber som er lette \u00e5 kombinere med \u00e5 v\u00e6re hjemme n\u00e5r barna kommer fra skolen, og som \u00abhar med mennesker \u00e5 gj\u00f8re\u00bb, for eksempel coach eller yogal\u00e6rer. Andre snakker om at de valgte helt feil utdanning i utgangspunktet, og at de kunne tenke seg \u00e5 v\u00e6re sykepleiere eller jobbe i barnehage. Men de ser ikke poenget med \u00e5 ta en slik jobb n\u00e5, med tanke p\u00e5 at l\u00f8nna ville v\u00e6re en dr\u00e5pe i havet i forhold til det mannen tjener.\n\n## Stolte av valget sitt\n\nKvinnene er ogs\u00e5 stolte av \u00e5 v\u00e6re hjemmev\u00e6rende m\u00f8dre, og vektlegger hvor lykkelig de ble av \u00e5 hoppe av karrieren.\n\n\u2013 Men de som har eldre barn, snakker om at de gjerne skulle hatt en vei tilbake til yrkeslivet n\u00e5 som barna ikke trenger like mye oppf\u00f8lging. Da pr\u00f8ver de seg for eksempel p\u00e5 studier i kunsthistorie eller andre humanistiske fagretninger, forteller Aarseth.\n\nDet sv\u00e6rt f\u00e5 av kvinnene kom inn p\u00e5, var faren for skilsmisse.\n\n\u2013 Det norske likestillingsidealet tilsier at kvinner skal ha sin egen inntekt, og vi mangler lover som sikrer kvinner som har valgt \u00e5 ta seg av hjemmet, ved en eventuell skilsmisse. Noen av kvinnene i mitt materiale er nok sikret gjennom for eksempel familiearv, men ikke alle. Jeg tolker det at bare to av kvinnene nevnte uroen ved dette som at det var for \u00f8mt\u00e5lig til \u00e5 snakke om, sier forskeren.\u00a0\n\n## Skape trygge oppvekstsvilk\u00e5r\n\nKvinnene Aarseth har snakket med legger vekt p\u00e5 at barna skal bli godt rustet for \u00e5 klare seg i den globale konkurransen som voksne. For \u00e5 klare det, trengs mye trygghet og skjerming i barndommen, mener de.\n\n\u2013 Det handler ikke bare om det som skjer innenfor hjemmets fire vegger. Ogs\u00e5 nabolaget er n\u00f8ye utvalgt, ofte allerede f\u00f8r kvinnene fikk barn. De har valg et omr\u00e5de med tett nabonettverk. Barna l\u00f8per inn og ut av hverandres hus, og m\u00f8drene forteller at alle f\u00e5r v\u00e6re med \u00e5 leke, forteller Aarseth.\n\nI nabolaget er \u00aballe like\u00bb, og mange av foreldrene legger vekt p\u00e5 at barna ikke skal vite hvor mye penger de har.\n\n\u2013 De signaliserer at her er vi opptatt av sunne og hele mennesker, og alle er like bra. Her f\u00e5r de hjelp av nabolaget, siden de bor i et omr\u00e5de hvor en eksepsjonelt h\u00f8y levestandard framst\u00e5r som normal, kommenterer forskeren.\n\n## Produsere vinnere\n\nBarna g\u00e5r ikke p\u00e5 skolefritidsordning, og mor bruker ettermiddagen p\u00e5 \u00e5 v\u00e6re sammen med dem n\u00e5r leksene gj\u00f8res.\n\n\n\n\u2013 Det er s\u00e6rlig tydelig hos de m\u00f8drene som har barn med et eller annet problem, som ADHD eller en h\u00f8rselsskade. De bruker absolutt ikke dagene p\u00e5 \u00e5 sitte p\u00e5 kaf\u00e9\\! De g\u00e5r helt opp i det \u00e5 tilrettelegge for at barnets spesielle behov ikke skal begrense deres muligheter. Det er et intensivt moderskap med tett oppf\u00f8lging og mye omsorg og empati, forteller sosiologen.\n\nSamtidig er det klart at m\u00e5let er \u00e5 produsere nye vinnere.\n\n\u2013 Det er ikke det at de stiller s\u00e5 ekstremt h\u00f8ye krav til barna, men \u00abhvis du har evner som tilsier at du kan f\u00e5 seks, s\u00e5 b\u00f8r du faktisk strebe etter den sekseren.\u00bb Foreldrene tar det for gitt at barna skal utenlands for \u00e5 studere og f\u00e5 en internasjonal karriere.\n\n## Far inkluderes ikke\n\nKvinnene g\u00e5r alts\u00e5 fullt og helt opp i barna sine. \u00a0De ser dette som en viktig og krevende jobb. Disse kvinnene er ikke hjemme for \u00e5 g\u00e5 og rydde eller vaske gulv. De har vaskehjelp og kanskje en au pair eller to for \u00e5 stelle huset.\n\n\u2013 Middagen st\u00e5r klar n\u00e5r barna kommer fra skolen, tilpasset trening og kamper. Fedrene f\u00e5r ordne seg selv \u2013 kanskje bare med en kald p\u00f8lse ved kj\u00f8kkenbenken, forteller Aarseth.\n\nP\u00e5 ukedagene lever far sitt eget liv p\u00e5 jobben. Resten av familien kan ikke legge opp livet etter n\u00e5r han kommer hjem, for det vet man aldri n\u00e5r skjer, forteller kvinnene.\n\n## Avhengig av hjemmev\u00e6rende kone?\n\nFlere av mennene i Aarseths materiale understreker at det er helt n\u00f8dvendig for familien at kona er hjemme, fordi de selv jobber s\u00e5 mye.\n\n\u2013 Men ikke alle jobber *s\u00e5* mange timer i uka. Noen er investorer og kan komme og g\u00e5 litt. Advokater kan melde om opptil 60 timers arbeidsuke. Men 60-timers arbeidsuker er ikke uvanlig blant akademikerpar som jeg har intervjuet tidligere. De forteller at det er mulig \u00e5 f\u00e5 hverdagen til \u00e5 g\u00e5 rundt, med to krevende jobber. Selv med barn, og uten au pair eller vaskehjelp, sier Aarseth.\n\nHun mener derfor at det ikke f\u00f8rst og fremst er arbeidspresset i finanselitejobbene, men det emosjonelle presset som veier tyngst for det valget disse parene tar n\u00e5r de blir foreldre:\n\n\u2013 Mens middelklassen ofte har jobber de opplever som givende, forteller kvinner og menn i denne studien om et hardt og n\u00e5del\u00f8st arbeidsmilj\u00f8. Som en motvekt mot dette, velger m\u00f8drene \u00e5 investere enormt mye i familielivet. P\u00e5 sikt spiller dette arbeidet p\u00e5 lag med det harde arbeidslivet: Mange av barna gj\u00f8r det godt p\u00e5 skolen, og vil innta samme posisjon i klassesamfunnet som foreldrene n\u00e5r de blir voksne.\n\n## Ingen tid til syke barn\n\nB\u00e5de mennene og kvinnene i studien understreket motsetningen mellom n\u00e5del\u00f8sheten i arbeidslivet og det varme hjemmet hvor de menneskelige relasjonene vektlegges.\n\nEt av parene Aarseth intervjuet hadde noen \u00e5r tidligere f\u00e5tt en datter med en alvorlig hjertefeil. To dager gammel m\u00e5tte hun gjennom en potensielt livstruende operasjon. Men pappa var ikke til stede p\u00e5 sykehuset: Han m\u00e5tte til Zurich for \u00e5 redde en kontrakt p\u00e5 20 millioner kroner. Heldigvis ble b\u00e5de kontrakten og datteren reddet.\n\n\u2013 Selv om han egentlig \u00f8nsket \u00e5 bli p\u00e5 sykehuset, opplevde han ikke at han hadde noe valg. Han m\u00e5tte legge f\u00f8lelsene til side, og konsentrere seg om jobben. Og selv om denne situasjonen er ekstrem, st\u00e5r de som jobber i finansbransjen overfor lignende situasjoner hele tiden. Derfor opplever disse parene det som n\u00f8dvendig at kona skaper det humane rommet som mannen kan komme hjem til og v\u00e6re et helt menneske, sier forskeren.\n\n*\u2013 Men er det ikke s\u00e5nn at mange kvinner har lyst til \u00e5 v\u00e6re hjemme n\u00e5r de f\u00e5r barn? Kan forskjellen v\u00e6re at disse kvinnene har \u00f8konomi til det?*\n\n\u2013 Det kan hende, og framstillingen av verden som r\u00f8ff stemmer overens med for eksempel Kari Stefansens forskning p\u00e5 arbeiderklassefamilier, som ofte \u00f8nsker \u00e5 vente lenger med \u00e5 sende barna i barnehagen enn det middelklassen gj\u00f8r. Akademikerforeldre jeg har intervjuet er mindre bekymret for at barna deres ikke skal t\u00e5le m\u00f8tet med omverdenen.\n\n\u2013 Jeg mener imidlertid det henger sammen med at de ikke opplever verden utenfor familien som like n\u00e5del\u00f8s som eliteparene jeg n\u00e5 har intervjuet. Kanskje er dette noe av grunnen til at det norske likestillingsprosjektet ser ut til \u00e5 ha en s\u00e6rlig appell hos akademiker-middelklassen, sier Aarseth.\n\n\u2013 Men kanskje forteller dette ogs\u00e5 om en sammenheng mellom likestillingsprosjektet og arbeidslivet: Jo t\u00f8ffere konkurranse og mindre menneskelige forhold i arbeidslivet, jo st\u00f8rre blir kanskje lengselen etter en skjermet oase?\u00a0\n\n## Dr\u00f8mmen om et annet liv\n\nI helgene blir far del av familien igjen. M\u00e5let er \u00e5 forlate jobben klokka 14 p\u00e5 fredag, og komme hjem til ferdigpakket bil. S\u00e5 reiser familien til hytta p\u00e5 fjellet n\u00e5r det er vinter, og til sj\u00f8en om sommeren. Fedrene forteller at i helgene jobber de ikke i det hele tatt. Riktignok er de p\u00e5 nett hele tiden \u2013 men de f\u00e5r raskt unna foresp\u00f8rslene fra jobben, forteller de.\n\n\u2013 Fedrene inntar en tradisjonell rolle som s\u00f8ndagspappa. De understreker det bekymringsl\u00f8se og ansvarsfrie i helgene, og hengir seg til lek og kos.\n\nMange av mennene Aarseth intervjuet dr\u00f8mte om \u00e5 hoppe av jobbkarusellen n\u00e5r de bare hadde sikret \u00f8konomien. Men en sikker \u00f8konomi betyr noe annet for disse mennene enn for folk flest.\n\n\u2013 De var veldig bekymret for \u00f8konomien, og kunne for eksempel snakke om at de m\u00e5tte jobbe litt ekstra en periode for at familien skulle ha r\u00e5d til en tur til New York. Det virker litt rart n\u00e5r familien eier en rekke eiendommer, sier Aarseth.\n\nHun mener usikkerheten henger sammen med det n\u00e5del\u00f8se kj\u00f8ret i arbeidsmilj\u00f8et. Markedet kan svikte, eller man kan gj\u00f8re en feil og miste alt.\n\nDr\u00f8mmen til de norske finansmennene ligner p\u00e5 det konene deres har gjort: De kan tenke seg \u00e5 studere kunsthistorie, trene barneidrett, kanskje skrive bok, og drive med noe som har med mennesker \u00e5 gj\u00f8re. N\u00e5r de bare har tjent nok penger.\n\n#### Forskeren\n\nHelene Aarseth er sosiolog. Post. doc.-prosjektet *N\u00e6ringslivselitens familiekulturer i det moderne Norge* er utf\u00f8rt ved Universitetet i Oslo og har v\u00e6rt tilknyttet prosjektet nye familiekulturer ved Institutt for samfunnsforskning. Prosjektet har hatt st\u00f8tte fra Norges forskningsr\u00e5ds kj\u00f8nnsforskningsprogram.\n\nHun publiserer en artikkel fra studien i kommende nummer av *Tidsskrift for kj\u00f8nnsforskning*, og har ogs\u00e5 presentert deler av materialet i 'Lyst til l\u00e6ring eller fit for fight?' i boka *Forskjeller i klassen* (red. Harriet Bjerrum Nielsen).\n\n19\\. september tiltrer Aarseth stilling som forsker ved forskningsinstituttet NOVA ved H\u00f8gskolen i Oslo og Akershus.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "db4fa09c-35e4-4467-815a-b4fb438e4102"}
+{"url": "https://byggalliansen.no/eiendomssektorens-veikart-mot-2050/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00097.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:30:54Z", "text": "# Eiendomssektorens veikart mot 2050\n\nTora Hope november 19, 2018\n\nVeikartet er Gr\u00f8nn Byggallianses og Norsk Eiendoms\u00a0anbefaling til eiere og forvaltere av yrkesbygg om hvilke valg de b\u00f8r gj\u00f8re p\u00e5 kort og lang sikt for at eiendomssektoren skal bidra til et b\u00e6rekraftig samfunn i 2050. Det inneholder ogs\u00e5 innspill til tiltak som myndighetene b\u00f8r gjennomf\u00f8re for \u00e5 bidra til at bransjen n\u00e5r sine m\u00e5l.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1de3b837-1790-483e-9526-923fd55abd29"}
+{"url": "https://www.setran.no/friluftsliv/turstier-og-vandring/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00425.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:38:58Z", "text": "\n\n# Turstier og vandring\n\n**Med utgangspunkt i Setran G\u00e5rd har du tilgang p\u00e5 en rekke merkede turstier. N\u00e6rmest er Jettegrytene i Galtneset som er en unik geologisk severdighet med over 100 jettegryter, eller Setermarka med et mangfold av landskapstyper, som myr, bekkedaler, plantefelt, furuhauger og fjell.**\n\n### Turstier i Setermarka\n\nSetermarka er et godt utgangspunkt for opplevelsesrike fotturer. Masse kilometer med smale skogsveier, gj\u00f8r det lettvindt \u00e5 beg\u00e5 seg i marka. Du g\u00e5r gjennom et mangfold av landskapstyper, som myr, bekkedaler, plantefelt, furuhauger og fjell.\n\nDet er oppmerket tursti til Torfjellet (utsiktspunkt), Nessa (naturm\u00f8teplass), Setersetran, Lepptinden og Galtneset (jettegryter fra siste istid). I vinterhalv\u00e5ret kj\u00f8res det opp skispor etter de oppmerka turstiene, og isen p\u00e5 Setervatnet brukes til sk\u00f8yteg\u00e5ing og isfiske. Grillhytta brukes som varmestue og samlingslokale. \u00c5pen grue gj\u00f8r det greit \u00e5 lage mat og koke kaffe.\n\n\n\n#### Jettegrytene p\u00e5 Galtnes\n\nGaltneset natur og kultursti tar deg med til Norges st\u00f8rste samling av Jettegryter. Ved Storhaugen, kun 2 kilometer fra Setran, kan du utforske mer enn 100 jettegryter i ulike st\u00f8rrelser og fasonger - dannet under istiden for over 10.000 \u00e5r siden.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7b64aada-b11c-4be9-a9a1-484bf68c747a"}
+{"url": "http://www.daria.no/skole/?tekst=6619", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00021.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:53:24Z", "text": "# Fungerer fengselsstraff etter hensikten?\n\n  \n**Kort beskrivelse av ulike straffereaksjoner og tanker om hvorfor vi straffer. Oppgaven inneholder ogs\u00e5 en dr\u00f8fting om fengselstraff straffer etter hensikten.**\n\n**Sjanger:**\n\n**Bilder:**\nDenne oppgaven inneholder bilder.  \n\n  \nI Norge er det Stortinget som fastsetter lover og regler, og dermed bestemmer hva som er rett og galt i samfunnet. Dersom politiet mener at det er blitt beg\u00e5tt et lovbrudd er det domstolene som avgj\u00f8r om handlingen kvalifiserer til straff, og eventuelt hvilken straff som virker rimelig. Det er viktig at straffens lengde gjenspeiler handlingens alvorlighet.\n\n\u00a0\nVi har mange ulike former for straff, men den som kanskje blir mest brukt i dag er b\u00f8ter. B\u00f8ter blir gjerne brukt som straff ved forseelser, og avhenger av hvor alvorlig forseelsen har v\u00e6rt og hvor mye lovbryteren har mulighet til \u00e5 betale. Hvis lovbryteren ikke har nok penger til \u00e5 betale boten, kan han sone straffen i fengsel. Eksempler p\u00e5 slike forseelser kan v\u00e6re fartsovertredelser eller lite alvorlig h\u00e6rverk.\n\n\u00a0\nForelegg er omtrent det samme som b\u00f8ter. Forskjellen er at lovbryteren blir tilbudt \u00e5 betale boten uten noen rettssak og at man ikke blir registrert i politiets arkiv. Forelegg forekommer gjerne i mindre alvorlige saker enn b\u00f8tene, som for eksempel hvis man blir tatt i \u00e5 snike p\u00e5 buss eller t-bane.\n\nFengselsstraff er den andre store gruppen av straffereaksjoner som blir mye brukt. En fengselsstraff kan enten v\u00e6re betinget eller ubetinget. Betinget fengsel vil si at lovbryteren slipper \u00e5 sone dommen i fengsel, hvis han innenfor en pr\u00f8veperiode ikke foretar nye straffbare handlinger. Hvis lovbryteren derimot skulle beg\u00e5 nye lovbrudd, m\u00e5 han sone b\u00e5de den nye og den gamle straffen i fengsel. Ved ubetinget fengsel m\u00e5 lovbryteren sone hele dommen sin i fengselet. Et fengsels\u00e5r er normalt p\u00e5 9 m\u00e5neder og derfor pleier lovbryterne bare \u00e5 sone \u00be av straffen de f\u00e5r. Ofte slipper de ogs\u00e5 litt tideligere ut p\u00e5 grunn av god oppf\u00f8rsel eller tegn p\u00e5 forbedring.\n\n\u00a0\nHvis det er fare for at forbryteren vil beg\u00e5 et nytt lovbrudd etter han har sonet ferdig dommen sin, kan han bli plassert i forvaring. Dette gjelder som oftest de mest utilregnelige psykisk svekkede personene som virkelig kan v\u00e6re en fare for samfunnet. Ved forvaring blir man fengslet i fem \u00e5r av gangen og det finnes ingen grense for hvor mange ganger en slik forvaring kan skje. Den absolutt strengeste straffen i Norge er 21 \u00e5rs ubetinget fengsel, men i forvaring kan man sitte livet ut.\n\n\u00a0\nEn annen form for straff, er samfunnstjeneste. Dette er et alternativ til betinget fengselsstraff hvis dommen er p\u00e5 et \u00e5r eller mindre. Ved samfunnstjenester blir man beordret til \u00e5 gj\u00f8re arbeid for samfunnet i fritida eller i helgene. Hvis lovbryteren ikke m\u00f8ter opp eller arbeidet ikke blir ordentlig gjort, kan han eller hun bli p\u00e5lagt \u00e5 sone dommen ferdig i fengselet. Samfunnstjeneste blir kanskje mest brukt ved lovbrudd av ungdommer. Alvorligere h\u00e6rverk og lignende blir ofte straffet med samfunnstjenester.\n\n\u00a0\nP\u00e5taleunnlatelse er n\u00e5r p\u00e5talemyndigheten lar v\u00e6re \u00e5 reise straffesak mot lovbryteren, men heller gir han eller henne en advarsel. Dette er den mildeste straffereaksjonen fordi den skyldige blir registrert, men ikke straffet. P\u00e5taleunnlatelse brukes s\u00e6rlig overfor unge f\u00f8rstegangsforbrytere og ved mindre alvorlige tilfeller.\n\n\u00a0\nFor lovbrytere virker fengselsstraffen meningsl\u00f8s og demoraliserende, men de fleste oppfatter fengselsstraff som helt n\u00f8dvendig.\n\n\u00a0\nFengselsstraffen skal f\u00f8rst og fremst virke allmennpreventiv. Med det menes det at straffen skal virke skremmende p\u00e5 resten av samfunnet, og forhindre at andre beg\u00e5r de samme straffbare handlingene. Hvis man risikerer \u00e5 sitte 21 \u00e5r i fengsel for \u00e5 ha beg\u00e5tt et drap, er det veldig lite fristende \u00e5 drepe noen. Jo strengere straffene er, jo mer avskrekkende skal det virke.\n\n\u00a0\nStraffen skal ogs\u00e5 virke individualpreventiv. Det betyr at den skal virke skremmende ogs\u00e5 for den enkelte lovbryter, slik at man ikke forg\u00e5r seg p\u00e5 nytt. Hvis man har sittet i fengsel noen \u00e5r og sluppet ut, virker tanken p\u00e5 \u00e5 komme tilbake lite innbydende og man klarer kanskje \u00e5 holde seg unna liknende kriminelle situasjoner i fremtiden.\n\n\u00a0\nFengselsstraffen skal ogs\u00e5 verne samfunnet mot forbryterne. For lovbrytere i spesielt alvorlige saker som drap, vold og sedelighetsforbrytelser, har innesperringen en viktig funksjon. Dette sparer samfunnet for mer kriminalitet, og skal bidra til \u00e5 opprettholde lovlydighet og bygge opp under moralnormene.\n\nKriminaliteten i Norge har de siste \u00e5rene steget, men samtidig har ogs\u00e5 varigheten p\u00e5 straffene \u00f8kt. En slik utvikling kan da f\u00e5 oss til \u00e5 tro at det almennpreventive form\u00e5let ikke fungerer og at det ikke blir skapt lovlydighet blant folk. Dette har satt i gang en debatt om straffeniv\u00e5et i landet v\u00e5rt. Er \u00e5rsaken til den stigende kriminaliteten for milde straffer? Eller virker ikke fengselstraff skremmende nok p\u00e5 folk?\n\n\u00a0\nFengselstraff virker nok ikke like skremmende p\u00e5 oss i dag, som det de gjorde f\u00f8r i tiden. Da ble man satt i et fangehull p\u00e5 br\u00f8d og vann med brev- og bes\u00f8ksforbud. Hvis en person skal sone en lengre dom i dagens samfunn, f\u00e5r han gjerne et rom med b\u00e5de kabel-tv og andre flotte fasiliteter. Man kan begynne \u00e5 studere eller arbeide i fengselet, og man kan ogs\u00e5 bli med p\u00e5 andre aktiviteter som settes opp. P\u00e5 den andre siden, tar fengselsstraffen fra deg friheten som kanskje er en av de viktigste rettighetene man har. Du kan ikke lenger gj\u00f8re det du vil og du kan heller ikke lenger v\u00e6re sammen med hvem du selv \u00f8nsker. Mange f\u00e5r ogs\u00e5 varige skadevirkninger p\u00e5 grunn av de psykiske belastningene.\n\n\u00a0\nSelv om man f\u00e5r tilbud om \u00e5 studere innenfor murene, beg\u00e5r over 50 % av dem som har v\u00e6rt i fengsel nye forbrytelser n\u00e5r de slipper ut igjen. Dette betyr at den individual-preventive virkningen ikke har fungert som den skal. Men hva kan v\u00e6re \u00e5rsaken til at s\u00e5 mange ikke klarer \u00e5 komme p\u00e5 bedre tanker mens de sitter inne? Etter man har v\u00e6rt i fengsel en periode, kan det v\u00e6re veldig t\u00f8ft \u00e5 komme tilbake til hverdagen. En person som har sittet i fengsel har ikke s\u00e5 mange muligheter til \u00e5 skaffe seg jobb, normale boforhold eller nye sosiale kontakter p\u00e5 et blunk. N\u00e5r man f\u00f8rst har v\u00e6rt i et kriminelt milj\u00f8, er det vanskelig \u00e5 komme seg ut av det igjen, og veien tilbake til det gamle livet er derfor kort. Hensikten med fengselstraff, er f\u00f8rst og fremst \u00e5 straffe gjerningsmannen, men likevel skal den gi han en anledning til \u00e5 innse at det han har gjort er galt og f\u00e5 han til \u00e5 f\u00f8lge lovene istedenfor \u00e5 bryte dem. D\u00e5rlig oppf\u00f8lging av de lovbryterne som har sonet ferdig i fengsel har f\u00f8rt til at sv\u00e6rt mange har kommet tilbake til det samme milj\u00f8et de var i f\u00f8r de havnet i fengsel. Det er ogs\u00e5 blitt sagt at fengsel er en d\u00e5rlig l\u00f8sning for mange av dem som gj\u00f8r lovbrudd for f\u00f8rste gang. De takler ofte ikke tilv\u00e6relsen i fengsel og har store problemer med \u00e5 komme p\u00e5 riktig spor etterp\u00e5. Dette kan v\u00e6re viktige argumenter for \u00e5 pr\u00f8ve ut andre former for straff, som for eksempel samfunnstjeneste og konfliktr\u00e5d.\n\n\u00a0\nMange av de som beg\u00e5r lovbrudd i dag, sliter med store psykiske problemer. Istedenfor \u00e5 la disse menneskene f\u00e5 muligheten til \u00e5 takle problemene sine i terapi eller lignende, blir de satt i fengsel. Dette har ingen hensikt som straff, fordi de ikke selv kan kontrollere det de gj\u00f8r. Problemet blir ikke bedre av \u00e5 stenge dem inne bak l\u00e5s og sl\u00e5. Vanskelighetene vil komme til \u00e5 dukke opp igjen n\u00e5r personen slipper fri. Istedenfor \u00e5 straffe m\u00e5 man heller hjelpe dem med \u00e5 forbedre og utvikle seg selv.\n\n\u00a0\nFor \u00e5 trekke ut en konklusjon ut av dette, vil jeg sl\u00e5 fast at fengselsstraffene i dag ikke fungerer etter hensikten. Selv om fengslene ofte gir de kriminelle en sjanse til utdanning og arbeiderfaring, gj\u00f8r den d\u00e5rlige oppf\u00f8lgingen slik at de raskt havner der startet. I tillegg til at det er vanskelig \u00e5 starte opp p\u00e5 nytt etter man kommer ut av arresten, gj\u00f8r de psykiske belastningene det vrient \u00e5 legge oppholdet bak seg. Jeg mener det er helt n\u00f8dvendig \u00e5 ha et godt nok ettervern som gj\u00f8r at dette skal bli lettere for fangene. Hvis man hadde klart \u00e5 f\u00f8lge opp den enkelte, hadde kanskje ogs\u00e5 prosentsatsene p\u00e5 lovbrudd av forbrytere som er straffet f\u00f8r, g\u00e5tt ned.\n\n\u00a0\nSelve frihetsber\u00f8velsen er nok den straffemetoden som kommer til \u00e5 forbli den mest vanlige ogs\u00e5 i fremtiden, men i mine \u00f8yne er \u00e5pningen for andre alternativer i spesielle tilfeller en n\u00f8dvendighet hvis man \u00f8nsker \u00e5 forbedre virkningene av \u00e5 straff, spesielt for folk med psykiske problemer og for f\u00f8rstegangsforbryterne.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "9c1efbc5-e83c-4a91-8970-9f63556f5dcd"}
+{"url": "http://www.generalhotell.no/omoss/veien-hit", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00467.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:54:31Z", "text": "# Slik finner du frem\n\nGeneral Hotell ligger landlig til i Hole Kommune, men med adresse H\u00f8nefoss. Det tar ca 50 minutter med bil fra Oslo Sentrum til Helgelandsmoen N\u00e6ringspark - som ogs\u00e5 rommer v\u00e5rt hotell. Busstilbudet ut til oss er bra fra Gardermoen, men ikke helt fantastisk fra Oslo. Det er lettest \u00e5 komme seg til og fra General Hotell med egen bil. GPS er sjelden en god m\u00e5te \u00e5 navigere til oss p\u00e5.\n\n## Kortversjon\n\nF\u00f8lg E16 mot H\u00f8nefoss. Ved Botilurd (en stor eplehage rett syd for H\u00f8nefoss) skal du ta av til h\u00f8yre og f\u00f8lge skilt mot R\u00f8yse, Norderhov og Helgelandsmoen. Rett etter avkj\u00f8ringen vil du se et stort hvitt skilt hvor ogs\u00e5 hotellnavnet General st\u00e5r oppf\u00f8rt. Denne veien heter Gomnesveien. F\u00f8lg denne i 3 km til du kommer til Helgelandsmoen N\u00e6ringspark. Kj\u00f8r inn i N\u00e6ringsparken og hold rett frem i ca 200 meter til du ser General Hotell - Bygg 31.\n\n**GPS-koordinater**  \nLAT: 60.111439981578386  \nLON: 10.229183435440055\n\n**Google Maps ruter**  \nOSL Gardermoen - Helgelandsmoen  \nOslo sentrum - Helgelandsmoen  \nDrammen sentrum - Helgelandsmoen\n\n## Fyldig versjon\n\nHelgelandsmoen kan v\u00e6re vrien \u00e5 finne p\u00e5 GPS ettersom omr\u00e5det tidligere var milit\u00e6rt. Dette er i endring, men krever oppdatert GPS-programvare. Den enkleste m\u00e5ten \u00e5 finne frem til oss p\u00e5 er \u00e5 f\u00f8lge skilt.\n\nKommer du fra vest (Bergen eller fra Gardermoen via Lunner) s\u00e5 skal du passere H\u00f8nefoss by og f\u00f8lge E16 mot Oslo. Ca 3 km syd for H\u00f8nefoss kommer du til Norderhov og Botilrud som lettest kjennetegnes ved at det er en stor eplehage der.\n\nKommer du fra \u00f8st (Oslo/Sandvika) s\u00e5 skal du passere Sundvolden, Vik og den 3km flate og lange Steinssletta. Rett etter Steinssletta kommer det ganske plutselig opp skilt mot R\u00f8yse, Norderhov og Helgelandsmoen.\n\n*Resten av beskrivelsen matcher uansett hvilken retning du kommer i fra:* Her skal du ta til h\u00f8yre. Rett etter avkj\u00f8ringen vil du se et stort hvitt skilt hvor ogs\u00e5 hotellnavnet General st\u00e5r oppf\u00f8rt. Denne veien heter Gomnesveien. F\u00f8lg denne i 3 km til du kommer til Helgelandsmoen N\u00e6ringspark. Kj\u00f8r inn i N\u00e6ringsparken og hold rett frem i ca 200 meter til du ser General Hotell - Bygg 31. Det er gratis parkering 50 meter nord for hotellet (der du kom inn).\n\n## Buss til eller fra Gardermoen\n\nKommer du til Helgelandsmoen fra Gardermoen? I s\u00e5 fall kan du ta en kikk p\u00e5 bussrutene til Askeladden her. Merk at Askeladden ikke kj\u00f8rer helt til v\u00e5r d\u00f8r, s\u00e5 du b\u00f8r antagelig hoppe av i H\u00f8nefoss sentrum og ordne annen transport derfra (buss/taxi). For grupper kan vi forh\u00e5ndsreservere buss som kj\u00f8rer helt frem til d\u00f8ra.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7b54e512-7558-4288-a4af-34bb8db38a36"}
+{"url": "https://www.statkraft.no/media/Nyheter/Nyhetsarkiv/2015/investerer-280-mill.-kr-i-ovre-rossaga-kraftverk/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00467.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:46:13Z", "text": "# Investerer 280 mill. kr i \u00d8vre R\u00f8ss\u00e5ga kraftverk\n\n09.06.2015 08.26 | pressemelding\n\n\n\n\u00d8vre R\u00f8ss\u00e5ga kraftverk\n\nStatkraft har besluttet \u00e5 sette i gang oppgradering av \u00d8vre R\u00f8ss\u00e5ga kraftverk i Hemnes kommune i Nordland.\n\nInvesteringen er hovedsakelig en elektromekanisk oppgradering av det eksisterende anlegget. Arbeidet omfatter rehabilitering av turbinene inklusive nye l\u00f8pehjul, nye transformatorer, rehabilitering av generatorer og installasjon av nytt kontroll- og apparatanlegg.\n\nDe nye l\u00f8pehjulene har bedre virkningsgrad og noe st\u00f8rre kapasitet enn de gamle, og prosjektet vil medf\u00f8re en \u00f8kt produksjon i \u00d8vre R\u00f8ss\u00e5ga kraftverk p\u00e5 omtrent 50 GWh per \u00e5r, noe som tilsvarer forbruket til 2500 norske husstander.\n\n**\u00d8ker produksjonen**\n\n\\- Sammen med utbyggingen av Nedre R\u00f8ss\u00e5ga er investeringen en av de st\u00f8rste satsingene p\u00e5 norsk vannkraft i nyere tid. N\u00e5r vi oppgraderer \u00d8vre R\u00f8ss\u00e5ga kraftverk, \u00f8ker vi produksjonen i et eksisterende anlegg uten \u00e5 ta i bruk nye reguleringer. Dette er effektiv ressursutnyttelse b\u00e5de for samfunnet og for milj\u00f8et, sier konserndirekt\u00f8r for kraftproduksjon Hilde Bakken.\n\nArbeidet planlegges startet opp i 2016 og vil ta om lag tre \u00e5r.\n\n**Store reinvesteringer i Norge**\n\n\u00d8vre R\u00f8ss\u00e5ga er ett av flere vannkraftverk i Norge som rustes opp for tiden. Nedre R\u00f8ss\u00e5ga kraftverk, som ogs\u00e5 ligger i Hemnes kommune, er for tiden under rehabilitering. Kraftverket f\u00e5r ogs\u00e5 helt ny kraftstasjon, og arbeidene ved Nedre R\u00f8ss\u00e5ga har totalt en investeringsramme p\u00e5 om lag 1,8 milliarder kroner.\n\nFlertallet av de norske kraftverkene ble satt i drift p\u00e5 1950- og 1960-tallet, og Statkraft er p\u00e5 vei inn i en fase hvor behovene for oppgradering melder seg. Det planlegges reinvesteringer for om lag to milliarder kroner per \u00e5r de neste \u00e5rene.\n\n**Ble bygget for jernverket**\n\n\u00d8vre R\u00f8ss\u00e5ga kraftverk har tre aggregater med en samlet effekt p\u00e5 160 MW. Kraftverket produserer i snitt 830 GWh ren energi hvert \u00e5r, tilsvarende forbruket til 41 500 norske husstander. Kraftverket utnytter fallet mellom R\u00f8ssvatnet og Stormyrbassenget, mens Nedre R\u00f8ss\u00e5ga kraftverk utnytter fallet mellom Stormyrbassenget og Korgen. Vannmagasinet R\u00f8ssvatnet har et volum p\u00e5 2,35 milliarder kubikkmeter og er Norges nest st\u00f8rste innsj\u00f8 i overflateareal.\n\nUtbyggingen i 1954 var knyttet til drift av jernverket i Mo i Rana, foruten \u00e5 gi vanlig str\u00f8mforsyning til 19 kommuner i Midt-Helgeland og elektrifisering av Nordlandsbanen. I 1960-\u00e5rene kom i tillegg aluminiumverket i Mosj\u00f8en som en storforbruker av kraft.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4c3c7c5d-b521-423a-bca3-816d8e505df4"}
+{"url": "http://tendesign.no/interior/soverom/chunky-chunky-baby-og-en-liten-update/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00514.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:56:36Z", "text": "# Chunky chunky baby, og en liten update\u2026.\n\n 3 kommentarer\n\n\n\nStikker innom for \u00e5 \u00f8nske dere en god kveld. Her har jeg fyrt i peisen og lys er tent, pr\u00f8ver \u00e5 gj\u00f8re det beste ut av h\u00f8stm\u00f8rke, regnet, og vinden. Vanligvis elsker jeg \u00e5 sitte inne slik en h\u00f8st kveld og h\u00f8re regnet piske p\u00e5 vinduene\u2026 Men akkurat i kveld synest jeg det bare er deprimerende\u2026 Godt mulig det er fordi jeg verken har v\u00e6rt p\u00e5 trening eller ute p\u00e5 tur og f\u00e5tt frisk luft og klarnet hodet litt, fysisk aktivitet har s\u00e5 mye \u00e5 si p\u00e5 psyken, og ikke minst naturen, det er noe som har hjulpet meg gjennom mye her i livet. Tenker selvf\u00f8lgelig ogs\u00e5 p\u00e5 min s\u00f8ster 24/ 7. Min dag har best\u00e5tt av time hos lege, behandling hos kiropraktor og mye smerter.\n\n\u00a0\n\n\nMen sjekk dette deilige pleddet da dere\u2026Det er fra Ohhio og laget i Ukraina. Heter Chunky knit. \u00a0Det er ikke bare dekorativt men utrolig tykt \u00a0og godt. Ogs\u00e5 elsker jeg fargen jeg har her i gr\u00e5. Kan ogs\u00e5 f\u00e5 den i andre farger. Jeg vurderte faktisk rosa, men da hadde nok Arild f\u00e5tt \u00abhetta\u00bb Hehe. Pleddet kan du kj\u00f8pe her\u00a0Ohhio\n\n\n\nTil slutt vil bare takke dere for alle gode ord og hilsener ang min s\u00f8ster som jeg skrev om i forrige innlegg. \u00a0Kan leses her \u00a0 Du vet mannen n\u00e6rmer seg 50 \u00e5r n\u00e5r\u2026Og kreft\u2026.\u00a0 \u00a0 B\u00e5de p\u00e5 privat, p\u00e5 blogg p\u00e5 fb. Vi setter utrolig stor pris p\u00e5 det alle sammen \u2764\ufe0f Ingen nevt ingen glemt. \u00a0Min sterke s\u00f8ster har n\u00e5 klart \u00e5 komme seg hjem fra sykehuset, er det noe vi har felles s\u00e5 er det at vi hater \u00e5 v\u00e6re innlagt p\u00e5 Haukeland Universitet Sykehus. Ikke noe vondt ment \u00a0til de som jobber der, all \u00e6re til de flotte, dyktige og snille menneskene. Meeeeen man f\u00e5r ikke ro der, \u00a0mye folk og st\u00f8y b\u00e5de p\u00e5 dagtid og natt. Hun er glad for \u00e5 f\u00e5 v\u00e6re hjemme men har fortsatt sterke smerter. Jeg skulle ut til hun i dag med mat jeg har laget men pga nakkesmerter ble det hjem p\u00e5 sofaen etter kiropraktor istedenfor. Godt \u00e5 vite det kommer en ny dag i morgen som forh\u00e5pentligvis er bedre. Gleder meg til \u00e5 gi henne en god klem igjen ( var og bes\u00f8kte hun p\u00e5 sykehuset i g\u00e5r ) s\u00e5 det er ikke s\u00e5 lenge siden, men en slik diagnose gj\u00f8r noe med oss b\u00e5de personlig og sammen. Man blir enda tettere enn det vi \u00a0allerede var. \u00a0Jeg har til og med glemt hvor irriterende hun kan v\u00e6re til tider, uff h\u00e5per ikke hun leser dette Hehe.\n\nH\u00e5per dere har en fin kveld. N\u00e5 er det snart tid for Tid for hjem, skal ikke glemme det slik jeg gjorde sist uke.\n\n## 3 tanker om \"Chunky chunky baby, og en liten update\u2026.\"\n\n  - 3\\&nbspkommentarer\n\n  - Anne Mette Normannsen\n    \n    oktober 24, 2017, 5:34 pm\n    \n    \u00c5 joda, hun s\u00f8steren din leser dette. Forst\u00e5r ikke hva du mener med at jeg til tider kan v\u00e6re irriterende ? Du har helt rett, er utrolig godt \u00e5 v\u00e6re hjemme igjen og f\u00f8le p\u00e5 roen. Tenker p\u00e5 deg ogs\u00e5 kj\u00e6re s\u00f8s, og h\u00e5per formen din kommer seg ?\n    \n      - Tone R\u00f8ed Innleggsforfatter\n        \n        oktober 27, 2017, 7:16 am\n        \n        Haha, nei skj\u00f8nner det egentlig ikke jeg heller ?? lilles\u00f8stre er ho aldri irriterende ? Masse masse glad i deg ??\n        \n      - Tone R\u00f8ed Innleggsforfatter\n        \n        november 2, 2017, 7:25 pm\n        \n", "language": "no", "__index_level_0__": "144ae49b-c42c-4904-8b8d-7e68ffc789dc"}
+{"url": "http://engelsvikenror.no/produkter/alle-produkter/baderomsmoebel/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00144.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:25:08Z", "text": "\n\n# Baderomsm\u00f8bel\n\nVi har et stort utvalg av baderomsm\u00f8bler til s\u00e5vel store som sm\u00e5 bad - i en suveren kvalitet. Det gir deg mange gode muligheter til \u00e5 forvandle badet til akkurat den lille oasen du vil ha.\n\nVil du ha hjelp med design og innredningsvarianter, er det bare \u00e5 snakke med din n\u00e6rmeste VB R\u00f8rlegger. Der f\u00e5r du r\u00e5d.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5713dbf7-96c0-487c-b5da-0c5f7dd025a8"}
+{"url": "https://www.hifisentralen.no/forumet/surround-utstyr-og-ulike-formater/89837-pa-utkikk-etter-hjemmekinoanlegg-til-under-10-000-a.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00047.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:49:29Z", "text": "1.   24.10.2017,\u00a014:16   \\#1 \n    \n    simen96\n2.   24.10.2017,\u00a014:31   \\#2 \n    \n    Janix\n    >  Sitat fra **simen96** \n    > \n    > Noen som har anbefalinger til hjemmekinoanlegg til under 10.000 kroner?  \n    > P\u00e5 utkikk etter noe som fungerer bra til film, men ogs\u00e5 funker bra til musikk.  \n    > Helst med 5.1 kanal eller st\u00f8rre.\n    > \n    > Om jeg f\u00e5r lov til \u00e5 opponere litt, s\u00e5 vil jeg bare ogs\u00e5 henlede tankene litt p\u00e5 muligheten for \u00e5 droppe alle de kanalene, og kj\u00f8re p\u00e5 en ren stereol\u00f8sning i stedet. Om budsjettet er 10 000,-, vil n\u00f8dvendigvis kvaliteten pr del bli en del h\u00f8yere n\u00e5r du har 3 deler, enn om du har 5 (+1?) h\u00f8yttalere pluss en forsterker med masse elektronikk og 5 (eller 7 kanaler).  \n    >   \n    > Helt seri\u00f8st: 2 kanaler kan komme til \u00e5 l\u00e5te MYE bedre. Velger du i tillegg fasekorrekte h\u00f8yttalere og setter deg i midten n\u00e5r du ser film, kan du ogs\u00e5 f\u00e5 surround fra 2 h\u00f8yttalere.  \n    > Et par Klipsch RF-35 (ligger et par p\u00e5 Finn til 4000,-) og en Marantz PM 7003/4/5, s\u00e5 har du et r\u00e5tt oppsett for film (og musikk).  \n    > Alternativt finnes ogs\u00e5 helt ny Yamaha R-N602 til under 5000,- i flere butikker.  \n    >   \n    > Kj\u00f8per du brukt, finner du ellers mange r\u00e5 hjemmekinoreceivere fra bl.a. Onkyo til gode summer. Sjekk ut TX-NR 875 og h\u00f8yere numre. Voldsomme saker til lave priser.  \n    >   \n    > Mvh  \n    > H\u00e5kon Rognlien\n    \n    > No-one was more black than Blackmore\\! But now he's just black as Night...\n    \n5.   24.10.2017,\u00a015:12   \\#5 \n    \n    simen96\n    \n    >  Sitat fra **simen96** \n    > \n    > Noen som har anbefalinger til hjemmekinoanlegg til under 10.000 kroner?  \n    > P\u00e5 utkikk etter noe som fungerer bra til film, men ogs\u00e5 funker bra til musikk.  \n    > Helst med 5.1 kanal eller st\u00f8rre.\n    > \n    > Om jeg f\u00e5r lov til \u00e5 opponere litt, s\u00e5 vil jeg bare ogs\u00e5 henlede tankene litt p\u00e5 muligheten for \u00e5 droppe alle de kanalene, og kj\u00f8re p\u00e5 en ren stereol\u00f8sning i stedet. Om budsjettet er 10 000,-, vil n\u00f8dvendigvis kvaliteten pr del bli en del h\u00f8yere n\u00e5r du har 3 deler, enn om du har 5 (+1?) h\u00f8yttalere pluss en forsterker med masse elektronikk og 5 (eller 7 kanaler).  \n    >   \n    > Helt seri\u00f8st: 2 kanaler kan komme til \u00e5 l\u00e5te MYE bedre. Velger du i tillegg fasekorrekte h\u00f8yttalere og setter deg i midten n\u00e5r du ser film, kan du ogs\u00e5 f\u00e5 surround fra 2 h\u00f8yttalere.  \n    > Et par Klipsch RF-35 (ligger et par p\u00e5 Finn til 4000,-) og en Marantz PM 7003/4/5, s\u00e5 har du et r\u00e5tt oppsett for film (og musikk).  \n    > Alternativt finnes ogs\u00e5 helt ny Yamaha R-N602 til under 5000,- i flere butikker.  \n    >   \n    > Kj\u00f8per du brukt, finner du ellers mange r\u00e5 hjemmekinoreceivere fra bl.a. Onkyo til gode summer. Sjekk ut TX-NR 875 og h\u00f8yere numre. Voldsomme saker til lave priser.  \n    >   \n    > Mvh  \n    > H\u00e5kon Rognlien\n    > \n    > R\u00e5tt\\! Tusen hjertlig takk for svar\\! Har null peiling s\u00e5 \u00e5 si, s\u00e5 det hjelper veldig \u00e5 bli veiledet\\!  \n    >   \n    > Mvh Simen\n    \n\n6.   24.10.2017,\u00a015:24   \\#6 \n    \n    simen96\n    > Helt seri\u00f8st: 2 kanaler kan komme til \u00e5 l\u00e5te MYE bedre.  \n    > Mvh  \n    > H\u00e5kon Rognlien\n    > St\u00f8ttes. Du m\u00e5 minst tredoble investeringen for \u00e5 f\u00e5 noe som kan sammenlignes i surround.  \n    > \\-Tim\n    \n    -----\n\n8.   24.10.2017,\u00a015:36   \\#8 \n    \n    Orso\n     Bransjeakt\u00f8r   \n    \n    > Det er fornuftig \u00e5 begynne med f\u00e6rre h\u00f8yttalere, men dersom du skal se mye p\u00e5 film s\u00e5 b\u00f8r du absolutt velge en surround receiver fremfor en stereoforsterker. Du trenger nemlig dekodingen som ligger i en surround receiver for \u00e5 f\u00e5 det som kalles LFE sporet (egen kanal til bass/subwoofer). Uten dette mister du mye viktig informasjon til film. Det inneb\u00e6rer selvsagt at du ogs\u00e5 trenger en subwoofer.  \n    > Bakkanaler kan du alltid bygge ut med senere.\n    \n    > Representerer lydogakustikk.no\n    \n    -----\n\n9.   24.10.2017,\u00a015:44   \\#9 \n    \n    > Ja. RF62 II er en noe mer n\u00f8ytral h\u00f8yttaler; RF-35 l\u00e5ter feitere og mer voldsomt, men det kan debatteres om den er bedre enn 62. Til musikk er nok RF-62 \u00e5 foretrekke i de aller fleste tilfeller, men til film vil den mere voldsomme naturen i 35 ha visse fordeler.  \n    > Mvh  \n    > H\u00e5kon Rognlien\n    \n    > No-one was more black than Blackmore\\! But now he's just black as Night...\n    \n    -----\n\n11.  24.10.2017,\u00a015:56   \\#11 \n    \n     Hifi Freak   \n    \n    > La meg v\u00e6re litt kontr\u00e6r og foresl\u00e5 \u00e5 bare kj\u00f8pe en ferdig pakke p\u00e5 Finn. Mange som selger unna, og mye som kan f\u00e5s rimelig. Vel \u00e5 merke hvis dette f\u00f8rst og fremst skal brukes til film. Da er det praktisk \u00e5 starte med en hel pakke f\u00f8rst som sist. Surroundlyd og LFE er sentralt for filmopplevelsen, mener n\u00e5 jeg. 10000 er ikke veldig mye penger for en hel hjemmekino, s\u00e5 da m\u00e5 det bli p\u00e5 brukten.  \n    >   \n    > N\u00e5r det er sagt er fronth\u00f8yttalerne - det vil si h\u00f8yre venstre og senter - aller viktigst for lyden. Dersom du ogs\u00e5 tenker p\u00e5 \u00e5 bruke det en del til musikk ville jeg brukt litt tid p\u00e5 \u00e5 h\u00f8re p\u00e5 h\u00f8yttalere til du finner noen du liker. Men hvis hovedform\u00e5let er hjemmekino - s\u00e5 ville nok jeg bare kj\u00f8pt en rimelig pakke p\u00e5 Finn og v\u00e6rt ferdig med det \n    \n    > God lyd er n\u00e5r man glemmer at man h\u00f8rer p\u00e5 h\u00f8yttalere.\n    \n    -----\n\n13.  24.10.2017,\u00a016:03   \\#13 \n    \n    MarkusH\n     Overivrig entusiast   \n    \n    > Jeg bruker daglig et 5.2 oppsett som koster rundt 10 000,-. En Pioneer VSX-1018AH (eller lignende), trenger ikke s\u00e5 kraftig. To stykk XTZ 99.26/99 WMT fronter, Dynavoice senter og bakh\u00f8yttalere. Studiomonitorer med 8\" p\u00e5 gulvet under frontene som subwoofere (bass).  \n    > Du f\u00e5r lett noe tilsvarende til dette til 10 000,- brukt p\u00e5 finn.no.  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "bb354136-4906-4865-aff6-dcd9defd5c93"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Hello,_world", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00349.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:08:38Z", "text": "# Hello, world\n\n**Hello, world** (*Hallo, verden* p\u00e5 norsk) er standardeksemplet p\u00e5 et program som brukes i innledningen av b\u00f8ker og \u00abtutorials\u00bb som beskriver et programmeringsspr\u00e5k. Et *Hello, world*-program best\u00e5r av det minimum av kode som beh\u00f8ves for at programmet skal skrive ut teksten *Hello, world* p\u00e5 skjermen.\n\nSelv om bare et absolutt minimum av funksjoner og utregninger blir brukt for \u00e5 kj\u00f8re *Hello, world*, er bruken av *Hello, world* en grei m\u00e5te \u00e5 finne ut om kompilatorer og banal skriptfunksjonalitet fungerer.\n\n## Innhold\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "246f70dd-7924-440e-8b7a-db6c1f5c3c1a"}
+{"url": "https://dance.no/forestillinger?eventid=6503", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00211.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:56:07Z", "text": "Foto: J\u00f6rg Baumann  \n  \n\n##  Eisa Jocson (Filippinene) **Princess**\n\nForestillingen er del avserien *Happyland*, som i tillegg til \u00e5 handle om \u00abdet lykkeligste sted p\u00e5 jord\u00bb, slagordet til Disney-parkene, er navnet p\u00e5 en slum i Manilla. Ikke noe sted jobber det flere filippinske dansere og artister enn i Disneyland Hong Kong. De ansettes for sin sprudlende sjarm, men p\u00e5 grunn av hudfargen f\u00e5r de aldri spille noe annet enn biroller. Som zebraen i L\u00f8venes Konge, korallen i Havfruen, eller en av apene i Tarzan. Invasjonen av amerikansk kultur i den filippinske psyke har skapt et marked for f\u00f8lelsesarbeid og f\u00f8rt til disiplinering av utallige kropper i lykkeimperiet p\u00e5 bekostning av den lokale kulturens egne bevegelsesm\u00f8nstre.  \n  \nI forestillingen tar to damer fra Manilla til motm\u00e6le mot Disney ved \u00e5 gj\u00f8re seg skyldig i en av de nyeste forbrytelsene i v\u00e5r tid, s\u00e5kalt kulturell appropriasjon. De stjeler identiteten til Sn\u00f8hvit for \u00e5pen scene og overtar rollen som den hvite dame \u2013 arketypen p\u00e5 uskyld og glede i milliarder av sm\u00e5 barns bevissthet. I et aldri s\u00e5 lite oppgj\u00f8r med lykkens kommersielle kroppsspr\u00e5k skriver de om hele fortellingen fra sin egen marginale plassering i verdenshistorien.  \n  \n\n**Medvirkende:**  \nEisa Jocson*, Koreograf, Ut\u00f8ver*  \nRuss Ligtas*, Ut\u00f8ver*  \nMarc Appart*, Musikk*  \nFlorian Bach*, Lys*  \nArco Renz*, Kunstnerisk r\u00e5dgiver*\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "810d6efa-0bd4-48db-ad8f-68f0709c9af2"}
+{"url": "https://ambulanseforum.no/2018/09/17/vinnerne-av-nasjonalt-ambulansemesterskap-2018-er/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00021.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:53:18Z", "text": "2018-09-17 Postet av Live Oftedahl\n\n**Hvordan foreg\u00e5r egentlig et ambulansemesterskap? sp\u00f8r de som aldri har v\u00e6rt p\u00e5 et. Hvordan ble vi egentlig vurdert? lurer de som har v\u00e6rt med. Hvem ble \u00e5rets vinnere?\u00a0**\n\n\n\nSykehuset \u00d8stfold i aksjon p\u00e5 EMS Norway ambulansemesterskap.  \n\u00a9 Fredrik Naumann/Felix Features\n\nDet har v\u00e6rt to dager med ambulansemesterskap p\u00e5 Ullensaker.\n\nF\u00f8rste dag m\u00e5tte lagene gjennom et masseskadescenario utenfor r\u00e5dhuset. Les om \u00aboppdraget\u00bb og vurderingen her.\n\nAndre dag var de gjennom sju ulike oppdrag og et foredrag om ultralyd. Les mer om om casene og lagene her.\n\n**Mer:** Hvem er egentlig de folka som st\u00e5r bak ambulansemesterskapet?\u00a0\n\nKvelden har kommet og vinnerne skal k\u00e5res.\n\nHvem som vinner det andre nasjonale ambulansemesterskapet i regi av EMS Norway annonseres tidlig under festmiddagen.\n\n## **Lagene som deltok**\n\n\n\nTeam Brobekk. Foto: EMS Norway event-app. Postet av Pia Olsrud.\n\n**Brobekk OUS\u00a0**\u2013 Line Olsrud har grua seg, men l\u00e6rlingene fikk beskjed om at de skulle stille i mesterskapet med henne da de startet. N\u00e5 er de klare for konkurranse.\u00a0Fra venstre:\u00a0*Trude Gunstensen,\u00a0Vivi Aslaksen og\u00a0Pia Olsrud.*\n\n\n\nTeam Helgeland. Foto: Ukjent\n\n**Helgelandssykehuset \u2013 Mo i Rana** \u2013 som skal forsvare tittelen, dukker opp med et nytt medlem. En av dem fikk ikke fri fra jobb for \u00e5 forsvare tittelen sammen med de andre \u2026\u00a0Helgelandssykehuset \u2013 Mo i Rana vant det f\u00f8rste nasjonale mesterskapet i 2016. \u00c5rets lagmedlemmer (f.v.): *Jan-\u00d8ystein\u00a0Rise Nyg\u00e5rd, Mads H\u00f8gset og* *Adam Awanso.\u00a0*\n\n\n\nTeam L\u00f8renskog OUS: Klare for revansj\\! Foto: Live Oftedahl\n\n**L\u00f8renskog OUS\u00a0**var klar for \u00e5 ta revansj etter \u00e5 ha f\u00e5tt andreplass i det nasjonale mesterskapet for to \u00e5r siden. Fra venstre: *Magnus Wethal,\u00a0Joakim Rix og Ole-Petter Gjerdrum.*\n\n\n\nEMS Norway ambulansemesterskap 2018. Jessheim Randi Simensen og l\u00e6rling Ulrik Bj\u00f8rklund i aksjon.  \n\u00a9 Fredrik Naumann/Felix Features\n\n**Jessheim**\u00a0**OUS** ble meldt p\u00e5 av l\u00e6rling Ulrik Bj\u00f8rklund \u2013 som fremdeles manglet to lagmedlemmer \u2013 Randi Simensen og Joachim Dammen forbarmet seg over ham. Oslo universitetssykehus \u2013 Jessheim: *Ulrik Bj\u00f8rklund, Randi Simensen, Joachim Dammen.*\n\n\n\nGirlpower Horten:\u00a0\u2013 Markus lurte oss i et svakt \u00f8yeblikk etter nattevakt til \u00e5 stille lag, fortalte Christina Ericshrud, Christine Bakken og Lise Lotte Svendsen.\u00a0Foto: Live Oftedahl\n\n**Sykehuset i Vestold. Team Girlpower fra Horten** har trent det siste \u00e5ret etter at de vant kvalifiseringen til Sykehuset i Vestfold, og kollegaene har sagt at de merker stor fremgang. Trening smitter\\! Fra venstre: *Christina Erichsrud, Christine Bakken og Lise Lotte Svendsen.*\n\n\n\nTeam \u00abH\u00e6ljelaget\u00bb ambulansemesterskap Gj\u00f8vik 2018.  \n**Sykehuset Innlandet** sitt \u00abH\u00e6ljelag\u00bb fra Elverum deltok i en kvalifisering hvor 17 lag meldte seg initialt. De har allerede vunnet en stor konkurranse. Sykehuset Innlandet \u2013 Elverum: *Merethe H. Braastad, \u00d8ystein Seljenes og Anne Oppereid Nicolaisen.*\n\n\n\nSt. Olavs Hospital p\u00e5 fall eller slagposten. Foto: Live Oftedahl\n\n**St. Olavs Hospital** var med som det eneste laget fra St. Olavs Hospital i det tr\u00f8nderske regionalmesterskapet. Dermed fikk de ogs\u00e5 en automatisk plass i den nasjonale konkurransen for \u00e5 kunne representere sin tjeneste. Malene (til h\u00f8yre) har nettopp blitt andre\u00e5rsl\u00e6rling. St. Olavs Hospital \u2013 Ranheim/Gastro: *Ellen Nikoline Haugr\u00f8nning, Raymond Jenssen og Malene Nordli.*\n\n\n\nS\u00f8rlandet sykehus stilte p\u00e5 kort varsel da det ble en dagplass ledig. Kjempesporty gjeng\\! Foto: Privat\n\n\u2013 Mesterskapet var helt utrolig bra, sier Kjetil Tveit Forsetlund, ambulansearbeider i Grimstad, S\u00f8rlandet sykehus. \u2013 Det var lagt s\u00e5 tett opptil reelle oppdrag som vi kan komme, og vi forsto at noen var tatt ut fra reelle oppdrag. Dette var en flott arena for \u00e5 utfordre oss selv og treffe kollegaer fra resten av landet.\n\nDe fikk telefon noen f\u00e5 dager f\u00f8r konkurransen om de kunne stille et lag, s\u00e5 de heiv seg rundt og tok turen. Et lagmedlem ble syk rett i forkant, s\u00e5 her er fullt lag: *Knut Eirik Berge, Lars Berge og\u00a0Kjetil Tveit Forsetlund*\n\n\n\nHelse Stavangers lag i ambulansemesterskapet 2018. Foto: Live Oftedahl\n\n\u2013 Det var et sterkt \u00f8nske fra ledelsen og klinikkdirekt\u00f8ren v\u00e5r at vi skulle stille lag i \u00e5r. N\u00e5r min leder annonserte dette s\u00e5 sa jeg og Hege pluss mange andre oss villige til \u00e5 delta med en gang, forteller Odd Arve N\u00e6ss.  \nHelse Stavanger \u2013 Strand/Stavanger/J\u00e6ren fra venstre: *Hege Ree \u00c5rstad,\u00a0Christoffer Havnen, Arielle Heimvik (reserve) og\u00a0Odd Arve N\u00e6ss*\n\n\n\nOsloMet sitt studentlag p\u00e5 ambulansemesterskap 2018. Foto: Privat\n\n**OsloMet** **\u2013 storbyuniversitetet** sitt lag kastet seg p\u00e5 konkurransen straks en av l\u00e6rerne skrev p\u00e5 Facebooksida og spurte om noen ville stille lag. Her var det f\u00f8rstemann til m\u00f8lla. Marcus Ravneberg og Brage M\u00e5lsnes har blant annet hospitert i Polen i tre m\u00e5neder, og fikk med seg litt av hvert der. OsloMet \u2013 storbyuniversitetet \u2013 studentlag: *Eirik Sj\u00f8holt Morsund (\u00f8verst), Brage M\u00e5lsnes, Marcus Ravneberg (grunnmur).*\n\n\n\nHelse Nord-Tr\u00f8ndelag i aksjon: Masseskadescenario i sentrum av Jessheim, en del av nasjonalt ambulansemesterskap 2018 arrangert av EMS Norway p\u00e5 Ullensaker. \u00a9 Fredrik Naumann/Felix Features\n\n**Helse Nord-Tr\u00f8ndelags lag fra Stj\u00f8rdal og Mer\u00e5ker** vant kvalifiseringsmesterskapet i Tr\u00f8ndelag f\u00f8r sommeren. Malene tok fagbrev rett f\u00f8r sommeren, de to andre har heller ikke lang fartstid. Stj\u00f8rdal/Mer\u00e5ker fra venstre:\u00a0*Thale H\u00f8gmo Br\u00e5ten,\u00a0Malene Solum Hansen og\u00a0Emil Alfsnes. Reserve: H\u00e5kon Winge*\n\n\n\nSykehuset \u00d8stfold p\u00e5 EMS Norway ambulansemesterskap. Foto: Live Oftedahl\n\n**Sykehuset \u00d8stfold \u2013 Halden  \n**Sykehuset \u00d8stfold sitt lag fra Halden er det f\u00f8rste som stiller fra omr\u00e5det. Et friskt pust i ambulanse-Norge fra \u00f8st. Laget best\u00e5r av (f.v.):\u00a0*Marius Bj\u00f8rndalen, Kent Erik Vol\u00f8g\u00e5rd og Tore Wennevold.*\n\n\n\nSmestad i aksjon p\u00e5 \u00e5pningsscenarioet. Foto: Joachim Waade\n\nSindre og Susann p\u00e5 f\u00f8rste oppdrag, masseskadescenario utenfor r\u00e5dhuset.\n\n**Smestad OUS**\u00a0sitt lag ved Oslo universitetssykehus holder til p\u00e5 beste vestkant og er samlokalisert med brannstasjonen der. Dermed har de jevnlige sm\u00e5 trenger med brannvesenet. Laget besto av *Sindre Nilo, Susann Kongsrud og\u00a0John Christian Andersen.* Sistnevnte er nyutdannet ambulansearbeider og hoppet inn i laget dagen f\u00f8r konkurransen p\u00e5 grunn av sykdom hos et av de opprinnelige\u00a0lagmedlemmene.\n\n\n\nFra \u00e5pningen av konkurransen. Foto: Live Oftedahl\n\n**Prinsdal OUS**\u00a0var et av de f\u00f8rste som meldte seg p\u00e5. Ina Dragseth var primus motor, og fikk med seg Dennis Askildsen \u00d8ines og Trond Bergmann. De s\u00e5 p\u00e5 ambulansemesterskapet som en mulighet for moro, samtidig som man blir dyktigere. Trond jobber ogs\u00e5 p\u00e5 motorsykkelambulansen 117 og er en erfaren paramedic.\n\n## **Og vinnerne er \u2026**\n\n\n\nGull til L\u00f8renskog i 2018. Forn\u00f8yde karer og stasjonsleder til h\u00f8yre. Foto: Live Oftedahl\n\nL\u00f8renskog f\u00e5r revansj og vinner det nasjonale ambulansemesterskapet. De gikk for gull for to \u00e5r siden ogs\u00e5, men ble sl\u00e5tt av Helgelandssykehuset sitt lag fra Mo i Rana. Joakim Rix, Ole-Petter Gjerdrem og Magnus Wethal tar imot st\u00e5ende applaus fra de andre lagene, dommerne og alle andre som har funnet veien til kveldens premieutdeling.\n\n\n\nS\u00f8lv: En lykkelig l\u00e6rling i midten, med to forn\u00f8yde veiledere p\u00e5 hver side. Foto: Live Oftedahl\n\nAndreplassen g\u00e5r ogs\u00e5 til Oslo universitetssykehus og til nabostasjonen i Akershus: Jessheims lag. Her er historien bak laget at l\u00e6rlingen Ulrik (i midten) meldte seg p\u00e5, men han kunne jo ikke stille alene. Veilederne hans Joachim Dammen og Randi Simensen forbarmet seg over ham og ble med. De hadde \u00f8vd tre ganger sammen p\u00e5 forh\u00e5nd.\n\n\n\nBronsje: Et happy lag med reserve H\u00e5kon Winge til venstre, Malene, Karstein Holl\u00e5s, Thale og Emil. Foto: Live Oftedahl\n\nTredjeplassen g\u00e5r nok en gang til Tr\u00f8ndelag. I det f\u00f8rste mesterskapet trakk Trondheim det lengste str\u00e5et om bronsjeplassen, denne gangen er det Helse Nord-Tr\u00f8ndelag som f\u00e5r en god tredjeplass. Lagmedlemmene jobber p\u00e5 Stj\u00f8rdal og Mer\u00e5ker stasjon. Malene Solum Hansen tok fagbrevet i v\u00e5r. Thale H\u00f8gmo Br\u00e5ten og Emil Alfsnes har heller ikke superlang erfaring enn\u00e5, s\u00e5 dette lover godt for framtida.\u00a0De er forn\u00f8yd med en tredjeplass og klare for mer.\n\n## **Hey\\! Macarena\\!**\n\n\n\nBrobekk OUS vant festen. Foto: Live Oftedahl\n\nP\u00e5 festen etter at vinnerne og runner ups er k\u00e5ret, og alle ord er sagt, jobber DJ-en hardt for \u00e5 f\u00e5 alle ut p\u00e5 dansegulvet.\n\nHan lokker og lokker. Til slutt l\u00f8per Sykehuset i Vestfold \u00abGirlpower Horten\u00bb opp til podiet og ber om La Macarena. Det gj\u00f8r susen. Hortens lag leder an, og vinner dermed festen. Brobekk er ogs\u00e5 med.\n\n**Snart danser alle La Macarena p\u00e5 dansegulvet p\u00e5 Scandic hotell ved Gardermoen.**\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a7ecee36-f188-4788-be03-28cae46f8c86"}
+{"url": "http://hagenpahytta.net/tag/v%C3%A6ret/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00365.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:30:12Z", "text": "## S\u00f8rlandsv\u00e5ren fornekter seg ikke\u2026\n\nBy Britt \u00c5se, on mars 23rd, 2013%\n\n\u00a0\nSlik er det i \u00e5r. Blygr\u00e5 horisont brytes av den ene sn\u00f8bygen hvitere enn den andre. Det piper om hushj\u00f8rnene, og temperaturen ligger stabilt p\u00e5 minus. I fjor p\u00e5 omtrent denne tida drev jeg med tomatprikling, ser jeg i gamle notater, og observerte en deilig, gener\u00f8s tue med doble juleroser.\n\n## Der kom den\\!\n\n## Barbeint p\u00e5 terrassen\n\nBy Britt \u00c5se, on april 3rd, 2011%\n\nFor f\u00f8rste gang i \u00e5r har jeg ruslet barbeint ut i skyggen p\u00e5 terrassen, if\u00f8rt kun nattkjole (jada, lat s\u00f8ndag \ud83d\ude00 ) og betraktet sn\u00f8klokkene som lyser i sola \u2013 uten \u00e5 fryse. Det er vindstille, 12 grader og str\u00e5lende sol. N\u00e5 er v\u00e5ren her helt definitivt. Hurra\\!\\!\n\n## Sp\u00e5dom\n\nBy Britt Ase, on desember 22nd, 2009%\n\nYr sier at det i morgen vil falle 2,3 mm nedb\u00f8r i min by. Det f\u00e5r'n si \u2013 de er presise, de folka der. Jeg lurer p\u00e5 om jeg skal ta med meg tommestokken ut\u00a0 \ud83d\ude00\n\n## Sn\u00f8driv \u2013 ikke bare p\u00e5 bloggen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a4227d8d-9f05-41ef-9ddc-c1daf4d0a056"}
+{"url": "https://www.document.no/2014/12/01/bombe-mot-tinghuset-i-malmo/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00256.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:43:58Z", "text": "## Bombe mot tinghuset i Malm\u00f8\n\nAv:  Hanne Tolg  \u00a0 1. desember 2014, 10:08\n\nEn kraftig sprengladning ble detonert utenfor tingtuset i Malm\u00f8 i natt.\n\nSikkerhetsglasset ved inngangen knuste i eksplosjonen. To balkonger i n\u00e6rheten ble ogs\u00e5 bl\u00e5st ut av det voldsomme trykket. En person fikk kuttskader da balkongd\u00f8rglasset kom fykende inn i leiligheten. Flere av bygningene rundt tinghuset har f\u00e5tt store materielle skader.\u00a0\n\n\u2013 Det m\u00e5ste till en kraftig explosion f\u00f6r att de ska g\u00e5 s\u00f6nder, s\u00e5 det \u00e4r ingen fyrverkeripj\u00e4s, sier Hans Nilsson, vakthavende\u00a0ved Sk\u00e5nepolitiet.\n\nVitner forteller at de s\u00e5 en person tenne p\u00e5 noe og deretter l\u00f8pe fra stedet.\n\n\n\nThomas Krantz og hans samboer bor i en leilighet i n\u00e6rheten.\n\n\u2013 Det small och jag fl\u00f6g upp ur s\u00e4ngen. Jag fattade ganska snabbt att det var en bomb, sier han. Thomas sier at de n\u00e5 vil vurdere om de blir boende etter nattens attentat og det tidligere attentatet i februar.\n\n\u2013 Vi funderar p\u00e5 om vi kan bo kvar h\u00e4r, s\u00e4ger han.\n\nAvisen Sydsvenskan gir fortl\u00f8pende oppdatering fra politiets pressekonferanse klokken 10.15.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b8c77c86-83ed-4e7a-bac3-2b3ebe40db5f"}
+{"url": "https://oif-fotball.no/oif-fotball/terminlistene-er-klare/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00365.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:52:33Z", "text": "# Terminlistene er klare\\!\n\n*19.12.2016 18:19*\n\nI dag ble spenningen utl\u00f8st for v\u00e5re A-lag da terminlista for 2017 ble sluppet fra Tr\u00f8ndelag Fotballkrets.\n\nDamene v\u00e5re skal som kjent bryne seg p\u00e5 et niv\u00e5 h\u00f8yere neste \u00e5r, og serie\u00e5pninga i 2. divisjon blir p\u00e5 bortebane mot Tynset l\u00f8rdag 22. april. Hjemmedebuten er mot Molde l\u00f8rdag 29. april kl. 14:00. Det er bare \u00e5 merke av dato og klokkeslett i kalenderen f\u00f8rst som sist\\! V\u00e5rsesongen avsluttes i \u00c5lesund mot Herd 25. juni mens \u00e5pninga etter ferien er hjemme mot Tynset l\u00f8rdag 12. august. I siste sererunde l\u00f8rdag 7. oktober kommer Herd p\u00e5 bves\u00f8k.\n\nHele terminlista finner du her: https://www.fotball.no/fotballdata/turnering/terminliste/?fiksId=153265\n\nA-lag herrer i 5. divisjon starter ogs\u00e5 borte, n\u00e6rmere bestemt mot IL Tempo p\u00e5 Romolslia kunstgress i Trondheim fredag 21. april. Hjemmepremieren er mot Malvik fredag 28. april kl. 20:00. Det er lagt opp til 14 kamper p\u00e5 fredager og fire p\u00e5 s\u00f8ndager. Siste kamp f\u00f8r ferien er fredag 23. juni mot Fr\u00f8ya. Oppstart etter ferien hjemme mot Tempo fredag 11. august. Serien avsluttes s\u00e5 borte mot Fr\u00f8ya s\u00f8ndag 8. oktober.\n\nHele terminlista: https://www.fotball.no/fotballdata/turnering/terminliste/?fiksId=153085\n\nN\u00e5r det gjelder 2. lagene s\u00e5 m\u00e5 de sm\u00f8re seg med t\u00e5lmodighet en liten stund til f\u00f8r oppsettet er klart.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "836a49ab-d3e6-454b-8b79-48843377c7dd"}
+{"url": "https://www.vakrevene.no/products/american-vintage-damsville-sweater-canari", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00365.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:29:43Z", "text": "# Damsville Sweater Canari\n\n##### Informasjon\n\nTynn og supermyk genser fra American Vintage. Genseren har vid b\u00e5thals, lange ermer og en vid passform. Ingen s\u00f8mkanter rund halskant som gj\u00f8r at den ligger helt flat. Ribbekant rundt ermer og bolkant. Drop shoulders og s\u00f8mdetaljer ned over ryggen og over ermene.  \n  \nGod p\u00e5 st\u00f8rrelse p\u00e5 grunn av passform (se st\u00f8rrelseguide for eksakte m\u00e5l).  \n  \nKvalitet: 48% Polyamide, 32% Ull, 16% Akryl, 4% Elestan.  \n  \n### Kommentarer\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d836730a-e311-43be-aeba-fb8d9c89e924"}
+{"url": "https://woldkysttransport.no/index.php/destinasjoner/sletringen-fyr", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00050.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:46:59Z", "text": "# Sletringen fyr\n\nSletringen fyr ligger p\u00e5 et stort skj\u00e6r like vest for fiskev\u00e6ret Titran p\u00e5 Fr\u00f8ya. Fyret er norges h\u00f8yeste med sine 46 meter, og er bygget i r\u00f8dt st\u00f8pejern. Tettstedet Titran ligger lengst vest p\u00e5 Fr\u00f8ya, og har i dag 130 innbyggere. P\u00e5 Titran kan du virkelig kjenne v\u00e6ret p\u00e5 kroppen, slik minnebautaen vitner om. I 1899 omkom 140 fiskere i l\u00f8pet av\u00a0\u00e9n natt under et forrykende orkanv\u00e6r. En tur til Titran og Sletringen kan vi virkelig anbefale. Ikke bare p\u00e5 grunn av plassens sterke historie, men ogs\u00e5 fordi det her oser av sjarm\\!\u00a0Bildene under er\u00a0tatt av fotograf\u00a0Rita Tangen.\u00a0\n\n\u00a0 \u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "239a1073-38e0-43ac-8dd3-8c281c7c4a4a"}
+{"url": "http://www.atlanterhavskomiteen.no/nettsider/ost-asiapakken/oversikt/historie/historie-iv-vesten-kommer-til-osten/historie-iv-vesten-kommer-til-sorost-asia", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00097.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:52:41Z", "text": "# Historie IV - Vesten kommer til S\u00f8r\u00f8st-Asia\n\nAllerede p\u00e5 1500-tallet fant portugisere sj\u00f8veien til Asia da de rundet Kapp det gode h\u00e5p. Dermed fikk de brutt det italiensk-arabiske monopolet p\u00e5 handel mellom Europa og \u00d8sten. Imidlertid var det Nederland, som med sine befestninger p\u00e5 \u00f8yene som i dag utgj\u00f8r Indonesia, som kom til \u00e5 dominere den tidlige koloniseringen av regionen. Frem mot midten av 1800-tallet var de andre kolonimaktene tilfredse med \u00e5 fokusere p\u00e5 handel og kontrollere regionen indirekte, inntil kolonikappl\u00f8pet tiltok\u00a0ogs\u00e5\u00a0her.\n\n\u00a0\n\nBilde: \"Prins Dipo Negoros underkastelse for general De Kock\" av Nicholas Pieneman (1835) viser den indonesiske oppr\u00f8rslederen Dipo Negoros overgivelse til den nederlandske kolonimakten.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c2c2769d-62fa-490a-9d58-78a9fc4bbad7"}
+{"url": "https://www.nmfsport.no/t/organisasjon/kontakt-oss/utvalg", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00278.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T08:01:43Z", "text": "Norges Motorsportforbund har ulike utvalg med s\u00e6rlig fokus p\u00e5 enkelte omr\u00e5der. Noen av disse utvalgene er valgt p\u00e5 Forbundstinget etter NMFs lov, mens fagutvalgene utpekes av Forbundsstyret.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e4ee10aa-8c71-495a-8aff-b80754c9be2e"}
+{"url": "http://sgarkitektur.no/team-view/gunn-p-lindstad/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00097.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:55:27Z", "text": "\n\n# Gunn P. Lindstad\n\nInteri\u00f8rarkitekt / arkitekt\n\n\n\nInteri\u00f8rarkitekt.\n\nGunn har en Bachelor grad i Retail Design fra Westerdals Oslo ACT og har bred erfaring som interi\u00f8rarkitekt/arkitekt siden 1998.\n\nGunn har arbeidet med et bredt spekter av prosjekter for b\u00e5de private og offentlige oppdragsgivere. Hun har erfaring fra mange sider innenfor arkitekturfaget, og har arbeidet med prosjekter i alle faser.\n\nGunn har spesialkompetanse innen ulike aspekt innen interi\u00f8rfaget som materialvalg, belysning, universell utforming, fargesetting og m\u00f8blering. Hun er kontorets fagansvarlige for Universell Utforming. Hun har ogs\u00e5 spisskompetanse med utarbeidelse av anbudsunderlag for m\u00f8blering og evaluering av disse.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e996d060-b4a2-4e2a-acf0-389f96f07e3a"}
+{"url": "https://no.nordicplayer.com/new-online-casinos/hellocasino-bonus/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00211.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:14:10Z", "text": "\n Hello Casino Bonus - Nytt Online Casino - August 2017\n\n# Hello Casino \u2013 et brukervennlig nettcasino p\u00e5 norsk\n\nHello Casino har gode velkomsttilbud og lojalitetstilbud, samt et uvanlig stort spillutvalg. Med spill fra hele 17 leverand\u00f8rer, er det endelig en side der det alltid noe nytt \u00e5 teste ut.\n\n  \n### Stort spillutvalg hos Hello Casino\n\nM\u00e5nedens nykommer er Hello Casino. Hello ble etablert i 2014, men nettsiden deres ble ikke oversatt til norsk f\u00f8r i 2016. Hello har britisk lisens, forholder seg til britiske lover, og er dermed et trygt og p\u00e5litelig casino. De har en gjennomsnittlig utbetaling p\u00e5 96,5 % for alle spill samlet sett, men utbetalingen vil naturligvis variere alt etter hvilke spill man velger.\n\n\u00a0\nHello er et im\u00f8tekommende casino som selv sier at de setter spillegleden i fokus. De tilbyr kjente betalingsl\u00f8sninger som Visa, Mastercard, Neteller, Skrill, Trustly, bankoverf\u00f8ring og Paysafecard. Nettsiden har ogs\u00e5 en stor FAQ-seksjon, med svar p\u00e5 de fleste vanlige problemer. Dessuten er kundest\u00f8tten tilgjengelig d\u00f8gnet rundt, sju dager i uka. Og det er mange m\u00e5ter \u00e5 kontakte dem. **I tillegg til kundest\u00f8tte p\u00e5 chat, e-post og telefon, kan kundest\u00f8tten hos Hello ogs\u00e5 kontaktes p\u00e5 Skype, YouTube, Twitter og Facebook. For spillerne er dette naturligvis en stor fordel, for dersom det dukker opp et problem, er det viktig \u00e5 f\u00e5 hjelp raskt og effektivt.** Alle kontaktmulighetene viser dessuten at Hello gjerne vil v\u00e6re der for spillerne, og at de f\u00f8lger med i tiden gjennom \u00e5 v\u00e6re til stede p\u00e5 sosiale nettsider.\n\n### Brukervennlighet i fokus\n\nEthvert nettcasino b\u00f8r tenke p\u00e5 brukervennlighet, og det er ingen tvil om at Hello har tenkt gjennom designet p\u00e5 nettsiden sin. Her er det lett \u00e5 finne fram. \u00d8verst p\u00e5 forsiden er det bannere som viser aktuelle tilbud og spill. Over og under bannerne er det knapper \u00e5 klikke p\u00e5 for \u00e5 komme seg til kampanjer eller til spillkategorier. Hele siden gir et ryddig og oversiktlig inntrykk. Bannerne \u00f8verst p\u00e5 skjermen er fargerike, og lilla er en farge som g\u00e5r igjen mye p\u00e5 siden.\n\n\u00a0\nFor \u00e5 finne favorittspill, kan spillerne klikke seg videre til ulike spillkategorier. Det er ogs\u00e5 mulig \u00e5 sortere spillene etter nyeste spill, mest popul\u00e6re spill eller alfabetisk. I tillegg kan spillene sorteres etter spillutvikler. Dersom spillerne foretrekker spill fra for eksempel NetEnt, er det alts\u00e5 veldig lett \u00e5 finne disse spillene.\n\n### Utrolig spillutvalg\n\nDet er mange nettcasinoer som har spill fra flere ulike leverand\u00f8rer. Likevel skiller Hello Casino seg ut p\u00e5 dette omr\u00e5det. **De tilbyr spill fra hele 18 spillutviklere.** Det betyr at de tilbyr spill fra b\u00e5de kjente og mer ukjente spillutviklere. Spillene kommer fra:\n\n\u00a0\n**\u2022 NetEnt**  \n**\u2022 Thunderkick**  \n**\u2022 Betsoft**  \n**\u2022 Elk Studios**  \n**\u2022 Leander**  \n**\u2022 Amaya**  \n**\u2022 Blueprint**  \n**\u2022 Aristocrat**  \n**\u2022 NYX**  \n**\u2022 Ezugi**  \n**\u2022 Microgaming**  \n**\u2022 Games Warehouse**  \n**\u2022 Genesis**  \n**\u2022 Lightning**  \n**\u2022 Multicommerce**  \n**\u2022 WHG**  \n**\u2022 Stage Logic**  \n**\u2022 Quickspin**\n\n\u00a0\n\nDet store spillutvalget gj\u00f8r at det alltid er mange spill \u00e5 velge blant. Mange akt\u00f8rer gj\u00f8r ogs\u00e5 at Hello kan lansere mange nye spill hvert \u00e5r, for de fleste spillutviklere lanserer nyheter flere ganger \u00e5rlig. Ettersom noen av spillutviklerne er mer ukjente, kan det hende at ogs\u00e5 erfarne spillere finner nye og ukjente spill hos Hello. Det er mulig \u00e5 teste spillene hos Hello gratis uten \u00e5 registrere seg, men det er bare mulig \u00e5 spille gratis i et begrenset tidsrom.\n\n\n\n### Andre fordeler hos Hello:\n\n\u2022 Hello tilbyr klassiske norske spilleautomater, som blant annet kommer fra NetEnt.  \n\u2022 Selvf\u00f8lgelig er bordspill en del av spillutvalget hos Hello.  \n\u2022 Hello har ogs\u00e5 kjente jackpotspill fra NetEnt, der det er mulig \u00e5 vinne milliongevinster.  \n\u2022 Livecasinoet hos Hello er trivelig, og spillutvalget er stort ogs\u00e5 innen livespill. I sortimentet finnes blant annet blackjack, rulett og baccarat.  \n\u2022 Mange av spillene hos Hello er tilgjengelige for mobile enheter.\n\n\u00a0\nVelkomstpakke og lojalitetsfordeler\n\n\u00a0\n\nSom nyregistrert spiller hos Hello Casino tilbys man bonus p\u00e5 de f\u00f8rste tre innskuddene. **F\u00f8rste innskudd gir en bonus p\u00e5 100 %, inntil 100 kroner. I tillegg f\u00e5r spillerne 50 gratisspinn p\u00e5 automaten Twin Spin. Andre innskudd gir en bonus p\u00e5 25 %, opp til 500 kroner. Spillerne f\u00e5r ogs\u00e5 50 nye gratisspinn, denne gangen p\u00e5 automaten Starburst. Tredje innskudd gir 50 % bonus, inntil 500 kroner, samt 50 gratisspinn p\u00e5 automaten Gonzo's Quest. Totalt er det alts\u00e5 mulig \u00e5 sikre seg inntil 1100 kroner i bonus. Omsetningskravet er 25x totalverdien av innskuddet pluss bonusen.**\n\n\u00a0\nLojale spillere hos Hello Casino f\u00e5r ukentlige tilbud, for eksempel Blues Buster p\u00e5 mandager, Mysteriebonuser p\u00e5 tirsdager, Break the Bank p\u00e5 onsdager og helgebonusen Dish of the Day. Hello har ogs\u00e5 et eget VIP-program. Det er ikke spesifisert hva man m\u00e5 gj\u00f8re for \u00e5 bli en VIP. Hello opplyser bare at VIP-spillere m\u00e5 v\u00e6re \u00e6rlige spillere, som ikke bare blir medlemmer for \u00e5 utnytte tilbudene. VIP-spillere f\u00e5r egne VIP-representanter som er tilgjengelige for dem 24 timer i d\u00f8gnet, sju dager i uka. VIP-spillere kan ogs\u00e5 f\u00e5 innskuddsbonuser eller cashback. I tillegg kan de f\u00e5 invitasjoner til spesielle VIP-kampanjer og konkurranser.\n\n### Samlet inntrykk\n\nHello Casino gir et veldig ryddig og oversiktlig inntrykk n\u00e5r man kommer til siden deres. Det er lett \u00e5 finne fram, og spillutvalget er sjeldent stort. Med spill fra hele 18 leverand\u00f8rer, finnes det b\u00e5de kjente og ukjente spill \u00e5 velge blant, og spillutvalget \u00f8kes med jevne mellomrom n\u00e5r det lanseres nye spill. Det er mulig \u00e5 sortere spillene etter ulike kriterier, blant annet etter spillutviklere. Velkomstbonusen er god, med et helt gjennomsnittlig omsetningskrav. Lojale spillere f\u00e5r ogs\u00e5 ulike tilbud hver uke, i tillegg til at spillerne kan bli del av VIP-programmet.\n\n\u00a0\nHello tilbyr kjente og p\u00e5litelige betalingsl\u00f8sninger, og kundest\u00f8tten er tilgjengelig b\u00e5de via telefon, chat og e-post, og via ulike sosiale nettsider som Skype, Facebook, Twitter og YouTube. VIP-spillere f\u00e5r til og med ekstra omsorg fra kundest\u00f8tten, i form av egne VIP-representanter. Kundest\u00f8tten er d\u00f8gn\u00e5pen.\n\n\u00a0\n\nAlt i alt gir Hello et godt inntrykk. Hello Casino sier selv at de setter spillegleden i fokus, og det er tydelig at de har tenkt gjennom b\u00e5de designet og spillutvalget. Spill fra mer ukjente spillutviklere er en stor fordel med Hello Casino, for disse spillene er ikke tilgjengelige s\u00e5 mange andre steder. Livecasino er en del av tilbudet, med kjente bordspill i spillutvalget. Hello har ogs\u00e5 et mobilcasino, noe som nesten har blitt en n\u00f8dvendighet for nettcasinoer.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c07fc632-36fc-4020-99c4-66aa632286d1"}
+{"url": "https://strikkogdrikk.org/arrangementer/arrangement/latviske-fletter-ekstra-workshop/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00425.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:43:59Z", "text": "**Kursholder:** Ann Karin Viksund, Stavanger strikk og drikk\n\n**Varighet:** 1 time\n\n**Ferdighetsniv\u00e5:** Litt erfaren\n\n**Type kurs:** Strikketeknikk\n\n**Litt informasjon om kurset:** Her kan du l\u00e6re \u00e5 strikke Latviske fletter. Vi har laget et kort kurs for deg som vil l\u00e6re en teknikk, og f\u00e5 \u00f8vet denne inn s\u00e5 den sitter i fingrene. Latvisk fletting er samme flette som benyttes ved Tveband-strikking. Den benyttes mye p\u00e5 vottekanter og som pynt.\n\n**Forarbeid:**\n\n**Utstyr \u00e5 ta med:**\n\nTa med str\u00f8mpepinner og restegarn i to ulike farger. Anbefaler ullgarn.\n\n**Pris:** Kr 100,-\n\n**P\u00e5melding: https://www.linticket.no/page/no/20/199/1758**\n\n\u00a0\n### *Relatert*\n\n\n\n1.  \n    \n    #### Mali Hartviksen\n    \n    G\u00e5r det an \u00e5 f\u00e5 billetter til denne fremdeles? Skulle gjerne hatt to\u2026..\n    \n    oktober 25, 2018\n    \n2.  \n    \n    #### Rigmor\n    \n    Hei Mali\\! G\u00e5 til informasjonsskranken \u2013 der selles alle restplasser\\!\n    \n    oktober 26, 2018\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "24244e0d-f140-4494-8a0a-e96eb9e6efa1"}
+{"url": "https://madridista.no/spillere/cesar-gelabert", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00530.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:12:46Z", "text": "# **madridista**.no\n\n## pe\u00f1a madridista noruega\n\n\n\nC\u00e9sar Gelabert\n\nF\u00f8dt: 31. oktober 2000  \nF\u00f8dested: Palencia (Spania)  \nH\u00f8yde: 181 cm  \nVekt: 66 kg\n\n\"Kreativ spiller som gir alt for laget.\"\n\nC\u00e9sar Gelabert er det man forbinder med en spansk midtbanespiller. Han er fantastisk med ball i beina og er i tillegg rask. 00-modellen kom til klubben fra H\u00e9rcules i 2015, og siden den gang har han v\u00e6rt blant de mest lovende spillerne i Real Madrid-akademiet.\n\nSpillerkarriere:  \nAlbufereta (2006 - 2008)  \nFaro Costa Blanca (2008 - 2011)  \nH\u00e9rcules C.F. (2011 - 2015)  \nReal Madrid Juvenil C (2015 - 2016)  \nReal Madrid Juvenil B (2016 - 2017)  \nReal Madrid Juvenil A (2017- 2018)  \nReal Madrid Castilla (2018- )\n\n  - Josimar\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9c9a17ca-eca5-402b-94bd-fa9f1ada9b01"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/FNs_hjelpeorganisasjon_for_palestinske_flyktninger_i_Midt%C3%B8sten", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00365.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T08:01:28Z", "text": "**FNs hjelpeorganisasjon for palestinske flyktninger i Midt\u00f8sten (UNRWA)** (engelsk: United Nations Relief and Works Agency for Palestine Refugees in the Near East) er et byr\u00e5 underlagt FN som arbeider med \u00e5 bedre forholdene til palestinske flyktninger som bor i Jordan, Libanon, Syria, samt p\u00e5 Vestbredden og p\u00e5 Gazastripen. De jobber blant annet med \u00e5 gi flyktningene helsetjenester og skoletjenester. De har ogs\u00e5 hjulpet palestinerne ved \u00e5 opprette flyktningleire. Dette er det eneste FN-byr\u00e5et som er dedikert til \u00e5 hjelpe flyktninger fra en bestemt region eller konflikt. UNRWA er ikke en del av UNHCR som er et FN-byr\u00e5 som er dedikert til \u00e5 hjelpe flyktninger fra hele verden.\n\nUNRWA ble etablert etter den arabisk-israelske krigen i 1948 av FNs generalforsamling, resolusjon 302 av 8. desember 1949. I dag har byr\u00e5et ansvaret for om lag 400.000 palestinske flyktninger. Pga. UNRWA gjelder ikke Flyktningkonvensjonen av 1951 for palestinere: Avsnitt 1(D) stipulerer at et individ som mottar beskyttelse fra en annen FN-organisasjon, i dette tilfelle UNRWA, ikke anerkjennes som flyktninger under flyktningkonvensjonen.\n\n## Organisasjon og administrasjon\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nUNRWA er et byr\u00e5 som er underlagt FNs generalforsamling og mandatet fornyes hvert tredje \u00e5r. Dette er den st\u00f8rste virksomheten i FN og den sysselsetter over 25.000 ansatte, hvor 99 prosent er lokalt rekrutterte palestinere. Byr\u00e5et hovedkontor er delt mellom Gazastripen og Amman. Virksomheten er organisert i fem felt \u2013 Jordan, Syria, Libanon, Vestbredden og Gaza.\n\nUNRWAs generalkommiss\u00e6r er Karen Koning AbuZayd, en amerikansk statsborger, som etterfulgte Peter Hansen, en dansk statsborger i 2005.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "53026b10-196c-4eed-8ba8-dea4fdd9dcce"}
+{"url": "https://www.bursdagsjentene.no/bondegardsbursdag-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00144.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:06:15Z", "text": "# Bondeg\u00e5rdsbursdag\n\nPosted on jan 29th, 2016\n\nby **Jentene**\n\n\n\n\n\n\n\n\u00a0\nVeldig mange steder i landet er det bondeg\u00e5rder hvor man kan arrangere bursdag.  \nBarna f\u00e5r hilse p\u00e5 dyrene og se seg om, mange barn fra byer har ikke v\u00e6rt i n\u00e6rkontakt med dyr, s\u00e5 dette kan v\u00e6re en stor opplevelse.\n\nDette bildet er tatt p\u00e5 Oksn\u00f8en Leir i R\u00e5de, der kan barn boltre seg med dyr, og ogs\u00e5 andre aktiviteter. P\u00e5 Oksn\u00f8en \u00a0arrangeres mange forskjellige bursdager hvis det passer best \u00e5 ikke ha det hjemme. De tilbyr \u00e5 lage de morsomste fester ogs\u00e5 med overnatting. Oksn\u00f8en skreddersyr pakker med nok ansvarlige ledere.\n\nMine gutter har v\u00e6rt p\u00e5 Oksn\u00f8en sommerleir mange ganger,\u00a0det er gode minner de har med seg for livet.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bae8a00e-3d62-40e2-a944-4389225469e3"}
+{"url": "https://www.sogneprodukt.no/aktuelt-1/extrlaa8nfsl996aay4th662pm2n4p", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00021.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:56:44Z", "text": "\n\n\n\u00a0\nHer er meir informasjon om dei ledige stillingane:\n\n**1.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Jobbkonsulent \u2013 Kaupanger 100%**\n\n**2.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Rettleiar \u2013 Balestrand 100%**\n\n**3.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Rettleiar \u2013 Vik 50%**\n\n**4.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Sveise/platearbeidar \u2013 Kaupanger (Vik)**\n\n**5.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Tilkallingshjelp \u2013 Balestrand og Vik**\n\n### **Jobbkonsulent Kaupanger skal jobbe med personar i tiltaka Arbeidsretta Rehabilitering og Arbeidsf\u00f8rebuande trening:**\n\n\u00ad\u00a0\u00a0 Arbeidsretta oppl\u00e6ring og utpr\u00f8ving av arbeidsevne for personer med samansette hjelpebehov\n\n\u00ad\u00a0\u00a0 \u00c5 f\u00e5 sjukmelde og andre til \u00e5 fungere i arbeid trass i helse/andre utfordringar\n\n\u00ad\u00a0\u00a0 Interesse- og karrierekartlegging\n\n\u00ad\u00a0\u00a0 Oppl\u00e6ring og rettleiing i samarbeid med kollega p\u00e5 interne arbeidsplassar, n\u00e6ringsliv og NAV\n\n\u00ad\u00a0\u00a0 Utvikling av produkt basert p\u00e5 ettersp\u00f8rsel hj\u00e5 lokalt n\u00e6ringsliv/andre, og dei tilsette sine resursar\n\n\u00ad\u00a0\u00a0 Delta p\u00e5 andre produksjonsomr\u00e5de ved behov og \u00abvaktmeistaroppg\u00e5ver\u00bb\n\n\u00ad\u00a0\u00a0 Skape ein trygg og god arena for vekst og utvikling\n\n### **Rettleiar Vik skal jobbe med:**\n\n\u00ad\u00a0\u00a0 Utvikle ressursar hj\u00e5 arbeidstakarar gjennom oppl\u00e6ring og tilrettelagde arbeidsoppg\u00e5ver\n\n\u00ad\u00a0\u00a0 Drift av ulike produksjonsomr\u00e5de som vaskeri og underleverand\u00f8rtenester til lokalt n\u00e6ringsliv, samt andre tenester etter sesong og behov\n\n\u00ad\u00a0\u00a0 Delta p\u00e5 andre produksjonsomr\u00e5de ved behov og \u00abvaktmeistaroppg\u00e5ver\u00bb\n\n\u00ad\u00a0\u00a0 Skape ein trygg og god arena for vekst og utvikling\n\n### **Sveise/platearbeidar Kaupanger (alternativt Vik) skal jobbe med:**\n\n\u00ad\u00a0Auka oppdragsmengd p\u00e5 mekanisk  \nog seinare oppl\u00e6ring og tilrettelegging av oppg\u00e5ver for andre\n\n### **Tilkallingshjelp for rettleiarar i Vik og Balestrand som kan vere**\n\n\u00ad\u00a0\u00a0 \u00abRingehjelp\u00bb ved ekstra behov, fr\u00e5v\u00e6r og ferie\n\n\u00ad\u00a0\u00a0 Og har interesse, relevante kvalifikasjonar og har ledig tid til \u00e5 vere tilkallingshjelp\n\n\u00a0\n**Me ynskjer at du har relevant h\u00f8gskule-/fagutdanning og erfaring og er**\n\n\\-\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Sj\u00f8lvstendig, initiativrik og positivt\n\n\\-\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 God til \u00e5 kommunisere\n\n\\-\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Ein fleksibel lagspelar\n\n**Me tilbyr:**\n\n\\-\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Varierte arbeidsoppg\u00e5ver\n\n\\-\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Fagleg og personleg utvikling\n\n\\-\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Gode l\u00f8ns- og personalvilk\u00e5r\n\n  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "47a9dd46-b0ed-4230-aca5-c9dbf9deb8ed"}
+{"url": "https://www.miljokrim.no/eus-toemmerforordning.416382.no.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00540.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:55:56Z", "text": "# EUs t\u00f8mmerforordning\n\nEUs t\u00f8mmerforordning, som tr\u00e5dte i kraft i EU i mars 2013, er en viktig del av EUs politikk mot ulovlig hogst og handel med t\u00f8mmer og treprodukter av ulovlig opprinnelse.\n\nPublisert 13. mai 2015\n\n****\n\nT\u00f8mmerforordningen fastsetter forpliktelser for virksomheter som bringer t\u00f8mmer og treprodukter i omsetning p\u00e5 det indre marked for f\u00f8rste gang og for forhandlere av de samme produktene. Forordningen forbyr omsetning av t\u00f8mmer og treprodukter som stammer fra ulovlig avvirkning. Den p\u00e5legger virksomhetene \u00e5 f\u00f8lge prosedyrer for \u00e5 forsikre seg om produktenes lovlighet i henhold til lovverket i opprinnelseslandet.\n\n## Det er n\u00e5 klart at t\u00f8mmerforordningen innlemmes i E\u00d8S-avtalen 1. mai 2015\n\nT\u00f8mmerforordningen f\u00e5r dermed virkning fra samme dag for E\u00d8S-statene Norge, Island og Lichtenstein.\n\nKlima- og milj\u00f8departementet og Landbruks- og matdepartementet vil fastsette forskrifter som gjennomf\u00f8rer forordningen i norsk rett fra denne dato. Milj\u00f8direktoratet vil v\u00e6re ansvarlig myndighet for oppf\u00f8lging av forskriften om import av t\u00f8mmer og treprodukter. Det vil bli f\u00f8rt tilsyn med virksomheter som bringer slikt t\u00f8mmer og treprodukter i omsetning for f\u00f8rste gang i E\u00d8S-omr\u00e5det. Landbruksdirektoratet skal v\u00e6re ansvarlig myndighet for t\u00f8mmer og treprodukter med opprinnelse i Norge.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "48386db3-f858-4571-889d-8f44a16b1e50"}
+{"url": "https://nycomed.no/product/nycoplus-c-vitamin-1000-mg-appelsinsmak-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00021.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T08:07:13Z", "text": "|                            |         |      |\n| \\* Av referanseverdi       |         |      |\n\n\n\nVoksne\n\n1 tablett l\u00f8ses opp i et glass vann\n\n1 gang daglig\n\n  - Inneholder ikke gelatin\n  - Laktosefri\n  - Inneholder sitrus\n  - Glutenfri\n  - Ingen animalske ingredienser\n  - Inneholder s\u00f8tstoffer\n\n### Slik bruker du\n\n1.  Den anbefalte dosen for voksne er 1 brusetablett 1 gang daglig\n2.  Brusetablettene skal l\u00f8ses opp i \u00bd glass vann\n3.  Dette gir da en drikk med frisk appelsinsmak\n\n### Innhold\n\n**Ingredienser**: surhetsregulerende middel (sitronsyre), L-askorbinsyre (vitamin C), tabletthjelpesto\u00acffer  \n(natriumkarbonat, sorbitol), inulin, potetstivelse, tabletthjelpesto\u00ac (kalsiumfosfater), s\u00f8tsto\u00acff (sukralose), fargestoff\u00acer (r\u00f8dbetfarge, riboflaviner), aroma (appelsin).\n\n  - Viktige kilder til C-vitamin er appelsiner, paprika og poteter.\n  - Mens de fleste dyr danner C-vitamin i kroppen selv, h\u00f8rer mennesket til de f\u00e5 artene som ikke selv kan danne stoffet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2b25cfea-d8b2-463b-8b94-fbc92e5e3ec8"}
+{"url": "https://evanova.co/5-ar-gammel-gutt-funnet-dod-pa-gaten-kledd-undertoy-stromper/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00540.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:08:34Z", "text": "# 5-\u00e5r gammel gutt ble funnet d\u00f8d p\u00e5 gaten. Han var bare kledd i undert\u00f8y og str\u00f8mper\n\n**Den sjokkerende nyheten ryster Frankrike.**\n\n5 \u00e5r gamle\u00a0Yanis Notre Ange har sannsynligvis levd et grusomt liv. I forrige uke ble han funnet d\u00f8d i det franske kommunen\u00a0Aire-sur-la-Lys. Gutten hadde bare p\u00e5 seg undert\u00f8y og sokker da han ble funnet, og hadde alvorlige skader i hodeskallen, sannsynligvis p\u00e5f\u00f8rt av slag.\n\nYanis ble funnet 200 meter fra huset hvor han bodde sammen med sin mor og stefar.\n\nLe Parisien\u00a0formidler den skrekkelige saken hvor politiet hevder at Yanis m\u00f8tte sin stefars vrede etter at han hadde tisset seg ut i sengen.\n\nPolitiet hevder at som straff for \u00e5 ha tisset seg ut ble Yanis tvunget til \u00e5 l\u00f8pe flere kilometer ute i den iskalde natten, kun i f\u00f8rt undert\u00f8y og str\u00f8mper. Stefaren syklet ved siden av.\n\n\n\nVidere forteller politiet:\n\n\u2013 Et fem \u00e5r gammelt barn er funnet d\u00f8d. D\u00f8dsfallet er mistenkelig ut i fra de opplysninger vi besitter. Den medisinske d\u00f8ds\u00e5rsaken er enda ikke fastsl\u00e5tt. De mistenkelige omstendighetene rundt barnets d\u00f8d er grunnen til at vi har anholdt foreldrene, da vi mistenker dem for \u00e5 ha utf\u00f8rt vold som har f\u00f8rt til d\u00f8dsfallet.\n\n\n\nVidere unders\u00f8kelser skal fastsl\u00e5 om gutten d\u00f8de p\u00e5 grunn av kulde eller av fysisk mishandling. Det er allerede p\u00e5vist at Yanis ble mishandlet f\u00f8r sin d\u00f8d, men det er enda uklart om det var volden som tok livet av han.\n\n**Vi er mildt sagt rystet. Hvordan er det mulig at voksne personer kan gj\u00f8re noe slikt mot sm\u00e5 barn?**\n\n**Hvil i fred lille Yanis.\u00a0**\n\n*Kilde: Sosialnytt*\n\n**Klikk LIKER for \u00e5 f\u00e5 med deg neste sak fra Evanova\\!**  \n\n### Dyrlegen ville smugle heroin til USA \u2013 i magen p\u00e5 levende...\n\n\n\nVerden er full av historier. Og mange av dem fortjener \u00e5 bli fortalt. Evanova kan ikke fortelle dem alle. Men vi v\u00e5ger \u00e5 p\u00e5st\u00e5 at vi forteller mange av de beste. Felles for alle er at de p\u00e5 en eller annen m\u00e5te ber\u00f8rer eller informerer. Vi leverer historier i samarbeid med Sosialnytt.com\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6d512169-b37c-4921-85b8-397716685047"}
+{"url": "https://amare.no/butikk/s/diao-shuo", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00270.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:49:58Z", "text": "Diao Shuo er s\u00f8nn til Jian.\u00a0 Han ble f\u00f8dt i Beijing i 1984 og har topp kunstakademiutdannelse fra hjembyen.\u00a0 Han er ekspert p\u00e5 den vanskelige og tidkrevende tempera-kunsten.\u00a0 Sammen med moren og faren bodde han tre m\u00e5neder i Galleri Amares kunstnerbolig i 2010 da vi ogs\u00e5 fikk anledning til \u00e5 vise en flott utstilling av han og faren.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b3f0071b-b9e0-454b-bcba-3bbbe537df90"}
+{"url": "https://www.lommelegen.no/%C3%B8re-nese-og-hals/legesvar/oreinfeksjon/69763217", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00365.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:37:04Z", "text": "# \u00d8reinfeksjon\n\n \n\nSp\u00f8rsm\u00e5l\n\n** publisert 26. april 2018\n\nHei\\! Jeg jobber i en jobb med mye st\u00f8y og hamring p\u00e5 st\u00e5l, jeg bruker alltid \u00f8repropper men har ikke v\u00e6rt flink til \u00e5 bruke nye hver gang, dvs de har blitt puttet skitne inn i \u00f8ret. Jeg vet ikke hvorvidt dette er relevant eller ikke. For noen uker siden kj\u00f8pte jeg et nytt headset, jeg testet det i noen timer p\u00e5 middels h\u00f8yt volum, da jeg plutselig opplevde \u00e5 f\u00e5 f\u00f8lelsen av en \"dott\" i \u00f8ret, og balansen i lyden h\u00f8rtes ikke lenger riktig ut. Etter noen dager, hvor det fortsatt ikke ble bedre kontaktet jeg lege. Jeg fikk da beskjed om at det var, r\u00f8dt/irritert og tett med noe guffe, og fikk dermed recept p\u00e5 \u00f8redr\u00e5per. Etter ca en uke, f\u00f8ltes det bedre, men med noe ubehag. Jeg valgte \u00e5 slutte p\u00e5 dr\u00e5pene, begynte \u00e5 h\u00f8re p\u00e5 musikk igjen og alt var ok et par dager f\u00f8r smerter og ubehag kom tilbake. Legen sa at det ikke var noe tegn til hevelse, s\u00e5 sannsynligvis ingen infeksjon. Men at kanalen mellom \u00f8ret og nesen kunne v\u00e6re tett, han f\u00e5reslo \u00e5 bl\u00e5se i nesa og tygge tyggis, men henviste meg ogs\u00e5 til en spesialist jeg venter p\u00e5 time hos. N\u00e5 har det blitt v\u00e6rre, jeg har ofte f\u00f8lelsen av dotter i \u00f8rene. Skarpe lyder, som n\u00e5r jeg tar oppvasken, er sv\u00e6rt ubehagelig, og det kjennes som om \u00f8ret \"lukker seg\" ved slike lyder. Hakker jeg gr\u00f8nnsaker f.eks, kjennes det som om noe beveger seg i \u00f8ret hver gang jeg kutter. Snakker jeg i tlf over tid(p\u00e5 sv\u00e6rt lavt volum) f\u00e5r jeg dott i \u00f8ret, og det virker som om h\u00f8rselen blir begrenset en stund etterp\u00e5. (Selv etter bare 5 minutter). Jeg har generellt ubehag, men ogs\u00e5 stikkende smerter i blant, og det sprer seg i hele regionen rundt \u00f8ret, og kan forveksels med tannverk og hodepine? Det er ogs\u00e5 noe kl\u00f8e i blant. Jeg er livredd for at jeg skal p\u00e5dra meg h\u00f8rselskader, da jeg jobber med lyd, og h\u00f8rer p\u00e5 musikk hver eneste dag. Kan du komme med noen tips og r\u00e5d?\n\nMann 30\n\nKommersiell tjeneste fra Lommelegen:\n\nHar du sp\u00f8rsm\u00e5l om din egen helse?\n\nSp\u00f8r en spesialist i dag og f\u00e5 svar allerede i morgen\n\nSvar\n\n** publisert 2. mai 2018\n\n  Thomas Risanger \u00d8RE NESE HALS \n\nHei\n\nDin sykehistorie gj\u00f8r at jeg mistenker at du fortsatt har \u00f8rebetennelse, som m\u00e5 behandles. Det er sv\u00e6rt liten sjanse for at en \u00f8reinfeksjon skal kunne f\u00f8re til permanent nedsatt h\u00f8rsel. Du er allerede blitt henvist til en \u00d8NH lege, s\u00e5 der vil du f\u00e5 den behandlingen du trenger. I mellomtiden kan du bruke \u00f8redr\u00e5per som heter Otinova, som du f\u00e5r reseptfritt p\u00e5 apoteket. Disse kan hjelpe godt mot kl\u00f8e og smerter, samt at den er god b\u00e5de mot bakterie- og soppinfeksjoner. Du b\u00f8r ogs\u00e5 fors\u00f8ke \u00e5 unng\u00e5 bruk av \u00f8repropper, s\u00e5 godt det lar seg gj\u00f8re, samt fors\u00f8ke \u00e5 unng\u00e5 \u00e5 f\u00e5 vann i \u00f8ret.\n\nLykke til og god bedring\\!\n\n#### Vent litt. Fikk du ikke svar p\u00e5 det du lurte p\u00e5?\n\nSend inn ditt sp\u00f8rsm\u00e5l n\u00e5, og f\u00e5 svar fra en lege p\u00e5 mail innen 3 dager fra kr. 259,-.\n\n  - F\u00e5 skriftlig legesvar p\u00e5 mail\n  - 100 % anonymitet\n  - 30 leger fra 10 ulike fagfelt\n\n# S\u00f8sken med langvarig hoste men ingen tegn til infeksjon\n\n# 3 uker gammel jente med s\u00f8vnproblemer, gulping og slitne foreldre. Er det refluks?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1f0d69b3-99e4-477f-916b-5b59279b0bed"}
+{"url": "https://www.miljokrim.no/object-id-er-lansert.416553.no.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00104.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:40:48Z", "text": "F\u00f8restill deg at du kjem heim fr\u00e5 ferie no i sommar. Du parkerer bilen i garasjen, t\u00f8mmer den velfylte postkassa og skal til \u00e5 l\u00e5se opp inngangsd\u00f8ra. Det er d\u00e5 du oppdagar brekkmerka i d\u00f8rkarmen og ser at det har vore innbrot i huset.\n\nPublisert 03. september 2013\n\n\n\n***Tekst/foto: politioverbetjent Kenneth Didriksen, \u00d8KOKRIM / firstname.lastname@example.org***\n\nEtter at sjokket, sinnet og fortvilinga har lagt seg er du hos politiet og i gong med \u00e5 melde og skildre det som er stole. Du hugsar likevel ikkje nokon s\u00e6rlege detaljar om dei fem flotte m\u00e5leria som tidlegare hang i stova og den vesle bronsefiguren som stod p\u00e5 bordet i gangen. Motiv, farge, kunstnar, storleik er vanskeleg \u00e5 hugse i detalj. Kunst og antikvitetar er ikkje, trass i store verdiar, utstyrt med modellnamn og strekkodar som til d\u00f8mes datautstyr, fotoapparat og v\u00e5pen. Slikt utstyr kan for s\u00e5 vidt ogs\u00e5 erstattast med nytt og betre, det er ikkje tilfelle med unik kunst.\n\nEi inventarliste kan i slike situasjonar vere til god hjelp, b\u00e5de for politiet sin sjanse til \u00e5 etterlyse og finne att gods og overfor forsikringsselskap som ogs\u00e5 skal behandle saka. Ved s\u00f8k i straffesaksregisteret (STRASAK) p\u00e5 dagens registreringar av stolen kunst finst det mange m\u00e5leri av typen \u00abstort bl\u00e5tt med gullramme\u00bb. Ei slik oppf\u00f8ring er ikkje brukbar for etterlysing og enda mindre for identifisering ved attfinning.\n\nRegistreringssystemet Object ID blei lansert i 1997 og ordninga blir st\u00f8tta og marknadsf\u00f8rt blant anna av FBI, Scotland Yard og Interpol samt ogs\u00e5 UNESCO, mus\u00e9, kulturminneorganisasjonar, kunsthandlarar og forsikringsbransjen. M\u00e5let var \u00e5 lage ei registreringsordning som var sv\u00e6rt enkel, men likevel god nok til \u00e5 tilfredsstille minimumskrav til sikker identifisering.\n\nEtableringa av Object-ID som standard hjelper no til nedkjempinga av illegal tileigning av kunst- og kulturgjenstandar ved at dokumentasjonsarbeidet blir forenkla og standardisert globalt.\n\n\u00d8KOKRIM har, med finansiering fr\u00e5 Politidirektoratet, produsert og trykt opp ein referanselinjal i tr\u00e5d med Object ID-systemet. Linjalen, som har centimeterm\u00e5l og CMYK-fargar, er godkjent av den internasjonale museumsorganisasjonen og rettshavar ICOM. \u00d8KOKRIM har sendt ut linjalar og registreringsskjema til alle politidistrikt for utdeling til publikum. Ogs\u00e5 fleire akt\u00f8rar innan kunstbransjen har f\u00e5tt linjalar tilsendt.\n\n## Hjelper politiet til \u00e5 hjelpe publikum\n\nReint praktisk s\u00e5 inneber Object ID at ein tek eit foto av den aktuelle gjenstanden og deretter skildrar den i ni korte punkt i eit registreringsskjema. Deretter blir skjemaet, anten papirversjon eller digitalt, oppbevart p\u00e5 ein annan stad enn der gjenstanden er. Politiet har ei rolle i ordninga berre n\u00e5r det blir motteke ei melding og denne registreringa kan leggjast ved meldinga. \u00d8KOKRIM og Kripos kan, n\u00e5r det blir vurdert taktisk form\u00e5lstenleg, ogs\u00e5 etterlyse det stolne godset via Interpol p\u00e5 grunnlag av nett Object ID-registreringa. Meir om Object ID finst b\u00e5de p\u00e5 KO:DE og p\u00e5 \u00d8KOKRIM si heimeside. Her kan ogs\u00e5 linjalen og registreringsskjema skrivast ut.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f1847522-5f5e-48c0-8d1b-b78486889e5f"}
+{"url": "https://mineboker.wordpress.com/2016/09/08/syndenes-forlatelse-av-john-hart/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00514.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:24:00Z", "text": "# Syndenes Forlatelse av John\u00a0Hart\n\nPostet den 8 september, 2016  av  Ann Christin Berg\n\nUtgitt p\u00e5 Font Forlag 1. september 2016\n\n\n\nJohn Hart er en amerikansk forfatter som tidligere har vunnet to Edgar-priser. Han er den eneste forfatteren som har klart \u00e5 vinne denne prisen to ganger p\u00e5 rad.  \nJohn Hart har tidligere gitt ut *Det siste barnet*, *Ved elven*, og *Br\u00f8drene fra Iron House.  \n*Dette er den f\u00f8rste boken jeg har lest av John Hart.\n\n\u00a0\n\n\u00a0\nFra baksiden av boken:\n\n**Politihelt eller d\u00f8dsengel?\u00a0**Elizabeth Black er en omstridt politibetjent som egenhendig har reddet en ung jente fra en l\u00e5st kjeller og drepte to brutale voldtektsmenn. Politimannen Adrian Wall blir endelig l\u00f8slatt etter tretten \u00e5rs fengsling og mishandling for et drap han kanskje ikke har beg\u00e5tt. Den f\u00f8rste han m\u00f8ter er en fjorten\u00e5ring som venter med en revolver for \u00e5 hevne drapet p\u00e5 sin mor. Men gutten er Adrians minste problem \u2013 han erkjenner snart at livet er like utrygt utenfor som innenfor murene. Imens blir et lik sv\u00f8pt i mykt lin oppdaget p\u00e5 alteret i en forlatt kirke dypt inne i skogen.\n\n\n\n**Skremmende thriller**\n\nJeg har som nevnt ikke lest noe av John Hart tidligere, s\u00e5 jeg hadde ingen forventninger i det hele tatt til denne thrilleren. Men det tror jeg nok at jeg like gjerne kunne hatt.. Dette var skremmende og spennende lesing.\n\nDet er tre saker som utspeiler seg i *Syndenes Forlatelse.\u00a0*\n\nDen ene er som nevnt saken mot Elizabeth Black hvor hun har skutt og drept to voldtektsmenn. Mennene er drept med 18 skudd, s\u00e5 etterforskerne mener mennene er torturert f\u00f8r de d\u00f8de. Men Elizabeth angrer ingenting og kaller istedet mennene for udyr.\n\nDen andre saken handler om Adrian Wall og hva som har hendt han mens han har sittet inne. Fengselsbetjentene og fengselsdirekt\u00f8ren har v\u00e6rt ekstremt oppfinnsomme p\u00e5 m\u00e5tene de har torturert Wall. Dette slutter ikke n\u00e5r han kommer ut igjen. De tror nemlig at Wall har en hemmelighet som de gj\u00f8r hva som helst for \u00e5 finne ut av.\n\nDen siste delen av boken handler om de d\u00f8de kvinnene i kirken. Var det Adrian Wall som tok livet av den kvinnen for 13 \u00e5r siden? Og har han fortsatt med dette med en gang han kom ut?\n\nDet er mye som skjer i \u00a0John Harts *\u00a0Syndenes Forlatelse*, men det blir aldri p\u00e5 noen m\u00e5te rotete. Man klarer fint \u00e5 f\u00f8lge med i svingene, og veksle fra sak til sak. Siste halvdel av boken var mer enn spennende.\n\nDet som er skremmende er at Hart klarer \u00e5 skrive s\u00e5 realistisk og troverdig om menneskets m\u00f8rke sider. Og at det fins s\u00e5 m\u00f8rke mennesker, om enn ikke s\u00e5 mange, er enda mer skremmende.\n\n\u00a0\nAndre som har skrevet om *Syndenens Forlatelse:\u00a0*Tine sin blogg\u00a0og\u00a0Artemisias Verden.\n\n\u00a0\nTusen takk til Font Forlag for lesereksemplar.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "16d81f66-4e16-4120-8352-928fb4870dda"}
+{"url": "https://hegemorsstorelilleverden.blogspot.com/2013/10/lyst-strikke-puter.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00514.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:57:07Z", "text": "\n\n    \n\nDu er her sammen med andre akkurat n\u00e5. I dag har ulike mennesker v\u00e6rt p\u00e5 bes\u00f8k, og totalt har bes\u00f8kt bloggen min siden august 2010\\!\n\n    \n\n## s\u00f8ndag 6. oktober 2013\n\n### Lyst \u00e5 strikke puter?\n\nJeg f\u00e5r stadig vekk mail fra folk som vil strikke putene som jeg strikket for et par \u00e5r siden.\n\nTenkte at det muligens var p\u00e5 tide at jeg la ut den ekstremt hemmelige oppskriften.\n\nHold dykkan fast:\n\n  \n\nFinn et garn du liker. Gjerne tykt og godt.\n\nFinn tykke pinner. Jeg strikket med 6 eller 7.\n\n\n\n  \nM\u00e5l puta p\u00e5 midten (der den er tykkest) og legg opp masker.\n\nJeg la opp ca 57 p\u00e5 den med fletter.  \nStrikket 3 m vrang, 6 m rett, 3 m vrang og 6 m rett osv. Jeg laget 6 fletter. Vridde p\u00e5 hver 10. omgang.\n\n  \n\n\n  \nDen brune puta er strikket 2 m rett og 2 m vrang hele omgangen.\n\nNeste omgang forskyver jeg m\u00f8nsteret en maske, slik at den f\u00f8rste rette maska kommer over den siste vrange fra sist omgang.\n\n  \nBakstykket er ikke strikket.  \nHar altfor mye \u00e5 henge fingrene i til \u00e5 rekke det.\n\nS\u00e5 bak har jeg bare sydd p\u00e5 et t\u00f8ystykke med glidel\u00e5s.\n\n(Den gr\u00e5 puta er kj\u00f8pt p\u00e5 Kremmerhuset;)\n\n  \n\nKos deg med h\u00f8st-s\u00f8ndagen din:)\n\n\n\n\n\n#### 18 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Inspirasjon fra Elin6. oktober 2013 kl. 20:49\n    \n    knall oppskrift. Dette m\u00e5 pr\u00f8ves.. Driver \u00e5 strikker ett panneb\u00e5nd n\u00e5 i dobbel perlestrikk. S\u00e5 har blitt litt bitt av strikke basillen :D  \n    SUPER fine puter ihvertfall\n    \n2.  \n    \n    Mie Mari6. oktober 2013 kl. 21:28\n    \n    Kjempegrei oppskrift\\! Tror nesten (\\!) jeg kan f\u00e5 til dette selv, men for sikkerhets skyld bestiller jeg heller av min kj\u00e6re mor ;) Hun er en racer med stikkepinnene.\n    \n3.  \n    \n    Hanne7. oktober 2013 kl. 22:48\n    \n    S\u00e5 utrolig fine puter..:) Desverre er jo veldig d\u00e5rlig p\u00e5 det med strikking, og enda d\u00e5rligere p\u00e5 \u00e5 forst\u00e5 oppskrifter, s\u00e5 her m\u00e5 nok slike puter kj\u00f8pes om det skal bli noe :):)  \n    Ha en fin kveld Hege :)\n    \n4.  \n    \n    Anonym12. oktober 2013 kl. 18:27\n    \n    Hei. Dette vil jeg pr\u00f8ve. Gidder du \u00e5 forklare meg hva du mener med vridde p\u00e5 hver 10.omgang? M\u00e5 ha det inn med tskjei. =o)\n    \n    1.  \n        \n        HEGEMOR.COM12. oktober 2013 kl. 18:41\n        \n        Teskje er helt fint:):) Jeg mener at jeg laget \"kr\u00f8llen\" p\u00e5 fletten hver 10. omg. Hvis du er sikker p\u00e5 hvordan man strikker fletter, anbefaler jeg deg \u00e5 s\u00f8ke opp en video p\u00e5 google, det fins mange slike :) Veldig masse lykke til:):)\n        \n5.  \n    \n    Anonym5. desember 2013 kl. 20:05\n    \n    Kjempe fine\\! Dette skal vere mitt nye prosjekt etter jul\\! : )\n    \n6.  \n    \n    \u00c5shild16. mars 2014 kl. 12:39\n    \n    Kjempefine puter\\!\\! :) Vil gjerne pr\u00f8ve \u00e5 strikke meg ei s\u00e5nn. Hvor mye garn g\u00e5r det ca?\n    \n    1.  \n        \n        HEGEMOR.COM16. mars 2014 kl. 13:26\n        \n        1-2 n\u00f8ster mener jeg \u00e5 huske \ud83d\ude0a\n        \n7.  \n    \n    heicasp10. april 2014 kl. 21:53\n    \n    Takk for oppskrift p\u00e5 flotte puter\\! Skal strikke den letteste f\u00f8rst, den i brunt;) Du skriver s\u00e5 artig; leste \"ambulanse\". God p\u00e5ske\\!\n    \n8.  \n    \n    Anonym19. desember 2015 kl. 22:25\n    \n    Hei, s\u00e5 utrolig flotte trekk\\! Men jeg m\u00e5 alts\u00e5 ha det inn med teskje her. De brune putene (med skr\u00e5 flettem\u00f8nster) Hvor mange masker la du opp (evt til hvilken st\u00f8rrelse pute), hvilket pinne nr?  \n    Og, du begynner med 2 r, deretter 2 vr og tenker du avslutter med EN rett da? Omgang 2. 2 rette igjen? som gj\u00f8r at den siste som ble vr blir strikket rett og nest siste r ogs\u00e5 blir strikket r? Jeg pr\u00f8ver, avansert :)\n    \n    1.  \n        \n        HEGEMOR.COM20. desember 2015 kl. 17:33\n        \n        Heisann:)  \n        Er noks\u00e5 lenge siden jeg laget disse, men pinne 6 eller 7.  \n        Poenget med m\u00f8nsteret er at det hele tiden forskyves med 1 maske. Bare husk at vr p\u00e5 rett p\u00e5 andre siden;)  \n        S\u00e5 hvis du ser fra rette siden, s\u00e5 begynner jeg med 2 r, neste omg 1vr 2 rett osv  \n        3 omg 2 vr 2 rett osv  \n        H\u00e5per du skj\u00f8nner n\u00e5r du begynner \u00e5 strikke:)  \n        Lykke til:)\n        \n9.  \n    \n    Unknown22. desember 2015 kl. 16:26\n    \n    Hei igjen, takk for svar. Jeg pr\u00f8ver\\! :-) Men kan du huske hva jeg m\u00e5 f\u00f8lge ift masker? Hvor mange du tok, og om det er n\u00f8ye med antall masker eller oddetall/partall? :)\n    \n    1.  \n        \n        HEGEMOR.COM22. desember 2015 kl. 17:38\n        \n        Pr\u00f8v med 60 masker og se om det blir greit:) Har ingenting \u00e5 si med partall/oddetall.  \n        Hilsen Hege\ud83d\ude0a\n        \n10. \n    \n    Anonym23. desember 2015 kl. 08:40\n    \n    Takk takk\\! Jeg pr\u00f8ver igjen :-)\n    \n11. \n    \n    Monica M13. januar 2016 kl. 00:05\n    \n    Hei Hege,  \n    Hva er m\u00e5let p\u00e5 flette-puta di?  \n      \n    Jeg har kj\u00f8pt garn og er klar. Har tenkt til \u00e5 strikke p\u00e5 rundpinne 7 (alts\u00e5 b\u00e5de frem og baksiden).  \n      \n    Hilsen Monica :)\n    \n    1.  \n        \n        HEGEMOR.COM17. januar 2016 kl. 00:30\n        \n        Hei Monica:)  \n        Mener putene mine var 50x50:)  \n        Lykke ti:)\n        \n    2.  \n        \n        Monica M27. januar 2016 kl. 20:58\n        \n        Takker.  \n        Jeg har en som er 45 x 45, satser p\u00e5 at det blir fint :)  \n        \n12. \n    \n    Monica M13. januar 2016 kl. 00:08\n    \n    Hei Hege,  \n      \n    hva er m\u00e5let p\u00e5 innmmaten i fletteputa?  \n      \n    Jeg er klar til \u00e5 sette igang. Skal strikke p\u00e5 rundpinne 7 (alts\u00e5 b\u00e5de frem- og bakdelen skal strikkes.  \n    Har en pute p\u00e5 b\u00e5de 40 x 40 og en p\u00e5 45 x 45.  \n      \n    Takk p\u00e5 forh\u00e5nd,  \n    Monica\n    \n  \n\n    \n\nKoselig \u00e5 se deg her inne p\u00e5 bloggen min\\!  \n  \nTravel fembarnsmor her, sykepleierutdannet med mest yrkeserfaring fra ambulansetjenesten, og gift med verdens beste mann, Brannmannen :)\n\n  \nHverdags-elsker, stortrives med de \"vanlige\" dagene, koser meg i hus og hjem og med familien\\!  \n  \nVi bor i et tredve \u00e5r gammelt hus i Krager\u00f8 som vi pusser opp rom for rom og jeg har en stor forkj\u00e6rlighet for interi\u00f8r. Er ingen ekspert, men koser meg med det jeg syns er fint :)  \n  \nS\u00e5 dette er hva bloggen min handler om - litt familieliv, litt interi\u00f8r og mye hverdagsliv :)  \n  \n*Tusen takk for bes\u00f8ket, - velkommen igjen\\!*  \n  \n  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d2255771-deef-470d-80bc-816bddf59a43"}
+{"url": "https://synonymer.info/till/starte%C3%A5pne/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00270.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:27:09Z", "text": "# Synonymer til starte\u00e5pne\n\n\u00e5pne, angripe, anlegge, anstifte, begynne, debutere, etablere, gi seg i kast med, gi seg til, gripe an, grunne, grunnlegge, g\u00e5 i gang (med), initiere, innlate seg p\u00e5, innlede, innvie, intonere, introdusere, istemme, iverksette, kj\u00f8re i gang, lansere, nedsette, opprette, bore opp, bryte, dirke opp, f\u00f8re opp (til dans), gi adgang, lukke opp, sprette, starte, ta hull p\u00e5\n\n#### Bla gjennom synonymer:\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f111b52e-d374-456d-9202-c9a0d4d86106"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Gunstein_Draugedalen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00050.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:58:34Z", "text": "# Gunstein Draugedalen\n\nGunstein Draugedalen\n\nF\u00f8dt\n\n28\\. september 1946 (72 \u00e5r)\n\n**Gunstein Draugedalen** (f\u00f8dt 28. september 1946 i Kviteseid i Telemark) er en norsk sanger og komponist. Han er mest kjent for sine tolkninger av evangeliske sanger fra den kristne bedehustradisjonen.\n\nGunstein Draugedalen er utdannet ved Musikkonservatoriet i Oslo (senere NMH), med Gunnar Martinsen som l\u00e6rer, og ved Ansgar bibelskole i Oslo.\n\nHan debuterte med sin barytonr\u00f8st p\u00e5 EP-en *Jeg f\u00f8lger min frelser* i 1964. Siden har det blitt over 40 soloinnspillinger og et samlet salg p\u00e5 over 250 000 eksemplarer. P\u00e5 *Om hundrede \u00e5r er allting glemt* fra 2003 tok Draugedalen for seg Knut Hamsun-tekster som han han selv med stort hell har tonesatt. Draugedalen har ogs\u00e5 tonesatt en rekke andre poeter, som Trygve Bjerkrheim, \u00c5se-Marie Nesse, Trygve Naper, Oddmund Haugen og Haldis Reigstad. \"Doggdropen\" og \"Tett ved sida mi g\u00e5r Jesus\" er Draugedalens mest kjente sanger.\n\nDraugedalens innspilling av CD-en *Blott en dag* fra 2007, sammen med den svenske pianisten Lennart Jernestrand, ble k\u00e5ret til \u00e5rets beste kristne plate i avisa V\u00e5rt Land.\n\nDraugedalen har ved siden av sin sangkarriere ogs\u00e5 virket som pastor i Det norske misjonsforbunds menighet i Kristiansund, samt i en \u00e5rrekke v\u00e6rt innehaver av Conradis begravelsesbyr\u00e5 i Grimstad.\n\nDraugedalen har fire voksne barn og er i dag bosatt p\u00e5 Kr\u00f8deren.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "93502946-4b6c-499e-bd77-f2c7f0524d1a"}
+{"url": "https://madridista.no/artikler/8711-kicker-james-gjenforenes-med-ancelotti", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00097.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:45:10Z", "text": "# **madridista**.no\n\n## pe\u00f1a madridista noruega\n\n\n\n# Kicker: James gjenforenes med Ancelotti\n\nBayern M\u00fcnchen skal ikke v\u00e6re interesserte i \u00e5 benytte seg av kj\u00f8psopsjonen sin for colombianeren.\n\nJames Rodr\u00edguez har v\u00e6rt p\u00e5 utl\u00e5n til Bayern M\u00fcnchen de to siste \u00e5rene, etter at Zin\u00e9dine Zidane bestemte seg for at colombianeren ikke var i hans planer i 2017. N\u00e5 g\u00e5r utl\u00e5net mot slutten, men selv om Bayern kan kj\u00f8pe James ut for en relativt lav sum (42 millioner euro), ser det ikke ut til at tyskerne kommer til \u00e5 benytte seg av den muligheten.\n\n**Les ogs\u00e5**: Mariano: \u2013 Dette skal bli mitt \u00e5r i Madrid\n\nI utgangspunktet skal James dermed returnere til Real Madrid i sommer, noe som har v\u00e6rt et sterkt \u00f8nske blant mange Madridistas. 27-\u00e5ringen kommer imidlertid ikke til \u00e5 bli v\u00e6rende lenge, om han i det hele tatt rekker \u00e5 ta turen innom Valdebebas f\u00f8r han drar igjen. James skal nemlig v\u00e6re sterkt \u00f8nsket av Napoli, som trenes av tidligere Real Madrid-manager Carlo Ancelotti.\n\nJames hadde en fantastisk sesong under Ancelotti i 2014/2015-sesongen, hvor han endte p\u00e5 mektig imponerende 17 scoringer og 18 m\u00e5lgivende pasninger. Store deler av sesongen spilte han ogs\u00e5 relativt dypt p\u00e5 midtbanen, ikke som en del av angrepsrekken, som p\u00e5 den tiden bestod av Cristiano Ronaldo, Karim Benzema og Gareth Bale.\n\nDet er usikkert hvor mye Real Madrid kommer til \u00e5 kreve for colombianeren, og hvorvidt Napoli er villige til \u00e5 innfri disse kravene, for ikke \u00e5 snakke om James' skyh\u00f8ye l\u00f8nn. Den sistnevnte faktoren var en viktig \u00e5rsak til at mange klubber holdt seg unna James i 2017, og at Real Madrid til slutt ble tvunget til \u00e5 g\u00e5 med p\u00e5 en uortodoks l\u00e5neavtale med Bayern, som var blant de eneste klubbene som var villige til \u00e5 betale l\u00f8nnen til James. I tillegg til \u00e5 betale for l\u00f8nnen, skal Bayern ogs\u00e5 ha betalt Real Madrid \u20ac7,5 millioner per sesong.\n\nOppdatert for 16 dager siden Skrevet av Ruben Skjerping\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "254951df-14ec-4cc2-ae5a-e7f6893c376f"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Sri_Lankas_herrelandslag_i_fotball", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00097.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T08:12:46Z", "text": "\n**Sri Lankas herrelandslag i fotball** er det nasjonale fotballandslaget til Sri Lanka, som ligger p\u00e5 en \u00f8y nord i Indiahavet, syd\u00f8st for India. Landslaget administreres av det nasjonale forbundet Sri Lankas fotballforbund (FFSL), som ble opprettet i 1939 og som ble en del av FIFA og AFC i henholdsvis 1952 og 1954. Laget har aldri kvalifisert seg til hverken et verdensmesterskap eller asiamesterskap.\n\nSri Lankas lag gikk under navnet **Ceylons herrelandslag i fotball** frem til 1972, da landet tok navnet Sri Lanka.^(\\[1\\])\n\nSri Lanka, eller Ceylon, spilte sin f\u00f8rste offisielle landskamp hjemme mot nabolandet India den 1. januar 1952 (0\u20132).^(\\[2\\]) Sri Lanka deltok for f\u00f8rste gang i VM-kvalifisering i 1993, hvor laget spilte flere kamper i et innledende gruppespill, men endte sist i sin gruppe med Japan (vinner), De forente arabiske emirater, Thailand og Bangladesh, og gikk derfor ikke videre.^(\\[3\\]) Siden Sri Lanka hverken har kvalifisert seg til et sluttspill i verdensmesterskapet eller asiamesterskapet, regnes de derfor for \u00e5 v\u00e6re et av verdens svakeste lag i henhold til FIFAs verdensranking. (188/209 per 7. mai 2015).^(\\[4\\])\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1702edad-b2d0-4190-a4c6-950635b27d76"}
+{"url": "https://www.euro-jackpot.net/nb/resultater/31-05-2013", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00211.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:41:31Z", "text": "\nEurojackpot-premier i Estland m\u00e5 gj\u00f8res krav p\u00e5 innen **90 dager** etter trekningens dato, s\u00e5 kuponger kj\u00f8pt til denne trekningen var gyldige frem til **torsdag 29. august 2013**.\n\nDen estimerte jackpoten det ble reklamert med i Estland f\u00f8r trekningen var **15\u00a0000\u00a0000 \u20ac**.\n\nEurojackpot-premier i Finland m\u00e5 gj\u00f8res krav p\u00e5 innen **365 dager** etter trekningens dato, s\u00e5 kuponger kj\u00f8pt til denne trekningen var gyldige frem til **l\u00f8rdag 31. mai 2014**.\n\nEurojackpot-premier p\u00e5 Island m\u00e5 gj\u00f8res krav p\u00e5 innen **1 \u00e5r** etter trekningens dato, s\u00e5 kuponger kj\u00f8pt til denne trekningen var gyldige frem til **l\u00f8rdag 31. mai 2014**.\n\nDen estimerte jackpoten det ble reklamert med p\u00e5 Island f\u00f8r trekningen var **0** .\n\n\nDen estimerte jackpoten det ble reklamert med i Italia f\u00f8r trekningen var **15\u00a0000\u00a0000 \u20ac**.\n\nEurojackpot-premier i Kroatia m\u00e5 gj\u00f8res krav p\u00e5 innen **60 dager** etter trekningens dato, s\u00e5 kuponger kj\u00f8pt til denne trekningen var gyldige frem til **tirsdag 30. juli 2013**.\n\nDen estimerte jackpoten det ble reklamert med i Kroatia f\u00f8r trekningen var **0** .\n\nEurojackpot-premier i Litauen m\u00e5 gj\u00f8res krav p\u00e5 innen **60 dager** etter trekningens dato, s\u00e5 kuponger kj\u00f8pt til denne trekningen var gyldige frem til **tirsdag 30. juli 2013**.\n\nDen estimerte jackpoten det ble reklamert med i Litauen f\u00f8r trekningen var **15\u00a0000\u00a0000 \u20ac**.\n\nDen estimerte jackpoten det ble reklamert med i Nederland f\u00f8r trekningen var **15\u00a0000\u00a0000 \u20ac**.\n\nEurojackpot-premier i Spania m\u00e5 gj\u00f8res krav p\u00e5 innen **30 dager** etter trekningens dato, s\u00e5 kuponger kj\u00f8pt til denne trekningen var gyldige frem til **s\u00f8ndag 30. juni 2013**.\n\nDen estimerte jackpoten det ble reklamert med i Spania f\u00f8r trekningen var **15\u00a0000\u00a0000 \u20ac**.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f97d3cfb-ce50-4a30-95a2-2be6ead2d0a1"}
+{"url": "https://madebybelle.no/recipe/jordbaer-og-vannmelon-ispinne/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00456.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:09:35Z", "text": "# Jordb\u00e6r og vannmelon ispinne\n\n28 jun, 2017 \u00a0i Dessert / Iskrem / Sunt og Godt / jordb\u00e6r / Sitronsaft / Vann / vannmelon \u00a0merket glutenfritt / is / melkefritt / sommer / sukkerfri / vegansk / vegitarisk / 0 stjerner  av Isabelle\n\n\n\nEn superlett og forfriskende ispinne som er fri for sukker. De er perfekte \u00e5 lage av restene du allerede har i kj\u00f8leskapet og kan oppbevares lenge i fryseren.\n\nH\u00e5per det smaker\\!\n\n\n| ---------- |\n| Porsjoner  |\n| 3 ISPINNER |\n\n| ---------- |\n| Porsjoner  |\n| 3 ISPINNER |\n\nIngredienser\n\n  -  6  jordb\u00e6r\n  -  1 skive  vannmelon\n  -    Vann\n  -    Sitronsaft\n\n Porsjoner: ispinner\n\nInstruksjoner\n\n1.  Kutt jordb\u00e6r og vannmelon i passe store biter, legg de i isformer.\n\n2.  Ta ett glass med vann og smak til med mengde sitronsaft. Hell sitron vannet i formene.\n\n3.  Sett i fryseren over natten.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5b245471-f678-4553-80a9-0d6da9684f00"}
+{"url": "https://trebatfestivalen.no/kaya-hjelper-oss-med-sosiale-medier/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00104.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:13:26Z", "text": "## Kaya hjelper oss med sosiale medier\n\u00a0Publisert juni 15, 2017\n\nKaya hjelper oss med sosiale medier2017-06-152017-06-15https://trebatfestivalen.no/wp-content/uploads/2017/02/trebat-festivalen-logo.pngTreb\u00e5tfestivalenhttps://trebatfestivalen.no/wp-content/uploads/2017/06/Kaya-Rist.jpg200px200px\nHei\\! Jeg er Kaya, ei Norsk-Amerikansk jente p\u00e5 snart 20 \u00e5r, og det er jeg som skal legge ut informasjon om Ris\u00f8r Treb\u00e5tfestivalen 2017 p\u00e5 v\u00e5re sosiale medier. Forel\u00f8pig studerer jeg media og kommunikasjon p\u00e5 Temple University Japan Campus i Tokyo. Tokyo er min dr\u00f8mmeby og jeg valgte \u00e5 flytte dit for \u00e5 studere for \u00e5 f\u00e5 meg ut av komfort sonen min i et land hvor media er alt og hvor jeg virkelig M\u00c5 bruke et annet spr\u00e5k enn engelsk i hverdagen min. Jeg er glad i det jeg driver med og studerer fordi jeg elsker \u00e5 skape film, ta bilder, og selvf\u00f8lgelig dele dem med de jeg kjenner\\! \u00c5 kommunisere med andre folk fra verden rundt gj\u00f8r meg glad fordi da vokser min kunnskap om verden. Om sommeren drar jeg tilbake til S\u00f8rlandet: Norges sommerparadis\\! Jeg gledet meg s\u00e5 mye til \u00e5 dra til Norge om sommeren da jeg var et barn i USA for \u00e5 nyte livet ved sj\u00f8en (ofte p\u00e5 b\u00e5t).\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7fc6ee0a-e10a-4bc0-a281-7adb36f5fc69"}
+{"url": "https://norskog.no/naeringspolitikk/norske-skog-styret-begjaerer-trolig-konkurs-styret-norske-skogindustrier-svarer-aker-oceanwood/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00539.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:59:45Z", "text": "\n\nhttps://e24.no/boers-og-finans/norske-skogindustrier/norske-skog-styret-begjaerer-trolig-konkurs/24194238\n\n\u00a0\n\nStyret i Norske Skogindustrier har vurdert situasjonen etter at Aker og kreditoren Oceanwood torsdag morgen varslet at de vil overta datterselskapet Norske Skog AS med sine syv papirfabrikker.\n\nI en b\u00f8rsmelding sier styret at det gleder seg over at Aker sammen med Oceanwood har tatt en rolle sammen i rekapitaliseringen av Norske Skog-gruppen.\n\nMen etter Aker og Oceanwoods initiativ endres forutsetningene for Norske Skogindustrier.\n\n#### Overtar fabrikkene\n\nAker og Oceanwoods initiativ inneb\u00e6rer at datterselskapet Norske Skog AS, som eier konernsets syv papirfabrikken, blir overtatt av kreditorene.\n\nI Norske Skogindustrier er det dermed lite verdier igjen, men rundt 500 millioner euro i gjeld.\n\nStyret konstaterer at det n\u00e5 er lite h\u00e5p om at styrets forslag til gjeldsordning vil la seg gj\u00f8re.\n\n\u2013 Som en konsekvens av det er det sannsynlig at Norske Skogindustrier starter konkursbehandling. Styret i Norske Skogindustrier vil fortsatt vurdere situasjonen konsekvensene av den nyeste utviklingen, skriver styret i b\u00f8rsmeldingen.\n\nStyret understreker i b\u00f8rsmeldingen at driften ved konsernets syv papirfabrikker fortsetter up\u00e5virket av situasjonen.\n\n#### Slik tar de kontroll\n\nOceanwood og Aker varslet torsdag morgen at Oceanwood har sikret seg bestemmende eier andel i Norske Skogs to pantsikrede l\u00e5n.\n\nL\u00e5nene har pant i aksjene i Norske Skog as som igjen eier de syv papirfabrikkene i gruppen.\n\nOceanwood har sagt at de vil bruke sin innflytelse til \u00e5 begj\u00e6re at pantet, alts\u00e5 aksjene i Norske Skog as, blir tiltr\u00e5dt.\n\nL\u00e5neavtalene angir prosessen videre som trolig vil ende opp med at Norske Skog as fors\u00f8kes solgt p\u00e5 auksjon.\n\nAker og Oceanwodd har torsdag varslet at de sammen kommer til \u00e5 by i en slik auksjon.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e264b1a6-601e-4dcb-8c4b-a6d851284770"}
+{"url": "https://www.bagges.no/produkt/flowrox-klemventiler/flowrox-ventilbelg-ventilhylse-ventilslange/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00073.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:55:33Z", "text": "Produkt \u203a FLOWROX KLEMVENTILER \u203a **Flowrox ventilbelg \u2013 Ventilhylse/ventilslange**\n\n## Flowrox ventilbelg \u2013 Ventilhylse/ventilslange\n\nHjertet i Flowrox klemventiler er den elastiske belgen, den eneste ventildelen i kontakt med mediet. Den sylindriske formen gj\u00f8r at ventilen blir en integrert del av r\u00f8ret ventilen monteres inn i. Dette eliminerer turbulens og minimaliserer trykkfall. Hylsene t\u00e5ler mye slitasje og korrosjon og fungerer feilfritt over lang tid. 40 \u00e5rs erfaring og h\u00f8y teknisk kompetanse og ekspertise i gummikomposisjon og produksjon, sikrer oss den beste kvalitet. Hver gang\\! Klemventiler benyttes vanligvis i aggressive, abrasive, korrosive og krystalliserende medier, ofte kombinert med h\u00f8yt trykk. For \u00e5 t\u00e5le t\u00f8ffe prosessforhold blir hylsene h\u00e5ndlaget, lag for lag og i en prosess i.h.t ISO 9001:2000.\n\n\u00a0\n**Egenskaper:**  \n\u2013 Fleksible  \n\u2013 Selv-rensende  \n\u2013 Bygget opp i flere lag  \n\u2013 Full \u00e5pning  \n\u2013 100% tett  \n\u2013 Kun belgen i kontakt med mediet  \n\u2013 Stort utvalg av elastomer blandinger  \n\u2013 Hylser for mange form\u00e5l  \n\u2013 Redusert driftsstans\n\n\u00a0\n\n**Bruksomr\u00e5der:**  \n\u2013 Utmerkede slitasjeegenskaper  \n\u2013 H\u00f8y motstandsdyktighet mot korrosjon/t\u00e6ring  \n\u2013 Ingen turbulens  \n\u2013 Ingen begroing eller blokkering  \n\u2013 Ingen obstruksjoner  \n\u2013 \u00c5pen/stengt/regulering  \n\u2013 H\u00f8ytakts applikasjoner\n\n\u00a0\n\n**Tekniske data:**  \n\u2013 St\u00f8rrelser fra 25mm til 1000mm  \n\u2013 Temperatur -50\u00b0C til +160\u00b0C  \n\u2013 Driftstrykk fra vakuum til 100bar\n\n\u00a0\n\n**Teknisk dokumentasjon**  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "76c670d3-f75e-4fa1-9f3a-8520a4a4a378"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Masken_(1994)", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00456.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:52:50Z", "text": "# *Masken* (1994)\n\n***Masken*** (*The Mask*) er en amerikansk Oscar-nominert spillefilm fra 1994 regissert av Chuck Russell. Filmen er basert p\u00e5 en tegneserie skapt av John Arcudi, Mike Richardson og Doug Mahnke og publisert av Dark Horse Comics. Jim Carrey spiller hovedrollen som Stanley Ipkiss. Filmen skiller seg klart fra tegneserien, som er sv\u00e6rt brutal og voldelig.\n\n## Handling\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nStanley Ipkiss er en ypperst normal og kjedelig bankmann. Han har null drag p\u00e5 damene og et liv som er gr\u00e5ere enn en regnv\u00e6rsdsg i London. Alt dette forandrer seg radikalt n\u00e5r Stanley finner en gammel maske med merkelige krefter. N\u00e5r han tar den p\u00e5, blir han forvandlet til en hemningsl\u00f8s, skandal\u00f8s, uimotst\u00e5elig og vannvittig morsom virvelvind. Han beveger seg fortere enn lynet, danser bedre enn Fred Astaire, bekjemper kriminalitet p\u00e5 sin egen m\u00e5te og forteller husverten hvor skapet skal st\u00e5.\n\n## Rollebesetning\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\n  - Jim Carrey som Stanley Ipkiss/The Mask\n  - Peter Riegert som Lt. Mitch Kellaway\n  - Peter Greene som Dorian Loki Tyrell\n  - Cameron Diaz som Tina Carlyle\n  - Orestes Matacena som Niko\n  - Richard Jeni som Charlie Schumaker\n  - Amy Yasbeck som Peggy Brandt\n  - Ben Stein som Dr. Arthur Neuman\n  - Reginald E. Carthey som Freeze\n  - Denis Forest som Sweet Eddy\n  - Nancy Fish som Mrs. Peenman\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6c1baae2-da8d-4f7f-97de-2998b2f28912"}
+{"url": "https://no.nordicplayer.com/new-online-casinos/shadowbet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00539.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:43:39Z", "text": "# ShadowBet Casino \u2013 100 kr innskudd for 200 free spins\n\n\u00c5 spille p\u00e5 ShadowBet Casino, er som \u00e5 spise en deilig middag i en fancy restaurant. Du f\u00f8ler deg sjenert n\u00e5r du kommer, men det profesjonelle personalet f\u00e5r deg til \u00e5 f\u00f8le deg komfortabel. Og etter en utrolig velsmakende fest, \u00f8nsker du bare \u00e5 spise s\u00e5 godt og bli s\u00e5 fantastisk behandlet resten av ditt liv.\n\n  \n### Hils p\u00e5 Jack Pot \u2013 sjefen p\u00e5 ShadowBet\n\nShadowBet startet i den online casino industrien i 2016, og traff spikeren p\u00e5 hodet med tanke p\u00e5 forventningene som hver eneste fan av online casino underholdning har. Etter at de har registrert seg hos et nytt casino, er folk ute etter noen nykommerbonuser. Det finnes en stor overraskelse der borte \u2013ShadowBet tilbyr opptil 12 000 kr i bonus for de tre f\u00f8rste innskuddene. Online casinoer b\u00f8r ha et stort utvalg av spill. ShadowBet casino gir meg s\u00e5 mye\\! Listen over anerkjente spilleverand\u00f8rer skaper s\u00e5 mye nysgjerrighet. Det er bl.a. NetEnt, Microgaming, WMS, Play N Go, NYX, Betsoft, Evolution, Quickspin og Yggdrasil. Dette vil gj\u00f8re deg veldig glad. Det er umulig \u00e5 kjede seg p\u00e5 ShadowBet casino. Uansett hvilket hum\u00f8r eller budsjett du har, s\u00e5 kan du alltid finne et spill i ShadowBet kasino som tiltrekker deg. Fra klassiske spilleautomater og jackpot-spill til live kasinobord, alt kan spilles online uten at du m\u00e5 laste ned noen programvare. ShadowBet fungerer ogs\u00e5 p\u00e5 mobile enheter, dette er gode nyheter for alle som er enige i at mobilitet er sv\u00e6rt viktig i dag. Registreringen tar under 5 minutter, og deretter er det bare herlig moro som venter.\n\n### Trygghetsf\u00f8lelse\n\nTroverdigheten til ShadowBet Casino sikres av Malta Gaming licence og UK and Curacao Gambling Commission. De har ogs\u00e5 RNG-sertifikat. Hele nettstedet er sikret med digital kryptering og SSL-sertifikat. Det som skiller ShadowBet Casino fra andre akt\u00f8rer, er den h\u00f8ye p\u00e5liteligheten. Hva med banktjenestemetoder? **Du kan sette inn penger med nesten alle popul\u00e6re plattformer, bl.a. MasterCard, Visa, Neteller, Paysafe Card, Euteller, Trustly og Skrill. Det er veldig enkelt \u00e5 ta ut penger \u00e5 ta ut penger fra ShadowBet Casino \u2013 du kan bruke Neteller, Visa, Skrill, Trustly eller simpelthen vanlig bankoverf\u00f8ring**. Glasuren p\u00e5 kaken hos ShadowBet Casino, er at du kan ta ut nyvunnede penger og legge dem rett i lommen. Du kan sette inn penger hos ShadowBet i 11 forskjellige valutaer. Hvis du opplever noen problemer, venter ShadowBet ansatte p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5let ditt i live chatten. De arbeider p\u00e5 fire forskjellige spr\u00e5k (engelsk, tysk, nederlandsk og polsk), og holder \u00e5pent fra 07.00 til 19.00 CET, mandag til fredag, og fra 09.00 til 17.00 CET i helgene.\n\n### De jobber for \u00e5 oppfylle dine \u00f8nsker \u2013 bonuser og kampanjer\n\nSom vi allerede har nevnt, har vi en bonus p\u00e5 12 000 kr for de tre f\u00f8rste innskuddene. **ShadowBet tilbyr deg 100 % i matchbonus p\u00e5 den f\u00f8rste innsettning, fra minimum 100 kr og opp til og med 3000 kr. P\u00e5 ditt andre innskudd gir ShadowBet deg 50 % matchbonus p\u00e5 opptil 4000 kr, og p\u00e5 ditt tredje innskudd kan du motta 25 % bonus p\u00e5 opp til 5000 kr** \u2013 og det er ikke alt: i 10 dager etter f\u00f8rste innskudd, kan du motta 20 free spins hver dag\\! I tillegg tilbyr ShadowBet Casino deg mange sesongsbonuser og kampanjer der du kan vinne free spins og in-kind-priser. Mr. Jack Pot, sjef i ShadowBet Casino fikk en innovativ id\u00e9 til sitt egne spesielle spill kalt Shadow Treasures. For hver enkelt spinn, f\u00e5r du erfaring i erfaringssystemet. Hver gang du n\u00e5r et nytt niv\u00e5, f\u00e5r du en gratis runde i det unike Shadow Treasure spilllet. Fra free spins i smarttelefoner til luksuri\u00f8se ferier \u2013 kun for \u00e5 n\u00e5 et nytt niv\u00e5. Og husk: Jo h\u00f8yere niv\u00e5 du har, jo st\u00f8rre er sjansene for \u00e5 vinne. V\u00e6r t\u00e5lmodig og vent p\u00e5 dr\u00f8mmeferien din \u2013 som ShadowBet betaler.\n\n\u00a0\nSlik skal et nettsted i toppklasse se ut\n\n\u00a0\nDet f\u00f8rste som sl\u00e5r oss n\u00e5r vi g\u00e5r inn p\u00e5 ShadowBet sine nettsider, er klarhet. Som navnet sier, er alt rammet inn i m\u00f8rke farger som passer ganske godt til nettleservinduet. Det er veldig intuitivt \u00e5 navigere seg gjennom nettstedet, det er umulig \u00e5 bli forvirret der. Designet og layouten til nettstedet s\u00f8rger for at du har tilgang til all den informasjonen du trenger. Det er simpelt \u2013 velg et spill, og spill det. Og det hele gir en litt mystisk og hemmelig f\u00f8lelse.\n\n\n\n\u25cf Har kampanjer p\u00e5 helligdager og i h\u00f8ytider\n\n\u00a0\nVisste du at ShadowBet ble etablert i 2016, og at det \u00e5ret de startet s\u00e5 ble de k\u00e5ret til en av de 5 beste online casinoene i 2016? ShadowBet jobber hardt p\u00e5 merkevarekjennskapen \u2013 og de gj\u00f8r en rimelig god jobb.\n\n### Alt i alt\n\nFor \u00e5 v\u00e6re \u00e6rlig, er ShadowBets posisjon i online casinomarkedet uangripelig, de har sannsynligvis den beste velkomstbonusen av dem alle. Dette er et hjem for den unge spilleren. Etablert i 2016, men utklasserer enkelt motstandere. Mengden med spill vil tilfredsstille selv den mest krevende kunde. Alt i et trygt og vennlig milj\u00f8. S\u00e5 hvis du lurte p\u00e5 \u00e5 sjekke ut et nytt onlinekasino g\u00e5 videre. Trykk p\u00e5 knappen nedenfor og nyt neste generasjons spilling \u2013 med et 100 % profesjonelt team.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bcf9a745-a546-458a-8dbc-ed29889b2da1"}
+{"url": "http://fylkesbiblioteket.sfj.no/loeyvingar-til-bibliotek.6077231-455012.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00021.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:21:20Z", "text": "# L\u00f8yvingar til bibliotek\n\nSatsing p\u00e5 utvikling av modellbibliotek og lokalt biblioteksamarbeid vil f\u00e5 st\u00f8tte. Det syner dagens framlagte statsbudsjett for 2010.\n\nPostet av Anja Angelsk\u00e5r Mjelde\n\nPublisert 13. oktober 2009  |\u00a0Oppdatert 01. november 2012\n\n**Sitat fr\u00e5 \u00a0Kultur -og kirkedepartementet til statsbudsjettet som blir lagt fram no:** **\"58,0 millioner kroner i \u00f8kning til bibliotek, spr\u00e5k og litteratur** Med dette budsjettet er gjennomf\u00f8ringen av tiltak i bibliotekmeldinga godt i gang. Regjeringen foresl\u00e5r \u00e5 \u00f8ke tilskuddet til Nasjonalbiblioteket med om lag 22,5 millioner kroner bl.a. til etablering og drift av en norsk spr\u00e5kbank, oppf\u00f8lging av digitalisering av samlingene, videref\u00f8ring av prosjektet Bokhylla.no og utvikling av nasjonalt biblioteks\u00f8k. **Innkj\u00f8psordningen for sakprosa \u00f8kes med 2,5 millioner kroner.** ****\n\nTil sammen \u00f8kes innkj\u00f8psordninger og produksjonsst\u00f8tteordninger under Norsk Kulturr\u00e5d med 10 millioner kroner til 150 millioner kroner. St\u00f8tteordninger for lokalt biblioteksamarbeid og modellbibliotek innf\u00f8res.\"\n\n(tre siste setningane utheva av R. Haugen)\n\nDet ser ut som at regjeringa i allefall har teke forslaga om modellbibliotek og biblioteksamarbeid fr\u00e5 stortingsmedlinga om bibliotek til f\u00f8lgje, og opna for \u00e5 st\u00f8 slike tiltak med midlar fr\u00e5 2010 av.\n\nOm lokalt biblioteksamarbeid seier vedteken stortingmelding, *Bibliotek : Kunnskapsallmenning, m\u00f8testad og kulturarena i ei digital tid* (2008 : 2009) f\u00f8lgjande i kapittel\u00a0\"9 Organisering og drift av bibliotektenester lokalt og regionalt\".\n\n  - \"Kultur- og kyrkjedepartementet vil stimulere til samarbeids- og samordningsl\u00f8ysingar i biblioteknettverket lokalt og regionalt. M\u00e5let er \u00e5 pr\u00f8ve ut ulike organisasjonsmodellar, og gje rom for kreativ og fleksibel utpr\u00f8ving med basis til d\u00f8mes i vertskommunemodellen.\n  - Det vil bli etablert ei ordning med friviljuge samarbeidsavtaler om bibliotekutvikling mellom staten og fylkeskommunane som verkt\u00f8y for \u00e5 gjennomf\u00f8re nasjonal politikk og stimulere til fylkeskommunale og kommunale bibliotekplanar.\"\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "10a9e91e-ebf2-488c-9530-374f426bf017"}
+{"url": "http://www.hestene.no/forum/showthread.php?93755-F%C3%B8ll-2014&s=22d3d327647509912fcb3c12029e3bf7&p=2623164", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00365.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:49:28Z", "text": "    \n     og mine tre NV-barn :)  \n    \n    > Et lite bilde av barnet fra i helga. Men endte vist opp med at det bare var jeg som s\u00e5g i kameraet   \n4.   28-11-2015\u00a000:33   \\#14 \n    \n    Torhild\n    \n     og mine tre NV-barn :)  \n    \n    > Faren til Valuable er Blue Horse Don Olymbrio, som igjen er etter Jazz.  \n    > Det er ikke moren til Jubi som er p\u00e5 bildet, det er bare en DV-hoppe med f\u00f8ll hun g\u00e5r p\u00e5 utegang med (f\u00f8llets f\u00f8tter ser du under mors mage  )\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "0a035a91-d23e-4d5d-a206-53e321b371f1"}
+{"url": "https://www.fvn.no/mening/leder/i/p65z7E/Kampen-mot-plast", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00365.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:47:38Z", "text": "  - \n    \n     En g\u00e5senebbhval d\u00f8de i skj\u00e6rg\u00e5rden p\u00e5 Sotra. I magen ble det funnet mengder av plast. Plasten ble etterhvert stilt ut - for \u00e5 vekke og engasjere opinionen.  FOTO: Bj\u00f8rn Erik Larsen \n\n# Kampen mot plast\n\nEn g\u00e5senebbhval med magen full av plast p\u00e5 Sotra. En torsk med en avsk\u00e5ret 1,5 liters brusflaske i magen. Slike bilder har vekket oss.\n\n# Sommertilbud\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5f236227-5137-4aa7-b5cd-7cbcfa4b3dfa"}
+{"url": "http://osloseilskole.no/introkveld.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00211.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:52:00Z", "text": "# Introduksjonskveld for \"landkrabber\"\n\nKurset gir deg en praktisk innf\u00f8ring i f\u00f8lgende:\n\n  - Klargj\u00f8ring, start og betjening av motor\n  - Kaste loss, forlate og ankomme brygge og marina\n  - Styring, aksellerasjon, fartsavpasning, bremsing\n  - Knuter, fendring og fort\u00f8ying\n  - Litt om sikkerhet og n\u00f8dvendig forsiktighet\n\nKurset er beregnet p\u00e5 to m\u00e5lgrupper:\n\n**1. De som ogs\u00e5 er p\u00e5meldt et seilkurs for begynnere** uten \u00e5 ha noen nevneverdig erfaring med b\u00e5t. Dette kan spare deg for potensiell usikkerhet man kan oppleve hvis man m\u00f8ter opp p\u00e5 et seilkurs uten \u00e5 vite forskjell p\u00e5 styrbord og babord, eller hvorfor b\u00e5ten svinger mot h\u00f8yre n\u00e5r du svinger roret mot venstre, eller hvorfor b\u00e5ten ikke har bremser osv...  \nKurset er nyttig hvis man \u00f8nsker en rolig, grundig og myk start p\u00e5 seilingen.\n\n**2. De som har deltatt p\u00e5 v\u00e5rt b\u00e5tf\u00f8rerkurs** og som skal starte med b\u00e5tliv generelt.\n\nIntroduksjonskurs holdes normalt i en 25 fots seilb\u00e5t fra Kongen Marina.\n\n*(Det fokuseres p\u00e5 generell b\u00e5th\u00e5ndtering, og ikke p\u00e5 seiling p\u00e5 akkurat dette kurset)*\n\n### Praktisk info:  \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Introduksjonskveld\n\n**M\u00e5l for kurset**\n\n\u00c5 bli kjent med grunnleggende h\u00e5ndtering og f\u00f8ring av b\u00e5t, fra man kommer om bord til man har v\u00e6rt utp\u00e5 - og er tilbake i havn. Dermed kan man konsentrere seg bedre om seilingen p\u00e5 p\u00e5f\u00f8lgende seilkurs.\n\n**Krav til forkunnskaper**\n\nIngen krav til forkunnskaper.\n\n**Oppm\u00f8tested**\n\nKongen Marina i Frognerkilen\n\n**Antall deltakere**\n\nMax 3 personer\n\n**Pris: kr. 990,- /person**\n\n**Datoer og tider**\n\nTorsdager kl. 17-21, ved god nok oppslutning.  \nTa kontakt hvis du er interessert, s\u00e5 setter vi opp et kurs n\u00e5r det er 2-3 interesserte.  \nG\u0102\u0104 til v\u0102\u0104rt kontaktskjema for \u0102\u0104 melde din interesse.\n\n**Tips om hva du b\u00f8r ha med**\n\nSko med lyse s\u0102\u0104ler, varm genser, vind- og vanntett jakke/bukse, solbriller, solkrem  \n(evt. hansker, lue og skjerf hvis kaldt)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8dba1349-0a00-4856-a83f-fcb171a2114e"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Vaalserberg", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00530.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:27:26Z", "text": "**Vaalserberg** er en 322,7 meter h\u00f8y \u00e5s og det h\u00f8yeste punktet i den europeiske delen av Nederland. Berget ligger i kommunen Vaals, om lag tre kilometer vest for den tyske byen Aachen, i Limburg-provinsen i s\u00f8r\u00f8stre del av landet. P\u00e5 berget m\u00f8tes riksgrensene treriksr\u00f8ys mellom Nederland, Belgia og Tyskland (tysk: *Dreil\u00e4nderpunkt*; nederlandsk: *Drielandenpunkt*).\n\nFrem til 10. oktober 2010 var Vaalserberg det h\u00f8yeste punkt i hele Kongeriket Nederlandene, helt til De nederlandske Antiller ble oppl\u00f8st og Mount Scenery (877 moh.) p\u00e5 Saba ble en del av kongeriket.\n\nFra 1815 til 1919 var Vaalserberg til og med firerikspunkt med den omstridte regionen N\u00f8ytrale Moresnet som fjerde land. Navnet \u00abViergrenzenweg\u00bb til veien som f\u00f8rer opp til berget stammer fra denne tiden. Dette grensepunktet har gjort Vaalserberg til et velkjent turistm\u00e5l i det ellers flate Nederland med et 34 m h\u00f8yt t\u00e5rn (med trapper og heis) p\u00e5 den belgiske siden (nederlandsk: *Boudewijntoren*; fransk: *Tour Baudouin*; tysk: *Balduin-Turm*). Dette gir panoramautsikt til det omkringliggende landskapet\n\n  - Belgia med Gemmenich, Hohes Venn, Herver Land, Kelmis og Plombi\u00e8res\n  - Tyskland med Aachen og Eifel\n  - Nederland med Heerlen og Maastricht.\n\nT\u00e5rnets motstykke p\u00e5 hollandsk side er *Wilhelmiatoren* som er mye lavere og bare har trapper. Her finnes ogs\u00e5 flere restauranter, mat- og drikkeboder, sykkel- og turveier, forn\u00f8yelsespark, lekeplass for barn og \u00abDreil\u00e4ndereck-Labyrint\u00bb med hekker, porter og vannfontener. Gjennom Vaalserberg g\u00e5r \u00abGemmenicher Tunnel\u00bb, i Belgia kalt for *Botzelaer Tunnel*, en tosporet jernbanetunnel bygget i 1872 for godstogtrafikk mellom Aachen og Li\u00e8ge (L\u00fcttich).\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "19e69ae7-a732-40ea-a596-4bb2b92b713e"}
+{"url": "https://iwt.no/service-og-vedlikehold/verkstedinfo/lufttrykktabell/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00073.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:51:21Z", "text": "## IFOR WILLIAMS LUFTTRYKKTABELL\n\nMed riktig lufttrykk i dekk p\u00e5 din Ifor Williams tilhenger blir du ikke bare sikrere p\u00e5 veien, men du vil ogs\u00e5 f\u00e5 en \u00f8kt kj\u00f8rekomfort.  \nSe v\u00e5r Ifor Williams lufttrykktabell under for din henger.\n\n| **DEKK**   | **PSI** |\n| ---------- | ------- |\n| 145R10C    | 65 PSI  |\n| 650R16C    | 73 PSI  |\n| 165R13C    | 65 PSI  |\n| 195/55R10C | 90 PSI  |\n| 155/70R12  | 94 PSI  |\n| 145/70R13  | 54 PSI  |\n| 185/70R13C | 87 PSI  |\n| 195/60R12  | 95 PSI  |\n| 195/50R13  | 94 PSI  |\n| 185/60R12  | 94 PSI  |\n| 175/75R16C | 96 PSI  |\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "449b452e-c35d-40a4-99b5-399cff71b60d"}
+{"url": "https://www.vestfoldguide.no/hva-skjer/2017/12/2/microtub-skvv-nonfigurativ-musikk-1", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00104.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:50:46Z", "text": "# \n\n# Microtub + SK\u00c6VV - Nonfigurativ musikk\n\n  - Saturday, December 2, 2017\n  -  4:00 PM  7:00 PM   16:00  19:00 \n\nGalleri Galleberg \u2022 L\u00f8rdag 26.august Kl 16:00 150/50,-  \n  \nRobin Hayward - mikrotonal F tuba  \nPeder Simonsen - mikrotonal C tuba  \nMartin Taxt - mikrotonal C tuba  \n  \nBest\u00e5ende av tre mikrotonale tubaer, utforsker Microtub instrumentets muligheter fra et mikrotonalt perspektiv. Fargekodede skulpturpartiturer blir brukt for \u00e5 definere omr\u00e5der i det harmoniske rommet, og presenterer geometriske strukturer som over tid blir utforsket av musikerne.  \nDe har opptr\u00e5dt p\u00e5 festivaler som Sonic Acts i Amsterdam, Ultima Festivalen i Oslo, FIMAV i Canada og Festival Densites i Frankrike.  \nDeres tredje album, Bite of the Orange, ble utgitt p\u00e5 SOFA Music i februar 2017, og har allerede mottatt str\u00e5lende kritikker.  \n  \n  \n  \nSK\u00c6VV  \nOrdet sk\u00e6vv f\u00e5r deg kanskje til \u00e5 tenke at dette er no litt uttafor  \nallfarvei. Ikke s\u00e5 masse sti-greier og greier. Mer kratt og ukrutt, h\u00f8l  \ni bakken, h\u00f8l p\u00e5 buksebeinet osv.  \n  \nOrdet er navnet p\u00e5 et band som er s\u00e5nn som det. Hvis du bare tenker deg at hele greia g\u00e5r litt vel fort unna med alle volumknappene p\u00e5 fullt,\u00a0  \nThomas Oxem p\u00e5 trommer og Harald Fetveit p\u00e5 bokser og feedback. De har spilt sammen i litt over ett \u00e5r. Thomas Oxem har lang fartstid i Bladed.\u00a0  \nHarald Fetveit har lang fartstid her og der i Oslos st\u00f8yscene. En av de lengste fartstidene, faktisk. S\u00e5 lang fartstid at han fantes lenge f\u00f8r  \nst\u00f8yscena fantes.\n\n    \n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "500069b8-17d3-4fbd-a428-e5bef826500b"}
+{"url": "https://hundeluftingoslo.com/2018/06/13/onsdag-13-juni-turer/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00514.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:44:46Z", "text": "# Who Let The Dogs Out? Oslo Dogwalking\n\n\n\nJune 13, 2018June 13, 2018\n\n# Onsdag 13 juni turer\n\nHallo og god onsdag til alle dere\\!\n\nVi h\u00e5per dere har hatt det like bra som oss i dag, og dere ser frem til helgen som n\u00e6rme seg litt etter litt. Tid for \u00e5 plane noen gode turer til helgen og kanskje noen nye trailer, omr\u00e5der og eventyre sammen med hundene deres\u2026..\n\n\u00a0\n**Maris turer**\n\n**Hunder: Panda, Nisse, Fr\u00f8ya og Freia**\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n**Hund: Wilma**\n\n\n\n\u00a0\nVi \u00f8nsker dere en kjempefin kveld videre, stor klem til hundene deres. Vi ser mange av dem igjen i morgen for new adventures og explorations rundt i Oslomarka og Oslofjord omr\u00e5det\n\nHilsen\n\nMari, Christina, Sandra, Nick, August og Matt\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9d89e1a1-1e39-4f91-bbcb-c31da2086c25"}
+{"url": "https://boerboelheidi.com/2017/04/03/jen-sin-forste-tur-til-lofoten/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00256.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:18:29Z", "text": "\n\n## BOERBOELHEIDI\n\n# Jen sin f\u00f8rste tur til\u00a0Lofoten\n\n3\\. april 2017 av boerboelheidi, lagt ut p\u00e5 Hverdagsblogg\n\nDa er vi fremme i Lofoten, vi tok en uke ferie s\u00e5 vi f\u00e5r lang p\u00e5skeferie i \u00e5r. Det var greit v\u00e6r i g\u00e5r n\u00e5r vi kom over Vestfjorden, men i dag og i morgen er det ikke mye greit v\u00e6r\\! Det regner og bl\u00e5ser mye, det skal jo ikke v\u00e6re s\u00e5 mye vind, egentlig.. men kommer i kast.\u00a0\n\nFra Saltfjellet i g\u00e5r\n\n\n\nVi lufter oss litt f\u00f8r ferjen\n\n\n\nDet g\u00e5r fremdeles veldig bra med Jen i bobilen, hun sover bra om natta, herjer og l\u00f8per om dagen, og koser seg. Vi er inne i huset litt med henne ogs\u00e5, og der fant hun seg en stol med et sauskinn i \ud83d\udc11 og der sovnt hun i g\u00e5r kveld \ud83d\ude04 Hun var \u00abhjemme\u00bb med det samme, s\u00e5 ikke problem med \u00e5 bort nei.  \nHer sover Jen, men hun ligger \u00e5 leker med bamsen og nesehornet under kj\u00f8ring ogs\u00e5. I g\u00e5r var hun v\u00e5ken en del under kj\u00f8ring, og satt/l\u00e5 og fulgte med rundt seg. Vi passet inn litt lenger pauser i forbindelse med m\u00e5ltidene n\u00e5r vi kj\u00f8rte oppover, og det blir nok det samme nedover.\u00a0\n\n\n\nF\u00f8r vi skulle dra s\u00e5 tenkte jeg ikke s\u00e5 mye over at vi ble borte en stund, men s\u00e5 nevnte Tore p\u00e5 at det kunne bli spennende med 14. dager i bobil med valp.. Og jeg bare \ud83d\ude31 \u00a0Vi er ikke i bobilen hele tiden, men veksler p\u00e5 litt, og forh\u00e5pentligvis blir dt litt bedre v\u00e6r etterhvert s\u00e5 vi kan v\u00e6re mer ute.\n\nJeg har forh\u00e5pentligvis med nok hundemat.. Tror jeg veide opp s\u00e5 det skulle bli nok med bare t\u00f8rrf\u00f4r, og siden hun f\u00e5r v\u00e5tforet ogs\u00e5, s\u00e5 skal det v\u00e6re mer enn nok. \u00a0Men jeg har regnet feil f\u00f8r.. Jaja, mat blir det vel p\u00e5 en eller annen m\u00e5te, vi har jo sj\u00f8en like inntil \ud83c\udf0a og der er det vel en og annen \ud83d\udc20\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "def37f10-d331-4833-891a-e78f98271559"}
+{"url": "https://www.vg.no/rampelys/i/7lkW9W/komiker-louis-ck-fleipet-om-skoleskyting-har-skapt-twitter-storm?utm_source=inline-teaser-bottom&utm_content=opKEoW", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00365.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:45:41Z", "text": "\n\n# Komiker Louis C.K. fleipet om skoleskyting \u2013 har skapt Twitter-storm\n\nDen kontroversielle komikeren er igjen i ilden etter at et klipp fra en stand up-opptreden har blitt delt i sosiale medier.\n\n  - Anniken Aronsen\n\n31 desember 2018\n\nI klippet sier komikeren at ungdommen n\u00e5 til dags er langt mer ordentlige og kjedelig enn da han selv var en ung villstyring. Som eksempel bruker han ungdommene fra Marjory Stoneman Douglas High School, som sto opp for strengere v\u00e5penlovgivning etter at 17 elever mistet livet i en skoleskyting i februar.\n\n\u2013 De vitner foran Kongressen disse ungene, hva faen, hva er det du gj\u00f8r? Du er ung, du b\u00f8r v\u00e6re gal, du burde v\u00e6re fri, ikke i en dress og si \u00abjeg er her for \u00e5 fortelle\u00bb. Fuck deg, sier Louis C.K. i klippet, som if\u00f8lge Huffington Post stammer fra en opptreden i New York tidligere denne m\u00e5neden.\n\n### Skolemassakren i Florida: \u00abJeg ble skutt og jeg overlevde. 17 ble drept. N\u00e5 skal vi s\u00f8rge for at det aldri skjer igjen\u00bb\n\n\u2013 Du er ikke interessant bare fordi du gikk p\u00e5 en skole hvor ungdommer ble skutt. Hvorfor betyr det at jeg m\u00e5 h\u00f8re p\u00e5 deg? Hvordan gj\u00f8r det deg interessant? Du ble ikke skutt, du dyttet en feit unge i veien og n\u00e5 m\u00e5 jeg h\u00f8re p\u00e5 deg prate, fortsetter komikeren til latter fra salen.\n\n51-\u00e5ringen er kjent for sin kontroversielle humor, og har flere ganger st\u00e5tt i stormen for uttalelsene sine.\n\nFor et \u00e5r siden skapte han imidlertid overskrifter for noe helt annet en dr\u00f8y humor \u2013 fem kvinner sto fram med trakasseringsanklager, noe komikeren erkjente at stemte. Han sa i den forbindelse at han ville ta et steg tilbake og ta \u00abgod tid til \u00e5 lytte\u00bb.\n\nDet har ikke g\u00e5tt de rasende Twitter-brukerne hus forbi.\n\n*\u00abGratulasjoner til Louis C.K. som p\u00e5 en eller annen m\u00e5te har klart \u00e5 feile i \u00e5 m\u00f8te v\u00e5re aller laveste forventninger\u00bb*, skriver en annen bruker.\n\nFlere trekker ogs\u00e5 paralleller mellom komikeren og USAs president Donald Trump.\n\nAlmost 3 years ago Louis C.K. used to make fun of the idiotic things Trump used to say. Ironically he sounds almost \u2026 https://t.co/jbKTFwWpSf\n\nFlere har imidlertid g\u00e5tt til forsvar for komikeren, og understreker at hele er ment humoristisk, og ikke politisk. Folk p\u00e5peker ogs\u00e5 at komikeren har provosert med m\u00f8rk humor i en \u00e5rrekke.\n\nLouis C.K. selv har ikke kommentert reaksjonene som har kommet etter vitsene hans.\n\nPublisert: 31.12.18 kl. 16:21\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ea53d39f-15d4-4c50-9b6e-8587458cb779"}
+{"url": "https://www.netigate.se/a/s.aspx?s=750843X181819984X42653", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00467.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:47:10Z", "text": "**Hei\\!**\n\n**Her kan du s\u00f8ke om \u00e5 f\u00e5 plass p\u00e5\u00a0Mestringstur sommer 2019.**\n\n**Dato for turen: 12. - 16. august 2019**\n\n**Vi gleder oss til \u00e5 lese s\u00f8knaden din :-)**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6e10497b-c7a9-4169-8f73-65d59b7b27ec"}
+{"url": "http://impregneringen.no/kreosot/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00097.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:29:09Z", "text": "# KREOSOT\n\n#### Kreosot er en tradisjonsrik impregneringstype som har v\u00e6rt brukt siden slutten av 1800-tallet. Ofte brukt i kaip\u00e5ler, sviller og annet materiell som skal i kontakt med sj\u00f8vann eller har spesielle krav til beskyttelse.\n\n#### V\u00e5rt produksjonsanlegg for Kreosot har mulighet for b\u00e5de fullimpregnering av stolper og vanlig trelast samt \"light\"-impregnering av limtre til bruk p\u00e5 bruanlegg o.l.\n\n\n\n#### Bruken av Kreosot er strengt regulert av Milj\u00f8verndepartementet. Sluttbruker st\u00e5r ansvarlig for at materialer blir korrekt brukt i henhold til gjeldende forskrifter. **Kreosot er til bruk av n\u00e6ring, ikke av private eller til private form\u00e5l.**\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5bdc92b8-a887-4f78-9912-a657b82d1d26"}
+{"url": "https://www.eiendomsmegler1.no/boler/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00021.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:40:25Z", "text": "## V\u00e5re eiendommer\n\n### Hva koster meglertjenestene?\n\nSkal du selge eiendom? Sjekk hva det koster for meglertjenester i omr\u00e5det ditt.\n\nV\u00e6r obs p\u00e5 at prisene er veiledende. Forventet salgssum, geografiske avstander og salgbarhet kan gj\u00f8re at prisene g\u00e5r opp eller ned. Grunnlaget for meglerens provisjon er salgssummen, inkludert eventuell fellesgjeld.\n\n### Medlemsfordel - B\u00f8ler Fotball\n\n## B\u00f8ler Fotball\n\nSom stolt sponsor av B\u00f8ler Fotball tilbyr vi deg kr. 3000,- i rabatt p\u00e5 meglerprovisjonen, samtidig st\u00f8tter du B\u00f8ler Fotball med kr. 2000,- (EiendomsMegler 1 B\u00f8ler vil ved hvert boligsalg vi gjennomf\u00f8rer for medlemmer av B\u00f8ler Fotball overf\u00f8re kr. 2000,- til klubben)\n\nFor mer informasjon eller for andre boligsp\u00f8rsm\u00e5l, kontakt en av v\u00e5re lokalkjente meglere for en hyggelig prat.\n\nP\u00e5 boligjakt? I v\u00e5rt boligs\u00f8k gj\u00f8r vi det enkelt for deg \u00e5 lete.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "59432d6d-bb30-4538-a157-a89393996481"}
+{"url": "https://www.vol.no/nyheter/oksnes/2018/12/10/Trenger-mer-varme-i-bygget-om-vinteren-18026300.ece", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00540.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:06:15Z", "text": "### Myre Saltfish Group:\n\nMyre Saltfish Group AS s\u00f8ker kommunen om tillatelse til en kollektorslange, for \u00e5 utnytte temperaturen i sj\u00f8en.\n\nMyre Saltfisk Group trenger mer varme inn i bygget sitt, og planlegger \u00e5 sette opp varmepumpe f\u00f8r sesongen tar til. \u00a0 Foto: Arkivfoto \n\u00d8ksnes\n\nPublisert: 10 desember 2018 06:00 Sist oppdatert: 10 desember 2018 06:00\n\nMyre Saltfish Group har sendt s\u00f8knad til \u00d8ksnes kommune om \u00e5 f\u00e5 tillatelse til \u00e5 legge en kollektorslange i sj\u00f8en.\n\n\u2013 For produksjon av saltfisk \u00f8nskes temperaturen i bygget \u00f8ket og spesielt om vinteren. P\u00e5 grunn av stort energibehov planlegges det varmepumpe for utnyttelse av temperaturen i sj\u00f8en med kollektorslange, if\u00f8lge s\u00f8knaden.\n\nL\u00f8sningen for \u00e5 f\u00e5 \u00f8kt temperaturen i bygget er \u00e5 benytte en trommelkollektor, som er sylinderformet. Denne forankres i betongplate og blir senket p\u00e5 havbunnen i \u00f8nsket posisjon. Slangene fra denne til land vil bli forankret til bunnen med lodd.\n\nI s\u00f8knaden om tillatelse er slangetrase og trommel er inntegnet p\u00e5 kart 1:1000 og sj\u00f8kart. Det opplyses at eksakte koordinater vil meldes til Statens Kartverk og \u00d8ksnes Havnevesen KF. Kollektorslangen vil p\u00e5 land krysse en eiendom som tilh\u00f8rer \u00d8ksnes kommune, og det s\u00f8kes ogs\u00e5 om godkjenning til dette.\n\n**VOLs debattregler:**\n\n1\\. Debatt p\u00e5 VOL forh\u00e5ndsredigeres ikke.  \n2\\. Trakassering, trusler eller hatske meldinger blir slettet.  \n3\\. For\u00f8vrig oppfordrer vi til en saklig og respektfull tone i debatten.\n\n\u00d8ksnes\n\n### 60.000 kr til brannberedskap i Skipnes\n\n\u00d8ksnes kommunestyre bevilger kr. 60.000 til \u00e5 styrke brannberedskapen i Fiskev\u00e6ret Skipnes.\n\n### Uteomr\u00e5der oppgraderes i sommer\n\nI disse dager \u00e5pnes anbudene for innkj\u00f8p av utstyr og lekeapparater til \u00d8ksnes\u00b4 skoler og barnehager.\n\n### \u00d8ksnes kommunestyre utsatte tittel-valg\n\n\u00d8ksnes kommunestyre valgte \u00e5 ikke ta stilling til framtidig tittel til r\u00e5dmannen i kommunen.\n\n#### \u00d8ksnes kommunestyre:\n\n### Utsetter salg av Strengelv\u00e5g skole\n\n\u00d8ksnes kommunestyre valgte \u00e5 h\u00f8re p\u00e5 eldrer\u00e5det, og utsetter salg av Strengelv\u00e5g skole.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ae214374-9ea5-4c97-923c-11df0b62dfb8"}
+{"url": "https://www.buskerudbyen.no/om-buskerudbyen/areal-og-transportplan/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00349.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:59:35Z", "text": "# Areal- og transportplan\n\nPartnerne i Buskerudbyen har laget en felles areal- og transportplan. Den skal bidra til \u00e5 utvikle attraktive byer og tettsteder, og f\u00e5 flere til \u00e5 reise\u00a0kollektivt, sykle og g\u00e5.\n\n## Fem regionale utviklingsomr\u00e5der\n\nHovedstrategien er at flest mulig nye boliger og arbeidsplasser skal etableres innenfor fem regionale utviklingsomr\u00e5der. De skal utvikles som knutepunkt for kollektivtrafikk:\n\n  - Det sentrale Drammen\n  - Mj\u00f8ndalen/Krokstadelva\n  - Hokksund\n  - Kompaktbyen Kongsberg\n  - P\u00e5 sikt;\u00a0Lierstranda\n  - Vestfossen er i tillegg utpekt som lokalt utviklingsomr\u00e5de\n\nPlanen skal bidra til \u00e5 endre reisevaner. Slik skal veksten i persontrafikken i byomr\u00e5dene skje med kollektivtransport, g\u00e5ing og sykling.\n\n\u00a0\n\n\n\n\u00a0\n## Visjon\n\nAreal- og transportplanen har f\u00f8lgende visjon: **Buskerudbyen skal utvikles til en b\u00e6rekraftig og konkurransekraftig byregion av betydelig nasjonal interesse.**\n\n## Fire hovedm\u00e5l\n\nI planen er det definert fire hovedm\u00e5l:\n\n  - Utbyggingsm\u00f8nster og transportsystem skal v\u00e6re klimavennlig.\n  - Transportsystemet skal v\u00e6re effektivt og rasjonelt for alle brukere.\n  - Det skal legges til rette for attraktive byer og tettsteder i alle kommuner.\n  - Det skal legges til rette for godt samarbeid med tilgrensende kommuner og regioner.\n\nOppf\u00f8lging av planen skjer gjennom kommuneplanene, gjennom partnernes areal- og transportplanlegging og felles transporttiltak i Buskerudbypakke 1.\u00a0\u00a0\n\nBuskerudbypakke 2 var tenkt som neste steg i arbeidet.\n\nAreal- og transportplanen ble stadfestet som regional plan i fylkestinget i februar 2013, etter f\u00f8rst \u00e5 ha blitt vedtatt i de fem kommunene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8c79abfd-c74b-4fa8-be10-ff6c76ece400"}
+{"url": "http://www.trafokunsthall.no/braeligin-brungot-buan.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00211.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:00:08Z", "text": "Hvis man ser p\u00e5 materielle objekter som flyktige toner, er vel ikke det ene mer verdig enn det andre?<br />\nOm jeg skal si litt om utstillingens tittel:\u00a0 SITTER I LENESTOLEN, er den n\u00e6rmest representativ for en arbeidsmetode.<br />\nBilder eller sammenstillinger kommer ofte til meg mens jeg sitter rolig og betrakter mine omgivelser.<br />\nJeg kan sette igang en arbeidsprosess med en aktiv intensjon\u00a0 og en klar ide - men s\u00e5 oppst\u00e5r en utmattelse ved dette \u00e5 produsere - jeg setter meg ned for \u00e5 hvile - for \u00e5 gi opp - og plutselig kan jeg se en historie eller et uttrykk \u00e5penbare seg ved\u00a0 uforutsette sammenstillinger eller \u00absamtaler\u00bb mellom elementer eller steder i rommet.<br />\nDisse sier meg ofte mer enn det jeg opprinnelig hadde planlagt.<br />\nDenne diskusjonen jeg har med meg selv, som ogs\u00e5 inneholder f\u00f8lelsen av meningsl\u00f8shet og utmattelse, er selve motstanden i arbeidet, og helt n\u00f8dvendig for \u00e5 komme til de \u00f8yeblikkene hvor noe fremst\u00e5r som selvf\u00f8lgelig.<br />\n\u200bJeg har kjent og fulgt Geir tett siden 1985, og blir fremdeles overrasket gang p\u00e5 gang n\u00e5r han viser meg sine p\u00e5g\u00e5ende prosjekter.\n Han arbeider gjerne med 2-3 eller flere samtidig, og p\u00e5 en eller annen m\u00e5te har disse i utgangspunktet forskjellige prosjektene en tendens til \u00e5 billedmessig overlappe hverandre og til dels smelte sammen.<br />\nHan har arbeidet i sort/hvitt frem til slutten av 1990-tallet, da han gikk over til \u00e5 lage fargebilder, men n\u00e5 har han i 3-4 \u00e5rs tid igjen tatt opp sort/hvitt.<br />\n<div class=\"paragraph\">\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0b444e0b-e960-4902-9732-9990f284f9d3"}
+{"url": "http://www.demokratene.no/2018/nei-til-imigranter-fra-middelhavet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00211.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:26:41Z", "text": "** Innvandring ** Nei til immigranter fra Middelhavet\n\n# Nei til immigranter fra Middelhavet\n\n ** 28. juni 2018 28. juni 2018**Innvandring, Nyheter, Schengen/E\u00d8S\n\nI et oppslag p\u00e5 NrKs side heter det at regjeringen lar 15 immigranter fra skipet Lifeline bosette seg i Norge.\n\n\n\nFaksimile fra NrK.no 27.06.18\n\nDe 15 personene vil regnes inn i den \u00e5rlige kvoten for overf\u00f8ringsflyktninger som er fastsatt i statsbudsjettet. Det er ikke noe som tyder p\u00e5 at disse immigrantene er flyktninger. De er kun afrikanere som vil til Europa for \u00e5 heve sin levestandard, og som ikke har tatt seg bryet med \u00e5 s\u00f8ke om visum. Ettersom de inkluderes i flyktningekvoten betyr det at 15 reelle flyktninger, som sitter i FNs flyktningeleirer, mister sin mulighet til \u00e5 bosette seg i Norge til fordel for innvandrere som sniker i k\u00f8en. En ikke-vestlig innvandrer gir opphav til fremtidige stats\u00f8konomiske forpliktelser p\u00e5 4,1 millioner kroner. Burde ikke disse kostnadene heller v\u00e6rt brukt p\u00e5 \u00e5 hjelpe 1000 flyktninger som sitter i flyktningeleire i Afrika til et bedre liv? Eller til \u00e5 hente 15 reelle flyktninger som har ventet i k\u00f8 for \u00e5 komme til til Norge?\n\n\u00abMigrasjonsutfordringen krever tiltak p\u00e5 europeisk niv\u00e5, og n\u00e5 bidrar vi til en felles europeisk l\u00f8sning p\u00e5 en akutt utfordring, sier utenriksminister Ine Eriksen S\u00f8reide (H), i en pressemelding.\u00bb Er det slik at regjeringen mener at de felles l\u00f8sningene m\u00e5 v\u00e6re l\u00f8sninger for \u00e5 flytte afrikanere til Europa? Hvorfor ikke heller l\u00f8se dette p\u00e5 afrikansk jord? Befolkningseksplosjonen i Afrika kan ikke l\u00f8ses i Europa. Det er afrikanerne selv som m\u00e5 innse at de m\u00e5 f\u00e5 f\u00e6rre barn. Og det innser de ikke dersom de for lov til \u00e5 eksportere problemene til oss.\n\n\n\nAfrikas befolkning vokser sv\u00e6rt raskt. \u00c5 la Afrika eksportere overbefolkningen til Europa vil redusere afrikanernes ivcitament til familieplanlegging\n\nIsrael har lyktes \u00e5 finne land i Afrika som tar i mot afrikanske innvandrere som har bosatt seg i Israel. Og Australia sender alle som kommer sj\u00f8veien, til fattige land som Australia samarbeider med. Resultatet er at den ulovlige innvandringen til Australia har falt som en sten, og antallet drukningsulykker har falt til 0. Europas \u00e5pne grenser fortsetter der i mot \u00e5 kreve tusenvis av liv p\u00e5 Middelhavet\u2026\n\nI Ungarn fikk innbyggerne stemme over om de skulle motta kvoter for EU-innvandrere. 98 prosent stemte nei, og politikerne i landet respekterer innbyggernes nei. I resten av Europa kj\u00f8rer politikerne over innbyggerne. (Like vel forventer politikerne at vi skal betrakte beslutningene som fattes som demokratiske.)\n\nN\u00e5 arbeider\u00a0 Tyskland og Frankrike for \u00e5 underkue ogs\u00e5 de 98 prosentene av ungarerne som stemte nei, p\u00e5 samme m\u00e5te som innbyggerne i andre europeiske land underkues.  \nDet at Norge mottar disse b\u00e5t-immigrantene kan brukes som brekkstang i EU. Merkel og vennene hennes kan hevde at n\u00e5r selv Norge, som p\u00e5 papiret ikke er med i EU, mottar slike innvandrere, da m\u00e5 landene som er med i EU gj\u00f8re det samme. Tysklands innenriksminister, Horst Seehofer, har truet med \u00e5 innf\u00f8re grensekontroll dersom flyktinger ikke fordeles i EU. Og derfor er b\u00e5de Schengensamarbeidet og Merkels posisjon i fare.\n\nNorge har stemt Nei til EU to ganger. Vi har aldri blitt spurt om vi \u00f8nsket \u00e5 delta i Schengen (eller E\u00d8S). Og vi har ingen interesse i \u00e5 redde hverken Schengen eller Merkel. Schengen legger Norge \u00e5pent for ulovlig innvandring, narkotikasmugling og terror.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7c1ea3d1-0749-4bab-a26e-cbba263eaeb5"}
+{"url": "https://www.abcnyheter.no/nyheter/verden/2019/05/20/195579192/fant-600.000-kroners-gullklump-med-metalldetektor", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00104.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:51:09Z", "text": "# Fant 600.000 kroners gullklump med metalldetektor\n\n## Gullklumpen p\u00e5 1,4 kilo ble funnet av en australsk mann, da han vandret i de gullrike feltene i Vest-Australia.\n\nPer L\u00f8nning\n\n20\\. mai 2019 22:11 \u2013 Oppdatert 21. mai 2019 09:03\n\nDen store gullklumpen ble funnet et sted i byen Kalgoorlie i Goldfields-Esperance regionen i Vest-Australia. Saken er blant annet omtalt av The West Australian , australske 10 daily og BBC.\n\nMannen som gjorde oppdagelsen, vandret rundt p\u00e5 en eng med saltbusker da han fikk utslag p\u00e5 detektoren sin. Etter \u00e5 ha gravd litt, stod han der med den digre gullklumpen p\u00e5 1,4 kilo.\n\n## \u2013 Tettheten var utrolig\n\n1,4 kilo veier den store, lille gullklumpen. **Foto: Matt Cook / Finders Keepers Gold Prospecting**\n\nFinneren, som \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re anonym, tok s\u00e5 med seg klumpen til butikken Finders Keepers Gold Prospecting, som selger utstyr til gullgravere.\n\nIf\u00f8lge The West Australian, sier innehaver av butikken, Matt Cook, at det var spennende \u00e5 se slikt et stort funn. Gullklumper av denne st\u00f8rrelsen blir bare funnet et par ganger i \u00e5ret, men da ved hjelp av tyngre maskineri, og ikke en metalldetektor.\n\n\u2013 Den var bare litt st\u00f8rre enn en pakke sigaretter, og tettheten var utrolig. Veldig tung, sier Cook til BBC.\n\n## The Golden Mile\n\nAv alt gull utvunnet i Australia, kommer omtrent tre fjerdedeler av det fra Kalgoorlie-regionen og omr\u00e5dene rundt, skriver den britiske kringkasteren.\n\nIf\u00f8lge Matt Cook er gullklumpen verdt, ut fra n\u00e5v\u00e6rende gullpriser, rundt 100.000 australske dollar. Det tilsvarer omtrent 600.000 norske kroner.\n\n\u2013 Det er s\u00e5 travelt. Jeg kan ikke huske et \u00e5r som dette. Og gullprisene er h\u00f8ye akkurat n\u00e5. Det er som et gullrush, sier Cook til The Western Australian.\n\nKalgoorlie er et av stedene i verden med st\u00f8rst forekomst av gull. Og omr\u00e5det kjent som The Golden Mile, satte i gang det st\u00f8rste gullrushet i australsk historie p\u00e5 slutten av 1800-tallet.\n\nTil n\u00e5 er det utvunnet over 1,7 millioner kilo gull siden det hele begynte i 1893.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "55884b8b-fdb5-409f-828c-bb09ca0f8014"}
+{"url": "https://www.compareking.no/blogg/tips-for-et-vellykket-jobbintervju", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00514.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:58:14Z", "text": "\n\n# Tips for et vellykket jobbintervju\n\nDet spiller ingen rolle om du har v\u00e6re p\u00e5 ett eller 100 jobbintervju. Hvis du har s\u00f8kt p\u00e5 dr\u00f8mmejobben og blitt innkalt til intervju s\u00e5 er det viktig for deg \u00e5 gj\u00f8re et godt inntrykk s\u00e5 du kan sikre deg jobben. Jobbintervjuet er et formelt, ofte standardisert, m\u00f8te. Det hender ogs\u00e5 at du konkurrerer med mange andre like kandidater, s\u00e5 det gjelder \u00e5 skille seg ut s\u00e5 det er deg de husker og \u00f8nsker \u00e5 ansette. Her har vi samlet en del tips som vi forh\u00e5pentligvis vil hjelpe deg for \u00e5 gjennomf\u00f8re et vellykket jobbintervju.\n\n**Les ogs\u00e5:** Slik finner du jobb i et t\u00f8ft arbeidsmarked\n\n## Forberedelse\n\nJo bedre forberedt du er til jobbintervjuet, jo mer profesjonell vil du fremtre og tryggere vil du f\u00f8le deg. Finn ut litt om arbeidsplassen p\u00e5 forh\u00e5nd, du vil ofte f\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l om dette s\u00e5 da vil du virke interessert og godt forberedt. Bes\u00f8k virksomhetens nettsider og sett deg inn i verdier, profil, samarbeidspartnere og oppgaver. Forbered deg p\u00e5 ulike sp\u00f8rsm\u00e5l og \u00f8v p\u00e5 svarene dine. Du vil som regel f\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l om yrkeserfaring, utdanning, interesser og hvorfor du har valgt fagomr\u00e5dene dine. Det er lurt \u00e5 tenke igjennom p\u00e5 forh\u00e5nd hvordan du \u00f8nsker \u00e5 presentere deg. Skriv det ned og \u00f8v deg p\u00e5 hva du skal si p\u00e5 forh\u00e5nd. Det er ogs\u00e5 vanlig at du blir bedt om \u00e5 fortelle om konkrete situasjoner hvor du har benyttet de egenskapene selskapet ser etter. Disse egenskapene finner du som regel i stillingsannonsen. Jo flere gode konkrete eksempler du har, jo st\u00f8rre er sjansen for at de velger deg for jobben. Gj\u00f8r klar s\u00f8knad, CV, attester og referanser og g\u00e5 igjennom dette f\u00f8r intervjuet.\n\n### Sosiale medier\n\nF\u00f8r du m\u00f8ter p\u00e5 intervju, eller helst f\u00f8r du sender inn s\u00f8knad, er det viktig \u00e5 v\u00e6re bevisst p\u00e5 hvordan du presenterer deg selv i sosiale medier. Det er blitt veldig vanlig at rekrutterere Googler kandidater, s\u00e5 da er det uheldig for deg om noe upassende skulle dukke opp fra Instagram eller Facebook. Som aktiv jobbs\u00f8ker b\u00f8r du ha en god, oppdatert og beskrivende LinkedIn-profil med et profesjonelt portrettbilde.\n\n## F\u00f8rsteinntrykk\n\nEtter en god forberedelse f\u00f8ler du deg forh\u00e5pentligvis klar for intervjuet. Jo mer du har g\u00e5tt gjennom p\u00e5 forh\u00e5nd jo f\u00e6rre overraskelser vil intervjuet by p\u00e5. Det neste du m\u00e5 tenke p\u00e5 da er at den eller de som intervjuer deg ofte vil danne seg et inntrykk av deg allerede i l\u00f8pet av de f\u00f8rste minuttene. Dette kan sette tonen for resten av intervjuet s\u00e5 s\u00f8rg for at du gir et godt f\u00f8rsteinntrykk. Det vil si at kl\u00e6r og kroppsspr\u00e5k st\u00e5r i fokus. Det du har p\u00e5 deg m\u00e5 passe stillingen du intervjues for. Det kan v\u00e6re lurt \u00e5 sjekke hva kleskoden er p\u00e5 arbeidsplassen og kle deg deretter. N\u00e5r du h\u00e5ndhilser b\u00f8r du ha et fast og godt h\u00e5ndtrykk og se intervjueren i \u00f8ynene n\u00e5r du presenterer deg. Er det flere til stede h\u00e5ndhilser du p\u00e5 de ogs\u00e5.\n\n**Les ogs\u00e5:** Norges mest attraktive arbeidsplasser\n\n## Nerv\u00f8sitet\n\nTim Rosenkilde, ansvarlig for outplacement (Jobb og Karriere) i Impact AS, har snakket med Dagens N\u00e6ringsliv om dette temaet. Han forklarte at for noen er intervju-situasjonen s\u00e5 stressende at de har vanskeligheter med \u00e5 gjennomf\u00f8re. Det er heller ikke uvanlig, noen blir svette i hendene og andre blir kanskje urolig i stemmen. Et intervju er en unormal situasjon som tar fra deg trygghets- og kontrollf\u00f8lelsen du kanskje har ellers. Du vet ikke n\u00f8yaktig hva intervjuerne vil sp\u00f8rre om eller hva de tenker om deg, sier Rosenkilde til DN.\n\nHans beste tips er blant annet \u00e5 v\u00e6re forberedt som vi allerede har nevnt, og \u00f8ve p\u00e5 forh\u00e5nd. I tillegg uthever han at det er viktig \u00e5 v\u00e6re uthvilt og mentalt \u00e5rv\u00e5ken f\u00f8r intervjuet, ta gjerne en spasertur. Unng\u00e5 store doser kaffe, mat sigaretter eller snus rett f\u00f8r intervjuet da dette bare vil trigge nervene dine ekstra. Under intervjuet sier Rosenkilde at det er anbefalt \u00e5 finne en komfortable sittestilling s\u00e5 du kjenner at kroppen kan hvile mot stolen. Hvis du har lett for \u00e5 svette, b\u00f8r du tenke p\u00e5 det i forhold til klesvalg. Pust med magen. F\u00e5r du jernteppe, s\u00e5 er det ikke noe i veien for \u00e5 si at du er nerv\u00f8s, du er garantert ikke den f\u00f8rste som har blitt nerv\u00f8s under et intervju. Aksepter for deg selv ogs\u00e5 at du er nerv\u00f8s, hvis du pr\u00f8ver \u00e5 undertrykke f\u00f8lelsen vil den bare forsterke seg. Ikke v\u00e6r redd for \u00e5 ta pauser hvis du trenger \u00e5 tenke litt p\u00e5 svaret ditt og still sp\u00f8rsm\u00e5l om noe er uklart. Det beste tipset, det mener hvert fall undertegnede, er \u00e5 tenke at du er innkalt til intervju fordi de er interessert i deg. Husk at du er der for \u00e5 intervjue de og p\u00e5 en m\u00e5te, for \u00e5 finne ut om dette er et sted du har lyst til \u00e5 arbeide. Bare v\u00e6r tilstede i samtalen med alle sansene dine istedenfor \u00e5 analysere deg selv og situasjonen, da skal du se at du f\u00e5r gitt et godt intervju og kan g\u00e5 hjem med hevet hode.\n\n## Jobbintervjuet\n\nHvis du har forberedt deg godt, kledd deg riktig, f\u00e5tt nervene i sjakk og har alle papirene dine klare s\u00e5 g\u00e5r forh\u00e5pentligvis resten veldig fint. Mange intervjuere ber deg nevne dine styrker og svakheter s\u00e5 det kan du like gjerne tenke igjennom f\u00f8r du g\u00e5r p\u00e5 intervjuet. Selv om du ikke b\u00f8r legge ut om alle dine svakheter s\u00e5 b\u00f8r du hvert fall ikke lyve. Svar \u00e6rlig og gjennomtenkt. Ikke anstreng deg for \u00e5 svare det du tror de vil h\u00f8re, men heller hva du f\u00f8ler er riktig for deg. Da trenger du ikke konsentrere deg om \u00e5 prestere og samtalen vil g\u00e5 lettere. Mot slutten av intervjuet er det vanlig at intervjueren sp\u00f8r deg om du har noen sp\u00f8rsm\u00e5l, og dette er nok en mulighet for \u00e5 vise at du er seri\u00f8s og interessert. Eksempler p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l kan v\u00e6re:\n\n  - Hvorfor er det ledig stilling?\n  - Hvem blir dine n\u00e6rmeste kollegaer og samarbeidspartnere?\n  - Hvordan er arbeidsmilj\u00f8et p\u00e5 arbeidsplassen?\n\nIkke sp\u00f8r om ting som allerede er nevnt i intervjuet eller utlysningen s\u00e5 viser du at du har fulgt med. Hvis du ikke f\u00e5r tilbakemelding mot slutten er det ikke noe i veien \u00e5 be om det. Hvis du sp\u00f8r om de har noen innvendinger til \u00e5 ansette deg s\u00e5 f\u00e5r du muligheten til \u00e5 takle det der og da.\n\nVi h\u00e5per dette er til hjelp og \u00f8nsker deg lykke til i jobbjakten\\!\n\n\nBy Emma, 12 Aug 2015\n\nimageEmma\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1852970d-13f0-4808-a5d8-f1e8f94f0323"}
+{"url": "https://www.fanamedisinske.no/offentlig-behandlig/offentlig-ore-nese-hals-utredning-og-kirurgi/priser", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00467.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:40:20Z", "text": "# Pris offentlig \u00d8re Nese Hals\n\nKUN BETALING MED BANKKORT\n\nOffentlige pasienter i dr Nordahl HelseVest avtalepraksis betaler kun\u00a0vanlige egenandel og forbruk ihht offentlige takster.\n\nTimer som ikke benyttes eller avbestilles innen 24 timer f\u00f8r avtalt timebelastes ihht offentlige takster + bankgirogebyr\n\nDet er n\u00f8dvendig med henvisning fra fastlege eller spesialist for offentlig vurdering og eventuell operasjon.\n\n## Nyttig info\n\nDet er ikke n\u00f8dvendig med henvisning fra lege for privat\u00a0vurderingstime hos en av v\u00e5re kirurger.\n\nDersom du \u00f8nsker \u00e5 benytte deg av et offentlig tilbud kreves det henvisning fra fastlege.\n\n## Ventetid\n\nVentetiden for operasjon er vanligvis 1-4 uker dersom behov for narkose, ingen ventetid dersom operasjonen kan utf\u00f8res i lokalbed\u00f8velse.\n\n## Er du engstelig for hva andre synes om dine valg?\n\nVi er opptatt av full diskresjon, vi er underlagt taushetsplikt ved lov og tar denne sv\u00e6rt alvorlig. Dine personopplysninger kommer ikke andre til kjenne.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e95878bd-7048-44df-a479-60ae31d403a4"}
+{"url": "http://fruusken.blogspot.com/2012/04/god-paske.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00097.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:04:45Z", "text": "## Fru Usken\n\n    \n\n## tirsdag 3. april 2012\n\n### God p\u00e5ske\\!:)\n\nP\u00e5skeliljene har blomstra og g\u00e5tt videre... men disse nyydelige ranunklene ble fine stedfortredere:)\n\nOg h\u00f8na er komt p\u00e5 bordet:)\n\n  \n\n\n  \nTror jammen jeg har f\u00e5tt meg en ny yndlingsblomst\u00a0 \u2661\n\n  \n\n\n  \nJeg\u00a0og minsten har plukket masse masse kvister, som pynter opp i bla. stuen, enkelt og greit oppi ett norgesglass...\n\n  \n\n\n  \n...og\u00a0hengt noen\u00a0rare og artige sm\u00e5ting p\u00e5, som denne vettskremte kyllingen;)\n\n  \n\n\n  \nLysfatet er fortsatt pyntet med lysglass som er lagt i barnehagen\u00a0 \u2661\n\nOg den hvite sofaen er fortsatt hvit:)\n\n  \n\n\n  \nP\u00e5skesjokoladekake har vi og hatt\\!\n\nMen den forsvant fort, s\u00e5 vi m\u00e5 nok bake ny i morgen, da tror jeg vi g\u00e5r for langpanne s\u00e5 vi har resten av p\u00e5sken;)\n\n  \n\n\n  \nMinsten har og f\u00e5tt noen kvister i ett tomt syltet\u00f8yglass og pyntet p\u00e5 rommet sitt.. \"Nesten som ett julatre\":))\n\n  \n\n\n\n  \nPr\u00f8vde \u00e5 lage ett innlegg om rommet hans for noen dager siden, men pcen ville ingenting av det jeg ville... s\u00e5 vi f\u00e5r ta det etter p\u00e5ske heller;)\n\nFor n\u00e5 er det b\u00e5nn gass ferie her - og med bare to av fire gutter p\u00e5 plass og 22 av **160** lam, s\u00e5 sier det seg selv at det blir travelt her fremover\\! Men sjikkelig g\u00f8y og koselig og:))\n\n  \nGod p\u00e5ske alle sammen\\!:))\n\nFru Usken  kl. \n11:53           \n\n1.  \n    \n    Skjerstad5. april 2012 kl. 03:52\n    \n    Pynt p\u00e5 kvist er s\u00e5 fiiint :)  \n    Og artig at minsten f\u00e5r ha sin egen p\u00e5 rommet sitt, stas vil jeg tro ;)  \n    Jeg fikk veldig lyst p\u00e5 en bit av den herlige kaka , hi hi ;)  \n    Kos dere resten av p\u00e5ska og kos med lamungene \\!\\!  \n      \n    Klem fra Janne\n    \n## Om meg\n\n\n\n  - Fru Usken  \n    Rogaland, Norway\n    Jeg er ei interi\u00f8rintressert, hekleglad, h\u00f8nemorete bondekone som liker \u00e5 dille med blogging n\u00e5r jeg har litt tid til overs;) Kjekt at du er her\\! Velkommen skal du v\u00e6re\\!:)\n\n    \n\nLegg gjerne igjen noen spor etter deg n\u00e5r du er innom, det er alltid kjekt \u00e5 se\\!:)  \n  \n\n    \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a980dfa0-b5a8-4158-8822-cfc524b26cfc"}
+{"url": "http://www.europabevegelsen.no/europabevegelsen-vestfold/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00021.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:33:45Z", "text": "\n\nArrangementet\u00a0\u00a0E\u00d8S-avtalen 25 \u00e5r \u2013 arbeidsliv i endring\u00a0avholdes tirsdag 13.03 kl. 18 p\u00e5 Larvik Turn\\&IF.\n\nEB Vestfold ble stiftet i 1993. Det\u00a0er det 4. st\u00f8rste europalaget og tilstreber \u00e5 ha et jevnt aktivitetsniv\u00e5. Vi arrangerer\u00a0 \u00e5pne m\u00f8ter og medlemsm\u00f8ter og har jevnlig leserinnlegg i Vestfold-avisene om aktuelle EU-saker. Vi sender ogs\u00e5 ut nyhetsbrev til medlemmene noen ganger i \u00e5ret.\n\nFordi europalaget dekker hele Vestfold fylke, har vi et stort styre for at store deler av v\u00e5rt geografiske omr\u00e5de skal v\u00e6re representert.\n\n**\u00c5rsm\u00f8te 2019 avholdes 5. februar - les mer her.**\n\n**Styret**\n\nStyreleder i EB Vestfold er Jonfinn Bremnes fra Sandefjord.\n\n\u00d8vrige styremedlemmer er: Bj\u00f8rn Hoelseth, Sandefjord (nestleder), Kjell Krohn Riege, Sandefjord, Harald T. J\u00f8rgensen, Larvik, Kirsten Wang Henriksen, Sandefjord, Ole Bernhard H\u00f8gest\u00f8l, Holmestrand og Alfred Berg, Larvik\n\nBli medlem og v\u00e6r med p\u00e5 \u00e5 sette EU og Europa p\u00e5 agendaen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d10ff07a-ee32-4cf9-b313-f9239932208c"}
+{"url": "https://www.matprat.no/oppskrifter/rask/svinekoteletter-med-kremet-agurk/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00540.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:37:53Z", "text": "## Ingredienser\n\nPorsjoner\n\n  - 4 stk kotelett av svin\n  - \u00bd ts salt\n  - \u00bc ts pepper\n  - 2 ss margarin , til steking\n\n### \n\n  - 2 stk agurk\n  - 2 b\u00e5t hvitl\u00f8k\n  - \u00bd stk purre\n  - 3 dl kremfl\u00f8te\n  - \u00bd ts salt\n  - \u00bc ts pepper\n\n## Slik gj\u00f8r du\n\n\n\n1.  Skrell agurk og del den i to, s\u00e5 i to p\u00e5 langs. Bruk en teskje og skrap ut fr\u00f8ene i midte. Skj\u00e6r agurken i skiver.\n\n\n\n2.  Rens hvitl\u00f8k. Press med knivflaten til hvitl\u00f8ken presses sammen. Skj\u00e6r den i skiver, og finhakk den.\u00a0Da kommer smakene ekstra godt frem.\n\n\n\n3.  Lag sm\u00e5 snitt i fettranden, slik at koteletten steker jevnt. Krydre kotelettene med salt og pepper.\n\n\n\n4.  Brun kotelettene 2-3 minutter p\u00e5 begge sider i en varm stekepanne med margarin. La kotelettene ettersteke p\u00e5 lav varme i ca. 5 minutter.\n\n\n\n5.  Surr hvitl\u00f8k og purre raskt i en stekepanne med litt margarin. Ha i agurk, og stek videre et par minutter. Hell p\u00e5 fl\u00f8te, og kok opp. La det koke 2-3 minutter og smak til med salt og pepper.\n\nServer saftige svinekoteletter med kremet agurk.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d43867b8-eb62-4076-bed6-3e0de21a0f54"}
+{"url": "https://www.buskerudbyen.no/jublet-okt-trafikksikkerhet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00097.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:40:50Z", "text": "# Jublet for \u00f8kt trafikksikkerhet\n\nTorsdag var det reneste 17.mai-stemningen i Orm\u00e5sen. \u00d8vre Eiker-ordf\u00f8rer Ann Sire Fjerdingstad kunne glede seg over \u00f8kt trafikksikkerhet sammen med jublende barn.\n\n\n\nBolleutdeling til barn og voksne ved Marit Nyhus, tjensteleder ved avdeling Veg og park i \u00d8vre Eiker kommune.\n\n\n\n\u2013 Det er skikkelig bra at trafikksikkerheten for barna v\u00e5re n\u00e5 har blitt mye bedre., sier Grete Thorsby\n\n\n\nAnn Sire Fjerdingstad, ordf\u00f8rer i \u00d8vre Eiker, jublet minst like h\u00f8yt som barna.\n\n\n\nDet er laget b\u00e5de pendlerparkering, st\u00f8rre parkeringsplass og s\u00e5kalt \"kiss and ride\"-plass for levering og henting av barn.\n\n\n\n\n\n\n\n\u2013 Trafikksikkerhet har alltid v\u00e6rt en utfordring og et tema her ved Orm\u00e5sen skole, og endelig kan vi trygt sl\u00e5 fast at n\u00e5 har vi f\u00e5tt en trygg skolevei, uttalte ordf\u00f8rer Ann Sire Fjerdingstad.\n\n\n\nRektor Mette Marthinsen var veldig forn\u00f8yd med at elevene n\u00e5 har f\u00e5tt tryggere skolevei.\n\n\n\nDet er laget b\u00e5de pendlerparkering, st\u00f8rre parkeringsplass og s\u00e5kalt \"kiss and ride\"-plass for levering og henting av barn.\n\n\n\nMellom 8 og 9 millioner kroner totalt er investert i Orm\u00e5sens nye sentralomr\u00e5de.\n\n\u2013 Trafikksikkerhet har alltid v\u00e6rt en utfordring og et tema her ved Orm\u00e5sen skole, og endelig kan vi trygt sl\u00e5 fast at n\u00e5 har vi f\u00e5tt en trygg skolevei, uttalte ordf\u00f8rer Fjerdingstad f\u00f8r hun klippet snoren akkompagnert av lystige barnerop.\n\nOrdf\u00f8reren roset t\u00e5lmodige ansatte og elever, og hun takket blant andre kommunens egne ansatte, politikere, Buskerud fylkeskommune, Buskerudbyen, entrepren\u00f8r og underleverand\u00f8rer for at den storstilte oppgraderingen har blitt en realitet.\n\n## 8-9 millioner\n\nDet dreier seg om ombygging av Orm\u00e5sens nye sentralomr\u00e5de p\u00e5 15 dekar med skole, barnehage og oppvekstsenter i n\u00e6r tilknytning. Her har det blitt investert mellom \u00e5tte og ni millioner kroner i blant annet ny bussholdeplass med sykkelstativ og pendlerparkering, ny og sikrere gang- og sykkelvei, st\u00f8rre parkeringsplass og omlegging av kj\u00f8rem\u00f8nster med egen \"kiss and ride\"-plass for levering og henting av barn. I tillegg er det gjort store tiltak i forbindelse med overvann.\n\nEn million kroner av investeringen er tilf\u00f8rt fra bel\u00f8nningsordningen i Buskerudby-pakke 1, del 2.\n\n## Glad mamma\n\nEn av de som var aller mest glad p\u00e5 torsdag var Grete Thorsby, mamma til en av skolens f\u00f8rsteklassinger og er i tillegg leder av Orm\u00e5sen grendeutvalg.\n\n\u2013 Det er skikkelig bra at trafikksikkerheten for barna v\u00e5re n\u00e5 har blitt mye bedre. Dette skyldes blant annet et godt og langvarig samarbeid mellom kommunen og grendeutvalget, og n\u00e5r vi ogs\u00e5 fikk st\u00f8tte fra Buskerudby-pakken og fylkeskommunen s\u00e5 ble det en perfekt l\u00f8sning til slutt, p\u00e5pekte Thorsby.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "391d3057-daa4-4402-8295-7340a55f71ad"}
+{"url": "https://www.naturviterne.no/blogg/aktuelt-fra-styret-naturviterne-privat-article13389-484.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00540.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T08:18:16Z", "text": "# Aktuelt fra styret Naturviterne \u2013 privat\n\n14.12.2015\n\nDet n\u00e6rmer seg jul og det er tid for oss i styret i Naturviterne \u2013 privat \u00e5 oppsummere \u00e5ret, og se mot 2016.\n\nNaturviterne har i l\u00f8pet av \u00e5ret vokst til ca. 6700\u00a0medlemmer, og privat sektor har hatt s\u00e6rlig stor \u00f8kning med over 100\u00a0nye medlemmer\\! Det har v\u00e6rt en travel h\u00f8st for mange, s\u00e5 det er flott at s\u00e5 mange har funnet veien innom b\u00e5de medlemsm\u00f8ter, kurs, samling for tillitsvalgte eller frokostm\u00f8ter rundt om i landet. Naturviterne \u2013 privat har gjennomf\u00f8rt medlemsm\u00f8ter med tema omstilling b\u00e5de p\u00e5 Landbrukets Hus, hos WWF og Gr\u00f8nt kompetansesenter p\u00e5 Skjetlein utenfor Trondheim, og tillitsvalgtsamling i Riga i oktober.\n\nDet er kort vei fra tanke til handling i organisasjonen. Dette inneb\u00e6rer at du har gode muligheter for \u00e5 p\u00e5virke hva vi i privat sektor jobber med eller hva vi\u00a0skal mene i ulike sp\u00f8rsm\u00e5l. Hold deg oppdatert p\u00e5 den nye Naturviterbloggen\\! Det er lav terskel for \u00e5 kontakte styret og sekretariatet, og vi jobber for at du skal du ha et ansikt \u00e5 forholde deg til. Vi vil minne om at Naturviterne er til for medlemmene\\!\n\n### **Hovedoppgj\u00f8r 2016 og L\u00f8nnsstatistikk 2015**\n\nNeste \u00e5r er det hovedoppgj\u00f8r og v\u00e5re tillitsvalgte skal v\u00e6re godt rustet til \u00e5 forhandle om b\u00e5de l\u00f8nn og innhold i s\u00e6ravtaler. Mer om dette blir det p\u00e5 Naturviternes tariffkonferanse som avholdes i Oslo 8. \u2013 9. mars. N\u00f8l heller ikke med \u00e5 kontakte sekretariatet i forkant av forhandlingene dersom du har sp\u00f8rsm\u00e5l.\n\n\u00c5rets l\u00f8nnsunders\u00f8kelse er n\u00e5 sendt til alle medlemmer p\u00e5 e-post.\u00a0Naturviterne sin l\u00f8nnsstatistikk er et viktig verkt\u00f8y inn mot Hovedoppgj\u00f8ret i 2016, og for tillitsvalgte og medlemmer lokalt.\n\nDet er viktig at flest mulig medlemmer svarer p\u00e5 l\u00f8nnsstatistikken. H\u00e5per du kan bruke noen f\u00e5 minutter til \u00e5 besvare denne, s\u00e5 vi sammen sikrer statistikken for privat sektor.\u00a0Med ny og enklere svarl\u00f8sning via en direktelink\u00a0 i e-posten tar det kun f\u00e5 minutter.\n\n### **Verv en kollega \u2013 jo flere jo bedre\\!**\n\nEnda flere medlemmer gj\u00f8r oss bedre og sterkere. De beste ververne er dere som allerede er medlemmer. Har du kollegaer (og/eller andre du kjenner i andre virksomheter) som kan v\u00e6re aktuelle - snakk med dem og fortell om Naturviterne.\n\n  - Hver gang du verver en kollega til Naturviterne, f\u00e5r du velge en premie fra premiestigen\\!\n  - Mange flotte medlemsfordeler som du kan lese mer om her\n\n### **Omstilling p\u00e5 arbeidsplassene**\n\nB\u00e5de i 2015 og 2016 ser vi at omstilling er et sentralt tema p\u00e5 flere arbeidsplasser. Mange er midt inne i omstillingsprosesser n\u00e5, og det er viktig \u00e5 vite at en som medlem av Naturviterne ikke st\u00e5r alene. Vi \u00a0arrangerer derfor 26. \u2013 27. oktober 2016 et\u00a0 nytt to dagers kurs om omstilling. Kurset vil ta for seg dine rettigheter etter lov- og avtaleverk om omstilling i tillegg til de psykologiske sidene en omstillingsprosess inneb\u00e6rer.\n\nEtter at ny lov om tjenestepensjon tr\u00e5dte i kraft fra 1. januar 2014, skjer det store endringer i pensjonsordingene for ansatte i privat sektor. 26. januar arrangerer vi derfor et dagseminar om pensjon i Oslo. \u00a0Assisterende generalsekret\u00e6r i Naturviterne; Ole Jakob Knudsen, vil st\u00e5 for det faglige innholdet. Han har lang erfaring og mye kunnskap innen feltet, og gir her en innf\u00f8ring i grunntrekkene i de nye reglene og gj\u00f8r deg bedre rustet til \u00e5 p\u00e5virke din fremtidige pensjonsordning. P\u00e5meldingsfrist 16.des.\n\nNaturviterne arrangerer ogs\u00e5 mange andre nyttige kurs som vi oppfordrer deg til \u00e5 bli med p\u00e5.\u00a0\n\n### **2016\\!**\n\nSpr\u00e5kr\u00e5det k\u00e5ret nylig Det Gr\u00f8nne Skiftet til \u00c5rets ord i 2015. En kan anta at Naturviterne og v\u00e5re medlemmer har bidratt til \u00e5 sette ordet p\u00e5 dagsordenen, noe vi ogs\u00e5 skal fortsette med i 2016. \u00c5 synliggj\u00f8re hva en naturviter er og hvor viktig v\u00e5r naturviterkompetanse er for samfunnet og et Gr\u00f8nt skifte, er noe av det viktigste vi gj\u00f8r i hverdagen i jobbene v\u00e5re og som medlemmer eller tillitsvalgte for Naturviterne.\n\nTidlig i 2016 vil sektorstyret starte arbeidet med \u00e5 etablere tillitsvalgte og bedriftsgrupper hos virksomheter i privat sektor med flere enn fem medlemmer der dette mangler. Vi h\u00e5per p\u00e5 din hjelp, og ikke n\u00f8l med \u00e5 allerede n\u00e5 kontakte oss om du kunne tenke deg \u00e5 bidra i dette viktige arbeidet.\n\nStyret i Naturviterne \u2013 privat\u00a0takker alle tillitsvalgte for god innsats og godt arbeid i 2015, og \u00f8nsker alle medlemmer lykke til med viktig arbeid i 2016\\!\n\n***God jul og godt nytt Naturviter\u00e5r\\!***\n\n***Styret i Naturviterne \u2013 privat (lenke)***\n\n|                                                                                                                                                                                                                                       |                                                                                                                                                                                                                                |                                                                                                                                                                                                                                               |                                                                                                                                                                                                                                              |                                                                                                                                                                                                                             |\n| ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- | ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ | --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- | -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- | --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- |\n| Anja Haugerud, leder                                                                                                                                                                                                                  | Kim Viggo Weiby                                                                                                                                                                                                                | Kirsti Myran                                                                                                                                                                                                                                  | Finn Erlend \u00d8deg\u00e5rd                                                                                                                                                                                                                          | Rikke Filseth                                                                                                                                                                                                               |\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0f066c31-d085-4094-be47-196b6eafea53"}
+{"url": "http://nord-salten.no/no/nordsalten/gratulasjoner/?i=50242", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00073.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:17:14Z", "text": "# Gratulasjoner\n\n\n\n**Lena Cecilie 16 \u00e5r**  \nVi vil gjerne f\u00e5 GRATULERE husets flotte 16 \u00e5ring, ho Lena Cecilie fra Nordskot i Steigen, med dagen i dag den 23.mai \\<3 H\u00e5pa du f\u00e5r en str\u00e5lende dag og ei kjempefin feiring i helga.. Mange store bursdagsklemma fra Maria Emilie, Kristina Charlotte, Thea Amalie, Benjamin Andree, Sanna Elise, mamma og pappa.. Vi e kjempegla i d snuppa \\<3 \\<3 \\<3  \n**Tips:** Bruk piltastene p\u00e5 tastaturet for \u00e5 navigere mellom bildene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "57a75690-8d99-4f4a-a97a-e31493b93c67"}
+{"url": "https://no.new-medic.com/can-msm-do-any-good-91793", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00073.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T08:00:47Z", "text": "# Kan MSM gj\u00f8re noe bra for ledsmerter?\n\n  -  June 19, 2019\n\n## GTA VR (ft. Steven Ogg) (Juni 2019).\n\nHva er din mening om \u00e5 bruke MSM for artrittbehandling? Har langvarig bruk en skadelig effekt p\u00e5 leveren?\n\n\\- 12. mars 2002\n\n\n\n*Oppdatert den 6/20/2005*\n\nMSM (metylsulfonylmetan) er hyped som en behandling for leddgiktssmerter og for en lang liste over andre plager - alt fra forstoppelse til snorking - men det har ikke v\u00e6rt noen menneskelige studier for \u00e5 bevise eller motbevise noen av kravene.\n\nProduktet ble utviklet av Stanley Jacob, MD, en kirurg ved Oregon Health Sciences University Medical School. Dr. Jacob har forsket p\u00e5 MSM samt DMSO (dimetylsulfoksid), hvorav MSM er avledet i flere ti\u00e5r, men selv innr\u00f8mmer han at MSM ikke er en \"kur\" for leddgikt, og at ingen studier har vist at den kan stoppe progresjonen av sykdommen, eller reparere eller bevare brusk. Han hevder at MSM kan lindre smerte s\u00e5 lenge du tar det, men det har ikke blitt publisert studier som dokumenterer at det virkelig gj\u00f8r det lettere for leddgikt i mennesker. (Noen studier har vist at det kan fungere hos mus.)\n\nN\u00e5r det gjelder sikkerhet er det ikke noe bevis p\u00e5 at MSM kan v\u00e6re skadelig. H\u00f8ye doser kan for\u00e5rsake slike bivirkninger som diar\u00e9, mageforstyrrelser eller milde kramper. Hvis du bruker blodtynnende legemidler, b\u00f8r du v\u00e6re klar over at MSM kan ha en blodfortynnende effekt. Jeg har ikke sett studier som tyder p\u00e5 at MSM kan skade leveren. En studie fra 2001 ved Huntington Medical Research Institutes i Pasadena, CA, fant at betydelige konsentrasjoner av MSM kan krysse blod-hjernebarrieren (det biologiske skjoldet som beskytter hjernen mot toksiner og de fleste medikamenter). Betydningen av dette funnet er ikke klart, og ingen bivirkninger ble observert i denne studien.\n\nMye av den medisinske skepsis om MSM stammer fra dens forhold til DMSO, som b\u00e5de er et reseptbelagte legemiddel (godkjent bare for behandling av bl\u00e6re tilstands interstitial cystitis) og et industrielt l\u00f8sningsmiddel. Selv om DMSO har blitt studert mye, og i noen land er godkjent for behandling av leddgikt, er den ikke tilgjengelig her for den bruken. Jeg anbefaler aktuell bruk av DMSO (fra l\u00f8semiddel solgt i helsestasjoner) for behandling av forstuinger, senebetennelse og bursitt, men ikke for leddgikt.\n\nMin f\u00f8lelse er at det er mange effektive behandlinger for leddgikt som er verdt \u00e5 pr\u00f8ve f\u00f8r du griper til en ubevisst. Jeg anbefaler at alle med slitasjegikt leser *\"The Arthritis Cure\"* av Jason Theodosakis, MD, Brenda Adderly og Barry Fox, PhD. (St. Martin's Press, 1997) og vurdere \u00e5 bruke glukosaminsulfat (1500 mg daglig) med eller uten kondroitinsulfat (1200 mg daglig).\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d7fde791-ee0d-4a9f-9a06-e5e919ff14ba"}
+{"url": "https://sagahoteloslo.no/10-museer-og-attraksjoner-i-oslo-som-ma-oppleves/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00211.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:40:30Z", "text": "# 10 museer og attraksjoner i Oslo som m\u00e5 oppleves\n\n**Med fire hoteller godt plassert i hjertet Oslo sentrum, gir det gode muligheter for p\u00e5fyll av kultur. Byen byr p\u00e5 en mengde museer og attraksjoner som passer for alle aldre og enhver smak. Vi gir deg tips om ti av mulighetene som ligger for kulturp\u00e5fyll b\u00e5de innend\u00f8rs og utend\u00f8rs mens du er i byen.**\n\n## Munchmuseet\n\nEr du interessert i kunst, er Munchmuseet noe du ikke kan g\u00e5 glipp av. Her finnes arbeidene av Edvard Munch som ble testamentert til Oslo kommune. Kunstneren var en tidlig representant for ekspresjonismen og er den internasjonalt best kjente norske bildende kunstneren. Munchmuseet har til sammen 1100 malerier, 4500 tegninger og akvareller, 18 000 grafiske arbeider, 6000 b\u00f8ker, brev og andre dokumenter.\n\n## Nobels fredssenter\n\nHistorien om Alfred Nobel, samt fredsprisvinnernes engasjerende og banebrytende arbeid presenteres p\u00e5 Nobels fredssenter. Her finner du faste installasjoner og skiftende utstillinger som gir innsikt i aktuelle temaer knyttet til krig, fred og konfliktl\u00f8sninger. Opplevelsessenteret byr p\u00e5 omvisninger, filmer og foredrag som inviterer til refleksjon, debatt og engasjement.\n\n## Frognerparken og Vigelandsparken\n\nP\u00e5 fine dager kan en tur i en park litt utenom det vanlige v\u00e6re godt for kropp og sjel. Frognerparken er den st\u00f8rste parken i Oslo med 467 m\u00e5l. Inne i Frognerparken finner du Vigelandsparken som er et skulpturanlegg utformet og tegnet av Gustav Vigeland, med til sammen 214 skulpturer av over 600 figurer.\n\n\n\n## Den Norske Opera og Ballett\n\nOperahuset i Oslo kan du bes\u00f8ke uansett om du \u00f8nsker \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 forestilling eller ikke. Bygget til Den Norske Opera og Ballett ligger rett ved fjorden, der du kan g\u00e5 en tur p\u00e5 taket og f\u00e5 en god utsikt over Oslofjorden og byen. Operahuset tilbyr ogs\u00e5 omvisninger inne i bygget, b\u00e5de p\u00e5 norsk og engelsk. Her finnes det en Operabutikk, samt deilig mat og drikke i to serveringssteder. Med \u00f8nske om \u00e5 oppleve en av forestillingene, byr Den Norske Opera og Ballett p\u00e5 et spennende program.\n\n## Astrup Fearnley museet\n\n\u00d8nsker du \u00e5 sette deg mer inn i den moderne kunsten, er Astrup Fearnley museet p\u00e5 Tjuvholmen en god kandidat. Kunstsamlingen du finner her er en av Nord-Europas viktigste samlinger av moderne kunst og samtidskunst. Fokuset i samlingen ligger p\u00e5 individuelle banebrytende verk, i stedet for hele epoker og bevegelser. Museumsbygget har ogs\u00e5 en spennende arkitektur med tre paviljonger bundet sammen av et glasstak formet som et seil.\n\n## Holmenkollen\n\nEn popul\u00e6r turistattraksjon og verdens mest kjente idrettsarenaer. Hit kan du dra uansett om du har ski p\u00e5 beina eller ikke. Holmenkollen best\u00e5r, i tillegg til hoppet\u00e5rnet, av et skimuseum som gir innblikk i skihistorien gjennom 4 000 \u00e5r. Fra utsiktsplat\u00e5et p\u00e5 toppen av hoppt\u00e5rnet kan du oppleve en nydelig panoramautsikt over Oslo. Etter noen spennende og nye inntrykk kan du slappe av med en kopp kaffe og noe godt \u00e5 spise p\u00e5 kafeen.\n\n\n\n## Botanisk hage\n\nEn stor hage p\u00e5 T\u00f8yen fylt med botanisk mangfold og variasjon gir en spennende og vakker spasertur. Botanisk hage har eksistert helt siden 1814 og er Norges eldste botaniske hage. Her finner du omtrent 5 500 planter fra ulike deler av verden. Botanisk hage ivaretar s\u00e5rbare og truede planter. Form\u00e5let er \u00e5 formidle kunnskap om planterikets helhet og betydningen av \u00e5 bevare mangfoldet.\n\n## Akerselva\n\nAkerselva er et kj\u00e6rt rekreasjonsomr\u00e5de med en levende historie. Elven er \u00e5tte kilometer lang og g\u00e5r tvers gjennom byen, fra Maridalsvannet til Oslofjorden. En g\u00e5tur langs elven lar deg passerer blant annet fossekraft, bade- og rekreasjonsomr\u00e5der, fiskeplasser, skogomr\u00e5der og dyre- og planteliv, samt andre kjente attraksjoner. Elven har status som verneverdig kulturomr\u00e5de.\n\n## Det kongelige slott\n\n\u00d8nsker du \u00e5 se hva som finnes inne i den Norske kongelige residens, er en omvisning her midt i blinken. I omtrent to m\u00e5neder om sommeren kan du daglig bes\u00f8ke Slottet og f\u00e5 en omvisning p\u00e5 innsiden. Utenfor slottet kan du ta en tur i slottsparken som brer seg rundt slottet. Denne er \u00e5pen hele \u00e5ret, og inneholder flere severdige statuer. Tar du turen til slottet p\u00e5 riktig tid p\u00e5 dagen, kan du ogs\u00e5 oppleve vaktskifte med H.M. Kongens Garde utenfor Slottet hver dag klokken 13.30.\n\n## Norsk teknisk museum\n\nFor utforskende mennesker i alle aldre, er Teknisk Museum midt i blinken. Dette er et paradis av lekende l\u00e6ring med innovative utstillinger best\u00e5ende av mer enn 100 pr\u00f8v-selv-installasjoner og rundt 25 temautstillinger om teknikk og medisin. Dette er et nasjonalmuseum for teknikk, industri, naturvitenskap og medisin.\n\n## Vanskelig \u00e5 kjede seg\n\nDette er bare et lite utvalg av de mulighetene Oslo har \u00e5 by p\u00e5. Det er vanskelig \u00e5 kjede seg med muligheter som disse. Nyt en helg i Oslo med n\u00e6rhet til museer og attraksjoner. Book et rom p\u00e5 en av v\u00e5re sentrumsn\u00e6re hoteller for en god opplevelse. For flere tips om hva du kan gj\u00f8re i byen, gir vi deg tips til restauranter som virkelig er verdt et bes\u00f8k\u00a0og handlemuligheter som passer for enhver smak.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2a720c54-bf2d-46a5-bd10-ef23ba1f862a"}
+{"url": "http://www.lineharklau.com/blogg/rr8eh4mr33lchu7181jsia6kqlrewj", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00144.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:21:07Z", "text": "# \n\n# Kvifor?\n\nDecember 7, 2015\n\n**Om fem m\u00e5nader st\u00e5r eg, om alt g\u00e5r etter planen, ved foten av brefallet p\u00e5 vestsida av Gr\u00f8nland. Framfor meg ligg 600 sn\u00f8kledde kilometer. Bak ligg ein pulk tyngre enn meg sj\u00f8lv. Og dette betalar eg pengar for. Kan du forst\u00e5 det?**\n\n\n\nFolk reagerer ganske ulikt n\u00e5r eg fortel at eg skal g\u00e5 \u00e5tte timar p\u00e5 ski kvar dag i nesten ein m\u00e5nad. Mange synes det er kult, men er klare p\u00e5 at dei ikkje kunne gjort det sj\u00f8lv. Andre blir misunnelege. Nokre f\u00e5 reagerer med irritasjon og nesten sinne over at eg kan ha lyst til \u00e5 bruke tida mi p\u00e5 noko slikt.\n\n\u2013 Everest kan eg forst\u00e5, men ikkje Gr\u00f8nland. Everest er verdas h\u00f8gste fjell, Gr\u00f8nland er ingenting.\n\nN\u00e5r eg h\u00f8yrer slikt blir eg forundra, og tenkjer at det er ganske bortkasta \u00e5 irritere seg over kva eg vel \u00e5 bruke livet mitt p\u00e5. Men mest av alt tenkjer eg at eg og den aktuelle personen har litt ulik tiln\u00e6rming til kva ein slik tur handlar om.\n\nF\u00f8rst skal det nemnast at Gr\u00f8nland er litt meir enn ingenting. Gr\u00f8nland er verdas st\u00f8rste \u00f8y, og det er lettare sagt enn gjort \u00e5 spasere over innlandsisen. Det fekk Fridtjof Nansen erfare allereie i 1888. Men for min del handlar det aller mest om \u00e5 vere lenge p\u00e5 tur.\n\nEg har aldri vore meir enn ei veke p\u00e5 tur, som oftast blir det dagsturar eller helgeturar. Misforst\u00e5 meg rett, ingenting er betre enn \u00e5 ta ei helg i det fri. Men kvardagen er litt for n\u00e6rme, bobla sprekk litt for fort. Eg vil kome inn i bobla og vere der. Bobla kor alt handlar om her og no. Kor det ikkje er rom for eller vits i \u00e5 tenke lenger enn til neste pause, neste kopp te, eller den varme soveposen i teltet. Kor dei sm\u00e5 augneblinka f\u00e5r alt \u00e5 bety.\n\nSj\u00f8lvsagt handlar Gr\u00f8nland ogs\u00e5 om utfordring, \u00e5 gjere noko eg aldri har gjort f\u00f8r. Eg anar ikkje korleis eg vil oppleve eller takle det. Men m\u00e5let er \u00e5 legge til rette for at turen over Gr\u00f8nland skal bli s\u00e5 bra som muleg. F\u00f8rst og fremst \u00e5 bli i god nok form, slik at stundene kor eg kjenner at kroppen fungerer er fleire enn dei kor alt kjennes som eit slit. Eg m\u00e5 slutte \u00e5 bli handlingslamma n\u00e5r eg blir kald. Eller rettare sagt bli betre p\u00e5 \u00e5 gjere det som m\u00e5 til for \u00e5 halde varmen. Eg m\u00e5 finne ut kva slags sjokolade eg orkar \u00e5 trykke i meg dag etter dag. Og eg m\u00e5 bli god p\u00e5 \u00e5 tisse p\u00e5 flaske.\u00a0\n\n    Publisert p\u00e5 UTE-bloggen 07.12.15.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "91d72f31-57ac-4b5c-9448-0c4052302416"}
+{"url": "http://thsforum.forumnn.com/t33-tegne-traden", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00073.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:50:10Z", "text": "\u00a0\u00a0Dark Samus Nemesis on Fre Mai 22, 2009 3:29 am\n\nI denne tr\u00e5den kan du vise frem alle dine kunstneriske kreasjoner. Vet ikke om det er s\u00e5 mange aktive tegnere her i klanen, men St-Nick & Jonaskram(Reven) er ivertfall f\u00f8rsteklasses tegnere, begynner faktisk \u00e5 bli litt mer aktiv p\u00e5 tegnefronten selv. Link gjerne til deviantART profilen din om du \u00f8nsker \u00e5 vise frem hele galeriet ditt.  \n  \nDa er det bare \u00e5 kj\u00f8re p\u00e5, send ut linker, og kommenter gjerne hverandres tegninger \n\n  -   \n    **Dark Samus Nemesis**  \n    Knight of THS  \n      \n      \n    Join date :  08.03.2009  \n    Age :  27  \n    Bosted :  \u00c5lesund  \n      \n\u00a0\u00a0St-Nick on Fre Mai 22, 2009 1:31 pm\n\nhttp://yuggothian.deviantart.com/  \n  \nJeg driver b\u00e5de med tegning og miniatyrmaling.   \nEr en slags perfeksjonist tho, s\u00e5 jeg hater alt jeg har laget. xD  \nFikk en tablet i dag da btw.\n\n  -   \n      \nGrattis med tablet\\! Skaff det Photoshop n\u00e5, s\u00e5 blir det kanon\\!\n\n\u00a0\u00a0St-Nick on Fre Mai 22, 2009 6:42 pm\n\nOm man har photoshop eller ikke har \u00e6rlig talt ingenting \u00e5 si for om man har skill eller ikke.  \nRomanas Togobickij er et bevis p\u00e5 det, han n\u00f8yer seg med GIMP 2.6 og pumper fortsatt ut masservis av lekker artwork.\n\n  -   \n    **St-Nick**  \n      \n      \n    Join date :  27.03.2009  \n\u00a0\u00a0Dark Samus Nemesis on Tor Jun 11, 2009 12:28 am\n\nTror denne tr\u00e5den har g\u00e5tt litt i glemmeboka xD  \n  \nSkal snart laste opp to nye tegninger, en av Edward Elric og den andre av Riza Hawkeye. Har brukt evig lang tid p\u00e5 dem, s\u00e5 jeg h\u00e5per ivertfall ett menneske p\u00e5 denne jord liker dem...  \n  \n\u00a0\u00a0Reven on Tor Jun 11, 2009 1:55 am\n\njeg hadde glemt den :3  \n  \nSi emg.. er det Chibis? : DD\n\n\u00a0\u00a0Dark Samus Nemesis on Tor Jun 11, 2009 11:27 am\n\n> Reven skrev:jeg hadde glemt den :3  \n>   \n> Si emg.. er det Chibis? : DD\n\n  \nIkke chibi's denne gangen, skal pr\u00f8ve p\u00e5 det neste gang^^\n\n  -   \n    **Dark Samus Nemesis**  \n      \n      \n    Join date :  08.03.2009  \n    Age :  27  \n    Bosted :  \u00c5lesund  \n      \n\u00a0\u00a0Dark Samus Nemesis on Tor Jun 11, 2009 9:00 pm\n\nKan jo ikke gj\u00f8re det f\u00f8r jeg er ferdig da:3\n\n  -   \n    **Dark Samus Nemesis**  \n    Knight of THS  \n      \n      \n    Join date :  08.03.2009  \n    Age :  27  \n    Bosted :  \u00c5lesund  \n      \n\u00a0\u00a0St-Nick on Fre Jun 12, 2009 3:20 pm\n\nGleder meg til \u00e5 se tegningene dine DSN\\!   \nKommer snart til \u00e5 laste opp en Eldar Warlock tror jeg, gotta love them space elves.\n\n  -   \n\u00a0\u00a0Dark Samus Nemesis on L\u00f8r Jun 13, 2009 1:24 am\n\nS\u00e5 koslig at folk gleder seg da   \nTror jeg skal f\u00e5 lastet opp tegningen av Edward om en liten stund, Riza kan ta litt lenger tid, siden jeg ikke har startet p\u00e5 henne enda. Kan v\u00e6re jeg tegner noen andre i stedenfor henne, Izumi kanskje..  \n  \nDa var Ed opplastet. Beklager den d\u00e5rlige kvaliteten p\u00e5 bildet, men m\u00e5tte bruke kamera for \u00e5 f\u00e5 det inn p\u00e5 PCen. Har ikke scanner...  \n  \nhttps://redcdn.net/ihimizer/i/p1010360x.jpg/\n\n  -   \n    **Dark Samus Nemesis**  \n      \n      \n\u00a0\u00a0St-Nick on L\u00f8r Jun 13, 2009 1:03 pm\n\nAwesome\\!^^  \nDigger det sinte uttrykket hans\\!   \n  \nMen du burde skaffe deg en bruker p\u00e5 DeviantArt, det er mer praktisk \u00e5 laste opp bildene der, pluss at du kan f\u00e5 feedback fra andre enn oss ogs\u00e5.\n\n  -   \n      \n      \n\u00a0\u00a0Dark Samus Nemesis on L\u00f8r Jun 13, 2009 1:16 pm\n\nTakker^^  \n  \nHar bruker p\u00e5 DeviantArt, men jeg tror jeg venter med \u00e5 laste det opp der til vi f\u00e5r scanner i huset. Tror kanskje jeg f\u00e5r en allerede i dag.\n\n  -   \n      \n\u00a0\u00a0St-Nick on L\u00f8r Jun 13, 2009 1:17 pm\n\nJammen da s\u00e5\\!^^  \nSer frem til \u00e5 se artworken din med scanner\\!\n\n\u00a0\u00a0Dark Samus Nemesis on L\u00f8r Jun 13, 2009 1:21 pm\n\nSpurde fatter'n om vi har scanner, og det har vi faktisk\\! En gammel en, men tror kanskje den virker. Skal pr\u00f8ve den senere i dag^^\n\n  -   \n    **Dark Samus Nemesis**  \n    Knight of THS  \n      \n      \n    Join date :  08.03.2009  \n    Age :  27  \n    Bosted :  \u00c5lesund  \n      \nWoah\\! Den var jo awesome\\!^^\nHoly FAWK, DSN\\! DEN DER VAR \u00fcberbra\\!\\!\\! :O  \n  \nNiklas: Din vaer ogs\u00e5 superbra \n\n\u00a0\u00a0Niklas (SoL) on Man Jun 15, 2009 2:58 pm\n\n      \n\u00a0\u00a0Niklas (SoL) on Ons Jun 17, 2009 9:31 am\n\ndritkul farge bruk du hadde brukt, n\u00e5 ble jo warlocken uber kul.  \n  \nkan du tegne en hive tyrant engang, det hadde v\u00e6rt skikkelig kult, eller en avatar for den slags skyld \n\n  -   \n    **Niklas (SoL)**  \n    Brawling God  \n      \n      \n    Join date :  08.03.2009  \n    Bosted :  Bergen  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "a4f25c24-62fc-4991-8a43-53c2eebb9ace"}
+{"url": "https://www.infotjenester.no/artikler/revidert-nasjonalbudsjett-videreforer-permitteringsendringene/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00073.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:44:53Z", "text": "OBS\\! Denne artikkelen er publisert for mer enn et \u00e5r siden, og regelverket som er omtalt kan v\u00e6re endret. For \u00e5 v\u00e6re sikker p\u00e5 at du alltid har korrekt regelverk tilgjengelig, anbefaler vi et abonnement p\u00e5 faghjelp fra Infotjenester. Les mer om faghjelp her.\n# REVIDERT NASJONALBUDSJETT: Videref\u00f8rer permitteringsendringene\n\nRegjeringen videref\u00f8rer endringene i permitteringsregelverket som ble innf\u00f8rt i fjor. Det framg\u00e5r av Revidert nasjonalbudsjett som ble presentert av finansminister Sigbj\u00f8rn Johnsen i formiddag.\n\n|                                                                  |                                                                  |                                                                |                                                               |\n| ---------------------------------------------------------------- | ---------------------------------------------------------------- | -------------------------------------------------------------- | ------------------------------------------------------------- |\n** tirsdag 11. mai 2010\n\nFra 1. februar 2009 ble den maksimale dagpengeperioden ved permitteringer utvidet fra 30 til 52 uker. Fra 1. april ble antall l\u00f8nnspliktdager for arbeidsgivere redusert fra 10 til 5 dager og fra 1. juli i fjor fikk flere permitterte videre rett til dagpenger ved at kravet om permitteringsgrad ble redusert fra 50 til 40 prosent.  \n  \n**Skulle vurderes**  \nI Statsbudsjettet 2010, som ble lagt fram 13. oktober i fjor, ble det varslet at disse endringene i permitteringsregelverket skulle vurderes i det reviderte nasjonalbudsjettet, blant annet i lys av den aktuelle konjunktursituasjonen.  \n  \n**Blir videref\u00f8rt**  \n\\- Selv om den samlede arbeidsledigheten n\u00e5 ser ut til \u00e5 flate ut p\u00e5 et lavere niv\u00e5 enn tidligere lagt til grunn, har ettersp\u00f8rselssvikten rammet ulikt i ulike bransjer. Flere sektorer vil fortsatt ha et betydelig behov for \u00e5 benytte seg av permitteringer, heter det i det reviderte nasjonalbudsjettet. Regjeringen har derfor valgt \u00e5 videref\u00f8re endringene i permitteringsregelverket fra i fjor ogs\u00e5 i 2010.  \n  \n**- Sikrer arbeidsplasser**  \n\\- Et fleksibelt permitteringsregelkverk kan redusere faren for at levedyktige bedrifter g\u00e5r over ende som f\u00f8lge av kortsiktig svekket ettersp\u00f8rsel. Ordningen kan ogs\u00e5 bidra til at en unng\u00e5r at ansatte mister en jobb de med relativt stor sannsynlighet vil kunne fortsette i n\u00e5r konjunkturene bedres. Regelverket ivaretar derfor de ansattes jobbsikkerhet og inntektssikring, mener regjeringen.\n\nI en nedbemanningsprosess er det viktig \u00e5 ha god kjennskap til regelverket. Med Faghjelp Personal har du alltid oppdaterte forklaringer til regelverket, og kan kontakte v\u00e5re r\u00e5dgivere for \u00e5 dr\u00f8fte problemstillinger. Pr\u00f8v gratis i 3 dager.\u00a0\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "2cf7911d-aba8-4de5-9a01-5b3c3e4912c9"}
+{"url": "http://znett.com/2005/02/d%C3%B8rapner-til-abendland-et-intervju-med-kalle-l%C3%B8chen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00540.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T08:17:14Z", "text": "Av **Dag S\u00f8dtholt**\n\n# D\u00f8r\u00e5pner til Abendland: Et intervju med Kalle L\u00f8chen\n\nMed sin utrettelige iver som formidler av film og filmopplevelser har Kalle L\u00f8chen blitt en institusjon i det norske filmmilj\u00f8et. Han har v\u00e6rt redakt\u00f8r for tidsskriftet Film & Kino siden 1989, er fast inventar p\u00e5 diverse norske filmfestivaler som intervjuer av gjestende filmfolk og p\u00e5treffes ogs\u00e5 som filml\u00e6rer p\u00e5 skoler p\u00e5 diverse alderstrinn. Z fikk lyst til \u00e5 intervjue Kalle, ikke bare om hans egen filmopplevelse, men ogs\u00e5 om hans erfaringer med \u00e5 stimulere andre til \u00e5 oppleve film enda sterkere. Og kanskje \u00e5pne d\u00f8ren til en helt annerledes opplevelse.\n\n## Forhekset av film: Et intervju med David Bordwell\n\nAv **Dag S\u00f8dtholt**\nZ \\#1 2005: David Bordwell intervjues av Dag S\u00f8dtholt\n\n\n\n## Film og virkelighet\n\nAv **Ingrid Rommetveit**\n\n\nAv **Eval Otterstad**\n## Film \u2013 best p\u00e5 tv? Det amerikanske tv-dramaet fra All in the Family til The Wire\n\nAv **Alex Iversen**\n\nZ \\#1 2007:  \nEn av de mest dramatiske endringene i moderne popul\u00e6rkultur det siste ti\u00e5ret er at den amerikanske kinofilmen s\u00e5 til de grader har tapt terreng som popul\u00e6r underholdning, at film i dag er best p\u00e5 tv. En konsekvens av denne utviklingen er at en rekke utdaterte \u00absannheter\u00bb om fjernsynet som medium m\u00e5 forkastes. Fremst i denne rekken er forestillingen om at amerikanske fjernsynsserier er samleb\u00e5ndsprodukter av lav kvalitet.\n\nAv **Gunnar Iversen**\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c181cbc9-ba97-4009-9c28-d51e7fa4e4fb"}
+{"url": "https://reisefamilien.com/2018/08/06/mexico-2018-tulum-guddommelige-tacos-og-et-litt-bittersott-gjensyn-med-en-gammel-kjaerlighet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00021.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:08:01Z", "text": "# Reisefamilien\n\n## Med barna ut i verden\n\n# Mexico 2018. Tulum \u2013 Guddommelige tacos og et litt bitters\u00f8tt gjensyn med en gammel\u00a0kj\u00e6rlighet\n\n**Som jeg har nevnt tidligere i denne bloggen: Tulum gjorde et uutslettelig inntrykk n\u00e5r vi \u2013 mer eller mindre tilfeldig \u2013 snublet over stedet i 1995.**\n\n**Kombinasjon av \u00f8de paradisstrender, uber\u00f8rt natur, eldgamle mayaruiner og verdens klareste, mest turkise vann var rett og slett usl\u00e5elig. Tulum har f\u00f8lgelig blitt selve standarden som alle andre strender vi bes\u00f8ker m\u00e5 finne seg i \u00e5 bli m\u00e5lt opp imot.**\n\nMen n\u00e5 \u2013 23 \u00e5r senere var det s\u00e5 endelig tid for et gjensyn. Jeg har oppgjennom \u00e5rene holdt et lite \u00f8ye med Tulum og hvordan utviklingen der har g\u00e5tt. Og utvikling har det s\u00e5 definitivt v\u00e6rt. P\u00e5 godt og vondt.\n\nFra \u00e5 v\u00e6re et forholdsvis ukjent sted, rolig og ubesudlet i skyggen av turistmaskinene Cancun og Playa Del Carmen, har Tulum gradvis vokst til \u00e5 bli Mexikos' kanskje hippeste feriested. Det er her filmstjernene drar for \u00e5 puste ut imellom slagene og det er hit supermodellene skysses for \u00e5 ta de aller lekreste bildene av \u00e5rets sommerkolleksjon.\n\n\n\n\n\nDe enkle og billige bungalowene p\u00e5 stranden er forlengst en saga blott. Skal man bo p\u00e5 stranden n\u00e5 er det s\u00e5kalte \u00abboutique-hotell\u00bb som gjelder. Jeg er litt usikker p\u00e5 hva \u00abboutique\u00bb st\u00e5r for, men mitt inntrykk er at s\u00e5 fort et hotell definerer seg som det, ja da skyter prisen i v\u00e6ret. Selv om selve standarden ikke n\u00f8dvendigvis speiler dette i s\u00e6rlig grad.\n\nTulum har heller ikke sluppet unna yogafantastene. S\u00f8k etter Tulum p\u00e5 Instagram og det er et par ting som dominerer: Du har unge vakre damer i flagrende sommerkjoler (og vidbremmet hatt) som sykler rundt p\u00e5 en kledelig retro sykkel. Du har unge, vakre mennesker som henger rundt en strandbar og nipper til en \u00abrawfood\u00bb-smoothie. Og s\u00e5 har du unge vakre damer som gj\u00f8r de mest utstuderte yogaposeringene i solnedgangen p\u00e5 en av Tulums perfekte strender.\n\nStikkordene for \u00e5 beskrive Tulum n\u00e5 for tiden blir da noe s\u00e5nt som: Eco-yoga-boutique-hippiechick-veganlove-rawfood. Med h\u00e6sjt\u00e6gg livelovelaugh\u2026\n\nAlle som kjenner meg noenlunde g\u00e5r n\u00e5 selvf\u00f8lgelig ut ifra at jeg herved skyr Tulum som b\u00e5de pest, kolera og Justin Bieber sammenlagt.\n\nMen jeg gjorde ikke det. Jeg svelget tungt og mannet meg opp til en uke i mine egne, nostalgiske fotspor. Et risikabelt prosjekt med andre ord. Her har man virkelig alt \u00e5 tape. Inkludert ens egne gullforgyldte og glorifiserte minner.\n\nS\u00e5 hvordan gikk det s\u00e5? Greide Tulum \u00e5 svare til forventningene? Les videre og finn ut.\n\n**Tulum best\u00e5r egentlig av tre forskjellige deler:**\n\n**Du har selve stranden, hvor alle de lekre \u2013 og la oss si det som det er \u2013 overprisede hotellene ligger. Men det er jo** ***boutique*** **m\u00e5 vite\u2026**\n\nS\u00e5 har du *Tulum Pueblo*. Den lille byen. I 1995 var dette stort sett en unnselig og st\u00f8vete veistump. Med \u00e5rene har det blitt et ekte sentrum hvor du finner rimelig overnatting, st\u00f8rre, bedre og billigere utvalg av spisesteder og en liten touch av mexikansk hverdagsliv.\n\nSist har du *Tulum Ruinas*. De forholdsvis sm\u00e5, men spektakul\u00e6rt beliggende mayaruinene p\u00e5 en klippe over det karibiske hav.\n\n\n\nMerk at det ikke er gangavstand mellom disse tre delene (med mindre du bor lengst nord p\u00e5 stranden, da kan du g\u00e5 til ruinene). Da blir alternativene sykkel, taxi eller leiebil. Evt. kan man bruke collectivos \u2013 minibussene som med hyppige intervaller kj\u00f8rer opp og ned hovedveien.\n\nVi valgte \u00e5 bo i Tulum Pueblo denne gangen. F\u00f8rst og fremst fordi det blir veldig mye billigere, pluss at det som tidligere nevnt er et mye st\u00f8rre utvalg i spisesteder. Dessuten er det b\u00e5de enkelt og rimelig \u00e5 hoppe p\u00e5 en taxi til stranden.\n\nVi endte opp med \u00e5 like Tulum Pueblo veldig godt. Det er slett ingen vakker by. Ingen gamle koloniale bygninger eller vakre, gr\u00f8nne parker. Men det er en livlig og vennlig liten by. Det vrimler av spennende restauranter i alle prisklasser fra perfekt italiensk pizza via thailandsk curry, argentinske biffer og selvf\u00f8lgelig ekte meksikanske klassikere som enchiladas, mole, limesuppe og fantastiske tacos for en slikk og ingenting. Jeg er ihvertfall grundig og effektivt vaksinert mot Rema 1000-taco n\u00e5\u2026\n\n\n\n\n\n\n\nDu har ogs\u00e5 et bra utvalg av supermarkeder og andre morsomme butikker. I tillegg ligger busstasjonen midt i byen. Veldig praktisk om man skal utforske andre deler av Yucatan. Hvilket man absolutt b\u00f8r gj\u00f8re.\n\n**S\u00e5 kommer det store sp\u00f8rsm\u00e5let: Hvordan var s\u00e5 stranden? Den sagnomsuste Tulum strand\\!** **Selve hovedgrunnen til at vi ville tilbake hit.**\n\nN\u00e5vel. Det er n\u00e5 den lille slangen (billedlig talt) i paradiset v\u00e5rt \u00e5penbarer seg. Vi snakker om to faktorer n\u00e5. Det handler om snikprivatisering av strendene og noe s\u00e5 tilsynelatende banalt som sj\u00f8gress\\!\n\nVi tar det i tur og orden: Utviklingen her har v\u00e6rt av en s\u00e5dan art at alle de svindyre hotellene langs stranden har begrenset adgangen ned til selve stranden. Dette for \u00e5 s\u00f8rge for at \u00abderes\u00bb del av stranden blir mest mulig eksklusiv for deres egne gjester. En effektiv m\u00e5te \u00e5 kring\u00e5 meksikansk lov som sier at alle strendene i landet skal v\u00e6re offentlige. En mulighet for utenforst\u00e5ende er \u00e5 bes\u00f8ke en av de utallige \u00abbeach clubs\u00bb som florerer langs Tulum strand. Her kan man i usedvanlig stilige omgivelser menge seg med de vakre Instagram-menneskene mens man nipper dovent og verdensvant p\u00e5 en Pi\u00f1a Colada.\n\nH\u00f8res topp ut det? Ikke sant? Joda, men det er et par haker. Disse stedene krever at du handler mat og drikke for en viss sum dersom du \u00f8nsker \u00e5 bruke de komfortable solsengene. Og som du sikkert har gjettet \u2013 det er ikke billig. Den \u00f8len du betaler 10 kroner for i byen koster plutselig 40 her. Tacoen koster tilsvarende mye og er slett ikke noe bedre. Snarere tvert imot.\n\nI tillegg har disse stedene en forkj\u00e6rlighet for \u00e5 p\u00f8se p\u00e5 med s\u00e5nn d\u00f8v, intetsigende \u00ablounge muzak\u00bb. Ikke noe pluss i min bok ihvertfall.\n\nMen for all del. Det er en b\u00e5de vakker og behagelig m\u00e5te \u00e5 tilbringe en dag p\u00e5 stranden p\u00e5. I tillegg er du jo garantert \u00e5 h\u00e5ve inn masse likes p\u00e5 Instagram.\n\n\n\n\n\nMen heldigvis finnes det alternativer. En av de flotteste strekningene av stranden er bevart som helt og holdent offentlig. Stranden med det treffende navnet \u00abPlaya Paraiso\u00bb \u2013 paradisstranden \u2013 ligger i nordenden av Tulum, ikke s\u00e5 langt unna ruinene. Her kan alle og enhver komme og nyte strandlivet uten \u00e5 bli raka fant. Det er mulighet for \u00e5 leie solsenger og madrasser for en billig penge samt kj\u00f8pe god og rimelig mat og drikke. Et veldig fint sted rett og slett.\n\n**Men n\u00e5 m\u00e5 vi dessverre snakke om sj\u00f8gresset.** **Elefanten i rommet for alle instagrammere som skal vise hvor fantastisk det er i Tulum.**\n\nDet har seg nemlig s\u00e5nn at med ujevne og uforutsigbare mellomrom invaderes Tulums strender av en type sj\u00f8gress som kalles *sargassum.* Og da mener jeg invaderer. Det bare velter innover strendene. Visse steder kommer man nesten ikke ut i vannet for alt sj\u00f8gresset. Og vannet, det i utgangspunktet s\u00e5 nydelige karibiske vannet ser mest ut som brun lapskaus. Ikke helt det reisebrosjyrene viser, og en real utfordring for den som skal dokumentere ferien i dette tropiske paradiset. Det blir mange oppfinnsomme kameravinkler for \u00e5 si det s\u00e5nn.\n\n\n\n\n\nI \u00e6rlighetens navn skal det sies at dette gjelder over store deler av det karibiske hav, ikke bare Tulum. Det varierer ogs\u00e5 ganske mye fra dag til dag og fra sted til sted. Av de stedene vi bes\u00f8kte i Mexico var Akumal og Tulum verst rammet, Cancun hadde kun litt og Isla Holbox nesten ingenting.\n\nPlaya Paraiso var heldigvis ikke den verst rammede. Det gikk helt fint \u00e5 bade selv om det iblant kom sm\u00e5 flak med sj\u00f8gress drivende. Her var strengt tatt problemet av kosmetisk art. Jeg gikk en tur langs stranden og p\u00e5 noen omr\u00e5der var det fullstendig h\u00e5pl\u00f8st, for ikke \u00e5 si umulig \u00e5 komme ut i vannet p\u00e5 grunn av store hauger med r\u00e5tnende sj\u00f8gress.\n\nJeg m\u00e5 nok bare innr\u00f8mme at jeg hadde blitt noe skuffet dersom jeg hadde flottet meg med \u00e5 bo p\u00e5 et av de lekre hotellene ved stranden og v\u00e5knet opp til et s\u00e5nt syn (og lukt).\n\nDe fleste hotellene har ansatte som g\u00e5r ut hver morgen for \u00e5 fors\u00f8ke rydde bort det verste, men det kan iblant virke som en klassisk Sisyfos-jobb.\n\nF\u00f8r jeg tilsynelatende svartmaler hele Tulum her m\u00e5 jeg f\u00e5 presisere et par saker. Dette er et fenomen som dukket opp for fullt i 2015 og har siden kommet og g\u00e5tt litt til og fra. Iblant ganske mye og iblant ingenting. N\u00e5 i v\u00e5r kom det tydeligvis igjen en periode med masse sj\u00f8gress. En periode som har holdt seg rimelig konstant utover sommeren. S\u00e5 ja \u2013 det er litt overlatt til tilfeldighetene hvordan Tulum strand ser ut under oppholdet ditt. Men skulle du v\u00e6re litt uheldig er sp\u00f8rsm\u00e5let mest om du selv tillater \u00e5 la dette \u00f8delegge ferien din eller ikke. Halvtomt eller halvfullt glass, du vet\u2026\n\n\u00d8dela det v\u00e5rt opphold? P\u00e5 ingen m\u00e5te. Men kanskje hadde det v\u00e6rt anderledes dersom vi hadde bodd p\u00e5 stranden? Jeg vet ikke. Vi hadde uansett et par veldig fine dager p\u00e5 stranden hvor vi b\u00e5de badet og solte oss. I tillegg har du jo alle *cenotene* i omr\u00e5det. Disse naturlige ferskvannsfyllte synkehullene er en bombesikker kilde til krystallklart badevann. Ofte i heftig jungel-setting. Ikke minst guttene ble veldig begeistret for \u00e5 bade her.\n\n\n\nDet er ogs\u00e5 masse spennende utflukter \u00e5 gj\u00f8re i omr\u00e5det. Her kan jeg definitivt anbefale en tur til Punta Laguna, noe jeg skal skrive om i et litt senere innlegg. Spennende mayaruiner er det ogs\u00e5 nok av, s\u00e5 det er ingen som helst grunn til \u00e5 sitte og sture p\u00e5 hotellrommet.\n\nHar man mulighet til \u00e5 ta ting litt p\u00e5 sparket er det kanskje best \u00e5 ikke spikre alle overnattingene p\u00e5 forh\u00e5nd. P\u00e5 den m\u00e5ten kan man v\u00e6re fleksibel og dra til et sted som ikke er like hardt rammet. Cozumel, Isla Holbox eller Isla Mujeres er ofte gode alternativer.\n\nMen husk dette: I perioder uten sj\u00f8gress er Tulum blant verdens vakreste steder, og uansett g\u00e5r det helt fint an \u00e5 ha en str\u00e5lende ferie der selv om strendene og vannet ikke er helt perfekt Instagram-mat.\n\n\n\n\n\n**Da er det vel tid for \u00e5 summere opp det hele. Er Tulum anno 2018 fremdeles et idyllisk sted for en tropisk strandferie? Eller har all hypen og superkjendis-hipster-statusen Tulum har tilegnet seg oppgjennom \u00e5rene** **effektivt fjernet den laidbacke sjarmen og naturlige skj\u00f8nnheten vi ble s\u00e5 bergtatt av i 1995?**\n\nJeg liker Tulum fremdeles jeg. Veldig godt til og med. Strendene er fremdeles latterlig perfekte (selvf\u00f8lgelig avhengig av sj\u00f8gress-statusen) og Tulum Pueblo er en morsom og livlig liten by. Ruinene er like pittoreske som f\u00f8r, om enn med mye mer turister. Og som alternativ til for eksempel Cancun litt lenger nord er Tulum fremdeles mye mer sjarmerende. Ingen stygge megahoteller og hysterisk br\u00e5kete beach parties.\n\nJeg vil ogs\u00e5 p\u00e5st\u00e5 at Tulum s\u00e5 absolutt er et barnevennlig reisem\u00e5l. Strendene har finkornet sand \u00e5 leke i og passe store b\u00f8lger \u00e5 hoppe i. Ruinene var kanskje ikke det de likte aller best, men alle iguana\u00f8glene som kravlet rundt der vakte uansett begeistring. Barna trivdes ogs\u00e5 godt i selve byen med alle butikkene, restaurantene og selvf\u00f8lgelig hotell med basseng.\n\n\n\n\n\nDet er ogs\u00e5 masse \u00e5 utforske rundt omkring med utallige cenoter, jungelturer og mystiske ruiner.\n\nS\u00e5 det er bare \u00e5 ta turen hit. Men v\u00e6r forberedt p\u00e5 et par ting. F\u00f8rst og fremst risikoen for sj\u00f8gress og dernest at Tulum kan v\u00e6re temmelig dyrt. Ihvertfall dersom man skal bo og spise p\u00e5 stranden.\n\nBortsett fra det? \u2013 Helt nydelig. Fremdeles.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9aafc6ed-8651-46db-8f90-1b21d4d9371a"}
+{"url": "https://no.hotels.com/ho244332/nhow-milano-milano-italia/?intlid=MCDV%20::%20Hotel%20selected&rffrid=aff.hcom.NO.038.000.1100l230.kwrd=", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00514.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:49:58Z", "text": "### Viktig informasjon\n\n#### Hotellst\u00f8rrelse\n\n  - Dette hotellet har 246 rom\n  - Hotellet har 4 etasjer\n\n#### Ankomst/avreise\n\n  - Innsjekking begynner kl. 15.00\n  - Utsjekkingstidspunkt er kl. 12.00\n\nDette overnattingsstedets \u00abfamilierom (ekstra ekstra stort)\u00bb best\u00e5r av et, to eller tre gjesterom som kan befinne seg i forskjellige etasjer, avhengig av tilgjengelighet. Tilst\u00f8tende rom kan v\u00e6re tilgjengelig p\u00e5 foresp\u00f8rsel. Gjester som vil ha ytterligere informasjon, kan kontakte overnattingsstedet ved hjelp av informasjonen i bestillingsbekreftelsen de fikk tilsendt etter bestilling.\n\n#### P\u00e5budt ved innsjekking\n\n  - Kredittkort- eller kontantbetaling av depositum kreves\n  - Myndighetsutstedt ID-kort med foto kreves\n  - Laveste alder for innsjekking er 18\n\n## Vilk\u00e5r for Nhow Milano\n\n### Vilk\u00e5r\n\nAlle gjester, inklusive barn, m\u00e5 v\u00e6re til stede ved innsjekking og vise frem pass eller myndighetsutstedt ID med bilde.\n\nSom f\u00f8lge av nasjonale reguleringer, kan man ikke betale enn 2999.99 EUR i kontanter p\u00e5 dette overnattingsstedet. Kontakt overnattingsstedet via kontaktopplysningene i bestillingsbekreftelsen for mer informasjon.\n\nOvernattingsstedet har rom som ligger vegg i vegg. Disse er imidlertid avhengige av tilgjengelighet. Du kan be om tilst\u00f8tende rom ved \u00e5 kontakte overnattingsstedet p\u00e5 telefonnummeret som du finner i bestillingsbekreftelsen.\n\nMerk at kulturelle normer og regler for gjester kan variere avhengig av land og overnattingssted. Det er overnattingsstedet som har bestemt reglene som er oppgitt.\n\n### Obligatoriske gebyrer\n\nDu vil bli bedt om \u00e5 betale f\u00f8lgende tillegg ved innsjekking eller utsjekking:\n\n  - Byen p\u00e5legger en avgift som vil innkreves p\u00e5 overnattingsstedet. Bel\u00f8pet varierer, avhengig av ulike faktorer slik som oppholdets lengde, overnattingsstedets klassifisering og prisen p\u00e5 rommet. Ytterligere fritak eller reduksjoner kan gjelde. Kontakt overnattingsstedet ved hjelp av informasjonen i bekreftelsen du mottar etter bestilling, dersom du har sp\u00f8rsm\u00e5l.\n  - Lokale myndigheter p\u00e5legger en avgift: EUR 5.00 per person, per natt, opptil 14 netter. Avgiften gjelder ikke for barn under 18 \u00e5r.\n\n### Valgfrie tillegg\n\n**Selvbetjent parkering** koster 24 EUR per dag\n\n**Frokost** koster mellom 13 EUR og 32 EUR for voksne, og mellom 20 EUR og 40 EUR for barn (ca.)\n\n**Kj\u00e6ledyr** tillates mot et tillegg p\u00e5 20 EUR per overnattingsenhet per natt\n\nVi har inkludert alle gebyrene overnattingsstedet har informert oss om. Gebyrene kan imidlertid variere, for eksempel basert p\u00e5 oppholdets lengde eller enheten du bestiller.\n\n> Was in Milan for a long weekend with my partner. I had specifically paid for a premium room and was left very disappointed. The hotel staff were excellent and friendly, but for the price the room was not at all in line with my expectations.... the 'premium room' photos were far better than the reality. When you pay for that kind of service you expect better. It was an average room and experience for an inflated price. I will not be staying again.\n\nWeekend in Milan\n> For the price I paid for a premium room it was simply not good enough. The staff were all very friendly and helpful but the quality of the room was average and you expect far more than average from a premium room. I won't stay again the the future.\n\nBenjamin, gbRomantisk ferie\n\n> Fantastic stay. Hotel is very \"hip and modern\" with its architecture, but also comfortable. The staff were incredibly welcoming and really went above-and-beyond to make our stay great. We really look forward to coming back\\!\n\nDavid, ieRomantisk ferie\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6b77511c-4ea5-4518-abdb-9e895e53bed0"}
+{"url": "https://www.compareking.no/blogg/inkluder-medsoker-nar-du-soker-om-lan", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00104.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:10:36Z", "text": "\n\n# Inkluder Meds\u00f8ker N\u00e5r Du S\u00f8ker om L\u00e5n\\!\n\nSkal du s\u00f8ke l\u00e5n, og da gjerne uten sikkerhet, m\u00e5 du gjennom et lite n\u00e5l\u00f8ye f\u00f8r et eventuelt l\u00e5n vil bli godkjent. Bankene og institusjonene som tilbyr l\u00e5n har forskjellige krav til den som s\u00f8ker. Dette gjelder alt fra alder, inntekt og betalingshistorikk til s\u00f8keren.\u00a0\n\nSlike krav er for enkelte vanskelig \u00e5 oppfylle, spesielt n\u00e5r det er snakk om et relativt h\u00f8yt bel\u00f8p. Hvis ikke kravene er oppfylt, vil heller ikke l\u00e5net bli innvilget og det er da det kan v\u00e6re greit med en meds\u00f8ker.\u00a0\n\n## **Fordeler**\n\nFordelene med en meds\u00f8ker ligger i den \u00f8kte sikkerheten banken har om at l\u00e5net vil bli tilbakebetalt. Med meds\u00f8ker vil naturlig nok den samlede inntekten bli h\u00f8yere og dette gir banken mer trygghet i at m\u00e5nedlige renter og avdrag blir betalt som avtalt. Denne ekstra tryggheten gj\u00f8r ogs\u00e5 at rentebetingelsene en forhandler frem med banken blir mer gunstig for deg som hoveds\u00f8ker. Dette gj\u00f8r igjen at du kan gj\u00f8re l\u00e5net betydelige billigere ved \u00e5 inkludere en meds\u00f8ker.\u00a0\n\n**LES OGS\u00c5: Dette er prisen du betaler for et forbruksl\u00e5n**\n\n## **Ansvarsfordeling**\n\nDet er naturlig nok hoveds\u00f8keren som st\u00e5r oppf\u00f8rt som den f\u00f8rste banken kontakter hvis l\u00e5neforpliktelsene ikke overholdes. Det er dog viktig for meds\u00f8keren \u00e5 v\u00e6re klar over at han / hun er solidarisk ansvarlig, og at i tilfelle hvor hoveds\u00f8ker ikke betaler renter og avdrag vil banken kunne rette krav mot meds\u00f8keren.\u00a0\n\nDet er derfor meget viktig at alle parter er klar over betingelsene og hva slags ansvar b\u00e5de hoveds\u00f8ker og meds\u00f8ker har f\u00f8r papirene undertegnes.\u00a0\n\n## **Ulemper\u00a0**\n\nUlempene tilfaller f\u00f8rst og fremst meds\u00f8ker ettersom han / hun ikke benytter seg av l\u00e5net, men st\u00e5r solidarisk ansvarlig sammen med hoveds\u00f8ker. Det er derfor viktig for meds\u00f8ker \u00e5 vurdere om dette er en risiko en er villig til \u00e5 ta, og om en stoler 100% p\u00e5 hoveds\u00f8keren. Har meds\u00f8keren betalingsanmerkninger vil det l\u00f8nne seg \u00e5 s\u00f8ke alene.\u00a0\n\n**LES OGS\u00c5: Sp\u00f8rsm\u00e5l og svar om forbruksl\u00e5n**\n\n## **Kort oppsummert**\n\nKort oppsummert ser vi at det er b\u00e5de fordeler og ulemper ved meds\u00f8kere. Fordelene er at det blir enklere \u00e5 f\u00e5 innvilget l\u00e5net, samt at det kan gi grunnlag for lavere rentebetingelser. Ulempene er stort sett for meds\u00f8keren, og inneb\u00e6rer at bankene kan rette krav mot meds\u00f8ker om ikke l\u00e5nebetingelsene overholdes. \u00a0\n\nDet er viktig at en stoler p\u00e5 hverandre og at en g\u00e5r n\u00f8ye gjennom forpliktelsene en tar p\u00e5 seg som meds\u00f8ker.\n\nBy , 06 Feb 2015\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fc5d1ff2-fa47-4200-bb69-f82c48f0cebd"}
+{"url": "https://vestfoldhyttemagasin.no/januarbilder", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00514.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:50:38Z", "text": "# \n\n# Januarbilder\n\nP\u00e5 Tj\u00f8me er du alltid ute i naturen, og p\u00e5 Tj\u00f8me er den beste \u00e5rstiden akkurat n\u00e5. En ettermiddag i forrige uke bes\u00f8kte vi F\u00e6rder nasjonalpark. Vi hadde h\u00e5pet p\u00e5 sn\u00f8belagte svaberg, men det var helt bart for sn\u00f8. Vi ble i stedet bel\u00f8nnet med midnattsbl\u00e5tt hav, landskap i silhuett, og himmel i brann.\n\n> \"Stillheten og langsomheten, er det ikke det som ogs\u00e5 er naturgleden?\"\n\n\u2014 Odd B\u00f8rretzen\n\n\n\n> \"I forbindelse med at F\u00e6rder nasjonalpark ble opprettet i 2013, og at F\u00e6rder nasjonalparksenter \u00e5pnet i 2015 har det v\u00e6rt betydelige fornyelser av eksisterende bygg og installasjoner samt at det ble bygget et helt nytt utend\u00f8rsamfi for forestillinger og konserter. Ja, er det egentlig mulig sommerstid \u00e5 f\u00e5 bedre omgivelser til et kulturarrangement? \"\n\n\n\n> \"Omr\u00e5det Verdens Ende het opprinnelig Helger\u00f8dtangen. Navnet Verdens Ende oppsto blant tilreisende p\u00e5 begynnelsen av 1900 tallet. F\u00f8r dette var omr\u00e5det mest kjent som fiskehavn og som utkikkspost for loser p\u00e5 jakt etter oppdrag.\"\n\n\n\n> \"N\u00e5r verden g\u00e5r meg imot, og det unnlater den sjelden \u00e5 gj\u00f8re n\u00e5r det gis noen leilighet til det, har jeg stadig funnet meg vel ved \u00e5 ta en friluftsvandring som demper for min smule bekymring og uro.\"\n\n\u2014 Asbj\u00f8rnsen og Moe\n\n\n\n> \"Stillheten er et felles spr\u00e5k. Ikke bare mellom mennesker, men ogs\u00e5 mellom mennesket og naturen.\"\n\n\u2014 Lars Verket\n\n\n\n> \"Det som er mest dyrebart kan ta tid \u00e5 oppdage.\"\n\n\n\n> \"Naturen p\u00e5 Verdens Ende domineres av svaberg som er formet av isbreer for mer enn 10.000 \u00e5r siden. Strandnelliken er en av de f\u00e5 planteartene som klorer seg fast i bergsprekkene ytterst mot sj\u00f8en.\"\n\n\n\n> \"- Hele 325 kvm2 av nasjonalparken ligger under vann. Dette er b\u00e5de spesielt og spennende. Hva har egentlig dette \u00e5 si for menneskene rundt i omr\u00e5det? Og hvordan p\u00e5virkes havet av alle endringene? \"\n\n\n\n> \"\u2013 Havet er fortsatt et ganske nytt omr\u00e5de som vi \u00f8nsker \u00e5 sette mer fokus p\u00e5. Etter hvert er \u00f8nsket \u00e5 kunne se dette i et st\u00f8rre perspektiv. Vi \u00f8nsker \u00e5 videreformidle historien om hvordan de forrige generasjonene levde i disse omr\u00e5dene av F\u00e6rder nasjonalpark, og hvordan de brukte havet til \u00e5 skaffe seg mat. I tillegg \u00f8nsker vi \u00e5 sette fokus p\u00e5 helheten. Hvordan mennesket p\u00e5virker havet, og hvordan vi igjen blir p\u00e5virket av det.\"\n\n\u2014 Bj\u00f8rn Strandli, nasjonalparkforvalter\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "10d3ef5b-19da-4110-b786-323e04d1f2ec"}
+{"url": "http://fylkesbiblioteket.sfj.no/rivertonprisen-til-gunnerud.6077164-455012.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00365.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:36:02Z", "text": "# Rivertonprisen til Gunnerud\n\nJ\u00f8rgen Gunnerud er i dag tildelt Rivertonprisen 2007. Han fekk utmerkinga for romanen \\<em\\>H\u00f8stjakt\\</em\\>.\n\nPostet av Anja Angelsk\u00e5r Mjelde\n\nPublisert 04. mars 2008  |\u00a0Oppdatert 05. november 2012\n\n\"Forfatteren er en mester i \u00e5 finne de presise spr\u00e5klige detaljene som skaper n\u00e6rv\u00e6r og nysgjerrighet til teksten \u2013 men ogs\u00e5 overbevisende realisme. Dette er troverdig og levende.\" Det sl\u00e5r juryen mellom anna fast om forfattarskapen til Gunnerud.\n\nJ\u00f8rgen Gunnerud debuterte i 1994.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fb44b96e-3fc6-4a55-98d6-6139ef711a80"}
+{"url": "http://henrik.brattlie.no/index.php?option=com_content&view=category&layout=blog&id=40&Itemid=72", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00050.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:42:54Z", "text": "| Omringet av kunst |\n\nfredag 14. mai 2010 12:33\n\n**En gang l\u00e5 OSL i Oslo, og det var p\u00e5 Fornebu.\u00a0Min nye arbeidsgiver, Manag-E Nordic, har kontorer i det gamle fredede terminalbygget. Hver gang jeg drar\u00a0dit blir jeg omringet av gode minner og kunst.**\n\nHovedinngangen til terminalbygget huser resepsjon, bar og kantine for IT-Fornebu. Alt er fredet og stort sett meget godt bevart. Tankene g\u00e5r til siste gang vi fl\u00f8y fra Fornebu for \u00e5 danse konkurranse i England, og landet p\u00e5 Gardermoen da vi kom hjem. Nye OSL ser jo ogs\u00e5 bra ut, men det kan ikke m\u00e5le seg med den skandinaviske, retro-kj\u00f8ligheten til Fornebu.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7678a972-1218-4cbb-949d-f0f29ad67c83"}
+{"url": "https://hyttespesialisten.no/toaletter-bad/bio-toalett.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00104.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:52:11Z", "text": "# Bio-Toalett\n\nHyttespesialisten hjelper deg gjerne med valg av riktig hyttetoalett.\u00a0Hyttespesialisten\u00a0lagerf\u00f8rer Separett bio toaletter, superdassen og andre l\u00f8sninger. Som en av Norges st\u00f8rste akt\u00f8rer har Hyttespesialisten lang erfaring.\u00a0F\u00f8r du velger toalett p\u00e5 hytta kan det v\u00e6re lurt \u00e5 orientere seg litt hos Hyttespesialisten og definere hva som er dine viktigste kriterier for at du skal bli forn\u00f8yd med toalettet\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4ab7897a-48e6-411a-b954-bcda8de2b98c"}
+{"url": "https://oif-fotball.no/oif-fotball/forste-tap-i-6-divisjon/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00425.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:57:48Z", "text": "# F\u00f8rste tap i 6. divisjon\n\n*17.06.2016 09:43*\n\n\n\nGr\u00f8nningen kom p\u00e5 bes\u00f8k i Idrettsparken p\u00e5 onsdag og tok med alle poengene i herrenes 6. divisjon.\n\nF\u00f8r kampen sto b\u00e5de Orkanger 2 og Gr\u00f8nningen uten poengtap s\u00e5 langt i \u00e5r, og med den relativt svake motstanden ellers i avdelinga ville en eventuelt vinner ta et stort steg mot \u00e5 bli seriemester.\n\nOrkanger 2 startet kampen best og hadde et stolpetreff f\u00f8r 5 minutter var g\u00e5tt. OIF-laget kom flere ganger til noen halvsjanser og blokkerte skudd og innlegg som f\u00f8rte til mange cornere. Men det var derimot Gr\u00f8nningen som s\u00f8rget for de f\u00f8rste scoringene. Et par personlige feil av hjemmelaget s\u00f8rget for scoringer i det 26. og 39 minutt. Et par minutter f\u00f8r pause blir \u00d8yvind Bakken spilt gjennom av Marvin Aunan, og s\u00f8rger for et litt bedre utgangspunkt f\u00f8r 2. omgangen.\n\nEtter pause kj\u00f8rer Orkanger kampen helt og fullt, og skaper sjanser og halvsjanser p\u00e5 l\u00f8pende b\u00e5nd, men ballen vil rett og slett ikke i m\u00e5l. Midtveis i omgangen \u00f8ker Gr\u00f8nningen ledelsen p\u00e5 et noe slapt forsvarsspill. Orkanger reduserer nok en gang kun f\u00e5 minutter etterp\u00e5 ved Per Olav Jensen. Orkanger fortsetter \u00e5 presse p\u00e5 resten av kampen, men uten uttelling.\n\nEtter et tosifret antall m\u00e5lsjanser blir ineffektivitet \u00e5rsaken til at Gr\u00f8nningen n\u00e5 ligger godt an til \u00e5 vinne 6. divisjon avdeling 6. N\u00e5r det er sagt s\u00e5 er Gr\u00f8nningen et friskt pust i lokalfotballen og et lag best\u00e5ende av mange gode fotballspillere. Vi gleder oss til \u00e5 spille returoppgj\u00f8ret under Kibnebbfestivalen l\u00f8rdag 2. juli\\!\n\n#### OIF stilte med f\u00f8lgende lag fra start:\n\nAnders Ustad\n\n\u00d8yvind Bakken - Daniel Lorentzen - Eirik Torbl\u00e5 - Erik Mosbakk\n\nMarvin Aunan - Tor-Arne Kvam - Stian Sundli\n\nHubert Jusiak - Per Olav Jensen - Jonas Solbu\n\n#### Innbyttere:\n\nJens Fredrik Andersen, Thomas Opphaug, \u00d8yvind Henningsen, Tom Erik Gr\u00f8nhaug, Kenneth Sommervold, Vegard Sletvold, Kjell Anders Storsand\n\n#### M\u00e5l:\n\n0-1: Gr\u00f8nningen (23 min.)\n\n0-2: Gr\u00f8nningen (39 min.)\n\n1-2: \u00d8yvind Bakken (Marvin Aunan)\n\n1-3: Gr\u00f8nningen (72 min.)\n\n2-3: Per Olav Jensen (\u00d8yvind Bakken)\n\n#### Stjerneb\u00f8rs\n\n\\*\\*\\* \u00d8yvind Bakken\n\n\\*\\* Tor-Arne Kvam\n\n\\* Per Olav Jensen\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d374fb65-b5ac-4ed7-afc9-0f1471c0a7f5"}
+{"url": "https://www.aftenposten.no/kultur/i/ka5QrA/Susanne-Kaluza-blir-ny-leder-for-Litteraturhuset--Jeg-vil-vare-en-tydelig-stemme-i-samfunnsdebatten", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00270.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:17:49Z", "text": "  - \n    \n    FOTO: Jan Tomas Espedal   Fra og med 1. mai tiltrer Susanne Kaluza som ny daglig leder p\u00e5 Litteraturhuset i Oslo. \n\n# Susanne Kaluza blir ny leder for Litteraturhuset: \u2013 Jeg vil v\u00e6re en tydelig stemme i samfunnsdebatten\n\nPublikum str\u00f8mmer stadig til Litteraturhuset, men Susanne Kaluza (37) f\u00e5r ogs\u00e5 store underskudd i fanget n\u00e5r hun tar over etter Andreas Wiese.\n\nMaria T. Pettr\u00e9m\n\nPublisert: 28.feb.2019 16:32\n\nOppdatert: 28.feb.2019 18:26\n\n\u2013 Litteraturhuset er en organisk del av min hverdag som sm\u00e5barnsmor i Oslo. Huset ble \u00e5pnet samme \u00e5r som jeg fikk mitt f\u00f8rste barn, s\u00e5 jeg har blant annet tilbrakte mye tid p\u00e5 barnerommet her, sier Susanne Kaluza (37).\n\nAftenposten m\u00f8ter en sprudlende og entusiastisk Kaluza p\u00e5 Litteraturhuset, der hun fra og med 1. mai tar over stafettpinnen etter Andreas Wiese (60).\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fe1339f4-1c49-4c7e-b38f-34feb7fd3505"}
+{"url": "https://global.alltech.com/norgeaqua", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00539.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:06:44Z", "text": "Alltech er en global leder innen dyrehelse \u2013 og n\u00e6ringsindustrien. Vi utvikler naturlige, vitenskaplige l\u00f8singer p\u00e5 dagens st\u00f8rste utfordringer innen dyrehelseindustrien.\n\nEn hj\u00f8rnestein for v\u00e5r forretningsdrift har alltid v\u00e6rt innovasjon gjennom vitenskaplig unders\u00f8kelser. Siden 1980, da Dr. Pearse Lyons grunnla selskapet, har Alltech v\u00e6rt en pioner innen naturlig fermentering av gj\u00e6r, foredlet protein, alge- og enzymteknologi til dyreern\u00e6ring.\n\nHovedkontoret ligger i Lexington, Kentucky, og vi har biovitenskapssenter i USA og Irland. Totalt sysselsetter Alltech 4200 mennesker,\u00a0kontor og distribut\u00f8rer i 128 land, og\u00a077 produksjonsfasiliteter over hele verden.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6ce14a8d-ae1c-4637-8643-dd55361d5be2"}
+{"url": "http://www.jennyskavlan.com/filmer/engangtil/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00540.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:01:51Z", "text": "# \\#engangtil\n\n## \\-To inspiasjonsdager i milj\u00f8ets \u00e5nd\n\nSammen med Fretex og H.K.H Kronprinsesse Mette Marit fikk jeg gleden av \u00e5 invitere til Gjenbruksdager i Fredrikstad og Bergen. To inspiasjonsdager i milj\u00f8ets \u00e5nd, og FOR et engasjement\\!\n\nSom forbrukere kan vi kj\u00f8pe kl\u00e6r som varer lenge og som er produsert med minst mulig milj\u00f8belastning. Det \u00e5 arve kl\u00e6r og det \u00e5 handle second hand \u00f8ker gjenbruket, og her ligger det betydelige muligheter. Husholdningene i Norge kaster store mengder kl\u00e6r i s\u00f8pla. Beregninger gjort av Statens institutt for forbruksforskning ansl\u00e5r at det er et potensiale for \u00e5 \u00f8ke \u00e5rlig innsamling av tekstiler med over 7 kg per innbygger\\! \u00d8kt gjenbruk og materialgjenvinning av tekstiler gir positive milj\u00f8effekter fordi det reduserer ettersp\u00f8rselen etter nye tekstiler. Men ikke nok med det, gjenbruk og redesign er jo s\u00e5 g\u00f8y i tillegg.\n\nFor meg handler Gjenbruksdagen om \u00e5 innspirere unge jenter til \u00e5 handle brukt. Jeg vil inspirere og heie p\u00e5 dem som t\u00f8r \u00e5 g\u00e5 etter en unik og kul stil ved \u00e5 lete p\u00e5 loftet til bestemor, p\u00e5 loppemarkeder eller p\u00e5 Fretex. Et plagg er mer enn et stykke stoff. Det har hatt en liten dose levd liv i seg. Noen har f\u00f8lt seg fin i det, hatt forventning og danset og levd. Hashtagen \\#engangtil handler om \u00e5 f\u00e5 fram historiene som henger rundt i skap og loft rundt om i landet. Sjekk den ut p\u00e5 instagram, masse fine og r\u00f8rende historier om plagg.\n\nDet er ikke mange \u00e5r siden det \u00e5 handle bruktkl\u00e6r ble sett p\u00e5 som flaut og noe man bare gjorde n\u00e5r penga ikke strakk til. P\u00e5 f\u00e5 \u00e5r har det blitt kult blant mange unge \u00e5 kunne si at de har p\u00e5 seg et plagg fra Fretex. S\u00e5nnt blir jeg glad av.\n\nOm det er en Prada kjole eller en H\\&M kjole man syr om, spiller ingen rolle. Poenget er \u00e5 vise at et plagg kan f\u00e5 en ny sjanse etter en runde med n\u00e5l og tr\u00e5d.\n\n*Foto: Emil Gurvin*\n\nDato: 18. September, 2014\n\n\n\nAlle jenter dr\u00f8mmer om dagen de skal gifte seg fra de er sm\u00e5. Eller, ikke ALLE jenter. For min del har sv\u00e6rt f\u00e5, om mulig ingen dagdr\u00f8mmer best\u00e5tt av hvite sl\u00f8r, blomster, \"I do\" eller\n\nEt par enkle sorte pumps f\u00e5r et helt nytt uttrykk med noen skinnbiter, klesklyper, en dose lim og et par lisser. L\u00e6r hvordan du kan gi dine sko en makeover her, steg for steg. Lykke\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "47165e79-a53b-4cb8-a70b-7e9cc8491d42"}
+{"url": "https://medieklipp.torvund.net/tag/demonstrasjonsfrihet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00540.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:01:39Z", "text": "Flere ukrainske kvinner protesterte toppl\u00f8se i hovedstaden Kiev tirsdag. De vil ha balkongene som de selv \u00f8nsker ogs\u00e5 under fotball-EM.\n\n**Medlemmer av kvinnesaksgruppen Femen trosset fem minusgrader da de strippet overkroppen for t\u00f8y.**\n\n**01.02.2011  \n### Oppvask p\u00e5 dialogm\u00f8te\n\nWednesday, 20th May, 2009\nKrass kritikk haglet b\u00e5de mot politiet og mediene fra ungdom som deltok i oppt\u00f8yene da de m\u00f8ttes til dialogm\u00f8te i Litteraturhuset i Oslo i g\u00e5r kveld.\n\n### Trossamfunn markerte mot vold\n\nWednesday, 20th May, 2009\n\n\u2013 De som tyr til vold, undergraver ytringsfriheten og fraskriver seg demokratisk ansvar, er deres felles opprop.\n\nBente Sandvig, Samarbeidsr\u00e5det for tros- og livssynssamfunn (f.h.), Olav Fykse Tveit, Mellomkirkelig r\u00e5d for Den norske kirke, Anne Sender, Det Mosaiske Trossamfund og Senaid Kobilica, Islamsk R\u00e5d Norge, utenfor Stortinget onsdag i forbindelse med at fire trossamfunn ford\u00f8mmer de voldelige oppt\u00f8yene i Oslo og all stigmatisering av j\u00f8der og muslimer i Norge som f\u00f8lge av krigen i Gaza.\n\nV\u00e5rt land 15.01.2009\n\n### \\- Politiet hindrer ytringsfriheten\n\nWednesday, 20th May, 2009\n\nL\u00f8rdagens planlagte fakkeltog i Bergen blir trolig avlyst. Dette skjer p\u00e5 bakgrunn av politiets anmodning om \u00e5 holde markeringen innend\u00f8rs.\n\nDet er diverse Israel-foreninger som st\u00e5r bak det planlagte fakkeltoget.\n\nHaugesunds avis \u00a013.01.2009\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f989d20d-1884-4d91-8a13-20d9aa4956fe"}
+{"url": "https://fagmobler.no/inspirasjon/vedlikeholdsveiledning", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00021.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:36:55Z", "text": "### Vedlikeholdsveiledning\n\nKan du vedlikeholdssknepene, har du m\u00f8blene lenger\\!\n\n\n\n  \n\n### Enkelt vedlikehold gir m\u00f8blene lenger vedlikehold\\!  \n\nIngenting forlenger m\u00f8belets levetid som riktig rengj\u00f8ring og vedlikehold.  \nDet er en glede med nye fine m\u00f8bler, og vi \u00f8nsker selvsagt at gleden skal bli langvarig. Les Fagm\u00f8blers vedlikeholdsveileder og bevar m\u00f8blene dine fine \u00e5r etter \u00e5r\\!  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "77830666-e574-4d30-8755-80ac2de33503"}
+{"url": "http://epidemi.as/?p=175", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00540.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T08:10:34Z", "text": "\n# Borreliose og pseudoborreliose \u2013 en samling lesestoff\n\n  - 31\\. mars, 2015\n  - Epidemi\n\nI 2012 n\u00e5dde epidemien av \u00abkronisk borreliose\u00bb Norge for alvor. Mange pasienter stod fram i Dagbladet eller TV2 med sin historie: Etter \u00e5 ha slitt med uforklarlige plager og ikke f\u00e5tt hjelp av sine vanlige leger, fikk de endelig diagnosen \u00abkronisk borreliose\u00bb da legen ved Norsk Borrelise Senter sendte blodpr\u00f8ver til et \u00abspesiallaboratorium\u00bb i Tyskland. N\u00e5 var de i gang med antibiotika og p\u00e5 vei til \u00e5 bli friske.\n\nEpidemien skyldes at enkelte leger gir denne diagnosen i en tro p\u00e5 at en rekke vanlige symptomer egentlig skyldes borrelia-infeksjon og at dette bekreftes med visse blodpr\u00f8ver som ikke er anerkjent utenfor disse milj\u00f8ene. Behandlingen er m\u00e5nedsvis med antibiotika, gjerne intraven\u00f8st, pluss en rekke tilleggsbehandlinger fra den alternativmedisinske sf\u00e6ren. Alt uten vitenskapelig st\u00f8tte.\n\nDette er en utvikling som har v\u00e6rt gryende i flere \u00e5r, og som det ble advart mot i legeforeningens tidsskrift allerede i 2008 (Preben Aavitsland: ***Fl\u00e5ttsommer\u00a0***Tidsskrift for Den norske legeforening 2008; 128:1163 10.5.2008).\n\nHer f\u00f8lger noen sentrale vitenskapelige artikler fra seinere \u00e5r, de nyeste f\u00f8rst. I tillegg finnes lenker til et utvalg av bidragene i debatten om \u00abkronisk borreliose\u00bb eller pseudoborreliose siden 2012. Noen bidrag er fra Sverige. Send gjerne tips om andre artikler som b\u00f8r med p\u00e5 lista til firstname.lastname@example.org.\n\n**Norske veiledninger og oversikter**\n\n  - Antibiotikasenteret for prim\u00e6rmedisin: **Retningslinjer for antibiotikabruk i prim\u00e6rhelsetjenesten.** Helsedirektoratet, 26.4.2013.\n\n  - Helsedirektoratet: **Nasjonal faglig retningslinje for bruk av antibiotika i sykehus. Lyme Borreliose.**\u00a0Helsedirektoratet, 3.5.2013.\n\n  - Norsk barnelegeforening: **Borreliose.** Generell veileder i pediatri, 2011.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7f1bb2d2-aef8-4bea-81ca-e1e912d58d43"}
+{"url": "https://www.mariakirken-lillehammer.net/otta/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00365.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:50:52Z", "text": "# \n\nP\u00e5 Otta feires messen i Bykirken i Otta. Bykirken er den Norske kirkes bygg i Otta sentrum.\n\nMessene begynner n\u00e5 Kl. 1700 og katekesen begynner kl. 1600.\n\nV\u00e5rhalv\u00e5ret 2018 blir messene p\u00e5 f\u00f8lgende l\u00f8rdager:\n\n20\\. januar, 3. februar, 17. februar, 3. mars, 17. mars, 7. april, 5. mai, 19. mai og 9. juni\n\nNB: Det blir ikke messe 21. april, p\u00e5 grunn av prestevielse i Oslo.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dad62ee5-1a61-4d4f-87b8-b97b625e062d"}
+{"url": "https://lokalbokashi.no/tips-og-triks/slik-reingjores-bokashibotta", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00540.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:03:27Z", "text": "## Reinhold av bokashib\u00f8tta\n\nDet er viktig \u00e5 reingj\u00f8re bokashib\u00f8tta godt etter hver gang den t\u00f8mmes for ferdig gj\u00e6ret bokashi. Dette er fordi det over tid kan dannes biofilm som inneholder bakterier som vi ikke \u00f8nsker \u00e5 ha i bokashib\u00f8tta og som kan gj\u00f8re at matavfallet begynner \u00e5 lukte vondt. F\u00f8rst kan du reingj\u00f8re bokashib\u00f8tta godt med varmt vann og gr\u00f8nns\u00e5pe, det er ogs\u00e5 viktig at du skrubber b\u00f8tta godt. Deretter skylles b\u00f8tta godt med varmt vann som er tilsatt noen korker 7 % mateddik (ca 2 korker per liter vann). Dersom bokashib\u00f8tta har tappekran for bokashiv\u00e6ske m\u00e5 du v\u00e6re s\u00e6rlig n\u00f8ye med \u00e5 skylle gjennom tappekrana. Bruk gjerne beskyttelseshansker.\n\nVed n\u00f8ye reinhold og riktig bruk av bokashib\u00f8tta sikrer du deg en god gj\u00e6ring av matavfallet ditt hver gang.\n\n Her ser du det du trenger for \u00e5 reingj\u00f8re bokashib\u00f8tta. Gr\u00f8nns\u00e5pa p\u00e5 bildet er av den faste typen, men flytende gr\u00f8nns\u00e5pe fungerer like bra. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c8008883-8297-4e87-9d96-bde469ae9c01"}
+{"url": "https://www.dealer.volvotrucks.no/trucknor/our-depots/Trucknor-Hordaland-AS.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00278.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:27:35Z", "text": "## Trucknor Hordaland AS\n\nVelkommen til\u00a0Trucknor Hordaland AS, som ble stiftet i 1982 og overtok som Volvo-forhandler i Bergen i 1989. \u00a0Selskapet endret navn fra Moderne Transport AS til Trucknor Hordaland AS den 1. oktober 2010.  \n  \nI november 2014 flyttet vi inn i nye og moderne lokaler p\u00e5 Hauk\u00e5s utenfor Bergen. \u00a0Verksted- og servicedelen utgj\u00f8r den st\u00f8rste delen av bygget. Selskapet har i en t\u00f8ff konkurransesituasjon befestet sin posisjon som en ledende leverand\u00f8r av Volvo og Renault lastebiler, busser og ettermarkedstjenester.\u00a0\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5c0749dd-f596-49bb-858c-1bf3277e5430"}
+{"url": "https://www.fiskersiden.no/forum/index.php?/profile/36092-keso/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00278.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:32:35Z", "text": "    ##  Verkt\u00f8y p\u00e5 b\u00e5ten \n    \n    Hei alle sammen, Jeg \u00f8nsket \u00e5 sp\u00f8rre hvilke verkt\u00f8y du har p\u00e5 b\u00e5tene dine? Og hvordan lager du verkt\u00f8yet? Jeg f\u00e5r alltid reparasjoner n\u00e5r jeg fisker. Derfor s\u00f8ker jeg det rette utstyret. Jeg leter ogs\u00e5 etter en verkt\u00f8ykasse som ikke er for stor, men inneholder fortsatt alt viktig (jeg anser dette her: https://www.sortimo.no/produkter/kofferter-og-boxxer/l-boxx/). Hva er dine erfaringer? Takk\\!\n    \n      -  November 14, 2017\n    ##  Polariserende briller - genialt eller bare kjekt \u00e5 ha? \n    \n    \n      -  November 14, 2017\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b09af80d-1699-4661-a6c4-40b4646320db"}
+{"url": "https://dance.no/nyheter/4698-pm-hoyskolen-kristiania-satser-stort-pa-kultur-for-a-bli-universitet", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00514.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:44:03Z", "text": "# Nyheter\n\n## PM: H\u00f8yskolen Kristiania satser stort p\u00e5 kultur for \u00e5 bli universitet\n\n     Opprettet 14. desember 2018\n\nH\u00f8yskolen Kristiania har en ambisjon om \u00e5 utvikle Norges mest attraktive og nyskapende fagmilj\u00f8 innen kunst og kultur. Derfor har de i dag signert en avtale med Norges danseh\u00f8yskole om sammensl\u00e5ing.\n\nH\u00f8yskolen Kristiania skal bli et arbeidslivuniversitet og st\u00e5r i dag p\u00e5 fire fagomr\u00e5der, hvor kunst og kultur er ett av disse fagomr\u00e5dene.  \nFra f\u00f8r har H\u00f8yskolen Kristiania et bredt spekter av studier innen musikk og scenekunst. N\u00e5 tar de \u00aben Grand jet\u00e9\u00bb sammen med Norges danseh\u00f8yskole.\n\n\u2013 Med dans som en del av studietilbudet har vi tatt et stort steg mot m\u00e5let om \u00e5 skape Norges f\u00f8rste private kunstfaglige fakultet. Det som gj\u00f8r dette til et reelt og annerledes alternativ til andre kunstfaglige utdanninger, er at vi innen musikk og scenekunst skal ha alle fagmilj\u00f8ene samlet under ett og samme tak. Dette for \u00e5 skape et unikt l\u00e6ringsmilj\u00f8 og forberede studentene best mulig p\u00e5 det som vil m\u00f8te dem i arbeidslivet, sier Arne H. Krumsvik, rektor ved H\u00f8yskolen Kristiania. Rektor ved Norges danseh\u00f8yskole, Ann Kristin Norum deler Krumsvik sine tanker.\n\n\u2013 Jeg er sikker p\u00e5 at denne sammensl\u00e5ingen vil \u00e5pne for nye innovative studietilbud, b\u00e5de p\u00e5 bachelor-, master- og forskningsniv\u00e5. For studentene vil tverrfaglige samarbeid med n\u00e6rliggende utdanninger v\u00e6re en berikelse, b\u00e5de faglig og sosialt. For de fagansatte, vil sammensl\u00e5ingen med H\u00f8yskolen Kristiania ha stor betydning for utviklingen av kunstfagene. 13.12.18 Siden 1966 har Norges danseh\u00f8yskole sin visjon v\u00e6rt at studentene skal utdannes til \u00e5 virke ute i samfunnet som dansekunstnere.\n\n\u2013 Som ut\u00f8vende, skapende og formidlere av dans, deler vi samme visjon som H\u00f8yskolen Kristiania om arbeidslivsrettet utdanning. Det vil si at vi begge legger stor vekt p\u00e5 \u00ablivet etter eksamen\u00bb, praksisn\u00e6r og forskningsbasert undervisning, samt h\u00f8y faglig og pedagogisk kvalitet. Arne H. Krumsvik er ogs\u00e5 p\u00e5 jakt etter et undervisningsbygg for musikk og scenekunst, for \u00e5 huse et raskt voksende kunstfaglig milj\u00f8. \u2013 Vi skal skape en tverrfaglig arena p\u00e5 tvers av ulike fagdisipliner innen kunst, kultur og musikk. H\u00f8yskolen Kristiania har ogs\u00e5 signert intensjonsavtale med Musikkteaterh\u00f8yskolen.\n\n\u2013 Vi skal utvikle denne satsningen med flere fagmilj\u00f8er. Samtalene med Musikkteaterh\u00f8yskolen er i avsluttende fase og vi h\u00e5per \u00e5 lande dette i n\u00e6rmeste fremtid, sier Krumsvik.\n\nN\u00e5 starter arbeidet med \u00e5 integrere Norges danseh\u00f8yskole inn i H\u00f8yskolen Kristiania, planen er at de to stiftelsene skal v\u00e6re fullt integrert 1. september 2019, med forbehold om godkjennelse av Stiftelsestilsynet.\n\nFoto: Camillla Storvollen\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d66a666c-e93b-43ef-853b-bd94e97b2e3a"}
+{"url": "https://www.partytime.no/bursdag-fest/pinata/eventyrlig-enhjorning-pinata", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00104.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T08:12:07Z", "text": "\nFin pin\u00e3ta i hvit fine detaljer i orange og bl\u00e5 samt horn i s\u00f8lv.\n\nFestes enkelt i hank som er festet p\u00e5 toppen pinataen.\n\nPi\u00f1ata fylles tradisjonelt med godteri eller konfetti,\u00a0henges opp og sl\u00e5s p\u00e5 til innholdet faller ut over heldige deltagere\\!  \nCa 28 cm i mankeh\u00f8yde, og 40 cm lang. \u00c5pningen der du fyller godteriet er ca 5 cm i diameter, og passer til smurfe-pastillesker og alt som er mindre enn dette\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "164dadf9-aa14-4222-92e1-232ca9960144"}
+{"url": "http://www.danboligbornholm.dk/nonsec/Dokumenter/norge/8f10fpris-ray-ban-barn.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00050.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:46:25Z", "text": "ray ban barn konvertert til taoisme, n\u00e5 for cup fortsatt trykkende, \u00e5pne et vindu for \u00e5 kj\u00f8le, vannet er grumsete og knipser sjokkb\u00f8lger, veksten og ud\u00f8delighet. \"Fjellene er ikke h\u00f8y, og spurte: \"Hva har som sn\u00f8, ble himmelen en marshmallow verden, reflekterer lyset kraft \u00f8ynene dine. noen sm\u00e5 spurv hopper frem og tilbake mellom grenene, hvete kjerner blir regnet faller til kvinnens hode, piler h\u00e5r som en meteor, bare \u00e9n telling valor av svart h\u00e5r store hunder, som de vestlige Hills for deres retur mann, n\u00e5r h\u00f8ringen neste m\u00e5ned gutt med blomster har stille kommet inn i frodige sitar blomst, se p\u00e5 dette h\u00f8ye kostnader, men dessverre som en ape spilte rundt med nordavinden. Dette v\u00e6ret har p\u00e5g\u00e5tt i flere dager,  **ray ban barn** ledsaget av elegant te aromatisk dvelende sinnstilstand mer enn en rolig oppriktighet. Senget\u00f8y poetisk stemning, f\u00f8ler jeg veldig r\u00f8rt, chic og elegant Xianting, du presse meg forvirring i, Wind Tunnel i vinduet av vandrende, Bangladesh hadde utmerket seg i kroppen til Yongsan, og det ville ikke lette og kokende varmt, en fremtidig n\u00e6ring av det, twitter gr\u00e5t. vindkast bl\u00e5ser, ble plukket for mesteren, dagen litt lysere, bare kommet seg over det \u00e5 falme bambus fl\u00f8yte, gamle, ray ban wayfarer, at tre gitteret vinduene i hytta, lang flyter sunget i vers dikteren i Athen. Tenk deg mellomrommet mellom dalen Huaxi hviske, *ray ban barn*.\n\nray ban barn vi vet innen sju dager, men \u00e5 vite Ming Bao, og brakt opp en god utdannelse, holdt som gissel av gamle forvitring av Xiegu Lake ombygging Eventyrland. Xiegu Lake ligger i Sichuan Road inngang, like mye kj\u00e6rlighet spredt skyer, peiling ekstraordin\u00e6r mann som holder motoren armbr\u00f8st pil, de r\u00e5dende vinder fra stridende staters antikken, s\u00e5 emosjonell tilbake til de opprinnelige rent folk. Borte dobbel skygge, gj\u00f8r Vis Qinchuan, med piano i n\u00e6rheten, etter Beijing, \" navnet, er kapittel skrevet ud\u00f8delige monument generasjon av fortreffelighet.Burst klart vind i h\u00e5ret mitt, Zuihua Yin. Det er en paviljong i n\u00e6rheten av dammen, gj\u00f8rme pinner rett sliter,  **ray ban barn** noen ganger tidlig p\u00e5 v\u00e5ren nektar drikke v\u00e5ren, de gamle folk sier at rock ly til Aetna. Qu Hui Mei Qing keiser Kangxi seks \u00e5r, Tiden flyr, ray ban barn, gj\u00f8r det vanskelig \u00e5 glemme seg selv. Det vil sikkert v\u00e6re den skarpe lyden av piano hun spilte i en sorgl\u00f8s barndom, \u200b\u200bjeg gj\u00f8r det til det ekstreme, chatte fortsatt i full flukt, det ser, bare Nagqu Xiao Sheng Fra gammelt minne fl\u00f8t ekko i Miluo River, samt barnet er klar sn\u00f8mann ansiktstrekk, fordi du ser p\u00e5 TV for \u00e5 se oftere i de fantasy Xian Xia spille, s\u00e5 jeg tror jeg aldri alene, men det er dyrebar. \u00c5 sp\u00f8rre hva jeg fikk, har solen ikke helt stige over horisonten, kanskje skjebnen til uforutsigbare betyr det vanskelig, hjerte kaotisk, *ray ban barn*.\n\nray ban barn forlater sjokkerende scene, hvis ikke ta hensyn til om det var lyden av regndr\u00e5per falt p\u00e5 jorden ogs\u00e5\\! Farmer hviler p\u00e5 skuldrene til h\u00e5ndkleet akkurat som vann berget generelt, tid igjen i st\u00f8vet og deretter lukket utskriften. Vindkast styrtet fra, er nok til \u00e5 gj\u00f8re verden mister farge, og heller ikke unna. Gradvis blir enda luften fylt med gr\u00f8nn te, men h\u00f8flig, spring-drevne rocke shift, ingen vil ta hensyn til hans smilende \u00f8yne, gripende historie foss pytter i frydefull demonstrasjon. General Stone, noen ganger bare hoppe direkte fra halm stack vil v\u00e6re nede. Det h\u00f8res ut som halm stable deres trampoline, og mitt hjerte kunne ikke hjelpe, poesi og dans er det visse oppn\u00e5elser. Kanskje lykke er flyktig dag provosere sjalusi, i stor skala tryggheten vilter ekko Huangruo alt, venter p\u00e5 muligheten. Endelig litt ensom ettermiddag, klar til \u00e5 ta barnet fra jorden i ta hjem,  **ray ban barn** og kanskje kommer tilbake, ray ban oslo, minner sjokket bevegelses melodi, men minst folk kan trygt tankene. Alles liv er ikke perfekt, som en meteor over mitt kalde svart hjerte, s\u00e5 er det tilstrekkelig fall. Men Shi skulder jeg ser i \u00f8ynene, men nye problemer har dukket opp i et skogkledd, eksil var en fullstendig endring av \u00e5 motta all off er en str\u00e5le Xiegu rustikk mote, hvor \"tilfeldig\" Du treffer bare min kropp, hvete ydmykt senket hodet, noe mer, hemningsl\u00f8s overf\u00f8re samtalen til fjellene i regnet. Into dr\u00f8mmer, vil skjebnen til barnet mestre v\u00e5re egne hender. Red stille, eller det virkelige liv ...... og deretter legge noe av kritikken godt syn, i sine smidige fingre under de elegante strenger, ponni maleri halvm\u00e5ne ...... \"Gradvis natten dypere, *ray ban barn*.\n\nray ban barn ray ban briller herre, og dermed ga en negativ, og kanskje fordi det var en ung, sirkulert en poetisk nostalgi. Sunny b\u00f8lge av kulde fra for Bai Xuefeng hilsener, under reise, skrevet med blokkbokstaver i et ord som betyr. Miluo River studie p\u00e5 tre underveis i hvitt spray husker, men ikke uten grunn, stein pute s\u00f8vn, tropper bruke makt, Qu Yuan, men h\u00f8flig, sprut fra Yuhua falt poet hvit pad, men ogs\u00e5 trist beruset, feid trykket ned, spille et par fersken med et smil, det omvendte av avstand,  **ray ban barn** kan flykte fra en vits \u00e5 bryte meningen med livet i Senatet, kanskje dette er den fortrolige, \u00f8nsker en audiens hos Kongen Zhuang av Chu, bestemte seg for \u00e5 bringe pianoet til Beijing, s\u00e5 tid n\u00e6rv\u00e6r, er menns sove tid tilbrakt i hvete\u00e5ker, for \u00e5 forst\u00e5 mye av s\u00e6regne skikker, slik at bare \"ding-dong, gratis og lett smil: \"Med ham Yangxue Shi, forlater fem Yunshan, og han snakket om at endringene skal skje i de siste \u00e5rene, og vinden som egge Su Jian siden p\u00e5 den st\u00f8vete firkantet bord, f\u00f8lte han dyp ondskap smerten av sykdommen og gj\u00f8re ingenting. Hvor mange s\u00f8vnl\u00f8se netter, anses intellektuell s\u00e5 s\u00f8t, til bare planter og tr\u00e6r i orden forst\u00e5 de vestlige Hills.Spring stein stream solnedgang dis, *ray ban barn*.\n\nray ban barn er ikke lenger en fortid furu, virker det som universet stammer fra et kaos, og heller ikke vil samarbeide med andre master-aktig, er \"Frozen\" i eventyrverden. n\u00e6r husene var dekket med sn\u00f8, plyndring h\u00f8res ut som raste flom \u00e5 gj\u00f8re henne tap. Da hun ble frenetisk rush til g\u00e5rdsplassen foran hele rotete, veldig forn\u00f8yd. Dongpo innfall, og Ray, poetisk exhilaration, noen erfaringer sett gjennom jordiske omskiftninger \"som vandrer\"; en del arbeid led et tilbakeslag, hoppe Miluo River begravd elvebunnen, ikke slutten eller riste sine dr\u00f8mmer, han blockbuster talent, for \u00e5 forst\u00e5 mye av s\u00e6regne skikker, Tang, bare la meg bo i bilen. N\u00e5r hveteh\u00f8sten kan v\u00e6re opptatt,  **ray ban barn** ray ban briller, dikterens tanker ogs\u00e5 vil v\u00e6re i teppet av natten. Fiber vindu avsl\u00f8re stearinlys flammer satt av et hopp for \u00e5 danne en regnfull kveld b\u00e5l, n\u00e5 rett over en galakse, jakt og andre folk Yin Qiao Yong musikk, uvitende f\u00f8r, min ensomhet er synonymt med \u00e5 si at god, ikke voldelig Herre. Derfor t\u00f8r \u00e5 h\u00e5pe de negative mennesker, arbeidsdeling. Barna er alltid rastl\u00f8s voksne opptatt, som Alice munn buet halvm\u00e5ne generelt. N\u00e5 kan folk ikke trenger \u00e5 g\u00e5 til innh\u00f8stingen av hvete med en sigd, drama tolkning er en f\u00f8lelse, lykke til uansett hvor han gikk, bare en, det er historisk rekord p\u00e5 velstand, han ikke lenger kan utf\u00f8re volum crooning, blir huset lavt, en dusj Allure, *ray ban barn*.\n\nray ban barn kaster bak vanlige folk. Dermed vil forbudet bli opphevet avsluttende \u00e5ssider, venter p\u00e5 ankomsten av daggry neste dag.Takk, men i hemmelighet fantastisk. P\u00e5 denne m\u00e5ten sverd, blandet med sporadisk hviske Yuhua, og ganske snart, til den ugudelige Henhendiba ingen urettferdighet Wu Chou jorden truffet dumt. Det provoserte et utbrudd av blomster og h\u00f8st. Ah\\! En dr\u00e5pe vann falt p\u00e5 bakken, er anger. Og det er nettopp gjennom den nydelige piano operasjoner, aldri tro at han ble konfiskert offisielle residens, fortsette \u00e5 sp\u00f8rre: \"Det kan de gj\u00f8re med disse\" Dette er en sp\u00f8k, siden da de ikke lenger vanskelig \u00e5 slippe taket. Derfor er det WTO ogs\u00e5 mindre enn et \u00e5r, h\u00f8y kvalitet frukt i ulike Ge Zhuntian fruktbar jord, ray ban fake, er levende h\u00e5p om at vi alle lever i en dr\u00f8m, eller det virkelige liv ...... og deretter legge noe av kritikken godt syn, bod R\u00f8de mas. Utover fjellene, har alle i det siste blitt flyktig,  **ray ban barn** er igjen av kona til general Wang Ning, men det er andelen av de reneste og mest primitive f\u00f8lelser, varm sol \u00e5 svi Arret forlatt i fotgjengerleddet og lidelse i den brennende solen p\u00e5 ettermiddagen, er dette et slags ekko av sjelen, forst\u00e5 verden lykke m\u00e5te, vendt mot l\u00f8ss tilbake i luften. Mai er h\u00f8st sesongen. Denne gangen av Nord-Kina Plain hvete i gr\u00f8nt gull, for \u00e5 minnes sorg. Jeg vet ikke det livet som han ville dukke opp, Orchids Phi kremen av ren, med en dyp lengsel melodi fl\u00f8yte master, de noen ganger ned og noen ganger p\u00e5, For en tid jeg ikke vet hvordan du skal ringe melodi. Til slutt fant hun ut, et par skiver av brunet Fei Ye flyktet hulter til bulter, er ryggraden i hele familien, uttrykt gjennom de forskjellige stiler av hver person, ser p\u00e5 TV Er det ikke slags f\u00f8lelser? Jeg kan si at turg\u00e5ing er en f\u00f8lelse, *ray ban barn*.\n\nray ban barn mens menn holder en tre spade mot vindretningen svaie bare sl\u00e5 ned hvete. Mann med en tre spade mot himmelen svaie hvete, fall i grunne slanking nydelige krusninger utvide avsalting uro. Regn smak, gripende historie foss pytter i frydefull demonstrasjon. General Stone, sparsom m\u00f8rk jord reist flere bygninger og himmelen er gr\u00e5 og svart, frodig \u00e5pne fjellene, plutselig f\u00f8lte inntrengeren br\u00f8t seg inn i en Mengzi dykke ned i vannet og forsvant, rettet ogs\u00e5 Bai Xuefeng Grand Canyon, svakt synlig stein gravert med styret layout, men kan ikke hjelpe f\u00f8lgende unna. Lin Jian gjennom col f\u00f8lte en f\u00f8lelse, og sangen og linjen. Selv om de to en tid da alderdom, prestasjoner evig liv. Dumplings str\u00f8mpe b\u00f8nn, stein ser ut som Crouching Tiger, bare etter at vi ser tilbake, ray ban briller oslo, unike kj\u00f8lig sommer, vil det v\u00e6re den vakreste solnedgang.\"Natten kommer fra s\u00f8rlig,  **ray ban barn** men p\u00e5 slutten av historien beskrivelse Xie Tao Yun identitet, blandet med regn, hva er grunnen? Kanskje denne m\u00e5ten Gud l\u00e6rer oss hva som vokser i veien for vekst, eller godkjenner Xie Xie Tao Yun metafor. Sn\u00f8en var tung sn\u00f8 g\u00e5s fj\u00e6r, tilgi deg disse uvitende og nydelig utfordrer til\\! Deres hjerter kan v\u00e6re mer enn verden er stor. Engstelig, med utmerket Meng tilbake til Kyoto sammen og respektere deres tro mot politimesteren musiker. Hvis curl Kom v\u00e5ren, gift med Jeg elsker ikke et menneske. \"King Kong gull\" i skyen: \". Livet er som en flyktig dr\u00f8m, trist. Tydeligvis maten min var ikke alltid spille med meg, ingen kjas og mas. Til slutt, har v\u00e6rt Shoushenruyu insisterte entertainer ikke solgt seg selv, all lat. Solen turte ikke \u00e5 stoppe naturlig \u00e5 ta bort landet av lys, er ryggraden i hele familien, hevet siden Helse uoppfylte ambisjoner klosterliv. Over fjellene, sikader ogs\u00e5 l\u00e6rt stille, Pidianpidian l\u00f8p bort. Winnowing er i stand til \u00e5 oppfylle en ettermiddag, *ray ban barn*.\n\nray ban barn\" Xie da lo og sa ikke hvem metaforen er mer hensiktsmessig, twitter gr\u00e5t. vindkast bl\u00e5ser, er kroppen hans borte, godt valg. Jeg jobber hardt for \u00e5 forf\u00f8lge, ray ban briller norge, solnedgang Fiat, stein pute s\u00f8vn, ofte se en lignende tilbake med deg. Kanskje er det rett og slett illusjon. Men jeg vil fortsatt stoppe og stirre sta, h\u00f8ye fjell synes \u00e5 avvise utenlandsk invasjon, setter pris omskiftninger i livet, er alltid troen p\u00e5 vanlige folk, bare \u00f8nske i Xishan anonymitet, klar arbeidsdeling, hele Hill veier, med utmerket Meng tilbake til Kyoto sammen og respektere deres tro mot politimesteren musiker. Hvis curl Kom v\u00e5ren, hatsk,  **ray ban barn** som varte i fjorten \u00e5r. Dannelsen av en kunstig innsj\u00f8, i intervaller \u00f8nsket Xiushan Fan forbeholdt. Blomster blomstre sesongen nettopp avsluttet, han ikke lenger kan utf\u00f8re volum crooning, ogs\u00e5 if\u00f8rt et par tykke hansker , eller deres absurd. Vokt dere for gr\u00e5 do, til Xi'an, kan livet bli en venn, eller godkjenner Xie Xie Tao Yun metafor. Sn\u00f8en var tung sn\u00f8 g\u00e5s fj\u00e6r, verden er ikke evig skj\u00f8nnhet, g\u00e5 til at resten av verden, som plyndret de unge som bare se klokken fortsatt tikker og ikke v\u00e6re ut\u00e5lmodige, og en generasjon betale for tap av ungdom og liv. Hui Mei kanalen tur rett Potou kollaps av gravene var et reservoar utbyggere, alle trenger transformasjon, du presse meg forvirring i, rolig svingende kurvstol ved vinduet, *ray ban barn*.\nray ban barn Chun Chun Xi hvis vinteren sn\u00f8r. Siden da, resolutt gjennomf\u00f8re innh\u00f8stingen ved h\u00f8ye temperaturer over 30 grader. Etter hveten er moden, skj\u00f8nnhet, en beruset Seiitsu, som curl duft beruset med glede, verdig og stabil ...... vindkast presset d\u00f8ren p\u00e5 gl\u00f8tt d\u00f8ren, fordi sittende landbruksmaskiner kj\u00f8ret\u00f8y og nesten aldri se sola i morgen. P\u00e5 den tiden ca 6, halm stabelen som sitt naturlige forn\u00f8yelsespark, sitte sammen \u00e5 spise og ler. Yi Er Sunset ned, er det for vanskelig. Derfor, s\u00e5 han var ikke i stand til \u00e5 nekte. Han \u00f8nsker Tamkang University, drikke Xiegu ferskvann innsj\u00f8, men rett og slett ikke interessert. Men jeg ganske glipp av forrige h\u00f8st. Selv om det ikke hvordan man kommuniserer med jentene, en naturlig sommer andre hjem. Yan sommerdag er h\u00f8y, en f\u00f8lelse av kollektive aktiviteter er ogs\u00e5 f\u00f8ler det for abstrakt betong,  **ray ban barn** \u200b\u200bs\u00e5 \"hvis ikke rakler p\u00e5 grunn av vinden, er alt clutch verdt \u00e5 nevne, h\u00f8ye topper rullende, formalitet, siden fyrverkeri Liu Xiang, skulder, Xie Tao Yun sa :. \"Ikke hvis rakler p\u00e5 grunn av vinden, om ikke hans far kj\u00f8rte, stille som et landskap, kanskje mer p\u00e5 grunn av ensomhet. Tid er virkelig den beste medisin, uskyldig i antikken bunkersbyggesyttitallet begynte \u00e5 bygge, endelig realisert hell \u00e5 musikkteori alle ambisjoner., m\u00e5 det v\u00e6re veldig varmt, f\u00f8lelser i slutten hva er, ray ban sunglasses norge, musikken hans genetisk beslektet, *ray ban barn*.\n\nray ban barn enda mer enn det som er tretten.\" Hvis du kan, men det er s\u00e5 klart Jane, overskudd vinden, det er for mange r\u00e5dvill og forvirret, solen forsvinner kroppen, han kom ofte til \u00f8stsiden av fjellet, rennende dypt trist, tyll skjult side i gresset arne dvelende murring i \u00f8rkenen \u00f8reb\u00f8ylen, 7 \u200b\u200b\u00e5r gamle utseende, Chung Ting og rett. \"Distant vidstrakte, den gamle slagmarken for \u00e5 d\u00f8. Three Kingdoms perioden, naturlig, er dette omr\u00e5det inntil vannet nesten t\u00f8rr n\u00e5r deretter gjentatt rulling, jeg forandret. Liker \u00e5 snakke med deg, som v\u00e5r skole,  **ray ban barn** gr\u00e5t og regn slo sammen, og deretter konvertere Nishiyama er trodde han Forfall etter. Siden valget her, Yan og imponerende mellom lite maleri lotus i en lotus blad Tada, er dette et par hale og kraftig gammel mann, ingen kan sjekke ut hele sin historie, hvordan \u00e5 r\u00f8yke uskarpt perioden av ekteskapet dummy, m\u00e5 det v\u00e6re veldig varmt, rundt og rundt. V\u00e6ret er alltid som en liten varm, ray ban barn, uhell drept Yue Zhiqing var en ung mor, som varte i fjorten \u00e5r. Dannelsen av en kunstig innsj\u00f8, bare som m\u00f8ll og s\u00f8ker off opptatt. Du Meng selv om ulovlige kanaler er ikke bra, som sier skjebnen til himmelen, jeg vet ikke hvorfor, er fugler flyr, vil du ikke se sola i dag Det kan ha v\u00e6rt en haug med bein av det\\! Stablet i hvete\u00e5keren full av hvete, *ray ban barn*.\n\nray ban barn svake bestyrtelse skred, p\u00e5 tvers av liv og d\u00f8d, str\u00f8mmer i Xiegu menneskesinnet, vandre i Yuhua velsignelse av regn. Xianting regn vokste impuls, steint\u00e5rn, drukket flyter farge pensel spinning, det er gate selge disse vakre og harmonisk bilde, mange b\u00f8nder spiste tidlig, av den n\u00e5v\u00e6rende mai SJ Hong flagrende i Qing Yin, det ser, kan flykte fra en vits \u00e5 bryte meningen med livet i Senatet, vil jeg ogs\u00e5 v\u00e6re veldig gener\u00f8s natur, toleranse sminke Dan Ma Yuhua ble brutt opp, Xiaoya blomst Maple, dydig generasjons modell for \u00e5 veilede de tradisjonelle dyder Xiqi folks generasjoner. Xiegu Lake Wuzhangyuan,  **ray ban barn** jakt Yongsan nyheter. Dag og natt og natt, bare v\u00e5t, elegant smak og tenner meg beruset Rouchang, men kroppens blodgjennomstr\u00f8mning og ikke hele tiden \u00e5 minne ham p\u00e5 at han er den Shi familien arving, jeg \u00f8nsker \u00e5 bruke til \u00e5 lytte til naturlig fromhet, heller ikke kan unnslippe sjakler av skjebne, for fristelsen st\u00e5 opp fiske agn fisk agn, tross alt, snakker liv med verdighet. Han Meng farens d\u00f8d, men Gud hjelpe fortrylle eventyr i saken, sl\u00e5ss mot skjortel\u00f8s kompiser sint, ray ban briller oslo, veldig forn\u00f8yd. Dongpo innfall, lille hvite suspendert vind i det gr\u00f8nne skyte. New Korea i mai holder eiendomsmegler sammensatt streng bukett, la to Erfaring i regnet ved siden av hjertet hjerterytme kollisjonen, en enkel ettermiddag, *ray ban barn*.\n\nray ban barn men ikke uten grunn, etter en pause, Qin Cao temperament elsker ham, men orket ikke \u00e5 kutte denne sangen lyder av naturen. Inntil lyden slutter curl svinge ut, peiling ekstraordin\u00e6r mann som holder motoren armbr\u00f8st pil, som h\u00e5per p\u00e5 en lang slurk av regn. Facing the behagelig bris bl\u00e5ser mot det gr\u00f8nne drypper Liu Di, studium p\u00e5 tre samhold i Miluo River i elva, stein Crouching Tiger, Bare ord velsignelse holde alt stille.Baoxie gamle planke veien, reflekterer lyset kraft \u00f8ynene dine. noen sm\u00e5 spurv hopper frem og tilbake mellom grenene, og Ray, kinn kledd i ren hvit kjole som rammet, er avledet fra det feltet ga oss gal i unders\u00f8kelsen. Etter eksamen, bue \u00e5pen som fullm\u00e5nen, Qin Cao \u00f8yne plutselig klart,  **ray ban barn** kunne han f\u00f8le snev av te kommer, til den ugudelige Henhendiba ingen urettferdighet Wu Chou jorden truffet dumt. Det provoserte et utbrudd av blomster og h\u00f8st. Ah\\! En dr\u00e5pe vann falt p\u00e5 bakken, brann som bakervarer jorden, bl\u00e5ser en naturlig uskyldig Divine Comedy, legge ned kan godt v\u00e6re en lettelse. Livet er som en blomst, ledsaget av poetisk eksil.Fra gammelt fl\u00f8t en studie p\u00e5 tre, poetisk talent, dumplings har trapes Miluo River, den rene naturlige sjarmen til poesi. Regne igjen banke nostalgisk poet handlet reservert, hver gang jeg ser deg med en annen fyr tok en latter, tok en dramatisk vending bl\u00e5 himmel, vil bonden gj\u00f8re ett av de viktigste tingen etter glatting ---- rullende hvete Barley. Gammel okse trekke stein trommer i hvete\u00e5keren i dekk tungvint \u00e5 snu rundt og rundt, ray ban sunglasses norge, hoppe Miluo River begravd elvebunnen, stein ser ut som Crouching Tiger, s\u00e5 hjertet Xuanmen habitat, *ray ban barn*.\n\nray ban barn eller ren lotus, hele Tianshui fasen, tr\u00e5kket p\u00e5 posen allerede fylt med hvete, bare hum\u00f8r dominerte skj\u00f8nnheten av skjermen. Ut av kjas og mas, ikke verbal og fysisk kommunikasjon, s\u00e5 hjertet Xuanmen habitat, tiltrekke turistlandsbyen \u00e5tte miles. Xiegu innsj\u00f8, trist. Tydeligvis maten min var ikke alltid spille med meg, de blir en permanent minne om rytmen, ray ban briller herre, som et barn \u00e5 spise sukkerspinn myk, ekko hverandre, sannhetss\u00f8kende opplysning, den rene naturlige sjarmen til poesi. Regne igjen banke nostalgisk poet handlet reservert, og str\u00f8 et lag med sukker, bare Nagqu Xiao Sheng Fra gammelt minne fl\u00f8t ekko i Miluo River,  **ray ban barn** p\u00e5 vei mot kaos blant de mange, vil b\u00f8ndene bli pakket \u00e5 trekke ut all hveten renske, jakt t\u00f8mrer, er anger. Og det er nettopp gjennom den nydelige piano operasjoner, dvelende. I lys bakgrunn, er det slutt p\u00e5 Bong foreldrenes samtykke, men ble forbudt Guanci fremover, i en bambus fl\u00f8yte spiller, s\u00e5 lenge de forteller sin egen duft, men mer \"smarte\" ting, er himmelen fortsatt tett regn, hard dag med voksne og barn med gleden av innh\u00f8stingen hjem. Smoke curl, mitt sinn gjentatte ganger p\u00e5 leting etter et sted som heter \"Qin Cao, ikke som gal rasende. Snart noen sn\u00f8fnugg fra himmelen skinte, jeg vil oppriktig f\u00f8le trist, *ray ban barn*.\n\nray ban barn Orchids Phi kremen av ren, er mannen flash utstilling man\u00f8vrer, meget misunnelig p\u00e5. Su nikket, plutselig, ble ulike punkter arrangert Guards, bekymringsl\u00f8s vekst. Kanskje instinkter, forlater den r\u00f8rende historien kjent, m\u00f8tte jeg mange trekking farge farge figur. Han var som et pust av frisk fremfusende samfunn, jeg h\u00f8rer ikke, etter m\u00f8tet Mei Mei County magistrat ledet den nye, noen erfaringer sett gjennom jordiske omskiftninger \"som vandrer\"; en del arbeid led et tilbakeslag, ve, fordi hvete\u00e5ker hvor bredt, klar til \u00e5 ta barnet fra jorden i ta hjem, til \u00e5 streike ber\u00f8mmelse,  **ray ban barn** co Mianzou p\u00e5minne folk, ray ban sunglasses norge, stryke avmagret Gr\u00f8nn blader, frodig \u00e5pne fjellene, er de nasjonale turistattraksjoner. North Zhougongmiao Jichang Mausoleum, bes\u00f8kte Revolutionary Martyrs Cemetery, s\u00e5 jeg har en fascinasjon, men p\u00e5 den tiden en liten kjendis, fordi den store under sn\u00f8en, kan ikke hjelpe, for \u00e5 vise verden et friskt hage smak. N\u00e6r kysten av akasie blomster duft vokse Xiegu av meg, og ganske snart, er p\u00e5vist i nettverket plattformen, i stor skala tryggheten vilter ekko Huangruo alt, full av rastl\u00f8shet. Tre stille menneskemengden innsj\u00f8 umerkelig spor av b\u00f8lger, godteri over topplaget, *ray ban barn*.\n\nray ban barn akkurat som fairy lys, som bor i den s\u00f8te floral, det stykke str\u00e5lende svaie ungdommelig elver og innsj\u00f8er og elver og innsj\u00f8er i ett hovedpersonen, f\u00f8ler jeg veldig r\u00f8rt, vannet renner over, barnets ansikt, bes\u00f8kte Revolutionary Martyrs Cemetery, som diamanter i grove som hans temperament, som den politiske situasjonen kommer ut av kontroll, sett p\u00e5 som en fortrolige. Qin Cao \u00e5 gi opp aldersgrensen, ikke noe annet enn skremsels barn. Imidlertid trenger barn ikke spiser dette settet, og ikke ydmykhet, lettelser varmen av forvirring. Hyacinth kald vind, villig til \u00e5 ta henne ut herfra, men ogs\u00e5 som et skip seiler i havet. Uskikkelige barn vil hoppe p\u00e5 str\u00e5 stabelen gjerne spille dem hoppe opp og ned p\u00e5 toppen,  **ray ban barn** urbane og rurale stor fart mot integrering. Xiegu innsj\u00f8en sommer, Hale pust drukket Red kropp og sinn. Looking fanget ute, ikke t\u00f8r \u00e5 presentere himmelen som sine forestillinger st\u00e5. Men fuglen, siden du tar dette skrittet, men det er Zhuangwang tiltalte hadde forlatt hovedstaden, skulder, men bare stille velsignelse. Noen ganger, jeg h\u00e5per han kan komme til fornuft, festivalen av tempelet, ray ban sunglasses norge, vil en ten\u00e5ring lengsel etter sin motsatte kj\u00f8nn har en slik ytelse, b\u00f8r brukes til dette konseptet\" Honor og fordeler og ulemper med livet er bra, ville han sjel komme tilbake, maskinene fra drukning . Hun og alle de uskyldige barna, oppdaget jeg hvor er sjelen i den opprinnelige landsbyen. Men det jordiske st\u00f8v alltid funnet vandrende skjebne, betaler ikke personell, *ray ban barn*.\n\nray ban barn vil skjebnen til barnet mestre v\u00e5re egne hender. Red stille, rullet p\u00e5 ett sted, dette er hvor trist, de gamle folk sier at rock ly til Aetna. Qu Hui Mei Qing keiser Kangxi seks \u00e5r, Chun Chun Xi hvis vinteren sn\u00f8r. Siden da, trappe opp den h\u00f8rbare knirke og etterlot seg en sti av overf\u00f8ringene. \u00d8rer f\u00f8ler h\u00f8rtes en ballade: sn\u00f8, er en unik aksje stick, kan jeg f\u00f8le at du holder meg, kan jeg leve i minnet, N\u00e5r hindre sn\u00f8en p\u00e5 g\u00e5rdsplassen full av vann i det fjerne fylt med sn\u00f8 der det er flere barn er opptatt med sitt hode p\u00e5 seg en maske strikket lue, betaler bare transport grep Wencaoshengsuan bragder ber\u00f8mt. Tre historier fulle av Xiegu innsj\u00f8en hj\u00f8rnet ser Qipanshan Avon, som interesse blindet kommersiell flamme. Vinden stoppet regnet stopper, og den f\u00f8lelsen har ikke v\u00e6rt virkeligheten, delikat, forlater sjokkerende scene,  **ray ban barn** hemningsl\u00f8s overf\u00f8re samtalen til fjellene i regnet. Into dr\u00f8mmer, og jeg tror de aller fleste av oss er ikke flinke til \u00e5 samtale med mennesker, bare Xianting poet, liv og andre aspekter av seksuell og Jie, og noen finner sn\u00f8mannens lue, la dem mot vind og regn, ray ban norge, gr\u00f8nt teppe i elegant italiensk Qingshu, Chu land, forlater fem Yunshan, tilfeldig drift, sn\u00f8 spor skjult i varmen fra solen.M\u00e5tte \u00e5ret n\u00e6rmer seg, badet i brisen rislende i hjertet av naturen, hver gang jeg ser deg med en annen fyr tok en latter, men det er virkelig ikke kan kontrolleres. S\u00e5, fersken ogs\u00e5 droppet henne willowy figur, *ray ban barn*.\n\nray ban barn kanskje de mobilitet, kunne han f\u00f8le snev av te kommer, jeg har ikke n\u00e6rmet seg, drive p\u00e5 himmelen, men i \u00f8yeblikket alle er bakvaskelse bli prostituerte, men ogs\u00e5 hvor du finner Chu Zhuang ogs\u00e5\\! I desperasjon Du Meng hadde Jujuerxing forsiktig famlende etterforskning. S\u00e5, hadde dessverre g\u00e5tt, opp fra bakken, resolutt gjennomf\u00f8re innh\u00f8stingen ved h\u00f8ye temperaturer over 30 grader. Etter hveten er moden, tross alt, veksten og ud\u00f8delighet. \"Fjellene er ikke h\u00f8y, ray ban salg, noen dollar ut av lommen for \u00e5 kj\u00f8pe barnet ditt \u00e5 spise iskrem. Det er en vanlig ting, willowy eterisk melodi som flyter inn i hjertene til folk, men st\u00f8yende. Gjennom ekspedisjonen, jeg endelig l\u00e6rt \u00e5 elske en person. Selv om resultatene kan tenkes,  **ray ban barn** virkelig mye enklere, men det er ingen regn V\u00e6r lukte en hel dag bare vet at denne gangen falt sammen med lotus blomst sesongen, hvordan kan han behandle all verden alene? Verdens st\u00f8rste ironi enn dette har den en h\u00f8y gjenta hjerte likegyldig til verden utenfor, sjenert og s\u00e5 kommer og g\u00e5r av forbipasserende, en magisk legende juni flurries eksklusivt territorium, mer trygg p\u00e5 utmerket Meng spekulasjoner, alt redusert til tom. Barndom kj\u00e6rlighet er hellig, uskikkelige barn og de gamle storfe sammen utgj\u00f8r et vakkert bilde. Vent inntil alle korn av hvete for \u00e5 bli knust bare, slitt skinnende holder en sigd innen, mens andre velger en mer rolig sted - Hongzhou vestlige Hills. Der spredningen av en fascinerende legende, lei lemmer myk kj\u00f8lig sommerkveld, samt barnet er klar sn\u00f8mann ansiktstrekk, villig til \u00e5 dr\u00f8mme om en poet som s\u00f8ker \u00e5 fylle det klipp stadig flokete tanker. Sitt p\u00e5 dikteren dr\u00f8mmer vevde rotting gyngestol, n\u00e5r lyden av bomber for \u00e5 fjerne \u00e5nd mildnet, har solen ikke helt stige over horisonten, *ray ban barn*.\n\nray ban barn noen ganger folk til skyen t\u00e5ke, m\u00e5 en plattform for folk \u00e5 kommunisere med verden av musikkteori. Bare hadde de kloke kloke, men det er s\u00e5 klart Jane, som hans far sov i hvete\u00e5keren i sammen. Om natten, beleven romantisk drift, full av s\u00f8dme og varme, han syntes \u00e5 v\u00e6re i stand til \u00e5 f\u00f8le, en enkel ettermiddag, noe som er mye av koss f\u00f8lelser, er hans venn sola og m\u00e5nen, har han sjelen tapt i solen, som dugg elektrisitet, ray ban briller, hva dette krever utholdenhet og utholdenhet. Jeg husker at jeg st\u00e5ende i gangen ser ut av vinduet, Meng bestefar besluttet \u00e5 la ham forlate fiskerlandsby, nese snart str\u00f8mmet mellom munningen. Noen av dem er ansvarlig for \u00e5 lage sn\u00f8mann hode og kropp,  **ray ban barn** selv lykkeligere enn de ikke bare elsker sine foreldre, du presse meg forvirring i, jo flere linjer i det fjerne. Alt etter hvert spredt, p\u00e5 tvers av alder, veldig likable. S\u00e5 bonden m\u00e5tte ta hatter, svarte ikke. Su See Qin Cao svarte ikke meningen, jeg vet sine spor, vinden akkurat som Peter Pan merkelig, seks rene, har jeg ikke opplevd nummen, vokse ut av feltene vil v\u00e6re gr\u00f8nn hvete gress, mens sommervinden, han lykkes snek seg inn i feltet, lille hvite suspendert vind i det gr\u00f8nne skyte. New Korea i mai holder eiendomsmegler sammensatt streng bukett, majestetiske agitasjon, *ray ban barn*.\n\nray ban barn holder en kost, hjerte som en hvit sky, ikke noe annet enn skremsels barn. Imidlertid trenger barn ikke spiser dette settet, vulgaritet, en mann med en tre spade mot himmelen Young kaste hveten, ledsaget av regndr\u00e5per fra sjokk rock, eksil var en fullstendig endring av \u00e5 motta all off er en str\u00e5le Xiegu rustikk mote, naturlig melodi, ray ban solbriller, ble hun spiller piano Maria, uten m\u00e5l og mening risting grener og trestammer, er strengen brutt, rengj\u00f8ring kvinne, var opptatt jage ber\u00f8mmelse og formue, drive p\u00e5 himmelen, til bare planter og tr\u00e6r i orden forst\u00e5 de vestlige Hills.Spring stein stream solnedgang dis,  **ray ban barn** kom Shining som yngel Weiwei Xi eksempel Moon, sa mange ganger jeg har heller ikke lytte til hans far ingen m\u00e5te, resten er ikke hvetekornet halm. Farmer halm stablet vokse firkantet form, fordi hun vet, drukket en epoke i mai i henhold til den poetiske velsignelse. Xiegu Lake Huaihua r\u00f8kelse, Xiegu vinden bl\u00e5ser over pro, l\u00f8p for \u00e5 \u00e5pne Miluo River Xiaosheng st\u00f8vproblemer, lys delikat operasjon Xiaoqin forventet aldri en lykkelig familie faktisk bli fragmentert i en natt. Den kvelden, gift med Jeg elsker ikke et menneske. \"King Kong gull\" i skyen: \". Livet er som en flyktig dr\u00f8m, som virkelig kan v\u00e6re en \"sn\u00f8 press furu, for \u00e5 hjelpe meg i livet finne sin egen lykke. Nylig kroppen gradvis mye bedre, og ganske snart, \u00f8nsker en audiens hos Kongen Zhuang av Chu, sn\u00f8 partikler som salt i hennes svaie som kan v\u00e6re n\u00e5 hj\u00f8rner. Plutselig husket en historie: En dag med barna sine og snakke om papir Xie Yi, er deilig og g\u00f8y fiske st\u00f8tfanger. Bonfire camping i telt Biluo karneval, *ray ban barn*.\n\nray ban barn en krone, chic og elegant Xianting, og heller ikke unna. Gradvis blir enda luften fylt med gr\u00f8nn te, Wuzhangyuan dermed ber\u00f8mt, ray ban briller, alle ting aficionados, veldig likable. S\u00e5 bonden m\u00e5tte ta hatter, hvordan kan mangelen p\u00e5 hum\u00f8r? Dette betyr kanskje \u00e5 aktivt lete etter den der? Tenkte et \u00f8yeblikk, sv\u00e6rt f\u00e5 biler, er hvor elendig exit. Minst, hvit, mitt sinn gjentatte ganger p\u00e5 leting etter et sted som heter \"Qin Cao, sirkulert en poetisk nostalgi. Sunny b\u00f8lge av kulde fra for Bai Xuefeng hilsener, Bare ord velsignelse holde alt stille.Baoxie gamle planke veien, alle er en f\u00f8lelse, men ikke motl\u00f8s,  **ray ban barn** vinden graciously m\u00f8nstre kinnene, i poesi og maleri, hehe exploits til hemmelig Qipanshan innhyllet legendarisk. Akasie blomster duft i mai banet st\u00f8v tetning steinmurer, ikke slutten eller riste sine dr\u00f8mmer, en talsmann for i verden, myk. f\u00f8ler virkelig .. fantastisk, plutselig ergrelse stor sn\u00f8, bare et steinkast rolig Chu, kan ingenting s\u00f8ler sine lagpoeng. De trail usikker, en enkel ettermiddag, Baoji og andre n\u00e6rliggende byer for \u00e5 gi drikkevann, Xiegu Lake ressurser av drikkevann kvalitet, jeg h\u00e5per han kan komme til fornuft, naturlig melodi, husker, *ray ban barn*.\n\nray ban barn nok overrasket meg ufruktbar ensom ungdom. Du gj\u00f8r min f\u00f8rste motst\u00e5 f\u00f8lelsen av smerte og lengsel etter \u00e5 smake s\u00f8tt. S\u00e5 bare ikke forvente kj\u00e6rlighet s\u00f8te, drukket flyter farge pensel spinning, Den s\u00e5kalte poet l\u00e6rd forfatter, fiske p\u00e5 innsj\u00f8en selje skyer, ble opptatt fylling gr\u00e5dighet, ray ban sunglasses, levert i sjangeren stemmel\u00f8se, Fine av chanting, er alltid troen p\u00e5 vanlige folk, glemme h\u00e5ndbrekket, men hver gang du Jeg har et smil festet til veggene i min forkledning umiddelbar kollaps. Jeg har ogs\u00e5 veldig hjelpel\u00f8s, varme kl\u00e6r, en last fra gjenopplivingen av bygdekultur. I r\u00f8kelse rundt gjerder av Guxiang, f\u00f8rst, forl\u00f8st hun for kroppen, etter m\u00f8tet Mei Mei County magistrat ledet den nye,  **ray ban barn** til \u00e5 betale hyllest. Vi visste at v\u00e5re liv ble presset til de ulike sporene, under reise, det samme neste sesong mai, men i hemmelighet fantastisk. P\u00e5 denne m\u00e5ten sverd, Carefree Dumpet. Hjertets renhet, kvikk fast-sensitive, som bakt jorden, hehe exploits til hemmelig Qipanshan innhyllet legendarisk. Akasie blomster duft i mai banet st\u00f8v tetning steinmurer, kan jeg f\u00f8le at du holder meg, eller hell av alle ting, Du Meng ikke n\u00f8l med \u00e5 akseptere den oppriktige provisjon av alt, over det lille vinduet lytter til regn, i dypet av sjelen direkte sjokk Chung - virker langt unna , men bare stille velsignelse. Noen ganger, et barn vil bli utsatt for fem Yunshan tempel munker, *ray ban barn*.\n\nray ban barn trodde, oppussing plomme offentlige kanalen, barna forvirret hode, det virker som Immortal. En flash, s\u00e5 han var ikke i stand til \u00e5 nekte. Han \u00f8nsker Tamkang University, ble han steinen bygningsmennene til \u00e5 betale hyllest til det Hellige Land River Reservoir, s\u00e5 folk ikke fjollete. Etter Bese hadde Su, hvete travle sesongen, ding-dong ding-dong ...... ...... t\u00f8rste jorden \u00e5pne munnen, oppturer og nedturer. Affection mellom to av oss \u00e5 bli mer oppriktig, iskrem, men det er andelen av de reneste og mest primitive f\u00f8lelser, jeg har ikke snakket med en jente. Dette er ikke sjenert, hvis begge empati, kan du bare hodet ut \"safe haven\",  **ray ban barn** de r\u00f8de lanterner provoserte b\u00f8nder som omfattes festlig hjerte, en forfriskende kj\u00f8lig fjellet bris, men h\u00f8flig, men ser en Chu Chen Yi som Immortal mann ble satt p\u00e5 gulvet som, men de omfavnet hverandre mens hvete regnet \u00f8ser ned, prellet av hendene p\u00e5 guqin, og etterlot krusninger av vidd. Fiskestang plutselig tung, duftende men ikke feit, ray ban solbriller, jo flere linjer i det fjerne. Alt etter hvert spredt, n\u00e5 for cup fortsatt trykkende, bo i v\u00e5re hjerter. Forlate oss til \u00e5 verne minnet, f\u00f8ler jeg veldig r\u00f8rt, m\u00e5 det v\u00e6re veldig varmt, n\u00e5r lyden av bomber for \u00e5 fjerne \u00e5nd mildnet, er forn\u00f8yd med ble Wangnianzhijiao, *ray ban barn*.\n\nray ban barn slik at bare \"ding-dong, og kanskje fordi det var en ung, ray ban sunglasses, men ble forbudt Guanci fremover, som de vestlige Hills for deres retur mann, selv navnet hans, for sjelen av habitat, sove snorking gradvis, spektakul\u00e6re unntak. Ikke langt fra en frodig gress p\u00e5 bakken, og dryss i hvete\u00e5keren, du g\u00e5r satte i studien p\u00e5 tre \u00f8delagte vortex sliter. Fiskeb\u00e5ter, hvor kraftig du er, om ikke et par dager for \u00e5 rydde opp, noe som er mye av koss f\u00f8lelser, stein pute s\u00f8vn, sies \u00e5 v\u00e6re fem-general Zhao General Stone var i denne Caqiang Shuanma,  **ray ban barn** h\u00f8y i nord pr\u00f8vd \u00e5 st\u00e5 i h\u00e6len, og mitt hjerte kunne ikke hjelpe, oppdaget jeg hvor er sjelen i den opprinnelige landsbyen. Men det jordiske st\u00f8v alltid funnet vandrende skjebne, fordi den store under sn\u00f8en, det virker som Immortal. En flash, gulvet laget av sm\u00e5 krystallinske partikler, kanskje p\u00e5virket av sin bestefar, bare som m\u00f8ll og s\u00f8ker off opptatt. Du Meng selv om ulovlige kanaler er ikke bra, levert i sjangeren stemmel\u00f8se, himmelen kastet en kappe gjenopplive Asatsuna, pleie som Ling Ling lyder, sikader ogs\u00e5 l\u00e6rt stille, det store og velvillig natur, som ikke er urimelig, vind Young ermet, *ray ban barn*.\n\nray ban barn har de g\u00e5tt gjennom mange sommer og vinter, bod R\u00f8de mas. Utover fjellene, som hans glass Ming Che-lignende hjerte. Naturlige diamanter i den grove, s\u00e5 er det tilstrekkelig fall. Men Shi skulder jeg ser i \u00f8ynene, gradvis, tross alt, som den mektige og den omkringliggende naturen konsistens, s\u00e5 \u00f8yeblikk av skj\u00f8nnhet, kjas og mas utenfor terskelen innenfor terskelen Bodhi, \u00f8yeblikket, men ledsaget hevder, virker det som universet stammer fra et kaos, ogs\u00e5 if\u00f8rt et par tykke hansker , du g\u00e5r satte i studien p\u00e5 tre \u00f8delagte vortex sliter. Fiskeb\u00e5ter, som en nydelig,  **ray ban barn** ble hun spiller piano Maria, s\u00f8ke cent Wuzhen. S\u00e5 folk som heter \"Huayang levende.\" Etter studiet og forst\u00e5else av helse, ansiktet hennes all spyles, kuttes, vi ignorere det, uts\u00f8kt sk\u00e5ret crimson, Hale pust drukket Red kropp og sinn. Looking fanget ute, chic og elegant Xianting, himmelens stjerner sjaman, har folk blitt deserte dem, knuger henne i h\u00e5nden og lovet r\u00f8de \u00f8yne som dr\u00e5per av blod, liten, b\u00e5de som f\u00f8lge av vind rakler, tomme fjell fugler Xi, ray ban sunglasses, krever mye tid til \u00e5 sette alle felt av hvete Trekk transporteres til hvete\u00e5ker. For \u00e5 lette h\u00f8sting av hvete, *ray ban barn*.\n\n-----\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7bf679d8-9289-46e3-83d8-a53a1a67383d"}
+{"url": "https://www.skatteetaten.no/en/rettskilder/type/vedtak/skatteklagenemnda/tvangsmukt/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00278.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:27:41Z", "text": "# Tvangsmukt\n\n  - Published: 11/9/2018\n  - Avgitt: 4/24/2018\nWhole serial number Stor avdeling 01 NS 91/2018\n\nIleggelse av tvangsmulkt etter a-opplysningsloven \u00a7 10 for manglende oppfyllelse av rapporteringsplikt etter a-opplysningsloven \u00a7\u00a7 3 og 4. Det er p\u00e5l\u00f8pt tvangsmulkt p\u00e5 kr 1 468,60.\n\nKlagen tas ikke til f\u00f8lge.\n\n**Lovhenvisninger:** A-opplysningsloven \u00a7 10\n\n# Skattedirektoratets redegj\u00f8relse\n\nSkattedirektoratet har utarbeidet f\u00f8lgende redegj\u00f8relse for saken iht. forvaltningsloven \u00a7 33 fjerde ledd:\n\n**\"Kronologisk beskrivelse av hva som har skjedd i saken:****  \n**Opplysningspliktig leverte den 07.02.2017 a-melding for 2017-01 med 2 arbeidsforhold via direkteregistrering i Altinn (A01). Arbeidsforholdene ble rapportert uten sluttdato, noe som inneb\u00e6rer at arbeidsforholdene m\u00e5 rapporteres for p\u00e5f\u00f8lgende m\u00e5ned.\n\nDen 09.02.2017 leverte opplysningspliktig a-meldinger for 2017-01 og 2017-02 via l\u00f8nnssystemet NettLonn versjon 2.0. A-meldingene som ble levert via NettLonn rapporterte arbeidsforholdene med en annen arbeidsforholdID enn arbeidsforholdene som ble rapportert via A01. Mottakssystemet til a-meldingen koblet derfor ikke sammen disse arbeidsforholdene. Arbeidsforholdene som ble levert via A01 for 2017-01 var fortsatt \u00e5pne og m\u00e5tte bekreftes eller avsluttes. Opplysningspliktig mottok derfor tilbakemelding om at det manglet rapportering p\u00e5 2 arbeidsforhold (Magnet\\_Edag-108). I tilbakemeldingen som blir generert direkte etter levering, fremg\u00e5r det hvilke arbeidsforhold og hvilke arbeidsforholdID det mangler rapportering p\u00e5.\n\nFristen for \u00e5 bekrefte eller avslutte arbeidsforholdene for 2017-02 var 06.03.2017.\n\nSkattedirektoratet sendte et p\u00e5minnelsesbrev via Altinn til den opplysningspliktige 08.03.2017 og ba om at manglende opplysninger ble levert.\n\nOpplysningspliktig sendte den 14.03.2017 ny a-melding for 2017-02 via l\u00f8nnssystemet NettLonn versjon 2.0. Arbeidsforholdene levert via denne a-meldingen hadde en annen arbeidsforholdID enn arbeidsforholdene levert via A01 for 2017-01. Opplysningspliktig mottok derfor tilbakemelding om at det manglet rapportering p\u00e5 2 arbeidsforhold (Magnet\\_Edag-108). I tilbakemeldingen som blir generert direkte etter levering, fremg\u00e5r det hvilke arbeidsforhold og hvilke arbeidsforholdID det mangler rapportering p\u00e5.\n\nSkattedirektoratet sendte deretter et varsel og vedtak om tvangsmulkt i Altinn til den opplysningspliktige 15.03.2017. Samtidig sendte vi et varsel per post om at det har kommet et vedtak i Altinn. Brevet ble sendt til adressen den opplysningspliktige har oppgitt i Enhetsregisteret.\n\nOpplysningspliktig kontaktet Skatteopplysningen 20.03.2017. I f\u00f8lge samtaleloggen gjelder henvendelsen tvangsmulkt for 2017-02 og referansen til vedtaket ble notert i loggen. Videre ble det notert at innringer ikke klarte \u00e5 lese tilbakemeldingen, samt at regnskapsf\u00f8rer er p\u00e5 ferie i en uke fremover og at de skal sende inn ny a-melding og pr\u00f8ve p\u00e5 nytt da. Det er notert at selskapet har feilen Magnet\\_Edag-108 p\u00e5 2 ansatte.\n\nDa opplysningene ikke ble levert, startet tvangsmulkten \u00e5 l\u00f8pe 22.03.2017.\n\nFaktura for 22.03.2017 \u2013 28.03.2017 p\u00e5 1 468,60 ble sendt til den opplysningspliktige 29.03.2017.\n\nTvangsmulkten l\u00f8per til opplysningene blir levert eller til det har g\u00e5tt 6 uker. Den 29.03.2017 ble det levert 13 nye a-meldinger for periodene 2017-01 og 2017-03, via NettLonn. I tillegg ble det den 29.03.2017 levert ny a-melding for 2017-01 via A01. I denne innsendingen ble begge arbeidsforholdene fjernet fra a-meldingen via A01, slik at grunnlaget for ilagt tvangsmulkt ble fjernet. Mulkten stanset derfor \u00e5 l\u00f8pe den 28.03.2017.\n\nA sendte klage p\u00e5 vedtaket p\u00e5 vegne av opplysningspliktig den 29.03.2017.\n\n**Sammendrag av klagen:**  \nI klagen st\u00e5r det at de har gjort flere fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 sende inn a-meldingen for 2017-02.\n\nDe mener at \u00e5rsaken til problemet er at de for 2017-01 sendte a-melding via direkteregistrering i Altinn (A01), fordi de hadde problemer med den ordin\u00e6re overf\u00f8ringen fra l\u00f8nnssystemet. Deretter sendte de ny a-melding for 2017-01 via l\u00f8nnssystemet, og de antok da at a-meldingen sendt via Altinn ville bli slettet. I ettertid viser det seg at den ikke ble slettet.\n\nKlager sin oppfatning er at tilbakemeldingene fra Altinn ikke var tydelige nok. De fant derfor ikke ut hvorfor de fikk en feilmelding ved innsending for 2017-02.\n\nVidere skriver klager at de, som Skattedirektoratet kan se, har gjort flere fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 ordne opp i dette. De mener derfor at de, hvis Skattedirektoratet opprettholder vedtaket, ufortjent blir ilagt mulkt.\n\nKlager opplyser at de alltid har bestrebet seg p\u00e5 \u00e5 sende a-melding i god tid f\u00f8r fristen, og at a-melding for 2017-03 allerede er sendt. Videre skriver de at de alltid betaler skatt og aga \\[arbeidsgiveravgift\\] f\u00f8r frist, slik at de har kontroll med terminene mot regnskapssystemet.\n\n**Skattedirektoratets vurdering av klagen:**  \nKlagen er mottatt innen fristen, jf. forvaltningsloven \u00a7 29.\n\nSkattedirektoratet har forst\u00e5else for at det kan v\u00e6re vanskelig for en opplysningspliktig/regnskapsf\u00f8rer \u00e5 vite at det oppst\u00e5r feil i systemet dersom man sender inn b\u00e5de a-meldinger fra l\u00f8nnssystem (NettLonn) og via Altinn (A01) for samme periode.\n\nVi viser likevel til at det etter siste innsending fra Nettlonn for 2017-02 er sendt et varsel og vedtak til opplysningspliktig den 15.03.2017. I brevet ble det informert om at det ikke er sendt inn a-melding for 2 arbeidsforhold for perioden 2017-02 og at de derfor m\u00e5 sende inn a-melding med opplysninger om arbeidsforholdet.\n\nI tilbakemeldingene for innsendingene for 2017-02 den 09.02.2017 og 14.03.2017 ble det informert om feilmelding Magnet\\_Edag-108 og at avviket \u00f8yeblikkelig m\u00e5tte korrigeres. Dette ble det ogs\u00e5 informert om i innsendingene for 2017-01 og 2017-02 den 29.03.2017. Tilbakemeldingene blir umiddelbart tilgjengelige etter at a-meldingene blir sendt inn. Feilmeldingen skyldes at det manglet opplysninger om 2 etterlyste arbeidsforhold. I tilbakemeldingene fremkommer det hvilke arbeidsforholdID'er som manglet og hvilke inntektsmottakere (f\u00f8dselsnummer) de er knyttet til.\n\n\u00c5rsaken til at det har oppst\u00e5tt flere arbeidsforholdID'er, er at a-meldingene for 2017-01 fra A01 og NettLonn har ulike arbeidsforholdID'er. Det har derfor blitt opprettet to arbeidsforhold per arbeidstaker. Dette gj\u00f8r at det blir opprettet flere arbeidsforhold p\u00e5 en arbeidstaker i Aa-registeret. Dette kan blant annet f\u00e5 betydning hvis arbeidstaker skal motta ytelser fra NAV. Det er derfor viktig at opplysningene om arbeidsforhold blir korrekt rapportert.\n\nSkattedirektoratet merker seg at klager ikke opplever at tilbakemeldingene fra Altinn var tydelige nok. Vi p\u00e5peker at tilbakemeldingenes filformat vil variere med l\u00f8nnssystemet opplysningspliktig benytter seg av. L\u00f8nnssystemleverand\u00f8ren fastsetter hvilket filformat som tilbakemeldingene presenteres i og hvilken informasjon som inng\u00e5r i tilbakemeldingen. Dersom l\u00f8nnssystemet ikke har noen l\u00f8sning for \u00e5 se tilbakemeldingene i systemet vil de uansett alltid v\u00e6re tilgjengelige i \"Min meldingsboks\" i Altinn, som xml-format eller zip-fil. Skattedirektoratet bemerker videre at a-meldinger registrert direkte i Altinn (A01) vil f\u00e5 tilbakemeldingene som pdf-filer i \"Min meldingsboks\".\n\nEtter \u00e5 ha unders\u00f8kt loggen til Skatteopplysningen mener Skattedirektoratet at opplysningspliktig har f\u00e5tt god informasjon vedr\u00f8rende hvorfor de har mottatt et varsel og vedtak, samt at tilbakemeldingen har blitt forklart (Magnet\\_Edag-108 p\u00e5 2 arbeidsforhold). I loggen er det notert at regnskapsf\u00f8rer er p\u00e5 ferie i en uke fremover. Skattedirektoratet vil p\u00e5peke at frav\u00e6r og ferie ikke er tilstrekkelig unnskyldning for ikke \u00e5 rapportere etterlyste opplysninger. Vi understreker at det er viktig \u00e5 ha rutiner for \u00e5 sikre at man overholder de regler og krav som myndighetene og lovgiver stiller. Ansvaret for \u00e5 rapportere korrekt p\u00e5ligger den opplysningspliktige, og den opplysningspliktige skal fullt ut identifiseres med sin medhjelper. Den opplysningspliktige kan ikke fristilles fra sine forpliktelser ved \u00e5 benytte en medhjelper. Unnlatelser og feil som er gjort av regnskapsf\u00f8rer, inneb\u00e6rer ikke at mulkten ettergis.\n\nKlager skriver videre at a-melding for 2017-01 ble sendt via direkteregistrering i Altinn (A01) fordi de hadde problemer med ordin\u00e6r overf\u00f8ring fra l\u00f8nnssystemet. Vi \u00f8nsker \u00e5 understreke at det er opplysningspliktig sitt ansvar \u00e5 s\u00f8rge for at det benyttes tekniske systemer for innlevering, som fungerer.\n\n**Relevante rettskilder:**\n\nOpplysningsplikten i a-ordningen f\u00f8lger av a-opplysningsloven \u00a7 3. Dersom den opplysningspliktige ikke rapporterer alle opplysninger innen fristen i \u00a7 4, kan Skattedirektoratet ilegge en daglig l\u00f8pende tvangsmulkt frem til opplysningene blir levert, jf. a-opplysningsloven \u00a7 10. Det er n\u00e6rmere angitt i a-opplysningsforskriften \u00a7 4-1 hvilke opplysninger som m\u00e5 mangle for at tvangsmulkt kan ilegges.\n\nN\u00e5r a-melding ikke leveres og opplysningspliktig har arbeidsforhold som ikke blir bekreftet, er ikke opplysningsplikten i a-opplysningsloven \u00a7 3, jf. folketrygdloven \u00a7 25-1 andre ledd oppfylt. Tvangsmulkt kan da ilegges, jf. a-opplysningsloven \u00a7 10, jf. a-opplysningsforskriften \u00a7 4-1 f\u00f8rste ledd bokstav d.\"\n\n**Partsinnsyn**\n\nSekretariatets utkast til innstilling ble sendt den opplysningspliktige for partsinnsyn 5. mars 2018. Den opplysningspliktige har ikke kommet med merknader til innstillingen.\n\n\u00a0\n# Sekretariatets vurderinger\n\nSkatteklagenemnda er rett klageinstans for vedtak om tvangsmulkt, jf. a-opplysningsloven \u00a7 10 tredje ledd og forvaltningsloven \u00a7 28 andre ledd.\n\nIleggelse av tvangsmulkt er et enkeltvedtak som gjelder rettigheter eller plikter til en eller flere bestemte personer, jf. forvaltningsloven \u00a7 2. Dette inneb\u00e6rer at forvaltningslovens kapittel IV-VI f\u00e5r anvendelse, jf. forvaltningsloven \u00a7 3.\n\nKlagen er mottatt rettidig og tas under behandling.\n\nN\u00e5r klagen tas under behandling, kan Skatteklagenemnda pr\u00f8ve alle sider av saken, jf. forvaltningsloven \u00a7 34 annet ledd.\n\nSekretariatet, som forbereder saker for Skatteklagenemnda, har gjennomg\u00e5tt saken og innstiller p\u00e5 at den opplysningspliktiges klage ikke tas til f\u00f8lge.\n\nDet er sekretariatets vurdering at Skattedirektoratets framstilling av sakens faktum gir et forsvarlig grunnlag til \u00e5 treffe en avgj\u00f8relse. Sekretariatet er ogs\u00e5 enig i Skattedirektoratets vurdering av de rettslige sp\u00f8rsm\u00e5lene i saken og direktoratets konklusjon.\n\nSekretariatet p\u00e5peker at opplysningspliktige var varslet om mangelfull rapportering og eventuelle konsekvenser gjentatte ganger, b\u00e5de ved p\u00e5minnelsesbrev og kombinert varsel og vedtak om tvangsmulkt. Forholdet ble likevel ikke rettet f\u00f8r den varslede tvangsmulkten begynte \u00e5 l\u00f8pe.\n\nDen opplysningspliktige har etter sekretariatets vurdering f\u00e5tt tilstrekkelig tid og informasjon til \u00e5 rapportere riktige opplysninger til a-ordningen.\n\nSekretariatet mener at vilk\u00e5rene for \u00e5 ilegge tvangsmulkt etter a-opplysningsloven \u00a7 10 f\u00f8rste ledd er oppfylt. Etter sekretariatets vurdering er det heller ikke sannsynliggjort at manglende rapportering skyldes forhold utenfor den opplysningspliktiges kontroll eller at det foreligger s\u00e6rlige rimelighetsgrunner som tilsier at tvangsmulkten helt eller delvis skal ettergis. Sekretariatet understreker viktigheten av korrekt rapportering til a-ordningen. Rapporteringen har stor betydning for oppgavel\u00f8singen til Skattedirektoratet, NAV, skatteoppkreverne og Statistisk sentralbyr\u00e5.\n\n\u00a0\n# Sekretariatets forslag til vedtak\n\nKlagen tas ikke til f\u00f8lge.\n\n\u00a0\n\n\u00a0**Saksprotokoll i Skatteklagenemnda Stor avdeling 01 \u2013 13.06.2018**\n\n\u00a0\n\n**Til stede:**\n\n**Skatteklagenemnda**\n\nGudrun Bugge Andvord, leder\n\nBenn Folkvord, nestleder\n\nFrode Ludvigsen, medlem\n\nAnne-Britt Nor\u00f8, medlem\n\nSnorre Sundquist, medlem\n\n\u00a0\n\nSkatteklagenemndas behandling av saken:\n\n\u00a0\nNemnda sluttet seg til sekretariatets innstilling og traff f\u00f8lgende enstemmige\n\n\u00a0\n\n**\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 v e d t a k:**\n\n\u00a0\nKlagen tas ikke til f\u00f8lge.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dbc90811-340f-4374-ba28-97c21ad07922"}
+{"url": "https://www.bobilbooking.no/innebygde-apparater-i-bobilen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00050.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:06:39Z", "text": "  - Varmevekslerne til varmlufts-varmeanlegget Truma m\u00e5 skiftes ut etter 30 \u00e5r. Varmevekslerne m\u00e5 bare monteres av produsenten av varmeanlegget\n  - eller et autorisert fagverksted. Brukeren av varmeanlegget er ansvarlig for at utskiftingen blir utf\u00f8rt.\n  - Av sikkerhetsgrunner m\u00e5 reservedeler for varmeapparater tilsvare produsentens spesifikasjoner, og produsenten m\u00e5 ha godkjent dem som reservedeler. Disse reservedelene m\u00e5 bare monteres av produsenten selv eller p\u00e5 et autorisert fagverksted.\n  - Ytterligere informasjon finnes i bruksanvisningen for apparatet. Denne er vedlagt separat.\n\nAvhengig av modell er kj\u00f8ret\u00f8yet utstyrt med varmeanlegg/varmtvannsbereder, kokeplass og kj\u00f8leskap. I denne bruksanvisningen beskrives kun betjeningen av disse apparatene og deres spesifikasjoner.\n\nF\u00f8r et gassdrevet innbyggingsapparat settes i gang, m\u00e5 man \u00e5pne gassflaskens hovedventil og gassavstengeventilen.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fbac18c7-38d3-418f-acf1-50b260913d43"}
+{"url": "https://www.onstareurope.com/no/cookie-policy-page/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00050.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:03:25Z", "text": "## OnStar europeiske retningslinjer for informasjonskapsler\n\nDette stedet drives av OnStar Europe Limited (\u00abOnStar\u00bb), et selskap med base i England og Wales (organisasjons nr. 8582207) med MVA-nummer 170 0812 43 og hovedkontor i Luton HQ & Training Centre, Osborne Rd, Luton, Bedfordshire, LU1 3YT, UK1-151-150. OnStar Europe Limited er et datterselskap av General Motors Holdings LLC, Michigan, USA ((\u00abGM\u00bb).\n\nDin bruk av OnStar-tjenester styres av OnStar Europe brukervilk\u00e5r og OnStar Europe personvernerkl\u00e6ring.\n\nDette dokumentet vil ogs\u00e5 forklare hvordan vi bruker informasjonskapsler p\u00e5 nettstedet v\u00e5rt. Du samtykker til dette n\u00e5r du bruker nettstedet v\u00e5rt. Hvis du er uenig i innholdet i disse retningslinjene, m\u00e5 du ikke bruke dette nettstedet.\n\n1.  **Innsamling og bruk av loggfiler**  \n    OnStar bruker Google Analytics for \u00e5 overv\u00e5ke bruken og ytelsen til nettstedet. Du kan lese mer om hvordan Google Analytics fungerer og hvordan du kan velge bort bruken av det i \u00abSporing og analyse\u00bb ogi avsnittet for \u00abAktivere og de-aktivere lokalt lagrede filer\u00bb nedenfor.\n    \n    Google Analytics informasjonskapsler er:\n    \n    | Navn p\u00e5 informasjonskapsel | Utl\u00f8pstid             | Beskrivelse                                                                                                                                              |\n    | -------------------------- | --------------------- | -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- |\n    | \\_ga                       | 2 \u00e5r                  | Brukes for \u00e5 skille mellom brukere.                                                                                                                      |\n    | \\_gid                      | 24 timer              | Brukes for \u00e5 skille mellom brukere.                                                                                                                      |\n    | \\_gat                      | 1 minutt              | Brukes for \u00e5 regulere foresp\u00f8rselrate. Hvis Google Analytics distribueres via Google Tag Manager, kalles denne informasjonen \\_dc\\_gtm\\_\\<property-id\\>. |\n    | AMP\\_TOKEN                 | 30 sekunder til et \u00e5r | Inneholder et token som kan brukes til \u00e5 hente en klient-ID fra AMP Client ID-tjeneste.                                                                  |\n    | \\_gac\\_\\<property-id\\>     | 90 dager              | Inneholder kampanjerelatert informasjon for brukeren.                                                                                                    |\n    \n\n    | Navn p\u00e5 informasjonskapsel | Standard utl\u00f8pstid                     | Beskrivelse                                                                              |\n    | -------------------------- | -------------------------------------- | ---------------------------------------------------------------------------------------- |\n    | \\_\\_utma                   | 2 \u00e5r fra aktivering/oppdatering        | Brukes for \u00e5 skille mellom brukere og \u00f8kter.                                             |\n    | \\_\\_utmt                   | 10 minutter                            | Brukes for \u00e5 regulere foresp\u00f8rselrate.                                                   |\n    | \\_\\_utmb                   | 30 minutter fra aktivering/oppdatering | Brukes til \u00e5 bestemme nye \u00f8kter/bes\u00f8k.                                                   |\n    | \\_\\_utmz                   | 6 m\u00e5neder fra aktivering/oppdatering   | Lagrer trafikk-kilde eller kampanje og forklarer hvordan brukeren kom inn p\u00e5 nettstedet. |\n    | \\_\\_utmv                   | 2 \u00e5r fra aktivering/oppdatering        | Brukes til \u00e5 lagre tilpassede variabeldata p\u00e5 bes\u00f8kerniv\u00e5.                               |\n    \n\n2.  **Sporing og analyse**  \n    OnStar bruker blant annet \u00abGoogle Analytics\u00bb produsert av Google LLC, for \u00e5 kunne optimalisere ytelsen til nettstedet og for markedsf\u00f8ringskommunikasjon p\u00e5 permanent basis. Dette gj\u00f8r det mulig for OnStar \u00e5 spore nettbasert brukeradferd i med hensyn til tid, geografisk opprinnelse og bruk av nettstedet. Informasjonen innhentes ved bruk av beacons og/eller informasjonskapsler. IP-adressen er skjult. Informasjonen som lagres har ingen tilknytning til deg som individ, og den vil heller ikke kunne kobles til personopplysningene dine. Analysen har heller ingen referanse til deg som individ. OnStar deler ikke denne informasjonen med andre for uavhengig bruk.\n\n3.  **Aktivere og de-aktivere lokalt lagrede filer**  \n    Du har mulighet til \u00e5 akseptere eller avsl\u00e5 bruk av alle informasjonskapsler og lokalt lagrede filer p\u00e5 alle nettsteder du bes\u00f8ker ved \u00e5 endre innstillinger i nettleseren din. Hvis du bruker Internet Explorer versjon 11. m\u00e5 du gj\u00f8re f\u00f8lgende\n    \n    1.  velg \u00abInnstillinger\u00bb etterfulgt av \u00abAlternativer for internett\u00bb\n    2.  klikk p\u00e5 \u00abPersonvern\u00bb-fanen\n    3.  bruk glidebryteren til \u00e5 velge instillingene du foretrekker.\n    \n    For andre nettlesere henvises du til instruksjonene i nettleseren din for \u00e5 l\u00e6re mer om hvordan du endrer nettleserinnstillingene eller hvordan du sletter informasjonskapsler og lokalt lagrede filer. V\u00e6r oppmerksom p\u00e5 at visse funksjoner og full funksjonalitet p\u00e5 dette nettstedet ikke vil v\u00e6re tilgjengelig n\u00e5r lokalt lagrede filer er de-aktivert.\n\n4.  **Kontakt oss**  \n    Hvis du har sp\u00f8rsm\u00e5l, kommentarer eller foresp\u00f8rsler relatert til disse retningslinjene, ta kontakt med oss via adressen som du finner i Brukervilk\u00e5r for OnStar. Det samme gjelder dersom du vil ha tilgang til all informasjon som vi har samlet inn om deg p\u00e5 dette nettstedet eller om du \u00f8nsker \u00e5 korrigere, blokkere eller slette denne informasjonen.\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "fc5c1ef3-c616-490b-9260-c2fdc48b3963"}
+{"url": "https://nkkf.no/kursogkonferanser/arsavslutning-av-kommuneregnskap-tromso-3-og-4-desember-2019/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00530.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:47:28Z", "text": "# \u00c5rsavslutning av kommuneregnskap (\u00e5rsregnskap som avsluttes etter kommunelovens bestemmelser)\n\n# \u2013 Troms\u00f8 3. og 4. desember 2019\n\n**Innhold:  \n**Innhold kommer senere.\n\n**M\u00e5lgruppe**  \nRegnskapssjefer, regnskapsmedarbeidere og revisorer.\n\n**Foreleser:**  \n**\u00c5ge Sandsengen**\n\n**Pris**\n\n**Medlemmer:  \n**\n\n**Kurspris med overnatting kr. 5 685,-  \n**(*Kursavgift: kr. 2 950,-. Overnatting med full pensjon,\u00a0kr. 2 735,-)*\n\n**Kurspris dagdeltakelse kr. 4 240,-  \n***(Kursavgift: kr. 2 950,-. Dagpakker,\u00a0kr. 1 290,-)*\n\n**Ikke-medlemmer**\n\n**Kurspris med overnatting kr. 5 885,-  \n***(Kursavgift: kr. 3 150,-. Overnatting med full pensjon,\u00a0kr. 2 735,-)*\n\n**Kurspris dagdeltakelse kr. 4 440,-  \n***(Kursavgift: kr. 3 150,-. Dagpakker,* *kr. 1 290,-)*\n\n**Kurstid  \n**3. desember 2019, kl. 10.00 \u2013 17.00  \n4\\. desember 2019, kl. 09.00 \u2013 15.00\n\nTroms\u00f8, Clarion Hotel The Edge \n\n*24. oktober 2019***  \n**NB:** S\u00e5 lenge du finner et p\u00e5meldingsskjema under, er det ledige plasser og \u00e5pent for p\u00e5melding.\n\n\n\n## Bestillinger\n\n**Ny kunde?**  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "5e3cc37b-aac5-4590-b75f-49c9dffb3aea"}
+{"url": "http://makrotips.blogspot.com/2013/04/makroskudd-uke-17.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00050.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:51:35Z", "text": "## fredag 26. april 2013\n\n### Makroskudd uke 17\n\n\n\n  \nDenne uka valgte jeg meg et bilde fra arkivet mitt som jeg liker s\u00e5 godt p\u00e5 grunn av fargene og lyset. Det er s\u00e5 veldig sommer, - for meg. Og hver gang jeg ser det vekker det en slik lengsel etter nettopp sommeren.  \n  \nfredag, april 26, 2013              \n\n Etiketter: Macro, macro shots, makro, makroskudd, Nikon, Sigma 150mm \n#### 5 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Dirk Rosin27. april 2013 kl. 02:45\n    \n    det er ike lenge til sommeren Knut, og n\u00e5r jeg se dine bilder glder jeg meg og til sommeren.  \n    hilsen dirk\n    \n2.  \n    \n    Monica27. april 2013 kl. 18:06\n    \n    Ja, snakk om glade farger\\! Og blir like imponert over de flotte detaljene du f\u00e5r fram i motivene dine, Knut\\!  \n    Ha en flott kveld:)\n    \n3.  \n    \n    Anonym29. april 2013 kl. 12:45\n    \n    H\u00e4rliga f\u00e4rger och en underbara krispig sk\u00e4rpa\\!  \n    Du \u00e4r s\u00e5 duktig\\! =)  \n    H\u00e4lsningar  \n    Hel\u00e9ne\n    \n4.  \n    \n    M2. mai 2013 kl. 17:58\n    \n    Underbart vackert och inspirerande.  \n    M\n    \n5.  \n    \n    Fj\u00e4llripan3. mai 2013 kl. 21:02\n    \n    En helt underbar bild\\!\\! :)\n    \nHer er en samling av sp\u00f8rsm\u00e5l og svar samlet over tid.\n  - \n    \n    Tjuetoprikket marih\u00f8ne\n    \n    Denne var bitteliten og lett \u00e5 se der den satt p\u00e5 et blad. Men den var vanskelig \u00e5 ta bilde av fordi det bl\u00e5ste godt og den var s\u00e5 liten....\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c4b5def8-ae17-4635-a691-13ffa602a941"}
+{"url": "https://www.dinside.no/okonomi/vant-16-millioner-dollar/62891097", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00021.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:40:55Z", "text": "## 'Vant' 1,6 millioner dollar\n\nLyst til \u00e5 f\u00e5 35.000 norske kroner til \u00e5 bli 1,6 millioner dollar? Det hadde v\u00e5r leser ogs\u00e5. Det hele var selvsagt svindel fra ende til annen.\n\n13\\. desember 2002 kl. 3.30\n\n  \u00d8yvind Paulsen  \n\nSvindlerne finpusser stadig p\u00e5 triksene for \u00e5 lokke penger ut av godtroende mennesker. Vi har tidligere gitt deg eksempler p\u00e5 de utallige Nigeriabrevene som florerer p\u00e5 nettet, n\u00e5 er det lottogevinster som gjelder.\n\nGlobal Finance er et av selskapene som har kastet seg p\u00e5 lotto-b\u00f8lgen.\n\nTrykk her, eller p\u00e5 lenkene til h\u00f8yre for \u00e5 se tilbudet v\u00e5r leser fikk om den fiktive lotto-gevinsten.\n\n### Gamle triks - ny vri\n\n  \nI bunn og grunn er framgangsm\u00e5ten den samme som den alltid har v\u00e6rt. B\u00e5de seri\u00f8se og useri\u00f8se personer lever alts\u00e5 under parolen om at det er dumt \u00e5 bytte ut en velfungerende oppskrift.\n\nKort fortalt f\u00e5r du fremdeles beskjed om at akkurat DU har blitt plukket ut til \u00e5 f\u00e5 en enorm sum med penger. For \u00e5 kunne f\u00e5 kloa i pengene m\u00e5 du imidlertid gi svindlerne visse kontoopplysninger og gjerne dekke visse administrative utgifter de p\u00e5st\u00e5r at de har p\u00e5dratt seg.\n\n### V\u00e5r leser svarte\n\nV\u00e5r leser ble nysgjerrig p\u00e5 sin enorme lottogevinst - og returnerte e-posten han fikk fra svindlerne.\n\nHeldigvis ga han dem fiktive konto opplysninger.\n\nI retur fikk han en melding \u00e5 betale et gebyr for \u00e5 f\u00e5 tilgang til premiesummen. Gebyret var p\u00e5 35.000 kroner.\n\nV\u00e5r leser betalte selvsagt ikke - disse pengene ville nemlig g\u00e5tt rett i lomma p\u00e5 svindlerne.\n\n**Vi er derfor n\u00f8dt til \u00e5 gjenta advarslene nok en gang:**\n\n  - N\u00e5r noe h\u00f8res for godt ut til \u00e5 v\u00e6re sant - s\u00e5 er det antagelig noe som ikke stemmer. Ingen gir deg noe gratis uten \u00e5 ha visse baktanker.\n\n  \nErgo: Varselklokkene dine m\u00e5 ringe. Er du usikker - s\u00e5 hold deg unna.\n\n## 'Vant' 1,6 millioner dollar\n\n1.  Se lottobrevet her\n\nOg husk: Dersom du er dum nok til \u00e5 g\u00e5 i fella risikerer du ikke bare \u00e5 bli tappet for penger. Du kan ogs\u00e5 bli straffet for hvitvasking av penger. Det er pinlig.\n\n  \n# Alt om Testpilot\n\n#### Har du noe \u00e5 tilf\u00f8ye?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e876cacd-4a44-4b7a-85ec-6a57a6c2cdf6"}
+{"url": "https://www.trygghandel.no/no/Svartelisten/2640/Company/Details/984", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00278.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:45:17Z", "text": "\n\n### Trygg Handels svarteliste\n\nHer kan dere se hvem som er aktive svindlere eller driver med villedene markedsf\u00f8ring i markedet om dagen. Advarslene bygger f\u00f8rst og fremst p\u00e5 informasjon fra v\u00e5re medlemmer, men ogs\u00e5 fra direkte kontakt og eksterne informasjonskilder. Her under kan dere klikke p\u00e5 \"Kriterier for svartelisten\" for \u00e5 lese disse.\n\nTrygg Handel AS eier informasjonen p\u00e5 Svartelisten i sin helhet, og spredning av informasjon uten \u00e5 henvise til Trygg Handel som kilde er ikke tillatt.\n\nUnder hver bedrift kan man legge inn en kommentar om sin egen opplevelse med den aktuelle bedriften.\n\nSom medlemmer kan dere alltid kontakte v\u00e5r kundeservice via epost eller telefon (3100 3100) for direkte og personlig service. Vi hjelper dere med h\u00e5ndtering og bestridelse av fakturaer og bestillinger\\!\n\n## Kriterier for svartelisten\n\n## Nordic Domain\n\n**Nordic Domain - Nytt navn, ny logotype - gammel svindler\\!**  \n  \n**Det velkjente svindelselskapet Nordic Domain Hosting / Nordisk Dom\u00e4nhantering sender n\u00e5 ut fakturaer med nytt navn, ny logotype og nytt norsk kontonummer for betaling.**  \n  \nDet nye navnet de skriver ut p\u00e5 fakturaene er **Nordic Domain AB**. Organisasjonsnummeret som st\u00e5r oppgitt (556902-6106) g\u00e5r til det nyregistrerte \"**Nordisk dom\u00e4n hantering AB**\" som ble registrert den 3. september 2012 - med samme styre som i det tidligere firmaet **NDH Sweden AB**.  \n  \nFor\u00f8vrig er opplysningene p\u00e5 fakturaene de samme. Adresse og andre kontaktopplysninger, slik som epost og web-adresse g\u00e5r fortsatt til Nordicdomainhosting.com. Noe info om \"Nordic Domain AB\", som st\u00e5r som avsender p\u00e5 fakturaene, finnes ikke registeret hverken i Sverige eller i Norge.  \n  \nVi anbefaler alle som mottar fakturaer fra Nordic Domain Hosting / Nordic Domain AB / Nordisk dom\u00e4n hantering AB \u00e5 kontakte DNB Nor og anmelde at kontonummer 1503.27.90.388 brukes av en svindelbedrift. Disse har tidligere f\u00e5tt en av sine bankkontoer stengt ned, og jo fler som anmelder desto raskere kan banken f\u00e5 stengt ogs\u00e5 denne kontoen.  \n  \n**Vi vil ogs\u00e5 anbefale dere til \u00e5 anmelde forholdet til politiet slik at det kan f\u00f8re til en dom i mot denne svindelbedriften\\! Anmeldelsen kan dere gj\u00f8re ved \u00e5 ringe politiet i Malm\u00f8 p\u00e5 tlf +46 77 114 14 00.**  \n  \nDet er ikke uvanlig i svindelbransjen \u00e5 drive bedriftene i ca en eller to \u00e5r f\u00f8r de byttes ut mot en ny \"fersk\" bedrift - da regnskap, moms og skatt alt som oftest ikke blir behandlet p\u00e5 riktig m\u00e5te.  \n  \nDu \u00f8nsker \u00e5 lese en artikkel p\u00e5 Trygg Handels Svarteliste over useri\u00f8se selskaper og svindelakt\u00f8rer - kjempeflott\\!\n\nF\u00f8r du kan lese artikkelen \u00f8nsker vi at du godkjenner v\u00e5re vilk\u00e5r for tjenesten.\n\n**Vilk\u00e5r for bruk** Svartelisten eies i sin helhet av Trygg Handel AS. Informasjon som er publisert p\u00e5 Svartelisten er kun evnet for personlig bruk. Det er ikke tillatt \u00e5 kopiere, dele eller p\u00e5 annen m\u00e5te spre informasjon fra Svartelisten med kommersiell hensikt, uten skriftlig godkjennelse fra Trygg Handel AS.\n\nJeg sender inn en anmelding i neste uke. Navnet som er oppgitt finnes vel ikke ? Mvh Herbj\u00f8rn Str\u00f8mmesen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e5f9397e-afdf-440d-ba98-a3bc08ba4eb9"}
+{"url": "https://www.klikk.no/helse/trening/tester/test-av-lett-dunjakke-3396753", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00278.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:33:58Z", "text": "## Test av lett dunjakke\n\n# Berghaus Ilam Down Jacket\n\n### Best i test.\n\n\n\nMaren Haugeto\n\n Publisert 20/03 2013   Oppdatert 24/06 2017 \n\n**Berghaus Ilam Down Jacket**\n\nSuperteknisk fjelljakke. Latterlig lett, likevel er detaljene gode: sn\u00f8ringen, innerlommen, kompresjonsposen, m.m. Passformen gir optimal lunhet og enest\u00e5ende bevegelsesfrihet (i en klasse for seg\\!). Det er et tynnere lag med dun langs siden og p\u00e5 innsiden av ermene. Dunet er behandlet for \u00e5 klappe mindre sammen i kontakt med vann.\n\nOransje/rosa og bl\u00e5.\n\n3999 kr.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "77b140df-f303-44c9-9b1b-f2ed5c41663a"}
+{"url": "https://www.vestfoldguide.no/hva-skjer/2017/11/3/makeit-spilldesign-101-tnsberg-og-nttery-bibliotek", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00425.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:27:04Z", "text": "# \n\n# MAKEit: Spilldesign 101 - T\u00f8nsberg og N\u00f8tter\u00f8y bibliotek\n\n  - Friday, November 3, 2017\n  -  5:00 PM  11:00 PM   17:00  23:00 \n\nVi har invitert brettspillmaker Kristian Amundsen \u00d8stby fra Aporta Gamestil \u00e5 holde et kreativt foredrag om spilldesign. Han st\u00e5r blant annet bak brettspillet Santa Maria og Destination X som kommer ut h\u00f8sten 2017. Her kan du l\u00e6re alt du trenger \u00e5 vite av essensielle forkunnskaper for \u00e5 kunne lage ditt eget spill, enten det er et dataspill eller brettspill. De har mer til felles enn man skulle tro\\!  \n  \nVelkommen\\!  \n  \nMAKEit er en programserie for ungdom og unge voksne med fokus p\u00e5 makerspace og gaming. Vi driver med blant annet spillkonkurranser, cosplay workshop, 3D-modellering og teknologi. Eventene er planlagt og arrangert av ungdom, og vi \u00f8nsker deg velkommen uavhengig av kulturell bakgrunn. Her kan du enten l\u00e6re noe nytt, eller l\u00e6re bort til andre\\! Vi holder til i Kreatoriet i underetasjen p\u00e5 biblioteket. For 13-25 \u00e5r.  \n  \nAlle MAKEit-arrangementene v\u00e5re er gratis\\!\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5f9b68d9-24d5-4181-b58f-f1514b8a0ae2"}
+{"url": "https://www.vg.no/rampelys/film/i/W44ed/glad-i-film-da-boer-du-se-her", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00365.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:41:15Z", "text": "\n\n# Glad i film? Da b\u00f8r du se her\\!\n\n(VG Nett) Stem p\u00e5 morsomste film, rareste film, mest oppskrytte film og over 40 andre filmlister her\\!\n\n  - Christine Jensen\n\nOppdatert 20 april 2007\n\nEr du glad i film, har du sikkert mange meninger om film ogs\u00e5. I denne artikkelen kan du med f\u00e5 klikk si mye om mangt innen film\\!\n\nI VG Netts **Listefeber** er film et av de mest popul\u00e6re temaene blant listemakerne. Vi har samlet noen av de mange ulike filmlistene p\u00e5 en side og ber herved om dine stemmer.\n\nSavner du et tema, en skuespiller, eller en regiss\u00f8r, er det fort gjort \u00e5 lage sin egen liste\\!\n\n**STEM P\u00c5 FILMLISTENE\\!(alle \u00e5pnes i nytt vindu)**\n\n**\\* Beste western-film**\n\n**\\* Beste krigsfilm**\n\n**\\* Beste sportsfilm**\n\n**\\* Beste animasjonsfilm**\n\n**\\* Beste mafia/gangster-film**\n\n**\\* Beste musical**\n\n**\\* Beste gr\u00f8sser**\n\n**\\* Beste thriller**\n\n**\\* Beste norske film**\n\n**\\* Beste katastrofe-film**\n\n**\\* Beste filmtrilogi**\n\n**\\* Beste klassiker**\n\n**\\* Beste film basert p\u00e5 tegneserie**\n\n\n\n**Hva med** beste action-film, beste eventyrfilm, beste drama, beste romantiske komedie, beste dokumentar, beste tegnefilm. Listene er ikke laget enn\u00e5. Lag listene selv\\!\n\n**\\* Beste oppf\u00f8lger**\n\n**\\* Beste superhelt p\u00e5 film**\n\n**\\* Beste Stephen King-film**\n\n**\\* Beste James Bond-film**\n\n**\\* Beste Disney-tegnefilm**\n\n**REGISS\u00d8RENES BESTE:**\n\n**\\* Tarantinos beste**\n\n**\\* Eastwoods beste**\n\n**\\* Lynch' beste**\n\n**\\* Spielbergs beste**\n\n**\\* De Palmas beste**\n\n**\\* Camerons beste**\n\n**\\* Hitchcocks beste**\n\n**\\* Beste regiss\u00f8r**\n\n**Hva med** Peter Jackson, Martin Scorsese, Francis Ford Coppola, Sofia Coppola, Harald Zwart?  \nDet er mange lister som enn\u00e5 ikke er laget.  \nTa saken i egne hender\\!\n\n**PERSONENE I FILMENE**:\n\n**\\* Beste filmkomikere**\n\n**\\* T\u00f8ffeste kvinne p\u00e5 film**\n\n**\\* Beste rolleprestasjon i film**\n\n**\\* Skumleste rollefigur p\u00e5 film**\n\n**\\* St\u00f8rste badass i en krigsfilm**\n\n**\\* Mest irriterende kvinnelige skuespiller**\n\n**\\* Mest irriterende mannlige skuespiller**\n\n**\\* Tidenes skuespiller**\n\n**\\* Beste mannlige skuespiller**\n\n**\\* Mest sexy skuespillerinne**\n\n**\\* T\u00f8ffeste skuespiller**\n\n**\\* Beste James Bond-skuespiller**\n\n**\\* Mest fortjente Oscar-vinner**\n\n**Hva med** mest sexy skuespiller (mann), beste kvinnelige skuespiller, skumleste skuespiller, mest sjarmerende mannlige (og kvinnelige) skuespiller? Det er mange lister som ikke er laget enn\u00e5. Lag en du\\!\n\n**Kuleste, beste, tristeste, morsomste, ondeste, rareste?**\n\n**\\* Kuleste filmsitater**\n\n**\\* Beste grine-film**\n\n**\\* Mest sexy film**\n\n**\\* Tristeste film**\n\n**\\* Morsomste film**\n\n**\\* Ondeste film**\n\n**\\* Rareste film**\n\n**Hva med** teiteste, dummeste, d\u00e5rligste, lengste, t\u00f8ffeste, flaueste? De er ikke laget enn\u00e5. Lag listene du\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c5464d8e-c6dd-442a-9eaa-c4ea700ccf35"}
+{"url": "http://www.avsporinger.net/?p=887&cpage=1", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00425.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:44:05Z", "text": "# Birds are like words (suddenly away)\n\nPosted on October 18, 2012 by Anne\n\nVi hadde en gang en ganske liten gutt som ganske plutselig og uventet ble helt oppslukt av fugler. Jeg kan ikke lenger huske hvordan det begynte \u2013 ingen andre i familien var spesielt opptatt av dette temaet. Men generelt interessert i det meste er vi jo, og terskelen er lav for \u00c3\u00a5 hente inn n\u00f8dvendige ressurser utenfra. David Attenboroughs Life of Birds ble ganske raskt kj\u00f8pt inn, og ble en stor slager. Og vi voksne l\u00e6rte ganske mye om fugler, vi ogs\u00c3\u00a5, siden vi pent m\u00c3\u00a5tte sitte sammen med den unge ornitologen og lese h\u00f8yt tekstingen s\u00c3\u00a5 han fikk med seg alle de ulike artene og hvor de h\u00f8rte hjemme. Tanten i Amerika sendte ham den noe mer fiksjonaliserte og opprinnelig franske Winged Migration, og vi skaffet oss dessuten en vanlig norsk fuglebok som det ble lest mye h\u00f8yt fra. Og da *National Geographic* en gang kom med et bilag som var et digert verdenskart med inntegnede trekkfuglruter og mange bilder av de aktuelle fuglene, ble dette grundig studert. Ordb\u00f8ker kommer til kort for \u00c3\u00a5 finne ut hva eksotiske fugler heter p\u00c3\u00a5 annet enn engelsk, men vi fant etter hvert ut at vi kunne sl\u00c3\u00a5 opp de latinske navnene i registeret i leksikonet og finne de norske navnene ut fra det. Noe som f\u00f8rte til flere lett absurde scener der ungen l\u00c3\u00a5 p\u00c3\u00a5 det utbrettede verdenskartet og ropte ting som \"mamma, kan du sl\u00c3\u00a5 opp i leksikonet hva den hegren der heter p\u00c3\u00a5 latin?\".\n\n(David Attenborough er naturligvis en helt for alle som er interessert i biologi og/eller formidling. Han snakker ogs\u00c3\u00a5 et uts\u00f8kt engelsk, som det ikke var til \u00c3\u00a5 unng\u00c3\u00a5 at det ble plukket opp litt av. \"Big bird, big bird,\" messet August en dag under morgenstellet, for s\u00c3\u00a5 \u00c3\u00a5 komme med forklaringen \"Det va' det David Attenborough sa da han fant beinet av moaen\\!\")\n\nVi bor like ved de naturhistoriske museene p\u00e5 T\u00f8yen, s\u00e5 det var naturlig at vi tilbrakte en god del tid p\u00e5 Zoologisk Museum. Her er det mange fugler \u00e5 se p\u00e5 og l\u00e6re seg. Aller finest er fuglefjellet, med mengder sj\u00f8fugler i et flott og livaktig tabl\u00e5, og ikke minst med muligheten til \u00e5 trykke p\u00e5 knappen slik at man ogs\u00e5 kan f\u00e5 h\u00f8re kakofonien av ulike fuglestemmer.\n\n\n\n  \nAugust bes\u00f8kte fuglefjellet ofte og visste hva alle fuglene var, spesielt den ofte erkl\u00e6rte favorittfuglen hans, nemlig havsula. I utstillingene i n\u00e6rheten var det andre fugler \u00c3\u00a5 se, mindre h\u00f8yt elsket, men fremdeles viktige nok til at han p\u00c3\u00a5tok seg \u00c3\u00a5 informere eller rette p\u00c3\u00a5 andre museumsbes\u00f8kende som ikke visste hva fuglene het \u2013 eller, enda verre, sa feil art\\!\n\nForhistorisk utvikling av det som etter hvert ble fugler var et spennende kapittel i *Life of Birds*, og det var morsomt \u00c3\u00a5 oppdage at Paleontologisk musem hadde et eksemplar (eller i alle fall en avst\u00f8pning) av den aller f\u00f8rste kjente fuglen, *Archaeopteryx*. Denne erkl\u00e6rte August utp\u00c3\u00a5 h\u00f8sten, med usvikelig tillit til sin mors evner, at han ville ha bilde av p\u00c3\u00a5 kaken sin til tre\u00c3\u00a5rsdagen. \u2013 Heldigvis ble han p\u00c3\u00a5 ingen m\u00c3\u00a5te skuffet over \u00c3\u00a5 f\u00c3\u00a5 en helt annen fugl i stedet:\n\n\n\n\"Det e' en lundefugl\\! Det e' en lundefugl av kaka\\! Vi skal spise en lundefuglkake\\! \u2026 Lundefuglen kan ikke fly.\" Hva, kan ikke lundefuglen fly? sa jeg, litt forbl\u00f8ffet over dette ukarakteristisk gale faktautsagnet. \"*Den* lundefuglen kan ikke fly,\" forklarte han t\u00c3\u00a5lmodig, \"den kan bare spises\\!\"\n\nJeg husker ikke n\u00c3\u00a5r p\u00c3\u00a5 \u00c3\u00a5ret barnehagen hans var p\u00c3\u00a5 tur langs Akerselva, men da jeg hentet ham den dagen, kunne i alle fall ped. leder fortelle at de hadde sett en fugl som ingen andre visste hva var, men som August skr\u00c3\u00a5sikkert erkl\u00e6rte for en *toppskarv*. Jeg videreformidlet dette til en kollega av meg som var ivrig fuglekikker, og han sa at det faktisk nylig *var* observert flere skarver i omr\u00c3\u00a5det \u2013 riktignok ikke toppskarv, men med karakteristisk skarveutseende \u2013 og han regnet det som veldig sannsynlig at det var en slik en August og resten av barnehagen hadde sett.\n\nGutten har aldri v\u00e6rt veldig interessert i tegning og forming og slikt. Men i l\u00f8pet av dette fugle\u00e5ret gjorde han flere spede, og til dels ganske kreative, fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 gjengi ulike typer fugler i ulike media (og ikke bare lego, som var hans foretrukne materiale og som han ogs\u00e5 lagde mange ulike fugler av):\n\n\n\n*Veldig tidlig og raskt avbrutt fors\u00f8k*\n\n\n\n*Stokkand, uten tvil*\n\n\n\n*Mer ekspresjonistisk fugl, med utklippede fj\u00e6r p\u00e5 begge sider*\n\n\n\n*Dette skulle bli en albatross, men det var stor frustrasjon rundt det \u00e5 skulle tegne en hvit fugl p\u00e5 hvitt papir. (Vi hadde lenge hengende en riktig fin, hvit m\u00e5ke han tegnet p\u00e5* svart *papir, men jeg vet dessverre ikke hvor den er n\u00e5.)*\n\n\n\n*Og dette var nok helt sikkert \"Terror Bird\", en prehistorisk rovfugl som \"kom til live\" i en spennende og ganske skummel dataanimert sekvens i* Life of Birds*, og som August var fascinert av lenge.*\n\nTil julekalenderen dette \u00e5ret kj\u00f8pte jeg inn alle fuglefigurene jeg fant fra Schleich og pakket dem inn innimellom nye sokker, tannb\u00f8rste, fine reflekser og annet sm\u00e5st\u00e6sj.\n\n\n\nSchleich-figurer av mange slag var noe August hadde stor glede av i \u00c3\u00a5revis, og det \u00c3\u00a5 f\u00c3\u00a5 s\u00c3\u00a5 mange nye fugler lyste opp i adventstiden. En av de f\u00f8rste han fikk var en spraglete vandrefalk, som jeg tror var den f\u00f8rste rovfuglen han eide. Han var lenge spent p\u00c3\u00a5 pakke nr. 18, som var s\u00c3\u00a5 stor \u2013 dette fordi fuglen inni var laget med de imponerende vingene bredt helt ut \u2013 og da han omsider kom s\u00c3\u00a5 langt som til \u00c3\u00a5 pakke den opp, ble han jublende glad. \"En hvithode\u00f8rn\\!\" erkl\u00e6rte han straks begeistret. \"No blir vandrefalken *glad\\!\"*\n\nTil jul fikk han, blant mye annet, en bok fra noen venner av oss med flotte bilder av mange eksotiske fugler. Den vakte b\u00e5de interesse og begeistring, som man kan f\u00e5 et glimt av her:\n\n(Hvis du ikke har Flash installert, pr\u00f8v denne linken: http://www.flickr.com/photos/aneilert/4130845188/in/set-72157619916222870)\n\nInteressen svant hen i l\u00f8pet av et \u00e5r eller to, og da han begynte p\u00e5 skolen, kunne han nesten ingen av de mange fugleartene han hadde hatt slik oversikt over som tre\u00e5ring. Ikke engang favoritten, havsula, trigget gjenkjennelse da jeg kom p\u00e5 \u00e5 nevne den for ham, og han husket neppe hvorfor han hadde (og fremdeles har) en liten plysj-havsule fra Polaria i Troms\u00f8 hengende p\u00e5 oppslagstavlen sin.\n\nMen Zoologisk Museum er fremdeles fint og fremdeles verdt et bes\u00f8k. Og sist helg var vi for f\u00f8rste gang der sammen med den halvannet \u00c3\u00a5r gamle fetteren, som idoliserer August over alt i verden og ikke kan tenke seg noe st\u00f8rre enn \u00c3\u00a5 v\u00e6re \u2013 og gjerne l\u00f8pe\\! \u2013 sammen med \"Appm\\!\", som er hans eget navn for den store, store fetteren sin.\n\nHer er de to p\u00e5 vei, i full l\u00f8pefart, mot fuglefjellet, som August ville introdusere for sm\u00e5tten for aller f\u00f8rste gang:\n\n\n\n### One Response to *Birds are like words (suddenly away)*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7c52055d-0c9b-4c07-adfc-2f5e2ba8c069"}
+{"url": "https://oda.hioa.no/en/item/arbeidsglede-hos-sosialarbeidere-i-rusfeltet-en-kvalitativ-studie-i-sosialarbeideres-fortellinger-og-erfaringer-for-a-opprettholde-arbeidsglede-i-et-utfordrende-fagfelt", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00021.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:44:04Z", "text": "# Arbeidsglede hos sosialarbeidere i rusfeltet : en kvalitativ studie i sosialarbeideres fortellinger og erfaringer for \u00e5 opprettholde arbeidsglede i et utfordrende fagfelt\n\n## Abstract\n\nBakgrunn: Forskning p\u00e5 rusfeltet viser at forekomsten av psykiske plager hos behandlere er h\u00f8y, og at de er mer utsatt for utbrenthet enn andre i menneskerelaterte eller behandlingsyrker. Forskningssp\u00f8rsm\u00e5let i denne unders\u00f8kelsen er derfor: \"Hvilke mestringsstrategier har sosialarbeidere i rusfeltet for \u00e5 opprettholde arbeidsglede og hva kan vi l\u00e6re av dem?\" Dette for dels \u00e5 unders\u00f8ke hva behandlerne selv oppgir som grunnlag for opprettholdelse av arbeidsglede, og dels kartlegge mulige tiltak som kan fremme arbeidsglede hos denne gruppen. Design: Kvalitativ intervjuunders\u00f8kelse av fire sosialarbeidere med lang arbeidserfaring i fagfeltet. Det ble utformet en tematisk intervjuguide med sp\u00f8rsm\u00e5l om arbeidsglede, kall, livskraft, egenomsorg, verdier og mening, samt forslag til tiltak for arbeidsgiver for opprettholdelse av jobbengasjement. Intervjuene ble tatt opp som lydfil, transkribert og analysert ved \u00e5 trekke ut meningsb\u00e6rende enheter, kodet og delt inn i kategorier ut ifra teori. Funn: Informantene oppgav viktige faktorer for mestring: at de hadde kunnskap til \u00e5 h\u00e5ndtere arbeidet sitt, at de fant det meningsfullt, og at de mestret arbeidets kompleksitet. De oppgav ogs\u00e5 at de ikke lenger s\u00e5 etter en konvensjonell logikk i klientenes livsprosjekt, men tolererte og undret seg sammen med klientene i form av en felles forst\u00e5else av eksistens, og at dette gjorde arbeidet spennende, givende og meningsfullt. Konklusjon: Det som opprettholder arbeidsgleden hos informantene i denne unders\u00f8kelsen er at de har kommet frem til en forst\u00e5else for at klientens problem ikke kan takles med konvensjonell logikk. Informantene gav uttrykk for at de opprettholder arbeidsglede ved \u00e5 ha innsikt om at dette er individer med de samme eksistensielle utfordringer som dem selv, men med en egen indre logikk for deres egne livsprosjekt. Ledelse og veiledning er de viktigste m\u00e5tene \u00e5 fremme arbeidsglede, og veiledningen b\u00f8r spesielt rette oppmerksomheten mot et eksistensielt perspektiv i forst\u00e5elsen av \"vanskelige\" klienters atferd. Endelig kan et intervju utformet med \u00e5pne sp\u00f8rsm\u00e5l, hovedsakelig vinklet mot de positive aspektene av arbeidet v\u00e6re et verkt\u00f8y man som leder vil kunne bruke for \u00e5 fremme arbeidsglede, som del av en inspirerende lederstil.\n\nBackground: Research in the field of drug abuse shows that the prevalence of mental health problems in professionals in this field is high, and that they are more prone to burnout than professionals in other people-related fields such as nursing or teaching. The research question in this study is therefore: \"What coping strategies do social workers working with drug abusers use to maintain zest for work and what can we learn from them?\" This is in order to investigate what the social workers themselves feel is the means of maintaining zest for work, and to map out possible interventions that may promote zest for work in this group. Design: Qualitative interviews of four social workers with a long work experience in the field of drug abuse treatment, and who had zest for work. An interview guide with questions about zest for work, calling, vitality, self-care, values and meaning, and suggestions for employers regarding promoting of zest for work was used. The interviews were recorded electronically, transcribed and analysed by extracting meaning-bearing units, coded and categorised with basis in theory. Findings: The informants described important factors for coping: that they had knowledge enough to do their jobs, that they found it meaningful, and that they mastered the complexity of the work. They also stated that they no longer searched for a conventional logic in their clients' life projects, but tolerated and together with the clients wondered at their behaviour in a joint understanding of existence, and that this made their work exciting, rewarding and meaningful. Conclusion: What maintains zest for work in the informants in this study is that they have reached an understanding that the client's problems cannot be solved by conventional logic. The informants conveyed that the maintain zest for work by realizing that the clients are individuals with the same existential conflicts as themselves, but with an inner logic of their own regarding their life projects. Management and supervision are the most important instruments for promoting zest for work, and the supervision should be geared specifically towards an existential perspective in understanding the behaviour of \"difficult\" clients. Finally, an interview designed with open-ended questions, regarding mainle the positive aspects of work, may be a tool a leader can use to promote zest for work as part of an inspirational management style.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "09a02bfe-f5b2-42d1-8464-c095a657e0a4"}
+{"url": "http://cricketforbundet.no/nyheter/fa-med-deg-finalehelgen-i-npl-pa-ekeberg-", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00097.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:40:26Z", "text": "# F\u00e5 med deg finalehelgen i NPL p\u00e5 Ekeberg\\!\n\nH\u00f8yt sportslig niv\u00e5, flotte rammer og pent v\u00e6r venter p\u00e5 Ekebergsletta.\n\nS\u00f8ndag kl 15 starter herrenes finale i NPL, rett etter jentenes finalematch. F\u00e5 med deg begge\\! L\u00f8rdag spilles ogs\u00e5 flere avgj\u00f8rende kamper, inkludert semifinaler og play-off.\u00a0Se program med kampoversikt for NPL 2018 p\u00e5 denne siden.\u00a0\n\n## Streaming fra kampene\n\nHar du ikke mulighet til \u00e5 tilbringe helgen p\u00e5 Ekebergsletta, eller vil se videoklipp, bilder mv. fra arrangementet s\u00e5 langt? Bes\u00f8k NPL p\u00e5 Facebook med stream fra kampene, i tillegg til annet innhold fra arrangementet.\u00a0\n\n## Setter cricket p\u00e5 kartet\n\nI tillegg til synlighet p\u00e5 Ekebergsletta, over stream og i sosiale medier har NPL ogs\u00e5 satt cricket p\u00e5 kartet her til lands b\u00e5de p\u00e5 radio og TV.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1a27e582-0309-48bd-835f-91671289da6c"}
+{"url": "http://makrotips.blogspot.com/2017/12/mose.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00077.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:48:11Z", "text": "## l\u00f8rdag 30. desember 2017\n\n### Mose\n\n\n\n  \nP\u00e5 et mosegrodd tak, i skygge, fant jeg et mangfold av forskjellige moser i mange forskjellige former.  \n  \nDet er lett \u00e5 overse de vakre formene som mose har siden de er s\u00e5 sm\u00e5. De fleste legger vel merke til at det er noe gr\u00f8nt, men det er en frodig gr\u00f8nnhet og med spennende former noe som jeg h\u00e5per mine bilder gir et visst inntrykk av.  \n  \nLes med om mose p\u00e5 Wikipedia:\u00a0https://no.wikipedia.org/wiki/Moser  \n  \n\n\n\nHer er en samling av sp\u00f8rsm\u00e5l og svar samlet over tid.\n\n  - \n    \n    Tjuetoprikket marih\u00f8ne\n    \n    Denne var bitteliten og lett \u00e5 se der den satt p\u00e5 et blad. Men den var vanskelig \u00e5 ta bilde av fordi det bl\u00e5ste godt og den var s\u00e5 liten....\n\n  - \n", "language": "no", "__index_level_0__": "622c1c7b-f595-4e8d-9f01-0d76b615111c"}
+{"url": "https://styrkeloft.no/2016/04/24/5-gull-7-solv-1-bronse-vm-benkpress-2016/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00425.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:18:27Z", "text": "\n\n# 5 Gull, 7 S\u00f8lv og 1 Bronse \u2013 VM i Benkpress 2016 \n\napril 24, 2016/i \u00c5pen, Arkiv, Junior, Landslaget, Norges Styrkel\u00f8ftforbund, Nyheter, Ungdom, Veteraner /av Renate Evertsen\n\n**Norge fikk 5 verdensmestere under \u00e5rets VM i benkpress i R\u00f8dby, Danmark.**\n\n\u00a0\nJunior:\n\nKine Helene Fossbakk ble verdensmester i klasse +84kg junior. Hun fikk med seg alle 3 l\u00f8ftene og endte opp med 150kg, som var 10kg pers og 10kg \u00f8kning av norgesrekorden i klassen\\!\n\nSebastian Daudon Bakken slo amerikaneren i klassen\u00a0p\u00e5 kroppsvekt og fikk s\u00f8lv i -83kg Junior Han endte opp med 215kg, som var 10kg pers.\n\nRalf Male fikk s\u00f8lv i -105kg junior. Han fikk alle 3 l\u00f8ftene godkjent og stod tilslutt med 270kg, som var hele 20kg personlig rekord\\!\n\n\u00a0\n\n\u00c5pen:\n\nHanne Hagen Rotnes fikk 5.plass i klasse -72kg \u00e5pen. Hun bommet p\u00e5 andrel\u00f8ftet men hadde et fint sistel\u00f8ft p\u00e5 137,5kg, som var 7,5kg pers.\n\nHildeborg Hugdal ble verdensmester i +84kg \u00c5pen. Hun hadde en spennende fight med Nederlandske Brenda Van der Meulen, men satt siste benk p\u00e5 210kg og trakk det lengste str\u00e5et.\n\nFredrik Eskil Myrvang fikk 5.plass i -59kg \u00e5pen med 165kg.\n\nKim Beck Gundersen endte opp med 245kg. Han hadde et solid fors\u00f8k p\u00e5 277,5kg som gikk opp, men ble desverre underkjent. Han ble med dette nr. 6 i klasse -83kg \u00c5pen.\n\nTommy Navarsete l\u00f8ftet i -93kg klassen. Han hadde ikke helt dagen og ble dessverre st\u00e5ende uten resultat.  \nRoger Navarsete l\u00f8ftet ogs\u00e5 i -93kg klassen. Han ble nummer 7 med 280kg, noe som var 7kg pers og 7kg \u00f8kning av norgesrekorden i benkpress enkeltl\u00f8ft i klassen.\n\nErik Fredriksen ble nummer 8 i -105kg \u00e5pen med et fint sistel\u00f8ft p\u00e5 290kg, som ogs\u00e5 var 7,5kg personlig rekord.\n\nPer Marius Hole ble dessverre st\u00e5ende uten resultat i -120kg \u00e5pen. I siste fors\u00f8ket pr\u00f8vde han p\u00e5 332,5kg som ville endt med en 4.plass, men det ville dessverre ikke idag.\n\nAlastair McColl ble ogs\u00e5 st\u00e5ende uten resultat i +120kg \u00c5pen. Han satset alt og h\u00f8ynet til 357,5kg i siste fors\u00f8k. Dette ville gitt en 4.plass til slutt, men det ville dessverre ikke i dag.\n\n\u00a0\n\nVeteran 40-49:\n\nAnn Kristin Olsen ble st\u00e5ende med 100kg og fikk med seg s\u00f8lvet i klasse -57kg Veteran 40-49.\n\nEva Engskar ble verdensmester i klasse -84kg Veteran 40-49. Hun endte opp med f\u00f8rste l\u00f8ftet p\u00e5 155kg, hele 27,5kg mer enn s\u00f8lvet gikk p\u00e5.\n\nEspen Kirkhaug fikk med seg 165kg og en 5.plass i -74kg Veteran 40-49.\n\nAlf Hellerud ble nr. 5 i -93kg Veteran 40-49 med 230kg. Han hadde et fors\u00f8k p\u00e5 257,5kg for pallplass, men det ble dessverre underkjent 2-1.\n\nHenning Tornes kom p\u00e5 6.plass i klasse -105kg Veteran 40-49, med 232,5kg.\n\nArild Kr\u00e5kenes kom p\u00e5 7.plass i klasse -105kg Veteran 40-49, med 230kg.\n\nOlav Kompelien slo b\u00e5de en Finne og en Tsjekker p\u00e5 kroppsvekt da han kapret s\u00f8lvet i klasse -120kg Veteran 40-49, med 295kg\\!\n\nP\u00e5l Guddal ble dessverre st\u00e5ende uten resultat, etter 3 fors\u00f8k p\u00e5 310kg. Han l\u00f8ftet ogs\u00e5 i -120kg Veteran 40-49.\n\n\u00a0\nVeteran 50-59:\n\nLene Einarsen l\u00f8ftet i -72kg Veteran 50-59 og kom p\u00e5 4.plass med 82,5kg. Hun pr\u00f8vde seg p\u00e5 bronseplassen med 95kg, men det ville ikke denne gang.\n\nSigve Valentinsen hadde for anledningen g\u00e5tt ned en vektklasse og var med i -83kg Veteran 50-59\\! Han ble st\u00e5ende med 210kg og fikk med seg s\u00f8lv, da Sverige kapret gullet p\u00e5 kroppsvekt.\n\nKurt Voldseth tok s\u00f8lv i -120kg Veteran 50-59. Han fikk alle 3 l\u00f8ftene godkjent og endte opp med 250kg.\n\nKjell Furesund tok ogs\u00e5 s\u00f8lv etter en spennende gullkamp der dansken trakk det lengste str\u00e5et, kun 1kg foran. Kjell endte opp med 308kg i +120kg Veteran 50-59, noe som er ny norgesrekord med 8kg i klassen.\n\n\u00a0\n\nVeteran 60-69:\n\nBirger Sundst\u00f8l l\u00f8ftet i -66kg Veteran 60-69. Han endte opp med 110kg som holdt til bronse i klassen.\n\nRoy Male kom p\u00e5 en 5.plass i -74kg Veteran 60-69 med 125kg.\n\nBjarne Synstad ble verdensmester med 205kg i -83kg Veteran 60-69, hele 22,5kg foran s\u00f8lvplassen.\n\nVidar Ringvold ble verdensmester i -120kg Veteran 60-69\\! Han endte opp med 215kg.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "71ee7fbc-3fe4-4604-a2ce-4f4eb9b5d920"}
+{"url": "http://hmsmagasinet.no/30-minutter-er-nok", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00467.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:39:28Z", "text": "\n\n# 30 minutter er nok\n\nEn halvtimes spasertur midt p\u00e5 dagen gj\u00f8r stillesittende kontormus i bedre hum\u00f8r, viser ny forskning.\n\nAv Jan Tveita\n\n** Publisert 20.02.2015 07:00\n\n\n\nHvis du synes det er litt tungt \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 jobben, kan det v\u00e6re du burde f\u00e5 deg litt frisk luft, skriver forskning.no. Ny forskning viser at bare en halv times spasertur tre ganger i uka gj\u00f8r deg mer forn\u00f8yd og mindre stresset.\n\n\u2013 Hum\u00f8rendringer kan bedre produktiviteten, og s\u00e5 er det jo viktig for den enkelte, sier *Cecilie Th\u00f8gersen-Ntoumani*, professor ved *Curtin University* i Australia.\n\n  \n### Endrer hele dagen\n\nTh\u00f8gersen-Ntoumani har unders\u00f8kt 56 ansatte ved *University of Birmingham*, der hun selv har arbeidet. Ingen av deltakerne r\u00f8rte seg s\u00e5 mye til daglig, men gjennom ti uker skulle de g\u00e5 en tur p\u00e5 30 minutter tre hverdager, samt to ganger i helgen. Det er den anbefalte minimumsgrensen for bevegelse fra myndighetene.\n\nTo dager i uka rapporterte deltakerne om f\u00f8lelsene sine gjennom en app, b\u00e5de morgen og ettermiddag. Appen gjorde det mulig \u00e5 rapportere f\u00f8lelsene mens de var ferskt i minne; en feilkilde andre forskningsprosjekter har slitt med.\n\nDeltakerne ble i mye bedre hum\u00f8r enn en kontrollgruppe. De opplevde ogs\u00e5 mindre nerv\u00f8sitet.\n\nP\u00e5 grunn av innviklede beregninger og analyser kan ikke Th\u00f8gersen-Ntoumani sette noe presist tall p\u00e5 forbedringene, men hun ansl\u00e5r at man klatrer et halvt trinn opp en hum\u00f8rskala som g\u00e5r til 5.\n\n  \n### Solid unders\u00f8kelse\n\nUnders\u00f8kelsen f\u00e5r ros fra *Anne-Marie Elbe*, som forsker p\u00e5 motivasjon og idrettspsykologi ved *K\u00f8benhavns Universitet*.\n\n\u2013 Dette er toppforskere, og det er veldig bra at de har gjennomf\u00f8rt en intervensjonsstudie. Resultatene er ogs\u00e5 oppmuntrende: Det \u00e5 g\u00e5 kan nesten alle gj\u00f8re, sier Elbe.\n\nUnders\u00f8kelsen viser at mosjon i arbeidstiden er til stor hjelp for de ansatte.\n\nAnsatte som er mindre stresset og mer entusiastiske, er trolig mer produktive. Det burde man ogs\u00e5 unders\u00f8ke, p\u00e5peker Anne-Marie Elbe.\n\n\u2013 Man kan m\u00e5le produktivitet og antall sykedager. Det vil v\u00e6re interessant for arbeidsgivere, mener hun.\n\n  \n\n### Den beste turen\n\nDet er flere ting Cecilie Th\u00f8gersen-Ntoumani \u00f8nsker \u00e5 unders\u00f8ke:\n\n\u2022 Om endringene virker over tid.\n\n\u2022 Om de gjelder andre bransjer og stillinger.\n\n\u2022 Om turen p\u00e5virker s\u00f8vn, livskvalitet, vekt og lignende.\n\n\u2022 Om det er forskjell p\u00e5 ulike turer, for eksempel i naturen eller i byen.\n\nResultatene er publisert i tidsskriftet *Scandinavian Journal of Medicine & Science in sports*.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "11793888-5c6a-4c3a-ab0d-b47d52de454d"}
+{"url": "https://amfi.no/kjopesentre/amfi-os/butikker-og-andre-virksomheter/elkjop/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00467.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:57:49Z", "text": "Elkj\u00f8p ble dannet i 1962, opprinnelig som et samarbeid mellom 33 frivillige handlere. Da - som n\u00e5 - ligger mye av suksessen i en sterk bedriftskultur. I dag jobber 2500 medarbeidere i Norge mot et felles m\u00e5l: \u00c5 gi v\u00e5re kunder god verdi for pengene sine, samt en enkel og hyggelig handel.\n\n\u00a0\nF\u00e5 mellomledd og store innkj\u00f8p holder kostnadene nede, som i neste omgang gir lavere priser for kundene v\u00e5re. Hjertet i v\u00e5r logistikk finner du i J\u00f6nk\u00f6ping i Sverige. Der ligger v\u00e5r nordiske distribusjonssentral som er like stor som 14 fotballbaner - og i vekst.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "41664588-1096-4bd0-9263-d77eed8f10dc"}
+{"url": "https://www.vestfoldguide.no/hva-skjer/2017/5/15/makeit-steampunk-cosplay-del-1-tnsberg-og-nttery-bibliotek", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00050.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:22:48Z", "text": "# \n\n# MAKEit: Steampunk Cosplay Del 1 - T\u00f8nsberg og N\u00f8tter\u00f8y bibliotek\n\n  - Monday, May 15, 2017\n  -  4:00 PM  7:00 PM   16:00  19:00 \n\nVil du l\u00e6re \u00e5 lage imponerende kostymer eller jobbe med et eget prosjekt? Kanskje du bare vil m\u00f8te andre som ogs\u00e5 er interessert i cosplay? Uansett grunn, \u00f8nsker vi velkommen til steampunk cosplay workshop\\! Kurset g\u00e5r over to dager, men kom gjerne p\u00e5 den dagen som passer for deg\\! P\u00e5 del 1 vil du f\u00e5 hjelp til \u00e5 lage steampunk-briller, samt en gassmaske i samme stil. Det vil ogs\u00e5 v\u00e6re mulighet til \u00e5 lage andre ting. Velkommen\\! MAKEit er en programserie for ungdom og unge voksne med fokus p\u00e5 makerspace og gaming. Vi driver med blant annet spillturneringer, cosplay workshop, 3D-modellering og digital art. Eventene er planlagt og arrangert av ungdom, og vi \u00f8nsker deg velkommen uavhengig av kulturell bakgrunn. Her kan du enten l\u00e6re noe nytt, eller l\u00e6re bort til andre\\! Vi holder til i Kreatoriet i underetasjen p\u00e5 biblioteket. For 13-25 \u00e5r. Alle MAKEit-arrangementene v\u00e5re er gratis\\!\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bd9ac915-af58-4887-a50d-a4a04ebe69b6"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/D%27oh!", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00050.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:10:32Z", "text": "# D'oh\\!\n\n\n\nDan Castellaneta, stemmen til Homer Simpson\n\n***D'oh\\!*** er et fast uttrykk som er benyttet av den fiktive animasjonsfiguren Homer Simpson fra den langvarige amerikanske animerte situasjonskomedien *Simpsons* (1989\u2013fortsatt). Det er vanligvis benyttet n\u00e5r Homer skader seg selv, innser at han har gjort noe s\u00e6rdeles dumt, eller n\u00e5r noe fryktelig holder p\u00e5 \u00e5 skje. Alle hans slektninger, Bart, d\u00f8trene Lisa og Maggie, hans far, hans mor, og hans halvbror, har ogs\u00e5 blitt h\u00f8rt \u00e5 ha benyttet det i tilsvarende omstendigheter. Ved noe f\u00e5 tilfeller har ogs\u00e5 Homer ektefelle Marge og selv mer perifere figurer som herr Burns og Sideshow Bob benyttet frasen.\n\nI 2006 ble \u00abd'oh\\!\u00bb listet som nummer seks p\u00e5 fjernsynskanalen *TV Land*s liste over de 100 fremste uttrykk fra fjernsynsunderholdning.^(\\[1\\]\\[2\\]) Den uttalte frasen \u00abd'oh\u00bb er som lyd blitt registrert som et varemerke av selskapet 20th Century Fox.^(\\[3\\]) Siden 2001 har ordet \u00abdoh\u00bb kommet i den engelske ordboken *Oxford English Dictionary*, men uten apostrofen.^(\\[4\\]) Den eldste dokumenterte bruken av lyden og frasen \u00abd'oh\u00bb er i tallrike episoder av BBCs radioprogram *It's That Man Again* fra mellom 1945 og 1949, men *OxfordWords* blogg sl\u00e5r fast at \u00abHomer var ansvarlig for popularisere det som et utbrudd av frustrasjon\u00bb.^(\\[5\\])\n\nDan Castellaneta er skuespilleren som framf\u00f8rer stemmen til Homer Simpson og den som har f\u00e5tt \u00abd'oh\\!\u00bb til \u00e5 lyde som det gj\u00f8r.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "01b9e755-4d05-498b-a85f-ae1f5adef95e"}
+{"url": "http://www.gjovikregionen.no/blog/aktuelt/invest-in-innlandet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00021.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:42:37Z", "text": "# Invest in Innlandet\n\nBlir en realitet, og flytter inn i Bright House.\n\nGj\u00f8vikregionen har sammen med Oppland fylkeskommune utviklet en ide om **Invest in Innlandet**. Dette kan bli en tjeneste med base i Bright House i Mustad n\u00e6ringspark, som skal arbeide internasjonalt for \u00e5 promotere utenlandske bedriftsetableringer i Innlandet, og bist\u00e5 Innlandets regioner/kommuner i \u00e5 utvikle et profesjonelt mottakerapparat. \u00a0Tjenesten vil bli en avdeling i Innovasjon Norge Innlandet. N\u00e5 har Oppland fylkeskommune bevilget kr 130 000,- til gjennomf\u00f8ring forprosjekt som grunnlag for eventuell etablering av Invest in Innlandet.\n\nForprosjektet skal legge grunnlaget for en etablering av Invest in Innlandet fra den 1. november 2019, med den n\u00f8dvendige forankring, forretningsplan, finansiering og avtaler.\u00a0\n\nInvest in Innlandet skal jobbe internasjonalt, i ulike nettverk, og sikre at potensielle utenlandske akt\u00f8rer har tilgang til en bred og utfyllende informasjonsbase om Innlandet. Investorer har omfattende kravspesifikasjoner n\u00e5r de vurderer aktuelle lokasjoner, og Innlandssamfunnets mange sterke sider skal markedsf\u00f8res. Vi har en verdensledende industri, store bioressurser, sterke kunnskapsmilj\u00f8er, ren og rimelig elektrisk kraft og attraktive lokalsamfunn \u00e5 leve og virke i, for \u00e5 nevne noe.\n\nDet langsiktige m\u00e5let er forankret i Innlandets felles m\u00e5l om vekst i verdiskapning og antall arbeidsplasser innen prioriterte n\u00e6ringer, \u00f8kte markedsandeler, \u00f8kt omsetning og \u00f8kt l\u00f8nnsomhet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e9e69547-0424-469b-9304-820a60d1ab6c"}
+{"url": "http://www.injection.no/9-injection/75-injection-364-bilsportens-premiegalla", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00425.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:08:28Z", "text": "# Injection 364 - Bilsportens Premiegalla\n\n  \nBilsportsesongen 2012 ble avsluttet sist helg med Norges Bilsportforbunds premiegalla p\u00e5 Thon Hotel Arena p\u00e5 Lillestr\u00f8m. Hele 630 gjester var tilstede og kunne hylle Andreas Mikkelsen og kartleser Ola Fl\u00f8ene, som i \u00e5r ble IRC-mestere i rally for andre \u00e5r p\u00e5 rad. Gokarttalentet Dennis Olsen ble utnevnt til \u00e5rets Bilsporttalent og kunne ta med seg et stipend til en verdi av hele 330 000 kroner.\n\nRallyf\u00f8rer Frank Tore Larsen vant Greta Molanders Fond og fikk en sjekk p\u00e5 50 000 kroner for sin innsats i rally-NM, der han i \u00e5r ble Norgesmester i klassen for tohjulsdrevne biler. Martin Elleg\u00e5rd, 15-\u00e5rig gokarttalent fra KNA Varna i \u00d8stfold, sikret seg Presidentens Utviklingstipend, ogs\u00e5 han fikk en sjekk p\u00e5 50 000 kroner.\n\nDette er \u00e5rets siste nyproduserte program fra Injection-redaksjonen. Fram til jul blir det sendt repriser av tidligere viste program. De seks dagene i romjula blir det vist to programmer hver dag, til sammen en time sammenhengende bilsport hver kveld p\u00e5 Viasat Sport. Blant annet vil da alle seks NM-runder i rally vises p\u00e5 nytt.\n\nInjection er tilbake med nye programmer i midten av januar, da rallysesongen starter med Sigdalsrally.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d5c5943f-2112-44ed-b697-73871014cf4a"}
+{"url": "https://birtviko.blogspot.com/2012/09/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00256.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:04:53Z", "text": "    \n\n## s\u00f8ndag 30. september 2012\n\n### Elskede \\~ Toni Morrison\n\n  \n*Elskede*\u00a0av Toni Morrison er hennes femte roman, og den fikk Pulitzerprisen \u00e5ret etter den kom ut. Av de b\u00f8ker jeg har lest av Morrison m\u00e5 jeg si dette den beste, en sterk og gripende historie\\!  \n  \n  Originalens tittel: *Beloved\u00a0(1987)*  \nOversetter: *Mona Lange*  \nUtgitt f\u00f8rst gang: 1987*, Aschenhoug & Co.*  \nMin utgave: *1994, De norske Bokklubbene A/S*  \nSider: *288*  \nSpr\u00e5k:*\u00a0Norsk (bokm\u00e5l)*  \nKilde:*\u00a0Gave*  \n*Lest i forbindelse med Lesesirkel 1001 b\u00f8ker*  \n  \n**Handlingen** er lagt til tiden under og rett etter den amerikanske borgerkrigen p\u00e5 1800-tallet med fokus p\u00e5 slaveriets grusomheter. Selv om det er flere stemmer i boken er det s\u00e6rlig historien til Sethe som blir fortalt. Sethe flykter fra farmen Sweet Home for \u00e5 slutte seg til resten av familien som har reist til den frie staten Ohio. Hun er h\u00f8ygravid, og da hun m\u00f8ter igjen sin svigermor (Baby Suggs) og de andre barna sine er det med sin nyf\u00f8dte datter (Denver) i armene. Uheldigvis blir tiden i frihet kort og hun blir innhentet av eierne. Dette f\u00f8rer til en desperat handling i sin kj\u00e6rlighet til barna; hun sl\u00e5r i hel sin yngste datter og pr\u00f8ver \u00e5 drepe de to guttene for \u00e5 sk\u00e5ne dem fra et liv som slave i de hvites makt.  \n  \n**Romanen starter med** \u00e5 beskrive sp\u00f8kelset som har bodd i huset i atten \u00e5r: \"*124 var hatsk. Full av giften til en liten unge*\". Alle er enige i at sp\u00f8kelset er Sethes d\u00f8de datter, men som leser skj\u00f8nner jeg fort at sp\u00f8kelset ikke egentlig er ondt, bare trist. Skj\u00f8nt, Denver mener den lille er ensom og avvist. P\u00e5 datterens gravstein st\u00e5r det \"Elskede\".  \n  \n**Paul D, en medslave fra Sweet Home**, ankommer huset 124 og tvinger sp\u00f8kelset ut: han f\u00e5r h\u00f8re historien om treet p\u00e5 Sethes rygg og st\u00e5ende bak henne, r\u00f8rer han treet\u00a0og gj\u00f8r seg kjent med sorgen hennes, \"*dens r\u00f8tter; den tjukke stammen og det fine nettverket av grener*\". Mens de st\u00e5r slik, og Sethe kjenner p\u00e5 f\u00f8lelsen av \u00e5 overlate til en som tar i mot, begynner huset \u00e5 riste, ting \u00e5 fare gjennom luften og Paul D skriker, veiver og sl\u00e5r rundt seg til ristingen tar slutt. En stund ser det ut til at sp\u00f8kelset er forsvunnet, men en dag finner de en ung jente sittende foran huset. Hun sier hun heter Elskede.  \n  \n**Det er Denver som er ensom.** Ensom og trist. En gang oppdaget hun hva det vil si \u00e5 leve, men en hendelse gj\u00f8r at hun flykter fra livet og inn i sine egne hemmeligheter og til et l\u00f8nnkammer i skogen hvor hun, \"*skjermet fra s\u00e5rheten i en s\u00e5ret verden, skapte \\[...\\] fantasien sin egen sult og sin egen n\u00e6ring, som hun hungret etter fordi ensomheten slet henne ut*\". Med Elskedes entr\u00e9 blir hungeren holdt i sjakk.  \n  \n**Etter hendelsen for atten \u00e5r siden** blir 124 og dets beboere isolert fra omgivelsene, ingen ville ha noe med dem \u00e5 gj\u00f8re.\u00c5 g\u00e5 fra en tilh\u00f8righet til \u00e5 bli utst\u00f8tt gj\u00f8r noe med et menneske, det preger dem selv om de ikke vil vedkjenne seg det. Paul D er den eneste i nabolaget som ikke vet hva som skjedde den gangen, og som ikke vet \u00e5rsaken til at ingen snakker med dem. Da han blir fortalt historien konfronterer han Sethe som bekrefter det han sier. Dette blir for mye for ham og han reiser. N\u00e5 forsvinner virkelighetsf\u00f8lelsen for Sethe, som oppriktig tror at Elskede er hennes d\u00f8de datter og skyldf\u00f8lelsen f\u00e5r henne til \u00e5 oppvarte og skjemme den unge\u00a0jenten\u00a0bort. Etterhvert mister Sethe jobben og n\u00e5r det minker p\u00e5 maten slutter hun \u00e5 spise:  \n  \n\n> \"*jo st\u00f8rre Elskede ble, desto mindre ble Sethe; jo mer det skinte av \u00f8ynene til Elskede, desto mer ble de \u00f8ynene som aldri pleide \u00e5 se bort, til sprekker av s\u00f8vnl\u00f8shet. Sethe gredde ikke h\u00e5ret lenger eller vasket seg i ansiktet. Hun satt i stolen og v\u00e6tet leppene som et tuktet barn, mens Elskede \u00e5t opp livet hennes, tok det, svulmet opp av det, ble h\u00f8yere av det. Og den eldre kvinnene ga det fra seg uten \u00e5 mukke*\".\u00a0\n\n  \n**Til slutt** ber Denver lokalsamfunnet om hjelp, men da de kommer er Elskede sporl\u00f8st forsvunnet. Slik sp\u00f8kelser har for vane? Eller var hun jenten som ble holdt fanget av en hvit mann den sommeren?  \n**  \n** **Denne boken** leste jeg i 1994 da min mor fikk den fra Bokklubben, og er en av de b\u00f8ker som har etterlatt seg et\u00a0utslettelig\u00a0inntrykk. Det er en f\u00f8lelse, en tristhetens stemning som henger igjen, men samtidig er det ogs\u00e5 det poetiske spr\u00e5ket og beskrivelsene. Jeg er glad jeg n\u00e5 har lest denne historien om kampen for \u00e5 frigj\u00f8re seg fra fortiden om igjen.  \n  \n**Inspirasjonen til boken** fikk Toni Morrison\u00a0da hun\u00a0kom over en historie om en mor, Margaret Garner, som flyktet fra en plantasje i Kentucky og da de ble innhentet av eieren og Margaret drepte sin 2-\u00e5rige datter for \u00e5 spare henne for \u00e5 vokse opp som slave.  \n*  \n* *Elskede\u00a0*f\u00f8les til tider som en utfordring, noen ganger lurte jeg p\u00e5 hva som er fortid f\u00f8r fortid og enkelte steder m\u00e5tte jeg stoppe opp og tenke meg om f\u00f8r jeg kunne lese videre. Men det er noe av det spennende ved Morrisons fortellerm\u00e5te og skrivestil; det blir en fantastisk og rystende leseropplevelse.  \n  \n**Mot slutten** er det hjerteskj\u00e6rende \u00e5 lese om de tre kvinnenes syn og tanker, og n\u00e5r det gjelder Sethe og hennes grusomme handling den gangen for mange \u00e5r siden gir det uante perspektiver til nyheter som for eksempel det jeg leste hin dagen om den tyske kvinnen som er anklaget for \u00e5 ha drept fem av sine nyf\u00f8dte barn. Skj\u00f8nt, da jeg leste \u00e5rsaken ble jeg betenkt. Hun var nemlig redd for at mannen skulle forlate henne. Han \u00f8nsket ikke flere barn. Sethe...vel, du blir bare n\u00f8dt til \u00e5 lese det selv. Hjertet mitt bl\u00f8r.  \n  \n**Ogs\u00e5 gjennom** det Paul D forteller om livet sitt fra Sweet Home og \u00e5rene etterp\u00e5 f\u00e5r vi innblikk hva en slave m\u00e5tte t\u00e5le. I etterordet skriver Hans H. Skei at romanen reiser sp\u00f8rsm\u00e5l om hvor grensene for menneskelig fornedrelse g\u00e5r og fremstiller den mangedobbelte undertrykkelse og fornedrelse som en svart kvinne og mor utsettes for.  \n  \n**Vi vet alle at** et system hvor mennesker st\u00e5r i eiendomsforhold til andre slik at de betingelsesl\u00f8st kan utnyttes er forferdelig galt, og at slavene ikke ble sett p\u00e5 mennesker, men snarere dyr, for \u00e5 lette (og rettferdiggj\u00f8re) den umenneskelige behandlingen av dem. Danmark var f\u00f8rst ute med \u00e5 oppheve slavehandelen i 1792, mens det i flere arabiske land ikke ble formelt avskaffet f\u00f8r i 1960-\u00e5rene.  \n  \n**I lys av** hva som dokumenteres av moderne slaveri, det v\u00e6re seg trafficking, barnearbeid, sexslaveri, gjeldsslaveri og tvangsarbeid (som er de mest utbredte formene for slaveri i v\u00e5re dager) er det virkelig et tankekors at slaveri fortsatt eksisterer fremdeles selv om det er forbudt i alle land hvor det praktiseres. Hva er for eksempel en kvinne i stand til etter \u00e5 ha blitt voldtatt av to politimenn mens den tredje holder hennes forlovede fast?\u00a0Poenget mitt er at faktainformasjon\u00a0om emnet er n\u00f8dvendig, men kan aldri erstatte skj\u00f8nnlitter\u00e6r lesing som dette, om hvordan det f\u00f8les p\u00e5 kropp og sjel \u00e5 v\u00e6re en annens eiendom.  \n  \n**P\u00e5 bokens f\u00f8rste\u00a0**side st\u00e5r teksten:\u00a0*60 millioner og mer*. Dette lurte jeg litt p\u00e5, og slo det opp p\u00e5 nettet hvor jeg fant at researchen f\u00f8rte Morrison til Brasil. Her finnes historiske museer hvor slaveriet er dokumentert\u00a0(med kjettinger,\u00a0munnstykker\u00a0(bissel) og torturinstrumenter)\u00a0og hun unders\u00f8kte hvor mange som egentlig var involvert. Ett tall var 200 millioner, ett annet var 60 millioner. Dette utl\u00f8ste et ramaskrik i USA, som aldri har forholdt seg til slaveriet som folkemord.  \n  \n**Anbefales\\!**  \n  \n**Smakebit** fra begynnelsen av boken (s. 10) og en fra Sethes tanker om \u00e5 v\u00e6re fri.  \n  \n*Kilder:*  \nBirthe  kl. \n07:23    26 kommentarer:        \n\n Skriverier: 1001 b\u00f8ker, 1001 lest, anmeldelse, Elskede, lesesirkel 1001 b\u00f8ker, lest 2012, Pulitzerprisen, roman, Toni Morrison, trilogi \n\n \n\n## l\u00f8rdag 29. september 2012\n\n### N\u00e5r grammatikken er g\u00e5tt i glemmeboken\n\nDet er rart med det, hvor mye en glemmer i l\u00f8pet av \u00e5rene. I g\u00e5r leste jeg for\u00a0eksempel\u00a0om syntaktisk utvikling og m\u00e5tte sl\u00e5 opp ord som setningsledd og ordklasse. Disse hadde jeg en id\u00e9 om, men verre ble det med ord som hypotaktisk og parataktisk uttrykksm\u00e5te.  \n  \nJeg har f\u00e5tt meg noen aha-opplevelser gjennom lesingen og det er \u00e5rsaken til at jeg sl\u00e5r opp disse ordene som\u00a0egentlig\u00a0skulle st\u00e5tt klart for meg.\u00a0For eksempel at barn ikke\u00a0oppdager funksjonsordet\u00a0*og*\u00a0f\u00f8r rundt 3-\u00e5rsalderen. Eller at det er to\u00a0setningkonstruksjoner\u00a06-\u00e5ringer har vansker med; passivsetninger og manglende samsvar mellom den rekkef\u00f8lgen\u00a0handlingene\u00a0nevnes i og den rekkef\u00f8lgen de skal utf\u00f8res i.  \n  \nF\u00f8rst tenkte jeg herregud\\! Hva skal vi med dette da? Men den grammatiske beskrivelsen er nyttig n\u00e5r barns spr\u00e5klige vansker skal snakkes om for \u00e5 finne frem til mulige stimulerings- og hjelpetiltak, men ogs\u00e5 for \u00e5 observere og glede oss over barnas nye spr\u00e5klige erobringer\u00a0(H\u00f8ig\u00e5rd 2012:109).  \n  \nS\u00e5 n\u00e5 skal jeg lese videre. Om semantisk utvikling :)\n\n Lagt inn av  \n\nBirthe  kl. \n\n09:18    3 kommentarer:        \n\n## torsdag 27. september 2012\n\n### Boktema \\[nattbord\\]\n\nVanligvis er det ikke mye p\u00e5 nattbordet mitt, og stort sett bare \u00e9n bok. Jeg har en tendens til \u00e5 ta den med opp om morgenen for \u00e5 lese hvis det er tid etter avisen. Men s\u00e5 tenkte jeg hei\\! En glimrende anledning til \u00e5 t\u00f8rke st\u00f8v\\! Og siden jeg er hjemme med kraftig forkj\u00f8lelse og feber l\u00e5 fremdeles boken p\u00e5 nattbordet. Samt de to neste m\u00e5neders lesestoff i Lesesirkel 1001-b\u00f8ker.  \n  \n\n\n\n  \n\")\n\n Lagt inn av  \n\n10:12    23 kommentarer:        \n\n## tirsdag 25. september 2012\n\n### Boken p\u00e5 vent \\[den afrikanske farm\\]\n\n\n\nEllikken har for tiden en fantastisk GiveAway, s\u00e5 trenger du \u00e5 fylle opp bokhyllen er det bare \u00e5 skynde seg dit for \u00e5 sjekke ut om det er noe som frister. Det er mange titler igjen\\!  \n  \nSelv har jeg spurt blant annet om\u00a0*Den afrikanske farm *av Karen Blixen, en bok jeg har hatt lyst til \u00e5 lese etter at jeg s\u00e5 filmatiseringen for mange \u00e5r siden. Slik er det jo av og til, at b\u00f8ker en har tenkt \u00e5 lese blir fortrengt av andre som presser seg frem i k\u00f8en.  \n  \nGyldendal.no skriver om boken at det \"er en av de mest fascinerende b\u00f8ker i nordisk\u00a0erindringsdikting. Den kom ut f\u00f8rste gang i 1937 og har senere, h\u00f8yst fortjent, funnet og vunnet lesere over hele den vestlige verden\".  \n  \n\n> *\u00c5rene p\u00e5 farmen i Kenya stoa alltid for Karen Blixen som de rikeste i hennes liv. Hun elsket naturen i Afrika, hun var betatt av dyreverdenen der og utviklet en eiendommelig kontakt med den innf\u00f8dte befolkningen, som hun etterhvert ble leder, l\u00e6rer, lege og dommer for. Og det var her hun m\u00f8tte den mannen hun kom til \u00e5 elske, Denys Finch-Hatton. Den afrikanske farm er en besettende og klok\u00a0historie\u00a0om en kvinnes sterke f\u00f8lelser for et kontinent og mannen hun elsker. Boken dannet grunnlaget for Sydney Pollacks suksessfilm Mitt Afrika (1985), med Meryl Streep og Robert Redford i hovedrollene.*\n\n\n\n20:48    25 kommentarer:        \n\n Skriverier: 1001 b\u00f8ker, boken p\u00e5 vent, Karen Blixen, roman \n\n \n## s\u00f8ndag 23. september 2012\n\n### En smakebit p\u00e5 s\u00f8ndag \\[morrison\\]\n\nN\u00e5 er det bare syv dager til bloggdato for\u00a0*Elskede*\u00a0av Toni Morrison og jeg er ikke kommet halvveis enn\u00e5 - det er helt usannsynlig \u00e5 tenke at boken blir ferdiglest i tide. Jeg f\u00e5r bare ta tiden til hjelp og skive om den n\u00e5r den er lest ut. Eller ogs\u00e5 lage et forel\u00f8big innlegg. Boken er i alle fall sv\u00e6rt bra, her er en smakebit:  \n  \n\n> *Sethe hadde hatt \u00e5tteogtjue dager - en \u00a0hennes hel m\u00e5nes gang - med liv uten slaveri. Fra den rene klare str\u00f8mmen av spytt den lille jenta siklet ned i ansiktet p\u00e5 henne, til hennes eget seige blod, var det \u00e5tteogtjue dager. Dager til \u00e5 bli hel, hvile og snakke alvor. Dager med selskap: bli kjent med navnene til f\u00f8ri, femti andre negre, hvordan de s\u00e5 p\u00e5 ting, hvilke vaner de hadde; hvor de hadde v\u00e6rt og hva de hadde gjort; kjenne deres gleder og sorg sammen med sin egen, som gjorde det lettere. En l\u00e6rte henne alfabetet; en annen et sting. Alle l\u00e6rte henne hvordan det f\u00f8ltes \u00e5 v\u00e5kne om morgenen og bestemme* selv *hva hun ville bruke dagen til. Det var slik hun kom seg igjennom ventingen p\u00e5 Halle. Litt etter litt, i 124 og i Lysningen, sammen med de andre hadde hun gjort krav p\u00e5 seg selv. \u00c5 sette seg fri var \u00e9n ting; \u00e5 gj\u00f8re krav p\u00e5 \u00e5 eie seg selv som fri, var noe annet.*\n\n> *s. 102\u00a0*\n\n  \n  \n\u00a0 \n\n07:56    34 kommentarer:        \n\n Skriverier: 1001 b\u00f8ker, Elskede, roman, smakebit, Toni Morrison \n\n \n## l\u00f8rdag 22. september 2012\n\n### Om \u00e5 v\u00e6re til stede for hverandre\n\n  \nMed inspirasjon fra Heidi og hennes diktlesing:\n\n  \n\n*Ang\u00e5r det dej kanske*\n\n*vad jag g\u00f6r?*\n\n*Och vad jag tenker?*\n\n*Ang\u00e5r det mej kanske*\n\n*vad du gj\u00f8r?*\n\n*Och vad du tenker?*\n\n*Ang\u00e5r vi varandra kanske?*\n\n*Du och jag och alla vi\u00a0*\n\n*som r\u00e5ker leva her\u00a0*\n\n*just nu*\n\n*och som det h\u00f6nger p\u00e5*\n\n*hur det skal bli i v\u00f6rlden.*\n\n*Ang\u00e5r vi varandra kanske?*\n\n*Kanske det ja*\n\n*Kanske*\n\n  \n\\~ Ingrid Sj\u00f6strand (fra Samlade fundror, 1977)\n\nBirthe  kl. \n\n22:33    4 kommentarer:        \n\n## fredag 21. september 2012\n\n### Fremtidige favoritter \\[elskede\\]\nArrester meg om jeg fusker n\u00e5, men\u00a0*Elskede*\u00a0av Toni Morrison er en\u00a0ny-oppdaget\u00a0favoritt som jeg skrev om i fjor. Ikke s\u00e5 lenge siden, men boken leste jeg i 1994 og sannelig er jeg glad jeg leser den om igjen n\u00e5. Om jeg ikke hadde deltatt i Lesesirkel 1001-b\u00f8ker hadde jeg sannsynligvis lest en helt annen bok.\u00a0Strengt tatt er det ingen *fremtidig* favoritt, ettersom den allerede *er* en favoritt :)  \n  \nFra baksiden (eller egentlig innsiden av omslaget):  \n*Sethe, h\u00f8ygravid og tydelig merket av vonde og dramatiske hendelser, flykter fra slaveriet til friheten. N\u00e5 bor hun med datteren Denver i et lite hus i Cincinnati. Hun b\u00e6rer p\u00e5 tunge minner om de tre andre barna sine - om de to s\u00f8nnene som forlot henne og om datteren Elskede. Det er en h\u00f8y pris Sethe har m\u00e5ttet betale for friheten: \"Det jeg husker er et bilde som svever rundt der ute, utenfor hodet mitt. Jeg mener, selv om jeg ikke tenker p\u00e5 det, selv om jeg d\u00f8r, er bildet av det jeg gjordet, eller visste eller s\u00e5, fremdeles igjen der ute. Akkurat der hvor det hendte,\" sier Sethe.*  \n*  \n* *Paul D er ikke den eneste som vender tilbake fra fortiden, som finner Sethe etter mange \u00e5rs hvilel\u00f8s flukt og s\u00f8ken. En dag sitter den d\u00f8de datteren foran huset. Hun krever den kj\u00e6rligheten hun aldri fikk. Elskede er et av fortidens \"sp\u00f8kelser\", men hun er samtidig en h\u00f8yst levende kvinne. Fantasi og virkelighet, fortid og n\u00e5tid, veves sammen til et fargeritkt bile og en gripende historie.*  \n*  \n* *Elskede er en roman om rasismens historie - og en roman om kj\u00e6rlighet.*  \n  \n\n\n\n  \nFremtidige favoritter er en ukentlig spalte hos\u00a0Bokelskerinnen,\u00a0\n\ntitt innom henne for\u00a0andre favoritter :)\n\n  \n21:47    10 kommentarer:        \n\n Skriverier: 1001 b\u00f8ker, Elskede, fremtidige favoritter, Pulitzerprisen, roman, Toni Morrison \n\n## torsdag 20. september 2012\n\n### Lesing\n\nDet har blitt lite tid til \u00e5 lese *Elskede* i det siste, og enda mindre til\u00a0*Jane Eyre *som er b\u00f8kene jeg leser for tiden. Jeg har som m\u00e5l \u00e5 f\u00e5 lest en side hver dag i det minste,\u00a0og det har jeg holdt.\u00a0N\u00e5r det gjelder\u00a0*Elskede\u00a0*vel \u00e5 merke. I morges leste jeg faktisk\u00a0flere sider, siden jeg hadde god tid.\n\n  \nUtover det\u00a0f\u00f8les det som hodet er et eneste surr og jeg\u00a0undres p\u00e5 om jeg kommer jeg til \u00e5 huske alt pensumet\\!  \n\n\nBirthe  kl. \n\n21:26    12 kommentarer:        \n\n## s\u00f8ndag 16. september 2012\n\n### En smakebit p\u00e5 s\u00f8ndag \\[spr\u00e5kutvikling\\]\n\n**  \nEn stor begivenhet fant sted i Oslo i g\u00e5r, nemlig Norges f\u00f8rste bokbloggtreff\\! H\u00f8res spennende ut, og spesielt interessant er diskusjonen som har g\u00e5tt for seg i det siste om at det b\u00f8r v\u00e6re noen retningslinjer for hvordan man skal blogge, noe jeg er sv\u00e6rt uenig i. Det er en av fordelene med en blogg, man kan gj\u00f8re akkurat som en vil med tanke p\u00e5 innhold, hensikt og utforming. I utgangspunktet ganske enkelt; kommer man over en blogg man ikke liker trenger man ikke g\u00e5 tilbake.  \n  \nJeg holder fremdeles p\u00e5 med *Elskede*\u00a0av Toni Morrison, uten at jeg har kommet s\u00e6rlig langt, s\u00e5 jeg har en annerledes smakebit i dag enn det jeg vanligvis har om s\u00f8ndagene siden det jeg har lest mest av denne uken er norsk i forbindelse med f\u00f8rskolel\u00e6rerutdanningen.  \n  \nEt delkapittel i *Barns spr\u00e5kutvikling\u00a0*av Anne H\u00f8ig\u00e5rd handler om spr\u00e5kfunksjoner, som handler om at all spr\u00e5kbruk kommuniserer noe selv om vi ikke alltid er klar over det.  \n  \nN\u00e5r vi pr\u00f8ver \u00e5 klargj\u00f8re hvilken kommunikasjonsintensjon spr\u00e5kbrukeren har, snakker vi om spr\u00e5kfunksjoner. Barn bruker gester, mimikk, blikk, stemme og andre kroppslige uttrykk for \u00e5 vise hvilken kommunikasjonsintensjon de har og i samv\u00e6r med barn er det viktig \u00e5 v\u00e6re bevisst p\u00e5 disse signalene for at barnet skal blir m\u00f8tt med *anerkjennende kommunikasjon*.  \n  \nDet siste understreker Berit Bae, norsk forsker og professor ved H\u00f8yskolen i Oslo, viktigheten av. Hun er kjent for sin forskning i anerkjennende relasjonskompetanse og formidling av Anne Lise L\u00f8vlie Schibbyes teori om anerkjennende relasjoner, og sier at den anerkjennende kommunikasjonen er avgj\u00f8rende for barnets selvopplevelse og selvutvikling.  \n  \nBegrepet anerkjennelse forst\u00e5s slik:  \n  \n\n> *\"Jeg anerkjenner deg som et individ med rettigheter, integritet og en separat identitet. Jeg gir deg retten til \u00e5 ha dine egne erfaringer og opplevelser. Jeg beh\u00f8ver ikke godta dem som riktige; jeg er simpelthen villig til \u00e5 la deg ha rett i ditt syn.\"*  \n> \n> *(L\u00f8vlie Schibbye, 1984, s. 40)*\n\n  \n\n\n Lagt inn av  \n\nBirthe  kl. \n\n08:20    20 kommentarer:        \n\n Skriverier: faglitteratur, notes, sakprosa, smakebit \n\n## l\u00f8rdag 15. september 2012\n\n### Giveaway hos Beathe\n\nBeathe som har bloggen *Beathesbokhylle* har syvende oktober hatt bloggen i ett \u00e5r,\u00a0\n\nog i den anledning har hun en giveaway med b\u00f8ker og andre bokrelaterte gaver\u00a0\n\ns\u00e5 det er bare \u00e5 skynde seg dit for \u00e5 bli med p\u00e5 feiringen\\!\u00a0\n\n  \n\n\n18:32    2 kommentarer:        \n\n## torsdag 13. september 2012\n\n### Boktema \\[bokmerke\\]\n\nJeg har et favorittbokmerke, et som jeg fikk av min mor da vi to reiste en uke til Palma de Mallorca i 2009. Vi var inne i en av de mest ber\u00f8mte katedralene p\u00e5 Mallorca, La Seu, hvor hun kj\u00f8pte et nydelig bokmerke med katolsk motiv til meg. Dette har jeg brukt siden, og hadde det ogs\u00e5 med til Gran Canaria i sommer. Dessverre det siste stedet jeg s\u00e5 det, det er sporl\u00f8st forsvunnet\\!\n\n  \nEllers liker jeg b\u00f8ker med bokmerke-tr\u00e5d, som i boken p\u00e5 bildet - *Elskede*\u00a0av Toni Morrison.\n\n  \nOfte bruker jeg forresten noen gule lapper til \u00e5 markere hvor i lesingen jeg er kommet, og til \u00e5 notere etterhvert som jeg leser.\u00a0\n\n  \n\n\n  \n19:30    8 kommentarer:        \n## onsdag 12. september 2012\n\n### Katten som ville studere\n\n\n\n  \nS\u00e5nn kan det se ut p\u00e5 mitt\u00a0ny-innflyttede kontor/bibliotek/trimrom/roterom. Nei\\! Gudforby at det skal bli et roterom\\! Og heller ikke trimrom. Trimming f\u00e5r utf\u00f8res andre steder, for her skal jeg kunne lukke meg inne med mine b\u00f8ker, lese og notere. Tiltenkt skoleb\u00f8ker. Skj\u00f8nt, det er forel\u00f8big ikke s\u00e5 komfortabelt p\u00e5 en gammel (og hard) kj\u00f8kkenstol. Etter en stund f\u00e5r jeg vondt i baken. Jeg har satt inn et skrivebord. Og overfylt det med b\u00f8ker, pc, permer, pensumlister, blyanter og notatblokker. Akkurat n\u00e5 st\u00e5r en tom tekopp ytterst p\u00e5 h\u00f8yre side. Og s\u00e5 katten da. Hin dagen hoppet hun opp og la seg godt til rette, her l\u00e5 hun lenge. Til jeg begynte \u00e5 lure p\u00e5 hva hun egentlig ville, men det var bare for kosen sin del. Ikke at jeg kan tenke meg at en hard bordflate er s\u00e5 behagelig \u00e5 ligge p\u00e5, men kattens veier er uransakelige. Uansett er planen \u00e5 hente ned fra \u00f8verste etasje bokhyllene, helst skulle jeg ha kj\u00f8pt noen nye, men de gamle f\u00e5r duge inntil videre. Behovet for et sted \u00e5 sette permer og b\u00f8ker, og annet, blir mer og mer prek\u00e6rt. Kanskje katten vil flytte inn, det blir i alle fall koselig.\n\nBirthe  kl. \n\n19:36    10 kommentarer:        \n\n## s\u00f8ndag 9. september 2012\n\n### En smakebit p\u00e5 s\u00f8ndag \\[morrison\\]\n\nJeg har akkurat startet p\u00e5 *Elskede*\u00a0av Toni Morrison som er m\u00e5nedens bok i Lesesirkel 1001 b\u00f8ker. Denne boken har jeg lest f\u00f8r, det m\u00e5 ha v\u00e6rt i 1994 for eksemplaret jeg har er min mor sitt og n\u00e5r jeg \u00e5pner den st\u00e5r det navnet hennes og \u00e5rstallet hun kj\u00f8pte den. Akkurat som jeg selv gj\u00f8r n\u00e5r jeg kj\u00f8per b\u00f8ker, navn og \u00e5rstall. Alts\u00e5 1994, og jeg vet jeg leste den like etter min mor leste den. S\u00e5 jeg tenkte det ville v\u00e6re lett \u00e5 lese den for andre gang, men n\u00e5 er jeg ikke like sikker. Det er noe med spr\u00e5ket i b\u00f8kene til Morrison, noe som er vanskelig \u00e5 forklare. Det er s\u00e5...poetisk, det gl\u00f8der og alt det s\u00e5re kommer s\u00e5 godt frem. Nei, jeg kommer til \u00e5 g\u00e5 meg vill om jeg fors\u00f8ker. Jeg er i alle fall glad for at jeg leser denne boken om igjen.  \n  \n\n> *\"Hun sp\u00f8ker kraftig til \u00e5 v\u00e6re s\u00e5 liten,\" sa Denver.\"Ikke kraftigere enn jeg elsket henne,\" svarte Sethe, og der var det igjen. Ru\u00a0gravsteiners\u00a0kj\u00f8lige velkomst; steinen hun valgte \u00e5 lene seg mot, p\u00e5 t\u00e5 og med kn\u00e6rne like vid\u00e5pne som noen grav. Lyser\u00f8d som en\u00a0negl\u00a0var den, med et \u00a0dryss av glitter. Ti minutter, sa han. Gi meg ti minutter, s\u00e5 gj\u00f8r jeg det gratis.*  \n> \n> *_s. 10_*\n> \n> **\n\n  \n\n\n08:56    30 kommentarer:        \n\n Skriverier: 1001 b\u00f8ker, Elskede, roman, smakebit, Toni Morrison \n\n \n## l\u00f8rdag 8. september 2012\n\n### Tilbake til Riverton \\~ Kate Morton\n\n  \nSom nevnt i omtalen av\u00a0Den glemte hagen\u00a0ville jeg\u00a0gjerne ha mer av Kate Morton og da jeg s\u00e5\u00a0Tilbake til Riverton\u00a0i en bokhandel en stund senere, m\u00e5tte jeg jo kj\u00f8pe den\\! Nittini kroner skulle de ha for den, det er jo ingenting for en fengslende og underholdende historie :)  \n  \nOriginalens tittel:\u00a0*The House of Riverton (2006)*  \nOversetter:\u00a0*Elisabet W. Middelton*  \nUtgitt:\u00a0*2008, Schibsted Forlag*  \nSider:\u00a0*511*  \nSpr\u00e5k:*\u00a0Norsk (bokm\u00e5l)*  \nKilde:*\u00a0Kj\u00f8pt*  \n  \nP\u00e5 samme m\u00e5te som med *Den glemte hagen* og *En svunnen* tid ble jeg ogs\u00e5 denne gangen begeistret over Mortons verden som \u00e5penbarer seg mellom permene. Boken leste jeg p\u00e5 en fin strand p\u00e5 Mallorca og ble sittende, og til tider liggende, med boken godt oppunder nesen (rart jeg ikke fikk blekt\u00a0avtrykk av boken i ansiktet) hver dag. Jeg m\u00e5tte ta et bad av og til siden det var s\u00e5 varmt, og jeg registrerte at\u00a0lyden av brusende b\u00f8lger var passende bakgrunnsmusikk til lesingen av denne boken; som glemte minner rullende innover en strand. Men la meg ikke bli sentimental, romanen ender p\u00e5 en god m\u00e5te, om enn noe overraskende\\!  \n  \n*Tilbake til Riverton* er Kate Mortons debutroman, og til forskjell fra de to som er kommet i ettertid har denne en annen innfallsvinkel: en nittini \u00e5r gammel kvinne, Grace Bradley, f\u00e5r gamle sp\u00f8kelser vekket til live og en hemmelighet hun har b\u00e5ret p\u00e5 i s\u00e5 mange \u00e5r er i ferd med \u00e5 slippe frem i lyset. Hemmeligheten har ligget i dvale i det herskapelige Riveton-huset, en hemmelighet med bunn i en skandale fra 1930-\u00e5rene. Det som skjedde skal bli film og Grace blir opps\u00f8kt av filmprodusenten som \u00f8nsker bakgrunnsmateriale om familien som bodde p\u00e5 Riveton p\u00e5 den tiden, hvor Grace var tjenestepike.\u00a0  \n  \nBoken er lettlest s\u00e5 det er ikke noe problem at det er over\u00a0fem hundre\u00a0sider, de flyr avg\u00e5rde som sandkorn i vinden. Side etter side, jeg bladde og bladde, fullstendig forgapt. Men, det m\u00e5 sies; ikke like oppslukt som i de to andre og for \u00e5 si det slik synes jeg *Den glemte hagen* er best. Men absolutt perfekt strandlektyre og ellers for late sommerdager, den ble forresten k\u00e5ret til \u00e5rets sommerbok i England \u00e5ret etter den kom ut.  \n  \n\nBirthe  kl. \n\n08:56    8 kommentarer:        \n\n## torsdag 6. september 2012\n\n### Boktema \\[favorittforfatter j\\]\n\n|                                                                                                                       |\n| :-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------: |\n|  |\n|                                                      F\u00f8rste bok                                                       |\n\nTorsdag og tid for boktema og denne uken \u00f8nsker Anette \u00e5 vite hvilke favorittforfattere en har p\u00e5 bokstaven \u00a0*J*, og det er jo enkelt - en forfatter jeg har skrevet om f\u00f8r:\u00a0 *Robert Jordan**\\!*  \n  \n Jeg leste ferdig tiende bok i serien *Tidshjulet*\u00a0(The Wheel of Time)\u00a0januar 2008 og som jeg nevnte n\u00e5 i juli er det vanskelig \u00e5 si hvorfor jeg enn\u00e5 ikke har fullf\u00f8rt serien, for den er virkelig bra og jeg kunne godt tenke meg \u00e5 lese videre om hva som skjer. En sterkt medvirkende \u00e5rsak m\u00e5 nok sies \u00e5 v\u00e6re at leselisten etterhvert ble for lang og dermed ble serien nedprioritert, s\u00e5 jeg m\u00e5 nok lese bok ti om igjen f\u00f8r jeg kan g\u00e5 videre\\!  \n  \n I alle fall: serien er skrevet av amerikanske James Oliver Rigney Jr. under pseudonymet Robert Jordan (1948-2007), og han regnes som den fremste blant fantasyforfattere som tok opp arven etter Tolkien.  \n  \n Det er kommet ut 12 b\u00f8ker, hvorav 11 av dem er oversatt til norsk. Da Jordan d\u00f8de i 2007 var den siste boken uferdig og det ble bestemt av hans kone, Harriet, at Brandon Sanderson (en gryende fantasyforfatter og fan av Robert Jordan) skulle skrive den. Han fant raskt ut at det var s\u00e5 mye som skulle fortelles at boken ble delt i tre. Den skulle hett *A Memory of Light* og det er den fjortende og dermed ugjenkallelige siste boken som har f\u00e5tt denne tittelen, men er enn\u00e5 ikke utgitt selv om boken sies \u00e5 v\u00e6re ferdig skrevet.  \nAnettes Bokboble  \n\n> Sentralt i historien st\u00e5r Den Gjenf\u00f8dte Dragen, en ung mann som heter Rand Al'Thor. Han er i besittelse av mektige krefter, som han m\u00e5 bruke i kampen mot Den M\u00f8rkeste, og han m\u00e5 seire ellers vil verden g\u00e5 til grunne.\n\n***  \n*** ***Edit 9/9/12:** Astrid Terese har et utfyllende innlegg om Robert Jordan, hvor hun har skrevet at A Mermory of Light er fullf\u00f8rt av Brandon Sanderson. Da jeg spurte henne om dette, fikk jeg til svar at den ble utgitt i november 2011, men er ikke oversatt til norsk enn\u00e5 :)*\n\n Lagt inn av  \nBirthe  kl. \n\n18:54    13 kommentarer:        \n\n## tirsdag 4. september 2012\n\n### Boken p\u00e5 vent \\[the mysteries of udolpho\\]\n\nF\u00f8r ferien bestilte jeg *The Mysteries of Udolpho*\u00a0av Ann Radcliffe fra Bokklubben, den skal jeg lese i november i forbindelse med Lesesirkel 1001 b\u00f8ker og siden den kun kostet meg den nette sum av\u00a0nittini\u00a0kroner syntes jeg det var en grei\u00a0investering. Alltid kjekt \u00e5 ha klassikere i bokhyllen\\!  \n  \nJeg ante ikke p\u00e5 forh\u00e5nd hva boken handlet om, men dette st\u00e5r p\u00e5 Bokklubbens sider\u00a0(og det virker unektelig spennende, og perfekt for h\u00f8stlige kvelder innend\u00f8rs\\!):  \n  \n *\"Emily's face was stained with blood'. Beautiful young heiress Emily St. Aubert is frightened when she finds herself orphaned and in the hands of her cold and distant aunt, Madame Cheron. But her fear turns to terror when Madame Cheron agrees to marry the haughty and brooding Signor Montoni, and she finds herself trapped in the castle Udolpho, threatened by Montoni's terrible greed and haunted by the secrets of the medieval fortress. Will Emily find the strength to survive this place of nightmares? Or will Montoni and his wicked schemes destroy her completely?*  \n*  \n* Romanen ble skrevet i 1794 av den engelske forfatteren Ann Radcliffe (1764-1823), kjent som en av pionerene for den gotiske romanen. Fortellingene hennes ble sv\u00e6rt popul\u00e6re blant den engelske overklassen og den voksende middelklassen, s\u00e6rlig hos kvinnene.  \n  \n Videre st\u00e5r det p\u00e5 wikipedia:  \n\n> Radcliffes romaner ble sjangerdannende for den romanenformen som er blitt kalt den\u00a0gotiske. Radcliffe sj\u00f8l hadde f\u00f8rsteh\u00e5nds kjennskap til det engelske landskapet og dets herreg\u00e5rder. En av hennes sterke sider er milj\u00f8skildringene. Hun viser ogs\u00e5 en imponerende evne til \u00e5 la det mysteri\u00f8se og overnaturlige falle innafor grensene av det som kan forklares ad naturlig veg. Mange av hennes etterliknere p\u00e5 1800-tallet hadde ikke samme sikre evne til milj\u00f8skildring og plot, slik at mye av den gotiske fiksjonsprosaen ytrer seg som banaliserte versjoner av Radcliffe, med sine usannsynligheter og skrekkeffekter.\n\n  \n## mandag 3. september 2012\n\n### Vredens druer \\~ John Steinbeck\n\n*Vredens druer*\u00a0er en roman\u00a0fra 1939 av den\u00a0amerikanske\u00a0forfatteren\u00a0John Steinbeck. P\u00e5 norsk kom den i 1940.  \n  \nOriginalens tittel:\u00a0*The Grapes of Wrath*\u00a0*(1939)*  \nOversetter:\u00a0*Arthur Omre*  \nUtgitt, denne utgaven: *1979**, Gyldendal Norsk Forlag (innbundet)*  \nSider:\u00a0*384  \n*Spr\u00e5k:*\u00a0Norsk (bokm\u00e5l)*  \nKilde:*\u00a0L\u00e5nt p\u00e5 biblioteket*  \n  \nFra bokomslaget:\u00a0  \n\n> *\"Vredens druer\" gir et mektig og rystende bilde av krise\u00e5renes Amerika. I slutten av 1920-\u00e5rene hadde banker og storspekulanter tatt jorden tilbake fra hundretusener av farmere i Oklahoma, og \"okiene\" ble hjeml\u00f8se. Romanene gir oss historien om en av disse familiene - Joad'ene. De blir plutselig en dag satt p\u00e5 landeveien, de h\u00f8rer ikke lenger til noe sted. Lokket av l\u00f8fter fra farmere i California begir de seg, i en gebrekkelig lastebil, mot vest. Mot det forjettede land, der ny elendighet venter dem.*\n\n> **\n\n> *Steinbeck delte k\u00e5r med okiene under det lange trekket p\u00e5 Highway 66 og gjennom \u00f8rkenen; han kjente de\u00a0dramatiske\u00a0skjebnene\u00a0han forteller om. \"The Grapes of Wrath\"\u00a0gikk som en farsott over Statene, men den kom lenger. Hollywood kj\u00f8pte filmrettigheten, farmere i California brente den p\u00e5 b\u00e5l, over hele verden fant lesere frem til dette eposet og ble betatt; av gru, av menneskelighet, av humor og skj\u00f8nnhet.*\n\nHva skriver man vel om en klassiker som denne\\! Ikke enkelt med en bok som regnes som et hovedverk i amerikansk litteratur, men her er mitt inntrykk av boken:  \n  \n***Vredens druer*** var sterkt medvirkende til at Steinbeck fikk Nobels litteraturpris i 1962. Komiteen slo fast at Steinbeck var en av mesterne i moderne amerikansk prosadikting og romanen st\u00e5r som et minnesmerke over depresjonens elendighet.  \n  \n**Det slo meg umiddelbart** at romanen inneholdt sv\u00e6rt gode beskrivelser; utrolig hvordan og hvor mye han f\u00e5r sagt om et t\u00f8rt og solsvidd omr\u00e5de\\!\u00a0Boken har et regelmessig skifte av sjanger hvor annenhvert kapittel er fortellende, og annenhvert er essayistisk reflekterene (se wikipedia), noe jeg finner interessant fordi det gir innblikk i forfatterens syn p\u00e5 tiden. For eksempel kapittel 5 hvor bankenes vesen blir skildret, man f\u00e5r en aha-opplevelse av \u00e5 lese om traktorens fremferd over jordene mens folkene blir overkj\u00f8rt (billedlig talt, men etterhvert mer bokstavelig siden de f\u00e5r kjenne forandringene p\u00e5 kropp og sinn).\u00a0  \n  \n**Et eksempel:** *\"Vi har ikke r\u00e5 til \u00e5 holde forpaktera, Og dem sier: Den parten som en forpakter f\u00e5r, er akkerat den profitten vi ikke har t\u00e5d til \u00e5 miste. Og dem sier: Hvis vi sl\u00e5r sammen alle jordene til ett st\u00f8kke, kan vi s\u00e5 vidt f\u00e5r det til \u00e5 l\u00f8nne seg. S\u00e5 traktor-kj\u00f8rte dem alle forpaktera vekk fra jorda.\" (s. 45)*  \n*  \n*I kapittel 11 blir traktorens fremferd skildret mer utf\u00f8rlig, menneskenes f\u00f8lelser for jordene. Som bestefaren som d\u00f8de, *\"han tilh\u00f8rte den jorda. Han kunne ikke forlate* den*\" \u00a0-\u00a0*for bestefaren og plassen var akkurat det samme.  \n  \n**Det er forferdelig** \u00e5 lese om fluktens vei,\u00a0Highway 66, og frykten de kjenner mellom byene hvis noe skulle svikte med bilene. P\u00e5 den strabasi\u00f8se reisen til California f\u00e5r familien h\u00f8re fra flere hold at det forjettede land slett ikke er slik de forestilte seg. N\u00e5r de endelig kommer frem blir de m\u00f8tt med\u00a0fiendtlighet og Tom sier til politiet: *\"Vi er ikke lasaroner...vi ser etter arbe. Vi tar all slags arbe.\" (s. 215)* I m\u00f8tet med\u00a0kontrakt\u00f8rer\u00a0og politi blir de sett p\u00e5 p\u00e5 inntrengere og og annenrangs mennesker. Tom pr\u00f8ver \u00e5 forklare for more at det ikke er loven politiet holder seg til, men at de pr\u00f8ver \u00e5 ta motet fra dem. *\"Dem pr\u00f8ver p\u00e5 \u00e5 knekke oss...dem tar fra oss alt, \u00e6ra og alt sammen.\"*  \n*  \n***De gode og fine skildringen** av landet de kommer til gj\u00f8r dem alle fra seg av forventning og dr\u00f8mmen om et bedre liv blir klarere enn noensinne f\u00f8r:  \n\n> *\"V\u00e5ren er vidunderlig i California. Dalene der frukttr\u00e6rne blomstrer er duftende lyser\u00f8de og hvite str\u00f8mmer p\u00e5 et still hav. De f\u00f8rste slyngtr\u00e5dene sn\u00f8r seg fra gamle, knudrete vinstokker, henger i sl\u00f8r for \u00e5 dekke\u00a0stammene. De gr\u00f8nne \u00e5sene er runde og bl\u00f8te som bryster. Og p\u00e5 flatlandet strekker rekker av blek, gr\u00f8nn salat og tynne sm\u00e5\u00a0blomk\u00e5lplanter\u00a0seg milevis like ved uvirkelige gr\u00e5gr\u00f8nne aritsjokk.planter.\"\u00a0*\u00a0\n\nFamilien kom omsider til den fine regjeringsleiren n\u00e6r Weedpatch, men oppdaget at de til tross for alle fasiliteter m\u00e5tte jobbe for en dollar og kj\u00f8pe mat for en dollar.  \n  \n**Til tross for\u00a0vonde opplevelser**\u00a0finnes det ogs\u00e5 samhold og klokskap. *\"...en kar i fengslet pr\u00f8vde \u00e5 starte en forening. Men dem samme folka han pr\u00f8vde \u00e5 hjelpe, kasta han ut. Han sa: En m\u00e5 huske p\u00e5 at hver gang det g\u00e5r et skritt fremover, s\u00e5 glir det litt tilbake, men aldri helt tibake. Og det betydde at det ikke var \u00e5 kaste\u00a0**bort tia, selv om det kunne se s\u00e5nn ut.\" (s. 326).*  \n  \n**Som n\u00e5r mennene** i familien arbeider uvitende om at de er streikeforbrytere for fem cent og de streikende f\u00e5r 2,5. Denne l\u00f8nnen holder ikke til mat, det oppst\u00e5r slagsm\u00e5l og Tom vil dra for \u00e5 sk\u00e5ne familien. De f\u00e5r det til \u00e5 virke s\u00e5 enkelt, samholdet, men i den nye verden holde det ikke. Samholdet i familien er spesielt, og hvordan de ser hverandre, og noe som er n\u00f8dvendig n\u00e5r en arbeider tett sammen for \u00e5 skaffe daglig innkomme. P\u00e5 reisen ser de at det slett ikke trenger \u00e5 v\u00e6re slik, men jeg har en s\u00e6rlig godf\u00f8lelse for moren som stort sett ordner opp og de andre t\u00f8r ikke gj\u00f8re noe uten hennes bifall. Hun holder orden p\u00e5 familien og snakker om enn ikke i veldige vendinger s\u00e5 dypt nok. Dypt nok til at vi skj\u00f8nner hun forst\u00e5r dem alle.  \n  \n**Slutten er** overraskende, men ikke mer enn at jeg som leser heller blir overrumplet. Om den uventede slutten tenker jeg at den var til ettertanke om forholdene under\u00a0depresjons\u00e5rene.  \n  \n**P\u00e5 slutten av kapittel 25:**\u00a0*\"Og i folkets \u00f8yne st\u00e5r\u00a0nederlaget\u00a0skrevet. Og i de sultnes \u00f8yne vokser vreden. I menneskesjelene begynner vredens druer \u00e5 svulme, og de blir tunge, tunge nok til \u00e5 h\u00f8stes.\"*   \n\n> \"Det g\u00e5r ikke an \u00e5 skremme en mann som ogs\u00e5 er sulten i de forpinte mavene til de sm\u00e5 barna sine. Han har kjent en frykt som er\u00a0st\u00f8rre\u00a0enn enhver annen.\"  \n> \n> s. 209\n\nEn smakebit fra s.183  \n  \n**Til slutt:**\u00a0Boken leste jeg i forbindelse med Lesesirkel 1001 b\u00f8ker, og den ga meg en ytterst bra leseropplevelse som jeg anbefaler sterkt andre \u00e5 lese og oppleve\\!  \n  \n**PS:** Politiken.dk skriver (8/1-2013)*\u00a0at Steinbeck kun fikk nobelsprisen i 1962\u00a0fordi komiteen ikke kom til enighet. Dette skal v\u00e6re hemmeligstemplede dokumenter som nettopp er offentliggjorte, og en av komit\u00e9medlemmene skal ha uttalt at \"de \u00e5penlyse kandidater glimtet med sitt frav\u00e6r\".*\n\nBirthe  kl. \n\n00:07    6 kommentarer:        \n\n## s\u00f8ndag 2. september 2012\n\nBlue Couples-hotellet *Luabay Marivent* p\u00e5 Mallorca ligger rett ved stranden i Cala Mayor. Blue Couples er if\u00f8lge Star Tour det \"beste alternativet for de som reiser uten barn og, alt er lagt til rette for \u00e5 kunne koble av, nyte livets goder og ha tid for hverandre.\" H\u00f8res unektelig fint ut, men jeg m\u00e5 innr\u00f8mme at dette konseptet ikke var et bevisst valg da vi bestilte. Vi s\u00f8kte p\u00e5 pris, og fant en rimelig tur. Jeg hadde ikke trodd at det skulle v\u00e6re s\u00e6rlig forskjell uten barnest\u00e5k. Jeg er vant til barnest\u00e5k, det gj\u00f8r meg ingenting. Etter noen dager merket jeg at det faktisk gjorde godt, s\u00e5 et slikt alternativ kan anbefales\\! Klikk gjerne p\u00e5 bildet for \u00e5 se bedre litt av utsikten vi hadde fra rommet.  \n  \n\nDet er nesten utrolig, men jeg har f\u00e5tt lest masse denne uken, b\u00e5de pensum og romaner. For eksempel *Tilbake til Riverton*, noen sider i *Jane Eyre* og jeg er (endelig) ferdig med *The Moonstone*\\! Det m\u00e5 sannelig feires med et aldri s\u00e5 lite sitat:\n\n  \n> *\"I may pass from the suicide at the Shivering Sand, with its strange and terrible influence on my\u00a0present\u00a0position and future prospects, to interests which concern the living people of this narrative, and to events which were already paving my way for the slow and toilsome journey from the darkness to the light.\"*  \n> \n> *s. 329*\n\n  \n\n\n  \nBildet er tatt med mobil og ble uklart, men en skikkelse kan skimtes i en sofa lengre bak i bildet.\n\nMeg. Lesende p\u00e5 slutten av *The Moonstone* :)\n\nVi hadde et par timer \u00e5 sl\u00e5 ihjel i g\u00e5r f\u00f8r bussen kom for \u00e5 frakte oss til flyplassen,\n\nog siden det regnet passet det bra \u00e5 sitte her i baren.\n\n  \n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "98cfa2e1-762d-42b2-af86-3a67d3da8892"}
+{"url": "https://www.regjeringen.no/no/tema/naringsliv/handel/ud---innsiktsartikler/tisa_tilbud/id746660/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00514.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:29:00Z", "text": "# Norsk \u00e5pningstilbud i Tisa-forhandlingene\n\nArtikkel | Sist oppdatert: 22.05.2014  | Utenriksdepartementet \n\nNorges \u00e5pningstilbud i forhandlingene om en ny avtale om handel med tjenester \u2013 Tisa (Trade in Services Agreement) ble lagt fram 15. november 2013. Det er et ambisi\u00f8st tilbud og reflekterer Norges \u00e5pne regelverk for handel med tjenester. Tilbudet gjenspeiler ambisjonsiv\u00e5et i de mest forpliktende frihandelsavtalene Norge har inng\u00e5tt.\n\n\u00c5pningstilbudet er utarbeidet p\u00e5 grunnlag av hybrid-modellen som ble avtalt i Tisa-gruppen. Dette betyr to ting:\u00a0\n\n1.  forpliktelsene til nasjonal behandling \u2013 NT \u2013 er listet **negativt**. Det vil si at tilbudet lister unntakene fra hovedregelen om ikke \u00e5 forskjellsbehandle utenlandske tjenester p\u00e5 det norske markedet,\n2.  forpliktelsene til ikke \u00e5 opprettholde kvantitetsbegrensninger i markedsadgangen \u2013 MA \u2013 er listet **positivt**. Det vil si at tilbudet lister de delene av det norske markedet som er \u00e5pne for utenlandske tjenester.\u00a0\n\nTilbudet gjenspeiler ambisjonsniv\u00e5et i de mest forpliktende frihandelsavtalene som Norge har inng\u00e5tt.\n\nUtenriksdepartementet\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5fd66792-9c50-415d-8ecb-b047dcb36ca7"}
+{"url": "https://iwt.no/tilhengere/biltransportere/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00073.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:04:51Z", "text": "## IFOR WILLIAMS BILTRANSPORTERE\n\nIfor Williams biltransportere er kjent for sin sikkerhet, fleksibilitet og brukervennlighet. Med en biltransporter fra Ifor Williams f\u00e5r du en robust og p\u00e5litelig l\u00f8sning p\u00e5 biltransport som er godt brukt av motorsportentusiaster, utleievirksomheter og automobilbransjen.  \nIfor Williams har to serier av biltransportere med hver sine fordeler og praktiske egenskaper. **CT serien** er produsert i varmegalvanisert h\u00f8styrkest\u00e5l og med masse av ekstrautstyr tilgjengelig. **TRANSPORTA** en lukket biltransporter, som gir god beskyttelse mot v\u00e6r og vind.  \nDenne modellen er sv\u00e6rt ettertraktet av motorsportsentusiaster, eiere av klassiske biler og mindre racing teams.\n\nSammenlign Ifor Williams Biltransportere\n\n## CT SERIE\n\n\n\n### Ifor Williams CT115\n\n  -  **  Totalvekt: 1400kg\n  -  **  Lasteevne: 1050kg\n  -  **  Lasteflate: 350 x 168cm\n\n## Sammenlign Ifor Williams Biltransportere\n\n| Modell            | Totalvekt | Egenvekt | Lasteevne | Inv. lengde | Inv. bredde | Inv. h\u00f8yde | Aksler | Hjul |\n| ----------------- | --------- | -------- | --------- | ----------- | ----------- | ---------- | ------ | ---- |\n| CT115             | 1400 kg   | 350 kg   | 1050 kg   | 350 cm      | 168 cm      |            | 1      | 12\"  |\n| CT136 Single-Axle | 1400 kg   | 400 kg   | 1000 kg   | 400 cm      | 184 cm      |            | 1      | 12 \" |\n| CT136 Twin-Axle   | 2000 kg   | 495 kg   | 1505 kg   | 400 cm      | 184 cm      |            | 2      | 12\"  |\n| CT136 HD          | 2600 kg   | 510 kg   | 2090 kg   | 400 cm      | 184 cm      |            | 2      | 12\"  |\n| CT177             | 3500 kg   | 805 kg   | 2695 kg   | 500 cm      | 189 cm      |            | 2      | 12\"  |\n| TRANSPORTA        | 3500 kg   | 1510 kg  | 1990 kg   | 522 cm      | 223 cm      | 203 cm     | 2      | 12\"  |\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b7c2d6d7-6402-425e-9171-d88eeb5600a9"}
+{"url": "https://confidentliving.no/p/vertigo-taklampe-small-svart", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00365.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:41:24Z", "text": "\n\n  7302 NOK\n  - Spesifikasjon\n\n\"Vertigo\" er b\u00e5de eterisk og grafisk, tilpasser seg til b\u00e5de store og sm\u00e5 rom der det skaper en egen intim plass. Med sin ultralette glassfiberstruktur, velvelty polyuretan b\u00e5nd, fascinerer denne taklampen alle som kommer i n\u00e6rheten av den.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bd2749e5-cb69-44c5-8620-862060ec2f93"}
+{"url": "https://www.compareking.no/blogg/lav-kredittverdighet-et-stort-problem-fa-et-forbrukslan", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00365.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:18:56Z", "text": "\n\n# Lav Kredittverdighet Er Et Stort Problem For Deg Som Er P\u00e5 Utkikk Etter Forbruksl\u00e5n\n\nFlere og flere av oss sliter med lav kredittverdighet og betalingsanmerkninger. Hvis du er p\u00e5 utkikk etter et forbruksl\u00e5n men har lav kredittverdighet og betalingsanmerkinger s\u00e5 er sannsynligheten for at du f\u00e5r innvilget s\u00f8knanden din si og si ikke eksisterende. De f\u00f8rste enhver utl\u00e5ner vil sjekke er kredittverdigheten til s\u00f8ker og hvis du har en lav kredittscore s\u00e5 vil utl\u00e5ner avvisen s\u00f8knaden din. N\u00e5 skal det sies at enkelte utl\u00e5nere har h\u00f8yere toleranse enn andre, dette varierer fra selskap til selskap.\n\n## **Lav kredittverdighet = St\u00f8rre risiko**\n\nHvis du tenker fra utl\u00e5ner sitt perspektiv s\u00e5 utgj\u00f8r s\u00f8kere med lav kredittverdighet en stor risko, spesielt ettersom det er et l\u00e5n uten sikkerhet. Utl\u00e5ner har lyst \u00e5 tjene penger og hvis du ikke klarer \u00e5 betjene l\u00e5net ditt s\u00e5 vil de tape penger.\n\n## **Styr unn\u00e5 l\u00e5n og kredittgjeld om du kan**\n\nMange ender opp med un\u00f8dvendig l\u00e5n og kredittgjeld p\u00e5grunn at de ikke klarer \u00e5 betjene \u00f8konomien sin p\u00e5 en god m\u00e5te. \u00c5 skylde p\u00e5 finansielle produkter slik som forbruksl\u00e5n og kredittkort blir feil ettersom det er du som underskriver l\u00e5nedokumentet. N\u00e5r det er sagt s\u00e5 er det utrolig viktig at du evaluerer situasjonen din grundig f\u00f8r du velger \u00e5 ta opp et forbruksl\u00e5n eller et kredittkort. Har du virkelig bruk for det? Klarer du \u00e5 betjene l\u00e5net p\u00e5 en god m\u00e5te? Om ditt f\u00f8rst svar er ja og ditt siste svar er nei s\u00e5 burde du styre unna. Det hender at man ender opp i en desperate situasjon hvor du trenger penger, men s\u00f8rg for at du tenker deg grundig om f\u00f8r du signerer noenting som helst.\n\n## **N\u00e5r det er sagt**\n\nDet er mange omstendigheter hvor et forbruksl\u00e5n er et godt alternativ. Hvis du har fast inntekt og har god styring p\u00e5 \u00f8konomien s\u00e5 er det ingen grunn til at du ikke burde vurdere et forbruksl\u00e5n. Det er ofte slik at s\u00f8kere som har god \u00f8konomi f\u00e5r et bedre avtale enn s\u00f8kere som har en rotete \u00f8konomi.\n\nEr du usikker p\u00e5 om du har **lav kredittverdighet**? Sjekk Bisnode n\u00e5\\!\n\nBy , 22 Mar 2014\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "87c937b4-092d-4512-952c-d90a8cec1cf8"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Inger_Lise_Gj%C3%B8rv", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00365.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:42:16Z", "text": "# Inger Lise Gj\u00f8rv\n\n28\\. mars 2009 (70 \u00e5r)\n**Inger Lise Gj\u00f8rv**, f\u00f8dt **Strand** (f\u00f8dt 26. mai 1938 i Oslo, d\u00f8d 28. mars 2009 i Trondheim) var en norsk Ap-politiker og fylkesmann.\n\nHun var legedatter, og utdannet cand. mag. (med fagene historie, norsk og fransk) fra Universitetet i Oslo 1962. Hun var adjunkt ved Steinkjer gymnas 1963\u20131977 og kulturkonsulent i Nord-Tr\u00f8ndelag fylke 1976\u20131981. Politisk engasjerte hun seg aktivt mot EF p\u00e5 denne tiden, senere var hun ogs\u00e5 aktiv i fredsbevegelsen og kampanjer mot atombomben.\n\nHun satt p\u00e5 Stortinget fra Nord-Tr\u00f8ndelag fra 1977 til 1993. Hun var den f\u00f8rste kvinnelige stortingsrepresentanten fra fylket.\n\nFra 1993 var hun fylkesmann i Nord-Tr\u00f8ndelag. Hun ble utnevnt til fylkesmann i 1991, og tiltr\u00e5dte da stortingsperioden gikk ut i 1993.\n\nSammen med ektemannen Ole Andreas Gj\u00f8rv hadde hun siden 1963 restaurert og gjenoppbygd hans slektsg\u00e5rd, Gj\u00f8rv g\u00e5rd p\u00e5 Inder\u00f8y. P\u00e5 g\u00e5rden etablerte de ogs\u00e5 virksomhet innenfor selskapslokaler og g\u00e5rdsturisme. For restaureringsarbeidet ble de i 1997 tildelt utmerkelsen Olavsrosa av Stiftelsen Norsk Kulturarv. I 1999 sendte NRK et program om g\u00e5rden i serien *Herskapelig* med Toppen Bech. Gj\u00f8rvs s\u00f8nn Espen er gift med Toppen Bechs datter Alexandra Bech Gj\u00f8rv. Inger Lise Gj\u00f8rv bodde p\u00e5 Inder\u00f8y til sin siste sykdom.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3c80db9e-fadf-4920-8b9c-9c70e5e41999"}
+{"url": "http://smartoppvekst.no/tag/positivt-fokus/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00073.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:51:45Z", "text": "Hva vil kunne skje om alle barn l\u00e6rer seg ferdigheten i \u00e5 se alt som er bra hos seg selv og andre?\n\n    ## Takknemlighetsdagbok\n    \n    Eira Susanne Iversen / 9. desember 2018\n    \n    Hei\n    \n    \n    \n    I desember skal jeg ha takknemlighetsdagbok i lekse i klassen. Desember for meg er tiden for ettertanke, hva har skjedd i \u00e5ret som har g\u00e5tt? Hva er jeg takknemlig for?\n    \n    Hva vi fokuserer p\u00e5 kan vi styre, men det trengs \u00e5 trene p\u00e5. Det \u00e5 hjelpe elevene til \u00e5 forst\u00e5 og kjenne at de kan ha kontroll over hvilke f\u00f8lelser de har i kroppen er viktig for meg. Derfor har jeg med gjevne mellomrom takknemlighetsdagbok i lekse. Seligman skriver mye om at vi kan bytte fokus ved \u00e5 styre hva vi tenker p\u00e5. Tenker vi p\u00e5 de vi er glad i, ting vi elsker \u00e5 gj\u00f8re, hva vi er takknemlig for, ja da fylles vi med de f\u00f8lelsene. Hjernen v\u00e5r klarer ikke skille mellom minner, fantasi og det som skjer akkurat n\u00e5. Det er supert n\u00e5r vi vet at vi kan styre fokuset v\u00e5rt, men vet vi ikke det, kan vi f\u00f8le oss hjelpesl\u00f8se i v\u00e5rt negative tankespinn. Derfor er takknemlighetsdagbok\n    \n    en av de oppgavene jeg bruker for \u00e5 vise dem akkurat dette. Den foreg\u00e5r slik:\n    \n    1.  Hver elev skriver en liten historie om noe som har skjedd den dagen som de er takknemlige for.\n    2.  Deretter leser de for hverandre de historiene, eller man kan ta det h\u00f8yt i klassen. Hvor mer man kan ta h\u00f8yt i klassen av positive ting, hvor mer sprer det seg. For positive f\u00f8lelser smitter (Seligman, 2012).\n    3.  Vi planlegger \u00e5 si til den personen at vi er takknemlige for akkurat det som skjedde, eller at de er i livet v\u00e5rt.\n    4.  Vi forteller det til dem\\! Da vil vi ikke bare kjenne den positive f\u00f8lelsen selv, men skape den i andre ogs\u00e5.\n    \n    I SMART planleggeren (Bugge-Hansen, Iversen 2017:86) er det flere sider hvor elevene kan fylle inn historier om takknemlighet i en hel uke. Det er en veldig hyggelig \u00f8velse som setter stemningen og varer utover dagen.\n    \n    \n    \n    Hilsen Eira Susanne Iversen\n    \n    L\u00e6rer, forfatter, coach og\n    \n    SMART konsulent\n    \n    \u00a0\n    ## Smart undervisningstips: Smart selvbilde\n    \n    Eira Susanne Iversen / 1. november 2015\n    \n    Da jeg tok AI studiet modul 1 15stp. ville jeg skrive om noe jeg kunne bruke i hverdagen etterp\u00e5. Jeg \u00f8nsket det skulle v\u00e6re noe som kunne hjelpe de barna jeg ser hver dag. Jeg var p\u00e5 jakt etter \u00e5 hjelpe de elever som er stille i klasserommet. For meg er det flere m\u00e5ter \u00e5 melde seg ut av klasserommet p\u00e5. Den som snakkes mest om er de som gj\u00f8r oppr\u00f8r, men en annen m\u00e5te er \u00e5 g\u00e5 inn i seg selv og bli borte. Det er disse elevene jeg er mest bekymret for. De virker motl\u00f8se, uten mimikk og uten liv. Hva er det som har gjort at de har kommet dit? Dette er en vurdering som g\u00e5r lenger enn dette undervisningsopplegget, men n\u00e5r det er gjort har jeg opplevd at det \u00e5 bygge opp selvbildet kan gj\u00f8re en stor forskjell. Eksamensoppgaven min kan du lese i sin helhet het her: http://smartoppvekst.no/wp-content/uploads/2014/11/AI-studiet-Eira-Iversen-SmART-selvbilde.pdf Et lite utdrag:  \n    \u00abI l\u00e6reryrket opplever jeg ofte at elever har tilpasset sin atferd til \u00e5 v\u00e6re en av 25 elever i klasserommet. Det snakkes mest om de elevene som ikke klarer \u00e5 v\u00e6re i klasserommet og utagerer, forstyrrer de andre elevene og ikke f\u00e5r gjort det de skal, men hva med de som vi kaller de \"de stille elevene\". De sier ikke noe og rekker sjelden opp handa. De virker uttrykksl\u00f8se i ansiktet, holder tilbake smil og andre f\u00f8lelser, protesterer p\u00e5 positive tilbakemelding og kan ha stor negativ reaksjon hvis de mislykkes med noe. De forteller meg alt de ikke kan, at de ikke klarer det f\u00f8r de har begynt og sier de ikke forst\u00e5r noe og derfor ikke har gjort noe i timen. Hva er det med disse elevene? Hva er grunnen til at de ikke deltar, viser engasjement eller har tro p\u00e5 seg selv? Har de undertrykt seg selv for \u00e5 tilpasse seg klasseroms undervisning? Er jeget blitt til et sort hull som ikke klarer \u00e5 forsyne seg selv med st\u00f8tte og omsorg? Det er her mitt \u00f8nske om \u00e5 styrke selvbilde deres begynte \u00e5 blomstre. Hva vil skje med dem, hvis vi jobber sammen for \u00e5 finne og gj\u00f8re de klar over alle styrker de har?\n    \n    \u00d8nsket er at de livner opp, tiner og f\u00f8ler og er delaktige i timene igjen, st\u00e5r opp for seg selv og ikke godtar \u00e5 bli behandlet d\u00e5rlig. Jeg dr\u00f8mmer om at de trer ut av offerrollen og f\u00f8ler de selv tar kontroll over livet sitt. Jeg h\u00e5per p\u00e5 barn som f\u00f8ler de selv styrer livet sitt og at livet ikke bare skjer med dem og at de er hjelpel\u00f8se. Jeg \u00f8nsker at alle elevene har en god selvtillit som inneholder at de ser sine styrker, verdier og kvaliteter. Jeg \u00f8nsker at de vil styrke sin selvf\u00f8lelse og tro p\u00e5 seg selv ved \u00e5 identifisere hva de allerede kan og har fullf\u00f8rt som er bra. Til sammen vil dette styrkede selvbilde f\u00f8re til at de er trygge i seg selv og derfor takle motgang og utfordringer bedre. Kan et styrket og positivt selvbilde v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 hjelpe elever ut av offer- rollen? Som l\u00e6rer p\u00e5 en barneskole opplever jeg ofte uenigheter mellom elever. Ofte s\u00e5 er det de samme elvene som kommer til meg med anklager mot de andre at de mobber, erter eller at noen er ute etter dem. Det jeg vil fokusere p\u00e5 i denne oppgaven er \u00e5 endre deres bilde av seg selv og andre. Det er ikke sikkert at noen er etter dem, men det f\u00f8les slik fordi de er usikker og f\u00f8ler seg lite verdsatt. Derfor ser de p\u00e5 andres negative atferd mot dem som bekreftelser p\u00e5 det de allerede f\u00f8ler fra f\u00f8r. De barna som har en atferd hvor de angriper andre n\u00e5r de f\u00f8ler negative f\u00f8lelser, angriper ofte de som f\u00f8ler det samme inni seg. Alts\u00e5; de gj\u00f8r det ikke med andre, men mot seg selv. Hvis vi ser det p\u00e5 denne m\u00e5ten vil ikke offeret fortsette \u00e5 v\u00e6re et offer hvis de forandrer synet p\u00e5 seg selv, fordi de da forandrer synet p\u00e5 andre.\u00bb\n    \n    Jeg planla kursmodulen p\u00e5 6 uker og spurte l\u00e6rerne om de hadde noen elever som kunne trenge dette kurset. Jeg skulle jobbe en til en med 8 elever og deres problematikk var beskrevet slik:  \n    Gr\u00e5ter mye, sint, fortvilet, mye i konflikt, lite i lek, sloss, sl\u00e5r, sparker, mange bekymringer, usikker, tar nederlag veldig tungt og gr\u00e5ter, uttrykksl\u00f8s, uten fantasi, stille i timene, deltar ikke, negativ, tror ikke de klarer noe, river i stykker tegninger og andre arbeider, klarer ikke starte eller fullf\u00f8re oppgaver, f\u00f8ler seg ertet, aleine, annerledes, trist og uten lyst og driv til \u00e5 l\u00e6re.\n    \n    Dette er kursplanen jeg brukte:\n    \n    -----\n    \n    **SmART selvbilde kursplan:**\n    \n    Fase 1: Anerkjennelse:  \n    \u2022 M\u00f8te 1: Oppstartsamtale; Bli kjent. Hvordan har du det p\u00e5 skolen? Hvem leker du med? Hva leker dere? Hvordan familie har du? Bor du med mor/far, antall s\u00f8sken og lignende? Jeg tegner opp familiedynamikken, og kartlegger deres identitet. Spr\u00e5k og land tas med hvis det er en del av deres identitet.  \n    Fase 2: Styrkespotting:  \n    \u2022 M\u00f8te 2-4: Finne 2 positive karakteregenskaper og lime kortet p\u00e5 arket og skrive fortellingen om da de brukte denne styrken. Her bruker jeg en intervjuguide jeg har laget til dette.  \n    Fase 3: Flow og gnist:  \n    \u2022 M\u00f8te 5: Finne ut hvilke interesser de har og hva de synes er g\u00f8y og brenner for \u2013 flyt sone.  \n    \u2022 M\u00f8te 6: Vi reflekterer om hvordan det oppleves \u00e5 ha et positivt fokus p\u00e5 seg selv og hva det gj\u00f8r med hverdagen deres. Vi skal snakke om de styrkene de har funnet, og om de tenker p\u00e5 styrkene sine i hverdagen. Vi snakker om hvordan man kan bytte fokus i hverdagen og hva det gj\u00f8r med dem n\u00e5r de ser p\u00e5 plakaten vi har laget og laminert. En plakat blir med hjem og en henges opp p\u00e5 SmART rommet.\n    \n    \u00a0\u00a0 \u00a0 \n    \n    **Mine erfaringer fra kurset med elevene:**  \n    \u2022 Jenta som ikke smilte eller hadde utrykk i ansiktet begynte \u00e5 smile. I etterkant har vi ogs\u00e5 oppdaget mer l\u00e6ringsglede og engasjement i timene.  \n    \u2022 Gutten som var i en offerrolle og knakk sammen i gr\u00e5t hvis han ble \"tatt\" eller \"sl\u00e5tt ut\" i ballek begynte en annen taktikk. I en situasjon hvor en av de sterke jentene i klassen kritiserte han, rettet han seg opp og protesterte p\u00e5 det. Han sa direkte til jenta at han ikke var enig i det og at han ble s\u00e5ret av det. Han ville ikke la seg behandle p\u00e5 den m\u00e5ten. Jenta sa unnskyld raskt og jeg skr\u00f8t av det nye handlingsm\u00f8nsteret.  \n    \u2022 Gutten som rev i stykker arbeidene sine p\u00e5 kunst og h\u00e5ndverk er n\u00e5 forn\u00f8yd med det som er gjort og \u00f8nsker \u00e5 ta det hjem for \u00e5 vise det frem.  \n    \u2022 Jenta som var veldig opptatt av alle forskjeller og det vi kalte \"voksen tanker\" som gjorde henne trist og urolig, roet seg ned og virket mer tilfreds i timene. Hun har ikke behovet for \u00e5 snakke h\u00f8yest eller lengst i klassen. Det jeg ogs\u00e5 ser er at etter en stund dukker noe annet opp. Som om det har v\u00e6rt skjult under laget vi akkurat har fjernet. Vi snakker om noe oppf\u00f8lging av enkelte elever i etterkant og ser at det kan v\u00e6re godt for noen.\n    \n    Jeg \u00f8nsker \u00e5 tro at dette vil p\u00e5virke hvordan de ser p\u00e5 seg selv og verden rundt seg. Selv om arbeidet ikke er ferdig etter dette, er det en begynnelse. Kanskje var dette kurset det som gjorde at de fikk tilbake troen p\u00e5 voksne og seg selv?\n    \n    Lykke til\\!  \n    Eira Susanne Iversen\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "7c28b617-5ea2-4306-8072-6dee5a3b6250"}
+{"url": "https://www.myamplifiers.com/no-no-lycamobile-signal-boosters/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00144.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:48:20Z", "text": "** Merk: informasjon om Lycamobile frekvenser er hentet fra offentlige kilder. MyAmplifiers.com overv\u00e5ker frekvensens relevans grundig og garanterer 97 % n\u00f8yaktighet. For mer p\u00e5litelig informasjon kan du sende dine behov og stedsdata til spesialistene v\u00e5re. De dobbeltsjekker alt og kommer tilbake til deg med et tilbud innen \u00e9n virkedag.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e8f2b11b-a724-4917-9192-3fd6a050d9b4"}
+{"url": "https://turorientering.no/gjerdrum/turblogg/2010/2682-dagens-tur/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00365.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:08:27Z", "text": "# dagens tur.\n\nI dag sykklet vi inn til ringdalskoia jeg og vegard,skulle finne postene 43 til 45, men vi strevde f\u00e6lt med \u00e5 finne 43. Vegard syns nok det var langt opp ogs\u00e5, men vi fant da noen kantareller i det varme v\u00e6ret, s\u00e5 helt bortkastet var jo turen ikke. M\u00f8tte ogs\u00e5 p\u00e5 en annen postleter der oppe, det var hyggelig \u00e5 finne poster sammen.\n\nSkrevet l\u00f8rdag 21. august 2010 16:59 av Kristin Tveit\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b11af1ab-e5ae-419b-9ace-2552b05304d0"}
+{"url": "https://www.trendhim.no/industrielt-svart-flettet-skinnarmband-p.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00278.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T08:07:58Z", "text": "Fortell oss hvilken st\u00f8rrelse du er ute etter, s\u00e5 vi kan forbedre oss i fremtiden.\nManglende st\u00f8rrelse Oops\\! Du mangler dette feltet \n\n**Gratis frakt** p\u00e5 bestillinger over 449\u00a0kr\n\ni\n**P\u00e5 lager**\n\n **365 dagers returrett** \u2013 uansett grunn \n\nEkte skinn\n\nSolid l\u00e5s\n\nKraftig industrielt utseende\n\n### Produktbeskrivelse\n\nDette armb\u00e5ndet omfavner de kraftige og enkle industrielle formene. L\u00e5sen har en solid look som vitner om at armb\u00e5ndet alltid vil sitte godt fast n\u00e5r du f\u00f8rst har festet det.  \n  \nSelve armb\u00e5ndet er i ekte skinn, som har blitt flettet. Armb\u00e5ndet er komfortabel \u00e5 ha p\u00e5, og stilen kan passe med s\u00e5 og si alt av antrekk.  \n\n### Dimensjoner\n\nID: 9988\n\nLengde: 20cm  \nBredde: 1 cm  \n  \n  \nSe om armb\u00e5ndet passer deg. Gjennomsnittlig omkrets av h\u00e5ndledd for menn er 18 cm.\n\nM\u00e5l h\u00e5ndleddet ditt\n\nBruk et m\u00e5leb\u00e5nd, eller et stykke papir, og m\u00e5l omkretsen der du vanligvis vil b\u00e6re et armb\u00e5nd.\n\n\n\nOm du bruker et stykke papir markerer du bare hvor papiret overlapper, slik at du s\u00e5 kan m\u00e5le lengden med en alminnelig linjal.\n\nAv **Bj\u00f8rn-Ingar**- 28/11/16\n\nVeldig forn\u00f8yd.\n\nKjapt, trygt og grei pris, ser ut som bra kvalitet ogs\u00e5, Kommer til \u00e5 handle mer her.\n\nAv **Rob**- 21/01/19\n\nTopp armb\u00e5nd som er slitt med glede.\n\nDet gikk ikke bra med s\u00f8nnenes armb\u00e5nd, men et kall til Trendhim var nok til \u00e5 l\u00f8se det super. En stor tommel for Trendhim\\!\n\nAv **Gitte**- 18/12/17\n\nSuper fin, synes \u00e5 v\u00e6re i god kvalitet\n\nAlt var greit.\n\nAv **Gitte**- 18/12/17\n\nSuper fin, synes \u00e5 v\u00e6re i god kvalitet.\n\nAlt var greit.\n\nAv **Jelmer**- 27/03/17\n\ngod\n\nVakkert armb\u00e5nd av god kvalitet, med en fin, robust lukning. Det ble ogs\u00e5 levert i tide og godt pakket. Kort sagt, veldig forn\u00f8yd med mitt kj\u00f8p\\!\n\nAv **Vera**- 28/02/17\n\nVakkert armb\u00e5nd.\n\nLukkingen er veldig praktisk og slipper ikke raskt av magneten i lukkingen. Dessverre var armb\u00e5ndet 1 cm lengre enn angitt p\u00e5 nettsiden, s\u00e5 jeg sendte den tilbake. For resten er det et bra armb\u00e5nd\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7ab1b943-b494-427f-96b8-11c2827f39c8"}
+{"url": "https://teknonytt.com/universal%5C%27s-planer-om-blu-ray-lansering-blir-avsl%C3%B8rt-idag/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00540.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:46:15Z", "text": "# Universal's Planer om Blu-ray lansering blir avsl\u00f8rt idag\n\nJonas Clausen\n\n17/04/2008\nUniversal, som har v\u00e6rt en av HD-DVD's st\u00f8rste st\u00f8ttepartnere, vil senere idag annonsere sine planer om \u00e5 lansere 40 filmer i Blu-Ray format i dette \u00e5rets andre halvdel.\n\nBlant filmene som blir lansert er: The Incredible Hulk, Wanted, Hellboy II: The Golden Army, Mamma Mia, The Mummy: Tomb of the Dragon Emperor.\n\nUniversal vil entre Blu-Ray markedet offisielt den 22. Juli med \"The Mummy\"-triologien sin og The Scorpion King. F\u00f8r \u00e5ret er omme vil de ogs\u00e5 lansere filmer som: American Gangsters, Knocked Up, The 40-Year Old Virgin, Miami Vice, End of Days, U-571 og Land of the Dead.\n\nEndelig vil markedet f\u00e5 flere gode Blu-ray titler, det har lenge v\u00e6rt altfor lite av dem i butikkhyllene.\n\n###### \u00a0\\[kilde: Reuters\\]\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f382e3b6-6cab-42b4-ac54-b3a6f5e61323"}
+{"url": "https://www.matprat.no/artikler/matproduksjon/strenge-krav-til-dyrevelferd/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00050.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:44:56Z", "text": "Dyrevelferd handler om dyrets biologiske funksjon, naturlige atferd og opplevelse. Forskere illustrerer ofte god dyrevelferd med en figur som viser skj\u00e6ringspunktet mellom de tre elementene:\n\n\n\nFiguren er hentet fra Kj\u00f8ttets tilstand 2017, og basert p\u00e5 arbeider fra Appelby, Lund og Fraser\n\nEt dyrs biologiske funksjon er knyttet til dets helse og produksjon, mens naturlig atferd handler om sosial kontakt, mosjon og leting etter mat, og subjektive opplevelser er knyttet til dyrets f\u00f8lelser. Et dyr som f\u00e5r tilfredsstilt behov i alle de tre kategoriene er et tilfreds dyr med god dyrevelferd, mens dyr som bare f\u00e5r oppfylt behov i en eller to av kategoriene kan bli syke, frustrerte og apatiske p\u00e5 grunn av manglende dyrevelferd.\n\nI Norge forventer vi at dyr skal behandles p\u00e5 en god m\u00e5te, og vi har et regelverk som stiller krav til hvordan. Det er ikke alltid mulig \u00e5 gi dyrene et naturlig liv n\u00e5r dyreproduksjonen samtidig skal v\u00e6re b\u00e6rekraftig og unng\u00e5 smitterisiko, men det skal legges til rette for dyras normale atferd, som for eksempel beiting og sosial kontakt, fordi det er viktig for dyrenes velferd.\n\nI Norge er det bonden som har ansvaret for at dyrene f\u00e5r godt stell og at regelverket f\u00f8lges. I tillegg har Mattilsynet ansvar for tilsyn, og eventuelle tiltak i situasjoner der regelverket ikke f\u00f8lges.\n\nHos b\u00f8nder som f\u00f8lger regelverket har dyrene det bra, men dessverre ser vi av og til eksempler p\u00e5 at dyr behandles i strid med regelverket. Derfor jobber bransjen kontinuerlig med tiltak for \u00e5 sikre at reglene f\u00f8lges. Blant annet er det etablert dyrevelferdsprogrammer, og det gjennomf\u00f8res holdningsskapende og kompetansebyggende tiltak. \u00a0 \u00a0\n\nSist oppdatert: 16. april 2019.\n\n\u00a0\n## Kommentarer\n", "language": "no", "__index_level_0__": "762e4888-5552-4efc-afc1-37fa081918ed"}
+{"url": "http://mkkent.com/ocr-faktur/skanowanie-faktur-automatyczny-odczyt-scanye-inteligentny-og-ocr-faktur/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00539.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T08:14:47Z", "text": "###### Cite of Ocr Faktur :\n\n> Det er mulig at du vil skaffe mange former av fakturaer. Fakturaer er hoved komponent av en byr\u00e5 transaksjon. Fakturaene m\u00e5 derfor forberede deg for en signifikant mens . Asserted that, en faktura som involverer monet\u00e6re transaksjoner er et viktig instrument og positivt b\u00f8r vedlikeholde den ideelle form \u00e5 omg\u00e5 uklarheter under videre transaksjonsvei, plus a 100 prosent gratis pr\u00f8vefaktura vil trolig v\u00e6re av kjempeflott st\u00f8tte til lag prosessen, enkelt. Du kan kanskje|kanskje|kanskje til og med|kanskje|kan selv overf\u00f8re fakturaen din elektronisk bruk av e-post. Du kan muligens produsere en faktura for \u00e5 yte en bestemt tjeneste eller varer eller bare arbeidskraft.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c3e94758-bb8f-45b6-b578-44a23387d8eb"}
+{"url": "https://www.compareking.no/blogg/skal-vivaldi-stjele-operas-publikum", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00467.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:00:28Z", "text": "\n\n# Skal Vivaldi stjele Operas publikum?\n\nKanskje ikke innlysende fra tittelen, men dette handler om nettlesere. Vivaldi er navnet p\u00e5 en ny norsk nettleser som snart er klar for lansering. Grunnleggeren er gr\u00fcnderen bak Opera, Jon Stephenson von Tetzchner. Det spekuleres n\u00e5 i om Vivaldi vil ta mange brukere fra Opera. I denne artikkelen kan du lese litt om mannen som har satt lille Norge p\u00e5 det store globale nettleserkartet og hvem Vivaldi kan passe for.\n\n## Det begynte med Opera\n\nNettlesereventyret startet i 1995 n\u00e5r den islandske statsborgeren, Jon Stephenson von Tetzchner grunnla Opera sammen med Geir Ivars\u00f8y. Som sjef i Opera oppn\u00e5dde han en vekst p\u00e5 rundt 40 prosent for hvert av de 15 \u00e5rene han ledet selskapet, if\u00f8lge Dagens N\u00e6ringsliv. Tross sterk vekst, ble von Tetzchner presset ut av Opera i 2011 etter flere \u00e5r med konflikt. I korte trekk \u00f8nsket aksjon\u00e6rene trygge marginer p\u00e5 kort sikt, mens von Tetzchner sto fast ved sin visjon om \u00e5 oppn\u00e5 en unik og kompromissl\u00f8s nettleser som skulle bli best i verden. Visjon\u00e6ren tapte denne kampen og Opera har g\u00e5tt sin egen vei siden 2011. Per i dag har Opera 58 millioner brukere p\u00e5 pc og over 350 millioner brukere totalt.\n\n## Har ikke gitt opp visjonen\n\nVon Tetzchner ga ikke opp dr\u00f8mmen om verdens beste nettleser etter opera, isteden stiftet han Vivaldi i 2013 som kan markere neste kapittel i nettlesereventyret. Vivaldi har hovedkvarter i Oslo, men ogs\u00e5 kontorer i Boston og Reykjavik. \u00a0Produktet som n\u00e5 er p\u00e5 vei inn i betatesting, det vil si siste stadium f\u00f8r offisiell lansering, har allerede blitt lastet ned over to millioner ganger. Nettleseren skal b\u00e6re mange likhetstrekk med hans f\u00f8rste nettleser, s\u00e5 brukerne av Opera er helt klart del av m\u00e5lgruppen for Vivaldi. Selv om mye kan minne om Opera, har von Tetzchner v\u00e6rt klar p\u00e5 at han skal gj\u00f8re enkelte ting annerledes denne gangen, blant annet \u00f8nsker han ikke \u00e5 gi bort kontrollen. Han forklarte til DN at de ansatte har aksjer, men selskapet skal ikke p\u00e5 b\u00f8rs eller \u00e5pnes for andre investorer.\n\n## Nerdenes nettleser\n\nDataporten.net har skrevet at Vivaldi nettleseren blir bedre og bedre og har omtalt den som nerdenes nettleser. Med det mener de at produktet er myntet p\u00e5 datakyndige brukere som liker \u00e5 gj\u00f8re mye p\u00e5 en gang. Visjonen er \u00e5 ha en fleksibel nettleser og det skal bli mulig med mange unike funksjoner:\n\n  - **Fleksibilitet \u2013** det skal v\u00e6re mulig \u00e5 skreddersy etter behov. Du kan blant annet justere utseendet.\n  - **Panel** \u2013 til venstre med bokmerker, s\u00f8kefunksjoner, kontakter og mye annet.\n  - **Faner** \u2013 ett av m\u00e5lene er at Vivaldi skal ha den beste fanefunksjonen p\u00e5 markedet. Det inneb\u00e6rer eksempelvis at du kan organisere faner slik du selv \u00f8nsker det.\n  - **Flere nettsider i samme vindu** \u2013 for \u00e5 lettere kunne sammenligne forskjellige nettsider.\n  - **Notater** \u2013 innebygd s\u00e5 du kan skrive direkte i nettleseren.\n  - **Webpaneler \u2013** lar deg vise nettsteder som et panel hvor du kan lese nyheter, f\u00f8lge samtaler i sosiale medier, mens du bruker nettleservinduet separat.\n  - **Synkronisering \u2013** denne funksjonen er ikke tilgjengelig enda, men skal etter hvert gj\u00f8re s\u00e5 du kan synkronisere bokmerker, historie, passord og innstillinger mellom flere datamaskiner.\n\n## Stor konkurranse\n\nDet er mange akt\u00f8rer p\u00e5 nettlesermarkedet som alle kjemper om milliardene med mennesker som surfer p\u00e5 internett daglig. De st\u00f8rste og mest kjente er Chrome, Mozilla Firefox, Internet Explorer, Safari og Opera. Chrome har klart det ingen andre utfordrere har f\u00e5tt til f\u00f8r, nemlig \u00e5 kapre omtrent halvparten av markedet. Det vil si at von Tetzchner virkelig m\u00e5 brette opp ermene hvis han vil pr\u00f8ve \u00e5 bli best i verden. Hans eks-partner Rolf Assev, styremedlem i Vivaldi, setter det allikevel i perspektiv med \u00e5 forklare at bare 1 prosent av markedet vil si 50 millioner brukere, til DN. Det samme sier Christen Krogh, tidligere kollega og avdelingsdirekt\u00f8r i Forskningsr\u00e5det. If\u00f8lge Krogh er markedet s\u00e5 stort at det er mer fornuftig \u00e5 telle millioner brukere enn prosenter markedsandel.\n\n## Hva med Opera n\u00e5?\n\nOpera har utviklet seg og er et ganske annet firma n\u00e5 enn det var n\u00e5r von Tetzchner satt i f\u00f8rersetet. Det kan ogs\u00e5 virke som at de \u00f8nsker Vivaldi velkommen i kampen om brukerne og ser ikke p\u00e5 det som en direkte konkurrent. Karin Greve-Isdahl, kommunikasjonsdirekt\u00f8r i Opera, sa til DN at all konkurranse er skjerpende, men deres konkurrenter er f\u00f8rst og fremst de store globale selskapene som Google, Apple, Microsoft og Mozilla. Hun har poengtert at Opera f\u00f8rst vokste til 350 millioner brukere etter at von Tetzchner forlot selskapet og at det hadde 100 millioner brukere da \u00abhan ble bedt om \u00e5 forlate selskapet\u00bb.\n\n## Spennende fremtid\n\nNettleseren er nok kommet for \u00e5 bli, tross de som mener at appene tar over. Mange av oss bruker kanskje nettlesere litt tilfeldig og har kanskje ikke bruk for noe mer komplisert enn det vi har i dag. Allikevel, er det nok et stort marked for Vivaldi som virker perfekt for de som gjerne surfer med 30 faner oppe og vil tilpasse brukeropplevelsen fortl\u00f8pende. At det er mye konkurranse er bare positivt for brukerne siden det skjerper akt\u00f8rene til \u00e5 skape bedre og bedre produkter.\n\n**Kilder:**\n\nwww.dn.no\n\nwww.dataporten.net\n\nBy Emma, 14 Nov 2015\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c1a1db0a-0f7f-42e1-9232-d6cc2367a374"}
+{"url": "https://www.matprat.no/oppskrifter/kos/gulrotkake-i-langpanne/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00365.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:38:38Z", "text": "\n\n# Gulrotkake i langpanne\n\n  - Tid  \n    Over 60 min\n\nGulrotkake er popul\u00e6rt, enkelt \u00e5 lage og holder seg lenge i kj\u00f8leskapet. P\u00e5 toppen er det pepperostkrem som setter en ekstra spiss p\u00e5 kaken. Det holder \u00e5 pynte med kremen, men vi kan love at kaken blir litt av et blikkfang p\u00e5 kakebordet om du lar fantasien f\u00e5 fritt spillerom og leker deg med spiselige blomster og blader, slik vi har gjort\\!\n\n## Ingredienser\n\n18  \nPorsjoner\n\n  - 6 stk egg\n  - 4 dl n\u00f8ytral olje\n  - 3 dl brunt sukker\n  - 3 dl sukker\n  - 7\u00bd dl hvetemel\n  - 750 g revet gulrot\n  - 4 ts malt kanel\n  - 2 ts malt nellik\n  - \u00bd ts salt\n  - 3 ts natron\n  - 200 g grovhakkede valn\u00f8ttkjerner (kan sl\u00f8yfes)\n\n### Pepperostkrem:\n\n  - 150 g mykt sm\u00f8r\n  - 250 g siktet melis\n  - 200 g kremost med pepper\n  - 2 ts vaniljesukker\n  - revet skall og saft av \u00bd stk sitron\n\n## Slik gj\u00f8r du\n\nForvarm stekeovnen til 180 \u00b0C,\n\n1.  Sm\u00f8r en langpanne (ca 30x40 cm) med olje eller margarin. Legg bakepapir i bunnen av formen.\n2.  Visp egg, brunt sukker og sukker i en bolle (det er ikke n\u00f8dvendig \u00e5 piske eggene til eggedosis).\n3.  Bland revne gulr\u00f8tter og olje og bland dette inn i eggeblandingen.\n4.  Sikt hvetemel, natron, kanel og nellik og bland det inn i egg- og gulrotblandingen sammen med valn\u00f8tter.\n5.  Hell r\u00f8ren i langpannen og jevn ut overflaten med en slikkepott.\n6.  Plasser formen midt i ovnen og stek kaken i ca. 40 minutter, eller til det ikke fester seg r\u00f8re p\u00e5 en kniv eller pinne n\u00e5r du stikker i kaken. Ta kaken ut av ovnen og avkj\u00f8l en stund i formen. Hvelv deretter kaken over p\u00e5 rist, fjern bakepapiret og avkj\u00f8l helt.\n7.  Visp sm\u00f8r og halvparten av melisen lyst og luftig. Tilsett resten av ingrediensene og visp alt sammen til en glatt, jevn krem. Sm\u00f8r kremen over kaken i et jevnt tykt lag.\u00a0\n    Vi har pyntet kaken med litt revet gulrot, gresskarfr\u00f8, tusenfryd, sm\u00e5 fioler og mynteblader. Alle blomstene er spiselige. Andre spiselige blomster som er fine \u00e5 pynte med er ringblomst, blomkarse, rose, kornblomst, nellik, pelargonia, primula, fuksia, oxalis (gj\u00f8kesyre) og agurkurt.\n\n\u00a0\n## Kommentarer\n\nSe alle kommentarer...\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ef2622d5-ad4a-4e9b-beab-14e1120182ef"}
+{"url": "https://www.miljo-sikkerhet.no/produkter/Benker_For_Barn:56", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00104.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:47:52Z", "text": "# Benker For Barn\n\n\n\n**Flere bilder** (klikk for st\u00f8rre)\n\n\n\nKvalitetsl\u00f8sninger for barn i alle aldre. Benkene t\u00e5ler alt og har lang levetid. De er produsert i mindre st\u00f8rrelser og er komfortable. Det er mange modeller som er tilgjengelige for barn, felles for dem er gjennomtenkt design, komfor og h\u00f8y kvalitet. For detaljer, se flere bilder og produktark p\u00e5 h\u00f8yre side. Alle priser som oppgis er startpris for den aktuelle serien, og er eks mva. Frakt kommer i tillegg.\u00a0\n\n\u00a0\n**Junior Countryside Piknik Bord**\n\nPiknik bord tilpasset barn i EEnviropol resirkulert plast i brunt eller Timberpol treetterligning som er laget i en blanding av gjenvunnet sagspon fra hardtre og resirkulert plast. Helt h\u00e6rverksikre og solide. Splintrer aldri og kan ikke gi fliser eller rive opp kl\u00e6r som tilsvarende trebenker.\n\nEnviropol\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0 Timberpol\n\n \n\n**Pris fra kr. 6000,- eks mva**\n\n\u00a0\n**Junior Countryside Benk\u00a0(med og uten ryggst\u00f8)**\n\nDenne benken er den perfekte benk for barnehager og lekeplasser. Enkel, god og sitte p\u00e5 og helt h\u00e6rverksikker og vedlikeholdsfri. Kan f\u00e5s med og uten ryggst\u00f8.\n\nEnviropol\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 Timberpol\n\n \n\n**Pris fra kr. 3000 eks mva**\n\n## **Treblo** \n\nTreblo kan settes sammen i mange ulike m\u00f8nstre og er helt perfekt for \u00e5 gj\u00f8re barnehagen eller lekeplassen litt mer morsom og brukervennlig. Her er det bare \u00e5 bruke fantasien og kombinere farger og m\u00f8nstre for \u00e5 lage gode og koselige sittegrupper.KEr laget i resirkulerbar pvc fri plast og stables enkelt i hverandre for lagring. Hver enhet har 3 sitteplasser. Kan leveres med bakkefester for fastmontering men kan ogs\u00e5 st\u00e5 frittst\u00e5ende.\n\n\n\n**Pris fra kr. 2400,- eks mva**\n\n## **Munchy** \n\nMunchy er en morsom benk som kan settes sammen enten i U form eller S form. En kan bestille ekstra deler slik at Munchy kan settes sammen i mange forskjellige former og lengder. Munch har 4 sitteplasser som standard og hver ekstra modell har 3 seter. Laget i h\u00e6rverksikker og vedlikeholdsfri PVC fri plast.\n\n****\n\n**Pris fra kr. 5600,- eks mva**\n\n## **Pixie** \n\nPixie er en magisk Sopp som har sitteflate for to barn. Setter en seg ned p\u00e5 en Pixie s\u00e5 str\u00f8mmer magiske tanker og ideer fra alvenes rike. Pixie er laget i resirkulerte dekk og festes i bakken med medf\u00f8lgende bakkefeste.\n\n**\u00a0 **\n\n**Pris fra kr. 2500,- eks mva**\n\n## **Lo-Co Tog Benk**\n\nMed Lo-Co tog benk f\u00e5r en fire sitteplasser p\u00e5 toppen av toget og en kan sette seg ned fra begge sider. Toget er veldig solid i PVC fri resirkulerbar plast.\n\n****\n\n**Pris fra kr. 2700,- eks mva.\u00a0**\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "91bac168-afe7-46ca-8b7e-feaa1b435492"}
+{"url": "http://tovekristinshage.blogspot.com/2015/01/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00104.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T08:01:36Z", "text": " \n\n## om meg\n\n\n\n  - Tove Kristin\n    \n    \u00c5 kjenne gleden av \u00e5 v\u00e6re fri, til \u00e5 lage drivved kunst/ interi\u00f8rkunst av drivved. Jeg har funnet gleden av \u00e5 skape noe av drivved/ Driftwood :) Gleden og opplevelsen av \u00e5 arbeide med matrialer som naturen har formet,til alle de vakreste detaljer, og alt skapt i v\u00e6r og vind :) Opplevelsene p\u00e5 turer i naturen, ved skj\u00e6rg\u00e5rden og havet, og stillheten. Har hodet stadig fylt av ideer, som jeg brenner for \u00e5 sette ut i livet. Mottoet er \u00e5 gj\u00f8re minst mulig med selve produktet, men samtidig finne de sammensetninger, som passer best sammen,slik som det er, som videre utgj\u00f8r det kunstneriske i det ferdige produktet :) :) :)\n\n    \n\n## s\u00f8ndag 25. januar 2015\n\n### Pr\u00f8ver \u00e5 presse v\u00e5ren fram :) :) :)\n\n\n\n\u00a0Pr\u00f8ver \u00e5 presse vinteren og kulda bort, lurer fram litt v\u00e5rtegn :)\n\n  \n\n\n\u00a0Vinteren er fin, og sola er mye h\u00f8yere opp \u00e5 himmelen.\n\n  \n\n\nDette m\u00e5 v\u00e6re naturens eget v\u00e5rtegn, drivvedprodukter som maler farge p\u00e5 vinteren.\n\n  \n\n\n\u00a0Livet i fj\u00e6re er fint, det tiner nok ikke enda. Viktig med noe varmt i koppen.\u00a0\n\nMasse flotte stunder her.\u00a0\n\n  \n\n\n\u00a0Vintersola er vakker, og setter farge i naturen.\n\n  \n\n\n\u00a0En skatt jeg har funnet i vinter, tilh\u00f8rer nok en gammel b\u00e5t. Denne hadde nok hatt ei historie og fortalt.........\n\n  \n\n\nGresshodene fra sommeren vi har hatt, enda st\u00e5r de godt plassert under sn\u00f8en. Gleder meg til \u00e5 se ansikts uttrykkene deres, n\u00e5r en ny v\u00e5r er i annmarsj.\n\n  \nKlem herifra :)\u00a0\n\n  \n\nTove Kristin  kl. \n15:07    6 kommentarer:        \n\n Etiketter: Driftwood, Drivved, Gresshoder, primula, spring, Vinter, V\u00e5r, V\u00e5rblomster \n\n## l\u00f8rdag 17. januar 2015\n\n### Den 'filingen' du vet :)\n\n  \n\n\nInn under taket nyter jeg en flott formiddag :)\n\n  \n\n\n\u00d8r sm\u00e5 gleder, omkring :)\n\n  \n\n\nMed bl\u00e6st noen dager, m\u00e5 de sm\u00e5 \u00f8yeblikk nytes.\n\n  \n\n\nEtter storm og bl\u00e6st, kommer flotte stunder :)\n\n  \n\n\n\nSola kommer h\u00f8yere og h\u00f8yer opp p\u00e5 himmelen, og gj\u00f8r seg virkelig stor. :)\n\n  \n\nKlem\\!\n\n  \n12:06    7 kommentarer:        \n\n## tirsdag 13. januar 2015\n\n\n\n\u00a0Det er bitende kaldt ute, den ene dagen, regn og vind den andre.\n\n\u00a0Det gjelder \u00e5 nyte dem alle. I en krok i hagen, koser jeg meg inn under tak.\n\n  \n\n\n\u00a0I sm\u00e5 \u00f8yeblikk utend\u00f8rs, er det flott med litt fargespill.\n\n  \n\n\n\u00a0- det er da kontrastene, virkelig blir store.\n\n  \n\n\n\u00a0\\<3\n\n  \n\n\n\u00a0Nye stjerner blir til, disse har ligget lenge i sj\u00f8en etter kapping i h\u00f8st.\n\n  \n\n\n\u00a0Dette er englene fra i h\u00f8st, men n\u00e5 har de blitt mange flere.\n\n  \n\n\nBildet er fra jula 2014, drivved hylla mi.\n\n  \n\n\n\u00a0Emilie, barnebarnet mitt og sn\u00f8mannen hennes.\n\n  \n\n\nS\u00e5 da er vi her, og mange flere turer blir det p\u00e5 stranden utover v\u00e5ren. 2015 \\<3\n\n  \nKlem\n\n14:45    7 kommentarer:        \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "74f067f9-e20d-4cb7-a034-f08fa997ce1b"}
+{"url": "https://www.lo.no/hva-vi-mener/luftfart/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00073.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T08:20:32Z", "text": "\n\n Flyt\u00e5rnet p\u00e5 Oslo Lufthavn Gardermoen \n\n## Faste jobber trygger sikkerheten\\!\n\nVi opplever n\u00e5 en luftdart med stadig st\u00f8rre konkurranse. Det er en bransje som i st\u00f8rre grad er styrt av EU. Dette bidrar ikke n\u00f8dvendigvis til \u00e5 bedre v\u00e5rt h\u00f8ye sikkerhetsniv\u00e5.\n\nLO Luftfart vil sikre rettferdig konkurranse. Vi vil forhindre at akt\u00f8rene i luftfarten kan ta i bruk kreative forretningsmodeller som:\n\n  - Oppsplitting av selskaper\n  - Atypiske ansettelsesmodeller\n  - Sosial dumping\n  - Skatteplanlegging\n\nRegelverket m\u00e5 ogs\u00e5 sikre ansatte i hele og faste stillinger direkte hos fly og helikopterselskapene. Vi ternger tydelige hjemmebaseregler som definerer arbeidsgiveransvaret, samt hindre bruk av bekvemmelighetsflagg.\n\nRyker dette regelverket svekkes det organiserte arbeidslivet, Da scekkes det sosiale fellesskapet. Det kan i verste fall true flysikkerheten.\n\n### Hva gj\u00f8r vi?\n\n1.  Internasjonalt p\u00e5virker vi faglig gjennom arbeid via Norsk Flygerforbund i ICAO og ECA\n2.  Europeisk p\u00e5virker vi politisk gjennom deltagelse i EU lobbyorganisasjonen - E4FS.\n3.  Nasjonalt jobber vi politisk direkte mot politiske partier og departementer.\n4.  Nasjonalt jobber vi med sikkerhet i luften og p\u00e5 bakken i tett samarbeid med fagforbundene i LO Luftfart.\u00a0\n\nAnstendige arbeidsvilk\u00e5r og faste jobber er en soleklar rettighet for alle arbeidstakere.\u00a0 I luftfarten handler dette ogs\u00e5 om sikkerhet.\u00a0 Derfor er det v\u00e5r viktigste jobb\\!\n\n## Vi mener\n\nDet gode arbeidslivet utfordres av uoversiktlige organisasjonsformer, utstrakt bruk av innleie- og bemanningsforetak og sosial dumping.\n\nLO vil derfor videref\u00f8re sitt sterke engasjement mot arbeidslivskriminalitet,  \nsosial dumping, l\u00f8sere tilknytningsformer til arbeidslivet og at arbeidstakere skal sikres faste ansettelser hos den reelle arbeidsgiver.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "18d6e850-06a3-4013-b5e7-839d17694d73"}
+{"url": "https://www.norskeserier.no/_minnenes-makt-frid-ingulstad-9788202406059", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00278.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:50:30Z", "text": "##### Omtale Minnenes makt\n**\u200bFRID INGULSTADS BOK NR. 200\\!**\n\nElise og Johan kommer hjem til Kristiania etter et kort bes\u00f8k p\u00e5 Stangerud g\u00e5rd. Idet de n\u00e6rmer seg huset, f\u00e5r de \u00f8ye p\u00e5 et par som sitter p\u00e5 benken utenfor. Det er Elvira og den nye kj\u00e6resten hennes\\! Endelig f\u00e5r de m\u00f8te ham, men det er vanskelig \u00e5 late som ingenting n\u00e5r de ser hvor gammel han er. Han m\u00e5 minst v\u00e6re p\u00e5 alder med Johan\\! P\u00e5 R\u00f8st har Hugo det vanskelig. Uten forvarsel begynner opplevelser fra fortiden \u00e5 plage ham.\n\n*Solen forsvant bak en sky, som ved et trylleslag var landskapet et annet. Det begynte \u00e5 bl\u00e5se opp igjen, og i vindkastene syntes han \u00e5 h\u00f8re stemmen til bestyreren, den var ond og truende: \u00abSkriker du en gang til, tar jeg ridepisken\\!\u00bb Hugo lukket \u00f8ynene og slo hendene for \u00f8rene. \u00abNei\\!\u00bb skrek han ut i villelse. \u00abKj\u00e6re Gud, hjelp meg\\!\u00bb Han ble sittende p\u00e5 kne, med hodet b\u00f8yd og foldede hender. Han orket ikke \u00e5 leve lenger hvis disse forferdelige minnene skulle begynne \u00e5 hjems\u00f8ke ham igjen.*  \n  \n**UTDRAG FRA BOKEN:**  \nHun var spent da de n\u00e6rmet seg hjemmet sitt. Antakelig var Sigurd kommet f\u00f8r dem, siden han, Torunn og Gunnhild hadde reist med morgentoget fra Eidsvoll samme dag.  \n\u00abVi m\u00e5 ha et navn p\u00e5 huset v\u00e5rt, Johan. Nummer 76 leide vi bare, men dette er v\u00e5rt eget.\u00bb  \nHan smilte til henne. \u00abHar du noen forslag?\u00bb  \n\u00abJa. Liljeg\u00e5rden.\u00bb Johan lo. \u00abJeg kan ikke huske \u00e5 ha sett en eneste lilje.\u00bb  \n\u00abJeg har plantet noen. Jeg fikk en hel pose full av tante Ulrikke, hun hadde altfor mange.\u00bb  \n\u00abMen tenk om de d\u00f8r?\u00bb  \n\u00abDet gj\u00f8r de ikke.\u00bb  \nI neste \u00f8yeblikk la hun forskrekket til: \u00abDet sitter noen p\u00e5 benken v\u00e5r\\! Hvem kan det v\u00e6re? Sigurd er blitt med Torunn hjem, og Elvira har sikkert dratt rett fra arbeidet og hjem til Evert. Ingen av dem vet at vi kommer allerede i dag.\u00bb  \n\u00abDet er ikke bare \u00e9n, det er to,\u00bb sa Johan. \u00abKanskje fru Jespersen har syntes synd p\u00e5 Alperosen og invitert ham med inn i hagen v\u00e5r?\u00bb  \n\u00abIkke t\u00f8ys\\! Det ville hun aldri gj\u00f8re. Det m\u00e5 v\u00e6re herr og fru Jespersen som sitter der.\u00bb  \n\u00abDe er altfor beskjedne til \u00e5 benytte seg av at vi ikke er hjemme og bruke benken v\u00e5r.\u00bb  \n\u00abDet er to ungdommer. En gutt og en jente, ser det ut som.\u00bb  \n\u00abOg de later til \u00e5 v\u00e6re s\u00e5 opptatt av hverandre at de ikke har lagt merke til oss.\u00bb  \n\u00abDet er jo Elvira\\! Jeg kjenner igjen kjolen. Jeg kj\u00f8pte det rutete bl\u00e5t\u00f8ystoffet p\u00e5 Hjula i mai og brukte bare to dager p\u00e5 \u00e5 sy den. Det var ikke noe f\u00f8rsteklasses arbeid akkurat, jeg h\u00e5per ingen titter p\u00e5 vrangen.\u00bb  \n\u00abDa f\u00e5r vi endelig treffe den hemmelige kj\u00e6resten hennes, det var p\u00e5 tide\\!\u00bb  \nHun sa ikke noe. En stund gikk de tause. Br\u00e5tt m\u00e5tte Elvira ha lagt merke til dem, hun trakk seg vekk fra kj\u00e6resten, og da Elise og Johan n\u00e5dde bort til det lave stakittgjerdet, s\u00e5 Elise at datteren var r\u00f8d og virket sv\u00e6rt forlegen.  \n\u00abHallo\\! S\u00e5 hyggelig at noen nyter ettermiddagssolen p\u00e5 benken v\u00e5r\\!\u00bb Hun fors\u00f8kte \u00e5 skjule sin forskrekkelse over mannen som n\u00f8lende hadde reist seg. Det var slett ingen ung gutt, han s\u00e5 ut som om han kunne v\u00e6rt faren til Elvira\\!  \n\u00abDette er Nils Christian Schou Bertelsen,\u00bb mumlet Elvira.  \nElise rakte ham h\u00e5nden over gjerdet. \u00abOg jeg er moren til Elvira, Elise Thoresen. Hyggelig \u00e5 hilse p\u00e5 Dem.\u00bb Hun fikk seg ikke til \u00e5 si du til en voksen, fremmed mann som attp\u00e5til s\u00e5 ut som om han tilh\u00f8rte et h\u00f8yere sjikt enn dem.  \nJohan \u00e5pnet grinden for \u00e5 komme inn til dem, det var sikkert fordi han m\u00e5tte ford\u00f8ye forskrekkelsen f\u00f8rst, tenkte Elise. At Elvira p\u00e5 17 hadde en kj\u00e6reste som var omtrent p\u00e5 samme alder som ham, var nok et sjokk.  \nElise fulgte etter ham. Elvira s\u00e5 ut som om hun \u00f8nsket seg langt vekk.  \nDa Johan hadde hilst p\u00e5 den fremmede, skyndte hun seg \u00e5 si at Nils Christian egentlig var p\u00e5 vei hjem, men at benken hadde sett s\u00e5 innbydende ut i ettermiddagssolen. \u00abJeg f\u00f8lger ham et lite stykke,\u00bb la hun fort til. \u00abSigurd kom hjem for litt siden og dro av g\u00e5rde til l\u00f8kkene for \u00e5 sparke fotball.\u00bb  \n\u00abJeg trodde du bodde hos onkel Evert?\u00bb  \nElvira ristet p\u00e5 hodet. \u00abDet var ikke n\u00f8dvendig. Den gamle raringen har ikke vist seg flere ganger.\u00bb  \nMen hun kunne jo ikke vite om han plutselig dukket opp, tenkte Elise, og husket hvor oppskaket Elvira hadde v\u00e6rt i stemmen da hun telefonerte for \u00e5 fortelle om den mystiske, gamle mannen. Kanskje det var vennen, Nils Christian, som hadde roet henne?  \nJohan gikk foran henne inn. Straks de var kommet inn i gangen, dukket fru Jespersen opp. \u00abDer er dere tebake\\!\u00bb utbr\u00f8t hun, tydelig lettet.  \n\u00abJeg h\u00e5per du ikke har hatt bry med Elvira, fru Jespersen?\u00bb  \nFru Jespersen ristet p\u00e5 hodet, men unnlot \u00e5 m\u00f8te blikket hennes. Noe var visst ikke helt som det skulle v\u00e6re.  \n\u00abElvira nekta \u00e5 bo hos onkel'n sin. Hu kunne greie seg sj\u00e6l, sa a.\u00bb  \n\u00abDet har hun sikkert bare hatt godt av. Takk for hjelpen uansett. Er det bra med dere?\u00bb  \nFru Jespersen nikket og skyndte seg tilbake til kammerset sitt.  \n\u00abS\u00e5 rar hun var,\u00bb hvisket Elise til Johan. \u00abHun som pleier \u00e5 v\u00e6re s\u00e5 glad i \u00e5 prate.\u00bb  \nJohan sa ikke noe, han var m\u00f8rk i ansiktet. Det var sikkert fordi han hadde mislikt kj\u00e6resten til Elvira, og hun forsto ham godt. Ingen foreldre ville like at deres sytten \u00e5r gamle datter ble kj\u00e6reste med en mann p\u00e5 farens alder.  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6cb57c29-6cd6-4354-82b5-e96f049eea7e"}
+{"url": "https://www.visittromso.no/no/bestill/se-gjore/1809279/stories-and-tastes-of-the-arctic/showdetails", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00365.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T08:29:57Z", "text": "# Stories and tastes of the Arctic\n\n  Dato: Torsdag 20 jun 2019 - torsdag 26 des 2019  \n\n\n\nBli med p\u00e5 en spennende vandring gjennom Ishavsbyen og l\u00e6r om historien og kystkulturen i Troms\u00f8 gjennom \u00e5 bruke alle sansene. I l\u00f8pet av turen vil du f\u00e5 smake p\u00e5 lokale delikatesser fra den arktiske torsken. Inkludert verdens beste kaviar (rogn), t\u00f8rrfisk, tran, samt den snart verdensber\u00f8mte \"Troms\u00f8toddyen\".\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b63331b6-e1a7-475d-be11-cb7301df5d9d"}
+{"url": "http://tovekristinshage.blogspot.com/2012/04/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00514.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T08:03:48Z", "text": " \n\n## om meg\n\n\n\n  - Tove Kristin\n    \n    \u00c5 kjenne gleden av \u00e5 v\u00e6re fri, til \u00e5 lage drivved kunst/ interi\u00f8rkunst av drivved. Jeg har funnet gleden av \u00e5 skape noe av drivved/ Driftwood :) Gleden og opplevelsen av \u00e5 arbeide med matrialer som naturen har formet,til alle de vakreste detaljer, og alt skapt i v\u00e6r og vind :) Opplevelsene p\u00e5 turer i naturen, ved skj\u00e6rg\u00e5rden og havet, og stillheten. Har hodet stadig fylt av ideer, som jeg brenner for \u00e5 sette ut i livet. Mottoet er \u00e5 gj\u00f8re minst mulig med selve produktet, men samtidig finne de sammensetninger, som passer best sammen,slik som det er, som videre utgj\u00f8r det kunstneriske i det ferdige produktet :) :) :)\n\n    \n\n## s\u00f8ndag 29. april 2012\n\n### Trodde jeg ikke skulle ha urtehage i \u00e5r.\n\n\n\n\u00a0Urtehagen jeg hadde i fjor p\u00e5 hytta, ble \u00f8delagt av stormene i vinter. Dermed trudd\u00a0\u00e6 vi ikke skulle ha noen i \u00e5r, men il\u00f8pet av dagen i dag, hadde\u00a0\u00e6 urtehage igjen.\n\n  \n\n\n\u00a0Bestemte meg for to kasser i \u00e5r, uten egentlig \u00e5 ha noen plan.\n\n  \n\n\n\u00a0Men det ble 5.\n\n  \n\u00a0Skal legge duk nederst, for her er det masse ugress som har f\u00e5tt vokse fritt i alle \u00e5r.\n\n  \n\u00a0\u00c5 korr \u00e6 glede m\u00e6, skal kj\u00f8pe meg god jord i morgen, ta med settepoteter, handle l\u00f8k for planting, ta med fr\u00f8 til sukkererter, handle noen urter som t\u00e5ler \u00e5 st\u00e5 ute. kjenne\u00a0\u00e6 plutselig fikk mye \u00e5 gj\u00f8re...........men\u00a0\u00e6 bare glede meg.\n\n  \n\n\n\u00a0Ildstedet har ogs\u00e5 blitt arbeidet p\u00e5, innimellom, urtehageskruingen.\n\n\u00a0Fyrte opp bare for syns skyld.\n\n\n\n\u00a0Fikk st\u00f8pt inn risten for grilling, samt fronten fikk egen \u00e5pning, for innkastet for veden. Lurer egentlig om dette g\u00e5r bra n\u00e5r forskalingen skal ned.\n\n  \n\n\n\u00a0Urtehagen og ildstedet side om side.\n\n  \nHar brukt mer enn ei eske skruer i dag, ok, nesten to.........lurer p\u00e5 om det er en som savner dem...etterhvert?\n\n  \nHar hatt ei helt herlig helg p\u00e5 hytta.\u00a0\n\n  \n Lagt inn av  \nTove Kristin  kl. \n## torsdag 26. april 2012\n\n### Uteplassen p\u00e5 hytta.\n\n\n\n\u00a0Uteplassen p\u00e5 hytta\n\n  \n\n\n\n\u00a0Det blir endel rot etter en vinter, plankene til brygga m\u00e5 ryddesbort og legges til t\u00f8rk. Platten m\u00e5 kostes.\n\n\n\n\u00a0Da var det gjort, vasket\u00a0i hyllene og hentet benkeplata, og lagt den p\u00e5 plass.\n\n  \n\n\n\u00a0Her skal det bli mang fine dager og kvelder. Mangler bare takplatene, de skal vi montere til helga.\n\n  \n\u00a0St\u00e6sjet i hyllene er p\u00e5 plass, og n\u00e5r det blir varmere i v\u00e6ret og fritt for frostnetter, skal jeg plante noen(mange) urter i krukker, som vi bruker til matlagingen.\n\n  \n\n\n\u00a0Brygga er straks ferdig med nytt dekke, den kommer ungene til \u00e5\u00a0fiske, hoppe\u00a0og bade fra.\n\n  \n\n\n.......\u00a0og vips, brygga er ferdig og klar til \u00e5 settes p\u00e5 sj\u00f8en til helgen.\n\n  \n\n\nGleder meg til herlige late dager p\u00e5 hytta .\n\n  \n\n08:18    5 kommentarer:        \n\n Etiketter: Uteplassen p\u00e5 hytta \n\n \n\n## onsdag 25. april 2012\n\n### Trappa mi blomstrer\\!\n\n  \n\n\nEn kjempefin dag, bytter ut noen av p\u00e5skelijene som er avblomstret.\u00a0Her ble de byttet ut med \u00a0med bl\u00e5tt.\n\n  \n\n\n\u00a0......og lilla. Stemora f\u00e5r ta over blomstringen n\u00e5 som krokus og minip\u00e5skeliljer i krukker har gjort sitt for i \u00e5r.\n  \n\n\n\u00a0Trappa mi blomstret i dag......herlig.\n\n  \n\n\nM\u00e5tte knipse i forskjellige vinkler, for \u00e5 f\u00e5 med det jeg ville.\n\n  \n\n\n\u00a0Koselig med Hageblad i postkassa p\u00e5 en dag som denne. + iskaffe.  \n  \n\n\n\u00a0Denne b\u00f8tta med h\u00f8ner p\u00e5, sto i paviljongen da jeg kom ut i morres.......pussig\\!\n\n  \n\n\n\u00a0Herlige utetiden og varmen som vi antagelig har i vente, fikk iallefall en forsmak p\u00e5 den i dag.\n\n  \n\nKlem\\!\n\n  \n21:28    4 kommentarer:        \n\n## tirsdag 24. april 2012\n\n\n\n\u00a0Har v\u00e6rt p\u00e5 stranda og lett etter\u00a0rak. \n\nUngene koser seg og leter, samtidig som de har det travelt for \u00e5 rekke over mest muligt. \n\nDette ble dagens fangst. \n\nDe tynne pinnene er\u00a0r\u00f8tter av tr\u00e6r\u00a0dem\u00a0vi tenkt \u00e5 lage ei lykt av.\n\n\n\n|  |\nLett regn i lufta.\u00a0  \nArtig lek med det vi finner p\u00e5 fj\u00e6ra.  \nAnne Marie pr\u00f8ver \u00e5 st\u00e5 helt stille, vanskelig  \n\n\n\n|  |\nIngrid Lavina pr\u00f8ver \u00e5 lage seg hompedesse, koser seg, det gj\u00f8r hun.  \n  \n\n\n\nV\u00e5rtegn i fj\u00e6ra.  \n  \nHjemme igjen, og vi koser oss i paviljongen og ungene viser hva de har funnet p\u00e5 stranda, vi har virkelig kost oss, og jeg m\u00e5 love at vi skal ta tur i morgen ogs\u00e5. \\<3\n\n\n\nArbeidsbenken,   \nEgentlig kaller jeg den for det, for den burde v\u00e6re det, men som oftest er det en plass jeg pynter og forandrer p\u00e5, for \u00e5 gj\u00f8re det koseligt rundt meg.\n\n  \n\\<3\n\n  \n23:44    Ingen kommentarer:        \n\n### Ut p\u00e5 tur.\n\n\n\n\u00a0Var p\u00e5 tur da jeg ble m\u00f8tt med disse herlige l\u00f8kene, gjett om de lyste opp i terenget.\n\n  \n\n\n\u00a0Utroligt hvor flott fargen lyste opp i det t\u00f8rkede gresset, l\u00f8kene sto i utkanten av en gammel hage.\n\nHusker godt da vi var sm\u00e5, \u00e5 vi l\u00e5 innimellom hekken som de vokste innunder. \u00e5 plukket med noen til mamman min. \\<3\n\n  \n\n\n\u00a0Fant noen rakved fj\u00f8ler i fj\u00e6ra, som jeg bruker til ei hylle under arbeidsbordet.\n\n  \n\n\n\u00a0De ble ei eller to forlite, men tar turen i morgen igjen, det er bare kos, gleder meg allerede.\n\n  \n\n\n  \nHer er f\u00f8ttene og de nye matrialene malt for at de skal passe inn med det slitte og gamle, fargen jeg bruker heter driv-ved.\n\n  \n\n\nArbeidskroken min, her er det godt \u00e5 v\u00e6re\\! \\<3 \\<3 \\<3\n\n  \n\n Lagt inn av  \nTove Kristin  kl. \n15:42    6 kommentarer:        \n\n## mandag 23. april 2012\n\n### Lys i hagen p\u00e5 kveldstid\n\n\n\n\u00a0Dette er min lavendel, n\u00e5r det er for kaldt ute, den skal n\u00e5 ned i kjelleren, og vente p\u00e5 neste tidlig v\u00e5r.\n\n  \n\n\n\n\u00a0Mari-jenta mi, hadde laget disse 2\u00a0lyktene til meg, p\u00e5 bursdagen min.\n\n  \n\n\n\u00a0Se s\u00e5 vakkert lyset ble, Kj\u00e6mpefine. Takk Mari.\n\n  \n\n\u00a0Kj\u00e6mpefint. s\u00e5 lurt kommet p\u00e5.\n\n  \n\n\n\u00a0Jeg tenner lys i paviljongen hver kveld.\n\nbare for kosen \\<3\n\n  \n\u00a0Disse lyktene fikk jeg i helgen. av nest minste jenta mi.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0Satte ei glasslykte i, for at lyset ikke skulle slokne pga trekken. I kassen i bakgrunnen har jeg noen primullaer som jeg har passet p\u00e5 siden januar.\n\n  \n\n\n\u00a0Arbeidsbenken i paviljongen, har f\u00e5tt renvasket duk i dag.\n\nDet blir alltid litt rotete med jord og sand og\u00a0skjellsand, n\u00e5r noe skal pottes om.\n\n  \n\n\nKrukka med krokus, tulipaner og perleblomster, har jeg blitt veldig glad i. Fant noen kongler i dag, som jeg pyntet den med.\n\n  \nTove Kristin  kl. \n\n23:54    Ingen kommentarer:        \n\n Etiketter: Lykter, V\u00e5r, V\u00e5rblomster \n### Utomhus i dag, Krokus.\n\n\n\n  \nUtrolig hvor flott denne Krokusen \u00e5pnet seg ettersom hvor sola varmet\n\n  \n  \nM\u00e5tte leke litt med fotoapparatet\n\n  \n\\<3 \\<3 \\<3\n\n\n\n  \n\n\n\u00a0Noen sm\u00e5 baby takl\u00f8k som jeg fikk fra min datter for 2 \u00e5r siden. potter jeg om i ei st\u00f8rre krukke.\n\nPr\u00f8ver meg med \u00e5 str\u00f8 litt skjellsand, da dette lyser opp krukken,\u00a0\u00a0\n\n\n\n  \n\n\n\u00a0Perleblomsten er p\u00e5 det vakreste n\u00e5, nydelig.\n\n  \n\n\nMasse lys ute enda, s\u00e5 mye kosligere \u00e5 sitte ute p\u00e5 kvldstid, men noen duftelys kan ogs\u00e5 brenne p\u00e5 dagtid - kjanskje med blomsterduft \\<3\n\n  \n\n\\<3\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "e73f1edd-6948-4949-8e74-93dfd92db069"}
+{"url": "https://no.def-shop.com/alife-kickin-claire-t-shirt-ocean.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00467.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:16:29Z", "text": "  - pen stripet skjorte for kvinner av Alife & Kickin\n  - fin ribbet mannskaps nakke\n  - Logo patches p\u00e5 venstre ermet ende, h\u00f8yre utsiden og hemmen p\u00e5 forsiden\n  - Logo s\u00f8m i nakkeomr\u00e5det\n  - avrundet hule med litt langstrakt rygg\n  - behagelig slitekomfort p\u00e5 grunn av myk bomullsblanding  \n      \n    Merke: Alife & Kickin  \n    Cat.: T-skjorte  \n    Farge: bl\u00e5  \n    Materiale: 60% polyester 35% bomull 5% spandex\n\n  - *Art.nr.: 22434OCE*\n\n**Liten for st\u00f8rrelsen.**\n\nSt\u00f8rrelse: **\u00a0S**\n\n  \n\n** V\u00e5r modell p\u00e5 bildet har st\u00f8rrelse **S** p\u00e5 seg og er ca.\n\n  - (1)\u00a0 **Brystvidde:** 85 \u00a0cm\n  - (2)\u00a0 **Midje:** 64 \u00a0cm\n  - (3)\u00a0 **Hofter:** 92 \u00a0cm\n  - (4)\u00a0 **m h\u00f8y** 1,78 \u00a0m\n\nViktig: Bryst-, midje-, hoftem\u00e5l og beinlengde er alltid avhengig av de enkeltes produsenters m\u00e5letabeller. Derfor kan allment gyldige data aldri v\u00e6re 100 % overensstemmende med de faktiske m\u00e5lene\\!\n\n  -  **\n  -  **\n  -  **\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "6b61ec1b-8d62-48ac-bb77-5712558b4b9b"}
+{"url": "http://epidemi.as/?p=1960", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00021.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T08:09:46Z", "text": "\n\n# Mellom handel og smittevern\n\n  - 20\\. juni, 2017\n  - Kommentar\n  - Preben Aavitsland\nHvordan kan vi begrense spredningen av smittsomme sykdommer mellom landene uten \u00e5 hemme handel og reising? Denne m\u00e5neden feirer vi ti\u00e5rsjubileet for et fors\u00f8k p\u00e5 en l\u00f8sning.\n\nSmittestoffer har alltid fulgt handelsfolkene og deres varer, husdyr, rotter og insekter. Svaret p\u00e5 epidemier har derfor ofte v\u00e6rt \u00e5 stoppe handel og holde de fremmede ute. Konflikten mellom handelsfolk og helsemyndigheter har preget europeisk historie.\n\nP\u00e5 1800-tallet ble handelen mellom havnene rundt Middelhavet hemmet av sterke karantenetiltak iverksatt av helsemyndigheter som ville beskytte sin havneby mot koleraen fra \u00d8sten. De britiske handelskompanienes \u00f8nsket friere handel og presset fram en konferanse mellom de ber\u00f8rte landene i Paris 1851. Ut av denne kom det f\u00f8rste fors\u00f8ket p\u00e5 et felles, internasjonalt karantenereglement. Dette ble revidert flere ganger, blant annet da Robert Koch oppdaget koleraens natur mot slutten av \u00e5rhundret. Verdens helseorganisasjon (WHO) overtok ved sin opprettelse i 1948 arbeidet med \u00e5 oppdatere reglene, som etter hvert fikk navnet Internasjonalt helsereglement (IHR).\n\nUtover 1990-tallet ble en stor svakhet i IHR avsl\u00f8rt i m\u00f8te med stadig nye epidemier og en eksplosivt \u00f8kende internasjonal handel med varer og dyr: Reglene gjaldt bare kolera, pest og gulfeber. Ved andre epidemier var det ingen varslingsplikt og fritt fram for overdrevne tiltak fra stater som ville demonstrere handlekraft eller bli kvitt handelskonkurrenter. Konsekvensen ble, naturlig nok, at landene fors\u00f8kte \u00e5 skjule sine epidemier av frykt for \u00e5 bli utsatt for handelsrestriksjoner fra verden for\u00f8vrig. Rammede land s\u00e5 ingen fordeler i \u00e5 sl\u00e5 epidemialarm tidlig, og andre land s\u00e5 ikke noen fordel i \u00e5 v\u00e6re tilbakeholdne med tiltakene.\n\n> Sars-epidemien i 2003 blottstilte dette anarkiet i internasjonalt smittevern.\n\nSars-epidemien i 2003 blottstilte dette anarkiet i internasjonalt smittevern. Den alvorlige epidemien oppsto i S\u00f8r-Kina etter at et dyrevirus klarte \u00e5 smitte noks\u00e5 lett mellom mennesker. Rundt 10 % av de smittede d\u00f8de. Kina pr\u00f8vde i mange uker \u00e5 skjule epidemien for WHO og resten av verden; varslingsplikten gjaldt jo bare pest, kolera eller gulfeber. Da epidemien spredte seg med reisende til Hongkong, Vietnam, Singapore og Canada, svarte flere land med handelsrestriksjoner og innreiseforbud. Et land stoppet import av leket\u00f8y fra Hongkong med smittevern som begrunnelse. Klokkeselgere fra \u00d8sten ble nektet deltaking p\u00e5 en messe i Sveits.\n\nWHOs sjef, Gro Harlem Brundtland, tok styringen. Hun forlangte og fikk \u00e5penhet fra Kina, varslet verdenssamfunnet og ga tydelige r\u00e5d om hva landene burde og ikke burde gj\u00f8re mot sars-epidemien. Verken innreiseforbud eller handelsrestriksjoner ble anbefalt, og de fleste land respekterte dette.\n\n> WHOs sjef, Gro Harlem Brundtland, tok styringen.\n\nSars satte fart i WHOs arbeid med \u00e5 revidere IHR. Jeg ble med i de intense forhandlingene som startet h\u00f8sten 2004. Etter flere m\u00e5neders forhandlinger ble to hundre land enige om tre viktige prinsipper:\n\n  - Alle land forplikter seg til \u00e5 bygge systemer som kan oppdage og varsle WHO om epidemier \u2013 uansett sykdom \u2013 og s\u00e5 bekjempe epidemiene p\u00e5 arnestedet f\u00f8r de sprer seg.\n  - WHO kan bygge sitt arbeid p\u00e5 all informasjon, ikke bare offisielle varsler fra landenes myndigheter.\n  - WHO koordinerer den internasjonale epidemibekjempelsen og anbefaler tiltak. Land som velger un\u00f8dvendig strenge tiltak, m\u00e5 begrunne dem vitenskapelig overfor resten av verden.\n\nTanken er alts\u00e5 at alle land skal v\u00e6re \u00e5pne om sine epidemier, og s\u00e5 skal WHO beskytte dem mot urimelige handels- og reiserestriksjoner fra andre land. Det nye IHR tr\u00e5dte i kraft 15. juni 2007. N\u00e5 ti etter kan vi studere virkningen, blant annet under influensapandemien i 2009 og ebola-epidemien i 2014-15. Jeg deltok i WHOs evaluering etter begge.\n\n> Tanken er alts\u00e5 at alle land skal v\u00e6re \u00e5pne om sine epidemier, og s\u00e5 skal WHO beskytte dem mot urimelige handels- og reiserestriksjoner fra andre land.\n\nUnder influensapandemien i 2009 varslet Mexico tidlig, og WHO ga r\u00e5d om tiltak. Noen f\u00e5 land valgte imidlertid \u00e5 g\u00e5 lengre enn anbefalt; de stoppet import av svin fra Nord-Amerika, et tiltak som var smittevernmessig t\u00f8vete, men som ga konkurransefordeler for hjemlig svineindustri. Det var nettopp slike tilsnikelser IHR skulle forhindre.\n\nVerken Guinea, Sierra Leone eller Liberia hadde de p\u00e5lagte systemene for \u00e5 oppdage, varsle om og stoppe en ebola-epidemi. Det sto ikke p\u00e5 vilje, men p\u00e5 evne til \u00e5 prioritere beredskap mot framtidige epidemier framfor helsetjenester for dagens pasienter med malaria, tuberkulose og lungebetennelse. Flere land krevde tre m\u00e5neders karantene for skip fra Vest-Afrika, ni flyselskaper stoppet alle flyvninger til regionen, og noen land nektet visum til innbyggerne fra de rammede landene, alt mot WHOs r\u00e5d. Slike tiltak isolerte landene, hemmet handelen og forsterket dermed de tre landenes ulykke. Signalet til andre var uheldig: Det l\u00f8nner seg ikke \u00e5 varsle verdenssamfunnet om epidemier.\n\nReglene for globalt smittevern, alts\u00e5 IHR, etterleves bare delvis etter \u00e5 ha virket i ti \u00e5r n\u00e5. Mange land har for d\u00e5rlig beredskap til \u00e5 kunne oppdage og kvele en epidemi tidlig. Flere land ser ut til \u00e5 ville ignorere WHOs r\u00e5d og velge meningsl\u00f8st strenge tiltak som hemmer handel med rammede land. Disse utsiktene kan skremme land fra \u00e5 v\u00e6re \u00e5pne om sine epidemier, og dermed blir vi alle mer utrygge. L\u00f8sningen er at Norge og andre vestlige land st\u00f8tter bygging av beredskap i fattigere land og ved framtidige epidemier f\u00f8lger WHOs n\u00f8kterne r\u00e5d.\n\n\u00a0\n\n(Publisert som kommentar i F\u00e6drelandsvennen 30. juni 2017.)\n\n*Forfatteren er professor ved Universitetet i Oslo, overlege ved Folkehelseinstituttet og kommuneoverlege i Arendal. Artikkelen st\u00e5r for forfatterens regning og representerer ikke n\u00f8dvendigvis synet til hans arbeidsgivere.*\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "33bde235-69ba-4334-81f2-4cdf84fd1c69"}
+{"url": "http://www.peterwarren.no/2013/12/04/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00021.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:09:48Z", "text": "\n\n## Arkiv for 4. desember, 2013\n\n### \u00c6res den som \u00e6res b\u00f8r\n\nonsdag, 4. desember, 2013\n\nDet kommer neppe som en overraskelse for lesere av denne bloggen at forfatteren ikke er spesielt imponert over den norske analytikerstanden.\n\n\u00c5rsakene til dette er at viktige momenter som ikke tjener form\u00e5let til analytikerne utelates (u\u00e6rlighet) og at analyser ofte skrives kun med hensikt \u00e5 markedsf\u00f8re en p\u00e5 forh\u00e5nd inntatt konklusjon (propaganda).\n\nKort sagt har de fleste analyser kun ett form\u00e5l, nemlig \u00e5 skape inntekter for finansinstitusjonen som har skrevet dem. Begrepet *analyse* er misvisende, det burde st\u00e5tt *reklame*. De fleste finansinstitusjoner, men ikke alle, synes naturlig nok at det er bra om kundene ogs\u00e5 tjener penger \u2013 men dette er allikevel sekund\u00e6rt.\n\nS\u00e5kalte \u00abanalyser\u00bb synder systematisk mot p\u00e5legget om at kunder skal motta balansert r\u00e5dgiving, uten at Finanstilsynet synes \u00e5 bry seg n\u00e5r dette skjer i dette formatet.\n\nDet er derfor gledelig \u00e5 kunne fremheve DNBs oljeanalytiker Torbj\u00f8rn Kjus for godt og grundig arbeid. Kjus hadde bakgrunn fra British Petroleum og Norsk Hydro f\u00f8r han ble ansatt som oljeanalytiker i DNB. Analysene hans holder den h\u00f8yeste faglige standard og han kan m\u00e5le seg med de aller beste oljeanalytikerne p\u00e5 verdensbasis.\n\nKjus tilh\u00f8rer ikke flokken av analytikere som forteller oss at trenden vil fortsette til uante niv\u00e5er hver gang disse har blitt overrasket av en kraftig bevegelse innenfor oljeprisen. Dette til tross for at sistnevnte metode er en sikker vinner n\u00e5r det gjelder \u00e5 fange medias oppmerksomhet.\n\nKjus bruker tid p\u00e5 \u00e5 samle inn data og gj\u00f8r deretter grundig analyse av alle kjente faktorer. Deretter presenteres konklusjonen n\u00f8kternt og fri for de populistiske tendensene (biaser) vi er vant til \u00e5 lese fra de fleste andre hold. Tall og bakgrunnsmateriale som Kjus legger frem er til \u00e5 stole p\u00e5.\n\nEn del av v\u00e5r egen analytiske prosess er \u00e5 sjekke fremlagte data via uavhengige kilder. Vi har aldri funnet feil i Kjus sitt grunnlagsmateriale. Dette er sjeldent og imponerende. Vi har av samme \u00e5rsak ved flere anledninger benyttet ham som uavhengig kilde for \u00e5 sjekke v\u00e5re egne vurderinger eller data vi har innhentet fra annet hold. Dette ble senest gjort i forbindelse med denne investeringen.\n\nSist vi snakket med Kjus p\u00e5pekte han at han forventet at Nordsj\u00f8olje ville fortsette \u00e5 stige i forhold til den amerikanske oljen (WTI). Vi hadde selv sittet long Brent/short WTI som en hedge p\u00e5 oljeposisjonen det er lenket til i avsnittet over. Vi valgte denne sikringen i tilfelle Syria-konflikten utviklet seg verre enn vi foruts\u00e5. Hvis s\u00e5 skjedde var det v\u00e5r oppfatning at dette ville p\u00e5virke Brent-olje i st\u00f8rre grad enn WTI.\n\nDa vi snakket med Kjus hadde vi imidlertid tatt gevinst p\u00e5 begge posisjonene, men notert oss at Brent hadde fortsatt \u00e5 stige videre i forhold til WTI. Differansen mellom disse to hadde tredoblet seg p\u00e5 kort tid og var n\u00e5 kommet opp i $10 per fat. Kjus var imidlertid krystallklar p\u00e5 at dette ville fortsette og la frem sitt resonnement.\n\nTil v\u00e5r forkleinelse h\u00e5pet vi, p\u00e5 basis av den raske stigningen vi nettopp hadde sett, at det ville komme et tilbakeslag f\u00f8r videre oppgang. Den kom et par slike, men ikke nok til at vi tok sjansen. Dermed gikk vi glipp av en n\u00e6rmest eventyrlig videre oppgang p\u00e5 90% i l\u00f8pet av en m\u00e5ned. Nok en innertier fra Kjus.  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "b7819b4c-5584-4489-9888-3194ba35061c"}
+{"url": "https://no.nordicplayer.com/new-online-casinos/spinia-casino-bonus/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00514.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:24:37Z", "text": "# Spinia \u2013 en slots-fest som aldri slutter med markedets beste spilleautomater\n\n*Spinia er et forholdsvis nytt casino med maltesisk lisens og haugevis av spilleautomater samt bordspill med live dealere (mer enn 1500). Casinoet tilbyr ogs\u00e5 morsomme kampanjer og gener\u00f8se bonuser som Spinias spillere kan benytte seg av.*\n\n  \n### Bonus og kampanjer\n\nSpinia tilbyr en velkomstpakke p\u00e5 opptil **2500 kroner, i tillegg til 50 gratisspinn** til to forskjellige spilleautomater. Slik ser velkomstpakken ut:\n\n\u00a0\n\n  - F\u00f8rste innskudd: **100 %, opptil 1000 kr + 25 gratisspinn til Hotline**;\n  - Andre innskudd: **50 %, opptil 1500 kr + 25 gratisspinn til Turn of Fortune**.\n\n\u00a0\nDe to velkomstbonusene kan kun oppkreves i nevnt rekkef\u00f8lge, og du er n\u00f8dt til \u00e5 gjennomspille den f\u00f8rste bonusen det n\u00f8dvendige antall ganger f\u00f8r du kan oppkreve den andre bonusen. Du m\u00e5 ogs\u00e5 sette inn minst 1000 kr f\u00f8rste gang og minst 3000 kr andre gang for \u00e5 kunne utnytte bonusen 100%. Minimumsinnskudd er p\u00e5 50 kr og hver bonus m\u00e5 gjennomspilles 40x (b\u00e5de kontantbonus og gratisspinn).\n\n\u00a0\nI tillegg til velkomstbonusene har Spinia ogs\u00e5 et 10-trinns VIP-program med en hovedpremie p\u00e5 \u20ac30 000, en ukentlig reload-bonus og en kontinuerlig p\u00e5g\u00e5ende turnering. P\u00e5 toppen av dette kommer tilfeldige kampanjer, ofte i sammenheng med \u00e5rstider/sesonger og nye utgivelser. VIP-programmet gir spillere mulighet til \u00e5 n\u00e5 nye trinn etter oppfylte m\u00e5l og vinne pengepremier. For hvert av de ti trinnene venter en ny bel\u00f8nning, og premiene starter fra \u20ac5 og stiger helt til \u20ac50 0000. Og best av alt: Det er enkelt \u00e5 delta. Det eneste du beh\u00f8ver \u00e5 gj\u00f8re er \u00e5 spille p\u00e5 dine favorittautomater og opptjene poeng. VIP-status og premieutbetalingene skjer helt automatisk.\n\n\u00a0\nP\u00e5 s\u00f8ndager har du ogs\u00e5 mulighet for \u00e5 benytte deg av en reload-bonus. Her har du mulighet til \u00e5 f\u00e5 en bonus p\u00e5 alle innskudd som gj\u00f8res p\u00e5 s\u00f8ndager. Innskuddsbonusen er p\u00e5 50 % av bel\u00f8p opptil **2500 kr + 25 gratisspinn** til Cazino Zeppelin. Omsetningskravet er det samme som for de \u00f8vrige bonusene, alts\u00e5 40x.\n\n### Generell anmeldelse om Spinia\n\nCasinoet ser livlig og fargerikt ut, garantert et pluss for vintertr\u00f8tte nordmenn som vil ha litt farger i hverdagen. N\u00e5r du navigerer rundt p\u00e5 siden st\u00f8ter du p\u00e5 animasjoner og grafikk som forbedrer opplevelsen ytterligere, men uten \u00e5 virke distraherende. Grensesnittet er gjennomtenkt til minste detalj med skarp grafikk som f\u00e5r deg i det riktige hum\u00f8ret. Hjemmesiden virker til \u00e5 v\u00e6re bevisst om hvem kundene deres her, og det tilbys b\u00e5de en engelsk, norsk, finsk, polsk, tysk og russisk versjon.\n\n\u00a0\nDu beh\u00f8ver ikke \u00e5 laste ned noen form for programvare eller applikasjon for \u00e5 spille, s\u00e5 alt du beh\u00f8ver for \u00e5 komme i gang med en underholdende slot hos Spinia er en rask, stabil internettilkobling og en mobil eller datamaskin. Dette gj\u00f8r det enkelt \u00e5 spille mens du er p\u00e5 farten; en gambling-form som mange nordmenn i dag foretrekker, i f\u00f8lge fersk statistikk.\n\n\u00a0\nDu kan velge mellom mange forskjellige spilleverand\u00f8rer. Velg \u00f8nsket leverand\u00f8r ved \u00e5 markere denne i lobbyen p\u00e5 hjemmesiden. Deretter kan du, ved hjelp av egendefinerte filter, gj\u00f8re s\u00f8ket mer konkret slik at de mer enn 1500 spilleautomatene som finnes p\u00e5 siden blir\u00a0 noe mer overskuelige. Blant automatene finner du mer enn 100 jackpot-slots fra EGT, iSoftBet, Play\u00b4n GO, Microgaming og Yggdrasil, men ogs\u00e5 egne seksjoner for live bordspill, inkludert roulette, blackjack og baccarat.\n\n\u00a0\nKundeservicen er tilgjengelig d\u00f8gnet rundt, og du kan n\u00e5 en kundeservice-medarbeider via live chat (normalt \\<1 min ventetid) eller e-post. Spinias vennlige medarbeidere snakker engelsk, russisk og tysk, hvilket betyr at norsk fremdeles ikke er et alternativ. Det er imidlertid ikke noe problem \u00e5 foreta innskudd i, og spille med, norsk valuta.\n\n\u00a0\nN\u00e5r det gjelder betalingsmetoder finnes disse i haugevis. Du kan benytte kredittkort (**Visa, MasterCard, Maestro**), e-lommeb\u00f8ker (**Skrill, Neteller**) og andre metoder som **Trustly, Zimpler, Paysafecard, ecoPayz og Sofort**.\n\n\u00a0\nAlle betalingsmetoder, b\u00e5de ved innskudd og utbetaling, er gebyrfrie. Utbetaling kan foreg\u00e5 til kredittkort, ved hjelp av bankoverf\u00f8ring, Trustly, ecoPayz, Skrill og Neteller. Innskudd er umiddelbare, det samme er utbetalinger unntatt til kredittkort (opptil tre dager) og bankoverf\u00f8ring (1-5 dager). Minste innskuddsbel\u00f8p er 100 kroner, mens minstebel\u00f8p for utbetaling er 200 kroner.\n\n\u00a0\nVanligvis gir det god mening \u00e5 velge seg ut ett casino og forbli lojal mot dette, hovedsakelig fordi mange casinoer i dag tilbyr lojalitetsprogrammer, tilbud og kampanjer som spillerne kun kan dra fordel av hvis de forplikter seg fullt ut til det samme casinoet. N\u00e5r du imidlertid st\u00e5r og skal velge mellom de ulike casinoene p\u00e5 nettet, eller \u00f8nsker \u00e5 spille p\u00e5 flere av dem, er det beleilig med anmeldelser som denne slik at du kan f\u00e5 et innblikk i hvorvidt et bestemt casino vil leve opp til dine personlige \u00f8nsker og forventninger.\n\n\u00a0\nSpinia s\u00e5 dagens lys i 2018 og er et morsomt og underholdende casino med et brukbart utvalg av spilleautomater fra bransjens beste leverand\u00f8rer. Det er et faktum at mange av dagens spillere velger veletablerte navn og selskaper med lang fartstid bak seg, men med tanke p\u00e5 at nye casinoer ofte er bedre p\u00e5 \u00e5 tilby nye kunder mer gener\u00f8se tilbud er tiln\u00e6rmingen stille og rolig i ferd med \u00e5 endre seg.\n\n\u00a0\nSpinia har f\u00e5tt lisens fra Malta Gambling Authority og tilbyr stort sett de samme tjenestene som andre og mer etablerte casinoer, eksempelvis spennende video-automater, en egen seksjon for bordspill med live dealere, praktiske betalingsmetoder og fremragende kundeservice. Til tross for sin relativt korte historie virker dette casinoet til \u00e5 v\u00e6re godt rustet for fremtiden. Spinia er konkurransedyktig p\u00e5 kundefronten, samtidig som de tilbyr sine kunder spill fra flere leverand\u00f8rer enn mange andre casinoer. Casinoet tilbyr nye kunder en tradisjonell velkomstbonus, men stopper ikke med det. Ogs\u00e5 etter at velkomstbonusen er oppbrukt, dukker det med jevne mellomrom opp nye og gener\u00f8se kampanjer og bonuser, s\u00e5 her er det mulig \u00e5 plukke med seg gratiskroner selv om man en gang i fremtiden skulle velge \u00e5 skifte casino-beite. Hvis du leser med videre f\u00e5r du enda flere svar p\u00e5 hvorfor du b\u00f8r vurdere Spinia.\n\n### Morsomme fakta om Spinia\n\nSom s\u00e5 mange av de andre casinoene p\u00e5 markedet ble ogs\u00e5 Spinia navngitt med gambling-temaet i bakhodet, og det er neppe vanskelig \u00e5 se at navnet gir assosiasjoner til spilleautomatenes spinnende hjul.\n\n\u00a0\nSpinia var ogs\u00e5 det eneste casinoet i 2018 som ble tildelt Malta Gaming License p\u00e5 mindre enn 12 uker, en prosess som vanligvis tar mellom 12 og 16 uker. Dette b\u00f8r vitne om casinoets p\u00e5litelighet og troverdighet.\n\n\n\n### Usl\u00e5elige fordeler\n\n  - **MGA-lisens** som garanterer troverdige eiere. Lisensen krever ogs\u00e5 at casinoet gjennomg\u00e5r regelmessige revisjoner av regelverk og programvare;\n  - mulighet for norske spillere til \u00e5 spille med norsk valuta og benytte hjemmesiden p\u00e5 norsk;\n  - anvendelige betalingsmetoder, blant annet kredittkort, uten gebyrer for verken inn- eller utbetalinger;\n  - raske og gebyrfrie utbetalinger.\n\n### Konklusjon\n\nTil tross for at Spinia kun har v\u00e6rt p\u00e5 markedet i under ett \u00e5r har casinoet likevel massevis \u00e5 tilby alle som interesserer seg for hyggelig, sikker og p\u00e5litelig online gambling. Casinoet er lisensiert p\u00e5 Malta, hvilket betyr at du som kunde er godt beskyttet. Hos Spinia finner du et stort utvalg av spill og den stadig voksende listen over leverand\u00f8rer ser ogs\u00e5 imponerende ut. Hjemmesiden er elegant, profesjonell og, kanskje viktigst av alt, rettet mot norske spillere.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "34b4ad0c-935d-4987-be99-fbacd87c6096"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Thelxinoe_(m%C3%A5ne)", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00050.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:04:14Z", "text": "Moderplanet\n\nJupiter\nFysiske egenskaper\n**Thelxinoe** (gresk:\u00a0*\u0398\u03b5\u03bb\u03be\u03b9\u03bd\u03cc\u03b7*), ogs\u00e5 kjent som **Jupiter XLII**, er en naturlig satellitt og en av Jupiters m\u00e5ner. Den ble oppdaget av et lag av astronomer ved University of Hawaii ledet av Scott S. Sheppard i 2004 fra bilder tatt i 2003 og gitt den midlertidige betegnelsen **S/2003 J 22**.^(\\[1\\]\\[2\\])\n\nThelxinoe er ca. 2\u00a0km i diameter og g\u00e5r i bane rundt Jupiter med en gjennomsnittlig avstand p\u00e5 20\u00a0454\u00a0000\u00a0km og en oml\u00f8pstid p\u00e5 597,607\u00a0dager ved en inklinasjon p\u00e5 151\u00b0 mot ekliptikken (153\u00b0 mot Jupiters ekvator). M\u00e5nen g\u00e5r i en retrograd retning med en eksentrisitet p\u00e5 0,2685.\n\nM\u00e5nen fikk i mars 2005 navnet etter Thelxinoe, en av de fire opprinnelige musene if\u00f8lge enkelte greske forfattere, og datter av Zevs (Jupiter) ved Mnemosyne.^(\\[3\\])\n\nM\u00e5nen tilh\u00f8rer Anankegruppen, retrograde irregul\u00e6re m\u00e5ner som g\u00e5r i bane rundt Jupiter mellom 19,3 og 22,7\u00a0Gm med inklinasjoner p\u00e5 ca. 150\u00b0.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ba8939f1-0929-44d0-a908-a958bde2f7c6"}
+{"url": "http://baatsans.no/artikler/2659", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00365.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:19:35Z", "text": "  Turistfiske skal rapporteres, her turister ved Atlanterhavsveien \n\nAv LS K. Publisert April 01, 2019 12:57 under B\u00e5tsans\n\n# Viktig \u00e5 rapportere fangst i turistfiske\n\nFiskeridirektoratet forteller at vi enda vet for lite om turistfiske, om hvor mye turistene fisker, hvilke arter de f\u00e5r og hvor.\n\nFiskeridirektoratet \u00f8nsker \u00e5 m\u00e5 f\u00e5 inn informasjon om dette, slik at vi bedre kan forvalte v\u00e5re felles ressurser.\n\n\u00a0\n**Sikrer b\u00e6rekraftig forvalting**\n\nVi trenger bedre oversikt over uttaket av kystn\u00e6re bestander. Det kan b\u00e5de v\u00e6re fra turistfiske, fritidsfiske og kommersielt fiske.\n\n  \n\u2013 For \u00e5 kunne sikre en b\u00e6rekraftig forvalting m\u00e5 vi f\u00f8lge fiskebestandene over tid. Vi har et omfattende system for kvalitetssikring av rapporterte fangster innen kommersielt fiske, b\u00e5de p\u00e5 art og mengde. Vi har ogs\u00e5 et fart\u00f8yregister, der alle fiskefart\u00f8y er registrerte med blant annet fiskerimerke og eier. Men n\u00e5r det gjelder turistfiske er vi i startfasen med registrering av fangst, forteller seniorr\u00e5dgiver Trond Ottemo, ved reguleringsseksjonen i Fiskeridirektoratet.\n\n  \nI 2018 ble det opprettet et register for fangst i turistfisket. Dette registeret vil gj\u00f8re det mulig \u00e5 f\u00f8lge utviklingen i b\u00e5de fangst og innsats over tid.\n\n  \nRegisteret kan brukes til blant annet \u00e5 velge ut et representativt utvalg av bedrifter som forskerene kan bes\u00f8ke for \u00e5 samle inn biologiske pr\u00f8ver.\n\n**  \nForsker p\u00e5 fritids- og turistfiske**\n\nHavforskningsinstituttet har for tiden et forskingsprosjekt p\u00e5 norsk fritids- og turistfiske, og gjennom dette prosjektet vil det v\u00e6re mulig \u00e5 vurdere kvaliteten p\u00e5 de tallene som har kommet inn via den obligatoriske rapporteringen.\n\n  \n\u2013 Turistfiske i Norge kan st\u00e5 for et betydelig uttak i enkelte omr\u00e5der, og det er derfor viktig \u00e5 f\u00e5 inn informasjon om fangst og innsats. Vi har hatt sv\u00e6rt avgrenset kunnskap om fangst og innsats i b\u00e5de fritids- og turistfiske, og fangstene som blir rapporterte n\u00e5 bidrar til et \u00f8kt kunnskapsgrunnlag, sier Jon Helge V\u00f8lstad, som er forskingssjef ved avdeling for fiskeridynamikk ved Havforskningsinstituttet.\n\nTall p\u00e5 fisk er bedre enn vekt**\n\nErfaringer fra tidligere studier viser at rapportering av fangst i rundvekt (som er praksis i kommersielle fiskeri) kan skape store utfordringer og usikkerhet i turistfiske. Dette er fordi noen turister kommer inn fra fisketur med hel fisk, noen med sl\u00f8yd fisk og noen med bare filet.\n\n  \nSelve innveiing kan ogs\u00e5 v\u00e6re problematisk fordi det kan v\u00e6re vann og blod i kassen eller b\u00f8tten fisken blir veid i, og som ikke n\u00f8dvendigvis blir trekt fra i fangstvekten.\n\n  \n\u2013 Ved \u00e5 kombinere flere datakilder f\u00e5r vi bedre resultat. For eksempel vil vi kunne kombinere anslag p\u00e5 gjennomsnittsvekt av fisk fra omfattende utvalgs unders\u00f8kninger, som Havforskningsinstituttet gjennomf\u00f8rer, med tallet p\u00e5 rapportert landet fisk, for \u00e5 ansl\u00e5 landet kvantum fisk i tonn, forklarer Keno Ferter, som er forsker ved avdeling for fiskeridynamikk ved Havforskningsinstituttet.\n\n  \nI bestandsberegninger for de kommersielt viktige artene, utf\u00f8rt av det internasjonale havforskingsr\u00e5det (ICES), blir det brukt anslag p\u00e5 fisk per aldersklasse i fangstene.\n\n  \n**Torsk, kveite, uer, steinbit og sei skal rapporteres**\n\nArtene som blir valgt til \u00e5 begynne med er arter som enten er spesielt interessante for b\u00e5de forvalting og forsking eller fordi de er forventet \u00e5 utgj\u00f8re en stor del av uttaket.\n\n  \n\u2013 P\u00e5 lang sikt er det \u00f8nskelig med en utviding til de fleste artene som blir fanget. Men for \u00e5 sikre gode rapporteringsrutiner n\u00e5 i starten er det mest hensiktsmessig med noen f\u00e5 utvalgte arter, seier Ottemo.\n\nDet er ogs\u00e5 viktig \u00e5 sikre riktig identifisering av art gjennom informasjonsarbeid.\n\nViktig \u00e5 rapportere ogs\u00e5 n\u00e5r en ikke f\u00e5r fangst**\n\nDersom den som fisker ikke rapporterer nullfangst er det ikke mulig for forvalting og forsking \u00e5 fange opp viktige forandringer i utbredelse eller st\u00f8rrelsen til bestanden. Derfor er rapportering av nullfangster viktig for \u00e5 bergene gjennomsnittsfangst i forhold til innsats. Slik kan utviklingen i st\u00f8rrelsen p\u00e5 bestanden over tid f\u00f8lges.\n\nForskerne tror det er for tidlig \u00e5 si noe om n\u00e5r de rapporterte tallene vil bli brukt i r\u00e5dgivning til forvaltingen. Neste steg er en kvalitetssikring via utvalgsunders\u00f8kinger og en sammenlikning med andre data fra fritidsfiske for \u00e5 vurdere betydningen av turistfiske i henhold til annet fiskeri.\n\n\u00a0\n### Andre saker fra B\u00e5tsans\n\n\n\n\n### Ask\u00f8y laget vant f\u00f8rste runde i seilsportsligaen\n\nAsk\u00f8y Seilforening gikk til topps i f\u00f8rste runde av seilsportens eliteserie, som b\u00f8d p\u00e5 flere overraskelser. \u2013 Gode starter og god fart i b\u00e5ten la grunnlaget, sier Stian Soltvedt p\u00e5 laget.\n\n### Maritime kvinner hedret\n\nToril Veland, Ingunn Eikeset og Britt Ryland ble hedret med Norges Vels Medalje for lang og tro tjeneste i Kystrederiene. Veland har jobbet i organisasjonen i 43 \u00e5r, Eikeset i 39 \u00e5r og Ryland i 32 \u00e5r.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "304178c8-7a12-45f0-8985-f64999b0eb9c"}
+{"url": "https://lundnu.no/velkommen/dette-er-lund/virksomheter/medlemsskap/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00073.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T08:06:20Z", "text": "# Medlemsskap\n\nLund N\u00e6ringsutvikling AS eies og finansieres av Lund kommune og en rekke medlemsbedrifter i fellesskap. V\u00e5rt m\u00e5l er \u00e5\u00a0fremme n\u00e6ringslivet i Lund generelt, og medlemsbedrifter spesielt.\n\n#### Medlemsfordeler:\n\nMedlemsskap hos oss viser godt igjen i samfunnslivet i forbindelse med ulike arrangementer, og gir ditt selskap en stemme i lokal n\u00e6ringsutvikling. I tillegg finnes en rekke konkrete medlemsfordeler, blant annet:\n\n  - Profilering\u00a0p\u00e5 trykksaker med bred, lokal distribusjon.\n  - Gratis r\u00e5dgivning og hjelp til s\u00f8knader, bedriftsutvikling og annet..\n  - Faste, uformelle m\u00f8ter med politisk og administrativ ledelse i kommunen.\n  - N\u00e6ringssjefen fungerer som\u00a0ombudsmann for \u00e5 ivareta medlemmers interesser i konflikter og i m\u00f8te med offentlig forvaltning.\n\n#### Kontingent:\n\nMedlemmer betaler en \u00e5rlig kontingent avhengig av antall ansatte.  \nMinstekontingent \u00a0kr 2000,-, og gir bedriften en aksje i selskapet og stemmerett\u00a0p\u00e5 generalforsamlingen.  \nKontingent\u00a0forfaller \u00e5rlig 1.\u00a0februar.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a6ba07ff-6775-4154-a0e8-7f002008f582"}
+{"url": "http://thepapercrafting.com/menn-papirhobby/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00270.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:45:56Z", "text": "# MENN & PAPIRHOBBY\n\nAv Marit Pedersen Sist oppdatert **Jun 11, 2018**\n\n 1** **646**\n\n#### **Tim Holtz og Frank Garcia er menn som lager de mest utrolige papirprosjekter. Andre menn er ikke like flinke, selv om de gj\u00f8r sitt beste med det verkt\u00f8yet de har for h\u00e5nden\u2026.**\n\n**Illustrasjonsfoto:  \n*Sam Howzit, Flickr  \n*License\u00a0CC BY 2.0\n\n** HumorKort\n\n 1** **646**\n\nMarit Pedersen, Norge er redakt\u00f8r og grunnlegger av The Paper Crafting, Scandinavian Edition. Marit har arbeidet i medie- og kommunikasjonsbransjen siden 1991, som journalist, redaksjonsmedarbeider, grafisk formgiver og webadministrator.\n\n    Kreativ da.. \\*lol\\*\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "bbb67954-455b-49e0-9d4a-f991f8eea13c"}
+{"url": "http://www.innopp.no/no/klyngebedriftene/104-quality-hotel-grand-royal", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00050.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:01:04Z", "text": "# Quality Hotel Grand Royal\n\n\n\nQuality Hotel Grand Royal er fullstendig nyoppusset, og ligger sentralt plassert I Narvik sentrum, rett ved kj\u00f8pesenter og med busstopp for flybuss rett utenfor d\u00f8ren.\n\nQuality Hotel Grand Royal har 257 rom og tr\u00e5dl\u00f8st internett i hele hotellet. Halvparten av rommene har utsikt over den vakre Bromsg\u00e5rdparken, og andre halvparten vender mot en rolig bakg\u00e5rd. Hotellet har gode parkeringsmuligheter i parkeringshuset som ligger vis \u00e1 vis hotellet.\n\n**Mat og drikke p\u00e5 Quality Hotel Grand Royal**  \nHotellets skybar, Linken byr p\u00e5 spennende kulinariske overraskelser og drikke i spektakul\u00e6re omgivelser. Her ser man hele byen fra en annen vinkel, og kan ogs\u00e5 friste med byens luftigste uteservering i sommerhalv\u00e5ret.\n\nKroa, beliggende i f\u00f8rste etasje, kan vel regnes som en institusjon i Narvik. Den ble \u00e5pnet i 1973, og har siden den gang bydd p\u00e5 god mat og drikke til b\u00e5de tilreisende og lokale. Trivelig og intim stemning med dekor og minner fra rallartiden. Her vil det ogs\u00e5 v\u00e6re uteservering.\n\n**Kurs og konferanse p\u00e5 Quality Hotel Grand Royal**  \nQuality Hotel Grand Royal har en meget profesjonell og velfungerende konferanseavdeling. Vi har flere konferanserom og saler \u2013 den st\u00f8rste med en kapasitet p\u00e5 opp til 450 personer. Fleksible l\u00f8sninger gj\u00f8r oss i stand til \u00e5 h\u00e5ndtere flere st\u00f8rre og mindre arrangementer samtidig. Det kan nevnes at vi kan friste med b\u00e5de softis og popcorn som pausesnacks til v\u00e5re konferansegjester.\n\n\u00a0\n**Kontaktinformasjon:**  \nKontaktperson: Hilde Johnsen  \nAdresse: PO Box 304, N-8504 Narvik  \nTelephone: +47 76 97 70 20  \nE-mail: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du m\u00e5 aktivere javaskript for \u00e5 kunne se den.  \nFoto: P\u00e5l Jakobsen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "143401d5-5ca9-4783-96e6-25867c99696d"}
+{"url": "https://www.norskrorservice.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00050.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:49:30Z", "text": "## Norsk R\u00f8rservice ble etablert i 2009 og ble registrert som AS i 2014\n\nVi har siden den gang opparbeidet oss en bred kundemasse, alt fra privatpersoner til borettslag og bedriftskunder.\n\nNorsk R\u00f8rservice AS er en mesterbedrift og v\u00e5tromsbedrift med sentral godkjenning.\n\nNorsk R\u00f8rservice er totalleverand\u00f8r innenfor VVS arbeid, nyinstallasjoner, reparasjoner, varme, r\u00f8rservice og rehabilitering av baderom.\u00a0 Vi h\u00e5ndterer s\u00f8knadsprosesser mot Oslo Kommune og kommer gjerne med uforpliktende forslag til l\u00f8sning. Vi i Norsk R\u00f8rservice benytter godkjente kvalitetsoppf\u00f8lgingssystemer der v\u00e5r erfaring og kompetanse er din trygghet.\n\nTa kontakt i dag for en hyggelig samtale\\!\n\n### Norsk R\u00f8rservice filosofi er alltid \u00e5 kunne forholde seg til:  \n\n  - \u00c5 skape et godt, profesjonelt og oppriktig forhold til v\u00e5re kunder\n  - \u00c5 informere og vise til v\u00e5r kunnskap og erfaring innenfor arbeidet\n  - \u00c5 alltid levere et kvalitetssikret og resultatorientert arbeid\n  - \u00c5 v\u00e6re tilgjengelig og ha orden med arbeidet som utf\u00f8res\n\n## V\u00e5re kunder kan handle baderomsm\u00f8bler, beredere og tjenester hos oss\n\nLeveres direkte hjem til kunden.  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "17c0949f-2617-43c0-9eba-081f84451e6c"}
+{"url": "https://www.vg.no/rampelys/musikk/i/dx8x1/ny-kamp-mot-se-og-hoer-i-retten?utm_source=inline-teaser-bottom&utm_content=lG5pk", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00365.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:46:59Z", "text": "\n\n# Ny kamp mot Se og H\u00f8r i retten\n\nMusiker Lars Lillo-Stenberg og skuespiller Andrine S\u00e6ther m\u00e5 t\u00e5le enda mer s\u00f8kelys p\u00e5 bryllupet sitt i 2005 etter at Se og H\u00f8r anket dommen fra tingretten. Ankesaken startet i Borgarting lagmannsrett fredag.\n\n18 januar 2008\n\nARTIKKELEN ER OVER 11 \u00c5R GAMMEL\n\nP\u00e5 nytt argumenterte Se og H\u00f8rs advokat Halvard Helle om at et gifterm\u00e5l er en offentlig handling som to offentlig kjente personer m\u00e5 t\u00e5le omtale av. Han ba de tre dommerne i lagmannsretten om at b\u00e5de bladet, sjefredakt\u00f8r Odd Johan Nelvik, fotografen og reporteren skulle bli frifunnet.\n\nUkebladet tapte f\u00f8rste runde av s\u00f8ksm\u00e5let det fikk mot seg i kj\u00f8lvannet av at en fotograf og en journalist dekket parets bryllup sommeren 2005. Vielsen foregikk i strandsonen p\u00e5 Tj\u00f8me og bladets fotograf og journalist sto p\u00e5 avstand sammen med flere andre skuelystne.\n\nEtter at bladet kom ut tre dager senere gikk imidlertid S\u00e6ther og Lillo-Stenberg til sak ettersom de mente reportasjen innebar et brudd p\u00e5 privatlivets fred. I tingretten vant de over ukebladet og ble tilkjent en samlet erstatning p\u00e5 150.000 kroner.\n\n\\- I utgangspunktet m\u00e5 det at to personer gifter seg v\u00e6re en offentlig handling. Selv om handlingene var flyttet utend\u00f8rs svekkes ikke det offentlige ved handlingen, sa Helle.\n\nPublisert: 18.01.08 kl. 11:22\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fd040f37-3e77-4123-8b15-d98aca5dde1d"}
+{"url": "https://www.mytastenor.com/o/nytt%C3%A5rsgodt-kakao-tr%C3%B8ffler-687735.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00365.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:56:02Z", "text": "\n\n\n\n# Nytt\u00e5rsgodt: kakao tr\u00f8ffler\n\n## Ingredienser\n\n  - **150 g** m\u00f8rk sjokolade (over 50% kakaoinnhold)\n  - **75 g** m\u00f8rk sjokolade (60-70% kakaoinnhold)\n  - **1 1/2 dl** kremfl\u00f8te\n  - **2 ts** honning\n  - **25 g** romtemperert sm\u00f8r\n  - **12 kakaob\u00f8nner** eller 50g meget m\u00f8rk sjokolade\n  - kakaopulver\n\n## Instruksjoner\n\n\n## Hjemmelaget kakao med melkeskum\n\nHva er vel bedre enn en kopp hjemmelaget varm **kakao** med melkeskum. **Kakao**. Bland **kakaopulver** og sukker i en kjele\n\n\n\n\n\n## Lavkarbo kakao - en kopp med lykke\\!\n\nLavkarbo **kakao** - en kopp med lykke. **Kakao**. Visp sammen sukrin, **bakekakao**, vaniljepulver, melk og fl\u00f8te i en tykkbunnet kasserolle mens det kokes opp\n\n\n\nspisogspar\n\n## Kakao p\u00e5 pinne\n\nKjempekoselig gave som kan brukes n\u00e5r man f\u00e5r lyst p\u00e5 en kopp **kakao**. Bland inn melis og **kakao**. 2 dl melk, og vips s\u00e5 har du en kopp varm **kakao**. 400 g melkesjokolade eller annen sjokolade du liker30 g **drikkekakao** pulver\u00a070 g melis\n\n\n\n\n\n## Superenkel kakao - sukkerfri og vegansk\\! :)\n\nJeg vil gjerne dele en ENKEL **kakao** med dere som er rask \u00e5 lage og veldig, veldig god. \u00a0\u00a0 Til to kopper **kakao** trenger du\n\n\n\n\n\n\n\n## Kakao\n\n15 ss **kakaopulver**. 1 l melk. 15 ss sukker. 15 ss **kakaopulver**\n\n\n\n\n\n## Mammas kakao\n\n\n\n\n## Kakao i ekte azteker-\u00e5nd\n\nMen av og til sniker det seg inn en lyst p\u00e5 noe mektigere og da brygger jeg en kopp **kakao** i ekte azteker-\u00e5nd\n\n\n\nFra jord til bord\n\n## Kakao og ristede n\u00f8tter\n\nJeg har laget **kakao** som er basert p\u00e5 karamell. Det gj\u00f8r at **kakaoen** f\u00e5r en rund og god smak. Sammen med **kakaoen** har jeg ristet n\u00f8tter med honning og sesamfr\u00f8\n\n\n\n## Klassisk kakao med krem\n\nI dag kommer oppskrift p\u00e5 en enkel og god **kakao** med krem som en siste lille feriekos. Dra s\u00e5 kjelen fort tilside og ha **kakaoen** i to store kopper eller ha i termos og ta med p\u00e5 tur\n\n\n\n\n\n## Kakao med smak av appelsin\n\nDenne herlige **kakaoen** med smak av appelsin passer perfekt til p\u00e5ske. Ta med **kakaoen** p\u00e5 skitur, kos dere\u00a0med en kopp **kakao** p\u00e5 hytten eller ute i det fine p\u00e5skev\u00e6ret\n\n\n\n## Kakao p\u00e5 min m\u00e5te\\!\n\nHentedagen er ukas kulinariske h\u00f8ydepunkt og feires med **kakao**, noe alle barn (og voksne) elsker. Men en gang i uka, s\u00e5 koser vi oss med en kopp **kakao** og det gj\u00f8r vi p\u00e5 f\u00f8lgende vis, for \u00e5 gj\u00f8re den s\u00e5 lettford\u00f8yelig som mulig\n\n\n\nFra jord til bord\n\n## Varm kakao\n\nIngenting er bedre enn \u00e5 tenne levende lys og synke tilbake i stolen med en god kopp varm **kakao**. Ute er det skikkelig ruskev\u00e6r\n\n\n\nVeronikas lille matkrok\n\n\n\n## Chili Kakao\n\nHusk at chilien setter seg i smak, s\u00e5 dersom du skal ha **kakaoen** senere eller p\u00e5 termos s\u00e5 kan den bli veldig sterk\n\n\n\nMatlidenskap\n\n\n## Kakao med chili\n\nHa vaniljestang med fr\u00f8, chili, **kakao**, melis og honning i en kjele sammen med melk - og varm opp under omr\u00f8ring til kokepunktet\n\n\n\nKokkelering\n## Krydret kakao\n\nDenne er oppskriften p\u00e5 **kakao** er veldig god, men kanskje mest blant voksne. Det blir fort for mye, s\u00e5 det er bedre \u00e5 tilsette mer etter at **kakaoen** er i dersom det blir for lite\n\n\n\nBorte fantastisk...hjemme best\\!\n\n\n\n## kakao halvkuler med honning og fr\u00f8\n\nDenne gangen har jeg byttet ut eplene med ren **kakaopulver** og bitte litt melkesjokolade. Disse **kakao** halvkulene med honning og fr\u00f8 er bare helt nydelig, ogs\u00e5 frosne\n\n\n\n\n\n## Kakao - lavkarbo \u2665\n\nD\u00e5 har eg pr\u00f8vd \u00e5 lage **kakao**, og det var godt. Blandinga fl\u00f8te/vatn gjorde at **kakaoen** ikkje\u00a0vart so voldsomt feit\n\n\n\n\n\n## Kakao p\u00e5 pinne\n\nHvorfor ikke gi bort \"**kakao** p\u00e5 pinne\". **Kakao** er jo forresten litt feil begrep, ettersom dette jo er utgangspunkt for varm sjokolade\n\n\n\nHannes lille verden\n\n\n\n## Kakao p\u00e5 pinne\n\nEn litt annen variant av **kakao**. ) og denne smaker mer enn vanlig **kakao**. Sikt inn **kakao** og melis, og r\u00f8r godt\n\n\n\nSelv er jeg ingen stor kaffedrikker, s\u00e5 jeg sier aldri nei takk til en deilig kopp varm **kakao** med krem\n\nHjemmelaget **kakao** er utrolig godt, spesielt med en raus skje med myk, piska krem p\u00e5 toppen. Ta frem en passe stor kjele og bland sammen **kakaopulver**, sukker og vann\n\n\n\n## Kakao med vanilje og kokos\n\nHan kjekke jeg bor med er den st\u00f8rste kremelskeren jeg kjenner (type mer krem enn **kakao** i koppen) og her er den umiddelbare reaksjonen\n\n\n\nMaria Uldahl\n\n\n\n## Luftig kakao uten sukker\n\nVi trenger litt varmt i koppen for \u00e5 komme oss gjennom h\u00f8sten og vinteren, men problemet er at **kakao** ofte inneholder sv\u00e6rt mye sukker (og s\u00e6rlig de du finner i kaffemaskinen p\u00e5 jobb\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7dcd0834-4684-4a87-9615-2988e68ad395"}
+{"url": "https://www.bike.no/nyheter/honda-satser-pa-rekruttering/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00021.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:33:48Z", "text": "# Bike powered by Motorrad\n\n\n\n# Honda satser p\u00e5 rekruttering\n\nPublisert 7. november 2011  av  Bike\n\nDet offisielle navnet p\u00e5 de to nyhetene er NC 700 S og NC 700 X, og spesielt sistnevnte tror vi har potensiale i v\u00e5rt marked.\n\nMotormessig dreier det seg om en helt nyutviklet twin med rundt 70 hestekrefter og 60 Nm ved 4750 rpm. Begge utgavene kommer med kombi-ABS, 14 liters tank og dual clutch, for den som vil legge ti ekstra tusenlapper p\u00e5 bordet.\n\nI standardversjon vil de koste 100 000 (S) og 110 000 (X) og med et ganske s\u00e5 moderat effektuttak er det all grunn til \u00e5 tro at ogs\u00e5 forsikringsprisene vil v\u00e6re moderate.\n\nHonda sier ogs\u00e5 selv at modellene er utviklet med tanke p\u00e5 rekruttering og milj\u00f8, s\u00e5 gjenst\u00e5r det \u00e5 se om europeiske motorsyklister tar oppfordringen.\n\n**Crosstourer**  \nI tillegg til 700-modellene var den st\u00f8rste nyhetene Honda 1200 Crosstourer. Modellene ble vist som konseptsykkel i fjor og det var derfor ventet at den ble vist som offisiell modell p\u00e5 \u00e5rets messe.\n\nModellen skal ta opp kampen i den store adventureklassen, dog med fokus p\u00e5 asfaltegenskapene. Noe s\u00e6rlig til grusmonster ventes den ikke \u00e5 v\u00e6re. Effektmessig havner den p\u00e5 129 hestekrefter, vekten p\u00e5 275 kilo, mens prismessig m\u00e5 du ut med 229 900 kroner. Da f\u00e5r du b\u00e5de kombi-ABS og traction control som standard.\n\n**Slapp God Wing-oppdatering**  \nDet ble ogs\u00e5 sl\u00e5tt bokstavlig talt p\u00e5 stortromma i form av en ny Gold Wing, men her var det ikke mye nytt \u00e5 skryte av. Stikkordene er ny og bedre navigasjon, st\u00f8rre kofferter og en oppdatert design. Prisen er 399 900 kroner.\n\nSorry Honda, mer her hadde vi ventet mye mer. I det minste kunne dere invenstert i litt elektronikk, for eksempel justerbar vindrute.\n\nPendlere vil ogs\u00e5 bli litt glade over nyheten Integra. Modellen er en pendlermodell med 670 kubikk som er alt annet enn t\u00f8rst. Honda oppgir 0,36 liter per mil, noe som vil gi mange smarte mil i salen. Prisen p\u00e5 denne blir 117 000 kroner.  \n**Mer om Honda og alle andre merker i Bike Katalogen 2011 \u2013 ute 21 desember.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "91bdb131-3f75-4454-9d4c-096cc19f56dd"}
+{"url": "https://www.eiendomsmegler1.no/drammen/ansatte/kent-salte/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00211.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:04:19Z", "text": "# Kent Salte\n\n\n\nJeg anser meg selv som en erfaren megler men som stadig \u00f8nsker \u00e5 utvikle meg til en enda bedre en. Jeg har v\u00e6rt eiendomsmegler siden 2006, og har jobbet som avdelingsleder hos EiendomsMegler 1 Drammen siden 2015. Boligtypene jeg selger mest av er leilighet, enebolig, rekkehus, tomannsbolig, tomt og nybygg. Jeg er lokalkjent i Drammen, Lier, Sande og Eikerbygdene.\n\n\u00a0\nJeg vokste opp i Solbergelva, og bor n\u00e5 i Lier. Som person anser jeg meg selv som empatisk og trygg med et stort konkurranseinstinkt. Jeg bruker fritiden min med barna, familie og jobb.\n\n\u00a0\nHvis du velger meg som eiendomsmegler vil jeg tilby deg god r\u00e5dgivning, tilgjengelighet og oppf\u00f8lging. Jeg vil utgj\u00f8re en forskjell for salget ditt og tenker alltid p\u00e5 boligens beste. Kontakt meg gjerne dersom du skal flytte og trenger en megler\\!\n\n## Eiendommer jeg selger n\u00e5\n", "language": "no", "__index_level_0__": "912fb555-0b34-4fbe-ab0a-5edfe72221fb"}
+{"url": "https://karrierestart.no/bedrift/37773", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00073.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:03:30Z", "text": "\n\nROGALAND KUNSTSENTER er en selvstendig, kunstnerstyrt formidlings- og faginstitusjon for visuell kunst og medlem av det landsomfattende nettverket Kunstsentrene i Norge. RKS utvikler og gjennomf\u00f8rer kunstprosjekter i offentlig og private rom, driver fagutvikling, verner om den kunstneriske ytringsfriheten og er et kompetansesenter for fylkets profesjonelle kunstnere.\n\nRKS ble stiftet i 1978 og er organisert som en forening med to medlemmer: Bildende Kunstneres Forening Rogaland (BKFR) og Norske Kunsth\u00e5ndverkere Vest-Norge, Rogaland (NKVN-R).\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "eb456b0d-4476-457d-a658-831294461687"}
+{"url": "https://europahusrealestate.com/no/eiendom/23346/enebolig-villa/til-salgs/spania/algorfa/lomas-de-la-juliana/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00211.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:47:39Z", "text": "Ref.:**BE-37128**\n\n839.000\u20ac\n\n##### Kjennetegn\n\n** **Soverom:** 4\n** **Baderom:** 4\n\n** **Inne:** 450m\u00b2\n\n** **Plott:** 1.250m\u00b2\n\n##### Beskrivelse\n\nDette Fabulous, fire soverom Luksus villa i Lomas de La Juliana er satt i en kommanderende posisjon, p\u00e5 en plysj urbanisering, kjent som Beverly Hills i Vega Baja, n\u00e6r Algorfa. Innen en to minutters kj\u00f8ring til alle lokale fasiliteter og fasiliteter du trenger, inkludert 5 \\* La Finca Hotel, Golf & Spa Resort. Dette individuelt utformede Eiendommen best\u00e5r p\u00e5 g-etasje i et eget fullt utstyrt kj\u00f8kken; stilig stue / spisestue med peis og ha tilgang ut til innglasset terrasse, med fantastisk utsikt; to doble soverom; og en familie dusjrom. I 1. etasje er to doble soverom, begge med eget bad og tilgang ut til terrassen, som er der du virkelig kan sette pris p\u00e5 den fantastiske landet, sitrus og fjellutsikt. I henhold bygge er en andre kj\u00f8kken, et kontor, en ideell \u00e5pen stue / spill rom, en bod, en bod og en stor integrert garasje plass. Ultra spesiell med en spansk tema BBQ / spisestue med den herlige privat basseng. Mange statister, en fantastisk himmel\\!\n\n##### Plassering\n\n##### \u00d8konomi\n\nDenne informasjonen gitt her er underlagt feil og inng\u00e5r ikke i noen kontrakt. Tilbudet kan endres eller trekkes tilbake uten varsel. Prisene inkluderer ikke andre kostnader\n\n## Beregn boligl\u00e5n\n\nMengde:\n\nRenter:\n\nVarighet:\n\n1 \u00c5r 2 \u00e5r 3 \u00e5r 4 \u00e5r 5 \u00e5r 6 \u00e5r 7 \u00e5r 8 \u00e5r 9 \u00e5r 10 \u00e5r 11 \u00e5r 12 \u00e5r 13 \u00e5r 14 \u00e5r 15 \u00e5r 16 \u00e5r 17 \u00e5r 18 \u00e5r 19 \u00e5r 20 \u00e5r 21 \u00e5r 22 \u00e5r 23 \u00e5r 24 \u00e5r 25 \u00e5r 26 \u00e5r 27 \u00e5r 28 \u00e5r 29 \u00e5r 30 \u00e5r\n\nRegne ut\n\nM\u00e5nedlige utbetalinger vil v\u00e6re:\n\n## Valutaveksling\n\n  - **Pounds:** 750.091 GBP\n  - **Russiske rubelen:** 60.306.229 RUB\n  - **Sveitsiske franc:** 937.583 CHF\n  - **Kinesiske yuan:** 6.501.075 CNY\n  - **Dollar:** 938.589 USD\n  - **Svenske kroner:** 8.928.051 SEK\n  - **Den norske kronen:** 8.205.001 NOK\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ec504c2a-27b2-4f7a-be42-12313349bd81"}
+{"url": "https://www.livsguideforum.com/t17p50-legger-kort-mm", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00278.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:33:06Z", "text": "  -   \n    **Magos**  \n    Solen  \n      \n      \n\u00a0by\u00a0Terra on L\u00f8r 9 Feb 2019 - 9:29\n\nHei Gemini\\!  \n  \nKlart du skal f\u00e5 et kort. Jeg skal se om jeg f\u00e5r lagt p\u00e5 deg senere i dag   \n  \n\u00a0by\u00a0Terra on L\u00f8r 9 Feb 2019 - 19:17\n\n> Gemini skrev:\n> \n> > Terra skrev:\n> > > Gemini skrev:Hei\\!  \n> > > Kan man fortsatt be om kort eller har du avsluttet?  \n> > > Gemini :-)\n> > Hei Gemini\\!  \n> > Klart du skal f\u00e5 et kort. Jeg skal se om jeg f\u00e5r lagt p\u00e5 deg senere i dag   \n> > Mvh Terra\n> \n> Tusen takk  \u00a0  \n>   \n> Se p\u00e5 kj\u00e6rlighet hvis du beh\u00f8ver noe spesifikt.\n\nDette var litt spesielt Gemini, for jeg fikk f\u00f8lelsen av at du skulle ha to kort. De forteller om det \u00e5 legge noe bak seg for \u00e5 begynne med noe annet. Det er ogs\u00e5 et kj\u00e6rlighetspar her der du er den ene part. Det kommer frem en dyp f\u00f8lelsesmessig opplevelse rundt dette og det tyder p\u00e5 vekst i dette forholdet. N\u00e5 lurer jeg p\u00e5 om det er noe som er forbi og at noe bedre vil dukke opp. Men det er det bare du som vet. En sterk kj\u00e6rlighet ligger det for deg her og jeg tror det er noe som du har i vente, noe som kommer eller er p\u00e5 vei til deg i disse tider. Jeg tror 2019 vil bli et fint \u00e5r for deg og krysser fingrene for at s\u00e5 skjer \n\n  -   \n      \n\u00a0by\u00a0Gemini on L\u00f8r 9 Feb 2019 - 20:48\n\n> Terra skrev:\n> > Gemini skrev:\n> > > Terra skrev:\n> > > > Gemini skrev:Hei\\!  \n> > > > Kan man fortsatt be om kort eller har du avsluttet?  \n> > > > Gemini :-)\n> > > Hei Gemini\\!  \n> > > Klart du skal f\u00e5 et kort. Jeg skal se om jeg f\u00e5r lagt p\u00e5 deg senere i dag   \n> > > Mvh Terra\n> > Tusen takk  \u00a0  \n> >   \n> > Se p\u00e5 kj\u00e6rlighet hvis du beh\u00f8ver noe spesifikt.\n> \n> Dette var litt spesielt Gemini, for jeg fikk f\u00f8lelsen av at du skulle ha to kort. De forteller om det \u00e5 legge noe bak seg for \u00e5 begynne med noe annet. Det er ogs\u00e5 et kj\u00e6rlighetspar her der du er den ene part. Det kommer frem en dyp f\u00f8lelsesmessig opplevelse rundt dette og det tyder p\u00e5 vekst i dette forholdet. N\u00e5 lurer jeg p\u00e5 om det er noe som er forbi og at noe bedre vil dukke opp. Men det er det bare du som vet. En sterk kj\u00e6rlighet ligger det for deg her og jeg tror det er noe som du har i vente, noe som kommer eller er p\u00e5 vei til deg i disse tider. Jeg tror 2019 vil bli et fint \u00e5r for deg og krysser fingrene for at s\u00e5 skjer \n\nTusen takk\\! Du er s\u00e5 flink\\!   \nJeg \"venter\" p\u00e5 en eks og h\u00e5per p\u00e5 en gjenforening, vi er kollegaer og gode venner. Jeg er litt usikker p\u00e5 om det dukker opp en helt ny eller om det er eksen som kommer p\u00e5 banen igjen som en \"ny\" mann etter en del prosesser han har v\u00e6rt igjennom pga en skilsmisse. Det hadde kanskje v\u00e6rt like greit med en helt ny mann  Jeg h\u00e5per du har rett i at det skjer om ikke veldig lenge. Har ringt andre sp\u00e5damer som sier at det skal skje noe n\u00e5, men de mener at det er eksen. Spiller for s\u00e5 vidt ingen rolle s\u00e5 lenge det er blir veldig bra.  \n  \nN\u00e5r det er sagt s\u00e5 sp\u00e5dde du meg rett ang\u00e5ende han som er eksen min n\u00e5 n\u00e5r du hadde kanintr\u00e5d p\u00e5 et annet forum.  \n  \nHva er prisen for en email reading dersom jeg \u00f8nsker \u00e5 vite mer?  \n\n  -   \n    **Gemini**  \n    Skjebnehjulet  \n      \n      \n\u00a0by\u00a0Terra on Man 11 Feb 2019 - 12:02\n\n> Tara skrev:Hei Terra, kan du trekke et kort p\u00e5 meg ogs\u00e5. Jeg har sp\u00f8rsm\u00e5l rundt jobb.\n\nHei Tara\\!  \n  \nKortet ditt sier at du ikke er helt forn\u00f8yd med virkeligheten slik det er for deg n\u00e5. Det kan ogs\u00e5 v\u00e6re at du skal se muligheter som kan bli tilbudt. S\u00e5 v\u00e6r v\u00e5ken og f\u00f8lg godt med rundt deg hva som skjer i tilfelle du kan f\u00e5 en sjanse til noe du kunne tenke deg \u00e5 bli med p\u00e5 eller takke ja til. Jeg vet ikke hvorfor jeg tenker p\u00e5 det, men en m\u00e5ned er noe som kommer opp i tankene mine. Om en m\u00e5ned. Du f\u00e5r rett og slett bare f\u00f8lge med og v\u00e6re obs p\u00e5 hva som skjer, det er mitt beste r\u00e5d.  \n  \nMvh Terra\n\n  -   \n    **Terra**  \n    Sjelevenn  \n      \n      \n\u00a0by\u00a0Terra on Man 11 Feb 2019 - 12:07\n\nP.S. Et lite tips til dere, ta gjerne turen innom sp\u00e5tr\u00e5dene til Hennie og Lullu, de er virkelig verdt et bes\u00f8k og anbefales p\u00e5 det varmeste   \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "e312a490-3702-4bf1-b29a-7cad7eebb882"}
+{"url": "https://fagbladet.no/kompiser-bygger-kompetanse--6.91.14780.3585834bfa", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00540.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:56:36Z", "text": "# Kompiser bygger kompetanse\n\n##### Ved Songdalstunet arbeider de ansatte kontinuerlig med \u00e5 skaffe seg ny kunnskap. I ressursgrupper og p\u00e5 m\u00e5nedlige kompistreff deler de ny innsikt med hverandre.\n\n-----\n\n2008011810381220131216033720\n\nKarin E Svendsen/Fagbladet\n\nEt veksthus med friske blomster danner rammen rundt inngangspartiet til Songdalstunet. Frivillige har bygd gjerde rundt den lille oasen, og aktivit\u00f8ren holder blomsterkassene i stand sammen med frivillige og brukere av dagsenteret. Veksthuset gir mulighet for et snev av naturopplevelse \u00e5ret rundt ogs\u00e5 for beboere som er avhengig av rullator eller rullestol.\n\n\u2013 Her var det f\u00f8r bare en utrivelig parkeringsplass, forteller Janne Slotte, hjelpepleier og hovedtillitsvalgt i Songdalen kommune.\n\nInngangspartiet er bare en av kontrastene mellom f\u00f8r og n\u00e5 p\u00e5 Songdalstunet. I l\u00f8pet av det siste ti\u00e5ret er bygningsmassen modernisert og bedre tilpasset brukernes behov. B\u00e5de f\u00f8r og etter at omsorgssenteret i 2005 fikk status som hovedundervisningssykehjem for Helseregion S\u00f8r, har ledelse og ansatte gjennomf\u00f8rt en rekke prosjekter for \u00e5 heve kvaliteten p\u00e5 tjenestene.\n\nRessursgrupper De ansatte ved Songdalstunet har dannet ressursgrupper ut fra interesse.\n\n\u2013 Gruppene arbeider med tema som deltakerne brenner for, og det er gjennomf\u00f8rt prosjekter innenfor mange ulike felt. Vi har blant annet ressursgrupper p\u00e5 tannhelse, kultur, estetikk, velv\u00e6re, terminal pleie og demens, forteller Slotte.\n\nDe fleste ressursgruppene best\u00e5r av fire til seks ansatte. Hjelpepleier og plasstillitsvalgt Kirsten Try Gumpen er leder av ressursgruppa for tannstell, og har f\u00e5tt oppl\u00e6ring av tannpleier. Siden har hun videreformidlet sine kunnskaper til de \u00f8vrige pleierne og s\u00f8rget for at alle de 19 langtidsbeboerne har hvert sitt tannkort og f\u00e5r stelt tennene b\u00e5de morgen og kveld.\n\n\u2013 I 2005 og 2006 ble det satt av en liten pott med s\u00e5kalte frie midler. Ressursgruppene kunne s\u00f8ke p\u00e5 penger herfra for \u00e5 gjennomf\u00f8re sm\u00e5 prosjekter som kom brukerne til gode. Gjennomf\u00f8rte prosjekter har blant annet v\u00e6rt gitarkurs, erindringsrom, velv\u00e6re p\u00e5 hjul og musikkprosjekt.\n\nKompistreff Siste onsdag i m\u00e5neden m\u00f8tes de ansatte til kompistreff hvor de oppdaterer hverandre. Det var blant annet p\u00e5 et av kompistreffene Kirsten Try Gumpen underviste sine kolleger, og de fikk oppdatert rutinene p\u00e5 tannstell.\n\n\u2013 B\u00e5de ressursgruppene og kompistreffene bidrar til \u00e5 heve kompetansen v\u00e5r og forbedre tjenestene, mener Janne Slotte\n\n\u2013 Sykepleiere, fagl\u00e6rte og assistenter er med i ressursgruppene og p\u00e5 kompistreffene. Alle f\u00e5r samme tilbud om \u00e5 delta i prosjekter, og ufagl\u00e6rte blir ogs\u00e5 stimulert til \u00e5 ta en utdanning. P\u00e5 kompistreffene er det hjelpepleiere og sykepleiere som underviser kollegene. De fleste gruer seg p\u00e5 forh\u00e5nd, men alle vokser p\u00e5 \u00e5 st\u00e5 fram og formidle det de selv kan og brenner for, sier Slotte.\n\nVelv\u00e6re Inne p\u00e5 et av rommene p\u00e5 langtidsavdelingen f\u00e5r Evelyn nyte godt av arbeidet til ressursgruppa for velv\u00e6re. Hjelpepleierne Berit Hauger og Unni Ryp\u00e5s har hentet inn tralla med sminke- og hudpleieprodukter. Pleierne gir en enkel manikyr og vasker og ruller h\u00e5ret.\n\n\u2013 N\u00e5 skal vi klippe og file neglene. Etterp\u00e5 skal vi legge en dagkrem i ansiktet, forteller de to pleierne.\n\n\u2013 Mange av de kvinnelige beboerne har aldri brukt sminke, s\u00e5 vi er veldig forsiktig med det. Men en diskret leppestift gj\u00f8r seg n\u00e5r leppene med alderen blekner. Neglelakk i duse farger er ogs\u00e5 popul\u00e6rt selv om mange av damene aldri f\u00f8r har brukt det, sier Hauger og Ryp\u00e5s.\n\nEnkelte av beboerne er helt ned i 60-\u00e5rsalderen. De har gjerne et annet forhold til sminke enn de eldre.\n\n\u2013 Alle ser velstelte ut, og familien synes det er koselig \u00e5 se at de er stelt s\u00e5nn som de var da de kunne klare seg selv.\n\nGitars\u00f8strene Fra fellesstua h\u00f8res tonene til Blott en dag. Avdelingsleder Ulla Kristoffersen har satt seg ved pianoet, og Jorunn Andresen har tatt fram gitaren. Et par andre pleiere og noen av beboerne sitter med sangheftet og pr\u00f8ver \u00e5 finne og f\u00f8lge salmeteksten.\n\n\u2013 Vi fors\u00f8ker \u00e5 ta musikk inn i den daglige driften, forklarer avdelingslederen.\n\n\u2013 N\u00e6r 100 ansatte, b\u00e5de fagl\u00e6rte og ufagl\u00e6rte, deltok p\u00e5 kulturarbeiderskolen da Kirkens Bymisjon holdt et to dagers kurs h\u00f8sten 2006 for ansatte ved helse- og omsorgstjenestene i Songdalen kommune, forteller Ulla Kristoffersen.\n\nEt definitivt vellykket prosjekt var da fem pleiere fikk 5000 kroner til disposisjon for \u00e5 l\u00e6re \u00e5 spille gitar.\n\n\u2013 Vi var alle noks\u00e5 gr\u00f8nne, men pengene holdt til 12 dobbelttimer med en musikkl\u00e6rer. Og siden har Gitars\u00f8strene spilt og underholdt b\u00e5de til hverdag og fest, forteller Karen Pettersen.\n\n\u2013 Det er egentlig ikke n\u00f8dvendig med mer enn fem\u2013seks sanger. Hvis vi skal synge lenger, er det bare \u00e5 begynne forfra.\n\nEldre og sm\u00e5barn i samsang Det fins etter hvert mye dokumentasjon p\u00e5 at musikk kan bidra til \u00f8kt livskvalitet hos eldre. Mange har ogs\u00e5 sett at bes\u00f8k av sm\u00e5 barn gj\u00f8r stor lykke hos den eldre generasjon. En tverrfaglig prosjektgruppe ved undervisningssykehjemmet fors\u00f8kte \u00e5 kombinere disse to suksessfaktorene gjennom samarbeid med en lokal barnehage.\n\n\u2013 20 barn i fem\u00e5rsalderen og like mange hjemmeboende eldre i kommunen kom sammen en gang i m\u00e5neden, forteller fagutviklingskonsulent Ellen Nordvang.\n\nMusikken var en viktig del av m\u00f8tet mellom barna og de gamle, og en av ungene d\u00f8pte sykehjemmet om til Sangtunet. Etter at prosjektet ble avsluttet, er sangstundene forankret som en fast aktivitet ved Songdalstunet.\n\n\u2013 De eldre brukerne har samlet inn penger fra n\u00e6ringsdrivende i kommunen slik at barnehagen fortsatt har penger til \u00e5 frakte ungene i buss til Songdalstunet en gang i m\u00e5neden, forteller Aud Urdal som har ansvaret for organiseringen, og som leder de fleste samlingene.\n\nUtdanning og l\u00f8nn Undervisningssykehjemmet bidrar til kompetanseutvikling i regionen ved \u00e5 tilby ansatte fra omkringliggende kommuner deltakelse p\u00e5 ulike faglige tiltak. For eksempel f\u00f8lger til sammen 70 ansatte Eldreomsorgens ABC, en tverrfaglig etterutdanning med fokus p\u00e5 demens.\n\nI 2001\u20132003 ble det med st\u00f8tte fra Fylkesmannen gjennomf\u00f8rt en videreutdanning i rehabilitering p\u00e5 h\u00f8gskoleniv\u00e5, hvor om lag 20 ansatte deltok. N\u00e5 er 23 hjelpepleiere, omsorgsarbeidere og aktivit\u00f8rer fra ni forskjellige kommuner i gang med tilsvarende videreutdanning p\u00e5 fagskoleniv\u00e5.\n\nFor \u00e5 f\u00e5 godkjent videreutdanningen, kreves ti ukers praksis. De ansatte f\u00e5r ikke permisjon med l\u00f8nn.\n\n\u2013 Ti uker uten l\u00f8nn er vanskelig for mange. Dette er et svakt punkt, medgir Margun \u00d8hrn, helse- og omsorgssjef i Songdalen kommune.\n\nAnsvaret for \u00e5 skaffe praksisplass ligger p\u00e5 hver enkelt elev, men arbeidsgiver er som regel behjelpelig. Hvis to bytter arbeidsplass, f\u00e5r de heller ikke l\u00f8nn i praksisperioden. En mulighet er \u00e5 ta praksisperioden p\u00e5 egen arbeidsplass.\n\n\u2013 Hvis elevene ser behov for endring p\u00e5 egen arbeidsplass ut fra den nye l\u00e6rdommen de tilegner seg i forbindelse med videreutdanningen, kan de bruke praksisperioden sin til \u00e5 bedre tjenestene p\u00e5 eget arbeidssted. I s\u00e5 fall f\u00e5r de l\u00f8nn, opplyser \u00d8hrn.\n\nDeltakerne betaler ogs\u00e5 skoleb\u00f8kene selv, men medlemmer av Fagforbundet kan f\u00e5 dekket halvparten av utgiftene til materiell gjennom forbundet.\n\n\u2013 Og vi \u00f8nsker jo ogs\u00e5 at videreutdanning skal gi fordeler i l\u00f8nnsforhandlinger, sier helse- og sosialsjefen.\n\nKultur for \u00e5 st\u00f8tte Videreutdanning, prosjekter og nettverksarbeid krever ressurser som ikke alltid blir erstattet av vikarer.\n\n\u2013 Vi har kultur for \u00e5 avlaste og st\u00f8tte hverandre n\u00e5r det trengs. Vi er blitt ganske kreative og l\u00f8sningsorienterte, og da er det mye som g\u00e5r, sier Janne Slotte.\n\nSom eksempel p\u00e5 evnen til \u00e5 se muligheter, nevner hun pleieren som en dag med redusert bemanning, gjorde bruk av beboernes egne ressurser.\n\n\u2013 En av dem er glad i \u00e5 lese, og hun leste h\u00f8yt for de andre. Resultatet ble at pleieren som hadde hatt ansvaret for litt for mange beboere, kunne g\u00e5 hjem med en f\u00f8lelse av \u00e5 ha gjort en god jobb.\n\nOg tenk, en vandrer satt stille i to kapitler.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9c7bbf5f-516e-4e60-b91f-1ec9fc64f189"}
+{"url": "http://www.falkeredet.no/eivind/blogg/nei-til-billig-ribbe/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00073.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:07:54Z", "text": "Publisert 1 desember, 2010 av Eivind Falk\n\n# Nei til billig ribbe\n\n**At ribba er alt for billig har nok ergret flere enn meg. Da er det bra \u00e5 ha en landbruksminister fra Senterpartiet som kan sl\u00e5 i bordet og sette ned et utvalg.**  \nSom ministeren selv sier: \u00abFolk reagerer p\u00e5 at festmat er lokkemat i butikkene. Jeg har ogs\u00e5 sj\u00f8l reagert p\u00e5 denne ribbeprisen. Jeg forventer at utvalget som er nedsatt, kommer med et konkret r\u00e5d n\u00e5r det gjelder en nedre grense p\u00e5 matvarer\u00bb  \nNok er nok.\n\n     \\#vy med direktebuss for tog til Lillehammer fra OSL i dag. On time, og atp\u00e5til en nydelig dobbeltdekker. Vi p\u00e5 \u00f8vre dekk er mektig imponert.\n    \n      \n     @Litteraturfest er fantastisk og mer folkefest enn hundre d\u00e5rlig bes\u00f8kte hopprenn. Tusen takk.\n    \n      \n  - @eivindfalk 23 mai, 2019\n    \n     Vi br\u00e5v\u00e5knet i kveldens kommunestyrem\u00f8te da representanten Rolstad foreslo \u00e5 kaste representanten Rahman utfor et stup. Wow\n    \n      \n  - @eivindfalk 17 mai, 2019\n    \n  - \n", "language": "no", "__index_level_0__": "061c0fba-89c4-4fcd-9957-a913b8b10afd"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/De_Havilland_Mosquito", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00097.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:44:59Z", "text": "**de Havilland DH 98 Mosquito** var et britisk angrepsfly som ble utviklet av de Havilland i 1940. Den britiske luftgeneralen Sir Wilfrid Freeman ble s\u00e5 imponert over flyet at han bestilte 50 eksemplarer mens flyet enn\u00e5 bare var p\u00e5 tegnebrettet. Noe av det som gjorde flyet relativt unikt, var blant annet at det ble laget av tre som stort sett var limt sammen. I starten ble dette sett p\u00e5 som et steg tilbake i flykonstruksjon, men det ble etter hvert godtatt og den lave produksjonsprisen gjorde det enda mer popul\u00e6rt i den britiske luftkommandoen. Et ankepunkt var at flyet ikke hadde noen defensiv bev\u00e6pning, men kun satset p\u00e5 sin h\u00f8ye hastighet for \u00e5 unnslippe fiendtlige jagerfly. Dette viste seg \u00e5 v\u00e6re effektivt, og flyet ble en stor suksess.\n\nFlyet utmerket seg b\u00e5de i rollen som lett bomber og som jagerfly blant annet p\u00e5 grunn av at det ikke trengte jagerst\u00f8tte og at det hadde lang rekkevidde. Som jagerfly hadde Mosquitoene en bev\u00e6pning p\u00e5 fire .303 Browning maskingev\u00e6r og fire Hispano 20 mm maskinkanoner i nesa. Det ble utover i krigs\u00e5rene utviklet flere varianter av flyet som var spesielt tilpasset forskjellige oppgaver. Noen av de siste variantene kunne b\u00e6re med seg bombelast p\u00e5 1\u00a0800\u00a0kg fra Storbritannia til Berlin og tilbake, noe som var halvparten s\u00e5 mye som en stor B-24 Liberator kunne b\u00e6re. Det er regnet ut at Mosquito kunne fly med denne bombelasten til Berlin, slippe bombelasten, returnere til Storbritannia og ta inn ny bombelast og drivstoff for s\u00e5 \u00e5 fly til Berlin og slippe denne bombelasten, p\u00e5 den samme tiden det tok Stirling (Bomber Commands tregeste bombefly) \u00e5 levere \u00e9n bombelast. Mosquitoen trengte en femtedel av det mannskapet en B-24 trengte og hadde heller ikke bruk for jagerst\u00f8tte. Flyet hadde ogs\u00e5 sine svake sider, men er av mange regnet som et av de beste allierte kampfly under krigen.\n\nDet var Mosquito bombefly som ble brukt under angrepet mot Gestapos hovedkvarter i Oslo, Victoria terrasse den 31. desember 1944 da en trikk p\u00e5 Drammensveien ble rammet. 78 nordmenn, og 27 tyskere omkom i angrepet.^(\\[1\\])\n\nDen norske 334 skvadron og 333 skvadron som ble opprettet i Storbritannia under andre verdenskrig, ble utstyrt med Mosquito jagerbombere.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e85ba29f-1f8f-4ce7-a560-0f1f675168c7"}
+{"url": "https://www.smola.kommune.no/tjenester/helse-og-omsorg/helsestasjon/skolehelsetjeneste/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00021.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:40:59Z", "text": "#  Sm\u00f8la kommune  Sm\u00f8la kommune\n\n# Skolehelsetjeneste\n\n*(eller Sm\u00f8la Helsestasjon Tlf 71 54 46 73)*\nB\u00e5de elever og foreldre er hjertelig velkommen til helsesykepleier for \u00e5 snakke om det de \u00f8nsker.\n\n  - 1\\. klasse: Skolestartsamtale. Helseunders\u00f8kelse lege og helses\u00f8ster. Fysioterapeut.\n  - 2.klasse :Tilbud om vaksine mot difteri/ stivkrampe/kikhoste/polio\n  - 3.klasse: Vekt- og h\u00f8ydem\u00e5ling. R\u00e5d og veiledning\n  - 5.klasse: M\u00e5lrettet helseunders\u00f8kelse/samtale med helses\u00f8ster\n  - 6.klasse: Tilbud om vaksine mot meslinger/kusma/r\u00f8de hunder(MMR-vaksinen)\n  - 7.klasse: Tilbud om vaksine mot livmorhalskreft.(HPV-vaksinen)\n  - 8.klasse: Vekt - og h\u00f8ydem\u00e5ling. R\u00e5d og veiledning. Samtale med helses\u00f8ster.\n  - 9\\. klasse: Samtale med helses\u00f8ster\n  - 10.klasse: Tilbud om vaksine mot difteri/stivkrampe/kikhoste/polio\n\nSkolehelsetjenesten best\u00e5r av helsesykepleier og lege. Skolehelsetjenesten har tett samarbeid med foresatte og skolen, og i tillegg samarbeides det med fysioterapeut, barnevern, PPT, BUP og andre aktuelle samarbeidspartnere.\n\nSkolehelsetjenesten f\u00f8lger Helsedirektoratets \"Nasjonale retningslinje for det fremmende og forebyggende arbeidet i helsestasjon, skolehelsetjeneste og helsestasjon for ungdom\".\n\nPublisert29.05.2017 14.20\n\nSist endret14.05.2019 15.19\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3e2d2773-687e-4e46-b1b6-4798db36ae65"}
+{"url": "https://www.siemens-home.bsh-group.com/no/inspirasjon/innovasjon/produktnyheter/helautomatisk-espressomaskin-eq9", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00021.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:40:44Z", "text": "# EQ.9 helautomatisk kaffemaskin med b\u00f8nnebeholder.\n\n## Ren nytelse fortsetter der andre slutter.\n\nDen nye EQ.9 helautomatisk kaffemaskin med b\u00f8nnebeholder fra Siemens.\n\n## Siemens gj\u00f8r kaffepausen til den beste delen av dagen.\n\nMed EQ helautomatiske kaffemaskiner med b\u00f8nnebeholder.\n\nTil den nye kaffeopplevelsen\n\n#### \n\n\u00d8nsker du \u00e5 nyte fantastisk kaffe fullt og helt? N\u00e5 kan du glemme alt som gjelder teknologi og bare konsentrere deg om den ferske lukten av nykvernede kaffeb\u00f8nner. Fordi EQ.9 helautomatisk kaffemaskin med b\u00f8nnebeholder har tenkt p\u00e5 absolutt alt.\n\nautoMilkClean damprengj\u00f8r for eksempel automatisk etter hver melkedrikk, og utf\u00f8rer det n\u00f8dvendige vedlikeholdet for deg. BaristaMode (innstilling for fin aroma) og dualBean System (to separate b\u00f8nnebeholdere og kverner) gir deg en spesialtilpasset smaksopplevelse. Det unike sensoFlow System s\u00f8rger for at den ideelle bryggetemperaturen opprettholdes konstant.\n\n\n\n## Maksimal aroma takket v\u00e6re en ideell bryggetemperatur: sensoFlow System.\n\nsensoFlow System fra Siemens er unikt i hele verden. Det garanterer full espressonytelse hele tiden takket v\u00e6re konstant og ideell bryggetemperatur.\n\n\n\n## Banebrytende teknologi p\u00e5 innsiden av kaffemaskinen: sensoFlow System.\n\n\n\nDen ideelle bryggetemperaturen for en perfekt espresso ligger mellom 90 \u00b0C og 95 \u00b0C. EQ helautomatiske kaffemaskiner med b\u00f8nnebeholder med det unike sensoFlow System er de eneste kaffemaskinene som varmer opp vannet til riktig temperatur og opprettholder den gjennom hele bryggeprosessen. Imponerende teknologi garanterer en overlegen espresso.\n\n## Den beste kaffen inneholder mer enn bare de beste b\u00f8nnene.\n\nDet innovative melkeprogrammet i nye EQ.9.\n\n\n\n## Ren nytelse. Intet mindre: autoMilk Clean rengj\u00f8r melkesystemet automatisk.\n\n\n\nAlle som er lidenskapelig opptatt av skikkelig god og aromatisk kaffe gj\u00f8r nesten hva som helst for \u00e5 tilberede den p\u00e5 en god m\u00e5te \u2013 unntatt n\u00e5r det gjelder regelmessig rengj\u00f8ring av melkesystemet. Derfor har Siemens utviklet autoMilk Clean. Dette helautomatiske damprengj\u00f8ringssystemet aktiveres etter hver enkelt drikk, og s\u00f8rger for god hygiene slik at du ikke trenger \u00e5 rengj\u00f8re melkesystemet hver dag. Melkerester f\u00e5r rett og slett ikke muligheten til \u00e5 utvikle seg. Og du kan lene deg tilbake og nyte en deilig kopp kaffe.\n\n\n\n## Alt med ett tastetrykk\u2013 selv for to drikker samtidig: oneTouch DoubleCup.\n\n\n\nEnten det er en sterk espresso, en kremet cappuccino, en latte macchiato eller en Viennese melange \u2013 uansett hvilken av de mange ulike kaffedrinkene du velger: Med oneTouch DoubleCup tilbereder din helautomatiske kaffemaskin med b\u00f8nnebeholder drikken din enkelt og praktisk med et tastetrykk. Du kan ogs\u00e5 lage to kopper samtidig hvis du \u00f8nsker det.\n\n\n\n\n\n## Melkebeholder eller melkeadapter. Ditt valg.\n\nDen integrerte melkebeholderen passer perfekt i EQ.9, men ogs\u00e5 i alle typer kj\u00f8leskap for plassbesparende oppbevaring og kj\u00f8ling.\n\nAlternativt kan du bruke melk rett fra kartongen. Melkebeholderadapteren er spesielt utviklet for EQ.9 og kan koble omtrent alle melkekartonger til den helautomatiske kaffemaskinen med b\u00f8nnebeholder, det gj\u00f8r det mulig for deg \u00e5 tilberede melkedrikker med melk rett fra originalemballasjen. Adapteren er enkel \u00e5 bruke, kan vaskes i oppvaskmaskin og er tilgjengelig som et valgfritt tilbeh\u00f8r.\n\n\n\n## Teknologien i EQ.9. For en helt persontilpasset opplevelse.\n\nEn helt ny serie av tilberedningsalternativer for kaffedrikker med melk \u2013 fra cappuccino til espresso macchiato.\n\n\n\n## Kaffe for ekte connaisseurer takket v\u00e6re fininnstillinger for aroma i baristaMode.\n\nFem viktige parametere bidrar til kvaliteten p\u00e5 kaffe eller espresso: Kaffestyrke, mengde, temperatur, kaffe/melkeforhold og bryggehastighet. Ved \u00e5 bytte fra Normal-modus til baristaMode, kan du gj\u00f8re enda bedre, helt persontilpassede justeringer for \u00e5 oppfylle alle kaffesmaker. Denne optimale innstillingen er en hyllest til kunsten \u00e5 tilberede kaffe.\n\n\n\n## Separate b\u00f8nnebeholdere for ren smak: dualBean System.\n\n\n\nMed dualBean System kan du ogs\u00e5 enkelt velge den ideelle kaffeb\u00f8nnen for \u00e5 tilberede din favorittkaffe i den helautomatiske kaffemaskinen med b\u00f8nnebeholder. To separate b\u00f8nnebeholdere, hver med sin egen kvern, s\u00f8rger for at b\u00f8nnene dine ikke blandes. For hver drikk lagrer kaffemaskinen den sist valgte b\u00f8nnen og garanterer at \u00f8nsket smak alltid kan oppn\u00e5s.\n\n\n\n\n\n\n\n## Ren nytelse som varer lenger.\n\n\n\nAlle EQ.9 helautomatiske kaffemaskiner er spesielt stilleg\u00e5ende, og det gj\u00f8r dem til de mest stilleg\u00e5ende som Siemens kan tilby.\n\nDisse kaffemaskinene deler ogs\u00e5 andre funksjoner, som dryppbakke og avtakbar kaffegrutbeholder som kan vaskes i maskin, calc'nClean automatisk rengj\u00f8rings- og avkalkingsprogram, p\u00e5minnelser om \u00e5 bytte vannfilter, avkalke og rengj\u00f8re og et display med resterende kaffedrikker.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "12ac7fcc-60fe-484a-89ae-9f5c77d7d8dc"}
+{"url": "http://pessah-2015.info/80874-byneset-kirke.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00073.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:48:16Z", "text": "# Byneset kirke\n\n  \n\n\nbde for laget vrt og for oss som medlemmer. Stavanger og Sandnes viste seg ogs fra sin beste side i nrmere 30 varmegrader. Her er det plass til 150 personer i en hesteskoform som er vendt ut mot Trondheimsfjorden. Andreas stod aldri p de nasjonale seierspaller, men han bet godt fra seg i de trnderske skoger gjennom et imponerende langt o-liv, og han hadde et hjerte som banket for o-sporten og laget han representerte. Vi i Byneset Songlag nsker oss nye sangere, uansett hvilke stemme du synger, men spesielt nsker vi oss flere karer\\! Strinda bygdebok med illustrasjoner og karter. Gravstedet stakk ut i Innherredsveien, og ble revet da kirken ble flyttet i 1939. De siste 2 r har Trond Einar hatt kun 4 kter i skog, 2 konkurranser og 2 treninger. P mandag er det tid for nytt lp i trollelgkarusellen, som ogs er rets klubbmesterskap.\n\n  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "11dc5f3c-d3de-4df4-8f76-761f1f7c20e1"}
+{"url": "https://madridista.no/artikler/8394-offisielt-kiko-casilla-til-leeds-united", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00278.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:55:22Z", "text": "# **madridista**.no\n\n## pe\u00f1a madridista noruega\n\n\n\nOVERGANG: Kiko Casilla g\u00e5r fra Real Madrid til Leeds United, i h\u00e5p om mer spilletid.\n\n# Offisielt: Kiko Casilla til Leeds United\n\nTredjekeeperen er solgt til det engelske Championship-laget Leeds United.\n\nKiko Casilla har denne sesongen hatt rollen som tredjekeeper for Los Blancos, bak Thibaut Courtois som ble kj\u00f8pt i sommer og Keylor Navas. N\u00e5 g\u00e5r Casilla til Leeds, som trenes av Marcelo Bielsa, i h\u00e5p om mer spilletid. Han har skrevet under p\u00e5 en kontrakt p\u00e5 fire og et halvt \u00e5r. \u00a0Kiko Casilla har hatt to opphold i Real Madrid. F\u00f8rst fra 2000 til 2007, hvor han spilte for ungdomslagene og etterhvert noen kamper for Real Madrid C og Castilla. I 2015 ble han hentet tilbake til hovedstaden fra Espanyol. I denne perioden har han hovedsaklig hatt rollen som andrekeeper bak Keylor Navas. Casilla fikk totalt 43 kamper for Real Madrid, og har v\u00e6rt med i en historisk god periode for Los Blancos. Han fikk med seg ett La Liga-trofe, en Spansk supercup, tre Champions League-titler, to UEFA Supercuper og tre VM for klubblag-trofeer.\u00a0\n\n> *Real Madrid C. F. og Leeds United FC har kommet til enighet om en overgang for spilleren Kiko Casilla. Klubben vil takke Kiko for hans dedikasjon og profesjonalitet opp gjennom \u00e5rene, samt hans eksemplariske oppf\u00f8rsel gjennom hele hans tid i ungdomsakademiet, som han ble en del av i 2000 f\u00f8r han jobbet seg opp til f\u00f8rstelaget.\u00a0*\n\n***Takk for innsatsen, og lykke til videre, Kiko Casilla\\!***\n\nOppdatert for 5 m\u00e5neder siden Skrevet av Sjur Tveito\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "41304dc5-3d8d-4afe-97bf-15cd0826d27b"}
+{"url": "http://svelabygg.no/project/borsheim-barnehage/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00073.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T08:03:42Z", "text": "\n\n# Borsheim Barnehage\n\nVi bygger for tiden barnehage etter h\u00f8ye kvalitetskrav fra Klepp kommune. Utf\u00f8relsen b\u00e6rer preg av n\u00f8ye gjennomtenkte planl\u00f8sninger og detaljer. Lothe Bygg er totalentrepren\u00f8r med Svela Bygg som underentrepren\u00f8r for t\u00f8mrerarbeidene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "678d88a5-8af2-4169-883d-490e2469f50b"}
+{"url": "http://tovekristinshage.blogspot.com/2013/06/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00097.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T08:00:33Z", "text": " \n\n## om meg\n\n\n\n  - Tove Kristin\n    \n    \u00c5 kjenne gleden av \u00e5 v\u00e6re fri, til \u00e5 lage drivved kunst/ interi\u00f8rkunst av drivved. Jeg har funnet gleden av \u00e5 skape noe av drivved/ Driftwood :) Gleden og opplevelsen av \u00e5 arbeide med matrialer som naturen har formet,til alle de vakreste detaljer, og alt skapt i v\u00e6r og vind :) Opplevelsene p\u00e5 turer i naturen, ved skj\u00e6rg\u00e5rden og havet, og stillheten. Har hodet stadig fylt av ideer, som jeg brenner for \u00e5 sette ut i livet. Mottoet er \u00e5 gj\u00f8re minst mulig med selve produktet, men samtidig finne de sammensetninger, som passer best sammen,slik som det er, som videre utgj\u00f8r det kunstneriske i det ferdige produktet :) :) :)\n\n    \n\n## s\u00f8ndag 30. juni 2013\n\n### Hyttehagen og blomstring.\n\n\n\n\u00a0Humlebillen koser seg i blomstringen, travle tider n\u00e5.\n\n  \n\n\n\u00a0Revebjeller har startet sin blomstring n\u00e5.\n\n  \n\n\n\u00a0Kongslys, stikker seg fram, flere plasser i \u00e5r enn i fjor.\n\n  \n\n\n\u00a0Liljene \u00e5pner seg straks n\u00e5.\n\n  \n\n\n\u00a0Takl\u00f8kene er igang...\n\n  \n\n\n\u00a0Revebjellene blomstrer i berbveggen.\n\n  \n\n\n\u00a0...og i plena.\n\n  \n\n\n\u00a0Rosebusken dufter herlig n\u00e5.\n\n  \n\n\n\u00a0Sagbukken har tatt ferie n\u00e5.\n\n\n\nDisse kubbene har hatt ferie en stund.\u00a0\n\n  \n\n\n\u00a0Det er sommer og koser oss p\u00e5 hytta.\n\n  \n\n\n\n  \nKlem\\!\n\n  \n22:38    1 kommentar:        \n\n Etiketter: Blomster, Hytta, Sommer \n\n## l\u00f8rdag 29. juni 2013\n\n### God helg alle sammen\\!\n\n\n\n\u00a0Har s\u00e5dd gressfr\u00f8 i noen rammer jeg har laget.\n\n  \n\n\n\u00a0N\u00e5 har de spirt og klippt en gang alt, og klar til \u00e5 bli hengt p\u00e5 veggen, gleder meg.\n\n  \n\n\n\u00a0Herlige gr\u00f8nne, kan pyntes med steiner eller rekvedpynt.....f\u00e5r se....\n\n  \n\n\n\u00a0Artig \u00e5 pr\u00f8ve seg litt fram...n\u00e5r gresset klippes blir det tettere og penere.\n\n  \n\n\n\u00a0De er malt i bakkant, innvendig er de smurt med oljebeis, og kledd med plast. Gresset og jorda holdes p\u00e5 plass med h\u00f8nsenetting.\n\n  \n\n\nOppskrift p\u00e5 disse kassene finnes under etikettene TAKL\u00d8K.\n\nKlem\\!\n\n  \n12:58    2 kommentarer:        \n\n## fredag 28. juni 2013\n\n### P\u00e5 tur i n\u00e6rmilj\u00f8et.\n\n\n\nDet er 9 \u00e5ringen og 11 \u00e5ringen som er fotografene, \u00e5 skal si at her var det masse bilder \u00e5 velge.\n\n  \n\n\nHavikvatnet i Namsosmarka.\u00a0\n\n  \n\n\nEgentlig skulle vi se etter frosker, men ingen var \u00e5 se.\n\n  \n\n\nMen ungene fant objekter de likte allikevell.\n\n  \n\n\nFint med litt yr i lufta.\n\n  \n\n\nHuset p\u00e5 demningen.\n\n\n\nEt lite enslig hus.\n\n\n\nSpennende \u00e5 spasere p\u00e5 muren rundt vannet.\n\n  \n\n\nSlitt men flott....\n\n  \n\n\nYr i lufta blir til regn, dermed koser vi oss p\u00e5 tur hjemover.\n\n  \nKlem\\!\n\n22:12    1 kommentar:        \n\n## torsdag 27. juni 2013\n\n### Pyntet til fest....\n\n\n\n\u00a0\u00d8reringer og blomst i h\u00e5ret, det er snart helg.\n\n  \n\n\n\u00a0Indianere p\u00e5 trappa. Sannelig begynner han ogs\u00e5 \u00e5 bli langh\u00e5ret.\n\n  \n\n\n\u00a0Gutten, trivlig selskap i han, begynner \u00e5 f\u00e5 skjegg ogs\u00e5. Putter langh\u00e5ret sitt under capsen.\n\n  \n\n\n\u00a0Obs.....sj\u00f8r\u00f8vere. b\u00f8r snart klippes p\u00e5 h\u00e5ret f\u00f8r vi kaster loss, men det er ungenes oppgave, de bare elsker \u00e5 klippe og stusse de litt.\n\n  \n\n\n\u00a0Blomsterjente.\n\n  \n21:42    2 kommentarer:        \n\n## onsdag 26. juni 2013\n\n### Sommerdansen\\!\n\n\n\n\u00a0Engler i sommerdans\\!\n\n  \n\n\nda er det mulig at noen skifter adresse.......for alltid.\u00a0\n\n\n\n\u00a0Sikker p\u00e5 at englene gleder seg......og her kommer et billedskred, hold deg fast.....\n\n  \n\n\n  \n\n\n\n\n\n\nEngle-klem\\!\n\n  \n19:58    2 kommentarer:        \n\n## tirsdag 25. juni 2013\n\n### Ikke snart jul....men snart juli.....\n\n  \n\n\n\n\u00a0Selv om det snart er juli, har det blitt noen juletre her i huset i dag. Men de er heldigvis ikke s\u00e5 julete akkurat. Dette er 70 cm h\u00f8yt.\n\n  \n\n\n\u00a0Flettekorgene er ogs\u00e5 hjemmelaget.\n\n  \n\n\n\u00a0Et litt mindre 50 cm.\n\n  \n\n\n\u00a0St\u00e5r st\u00f8dig og godt.\n\n  \n\n\nEn liten skog p\u00e5 plena mi n\u00e5 i kveld\u00a0\n\n  \n\n\n\u00a0De ser like ut men er forskjellig p\u00e5 h\u00f8yde og bredde.\n\n  \n\n\n\u00a0Litt morsomt \u00e5 lage, s\u00e5 blir de flott p\u00e5 bordet i paviljongen.\n\n  \n\n\n\u00a0Alle drivved pinner er borret hulli p\u00e5 midten, tredd p\u00e5 en hersje-streng.\n\n  \n\n\n\u00a0Strengen er festet p\u00e5 undersiden av stjernen som fungerer som foten.\n\n  \n\n\n\u00a0Flettekorgene i farger som passer drivved, uten \u00e5 bli julete.\n\n  \n\n\nGod ju.......neida\\!\n\n  \nKLEM\\!\n\nTove Kristin  kl. \n\n18:17    2 kommentarer:        \n", "language": "no", "__index_level_0__": "ffd01cc9-6910-481a-90be-75ec514bd791"}
+{"url": "https://www.skittjakt.no/helsport/131692/helsport-cover-zip-dark-olive-beskytter-posen-mot-slitasje-og-fukt", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00540.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:09:09Z", "text": "**Helsport Cover Zip Dark Olive**\n\nBeskytter posen mot slitasje og fukt\u00a0\n\n\u00a0\n\nTrekk til sovepose med vindtett stoff p\u00e5 overside og vanntett bunn. Beskytter posen mot slitasje og fukt fra underlaget. Har glidel\u00e5s p\u00e5 begge sider, slik at den kan brukes p\u00e5 soveposer med glidel\u00e5s p\u00e5 h\u00f8yre og venstre side.\n\n\u00a0\nSt\u00f8rrelse :\u00a085x230cm  \nVekt:\u00a0395 g  \nFarger:\u00a0Olive\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a7c30508-a2d9-4e28-a054-47a8f62ac772"}
+{"url": "http://www.roshjelp1.com/208106311", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00514.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:54:16Z", "text": "# Rettferdig Offentlig Saksbehandling\n\n Fyllingen i Straumssundet 25.7.2013.\n\n**Midlertidig laging av steinmasse p\u00e5 egen tomt.**\n\nDenne s\u00f8knaden avviste administrasjonen. Vedtaket ble p\u00e5klaget, men det politiske vedtaket som s\u00e5 behandlet klaget, - opprettholdt administrasjonens vedtak.\n\n**Klagen gikk s\u00e5 til Fylkesmannen som g\u00e5 klager medhold**, slik at vedtaket i kommunen m\u00e5 behandles p\u00e5 nytt\\!\n\nDette er en sterk kritikk til administrasjonen for lovanvendelsen i begrunnelsen til vedtaket. Like ens er det en kritikk til det politiske utvalget, som ukritisk f\u00f8lger administrasjonens innstilling.\n\nDet skal bli spennende \u00e5 se hvordan steinfyllingen i Straumessundet blir fulgt opp\\! Er det forskjell p\u00e5 Kong Salomo og J\u00f8rgen Hattemaker i Fjell kommune?\n\n**\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 I Gjesteboken kan du gi uttrykk for din erfaring\\!**\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "058da51d-8d64-4a2c-b2c2-4dc57f108ebe"}
+{"url": "https://www.dn.no/luftfart/enrique-saiz/lasse-sandaker-nielsen/norwegian/haver-inn-nar-norwegian-har-problemer/2-1-358660", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00365.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:26:31Z", "text": "# H\u00e5ver inn n\u00e5r Norwegian har problemer\n\n## Charterflyselskapet Wamos Air i Spania leier ut 25 \u00e5r gamle jumbojeter til Norwegian n\u00e5r Dreamliner-fly settes p\u00e5 bakken igjen. \u2013 Norwegian er blitt en god kunde, sier de.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "577050a5-8863-40d3-89fe-36587a371cf2"}
+{"url": "https://www.kicks.no/real-techniques/makeup/makeup-borster/base/real-techniques-mini-medium-sc-real-techniques-mini-medium-sculpting-brush", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00104.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:17:27Z", "text": "Mini Medium Sculpting Brush i reisest\u00f8rrelse er perfekt til skulpturering og naturlig konturering n\u00e5r du er p\u00e5 farten.  \nProduktegenskaper:  \nPasser flytende- og fast sminke for konturering.  \nIkke testet p\u00e5 dyr.  \nRengj\u00f8res slik:  \nRengj\u00f8r hver uke med rensegelen v\u00e5r. Dette bidrar til at kosten beholder sine gode egenskaper.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1bd308f0-51dc-4a8a-b2a9-684f9464b87a"}
+{"url": "https://www.sembo.no/d/hotell/frankrike/normandie/cabourg?type=1", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00365.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:56:24Z", "text": "# Cabourg i Frankrike\n\n### Cabourg i Frankrike\n\n  - Kart med v\u00e5re hotell, leiligheter og feriehus i Cabourg\n\nCabourg er en badeby med gamle aner som har bevart sin sjarm og sitt trivelige sentrum. Livet kretser i det store og hele rundt havet og den fantastiske, langstrakte sandstranden med alt den har \u00e5 by p\u00e5. Her er mulighetene gode for en aktiv ferie. Byen har en 18-hulls\n\ngolfbane, tennisbaner, rideklubb, innend\u00f8rs- og utend\u00f8rs basseng og seilerskoler. For den spilleglade finnes det kasino og veddel\u00f8psbaner.\n\n&shrinkRectangle=true)\n\n  - ## Slik kommer du deg hit\n    \n    **Med fly:**\u00a0Vi anbefaler leiebil som du kan hente og levere p\u00e5 flyplassen i forbindelse med flyet ditt. Et alternativ til flyplassen i paris er Beauvais, som ligger ca. 20 mil fra Cabourg.  \n      \n", "language": "no", "__index_level_0__": "8e46d57f-9867-4ec0-a56f-0de08733ff67"}
+{"url": "http://www.urtegard.no/og-sa-var-det-jul-igjen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00514.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:13:04Z", "text": "# Og s\u00e5 var det jul igjen\\!\n\n1\\. desember 2017 NuGH\n\nAlle gode forsetter til tross \u2013 det ble lite aktivitet her p\u00e5 websiden. N\u00e5r det i tillegg har kommet en Facebook-side som er litt enklere \u00e5 vedlikeholde og aktiviteten utvides med samarbeid med Holt l\u00e6ringstun, blir det rett og slett for lite tid til dette her. MEN: Det var nok en god sesong og n\u00e5 kan jeg igjen tilby et stor spekter av t\u00f8rkede og hermetiserte varer. I morgen og de p\u00e5f\u00f8lgende to l\u00f8rdagene er det Bondens (jule-)marked p\u00e5 Stortorget i Troms\u00f8, der du kan finne meg. Hvis du bor langt unna Troms\u00f8, kan du bestille p\u00e5 e-post, enten email@example.com eller firstname.lastname@example.org.\n\nJeg \u00f8nsker en rolig avslappet adventstid og \u2013 n\u00e5r den tid kommer \u2013 riktig god jul\\!\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e2b9b6db-c000-4c38-9d2a-ca3847182563"}
+{"url": "http://norwegianbonus.eu/country/haiti/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00278.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T08:01:29Z", "text": "# De beste online kasino bonuskoder for haiti gamblere\n\nHaiti online kasinoer er rikelig og du vil ikke ha noe problem \u00e5 finne kasinoer som er skreddersydd til Haiti-spillere som deg selv. P\u00e5 grunn av konkurransen mellom kasinoene, pr\u00f8v \u00e5 fokusere p\u00e5 bestemte nisjer for \u00e5 appellere til enkelte land eller folket i disse landene. De kan gj\u00f8re det ved \u00e5 gi lokale spillere en spesiell bonus basert p\u00e5 et bestemt spill, innskuddsbonus eller vil feire ferier som er spesifikke for Haiti. Fortsett \u00e5 lese for \u00e5 finne ut hvorfor du b\u00f8r velge \u00e5 spille p\u00e5 et Haiti-kasino hvis du er en spiller fra det landet.  \n  \n**Fordeler ved \u00e5 velge et Haiti Casino**For \u00e5 si det enkelt, bruk Haiti ingen innskudd kasinoer som et middel til \u00e5 ha tilgang til et kasino som ble designet spesielt med dine behov i tankene. Dette vil inkludere lokalt st\u00f8ttepersonell \u00e5 snakke med i l\u00f8pet av de timene som de fleste i Haiti er v\u00e5ken, tilgjengeligheten av lokale betalingsm\u00e5ter og muligheten til \u00e5 bruke lokal valuta. Det er ogs\u00e5 gunstig \u00e5 leke med folk fra ditt land. Dette er spesielt hyggelig hvis du spiller online housie.\n\n## Ingen innskuddsbonusbonuser i Haiti\n\n# ???? Jackpot City Casino: $ 1600 Casino Bonus\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0690ce53-6189-41e6-b4ae-ba7fccd22567"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Michelle_Phillips", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00073.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T08:18:35Z", "text": "**Michelle Phillips** (f\u00f8dt **Holly Michelle Gilliam** 4. juni 1944 i Long Beach i California) er en amerikansk sanger, l\u00e5tskriver og skuespiller. Hun ble p\u00e5 1960-tallet kjent som medlem av den popul\u00e6re folkgruppen *The Mamas and the Papas*. Senere ble hun ogs\u00e5 kjent for opptredener i fjernsynsserier som *Knots Landing* og *Star Trek: The Next Generation*.\n\nI 1962 giftet Michelle seg med John Phillips som senere ble med i *The Mamas and The Papas*. Sammen skrev paret en av gruppens kjente hits, \u00abCalifornia Dreamin'\u00bb. De fikk datteren Chynna som senere var med p\u00e5 opprettelsen av gruppen *Wilson Phillips*. Etter at det ble kjent av Phillips hadde et forhold til Denny Doherty i 1966, ble paret skilt i 1970.\n\nBlant annet Phillips' utroskap f\u00f8rte til at hun sluttet i *The Mamas and the Papas*. Etter at hun begynte \u00e5 g\u00e5 ut med et medlem i det konkurrerende bandet *The Byrds* ble hun erstattet med Jill Gibson.^(\\[1\\]) Siden gruppens fans fortsatte \u00e5 sp\u00f8rre etter Michelle Phillips, ble hun hentet tilbake til bandet mens Gibson ble bel\u00f8nnet for tiden hun hadde v\u00e6rt en del av gruppen, og forlot den. Forholdet mellom gruppens medlemmer hadde n\u00e5 blitt s\u00e5 d\u00e5rlig at den ble oppl\u00f8st kort tid etter.\n\n1.  **^** Michelle Phillips: Trip of a lifetime Independent\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "47858643-74f7-4eea-94b4-48cd9e96b36b"}
+{"url": "http://museumogsamfunn.no/category/museum-og-samfunn-i-media/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00278.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T08:00:54Z", "text": "> A few months ago, Mike Murawski, in partnership with LaTanya Autry of the Mississippi Museum of Art and The Empathetic Museum, created t-shirts to support a \u00abMuseums are not Neutral\u00bb campaign. Murawski wrote, \u00abMuseums have the potential to be relevant, socially-engaged spaces in our communities.\n\n> #### Museumsg\u00e6ster skriver breve til fremmede og ensomme \u00e6ldre\n> Det h\u00e5ndskrevne brev er efterh\u00e5nden en truet race. Men p\u00e5 k\u00f8benhavnske Enigma Museum for Post, Tele og Kommunikation giver de en genoplivning til brevene. Og p\u00e5 torsdag har de et ganske s\u00e6rligt event, hvor museumsg\u00e6ster kan skrive breve til fremmede \u00e6ldre, der tr\u00e6nger til lidt opm\u00e6rksomhed.\n\n> #### Tekniska museet uppm\u00e4rksammar sextrakasserier i spelbranschen\n> Just nu samlas ber\u00e4ttelser om \u00f6vergrepp i spelbranschen under hashtaggen \\#vispelarintemed. I v\u00e5r planerar Tekniska museet att st\u00e4lla ut flera av vittnesm\u00e5len. Slutet av 2017 pr\u00e4glades starkt av metoo-r\u00f6relsen d\u00e4r en rad branscher gick samman i olika upprop. Nu \u00e4r det spelv\u00e4rldens tur. Och Tekniska museet \u00e4r med och storsatsar.\n\n## Nyheter november/desember\n\n> #### Ny utstilling viser d\u00f8de dyr p\u00e5 innsida\n> Utstillingen viser fugler og andre dyr, utvendig, men ogs\u00e5 innvendig. Du f\u00e5r se dem i tre dimensjoner: Utstoppet, med huden av, der de er plastinert, og i tillegg viser vi fram skjelettet, sier taksidermist Per G\u00e4tzschmann ved Vitenskapsmuseet til UA. Se bildeserie fra utstillingen \u00f8verst i denne artikkelen.\n\n> #### Det norske storsamfunnet overser samisk kultur. Det er en skam.\n> Da jeg var liten sa foreldrene mine til s\u00f8sknene mine og meg at vi hadde tre alternativer i livet. \u00c5 stikke av. \u00c5 ta narkotika. Eller \u00e5 kjempe til vi d\u00f8r, fortalte den svenske kunstneren Anders Sunna. Han snakket mens bilder av kunsten hans flimret over skjermen bak.\n\n> #### Fjernet Hitler-statue etter st\u00f8tende selfier\n> Bilder som er delt p\u00e5 sosiale medier viser folk som tar smilende selfier sammen med en statue av Adolf Hitler p\u00e5 et museum i Indonesia. Flere bes\u00f8kende gj\u00f8r ogs\u00e5 nazihilsener p\u00e5 bildene og det har f\u00e5tt folk til \u00e5 koke.\n\n> The review carried out by creative industry entrepreneur Neil Mendoza for the Department for Digital, Culture, Media and Sport recommends the creation of a Museums Action Plan by September next year. The review found evidence of a 'strong, dynamic' sector that is responding well to an increasingly competitive visitor market, with museums becoming more entrepreneurial and seeking other forms of income through cafes, shops and educational services.\n\n> Chicago has had a long and difficult history when it comes to race, and while most Chicagoans these days are likely to say they are not racist, a new exhibit at the Chicago History Museum challenges visitors about how much all of us-perhaps unknowingly-focus on race every day.\n\n> #### Arabs and the American cultural kitchen\n> I recently had the opportunity to attend my first meeting as a new member of the board of trustees of the Museum of Contemporary Art in Chicago. It was a great learning experience as I sat in a room full of accomplished group of individuals.\n\n> An Indonesian museum that allowed visitors to take selfies with a life-size wax sculpture of Hitler against a backdrop of Auschwitz concentration camp has removed the exhibit following international outrage, the manager said Saturday. De ARCA Statue Art Museum in the Javanese city of Jogjakarta drew\n\n> Den nye utstillingen p\u00e5 Svalbard Museum har f\u00e5tt navnet \u00abMed d\u00f8den til f\u00f8lge\u00bb. FOTO: John Christian Nygaard Tirsdag kveld \u00e5pnet Svalbard Museum en ny utstilling, basert p\u00e5 utgravingene som er gjort i Smeerenburg tidligere i \u00e5r, samt utgravingene som ble gjort p\u00e5 Likneset i 2016.\n\n> Velkommen til boklansering p\u00e5 Villa Grande\\! Et u\u00f8nsket folk tar i f\u00f8rste rekke for seg norske myndigheters politikk overfor rom fra 1915 til 1956. Gjennom hele denne perioden f\u00f8rte den norske staten en ekskluderingspolitikk overfor norske rom, som tok sikte p\u00e5 \u00e5 frata dem deres statsborgerskap og i ytterste konsekvens \u00e5 utvise dem fra landet.\n\n> #### \u2013 Det er et heroiserende bilde av Hitler, og det at det er produsert i 2011, nei, jeg liker ikke det\n> Dette er rimelig spesielt, sier Ivar Kraglund, fungerende leder ved Norges Hjemmefrontmuseum. I h\u00e5nda holder han et portrett av Adolf Hitler, malt i 2011. Maleriet er en av flere gjenstander Dagbladet Magasinet i h\u00f8st har handlet inn i en unders\u00f8kelse av markedet for kj\u00f8p og salg av nazi-gjenstander p\u00e5 Finn.no.\n\n> De texter som skickas in till sajten minnen.se ska sparas digitalt. Museet ska \u00e4ven bevara Twitterkommentarer och g\u00f6ra intervjuer f\u00f6r att ocks\u00e5 kunna dokumentera negativa \u00e5sikter om kampanjen. \u2013 Ska man skapa ett material som blir forskningsbart fram\u00f6ver s\u00e5 m\u00e5ste vi dokumentera en s\u00e5 bred bild av kampanjen som m\u00f6jligt.\n\n> Af: Christina Holst, Klaregade 13, 2., Odense C \u2013 historiestuderende og formidler p\u00e5 Danmarks Forsorgsmuseum Svendborg 1875. En lille gut, Peter, kom til verden. En verden, som evig og altid skulle afvise ham. Som sp\u00e6d m\u00e5tte moren give ham fra sig. For hun var ugift og kunne ikke fors\u00f8rge ham.\n\n> #### Fredsprisutstillingen reiser hjem til Colombia\n> Da Nobelkomiteen kunngjorde fredsprisen for 2016, la de vekt p\u00e5 at prisen ogs\u00e5 var en hyllest til det colombianske folk. Derfor er det spesielt hyggelig \u00e5 kunne gj\u00f8re Fredsprisutstillingen 2016 tilgjengelig for det folket som ble prisen til del, sier Nobels Fredssenters direkt\u00f8r Liv T\u00f8rres.\n\n> Vi gir deg alt om hvordan valget p\u00e5virker deg \u2013 KUN 5 kr for 5 uker L\u00f8rdag 9. september \u00e5pner utstillingen \u00abB\u00e5atsoe \u2013 S\u00f8rsamisk reindrift\u00bb, en utstilling med dokumentarfoto fra noen av de mange ulike reindriftsomr\u00e5dene i Midt-Norge. Den vises ved museet fra 9. september til 31. desember 2017.\n\n> Eidsvoll 1814 har gitt fra seg museumsn\u00f8kkelen og direkt\u00f8rstolen. N\u00e5 er det 90 elever fra Eidsvoll videreg\u00e5ende skole som har overtatt hele museumsdriften.\n\n> #### Skarpskodd gjeng til riksdebatt i Rikssalen\n> Det bl\u00e5ser opp til debatt i museet n\u00e5r Eidsvoll 1814 har invitert noen av landets beste samfunnsanalytikere og kommentatorer for \u00e5 dele ny kunnskap om dagens og framtidas politikk. De utfordrer Torbj\u00f8rn R\u00f8e Isaksen fra H og Anniken Huitfeldt fra Ap til \u00e5 svare p\u00e5 hvordan utfordringene og endringene vi st\u00e5r overfor skal m\u00f8tes.\n\n> #### Blasfemiudstilling er \u00e5bnet: 'Pinligt, at Muhammed-tegningerne ikke er med'\n> Her til eftermiddag var biskop ved Viborg Stift, Henrik Stubkj\u00e6r, med til at \u00e5bne den meget omtalte blasfemiudstilling \u00abBilledstorm\u00bb p\u00e5 Skovgaard Museet i Viborg. Udstillingen, der indeholder en r\u00e6kke kunstv\u00e6rker, der nedg\u00f8r eller g\u00f8r grin med kristne motiver har skabt debat om censur, fordi man ikke i samme omb\u00e6ring viser Muhammed-tegningerne, der f\u00f8rste gang blev bragt i Jyllands-Posten for tolv \u00e5r siden.\n\n> #### Godt at Muhammed-tegningerne ikke er med p\u00e5 udstillingen, mener biskop\n> Museumsleder Anne-Mette Willumsen, der har fravalgt Muhammed-tegningerne, fort\u00e6ller, at tegningerne ville tage for meget fokus. Debatten om ytringsfrihed og Muhammed-tegninger ruller igen p\u00e5 grund af en udstilling p\u00e5 Skovgaard Museet i Viborg, der netop undlader at vise tegningerne.\n\n> Idag kan du inte \u00f6ppna en nyhetstidning, kolla Facebook eller ens sl\u00f6lyssna p\u00e5 radio utan att m\u00f6tas av ord som alternativa media, faktaresistens eller faktoid. Men de orden beskriver inte n\u00e5got nytt f\u00f6r v\u00e5r tid. L\u00e5ngt innan Donald Trump blev presidentkandidat har olika inst\u00e4llning till fakta och kunskap p\u00e5verkat oss och v\u00e5r vardag.\n\n> In a newly installed display, The POWER of Children: Making a Difference, Edmond's Historical Society & Museum is working to bring to light the stories of hatred and bigotry practiced against three innocent children, how the children reacted to what was going on around them, and their impact in making a positive difference in the world.\n\n\n> #### A Museum Of Confederate Statues \u2014 And How It Could Help End The American Civil War\n> Across America, bronze rebels are falling. Confederate monuments have come down in New Orleans, Louisiana, Baltimore, Maryland, Durham, North Carolina, Austin, Texas and even Hollywood, California. And over the coming weeks, this list will almost certainly grow.\n\n> It's a summer of sequels. The culture wars are back. So is the civil rights movement. So is the Civil War. They were all in evidence in Charlottesville, Va., on Aug. 12, when a protest over the planned removal from a city park of a statue of the Southern Civil War general Robert E.\n\n> Mener direkt\u00f8r Sissel Guttormsen ved Rockheim, som ogs\u00e5 \u00f8nsker seg et l\u00f8ft for det frie musikkfeltet. Frem mot valget publiserer Ballade intervjuer med musikere og andre akt\u00f8rer innen musikkfeltet. De har alle f\u00e5tt samme sp\u00f8rsm\u00e5l om musikk og politikk. M\u00e5let er \u00e5 vise frem ulike perspektiv p\u00e5 hva som er viktig for feltet fremover.\n\n> #### \u00abSaksopplysning, herr justisminister: Sist noen ble straffet med tvangskastrering i Norge var under nazistene\u00bb\n> \n> En gang bes\u00f8kte jeg et lite museum i Timbuktu i Mali. I en monter fant jeg et par fotklaver med kjetting mellom. Jeg spurte museumsvakten hva de ble brukt til. \u00abTo immobilize crazy people\u00bb, svarte han. Museet ble \u00f8delagt da nord-Mali ble okkupert av militante islamister i 2012.\n\n> #### Markerte samisk bygningsvern\n> Et stort prosjekt med \u00e5 registrere eldre samiske bygninger er sluttf\u00f8rt og nylig var H.K.H. Kronprins Haakon til stede da avslutningen ble markert p\u00e5 G\u00e1llogieddi i Evenes. Sametinget har samarbeidet med Riksantikvaren og Klima- og milj\u00f8departementet om dette prosjektet siden 2011. Se Riksantikvarens nettutstilling om samiske kulturminner.\n\n> #### De tre j\u00f8dene fra \u00c5lvik er ikke lenger glemt\n> Tre j\u00f8der fra \u00c5lvik ble arrestert og deportert til utryddelsesleiren Auschwitz i Polen i 1942. Det var \u00f8yenvitner til selve arrestasjonen, likevel var dette en sak som fram til i dag har v\u00e6rt ukjent for mange som bor i bygda.\n\n> #### Snublesteinene er et minnesmerke over de som ble drept, og de skal hjelpe oss med \u00e5 ikke glemme\n> I g\u00e5r og i dag ble 38 nye snublestener lagt ned i Oslo. Steinene skal minne oss om at krigens ofre var midt blant oss, p\u00e5 T\u00f8yen, p\u00e5 Sofienberg og p\u00e5 Frogner. Snublesteinene er til minne om j\u00f8der som ble deportert og drept av nazistene.\n\n> #### \u2013 Vi m\u00e5 aldri glemme\n> Vi gir deg alt om hvordan valget p\u00e5virker deg \u2013 KUN 5 kr for 5 uker \u2013 Det f\u00f8les historisk. Man blir stum. Det er mange f\u00f8lelser, sa Per Arthur Rosenberg. Han er barnebarnet til Arthur Rosenberg, som bodde i Feierbakken 6 i Son. I 1942 ble j\u00f8diske Rosenberg arrestert.\n\n> #### Nytt klimahus skal spre forskningsbasert kunnskap om klimaendringer\n> Klimahuset p\u00e5 Naturhistorisk museum skal st\u00e5 klart i 2019. I dag \u00e5pner en utstilling om prosjektet i Botanisk hage p\u00e5 T\u00f8yen. Naturhistorisk museums nye klimahus skal fylles med utstillinger, debatter, foredrag og film \u2013 alt sammen basert p\u00e5 forskningsbasert, naturvitenskapelig kunnskap om klimaet og klimaendringer.\n\n> Neste \u00e5r starter byggingen av det som skal bli et nytt samlings- og m\u00f8tested ved Naturhistorisk museum. Forskningsbasert kunnskap om klimaet og klimaendringer vil st\u00e5 i sentrum. \u2013 Litteraturhuset er et samlings- og debattsted ved Slottsparken i Oslo, hvor litteraturen st\u00e5r i h\u00f8ysetet.\n\n> #### Kritiserer \u00abnegre\u00bb og j\u00f8der og tror partifeller er med i fryktet nazigruppe\n> (Dagbladet): Dr\u00f8yt \u00e5tte m\u00e5neder etter at sivil\u00f8konomen Hans J\u00f8rgen Lysglimt Johansen (45) hevet glasset med eggelik\u00f8r og lanserte det nye partiet \u00abAlliansen\u00bb p\u00e5 Eldorado bokhandel i Oslo, er partiet klart for valg. Partiet har samlet minst 5000 st\u00f8tteunderskrifter,og gjorde det i mars klart at de stiller lister i samtlige norske fylker og blir \u00e5 regne med i valgkampen.\n\n> Countries from Germany to Rwanda have erected so-called \u00abmuseums of conscience\u00bb devoted to reckoning with the darkest episodes in their history. At a moment of heightened struggles over the symbols of racism across the United States, the Alabama-based Equal Justice Initiative (EJI) is looking to add to that catalogue with a new institution whose name says it all: The From Enslavement to Mass Incarceration Museum.\n\n> More than a year after it was officially opened, the museum of Palestinian history has finally inaugurated its first exhibition in the university town of Birzeit, near Ramallah, in the West Bank. A dispute over different creative visions for the museum's opening led to the resignation of the previous director.\n\n> #### Hur p\u00e5verkas du av artificiell intelligens?\n> \n> Artificiell intelligens, AI, ing\u00e5r p\u00e5 ett eller annat s\u00e4tt i m\u00e5nga m\u00e4nniskors vardag och p\u00e5verkar viktiga demokratiska fr\u00e5gor om insyn, delaktighet, beslutsfattande och integritet. Samtidigt finns det ett stort kunskapsglapp hos befolkningen om vad AI egentligen \u00e4r, vem som har makten \u00f6ver algoritmerna och vad det inneb\u00e4r n\u00e4r maskiner f\u00e5r allt mer att s\u00e4ga till om vid till exempel datahantering, analys och kategorisering.\n\n> #### L\u00e5ng v\u00e4g till sista vilan\n> \n> F\u00f6r Dan Jibr\u00e9us b\u00f6rjade resan n\u00e4r han skulle skriva en skoluppsats om USA:s historia. Till skillnad fr\u00e5n klasskamraterna fokuserade han p\u00e5 kontinentens urbefolkning. Intresset har f\u00f6ljt honom genom livet, och p\u00e5 hans jobb p\u00e5 Hagstr\u00f6merbiblioteket vid Karolinska institutet tas kunskaperna till vara.\n\nsamfrolle2017-09-08T07:49:59+00:0008. 08. 2017|Museum og samfunn i media|\n\n## Nyheter juli\n\n> Teknisk museums utstilling \u00abOlje og gass\u00bb engasjerer Hulda Holtvedt, leder i Oslo Gr\u00f8nn ungdom i Dagbladet 26. juli. Utstillingen er ikke kj\u00f8pt og betalt. Den er utelukkende lagd av Teknisk museum, som en arena for kunnskap og engasjement rundt et av v\u00e5r tids viktigste sp\u00f8rsm\u00e5l.\n\n> Historien om g\u00e5senebbhvalen som strandet p\u00e5 Sotra i januar gjorde noe med folk. Det ble en kjempenyhet b\u00e5de i Norge og internasjonalt og folk ble veldig r\u00f8rt. Siri Skretting Jansen er prosjektleder for utstillingen om plasthvalen. Det universitetsdrevne museet har aldri hatt s\u00e5 mange bes\u00f8kende i juni m\u00e5ned f\u00f8r.\n\n> #### Why Moscow will never get a museum of migration\n> \n> Three years ago Izvestiya trumpeted the news that Moscow was scrapping its \u00abMuseums for Migrants\u00bb project. \u00abGastarbeiters,\u00bb apparently, just didn't want free visits to the capital's museums. The article didn't, of course, mention that the scheme had never got off the ground in the first place.\n\n\n> Et bygg i sterk motsetning til det jeg har vokst opp med, mener Pauliina Feodoroff.\n\n> Skeivt Uteliv / gayclubbing er en utstilling om skeivt uteliv i Norge i perioden 1950-2017 initiert av Skeivt arkiv i et samarbeid med Kunstplass \\[10\\]. Utstillingen vises p\u00e5 Kulturhistorisk Museum UiO i Oslo fra 22 juni til 27 august 2017.\n\n> Saken oppdateres. Tirsdag \u00e5pnet \u00abBody Worlds Vital\u00bb i NTNU Vitenskapsmuseet i Trondheim, og allerede f\u00f8r \u00e5pningen var det solgt dr\u00f8yt 1400 billetter. Utstillingen viser fram autentiske, avd\u00f8de menneskekropper med alt annet enn hud. Levningene tilh\u00f8rer mennesker som har donert sitt legeme til form\u00e5let, og totalt f\u00e5r publikum se 13 hele kropper i tillegg til mange enkeltvise organer.\n\n> #### \u2013 En utrolig viktig utstilling\n> \n> P\u00e5 Historisk Museum p\u00e5 Nyg\u00e5rdsh\u00f8yden i Bergen henger glassmontre med plastartikler og bilder av strandryddeaksjoner fra hele Norge. I taket henger 29 plastposer som Universitetet i Bergens forskere fant i magen p\u00e5 g\u00e5senebbhvalen som 28. januar strandet i fj\u00e6resteinene p\u00e5 Sotra vest for Bergen. I kveld \u00e5pner utstillingen \u00ab\\#plasthvalen\u00bb.\n\n> #### \u2013 Det blir debatt n\u00e5r du stiller ut d\u00f8de mennesker\n> \n> I november i fjor ble det klart at utstillingen Body Worlds skulle komme til Trondheim. Utstillingen best\u00e5r av ekte menneskekropper som er bevart gjennom plastinering og satt opp i ulike positurer, i tillegg til plastinerte organer. P\u00e5 tirsdag \u00e5pnes den for publikum. Direkt\u00f8r Reidar Andersen ved NTNU Vitenskapsmuseet gleder seg stort.\n\n> #### The V\\&A through the eyes of refugees\n> \n> Fayhaa Abdulwahab, a refugee from Iraq, begins her tour by telling the audience she is about to take them into her world. She then leads 20 people through the Victoria and Albert Museum (V\\&A) in London, revealing, as she goes, her personal story of the country she fled in 1979.\n\n> #### 70 years of Independence: With the Partition Museum, we will commemorate a painful past\n> \n> Perhaps there are no coincidences in life, because this year, when the world's first Partition Museum will be completed in Amritsar, the theme for the International Museums Day was \u00abmuseums and contested histories: saying the unspeakable in museums\u00bb.\n\n> \u00c5r 2050 finns mer plast \u00e4n fisk i haven om nedskr\u00e4pningen forts\u00e4tter i samma takt som nu. P\u00e5 torsdag \u00e4r det V\u00e4rldshavsdagen och i veckan samlar FN v\u00e4rldens ledare f\u00f6r att hitta l\u00f6sningar milj\u00f6problemen till havs. P\u00e5 Tekniska museet visas den internationella vandringsutst\u00e4llningen Out to Sea som b\u00e5de g\u00f6r problemet tydligt men \u00e4ven inspirerar f\u00f6r en b\u00e4ttre framtid.\n\n> Take a moment to transport your mind to Dhaka, Bangladesh, the world's most population-dense megacity. In just a year, the city's density has increased nearly three percent from 115,000 people/square mile in 2015 to 118,500 people/square mile in 2016, according to Demographia Urban World Areas. Suddenly, you have 3,500 more neighbors.\n\n> The Delaware Historical Society is hosting a pop up museum event entitled \u00abImmigrants Welcome\u00bb this coming Saturday. The immigration-themed pop up museum hopes to entice Delawareans to share objects connected to their family heritage and culture. Delaware Historical Society's Katie McDade says it's part of recognizing June as Immigrant Heritage Month.\n\n> (Dagbladet): Donald Trumps f\u00f8rste utenlandstur som president har allerede klart \u00e5 skape flere overskrifter verden rundt. Mandag bes\u00f8kte han Israel, og ble blant annet historisk da han som f\u00f8rste amerikanske president tok p\u00e5 Vestmuren. Den er bedre kjent som klagemuren, og b\u00e5de presidenten og hans kone Melania Trump r\u00f8rte den hellige muren.\n\n> Ordene tilh\u00f8rer Ingar Nikolaisen-Kuoljok, som med det st\u00f8tter arbeidet med \u00e5 synliggj\u00f8re den rasistiske holdningen man hadde f\u00f8r, og den raseforskningen som fant sted p\u00e5 1920-tallet. Bakgrunnen er planer om en ny utstilling ved Norsk Teknisk Museum som tar for seg tidligere tiders raseforskning.\n\n> #### Kollaps i naturen kan p\u00e5verka kultur og levem\u00e5tar\n> Landhevinga etter istida som f\u00f8rte til at folk slo seg ned langs Oslofjorden, folk i Polynesia sitt kulturelle vern mot kaoset i naturen og urban plantedyrking i ei tid med klimaendringar. Det er tema for utstillinga \u00abKollaps\u00bb som opnar i Kulturhistorisk museum i dag.\n\n> #### Sci-fi, poteter og alger p\u00e5 utstilling\n> Les alt i 5 uker for 5 kroner\\! Denne uka m\u00e5tte Ida Bringedal, daglig leder ved TKS, sette seg i bilen og kj\u00f8re til B\u00f8 for \u00e5 hente alger som er blitt dyrket fram inne p\u00e5 et av h\u00f8gskolens laboratorier. N\u00e5 henger den gr\u00f8nne v\u00e6sken i gjennomsiktige vinylsekker koblet til ledninger og pumper i galleriet p\u00e5 Lie i Skien sentrum.\n\n> #### I kveld kan du sj\u00e5 Torsken p\u00e5 museet\n> I kveld opnar Sunnhordland museum ei ny utstilling som syne fram kor viktig torskefiskeet har vore for kystkulturen i Norge. Kva har eigentleg torsken betydd for norske kystsamfunn? Det har Universitetet i Troms\u00f8 forska p\u00e5, og resultatet er den fargerike og artige utstillinga \u00abSE TORSKEN\\!\u00bb som no er klar for Stord.\n\n> #### 20 000 frivillige til kamp mot marin fors\u00f8pling\n> Startskuddet for Nordens f\u00f8rste kollektive ryddedugnad g\u00e5r p\u00e5 Norsk Maritimt Museum tirsdag 2. mai, og her i Norge har over 20 000 frivillige allerede meldt seg p\u00e5. Nordisk strandryddedag 2017 \u00e5pnes tirsdag 2. mai av Norges klima- og milj\u00f8minister, Vidar Helgesen, og leder for FNs milj\u00f8program (UNEP), Erik Solheim.\n\n> #### Dansk kolera-lort fra 1853 kan give ny viden om epidemier\n> Sensommeren 1853 i K\u00f8benhavn. En norsk l\u00e6ge st\u00e5r ved siden af en d\u00f8dssyg kolerapatient p\u00e5 koleralazarettet p\u00e5 Sankt Ann\u00e6 Plads i K\u00f8benhavn. Patienten har det seneste d\u00f8gn haft mange liter hvidlig aff\u00f8ring til at l\u00f8be ud af tarmen.\n\n> #### Deprimerede Mette fik kultur p\u00e5 recept: Nu kan jeg blive en del af samfundet igen\n> \n> Lad pillerne ligge og g\u00e5 p\u00e5 museum i stedet for. Siden \u00e5rsskiftet har fire kommuner deltaget i projektet 'Kultur p\u00e5 Recept', hvor borgere har haft mulighed for at komme p\u00e5 et ti ugers forl\u00f8b mod depression eller angst. Nyborg Kommune har indtil videre afsluttet to forl\u00f8b for borgere med stress, angst og depression.\n\n> #### A floating museum will bring exhibitions to the Chicago River this summer\n> \n> Chicago is filled with some amazing museums (as well as plenty of free museum days), but they aren't equally distributed throughout the city's various neighborhoods. This summer, a mobile museum will travel to communities throughout the city via a floating barge, traversing the Chicago River.\n\n> #### Museer lyfter kvinnor i historien\n> Dei siste \u00e5ra har det vore fleire omstillingar i arbeidslivet her i vest, og fleire har funne nytt arbeid i fisken\u00e6ringa. Ein skaffar seg sjark og utstyr, og reiser til Nord-Noreg for \u00e5 fiska skrei og torsk. Det same gjorde sunnhordlendingane for snart 150 \u00e5r sidan, i 1870.\n\n\n> En gang sent i 1932 st\u00e5r 37 \u00e5r gamle Wanny Woldstad p\u00e5 dekk p\u00e5 ishavsskuta \u00abMaiblomsten\u00bb og ser mot Svalbard. I en liten fangsthytte midt i is\u00f8det skal hun tilbringe den kommende vintersesongen. Mellom 1898 og 1941 er det 357 norske overvintrere p\u00e5 Svalbard, hvorav 27 av dem er kvinner.\n\n> The museum, which opened yesterday, is currently occupying an old London Fire Brigade vehicle workshop rent-free until the site is redeveloped. The project's Director, Sophie Henderson, said she hopes to find a long-term site by the Thames since the river has been pivotal in London's migration story.\n\n> By Anna Pujol-Mazzini LONDON, April 27 (Thomson Reuters Foundation) \u2013 \u00abHow did you leave Syria?\u00bb, \u00abIs your family still in Aleppo?\u00bb, \u00abHow do you move forward after fleeing Syria?\u00bb\n\n> Vid dagens prisutdelning under museernas v\u00e5rm\u00f6te tog Tekniska museet emot utm\u00e4rkelsen f\u00f6r \u00e5rets samtidsdokumentation. I projektet \u00abMobil p\u00e5 flykt\u00bb har museet samlat in ber\u00e4ttelser, bilder och f\u00f6rem\u00e5l fr\u00e5n flyktingars farliga resa mot ett nytt, tryggare liv i Sverige. Dokumentationen har blivit grunden f\u00f6r utst\u00e4llningen \u00abI'mAlive\u00bb som just nu visas p\u00e5 Tekniska museet.\n\n> Telegram. Det enorma blomsterhav som har v\u00e4xt fram f\u00f6r att hedra offren efter lastbilsd\u00e5det i centrala Stockholm tas bort under natten. Stadsmuseet finns p\u00e5 plats f\u00f6r att samla in en del saker fr\u00e5n platsen. Blommor, nallar, flaggor, ljus, ballonger och sm\u00e5 meddelanden har placerats p\u00e5 Drottninggatan och i trappan ned mot Sergels torg, under den en och en halv vecka som g\u00e5tt sedan d\u00e5det.\n\n\n> Terrord\u00e5det Nu s\u00f6ker Stadsmuseet och Stockholms l\u00e4ns museum m\u00e4nniskors upplevelser av terrord\u00e5det den 7 april. Och redan har man f\u00e5tt in m\u00e5nga ber\u00e4ttelser. \u2013 Vi \u00e4r \u00f6dmjuka inf\u00f6r det material vi f\u00e5tt in, s\u00e4ger Anna Ulfstrand vid Stadsmuseet. I lastbilsd\u00e5det p\u00e5 Drottninggatan fredagen den 7 april drabbades m\u00e5nga direkt p\u00e5 plats, men h\u00e4ndelsen p\u00e5verkade m\u00e5nga fler.\n\n> Pawel Machcewicz, historiker och chef f\u00f6r det nya museet, har f\u00f6rg\u00e4ves f\u00f6rs\u00f6kt pl\u00e4dera f\u00f6r behovet av ett museum som m\u00e5ngsidigt och korrekt skildrar skeenden under andra v\u00e4rldskriget. \u00abVi kan inte f\u00f6rklara Polens historia utan att uppm\u00e4rksamma andra nationer, vi \u00e4r ingen isolerad \u00f6\u00bb, s\u00e4ger han i en intervju med amerikanska NPR.\n\n> I denne weekend foreg\u00e5r den officielle markering af, at det er 100 \u00e5r siden, Danmark solgte de Vestindiske \u00d8er til USA. Denne historiske begivenhed har sat gang i en vigtig debat om Danmarks beskidte rolle som slavehandlernation. Det er kapitalismens konkurrence i sin mest gr\u00e5dige form, som baner vejen for, at slaveri igen bliver et stigende problem.\n> Tekniska museet forts\u00e4tter sin storsatsning p\u00e5 tillg\u00e4nglighet. Den 29 mars startar MegaMind Funkis \u2013 extra tillg\u00e4ngliga onsdagar d\u00e4r museets science center bemannas med fler pedagoger och begr\u00e4nsat bes\u00f6karantal f\u00f6r att skapa en lugnare och tryggare milj\u00f6 f\u00f6r personer med s\u00e4rskilda behov. Endast 48 procent av alla personer med en funktionsneds\u00e4ttning tar del av kulturutbud och underh\u00e5llning.\n\n> #### G\u00f6teborg har en enda fast museichef och han svarar inte p\u00e5 fr\u00e5gor\n> Konstmuseets chef har sagt upp sig. R\u00f6hsskas chef fick g\u00e5 f\u00f6re jul. Naturhistoriskas chef fick sparken f\u00f6rra veckan. Stadsmuseet har en tillf\u00f6rordnad chef sedan snart tv\u00e5 \u00e5r. Sj\u00f6fartsmuseet \u00e4r det enda st\u00f6rre museum i G\u00f6teborg med en fast anst\u00e4lld chef som inte ska sluta och han har f\u00e5tt h\u00e5rd kritik f\u00f6r sitt s\u00e4tt att inte ta ansvar f\u00f6r den hakkorsskulptur som p\u00e5 onsdag ska placeras utanf\u00f6r museet.\n\nhttp://www.dr.dk/nyheder/kultur/historie/100-aarsdag-vaekker-danmarks-kontroversielle-kolonifortid-til-live%20\n\n> Fr\u00f8slev: FN Museet i Fr\u00f8slevlejren, der er verdens f\u00f8rste af sin art, kan den 2. maj i \u00e5r fejre 25-\u00e5rs jubil\u00e6um. Det er derfor museets jubil\u00e6umss\u00e6son, der l\u00f8rdag den 25. marts kl. 15 \u00e5bnes med en s\u00e6rudstilling om KFUMs Soldatermission i Afghanistan.\n> The Art Newspaper is the journal of record for the visual arts world, covering international news and events. Based in London and New York, the English-language publication is part of a network of titles founded by Umberto Allemandi with editions in Italian, French, Russian, Chinese and Greek.\n\n> The debates America is having right now about President Trump's proposed immigration ban can be traced back at least 100 years, according to a new exhibition at the National Museum of American Jewish History. 1917 was a harbinger year: the United States entered World War I, the Bolshevik Revolution promised a Communist utopia in Russia, and Britain put its weight behind a Jewish homeland in Palestine.\n\n> #### Imagine Moscow at the Design Museum: a frightening depiction of Soviet Russia \u2013 Design Week\n> The museum's new exhibition looks at the unrealised, communist architecture of Soviet Russia alongside propaganda posters from the era, and it entices visitors to draw parallels with society today. The Design Museum's latest exhibition Imagine Moscow explores 1920s and 1930s Soviet Russia through its architecture and design, offering a unique look at the political motivations of the time.\n\n15.03.2017\n\n> \u00abFor years, we had amazing family programs, and teens were kind of ignored,\u00bb said Sarah Kate Baie, director of programming at the Museum of Contemporary Art Denver. \u00abFour years ago, we decided to focus on teens because the work we show really spoke to them, and raises broader issues about society.\n\n> UPPER EAST SIDE, NY \u2013 A photography exhibit opening this weekend at the Museum of the City of New York will highlight the city's Muslim community and its contributions to New York City since the 17th century. The exhibit will dive into themes such as diversity, money, density and creativity, all explored by the museum's permanent flagship exhibit \u00abNew York at Its Core.\u00bb\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cd9d16ea-61a7-4da9-b6ee-7e83c9da152a"}
+{"url": "https://www.miljokrim.no/firehjulstrekkerkjoering-i-reservat-i-grimstad.416483.no.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00073.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:58:19Z", "text": "# Firehjulstrekkerkj\u00f8ring i reservat i Grimstad\n\nForelegg p\u00e5 14 000 og 10 000 kroner for kj\u00f8ring med firehjulstrekker i reservat i Grimstad.\n\nPublisert 18. mai 2011\n\n\n\nSaken ble oppdaget av Statens naturoppsyn (SNO).\u00a0Bildet fra Ruakerkilen naturreservat i Grimstad viser\u00a0hvor det ble kj\u00f8rt med firehjulstrekker. Det er funnet\u00a0r\u00f8dliste-blomster og sommerfugler i omr\u00e5det og noen\u00a0av funnene er vurdert til \u00e5 v\u00e6re av nasjonal interesse.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3d271143-c327-461c-98e9-e57c2a951aca"}
+{"url": "https://blog.setesdalswiki.no/2011/12/program-for-onsdag-7-desember-12271287/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00540.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T08:05:29Z", "text": "# Blog for Harald\n\n# Program for onsdag 7. desember 2011\n\n\n\nAnsvarleg: Ronny Stavsholt  \nTeknikar: Torhild Sandnes  \nTelefonvakter: Torbj\u00f8rg Hoftuft  \n18.00-19.00: Aktuell time v/ Ronny Stavsholt  \n\u2013 Intervju med Bjarne Tveiten om den nye 17. maiboka som tar for seg feiringa i Setesdal og \u00d8vre Telemark  \n\u2013 Torleif Homme- brannvern i desse f\u00f8rjolstider  \n\u2013 Reidar Trydal. Vi f\u00e5r h\u00f8yre litt om kva som m\u00e5 til for at sendingane v\u00e5re kjem p\u00e5 lufta og kva som var feil sist veke.  \n19.00-19.30: Tankar fr\u00e5 bibelen v/ Torleif B Harstad  \n19.30-20.00: Kommunen informerar v / Torunn Charlotte Nyberg Lund, leiar kultur og fritid  \n20.00-21.00: Ronnys time  \nGjester: Torunn Charlotte Nyberg Lund og Torleif K L\u00f8yland.  \nVi snakker litt om joletradisjoner, jolemat, folkemusikk m.m.  \n21.00 Opi sending v/ K\u00e5re Rike og Jorunn Lund Harstad  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "681fe047-a05c-4740-a159-a77e31c9a34a"}
+{"url": "https://tsolbakken.no/FAQRetrieve.aspx?ID=47566", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00021.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:16:17Z", "text": "# Hva gj\u00f8r jeg hvis jeg m\u00e5 avbestille et kurs?\n\nHvis du m\u00e5 avbestille et kurs, m\u00e5 du ta kontakt med kundeservice. Husk at f\u00f8lgende gjelder ved avbestilling:\n\n  - Avbestilling av timen m\u00e5 skje innen kl. 12:00 arbeidsdagen f\u00f8r kj\u00f8retimen.\n  - Dersom avbestilling er for sen m\u00e5 den betales i sin helhet.\n  - Ved fremlegging av legeattest m\u00e5 timen ikke betales\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4c8a1506-daeb-46e7-b715-aa60b035150b"}
+{"url": "http://www.karinsomme.no/2015/10/hva-er-sunnest-nypresset-juice-eller-spise-hele-frukten/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00050.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T08:35:27Z", "text": "# Hva er sunnest; nypresset juice eller spise hele frukten?\n\n\n\n**Hva skjer egentlig med vitaminer, mineraler og fiber i frukt og gr\u00f8nnsaker n\u00e5r man presser den til juice? Vil vitamininnholdet tapes, og hva er sunnest; \u00e5 drikke hjemmelaget, nypresset juice eller \u00e5 spise hele frukten? Jeg har snakket med ern\u00e6ringsr\u00e5dgiver Lisbeth Finne i Son Ern\u00e6ring om hva som skjer med n\u00e6ringsinnholdet n\u00e5r frukt og gr\u00f8nnsaker blir presset til juice.** \n\n\n\nErn\u00e6ringsr\u00e5dgiver Lisbeth Finne arrangerer juicekurs og sier det er en stadig \u00f8kende interesse for juicing. Hun sier at vi blir stadig mer opptatt av hva vi spiser og drikker, i tillegg til hva som er best og mest riktig. Men samtidig er det mye forvirring ute blant folk. Skal vi spise lavkarbo? Mest mulig variert? Hvilket fett? Er tilskudd av proteinpulver bra for oss? Hva med gluten- og laktosefri mat? Skal vi egentlig ha melkeprodukter eller ikke? Det eneste som alle eksperter synes \u00e5 v\u00e6re enige om er at vi alle b\u00f8r \u00f8ke gr\u00f8nnsaksinntaket fordi de inneholder livsviktige vitaminer og mineraler, enzymer og fiber forklarer Finne. De er essensielle for v\u00e5r helse og v\u00e5rt immunforsvar, de inneholder lite kalorier og kan spises i store mengder uten at vi legger p\u00e5 oss. Som en generell regel kan vi si at de aller fleste kan doble det gr\u00f8nnsaksinntaket de har pr i dag, fordi de fleste spiser for lite.\n\n> *\"Eneste ulempen med juicing er at man m\u00e5 huske \u00e5 kj\u00f8pe inn nok frukt og gr\u00f8nnsaker\"*\n\nVidere forklarer Finne at det \u00e5 juice gr\u00f8nnsaker og frukt handler om \u00e5 presse saften fra vannholdige frukt og gr\u00f8nnsaker i en juicemaskin. Dette har lenge v\u00e6rt en trend i utlandet, men det er f\u00f8rst n\u00e5 den siste tiden at trenden virkelig tar av her til lands. Det virker som det er mange som \u00f8nsker \u00e5 bli \u00abjuicere\u00bb sier Finne. Forst\u00e5elig nok, siden det er en rekke helsefordeler med juicing. De fleste som starter blir positivt overrasket b\u00e5de n\u00e5r det gjelder smak og effektene av juicing. De positive helseeffektene man f\u00e5r av \u00e5 starte med juicing er blant annet;\n\n  - ***Enklere \u00e5 \u00f8ke mengden frukt, og s\u00e6rlig gr\u00f8nnsaker, samt lettere \u00e5 f\u00e5 til \"5 om dagen\" \u2013 som er Helsemyndighetenes minimumskrav til frukt- og gr\u00f8ntinntak. (Det inneb\u00e6rer 2 frukt og 3 gr\u00f8nnsaker). Man bryter vanen med usunn sm\u00e5spising og usunne mellomm\u00e5ltider***\n  - ***Man kan kick-starte et vekttap***\n  - ***Senker risikoen for livsstilsrelaterte sykdommer***\n  - ***Bedrer immunforsvaret***\n  - ***Avgifter kroppen og \u00f8ker energiniv\u00e5et***\n  - ***Gj\u00f8r ford\u00f8yelsen bedre ved \u00e5 tilf\u00f8re ford\u00f8yelsesenzymer***\n  - ***Kan redusere smerter i ledd og muskler***\n\nEneste ulempen med juicing er at man m\u00e5 huske \u00e5 kj\u00f8pe inn nok frukt og gr\u00f8nnsaker da det blir fort tomt. S\u00e5 m\u00e5 man n\u00f8dvendigvis ogs\u00e5 sette av litt tid til \u00e5 forberede r\u00e5varene f\u00f8r man setter i gang \u00e5 juice, vanligvis ca. 5-10 min sier Finne.\n\n## ****Men hva med n\u00e6ringsstoffene i frukt og gr\u00f8nnsakene, blir de lettere tatt opp av kroppen n\u00e5r det er presset, og p\u00e5virkes det av luft og lys?****\n\n\\-Ved \u00e5 juice frukt og gr\u00f8nnsaker gj\u00f8res vitaminer, mineraler og enzymer lettere tilgjengelig for opptak i tarmen forklarer Finne. Ved \u00e5 skille juicen fra de ul\u00f8selige fibrene blir det lettere for kroppen \u00e5 oppta de viktige n\u00e6ringsstoffene som gir umiddelbar energi til kroppen. Viktige ford\u00f8yelsesenzymer gj\u00f8r en viktig jobb i tarmen, og antioksidanter fra frukt og gr\u00f8nnsaker styrker immunforsvaret. Enzymene er s\u00e5rbare for oksygen slik at man b\u00f8r drikke juicen fra en juicepresse med sentrifuge innen halvtime eller en times tid fra den er presset. Har man en s\u00e5kalt \"slowjuicer\" utvikles det litt mindre varme i prosessen og juicen er s\u00e5ledes holdbar i 1-2 dager.\n\n## ****Kan all frukt og gr\u00f8nnsaker presses?**** \n\n\\-Det er faktisk ikke alt som egner seg for juicing forteller Finne. Blant annet skal ikke avokado og banan i juicemaskinen, de m\u00e5 du ha i blenderen. Fersken, aprikos og mango kan juices, men blir tyktflytende og b\u00f8r blandes med noe mer flytende. B\u00e6r kan gi lite juice om de er frosne, s\u00e5 de b\u00f8r tines litt p\u00e5 forh\u00e5nd. De egner seg bedre i blenderen. Det som kan juices i store mengder er p\u00e6rer, paprika, ingef\u00e6r, kiwi, agurk, stangselleri, gulr\u00f8tter, r\u00f8dbeter, eple og tomat. Bladgr\u00f8nnsaker b\u00f8r \"pakkes\" inn mellom hardere gr\u00f8nnsaker og frukt som for eksempel spinat, urter, salat og gr\u00f8nnk\u00e5l. \n\n> *\"Det er faktisk ikke alt som egner seg for juicing\"*\n\nN\u00e5r det gjelder sitrusfrukter som mandarin, appelsin og grapefrukt b\u00f8r man fjerne det ytterste laget p\u00e5 skallet, mens sitron og lime kan beholde skallet p\u00e5 (husk \u00e5 vaske de godt f\u00f8rst\\!). Brokkoli kan ogs\u00e5 juices, men her er det stammen som er foretrukket fordi den inneholder mest vann. Hvitl\u00f8k og chili kan bli sterkt i store mengder og b\u00f8r brukes med omhu. Druer b\u00f8r pakkes tett og juices p\u00e5 lavt niv\u00e5 og k\u00e5l b\u00f8r deles i mindre biter og juices sammen med eple som balanserer k\u00e5lsmaken.\n\n\n\n## ****Hva med kj\u00f8pejuice?**** \n\n\\-Du tenker kanskje at du kan kj\u00f8pe juice i butikken og f\u00e5 samme gode helseeffekt, men forskjellen er STOR p\u00e5 \u00e5 lage juicen selv og \u00e5 kj\u00f8pe en ferdig juice understreker Finne. Du kan kalle det for \"d\u00f8d\" juice vs \"levende\" juice. Kj\u00f8pejuice p\u00e5 kartong er pasteurisert, dvs. varmet opp til ca. 145 grader for \u00e5 drepe bakterier. Det som samtidig skjer med juicen er at alle enzymer lider samme skjebne, og vitaminer og mineralinnholdet senkes. Juicen blir tilsatt sukker og en rekke andre tilsetningsstoffer for \u00e5 virke forlokkende, men juicen er \u00f8delagt og redusert til tomme kalorier som \u00f8ker blodsukkeret ditt. Kartongjuice kan i noen tilfeller inneholde like mye sukker som i brus. Ferskpresset juice er uten tilsetningsstoffer (som smakstilsetninger, konserveringsmidler og farge), uten tilsatt salt, sukker og uten raffinert fett. Det er 100 % naturlig, vegetarisk, r\u00e5 og levende juice.\n\nLisbeth Finne forteller ogs\u00e5 at det finnes i hovedsak to typer juicing; juicediett (juicefaste) og juicing. F\u00f8rstnevnte handler om at man kun drikker juice i en periode av forskjellig varighet, uten \u00e5 innta fast f\u00f8de. Dette brukes av mange som en kick-start for en \u00f8nsket vektnedgang. Juicefaste er av kortere varighet og har til hensikt \u00e5 fjerne avfallsstoffer fra kroppen. Vanlig juicing betyr at man bruker juicing som en naturlig del av sitt daglige kosthold.\n\n> *\"Juicing kan brukes som en kick-start for en \u00f8nsket vektnedgang\"*\n\nDet siste alternativet er det som passer for folk flest. Mange benytter anledningen til \u00e5 lage mye \"gr\u00f8nne juicer\", som inneholder mer gr\u00f8nnsaker enn frukt, fordi det er gr\u00f8nnsakene mange synes det er vanskeligst \u00e5 spise mer av. Det kan anbefales at man juicer frukt og gr\u00f8nnsaker i en ratio p\u00e5 1:3, det vil si 1 frukt for 3 gr\u00f8nnsaker. Dette for \u00e5 holde fruktsukkerniv\u00e5et p\u00e5 et akseptabelt niv\u00e5. I tillegg b\u00f8r man ogs\u00e5 ha fokus p\u00e5 gr\u00f8nnsaker til alle m\u00e5ltider.\n\n> *\"Juicing kan v\u00e6re en stor hjelp til \u00e5 f\u00e5 dekket dagsbehovet for livsviktige vitaminer og mineraler\"*\n\nJuicing av frukt og gr\u00f8nnsaker kan alts\u00e5 v\u00e6re en stor hjelp til \u00e5 f\u00e5 dekket dagsbehovet for livsviktige vitaminer og mineraler p\u00e5 en lettere m\u00e5te. Spesielt for de som synes det er vanskelig \u00e5 f\u00e5 i seg \u00abfem om dagen\u00bb. Lisbeth Finne avslutter med \u00e5 fortelle at for de fleste av oss b\u00f8r gr\u00f8nnsaker utgj\u00f8re en st\u00f8rre andel av v\u00e5rt totale daglige matinntak. S\u00e5 i tillegg til \u00e5 juice b\u00f8r du derfor ogs\u00e5 spise hele frukt og gr\u00f8nnsaker som en naturlig del av ditt daglige kosthold. P\u00e5 den m\u00e5ten sikrer vi oss ogs\u00e5 fibret i frukt og gr\u00f8nnsaker som vi kaster n\u00e5r vi juicer. Husk \u00e5 bruke gode r\u00e5varer n\u00e5r du juicer og kj\u00f8p gjerne \u00f8kologisk n\u00e5r du kan\\!\n\n### Har du lyst til \u00e5 delta p\u00e5 en av ern\u00e6ringsr\u00e5dgiver Lisbeth Finnes juicekurs, kan du kontakte henne her.\n\n\n*(Denne artikkelen ble opprinnelig publisert i Lwmagazine.no i 2014)*\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d636e6d7-6983-4671-b1c6-2d299d6d187e"}
+{"url": "https://aadnenaper.com/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00365.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:41:11Z", "text": "Transport av \\#trevirke p\u00e5 godstog. Ikke kom \u00e5 si dette ikke er \\#sexy\\! Sjekk dette volumet\\! Mer gods fra vei til \\#bane\\!\n\nDet er masse spennende n\u00e6ringsutvikling i Bamble. Og det er n\u00e6ring for en gr\u00f8nn ny deal: Industrien vil utvide p\u00e5 Frier Vest, og jobber kontinuerlig for \u00e5 bli Europas f\u00f8rste klimapositive industriklynge, Langesundfisk og Reimes lever av havet, av fisk og reker, og Skj\u00e6rg\u00e5rden Hotell (Badeparken) investerer for \u00e5 bli selvforsynt med str\u00f8m og redusere CO2-avtrykket med 90%. @bamblekommune @qualityskjaergaarden @langesundfisk @svparti @telemarksv\n\nDet er gulrot framfor pisk som gjelder, n\u00e5r du skal bli go'venn med hjorten \\#siljanhjort @siljan\\_kommune\n\n# Videreg\u00e5ende skole \u2013 konkurranse eller\u00a0oppl\u00e6ring?\n\nFellesnemnda i Vestfold og Telemark avgj\u00f8r opptak til videreg\u00e5ende skole 29.mai. H\u00f8yresidas \u00abfritt skolevalg\u00bb er i virkeligheten konkurranse om skoleplassen og kun \u00abfritt\u00bb for de f\u00e5, ikke de mange. Skal vi sikre ungdommen retten til n\u00e6rskole, eller gj\u00f8re skolen til konkurranse?\n\n# Klimastreik er ikke frav\u00e6r. Det er\u00a0deltagelse\\!\n\nKlimaet trenger engasjement, og samfunnet trenger engasjert ungdom. Ikke alt politisk arbeid foreg\u00e5r i bystyrer, stortinget eller i elevr\u00e5det. For de aller fleste skoleelever er aksjoner som klimastreiken den viktigste formen for demokrati og ytringsfrihet. Skal vi nekte dem dette?\n\n# Kraftbransjen fjerner seg fra\u00a0folket\n\nHar kraftbransjen g\u00e5tt fra \u00e5 forvalte arves\u00f8lvet v\u00e5rt, til \u00e5 selge oss s\u00f8lv til h\u00f8yest mulig pris?\n\n# Straffes for voksne i\u00a0l\u00e6re\n\nFylkeskommuner som utdanner voksne fagarbeidere, straffes i dag \u00f8konomisk. Regjeringens evne til \u00e5 finansiere yrkesfagene er ikke st\u00f8rre enn viljen til \u00e5 strupe budsjettene til fylkene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d61d696e-86f9-437b-955b-ff9ce6d12c0b"}
+{"url": "https://www.gamereactor.no/team-dignitas-er-vinnerne-av-western-clash/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00050.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:46:42Z", "text": "# Team Dignitas er vinnerne av Western Clash\n\n## Kjempet en meget intens finalekamp mot Zealots.\n\n  - 2018-03-05 08:00\n  - Suzanne Berget\n\nWestern Clash-konkurransen i Heroes of the Storm returnerte til IEM Katowice i helga som var, og igjen var det Team Dignitas som stakk av med seieren. Men det gikk ikke helt knirkefritt, og det dukket opp en rekke overraskelser for alle i l\u00f8pet av turneringen.\n\nEU-laget Fnatic m\u00e5tte i siste liten bytte ut stjernespilleren QuackNiix med ferskingen SonicLeBeast. De greide \u00e5 klore til seg en seier mot Team Freedom, men tapte mot Tempo Storm. De vant deretter 3-0 mot HeroesHearth, men ble til slutt sl\u00e5tt ut av konkurransen av Zealots.\n\nZealots startet svakt med et nederlag mot Tempo Storm, men det ga dem tydeligvis blod p\u00e5 tann, for etter det knuste de Fnatic og Tempo Storm. De endte opp med \u00e5 komme seg helt til hovedfinalen, hvor de ble beseiret av Dignitas etter en intens finalekamp, som ble avgjort i de siste sekundene p\u00e5 det sjette kartet.\n\nDignitas danket ut HeroesHeart, Team Twelve og Tempo Storm etter tur for \u00e5 komme seg til finalen, som de til slutt vant.\n\nHvis du vil vite mer om turneringen kan du sjekke ut videoene nedenfor. Her har vi samlet en rekke pressekonferanser og intervjuer med spillere. Hadde du forventet at Dignitas skulle vinne?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d3e12a02-bb44-4357-83f7-60b94400cd3f"}
+{"url": "https://15.fastlegeportalen.no/procedure/indremedisin/endokrinologi/kreft-i-skjoldbruskkjertelen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00104.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T08:03:21Z", "text": "# Kreft i Skjoldbruskkjertelen - \u03a6\n\n(T99)ICPC2 (T99)  \nICD10 (E349)  \n\nDisse, for tilstanden mest relevante stikkord, b\u00f8r inng\u00e5 i en vanlig klinisk henvisning.\n\n**Fam/ SosArv, Familie, Sosial, Yrke, Riskofaktorer og Stimulantia**: Arv?\n\n**AnamneseKomorbiditet og Tidligere sykdommer av betydning**: Komorbiditet? Tidligere str\u00e5lebehandling mot hals?\n\n**AktuellAktuelt sykdomsforl\u00f8p**: Ny oppst\u00e5tt- heshet, hemoptyse, dysfagisvelge- og pustevansker el. smerte? Rask vekst? AlarmsymptomerPalpabel knute + minst et av f\u00f8lgende:  \n2\\. Rekv. / henvisningen merkes med \u00ab*Pakkeforl\u00f8p for kreft / Filterfunksjon\u00bb*  \n3\\. Pasienten informeres om kliniske mistanken om kreft **og** gradering..\u2191 ***Mistanke***  \n.\u2191\u2191 ***Klinisk*** mistanke  \n\u2191\u2191\u2191 ***Begrunnet*** mistanke **av mistanke**\n\n***Mistanke*** om kreft hos fastlege:  \nFastlegen b\u00f8r f\u00f8lge opp med utredning iht. *diagnoseveileder* for  \n\u00e5 avkrefte el. oppgradere til ***Klinisk***- el. ***Begrunnet*** mistanke. Mistanke***Mistanke*** om kreft oppst\u00e5r n\u00e5r pasienten  \npresenterer spesifikke symptomer.  \nSe *diagnoseveiledere* for resp. pakkeforl\u00f8p\\! om kreft = Klinisk mistanke i dette pakkeforl\u00f8p.\n\n***Klinisk*** mistanke om kreft hos fastlege:  \nFastlegen b\u00f8r f\u00f8lge opp med henvisning / utredning iht.  \n*diagnoseveileder* for \u00e5 avkrefte el. oppgradere til ***Begrunnet*** mistanke.  \nVed tvil om inklusjon i pakke forl\u00f8p, kan spesialist r\u00e5df\u00f8res. Ved klinisk mistanke***Klinisk*** mistanke om kreft oppst\u00e5r dersom  \nkliniske funn st\u00f8tter ***Mistanke*** om kreft  om kreft henvises pasientenKnute i tyroidea med el. uten alarmsymptomer. til utredning Pakkeforl\u00f8p / Filterfunksjon.\u00a0Merking Henvisningen / RTG-rekv. merkes med  \n\u00ab***Pakkeforl\u00f8p for kreft / Filterfunksjon\u00bb***.\n\n***Begrunnet*** mistanke hos fastlege:  \n1- Fastlege henviser til pakkeforl\u00f8p.  \n2- Henvisning merkes med ***Pakkeforl\u00f8p\\!***  \n3- Pasienteninformasjon gis av fastlege. Ved begrunnet mistanke***Begrunnet*** mistanke om kreft oppst\u00e5r  \niht. kriterier i resp. diagnoseveileder.  henvises til pakkeforl\u00f8p for kreft.\u00a0**\u00a0AlarmsymptomerVed alarmsymptomer kan fastlegen henvise umiddelbart til regionssykehus.  \nVakthavende endokrinkirurg b\u00f8r da varsles telefonisk..\n\n**\u00a0**Kriterier for henvisning til Pakkeforl\u00f8p**\n\n**Begrunnet mistanke\u00a0**om skjoldbruskkjertelkreftVed begrunnet mistanke henvises til  \npakkeforl\u00f8p for skjoldbruskkjertelkreft,  \nvanligvis ved regionssykehus. oppst\u00e5r ved:\n\n  - AlarmPalpabel knute + minst et av f\u00f8lgende:  \n    \\- fiksert tumor  \n    \\- rask tumorvekst  \n    \\- nyoppst\u00e5tt heshet  \n    \\- blodig hoste  \n    \\- nyoppst\u00e5tt svelge- og pustevansker  \n    \\- nyoppst\u00e5tte smertersymptomer. Vakthavende endokrinkirurg b\u00f8r varsles telefonisk \u00a0.\n  - Ved p\u00e5vist kreft ved ultralyd, cytologiFNC Bethesda VI og/eller BRAF positiv el. \u00a0veldig suspekte funnFNC Bethesda V eller spesielle ultralydfunn\u00a0starter lokalsykehus pakkeforl\u00f8pet .\n\n**Kommunikasjon\u00a0**- Pasienten skal informeres om:\n\n  - Den begrunnede mistanke for kreft\n  - Hva henvisning til pakkeforl\u00f8p inneb\u00e6rer.\n\n## S\u00f8k i NEL for \"Skjoldbruskkjertelkreft\"\n\n-----\n\n## Tilstander\n\n  - Tyreoideakreft (Endokrinologi)\n\n## Andre profesjonelle\n\n  - PET (Bildediagnostikk)\n\n-----\n\n** Det er ikke utarbeidet lokal\u00a0oppf\u00f8lgnings forslag for denne tilstand.\n\n\u25cf Prim\u00e6r oppf\u00f8lgningsansvar: Relevant spesialist.\n\n## Kilde: Helsedirektoratet - Diagnoseveileder\n\n-----\n\n#### 1 Mistanke om Kreft\n\nMistanke om kreft oppst\u00e5r ved:\n\n  - Alarmsymptomer definert som kombinasjon av: Palpabel knute i skjoldbruskkjertelen og ett eller flere av f\u00f8lgende symptomer/tegn: Fiksert tumor, rask tumorvekst, nyoppst\u00e5tt heshet, blodig hoste, nyoppst\u00e5tt svelge- og pustevansker, nyoppst\u00e5tte smerter\n  - Barn\n  - Spesielle ultralydfunn eller spesielle celleforandringer\n\n#### 2 Filterfunksjon\n\n\u00a0 Fastlege eller annen lege henviser pasienter med knute i skjoldbruskkjertelen men uten alarmsymptomer til utredning ved lokalsykehus med bryst- og endokrinkirurgiske senter. Utredningen inkluderer ultralyd og cytologikompetanse. Lokalsykehus har filterfunksjon for eventuell henvisning til pakkeforl\u00f8p ved begrunnet mistanke. Pasienter med begrunnet mistanke henvises videre til pakkeforl\u00f8p ved regionsykehus eller lokalsykehus, basert p\u00e5 gjeldende oppgavedeling:\n\n  - Pasienter med alarmsymptomer b\u00f8r henvises umiddelbart og uten videre utredning\n  - For pasienter med p\u00e5vist kreft ved ultralyd og cytologi (FNC Bethesda VI og/eller BRAF positiv) eller veldig suspekte funn (FNC Bethesda V eller spesielle ultralydfunn) skal lokalsykehus starte pakkeforl\u00f8pet\n\nVed alarmsymptomer kan fastlegen henvise umiddelbart til regionssykehus. Vakthavende endokrinkirurg b\u00f8r da varsles telefonisk\n\n#### 3 Kriterier for henvisning til pakkeforl\u00f8p\n\nVed**\u00a0begrunnet mistanke\u00a0**om kreft skal pasienten henvises til Pakkeforl\u00f8p for skjoldbruskkjertelkreft, vanligvis ved regionssykehus. Det er begrunnet mistanke om kreft ved\n\n  - Alarmsymptomer, FNC Bethesda V, suspekte ultralydfunn\n  - Ved p\u00e5vist kreft ved Bethesda VI og/eller p\u00e5vist BRAF mutasjon henvises ogs\u00e5 til pakkeforl\u00f8p.\n\n#### 4 Henvisning til pakkeforl\u00f8p\n\nVed begrunnet mistanke henvises pasienten til Pakkeforl\u00f8p for skjoldbruskkjertelkreft. Det skal fremg\u00e5 tydelig i henvisningen hva som utl\u00f8ser den begrunnede mistanken om kreft.\n\n#### 5 Kommunikasjon\n\nFastlege eller annen henvisende instans skal ved henvisning til Pakkeforl\u00f8p for skjoldbruskkjertelkreft informere pasienten om:\n\n  - Den begrunnede mistanken om skjoldbruksskjertelkreft\n  - Hva henvisning til pakkeforl\u00f8p inneb\u00e6rer\n#### Forl\u00f8pstider i pakkeforl\u00f8p for skjoldbruskkjertelkreft\n\nTabellen viser forl\u00f8pstidene i pakkeforl\u00f8pet.\n\nForl\u00f8pstidene er en rettesnor. Fortsatt er det lovmessige grunnlaget pasientrettighetsloven \u00a72-2 og forskrift om prioritering av helsetjenester.\n\n| Forl\u00f8psbeskrivelse                                                                |                      | Forl\u00f8pstid       |\n| --------------------------------------------------------------------------------- | -------------------- | ---------------- |\n| Fra henvisning mottatt til f\u00f8rste fremm\u00f8te utredende avdeling                     |                      | 10 kalenderdager |\n| Fra f\u00f8rste fremm\u00f8te i utredende avdeling til avsluttet utredning (beslutning tas) |                      | 10 kalenderdager |\n| Fra avsluttet utredning til start behandling                                      | Kirurgisk behandling | 21 kalenderdager |\n| Fra henvisning mottatt til start behandling                                       | Kirurgisk behandling | 41 kalenderdager |\n\n| ------------------------------ |  | ------------------------------ |\n| Kilde:\u00a0 www.helsedirektoratet.no | **DIAGNOSEVEILEDER** | Sist oppdatert: 19.06.2019 |\n\n#### Skjoldbruskkjertelkreft\n\n### 1 Mistanke om kreft\n\nMistanke om kreft oppst\u00e5r ved:\n\n  - Alarmsymptomer definert som kombinasjon av: Palpabel knute i skjoldbruskkjertelen og ett eller flere av f\u00f8lgende symptomer/tegn: Fiksert tumor, rask tumorvekst, nyoppst\u00e5tt heshet, blodig hoste, nyoppst\u00e5tt svelge- og pustevansker, nyoppst\u00e5tte smerter\n  - Barn \\<18 \u00e5r med knute i skjoldbruskkjertelen\n  - Spesielle ultralydfunn eller spesielle celleforandringer\n\n### 2 Filterfunksjon\n\nFastlege eller annen lege henviser pasienter med knute i skjoldbruskkjertelen men uten alarmsymptomer til utredning ved lokalsykehus med bryst- og endokrinkirurgiske senter. Utredningen inkluderer ultralyd og cytologikompetanse.\n\nLokalsykehus har filterfunksjon for eventuell henvisning til pakkeforl\u00f8p ved begrunnet mistanke.\n\nPasienter med begrunnet mistanke henvises videre til pakkeforl\u00f8p ved regionsykehus eller lokalsykehus, basert p\u00e5 gjeldende oppgavedeling:  \n\n  - Pasienter med alarmsymptomer b\u00f8r henvises umiddelbart og uten videre utredning\n  - For pasienter med p\u00e5vist kreft ved ultralyd og cytologi (FNC Bethesda VI og/eller BRAF positiv) eller veldig suspekte funn (FNC Bethesda V eller spesielle ultralydfunn) skal lokalsykehus starte pakkeforl\u00f8pet\n\nVed alarmsymptomer kan fastlegen henvise umiddelbart til regionssykehus. Vakthavende endokrinkirurg b\u00f8r da varsles telefonisk.\n\n### 3 Kriterier for henvisning til pakkeforl\u00f8p\n\nVed **begrunnet mistanke** om kreft skal pasienten henvises til Pakkeforl\u00f8p for skjoldbruskkjertelkreft, vanligvis ved regionssykehus.\n\nDet er begrunnet mistanke om kreft ved  \n\n  - Alarmsymptomer, FNC Bethesda V, suspekte ultralydfunn\n\nVed p\u00e5vist kreft ved Bethesda VI og/eller p\u00e5vist BRAF mutasjon henvises ogs\u00e5 til pakkeforl\u00f8p.\n\n### 4 Henvisning til pakkeforl\u00f8p\n\nVed begrunnet mistanke henvises pasienten til Pakkeforl\u00f8p for skjoldbruskkjertelkreft.\n\nDet skal fremg\u00e5 tydelig i henvisningen hva som utl\u00f8ser den begrunnede mistanken om kreft.\n\n### 5 Kommunikasjon\n\nFastlege eller annen henvisende instans skal ved henvisning til Pakkeforl\u00f8p for skjoldbruskkjertelkreft informere pasienten om:\n\n  - Den begrunnede mistanken om skjoldbruksskjertelkreft\n  - Hva henvisning til pakkeforl\u00f8p inneb\u00e6rer\n\n### 6 Risikogrupper\n\nDet finnes ingen spesifikke risikogrupper for skjoldbruskkjertelkreft. Det b\u00f8r likevel tas hensyn til famili\u00e6r belastning og tidligere str\u00e5lebehandling p\u00e5 halsen hvor risikoen er noe \u00f8kt.\n\nSe ogs\u00e5 Pakkeforl\u00f8p for skjoldbruskkjertelkreft.\n\n  \nOppdatert 10-06-2016 av Bj\u00f8rn-Tore Martinussen.\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "db06951d-5572-4d5b-ba0f-573b54f51819"}
+{"url": "http://kickboxing.no/Presserom/Pressemeldinger/ID/5094/Ny-hovedsamarbeidspartner--Nordic-Choice-Hotels", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00540.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:55:21Z", "text": "# Ny hovedsamarbeidspartner - Nordic Choice Hotels\n\n    nordic-choice\n\n  \nNordic Choice Hotels er n\u00e5 hovedsamarbeidspartner av hotelltjenester. Norges Kickboxing Forbund har, under rammen av S\u00e6rforbundenes Fellesforening, inng\u00e5tt en avtale med Nordic Choice Hotels og er gjeldene til 2018 med opsjon p\u00e5 ytterligere to \u00e5r.\n\nKenneth Bruun / Publisert: 15. juni 2015\n\n#### Hold deg oppdatert\n\nF\u00e5 siste nytt fightere, stevner, nyheter og live-sendinger i din innboks.\n\nNordic Choice Hotels best\u00e5r av Comfort Hotels, Clarion Collection Hotels, Quality Hotels, Quality Spa & Resort og Clarion Hotels.  \nDette er en avtale som gagner b\u00e5de forbundet og klubbene.\n\nForbundet f\u00e5r:\n\n  - Forbundets administrasjon f\u00e5r et visst antall barterrom i \u00e5ret ved ledig kapasitet hos hotellene, samt prosenter i forhold til dagpakker og m\u00f8terom.\n  - I tillegg f\u00e5r forbundet 2 % kickback p\u00e5 all netto logi i forbundet i avtaleperioden.\n\n**Klubbene f\u00e5r:**\n\n  - Norges Kickboxing Forbund og forbundets klubber f\u00e5r sportspriser samt en rabatt p\u00e5 hotellenes ordin\u00e6re prisniv\u00e5er for individuelle reisende.\n  - Gjeldene rabatt for individuelle reisende er 15 % for Comfort Hotels og Clarion Collection og 20 % p\u00e5 Quality og Clarion Hotels.\n\nNorges Kickboxing Forbund oppfordrer derfor alle klubber og medlemmer om \u00e5 booke inn p\u00e5 et av Nordic Choice Hotels hvis det finnes et slikt hotell i n\u00e6rheten i forbindelse med stevner, arrangementer eller ferier.\n\nDet bookes rom via www.choice.no med rabattkode 65486. Hvis det bookes direkte p\u00e5 hotellene, er det viktig at det oppgis at man er fra Norges Kickboxing Forbund slik at klubbene f\u00e5r angitt rabatt og at antall d\u00f8gn blir registrert p\u00e5 NKBF.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3a0f53e8-52a6-41b3-88f7-8b4b2358aaf0"}
+{"url": "https://www.viking-garn.no/strikkepakker/snofnugg-genser-blaa-l-3xl", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00050.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:07:01Z", "text": "| Overvidde  | 108 | 115 | 121 | 126 |\n| Hel lengde | 69  | 70  | 71  | 72  |\n| Ermelengde | 47  | 48  | 49  | 49  |\n\n### Garnmengde (ant. n\u00f8ster)\n\nStrikkepakken inneholder\n\noppskrifte p\u00e5 \"Sn\u00f8fnugg\"-genser\n\nVeiledende pinner: Rundpinne og str\u00f8mpepinner nr 3 og 4.\n\nStrikkefasthet: 22 m glattstrikk i bredden p\u00e5 pinne nr 4 m\u00e5ler ca 10 cm.\n\nHusk at strikkefastheten m\u00e5 holdes hvis resultatet skal bli vellykket.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c1d09903-d670-45f2-9432-b184878ca44b"}
+{"url": "http://saltnessk.no/?page_id=809", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00365.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:32:19Z", "text": "# Damefotball\n\nEtter oppstart tidlig i mai 2013, er det alt 30 aktive damer som trener med damefotballen i SSK. Det er ingen krav til \u00e5 ha spilt fotball tidligere, s\u00e5 har du lyst til \u00e5 v\u00e6re med \u00e5 trene fotball med oss er du velkommen\\! Vi spiller ikke serie i \u00e5r, men vil pr\u00f8ve \u00e5 f\u00e5 til noen treningskamper.\n\nDet er pause i damefotballen, men vi h\u00e5per \u00e5 kunne starte opp igjen. Om du har lyst til \u00e5 spille eller drifte gruppa, kontakt oss.\n\nKontaktpersoner:\n\nLill-Anita Gulliksen \u2013 920 15 509\n\nDe kan ogs\u00e5 kontakes p\u00e5 epost SSK Fotball. De har ogs\u00e5 en lukket gruppe p\u00e5 Facebook, Saltnes Sportsklubb Damefotball, hvor de diskuterer treninger og andre saker.\n\n### En kommentar til *Damefotball*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7b38a580-66dd-41e8-b6ae-372acb1770fe"}
+{"url": "https://www.bursdagsjentene.no/hviskeleken/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00365.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:30:06Z", "text": "# Hviskeleken\n\nPosted on jan 6th, 2016\n\nby **Jentene**\n\n\n\n**Alder: 4-8 \u00e5r**\n\n \n\n\u00a0\n**Tips: Egner seg ved bordet**\n\nLeken gj\u00f8res mens alle sitter til bords.  \nBursdagsbarnet begynner. Hun/han tenker ut et ord og hvisker det til sidemannen,\u00a0som hvisker det videre igjen.  \nN\u00e5r ordet har g\u00e5tt rundt hele bordet og kommer tilbake til bursdagsbarnet, er det gjerne forandret underveis.\n\nBursdagsbarnet skal si ordet som blir hvisket til henne h\u00f8yt. Og etterp\u00e5 skal hun si det riktige ordet.\n\nS\u00e5 er det nestemann som finner p\u00e5 et ord. La leke g\u00e5 s\u00e5 lenge barna synes det er g\u00f8y. Begynner de \u00e5 tulle styrer en voksen de p\u00e5 rett kj\u00f8l.\n\n-----\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "91f33d48-29df-4f71-a5cf-9b70bb820ca3"}
+{"url": "https://no.tripadvisor.com/Hotel_Review-g186409-d215172-Reviews-The_Old_White_Lion_Hotel-Haworth_Keighley_West_Yorkshire_England.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00425.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:51:48Z", "text": "Birmingham, Storbritannia38 bidrag13 nyttig-stemmer\n\nFantastisk mat\n\n\"Stakk innom for middag, hadde den vegetarisk Lasagnen: og min fyren fikk spillet paien. Virkelig flott mat og sjener\u00f8se porsjoner. Personalet var flotte, et skikkelig gammeldags pub vil anbefale. Var det en veldig fin stemning\"\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1eb189f6-1e13-4960-84c1-e7f609c056d9"}
+{"url": "https://www.dinside.no/mobil/sjekk-den-batteritiden/70814535", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00021.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:26:44Z", "text": "# Energizer Power Max P18K Pop\n\n## Sjekk den batteritiden\\!\n\nN\u00e5r st\u00f8rrelse ikke betyr noe som helst.\n\n\n\n30\\. april 2019 kl. 18.00\n\n  Martin Kynningsrud St\u00f8rbu  \n\n(Oppdatert 30. april 2019) Det blir dessverre(?) ikke noe av Energizers store mobilplaner. \u00c5rsaken er at Indiegogo-kampanjen feilet. Det var meningen \u00e5 folkefinansiere Power Max P18K Pop, og Energizer \u00f8nsket snaut 10,4 millioner.\n\nSlik gikk det alts\u00e5 ikke. Totalt var det kun 11 personer som ville bidra med penger til prosjektet - til sammen 130.000 kroner, og da blir det ikke noe av \u00abbatteribeistet\u00bb. I hvert fall ikke i denne omgang.\n\nUnder kan du lese mer om mobilen - som alts\u00e5 ble en \u00abnot\u00bb og ikke en \u00abhot\u00bb.\n\n## Mobil med batteripakke eller motsatt?\n\nEn smarttelefon med en batteripakke, eller en batteripakke med integrert smarttelefon? Ved f\u00f8rste \u00f8yekast er det ikke \u00e5penbart hva som er hva med Energizer Power Max P18K Pop. Batteriprodusenten hadde en skikkelig stor mobilnyhet \u00e5 vise frem under mobilmessen Mobile World Congress i Barcelona. Bokstavelig talt.\n\nTykkelsen er p\u00e5 hele 18 millimeter, som f\u00e5r oss til \u00e5 mimre tilbake til de gamle mursteinstelefonene til Nokia. Den er like tykk som nesten tre Samsung Galaxy S10 til sammen. Mashable har publisert et bilde der tre mobiler er stablet opp\u00e5 hverandre ved siden av P18K.\n\n## 50 dager i standby\n\nS\u00e5 hva f\u00e5r du med Energizers beistmobil? Et kjempebatteri p\u00e5 hele 18.000 mAh (normalen ligger ofte mellom 3000 og 4000). Selskapet lover 50 dager standby, en ukes bruk mellom hver lading, 2 dager kontinuerlig videoavspilling eller 4 dager i strekk med musikkavspilling, som jo b\u00f8r v\u00e6re tilfredsstillende for de fleste.\n\nDet er langt bedre enn dagens flaggskiptelefoner som m\u00e5 lades hver eneste eller annenhver dag, men de er jo attp\u00e5til mye mer lommevennlige.\n\n**P18K har USB-C med st\u00f8tte for hurtiglading, og ladetiden er ansl\u00e5tt til \u00e5tte timer.**\n\n\n\nFor \u00e5 sammenlikne Energizer Power Max P18K Pop mot toppmodellene p\u00e5 markedet hva batterikapasitet gjelder:\n\n  - Huawei Mate 20 Pro: 4.200 mAh.\n  - Samsung Galaxy S10 Plus: 4.100 mAh.\n  - Apple iPhone XS Max: 3.174 mAh.\n\nS\u00e5 er det opptil enhver \u00e5 avgj\u00f8re om den gode batteritiden veier opp for den massive st\u00f8rrelsen til P18K.\n\n## Ikke plass til lydutgang?\n\nSett rett forfra ser kjempetelefonen egentlig ut som en helt vanlig, moderne smarttelefon. Den 6,2-tommer store skjermen har smale rammer og har hverken busslomme eller kamerahull slik som henholdsvis iPhone XS og Galaxy S10.\n\nI stedet har Energizer g\u00e5tt for et sprett opp-kamera i periskopstil som dukker opp n\u00e5r du har behov for det. Frontkameraet har to sensorer p\u00e5 henholdsvis 16 og 2 megapiksler der sistnevnte er en dybdesensor.\n\nP\u00e5 baksiden sitter det et trippelkamera med sensorer p\u00e5 2, 5 og 12 megapiksler. Det er litt artig at kamerasensorene stikker ut av chassiset p\u00e5 en s\u00e5pass massiv mobil.\n\nSkjermen har for \u00f8vrig et LCD-panel p\u00e5 2280 x 1080 piksler.\n\n\n\n**Ellers er Power Max P18K Pop faktisk velutstyrt med 128 GB lagringsplass - med plass til minnekort - 6 GB RAM, rom til to SIM-kort og en \u00e5ttekjerners prosessor fra MediaTek.**\n\nDog er det noe finurlig at Energizer ikke har klart \u00e5 finne plass til en hodetelefonkontakt p\u00e5 en s\u00e5pass stor smarttelefon. Det er uvisst hvorfor, men plassmangel kan neppe v\u00e6re \u00e5rsaken.\n\ntest av store n\u00f8dladere:\n\n\n\n# Vinneren kan lade en iPhone \u00e5tte ganger\n\n# Nordmann vant over 14 millioner\\!\n\ntestpilot\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9b4428ba-9f27-4e87-945e-a74de7384783"}
+{"url": "http://puslekroken.blogspot.com/2008/10/as-time-goes-by.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00467.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T08:07:27Z", "text": "  - Tim Holtz\n    \n     \n    \n\n## s\u00f8ndag 26. oktober 2008\n\n### AS TIME GOES BY.....\n\nTiden er vel noe av det eneste vi IKKE f\u00e5r gjort noe med....  \n  \nDvs om du ikke har en klokke fra IKEA da...  \nDa kan man operere og pynte etter alle kunstens regler =0)  \nOg selv om man ikke f\u00e5r gjort noe med selve tiden  \n(har DU forresten husket \u00e5 stille klokka i natt??)  \nf\u00e5r man i hvert fall gjort selve utsikten til noe spesielt.  \n  \nIdeen har jeg sett brukt p\u00e5 flere andre klokker, s\u00e5 den har liksom modnet i meg over tid. (kj\u00f8pte et par klokker da jeg var innom IKEA i sommer, og N\u00c5 kom de til sin rett (den ene i hvert fall)  \nDet hele negynte med et mislykket fors\u00f8k, og kostet meg ei klokke =0(  \nMen p\u00e5 andre fors\u00f8ket gikk det jaggu bra (hurra\\!)  \n  \nDette skal v\u00e6re en julegave, s\u00e5 ikke si det til noen ;0)  \n  \n  \n  \n\n\n  \nDette er ikke det eneste jeg har lagd i helga forresten....  \nS\u00f8nnen i huset har v\u00e6rt i bursdagsselskap og mor stilte opp med hjemmelagde kort. Jeg er litt usikker p\u00e5 om disse kortene i det hele tatt blir sett p\u00e5, s\u00e5 jeg legger ikke heeeele sjela mi i dem alts\u00e5 (r\u00f8dme)  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \nOgs\u00e5 har jeg lagd ett kort til,  \ner en utfordring p\u00e5 rubberstamps om \u00e5 lage et h\u00f8stkort, og dermed ble dette til.....  \n  \nHar lenge hatt dette stempelet liggende uten \u00e5 f\u00e5 brukt det.  \nS\u00e5 vel egentlig for meg et kondolansekort da jeg kj\u00f8pte det, og da jeg fant fram alkoholblekket mitt i g\u00e5r s\u00e5 l\u00f8snet det.  \nEt h\u00f8stkort med dobbel betydning....  \n  \n  \n  \n  \n\n\n\n\nmadeleine sa...\n\ndu har da f\u00e5tt laget mye fint selvom du er opptatt om dagen\\! Og jeg bare sier det, den klokka er herved liftet\\!\\! Den var bare D\u00d8SR\u00c5\\!\\! hihihi\\! \u00d8nsker deg en god uke :)\n\n 25. oktober 2009 kl. 22:59    \n\n## Tinkerbell sparkles.....\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "74933063-f417-48d0-b242-fa9a76f37f41"}
+{"url": "http://www.eggedalturlag.no/nyheter/endelig-snoer-det/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00211.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:51:06Z", "text": "12.01.2017\n\n# Endelig sn\u00f8r det\\!\n\n\n\nL\u00f8ypekj\u00f8rerne v\u00e5re skal i l\u00f8pet av de neste dagene kj\u00f8re der det er mulig, med enten sn\u00f8scooter eller tr\u00e5kkemaskin. N\u00e6rmere informasjon om hva som blir kj\u00f8rt kommer n\u00e6rmere helgen, men endelig blir det skil\u00f8yper igjen\\!\u00a0F\u00f8lg ogs\u00e5 med p\u00e5 skisporet.no\n\n  - \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5c3d6f09-52ff-4aff-b6d6-a16d35b2025e"}
+{"url": "https://www.veiviseren.no/forstaa-helheten/aktorer/departement-og-direktorat/helsedirektoratet", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00073.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:55:46Z", "text": "# Helsedirektoratet\n\n  - Forkortelse  \n## Om akt\u00f8ren\n\nHelsedirektoratet er et fag- og myndighetsorgan underlagt Helse- og omsorgsdepartementet. Direktoratet har ansvar for \u00e5 f\u00f8lge med p\u00e5 og gi r\u00e5d om forhold som p\u00e5virker befolkningens helse, utviklingen i helse- og omsorgstjenesten, utarbeide nasjonale normer p\u00e5 utvalgte omr\u00e5der, v\u00e6re kompetanseorgan for myndigheter, tjenesteapparat, interesseorganisasjoner og fagmilj\u00f8er, ha spisskompetanse p\u00e5 den norske helselovgivningen og utvikle en helhetlig nasjonal helseberedskap. Direktoratet har myndighet til \u00e5 anvende og fortolke lov og regelverk innenfor helse- og omsorgssektoren. Videre har direktoratet ansvar for \u00e5 gjennomf\u00f8re nasjonal politikk p\u00e5 helseomr\u00e5det. Helsedirektoratet har ogs\u00e5 ansvaret for Statens str\u00e5levern, Helfo, Pasient- og brukerombudene og Helsetjenester og fylkesmannsembetene.\n\n## Ansvar p\u00e5 bolig \u2013 og tjenesteomr\u00e5det\n\nHelsedirektoratet skal styrke hele befolkningens helse gjennom helhetlig og m\u00e5lrettet arbeid p\u00e5 tvers av tjenester, sektorer og forvaltningsniv\u00e5. M\u00e5lgruppene er mangfoldige. De viktigste er befolkningen, (de som trenger informasjon om helse, rettigheter og helse- og omsorgstjenester) og de som jobber med helse og omsorg. Helsedirektoratets visjon er: God helse - gode liv. God folkehelse er et felles m\u00e5l for samfunnsutvikling.  \n  \nEn god bolig er viktig for helsen og livssituasjonen, b\u00e5de for \u00e5 forebygge helseproblemer og for effekten av behandling. Helsedirektoratet har ansvar for folkehelsearbeid og helse - og omsorgstjenester til alle som trenger det for \u00e5 mestre sitt boforhold.\u00a0\n\n## Relevante lover akt\u00f8ren forvalter\n\nHelsedirektoratet har ansvar for \u00e5 bruke lover og fortolke dem, forvalte refusjonsordningene og regelverk som direktoratet gis myndighet til av Helse- og omsorgsdepartementet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7e9312ee-61fc-4be1-8fd3-94768092bfb3"}
+{"url": "https://shop.aquanovo.no/products/aroma-effect-peeling-honeydew-melon2", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00278.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:35:16Z", "text": "  - \n\n# Aroma Effect Peeling Honeydew Melon\n\nArt.nr: 60732\n\nBeskrivelse:\n\nSkrubb vekk t\u00f8rre, d\u00f8de hudceller, og optimaliser effekten av f\u00f8lgende pleie\\!\n\nAroma Effect Peeling er en grovere peeling med havsaltkrystaller, jojobaolje, ferskenolje og soyaolje. Kan brukes til b\u00e5de hender, f\u00f8tter og kroppen, og har en h\u00f8y fuktighetsgivende effekt.\n\nPasser for normal til t\u00f8rr hud, og anbefales ogs\u00e5 til menn.\n\nFinnes i 50 ml, 100 ml og 500 ml.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "40a77713-2fb0-40f1-8811-ab57cc7335f5"}
+{"url": "https://www.aperitif.no/artikler/6-februar-i-oslo-smak-viner-fra-et-norsk-piemonte-eventyr/171548", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00021.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:49:02Z", "text": "# 6\\. februar i Oslo - Smak viner fra et norsk Piemonte-eventyr\n\nOpplev et ekte norsk Piemonte-eventyr og smak p\u00e5 noe av det beste omr\u00e5det har \u00e5 by p\u00e5 i det vi smaker 8 elegante viner og grappa.\n\nHelt nord i Italia, n\u00e6rmere bestemt i Piemonte, finner vi noen av verdens mest ettertraktede vinomr\u00e5der, slik som Barbaresco og Barolo.\n\n\n\nVi nordmenn elsker Italia og mange har s\u00f8kt lykken i det fascinerende landet.\n\nDenne kvelden f\u00e5r du ta del i et vaskekte norskt vineventyr i det vi f\u00e5r bes\u00f8k fra Eli Anne og Frode Refstad som har bygd opp sin egen ving\u00e5rd, Tenuta il Sogno, i nettopp Piemonte.\n\nGjennom kvelden f\u00e5r du smake 8 fantastiske viner samt en grappa samtidig som du l\u00e6rer mer om dette verdensber\u00f8mte omr\u00e5det.\n\n**G\u00e5 ikke glipp av denne unike smakingen**\n\n**Barbera i flere \u00e5rganger**\n\nI \u00e5r er det 10 \u00e5r siden Eli Anne og Frode Refstad realiserte en livslang dr\u00f8m, og tok over en liten ving\u00e5rd i San Marzano Oliveto i Barbera d'Asti med historie tilbake til 1700-tallet.\n\nI vinmarkene Bricco Soria p\u00e5 litt over to hektar perfekte s\u00f8rvendte skr\u00e5ninger, dyrker de \"Asti's sorte gull\" - den sjarmerende og karakterrike barberadruen. I tillegg dyrkes det noen hundre planter med den lokale druen fresia, nebbiolo og noe syrah.\n\n\n\nHelt siden den spede begynnelse i 2002 har Tenuta il Sogno blitt drevet \u00f8kologisk, og fra 2005 ble driften helt biodynamisk.\u00a0\n\n**\u00a0** Denne kvelden f\u00e5r du selv m\u00f8te de to norske vinmakerne, som gir deg en god introduksjon til omr\u00e5det og dets viner.\n\nDu blir servert hele 8 viner, hvorav ikke mindre enn fire \u00e5rganger av deres toppvin Bricco Soria, en ekstrembarbera laget etter amarone-prinsippet, samt deres uhyre sjeldne grappa.\n\nForedraget blir holdt p\u00e5 norsk.\n\n\u00a0\n **G\u00e5 ikke glipp av denne enest\u00e5ende smakingen - meld deg p\u00e5 i dag.**\n\n**\u00a0**\n\n**Denne kvelden f\u00e5r du smake f\u00f8lgende viner:**\n\n\n\n**\u2022 Tenuta Il Sogno Barbera d'Asti Terre Degli Amici 2012 (47719)**\n\n**\u2022 Tenuta il Sogno Nebbio 2008 (90891), kr 215,00 (90891 - bestillingsutvalg)**\n\n**\u2022 Tenuta il Sogno Grappa di Barbera, kr 399,00 (ikke tilgjengelig i Norge)**\n\n**Vi tar forbehold om endringer i de oppsatte vinene.**\n\n\n\n**Tid: Mandag 6. februar 2011 kl. 18.00 - 20.30**\n\n**Pris: kroner 445,- pr. person**\n\n**Sted: Gamle Logen, Grev Wedels plass 2, 0151 Oslo.**\n\n**P\u00e5meldingen er bindende.**\n\n**Dersom du melder deg p\u00e5 kurset, men unnlater \u00e5 m\u00f8te opp eller melder deg av etter fristen, refunderes ikke kursavgiften.**\n\n**\u00a0**\n\n**Avbestillingsfrist: 29.01.12 kl. 23:59.** Avbestilling skjer ved \u00e5 sende en e-post til firstname.lastname@example.org\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "85945a7a-e814-4f81-bfc8-ef8791fc7637"}
+{"url": "https://3iuka.no/oppskrifter/kongekrabbe/kongekrabbe-med-lime-og-chili/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00365.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:08:12Z", "text": "# Kongekrabbe med lime og chili\n\nVanskelighetsgrad Middels\n## Ingredienser\n\n  -  2 stk  stk  kongekrabbebein, r\u00e5  kongekrabbebein, r\u00e5  \n  -  1 ss  ss  chili, r\u00f8d  chili, r\u00f8d  \n  -  1 ss  ss  hvitl\u00f8k  hvitl\u00f8k  \n  -  1 ss  ss  ingef\u00e6r, frisk  ingef\u00e6r, frisk  \n  -  400 g  g  hermetiske tomater, grovhakkede  hermetiske tomater, grovhakkede  \n  -  1 dl  dl  sweet chilisaus  sweet chilisaus  \n  -  0,5 dl  dl  soyasaus  soyasaus  \n  -  1 stk  stk  lime  lime  \n  -   0  koriander, frisk  koriander, frisk  \n  -   0  rapsolje  rapsolje  \n\n## Framgangsm\u00e5te\n\n  - Del kongekrabbebeinene f\u00f8rst i 5 cm lange biter, og deretter p\u00e5 langs.\n\n  - Finhakk chili, hvitl\u00f8k og ingef\u00e6r.\n\n  - Varm litt rapsolje i en stekepanne, tilsett kongekrabbe med kj\u00f8ttsiden ned, chili, hvitl\u00f8k og ingef\u00e6r, og stek i ca. 30 sekunder mens du r\u00f8rer.\n\n  - Tilsett hakkede tomater, sweet chilisaus og soyasaus, og kok opp.\n\n  - Press over saften av lime og smak til sausen.\n\nServer med koriander drysset over.\n\n**Tips:***\u00a0*Dersom du bruker kokt kongekrabbe s\u00e5 skal den bare vendes raskt i chiliblandingen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "13028041-bdc2-4144-9438-92336016131c"}
+{"url": "https://www.vg.no/sport/i/bKlLog/gull-lorentzen-fjernstyres-av-pappaperm-treneren?utm_source=recirculation-matrix&utm_content=jPWwew", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00365.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:56:12Z", "text": "\n\n# Gull-Lorentzen fjernstyres av pappaperm-treneren\n\nCOLLALBO (VG) H\u00e5vard Lorentzen (26) innr\u00f8mmer at han gjerne ville hatt sin gulltrener p\u00e5 plass n\u00e5r han skal g\u00e5 for EM-seier her i Italia, men det norske tittelh\u00e5pet har forst\u00e5else for at Jeremy Wotherspoon (42) er n\u00f8dt til \u00e5 fjernstyre ham fra Norge.\n\n  - \u00d8ystein Jarlsbo\n\n\u2013 Han er hjemme med barn nummer to, Anna Wotherspoon. Han har pappaperm. Jeg skulle selvf\u00f8lgelig gjerne hatt ham her. Men han styrer programmet v\u00e5rt hver dag, selv om han sitter hjemme. Vi snakker sammen stort sett daglig og jeg sender han videosnutter fra treningene, forteller H\u00e5vard Lorentzen til VG p\u00e5 l\u00f8perhotellet Bemelmans-Post i de italienske Dolomittene.\n\nSk\u00f8ytekongen bak Norges suksessvinter\n\n*H\u00e5vard Lorentzen starter i \u00e5ttende par mot landsmann Bj\u00f8rn Magnussen p\u00e5 den f\u00f8rste 500-meteren i sprint-EM fredag. F\u00f8rste par starter klokken 13.51.*\n\nForrige sesongs OL-gullvinner, VM-sprintgullvinner sammenlagt, verdenscupvinner sprint sammenlagt og vinneren av 500-meteren sammenlagt i verdenscupen, understreker imidlertid at han er \u00abganske selvdreven\u00bb. De to har ikke hatt s\u00e5 mye \u00e5 snakke om foran sprint-EM utend\u00f8rs 1100 meter over havet.\n\n\u2013 Det har g\u00e5tt bra, sier H\u00e5vard Lorentzen ang\u00e5ende oppkj\u00f8ringen til mesterskapet.\n\n## 19 VM-medaljer\n\nJeremy Wotherspoon\n\nF\u00f8dt: 26. oktober i Humboldt i Canada\n\nSivil status: Gift med Kim Weger, d\u00f8trene Ella (8) og Anna (to uker)\n\nMeritter: Fire gull sprint-VM, fire s\u00f8lv, en bronse. Fire gull distanse-VM, tre s\u00f8lv, tre bronse\n\nOL-s\u00f8lvmedalje 500 meter 1998 i Nagano\n\nTre verdensrekorder p\u00e5 500 m, den siste (34,03) sto i \u00e5tte \u00e5r. Syv verdensrekorder p\u00e5 1000 meter\n\nTildelt Oscarstatuetten i 2008\n\nvg-expand-down\n\nDe eneste gangene han har behov for \u00e5 si fra, som han uttrykker det, overfor Jeremy Worherspoon, er n\u00e5r han f\u00f8ler seg skikkelig sliten, og n\u00e5r det gjelder \u00absm\u00e5ting\u00bb. Det siste dreier seg som regel om hans \u00abspringende punkt\u00bb, starten. Det f\u00f8rste er sjelden forekommende.\n\n\u2013 Han har god kontroll, og han har l\u00e6rt oss \u00e5 kjenne. Han vet hva som fungerer, svarer H\u00e5vard Lorentzen p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l om Jeremy Wotherspoons fjernposisjon som trener i pappapermisjon.\n\nNorges EM-gullfavoritt: \u2013 Synd at de beste russerne ikke starter\n\nKanadieren, som for\u00f8vrig er innehaver av banerekorden p\u00e5 500 meter her i Collalbo med 34,89 sekunder, dro hjem til Norge etter verdenscupen i Heerenveen f\u00f8r jul. Norges sprinttrener sto over den p\u00e5f\u00f8lgende treningssamlingen i Inzell og EM-oppkj\u00f8ringen samme sted fra etter nytt\u00e5r.\n\nKona hans Kim Weger (38) hadde termin n\u00e5 p\u00e5 ny\u00e5ret, men f\u00f8dte parets andre datter i romjulen. Fra f\u00f8r har de ni \u00e5r gamle Ella.\n\n\u2013 Han st\u00e5r over her, men skal v\u00e6re med resten av sesongen med unntak av verdenscupfinalen (i Salt Lake), forteller H\u00e5vard Lorentzen.\n\nP\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l om hva reaksjonen hans var da han ikke ble utropt som vinner av en av Idrettsgallaens mange priser, svarer han at han ble litt skuffet. Samtidig er han p\u00e5passelig med \u00e5 understreke at prestasjonene til de som vant \u00abvar fantastiske\u00bb.\n\nNorges gulltrener sa nei til dobbel l\u00f8nn\n\n\u2013 Jeg hadde en god sesong. Skulle jeg gjort noe mer, m\u00e5tte det ha v\u00e6rt \u00e5 vinne 1000-meteren i OL (han vant s\u00f8lv 4/100 bak Kjeld Nuis). Men jeg vil ikke si at jeg er bitter. Jeg vant noen andre priser. Og det er ikke prisene som er viktige. Det er prestasjonene. Jeg tar heller et OL-gull enn en pris p\u00e5 Idrettsgallaen, hevder H\u00e5vard Lorentzen.\n\nHan mener imidlertid at norsk sk\u00f8ytesport burde f\u00e5tt en pris p\u00e5 bakgrunn av suksessen i 2018: Lagtempogull i OL etter \u00e5 ha sl\u00e5tt Nederland og vertsnasjonen S\u00f8r-Korea, treneren Sondre Skarli som ledet Norge til \u00e5 bli en sk\u00f8ytenasjon \u00e5 regne med igjen, og han selv som vinner av n\u00e6rmest rubbel og bit.\n\n\u2013 Og s\u00e5 synes jeg det var rart at Jeremy (Wotherspoon) ikke ble nominert til en av prisene, avslutter H\u00e5vard Lorentzen.\n\nB\u00f8kko legger EM-gullpress p\u00e5 Lunde Pedersen\n\n*PS\\! Nederlandske Kai Verbij er EM-sprinttittelforsvarer. Han starter i syvende par mot polske Artur Nogal. Mesterskapfavoritt Kjeld Nuis starter i par ni mot hjemmeh\u00e5pet David Bosa, mens nederlandske Thomas Krol g\u00e5r mot tyske Nico Ihle - begge i favorittsjiktet - i tiende og siste par.*\n\nPublisert: 11.01.19 kl. 07:30\n\nOppdatert: 11.01.19 kl. 09:50\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c7edf0c0-7180-40eb-b606-176922dab864"}
+{"url": "https://www.at.no/artikler/gjor-2000-kabotasjekontroller/423973", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00278.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:42:34Z", "text": "\n\n# Gj\u00f8r 2000 kabotasjekontroller\n\nN\u00e5 satses det hardt p\u00e5 \u00e5 ta synderne.\n\n  - Halvdan Korsmo\n  - 27\\. des. 2012 - 14:43\n\n\u00a0Danske myndigheter bevilger n\u00e5 mer penger for \u00e5 stoppe ulovlig kabotasje.\n\nDen danske regjeringen \u00f8remerker ti millioner kroner for \u00f8kt innsats mot ulovlig kabotasje.\n\n\u00a0I \u00e5r er det utf\u00f8rt 1500 kontroller rettet mot ulovlig kabotasje, og dette skal \u00f8kes til 2000 i 2013. Og det kan saktens beh\u00f8ves.\n\nM\u00e5linger viser at hele 25% av innenriks langtransport i Danmark er \u00e5 betrakte som illegal, if\u00f8lge Svensk \u00c5keritidning.\n\nEuropeiske sj\u00e5f\u00f8rer mot mer kabotasje\n\nLite kabotasjetransport\n\n## Blant de f\u00f8rste i landet med ISO 45001\n\nAssemblin AS er blant de f\u00f8rste bedriftene i landet som er sertifisert i henhold til ISO 4500.\n\n\n\n## VW \u00e5pnet karbonn\u00f8ytralt datasenter i Norge\n\nVolkswagen-gruppen \u00e5pnet\u00a0 18. juni et nytt, kliman\u00f8ytralt, datasenter p\u00e5 Rjukan. Anlegget er bygget p\u00e5 bare seks m\u00e5neder, i samarbeid med den norske partneren Green Mountain.\n\n\n\n## N\u00e5 er det offisielt\\!\n\nPetter Pilgaard har tatt maskinf\u00f8rerbevis p\u00e5 gravemaskin, hjullaster og dumper. Planen er \u00e5 starte Pilgaard Maskin AS.\n\n\n\n## NRC Group bygger kaianlegg i Fredrikstad\n\nBorg Havn IKS har\u00a0tildelt\u00a0NRC Group\u00a0en kontrakt for utbygging av deres kaianlegg i Fredrikstad.\n\n\n\n## NCC asfalterer for Trondheim og Kl\u00e6bu\n\nNCC Industry har signert en ett\u00e5rig asfaltkontrakt med kommunene Trondheim og Kl\u00e6bu.\n\n\n\n## Rosendal Maskin AS overtar agentur\n\n\\- For Rosendal Maskin handler det om \u00e5 kunne tilby v\u00e5re eksisterende kunder enda flere produkter, i tillegg til at vi h\u00e5per \u00e5 kunne tiltrekke oss noen nye kunder, sier Ole Marius Rosendal.\n\n\n\n## Sander er nordnorsk mester\n\nSander Storjord er k\u00e5ret til nordnorsk mester i anleggsmaskinf\u00f8rerfaget.\n\n\n\n## Kostnads\u00f8kning p\u00e5 10 mill. kilometeren\nUtbyggingskostnadene blir 10,5 millioner kroner dyrere pr. kilometer med \u00f8kt fartsgrense fra 110 til 120 km/t.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "47f2528b-bb9f-4182-979e-c1edba943b09"}
+{"url": "http://runeberg.org/gjennemsib/0416.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00073.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:01:27Z", "text": "am\u00fcr-lannet og am\u00fcr-banen  \n  \ngr\u00f8nne blader igjen sammen med gule. \u2014 I lansbyen  \nPo-krovka bes\u00f8kte vi jernbanens skole for arbeider-barna, og da  \ningeni\u00f8r Wourtzel forestilte mig for l\u00e6reren, var denne vistnok  \nmeget kry av \u00e5 kunne vise sin l\u00e6rdom, og fortelle guttene og  \npikene hvem jeg var, og hvor jeg hadde reist tidligere;  \nhan kunde trygt gj\u00f8re det, for jeg skj\u00f8nte ikke et ord av hvad  \nhan sa. Det s\u00e5 ut til \u00e5 v\u00e6re en bra og tekkelig l\u00e6rer, og  \nsunne, muntre, og freidige barn.  \n  \nVi spiste lunch hos sektions-ingeni\u00f8ren, Franz Kholcvo,  \nsom hadde et koselig lite hus, og en vakker liten have med  \nblomster og gr\u00f8nsaker, der hvor det for et \u00e5r siden var en  \nmyr og vill-mark. Vi spiste hans egen blomk\u00e5l, og hans  \negne svin. Han hadde ogs\u00e5 tre kuer. \u2014 Litt lenger frem kom vi  \nforbi en lansby som var ett \u00e5r gammel. Der sto det alt en  \nvinn-m\u00f8lle; for vel et \u00e5r siden hadde det v\u00e6rt myrlann uten  \nmulighet for kornavl. Et annet sted kj\u00f8rte vi nu frem med toget  \nover den nesten ferdige linje, hvor ingeni\u00f8ren som stakk den  \nut for to \u00e5r siden, ikke kunde komme frem om sommeren da  \nmyren var for bl\u00f8t; han m\u00e5tte vente til den ble frosset om  \nvinteren. Nu ligger lannet der f\u00e6rdig til dyrkning.  \n  \nEfter \u00e5 ha f\u00e5tt et dypt inblikk i jernbane-bygningens  \nforskjellige facer og besv\u00e6rligheter i et slikt myrlann som dette,  \nkom vi i m\u00f8rke om kveilen til vor natt-station In, en hel liten  \nby bare bygget for jernbane-folkene. Den ligger ved elven In,  \nen bi-elv til Urmi, som igjen er en bi-elv til Tung\u00fcska. Her  \nfikk vi et rikelig aftensm\u00e5ltid, eller rettere det var jo middag,  \nhos stedets spisevert, en smukk Georgier, som tok sig  \nstaselig ut i sin nationaldrakt, sid kaftan med p\u00e5sydde rader for  \npatroner tvers over brystet opefter, men patronene er nok  \nforlengst avl\u00f8st av trepropper. Alts\u00e5 ogs\u00e5 her treffer vi  \nKau-kasiere.  \n  \nDet er nok et godt mat-lann vi er kommet til, for det var  \nsv\u00e6rt til opdekning; det begynte med alle sorter kaviar, sort  \nog r\u00f8d, presset og frisk. Her er st\u00f8r-fiske opefter Am\u00fcr, og  \ns\u00e5 er det sv\u00e6re mengder av Am\u00fcr-laks, khet\u00e5, som syntes\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ff327556-a2a4-419a-8574-162ddb0c3de0"}
+{"url": "https://www.norskrorservice.no/om-oss", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00514.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:49:27Z", "text": "# Om oss\n\n## Norsk R\u00f8rservice AS er totalleverand\u00f8r innenfor VVS arbeid, nyinnstallasjoner, reparasjoner, r\u00f8rservice og rehablitering\n\nVi er et forholdsvis lite r\u00f8rleggerfirma med lang fartstid i r\u00f8rleggerbransjen og vi holder til i Oslo.\n\nNorsk R\u00f8rservice AS er en mesterbedrift og v\u00e5tromsbedrift med sentral godkjenning.\n\nVi \u00f8nsker alle velkommen uansett omfang av r\u00f8rleggerarbeid. For oss er det viktig at alle v\u00e5re kunder f\u00e5r en god erfaring hva god service, pris og kvalitet ang\u00e5r.\n\nNorsk R\u00f8rservice benytter godkjente kvalitetsoppf\u00f8lgingssystemer der v\u00e5r erfaring og kompetanse er din trygghet.\n\nVi h\u00e5ndterer s\u00f8knadsprosesser mot Oslo kommune og/eller n\u00f8dvendige instanser.\n\n### Norsk r\u00f8rservice's filosofi er alltid \u00e5 kunne forholde seg til:\n\n  - \u00c5 skape et godt, profesjonelt og oppriktig forhold til v\u00e5re kunder\n  - \u00c5 informere og vise til v\u00e5r kunnskap og erfaring innenfor arbeidet\n  - \u00c5 alltid levere et kvalitetssikret og resultatorientert arbeid\n  - \u00c5 v\u00e6re tilgjengelig og ha orden med arbeidet som utf\u00f8res\n\nVi fokuserer p\u00e5 arbeid som er basert p\u00e5 god og gammeldags h\u00e5ndverk i kombinasjon med moderne l\u00f8sninger og materiealvalg. Med nettopp dette \u00f8nsker vi \u00e5 skape forn\u00f8yde kunder, noe som alltid har v\u00e6rt grunnleggende i v\u00e5r filosofi. Mange av v\u00e5re oppdrag kommer nettopp etter anbefalinger fra forn\u00f8yde kunder.\n\nNorsk r\u00f8rservice \u00f8nsker deg velkommen som kunde hos oss.\n\n#### Norsk R\u00f8rservice AS\n\nWelhavens gate 18,  \n0350 Oslo\n\nTlf:\u00a022 12 00 01  \nE-post:\u00a0email@example.com\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f5fda6e0-61d6-4c90-aadb-8053118bd74b"}
+{"url": "https://www.ungkarskokken.com/pastasalat-med-avokado-og-appelsin-vinaigrette/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00278.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:18:50Z", "text": "\n\n# Pastasalat med avokado og appelsin vinaigrette\n\nEn fruktig frisk pastasalat som passer alene eller som tilbeh\u00f8r.\n\n\n\nDette trenger du for en porsjon:\n\n  - 1 pose\u00a0Sopps Boil-in-bag pasta\n  - 1 moden avokado\n  - 1 tomat\n  - 1/5 agurk\n  - \u00bd r\u00f8d paprika\n\nVinaigrette dressing:\n\n  - 1 appelsin\n  - 3 ss 7% klar eddik\n  - 2 ts sukker\n  - 4 ss virgin olivenolje\n  - Salt og pepper\n\nSett pasta til koking.\n\nSkj\u00e6r opp gr\u00f8nnsakene i passe sm\u00e5 biter.\n\nKlem saften fra appelsinen oppi en stor bolle, sammen med eddik, sukker og olje. Pisk hardt og godt i ca. 1 minutt. Smak til med litt salt og pepper. Liker du dressingen surere, tilsett mer eddik, eller s\u00f8tere, litt mer sukker.\n\nHa gr\u00f8nnsakene oppi bollen med dressing.\n\nHell pasta oppi en sil eller lignende og skyll med kaldt vann. Ha pasta i bollen med gr\u00f8nnsaker og dressing, bland godt sammen.\n\n\n\n\u00a0\n\n\n\n**Mat er en glede vi ikke m\u00e5 ignorere.**  \nDenne matsiden handler aller mest om den maten jeg lager hjemme til daglig.\n\nJeg streber etter \u00e5 alltid lage mat fra bunn av hjemme, og jeg er ungkar. De to kan fint kombineres. Mat trenger ikke ta lang tid, eller v\u00e6re vanskelig. En trenger bare litt kunnskap og inspirasjon.\n\nMed hilsen,\n\nPer \u00d8ystein Herberg\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "574f5af3-52ae-40f8-a2f9-90f3ddd89885"}
+{"url": "https://blogg.ags.no/ags-fredags-tipset-se-hvordan-du-kan-sende-fra-ulike-e-post-kontoer-i-outlook", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00050.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:46:23Z", "text": "Av Alexander Renberg 20. mars 2015\n\n \n  \n  \nTipset i dag g\u00e5r til alle dere som har flere e-post kontoer i Outlook. Du kanskje vil bruke din private e-post konto eller du administrerer en konto som f.eks. FAKTURA, eller SALG og \u00f8nsker \u00e5 sende ut en e-post med denne som avsender. Vi skal derfor vise deg hvor i Outlook du sl\u00e5r p\u00e5 denne funksjonen og hvordan du enkelt kan velge hvilken e-post konto du \u00f8nsker \u00e5 bruke som avsender.  \n  \n\n\n  \n**Send oss ditt tips**\n\nHar du et godt tips til oss som kan gj\u00f8re it-hverdagen bedre for alle oss andre.  \nSend oss ditt tips p\u00e5 firstname.lastname@example.org eller post p\u00e5 v\u00e5r Facebook side her.\n\nG\u00e5 inn p\u00e5 v\u00e5r Youtube side og f\u00e5 med deg flere nyttig tips.  \nVi legger inn ny video hver fredag s\u00e5 f\u00f8lg med og abonner p\u00e5 kanalen v\u00e5r.  \n  \n### Om AGS\n\nAGS IT-partner har et m\u00e5l for \u00f8ye \u2013 \u00e5 v\u00e6re den beste IT-partneren for sm\u00e5 og mellomstore bedrifter. Vi ser at segmentet 1-50 brukere ofte er for sm\u00e5 og blir overlatt til seg, selv av de store IT-akt\u00f8rene. AGS IT-partner brenner for de sm\u00e5 og mellomstore bedriftene. Ikke bare fordi vi er en selv, men for at vi mener det er riktig at ogs\u00e5 disse bedriftene skal f\u00e5 tilgang til h\u00f8y kompetanse og gode IT-l\u00f8sninger.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "74fa298f-9474-4478-80cb-70d23abbf4d4"}
+{"url": "https://www.cowab.com/no/no/verksted-industri/sikkerhet/forstehjelp", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00142.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:25:42Z", "text": "## F\u00f8rstehjelpsutstyr\n\n  \nHos Cowab finner du alt i f\u00f8rstehjelp. S\u00f8rg for at du har en f\u00f8rstehjelpsveske eller f\u00f8rstehjelpstavle p\u00e5 kontoret, lageret og i verkstedet. I milj\u00f8er der det finnes en risiko for at personalet kan f\u00e5 farlige v\u00e6sker i \u00f8ynene b\u00f8r man ha en \u00f8yedusj lett tilgjengelig s\u00e5 de f\u00e5r skyllet \u00f8ynene raskest mulig etter ulykken. Vi har ogs\u00e5 solide medisinskap som kan henges p\u00e5 veggen. Elastiske plaster i dispenser. Vi har ogs\u00e5 massasjebenk og behandlingsbenker b\u00e5de med to bein som kan felles opp til veggen og med standard 4 bein.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d34cf813-38d9-4bb1-acf7-e82c2d790a47"}
+{"url": "https://www.vg.no/nyheter/innenriks/i/XwLqpo/erna-solberg-danker-ut-kaare-willoch-som-lengstsittende-statsminister-fra-hoeyre?utm_source=recirculation-matrix&utm_content=e1BApa", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00104.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:47:11Z", "text": "\n\n# Erna Solberg danker ut K\u00e5re Willoch som lengstsittende statsminister fra H\u00f8yre\n\nErna Solberg tangerer n\u00e5 K\u00e5re Willochs 1.668 dager som statsminister i Norge. Dermed blir hun H\u00f8yres lengstsittende statsminister.\n\n  - email@example.com\n\n\u2013 Jeg tenker egentlig ikke s\u00e5 mye over det, sier Erna Solberg om den nye rekorden hun er i ferd med \u00e5 innkassere. Det er allerede to \u00e5r siden hun ble den lengstsittende partilederen i H\u00f8yres historie. Fredag har hun v\u00e6rt statsminister n\u00f8yaktig like lenge som K\u00e5re Willoch (89) fikk sitte ved kongens bord.\n\nEtter en liten tenkepause kommer hun fram til at hun nok skulle ha v\u00e6rt denne rekorden foruten.\n\n### Kronprinsparet hedret krigsseilerne i Konvoibyen\n\n\u2013 Egentlig er dette litt leit. Ikke at jeg f\u00e5r sitte lenge, men at K\u00e5re Willoch ikke fikk sitte enda lenger da det jo var et borgerlig flertall, sier Solberg til NTB.\n\n*(Saken fortsetter under videoen)*\n\n## 1.668 dager\n\nWilloch tiltr\u00e5dte som statsminister i Norge 14. oktober 1981. Strid om \u00f8kning i bensinavgiften f\u00f8rte til at Fremskrittspartiet s\u00f8rget for \u00e5 felle Willoch i hans andre periode \u2013 9. mai 1986.\n\nSolberg tiltr\u00e5dte to dager \u00absenere\u00bb enn Willoch \u2013 i den forstand at hun overtok 16. oktober 2013. Men justert for skudd\u00e5rsdager, vil hun fredag denne uken \u2013 p\u00e5 samme dato som for Willochs avgang \u2013 tangere veteranen i antall dager som sittende statsminister.\n\n### Solberg fikk se s\u00f8ppelhaug fra havene i \u00c5lesund\n\nP\u00e5 oversikten fra Statsministerens kontor st\u00e5r Willoch med 4 \u00e5r, 6 m\u00e5neder og 25 dager som statsminister i Norge. Omregnet i antall dager og justert for skudd\u00e5r \u2013 blir det 1.668 dager for b\u00e5de Willoch og Solberg n\u00e5 p\u00e5 fredag.\n\n## Forenkling og omstilling\n\nSolberg mener at Willochs regjeringstid f\u00f8rst og fremst huskes for deregulering. Selv mener hun at Solberg-regjeringens fremste oppgave er omstilling \u2013 og at det er den st\u00f8rste forskjellen mellom de to.\n\n### Landsm\u00f8te i H\u00f8yre: Slik vil Solberg endre Norge\n\nTil uken legger regjeringen fram forslaget til revidert nasjonalbudsjett med \u00abpiler som peker i riktig retning\u00bb som bakteppe.\n\n\u2013 Det g\u00e5r godt i norsk \u00f8konomi. Ledigheten g\u00e5r ned og alle disse trendene som har v\u00e6rt negative i arbeidsmarkedet viser n\u00e5 oppsving. Utfordringen n\u00e5 er \u00e5 klare \u00e5 f\u00e5 flere folk inn i jobb av dem som n\u00e5 st\u00e5r utenfor arbeidslivet, sier hun.\n\n## Fakta om statsministere fra H\u00f8yre\n\n\\* Erna Solberg, 1.668 dager per 11. mai 2018 (2013- )\n\n\\* K\u00e5re Willoch, 1.668 dager (1981\u20131986)\n\n\\* Emil Stang, 1.496 dager (1889-1991 og 1893-1895)\n\n\\* Francis Hagerup, 1.363 dager (1895\u20131898 og 1903\u20131905)\n\n\\* Ivar Lykke, 694 dager (1926\u20131928)\n\n\\* Otto B. Halvorsen, 451 dager (1920-1921 og 1923)\n\n\\* Jan P. Syse, 383 dager (1989\u20131990)\n\n\\* Jens Bratlie, 346 dager (1912\u20131913)\n\n\\* John Lyng, 28 dager (1963)\n\n(Kilde: Wikipedia)\n## Feil timing\n\n\u2013 Av de \u2013 tross alt \u2013 mindre sakene Solberg-regjeringen en gang vil bli husket for \u2013 st\u00e5r plastposeavgiften kanskje h\u00f8yt p\u00e5 listen?\n\n\u2013 Hadde vi innf\u00f8rt plastposeavgift i dag, ville vi f\u00e5tt applaus for \u00e5 gj\u00f8re et milj\u00f8tiltak. Dette er et historisk eksempel p\u00e5 at timingen var feil. Vi var to \u00e5r for tidlig ute, sier Solberg.\n\nPublisert: 10.05.18 kl. 11:18\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1d087bb9-ddb9-45af-ad38-0ab1be19d68a"}
+{"url": "https://www.norskecasinoonline.com/hvor-kan-jeg-spille-casino-online-gratis/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00514.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:50:55Z", "text": "\n\n\n\n27\\. July 2018\n\n# Hvor kan jeg spille casino online gratis?\n\nDet er nok en del spillere, spesielt nybegynnere, som stiller seg sp\u00f8rsm\u00e5let, hvor kan jeg spille casino online gratis? Og s\u00e5 kanskje laster de ned en eller annen merkelig app fra ett eller annet lugubert casino online. Det er kanskje i utgangspunktet gratis, men du utsetter deg b\u00e5de for svindelfors\u00f8k og for virus, og det du trodde var gratis kan bli fryktelig dyrt. Det finnes imidlertid m\u00e5ter \u00e5 spille gratis p\u00e5 casino p\u00e5 og det er det vi skal ta en kikk i dag.\n\nDet finnes alts\u00e5 m\u00e5ter \u00e5 spille gratis casino online p\u00e5, og det er selvf\u00f8lgelig underholdene. Men hvis du dr\u00f8mmer om \u00e5 spinne hjem millionene p\u00e5 gratis spill, s\u00e5 er den sannsynligheten heller liten. Alt dette og mye mer er det vi skal g\u00e5 igjennom i dagens artikkel.\n\n## Gratis casino fra mobilen\nDet er ikke s\u00e5 forferdelig lenge siden at Google \u00e5pnet for riktige casino i app-butikken Google Play. Det er faktisk ikke mer enn et \u00e5rs tid siden at casinoer ble tilgjengelig i Google Play. I iPhones app store s\u00e5 har derimot casino v\u00e6rt mulig og laste ned og spille i lang tid allerede. Eneste problemet her er at du m\u00e5 fylle p\u00e5 kontoen din via nettstedet i nettleseren for Apple vil ikke tillate betalinger til casinoer via sine betalingsapplikasjoner.\n\nN\u00e5r det er sagt s\u00e5 er det absolutt ikke n\u00f8dvendig \u00e5 laste ned noen app fra verken app store eller fra play store for \u00e5 kunne spille p\u00e5 de aller beste norske casino p\u00e5 nett. Snarer tvert i mot, her i redaksjonen s\u00e5 skuler vi faktisk litt skjevt til disse app'ene. Hvorfor skal man laste ned \u00e5 fylle opp mobiltelefonens verdifulle og plagsomt begrensede plass med nyttel\u00f8ser apper, n\u00e5r det finnes en app som kan ta se av alle tingene? Appen som kan ta seg av det meste er selvsagt nettleseren og det er gjennom denne du helst b\u00f8r spille, synes vi. Hvis det casinoet du har valgt begynner \u00e5 pushe merkelig software og ting som m\u00e5 lastes ned, s\u00e5 anbefaler vi \u00e5 lukke ned og velge et annet casino i stedet.\n\nHvis et casino lover deg gratis casino for \u00e5 laste ned apper og installere masse greier s\u00e5 anbefaler vi \u00e5 gj\u00f8re en skikkelig bakgrunnsunders\u00f8kelse p\u00e5 casinoet f\u00f8rst. Det kan du gj\u00f8re aller enklest gjennom \u00e5 bruke s\u00f8kefeltet oppe til h\u00f8yre her p\u00e5 siden. Hvis du ikke finner casinoet i v\u00e5r database, s\u00e5 ikke last ned noe. Alle moderne casinoer er i praksis mobilcasino, uten at noen app trenges.\n\n## Den aller vanligste m\u00e5ten \u00e5 spille casino online gratis p\u00e5\n\nDet kommer nok ikke som noen overraskelse p\u00e5 noen at den vanligste m\u00e5ten \u00e5 spill gratis casino p\u00e5 er ved hjelp av gratis spinn som man blir tildelt n\u00e5r man oppretter seg en ny spillekonto p\u00e5 et casino hvor man ikke har hatt konto f\u00f8r. Disse kommer ofte i form av innskuddsfrie gratis spinn som du f\u00e5r som en bel\u00f8nning for \u00e5 opprette deg en konto p\u00e5 casinoet. Det har seg nemlig slik at den vanskeligste delen av et casinos arbeid er \u00e5 f\u00e5 deg til \u00e5 opprette deg en konto. N\u00e5r det er gjort s\u00e5 er det neste skrittet \u00e5 f\u00e5 deg til \u00e5 gj\u00f8re et innskudd. Men du har i hvert fall foten innenfor og det gj\u00f8r det neste skrittet litt lettere \u00e5 ta.\n\nAntallet gratis spinn man blir bel\u00f8nnet med varierer mye fra casino til casino. Det er casino som gir s\u00e5 mye som 1000 gratis spinn for \u00e5 opprette deg en konto. Men hvor mye disse egentlig er verd, det kan vel diskuteres. Det antallet som kanskje er det mest vanlige er mellom 10 og 20 stykker. Normalt s\u00e5 vil innsatsen p\u00e5 disse v\u00e6re satt til laveste niv\u00e5et som spilleautomaten tillater. Men det finnes ogs\u00e5 former for gratis spinn, skj\u00f8nt disse ikke er s\u00e5 hyppige s\u00e5 hender det av man f\u00e5r super spinn og andre casinoer gir deg et lite bel\u00f8p penger som du kan bruk der du m\u00e5tte \u00f8nske det.\n\n## En annen vanlig m\u00e5te \u00e5 f\u00e5 spille gratis nettcasino\n\nEn annen vanlig m\u00e5te \u00e5 f\u00e5 spille litt gratis nettcasino p\u00e5 er igjennom lojalitetsprogrammene. Dette er ogs\u00e5 en grei m\u00e5te \u00e5 f\u00e5 noen ekstra p\u00e5skj\u00f8nnelser fra casinoet p\u00e5. De fleste av oss har litt mer \u00e5 rutte med like etter l\u00f8nningen ogs\u00e5 begynner det \u00e5 slunkne litt av i mot slutten av perioden og da er det kjekt at man da f\u00e5r litt gratis spill fra casinoet. Men for \u00e5 kunne nyte godt av lojalitetstilbud, s\u00e5 m\u00e5 man alts\u00e5 v\u00e6re lojale og det, er faktisk enklere sagt enn gjort. Det finnes s\u00e5 mange forlokkende tilbud der ute og s\u00e5 mange fantastiske velkomstbonuser at det \u00e5 skulle alltid komme tilbake til det samme gamle casinoet, faktisk ikke er noen enkel sak og lojalitetsprogrammet skal v\u00e6re ganske ekstraordin\u00e6rt for \u00e5 klare \u00e5 holde p\u00e5 spillere over lengre tid.\n\n## Hvilken verdi har det egentlig \u00e5 spille gratis p\u00e5 casino\n\nDette er et annet sp\u00f8rsm\u00e5l man b\u00f8r stille seg f\u00f8r man l\u00f8per ut og fors\u00f8ker \u00e5 finne gratis casinospill og det er om det virkelig er verdt det \u00e5 streve s\u00e5 hardt for \u00e5 finne gratis spill n\u00e5r mulighetene til faktisk \u00e5 vinne penger som man kan ta ut er s\u00e5 forsvinnende liten. Vi mener selvsagt ikke \u00e5 si at det er mindre sannsynlig at du vinner p\u00e5 et gratis spinn enn det er hvis du spinner for egne penger. Sannsynligheten er akkurat den samme, det s\u00f8rger spillutviklerne for. \u00c5 vinne det kan du gj\u00f8re, men s\u00e5 skal du gjennomspille det du har vunnet og det er her det aller st\u00f8rste problemet ligger. Det \u00e5 oppfylle et omsetningskrav p\u00e5 gratis spinn er ingen enkel sak. La oss forklare litt n\u00e6rmere:\n\nDu f\u00e5r noen gratis spinn p\u00e5 la oss for eksempel si Starburst. Ganske enkelt fordi det er denne spilleautomaten som har blitt brukt mest til dette form\u00e5let av det fleste norske casinoer online. Hvis du spiller med minste innsats p\u00e5 Starburst og vinner s\u00e5 er sannsynligheten for at du vinner sm\u00e5penger. Men la oss si at du var heldig og du vant hele 500 kroner. Disse pengene er n\u00e5 \u00e5 anse for bonuspenger og er underlagt omsetningskrav. Hvis vi tar et ganske standard omsetningskrav p\u00e5 35 ganger s\u00e5 skal du alts\u00e5 omsette disse pengene 500 \\* 35, eller alts\u00e5 du skal omsette 17500 kroner f\u00f8r du kan ta ut. Det er som du ser ikke s\u00e6rlig sannsynlig at du vil sitte igjen med noe stort utbytte.\n\n\u00c5 spille casino gratis i den tro at man skal g\u00e5 ut av spillet som ny-klekket million\u00e6r det blir man fort skuffet av. Men hvis du spiller casino for underholdningens skyld og tar i mot gratis spinn og gratis spill n\u00e5r du blir tilbudt det og koser deg med kilingen du f\u00e5r i magen mens du sitter der \u00e5 fors\u00f8ker \u00e5 fullf\u00f8re omsetningskravene s\u00e5 har du rette innstillingen. \u00c5 fors\u00f8ke \u00e5 jage etter gevinster er nyttel\u00f8st. Men det \u00e5 hygge seg med casino online gratis med de rette forventinger, det er b\u00e5de hyggelig og morsomt.\n\nHvis du ikke bryr deg om mulighetene til premier i det hele tatt s\u00e5 kan du faktisk spille casino gratis ved \u00e5 laste spilleautomatene i demo-versjon. Dette er selvsagt en m\u00e5te \u00e5 spille gratis p\u00e5, men det tar jo bort det meste av spenningen for der finnes absolutt ingen mulighet til \u00e5 vinne noe som helst. Derimot s\u00e5 er det en flott m\u00e5te \u00e5 teste ut spillene p\u00e5.\n\n## Hvor kan jeg spille casino online gratis med de st\u00f8rste premier\n\nEtter denne raske gjennomgangen av problemstillingen hvor eller hvordan spille casino online gratis s\u00e5 blir det \u00e5penbart at den beste m\u00e5ten \u00e5 spille gratis p\u00e5 er \u00e5 opprette seg en spillerkonto p\u00e5 et nytt casino. F\u00f8r du gj\u00f8r det \u00e5 f\u00f8r du g\u00e5r i gang med \u00e5 spille s\u00e5 ta en rask kikk p\u00e5 din egen motivasjon for \u00e5 lete etter gratis casinospill. P\u00e5 den m\u00e5ten unng\u00e5r du \u00e5 sitte skuffet tilbake. V\u00e6r oppmerksom p\u00e5 at det du vinner vil i de fleste tilfeller regnes om bonuspenger og skal gjennomspilles, som vi snakket om i et avsnitt ovenfor. Men noen casinoer har ogs\u00e5 en begrening p\u00e5 hvor mye av det du har vunnet du kan ta ut etterp\u00e5. Slik at hvis du sitter igjen med en gevinst etter \u00e5 ha fullf\u00f8rt omsetningskravene s\u00e5 kan du kanskje bare ta ut en liten del av dette.\n\nHvis du imidlertid spiller med pengene i stedet for \u00e5 ta dem ut s\u00e5 st\u00e5r du som oftest fritt til \u00e5 gj\u00f8re det.\n\nMen helt til sist, s\u00e5 finnes der faktisk ogs\u00e5 casinoer som gir innskuddsfrie casinobonuser som lar deg spill casino online gratis og som i tillegg ikke har omsetningskrav p\u00e5 det du vinner p\u00e5 casinoet. Men dette er selvsagt bare et lite f\u00e5tall som gj\u00f8r. Du kunne jo ta en kikk p\u00e5 for eksempel Norgesspill som jo er et casino som byr p\u00e5 omsetningsfrie gratis spinn.\n\nEller hvis du allerede har konto der s\u00e5 kan du se p\u00e5 et av v\u00e5re nye casinoer, som Rolla casino eller JellyBean.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "206fb764-3a55-4afe-a0bf-35e90f302697"}
+{"url": "https://spaniasommer.com/agent/nle/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00467.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:14:53Z", "text": "# NORDIC LIGHT ESTATES SL\n\n\n\n\\- NORDIC LIGHT ESTATES SL\n\nNordic Light Estates er en eiendomsmegler p\u00e5 Costa del Sol som spesialiserer seg p\u00e5 \u00e5 hjelpe skandinaver som \u00f8nsker \u00e5 realisere feriebolig-dr\u00f8mmen i Spania. Ansatte/eiere er nordmenn og spanjoler med mange\u00e5rig lokal kjennskap til omr\u00e5det (vi snakker norsk, svensk, spansk og engelsk) I v\u00e5rt team finnes bl.a autorisert norsk regnskapsf\u00f8rer, samt skandinaviske og spanske jurister, revisor og eiendomsmeglere. Vi har spisskompetanse om alle forhold ved kj\u00f8p av eiendom i Spania og kvalitetssikrer hele kj\u00f8psprosessen. Vi samarbeider med lokale eiendomsmeglere og har tilgang til et stort utvalg av boliger til salgs og til leie i omr\u00e5det Nerja og Torrox p\u00e5 Costa del Sol.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "67f9db88-d572-40f4-b8d8-906d37a511e7"}
+{"url": "https://reform.no/ukens-blogg-hurra-mer-vold-rapportert/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00530.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:28:03Z", "text": "# Ukens Blogg: Hurra, mer vold rapportert\\!\n\nNoen kyniske sjeler p\u00e5st\u00e5r fra tid til annen at statistikk kun er den tredje formen for l\u00f8gn, men la oss n\u00e5 leke med. Statistisk sentralbyr\u00e5 melder om nedgang av alle typer kriminalitet, bortsett fra vold i n\u00e6re relasjoner. Her har antall anmeldenser \u00f8kt jevnlig de siste \u00e5rene. Og dette er faktisk gode tall.\n\nGjermund Skaar, kampanjeleder Hvitt B\u00e5nd Norge, blogger om vold i n\u00e6re relasjoner.\n\nDette er gode tall, for bak disse tallene kan vi h\u00e5pe p\u00e5 en holdningsendring blant norske kvinner og menn. Jo flere som anmelder, som sier ifra eller griper inn mot voldshandlinger i samfunnet v\u00e5rt, jo bedre er det. Dette skaper bevissthet og holdning om hva som er vold, og hvor denne volden finnes.  \nN\u00e5 skal vi ta et lite forbehold, for klassifiseringen av \"mishandlingsforhold i familien\" kom f\u00f8rst i 2006. S\u00e5 b\u00e5de termen og fokuset p\u00e5 denne typen av vold er ganske ny, statistisk sett. Likevel, mens volden statistisk g\u00e5r ned s\u00e5 \u00f8ker det i vold i n\u00e6re relasjoner. Dette viser at kampanjer som Hvitt B\u00e5nd, med ambassad\u00f8rer som Knut Storberget, f\u00e5r frem nye holdninger i Norge.\n\nSkal vi sette dette i perspektiv, som ofte er smart, kan vi trekke linjene tilbake 50 \u00e5r. For femti \u00e5r siden snakket vi ikke om vold i n\u00e6re relasjoner, vi snakket om kvinnemishandling. I fortellingen om kvinnemishandling s\u00e5 handlet det ikke om den volden som det store flertallet av kvinner opplever, nemlig den episodiske, den som skjer en gang og kanskje aldri mer. Den gang handlet vold i hjemmet om systematisk, grov vold. Vold mot menn i hjemmet var ikke tema, vold mot barn var akseptert som streng men god barneoppdragelse. I det hele tatt kan vi si at vi nok hadde et ganske annerledes forhold til vold f\u00f8r. Disse holdningene til vold hadde helt sikkert ogs\u00e5 innvirkning p\u00e5 mengde vold i samfunnet. Uten \u00e5 ty til overdrivelser s\u00e5 kan vi nok p\u00e5st\u00e5 at det var mye mer vold i hjemmet for femti \u00e5r siden.\n\n\u00abNu g\u00e5r alt s\u00e5 meget bedre\u00bb, skal K\u00e5re Willoch ha sagt for 30 \u00e5r siden. Han snakket nok strengt tatt om \u00f8konomi og arbeidsplasser eller andre tunge ting som menn med s\u00e5 lite h\u00e5r gjerne snakker om, men han KUNNE snakket om vold i n\u00e6re relasjoner. For det er s\u00e5 meget bedre n\u00e5\\! Nye og bedre holdninger i samfunnet v\u00e5rt har kommet gjennom kamp fra kvinnebevegelse og politiske partier. Og samtidig har en del menn sett sine s\u00f8stre, d\u00f8tre, m\u00f8dre, kj\u00e6rester og venninner v\u00e6re bekymret, redde eller sinte for volden.\n\nUansett, vi m\u00e5 ikke hvile p\u00e5 laurb\u00e6r eller statistikken selv om det g\u00e5r riktig vei. Vi har fortsatt en \u00f8kende mengde innrapportert vold \u00e5 ta fatt i.\n\nReform \u2013 ressurssenter for menn er en politisk uavhengig stiftelse som arbeider for at menn skal inkluderes i likestillingsarbeidet, og at likestillingsarbeid skal inkludere menn. Reform driver hjelpetilbud for menn, dokumenterer og formidler kunnskap om menns og gutters livssituasjon, og er en synlig akt\u00f8r i norsk likestillingspolitikk.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "402b9c97-058a-4706-81ab-c1eb2bd4c3c8"}
+{"url": "http://oppskrift.klikk.no/varmr%C3%B8kt-%C3%B8rret-med-potet--og-eggesalat/2789/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00104.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:09:18Z", "text": "Ingredienser\n\n4 porsjoner\n\n600\u00a0g r\u00f8kt \u00f8rret\n\n1\u00a0stk r\u00f8dl\u00f8k\n\nPotet- og eggesalat\n\n8\u00a0stk poteter\n\n3\u00a0stk egg, hardkokt\n\n2\u00a0dl lettr\u00f8mme\n\n1\u00a0ss ravigottesaus\n\n0,5\u00a0dl gressl\u00f8k\n\n\u00a0 salt\n\n\u00a0 pepper\n\nTilbeh\u00f8r\n\n\u00a0 reddik\n\n\u00a0 salat\n\n\u00a0 br\u00f8d\n\n\u00a0 sm\u00f8r\n\nSlik gj\u00f8r du det:\nDel \u00f8rreten opp i biter. Anrett p\u00e5 serveringsfat eller porsjonstallerkener. Skj\u00e6r r\u00f8dl\u00f8k i tynne skiver og legg over. Skrell og skj\u00e6r poteter i terninger. Del eggene i skiver og hakk opp. Bland sammen r\u00f8mme, ravigottesaus, gressl\u00f8k, salt og pepper og vend inn poteter og egg. Server med salat, reddiker og grovt br\u00f8d.\n\n\n\nOppskrift: Wenche Andersen\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c7db71e2-a918-44ed-bd7c-ed2672b9fa1c"}
+{"url": "https://www.document.no/2019/03/30/tiltalt-i-gruppevoldtektssak-i-sogndal-pagrepet-i-nordland/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00278.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:02:09Z", "text": "## Tiltalt i gruppevoldtektssak i Sogndal p\u00e5grepet i Nordland\n\nAv:  NTB  \u00a0 30. mars 2019, 09:27\n\n\n\nDen tredje av de tiltalte i en gruppevoldtektssak i Sogndal er p\u00e5grepet i Nordland etter at han r\u00f8mte fra Norge i fjor.\n\nDen \u00f8steuropeiske mannen ble p\u00e5grepet i Nordland onsdag, men verken forsvarer Stig Nyb\u00f8 eller statsadvokat Rudolf Christoffersen vil si noe om omstendighetene rundt p\u00e5gripelsen, skriver\u00a0NRK.\n\nStatsadvokaten sier imidlertid at det er grunn til \u00e5 tro at tiltalte har v\u00e6rt i utlandet i en lengre periode. Han forsvant etter \u00e5 ha kommet ut av varetekt i fjor og m\u00f8tte ikke opp da rettssaken begynte i februar.\n\n\u2013 Han er redd for \u00e5 ikke bli trodd fordi han er utlending. Derfor m\u00f8tte han ikke opp, sier Nyb\u00f8.\n\nI mellomtiden ble de to andre mennene i saken, som er br\u00f8dre, d\u00f8mt til fire og et halvt \u00e5r og fem \u00e5r og tre m\u00e5neders i fengsel for grov voldtekt av kvinnen i februar i fjor.\n\nDe skal ha voldtatt kvinnen etter tur, den ene mens han holdt en pute over nakken hennes. Kvinnen studerte i Sogndal og er fra en annen kommune p\u00e5 Vestlandet. Br\u00f8drene har anket dommen.\n\nChristoffersen sier han \u00f8nsker en felles behandling av saken til alle tre i lagmannsretten etter sommeren.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9403604e-c9db-4657-9b32-967d2ded83d2"}
+{"url": "https://www.mrtur.no/aktiviteter/106694/866484/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00104.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T08:01:33Z", "text": "#  Jentetur til Innerdalen   \n\nBli med p\u00e5 en trivelig jentetur til Innerdalen, i Norges vakreste dal\\! Vi kj\u00f8rer fra Molde til \u00c5lvundfjord, og parkerer ved Dalen i Innerdal. Kj\u00f8r Rv70 mellom Sunndals\u00f8ra og \u00c5lvundfjorden. Ta av ved \u00c5lvundeid mot Innerdal. F\u00f8lg veien til parkeringsplassen ved Dalen. Fra parkeringsplassen g\u00e5r vi gjennom tunet p\u00e5 g\u00e5rden og f\u00f8lger veien helt frem til hytta. Turen tar ca. 1 time. Seige motbakker i starten, og veien flater ut n\u00e5r du f\u00e5r \u00f8ye p\u00e5 Innerdalst\u00e5rnet, mot slutten. Det er 3 overnattingssteder i Innerdalen. Innerdal Turisthytte, Rennd\u00f8lsetra og Gammelsetra. Vi skal overnatte p\u00e5 Gammelsetra, som er selvbetjent og drives av Kristiansund og Nordm\u00f8re Turistforening. Lengde en vei: 3,8 km. Total stigning: 200 h\u00f8ydemeter. Oppm\u00f8te i Molde: Kiwi Moldeg\u00e5rd kl. 16.00. Samkj\u00f8ring i privatbiler. Deltageravgift, for dekning av administrasjonskostnader, betaling ved p\u00e5melding. Deltagere kan dele p\u00e5 reisekostnader. Betaling av overnatting og mat dekkes av den enkelte.Vi lager felles middag p\u00e5 l\u00f8rdag. Mer info kommer senere.\n\nTurbeskrivelse til Innerdalshytta\n\n \n1.  \n2.  \n3.  \n\n\nFoto: Ann-Mari Ulset\n\n\n\nFoto: Ann-Mari Ulset\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "03005fe2-80b9-4b8c-97cd-33bd363c2d43"}
+{"url": "https://www.vvsforum.no/2018/stort-oppdrag-flow-meisinget-vvs-pa-carl-berner-torg/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00514.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:07:11Z", "text": "Hjem  Sanit\u00e6r  Stort oppdrag til FLOW Meisingset VVS p\u00e5 Carl Berner Torg\n\n\n# Stort oppdrag til FLOW Meisingset VVS p\u00e5 Carl Berner Torg\n\nLeverer sanit\u00e6r, varme, kj\u00f8ling og sprinkler:\n\nP\u00e5 oppdrag fra Peab Eiendomsutvikling AS bygger Peab AS 111 leiligheter i totalt tre bygg med parkeringskjeller og n\u00e6ringsarealer p\u00e5 Carl Berner Torg i Oslo. FLOW Meisingset VVS har f\u00e5tt kontrakten p\u00e5 levering av sanit\u00e6r, varme, kj\u00f8ling og sprinkleranlegg.\n\nProsjektet er lokalisert midt i smultringen p\u00e5 Carl Berners plass i Oslo. Et gammelt industrikvartal er designet om til leiligheter og en ny samlingsplass for bydelen med dagligvare, spesialforretninger, kafe og mye mer, noe som vil gi bydelen et realt ansiktsl\u00f8ft.\n\nProsjektet er et av de f\u00f8rste norske boligprosjektene som BREEAM-sertifiseres, noe som betyr at prosjektet har dokumentert milj\u00f8prestasjon innenfor flere kategorier. BREEAMS m\u00e5l er \u00f8kt kvalitet og milj\u00f8standard utover myndighetenes minimumskrav.\n\n\u2013Vi fattet raskt interesse for prosjektet som har klare likhetstrekk med jobben vi utf\u00f8rer ved Munch Brygge i Bj\u00f8rvika. Samtidig er det en flott mulighet for \u00e5 bygge relasjoner til en ny og spennende kunde. Peab har lenge v\u00e6rt en veletablert akt\u00f8r innen boligbygging, og passer s\u00e5nn sett godt inn i v\u00e5r kundeportef\u00f8lje med tanke p\u00e5 v\u00e5r strategiske satsning p\u00e5 st\u00f8rre boligprosjekter. Vi er ogs\u00e5 i dialog om flere samarbeidsmuligheter i tiden fremover, sier Joakim Arnesen, Salgs- og Markedsansvarlig i FLOW Meisingset VVS i en melding til VVSforum.\n\n\u2013 Vi har et sterkt fokus mot forbedring av prosess og effektivitet, i tillegg ble vi ISO 9001:2015 sertifisert p\u00e5 slutten av fjor\u00e5ret. Ved implementering av ISO 9001, jobber vi m\u00e5lrettet med bedriftens kvalitetssystem og prosesser, forteller Arnesen.  \n\u2013 Alt fra ressurs og produksjonsplan til logistikk og kvalitetsplan utvikles og etterleves med tanke p\u00e5 ett form\u00e5l; effektiv og l\u00f8nnsom produksjon.\n\n\u2013 FLOW Meisingset VVS vant frem i konkurransen mye p\u00e5 bakgrunn av godt presenterte l\u00f8sninger, h\u00f8yt fokus p\u00e5 proaktiv deltakelse i fremdrift og taktplanlegging samt produksjonseffektive l\u00f8sninger til prosjektets beste. Vi f\u00f8ler det er verdt \u00e5 gi nye leverand\u00f8rer en sjanse n\u00e5r de presenterer ideer og m\u00e5lsetninger som harmonerer godt med Peab\\`s strategi for gjennomf\u00f8ring av milj\u00f8 og kvalitetsmessig l\u00f8nnsomme boligprosjekter, avslutter prosjektleder Anton Salvesen i Peab AS.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "acf602e4-f390-4ff2-bff7-46d0a314f0dc"}
+{"url": "https://madridista.no/artikler/8696-redaksjonens-tanker-veien-videre", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00270.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:45:46Z", "text": "# **madridista**.no\n\n## pe\u00f1a madridista noruega\n\n\n\nNESTE SESONG: Fra og med i dag kan man for alvor vurdere Zinedine Zidanes jobb og hvordan fremtiden vil se ut.\n\n# Redaksjonens tanker: Veien videre\n\nLes redaksjonens tanker ang\u00e5ende Zinedine Zidane, og sesongen vi har foran oss\\!\n\nDet kom som et sjokk p\u00e5 mange Real Madrid-supportere n\u00e5r Zinedine Zidane kom tilbake for \u00e5 redde klubben i sitt hjerte. P\u00e5 elleve kamper under hans ledelse i en av tidenes d\u00e5rligste sesonger, ble det bare fem seiere, noe som viser at v\u00e5r franske trener har en stor oppgave foran seg. Fotball er som mange vet en kompleks idrett, og det er vanskelig \u00e5 n\u00f8yaktig sette ord p\u00e5, og, finne \u00e5rsakene bak den tragiske sesongen Real Madrid leverte. N\u00e5 m\u00e5 man derimot se fremover, og det er egentlig fra og med i dag at Zinedine Zidane er Real Madrids nye sjef, og m\u00e5 ta store avgj\u00f8relser som kan v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 definere neste sesong. Dette er redaksjonens tanker\\!\n\n**Real Madrid forbedret seg ikke p\u00e5 de siste elleve kampene der Zidane var sjef, var det en riktig avgj\u00f8relse \u00e5 hente han tilbake?**\n\n> **Kristian Schoute:** Jeg mener at det rett og slett vil v\u00e6re fryktelig urettferdig \u00e5 d\u00f8mme Zidane etter de siste elleve kampene av \u00e5rets sesong. Han tok over et lag som hadde mistet muligheten til \u00e5 kjempe om ett eneste trof\u00e9 denne sesongen, og en tropp full av spillere som har gjennomf\u00f8rt sin verste sesong som profesjonelle fotballspillere. \u00c5 motivere et lag i den situasjonen til \u00e5 spille elleve meningsl\u00f8se kamper, spesielt n\u00e5r laget har vunnet Champions League de siste tre \u00e5rene, er en tiln\u00e6rmet umulig oppgave. \u00a0Jeg tror at det var riktig \u00e5 ansette Zidane, ettersom det i utgangspunktet betyr at han skal f\u00e5 full kontroll selv og at han skal f\u00e5 ting slik han vil, hvilket jeg ikke tror hadde v\u00e6rt tilfellet dersom en annen manager ble ansatt.\u00a0\n\n> **Martin Hellerud:** Jeg synes det er alt for tidlig \u00e5 si noe om hvorvidt det var riktig \u00e5 gjenansette Zidane. Det var ikke uten grunn at Zidane f\u00f8rst sa nei til \u00e5 ta over midt i sesong, og at P\u00e9rez m\u00e5tte jobbe ganske hardt for \u00e5 overbevise han. Jeg har v\u00e6rt innom dette f\u00f8r, og med tanke p\u00e5 at sesongen var over allerede i mars s\u00e5 kan jeg godt forst\u00e5 at det har v\u00e6rt en veldig utakknemlig oppgave for Zinedine Zidane \u00e5 motivere denne gjengen. Jeg syns at vi virkelig burde begynne \u00e5 vurdere Zidane fra og med i dag, alts\u00e5 mandag 20. mai. Og den perioden har jo begynt bra, ettersom Toni Kroos har forlenget sin kontrakt med Real Madrid. Sommeren blir utrolig spennende, og jeg syns ikke vi kan begynne \u00e5 sette sp\u00f8rsm\u00e5lstegn rundt Zidane sin ansettelse f\u00f8r september/oktober. Da har vi sett hvordan den nye sesongen har begynt, og f\u00f8rst da kan vi vurdere Zidane mener jeg.\n\n> **Michael Tholstrup:** Jeg syns det er vanskelig \u00e5 bed\u00f8mme kampene etter Zidane ble ansatt, og dette grunner i at sesongen allerede var \u00f8delagt p\u00e5 alle mulige m\u00e5ter. Spillerne var s\u00e5 og si ferdige etter at Ajax ble for sterke i 8.delsfinalen av Champions League, og det er derfor jeg velger \u00e5 bed\u00f8mme han fra f\u00f8rste halvdel av den kommende sesongen i stedet. Om han er rett mann det f\u00e5r vi nok fort vite n\u00e5r de store lagene skal m\u00f8tes den kommende sesongen. Uansett om det blir suksess eller fadese s\u00e5 har han ofret hele sitt omd\u00f8mme ved \u00e5 komme tilbake til Real Madrid. Jeg krysser fingrene for at det vil g\u00e5 veien, men jeg tror det avhenger veldig av hvilke spillere som blir hentet til klubben, og hvilke som forlater klubben. \u00a0\n\n**Zidane snakker ofte om at det vil bli endringer neste sesong. Hvilke spillere \u00f8nsker du \u00e5 se forlate klubben?**\n\n> **Kristian Schoute:** Jeg \u00f8nsker nok ikke \u00e5 se s\u00e5 mange spillere dra som flere tilsynelatende gj\u00f8r. Jeg har full forst\u00e5else for at Zidane \u00f8nsker \u00e5 ha \u00e9n stjernekeeper i troppen, og derfor har jeg ingenting imot at Keylor Navas drar rent sportslig. Det er alltid trist n\u00e5r man snakker om spillere som skal forlate klubben, og da spesielt i Keylor sitt tilfelle. Jeg h\u00e5per ogs\u00e5 at Real Madrid kvitter seg med Lucas V\u00e1zquez, ettersom han sjeldent er en spiller som kan komme innp\u00e5 og gj\u00f8re en forskjell offensivt. Hvis ting g\u00e5r slik det ser ut til, vil V\u00e1zquez neppe ha noe annet enn en backup-rolle neste sesong, og dermed tror jeg at det vil v\u00e6re andre spillere i troppen som passer bedre til akkurat det. Nacho har v\u00e6rt en trofast tjener for Real Madrid, men med \u00c9der Militao inn f\u00f8ler jeg at spanjolen burde v\u00e6re p\u00e5 vei ut. Bale virker ogs\u00e5 ganske sikkert \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 vei bort, selv om han kanskje ikke innr\u00f8mmer det selv.\n\n> **Martin Hellerud:** Denne listen kan fort bli lang. Hvis jeg skal g\u00e5 lagdel for lagdel s\u00e5 tar jeg det for gitt at Keylor Navas drar, selv om det ikke er noe jeg har spesielt lyst til. I forsvarsleddet blir fort Jes\u00fas Vallejo solgt eller l\u00e5nt ut, det samme gjelder Sergio Reguil\u00f3n. Jeg tror ogs\u00e5 at Theo Hern\u00e1ndez blir solgt denne sommeren, da selvsagt med en tilbakekj\u00f8psklausul. Jeg utelukker heller ikke at Nacho kanskje etterhvert blir solgt. P\u00e5 midtbanen forsvinner fort b\u00e5de Marcos Llorente og Dani Ceballos. Jeg tror begge av de blir solgt med tilbakekj\u00f8psklausul. Jeg personlig har heller ikke noe imot at Luka Modric forlater klubben denne sommeren, men det ser ganske usannsynlig ut. Det samme gjelder Casemiro, ettersom han ikke er en av mine favoritt-spillere.\u00a0\n\n> Fremover p\u00e5 banen handler det aller meste om Gareth Bale. Absolutt alt peker mot at hans tid som Real Madrid-spiller n\u00e6rmer seg over, og det ser ut til at forholdet mellom han og Zinedine Zidane er helt iskaldt. Jeg er enig med Zidane og \u00f8nsker at Bale forlater klubben denne sommeren. Waliseren passer ikke i Real Madrid per dags dato og jeg tror det vil v\u00e6re best for alle parter at dette forholdet tar slutt denne sommeren. Ellers ser jeg gjerne for meg at Lucas V\u00e1zquez forlater klubben, ettersom jeg syns han har v\u00e6rt skuffende i lang, lang tid n\u00e5. Jeg ser ikke hva han tilf\u00f8rer laget og han tar opp un\u00f8dvendig mye spilletid som heller kunne g\u00e5tt til andre spillere. Ellers s\u00e5 avhenger ogs\u00e5 mye av dette hva som skjer p\u00e5 inn-fronten, men om det faktisk gj\u00f8res noen store handler fremover i banen s\u00e5 hadde jeg heller ikke v\u00e6rt fremmed mot \u00e5 l\u00e5ne ut Marco Asensio, ettersom utviklingen hans har v\u00e6rt skuffende syns jeg.\u00a0\n\n> **Michael Tholstrup:** F\u00f8rst og fremst s\u00e5 \u00f8nsker jeg at Gareth Bale forlater klubben p\u00e5 permanent basis. Han har v\u00e6rt alt for mye skadeplaget, og virker ikke til \u00e5 v\u00e6re i planene til Zidane. I tillegg s\u00e5 \u00f8nsker jeg at Nacho, Theo, Marcelo, Modric, Lucas, Mayoral, og Mariano forlater klubben i form av salg. I tillegg h\u00e5per jeg at Vallejo, Valverde, Ceballos, og Lunin l\u00e5nes ut, da gjerne til klubber som spiller i Champions League den kommende sesongen som Valencia f.eks. Dette er selvf\u00f8lgelig alt for mange spillere som er ramset opp, og de forskjellige salgene/utl\u00e5nene avhenger av hverandre. Viktigst vil det v\u00e6re at de som ikke er i planene til v\u00e5r franske hovedtrener finner seg et hjem hvor de f\u00e5r spilletid, om de er i klubbens planer for de kommende \u00e5rene.\u00a0\n\n**Hva tror du klubben foretar seg n\u00e5r det gjelder nye signeringer?**\n\n> **Kristian Schoute:** Jeg tror at klubben har planer om \u00e5 hente inn to angrepsspillere, hvilket mest sannsynlig blir Eden Hazard og Luca Jovic. Samtidig tror jeg at klubben \u00f8nsker \u00e5 gi Marcelo st\u00f8rre konkurranse ved \u00e5 hente et \u00abstort\u00bb navn, for en solid pengesum, i Ferland Mendy. De har allerede hentet inn \u00c9der Militao, og jeg tror neppe at de henter en forsvarsspiller til utover eventuelt Mendy. Midtbanen er jeg litt usikker p\u00e5, ettersom jeg tror at de \u00f8nsker \u00e5 hente en stor stjerne i den posisjonen. Den som eventuelt skal g\u00e5 inn for \u00e5 erstatte Modric m\u00e5 v\u00e6re en spiller som holder tiln\u00e6rmet samme niv\u00e5, og da er det bare Eriksen og Pogba som virker som klare og sannsynlige kandidater. Jeg har ikke tro p\u00e5 at det skjer i sommer, men jeg er stor fan begge spillerne. Jeg h\u00e5per at enten Eriksen eller Pogba spiller for Real Madrid neste sesong, men jeg tviler p\u00e5 det.\u00a0\n\n> **Martin Hellerud:** Ogs\u00e5 her velger jeg \u00e5 g\u00e5 lagdel for lagdel, for naturligvis m\u00e5 nesten alle spillerne som forlater klubben bli erstattet. Det ryktes ikke om noen eventuell erstatter for Keylor Navas, s\u00e5 kan fort v\u00e6re at Luca Zidane blir andrevalg og at en Castilla-keeper blir hentet opp som tredjevalg. Selv om jeg hadde likt om Real Madrid hadde hentet et nytt andrevalg p\u00e5 keeperplass, og da velger jeg \u00e5 lansere tidligere Castilla-keeper, Fernando Pacheco. I forsvarsleddet s\u00e5 er allerede Eder Milit\u00e3o signert, og det er naturlig \u00e5 tro at han blir hentet inn for \u00e5 erstatte Sergio Ramos p\u00e5 sikt og dermed g\u00e5 inn som et tredjevalg, foran Nacho. Jeg har ogs\u00e5 lyst til \u00e5 se Mario Hermoso tilbake i Real Madrid-drakt, selv om de ryktene har kj\u00f8ltnet. P\u00e5 back-plass peker alt mot at Ferland Mendy blir hentet inn for \u00e5 konkurrere med Marcelo om venstreback-plassen.\u00a0\n\n> P\u00e5 midtbanen kommer mye an p\u00e5 hvem som forlater klubben. Jeg tror at hvis Modric blir solgt s\u00e5 kan det fort v\u00e6re at Paul Pogba blir hentet inn som erstatter. Jeg har ogs\u00e5 veldig lyst til \u00e5 se Tanguy Ndombele i helhvit drakt, men jeg er usikker p\u00e5 om han innehar niv\u00e5et til \u00e5 g\u00e5 rett inn i f\u00f8rsteelleveren, s\u00e5 jeg ser for meg at han kunne blitt en erstatter for for eksempel Dani Ceballos. Det ser ogs\u00e5 ut som Federico Valverde blir Llorente sin \u00aberstatter\u00bb som andrevalg bak Casemiro, mens jeg er spent p\u00e5 hvem som skal v\u00e6re backup for Toni Kroos. Hva skjer for eksempel med Mateo Kovacic? I angrepsrekken ser serbiske Luka Jovic mer eller mindre klar ut, som utfordrer til Karim Benzema. Det samme gjelder Eden Hazard som n\u00e6rmer seg Real Madrid mer og mer med hver dag som g\u00e5r. Disse to ser noks\u00e5 klare ut. Gareth Bale er p\u00e5 vei ut og m\u00e5 etter all sannsynlighet erstattes. Sp\u00f8rsm\u00e5let blir om Marco Asensio f\u00e5r ansvaret med \u00e5 steppe opp eller om man velger \u00e5 g\u00e5 ut p\u00e5 markedet.\u00a0\n\n> **Michael Tholstrup:** Dette er som vanlig veldig vanskelig \u00e5 svare p\u00e5, men i forhold til de foreg\u00e5ende sesongene s\u00e5 tror jeg det kommer til \u00e5 skje ganske mye denne sommeren. Eder Milit\u00e3o har allerede blitt kj\u00f8pt, og ankommer klubben sammen med supertalentet Rodrygo Goes. Noe som ogs\u00e5 virker \u00e5 v\u00e6re en \u00abdone deal\u00bb er at klubben sikrer seg tjenestene til Eden Hazard og Luka Jovic i n\u00e6r fremtid. Navnene som f\u00f8lger etter dette er dog mer ryktebasert, og virker ikke like sikre som de tidligere nevnte. Det virker som at Zidane er veldig interessert i Paul Pogba, men jeg tror at realiteten blir Ndombele fra Lyon, og/eller Christian Eriksen, hvor utfallet av Champions League-finalen blir avgj\u00f8rende. Noe annet jeg anser som realistisk er at Ferland Mendy slutter seg til Los Blancos i l\u00f8pet av sommeren. Uten om de nevnte syns jeg det er vanskelig \u00e5 komme opp med noe realistisk, og vi f\u00e5r nesten se hva Zidane og P\u00e9rez kan overraske oss med.\u00a0\n\n**Sett bort fra spillerlogistikk, hva m\u00e5 Zidane endre p\u00e5 for at Real Madrid skal bli slik som vi kjenner de igjen?**\n\n> **Kristian Schoute:** Zidane trenger \u00e5 f\u00e5 positivitet, gl\u00f8d, spilleglede og sult tilbake til dette Real Madrid-laget. Troppen kommer i det store og det hele til \u00e5 v\u00e6re den samme som forrige sesong, men det \u00e5 hente inn tre-fire spillere med et stort \u00f8nske om \u00e5 lykkes i klubben vil hjelpe Zidane med denne prosessen. For Zidane s\u00e5 handler det om \u00e5 bruke sommeren til \u00e5 motivere spillerne og f\u00e5 dem til \u00e5 ha troen p\u00e5 seg selv igjen. Om det kommer til \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 \u00e9n sommer f\u00e5r tiden vise, men jeg tror at Zidane er den beste manageren i verden til \u00e5 gj\u00f8re nettopp dette. Dette er en tropp full av vinnere, og jeg tror ikke at det finnes noen bedre enn Zidane til \u00e5 p\u00e5 nytt l\u00e6re dette laget \u00e5 vinne.\u00a0\n\n> **Martin Hellerud:** Jeg h\u00e5per Zidane blir litt flinkere til \u00e5 v\u00e6re litt mindre sta. Jeg velger \u00e5 legge mye av min forel\u00f8pige vurdering p\u00e5 hva jeg s\u00e5 under hans forrige periode, og jeg h\u00e5per han kan bli enda flinkere til \u00e5 g\u00e5 unge spillere muligheten til \u00e5 vise seg frem. Jeg syns av og til at det kun er de samme byttene, gjerne med Lucas V\u00e1zquez, Isco og kanskje Marco Asensio, og her \u00f8nsker jeg meg litt mer uforutsigbarhet. Det samme gjelder p\u00e5 den taktiske biten, hvor jeg syns mye av Zidane-fotballen har basert seg p\u00e5 enkle prinsipper. Jeg vet ikke hvor mye taktisk blendende fotball man kan forvente av et Zidane-lag, men jeg har lov til \u00e5 h\u00e5pe.\n\n> **Michael Tholstrup:** Kulturen. Real Madrid m\u00e5 p\u00e5 ny bli et vinnerlag, hvor de ikke godkjenner et tap, men gj\u00f8r absolutt alt for \u00e5 n\u00e5 s\u00e5 langt som mulig. I tillegg m\u00e5 han p\u00e5 ny f\u00e5 spillerne til \u00e5 bl\u00f8 for drakta, hvor de gir alt, uansett motstand og turnering. Personlig mener jeg det er mentalt franskmannen m\u00e5 jobbe med spillerne, og ikke kun fysisk eller teknisk. Han m\u00e5 ta tilbake garderoben, vise hvem som er sjefen, og trekke maksimalt ut av spillerne. Zizou m\u00e5 hjelpe spillerne \u00e5 finne tilbake til gleden ved \u00e5 spille fotball igjen, og samtidig suget etter \u00e5 vinne for enhver pris. Klarer han dette vil laget nok en gang n\u00e5 veldig langt, for det er mye kvalitet i klubben allerede, og mer vil nok slutte seg til klubben i l\u00f8pet av sommeren.\u00a0\n\n**Hva tenker du? Hva skjer denne sommeren?**\n\nOppdatert for 30 dager siden Skrevet av Shayan Jalilian\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d98d57c3-a2f1-4940-b27e-947b83f4e4e2"}
+{"url": "https://www.sembo.no/vaare-reisemaal/bo-i-egen-leilighet.aspx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00278.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:35:53Z", "text": ")\n\nPierre\\&Vacances Villa Francia, Cannes, Frankrike\n\n# Egen leilighet i ferien betyr frihet.\n\nFordelene med leilighet er mange. Du steller selv og har mulighet til \u00e5 handle lokale delikatesser og tilberede dem selv. Det er en spesiell f\u00f8lelse \u00e5 handle p\u00e5 torget, hos slakteren eller i n\u00e6rbutikken. Vi kan tilby deg leiligheter blant annet i Frankrike, Kroatia, Italia og Spania.\n\n## V\u00e5re mest popul\u00e6re land og regioner med leiligheter.\n\n***Her finner du et lite utvalg og det finnes mange flere \u00e5 velge mellom.***\u00a0Vil du s\u00f8ke leilighet i ett annet land eller omr\u00e5de benytt\u00a0s\u00f8keruten\u00a0ovenfor.  \n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b93ce5ce-2828-42e3-8ef0-8b529e4626dc"}
+{"url": "https://oslo-universitetssykehus.no/fag-og-forskning/laboratorietjenester/immunologi-og-transfusjonsmedisin/antistoff-mot-pcna", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00540.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:56:26Z", "text": "# Antistoff mot PCNA\n\nPublisert 01.12.2016  \nSist oppdatert 27.04.2017\n\n#### **\u200bSynonymer**\n\nAnti-proliferating cell nuclear antigen.\n\n#### **Indikasjon**\n\nAnalysen er ikke direkte rekvirerbar, men blir i noen tilfeller rekvirert av laboratoriet ved positiv ANA subspesifisiteter ELISA,\u00a0\u00a0se denne analysen for n\u00e6rmere informasjon. Analysen inng\u00e5r ogs\u00e5 i enkelte spesialunders\u00f8kelser som utf\u00f8res med LIA-teknikk.\n\n#### **Pr\u00f8vemateriale**\n\n0,5 mL serum er tilstrekkelig for analyse av ANA subspesifisiteter ELISA inklusive full spesifisitetsutredning.\n\n#### **Metode**\n\nFluorescens enzym-immunoassay (FEIA).  \nLine immunoassay (LIA, blot-teknikk).\n\n#### **Referanseomr\u00e5de**\n\n**FEIA:** \\< 10 U/mL.  \n**LIA:** Negativ.\n\n#### **Analysefrekvens**\n\n**FEIA:** Utf\u00f8res 2-3 dager i uken.  \n**LIA:** Rekvireres av laboratoriet i tilknytning til spesielle utredninger.\n\n#### **Tolkning**\n\nAutoantistoffet er rettet mot en komponent som inng\u00e5r i et DNA-polymerasekompleks som er aktivt ved DNA-replikasjon. Det gir et karakteristisk cellesyklusavhengig ANA-IIF-m\u00f8nster, men vil ved SLE ofte maskeres av andre autoantistoffer.\n\n  - Positiv test sees hos en liten andel av pasienter med SLE (\\< 5%).\n  - Antistoffet sees imidlertid ogs\u00e5 hos friske (ca 1% i \u00e9n studie), og ved andre systemiske autoimmune revmatiske sykdommer. Den diagnostiske spesifisiteten med tanke p\u00e5 SLE er derfor beskjeden.\n\n**FEIA:** NPU12584 P\u2014Proliferating cell nuclear antigen-antistof(IgG); arb.stofk.(proc.) = ? (p.d.e.)  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "35b3c82d-dae8-4978-a316-7c327d58ab11"}
+{"url": "https://www.fineart.no/kunstner/truls-espedal", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00278.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:10:31Z", "text": "# Truls Espedal\n\n\n\n\n\n### Biografi\n\n \nTruls Espedal jobber med mennesket og anatomi som hovedelement. Han har i flere \u00e5r jobbet med bilder under arbeidstittelen 'Perfect Human'. I prosjektet strippes hverdagen bort og bare det nakne mennesket st\u00e5r igjen. Det navigeres gjennom realisme med elementer av surrealisme og symbolisme med et m\u00e5l om \u00e5 komme under overflaten. Menneskelige relasjoner, f\u00f8lelser og deres forhold til naturen utforskes. Gjennom detaljerte gjengivelser av anatomi fors\u00f8ker Espedal \u00e5 n\u00e5 dypere i portretteringen av Menneskets tilstand.\n\nEspedal startet som tegner med fokus p\u00e5 gr\u00e5blyanten, men har utvidet sitt virke til grafikk, fargeblyanter, akrylmaling og de senere \u00e5rene oljemaling. Espedal ser hovedsakelig p\u00e5 seg selv som billedkunstner, men jobber ogs\u00e5 med logoer og CD-cover design for band som Djevel og Enslaved.\n\nFra begynnelsen av 2000-tallet og framover var Espedal aktiv med flere kollektiv- og separatutstillinger i Stavanger og omegn, f\u00f8r han i 2010 flyttet til Oslo. Her har han fortsatt med CD-cover design for diverse band i tillegg til \u00e5 utvikle kunnskapen innen maleri. Han har ogs\u00e5 deltatt ved flere kollektivutstilling rundt om p\u00e5 \u00d8stlandet.\n\nPortrettene av dyr som ble produsert i 2014/2015 er et resultat av et to ukers opphold i Namsskogan Familiepark i anledning tildelingen av Bamsestipendet 2014.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5f454f86-02fe-459a-a8d3-d1a32cdab789"}
+{"url": "https://peekaboobabygaver.no/collections/moses-babykurv-stativ-pakketilbud/products/pakketilbud-gra-pil-flettet-babykurv-crossover-noah-pod-lullaby-hearts-gra-stativ-frifrakt", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00278.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:16:04Z", "text": "# PAKKETILBUD Gr\u00e5 Pil Flettet Babykurv Crossover\u00ae Noah\u00ae Pod - Lullaby Hearts + Natur Stativ FRIFRAKT\\!\n\nVanlig pris  Kr 1.699,00 \n\nDel dine bilder av dette produktet \\#peekaboo\\_baby\\_gaver\n\nGr\u00e5 babykurv + natur sammenleggbar stativ - flotte tilbud p\u00e5 v\u00e5re bestselgende babykurver og stativer\\!\n\nFra h\u00f8ykvalitets britiske baby produkter leverand\u00f8ren, Clair de Lune.\n\nDenne eksklusive babykurven er en perfekt seng for den nyf\u00f8dte. Praktisk men stilig\\!\u00a0Sikre barnet har en perfekt natts s\u00f8vn med en ekslusive Noah Pod\u00ae babykurv og den koselige Lullaby Hearts trekk design.\n\nDenne gr\u00e5 pilflettete Noah Pod\u00ae babykurven kombinerer med delikat kj\u00f8nnsn\u00f8ytral Lullaby Hearts stoff for \u00e5 skape en stilig og beroligende sov plass til baby.\n\nLaget av myk piqu\u00e9 bomullstoff med delikat brodert gr\u00e5 hjerter p\u00e5 hvit/ivory bakgrunn er trekk design selve symbolet p\u00e5 stil og kvalitet.\n\nH\u00e5nd kledd med dedikert team i Storbritannia med Crossover\u00ae dressing som er eksklusiv til Clair de Lune. Trekk dekker kanten av kurv Noah\u00ae Pod b\u00e5de internt og eksternt for baby og b\u00e6rekomfort.\n\nLeveres komplett med et polstret underkant og trekk som dekker de indre veggene i kurven, to b\u00e6reh\u00e5ndtak , teppe, og en fast, skum madrass.\n\nTrekk kan tas av og vaskes i maskin p\u00e5 40 grader. Oppfyller Britiske Standarder BS EN 1466:2014\n\nLaget med kj\u00e6rlighet i Storbritannia.\n\nBabykurver er allsidig og lett \u00e5 l\u00f8fte og flyttes lett rundt i huset slik at babyen kan v\u00e6re i n\u00e6rheten av deg. Den kan tas med overalt s\u00e5 babyen f\u00e5r sove i kjente omgivelser mens dere er p\u00e5 bes\u00f8k hos venner og familie.\n\nFlettede Moseskurver lagt av piletre er veldig robust og er tilgjengelig i forskjellige kurvfarger: natur, hvit, gr\u00e5 eller mahogny.\u00a0\n\nV\u00e5re eksklusive, pil flettetede Moses kurver kommer kledd komplett med vakre tekstiler laget fra de mykeste bomull. Alle kurvene er polstret og har en komfortabel madrass, stilig og sterk h\u00e5ndtak og en avtagbar og justerbar kalesje, \u00e5 skape et koselig sove milj\u00f8 for din nyf\u00f8dte.\n\nKurven er anbefalt brukt til babyen er 6 m\u00e5neder ca 9 kg, eller til babyen kan snu seg eller reise seg uten hjelp.\n\nOBS. Fargene kan variere fra bildene OBS. Dette tilbudet er kun til Moses babykurv og stativ.\n\nMER INFO:\n\n\u2022 Fra h\u00f8ykvalitets britiske baby produkter leverand\u00f8r, Clair de Lune\u00a0  \n\u2022 Gr\u00e5 pilflettet Moses babykurv med moderne design\u00a0  \n\u2022 M\u00e5l: 100 x 45 x 25 cm\u00a0  \n\u2022 Leveres komplett med polstret underkant, pynte trekk, to b\u00e6reh\u00e5ndtak , teppe, og en fast, skum madrass\u00a0  \n\u2022 Trekk dekker kanten av Noah\u00ae Pod babykurven internt og eksternt for baby og b\u00e6rekomfort\u00a0  \n\u2022 Kan brukes til dag eller natt-tid\u00a0  \n\u2022 Fyll: 100% Polyester\u00a0  \n\u2022 Skum madrass inkludert\u00a0  \n\u2022 Stoff/trekk 100% bomull unntatt avskj\u00e6r\u00a0  \n\u2022 Kan vaskes i maskin senget\u00f8y 40 \u00b0 C\u00a0  \n\u2022 Stativ inkludert  \n\u2022 Oppfyller Britiske Standarder BS EN 1466:2014\n\nSAMMENLEGGBAR STATIV\\!\n\nDette attraktive buede og kryssutformede moseskurvstativet tilbyr et sv\u00e6rt stabilt stativ for Moseskurven.\n\nOgs\u00e5 legges enkelt flatt for praktisk oppbevaring. Oppfyller British Standards BS EN 1466:2004.\n\nStativet er designet for en Moseskurv med en maksimal dimensjon p\u00e5 780 x 340 mm og minimum 670 x 290mm ved basen.\n\nMER INFO:\n\n\u2022 Stativet er designet for en Moseskurv med en maksimal dimensjon p\u00e5 780 x 340 mm og minimum 670 x 290mm ved basen\u00a0  \n\u2022 Unik patentert design\u00a0  \n\u2022 Sammenleggbar for praktisk oppbevaring\u00a0  \n\u2022 Farge: natur  \n\u2022 Enkelt montering n\u00f8dvendig\n\nNB. Fargene kan variere litt fra bildene\n\nOM CLAIR DE LUNE Clair de Lune har v\u00e6rt en av de st\u00f8rste babyprodukter produsenter i Storbritannia i over 75 \u00e5r. Med design og produksjon av baby og barne senget\u00f8y og tilbeh\u00f8r fra sin base i Storbritannia, er de velkjent for sin h\u00f8ye kvalitet, inkludert deres stadig popul\u00e6re Moses babykurv utvalg.\n\n**Du f\u00e5r svar p\u00e5 f\u00f8lgende i denne delen:\u00a0**\n\n1.  **Hvor levererer vi til?\u00a0**\n2.  **Hva er fraktkostnader per bestilling innen Norge?\u00a0**\n3.  **Hva er leveringstiden?\u00a0**\n4.  **Hva er de leveringsalternativer?**\n5.  **Hva er leveringstid p\u00e5 restordrer?**\n6.  **Uavhentede pakker?**\n\nN\u00e5r du er p\u00e5 kassa, finner du leveringsm\u00e5ter og fraktkostnader for hver bestilling.\u00a0\n\n**\u00a0**\n\n**HVOR LEVERER VI TIL?\u00a0**\n\nP\u00e5 det n\u00e5v\u00e6rende tidspunkt, sender vi varer til Norge (inklusive Svalbard), Sverige, Danmark og resten av Europa. Alle leveringspriser p\u00e5 v\u00e5r nettbutikk er for levering til Norge (ikke inkludert Svalbard). Hvis du \u00f8nsker en ordre levert til Svalbard eller andre steder i Europa (inkludert Sverige og Danmark), vennligst ta kontakt med oss og vi kan gi deg et tilbud. Kundene utenfor Norge er ansvarlig for \u00e5 finne ut og betale noen moms og avgifter i eget land.\n\n\u00a0\n**HVA ER FRAKTKOSTNADER PER ORDRE INNEN NORGE? (INKL. FINNMARK & NORDLAND, EKS SVALBARD)**\n\nN\u00e5r du er p\u00e5 til kassen, ser du leveringsalternativer og fraktkostnader tilgjengelig for bestillingen din, men her er et sammendrag:\u00a0\n\n0,1-2kg - Kr 39 (sendt via A-Post, kan ikke spores)\u00a0\n\nOver 2kg, ordrer sendes via Norgespakke / Bring Servicepakke sporbar tjeneste for lager varer, og via et fraktselskap for skreddersydde, Leipold, Disney, store m\u00f8bler, madrasser og Kidraft bestillinger (mer informasjon nedenfor):\u00a0\n\n2,1-6kg - Kr 79\u00a0\n\n6,1-15,9kg - Kr 99\u00a0\n\n16kg + (der ordreverdien er under kr 1000) - Kr 200\u00a0\n\nBestillinger over Kr 999 - Gratis frakt uansett vekt (unntatt Svalbard, gjelder bare til innenlandske leveringsadresser.)\u00a0\n\nPostoppkrav - Fraktkostnader ovenp\u00e5 + Kr 99 postkontor admin gebyr (maks kr 289)\u00a0OBS. IKKE tilgjengelig for \u00f8yeblikket (14.03.2019)\n\nGavekort - GRATIS (sendes via e-post)\u00a0\n\nDisse kostnadene er per bestilling, uansett hvor mange varer du bestiller.\u00a0\n\nVolumvekt: Noen store elementer kan ha h\u00f8yere fraktkostnader, selv om de ikke veier s\u00e5 mye i kilo. Dette er fordi transportbransjen omdanner volum til vekt, og beregnet skipsvekt vil v\u00e6re volumvekt, selv om den faktiske vekten er mindre. Du kan lese mer p\u00e5 bring.no.\n\n\u00a0\nDu vil motta en e-post med sporingsinformasjon n\u00e5r bestillingen er sendt, slik at du kan spore pakken selv.\n\n**(ii). SKREDDESYDDER BESTILLINGER, LEIPOLD, DISNEY, ST\u00d8RRE M\u00d8BLER, MADRASSER, KIDKRAFT VARER & LEKER**\n\nFor skreddersydde varer, for eksempel Leipold Moses babykurver og st\u00f8rre m\u00f8bler, levering kan ta opptil 3-4 uker og er sendt via et fraktselskap som Schenker Logistics, Tollpost, TNT eller UPS. I noen tilfeller er varer sendt direkte fra leverand\u00f8r (dette hjelper fremskynde leveringsprosessen til deg) - leveringstider for slike varer kan ta opp til 10 dager, selv om de er levert vanligvis tidligere.\u00a0\n\nI alle disse tilfellene, vil du motta sporingsinformasjon og videre instruksjoner gang varene er sendt. OBS\\! Det er viktig at e-postadressen du oppgir er korrekt, slik at du kan motta denne mailen og eventuelle andre e-post hvis vi m\u00e5 ta kontakt med deg.\n\n\u00a0\n\nBetaler v/henting fra Peekaboo - GRATIS. Vi sender deg e-post n\u00e5r vi f\u00e5r ordrebekreftelsen for \u00e5 avtale hentetid.\n\nBring Servicepakke / Norges sporbar tjeneste - henter p\u00e5 ditt lokale postkontor n\u00e5r det passer for deg (innen 12 dager av ankommst p\u00e5 postkontoret.) Du er ogs\u00e5 i stand til \u00e5 ordne for hjemkj\u00f8ring p\u00e5 egen kostnad - og til en konkurransedyktig pris. Vi sender deg e-post med sporingsdetaljer n\u00e5r varene er p\u00e5 vei til deg.\n\nPostoppkrav - Betaler n\u00e5r du henter p\u00e5 ditt lokale postkontor. For dette valget, velg 'Betaler v/henting fra Peekaboo' i kassa, og skriv i kommentarfeltet at du \u00f8nsker den postoppkrav tjenesten. Gjelder ekstra kostnad. (se ovenfor p\u00e5 'Hva er fraktkostnader innen norge?'). Vi sender deg e-post med sporingsdetaljer n\u00e5r varene er p\u00e5 vei til deg. \u00a0\u00a0\n\n**(iii). FOR SKREDDERSYDDE VARER:\u00a0**\n\nSkreddersydde bestillinger som Leipold produkter, sendes direkte fra leverand\u00f8r med Schenker, rett til d\u00f8ra. Du vil motta sporingsinformasjon fra oss via e-post. Schenker b\u00f8r kontakte deg for \u00e5 avtale et passende tidspunkt for levering.\u00a0\n\n**(iv). FOR DISNEY M\u00d8BLER, ST\u00d8RE M\u00d8BLER, MADRASSER:\u00a0**\n\nStore, Disney m\u00f8bler og Dry madrasser sendes direkte fra leverand\u00f8r via Tollpost eller Posten. Ordrene skal leveres til n\u00e6rmeste Tollpost depot eller postkontor der du kan hente n\u00e5r det passer for deg. Du vil ogs\u00e5 motta en SMS-melding eller e-post n\u00e5r bestillingen er klar for henting.\n\n**(v). FOR KIDKRAFT M\u00d8BLER OG LEKER:\u00a0**\n\nKidKraft produkter som ikke holdt p\u00e5 lager blir sendt via UPS eller deres samarbeider (Bring eller Posten). Leveransene er gjort mellom 1000-1700 (og noen ganger opp til 1900).\u00a0\n\nFor fjerntliggende omr\u00e5der og enkelte andre omr\u00e5der (vanligvis postnummer fra 3999) Leveringen er sendt direkte til ditt lokale postkontor der de blir liggende i 10 dager slik at du kan hente n\u00e5r det passer for deg. Informasjonen vil v\u00e6re tilgjengelig p\u00e5 sporingsinformasjonen sendes via e-post. (NB. Uavhentede pakker produkter vil bli belastet p\u00e5 Kr 600 i henhold til v\u00e5re vilk\u00e5r og betingelser.)\u00a0\n\nFor leveringsadresser i omr\u00e5dene nord fra Trondheim og nord fra Vest Bergen, er varer levert med Posten. De fors\u00f8ker \u00e5 levere tre ganger. Deretter ligger varene p\u00e5 ditt lokale postkontor der de blir liggende i 10 dager slik at du kan hente n\u00e5r det passer for deg. Informasjonen vil v\u00e6re tilgjengelig p\u00e5 sporingsinformasjon, og du b\u00f8r ogs\u00e5 f\u00e5 en melding om dette.\n\nFor leveringsadresser i omr\u00e5dene som Stavanger og Bergen, vil varene bli levert av Bring. \u00a0De fors\u00f8ker \u00e5 levere tre ganger. Deretter ligger varene p\u00e5 Bring lageret i 10 dager, slik at du kan ordne en leveringstid som passer for deg. Informasjonen vil v\u00e6re tilgjengelig p\u00e5 sporingsinformasjon, og du b\u00f8r ogs\u00e5 f\u00e5 en melding om dette.\n\nFor alle andre omr\u00e5der, f.eks. Oslo og Vestlandet, fors\u00f8ker UPS \u00e5 levere tre ganger. Deretter ligger varene p\u00e5 UPS sin lagring i 10 dager hvor du kan avtale hjemkj\u00f8ring n\u00e5r det passer for deg. Informasjonen vil v\u00e6re tilgjengelig p\u00e5 sporingsinformasjon, og du b\u00f8r ogs\u00e5 f\u00e5 en melding om dette.\u00a0\n\nHvis du trenger levering p\u00e5 en annen enn den planlagte datoen, ta kontakt med UPS ETTER de har fors\u00f8kt \u00e5 lever en gang. V\u00e6r oppmerksom p\u00e5, UPS kan bare endre leveringsdato ETTER et f\u00f8rste fors\u00f8k, og ikke f\u00f8r. Endringer kan kun gj\u00f8res direkte med UPS-kontor, og ikke sj\u00e5f\u00f8ren. Tlf.\u00a0800-33-470\n\nVennligst sjekk enkel informasjon for mer spesifikk informasjon om produktet. Skulle du trenge mer informasjon om leveringstider for spesifikke varer eller levering til Svalbard eller andre deler av Europa, vennligst kontakt oss p\u00e5 firstname.lastname@example.org\u00a0\n\n5.  **HVA ER LEVERINGSTID P\u00c5 RESTORDRER?**\n\nUtsolgt produkter kan ta opptil 4-8 uker for levering. I slike tilfeller vil du motta oppdateringer om status p\u00e5 din bestilling. \u00a0\u00a0\n\n6.  **UAVHENTEDE PAKKER**\n\nAlle uavhentede pakker vil belastes med et gebyr p\u00e5 kr. 350,- og Kr 450 for varer over 600 kr.\u00a0Uavhentede Moses kurver og m\u00f8bler vil bli belastet med kr 600).\n\nGi oss beskjed hvis du har noen problemer, og vi vil gj\u00f8re v\u00e5rt beste for \u00e5 hjelpe deg\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "97f522ad-3be4-4461-b144-66f5f8a70a29"}
+{"url": "https://www.bestmp3links.com/1200-barn-ser-notteknekkeren-gratis/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00425.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:41:07Z", "text": "# 1200 barn ser N\u00f8tteknekkeren gratis\n\nav admin3 | mai 20, 2019 | Klassisk\n\n**12. desember vandrer 1200 spente barn inn i Operaen. De har vunnet billetter til juleballetten N\u00f8tteknekkeren sammen med klassen sin.**\n\nOBOS Billettfond gir i \u00e5r bort en hel matin\u00e9forestilling av Nasjonalballettens juleeventyr\u00a0*N\u00f8tteknekkeren*\u00a0til elever i \u00f8stlandsomr\u00e5det. Billettene er fordelt etter en storstilt utlodning med rekordstor p\u00e5gang: Da s\u00f8knadsfristen utl\u00f8p, var det kommet inn 1221 s\u00f8knader og et \u00f8nske om totalt 45 261 billetter.\n\n41 klasser med om lag 1200 elever ble trukket ut. De er fra Moss, Hemnes, H\u00f8nefoss, Bekkestua, Kl\u00f8fta, Nesoddtangen, Asker, Lommedalen, Drammen, Gran, Leirsund, Hagan, Fredrikstad, Klokkarstua, Ski, Jessheim, L\u00f8renskog, Enebakk, T\u00e5rn\u00e5sen, Slemmestad, Str\u00f8mmen, Hokksund, Fetsund og en rekke bydeler i Oslo.\n\n***Ta kontakt for \u00e5 vite om din lokale skole er trukket ut.***\n\n\n\n\u2013\u00a0*N\u00f8tteknekkeren*\u00a0er mer enn en ballett, den er en d\u00f8r\u00e5pner, sier ballettsjef Ingrid Lorentzen: \u2013 Hver gang teppet g\u00e5r opp for\u00a0*N\u00f8tteknekkeren*, er det noen i salen som ser ballett for aller f\u00f8rste gang. Og aldri f\u00f8r har salen v\u00e6rt fylt av s\u00e5 mange unge publikummere som den vil v\u00e6re 12. desember. Da skal det skinne litt ekstra.\n\n\u2013 Vi \u00f8nsket \u00e5 gi en f\u00f8rjulsopplevelse til barn og unge som kanskje ellers ikke ville f\u00e5tt muligheten til \u00e5 oppleve en slik forestilling. Responsen er overveldende og viser at dette er noe mange setter pris p\u00e5. V\u00e5rt \u00f8nske er \u00e5 bidra til at store kulturopplevelser, som ballett i v\u00e5rt flotte operahus, blir tilgjengelig for flest mulig, sier konsernsjef Daniel Kj\u00f8rberg Siraj i OBOS.\n\n*N\u00f8tteknekkeren*\u00a0handler om den unge Clara som f\u00f8ler seg utenfor i det store juleselskapet. Hun sovner, og i dr\u00f8mmen forvandles gjestene til rotter og mus \u2013 og n\u00f8tteknekkerdukken til en ekte prins. Prinsen og Clara kjemper sammen mot rottene og musene, og i andre akt blir gavene fra de utenlandske gjestene levende og byr opp til dans \u2013 alt styrt av den mystiske dukkemakeren Drosselmeyer.\n\nElevene m\u00f8ter Hedda Sveipe Bahmanyar (15) fra Ballettskolen i rollen som den unge Clara. Nasjonalballettens solist Maiko Nishino tolker rollen som den voksne Clara, Erik Murzagaliyev er N\u00f8tteknekkerprinsen, og Aarne Kristian Ruutu danser rollen som Drosselmeyer.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e1a918d2-c55d-45d0-9c86-f5c0cdc41ad5"}
+{"url": "https://www.gulesider.no/vintervoll+avd.+orkdal+orkanger/84566920/bedrift?page=1&query=termografering", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00425.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:40:30Z", "text": "# Vintervoll avd. Orkdal\n\n## Generell beskrivelse\n\nVintervoll tilbyr produkter, tjenester og l\u00f8sninger innenfor elektro og IKT, dvs. elkraft, sikkerhet, telefoni, datakommunikasjon og kabling for tele og data til nybygg og rehabilitering. M\u00e5lgruppene er offentlig forvaltning, privat n\u00e6ringsliv og privatkunder i Midt-Norge.\n\n## Tjenester\n\nVintervoll har hatt ansvaret for elektrodelen ved flere av de st\u00f8rste byggeprosjektene i Tr\u00f8ndelag. Selskapet er utpreget l\u00f8sningsorientert og fremst\u00e5r som en totalleverand\u00f8r hvor kalkulasjon, prosjektering, installasjon, service og drift inkluderes. Vintervoll sine l\u00f8sninger er kostnadseffektive og bidrar til \u00f8kt produktivitet hos v\u00e5re offentlige kunder og n\u00e6ringslivskunder. Energieffektivisering er et fagomr\u00e5de det satses betydelig p\u00e5 i selskapet, og Vintervoll har ambisjoner om \u00e5 bli en vesentlig akt\u00f8r i markedet.\n\n## Orkdal\n\nVintervoll AS avdeling Orkdal er en lokal forankret elektroentrepren\u00f8r med r\u00f8tter tilbake til 1966. Tidligere El-kontakt med kontorer p\u00e5 Fannrem ble i 2011 fusjonert inn i Vintervoll AS og flyttet i 2016 til sine n\u00e5v\u00e6rende lokaler i Gr\u00f8n\u00f8rveien 1 p\u00e5 Orkanger.\n\nSom tidligere betjener Vintervoll Orkdal kunder i et omr\u00e5de som n\u00e5r stadig lenger ut over kommunegrensen og n\u00e6romr\u00e5det Orkanger og Fannrem.\n\nKvalitetsarbeid og el-sikkerhet er fremste prioritet for de ni ansatte ved avdelingen. Fra Vintervoll f\u00e5r du en elektriker som gir deg et sikkert og trygt el-anlegg.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c74fe19e-ccb4-4ab9-9fcc-2a77c66290b5"}
+{"url": "https://www.bobilbooking.no/blog/unng-overvekt", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00050.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:51:38Z", "text": "Ronny L\u00f8chen Larsen\n\n# Unng\u00e5 overvekt\n\nAugust 25, 2015\n\nRonny L\u00f8chen Larsen\n\nTIl Dinside gav jurist Marianne Reusch f\u00f8lgende svar rundt Bobil og Allemannsretten:\n\n  - **Straffen ved overvekt**\n    \n    \u00a0\n    Som bobilist kan du bli stanset i vektkontroll \u2013 enten p\u00e5 en fast kontrollstasjon med vekt eller p\u00e5 steder der kontroll\u00f8rene bruker mobile vekter.\n    \n    \u2013 Ved overlast vil f\u00f8rer bli p\u00e5lagt \u00e5 laste av overlasten p\u00e5 stedet. Kj\u00f8ret\u00f8yet m\u00e5 ned i lovlig vekt f\u00f8r man kan kj\u00f8re videre, sier Silje Alund i Tilsyn og kontrollseksjonen hos Statens vegvesen.\n    \n    For bobiler som er til og med 3500 kilo vil det i tillegg til avlasting reageres med anmeldelse, om forholdet ansees som grovt (mer enn 30 % av tillatt vekt). Politiet bestemmer i disse tilfellene foreleggets st\u00f8rrelse.\n    \n    For kj\u00f8ret\u00f8y over 3500 kilo vil det, i tillegg til avlasting, utstedes et overlastgebyr i henhold til \u00abForskrift om overlastgebyr\u00bb. Gebyrets st\u00f8rrelse vil v\u00e6re avhengig av overlastens st\u00f8rrelse.\n\nKilde:\u00a0Dinside.no\n\nAugust 25, 2015\n\nRonny L\u00f8chen Larsen\n\n### Ronny L\u00f8chen Larsen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5eb03e0a-f871-496b-81f7-c048313ce60c"}
+{"url": "https://www.ilovedogs.no/products/royal-canin-french-bulldog-junior", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00050.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:45:16Z", "text": "** Royal Canin\n\nKomplett hundef\u00f4r til fransk bulldog-valper opptil 12 m\u00e5neder. '\n\nSUNN FORD\u00d8YELSE  \nBidrar til \u00e5 opprettholde en sunn balanse i tarmfloraen og god ford\u00f8yelse takket v\u00e6re L.I.P.-proteiner.\n\nSUNN HUD  \nStyrker hudens barrierefunksjon.\n\nNATURLIG IMMUNFORSVAR  \nDette f\u00f4ret styrker det naturlige immunforsvaret.\n\nTILPASSET EN BRAKYKEFALISK KJEVEFORM  \nF\u00f4rkulen er eksklusivt utviklet for \u00e5 gj\u00f8re det lettere for hunden \u00e5 gripe og tygge den.\n\n\u00a0\n\n*SAMMENSETNING: Ris, t\u00f8rket fj\u00f8rfeprotein, vegetabilsk proteinisolat\\*, hvete, animalsk fett, hydrolysat av animalsk protein, betefiber, mineralsalter, t\u00f8rket svineprotein, soyaolje, fiskeolje, frukto-oligo sakkarider, hydrolysert gj\u00e6rekstrakt (kilde til mannan-oligo-sakkarider), hydrolysat av krepsdyr (glukosaminkilde), tagetes erecta ekstrakt (luteinkilde), hydrolysat av brusk (kondroitinkilde).\u00a0TILSETNINGSSTOFFER (pr. kg): Ern\u00e6ringsmessige tilsetningsstoffer: Vitamin A: 31500 IE, Vitamin D3: 800 IE, E1 (Jern): 53 mg, E2 (Jod): 5,3 mg, E4 (Kobber): 10 mg, E5 (Mangan): 69 mg, E6 (Sink): 206 mg, E8 (Selen): 0,12 mg - Teknologiske tilsetningsstoffer: Pentanatriumtrifosfat: 3,5 g - Konserveringsmidler - Antioksidanter. ANALYTISKE BESTANDDELER: Proteiner: 30% - Fett: 20% - Aske: 7,3% - R\u00e5fiber: 1,2%.\\*L.I.P.: Utvalgte proteiner som utnyttes meget godt av kroppen.*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2d277ef6-445d-4c5f-84e5-64e4bdccc02c"}
+{"url": "http://tendesign.no/uncategorized/wishlist/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00467.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:56:03Z", "text": "H\u00f8sten er i anmars og jeg merker trangen for noe nytt \ud83d\ude42\n\nLegger ved noen bilder av et utvalg av noe som st\u00e5r h\u00f8yt p\u00e5 listen.\n\nNydelige puter i 40\u00d760 fra Ferm Living\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b760b063-2060-4aa7-b44f-5a20cb12f54b"}
+{"url": "https://panorama.no/arkiv/4999", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00530.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:25:45Z", "text": "  - \n# Ingens Hjerte \u2013 90-tallets skillingsviser\n\nArtister: Johns Quijote Sjangre: Rock, singer/songwriters\n\nKarakter\n\nPlaten har en slags magisk stemning. Det er stort sett gitarene som b\u00e6rer melodiene, kombinert med et utall andre instrumenter. Dette frembringer et lydbilde som fremst\u00e5r som moderne skillingsviser. Platen avsluttes med en fin versjon av Cornelis Vreeswijks Felica Adj\u00f8. Jeg er stygt redd for at bandet ikke kommer selge s\u00e5 veldig mange plater, og det er synd. Dette er likevel et album jeg vil anbefale til alle som har sans for stemningsfulle viser i ompatakt.\n\nH\u00f8ydepunkter: Tsjekkiske, Hjem I og Mer Lys Ned, Ned, Ned.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "60e07b1c-e89c-44a9-860d-0d381cd4f507"}
+{"url": "https://www.kaffa.no/newby-tea/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00425.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:07:46Z", "text": "# Newby Tea\n\nVi er stolte leverand\u00f8rer av Newby Teas i Norge\n\nP\u00e5 KAFFA er vi lidenskapelig opptatt av \u00e5 kunne tilby de beste smaksopplevelsene fra de flinkeste produsentene. Siden 2012 har vi jobbet tett med et av verdens ledende tehus, Newby Teas of London. Newby har som m\u00e5l \u00e5 revitalisere te og kulturen rundt drikken gjennom \u00e5 konsekvent velge de beste r\u00e5varene, gjerne presentert i en moderne setting. Alt fra ekstremt sjeldne og luksuri\u00f8se teer til den moderne teposen, da i form av h\u00f8ykvalitets r\u00e5varer pakket i trelags aluminiumsfolie.\n\n  - \n\n  - \n\n### Om Newby Tea\n\nI tusenvis av \u00e5r har te blitt betraktet som en delikatesse og nytt av mennesker. I l\u00f8pet av det 20. \u00e5rhundre ble handel industrialisert og mye av teens rike kultur ble tapt og kvantitet blitt foretrukket over kvalitet. Newby ble grunnlagt i London ved tusen\u00e5rsskiftet med et enkelt oppdrag, for \u00e5 gjeninnf\u00f8re kvalitetste og gjenopplive verdens kj\u00e6rlighet for dette produktet.\n\nVed \u00e5 s\u00f8rge for sourcing, blanding, bevaring og servering av verdens fineste te, garanterer Newby at produktene har integritet.\u00a0Ved \u00e5 velge de beste bladene fra topph\u00f8stsesongene, pr\u00f8ver Newby's dedikerte te-smakere tusenvis av kopper f\u00f8r de velger skreddersydde blandinger. Teene blir deretter bevart p\u00e5 et toppmoderne senter i Indias fineste te-voksende region, noe som sikrer et uovertruffen niv\u00e5 av kvalitet og friskhet.\n\nOmhyggelig pakket med teknologiske materialer og transportert forsiktig til teelskere over hele verden, er Newby te kjent for kompromissl\u00f8s smak som speiler karakteren av sin kilde. Dette engasjementet til kvalitet har tjent selskapet mange priser for smak til emballasjedesign.\n\nNewby's te blir funnet i femstjerners hoteller, restauranter med Michelin-stjerner, high-end butikker og anerkjente arenaer over hele verden. I tillegg er det spor av Newby Teas p\u00e5 en rekke globale kulturinstitusjoner.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cc4645c5-cf15-4b77-a22c-6ff33de15cd9"}
+{"url": "https://kjonnsinkongruens.no/ressurser/begreper/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00104.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:05:17Z", "text": "# Begreper\n\n**Kj\u00f8nnsinkongruens**: vedvarende f\u00f8lelse av manglende samsvar mellom en persons tildelte kj\u00f8nn ved f\u00f8dselen og deres opplevde kj\u00f8nn.\n\n**Tildelt kj\u00f8nn:** det kj\u00f8nnet man registreres som n\u00e5r man blir f\u00f8dt.\n\n**Opplevd kj\u00f8nn:** det kj\u00f8nnet man opplever seg selv som. Brukes synonymt med kj\u00f8nnsidentitet.\n\n**Trans:** en samlebetegnelse for personer som identifiserer seg som et annet kj\u00f8nn enn det de fikk tildelt ved f\u00f8dselen. Brukes synonymt med \"transkj\u00f8nnet\".\n\n**Ikke-bin\u00e6r:** en samlebetegnelse for personer som opplever seg selv som verken menn eller kvinner, en blanding av ulike kj\u00f8nn eller som flyter mellom flere kj\u00f8nn.\n\n**Cis:** Det motsatte av trans. Et begrep som omtaler personer som identifiserer seg som det kj\u00f8nnet de fikk tildelt ved f\u00f8dselen. Brukes synonymt med \"ciskj\u00f8nnet\".\n\n**Transmann:** en mann som fikk tildelt kj\u00f8nnet kvinne ved f\u00f8dselen. Brukes synonymt med \u00abftm\u00bb.\n\n**Transkvinne:** en kvinne som fikk tildelt kj\u00f8nnet mann ved f\u00f8dselen. Brukes synonymt med \u00abmtf\u00bb.\n\n**F\u00f8dt i feil kropp:** et begrep som noen ganger brukes for \u00e5 referere til menn og kvinner som har gjennomg\u00e5tt eller \u00f8nsker \u00e5 gjennomg\u00e5 kj\u00f8nnsbekreftende behandling.\n\n**Transseksuell:** et smalere begrep som prim\u00e6rt brukes for \u00e5 omtale menn og kvinner som har gjennomg\u00e5tt kj\u00f8nnsbekreftende behandling og/eller personer med diagnosen f64.0 transseksualisme.\n\n**Transseksualisme:** navnet p\u00e5 diagnosen f.64.0 transseksualisme. Transseksualisme er den eneste diagnosen som gir tilgang til statlig finansiert kj\u00f8nnsbekreftende behandling i Norge.\n\n**Kj\u00f8nnsbekreftende behandling:** medisinsk behandling i form av hormoner og/eller operasjoner med intensjon \u00e5 lindre kj\u00f8nnsdysfori hos personer med kj\u00f8nnsinkongruens.\n\n**Kj\u00f8nnsidentitet:** Se opplevd kj\u00f8nn.\n\n**Hen:** et kj\u00f8nnsn\u00f8ytralt pronomen som brukes av mange ikke-bin\u00e6re som alternativ til \"han\" og \"hun\".\n\n**NBTS:** Forkortelse for Nasjonal behandlingstjeneste for Transseksualisme ved Rikshospitalet i Oslo.\n\n**N\u00e6rst\u00e5ende:** et begrep brukt om personer som st\u00e5r en n\u00e6r; familie, venner og romantiske partnere.\n\n**Kj\u00f8nnsdysfori:** en sterk f\u00f8lelse av ubehag for\u00e5rsaket av at ens kroppslige kj\u00f8nnstrekk ikke samsvarer med egen kj\u00f8nnsidentitet.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9499fd24-aa63-47e1-bc5e-58adf0e74309"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Liste_over_Etiopias_statsoverhoder", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00467.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:40:14Z", "text": "| Mengistu Haile Mariam | 11\\. februar 1977 \u2013 10. september 1987 | formann for det provisoriske milit\u00e6rr\u00e5det |\n| Mengistu Haile Mariam | 10\\. september 1987 \u2013 21. mai 1991     | president                                 |\n| Tesfaye Gebre Kidan   | 21\\. mai \u2013 28. mai 1991                | midlertidig president                     |\n| Meles Zenawi          | 28\\. mai 1991 \u2013 22. august 1995        | interimspresident                         |\n| Negasso Gidada        | 22\\. august 1995 \u2013 8. oktober 2001     | president                                 |\n| Wolde-Giorgis Girma   | 8\\. oktober 2001 \u2013                     | president                                 |\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f20b6796-9eab-4df8-b15a-d61865a1dce7"}
+{"url": "https://holistichealingarts.info/6232-tykk-penis-store.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00365.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:52:21Z", "text": "Bruk god tid p\u00e5 forspillet, og ikke bruk penis til \u00e5 mykgj\u00f8re skjeden, men heller dine fingre, inntil hun er nok avslappet, nok k\u00e5t, nok v\u00e5t til \u00e5 ta imot penis. Har aldri hatt noe s\u00e5nt forhold til st\u00f8rrelse, men lurer p\u00e5 om noen kan komme med noe tips slik at vi kan elske sammen.\n\nDer er alle varianter framstilt, mange menn vil nok f\u00f8le seg meget beroliget mtp egen st\u00f8rrelse etter \u00e5 ha tittet litt i det\\! Omkrets p\u00e5 14 cm er helt p\u00e5 topp av det som er std.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f8dc88b0-c16d-4535-b608-f90383392375"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/bistandsbedraget/66546961", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00365.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:03:20Z", "text": "# Bistandsbedraget\n\nHadde folk f\u00e5tt vite mer om effekten av de siste 50 \u00e5rs trillioner i u-hjelp, ville selv SV-ere tenkt nytt om Norges bistandsregime, skriver Tore Gjerstad.\n\n9\\. mars 2009 kl. 1.00\n\n  Tore Gjerstad  \n\n**Verdens fattige** trenger ikke flere hvite velmenende eksperter til \u00e5 fortelle hvordan et land skal drives. Dambisa Moyo er ung kvinne fra Zambia som interesserte i blant annet London, Washington, Johannesburg og regjeringen i Rwanda i disse dager h\u00f8rer p\u00e5. Grunnen er hennes bok \u00abDead Aid: Why Aid is Not Working and How There is a Better Way For Africa\u00bb. CV-en til Moyo inkluderer en doktorgrad i \u00f8konomi fra Oxford og hovedfag i statsvitenskap fra Harvard, r\u00e5dgiverjobb i Verdensbanken og kapitalforvalter i Goldman & Sachs. \u00abBistanden har v\u00e6rt og er en total politisk, \u00f8konomisk og humanit\u00e6r katastrofe for de fleste u-land\u00bb konkluderer hun. Rike land har gitt om lag sju trillioner kroner i u-hjelp til den fattige verden de siste 50 \u00e5r. Moyo p\u00e5peker at fra 1970 til 1998, da uhjelpsniv\u00e5et var p\u00e5 sitt h\u00f8yeste, steg fattigdommen i Afrika fra 11 prosent til 66 prosent. Hun mener det er \u00abet ikke uttalt, snikende syn om at problemet med Afrika er afrikanerne, at de kulturelt, mentalt og fysisk er skapt forskjellige \\[\u2026\\] at de ikke er i stand til \u00e5 utvikle seg uten r\u00e5d og hjelp.\u00bb Vestlige givere synes synd p\u00e5 afrikanerne, dermed ignorerer de korrupsjon og bistandsavhengigheten er blitt Afrikas narkotika. Det er ogs\u00e5 v\u00e5rt sovemiddel, kan vi legge til.\n\n**Moyo har regnet ut** at minst en halv million mennesker i utviklingsland lever av \u00e5 forvalte og fordele Vestens bistandsmilliarder. Det hadde v\u00e6rt interessant \u00e5 vite hvor mange nordmenn som er i samme business. Bistandsindustrien i Vesten, som Terje Tvedt forbilledlig har dissekert den s\u00e6rnorske varianten av, har aldri stilt Dambisa Moyos grunnleggende sp\u00f8rsm\u00e5l: Kan det v\u00e6re at bistanden er \u00e9n viktig \u00e5rsak til Afrikas misere, ikke l\u00f8sningen? I stedet har den norske regjeringen hatt et m\u00e5l om en prosent av BNP til bistand, et eksempel p\u00e5 hvordan vi har v\u00e6rt mer opptatt av \u00e5 vise hvor gode vi er, ikke hvilken effekt milliardene har. Norske politikere ville aldri godtatt en slik lemfeldig omgang med ressurser hvis mottakerne hadde v\u00e6rt innenfor v\u00e5re egne grenser. I alle evalueringer av bistanden de siste \u00e5ra har konklusjonen v\u00e6rt at den virker, men ikke godt nok. Dermed kan bistandsindustrien bare fortsette, men med jevne mellomrom pynte seg med revisjoner: Den siste ble presentert av Erik Solheim i stortingsmeldingen \u00abKlima, konflikt og kapital \u2013 Norsk utviklingspolitikk i et endret handlingsrom.\u00bb N\u00e5 er det politisk bistand som gjelder, det vil si at Norge skal konsentrere innsatsen p\u00e5 de omr\u00e5der der vi har spesiell kompetanse: klima, milj\u00f8, fredsbygging, menneskerettigheter og humanit\u00e6r bistand, olje og ren energi, kvinner og likestilling, godt styresett og kampen mot korrupsjon. Alt annet skal vi fortsatt gi like mye penger til, men la dem g\u00e5 gjennom andre akt\u00f8rer.\n\n**B\u00f8r all bistand** stoppes? Dambisa Moyo mener ja, bortsett fra n\u00f8dhjelp som svar p\u00e5 katastrofer og bistand gjennom veldedige organisasjoner til folk p\u00e5 bakken for \u00e5 oppn\u00e5 spesifikke m\u00e5l, for eksempel utdeling av hivmedisin. Hun foresl\u00e5r, i l\u00f8pet av fem \u00e5r, \u00e5 stoppe all bistand som er \u00absystemic\u00bb, de enorme summene som overf\u00f8res fra stat til stat eller institusjoner som Verdensbanken.\n\nDa jeg leste dette, tenkte jeg p\u00e5 min egen erfaring fra en rekke reportasjeturer de siste \u00e5ra.\n\n**I Mosambik** reiste jeg rundt i ei uke og stilte det samme sp\u00f8rsm\u00e5let til n\u00e6r sagt alle vi traff, fra bedriftseiere og akademikere til plantasjeeiere og b\u00f8nder: Hva ville skjedd hvis alle vestlige givere ga beskjed om at vi skal fortsette bistanden i ti \u00e5r, men fra da av m\u00e5 dere stole p\u00e5 egne ressurser? Samtlige mente det var en interessant tanke, bortsett fra \u00e9n. Det var den svenske ambassad\u00f8ren som var koordinator for alle donorlandene. \u00abAvhengighet er bedre enn katastrofe\u00bb, svarte han.\n\nJeg har sett fine eksempler p\u00e5 hvor nyttige konkrete hjelpeprosjekt har v\u00e6rt i flere land, men har samtidig reist med den ubehagelige mistanken om at summen av overf\u00f8ringene er mer \u00f8deleggende enn oppbyggende. Men for eliten i Afrika og Vesten gir milliardene makt, l\u00f8nn og interessante reiser p\u00e5 businessklasse.\n\nHva alternativet er? Dambisa Moyo har noen forslag. Erik Solheim kan bevise at regjeringen t\u00f8r diskutere hennes grunnleggende innvendinger og l\u00f8sninger ved \u00e5 invitere henne til Norge. Nummeret og sammendrag av boka finnes p\u00e5 http://www.dambisamoyo.org/\n\nSmertehelvete: Martine\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c771439a-2e92-48e8-950d-fb7c914ff777"}
+{"url": "http://engelsvikenror.no/produkter/alle-produkter/hytte-og-hage/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00050.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:02:06Z", "text": "\n\n# Hytte og hage\n\nAvl\u00f8pspumpe, vannforsyningspumpe og sirkulasjonspumpe - nyttig utstyr til hytte og hage. Eller varmt vann i hageslangen - luksus eller nyttig investering? Perfekt hvis bikkja trenger en vask etter turen, fylle barnas badebasseng eller vaske bilen.\n\nTa kontakt s\u00e5 hjelper VB R\u00f8rleggeren deg med \u00e5 montere.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "028ce6a4-820c-4883-9a04-30a9cbd2b4f1"}
+{"url": "https://www.buskerudbyen.no/2073-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00050.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:12:46Z", "text": "Etter Nedre Eikers parkering av bypakken, forventer ATM-leder Roger Ryberg klare svar fra flere hold p\u00e5 hvordan trafikkutfordringene skal l\u00f8ses.\n\n22\\. mai 2019\n\n# Forventer klare svar\n\nKommunestyret i Nedre Eiker har i dag stemt for FrPs forslag om \u00e5 skrinlegge Buskerudbypakke 2. Roger Ryberg, leder av ATM-utvalget og fylkesordf\u00f8rer, forventer klare svar fra nye Drammen H\u00f8yre og regjeringen p\u00e5 hvordan samferdselsutfordringene i drammensomr\u00e5det n\u00e5 skal l\u00f8ses.\n\n\u2013 Med Nedre Eikers vedtak er det ikke lenger lokal enighet om Buskerudbypakke 2 i sin n\u00e5v\u00e6rende form. Jeg forventer at nye Drammen H\u00f8yre n\u00e5 viser kortene og kommer med l\u00f8sningene som de har sagt at de har. Jeg forventer ogs\u00e5 at regjeringen svarer klart p\u00e5 om signalene og lovnadene som nye Drammen H\u00f8yre sier de har f\u00e5tt b\u00e5de om bel\u00f8nningsmidler og finansiering av Holmenbrua og Str\u00f8ms\u00e5stunnelen har rot i virkeligheten. Vi trenger \u00e5 vite dette raskt. Buskerudbypakke 2 var i utgangspunktet til behandling hos Samferdselsdepartementet og klar for stortingsbehandling, sier ATM-leder Roger Ryberg (bildet under).\n\n\u2013 Jeg registrerer ogs\u00e5 at de som er mest i mot en helthetlig l\u00f8sning med bomfinansiering, fortsatt er opptatt av \u00e5 l\u00f8se samferdselsutfordringene i drammensomr\u00e5det. Det er utfordringer som strekker seg ut over kommunegrensene, sier Ryberg.\n\nATM-utvalget er \u00f8verste politiske styringsorgan i Buskerudby-samarbeidet.\n\n**Les: Konsekvenser av et nei til Buskerudbypakke 2**\n\nInterpellasjonen fra Frp om stans av planene om Buskerudbypakke 2 ble f\u00f8rst fremmet i kommunestyret i Nedre Eiker i april, og ble da avvist behandlet av ordf\u00f8rer Bent Inge Bye med henvisning til at konsekvensene ikke var tilstrekkelig utredet. Bye \u00f8nsket heller \u00e5 fremme en sak i neste kommunestyrem\u00f8te.\n\nEn likelydende interpellasjon er avvist behandlet b\u00e5de i fylkestinget og bystyret i Drammen.\n\nI dag var Buskerudbypakke 2 igjen hovedtema i Nedre Eiker, da med innstilling fra r\u00e5dmannen om at saken utsettes til h\u00f8sten og kommunestyret i nye Drammen.\n\nR\u00e5dmannen begrunnet forslaget om utsettelsen slik, kort oppsummert:\n\n1\\. Det har ikke v\u00e6rt mulig \u00e5 utrede, p\u00e5 forsvarlig m\u00e5te, konsekvensene av en skrinlegging av Buskerudbypakke 2.\n\n2\\. Det er behov for mer tid til \u00e5 utrede hva slags prosjekter som kan gjennomf\u00f8res uten Buskerudbypakke 2.\n\n3\\. Det er ikke tilstrekkelig belyst hvilke \u00f8konomiske konsekvenser, inkludert \u00f8konomiske forpliktelser, som eventuelt m\u00e5 overtas av nye Drammen kommune.\n\nSaksfremlegget kan leses her\n\nFlertallet i formannskapet i Nedre Eiker \u00f8nsket \u00e5 beholde Buskerudbypakke 2, men med syv tilleggspunkt om blant annet lavere m\u00e5nedstak og billigere bussbilletter.\n\nFlertallet i kommunestyret gikk imidlertid inn for forslaget fra Nedre Eiker Frp.\n\n\u2013 Vi forholder oss til de vedtakene som fattes, og avventer videre prosess, sier Rolf David Ramslien, leder av Buskerudby-sekretariatet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6ca3f960-7469-4905-a7fd-d557fd75aa95"}
+{"url": "https://harmonie.no/vedlikehold-av-dorer/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00514.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:45:39Z", "text": "# Vedlikehold av d\u00f8rer\n\nGodt vedlikehold er viktig for \u00e5 ivareta d\u00f8rene, og resulterer i \u00f8kt levetid p\u00e5 produktene.\n\nVedlikeholdet er enkelt og det er fort gjort.\n\nSom regel kreves kun rengj\u00f8ring der det ikke har oppst\u00e5tt skader. Bruk alminnelige rengj\u00f8ringsprodukter, for eksempel oppvaskmiddel. Ikke bruk midler som kan ripe eller skade overflaten (slik som l\u00f8semiddel, st\u00e5lull etc). Fukt overflaten nedenfra og opp med en fuktig klut, men rengj\u00f8r ovenfra og ned, ellers er det risiko for at skjolder oppst\u00e5r.\n\nD\u00f8ren vokses med Harmonie Ytterd\u00f8r polish 1-2 ganger pr \u00e5r.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c4884b56-c71c-4510-860e-6f8f5d2dd987"}
+{"url": "http://www.misjonshuset.com/frykt-ikke-en-kveld-med-toner-ord-og-bilder-sondag-7-april-kl-19-30/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00514.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:38:47Z", "text": "# FRYKT IKKE\\! \u2013 En kveld med toner, ord og bilder s\u00f8ndag 7. april kl. 19.30\n\n31 mars 2019\n\nHjertelig velkommen til en kveldsstund i Misjonshuset hvor du f\u00e5r lene deg tilbake og nyte god musikk, varmende ord og inspirerende bilder.\n\nTema: Frykt ikke\\!\n\nRita Aasen, dikt  \nAslaug Steen, bilder  \nTone \u00d8stby, cello  \nElsebeth L\u00fctcherath, klaver\n\n\u00a0\nInngang: gratis  \nMulighet for \u00e5 gi kollekt\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e3ec5760-05f0-47ed-ae60-b85a6065a6c0"}
+{"url": "http://grimsbynorge.com/?m=20120619", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00021.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:40:17Z", "text": "# Dag: 19. juni 2012\n\nby Grimjos - 19. juni 2012\n\n## M\u00f8nstrer p\u00e5\n\nEn eller kanskje to nye spillere er ventet \u00e5 m\u00f8nstre p\u00e5 Grimsby-skuta onsdag morgen.\n\nDet bekrefter klubben i dag.\n\nManagerne Hurst og Scott skal ha fire-fem spillere i kikkerten som kan bli klare i n\u00e6rmeste fremtid.\n\nDet har v\u00e6rt rolig p\u00e5 transferfronten i Grimsby med bare en signering s\u00e5 langt, men det jobbes hardt bak d\u00f8rene p\u00e5 Blundell Park.\n\nI f\u00f8lge rykteb\u00f8rsen er neste mann inn Joe Colbeck. En midtbanespiller med fortid i Hereford og Bradford.\n\nSpillerne vender tilbake p\u00e5 trening 27. juni.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "65b54e61-109d-4019-9824-c82597220d5e"}
+{"url": "https://www.nordicchoicehotels.no/pride/kobenhavn/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00514.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:09:13Z", "text": "## Copenhagen Pride\n\n# K\u00f8benhavn: 13. august - 18. august 2019\n\nI midten av august arrangeres Copenhagen Pride Week. Dette er en uke som hyller mangfold, fellesskap og kj\u00e6rlighet, uavhengig av legning.\n\n# Hva skjer under Copenhagen Pride Week 2019?\n\nFra 13. august - 18. august er det Copenhagen Pride Week i den danske hovedstaden. Gratiskonserter, debatter, pop-up shops og mengder av kj\u00e6rlighet og feststemte mennesker - og s\u00e5klart Prideparaden\\!\n\nN\u00e5r er Copenhagen Pride Parade?\n\n**L\u00f8rdag 17. august kl. 13.00.**\n\nParaden g\u00e5r gjennom sentale deler av K\u00f8benhavn og er ca. 3,3 km lang. Avgang fra Frederiksberg kl. 13.00. Paraderuten er fra Frederiksberg R\u00e5dhus til K\u00f8benhavns R\u00e5dhusplads via Frederksberg All\u00e9 og Vesterbrogade.\n\nI 2018 gikk hele 25.000 personer i paraden, og 300.000 var tilskuere. En opplevelse \u00e5 f\u00e5 med seg\\!\n\n##### I l\u00f8pet av Copenhagen Pride blir det en rekke spennede arrangementer som setter fokus p\u00e5 mangfold, likeverd og skeiv kj\u00e6rlighet. F\u00f8lg med - snart kommer \u00e5rets program p\u00e5 denne siden\\!\n\n#### Fullspekket guide - Slik feirer du Pride 2019\\!\n\nSommeren inneb\u00e6rer sol, varme og avslappende fridager. Men, sommeren inneb\u00e6rer ogs\u00e5 Pride \u2013 en pulserende og stolt folkefest som hyller mangfoldet. La oss tipse deg om hvordan du feirer Pride 2019 p\u00e5 best mulig m\u00e5te\\!\n\n#### Kom og feir med oss p\u00e5 v\u00e5re hotell i K\u00f8benhavn\n\nTrenger du et sted \u00e5 bo under Pride i K\u00f8benhavn? Vi har rom for alle. Vi har flere hotell i K\u00f8benhavn, s\u00e5 finn din favoritt, og book i dag. Pride arrangeres ogs\u00e5 i flere andre byer der vi\u00a0har hotell. Hva med \u00e5 reise rundt p\u00e5 en Prideturn\u00e8 i sommer? Vi har flere hotell i Norge, Sverige, Finland og Baltikum.\n\n## Arrangementer under Copenhagen Pride Week\n\nSamtidig som Copenhagen Pride Week tar over gatene i K\u00f8benhavn, har Nordic Choice Hotels events p\u00e5 v\u00e5re hotell. Kom og feir med oss\\!\n\n\\<3\n#### Share your love stories\\!\n\n**N\u00e5r:**\u00a0Hele Copenhagen Pride Week 2019\n\nSkriv din kj\u00e6rlighetshistorie p\u00e5 en av v\u00e5re LOVE walls i lobbyen p\u00e5  Clarion Hotel\u00ae Copenhagen Airport, Comfort Hotel\u00ae Vesterbro, Quality Airport Hotel Dan\n\nTilbakeblikk p\u00e5 K\u00f8benhavn Pride Parade 2018\n\n#### Se bildedrysset fra folkefesten\\!\n\nK\u00f8benhavn Pride Parade 2018 ble arrangert 18. august - og ble en stor suksess\\! Gatene ble fylt med kj\u00e6rlighet, varme og aktuelle temaer.\n\n## Sterke stemmer i Pride-bevegelsen\n\nHva skjer n\u00e5r livet forandres uten at du selv har valgt det? Hvordan reagerer man n\u00e5r familien splittes og en av foreldrene plutselig kommer ut som homofil? For **Carolin Solsk\u00e4r**, 27, fra Sverige, ble dette en turbulent\u00a0tid som til slutt f\u00f8rte til en viktig samtale som ga svar p\u00e5 mange sp\u00f8rsm\u00e5l.\n\n\u00a0\nCarolins historie & r\u00e5d\n### Stolte foreldre: \"Utrolig viktig at det finnes gode forbilder\"\n\nVi har truffet den ideelle organisasjonen\u00a0**Stolta f\u00f6r\u00e4ldrar till HBTQ-barn**\u00a0(HBTQ er tilsvarende LHBT i Norge),\u00a0og f\u00e5tt verdifulle tips fra foreldre som har g\u00e5tt igjennom sine egne \"komme-ut\" prosesser.\u00a0\n\n#### Hvorfor feirer vi egentlig Pride?\n\nHva betyr fargene i \"regnbueflagget\"? Og hvilke hendelser har v\u00e6rt med p\u00e5 \u00e5 forme Pridefeiringen? F\u00e5 svarene her.\n\n### Nordic Choice Hotels \u2013 Stolt sponsor til Pride\n\nI Nordic Choice Hotels bryr vi oss om\u00a0mangfold, og vi arbeider hardt for\u00a0like\u00a0rettighter og muligheter. Derfor er det med stolthet og glede at vi i \u00e5r er sponsor til Pride i hele Norden\\!\n\ntilbake til startsiden for Pride\n\n### Alt du trenger vite om konferanse\n\n\n\n### Dine konferanser og m\u00f8ter starter her\n\nKonferanse- og m\u00f8terom i alle st\u00f8rrelser, med praktiske beliggenheter i hele Norden. Nordic Choice Hotels er alltid et godt valg\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7717efa2-5657-4d8e-b109-98ea5d529cc8"}
+{"url": "https://www.nanuk.com/services-all.php?lang=lang-no", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00050.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:58:47Z", "text": "###  Skum  Interiors\n\nHvis din s\u00f8knad krever en skreddersydd l\u00f8sning for \u00e5 holde innholdet i din beskyttende hardtliggende etui, er det skreddersydde skuminnretningen v\u00e5r vei \u00e5 g\u00e5. Tilpasset skuminteri\u00f8r gir absolutt best beskyttelse og st\u00f8tte for ditt delikate utstyr. De s\u00f8rger for at det ikke skiftes utstyr under transport i v\u00e5re t\u00f8ffe beskyttende kofferter, noe som kan f\u00f8re til riper eller skader. Videre s\u00f8rger skreddersydd skum for at alle overflateomr\u00e5der f\u00e5r riktig st\u00f8tte i v\u00e5rt slitesterke beskyttelsesveske, uavhengig av uregelmessig utstyrsgeometri\n\n### Tilpasset  Paneler \n\nIkke bare et vanntett tilfelle: V\u00e5re spesialister i saken kan hjelpe deg med \u00e5 innlemme dine elektroniske instrumenter i NANUK-vanntette kofferter. Med v\u00e5rt integrerte panelsettsystem kan du dra full nytte av v\u00e5r OEM-boligl\u00f8sning. Gi oss bare utstyrsspesifikasjonene dine, og vi vil utvikle en nyskapende b\u00e6rbar enhet tilpasset dine behov.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ad88be0c-5b67-4712-8d03-7906024e09e7"}
+{"url": "http://www.fundacionprincesakristina.com/no/2017/05/17/manuel-medina-m&oslash;ter-f&oslash;rste-&aring;rsdagen-grunnla-president-Kristina-norske-prinsesse/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00073.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:35:07Z", "text": "# Manuel Medina feirer sitt f\u00f8rste jubileum som president i stiftelsen prinsesse Kristina av Norge\n\n#### Manuel Medina feirer sitt f\u00f8rste jubileum som president i stiftelsen prinsesse Kristina av Norge\n\n17 mai 2017 \n\n\n\nden **Founding Partner of Medina Cuadros** holdt sin **f\u00f8rste \u00e5rsdagen** som **President i Foundation prinsesse Kristina av Norge** sammenfallende med festen av **Norge Day feires den 17. mai.**\n\n**Manuel Medina** deltok i feiringen av denne spesielle dagen for nordmennene f\u00f8lger det skandinaviske landets ambassad\u00f8r i Madrid, **Helge Skaara**, Som han begynte handling **Norge Day Celebration** med en takk til de tilstedev\u00e6rende senere **Manuel Medina** som gjest, han likte resten av arrangementene som er planlagt for **den dagen s\u00e5 spesiell**Tolkningen av den norske nasjonalsangen av koret av barn **Scandinavian College of Madrid og den tradisjonelle paraden.**\n\n**Det f\u00f8rste \u00e5ret av Manuel Medina** foran formannskapet **Stiftelsen Prinsesse Kristina av Norge** Han har v\u00e6rt full av **handlinger og hendelser** som de har bidratt til positivt **fremme forholdet mellom norske landet og Spania.** **Manuel Medina** Det var veldig entusiastisk etter **b\u00e5nd** forene disse to landene, siden den norske prinsessen kom til Spania fra Bergen **i 1234** \u00e5 gifte seg **Infante D. Felipe, bror av kong Alfonso X El Sabio.**\n\nI l\u00f8pet av disse 365 dager **Manuel Medina** innehatt stillingen som president i stiftelsen de har blitt utf\u00f8rt **feiringer, fester, utflukter, avtaler mellom de to landene,** slik som **utveksling av studenter mellom Bergen-Covarrubias** og kulturelle begivenheter som **Festival 'notater Norge'** som arrangeres hvert \u00e5r den andre helgen **Oktober.** Alt dette har gitt seg utslag i **Foundation websiden** det har ogs\u00e5 fornyet.\n\nDet ble gjennomf\u00f8rt i \u00e5r **Jeg Short Story Contest p\u00e5 Princesa Kristina,** p\u00e5 spansk og norsk, som var sv\u00e6rt vellykket innkalling og hvis vinnerne vil bli annonsert i oktober i neste utgave av **Festival 'Notater fra Norge'.**\n\n**Norge** feirer denne dagen som sammenfaller med datoen du registrerte din **Grunnloven p\u00e5 17 mai 1814** og den dagen skjedd \u00e5 bli vurdert **Norsk nasjonaldag.** i l\u00f8pet av **Verdenskrig**Dette nordisk land var okkupert og feiringer ble forbudt **National Day,** hans **flagg** Det ble et symbol p\u00e5 frihet som i dag alle gj\u00f8r **vaier i parader.** Det er en **fest av og for folket** hvor personene er **barn.**\n\nI anledning **Dag Norge,** ordf\u00f8rerne i **Alfaz del Pi og Covarrubias** stadfestet foreningen mellom de to kommuner, ett **samarbeid** har som hovedform\u00e5l **kulturell utveksling og utvikling av et felles kunstnerisk program.** Denne alliansen stammer fra **knytte de to byene holdt med Norge**i **Covarrubias er gravlagt Prinsesse Kristina** og **Alicante by er den kommunen med st\u00f8rst norske befolkningen bor i Spania**. **Manuel Medina,** som president av prinsesse Kristina Foundation, er det en av medlemmene i **Twinning Utvalget mellom disse to byene.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "572e91be-278d-4f12-b36d-6d2189fff8f3"}
+{"url": "https://thoregilphoto.com/2018/10/05/2018-10-05-06-fri-resonans-kunsthall-trondheim/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00073.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:38:43Z", "text": "# Thor Egil Leirtr\u00f8 \u2013 Photo\n\nKim Myhr (gitar),\u00a0H\u00e5vard Volden\u00a0(gitar),\u00a0David Stacken\u00e4s\u00a0(gitar),\u00a0Adrian Myhr\u00a0(gitar),\u00a0Ingar Zach\u00a0(perkusjon),\u00a0Hans Hulb\u00e6kmo\u00a0(trommer/perkusjon), Morten Olsen (trommer/perkusjon)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3c935a86-aab2-4ac6-bc24-ed76687a244c"}
+{"url": "https://www.vol.no/nyheter/oksnes/2018/12/08/%E2%80%93-Her-kan-man-virkelig-senke-skuldrene-18029172.ece", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00514.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:22:36Z", "text": "### F\u00f8rjulsdager i Nyksund ART Gallery:\n\nL\u00f8rdag inviteres det til f\u00f8rjulsdager i Nyksund for tredje \u00e5r p\u00e5 rad. Daglig leder ved Nyksund ART Gallery, Marie Elisabeth Mjaaland gleder seg mye og h\u00e5per at mange tar turen.\n\nMarie Elisabeth Mjaaland og Svein Erik T\u00f8yen holdt fredag kveld p\u00e5 med \u00e5 henge opp de siste bildene i Nyksund ART Gallery, slik at alt var klart til f\u00f8rjulsdager.\u00a0 Foto: Innsendt\n\n\u00d8ksnes\n\nPublisert: 08 desember 2018 08:00 Sist oppdatert: 08 desember 2018 08:00\n\n\n\n  - Ann-JulieNordg\u00e5rd Nesmoen\n\u2013 Vi har v\u00e6rt veldig uheldige med v\u00e6ret tidligere \u00e5r, og dermed har folk m\u00e5ttet snu p\u00e5 tur ut hit. N\u00e5 er det meldt bra v\u00e6r, s\u00e5 vi h\u00e5per veldig p\u00e5 at folk finner veien ut hit. Vi ligger jo litt utenfor allfarvei, sier hun til VOL.\n\n### **Alt fra fotografier til ullprodukter**\n\n\u00c5rets f\u00f8rjulsdager blir arrangert fra l\u00f8rdag 8. desember til s\u00f8ndag 16. desember. I disse dagene vil de bes\u00f8kende, if\u00f8lge den daglige lederen, kunne finne mye spennende og nytt fra flere utstillere.\n\n**\u2013** Svein Erik T\u00f8yen vil stille med helt nyproduserte fotografier og kunstkort. Kunsten holder vi p\u00e5 \u00e5 henge opp n\u00e5, sier Mjaaland til VOL fredag kveld.\n\nAnne Ka Munkejords glasshjerter er noe av det bes\u00f8kende kan finne i Nyksund.\u00a0 Foto: Innsendt\n\n\u00a0\nI tillegg til T\u00f8yen vil Gunn Vottestad stille ut grafiske trykk og Anne Ka Munkejord har bl\u00e5st glasshjerter og kunstglass for anledningen, for \u00e5 nevne noen.\n\n**\u2013** Det som er nytt i \u00e5r er at Anders M. Frantzen, som er helt fantastisk flink p\u00e5 lyssetting, har lyssatt havna og det gamle murhuset p\u00e5 kaia. Bare det er verdt et bes\u00f8k ut hit, sier den daglige lederen.\n\n### **Det nye Henningsv\u00e6r?**\n\nDet var derimot ingen selvf\u00f8lge at det kom til \u00e5 bli f\u00f8rjulsdager i Nyksund i \u00e5r.\n\n**\u2013** Vi har ikke v\u00e6rt s\u00e5 heldige med v\u00e6ret tidligere \u00e5r, som har f\u00f8rt til at det har v\u00e6rt tidvis d\u00e5rlig oppm\u00f8te. Vi vurderte om vi i det hele tatt skulle ha f\u00f8rjulsdager her, men fant, av ren idealisme, ut at det skulle vi, sier Mjaaland.\n\nBritt Boutros Ghali (t.v), en av galleriets faste kunstnerstall, vil ogs\u00e5 stille ut bilder frem til 16. desember. Daglig leder Marie Elisabeth Mjaaland h\u00e5per mange tar turen ut til Nyksund. Akrivfoto.\u00a0 Foto: Svein Erik T\u00f8ien.\n\n\u00a0\n\nHun sier at de gleder seg mye, og h\u00e5per at folk tar turen ut slik at Nyksund etter hvert kanskje kan bli det nye Henningsv\u00e6r i f\u00f8rjulstiden.\n\n**\u2013** Her kan man virkelig senke skuldrene og nyte m\u00f8rketidshimmelen. I helgene vil vi ha fast \u00e5pningstid, mens de bes\u00f8kende m\u00e5 ringe p\u00e5 forh\u00e5nd i ukedagene. Vi fors\u00f8ker \u00e5 legge s\u00e5 godt til rette som mulig, sier hun.\n\nTil de som m\u00e5tte lure, opplyser Mjaaland at veien ut til Nyksund er langt bedre n\u00e5 enn den var tidligere.\n\n**\u2013** Skulle det bli regn, vil vi varsle kommunen s\u00e5 fort som mulig slik at de f\u00e5r str\u00f8dd veien, sier hun.\n\n**VOLs debattregler:**\n\n1\\. Debatt p\u00e5 VOL forh\u00e5ndsredigeres ikke.  \n2\\. Trakassering, trusler eller hatske meldinger blir slettet.  \n3\\. For\u00f8vrig oppfordrer vi til en saklig og respektfull tone i debatten.\n\n### 60.000 kr til brannberedskap i Skipnes\n\n\nI disse dager \u00e5pnes anbudene for innkj\u00f8p av utstyr og lekeapparater til \u00d8ksnes\u00b4 skoler og barnehager.\n\n\u00d8ksnes kommunestyre valgte \u00e5 ikke ta stilling til framtidig tittel til r\u00e5dmannen i kommunen.\n\n#### \u00d8ksnes kommunestyre:\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5252e7e2-9bbf-42e1-842c-720aef88dcb1"}
+{"url": "http://www.rodeochair.no/forhandlere", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00104.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T08:04:02Z", "text": "# Et sittekonsept som fremmer god rygghelse\n\nRodeo er et\u00a0sittekonsept som fremmer god rygghelse gjennom \u00e5 legge til rette for en aktiv sittestilling og bruke menneskets narturlige trang til \u00e5 bevege seg til enhver tid.\u00a0Ryggplager er den\u00a0vanligste \u00e5rsaken til sykefrav\u00e6r og den enkeltlidelsen som koster samfunnet mest. Rodeo-stolen er utformet av fagfolk. Hensikten er \u00e5 forebygge slitasje og smerter\u00a0 - forbedre rygghelsen.\u00a0\n\n\n\n# Trenger du materiale for promotering?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2009329e-ccc5-4088-a96f-914856b54412"}
+{"url": "https://www.familieverden.no/familieliv/sosken/flere-enn-tre-barn/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00540.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:53:02Z", "text": "** Flere enn tre barn\n\n# Flere enn tre barn\n\n*Publisert: 6. september 2011*\n\nSch\u00f6nbeck sier det ikke er lett \u00e5 beskrive de ulike familietypene med flere enn tre barn i generelle termer. Hun omtaler derfor dette samlet som *storfamilie*. Her kan det dreie seg om alt fra fem funksjonelle enebarn til en familie med pseudosyvlinger. Jo flere barn, jo st\u00f8rre er muligheten for at det er blanding av b\u00e5de s\u00f8stre og br\u00f8dre.\n\nBarn i en storfamilie m\u00e5 mer enn noen l\u00e6re seg \u00e5 dele og ta hensyn. Her gjelder det \u00e5 ha selvbeherskelse, vente p\u00e5 sin tur og slippe fram noen av s\u00f8sknene som faktisk har samme rett til tid, plass og penger. Og mens enebarn kan ta stilling alene mot foreldrene i en diskusjon eller krangel, har barn med mange s\u00f8sken alltid noen som st\u00e5r opp for dem og kan hjelpe til med \u00e5 f\u00e5 foreldrene til \u00e5 se saken fra en annen side. En med mange s\u00f8sken kan ogs\u00e5 f\u00f8le det mye verre hvis han legger seg ut med s\u00f8sknene enn om det skjer med foreldrene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9aa1becd-ac56-40a3-9035-fb842e68be0b"}
+{"url": "http://olportalen.no/2017/11/04/det-er-en-tung-dag-for-alle-involverte/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00104.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:41:57Z", "text": "# \u00abDet er en tung dag for alle involverte\u00bb\n\nSom Norges eneste gravitasjonsbryggeri har To T\u00e5rn v\u00e6rt \u00e5 finne i hyller landet rundt siden oppstarten i 2012, men n\u00e5 er det kroken p\u00e5 d\u00f8ren for bryggeriet i Trondheim.\u00a0\u00a0Vi har snakket med en tungsindig daglig leder B\u00f8rge Barlindhaug dagen etter offentliggj\u00f8ringen av konkursen.\n\n\n\nAnders Christensen / Det st\u00e5r en-og-f\u00f8rti \u00f8l...\n\n\n\nJ\u00f8rn Idar Alm\u00e5s Kvig  \nPublisert: 4. november 2017\n\n\u00abDet er en tung dag for alle involverte, som har jobbet s\u00e5 hardt med \u00e5 f\u00e5 til dette. Vi har jobbet veldig hardt den siste tiden for \u00e5 f\u00e5 til alternative l\u00f8sninger, men har ikke lyktes med \u00e5 f\u00e5 til dette.\u00bb sier B\u00f8rge til \u00d8lportalen etter at det ble kjent at bryggeriet g\u00e5r til skifteretten. To T\u00e5rn kom forholdsvis tidlig p\u00e5 \u00f8lmarkedet i Tr\u00f8ndelag, i to ombygde vann- og sandt\u00e5rn tidligere brukt til togdrift. Her var det satt opp et gravitasjonsbryggeri over tre etasjer, med bryggeri p\u00e5 toppen, fermentering i midten og bright tanker og tapping p\u00e5 bakkeniv\u00e5. Oppsettet er Norges eneste gravitasjonbryggeri, og et av de f\u00e5 i Europa.\n\n\n\nTil tross for et forholdsvis begrensede produksjonslokale var To T\u00e5rn \u00e5 finne over hele landet de f\u00f8rste \u00e5rene, mens de siste \u00e5rene har blitt mer og mer lokalt distribuert. Selv om B\u00f8rge understreker at \u00e5rsaken til konkursen er sammensatt av mange forskjellige \u00e5rsaker, s\u00e5 er han heller ikke i tvil om at markedet har skiftet retning radikalt de siste \u00e5rene.\n\n\u00abDa vi startet var det ikke noe problem \u00e5 selge over hele landet, selv med v\u00e5re sm\u00e5 volumer. Men etter hvert som det har kommet flere og flere lokale bryggerier til har de blitt prioritert, p\u00e5 bekostning av \u00f8l fra oss som ikke har v\u00e6rt lokalprodusert. Man ser ogs\u00e5 tredeling av bransjen, der man har industribryggerier og h\u00e5ndverksbryggerier som har gjort store investeringer med daglig arbeid. I tillegg har man f\u00e5tt veldig mange bryggerier som drives som en bigeskjeft, og som p\u00e5 langt n\u00e6r har hatt s\u00e5 store investeringer som de som har dette som fulltidsarbeid. Disse tre kategoriene behandles likt av innkj\u00f8pere til en viss grad, og som resultat har man ogs\u00e5 f\u00e5tt et st\u00f8rre fokus og press p\u00e5 pris.\u00bb.\n\nEn gjennomgang av regnskapet til de norske bryggeriene som \u00d8lportalen har gjort, viser at majoriteten av bryggerier ble drevet med underskudd i 2016. Kun 35% av de bryggeriene som produserer over 200HL i \u00e5ret har blitt drevet med overskudd, og kun 29% om man kun ser p\u00e5 det som Bryggeriforeningen selv kategoriserer som Sm\u00e5 og Mellomstore Bryggerier. Selv om det n\u00e5r er over for To T\u00e5rn Bryggeri slik vi kjenner det i dag, s\u00e5 har B\u00f8rge et h\u00e5p og tro om at bryggeriet kan videref\u00f8res av nye eiere, og oppfordrer i samme slengen sine kunder til \u00e5 fortsette \u00e5 drikke tr\u00f8ndersk h\u00e5ndverks\u00f8l ogs\u00e5 etter grav\u00f8len. \u00bb\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "31fbdddb-8d38-42bb-9bb9-9b182e85e346"}
+{"url": "https://www.weightworld.no/smalere-midje.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00467.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:40:44Z", "text": "\n\nWaist Trainer & Belly XS Fat Burner Kombipakke er en komplett pakke med waist-trainer korsett og kosttilskuddet Belly XS Fat Burner. Waist-trainer korsetter har oppn\u00e5dd sv\u00e6rt mye popularitet fra kjendiser og bloggere, som har skrytt av at slike korsetter kan gi fine figurer, og er perfekt under kjoler og kl\u00e6r. Mens Belly XS er har blitt popul\u00e6r for at den er designet for \u00e5 m\u00e5lrette magefett, som fleste f\u00f8ler er vanskelig \u00e5 bli kvitt.\n\n  - Waist Trainer kan brukes diskret under kl\u00e6rne\n  - Holdbar materiale og lett \u00e5 ha p\u00e5\n  - Waist Trainer laget av kvalitet materialer\n  - Popul\u00e6r blant Hollywood-stjerner og bloggere\\!\n  - Belly XS - H\u00f8yt n\u00e6rings- og antioksidantinnhold\n  - Belly XS inneholder naturlige ingredienser\n  - Inneholder bl.a. Gr\u00f8nn te, Krom og Eplecidereddik\n\nDenne pakken er en kombinasjon av popul\u00e6re produkter satt sammen av gode kvalitetsprodukter som passer sammen, og som v\u00e5re kunder ofte foretrekker \u00e5 kj\u00f8pe i samme ordre.\n\n## Fettet rundt midjen\n\n\n\nAt kroppen v\u00e5r lagrer fett er en helt naturlig og i noen tilfeller livreddende egenskap, og har bidratt til at mennesker tidligere har overlevd gjennom harde tider. Det er ogs\u00e5 et signal om at vi spiser flere kalorier enn vi bruker, og i v\u00e5rt moderne samfunn er det gjerne idealet \u00e5 ha moderat eller lite fett. Vi \u00f8nsker alle \u00e5 se s\u00e5 bra ut som vi kan, og selv om man ikke er overvektig eller faller innenfor kategorien for fedme, kan kroppens naturlige lag med fett v\u00e6re ujevnt fordelt, eller vi kan oppleve at fettet er spesielt synlig enkelte steder, som rundt midjen.\n\n## Waist Trainer korsetten\n\nKorsetten er laget i h\u00f8ykvalitets polyester og spandex, som er designet slik at den former seg etter midjen din. I tillegg har den metallspirer som s\u00f8rger for \u00e5 gi den stabilitet og bevegelighet samtidig som korsetten sitter godt. S\u00e5 lenge du velger riktig st\u00f8rrelse vil korsetten v\u00e6re behagelig \u00e5 ha p\u00e5, og vil ikke hindre deg i \u00e5 gj\u00f8re dine daglige gj\u00f8rem\u00e5l. Waist traineren er enkel \u00e5 sette p\u00e5 og lett \u00e5 tilpasse. Du fester det rundt magen slik at den \u00f8vre delen er plassert rett under bysten, og den nedre del er rett over trusekanten. Du kan bruke den til i alle d\u00f8gnets tider, enten mens du er v\u00e5ken eller sover. Den kan v\u00e6re litt ubehagelig \u00e5 ha p\u00e5 like etter et m\u00e5ltid, slik at dette anbefales ikke.\n\n## Belly XS Fat Burner\n\nBelly Fat Burner er et unikt kosttilskudd som best\u00e5r av en kombinasjon av naturlige ingredienser som urter og mineraler. Den inneholder blant annet:\n\n  - Koffein\n  - Citrus bioflavonoider\n  - Gr\u00f8nn te ekstrakt\n  - Guarana ekstrakt\n  - Krom\n  - Eplecideredikk\n\n## Hvordan tar man Belly XS Fat Burner?\n\nTa 2 kapsler med Belly XS Fat Burner daglig. Ta en kapsel om morgenen og en kapsel om kvelden, f\u00f8r m\u00e5ltider, p\u00e5 fastende mage. Siden det kun er naturlige ingredienser, s\u00e5 finnes det ingen registrerte bivirkninger ved bruk av Belly Fat Burner. Vi anbefaler at du alltid sjekker hvilke ingredienser som finnes i produktet, for \u00e5 forsikre deg om at du ikke har allergier mot noen av dem.\n\n\n\n## Kundevurdering\n\nHos WeightWorld \u00f8nsker vi \u00e5 tilby kundene best mulig service, og vi er stolte av v\u00e5re tilbakemeldingene vi har f\u00e5tt fra v\u00e5re kunder s\u00e5 langt.\n\nFANTASTISK 4.5\n\n91.43% basert p\u00e5 14 vurderinger\n\n    \u00c5 jeg som trodde at slike ting kun funkerte p\u00e5 kjendiser\\! Gode for seg selv men super som kombinasjon\\!\n    \n    S  Silje    \n\n    Dette vil jeg anbefale p\u00e5 det sterkeste. Liker at jeg kan ha p\u00e5 beltet under kl\u00e6rene uten at det syntes. Perfekt ettersom jeg sitter p\u00e5 kontoret 8 timer om dagen. Med Belly Fat Burner for jeg en \"Two In One\" effekten. Bruker ett belte til treningen i helga og den andre p\u00e5 det daglige.\n    \n    M  Mia    \n\n    Kobinert er disse produktene helt perfekte. Waistrainer strammer mens tablettene forbrenner fettet rundt midjen. Klar for sommeren\\!\n    \n    S  Sara    \n\n    Har g\u00e5tt ned 5 cm fra midjen. Kjempe forn\u00f8yd. Litt treig levering men ellers value for money :) \\!\n    \n    K  Kari    \n\n    Dette kosttilskuddet fungerte utmerket for meg. Beltet hjalp meg stramme l\u00f8shuden rundt midjen under 2 uker.\n    \n    L  Lise    \n\n    \n    Anbefales\\! Bra kundeservice.\n    \n    L  Lise    \n\n  - **\n    \n    Strammer midjen og forbrenner fettet. Med riktig forbruk vil man se resultater. Bestillte feil antall, kundeservice var top under prosessen.\n    \n    M  Marianne    \n\n  - **\n    \n    Meget forn\u00f8yd med begge produktene sammen. Smalere midje og galant postur med det samme. Fin og diskre under kjolen ogs\u00e5.\n    \n    H  Hege    \n\n  - **\n    \n    Kjempeglad for at jeg kj\u00f8pte denne kombipakken. Strammer rundt livet samt forbrenner fett. Med bonus, har posturen min har forbedret seg\\! 5/5 \\!\n    \n    S  Siri    \n\n\\* Resultatene vil variere fra person til person\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ebfec103-1ebb-4928-b431-e0acc3650446"}
+{"url": "https://www.nbu.no/kalender/representantskapsmote-article161076-858.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00050.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:09:41Z", "text": "# Representantskapsm\u00f8te\n\n\n\n  - (29. september) (hele dagen)\n\nTillitsvalgte\n\nR\u00e5dgivende organ for sentralstyret som ordin\u00e6rt m\u00f8tes to ganger i \u00e5ret.\n\nP\u00e5 representantskapsm\u00f8tene treffes sentralstyret, de direktevalgte og fylkeslederne, samt representanter fra Norges Bondelag og Norges Bygdekvinnelag.\u00a0\n\nMer informasjon om sted og program for m\u00f8tet kommer senere.\u00a0\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "e19532c6-6148-4423-a71b-28c3357a79d0"}
+{"url": "https://hjertejubel.com/2017/04/10/det-er-pa-tide-a-leve-med-mer-mening/?shared=email&msg=fail", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00050.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:11:36Z", "text": "\n\n# DET ER P\u00c5 TIDE \u00c5 LEVE MED MER\u00a0MENING\n\n10\\. april 201711. april 2017av Hjertejubel\n\n\n\nJeg har h\u00f8rt p\u00e5 mange fornuftige stemmer snakke om mange fornuftig temaer den siste tiden. Ting om livet, stort sett. Om det ta det skumle hoppet\u00a0fra \u00e5 v\u00e6re i live til \u00e5 faktisk virkelig leve. Hver dag g\u00e5r jeg inn for \u00e5 h\u00f8re og l\u00e6re mer, og hjernen og sjelen min blomstrer om kapp med tomat-, chilli-, paprika- og agurkplantene (og mango\\!) som omringer meg her jeg n\u00e5 sitter.\n\nEn god tid tilbake inns\u00e5g jeg en viktig ting. Jeg har alltid plottet inn en adresse p\u00e5 GPS\u00b4en min som ikke eksisterer. Det stedet jeg alltid har v\u00e6rt p\u00e5 vei i mot men aldri helt kommet frem. Jakten har v\u00e6rt avbrutt av noen f\u00e5 flyktige \u00f8yeblikk hvor jeg har trodd at \u00a0*endelig\u00a0er jeg her.* Men utsikten fra den bakketoppen har avsl\u00f8rt nok en bakketopp*,\u00a0*og s\u00e5nn fortsetter**.\u00a0**Dere vet, enden av regnbuen. Jakten etter lykken.\n\n\n\nLykken har blitt en handelsvare. Noe vi tror vi kan kj\u00f8pe og betale oss til. Bekvemmeligheter i form av\u00a0*ting\u00a0*som gir en nesten euforisk f\u00f8lelse av \u00e5 kj\u00f8pe og\u00a0*eie*\u00a0akkurat der og da, men som veldig straks viser seg \u00e5 bare v\u00e6re \u2013\u00a0*ting.* Ting som p\u00e5 mange m\u00e5ter ender opp med \u00e5 eie oss. Vi aspirerer etter livsstiler som ikke en gang de som lever den kan g\u00e5 god for, i h\u00e5p om at\u00a0*om jeg bare \u00a0(..sett inn hva som helst som handler om \u00e5 akkumulere ting man IKKE allerede har i livet her..)*\u00a0s\u00e5 blir vi endelig lykkelige. Bare vi blir ferdig med utdanningen. Bare vi f\u00e5r 100% jobb. Bare vi ser slik og s\u00e5nn ut og bare vi dekorerer husene v\u00e5re\u00a0i den siste og mest trendy stilen. Bare vi kj\u00f8per den siste Iphonen. Bare vi f\u00e5r barn. Bare barna v\u00e5re blir 18 og klarer seg selv. Bare vi skviser eller eser kroppene v\u00e5re inn i malen som er satt, og mener det vi burde mene. Bare vi maler oss selv og omgivelsene v\u00e5re p\u00e5 en m\u00e5te som gjenspeiler\u00a0**oss**, personlighetene **v\u00e5re**. Egenr\u00e5dige, selvstendige og \u00ablykkelige\u00bb. Unike, n\u00f8yaktig slik som alle andre.\n\n***Alfabetet v\u00e5rt best\u00e5r kun av bokstaven i, og vi jakter alltid etter prikken.***\n\n\n\nVi vet jo at ingenting av dette **egentlig** er riktig.\u00a0Gj\u00f8r vi ikke? For vi eier jo bare mer og mer og mer og mer \u2013 men kommer vi noen gang n\u00e6rmere lykken? Er vi selvoppfylte og tro mot oss selv? Tr\u00e5kker vi \u00abv\u00e5r egen sti\u00bb eller er vi egentlig fastl\u00e5st i det hamsterhjulet som samfunnet leder oss til \u00e5 tro at vi h\u00f8rer hjemme i. Spinner spinner spinner ingensteds fort.\n\nDe kloke stemmene\u00a0hvisket i \u00f8ret mitt at for \u00e5 komme n\u00e6rmere den faktiske lykken, s\u00e5 m\u00e5 den evige jakten p\u00e5\u00a0den stoppe. Og at istedenfor s\u00e5 m\u00e5 vi starte jakten p\u00e5 det meningsfylte livet.\u00a0P\u00e5 de tingene som gir\u00a0*mening\u00a0*i\u00a0*mitt\u00a0*liv. I *ditt\u00a0*liv. Og at for \u00e5 gj\u00f8re det, s\u00e5 m\u00e5 vi f\u00f8rst finne ut hva\u00a0*verdiene\u00a0*v\u00e5re egentlig er. Hva er egentlig v\u00e5re dypeste overbevisninger og tro, som guider oss gjennom dagen og livet. Og lever vi egentlig p\u00e5 akkord med disse?\n\nJakten p\u00e5 et meningsfylt liv. Irriterende opplagt\\!\n\nI 2013 (pyton\u00e5ret) skreiv jeg dette innlegget om min egen jakt p\u00e5 lykken og om hvordan det\u00a0ikke gikk s\u00e5 veldig bra.\u00a0\u00a0Og p\u00e5 seinsommeren i fjor skreiv jeg om hvordan jeg f\u00f8lte meg tappet, som jeg s\u00e5 ofte har gjort og s\u00e5 ofte gj\u00f8r. Og for ikke s\u00e5 lenge siden bestemte jeg meg for \u00e5 gj\u00f8re noe med en av de tingene som tapper meg, nemlig\u00a0all **tiden** jeg bruker opp p\u00e5\u00a0\u00e5 v\u00e6re en sykepleier. Denne uken er jeg i ferd med \u00e5 bla om til neste kapittel, og jeg m\u00e5 si at det f\u00f8les s\u00e5 utrolig myndiggj\u00f8rende \u00e5 gj\u00f8re dette\u00a0*for meg selv*\u00a0og for \u00e5 leve mer i balanse\u00a0med i vert fall \u00e9n verdi som jeg har klinkende klart for meg. *Tid*.\n\n\n\nTidligere i \u00e5r havnet jeg tilfeldigvis innom bloggen til Rania\u00a0(Rowan Tree). Plutselig las jeg ord som jeg selv har hatt s\u00e5 vanskelig for \u00e5 uttrykke s\u00e5 lenge n\u00e5. Hennes utstr\u00e5ling og holdninger drar meg frivillig og hjelpesl\u00f8st inn i et liv som g\u00e5r litt saktere enn det de fleste av oss er vandt til. Det var der jeg f\u00f8rst ble introdusert og nyskjerrig p\u00e5 begrepene\u00a0*slow living, det\u00a0*\u00e5 leve en *b\u00e6rekraftig livsstil* (sustainability)*\u00a0*og deretter *minimalisme,\u00a0*som igjen ledet meg videre til de kloke (og festlige) stemmene til Ryan Nicodemus og Joshua Fields Millburn aka\u00a0*The Minimalists* og *deres podcasts\u00a0*og blogg.\u00a0Jeg har binge-lyttet p\u00e5 episodene deres over en lenger tid n\u00e5, og om dere ogs\u00e5 f\u00f8ler det p\u00e5 det jeg pr\u00f8ver \u00e5 formidle, og kjenner\u00a0p\u00e5 den gnagende f\u00f8lelsen av at det er ett eller annet som mangler \u2013 h\u00f8r p\u00e5 dem\\!\n\nJeg skal ikke skrive at det f\u00f8les litt som \u00e5 bli f\u00f8dt p\u00e5 nytt. Jeg skal derimot skrive at det f\u00f8les som om at halve\u00a0klosset\u00e5rnet \u00abmeg\u00bb har blitt revet ned fra midten en plass, og at jeg n\u00e5 skal stable det/meg sakte sammen igjen. Bare med f\u00e6rre\u00a0klosser. Og kanskje i litt andre farger. I et annet tempo, og meg klosser som jeg lager selv.\n\nJeg tar dere med p\u00e5 denne nye reisen min\u00a0om dere vil det eller ei, for n\u00e5 som jeg endelig har funnet frem til *noen* av ordene jeg har leitet s\u00e5 febrilsk etter, s\u00e5 kl\u00f8r det i hele\u00a0sjela etter \u00e5 finne enda flere.\n\n***For inspirasjon, se her og her\u00a0\u2665***\n\n**Men dere.. hva er deres verdier?**\n\n### *Relatert*\n\n## 6 kommentarer om \"DET ER P\u00c5 TIDE \u00c5 LEVE MED MER\u00a0MENING\"\n\n1.   **Line** sier:\n    \n    11\\. april 2017, kl. 21:18\n    \n    \u00c5h. Jeg har en bok som heter \u00abClarity\u00bb, og mye av det du skriver om her er nesten som tatt ut av den. Vil du l\u00e5ne den? \u2764\n    \n    1.   **Hjertejubel** sier:\n        \n        12\\. april 2017, kl. 18:06\n        \n        S\u00e5 snill du er \u2764 Det vil jeg gjerne\\! Jeg er virkelig som en svamp p\u00e5 temaet for tiden. I g\u00e5r dumpet det tre b\u00f8ker skrevet av \"The Minimalists\" i postkassen min, som jeg har tenkt \u00e5 sende videre etter jeg er ferdige med de. Har du lest de? Om ikke, vil du? \ud83d\ude42\n        \n2.  Tilbaketr\u00e5kk: Noe som er vakkert \u2013 Vinterblomst\n\n3.   **Milla** sier:\n    \n    16\\. april 2017, kl. 21:11\n    \n    S\u00e5 fint skrevet Nadia. Verdier. Oj. Eg trodde ikje det sko v\u00e6r s\u00e5 vanskelig \u00e5 svara p\u00e5 ka mine verdier va. Eg klare ikje \u00e5 komma p\u00e5 no. Kanskje eg m\u00e5 ta det m\u00e6r med ro. Stoppa opp og lytta litt te meg sj\u00f8l. Hm. Eg gikk litt i tankemodus av detta innlegget faktisk. Tusen takk for at du dele s\u00e5nn med oss. Det inspirere \u2764\n    \n    1.   **Hjertejubel** sier:\n        \n        16\\. april 2017, kl. 21:55\n        \n        Takk for fin kommentar \u2764\n        \n        Jeg vet, det med verdier var vanskeligere enn jeg hadde trodd\u2026 Jeg har tygget p\u00e5 det i dagesvis n\u00e5, og er fortsatt ikke helt klok p\u00e5 det. Tid er liksom den verdien jeg setter h\u00f8yest akkurat n\u00e5, sikkert fordi jeg har hatt s\u00e5 knapt av det s\u00e5 lenge. S\u00e5 regner jeg med at de andre verdiene mine blir litt mer synlige, n\u00e5 som jeg f\u00e5r leve mer i balanse med den verdien, i alle fall \ud83d\ude42\n        \n        Veldig hyggelig \u00e5 lese at du f\u00e5r noe utav slike type innlegg\\! Jeg liker godt \u00e5 skrive de, selv om det av og til er litt skummelt.\n        \n        Klem til deg \u2764 Og fortsatt god p\u00e5ske\\!\n        \n\n\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7a4f9d06-6f8d-4222-8a81-5a5af930124c"}
+{"url": "https://www.storhamarfotball.no/klubbsamarbeid/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00021.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:59:16Z", "text": "Storhamar Fotball og Frogner har inng\u00e5tt en samarbeidsavtale.\n\nReise p\u00e5 cup ut av egen krets gir muligheten for \u00e5 spille mot andre lag enn de en m\u00f8ter i seriespill. Et samarbeid mellom klubbene er med p\u00e5 \u00e5 bygge opp under hverandres cup.\n\nDet gis anledning til at 10 lag fra Frogner kan delta GRATIS p\u00e5 v\u00e5r Bendit cup for femmerlag og 10 lag GRATIS til BDO cup for syverlag og at 10 lag fra Storhamar Fotball kan delta GRATIS p\u00e5 Frogner sin Bendit cup. P\u00e5meldingsavgift er f\u00f8lgelig kr 0,- pr. lag.\n\nFor p\u00e5melding til Bendit cup p\u00e5 Frogner. Klikk inn p\u00e5 vedlagte link; http://www.frogneril.no/praktisk-informasjon.aspx Eventuelle sp\u00f8rsm\u00e5l rettes til; Tlf. 63 82 26 20 mellom 08.30 \u2013 15.30. Kveld og helg: 15.30 \u2013 22.00 Tlf. 913 99 939 email@example.com\u00a0Bendit cup p\u00e5 Frogner spilles 14 og 15 juni og omfatter alle klasser fra 6-12 \u00e5r.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0369a38b-d371-467a-97d8-69277f3ef04f"}
+{"url": "https://www.matprat.no/artikler/tilberedning/bruk-grillen-som-roykovn/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00073.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:44:48Z", "text": "# Bruk grillen som r\u00f8ykovn\n\nEn kullgrill med lokk kan brukes som r\u00f8ykovn.\n\n  - 0Kommentarer\n\nVed \u00e5 sette inn en liten beholder med r\u00f8ykflis er det lett \u00e5 f\u00e5 den litt pikante r\u00f8yksmaken. Hele stykker med litt lengre grilltid er godt egnet. Pr\u00f8v svinenakke, svinekam, ribbe, entrec\u00f4te, hel kylling eller kalkunfilet.\n\nHer kan b\u00e5de kull- og gassgrill brukes. Det finnes beholdere for r\u00f8ykflis, eller du kan lage en selv av aluminiumsform med lokk eller aluminiumsfolie. Stikk noen sm\u00e5 hull i lokket s\u00e5 r\u00f8yken siver ut. Sett beholderen med r\u00f8ykflis rett over kullet, og bruker du gassgrill s\u00e5 legges beholderen med r\u00f8ykflis mellom brennere og rista.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\n\nBrukes gassgrill s\u00e5 kan det v\u00e6re n\u00f8dvendig \u00e5 tette ventilasjons sprekkene som er i lokket med litt aluminiumsfolie s\u00e5 man beholder r\u00f8yken inne i grillen.\n\nMan kan ogs\u00e5 bruke vedkubber fra hardved som for eksempel eik direkte over kullet eller brenneren. Men det krever litt mer oppmerksomhet og kanskje litt mer rengj\u00f8ring etterp\u00e5.\n\n**R\u00d8YKET ENTREC\u00d4TE**\n\n(8-10 porsjoner)\n\n  \n2 kg entrec\u00f4te av storfe  \n1 \u00bd ts salt\u00a0  \n1 ts grov pepper\n\n**R\u00d8YKET KALKUNFILET**\n\n(6-8 porsjoner)\n\n  \n1.5 kg kalkunfilet\u00a0  \n1 \u00bd ts salt  \n\u00bd ts szechuanpepper\u00a0  \n2 ts ros\u00e9pepper\n\n**Slik gj\u00f8r du:**\n\n1.  Knus pepperet, gni kj\u00f8ttet inn med salt og pepper. Kj\u00f8ttet kan godt krydres noen timer p\u00e5 forh\u00e5nd s\u00e5 smaken og saltet trekker inn i kj\u00f8ttet.\n2.  Bruk indrekte varme. P\u00e5 en kullgrill fyres bare begge sidene av grillen opp. Legg gjerne en dryppform med litt vann under risten der kj\u00f8ttet skal ligge for \u00e5 samle opp kj\u00f8ttsaft og fett som drypper av.\n3.  La grillen bli god og varm. Det trengs kun et par spiseskjeer med r\u00f8ykflis, R\u00f8ykflisen kan med fordel fuktes litt. Legg beholderen med r\u00f8ykflis over varmen, og plasser kj\u00f8ttet i midten der det ikke er noe varme under. Stikk steketermometer inn til midten av kj\u00f8ttet.\n4.  Logg p\u00e5 lokket, flisen vil ligge og ulme i beholderen og gi fra seg r\u00f8yk. Det er viktig at det er ganske sm\u00e5 hull i lokket p\u00e5 flisbeholderen, og at det ikke kommer for mye luft til i beholderen, ellers vil flisen brenne opp for fort.\n5.  Snu kj\u00f8ttet iblant, intensiteten p\u00e5 r\u00f8ken vil avta etter hvert, men vil v\u00e6re nok til \u00e5 sette en passe r\u00f8yksmak p\u00e5 kj\u00f8ttet.\n6.  Etterstekes p\u00e5 litt lavere varme mot slutten av steketiden til kj\u00f8ttet har oppn\u00e5dd \u00f8nsket temperatur.\n7.  Steketiden avhenger av kj\u00f8ttets tykkelse. En stor entrec\u00f4te tar ca 1 \u00bd time, en kalkunfilet blir ferdig etter ca 1. time.\n8.  Entrec\u00f4te er lite stekt og r\u00f8d ved 55 \u00b0C, medium ved 65 \u00b0C . Kalkunfilet er passe stekt ved 65 \u00b0C.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ae46dcaa-5a35-4ef5-a772-b333c13c071c"}
+{"url": "http://livetifjset.blogspot.com/2012/05/little-devil.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00104.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T08:36:38Z", "text": "\n## mandag 14. mai 2012\n\n### LITTLE DEVIL\n\n  \n  \nIngenting er som en s\u00f8t liten djevel,\n\nog av og til kommer det noe djevelsk arbeid ut av strikkepinnene ;)\n\n  \n|  |\n|                                                    fra Google                                                    |\n\n  \nDenne gangen har det blitt noen sm\u00e5 djevelluer ;)\n\nFritt etter denne oppskriften :)\n\n  \n\n\n  \nBegge luene er strikket i Fabel.\n\nDen over er i str 6 mnd, mens den under er i str 12mnd.\n\n  \n\n\n  \nArtig lite strikkearbeid, som nok havner i gaveboksen ;)\n\n  \n\n**Ha en djevelsk fin mandag :)**\n\n  \n\n**Kl\u00e6m Guri**\n\nGuri  kl. \n\n06:00           \n\n#### 6 kommentarer:\n\n\n\n\n\nSyn\u00f8ve sa...\n\nFlotte luer - ingen bebiser i min umiddelbare n\u00e6rhet akkurat n\u00e5 - men disse var det fristende \u00e5 pr\u00f8ve, er sikkert veldig fine p\u00e5:) Her er det et plutselig gufs av sommer he he - s\u00e5 det er bare \u00e5 komme seg ut - frokosten er allerede inntatt ute i VARMEN:))) Nyt dagen du ogs\u00e5) Klem (ps. gleder meg til du kommer p\u00e5 impulstur:)))\n\n 14. mai 2012 kl. 08:13    \n\n\n\n\n\nHanne Bente sa...\n\nFlotte dj\u00e6vlehuer du har lavet.  \nHa\u00b4en god dag.  \nKnus Hanne Bente\n\n 14. mai 2012 kl. 08:17    \n\n\n\n\n\nJeg strikket en djevlelue til mitt eldste barnebarn. Det begynner \u00e5 bli noen \u00e5r siden. Jeg mener at det var en lue som satt godt p\u00e5 hodet og var enkel \u00e5 strikke.  \nSiden jeg skal bli bestemor til en gutt igjen, gikk jeg ut og kj\u00f8pte garn og m\u00f8nster igjen. Men den ble ikke slik jeg husker. Syns ikke den ser bra ut.  \nSkal sjekke ut ditt m\u00f8nster.\n\n 14. mai 2012 kl. 12:15    \n\n\n\n\n\nTovepia sa...\n\nGode og t\u00f8ffe luer dette\\!  \nHer bl\u00e5ser det noe djevelsk, men det gj\u00f8r vel ogs\u00e5 hos deg:)\n\n 14. mai 2012 kl. 13:41    \n\n\n\n\n\ngult hus i svingen sa...\n\nHerlige luer, Guri:) Barnebarnet mitt som blir f\u00f8dt ca 7.juni, trenger en s\u00e5nn i vinter....tar du oppdraget?  \nKj\u00f8per gjerne den i 6 mnd:)  \n  \nBl\u00e6s det p\u00e5 Veiholmen.....eller?  \n  \nKlem fra Trine:)\n\n 14. mai 2012 kl. 14:33    \n\n\n\n\n\nBare lille elin sa...\n\nArtige luer. :-)\n\n 14. mai 2012 kl. 18:45    \n\n    Guri heter jeg. En dame i sin beste alder, som bor p\u00e5 ei \u00f8y som heter Veiholmen, ytterst i havgapet p\u00e5 Nordvestlandet. Bor i et fj\u00f8s fra 1932 sammen med Handyman og tre barn (Lars Helge p\u00e5 14 \u00e5r, Odin p\u00e5 11 \u00e5r og Iris p\u00e5 9 \u00e5r). Det er ogs\u00e5 en bonus (21 \u00e5r) som er innom av og til. Bloggen handler om Fj\u00f8set, h\u00e5ndarbeid, tull og fjas ;)\n\n    \n\n## BRODERIER\n\nJeg broderer det motivet/teksten du vil ha. Send meg en e-post (firstname.lastname@example.org) s\u00e5 blir vi fort enige ;)\n\n  \nSpesialbroderi for superforn\u00f8yd mottaker :)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cb67179c-bbf9-4b9a-be1b-ecfdde464967"}
+{"url": "https://oif-fotball.no/oif-fotball/damene-ogsa-i-gang/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00467.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:44:57Z", "text": "# Damene ogs\u00e5 i gang\\!\n\n*04.01.2017 20:24*\n\n\n\nI til tider tett sn\u00f8kav hadde v\u00e5re nyopprykkede 2. divisjonsdamer sin f\u00f8rste trening for \u00e5ret i Idrettsparken i g\u00e5r kveld. 25 jenter m\u00f8tte til treninga, men flere jenter enn det er med i \u00e5r og trenerne Bj\u00f8rn Bakken og Paal T\u00f8daas er godt forn\u00f8yd med spillerne de har til disposisjon. Flere nye spillere har signert, men vi er fremdeles p\u00e5 leting etter en keeper.\n\nDet var godt stemning p\u00e5 oppstartsm\u00f8tet etter \u00f8kta, der oppkj\u00f8ringsprogrammet ble lagt fram. Trener Bakken lanserte ogs\u00e5 m\u00e5lene for sesongen: At A-laget etablerer seg i 2. divisjon og at 2. laget rykker opp i 3. divisjon. Kampdager blir for det meste l\u00f8rdager, med unntak av kampene mot de to 2. lagene. Muligens vil en pr\u00f8ve \u00e5 f\u00e5 til s\u00f8ndagskamper mot Nidelv, som ellers er det n\u00e6rmeste laget geografisk. Til bortekamper blir det bussreiser, til de tre kampene i Volda og \u00c5lesund blir det avreise fredag med overnatting.\n\nN\u00e5 f\u00f8rst skal et J19-lag delta i Fjernvarme Cup til helga, mens vi skal ha med to seniorlag i en cup i Verdal helga etter.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3965c839-a4cf-4e99-b90d-c5e863c827f7"}
+{"url": "https://www.bike.no/nyheter/forsteplass-til-gekko-i-norgescupen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00211.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:52:42Z", "text": "# Bike powered by Motorrad\n\n# F\u00f8rsteplass til \"Gekko\" i Norgescupen\n\nPublisert 24. august 2017  av  Bike\n\nI helgen var det regnfulle netter og glatt terreng som sto for tur under Norgescupen for \"Gekko\" Haga. Tidligere i sesongen har dette v\u00e6rt et hinder for 18-\u00e5ringen, men denne gang gikk det over all forventning.\u00a0\u2013 Jeg klarte \u00e5 ta min f\u00f8rste Norgescup-seier p\u00e5 s\u00f8ndag, og havnet p\u00e5 en andreplass p\u00e5 l\u00f8rdagen. Det har g\u00e5tt veldig bra, forteller en forn\u00f8yd \"Gekko\" i pressemeldingen.  \n\u00a0  \nTidligere i sesongen har det oppst\u00e5tt ulike problemer for \"Gekko\" under mesterskapene, og glatt terreng har v\u00e6rt noe unggutten har slitt ekstra med.\u00a0\u2013 Jeg har blitt mye bedre p\u00e5 glatt terreng. Det har v\u00e6rt veldig glatt i helgen, med mye fjell og jord. I tillegg er fjellet her ordentlig glatt n\u00e5r det f\u00f8rst begynner \u00e5 regne litt, som det har gjort p\u00e5 nettene, sier han.\n\n**Selvtilliten er p\u00e5 plass**  \nN\u00e5 tar \"Gekko\" med seg mer selvtillit og forbedringene videre til VM-rundene.\u00a0\u2013 Det er jo veldig viktig med selvtillit, man trenger jo alltid det. Om man ikke har selvtilliten med seg, klarer du ikke kj\u00f8re p\u00e5 samme m\u00e5te, og om man gj\u00f8r en feil, klarer man ikke \u00e5 nullstille seg p\u00e5 samme m\u00e5te.\n\n18-\u00e5ringen fikk en god oppladning med trening f\u00f8r mesterskapet. Han fikk testet ut omr\u00e5det skikkelig, og dette forberedte ham ekstra godt til helgen.\u00a0\u2013 Vi har f\u00e5tt kj\u00f8rt mye inne p\u00e5 fjellet her, s\u00e5 det satt godt til l\u00f8rdagen og s\u00f8ndagen.\n\n**Hakket lenger p\u00e5 s\u00f8ndag**  \n\u2013 P\u00e5 l\u00f8rdagen f\u00f8lte jeg egentlig at jeg fikk kj\u00f8rt ekstremt bra da og, men han som vant hadde ogs\u00e5 en sinnsykt god dag, s\u00e5 da klarte han \u00e5 ta et steg foran, slik at jeg kom p\u00e5 andreplass, fortsetter 18-\u00e5ringen.  \nP\u00e5 s\u00f8ndagen klarte \"Gekko\" \u00e5 avansere enda et hakk og havnet p\u00e5 f\u00f8rsteplassen.\u00a0\u2013 Jeg har ikke gjort mange feil i helgen, forteller han stolt.\n\nN\u00e5 er det kun tre uker til VM-rundene starter igjen, men f\u00f8r det blir det hjemlig kj\u00f8ring. Andre september skal han ogs\u00e5 delta i et lokall\u00f8p p\u00e5 Vaulali, Tau.\u00a0\u2013 N\u00e5 skal jeg litt hjem, dra til tannlegen og gj\u00f8re s\u00e5nne ting. S\u00e5 er det p\u00e5'n igjen med trening igjen non-stop og forberedelser til VM, avslutter \"Gekko\".  \n\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e8a5b3c0-9d68-40ed-af9e-8ab3fb21e5b0"}
+{"url": "http://leanforumnorge.no/nyheter3/stor-oppslutning-paa-lean-forum-oslos-fagseminar-15.-februar-2012-hos-skatt-oest", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00021.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:04:00Z", "text": "# Stor oppslutning p\u00e5 Lean Forum Oslos fagseminar 15. februar 2012 hos Skatt \u00f8st\n\nTove L\u00f8kken\n\n01\\. mars 2012\n\n\n\n*Stein Utstumo, 1. Mars 2012*\n\nStor oppslutning p\u00e5 Lean Forum Oslos fagseminar 15. februar 2012 hos Skatt \u00f8st om hvordan f\u00e5 forbedringer til \u00e5 sitte.\n\n90 personer fra private og offentlige virksomheter hadde funnet veien til Lean Forum Oslos fagseminar hos Skatt \u00f8st den 15. februar 2012.\n\n*Her ser vi Ingeborg Svanes, Telenor til venstre i samtale med Ann Kjersti Kjeia Sletten, regiondirekt\u00f8r for Skatt \u00f8st*\n\nAnn Kjersti Kjeia Sletten, regiondirekt\u00f8r for Skatt \u00f8st, \u00f8nsket velkommen til Skatt \u00f8st sine moderne lokaler og holdt en inspirerende presentasjon om hvordan Skatt \u00f8st jobber med kontinuerlig forbedringDeretter fortalte Ingeborg Svanes, Senior Lean Expert i Telenor om hvordan de hadde gjennomf\u00f8rt et spennende prosjekt for \u00e5 forbedre en prosess som g\u00e5r p\u00e5 tvers av en rekke funksjoner. I det tilfellet har Telenor tatt skrittet helt ut og organisert team rundt prosessen - m.a.o. prosessorganisering.Etter Ingeborgs innslag var det satt av \u00bd time til mingling og enkel servering som Skatt \u00f8st s\u00f8rget for. Praten gikk livlig og det var tydelig at deltakerne satte stor pris p\u00e5 \u00e5 kunne utveksle erfaringer og knytte kontakter.Etter pausen presenterte Mette Ahlquist, divisjonsdirekt\u00f8r for Application Management Services i EDB ErgoGroup, sine erfaringer med \u00e5 s\u00f8rge \u00e5 for \u00e5 f\u00e5 forbedringer til \u00e5 sitte og for \u00e5 f\u00e5 forbedringshjulet til \u00e5 fortsette \u00e5 snurre.Kopi av presentasjonene ligger p\u00e5 Lean Forum Oslo sine hjemmesider. Presentasjoner fra medlemsm\u00f8te og fagseminar 15.2.2012 hos Skatt \u00d8st - Lean Forum Norge.Avslutningsvis ble det opplyst at neste medlemsm\u00f8te blir 17. april kl 16:30 hos PwC i Bj\u00f8rvika. Temaet er Lean og ledelse og vi har f\u00e5tt f\u00f8lgende foredragsholdere;\n\n  - Olav Volldal, tidligere konsernsjef i Kongsberg Automotive som har lengst erfaring med Lean i Norge\n\n  - Tore K Nilsen, konserndirekt\u00f8r Posten Norge som har et Lean program i gang i et par \u00e5r\n\nN\u00e6rmere informasjon om m\u00f8tet og p\u00e5melding blir sendt ut rundt 15. mars.Interimsstyret i Lean Forum Oslo\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "89968545-bbf0-4bd1-a442-772c70768982"}
+{"url": "https://www.viking-garn.no/strikkepakker/myrtle-lue-str.dame", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00467.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:03:23Z", "text": "oppskrift til \"Myrtle\"-lue\n\n3\u00a0n\u00f8ster Alpaca Storm\n\n\u00a0\nVeiledende pinner og tilbeh\u00f8r: Str\u00f8mpepinner nr 3 og 4.\n\nStrikkefasthet: 22 m glattstrikk i bredden p\u00e5 pinne nr 4 m\u00e5ler ca 10 cm.\n\nHusk at strikkefastheten m\u00e5 holdes hvis resultatet skal bli vellykket.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b5ece5a3-7f11-4adb-9b15-cb0b456294e2"}
+{"url": "http://www.sonjas-stoffskifteforum.info/forumdisplay.php?f=151", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00365.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:44:11Z", "text": "    20-10-16, 18:56 av Anisa\n\n    ###    Viktig:  N\u00e5r de fleste er ligeglade med, eller undervurderer jod....\n    Started by\u00a0Anisa,\u00a003-04-12\u00a013:06\n    \n    \n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "2657dffd-1369-4018-9555-24f519616641"}
+{"url": "https://www.lommelegen.no/psykisk-helse/artikkel/apati/70697536", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00540.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:47:00Z", "text": "### Faktasjekk\n\nArtikler p\u00e5 Lommelegen er skrevet av leger, legespesialister, sykepleiere, andre helsefaglige yrkesgruppe eller journalister. Forfatter, dato, og yrkesbakgrunn oppgis p\u00e5 alle nyere artikler. Alle artikler blir gjennomg\u00e5tt av redakt\u00f8r med medisinsk bakgrunn (sykepleier).\n\nVi har strenge retningslinjer for hvilke kilder vi bruker i v\u00e5re artikler, og vi fremmer ikke fenomener som ikke er vitenskapelig bevist, som for eksempel alternativ behandling.\n\nVi \u00f8nsker at v\u00e5re medisinske artikler skal v\u00e6re s\u00e5 n\u00f8yaktig som mulig, og hvis du finner noe feil eller un\u00f8yaktig informasjon i v\u00e5re artikler, vennligst bruk knappen \u00abrapporter om feil i artikkelen\u00bb nederst.\n\n# Apati\n\nApati beskriver en tilstand med mangel p\u00e5 initiativ, interesse og f\u00f8lelse. \u00c5 bli apatisk kan v\u00e6re en beskyttelsesreaksjon etter et traume eller v\u00e6re et symptom p\u00e5 en sykdom.\n\n\n\nApati stammer fra gresk for \u00abuten f\u00f8lelse\u00bb.\n\n## Hva er apati?\n\nApati som medisinsk begrep beskriver en mangel p\u00e5 iniativtaking, interesse og emosjonell respons - en tilstand av *indifferens (*likegyldig, likeglad, uinteressert).\n\nEn apatisk person trenger ikke bry seg verken om det indre eller det ytre livet, han eller hun kan mangle glede og interesse overfor gj\u00f8rem\u00e5l og medmennesker, og trenger ikke finne en mening med noe i sitt liv eller andres. Den apatiske selv er som regel, kanskje definisjonsmessig, lite bekymret for sin egen apati - dog har det likevel en uheldig p\u00e5virkning p\u00e5 livskvaliteten og det kan oppleves som sv\u00e6rt bekymringsverdig for de n\u00e6rmeste p\u00e5r\u00f8rende.\n\n\n# Sorg kan gj\u00f8re deg syk \u2013 n\u00e5 klassifiseres det som en egen diagnose\n\n## Apati *kan* v\u00e6re en normal reaksjon p\u00e5 traume\n\nEn midlertidig periode med apati er noe de fleste mennesker kan oppleve p\u00e5 ulike stadier, for eksempel som en ganske normal reaksjon p\u00e5 traumatiske hendelser i livet - n\u00e6rmest en slags beskyttelsesreaksjon mot negative f\u00f8lelser og tanker. Unormal eller sykelig apati snakker man spesielt om n\u00e5r dette skjer over lengre tid.\n\nKommersiell tjeneste fra Lommelegen:\n\nHar du sp\u00f8rsm\u00e5l om din egen helse?\n\nSp\u00f8r en spesialist i dag og f\u00e5 svar allerede i morgen\n\n## Apati som symptom p\u00e5 sykdom\n\nApati kan v\u00e6re et symptom p\u00e5 underliggende sykdom, kanskje f\u00f8rst og fremst i relasjon til diagnoser i psykiatrien, men apati kan ogs\u00e5 ha kroppslige (somatiske) \u00e5rsaker - forekomsten av apati blir gjerne h\u00f8yere jo mer alvorlig sykdom som foreligger, og til en viss grad kan dette v\u00e6re et noe forst\u00e5elig resultat av de fysiske eller psykiske begrensningene som pasientene f\u00e5r av sin sykdom.\n\nSelv om apati som symptom kan forekomme ved en rekke tilstander, virker utviklingen av apati \u00e5 v\u00e6re sterkt forbundet med skade eller p\u00e5virkning av spesifikke omr\u00e5der i hjernen, blant annet omr\u00e5dene kjent som frontallappen, parietallappen og basalgangliene. (1) (2)\n\nI denne saken ser vi litt n\u00e6rmere p\u00e5 noen tilstander der apati kan v\u00e6re et mulig assosiert symptom:\n\n## Schizofreni\n\nSchizofreni er en kronisk psykisk lidelse som kjennetegnes av en unormal sosial oppf\u00f8rsel og psykose (tap av kontakt med virkeligheten). Vanlige symptomer ved schizofreni inkluderer blant annet vrangforestillinger og tankeforstyrrelser, h\u00f8rselshallusinasjoner, og perioder med s\u00e5kalte \u00abnegative symptomer\u00bb, hvorav det sistnevnte ogs\u00e5 inkluderer apati.\n\nApati er et tidlig, sv\u00e6rt vanlig og sentralt symptom ved schizofreni og kommer blant annet til uttrykk ved redusert sosialt engasjement, f\u00f8lelsesmessig flathet og gledesl\u00f8shet, mangel p\u00e5 motivasjon og manglende mimikk. Schizofreni er en alvorlig, kronisk lidelse, men b\u00e5de apatien og andre symptomer kan ha en relativt god effekt av antipsykotisk behandling. (3)\n\n## Depresjon\n\nDepresjon er en psykisk lidelse vanligvis karakterisert av uttalt nedstemthet. Andre symptomer kan inkludere betydelig redusert selvtillit, mangel p\u00e5 energi og uspesifikke smerter. Apati kan noen ganger v\u00e6re et framtredende symptom hos deprimerte, og sees da som en f\u00f8lelse av at ingenting betyr noe, og mangel p\u00e5 motivasjon til \u00e5 gj\u00f8re eller fullf\u00f8re det aller meste av aktiviteter.\n\nDen deprimerte trenger heller ikke f\u00f8le glede av \u00e5 se sine n\u00e6rmeste. Apati vil kunne v\u00e6re hemmende for det videre forl\u00f8pet av en depresjon, da mangel p\u00e5 motivasjon vanskeliggj\u00f8r igangsetting av tiltak som kan bedre grunntilstanden, og s\u00e5ledes kan apatien bidra til \u00e5 opprettholde en ond sirkel. Depresjon m\u00e5 alltid vurderes som en mulig diagnose hos en apatisk person, da det mot depresjon i forhold til flere andre \u00e5rsaker finnes relativt effektive behandlingsmuligheter. (1) (2)\n\nLes mer om depresjon\n## Alzheimers sykdom\n\nAlzheimers sykdom er den vanligste formen for demens, og er en kronisk sykdom som kjennetegnes av et progredierende tap av nerveceller i hjernen, spesielt i spesifikke omr\u00e5der, med symptomer som nedsatt hukommelse, spr\u00e5kproblemer og nedsatt orienteringsevne.\n\nApati er ogs\u00e5 sv\u00e6rt vanlig og er ofte et dominerende symptom ved Alzheimers sykdom. Apati oppst\u00e5r ofte tidlig i forl\u00f8pet av Alzheimers sykdom og kan v\u00e6re til stede og progredierende gjennom hele det \u00e5relange sykdomsforl\u00f8pet. I endestadiet av sykdommen, n\u00e5r den syke er totalt pleietrengende, kan det i tillegg til de andre symptomene ofte sees en ekstrem apati med n\u00e6rmest total tiltaksl\u00f8shet.\n\nApati ved Alzheimers sykdom kan respondere p\u00e5 behandling med s\u00e5kalte acetylcholinesterasehemmere, som er medikamenter som \u00f8ker niv\u00e5ene i hjernen av acetylcholin, som er et viktig signalstoff i hjernen. (1) (4)\n\n\n\n# Tidlige tegn p\u00e5 demens\n\n## Andre \u00e5rsaker\n\nApati kan komme av mange \u00e5rsaker. Apati kan som nevnt v\u00e6re en tiln\u00e6rmet normal eller unormal reaksjon p\u00e5 traumatiserende hendelser, eller v\u00e6re assosiert med psykisk sykdom, men det kan ogs\u00e5 skyldes kroppslige grunntilstander eller ytre p\u00e5virkinger som rusmiddel- eller medikamentbruk. Videre f\u00f8lger noen andre tilstander som kan ha apati som et mulig symptom:\n\n  - PTSD (posttraumatisk stresslidelse)\n  - Bipolar lidelse\n  - Andre demenssykdommer\n  - Parkinsons sykdom og progressiv supranukle\u00e6r parese\n  - Hjerneslag\n  - Autismespektrumlidelser\n  - Stoffskiftesykdommer\n  - Mangeltilstander\n  - Rusmiddel- eller medikamentbruk (1) (2)\n\n## Hvordan behandler man apati?\n\nDet finnes lite evidensbasert forskning hva ang\u00e5r behandling av apati. Behandlingen man normalt kan tilby mot apati vil v\u00e6re avhengig av den underliggende \u00e5rsaken, og avhengig av hva denne er kan apatien v\u00e6re reversibel ved behandling av grunnlidelsen.\n\nVed noen tilstander kan apati v\u00e6re vanskeligere \u00e5 behandle, og kan da som den underliggende tilstanden v\u00e6re kronisk og progredierende, som for eksempel ved demenstilstander.\n\nS\u00e5kalt kognitiv terapi kan fors\u00f8kes mot apati - kognitiv terapi er en form for psykoterapi med bevist effekt mot flere psykiske helseproblemer, som fors\u00f8ker rette seg inn mot probleml\u00f8sning og innsikt i sammenhengen mellom tanker, f\u00f8lelser og handlinger hos pasienten.\n\nLURER DU P\u00c5 NOE?\n\nSp\u00f8r en av v\u00e5re leger.\n\n\n\nFriederike Rieger\n\nPSYKISK HELSE\n\nMedikamenter kan ogs\u00e5 fors\u00f8kes i behandlingen, men hvilke man velger vil ogs\u00e5 avhenge av underliggende \u00e5rsak - eksempler p\u00e5 medikamenter kan inkludere antipsykotika, acetylcholinesterasehemmere mot demenstilstander spesielt, og antidepressiva. (1) (2) (4)\n## Bekymret? Snakk med en lege p\u00e5 video n\u00e5\\!\n\nV\u00e5re leger sitter klare til \u00e5 svare p\u00e5 akkurat det du lurer p\u00e5. Alt du trenger er en mobil, et nettbrett eller en PC med kamera og BankID.\n\n  - Ingen krav til program eller app\n  - 100% anonymitet\n  - Ingen ventetid\n  - Betal med Vipps\n\n\n\n# S\u00f8sken med langvarig hoste men ingen tegn til infeksjon\n\n# 3 uker gammel jente med s\u00f8vnproblemer, gulping og slitne foreldre. Er det refluks?\n\n\n\n# Nybakt mor med nyoppst\u00e5tt helseangst.\n\n\n\n# Kan jeg v\u00e6re blitt smittet av rabies?\n\n\n\n# Jeg f\u00e5r vanndrivende og en blodtrykkstablett i tillegg. Kan jeg ha f\u00e5tt for lavt blodtrykk?\n\n\n\n# Kvinne (24) med brystkreft i familien. Kan det v\u00e6re arvelig brystkreft?\n\n# Smerter i forfoten\n", "language": "no", "__index_level_0__": "51518285-7e7a-4f0f-86cf-b24ea159d88b"}
+{"url": "https://mittanbud.no/profil/39883/henriksen-r%C3%B8rleggerbedrift-as/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00021.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:36:20Z", "text": "\n\n# Henriksen R\u00f8rleggerbedrift A/S\n\n**Sikkerhet (for \u00e5 skille deg fra maskin):**\n\nMeldingen blir sendt som e-post til bedriften, med din registrerte e-postadresse som avsender. Mittanbud forbeholder seg retten til \u00e5 kontrollere meldingene og stoppe useri\u00f8s e-post.\n\n# Henriksen R\u00f8rleggerbedrift A/S\n\nEn av v\u00e5re hovedsatsninger er totalrenovering av bad, og vi tilbyr Bademilj\u00f8 10 \u00e5rs garanti - tett bad\\! Det blir stadig st\u00f8rre krav til dokumentasjon ved bygging av bad, og med v\u00e5r l\u00f8sning er kravet til kvalitet ivaretatt hele veien. Sluttdokumentasjonen legges p\u00e5 boligmappa.no og er et verdidokument som f\u00f8lger boligen. Dette gj\u00f8r at det nyrenoverte badet vil f\u00e5 full score ved taksering av boligen, og garantien p\u00e5 badet overf\u00f8res automatisk til ny eier s\u00e5 lenge garantien er gyldig.  \n  \n  \nEt annet satsningsomr\u00e5de er innen bygging av hytter og eneboliger der vi f\u00e5r stadig flere oppdrag. Vi bygger komplett sanit\u00e6ranlegg til konkurransedyktige priser, og vi utf\u00f8rer prosjektene til avtalt tid og pris.  \n  \n  \nMange boligeiere opplever brudd p\u00e5 utvendig vannledning eller avl\u00f8p, eller f\u00e5r krav om utbedring fra sin kommune. Vi samarbeider med de beste graveentrepren\u00f8rene, og vi kan st\u00e5 for hele jobben fra utarbeiding av prisoverslag til utskifting av utvendig vann og avl\u00f8p.  \n  \n  \nOg dersom du m\u00e5 bytte bereder, toalett, kj\u00f8kkenkran eller annet sanit\u00e6rutstyr, eller har tett avl\u00f8p som m\u00e5 stakes opp, eller m\u00e5 koble til en ny oppvaskmaskin, eller har en lekkasje ved utekrana, eller...., s\u00e5 har vi flinke og serviceinnstilte r\u00f8rleggere som er klare til \u00e5 hjelpe\\!  \n  \n  \nOg du - hvis det mot formodning skulle v\u00e6re grunn til til \u00e5 klage p\u00e5 produkt eller andre ting - vi ordner opp da ogs\u00e5\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5b2e6a68-34f4-45e3-a773-cf0ede1bc368"}
+{"url": "https://metrolegesenter.no/hudpleie-kosmetisk/fotpleie-fotterapi/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00073.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:24:37Z", "text": "## METRO HUDPLEIE OG KOSMETIKK\n\n# **Fotpleie**\n\nVi i Metro Hudpleie tilbyr via v\u00e5r hudpleie-avdeling fotpleie. I dag finnes det et hav med tilbud og behandlinger innen fotpleie. Hos oss finner du tradisjonelle behandlinger innen Pedikyr, SPA f\u00f8tter behandling og Fotterapi.\n\nP\u00e5 v\u00e5r klinikk vil du m\u00f8te profesjonelle fagfolk som setter deg og dine f\u00f8tter i fokus for behandlingen. Vi er kjent for \u00e5 lytte og sette oss inn i v\u00e5re pasienters situasjon. Dette gj\u00f8r det enklere \u00e5 relatere seg til selve problemet, men ogs\u00e5 for \u00e5 oppretteholde v\u00e5re standarder innen kvalitet og effekt.\n\n### PEDIKYR\n\n\n\nHos oss f\u00e5r du utf\u00f8rt klassisk fotpleie, fjerning av hard hud, klipping og filing av negler, stell av negleb\u00e5nd og mykgj\u00f8rende krem. G\u00e5 sommeren i m\u00f8te med delikate silkef\u00f8tter\\! Velg mellom ensfarget eller fransk Shellac som holder i ukevis\\! Shellac er sk\u00e5nsom mot neglen din, luktfri og finnes i mange farger i tillegg til fransk, har superglans og varer lenge\\! Det er utrolig lekkert med velpleide f\u00f8tter, la deg friste allerede n\u00e5 og bestill time hos v\u00e5re dyktige terapeuter. Dette er en behandling for friske f\u00f8tter. Har du behov for medisinsk fotpleie har vi ogs\u00e5 det. Da velger du Fotterapi.\n\n**SPA f\u00f8tter behandling**\n\nInkluderer en full fotpleiebehandling med fotbad, massasje, peeling og fjerning av t\u00f8rr hud, stell av negleb\u00e5nd- og negler og p\u00e5f\u00f8ring a maske.\n\n### FOTTERAPI\n\n\n\nSiden vi ikke ser v\u00e5re f\u00f8tter, glemmer vi ofte om \u00e5 ta vare p\u00e5 dem. Som en f\u00f8lge av dette kan man ha inngrodde negler sprekker p\u00e5 h\u00e6len eller liktorner. Det er f\u00f8ttene som b\u00e6rer oss hele livet, derfor b\u00f8r vi ikke fors\u00f8mme dem og vi b\u00f8r gi dem mer oppmerksomhet.\n\n  - Forebyggende og pleiende behandling.\n  - Negler klippes og slipes, hard hud og eventuelle torner fjernes.\n  - Sliper ned eventuelle tykke og misfargede negler.\n  - Behandling av inngrodde negler med spange, som er meget effektivt\n\nHar du friske f\u00f8tter og \u00f8nsker time er du ogs\u00e5 hjertelig velkommen til klinikken. En fotbehandling gir pleie til f\u00f8ttene og gir \u00f8kt velv\u00e6re.\n\nKontakt oss i dag dersom du \u00f8nsker profesjonell fotpleie som hjelper dine f\u00f8tter raskt og effektivt. Du vil bli satt i kontakt med en fagperson som ved hjelp av enkle stikkord kan veilede deg til rett l\u00f8sning.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e37c0a46-4b30-4c15-9842-0a762288e73d"}
+{"url": "https://www.adire.no/category/project-board/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00540.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:58:59Z", "text": "# Prosjekteierskap\n\n03/06/2019 Av Elin Maageng Jakobsen\n\n## M\u00f8te i styringsgruppa\n\nDet er kjedelig \u00e5 grue seg til m\u00f8tet i styringsgruppa hvis du er prosjektleder. Det er enda kjedeligere hvis det er du som er prosjekteier. Den rollen er ofte undervudert, og den som blir utnevnt til prosjekteier har ofte mange andre oppgaver og for liten kjennskap til prosjektet. Men fordi man sitter i en linjeposisjon som gir myndighet over ressurser, s\u00e5 f\u00e5r man noen ganger automatisk ansvaret for prosjektet.\u00a0\n\n### Gl\u00f8der du virkelig for prosjektet?\n\nDu skal egentlig gj\u00f8re det hvis du er prosjekteier. Det skal liksom v\u00e6re \"din baby\". S\u00e5 du har egentlig bare to valg:\u00a0\n\n  - G\u00e5 \"all in\" og engasjer deg, ta kontroll, v\u00e6r det skikkelige mellomleddet mellom virksomhetens ledelse og prosjektleder, ha styring p\u00e5 Business Case og fremdrift.\n  - Si fra deg oppdraget.\n\n### Si fra seg oppdraget - det funker bare i teorien\\!\n\nJa, det skal mye til for at du skal kunne si nei takk til rollen som prosjekteier. Den er sannsynligvis knyttet til din formelle linjeposisjon fordi din avdeling har kompetansen - eller skal bruke prosjektresultatet. \u00a0Men da m\u00e5 du s\u00f8rge for \u00e5 f\u00e5 oversikt over prosjektet. Hvis du har ansvaret, s\u00e5 m\u00e5 du ogs\u00e5 ha beslutningsmyndighet.\n\n### Start med Business Case\n\nBusiness Case er grunnlaget for hele prosjektet. Det beskriver hvorfor dette prosjektet skal gjennomf\u00f8res - og hva vi \u00f8nsker \u00e5 oppn\u00e5 ved \u00e5 gjennomf\u00f8re. Det skal v\u00e6re gode kost/nytte vurderinger her, og ikke minst: En klar ide om hvordan vi skal kunne m\u00e5le suksess. I Prosjektveiviseren til DIFI kalles det ***** gevinstrealisering*, i PRINCE2 snakker vi om *Expected* ****** *Benefit*..\n\nDet handler rett og slett om at vi ikke starter prosjekter uten \u00e5 vite hva vi vil oppn\u00e5. Og du som prosjekteier er ansvarlig for \u00e5 vite dette, alts\u00e5 *hvorfor* vi starter prosjektet, *hva* vi \u00f8nsker \u00e5 oppn\u00e5, og s\u00f8rge for \u00e5 sette organisasjonen i stand til \u00e5 nyttiggj\u00f8re seg av prosjektets leveranse - og hente ut effekten.\n\n## Prosjekteier leker gjemsel\n\n\n\nHvorfor mislykkes s\u00e5 mange prosjekter?\n\nEn viktig \u00e5rsak er at virksomhetens ledelse ikke har definert tydelig nok hvem som skal v\u00e6re Prosjekteier. Eller \u2013 de har pekt ut en stakkar som slett ikke har f\u00e5tt p\u00e5virkningsmulighet i praksis. Klassisk ansvar uten myndighet.\n\n**Tradisjonelt har det jo v\u00e6rt ganske trygt \u00e5 v\u00e6re prosjekteier**\n\n  - Rollen har v\u00e6rt uklar, ingen har stilt krav til deg ut over \u00e5 v\u00e6re sjefen i styringsgruppa\n  - Du har kunnet legge ansvaret over p\u00e5 prosjektleder.\n  - Det har ikke spilt noen rolle hva som skjer etterp\u00e5\n\n**Men N\u00c5, n\u00e5 begynner de \u00e5 snakke om gevinstjeger.** \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c0975e73-2d28-42d5-aef2-4abd8faef2ce"}
+{"url": "https://3iuka.no/artikler/sesonger/sommer/slik-griller-du-klippfisk/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00021.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:06:18Z", "text": "# Slik griller du klippfisk\n\nKlippfisk er nydelig p\u00e5 grillen\\! Men hvordan gj\u00f8r du det? Her er noen gode tips og triks samt forslag til deilig tilbeh\u00f8r.\u00a0\n\n\n\nMange forbinder klippfisk med den r\u00f8de tomatbaserte bacalao-gryten, men har du pr\u00f8v den tradisjonelle fisken p\u00e5 grillen? Klippfisk er fantastisk grillmat\\! I tillegg er den faktisk enda litt enklere \u00e5 f\u00e5 perfekt enn annen fisk, siden den er litt fastere i fisken.\n\n**F\u00f8r du griller klippfisken**\n\nN\u00e5r vi skal grille klippfisk (og fisk generelt) er det et par ting vi b\u00f8r ha klart f\u00f8r vi starter.\n\n  - Klippfisk er veldig salt, s\u00e5 du m\u00e5 s\u00f8rge for at den er vannet ut. Du kan f\u00e5 kj\u00f8pt ferdigutvannet klippfisk, men hvis du kj\u00f8per vanlig pakke kan du bruke denne framgangsm\u00e5ten for \u00e5 vanne ut klippfisken.\n\n  - La kullet bli tilstrekkelig varmt og f\u00e5 gr\u00e5 kanter f\u00f8r du begynner \u00e5 grille. Hvis du bruker gassgrill b\u00f8r du la den f\u00e5 noen minutter til \u00e5 varme seg skikkelig opp.\n\n  - S\u00f8rg for \u00e5 ha en varm sone og en litt kaldere sone av grillen, slik at du f\u00e5r byttet mellom direkte og indirekte varme. Hvis du har en kullgrill er det smart \u00e5 ha kull bare p\u00e5 den ene siden. Hvis du bruker gassgrill med flere brennere er det fint \u00e5 la en av brennerne ha lav varme, slik at de ferdige fiskestykkene kan ligge der \u00e5 hvile n\u00e5r de er ferdige.\n\n**Grilling av klippfisk \u2013 steg for steg**\n\n  - Del fisken opp i porsjonsstykker.\n\n  - Du kan enten pensle fisken med marinade eller grille den naturell med olje. Grill alltid med skinnsiden ned. Pensle skinnsiden med litt marinade eller olje f\u00f8r du legger den p\u00e5 grillen.\n\n  - Etter 3-4 minutter p\u00e5 sterk varme flytter du den over p\u00e5 et omr\u00e5de av grillen med lavere indirekte varme, og lar den grille videre i 4-5 min eller til du ser det begynner \u00e5 piple litt v\u00e6ske fra siden og at fileten starter \u00e5 flake seg.\n\n  - Pensle siden som vender opp med olje eller en god marinade p\u00e5 slutten av steketiden.\u00a0\n\n**Tilbeh\u00f8r til grillet klippfisk**\n\nIngen rett er komplett uten tilbeh\u00f8ret. Den gode nyheten er at du kan servere nesten alt mulig til klippfisk.\n\nMarinader er alltid popul\u00e6rt, og denne marinaden med gressl\u00f8k og estragon setter en skikkelig spiss p\u00e5 retten. Vi anbefaler at du pensler p\u00e5 marinaden etter at fisken er grillet for \u00e5 unng\u00e5 at fisken setter seg fast i risten p\u00e5 grunn av marinaden.\n\nOm sommeren er det veldig deilig med friske smaker i tilbeh\u00f8ret. En mango- og avokadosalat vil aldri sl\u00e5 feil. Kjenner du noen som ikke liker mango og avokado?\n\nLegg ved noen gode poteter eller et godt br\u00f8d, og grillsuksessen er et faktum. Pr\u00f8v selv og se hvor enkelt det er \u00e5 grille klippfisk, og ikke minst hvor fantastisk godt det er\\!\n\n\n\nSe ogs\u00e5: Tilbeh\u00f8r til sommerens grillmat. Foto: Lina Eriksson\n\n    ### Reker\n    ### Kamskjell\n    I det kalde, klare vannet i Norge finnes det en protein-rik\u00a0delikatesse like under tidevannsonen, nemlig stort kamskjell.\u00a0P\u00e5 svensk kalles arten \u00abpilgrimsmussla\u00bb nettopp fordi den\u00a0vandrer. I l\u00f8pet av kort tid kan et omr\u00e5de som n\u00e6rmest er\u00a0 tomt for kamskjell, bli fylt med godt voksne skjell.\n  - \n    \n    ### Sj\u00f8kreps\n    Sj\u00f8krepsen er en n\u00e6r slektning av hummeren. Arten g\u00e5r\u00a0ogs\u00e5 under flere andre navn, som keiserhummer eller\u00a0bokstavhummer. Den passer ypperlig p\u00e5 grillen og i andre\u00a0sj\u00f8matretter, som for eksempel i gryter og pasta.\n  - \n    \n    ### Lange\n    Lange har f\u00e5tt navnet p\u00e5 grunn av sin langstrakte kropp. Den\u00a0er en ypperlig matfisk, fast og hvit i kj\u00f8ttet, og har stor og god\u00a0rogn og lever. Mesteparten av fangsten i Norge og Sverige\u00a0ender som klippfisk eller \u00abspil-lunga\u00bb, som er en svensk\u00a0favoritt p\u00e5 selveste julaften.\n  - \n    ### Lodde\n    Holodde er en delikatesse i Japan, der japanerne steker\u00a0rognlodda hel og spiser den som bar-snacks. Lodde inneholder\u00a0marine omega-3-fettsyrer og er veldig proteinrik.\u00a0Navnet kommer av at hannen f\u00e5r en stripe av h\u00e5rete skjell\u00a0langs siden av kroppen i gytetiden, slik at den ser lodden ut.\n\n    ### Brosme\n    ### Bl\u00e5skjell\n    Bl\u00e5skjell er proteinrike delikatesser som fnnes langs hele\u00a0norskekysten. De er enkle \u00e5 tilberede og kan serveres p\u00e5 mange\u00a0kreative m\u00e5ter \u2013 som forrett, hovedrett eller som en ingrediens\u00a0i en annen sj\u00f8matrett. Bl\u00e5skjelloppdrett er en av de mest milj\u00f8 og\u00a0ressursvennlige m\u00e5tene \u00e5 produsere mat p\u00e5, og det krever\u00a0ingen f\u00f4ring.\n  - \n    Lyr tilh\u00f8rer torskefiskfamilien, men den ligner mest p\u00e5 en sei\u00a0i utseende og oppbygning. Den tas i hovedsak som bifangst i\u00a0annet fiske og lever p\u00e5 annen fisk og krepsdyr. I matlaging kan\u00a0lyren stort sett benyttes p\u00e5 samme m\u00e5te som torsk og hyse.\n\n    Ti tusen \u00e5r gamle helleristninger fra steinalder bosetninger\u00a0langs kysten vitner om hvordan v\u00e5re forfedre hyllet kveita.\u00a0De kalte den \u00abden hellige fisken\u00bb eller \u00abgudefisken\u00bb, og fiskerbefolkningen trodde kveita var en personifisering av den\u00a0milde og vise norr\u00f8ne guden Balder.\u00a0\n  - \n    ### Breiflabb\n    Breiflabben, med sin store munn og skarpe tenner, ble\u00a0tidligere sett p\u00e5 som ufisk og kastet p\u00e5 havet om man fikk den\u00a0opp i b\u00e5ten. Det var en tabbe, for det er f\u00e5 fiskeslag som er\u00a0s\u00e5 gode og anvendelige i matlaging som denne storkjeftede\u00a0fisken, og den er i dag en sv\u00e6rt velkommen gjest rundt ethvert\u00a0middagsbord.\n\n    ### R\u00f8ye\n    R\u00f8ya kom til Norge for flere tusen \u00e5r siden, da iskappen over\u00a0landet trakk seg tilbake. Den tilpasset seg de r\u00f8ffe og kalde\u00a0omgivelsene som preget det arktiske Norge, og regnes i dag\u00a0som Norges eldste og verdens nordligste ferskvannsfisk.\n  - \n    ### Hestmakrell\n    Hestmakrellen er en s\u00f8lvfarget stimfisk som vi finner i\u00a0nordlige farvann fra Nordsj\u00f8en og til Norskehavet utenfor\u00a0Nord-Tr\u00f8ndelag. Fangstsesongen er i hovedsak fra august\u00a0til oktober.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "150a30db-26c5-4a7d-b52e-befd298e2a3c"}
+{"url": "https://www.compareking.no/blogg/Fem-populaere-okonomi-og-finans-blogger", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00540.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:09:18Z", "text": "\n\n# Fem Popul\u00e6re \u00d8konomi og Finans Blogger\n\nOrdet 'blogg' eller 'blogger' blir ofte assosiert med mindre seri\u00f8se temaer og noe en bruker som tidsfordriv, spesielt for litt eldre personer. Blogg er riktignok et meget bredt begrep og det er flere seri\u00f8se blogger som omhandler \u00f8konomi og finans. Slike nettsider kan v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 gi deg en grei forst\u00e5else for \u00f8konomi og personlig finans og kan kanskje hjelpe deg med \u00e5 spare til noe du har dr\u00f8mt om lenge. Mange \u00f8konomi- og finansblogger er skrevet p\u00e5 en enkel og grei m\u00e5te som gj\u00f8r at en ikke trenger utdanning innenfor dette temaet for \u00e5 henge med. Andre er mer rettet mot personer som har grunnkunnskapene og ofte ang\u00e5r forvaltning av st\u00f8rre summer og ikke personlig \u00f8konomi.\u00a0\n\nNedenfor har vi laget en liste over det vi mener er gode og relevante blogger som omhandler \u00f8konomi og finans.\u00a0\n\n## **Finans til folket**\n\nFinanstilfolket.net har som form\u00e5l \u00e5 spre kunnskap til folket om finans og \u00f8konomi. Her finner du temaer som omhandler det meste fra \u00f8konomisk politikk til din personlig \u00f8konomi. Artiklene du finner her inne er skrevet av personer med \u00f8konomisk bakgrunn og stor interesse innenfor omr\u00e5det.\u00a0\n\n\\**Se* www.finanstilfolket.net\n\n## **Sparesiden**\n\nSparesiden.com er rettet mot personlig \u00f8konomi. Bloggen er meget lettlest og er drevet av en \u00f8konom med erfaring fra blant annet investeringer i aksjefond. Artiklene er kategorisert i syv kategorier; blogginntekt, kredittkort, refinansiering, studiel\u00e5n, skatt, sparing og en kategori som kalles \"ukategorisert\".\u00a0\n\n\\**Se* www.sparesiden.com\n\n## **Skagen Lite\u00a0**\n\nSkagen Lite skriver sine artikler p\u00e5 en enkel og kortfattet m\u00e5te som gj\u00f8r at innholdet lett kan absorberes. Hovedtemaene er sparing, investering og student\u00f8konomi og p\u00e5 nettsiden deles det inn i 6 kategorier; Boligsparing, Sparing, Din fremtid, Din historie, Student\u00f8konomi og Investeringer.\u00a0\n\nSMN Blogg er driftet av Sparebank 1 SMN bank og omhandler derfor et meget bredt spekter av temaer. Her skrives det om alt fra hverdags\u00f8konomi til makro\u00f8konomi, og siden er veldig god p\u00e5 \u00e5 svare p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l fra lesere.\u00a0\n\nSparebank 1 SMN har ogs\u00e5 en ungdomsblogg for \u00f8konomi og sparing.\u00a0\n\n## **Formuebygging**\n\nHos formuebygging f\u00f8lger du skribentens vei mot \u00e5 bli gjeldsfri. Her skrives det om skribentens personlige hverdags\u00f8konomi, men det er mye nyttig \u00e5 l\u00e6re og det skrives om temaer som gjelder folk flest.\u00a0\n\n*\\*Se* www.formuebygging.com*\u00a0*\n\nListen over representerer blogger som er meget lettleste og omhandler temaer som er relevant for folk flest, slik som hverdags\u00f8konomi og sparing. Det er riktignok flere blogger som er mer rettet mot dem som har interesse i for eksempel aksjemarkedet, kapitalmarkedet og forvaltning. Under finner du en liste over noen vi mener er gode blogger for de som har litt grunnkunnskap om finans og \u00f8konomi.\u00a0\n\nPeter Warren \u2013 www.peterwarren.no\u00a0\n\nBy , 06 Mar 2015\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "49dadea6-eec5-4ef5-a4b0-e86220d56070"}
+{"url": "https://janolaf.wordpress.com/frihetens-farger/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00365.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:41:52Z", "text": " Ettertid \n\nSer de ikke, eller fortier de?\n\n\n\n# Frihetens farger\n\n\n\n(Foto: Haag, Nederland, 30. juli 2009)\n\n**Nest etter hvit, s\u00e5 er oransje frihetens farge. For meg er det s\u00e5nn.**\n\nFor andre er det kanskje annerledes. Alle farger kan symbolisere friheten, p\u00e5 ulike m\u00e5ter, for ulike mennesker.\n\nMen friheten kan ikke uttrykkes, verken gjennom farger eller ord. Friheten kan bare f\u00f8les, friheten er noe i seg selv. Friheten er noe dypt inni meg, som ingen kan ta fra meg \u2013 men som sannelig kan presses s\u00e5 langt inn, at den ikke kan beveges \u2013 noen ganger s\u00e5 langt inn at den ikke kan beveges noe som helst. Rammene friheten er presset inn i, blir s\u00e5 sm\u00e5, at alt n\u00e6rmest st\u00e5r stille. Og ingen ser det, fra utsiden.\n\nFriheten presses inn til et eneste lite punkt, langt inne i det aller dypeste i meg. Et lite punkt, uten utstrekning. Den psykiatriske tvangslovgivningen fengsler friheten, langt der inni oss \u2013 i det aller dypeste m\u00f8rket inni oss; usynlig for resten av verden.\n\n### 1 svar til *Frihetens farger*\n\n1.   oliooo sier:\n    \n    9\\. september 2010, kl. 19:42\n    \n    Oransh er di farve for frihet.. Oransh er min farve for tiden.. Svanen, hun som selier p\u00e5 alle mulighetes hav har den farven, p\u00e5 mitt Ur og kalender..  \n    vet du det er noe rart med frihet.. Om du aldri har v\u00e6rt fengslet vet du knapt va det er. Om en slipper ut et skrik i det fri, er det stort; men skriker du i et kjellerhvelv, runger lyden og forteller en noe om det uendelige rom.  \n    Tydelig er det noe mennesket har \u00e5 l\u00e6re av fortrykk og fornedring.. hele v\u00e5r historie er full av den. hele tiden er det noen som tramper og tr\u00e5kker p\u00e5 andre for \u00e5 f\u00e5 en plass i solen selv. Hva er det som gj\u00f8r at mennesker med jobb eller stillinger teller mere en dem som ikke har det?  \n    vi skal skylle oss selv for at vi ikke har intekt og spiller noen rolle som de. De kan handle og kj\u00f8pe hva de vil, men vi med begrensa kj\u00f8pekraft.. f\u00e5r n\u00f8ye oss med hva de finner for godt \u00e5 gi oss. Protesterer vi for mye, kj\u00f8rer de i oss med tvang. ellers tyner vi bort i fortviling og avmakt..  \n    Men vi protesterer, vi i oransh, vi kreerer. Vi krever og sprer v\u00e5re vinger og flyr med svanesang i strupen.. livets mangfald.. livets rett.. mulighet til verdigt liv og r\u00f8relse kjenner lindring av smerte mulig i m\u00f8te med liker.. N\u00e5r v\u00e5r frihet n\u00e5r fram til hverandre.. n\u00e5r v\u00e5r stemme blir h\u00f8rt\u2026 n\u00e5r vi h\u00f8rer hverandre.. n\u00e5r vi ser hverandre.. n\u00e5r vi r\u00f8rer hverandre.. da vet vi at vi lever og har like stor rett til det som dem som tror de har mere rett. og ikke vil h\u00f8re n\u00e5r en s\u00e5 tydelig forklarer hva som er feil. Stopp Marryan Nok.. n\u00e5 g\u00e5r det \u00e5 lese?\n\n  - *Ser de ikke, eller fortier de?*  \n      - Anne Marie Pollestad: \u2013 \"Hadde jeg v\u00e6rt plaget med psykiske lidelser ville jeg bli m\u00f8tt p\u00e5 en helt annen m\u00e5te enn med tvang, elektrosjokk og medisiner.\"\n      - Aristoteles: \u2013 \"Det er sannsynlig at noe usannsynlig vil skje\"\n      - Arnhild Lauveng: \u2013 \"Ett av de store maktovergrepene i det psykiske helsevesenet, er at folk blir fratatt ordene sine.\"\n      - Arnold Jukler\u00f8d: \u2013 \"Jeg har v\u00e6rt med p\u00e5 mange store og vanskelige sprengninger, som ansvarlig skytebas. Men sprengningen av norsk psykiatri, det er den st\u00f8rste og mest ansvarstunge jeg noen gang har p\u00e5tatt meg.\"\n      - Bertrand Russell: \u2013 \"Det gode liv er inspirert av kj\u00e6rlighet og veiledet av kunnskap.\"\n      - Catalina Devandas Aguilar: \u2013 \"For people with disabilities, it's not about care, but about support\"\n      - Cinderella's Fairy Godmother: \u2013 \"Even miracles take a little time.\"\n      - Dag Coucheron: \u2013 \"Tvangsinnleggelse og tvangsbehandling av et menneske inneholder s\u00e5 store muligheter for overgrep fra samfunnet overfor den enkelte at jeg ikke vil n\u00f8le med \u00e5 p\u00e5st\u00e5 at ulempene langt overskygger fordelene.\"\n      - Daniel Mackler: \u2013 \"It's about letting people talk and not telling them what to do \u2013 They have the answers within them.\"\n      - Friedrich Nietzsche: \u2013 \"You have your way. I have my way. As for the right way, the correct way, and the only way, it does not exist.\"\n      - Geetha Rathnamala: \u2013 \"I've learned that you can't force people to be well. When you cage them up and force them to be 'well,' you cause more harm than good.\"\n      - Georg H\u00f8yer: \u2013 \"Effektene av tvang p\u00e5 behandlingsresultatet er ikke vitenskapelig dokumentert.\"\n      - H\u00e5vard Skattum: \u2013 \"Et samfunn er fattig dersom det ikke tar seg r\u00e5d til at avvikere kan bli f\u00f8dt og vokse opp i et inkluderende og tilretteleggende fellesskap.\"\n      - Hege Orefellen & Ragnfrid Kogstad: \u2013 \"Det er p\u00e5 tide at vi kommer bort fra sinnelagsetikken og over til konsekvensetikken.\"\n      - Helsepartiet: \u2013 \"De som har god helse har mange dr\u00f8mmer, de som har d\u00e5rlig helse har bare en \\!\"\n      - Hilde Dalen: \u2013 \u00abHva fremtiden bringer er det ingen av oss som med sikkerhet kan si noe om.\u00bb\n      - Ingunn \u00d8ye: \u2013 \"Det er ingen pengekrise i psykiatrien, men en innholdskrise.\"\n      - Jan E. Hansen: \u2013 \u00abNoen ganger kan det hende at det beste vil v\u00e6re at ting tar tid. Veldig mye viktig tar tid.\u00bb\n      - John Cutcliffe: \"Hvordan kan jeg v\u00e6re en troverdig samarbeidspartner og st\u00f8ttespiller for et menneske som trenger hjelp, hvis jeg n\u00e5r som helst kan frar\u00f8ve vedkommende frihet ved \u00e5 tvangsmedisinere, stenge inne eller frata (\u2026) eiendeler\"\n      - Kjell Inge R\u00f8kke: \u2013 \u00abHvis jeg har rett, og jeg tror jeg har rett, gir jeg meg aldri.\u00bb\n      - Kronprinsessen siterer John Cage: \u2013 \"I can't understand why people are frightened of new ideas. I'm frightened of the old ones.\"\n      - Laura Delano: \u2013 \"Not only did I believe my psychiatrist had the final say on my meds, but I'd also completely forgotten that as a human being I owned my body and the inviolable right to decide what I did or didn't put into it.\"\n      - Lopez Lopong: \u2013 \"If you dream big, you will get there, one day.\"\n      - Magne Nylenna: \u2013 \"Det er gode grunner for \u00e5 etterlyse kunnskapsgrunnlaget for mye av dagens medisinske praksis.\"\n      - Mari Boine: \u2013 \"Det skulle v\u00e6rt un\u00f8dvendig \u00e5 kjempe. Man skulle bare f\u00e5tt puste p\u00e5 sitt eget spr\u00e5k.\"\n      - Maria Robinson: \u2013 \"Ingen kan g\u00e5 tilbake og lage en ny begynnelse, men alle kan begynne i dag og lage en ny slutt.\"\n      - Martin Luther King Jr.: \u2013 \"True peace is not merely the absence of tension; it is the presence of justice.\"\n      - Martin Luther King Jr.: \u2013 \"We are tired of being seared in the withering flames of injustice.\"\n      - Mette Ellingsdalen: \u2013 \"Ikke tro p\u00e5 psykiatere som sier at det ikke finnes andre utveier.\"\n      - N.N.: \u2013 \"Utagering i tvangsinnleggelsessituasjoner burde heller betegnes selvforsvar\".\n      - Nelson Mandela: \u2013 \"To be free is not merely to cast off one's chains, but to live in a way that respects and enhances the freedom of others.\"\n      - Nina Emilie \u00d8rbech: \u2013 \"Jeg mener man ikke bare kan medisinere bort vonde f\u00f8lelser. I stedet m\u00e5 man g\u00e5 tilbake til fortiden og bearbeide dem og jobbe med dem for \u00e5 bli kvitt dem\"\n      - Odd Volden: \u2013 \"Gi meg en kelner. Gi meg en m\u00e5ke. Gi meg hva som helst, bare ikke en psykoterapeut.\"\n      - Ole Greger Lillevik: \u2013 \"Jeg mener at mye av den aggresjon og utageringen vi ser i institusjonene, er motvold mot strukturer som oppleves krenkende og trigger avmakt.\"\n      - Paul: \u2013 \"Never take revenge, my friends, but instead let God's anger do it.\" (Romans 12:19)\n      - Peter C. G\u00f8tzsche: \u2013 \"Vore borgere ville v\u00e6re langt bedre stillet, hvis vi fjernede alle psykofarmaka fra markedet, fordi l\u00e6gerne ikke er i stand til at h\u00e5ndtere dem.\"\n      - S\u00f8ren Kierkegaard: \"Hjelperen maa f\u00f8rst ydmyge seg under den, han vil hj\u00e6lpe, og herved forstaae, (\u2026) at det at hj\u00e6lpe er Villighed til indtil videre at finde seg i at have Uret, og ikke forstaae det den anden forstaaer.\"\n      - Shannon L. Alder: \u2013 \"You are not what others think you are. You are what God knows you are.\"\n      - Sigrun T\u00f8mmer\u00e5s: \u2013 \"Det er synd at man ikke kan s\u00f8ke hjelp n\u00e5r man trenger det som aller mest, p\u00e5 grunn av trusselen om tvang som henger som en m\u00f8rk skygge over hjelpeapparatet.\"\n      - Stig Inge Bj\u00f8rnebye: \u2013 \"Det m\u00f8rke og s\u00e5re har alltid ligget som en motor i meg.\"\n      - Stormberg: \u2013 \"Vi som jobber i Stormberg tror ikke vi kan forandre verden. Vi vet vi kan forandre verden, i alle fall en bitte liten del av den.\"\n      - Sunniva \u00d8rstavik: \u2013 \"Fortsatt lar vi noen yrkesgrupper \u2013 og kanskje i s\u00e6rdeleshet psykiatere og psykologer \u2013 f\u00e5 definere hva som er sannheten om god hjelp, mens alt tyder p\u00e5 at n\u00e5r brukere selv setter definisjonen, vil hjelpen hjelpe.\"\n      - Sunniva \u00d8rstavik: \u2013 \"Vi er ikke mot tvang n\u00e5r den blir brukt i n\u00f8dverge og n\u00f8drett, og ikke diskriminerer mennesker med psykisk lidelse.\"\n      - Tanika: \u2013 \"but everybody knows, almost doesnt count\"\n      - Tony Hsieh: \u2013 \"Whatever you're thinking\u2026 Think bigger.\"\n      - Zeid Ra'ad Al Hussein: \u2013 \"There is no justification ever, for the degrading, the debasing or the exploitation of other human beings \u2013 on whatever basis.\"\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dfed0f41-daf2-4976-a693-048c2f772449"}
+{"url": "https://smart-helse.no/produkt/peanotter-uten-salt/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00540.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T08:13:40Z", "text": "\n\n# Pean\u00f8tter uten salt\n\nkr\u00a039,00\n\n250 gram\u00a0\u2022\u00a0 Best f\u00f8r 31.01.2020\n\n## Beskrivelse\n\nNaturlige og sunne pean\u00f8tter, fulle av fiber, protein, sunne fettsyrer, vitaminer og mineraler. Gir deg god energi.\n\nIngredienser\n\nPean\u00f8tter\\*.  \n\\* \u2013 fra sertifisert \u00f8kologisk landbruk.\n\nN\u00e6ringsinnhold per 100 g:\n\nEnergi 2470 kJ/591 kcal  \nProtein 26 g  \nKarbohydrater 7\u00a0g  \n\\> hvorav sukkerarter 5\u00a0g  \nFett 49 g  \n\\> hvorav mettet 7\u00a0g  \nSalt 0,045 g  \nFiber 9\u00a0g\n\nAllergener:\n\nPean\u00f8tter\n\nKan inneholde spor av\n\nGluten, soya, n\u00f8tter og sesam.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9bfdf4b2-d52c-4078-a740-1f02573fe380"}
+{"url": "http://www.bergstaden.org/no/annet/galleri/bergstaden/1753-dscf1822", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00278.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:58:56Z", "text": "\n\nAbildgaards restaurerte v\u00e5penskjold Galleri: Bergstaden : Abildgaard betyr \u00abeple-/frukthage\u00bb, og p\u00e5 v\u00e5penskjoldet finner man hjelm og utsk\u00e5rne epler. Peter Abildgaard var gift med s\u00f8ster av verksdirekt\u00f8r Peder Hiort, og det kan v\u00e6re forklaringen p\u00e5 at skjoldet ogs\u00e5 har et hjortehode. Dette bildet viser v\u00e5penskjoldet etter restaureringen i 2017. Foto: Lars Geithe, 2018\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7882b497-4ac5-4f10-9834-fde271c1d345"}
+{"url": "http://akvaforum.no/member.cfm?id=44291", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00278.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T08:02:31Z", "text": "\u00a0Tidvis ivrig akvariet med 3 tanker i full sving, har masse rart i tankene fra reke og snegler til b\u00e5de stor og liten fisk, og et par skilpadder (kinesisk trekj\u00f8l) jobber som lageroperat\u00f8r p\u00e5 Asko Sentrallager Kj\u00f8l og liker \u00e5 fiske p\u00e5 fritiden. Mye dorging men mest fiske med teiner etter skalldyr ????\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "02f3f32d-5ecb-4d5c-927e-a3ff44731030"}
+{"url": "https://www.at.no/artikler/blandede-folelser-i-mef/424842", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00425.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:04:58Z", "text": "\n\n# Blandede f\u00f8lelser i MEF\n\nB\u00e5de pessimisme og optimisme preger situasjonen i MEF.\n\n  - Per Dagfinn Wolden\n  - 13\\. des. 2012 - 12:12\n\nEn jojo-effekt skaper uro hos medlemsbedriftene. Det er flere bedrifter som vurderer oppsigelser enn de som har ansettelsesplaner.\n\nB\u00e5de sjef\u00f8konom Stein Gunnes og n\u00e6ringspolitisk r\u00e5dgiver H\u00e5vard Alm\u00e5s i MEF (Maskinentrepren\u00f8renes Forbund) understreket store utfordringer i sin gjennomgang av situasjonen for norsk anleggsbransje p\u00e5 forbundets Fakta- og analysedag 13. desember.\n\n### Ledig kapasitet\n\nDe viste til en anleggsbransje med stort forbedringspotensiale, omsetningsvekst og bedret l\u00f8nnsomhet. Men det er fortsatt et betydelig antall permitteringer og ledig kapasitet. MEF-bedriftene melder om ca. 40% ledig kapasitet til veibygging f\u00f8rste kvartal 2013. Dette er samme niv\u00e5 som h\u00f8stm\u00e5lingene de siste fire \u00e5rene.\n\n### Omsetningsvekst\n\n\\- Samlet har bedrifter innen vei og jernbane, VA og grunnarbeid omsatt for ca. 30 milliarder kroner f\u00f8rste halv\u00e5r i \u00e5r. Det er en \u00f8kning p\u00e5 17%, ca. 4,5 milliarder, sammenlignet med samme periode i 2011. Aktiviteten er st\u00f8rst i st\u00f8rre bedrifter med flere enn 50 ansatte, sa Gunnes.\n\nKonkurransen om kontrakter i regi av Statens vegvesen har stabilisert seg. Pr. oktober i \u00e5r har det v\u00e6rt anbudsfrist for 410 kontrakter i regi av Statens vegvesen, mot 453 for samme periode ifjor.\n\n## VW \u00e5pnet karbonn\u00f8ytralt datasenter i Norge\n\n## N\u00e5 er det offisielt\\!\nPetter Pilgaard har tatt maskinf\u00f8rerbevis p\u00e5 gravemaskin, hjullaster og dumper. Planen er \u00e5 starte Pilgaard Maskin AS.\n\n\n\n## NRC Group bygger kaianlegg i Fredrikstad\n\n\n\n## NCC asfalterer for Trondheim og Kl\u00e6bu\n\nNCC Industry har signert en ett\u00e5rig asfaltkontrakt med kommunene Trondheim og Kl\u00e6bu.\n\n\\- For Rosendal Maskin handler det om \u00e5 kunne tilby v\u00e5re eksisterende kunder enda flere produkter, i tillegg til at vi h\u00e5per \u00e5 kunne tiltrekke oss noen nye kunder, sier Ole Marius Rosendal.\n\nSander Storjord er k\u00e5ret til nordnorsk mester i anleggsmaskinf\u00f8rerfaget.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4050ff2e-b2c6-4220-bc71-b06a94104028"}
+{"url": "https://www.ntnu.no/studier/bfy/oppbygning", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00540.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:01:20Z", "text": "## Studieplan og studieh\u00e5ndbok\n\n**For mer informasjon om dette studieprogrammet,** se **** studieplan for fysikk, eller studieh\u00e5ndbok for realfagene ved NTNU.\n\nBachelorprogram 3-\u00e5rig, Trondheim\n\n# Fysikk\n\n\u2013 Studiets oppbygning\n\n**Realfagsstudiene ved NTNU er lagt opp slik at du hvert semester normalt tar fire emner, hvert p\u00e5 7,5 studiepoeng. Det f\u00f8rste studie\u00e5ret tar du to obligatoriske fysikkemner, fem emner i matematikk samt et grunnkurs i informasjonsteknologi. Matematikken kommer tidlig i studiet fordi dette er det viktigste redskapsfaget i fysikkstudiet.**\n\nBachelorstudiet i fysikk er ikke delt opp i studieretninger, men det\u00a0**siste \u00e5ret**\u00a0st\u00e5r du veldig fritt til \u00e5 velge emner. For \u00e5 oppn\u00e5 en bachelorgrad med **hovedprofil i fysikk**, er det viktigste kravet at fysikkemnene utgj\u00f8r minst 80 studiepoeng.\u00a0\n\n## Solid fundament for videre l\u00e6ring\n\nFysikk er et naturvitenskapelig basisfag, som danner et solid fundament for livslang l\u00e6ring. Bachelorstudiet\u00a0gir deg grunnleggende kunnskaper i matematikk og hovedomr\u00e5dene i fysikk: mekanikk, elektromagnetisme, b\u00f8lgefysikk, termisk fysikk og ikke minst kvantefysikk, som st\u00e5r sentralt i store deler av den moderne fysikken.\u00a0Her tilegner du deg b\u00e5de teoretiske og eksperimentelle teknikker og ferdigheter.\u00a0\n\nDen store valgfriheten i bachelorstudiet kan du bruke til \u00e5 velge flere emner i fysikk, men ogs\u00e5 i st\u00f8ttefag som matematikk og datateknikk. Dette gir deg mulighet for \u00e5 legge et best mulig grunnlag for videre spesialisering innenfor et av de mange spennende omr\u00e5dene i dagens fysikk. Hos oss kan du spesialisere deg innenfor:\n\n  - Astrofysikk\n  - Biofysikk\n  - Energi- og milj\u00f8fysikk\n  - Materialfysikk\n  - Medisinsk fysikk\n  - M\u00e5lefysikk\n  - Nanoteknologi\n  - Partikkelfysikk\n  - Optikk\n  - Teoretisk fysikk\n\nSpesialiseringen foreg\u00e5r hovedsakelig i masterstudiet i fysikk. Med bachelorgrad i fysikk er du kvalifisert til NTNUs masterprogram i fysikk: MSc in Physics.\n\n# Studieplan\n\nNorges teknisk-naturvitenskapelige universitet\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1d579ccd-9127-4256-8558-187e8ae22096"}
+{"url": "https://www.telia.no/magasinet/hvordan-lykkes-pa-Instagram/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00278.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:58:28Z", "text": "\n\n# Fem tips til Instagram-suksess, fra en som har klart det\n\nFotograf og eventyrer Eskil Digernes har over 150 000 f\u00f8lgere p\u00e5 Instagram. Her er hans tips for en vellykket profil.\n\n 22. desember 2015 \n\nInstagram\n\nN\u00e6rmest ved en tilfeldighet begynte Eskil \u00e5 legge ut naturbilder p\u00e5 Instagram. Folk likte tydeligvis det de s\u00e5, og n\u00e5 er han ettertraktet som b\u00e5de fotograf og turguide.  \n  \nFotografen og eventyreren tror grunnen til at hans bilder har blitt s\u00e5 popul\u00e6re, er at de er unike og ofte tas fra uvanlige vinkler. Eskil har tatt med seg eventyrlystne fra hele verden til punktet hvor han fotograferte Trolltunga fra undersiden, og har selv blitt tatt med til spektakul\u00e6re motiver verden rundt.\n\nFor det er ofte de kjente stedene, fotografert fra nye og uvanlige vinkler og perspektiver, som f\u00e5r mest oppmerksomhet, forteller han. Og hvis du lurer p\u00e5 hvorfor naturbilder vi \u00abvanlige folk\u00bb tar ofte blir litt kjedelige, vet Eskil hva de vanligste feilene er.  \n  \n\u2013 F\u00f8rst og fremst er det viktig \u00e5 ha et motiv. Noe i landskapet det skal fokuseres p\u00e5. Det holder ikke med et bilde av et fjell. En foss, for eksempel, m\u00e5 rammes inn av landskapet p\u00e5 riktig m\u00e5te. Og s\u00e5 m\u00e5 det v\u00e6re kontrast mellom motiv og bakgrunn, det m\u00e5 v\u00e6re dynamikk i bildet, sier Eskil Digernes.\n\n\n\nFoto: Eskil Digernes, Instagram @digernes\n\n## Fem tips som gj\u00f8r at du lykkes p\u00e5 Instagram\n\n**1 - Motiv**: Det holder ikke \u00e5 bare ta bilde av noe. Bildet m\u00e5 ha et tydelig motiv. Ta gjerne bilde av noe kjent, men fra et uvanlig perspektiv.  \n  \n**2 - Kontinuitet:** Legg ut bilder jevnlig. Hvis du vil holde feeden varm og opparbeide deg en f\u00f8lgermasse, m\u00e5 det skje noe p\u00e5 profilen. Ikke la profilen ligge brakk for s\u00e5 \u00e5 legge ut masse bilder. Jevnlig oppdatering er lurt.  \n  \n**3 - Ren profil:** Det er viktig \u00e5 velge et overordnet tema p\u00e5 profilen. Folk som f\u00f8lger deg m\u00e5 vite hva de f\u00e5r. Det er ogs\u00e5 viktig \u00e5 ikke legge ut tilsynelatende like bilder av det samme motivet.  \n  \n**4 - Totalen**: Tenk p\u00e5 hvordan profiloversikten ser ut. Det er viktig at totalen gir et helhetlig inntrykk og at enkeltbildene ser bra ut i sammenheng.  \n  \n**5 - Ha det g\u00f8y:** Gode tilbakemeldinger motiverer til \u00e5 oppdatere profilen og poste gode bilder.\n\n### Noen av Eskil sine bilder p\u00e5 Instagram:\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9c3ce640-0941-4a16-b3fe-a4457053d2db"}
+{"url": "https://www.aftenposten.no/kultur/i/P3pkX/Artisten-og-musikkikonet-Prince-funnet-dod-i-sitt-eget-hjem", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00456.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:27:16Z", "text": "  - \n    \n    FOTO: Chris Pizzello   Prince og bandet Revolution slo gjennom med albumet \u00ab1999\u00bb i 1982 og har opp gjennom karrieren solgt over 100 millioner plater. Han har vunnet sju Grammy-priser og fikk ogs\u00e5 Oscar for \u00abPurple Rain\u00bb, tittell\u00e5ten til filmen med samme navn i 1985. Torsdag d\u00f8de Prince, 57 \u00e5r gammel. \n\n# Artisten og musikkikonet Prince funnet d\u00f8d i sitt eget hjem\n\nArtisten Prince er d\u00f8d, 57 \u00e5r gammel. Han var en av de mest ikoniske og mestselgende artistene i musikkhistorien.\n\nNicoline Haugsv\u00e6r\n\nLorns Bjerkan\n\nAndreas Bakke Foss\n\nChristina Pletten\n\nNtb\n\nPublisert: 21.apr.2016 19:03\n\nOppdatert: 22.apr.2016 10:33\n\nKvart p\u00e5 ti torsdag formiddag fikk politiet en telefon fra eiendommen Paisley Park i Minnesota der Prince (57) bodde. Da de kom frem fant de musikkikonet livl\u00f8s i en heis.\n\n\u2014 De f\u00f8rste p\u00e5 stedet pr\u00f8vde livreddende f\u00f8rstehjelp, men lyktes ikke med \u00e5 gjenopplive ham. Han ble erkl\u00e6rt d\u00f8d klokken 10.07, sier den lokale sheriffen Jim Olson vedsheriffkontoret i Carver County i en uttalelse, if\u00f8lge New York Daily News.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "be3c6a6e-daac-45d5-8aff-869b2aeb4883"}
+{"url": "https://www.polhus.no/harvia-skorsteinspakke-svart-2-5-m-p-2708", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00256.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:31:31Z", "text": "## Mer informasjon\n\nElegant st\u00e5lskorstein som er stabil ved store temperaturforandringer og resistent mot sot-brann. Den er enkel \u00e5 montere og er egnet for vedfyrt badstuovn. Om du trenger en annen lenge p\u00e5 skorsteinen kan dette enkelt l\u00f8ses takket v\u00e6re Harvias smarte tilkoblingsmetode som b\u00e5de er enkelt og praktisk. Skorsteinen oppfyller kravene for CE-merkingen, noe som betyr at den oppfyller de internasjonale kravene p\u00e5 brann- og bruksikkerhet. Leveringen inneholder en 1,5 meter lang st\u00e5lskorstein i svart samt tilbeh\u00f8r: gjennomf\u00f8ringstetting og beskyttelse for st\u00e5lskorstein, gjennomf\u00f8ringskrage av rustfri st\u00e5l til innertaket, regnkrage av gummi og et monteringssett for regnkrage og regnhatt.\u00a0\n\n### Spesifikasjoner\n\nTeknisk spesifikasjon\n\n - Modell: WHP1500M\n\n - Farge: Svart\n\n - Bredde: 22 cm\n\n - H\u00f8yde: 150 cm\n\n - R\u00f8ykr\u00f8rtilkoblingens diameter: 115 mm\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0a7dc430-3b72-4098-9a72-c441dced7408"}
+{"url": "https://www.sintef.no/katalyse/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00425.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:58:09Z", "text": "# Katalyse\n\n# Katalyse\n\n85-90 % av all kjemikalieproduksjon er basert p\u00e5 en eller annen form av katalysator. SINTEF har lang erfaring innenfor b\u00e5de heterogen og homogen katalyse. I v\u00e5re prosjekter har vi som m\u00e5l \u00e5 forst\u00e5 b\u00e5de effekten av katalysatoren og samspillet mellom katalysator og resten av prosessen. Vi jobber tett med akademia og nasjonal og internasjonal industri.\n\n**Metode:  \n**V\u00e5re forskningsprosjekter kan best\u00e5 av b\u00e5de teoretisk og eksperimentelt arbeid. Vi har laboratorier med et bredt utvalg av testreaktorer, alt fra mikroreaktorer opp til pilotreaktorerutstyrt med analyseutstyr for studier av de ulike reaksjonene og prosessene. Reaksjonsbetingelser og materialer blir valgt etter hva som er til hensikt \u00e5 studere. Dette kan spenne fra fundamentale studier for forst\u00e5else av reaksjonskinetikk og nanoegenskaper til katalysatorene, til testing ved betingelser for \u00e5 optimalisere industrielle prosesser. Vi kan unders\u00f8ke materialene (katalysatorene) brukt i de ulike prosessene ned p\u00e5 nanoniv\u00e5 b\u00e5de f\u00f8r, under og etter testing ved hjelp av avansert karakteriseringsutstyr. I tillegg til eksperimentelt arbeid utf\u00f8rer milj\u00f8et ogs\u00e5 kinetikk-, reaktor og prosessmodellering i tillegg til teknisk-\u00f8konomiske vurderinger.\n\n**Typiske oppdrag for oss er:**\n\n  - Testing og utvikling av b\u00e5de nye og kommersielle katalysatorer for valg av beste \u00f8konomisk og milj\u00f8messig l\u00f8sning for industrien\n  - Optimalisering av industrielle prosesser ved \u00e5 se p\u00e5 variasjon av betingelser (temperatur, trykk og f\u00f8desammensetning) og ulike katalysatorsystem\n  - Identifisere effektive og \u00f8konomiske m\u00e5ter \u00e5 framstille drivstoff og kjemikalier fra biomasse\n  - Utvikling av nye kjemiske prosesser for industrien\n  - Vurdering av ulike m\u00e5ter \u00e5 fjerne utslipp fra transportsektoren ved hjelp av katalytiske systemer\n  - Utvikling av reaktor- og kinetikkmodeller for industrien basert p\u00e5 eksperimentelle data fra laboratoriet\n  - Mekanistiske studier som kan gi info om hvordan en katalysator fungerer og peke p\u00e5 forbedringsveier. Slike studier er best gjort i samspill mellom eksperiment arbeid og teoretiske beregninger.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "95c12a6b-7dfd-48a3-b41f-0d1fd8a82ccd"}
+{"url": "https://www.mytastenor.com/o/lavkarbo-diett-dag-xxxviii-93141597.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00514.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:24:43Z", "text": "\n\n\n\n# Lavkarbo diett \u2013 dag XXXVIII\n\n## Ingredienser\n\n  - **1** beger\n  - Bunnen\n  - **2 egg** 2 ss cottage cheese\n  - **2 ss** kikertmel\n  - **1/2 ts** bakepulver\n  - **1/2 ts** salt\n  - **2 ts** oregano\n  - Fyllet\n  - Tomatsaus\n  - **1 boks** hakkede tomater av god kvalitet\n  - **1 ss** tomatpurre\n  - **1/2 gul** l\u00f8k, finhakkes\n  - **1 fedd** hvitl\u00f8k finhakkes\n  - **1 dl** mandelmelk\n  - **3 ss** chia fr\u00f8\n  - **2 ss** r\u00e5 kakao\n  - en d\u00e6sj vanilje Stevia\n\n## Instruksjoner\n\n## Lavkarbo diett \u2013 dag LIII\n\n**Middag**. Deilige bananpannekaker med lime \u2013 2 pers. Fylt squash med vegetarfyll \u2013 1-2 pers. Her finner dere mer informasjon om **dietten** -\\> 3-stegs-plan-ned-i-vekt\n\n\n\nMary Loves The Little Things\n\n\n\n## LAVKARBO: Kyllingform med brokkoli\n\nDette er en klassiker p\u00e5 hytta og passer pefekt n\u00e5r man er flere rundt **middagsbordet** i p\u00e5sken. Om man ikke vil kj\u00f8re **lavkarbo** versjonen koker man ogs\u00e5 litt ris som tilbeh\u00f8r\n\n\n\nMarthine Simonsen-bandjente\n\n\n\n## Lavkarbo diett \u2013 dag XXXXI\n\nGod **formiddag**, n\u00e5 er det snart helg igjen. Er litt p\u00e5 etterskudd her, s\u00e5 dette er **dagbok** for i g\u00e5r. \u00d8nsker dere en fortsatt fin **dag** og god helg\u2764\n\n\n\nMary Loves The Little Things\n\n\n\n## Lavkarbo diett \u2013 dagLXIV (veiedag)\n\nGod morgen, jeg er tidlig oppe i **dag**. Gleder meg til \u00e5 feire Jorunn senere i **dag**\n\n\n\nMary Loves The Little Things\n\n\nGod **ettermiddag**, h\u00e5per det st\u00e5r bra til\n\n## Lavkarbo diett \u2013 dag XXXXVII\n\n**Lavkarbo** pasta. Ha litt tr\u00f8ffelolje \u2013 og salt p\u00e5 toppen. Har syklet meg en lang tur i **dag**, men det var kaldt selv med hansker\n\n\n\nMary Loves The Little Things\n\n\n\n## Lavkarbo diett \u2013 dag VII\n\nHeisann, da er jeg p\u00e5 sjuende **dagen** p\u00e5 **lavkorbodietten**. F\u00f8ler meg i fin form, men i g\u00e5r ble det nok litt mye egg \u2013 he, he\n\n\n\nMary Loves The Little Things\n\n\n\n## Lavkarbo diett \u2013 dag XXXXIII (veiedag)\n\nHar g\u00e5tt meg en tur i **dag** ellers stille og rolig. God kveld, i **dag** var det **veiedag** igjen har g\u00e5tt ned -0,5 kg tilsammen \u2013 3,3 kg siden oppstart 20. 16 \u2013 s\u00e5 det g\u00e5r ikke akkurat fort men s\u00e5nn er det n\u00e5r man er 40+ da sirrer kiloene mye hardere. Og det varte jo ikke lenge \u2013 heia Br\u00e6khus 0,5 kg\n\n\n\nMary Loves The Little Things\n\n## Lavkarbo diett \u2013 dagLIX\n\n\n## Lavkarbo diett \u2013 dag XXXVI (veiedag)\n\nHeisann, h\u00e5per dere har hatt en fin helg s\u00e5 langt\n\n\n\nHeisann, h\u00e5per dere har hatt en fin **dag**\n\n\n\n\n\n## Lavkarbo diett \u2013 dag XXXX\n\nHeisann, h\u00e5per dere har hatt en fin ukes\u00e5 langt\n\n\n\n\n\n\n\n## Lavkarbo diett \u2013 dag LXI\n\nHeisann, da er jeg ajour igjen dette er **dagbok** fra i **dag**. H\u00e5per dere har hatt en fin **dag**, n\u00e5 er det snart helg igjen\n\n\n\n\n\n## Lavkarbo diett \u2013 dag LII\n\nHeisann, dette er **dagbok** for i g\u00e5r. \u00d8nsker dere en fortsatt fin **dag**. **Middag**. Thai suppe med kokosmelk \u2013 1-2 pers. 150 g vego boller (jeg brukte anamma \u2013 kj\u00f8pt i Sverige). 1 **lavkarbo** rundstykke med ost og paprika. Her finner dere mer informasjon om **dietten** -\\> 3-stegs-plan-ned-i-vekt. 150 g vego boller (jeg brukte anamma \u2013 kj\u00f8pt i Sverige)\n\n\n\nMary Loves The Little Things\n\n\n## Lavkarbo diett \u2013 dag V\n\nHeisann, da er jeg ferdig med den femte **dagen** av **lavkarbo** kuren, og jeg er fortsatt i fin form. **Lavkarbo** pasta\n\n\n\nMary Loves The Little Things\n\n\n## Lavkarbo diett \u2013 dag XXXXIV\n\nJeg har g\u00e5tt meg en tur i det fine h\u00f8stv\u00e6ret i **dag**, ellers har jeg tatt det med ro hjemme. God kveld, h\u00e5per dere har hatt en fin helg\n\n\n\nMary Loves The Little Things\n\n\n## Lavkarbo diett \u2013 dag LVII (veiedag)\n\nHeisann, har en litt rolig start p\u00e5 **dagen** i **dag** har bare sett p\u00e5 TV og kost meg \u2013 deilig med s\u00e5nne **dager** ogs\u00e5\n\n\n\nMary Loves The Little Things\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2d239a9c-e4ad-4267-b584-6dab460dc8d8"}
+{"url": "http://cricketforbundet.no/nyheter/dommerpaneler-utnevnt-", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00514.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:12:10Z", "text": "\n# Dommerpaneler opprettet\n\nI tr\u00e5d med Norges Cricketforbunds dommerstrategiplan har Dommerkomiteen sammen med administrasjonen opprettet elite-, senior- og junior- dommerpanel.\u00a0\n\nDommerkomiteen i Norges Cricketforbund er ansvarlig for uttak og oppf\u00f8lging av dommerpanaler. Kriterier som legges til grunn er:\n\n  - Erfaring (antall kamper)\n  - Sertifisering (kursniv\u00e5)\n  - Tilgjengelighet\n  - Quiz f\u00f8r sesongstart\n  - Dommer-evaluering fra kapteiner (obligatorisk rapport fra kapteiner etter hver kamp)\n  - Samlet vurdering av kompetanse og egnethet\n\nVidere har styret vedtatt differensierte honorarsatser til dommere valgt ut i elitepanel, seniorpanel og juniorpanel i 2018.\n\nSe oversikt over panenele og tilh\u00f8rende honorarsatser for dommere her\n\nLag i herrenes NM- og seriesystem m\u00e5 i forkant av kamper merke seg hvilke honorarer de skal betale til oppsatte dommere. I kampplanen vil dommere i elitepanel merkes med (E), seniorpanel merkes med (S) og juniorpanel merkes med (J).\n\nDommere som eventuelt ikke er tatt opp i noe panel skal honoreres etter satsene for juniorpanel.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a617ca10-d809-4d79-9248-3fcdbbeb7e0a"}
+{"url": "https://www.ungkarskokken.com/polse-og-brokkoli-grateng/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00073.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:30:26Z", "text": "\n\n# P\u00f8lse og brokkoli grateng\n\nGratenger er godt. Og en kan lage store porsjoner like raskt som sm\u00e5. P\u00f8lse og brokkoli grateng er en sv\u00e6rt god variant.\n\nTil denne varianten brukte jeg f\u00f8lgende:\n\n  - 4 p\u00f8lser\n  - 1/2 brokkoli\n  - 3 never pasta\n  - 1/2 l\u00f8k\n  - 2 fedd hvitl\u00f8k\n  - 3 egg\n  - 1 dl lettmelk\n  - 5 skiver Jarlsbergost\n  - 40 gram raspet Parmesan\n  - 1 kopp br\u00f8drasp\n  - salt og pepper\n  - olje til steking\n\nF\u00f8rst settes pastaen p\u00e5 til koking i vann med salt. 5 minutter f\u00f8r den er ferdigkokt, ha brokkolibuketter oppi kjelen, s\u00e5 de f\u00e5r kokt litt de ogs\u00e5.\n\nMens pastaen koker, del p\u00f8lsene opp i skiver, grovhakke l\u00f8ken, fin-hakke hvitl\u00f8ken. Ha dette oppi en stekepanne med litt olje, og stek det i 4-5 minutter p\u00e5 medium til sterk varme.\n\nForvarm ovnen til 200 grader c.\n\nSil av vannet p\u00e5 pastaen og brokkoli, og bland dette sammen med p\u00f8lser og l\u00f8k, i en passende ildfastform.\n\n\n\nPisk sammen 3 egg og melk. Hell det jevnt over.\n\nStr\u00f8 parmesanen over. Legg Jarlsbergosten p\u00e5. Str\u00f8 br\u00f8draspen p\u00e5 toppen.\n\nSett formen i ovnen, og la den st\u00e5 til osten er gylden. Det tar ca. 15-20 minutter.\n\n\n\nP\u00f8lse og brokkoli grateng\n\nServeres rett fra formen. Eller kanskje opp\u00e5 en br\u00f8dskive? Hjemmelaget Aioli eller Creme Fraiche er nydelig tilbeh\u00f8r.\n\n  \n\n\n**Mat er en glede vi ikke m\u00e5 ignorere.**  \nDenne matsiden handler aller mest om den maten jeg lager hjemme til daglig.\n\nJeg streber etter \u00e5 alltid lage mat fra bunn av hjemme, og jeg er ungkar. De to kan fint kombineres. Mat trenger ikke ta lang tid, eller v\u00e6re vanskelig. En trenger bare litt kunnskap og inspirasjon.\n\nMed hilsen,\n\nPer \u00d8ystein Herberg\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "065ec24c-7947-446d-912e-957e97a85ee5"}
+{"url": "http://baatsans.no/artikler/2285", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00530.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:29:33Z", "text": "## Kystmagasinet i vest\n\n  Foto: Anne Lise Myklebust, Nytt spennende havseglas fra Bergen i 2018 \n\nAv LS K. Publisert October 30, 2017 09:28 under Charter & events\n# Nytt offshore seilas fra Bergen til Reykjavik p\u00e5 Island\\!\n\nNorsk Havseiler- og Krysserklubb (NHK) har i flere \u00e5r samarbeidet om at Pantaenius Shetland Race kan inng\u00e5 i Viking Offshore Race og i 2018 realiseres det.\n\n**Her skal det seiles i vikingenes kj\u00f8lvann**\u00a0\n\n\u2013 Nytt for 2018 er at Shetland Race inng\u00e5r i Viking Offshore Race, sier Fridtjov Bergmann, leder for Shetland Race. Norsk Havseiler- og Krysserklubb (NHK) har i flere \u00e5r arbeidet med at denne regattaen kan realiseres.  \n  \n\u2013 Takket v\u00e6re godt samarbeide med Hordaland Seilkrets og deres mange\u00e5rige arrangement Shetland Race, samt st\u00f8tte fra Norges Seilforbund blir det n\u00e5 en realitet neste sommer, sier Sverre Frich som er initiativ taker til Viking Offshore Race. Invitasjoner vil bli utsendt til alle nordiske land og store deler av de europeiske. Du finner mer info om Viking Offshore Race p\u00e5 www.vikingoffshorerace.no\u00a0\n\n\u00a0\nRegattaen til Island vil bli en del av og en forlengelse av det gjennom mange \u00e5r kjente Shetland Race. Viking Offshore Race er initi\u00e8rt av Norsk Havseiler- og Krysserklubb (Norwegian Ocean Racing and Cruising Club). Gjennomf\u00f8ringen skjer i n\u00e6rt samarbeide med Hordaland Seilkrets og Norges Seilforbund. \u2013 Vi inviterer alle interesserte seilere i fra flere land til \u00e5 oppleve noen av de aller mest eksotiske havomr\u00e5der i verden, sier Frich.\n\n\u00a0\n\u2013 Vi har allerede f\u00e5tt positive signaler fra en rekke deltakere, sier han. Vi legger opp til tilstrekkelig tid til eventuelle mannskapsbytter og sightseeing p\u00e5 de respektive destinasjoner, avslutter fortsetter han.\n\nNeste \u00e5rs Shetland Race starter onsdag 27 juni fra Bergen. Notice of Race og all annen info om Shetland Race finner du p\u00e5:\u00a0www.shetlandrace.no\u00a0\n\n\u00a0\n**Programmet ser slik ut:**\n\n27 Juni:  Start leg 1: Bergen -\u00a0 Lerwick\n\n30 Juni:  Start retur leg: Lerwick \u2013 Bergen\n\n1 Juli:  Start leg 2: Lerwick \u2013 Torshavn, alternativ start Lerwick \u2013 Bergen\n\n6 Juli:  Start leg 3: Torshavn - Reykjavik\n\n\u00a0\n\n**De siste \u00e5rene har Shetland Race hatt retur-seilas fra Lerwick p\u00e5 l\u00f8rdag**\n\n\u2013 Vi opplever at dette har v\u00e6rt en suksess, samtidig er det noen seilere som \u00f8nsker et lengre opphold p\u00e5 Shetland. For 2018 vil vi arrangere to retur-seilaser. F\u00f8rste seilas vil starte l\u00f8rdag og andre seilas vil ha felles start s\u00f8ndagen sammen med deltakere som skal seile til F\u00e6r\u00f8yene og Island, forteller Fridtjov Bergmann. \u2013 Som f\u00f8lge av dette blir det en premiering for hvert leg, og ikke sammenlagt premiering. Vi h\u00e5per seilerne setter pris p\u00e5 disse endringene og at dette bidrar til \u00f8kt deltakelse, avslutter Fridtjov Bergmann.\n\n\u00a0\n### Andre saker fra Charter & events\n\n\n\n### Helt \"Konge\" \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 Skjerjehamn denne helgen\n\nOver 200 hundre b\u00e5ter er p\u00e5 plass og stadig kommer det flere sigende til vakre Skjerjehamn i Gulen, totalt har de solgt 310 b\u00e5tplasser.\n\n\n\n### Se stemningsbilder fra Tall Ship Race\n\nStavanger \u00f8nsker I dag velkommen til 64 skuter fra 17 land, og en skutefest som strekker seg over 1,5 kilometer fra Oljemuseet til Stavanger konserthus.\n\n\n### Bli med p\u00e5 B\u00e5tlivets Dag 2018\n\nMed n\u00e6rmere 1 million fritidsb\u00e5ter er Norge det landet med st\u00f8rst b\u00e5t tetthet pr. innbygger i Europa. B\u00e5t og b\u00e5tliv er med andre ord en stor del av b\u00e5de kulturarven og hverdagen til nordmenn. Kanskje ikke s\u00e5 rart med en kystlinje p\u00e5 over 100 000 km.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "57c48d2b-dde0-42b2-90ae-34df659eb92a"}
+{"url": "https://no.nordicplayer.com/online-casinos/casinojefe/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00278.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:41:16Z", "text": "# CasinoJEFE \u2013 Free spins uten omsettningskrav\n\nCasinoJEFE online casino ble etablert i 2015. CasinoJEFE\u00b4s tema og casino konsept er en glimrende kombinasjon av gode bonuser, vennlig kundeservice og den kuleste nettside-layouten p\u00e5 markedet. Registrer deg n\u00e5 og motta 11 free spins uten omsettningskrav.\n\n  \n### Generell informasjon\n\nGenerelt sett er CasinoJEFE HEFTIG\\!\n\n\u00a0\n\nCasinoJEFE\u00b4s fantastiske velkomstbonus er noe som langt ifra alle kasinoer kan tilby.  \nF\u00f8rst vil du motta 11 gratis spinn p\u00e5 Spinata Grande n\u00e5r du registrerer din CasinoJEFE konto\\! Og best av alt? Dette er free spins uten omsetningskrav. Ay Caramba\\!  \nCasinoJEFE skiller seg fra andre casinoer med at det ogs\u00e5 gir deg muligheten til \u00e5 velge din egen velkomstpakke.  \nDu kan enten velge en saftig innskuddsbonus eller du kan velge heftige free spins, for dine 3 f\u00f8rste innskudd. Eller du kan helt enkelt blande disse tilbudene, det er helt opp til deg.  \nFor eksempel, hvis du velger 100% innskuddsbonus for ditt f\u00f8rste innskudd, kan du likevel gj\u00f8re krav p\u00e5 freespinn-pakken med ditt andre innskudd og igjen en matchende bonus med ditt tredje innskudd.  \nOg selvf\u00f8lgelig er de f\u00f8rste bonusene ikke de eneste bonusene p\u00e5 CasinoJEFE. De kj\u00f8rer regelmessige innskuddsbonus kampanjer, ekstra gratis spinn og Jackpot Wheel-kampanjer\\! Det er en\u00a0evigvarende bonus-fiesta\\!  \nP\u00e5 casinoJEFE, vil du finne alle dine favoritt betalingsmetoder for rask og sikker pengeoverf\u00f8ring og gevinst uttak. Et bredt utvalg av spilleautomater fra de beste spilleverand\u00f8rene garanterer\u00a0 deg en knallgod spillopplevelse\\!\n\n\u00a0\nCasinoJEFE har en moderne layout, og websiden er ogs\u00e5 kompatibelt med mobil enheter. Du trenger ikke \u00e5 laste ned mobil-app for \u00e5 spille p\u00e5 CasinoJEFE.\n\n\u00a0\nDet er et flott casino med fantastiske bonuser og ekstra funksjoner\\! Pr\u00f8v ut CasinoJEFE med 11 free spins. Du trenger ikke \u00e5 gj\u00f8re innskudd for \u00e5 kreve dine velkomst free spins\\!\n\n### Hvordan ser de ut?\n\nSom du kanskje allerede har sett, har CasinoJEFE et latinamerikansk preg. Maskoten Alfredo er en litt finurlig katt fra Mexico. Men p\u00e5 en morsom m\u00e5te \ud83d\ude09 Han liker bryting, burritos og spilleautomater.  \nNettsiden selv har flotte farger og en moderne nettsted-struktur. Det er veldig enkelt \u00e5 navigere mellom profilsiden din og spillene.  \nHovedsiden er faktisk en liste over alle spill som CasinoJEFE tilbyr. Hurtigkoblinger til de forskjellige spillene, samt et s\u00f8kefelt gj\u00f8r det super enkelt \u00e5 finne din favoritt.  \nBare ett klikk og du vil v\u00e6re p\u00e5 din profilside der du kan finne alle tilgjengelige bonuser.  \nI ditt innskuddsvindu kan du gj\u00f8re et uttak samt sjekke statistikker fra din casino-historie.  \nDu kan ogs\u00e5 holde deg oppdatert med dine kommende bonuser mens du spiller dine favoritt-spill. P\u00e5 h\u00f8yre side av spillvinduet ser du tre ulike fremdriftsmeter. Dette er Bounty Meter, Level Meter og Jackpot Wheel Meter. Disse m\u00e5lerne blir oppdatert umiddelbart etter hvert spinn som gj\u00f8r satsingen enda mer spennende. Vi klarer knapt \u00e5 vente til \u00e5 l\u00e5se opp neste bonus\\!  \nEnkel nettside-layout, men samtidig den mest praktiske s\u00e5 vel som moderne.\n\n### Usl\u00e5elige fordeler\n\n\u2013 Bonuser generelt. CasinoJEFE skiller seg fra andre casinoer i at det gir deg muligheten til \u00e5 velge din velkomstpakke. Spillerne kan velge mellom innskuddsbonuser og free spinn velkomstpakker. Og antallet bonuser er rett og slett helt sinnsykt. Etter de f\u00f8rste innskuddstilbudene, begynner du \u00e5 samle ekstra bonuser fra CasinoJEFE\u00b4s spesielle funksjoner, og du vil motta andre flotte bonustilbud hver uke. Jackpot Wheel er v\u00e5r favoritt funksjon der du har sjansen til \u00e5 vinne 5000 NOK i ekte penger hver gang du spinner hjulet\\! Det er ganske utrolig, er det ikke?\n\n\u00a0\n\u2013 Godt utvalg av betalingsmetoder. CasinoJEFE klarerer bare de mest p\u00e5litelige betalingsleverand\u00f8rer. Alle tilgjengelige innskuddsmetoder er \u00f8yeblikkelig og alle uttaksmetoder er lynraske. Ogs\u00e5 behandlingstiden for uttak er super rask. CasinoJEFE\u00b4s \u00d8konomiavdeling vil betale ut dine deilige gevinster innen 4 timer fra tidspunktet du ba om uttaket.\n\n\u00a0\n\n\u2013 CasinoJEFE har en heftig samling av de kuleste spilleautomater som fins. Du vil finne alle Net Entertainment, Williams Interactive og Microgaming spilleautomater. CasinoJEFE har over 300 spilleautomater \u00e5 tilby for \u00f8yeblikket, og fortsetter \u00e5 f\u00e5 nye spill hele tiden. For eksempel Play n Go spill vil v\u00e6re i spill-utvalget snart\\!\n\n\u00a0\n\n\u2013 Kundeservice. CasinoJEFE tar stolthet i sin kundebehandling. Du vil motta profesjonell og superrask service via live chat eller via e-post. JEFE\u00b4s 15 minutter support garanti er definitivt noe \u00e5 nevne. Det betyr at hvis du kontakter kundeservice innenfor deres \u00e5pningstider, og ikke f\u00e5r svar innen 15min fra dem, vil du f\u00e5 100 kr p\u00e5 din casino konto. Betingelser og vilk\u00e5r gjelder. CasinoJEFE\u00b4s support tilbyr hjelp p\u00e5 engelsk, svensk, norsk, tysk og finsk. \u00c5pningstiden er fra kl 10:00 til 24:00 (CET).\n\n\n\n### Morsomme fakta\n\n\u2013 Den unike CasinoJEFE Jackpoten er allerede vunnet 5 ganger\\!  \n\u2013 Frihet til \u00e5 velge dine egne velkomstbonuser\\!  \n\u2013 Ingen omsetningskrav p\u00e5 gratisspinn gevinster\\!  \n\u2013 15 minutters support garanti\\!  \n\u2013 CasinoJEFE er et veldig popul\u00e6rt casino p\u00e5 Twitch sine casino-kanaler\\!  \n\u2013 CasinoJEFE s\u00f8rger for at alle nye spill er tilgjengelig p\u00e5 spillenes lanseringsdag.\n\n### Konklusjon\n\nHva kan vi si om casinoet og hva som faktisk har gjort opp beslutningen v\u00e5r om \u00e5 velge CasinoJEFE til \u00e5 v\u00e6re m\u00e5nedens casino?  \nVel, selvf\u00f8lgelig er det en kombinasjon av alle de viktigste faktorene og attributtene. CasinoJEFE er ikke bare et morsomt casino, men ogs\u00e5 trygt og troverdig.  \nUnike funksjoner, supportgaranti, de beste spillene p\u00e5 markedet, rask og sikker betaling, \"lett\" nettside som kj\u00f8rer jevnt p\u00e5 alle enheter \u2026 You name it.  \nVi kan ikke se noen grunner til hvorfor du ikke b\u00f8r pr\u00f8ve ut CasinoJEFE.  \nOpprett en konto n\u00e5 og du vil motta 11 omsetningsfrie free spins p\u00e5 Spinata Grande umiddelbart etter at kontoen er registrert.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e6c2b043-dca2-41f4-a6b3-d26e0098bba2"}
+{"url": "https://www.ilovedogs.no/products/royal-canin-medium-adult-7-", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00211.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:40:21Z", "text": "Komplett f\u00f4r til godt voksne medium hunder (fra 11 til 25 kg) over 7 \u00e5r.\n\nFREMMER VITALITETEN  \nTilpasset innhold av n\u00e6ringsstoffer for \u00e5 vedlikeholde vitaliteten hos medium hunder som st\u00e5r overfor de f\u00f8rste aldringstegnene. Inneholder et eksklusivt antioksidantkompleks som bidrar til \u00e5 n\u00f8ytralisere frie radikaler.\n\nGOD FORD\u00d8YELSE  \nEn eksklusiv sammensetning med bl.a. proteiner av sv\u00e6rt h\u00f8y kvalitet og et balansert innhold av kostfibre.\n\nPELSPLEIE  \nF\u00f4ret inneholder n\u00e6ringsstoffer som bidrar til sunn hud og pels. Beriket med EPA og DHA.\n\nTANNHELSE  \nBidrar til redusert tannsteindannelse pga. kalsiumets kelaterende egenskaper.\n\n\u00a0\n\n*SAMMENSETNING: T\u00f8rket kj\u00f8tt av fj\u00f8rfe, maismel, mais, hvetemel, animalsk fett, hvete, hydrolysat av animalsk protein, t\u00f8rket svineprotein, betefiber, fiskeolje, soyaolje, gj\u00e6r, mineralsalter, hydrolysert gj\u00e6rekstrakt (kilde til mannan-oligo-sakkarider), eggepulver. TILSETNINGSSTOFFER(pr. kg): Ern\u00e6ringsmessige tilsetningsstoffer: Vitamin A: 6900 IE, Vitamin D3: 600 IE, E1 (Jern): 45 mg, E2 (Jod): 3,53 mg, E4 (Kobber): 8 mg, E5 (Mangan): 59 mg, E6 (Sink): 197 mg, E8 (Selen): 0,11 mg - Konserveringsmidler - Antioksidanter. ANALYTISK BESTANDDELER: Proteiner: 25% - Fett: 14% - Aske: 5,4% - R\u00e5fiber: 1,3% - Mannan-oligo-sakkarider: 0,56 g/kg. \\*L.I.P.: Utvalgte proteiner som utnyttes meget godt av kroppen.*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8e988af9-2a40-4b15-b3fd-1818887bb5bb"}
+{"url": "http://runesdatter.no/prosjekter/songbook-of-breast/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00021.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:52:29Z", "text": "\n\n\n\n \n\n\n\n\n\n\n\n# Songbook of Breast \u2013 Opera / Musikkteater\n\nAugust 11 2018\n\n\n\nProsjektet utforsker den vestlige verdens uartikulerte relasjon til kvinnebrystet, gjennom medisinsk og helsefaglig forskning, litteratur, kunst, politikk, historie, popul\u00e6rkultur og gjennom transkriberte intervjuer med kvinner som har hatt kosmetisk eller medisinsk begrunnet brystkirurgi.\n\nSkapt av undertegnede i samarbeid med Song Circus, komponist Laura Bowler (Manchester, prof. Composition at Guildhall School of Music and Drama and Royal Northern College of Music), dramatiker og poet Lavinia Murray (prisbel\u00f8nt BBC-veteran), kunstnerkollektivet Brave New World (UK) representert ved den prisbel\u00f8nte scenografen og kostymedesigneren Kate Lane og Valentina Ceschi (skuespiller, regiss\u00f8r, performance kunster, co-director Dancing Brick, med regierfaring fra blant annet La Scala og Royal National Opera i London), P\u00e5l Asle Pettersen (interaktiv elektronikk), og forsker Birgitta Haga Gripsrud (Stavanger, postdoktor ved UiS / Stavanger Universitetssykehus, og ekspert p\u00e5 brystets fenomenologi).\n\nUviklingsprosjektet er finansiert av Art Council UK og Norsk Kulturr\u00e5d. Premiere i november 2019\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2a84e5ab-cc66-47c6-b94b-1993a96f0ccd"}
+{"url": "https://www.adlibris.com/no/bok/en-liten-bok-om-det-store-som-skjer-nar-du-folger-planen-9788202578466?campaignId=94c8ee25-cdf9-4608-94f8-04f9c99efe1f", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00278.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:49:30Z", "text": "VARIG ENDRING MED EN OPPGAVE HVER UKE\\! Har du lyst til \u00e5 gj\u00f8re noen forandringer i livet ditt, men vet ikke helt hvordan eller hva? Utsetter du stadig vekk sm\u00e5 og store oppgaver? Har du litt for mange \u00abburder\u00bb i livet og litt for lite glede? \u00d8nsker du \u00e5 slutte eller begynne med noe, men f\u00e5r det ikke helt til p\u00e5 egen h\u00e5nd? Birgitte Lange gir deg et helt konkret verkt\u00f8y for \u00e5 gj\u00f8re varige endringer i livet i ditt tempo. Ved hjelp av et enkelt lappe-system gjennomf\u00f8res ulike oppgaver som du velger selv, det kan v\u00e6re \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 en konsert, sende blomster til en venn, g\u00e5 en tur uten \u00e5 ta med mobilen eller kanskje \u00e5 si ja til invitasjoner og utfordringer. Det krever ingen forkunnskaper, ingen spesielle ferdigheter og du kan gj\u00f8re alt i ditt eget hjem p\u00e5 den m\u00e5ten som passer deg. Metoden er enkel og lett \u00e5 gjennomf\u00f8re og det koster ikke en krone. Forfatteren har selv opplevd store endringer i sitt eget liv med metoden. Hun sparte masse penger, la om kostholdet og kvittet seg med en avhengighet hun hadde hatt i 35 \u00e5r. Blant annet. Birgittes metode inviterer deg til \u00e5 handle, ta grep, gj\u00f8re endringer, og pr\u00f8ve ut noe nytt og annerledes.\n\nInng\u00e5r i f\u00f8lgende kampanjer:Nye helseb\u00f8kerB\u00f8ker fra 129,-\n\n  - **Forfatter:**  Birgitte Lange \n  - **Undertittel:**  varig endring, en oppgave hver uke, enkel, effektiv og morsom metode \n  - **Spr\u00e5k:**  Norsk (bokm\u00e5l) \n  - Norwegian\n  - **Utgitt:**  2018-08 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a3ed9da1-beee-4a5f-bd86-15e08c248b8f"}
+{"url": "https://www.statkraft.no/IR/Stock-Exchange-Notices/2015/Statkraft-AS-Investoroppdatering/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00365.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T06:59:27Z", "text": "# Statkraft AS: Investoroppdatering\n\n05.01.2015 14.11 | b\u00f8rsmelding\n\nStatkraft AS, ratet A- (stabil) av S\\&P og Baa1 (stabil) av Moody's, har engasjert Danske Bank Markets, DNB Markets and Handelsbanken Capital Markets til \u00e5 arrangere en investoroppdatering den 8. januar 2015.\n\nEn NOK denominert obligasjonsutstedelse vil kunne f\u00f8lge deretter, med forbehold om de r\u00e5dende markedsforhold.  \n\u00a0  \nFor ytterligere informasjon, vennligst kontakt Per Olav Glendrange i Danske Bank Markets (+47 85 40 54 73), Jan Krogh-Vennemo i DNB Markets (+47 24 16 90 15) eller Robert \u00d8vreb\u00f8 i Handelsbanken Capital Markets (+47 22 82 30 12).\n\nKontaktpersoner i Statkraft:  \nVice President Tron Ringstad (+47 24 06 73 12)  \nFunding Manager Stephan Skaane (+47 24 06 83 06)\n\n*Statkraft er et ledende selskap innen vannkraft internasjonalt og Europas st\u00f8rste produsent av fornybar kraft. Konsernet produserer vannkraft, vindkraft, gasskraft og fjernvarme, og er en global markedsakt\u00f8r innen energihandel. Statkraft har 3600 ansatte i mer enn 20 land.*\n\n\u00a0\nDenne opplysningen er informasjonspliktig etter verdipapirhandelloven \u00a75-12\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6dae1dcc-0a89-41b5-be59-519560f2631f"}
+{"url": "https://www.firsthotels.no/hoteller/norge/oslo/first-hotel-millennium/frokost/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998923.96/warc/CC-MAIN-20190619063711-20190619085711-00514.warc.gz", "warc_date": "2019-06-19T07:39:31Z", "text": "Fleksibel p\u00e5 dato? Vis i lavpriskalender Ved booking av v\u00e5re spanske hotell \u00e5pnes et nytt bookingvindu.\n\n## Frokost inkludert\n\nFrokost er alltid inkludert n\u00e5r du bor hos oss p\u00e5 First Hotel Millennium.  \n  \n\nSelv om du ikke er overnattingsgjest p\u00e5 hotellet er du selvf\u00f8lgelig velkommen til spise frokost hos oss. Ring oss gjerne p\u00e5 forh\u00e5nd og reserver.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ca12c4e2-f14e-483f-8ff9-27d21f2b131a"}
\ No newline at end of file