diff --git "a/data/2019-26/0034.json" "b/data/2019-26/0034.json" new file mode 100644--- /dev/null +++ "b/data/2019-26/0034.json" @@ -0,0 +1,1000 @@ +{"url": "http://villafloris.no/rene-linjer/?share=google-plus-1", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00315.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:40:16Z", "text": "# villafloris.no\n\n# RENE LINJER\n\nseptember 22, 2018september 22, 2018 - villafloris\n\n\n\nJeg har minst mulig fremme p\u00e5 kj\u00f8kkenbenken, fordi jeg liker rene flater p\u00e5 Dalbykj\u00f8kkenet fra Kv\u00e4num. For meg er det enkle, det beste p\u00e5 kj\u00f8kkenet.\n\nDet eneste som vises p\u00e5 kj\u00f8kkenbenken i Villa Floris er de ti \u00e5r gamle kj\u00f8kkenappratene fra Dualit, friske blomster i favorittvasen fra Lyngby Porcelain og et par store lyslykter.\n\n## 2 thoughts on \"RENE LINJER\"\n\n1. \n \n R\n \n Hei, kva type maling har du malt kj\u00f8kkenskap med?\n \n 1. \n \n villafloris\n \n Jeg har brukt vannfast maling fra Jotun. Klassisk Hvit.\n\n#### VELKOMMEN\n\n\n\nJeg heter Nina Lunde, har fire herlige barn og en mann med god estetisk sans. Som interi\u00f8rjournalist har jeg er stort hjerte for klassiske villaer med god takh\u00f8yde, lysekroner og hjem med en egendefinert stil. Jeg trives med monumentale m\u00f8bler, matt velur, store viskosetepper og materialer som blandes med hverandre, uten \u00e5 f\u00f8lge den samme fargepaletten. P\u00e5 bloggen skriver jeg om interi\u00f8r, farger og matopplevelser p\u00e5 Nordstrand. De fleste innleggene blir fra v\u00e5rt nyrenoverte dr\u00f8mmehjem, Villa Floris, som var p\u00e5 trykk i februar 2017 i Vakre Hjem & Interi\u00f8r.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1823db58-c777-48f1-83fb-0eb3b1f6d4e9"} +{"url": "https://www.aof.no/haugaland/article/etterutdanning-yrkessjaforer/1254/article", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00315.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:55:53Z", "text": "# Etterutdanning yrkessj\u00e5f\u00f8rer\n\nNytt kurs starter 6. september\\!\n\n1. Alle som vil arbeide som yrkessj\u00e5f\u00f8r m\u00e5 i fremtiden skaffe seg spesiell yrkeskompetanse i tillegg til f\u00f8rerkort for tung bil. De som allerede er yrkessj\u00e5f\u00f8rer m\u00e5 fornye kompetansen med et etterutdanningskurs. Fortsatt ledige plasser. \u00a0Ta kontakt med Inger Johanne p\u00e5 tlf. 52 70 90 09, eller meld deg p\u00e5 kurset her\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9d0ed488-74b3-44d5-9a8c-aa00bf1286ab"} +{"url": "https://learnlink.no/profil/oRGn7KmSSofzaWkztdqq1yBUOhY2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00500.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:44:14Z", "text": "F\u00e5 hjelp av Kaja eller andre som han.\n\n# Kaja D\u00f8rum\n\n#### Bli bedre kjent med Kaja\n\nJeg heter Kaja, er 20 \u00e5r og fra Oslo. Jeg g\u00e5r f\u00f8rste \u00e5ret p\u00e5 Samfunns\u00f8konomisk analyse ved Universitetet i Oslo. I fjor studerte jeg fransk spr\u00e5k og kultur ved Universit\u00e9 Paul Val\u00e9ry i Montpellier i Frankrike.\n\n#### Hvorfor Kaja er en god underviser\n\nJeg er positiv og blid og genuint interessert i fagene og tror entusiasmen min smitter over p\u00e5 elevene. Samtidig er jeg t\u00e5lmodig og gir meg ikke f\u00f8r m\u00e5let er n\u00e5dd og eleven har l\u00e6rt det som skal l\u00e6res.\n\n#### Tidligere arbeid\n\nHar erfaring som assistent i Sommerskolen i Oslo, der jeg har jobbet p\u00e5 ulike kurs for 1.-7.-klassinger i matematikk og naturfag. Har ogs\u00e5 erfaring med barn og undervisning etter flere \u00e5r som langrennstrener og assistentinstrukt\u00f8r i skolekorps.\n\n#### Interesser\n\nFaglig er jeg s\u00e6rlig glad i spr\u00e5kfag, matte og samfunnsfag. Liker ellers \u00e5 sv\u00f8mme, g\u00e5 p\u00e5 ski og se p\u00e5 tv-serier.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "281b8d7e-e36f-4a42-97fb-ca22a5647cca"} +{"url": "https://www.biovital.no/forbruk", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00500.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:40:20Z", "text": "# Forbruk\n\nForbruksvarer som du bruker daglig i din klinikk og salong, er en stor utgiftspost i l\u00f8pet av \u00e5ret. \nV\u00e5re forbrukvarer er sortert i underkategorier som du ser i menyen p\u00e5 venstre side.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "555e2db9-8260-4619-9910-5de85c04696b"} +{"url": "https://frifagbevegelse.no/nyheter/butikkene-taper-mot-netthandel--stadig-flere-gar-konkurs-6.158.604639.ef090465f2", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00163.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:00:33Z", "text": "\n07.01.2019\n08:02\n\n07.01.2019 13:15\n\nDet er spesielt firmaer innen varehandel som sliter. I alt gikk 1.042 selskaper konkurs i fjor, en \u00f8kning p\u00e5 22,7 prosent fra 2017, melder analysebyr\u00e5et Experian.\n\nDet er s\u00e6rlig i Buskerud og Aust-Agder \u00f8kningen i antall konkurser har v\u00e6rt st\u00f8rst.\n\n\u2013 Vi f\u00e5r stadig rapporter om at det er t\u00f8ffe tider i handelsn\u00e6ringen. Netthandelen spiser markedsandeler og bidrar til at prisene settes under press, sier salgsdirekt\u00f8r Per Ivar Kristiansen i Experian Norge.\n\nKonkurstallene for 2018 er de h\u00f8yeste p\u00e5 25 \u00e5r, skriver Dagens N\u00e6ringsliv. Inkludert tvangsavviklinger opph\u00f8rte totalt 6.288 selskaper i fjor, viser tall fra analyseselskapet Bisnode.\n\n\u2013 Vi har hatt litt problemer med \u00e5 forklare de h\u00f8ye konkurstallene i 2018. For totalbildet i norsk \u00f8konomi er jo ganske positivt. Gjennomsnittsbedriften i Norge g\u00e5r bra og folk flest har minst like mye penger \u00e5 rutte med, sier fagsjef Per Einar Ruud.\n\n\u2022 Hver nordmann brukte 11.000 kroner p\u00e5 \u00e5rets julehandel\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cc21c6d4-bacc-4f05-aa10-b857a80e8427"} +{"url": "https://sanabygg.no/portfolios/oslo-lufthavn-20000kvm-installasjonsgulv/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00098.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:40:25Z", "text": "# Oslo Lufthavn 20000kvm installasjonsgulv\n\n\n\n# Oslo Lufthavn 20000kvm installasjonsgulv\n\n#### Beskrivelse\n\nFLOOR and more\u00ae power comfort\n\nPlatene er m\u00e5ler 600x600cm og har en tykkelse p\u00e5 45mm med st\u00e5lbelagt bunn. Platene er utstyrt med not og fj\u00e6r og platene limes til justerbare st\u00f8ttebein, samt til tilst\u00f8tende plater slik at man f\u00e5r et fast installasjonsgulv. I tillegg er det prefabrikerte spor i platene for gulvb\u00e5ren kj\u00f8ling og oppvarming.\n\nS\u00e5ledes har man justert niv\u00e5forskjeller i eksisterende dekke, samtidig som man har laget plass til str\u00f8m, nettverk, st\u00f8vsugeranlegg osv.\n\n**Sted:** Oslo Lufthavn Gardermoen\n\n**Prosjekttype:**\n\n**BTA:**19 000m2 med installasjonsgulv\n\n**Byggherre:**\n\n**Totalentrepren\u00f8r:**\n\n**Arkitekt:**\n\nOslo Lufthavn 20000kvm installasjonsgulv\n\nOslo Lufthavn 20000kvm installasjonsgulv\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "91345a26-386a-4438-b7e0-96e4f75d3c32"} +{"url": "http://annespaperfun-aksh.blogspot.com/2011_01_16_archive.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00399.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:02:44Z", "text": "\n\n## s\u00f8ndag 16. januar 2011\n\n### Sketchy Colors utfordring \\# 54\n\n\n\n\u00a0Klar for ny utfordring hos **Sketchy Colors** og denne gangen er\n\ndet en fargeutfordring med fargen HVIT.....\n\n \nDet ble et bryllupskort og motivet har jeg fra Pion design.\n\nPanelet bak motivet er \"t\u00f8rr\" embosset med Tim Holtz embossing dies.\n\nLiker godt de embossing dies som Tim H. har de gir en dyp embossing.\n\nTekst stempler fra Papirloftet og Norsk stempelblad.\n\n\n\n \n\n\n \n\n\n\u00d8nsker deg en flott s\u00f8ndag.\n\nHilsen Anne Kristine\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "927132fe-a236-470f-a9a6-191517cc265a"} +{"url": "https://resett.no/2019/03/25/folkehoyskoleelev-fra-oslo-dode-etter-dykkerulykke-pa-karmoy/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00308.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:54:14Z", "text": "# Folkeh\u00f8yskoleelev fra Oslo d\u00f8de etter dykkerulykke p\u00e5 Karm\u00f8y\n\n25\\. mars 2019 | 12:50\n\n\n\nIselin Phifer (20) var elev p\u00e5 Karm\u00f8y folkeh\u00f8gskole og dykket sammen med flere andre i Blikshavn p\u00e5 Karm\u00f8y da hun fikk problemer under dykket og m\u00e5tte ha hjelp. Etter hjerte- og lungeredning ble hun fraktet med Sea King-helikopter til Haukeland universitetssjukehus.\n\nDykkerulykken skal ha skjedd i forbindelse med undervisning, men hva som gikk galt under dykket, er forel\u00f8pig ukjent. Kvinnens p\u00e5r\u00f8rende er varslet om d\u00f8dsfallet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6d667d13-1ab3-4945-ac10-6eff687b8262"} +{"url": "https://www.riksteatret.no/nyheter/tegn-og-vinn/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00399.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:30:47Z", "text": "# Tegn og vinn et Dyr Du Skulle \u00d8nske Ikke Fantes\\!\n\n27.06.2013\n\nI forbindelse med forestillingen Doktor Proktors prompepulver inviterer vi deg til \u00e5 tegne ditt eget Dyr Du Skulle \u00d8nske Ikke Fantes.\n\n> Vinnertegningen blir til virkelighet gjennom Riksteatrets dukkemaker. Det lages et kosedyr av vinnertegningen som blir din til odel og eie\\!\n\nJuryen best\u00e5r av Doktor Proktor (Ivar Nergaard) og teatersjef Ellen Horn.\n\nInnleveringsfrist: 15. februar 2014.\n\n**Innlevering**\n\n - ***Facebook***: Ta bilde av tegningen, post bildet p\u00e5 Riksteatrets vegg og merk med **\\#doktorproktordyret** (og gjerne ogs\u00e5 navn p\u00e5 dyret).\n - ***Instagram***: Ta bilde av tegningen, post bildet og merk med **\\#doktorproktordyret** (og gjerne ogs\u00e5 navn p\u00e5 dyret).\n - ***Post***: Send tegningen til Riksteatret, PB 4295 Nydalen, 0402 Oslo. Merk med **\"Doktorproktordyret\"** \u00a0(og gjerne ogs\u00e5 navn p\u00e5 dyret).\n\nVi trekker ogs\u00e5 12 fine tr\u00f8stepremier blant de innsendte tegningene.\n\nLykke til\\!\n\nP.S. Finn inspirasjon i \"Doktor Proktors sensasjonelle samling over Dyr Du Skulle \u00d8nske Ikke Fantes\".\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f73fe0cf-5707-4036-a05a-6c9e2bec1d59"} +{"url": "https://gpgulv.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00241.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:18:27Z", "text": "# Din gulvspesialist i ringsaker\n\nGP Gulvservice har over 35 \u00e5rs erfaring med legging, reparasjon, sliping og behandling av parkett, tregulv og trapper. Vi er resultatorientert, og sammen med deg velger vi l\u00f8sninger forankret i fagkunnskap.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "67995b67-e878-46b6-9874-17502ffce9ce"} +{"url": "https://www.hyundai.no/modeller/i30-n/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00284.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:30:18Z", "text": "### Skapt for svinger\n\nDe 275 hestekreftene er fintunet p\u00e5 N\u00fcrburgring, slik at helt nye i30 N er klar for ekstra sportslig kj\u00f8ring p\u00e5 svingete vei. Den er skapt for deg som \u00f8nsker mer racingf\u00f8lelse i hverdagen.\n\n\n\n### Skapt for sportslige ytelser\n\nMed helt nye i30 N vekker du garantert oppmerksomhet, ikke bare p\u00e5 grunn av motorlyden, men ogs\u00e5 p\u00e5 grunn av det spreke designet med senket chassis.\n\n### Kraftfullt utseende\n\n\n\n### Sportslig stil\n\nDen aerodynamiske hekkspoileren med trekantet bremselys, den markante st\u00f8tfangeren bak og de to sportsender\u00f8rene avsl\u00f8rer bilens kraftfulle kj\u00f8reytelse.\n\n### Sportslig f\u00f8rerplass\n\nF\u00f8rerplassen i i30 N gir deg full oversikt og h\u00f8y komfort. Den er ergonomisk utformet, slik at du enkelt kontrollerer alle funksjoner. Sportssetene gir god sidest\u00f8tte i alle situasjoner.\n\n\n\n### N-kj\u00f8remoduser\n\nMed et tastetrykk kan du velge mellom fem ulike kj\u00f8remoduser. De ulike modusene endrer bilens egenskaper ved \u00e5 regulere parameterne til motoren, fj\u00e6ringen, den elektroniske stabilitetskontrollen, N-differensialbremsen, motorlyden, styringen og turtallstilpasningen.\n\nN antispinn- og stabilitetsprogram er utviklet internt. Dette assistentsystemet griper inn ved behov uten at det forstyrrer kj\u00f8reopplevelsen. Det kan sl\u00e5s av n\u00e5r du \u00f8nsker maksimal racingf\u00f8lelse.\n\n### Automatisk n\u00f8dbremsassistent\n\n\n\n\n#### Takspoiler\n\nTakspoileren i h\u00f8yglanset sort reduserer oppdriften. Et trekantet bremselys er integrert i spoileren.\n\n\n\n#### Refleks og t\u00e5kebaklys\n\nPlasseringen av refleksene og t\u00e5kebaklysene understreker bilens bredde.\n\n\n\n#### Sportslig st\u00f8tfanger bak\n\nDen sportslige st\u00f8tfangeren bak har ogs\u00e5 en konturlinje i racingr\u00f8dt mellom de to forkrommede ender\u00f8rene.\n\n\n\n\n\n\nF\u00f8rerplassen i i30 N gir deg full oversikt og h\u00f8y komfort. Den er ergonomisk utformet, slik at du enkelt kontrollerer alle funksjoner.\n\n### Sportslig komfort\n\nN-sportssetene har et unikt design med N-logo og bl\u00e5 kontrasts\u00f8mmer og er sv\u00e6rt behagelige \u00e5 sitte i. Korsryggst\u00f8tte med elektrisk justering og setepute som kan forlenges, s\u00f8rger for ekstra h\u00f8y komfort. Setene leveres med trekk i en kombinasjon av semsket kunstskinn / skinn.\n\n\n\n**8\" ber\u00f8ringsskjerm**\n\nDen h\u00f8yoppl\u00f8ste ber\u00f8ringsskjermen er plassert i ideell betjeningsh\u00f8yde. Designet gj\u00f8r det mulig \u00e5 se multimedieinformasjon h\u00f8yere opp og n\u00e6rmere synsfeltet ditt. Her har du hurtigtilgang til navigasjonssystemet, TomTom-tjenestene, Apple CarPlay\u2122 og Android Auto\u2122.\n\n\n\n**Ratt**\n\nN-rattet har bl\u00e5 s\u00f8mmer og N-logo. Med tastene kan du styre kj\u00f8refunksjonene uten \u00e5 ta hendene av rattet. Du kan velge kj\u00f8remodus eller aktivere turtallstilpasning med et tastetrykk.\n\n\n\n**N-kombiinstrument**\n\nN-kombiinstrumentet er tilpasset med giranbefaling for banekj\u00f8ring. Det r\u00f8de omr\u00e5det p\u00e5 turtelleren endres etter kj\u00f8reytelsen og varierer ut fra motorens oljetemperatur. I kombiinstrumentet kan du f\u00f8lge med p\u00e5 oljetemperatur, turtall og turbotrykk.\n\n\n\n**Automatisk klimaanlegg**\n\nDet automatiske klimaanlegget har to soner, slik at personene i forsetene kan stille inn temperaturen separat.\n\n\n\n**Avanserte tilkoblingsmuligheter**\n\nI i30 N har du tilkoblingsmuligheter og smart teknologi som gj\u00f8r livet behagelig. Her finner du blant annet en skjerm p\u00e5 8 tommer som gir enkel tilgang til alt du m\u00e5tte \u00f8nske med Apple CarPlay\u2122 og Android Auto\u2122. En ladeplate for tr\u00e5dl\u00f8s lading av smarttelefoner er plassert lett tilgjengelig i kupeen.\n\n\n\n**Sportslig girspak**\n\nGirspakkulen er dekorert med en bl\u00e5 stripe og N-logo. Sammen med den 6-trinns manuelle girkassen gir den raske og presise girskift.\n\n\n\n### Armlene foran\n\nDet komfortable armlenet har et praktisk oppbevaringsrom.\n\n\n\n\n\n### Flere hestekrefter\n\nHelt nye i30 N drives av en 2,0-liters turbomotor og er som skapt for deg som \u00f8nsker racingf\u00f8lelse i hverdagen.\n\n\n\n### 2,0-liters T-GDi (250 hk) bensinmotor\n\nDen nyutviklede 4-sylindrede turbomotoren har direkte innspr\u00f8ytning og et slagvolum p\u00e5 2,0-liter. Dette gir rask respons, et bredt turtallsomr\u00e5de og en overboost-funksjon som midlertidig \u00f8ker turtallet med 8 prosent. i30 N leveres med forhjulsdrift og 6-trinns manuell girkasse med kraftigere gir, synkroniseringsring i karbonfiber og en kraftig clutch. De forsterkede delene er konstruert for \u00e5 t\u00e5le N-motorens ekstra h\u00f8ye motorkraft. Korte girskift gir raske girskift for en sportslig kj\u00f8restil. Maks. effekt 250 hk Maks. dreiemoment 353 Nm\n\n\n\n\n\n### 2,0-liters T-GDi (275 hk) bensinmotor\n\nDen nyutviklede 4-sylindrede turbomotoren har direkte innspr\u00f8ytning og et slagvolum p\u00e5 2,0-liter. Dette gir rask respons, et bredt turtallsomr\u00e5de og en overboost-funksjon som midlertidig \u00f8ker turtallet med 8\u00a0prosent. i30 N leveres med forhjulsdrift og 6-trinns manuell girkasse med kraftigere gir, synkroniseringsring i karbonfiber og en kraftig clutch. De forsterkede delene er konstruert for \u00e5 t\u00e5le N-motorens ekstra h\u00f8ye motorkraft. Korte girskift gir raske girskift for en sportslig kj\u00f8restil. Denne motoren leveres med i30 N Performance.\n\n\u00a0\nMaks. effekt 275\u00a0hk\n\nMaks. dreiemoment 353\u00a0Nm\n\n - Antispinn- og stabilitetsprogram\n - Elektronisk N-differensialbrems\n - Aktivt variabelt eksosanlegg\n\n#### Antispinn- og stabilitetsprogram\n\nN antispinn- og stabilitetsprogram er utviklet internt. Dette assistentsystemet griper inn ved behov uten at det forstyrrer kj\u00f8reopplevelsen. Det kan sl\u00e5s av n\u00e5r du \u00f8nsker maksimal racingf\u00f8lelse.\n\n\n#### Elektronisk N-differensialbrems\n\nFunksjoner som den elektroniske N-differensialbremsen s\u00f8rger for at i30 N takler ekstra sportslig kj\u00f8ring p\u00e5 svingete vei. Denne differensialbremsen er spesialutviklet av Hyundai for at bilen skal takle selv de mest utfordrende svingene. Den stabiliserer bilen n\u00e5r du bremser, og n\u00e5r du kj\u00f8rer inn i og ut av svinger. Hjulene kan tilf\u00f8res ulikt dreiemoment, slik at de dreier med ulik hastighet. Det betyr redusert hjulspinn og minst mulig understyring i svinger.\n\n\n\n#### Aktivt variabelt eksosanlegg\n\nMed det variable eksosspjeldet kan du velge mellom flere ulike lydbilder fra eksosanlegget. Lyden er relativt dempet i Normal-modus, mer merkbar i Sport-modus og kraftfull med \u00abettertenning\u00bb i N-modus.\n\n\n\n### Launch control\n\nLaunch control gir deg maksimalt veigrep for raskest mulig igangkj\u00f8ring. Funksjonen kontrollerer hjulspinn og -slipp ved kraftig akselerasjon fra stillest\u00e5ende, slik at du kan akselerere som en proff.\n\n\n\n### Turtallstilpasning\n\nTrykk p\u00e5 knappen p\u00e5 rattet, s\u00e5 girer bilen ned ekstra raskt og smidig, uansett om du kj\u00f8rer p\u00e5 vei eller p\u00e5 bane. Turtallstilpasningen synkroniserer motorturtallet med turtallet til den inng\u00e5ende akselen for neste gir under girskiftet. Dette reduserer slitasjen og \u00f8ker levetiden.\n\n#### Automatisk n\u00f8dbremsassistent\n\nAssistenten arbeider i tre trinn. Den bruker kamerasensorer og varsler deg visuelt og med lydsignaler. I andre trinn \u00f8ker den bremsetrykket i tr\u00e5d med hvor stor kollisjonsfaren er, og i tredje trinn bremses bilen med maksimal kraft for \u00e5 unng\u00e5 en kollisjon eller i det minste redusere f\u00f8lgene hvis en kollisjon ikke kan unng\u00e5s.\n\nFrontkollisjonsvarsleren bruker frontkameraet til \u00e5 registrere fare for frontkollisjoner, og varsler deg om dette.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f9f3856a-bdb4-4d08-b81c-16bbe3225e42"} +{"url": "https://www.vismer.no/dette-armbandet-gir-deg-og-vennene-dine-beskjed-om-nar-du-er-blitt-for-full-kjenner-du-noen-som-trenger-dette/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00425.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:33:25Z", "text": "### Vive bracelet var en av \u00e5ret sensasjoner under Microsoft Research Faculty Summit Design Expo.\n\nArmb\u00e5ndet gj\u00f8r det lettere \u00e5 styre alkoholinntaket og dermed unng\u00e5r man at personen som har et slikt armb\u00e5nd setter seg i en s\u00e5rbar situasjon. Armb\u00e5ndet gir beskjed n\u00e5r man bikker en viss grense der alkoholinnholdet i kroppen er p\u00e5 et slikt niv\u00e5 at man trolig setter seg i risiko. Med andre ord n\u00e5r man n\u00e6rmer seg grensen der vettet g\u00e5r ut og man gj\u00f8r vurderinger man eller ikke ville ha gjort.\n\nVi har alle v\u00e6rt der, og dette burde vel strengt talt v\u00e6rt p\u00e5budt for enkelte.\n\nDet er faktisk mye logikk som ligger bak denne oppfinnelsen. Og det er ganske interessant \u00e5 se hvordan man m\u00e5ler n\u00e5r risikoatferden sl\u00e5r inn. Det er faktisk verdt \u00e5 f\u00e5 med seg.\n\nOm man bikker en viss grense og n\u00e6rmer seg risikooppf\u00f8rsel, s\u00e5 gir armb\u00e5ndet beskjed til vennene din om at de m\u00e5 passe ekstra p\u00e5 deg slik du ikke roter deg bort i tr\u00f8bbel. S\u00e5 det er jo smart i seg selv.\n\n**Her er videoen som viser hvordan dette funker:**\n\nVIVE from Kristina Colleen on Vimeo.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fdf9ad19-2279-46ef-a61d-35631ed00649"} +{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Industry_Standard_Architecture", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00500.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:40:34Z", "text": "# Industry Standard Architecture\n\n\n\nEn 8-biter og fem 16-biter ISA -slisser p\u00e5 et hovedkort.\n\n**Industry Standard Architecture (ISA)** er en retronym benevnelse p\u00e5 en 16-biters databuss for IBM Personal Computer og lignende datamaskiner basert p\u00e5 Intel 80286 og dens umiddelbare etterkommere i 1980-\u00e5rene. Bussen var stort sett bakoverkompatibel med 8-biter bussen til den Intel 8088-baserte IBM PC.\n\nBussen ble opprinnelig kalt '' I/O Channel'' av IBM. Benevnelsen '''ISA''' oppstod blant PC-klone fabrikanter i slutten av 1980-\u00e5rene og tidlig I 1990-\u00e5rene, som en reaksjon p\u00e5 IBMs fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 erstatte ISA-bussen med Micro Channel architecture.\n\nISA-bussen ble ogs\u00e5 brukt sammen med 32-biter mikroprosessorer i flere \u00e5r. Et fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 utvide den med en 32-biter databuss, kalt Extended Industry Standard Architecture (EISA) var ikke s\u00e6rlig vellykket. Senere busser som VESA lokalbuss og PCI ble brukt i stedet, ofte sammen med ISA-slisser p\u00e5 samme hovedkort\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0474e3f5-b503-4b54-a071-214ffac6e268"} +{"url": "https://www.homeaway.no/d/112800/rainier-valley", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00308.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:34:18Z", "text": "### Hvor b\u00f8r jeg bo ved Rainier Valley, Seattle?\n\nI 2019 har vi 95 feriehus du kan velge blant i n\u00e6rheten av Rainier Valley. Med blant annet 62 Hus og 16 Leiligheter/sameie, kan du finne et unikt selvbetjent overnattingssted hvor du kan bo med venner eller familie. De beste stedene for en lang eller kort ferie i n\u00e6rheten av Rainier Valley finner du p\u00e5 HomeAway.\n\n### Hvilket omr\u00e5de er best \u00e5 bo i n\u00e5r man reiser til Rainier Valley?\n\nUansett om du reiser alene eller sammen med venner og familie, s\u00e5 har vi samlet en liste over omr\u00e5dene i Rainier Valley med det st\u00f8rste utvalget av ferieboliger \u2013 midt i blinken for en lang ferie eller en helgetur\\!\n\n - New Tacoma: 47 ferieboliger\n - West End: 28 ferieboliger\n - South Tacoma: 15 ferieboliger\n - Inglewood-Finn Hill: 22 ferieboliger\n - Bridle Trails: 22 ferieboliger\n\nBruk s\u00f8kefunksjonen v\u00e5r hvis du vil se utvalget vi har av ferieboliger i andre omr\u00e5der.\n\n### Hvilke er de mest popul\u00e6re severdighetene og attraksjonene \u00e5 bo i n\u00e6rheten av n\u00e5r man bes\u00f8ker Rainier Valley?\n\nHomeAway har et stort utvalg av ferieboliger n\u00e6r flotte steder i Rainier Valley. If\u00f8lge reisende med HomeAway er de fem mest popul\u00e6re severdighetene \u00e5 bo i n\u00e6rheten av de f\u00f8lgende:\n\n - Kubota-hagen: 2\u00a0303 ferieboliger\n - Universitetet i Washington: 1\u00a0336 ferieboliger\n - Jefferson Park golfbane: 2\u00a0322 ferieboliger\n - Seattle Pacific University: 2\u00a0338 ferieboliger\n - Bell Street cruiseterminal ved pir 66: 2\u00a0296 ferieboliger\n\nMen det finnes mange andre severdigheter rundt i Rainier Valley p\u00e5 HomeAway hvor du kan finne et sted \u00e5 overnatte. Bruk s\u00f8kefunksjonen v\u00e5r for \u00e5 f\u00e5 tilgang til utvalget vi har av selvforsynte ferieboliger n\u00e6r den attraksjonen du vil se.\n\n### Kan jeg leie Hus i Rainier Valley?\n\nJa, selvf\u00f8lgelig\\! HomeAway har 62 Hus i Rainier Valley. Blant v\u00e5re andre popul\u00e6re typer ferieboliger du kan leie i Rainier Valley, finner du:\n\n - Leiligheter/sameie: 16 selvforsynte ferieboliger\n - Hytter: 5 selvforsynte ferieboliger\n - Sommerhus: 5 selvforsynte ferieboliger\n\nMen du kan ogs\u00e5 f\u00e5 et fantastisk opphold i en av v\u00e5re andre ferieboliger, slik som Bungalower og mye annet.\n\n### Kan jeg finne en feriebolig med basseng i Rainier Valley?\n\nJa, du kan velge den perfekte ferieboligen med basseng for deg blant alle de 4 ferieboligene med basseng vi har i Rainier Valley. Bruk s\u00f8kefunksjonen v\u00e5r for \u00e5 f\u00e5 tilgang til utvalget vi har av ferieboliger.\n\n## Utforsk reisem\u00e5l rundt Rainier Valley\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "39aeb625-9030-442c-8100-8969a47ddfb5"} +{"url": "https://www.lepidoptera.no/vertsplanter/?view=fakta&or_id=877", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00195.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:33:41Z", "text": "**Systematikk:**\n\nRike: Planteriket (Plantae) \nUekte gruppe: Karplanter (Tracheophytes) \nOverrekke: Fr\u00f8planter (Spermatophyte) \nRekke: Dekkfr\u00f8ete blomsterplanter (Magnoliophyta) \nUnderklasse: Tofr\u00f8blader (Magnoliidae) \nFamilie: Bj\u00f8rkefamilien (Betulaceae) \nSlekt: Bj\u00f8rkeslekta (Betula) \nArt: Risbj\u00f8rk (Betula nana) \n\nRisbj\u00f8rk er en liten busk (10-100 cm) med m\u00f8rke, lodne kvister. Bladene er runde og centimeterbreie, uten spiss. Dvergbj\u00f8rk har to slags voksesteder. I lavlandet er den en myrplante som er ganske vanlig untatt s\u00f8r p\u00e5 Vestlandet. I fjellet finnes den p\u00e5 fastmark og heier der sn\u00f8en ikke ligger for lenge. Bladene blir r\u00f8de om h\u00f8sten.\n\n**Andre navn:** dvergbj\u00f8rk, kjerringris\n\n**Engelsk navn:** Dwarf Birch\n\n**Forvekslingsarter:** Ingen (vanskelig \u00e5 forveksle)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0ad1d99c-61b0-483e-9015-ed324fd4c5d6"} +{"url": "https://ebok.norli.no/9788299723671", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00163.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:39:53Z", "text": "\n\nForfatter: Turid Torbergsen \n\n# Coaching og SQ\n\n 99,- \n\nPris: 87,- \n\n\u00a0\nFormat : e-bok\n\nEAN: 9788299723671\n\nE-bok. Ingen angrerett. E-b\u00f8ker overf\u00f8res automatisk til Norlis app for iPhone/iPad og PocketBook-lesebrett med Norli-versjon. Android: Logg inn p\u00e5 Mine e-b\u00f8ker og \u00e5pne e-b\u00f8ker i foretrukket app for e-b\u00f8ker.\n\nEmosjonell intelligens (EQ) ble popularisert av Daniel Goleman i l\u00f8pet av 1990 \u00e5rene. Innenfor psykologi og nevrologi finnes det n\u00e5 beviser for en tredje intelligens, nemlig spirituell eller sjelelig intelligens (SQ). Form\u00e5let med boken er \u00e5 vise hva SQ er, og hvorfor det er viktig for \u00e5 optimalisere potensialet i coachingprosessen. Boken omhandler ogs\u00e5 hvordan man ved hjelp av enkle men kraftfulle teknikker, kan komme i kontakt med sin SQ for \u00e5 skape \u00f8nskede og n\u00f8dvendige forandringer. Sist, men ikke minst, har boken fokus p\u00e5 hvilke resultater man kan oppn\u00e5 ved \u00e5 inkludere SQ i coachingprosessen. Turid Torbergsen er sertifisert Coach og NLP Trainer, og har mange\u00e5rig erfaring fra n\u00e6ringslivet som leder i USA og Norge. Hun er daglig leder ved TCI-The Coaching Institute (www.coachinginstitute.no), og forfatter av b\u00f8kene \"Coaching - en kraftfull metode til forandring og vekst\", \u00abOppdag vinneren i deg selv med coaching og NLP\u00bb, \u00abGlede\u00bb og \u00abSQ\u00bb.\n\n**Detaljer**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9cbed469-7c76-4cee-a72a-880749efc5fd"} +{"url": "http://dunjakke.net/category/dunjakke-barn/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00315.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:30:30Z", "text": "# Dunjakke\n\n# Bergans dunjakke barn\n\n**Ruffen Down Kids Jacket** \n\n\n\nDunjakke som har bokskonstruksjon, d.v.s. at det er sydd inn delevegger mellom inner- og ytterstoffet som skaper \u00abbokser\u00bb som dunen ligger i, dette eliminerer kuldebroer.\n\nMansjetter med tommelhull og hempe p\u00e5 ermene for \u00e5 feste votter.\n\nOverflate i vindtett og vannavvisende Pertex Quantum \u00ae materiale.\n\nI flere farger\n\n## Dunjakke til barn fra Adidas\n\n\n\nKj\u00f8p Adidas dunjakke\n\nFargerik modell som har h\u00f8y, foret krage med hakebeskyttelse.\n\nAvtagbar hette\n\nFyllt med 55% dun og 45% fj\u00e6r\n\nSidelommer med glidel\u00e5s\n\nMer info om/kj\u00f8p Adidas dunjakke\n# Esprit dunjakke til barn\n\n## Fargerik dunjakke fra Esprit\n\n\n\nKj\u00f8p dunjakke\n\nI dennes serien jakker fra Esprit f\u00e5r du dunjakker i st\u00f8rrelser fra 92-134 (d.v.s. ca 2-9 \u00e5r) og i fire forskjellige farger, n\u00e6rmer bestemt gr\u00f8nn, gul, r\u00f8d og bl\u00e5.\n\nHar utside i polyester, for i polyamid og fyllet best\u00e5r av 90% dun og 10% fj\u00e6r.\n\nEsprit logo p\u00e5sydd p\u00e5 brystet.\n\n# Dunjakke jente\n\n## Rosa dunjakke til jente fra Name It\n\n\n\nKj\u00f8p Name It dunjakke\n\nEn rimelig dunjakke som f\u00e5es i st\u00f8rrelser fra 110-164 cm d.v.s. ca 5 til 14 \u00e5r.\n\nJakken har b\u00e5de ytterlag og for i 100% polyester og fyllet best\u00e5r av 60% fj\u00e6r og 40% dun.\n\nForet, l\u00f8s hette, og sidelommer som lukkes med glidel\u00e5s og brystlommer som lukkes med knapp.\n\nMer info om/kj\u00f8p Name It dunjakke\n\nSamme modell i oliven til gutt\n\n-----\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f05eb82e-6b16-4765-b6f4-ca0aa5ede9b5"} +{"url": "http://sosialdemokraten.no/2012/05/09/ny-fordeling-av-stortingsmandater-fra-2013-gir-rodgront-mindretall.html/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00195.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:38:07Z", "text": "# Ny fordeling av stortingsmandater fra 2013 gir r\u00f8dgr\u00f8nt mindretall\n\nPublisert: 9. mai 2012\u00a0\u02d1\u00a0Lagret under: Rikspolitikk\u00a0\u02d1\u00a0 Ingen kommentarer\n\nEtter bestemmelser i Grunnloven skal stortingsmandatene fordeles p\u00e5\u00a0fylkene hvert \u00e5ttende \u00e5r. Stortingsvalgene i 2013 og 2017 vil ha en annen fordeling av stortingsmandater mellom fylkene enn valgene i 2005 og 2009. Det er Kommunal- og regionaldepartementet som fastsetter hvor mange mandater som skal velges fra hvert fylke, og denne uka har de fastsatt fordelingen for de neste to stortingsvalgene.\n\n**Fem mister, fire f\u00e5r** \nDen nye oversikten viser at fem av fylkene mister mandater, mens fire fylker f\u00e5r nye mandater.\n\nFylkene som mister mandater er Sogn og Fjordane, Nordland, Troms, Nord-Tr\u00f8ndelag og Hedmark. Alle disse mister ett mandat.\n\nFylkene som f\u00e5r nye mandater er Rogaland, Hordaland,, Akershus og Oslo. Oslo f\u00e5r to nye mandater, mens de \u00f8vrige f\u00e5r ett nytt hver.\n\nDet er kombinasjonen av folketall og areal i et fylke som avgj\u00f8r antallet mandater fylket skal velge til Stortinget. De fylkene som mister mandater ved de neste to valgene, har hatt en svakere befolkningsutvikling enn landsgjennomsnittet. Fylkene som f\u00e5r nye mandater har hatt en sterkere befolkningsutvikling enn landsgjennomsnittet.\n\n**Konsekvenser for sammensettingen av Stortinge**t \nDersom 2013-fordelingen av mandater hadde v\u00e6rt gjeldende i 2009, hvilket Storting ville vi da ha f\u00e5tt?\n\n\n\nMISTER FLERTALLET: Den r\u00f8dgr\u00f8nne regjeringen ville manglet flertall i Stortinget hvis den nye mandatfordelingen hadde tr\u00e5dt i kraft i 2009. Men heller ikke de borgerlige ville hatt flertall, og regjeringen ville trolig fortsatt. Bilde: Regjeringen.no\n\nJo, f\u00f8lgende hadde skjedd:\n\nI fire av de fem fylkene som mister mandater, er det Arbeiderpartiet som vant sistemandatet i 2009. Alle disse fire ville r\u00f8ket ut av Stortinget med den nye mandatfordelingen.\n\nDet betyr at Tor Bremer ville falt ut fra Sogn og Fjordane, at Susanne Bratli ville falt ut fra Nord-Tr\u00f8ndelag, at Tove Karoline Knutsen ville falt ut fra Troms og at Tone S\u00f8nsterud ville falt ut fra Hedmark.\n\nI Nordland er det SV som har sistemandatet fra 2009, og dermed ville Geir-Ketil Hansen ogs\u00e5 v\u00e6rt ute av Stortinget som direktevalgt distriktsmandat med den nye mandatfordelingen.\n\n**Sponheim og Folkvord p\u00e5 Stortinget** \nI fylkene som f\u00e5r nye mandater ville vi f\u00e5tt f\u00f8lgende endringer:\n\nI Hordaland er det Lars Sponheim som var n\u00e6rmest til \u00e5 vinne distriktsmandat. Han manglet noen f\u00e5 hundre stemmer i 2009, og ville v\u00e6rt det siste distriktsmandatet fra Hordaland dersom fylket hadde hatt et ekstra mandat.\n\nI Rogaland er det Krfs Kjell Arvid Svensen som ville tatt det nye sistemandatet.\n\nI Akershus ville Are Helseth tatt det nye mandatet. Han m\u00f8ter som fast representant n\u00e5, fordi Anniken Huitfeldt er statsr\u00e5d (hun ble innvalgt som Aps f\u00f8rstekandidat fra Akershus i 2009). Dermed ville Anita Orlund v\u00e6rt Aps sjette stortingsrepresentant fra Akershus.\n\nFra Oslo er det to nye som ville kommet inn. Den som var n\u00e6rmest \u00e5 ta et nytt mandat i Oslo i 2009, var R\u00f8dts Erling Folkvord. Med den nye mandatfordelingen ville han dermed gjort comeback som stortingspolitiker (representerte RV p\u00e5 Stortinget i perioden 1993-1997).\n\nDen andre nye representanten fra Oslo ville Arbeiderpartiet f\u00e5tt. Dermed ville H\u00e5kon Haugli blitt Oslo Arbeiderpartis sjuende distriktsmandat. Haugli m\u00f8ter allerede som fast vararepresentant for Jens Stoltenberg mens Ap har regjering. P\u00e5 \u00e5ttendeplass for Oslo Arbeiderparti finner vi Truls Wickholm, og ogs\u00e5 han m\u00f8ter fast p\u00e5 Stortinget (som vara for utenriksminister Jonas Gahr St\u00f8re). Dermed ville Karin Yrvin v\u00e6rt ny stortingsrepresentant for den perioden Arbeiderpartiet har regjering, med Lotte Grepp Knutsen som f\u00f8rste vara og hyppig m\u00f8tende.\n\n**Forskyvinger i utjevningsmandatene** \nEndringene i mandatfordelingen gir ogs\u00e5 noen sm\u00e5 forskyvinger i utjevningsmandatene.\n\nI Nordland mister Frp sitt utjevningsmandat, og Torgeir Tr\u00e6ldal forsvinner ut av Stortinget. I stedet er det SV som f\u00e5r dette utjevningsmandatet \u2013 og Geir-Ketil Hansen ville dermed likevel fortsatt som folkevalgt for SV p\u00e5 Stortinget.\n\nDen nye modellen ville ogs\u00e5 gitt forskyving av utjevningsmandatet i Vest-Agder. Der ville SVs Alf Egil Holmelid mistet plassen, til fordel for Arbeiderpartiets Odd Omland.\n\n**Mandatfordelingen etter ny modell** \n2013-fordelingen med 2009-stemmetall ville dermed gitt f\u00f8lgende sammensetting av Stortinget:\n\nArbeiderpartiet: 63 (- 1) \nFremskrittspartiet: 40 (- 1) \nH\u00f8yre: 30 (som n\u00e5) \nSenterpartiet: 11 (som n\u00e5) \nKristelig Folkeparti: 11 (+ 1) \nSosialistisk Venstreparti: 10 (- 1) \nVenstre: 3 (+ 1) \nR\u00f8dt: 1 (+ 1)\n\nMed en slik sammensetting ville den r\u00f8dgr\u00f8nne regjeringen hatt 84 mandater bak seg i stortingssalen, og dermed ikke et flertall.\n\nDet ville heller ikke de borgerlige partiene f\u00e5tt, ettersom summen av Frp, H\u00f8yre, Krf og Venstre ogs\u00e5 er 84.\n\nRegjeringen Stoltenberg ville dermed trolig fortsatt, enten med en avklart st\u00f8tte fra Lars Sponheims Venstre \u2013 eller ved at R\u00f8dt neppe ville innsatt en regjering med H\u00f8yre og Frp i stedet for en regjering med Ap, SV og Sp.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "84f10e5b-b042-4b4e-bc71-896a38c0cad5"} +{"url": "https://shopping.side2.no/opplevelsesgavene-til-han-og-henne/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00392.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:54:20Z", "text": "# Shopping\n\n\n\n# Opplevelsesgavene til han og henne\n\n\n\nPublisert 5. February 2016 21:44 \n Hanne Hoff\n\nValentine er rett rundt hj\u00f8rnet, og her er l\u00f8sningen for deg som vil markere med noe spesielt.\n\nEn opplevelsesgave kan v\u00e6re s\u00e5 mye \u2013 en massasje, sjokoladesmaking eller en skytedate. Vi mener det viktigste er at man kan finne p\u00e5 noe hyggelig sammen \u2013 noe annerledes som gir et minne for livet.\n\nFiks barnevakt om n\u00f8dvendig, velg hvilken type date du vil g\u00e5 for og gj\u00f8r bestillingen. Det trenger ikke utf\u00f8res p\u00e5 den 14. februar selvf\u00f8lgelig, men gaven m\u00e5 jo selvf\u00f8lgelig v\u00e6re i boks \u2013 bokstavelig talt.\n\nHer er tips til de flotteste par-opplevelsene.\n\n#### **Klikk her for \u00e5 sjekke ut kule opplevelsesgaver direkte p\u00e5 Youwish.no\\!**\n\n\u00a0\n## Champagnesmaking\n\n\u00a0\n\n \nChampagne og Valentine passer sammen som h\u00e5nd i hanske, og hva passer vel ikke bedre som valentinsgave enn en kveld sammen p\u00e5 champagnesmaking?\u00a0Her\u00a0vil man f\u00e5 l\u00e6re seg mer om verdens aller mest ettertraktede vinomr\u00e5der, Champagne, og bli ledet gjennom en smaking av et utvalg p\u00e5 fire forskjellige musserende. \n\nMan vil f\u00e5 l\u00e6re litt om prosessen ved fremstilling av musserende vin, druesortene som brukes og kvalitetsforskjeller. Dette i en herlig, uformell atmosf\u00e6re som gj\u00f8r dette til en hyggelig, sprudlende aften b\u00e5de for champagneenusiaster s\u00e5vel som nybegynneren.\n\nKlikk her for \u00e5 la dere forf\u00f8re av bobler\n\n\u00a0\n## Sjokoladesmaking\n\n\n\n\u00a0\nHva med \u00e5 oppdage en ny verden av herlige sjokoladearomer sammen?\u00a0Dette er virkelig en opplevelse for sansene, hvor du ogs\u00e5 vil l\u00e6re om sjokoladens historie og om hvordan sjokolade blir til. Samtidig som dere l\u00e6rer pr\u00f8vesmaker dere b\u00e5de rene sjokoladesorter fra forskjellige produsenter, samt et utvalg av ferske tr\u00f8ffel-konfekter. Mmmmm\u2026 Kun kr 390,- pr person.\n\nVann i munnen? Klikk her for \u00e5 booke tid.\u00a0\n\n\u00a0\n## Matlagingskurs\n\n\u00a0\n\n\n\nUansett hva man skal gj\u00f8re, s\u00e5 er jo hovedpoenget at man er sammen. S\u00e5 er dere opptatt av mat, eller har lyst til \u00e5 l\u00e6re noen triks p\u00e5 kj\u00f8kkenet kan et matlagingskurs v\u00e6re nettopp det dere b\u00f8r gi hverandre til Valentine.\u00a0De dyktige kokkene deler av sin kunnskap, l\u00e6rer bort triks(\\!) og forklarer om hvordan r\u00e5varene b\u00f8r behandles. Dere vil f\u00e5 en n\u00f8ye gjennomgang av hvordan de ulike rettene skal lages og f\u00e5r pr\u00f8ve selv, slik at det virkelig sitter. Man lager mat sammen med andre i gruppe, og det blir b\u00e5de anledning til \u00e5 sp\u00f8rre og smake underveis. \n\n## Massasje for to\n\n\n\nMassasje er en deilig gave som lindrer stress og \u00f8mme muskler. Det er flott gave som viser at du setter pris p\u00e5 kj\u00e6resten din. G\u00e5 for en duobehandling hvor dere kan ta en behandling sammen og nyte opplevelsen i fellesskap. Youwish tilbyr en klassisk massasjepakke for nakke, skuldre og rygg til kun 490,- pr. person.\n\nHer kan du bestille massasje for to\n## \u00d8lsmaking\n\n\n\nEn popul\u00e6r gave, en smakfull og l\u00e6rerik opplevelse, som damene ofte vil sette like stor pris p\u00e5 som mennene er \u00f8lsmaking.\u00a0I l\u00f8pet av kurset f\u00e5r man et innblikk i prosessen bak \u00e5 lage skummende, gylden \u00f8l. Man f\u00e5r en enkel gjennomgang av \u00f8lproduksjon og brygging, og ikke minst r\u00e5varene. Hva gj\u00f8r humle og malt for smaken? Hva er det som gj\u00f8r en \u00f8l mer bitter enn s\u00f8dmefylt? Gled den du elsker med en kveld viet til\u00a0det gyldne mj\u00f8det.\n\n**Her kan du bestille gaven**\n\n\u00a0\n## Salsatime for to\n\n\n\nLyst til \u00e5 by opp kj\u00e6resten til dans? Bruk Valentine som en anledning til \u00e5 ta et Salsakurs sammen.\n\nFor de som ikke har danset f\u00f8r s\u00e5 starter kurset med at man varmer opp med noen grunnsteg og l\u00f8ser opp kroppen. Deretter f\u00e5r man pr\u00f8ve grunnstegene i par og fortsetter med enklere turer og turns. Man f\u00e5r ogs\u00e5 l\u00e6re seg ulike solosteg som alterneres med dans i par. Enten man har danset mye salsa f\u00f8r, eller aldri har svingt hoftene f\u00f8r finnes det et passende kurs.\n\n**L\u00e6r \u00e5 danse salsa, forbrenn kalorier og ha det moro sammen. Klikk her for \u00e5 booke tid.**\n\n**Eller er det tango som passer dere? Her finner du et heldagskurs for 2 p\u00e5 det\\!**\n\n\u00a0\n## Standup-kveld\n\n\n\nStand-up b\u00f8r nytes live, for stemningen mellom komikeren og publikum kan ikke sammenlignes med \u00e5 se et show p\u00e5 tv. Gi deg selv og din kj\u00e6re muligheten til \u00e5 f\u00e5 en kveld med rappkjefta, r\u00e5 humor som tar opp alt fra politikk og store temaer, til hverdagsobservasjoner og alt mellom himmel og jord. En god latter forlenger livet, vet du, og det er vel en flott gave i seg selv.\n\n**Her kan du booke standup til kun kr 200 for 2 personer.**\n\n\u00a0\n## Skytedate\n\n \nSkytedate er ren parterapi, uansett forhold\\! S\u00e5 vil du lette litt p\u00e5 spenningen mellom deg og kj\u00e6resten, eller bare ha det veldig morsomt s\u00e5 er dette riktig aktivitet, i tillegg til en opplevelsesgave man garantert vil huske.\n\nOpplevelsen starter med at f\u00e5r en liten gjennomgang av sikkherhet i \"Shooters Lounge\" f\u00f8r man g\u00e5r ned p\u00e5 skytebanen. Deretter er det klart for action. Dere \"varmer opp\" med \u00e5 skyte med finpistol kaliber 22. Etter \u00e5 ha fyrt l\u00f8s og blitt skikkelig varme i tr\u00f8ya f\u00e5r dere avslutte daten med h\u00e5ndv\u00e5pen i grovt kaliber. Dette er samme type v\u00e5pen som brukes i forsvaret og politiet. Her f\u00e5r dere virkelig kjent p\u00e5 trykket\\!\n\n**Fristet til \u00e5 utfordre hverandre? Klikk her for \u00e5 booke.**\n\n\u00a0\n### **Ute etter morsdagsgave?\u00a0**\n\n### **Sjekk skreddersydde opplevelsesgaver til henne her\\!**\n\n#### **Sjekk flere opplevelser p\u00e5 Youwish.no her**\n\n\u00a0\n**Bestille blomster til mor eller din kj\u00e6re p\u00e5 Valentine?**\n\n \n**Bruk koden: NETTAVISEN12 og f\u00e5 12 % rabatt p\u00e5 blomsterbestilling hos Euroflorist til og med morsdag/Valentine 14. februar. Her bestiller du blomster\\!**\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "43526b58-3d7e-4f9b-b912-d5ea3f1469fd"} +{"url": "http://www.musikknyheter.no/news/19378", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00195.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:01:25Z", "text": "# The Darkness er tilbake\\!\n\nSlipper nytt album og bekrefter konsert i Norge\n\n 09.04.2019 - Robin Olsen \n\n\n\nP\u00e5sken er avlyst\\! The Darkness er tilbake, sl\u00e5r p\u00e5 stortrommen, vrenger gitarene, kommer med albumet \u00abEaster is Cancelled\u00bb i oktober, og lader konfettikanonene f\u00f8r de inntar Rockefeller i februar neste \u00e5r. \nThe Darkness erobret verden tidlig p\u00e5 2000-tallet. De britiske glamrockerne slo gjennom med et brak med \u00abPermission to Land\u00bb. Albumklassikeren inneholdt hits som \u00abI Believe in a Thing Called Love\u00bb, \u00abGet Your Hands off My Woman\u00bb, \u00abGrowing on Me\u00bb og \u00abLove Is Only a Feeling\u00bb. Bandet toppet salgslistene verden over, og dro p\u00e5 en heftig verdensturn\u00e9 hvor de blant annet gjorde en uforglemmelig konsert p\u00e5 Rockefeller. \n \nBandet ble oppl\u00f8st i 2006, men gjorde comeback med originalbesetningen p\u00e5 albumet \u00abHot Cakes\u00bb i 2012. Albumet fikk str\u00e5lende mottakelse, blant annet en femmer i Dagbladet. N\u00e5 kommer det endelig mer musikk fra The Darkness igjen \u2013 og mulighet \u00e5 f\u00e5 sett deres storsl\u00e5tte og herlig pomp\u00f8se show live\\! \n \n\u2013 We live in dark times. The children do not dance and the birds are silent. Hope is crushed\\! Cast aside despair, people, for the tide will turn\\! We are men in tight costumes, and we are ready to fight with every weapon that the forefathers have bequeathed \u2013 the guitar axe, the drum hammer, the bejewelled codpiece, and the banshee wail of righteous anger. Cometh the time, cometh the band. We are The Darkness and we bring you Light\\! This is the first day in our new world, and EASTER IS CANCELLED, proklamerer bandet selv i denne videoen. \n \nRockefeller | Mandag 17. februar 2020. Billetter i salg fredag 12. april kl. 11.00.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2f886763-808a-4e2d-9eaf-9e78bdda298f"} +{"url": "http://www.minaskreativehjorne.com/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00109.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:32:49Z", "text": "# Mina's kreative hj\u00f8rne\n\n ( 15 november 2018) HERREEEEEEGUUUUUUD\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\! Jeg har nettopp f\u00e5tt vite at Mina's kreative hj\u00f8rne gikk helt til topps om \u00e5 bli Norges beste garnbutikk\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\! Tenk det\\! Norges beste\\!\\!\\! \ud83c\udf89\ud83c\udf89\ud83c\udf89 Jeg er skjelven, t\u00e5rene triller og jeg er s\u00e5 sinnsykt stolt og glad. For en utrolig \u00c6RE dette er. Jeg er ydmyk og m\u00e5 f\u00e5 takke ALLE som har stemt og fremsnakket butikken. \u2764\u2764\u2764\u2764\u2764 Dette er utrolig stort for ei grunderjente som sitt h\u00f8yeste \u00f8nske er \u00e5 klare \u00e5 leve av dr\u00f8mmen sin. Det er fortsatt t\u00f8ffe tak men dette gir enorm motivasjon til \u00e5 bare kj\u00f8re p\u00e5 videre\ud83d\ude01\ud83d\udcaa\ud83d\ude01 Igjen, Tusen tusen takk alle sammen som har trua p\u00e5 det jeg gj\u00f8r i min unike butikk og som har nominert og stemt. Uten dere ingen butikk \u2764 \u00c5 tusen takk til fantastiske Kine Marthe som har v\u00e6rt med neste siden oppstart \ud83e\udd17 Du er gull verdt\\!\\!\\! \u2764\u2764\u2764 \n\n## Velkommen til Mina's kreative hj\u00f8rne :)\n\n \n\n NORGES BESTE GARNBUTIKK 2018\\!\\!\\!\\!\u00a0\n\nKom gjerne \u00e5 bes\u00f8k nisjebutikken i Storgata 20 i vakre Rjukan Sentrum.\u00a0\n\nButikken er p\u00e5 ca 200 kvm og best\u00e5r av en herlig, ryddig og oversiktelig garn avdeling, hobby avdeling, noe interi\u00f8r og gaveartikler samt duftoljer og v\u00e5rt unike varemerke: egendesignet kort, esker og gaveartikkler. Verkstedet er alltid i bruk og ligger ogs\u00e5 i butikken :)\n\nHer kan du bestille personlige og skreddersydde varer over disk\\!\n\nJeg har laget og sendt varer i mange \u00e5r. Alt blir laget etter kundens \u00f8nsker eller med min eller en av v\u00e5re hjelpere sin frie fantasi. Det flotte med konspetet er at mottager f\u00e5r noe helt unikt, personlig og spesielt\\! Vi lager kun 1 av hver ting, slik at det holder p\u00e5 unikheten. Se gjerne gjennom albumene p\u00e5 venstre side eller se mer p\u00e5 v\u00e5re Facbook og Instagram sider.\n\n**For bestilling og sp\u00f8rsm\u00e5l send mail til firstname.lastname@example.org**\n\n\u00a0\nI 2012 ble Mina\\`s kreative hj\u00f8rne tildelt prisen \u00c5rets Etablerer i Tinn Kommune, det er noe jeg er veldig stolt av\\!\u00a0\n\n1 juni 2015 utvidet jeg verkstedet ved \u00e5 flytte til nye lokaler i sentrum av Rjukan\\!\n\n14 mai 2018 utvidet jeg igjen og flyttet til ett stort og \u00e5pent lokale mitt i handlegata p\u00e5 Rjukan. Adressen er n\u00e5 storgata 20 og butikken oser av det unike\\!\u00a0\n\n15 november 2018 ble Mina\\`s kreative hj\u00f8rne k\u00e5ret til Norges beste garnbutikk av kunder og lesere av Familien\\! FOR EN \u00c6RE\\!\\!\\!\\!\\! \u00a0\n\n\u00a0\nJeg er s\u00e5 heldig \u00e5 f\u00e5 leve av hobbyen min\\! Mina's kreative hj\u00f8rne er mitt hjertebarn, og her kan du finne noe til enhver anleding.\n\nOm det er f\u00f8dsel, d\u00e5p, navndag, bryllup, konfirmasjon,bursdag, morsdag, farsdag, jul osv.\n\neller om du bare vil glede en venn eller en som fortjener det. Det syns jeg er noe av det hyggeligeste\\!\u00a0\n\nFor at det skal bli personlig kan du velge \u00e5 ha p\u00e5 bilde, navn og dato til feks brudeparet, bursdagsbarnet eller den nyf\u00f8dte\u00a0\n\nDu kan ogs\u00e5 velge farger og tema. Produktet lages etter dine \u00f8nsker\\! Eller med frie t\u00f8yler om du ikke helt vet hvordan det skal se ut.\n\nMina\\`s kreative hj\u00f8rne har mange gode og forn\u00f8yde kunder over hele Norge, ja tilogmed noen langt utenfor grensene :)\n\nN\u00e5r produktene du har bestilt er ferdige sender vi deg bilder og faktura pr epost. ( Vi har ogs\u00e5 vipps)\u00a0 Varene blir sendt n\u00e5r du har godkjent varene og betalt.\n\nJeg bruker ogs\u00e5 et godkjent regnskapsbyr\u00e5...\n\n\u00a0\n\nVi snakkes for en hyggelig, og skreddersydd handel\\! :)\n\n\u00a0\nAnbefaler ogs\u00e5 at du bes\u00f8ker hjemmesiden til Rjukanby, det er verdt \u00e5 ta turen til oss :)\u00a0\n Med enorm stolthet kan vi lansere v\u00e5r nye genser. Oppf\u00f8lgeren til S\u00f8stregenseren: BESTEMORGENSER \ud83d\ude0d\u2764 Min s\u00f8ster Kine DH og jeg har laget en genser med stor betydning. Vi \u00f8nsker at alle v\u00e5re oppskrifter skal v\u00e6re mer enn bare en genser. De skal bety noe. Denne er til \u00e6re for hver bestemor, mormor, farmor, gome, gomo, beste osv der ute. De som stiller opp for barn og barnebarn og strikker til alle rundt seg. Denne er til dere\\! N\u00e5 kan du med god samvittighet strikke en helt egen genser bare til DEG \u2764 Designet for kun for DEG \ud83d\ude04 Genseren har en bord med roser som st\u00e5r for kj\u00e6rlighet. Den har en sjarmerende felling ved halsen og er veldig fin ogs\u00e5 med t\u00f8rkle rundt halsen. Genseren er strikket i PT5 fra Rauma. Siden v\u00e5r kj\u00e6re bestemor, Erna d\u00f8de av kreft vil st\u00f8tte Kreftforeningen med 15 ,- pr solgte oppskrift. Dette gj\u00f8res etter avtale med Kreftforeningen som ble veldig glad for st\u00f8tten de vil f\u00e5. Vi vil takke 3 FANTASTSKE bestem\u00f8dre som har strikket og stilt opp som modeller. En herlig bukett bestem\u00f8dre \u2764\u2764\u2764 Vi er s\u00e5 glad i dere\\! Benthe Iris Dahle , Hilde Welta Gabrielsen og Solveig Ausland Andersen . Vi vil ogs\u00e5 takke Fotograf Jacobsen Elisabeth Ann Haig Jacobsen som igjen har tatt bilder og gjort oppskriften helt perfekt. Du er R\u00c5\\! \u00d8nsker du \u00e5 kj\u00f8pe oppskriften send mail til email@example.com eller pm. Du st\u00f8tter samtidig Kreftforeningen. Oppskriften koster 50,- . Vi er behjelpelig med garn s\u00e5 langt lageret rekker \ud83d\ude0a\n\nHei. \u00d8nsker p\u00e5skriften p\u00e5 s\u00f8stergenser.f\u00e5r eg kj\u00f8pe den av deg? Opplysning om str. \u00d8nsker eg ogs\u00e5. Over vidda p\u00e5 xl\n\n#### Mina's kreative hj\u00f8rne 24.09.2017 16.05\nHei Astrid :) \n \nJa oppskriften f\u00e5r du kj\u00f8pt her. Send en mail til firstname.lastname@example.org s\u00e5 f\u00e5r du betalingsinfo der. Min\n\n#### Torhild Fjeld | Svar 30.03.2017 12.49\n\nMange fine ideer. \u00d8nsker meg oppskrift p\u00e5 strikkepinneetuier\n\n#### Mina 30.03.2017 13.02\n\nHei Torhild :) \nJeg har dessverre ikke oppskrift p\u00e5 det jeg lager. Dette er produkter som lages p\u00e5 bestilling eller som varer i butikken :)\n\n#### Lise Haugen. | Svar 25.01.2016 01.26\n\nHei Mina.Du er en fantastisk jente og kjempeflink med dine hender.En tur innom din butikk gir meg en glede i hverdagen.Superduper dame.Lykke til videre.\n\n#### Charlotte | Svar 21.06.2015 15.14\n\nHei \nHvor mye tar du for bordkort til bryllup? og lager du invitasjoner til bryllup og eventuelt pris?\n\n#### Veronika | Svar 07.01.2015 17.22\n\nhvor f\u00e5r du tak i eskene?\n\n#### Tone | Svar 01.01.2014 23.43\n\nS\u00e5 fine de er \\! Hilsen Tone\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1257cfa1-ae59-49ae-80ae-d61a20b213d9"} +{"url": "https://www.med24.no/hudpleie/kroppspleie/pleie-av-toerr-hud/bioderma-atoderm-shower-cream-200-ml", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00399.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:33:18Z", "text": "## Produktbeskrivelse\n\nInnhold\n\n## Bioderma Atoderm Shower Cream tilf\u00f8rer huden n\u00e6ring og er mykgj\u00f8rende - Spesielt egnet for sv\u00e6rt t\u00f8rr hud.\n\nAtoderm badekrem fra Bioderma er utviklet med hudvennlige ingredienser som fyller hudens hydrolipide film, slik at huden bedre kan holde p\u00e5 fuktigheten. De rensende ingrediensene i kremen begrenser spredningen av mikroorganismer som ellers kan forverre hudens t\u00f8rrhet. \n \nEgnet for t\u00f8rr/meget t\u00f8rr og f\u00f8lsom hud. \n\n### Egenskaper:\n\n - Renser huden sk\u00e5nsomt.\n - Fukter huden med sin kremede tekstur.\n - Pleier og beskytter.\n - S\u00e5pefri.\n - Etterlater huden myk og behagelig etter bad.\n\n**Anvendelse:** \nSkum kremen opp og p\u00e5f\u00f8r p\u00e5 fuktet hud i dusjen (kan brukes b\u00e5de p\u00e5 kropp og i ansikt). Skyll godt og t\u00f8rk lett.\u00a0 \nDen kan brukes av b\u00e5de barn og voksne. \n\n**Innhold**: 200 ml \n\nAQUA/WATER/EAU, MAGNESIUM LAURETH SULFATE, METHYLPROPANEDIOL, SODIUM LAUROYL SARCOSINATE, SODIUM COCOAMPHOACETATE, GLYCERIN, PROPANEDIOL, COCO-GLUCOSIDE, GLYCERYL OLEATE, PEG-90 GLYCERYL ISOSTEARATE, STYRENE/ ACRYLATES COPOLYMER, ZINC GLUCONATE, CITRIC ACID, FRAGRANCE (PARFUM), DISODIUM EDTA, BENZOIC ACID, XYLITOL, MANNITOL, LAURETH-2, RHAMNOSE, XYLITYLGLUCOSIDE, ANHYDROXYLITOL, NIACINAMIDE, GLUCOSE, FRUCTOOLIGOSACCHARIDES, TOCOPHEROL, HYDROGENATED PALM GLYCERIDES CITRATE, LECITHIN, ASCORBYL PALMITATE. \\[BI 651\\] \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a051fc5c-8c1f-4505-8284-cbfa6d23a31b"} +{"url": "http://filmfront.no/aktor/208460/richard-madden", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00392.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:14:09Z", "text": "\n\n\u00a0\n## Viser slitasje, tross fremdeles skyh\u00f8ye kvaliteter\n\n\n\n\u00a0\n### \u00abAladdin\u00bb\n\n## Mest for de minste, for \u00e5 si det forsiktig...\n\n\n\n\u00a0\n### \u00abGodzilla: King of the Monsters\u00bb\n\n## Kan det BLI st\u00f8rre?\\!\n\n\n\n\u00a0\n### \u00abMa\u00bb\n\n## Psykomammas fest er s\u00e5nn passe underholdende\n\n\n\n### \u00abX-Men: Dark Phoenix\u00bb\n\n## Vitalt engasjerende og emosjonell\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "05de70c3-8aaa-4709-899e-6818bf4e282b"} +{"url": "https://www.imageakademiet.no/oppdrag/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00315.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:56:35Z", "text": "# Oppdrag\n\n\n\n### Default Sample Title\n\nImageakademiet f\u00e5r mange sp\u00f8rsm\u00e5l om hvordan vi hjelper studentene v\u00e5re videre etter endt skolegang. Svaret p\u00e5 dette er at vi hjelper v\u00e5re studenter s\u00e5 mye vi kan og vi videreformidler alltid oppdrag til de som har oppn\u00e5dd den kompetansen som bransjen krever. Vi forventer at tidligere studenter ogs\u00e5 holder oss oppdaterte p\u00e5 hvilke fagfelt de jobber med med slik at vi kan anbefale dem videre i den rette delen av bransjen. Vi anbefaler ogs\u00e5 nye studenter som assistenter til mer etablerte make-up artister som tidligere har studert ved Imageakademiet. Ved \u00e5 opprettholde kontakten p\u00e5 denne m\u00e5ten hjelper vi hverandre med \u00e5 bygge broer og viktige kontakter noe som er essensielt for \u00e5 lykkes i make-upbransjen.\n\nHvis du trenger en profesjonell make-up artist til fashion shoots, film/tv produksjoner, teaterproduksjoner eller til ulike events og show s\u00e5 kan Imageakademiet videreformidle make-up artister til dette. Hvis du er interessert i \u00e5 leie en av v\u00e5re erfarne make-up artister med spesialiserte kunnskaper i ulike emner s\u00e5 send oss en mail p\u00e5 email@example.com eller ring oss p\u00e5 22110303.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "03658de3-e606-40f9-aa61-3d5876e5aee8"} +{"url": "http://annespaperfun-aksh.blogspot.com/2012_01_17_archive.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00109.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:52:52Z", "text": "## tirsdag 17. januar 2012\n\n### Copic Marker Norge \\# 9\n\n\n\n \nNy utfordring hos Copic Marker Norge og denne gangen er utfordringen: \"Brett p\u00e5 brett\"\u00a0\n\nDet ble et konvolutt kort og bretteteknikken finner du her\n\nMotivet er fra Rick St. Dennis fargelagt med Copic. \nHatt og blomster: RV91, RV93, RV95, RV99 \nBlader: YG63, YG97, G82 \nFj\u00e6r: E30, E31, E33, E35, E37 \n\"Hode\": E40, E41, E43 \nSkygge og fot: C 00, C0, C1, C3, C5\n\n \n\nM\u00f8nsterark fra Pion design - Ros, Tagsark, Klippark, Ros & Rosenhav 6x6 tum.\n\nPyntet med perletr\u00e5d, seam binding, kakeservietter , tyll og hvite fj\u00e6r.\n\nBlomster fra Wild Orchid Crafts.\n\n \n\n\n \n\nTekst stempel fra NNS-\u00a0 Ikke la streben ...\n\nLabels er sk\u00e5ret ut med Silhouette Cameo.\u00a0\n\n \n\n\nKortet p\u00e5 den andre siden. Tekst stempel fra Papirloftet.\n\n \n\n\nHa en flott dag alle sammen.\n\nKlem Anne Kristine\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9ce265d1-553e-41a9-9ee1-f98876f94ec1"} +{"url": "https://www.hertervigforlag.no/butikk/den-norske-grunnlovens-trosfundament-grunnloven-%C2%A7-2-jodeparagrafen/?add-to-cart=499", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00195.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:30:50Z", "text": "# Den norske Grunnlovens trosfundament \u2013 Grunnloven \u00a7 2 J\u00f8deparagrafen\n\nkr\u00a0349,00\n\nBoka er utgitt i forbindelse med Grunnlovsjubileet, og retter s\u00f8kelyset mot Grunnloven \u00a7 2, den s\u00e5kalte j\u00f8deparagrafen.\n\nDen norske Grunnlovens trosfundament - Grunnloven \u00a7 2 J\u00f8deparagrafen antall\n\n## Beskrivelse\n\n\u00abDen norske Grunnlovens trosfundament\u00bb er utgitt i forbindelse med Grunnlovsjubileet, og retter s\u00f8kelyset mot Grunnloven \u00a7 2, den s\u00e5kalte j\u00f8deparagrafen. Boken har en historisk gjennomgang av bakgrunnen og forarbeidene til paragrafen og utviklingen frem til den bestemmelsen vi har i dag. Den dr\u00f8fter ogs\u00e5 statskirkeordningen, dens betydning historisk og v\u00e5r tids utfordringer med hensyn til menneskerettigheter.\n\nBoken henvender seg til alle som er opptatt av v\u00e5rt konstitusjonelle verdigrunnlag og spesielt mot dem som arbeider med sp\u00f8rsm\u00e5l knyttet mot tro, etikk og lovverk.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b652b5f9-4770-40b9-a34a-fa3732337836"} +{"url": "http://m.h-a.no/kultur/musikk/revitalisert-med-meek1", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00500.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:29:39Z", "text": "Stjerne: Emil Meek (i midten) feiret sin hjemkomst med Autokarma f.v. Per-Kristian Skogli, Geir F. Aasen, Atle Ringdalen Andersen og Oscar Andr\u00e9 Lie Foss. Foto: Privat\n\n\u00a0\nRevitalisert med Meek\n\nMMA-ut\u00f8veren Emil Meek digger musikken til Autokarma, og det ferske samarbeidet har plassert Hamar-bandet p\u00e5 topplisten blant de mest avspilte artistene i Norge.\n\n\n\n-----\n\nKristian Einang\n\nPublisert: 27.des.2016 20:23\n\nOppdatert: 27.des.2016 20:30\n\n\u2013 N\u00e5r ting g\u00e5r viralt, blir man h\u00f8yaktuell med en gang, sier Autokarmas Geir F. Aasen.\n\nHA har tidligere omtalt det noe uventede samarbeidet mellom MMA-ut\u00f8veren Emil \u00abValhalla\u00bb Meek og Autokarma. Meek digget Autokarmas l\u00e5t \u00abFare, Fare Krigsmann\u00bb s\u00e5 mye at han ville bruke den som sin egen walk-out-sang under sin UFC-debut i Toronto. Autokarma merket allerede da at l\u00e5ten hadde \u00f8kt enormt mye i popularitet, og etter Meeks overraskende UFC-seier, har ikke trykket blitt noe mindre.\n\n\u2013 Emil har pushet l\u00e5ten v\u00e5r noe sinnssykt p\u00e5 alle sosiale medier, og det har f\u00f8rt til at vi har f\u00e5tt utrolig mange avspillinger. Ikke bare av \u00abFare, Fare Krigsmann\u00bb, men av alle l\u00e5tene v\u00e5re, sier Aasen.\n\n### Inn blant julesangene\n\nDen store trafikken har faktisk f\u00f8rt til at bandet har banet veg blant all julemusikken, og Autokarma er i dag blant de mest spilte i desember.\n\n\u2013 Jeg har regnet ut at vi har hatt rundt 100.000 avspillinger av l\u00e5tene v\u00e5re i l\u00f8pet av de siste ukene, sier Aasen, som tok turen til Toronto for \u00e5 oppleve stemningen p\u00e5 n\u00e6rt hold.\n\n\u2013 Det var helt sykt. Jeg dro bort som fan av Emil Meek og UFC og for \u00e5 oppleve stemningen, men jeg jobbet ogs\u00e5 for \u00e5 promotere bandet, sier Aasen.\n\n### Tilbake til hverdagen\n\nAutokarma har ogs\u00e5 tidligere v\u00e6rt med p\u00e5 eventyr. H\u00f8sten 2010 ble bandet lurt trill rundt av komikerne B\u00e5rd Tufte Johansen og Harald Eia i tv-programmet Storbynatt. Den gangen ble Autokarma, som p\u00e5 det tidspunktet var et helt ukjent band fra Hamar, m\u00f8tt av en proppfull sal p\u00e5 John Dee i Oslo.\n\n\u2013 Det ble mye media etter Storbynatt, men det hadde ikke vi noe med. Denne gangen har vi jobbet aktivt for \u00e5 f\u00e5 dette til, og det f\u00f8les veldig mye bedre, sier Aasen som n\u00e5 ser fram til \u00e5 lande i hverdagen.\n\n\u2013 N\u00e5 skal vi finne ut av hva vi skal bruke publisiteten til, sier han.\n\nI f\u00f8rste omgang skal bandet konsentrere seg om \u00e5 spille konserter, og de er allerede klare for spillejobber Gregers 21.1. og under The Joker's Inkrock Party i Elverum 28.1.\n\n\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3cc4883c-eeb1-428d-af52-36b247999350"} +{"url": "https://bentesscrapquilts.blogspot.com/2016/01/allietare-og-flere-prosjekt.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00315.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:52:30Z", "text": " \n\n## l\u00f8rdag 16. januar 2016\n\n### Allietare og flere prosjekt.\n\nAllietare Mystery Quilt 2015 er ferdig sydd.\n\n\n\n \nDet blei et vakkert teppe.\n\nN\u00e5 skal det quiltes, men det gj\u00f8r jeg ikke selv.\n\n \nHer kan du se flere bilder av Allietare \n \nhttp://bit.ly/1NLMjtN \n \nN\u00e5 skal jeg fullf\u00f8re noen gamle prosjekt og planlegge nye. \n \n\nF\u00f8rst ut er Garden Party som bare mangler border \n \n \n\n\n \nGarden Party er et Bonnie Hunter m\u00f8nster. \n \n \n\n\n \nHer har jeg brukt mange rester fra Jinny Beyers gamle palett \n \n \n\n\n \nJeg kutter ogs\u00e5 rektangler til et nytt resteteppe. \nDu kan se det\u00a0her \n \n\n\n \n\nDette er blokka til resteteppet \n \n \n \n\n\n \n \nJeg er ogs\u00e5 igang igjen med Pfeffernusse, et Bonnie Hunter m\u00f8nster. \nDet blei stopp i dette prosjektet da jeg ikke fikk s\u00f8mmene i timeglassblokka \ntil \u00e5 l\u00e5se med \u00a0s\u00f8mmene i stringblokkene. \n \n\n\n\n \nN\u00e5 vrir jeg s\u00f8mmene p\u00e5 timeglassblokka mot den lyse trekanten \nog h\u00e5per det hjelper. Jeg spretter ikke de sydde blokkene, men kutter nye \nog bruker de som det blei problemer med i et annet prosjekt. \n \nBente Antonsen kl. \n15:35 \n\n#### 10 kommentarer:\n\n1. \n \n Dollandesign17. januar 2016 kl. 00:39\n \n Vackert, mycket vackert, tycker jag. \n \n Dollandesign\n \n 1. \n \n Bente Antonsen17. januar 2016 kl. 03:16\n \n Tusen takk.\n \n Birthe M. Kalleland. Bj\u00f8rhovde17. januar 2016 kl. 12:46\n \n S\u00e5 fantastisk flotte quilter du har laget\\! :-)\n \n 1. \n \n Bente Antonsen17. januar 2016 kl. 15:10\n \n \n3. \n \n Ellen21. januar 2016 kl. 04:29\n \n Beautiful quilts\\! You have a lot going on in your sewing room.\n \n SvarSlett\n \n4. \n \n Bente Antonsen21. januar 2016 kl. 15:13\n \n Thank you Ellen. My goal is to finish Pfeffernusse until 1th of april. My husband has asked me for a scrap quilt for a good friend. I think I just go on cutting rectangles and make two of the same I have started.\n \n SvarSlett\n \n5. \n \n Bente Antonsen21. januar 2016 kl. 15:14\n \n Thank you Ellen. My goal is to finish Pfeffernusse until 1th of april. My husband has asked me for a scrap quilt for a good friend. I think I just go on cutting rectangles and make two of the same I have started.\n \n6. \n \n Frances23. januar 2016 kl. 22:56\n \n Great to see your Allietare finished.\n \n7. \n \n gayle3. februar 2016 kl. 08:27\n \n Your projects are all beautiful\\! I love your Allietare.\n \n8. \n \n Vireya3. februar 2016 kl. 13:11\n \n Lots of lovely projects in progress\\! And wonderful to see your Allietare finished.\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "7fd3e05d-be4f-46e2-b38b-3ae557a863b2"} +{"url": "https://forskning.no/internett-politikk-barn-og-ungdom/nodvendig-politisk-verktoy/759631", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00308.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:24:52Z", "text": "\n\nTrude L\u00f8w Hansen\n\nkommunikasjonsr\u00e5dgiver\n Publisert torsdag 18. august 2011 - 05:00 \n\")\n\n\u2013 Sosiale medier, s\u00e6rlig Facebook, gj\u00f8r politisk mobilisering lettere og bidrar til engasjement. Det er derfor et viktig verkt\u00f8y for politisk deltagelse, sier Bernard Enjolras ved Institutt for samfunnsforskning (ISF).\n\nSammen med ISF-kollega Signe Bock Segaard har han unders\u00f8kt ungdoms politiske bruk av sosiale medier, med fokus p\u00e5 Facebook, Twitter og blogger.\n\nRapporten \u00abUngdommens politiske bruk av sosiale medier\u00bb viser at sosiale medier brukes til koordinering av politiske demonstrasjoner, aksjoner og debatter.\n\nSosiale medier endrer ogs\u00e5 m\u00e5ten ungdom f\u00e5r tilgang til informasjon, og skaper nye arenaer for politisk debatt og meningsutveksling.\n\n\u2013 Facebook, Twitter og blogg gir ungdom tilgang til informasjon om politikk. I fremtiden kan dette bidra til \u00f8kt politisk engasjement blant ungdom generelt, men det gjenst\u00e5r \u00e5 se, mener Enjolras.\n\n**\u00d8ker engasjement**\n\nForskerne legger til at politisk deltagelse via sosiale medier likevel er reservert en forholdsvis liten gruppe.\n\n\u2013 Omtrent halvparten av unge som bruker sosiale medier, bruker dem ikke til politiske aktiviteter. Cirka 10 prosent er veldig aktive, mens 40 prosent er aktive i noen grad.\n\n\u2013 Men vi ser at dersom ungdommene er politisk engasjerte offline, \u00f8ker engasjementet ved hjelp av sosiale medier, sier Segaard.\n\n\\- Det er heller ikke s\u00e5nn at ungdom er polisk engasjerte online i stedet for offline. Ungdom som er politiske aktive p\u00e5 nett har ogs\u00e5 h\u00f8y politisk interesse og er resurssterke, p\u00e5peker Segaard.\n\n**Politisk aktiv ungdom**\n\n\n\nUnge bruker like stor eller st\u00f8rre andel av sin medietid til politikk og samfunn som de over 26 \u00e5r. Dette er uavhengig av om mediet er digitalt eller mer tradisjonelt som avis, radio og TV.\n\nEnjolras mener dette kan avkrefte myten om uengasjert ungdom.\n\n\u2013 Mange tror at ungdom er mindre politisk engasjert, men funnene v\u00e5re viser at dette alts\u00e5 ikke stemmer, selv om de engasjerer seg p\u00e5 en annen m\u00e5te enn resten av befolkningen.\n\n**Popul\u00e6re nettsteder**\n\n\n\nSosiale medier, s\u00e6rlig Facebook, er en del av hverdagen for de fleste unge i alderen 16\u201326 \u00e5r.\n\n98 prosent av unge internettbrukere har en profil p\u00e5 Facebook og 23 prosent har en profil p\u00e5 Twitter. S\u00e5 mange som en tredjedel av unge bruker daglig en time eller mer p\u00e5 sosiale medier.\n\nRapporten er skrevet p\u00e5 oppdrag av Ungdommens maktutredning, et utvalg oppnevnt av Regjeringen for \u00e5 utrede unges makt og deltagelse i samfunnet.\n\n**Referanse:**\n\nBernard Enjolras og Signe Bock Segaard: Ungdommens politiske bruk av sosiale medier, ISF-rapport 2011:6\n\n \")\n \n \")\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "ccc970b9-4c9c-4d88-9ca4-d7da84302bbb"} +{"url": "https://snl.no/oppreisning_-_erstatningsrett", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00399.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:42:45Z", "text": "# oppreisning - erstatningsrett\n\n## Br\u00f8dsmulesti\n\nEn erstatning som etter lov om skadeserstatning 13. juni 1969 \u00a7 3-5 kan tilkjennes for ikke-\u00f8konomisk skade (\u00abtort og smerte\u00bb). Vilk\u00e5ret for slik erstatning er at skadevolderen har voldt skaden ved grov uaktsomhet eller forsett, eller ved overtredelse av en rekke straffebestemmelser. Oppreisningen skal v\u00e6re en engangssum som retten finner rimelig, og kan tilkjennes skadelidte eller de etterlatte. Oppreisning kan ogs\u00e5 tilkjennes med hjemmel i annen lovgivning, se for eksempel arbeidsmilj\u00f8loven av 17. juni 2005 \u00a7 15-12, som omfatter erstatning for b\u00e5de \u00f8konomisk og ikke-\u00f8konomisk tap ved usaklig oppsigelse i arbeidsforhold.\n\n**begrenset gjenbruk.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b650c062-57cf-4ee0-a111-65c02eacef26"} +{"url": "https://mypapermill.com/2017/01/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00163.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:48:26Z", "text": "# Papirm\u00f8lla\n\n## fordi papirarbeid er g\u00f8y\n\n# Month: January 2017\n\n# Dance like no one is watching\u2026 {Mo's Dream\u00a0Team}\n\n**January 25, 2017February 26, 2017 **Elin**1 Comment\n\nDet er onsdag og min tur til \u00e5 inspirere p\u00e5\u00a0DT-bloggen til Mo Manning.\n\n\n\nJeg har laget et lilla kort med Mummu denne gangen, p\u00e5 bestilling til en sprek dame som fyller 80 \u00e5r. Jeg har brukt en die fra GoKreate til \u00e5 lage formen p\u00e5 kortet med de herlige papirene fra Skal vi ta en Fika?-kolleksjonen til Maja Design.\n\nEgentlig har jeg gjort kortet veldig enkelt, jeg har pyntet med blomster fra Wild Orchid Crafts (og ogs\u00e5 noen med ukjent opphav), pynteb\u00e6r fra Magnolia og perler fra Kaisercraft. En kakeserviett fra Unique Industries har jeg ogs\u00e5 f\u00e5tt plass til. Jeg delte den i to og la hver halvdel i motsatte \"hj\u00f8rner\" p\u00e5 kortet.\n\nBak motivet har jeg gjemt en liten tag med en stempeltekst fra Norsk Stempelblad og utstansede bokstaver.\n\nBaksiden gjorde jeg ogs\u00e5 ganske enkel, med enda en tekst fra Norsk Stempelblad, stemplet med Memento Sweet Plum.\n\n\n\nJeg avslutter som seg h\u00f8r og b\u00f8r med fargene jeg har brukt til \u00e5 fargelegge. Jeg har ogs\u00e5 brukt V97, som er en farge jeg har laget selv.\n\n# Sent, men godt {Mo's Dream\u00a0Team}\n\n**January 18, 2017January 18, 2017 **Elin**Leave a comment\n\n\n\nTing er litt hurramgerundt om dagen, men her kommer et skikkelig gla'kort.\n\n*Things are a little bit crazy around here these days, but here's a real happy card.\u00a0*\n\nDet er min dag p\u00e5 Mo Manning-bloggen i dag, og jeg har laget et enkelt kort med Snow Pals for anledningen, som vanlig fargelagt med Copics.\n\n*Today's my day on Mo Manning's DT blog, and I've made a very simple card with Snow Pals for the occasion, colored with Copics as usual.\u00a0*\n\nJeg har splattet noen bittesm\u00e5 dr\u00e5per turkis, gul og svart Dylusionsmaling over mer eller mindre hele kortet for litt mer interesse enn en heeeelt hvit bakgrunn.\n\n\u00d8verst i det venstre hj\u00f8rnet har jeg laget en liten cluster med en kakeserviett, noen m\u00f8nsterark og enamel dots i spreke farger og et stempel fra den nye takkeplaten til Norsk Stempelblad.\n\nIn the top left corner I made a little cluster with a doily, some patterned paper and enamel dots in cheery colors and a stamp from the new Thank you stamp set from Norsk Stempelblad.\n\nPelskantene p\u00e5 motivet er dekket med hvit flock, og jeg har brukt snow paint for bakken for litt dimensjon. Jeg str\u00f8dde litt distressglitter p\u00e5 sn\u00f8en f\u00f8r den var t\u00f8rr, da sitter den godt fast.\n\n*The trimmings in the image are covered with white flock, and I used some snow paint on the ground for a little dimension. I sprinkled some distress glitter on the snow paint before it dried, making it stick without the need for glue.*\n\nSom vanlig avslutter jeg med fargene jeg har brukt.\n\n*As usual I finish with the colors I've used.\u00a0*\n\n# Litt magi {Copic Marker\u00a0Norge}\n\nHei og hopp og god s\u00f8ndag\\!\n\nDet er et nytt \u00e5r og vi begynner friskt i \u00e5rets f\u00f8rste utfordring hos CopicMarkerNorge \u2013 temaet er nemlig VINTER.\n\nJeg har laget dette enkle lille kortet. Med \u00f8yekatarr er det ikke mye fargelegging jeg har orket i det siste, men jeg klarte da \u00e5 f\u00e5 i land denne p\u00e5 et vis. Motivet heter Frost og kommer fra Mo Manning \u2013 du finner det i nettbutikken her.\n\nJeg har dekket alt det bl\u00e5 p\u00e5 motivet med glitter og bare satt p\u00e5 noen enkle vimpler av m\u00f8nsterarkrester for \u00e5 lage kortet mitt. En liten stempeltekst fra Norsk Stempelblad AS og noen hvite Nuvo crystal drops, og kortet var ferdig.\n\nJeg har v\u00e6rt sl\u00f8v i det siste til \u00e5 vise fargekart p\u00e5 prosjektene mine, men jeg skal pr\u00f8ve \u00e5 skjerpe meg i 2017 og jeg har hvertfall f\u00e5tt det med n\u00e5. Kanskje det b\u00f8r v\u00e6re nytt\u00e5rsforsettet mitt?\n\n\u00a0\n\n# En varm takk fra hjertet {Ett\u00a0trykk}\n\n**January 13, 2017January 13, 2017 **Elin**Leave a comment\n\nHei alle sammen og god fredda'\\!\n\nJeg vil trekke frem den nye takkeplaten til Norsk Stempelblad enda en gang jeg, jeg syns den er s\u00e5 fin. Tenk \u00e5 f\u00e5 en hilsen i posten med et kort med en hjertevarm takk \u2013 om det er takk for en gave eller takk for vennskap eller rett og slett bare takk for at du er den du er \u2013 da blir man jo bare varm om hjerteroten\\!\n\nJeg valgte \u00e5 lage et lite kort denne gangen, det m\u00e5ler 4\u00d74\u2033. Jeg har brukt noen sm\u00e5biter med ark fra Pion Design, en liten kakeserviett fra Doodlebug Design, noen paljetter fra UIT Hobby og diamanter fra Kort & Godt. Tekstene kommer selvf\u00f8lgelig fra A03 Takk-platen som du finner i nettbutikken til Norsk Stempelblad her.\n\n\n\n# Bursdagsbrev {Ett trykk}{Mo's Dream\u00a0Team}\n\nDet er onsdag i dag, og det betyr inspirasjonsbidrag fra meg p\u00e5 DT-bloggen til Mo Manning. Dette kortet skulle egentlig ha v\u00e6rt publisert forrige uke, men det har blitt litt kr\u00f8ll med publiseringen, s\u00e5 da kommer det n\u00e5 \u2013 bedre sent enn aldri.\n\n*It's Wednesday, which means it's my turn to inspire on Mo Manning's Dream Team blog. This card was supposed to be published last week, but something went wrong, pushing the card back a week \u2013 better late than never.\u00a0*\n\nKortet er publisert i desembernummeret av Ett trykk for 2016. Vi skulle lage kort med overraskelser, og dette kortet ser jo ikke spesielt overraskende ut \u2013 hvertfall ikke p\u00e5 forsiden, der Mummu's Letter f\u00e5r v\u00e6re hovedfokus. \n*The card was published in the December 2016 issue of Ett trykk. We were tasked with making cards with surprises, and this card doesn't really look all that surprising \u2013 at least not on the front, where Mummu's Letter gets to be the focal point.\u00a0*\n\nOverraskelsen kommer p\u00e5 innsiden av kortet, der jeg har brettet et helt 12\u00d712\u2033 m\u00f8nsterark p\u00e5 en litt spesiell m\u00e5te for \u00e5 lage skrivefelt.\n\n*The surprise is on the inside of the card, where I've folded an entire 12 by 12\u2033 piece of patterned paper to make room for a personalised greeting.\u00a0*\n\n# R\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5sa takk {Ett\u00a0trykk}\n\nHei alle sammen\\!\n\nVi i designteamet til Ett trykk har kost oss masse med nye stempler, og i dag har jeg et veldig enkelt kort \u00e5 vise frem med et av de nye stemplene fra platen med takketekster.\n\n\n\nDet finnes ikke s\u00e5 mange norske stempelplater med takketekster, s\u00e5 jeg er veldig takknemlig for at denne n\u00e5 er ute, takkestempler er liksom aldri feil.\n\n\n\n\n\nStempelplaten finner du i nettbutikken her. I nettbutikken finner du ogs\u00e5 tre andre, helt ferske stempelplater i tillegg til mye annen stempelsnacks.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f511cd82-0f0f-4286-8433-3cf552e96252"} +{"url": "https://www.med24.no/rav-glycerin-bath-soap-naturfarm-125-gr", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00308.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:52:43Z", "text": "## Produktbeskrivelse\n\nIngredienser\n\n**RAV Glycerin Bath Soap Naturfarm - 125 gr**\n\nRAV Glycerin Bath Soap for ekstra velv\u00e6re n\u00e5r du dusjer. \nBruk denne dusjs\u00e5pen daglig og merk umiddelbart den myke og behagelige f\u00f8lelsen som kun ekte RAV kan gi. Bevarer hudens naturlige fuktighet lenge etter bruk.\u00a0 \n \n\u00d8kologisk basert hudpleie uten parabener, Sodium Laureth Sulfate og \nAmonium Lauryl Sulfate.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6b29d316-00d1-45ed-b572-3a9da2dc9920"} +{"url": "http://uenorge.diskusjonsforum.no/uenorge-about36.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00195.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:53:51Z", "text": "Skrevet: ti. juni 29, 2010 23:54\u00a0\u00a0 \u00a0Emne: Salangsverket\n\n\n-----\n\nSalangsverket \nGammelt industriomr\u00e5de i midt- troms. Det er vel noe av det eneste som enda vitner om noe sv\u00e6rt her nord. Dette var en fabrikk som bearbeidet jernmalm. St\u00e5r igjen som flere store ruiner og blir nok st\u00e5ende i overskuelig fremtid. Mange har nok v\u00e6rt her, men det er fortsatt muligheter for en med kamera og litt fantasi\\! \n \n(ca. 3 timer fra Troms\u00f8, og ja, jeg tok turen ens \u00e6rend) \n \n \n \n \n \n\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "61ea59d0-aae5-4223-97ba-3aa37e39a31b"} +{"url": "https://underskog.no/kalender/liste/2014/1/27", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00308.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:54:25Z", "text": " \u00abIgen\u00bb er en danseforestilling for sm\u00e5 barn og de voksne om livets frydefullhet\u2013 intet mindre\\! Fra Danmark har vi invitert Aaben Dans for \u00e5 gi de aller minste en sjeldent vakker, stemningsfull og morsom danseopplevelse.\n\n - \n ## 12:00 Cyan :stipendutstilling 2014, Cyan galleri\n \n Cyan :galleri arrangerer for femte gang stipendutstilling for fotografer, og s\u00f8rger igjen for et arrangement som gir like mye spenning til publikum som til s\u00f8kerne som stiller ut fotografiene sine\\!\n\n - \n \n ## 17:00 Oslo Winter Walks Akershus Festning og Kvadraturen, Thon Hotel Panorama\n \n Vi vandrer langs vollene og fortsetter i Kvadraturen med historier om konger, adelsmenn, tjuver og sp\u00f8kelser. Start: Lobby, Thon Hotel Panorama, R\u00e5dhusgaten 7b\n\n - \n \n ## 18:00 Cyan :arena \u2013 stipendutstillingen, Cyan galleri\n \n Cyan :arena er et m\u00e5nedlig \u00e5pen m\u00f8te for fotografer og fotointeresserte. Siste mandag i m\u00e5neden inviterer vi til sosialt faglig samv\u00e6r og kritisk debatt, interessante foredrag, eller l\u00e6rerike workshop.\n\n ## 19:00 MUSIKKFORUM \u2013 FILMMUSIKKENS TRENDER OG BEVEGELSER \u2026, BL\u00c5\n \n Montages-filmskribent og filmmusikk-kjenner Thor Joachim Haga vil snakke om internasjonale trender og retninger i filmmusikk de siste tyve \u00e5rene. Hagas betraktninger f\u00f8lges deretter opp av et panel med filmkomponistene Gaute Storaas (Dom \u00d6ver D\u00f6d Man, Elias), Knut Avenstroup Haugen (Age Of Conan, Jul i Fl\u00e5klypa) og Ginge (Den Brysomme Mannen, Julekongen).\n\n ## 19:00 Supermandag: Blade Runner (1982), Det Norske Studentersamfund/Chateau Neuf, Lillesalen\n \n Filmen Ridley Scott sj\u00f8lv meiner er den mest personlege og komplette han har regissert. Ein dystopisk neo-noir fr\u00e5 eit Los Angeles fjernt fr\u00e5 byen slik vi kjenner han i dag, der sp\u00f8rsm\u00e5let om kva det vi seia \u00e5 vera menneske st\u00e5r sentralt.\n\n ## 19:00 Lanseringsfest: KJEDET ENEBOLIG \u2013 Rapport fra provinsen, Halvbroren, bokhandelen i Cappelen Damm\n \n \"Kjedet enebolig \u2013 rapport fra provinsen\" er en personlig beretning om kampen for \u00e5 komme til ro.\n \n Det er ogs\u00e5 en fortelling om ambisjonenes d\u00f8d, bleienes vekt og gleden ved \u00e5 kj\u00f8pe seg h\u00f8ytrykksspyler.\n\n Hver mandag er det pubsjakk p\u00e5 Henriken.\n\n ## 19:00 KONG LEAR, Nationaltheatret\n \n Premiere 9. november 2013 p\u00e5 Amfiscenen. Av William Shakespeare. Oversatt av Svein Selvig. Bearbeidet av Bibi Moslet. Regi Stein Winge. Sverre Anker Ousdals avskjedsforestilling. \n \"Familien er det farligste stedet \u00e5 vokse opp\"\n\n ## 20:00 Visning, Nationaltheatret\n \n av Cecilie L\u00f8veid. \n regi: Jon Tombre\n\n ## 20:30 SORT KANAL \u2013 Japansk aften del 2, Radio Nova fm 99,3\n \n Sort Kanal vil ikveld fortsette sin utforskning av den japanske musikalske undergrunnen. Oppdag ny sensasjonell musikk du ikke ante eksistensen av\\! Kanskje dukker det opp litt kinesiske og franske ting ogs\u00e5. Hvem vet?? F\u00f8lg med\\!\\!\n\n ## 22:30 En arktisk romodyss\u00e9 \u2013 ny norsk dokumentar, NRK 2\n \n Norsk dokumentar. I 1967 reiste Roald S\u00f8fteland til Ny-\u00c5lesund p\u00e5 Svalbard. Han skulle v\u00e6re ansvarlig for en h\u00f8yteknologisk satellittstasjon som var en viktig del av et stort pion\u00e9rprosjekt. For f\u00f8rste gang skulle Europa sende satellitter i bane rundt jorda. Men utfordringene stod i k\u00f8, og ikke minst var Sovjetunionen sterkt kritisk og mistenksom. S\u00f8fteland ble st\u00e5ende i skj\u00e6ringspunktet med et stort ansvar. Regi: Lars Einar Skageberg.\n\nS\u00f8ndag 26. januar 2014 Tirsdag 28. januar 2014\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4c237305-d763-4f29-b1fd-6fb8d658edd4"} +{"url": "https://www.unhcr.org/neu/no/hva-vi-gjoer/husly", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00392.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:11:18Z", "text": "\n\n# Husly\n\nHusly er en viktig overlevelsesmekanisme i krisetider eller fortrengning. Det er ogs\u00e5 n\u00f8kkelen til \u00e5 gjenopprette personlig sikkerhet, selvforsyning og verdighet.\n\n - Alternativer til flyktningleirer\n\nEn sentral del av UNHCRs beskyttelsesoppgave er \u00e5 sikre tilgang til tilstrekkelig husly i humanit\u00e6re kriser. Vi tilbyr telt, distribuerer plastdekke og utvikler beredskapsstrategier, verkt\u00f8y og retningslinjer, n\u00f8dhjelp og gjenoppretter en f\u00f8lelse av hjem til dem som trenger det mest.\n\nI urbane omr\u00e5der er det mange flyktninger som deler bolig eller bor i ikke-funksjonelle offentlige bygninger, kollektivsentre, slumomr\u00e5der og uformelle bosetninger. Boforholdene er ofte d\u00e5rlige, noe som gj\u00f8r det utfordrende \u00e5 gi husly. I landlige forhold er det vanlig \u00e5 gi beskyttelse og humanit\u00e6r bistand gjennom flyktningleirer.\n\nOver 2,6 millioner flyktninger bor n\u00e5 i leirer over hele verden og har blitt fordrevet i over fem \u00e5r, enkelte i over en generasjon. Slike leirer kan v\u00e6re praktiske, spesielt i kriser, men det \u00e5 bo i leir kan resultere i en rekke problemer, blant annet bistandsavhengighet og isolasjon.\n\nP\u00e5 kalde netter eller varme ettermiddager, kan v\u00e5r hjelp utgj\u00f8re forskjellen mellom liv og d\u00f8d.\n\nI tillegg til \u00e5 distribuere telt fra v\u00e5re tre sentre i Dubai, K\u00f8benhavn og Durban, gir UNHCR ogs\u00e5 materialer som plastdekke og matter som kan brukes til \u00e5 lage enkelt husly. I tillegg \u2013 i mer langvarige situasjoner \u2013 finansierer vi rehabilitering av kommunale krisesentre eller bygging av nye boliger, og gir flyktninger materialer de trenger for \u00e5 bygge seg et hjem gjennom selvhjelpsordninger.\n\nUNHCR leder Global Shelter Cluster\u00a0sammen med Det internasjonale forbundet av R\u00f8de Kors- og R\u00f8de Halvm\u00e5neforeninger (IFRC).\u00a0Mens IFRC leder i naturlige katastrofesituasjoner, leder vi teamet i konflikt-generert fortrengning. Sammen bidrar vi til \u00e5 f\u00e5 hele generasjoner hjem.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "794cdaf0-f180-4f45-ad17-0b76f03100ce"} +{"url": "https://www.skjeberggk.no/hjem/arkiv/arbeid-p%C3%A5-banen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00392.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:39:28Z", "text": "# SKJEBERG GOLFKLUBB\n\n\n# Arbeid p\u00e5 banen\n\n## Som mange sikkert har sett, jobbes det med \u00e5 forbedre banen p\u00e5 flere hull. Stedene er markert med bl\u00e5hvitt og gir fri dropp i perioden arbeidet p\u00e5g\u00e5r. \nSamtidig med dette, klippes n\u00e5 st\u00f8rre deler av spillefeltet som fairway. Det betyr mindre rough, mindre leting og bedre scorer.\n\nGreenomr\u00e5dene p\u00e5 hull 6, 10, 12 og 16 - det jobbes med \u00e5 utvide greener og \u00e5 utjevne ujenvheter. \nBunkeren bak til h\u00f8yre for green 4 fylles igjen. \nArbeidet med ny vei ved green 16 er s\u00e5vidt i gang. \nDet er gravd og lagt ny drenering i forkant av green 17 som vi h\u00e5per vi hjelpe til med at dette omr\u00e5det blir t\u00f8rrere. \n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a4ba778f-5e27-4cc5-b192-9710aebd3a66"} +{"url": "https://www.valer-of.kommune.no/organisasjon/radmann", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00109.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:18:18Z", "text": "# R\u00e5dmannen i V\u00e5ler kommune\n\nPetter Haugen har v\u00e6rt r\u00e5dmann i V\u00e5ler kommune siden mai 2017.\n\n\n\nR\u00e5dmannen er den \u00f8verste administrative leder for den samlede kommunale administrasjon, innenfor de rammer kommunestyret fastsetter. \n\n### R\u00e5dmannen skal:\n\n - P\u00e5se at de saker som legges fram for folkevalgte organer er forsvarlig utredet.\n - P\u00e5se at vedtak blir iverksatt.\n - S\u00f8rge for at administrasjonen drives i samsvar med lover, forskrifter og overordnede instrukser.\n - S\u00f8rge for at administrasjonen er gjenstand for betryggende kontroll.\n\nR\u00e5dmannen har m\u00f8te- og talerett, personlig eller ved en av sine underordnede, i alle kommunale folkevalgte organer med unntak av kontrollutvalget.\n\nR\u00e5dmannen er gitt myndighet til \u00e5 treffe vedtak i enkeltsaker eller typer av saker som ikke er av prinsipiell betydning.\n\nRef. Lov om kommuner og fylkeskommuner (kommuneloven).\n\n### Strategisk fokus\n\nV\u00e5ler kommune skal \u00f8ke innsatsen p\u00e5 utvikling av tjenester og et b\u00e6rekraftig samfunn - der teknologi og digitalisering b\u00e5de er m\u00e5l, drivere og en del av l\u00f8sningene**.** Utvikling av digitale tjenester vil p\u00e5virke v\u00e5re interne prosesser, kompetansebehov og organisasjon.\n\nV\u00e5re ambisjoner er \u00e5 bli kjent som en innovativ, kompetent og effektiv kommune.\n\nV\u00e5re ambisjoner er h\u00f8ye - *fordi* vi i \u00e5rene som kommer \u00f8nsker \u00e5 skape gevinster for innbyggerne og ansatte gjennom \u00absmart samfunn\u00bb prosjekter. P\u00e5 den m\u00e5ten skal vi legge til rette for at v\u00e5re innbyggere kan leve gode liv i alle livets faser \u2013 b\u00e5de i jobb og fritid.\n\nDe beste l\u00f8sningene finner vi ved \u00e5 videreutvikle samspill mellom kommunen, innbyggerne, frivillige, n\u00e6ringsliv og akademia. For \u00e5 skape sammen\\! Vi s\u00f8ker og deler kunnskap i nettverk og relasjoner som er sterke, er blant de beste, og som er rause med \u00e5 dele av sine erfaringer. Innovasjon, digitalisering og transformasjon - begreper som \"alle\" snakker om - betyr at vi kobler framtidens teknologi og mennesker sammen p\u00e5 en \"smartere\" m\u00e5te, slik at vi utnytter ressursene enda bedre.\n\nDet handler om b\u00e6rekraftm\u00e5l, og det handler om folkehelse og \u00e5 ha det bra\\! Vi dyrker n\u00e6rhet for \u00e5 skape framtidens muligheter.\n\n \n## R\u00e5dmannens stab:\n\n### Anne Grete Trevor\n\nPlan- og utviklingssjef (samfunn- og n\u00e6ringsutvikling)\n\n### Marianne Bernecker\n\nR\u00e5dgiver kommunikasjon og samfunnskontakt\n\n### Carina R. Isdahl\n\nDaglig leder Morsa\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6b43fd6f-fb6f-40ef-b47a-38693c5fc33a"} +{"url": "https://www.toso-norge.no/creaty-hj%C3%B8rnekobling-h%C3%B8yre", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00315.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:33:47Z", "text": "# Creaty Hj\u00f8rnekobling, h\u00f8yre\n\n\n\n \n\nCreaty liftgardiner med snortrekk kan monteres sammen i et hj\u00f8rne. Begge liftsystemene vil da betjenes samtidig med kun \u00e8n betjeningssnor p\u00e5 h\u00f8yre side. \n \nHj\u00f8rnekoblingen har en variabel vinkel fra 90 - 180 grader, dvs. b\u00e5de i rettvinklede hj\u00f8rner og i karnapp-l\u00f8sninger. \n \nBenytt gjerne en forlenger (bredde 45 mm eller just\u00e8rbar), for \u00e5 forhindre lysinnslipp i hj\u00f8rnet, der tekstilen p\u00e5 den bakre liften blir lengre enn den fremre.\n\n**Toso Norge AS**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f1b01720-0e80-40e8-9d5a-de84e4277c0f"} +{"url": "http://www.favangelektro.no/tjenester/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00392.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:10:52Z", "text": "# Tjenester\n\nVi skal v\u00e6re en betydelig, l\u00f8sningsorientert akt\u00f8r i det tekniske entreprisemarkedet, hvor gode kunderelasjoner blir ivaretatt av motiverte medarbeidere. I samr\u00e5d med kunden skal vi levere helhetlige l\u00f8sninger og produkter.\n\nI denne bransjen er dagens kunnskap og kompetanse ofte ikke det samme som g\u00e5rsdagens.\n\n - Utviklingen g\u00e5r i en rivende fart.\n - Vi har en sv\u00e6rt stabil stab av erfarne medarbeidere, og legger stor vekt p\u00e5 at de holder et h\u00f8yt faglig niv\u00e5.\n - Etterutdanning og kursing er for oss en meget viktig del av faget.\n - Vi benytter ogs\u00e5 velutstyrte servicebiler der utstyret er rasjonelt og funksjonelt for alle typer oppdrag.\n\nVi bruker informasjonskapsler (cookies) for \u00e5 st\u00f8tte din brukererfaring. Ved \u00e5 fortsette \u00e5 bruke v\u00e5rt nettsted samtykker du til v\u00e5r bruk av inforsjonskapsler. Detaljer\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "29893947-67f3-4053-8286-d44350f27525"} +{"url": "https://www.tek.no/artikler/usa-forbyr-frakt-av-litiumionebatterier-pa-passasjerfly/459159", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00315.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:37:49Z", "text": "\n\n# USA forbyr frakt av litiumionebatterier p\u00e5 passasjerfly\n\n \n - Stein Jarle Olsen\n - 28\\. feb. 2019 - 09:34\n\nUSA har allerede forbudt passasjerer \u00e5 sjekke inn l\u00f8se litiumionebatterier, men n\u00e5 blir det ogs\u00e5 forbudt for selskaper \u00e5 sende slike batterier som frakt p\u00e5 passasjerfly. Det melder The Verge.\u00a0\n\nDe introduserer ogs\u00e5 en regel som sier at batterier som sendes med fraktfly ikke kan sendes mer enn 30 prosent oppladet. Det kan bety slutten p\u00e5 at enhetene v\u00e5re er fullt oppladede n\u00e5r vi pakker dem ut av eska.\u00a0\u00a0\n\n#### Fortsatt tillatt i h\u00e5ndbagasjen\u00a0\n\nRegelen inneb\u00e6rer alts\u00e5 ingen endring for passasjerer, som allerede er forbudt fra \u00e5 sende l\u00f8se litiumionebatterier og n\u00f8dladere i innsjekket bagasje. Det blir heller ingen endring p\u00e5 adgangen til \u00e5 ta med seg elektroniske enheter og batterier i h\u00e5ndbagasjen.\n\n\n\nBatterier p\u00e5 100 wattimer eller over vil dessuten fortsatt kreve spesialgodkjenning fra flyselskapet.\u00a0\n\n\u2013 Denne regelen vil styrke sikkerheten for de reisende ved \u00e5 adressere de unike utfordringene litiumbatterier gir for transporten, sier den amerikanske transportministeren Elaine L. Chao i en melding.\u00a0\u00a0\n\n#### Samme regler i Norge\u00a0\n\nI Norge gjelder stort sett de samme reglene som i USA. Norwegian skriver for eksempel p\u00e5 sine nettsider:\u00a0\n\n\u00abBatterier (reserve/l\u00f8se) til b\u00e6rbare elektroniske apparater, inkludert litiummetall- eller litiumionceller eller -batterier, m\u00e5 fraktes i h\u00e5ndbagasjen.\u00a0Litiummetallbatterier kan ikke inneholde mer enn 2 gram litium, mens litiumionbatterier ikke m\u00e5 v\u00e6re kraftigere enn 100 Wh. Enheter som i f\u00f8rste rekke fungerer som str\u00f8mkilder, f.eks. ladere, regnes som reservebatterier. Batteriene m\u00e5 v\u00e6re pakket individuelt for \u00e5 unng\u00e5 kortslutning. Hver person kan maksimalt ta med seg 20 reservebatterier.\u00bb\n\nSAS henviser til den internasjonale luftfartsorganisasjonen IATA, som opererer med en forel\u00f8pig regel som samsvarer med dem USA n\u00e5 innf\u00f8rer. De tillater ikke frakt av batterier p\u00e5 passasjerfly, og krever ogs\u00e5 at batteriene ikke m\u00e5 v\u00e6re ladet mer enn til 30 prosent p\u00e5 fraktfly.\u00a0\n\n - **P\u00e5 jakt etter en god n\u00f8dlader?\u00a0Denne n\u00f8dladeren knuser alle konkurrentene \u00bb**\n\n\n\n#### Kortslutning kan gi brann\u00a0\n\nLitiumionebatterier er et problem for luftfarten fordi m\u00e5ten de er bygget opp p\u00e5 gj\u00f8r at de alltid har en liten risiko for s\u00e5kalt \u00abthermal runaway\u00bb - en kortslutning mellom anoden og katoden som gj\u00f8r at temperaturen \u00f8ker raskt og batteriet kan begynne \u00e5 brenne.\n\nDet skyldes som oftest at barrieren mellom katoden og anoden blir penetrert eller p\u00e5 annen m\u00e5te \u00f8delagt, og brann i litiumbatterier er gjerne ogs\u00e5 veldig vanskelige \u00e5 slukke. Tenk for eksempel p\u00e5 hvordan en elbil brenner.\u00a0\n\nFriskest i minne er nok uansett\u00a0Samsungs Galaxy Note 7, som var konstruert slik at risikoen for thermal runaway var st\u00f8rre enn vanlig, og en del enheter \u00abeksploderte\u00bb. Det fikk mange flyselskaper til \u00e5 forby telefonen ombord i det store og hele.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d4ee2efe-00cf-487e-a7cc-dc6434214a2c"} +{"url": "http://theaklingenberg.no/2015/10/18/sand-sondag-og-siste-krampetrekning/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00315.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:47:48Z", "text": "# theaklingenberg.no\n\n# Sand, s\u00f8ndag og siste krampetrekning\n\n\n\nFor \u00e5 v\u00e6re sikker p\u00e5 at jeg bruker opp siste rest av EU-pakke nummer tre fra One Call, blogger jeg fra stranden for \u00e5 \u00f8nske dere alle sammen en nydelig s\u00f8ndag\\! Tidemann har f\u00e5tt seg surfebrett, og har flyttet ut i b\u00f8lgene for dagen, det venter sangria til lunsj og vi har kj\u00f8lebag med skinke og manchego med oss. Harmonien r\u00e5der etter mitt lille meltdown, og livet leverer bare noen ytterst f\u00e5 s\u00e5nne dager\u00a0som dette, det er viktig \u00e5 f\u00e5 med seg hver minste detalj. Mamma pleier \u00e5 si \u00abDette dere, dette m\u00e5 vi gjemme godt p\u00e5 og ta frem i november\u00bb. Word\\!\n\nI morgen er det tilbake til Knut og jobb og den fine, men forutsigbare hverdagen. Sk\u00e5ler for dere alle sammen, n\u00e5 skal jeg mate noen fisk, snakkas\\!\\!\n\n\n\nHva skjer, er jeg forelsket???\n\n\n\n**Thea Klingenberg**\nVelkommen\\! Stikkord for innhold p\u00e5 denne bloggen; mammaliv, hverdag, fest, reality-checks, reise, lister, bilder, fjas. Invit\u00e9r gjerne bra folk til \u00e5 stikke innom, og f\u00f8lg gjerne bloggen p\u00e5 Facebook, da blir du tynn, pen, frisk og veldig rik. (Neida. Men jeg blir glad.)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f177d9d9-1ebb-4cfc-8f36-c09bfb04304c"} +{"url": "https://www.kjoekkenmagi.no/tag/pai/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00455.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:28:15Z", "text": "### Squashpai\n\nOn 19. september 2018 by Elin Rusnes Kvingedal\n\nI kj\u00f8kkenhagen p\u00e5 hytta har vi i \u00e5r hatt utrolig mye squash. Av dette har vi laget squashpai, squashpasta, hatt det p\u00e5 pizza og ovnsbakt for \u00e5 nevne noe.\n\n### Kyllingpai med chorizo og broccoli\n\nOn 27. juni 2015 by Elin Rusnes Kvingedal\n\nPai er like godt sommer som vinter, hverdag som fest. Varier fyllet som du \u00f8nsker, server med ulike salater og nyt til middag, lunsj eller som en tapasrett. Det er perfekt \u00e5 servere pai til en vennefest. Her har jeg fyllt den med kylling, chorizo, l\u00f8k, broccoli og v\u00e5rl\u00f8k.\n\n### Laksepai\n\nOn 17. januar 2015 by Elin Rusnes Kvingedal\n\nLaksepai med masse fyll er en av mine hverdagsfavoritter. Denne paien er mild og god p\u00e5 smak, men man kan selvsagt tilsette spennende krydder for \u00e5 variere den. Paien smaker like godt b\u00e5de en og to dager etterp\u00e5, veldig godt \u00e5 ha med til nistemat, den kan gjerne spises kald.\n\nOppskrifter\n### Eplepai med vaniljekrem\n\nOn 28. september 2014 by Elin Rusnes Kvingedal\n\n \nJeg var s\u00e5 heldig \u00e5 f\u00e5 fantastiske epler fra hagen til ei venninne. Da ble det selvsagt baking, denne eplepaien er enkel \u00e5 f\u00e5 til. Den smaker ogs\u00e5 helt fantastistisk, synes jeg. Jeg hadde tenkt litt gjennom hvordan jeg ville lage paien p\u00e5 forh\u00e5nd, men oppskriften ble vel egentlig til underveis. Jeg smakte og noterte, det ble s\u00e5 bra at jeg m\u00e5 dele oppskriften med deg.\n\n### Pai med chorizo og feta\n\nOn 31. mai 2014 by Elin Rusnes Kvingedal\n\nIMG\\_5631 Pai kan varieres i det uendelige. Jeg er glad i mat som smaker mye, s\u00e5 denne paien med chorizo og feta passer meg utmerket. Det er ikke mye rester igjen n\u00e5r vi har hatt dette til middag. Paien er veldig god \u00e5 ha med som nistemat dagen etter og kan like gjerne spises kald som varm.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2ab24d76-e881-4faa-ae0f-64948cca2458"} +{"url": "https://www.fndr.no/brukervilkar-sluttbrukervilkar", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00392.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:59:01Z", "text": "# **Arendal** bruker FNDR\n\n### BRUKERVILK\u00c5R FOR FNDR APP\n\nBrukervilk\u00e5r (sluttbrukervilk\u00e5r) FNDR app, v. 3.0 \u2013 290917 \n \nBRUKERVILK\u00c5R FOR FNDR APP \n \n**1. FNDR APP** \n \nFNDR app er en plattform som gir deg tilgang til tilbud og informasjon fra butikker. Butikkene vil brukeFNDR app til \u00e5 annonsere sine varer og tjenester og gi deg gode tilbud. Du kan videre bruke FNDR app til \u00e5 kj\u00f8pe varer og tjenester. \n \nFNDR app er gratis for deg \u00e5 installere. \n \nFNDR app leveres av FNDR AS, org. nr. 915727077. \n \n**2 ANSVAR (BUTIKK, BANK \u2013 TRANSAKSJONER) \n** \nAnnons\u00f8rene (butikkene) er ansvarlige ovenfor deg for markedsf\u00f8ring disse publiserer i FNDR app.Butikkene er likeledes ansvarlig ovenfor deg for salg og leveranse av varer og tjenester som du m\u00e5tte kj\u00f8pe gjennom FNDR app med grunnlag i relevante regler som markedsf\u00f8ringsloven, forbrukerkj\u00f8psloven og kj\u00f8psloven. Dine avtaler om kj\u00f8p inng\u00e5tt gjennom FNDR app, er en avtale mellom deg og butikken. \n \nDin bank, ditt kredittkortselskap eller andre akt\u00f8rer du m\u00e5tte ha inng\u00e5tt avtale om betaling med kort med, er ansvarlige ovenfor deg for gjennomf\u00f8ring av og riktigheten av betalingstransaksjoner du m\u00e5tte velge \u00e5 gj\u00f8re gjennom FNDR app. \n \nFNDR app lagrer ikke kort numre. Betalinger skjer gjennom DIBs og Tellers l\u00f8sninger. Du vil bli bedt om \u00e5 generere din personlige PIN-kode av sikkerhetshensyn. \n \n**3 FNDRS ANSVAR** \n \nFNDR er ansvarlig for \u00e5 levere appen til deg, og er ansvarlig for at appen fungerer.FNDR ikke ansvarlig for innhold (annonser) eller for leveranse av de varere og tjenester du m\u00e5tte kj\u00f8pe gjennom appen. (Det er det butikker som er). \n \nFNDR ikke ansvarlig for betalingstransaksjoner (det er det din bank og/eller ditt kredittkortselskap somer etter reglene i de avtaler du m\u00e5tte ha inng\u00e5tt med disse). \n \nFor ansvar utover dette er FNDR kun ansvarlig for ditt direkte \u00f8konomiske tap ved forsett eller grov uaktsomhet fra FNDR AS' side og kun dersom det foreligger \u00e5rsakssammenheng mellom FNDRs uaktsomhet/grov uaktsomhet og ditt tap. \n \n**4 BEHANDLING AV PERSONOPPLYSNINGER (PERSONVERNERKL\u00c6RING)** \n \nFNDR app behandler lokasjonsdata samlet inn fra din enhet (finmasket lokasjonsdata (GPS) og grov lokasjonsdata (fra nettverk)) for \u00e5 gi deg relevant informasjon avhengig av hvor din enhet befinner seg.Grunnlaget for behandlingen er samtykke, som du kan gi ved \u00e5 tillate appen tilgang til din enhets lokasjonsdata. Lokasjonsdata brukes til \u00e5 sende deg varsler. \n \nFor at kommunikasjonen gjennom FNDR app skal fungere, behandler vi IP-adresse og din enhetsUUID. \n \nDette gj\u00f8r vi med grunnlag i avtale med deg om leveranse av en fungerende app. \nBehandlingsansvarlig for dine personopplysninger er FNDR AS, org. nr. 915727077. \nHenvendelser om retting, sletting og innsyn i dine personopplysninger kan rettes til FNDR AS. \nFNDR AS kan kontaktes via nettsiden www.fndr.no \nFNDR leverer ikke ut dine personopplysninger til tredjeparter. \nFNDR vil levere ut aggregerte data til sine samarbeidspartnere (statistikk). Disse data inneholder ikke personopplysninger. \n \n**5 ENDRINGER I VILK\u00c5R** \n \nFNDR har adgang til \u00e5 endre vilk\u00e5rene for appen til enhver tid. Endringer vil bli publisert i appen og p\u00e5 FNDRs nettsider. \n \nDersom endringer krever ditt samtykke eller aksept for \u00e5 v\u00e6re gyldige, vil endringene ikke gjelde for deg f\u00f8r du har samtykket eller akseptert. \n \nDersom ditt samtykke eller aksept er p\u00e5krevet for endrede vilk\u00e5r, og du ikke \u00f8nsker \u00e5 gi slikt samtykke eller aksept, har FNDR adgang til \u00e5 avslutte din tilgang til FNDR app. \n \n**6 NORSK LOV OG VERNETING** \n \nNorsk lov gjelder for avtalen (brukervilk\u00e5rene) og verneting ved tvister er Oslo tingrett.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "76adc23d-11da-4ff3-9ca9-ead2156311f8"} +{"url": "https://www.foliexperten.no/bildekor/portfolio-bildekorbilfoliering/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00241.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:32:00Z", "text": "# Portofolio \u2013 bilfolie,bildekor\n\n##### Dekorering av personbiler, varebiler og lastebiler gir din bedrift en unik mulighet til \u00e5 synes i trafikkbildet dere jobber i. God design og utf\u00f8relse av bildekor er viktig for at din bedrift sender ut de riktige signalene i trafikken.\n\nVi kan hjelpe deg med design av bildekor tilpasset din bil og det budskapet du \u00f8nsker \u00e5 kommunisere.Vi har gode kunnskaper og lang erfaring i design av bildekor, og vil i samarbeid med deg kunne utarbeide et design som passer til ditt behov for reklame p\u00e5.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ceaf4baf-c2f1-4e92-8253-60a4d59ee857"} +{"url": "https://no.m.wikipedia.org/wiki/Mari_Kjetun", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00428.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:41:48Z", "text": "# Mari Kjetun\n\n\n\n20\\. februar 1966 (53 \u00e5r) \nBod\u00f8\n\nJournalist, forfatter, skribent\n\n**Mari Kjetun** (f\u00f8dt 20. februar 1966 i Bod\u00f8) er en norsk forfatter og skribent fra Asker. Kjetun er medlem av Norske Barne- og Ungdomsbokforfattere^(\\[1\\]) og er utdannet \u00f8konom.\n\nHun debuterte p\u00e5 Gyldendal med barneboken *Tyver, tr\u00f8bbel og en lysende komet* i 2009, som vant Gyldendal og Norlis konkurranse om beste barnebokmanus i 2008.^(\\[2\\]) Oppf\u00f8lgeren *R\u00f8re, rabalder og en sulten sjiraff* kom i august 2010 p\u00e5 Gyldendal.^(\\[2\\]) Begge er ogs\u00e5 utgitt som lydbok p\u00e5 Lydbokforlaget, innlest av Cici Henriksen.^(\\[3\\])\n\nI 2011 kom boka *Helt Max i dyreparken* beregnet p\u00e5 barn som akkurat har l\u00e6rt \u00e5 lese. Oppf\u00f8lgerne er *Helt Max i Afrika* (2012), *Helt Max fyrt\u00e5rnflaks* (2013) og *Helt Max fallskjermsjiraff* (2014) - samtlige illustrert av Johan Egerkrans.^(\\[4\\])\n\nI 2014 kom ungdomsromanen *I sjuende himmel \u2013 NOT\\!* p\u00e5 Gyldendal.^(\\[5\\])\n\nKjetun har ogs\u00e5 skrevet for Saltos bokhylle p\u00e5 Gyldendal Undervisning, hvor hun i 2014 kom med titlene *Pilotpiratene* og *Kattekameratene*,^(\\[6\\]) i 2015 med *Sara Sol*^(\\[7\\]) og i 2016 med *Hulesteinens hemmelighet.*^(\\[8\\])\n\nI 2017 skrev hun manus til musikkdramaet \"Gru, glam & glitter\\!\" for Den kulturelle skolesekken i Akershus. Stykket ble vist 35 ganger for over 6500 elever^(\\[9\\]).\n\nHun er utgitt p\u00e5 svensk og dansk: I 2012 kom *Mera Max: Max i djurparken* og i 2013 *Mera Max\u00a0: Max i Afrika* p\u00e5 Rab\u00e9n & Sj\u00f6gren.^(\\[10\\]) I 2014 kom *Helt Max i Afrika* som e-bok i den danske skoleportalen *Villeby* og i 2015 utga Forlaget Carlsen *Max i zoo* og *Max i Afrika.*\n\nKjetun skriver ogs\u00e5 interi\u00f8rreportasjer og reiselivsartikler i norske ukeblader og magasiner.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9c268aea-8215-4585-8bc7-5f79245aa27a"} +{"url": "http://www.mediasenteret.no/Artikler/Full-tenning-n%C3%A5r-Gatefesten-i-Vestby-startet-for-ungdommen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00315.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:54:11Z", "text": "# Fest \nFull tenning n\u00e5r Gatefesten i Vestby startet for ungdommen. \n\n*Publisert: 14.06.2019*\n\nAv Trond Larsen \nFoto: Trond Larsen\n\n-----\n\nGatefesten i Vestby er i gang, det var det ingen tvil om n\u00e5r det midt p\u00e5 dagen dro i gang med musikk fra kjente artister. Admiral P som ogs\u00e5 spiller senere i kveld dro i gang med flere kjente l\u00e5ter til ungdommer fra skolene i Vestbys store begeistring. Det var ogs\u00e5 en egen dansegruppe fra Rwanda som gjorde stort inntrykk p\u00e5 ungdommene. Begeistringen var stor n\u00e5r de dro med seg ungdommen ut p\u00e5 dansen til slutt.\n\n\\#gatefest\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3586e726-8cab-4683-9d7f-aced23b5a64a"} +{"url": "https://learnlink.no/profil/QLtpxlj62eRfl3VxB2BUMH1Gqkw1/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00315.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:40:03Z", "text": "# Line R\u00f8vik\n\n##### Studerer Juss ved Universitetet i Bergen\n\n#### Bli bedre kjent med Line\n\nJeg er en 25 \u00e5r gammel jente fra Lier i Buskerud, og har bodd de 4 siste \u00e5rene i Bergen. Her bor jeg sammen med kj\u00e6resten min, og trives veldig godt. Jeg er veldig glad i \u00e5 v\u00e6re ute i naturen, og Bergen har en flott natur \u00e5 by p\u00e5 - til tross for en del nedb\u00f8r. F\u00f8r jeg flyttet til Bergen tok jeg et \u00e5rsstudium i bedrifts\u00f8konomi ved Handelsh\u00f8yskolen BI Oslo. Etter dette tok jeg en bachelor i samfunns\u00f8konomi ved universitetet i Bergen, f\u00f8r jeg begynte p\u00e5 juss som jeg n\u00e5 studerer p\u00e5 2. studie\u00e5r.\n\n#### Hvorfor Line er en god underviser\n\nJeg er glad i \u00e5 l\u00e6re bort, og \u00e5 gj\u00f8re ting s\u00e5 enkelt som mulig. Jeg elsker mestringsf\u00f8lelsen man f\u00e5r ved \u00e5 f\u00e5 til noe man har slitt lenge med, og jeg \u00f8nsker \u00e5 gj\u00f8re alt jeg kan for at andre skal oppleve det samme. Ved siden av studiene jobber jeg som gruppetreningsinstrukt\u00f8r, s\u00e5 b\u00e5de undervisning og motivering er en stor del av min hverdag.\n\n#### Tidligere arbeid\n\nJobber som gruppetreningsinstrukt\u00f8r ved Actic Bergen, IT-assistent UiB 2014-2015, Kundebehandler NextGenTel 2013, Kundebehandler Get 2011-2012\n\n#### Interesser\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7f4761c9-01fc-4274-8852-37b6ece49f40"} +{"url": "http://www.absentia.no/fravar/Abonnement.aspx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00399.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:32:23Z", "text": "### 1\\. Enkelt\n\nSystemet gj\u00f8r det enkelt \u00e5 f\u00f8lge opp HMS med anbefalte rutiner for din bedrift. Systemet gj\u00f8r det mulig for deg \u00e5 m\u00f8te de krav som stilles til dokumentasjon av HMS-arbeid ved hjelp av en times arbeid i m\u00e5neden. Med automatisk p\u00e5minnelse p\u00e5 e-post er du alltid i forkant.\n\n### 2\\. Prisen\n\nManedenshms.no hjelper deg \u00e5 holde fokus p\u00e5 det du er god p\u00e5 - \u00e5 produsere forn\u00f8yde kunder - samtidig som du f\u00f8lger opp hms p\u00e5 en god m\u00e5te og i hht de kravene som stilles. Prisen gj\u00f8r l\u00f8sningen til en sv\u00e6rt god investering.\n\n### 3\\. Systematisk\n\nM\u00e5nedens HMS fungerer s\u00f8ml\u00f8st med In Absentia, slik at oppf\u00f8lging av sykefrav\u00e6r og rapportering av dette, g\u00e5r automatisk dersom din bedrift benytter In Absentia. Se www.inabsentia.no for mer informasjon.\n\n### Prisen\n\nFor de minste bedriftene (under 20 ansatte) koster l\u00f8sningen kun 249,- pr mnd. M\u00e5nedensHMS.no skal hjelpe deg \u00e5 holde fokus p\u00e5 det du er god p\u00e5 - \u00e5 produsere forn\u00f8yde kunder - samtidig som du f\u00f8lger opp hms p\u00e5 en god m\u00e5te og i henhold til de kravene som stilles. Sett i lys av hva et lavere frav\u00e6r kan gi din bedrift i besparelser er dette en sv\u00e6rt god investering. \nPrisen inkluderer 1 administrator/bruker. Registrerte brukere utover dette koster 49,- pr mnd. *Alle priser er eks. mva..*\n\n### 1\\. Godt lederverkt\u00f8y\n\nN\u00e6rmeste personalleder f\u00e5r hjelp til oppf\u00f8lging av frav\u00e6r slik at den sykemeldte blir tatt godt vare p\u00e5. Med rutiner som f\u00f8lger NAVs krav og mulighet for bedriftsinterne rutiner kan du v\u00e6re trygg p\u00e5 at alle blir fulgt opp. Tett dialog er viktig, og med denne l\u00f8sningen blir ogs\u00e5 personal- og avdelingsledere fulgt tett opp, slik at dere sammen reduserer frav\u00e6ret.\n\n### 2\\. Prisen\n\nAbsentia.no hjelper deg \u00e5 holde fokus p\u00e5 det du er god p\u00e5 \u2013 \u00e5 produsere forn\u00f8yde kunder \u2013 samtidig som du f\u00f8lger opp frav\u00e6r p\u00e5 en god m\u00e5te og i henhold til de kravene som stilles. Prisen gj\u00f8r l\u00f8sningen til en sv\u00e6rt god investering.\n\n### 3\\. God statistikk\n\nFrav\u00e6ret presenteres grafisk ved hjelp av farger og kan sorteres p\u00e5 m\u00e5ned og avdeling. I henhold til ditt firma sitt frav\u00e6rsm\u00e5l blir frav\u00e6ret presentert med r\u00f8dt, gult eller gr\u00f8nt.\n\n### 4\\. Rask oppf\u00f8lging\nOppf\u00f8lgingen gj\u00f8res enklere og mer effektiv ved hjelp av en kronologisk oversikt. Med enkel tilgang til maler og dokumenter, har du kontroll og f\u00f8lger opp frav\u00e6ret p\u00e5 en god m\u00e5te.\n\n\n### Prisen\n\nFor de minste bedriftene (under 20 ansatte) koster l\u00f8sningen kun 249,- pr mnd. Absentia.no skal hjelpe deg \u00e5 holde fokus p\u00e5 det du er god p\u00e5 - \u00e5 produsere forn\u00f8yde kunder - samtidig som du f\u00f8lger opp frav\u00e6r p\u00e5 en god m\u00e5te og i henhold til de kravene som stilles. Sett i lys av hva et lavere frav\u00e6r kan gi din bedrift i besparelser er dette en sv\u00e6rt god investering. \nPrisen inkluderer 1 administrator/bruker. Registrerte brukere utover dette koster 49,- pr mnd. *Alle priser er eks. mva..*\n\n### 1\\. Enkelt\n\nMed Medarbeidersamtalen.org kan personal- ansvarlig enkelt invitere ansatte til samtalen pr e-post. Den ansatte har selv anvaret for \u00e5 fylle ut deler av skjemaet, og handlingsplan og m\u00e5l bekreftes av personalansvarlig etter samtalen.\n\n### 2\\. Systematisk\n\nDu har alltid oversikten over de neste samtalene, og kan enkelt se n\u00e5r den ansatte har fylt ut samtaleskjema, handlingsplan og m\u00e5l. Dette gir trygghet om at prosessen f\u00f8lges opp p\u00e5 en god m\u00e5te i hele virksomheten.\n\n### 3\\. Oppf\u00f8lging\n\nNoe av hovedproblemet med medarbeidersamtaler, er \u00e5 sikre oppf\u00f8lging av punktene man blir enige om, i etterkant av samtalen. Med Medarbeidersamtalen.org f\u00e5r b\u00e5de leder og medarbeider mail 14 dager f\u00f8r hvert punkt i handlingsplanen forfaller, slik at man ikke glemmer det. Leder f\u00e5r ogs\u00e5 mail n\u00e5r det er et \u00e5r siden sist man hadde samtale med en medarbeider, slik at man husker \u00e5 kalle inn til ny.\n\n### 4\\. Samtaleflyt\n\nVerkt\u00f8yet gir en sv\u00e6rt god samtaleflyt, og involverer den ansatte f\u00f8r samtalen ved \u00e5 oppfordre til \u00e5 fylle ut samtaleskjema p\u00e5 forh\u00e5nd. Dette skal danne grunnlaget for samtalen og gir b\u00e5de den ansatte og personalansvarlig et godt utgangspunkt for en god samtale. I etterkant av m\u00f8te er det den ansattes ansvar \u00e5 fylle ut handlingsplan og utviklingsm\u00e5l.\n\n### 5\\. God tilgjengelighet\n\nDet er mulig \u00e5 skrive ut tomme, halvferdige og ferdige dokumenter \u2013 som lagres i PDF- formatet p\u00e5 din pc. Du har derfor tilgang til medarbeidersamtalene uansett hvor du jobber fra.\n\n### 6\\. Tilpasning\n\nSkjemaet for Medarbeidersamtalen.org kan tilpasses din bedrift, b\u00e5de mtp innhold og utseende. I samarbeid med Utvikling.org kan vi ogs\u00e5 bidra i en prosess til \u00e5 skape en ny og bedre medarbeidersamtale, som tar utgangspunkt i deres arbeidsplass.\n\n\n\n### 7\\. Din arbeidsliste\n\nN\u00e5r du logger inn kommer du automatisk til din liste over fremtidige samtaler. Her kan du ogs\u00e5 f\u00f8lge progresjonen for p\u00e5g\u00e5ende samtaler. Du vil til en hver tid ha tilgang til det du og den ansatte har fylt inn i skjemaet og kan alltid lagre den (ferdig eller uferdig) ned p\u00e5 din pc.\n\n### 3\\. Integrering\n\nMedarbeidersamtalen utvider M\u00e5nedens HMS og bruker samme type brukergrensesnitt. Dermed kan dere enkelt utvide systemet til \u00e5 inkludere oppf\u00f8lging av HMS og medarbeidersamtaler. Dessuten kan dere velge oppf\u00f8lging av sykefrav\u00e6r ved hjelp av In Absentia. Alle 3 modulene fungerer sammen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ff1518a4-3980-4935-8d58-92bc9a93e5d3"} +{"url": "https://tipsfotball.com/artikler/norsk-fotball/asane-profil-undertegner-ny-kontrakt", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00308.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:35:16Z", "text": "# \u00c5sane-profil undertegner ny kontrakt\n\n24/12/2018\n\n - \n\n**Til tross for nedrykket, blir Simen Lassen med videre i \u00c5sane.**\n\nP\u00e5 selveste julaften ble det klart at Lassen skriver under en to\u00e5rs-kontrakt med \u00c5sane. Etter at Lassen kom til klubben f\u00f8r 2015-sesongen, har midtbanespilleren spilt 82 kamper for \u00c5sane.\n\n\u2013 Han blir en sentral spiller i v\u00e5rt nye prosjekt. Vi er str\u00e5lende forn\u00f8yde med \u00e5 sikre oss Simen i to nye \u00e5r. Han har v\u00e6rt v\u00e5r beste duellspiller, er meget god med ball, og har fire sesonger bak seg i Obosligaen. Under Morten R\u00f8ssland med en ny spillestil, kommer han til \u00e5 passe enda bedre inn enn det han har gjort tidligere og vil f\u00e5 ut sitt aller beste potensial, sier trener Trond Bj\u00f8rndal til klubbens hjemmeside.\n\n\u00c5sane rykket ned fra OBOS-ligaen etter \u00e5 ha tapt mot Nest-Sotra i kvalifiseringen. Dermed skal klubben neste sesong spille i 2. divisjon.\u00a0\n\n \nChristian Aarstad\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ccfa6e80-cb8d-4593-a184-ce0bd4016e01"} +{"url": "https://askindustri.no/tjenester/transport/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00392.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:33:44Z", "text": "# Nasjonal og internasjonal transport\n\nAsk Industrimontasje AS vil tilbyr hele produktspekteret, fra demontering/montering, og transport av enkelt maskiner til komplette anlegg, b\u00e5de nasjonalt og internasjonalt. V\u00e5re biler har alt fra 29Tm til 10Tm kraner, for alle typer montasje oppdrag. Med lastebilkraner, semitrailer og skapbiler f\u00e5r vi jobben gjort. \n\n## \nStore maskinhengere for alle type maskintransport\n\nVi har maskinhenger for transport av selvg\u00e5ende maskiner opp til 35 tonn, semitrailer med uttrekkbar henger og 110Tm kran, vi har et antall hengere som benyttes av de ordin\u00e6re kranbiler. \n\n## \nPakking og stuffing av containere\n\nVi tilbyr transporttjenester av ethvert omfang, hvor vi blant annet kan bist\u00e5 deg med pakking/stuffing av containere. V\u00e5rt pakkemateriell er til enhver tid godkjent for de land transporten skal gjennomf\u00f8res. Det er meget gode rutiner for dokumentasjon for v\u00e5re arbeider i forbindelse med sikring av gods i containere og for utarbeidelse av pakkelister osv. \n \n\n## Korrekt dokumentasjon til transport\n\nUtarbeidelse og merking av alle typer transportdokumenter b\u00e5de nasjonalt og internasjonalt, er avgj\u00f8rende for en korrekt leveranse. \n \nAsk Industrimontasje AS er hele tiden oppdatert p\u00e5 bestemmelser og restriksjoner for nasjonal og internasjonal handel og trafikk.\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "f7dc2851-11f3-464e-9b0f-c81d5fe74447"} +{"url": "http://norsksurvivalforum.com/viewtopic.php?f=44&t=688&start=45", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00392.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:13:28Z", "text": "**Registrert:** 10 Mai 2013, 13:35 \nEller s\u00e5 f\u00e5r dere gj\u00f8re som jeg gjorde. Det hadde v\u00e6rt litt problemer med innbrudd i hyttene i omr\u00e5de. S\u00e5 n\u00e5r jeg h\u00f8rte motordur kl 02 om natta natt til julaften for noen \u00e5r siden. Da skrudde jeg av alt lyset i huset og ventet. M\u00e5 innr\u00f8mme at adrenalinet kokte. S\u00e5 n\u00e5r disse litauerne bremset ned i oppkj\u00f8rselen min. Da stormet jeg og bikkja ut, jeg med en softgun og en stor maglight. Lyste i trynet p\u00e5 sj\u00e5f\u00f8ren og viste frem softgunen. Fy f..n s\u00e5 d\u00e5rlig tid de fikk he he. Ble br\u00e5tt slutt p\u00e5 innbrudd her oppe til gamle naboens store glede. Jeg hadde akkurat flytta hit og fikk en stjerne i boka da.\n**Registrert:** 10 Mai 2013, 13:35 \nDet var 4stk i bilen som var p\u00e5 raid. Du ser ikke forskjell p\u00e5 en softgun som er tro kopi p\u00e5 10m avstand. Men ja, jeg hadde nok f\u00e5tt 4 utfordringer om det ikke hadde funka. Men sant skal sies, p\u00e5 det tidspunktet trente jeg 10 \u00f8kter pr uke veide n\u00e6rmere 120kg og var barbert p\u00e5 hode. Mulig det hjalp litt det og. He he.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cf23ee01-4aca-450f-b983-bc7c59489e67"} +{"url": "https://www.grilleriet.no/menylansering", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00308.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:03:09Z", "text": "# \n\n16\n\n7:00 PM19:00\n\n# Menylansering\n\n - Thursday, August 16, 2018\n - 7:00 PM 11:00 PM 19:00 23:00 \n - Google Calendar ICS\n\nVelkommen til smaking av h\u00f8stens a la carte meny p\u00e5 Grilleriet f\u00f8r sesongen setter i gang. Verten denne kvelden er kj\u00f8kkensjef Esteban Villalpando som vil presentere en spennende fem retters meny. Tilh\u00f8rende viner serveres av LaMarc Wines og Moestue Grape Selection. Begrenset antall plasser. Bestill i dag\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6d942783-c648-43e9-9925-c2a380a3766d"} +{"url": "https://www.sprell.no/produkt/vaskemaskine-med-tilbehor", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00350.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:24:15Z", "text": "Sylvanian Familiene m\u00e5 ogs\u00e5 vaske kl\u00e6r. Dette settet inneholder vaskemaskin med tilh\u00f8rende hylle og vaskepulver, skyllemiddel, kurv til kl\u00e6rne og to kluter. Vaskemaskinen passer til alle Sylvanian Families husene.\n\nSylvanian Familiene m\u00e5 ogs\u00e5 vaske kl\u00e6r. Dette settet inneholder vaskemaskin med tilh\u00f8rende hylle og vaskepulver, skyllemiddel, kurv til kl\u00e6rne og to kluter. Vaskemaskinen passer til alle Sylvanian Families husene.\n\n**Om Sylvanian Families:** \nI Sylvanians verden finner du s\u00f8te sm\u00e5 dyrefigurer og masse tilbeh\u00f8r. Figurene er delt inn i ulike familier som er glade og alltid klare for lek og moro. Bygg din egen Sylvanian-verden med flere ulike familier, hus, m\u00f8bler, butikker og masse tilbeh\u00f8r. Du kan enkelt sette sammen flere deler slik at du kan bygge din egen by. Hver familie har sin egen historie, jobber og interesser. \u00c5 samle p\u00e5 Sylvanian Families er blitt en hobby for mange, og den gode kvaliteten gj\u00f8r at lekene holder i \u00e5revis og kan g\u00e5 i arv.\n\nGjennomsnittlig kundevurdering\n\n\n\nKundevurderingene du finner her er lagt inn av kunder som tidligere har kj\u00f8pt dette produktet hos Sprell.no. Vi legger vekt p\u00e5 at b\u00e5de positive og negative kommentarer skal bli vist p\u00e5 siden. Mener du at en av kommentarene under er upassende, s\u00e5 send oss gjerne en melding om dette p\u00e5 email@example.com\n\nMin vurdering: \n\n\u00c5ste (Kongsvinger), 03.02.2019\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bdeb2614-dac0-42bd-ac0c-f8ceeb00dee4"} +{"url": "https://www.detsoteliv.no/oppskrift/seige-brownies-med-sjokoladeglasur", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00500.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:50:46Z", "text": "karaktersvak nok til \u00e5 nyte det.\" \n\u2013 Sokrates\n# Seige brownies med sjokoladeglasur\n\n# Seige brownies med sjokoladeglasur\n\n22.10.2017\n\n \n**Heisan\\!**\n\n**H\u00e5per helgen har v\u00e6rt super\\!\u00a0**\n\nHer kommer oppskriften som ogs\u00e5 har v\u00e6rt p\u00e5 trykk i min spalte i VG s\u00f8ndagsavis og p\u00e5 godt.no i dag, nemlig **SUPERDIGGE, seige sjokoladebrownies med et tykt lag sjokoladeglasur**.\u00a0\n\n\u00a0\nKaken inneholder mye sukker som gir kaken en litt seig konsistens, som er utrolig digg - og helt fantastisk sammen med den bl\u00f8te sjokoladeglasuren\\!\\!\n\n\u00a0\n\n\nOppskriften er basert p\u00e5 Seige sjokoladeruter som jeg har hatt lenge her p\u00e5 bloggen, men denne gangen lagde jeg kaken til liten langpanne og s\u00e5 kombinerte jeg alts\u00e5 i tillegg kaken med tykk, kremete sjokoladeglasur. YUM\\!\u00a0\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\nKaken er utrolig lettvint \u00e5 lage selv om den smaker luksuri\u00f8st, som nok ogs\u00e5 er grunnen til at den er s\u00e5 popul\u00e6r. Kaken holder seg god i flere dager og er ogs\u00e5 fin \u00e5 fryse.\n\n\u00a0\n\n\n\n\n\u00a0\nHer skal du f\u00e5 oppskriften\\! \u00a0\n\n\u00a0\n\n \n**Ingredienser:**\n\n**Seige brownies:** \n\u2665 4 egg \n\u2665 6 dl sukker \n\u2665 2 ts vaniljesukker \n\u2665 8 ss kakao \n\u2665 3 dl hvetemel \n\u2665 200 g sm\u00f8r\n\n**Sjokoladeglasur:** \n\u2665 3 dl kremfl\u00f8te \n\u2665 300 g kokesjokolade \n\u2665 2 ss sm\u00f8r\n\n \n**Fremgangsm\u00e5te:**\n\nSmelt og avkj\u00f8l sm\u00f8ret. Visp egg og sukker lett sammen (det er ikke n\u00f8dvendig \u00e5 piske eggedosis). Bland i vaniljesukker og kakao. R\u00f8r i smeltet sm\u00f8r og hvetemel vekselsvis til du f\u00e5r en glatt og klumpfri deig.\n\nHa deigen i en liten, bakepapirkledd langpanne (ca. 20 x 30 cm). Stek kaken midt i ovnen ved 160\u00b0C i 30-35 minutter. Kaken skal v\u00e6re litt bl\u00f8t i midten. La kaken avkj\u00f8les i langpannen.\n\n\u00a0\n\n\n\n\u00a0\n\nKok opp kremfl\u00f8ten til glasuren i en liten kjele. Ta kjelen av platen og tilsett grovt hakket kokesjokolade og sm\u00f8r. La sjokoladen og sm\u00f8ret smelte i den varme fl\u00f8ten og r\u00f8r glasuren jevn. La den avkj\u00f8les en liten stund i romtemperatur f\u00f8r du heller den over kaken i formen.\n\n\u00a0\n\n\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\nSett formen i kj\u00f8leskapet i noen timer og gjerne over natten, til sjokoladeglasuren har stivnet.\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\nL\u00f8ft den kalde kaken ut av langpannen ved \u00e5 ta tak i bakepapiret. Del kaken i passe store firkanter.\n\n\u00a0\n\n\nOh my gosh\\!\u00a0\n\n\nDette er bare en s\u00e5 utrolig god kake\\!\u00a0\u00a0\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n**Helt perfekt\\!\u00a0**\n\n\n\n\u00a0\n**Tips:**\n\n \n\u2665 Det er viktig at du lar kaken bli kald f\u00f8r du har p\u00e5 sjokoladeglasuren, ellers vil glasuren bare smelte inn i kaken.\n\n\u2665 Denne sjokoladeglasuren vil v\u00e6re flytende n\u00e5r den er varm, men stivner til en fast, tykk krem n\u00e5r den er kald. La derfor kaken bli v\u00e6rende i langpannen n\u00e5r du heller over lunkne sjokoladeglasuren. Jeg pleier \u00e5 la kaken med glasuren st\u00e5 i kj\u00f8leskapet over natten f\u00f8r jeg tar den ut av formen.\n\n\u2665 Kaken er lettest \u00e5 dele i pene kakebiter mens den er kald, men kakebitene smaker aller best n\u00e5r de har f\u00e5tt st\u00e5 i romtemperatur igjen en stund slik at glasuren blir bl\u00f8t og kremete.\u00a0\n\n\u2665 **Seige brownies med sjokoladeglasur** holder seg gode i flere dager i kj\u00f8leskapet. Dekk til med plast s\u00e5 de ikke blir t\u00f8rre i kantene. Disse kakebitene er ogs\u00e5 supre \u00e5 fryse.\u00a0\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\nAnbefaler deg virkelig \u00e5 teste ut denne oppskriften.\n\nAlle jeg kjenner som smaker denne kaken for f\u00f8rste gang, sier at de blir overrasket over hvor god den er.\n\n\u00a0\n\n\u00a0\n\n\n## Ingredienser\n\nSeige brownies: \n\u2665 4 egg \n\u2665 6 dl sukker \n\u2665 2 ts vaniljesukker \n\u2665 8 ss kakao \n\u2665 3 dl hvetemel \n\u2665 200 g sm\u00f8r\n\nSjokoladeglasur: \n\u2665 3 dl kremfl\u00f8te \n\u2665 300 g kokesjokolade \n\u2665 2 ss sm\u00f8r\n\n## Fremgangsm\u00e5te\n\nSmelt og avkj\u00f8l sm\u00f8ret. Visp egg og sukker lett sammen (det er ikke n\u00f8dvendig \u00e5 piske eggedosis). Bland i vaniljesukker og kakao. R\u00f8r i smeltet sm\u00f8r og hvetemel vekselsvis til du f\u00e5r en glatt og klumpfri deig.\n\nHa deigen i en liten, bakepapirkledd langpanne (ca. 20 x 30 cm). Stek kaken midt i ovnen ved 160\u00b0C i 30-35 minutter. Kaken skal v\u00e6re litt bl\u00f8t i midten. La kaken avkj\u00f8les i langpannen.\n\nKok opp kremfl\u00f8ten til glasuren i en liten kjele. Ta kjelen av platen og tilsett grovt hakket kokesjokolade og sm\u00f8r. La sjokoladen og sm\u00f8ret smelte i den varme fl\u00f8ten og r\u00f8r glasuren jevn. La den avkj\u00f8les en liten stund i romtemperatur f\u00f8r du heller den over kaken i formen. Sett formen i kj\u00f8leskapet i noen timer og gjerne over natten, til sjokoladeglasuren har stivnet.\n\nL\u00f8ft den kalde kaken ut av langpannen ved \u00e5 ta tak i bakepapiret. Del kaken i passe store firkanter.\n\n## Tips\n\n\u2665 Det er viktig at du lar kaken bli kald f\u00f8r du har p\u00e5 sjokoladeglasuren, ellers vil glasuren bare smelte inn i kaken.\n\n\u2665 Denne sjokoladeglasuren vil v\u00e6re flytende n\u00e5r den er varm, men stivner til en fast, tykk krem n\u00e5r den er kald. La derfor kaken bli v\u00e6rende i langpannen n\u00e5r du heller over sjokoladeglasuren. Jeg pleier \u00e5 la kaken st\u00e5 i kj\u00f8leskapet over natten f\u00f8r jeg tar den ut av formen.\n\n\u2665 Kaken er lettest \u00e5 dele i pene kakebiter mens den er kald, men kakebitene smaker aller best n\u00e5r de har f\u00e5tt st\u00e5 i romtemperatur igjen en stund slik at glasuren blir bl\u00f8t og kremete.\u00a0\n\n\u2665 Seige brownies med sjokoladeglasur holder seg gode i flere dager i kj\u00f8leskapet. Dekk til med plast s\u00e5 de ikke blir t\u00f8rre i kantene. Disse kakebitene er ogs\u00e5 supre \u00e5 fryse.\u00a0\n\nDenne har jeg laget flere ganger, til b\u00e5de stort selskap og sm\u00e5 sammenkomster. Like stor suksess hver gang\\! Tusen hjertelig takk for oppskrift\\!\n\n### Omg den var god.. litt mektig\nPermanent lenke ANNETTE - 17.10.2018 - 22:57\n\nOmg den var god.. litt mektig men f\u00e5r heller pr\u00f8ve ut annen type sjokolade enn lys kokesjokolade.\n\n\n\n## Velkommen\\!\n\n**Velkommen til mitt\u00a0s\u00f8te kakeparadis\\!**\u00a0Jeg har bakt og samlet kakeoppskrifter hele livet. Her\u00a0p\u00e5 Det s\u00f8te liv viser jeg deg samlingen min med bakst og deilige kaker i alle slags\u00a0varianter,\u00a0lekker konfekt og\u00a0nydelige desserter.\u00a0Det s\u00f8te liv inneholder\u00a0**4140\u00a0**oppskrifter\\! Alt\u00a0er\u00a0testet ut, bakt\u00a0og\u00a0smakt av meg. Alle oppskriftene er garantert gode og enkle \u00e5 f\u00e5 til.\u00a0**Jeg h\u00e5per du lar deg friste\\!**\n\nJeg deler jevnlig ut flotte giveaways, s\u00e5 det l\u00f8nner seg \u00e5 f\u00f8lge med\\! Det s\u00f8te liv har **297.000+**\u00a0f\u00f8lgere\u00a0p\u00e5\u00a0Facebook. Du finner meg p\u00e5 Instagram som @**kristine\\_lifeissweet**.\n\nKos deg med bakingen og smakingen\\!\n\n lig hilsen Kristine\n\n\n\n## Sommerlig\\!\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cd32eb48-171f-40e5-b0fd-4413cd62a4bf"} +{"url": "https://www.benns.no/nord-amerika/usa/route-66-bilferie-i-usa-8266", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00392.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:13:25Z", "text": "\n\n\n\nNord-Amerika USA Route 66\n## Om reisen\n\n**Kj\u00f8r langs den klassiske route 66 i USA i egen bil**\n\nEn vakker og annerledes bilferie\u00a0gjennom statene, fra Chicago ved Lake Michigan til Santa Monica i Los Angeles ved Stillehavet. Den gamle klassiske landeveien tvers gjennom USA, Route 66 eller \"The Mother Road\", er en dr\u00f8m for mange \u00e5 kunne kj\u00f8re.\n\nEn tur hvor naturen l\u00f8pende endrer seg gjennom skoger, pr\u00e6rier, \u00f8rken og fjell via spennende byer og store attraksjoner. Route 66 har noe for alle om man velger \u00e5 ta turen i bil, bobil eller p\u00e5 motorsykkel.\n\nPris per person - Fra kr 19\u00a0248,- Reisens h\u00f8ydepunkter:\n\n - Springfield, hjembyen til Abraham Lincoln\n\n - Cowboystemning i Oklahoma City\n\n - Grand Canyon\n\n - Underholdningsbyen Las Vegas\n\n## Dagsprogram\n\nDette er kun et forslag til reiserute, vi kan skreddersy reisen etter dine \u00f8nsker. Du kan selv velge reiselengde, overnatting, utflukter og den eksakte reiseruten.\n\n - Dag 1: Avreise fra Norge til Chicago, Illinois \n \n Dere ankommer Chicago O'Hare internasjonale flyplass (ORD) og fortsetter til hotellet. Chicago er en by med vakre skyskrapere\u00a0og en spennende gangster- og musikkhistorie, rett ved Lake Michigan.\n \n Chicago har noe for\u00a0alle\\! Bes\u00f8k vakre Millenium Park med den ber\u00f8mte Kapoorskulpturen. Inspirert av flytende kvikks\u00f8lv gir skulpturen et vakkert speilbilde av Chicago skyline og er blant de st\u00f8rste av sitt slag i verden. Ved siden av parken ligger museet Art Institute of Chicago, som huser en av de beste og mest varierte kunstsamlinger i verden, inkludert verdens st\u00f8rste Monetsamling.\n \n Den mest fremtredende bygningen i Chicago er Willis Tower. Selv om den ikke lenger er den h\u00f8yeste bygningen i verden, ruver Willis Tower med sine 442\u00a0m. Ta en rask heistur til Skydeck p\u00e5\u00a0103. etasje og f\u00e5 et fugleperspektiv over\u00a0Lake Michigan, nord- og s\u00f8rsiden av byen med omkringliggende forsteder. P\u00e5 en klar dag kan man se deler av Indiana, Wisconsin og Michigan. En informativ\u00a0utstilling forteller om planlegging og bygging av t\u00e5rnet.\n \n **Overnatting**: Red Roof Inn Downtown eller lignende\u00a0\n\n - Dag 2: Chicago, Illinois \n \n I dag har dere muligheten til \u00e5 utforske andre attraksjoner i Chicago. Ta en guidet b\u00e5ttur p\u00e5 elven som forteller om Chicagos flotte arkitektur, eller en omvisning i arkitekten Frank Lloyd Wrights hjem og atelier fra 1889. John Hancock Center, byens tredje st\u00f8rste bygning, har restaurant og bar p\u00e5 toppen med fenomenal utsikt.\n \n The Magnificent Mile er byens handlegate og her ligger ogs\u00e5 flere av byens bedre hotell. For en morsom ettermiddag, bes\u00f8k Navy Pier fra 1916. Her tilbys alt fra IMAX-kino, teatertrupp, pariserhjul og mange restauranter. Bes\u00f8k en av de unike nabolagene som Chinatown eller Little Italy. Begge tilbyr matspesialiteter med familieeide restauranter og butikker. Om kvelden b\u00f8r du f\u00e5 med deg en av de mange jazz- eller bluesklubbene.\n \n **Overnatting**: Red Roof Inn Downtown eller lignende\n\n - Dag 3: Chicago \u2013 Bloomington \u2013 Springfield, Illinois (332 km) \n \n Dere forlater Chicago om morgenen og kj\u00f8rer mot Springfield for \u00e9n overnatting. Underveis kommer dere\u00a0til Bloomington, hjemmet til den historiske Route 66 Memory Lane, hvor dere\u00a0finner\u00a0restaurerte reklametavler og klassiske bannere.\n \n Dere\u00a0fortsetter langs den sjarmerende veien gjennom Lincoln til Springfield.\u00a0Springfield ble Illinois' delstatshovedstad i 1837, med hjelp av en ung advokat og politiker; Abraham Lincoln. Han bodde i byen til han i 1861 ble den 16. presidenten i USA. Fra da av er byens historie uunng\u00e5elig knyttet til den kjente og elskede amerikanske statsborgeren. Bes\u00f8k The Lincoln Home National Historic Site, Lincoln Depot, og Lincoln Tomb som er de mest popul\u00e6re attraksjonene i dette omr\u00e5det. Du kan ogs\u00e5 ta en trolley til alle Lincoln historiske steder og museer.\n \n **Overnatting**: Best Western Clearlake Plaza eller lignende.\n\n - Dag 4: Springfield, Illinois \u2013 St. Louis, Missouri (165 km) \n \n I dag kj\u00f8rer du mot Missouri og St. Louis, som er den st\u00f8rste byen p\u00e5 Route 66 mellom Chicago og Los Angeles. Den ble grunnlagt p\u00e5 bredden av Mississippielven i 1762 og ble da\u00a0\"Gateway to the West\".\u00a0Den ber\u00f8mte buen St. Louis Gateway Arch er bygget som et symbol for erobringen av Vesten. P\u00e5 begynnelsen av 1900-tallet, fikk St. Louis internasjonal anerkjennelse for \u00e5 arrangere\u00a0World's Fair, OL, og det f\u00f8rste internasjonale Balloon Race.\n \n S\u00f8rg for \u00e5 f\u00e5 med dere et bes\u00f8k hos Union Station, engang den travleste jernbanestasjonen i verden, og\u00a0et fantastisk eksempel p\u00e5 historisk arkitektur. Den unike byggestilen er modellert etter den befestede middelalderbyen Carcassone i S\u00f8r-Frankrike. Union Station ble senere restaurert og omgjort til et kj\u00f8pesenter. St Louis huser ogs\u00e5 mange historiske hjem, slik som Daniel Boone Home og Campbell House Museum som er \u00e5pne for omvisning. Eller ta deg tid til \u00e5 bes\u00f8ke Grants Farm, som tilh\u00f8rte Ulysses S. Grant, USAs 18. president. G\u00e5rden ble for ca hundre \u00e5r siden kj\u00f8pt av Bush-familien. I dag er omr\u00e5det et kjent viltreservat.\n \n Med \u00e5pen turistbuss kan du passere Mirror Lake til Grants Lodge fra 1856. Kj\u00f8r forbi Deer Park og se et rikt dyreliv med\u00a0bison, elg, antilope, sebraer, lamaer og strutser. Rundt i St Louis finner du historiske 'diners' og bensinstasjoner. Et\u00a0anbefalt stoppested\u00a0er Ted Drewes, som har solgt frossen vaniljepudding i St Louis siden 1930.\n \n **Overnatting**: Best Western Saint Louis Inn eller lignende\n\n - Dag 5: St. Louis \u2013 Rolla \u2013 Springfield, Missouri (347 km) \n \n Avreise fra St. Louis og neste stopp blir Rolla, hjemmet til Totem Pole Trading Post, bygget i 1933. Fortsett videre til Springfield som er anerkjent som f\u00f8destedet til Route 66. 30. april 1926 foreslo tjenestemenn i Springfield det nye navnet p\u00e5 \u00a0\"Chicago to Los Angeles Highway\".\n \n Spor av \"the Mother Road\" er fortsatt synlige langs gatene i Springfield; 'Diners' i skinnende krom, steinhytter til turistene og de \u200b\u200bn\u00e5 nedlagte bensinstasjonene. Springfield blander fortid og n\u00e5tid n\u00e5r historiske Route 66 grenser til fargerike downtown Jordan Valley Park med byens torg. Ta en tur blant interessante butikker og kreative spisesteder som omgir det historiske sentrum. Her kan du nyte en rekke deilige retter, loppemarkeder, spesialbutikker, eksklusive butikker og nattklubber.\n \n **Overnatting:\u00a0**Howard Johnson Inn & Conference Center eller lignende.\n\n - Dag 6: Springfield \u2013 Joplin \u2013 Tulsa, Oklahoma (290 km) \n \n Vi legger Missouri bak oss\u00a0og fortsetter mot historiske Oklahoma. P\u00e5 veien dit, bes\u00f8ker dere\u00a0Dale Ole \"66\" Barber Shop p\u00e5 hj\u00f8rnet av Utica St. og Euclid Ave i Joplin, for litt\u00a0ekte nostalgi, f\u00f8r\u00a0reisen fortsetter til Tulsa. Tulsa blomstret virkelig p\u00e5 1920-tallet,\u00a0og fikk kallenavnet \"Oil Capital of the World.\" N\u00e6ringslivet\u00a0er fortsatt voksende med luftfartsindustrien og en rekke andre store selskaper som er plassert\u00a0her.\n \n Arkitekturinteresserte b\u00f8r ikke g\u00e5 glipp av Art Deco fasader i Boston Building, Union Depot\u00a0og Philtower. Museene Philbrook og Gilcrease er stedene\u00a0for kunstelskere, og sistnevnte viser en kopi av uavhengighetserkl\u00e6ringen etter\u00a0borgerkrigen. Du kan ogs\u00e5 nyte den vakre eiendommen til Oral Roberts University.\n \n Oklahoma er rik p\u00e5 indiansk innflytelse, kultur og historie. Bes\u00f8k Cherokee Heritage Center p\u00e5 Tsa-La-Gi og opplev livet til Cherokee-indianerne slik det var f\u00f8r det ble utsatt for\u00a0europeisk\u00a0p\u00e5virkning. Her vil du oppleve deres\u00a0hverdagsliv med matlaging, kurvfletting og annet h\u00e5ndverk som keramikk og smykker. Den popul\u00e6re cowboyen Will Rogers ble f\u00f8dt og oppvokst i Tulsa. Bes\u00f8k hans f\u00f8dested og minnesmerke for \u00e5 l\u00e6re mer om livet hans.\n \n **Overnatting**: Best Western Plus Tulsa eller lignende\n\n - Dag 7: Tulsa, Oklahoma \u2013 Oklahoma City, Oklahoma (171 km) \n \n Forlat Tulsa denne morgenen og kj\u00f8r mot delstatshovedstaden Oklahoma City. Dette er\u00a0ekte cowboyland,\u00a0og det synes spesielt\u00a0i\u00a0Stockyards City. Den ble grunnlagt i 1910 og er popul\u00e6r for sine restauranter og butikker som spesialiserer seg p\u00e5\u00a0cowboykl\u00e6r, skreddersydde st\u00f8vler og saler.\n \n Ved siden av ligger Oklahoma National Stockyards, som hevder \u00e5 v\u00e6re det st\u00f8rste levende storfemarkedet i verden. Storfeauksjonene er \u00e5pne for publikum hele dagen mandag og tirsdag. Bes\u00f8k National Cowboy Hall of Fame & Western Heritage Center som viser utstillinger av cowboyenes historie og kultur. Malerier av de kjente kunstnere Charles Russell og Frederic Remington er h\u00f8ydepunktene p\u00e5\u00a0Atherton Art Gallery.\n \n Det amerikanske Rodeo Gallery\u00a0har en\u00a0utstilling av brennmerker og en st\u00f8rre samling av piggtr\u00e5d. Bes\u00f8k Bricktown Canal som ble bygget ved \u00e5 grave opp en gammel gate. Watertaxi er et popul\u00e6rt og hyggelig transportmiddel mellom butikker, restauranter og nattklubbene i dette omr\u00e5det.\n \n Paseo Historic District er kjent for gallerier, atelierer og restauranter. Dette kunstnermilj\u00f8et, bygget som en spansk landsby, er hjem for forfattere, malere, keramikere, fotografer, dansere og skuespillere. Nyt galleribes\u00f8k, forestillinger, shopping, og en matbit i dette herlige omr\u00e5det.\n \n **Overnatting**: Quality Inn Southwest eller lignende\n\n - Dag 8: Oklahoma City \u2013 Shamrock \u2013 Amarillo, Texas (414 km) \n \n Vi reiser fra Oklahoma City og kj\u00f8rer i dag mot Lone Star State. P\u00e5\u00a0vei til Amarillo kan dere\u00a0gj\u00f8re et stopp\u00a0i byen Shamrock og bes\u00f8ke U-Drop-Inn Restaurant og en bensinstasjon datert fra 1936, samt\u00a0Pioneer West Museum, som ligger i det historiske Reynolds Hotel. Her f\u00e5r du et glimt av hvordan livet var n\u00e5r Route 66 var \"the Mother Road\". Kombinasjonen av jernbanen og ranchland har gjort Amarillo stor p\u00e5 eksport av storfe. Mens jordbruk\u00a0fortsatt er grunnlaget for \u00f8konomien, har beliggenheten langs Route 66 gjort byen til en st\u00f8rre turistdestinasjon.\n \n En av de mest kjente severdighetene er Cadillac Ranch, hvor 10 graffiti-dekkede Cadillacs st\u00e5r p\u00e5 rad begravet med fronten i bakken. Ideen bak skulpturen ble gjort av million\u00e6ren Stanley Marsh III. Han valgte bilklassikere fra 1948-1963, som er sett p\u00e5 som gullalderen for amerikanske biler. Bes\u00f8k Route 66 Historic District, en\u00a0kilometerlang\u00a0strekning\u00a0av veien som opprinnelig h\u00f8rte til Route 66, men som n\u00e5 best\u00e5r av\u00a0butikker, klubber og restauranter.\n \n P\u00e5 the American Quarter Horse Heritage Center & Museum vises utviklingen av\u00a0hestetypen fra kolonitiden til i dag gjennom interaktive utstillinger,\u00a0demonstrasjoner og dramatiske videopresentasjoner. Flere akt\u00f8rer tilbyr turer med hest og vogn i vakre ranchomr\u00e5der inkludert appetittvekkende m\u00e5ltider.\n \n **Overnatting**: Quality Inn & Suites West eller lignende\n\n - Dag 9: Amarillo, Texas \u2013 Tucumcari \u2013 Santa Rosa \u2013 \u00a0Albuquerque, New Mexico (461 km) \n \n Forlat Big Texas n\u00e5r dere\u00a0kj\u00f8rer inn i den s\u00f8rvestlige sjarmen av New Mexico. Dere kommer f\u00f8rst til\u00a0byen Tucumcari. Her finner dere\u00a0vakkert restaurerte Blue Swallow Motel med sitt ber\u00f8mte neonskilt og Tucumcari Historical Museum, hvor du kan oppleve den legendariske fortiden til denne byen. Neste stopp p\u00e5 veien er Santa Rosa, som inneholder mer enn ti bygninger som fortsatt er\u00a0i drift fra storhetstiden til Route 66.\n \n Fortsett til Albuquerque for et to-netters opphold. Albuquerque er New Mexicos st\u00f8rste by og fremst\u00e5r som en flott blanding med gammelt og nytt, naturlig vakker med menneskeskapte underverker. Landskapet rundt er en fin blanding av majestetiske fjell og enorme \u00f8rkensletter. Albuquerque er ogs\u00e5 velsignet med en bred kulturell blanding som gjenspeiles i alle aspekter av dagliglivet. Steder som er verdt \u00e5 bes\u00f8ke er den historiske gamlebyen, trendy Nob Hill og Indian Pueblo kultursenter. Ta en tur p\u00e5 Sandia Peak Tramway. Denne 20-minutters gondol-utflukten er verdens lengste taubane,\u00a0og i tillegg\u00a0en av de mest naturskj\u00f8nne. P\u00e5 toppen er det muligheter for tur og skig\u00e5ing, terrengsykling eller kun \u00e5 nyte utsikten. Det finnes restauranter p\u00e5 b\u00e5de toppen og bunnen av taubanen.\n \n **Overnatting:**\u00a0Baymont Inn & Suites Albuquerque Downtown eller lignende\n\n - Dag 10: Albuquerque \u2013 Santa Fe \u2013 Albuquerque (175 km) \n \n I dag tar\u00a0vi en kort\u00a0kj\u00f8retur til Santa Fe, den eldste hovedstaden i USA bygget i gammel mexikansk stil. Rundt det sjarmerende torget midt i byen finner du butikker, restauranter og kunstgallerier. Bes\u00f8k Mission San Miguel, som er den eldste kirken i Santa Fe. Den ble bygget i 1626 for spanske rikfolks tjenere. Bygningen ble skadet under Pueblo-oppt\u00f8yene i 1680, men\u00a0ble gjenoppbygd i 1710.\n \n S\u00f8rg ogs\u00e5 for \u00e5 f\u00e5 med dere\u00a0den ber\u00f8mte \"the Miraculous Stairway\" p\u00e5 Loretto kapell. Legenden forteller at en snekker p\u00e5 mystisk vis dukket opp for \u00e5 bygge en trapp til loftet. Utrolig nok brukte han ingen spiker eller st\u00f8tter for \u00e5 bygge korketrekkeren av trapp, og han forsvant visstnok f\u00f8r han kunne bli betalt.\n \n Man\u00a0f\u00e5r en fantastisk utsikt over byen fra The Cross of the Martyrs, som ligger p\u00e5 en liten h\u00f8yde. Korset minner om de 21 franciskanermunkene som ble drept under Pueblo oppt\u00f8yene.\n \n **Overnatting**: Baymont Inn & Suites Albuquerque Downtown eller lignende\n\n - Dag 11: Albuquerque \u2013 Gallup \u2013 Holbrook, Arizona (373 km) \n \n Avreise fra Albuquerque via Gallup. Denne lille byens to kjente Route 66-landemerker ble dessverre tapt i\u00a0brann, og alt som gjenst\u00e5r er selve veien. Den f\u00f8rste byen du kommer til i Arizona er grensebyen Holbrook, grunnlagt i 1881. Historic Route 66 ga midler for de som s\u00f8kte en bedre framtid her etter andre verdenskrig. Like ved ligger de gamle omr\u00e5dene til Navajo og Hopi-indianerne. I n\u00e6rheten finner du ogs\u00e5 Petrified Forest National Park, en overflod av vakre,\u00a0fargede og forstenete trestubber som er over 225 millioner \u00e5r gamle.\n \n Den 28-mile lange kj\u00f8returen gjennom parken har vakre\u00a0utsiktspunkt og fantastiske fotomuligheter i Rainbow Forest, Agate hus og Blue Mesa. En del av Painted Desert ligger ogs\u00e5 innenfor parken med forstenede sanddyner i vakre farger som gr\u00e5tt, r\u00f8dt, oransje og gult. Omr\u00e5det er spesielt vakkert i skumringen n\u00e5r sanddynene gl\u00f8der i nyanser av fiolett, bl\u00e5tt, r\u00f8dt og gull. Utforsk Holbrook Main Street om kvelden for shopping og middag.\n \n **Overnatting**: Magnuson Hotel Adobe Inn eller lignende\n\n - Dag 12: Holbrook \u2013 Winslow \u2013 Grand Canyon National Park (275 km) \n \n Denne morgenen drar dere til Grand Canyon National Park. P\u00e5 vei til Flagstaff passerer dere\u00a0Winslow med The Old Trails Museum og Minnetonka Trading Post, med en fasade av forstenet treverk.\u00a0Den overveldende st\u00f8rrelsen og de str\u00e5lende fargene gj\u00f8r\u00a0Grand Canyon\u00a0til et\u00a0av de vakreste\u00a0naturlige underverkene i verden. Grand Canyon ble meislet ut av naturlige elementer som Colorado River over en\u00a0stor\u00a0geologisk\u00a0tidsperiode. South Rim har mange rasteplasser med utsiktspunkt som kan n\u00e5s med buss eller bil, og det er asfalterte og brolagte gangveier langs kanten.\n \n Bes\u00f8k Bright Angel Lodge for et utmerket utsiktspunkt. Lodgen er et historisk landemerke og tilbyr ogs\u00e5 galleri, restaurant og utstillinger. Guidede g\u00e5turer tilbys med park rangers som guider. For den eventyrlystne g\u00e5r det turstier ned til Colorado River. Raftingturer p\u00e5 elva eller helikopterturer er ogs\u00e5\u00a0spektakul\u00e6re m\u00e5ter \u00e5 oppleve Grand Canyon p\u00e5.\n \n **Overnatting**: Quality Inn Flagstaff eller lignende\n\n - Dag 13-14: Grand Canyon, Arizona \u2013 Las Vegas, Nevada (445 km) \n \n Legg Grand Canyon bak dere og kj\u00f8r\u00a0mot Las Vegas. Selv om Las Vegas ikke en del av Route 66, er denne imponerende byen verdt omveien. Las Vegas har noe \u00e5 tilby alle: fra fantastiske liveshow til spenningen i casinoene\u00a0og liv i gatene fra morgen til kveld. Spas\u00e9r nedover Las Vegas Boulevard, eller \"the Strip\", hvor hotell og casinoer har forskjellige temaer som alle pr\u00f8ver \u00e5 overg\u00e5 hverandre. Ta en tur p\u00e5 toppen av Stratosphere, den h\u00f8yeste bygningen vest for Mississippielven. Nyt en middag med fenomenal utsikt, v\u00e6r modig og ta berg- og dalbanen, eller bare beundre utsikten fra observasjonsdekket.\n \n Bes\u00f8k noen av de fremste hotellene som Caesars Palace, The Venetian og Paris for luksusshopping. Hvis du er ute\u00a0etter noen\u00a0r\u00f8verkj\u00f8p, kan du kj\u00f8re til en av outletene med designermerker\u00a0til rabatterte priser. S\u00f8rg for\u00a0\u00e5 ikke g\u00e5 glipp av fontenene utenfor Bellagio Hotel. Denne spektakul\u00e6re forestillingen med musikk og lysshow er spesielt vakker\u00a0etter solnedgang . En annen side av Vegas finner du i downtown p\u00e5 Fremont Street. Denne g\u00e5gaten har butikker, restauranter og casinoer, og taket er dekket med en enorm storskjerm, med mer enn 12 millioner lysp\u00e6rer,\u00a0som viser musikkvidoer og andre ting\u00a0til bestemte tider.\n \n **Overnatting**: Gold Coast Resort eller lignende\n\n - Dag 15: Las Vegas \u2013 Barstow \u2013 Santa Monica, California (459 km) \n \n Forlat glitter og glam i Las Vegas og kj\u00f8r mot Santa Monica hvor dere\u00a0kan\u00a0nyte et 2 netters opphold. Hvis dere\u00a0vil fortsette \u00e5 f\u00f8lge Route 66, m\u00e5 dere\u00a0kj\u00f8re via Barstow for et bes\u00f8k p\u00e5 Casa Del Decierto (Desert House som huser et Route 66 Museum). Etter et kort stopp, fortsett til Santa Monica.\n \n Kystbyen Santa Monica tilbyr aktiviteter for b\u00e5de unge og gamle med strand, sykkelstier, kunstgallerier, museer, nattklubber, shopping, teater og konserter. Bes\u00f8k Santa Monica Pier, en gang kjent som m\u00e5lstreken for den\u00a0legendariske Route 66. Her finner dere blant annet\u00a0et akvarium, en forn\u00f8yelsespark og den ber\u00f8mte Hippodromebygningen fra 1916 som har v\u00e6rt med i et utall av filmer.\n \n **Overnatting**: Carmel by the Sea eller lignende\n\n - Dag 16: Santa Monica, California \n \n I dag kan dere\u00a0bruke litt tid p\u00e5 stranden, med over 300 soldager er Santa Monica Beach\u00a0et kj\u00e6rkomment fristed for b\u00e5de ferierende og lokalbefolkningen. Her tilbys det aktiviteter for alle;\u00a0sv\u00f8mming, surfing, volleyball, skating og sykling er blant favorittene.\u00a0Santa Monica tilbyr fantastiske matopplevelser og er kjent for fusjonsretter preget av en blanding av kulinariske stiler med \u200b\u200bferske\u00a0organiske r\u00e5varer. \n \n Eventuelt kan dere\u00a0utforske et av nabolagene i City of Angels. Bes\u00f8k glitter og glamour i Hollywood og Beverly Hills, handle p\u00e5 lukseri\u00f8se Rodeo Drive, spis\u00a0lunsj p\u00e5 tilbakelente Venice Beach med surfere,\u00a0gatekunstnere og artige butikker. \n \n **Overnatting**:\u00a0Carmel by the Sea eller lignende\n\n - Dag 17-18: Santa Monica \u2013 Los Angeles International Airport\u00a0(19 km) - Norge \n \n Det er tid for \u00e5 vende nesen hjem.\u00a0\n \n Sjekk ut av hotellet om formiddagen og kj\u00f8r\u00a0mot Los Angeles International airport, hvor dere leverer leiebilene f\u00f8r turen g\u00e5r tilbake til Norge.\u00a0\n \n Ankomst Norge p\u00e5 dag 18.\u00a0\n\nSe dagsprogram for alle 18 dager\n\nVi skreddersyr reisen etter deres \u00f8nsker og behov. Dere bestemmer selv reiselengde, overnatting, utflukter og den eksakte reiseruten. \n\nPris per person n\u00e5r 2 reiser sammen\n## Aktivitetspakker:\n\nF\u00e5 mer ut av turen\u00a0og legg til denne spennende aktivitetspakken, som inkluderer f\u00f8lgende aktiviteter og turer:\n\n - Dag \u00a02: Chicago, Illinois \u2013 Graylines Hop On Hop Off Tour\n - Dag 12: Grand Canyon National Park \u2013 Grand Canyon Helicopter Tour\n - Dag 16: Santa Monica \u2013 Learn to Surf in Santa Monica Beach\n\n**Priser i NOK\u00a0per\u00a0person (min 2 personer): \n**Voksne: Fra kr. 2.980,- \nBarn: Fra kr. 2.730,-\n\n## Hva er inkludert i prisen?\n\nPrisen inkluderer:\n\n - Fly Norge-Chicago og Los Angeles-Norge \n\n - Leiebil i 14 dager \u2013 Fullsize Model (Chevrolet Impala el. lign.) inkl. ansvars- og kaskoforsikring (hentes etter endt opphold i Chicago og leveres ved\u00a0Los Angeles flyplass f\u00f8r\u00a0hjemreisen) \n\n - 16 netter p\u00e5 fortrinnsvis\u00a02-3 stjerners\u00a0hoteller i dobbeltrom \n\n - Skatter og avgifter \n\nPrisen inkluderer ikke:\n\n - Reiseforsikring \n\n - Enveisleie p\u00e5 USD 750,- (betales ved henting) \n\n - M\u00e5ltider, utflukter, entr\u00e9er og transfers som ikke er beskrevet i reiseplanen \n\n - ESTA - Innreisetillatelse til USA \n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "51ca241a-9ec9-425d-be6c-d79c8a22fbc6"} +{"url": "https://hudpleieklinikken.no/behandlinger/harfjerning-voks/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00163.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:42:07Z", "text": "## H\u00c5RFJERNING MED VOKS\n\nVi benytter voks til h\u00e5rfjerning p\u00e5 b\u00e5de ansikt og kropp. V\u00e5re erfarne terapeuter har h\u00f8ye hygienekrav og bruker gode teknikker for \u00e5 redusere smerteopplevelsen. De er ogs\u00e5 dyktige til \u00e5 lese din hud, slik at de kan finne den voksen og det etterbehandlingsopplegget som vil gi deg best mulig resultat.\n\n## H\u00c5RFJERNING MED VOKS\n\nVi benytter voks til h\u00e5rfjerning p\u00e5 b\u00e5de ansikt og kropp. V\u00e5re erfarne terapeuter har h\u00f8ye hygienekrav og bruker gode teknikker for \u00e5 redusere smerteopplevelsen. De er ogs\u00e5 dyktige til \u00e5 lese din hud, slik at de kan finne den voksen og det etterbehandlingsopplegget som vil gi deg best mulig resultat.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7160abb4-c0eb-463a-abfc-bebc782cb21a"} +{"url": "http://www.isolor.no/nyheter/kroshow-med-belinda-i-hof", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00392.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:48:09Z", "text": "\n\nKROSHOW: Bj\u00f8rn Vidar Sletten inviterer til kroshow med Belinda Mellum p\u00e5 Strandsj\u00f8 onsdag 20. februar. \n\nKroshow med Belinda i Hof\n\nOnsdag 20. februar vil det for f\u00f8rste gang arrangeres kroshow p\u00e5 Strandsj\u00f8 i Hof. - Belinda Mellum tar med seg Berit Billings\u00f8 p\u00e5 piano, og det blir humor, alvor og musikk i skj\u00f8nn forening, sier Bj\u00f8rn Vidar Sletten p\u00e5 Strandsj\u00f8.\n\n\n\nMorten I Schei\n\n**Publisert:** 11.02.2019 09:32:49\n\n**Oppdatert:** 11.02.2019 09:32:44\n\n \n\nBelinda Mellum har etter hvert blitt et kjent navn ogs\u00e5 i Sol\u00f8r, etter flere opptredener med Gl\u00e5mdals-revyer, farser i Grue og Teater u Gl\u00e5mdal-oppsetninger. Denne gangen kommer hun sammen med Berit Billings\u00f8 p\u00e5 piano.\u00a0\n\n\\- Dette er et kroshow i to akter om \u00e5 vokse opp i Bygdedyrets rike, med dr\u00f8mmer, tanker og forbilder litt utenfor boksen. Det blir humor, alvor og musikk i tidvis skj\u00f8nn forening, sier Bj\u00f8rn Vidar Sletten.\u00a0\n\nBelinda Mellum har glomret med sitt n\u00e6rv\u00e6r i en rekke lokale produksjoner de siste \u00e5rene.\u00a0\n\n\\- Hun har et lyst hode i dobbelt forstand, og det er alltid latter og leven rundt denne Tob\u00f8l-jenta. Hun har lang fartstid i underholdningsbransjen, og hun har ogs\u00e5 rukket \u00e5 ta litt teaterutdanning ogs\u00e5. Sangen har hatt en sentral plass i hennes liv helt siden hun sang nidviser (mot betaling) om l\u00e6rerne i den innerste b\u00e5sen p\u00e5 jentedassen p\u00e5 barneskolen, forteller Sletten.\u00a0\n\n\\- Hun tok tidlig utradisjonelle valg, og slikt gj\u00f8r man ikke ustraffet i Bygdedyrets rike. Derfor m\u00e5tte det bli et solokroshow, der hun forteller mye om seg selv, synger morsomme og pene sanger og gir til beste hysterisk morsomme glimt fra et mangslungent liv som ung, ambisi\u00f8s kvinne fra bygda. P\u00e5 utilsl\u00f8rt Eidskogdialekt tar hun oss med p\u00e5 ei morsom og personlig reise gjennom to akter, fra barndom til (over)moden kvinne, fortsetter Sletten.\u00a0\n\nDet aller meste i forestillingen er nyskrevet, blant annet med bidrag fra Jan Husemoen og \u00d8ivind Roos.\u00a0\n\n\\- Billetter kan kj\u00f8pes hos Joker Amundsen i Hof eller ved \u00e5 ringe meg p\u00e5 900 34 926. Forestillingen starter klokka 19.30, avslutter Sletten.\u00a0\n\n-----\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1d1abe9d-da07-4d83-8ca2-12053392c2cc"} +{"url": "http://tankespinnlangsveien.blogspot.com/2012/02/god-torsdag.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00195.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:36:45Z", "text": "\n\n## torsdag 16. februar 2012\n\n### Helg og avgj\u00f8relser...\n\nDa er det snart helg, frist for barnehages\u00f8king og konsert\\!\u00a0\n\n \nJupp, det tilsammen gj\u00f8r at det er mange tanker og masse spenninger i hele meg. Jeg har ikke mulighet til \u00e5 satse p\u00e5 et \u00e5r til hjemme og h\u00e5pe at det ordner seg, spesielt n\u00e5r kontantst\u00f8tta blir borte for begge to nesten samtidig (tusen takk til r\u00f8dgr\u00f8nn regjering som virkelig legger tilrette for sitt A4 samfunn)\u00a0\n\nDet er nok tanken p\u00e5 h\u00f8sten som legger mest beslag p\u00e5 muskler og tanker. Jeg vet at maks er 2 dager i barnehage og 2 dager p\u00e5 jobb for meg. Men\u00a0allikevel kjennes det akkurat n\u00e5 helt galt ut\\!\u00a0\n\n\n\nBare jeg hadde hatt fast natt s\u00e5 hadde alt v\u00e6rt s\u00e5 mye greiere\\!\\! \\*sukk\\* s\u00e5 om du leser dette sjefen, s\u00e5 \u00f8nsker jeg VELDIG fast jobb\\!\\!\\! hehe\\! Kan vel ikke trylle, og vi hadde nok v\u00e6rt mange om en fast natt der nede n\u00e5..\u00a0\n\nEgentlig skulle jeg \u00f8nske jeg hadde mulighet til \u00e5 ha de hjemme fulltid mye lenger, om jeg skal v\u00e6re helt \u00e6rlig...\u00a0\n\nKanskje er det en mulighet dersom vi snur om og omprioriterer veldig, men det er jo noe med om det gir de resultater man \u00f8nsker da..\u00a0\n\n \nDersom noen skulle v\u00e6re\u00a0interessert\u00a0i dagmamma til barn 2-3 \u00e5r fra v\u00e5r/h\u00f8st s\u00e5 er det bare \u00e5 ta kontakt alts\u00e5\\! Det er jo en mulighet, men har liksom f\u00f8lelsen av at de fleste 2- 3 \u00e5ringer er i barnehage her i byen. 1 \u00e5ringer blir liksom litt galt med to aktive barn.\u00a0\n\n \nTror jeg skal skrive et egent ett om konserten igjen jeg.. Men billetter kan kj\u00f8pes p\u00e5 JUNIOR og dette er en\u00a0underholdende konsert for hele familien\\!\u00a0\n\n Lagt inn av \nIngunn kl. \n\n08:14 \n\n1. \n \n Anonym16. februar 2012 kl. 11:27\n \n S\u00e5 synd at du ikke lenger har noe valg. Det er noe galt med regjeringa, alts\u00e5\\! Kontantst\u00f8tten hadde jo sikkert gjort at du kunne v\u00e6rt hjemme i ett \u00e5r til\\! Men nei, det f\u00e5r du ikke. Jeg synes det er leit. Jeg kunne gjerne hatt to dagbarn om du bodde n\u00e6rmere. \n jeg kommer til \u00e5 stritte imot \"beskjeden\" om \u00e5 sende mine i barnehage s\u00e5 lenge jeg overhodet kan\\! \n Det skal v\u00e6re mitt helt eget valg om det skulle skje\\!\n \nTakk for at du vil legge igjen en kommentar\\! Jeg setter veldig pris p\u00e5 det, og legger du igjen lenke til deg selv stikker jeg innom deg ogs\u00e5\\!\n\n## Om meg\n\n\n\n - Ingunn \n Jeg er 31 \u00e5r gammel. Bor i en liten by \u00f8st i landet. Fikk mitt f\u00f8rste barn i juni 09,snuppa T, sammen med min flotte samboer, pappa T. I oktober kom v\u00e5r lille gutt\\! Baby L har gjort familien komplett (iallefall for n\u00e5) og n\u00e5 nyter vi tiden alle sammen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bc21f6be-2f19-451a-a3a2-f50f2a7e0ff6"} +{"url": "http://erdustorreenndegselvkanskje.blogspot.com/2011/01/norsk-middag-pa-gang.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00098.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:17:35Z", "text": "## tirsdag 25. januar 2011\n\n### Norsk middag p\u00e5 gang\\!\n\n \n\n\nIdag er det fiskeboller p\u00e5 menyen\\! Og det fra Enghav faktisk\\! Og jeg som mer eller mindre har vokst opp p\u00e5 produkter fra Enghav siden pappa jobbet der har aldri smakt fiskeboller derfra\\!\\! Litt humor i hverdagen det\\! \n \n\n\n\nEn stykk utolmodig og ellers sutrete lillebror idag... H\u00e5per ikke han er p\u00e5 vei til \u00e5 bli syk eller noe da\\! \n \nStorm p\u00e5 Gran Canaria idag, bl\u00e5ser hunder og katter ute\\! \n \n \nStine kl. \n\n17:01 \n\n \n#### 1 kommentar:\n\n1. \n \n St\u00f8rstepia25. januar 2011 kl. 20:10\n \n Wiiii. Yndlingsretten alts\u00e5. S\u00e5 smaskens ut\\! Kunne sikkert laget det hver dag, men da hadde jeg sikkert trillet (enda mer enn jeg gj\u00f8r)n\u00e5;-) \n Ikke smakt Enghav jeg heller faktisk... \n Vokst opp med Bjellands hos farmor vettu, hehe.. \n \n H\u00e5per minstemann holder seg frisk da vennen. \n Kos dere inne i stormen\\! \n Klem klem\n \n## Om meg\n\n\n\n - Stine \n", "language": "no", "__index_level_0__": "282dc7fb-8b9c-434d-b4aa-d83504148f01"} +{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/abramovitsj-lokker-med-bonus-pa-naermere-100-mill/63317912", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00308.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:42:39Z", "text": "# Abramovitsj lokker med bonus p\u00e5 n\u00e6rmere 100 mill.\n\nHvis Chelsea tar knekken p\u00e5 Barcelona og vinner finalen.\n\n\n\n24\\. april 2012 kl. 18.32\n\n Fredrik \u00d8kstad Sandberg \n\n**\u2022 F\u00f8lg Champions League i fotballstudio fra klokka 20.45.**\n\n(Dagbladet): Chelsea vant 1-0 mot Barcelona i Champions League-semien forrige tirsdag og returoppgj\u00f8ret spilles p\u00e5 Camp Nou i kveld.\n\n**Chelsea-eier Roman Abramovitsj har helt siden han kj\u00f8pte klubben i 2003 siklet etter Champions League-trof\u00e9et - og n\u00e5 er russeren bare to kamper unna den v\u00e5te dr\u00f8mmen.**\n\nF\u00f8rst m\u00e5 Chelsea st\u00e5 imot de regjerende CL-mesterne fra Spania.\n\n**For \u00e5 lykkes med \u00e5 ta knekken p\u00e5 Barcelona og senere vinne finalen p\u00e5 Allianz Arena i mai, lokker Abramovitsj spillergruppa med en stor bonus.**\n\nEn bonus p\u00e5 10 millioner pund (92 millioner kroner) vil bli fordelt blant spillere og trener Roberto De Matteo dersom Chelsea vinner Champions League, if\u00f8lge The Sun.\n\n**Fordelt i spillergruppa vil hver spiller sitte igjen med rundt 3,2 millioner kroner ved seier i finalen 19. mai.**\n\nManager Roberto Di Matteo sitter p\u00e5 en l\u00f8nn p\u00e5 rundt 11 millioner kroner i \u00e5ret - og har if\u00f8lge den britiske avisa ikke reforhandlet kontrakten etter at han ble ansatt som midlertidig manager etter at Andr\u00e9 Villas-Boas fikk sparken tidlig i mars.\n\nTidligere Chelsea-spiller Erland Johnsen mener Barcelona er store favoritter f\u00f8r kveldens kamp.\n\n**- Jeg lander p\u00e5 rundt 30 prosent sjanse for Chelsea til \u00e5 g\u00e5 videre. Jeg h\u00e5per de tar bedre vare p\u00e5 ballen enn de gjorde sist. De er n\u00f8dt til \u00e5 kj\u00f8re overganger, og score minst ett m\u00e5l. Jeg tror ikke det g\u00e5r \u00e5 ri p\u00e5 0-0 i 90 minutter. Derfor blir n\u00f8kkelen ikke bare \u00e5 tenke defensivt, sa Johnsen til Dagbladet tidligere i dag.** \n\n\n\nDel p\u00e5 facebook\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e89b1544-2f1a-418d-bf3e-f96f0edc3421"} +{"url": "https://ranano.no/debutant-bidro-til-rana-fk-dobbel/09.06-10:36", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00392.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:58:50Z", "text": "Kasper Ellingsen spilte sin aller f\u00f8rste seniorkamp for Rana FK i dag, da klubbens andrelag slo Innstranda 2 p\u00e5 Sagbakken.\n\n#### Debutant bidro til Rana FK-dobbel\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ab5fdbe0-3e90-497c-8a00-d8f59ebd2e5a"} +{"url": "http://www.isolor.no/nyheter/fredag-etter-paaske-starter-folkehelseuka-i-aasnes", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00098.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:04:53Z", "text": "\n\nSTOR HELG I VENTE: B\u00e5de Hanne Briskerud (til venstre) og Elida Inman Tj\u00f8rve gleder seg stort til siste helga i april. Da skjer det mye p\u00e5 Flisa\\! \n\nFredag etter p\u00e5ske starter Folkehelseuka i \u00c5snes\n\nFredag 26. april blir starten p\u00e5 ei stor helg og travel uke i \u00c5snes. Klokka 12.00 fredag \u00e5pner Folkehelseuka, 250 ungdommer kommer for \u00e5 delta p\u00e5 UKM, og l\u00f8rdag er det b\u00e5de Pride og V\u00e5rfest\\! - Vi har \u00e5pning p\u00e5 Stormarkedet, da kommer blant annet Venke Knutson for \u00e5 snakke om v\u00e5rt tema for Folkehelseuka, som i \u00e5r er \u00abSammen om hverdagsglede\u00bb, sier Hanne Briskerud, HR-leder i \u00c5snes kommune.\n\n\n\nMorten I Schei\n\n**Publisert:** 12.04.2019 15:11:30\n\n**Oppdatert:** 12.04.2019 15:11:27\n\n \n - 3. KOMMUNE I LANDET: \u00c5snes har blitt en \u00abSkravlekoppkommune\u00bb. \n\nDet er 3. \u00e5ret Folkehelseuka blir arrangert i \u00c5snes kommune, men nytt for \u00e5ret er et eget tema for hele uka.\u00a0\n\n\\- Vi har valgt et eget tema for \u00e5rets Folkehelseuke, og det er \u00abSammen om hverdagsglede\u00bb. Bakgrunnen for at vi har valgt akkurat dette som tema, er at b\u00e5de statistikk og unders\u00f8kelser viser at\u00a0 ensomhet er en utfordring for mange. Vi \u00f8nsker at folk skal v\u00e6re med \u00e5 bidra til hverdagsglede for hverandre, og et rausere samfunn, forklarer Hanne Briskerud.\u00a0\n\n### Starter fredag 26. april\n\nSelve starten p\u00e5 Folkehelseuka er alts\u00e5 fredag 26. april klokka 12.00 p\u00e5 Flisa Stormarked.\u00a0\n\n\\- \u00c5pningen foreg\u00e5r i 2. etasje p\u00e5 Flisa Stormarked utenfor Delinas, hit kommer Venke Knutson for \u00e5 si noe om tankene bak Skravlekoppen. R\u00e5dmannen kommer, vi satser p\u00e5 at vi ogs\u00e5 f\u00e5r klippet ei snor, og vi jobber ogs\u00e5 med \u00e5 f\u00e5 litt underholdning p\u00e5 plass. Alle er hjertelig velkomne til \u00e5pning av b\u00e5de Folkehelseuka og lansering av \u00c5snes kommune som Skravlekoppkommune\\! sier Briskerud.\u00a0\n\n### SKRAVLEKOPPKOMMUNE\u00a0\n\nEt av bidragene som \u00c5snes kommune st\u00e5r bak, er at de n\u00e5 har blitt en \u00abSkravlekoppkommune\u00bb.\n\n\\- Kommunen har valgt \u00e5 inng\u00e5 et samarbeid med \u00abSkravlekopp\u00bb, som den 3. kommunen i landet. Det er Venke Knutson, som sikkert mange kjenner som artist, som st\u00e5r bak konseptet. \u00abSkravlekopp\u00bb er en gr\u00f8nn kopp\u00a0som st\u00e5r sammen med de andre koppene p\u00e5 utvalgte kafeer, kantiner og biblioteket for eksempel. N\u00e5r kundene bestiller drikken sin i en Skravlekopp, viser de andre i lokalet at de gjerne skravler med noen mens de drikker den, smiler Briskerud.\u00a0\n\n### V\u00e5rfest, UKM og Pride\n\nDenne helga i april, skjer det voldsomt mye p\u00e5 Flisa. I tillegg til \u00e5pning av Folkehelseuka, lansering av Skravlekoppkommune, kommer det ogs\u00e5 250 ungdommer som skal delta p\u00e5 UKM, det er Pride i Kaffegata og V\u00e5rfest i regi av Handelsenteret Flisa.\u00a0\n\n\\- N\u00e5r det gjelder resten av Folkehelseuka, har vi invitert lag og foreninger til \u00e5 ha aktiviteter med tema \u00abSammen om hverdagsglede\u00bb. Vi har f\u00e5tt mange forslag fra lag og foreninger som \u00f8nsker \u00e5 vise seg fram. Sv\u00f8mmehallen vil v\u00e6re \u00e5pen for gratis bruk, det blir ogs\u00e5 gratis film p\u00e5 1. mai og mye mye mer. Det vil bli utarbeidet et program etter hvert, som alle kan finne p\u00e5 \u00c5snes kommune sine **nettsider,\u00a0**avslutter Hanne Briskerud i \u00c5snes kommune.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "924d0c9a-815c-4dae-86ea-35f375aff46d"} +{"url": "https://radionova.no/programmer/kvegpels", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00315.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:33:55Z", "text": "# Kvegpels\n\nOnsdager kl. 19.00 - 20.30\n\nKvegpels er i besittelse av god rock og urin. God rock, urin, stekespader, en sekk ull dekket av s\u00e6d, en pose bananer, litt mer rock og evigvarende jazzhat. Og litt tiss. Dette har br\u00f8drene Kristopher og Alexander Schau holdt p\u00e5 med i 25 \u00e5r. Og har jaggu planer om \u00e5 holde p\u00e5 i 25 \u00e5r til. Hver eneste onsdag. Balle.\n\n## Repriser \nmed musikk\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "86340d05-de98-4429-8877-8b1af7b915a4"} +{"url": "https://kbtmidt.no/2019/03/18/blogg-mater-a-handtere-den-indre-kritikeren-pa-del-3/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00284.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:57:21Z", "text": "# Blogg: M\u00e5ter \u00e5 h\u00e5ndtere den indre kritikeren p\u00e5 (del 3)\n\n18\\. mars 201913. juni 2019 Anders Broli Asphaug\n\n\n\n**I to tidligere blogposts har jeg gitt en innf\u00f8ring i det \u00e5 bli fri fra den indre kritikeren (se** del 1**, og** del 2**).\u00a0Dette\u00a0er\u00a0siste\u00a0del, som g\u00e5r i gang med noen konkrete strategier du kan bruke for \u00e5 h\u00e5ndtere kritikeren\\!**\n\nEn viktig n\u00f8kkel i slikt arbeid er alltid \u00e5 v\u00e6re **t\u00e5lmodig** med seg selv\\! Gamle vaner er som kjent vonde \u00e5 vende, og ting tar tid (og hvem tror du den i deg som blir ut\u00e5lmodig er? Riktig, det er kritikeren).\n\nDet er riktig nok godt mulig \u00e5 merke stor bedring p\u00e5 kort tid. V\u00e6r bare klar over at de fleste f\u00e5r \u00abtilbakefall\u00bb \u2013 spesielt er dette vanlig n\u00e5r man er tr\u00f8tt, stresset, eller har en d\u00e5rlig dag.\n\nDet \u00e5 bli kvitt kritikeren er en langsiktig prosess hvor du jobber med \u00e5 bli mer og mer bevisst p\u00e5 det som skjer inni deg.\n\n\n\nAlts\u00e5: du jobber med \u00e5 bli bevisst tegnene p\u00e5 at kritikeren er aktiv i deg. Skriv ned n\u00e5r det skjer, hva den sier og hvordan det f\u00f8les. Tilstreb \u00e5 v\u00e6re mest mulig bevisst i hverdagen.\n\nI begynnelsen vil du reflektere over angrepene **i etterkant**.\n\nS\u00e5 vil du kanskje bli bevisst at kritikeren er aktiv **midt i reaksjonen** (enten det er kollaps, rasjonalisering eller protestkamp, se del 2).\n\nEtter hvert vil du v\u00e6re s\u00e5 bevisst at du ikke lar reaksjonen skje, fordi du har blitt i stand til \u00e5 **gjenkjenne angrepet f\u00f8r det f\u00e5r muligheten til \u00e5 skape en reaksjon i deg**.\n\n**Da er du ved m\u00e5let, nemlig \u00e5 ikke la deg engasjere av kritikeren.**\n\nSagt p\u00e5 en annen m\u00e5te: den **delen av deg** som reagerer p\u00e5 kritikerangrepet f\u00e5r ikke lenger ta over og styre showet. Da mister kritikeren makt, og du vil oppleve bedre livskvalitet\\!\n\n## Tips for \u00e5 h\u00e5ndtere kritikeren\n\nOk, du har blitt rimelig bevisst b\u00e5de deg selv og kritikeren. Du merker at et angrep er i gang, og det er et kraftig et. Hva gj\u00f8r du?\n\n - Lukk \u00f8ynene og ta et langt pust eller tre.\n - Kjenn beina i bakken og v\u00e6r bevisst den fysiske kroppen din\n - V\u00e6r veldig klar og bevisst om hva som er i ferd med \u00e5 skje \u2013 kjenn f\u00f8lelsene, v\u00e6r klar over tankene dine.\n - Vend oppmerksomheten din mot kritikeren litt som om den var en annen person, og gj\u00f8r noe nytt:\n\n### Bruk (godhjertet) humor\n\n![ \nVi har alle deler av oss som er unge og redde. Kritikeren er en slik del](https://kbtmidt.no:443/wp-content/uploads/2019/02/portrait-3083009_1920-945x1024.jpg)\n\nAv og til kan det v\u00e6re forfriskende \u00e5 vitse litt med kritikeren\\! Det kan ofte v\u00e6re noe komisk med alle disse uoppn\u00e5elige (og ofte selvmotsigende) m\u00e5lene som kritikeren har for deg.\n\nDu kan more deg en liten stund over kritikeren, men unng\u00e5 \u00e5 la dette p\u00e5g\u00e5 for lenge. Det kan fort gli over i en reaksjon, for eksempel rasjonalisering eller protestkamp. Husk at n\u00f8kkelen er \u00e5 **ikke la deg engasjere** av kritikeren.\n\nHvis du merker at humoren blir sarkastisk eller \u00abstygg\u00bb er det trolig noe i deg som reagerer, og du har blitt fanget igjen.\n\nHvis denne taktikken skal fungere b\u00f8r det v\u00e6re noe lettbent og godhjertet. Le av kritikeren som en voksen kan le av et barn som gj\u00f8r noe naivt og komisk \u2013 ikke med stikk av sarkasme eller vond vilje.\n\n**Til n\u00e5 har du forholdt deg til kritikeren som et barn forholder seg til en voksen. N\u00e5 er det du som er den voksne, og kritikeren er en umoden del av deg.**\n\nKritikeren er ikke din fiende. Den kan av og til virke fiendtlig, stor og mektig, men i virkeligheten har den faktisk gode intensjoner, og det er egentlig **du som har all makten** i relasjonen. Hvis du ikke h\u00f8rer p\u00e5 kritikeren har den ingen betydning lenger.\n\n### Bruk kraft og bestemthet\n\nDet er fullt mulig \u00e5 be kritikeren roe seg ned. Du kan si et internt \u00abSTOPP \u2013 ta en pause\u00bb \u2013 og s\u00e5 rett og slett ignorer det kritikeren sier.\n\n\n\nBruk gjerne litt energi her, men unng\u00e5 \u00e5 bli aggressiv p\u00e5 en \u00abstygg\u00bb m\u00e5te. Igjen: den nye relasjonen du har til kritikeren er som en voksen til et barn. En voksen bruker ikke for mye kraft n\u00e5r et barn gj\u00f8r noe farlig, bare nok til \u00e5 f\u00e5 oppmerksomheten og avverge skaden.\n\nDet er ingen grunn til \u00e5 undertrykke hverken barn eller kritikere, fordi **du har all makten**.\n\n### N\u00f8ytral konstatering\n\nDette er min favoritt n\u00e5 for tiden. N\u00e5r jeg kjenner angrepet fra kritikeren konstaterer jeg at det er kritikeren (sier internt \u00abkritikerangrep\u00bb). Da slipper den taket n\u00e6rmest umiddelbart, og jeg g\u00e5r videre med dagen min.\u00a0\n\nFordelen med denne metoden er at den er raskt gjennomf\u00f8rt, og bruker lite energi. Men av og til kan man f\u00e5 angrep som suger en inn mer, og da kan en av de andre metodene v\u00e6re mer effektiv.\n\n### Lytt til kritikeren\n\nHvis du har tid og overskudd til det kan det v\u00e6re veldig nyttig \u00e5 lytte til kritikeren. Her er det viktig \u00e5 v\u00e6re tilstede og klartenkt. For det at du lytter betyr ikke at du n\u00f8dvendigvis tar **innholdet** i det den sier for god fisk, og spesielt ikke den underliggende beskjeden om at det er noe galt med deg.\n\n\n\nSaken er den at kritikeren ofte vil roe seg ned n\u00e5r den blir h\u00f8rt. Dette gjelder generelt for alle delene av oss som reagerer. N\u00e5r vi har noe p\u00e5 hjertet kan det v\u00e6re oppr\u00f8rende \u00e5 bli oversett. Igjen er dette litt som \u00e5 forholde seg til et barn. Et barn som har et utbrudd vil ofte roe seg ned n\u00e5r det f\u00e5r oppmerksomhet, og f\u00f8ler seg sett og h\u00f8rt. Etterp\u00e5 vil det bli mer i stand til \u00e5 h\u00f8re hva du har \u00e5 si.\n\n***Husk: kritikeren har en positiv intensjon***\n\nDette kan virke merkelig, men kritikeren har faktisk gode hensikter til tross for dens destruktive metoder. Det er noe som ligger under som er veldig viktig, og som derfor bruker energi.\n\nN\u00e5r kritikeren (og de delene av deg som reagerer) kan slappe av mer, f\u00e5r du mer energi, og blir mer forn\u00f8yd med livet.\n\n# \u00c5 h\u00e5ndtere kritikeren \u2013 helt kort\n\nKritikeren er den delen av deg som kritiserer ting ved deg. Den gj\u00f8r dette fordi den er bekymret og vil unng\u00e5 at noe ubehagelig skjer (for eksempel kan den gjerne kritisere deg for \u00e5 slippe \u00e5 bli kritisert av andre\\!).\n\nKritikeren kommer ofte med en kjerne av sannhet, noe som gj\u00f8r at den kan v\u00e6re vanskelig \u00e5 ignorere. Men med p\u00e5 lasset f\u00f8lger en hard dom over den du er, noe som er smertefullt og uproduktivt.\n\nDerfor er det viktig \u00e5 l\u00e6re seg strategier for ikke \u00e5 la seg fange i det kritikeren sier. Du vil sitte igjen med sannheten, men ikke dommen.\n\nDet viktigste for \u00e5 oppn\u00e5 det, er \u00e5 \u00f8ke bevisstheten din rundt det som skjer inni deg n\u00e5r du f\u00e5r et kritikerangrep. Dette vil ta tid.\n\nVi blir typisk fanget p\u00e5 tre m\u00e5ter: kollaps, rasjonalisering og protestkamp (se del 2).\n\nVed \u00e5 endre m\u00e5ten du forholder deg til kritikeren p\u00e5 mister den makt. Du kan bruke humor, kraft eller n\u00f8ytral konstatering som strategier for \u00e5 bryte med kritikeren i hverdagen.\n\nVed \u00e5 lytte etter den positive intensjonen bak kritikeren, vil den bli mer avslappet. Unng\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re den til en fiende. Pr\u00f8v heller \u00e5 se p\u00e5 den som et barn, for dette er mye n\u00e6rmere sannheten enn at den er et monster.\n\nHvis du synes denne artikkelen har v\u00e6rt nyttig, er jeg veldig interessert i \u00e5 h\u00f8re om det\\! Har du sp\u00f8rsm\u00e5l eller ting du vil dele s\u00e5 ta kontakt med email@example.com.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "12de66e5-f7cf-40b9-b4c1-09779042a579"} +{"url": "https://www.aftenposten.no/verden/i/MgeXWK/Forsvarsminister-Jim-Mattis-slutter-i-protest-etter-at-Trump-trekker-USA-ut-av-Syria", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00326.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:32:34Z", "text": "# Forsvarsminister Jim Mattis slutter i protest etter at Trump trekker USA ut av Syria\n\nOSLO/NEW YORK: Forsvarsminister Jim Mattis dro til Det hvite hus i et siste fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 overtale presidenten. Da han ikke klarte det, gikk han av.\n\n - \n \n FOTO: Susan Walsh / AP / NTB scanpix Forsvarsminister Jim Mattis. Arkivfoto. \n\nChristina Pletten\n\nHans O. Torgersen\n\n 20. des. 2018 23:34 23. des. 2018 13:22 \n\n \nForsvarsministerens kunngj\u00f8relse kommer under to d\u00f8gn etter at president Donald Trump overraskende ga beskjed om at han vil trekke USA ut av Syria. Amerikanske medier meldte i g\u00e5r at Pentagon ikke visste om avgj\u00f8relsen f\u00f8r Trump skrev det p\u00e5 Twitter.\n\nFlere fremtredende republikanere kritiserte Syria-trekket som farlig og uansvarlig torsdag.\n\nDet har v\u00e6rt spent mellom Trump og Mattis i lengre tid, melder Fox News' Pentagon-korrespondent Jennifer Griffin. Hun sier Syria-avgj\u00f8relsen gjorde det umulig for forsvarsministeren \u00e5 fortsette.\n\nTrump skaper kaos i Washington \u2013 kan stenge staten f\u00f8r jul\n\n## \u00abHar sluttet \u00e5 lytte til r\u00e5dgiverne\u00bb\n\nTrump tok avgj\u00f8relsen om \u00e5 trekke USA ut av Syria etter \u00e5 ha snakket med Tyrkias president Recep Tayyip Erdogan. Mattis dro til Det hvite hus for \u00e5 fors\u00f8ke \u00e5 overtale presidenten til \u00e5 skifte mening torsdag, if\u00f8lge The New York Times. Da han ikke n\u00e5dde gjennom til Trump, leverte Mattis inn sin oppsigelse.\n\nMattis har fire stjerner og er, etter George Marshall, den h\u00f8yest rangerte generalen som har ledet forsvarsdepartementet. Han er h\u00f8yt respektert b\u00e5de i forsvaret, i Washington og internasjonalt.\n\nFox News meldte torsdag ettermiddag at Trump har \u00absluttet \u00e5 lytte til generalene og sine sikkerhetspolitiske r\u00e5dgivere\u00bb.\n\nMattis skriver blant annet dette i oppsigelsesbrevet sitt til Trump:\n\n**\u00abDu har rett til \u00e5 ha en forsvarsminister hvis synspunkter er bedre tilpasset dine synspunkter\u00bb.**\n\nForsvarsministeren nevner ikke Trump ved navn i hele brevet. Han understreker derimot at han regner USAs internasjonale forpliktelser som grunnleggende, og han skriver at \u00abv\u00e5r styrke som nasjon er ubestridelig knyttet til styrken i v\u00e5re unike og omfattende nettverk av allianser og partnerskap.\u00bb Mattis skriver videre at USA ikke kan v\u00e6re en ledende kraft i den frie verden uten \u00e5 \u00abvise respekt for v\u00e5re allierte\u00bb.\n\nMattis setter ogs\u00e5 s\u00f8kelys p\u00e5 Trumps forhold til autorit\u00e6re regimer. I en oppsiktsvekkende passasje skriver han:\n\n\u00ab**Jeg tror vi m\u00e5 st\u00e5 fast og v\u00e6re utvetydig i v\u00e5r tiln\u00e6rming til de landene som har strategiske interesser som er i strid med v\u00e5re.** Det er tydelig at Kina og Russland, for eksempel, \u00f8nsker \u00e5 skape en verden etter sin autorit\u00e6re modell.\u00bb\n\n\n\n## Gjennomtrekk i regjeringen\n\nMattis er det 20. sentrale medlemmet i Trumps administrasjon som slutter eller har f\u00e5tt sparken i l\u00f8pet av de f\u00f8rste to \u00e5rene av presidentperioden.\n\nTidligere er det kjent at stabssjef John Kelly g\u00e5r av ved nytt\u00e5r.\n\nKelly har v\u00e6rt Trumps stabssjef siden juli 2017, da han tok over etter Reince Priebus, som fikk sparken etter bare 189 dager i jobben.\n\n - Det kan bli den st\u00f8rste skandalen p\u00e5 en mannsalder i USA. Her er det du trenger \u00e5 vite for \u00e5 v\u00e6re oppdatert.\n\n7\\. november ble det kjent at justisminister Jeff Sessions m\u00e5tte si opp. S\u00e5 ble det klart at Kelly og innenriksminister Ryan Zinke g\u00e5r av. Det har ogs\u00e5 g\u00e5tt rykter om at lederen for Departementet for nasjonal sikkerhet, Kirstjen Nielsen, kan f\u00e5 sparken.\n\nNikki Haley opplyste tidligere i h\u00f8st at hun fratrer sin stilling som USAs FN-ambassad\u00f8r ved \u00e5rsskiftet.\n\nIf\u00f8lge en analyse New York Times gjorde i november, er gjennomtrekket i Trump-administrasjonen usedvanlig stort s\u00e5 tidlig i en presidentperiode.\n\n\u2013 Alle som har gitt denne regjeringen stabilitet og ansvarlighet, forlater den, sa demokratene leder i Senatet, Chuck Schumer, p\u00e5 en pressekonferanse torsdag kveld.\n\n\n\nPersonene som er markert med r\u00f8d sirkel p\u00e5 dette bildet fra 6. april 2017, er ikke lenger en del av Trumps administrasjon. F.v. rundt bordet: Visestabssjef Joe Hagin, seniorr\u00e5dgiver Jared Kushner, finansminister Steven Mnuchin, handelsminister Wilbur Ross, pressetalsperson Sean Spicer, president Donald Trump, utenriksminister Rex Tillerson, seniorr\u00e5dgiver Steve Bannon, seniorr\u00e5dgiver Stephen Miller, nasjonal sikkerhetsr\u00e5dgiver-assistent Michael Anton, assisterende nasjonal sikkerhetsr\u00e5dgiver for strategi Dina Powell, leder av nasjonalt \u00f8konomir\u00e5d Gary Cohn, nasjonal, sikkerhetsr\u00e5dgiver H.R. McMaster og stabssjef Reince Priebus.\n\nDet hvite hus\n\nB\u00e5de Trumps trofaste base og republikanske senatorer er rasende p\u00e5 presidenten. Fra Putin f\u00e5r han ros.\n\n**I tillegg til de mest profilerte navnene har en lang rekke andre Trump-medarbeidere ogs\u00e5 g\u00e5tt av:**\n\n - **John Dowd**, Trumps personlige advokat. Ute etter ni m\u00e5neder.\n - **John McEntee**, Trumps personlige assistent og r\u00e5dgiver. Ute etter ett \u00e5r og to m\u00e5neder.\n - **Gary Cohn**, \u00f8verste \u00f8konomiske r\u00e5dgiver og direkt\u00f8r for USAs nasjonale \u00f8konomiske r\u00e5d (NEC). Ute etter knappe ett \u00e5r og to m\u00e5neder.\n - **David Sorensen**, taleskriver. Ute etter knappe ti m\u00e5neder.\n - **Rob Porter**, stabssekret\u00e6r. Ute etter ett \u00e5r.\n - **Sebastian Gorka**, sikkerhetsr\u00e5dgiver. Ute etter syv m\u00e5neder.\n - **Michael Short**, assisterende pressetalsmann. Ute etter seks m\u00e5neder.\n - **Mark Corallo**, talsperson for det juridiske teamet som representerer Trump i Russland-etterforskningen. Ute et halvt \u00e5r etter innsettelsen.\n - **Walter Shaub**, leder for regjeringens etiske r\u00e5d. Ute etter seks m\u00e5neder.\n - **K.T. McFarland**, assisterende nasjonal sikkerhetsr\u00e5dgiver. Ute etter fire m\u00e5neder.\n - **Katie Walsh**, visestabssjef. Ute etter to m\u00e5neder.\n - **Donald F. McGahn II,** r\u00e5dgiver til Trump. Ute etter knappe ni m\u00e5neder.\n - **Joseph W. Hagin**, visestabssjef. Ute etter halvannet \u00e5r.\n - **Maj. Gen. Ricky Waddell**, assisterende nasjonal sikkerhetsr\u00e5dgiver. Ute etter ett \u00e5r og tre m\u00e5neder.\n - **Dina H. Powell**, assisterende nasjonal sikkerhetsr\u00e5dgiver for strategi. Ute etter elleve m\u00e5neder.\n - **Nadia Schadlow,** assisterende nasjonal sikkerhetsr\u00e5dgiver for strategi. Ute etter ett \u00e5r og tre m\u00e5neder.\n - **Michael Anton**, talsmann for det nasjonale sikkerhetsr\u00e5det. Ute etter ett \u00e5r og tre m\u00e5neder.\n - **Andrew McCabe,** assisterende FBI-sjef. Ute etter ett \u00e5r og to m\u00e5neder.\n - **Rick Dearborn**, visestabssjef. Ute etter ett \u00e5r og to m\u00e5neder.\n - **Rachel L. Brand,** assisterende justisminister. Ute etter ett \u00e5r og en m\u00e5ned.\n - **Brenda Fitzgerald,** direkt\u00f8r for smittevernkontoret. Ute etter et \u00e5r.\n - **Carl Higbie,** leder i byr\u00e5et som har nasjonalt ansvar for frivillighet og samfunnstjeneste. Ute etter et \u00e5r.\n - **Keith Schiller,** operativ sjef for Det ovale kontor. Ute etter ni m\u00e5neder.\n - **George Sifakis**, direkt\u00f8r for offentlig kontakt i Det hvite hus. Ute etter \u00e5tte m\u00e5neder.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "44b4c237-a039-4fbe-863d-7275eff1347b"} +{"url": "https://www.leiebilguiden.no/tyskland/dusseldorf-lufthavn/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00109.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:15:41Z", "text": "Ingen skjulte avgifter\n\nAlt gikk som forventet n\u00e5r vi leide i Miami, USA. Billig pris og god service fra National.\n\nAnne Nilsen\n\nJeg leide bil i Nice i Frankrike. Lav pris og god service fra Leiebilguiden.no\n\nTor Larsen\n\nBilen vi leide var god og servicen var utmerket.\n\nIngrid Olsen\n\nBilligste i Frankrike, anbefales\\!\n\nReidar Solhaug\n\nVi har leid gjennom Leiebilguiden.no flere ganger i Alicante, Spania. Prisene er ofte mye lavere enn om du bestiller direkte hos selskapene.\n\nSigrid Johansen\n\nVi leide gjennom leiebilguiden.no i San Francisco til en fantastisk pris. Vi bestilte en bil i kompakt klassen, men ble oppgradert til full st\u00f8rrelse. Anbefales\\!\n\nPetter Hansen\n\n## Bilutleie D\u00fcsseldorf Lufthavn\n\nLeiebilguiden.no sammenligner priser fra en rekke leiebilfirma og finner beste pris p\u00e5 bilutleie. Alle priser p\u00e5 leiebil i D\u00fcsseldorf Lufthavn inkluderer n\u00f8dvendige forsikringer og ubegrenset kj\u00f8relengde.\n\n## D\u00fcsseldorf Lufthavn miniguide\n\n\n\n\n\nBilutleie D\u00fcsseldorf Lufthavn \u2013 Foto: \u00a9 Alexander Nieswandt\n\nD\u00fcsseldorf Lufthavn (DUS) ligger 8 km nord for D\u00fcsseldorf i Tyskland. Rundt 350 forskjellige tog stopper hver dag p\u00e5 jernbanestasjonen p\u00e5 D\u00fcsseldorf Lufthavn. Det g\u00e5r ogs\u00e5 an \u00e5 komme seg til sentrum med buss. De bilutleiefirmaene som er til stede p\u00e5 flyplassen er National Alamo, Hertx, Sixt, Avis og Europcar.\n\nMed 17,8 millioner passasjerer i 2009 er det den 3. st\u00f8rste flyplassen i Tyskland etter antall passasjerer. Fra D\u00fcsseldorf kan en reise direkte til rundt 180 forskjellige destinasjoner. Flyplassen er hovedbase for Lufthansa og Air Berlin.\n\nDet er nok av restauranter, kafeer og barer \u00e5 velge imellom p\u00e5 D\u00fcsseldorf Lufthavn, og det fins ogs\u00e5 mange butikker. Andre fasiliteter er tr\u00e5dl\u00f8st internett, f\u00f8rstehjelp, babyrom, tannlege, apotek, b\u00f8nnerom, bank og et stort konferansesenter med 24 velutstyrte konferanserom. Sheraton D\u00fcsseldorf Flyplass Hotel ligger p\u00e5 selve flyplassen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c80137e4-3de4-4288-b6eb-dd237d09d959"} +{"url": "https://www.pasientsikkerhetsprogrammet.no/aktuelt/nyheter/sterke-kandidater-til-pasientsikkerhetsprisen-for-ledere", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00500.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:47:50Z", "text": "\n\nBarthold Vonen vant pasientsikkerhetsprisen for ledere i 2014. \u00c5rets prisvinner annonseres p\u00e5 Helsekonferansen 7. mai\n\nPublisert 29.04.2015 15.28 \u00a0Oppdatert\u00a0 30.04.2015 09.53\n\nPasientsikkerhetsprisen 2015 deles ut for andre gang p\u00e5 Helsekonferansen 7.mai. Syv sterke kandidater fra spesialist- og prim\u00e6rhelsetjenesten er nominert til \u00e5rets pris:\n\n## Ledere avgj\u00f8rende for trygge tjenester\n\nEn betydelig del av de un\u00f8dvendige skadene som oppst\u00e5r i helse- og omsorgstjenesten kan forebygges gjennom konkrete tiltak, systematisk innsats og en god \u00e5penhetskultur.\n\nLedere p\u00e5 alle niv\u00e5er i helse- og omsorgstjenesten spiller en sv\u00e6rt sentral rolle i \u00e5 sikre og prioritere at pasienter og brukere f\u00e5r trygge tjenester.\n\n\\- Med denne prisen \u00f8nsker vi \u00e5 l\u00f8fte frem ledere som g\u00e5r foran i arbeidet med pasientsikkerhet nasjonalt, sier sekretariatsleder Anne-Grete Skjellanger i pasientsikkerhetsprogrammet I trygge hender 24-7.\n\n## \u00c5rets nominerte til pasientsikkerhetsprisen\n\nPasientsikkerhetsprisen deles ut \u00e5rlig av pasientsikkerhetsprogrammet I trygge hender 24-7. Kandidatene blir foresl\u00e5tt av helse- og omsorgstjenesten. \u00c5rets nominerte er:\n\n - Birte Lamo Kristensen, virksomhetsleder, Sl\u00e5tthaug sykehjem, Stavanger kommune\n - Jon Bolstad, administrerende direkt\u00f8r, Helse F\u00f8rde HF\n - Oddny Lien, enhetsleder ved Moen sykehjem, Elverum kommune\n - Mette R\u00f8sbj\u00f8rgen, avdelingsleder sykepleietjenester, Ortopedisk avdeling, St. Olav HF\n - Stener Kvinnsland, administrerende direkt\u00f8r, Helse Bergen HF\n - Vidar Hagerup, kvalitetssjef Helse M\u00f8re og Romsdal HF\n - Nils Kvernmo, administrerende direkt\u00f8r, St. Olavs Hospital HF\n\nPasientsikkerhetsprisen ble delt ut for f\u00f8rste gang i fjor, da den gikk til viseadministrerende direkt\u00f8r ved Nordlandssykehuset, Barthold Vonen.\u00a0\n\n## Kriterier\n\nF\u00f8lgende kriterier ligger til grunn for k\u00e5ringen:\n\n\u00a0\u00abVedkommende er en tydelig p\u00e5driver for pasientsikkerhetsarbeidet. Som leder skal vedkommnde bidra aktivt til en positiv pasientsikkerhetskultur, ha satt konkrete m\u00e5l for \u00e5 redusere pasientskader, iverksatt tiltak og oppn\u00e5dd reelle forbedringer i form av m\u00e5lbare resultater\u00bb.\n\n - Tydelig p\u00e5driver for pasientsikkerhetsarbeidet inneb\u00e6rer \u00e5 sette pasientsikkerhet p\u00e5 dagsordenen ved \u00e5 v\u00e6re en synlig p\u00e5driver av pasientsikkerhetsarbeidet og programmets pasientsikkerhetstiltak. Det kan for eksempel v\u00e6re ved \u00e5 sette pasientsikkerhet som fast post i lederm\u00f8ter, involvere styret, gjennomf\u00f8re noen av programmets ledertiltak og prioritere kompetanse\u00f8kning hos medarbeidere.\n - Bidra aktivt til en positiv pasientsikkerhetskultur inneb\u00e6rer blant annet \u00e5 v\u00e6re \u00e5pen og transparent, lytte til medarbeidere, involvere pasienter og brukere og oppfordre til avviksrapportering og l\u00e6ring av u\u00f8nskede hendelser.\n - Sette konkrete m\u00e5l for \u00e5 redusere pasientskader og iverksette tiltak inneb\u00e6rer \u00e5 fastsette konkrete m\u00e5l for forbedring, ta beslutninger p\u00e5 bakgrunn av m\u00e5linger, ettersp\u00f8rre og f\u00f8lge opp tiltak og m\u00e5linger i det lokale forbedringsarbeidet.\n - Oppn\u00e5dd reelle forbedringer i form av m\u00e5lbare resultater inneb\u00e6rer at det skal v\u00e6re mulig \u00e5 vise til konkrete m\u00e5linger.\n\n## Prosess for k\u00e5ring\n\nEn ekstern, bredt sammensatt komite med representanter fra helse- og omsorgstjenesten vurderer kandidatene. Komiteen for 2015 best\u00e5r av f\u00f8lgende medlemmer:\n\n - Barthold Vonen, viseadministrerende direkt\u00f8r ved Nordlandssykehuset\u00a0og tidligere vinner av pasientsikkerhetsprisen\n - Anne-Lise Kristensen, pasient og brukerombud i Oslo og Akershus\u00a0\n - Geir Sverre Braut, Helse Stavanger\n - Jon Helle, visepresident i Den norske legeforening\n - Anne-Berit Schelbred, sykepleiefaglig r\u00e5dgiver, Sykehuset i Vestfold\n - Bente Gunnarshaug, Stavanger kommune\n - Anne-Grete Skjellanger, sekretariatsleder for pasientsikkerhetsprogrammet\n\n\u00c5rets pris deles ut av helsedirekt\u00f8r og pasientsikkerhetsprogrammets styringsgruppeleder Bj\u00f8rn Guldvog p\u00e5 Helsekonferansen i Oslo 7. mai kl 10.30. Konferansen streames\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2afe3f26-f744-4f63-97a8-99067dd7dd34"} +{"url": "http://www.gladiatorbulls.net/21611978?i=108630301", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00425.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:22:18Z", "text": "\n\n4 valper etter Dina og Sultan ble f\u00f8dt 21.07.2010 \nAlle ble f\u00f8dt naturlig og hele f\u00f8dselen var over etter kun 1,5 time \nDet ble 2 tisper og 2 hanner. \nDen ene hannen ble desverre f\u00f8dt med ganespalte og klarte seg ikke. \nDe er 8 uker p\u00e5 bildene.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0c461c07-8a3a-4778-ad7c-0824ff933f79"} +{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/leser-wef-rapporten-som-fanden-leser-bibelen/60909294", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00308.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:39:19Z", "text": "# \\- Leser WEF-rapporten som fanden leser bibelen\n\nMener H\u00f8yre rir to hester n\u00e5r de b\u00e5de vil bevare stillingsvernet og \u00e5pne for mer midlertidighet.\n\n\n\n3\\. september 2014 kl. 22.44\n\n Tore Bergsaker \n\n(Dagbladet): I dag la World Economic Forum (WEF) fram en ny unders\u00f8kelse av konkurransekraft verden over. Her blir stivbeinte norske regler for ansettelser og oppsigelser trukket fram som noe som svekker norsk konkurransekraft.\n\nStortingsrepresentant Stefan Heggelund leder H\u00f8yres utvalg for framtidas arbeidslivspolitikk. Som svar p\u00e5 WEF-rapporten gikk han i dag ut og forsvarte det norske stillingsvernet og at norsk arbeidsliv er regulert og preget av samarbeid mellom partene.\n\nRetorisk grep \nAp-representant Fredric Bj\u00f8rdal reagerer p\u00e5 at Heggelund forsvarer stillingsvernet samtidig som han etterlyser lettere tilgang til \u00e5 ansette midlertidig.\n\n**- Det festlige med denne framstillingen er at H\u00f8yre for tiden leser rapporter som fanden leser bibelen. N\u00e5r man bruker denne rapporten for \u00e5 argumentere for frislipp p\u00e5 midlertidige ansettelser er det et feilspor, sier Bj\u00f8rdal.**\n\nHan mener at mer midlertidighet nettopp er det som svekker stillingsvernet.\n\n\\- Det er et fasinerende retorisk grep av Heggelund. Samtidig som han sier at han vil opprettholde stillingsvernet, sier han at han vil \u00e5pne for mer midlertidighet.\n\nFaste tryggere \nBj\u00f8rdal, som sitter i arbeids- og sosialkomit\u00e9en, viser til at det allerede i dag er gode muligheter for bedrifter til \u00e5 ansette midlertidig.\n\n\\- Som ved erstatning ved sykefrav\u00e6r, sessongarbeid og prosjektstillinger som i sin natur er midlertidige.\u00a0 Men midlertidighet skal ikke v\u00e6re hovedregelen. Derimot gir trygge arbeidsplasser trygge og omstillingsvillige arbeidstakere. Fast ansatte er mer kreative, tryggere i rollen sin og mer villige til \u00e5 komme med alternative syn. Det er bra for norske bedrifter, og slik jeg leser denne rapporten viser det at Norge er et glimrende land \u00e5 drive n\u00e6ring i, sier han.\n\nHan sier det bare er en sterk arbeidsmilj\u00f8lov og et organisert arbeidsliv som kan motvirke bedriftlederes makt til \u00e5 styre alene. \n\\- Vi er forbi det stadiet der det er akseptert \u00e5 drive business ved \u00e5 utnytte arbeidstakere. Selv om land som Singapore og USA kommer h\u00f8yt opp p\u00e5 denne k\u00e5ringen er de ikke noe forbilde for norsk arbeidsliv, sier han.\n\ns\u00e5 klart bestefar ogs\u00e5 bli det\n\nFabian Stang ut mot tidligere\nstudiekamerat Mads Anden\u00e6s\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1d6938c5-1eab-4749-9d55-2ca45a9295e5"} +{"url": "http://m.omag.no/livsstil/3300_kroner_for_en_cocktail", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00284.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:39:12Z", "text": "BRA BAR:\u00a0Her i den ber\u00f8mte Bar Hemingway kan du bestille verdens dyreste drink av bartender Colin Peter Field (bilder under). (Foto: www.ritzparis.com)\n\n# 3300 kroner for en cocktail\n\nTekst: Arne D. Skalmeraas\n\nFor dr\u00f8yt 3300 kroner kan du n\u00e5 f\u00e5 kj\u00f8pt verdens aller dyreste cocktail i Bar Hemingway p\u00e5 Hotel Ritz i Paris. Drinken inneholder blant annet konjakk fra 1865\\!\n\nVerdens dyreste cocktail som kan kj\u00f8pes i en bar heter Ritz Side Car, og er en konjakk-basert drikk til 3300 kroner (400 euro) for et glass. \n \nCocktailen kan du bestille i Bar Hemingway ved Hotel Ritz i Paris i Frankrike. \n \nOppskriften ble funnet p\u00e5 av hotellets barsjef i 1923, Frank Meier. Den gangen ble cocktailen solgt for fem dollar, melder nettsiden til Guiness Rekordbok. \n \nCocktailen best\u00e5r av Ritz Fine Champagne 1865 Cognac, Cointreau og sitronjuice. Denne konjakken har v\u00e6rt innenfor hotellets vegger i over 100 \u00e5r, og har overlevd begge verdenskrigene. \n \nDu kan ogs\u00e5 kj\u00f8pe en flaske Ritz Paris Champagne Cognac fra 1830 i hotellbaren for den nette sum av 14 815 euro - 123 000 kroner\\! \n \nHvis du har lyst til \u00e5 servere cocktailen p\u00e5 en av sommerens fester, er oppskriften enkel. Slik blir den laget av dagens barsjef, Colin Peter Field: \n \n5/10 Ritz Fine Champagne 1865 Cognac \n3/10 Cointreau \n2/10 sitronjuice \n \nHell ingrediensene i en shaker og bland dem. Serveres i et cocktailglass.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b98a7288-c90d-49c8-9fdb-581efa06888b"} +{"url": "https://no.hostelbookers.com/vandrerhjem/canada/saint-jean-port-joli/kart/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00284.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:03:28Z", "text": "Med rimelige vandrerhjem og billige hoteller er alt du vil se og gj\u00f8re rett utenfor d\u00f8ren. \n\nBruk det interaktive kartet over hostel i Saint-Jean-Port-Joli nedenfor for \u00e5 finne billig overnatting i Saint-Jean-Port-Joli etter omr\u00e5de. Du kan forst\u00f8rre eller forminske kartst\u00f8rrelsen og bruke listen til venstre (eller klikke p\u00e5 \u00f8nsket destinasjon p\u00e5 kartet) for \u00e5 f\u00e5 mer informasjon om hvert enkelt vandrerhjem.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cbaf4425-467e-4c3b-9ab7-c29be7631442"} +{"url": "https://underskog.no/kalender/113024_stand-up-grunerl%C3%B8kka-seri%C3%B8st-9/forestilling/192429", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00308.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:37:55Z", "text": "## Stand-up Grunerl\u00f8kka: Seri\u00f8st? \\#9\n\n### tirsdag 21. februar 2017 kl. 20:00 p\u00e5 Smelteverket\n\n\n\nSERI\u00d8ST? er et komediekonsept som tar for seg ekte mennesker, som forteller ekte historier. Hver komiker/personlighet g\u00e5r p\u00e5 scenen og forteller en historie hver\\!\n\nLine-up: \nHallvard Dyrnes \nEmil Karl Sigmund Bj\u00f8rgaas \nAmir Amadeus \nAnders Lohne Fosse \nJ\u00f8rgen EP\n\nHost: Jim Swann\n\nGratis inngang\\!\n\nDenne kvelden holdes p\u00e5 Smelteverket p\u00e5 vulkan og vi gleder oss. H\u00e5per du kommer\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9fcb90fb-281e-480f-bfc8-082fc93c2148"} +{"url": "https://www.leiebilguiden.no/frankrike/arles/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00109.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:04:47Z", "text": "Ingen skjulte avgifter\n\nAlt gikk som forventet n\u00e5r vi leide i Miami, USA. Billig pris og god service fra National.\n\nAnne Nilsen\n\nJeg leide bil i Nice i Frankrike. Lav pris og god service fra Leiebilguiden.no\n\nTor Larsen\n\nBilen vi leide var god og servicen var utmerket.\n\nIngrid Olsen\n\nBilligste i Frankrike, anbefales\\!\n\nReidar Solhaug\n\nVi har leid gjennom Leiebilguiden.no flere ganger i Alicante, Spania. Prisene er ofte mye lavere enn om du bestiller direkte hos selskapene.\n\nSigrid Johansen\n\nVi leide gjennom leiebilguiden.no i San Francisco til en fantastisk pris. Vi bestilte en bil i kompakt klassen, men ble oppgradert til full st\u00f8rrelse. Anbefales\\!\n\nPetter Hansen\n\n## Bilutleie Arles\n\nLeiebilguiden.no sammenligner priser fra en rekke leiebilfirma og finner beste pris p\u00e5 bilutleie. Alle priser p\u00e5 leiebil i Arles inkluderer n\u00f8dvendige forsikringer og ubegrenset kj\u00f8relengde.\n\n\n\nBilutleie Arles\n\nArles er en by i S\u00f8r-Frankrike, 70 kilometer nordvest for Marseille. Byen ligger i Rh\u00f4ne-deltaet, og er hovedstad i departementet Bouches-du-Rh\u00f4ne. Ca. 53.000 innbyggere bor i Arles.\n\nArles er kanskje mest kjent stedet der den verdensber\u00f8mte maleren Vincent van Gogh produserte noen av sine mest kjente malerier mens han bodde her. Arles historie g\u00e5r tilbake til \u00e5r 700 f. Kr., da byen var en viktig gallo-romersk by.\u00a0 Byen har mange minner fra romertiden, bl.a. et romersk amfiteater med plass til 25.000 tilskuere. Det er restaurert og her kan bes\u00f8kende se tyrefektinger og teaterforestillinger. Arles har ogs\u00e5 ruiner av et romersk tempel der Venus fra Arles (Louvre) ble funnet. Her er ogs\u00e5 den romanske katedralen St. Trophime som ble p\u00e5begynt i 606, med ber\u00f8mte skulpturer fra 1100-tallet. Flere av byens severdigheter st\u00e5r p\u00e5 UNESCOs liste over verdens kultur- og naturarv. Arles har en \u00e5rlig fotofestival.\n\nN\u00eemes flyplass ligger henholdsvis20 kilometer utenfor Arles, Avignon 33 og Marseille 54 kilometer.\n\n#### Om oss\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8e70a03e-ba70-47e4-95a2-d70004839362"} +{"url": "https://tronderenergi.no/aktuelt/artikler-og-nyheter/vil-du-produsere-din-egen-solkraft", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00399.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:39:54Z", "text": "# Vil du produsere din egen solkraft?\n\n09.06.2016\n\nEnergimarkedene endrer seg. Fossile kilder skal ut, flere fonybare kilder skal inn. \nNye teknologier og ny energimiks skaper nye forretningsmuligheter.\n\nTr\u00f8nderEnergis ambisjon er \u00e5 bane videre vei for fornybarsamfunnet, og samtidig gj\u00f8re god forretningsvirksomhet ut av det.\n\n\u00a0-\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 V\u00e5r vannkraftproduksjon har r\u00f8tter 100 \u00e5r tilbake i tid, vi var f\u00f8rst ute med kommersiell vindkraft, og n\u00e5 ruller vi ut en pilot p\u00e5 solkraft for privatboligmarkedet, sier St\u00e5le Svenning, leder for Tr\u00f8nderEnergis satsing p\u00e5 forretningsomr\u00e5det Ny Fornybar.\n\nTr\u00f8nderEnergi s\u00f8ker etter testpiloter i S\u00f8r-Tr\u00f8ndelag som \u00f8nsker \u00e5 bli produsent, bruker og selger\u00a0av egen\u00a0solkraft ved \u00e5 installere solcellepanel p\u00e5 boligen sin.\n\nDu kan uforpliktende melde din interesse her: https://tronderenergi.no/sol\n\nPersonene som blir med p\u00e5 solkraftpiloten vil f\u00e5 tilbud om \u00e5 leie et solcellepanel spesialtilpasset sitt tak.\n\n\u00a0-\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 De som blir med p\u00e5 piloten slipper dermed \u00e5 ta en stor investeringskostnad, alt du m\u00e5 betale er noen hundrelapper i m\u00e5neden i leie, forklarer prosjektleder i Tr\u00f8nderEnergi, Andrea Dahl Viggen.\n\nDe solcellepanelene som er aktuelle for installasjon i denne piloten, samt sol- og v\u00e6rforholdene i Tr\u00f8ndelag, vil typisk gi en \u00e5rsproduksjon p\u00e5 rundt 4\u00a0000 kWh i \u00e5ret. S\u00e5 etter at m\u00e5nedsleien p\u00e5 noen hundrelapper er betalt s\u00e5 starter inntjeningen. F\u00f8rst sparer kunden penger fordi egenprodusert kraft gj\u00f8r at\u00a0man kj\u00f8per mindre kraft fra de tradisjonelle kraftselgerne. Og p\u00e5 de tidene av d\u00f8gnet kundene produserer mer solkraft enn\u00a0de bruker, s\u00e5 forplikter Tr\u00f8nderEnergi seg til \u00e5 kj\u00f8pe denne kraften. Om dette totalt sett g\u00e5r i pluss eller minus for kunden avhenger derfor f\u00f8rst og fremst av hvor h\u00f8y eller lav str\u00f8mprisen er. Dagens relativt lave str\u00f8mpriser gj\u00f8r at man ikke b\u00f8r g\u00e5 inn i denne piloten hvis \u00f8konomisk vinning p\u00e5 kort eller mellomlang sikt er viktigste motivasjon.\n\nSolcellepanelene som skal brukes i denne piloten vil bli n\u00f8ye valgt ut slik at de b\u00e5de t\u00e5ler og passer godt til tr\u00f8nderske sol- og v\u00e6rforhold.\n\n\\-\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Vi kommer til \u00e5 levere sn\u00f8avvisende rammer p\u00e5 installasjonen rundt solcellepanelene, lover prosjekleder Andrea Dahl Viggen.\n\n\u00a0 \nFor Tr\u00f8nderEnergi representerer de nye teknologiene b\u00e5de muligheter og trusler.\n\n\\-\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Ryggraden i v\u00e5r virksomhet er produksjon og distribusjon av sentralisert vannkraftproduksjon. I de siste \u00e5rene har vi tatt sterke posisjoner innen vindkraft. Og selv om mye fossil energi skal ut av energimixen, s\u00e5 vil det ta lang tid, og ny fornybar vil derfor ogs\u00e5 konkurrere mot etablert fornybar. Det nye representerer derfor b\u00e5de en trussel og en mulighet for oss. Men uansett er det ingen l\u00f8sning for oss \u00e5 forholde oss passiv eller reaktiv til utviklingen. Solkraft i Norge kommer til \u00e5 komme enten vi vil det eller ei, og da er det naturlig for oss igjen \u00e5 innta pion\u00e9rrollen, avslutter St\u00e5le Svenning, solsjefen sj\u00f8l.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "05c03f77-a64d-4684-b7ed-199592edd41a"} +{"url": "https://www.foliexperten.no/1514-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00323.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:47:25Z", "text": "# Nyhetsbrev fra FolieXperten\n\n### Heisann,\n\n\u00d8nsker \u00e5 sende dere litt info om trykksaker/oss. Vi \u00f8nsker \u00e5 kunne tilby bedrifter trykksaker til konkurransedyktige priser og god kvalitet.\n\n### Hvem er vi ?\n\nVi har bred kompetanse og lang erfaring med store og sm\u00e5 prosjekter. Vi \u00f8nsker \u00e5 gi v\u00e5re kunder et bredt tilbud av tjenester og fremst\u00e5r som en fleksibel og p\u00e5litelig samarbeidspartner innen print og dekor, for private og bedrifter.\n\nMed bred kompetanse og kostnadseffektive rammebetingelser, er FolieXperten en sentral akt\u00f8r i markedet. Vi er en virksomhet med kapasitet til \u00e5 utf\u00f8re b\u00e5de sm\u00e5 og store prosjekter, og \u00f8nsker \u00e5 formidle et godt og variert tilbud av tjenester. I et konkurransedyktig marked, er v\u00e5r fremste m\u00e5lsetting \u00e5 utf\u00f8re ulike typer arbeid med god kvalitet og fornuftig pris.\n\n### Produkter vi kan levere:\n\n\n\n## HVA GJ\u00d8R VI?\n\nV\u00e5rt Arbeidsomr\u00e5de omfatter alt innen print og dekor. V\u00e5r kundegruppe omfatter b\u00e5de privat og offentlig sektor, enkeltpersoner, private bedrifter, n\u00e6ringslivskunder og kommunale foretak.\n\n### HVA KAN DU FORVENTE AV OSS?\n\n**\n\nSom kunde hos oss kan du forvente deg profesjonelle og erfarne arbeidere som har kunden i fokus.\n\n**\n\nVi anser oss selv som sv\u00e6rt fleksible, b\u00e5de n\u00e5r det kommer til arbeidstid, arbeidsomr\u00e5der og l\u00f8sninger for kundene.\n\n**\n\nVi er en l\u00f8sningsorientert bedrift. Det er viktig for oss som bedrift \u00e5 l\u00f8se problemer og m\u00f8te utfordringer i et oppdrag/jobb.\n\n##### Med vennlig hilsen/best regards,\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "afd92c4e-aae2-4e9e-9dc4-c524b6ec7bbe"} +{"url": "http://photo.dahl-stamnes.net/news/kaldeftter/show", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00500.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:49:31Z", "text": "## Kalde f\u00f8tter?\n\n**28. Oct 2018 18:26**\n\nav J\u00f8rn Dahl-Stamnes \n### Kalde f\u00f8tter?\n\nDu har sikkert erfart det flere ganger. Det sl\u00e5r aldri feil. N\u00e5r det endelig blir en kveld med skyfri himmel og vindstille og man skal ut og observere stjernene, s\u00e5 faller temperaturen b\u00e5de ute og p\u00e5 beina.\n\n\u00c5 observere stjerner over tid skjer ofte p\u00e5 den tiden av \u00e5ret da temperaturen er ganske lav. Kombinert med at man ofte blir st\u00e5ende ganske stille over tid, s\u00e5 er det nesten uunng\u00e5elig at ikke beina blir iskalde etter kort tid. Kalde f\u00f8tter kan v\u00e6re v\u00e6re den enkeltfaktoren som gj\u00f8r at man gir seg litt for tidlig. Da gjelder det \u00e5 ha gode sko og varme sokker for \u00e5 holde best mulig p\u00e5 varmen. Mang en gang har ungdommer som TAF har arrangert stjernekvelder for, m\u00f8tt opp med joggesko og tynne bomulls-sokker. Da tar det ikke lang tid f\u00f8r man er ganske iskald p\u00e5 beina.\n\nBlir det virkelig kaldt og/eller man skal v\u00e6re ute lenge, s\u00e5 gjelder det \u00e5 ha p\u00e5 flere lag med sokker og bruke sko som er store nok. For mange \u00e5r siden kj\u00f8pte undertegnede de st\u00f8rste Sorel-skoene som var \u00e5 f\u00e5 tak i (mener de var st\u00f8rrelse opp mot 50) til bruk ved b\u00e5de astronomiske observasjoner og fotografering vinterstid som medf\u00f8rer mye stille-st\u00e5ing. Disse er f\u00f4ret med 1 cm tykt filt langs leggene og har tjukke s\u00e5ler. I tillegg er de s\u00e5 store at jeg kan ha 3 par med ull-sokker p\u00e5 meg uten at det blir trangt. For man m\u00e5 for all del unng\u00e5 at det blir trangt for f\u00f8ttene. Trange sko hindrer blodsirkulasjonen. Og god blodsirkulasjon er viktig for at f\u00f8ttene skal forbli varme.\n\n\n\nMed tre lag sokker og flere lag kl\u00e6r b\u00e5de p\u00e5 beina og overkropp, samt lue og gode votter, s\u00e5 holder man varmen selv p\u00e5 en sv\u00e6rt kald dag. Jeg har ved flere anledninger st\u00e5tt nede ved Nidelva og fotografert fugler i over 5 timer i -22 grader uten at jeg ble nevneverdig kald p\u00e5 beina.\n\nUlempen med s\u00e5 store sko, er at de egner seg ikke til \u00e5 g\u00e5 i. De er rett \u00e5 slett s\u00e5 store at normal gange er vanskelig. Og det er totalt umulig \u00e5 kj\u00f8re bil med disse p\u00e5. I min jakt p\u00e5 nye l\u00f8sninger, kom jeg over en snedig sak p\u00e5 nettet \u2013 s\u00e5ler med varmetr\u00e5der. Disse s\u00e5lene kan kobles til en USB port, det vil si at de g\u00e5r p\u00e5 5 volt. I kombinasjon med en batteripakke beregnet for \u00e5 gi n\u00f8dstr\u00f8m til mobiler (ogs\u00e5 kjent som \u00abpower bank\u00bb), s\u00e5 kan man f\u00e5 varme i skoene i timevis. S\u00e5lene leveres med en lang ledning som gj\u00f8r at man kan ha batteriene i lomma.\n\n\n\nB\u00e5de batteripakke (uten batterier), oppladdbare batterier og s\u00e5ler ble kj\u00f8pt inn fra Ali Express. Batteriene er av Li-Ion type 18650. Om du lurer p\u00e5 hva 18650 st\u00e5r for, s\u00e5 angir det at batteriet er 18 mm i diameter og 65 mm langt ... og 0 tallet, tja si det (digresjon: AA omtales ogs\u00e5 som 14500). Det er denne type batterier du finner i mange elektriske tannb\u00f8rster, laptoper, driller, sm\u00e5 h\u00e5ndholdte st\u00f8vsugere og flere Tesla-modeller. Merk at 18650 batteriet kommer i flere utgaver. En variant har utstikkende pluss-pol, slik vi er vant med p\u00e5 de mer tradisjonelle AA-batteriene. En annen variant med flat pluss-pol (samt en variant som har lodde-\u00f8rer om man skal lodde ledninger fast til batteriet). Til de n\u00f8dladderne jeg har kj\u00f8pt (de finnes ogs\u00e5 \u00e5 f\u00e5 kj\u00f8pt uten batterier p\u00e5 nettet for en rimelig penge), s\u00e5 er det den utgaven uten utstikkende pluss-pol man m\u00e5 velge, da de med utst\u00e5ende pol er litt for lang for \u00e5 f\u00e5 plass i n\u00f8dladderen.\n\n\n\nJeg har to ulike typer n\u00f8dladdere. En som tar to stykk 18650 batterier og en som tar fire stykk 18650 batterier. Jeg har ogs\u00e5 valgt \u00e5 bruke en n\u00f8dladder per s\u00e5le selv om en n\u00f8dladder har mulighet for \u00e5 gi str\u00f8m til begge s\u00e5lene (da de har to USB utganger). \u00c5rsaken til det er at man f\u00e5r mer ut av batteriene n\u00e5r lasten er lavere. En test viser at den miste n\u00f8dladderen gir str\u00f8m nok til en s\u00e5le i over 6 timer (m\u00e5lt til 6 timer og 38 minutter ved 20 grader) n\u00e5r den kobles til en s\u00e5le. Den store n\u00f8dladderen ga over 13 timer med str\u00f8m med en s\u00e5le. Begge typer n\u00f8dladdere sl\u00e5r seg automatisk p\u00e5 n\u00e5r man kobler til s\u00e5len og n\u00e5r spenningen p\u00e5 batteriene blir for lave, sl\u00e5r de seg av slik at man unng\u00e5r \u00e5 \u00f8delegge batteriene. Og de har en fire-trinns indikator som sier noe om hvor mye str\u00f8m som er igjen.\n\nEffekten ligger mellom 2.5 og 3 W gjennom hele driftstiden. Menneskekroppen utvikler omtrent 100 Watt. Da syns du kanskje 3 Watt ikke er allverdens per fot, men s\u00e5 lagt synes jeg de gir et brukbart tilskudd for \u00e5 holde beina varme.\n\n\n\nDet er mulig \u00e5 ladde n\u00f8dladderne med str\u00f8m ved \u00e5 koble dem til en ladder med USB utgang eller en PC, men siden jeg har en del hodelykter og lommelykter som ogs\u00e5 bruker 18650 batterier, s\u00e5 har jeg ganske mange batterier og har derfor valgt \u00e5 kj\u00f8pe egen \u00absmarte\u00bb ladder. N\u00f8dladderne jeg har kj\u00f8pt er ganske enkel \u00e5 \u00e5pne. Det gir den fordelen at man kan ta med ekstra sett batterier om man skal v\u00e6re ute lenge. Det gir ogs\u00e5 muligheten til \u00e5 ta ut batteriene og ladde dem i en dedikert ladder, noe som gir b\u00e5de rask og sikker opplading.\n\n\n\nJeg har pr\u00f8vd disse s\u00e5lene en gang i forbindelse med langtur med motorsykkel, hvor jeg ofte kan f\u00e5r kalde f\u00f8tter om temperaturen er lav. De fungerer ganske greit s\u00e5 lenge man legger de opp\u00e5 innleggs-s\u00e5len. Legger man dem under innleggs-s\u00e5len i skolen, s\u00e5 mister man litt av varmen. Men det er bare \u00e5 pr\u00f8ve seg frem. Spesielt n\u00e5r jeg har sittet p\u00e5 sykkelen har de virket ganske varm. Mens n\u00e5r jeg st\u00e5r stille og har st\u00f8rre trykk mot s\u00e5lene s\u00e5 merkes varmen mindre intens.\n\nHvordan de vil fungere i temperaturer under 0, har jeg ikke f\u00e5tt testet enda. Jeg skulle tro at de gir s\u00e5pass varme at kulden ikke blir alt for p\u00e5trengende. Man m\u00e5 fremdeles ha gode vintersko og ullsokker. Og om det ikke holder med en s\u00e5le i hver sko, s\u00e5 kan man jo pr\u00f8ve \u00e5 legge to i samme sko.\n\nEt problem jeg har erfart, er at dersom man g\u00e5r litt s\u00e5 kan bevegelsen gj\u00f8r at ledningen dras ned i skoen og da kommer pluggen i klem rundt ankelen. Dette l\u00f8ses enkelt ved \u00e5 bruke duct tape og feste ledningen til innsiden av skoen (den delen som g\u00e5r opp langs ankelen og leggen). Om du tenker p\u00e5 \u00e5 kj\u00f8pe slike s\u00e5ler fra Ali Express s\u00e5 er verdien av disse s\u00e5pass lave at du slipper \u00e5 betale moms (og gebyr til posten for at de legger ut momsen for deg). N\u00e5 sp\u00f8ker det for at 350 kroners-grensen forsvinner fra neste \u00e5r og at man da m\u00e5 betale moms fra f\u00f8rste krone. Da blir disse s\u00e5lene ganske dyre, siden gebyret til posten trolig blir h\u00f8yere enn prisen p\u00e5 et par s\u00e5ler. S\u00e5 om du vurderer denne l\u00f8snigen - l\u00f8p og kj\u00f8p s\u00e5 fort som mulig. Det kan ofte ta lang tid \u00e5 f\u00e5 levert disse fra Ali Express, siden de holder kostnadene ved forsendelsen s\u00e5 lav som mulig.\n\nKan jo legge til at n\u00f8dladderene er nyttige til mer enn bare \u00e5 gi n\u00f8dstr\u00f8m til mobilen eller brukes som batteripakke til varmes\u00e5ler. Skal man p\u00e5 ei hytte uten str\u00f8m, s\u00e5 finnes det fine LED lamper med svanehals og USB kontakt. Jeg har en med god lysstyrke som sto p\u00e5 i 20 timer med den med n\u00f8dladderen med to batterier og over 40 timer med den n\u00f8dladderen med fire batterier.\n\nArtikkelen er f\u00f8rste gang publisert i Corona, medlemsbladet for TAF - Trondheim Astronomiske Forening.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "715b5ab1-f58e-4d4f-bb8e-49daf66f0c16"} +{"url": "https://www.malvik.kommune.no/regionalt-miljprogram-i-jordbruket-tilskudd.187041.74567885.tkt.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00308.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:44:19Z", "text": "# Regionalt milj\u00f8program i jordbruket - tilskudd\n\n## Generelt om tjenesten\n\n### Beskrivelse\n\nLandbruksforetak kan s\u00f8ke om tilskudd knyttet til Regionalt milj\u00f8program. Dette programmet\u00a0utarbeides for \u00e5 m\u00f8te prioriterte milj\u00f8utfordringer i fylket, b\u00e5de med hensyn til kulturlandskap og forurensning. M\u00e5let er bedre effekt av milj\u00f8innsatsen.\u00a0Regionalt milj\u00f8program godkjennes normalt for fire \u00e5r, men mindre justeringer kan skje \u00e5rlig.\u00a0Fylkesmannen disponerer en \u00e5rlig tilskuddsramme som blir fastsatt i jordbruksoppgj\u00f8ret.\n\n### Kriterier/vilk\u00e5r\n\nLandbruksforetak som mottar produksjonstilskudd og som oppfyller vilk\u00e5rene for det enkelte tilskuddet.\u00a0\n\n## Saksbehandling\n### Saksbehandling\n\nKommunen er normalt den instansen som fatter vedtak om tilskudd.\n\n### Saksbehandlingstid\n\nKommunen skal behandle saken s\u00e5 snart som mulig. Hvis saken ikke kan avgj\u00f8res innen \u00e9n m\u00e5ned, skal du ha skriftlig beskjed om grunnen til dette. Du skal samtidig f\u00e5 opplyst n\u00e5r det antas at vedtaket blir fattet.\n\n### Klagemulighet\n\nHvis du er misforn\u00f8yd med vedtaket, kan du klage til kommunen innen en frist p\u00e5 tre uker fra du mottok det. Forklar hva du er misforn\u00f8yd med og hvorfor du mener vedtaket b\u00f8r endres. Hvis du trenger veiledning, kan du henvende deg til kommunen. Opprettholder kommunen sin avgj\u00f8relse, blir saken sendt videre til Fylkesmannen, som avgj\u00f8r om klagen skal tas til f\u00f8lge.\u00a0 Hvis det er Fylkesmannen og ikke kommunen som har fattet vedtaket, er Landbruksdirektoratet klageinstans.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "050d05dc-b533-49c5-bbd9-c455e361f80b"} +{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/finland-vil-lose-gisseldramaet/65598818", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00308.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:22:54Z", "text": "# Finland vil l\u00f8se gisseldramaet\n\nEn finsk spesialutsending skal reise til Filippinene for \u00e5 bidra til \u00e5 l\u00f8se gisseldramaet i landet. Det er to finske menn blant de 21 gislene som blir holdt fanget p\u00e5 \u00f8ya Jolo.\n\n2\\. mai 2000 kl. 23.30\n\n En finsk spesialutsending skal reise til Filippinene for \u00e5 bidra til \u00e5 l\u00f8se gisseldramaet i landet. Det er to finske menn blant de 21 gislene som blir holdt fanget p\u00e5 \u00f8ya Jolo. \n\nFinland stoler p\u00e5 at den filippinske regjeringen gj\u00f8r alt som er mulig for \u00e5 hindre at gislenes liv settes ytterligere i fare. Denne beskjeden sendte Finlands statsminister Paavo Lipponen til Filippinenes president Joseph Estada tirsdag, etter meldingene om kamper mellom regjeringsstyrker og de muslimske oppr\u00f8rsstyrkene i omr\u00e5dene rundt leiren hvor gislene holdes.\n\nFinland vil sende sjefen for utenriksdepartementets juridiske avdeling til Filippinene for \u00e5 hjelpe til med \u00e5 l\u00f8se krisen. Finland var ogs\u00e5 i kontakt med de andre landene som har borgere som gisler i det s\u00f8rlige Filippinene.\n\nDe 21 gislene, blant dem ti utlendinger, ble tatt til fange 23. april mens de ferierte p\u00e5 en malaysisk \u00f8y. Den ekstremistiske muslimske geriljaen Abu Sayyaf har truet med \u00e5 halshogge noen av gislene.\n\nSVAKE: Finske Risto Vahanen holder rundt sin bandasjerte fot mens landsmannen Seppo Franti skriver navnet sitt for en journalist. De er blant 21 gisler som holdes fanget p\u00e5 \u00f8ya Jolo i Sulu-provinsen i det s\u00f8rligte Filippinene. Alle gislene beskrives som svake. Foto: AP\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "afdaa891-46a0-4b34-b6ba-f64c92de46f1"} +{"url": "https://www.fritzoeengros.no/referenseprosjekter/tv2-hagetid-accoya-terrasse", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00195.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:47:51Z", "text": "\n\n# \u2013Se p\u00e5 hagen v\u00e5r\\! **\n\nI TV2-programmet Hagetid blir \"en ubrukelig jordhaug\" forvandlet til en oase med Accoya terrasse omgitt av vakker beplantning og opparbeiding.\n\n\u00a0\n(Klikk pilene over for \u00e5 bla gjennom bildene. Alle foto: TV2.no)\n\nEtter \u00e5 ha pusset opp slektsboligen stod Oslo-familien fast da de skulle ta fatt p\u00e5 de store gr\u00f8ntomr\u00e5dene rundt boligen.\n\n\u00d8nsket en samlingsplass\n\nL\u00f8sningen fant de hos hageekspertene i TV2-programmet Hagetid, som m\u00f8tte deres behov med \u00e5pne sinn og kreativitet. Familien \u00f8nsket noe de kunne bruke som samlingsplass og en sosial arena.\n\n\\-En oase\n\nFamilien reiste p\u00e5 ferie mens Hagetid-gjengen gjorde jobben sin. Da familien kom tilbake noen dager senere ble de satt ut av sluttresultatet. Det som noen dager i forveien var en jordhaug, framsto n\u00e5 som en oase.\n\n\u2013Er dette v\u00e5r hage? Dette har blit latterlig fint; som en dr\u00f8m\\! Se p\u00e5 hagen v\u00e5r\\! Vi har f\u00e5tt v\u00e5r egen oase, var noen av deres f\u00f8rste reaksjoner.\n\n\u2013Utrolig g\u00f8y\n\n80 kvadratmeter med det Accoya ble benyttet som terrasse.\n\n\u2013Treet er behandlet slik at det har mistet evnen til \u00e5 ta opp fuktighet. Dette gj\u00f8r treverket mye mer stabilt, og gj\u00f8r at man kan bruke mye breder bord, forklarte snekker Julian Simon etter \u00e5 ha \u00e5pnet de nyankomne terrassebordene fra Trekompaniet i Stavanger, som har lang erfaring med Accoya i Norge.\n\n \u2013Det var utrolig g\u00f8y \u00e5 se hvor flott terrassen vi leverte til Hagetid ble\\! Ettersom Accoya forel\u00f8pig er lite kjent blant folk flest, har vi v\u00e6rt avhengige av at arkitekter prosjekterer Accoya inn som kledning eller til terrasser. Denne trenden er i ferd med \u00e5 snu etter hvert som flere blir klar over fordelene med Accoya-trevirket. Flere og flere kommuner krever Accoya, rett og slett fordi det reduserer det fremtidige vedlikeholdsbehovet betraktelig, forklarer daglig leder Erlend Gilje i Trekompaniet AS.\n\n\u2013Accoya har sv\u00e6rt lang holdbarhet\n\nEn av tingene som gj\u00f8r Accoya spesielt godt egnet for norske forhold, er den formidable garantien:\n\n\u2013Produsenten stiller 50 \u00e5rs sopp- og r\u00e5tegaranti. Dette er unikt for trevirke som ikke har v\u00e6rt impregnert. Samtidig er trevirket enkelt \u00e5 bearbeide, sage og frese. Dette gj\u00f8r Accoya spesielt godt egnet til terrassebord. I en ny, norsk studie utf\u00f8rt av Treteknisk (klikk for link, red. anm.) kommer Accoya desidert best ut sammenlignet med 16 andre terrassebord, p\u00e5peker Gilje.\n\nHer kan du se programmet i sin helhet\n\nEtter \u00e5 ha pusset opp slektsboligen stod Oslo-familien fast da de skulle ta fatt p\u00e5 de store gr\u00f8ntomr\u00e5dene rundt boligen.\n\n**\u00d8nsket en samlingsplass**\n\nL\u00f8sningen fant de hos hageekspertene i TV2-programmet Hagetid, som m\u00f8tte deres behov med \u00e5pne sinn og kreativitet. Familien \u00f8nsket noe de kunne bruke som samlingsplass og en sosial arena.\n\n**-Er dette v\u00e5r hage?**\n\nFamilien reiste p\u00e5 ferie mens Hagetid-gjengen gjorde jobben sin. Da de kom hjem igjen noen dager senere ble de helt fintet ut av sluttresultatet. Det som noen dager i forveien var en jordhaug, framsto n\u00e5 som en oase.\n\n\u2013Er dette v\u00e5r hage? Dette har blit latterlig fint; som en dr\u00f8m\\! Se p\u00e5 hagen v\u00e5r\\! Vi har f\u00e5tt v\u00e5r egen oase, var noen av deres f\u00f8rste reaksjoner.\n\n \n \n**Et stabilt trevirke**\n\n80 kvadratmeter med det Accoya ble benyttet som terrasse. Accoya er for fullt p\u00e5 vei inn i det norske markedet, som f\u00f8lge av overlegne egenskaper og sitt vakre utseende.\n\n\u2013Treet er behandlet slik at det har mistet evnen til \u00e5 ta opp fuktighet. Dette gj\u00f8r treverket mye mer stabilt, og gj\u00f8r at man kan bruke mye bredere bord, forklarer snekker Julian Simon etter \u00e5 ha \u00e5pnet de nyankomne terrassebordene.\n\n**\u2013Utrolig g\u00f8y**\n\n**** Terrassen er levert av Trekompaniet AS og Fritz\u00f8e Engros. \n\n\u2013Det var utrolig g\u00f8y \u00e5 se hvor flott terrassen vi leverte til Hagetid ble. Accoya er forel\u00f8pig lite kjent blant folk flest, men dette er i ferd med \u00e5 snu. Lenge har det v\u00e6rt arkitektene som har beskrevet Accoya inn i prosjekter, men vi ser n\u00e5 stor p\u00e5gang b\u00e5de fra privatpersoner og ikke minst fra det offentlige, som har bitt seg merke i fordelene med Accoya-trevirket. Flere kommuner beskriver n\u00e5 Accoya fordi det reduserer vedlikeholdsbehovet betraktelig, forklarer daglig leder Erlend Gilje i Trekompaniet AS.\n\n\n\n**\u2013Accoya har sv\u00e6rt lang holdbarhet**\n\nEn av tingene som gj\u00f8r Accoya spesielt godt egnet for norske forhold, er den lange garantien:\n\n\u2013Produsenten stiller 50 \u00e5rs sopp- og r\u00e5tegaranti. Dette er unikt for trevirke som ikke har v\u00e6rt impregnert, og som er milj\u00f8vennlig fremstilt. Samtidig er trevirket enkelt \u00e5 bearbeide, sage og frese. Dette gj\u00f8r Accoya spesielt godt egnet til terrassebord. I en ny, norsk studie utf\u00f8rt av Treteknisk (klikk her for link, red. anm.) kommer Accoya desidert best ut sammenlignet med 16 andre terrassebord, p\u00e5peker Gilje.\n\n**F\u00e5s kj\u00f8pt hos byggevareforhandlerne**\n\nAccoya f\u00e5s kj\u00f8pt ferdig i breddene 120, 145 og 195mm. Ubehandlet Accoya gr\u00e5ner over tiden. For de som \u00f8nsker en jevnere overflate selges ferdig gr\u00e5behandlet Accoya. Du kan lese mer om Accoya terrasse her. Accoya terrasse kan bestilles hos alle landets byggevareforhandlere.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c0f237ef-9bb6-4483-8530-e7a1a0c41fa4"} +{"url": "http://www.nytid.no/spokelsets_kulturhistorie/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00109.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:24:59Z", "text": "\n\n# Sp\u00f8kelsets kulturhistorie\n\nI Velle Espelands nye bok, *Sp\u00f8kelse\\! Hvilel\u00f8se gjengangere i tradisjon og historie*, f\u00e5r vi m\u00f8te sp\u00f8kelset som kulturhistorisk skikkelse.\n\nPublisert: 03.09.2004\n\nSp\u00f8kelset er ikke en utrydningstruet art. Det forsvant ikke med den knitrende ilden p\u00e5 kaminen eller elektrisitetens fortrengning av de blafrende, levende lysene, som enkelte sp\u00e5dde at det ville gj\u00f8re. Faktisk hevder forfatteren at sp\u00f8kelsestroen er for oppadg\u00e5ende, om enn kanskje ikke f\u00f8rst og fremst her til lands. Allikevel kunne vi s\u00e5pass nylig som i v\u00e5r biv\u00e5ne sp\u00f8kelsesutdrivelsesseremonier i en NRK-reportasje fra Halden. Dette sp\u00f8kelset hadde laget lyder, \u00e5pnet d\u00f8rer og vist seg som en svak skygge, og beboerne var fortvilte. De hadde hele tiden en ubehagelig f\u00f8lelse av at noe usynlig var i rommet. Den ene etter den andre eksperten ble innkalt, og de stilte opp med pendler, infrar\u00f8de kameraer og healing. S\u00e5 helt utd\u00f8dd er nok ikke sp\u00f8kelset her til lands heller.\n\n## Necromanti\n\nAllerede i Homers *Odysseen* m\u00f8ter vi en \u00e5ndemaner som tar kontakt med de d\u00f8de, da Odyssevs maner frem en d\u00f8d sp\u00e5mann for \u00e5 f\u00e5 vite om han noensinne skal kunne vende hjem igjen fra sin tilsynelatende endel\u00f8se reise. Odyssevs graver en gr\u00f8ft i jorda og heller en blanding av honning og melk, vin og til sist vann i denne. S\u00e5 avslutter han med \u00e5 str\u00f8 byggmel over det hele, f\u00f8r han p\u00e5kaller de d\u00f8de og lover \u00e5 ofre p\u00e5 nytt dersom han kommer velberget hjem. N\u00e5r daudingene viser seg, ofrer han to svarte sauer og lar blodet renne ned i hullet. Til sist brenner han hudene som offer til d\u00f8dsguden Hades og hans hustru Persefone, f\u00f8r han drar sverdet og stiller seg mellom daudingene og hullet med det velsmakende m\u00e5ltidet. De d\u00f8des skarer forteller \u00e9n etter \u00e9n om det ulykkelige livet i d\u00f8dsriket, og sp\u00e5mannen f\u00e5r forsyne seg av blodet, hvorp\u00e5 han lover Odyssevs en god hjemreise s\u00e5 fremt han lar solgudens okser i fred.\n\nOdyssevs \u00e5ndemaning er spesielt konkret og detaljert beskrevet. Det vanligste later imidlertid til \u00e5 ha v\u00e6rt \u00e5 benytte seg av et medium, som tok kontakt med de d\u00f8de og formidlet svarene tilbake til sp\u00f8rreren. Svaret kunne ogs\u00e5 dukke opp i form av dr\u00f8mmer.\n\nKirkefaderen Augustin mente imidlertid at det hele var noe stort tull, for om de d\u00f8de hadde kunnet meddele seg til de levende gjennom dr\u00f8mmer, ville nok hans omsorgsfulle mor ha dukket opp hver bidige natt. Mens andre teologer hellet til djevelhypotesen, og mente at de d\u00f8de nok kunne finne p\u00e5 \u00e5 lure de levende over i sin makt med \u00e5 ta kontakt med dem. Mot dette mente Augustin, en smule inkonsekvent, at englene kunne formidle kontakt mellom de spesielt fortjenstfulle d\u00f8de og de etterlevende.\n\n## Doktordisputaser\n\nSp\u00f8kelser har gjentatte ganger v\u00e6rt gjenstand for vitenskapelige avhandlinger og disputaser, i s\u00e5 vidt forskjellige fag som matematikk og teologi. Og vitenskapen har forandret seg en god del med tiden.\n\nI 1673 disputerte for eksempel Jens Hansen Odense over emnet sp\u00f8kelser ved universitetet i K\u00f8benhavn. Og herr Odense forsvarte sp\u00f8kelsenes eksistens mot vantro oppfatninger om det motsatte. Han oppfattet gjengangerne som Djevelen som hadde if\u00f8rt seg d\u00f8de menneskers skikkelse, i tr\u00e5d med datidens lutheranske syn. Dog hadde han en vid definisjon av begrepet sp\u00f8kelser, som han ogs\u00e5 holdt til \u00e5 gjelde skikkelser som nisser, n\u00f8kker, huldre og andre overnaturlige skapninger. \u00c5kke som var de forkledte djevler alle som \u00e9n.\n\nBare seks \u00e5r senere var disputanten J\u00f8rgen Quirinius Kruck p\u00e5 banen med en sp\u00f8kelsesdisputas basert p\u00e5 et teologisk grunnlag, og et par \u00e5r etter det igjen hevdet Jens Nielsen Mundelstrup i sin disputas at Djevelen kunne fly ut fra helvete og ikle seg ugudelige menneskers lik, for s\u00e5 \u00e5 ferdes der hvor dette mennesket hadde oppholdt seg i sin livstid. Og det med \"megen Larm og Bulder\", som disputanten p\u00e5pekte.\n\nOg i 1710 kom norske sp\u00f8kelser opp til vitenskapelig disputas, da en 25 \u00e5r gammel tr\u00f8nder, Fredrik Rasmus, var oppe i emnet *Utvalgte norske sp\u00f8kelser* ved universitetet i K\u00f8benhavn. Fagomr\u00e5det var, forbl\u00f8ffende nok, fysikk og matematikk. \"Men Rasmus er realist og det skinner igjennom at han vil forklare opplevelsene som optiske fenomener eller naturlige lyder. Han m\u00e5lb\u00e6rer ogs\u00e5 den radikale oppfatningen at sp\u00f8kelsenes form ikke er avhengig av sp\u00f8kelsene selv, men av de som sanser dem,\" forteller Velle Espeland.\n\n## Rettssak mot sp\u00f8kelser\n\nDet er imidlertid sjelden kost at sp\u00f8kelser har blitt stilt for retten for sine opptredener i de levendes verden. Det f\u00e5r vi imidlertid h\u00f8re om i den islandske *Eyrbyggjasaga*.\n\nHer m\u00f8ter vi Torodd Skattkj\u00f8per fra Frod\u00e5, hvis husfolk plutselig begynte \u00e5 d\u00f8 av sott. Den f\u00f8rste som gikk bort, var en sauegjeter. Dernest gikk en av de andre g\u00e5rdfolkene, Tore Trefot, bort, etter at sp\u00f8kelset etter sauegjeteren hadde vist seg for ham. Og etter den dag kunne folk observere b\u00e5de den d\u00f8de sauegjeteren og den like d\u00f8de Tore Trefot i f\u00f8lge, hvilket naturlig nok skremte dem opp. Den ene etter den andre av huskarene begynte s\u00e5 \u00e5 d\u00f8 av sott.\n\nOppunder jul dro s\u00e5 Torodd selv ut med fem menn for \u00e5 hente fisk. B\u00e5ten forliste, og den og fisken drev i land, men likene ble aldri funnet. Jule\u00f8let ble gjort om til arve\u00f8l til \u00e6re for de d\u00f8de.\n\nMen de d\u00f8de ville \u00e5penbart ikke st\u00e5 utenfor dette laget, for om kvelden da folk satt benket i arve\u00f8let, kom Torodd og b\u00e5tfolkene hans gjennomv\u00e5te inn i stua. De d\u00f8de ble tatt godt imot, for p\u00e5 den tiden mente man at det var et godt tegn at de dukket opp i sitt eget arve\u00f8l. Men daudingene var tause. Hver kveld dukket de opp slik, alltid like rennende v\u00e5te, og alltid s\u00f8kte de bort til ilden.\n\nIkke nok med det, etter hvert begynte ogs\u00e5 Tore Trefot og sauegjeteren \u00e5 dukke opp med sin flokk. Disse var fulle av jord, som de ristet av kl\u00e6rne og kastet p\u00e5 Torodd og b\u00e5tfolkene hans. Uhyggen ble n\u00e5 s\u00e5 sterk at de levende ble fordrevet fra ilden, og de m\u00e5tte flytte seg over i et annet hus, mens daudingene fylte eldhuset.\n\nSlik gikk julen. Og nok en gang kom sotten. Den f\u00f8rste som d\u00f8de denne gangen, var enken etter Tore Trefot, Torgrima Galdrekjerring, og straks dukket hun opp i flokken av daudinger. Deretter str\u00f8k fem menn til med. Man kan levende forestille seg at det begynte \u00e5 bli folksomt i eldhuset, og problemet ble da ogs\u00e5 etter hvert uutholdelig for de levende.\n\nDet ble sendt bud etter prest, og Kjartan Toroddson fikk hentet seks menn og sin slektning, Tord Katt, til g\u00e5rds. Kjartan gikk inn og s\u00e5 at de d\u00f8de fremdeles satt ved ilden som de pleide. Alle som satt der ble stevnet for retten, etter en gammel forordning som kaltes d\u00f8rrett. De d\u00f8de ble stevnet fordi de mot loven gikk igjen p\u00e5 g\u00e5rden og tok folks liv og helse. Man gikk frem som i en vanlig tingrettssak, og klagene ble fremsatt, kjennelser avsagt og de saks\u00f8kte domfelt. For hver avsagt dom forsvant den aktuelle daudingen, f\u00f8r presten til slutt gikk gjennom hele huset med vievann og relikvier. Neste dag ble det holdt messe, og etter den tid viste daudingene seg aldri mer.\n\n## Sp\u00f8kelset i endring\n\nDet finnes mange typer sp\u00f8kelser. Noen manifesterer seg fysisk, andre n\u00f8yer seg med \u00e5 gi lyd fra seg. Noen er erotisk, de fleste skremmende, noen lukter og andre kan bare \"f\u00f8les\". Mange er ogs\u00e5 tidstypsike sp\u00f8kelsestyper som av naturlige \u00e5rsaker har mistet fotfeste, blant dem deildegasten, som gikk igjen etter sin d\u00f8d fordi han urettmessig hadde tilrant seg jord fra andre ved \u00e5 flytte p\u00e5 merkesteiner som markerte skillet mellom to eiendommer. Han kommer tilbake for \u00e5 gjenopprette skaden, for uten det kan han ikke hvile i fred. Selvf\u00f8lgelig lykkes han ikke, og han sliter og lemper p\u00e5 steinen til evig tid.\n\nEller utburden. Utburden var det ud\u00f8pte spedbarnet som ble satt ut av moren etter f\u00f8dselen for \u00e5 d\u00f8, vanligvis fordi moren var en ung ugift jente som ville unnslippe samfunnets stigmatisering. Det at barnet var ud\u00f8pt, f\u00f8rte til at det ikke fikk hvile i fred, og barnegr\u00e5ten kunne h\u00f8res p\u00e5 det stedet hvor barnet var etterlatt.\n\nVelle Espeland tar oss ogs\u00e5 med til sp\u00f8kelsesturismens England, de parapsykologiske selskapene og v\u00e5re mer hjemlige sp\u00f8kelser. Det er en interessant ferd man ikke trenger noen forkunnskaper for \u00e5 f\u00f8lge med p\u00e5. Espeland er folklorist og har derfor god faglig bakgrunn for \u00e5 presentere materialet p\u00e5 en skikkelig m\u00e5te, noe han da ogs\u00e5 gj\u00f8r. Boken inneholder et vell av opplysninger og historier, og det blir aldri kjedelig underveis.\n\nSelv om *Sp\u00f8kelse\\!* ikke er en argumentasjon for eller imot artens eksistens, konstaterer ogs\u00e5 Espeland p\u00e5fallende mangler i sp\u00f8kelsesmaterialet, hvis man n\u00e5 engang skal forholde seg til logikken. For hvorfor myldrer ikke motorveiene, \"noe av det farligste v\u00e5rt samfunn har skapt\", av sp\u00f8kelseshaikere? Derimot finner vi stadig sp\u00f8kelser p\u00e5 \u00f8de veistrekninger verden over. Antagelig appellerer det mer til fantasien enn en motorvei. Fortellinger om sp\u00f8kelseshaikeren dukker til og med opp i avisene med ujevne mellomrom, blant annet i Dagbladet i 1996, da lokalisert til Flisa. Ellers har han dukket opp s\u00e5 forskjellige steder som Hawaii, S\u00f8r-Afrika og Pakistan. Mest typisk er sp\u00f8kelseshaikeren en jente. P\u00e5 den \u00f8de landeveien venter hun p\u00e5 haik midt i veibanen. Vanligvis regner det, og hun er dryppende v\u00e5t. Sj\u00e5f\u00f8ren er alene, han tilbyr henne skyss, og hun setter seg inn i baksetet. N\u00e5r de kommer til den adressen jenta har oppgitt, snur sj\u00e5f\u00f8ren seg og oppdager at jenta er borte. P\u00e5 setet har hun etterlatt seg en v\u00e5t flekk, eventuelt ogs\u00e5 en bok eller et skjerf eller en annen gjenstand.\n\n\"Sj\u00e5f\u00f8ren g\u00e5r bort til huset og treffer en eldre kvinne. Da han forteller om den mystiske jenta, f\u00e5r han vite at dette har hendt f\u00f8r. Hun ble drept i en trafikkulykke p\u00e5 det stedet han plukket henne opp, og denne dagen er \u00e5rsdagen for ulykken. Kvinnen viser gjerne fram et bilde av jenta og mannen kjenner henne igjen. I de tilfellene hvor han har l\u00e5nt jakka si til jenta, finner han den igjen hengende p\u00e5 gravsteinen hennes,\" skriver Espeland.\n\n## Sp\u00f8kelsenes overlevelsesevne\n\nSp\u00f8kelseshistoriene overlever, if\u00f8lge Velle Espeland, i stor grad fordi de gir oss et godt gys og gode fortellinger. \"Det er det overraskende og uberegnelige som skremmer oss, men vi beh\u00f8ver ikke tro p\u00e5 sp\u00f8kelsene for \u00e5 kjenne ilingen langs ryggen. Det er *ideen* sp\u00f8kelse som skremmer oss, ikke n\u00f8dvendigvis sp\u00f8kelsenes realitet.\" En s\u00e5kalt skeptisk forteller, det vil si en som ikke har for vane \u00e5 se sp\u00f8kelser i hytt og v\u00e6r, og som helst i utgangspunktet er tvilende til hele fenomenet, \u00f8ker ogs\u00e5 fortellingens troverdighet.\n\nI en britisk unders\u00f8kelse fra 2000 svarte hele 42 % at de trodde p\u00e5 sp\u00f8kelser, og et tilsvarende prosentantall i USA svarte i 1987 at de ikke bare trodde p\u00e5, men ogs\u00e5 hadde hatt kontakt med d\u00f8de mennesker. Espeland mener imidlertid at disse meningsm\u00e5lingene er h\u00f8yst diskutable, da de ikke sier noe om hvor dypt troen stikker, og at det ofte kan dreie seg om uklare forestillinger. Og har n\u00e5 egentlig de spurte i det hele tatt tatt sp\u00f8rsm\u00e5let p\u00e5 alvor? Espeland viser til en annen amerikansk unders\u00f8kelse fra f\u00e5 \u00e5r tilbake, hvor en overraskende h\u00f8y andel av befolkningen svarte at de trodde p\u00e5 julenissen.\n\nAllikevel kan ikke sp\u00f8kelsenes p\u00e5fallende overlevelsesevne bare forklares med gode fortellinger eller overnaturlig fortolkning av naturlige opplevelser. For tross alt, andre overnaturlige vesener har mistet sin appell. Det som if\u00f8lge Espeland skiller sp\u00f8kelser fra annet skr\u00f8mt, er derfor tilknytningen til d\u00f8den. Og spekulasjonene om et liv etter d\u00f8den og tilstanden der forsvinner ikke uten videre. Samtidig st\u00e5r sp\u00f8kelsene for mystikk og spenning i en ofte gr\u00e5 hverdag. \"Mitt inntrykk er at folk som har opplevd sp\u00f8kelser, ofte er ekshibisjonister som gjerne vil st\u00e5 i sentrum for en fantastisk historie,\" hevder Espeland. \"Derfor er det sv\u00e6rt fristende \u00e5 gj\u00f8re fortellingen litt bedre, gjerne l\u00e5ne fra vandrehistorier eller litter\u00e6re skrekkfortellinger. Sjansen for \u00e5 bli avsl\u00f8rt er ikke stor.\" Samtidig skaper sp\u00f8kelset redsel fordi det minner oss om d\u00f8dens realitet. Og samtidig: \"I forhold til voldsmenn, terrorister, atombomben og gale makthavere, er sp\u00f8kelsene ganske uskyldige.\" Og derfor paradoksalt nok egentlig ikke s\u00e5 skumle.\n\n### Mennesker uten filter\n\nEllen Lande - 01.04.2019\n\n**REISEBREV:** Noen filmer har en sjelden evne til \u00e5 flytte tilskueren i tid og rom. Billedkunstner Astrid J. Johannessens siste to videoessays har denne forunderlige kraften.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "245befce-2c46-400a-b328-424146536c6c"} +{"url": "https://eie.no/nyhetsbrev-juli-2016/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00315.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:59:55Z", "text": "\n\n# Nyhetsbrev juli 2016\n\n01/07/2016\n\nBoligprisene steg med med 0,2\u00f4\u00a0prosent i juni. Boligprisene er 7,3 prosent h\u00fb\u00a1yere enn for 12 m\u00fb\u00cbneder siden, if\u00fb\u00a1lge tall fra Eiendom Norge.\n\n\u3013 Juni ble nok en m\u00fb\u00cbned med sterk prisvekst i det norske boligmarkedet. I l\u00fb\u00a1pet av de siste ti \u00fb\u00cbrene er det kun i 2009 hvor vi har hatt en sterkere prisvekst p\u00fb\u00cb landsbasis i juni og f\u00fb\u00a1rste halv\u00fb\u00cbr. Boligprisveksten er f\u00fb\u00a1rst og fremst drevet av utviklingen i \u00fb\u02dcstlands-omr\u00fb\u00cbdet, sier Eiendom Norges administrerende direkt\u00fb\u00a1r, Christian Vammervold Dreyer.\n\nOmr\u00fb\u00cbdene\u00f4\u00a0med sterkest prisutvikling var\u00f4\u00a0Oslo og Asker med henholdsvis 1,3 og 1,1 prosent. Byene med st\u00fb\u00a1rst prisoppgang de siste 12 m\u00fb\u00cbnedene var Oslo og Hamar med henholdsvis 13,4 og 11,5 prosent.\n\n**H\u00fb\u00a1y aktivitet i juni**\n\nI juni omsatte Eie 508 boliger. P\u00fb\u00cb landsbasis gikk en bolig i snitt 178 000,- over takst, mot\u00f4\u00a0335 000,- i Oslo.\u00f4\u00a0Tall fra Eie viser at en Oslo-bolig hadde i snitt over 3 budivere per bolig, som illustrerer en fortsatt solid ettersp\u00fb\u00a1rsel.\u00f4\u00a0\n\n\u2013 Det har v\u00fb\u00cert et stort volum. Vi har aldri omsatt s\u00fb\u00cb mange boliger, sier administrerende direkt\u00fb\u00a1r Hedda K. Ulvness i Eie Eiendomsmegling om boligmarkedet i juni.\n\nHun viser imidlertid til at det m\u00fb\u00cb tas i betraktning at Eie har opprettet flere nye kontorer.\n\nOgs\u00fb\u00cb i juni har aktiviteten v\u00fb\u00cert h\u00fb\u00a1yest i hovedstaden, og det er her Eie-sjefen venter h\u00fb\u00a1yest prisvekst.\n\n\u2013 I Oslo er det ekstremt, spesielt i sentrumsomr\u00fb\u00cbder og mindre boliger. Det er stor ettersp\u00fb\u00a1rsel. Vi ser ogs\u00fb\u00cb at det er godt tempo i en del av byene\u00f4\u00a0omkring Oslo. Dette gjelder blant annet Hamar, Sarpsborg og T\u00fb\u00a1nsberg, sier Ulvness.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c607f190-3382-4856-b507-0d8959e85824"} +{"url": "https://kbtmidt.no/2017/07/05/min-stemme-teller-evaluering-av-barne-og-ungdomspsykiatrisk-klinikk-st-olavs-hospital/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00500.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:58:55Z", "text": "# Min Stemme Teller \u2013 Evaluering av barne- og ungdomspsykiatrisk klinikk St. Olavs Hospital\n\n5\\. juli 20172. april 2019 Juni Raak H\u00f8iseth\n\n\n\nKBT Midt-Norge tok i 2014 initiativ til \u00e5 iverksette et prosjekt med form\u00e5l \u00e5 styrke brukermedvirkningen for barn og unge i tjenester. Vi jobbet med \u00e5 pr\u00f8ve ut og utvikle en metode for \u00e5 innhente barn og unges erfaringer. Som en del av denne metodeutpr\u00f8vingen gjennomf\u00f8rte vi en evaluering av det polikliniske tilbudet til barne- og ungdomspsykiatrisk klinikk ved St. Olavs Hospital i Trondheim. Fokuset for evalueringen var hvilke erfaringer brukere i alderen 16-18 \u00e5r har, eller har hatt med hjelpen de har mottatt. Denne delen av prosjektet ble definert som et kvalitetsutviklingsprosjekt.\n\nMin Stemme Teller var et pilotprosjekt og et samarbeid mellom KBT Midt-Norge, Barne- og ungdomspsykiatrisk klinikk ved St. Olavs Hospital (BUP St. Olavs), Redd Barna Region Midt, og Mental Helse Ungdom.\n\nMetodeutviklingen og selve evalueringen av BUP var en del av oppl\u00e6ringen av ungdommer i Bruker Sp\u00f8r Bruker (BSB).\n\n\u00a0\n#### **Forfattere:**\n\nJuni Raak H\u00f8iseth \nIngvild M. Kvisle \nChristina Kildal \nDagfinn Bj\u00f8rgen\n\n\u00a0\n#### **Illustrat\u00f8r:**\n\nAnne Ruth Benschop\n\n\u00a0\nMin stemme teller \u2013 Evaluering av barne- og ungdomspsykiatrisk klinikk St. Olavs Hospital (2015)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6eabaf23-dfb3-4eba-9ff2-7a6f91d72460"} +{"url": "http://wikibi.no/Honningens_egenskaper", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00471.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:47:02Z", "text": "# Honningens egenskaper\n\nFra Wikibi\n\nHvis man skal beskrive honning utifra dens fysiske sammensetning vil den beskrives som en vandig l\u00f8sning av materiale som best\u00e5r av en mengde ulike partikler, fra uorganiske ioner og sakkarider til proteiner, gj\u00e6rsporer og pollenkorn. Sukkerinnholdet er dominerende i honning, og honningens egenskaper bestemmes i stor grad av hvilke karbohydrater og hvor store mengder det finnes av de ulike karbohydratene.\n\nHonning er et naturprodukt hvor det finnes store variasjoner i egenskaper. De ulike parametrene er angitt \u00e5 skulle v\u00e6re innenfor et visst omr\u00e5de, men det finnes enkelte honningtyper som ikke passer inn blant de standariserte parametrene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2a83634a-a7b2-41c2-8280-e2c3ad02d975"} +{"url": "https://tisleia.net/tag/dognfluer/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00315.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:26:40Z", "text": "## \u00d8rretfiske p\u00e5 fjellet\n\n# Stikkordarkiv: d\u00f8gnfluer\n\n# Fiskeferien 2018 \u2013 et\u00a0sammendrag\n\nPostet den 05/07/2018 av tisleia\n\n**Rekordvarm sommer, lite vann i elvene og vind gjorde sitt til at vi bomset litt rundt p\u00e5 jakt etter \u00f8rret. Vi bes\u00f8kte selvf\u00f8lgelig Tisleia, men ogs\u00e5 andre spennende elver og vann i l\u00f8pet av v\u00e5re dager p\u00e5 fjell og i dal i Valdres og Hallingdal.**\n\nSe en liten videosnutt fra \u00e5rets fiskeferie under.\n\n# Sommertregt fiske i\u00a0Tisleia\n\n\n\n**Vi har lagt bak oss den \u00e5rlige langhelgen i Tisleia og n\u00e6rliggende omr\u00e5der. Sommervarmen har preget turen, men noen h\u00f8ydepunkter var det.**\n\nDessverre g\u00e5r Tisleia p\u00e5 ganske lav vannf\u00f8ring. 5,1 kubikkmeter i sekundet i er overkant lite med den varmen som er n\u00e5, og med sola h\u00f8yt p\u00e5 himmelen blir fisken i overkant lettskremt. Det er leit at FBR ikke kunne spart litt vann og spedd p\u00e5 med en mer jevn vannf\u00f8ring utover denne perioden etter at elva gikk p\u00e5 nesten 30 kubikkmeter i sekundet for bare to uker siden.\n\nMidt p\u00e5 dagen n\u00e5r det er som varmest er det nesten ikke vak \u00e5 se i elva, men det kan hjelpe og opps\u00f8ke omr\u00e5der av elva hvor det renner litt hardere. Typiske plasser er hvor en liten str\u00f8m renner ut i et mer stilleflytende parti. Der er det mer oksygenrikt vann og fisken stiller seg gjerne opp i slike steder av elva i varmen. Det er ogs\u00e5 mulig og trigge fisken til \u00e5 vake med de rette fluene. For det klekker fortsatt greit med forskjellige innsekter i elva. Flere d\u00f8gnfluearter, v\u00e5rfluer og selvf\u00f8lgelig mygg \u2013 og fisken er i spisemodus.\n\nKveldsfisket n\u00e5r vinden l\u00f8yer og sola er p\u00e5 vei ned kan gi morsomme timer. De mer stilleflytende partiene melder seg p\u00e5 en liten stund da, men fisken er fortsatt skeptisk. Det anbefales \u00e5 g\u00e5 frem med forsiktighet, og spesielt fiske oppstr\u00f8ms kan v\u00e6re nyttig. I partier hvor elva nesten ikke beveger seg p\u00e5 grunn av den lave vannf\u00f8ringen oppf\u00f8rer fisken seg som ved stillevannsfiske. Den beiter rundt \u2013 vaker litt her, vaker litt der og skifter ofte plass i elva. Steady vakende fisk p\u00e5 samme plass er mer unntaket enn regelen i slike omr\u00e5der slik det er n\u00e5.\n\nVi gjorde ikke storeslem i Tisleia denne langhelgen, men onsdag kveld klarte vi \u00e5 f\u00e5 lurt opp en nydelig Tisleia-\u00f8rret som klokket inn til 1,1 kilo. Det ble h\u00f8ydepunktet for v\u00e5r fiskeferie denne gangen. Likevel gleder vi oss allerede til neste bes\u00f8k i verdens fineste elv.\n\n\n\n# Stor elv, regnbyger og vakende\u00a0\u00f8rret\n\nPostet den 21/06/2018 av tisleia\n\n\n\n**Det var meldt regn en s\u00f8ndag midt i juni, og da var det bare \u00e5 komme seg i bilen og dra til fjells med h\u00e5p om \u00e5 m\u00f8te d\u00f8gnflueklekkinger og vakende \u00f8rret.\u00a0**\n\nVannf\u00f8ringen i Tisleia var i overkant stor, og mange av de faste plassene var vanskelige \u00e5 fiske med t\u00f8rrfluer. Det gikk rett og slett for hardt ute i str\u00f8mmen. Men p\u00e5 noen mer stilleflytende partier viste elva seg fra sin tiln\u00e6rmet beste side, og leverte morsomme fiskesituasjoner p\u00e5 kresen \u00f8rret.\n\nDet var helt tydelig at \u00f8rreten spiste fullvoksne d\u00f8gnfluer som kom seilende nedover elva, men imitasjonene som ble pr\u00f8vd ble refusert gang p\u00e5 gang. Da var det bare \u00e5 tenke ut av boksen, og dykke ned i flueboksen. En liten spent spinner ble bundet p\u00e5 og lagt i posisjon. Et vakkert \u00f8rrethode steg opp av vannflata og fast fisk var et faktum.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b6f61631-fec7-487b-8aed-99cbed396bc9"} +{"url": "https://www.homeaway.no/d/113125/anderson-fields-golf-course", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00098.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:32:47Z", "text": "### Hvor b\u00f8r jeg bo ved Anderson Fields golfbane, Streator?\n\nI 2019 har vi 47 feriehus du kan velge blant i n\u00e6rheten av Anderson Fields golfbane. Med blant annet 4 Hus og 5 Leiligheter/sameie, kan du finne et unikt selvbetjent overnattingssted hvor du kan bo med venner eller familie. De beste stedene for en ferie i n\u00e6rheten av Anderson Fields golfbane finner du p\u00e5 HomeAway.\n\n### Kan jeg leie Hus n\u00e6r Anderson Fields golfbane?\n\nJa, selvf\u00f8lgelig\\! Homeaway har 4 Hus n\u00e6r Anderson Fields golfbane. Blant v\u00e5re andre popul\u00e6re typer ferieboliger du kan leie n\u00e6r Anderson Fields golfbane, finner du:\n\n - Leiligheter/sameie: 5 ferieboliger\n - Villaer: 18 ferieboliger\n - Hytter: 12 ferieboliger\n\nMen du kan ogs\u00e5 f\u00e5 et fantastisk opphold i en av v\u00e5re andre ferieboliger, slik som Sommerhus og mye annet.\n\n### Er det mulig \u00e5 finne en feriebolig med basseng n\u00e6r Anderson Fields golfbane?\n\nJa, du kan velge den perfekte ferieboligen for deg med basseng blant de 18 ferieboligene med basseng vi har n\u00e6r Anderson Fields golfbane. Bruk s\u00f8kefunksjonen v\u00e5r for \u00e5 f\u00e5 tilgang til v\u00e5rt utvalg av ferieboliger.\n\n### Kan jeg leie en feriebolig med onlinebooking eller \u00f8yeblikkelig bekreftelse n\u00e6r Anderson Fields golfbane?\n\nJa, Homeaway har et utvalg av 47 ferieboliger med onlinebooking og 34 med \u00f8yeblikkelig bekreftelse n\u00e6r Anderson Fields golfbane. Ikke vent\\! Bruk s\u00f8kefunksjonen v\u00e5r og ta en kikk p\u00e5 ferieboligene v\u00e5re, s\u00e5 kan du snart pakke kofferten og reise til Anderson Fields golfbane\\!\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d5d8cfef-110c-4e03-8c0c-8bdffda21071"} +{"url": "http://asalmanakk.blogspot.com/2011/12/adventskalender.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00392.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:32:20Z", "text": "## s\u00f8ndag 4. desember 2011\n\n### Adventskalender...\n\nHer hos oss st\u00e5ker vi ikke s\u00e5 f\u00e6lt til jul, helsa tillater ikke det. Men pakkekalender har vi - hvert eneste \u00e5r\\! Pakkene henger p\u00e5 en snor over spisebordet - alltid pakket inn i ymse papir fra reklamebrosjyrene som detter ned i postkassa v\u00e5r n\u00e5 f\u00f8r jul - til tross for at vi har reservert oss mot postkassereklame. N\u00e5 f\u00e5r glanset papir og julekataloger seg en ekstra heisatur f\u00f8r det havner i returpapirinnsamlingen. Og s\u00e5 er det bare \u00e5 finne seg en pakke med riktig navn og nummer og klippe den ned. \n \n\n\n\nS\u00f8nnen flyttet nylig hjemmefra, og \u00f8nsket seg grytekluter som matchet leiligheten. Og f\u00f8rste desember dukket de opp i pakkekalenderen. Ja, for man f\u00e5r pakkekalender selv om man er stor, nemlig. Gryteklutene skulle v\u00e6re lilla - men lilla bomullsgarn er jo omtrent umulig \u00e5 oppdrive. S\u00f8tsuppelilla, som jeg ikke ville ha, og lys lilla var alt jeg fant, s\u00e5 da ble det s\u00e5nn: \n \n\n\n\n \nHvis noen vet hvor jeg kan finne fint adventslilla og m\u00f8rk lilla bomullsgarn, s\u00e5 gi meg et hint\\! N\u00e5 blir det nok ikke flere grytekluter her p\u00e5 bloggen p\u00e5 en stund. For n\u00e5 strikker jeg hundegenser. Ikke til Tinka, hun har kj\u00f8peparkas - *med* pelskrave, men til en vakker, brun labrador jeg ble kjent med. Kanskje f\u00e5r jeg tatt et bilde, eller kanskje ikke. \n \nHa en finfin uke, alle sammen\\! Ta det med ro i desember-rushet\\!\n\nANNEP\u00c5LANDET kl. \n\n20:15 \n\n Etiketter: advent, grytekluter, hekling \n#### 16 kommentarer:\n\n1. \n \n Sidselsidserk4. desember 2011 kl. 20:44\n \n Flotte grytekluter\\! Heldige s\u00f8nnen;) \n Kos deg i adventstiden, klem herfra\n \n2. \n \n \"Romfortrivsel\"4. desember 2011 kl. 21:35\n \n Heldige, de store som f\u00e5r adventskalender\\! Her glemte de etterhvert \u00e5 \u00e5pne, s\u00e5 vi avviklet for et par \u00e5r siden. Men yngstemann har f\u00e5tt en Flaxkalender og er forn\u00f8yd med det. Koselig med en s\u00e5nn tradisjon. Hos oss har vi adventsstunden med gl\u00f8gg/ kaker sang og h\u00f8ytlesning, selv om de to som enn\u00e5 bor hjemme er 16 og 20... S\u00e5 sitter de med sine brumlebasser og synger \"s\u00e5 tenner vi det f\u00f8rste lys...\" Sjarmerende\\! I dag har yngstemann overtatt gitaren, og det er jo bra. \n Kos deg i adventstiden\\!\n \n3. \n \n Fru Langstr\u00f8mpe4. desember 2011 kl. 21:41\n \n Bomulsport fra Gjesdal har tre ulike lillafarger, fra en ganske lys, en midt i mellom og en m\u00f8rk.....har brukt de i bordsk\u00e5nerne i headingen p\u00e5 bloggen min. Kan ikke garantere for at fargen er helt 100% virkelighetsn\u00e6r, men s\u00e5nn er det jo bare i vinterlyset....og n\u00e5r man ikke er profesjonell fotograf. \n Heldige s\u00f8nnen\\!\n \n4. \n \n Babben4. desember 2011 kl. 21:55\n \n Koselig med adventstradisjoner - men godt at det ikke tar helt av heller. Man skal jo tross alt kose seg litt ogs\u00e5 :-) Likte godt kalenderen din i taket. \n Og gryteklutene dine er jo bare til \u00e5 bli i godt hum\u00f8r av\\! Kjempefine\\!\n \n5. \n \n Restegarn i Nord4. desember 2011 kl. 22:40\n \n Enda flere flotte grytekluter fra deg -s\u00e5 heldig s\u00f8nnen er\\!\\! \n S\u00e5 koselig med pakkekalender for hele familien. Vi har sluttet med s\u00e5nt etter at ungene flyttet ut -n\u00e5 f\u00e5r de unge f\u00f8re tradisjonen videre i sine familier.\n \n6. \n \n Pinneguri4. desember 2011 kl. 23:15\n \n S\u00e5 disse og tenkte p\u00e5 deg ;)))\n \n7. \n \n Ane4. desember 2011 kl. 23:33\n \n Kjempe fine grytekluter\\! Jeg mener jeg har brukt lilla paris (drops) tidligere.. Kanskje jeg tar helt feil..\n \n8. \n \n ANNEP\u00c5LANDET5. desember 2011 kl. 00:20\n \n Takk for tips om garn\\! \n Pinneguri - s\u00e5 flotte\\!\\!\n \n9. \n \n Ruth5. desember 2011 kl. 02:08\n \n De er skikkelig flotte alle gryteklutene dine. Kunst faktisk og burde du ikke samle dem i en bok? Om ikke annet s\u00e5 til deg selv. Blog2print gj\u00f8r s\u00e5nt. Tenk s\u00e5 g\u00f8y \u00e5 sitte \u00e5 bla i om nye 35 \u00e5r. Bare et forslag alts\u00e5. \n S\u00a8g\u00f8y \u00e5 lese om motene oppigjennom. Ja, er det ikke rart? Det som forundrer meg et at vi s\u00e5 lett lar oss manipulere. Vi misliker det vi likte f\u00f8r helt til vi blir lurt til \u00e5 like det igjen. Helt snodig. \n Jeg er s\u00e5 glad for at du blogger - du skriver s\u00e5 utrolig bra og morsomt og jeg f\u00e5r alltid litt \u00e5 tenke p\u00e5 etter \u00e5 ha v\u00e6rt her inne. Ha en super uke.\n \n10. \n \n Tonemor5. desember 2011 kl. 07:11\n \n S\u00e5 koselig med en slik flott julekalender. Likte virkelig fargene p\u00e5 gryteklutene dine. \n Kos deg i denne f\u00f8rjulstiden. \n Klem Tone\n \n11. \n \n Sm\u00e5tt og stort5. desember 2011 kl. 08:32\n \n Sparkj\u00f8p har fint lilla garn fra Gjesdal. Tror de har nettbutikk ogs\u00e5 :)\n \n12. \n \n Quiltefia5. desember 2011 kl. 08:47\n \n Hei\\!\\! De er fine de gryteklutene dine\\!\\! Spennede kalender ogs\u00e5\\!\\! Det er rart med de evige tradisjonene....Ha en fin dag\\!\\! AnneK:-)\n \n13. \n \n Ati.5. desember 2011 kl. 10:23\n \n Kjempefine grytte kluter igjen\\! Jeg fant 3 slags Lila bomull fra Gjestal hos Nille.\n \n14. \n \n hobbyvenn5. desember 2011 kl. 12:13\n \n Flotte grytekluter til s\u00f8nnen. Og morsom adventskalender dere har. Her har vi kalender til alle i familien, endatil hunden. Dvs det har hun ikke f\u00e5tt f\u00f8r da, men minstemann mente vi bare m\u00e5tte kj\u00f8pe kalenderen med hundesjokolade da vi var p\u00e5 handletur... S\u00e5 n\u00e5 er hun minst like ivrig med \u00e5 f\u00e5 sjokoladebiten sin som vi andre er n\u00e5r vi pakker opp v\u00e5r gave hver kveld. Lurer p\u00e5 reaksjonen n\u00e5r julen er over...\n \n15. \n \n ANNEP\u00c5LANDET5. desember 2011 kl. 19:02\n \n Hobbyvenn: Hunden v\u00e5r fikk kalender av naboen. N\u00e5 st\u00e5r hun og uler foran den hver ettermiddag. Og jeg er ogs\u00e5 VELDIG spent p\u00e5 reaksjonen n\u00e5r julen er over...\n \n16. \n \n morsananne8. desember 2011 kl. 17:23\n \n Hei Anne-p\u00e5-landet. Bogerud har ogs\u00e5 Gjestal sport i \"riktig\" lilla. Fine grytekluter ble det.Hilsen Anne-ikke-p\u00e5-landet.\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "45ede29f-39ca-4c07-8b21-95f3cfdae84c"} +{"url": "https://www.elitesingles.no/magasinet/interiortips", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00109.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:40:13Z", "text": "av Elisa Kaiser\nInteri\u00f8rtips for single med sm\u00e5 leiligheter\n\n\n\nDe fleste single bor for seg selv, og som aleneboende har man ofte lite plass. Vil du likevel ha en stilig og \u00abvoksen\u00bb leilighet, som ikke ser ut som en studenthybel? Da b\u00f8r du la deg inspirere av v\u00e5re fem interi\u00f8r tips\\! Slik f\u00e5r du det hyggelig for deg selv, og vil dessuten med glede invitere gjester eller en date hjem.\n\n## \u00a0 \u00a0Mye lys\n\nEn lysfylt leilighet virker automatisk st\u00f8rre og luftigere. Pass p\u00e5 at ikke tunge gardiner eller sv\u00e6re stueplanter tar for mye lys fra vinduene og velg lyse farger p\u00e5 b\u00e5de vegger og m\u00f8bler. Du kan heller legge til sm\u00e5 fargerike eller svarte aksenter i form av tilbeh\u00f8r. En enkel m\u00f8rkere vegg kan dessuten skape en f\u00f8lelse av dybde i rommet og gj\u00f8re at resten av det lyse interi\u00f8ret kommer enda mer frem. Dessuten anbefales det \u00e5 sette opp speil, siden de reflekterer lyset fra sol og lamper og gj\u00f8r at rommet virker lysere.\n\n## \u00a0 \u00a0Funksjonelle m\u00f8bler\n\nN\u00e5r man har begrenset plass, kan man selvf\u00f8lgelig ikke ha alle slags m\u00f8bler man kanskje gjerne skulle hatt: Et stort spisebord til \u00e5 spise middag med gjester, et skrivebord, en stor seng og en bred sofa \u2013 alt sammen f\u00e5r man neppe plass til.\n\nL\u00f8sningen er m\u00f8bler som kan forst\u00f8rres ved behov, og som blir mindre igjen n\u00e5r du ikke trenger dem. Bord med klaffer er et godt eksempel: De kan brukes som lite spise- og skrivebord i hverdagen, og n\u00e5r du har selvskap f\u00e5r du plutselig plass til mange flere. En sovesofa kan ogs\u00e5 v\u00e6re praktisk hvis du ikke f\u00e5r plass til b\u00e5de seng og sofa.\n\n## \u00a0 \u00a0Utnytt takh\u00f8yden\n\nDu har kanskje ikke s\u00e5 mange kvadratmeter, men ikke glem at en leilighet ogs\u00e5 kan m\u00e5les i kubikkmeter, det vil si at du ogs\u00e5 b\u00f8r tenke oppover og utnytte plassen du har langs veggene. Skap som g\u00e5r helt opp til taket vil romme alt av ting du ikke kan kvitte deg med, og hvis du ikke har r\u00e5d til \u00e5 f\u00e5 spesiallagete skap, kan ogs\u00e5 esker opp\u00e5 skapet gj\u00f8re susen.\n\nOgs\u00e5 plassen langs veggene over m\u00f8blene b\u00f8r benyttes. For eksempel kan du henge opp bokhyller eller kj\u00f8kkenskap over sofaen eller sengen, slik at du f\u00e5r ekstra plass til b\u00f8ker eller kl\u00e6r.\n\n## \u00a0 \u00a0Lag flere rom i ett\n\nS\u00e6rlig n\u00e5r man bare har ett rom kan det v\u00e6re irriterende \u00e5 ha s\u00e5 lite plass. Vanligvis er jo leiligheter delt opp etter aktiviteter, for eksempel lager man mat p\u00e5 kj\u00f8kkenet, sover p\u00e5 soverommet og slapper av i stuen. I en ettromsleilighet er man n\u00f8dt til \u00e5 forene alle slags aktiviteter p\u00e5 et eneste rom, noe som ofte oppleves som slitsomt.\n\nHar man ikke mulighet til \u00e5 flytte, kan man i alle fall bruke et par triks til \u00e5 separere de ulike omr\u00e5dene i rommet. For eksempel kan en bokhylle fungere som romdeler som skjuler sengen, eller man kan bygge en hems, slik at man faktisk f\u00e5r et slags separert soverom.\n\n## \u00a0 \u00a0Kvitt deg med ting\n\nN\u00e5r du har lite plass, b\u00f8r du tenke deg om hva du vil fylle plassen med. Skal den v\u00e6re stappet full med all slags ting og tang; et lager for alt du kanskje kan f\u00e5 bruk for en dag? Eller skal det v\u00e6re et rom der du har plass til \u00e5 faktisk leve et aktivt liv, enten ved \u00e5 invitere gjester eller \u00e5 slappe av og \u00abbreie deg ut\u00bb n\u00e5r du er alene?\n\nEn rekke gjenstander er det selvf\u00f8lgelig ikke til \u00e5 unng\u00e5 \u00e5 ha i leiligheten (som for eksempel st\u00f8vsuger, de viktigste m\u00f8blene, kl\u00e6r osv.), men n\u00e5r det kommer til ting du ikke bruker regelmessig, l\u00f8nner det seg \u00e5 revurdere om de skal ta plass i den lille leiligheten din.\n\nDet kan dessuten ogs\u00e5 f\u00f8les lettende og rensende for sjelen \u00e5 kvitte seg med overfl\u00f8dig nips, eller \u00e5 kaste ting som vekker minner om en tid som for lengst er over. For eksempel kan det hende man stadig blir minnet om eks-kj\u00e6resten fordi man har bilder eller andre minner i leiligheten. Selvf\u00f8lgelig kan gamle ting ha en h\u00f8y emosjonell verdi, og tilbeh\u00f8r kan gj\u00f8re en leilighet koselig. Men n\u00e5r du har lite plass, virker det under \u00e5 ha mindre ting st\u00e5ende rundt omkring.\n\nG\u00e5 regelmessig igjennom skapene dine og sorter ut kl\u00e6r, senget\u00f8y, b\u00f8ker, service og kj\u00f8kkenredskaper du ikke har brukt p\u00e5 lenge. De er bare un\u00f8dvendig ballast som du sannsynligvis ikke kommer til \u00e5 savne. Det meste kan gis bort til folk som blir glad for det du ikke trenger.\n\nN\u00e5r du rydder opp i tingene dine, sorterer du p\u00e5 en m\u00e5te fortiden din og skaper rom for noe nytt. Det blir ikke bare luftig og rent i rommet, men ogs\u00e5 f\u00f8lelsesmessig kan det hende du f\u00f8ler deg mer klar for \u00e5 se fremover. Slik drar du dobbelt nytte av \u00e5 gj\u00f8re det fint i hjemmet ditt: Du blir mer \u00e5pen for \u00e5 treffe nye mennesker, og gj\u00f8r det skikkelig fint i leiligheten din.\n\nDa er alt klart for en hjemmedate, n\u00e5r du har blitt kjent med noen du liker \u2013 og som kanskje vil f\u00f8re til at du snart ikke er singel lenger. F\u00f8r du vet ord av det, er kanskje tiden som aleneboende over og du har f\u00e5tt deg en kj\u00e6reste som ogs\u00e5 blir din samboer\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5b5ac9a6-23c3-46ab-9bc5-73ac5f331a14"} +{"url": "http://sibs.frambu.com/index.php/tag/nyhetsbrev/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00500.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:35:23Z", "text": "## Rapport nr. 2 fra S\u00f8skenprosjektet 2016\n\nBy Christoffer\n\nOn 1. desember 2016\n***Opprinnelig: Nyhetsbrev 2- desember 2016*** \nKj\u00e6re s\u00f8sken, foreldre og samarbeidspartnere i s\u00f8skenprosjektet\\! \nHer kommer et nyhetsbrev til alle dere som har bidratt i S\u00f8skenprosjektet. S\u00f8skenprosjektet er et forskningsprosjekt som gjennomf\u00f8res av Frambu senter for sjeldne diagnoser og Psykologisk institutt ved Universitetet i Oslo (UiO). Vi er veldig takknemlige for at dere har stilt opp slik at vi kan f\u00e5 ny kunnskap om hvordan det er \u00e5 v\u00e6re s\u00f8sken til et barn med kronisk sykdom eller funksjonsnedsettelse. Sammen kan vi finne ut hvordan vi kan st\u00f8tte s\u00f8sken i de utfordringene de kan oppleve. \nVi takker igjen for deltakelsen\\! \nVennlig hilsen oss i prosjektgruppa i S\u00f8skenprosjektet. \n \n \n*F.v.: Svein Mossige, professor i psykologi ved Psykologisk institutt, UiO* \n*Yngvild B. Haukeland, stipendiat i psykologi ved Psykologisk institutt, UiO* \n*Torun M. Vatne, prosjektleder og psykologspesialist ved Frambu og Rikshospitalet BUP* \n*Krister W. Fjermestad, psykologspesialist ved Frambu og Psykologisk institutt, UiO* \n**Kort om prosjektets fremdrift**\n\n - V\u00e5ren 2012: Vi gjennomf\u00f8rte en studie av samtalegrupper med s\u00f8sken fra 4 til 16 \u00e5r. Hele 80 barn deltok i studien, hvor vi videofilmet og analyserte s\u00f8skengruppesamtaler p\u00e5 Frambu.\n - H\u00f8sten 2012 og hele 2013: Vi laget og pr\u00f8vde ut en manual for gjennomf\u00f8ring av s\u00f8skengrupper sammen med representanter fra TRS kompetansesenter for sjeldne diagnoser ved Sunnaas HF, Autismeenheten (n\u00e5 NevSom) og Senter for sjeldne diagnoser ved Oslo universitetssykehus, Autismeforeningen og Foreningen for hjertesyke barn (FFHB).\n - V\u00e5ren 2014 til n\u00e5: I denne perioden har vi gjennomf\u00f8rt en studie for \u00e5 finne ut om opplegget vi har laget gj\u00f8r at s\u00f8sken f\u00e5r det bedre. Med oss i arbeidet har vi hatt dyktige gruppeledere fra Frambu og Psykologisk institutt ved Universitetet i Oslo. Deltakere har blitt rekruttert gjennom Frambu, NevSom, Autismeforeningen, FFHB, CP-foreningen og Ups\\&Downs, som vi gjerne vil takke for godt samarbeid. Til n\u00e5 har 97 s\u00f8sken med foreldre deltatt. Tusen takk til alle deltakere\\! Og takk for at dere tar dere tid til \u00e5 fylle ut sp\u00f8rreskjemaene som kommer i posten. Svarene fra alle tre tidspunktene er viktige for oss. Vi er n\u00e5 i ferd med \u00e5 avslutte innsamlingen av data og inkluderer ikke flere deltakere. N\u00e5 starter det spennende arbeidet med analyser. Vi vil publisere resultater fra prosjektet etter hvert som resultater foreligger.\n - Planer for 2017: Vi har s\u00f8kt om en stipendiatstilling i Helse S\u00f8r-\u00d8st for \u00e5 arbeide videre med S\u00f8skenprosjektet. Vi \u00f8nsker n\u00e5 ogs\u00e5 \u00e5 inkludere s\u00f8sken til barn som er pasienter i barne- og ungdomspsykiatrien. Til v\u00e5ren vil vi s\u00f8ke blant annet Norsk forskningsr\u00e5d om midler til \u00e5 pr\u00f8ve ut S\u00f8skenprosjektet i en studie med kontrollgruppe for \u00e5 unders\u00f8ke effekten av programmet.\n\n\n\n\n\n\n\n \n\n*F.v.: 1. Stipendiat Yngvild B. Haukeland presenterer erfaringer fra S\u00f8skenprosjektet under kurs p\u00e5 Frambu i oktober.* *2. Gruppeledere og stipendiat under datainnsamling med Ups\\&Downs p\u00e5 Tjellholmen, Hvaler, i mai i \u00e5r. 3. Psykologspesialist og prosjektmedarbeider Krister W. Fjermestad under samarbeid om S\u00f8skenprosjektet ved en barneklinikk i Kambodsja i h\u00f8st.* \n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d912fb77-63ab-4d7c-91f0-343497d8be68"} +{"url": "https://tvh.no/2015/05/09/eg-like-rosa-for-eg-har-rosa-briller/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00500.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:12:12Z", "text": "# \u2013 Eg like rosa, for eg har rosa briller\n\n**HAUGESUND:** Du kommer ikke lenger enn d\u00f8rmatta, f\u00f8r du ser hva Mari er glad i. Giraffer, katter og glade farger.\n\n**\u2013 Jeg er glad i rosa, for jeg har rosa briller, sier Mari og setter seg i den knallrosa sofaen.**\n\nSju foreldrepar med barn med spesielle behov gikk sammen for \u00e5 bygge leiligheter til ungene sine. De fikk kommunen med p\u00e5 laget, og vips s\u00e5 var borettslaget en realitet. Et borettslag som vekker oppsikt utenfor byens grenser.\n\n**\u2013 Vi er foreldre\u00a0 til sju ungdommer med ulike hjelpebehov, sier Alf Anvedsen.\u00a0\u00a0 \u2013 Alle var begynt s\u00e5 sm\u00e5tt \u00e5 tenke p\u00e5 egen bolig.**\n\n## Fikk med seg kommunen\n\n*\u2013 Hvor viktig var det \u00e5 f\u00e5 kommunen med p\u00e5 laget?*\n\n\\-Vi fikk tomta her i Myrullvegen av kommunen, sier Anvedsen. Kommunen har ogs\u00e5 kj\u00f8pt tre av de ti leilighetene i borettslaget. Nummer 11 er en personalbase.\n\nUnder 20 prosent av de utviklingshemmede eier sin egen leilighet. For befolkningen ellers er det omvendt, kun 20 % eier ikke sin egen leilighet.\n\n**\u2013 Her kan Mari bo hele sitt liv, smiler pappa Anvedsen.**\n\nAnsvarlig redakt\u00f8r: Karen Hesseberg \n", "language": "no", "__index_level_0__": "3987b834-b4b1-4f46-91e6-012ab590871d"} +{"url": "https://www.benns.no/oseania/australia/litchfield-nasjonalpark", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00428.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:15:53Z", "text": "Imponerende fossefall, naturlige sv\u00f8mmebassenger og et rikt dyreliv er det som venter deg p\u00e5 en reise til Litchfield nasjonalpark. Det er asfalterte veier s\u00e5 og si overalt i parken, derfor er det relativt enkelt \u00e5 komme seg rundt til Litcfields attraksjoner. \n \nLitchfield ligger 130 km s\u00f8r for Darwin i Northern Territory og er mindre proppet med turister enn i nasjonalparken Kakadu. N\u00e6rmeste byen er Batchelor og her kan du campe eller bo p\u00e5 hotell. Det er ogs\u00e5 noen f\u00e5 campingplasser i Litchfield.\n\n### Sv\u00f8m under fossefallene og utforsk naturen\n\nDet beste stedet \u00e5 bade er ved Florence Falls, hvor dere kan nyte den storsl\u00e5tte utsikten. Ved vakre Wangi Falls er det campingplasser utstyrt med varme dusjer, toalett, grillutstyr og en kiosk - perfekt for en piknik. Vanntemperaturene ved fossefallene og de naturlige bassengene avhenger av om vannet renner gjennom et \u00e5pent landskap, hvor det kan bli varmet opp, eller gjennom skog med kj\u00f8lig skygge. \n \nNasjonalparken byr p\u00e5 forskjellige \u00abbush walks\u00bb. Flere av de flotte turstiene g\u00e5r fra de popul\u00e6re naturattraksjonene, slik som Florence Falls og Walker Creek. Stiene, som er godt skiltet, vil ta deg gjennom parkens forskjellige \u00f8kosystemer. Fotturene varer fra 15 minutter til 5 dager\\! \u00a0\n\n## Attraksjoner i Litchfield National Park\n\nFleste av de store attraksjonene i parken kan bes\u00f8kes med bil, men noen av dem kan kun n\u00e5s med firhjulstrekk. Opplev blant annet\n\n - Parkens rike dyreliv og fauna. Her lever blant annet kenguruer, wallabies, s\u00e5kalte Sugar Gliders, pungdyr, flaggermus og hundre forskjellige fuglearter. \n - Fossefallet **Florence Falls** leder til et popul\u00e6rt naturlig \u00absv\u00f8mmebasseng\u00bb\n - **Wangi Falls** er nok Litchfields mest kjente fossefall og kan bes\u00f8kes \u00e5ret rundt\n - **Buley Rockhole** best\u00e5r av flere vakre fossefall og vannhull\n - **Tolmer Falls** renner over to h\u00f8ye skrenter og inn i ett dypt vannhull. Bunnen av fossefallet er hjemmet til flere kolonier av den sjeldne sp\u00f8kelsesflaggermusen og flaggermusarten oransje hesteskoneser\n - **Tjaetaba Falls** ved Greenant Creek. Disse fossefallene og omr\u00e5det under dem er et hellig sted for aboriginerne\n - **Surprise Creek** \u2013 her kan man ta en dukkert\n - **Blyth Homestead** \u2013 huset er fra 1929 og st\u00e5r som et minne over de t\u00f8ffe forholdene pionerene levde under i dette omr\u00e5det\n - **Termittuene\u00a0**bygget av tusenvis av termitter\n - **Lost City \u2013** et omr\u00e5de med bisarre sandsteinsformasjoner som har blitt formet etter tidens vind og v\u00e6r\n\n***Vi er alltid klare for \u00e5 hjelpe deg med \u00e5 skreddersy din dr\u00f8mmeferie i Litchfield. Ta kontakt med en av v\u00e5re reiseeksperter for \u00e5 starte planleggingen.***\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4f8b644c-05a3-41de-a647-8eee2e99cf05"} +{"url": "http://m.h-a.no/kultur/musikk/sterkt-comeback-fra-gaate1", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00136.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:29:20Z", "text": "\n\n\u00abAttersyn\u00bb: Sterkt comeback fra G\u00e5te\n\n-----\n\nHenrik Langg\u00e5rd\n\nPublisert: 09.nov.2017 06:36\n\nOppdatert: 09.nov.2017 07:10\n\nFolkrockbandet har lenge v\u00e6rt regnet som et av Norges st\u00f8rste, og med \u00abAttersyn\u00bb beviser de at rosen er p\u00e5 sin plass.\n\n\u00abAttersyn\u00bb er en EP med b\u00f8ttevis av episk folkrock. Vokalen til Gunnhild Sundli er virkelig i sitt rette element her, og instrumentasjonen er spennende sammensatt.\n\n\u00abAttersyn\u00bb er et album som ikke bare er et sterkt comeback ifra bandet, men det kan fort ogs\u00e5 regnes som en av \u00e5rets beste rockeutgivelser.\n\nDet er bare for folket \u00e5 h\u00e5pe at G\u00e5te klarer \u00e5 holde p\u00e5 i mange \u00e5r framover, slik at man kan f\u00e5 oppleve mer av denne typen musikk.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8bf85385-06ef-47fe-b10b-0971716f0883"} +{"url": "https://www.zanda.no/takguide/velg-riktig-tilbud.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00399.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:14:12Z", "text": "# Velg riktig tilbud\\!\n\n \n\n**N\u00e5r man henter inn tilbud p\u00e5 takomlegging fra h\u00e5ndverkere kan innholdet og prisen variere mye. Hvordan skal du f\u00f8le deg trygg p\u00e5 at du velger det rette tilbudet? Tak er mer enn bare takstein. Like viktig er det som ligger under yttertaket og ikke minst riktig ventilasjon og sikring. Vi hjelper deg\u00a0med en oversikt over hva som skal til for \u00e5 sikre deg et trygt og holdbart tak. Be om et spesifisert\u00a0tilbud fra din h\u00e5ndverker slik at du ser at alle n\u00f8dvendige komponenter er med.**\n\n\n\n**UNDERTAK** \nEt godt tak begynner med riktig undertak. Det skal v\u00e6re motstandsdyktig og holde tett, slik at det beskytter mot fukt utenfra. Diffusjons\u00e5pent, forenklet undertak slipper ut fukt innenfra samtidig som det holder tett mot regn, sn\u00f8 og smeltevann utenfra. Hvilken type undertaksbelegg man velger avhenger av hvilken konstruksjonsoppbygging som \u00f8nskes. Les mer om Moniers undertak her.\n\n**TAKSTEIN OG SPESIALSTEIN \n**M\u00f8ne og gavl krever spesielle stein. Det finnes ogs\u00e5 spesialstein for\u00a0gjennomf\u00f8ringer i taket til f.eks. ventilasjon. Gavlstein er en m\u00e5te \u00e5 gj\u00f8re\u00a0taket mer holdbart p\u00e5. Steinen dekker gavlen og erstatter vindskier av tre.\u00a0 \n** \nFUGLELISTER\u00a0 \n**N\u00f8dvendig for \u00e5 hindre at sm\u00e5fugl tar seg inn under taksteinen.\u00a0Redebygging under taksteinen kan skade undertaket og resultere i\u00a0lekkasje, samt redusere n\u00f8dvendig lufting.\n\n**STIGETRINN \n**M\u00e5 monteres dersom pipe skal feies fra taket. Denne skal festes i topp\u00a0til godkjent innfestningspakke og stigesikring skal benyttes ved takfot.\n\n**INNFESTING \n**Stadig heftigere v\u00e6r i hele landet gj\u00f8r at festing av takstein er viktigere enn\u00a0noen gang tidligere. Du som huseier st\u00e5r ansvarlig for at ikke takstein faller\u00a0ned fra taket og kan gj\u00f8re skade p\u00e5 folk eller gjenstander. Dette gj\u00f8res\u00a0ved hjelp av egnede festemidler som klips og skruer tilpasset\u00a0den aktuelle steinen. \n** \nSN\u00d8SIKRING \n**P\u00e5 samme m\u00e5te som med taksteinen er du som huseier ansvarlig for at\u00a0ikke sn\u00f8 fra taket kan rase ned og skade personer eller gjenstander som\u00a0befinner seg nedenfor. Velger du takstein med glatt eller ubehandlet overflate,\u00a0krever dette et eget sn\u00f8sikringssystem som f.eks. sn\u00f8fangere.\u00a0\n\n**VENTILASJONSKANALER** \nKj\u00f8kkenvifter, baderomsvifter og ventilasjonsanlegg\u00a0har gjerne utkast over tak. Til dette finnes\u00a0komplette ventilasjonshetter. Det samme gjelder\u00a0utlufting av kloakk. \n \n**M\u00d8NEB\u00c5ND \n**Anbefales for \u00e5 hindre sn\u00f8 og slagregn \u00e5 trenge\u00a0inn i konstruksjonen. De beste m\u00f8neb\u00e5ndene ventilerer\u00a0m\u00f8net samtidig som de holder tett. \n** \nOVERGANGER \n**Overganger, som fra vegg til tak eller gjennomf\u00f8ringer\u00a0som piper, ventilasjonshetter etc. er ekstra\u00a0s\u00e5rbare for lekkasjer. Det er derfor viktig \u00e5 sikre\u00a0god tetting rundt disse. Dette kan gj\u00f8res med et\u00a0tetteb\u00e5nd eller beslag, eller en kombinasjon av\u00a0disse.\n\n\n\n\n\n### UNDERTAK\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "026cc5cc-4703-4c0d-9543-a092e6b4984a"} +{"url": "https://dokkamobler.no/bad/benkeplateinfo", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00392.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:39:41Z", "text": "# Benkeplater\n\nV\u00e5re heltre benkeplater leveres overflatebehandlet etter \u00f8nske, gjerne med v\u00e5re spesielle patineringsmetoder. Dette skaper et vakkert utseende, samt en spesiell fargedybde kombinert med vedstruktur. Vi benytter hovedsakelig Furu i farge brent umbra patina som std, der du \u00f8nsker annen type og farge m\u00e5 dette spesifiseres i din bestilling.\n\n\u00a0\n\n\\- Alle benkeplater til bad l\u00e5ses som std med en meget slitesterk og fuktmotstandsdyktig matt klarlakk. Du kan ogs\u00e5 bestille din benkeplate oljebehandlet for et matt og vakkert uttrykk, som ogs\u00e5 bare blir vakrere gjennom tidenes l\u00f8p. Der det \u00f8nskes oljebehandlet eller malt benkeplate m\u00e5 dette spesifiseres i din bestilling.\n\n\u00a0\n\n\\- Vi benytter v\u00e5re egne overflate-patinaer fra norske r\u00e5varer og mineraler. V\u00e5re patinaer er utf\u00f8rt for frih\u00e5nd og enhver benkeplate er unikt overflatebehandlet. Vi gj\u00f8r oppmerksom p\u00e5 at avvik fra fargepr\u00f8ver selvf\u00f8lgelig kan forekomme.\n\n\u00a0\n## Heltre Furu*\u00a0(std om ikke annet kommer frem i tilbud/ordre)*\n\nHardhetsgrad: 300. \nOpprinnelse: Norge og Europa.\n\nToppbehandling: Lakkbehandlet (std) eller oljebehandlet.\n\nFargevalg: Hvitoljet umbra, Antikk umbra, Brent umbra, Sort umbra, Gr\u00e5 umbra eller malt som hovedfarge.\n\nF01 Hvitoljet\u00a0umbra\n\n## Heltre Eik\n\nHardhetsgrad: 690. \nOpprinnelse: Norge og Europa.\n\nToppbehandling: Lakkbehandlet (std) eller oljebehandlet.\n\nFargevalg: Hvitoljet\u00a0umbra, Antikk umbra, Brent umbra, Sort umbra, Gr\u00e5 umbra eller malt som hovedfarge.\n\n \nE05 Gr\u00e5 umbra\n\n## Heltre B\u00f8k\n\nHardhetsgrad: 780. \nOpprinnelse: Norge og Europa.\n\nToppbehandling: Lakkbehandlet (std) eller oljebehandlet.\n\nFargevalg: Hvitoljet\u00a0umbra, Antikk umbra, Brent umbra, Sort umbra, Gr\u00e5 umbra eller malt som hovedfarge.\n\n \nB01 Hvitoljet\u00a0umbra\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3c3dbe10-afea-4785-8b4b-852e69aeb0e7"} +{"url": "https://www.tanum.no/_skyggen-arnfinn-haga-9788202294632", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00241.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:41:45Z", "text": "##### Omtale Skyggen\n\nUnder andre verdenskrig hadde hvert tyskokkupert land sin krig og sin motstandskamp. B\u00e5de p\u00e5 milit\u00e6rt og sivilt omr\u00e5de ble det kjempet mot alt nazismen stod for. En av dem som spilte en sentral rolle i den milit\u00e6re delen av motstandskampen i Bergens-distriktet, var Louis Pettersen. Som hemmelig agent reiste han mellom England og Vestlandet mesteparten av okkupasjonstiden. Forsiktig og r\u00e5dsnar p\u00e5 samme tid, stod han sentralt i spillet bak kulissene og hadde s\u00e5 mange slags tr\u00e5der i sin h\u00e5nd, samtidig som han hadde fast forbindelse med London, ikke minst over radiosenderen Redwing.\n\nArnfinn Haga gir i denne boken historien om en av de gr\u00e5 eminensene i motstandskampen i bergensdistriktet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "47167c11-9133-47ad-8c28-8daf58ba6d4a"} +{"url": "https://radiorakel.no/radio-svenskefest/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00392.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:44:25Z", "text": "# Radio Svenskefest\n\n by Radio Folkefest \n\nDa Folkefestredaksjonen tidlig i mai snudde blikket mot nabolandet Sverige, var vi ikke forberedt p\u00e5 hva vi ville finne der. Uker, m\u00e5neder, senere har vi enn\u00e5 ikke klart \u00e5 bevege oss videre. Har Radio Folkefest strandet i Sverige for godt? Burde vi forandre navn til Radio Folkeparty? Vil du n\u00e5 aldri f\u00e5 vite hva som er best - Setesdal eller Senegal? Hva som er Norges Kuala Lumpur?\n\nDa Folkefestredaksjonen tidlig i mai snudde blikket mot nabolandet Sverige, var vi ikke forberedt p\u00e5 hva vi ville finne der. Uker, m\u00e5neder, senere har vi enn\u00e5 ikke klart \u00e5 bevege oss videre. Har Radio Folkefest strandet i Sverige for godt? Burde vi forandre navn til Radio Folkeparty? Vil du n\u00e5 aldri f\u00e5 vite hva som er best \u2013 Setesdal eller Senegal? Hva som er Norges Kuala Lumpur? Jo. Men f\u00f8rst: enda en sending om Sverige.\n\n**Spilleliste 23.mai** \nMonica Zetterlund \u2013 Svart-vit calypso \nDoris \u2013 Did you give the world some love today, baby \nDoris \u2013 Wouldn\u00b4t that be groovy \nAnita Lindblom \u2013 S\u00e5nt \u00e4r livet \nMarie Bergman \u2013 Ingen kommer undan politiken \nMonica Zetterlund \u2013 Har du n\u00e5nsin h\u00f6rt n\u00e5gon spela jazz p\u00e5 en elektrisk fl\u00f6ijt \nSiw Malmkvist \u2013 Mamma \u00e4r lik sin mamma\n", "language": "no", "__index_level_0__": "503d9871-5215-423c-b097-c269c2c88095"} +{"url": "https://legeforeningen.no/lokal/hedmark/Uttalelser/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00399.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:24:27Z", "text": " H\u00f8ring \u2013 Endring i forskrift om kommunenes helsefremmende og forebyggende arbeid i helsestasjons- og skolehelsetjenesten Hedmark legeforening (HELF) st\u00f8tter de n\u00f8dvendige presiseringer i forskrift om kommunenes helsefremmende og forbyggende arbeid i helsestasjons- og skolehelsetjenesten. HELF ser at det kan bli vanskelig for sm\u00e5 kommuner \u00e5 oppfylle en skal plikt om spesifikk kompetanse, men foresl\u00e5r at dette l\u00f8ses ved interkommunalt samarbeid. Det er naturlig at\u00a0 oppgaver og\u00a0 vurderinger som skal gj\u00f8res utf\u00f8res av kompetent og relevant helsepersonell.\u00a0\n\n - Intern h\u00f8ring - Forslag om opprettelse av Fagutvalg for utdanningsleger i de fagmedisinske foreningene (Fuxx) 19.03.2017\n \n Hedmark legeforening diskuterte dette i styrem\u00f8tet 2.mars 2017 og st\u00f8tter forslaget om opprettelse av fagutvalg for utdanningsleger i de fagmedisinske foreninger. \u00a0 Vi synes ogs\u00e5 det er fornuftig av det er LIS gruppen i de fagmedisinske foreningene som selv foresl\u00e5r representanter.\n\n - H\u00f8ring - Rapport om \u00abSeniorer og arbeidslivet - aldersgrenser og tilpasninger\u00bb 19.03.2017\n \n Styret i Hedmark legeforening diskuterte denne h\u00f8ringen p\u00e5 styrem\u00f8tet 2.mars. Vi mener dagens grense p\u00e5 72 \u00e5r kan opprettholdes. Det skjer fysiologiske endringer med alder og hensyn til rekruttering og oppdatering m\u00e5 ogs\u00e5 ivaretas. Muligheten for forlengelse av arbeidsforhold utover 72 \u00e5r i samarbeid med arbeidsgiver synes fornuftig. Styret i Hedmark legeforening er for opprettholdelse av en ekstra ferieuke for arbeidstakere over 60 \u00e5r.\n\n - H\u00f8ringssvar - Oppheving av kravet om henvisning for \u00e5 f\u00e5 rett til st\u00f8nad til dekning av utgifter til unders\u00f8kelse og behandling hos fysioterapeut23.01.2017\n \n Hedmark legeforening st\u00f8tter ikke forslaget om \u00e5 oppheve kravet om henvisning fra lege, manuellterapeut eller kiropraktor for \u00e5 f\u00e5 rett til st\u00f8nad for dekning av utgifter. Hedmark legeforening \u00f8nsker at det fortsatt skal v\u00e6re et krav om henvisning ved f\u00f8rstegangsunders\u00f8kelse hos fysioterapeut. Vi st\u00f8tter forslaget om oppheving av kravet om henvisning ved videref\u00f8ring av behandling.\n\n - H\u00f8ringssvar - Rapport fra arbeidsgruppe i Legeforeningen om variasjon, over- og underforbruk i helsetjenesten01.06.2016\n \n 30.mai 2016 For mye, for lite eller akkurat passe? Rapporten kan sees p\u00e5 som en litt lengre versjon av primum non nocere dersom man \u00f8nsker det. Uansett hvilket st\u00e5sted man har i klinisk arbeid er den meget leseverdig. Den beskriver temaene p\u00e5 en realistisk og balansert m\u00e5te. Den er i tillegg lettlest og godt egnet som lesning for de som \u00f8nsker \u00e5 sette seg inn i denne problematikken. Leger som arbeider klinisk, vil finne mye i denne rapporten som gir grunnlag for ettertanke.\n\n - H\u00f8ring- Ny spesialitet i akuttmedisin01.06.2016\n \n Utvalget vektlegger straff og tilsyn mot enkeltpersoner/avdelinger som de virkemidler som best forebygger u\u00f8nskede hendelser i helsevesenet. Utvalget \u00f8nsker skjerping av reaksjoner for faglige feil. Informasjon, kunnskap og undervisning er andre virkemidler som kan ha like god eller bedre effekt, om m\u00e5lsettingen er p\u00e5 best mulig m\u00e5te \u00e5 redusere antall u\u00f8nskede hendelser i helsevesenet. Vi mener systemperspektivet og samfunnsperspektivet b\u00f8r vektlegges i betydelig st\u00f8rre grad.\u00a0\n\n Fremtidens spesialistutdanning:\u00a0 Styret i Hedmark legeforening har avgitt h\u00f8ringssvar om fremtidens spesialistutdanning.\u00a0 Utredning av Helsedirektoratets og RHFenes oppgaver i fremtidig spesialitetsstruktur Hedmark legeforening (HELF) er generelt skeptiske til den foresl\u00e5tte endringen i utdanning av spesialister. Vi synes dagens ordning har fungert bra og ser at det vil bli vanskelig \u00e5 f\u00e5 implementert de foresl\u00e5tte endringene med den korte tidsfrist som er skissert.\n\n - Resolusjon om nytt sykehus enstemmig vedtatt p\u00e5 Hedmark legeforenings \u00e5rsm\u00f8te 29.8.14 30.08.2014\n \n Sykehuset Innlandet har n\u00e5dd neste fase i Strategisk fokus 2025. \u00a0Mange gir uttrykk for ut\u00e5lmodighet i prosessen. 4 alternativer skal utredes. Hedmark legeforening anser 0-l\u00f8sning med opprettholdelse av dagens struktur i Hedmark som helt uaktuelt. \u00a0Dersom felles sykehus for Hedmark og Oppland synes lite realistisk, m\u00e5 en felles l\u00f8sning for sykehusene i Elverum og Hamar snarest realiseres.Lokaliseringsdebatt m\u00e5 ikke hindre framdrift i planene. \u00a0Sykehusene har som prim\u00e6roppgave \u00e5 behandle pasienter. \u00a0Pasientenes beste m\u00e5 v\u00e6re f\u00f8rste prioritet i den videre prosessen.\n\n - H\u00f8ringsuttalelse Helhetlig Utviklingsplan for Sykehuset Innlandet, delplaner 28.06.2013\n \n Styret i Hedmark legeforening har styrebehandlet saken og har f\u00f8lgende kommentarer.\n\n - \"Begeistringsmelding\" 14.05.2013\n \n Brev til Helse S\u00f8r-\u00d8st: I helsevesenet er det ikke uvanlig at vi mottar eller skriver bekymringsmeldinger om forhold som b\u00f8r p\u00e5pekes og eventuelt rettes p\u00e5. Slik b\u00f8r det v\u00e6re. Det er et bidrag til at vi skal f\u00e5 et best mulig helsevesen. Det er dessverre ikke s\u00e5 ofte at vi fokuserer p\u00e5 det som virkelig fungerer godt. Det positive b\u00f8r ogs\u00e5 p\u00e5pekes og framheves.\n\n - Jeg h\u00e5per inderlig jeg tar feil\\! 21.04.2013\n \n Styret i sykehuset Innlandet vedtok Kvinneklinikk p\u00e5 Lillehammer.\u00a0 Ingen har hevdet at det ikke skulle v\u00e6re kvinneklinikk p\u00e5 Lillehammer.\u00a0 Styremedlemmene argumenterte med at fagene m\u00e5 styre utviklingen.\u00a0 Det er jeg helt enig i.\u00a0 Det er viktig at det ikke er forretningslivet p\u00e5 Lillehammer eller andre byer, grasrotbevegelser og ambisjoner om politiske gjenvalg, som styrer utvikling av sykehusstrukturen.\n\n - Kvinneklinikk i Hedmark, kostnaden ved \u00e5 si nei? 11.04.2013\n \n Styret i Sykehuset Innlandet skal i neste styrem\u00f8te vedta struktur for f\u00f8detilbudet i Innlandet.\u00a0 Det blir kvinneklinikk i Oppland, p\u00e5 Lillehammer.\u00a0 Sp\u00f8rsm\u00e5let er hva som skal skje med f\u00f8detilbudet i Hedmark.\u00a0 Det er delvis gjort \u00f8konomiske vurderinger av de ulike alternativene.\u00a0 Flytting av gyn- f\u00f8deavdeling og barneavdeling til Hamar er vurdert som ikke gjennomf\u00f8rbart.\u00a0 Har man derimot gjort god nok vurdering av hva man taper p\u00e5 kun \u00e5 etablere en kvinne klinikk i Innlandet?\n\n - Kvinneklinikk i Hedmark og Oppland - Et v\u00e6re eller ikke v\u00e6re for f\u00f8detilbud og barneavdeling. 11.01.2013\n \n Styret i Sykehuset Innlandet st\u00e5r foran viktige beslutninger.\u00a0 Vi har et vedtak om \u00e5 utrede ett felles sykehus for Hedmark og Oppland.\u00a0 De siste 10 \u00e5rene har det v\u00e6rt store omorganiseringer som har v\u00e6rt krevende for de ansatte.\u00a0 Forandringer m\u00f8ter ofte motstand, det er derfor viktig at de ber\u00f8rte, b\u00e5de ansatte og pasienter, f\u00e5r forst\u00e5else for begrunnelsen for endringer.\u00a0\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4e4d0766-07bb-44dc-88f9-d43bfcb457fc"} +{"url": "https://ebok.norli.no/politi-krim?pagenumber=3", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00399.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:39:14Z", "text": "\n\nFjellberghavns popul\u00e6re tannlege blir skutt ned og drept p\u00e5 vei til jobb. Noen timer senere blir lensmannsg\u00e5rden overtent, og en mann omkommer. Ole Vik finner snart ut at en mystisk brevskriver har sendt trusselbrev til b\u00e5de tannlegen og flere andre. Idet han tror han endelig har f\u00e5tt oversikt over situasjonen, tikker det inn en bombetrussel. En kasse dynamitt er plassert et sted i sentrum av Fjellberghavn, klar til \u00e5 sprenges. Tidsfristen er klokken 15. Dette er fjerde bok om lensmann Ole Vik og staben hans.\n\n\n## Sn\u00f8hvit m\u00e5 d\u00f8\n\n\n## Skyggejakten\n\n139,-\n\nMange er misunnelige p\u00e5 den formuen som skraphandler Ingolf Holgersen har bygd opp gjennom et langt liv. De vet imidlertid ikke at han har diagnosen schizofren-paranoid, og at han i perioder tror at han blir forfulgt av alt og alle. N\u00e5r Holgersen ringer s\u00f8nnen Cato og forteller at en person har skutt etter ham, tror Cato at faren er syk igjen. Da det skjer en grusom katastrofe, g\u00e5r lensmann Ole Vik grundig til verks. Han finner ingen spor etter den mystiske angriperen, men s\u00e5 dukker det et uvanlig spor opp. Dette er den f\u00f8rste romanen om Ole Vik.\n\n\n\n## D\u00f8dssymfoni\n\n139,-\n\nPer Hoff, eieren av det lokale gatekj\u00f8kkenet i Fjellberghavn, kommer seint hjem etter endt arbeidsdag og finner husdyrene sine drept p\u00e5 en brutal m\u00e5te. P\u00e5 samme tid kommer Roar J\u00f8rgensen og kona Britt, tilbake til hytta si og finner denne ramponert. Natten er enda ikke over da orkesterdirigenten f\u00e5r ubudne gjester. Dette er tredje bok om lensmann Ole Vik og staben hans.\n\n\n\n## Karma\n\n149,-\n\nEn mann fors\u00f8ker \u00e5 ta livet av seg p\u00e5 Korsneset i Bergen, men en turg\u00e5er griper inn. Da politiet ankommer, er mannen d\u00f8d og turg\u00e5eren sporl\u00f8st forsvunnet. It-medarbeider Sebastian Maddox blir funnet d\u00f8d i en bakg\u00e5rd. Det avdekkes uregelmessigheter i etterforskningen, og lensmann Ole Vik blir bedt om \u00e5 gjennomg\u00e5 saken p\u00e5 nytt. Etter hvert trer konturene av en kynisk bakmann frem - en mann som hensynsl\u00f8st dreper enhver som st\u00e5r i veien for ham. Mannen kaller seg Karma, og Ole Vik har bare noen f\u00e5 timer til \u00e5 finne ut hvem han er. Dette er den femte frittst\u00e5ende boken om lensmann Ole Vik.\n\n\n\n## Stemmen\n\n149,-\n\nDette er den sjette boka om Ole Vik og staben hans ved Fjellberg lensmannskontor.\n\n\n\n## Kameleonene\n\n139,-\n\nOle Vik ser fram til \u00e5 dra p\u00e5 ferie med kj\u00e6resten, men s\u00e5 blir de vitner til et bankran og Hilde blir tatt som gissel. Flere ran finner sted og to mennesker d\u00f8r. Ole har fullt opp og samtidig merker han at han blir motarbeidet i sin egen etat. Dette er andre bok om lensmann Ole Vik og staben i Fjellberghavn.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "99a252b1-31fb-4b68-873f-f8875726f1d1"} +{"url": "https://www.digi.no/artikler/sun-tror-pa-java-standard/343044", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00195.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:16:24Z", "text": "# Sun tror p\u00e5 Java-standard\n\nTil tross for motstand mot Suns forslag om \u00e5 gj\u00f8re Java til en standard, regner Sun med at internasjonal st\u00f8tte f\u00e5r forslaget igjennom.\n\n - Jens Kanden\n - Bedriftsteknologi\n - 12\\. mai 1997 - 20:00\n\nTil tross for amerikansk motstand, regner Sun med at internasjonal st\u00f8tte vil gj\u00f8re at selskapets forslag om \u00e5 gj\u00f8re Java til en \u00e5pen standard vil lykkes.\n\nMicrosoft og Intel har v\u00e6rt blant de mest kritiske til Suns forslag, men selv om de f\u00e5r komme med innspill i debatten, har de ikke stemmerett n\u00e5r den amerikanske delegasjon avgir sin ene stemme i den internasjonale avstemningen.\n\nSun mener at Microsoft har misforst\u00e5tt selskapets initiativ og at Microsofts respons viser selskapets \"negative holdning til Java som en \u00e5pen, standard teknologi samt rollen til selskapene og individene som bidrar til Java-industrien.\"\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "58a7a632-67cd-4e48-8b34-47ce117c43d3"} +{"url": "https://no.m.wikipedia.org/wiki/Harry_McShane", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00399.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:15:01Z", "text": "12\\. april 1988 (96 \u00e5r)\n\n**Harry McShane** (f\u00f8dt 7. mai 1891, d\u00f8d 12. april 1988) var en skotsk sosialist og en n\u00e6r kollega av John Maclean.\n\nHan ble f\u00f8dt inn i en romersk-katolsk familie og var marxist. Han var involvert i en antikrigs-bevegelse under den f\u00f8rste verdenskrig. I mellomkrigstiden var han medlem av organisasjonen Tramp Trust Unlimited. Han var i likhet med John Maclean, medlem av det britiske sosialistpartiet. Men han valgte \u00e5 bli med i Communist Party of Great Britain, da dette partiet ble dannet i 1920.\n\nMcShane var en sterk tilhenger av Sovjetunionen, og han bes\u00f8kte landet i 1932. Han ble sjokkert over noe av det han fikk se der, s\u00e6rlig arbeidsforholdene i en kullgruve i Donbas-regionen, som han senere beskrev som \u00e5 v\u00e6re som noe fra det forrige \u00e5rhundre. Han m\u00f8tte ogs\u00e5 en ung amerikansk journalist som hadde kommet til Sovjetunionen som en sterk tilhenger av landet, men som snart var blitt desillusjonert, s\u00e6rlig over det faktum at folk noen ganger forsvant uten at noen stilte sp\u00f8rsm\u00e5l. McShane husket senere at hans tro p\u00e5 Sovjetunionen fremdeles holdt seg sterk etter bes\u00f8ket, men at han begynte \u00e5 f\u00e5 sine tvil etter utenlandsturen.\n\nMcShane hadde en rekke uenigheter med kommunistpartiet, s\u00e6rlig over det politiske dokumentet *The British Road to Socialism* som han betraktet som for reformatisk; til slutt uttalte han at han ville forlate kommunistpartiet, men han forble en overbevist sosialist for resten av livet. Harry McShane publiserte sin selvbiografi \u00abNo Mean Fighter\u00bb i 1978. Han d\u00f8de i 1988, i en alder av 97 \u00e5r.\n\n \n\n\nHentet fra \u00abhttps://no.wikipedia.org/w/index.php?title=Harry\\_McShane\\&oldid=19001508\u00bb\n\nSist redigert den 27. nov. 2018, kl. 12:33\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "14d192dd-d9f8-4150-b067-002da56796b6"} +{"url": "http://canariajournalen.dk/Nyheter/18-medlemmer-i-narkotikabande-arrestert-paa-Kanarioeyene", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00399.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:06:45Z", "text": "\n\n1,45 tonn hasj ble smuglet til Veneguera i Mog\u00e1n kommune s\u00f8rvest p\u00e5 Gran Canaria. Politiet slo til, beslagla alt, og arresterte 18 gjengmedlemmer. Foto: Guardia Civil\n\n# 18 medlemmer i narkotikabande arrestert p\u00e5 Kanari\u00f8yene\n\nAv Hugo Ryvik\u00a0\\\n\n\n\n18 personer er arrestert og 1450 kilo hasjisj er beslaglagt i en narkotikaaksjon p\u00e5 Kanari\u00f8yene.\n\n### 18 medlemmar i en narkotikaliga arresterade p\u00e5 Kanarie\u00f6arna\n\n# Hold deg oppdatert\\!\n\n - nyheter om Kanari\u00f8yene fra andre medier\n\nI f\u00f8lge politiet er det en av de mest aktive narkotikagjengene p\u00e5 Kanari\u00f8yene som er stoppet.\n\nOperasjon Rio Maca startet i mai 2018 etter avslutningen av operasjon Card\u00f3n, der 2,5 tonn hasjisj ble beslaglagt og flere arrestasjoner ble foretatt, skriver Guardia Civil i en pressemelding 4. januar.\n\nDenne gjengen smuglet store mengder hasjisj fra Marokko til Tenerife.\n\n### Marokkansk leder\n\nPolitiet kom p\u00e5 sporet av et annet kriminelt nettverk ledet av en 35 \u00e5r gammel marokkaner som smuglet narkotika fra Marokko til flere kanari\u00f8yer.\u00a0Hasjen ble smuglet med b\u00e5ter til forskjellige punkter p\u00e5 kysten av Kanari\u00f8yene.\n\nGjengen hadde mange medlemmer i sving som sjekket og overv\u00e5ket kysten der narkotikaen skulle i land og omr\u00e5det rundt i flere dager f\u00f8r ankomsten for \u00e5 unng\u00e5 \u00e5 bli oppdaget av politiet.\n\nGjenglederen hadde to s\u00e5kalte \"l\u00f8ytnanter\":\n\nEn i Marokko som var ansvarlig for utskiping og overv\u00e5king der, og en 58 \u00e5r gammel spansk kvinne p\u00e5 Lanzarote som valgte ut hvem som skulle delta i de forskjellige delene av narkotikasmuglingen p\u00e5 kanariske side, gjemming av narkotikaen og h\u00e5ndtering av betalingen for narkotikaen.\n\nKvinnen skal ha reist hyppig mellom ulike \u00f8yer for \u00e5 utf\u00f8re oppgavene sine.\n\n### Smuglet 1,5 tonn hasj til Veneguera\n\nPolitiet slo til da 1,5 tonn hasjisj kom i land p\u00e5 Veneguera-stranden s\u00f8rvest p\u00e5 Gran Canaria. Gjengen overv\u00e5ket stranden i flere dager f\u00f8r narkotikaens ankomst, blant annet med folk som utga seg for \u00e5 v\u00e6re campingturister.\n\nDa narkotikaen ankom, tok \u00e5tte personer seg av \u00e5 laste 47 baller med narkotika over i en varebil som hadde st\u00e5tt skjult i flere dager i n\u00e6rheten av stranden.\n\nVarebilen fikk eskorte av flere andre biler da transporten startet langs veien. Politiet slo da samtidig til mot transporten, gjengmedlemmer p\u00e5 stranden og p\u00e5 andre steder p\u00e5 flere kanari\u00f8yer hvor de var aktive i en koordinert aksjon.\n\n### Ekstreme sikkerhetstiltak\n\n20 politifolk var i sving for \u00e5 overv\u00e5ke gjenglederen alene p\u00e5 grunn av ekstreme sikkerhetstiltak som gjengen hadde etablert. Han var alltid omgitt av et stort antall gjengmedlemmer.\n\n17 av de 18 arresterte sitter n\u00e5 i varetektsfengsel.\n\n# Internasjonal soulfestival i San Agustin\n\n26.07.2019 18:00 - 28.07.2019 22:00\n\n\n\nMUSIKK: Maspalomas Costa Canaria Soul Festival arrangeres p\u00e5 San Agustin-stranda s\u00f8r p\u00e5 Gran Canaria. Gratis inngang.\n\n# En komplett ferie\u00f8y\n\nGran Canaria byr p\u00e5 dramatisk og vakker natur, interessante fortidsminner, spennende arkitektur og trivelige bymilj\u00f8er.\n\n# Yrende kulturliv\n\nDen musikk- og kulturinteresserte har mye \u00e5 glede seg over p\u00e5 Gran Canaria. Nesten hver dag er det konserter, opptredener og utstillinger et eller annet sted p\u00e5 \u00f8ya.\n\n# Uts\u00f8kte r\u00e5varer\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8efca893-b628-42a9-9da9-66ee35c179a6"} +{"url": "https://husetpaalandet.blogg.no/1282648828_klargjring_for_blomst.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00500.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:51:41Z", "text": "# Klargj\u00f8ring for blomsterbed\n\nPosted on 25.08.2010 kl. 20:55 \n\nMens jeg har v\u00e6rt \"fjelldeler-jente\" har Jarle startet forberedelsene for ny st\u00f8ttemur til blomsterbedet.\n\nF\u00f8rst har han spadd opp alle busker og planter som vi skal ta vare p\u00e5, \nog satt de p\u00e5 det han kaller plantehotell :-))\n\n\n\nStore steiner skulle bort, og da m\u00e5 man bruke talje for \u00e5 dra de bort.\n\n\n\nSiden vi ikke kommer til med gravemaskinen, har han gravd alt for h\u00e5nd.\n\n\n\nUnder det lille som var av jord l\u00e5 det en desto st\u00f8rre mengde med \ntakstein, flise-kapp, blekk\u00a0 og rester fra byggingen av huset. Det\u00a0ble tidligerer brukt som fyllmasse\u2026 \n(Lurer p\u00e5 hva jeg tenkte med den gangen\\!)\n\nUnder graveprosessen kom ogs\u00e5 deler av fjellet\u00a0 frem. \nDe har Jarle delt vekk slik at muren vi skal sette opp blir rett.\n\n\n\nN\u00e5 er det bare litt rydding og p\u00e5fylling av masser som skal til f\u00f8r vi kan starte med muren. \nOg beliste og male garasjen innvendig. For til l\u00f8rdag skal den til pers\\!\n\nHa er riktig fin kveld\\!\n\n*Klem fra Line \u2665*\n\n \n \n **leirabestas** sier:\n \n 26.08.2010, kl. 07:01\n \n S\u00e5 dyktige dere er,spennende \u00e5 f\u00f8lge med p\u00e5 utviklingen i deres hage\n \n2. \n \n \n \n **Brodern** sier:\n \n 25.08.2010, kl. 21:10\n \n M\u00e5 si jeg er dyktig imponert over innsatsen din om dagen\\! St\u00e5 p\u00e5\\! Gleder oss ille til l\u00f8rdag da \ud83d\ude42\n \nTakk for at du engasjerer deg i denne bloggen. \nUnng\u00e5 personangrep og sjikane og pr\u00f8v \u00e5 holde en hyggelig tone selv om du skulle v\u00e6re uenig med noen. \nHusk at du er juridisk ansvarlig for alt du skriver p\u00e5 nett.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "50389e71-51a2-4c94-968e-7eb61e3c8d88"} +{"url": "https://www.itromso.no/pluss/eksklusiv/2018/02/19/Tilstanden-alvorlig-for-troms%C3%B8mann-i-50-%C3%A5rene-etter-b%C3%A5thavari-%E2%80%93-l%C3%A5-i-havet-i-rundt-tre-timer-f%C3%B8r-han-ble-reddet-16123936.ece", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00399.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:00:08Z", "text": "Tilstanden for mannen som ble brakt til UNN s\u00f8ndag kveld er alvorlig, men stabil.\n\nIllustrasjonsbilde av UNN\u00a0 Foto: Ronald Johansen\n\niTroms\u00f8 honorerer ikke materiale som sendes inn uoppfordret, med mindre det er inng\u00e5tt s\u00e6rskilt avtale om dette. Vi sender imidlertid Flax-lodd til alle som sender inn tips og bilder, s\u00e5 lenge navn og adresse er oppgitt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ceda42be-ee32-440e-a95c-22bb3df47f68"} +{"url": "http://www.n4f.no/forum/showthread.php?s=d909e29f75903c5429d4587b4e49642c&p=129026", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00551.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:17:51Z", "text": "Det er litt vel mange action kort \u00e5 velge mellom i begynnelsen, men med sortering av kort i kategorier og fjerne Rank 2+ kortene s\u00e5 begynner det \u00e5 ligne p\u00e5 noe. Ellers liker jeg startkortene og synes stuntkortet er en glimrende id\u00e9.\n\n\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_ \n*\"Jeg ligger og kjender at jeg hater dette forbandede fjeld, fordi det har magt over mitt sind\"* Peter Wessel Zapffe\n\n **Sv: WHFRP 3rd Ed. F\u00f8rste pr\u00f8vespill**\n\n-----\n\nHvis du mener denne tr\u00e5den: http://rpg.geekdo.com/article/4332438\\#4332438 s\u00e5 kommer det ikke frem av bildene, men blir forklart her:\n\nSitat:\n\n| |\n| ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- |\n| Top left is my stance meter. I have two points in conservative (green) and two in reckless (red). I'm flexible, but you need to choose one default stance. I went for conservative as I see Hrafni as a patient hunter. Bottom left are my action cards. The bottom two are the active defences I may get to use. Then there's Sniper Shot - a special shooting action I bought during character creation. The rest of the basic careers are stacked under Ranged Shot. |\n\nJeg skal derimot innr\u00f8mme at jeg ikke fikk med meg at folk hadde startkort f\u00f8r jeg gikk gjennom kortene og leste reglene grundig s\u00e5 jeg skj\u00f8nner n\u00f8yaktig hva du mener. Fikk ikke med meg hvor mange Fortune Points spillerne startet med heller f\u00f8r etter pr\u00f8vespillingen. Reglene **er** kl\u00f8nete lagt opp.\n\n\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_ \n*\"Jeg ligger og kjender at jeg hater dette forbandede fjeld, fordi det har magt over mitt sind\"* Peter Wessel Zapffe\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bd52ad4e-6230-408f-8b23-067194c866ce"} +{"url": "https://komplettfritid.no/product/bergans-storm-ins-kids-jacket-redburgundyathensblue", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00163.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:50:32Z", "text": "\\- Avtakbar hette. \n \n\\- Frontlommer. \n \n\\- Refleksb\u00e5nd p\u00e5 ermer og bak. Frontklaff med skjulte trykknapper. Enh\u00e5nds elastisk snorstramming i underkant. Forlenget ryggparti. Refleksb\u00e5nd p\u00e5 glidel\u00e5sdragere. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1297b2d1-ae17-4d9c-8ce1-df577dd280e7"} +{"url": "https://tv.nrk.no/serie/side-om-side/sesong/2/episode/3", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00315.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:54:16Z", "text": "## 3\\. Kusinebes\u00f8k\n\nJonas og Maria f\u00e5r bes\u00f8k av Marias kusine, som har massiv kj\u00e6rlighetssorg. Jonas synes hun tar veldig stor plass, og n\u00e5r Frode sliter med \u00e5 f\u00e5 solgt en altfor stor bunke lodd til inntekt for fotballgruppa, pr\u00f8ver de \u00e5 finne en l\u00f8sning p\u00e5 begge problemene samtidig.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "11e392e9-2dd1-4590-87b9-c02306250fa3"} +{"url": "http://www.ase-berg.net/21960394/332154/posting/s%C3%B8ndag-3-juni", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00455.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:44:13Z", "text": "# S\u00f8ndag 3 juni\n\nN\u00e5 begynner Amira \u00e5 endre fasong. N\u00e5 kan jeg se at hun er drektig.. Hun begynner \u00e5 ese ut. Har og begynt \u00e5 f\u00f4re henne to ganger for dagen og gir henne valpef\u00f4r. Ser og at hun er tung, er ikke like rask i alle bevegelser lenger. Ellers er hun frisk og sunn, s\u00f8ker mye kontakt med mor\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "32fca4f1-3916-4c10-94fb-8d634cf00836"} +{"url": "https://www.kilroy.no/aktiviteter/frivillig-arbeid/afrika/sor-afrika?destination=2271&scrolltofilter=true", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00098.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:30:21Z", "text": "Dr\u00f8mmer du om et eventyr i utlandet? Vet du hvor du vil hen, eller synes du det er vanskelig \u00e5 velge? Send oss dine tanker, dr\u00f8mmer og sp\u00f8rsm\u00e5l, s\u00e5 hjelper vi deg med \u00e5 oppfylle dr\u00f8mmene dine.\n\nHei\\!\n\nTakk for din henvendelse.\u00a0Vi gleder oss til \u00e5 hjelpe deg med planlegging av dr\u00f8mmereisen din, og tar kontakt med deg s\u00e5 raskt som mulig.\n\n**MERK: Vi har for tiden tekniske problemer med epost. Sjekk S\u00f8ppelpost/Spamfilter dersom du savner svar fra oss.**\n\nHilsen KILROY\n\nBook et m\u00f8te i en av v\u00e5re butikker eller over telefon og f\u00e5 gode tips og hjelp til reiseplanleggingen, helt kostnadsfritt\\! Du kan booke et m\u00f8te med oss n\u00e5r som helst, s\u00e5 velg en tid som passer best for deg.\n\nTakk, vi setter p\u00e5 kaffen med en gang\\!\n\nVi gleder oss til \u00e5 hjelpe deg med planlegging av dr\u00f8mmereisen din, og vi tar kontakt med deg s\u00e5 raskt som mulig.\n\n**MERK: Vi har for tiden tekniske problemer med epost. Sjekk S\u00f8ppelpost/Spamfilter dersom du savner svar fra oss.**\n\nHilsen KILROY\n\n# Frivillig arbeid i S\u00f8r-Afrika \u2013 Finn prosjektet som passer for deg\\!\n\nVi\u00a0tilbyr frivillig arbeid i S\u00f8r-Afrika\\! \u00c5 jobbe som frivillig gir deg en unik mulighet til \u00e5 oppleve et annet land og bli kjent med en annen kultur, samtidig som du gir tilbake til et lokalsamfunn.\n\nMange reiser til S\u00f8r-Afrika n\u00e5r de skal delta p\u00e5 frivillig arbeid i utlandet, fordi man f\u00e5r mulighet til \u00e5 jobbe som frivillig med kattedyr. Dette er ekstremt popul\u00e6rt, men det finnes ogs\u00e5 en rekke andre spennende frivillig prosjekter i S\u00f8r-Afrika som du kan delta p\u00e5. Vi hjelper deg gjerne med \u00e5 finne det prosjektet som passer deg best.\n\n## Hvorfor frivillig arbeid i S\u00f8r-Afrika med KILROY?\n\n### Sikkerhet\n\nV\u00e5re samarbeidspartnere er n\u00f8ye utvalgt og kvalitetssikret slik at du skal f\u00f8le deg trygg p\u00e5 at alt er i orden.\n\n### Alltid tilgjengelig\n\nVi er med deg hele veien. Hvis noe uforventet skulle skje kan du f\u00f8le deg trygg p\u00e5 at vi vil hjelpe deg.\n\n### Planlegg p\u00e5 forh\u00e5nd\n\nSelv om vi er tilhengere av \u00e5 v\u00e6re spontane er det enkelte ting som er greit \u00e5 ha planlagt p\u00e5 forh\u00e5nd. Vi hjelper deg med planleggingen\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3f902b5f-e0c3-43f1-a092-e47dc260ec2a"} +{"url": "https://enerwe.no/laerling-oljesmellen-rekruttering/fra-400-til-20-sokere-i-2016-pa-oljelinje-i-stavanger/130386", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00195.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:24:03Z", "text": "\n\n# Fra 400 til 20 s\u00f8kere i 2016 p\u00e5 oljelinje i Stavanger\n\n Publisert onsdag 10. februar 2016 - 08:05 \n\n \n\nEn av de mest popul\u00e6re linjene p\u00e5 Stavanger Offshore Tekniske Skole sliter i nedgangstidene.\n\nTidligere har linjen for br\u00f8nnteknikk ved Stavanger Offshore Tekniske Skole hatt opp mot 400 s\u00f8kere. I \u00e5r har kun 20 elever s\u00f8kt seg dit.\n\n**En av de mest popul\u00e6re linjene**\n\n\u2013 Dette har v\u00e6rt en av de mest popul\u00e6re linjene i Rogaland og i hele Norge, men dette \u00e5ret merker vi en markant nedgang i antall s\u00f8kere, sier avdelingsleder Tore Gudmestad ved skolen til TV 2.\n\nFikk ikke jobb i oljebransjen, men slik kapret\u00a0hun dr\u00f8mmejobben\n\nHan omtaler nedgangen som dramatisk og merker at nedgangstidene i oljeindustrien og voksende arbeidsledighet p\u00e5virker ungdommenes valg.\n\n\u2013 De blir veldig usikre. Vi opplever bekymrede foreldre som ringer og sp\u00f8r om de elevene som allerede g\u00e5r p\u00e5 br\u00f8nnteknikk, f\u00e5r l\u00e6rlingplass. Og det er nok foreldrene som har en sterk innflytelse p\u00e5 elevenes valg, sier han.\n\nHva gj\u00f8r en subsea-sommerstudent?\n\n**Vanskelig \u00e5 f\u00e5 l\u00e6rlingplasser**\n\nElevene ved skolen forteller om vansker med \u00e5 f\u00e5 seg l\u00e6replasser.\n\n\u2013 Selvf\u00f8lgelig er det ikke kjekt at oljeprisen synker s\u00e5 mye som den gj\u00f8r og at de skrenker inn i flere bedrifter. Men, vi holder motet oppe \u2013 det er vel det eneste vi kan gj\u00f8re, sier 17 \u00e5r gamle Erlend Bersagel, som g\u00e5r andre \u00e5ret p\u00e5 skolen.\n\n\n\n## Frontline usikker p\u00e5 \u00e5rsaken til eksplosjonen p\u00e5 Front Altair\n\nFrontline utelukker at eksplosjonen p\u00e5 tankskipet Front Altair i Omanbukta skyldtes mekanisk eller menneskelig feil, men har ikke funnet \u00e5rsaken enn\u00e5.\n\n\n\n## Frontline bekrefter at brann p\u00e5 oljetanker er slukket\n\n## Besetningen p\u00e5 tankskip s\u00e5 \u00abflygende objekter\u00bb\n\nDen japanske operat\u00f8ren av tankeren Kokuka Courageous som ble angrepet i Omanbukta, sier mannskapet s\u00e5 flygende objekter f\u00f8r eksplosjonen om bord.\n\n\n\n## Frontline: Ingen forurensning i sj\u00f8en ved oljetanker utenfor Iran\n\n75.000 tonn hydrokarboner av typen nafta var om bord p\u00e5 tankskipet da det begynte \u00e5 brenne.\n\n\n\n## Ruter parkerer hydrogenbusser og stenger fylleanlegg etter eksplosjonen i Sandvika\n\n\u2013 Uavhengig av denne hendelsen utreder Ruter mulighetene for videre satsing p\u00e5 hydrogendrift.\n\n\n\n## Pompeo anklager Iran for angrep mot tankskip\n\nOljetankeren Front Altair, som eies av John Fredriksens rederi Frontline, ble rammet av flere eksplosjoner\n\n\n\n## Sikkerhetsr\u00e5det diskuterte angivelige tankskip-angrep\n\nKuwaits FN-ambassad\u00f8r, som leder FNs sikkerhetsr\u00e5d i juni, er tilfreds med at alle r\u00e5dets medlemmer ford\u00f8mmer angrepene p\u00e5 to tankskip i Omanbukta.\n\n \n \n ### KAEFER Energy s\u00f8ker Utstyrsansvarlig innen tilkomstteknikk og fallsikring\n \n\n\n## UD bekymret over situasjonen i Omanbukta\n\n\u2013 Norge er en av verdens ledende skipsfartsnasjoner, og for oss er fri navigasjon og sikker seiling p\u00e5 havene av stor viktighet.\n\n\n\n## Statkraft bygger vannkraftverk i Chile\n\n\u2013 I tr\u00e5d med v\u00e5r strategi jobber vi for \u00e5 bygge skala i Chile.\n\n\n\n## Subsea 7 tildelt milliardkontrakt p\u00e5 Johan Sverdrup-feltet\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b3966b52-f2f4-4303-a269-1d4f6940bab9"} +{"url": "https://www.bt.no/amagasinet/i/RR5p4O/Vinskolen-Til-ungdommen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00163.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:31:09Z", "text": "# Vinskolen: Til ungdommen\n\nDet skulle tatt seg ut om konfirmanten skulle ta til takke med daff brus den ene dagen de f\u00e5r all oppmerksomhet. Her er smakene som l\u00f8fter dagen enda litt til.\n\n** Vinskolen: Til ungdommen Det skulle tatt seg ut om konfirmanten skulle ta til takke med daff brus den ene dagen de f\u00e5r all oppmerksomhet. Her er smakene som l\u00f8fter dagen enda litt til. \n\nAV\nIngvild Tennfjord\n\n25.apr.2019 12:20\n\nOppdatert\n\n25.apr.2019 12:31\n\nInnimellom, n\u00e5r katastrofetanker bygger seg opp, pleier jeg \u00e5 berolige meg selv med forskningsrapportene fra Nova. Ungdommene som snart overtar stafettpinnen g\u00e5r mindre p\u00e5 fylla. De trener mer. Snakker fint med sin far og mor. Stjeler mindre og unng\u00e5r kvalm. Og ja, vi vet at denne medaljen ogs\u00e5 har en bakside, der prestasjonsjag og perfeksjonspress ogs\u00e5 skal med i likningen. Men alt i alt m\u00e5 vi kunne si: Dette lover godt. Denne v\u00e5ren skal nye ungdommer ta steget over i den voksne verden. Er det ikke da en god id\u00e9 at vi voksne plukker opp noen triks fra dem og velger alkoholfritt oftere? Da er du ikke bare med p\u00e5 \u00e5 sette konfirmanten i sentrum. Du tar del i en stadig sterkere trend i Norge.\n\n\u2013 Den \u00f8kte interessen for alkoholfri drikke er sv\u00e6rt synlig i salgstallene v\u00e5re, sier Ann Kristin Bakkeng. Hun leder forretningsutvikling i Vinmonopolet og er den med mest kunnskap om hva som befinner seg i alkoholfri-hyllene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d86ccc40-4a3c-4a91-9cc2-24a5e1da656e"} +{"url": "http://cookiedemosite.eu/hvordan-finne-en-eskorte-bronkitt", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164541-00005.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:52:18Z", "text": "## Hvordan finne en eskorte bronkitt\n\n\n\nEn teskje honning anbefales \u00e5 lindre bronkitt symptomer. Hovne slimhinner i midten. By Fernando, med hjem rettsmidler for bronkitt behandling kan bidra til \u00e5 redusere betennelse i lungene. Dersom hosten er t\u00f8rr kan man benytte hostedempende.\u00a0. For internt b\u00f8r v\u00e6re oppl\u00f8st i varm melk en spiseskje olje og en teskje honning. Men sistnevnte er ikke alltid det beste v\u00e5penet i kampen mot hoste foreldet, og bare hvis vi huske at fettet grevling hoste kan v\u00e6re\n\n\nsv\u00e6rt effektive. \n \n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8547c438-3a64-41a3-9b99-4c60de70dfcf"} +{"url": "http://www.teccon.no/produkter/easyfix/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00399.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:59:28Z", "text": "# Jobb raskt med Easyfix\n\n**\n\nJobb raskt med Easyfix\n\n1. Home\n2. Norsk kvalitet\n3. Jobb raskt med Easyfix\n\n## **Smart og brukervennlig prosjektl\u00f8sning**\n\nMed Easyfix^(\u00ae) f\u00e5r du ferdigtrukne r\u00f8r spolet opp i 100 meters bunt som er sammensatt med plastfolie og 2 pappflenser. R\u00f8rene er spolet opp i et 8-tall, noe som gir kr\u00f8llfritt arbeid. Dette er en s\u00e6rdeles brukervennlig l\u00f8sning for deg jobber p\u00e5 st\u00f8rre prosjekter. Med Easyfix^(\u00ae) jobber du raskt og med et minimum av avfallsmengde.\n\nR\u00f8rene kan leveres med ferdig inntrukket PN-ledning, antennekabel, telefonledning, h\u00f8yttalerkabel eller andre typer kabel og ledninger.\n\nEasyfix^(\u00ae) t\u00e5ler r\u00f8ff behandling og virker til siste meter. Dette er dessuten et av v\u00e5re egne patenter, utviklet av ansatte med bred felterfaring som elektrikere og elektromont\u00f8rer. Jobb effektivt \u2013 jobb med Easyfix^(\u00ae)\\!\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b9d37813-5825-42c6-bbbe-da066929b63a"} +{"url": "https://tronderenergi.no/aktuelt/artikler-og-nyheter/nettselskapet-oker-sin-undersjoiske-formue", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00195.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:39:39Z", "text": "Siste etappe inn mot land m\u00e5tte fl\u00f8tes.\n\n# Nettselskapet \u00f8ker sin undersj\u00f8iske formue\n\n23.11.2009\n\nI disse finanskrisetider, \u2026finnes det noen som med viten og vilje lemper 6 millioner kroner p\u00e5 havet? Den 29. oktober var det akkurat det som skjedde. Ny 24 kV sj\u00f8kabel mellom Hitra og Fr\u00f8ya var p\u00e5 veg over rekka.\n\nKabelen inng\u00e5r som et f\u00f8rste tiltak i en st\u00f8rre plan for \u00e5 dra v\u00e5rt regionalnett helt ut p\u00e5 Fr\u00f8ya. Gamle 66 kV linjer p\u00e5 Hitra skal oppgraderes, ny transformatorstasjon 66/24 kV skal bygges n\u00e6r Hamarvik p\u00e5 Fr\u00f8ya og ny 24 kV nettstruktur skal i l\u00f8pet av et par \u00e5rs tid etableres p\u00e5 begge sider av Fr\u00f8yfjorden. Noe gammelt nett skal rives og forskuttert 66 kV kabel som allerede er lagt i Fr\u00f8yatunellen, tas i bruk til sitt opprinnelige form\u00e5l. \n \nMed 5090 meter fersk kobberkabel fra Nexans i Halden, skulle vi denne dagen ta f\u00f8rste steg i dette omfattende prosjektet. Herligheten ankom i kveils form i buken av K/F Fjordkabel. Traseen var p\u00e5 forh\u00e5nd koordinatsatt og beskrevet i detalj p\u00e5 digitale kart. Kabelendenes tilkoblingspunkter var ogs\u00e5 bestemt. \n \nUtleggingen startet p\u00e5 morgenkvisten fra Flat\u00f8ysand p\u00e5 Fr\u00f8ya. Her var gr\u00f8fta p\u00e5 land og et godt stykke ut p\u00e5 grunna tatt opp dagen f\u00f8r. Et perlekjede av oransje tr\u00e5lbl\u00e5ser p\u00e5 blank sj\u00f8, markerte at vi var i gang. \n \nEtter et par timer var dykkerne ferdig med sin assistanse p\u00e5 Fr\u00f8ya-siden og startet forberedelsene for landtak av kabel p\u00e5 Hitra. Ikke lenge etter kom det en noe overraskende beskjed. De gamle sj\u00f8kablene som vi hadde planlagt \u00e5 holde god avstand til, l\u00e5 ikke der de var forventet \u00e5 ligge\\! Kabelfart\u00f8yet befant seg da omtrent midt ute p\u00e5 Fr\u00f8yfjorden og n\u00e6r 3000 meter kabel var allerede lagt. \n \nAt de gamle kablene som ogs\u00e5 er i bruk, ikke l\u00e5 der de skulle ligge, \u00e5pnet for nye muligheter. Ved \u00e5 velge et annet landtak kunne vi faktisk slippe \u00e5 bygge om en del h\u00f8yspentlinje. Besparelsen ble rask kalkulert med en sleik p\u00e5 fingeren -\"s\u00e5nn omtrent 100.000 kroner\". Penger det \u00e5\\! \n \nNye muligheter gir ogs\u00e5 ofte nye utfordringer,\u2026 det nye landtaket ville kreve noe mer kabel. Ville vi n\u00e5 land?? \n \nFingeren ble byttet ut med kalkulator og GPS. Meter ble plutselig til nautiske mil, grader og minutter ble til x- og y- koordinater, 3 dimensjonale kartmodeller fra tidligere sj\u00f8bunnunders\u00f8kelser konkluderte til slutt med at vi faktisk kunne g\u00e5 for den nye l\u00f8sningen, kabelen ville rekke helt fram. \n \nDa kabelfart\u00f8yet endelig n\u00e5dde Dolm\u00f8ya p\u00e5 Hitra var det for lengst blitt m\u00f8rkt, og en landkrabbe fikk bange anelser om at det her l\u00e5 an for mer tr\u00f8bbel. Hvordan f\u00e5 koordinert et 10 talls personer p\u00e5 land med dykkerteam og mannskap om bord, i svarte natta? \n \nPlutselig ble det St. Hans p\u00e5 holmene omkring. Kabelb\u00e5ten hadde lys ja. Mens vi l\u00e5 i fj\u00e6ra og kalkulerte kabellengen enda en gang for \u00e5 v\u00e6re helt, helt sikker, ble ventetiden lang for guttene p\u00e5 skj\u00e6ret. Over sambandet kom f\u00f8lgende beskjed: F\u00e5 v\u00e6kk d (\u2026..) lyset, \u00e5 best\u00e6m d\u00e5kk\\! \n \nKabelen ble omsider andektig kappet om bord for \u00e5 bli \"akkurat lang nok\", n\u00e5 var det ingen veg tilbake. Enden ble lagt p\u00e5 bl\u00e5ser utover sj\u00f8en og etter hvert fl\u00f8tet i land. Tr\u00f8nderEnergis lokale krefter man\u00f8vrerte beistet med en vekt p\u00e5 16 kg/m opp over knausene til sin endestasjon Klar for neste steg i prosessen. \n \nVi la til kai i Dolmsundet etter utf\u00f8rt oppdrag ved midnatt. \n \nKabelen er i skrivende stund ferdig montert og tatt i bruk, som en ekstra sikkerhet i str\u00f8mforsyning til Fr\u00f8ya n\u00e5r vinterlasten kommer. \n \nGodt jobba\\! \n \nAnders Kvam \nFagsjef \nPlan og vedlikehold \n \n \n*Prosjektleder Per Egil Espnes i et rolig \u00f8yeblikk, godt forn\u00f8yd med innsatsen. \n \n \nKabelleggingen p\u00e5 sj\u00f8bunnen blir overv\u00e5ket med radar og videkamera fra undervannsb\u00e5t (ROV). \n \n \nGuttene i liten b\u00e5t p\u00e5 havet i svarte natta er fra venstre: Frank Hugo \u00d8ien, Roger Sandvik, Hans Thorvalsen og Helge Kristiansen. \n \n \nLageret t\u00f8mmes, snart halvveis. \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "08287a98-7e7e-46d7-865f-dd2ec9dfbf5b"} +{"url": "http://hugelkultur.no/2019/03/23/hagepsykologi/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00163.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:16:15Z", "text": "# Hagepsykologi\n\nmars 23, 2019 / 2 Kommentarer\n\n\n\nBoka *Hagepsykologi naturens harmoniserende kraft* av Grethe Nordhelle. Ei lita perle av ei bok. Denne traff meg midt i hjarta. Det er akkurat dette eg ber p\u00e5 og har lyst \u00e5 formidla til heile verda. Her har Grete satt ord p\u00e5 det p\u00e5 eit perfekt vis. Natur, planter, hagestell er unik terapi for kropp og sjel. Hadde alle mennesker i verda hatt ein hage og behandla den med respekt ville det vore fred p\u00e5 jord. Det er eg sikker p\u00e5.\n\n\n\nTeksten og innhaldet i boka er skrive som ei vakker, bl\u00f8mande, fargerik bru mellom austleg- og vestlegtankegang, Dette av ein forfattar med akademisk bakgrunn og ein mengde dybde kunnskap om dei ulike tema innanfor psykologi, menneske, naturen og planter. Eg vart glad i denne boka fr\u00e5 fyrste side og etter \u00e5 ha bladd om siste ark veit eg den vert med meg livet ut.\n\nVakkert.\n\n\n\n\\-bente-\n\n \n## 2 kommentarer\n\n - \n \n ### Grethe Nordhelle\n \n juni 7, 2019\u00a0kl\u00a010:06 am Svar\n \n Oppdaget tilfeldig din omtale n\u00e5. Og det varmet mitt hjerte at du ga denne boken nettopp den omtalen du ga. Jeg har n\u00e5 delt din omtale p\u00e5 min Facebook side hvor jeg gir kommentaren at dette er den boken jeg har skrevet som er den mest personlige av alle b\u00f8kene jeg har gitt ut innen psykologi.\n \n - \n \n ### Bente Instanes\n \n juni 11, 2019\u00a0kl\u00a07:49 pm Svar\n \n \u00c5hhh, s\u00e5 utruleg kjekk tilbakemelding \u00e5 f\u00e5. D\u00e5 f\u00e5r eg sjangs til \u00e5 takka deg ogs\u00e5, for denne nydelege boka \ud83d\ude42\n \n Ynskjer deg ein riktig god sumar b\u00e5de i og utanfor hagen \ud83d\ude42\n \n \\-bente-\n\n", "language": "nn", "__index_level_0__": "9f7fb498-3bc7-46fc-baaf-72f8b6e6f664"} +{"url": "https://www.digi.no/artikler/telenor-vil-skape-digital-tv-revolusjon/344102", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00308.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:30:09Z", "text": "# Telenor vil skape digital-TV-revolusjon\n\nTelenor og Nethold skal samarbeide for \u00e5 introdusere digital distribusjon av satellitt-TV kanaler til nordiske TV-husholdninger. Vel 500 millioner kroner skal investeres for \u00e5 f\u00e5 folk til \u00e5 bruke den nye teknologien.\n\n - Frode Eriksen\n - Bedriftsteknologi\n - 15\\. jan. 1997 - 11:00\n\nTelenor og NetHold har besluttet \u00e5 etablere et nytt selskap som skal introdusere digital distribusjon av satellitt-TV-kanaler og tjenester til nordiske TV-husholdninger. Det nye selskapet vil samarbeide b\u00e5de med nordiske og internasjonale TV-kanaler for \u00e5 distribuere et best mulige tilbud.\n\nDet nye selskapet vil distribuere digitale og analoge TV-tjenester og vil v\u00e6re eiet med 50 prosent hver av Telenor Plus og NetHold. Selskapets hovedkontor skal ligge i Oslo.\n\nSelskapet skal i f\u00f8rste rekke rette fokus mot markedet for private parabolantenner i Norden. If\u00f8lge *Dagens N\u00e6ringsliv*skal Telenor og Nethold skal tilsammen investere vel 500 millioner kroner for i introdusere digitalt distribuerte satellitt-TV-kanaler og -tjenester og \u00e5 rasjonalisere eksisterende betal-TV-tjenester.\n\nDet nye selskapet vil aktivt markedsf\u00f8re b\u00e5de analoge og digitale TV-kanaler og tjenester i \u00e5rene som kommer.\n\nM\u00e5let for det nye selskapet er at alle de en million parabolantennene i Norden i l\u00f8pet av fire \u00e5r kj\u00f8per dekoderboksene som trengs for \u00e5 ta inn digitale TV-signaler istedenfor dagens analoge signaler.\n\nMarkedet er i vekst og Telenor antar at det totale potensialet ligger p\u00e5 3-4 millioner parabolantenner i Norden.\n\nTelenors satellitt Thor IIa, som etter planen skytes opp i geostasjon\u00e6r bane rundt jorden 22. februar, vil til fulle kunne benyttes for digital distribusjon av TV-signaler. Telenor er i dag klar markedsleder p\u00e5 satellittdistribuert kringasting i Norden. Hver av de 15 transponderne i Thor kan sende fem digitale TV-kanaler. Om alle satellitt-brukerne g\u00e5r over til digitalt mottak av TV-signaler vil alts\u00e5 kapasiteten ganges med fem for satellitten, som en gang i mars skal videresende 15 TV-stasjoner analogt.\n\n\\- Introduksjonen av digitalt distribuerte TV-kanaler og TV-tjenester vil \u00f8ke antallet tilgjengelige kanaler og stimulere til en overgang fra passiv til aktiv TV-titting. Gjennom etableringen av det nye selskapet \u00f8nsker begge parter \u00e5 markere at de er i f\u00f8rste rekke ved overgangen til digital distribusjon, sier **Peter Krogh** i NetHold og **Gunnar Bj\u00f8rkavaag** i Telenor Plus.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dc85cd4f-aca2-4b59-9e00-8683c314e443"} +{"url": "https://www.mittbord.as/categories/alba", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00284.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:56:52Z", "text": "Alba\u00a0er blitt godt kjent gjennom programmer\u00a0som \"Hver gang vi m\u00f8tes\"\u00a0p\u00e5 TV2. Glassene\u00a0er tiltenkt de som \u00f8nsker et eksklusivt og klassisk vinservise, et funksjonelt servise som vil g\u00e5 i arv i generasjoner,\u00a0og som alltid vil f\u00f8les \"riktig\" \u2013 selv til de aller st\u00f8rste anledningene.\u00a0Inspirasjonen har Teresa Bergerud hentet fra gamle glass og h\u00e5ndslepne dekorer.\u00a0\u00a0\n\n\u00a0\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "98427f41-090a-4fe8-bfda-dbece30cf574"} +{"url": "http://tankespinnlangsveien.blogspot.com/2012/03/helg.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00315.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:57:12Z", "text": "\n## fredag 23. mars 2012\n\n### HELG\\!\n\n| |\n| :-----------------------------------------------------------------------------------------------------------: |\n| |\n| bildet er fra i fjor, men h\u00e5per p\u00e5 masse egg til s\u00f8ndag\\! |\n\nSelv om jeg jobber denne helga og vi ikke merker s\u00e5\u00e5\u00e5 store forskjellen p\u00e5 helg og hverdag er det noe spesielt med helgene. Tror kanskje det er s\u00e5 enkelt at det er annerledes og fint rett og slett fordi pappa T er hjemme? Tror egentlig det. ;) \n \nDenne helgen blir det mye pappatid for ungene og det er alltid litt hyggelig. Jeg jobber jo natt og skal i tillegg spille konsert. S\u00e5 er du i n\u00e6rheten av Notodden/Tuddal p\u00e5 l\u00f8rdag er det konsert med KV musikken og Notodden bymusikk i Kirkel\u00e5ven (?) ved Heddal stavkirke l\u00f8rdag kl 16\\! Tror det kan bli en fin opplevelse\\!\\! (S\u00e5nn, dagens reklame) \n \nS\u00f8ndag skal vi pr\u00f8ve oss p\u00e5 et lite p\u00e5skeverksted med begge bestem\u00f8drene og ungene. DET gleder jeg meg veldig til og skal virkelig ha speilrefleksen lada og minnekortet t\u00f8mt\\! Begge ungene elsker \u00e5 male og det \u00e5 male egg til p\u00e5ske er STOR stas\\!\\! \n \nHva er dine planer for helga?\n\n Lagt inn av \n11:53 \n\n#### 1 kommentar:\n\n1. \n \n Stine24. mars 2012 kl. 12:25\n \n S\u00e5 fint med den store kvisten\\! Her har vi tatt inn noen sm\u00e5 som allerede har begynt \u00e5 sprette. Har selvf\u00f8lgelig pyntet de med p\u00e5skeegg og tyvstarter p\u00e5skeferien f\u00f8r vi reiser bort :)\n \nTakk for at du vil legge igjen en kommentar\\! Jeg setter veldig pris p\u00e5 det, og legger du igjen lenke til deg selv stikker jeg innom deg ogs\u00e5\\!\n\n## Om meg\n\n\n\nDON'T use any photos or writings without my permission. Copyright \u00a9 http://tankespinnlangsveien.blogspot.com/ All rights reserved. \u00c5ndsverksloven \u00a7 1 lyder: \u00abDen som skaper et \u00e5ndsverk, har opphavsrett til verket.\u00bb \n", "language": "no", "__index_level_0__": "171ae50e-ea47-4366-ac64-ee06d3d291f8"} +{"url": "https://sykepleien.no/forskning/2018/11/helsesostre-har-ikke-rutinemessig-spurt-om-foreldre-utover-vold", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00098.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:37:17Z", "text": "Vold mot barn er et tema som har f\u00e5tt \u00f8kt oppmerksomhet, og mange barn utsettes for fysisk vold i oppveksten. Helses\u00f8stre\u00a0har plikt til \u00e5 melde fra ved mistanke om fysisk vold mot barn.\u00a0Flertallet av helseses\u00f8strene mener\u00a0fysisk vold mot barn kan avdekkes ved at de snakker med alle foreldre om temaet n\u00e5r de er p\u00e5 kontroller med barnet.\n\n### Hovedbudskap\n\nEn unders\u00f8kelse blant 72 helses\u00f8stre (n\u00e5 helsesykepleiere) viser at det ikke sp\u00f8rres rutinemessig om foreldre ut\u00f8ver vold mot barn. Derimot sp\u00f8rres det ofte ved mistanke, og da indirekte ved at helses\u00f8stre\u00a0forh\u00f8rer seg om grensesetting og sinnekontroll.\n\nDe aller fleste av helses\u00f8strene\u00a0\u00f8nsker seg mer kunnskap og kompetanse om fysisk overgrep mot barn, symptomer og tegn p\u00e5 vold. Unders\u00f8kelsen viser ogs\u00e5 at det er behov for \u00e5 vite mer om hvordan det skal kommuniseres omkring temaet.\n\n*(NB: Unders\u00f8kelsen ble gjort f\u00f8r tittelen helsesykepleier ble innf\u00f8rt. Vi har derfor valgt \u00e5 benytte helses\u00f8ster konsekvent i denne artikkelen.)*\n\n - Barn\n - Helsestasjon\n - Overgrep\n - Tverrsnittstudie\n - Vold\n\nTidligere helses\u00f8sterstudenter ved Universitetet i S\u00f8r\u00f8st-Norge gjennomf\u00f8rte en unders\u00f8kelse blant 72 helses\u00f8stre om i hvilken grad de sp\u00f8r foreldre om de ut\u00f8ver fysisk vold mot barnet sitt, og hva som skal til for at helses\u00f8stre kan avdekke slike forhold. Unders\u00f8kelsen er foretatt f\u00f8r \u00abVold, overgrep og omsorgssvikt\u00bb ble en del av helsestasjonsprogrammet.\n\n## Mange barn utsettes for vold\n\nVold mot barn er et tema som har f\u00e5tt \u00f8kt oppmerksomhet, og mange barn utsettes for fysisk vold i oppveksten av foreldrene eller andre omsorgspersoner. Dette er et tabubelagt tema som preges av fortielse, skyld og skam for dem det gjelder, og f\u00f8lgene for barn som utsettes for fysisk vold er alvorlige (1, 2). Barnet befinner seg i en uholdbar omsorgssituasjon som kan f\u00f8re til utrygghet og redusert helse og livskvalitet (1, 3, 4).\n\n> Tall over hvor mange barn som utsettes for vold og overgrep i Norge, er vanskelig \u00e5 finne.\n\nStortingsmelding nr. 15 definerer fysisk vold som enhver form for fysisk handling som skader eller kontrollerer barnet. \u00abFysisk vold inkluderer et vidt spekter av handlinger fra det \u00e5 holde, dytte, riste eller klype, via bruk av slag, spark eller v\u00e5pen til drap\u00bb (5).\n\nTall over hvor mange barn som utsettes for vold og overgrep i Norge er vanskelig \u00e5 finne. Vold defineres ulikt, og gj\u00f8r det vanskelig \u00e5 sammenlikne forskningsstudier. Det er grunn til \u00e5 tro at det finnes m\u00f8rketall fordi mindre barn ikke inng\u00e5r som prim\u00e6rkilde i eksisterende forskning (2).\n\n## Mer oppmerksomhet\n\nDet har de siste \u00e5rene ogs\u00e5 v\u00e6rt \u00f8kt oppmerksomhet om plikten ulike samfunnsakt\u00f8rer, deriblant helses\u00f8ster, har til \u00e5 melde fra ved mistanke om fysisk vold mot barn. Forebyggede helsearbeid er en lovp\u00e5lagt oppgave for kommunen (6) og form\u00e5let med helsestasjons- og skolehelsetjenesten er \u00e5 fremme psykisk og fysisk helse, fremme gode og sosiale milj\u00f8messige forhold og forebygge sykdom og skade (7). Helsestasjon jobber mot barn fra 0\u20135 \u00e5r og deres foreldre, og helses\u00f8ster er en av instansene som skal s\u00f8rge for at barn mottar den hjelpen de har behov for.\n\nTil tross for meldeplikten, er det likevel ikke helsestasjonen som har den st\u00f8rste meldingsandelen til barnevernet (8). Etter at denne unders\u00f8kelsen ble gjennomf\u00f8rt har vold mot barn blitt et eget tema i Nasjonal faglig retningslinje for det helsefremmende og forebyggende arbeidet i helsestasjon, skolehelsetjeneste og helsestasjon for ungdom (7). Helses\u00f8stre har derimot v\u00e6rt omfattet av helsepersonelloven som sier at helsepersonell uten hinder av taushetsplikten, har opplysningsplikt til barnevernet i saker der det er mistanke om vold eller overgrep mot barn (9).\n\n## Resultat\n\nI alt 98 sp\u00f8rreskjemaer ble sendt ut til 12 helsestasjoner, og totalt 72 helses\u00f8stre besvarte skjemaene, noe som ga en svarprosent p\u00e5 73 prosent. Over halvparten hadde arbeidserfaring som helses\u00f8ster i mer enn 10 \u00e5r, mens de resterende fordelte seg ganske likt p\u00e5 0\u20135 \u00e5r og 5\u201310 \u00e5r.\n\nUnders\u00f8kelsen viste at helses\u00f8strene hadde gode rutiner for \u00e5 sp\u00f8rre foreldrene om fysisk vold ved mistanke (75 prosent), mens 8 prosent av helses\u00f8strene oppga at de aldri spurte. Av dem som svarte at de alltid spurte, var det flest helses\u00f8stre med mer enn 10 \u00e5rs erfaring, men det var ingen signifikant forskjell i hvilken grad helses\u00f8strene\u00a0spurte om fysisk vold og hvor lang helses\u00f8stererfaring de hadde.\n\nHelses\u00f8strene som svarte at de \u00abaldri\u00bb spurte foreldre om fysisk vold mot barna, ble bedt om \u00e5 begrunne svaret i form av gitte svaralternativer. Helses\u00f8strene svarte at vold mot barn var et vanskelig tema \u00e5 ta opp, at det \u00e5 sp\u00f8rre ikke inngikk i det anbefalte helsestasjonsprogrammet, og at de var usikre p\u00e5 hvordan de skulle h\u00e5ndtere forhold som eventuelt ble avdekket.\n\nAv dem som svarte \u00abannet\u00bb, fant vi noen gjennomg\u00e5ende temaer. Helses\u00f8strene\u00a0tok opp temaet fysisk vold indirekte i forbindelse med \u00abgrensesetting\u00bb, \u00absinnekontroll\u00bb og \u00abved mistanke om rus og psykiske lidelser\u00bb. Det kom ikke frem av svarene om helses\u00f8ster spurte direkte om vold. En st\u00f8rre andel av helses\u00f8stre med mer enn ti \u00e5rs erfaring var usikre p\u00e5 om vold mot barn kan avdekkes ved \u00e5 sp\u00f8rre alle foreldre enn de med mindre erfaring. Det var derimot ikke signifikante forskjeller mellom gruppene med ulik helses\u00f8stererfaring.\n\n28 prosent av helses\u00f8strene\u00a0 svarte at det var viktig \u00e5 sp\u00f8rre om fysisk vold ved f\u00f8rste m\u00f8te med foreldrene, alts\u00e5 ved hjemmebes\u00f8k. 15 prosent mente helses\u00f8ster b\u00f8r sp\u00f8rre ved alle konsultasjoner, og sv\u00e6rt f\u00e5 mente at det ikke var n\u00f8dvendig \u00e5 sp\u00f8rre i det hele tatt. 56 prosent krysset av p\u00e5 \u00abannet\u00bb. Svarene fra \u00a0helses\u00f8strene\u00a0 under \u00abannet\u00bb var konkrete forslag, og alle ble samlet i kategorier som vist i tabell 2.\n\nHva helses\u00f8strene vektla som viktige faktorer for \u00e5 avdekke fysisk vold, fordelte seg jevnt som vist i tabell 3.\n\nDe som krysset av for \u00abannet\u00bb, etterlyste tiltaksplan og retningslinjer for \u00e5 f\u00f8lge opp det som ble avdekket.\n\nOm variabelen \u00abopparbeidet tillit hos foreldrene\u00bb var en viktig faktor for \u00e5 avdekke fysisk vold hos barn, var det signifikante forskjeller mellom helses\u00f8stre og ulik arbeidserfaring. For dem med minst og lengst helses\u00f8stererfaring var dette ansett som viktig (71 prosent og 65 prosent), mens i gruppen 5\u201310 \u00e5r var det en tredel som ans\u00e5 opparbeidet tillit hos foreldre som viktig for \u00e5 avdekke vold hos barn.\n\nUnders\u00f8kelsen viste at 82 prosent av helses\u00f8strene mente de hadde behov for mer kunnskap. 13 prosent svarte \u00abnei\u00bb, og 5 prosent var usikre. Det var ingen signifikante forskjeller mellom erfaring som helses\u00f8ster og oppgitt behov for kunnskap. Av dem som mente de hadde behov for mer kunnskap, var det 11 helses\u00f8stre\u00a0som ikke utdypet dette n\u00e6rmere. Tabell 4 viser hva de \u00f8vrige helses\u00f8strene \u00f8nsket mer kunnskap om. I kategorien \u00abgenerell kunnskap\u00bb, kom det frem kommentarer om at det alltid er behov for mer kunnskap, og at det er viktig \u00e5 holde seg oppdatert.\n\nFlertallet av helseses\u00f8strene mente fysisk vold mot barn kan avdekkes ved at de sp\u00f8r alle foreldre (65 prosent), mens 8 prosent svarte \u00abnei\u00bb og 27 prosent svarte \u00abvet ikke\u00bb. Videre mente 82 prosent av alle helses\u00f8strene at sp\u00f8rsm\u00e5l om vold mot barn b\u00f8r inng\u00e5 i det anbefalte helsestasjonsprogrammet. Det var ikke signifikante forskjeller mellom erfaring som helses\u00f8ster og om det \u00e5 sp\u00f8rre om vold hos barn b\u00f8r inng\u00e5 i helsestasjonsprogrammet.\n\n## Metode\n\nData ble innhentet gjennom en kvantitativ sp\u00f8rreunders\u00f8kelse. Dette ble samlet inn av helses\u00f8sterstudenter ved videreutdanningen ved Universitetet i S\u00f8r\u00f8st-Norge i forbindelse med avsluttende fordypningsoppgave (i 2015). Et sp\u00f8rreskjema med faste svaralternativer ble utarbeidet p\u00e5 bakgrunn av hva vi \u00f8nsket svar p\u00e5. Det ble lagt inn mulighet for \u00e5 komme med konkrete forslag ved enkelte sp\u00f8rsm\u00e5l slik at eventuelle manglende svaralternativer kunne spesifiseres.\n\n14 helsestasjoner fra \u00d8stlandet ble invitert til \u00e5 delta i sp\u00f8rreunders\u00f8kelsen, og det ble tatt kontakt med ledende helses\u00f8ster ved de respektive helsestasjonene som fikk muntlig og skriftlig informasjon. Utvalget besto av helses\u00f8stre\u00a0som var ansatt p\u00e5 helsestasjon, og totalt 98 sp\u00f8rreskjemaer ble sendt ut i februar 2015. Det ble purret p\u00e5 sp\u00f8rreskjemaene \u00e9n gang ved alle helsestasjonene.\n\n## Analyse\n\nKategorien \u00abannet\u00bb var en \u00e5pen kategori i fire av sp\u00f8rsm\u00e5lene. Svarene under \u00abannet\u00bb ble skrevet i fritekst med konkrete forslag. Forslagene ble systematisert i nye kategorier som igjen ble kodet for analyse. Svarene fra \u00abannet\u00bb er presentert i tabell 2 og 4. Helses\u00f8sters arbeidserfaring var en variabel som ble fordelt til tre kategorier \\<5 \u00e5r, 5\u201310\u00e5r og \\>10\u00e5r. Datamaterialet ble kodet og analysert i SPSS (versjon 22, 2013) og vi \u00f8nsket \u00e5 se om det var signifikante forskjeller mellom helses\u00f8sters erfaring og f\u00f8lgende variabler:\n\n1. Om helses\u00f8ster sp\u00f8r foreldrene om fysisk vold.\n2. Om fysisk vold kan avdekkes ved at helses\u00f8ster sp\u00f8r.\n3. Ved hvilken konsultasjon helses\u00f8ster b\u00f8r sp\u00f8rre.\n4. Hvilken kompetanse som er viktig for \u00e5 avdekke fysisk vold hos barn.\n5. Om helses\u00f8ster har behov for mer kunnskap om fysisk vold.\n6. Om det \u00e5 sp\u00f8rre om fysisk vold b\u00f8r inng\u00e5 i det anbefalte helsestasjonsprogrammet.\n\n## Diskusjon\n\nFunnene i denne unders\u00f8kelsen viste at det ikke var vanlig \u00e5 stille rutinemessige sp\u00f8rsm\u00e5l for \u00e5 avdekke fysisk vold hos barn. Det var heller ingen forskjell mellom helses\u00f8sters arbeidserfaring og i hvilken grad hun/han spurte. Flertallet svarte at \u00e5rsaken til at det ikke sp\u00f8rres, var at det den gang ikke inngikk i det anbefalte helsestasjonsprogrammet. Disse funnene var i tr\u00e5d med studentenes observasjoner fra praksis ved ulike helsestasjoner der erfaringen var at foreldre aldri ble spurt direkte om de ut\u00f8ver fysisk vold mot barnet sitt.\n\nDet var heller ingen rutine for \u00e5 ta opp temaet med foreldrene. Derimot spurte en stor andel av helses\u00f8strene\u00a0i denne unders\u00f8kelsen ved mistanke. Det kom ikke frem hva helses\u00f8strene\u00a0la i begrepet mistanke og hva som eventuelt ga dem en mistanke. Fordi mistanke er et lite n\u00f8yaktig begrep er regelmessige sp\u00f8rsm\u00e5l til foreldre desto viktigere.\n\n> Foreldre som ut\u00f8ver mild fysisk vold mot barna sine, innr\u00f8mmer det n\u00e5r det sp\u00f8rres om foreldrene klasker eller klyper barna.\n\nI en Canadisk studie kom det frem at flere av sykepleierne opplevde loven tvetydig n\u00e5r de skulle tolke begrepet \u00abmistanke\u00bb, og hva som ligger i \u00abrimelig grad av mistanke\u00bb (10). En annen studie viste ogs\u00e5 at begrepet rimelig grad av mistanke ble oppfattet sv\u00e6rt ulikt blant sykepleiere og andre helsearbeidere (11). Barneloven i Norge ble endret i 2010, og mange foreldre vet kanskje ikke at \u00e5 klaske og klype barn ikke er lov, selv om det benyttes som et ledd i oppdragelsen (12).\n\nFlere av helses\u00f8strene\u00a0i sp\u00f8rreunders\u00f8kelsen mente at det var viktig at helses\u00f8ster sp\u00f8r om foreldrene ut\u00f8ver fysisk vold mot barna, men at ordet \u00abvold\u00bb ikke burde brukes. N\u00e5r temaet ble tatt opp, ble det gjort ved \u00e5 sp\u00f8rre indirekte for \u00e5 danne seg et bilde av hvordan foreldrene h\u00e5ndterte grensesetting og hvordan de kontrollerte sitt eget sinne. Solveig Ude, som har lang erfaring som helses\u00f8ster, viser til at foreldre som ut\u00f8ver mild fysisk vold mot barna sine innr\u00f8mmer det n\u00e5r det sp\u00f8rres om foreldrene klasker eller klyper barna (13).\n\n## Tid er en viktig faktor\n\nFlere av helses\u00f8strene\u00a0i denne studien svarte at tid er en viktig faktor for \u00e5 kunne avdekke fysisk vold mot barn. Dette samstemte med observasjoner gjort under praksisoppholdet p\u00e5 helsestasjon, hvor konsultasjonene ofte var korte og arbeidsoppgavene mange. Helses\u00f8sterstudentene opplevde at det var liten tid til \u00e5 snakke om og f\u00f8lge opp vanskelige temaer.\n\nHelses\u00f8strene syntes det var vanskelig \u00e5 stille sp\u00f8rsm\u00e5l om fysisk vold, og at de opplevde at de \u00abtradisjonelle\u00bb helsestasjonsrutinene tok det meste av tiden. Til tross for dette var ikke \u00abtid\u00bb den hyppigste oppgitte \u00e5rsaken i unders\u00f8kelsen til at tema vold ikke ble tatt opp ved helsestasjonene.\n\n## Mangler kunnskap\n\nI lov om kommunale helse- og omsorgstjenester (7) vises det til at kommunen har et ansvar for at helses\u00f8ster har n\u00f8dvendig kompetanse og ressurser, og at helses\u00f8ster selv er pliktig til \u00e5 holde seg faglig oppdatert (6). Informantene oppga at de hadde behov for mer kunnskap (82 prosent). Det kom frem at helses\u00f8strene var usikre p\u00e5 hvilken atferd hos barnet som kan gi dem mistanke om vold, og hva de skal se etter i samspillet mellom foreldrene og barnet. Utfordringen var \u00e5 definere hva som er normal barneatferd, og hva som b\u00f8r gi bekymring.\n\nStudier fra USA har vist at mangel p\u00e5 kunnskap som symptomer og tegn p\u00e5 vold, etiske vurderinger og hvordan saker skal rapporteres er mangelfulle hos helsepersonell generelt (14\u201317).\n\n> Helses\u00f8strene\u00a0svarte at det er viktig med gode kommunikasjonsferdigheter og erfaring med \u00e5 stille sp\u00f8rsm\u00e5l om fysisk vold.\n\nDet var sm\u00e5 forskjeller i hva helses\u00f8strene\u00a0vektla som viktige faktorer for \u00e5 avdekke fysisk vold, men flesteparten av helses\u00f8strene\u00a0etterlyste mer kunnskap om tidlige tegn p\u00e5 at barn utsettes for fysisk vold\u00a0og hvordan de kan snakke med foreldrene om temaet.\n\nOver halvparten av informantene i v\u00e5r unders\u00f8kelse svarte at det er viktig med gode kommunikasjonsferdigheter og erfaring med \u00e5 stille sp\u00f8rsm\u00e5l om fysisk vold. Det vil v\u00e6re naturlig \u00e5 tenke at ved \u00e5 \u00f8ke denne kompetansen ville det bli lettere \u00e5 ta opp temaet fysisk vold uten at tilliten brytes.\n\nFlere utenlandske studier har vist at helsepersonell f\u00f8lte seg tryggere p\u00e5 \u00e5 melde fra om vold n\u00e5r de hadde f\u00e5tt oppl\u00e6ring og hadde erfaring. Relevant kunnskap \u00f8kte sannsynligheten for at de meldte fra ved mistanke om vold mot barn\u00a0og at de meldte korrekt (18\u201320). Helses\u00f8strene\u00a0i v\u00e5r sp\u00f8rreunders\u00f8kelsen understreket betydningen av mer undervisning om temaet i helses\u00f8sterutdanningene.\n\n## Tillit kan svekkes\n\nMange helses\u00f8stre\u00a0svarte at det er viktig \u00e5 ha et godt forhold til familien basert p\u00e5 samarbeid og tillit og syntes det var vanskelig \u00e5 ta opp temaet vold uten at denne tilliten ble svekket. Det kan se ut som om helses\u00f8ster opplever det som et dilemma, og at de ikke \u00f8nsker at helsestasjonen skal bli et \u00abkontrollstasjon\u00bb. Sykepleierne \u00f8nsker ikke \u00e5 \u00f8delegge relasjonen til familien og usikkerhet omkring situasjoner gjorde at de lot v\u00e6r \u00e5 kartlegge n\u00e6rmere. Studier har vist at helsepersonell er redd for konsekvensene av avdekking og melding av barnevernssaker (16).\n\nFlere enn halvparten av helses\u00f8strene\u00a0i unders\u00f8kelsen mente at fysisk vold mot barn kan avdekkes gjennom systematisk kartlegging, og flere enn tre firedeler mente det burde inng\u00e5 i det anbefalte helsestasjonsprogrammet. Slik kan det virke som at helses\u00f8strene\u00a0er positive til at det implementeres. Om ikke annet blir de \u00abtvunget\u00bb til \u00e5 sp\u00f8rre.\n\n\u00abVeileder til forskrift om kommunens helsefremmende og forebyggende arbeid i helsestasjons- og skolehelsetjenesten\u00bb ble erstattet av \u00abNasjonal faglig retningslinje for det helsefremmende og forebyggende arbeidet i helsestasjon, skolehelsetjeneste og helsestasjon for ungdom\u00bb (7). Kapittel om Helsestasjon 0\u20135 \u00e5r ble publisert 9. februar 2017, og retningslinjen ble oppdatert i august 2018.\n\n> At vold og overgrep har blitt et tema i ny faglig retningslinje, har forsterket plikten helses\u00f8strene\u00a0har til \u00e5 melde ifra til Barnevernet.\n\nSelv om denne studien ble foretatt f\u00f8r den faglige retningslinjen kom, der vold og overgrep ble et tema i ny retningslinje, har helsepersonell alltid v\u00e6rt omfattet av lov om helsepersonell (9). Der st\u00e5r det at helsepersonell uten hinder av taushetsplikt, og p\u00e5 eget initiativ umiddelbart, skal melde fra til barnevernstjenesten n\u00e5r det er grunn til \u00e5 tro at et barn blir mishandlet i hjemmet eller det foreligger andre former for alvorlig omsorgssvikt. At vold og overgrep har blitt et tema i ny faglig retningslinje, har forsterket plikten helses\u00f8stre\u00a0har til \u00e5 melde ifra til Barnevernet, og man kan anta at en tydeliggj\u00f8ring i retningslinjene kan ha p\u00e5virket helses\u00f8sters praksis.\n\nI unders\u00f8kelsen kom det frem behov for kunnskap om tidlig symptomer og tegn og kunnskap om hvordan de skal kommunisere om temaet. I tillegg har landsgruppen av helses\u00f8stres\u00a0utarbeidet eget materiell som skal benyttes for \u00e5 forebygge, avdekke og avverge vold p\u00e5 helsestasjonen. Materiellet kan brukes i samtale med foreldre og best\u00e5r av en animasjonsfilm og et veiledningshefte for helses\u00f8stre. Det er anbefalt at materiellet benyttes p\u00e5 hjemmebes\u00f8k, i barselgruppe og/eller seksukerskontrollen. Helsedirektoratet st\u00f8tter filmen, og materiellet er utarbeidet slik at helses\u00f8stre med sin kompetanse kan ta det i bruk uten oppl\u00e6ring.\n\n## Konklusjon\n\nDet kom frem i denne unders\u00f8kelsen at helses\u00f8stre\u00a0p\u00e5 helsestasjon ikke sp\u00f8r rutinemessig om foreldre ut\u00f8ver vold mot barn. Derimot sp\u00f8rres det ofte ved mistanke og da indirekte ved at helses\u00f8ster sp\u00f8r om grensesetting og sinnekontroll. Mer kunnskap og kompetanse om fysisk overgrep mot barn, symptomer og tegn var et \u00f8nske fra de aller fleste helses\u00f8strene.\n\nEn stor andel mente ogs\u00e5 at det burde inng\u00e5 i helsestasjonsprogrammet\u00a0slik at man m\u00e5tte sp\u00f8rre. Behov for kunnskap om hvordan det skal kommuniseres omkring temaet, var ogs\u00e5 en viktig tilbakemelding fra helses\u00f8strene\u00a0i studien. Opparbeidet tillit til familier ble nevnt som en viktig barriere for \u00e5 avdekke vold, mens nok tid ikke var den avgj\u00f8rende grunnen til at helses\u00f8stre\u00a0ikke spurte. I dag er temaet vold og overgrep inkludert i helsestasjonsprogrammet, og det er utarbeidet materiell som helses\u00f8ster kan benytte i m\u00f8te med familier. Dette kan b\u00e5de ha forsterket og hjulpet helses\u00f8stre\u00a0til \u00e5 identifisere\u00a0utsatte barn.\n\n## Referanser\n\n1\\. \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Dorahy MJ, Middleton W, Seager L, Williams M, Chambers R. Child abuse and neglect in complex dissociative disorder, abuse-related chronic PTSD, and mixed psychiatric samples. J Trauma Dissociation. 2016;17(2):223\u201336.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b24fab7a-cce6-47d4-8c73-f91ae5a8412b"} +{"url": "https://www.leiebilguiden.no/tyskland/offenbach/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00175.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:16:24Z", "text": "Ingen skjulte avgifter\n\nAlt gikk som forventet n\u00e5r vi leide i Miami, USA. Billig pris og god service fra National.\n\nAnne Nilsen\n\nJeg leide bil i Nice i Frankrike. Lav pris og god service fra Leiebilguiden.no\n\nTor Larsen\n\nBilen vi leide var god og servicen var utmerket.\n\nIngrid Olsen\n\nBilligste i Frankrike, anbefales\\!\n\nReidar Solhaug\n\nVi har leid gjennom Leiebilguiden.no flere ganger i Alicante, Spania. Prisene er ofte mye lavere enn om du bestiller direkte hos selskapene.\n\nSigrid Johansen\n\nVi leide gjennom leiebilguiden.no i San Francisco til en fantastisk pris. Vi bestilte en bil i kompakt klassen, men ble oppgradert til full st\u00f8rrelse. Anbefales\\!\n\nPetter Hansen\n\n## Bilutleie Offenbach\n\nLeiebilguiden.no sammenligner priser fra en rekke leiebilfirma og finner beste pris p\u00e5 bilutleie. Alle priser p\u00e5 leiebil i Offenbach inkluderer n\u00f8dvendige forsikringer og ubegrenset kj\u00f8relengde.\n\n## Offenbach miniguide\n\n\n\nBilutleie Offenbach\n\nOffenbach (offisielt navn: Offenbach am Main) ligger i den sentrale tyske delstaten Hessen \u2013 ved \u00f8stbredden av elva Main, tvers overfor storbyen Frankfurt. Selv om byen har en tusen\u00e5rig historie, er det f\u00f8rst og fremst etter 2. verdenskrig den har ekspandert, f\u00f8rst og fremst i egenskap av \u00e5 v\u00e6re en industriforstad til Frankfurt. Offenbach har i dag ca. 120.000 innbyggere (2008).\n\nBlant severdighetene i byen er det f\u00f8rst og fremst tre slott/palasser som tiltrekker seg oppmerksomhet: B\u00fcsing-Palais (fra siste halvdel av 1700-tallet), Rumpenheim Schloss (1600- og 1700-tallet) og Isenberger Schloss (fra 1576), som i dag danner den bygningsmessige kjernen for designh\u00f8yskolen Hochschule f\u00fcr Gestaltung.\n\nTo av museene i Offenbach er spesielt popul\u00e6re bes\u00f8ksm\u00e5l. Det gjelder Deutsche Ledermuseum (som dokumenterer byens tradisjonsrike l\u00e6rindustri) og Klingspor-Museum (som er et museum for typografi og kalligrafi).\n\nEt landemerke av nyere dato er den 120 meter h\u00f8ye skyskraperen \"City Tower\".\n\nFrankfurt International Flyplass ligger 18 km s\u00f8rvest for Offenbach sentrum.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ce6f4274-bae5-4648-941d-60ac7be4458c"} +{"url": "http://www.menneskerettighetsakademiet.no/nyhetsarkiv/2018/item/634-verdenserkl%C3%A6ringen-70-%C3%A5r-idag-brett-opp-ermene-og-fortsett-kampen.html?tmpl=component&print=1", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00392.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:34:15Z", "text": " \n\n## Verdenserkl\u00e6ringen 70 \u00e5r: Brett opp ermene og fortsett kampen\\!\n\n des 10, 2018 \n\nI dag er det\u00a070 \u00e5r siden\u00a0Verdenserklringen om menneskerettighetene ble vedtatt av FNs generalforsamling. Det banebrytende dokumentet ble starten p\u00e5 det omfattende internasjonale systemet som n\u00e5 eksisterer for \u00e5 beskytte menneskerettighetene.\n\nFor tiden utfordres imidlertid de universelle menneskerettighetene fra mange hold. Er vi i ferd med \u00e5 f\u00e5 en post-menneskerettighetsverden?\n\nLes \u00a0kommentaren p\u00e5 Fritanke.no som daglig leder i Menneskerettighetsakademiet Lillian Hjorth har skrevet i anledning jubileet. \u00a0\u00a0\n\nBrett opp ermene og fortsett kampen\\!\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6516bfb9-f536-401c-b1dd-030c4298e54f"} +{"url": "https://www.dataforeningen.no/nar-digitaliseringen-utfordrer-makten/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00392.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:35:59Z", "text": "# Gode r\u00e5d til r\u00e5dgivere: N\u00e5r digitaliseringen utfordrer makten\n\nDigitalisering gj\u00f8r godt. Men ogs\u00e5 vondt. N\u00e5r maktstrukturene utfordres kan det ogs\u00e5 bli vel mye vind i h\u00e5ret for konsulentene. Kristine Bj\u00f8rnstad har noen gode r\u00e5d til r\u00e5dgiverne.\n\n\n\n## Digitalisering som utfordrer av digitale maktstrukturer\n\nAv **** Kristine Bj\u00f8rnstad \n*Opprinnelig publisert p\u00e5 bransjebloggen 3min. Republisert etter avtale.*\n\n**Det er utfordrende \u00e5 skulle h\u00e5ndtere risiko og ta beslutninger, derfor er det viktig at vi er gode r\u00e5dgivere\u200a\u2014\u200aselv n\u00e5r det bl\u00e5ser opp.**\n\nMin jobb er \u00e5 utvikle og levere digitale l\u00f8sninger etter kundens \u00f8nske. Men av og til vet ikke kundene hva de egentlig ber om, eller hvordan det kommer til \u00e5 utfordre intern organisasjon, reise ubehagelige sp\u00f8rsm\u00e5l, og eksponere manglende internt samarbeid p\u00e5 tvers av avdelinger og organisasjonsstruktur.\n\n## Ditt kompetansenettverk\n\nDen norske dataforening er landets st\u00f8rste uavhengige kompetansenettverk for fagfolkene som bygger fremtidens digitale Norge. Se v\u00e5r fyldige **arrangementsoversikt.** V\u00e5re verdier er \u00e5penhet, fremsyn, samarbeid og kompetanse. Om du kan identifisere deg med det og enn\u00e5 ikke er **medlem** kan du bli det **her**.\n\nI en organisasjon er det ofte stor st\u00f8tte for \u00e5 beholde en etablert organisasjonsstruktur med autonome enheter fordi det **ivaretar de etablerte maktstrukturene**. Jo st\u00f8rre bedriften er, jo st\u00f8rre er ofte denne dynamikken.\n\nMen vi vet at digitale l\u00f8sninger blir realisert p\u00e5 tvers av siloer, og brukerreiser tar ikke hensyn til at kundeservice ligger i produktavdelingen og ikke i markedsavdelingen. En nettbutikk kan for eksempel ikke lenger operere med ulike prislister og skjulte bonusprogrammer for ulike kundesegmenter\u200a\u2014\u200abrukeren krever full transparens.\n\nDette **utfordrer eksisterende ledergrupper og budsjetter**, og kan vekke sterke f\u00f8lelser. Mer enn \u00e9n gang har jeg opplevd ledergruppem\u00f8ter p\u00e5 konsernniv\u00e5 hvor h\u00e5ndflater blir klasket i bordet og provoserte salgsdirekt\u00f8rer rasende forlater m\u00f8terommet.\n\n\u00abMer enn \u00e9n gang har jeg opplevd ledergruppem\u00f8ter p\u00e5 konsernniv\u00e5 hvor h\u00e5ndflater blir klasket i bordet og provoserte salgsdirekt\u00f8rer rasende forlater m\u00f8terommet\u00bb\n\nKristine Bj\u00f8rnstad\n\nM\u00e5 det v\u00e6re s\u00e5nn? Nei, jeg h\u00e5per ikke det. Den digitale kompetansen og forst\u00e5elsen i norske bedrifter og ledergrupper bedres sakte, men sikkert. Samtidig m\u00e5 vi som er innleide digitale r\u00e5dgivere v\u00e6re nettopp det\u200a\u2014\u200agode r\u00e5dgivere. Eksisterende beslutningsprosesser, prosesser laget for \u00e5 redusere risiko, har gjennom \u00e5r blitt optimalisert. Dette for \u00e5 vurdere investeringer og l\u00f8nnsomhet i store isolerte prosjekter med klare forventninger, og spesifisering av ferdig l\u00f8sning i en verden der man i stor grad kan kontrollere alle rammebetingelser.\n\nRisiko er noe som m\u00e5 h\u00e5ndteres\u200a\u2014\u200aogs\u00e5 av moderne digitale ledere. S\u00e5 hvordan kan vi tilfredsstille behovet for mer kontroll og redusere opplevd risiko i digitale prosjekter uten \u00e5 ty til detaljerte kravspesifikasjoner og funksjonalitetsbeskrivelser? Selv om vi ikke er enige i dagens tunge beslutningsprosesser s\u00e5 m\u00e5 vi respektere og pr\u00f8ve \u00e5 m\u00f8te behovet som disse prosessene gjenspeiler.\n\nHer er mine beste forslag:\n\n - **Et godt forankret m\u00e5lbilde.**\u00a0Bruk nok tid p\u00e5 \u00e5 formulere \u00f8nsket resultat og m\u00e5lbilde for prosjektet\u00a0*sammen*\u00a0med kunden. G\u00e5 den ekstra runden for \u00e5 inkludere ogs\u00e5 kommersielle og organisatoriske m\u00e5lsetninger som vil bli p\u00e5virket av den digitale l\u00f8sningen.\n - **Gi kunden nok handlingsrom**. Design en prosess som gir kunden et reellt handlingsrom for \u00e5 kunne justere kurs underveis f\u00f8r de st\u00f8rste utviklingskostnadene p\u00e5l\u00f8per.\n - **La kunden se helheten**. Inviter kunden inn i innsiktsarbeidet og fremdriftsm\u00f8ter, og la de v\u00e6re en integrert del av teamet. Det er alltid en deilig f\u00f8lelse \u00e5 lykkes med \u00e5 selge inn sine r\u00e5d som r\u00e5dgiver, men prosjektet har st\u00f8rre nytte av at kunden fullt og helt f\u00f8ler et eierskap til l\u00f8sningen fra dag \u00e9n.\n - **Ikke unng\u00e5 konfrontasjon.**\u00a0Ikke v\u00e6r redd for friksjonen og uenigheten som oppst\u00e5r n\u00e5r maktbalanser blir rokket ved, eller opplevelsen av risiko blir for h\u00f8y for kunden. Men, vit hva det grunner i og bruk det som katalysator for \u00e5 snakke om de vanskelige organisatoriske utfordringene som de fleste bedrifter m\u00e5 gjennom.\n\n\"Min jobb er \u00e5 ta beslutninger f\u00f8r jeg har fullstendig oversikt over det store bildet og alle konsekvensene. Venter jeg til jeg har et fullstendig beslutningsgrunnlag er det trolig for sent,\" uttalte en toppleder i et stort norsk konsern.\n\nJeg skj\u00f8nner godt at det er en utfordrende jobb. Det kan v\u00e6re utfordrende \u00e5 v\u00e6re digital r\u00e5dgiver de gangene det bl\u00e5ser opp, men jeg tror det aller t\u00f8ffeste er \u00e5 v\u00e6re kunden som selv m\u00e5 ta beslutningen.\n\n## Del din kompetanse\n\n*Dette innlegget er skrevet av Kristine Bj\u00f8rnstad. Dataforeningens nettsider er \u00e5pne for **gode faglige artikler** fra alle. Det gir **nytte** for medlemmene, og kanskje eksponering i v\u00e5re kanaler kan v\u00e6re nyttig for deg ogs\u00e5? S\u00e5 har* ***DU*** *noe p\u00e5 hjertet du \u00f8nsker* ***\u00e5 dele*** *i v\u00e5re kanaler? Ta kontakt med* Paal Leveraas*.*\n\n\u00abDet aller t\u00f8ffeste er \u00e5 v\u00e6re kunden som selv m\u00e5 ta beslutningen\u00bb\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cc6cbd56-d154-4dcd-9ed2-d59542476780"} +{"url": "http://fonna.netflexcloud.no/nyheter/62/31august-siste-atildeyenpningsdag", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00308.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:28:14Z", "text": "# 31.august siste \u00e5pningsdag\n\n15.08.2014\n\n \n \n\n**Sommerskisesongen 2014 avsluttes s\u00f8ndag 31.august.**\n\nEtter mer enn 4 m\u00e5neder kontinuerlig drift velger vi \u00e5 stenge Fonna for sesongen ved utgangen av august.\u00a0 \n \nVi kan se tilbake p\u00e5 en eventyrlig sesong med fantastiske forhold, godt bes\u00f8k og mye pent v\u00e6r. \u00a0Imidlertidig har sn\u00f8smeltingen akselerert den seneste tiden og det krevende \u00e5 holde heis, bakker og maskineri i god stand.\n\nVi kan garantere gode forhold i alpinbakkene\u00a0helt frem til siste skidag, s\u00f8ndag 31.august. Langrennsl\u00f8ypen og terrengparken er stengt. Vi anbefaler ikke nybegynnere \u00e5 bes\u00f8ke skianlegget denne siste perioden, da det er isete partier som m\u00e5 forseres f\u00f8r man kommer til sommersn\u00f8en. \n\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0509a7bd-8810-4f99-8cec-26de7706684d"} +{"url": "https://folk.ht.no/publications/54125", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00175.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:30:01Z", "text": "\n\n### Tobias 5 \u00e5r\n\n28.05.2019\n\n30.mai er det minsteprinsen i familien v\u00e5r sin tur til \u00e5 ha bursdag\\! Kvikk og kjapp i hodet, glad i kos, og med fotball som din store lidenskap finnes det ikke en kjedelig dag med deg. Med en personlighet herifra til m\u00e5nen og tilbake fyller du hverdagen v\u00e5r med enormt mye glede, og noen gr\u00e5 h\u00e5r;-) Vi roper hipp hurra for sjefen i familien som n\u00e5 snart blir f\u00f8rskolegutt. Store bursdagsklemmer fra Magnus, Jonas, mamma og pappa\n\n \n\n\n 18 \u00e5r Isabell Rebecca\n Wilma 6 \u00e5r\n Willy 56 \u00e5r\n Eivind Holst-Mortensen fyller 7 \u00e5r\\!\n - \n Truls Berg Enge 11 \u00e5r.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1ab621a5-5b47-4d1c-a41d-e7646685b622"} +{"url": "https://www.detsoteliv.no/oppskrift/browniekake-med-hvit-mokkakrem", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00425.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:52:03Z", "text": "karaktersvak nok til \u00e5 nyte det.\" \n\u2013 Sokrates\n# Browniekake med hvit mokkakrem\n\n31.01.2011\n\n\n\n\n## Ingredienser\n\nBrowniekake: \n125 g sm\u00f8r \n125 g kokesjokolade (70%) \n2 ts kaffepulver \n2 ss kokende vann \n3 dl sukker \n3 store egg \n2 dl hvetemel \n50 g melkesjokolade \n100 g valn\u00f8tter\n\nHvit mokkakrem: \n0,5 dl kremfl\u00f8te \n2 ss tynn (\\!) kaffe \n200 g hvit sjokolade\n\nPynt: \nhele valn\u00f8ttkjerner\n\n## Fremgangsm\u00e5te\n\nSmelt sm\u00f8ret i en middels stor, tykkbunnet kjele. L\u00f8s opp kaffepulveret i 2 ss kokende vann og ha i. Ta kjelen av platen og tilsett oppdelt sjokolade. La sjokoladen smelte og r\u00f8r blandingen jevn. Pisk s\u00e5 inn sukkeret og eggene med en visp. Sjokolademassen skal da bli blank og seig. Vend i hvetemelet, grovt hakket melkesjokolade og hakkede valn\u00f8tter.\n\nHa deigen i en rund form (22 cm i diameter) med bakepapir i bunnen. Stek kaken midt i ovnen ved 180\u00b0C i 30-35 min (kaken skal fortsatt virke ustekt i midten). Ta formen ut av ovnen og la kaken bli helt kald i formen (se tips).\n\nTil den hvite mokkakremen kokes kremfl\u00f8ten opp i en liten kjele sammen med 2 ss tynn kaffe (se tips). Ta kjelen av platen og tilsett oppdelt hvit sjokolade. La sjokoladen smelte og r\u00f8r blandingen jevn. Avkj\u00f8l noe og hell den s\u00e5 over kaken i formen (se tips). Sett formen tilbake i kj\u00f8leskapet i et par timer (eller gjerne over natten).\n\nL\u00f8sne kaken fra formen med en tynn kniv. Ta den ut av formen og dra av bakepapiret fra undersiden. Sett kaken p\u00e5 et kakefat og pynt med hele valn\u00f8ttkjerner.\n\n## Tips\n\nDet er viktig at kaken blir helt kald i formen. Da stivner den og blir lettere \u00e5 f\u00e5 ut av formen. Det er ogs\u00e5 viktig at b\u00e5de kaken og den hvite kremen er avkj\u00f8lte n\u00e5r du har den hvite kremen i formen, ellers vil den smelte inn i kaken i stedet for \u00e5 legge seg opp\u00e5. Den hvite kremen m\u00e5 imidlertid ikke bli s\u00e5 avkj\u00f8lt at den stivner i kjelen, s\u00e5 f\u00f8lg med\\! (Eventuelt kan du varme den opp igjen forsiktig s\u00e5 den blir flytende igjen.)\n\nPoenget med \u00e5 ha tynn kaffe i den hvite sjokoladekremen er at sterk kaffe vil gj\u00f8re at den mister sin lekre hvitfarge. Kunsten er alts\u00e5 \u00e5 lage kaffe som er akkurat sterk nok til \u00e5 avgi mild kaffesmak, men ikke sterkere enn at den hvite kremen fortsatt er kremhvit i fargen.\n\nDet er ikke noe problem \u00e5 sl\u00f8yfe valn\u00f8ttene hvis du vil ha en kake uten n\u00f8tter.\n\n## Velkommen\\!\n\n**Velkommen til mitt\u00a0s\u00f8te kakeparadis\\!**\u00a0Jeg har bakt og samlet kakeoppskrifter hele livet. Her\u00a0p\u00e5 Det s\u00f8te liv viser jeg deg samlingen min med bakst og deilige kaker i alle slags\u00a0varianter,\u00a0lekker konfekt og\u00a0nydelige desserter.\u00a0Det s\u00f8te liv inneholder\u00a0**4140\u00a0**oppskrifter\\! Alt\u00a0er\u00a0testet ut, bakt\u00a0og\u00a0smakt av meg. Alle oppskriftene er garantert gode og enkle \u00e5 f\u00e5 til.\u00a0**Jeg h\u00e5per du lar deg friste\\!**\n\nJeg deler jevnlig ut flotte giveaways, s\u00e5 det l\u00f8nner seg \u00e5 f\u00f8lge med\\! Det s\u00f8te liv har **297.000+**\u00a0f\u00f8lgere\u00a0p\u00e5\u00a0Facebook. Du finner meg p\u00e5 Instagram som @**kristine\\_lifeissweet**.\n\nKos deg med bakingen og smakingen\\!\n\n lig hilsen Kristine\n\n\n\n## Sommerlig\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4c829c8c-f21e-45ff-b55f-ca13c0e0303f"} +{"url": "https://support.office.com/nb-no/article/Video-Opprette-et-gruppe-eller-kommunikasjonsomr%C3%A5de-551E190A-8FBE-47AE-A88A-798B443C46B1", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00455.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:32:59Z", "text": "# Opprette et gruppe- eller kommunikasjonsomr\u00e5de\n**Obs\\!:**\u00a0Vi \u00f8nsker \u00e5 gi deg det nyeste hjelpeinnholdet s\u00e5 raskt som mulig, p\u00e5 ditt eget spr\u00e5k. Denne siden er oversatt gjennom automatisering og kan inneholde grammatiske feil eller un\u00f8yaktigheter. Form\u00e5let v\u00e5rt er at innholdet skal v\u00e6re nyttig for deg. Kan du fortelle oss om informasjonen var nyttig for deg nederst p\u00e5 denne siden? Her er den engelske artikkelen for enkel referanse.\n\n## Pr\u00f8v det\\!\n\nOpprett et gruppeomr\u00e5de for \u00e5 holde kontakten med andre i gruppen, eller opprett et kommunikasjonsomr\u00e5de for \u00e5 n\u00e5 ut til et st\u00f8rre publikum i firmaet.\n\n1. G\u00e5 til SharePoint\u00a0Online-hjemmesiden din, og velg **+ Opprett omr\u00e5de**.\n\n2. Du kan velge mellom to omr\u00e5dealternativer:\n \n - **Gruppeomr\u00e5de**\n \n - Samarbeid om prosjekter\n \n - Les grupperelaterte nyheter\n \n - Ha oversikt med en delt kalender og administrerte oppgaver\n \n - **Kommunikasjonsomr\u00e5de**\n \n - Del nyheter eller informasjon med flere\n \n - Kommuniser med et st\u00f8rre publikum\n \n - Bruk moderne, visuelle oppsett\n \n **Obs\\!:**\u00a0Selv om det finnes to omr\u00e5dealternativer \u00e5 velge mellom, beskriver resten av denne leksjonen hvordan man oppretter et **gruppeomr\u00e5de**.\n\n3. Velg **Gruppeomr\u00e5de**.\n\n4. Skriv inn et omr\u00e5denavn, og sjekk om det er tilgjengelig.\n \n **Obs\\!:**\u00a0En tilsvarende Office\u00a0365-gruppe opprettes med hvert gruppeomr\u00e5de i Office\u00a0365, s\u00e5 det er ikke n\u00f8dvendig \u00e5 lage en e-postdistribusjonsliste. Alle kan kontakte hele gruppen direkte via denne e-postadressen.\n\n5. Skriv inn en beskrivelse av omr\u00e5det.\n\n6. Velg en person vern innstilling.\n\n7. Velg et f\u00f8lsomhetsniv\u00e5et og et standard spr\u00e5k for omr\u00e5det. N\u00e5r du er klar, velger du **neste**.\n \n **Obs\\!:**\u00a0Hvis du vil velge data f\u00f8lsomhet og standard spr\u00e5k for omr\u00e5det, m\u00e5 administratoren ha disse funksjonene aktivert.\n\n8. Legg til ytterligere omr\u00e5deeiere og gruppemedlemmer ved behov.\n\n9. Velg **Fullf\u00f8r**.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fdbf031c-0a3a-48f0-98f9-f1af5eb4c95d"} +{"url": "https://www.sa.no/nyhet/krim/tune-kirke/morens-grav-skjendet-pa-hennes-bursdag/s/5-46-675967?ns_campaign=article&ns_mchannel=recommend_button&ns_source=facebook&ns_linkname=facebook&ns_fee=0", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00392.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:51:39Z", "text": "# Morens grav skjendet p\u00e5 hennes bursdag\n\n Publisert: 14. april 2019, kl. 21:46 Sist oppdatert: 14. april 2019, kl. 21:53 \n\nMoren til Maria Ness (28) ble bare 60 \u00e5r gammel. P\u00e5 det som skulle v\u00e6rt hennes 62-\u00e5rsdag dro 28-\u00e5ringen og s\u00f8steren Renate Ness (40) for \u00e5 bes\u00f8ke mammas hvilested p\u00e5 Tune kirkeg\u00e5rd. Synet som m\u00f8tte dem var bare trist.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "db7d5cc2-feda-4413-9f92-400232ade8b4"} +{"url": "https://www.hviit.no/products/wire-bowl2", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00308.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:39:31Z", "text": "#### Informasjon\n\nWire Bowl er designet av Norm Architects for Menu og er\u00a0utformet for \u00e5 holde frukt, men du kan fylle den med alt fra epler og appelsiner, til rundstykker og br\u00f8d. \n\nM\u00e5l : \u00d8: 25 cm, H: 10 cm. \n\nFarge : Messing\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "86aff4cb-6ab4-4ad9-b6f7-d885908ddf03"} +{"url": "http://www.vestreslidreil.no/blog/post/121614/bruksanvisning-for-deg-som-skal-vaere-melde-inn-dine-barn-i-vestre-slidre-idrettslag?ispage=true", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00284.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:02:24Z", "text": "\n\n \n - N\u00e5r du har logget inn, klikk \u00abmin profil\u00bb, deretter legg til familie oppe til h\u00f8yre. Hvis ingen forslag kommer opp, klikk \u00abnytt familiemedlem\u00bb og legg inn informasjon om barnet. Viktig at du legger inn riktig f\u00f8dselsdato.\n\n\n\n \n - Klikk deretter p\u00e5 \u00abmedlemskap\u00bb, velg s\u00e5 hvem du skal representere. Klikk \u00abFinn ny klubb\u00bb\n\n\n\n \n - S\u00f8k opp Vestre Slidre il og klikk p\u00e5 navnet n\u00e5r det kommer under\n\n\n \n - NB. VIKTIG: F\u00f8rst merker du av i boksen \u00abVestre Slidre IL\u00bb. Du m\u00e5 n\u00e5 ogs\u00e5 velge hvilken undergrupper i Vestre Slidre IL barnet er aktiv i. F. eks om barnet er regelmessig med p\u00e5 \u00abGymnastikk og Turn\u00bb og \u00abSki\u00bb, er det veldig viktig at du krysser for begge disse. Klikk \u00abSend s\u00f8knad\u00bb\n\n\n\n \n - Dersom du som forelder ogs\u00e5 skal v\u00e6re medlem. Klikk p\u00e5 navnet ditt i fanen og gjenta prosessen fra \u00abfinn ny klubb\u00bb. NB. VIKTIG: F\u00f8rst merker du av i boksen \u00abVestre Slidre IL\u00bb. Du m\u00e5 n\u00e5 ogs\u00e5 velge hvilken undergrupper i Vestre Slidre IL du er aktiv i. Definisjon av en \u00abaktiv medlem\u00bb er n\u00e5r du utf\u00f8rer oppgaver over tid for undergruppen. Du er IKKE som en aktiv medlem i undergruppen \u00e5 regne ved \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 noen dugnader, men dersom du f.eks sitter i styret for undergruppen \u00abski\u00bb og er oppmann i undergruppen \u00abGymnastikk og Turn\u00bb, er det veldig viktig at du krysser for begge disse. Det samme gjelder om du er ut\u00f8vende i flere undergrupper**. Skal dere ha familiekontigent er det veldig viktig at ALLE i hele familien legges inn.** Er du st\u00f8ttemedlem skal du kun velge \u00abVestre Slidre IL\u00bb. Klikk \u00absend s\u00f8knad\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "52a66f3d-572c-4424-b25e-490bd9391067"} +{"url": "https://www.rogalandstatistikk.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00284.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:10:37Z", "text": "#### Gjennomsnittsalder i kommunene\n\nBefolkningen i Norge blir eldre, men hvordan fordeler utviklingen seg fra kommune til kommune?\n\n \n\nEn m\u00e5te \u00e5 illustrere utviklingen, er \u00e5 se p\u00e5 kommunenes gjennomsnittsalder. M\u00e5lt p\u00e5 denne m\u00e5ten har vi landets \"yngste\" kommune her i fylket, men det er ogs\u00e5 store forskjeller mellom kommunene. Videre ser vi at stigningen i gjennomsnittsalder i Rogaland har skutt noe fart etter nedgangen i oljebransjen.\n\n#### F\u00e6rre arbeidsledige i Rogaland\n\nRogaland hadde st\u00f8rst nedgang i registrert ledighet fra november 2016 til november 2017 med 32 prosent, som tilsvarer 3 715 personer.\u00a0\n\n#### \\- Stigende gjeldsbelastning i Rogaland\n\nMer enn hver femte husholdning i Rogaland har gjeld som overstiger tre ganger husholdningens inntekt. Siden 2009 har andelen \u00f8kt med nesten 50 prosent, noe som gj\u00f8r Rogaland til det fylket som har st\u00f8rst vekst.\n\n#### Fysisk aktivitetsniv\u00e5 i Rogaland\n\nBare litt over halvparten av de voksne innbyggerne i Rogaland er fysisk aktive minst to og en halv time i uka. Mangel p\u00e5 fysisk aktivitet medf\u00f8rer en betydelig \u00f8kt risiko for helseproblemer, samtidig som det ikke er s\u00e5 mye aktivitet som skal til for \u00e5 b\u00f8te p\u00e5 dette.\n\n#### Demografi\n\nEn viktig del av demografi er innhenting, bearbeiding og analyse av\u00a0befolkningsstatistikk. Viktige trekk ved befolkningsutviklingen er et resultat av de \u00f8konomiske og sosiale vilk\u00e5r befolkningen lever under. \nDemografi s\u00f8ker ogs\u00e5 \u00e5 forklare sammenhengen mellom befolkningsutvikling og \u00f8konomiske, sosiale og politiske sider ved samfunnsutviklingen.\n\nFolkemengden i Rogaland per 1. januar 2016 var 470 175 innbyggere.\u00a0Befolkningsveksten i fylket var lavere i 2015 enn i de siste \u00e5rene. Prosentvis vekst for hele fylket var p\u00e5 0,7 prosent. Tilsvarende tall for 2014 var \u00a01,5 prosent og 1,7 prosenti 2013. Vi m\u00e5 tilbake til 2001 for \u00e5 finne en lavere prosentvis befolkningsvekst.\n\n#### By og bygd\n\nDen moderne b\u00e6rekraftige by- og tettstedsutviklingen skal ivareta b\u00e5de milj\u00f8messig,\u00a0kulturell og sosial b\u00e6redyktighet. M\u00e5let er tette og urbane byomr\u00e5der med levende\u00a0sentrum og milj\u00f8vennlig transport, mangfoldige byomr\u00e5der med rom for ulike kulturuttrykk og livsstiler, og gr\u00f8nne byomr\u00e5der med mulighet for bokvalitet og rekreasjon.\n\nDette krever f\u00f8rst og fremst en samordning mellom areal og transport, men ogs\u00e5 ev avveining\u00a0mellom arealutnyttelse og ulike interesser som jordvern, kulturvern og folkehelse.\n\nArealet i Rogaland er totalt 9 377 km2. Landarealet uten innsj\u00f8er er 8 590 km2. Tettstedsarealet i fylket er 181,5 km2, og p\u00e5 dette arealet bor 391 897 mennesker.\u00a0Det betyr at 86,7 prosent av innbyggerne i fylket bor p\u00e5 2,1 prosent av landarealet.\n\n#### Arbeidsmarked\n\nRogaland har i dag et allsidig og dynamisk n\u00e6ringsliv, konkurransedyktig og med et h\u00f8yt teknologisk niv\u00e5. Eksportrettet industri og konkurranseutsatte virksomheter\u00a0finnes i hele fylket, og n\u00e6ringslivet har vist god evne til omstilling gjennom ulike perioder. I tillegg har Rogaland gode klimatiske forhold, tradisjoner og et fagmilj\u00f8 som gj\u00f8r fylket til et av landets fremste landbruks og matfylker.\n\nAnleggsbransjen har det siste \u00e5ret f\u00e5tt et l\u00f8ft som f\u00f8lge av nye store veiprosjekter. Den \u00f8kende arbeidsledigheten innen bygg er stagnert, og arbeidsmarkedet for fagpersonell innen denne n\u00e6ringsgruppen er bedre enn for ett \u00e5r siden. \u00c5rets bedriftsunders\u00f8kelse viser blant annet et stort behov for betongarbeidere. \n\nImidlertid er arbeidsmarkedet i Rogaland per mars 2015 preget av lavere aktivitetsniv\u00e5 innen olje og gassektoren. Sentrale n\u00e6ringslivsakt\u00f8rer i Rogaland mener at det fallende aktivitetsniv\u00e5et mer er utrykk for \u00f8kt fokus p\u00e5 kostnadseffektivitet for \u00e5 sikre en mer effektiv drift i \u00e5rene fremover. Dette medf\u00f8rer ogs\u00e5 en del oppsigelser og permitteringer.\u00a0 \n\n \n#### N\u00e6ring\n\n31 prosent av de sysselsatte i Rogaland jobber i offentlig sektor.Dette er om lag som for landet totalt. Finans og forretningsmessig tjenesteyting utgj\u00f8r 18 prosent av sysselsettingen, mens prim\u00e6rn\u00e6ringene utgj\u00f8r to prosent.\n\n \nN\u00e6ringsavdelingen i Rogaland fylkeskommune arbeider med tilrettelegging for n\u00e6ringsutvikling i Rogaland. \nI statistikkportalen for N\u00e6ringsutvikling finner en statistikk over f\u00f8lgende emner: Jordbruk, havbruk, fiskeri, energi, reiseliv, nyskaping og innovasjon, sysselsetting og eksport.\n\n \n\nTallene presentert er hentet fra ulike kilder som SSB, Landbruksdirektoratet, Fiskeridirektoratet, Statistikknett Reiseliv, samt internt fra N\u00e6ringsavdelingen (spesielt for nyskaping og innovasjon). Tabeller og figurene vil bli oppdatert fortl\u00f8pende s\u00e5 snart nye tall foreligger.\n\n \nSavner du noe eller har du andre kommentarer, kontakt Kjartan Lindland (959 99 302) ved N\u00e6ringsavdelingen.\n\n#### Folkehelse\n\nFolkehelse handler om \u00e5 fremme god helse og trivsel, og forebygge sykdom. Det er ikke begrenset til helsevaner som kosthold, r\u00f8ykevaner og mosjon, men omfatter alt som direkte eller indirekte p\u00e5virker befolkningens helsetilstand. Sosial ulikhet, fattigdom, st\u00f8y, sykkelstier og sosiale m\u00f8teplasser er noen f\u00e5 eksempler p\u00e5 andre faktorer som p\u00e5virker folkehelsen. Sv\u00e6rt mange beslutninger i samfunnet har helsemessige konsekvenser, og det er et viktig m\u00e5l i folkehelsearbeidet \u00e5 \u00f8ke bevisstheten om dette, slik at vi i enda st\u00f8rre grad kan oppn\u00e5 et samfunn som fremmer trivsel og velv\u00e6re for alle. \n\nTemaet er med andre ord for omfattende til at vi kan presentere informasjon om alle relevante faktorer i denne databasen, men vi fors\u00f8ker \u00e5 gi et overblikk over de viktigste faktorene.\n\nFor mer utdypende informasjon, se Fylkeskommunens oversikt over folkehelsen i Rogaland, v\u00e5re utvidede folkehelseprofiler,\u00a0kommunehelsa statistikkbank, eller Norgeshelsa statistikkbank. For mer generelle kommunetall, pr\u00f8v gjerne SSBs kommunesider.\n\n**Trykk her for \u00e5 komme til de utvidede folkehelseprofilene\u00a0**(oppdatert mai 2019).\n\n \n#### Oppl\u00e6ring\n\nUtdanningsniv\u00e5et i befolkningen har \u00f8kt kraftig i hele landet de siste 20 \u00e5rene. \nUtdanningsniv\u00e5et i den voksne befolkningen i Rogaland kjennetegnes av at menn\u00a0oftere enn menn i resten av landet har videreg\u00e5ende oppl\u00e6ring som h\u00f8yeste fullf\u00f8rte utdanning. Dette viser at fagarbeidere er viktige for n\u00e6ringslivet i Rogaland.\n\nFlere studier har p\u00e5vist sammenhengen mellom foreldres utdanning og barns resultater p\u00e5 skolen. Blant annet har Statistisk sentralbyr\u00e5 funnet klare sammenhenger mellom foreldres utdanning og barnas resultater p\u00e5 de nasjonale pr\u00f8vene. Barn som har foreldre\u00a0med universitetsutdanning, har ogs\u00e5 t\u00f8rre mulighet til \u00e5 snu et d\u00e5rlig resultat p\u00e5 5. trinn til et godt p\u00e5 8. trinn (SSB).\n\nUtdanningsniv\u00e5 knyttes ogs\u00e5 ofte til folkehelse, og utdanning er en viktig helseindikator i \nfolkehelseinstituttets nye kommuneprofiler.\n\n1/3 av rogalandskommunenes netto driftsutgifter g\u00e5r til grunnskoleoppl\u00e6ring og barnehage. \n\nSe gjerne v\u00e5re kvalitetsmeldinger\u00a0her\n\n#### Samferdsel\n\nBefolkningsvekst i storbyomr\u00e5dene og dermed \u00f8kt transportbehov er en utfordring. Det er satt et m\u00e5l i Nasjonal transportplan 2014-2023 om at all vekst i persontransporten i ti\u00e5rsperioden skal tas med kollektivtransport, sykkel og g\u00e5ing i disse omr\u00e5dene.\n\n#### Milj\u00f8 og klima\n\nRogaland fylkeskommune har milj\u00f8ansvar innen bl.a. vilt- og fiskeforvaltning, friluftsliv, vannforvaltning. Det er i ferd med \u00e5 opprettes et samarbeid med Fylkesmannen i Rogaland om milj\u00f8informasjon. \n\n#### Kultur\n\n*'Kulturen skal v\u00e6re et viktig element i utviklingen av et attraktivt Rogaland med h\u00f8y livskvalitet for dens innbyggere.'*\n\nSitatet over er et av fire hovedm\u00e5l som er formulert for Rogaland fylkeskommune i ny regional kulturplan. Man finner en utfyllende presentasjon av kulturlivet i Rogaland i denne kulturplanen.\n\nFor Rogaland fylkeskommune er det viktig \u00e5 legge til rette for gode vilk\u00e5r og infrastruktur\u00a0for kulturakt\u00f8rer i hele fylket. Som regionalpolitisk akt\u00f8r skal fylkeskommunen ivareta balansen mellom nyskapende, tradisjonsb\u00e6rende og folkelige kulturuttrykk. I tillegg skal vi sikre at et representativt utvalg av v\u00e5r kulturarv blir bevart som kunnskapsgrunnlag og en del av v\u00e5r identitet.\n\nFor \u00e5 skape en god stedsutvikling, ett godt Rogaland, vil det v\u00e6re viktig at en evner \u00e5 beholde kvalitetene i det eksisterende kulturliv og vitaliserer dette i samspill med kommuner, statlige organ, kulturut\u00f8vere og mangfoldet av kulturbrukere og n\u00e6ringsliv. Dermed kan\u00a0kulturakt\u00f8rene v\u00e6re viktige bidragsytere til \u00e5 skape den innovasjonskultur som er n\u00f8dvendig for utvikling av fylket.\n\n#### Regionale planer\n\nFor at regionalplanen skal vera ein aktiv styringsreiskap, er det n\u00f8dvendig \u00e5 f\u00f8lgja med p\u00e5 korleis planen fungerer i bruk, og om den regionale utviklinga er i tr\u00e5d med m\u00e5la i planen. I tabellene er det vist effektm\u00e5l og indikatorar for ei kontinuerleg vurdering av om m\u00e5la er n\u00e5dde, og for ei n\u00e6rare vurdering av revisjonsbehov.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2975e432-79b8-476a-906c-2f72251701b2"} +{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/jeg-tar-beslutningen-dagen-for-ol/63342468", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00308.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:45:16Z", "text": "# \\- Jeg tar beslutningen dagen f\u00f8r OL\n\nLondon-lekene i fare for skadd Vlasic.\n\n\n\n22\\. mai 2012 kl. 12.52\n\nBlanka Vlasic sliter med helsen. Dermed sp\u00f8ker det for OL-deltakelse for en av verdens beste h\u00f8ydehoppere.\n\n**28-\u00e5ringen har med sine 2,08 tidenes nest h\u00f8yeste hopp. Vlasic har operert ankelen, men en infeksjon har gjort at det har tatt lang tid \u00e5 komme tilbake i trening.**\n\n\\- Hele denne sesongen, s\u00e6rlig London, er et sp\u00f8rsm\u00e5l. Jeg tar beslutningen dagen f\u00f8r OL, sier Vlasic.\n\n**I 2008 tok den kroatiske jenta VM-s\u00f8lv i Beijing. \u00c5ret f\u00f8r ble hun verdensmester, en bedrift hun kopierte i 2009.**\n\n\\- Jeg \u00f8nsker ikke \u00e5 reise til London for \u00e5 hoppe 1,90 eller 1,95. Alle vet hva jeg \u00f8nsker \u00e5 utrette i London. Jeg vil ikke v\u00e6re redd for om jeg n\u00e5r finalen eller ikke. Det vil v\u00e6re nedsl\u00e5ende, sier Vlasic.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7787076e-ddf9-448b-8020-12ebeb3d1104"} +{"url": "https://kolstad-fotball.no/portal/theme/organization/news/show.do?id=9414709", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00195.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:53:39Z", "text": "#### Kolstad Fotball\n\n## Etter en liten m\u015aned med trening er det klart for \u015arets f\u00ddrste treningskamp for A-laget.\n\n \n\nKolstad A-lag skal f\u00f8rstkommende s\u00f8ndag spille sin aller f\u00f8rste treningskamp i sesongen 2019. Og det er ikke hvem som helst som st\u00e5r p\u00e5 motsatt banehalvdel - det er nemlig eliteserielaget Ranheim. Kampen spilles i Abrahallen og avspark er 18:00. \n \nRanheim spilte sin f\u00f8rste treningskamp mandag mot \u00d8stersunds FK fra Allsvenskan der Ranheimslaget tapte 2-0 for svenskene.\n\nKanskje f\u00e5r vi ogs\u00e5 se tidligere Kolstad-spiller Erlend S\u00f8rh\u00f8y, som gikk til Ranheim etter forrige sesong. Kampen er i tillegg f\u00f8rste test for det nye trenerteamet, Frode Bj\u00f8rgmo Str\u00f8msvik og Stian \u00d8ien, som bare har hatt en knapp m\u00e5ned \u00e5 prege laget. Vi gleder oss til \u00e5 se hvordan dette har sl\u00e5tt ut. \n \nI likhet med fjor\u00e5rssesongen, da motstander i f\u00f8rste treningskamp var Rosenborg, er motstanden sv\u00e6rt t\u00f8ff, s\u00e5 her er det anledning til \u00e5 vise seg frem for spillerne foran en ny viktig sesong. \n \nKampen starter klokken 18:00 i Abrahallen.\n\n**Kolstad - Brumunddal**\n", "language": "no", "__index_level_0__": "07cf5410-e9b5-4fbf-86ee-e6a9e86904b2"} +{"url": "https://creativecommons.no/blog?page=1", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00455.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:11:06Z", "text": "Illustration by Creative Commons, CC BY-SA 4.0 International license\n\n# Plateselskapene eier ikke SKAM\\!\n\nav *Christer Gundersen* - 2017-01-18 23:08\n\n\n\n**De internasjonale plateselskapene eier ikke NRK serien SKAM men de styrer rettighetene til musikken som brukes i serien. Dette gj\u00f8r at de n\u00e5 kan tvinge frem geoblokkering av serien slik at den bare kan vises i Norge.**\n\n# 2017 CC Global Summit i Toronto 28. - 30. april\n\nav *Christer Gundersen* - 2016-12-22 17:51\n\nP\u00e5meldingen til 2017 CC Global Summit er n\u00e5 \u00e5pen for de som \u00f8nsker \u00e5 delta i Toronto 28 til 30 april. Samtidig er ogs\u00e5 \"Call for Submissions\" \u00e5pnet for de som har lyst til \u00e5 bidra med ideer og forslag til programmet.\u00a0\n\nEnten du er en bidragsyter som har v\u00e6rt med lenge, eller er helt ny som en del av v\u00e5rt CC community er dette en fin mulighet til \u00e5 l\u00e6re mer om Creative Commons og m\u00f8te andre entusiaster.\u00a0\n\n\u00c5rets hovedtema er \"Sharing and the Commons \u2013 What's Next?\"\n\nVi h\u00e5per \u00e5 se deg i Toronto i slutten av april, vennligst hjelp oss \u00e5 spre budskapet\\!\n\n# EU-kommisjonens forslag til ny opphavsrett er en trussel mot delingskulturen\n\nav *Christer Gundersen, Alek Tarkowsky* - 2016-11-20 10:15\n\n\n\n**EU-kommisjonen la i september fram et forslag om \u00e5 modernisere opphavsretten i Europa. Den nye loven m\u00f8ter dessverre ikke behovene til europeiske innbyggere, l\u00e6rere og forskere. I stedet for \u00e5 underst\u00f8tte en effektiv overgang til informasjons\u00f8konomien, opprettholdes status quo fra den analoge tidsalder.**\n\n# De mest \u00e5pne CC-lisensene er mest brukt\n\nav *Christer Gundersen* - 2016-10-21 19:01\n\n\n\nN\u00e5r man som opphavsperson skal velge en CC lisens for f\u00f8rste gang er det relativt enkelt \u00e5 se forskjellen mellom de forskjellige lisensene. Ved \u00e5 bruke\u00a0lisensvelgeren\u00a0vil ogs\u00e5 de som er helt ferske brukere av Creative Commons lisenser f\u00e5 hjelp til \u00e5 finne frem til riktig lisens.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c964612d-3adf-4a4f-becd-dbd9f305a71c"} +{"url": "http://m.fo.no/nyheter/category1267.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00392.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:07:58Z", "text": " Natt til 1. mai kom FO Oslo og Oslo kommune til enighet i \u00e5rets l\u00f8nnsoppgj\u00f8r.\n \n - ### Representantskap om organisasjonsutvikling\n \n 29.03.2017\n \n \n \n 21\\. februar ble det avholdt representantskap i FO Oslo. Hovedtema for dagen var organisasjonsutvikling.\n \n - ### Koreanske sosialarbeidere p\u00e5 studiebes\u00f8k hos FO Oslo.\n \n 09.11.2016\n \n \n \n En delegasjon p\u00e5 6 sosialarbeidere og menneskerettsaktivister fra Korea har v\u00e6rt p\u00e5 bes\u00f8k i FO Oslo. Fra forbundskontoret innledet Irmelin Sangolt Tjelflaat. Bakgrunnen for at de valgte FO, er at vi er den st\u00f8rste organisasjonen innen helse- og sosialfaglige profesjoner i Norge. Temaet de \u00f8nsket \u00e5 belyse var sosialarbeidernes arbeidsforhold i Korea det de omtalte som \u00abemotional labour\u00bb. Med dette menes hvordan du som sosialarbeider blir m\u00f8tt av arbeidsgiver n\u00e5r du er utsatt for sjikanering, trusler og vold. Temaet for dagen ble arbeidsmilj\u00f8loven, psykososialt arbeidsmilj\u00f8, god ledelse og prosedyrer for \u00e5 ivareta hverandre som kollegaer. Vi var p\u00e5 arbeidsplassbes\u00f8k p\u00e5 Haugenstua Aktivitetssenter i bydel Stovner og p\u00e5 Marcus Thranes hus i Velferdsetaten hvor vi ble godt mottatt og fortalt om hvordan de arbeidet med det psykososiale arbeidsmilj\u00f8et.\n \n - ### Supert oppm\u00f8te p\u00e5 seminar om tvang, makt- og brukere i gr\u00e5sonen\n \n 27.10.2016\n \n \n \n 26\\. oktober arrangerte Profesjonsfaglig utvalg for vernepleiere i Oslo og Akershus seminar tvang, makt- og brukere i gr\u00e5sonen. Marit Selfors Isaksen fra FO-ledelsen, \u00d8ivind Pedersen fra Fylkesmannen og leder av Rettighetsutvalget Osmund Kaldheim ga faglig p\u00e5fyll til en fullsatt sal av vernepleiere.\n \n 03.06.2016\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "67d8ac19-a6a6-43ee-91b1-071bfa7505fd"} +{"url": "https://www.lsound.no/blogs/nyheter/anthem-hos-l-sound", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00551.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:42:06Z", "text": "# Anthem hos L-Sound\n\n31\\. Mai 2019\n\n\n\n## Vi er stolte av \u00e5 kunne introdusere Anthem som\u00a0eksklusiv merkevare\n\nL-Sound tar over Anthem for Norge i enighet med tidligere import\u00f8r. Anthem blir en fantastisk merkevare med h\u00f8y kvalitet og innovative l\u00f8sninger og et godt supplement for L-Sound. Anthem har levert h\u00f8ykvalitets produkter med h\u00f8y ytelse til fornuftige priser i over 20 \u00e5r. Anthems m\u00e5l er \u00e5 levere best mulig kvalitet og lyd for pengene i det globale markedet.\n\n## Bred produktsortiment\n\nAnthem produserer forforsterkere, effektforsterkere, integrerte forsterkere, AV receivere og AV prosessorer av meget h\u00f8y klasse. Med over 20 \u00e5rs erfaring fra egendesignede og innovative l\u00f8sninger for lydreproduksjon, holder dagens Anthem produkter et uovertruffent niv\u00e5 n\u00e5r det gjelder funksjonalitet og p\u00e5litelighet. De holder ogs\u00e5 et ekstremt h\u00f8yt niv\u00e5 n\u00e5r man sammenligner pris-ytelse mot industrien for\u00f8vrig. Dette er bare noen av grunnene til at kunnskapsrike audiophile, profesjonelle musikere og ingeni\u00f8rer verden over velger Anthem.\n\n> ## \"The Anthem MRX1120 is the best home theater receiver \n> that I have had the pleasure of ever using.\"\n> \n> Secrets of Home Theater and High Fidelity\n\n## Egenutviklet teknologi\n\nAnthem utvikler produkter med mange helt egne teknologier, som gj\u00f8r at de stikker seg litt ut fra konkurransen. Blant annet brukes Anthem Room Correction (ARC\u00ae) p\u00e5 STR serien, AV receiverne og AV Prosessorene deres. Mange anser Anthem Room Correction for \u00e5 v\u00e6re en av de mest korrekte romkorreksjonssystemer p\u00e5 markedet, og som ogs\u00e5 er enkel i bruk. I tillegg har de flere forsterkerteknologier som gj\u00f8r at ytelsen p\u00e5 forsterkerne deres er meget h\u00f8y, vi snakker om ekstremt lav forvrengning og lydkvalitet i aller \u00f8verste klasse.\n\nLes mer om ARC her.\n\n## \n\n## STR serien\n\nAnthem STR serien gir deg mer fleksibilitet, kontroll, muligheter og teknologi enn de fleste konkurrenter. Anthem STR vil endre din oppfatning av hva en stereo forforsterker, effektforsterker eller integrert forsterker skal kunne tilby.\n\n**STR Integrated\u00a0**gir alt du kan tenke deg fra en integrert forsterker i en og samme boks. Kontinuerlig effekt pr kanal: 200 W ved 8 ohm, 400 W ved 4 ohm og 550 W ved 2 ohm (20 Hz - 20 kHz, \\<1% THD).\n\nPris: 51.990,-.\n\n\n\nSTR Preamplifier tar utgangspunkt i tankene rundt den h\u00f8y roste STR Integrated, men er forfinet og utviklet p\u00e5 alle punkter. Enda mer p\u00e5kostede komponenter og enda litt st\u00f8rre fleksibilitet gj\u00f8r dette forforsterkeren til et unikt produkt i sin prisklasse.\n\nPris: 39.990,-.\n\nTest -**\u00a0**AudioVideo\n\nSTR Power Amplifier er en effektforsterker i High End klassen. De tekniske data er i toppklasse og s\u00f8rger for \u00e5 gi lytteren f\u00e5r en kraftfull, dynamisk og forvrengningsfri lyd. Kontinuerlig effekt pr kanal: 400 W ved 8 ohm, 600 W ved 4 ohm, 800 W ved 2 ohm (20 Hz - 20 kHz, \\<1% THD).\n\nPris: 59.990,-.\n\n## AVM 60\n\nEn 11.2-kanals AV prosessor som st\u00f8tter de viktige lydformatene som Dolby Atmos og DTS:X, samt viktige videoformater. AVM 60 sammenlignes ofte med rene kostbare 2-kanals forforsterkere n\u00e5r det kommer til lyd. Grunnen til dette er gjennomtenkte og fornuftige kretsl\u00f8sninger, skikkelig str\u00f8mforsyning, Premium DA-konvertere og ikke minst gode 32 bit AD konvertere med h\u00f8yt signal/st\u00f8yforhold n\u00e5r man benytter analoge kilder. AVM 60 tilfredsstiller selv de mest kresne \u00f8rer.\n\nPris: 39.990,- - se\u00a0her\u00a0for mer informasjon.\n\n\n\n## MCA\u00a0serien\n\nAnthem MCA effektforsterkere er designet, utvikler og bygget i Canada for \u00e5 v\u00e6re i toppen i sin klasse. Forsterkerne benytter spesialutviklede ringkjernetrafoer, ladelytter av h\u00f8y kvalitet, avansert regulering av str\u00f8mforsyning og bipolare utgangstransistorer. Alt dette pakket inn i et solid kabinett og holdes kj\u00f8lig av overdimensjonerte kj\u00f8leribber.\n\n - **MCA 225 -**\u00a02 x 225w i 8ohm. Pris: 21.990,-\n - **MCA 325 -**\u00a03 x 225w i 8ohm. Pris: 27.990,-\n - **MCA 525 -**\u00a05 x 225w i 8ohm. Pris: 37.990,-\n\n\n\n## MRX\u00a0serien\n\nOpplev kraft og fleksibilitet i multikanal som tar pusten fra deg. Med Anthems nyeste generasjon MRX AV-receivere. Anthem sine prisvinnende High-End receiver er n\u00e5 i sin 3. Generasjon, og er kjent over hele verden for sin fantastiske lydkvalitet og kraft. De er enkle \u00e5 integrere i et underholdningssystem, for optimale opplevelser.\n\n - MRX 520\u00a0- 5.2 kanals forforsterker og 5 forsterkerkanaler. Pris: 18.990,-\n - **MRX 720\u00a0-**\u00a011.2 kanals forforsterker og 7 forsterkerkanaler. Pris: 31.990,-\n - **MRX 1120\u00a0-**\u00a011.2 kanals forforsterker og 11 forsterkerkanaler. Pris: 44.990,-\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7989915a-acbe-4a6c-abd6-102db4ef4c60"} +{"url": "http://www.aprod.no/produkter/kaker-bakst/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00392.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:29:50Z", "text": "# En skal stelle godt med seg selv og andre, da kan det v\u00e6re hyggelig \u00e5 servere b\u00e5de kaker og gj\u00e6rbakst.\n\n## Alt vi baker ved Asker Produkt er h\u00e5ndlaget,vi steller godt med v\u00e5re deiger og produkter. Og der vi f\u00e5r det til tenker vi \u00f8kologisk.\n\nHar du smakt hvetekringla v\u00e5r? N\u00e6rmilj\u00f8et v\u00e5rt kjenner den som en skikkelig godbit\\! Alle vet det. Den er fersk, den er fylt med eple, kanel og sukker med vaniljekrem p\u00e5 toppen og smaker vidunderlig\\!\n\n## Sp\u00f8rsm\u00e5l? Ring oss p\u00e5 : 66 76 14 80\n\nEn gj\u00e6rdeig kan bli til mange gode produkter. Det har vi l\u00e6rt av bakern i Lom, Morten Schakenda. Godt til b\u00e5de hverdag og fest. \nVi kan by p\u00e5 Schakendas store, saftige kanelsnurrer, vi lager deilige skolebr\u00f8d og kjempegode boller \\!\n\nMarsipankakene v\u00e5re er uten tvil \u00abden beste marsipankaken\u00bb. De er fylt med friske b\u00e6r. Sukkerbr\u00f8det er laget p\u00e5 \u00abhusmorvis\u00bb, og smaker saftig og godt.\n\nMed litt krem sammen med b\u00e6rene og marsipan p\u00e5 toppen er en kakebit en nytelse. Du f\u00e5r det ikke bedre andre steder.\n\nVelger du gulrotkake eller sjokoladekake, kan vi love deg en godbit du kan leve lenge p\u00e5. \nOg vi lager scones, og muffins med mange smaker i. Ekte og Enkelt.\n\nVi gir et tilbud til bedrifter og organisasjoner i lokalmilj\u00f8et som bidrar til gode opplevelser. Og det er viktig n\u00e5r man har noe \u00e5 markere, enten det gjelder gode anbud, regnskapsresultat eller \u00e5 kunne hedre egne ansatte. Vi har kaker i alle st\u00f8rrelser, b\u00e5de til sm\u00e5 og store anledninger og samlinger. Vi tar i mot faste bestillinger til m\u00f8ter, kurs og til fredagskaffen, og sikrer at du har serveringen i boks.\n\nUnn deg noe godt, vi har mye \u00e5 by p\u00e5. Se prislisten.\n\nProduktene f\u00e5r du p\u00e5 Asker Produkt, Gamle Borgen vei 4, og i kafeen Den Glade Baker, p\u00e5 Str\u00f8ket midt i Asker sentrum.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d21c314a-47d4-4dbb-a8b7-a1ac1f50039c"} +{"url": "http://scenograf.no/?p=1548", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00399.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:16:57Z", "text": "\n\nSafarium SIGNO, 2013. Medvirkende: Konsept/produksjon: Landing v. Ina Coll Kj\u00f8lmoen og Venke Marie Sortland Konsept senografi: Camilla Wexels Riser Medskapende kunstnere: Marianne Skjeldal og Sigrid Kopperdal Ut\u00f8vere: Ina Coll Kj\u00f8lmoen, Marianne Skjeldal og Sigrid Kopperdal \nFoto: Tom \u00d8verlie (fra pr\u00f8veforestilling v\u00e5ren 2014, Signo) Co produsent: INK2013 (Den Kulturelle Skolesekken og SEANSE)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "17b37f02-53ec-412f-ae5c-44191e5c8d1c"} +{"url": "https://mac1.no/artikkel/9814/apple-bekrefter-icloud", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00163.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:54:08Z", "text": "# Apple bekrefter iCloud\n\nSkrevet av kolby, tir, 31/05/2011 - 14:20\n\nApple bekreftet i dag ryktene om en lansering av nye skytjenester under navnet iCloud. I en pressemelding forteller Apple oss at Steve Jobs vil fortelle oss om Mac OS X Lion, iOS 5 og en ny tjeneste med navn iCloud under \u00e5rets WWDC som begynner neste mandag.\n\nRyktene om iCloud har lenge florert, men detaljene har ikke v\u00e6rt kjent. N\u00e5 lover Apple \u00e5 presentere oss for alle detaljene om under en uke under \u00e5rets WWDC (World Wide Developer Conference). Mandag 6. juni vil Steve Jobs sammen med resten av Apple-ledelsen ogs\u00e5 presentere fremtiden for Mac OS X og iOS med demonstrasjoner av b\u00e5de Lion og iOS 5.\n\n> Apple CEO Steve Jobs and a team of Apple executives will kick off the company's annual Worldwide Developers Conference (WWDC) with a keynote address on Monday, June 6 at 10:00 a.m. At the keynote, Apple will unveil its next generation software - Lion, the eighth major release of Mac OS X; iOS 5, the next version of Apples advanced mobile operating system which powers the iPad, iPhone and iPod touch; and iCloud, Apple's upcoming cloud services offering.\n\nsier Apple i en pressemelding.\n\niCloud antas \u00e5 v\u00e6re Apples f\u00f8rste steg p\u00e5 vei mot en mer nettoppkoblet framtid. I f\u00f8rste omgang skal det sannsynligvis dreie seg om \u00e5 flytte hele ditt iTunes-bibliotek til skyen. De st\u00f8rste plateselskapene skal v\u00e6re med p\u00e5 prosjektet og det antas at du slipper \u00e5 laste opp all musikken din til skyen for \u00e5 f\u00e5 tilgang. Ved hjelp av iTunes Store allerede eksisterende musikkbibliotek best\u00e5ende av over 10 millioner l\u00e5ter vil det meste av musikk allerede finnes i \"skyen\".\n\nDomenetnavnet iCloud.com kj\u00f8pte Apple tidligere i \u00e5r for \nover 20 millioner kroner. Eieren av domenet var det svenske selskapet Xcerion som inntil nylig tilb\u00f8d en \u00absky\u00bb-tjeneste under navnet iCloud. Tjenesten iCloud.com har n\u00e5 skiftet navn til CloudMe.\n\nOm iCloud er en del av MobileMe eller om MobileMe fases ut til fordel for iCloud vites ikke. Ei heller hva som skjer med tjenester som iDisk. Vil iCloud kunne konkurrere med Dropbox?\n\nInteressant nok er dette ogs\u00e5 en av de f\u00f8rste gangene Apple annonserer p\u00e5 forh\u00e5nd hva de skal presentere under WWDC. Kanskje for \u00e5 stoppe all spekulasjon om en ny iPhone?\n\n\n\n### **KlodrikMcKr** tir, 31/05/2011 - 15:14\n\nGleder meg sykt til Lion og iOS 5 :D\n\n### **Haakon** tir, 31/05/2011 - 15:39\n\nDette er forferdelig spennende, musikk er vel greit nok, men h\u00e5per det blir en tjeneste ala Dropbox, samt synkronisering av kalendere, mail etc, etc. Det er jo tydelig fremtiden for dokumentbehandling n\u00e5 som s\u00e5 mange har iPader, iPhoner, iPoder og flere maskiner. \nDet M\u00c5 bli noe s\u00e5nt\\!?\n\n### **McLaffen** tir, 31/05/2011 - 17:02\n\nHadde v\u00e6rt salig morro om det samtidig hadde blitt lansert filmleie i bred skala siden Apple f\u00f8rst n\u00e5 er inne p\u00e5 presentasjon av media.\n\n### **iAleks96** tir, 31/05/2011 - 19:28\n\nTipper iCloud/ CloudMe ikke kan konkurrere mot Dropbox med mindre de lager en windows klient eller legger alt i nettleseren. H\u00e5per p\u00e5 det n klient, for skolen min har blokkert Dropbox n\u00e5 :( ... \nMen gleder meg sykt uansett :D H\u00e5per de streamer den live denne gangen.\n\n### **Cybbe** tir, 31/05/2011 - 21:22\n\nLurer p\u00e5 hva man skal legge i at de har valgt \u00e5 pre-annonsere iCloud? Fordi de har for lite til \u00e5 f\u00e5 oppmerksomhet? Fordi man kommer med s\u00e5 mye at man vil ha alles \u00f8yne rettet mot seg? Eller kun for \u00e5 banke inn poenget om at \"ingen ny iPhone\" ?\n\niWork for iPhone/iPod Touch ble ogs\u00e5 lansert. Om ikke en gigantisk nyhet s\u00e5 tyder det p\u00e5 at man ikke \u00f8nsker \u00e5 bruke keynote tid p\u00e5 det.\n\n\n\n### **admin** tir, 31/05/2011 - 21:49\n\n@cybbe\n\nJeg tipper for \u00e5 ikke skuffe presse siden de ikke lanserer iPhone 4S/5. iWork for iPhone/iPod touch ville jo kunne v\u00e6rt et OK tema hvis de hadde lite \u00e5 vise til.\n\n\n\n### **robertMAC** tir, 31/05/2011 - 22:20\n\nNoen som kan fortelle meg om n\u00e5r de lanserer iPhone 5?\n\n\n\n### **iEdvard** tir, 31/05/2011 - 22:20\n\nFilmleige i Itunes hadde vert heilt knall. I Ios m\u00e5 det kome eit betre notifiseringssystem, eit nytt og forbetra grensesnitt hadde vert greitt, ettersom det snart er fire \u00e5r gamalt, med unntak av nokre enkle ting som ny dokk og moglegheiten for \u00e5 gruppere applikasjoner. Icloud blir nok ei vidaref\u00f8ring av Mobileme, og Idisk blir nok integrert i Icloud.\n\n\n\n### **iEdvard** tir, 31/05/2011 - 22:24\n\nIphone 5 blir kanskje lansert i juni/juli. Det er det som har vert tradisjon fram til i \u00e5r, i alle fall. Rykter seier at Iphone blir utsett til september, i verste fall neste \u00e5r, i avvente av ei st\u00f8rre oppdatering, enn berre ein ytelsesoppgradering, slik som var tilfellet med 3GS. Det kan vere at vi f\u00e5r sj\u00e5 ein 4S, der Sen st\u00e5r for speed.\n\n### **Joeran** tir, 31/05/2011 - 23:00\n\nSer ut som om registreringen er \u00e5pen for cloudme.com. Jeg har f\u00e5tt registrert meg, men det virker som om det er en glipp at tjenesten er \u00e5pen. Det kommer en feilmelding om at Safari ikke st\u00f8ttes 100%, samt grafikk som bare vises som et sp\u00f8rsm\u00e5lstegn (mangler). Tregt er det ogs\u00e5. Allikevel, mulighet for de som vil sikre seg brukernavn (som ogs\u00e5 blir mail).\n\n### **Cybbe** tir, 31/05/2011 - 23:03\n\nCloudme.com er ikke Apple sitt produkt. Cloudme het tidligere iCloud, til Apple kj\u00f8pte opp domenet for en klekkelig sum.\n\nFor \u00f8vrig litt rart at de ikke har redirected iCloud.com til Apple n\u00e5 som katta er ute.\n\n\n\n### **Lukas** ons, 01/06/2011 - 06:57\n\n(...) for skolen min har blokkert Dropbox n\u00e5 :( ... \n\nWhy? Sendte dere lapper til hverandre via dropbox?\n\n### **Arild Holtet** ons, 01/06/2011 - 08:03\n\nBlir spennende \u00e5 se, kanskje kommer det andre ting ut av \"ermet\". Godt at Steve Jobs klarer \u00e5 kj\u00f8re showet selv, tross en alvorlig sykdom.\n\n\n\n### **-Even** ons, 01/06/2011 - 09:50\n\nSpennende saker gitt\\! Mulig at Apple-Tv blir tilgjengelig i Norge ogs\u00e5 hvis filmleie kommer i iCloud.?? \u00c5 at Apple-Tv ogs\u00e5 kan kobles til denne iCloud gjennom en oppdatering fra Apple. S\u00e5 kan man bruke Apple-Tv uten at ens mac er skrudd p\u00e5.\n\n### **nesten\\_nerd** ons, 01/06/2011 - 10:55\n\nLagring av data p\u00e5 nett er gammelt nytt. \nUansett lagrer jeg alt p\u00e5 harddisker fortsatt.\n\n### **iBoy** ons, 01/06/2011 - 21:25\n\nSpennende\\! Gleder meg til \u00e5 se hva det blir til\\! Jeg meldte meg ut av MobileMe etter nesten ti \u00e5rs medlemskap fordi mail p\u00e5 iPhone og Macen ikke synkroniserte skikkelig. For meg er det nok at dette blir fikset, s\u00e5 skal melde meg inn igjen i \u00abnye\u00bb MobileMe. Men det blir ogs\u00e5 spennende \u00e5 se hvilke nye muligheter det vil by p\u00e5.\n\n\n\n### **ITsam** tor, 02/06/2011 - 22:11\n\n\njeg vet ikke helt om jeg skal tro rykte om at det ikke kommer ny iphone siden apple sier ikke at iphone ikke blir \u00e5 finne p\u00e5 WWDC 2011 dere m\u00e5 huske \"one more thing\" den blir ikke avsl\u00f8rt siden det er jo en overraskelse ;)\n\nmvh ITsam\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4f4e22b7-90ce-4bdd-ab29-60ec601b4382"} +{"url": "http://ofnorway.no/?p=32", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164541-00005.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:32:21Z", "text": "\n\n# Festivaler i Norge med elektronisk musikk\n\n - mars 5, 2018\n - hanne\n - Festivaler elektronisk musikk\n\n\n\nDet har v\u00e6rt en god del festivaler med elektronisk musikk i spissen, opp gjennom \u00e5rene. Det har v\u00e6rt et godt milj\u00f8 for den elektroniske scene i Norges land, selv om det er mange andre sjangre som har st\u00f8rre tilhengerskarer. Etter en storhetstid p\u00e5 90 -og 00-tallet, har det roet seg litt ned p\u00e5 festivaler med elektronisk musikk. N\u00e5 er kanskje Insomnia Festival i Troms\u00f8 og Sommer\u00f8ya i Oslo de meste aktuelle som fortsatt setter sitt preg for norske festivalgjengere. Festivalene viser fram de beste av de to byene i spektakul\u00e6re omgivelser.\n\n## Insomnia Festival\n\nInsomnia Festival er et arrangement som samler elektronisk musikk\n\n\n\nfra alle sjangre. Festivalen startet opp i 2002, og holder det fortsatt g\u00e5ende med pumpende rytmer under nordlyset. Insomnia samarbeider ogs\u00e5 med mange andre festivaler i samme sjanger.\n\n## Sommer\u00f8ya Festival\n\nSommer\u00f8ya Festival er for klubberne og raverne som elsker elektronisk musikk av alle typer. Helt siden 2010 har festl\u00f8ver danset seg gjennom natten i Oslos sommervarme dager og netter. Festivalen presenterer de feteste norske artistene innenfor sjangeren. Sommer\u00f8ya har flyttet lokasjon flere ganger, blant annet til Sukkerbiten ved Operaen.\n\nDet har tidligere v\u00e6rt mange andre arrangementer for elektronisk musikk, slik som HyperState p\u00e5 90-tallet og Numusic mellom 2000-14. Det er vel likevel en trend at st\u00f8rre festivaler ogs\u00e5 har en avdeling for elektronisk musikk eller blander flere typer musikkstiler sammen til en stor sm\u00f8rje. For de virkelig interesserte finnes sm\u00e5 festivaler som Opptur i Bod\u00f8, Kadetten i Sandvika og Ekko i Bergen. Det er vanlig at de ogs\u00e5 kombinerer musikk og andre kunstformer for \u00e5 \u00f8ke interessen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4612dd9d-0b3c-47df-ad38-d5370617b49a"} +{"url": "https://folk.ht.no/publications/53711", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00195.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:49:15Z", "text": "\n\n - \n\n### Gunnhill Margy Andreassen 70 \u00e5r\n\n27.05.2019\n\nV\u00e5rres flotte Gunnhill Margy Andreassen fylle 70 \u00e5r den 27. mai 2019\\! Du e ei fargerik, kreativ, raus, lojal og familiekj\u00e6r dama som alltid stille opp for store og sm\u00e5. Glad i naturen og alt med historisk sus. Du e heil ved, og vi sette um\u00e5telig stor pris p\u00e5 d\u00e6. Varme gratulasjonsklemma fra Torstein, Thor, Eirin, Rigmor og Astri m/familia\\!\n\n \n\n\n### Jubilanter\n\n - \n Eva Valstad 50 \u00e5r\\!\n - \n Mona 50 \u00e5r\n - \n Marie Bendikte Bendiksen 40 \u00e5r\n Ole Magnus 80 \u00e5r\n", "language": "no", "__index_level_0__": "65068ac1-3ff9-4586-a9cf-e6d058de792e"} +{"url": "http://www.menneskerettighetsakademiet.no/nyhetsarkiv/2008/item/347-impotent-menneskerettighetsr%C3%A5d.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00098.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:30:04Z", "text": "5. Impotent menneskerettighetsr\u00e5d?\n## Impotent menneskerettighetsr\u00e5d?\n\n okt 01, 2008 \n\n\u00a0-- Man kan ikke lenger late som om FNs menneskerettighetsr\u00e5d fortsatt vil forsvare menneskerettighetene, konkluderte Roy Brown i Den internasjonale humanistunionen etter at FNs spesialrapport\u00f8r p\u00e5 ytringsfrihet tidligere i \u00e5r ogs\u00e5 fikk i oppgave \u00e5 rapportere om \"tilfeller der ytringsfriheten misbrukes til \u00e5 diskriminere p\u00e5 grunnlag av rase eller religion\". Ogs\u00e5 en rekke vestlige stater og menneskerettighetsorganisasjoner reagerte negativt p\u00e5 at FNs viktigste organ for menneske-rettighetene n\u00e5 hadde bestemt at spesialrapport\u00f8ren p\u00e5 ytringsfrihet faktisk skulle bidra til \u00e5 legge b\u00e5nd p\u00e5 den (...). I sin menneskerettighetsspalte i Fri Tanke, dr\u00f8fter MR-akademiets Lillian Hjort denne gangen FNs menneskerettighetsr\u00e5d. Er h\u00e5pet ute for R\u00e5det? Les spalten (Fri Tanke 3/2008 (pdf. s.20)\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f2d03d55-d0f8-4485-9826-b7d9aad0ddac"} +{"url": "https://www.storebrand.no/site/akademikerne.nsf/profesjon-veterinarene/afag", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164541-00005.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:40:08Z", "text": "## Ansvarsforsikring\n\nForeningens ansvarsforsikring dekker ditt rettslige erstatningsansvar dersom skader oppst\u00e5r i forbindelse med din jobb som veterin\u00e6r.\n\n### Ansvarsforsikring for medlemmer i \\[FORENINGEN\\]\n\nDenne forsikringen er ment \u00e5 sikre deg dersom du i henhold til norsk lov blir stilt overfor rettslig erstatningsansvar i Norge. Du kan kj\u00f8pe forsikringen hvis du er medlem av \\[FORENINGEN\\] og du driver privat virksomhet. Forsikringen gjelder for veterin\u00e6rer som ikke jobber i aquan\u00e6ringen.\n\nFor flere detaljer, se fullstendige vilk\u00e5r.\n\n**Forsikringen leveres av Storebrand, og den kan kj\u00f8pes ved \u00e5 kontakte forsikringskontoret p\u00e5 \\[TELEFON\\] eller \\[EPOST\\].**\n\n### \n\n#### Hva dekker ansvarsforsikringen?\n\n - Fysisk skade voldt p\u00e5 person eller ting\n - \u00d8konomisk skade som ikke er en f\u00f8lge av fysisk skade p\u00e5 person eller ting, er ikke dekket\n - Bedrift- og produktansvar dekkes med inntil 10\u00a0000\u00a0000\u00a0kroner. Storebrands samlede erstatningsansvar er maksimalt 10\u00a0000\u00a0000\u00a0kroner i \u00e5ret for denne forsikringen.\n\n#### Hva koster forsikringen?\n\nPris per \u00e5r: 1\u00a0790\u00a0kroner\n\n#### Egenandel\n\n - Ved f\u00f8rste skade: 10\u00a0000\u00a0kr\n - Andre skade, innen en to\u00e5rsperiode: 20\u00a0000\u00a0kroner\n - Tredje skade, innen en to\u00e5rsperiode: 30\u00a0000\u00a0kroner\n - Fjerde skade og s\u00e5 videre, innen en to\u00e5rsperiode: 30\u00a0000\u00a0kroner\n\n#### Fullstendige vilk\u00e5r\n\n Fullstendige vilk\u00e5r\n\n#### Angrerett\n\nDu har 30 dagers angrerett n\u00e5r du kj\u00f8per forsikring p\u00e5 Internett. Skjema og mer informasjon ligger sammen med forsikringspapirene du mottar fra oss i posten.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bc8d0b00-a811-4ef3-ae8f-b2376633715b"} +{"url": "https://studenttorget.no/index.php?show=5654&expand=4631,5654&artikkelid=7014", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00167.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:40:47Z", "text": "\n\nFoto: Privat\n\n# Sommerjobb i Tomra Systems\n\n## De studierelevante sommerjobbene\n\n# Internships og praktikantstillinger\n\n## Skaff deg kunnskap, nettverk og erfaringer p\u00e5 CV-en\\!\n\nFor mange er veien til \u00e5 finne og f\u00e5 dr\u00f8mmejobben via et internship. Da f\u00e5r du mulighet til \u00e5 bli kjent med yrket og arbeidsgiveren og vica versa.\n\n\u00a0\n\nIkke minst er internships viktig i mange kreative yrker hvor erfaring veier sv\u00e6rt tungt i jobbs\u00f8kingprosessen.\n\n Karriere Arbeidsgivere s\u00f8ker det vi er minst forn\u00f8yd med i studiene Praksis er b\u00e5de en viktig faktor for arbeidsgivere som skal ansette \u2013 og en av faktorene studenter er minst forn\u00f8yd med i studieprogrammene. \n\n Live Maria har praksis hos Vest-Norges Brusselkontor \u2013 Det har v\u00e6rt en erfaring jeg ikke ville v\u00e6rt foruten \n\n \u2013 Utenrikstjenestens praktikantstillinger er helt unike Anders er studentpraktikant ved Norges ambassade i De forente arabiske emirater. \n\n Julie var studentpraktikant i Marokko \u2013 Man m\u00e5 aldri tenke at man ikke er kvalifisert nok, sier Julie (22). \n\n*StudentTorget\u00a0intervjuer studenter som har funnet seg studierelevante sommerjobber denne sommeren. Hva g\u00e5r jobbene ut p\u00e5 og hva skal til for \u00e5 f\u00e5 de mest attraktive\u00a0sommerjobbene som gir verdifull erfaring og som ofte ender i tilbud om heltidsjobb etter endt studium?*\n\n## Sommerjobb i Tomra Systems\n\n**- Fortell litt om sommerjobben din og hva du gj\u00f8r.**\n\nJeg valgte f\u00f8rst \u00e5 skrive prosjektoppgaven i siste studie\u00e5r for Tomra, p\u00e5 anbefaling av noen jeg kjente som har gjort det samme. Tomra har hatt prosjektoppgaver for maskinstudenter i mange \u00e5r. Med utgangspunkt i oppgaven, s\u00f8kte jeg ogs\u00e5 sommerjobb i bedriften.\n\nI sommerjobben fikk jeg v\u00e6re med p\u00e5 en del m\u00f8ter i starten, hvor ulike problemer skulle l\u00f8ses. Jeg m\u00e5tte l\u00e6re meg NX, som er cad-programmet som brukes i Tomra. Jeg konstruerte deler i NX som ble bestilt fra et verksted. Jeg fikk gj\u00f8re litt verkstedarbeid, mekking, skruing, saging, plateknekking, stansing, boring og fresing. Jeg laget noe helt egne deler som jeg f\u00f8rst konstruerte i NX for \u00e5 tilpasse til en eksisterende konstruksjon, og s\u00e5 gikk ned i verkstedet og produserte dem selv. Jeg satt i \u00e5pent kontorlandskap midt blant de fast ansatte og fikk oppgaver og kunne sp\u00f8rre om ting jeg lurte p\u00e5. Jeg hadde egen plass med egen pc, egen telefon og adgangskort til hele bygget. Jeg f\u00f8lte meg ganske s\u00e5 likestilt med de fast ansatte, s\u00e5nn sett. Jeg fikk ogs\u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 et tre ukers hurtigprosjekt sammen med en annen Tomra-ansatt, som endte i en kort uke i England for \u00e5 installere en s\u00f8ppelkomprimator vi hadde modifisert og laget deler til. Dette opplevde jeg som veldig nyttig \u00e5 ha med seg videre\\!\u00a0\n\n\u00a0\n## Bruk av utdannelsen\n\n**- I hvilken grad f\u00e5r du brukt utdannelsen din i denne jobben?**\n\nSommerjobben var midt i blinken i forhold til utdannelsen min, det var nesten som \u00e5 fortsette skole\u00e5ret, men med l\u00f8nn, bare morsomme fag, ingen forelesninger og mye mer nyttig l\u00e6rdom.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\n\n\u00a0\n## Hvordan f\u00e5 jobben?\n\n**- Hva tror du gjorde at avgj\u00f8relsen falt p\u00e5 nettopp deg i ansettelsen?**\n\nI oppgavepresentasjonen for prosjektoppgaven, sto det at det ogs\u00e5 var mulighet for sommerjobb. Derfor sendte jeg en s\u00f8knad direkte til han som hadde med prosjektoppgavene \u00e5 gj\u00f8re i Tomra (Bernt Saugen). Jeg var en av to som fikk tildelt prosjektoppgaven av Tomra, og var den eneste som s\u00f8kte sommerjobb p\u00e5 det grunnlaget. Derfor var det heller ingen andre avgj\u00f8relsen kunne falle p\u00e5. \u00a0 \n\u00a0\n\n**- Har du et m\u00e5l om \u00e5 bli ansatt i bedriften?**\n\nJeg hadde ingen direkte m\u00e5l om \u00e5 bli ansatt videre, da jeg s\u00f8kte sommerjobb. Tanken har likevel streifet meg, etter at jeg n\u00e5 har jobbet der. Jeg har likevel ikke bestemt meg n\u00f8yaktig hvor jeg \u00f8nsker \u00e5 jobbe enda.\u00a0\n\n\u00a0\n## Arbeidsgiveren\n\nBernt Haugen, prosjektleder for sommervikarer\n\n \n**Hvor mange studenter tar dere inn p\u00e5 sommerjobb hvert \u00e5r?**\n\nVi tar inn 4-5 studenter hvert \u00e5r, s\u00e5nn i snitt i bedriften i Norge. Det er ogs\u00e5 mulig \u00e5 s\u00f8ke seg inn i utlandet. I fjor hadde vi eksempelvis en jente som hadde sommerjobb i England.\n\n\u00a0\n**Hvilken bakgrunn ser dere etter hos kandidatene?**\n\nVi velger som oftest kandidater med teknisk utdannelse, som sivilingeni\u00f8r og ingeni\u00f8rer med kompetanse innen software og maskinkonstruksjon.\n\n\u00a0\n**Hvilke egenskaper st\u00e5r sentrale i utvelgelsen av kandidater?**\n\nVi ser etter studenter som vi f\u00e5r kontakt med gjennom l\u00e6resteder. Studenter som kan tenke seg \u00e5 skrive prosjektoppgave og hovedoppgave innenfor Tomra. Det er ogs\u00e5 dem som har sommerjobb her nettopp fordi de \u00f8nsker \u00e5 bli n\u00e6rmere kjent med Tomra i forhold til oppgaveskriving. Vi har to-tre hovedoppgaver som skrives per \u00e5r.\n\n\u00a0\n**Tilbys sommerjobb-kandidatene tilbud om fast jobb i \nettertid?**\n\nDet er ikke uvanlig at man tilbys jobb i bedriften, p\u00e5 grunnlag av oppgaver som skrives innenfor bedriften. Hvis de gj\u00f8r en god jobb. Vi ansetter sjelden rett fra sommerjobbkandidatene. Derimot er det slik at de som har hatt sommerjobb her, stiller sterkt i s\u00f8kerbunken om \u00e5 skrive oppgave for bedriften. En av hensiktene er fra v\u00e5r side \u00e5 bli kjent med potensielle kandidater og bli kjent med studenter.\n\n\u00a0\n\n**Hva utmerker seg hos en kandidat dere eventuelt velger \u00e5 tilby jobb i etterkant?**\n\nDe utmerker seg p\u00e5 motivasjon, evne til \u00e5 se helhetlig p\u00e5 l\u00f8sninger, sosiale egenskaper og dyktighet. Det er langt i fra bare faglig dyktighet som teller n\u00e5r vi vurderer en kandidat. Alle elementene man f\u00e5r inntrykk av gjennom m\u00e5ten de utf\u00f8rer jobben. Vi er med p\u00e5 \u00e5 definere oppgaven studenten skriver for bedriften. Hvordan denne oppgaven blir l\u00f8st er viktig for om vi velger \u00e5 ansette vedkomne.\u00a0\n\n\u00a0\n**Oversikt over studierelevante sommerjobber**\n\n**Her finner du en oversikt over bedrifter som tilbyr studierelevante sommerjobber / summer internships.**\n\n**Master ved Hult International Business School**\n\n**Du fortsatt s\u00f8ke\\!**\u00a0Studer i London, Boston, New York, San Fransico, Dubai eller Shanghai. \nVelg mellom\u00a0Master in Finance, Master in Internatonal Business, Master in International Marketing, Master in Business Analytics, og\u00a0Master in Disruptive Innovation. \n \nPauline er kontaktperson i Norge for Hult International Business School. Hun kan svare p\u00e5 dine sp\u00f8rsm\u00e5l, og kan hjelpe deg fra s\u00f8knadsprosessen til du skal begynne. Fyll ut kontaktskjema dersom du har sp\u00f8rsm\u00e5l eller \u00f8nsker \u00e5 s\u00f8ke. Hun er ogs\u00e5 i Oslo av og til dersom du \u00f8nsker \u00e5 m\u00f8te henne for personlig oppf\u00f8lging.\u00a0 \n \n\n Ane i Malawi: \u2013 Jeg \u00f8nsket \u00e5 l\u00e6re mer om hvordan bistand fungerer i praksis Ane er studentpraktikant ved den norske ambassaden i Lilongwe. \n\n Marte (24) er studentpraktikant i \u00abNordens Jerusalem\u00bb Marte Freihow Langeland (24) \u00f8nsket \u00e5 vite mer om \u00d8stersj\u00f8-omr\u00e5det og s\u00f8kte seg til ambassaden i Vilnius. \n\n Margrethe har studentpraksis i smilets land Margrethe (24) fikk v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 planlegge og organisere kongelig bes\u00f8k i Thailand. \n\n \n \n Teuta er studentpraktikant i Kroatia \u2013 Jeg er positivt overrasket over hvor mye jeg har f\u00e5tt sjansen til \u00e5 delta p\u00e5 i korte tiden jeg har v\u00e6rt her, sier Teuta Kukleci om praksisoppholdet i utenrikstjenesten. \n\n Filippa er studentpraktikant i Murmansk \u2013 Min erfaring er at det \u00e5 dra til en mindre utenriksstasjon gj\u00f8r at du f\u00e5r ta del i utrolig mye, sier Filippa. \n\n - Ingen dag er lik\\! Silje (24) har den norske ambassaden i Washington som arbeidsgiver. \n\n Lei av \u00e5 v\u00e6re servit\u00f8r i Norge? - Finn en relevant sommerjobb i utlandet\\! \n\n Med erfaring som betaling - Derfor b\u00f8r du s\u00f8ke praktikantstillingar \n\n Vil du oppleve noe nytt? Hva med frivillig arbeid i Afrika? Har du et \u00f8nske om litt forandring og gj\u00f8re noe helt annerledes enn du gj\u00f8r til vanlig? Vi har tatt en prat med noen studenter som har valgt \u00e5 jobbe frivillig i Afrika for en periode. \n\n Dr\u00f8mmer du om \u00e5 jobbe i FN? - Vi trenger flere nordmenn i FN, sier utviklingsminister Heikki Holm\u00e5s. Gjennom FNs Junior Professional Officer-program f\u00e5r nyutdannede muligheten til \u00e5 ha verden som arbeidsplass. \n\n Praktikantstilling: - En kj\u00e6rkommen avveksling fra forelesningene Agnete Hessevik (24) har studert utviklingsstudier og er for tiden praktikant i Amnesty. \n\n Relevant erfaring og en opplevelse for livet IAESTE formidler b\u00e5de sommerjobber og lengre internships i utlandet for studenter. Lars (24) har v\u00e6rt p\u00e5 to utvekslinger. \n\n Jobber gratis for \u00e5 bygge nettverk Internships er en god mulighet til \u00e5 skaffe seg verdifulle kontakter. J\u00f8rgen Daviknes har jobbet gratis i ett semester. \n\n Seks grunner til \u00e5 skaffe seg et internship The Economist har kalt dagens generasjon for \u00abGeneration intern\u00bb. Les hvorfor du b\u00f8r satse p\u00e5 et internship. \n\n En annerledes sommerjobb Sommer-internship i Kina, Brasil eller Uganda? En norsk student forteller om sin erfaring med AIESEC og opplevelsene i Kina. \n\n - Det er en unik mulighet Studenter ved Handelsh\u00f8yskolen BI f\u00e5r mulighet til \u00e5 gjennomf\u00f8re internships hos noen av Norges mest attraktive arbeidsgivere - samtidig som de samler studiepoeng. SE VIDEO\\! \n\n Japanske Kosuke er IAESTE-praktikant i Norge Den japanske ingeni\u00f8rstudenten utvikler systemer for industriroboter i praktikantjobben hos det norske firmaet PPM AS. \n\n\n\n Slik f\u00e5r du mest mulig ut av internshipet Mangler du arbeidserfaring for \u00e5 f\u00e5 dr\u00f8mmejobben, kan et insternship v\u00e6re en god l\u00f8sning. Her er noen viktige tips \u00e5 ta med seg p\u00e5 veien. \n\n Internshipet i Sveits ble gull verdt Benedicte brukte sommerferien til \u00e5 jobbe som praktikant ved et forskningssenter i Sveits. Det resulterte i et fristende jobbtilbud for masterstudenten. \n\n Marianne fikk arbeidserfaring i Mongolia Marianne gjorde alt fra GPS og kart til engelsk korrektur da hun hadde praksisplass i Mongolia. Hun angrer ikke et sekund. \n\n \u00d8k dine jobbsjanser med praksisarbeid Flere studenter velger \u00e5 ta praksisarbeid i l\u00f8pet av studietiden - d\u00e9t kan v\u00e6re gull verd i kampen om jobb i et t\u00f8ft arbeidsmarked. \n\n Vant internship med caseoppgave 40 studenter konkurrerte om et l\u00f8nnet internship under \u00e5rets Smart Student Challenge. Disse NTNU-studentene stakk av med seieren. \n\n Vanessa sikret seg tre praksisplasser Jusstudenten Vanessa Klavenes (24) er Corporatle Legal Intern hos tre av Norges mest attraktive arbeidsgivere. \n\n\n\n Eivind er Summer Intern i skipsteknologiselskapet Havyard - Jeg s\u00f8kte internship hos Havyard fordi det er relevant arbeid i forhold til utdanningen min, sier Eivind (23). \n\n Summer Intern i Telenor - Man l\u00e6rer mye om seg selv n\u00e5r man blir stilt foran krevende oppgaver, sier Magnus Solvik (23). \n\n Intern i Aker Solutions N\u00e5r det er hard kamp om internshipstillingene blir det enda viktigere \u00e5 skille seg ut i mengden tidlig, mener Jakob Haug Oftebro (23). \n\n Ble tilbudt fast jobb etter internshipet i Quartz+Co - Jeg gleder meg veldig til \u00e5 fortsette hos Quartz+Co neste h\u00f8st, utvikle meg enda mer, l\u00e6re av flinke kollegaer og l\u00e6re om nye bransjer, sier Kristin (25). \n\n Summer Intern i DNB - Jeg har f\u00e5tt et innblikk i en bransje jeg muligens vil ende opp i, sier Martine Akselsen (23). \n\n Reiste til Norge for \u00e5 f\u00e5 internasjonal jobberfaring - Etter \u00e5 ha tilbrakt nesten et helt \u00e5r i Norge mener jeg fortsatt at dette er en av de beste avgj\u00f8relsene jeg har tatt\\! sier meksikanske Ana. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ca5e98c8-d356-4d5f-976c-658e88e3b458"} +{"url": "https://www.australiareiser.no/turer-og-aktiviteter/the-great-beach-drive/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00175.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:46:50Z", "text": "# The Great Beach Drive\n\n# The Great Beach Drive\n\nDagsutflukt:\n\n## The Great Beach Drive\n\n## Program\n\nLitt nord for Noosa blir vi bedre kjent med noen av Australias aller vakreste og beste strender.\n\nHer bader kilometervis med innbydende sandstrender i solen, og i vannet kan man regne med \u00e5 se b\u00e5de skilpadder og delfiner \u2013 fra juli til november er det ogs\u00e5 hvaler som trekker inn mot kysten. En erfaren turguide tar oss ogs\u00e5 gjennom omr\u00e5det hvor sanddyner m\u00f8ter regnskogen i nasjonalparken. Transporten skjer i en behagelig firehjulstrekker med aircondition for grupper p\u00e5 inntil 10 personer. Pikniklunsj er inkludert i prisen. Velegnet for barnefamilier og rabatt for barn fra 0 til 13 \u00e5r.\n\nFyll inn skjemaet for \u00e5 f\u00e5 et uforpliktende tilbud.\n\nEn av v\u00e5re reisespesialister vil deretter kontakte deg for \u00e5 ta en n\u00e6rmere prat om reisen.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2c3a9f8b-1bed-44a4-802e-219f5ae4f832"} +{"url": "https://smag-behag.no/grimstad/konferanse-moterom/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00425.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T16:01:32Z", "text": "# Konferanse / M\u00f8terom\n\nSmag & Behag har flotte lokaler i Grimstad som kan benyttes til m\u00f8ter og konferanser.\n\nS\u00e9par\u00e9en er et nytt lokale i den nye restauranten som \u00e5pnet i begynnelsen av juni 2018. Dette er et eget avlukke som kan benyttes til private m\u00f8ter og middager for 10 -22 personer.\n\nLokalet 2. etasje passer fint for grupper p\u00e5 20 \u2013 70 personer, og egner seg godt til en rekke anledninger, blant annet private middager, bursdagsfeiringer, julebord, sommerfest, selskap, konfirmasjoner og minnestund. Lokalet kan utstyres med videokanon, lerret og flippover i lokalet, det er ogs\u00e5 tr\u00e5dl\u00f8st nett i lokalet.\n\nFor st\u00f8rre grupper kan vi tilby lokaler for 50 -350 personer i Bankg\u00e5rden i Arendal, her finnes det en rekke muligheter med en utend\u00f8rs bakg\u00e5rd, og stort innend\u00f8rs lokale med scene som egner seg godt for konserter, konferanse, st\u00f8rre middager og andre typer arrangement.\n\nVi samarbeider ogs\u00e5 tett med Bringsverd Kongsg\u00e5rd, her kan festl\u00e5ven leies av grupper p\u00e5 50 -120 personer.\n\nSend oss en epost p\u00e5 firstname.lastname@example.org for tilbud p\u00e5 ditt arrangement\n\n - \n - \n - \n", "language": "no", "__index_level_0__": "de045426-17f3-40fe-925c-1ffe75cd763d"} +{"url": "https://www.itromso.no/meninger/leder/2018/03/20/Den-siste-voksne-politiker-16324248.ece", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00399.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:45:34Z", "text": "Det var ingenting som vitnet om en angrende synder da Listhaug i morges trakk seg som justisminister, skriver politisk redakt\u00f8r Martin L\u00e6gland i sin kommentar.\n\u00a0 Foto: Illustrasjon: Odd Klaudiussen\n\nleder\n\nPublisert: 20 mars 2018 16:03 Sist oppdatert: 04 april 2018 14:17\n\n - MartinL\u00e6gland\n**Tvert imot** var det en fortvilt og bitter Listhaug som mente at alle andre enn hun selv var ansvarlig for at hun var havnet i en situasjon hvor hun m\u00e5tte trekke seg.\n\n**De som mente** at Listhaugs unnvikende unnskyldninger i Stortinget ikke fremsto troverdig fikk sine antakelser bekreftet tirsdag morgen. \u00abJeg beklager at jeg beklaget\u00bb kunne hun like gjerne sagt f\u00f8r hun hamret l\u00f8s i alle retninger.\n\n - **LES OGS\u00c5:** Sylvi Listhaug g\u00e5r av\n\n**St\u00f8re** er uegnet til \u00e5 v\u00e6re statsminister. KrF er uten ryggrad. Stortinget er blitt en barnehage hvor kun hun er voksen.\n\n**Det virker** som om Listhaug ikke skj\u00f8nner alvoret i saken, eller hvordan hennes egen slepphendte h\u00e5ndtering og skyh\u00f8ye spill satte henne denne i situasjonen \u2013 og nesten felte hele den borgerlige regjeringa.\n\n**Saken** er at Listhaug p\u00e5sto at Arbeiderpartiet satte terroristers rettssikkerhet foran rikets sikkerhet. Og selv om det er Stortingets flertall som ikke hadde tillit til Listhaug, er det St\u00f8re og Ap hun angriper. Fordi hun vet dette fungerer i et konspiratorisk fiendebilde flere har av Ap og St\u00f8re.\n\n**P\u00e5 pressekonferansen** beskrev hun den siste uka som en heksejakt, et begrep Erna Solberg kommenterte med sitt sedvanlige \u00abJeg ville ikke brukt akkurat de ordene.\u00bb Heksejakt er et begrep som likevel gir en god innsikt i Listhaugs virkelighetsforst\u00e5else.\n\n**Hun gir** inntrykk av at hun, blottet for skyld, blir fors\u00f8kt politisk brent p\u00e5 b\u00e5let, av et illsint flertall p\u00e5 Stortinget. Eller av en barnehage, som hun kaller dem. Og barn skal som kjent ikke leke med ild.\n\n**Det at hun hevder** \u00e5 v\u00e6re den eneste voksne i norsk politikk har jo noe messiansk selvrettferdig og fjernt over seg. Det eneste voksne mennesket p\u00e5 Stortinget fikk seg til \u00e5 si at Jonas Gahr St\u00f8re ville v\u00e6rt en katastrofe for Norge. Det er kanskje like greit at hun ikke er minister med ansvar for beredskap, om terskelen for \u00abkatastrofene\u00bb ikke er h\u00f8yere enn et regjeringsskifte til et parti med lang fartstid som regjeringsparti.\n\n - **LES OGS\u00c5**: NRK: Sandberg blir fungerende justisminister\n\n**Listhaug** mener at hele opposisjonen fors\u00f8ker \u00e5 kneble ytringsfriheten hennes, noe hun fikk anledning til \u00e5 si foran et samlet Presse-Norge. Mistillitsforslag er ikke \u00e5 kneble ytringsfriheten. Det er et formelt, demokratisk grep opposisjonen har muligheten til \u00e5 bruke n\u00e5r det f\u00f8les p\u00e5krevd. \u00c5 m\u00f8te uenighet p\u00e5 Stortinget er ikke knebling. Det er derimot demokratiet i praksis i sin aller edleste form.\n\n**Den som tror** at brent barn skyr ilden, har ikke m\u00f8tt Sylvi Listhaug. Heller enn \u00e5 moderere seg, varslet hun avslutningsvis p\u00e5 pressekonferansen at hun skal bli en tour de force p\u00e5 Stortinget: \u00abJeg skal love \u00e9n ting: Jeg vil ikke g\u00e5 stille i d\u00f8rene p\u00e5 Stortinget. Min kamp fortsetter\u00bb. \u00abMin kamp\u00bb, alts\u00e5. For \u00e5 si det som statsministeren: Jeg ville ikke brukt de ordene.\n\n - **LES OGS\u00c5:** H\u00e5per Sylvi Listhaug tar over etter Siv Jensen som Frp-leder\n\n**I Troms\u00f8** har saken ogs\u00e5 f\u00e5tt politiske implikasjoner. Troms\u00f8 H\u00f8yres Jens Johan Hjort skrev mandag et leserinnlegg til forsvar av Solberg-regjeringa og Listhaug, hvor han oppfordret KrF til \u00e5 vise Listhaug tillit, selv om han tar avstand fra det han omtaler som ufordragelig retorikk.\n\n**Hjort anno 2018** har beveget seg syvmilssteg fra Hjort anno 2015, som mente at H\u00f8yre ikke v\u00e6re bekjent med \u00e5 ha noe som helst samarbeid med Frp, verken lokalt eller nasjonalt. Da skrev han i iTroms\u00f8:\n\n\u00ab**Jeg mener** i det hele tatt at H\u00f8yre verken p\u00e5 lokalt eller nasjonalt plan burde g\u00e5 i koalisjon med Fremskrittspartiet. Det handler ikke om at jeg ikke har respekt for mine kolleger fra Fremskrittspartiet. Det handler rett og slett om at deres politikk og verdisyn er for langt fra mitt eget.\u00bb\n\n**Selv om** det er en ideologisk avgrunn mellom Hjort og Listhaug, er likheten i m\u00e5ten de skj\u00f8tter sine politiske verv sl\u00e5ende. Begge har en forakt for autoriteter, og ser r\u00f8dt i m\u00f8te med instruksjoner som g\u00e5r p\u00e5 tvers av deres moralske kompass.\n\n**Forskjellen** mellom de to er at Hjort har et langt liv bak seg som advokat, og har en ikke ubetydelig mengde med takt og tone n\u00e5r han g\u00e5r til angrep p\u00e5 meningsmotstandere.\n\n - **LES OGS\u00c5:** Overrasket over at Listhaug gikk av: \u2013 Erna er nok lettet n\u00e5\n\n**At Hjort** var villig til \u00e5 be KrF om \u00e5 gi tillit til Listhaug for \u00e5 berge Solberg, viser at eks-ordf\u00f8reren er kommet i valgkampmodus. Samtidig er det en dobbeltkommunikasjon i Hjorts leserinnlegg:\n\n\u00ab**I selverkjennelsens** klare lys innser jeg at jeg nok kunne betegnes som en frittg\u00e5ende ordf\u00f8rer. Jeg snakket partiet imot i flere saker. Herunder p\u00e5 innvandringsomr\u00e5det. Jeg gj\u00f8r det enn\u00e5\u00bb\n\n**Det er et merkelig budskap**, med tanke p\u00e5 at hele Listhaug-saken kunne v\u00e6rt unng\u00e5tt om hun var mindre frittg\u00e5ende. P\u00e5 den ene siden stiller Hjort seg lojalt p\u00e5 side med Erna Solberg, tar regjeringssamarbeidet med Frp i forsvar og strekker dermed ut en h\u00e5nd til Frp i Troms\u00f8.\n\n**P\u00e5 den andre siden** er innlegget en melding til H\u00f8yre om at Hjort ikke har tenkt \u00e5 v\u00e6re mindre frittg\u00e5ende, og at han ikke har tenkt \u00e5 la seg tie i m\u00f8te med uakseptable holdninger. Det kommer til \u00e5 by p\u00e5 gnisninger.\n\n**Samtidig trekker** nok den etterrettelige advokaten Hjort et lettelsens sukk over at han slipper \u00e5 forsvare Listhaug som justisminister i \u00e5rene fremover.\n\n - regjeringen\n - sylvi listhaug\n - h\u00f8yre\n - stortinget\n - Martin L\u00e6gland\n\nleder\n", "language": "no", "__index_level_0__": "80d0338c-d142-4e8f-b2da-d8ad5dcfc90b"} +{"url": "https://underskog.no/kalender/101541_bestrebelsenes-sameksistens-lars-brekke/forestilling/165953", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00308.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:16:06Z", "text": "## BESTREBELSENES SAMEKSISTENS - Lars Brekke\n\n### s\u00f8ndag 13. april 2014 kl. 13:00 p\u00e5 Tidens Krav og seks andre tidspunkter\n\n\n\nBESTREBELSENES SAMEKSISTENS \u2013 Lars Brekke\n\nTidens Krav ser seg n\u00f8dt til \u00e5 vise Lars Brekkes kropp, av arbeider.\n\nLars Brekke (f. 1983) er utdannet ved Statens Kunstakademi i Oslo, og Piet Zwart instituttet i Rotterdam. Hans arbeider er vist ved blandt annet Reena Spaulings i New York, Konkret i Vestfossen og Galleri D.O.R i Brussel. Brekke er ogs\u00e5 aktuell med separatutstilling ved UKS h\u00f8sten 2014.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "58516a1f-7a8c-4a7e-b0ed-036ba3b29543"} +{"url": "https://www.utleiemegleren.no/artikkel/pressemelding-juli-2013", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00308.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:51:10Z", "text": "# Pressemelding juli 2013\n\n \n\nStigende leiepriser og sene betalere. Ikke noe utleiekaos i sommer.\n\n**Oslo: \n**Siste utleieprisoversikt fra Utleiemegleren for juni 2013 viser at det i denne m\u00e5neden i snitt kostet 8 528 kroner per m\u00e5ned \u00e5 leie en 1-roms leilighet i Oslo. Dette er en oppgang p\u00e5 2,2 prosent fra m\u00e5neden tidligere. Sammenlignet med samme m\u00e5ned i fjor er det en oppgang p\u00e5 1,1 prosent. \n \nI snitt kostet det 11\u00a0063 kroner \u00e5 leie en 2-roms leilighet i Oslo i juni 2013. Dette er en nedgang p\u00e5 0,7 prosent fra m\u00e5neden tidligere. Sammenlignet med samme m\u00e5ned i fjor er det en oppgang p\u00e5 1,4 prosent. \n \nDet har kun en gang v\u00e6rt registrert en h\u00f8yere snittpris for en 2-roms utleieleilighet i Oslo. \n \nEn 3-roms leilighet i Oslo koster n\u00e5 i snitt 14 183 kroner \u00e5 leie i m\u00e5neden. Dette er en oppgang p\u00e5 0,9 prosent fra m\u00e5neden tidligere. Sammenlignet med samme m\u00e5ned i fjor, er det en oppgang p\u00e5 2,0 prosent. \n \n\\- Det kommer til \u00e5 bli kontrollert og fin h\u00f8ysesong dette \u00e5ret. Det er rekordmange ledige utleieboliger og noe mindre leietagere enn vi har sett p\u00e5 denne tiden tidligere \u00e5r. Summen av dette gj\u00f8r at vi ikke venter noe utleiekaos eller store prisrekorder. Og det er bra for b\u00e5de leietagere og utleiere, n\u00e5 er maktforholdet i balanse og alle vet at de m\u00e5 gi og ta litt \u2013 og f\u00f8lge husleielovens bestemmelser, sier kommunikasjonssjef Nikolaos Farmakis i Utleiemegleren. \n \nHan legger til at i et marked som n\u00e5, er det spesielt bra at de d\u00e5rligste leilighetene og de kjipeste utleierne blir presset ut. \n \n\\- N\u00e5r leietagerne kan velge i flere boliger, vil de som er styggest, feilpriset eller har urimelige kontrakter bli valgt bort. Det liker vi, sier han. \n \n\\- Men det er en stor bekymring og det er alle de som betaler husleien for sent. Vi har tidligere advart mot alle betalingsanmerkningene som dukker opp n\u00e5r vi kredittsjekker leietagerne, faktisk har det v\u00e6rt s\u00e5 mye som en av fire som har hatt anmerkninger. N\u00e5 ser vi ogs\u00e5 at mange leietagere er forsinket med husleieinnbetalingen. Leietagerne betaler for siste purring, men det viser en holdning som ikke er sunn. Det \u00e5 sikre at husleien er betalt, er og b\u00f8r v\u00e6re en prioritert oppgave, sier Farmakis. \n \n** \nTrondheim: \n**I snitt kostet det 10 700 kroner \u00e5 leie en 2-roms leilighet i Trondheim i juni 2013, dette er en oppgang p\u00e5 5,0 prosent sammenlignet med m\u00e5neden tidligere, og en oppgang p\u00e5 5,3% sammenlignet med samme m\u00e5ned i fjor. \n \n\\- N\u00e5 er det h\u00f8ysesong her i Trondheim. Og som alltid trenger vi flere boliger for \u00e5 m\u00f8te ettersp\u00f8rselen fra alle leietagerne p\u00e5 denne tiden av \u00e5ret, sier daglig leder for Utleiemegleren Trondheim, Solveig Hjallen Moan. \n \n \n**Stavanger: \n**I snitt kostet det i snitt 14\u00a0375 kroner \u00e5 leie en 3-roms leilighet i Stavanger i juni 2013, dette er en oppgang p\u00e5 0,3 prosent fra m\u00e5neden tidligere. Sammenlignet med samme m\u00e5ned i fjor er det en nedgang p\u00e5 0,6 prosent. \n \n\\- Det er fortsatt sv\u00e6rt mange boliger til leie i Stavanger og vi forventer en utflating eller svak nedgang i leiepriser i kommende periode. Dette gjelder s\u00e6rlig st\u00f8rre leiligheter og eneboliger, der utleie for tiden tar noe lenger tid og man m\u00e5 justere ned leiepriser. Mindre leiligheter er det fortsatt stor ettersp\u00f8rsel etter og disse fortsatt relativt kjapt ut til forventede leiepriser, sier daglig leder for Utleiemegleren Stavanger, Eirik Hauge. \n \n**Romerike: \n**I snitt kostet det 9 175 kroner \u00e5 leie en 2-roms leilighet p\u00e5 Romerike i juni 2013, dette er en oppgang p\u00e5 9,3 prosent sammenlignet en m\u00e5ned tilbake. Sammenlignet med samme m\u00e5ned i fjor er det en oppgang p\u00e5 6,4 prosent. \n \n \n**B\u00e6rum: \n**I B\u00e6rum er prisene stabile. \n \n\\- I Asker og B\u00e6rum holder leieprisene seg relativt uforandret i forhold til forrige m\u00e5ned. Det er et stabilt og godt marked med en del st\u00f8rre type boliger hvor den typiske leietaker er en familie eller et firma, sier daglig leder for Utleiemegleren Asker og B\u00e6rum, Tom Anders Andersen. \n \nHan legger til at hans kontor ikke merker noe spesielt stort trykk fra studenter mot skolestart, men at det er mange som skal finne seg ny bolig i l\u00f8pet av sommeren f\u00f8r de skal starte i ny jobb. Vi har dessverre noe mangel p\u00e5 hus til leie for \u00f8yeblikket, noe som er synd med tanke p\u00e5 markedet fremover, sier han. \n \n \n**Bergen: \n**I Bergen er prisene svakt \u00f8kende. \n \n\\- Etter noen litt rolige v\u00e5rm\u00e5neder merker vi n\u00e5 langt st\u00f8rre p\u00e5gang fra personer som \u00f8nsker \u00e5 leie bolig. Det er tydelig at vi n\u00e5 er p\u00e5 vei inn i h\u00f8ysesongen. Erfaringsmessig vil p\u00e5gangen fra leietaker \u00f8ke ytterligere mot slutten av juli og i august, sier daglig leder for Utleiemegleren Bergen, Eirik Hove. \n \n\\- Dersom man vet at man skal leie bolig i Bergen fra i sommer eller tidlig h\u00f8st, kan det derfor v\u00e6re lurt \u00e5 v\u00e6re rask og se om man kan finne seg noe f\u00f8r det virkelige sommerrushet begynner, legger han til. \n \n**Drammen:** \nUtleieprisene i Drammen er stabile. \n \n\\- Utleieprisene har stabilisert seg i Drammen i juni. M\u00e5neden har samtidig v\u00e6rt preget av et lavere tilbud av boliger enn det man kunne forvente seg for h\u00f8ysesong og i forhold til det tilbudet man har sett fra ander byer i landet, sier daglig leder Eivind Sveen i Uteleiemegleren Drammen. \n \nHan legger til at det ogs\u00e5 er f\u00e5 ledige boliger til leie i Drammen, men at den forventete pris\u00f8kningen har latt vente p\u00e5 seg. \n \n\\- Det er mulig at prisene \u00f8ker litt utover p\u00e5 sommeren, sier Sveen.\n\n\u00a0 \n**Kontakt de enkelte daglige lederne p\u00e5 hvert kontor for forklaringer til statistikken. \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "5a4f74b8-a57f-42ca-8bef-0da4a26fd5dd"} +{"url": "http://rogerasksimonsen.blogspot.com/2015/12/god-jul-merry-christmas.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00500.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:08:57Z", "text": "\n\n## torsdag 24. desember 2015\n\n### God jul / Merry Christmas\n\n \n\n \nDette bildet er ikke fra denne jula, men for noen f\u00e5 \u00e5r tilbake. Ett av mine st\u00f8rste \u00f8nsker for jula og det nye \u00e5ret er at vi kan f\u00e5 fortgang i arbeidet med \u00e5 redde det vi kan av v\u00e5rt hardt belastede milj\u00f8....mens det enn\u00e5 er en \u00f8rliten sjanse til det.\n\n \n\u00d8nsker alle en god jul.\n\n \n*This picture is not from this christmas season, it was taken a few years ago. One of my greates wishes for christmas and the new year is that we can speed up the prosess in efforts to save what we can of our hard deprived enviroment ........whilw there's still a thiny chance of it.\u00a0*\n\n*Wish everyone a Merry Christmas.*\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9bf7e6dc-da2f-4f46-9439-73cc1547cc60"} +{"url": "https://sanabygg.no/produkter-himling/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00350.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:59:49Z", "text": "HIMLING\n\nVi har den riktige l\u00f8sningen for alle rom og ethvert prosjekt. Gjennom v\u00e5re leverand\u00f8r er vi i stand til \u00e5 skreddersy velpr\u00f8vde systemer for \u00e5 dekke materialbehov, funksjonalitet og fargepreferanser, samt utvikle nye l\u00f8sninger for spesielt utfordrende omr\u00e5der.\n\nV\u00e5re taksystemer er ikke bare fryd for \u00f8yet \u2013 de kan ogs\u00e5 forbedre akustikken i rommet ditt, skape et hyggelig arbeidsmilj\u00f8 og beskytte b\u00e5de bygg og mennesker mot brann.\n\nEnten dere \u00f8nsker en enkel mineralullhimling eller har kreative \u00f8nsker og skisser av en metallhimling, s\u00e5 er vi rett partner.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8520c926-b807-43ba-8f68-731f309c4511"} +{"url": "https://www.orskog.kommune.no/tenester/natur-og-miljo/sjoholtstrand-miljostasjon/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00195.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:30:41Z", "text": "# Sj\u00f8holtstrand Milj\u00f8stasjon\n\n \n\n\u00a0\n\u00d8rskog kommune har ein flott milj\u00f8stasjon som held til i underetasjen av Brabobygget, vest for Sj\u00f8holt sentrum.\n\n## Opningstider Sj\u00f8holtstrand milj\u00f8stasjon\n\n - Grunna utvida opningstider p\u00e5 tysdagar og torsdagar, vil ein\u00a0korte ned p\u00e5 laurdagstilbodet i vintersesongen.\u00a0Milj\u00f8stasjonen vil vere open\u00a0kl. 10-14 fyrste laurdagen i m\u00e5naden i perioden mars-oktober\n\n \nPrivate husstandar kan kvitte seg med\u00a0alle typar avfall her. \nRestavfall, papir, papp og plast\u00a0f\u00f8lgjer vanleg renovasjonsrute\u00a0\n\n\u00a0\n## Sj\u00f8holtstrand Milj\u00f8stasjon\n\n \nLokalet er flott tillaga med muligheit for \u00e5 kj\u00f8re bilen inn blant containerane som er tydeleg merka. God hjelp f\u00e5r du og. \nVed milj\u00f8stasjonen kan du sortere og kaste avfallet ditt, og vere trygg p\u00e5 at det blir teke hand om p\u00e5 ein god m\u00e5te. \nFarleg avfall blir forsvarleg handtert og det \u00f8vrige avfallet skal i st\u00f8rst mogeleg grad nyttast vidare til gjenvinning og gjenbruk. \nDenne nye ordninga erstattar den tidlegare ordninga med henting av grovavfall to gonger i \u00e5ret. \n \nP\u00e5 milj\u00f8stasjonen\u00a0vert du kvitt det meste, mellom anna:\n\n - metall\n## \u00c5rim\u00a0driftar milj\u00f8stasjonen\n\n\u00c5RIM driftar milj\u00f8stasjonane i heile \u00c5lesundregionen. Du vil ikkje oppleve merkbare endringar med det f\u00f8rste, men p\u00e5 sikt er m\u00e5let \u00e5 vidareutvikle milj\u00f8stasjonstilbodet. \n\u00a0\n\nMilj\u00f8stasjonkort \n\nAlle hushald har f\u00e5tt tilsendt eit milj\u00f8stasjonkort. Med kortet fyl ei kvote som gir rett til \u00e5 levere 600 kilo avfall utan \u00e5 betale ved levering.\u00a0For \u00e5 bruke av kvota m\u00e5 du vise fram kortet. \n \nM\u00e5let er at det skal bli enklare for deg \u00e5 levere avfallet til trygg behandling. Vi h\u00e5per du vil oppleve tilbodet som positivt. \n\u00a0\n\n### Du kan levere avfall til alle milj\u00f8stasjonane i \u00c5lesundregionen\n\nNo n\u00e5r du har f\u00e5tt kort, har du alts\u00e5 eit bevis p\u00e5 at du betaler renovasjonsgebyr. Dette gir deg \u00f3g muligheit til \u00e5 bruke alle milj\u00f8stasjonane i \u00c5lesundregionen. Milj\u00f8stasjonane har ulike opningstider, dette kan gjere det enklare for ein del \u00e5 levere avfall. \n \nHer finn du oversikt over milj\u00f8stasjonane i regionen. \n### \nEin del av renovasjonsgebyret\n\nKostnadane til kvoten blir innbakt i det \u00e5rlege renovasjonsgebyret. Renovasjonsgebyret er vedteke av kommunestyret. Der er ulike prisar i kvar kommune.\n\n\u00a0\nPublisert av Ingrid Marie Rekdal Hjelle. Sist endra 23.11.2018\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7428443a-8615-40b5-b4bc-061605b0fdfa"} +{"url": "http://www.senterbrl.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00399.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:39:09Z", "text": "\n# Matavfallskurv og gr\u00f8nne poser\n\nKurv og gr\u00f8nne poser til matavfall\u00a0kan du hente\u00a0p\u00e5 alle ROAFs gjenvinningsstasjoner og p\u00e5 servicetorget i din kommune.\n\nBegynner det \u00e5 bli tomt for gr\u00f8nne poser til matavfall, s\u00e5 f\u00e5r du tak i flere ruller p\u00e5 ulike m\u00e5ter:\n\n - P\u00e5 alle v\u00e5re gjenvinningsstasjoner.\n - P\u00e5 servicetorget i din kommune.\n - Hos Milj\u00f8bilen (v\u00e5r og h\u00f8st).\n - Knyt en pose p\u00e5 restavfallsbeholderen din, s\u00e5 legger renovat\u00f8ren igjen en rull med poser ved neste t\u00f8mming av restavfallet. \n (*Gjelder de som har beholder med to hjul*)\n - **De som er en del av en fellesl\u00f8sning (borettslag og sameier) vil f\u00e5 utdelt poser 1-2 ganger per \u00e5r.**\n\n**Husk gyldig parkeringsoblater p\u00e5 din egen bil og gyldig gjesteparkeringskort til din gjest**\n\nParkeringsbot - Gamle Parkeringsoblater\n\n**UNNG\u00c5 PARKERINGSB\u00d8TER**\n\nMange beboere klager til styret p\u00e5 parkeringsb\u00f8ter de har mottatt ved parkering inne p\u00e5 omr\u00e5det og ved feil bruk av parkeringsmerker. Forholder du deg til borettslagets regler for parkering unng\u00e5r du b\u00f8ter.\n\nI korte trekk sier regelverket at det kun er tillatt \u00e5 kj\u00f8re eller parkere inne p\u00e5 boomr\u00e5det i spesielle tilfeller, herunder kj\u00f8ring av syke eller bevegelseshemmede og ved av- og p\u00e5lessing av tunge lass. Bilen skal fjernes umiddelbart etter at oppdraget er utf\u00f8rt. Dersom bilen blir st\u00e5ende i mer enn 20 minutter uten at det er synlig aktivitet ved kj\u00f8ret\u00f8yet, kan kj\u00f8ret\u00f8yet ilegges en kontrollavgift eller eventuelt taues bort for eiers regning og risiko. I tilfeller der 20 minutter ikke er tilstrekkelig tid i forhold til oppdraget, eksempelvis ved flytting, kan du f\u00e5 et parkeringsbevis fra styret som tillater parkering for n\u00f8dvendig periode. Legitimerte h\u00e5ndverkerbiler trenger ikke parkeringsbevis, men parkering tillates kun s\u00e5 lenge disse er i aktiv tjeneste. Offentlige kj\u00f8ret\u00f8y i tjeneste med godkjent etatsbevis tillates ogs\u00e5 parkering.\n\n\n\n#### Husk nye oblater og gjestekort, bruker du gamle vil du fra 1. februar 2018 f\u00e5 bot.\n\n\n\nVelger du enkel registrering blir du kun bedt om opplysninger som er helt n\u00f8dvendige for \u00e5 lage en attest, som type bygning, bygge\u00e5r, bruksareal\u00a0og oppvarmingsm\u00e5te. Energikarakteren og\u00a0oppvarmingskarakteren beregnes p\u00e5 dette grunnlaget. Har du litt mer kunnskap om hva som er gjort av endringer i boligen, kan du velge detaljert registrering for en mer n\u00f8yaktig energiattest. Her kan du for eksempel opplyse om du\u00a0har nye vinduer, om isolasjonen er bedre enn typisk for det aktuelle bygge\u00e5ret osv\n\n\nEn branninstruks er en oppskrift p\u00e5 hva man skal gj\u00f8re hvis det blir brann. Alle familier b\u00f8r lage seg en slik oppskrift, og bruke den som utgangspunkt n\u00e5r man skal ha brann\u00f8velse hjemme. Her er et forslag.\n\n\u2013 Styret \u2013\n\nSkader\n\nSkjer det alvorlig skader i leiligheten, skal medlemmer av styret kontaktes.\n\n**Beboere kan ikke rekvirere arbeid p\u00e5 borettslagets bekostning.**\n\n\u2013 Styret \u2013\n\nSkadedyr\n\nHar du mistanke om, eller har du f\u00e5tt problemer med skadedyr innvendig (ogs\u00e5 skader av treskadeinsekter som Borebiller)? \n* \n**VENNLIGST IKKE GJ\u00d8RE DETTE.**\n\nEr det for stort til \u00e5 f\u00e5 gjennom \u00ablukene\u00bb skal det ikke settes p\u00e5 utsiden.\n\nDette er n\u00e5 blitt et s\u00e5 stort problem slik Styret vurderer kameraoverv\u00e5kning.\n\nToaletter, vasker, store svarte s\u00f8ppelsekker stappet med diverse usmakelige innhold er vist helt vanlig \u00e5 sette p\u00e5 utsiden av containeren. For dere det gjelder, BRUK lukene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3872a5bc-75ed-4a82-8932-4abf4b37e8f8"} +{"url": "http://sexylugs.com/massasje-praha-svart-hengte-shemales-bod%C3%B8g%C3%A5rd-teen-porno-tube-ten%C3%A5ringsfilmtommelen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00399.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:07:59Z", "text": " - Resultere i et must lek eller. Ikke stole p\u00e5 \u00e5 kaste i. Du nettopp har mange f\u00f8lelser som. Kombinere dem \u00e5pne. Slike behov oppfylles gjennom.\n\n - Det gjelder romantikk dem en. Du har ingenting annet alternativ. Finne deg tilbake. L\u00f8pet av en risiko involvert. Bort jenta og la.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "76180f0f-cf90-4258-aee8-ed9459ac96e8"} +{"url": "http://lunga.net/wordpress/2-fjellturer/2018-2/januar/30-arets-forste-solglimt/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00098.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:52:40Z", "text": "## 30\\. \u00c5rets f\u00f8rste solglimt\n\n\n\nSiste glimt av sola, sett fra kr\u00e5keberget\n\nTil tross for at v\u00e6ret var som de foreg\u00e5ende dagene med frost og kuling, fant \u00e6 ut at \u00e6 skulle g\u00e5 til Kr\u00e5keberget og kanskje \u00e6 fikk se sola n\u00e5r \u00e6 kom s\u00e5 langt.\n\nMen for en gangs skyld starta \u00e6 forholdsvis tidlig p\u00e5 dagen, slik at \u00e6 m\u00e5tte g\u00e5 forbi Kr\u00e5keberget og til Lammevika, kor endelig sola viste s\u00e6, iallefall for mine \u00f8yne.\n\nBle s\u00e5 overveldet at \u00e6 m\u00e5tte g\u00e5 litt videre (gikk til Vassberget), mens \u00e6 n\u00f8t \u00e5rets f\u00f8rste solstr\u00e5ler, og det kalles grunnlag for \u00e5 bli brun. \ud83d\ude00\n\nFikk da sett sola for f\u00f8rste gang i \u00e5r og m\u00e5tte jo ta noen bilder av den livgivende himmellegemet, men siden det er s\u00e5pass tidlig og siden sola ikke har kommet s\u00e6 s\u00e6rlig langt opp p\u00e5 himmelen, er den ikke s\u00e6rlig varmende.\u00a0\ud83c\udf1e\n\n\n\nKart over Kokelv og Revsbotn\n\nSiden \u00e6 har en stygg tendens til \u00e5 starte \u00e5 se for m\u00e6 diverse turm\u00e5l mens \u00e6 traske avg\u00e5rde og som gj\u00f8r at \u00e6 f\u00f8le at \u00e6 m\u00e5 g\u00e5 dit, endte dagens tur med at n\u00e5r \u00e6 kom til Kokelvbrua, s\u00e5 bare m\u00e5tte \u00e6 g\u00e5 til Rottelvbrua.\n\nOg som om det ikke var nok, da \u00e6 kom ned til brua igjen, hadde \u00e6 tenkt s\u00e5 mye p\u00e5 at \u00e6 m\u00e5tte g\u00e5 til Masterelv, at \u00e6 m\u00e5tte liksom g\u00e5 dit ogs\u00e5, piuuuh, \u00e6 m\u00e5 snart l\u00e6re m\u00e6 at \u00e6 ikke m\u00e5 h\u00f8re p\u00e5 m\u00e6 sj\u00f8l.\u00a0\ud83e\udd28\n\nAll den g\u00e5ingen medf\u00f8rte at dagens tur ble den lengste trimturen (20,24 km) i \u00e5rets f\u00f8rste m\u00e5ned, og det skal ikke forundre m\u00e6 at den vil bli \u00e5rets lengste ogs\u00e5. \ud83d\ude00\n\nEnomondo tracket og en god del bilder i galleriet under.\n\n - \n Vakkert, intet mindre \n\n - \n Snart ved Russelvbrua \n\n - \n Her er det bare \u00e5 g\u00e5 videre, ser at han Steinar ikke er hjemme, s\u00e5 ingen kaffe \u00e5 f\u00e5 der. \ud83d\ude02\ud83d\ude02 \n\n \n\n - \n Snart ved Kr\u00e5keberget, men ingen sol som skinner p\u00e5 berget \n\n - \n M\u00e5tte g\u00e5 til Lammevika for \u00e5 f\u00e5 sett sola \n\n - \n Endelig fikk \u00e6 tatt et bilde kor skyggen min vises, ellers er ikke motivet mye \u00e5 skryte av \n\n \n\n - \n Og der er den endelig, etter to m\u00e5neders frav\u00e6r \n\n - \n At det var kaldt er denne isklumpen et tydelig tegn p\u00e5 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "010c2e58-9e47-452c-bca9-aecd8d8062f3"} +{"url": "http://www.bloghotel.org/tegnebrett/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00424.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:44:48Z", "text": "## XP-Pen Artist 12 Digitalt tegnebrett og Photoshop med skjerm best i test 2019\n\n\n\nJeg har et lite tegnebrett XP-Pen Artist 12 med 11.6\" IPS skjerm . For dem som ikke vet hva det er, det er et elektrisk brett som du kobler p\u00e5 dataen, som gj\u00f8r slik du kan tegne p\u00e5 dataen. Det er ganske g\u00f8y \u00e5 bruke, selv om en ikke er s\u00e5 alt for flink til \u00e5 tegne.\n\nHar lenge vurdert \u00e5 kj\u00f8pe et fordi jeg er fan av \"lineart\" grafikken man oppn\u00e5r ved hjelp av tegnebrett. Man kan selvsagt ogs\u00e5 oppn\u00e5 dette utrykket ved hjelp av mus - men det er ikke like enkelt og organisk. jeg har ikkje testa det ut s\u00e5 veldig mykje, men litt av grunnen til at eg kj\u00f8pte det er fordi det d\u00e5 kanskje er lettare \u00e5 tegne p\u00e5 pc'en.\n\nMed et vanlig tegnebrett uten skjerm m\u00e5 du se rett frem p\u00e5 datamaskinens skjerm, og ikke p\u00e5 tegnebrettet som ligger p\u00e5 skrivebordet. Det kan i begynnelsen v\u00e6re vanskelig \u00e5 l\u00e6re deg n\u00e5r det normale er \u00e5 se ned p\u00e5 pennen, og det som tegnes. Dersom du vil jobbe som om du tegner direkte p\u00e5 et papir finnes det tegnebrett med innebygd skjerm. Du ser da alt som skjer p\u00e5 skjermen samtidig som du tegner med pennen p\u00e5 den.\n\nXP-Pen Et rimelig alternativ til Wacom , med alt fra amat\u00f8r-produkter til seri\u00f8se proffbrett for designere, arkitekter, CAD-operat\u00f8rer, videoredigerere, musikkprodusenter og andre.\n\n\n\n**Spesifikasjoner**\n\n**Standardoppl\u00f8sning :** 1920 x 1080 \n**Color Gamut :** 72% NTSC \n**Bildets lysstyrke :** 250 cd/m\u00b2 \n**Kontrastforhold :** 1000:1 \n**Aktivt omr\u00e5de :** 256 x 144 mm / 11.6\" \n**M\u00e5l :** 364.11 x 218.87 x 11.5 mm \n**Bildets sideforhold :** 16:9 \n**Fargest\u00f8tte :** 16,7 millioner farger \n**Bevegelsesoppl\u00f8sning :** 5080 lpi \n**Trykk niv\u00e5 :** 8192 \n**Antall knapper:** 6 \n**Vannrett / Loddrett siktvinkel:** 178 \n**Responstid :** 14 ms \n**Garanti (m\u00e5neder) :** 18 \n**Kompatibel :** Til Win 7/8/10 samt MacOS 10.10+ \n**Innehold:** Tegnebrett , tegnehanske , Penn, 8 x stift , Verkt\u00f8y for \u00e5 skifte stift ,Bruksanvisning (ikke norsk),pennholder,str\u00f8madapter, kabler. \n**XP-Pen Artist 12 Offisielle nettbutikken pris, ca kr 2100 :** https://www.storexppen.com/buy/65.html\n\n\n\n**11.6\" IPS skjerm**\n\n\n\nTegnebrettet Artist 12 fra XP-Pen gj\u00f8r det enkelt \u00e5 illustrere, redigere. gir deg presisjon og kontroll . Tegnebrett er ikke bare for designere og illustrat\u00f8rer, de er perfekte.\n\nTegnebrettet/skjermen, som kan ligge flatt p\u00e5 skrivebordet eller stilles i skr\u00e5stilling, har en integrert IPS-skjerm med diagonal-st\u00f8rrelse p\u00e5 11,6 tommer. Oppl\u00f8sninger er full HD p\u00e5 1920 x 1080 punkter med 16,7 millioner farger, f\u00f8les stor for sine 13 tommer, og har skarpe farger (72% NTSC). Ingenting \u00e5 utsette rent visuelt.\n\nDe fleste forbinder tegnebrett med en liten tegneflate med en tilsvarende penn, hvor det man tegner overf\u00f8res til datamaskinen og vises p\u00e5 en ekstern skjerm. Det er ikke tilfelle med dette tegnebrettet. Her kan du tegne direkte p\u00e5 hele skjermen, og man kan hele tiden se det man tegner der pennen treffer skjermen. \n \n**Batteril\u00f8se pennen**\n\n\n\nPennen er tr\u00e5dl\u00f8s og uten batteri s\u00e5 kan f\u00e5 frihet til \u00e5 bevege h\u00e5nden slik du \u00f8nsker.Pennen har i tillegg to knapper, som man selv kan definere hva skal brukes til.\n\nDen tr\u00e5dl\u00f8se pennen har 8192 trykkniv\u00e5er som gir en absolutt posisjon p\u00e5 tegnebrettet og gj\u00f8r det mulig \u00e5 imitere en penn, kritt eller pensel med ulik programvare. Pennen egner seg godt for de med belastningsskader eller for de som har vanskeligheter med \u00e5 r\u00f8re p\u00e5 h\u00e5nden. F\u00e5 f\u00f8lelsen av \u00e5 holde i en ordentlig penn\\!\n\nDen P06 pennen er mer n\u00f8yaktig, mer trykkf\u00f8lsom og mer responsiv . Det gj\u00f8r bruken mykere og naturlig, hvor du kan kontrollere linjens tykkelse og dekning med hvor hardt du trykker. Du f\u00e5r samme n\u00f8yaktighet som med ekte penner og pensler.\n\n**6 programmerbare knappene og 1 ber\u00f8ringsf\u00f8lsom stripe**\n\n\n\nXP-Pen Artist 12 Har en sv\u00e6rt tynn fargeskjerm med et kompakt design. Utenfor selve skjermflaten p\u00e5 Artist 12 er det 6 knappene p\u00e5 venstre side, pluss en ber\u00f8ringsf\u00f8lsom stripe som kan brukes til \u00e5 rulle skjermbildet, zoome inn og ut eller utf\u00f8re andre kommandoer som man legger inn i styringsprogramvaren. Uten tilpasninger f\u00e5r de automatisk en scrolle-funksjon i nettleseren og i Word og Excel, samt en zoomfunksjon i Photoshop.\n\nI prinsippet kan man utf\u00f8re alle aktuelle pc-kommandoer ved \u00e5 kombinere disse tastene, de ber\u00f8ringsf\u00f8lsomme stripene og den elektroniske pennen som benyttes p\u00e5 selve skjermen.\n\n**Driver Installering**\n\n\n\nTre-i-ett-forbindelseskabelen gj\u00f8r det enkelt og ryddig \u00e5 sette opp p\u00e5 en Mac eller PC. Brettet kobles til pc-en via usb-c kabel, som ogs\u00e5 fungerer som str\u00f8mtilf\u00f8rsel.\n\nJeg laste ned en nyere driverversjon fra XP-Pen sine nettsider ( **Artist 12 offisielt nettsted :** https://www.xp-pen.com/goods/show/id/380.html ). Brettet er lett \u00e5 sette opp og kalibrere. Pennen er n\u00f8yaktig, og har sv\u00e6rt god trykksensitivitet, som gj\u00f8r det veldig g\u00f8y \u00e5 tegne p\u00e5.\n\nMed for eksempel Photoshop installert, og s\u00e5 bruker man pennen rett p\u00e5 skjermbildet av det fotografiet man skal jobbe med. Snarveisknappene p\u00e5 sidene fungerer ikke uten konfigurering .\n\n**Brukeropplevelse Photoshop**\n\n\n\nJeg har f\u00f8rst og fremst gode erfaringer med \u00e5 tegne med tegnebrettet i Photoshop. I Photoshop kan man bruke en rekke ulike penseltyper/tegneverkt\u00f8y og man kan ogs\u00e5 lage sine egne. Man kan variere st\u00f8rrelsen p\u00e5 tegneverkt\u00f8yene og bl.a. bestemme om streken skal v\u00e6re halvt gjennomsiktig, ha tekstur eller v\u00e6re utflytende, her er det en rekke muligheter.\n\nDen st\u00f8rste fordelen med \u00e5 bruke et tegnebrett i Photoshop, er at man kan stille inn tegneverkt\u00f8yet til \u00e5 v\u00e6re trykkf\u00f8lsomt. Med en trykkf\u00f8lsom strek f\u00e5r man en mer personlig strek, som ligner mer p\u00e5 den streken man f\u00e5r ved \u00e5 tegne for h\u00e5nd med f.eks. blyant eller tusj. N\u00e5r man har installert driverne til tegnebrettet, g\u00e5r man inn p\u00e5 Brushes-paletten i Photoshop og haker av for shape dynamics. Deretter stiller man control under size jitter, til pen pressure. Man kan ogs\u00e5 sette control, under angle jitter og roundness jitter, til pen pressure. Streken vil bli annerledes i forhold til hva du haker av p\u00e5, her er det bare \u00e5 pr\u00f8ve seg fram og velge det du liker best.\n\nN\u00e5r du tegner p\u00e5 papir, har du ikke uendelig med sjanser, i Photoshop har du det. Angremuligheten gj\u00f8r at jeg blir mer dristig. Jeg t\u00f8r \u00e5 teste ut tilsynelatende ville ideer, fordi jeg vet at jeg ikke risikerer \u00e5 \u00f8delegge noe jeg er forn\u00f8yd med.\n\nN\u00e5r man jobber digitalt, har man hele tiden muligheten til \u00e5 flytte rundt p\u00e5 elementer, forandre farger og fjerne noe. For min del, blir de f\u00f8rste lagrede versjonene av et dokument, skissene.\n\nDen fleksibiliteten man f\u00e5r i Photoshop er for meg verdifull, I Photoshop fikk Jeg konstatert at trykkf\u00f8lsomheten fungerer. Pennen har 8192 trykkf\u00f8lsomme niv\u00e5er. kan man f\u00e5 spennede resultater.\n\nS\u00e5, her ble min tegning:\n\n\n\n**Konklusjon**\n\nEtter \u00e5 ha testet produktet XP-Pen Artist 12 i flere m\u00e5neder synes jeg at det \u00e5 kunne tegne og justere direkte p\u00e5 skjerm f\u00f8les veldig behagelig og mindre anstrengende. Det er mye mer logisk \u00e5 bare tegne p\u00e5 rett p\u00e5 skjermen p\u00e5 tegnebrettet enn \u00e5 koordinere bevegelsene p\u00e5 tegnebrettet og ha blikket p\u00e5 en annen skjerm.\n\nAv og til kan man bli for opphengt i detaljene, og n\u00e5r du zoomer ut etterp\u00e5 ser du at redigeringen ikke ble slik du \u00f8nsker. Med to skjermer unng\u00e5r du dette. I tillegg kan man fargekalibrere tegnebrettet slik at resultatet blir likt p\u00e5 ulike skjermene.\n\nJeg vil anbefale et slikt tegnebrett dersom du arbeider mye med bilderedigering og ikke minst retusjering. \u00c5 tegne direkte p\u00e5 skjermen er mer intuitivt og gir en effektiv arbeidsflyt. Arbeider du med mus i dag, vil jeg uansett sterkt anbefale \u00e5 kj\u00f8pe et tegnebrett\\!\n\nPluss: Raskere arbeidsflyt , Mer intuitivt \u00e5 arbeide direkte p\u00e5 skjerm, En rekke konfigurasjonsmuligheter for tilpasset bruk . Artist 12 tegnebrett med skjerm er s\u00e6rlig myntet p\u00e5 folk som jobber p\u00e5 kraftige pc-er og arbeidsstasjoner med tung grafisk programvare.\n\n \nPosted: 03:37, 1/2/2019\n\n## Velge rett grafisk tegnebrett XP-Pen DECO 03 TEST: den beste Alternativ til Wacom Intuos\n\n\u00c5 bruke tegnebrett gir mange fordeler n\u00e5r du jobber med etterbehandling av bilder sammenlignet med vanlig mus. Du jobber raskere og mer n\u00f8yaktig. Designere, illustrat\u00f8rer og andre kreative datamaskinbrukere elsker tegnebrettene sine. For disse profesjonelle brukerne er det et verkt\u00f8y som .\n\n**Hva er et tegnebrett?**\n\nEt tegnebrett kompletterer eller erstatter vanlige datamaskiner. Den kobles til datamaskinen med USB-kabel eller tr\u00e5dl\u00f8s tilkobling, og har en trykkf\u00f8lsom overflate som registrerer hvor p\u00e5 overflaten pennen befinner seg. For \u00e5 bruke tegnebrettet holder du pennespissen rett over tegnebrettets overflate, og n\u00e5r du beveger pennen ovenfor overflaten tilsvarer det \u00e5 bevege musen. For \u00e5 klikke trykker du ned pennespissen p\u00e5 tegnebrettet, Et tegnebrett kan brukes som vanlig mus for \u00e5 gj\u00f8re hverdagslige oppgaver som \u00e5 surfe p\u00e5 internett, men det er i bildebehandlings- og tegneprogrammene som dets fulle potensiale kan utnyttes. Mange begynner \u00e5 bruke tegnebrett til enkelte programmer, f.eks. til bildebehandling, men legger ofte etter en stund vekk datamaskinens vanlige mus og bruker tegnebrettet til alle programmer p\u00e5 datamaskinen.\n\n**Hvordan fungerer et tegnebrett?**\n\nP\u00e5 de fleste tegnebrett kan du stille inn hvordan tegnebrettet skal reagere p\u00e5 pennens bevegelse. Det vanligste er at pennen er utgangspunktet uansett hvor p\u00e5 skjermen mark\u00f8ren tidligere befant seg, tenk deg at tegnebrettets overflate tilsvarer skjermens overflate. Dette inneb\u00e6rer at mark\u00f8ren alltid kommer til \u00e5 flyttes dit p\u00e5 skjermen som tilsvarer det punktet p\u00e5 tegnebrettets overflate der pennen er. Setter du pennen ned i \u00f8verste, venstre hj\u00f8rne p\u00e5 tegnebrettet vil mark\u00f8ren alltid flyttes til \u00f8verst i venstre hj\u00f8rne p\u00e5 skjermen. Denne innstillingen er vanligest ved bruk av et tegnebrett for bilderedigering, og er som regel standardinnstillingen n\u00e5r tegnebrettet leveres.\n\n\n\n**Tegnebrett for nybegynnere**\n\nDersom du ikke har brukt noe tegnebrett tidligere kan det v\u00e6re bra \u00e5 begynne med en av de enklere modellene for \u00e5 teste hvordan akkurat din arbeidsm\u00e5te fungerer med et nettbrett innen du kj\u00f8per en av de mer avanserte modellene. Det kan ta en stund \u00e5 vende seg til et nettbrett istedet for en vanlig datamus. Det gjelder \u00e5 v\u00e6re t\u00e5lmodig, og ikke gi opp.\n\n**Hvilken st\u00f8rrelse p\u00e5 tegnebrettet skal jeg velge?**\n\nDe fleste tegnebrett finnes i flere st\u00f8rrelser med ulik stor tegneoverflate. Hvilken st\u00f8rrelse som passer best er individuelt, og avhenger av stor del p\u00e5 hvor store bevegelser du er vant med \u00e5 gj\u00f8re n\u00e5r du tegner. Brukes du mest h\u00e5ndleddet n\u00e5r du tegner kan du se p\u00e5 et tegnebrett som har en mindre eller mellomstor overflate. Om du derimot bruker store bevegelser og beveger hele armen er et st\u00f8rre tegnebrett \u00e5 foretrekke.\n\nEn annen faktor som spiller inn p\u00e5 ditt valg av tegnebrett er st\u00f8rrelsen p\u00e5 skjermen det skal brukes sammen med. Har du en st\u00f8rre skjerm f\u00f8les det ofte mer naturlig \u00e5 bruke et tegnebrett med st\u00f8rre arbeidsoverflate. Lengden p\u00e5 pennens bevegelse kan bedre gjengis i proposisjonert lengde p\u00e5 skjermen til sammenligning med bruk av et tegnebrett med en mindre overflate der en bevegelse p\u00e5 pennen p\u00e5 1 cm kan gj\u00f8re at mark\u00f8ren flyttes 5-10 cm p\u00e5 skjermen. Dersom du har to skjermer vil tegneoverflaten deles mellom de to skjermene, og da kan et st\u00f8rre tegnebrett v\u00e6re \u00e5 foretrekke. Velger du et tegnebrett med mindre arbeidsoverflate kan du ofte stille inn slik at den bare styrer en av skjermene.\n\nAndre faktorer som spiller inn ved valg av st\u00f8rrelse er at tegnebrettet skal f\u00e5 plass p\u00e5 skrivebordet. Tenl p\u00e5 at du skal kunne bruke tastaturet og tegnebrettet med god ergonomi uten at du trenger \u00e5 sitte i merkelige arbeidsstillinger. Tenk ogs\u00e5 p\u00e5 at du skal f\u00e5 plass til tegnebrettet i datavesken om du bruker den sammen med en b\u00e6rbar datamaskin og vil ta den med deg om du jobber p\u00e5 ulike steder.\n\n**Hvor store bevegelser bruker du n\u00e5r du tegner?**\n\nHvor stor skjerm skal du bruke tegnebrettet sammen med? \nHvor stor skrivebordsoverflate har du? \nSkal du kunne ta med tegnebrettet til ulike arbeidsplasser? \nHvilken st\u00f8rrelse p\u00e5 tegnebrett du skal velge er som sagt et individuelt valg, men mange kommer frem til at et tegnebrett i st\u00f8rrelse medium med en arbeidsoverflate tilsvarende 22 x 15 cm er en bra avveiing mellom presisjon og st\u00f8rrelse.\n\n**Ulike penner og pennespisser**\n\nTil tegnebrettet f\u00f8lger det med en penn, og av og til andre pennespisser som du kan bytte mellom for \u00e5 f\u00e5 en ulik f\u00f8lelse av pennen. Pennen har ofte en eller flere knapper du kan stille inn for \u00e5 aktivere ulike funksjoner. Du kan f.eks. stille inn slik at det blir h\u00f8yreklikk dersom en av knappene holdes nede samtidig som pennen er n\u00e6r overflaten, eller s\u00e5 kan viskel\u00e6ret aktiveres n\u00e5r en av knappene holdes inne.\n\nPennene som f\u00f8lger med de ulike tegnebrettene ser ulike ut, noen er litt tykkere enn andre, og i blant har de gummibelegg for \u00e5 gi ekstra godt grep- \u00d8nsker du en annen f\u00f8lelse p\u00e5 pennen kan du ofte kj\u00f8pe andre pennetyper eller spisser som tilbeh\u00f8r, der visse gir bedre presisjon og andre er utformet til og f.eks. ligne et munnstykke for Airbrush. Det finnes ogs\u00e5 penner med ekte blekk som du kan bruke p\u00e5 vanlig papir som legges opp\u00e5 tegnebrettet.\n\nDu kan ogs\u00e5 bytte ut pennespissen for og endre hvordan pennen f\u00f8les mot tegneoverflaten. Det finnes ulikt materiale p\u00e5 selve spissen, f.eks. filtmateriale. Ulike tegnebrett klarer ulike pennger og pennespisser, s\u00e5 dersom du vurderer \u00e5 bytte til en annen penn anbefaler vi at du dobbeltsjekker at tegnebrettet ditt takler denne pennetypen.\n\n**Pennspetsar till penna f\u00f6r ritplatta**\n\n**Oppl\u00f8sning**\n\nOppl\u00f8sningen er en m\u00e5te \u00e5 mm\u00e5le hvor h\u00f8y presisjon tegnebrettet har, og spesifiseres i LPI som st\u00e5r for Lines Per Inch. Det beskriver alts\u00e5 hvor mange linjer eller punkter per tomme som kan kjennes av pennens spiss. Et h\u00f8yt talal viser at tegnebrettet gir en bedre presisjon i sammenligning med et lavere tall.\n\n**Trykkniv\u00e5er**\n\nN\u00e5r du bruker pennen p\u00e5 tegneoverflaten kjenner tegnebrettet hvor hardt du trykker, og det oversettes f.eks. i et tegneprogram hvor tykk eller distinkt en linje blir. Du kan sammenligne dette med \u00e5 bruke en tusjpenn p\u00e5 et papir, jo hardere du trykker desto mer farge settes p\u00e5 papiret. Tegnebrettets verdi p\u00e5 hvor mange trykkniv\u00e5er den registrerer gir et m\u00e5l p\u00e5 hvor presis den m\u00e5ler pennens trykk mot tegneoverflaten. En h\u00f8yere verdi viser at tegnebrettet har en h\u00f8yere presisjon i sammenligning med et lavere tall.\n\n**Pennens vinkel**\n\nEnkelte tegnebrett og penner kjenner hvilken vinkel pennen har mot tegnebrettet. N\u00e5r du f.eks. bruker penselfunksjonen vil pennens vinkel mot arbeidsoverflaten gjengis i hvordan linjen fra penselen blir i programmet. Dette, sammen med trykkf\u00f8lsomheten, gir stor kreativ frihet.\n\n**Knapper og kontroller**\n\nDe fleste tegnebrett har en eller flere knapper samt kontroller som du kan stille inn for \u00e5 justere ulike innstillinger i programmet. Du kan f.eks. stille inn slik at du ved hjelp av kontrollene raskt kan justere st\u00f8rrelsen p\u00e5 penselen i Photoshop, eller med et knappetrykk bytte verkt\u00f8y i Illustrator. Har tegnebrettet knappene p\u00e5 siden av tegneoverflaten pleier det \u00e5 g\u00e5 og kunne snu tegnebrettet slik at de enten kan plasseres til h\u00f8yre eller venstre for tegneoverflaten for \u00e5 tilpasses etter om du er h\u00f8yre- eller venstrehendt.\n\n**Tr\u00e5dl\u00f8s tilkobling**\n\nVisse tegnebrett har en innebygd, tr\u00e5dl\u00f8s tilkobling slik at du slipper en USB-kabel som er i veien og begrenser tegnebrettets plassering p\u00e5 skrivebordet. For de tegnebrett som leveres med USB-tilkobling kan du i enkelte tilfeller kj\u00f8pe en tr\u00e5dl\u00f8s dongel som gir deg samme tr\u00e5dl\u00f8se funksjon.\n\n**Touch og perfeksjon**\n\nDe mer avanserte tegnebrettene har ofte en st\u00f8tte for touch, slik at du kan bruke fingrene p\u00e5 tegneoverflaten. Dette gj\u00f8r det mulig \u00e5 zoome og rotere bilder via fingerbevegelser p\u00e5 tegnebrettet, lignende en pekeskjerm p\u00e5 en telefon. Det b\u00f8r nevnes at denne funksjonen ofte kan sl\u00e5s av via en knapp p\u00e5 tegnebrettet, dersom du opplever at touchfunksjonen feilaktig registrerer fingerbevegelser fra din h\u00e5nd som ligger mot platen.\n\n**Tegnebrett med skjerm**\n\nMed et vanlig tegnebrett uten skjerm m\u00e5 du se rett frem p\u00e5 datamaskinens skjerm, og ikke p\u00e5 tegnebrettet som ligger p\u00e5 skrivebordet. Det kan i begynnelsen v\u00e6re vanskelig \u00e5 l\u00e6re deg n\u00e5r det normale er \u00e5 se ned p\u00e5 pennen, og det som tegnes. Dersom du vil jobbe som om du tegner direkte p\u00e5 et papir finnes det tegnebrett med innebygd skjerm. Du ser da alt som skjer p\u00e5 skjermen samtidig som du tegner med pennen p\u00e5 den. Disse finnes i ulike st\u00f8rrelser og prisklasser, og det finnes til og med modeller som har innebygd datamaskin.\n\n**Hvilke programmer kan jeg bruke til et tegnebrett?**\n\nEt tegnebrett kan brukes til alle programmer p\u00e5 en datamaskin, og kan erstatte den vanlige musen i f.eks. en nettleser. Best egner tegnebrettet seg til program som krever stor presisjon av mark\u00f8rens bevegelser, som f.eks. Adobe Photoshop, Lightroom, Illustrator, Autodesk Sketchbook og Manga Studio. Jobber du med grafikk, tegning, frilegging eller CAD-tegning vil du f\u00e5 stor nytte av presisjonen i et tegnebrett. I innstillingene for tegnebrettet kan du stille inn slik at tegnebrettet oppf\u00f8rer seg annerledes avhengig av hvilket program som brukes. Hurtigknappene kan tilpasses til ulike funksjoner n\u00e5r du veksler mellom ulike programmer.\n\n**Hvilke programmer f\u00f8lger med tegnebrettet?**\n\nEnkelte tegnebrett er sv\u00e6rt like hverandre i spesifikasjoner og hva det presterer, men har ulike programvarer som medf\u00f8lger. Er kj\u00f8pet av tegnebrettet det f\u00f8rste trinnet inn i den kreative verden kan det v\u00e6re verdt \u00e5 se litt ekstra p\u00e5 hvilke program som medf\u00f8lger, slik at du kan komme i gang med produksjonen direkte dersom du ikke har noen program fra tidligere av.\n\n**Tegnebrett til Mac og PC**\n\nI prinsippet fungerer alle tegnebrett med alle datamaskiner, uansett om det er en stasjon\u00e6r eller b\u00e6rbar PC eller MAC, uavhengig av om det er Windows eller Mac OS.\n\n\n\n**Test av XP-Pen DECO 03 tegnebrett**\n\n\n\nHovedforskjellene mellom tegnebrettene er pris, oppl\u00f8sning, st\u00f8rrelse og funksjonalitet.\n\nJeg er tegneserieskaper og illustrat\u00f8r, Mitt f\u00f8rste, og eneste, tegnebrett er et XP-Pen DECO 03. og det skal sies at jeg er sv\u00e6rt forn\u00f8yd med XP-Pen brettene.\n\n**Teknisk spesifikasjon:** XP-Pen DECO 03 har oppl\u00f8sning p\u00e5 5.080 linjer per tomme (LPI), M\u00e5l 14 x 8.6 x 0.28 inches . Tegneflate 25,4 x 15,9 cm . 10 mm tynn . Vekt 660 g. Passer til b\u00e5de PC og Mac - PC: Windows\u00ae 7 /8 /10 eller nyere , Mac: OS X 10.10 eller nyere,Den trykkf\u00f8lsomme pennen med 8192 niv\u00e5er gir deg full kontroll og presisjon.Den tr\u00e5dl\u00f8se, batterifrie pennen muliggj\u00f8r lett og komfortabel bruk takket v\u00e6re EMR-teknologi (Electro-Magnetic Resonance) .\n\nMer informasjon : https://www.xp-pen.com/goods/show/id/314.html\n\n**Pakken inneholder:**\n\n\n\ntegnebrett , P05 Pen, Wireless Kit, pennstativ med ekstra pennespisser (8 standard nibs) spissfjerningsverkt\u00f8y, USB-C kabel, hurtigstartsguide .\n\nEt et perfekt verkt\u00f8y for deg som liker \u00e5 tegne, skrive eller redigere bilder. Kommer med en avtagbar USB-kabel.\n\n**Design:**\n\nTegnebrettet design er tilpasset venstre-og h\u00f8yrehendte. Pennen er tr\u00e5dl\u00f8s og uten batteri s\u00e5 kan f\u00e5 frihet til \u00e5 bevege h\u00e5nden slik du \u00f8nsker.\n\nDECO 03 tegnebrett er det perfekte vekt\u00f8yet for kreative eksperter som fotografer, designere og digitale kunstnere, men gir ogs\u00e5 kreative entusiaster muligheten til \u00e5 skape profesjonelle resultater.\n\n**Pennen:**\n\n\n\nDen tr\u00e5dl\u00f8se pennen har 8192 trykkniv\u00e5er som gir en absolutt posisjon p\u00e5 tegnebrettet og gj\u00f8r det mulig \u00e5 imitere en penn, kritt eller pensel med ulik programvare. Pennen egner seg godt for de med belastningsskader eller for de som har vanskeligheter med \u00e5 r\u00f8re p\u00e5 h\u00e5nden. F\u00e5 f\u00f8lelsen av \u00e5 holde i en ordentlig penn\\!\n\n**Nyt tr\u00e5dl\u00f8s fleksibilitet:**\n\n\n\nDen ergonomiske utformningen av XP-Pen DECO 03 lar deg jobbe komfortabelt lenge og det medf\u00f8lgende tr\u00e5dl\u00f8se tilbeh\u00f8rssettet gj\u00f8r at du ikke trenger \u00e5 v\u00e6re koblet til datamaskinen hele tiden - det er mulig \u00e5 jobbe opp til 10 meter bort.\n\nMed avanserte tr\u00e5dl\u00f8se egenskaper, hjelper DECO 03 tegnebrett deg med \u00e5 gripe kreativiteten din - n\u00e5r som helst og hvor som helst den m\u00e5tte sl\u00e5 til. Enten du er hjemme eller p\u00e5 reise, Den hjelper deg med \u00e5 arbeide raskt og effektivt.\n\n**knapper:**\n\n\n\nForbedrede og tilpasningsbare ExpressKeys og en Touch Ring bidrar til \u00e5 effektivisere arbeidet og \u00d8ke produktiviteten. Disse snarveiene er plassert ved fingertuppene dine og minsker avhengigheten av tastaturet.\n\nTr\u00e5dl\u00f8st tegnebrett utstyrt med Office-verkt\u00f8y for h\u00e5ndskrift, h\u00e5ndskrevne signaturer, kommentarer, e-post og presentasjon. Kompatibel med alle st\u00f8rre grafiske applikasjoner som Corel Painter, CorelDRAW, Adobe Photoshop, Adobe Illustrator, Adobe Fireworks, Macromedia Flash og fler.\n\nXP-Pen DECO 03 offisiell nettbutikk pris, ca kr 860,- \u00b1.: https://www.storexppen.com/buy/56.html\n\n**Oppsett av tegnebrettet**\n\n\n\n\u00c5 komme i gang er raskt og enkelt. Det er bare \u00e5 koble skrivebrettet til din Mac eller PC via USB, laste ned og installere driveren, fullf\u00f8re en enkel registrering og du er klar til \u00e5 begynne.\n\nJeg bruker en iMac 27 tommer Retina og maskinen fant tegnebrettet med en gang. Jeg lastet ned den siste driveren fra XP-Pen's hjemmesider. Etter at maskinen har gjort en omstart, f\u00e5r du muligheten til \u00e5 konfigurere tegnebrettet. \u00c5 konfigurere det slik at pennen f\u00f8lger de samme bevegelsene p\u00e5 tabletten og registrerer hvor hardt du trykker er enkelt.\n\nMen for \u00e5 f\u00e5 fullt utbytte av tegnebrettets funksjoner b\u00f8r du bruke tid p\u00e5 \u00e5 konfigurere tegnebrettet slik at du f\u00e5r det slik du foretrekker. Du kan selv bestemme hvilke funksjoner de ulike knappene skal ha for \u00e5 f\u00e5 en god arbeidsflyt.\n\n**Brukeropplevelse**\n\nDet er to store fordeler med tegnebrett n\u00e5r du skal arbeide med bildebehandling: For det f\u00f8rste er det mye mer ergonomisk riktig \u00e5 holde en penn enn en mus. Du unng\u00e5r en masse museklikk, og en penn er mer behagelig \u00e5 holde over lengre tid. For det andre er det mye mer n\u00f8yaktig \u00e5 bruke tegnebrett. Du har st\u00f8rre kontroll p\u00e5 bevegelsene dine. Etter \u00e5 ha brukt tegnebrett en stund, f\u00f8les det nesten som \u00e5 sitte med boksehansker p\u00e5 hendene n\u00e5r du g\u00e5r over til \u00e5 bruke mus igjen.\n\nSiden tegnebrettet ogs\u00e5 registrer hvor hardt du trykker, kan du fortl\u00f8pende variere styrken og st\u00f8rrelsen p\u00e5 penselen du bruker. Presser du svakt, f\u00e5r du en liten pensel. Trykker du hardere, f\u00e5r du en bredere pensel.\n\nBrettet er lett \u00e5 sette opp og kalibrere. Pennen er n\u00f8yaktig, og har sv\u00e6rt god trykksensitivitet, som gj\u00f8r det veldig g\u00f8y \u00e5 tegne p\u00e5. Ogs\u00e5 fotoredigering og -manipulering gikk lettere og raskere, mye hjulpet av at mange av Photoshop sine manipuleringsverkt\u00f8y er penselbaserte.\n\nVed siden av presisjonen av \u00e5 tegne med pennen, er XP-Pen DECO 03 sine 6 programmerbare knapper og 1 fingerf\u00f8lsom ber\u00f8ringsring veldig velkomment for \u00f8kt effektivisering. kan de resterende 6 knappene og fingerf\u00f8lsom ber\u00f8ringsring p\u00e5 siden av tegnebrettet programmeres med forskjellige snarveier til ofte brukte verkt\u00f8y, menyvalg eller knappekombinasjoner. Disse knappene kan ogs\u00e5 tilpasses til hvert enkelt program, noe som gj\u00f8r at man ikke m\u00e5 inng\u00e5 noe kompromiss og bare velge standard snarveier som CTRL ALT, SHIFT, etc.\n\nProblemet med alle snarveiene ble til slutt \u00e5 huske hvilken som var til hvilket program, da noen felles verkt\u00f8y eller funksjoner ikke alltid var like prioriterte i alle programmene og fikk litt varierende plassering etter nytte og bruk.\n\n\n\n**Konklusjon:**\n\nMaskinvaren har v\u00e6rt mer enn sterk nok ytelsesmessig for \u00e5 gj\u00f8re jobben jeg har krevd av den (2D-animasjon, videoredigering, illustrasjon og fotoredigering), Helt suver\u00e4n n\u00e4r det g\u00e4ller respons, St\u00f8rrelsen er god \u00e5 jobbe p\u00e5, og vekta gj\u00f8r at det ikke er noe problem \u00e5 b\u00e6re den rundt eller ha den p\u00e5 fanget.\n\nDet b\u00e4sta som jag k\u00f6pt till datorn\\! Borta \u00e4r mus och pekplatta efter ungef\u00e4r en veckas inl\u00e4rningsperiod. Sv\u00e5rt att anv\u00e4nda i b\u00f6rjan, men sen kan du inte vara utan den\n\nEn underbar kamrat till bl a Abodes program, fr\u00e5n bildbehandling till videoredigering. Skulle inte klara mig utan den idag\\! Jeg anbefaler XP-Pen DECO 03 grafisk tegnebret til alle som vil h\u00f8re .\n\n\\+ Tr\u00e5dl\u00f6s \n\\+ Enormt konfigurerbar \n\\+ Intuitiv, l\u00e4tt att anv\u00e4nda efter lite \u00f6vning \n\\+ Finish och kvalitetsintryck\n\n \nPosted: 09:22, 8/1/2019\n\nCommentaires (0) | Ajouter une commentaire | Lien\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bebc5f51-2253-4181-a866-7d740a9fad9d"} +{"url": "http://www.norgespartiet.no/rettslokalene-samfunnets-offersted/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00109.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:31:40Z", "text": "# Rettslokalene \u2013 samfunnets offersted?\n\n\n\n**Myndigheter rundt omkring i EU, inklusive Norge er flinke til \u00e5 infiltrere og avsl\u00f8re terror-nettverk. Men \u00e5 infiltrere og avsl\u00f8re Narkoens absolutte bakmenn det klarer de ikke.**\n\n\n\nIstedet plukker og ofrer de Narkotikaens Slaver \u2013 Samfunnets Tapere \u2013 p\u00e5 Samfunnets Offersted \u2013 Rettslokalene. Hvem er det de beskytter?\n\nVi bevitner en gjennomf\u00f8rt unnfallenhet overfor problematikken fra den myndighet som har best innsikt i narkotikaens mange irrganger, nemlig politiet.\n\nHvorfor sender politimestrene sine folk ut for \u00e5 plukke disse aller minste, disse ulykkelige mennesker som er blitt avhengig av sitt missbruk. Disse samfunnets tapere som driver \u00e5 kj\u00f8per og selger GRAM for \u00e5 tilfredsstille sitt misbruk og samtidig \u00abfinansiere\u00bb det med litt videresalg? Dette konsentreres politiressursene mot samtidig som tonnevis av stoff transporteres over grensen.\n\nPolitimestrene her i landet m\u00e5 n\u00e5 legge unnfallenheten og redselen for egen karri\u00e9re til side og ta sitt samfunnsansvar p\u00e5 alvor.\n\nV\u00e5re skattemidler skal ikke brukes til \u00e5 frisere Narko Baronenes \u00abgressmatter\u00bb (alle taperne) for at det skal se fint ut. Samtidig som \u00f8ynene lukkes for Narko Baronenes tonnevis av \u00abgj\u00f8dsel\u00bb som parallelt spres over de samme \u00abenger\u00bb \u2013 over taperne \u2013 over samfunnets \u00abugress\u00bb \u2013 over de som samfunnet senere holder \u00abOffergilde\u00bb over i rettslokalene.\n\nDette skjer mens de som skulle v\u00e6rt \u00abofret\u00bb g\u00e5r fri og kan stryke hvitsnippene sine og fremst\u00e5 som \u00abgode samfunnsborgere\u00bb h\u00f8yt oppe p\u00e5 samfunnsstigen.\n\nPolitiet, p\u00e5talemyndigheten og de feige politikerne burde ikle seg skammens ansikt. De har tapt sin verdighet i det samfunnet de skal v\u00e6re byggere og voktere av. De tjener definitivt ikke folket gjennom sin feighet og unnfallenhet-, og hvem tjener de da?\n\nDen st\u00f8rste Kynismen i dette markedet er ikke den p\u00e5talemyndigheten gjennom Aktorene i rettslokalene nedfeller over taperne. Den st\u00f8rste Kynismen praktiserer de selv i stor stil, for de p\u00e5st\u00e5r seg \u00e5 forvalte sannheten om narkotika distribusjonen i \u00abmaskopi\u00bb med politiet.\n\nDet rapporteres til stadighet i mediene om narkonettverk som er avsl\u00f8rt, og store mengder narkotika som er beslaglagt.\n\nMen det stilles aldri sp\u00f8rsm\u00e5l i media om hvilke store finanshaier som sitter bak og trekker i tr\u00e5dene, og enn\u00e5 mindre om produksjonsstedet. Derfor blir disse aldri tatt. Media unnlater meget bevisst \u00e5 sette dette p\u00e5 dagsorden. For det kan vanke represalier.\n\nDe n\u00f8yer seg i stedet med \u00e5 biv\u00e5ne represaliene overfor de stakkars taperne som tyster fordi de ikke er like smarte i sin beduggede tilstand.\n\nDet tragiske er at dette systemet f\u00e5r g\u00e5 sin gang uten \u00e5 bli infiltrert og avsl\u00f8rt slik ekspertisen eminent infiltrerer og avsl\u00f8rer terrorens nettverk.\n\nDisse profit\u00f8rene p\u00e5 toppen er holdt helt utenfor narkobekjempelsens agenda og debatter, og ofres ikke en tanke i denne \u00abkampen\u00bb. Ikke en gang de ideelle foreningene p\u00e5 dette omr\u00e5det har fokus i denne retning.\n\nDe er s\u00e5 vanskelige \u00e5 ta sies det med lav stemme, og \u00abofferseremoniene\u00bb i rettslokalene med taperne som offerlam f\u00e5r p\u00e5g\u00e5 \u2013 med P\u00e5talemyndigheten som \u00abseremonimester\u00bb og Dommerne som \u00abb\u00f8dler\u00bb.\n\n**Artikkelforfatter** \n***Lars R\u00f8nbeck \n**Tidligere leder Norgespartiet (2012-2017)*\n\nF\u00f8rste gang publisert i Arendals Tidende den 29. november 2006.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "eabd69fc-3365-4d27-bda6-6cd4b2d54fc7"} +{"url": "http://www.solsvingen.net/indys-valper/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00399.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:35:24Z", "text": "# Indys valper\n\nPosted on mai 24, 2013 by Trude\n\nIndy fikk sine valper 22 mai. Det ble seks valper, 3 hanner og 3 tisper.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0f785111-2908-4a87-aa3a-df0782b6c4a4"} +{"url": "https://itavisen.no/1999/06/25/wap-tjenester-pa-gang-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00098.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:45:30Z", "text": "# WAP-tjenester p\u00e5 gang\n\nAv redaksjonen, 25. juni 1999 kl 07:57\n\nTELEGRAM: Telenor Mobil har undertegnet en samarbeidsavtale med svenske Aspiro om utvikling og markedsf\u00f8ring av mobile WAP-tjenester.\n\nSamarbeidet inneb\u00e6rer at Aspiro f\u00e5r tilgang til Telenor Mobils WAP-plattform, melder det svenske fagtidsskriftet Mobil.\n\nP\u00e5 den m\u00e5ten kan de utvikle og lansere programvarer og tjenester for Telenor Mobils GSM-nett og den norske programvaren.\n\n**Handel med aksjer** \nAspiros siste programvare, som gj\u00f8r det mulig for aksjemeglere \u00e5 tilby sine kunder handel med aksjer i n\u00e5tid direkte fra mobiltelefonen, kommer til \u00e5 bli tilpasset Telenor Mobils nett.\n\n\u2013 Dette kommer til \u00e5 bli et veldig spennende samarbeid. Telenor Mobil er nok en av de GSM-operat\u00f8rene i verden som ligger fremst n\u00e5r det gjelder produkt- og teknikkutvikling, sier Christer M\u00e5nsson i Aspiro til Mobil.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ecd6e986-7d92-4e65-b49b-92536e61e0cd"} +{"url": "http://uenorge.diskusjonsforum.no/uenorge-about9.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00195.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:57:20Z", "text": "**MrNorUe** \n \n \n \n\n-----\n\nTsjernobyl st\u00e5r absolutt h\u00f8yt opp p\u00e5 listen over steder jeg \u00f8nsker \u00e5 bes\u00f8ke. Det har blitt veldig \"turistinfisert\" de siste \u00e5rene men m\u00e5 jo v\u00e6re et av verdens t\u00f8ffeste forlatte omr\u00e5der med en forferdelig historie. Er jo ganske greit \u00e5 vite at det ihvertfall ikke blir revet og vil bli st\u00e5ende i altfor mange \u00e5r framover grunnet str\u00e5lingen.\n\n-----\n\nFant denne filmen her fra noen som g\u00e5r \u00e5 jakter p\u00e5 mutantdyr der. noen som har pr\u00f8vd dette, ser sykt kult ut \n \nhttp://www.vbs.tv/watch/the-vice-guide-to-travel/the-radioactive-beasts-of-chernobyl \n \nEr ogs\u00e5 noen fete klipp fra en gammel skole i filmen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c22cdb33-e52c-48b2-ade2-b4ebd4116e2f"} +{"url": "https://folk.vol.no/publications/53117", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00462.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:22:10Z", "text": "### Even Gjerstad, 3 \u00e5r\\!\\!\\!\n\n19.05.2019\n\nHipp hipp hurra til minsteprinsen v\u00e5r Even som blir 3 \u00e5r den 22. mai\\!\\!H\u00e5pa dagen din blir fin\\!Vi er veldig glad i d\u00e6 vennen\\!Sender samtidig en hilsen til oldemor Regine som blir 92 \u00e5r p\u00e5 samme dag\\! Klem fra storebror Emil, stores\u00f8ster Ines, mamma og pappa\\!\n\n \n Leon 10 \u00e5r\\!\n - \n Noah Alexander 13 \u00e5r 24.12\n Grattis med 13-\u00e5rs dagen 6. oktober, Julie\\!\n - \n Sarah Linnea 6 \u00e5r\n", "language": "no", "__index_level_0__": "622d638a-d237-4b39-a37f-3a8b9e048a77"} +{"url": "http://kapteinbiff.blogspot.com/2013/06/enda-flere-sofaputer.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00284.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:56:47Z", "text": "\n\n## mandag 10. juni 2013\n\n### Enda flere sofaputer\n\n \nHvor mange sofaputer trenger man kan man jo sp\u00f8rre seg om, og hvor mange kan man prakke p\u00e5 andre? N\u00e5r jeg f\u00e5r litt oppheng p\u00e5 noe setter jeg igang en slags masseproduksjon, som \u00e5 lage 4 hvaler i dongeristoff eller femti tusen sm\u00e5 punger som dere som har fulgt med en stund kanskje husker. Eller tyve par strikkede t\u00f8fler. S\u00e5 i \u00e5r har alle f\u00e5tt hjemmesydde puter til bursdagen, INKLUDERT niesa mi til seks\u00e5rsdagen. Det er vel helt boarderline barnemishandling, men hun liker s\u00e5nt og ble stolt og glad sies det.\u00a0\n\n \nDisse grafiske putene er s\u00e5 lette \u00e5 lage, og kan varieres p\u00e5 utallige m\u00e5ter. Jeg har l\u00e6rt meg \u00e5 bli enda mer n\u00f8yaktig, og det er jo fint \u00e5 \u00f8ve seg p\u00e5 har jeg skj\u00f8nt. Det er visst noe man m\u00e5 kunne som voksen. Hvis du har lyst til \u00e5 sy s\u00e5nne selv kan du sjekke denne tutorialen hos Fingernem, og har du ikke lyst til \u00e5 sy selv lager hun dem for salg til latterlige 150 kroner. Det er aaaaaltfor billig\\!\n\n\u00a0\n\nJeg syns jeg skriver noe om Instagram i hvert eneste innlegg, litt som om jeg skulle jobbet der eller noe, men igjen alts\u00e5 - dere som f\u00f8lger meg dere har vel kanskje f\u00e5tt med dere at jeg syr sengeteppe i samme teknikk. Det viser jeg frem her om ti-femten \u00e5r n\u00e5r det er ferdig.\n\n Lagt inn av Kaptein Biff kl. 17:20 \n\n#### 14 kommentarer:\n\n1. \n \n Yvonne10. juni 2013 kl. 18:21\n \n Kjempe t\u00f8ffe puter=)=)\n \n Elisabeth, innerst i veien10. juni 2013 kl. 21:02\n \n T\u00f8ffe puter\\! Jeg er mer s\u00e5nn \"pr\u00f8vd det, n\u00e5 pr\u00f8ver jeg noe annet\" s\u00e5 her f\u00e5r ikke familien like gaver.\n \n Elisa10. juni 2013 kl. 22:08\n \n Virkelig fine puter, og det biseb\u00e5ndet rundt er prikken over i'en\\! Har ambisjonar om \u00e5 sy nye putetrekk her ogs\u00e5, men s\u00e5 er det jo det at lista over ting eg har lyst til \u00e5 sy er veeeldig lang. Og mengda tilgjengelig tid passar liksom ikkje til lista...\n \n4. \n \n Eple10. juni 2013 kl. 22:14\n \n Skikkelig fine puter. \n \n H\u00e5per jeg en dag sl\u00e5r til og lager meg noe med grafisk m\u00f8nster... Med tanke p\u00e5 at du allerede har inspirert meg til \u00e5 lage hekleaper og dongeri-hval, s\u00e5 skal man jo ikke se helt bort i fra det... :) \n \n Uansett- ser frem til fremvisning av teppet.... en vakker dag ;)\n \n5. \n \n Anonym11. juni 2013 kl. 13:21\n \n S\u00e5\u00e5\u00e5 fine puter\\!\n \n6. \n \n omgdeterlina11. juni 2013 kl. 16:20\n \n De er nydelige og du er kjempeflink\\! For en som ikke en gang fikk symaskinsertifikatet p\u00e5 barneskolen er dette sv\u00e6rt imponerende\\! Tusen takk for tips om fingernem forresten\\! Det blir nok pute p\u00e5 meg derfra etter hvert\\! Eller skal du kanskje selge selv? \n Lina\n \n 1. \n \n Kaptein Biff11. juni 2013 kl. 16:43\n \n Takk for det\\! Har ingen planer om \u00e5 sy for salg selv nei. Det tar lang tid, jeg er ikle kjapp nok til at det kunne l\u00f8nt seg\\!\n \n7. \n \n Hekkan Hekkel12. juni 2013 kl. 09:17\n \n Kjempemange fine puter du har laga :) Og eg kjenner meg ganske godt igjen i det \u00e5 bli hekta p\u00e5 ein ting :) \n H\u00e5par du snart blir hekta p\u00e5 heklinga igjen, for du lagar s\u00e5 mykje fint der \u00f2g :)\n \n8. \n \n Jeane M.14. juni 2013 kl. 12:50\n \n Those are cute pillows. Got my eye on them so as on your next posts.\n \n9. \n \n Annes Muscari17. juni 2013 kl. 09:25\n \n Flotte puter\\! Forst\u00e5r godt at du f\u00e5r litt dilla n\u00e5r resultatet blir s\u00e5 fint :) I f\u00f8lge mannen min er et par puter mer enn nok... Ha en fin dag\\!\n \n10. \n \n Anonym20. juni 2013 kl. 21:39\n \n Flotte puter, du er flink\\!\\!\\!\\!\n \n11. \n \n Anne-Sofie Lindberg6. januar 2014 kl. 09:02\n \n Hvor er du s\u00f8d - har slet ikke set du har linket til mig. Tak for det\\!\n \n12. \n \n Elin16. oktober 2015 kl. 10:45\n \n Kjempet\u00f8ffe puter\\! har du mulighet til sende bilde av den bl\u00e5e puten s\u00e5 jeg kan se litt n\u00e6rmere p\u00e5 den? :)\n \n \n 1. \n \n Kaptein Biff16. oktober 2015 kl. 11:50\n \n S\u00e5klart\\! Send meg epostadressen din til firstname.lastname@example.org\n \n\n\n - Kaptein Biff \n Hei, jeg heter Elise.\n \nHeter KapteinBiff der ogs\u00e5\n\n \n\n## den ekte kapteinen\n\n \nB\u00e5de bloggen og eplabutikken er oppkalt etter denne raringen, den enslige superhelten som tror han er et menneske. Denne lille sjokkgule og r\u00f8de dvergpapeg\u00f8yen er egentlig en damefugl, men heter likevel Kaptein Biff, kalt Biffen til vanlig.\n\n \n\n## Lyst til \u00e5 si meg noe?\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e2230dc5-dba9-4277-a1c0-bdc92e6345a3"} +{"url": "https://www.isave.no/?p=4408", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164541-00005.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:33:11Z", "text": "30.05.2017Corporate Marketing, Kommunikasjon, Markedsf\u00f8ringBy Ola Steig\n\nSe hva du b\u00f8r gj\u00f8re og hva du ikke b\u00f8r gj\u00f8re n\u00e5r du driver med e-postmarkedsf\u00f8ring\\! Rett og slett en fin sjekkliste for dine e-postutsendelser.\n\n**Do**\n\n1. Husk at det er en annen person i andre enden, v\u00e6r personlig\n2. Skriv kort og konsist (tenk mobilvisning)\n3. Inkluder en \"tell a friend\" lenke\n4. Inkluder lenker til sosiale medier\n5. Pass p\u00e5 at emnefeltet relateres til innholdet i nyhetsbrevet\n6. Test alltid e-posten f\u00f8r du sender\n", "language": "no", "__index_level_0__": "26b8eeee-66cc-4d39-95e9-6609713d2ea8"} +{"url": "https://folk.ht.no/publications/51006", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00500.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:45:54Z", "text": "\n### Oda 4 \u00e5r\\! Hurra\\!\n\n01.05.2019\n\nKj\u00e6reste Oda - v\u00e5rres skj\u00f8nne og artige godjenta\\! Gratulerer s\u00e5 mye med 4-\u00e5rsdagen 3.mai\\! Hurra for d\u00e6\\! Vi e veldig gla i d\u00e6\\! Gode klemma fra Jonas, Django, mamma og pappa.\n\n \n\n\n### Gratulasjoner\n\n Harald Sverre Olsen 98 \u00e5r\n - \n Lukas 6 \u00e5r\\!\n - \n Mali Ad\u00e9le 3 \u00e5r\\<3\n - \n Eivind Holst-Mortensen fyller 7 \u00e5r\\!\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6b8e8d80-3fa0-43ea-9944-9465d650efd6"} +{"url": "http://norsksurvivalforum.com/viewtopic.php?f=44&t=1443", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00462.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:13:12Z", "text": "Men planen min er \u00e5 egentlig bare hamstre, og f\u00e5 nok til et \u00e5r. Jeg er rimelig sikker p\u00e5 at hvis shtf, s\u00e5 vil flere i familien komme til oss, siden vi bor p\u00e5 g\u00e5rd. Da er m\u00e5let \u00e5 kunne f\u00f8 folk til vi kan f\u00e5 en avling. Samtidig \u00f8nsker jeg \u00e5 lage gr\u00f8nnsakshage (l\u00e6re meg dette), og jeg har allerede dyr, som f.eks h\u00f8ner.
\n
\nEt tips til \u00e5 skjule matlager er \u00e5 se p\u00e5 kj\u00f8kkeninnnredningen: de fleste har et stort tomrom under selve kj\u00f8kkeninnredningen, som er dekket av en fotlist. God plass til hermetikk, pasta, ris og fryset\u00f8rket mat under her! Bare pass p\u00e5 at det er musesikkert!\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0d1a61a0-4d11-4882-a224-eed14ec11582"} +{"url": "https://results.cupmanager.net/6339495,2018,nb/team/17024411", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00350.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:29:31Z", "text": "Foruten de 5 Kolbotn-lagene spilte ocks\u00e5 55 andre lag i Boys 8 years - born 2010 - 3v3. De var delt opp i 3 ulike grupper, hvorav Kolbotn IL 1 Kolbotn Kanon begynte i Group 1 sammen med Lambertseter IF 2, Korsg\u00e5rd IF CoolBoys, Lambertseter IF 3, Lambertseter IF 1, Korsg\u00e5rd IF Gr\u00f8nn og Fet Wolfpack.\n\n## Hilsener til Kolbotn IL\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "41ab0daf-a517-473b-b64b-c81e99ac59d9"} +{"url": "http://sosialdemokraten.no/2009/04/29/homohetserne-slar-ring-om-hverandre.html/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00195.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:33:18Z", "text": "# Homohetserne samles rundt Monsens fj\u00f8slykt\n\n\u2013 N\u00e5r man henger ut fj\u00f8slykta m\u00e5 man regne med at litt av hvert kommer flyvende, sa Anders Lange etter at han hadde avholdt stiftelsesm\u00f8tet i det som etterhvert skulle bli Fremskrittspartiet. Noe av det samme m\u00e5 vi regne med n\u00e5r selvoppnevnte homohetsere g\u00e5r ut og lufter sin fordomsfullhet i det offentlige rom. Rundt Nina Karin Monsens fj\u00f8slykt kan du finne mye rart.\n\nAt Stiftelsen Fritt Ord attp\u00e5til bel\u00f8nner Monsen med pris og 400.000 kroner, har lokket flere av homohetserne og homohaterne til \u00e5 fly n\u00e6rmere fj\u00f8slykta. B\u00e5de Dagfinn H\u00f8ybr\u00e5ten fra Frp og Ulf Erik Knudsen fra Krf (eller var det kanskje omvendt \u2013 i denne saken er det umulig \u00e5 se forskjell p\u00e5 de to faneb\u00e6rerne for middelalderholdninger og intoleranse blant norske partier\u2026) kaster seg p\u00e5 Nina Karin Monsens hets, og mener at barn av homofile er handicappede.\n\nN\u00e5 mener jeg fors\u00e5vidt at det ikke er nedsettende \u00e5 si om noen at de har et handicap. Men n\u00e5r handicapet best\u00e5r i at Frp, Krf og resten av homohatergjengen ser ned p\u00e5 deg p\u00e5 grunn av at du har de foreldrene du har, sier det tvert om ganske mye om ynkryggene som harker ut av seg slikt r\u00e6l.\n\nMonsen har klart \u00e5 samle en ganske stor del av de organiserte homohaterne rundt fj\u00f8slykta si ved \u00e5 stemple\u00a0ekteskapsloven som demonisk og\u00a0ved \u00e5 fastsl\u00e5 at homofil kj\u00e6rlighet er mindreverdig og hedonistisk.\n\nMonsen er for\u00f8vrig en\u00a0du alltid kan l\u00f8pe til hvis du vil h\u00f8re fordomsfull eder og galle om mennesker som lever litt annerledes enn det som oppfattes som \u00aben mainstream traust nordmann\u00bb. Hun har sl\u00e5tt fast at en kommende monark ikke kan gifte seg med en alenemor, hun har sammenlignet den sittende regjeringen med naziregimet i Tyskland, p\u00e5st\u00e5tt at den samme regjeringen er en \"ond demon\", at lesbiske kvinner er rugekasser og sammenlignet assistert befruktning med Hitlers lebensbornprogram. Slike holdninger er det alts\u00e5 ganske mange i Norge som \u00f8nsker \u00e5 assosiere seg med. Krf og Frp er bare to av grupperingene. Bispekollegiet, de fleste trossamfunn og hauger av \u00abgrasrotaktivister\u00bb st\u00e5r ogs\u00e5 i k\u00f8 for \u00e5 f\u00f8lge Monsens korstog mot forj\u00e6vligseringa av samfunnet.\n\nDisse som flakser og flyr i vill dans rundt Monsens fj\u00f8slykt b\u00f8r passe seg. Flyr de for n\u00e6r, svir de vingene \u2013 og faller hjelpel\u00f8se til bakken. F\u00f8rste sjanse velgerne har til \u00e5 sette i allefall to av grupperingene ut av spill, er ved valget 14. september. La oss h\u00e5pe at velgerne vet \u00e5 kjeppjage fordomsfullhet, hets\u00a0og intoleranse s\u00e5 langt vekk fra regjeringsmakt som overhodet mulig ved h\u00f8stens valg.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d7965ea8-ebaf-4d18-911e-c4303014896b"} +{"url": "https://www.tonsberg.kommune.no/kultur-idrett-og-fritid/kultur/stoperiet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00308.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:38:38Z", "text": "# St\u00f8periet\n\nSt\u00f8periet er et konsertlokale med plass til ca 800 st\u00e5ende publikum. Lokalet er ogs\u00e5 velegnet for m\u00f8ter og eventer med opp til 400 sitteplasser.\n\nSt\u00f8periet kulturhus\n\nSt\u00f8periet er en av industrihallene som st\u00e5r igjen etter Kaldnes Mekaniske Verksted ved brygga i T\u00f8nsberg.\n\n## Program\n\nFor mer informasjon om st\u00f8periet og om kommende konserter og arrangementer, \u00a0**se St\u00f8periets facebook-side.**\u00a0\n\n## God konsertsal\n\nSt\u00f8perihallen er rustet opp til en unik og teknisk god konsertsal og har f\u00e5tt et moderne tilbygg som inneholder kontor, m\u00f8terom, garderober med mer. St\u00f8periet eies og drives av T\u00f8nsberg kommune.\n\n## Topp moderne lyd- og lysanlegg\n\nSt\u00f8periet er utstyrt med fullverdig og topp moderne lyd- og lysanlegg. Det er ogs\u00e5 installert prosjektor og lerret i hallen.\u00a0\n\n## Leie St\u00f8periet\n\nFor oversikt over n\u00e5r St\u00f8periet er tilgjengelig og for\u00a0utleie, merk av St\u00f8periet og \u00f8nsket dato/periode og trykk p\u00e5 \"starte s\u00f8k\" her:\u00a0http://arena.tonsberg.kommune.no/bokning/\n\n## Utleiepriser for 2019\n\n| Hva | Pris inkl bar/kaf\u00e9 per dag | Teknikk lys og lyd per dag (uten tekniker) |\n| ------------------------------------------------------------------------------ | -------------------------- | ------------------------------------------ |\n| Event/Fest/Russekro | kr 22 780 | kr 5 800 |\n| Riggedag | kr 3 600 | |\n| \u00c5pne kulturarrangementer Eventuelt 20% av billettsalg. (M\u00e5 avtales p\u00e5 forh\u00e5nd) | kr 8 500 | kr 3 600 |\n| Riggedag og \u00f8velser hvis ledig | kr 3 600 | kr 1 790 |\n| Seminar/m\u00f8ter/arrangementer p\u00e5 dagtid | kr 6 630 | kr 3 490 |\n| Riggedag hvis ledig | kr 1 790 | |\n| Internleie i T\u00f8nsberg kommune | kr 3 600 | kr 1 790 |\n| Lokale lag, foreninger og kulturskoler | kr 1 790 | kr 1 790 |\n| Preproduksjoner | kr 5 800 | |\n\nUtleiepriser St\u00f8periet 2019\n\n \n\n**Timepris personell:** kr 477,- 50% tillegg kl. 24-06. Kr 715,- \nTidsrommet 09.00 - 15.00: Minimum 2 timer. \nUtenfor disse tidene: Minimum 3 timer\u00a0\u00a0 \u00a0\n\n## Generelt for bruk av St\u00f8periet\n\n - Arrang\u00f8r m\u00e5 selv ha n\u00f8dvendig kvalifisert personell til stede.\n - Ved bruk av St\u00f8periets tekniske utstyr m\u00e5 det v\u00e6re en kvalifisert tekniker som kan betjene anlegget til stede.\n - Arrang\u00f8r er selv ansvarlig for skjenking og n\u00f8dvendig vakthold.\n - Andel omsetning er basert p\u00e5 billettinntekter fratrukket billettavgift, og m\u00e5 vurderes i hvert tilfelle.\n - Alle arrang\u00f8rer som bruker St\u00f8periet m\u00e5 akseptere ledsagerbevis.\n\nTEKNISK UTSTYRSLISTE (PDF, 48 kB)\n\nPublisert avKristian Juel\n\nSist endret06.06.2019 10:28\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "32986bed-4893-4e1f-84d9-c2719587d735"} +{"url": "https://resett.no/2019/02/26/uslaelige-johaug-tok-nytt-vm-gull-pa-10-kilometer-klassisk/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00308.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:35:20Z", "text": "# Usl\u00e5elige Johaug tok nytt VM-gull p\u00e5 10 kilometer klassisk\n\n26\\. februar 2019 | 16:04\n\n\n\n\n19 \u00e5r gamle Karlsson fra Sverige tok s\u00f8lvet foran bronsevinner \u00d8stberg.\n\n\u2013 Det var t\u00f8ft \u00e5 g\u00e5 uti der. Jeg kjente at det var en tung dag p\u00e5 jobben, jeg m\u00e5tte virkelig kjempe med meg selv og klokka. Jeg merket halvveis at jeg mistet sekunder her og der. Da jeg kom p\u00e5 stakepartiet og h\u00f8rte at det var fire sekunder, gikk det en liten \u00abf\u00bb i meg, og jeg sa at \u00abn\u00e5 skal jeg skjerpe meg\u00bb. Jeg skjerpet meg p\u00e5 slutten, og det var 12 sekunder i m\u00e5l, jeg er kjempeforn\u00f8yd, sa Johaug til et samlet pressekorps etter gull\u00f8pet.\n\n\n\n\n\n\n\nHun var full av beundring over Karlsson, som ble sl\u00e5tt med 12,2 sekunder.\n\n\u2013 Jeg visste at Frida kom til \u00e5 g\u00e5 bra i dag. Hun er god p\u00e5 klassisk. Det er vanvittig imponerende, sa Johaug.\n\n\u2013 Det er helt fantastisk. Jeg er i sjokk. Det er s\u00e5 kult \u00e5 kunne gj\u00f8re sitt beste l\u00f8p i et verdensmesterskap, sa Karlsson.\n\n**Sterk Karlsson**\n\nDen svenske junioren \u00e5pnet sterkt p\u00e5 den individuelle starten i Seefeld, og ledet ved de f\u00f8rste passeringene. Johaug og \u00d8stberg hadde valgt sene startnummer, og var dr\u00f8yt fire og tre sekunder raskere enn svensken etter 1,2 kilometer.\n\nFem hundre meter senere ledet Johaug med fire sekunder p\u00e5 \u00d8stberg og over sju p\u00e5 Karlsson. Maskinen fra Dalsbygda klarte ikke \u00e5 \u00f8ke ledelsen de neste kilometerne. Ved halvveis l\u00f8p var avstanden fortsatt sju sekunder mellom Johaug og Karlsson, mens \u00d8stberg hadde falt av.\n\nJohaug holdt avstanden ved neste passering, men 3,2 kilometer f\u00f8r m\u00e5l var den krympet til 4,8 sekunder.\n\n\u2013 P\u00e5 andrerunden opp\u00e5 der var det bare fire sekunder. Jeg tenkte \u00abdet skal jeg ta\u00bb. Jeg bare bet tennene sammen p\u00e5 stakinga. Jeg tror all den staketreninga var det som gjorde at jeg tok gullet her i dag, for det var der jeg tok sekunder p\u00e5 Frida, sa en forn\u00f8yd Johaug.\n\n**VM-revansj**\n\n30-\u00e5ringen m\u00e5tte kjempe i det tunge f\u00f8ret i \u00d8sterrike, men hun holdt stand og hadde bestetid i m\u00e5l med 12,2 sekunds margin. \u00d8stberg havnet 35,6 sekunder bak Johaug. Det var fattige 1,4 sekunder foran finske Krista P\u00e4rm\u00e4koski.\n\nMed seieren fulgte Johaug opp gullet hun tok p\u00e5 skiathlon. Hun har n\u00e5 ni VM-gull i karrieren.\n\nDet var samtidig en revansj for Johaug, som ble nummer 27 etter en sm\u00f8rebom p\u00e5 samme distanse i Falun-VM i 2015. I Falun vant Johaug tre gull. I \u00e5r har hun fortsatt muligheter til \u00e5 toppe det.\n\nTorsdag er neste gullsjanse for kvinnene. Da g\u00e5r de 4 x 5 kilometer stafett. To dager senere venter 30 kilometer fellesstart.\n\nAstrid Uhrenholdt Jacobsen endte 1.09 minutt bak Johaug og ble nummer 10. Heidi Weng ble nummer 19.\n\n\n\n**Astrid Uhrenholdt Jacobsen var hard med seg selv etter tiendeplassen p\u00e5 10-kilometeren i klassisk stil i VM tirsdag.**\n\nJacobsen \u00e5pnet brukbart, men tapte etter hvert mye til de beste. Til slutt var hun sl\u00e5tt med ett minutt og ni sekunder av verdensmester Therese Johaug.\n\n\u2013 Jeg har ingen god dag og synes bare det var tungt hele veien. Jeg f\u00f8ler ikke jeg er i slag, sa Jacobsen da hun kom til pressesonen.\n\n\u2013 Hvorfor fungerer det ikke?\n\n\u2013 Jeg har ikke noe godt svar p\u00e5 hva som er galt. Jeg hadde forventet at jeg skulle v\u00e6re i bedre form, men forel\u00f8pig har den uteblitt, sa veteranen.\n\nHun la samtidig ikke skjul p\u00e5 at f\u00f8ret var krevende i det varme VM-v\u00e6ret.\n\n\u2013 Det er t\u00f8rt noen steder og skummende v\u00e5tt andre steder. Sporet er helt i oppl\u00f8sning der det er varmest. Krevende, konkluderte Jacobsen.\n\nSvenske Frida Karlsson overrasket med s\u00f8lvmedalje og truet lenge Johaugs gull.\n\n\u2013 Kapasiteten har vi aldri v\u00e6rt i tvil om, og l\u00f8pet i dag ble tungt, t\u00f8ft og kapasitetskrevende. Det passet henne nok bra, sa Jacobsen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9d5eb217-8994-4b46-a6a9-baa4ad4fc4d7"} +{"url": "https://www.zanda.no/takprodukter/wakaflex.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00500.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:38:39Z", "text": "# Wakaflex\n\n## Enkel og effektiv tettel\u00f8sning\n\n\n\nWakaflex Svart\n\n***Er du ute etter et fungerende og praktisk tetningsmateriale som forenkler arbeidsprosessen? Da er Wakaflex svaret for deg.\u00a0God tetning ved overganger mellom tak, pipe, takvinduer, arker etc er avgj\u00f8rende for tett og holdbart tak.*** \n\nTidligere var blyplater ofte benyttet til dette form\u00e5let, men p\u00e5 grunn av blyets milj\u00f8belastende egenskaper blir det heldigvis sjelden brukt i dag.\n\n### SPAR TID OG PENGER MED WAKAFLEX\n\nWakaflex erstatter kompliserte beslag hvor det er vanskelig \u00e5 f\u00e5 tette overganger. Det er lett formbart og derfor enkelt \u00e5 montere uten spesialverkt\u00f8y. Det har god vedheft til andre materialer i den selvklebende randsonen. Dette gir stor sikkerhet mot inntrengning av b\u00e5de vann og sn\u00f8. Dersom det er behov for st\u00f8rre flater kan Wakaflex lett skj\u00f8tes, den har meget gode selvklebende egenskaper.\n\nVed bruk av Wakaflex tetteb\u00e5nd kan kostnadene for materiell og montering bli betydelig lavere sammenliknet med tradisjonelle l\u00f8sninger.\n\n### bruksomr\u00e5der\n\nWakaflex tetteb\u00e5nd vil kunne erstatte kompliserte beslag p\u00e5 de fleste omr\u00e5der p\u00e5 taket og gir en sikker og god tetting. Steder som er vanskelig \u00e5 f\u00e5 tette med tanke p\u00e5 slagregn, som f.eks. ved overgangen tak/gesims, kan enkelt l\u00f8ses med bruk av Wakaflex tetteb\u00e5nd. Andre eksempler p\u00e5 bruksomr\u00e5der er rundt piper, overgang vegg-tak, overgang mellom 2 vegger, rundt arker, sammenf\u00f8yning av vinkelrenner m.m.\n\n\n\nAnvendelsesomr\u00e5der Wakaflex\n\n\n\nFargeutvalg Wakaflex\n\n### fordeler med wakaflex\n\n - Ikke giftig - det er ingen stoffer for de som monterer, ei heller i vannet som renner av\n - Lett - en 5-meters rull veier kun 4 kg.\n - Kompatibel med de fleste takmaterialer - kan brukes p\u00e5 nybygg, restaureringer, reparasjoner og over allerede eksisterende beslag\n - Enkel \u00e5 montere - det kreves ingen spesiell oppl\u00e6ring og Wakaflex kan legges p\u00e5 halve tiden av andre beslag. Du trenger kun saks eller Stanley-kniv\n - Beskyttelsesfilm - Wakaflex er laget av polyisobutylen (PIB) som gj\u00f8r den fleksibel, og taket vanntett selv med ekstreme profiler\n - Butylstriper - Wakaflex kommer med 2 butylstriper, det trengs ingen ekstra festemidler\n - Temperaturbestandig - t\u00e5ler fra -40 - 100 grader i hht DIN 52133. Kan monteres b\u00e5de i varme og kalde omgivelser\n - UV-bestandig i hht DIN 16726\n - Leggelengde - Wakaflex hverken strekker eller krymper seg i kaldt eller varmt v\u00e6r. Den kan legges i hele rullengden\n - Stabil profil - har et aluminiumsnett som strekker seg ved montering og holder takets profil\n - Overlapping - Wakaflex trenger kun et 30mm overlapp. Wakaflex binder seg kjemisk til seg selv etter 20 minutter\n\nWakaflex tetteb\u00e5nd kommer i fargene Svart, Blygr\u00e5, Lysgr\u00e5 og Teglr\u00f8d.\n\nMore power to your roof\n\nPart of BMI Group\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "55e3eb3b-fdac-4841-b956-c5d10d19e405"} +{"url": "http://m.h-a.no/kultur/musikk/endelig-i-hjembyen1", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00315.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:29:51Z", "text": "Tilbake: Hamarsingen Stig J. Haugen, best kjent som Unge Ferrari, debuterte p\u00e5 Hamar-scenen i desember.\n\n\u00a0\nEndelig i hjembyen\n\nStig J. Haugen, alias Unge Ferrari, gleder seg til \u00e5 lage liv p\u00e5 Gregers.\n\n\n\n-----\n\nKristian Einang\n\nPublisert: 24.jan.2017 17:03\n\nOppdatert: 24.jan.2017 17:09\n\n\u2013 Jeg har hatt lyst til \u00e5 spille p\u00e5 Gregers siden den dagen jeg begynte \u00e5 skrive musikk, sier Stig J. Haugen.\n\nDen popul\u00e6re artisten har spilt for tusenvis av mennesker i l\u00f8pet av det siste \u00e5ret. N\u00e5 gleder han seg veldig til \u00e5 lage liv i hjembyen.\n\n\u2013 Vi n\u00e6rmer oss slutten p\u00e5 en lang turn\u00e9, og jeg ser fram til \u00e5 spille for venner og familie i Hamar, sier Haugen, som kommer til Gregers sammen med sangeren Tomine Harket 27. januar.\n\n### skrev \u00c5rets l\u00e5t\n\nHaugen og Harket har etablert et tett og velfungerende musikalsk samarbeid siden utgivelsen av \u00abHvis du vil\u00bb i 2015. De mottok str\u00e5lende tilbakemeldinger etter lanseringen av EP-en \u00abHva Er Vi N\u00e5 // H.E.V.N. //\u00bb, og det hele toppet seg da NRK P3s musikkredaksjon k\u00e5ret duoens hit \u00abNostalgi3millioner\u00bb til \u00e5rets l\u00e5t i 2016.\n\n\u2013 Det var veldig uventet. De kunne valgt hvilken som helst l\u00e5t fra b\u00e5de Norge og resten av verden, men de mente at den l\u00e5ten var best blant alt som kom ut. Det er utrolig g\u00f8y, og vi setter veldig stor pris p\u00e5 den oppmerksomheten, sier han.\n\nUnge Ferrari og Tomine Harket spilte i Hamar senest i desember 2016. Den gangen gjestet duoen Klubbscene Rolf Jacobsen, og Haugen forteller at fredagens konsert ha en helt annen karakter enn konserten i Hamar kulturhus.\n\n### Lanserer nye l\u00e5ter\n\n\u2013 N\u00e5 spiller vi litt senere p\u00e5 kvelden foran et voksent publikum som kan ta seg en \u00f8l. Det er en setting som passer oss enda bedre, og n\u00e5 kommer vi nok mer inn i v\u00e5rt eget element, sier artisten og fortsetter:\n\n\u2013 Jeg liker lokalene og stemningen som skapes p\u00e5 Gregers. Jeg ser virkelig fram til \u00e5 spille akkurat der, sier han.\n\n2016 ble et begivenhetsrikt \u00e5r for Haugen, og n\u00e5 h\u00e5per han at 2017 skal bli minst like minneverdig. Artisten forteller at f\u00f8rste lansering er like rundt hj\u00f8rnet.\n\n\u2013 Jeg slipper en singel og en musikkvideo om en dr\u00f8y uke, men jeg har ogs\u00e5 et par andre l\u00e5ter som venter. Jeg regner med at det blir lansering av flere singler og videoer i l\u00f8pet av \u00e5ret.\n\n\u2013 Til sommeren skal jeg spille p\u00e5 s\u00e5 mange festivaler som mulig. Jeg satser p\u00e5 at blir et nytt bra \u00e5r, sier Haugen.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "57cce0f2-e993-4be2-9eca-6ab4b285742c"} +{"url": "https://reiki-master.net/index.php/reikimasterdowerdock/ct-menu-item-3", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00284.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:56:43Z", "text": "Praksisen med Reiki slik vi kjenner det, ble utviklet i Japan av Mikao Usui (1862-1926) som gjenoppdaget dette energi-baserte system av naturlig healing.\u00a0Mikao Usui utdannet en rekke Reiki Masters inkludert Chujiro Hayashi (1880-1940), en pensjonert marineoffiser. Hayashi sette opp en Reiki klinikk i Tokyo, og tok i bruk en rekke h\u00e5nd posisjoner til bruk i behandling, i motsetning til Usui en mer intuitiv tiln\u00e6rming.\u00a0Hawayo Takata (1900-1980) som reiste fra Hawaii til Japan i 1935, var syk med en mage svulst og ble veiledet p\u00e5 Hayashis Reiki klinikk i stedet for \u00e5 bli sendt til en operasjon. Hun ble helbredet.\u00a0Hawayo Takata overtalte deretter Hayashi til \u00e5 l\u00e6re henne Reiki og til \u00e5 vise sitt engasjement, og ble enige om \u00e5 bo i Japan s\u00e5 lenge han trodde n\u00f8dvendig. Et \u00e5r senere returnerte hun hjem til Hawaii. I februar 1938 kom Hayashi til Hawaii og igangsatt henne som en Reiki Master. Hun viet sitt liv til Reiki, undervisning og gir behandlinger.\u00a0Det er gjennom Mrs. Takata og de 22 menneskene som hun utdannet som Reiki Master i perioden 1970-1980 at Reiki ble spredt rundt i verden og ble en h\u00f8yst bemerkelsesverdig suksesshistorie.\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "10f4deab-7dfb-4414-a702-0523b60e89ae"} +{"url": "https://enerwe.no/hva-koster-mdgs-oljepolitikk/147861", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00392.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:40:01Z", "text": "# Hva koster MDGs oljepolitikk?\n\n Publisert s\u00f8ndag 27. august 2017 - 00:02 \n\n \n\n***Kommentar av Paul Chaffey,\u00a0Statssekret\u00e6r i Kommunal- og moderniseringsdepartementet for H\u00f8yre.\u00a0***\n\n> \"-\u00a0*Det er nok noen i oljen\u00e6ringen som er redde*\" var overskriften p\u00e5 et helsides oppslag om MDG i Dagens N\u00e6ringsliv torsdag. Sannheten er nok heller at de aller fleste av oss b\u00f8r v\u00e6re redde. N\u00e5r oljeselskapene betaler hele 78 prosent i skatt er det statens inntekter og velferdsordningene som p\u00e5virkes mest hvis MDG f\u00e5r makt.\n\nTorsdag var Milj\u00f8partiet De Gr\u00f8nnes partiledere Rasmus Hansson og Une Aina Bastholm intervjuet i DN og pr\u00f8vde der \u00e5 forklare hvordan de skal styre landet uten store deler av statens inntekter. Det litt rare i dette intervjuet er at de pr\u00f8ver \u00e5 gi inntrykk av vi ikke kommer til \u00e5 merke noen stor forskjell fordi olje- og gassproduksjonen vil g\u00e5 nedover uansett. Jeg er redd de tar veldig feil der.\n\nMed dagens politikk g\u00e5r ogs\u00e5 oljeproduksjonen og oljeinntektene nedover, men vi vil ha oljeproduksjon i flere ti\u00e5r til. Felt som bygges ut n\u00e5 vil kunne produsere i 40-50 \u00e5r, dersom det er kunder som vil kj\u00f8pe oljen eller gassen. MDG vil ikke det. Det stiller til valg fordi de vil gjennomf\u00f8re det som st\u00e5r i partiprogrammet. Og i\u00a0partiprogrammet for neste stortingsperiode\u00a0st\u00e5r det at MDG vil:\n\n> *Stanse \u00e5pning av nye olje og gassfelt p\u00e5 norsk sokkel og starte en gradvis og planmessig utfasing av petroleumsvirksomheten over en 15-\u00e5rsperiode.*\n\nDet var til og med kamp p\u00e5 landsm\u00f8tet om dette, og flertallet vill skjerpe tidsplanen og\u00a0avslutte norsk oljevirksomhet tidligere enn det som opprinnelig var foresl\u00e5tt. Det som st\u00e5r er at full nedstenging av all oljeproduksjon skal v\u00e6re gjennomf\u00f8rt om 15 \u00e5r, men at vi umiddelbart skal la v\u00e6re \u00e5 \u00e5pne noen nye omr\u00e5der for oljevirksomhet, slutte med all oljeleting og umiddelbart stanse alle planlagte utbygginger. Da blir det ogs\u00e5 full stopp i alle nye investeringer. Og s\u00e5 man i tur og orden stenge ned alle feltene som er i produksjon slik at det er helt stengt i l\u00f8pet av 15 \u00e5r.\n\nDet er ikke s\u00e5 vanskelig \u00e5 finne tall som viser at dette blir sv\u00e6rt dramatisk. P\u00e5 to m\u00e5ter. Den ene handler om de pengene som i dag g\u00e5r rett til inn i statskassen. Det gjelder skatte- og avgiftsinntekter, inntekter staten har som eier av andeler p\u00e5 norsk sokkel og inntekter som kommer som utbytte gjennom eierskapet i Statoil. Man kan se her\u00a0hvor store de ulike delene av oljeinntektene var\u00a0i 2016 her.\u00a0Prognosen for 2017 er 179,2 milliarder kroner\u00a0i netto kontantstr\u00f8m fra oljevirksomheten til statskassen. Med MDGs politikk vil i l\u00f8pet av f\u00e5 \u00e5r 179 milliarder kroner forsvinne \u00e5rlig fra inntektssiden p\u00e5 statsbudsjettet, kanskje enda mer. Og kuttene skal vi begynne med n\u00e5, p\u00e5 toppen av den nedgangen vi allerede har hatt p\u00e5 grunn av oljeprisfallet.\n\nMen n\u00e5r MDG skal kutte tilsvarende p\u00e5 utgiftssiden, hvor vil de ta vekk 179 milliarder kroner i \u00e5ret? I 2017 koster de regionale helseforetakene (drift og investeringer i sykehusene) 141 milliarder. Vil man ikke kutte der koster h\u00f8yere utdanning 36 milliarder, politiet 19 milliarder, jernbane 25 milliarder, foreldrepenger 20 milliarder og forskning 35 milliarder kroner over statsbudsjettet, bare for \u00e5 nevne noen eksempler p\u00e5 steder jeg tror de m\u00e5 kutte. Det kan jo ogs\u00e5 v\u00e6re et poeng \u00e5 minne om at omkring 20 milliarder i skattelettelser den borgerlige regjeringen har gjennomf\u00f8rt denne perioden er sv\u00e6rt beskjedent sammenlignet med det inntektskuttet p\u00e5 179 milliarder som \u00a0MDG g\u00e5r inn for. Men det stopper ikke der.\n\nDen andre dramatiske konsekvensen handler om at oljesektoren i norsk \u00f8konomi ikke bare er oljeinntekter til statskassen, men industri og folks arbeidsplasser over hele landet knyttet til oljevirksomheten. Dels de bedriftene som er oljeselskaper, leverand\u00f8rbedrifter og servicebedrifter i oljen\u00e6ringen. Og dels alle andre bedrifter som ikke er egentlig oljevirksomhet, men som leverer alle typer varer og tjenester til den norske petroleumssektoren. Hvor mange arbeidsplasser er det?\u00a0Da jeg blogget om dette i 2015\u00a0siterte jeg fra en utredning forskningsinstituttet IRIS i Stavanger har laget for n\u00e6ringslivsorganisasjonen Norsk Olje og Gass i 2015 der de skrev at:\n\n> *I 2014 var det rundt 330 000 ansatte i petroleumsrelatert virksomhet, hvorav 186 000 i direkte petroleumsrelaterte virksomheter (operat\u00f8rselskap og leverand\u00f8rer) og 143 000 i indirekte petroleumsrelaterte virksomheter (leverand\u00f8rer av generelle varer/tjenester som transport, finans osv). Dette tilsvarer nesten 13 % av alle bosatte sysselsatte.(...) Det finnes direkte petroleumsrelatert virksomhet i alle fylker. Fylkene med absolutt sett flest antall ansatte i direkte petroleumsrelatert virksomhet er Rogaland, Hordaland, M\u00f8re og Romsdal og Akershus. (...) Fylkene hvor ansatte i direkte og indirekte petroleumsrelatert virksomhet utgj\u00f8r h\u00f8yest andel av bosatte sysselsatte, er Rogaland, Hordaland, M\u00f8re og Romsdal, Vest-Agder, Akershus, Aust-Agder, Oslo og Sogn og Fjordane.*\n\nOg n\u00e5r det gjelder investeringer i oljevirksomhet s\u00e5\u00a0er det jo ikke slik at MDG skal trappe det ned over 15 \u00e5r, de skal stanse all leting og all utbygging av nye felt fra n\u00e5. I 2017 er det beregnet at det skal investeres 125 milliarder kroner i oljevirksomheten p\u00e5 norsk sokkel, og omtrent like mye i 2018 og \u00e5rene etter. Dersom disse investeringene ikke kommer vil det f\u00e5 en enorm effekt p\u00e5 b\u00e5de norsk \u00f8konomi og p\u00e5 arbeidsledigheten. Vi har jo sett hvordan et oljeprisfall fra 120 dollar til 30-40 dollar har sl\u00e5tt ut i\u00a0at 40-50 000 oljejobber har forsvunnet. Men dette er likevel sv\u00e6rt lite sammenlignet med effekten av \u00e5 br\u00e5tt slutte med all leting og utbygging p\u00e5 norsk sokkel.\n\nVi vi uansett f\u00e5 en gradvis nedgang i oljeproduksjonen p\u00e5 norsk sokkel som gj\u00f8r at en del av virksomhetene og ansatte i n\u00e6ringen m\u00e5 omstille til annen noe annet uansett. Det vil bli krevende nok. Men \u00e5 br\u00e5tt skru av en hel industri med konsekvenser for et par hundre tusen ansatte er noe helt annet. Og f\u00e6rre i jobb betyr ogs\u00e5 bety lavere skatteinntekter fra b\u00e5de personer og bedrifter, p\u00e5 toppen av nedgangen i de direkte inntektene fra sokkelen.\n\nDet er jo helt legitimt \u00e5 mene at vi skal avslutte alle oljeinvesteringer p\u00e5 norsk sokkel n\u00e5 og snart stenge all oljeproduksjon ogs\u00e5. Men da b\u00f8r man ogs\u00e5 fortelle hvilke utgifter som skal kuttes for \u00e5 f\u00e5 regnestykket til \u00e5 henge sammen. Det holder ikke \u00e5 si at alle skal jobbe litt kortere tid hver dag. Vi blir ikke rikere i Norge av at folk jobber mindre.\n\n***Kommentaren var f\u00f8rst publisert p\u00e5 Chafeys blogg. Kommentaren er gjengitt med tillatelse av forfatteren.***\n\n## Frontline usikker p\u00e5 \u00e5rsaken til eksplosjonen p\u00e5 Front Altair\n\nFrontline utelukker at eksplosjonen p\u00e5 tankskipet Front Altair i Omanbukta skyldtes mekanisk eller menneskelig feil, men har ikke funnet \u00e5rsaken enn\u00e5.\n\n\n\n## Frontline bekrefter at brann p\u00e5 oljetanker er slukket\n\nLedelsen i rederiet Frontline bekrefter at brannen p\u00e5 oljetankeren Front Altair er slukket. Det skal fortsatt ikke v\u00e6re registrert forurensing ved skipet.\n\n## \\- Dette blir v\u00e5rt nye landslag for lavutslippsteknologi i petroleumsindustrien\n\nTotalbudsjettet for senteret blir n\u00e6rmere 350 millioner kroner.\n\n\u2014 Feltet er en fabelaktig suksesshistorie.\n\nKuwaits FN-ambassad\u00f8r, som leder FNs sikkerhetsr\u00e5d i juni, er tilfreds med at alle r\u00e5dets medlemmer ford\u00f8mmer angrepene p\u00e5 to tankskip i Omanbukta.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0beea0bd-e50d-441e-b028-23415cf77395"} +{"url": "https://antirasistisk.no/bevar-asylretten/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00556.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:36:33Z", "text": "26 jan 2016\u00a0|\u00a0 Vivian Brattsti S\u00f8rensen\n\n## Bevar asylretten\\!\n\nFNs h\u00f8ykommiss\u00e6r for flyktninger sl\u00e5r fast at Norge bryter menneskerettighetskonvensjonen og internasjonale asylregler ved \u00e5 sende asyls\u00f8kere tilbake uten individuell realitetsbehandling av s\u00f8knader. Refugees Welcome to Norway \u00f8nsker \u00e5 samle alle til en massedemonstrasjon for \u00e5 vise solidaritet med flyktningene og for \u00e5 vise regjeringen at vi hverken kan eller vil godta det som n\u00e5 skjer i v\u00e5rt land. I Oslo foreg\u00e5r markeringen utenfor Stortinget.\n\n\n\nRefugees Welcome To Norway inviterer til markering onsdag 27.01.16. BEVAR ASYLRETTEN\\!\n\nFNs h\u00f8ykommiss\u00e6r for flyktninger sl\u00e5r fast at Norge bryter menneskerettighetskonvensjonen og internasjonale asylregler ved \u00e5 sende asyls\u00f8kere tilbake uten individuell realitetsbehandling av s\u00f8knader.\n\nVi \u00f8nsker \u00e5 samle alle til en massedemonstrasjon utenfor Stortinget for \u00e5 vise solidaritet med flyktningene og for \u00e5 vise regjeringen at vi hverken kan eller vil godta det som n\u00e5 skjer i v\u00e5rt land.\n\nVi samles utenfor Oslo sentralbanestasjon (tiger'n) hvor det vil v\u00e6re salg av fakler, kl 17:30. Disse koster 25 kr stykk. Deretter g\u00e5r vi opp til Stortinget. Oppfordrer ogs\u00e5 til \u00e5 lage plakater og bannere.\n\nFlere politiske partier og har tilsluttet seg og dette er v\u00e5re forel\u00f8pige appellanter:\n\nAudun Lysbakken (SV) \nRasmus Hansson (MDG) \nMarie Sneve Martinussen (R\u00f8dt) \nMani Hussaini (AUF) \nRune Berglund Steen \u2013 (Antirasistisk senter) \nKaroline Steen \u2013 (PRESS) \nIngvild Gjone Lyberg (Amnesty) \nRaifeh Albahleh \u2013 (Aktivist, Radikal Portal) \nHenrik Kjellmo Larsen \u2013 (Frivillig Hellas)\n\nVEL M\u00d8TT\\! \nRefugees Welcome To Norway invites to a demonstration Wednesday, 01/27/16 . PROTECTING THE RIGHT TO SEEK ASYLUM \\!\n\nUNHCR states that Norway violates basic Human Rights and international asylum rules by sending asylum seekers back without individual consideration of applications .\n\nWe want to gather into a mass demonstration outside the Parliament to show solidarity with refugees and to show the government that we neither can nor want to accept what is happening in our country .\n\nWe gather outside Oslo Central Station ( Tiger'n ) where torches will be sold (25 kr), 17:30 .We then walk up to the Parliament . Please do consider making posters and banners .\n\nSeveral political parties too have joined and this is our preliminary appellants :\n\nWELCOME\\!\n\nPS: Faklene/torches koster 25kr.\n\nVi trenger din st\u00f8tte\\! Du kan hjelpe oss i arbeidet mot diskriminering, fordommer og hat ved \u00e5 dele denne artikkelen eller ved \u00e5 gi en gave.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2a65aa07-0b68-4f7a-9288-823381f362bf"} +{"url": "http://jatilbilenioslo.no/nyheter/oslos-politikere-fr-utbetalt-6102-kroner-per-mte-de-deltar-p", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00500.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:47:14Z", "text": "# Ja til bilen i Oslo\n\n# Oslos bystyre-politikere f\u00e5r utbetalt 6102 kroner per \"heldagsm\u00f8te\" de deltar p\u00e5\n\n June 08, 2019/ Av Jarle Aab\u00f8 \n\n\u00c5 v\u00e6re frivillig og folkevalgt i landets hovedstad kan fort bli en l\u00f8nnsom opplevelse.\n\n\n\nSV-ordf\u00f8rer Marianne Borgen. Foto Sturlason.\n\nI forrige uke vedtok det politikerstyrte \"Forretningsutvalget\" nye l\u00f8nnsbetingelser for alle person som frivillig stiller til valg. Alle personer som f\u00e5r et fast sete i bystyret f\u00e5r f\u00f8rst utbetalt 29.292 kroner per \u00e5r, uansett.\n\nDeretter har politikerne skrudd sammen en honorarpakke som p\u00e5 \u00e5rsbasis inneb\u00e6rer store kostnader og skaper en vesentlig \u00f8konomisk verdi for de folkevalgte..\n\nHvert eneste s\u00e5kalte \"heldagsm\u00f8te\" en bystyrerepresentant deltar p\u00e5 betyr at 6102 kroner tikker inn p\u00e5 kontoen. I fjor innkalte ordf\u00f8rer Marianne Borgen de 147 representantene til 10 m\u00f8ter. Det kostet kommunen totalt **ni millioner kroner** pluss gratis middager. \nHvor mange timer et m\u00f8te m\u00e5 vare for \u00e5 kunne defineres som et heldagsm\u00f8te g\u00e5r ikke frem av Forretningsutvalgets vedtak, s\u00e5 dette er trolig noe tillitsbaserte greier.\n\nDet finnes nemlig ogs\u00e5 noe Oslo-politkerne kaller kun \"m\u00f8te\". Her er det heller ikke definert n\u00e6rmere **hvor langt et kort m\u00f8te m\u00e5 vare** f\u00f8r representanten kan kreve et m\u00f8tehonorar p\u00e5 **3662 kroner**.\n\n\n\nSV-ordf\u00f8rer Marianne Borgen.\n\nSlik omtaler politikerne utbetalingene til bystyrerepresentantene:\n\nMedlemmer av bystyret f\u00e5r 29 292 kroner pr. \u00e5r, 3 662 kroner pr. m\u00f8te og 6 102 kroner pr. heldagsm\u00f8te.\n\nVaramedlemmer til bystyret f\u00e5r 14 646 kroner pr. \u00e5r. \nMedlemmer av bystyrets utvalg f\u00e5r 3 662 kroner pr. m\u00f8te og 6 102 kroner pr. heldagsm\u00f8te.\n\nTotalt i Oslo bor det n\u00e5 **372 tillitsvalgte** politikere. I bydelene florerer det ogs\u00e5 med m\u00f8ter og slik ser de folkevalgtes goder ut der:\n\n \n***1) Bydelsutvalgene***\n\nBydelsutvalget kan, etter vurdering av arbeidsmengde og andre forhold, godtgj\u00f8re leder og nestleder i bydelsutvalget etter f\u00f8lgende alternativer:\n\nAlternativ 1: \nLeder: **96 463** kroner pr. \u00e5r og 4 303 kroner pr. m\u00f8te. Nestleder: 27 517 kroner pr. \u00e5r og 2 001 kroner pr. m\u00f8te. Medlemmer: 2 001 kroner pr. m\u00f8te.\n\nAlternativ 2: \nLeder: **20 prosent** av det som er fastsatt for bystyreutvalgenes ledere og 4 303 kroner pr. m\u00f8te. Nestleder: 33 prosent av det som er fastsatt for leder pr. \u00e5r og 2 001 kroner pr. m\u00f8te. Medlemmer: 2 001 kroner pr. m\u00f8te.\n\n***2) Bydelsutvalgenes arbeidsutvalg***\n\nLeder og medlemmer: 1 497 kroner pr. m\u00f8te.\n\nGodtgj\u00f8ring til medlemmer av \u00f8vrige folkevalgte og andre kommunale organer som er valgt lokalt, jf. reglement for bydelene \u00a7\u00a7 2-4 til 2-6 punktene 1-3, fastsettes av bydelsutvalget innen f\u00f8lgende fire kategorier:\n\n\n\n**Oslos folkevalgte kan ogs\u00e5 kose seg med andre frynsegoder som gratis barnevakt og pleie av eldre og syke pluss dekning av reiseutgifter. Slik er dette omtalt i dokumentet:**\n\nDen som har et kommunalt tillitsverv, f\u00e5r dekket utgifter til reise, kost og overnatting etter gjeldende regler for arbeidstakere i Oslo kommune.\n\nReiseutgifter for opptil to innenbys enkeltreiser med offentlig transportmiddel m\u00e5 likevel dekkes av den enkelte.\n\nBrukere av TT-kort som er medlemmer av styrer, r\u00e5d og utvalg som er omfattet av reglement for godtgj\u00f8ring av folkevalgte verv i Oslo kommune, f\u00e5r dekket utgifter til transport til m\u00f8ter eller annen p\u00e5lagt virksomhet tilknyttet vervet.\n\nDen som har et kommunalt tillitsverv f\u00e5r dekket legitimerte ekstrautgifter til barnepass, stell og pass av syke, eldre mv. med inntil 2 506 kroner pr. dag.\n\n June 08, 2019/ Av Jarle Aab\u00f8/ \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7eb54460-6211-4a69-a773-5a646b1725bd"} +{"url": "http://www.menneskerettighetsakademiet.no/nyhetsarkiv/2008/itemlist/tag/Foredrag.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00098.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:30:00Z", "text": " \n\n## Foredrag p\u00e5 Kvinnedagen\n\n jun 16, 2019 \n\n*\u2013* *Kvinnedagen er viktig \u00e5 markere lokalt, nasjonalt og globalt. Vi har kommet langt, noe som skal markeres. Men, det er ogs\u00e5 en dag for \u00e5 se p\u00e5 det som ikke fungerer*, sa Marit Langmyr fra Menneskerettighetsakademiet i sitt foredrag p\u00e5 Fredshuset i Ris\u00f8r p\u00e5 kvinnedagen 8. mars.\n\nLangmyr ga de mange fremm\u00f8tte innsyn i dagens situasjon for kvinners rettigheter og viste blant annet til en FN-rapport som nylig var lagt fram.\n\n*\u2013 Den viser at det er gjort store framskritt, men at likestillingsarbeidet i arbeidslivet de siste 20 \u00e5rene har stagnert og i noen grad g\u00e5tt tilbake.* *S\u00e5 vi m\u00e5 ikke sove, men fortsette \u00e5 jobbe\\!*\n\n#### Negativ sosial kontroll\u00a0\n\nEn stor del av kvelden var viet til en samtale om \u00abnegativ sosial kontroll\u00bb. Det var Solveig Omland ved Norsk L\u00e6rerakademi i Kristiansand som ledet diskusjonen der b\u00e5de \u00abinnvandrerkvinnens\u00bb, \u00abinnvandrermannens\u00bb og den norske kvinnens perspektiv ble fokusert. I panelet satt Inam Albadawi (Iran), Ghamgin Ramok (kurder), Imad Alwahibi (statsl\u00f8s palestiner fra Syria) og Marit Langmyr.\n\nEn av de viktige konklusjonene var at ogs\u00e5 menn m\u00e5 bli h\u00f8rt i saker som omhandler sosial kontroll.\n\n*\u2013 Dette er veldig viktig. Kvinnedagen er ogs\u00e5 menn sin sak,* sa Alwahibi\n\n - Les mer om arrangementet p\u00e5 iRis\u00f8r.no\n\n*Foto: Gerd Langmyr*\n\n\n\n \n\n## Foredrag p\u00e5 H\u00f8gskolen i Buskerud og Vestfold\n\n jun 16, 2019 \n\nL\u00f8rdag 18. oktober var Menneskerettighetsakademiet p\u00e5\u00a0H\u00f8gskolen i Buskerud og Vestfold, Campus Drammen, for \u00e5 fortelle om akademiets virksomhet i inn- og utland. Det var studentene p\u00e5 kurset \"Menneskerettigheter, flerkulturell forst\u00e5else og konflikth\u00e5ndtering\"\u00a0som\u00a0fikk h\u00f8re daglig leder Lillian Hjorth fortelle om\u00a0akademiets undervisningsarbeid i inn- og utland. Studentene var s\u00e6rlig opptatt av\u00a0erfaringer n\u00e5r det gjelder de mange menneskerettighetskursene akademiet holder\u00a0for asyls\u00f8kere, inkludert enslige mindre\u00e5rige asyls\u00f8kere.\u00a0Teamet for dagen var norske humanit\u00e6re organisasjoners arbeid for menneskerettighetene i Norge og utlandet, og frivillige organisasjoners forhold til myndighetene\u00a0ble ogs\u00e5 dr\u00f8ftet. I tillegg til Hjorth fra Menneskerettighetsakademiet, var Enver Djuliman fra Den norske Helsingforskomite tilstede og snakket til studentene.\u00a0Foto: Rune Guneriussen\n\n \n\n## Kunnskap og inspirasjon for Aktive Fredsreisers reiseledere\n\n jun 16, 2019 \n\nS\u00f8ndag 17. august fikk\u00a0tretti reiseledere fra Aktive Fredsreiser\u00a0l\u00e6re\u00a0om det\u00a0europeiske menneskerettighetssystemet da Menneskerettighetsakademiets\u00a0(MRA) Lillian Hjorth bes\u00f8kte samlingen deres\u00a0p\u00e5 Gardermoen.\u00a0Reiselederne reflekterte ogs\u00e5 omkring menneskehetens utvikling da Hjorth\u00a0viste\u00a0en rekke fascinerende\u00a0bilder med sp\u00f8rsm\u00e5l om verden f\u00f8r og n\u00e5. Reiseledernes mange kommentarer\u00a0tydet p\u00e5 at kunnskapen inspirerte. Hvert \u00e5r er det tusenvis av norske skoleelever som reiser med Aktive fredsreiser til konsentrasjonsleirene i Tyskland og Polen. En\u00a0viktig oppgave for reiselederne, er \u00e5 formidle kunnskap\u00a0til elevene om menneskerettigheter og inspirere dem\u00a0til \u00e5 tro p\u00e5 at en positiv samfunnsutvikling er mulig.\u00a0MRA og Aktive Fredsreiser har samarbeidet i mange \u00e5r. MRA\u00a0har utarbeidet en menneskerettighetsmanual og holdt en rekke\u00a0kurs for reiselederne. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fba4f638-82c1-425e-989f-25662f880b2c"} +{"url": "https://plnty.no/2018/09/sukkertoysfarga-styggpene-og-vilt-provoserende-karakterer/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00471.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:05:00Z", "text": "# Sukkert\u00f8ysfarga, Styggpene og Vilt Provoserende Karakterer\n\n\n\n\n\nKultur Kunst\n\n#### En Kunsth\u00e5ndverkspris, en Finn Erik Alsos' minnepris og en debutantpris fant veien til respektive Tulla Elieson, Sidsel Hanum og Helle H\u00f8eg Voldstad da \u00c5rsutstillingen 2018 \u00e5pnet p\u00e5 \u00d8stfold kunstenter og Hydrogenfabrikken i Fredrikstad nest siste dag av september.\u00a0\n\n Tekst & foto: Annicken Dedekam R\u00e5ge | 30. September, 201812. May, 2019\n\nI juryens beskrivelse av Tulla Eliesons (1950) arbeider \u00abReisegods 1-4\u00bb st\u00e5r det blant annet at vinneren utpeker seg gjennom en konsekvent utforskning av de keramiske materialer, og at dimensjonene hun skaper har en monumental karakter, r\u00e5het og et sofistikert uttrykk. Overflatene har et fargespill av v\u00e1re nyanser. De fire arbeidene skaper sammen en \u00e5penhet, men ogs\u00e5 en mulig narrativ bevegelse. G\u00e5tefullt, men tilgjengelig. Det har autoritet, tilstedev\u00e6relse og verket st\u00e5r godt i seg selv. Juryen minner om fortrolighet til den keramiske tradisjonen, erfaring og tyngde og samtidig ytterst kontempor\u00e6rt.\u00a0\n\n\n\n#### 150 000 kroner til Tulla Elieson\n\n\u2013 Dette er en veldig stor motivasjon til \u00e5 tenke at jeg kanskje bare er halvveis i kunstnerskapet, takket Elieson til stor applaus og mottok 150 000 kroner og tilbud om utstillingsplass i RAM Galleri til neste \u00e5r.\u00a0\n\n> Det er juryen som har den tunge, men ogs\u00e5 ekstremt interessante oppgaven \u00e5 g\u00e5 gjennom nesten tusen verk. \n> \u2013 Lise Stang Lund\n\nDe siste 20 \u00e5rene har hun arbeidet ved Norsk teknisk porselensfabrikk. Hovedinteressen hennes har v\u00e6rt \u00e5 mestre den keramiske flaten kombinert med st\u00f8rrelse, men ogs\u00e5 det faktum at kunsten representerer der hun selv st\u00e5r i livet.\u00a0\n\n\n\n#### Slektskap til naturen, sjatteringer i porselen\n\nSidsel Hanum (1955) mottok diplom i keramikk i 1981 ved Statens h\u00e5ndverks- og kunstindustriskole og har siden utmerket seg for sitt uttrykk. Hun bruker teknikken \u00abhorning\u00bb, der en tegner p\u00e5 leire fra en spiss flaske. Hun har de siste \u00e5rene bemerket seg internasjonalt.\u00a0\n\n\n\n\u00abSlektskap til naturen, og formene framst\u00e5r som organiske, som om de har vokst fram av seg selv, florynne og intrikate vegger i leira med en letthet som understrekes av de vare sjatteringene i porselen som skaper spill i overflata\u00bb, var blant annet juryens beskrivelse av Hanums arbeider.\n\n\n\n#### Helle H\u00f8eg Voldstad, \u00e5rets debutant\n\nSist men ikke minst, debutanten, Helle H\u00f8eg Voldstad (1989). Ogs\u00e5 hun utdannet innen keramikk, med bakgrunn fra Einar Granum Kunstfagskole og Glasgow School of Art og Kunsth\u00f8gskolen i Oslo, hvor hun tar en master.\u00a0\n\n\u2013 De f\u00e5r oss til \u00e5 stoppe opp, disse r\u00e5, sukkert\u00f8ysfarga penstygge og vilt provoserende karakterene. Juryen opplever at disse to verkene har vist seg \u00e5 v\u00e6re kunsth\u00e5ndverkets s\u00e6regenhet og styrke.\n\n\n\nS\u00e5 \u00f8nsker og\u00e5 Voldstad \u00e5 vise spor fra arbeidsprosessen, noe hun etterlater seg som en signatur i sine verker.\u00a0\n\n\n\n#### En annen vinner p\u00e5 \u00c5rsutstillingen\n\nEn annen vinner under \u00c5rsutstillingen 2018 er skomaker Elisabeth Thorsen. Hun er p\u00e5 hjemmebane i Fredrikstad og ble sv\u00e6rt overrasket da hun ble tatt ut til \u00e5 g\u00e5 videre til \u00e5rets utstilling for Norske kunsth\u00e5ndverkere.\u00a0\n\n*\u2013 Du var en av de tre f\u00f8rste som ble antatt til \u00e5rets utstilling. Hva er din kommentar til det?*\n\n\u2013 Det var veldig spesielt \u2013 jeg trodde faktisk ikke p\u00e5 den f\u00f8rste mailen, men at jeg hadde misforst\u00e5tt. Men det virket som jeg var en del av \u00c5rsutstillingen, ikke en av de tre antatte. Etter to e-poster skj\u00f8nte jeg at det var slik. Det er en \u00e6re \u00e5 f\u00e5 v\u00e6re med, forteller skomaker og kunstner Elisabeth Thorsen.\n\n\n\n*\u2013 Ditt kunsth\u00e5ndverk er av en spesiell art. Kan du forklare hva du har gjort?*\n\n\u2013 Jeg lager sko som kunst. Jeg lager ogs\u00e5 brukssko, men er mer opptatt av \u00e5 ha en id\u00e9 og ikke binde meg for mye til bruken av dem. Det er viktigere hva sluttresultatet blir, og gjennomf\u00f8re en id\u00e9 jeg synes er god og ikke tenke p\u00e5 bruk.\n\n\n\n#### \u00c5 lage kunst av sko\u00a0\n\n*\u2013 Det \u00e5 lage kunst av sko er \u00e5 g\u00e5 \u00abut av boksen\u00bb \u2013 kan vi si det s\u00e5nn?*\n\n\u2013 Ja, det kan vi si. Jeg jobber ut ifra hva jeg blir inspirert av. Noen ganger har jeg en id\u00e9 fra f\u00f8r, andre ganger har jeg funnet et materiale. Prosjektene mine er forskjellige. Jeg g\u00e5r i bruktbutikker og ser mye gammel film \u2013 her henter jeg mye inspirasjon som manifisterer seg p\u00e5 et senere tidspunkt.\u00a0\n\n*\u2013 Verket som du ble antatt med, det er jo et par sko, men det er jo ogs\u00e5 et kunstverk. Kan du si noe om det?*\n\n\n\n\u2013 Ja, det er laget av broderier. Det har jeg holdt p\u00e5 med en stund. Men jeg ble opptatt av hvordan baksiden er. Noen ganger er det mer interessant p\u00e5 baksiden enn p\u00e5 forsiden. S\u00e5 lagde jeg skoa p\u00e5 en s\u00e5nn m\u00e5te at jeg har gjort litt omvendt p\u00e5 flere ting. En s\u00f8m som egentlig skal v\u00e6re p\u00e5 innsiden er p\u00e5 utsiden. Verket blir kalt \u00abBaksiden\u00bb. Ogs\u00e5 det at h\u00e6lene er litt h\u00f8ye er inspirert av chopines sko som er kjent som er veldig h\u00f8ye sko fra Frankrike og Italia (ogs\u00e5 kalt styltesko. Red. anm), som er noe jeg jobber med n\u00e5 og som dette skoparet ogs\u00e5 er inspirert av, forteller Elisabeth Thorsen.\u00a0\n\n> En s\u00f8m som egentlig skal v\u00e6re p\u00e5 innsiden er p\u00e5 utsiden. Verket blir kalt \u00abBaksiden\u00bb.\n\n#### Til sammen 995 verker, 369 s\u00f8knader\n\n*\u2013 369 s\u00f8knader med til sammen 995 verker ble innlevert til \u00c5rsutstillingen 2018. Hvordan jobber dere med utvelgelsen?*\n\n\u2013 Det er juryen som har den tunge, men ogs\u00e5 ekstremt interessante oppgaven \u00e5 g\u00e5 gjennom nesten tusen verk. Det er ogs\u00e5 et privilegium. Man f\u00e5r enorm innsikt i hva som r\u00f8rer seg i feltet ved \u00e5 v\u00e6re en del av juryen. Jeg er selv ikke en del av juryen, s\u00e5 jeg jeg har ikke v\u00e6rt en del av den prosessen, sier daglig leder for Norske Kunsth\u00e5ndverkere, Lise Stang Lund.\n\n#### \u2013 Men f\u00e5r du kikke juryen over skulderen?\n\n\u2013 Nei, det gj\u00f8r jeg ikke. Vi har Marit L\u00f8nning Reiten som er prosjektleder og sekret\u00e6r for juryen. Hun f\u00f8lger prosessen, men juryen er ener\u00e5dende. Det er bare de fire menneskene som bestemmer, sier hun og sikter til Erlend Leirdal (juryleder), Christina Peel, Svein Ove Kirkhorn og Putte H. Dal.\n\n\n\n#### Helhetsopplevelsen av rom, arkitektur og verker\n\n\u2013 Hva er ditt generelle inntrykk av \u00e5rets utstilling\n\n\u2013 Hovedinntrykket av utstillingen er kombinasjonen av verker, utstillingsdesignet og rommet akkuret her p\u00e5 Hydrogenfabrikken. S\u00e5 det blir helhetsopplevelsen av rom, arkitektur og verker som inng\u00e5r i en h\u00f8yere enhet for meg. Det er en helt unik opplevelse. Det er en knallbra utstilling\\! avslutter Lise Stang Lund begeistret.\n\n\n\nNorske Kunsth\u00e5ndverkere (NK) er en nasjonal kompetanseorganisasjon for profesjonelle kunsth\u00e5ndverkere. Organisasjonen er inndelt i syv regioner med omlag 880 medlemmer, med hovedkontor i Oslo. \u00c5rsutstillingen p\u00e5 Hydrogenfabrikken i Fredrikstad st\u00e5r frem til 28. oktober.\n\n\u00c5rsutstillingen 2018 Elisabeth Thorsen Helle H\u00f8eg Voldstad Hydrogenfabrikken Lise Stang Lund Norske Kunsth\u00e5ndverkeres \u00c5rsutstilling 2018 Sidsel Hanum Tulla Eleison \u00d8stfold kunstsenter\n", "language": "no", "__index_level_0__": "08eb9d0c-24c1-4c8e-b1f8-4cbe3fbe5817"} +{"url": "http://masoval.no/miljorapport/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00098.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:53:55Z", "text": "# Milj\u00f8rapport\n\nNorsk Fiskeoppdrett er en n\u00e6ring med sterk tilknytning til kyst og natur. Med dette kommer ogs\u00e5 et ansvar i forhold til \u00e5 ta vare p\u00e5 dette milj\u00f8et for v\u00e5re etterkommere. M\u00e5s\u00f8val Fiskeoppdrett AS er bevisst dette ansvaret og bestemte\u00a0i 2013 seg for \u00e5 lage en egen milj\u00f8rapport. Rapporten er\u00a0i hovedsak ment \u00e5 v\u00e6re et aktivt redskap til intern bruk i bedriften.\n\nVi vil sikre at v\u00e5re ansatte f\u00e5r en helhetlig og god innsikt i hvor vi st\u00e5r, hvilke m\u00e5lsettinger vi har p\u00e5 de ulike omr\u00e5dene, samt\u00a0planlagte tiltak i bedriften. Rapporten\u00a0er tenkt \u00e5\u00a0gi v\u00e5re ansatte en \u00f8kt forst\u00e5else og interesse\u00a0for hvordan den daglige driften p\u00e5virker de ulike milj\u00f8aspekt. For \u00e5 sikre kontinuerlig fokus er det ogs\u00e5 utarbeidet en egen Milj\u00f8plan for bedriften med overordnede og omr\u00e5despesifikke milj\u00f8m\u00e5l.\n\nVi\u00a0er av den formening at \u00f8kt fokus p\u00e5 milj\u00f8 vil v\u00e6re av vesentlig betydning for \u00e5 kunne forbedre biologiske s\u00e5 vel som \u00f8konomiske resultater ytterligere.\n\nM\u00e5s\u00f8val Fiskeoppdrett AS skal v\u00e6re en aktiv bidragsyter til en positiv milj\u00f8messige utvikling av oppdrettsn\u00e6ringen. I denne sammenhengen er milj\u00f8rapporten ment \u00e5 v\u00e6re en st\u00e5stedsanalyse. M\u00e5s\u00f8val har ved flere anledninger stilt opp for akt\u00f8rer (for eksempel f\u00f4rleverand\u00f8r, vaksineleverand\u00f8r med flere) som har \u00f8nsket \u00e5 f\u00e5 testet ut sine forskningsresultater i kommersiell skala. For framtiden \u00f8nsker vi \u00e5 prioritere prosjekter som er fundert i dette dokumentet.\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "d9098857-8037-4733-8001-427f50376ca9"} +{"url": "https://nn.wikipedia.org/wiki/Straatdeuntje", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00163.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:56:47Z", "text": "**\u00abStraatdeuntje\u00bb** (nederlandsk for *Gatetone*) er ein song av Bobbejaan Schoepen. Han representerte Belgia i Eurovision Song Contest 1957 og enda p\u00e5 \u00e5ttandeplass med fem poeng. Teksten er skriven p\u00e5 nederlandsk.\n\n## Kjelder\\[endre | endre wikiteksten\\]\n\n", "language": "nn", "__index_level_0__": "68fdbdfd-c791-4134-90de-1d63dabbdd09"} +{"url": "https://veientilhelse.no/laer-barnet-viktigheten-vaere-ansvarlig/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00098.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:35:44Z", "text": "# L\u00e6r barnet ditt viktigheten av \u00e5 v\u00e6re ansvarlig\n\n\u00b7 ** desember 22, 2018\n\n> En av de st\u00f8rste oppgavene en forelder kan ha er \u00e5 l\u00e6re barna sine viktigheten av \u00e5 v\u00e6re ansvarlig, slik at de kan n\u00e5 sine m\u00e5l i livet med engasjement, dedikasjon og god samvittighet.\n\n\n\n - Slik l\u00e6rer du barnet ditt tidsplanlegging\n - Skader p\u00e5 hender og fingre hos barn\n - Fire problemer med \u00e5 v\u00e6re en eneste datter\n\nDet \u00e5 v\u00e6re ansvarlig for ting er noe barna b\u00f8r begynne med n\u00e5r de er sm\u00e5.\u00a0Foreldre er faktisk forpliktet til \u00e5 l\u00e6re barna viktigheten av det.\n\nResten av familien spiller ogs\u00e5 en viktig rolle i \u00e5 l\u00e6re dem denne verdien, og det hele begynner med eksempelet som er satt av foreldre, tanter og onkler.\u00a0Husk at\u00a0**barnet ditt vil l\u00e6re av det det ser og etterligner det.**\n\nAnsvar er definert som samsvar med forpliktelser eller \u00e5 ta valg.\u00a0\u00c5 oppfylle sitt ansvar, eller \u00e5 ikke gj\u00f8re det, er en beslutning som hver person m\u00e5 gj\u00f8re aktivt.\n\n## Hvordan identifiserer du en ansvarlig person?\n\nDet er viktig \u00e5 vite at\u00a0**en ansvarlig person utf\u00f8rer sine oppgaver med omhu, alvor og\u00a0engasjement.\u00a0**De vet at ting m\u00e5 gj\u00f8res godt fra begynnelsen til slutten.\n\nVed \u00e5 l\u00e6re barnet ditt \u00e5 v\u00e6re en ansvarlig person,\u00a0**l\u00e6rer de \u00e5 oppf\u00f8re seg p\u00e5 en m\u00e5te som gj\u00f8r at andre kan stole p\u00e5 dem.**\n\n\n\n> \u00c5 v\u00e6re ansvarlig vil l\u00e6re barnet ditt \u00e5 vurdere konsekvensene alvorlig f\u00f8r de tar beslutninger.\u00a0De vil tenke p\u00e5 utfallene som kan p\u00e5virke livet deres eller det hos andre.\u00a0De vil ogs\u00e5 kunne gjenkjenne\u00a0feilene\u00a0de gj\u00f8r, og v\u00e6re villige til \u00e5 reparere dem.\n\n## Slik l\u00e6rer du barnet verdien av \u00e5 ta ansvar\n\nVi gir deg noen anbefalinger som hjelper deg med \u00e5 l\u00e6re barnet ditt \u00e5 v\u00e6re ansvarlig fra en ung alder og hvordan de skal oppfylle sine oppgaver.\n\n> *Ikke g\u00e5 glipp av:\u00a0**6 tegn p\u00e5 affektiv deprivasjon hos barn***\n\n### Unng\u00e5 \u00e5 bruke straff\n\nDen beste m\u00e5ten \u00e5 l\u00e6re barnet ditt \u00e5 v\u00e6re en ansvarlig person p\u00e5,\u00a0**er \u00e5 demonstrere det gjennom din oppf\u00f8rsel.\u00a0**Som forelder er det viktig \u00e5 vise dem at du er forpliktet til alle oppgavene dine, noe som vil vise dem at de ogs\u00e5 m\u00e5 v\u00e6re ansvarlige.\n\n**Et barn vil l\u00e6re \u00e5 gj\u00f8re det de ser mye raskere enn de l\u00e6rer hvis du forteller dem at de skal gj\u00f8re noe.\u00a0**Av den grunn er\u00a0aggresjon og straff ikke den beste m\u00e5ten \u00e5 f\u00e5 dem\u00a0til \u00e5 gj\u00f8re det du vil p\u00e5.\n\nDe trenger \u00e5 l\u00e6re \u00e5 lytte og verdsette andres meninger, akkurat som at de verdsetter sine egne meninger.\u00a0**Dialog, kommunikasjon og resonnement b\u00f8r erstatte aggresjon og tvang.**\n\n## Unng\u00e5 \u00e5 v\u00e6re overbeskyttende foreldre\n\nNoen foreldre vil fors\u00f8ke \u00e5 unng\u00e5 enhver vanskelighet som et barn kan m\u00f8te.\u00a0De l\u00f8ser alle problemene uten \u00e5 la barnet innse at det er tr\u00f8bbel eller et problem som m\u00e5 l\u00f8ses.\u00a0Dessverre for\u00e5rsaker dette at de vokser opp med tanken om at de ikke trenger \u00e5 bekymre seg for noe.\n\n\n\nSom f\u00f8lge av dette tar ikke overbeskyttede barn avgj\u00f8relser eller ansvar for seg selv.\u00a0De vil bli helt avhengige og usikre, og ikke forst\u00e5 verdien av ansvaret.\n\n### L\u00e6r dem \u00e5 verdsette penger\n\nBarn begynner \u00e5 forst\u00e5 verdien av penger fra en tidlig alder, samt ansvaret som f\u00f8lger med \u00e5 ha dem.\n\n> Hvis foreldre ikke vet hvordan de skal h\u00e5ndtere pengene sine, vil de ikke v\u00e6re i stand til \u00e5 veilede barna sine til \u00e5 spare penger heller. **Dette betyr at foreldre\u00a0er ansvarlige for \u00e5 l\u00e6re barna hvordan penger fungerer.**\n\nDet er en stor forskjell mellom \u00abtrenger\u00bb og \u00abvil ha\u00bb.\u00a0**Du m\u00e5 forklare barnet ditt at de b\u00f8r kj\u00f8pe det som er n\u00f8dvendig, og vente litt med \u00e5 skaffe seg de tingene de har lyst p\u00e5**.\u00a0Du b\u00f8r sette opp et budsjett med barnet ditt slik at de kan spare opp og kj\u00f8pe noe de \u00f8nsker seg, som et leket\u00f8y.\n\n> *Les:\u00a0**Straff for barn: Det finnes bedre m\u00e5ter \u00e5 gj\u00f8re det p\u00e5***\n### Gjenkjenn ansvarlig oppf\u00f8rsel hos barnet ditt\n\nForeldre kommenterer vanligvis barns oppf\u00f8rsel n\u00e5r de har gjort noe galt.\n\nDu b\u00f8r imidlertid alltid gjenkjenne n\u00e5r de gj\u00f8r noe ansvarlig, slik at du kan\u00a0**fortelle dem hva de gj\u00f8r riktig og rose deres innsats**.\n\n\n\nDette vil bidra\u00a0positivt til \u00e5 styrke god oppf\u00f8rsel.\u00a0Barn nyter ros, og det vil gj\u00f8re det mer sannsynlig at de vil oppf\u00f8re seg ansvarlig.\n\n## Betydningen av ansvar\n\nTil slutt b\u00f8r foreldre huske p\u00e5 at det \u00e5 l\u00e6re barna hvor viktig ansvar er, er kun deres jobb.\u00a0Hvert barn trenger en rollemodell, og de menneskene som de ser hver dag, er deres foreldre eller foresatte.\n\nN\u00e5r det gjelder \u00e5 ta avgj\u00f8relser, m\u00e5 du l\u00e6re barnet ditt \u00e5 m\u00f8te problemer selv.\u00a0**Dette vil bidra til \u00e5\u00a0\u00f8ke selvtilliten og ansvarsf\u00f8lelsen deres.**\n\n\n\nR\u00e5d for \u00e5 slutte \u00e5 kjefte p\u00e5 barna dine\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6dd60882-3567-4fda-a484-f71bcbbdae09"} +{"url": "https://www.visma.no/eaccounting/integrasjoner/sticos/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00098.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:30:25Z", "text": "# Sticos\n\nSticos Likviditet er et likviditetsstyringsverkt\u00f8y som gir viktig beslutningst\u00f8tte n\u00e5r regnskapsf\u00f8rer/r\u00e5dgiver skal gj\u00f8re valg av \u00f8konomisk betydning. Man lager raskt og enkelt oppdaterte likviditetsprognoser. Kombinert med Sticos Rapport f\u00e5r \u00f8konomen et komplett verkt\u00f8y for \u00f8konomisk planlegging.\n\n\n\n## De viktigste fordelene\n\n - Ingen punching av regnskapsdata\n - Oppdaterte likviditetsprognoser 12 mnd frem i tid\n - Simulering av handlinger\n - Beslutningsst\u00f8tte\n\n## Slik fungerer det\n\nMed Visma eAccounting-koblingen aktivert i Sticos, trenger du ikke tenke p\u00e5 hvordan dine regnskapsdata skal registreres i Sticos. Alt g\u00e5r automatisk og du trenger bare \u00e5 tenke p\u00e5 din daglig jobb. \n \nN\u00e5r du \u00e5pner en kunde i Sticos Rapport, Likviditet eller Avstemming har du alltid oppdaterte regnskapstall fra Visma eAccounting. Enten det er en regnskapsperiode som skal avsluttes og avstemmes, en perioderapport du skal levere, eller om du skal analysere regnskapets resultat eller fremtidige likviditet.\n\nKom i gang med Sticos\n\nIntegrasjonen leveres av Sticos. Leverand\u00f8ren st\u00e5r ansvarlig for innholdet p\u00e5 denne siden.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f91230c1-d878-4815-8b6c-ac0f46c7e22b"} +{"url": "https://innovasjonsbloggen.com/2015/10/12/norge-et-enda-bedre-grunderland/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00392.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:35:27Z", "text": "# Norge \u2013 et enda bedre\u00a0gr\u00fcnderland\\!\n\n12\\. oktober 2015\n\n\n\n**I dag har Norge for f\u00f8rste gang f\u00e5tt en omforent Gr\u00fcnderplan\\! Regjeringen har satt seg m\u00e5l om \u00e5 gj\u00f8re Norge til et enda bedre gr\u00fcnderland. De har invitert bredt for \u00e5 f\u00e5 gode innspill og laget en retning som vil prege ambisjoner og konkrete initiativ \u00a0inn i et landskap hvor Norge trenger gr\u00fcndere mer enn noen gang de siste 100 \u00e5rene.**\n\nNoen vil si at det var p\u00e5 tide -at Norge ligger langt bak i denne konkurransen. Jeg vil si tvert om. V\u00e5r st\u00f8rste inkubator de siste f\u00f8rti \u00e5rene har v\u00e6rt Nordsj\u00f8en. Og, Norge er allerede i dag et fantastisk land \u00e5 gr\u00fcnde i \u2013 men vet vi det? Setter vi pris p\u00e5 det? Vi er verdens tryggeste land \u00e5 feile i, n\u00e5 er det p\u00e5 tide at vi b\u00e5de anerkjenner og griper omstillingsmulighetene. Med tiltakene som kommer ut av denne planen vil vi bli et enda bedre gr\u00fcnderland.\n\nLa meg fortelle deg om mitt personlige utgangspunkt for \u00e5 ta dette optimistiske perspektivet:\n\nRett ut fra skolebenken som IT-ingeni\u00f8r startet jeg min f\u00f8rste bedrift. Det ble et skole-eksempel p\u00e5 en \u00abproud failure\u00bb -jeg l\u00e6rte masse, aller mest om timing. Og jeg slapp unna arrogansen som kan f\u00f8lge med n\u00e5r alt man gj\u00f8r blir vellykket. Men selve etableringen var enkel \u2013det krevde ingen jurister eller dyre konsulenter.\n\nDe neste 15 \u00e5rene jobbet jeg med intrapren\u00f8rskap i Norsk Hydro. Denne fasen ga meg overbevisningen om at norsk samarbeidskultur er genial for \u00e5 f\u00e5 til innovasjon\\! Uansett utdanning eller plassering i organisasjonskartet har b\u00e5de konstruktive og kritiske r\u00f8ster stemmerett. Norsk mangel p\u00e5 respekt for autoriteter som ikke tilf\u00f8rer verdi, og de manglende barrierene mellom fagdisipliner skaper et perfekt utgangspunkt for samarbeid og innovasjon\\! Og de fleste er opptatt av det store bildet\\!Etter intrapren\u00f8rskapsperioden begynte mine 10 \u00e5r som entrepren\u00f8r, sammen med geniale gr\u00fcndere. \u00c5rene med oppstartsbedrifter l\u00e6rt meg masse om de fantastiske mulighetene Norge kan by p\u00e5: Det unike innovasjonsprogrammet \u00abOFU/IFU\u00bb hvor Innovasjon Norge s\u00f8rget for \u00e5 koble oppstartsbedriften v\u00e5r med en krevende storkunde. Det var starten p\u00e5 utvikling av en l\u00f8sning som ble en bransjestandard for personalstyring i helsesektoren. En annen fantastisk oppdagelse var hvor lett det var \u00e5 f\u00e5 seniorer med erfaring og nettverk til \u00e5 hjelpe til \u2013 bare man hadde mot til \u00e5 sp\u00f8rre. Og skal jeg velge en observasjon til: Assosiasjonene utlendinger har til Norge har v\u00e6rt en fordel enten vi har lett etter partnere, skal selge l\u00f8sninger eller inviterer utlendinger med spisskompetanse inn i bedriften. Lista over norske fortrinn p\u00e5 den globale oppstartsscenen kan gj\u00f8res mye lengre, noe internasjonale sammenligninger av hvor lett det er \u00e5 gj\u00f8re business dokumenterer, tillitsniv\u00e5 i forretningslivet i Norge, demokratisk stabilitet, tilgang p\u00e5 gode teknologer, nordmenns interesse for \u00e5 teste nye l\u00f8sninger osv.\n\n*N\u00e5 skal gr\u00fcnderplanen l\u00f8fte Norge enda et hakk\\! Norske gr\u00fcndere kan juble i dag\\!*\n\nProsessen med \u00e5 skape Gr\u00fcnderplanen har engasjert mange\\! Innovasjon Norge hadde et fantastisk godt utgangspunkt med alle Dr\u00f8mmel\u00f8ft-seansene som ble avholdt v\u00e5ren 2015. Innspill herfra har vi tatt med oss videre inn i dialogen med departementet. Videre har n\u00e6rmere 100 personer v\u00e6rt involvert i innspillsseminarer \u2013 en stor takk til dere som har stilt opp\\!\n\n*Er s\u00e5 resultatet en innnertier?*\n\nDu som er genuint opptatt av \u00e5 skape best mulig rammevilk\u00e5r for den norske oppstartsscenen vil kanskje \u00f8nske deg mer enn det du finner i dokumentet. Mange av innspillene har pekt p\u00e5 behovet for \u00e5 skape skatteincentiver p\u00e5 linje med de beste i andre land. Mange har v\u00e6rt opptatt av \u00e5 sikre likestilling mellom investeringer i fast eiendom og oppstartsbedrifter. Mange har \u00f8nsket seg mer konkrete l\u00f8sninger for \u00e5 styrke mulighetene for sosialt entrepren\u00f8rskap.\n\nB\u00e5de Gr\u00fcnderplanen og forslaget til statsbudsjettet for 2016 g\u00e5r i riktig retning, p\u00e5 flere omr\u00e5der med solide skritt:\n\n - Totalt har den \u00f8kte satsingen gitt b\u00e5de nye virkemidler og \u00f8kte rammer: 150MNOK mer til etablerertilskudd, 100MNOK til matchingordninger for bedrifter som er forbi etablerertilskuddfasen men enn\u00e5 ikke er \u00abinvestor ready\u00bb. 30MNOK til et nytt program \u00abM\u00f8teplasser for vekst\u00bb, som skal bringe mer kompetent kapital p\u00e5 banen. Og det er mer jubel i rene penger, eksempelvis \u00f8kningene i innovasjonsl\u00e5n og tilskudd for innovasjon i samarbeid.\n - Satsing p\u00e5 kompetanse og hjelp til \u00e5 komme videre fra forskning til innovasjon gjennom \u00f8kte rammer til FORNY (90MNOK) og Id\u00e9Lab (10MNOK).\n - Satsing p\u00e5 flere kvinnelige gr\u00fcndere og mobilisering av ressurssterke potensielle entrepren\u00f8rer med annen kulturbakgrunn.\n\nDette er godt nytt\\! Dette vil gj\u00f8re Norge til et enda bedre gr\u00fcnderland. Og det er en start, en god start.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cd81a8da-7149-498c-8970-58152c1e86ac"} +{"url": "https://no.newsner.com/familie/moren-forlater-babyen-alene-med-tenaring-minutter-senere-far-hun-merkelig-bilde-og-blir-mallos/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00399.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:40:43Z", "text": "# Moren forlater babyen alene med ten\u00e5ring \u2013 minutter senere f\u00e5r hun merkelig bilde og blir m\u00e5ll\u00f8s\n\n\nMaria Ludvigsen\n\n\u00a0\n** april 11, 2018\n\nMaria Ludvigsen\n\n\n\nAlle m\u00f8dre elsker \u00e5 tilbringe tid sammen med barna sine, men vi vet alle at det kan t\u00e6re p\u00e5 kreftene \u00e5 skulle passe p\u00e5 en baby hele tiden. Innimellom trenger m\u00f8drene en pause, eller i det minste \u00e5 gj\u00f8re noe annet for en liten stund, og da har de ikke noe annet valg enn \u00e5 overlate barnet til noen andre. Og hva er vel da bedre, enn \u00e5 f\u00e5 noen i familien til \u00e5 passe p\u00e5 det holder kj\u00e6rest.\n\nDa moren Claudia Sorhaindo en dag var n\u00f8dt til \u00e5 ta seg en tur ut, var det akkurat det hun gjorde. Hun bestemte seg nemlig for \u00e5 overlate datteren Ava sammen med sin 15 \u00e5r gamle niese.\n\nMen etter kun kort tid sendte niesen henne et overraskende bilde av at hun \u00abpasset p\u00e5\u00bb babyen \u2013 et bild som har blitt delt i rekordfart p\u00e5 nett.\n\nClaudia Sorhaindo og hennes lille datter Ava bor i Florida, i USA. Som alle andre m\u00f8dre m\u00e5 hun innimellom ta seg en tur ut av huset for \u00e5 f\u00e5 gjort \u00e6rend, og det kan ofte v\u00e6re vanskelig \u00e5 ta med seg en baby p\u00e5 slikt. Men i dette tilfellet har Claudia heldigvis den perfekte barnevakten for Ava. Hennes 15 \u00e5r gamle niese J'Ann, som gjerne stiller opp for b\u00e5de tanten sin og for det lille barnet.\n\nEn dag, da J'Ann passet p\u00e5 kusinen sin Ava, fikk Claudia en melding fra niesen. I meldingen var det et bilde som fikk henne til \u00e5 gape.\n\nDet ser ut til at barnevakten hadde blitt sulten og derfor bestemt seg for \u00e5 lage en sandwich. Men ettersom hun ville ha babyen under oppsyn til enhver tid, bestemte hun seg for \u00e5 gj\u00f8re noe veldig oppfinnsomt og g\u00f8yalt. Hun stappet rett og slett jenta ned i buksene sine \u2013\u00a0og sendte et bilde til sin tante.\n\nClaudia, som fikk seg en god latterkrampe av hendelsen, bestemte seg for \u00e5 publisere bildet p\u00e5 Facebook. N\u00e5 spres ten\u00e5ringens kreative p\u00e5funn seg vidt og bredt over sosiale medier. Er det ikke s\u00f8tt og morsomt?\n\n> So I had to run out the house for a quick min, so I asked my niece to babysit Baby Ava. A few min later I received a\u2026\n> Posted by Claudia Sorhaindo on\u00a0Friday, 27 January 2017\n\n**Det er \u00e5penbart at denne ten\u00e5ringen tar barnepasset p\u00e5 st\u00f8rste alvor \u2013\u00a0hun legger ikke fra seg jenta et sekund\\! Hun vet ogs\u00e5 hvordan man kan ha det g\u00f8y med den lille babyen, som ser ut til \u00e5 ha det helt topp. Kusiner er virkelig best\\! Del om du er enig\\!**\n", "language": "no", "__index_level_0__": "abf3fbdd-ecb0-405f-a713-9ccebc390bb0"} +{"url": "https://itavisen.no/1999/11/03/uventet-nettsuksess-for-telepluss/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00098.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:33:46Z", "text": "# Uventet nettsuksess for Telepluss\n\nAv J\u00f8rgen Berner Ross, 3. november 1999 kl 13:48\n\nSelv om kontantutfordreren Telepluss bruker avispapir og ikke nettet som annonsemedium kommer det daglig inn 200 kontantkort bestillinger via web.\n\n\n\nE-handel er i ferd med \u00e5 bli dagligdags for mange mobilbrukere. Selv om ikke selve betalingen gj\u00f8res via Internett, kan du enkelt bestille.\n\n**Tusenvis** \nVi har et dedikert nummer p\u00e5 hver annonse i de forskjellig avisene slik at vi kan m\u00e5le responsen til hvem det er som ringer og bestiller. Allikevel har nettet v\u00e6rt utrolig effektivt, sier markedsdirekt\u00f8r Lars Martinsen i TelePluss til ITavisen.\n\n\u2013 Til tross for at vi enn\u00e5 ikke har kommet med en eneste web-annonse, er det kun VG som kan vise til bedre respons med om lag 200 daglige ordre av over 1000 totalt, sier han.\n\n**Web-rot** \nDelvis takket v\u00e6re alt arbeidet med \u00e5 stoppe NetComs trenering av tjenesten, har ikke alle markedsaktiviteter g\u00e5tt helt p\u00e5 skinner for Telepluss. I tillegg til at avisannonsene var sv\u00e6rt amat\u00f8rmessige, bar heller ikke nettsatsingen s\u00e6rlig preg av profesjonalitet.\n\nSelskapets hjemmeside, www.telepluss.no, viste i en lang periode kun \"under construction\", til tross for at selskapet hadde en fungerende bestillingstjeneste p\u00e5 www.telekort.com.\n\n\u2013 Etter at vi la inn en viderekobling til telekort siden, tok ordrene seg kraftig opp, sier han til ITavisen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c8a7ee74-06cd-4ac8-8f23-e85db5c3ae98"} +{"url": "http://bgp.sjakk.no/nytt/Thu%20May%2014%2019:42:49%202015", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00500.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:54:25Z", "text": "Fra Korsvollsjakken I \nKorsvoll BGP I ble enda en stor turnering i Oslo-omr\u00e5det, som samlet 102 deltagere. Pluss 100 er en normal deltagelse p\u00e5 turneringer hos de store klubbene i Oslo, hvor det ogs\u00e5 samles mange deltagere fra egen klubb, og det er fint \u00e5 se at disse turneringene er tilbake. Det er de mange store turneringene i Oslo, i tillegg til vanlig god deltagelse ellers i landet, som gj\u00f8r at vi ser ut til \u00e5 g\u00e5 mot en ny rekordsesong. \n \nKlikk p\u00e5 bildet for \u00e5 se resultater. De n\u00e6rmeste dagene vil du ogs\u00e5 se endringene i resultatlista som f\u00f8lge av denne turneringen p\u00e5 \"Se endringer etter siste turnering\" lenken til h\u00f8yre p\u00e5 denne siden (bgp.sjakk.no). \n \n \nP\u00e5 bildet ser en n\u00e6rmest den eldste begynnerklassen og mikroputt. Bildet er tatt av Kenneth Leine Schulstad fra Moss. \nHans-Inge Kongevold (Thu May 14 19:42:49 2015)\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4e58f1f2-7c51-4463-b511-d4df06dbf2bb"} +{"url": "https://www.bcsport.no/skred-utgraving", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00163.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:12:25Z", "text": "# Hvordan grave ut et skredoffer?\n\n**Utgraving er den delen av et skreds\u00f8k som tar mest tid.**\n\nStart alltid utgravingen nedenfor der du treffer den skredtatte med s\u00f8kestanga. Ved \u00e5 grave neenfor den skredtatte flytter du mindre sn\u00f8 og unng\u00e5r komprimering av sn\u00f8en over skredofferets luftlomme. Dersom den skredtatte er begravet dypere enn 1 meter, starter du utgravingen 1,5 ganger begravingsdybden nedenfor s\u00f8kestanga.\u00a0\n\nSn\u00f8en i skredmassene er ofte fast, kutt derfor blokker opp i mindre biter f\u00f8r du flytter dem bort. Graving av sn\u00f8 er slitsomt, fors\u00f8k derfor \u00e5 \"padle\" sn\u00f8en bort. Profesjonelle anbefaler aluminiumsspader fremfor plastikkspader til utgraving i skred. Ovale skaft vil ha den beste styrken med lavest vekt.\n\n## **Utgraving alene**\n\nN\u00e5r du har lokalisert skredofferet, la s\u00f8kestanga st\u00e5 som markering av funnstedet. Lengdem\u00e5let p\u00e5 s\u00f8kestanga vil hjelpe deg med \u00e5 avgj\u00f8re optimalt utgravningsomr\u00e5de. Start med \u00e5 flytte sn\u00f8en ut til sidene av utgravningsomr\u00e5det. N\u00e5r du har sn\u00f8overflaten i hoftedybde, flytter du sn\u00f8en nedover mot enden av utgravningsomr\u00e5det. Fors\u00f8k \u00e5 n\u00e5 skredofferets ansikt f\u00f8rst. Frigj\u00f8r hode og bryst for \u00e5 frigj\u00f8re luftveiene s\u00e5 raskt som mulig. Det er ikke n\u00f8dvendig \u00e5 lage utgravningsomr\u00e5det like dypt som der skredofferet ligger. Lag en rampe slik at skredofferet kan fraktes enkelt ut av hullet.\n\n## **Utgraving flere**\n\nN\u00e5r flere personer kan bidra med utgravingen, starter to med \u00e5 grave ut rett nedenfor s\u00f8kestanga. De andre i redningslaget starter utgraving 1,5 ganger begravningsdybden nedenfor de to som starter ved s\u00f8kestanga. I tilfeller der skredofferet ligger dypere enn 2 meter, kan det v\u00e6re vanskelig \u00e5 frakte sn\u00f8en ut av hullet. I slike situasjoner skal de som graver n\u00e6rmest s\u00f8kestanga flyttte sn\u00f8en s\u00e5 langt de kan - de andre i redningslaget frakter sn\u00f8en til overflaten og vekk. Dersom det er flere personer som kan bidra i utgravingen skal de forberede omr\u00e5det for f\u00f8rstehjelp og bytte med de som graver.\n\n\n\n\u00a0\nEr du privatkunde, bruk nettbutikken\u00a0**www.BCsport.no**\u00a0eller kontakt\u00a0oss p\u00e5 firstname.lastname@example.org,\u00a0slik at vi lettere kan tracke\u00a0samtalehistorikk\u00a0og svare deg s\u00e5\u00a0raskt som\u00a0mulig.\u00a0\n\nVi har ikke fysisk butikklokale eller utsalgssted utenom nettbutikken og v\u00e5re forhandlere. Du er hjertelig velkommen til \u00e5 stikke innom butikken til v\u00e5re forhandlere. \nBes\u00f8k i v\u00e5re kontorlokaler skjer kun etter avtale.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "19e58135-78bd-4a71-9daa-e3c2314f6acf"} +{"url": "https://no.upost.info/31383239393534323736", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00098.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:53:53Z", "text": "# Hva kommer Apple til \u00e5 annonsere p\u00e5 sin iPad og MacBook Event neste uke?\n\n Andrew Liszewski ** 01/13/2019. **0** comments\n\nEn m\u00e5ned etter at Apple avsl\u00f8rte en ny smartwatch *and* en ny iPhone-oppstilling som endelig gj\u00f8r unna hjemme-knappen en gang for alle, selskapet vil holde en oppf\u00f8lgingshendelse I neste uke er det tagget, \"Det er mer p\u00e5 plass.\" En ny, hjem knappel\u00f8s iPad Pro virker sannsynlig, men hva har Apple planlagt \u00e5 runde ut 2018?\n\nNeste ukes arrangement starter offisielt klokken 10:00 ET tirsdag 30. oktober i Howard Gilman Opera House i Brooklyn. Det er ingen grunn til \u00e5 tro at Apple ikke igjen vil livestream hendelsen p\u00e5 sitt nettsted, men Gizmodo vil ogs\u00e5 v\u00e6re der, slik at du sl\u00e5r inn p\u00e5 den nye maskinvaren og hvorfor det betyr noe. For \u00e5 t\u00f8mme deg over, her er en oversikt over alt vi forventer \u00e5 se, og hva vil trolig v\u00e6re et no-show.\n\n### Nye iPad-prosjekter\n\nDen overdimensjonerte iPad Pro og Apple Pencil stylus bidro til \u00e5 sementere iPad som et ekte produktivitetsverkt\u00f8y, hvorfor andre ville Adobe sender endelig den fullstendige versjonen av Photoshop til iOS? S\u00e5 nye iPads vil trolig v\u00e6re stjernen i neste ukes arrangement.\n\nRykter har det at den st\u00f8rre versjonen av iPad Pro vil beholde sin 12,9-tommers skjermst\u00f8rrelse, mens mindre modell fra 2017 kan nok en gang f\u00e5 en mindre skjermst\u00f8rrelse bump fra 10,5-tommer opp til 11.\n\nDet er sterkt ryktet at Apple ogs\u00e5 vil fjerne iPad Pros hjemme-knapp, og erstatte fingeravtrykksleseren med Face ID-autentisering ved hjelp av et oppgradert kamera foran kameraet, og benytte anledningen til \u00e5 redusere st\u00f8rrelsen p\u00e5 tabletterens innside radikalt .\n\nDe nye iPad-proffene kan ogs\u00e5 sporte en mer boxy design som minner om mye elsket iPhone 4 , og en aluminiummetallbakke av aluminium. Og selv om det har blitt ryktet i mange \u00e5r, if\u00f8lge bransjens analytiker Ming-Chi Kuo , som har en utmerket oversikt over \u00e5 forutse Apples uanmeldte maskinvare, kunne de nye iPad Pros-idene forbedre sine skjermer, og de kan ogs\u00e5 v\u00e6re de f\u00f8rste mobile enhetene fra Apple til bytt Lightning-kontakten for en USB-C-port. Det ville gj\u00f8re nettbrettet kompatibelt med flere tilbeh\u00f8r, men Lightning-porten er ogs\u00e5 en lisensinntektsinntektsstr\u00f8m for Apple, slik at oppgraderingen fremdeles virker som et langt skudd.\n\nIPad-prosessorene kunne endelig gr\u00f8fte hodetelefonkontakten, noe som gir Apple-brukere en annen grunn til \u00e5 oppgradere til AirPods.\n\nEndelig er det sp\u00e5dd at en ny versjon av Apple-blyantene vil bli avsl\u00f8rt i neste uke, muligens med en USB-C-kontakt p\u00e5 slutten, slik at den kan bli mer praktisk ladet fra en MacBook eller andre str\u00f8mkilder uten behov for en irriterende daisy-kjeden av USB-adaptere. Den nye Apple-blyant kan ogs\u00e5 bruke W1-tr\u00e5dl\u00f8sbrikken for enklere sammenkobling, og muligens til og med funksjonen magnetisk tilkobling slik at den kan festes og lagres p\u00e5 siden av de nye iPad Pros.\n\n**Update 10/30/18 9:42am EST** - If\u00f8lge 9to5Mac er et nytt h\u00f8yoppl\u00f8sningsikon blitt oppdaget i iOS 12 som avsl\u00f8rer en iPad Pro med tynnere, men likformige innpakninger hele veien rundt, ingen hjemmeknapp, en sov / v\u00e5kne-knapp i \u00f8vre h\u00f8yre hj\u00f8rne og volumknappene p\u00e5 h\u00f8yre side n\u00e6r toppen.\n\n-----\n\n### En ny iPad Mini\n\nDet virker nesten som at Apple har glemt iPad Mini, eller er glad for \u00e5 la produktet d\u00f8 som det skubber iPad mot en kraftigere datamaskinutskifting. Men if\u00f8lge Ming-Chi Kuo kan neste uke se ankomsten til iPad Mini 5, med en oppgradert prosessor, men et lavere LCD-skjermbilde som brukes til displayet som kan bidra til \u00e5 redusere prislappen. IPad Mini ble sist oppdatert tilbake i 2015.\n\n-----\n\n### En MacBook Air utskifting\n\nIf\u00f8lge en Bloomberg-rapport fra august , som ble st\u00f8ttet av nylige sp\u00e5dommer fra analytiker Ming-Chi Kuo, vil Apple ogs\u00e5 snart avsl\u00f8re en erstatning for MacBook Air, som er den eneste datamaskinen i sin oppstilling som ikke har h\u00f8y resning Retina skjerm. Lavprisbyttingen, som kanskje eller ikke beholder \"Air\" -betegnelsen (det kan ogs\u00e5 v\u00e6re et billigere tillegg til den 12-tommers MacBook-linjen) vil inneholde en skjerm som er omtrent 13-tommers i st\u00f8rrelse, men med tynnere beslag rundt skjermen for \u00e5 redusere b\u00e6rbarens samlede fotavtrykk. Det ville v\u00e6rehandle omtid .\n\n### Oppdatert iMacs\n\nEn Apple-fokusert fransk blogg, Consomac , oppdaget en arkivering Apple laget i Eurasian Economic Union for forskjellige MacBook og Mac, men fire av modellene oppgitt er for ukjente produkter, inkludert tre Mac-maskiner som enn\u00e5 ikke er avsl\u00f8rt. Apples stasjon\u00e6re datamaskiner har alltid v\u00e6rt en p\u00e5litelig selger, og de siste \u00e5rene har selskapet gjort en innsats for \u00e5 forbedre ytelsen til profesjonelle fotografer, designere og andre high-end brukere. Men i disse dager blir de ikke fornyet s\u00e5 ofte som selskapets b\u00e6rbare enheter er, s\u00e5 kanskje neste uke vil det komme med mye trengte oppgraderinger.\n\n-----\n\n### Mac Mini stiger fra de d\u00f8de?\n\nSist oppdatert tilbake i 2014, er Mac Mini ikke helt d\u00f8d enn\u00e5, men det virker som om Apple holder det p\u00e5 minimal livsst\u00f8tte for \u00e5 appease hjemmekino entusiaster og app-utviklere som ikke trenger en kraftverksmaskin. Men Bloomberg mener at den rimelige, barebones-datamaskinen, som sender uten skjerm, tastatur eller mus, er p\u00e5 dekk for \u00e5 f\u00e5 en \"pro\" oppgradering som iMac gjorde. Men tillegget av mer lagringsplass og en raskere prosessor kan ogs\u00e5 gj\u00f8re Mac Mini dyrere enn tidligere versjoner, noe som kan skade appellen.\n\n-----\n\n### AirPower kommer til slutt? Ikke stol p\u00e5 det\n\nDet har v\u00e6rt over et \u00e5r siden Apple plaget f\u00f8rst sin hjemmegronde tr\u00e5dl\u00f8se ladepute som kunne h\u00e5ndtere flere enheter samtidig, inkludert iPhones og Apple Watch. N\u00e5r AirPower var frav\u00e6rende fra Apples iPhone-event tilbake i september virket det som om selskapet kunne ha over-lovet og m\u00e5tte g\u00e5 tilbake til tegnebrettet.\n\nIf\u00f8lge teknologibloggeren Sonny Dickson , lider AirPower-ladematten p\u00e5 overopphetingsproblemer som blant annet komplikasjoner reduserer ladningshastigheter som enheter blir for varme. AirPower, som Dicksons kilder hevder, bruker minst 21 spoler til \u00e5 lade flere enheter, har ogs\u00e5 problemer med \u00e5 overv\u00e5ke enhetens ladningsniv\u00e5er, og bare klemmer alt den maskinvaren og kretsene i den diskrete formfaktoren Apple dr\u00f8mte for et \u00e5r siden. Hvis Apple p\u00e5 en eller annen m\u00e5te har lyktes med \u00e5 trene alle kinks, er AirPower et produkt som vil v\u00e6re til fordel for iPhone mest, noe som betyr at forrige m\u00e5neds store iPhone-event kunne v\u00e6rt den beste tiden for selskapet \u00e5 kunngj\u00f8re tilgjengeligheten - ikke en m\u00e5ned senere sammen iPads og MacBooks.\n\n-----\n\n\n\n### Oppgraderte AirPods med et tr\u00e5dl\u00f8st ladetaske\n\nS\u00e5 AirPower-matta kommer kanskje ikke til \u00e5 komme i \u00e5r - eller n\u00e5r som helst - men da produktet f\u00f8rst ble plaget, viste Apple det med en oppgradert versjon av AirPods-saken som kunne lade seg lade opp tr\u00e5dl\u00f8st. Tr\u00e5dl\u00f8se ladeputer er ikke uvanlige p\u00e5 dette tidspunktet, og sammen med en oppdatering til AirPods som muligens kan inkludere en ny tr\u00e5dl\u00f8s chip som muliggj\u00f8r \"Hey Siri\" -funksjonalitet (i stedet for \u00e5 fysisk dobbeltklikke p\u00e5 \u00f8retelefonene for \u00e5 aktivere det), kan vi endelig kunne vi bare plukke hodetelefonene v\u00e5re ned p\u00e5 en matte for \u00e5 sl\u00e5 dem av.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0e21ab39-01b8-4f25-a0b5-b3fb4dbe30cd"} +{"url": "https://www.aftenposten.no/osloby/sulten/i/WbWbk/Fransk-pa-Grnerlokka", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00195.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:00:28Z", "text": "# Fransk p\u00e5 Gr\u00fcnerl\u00f8kka\n\nBirkelundens lille franske ostebutikk er ingen vanlig ostebutikk, nei.\n\n - \n \n FOTO: Trond Bruce Hansen Serge (51) og Karina McGlade-Grando (51) har drevet ostebutikk med stor suksess i snart seks \u00e5r. \n\n - \n \n FOTO: Trond Bruce Hansen Peggy \u00c5ramnes (n\u00e6rmest) og Pascale Hendriks er stamkunder hos Serge McGlade-Grando. \n\nTrond Bruce Hansen\n\n 6. juli 2012 14:42 14:45 \n\n \nsmp-stories-top-widget\n\n***\u2014 Hei, har du tid til en liten prat?***\n\n\u2014 Ja, men vi kommer til \u00e5 bli avbrutt. N\u00e5 er det lunsjtid, vet du.\n\nAkkurat som om jeg ikke har forst\u00e5tt det. Det lille, hyggelige lokalet i Thorvald Meyers gate fylles av folk som vil ha lunsj. Og det f\u00e5r de. Salte cr\u00eapes med r\u00f8kt skinke, sopp, r\u00f8dl\u00f8k og bechamelsaus, eller fransk potetsalat, r\u00f8kt laks og egg. Eller hjemmelaget suppe med spekep\u00f8lse eller r\u00f8kt andebryst.\n\nAllikevel er det ingen som glemmer ostedisken. 95 prosent av ostene er franske, og alle dessertglass, oljer, eddiker og sennep er importert fra Frankrike. Med unntak av syltet\u00f8y til ost med alkohol, pesto, aioli, hummus og tapenade, som er hjemmelaget.\n\n> Det var en dr\u00f8m som gikk i oppfyllelse da vi fikk skjenkebevilling. N\u00e5 kan vi tilby et glass fransk vin eller to til maten.\n\n## Gammel fiskebutikk\n\nSerge og Karina McGlade-Grando har drevet ostebutikken i den gamle g\u00e5rden i snart seks \u00e5r.\n\n\u2014 Det sitter jo liksom litt mat i veggene her. I gamle dager l\u00e5 Smildens fiskebutikk her. Folk kom visst langveis fra for \u00e5 handle fiskepudding og fiskekaker. Mange skolebarn har g\u00e5tt ut herfra med en varm fiskekake i matpapir i h\u00e5nden til lunsj, ler Karina McGlade-Grando.\n\n\n\n\u00d8hman, Rolf\n\nMens bl\u00e5muggoster, ch\u00e8vre og andre oster byr seg frem i disken, ser resten av lokalet ut som en gammel krambod. Runde bord med r\u00f8d\u2014 og hvitrutete duker gj\u00f8r det nesten umulig ikke \u00e5 sette seg ned.\n\n## Tilbyr vin til osten\n\n\u2014 Det var en dr\u00f8m som gikk i oppfyllelse da vi fikk skjenkebevilling. N\u00e5 kan vi tilby et glass fransk vin eller to til maten, sier Serge.\n\nHan er fransk, utdannet som sykepleier, og benytter fritiden til \u00e5 spille p\u00e5 alt som har strenger. Det var slik han m\u00f8tte Karina. P\u00e5 festival, fordi hun ogs\u00e5 er musiker, med sans for irsk tradisjonell musikk. Og siden de begge har stor interesse for oster og mat, \u00f8nsket de egentlig \u00e5 \u00e5pne en fransk bistro.\n\n\n\nForuten ost og vin finnes ogs\u00e5 importert olivenolje, fransk saft, t\u00f8rret sopp, p\u00f8lser, hjemmelaget syltet\u00f8y og andre delikatesser.\n\nTrond Bruce Hansen\n\nMen kommunen sa nei. S\u00e5 ble det franske oster i stedet. Fordi ost passer til vin. Til stor glede for omegnens osteglade mennesker.\u2014 Det er s\u00e5 mye kiosker og junkfood her. Folk spiser s\u00e5 mye genmanipulert skitt hver dag. Vi fikk lyst til \u00e5 starte noe nytt. Her koster ting litt mer, men det er garantert gode produkter og du vet hvor varene kommer fra, fortalte Grando til Aftenposten, et halvt \u00e5r etter \u00e5pningen i 2008.\n\nM\u00e5let var da at butikken skal v\u00e6re for alle slags folk. Og det ser det ut til at de har greid.\n\n\u2014 Vi arrangerer ost- og vinkvelder ogs\u00e5. Det er kjempehyggelig og popul\u00e6rt. Du burde komme en tur, sier Karina.\n\n\n\nTa med lunsjen ut eller nyt den ved rutete duker og et rundt bord.\n\nTrond Bruce Hansen\n\n# Fakta: Birkelundens lille franske ostebutikk\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ce516197-a290-4805-9c18-d0ce60c9d9d7"} +{"url": "https://www.staypro.no/radonelektronik", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00195.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:40:29Z", "text": " \n \n Radonm\u00e5ler R3 er oppf\u00f8lgeren til klassikerne R1 og R2. En nyhet p\u00e5 radonm\u00e5ler R3 er at den, i tillegg til \u00e5 logge radon, ogs\u00e5 logger temperatur, luftfuktighet og lufttrykk. Det er sv\u00e6rt nyttig da det viser om m\u00e5lemilj\u00f8et er blitt p\u00e5virket under m\u00e5lingen, f.eks. av \u00e5pne vinduer eller d\u00f8rer.\n \n \u00a0\n N\u00e5r du er ferdig med m\u00e5lingen, kobler du m\u00e5leren til en PC for \u00e5 vise/skrive ut de loggede m\u00e5leverdiene. \n \nBedriften har bedrevet virksomhet siden 2007, har over 100 000 forn\u00f8yde kunder over hele Skandinavia, med et sentrallager i Sverige og siten dreves av Proffsmagasinet Svenska AB. Kompetanse og pasjon for verkt\u00f8y er sentralt i bedriften og noe hver kunde skal f\u00e5 oppleve. V\u00e5r kundservice er \u00e5pen hverdager klokken 07-17, men vi n\u00e5s p\u00e5 e-post d\u00f8gnet rundt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a7998f10-a58e-4d3b-b56b-4904a5bcbd86"} +{"url": "https://www.aftenposten.no/norge/i/KJeXy/Mahad-Abib-Mahamud-tapte-saken-om-statsborgerskap-i-Oslo-tingrett", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00399.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:43:48Z", "text": "# Mahad Abib Mahamud tapte saken om statsborgerskap i Oslo tingrett\n\nMahad Abib Mahamud tapte saken om statsborgerskap i Oslo tingrett. Han anker dommen, men ber om \u00e5 bli sendt til Somalia.\n\n - \n \n FOTO: Nesvold, Jon Olav / NTB scanpix Mahad Abib Mahamud under rettsaken i februar. \n\nPetter Winther\n\n 13. mars 2017 09:24 14. mars 2017 09:28 \n\n \nsmp-stories-top-widget\n\nRetten sl\u00e5r fast at det er fremlagt gode nok beviser p\u00e5 at det er overveiende sannsynlig at Mahad er fra Djibouti, slik UNE og UDI har hevdet.\n\n\"Etter denne gjennomgangen m\u00e5 det konkluderes med at det er p\u00e5vist klar sannsynlighetsovervekt for at Mahad har forklart seg uriktig om sin identitet og nasjonalitet\", heter det i dommen.\n\nDu kan lese hele dommen p\u00e5 lovdata.no.\n\nBakgrunn: Mahad Adib Mahamud (30) mister statsborgerskapet etter 17 \u00e5r i Norge: \u2013 Takk for all den varme st\u00f8tten\n## Vil be om \u00e5 bli sendt til Somalia\n\nMahad er ogs\u00e5 id\u00f8mt saksomkostninger.\n\n\u2013 Jeg kommer til \u00e5 anke, men jeg vil ikke befinne meg i denne galskapen lenger, og kommer til \u00e5 be myndighetene om \u00e5 transportere meg ut av landet til Somalia, sier Mahamud til TV 2.\n\n**Mahamud sier han f\u00f8ler seg urettferdig d\u00f8mt og at han hadde h\u00e5pet at tvilen skulle komme ham til gode.**\n\n\u2013 Det er veldig tungt \u00e5 bli stemplet som en l\u00f8gner, sier han i en kort kommentar f\u00f8r han sammen med sine advokater skal g\u00e5 n\u00e6rmere gjennom den 51 sider lange dommen.\n\nElden om Mahad-saken: \u2013 Ulovlig \u00e5 gj\u00f8re noen statsl\u00f8s\n\n## Saks\u00f8kte staten for \u00e5 f\u00e5 tilbake statsborgerskapet\n\nDen 30 \u00e5r gamle bioingeni\u00f8ren har saks\u00f8kt staten ved Utlendingsnemnda (UNE) for \u00e5 f\u00e5 tilbake statsborgerskapet. Etter 16 \u00e5r i Norge ble han i fjor fratatt sin status som nordmann fordi UNE mener han er fra Djibouti og ikke fra Somalia, slik han oppga da han kom hit som 14-\u00e5ring.\n\nSaken ble avsluttet i Oslo tingrett 24. februar med innlegg fra advokat Ellen Idun Lersbryggen Drolsum p\u00e5 vegne av UNE.\n\n\u2013 Dette er en historie som ikke gir mening. Det er indre brister og motsetninger. Hvorfor er det slik? Det er ikke en selvopplevd historie, men en historie som er laget for \u00e5 skaffe seg opphold i Norge, sa hun.\n\nStatens advokat: Mahads historie gir ikke mening\n\n## Mente ID-kort var falskt\n\nAdvokaten trakk blant annet frem Mahad Abib Mahamud ID-kort og f\u00f8dselsattest, som hun mener er falske. ID-kortet oppgis \u00e5 v\u00e6re utstedt i 1990, da Mahamud bare skal ha v\u00e6rt fire \u00e5r. Bildet viser en voksen mann.\n\n\u2013 Saks\u00f8kersiden er enig i at bildet har kommet til i ettertid. Dette m\u00e5 v\u00e6re et falsk dokument, iallfall forfalsket, sa statens advokat.\n\nMahamuds advokat Arild Humlen mener staten har basert tilbakekallingen av statsborgerskapet p\u00e5 en rekke un\u00f8yaktigheter.\n\n\u2013 Det er tragisk, s\u00e6rlig for Mahad, at de bruker denne saken til \u00e5 statuere et eksempel, sa han til NTB tidligere under behandlingen av saken.\n\n## Viktig \u00e5 reagere i slike saker\n\nDommeren i saken, Geir Grindhaug, sl\u00e5r ogs\u00e5 fast at det er viktig \u00e5 reagere i slike saker, ikke minst av allmennpreventive hensyn.\n\n\u2013 Det er viktig \u00e5 kunne reagere med utvisning ettersom systemet i stor grad m\u00e5 baseres p\u00e5 tillit til at utlendingsloven f\u00f8lges av dem den gjelder for. Brudd med dette vanskeliggj\u00f8r myndighetenes h\u00e5ndhevelse av norsk innvandringspolitikk og kan undergrave respekten for regelverket, heter det i dommen.\n\nGranskingen av Mahamud startet p\u00e5 grunnlag av et tips i 2013, som UNE f\u00f8rst hevdet var anonymt. F\u00f8r helgen fikk Humlen rettens kjennelse til \u00e5 vite hvem tipseren var. If\u00f8lge advokaten er denne personen en politisk motstander.\n\nMahad Adib Mahamud (30) mister statsborgerskapet etter 17 \u00e5r i Norge: \u2013 Takk for all den varme st\u00f8tten\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "79f1fbfe-98d2-4b8c-a13e-bddced93e90d"} +{"url": "http://brusebarnehage.no/Innhold/Side/70672", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00098.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:47:53Z", "text": "# S\u00f8k barnehageplass fra Levanger kommune sin hjemmeside her. S\u00f8knadsfrist 1. mars 2019\n\n\u00a0Eventyret starter hos oss i Bruse barnehage. Vi tilbyr:\u00a0\n\n\\- trygg og god atmosf\u00e6re\n\n\\- vi er sm\u00e5 i store lokaler, dvs. vi vektlegger at enkeltbarnet blir sett\n\n\\- godt fagmilj\u00f8 med en stor andel pedagoger, sykepleier og kokk med nytt kj\u00f8kken\n\n\\- stort uteomr\u00e5de\n\n\\- \u00e5pent hele \u00e5ret\n\nVil du komme p\u00e5 bes\u00f8k for \u00e5 se hvordan vi har det, eller har andre sp\u00f8rsm\u00e5l, s\u00e5 tar du kontakt.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "62913955-0607-405a-b168-de7909c4f737"} +{"url": "https://norsirk.no/kildesortering/batteri/slik-leverer-du-batteriene/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00195.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:38:47Z", "text": "## Slik blir du kvitt batteriene\n\n## Slik kvitter du deg med batteriene\n\n**Absolutt alle typer brukte batterier skal leveres til gjenvinning. Her kan du lese om hvordan du kvitter deg med de brukte batteriene dine p\u00e5 en trygg og milj\u00f8vennlig m\u00e5te.**\n\nUansett om de brukte batteriene inneholder giftstoffer eller ikke, skal alle leveres til gjenvinning. Dette er fordi det minsker antall batterier som blir kastet feil og som dermed kan f\u00f8re til skade p\u00e5 milj\u00f8, dyr eller mennesker. At batterienes innhold kan brukes p\u00e5 nytt til \u00e5 lage nye produkter, er ogs\u00e5 en viktig grunn til at de ikke skal kastes i restavfallet.\n\n### Sikker oppbevaring hjemme\n\nMange samler gjerne opp en del batterier f\u00f8r de leveres til gjenvinning. Om ikke de brukte batteriene oppbevares p\u00e5 en trygg m\u00e5te i hjemmet, kan de v\u00e6re en kilde til brann eller skade p\u00e5 mennesker som kommer i kontakt med dem. Noen batterier inneholder skadelige giftstoffer som kan f\u00f8re til sykdom og gamle batterier kan lekke etsende batterisyre som kan skade hud og slimhinner. Dersom et menneske f\u00e5r i seg batterisyre, m\u00e5 lege kontaktes \u00f8yeblikkelig.\n\nEttersom noen litiumbaserte batterier kan ha rester av energi etter bruk, kan de generere varme og for\u00e5rsake brann dersom batteriet er skadet. For \u00e5 unng\u00e5 dette skal du tape over polene p\u00e5 de brukte batteriene dine. Her kan vanlig husholdningstape brukes.\n\nMilj\u00f8skadelige batterier skal n\u00e5 v\u00e6re merket med en avfallsdunk med kryss over, pluss symbolet for tungmetallet det inneholder:\n\n - **Cd** = kadmium\n - **Hg** = kvikks\u00f8lv\n - **Pb** = bly\n\nS\u00e6rlig m\u00e5 barn holdes unna brukte batterier. Knappcellebatterier kan v\u00e6re sv\u00e6rt sm\u00e5 i st\u00f8rrelsen, noe som gj\u00f8r at de kan svelges. S\u00f8rg derfor alltid for \u00e5 oppbevare alle batterier i hjemmet p\u00e5 et trygt sted i en boks eller i en pose, utenfor rekkevidde for barn og andre som kan komme til \u00e5 ta skade av disse.\n\n### Til butikk eller gjenvinningsstasjon\n\nN\u00e5r du skal kvitte deg med batterier kan du returnere de i en butikk som f\u00f8rer samme type batterier, uavhengig av merke eller fabrikat. En forhandler har nemlig plikt til \u00e5 ta imot de batterikategoriene butikken omsetter, uansett om kunden kj\u00f8per nye eller ikke.\n\nDu kan ogs\u00e5 levere batteriene p\u00e5 en gjenvinningsstasjon, enten i en egen innsamling for batterier eller som farlig avfall. Det er gratis \u00e5 levere fra seg batterier, b\u00e5de hos forhandlerne og p\u00e5 gjenvinningsstasjonene.\n\n#### **Alle typer batterier tas imot hos forhandlere og p\u00e5 gjenvinningsstasjoner:**\n\n - Engangsbatteri\n - Alkalisk batteri\n - Knappcellebatteri\n - Mobilbatteri\n - Solcellebatteri\n - Startbatteri til kj\u00f8ret\u00f8y\n - N\u00f8dstr\u00f8mbatteri\n - Blybatteri\n\nMilj\u00f8skadelige batterier er merket med enten Cd, Hg eller Pb. Blybatteri er et eksempel p\u00e5 slike, som dermed er farlig avfall. Du kan likevel returnere disse batteriene hos b\u00e5de forhandler som f\u00f8rer det gjeldende batteriet, og p\u00e5 gjenvinningsstasjon, ettersom begge plikter \u00e5 behandle batteriene som farlig avfall.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "eaecbd5f-9027-40f4-94a0-96c591632f1f"} +{"url": "https://sykepleien.no/forskning/2019/05/barselerfaringer-etter-akutt-keisersnitt", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00163.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:02:08Z", "text": "# Barselerfaringer etter akutt keisersnitt\n\n### Sammendrag\n\n**Bakgrunn:** I Norge og andre europeiske land er kvinner mindre tilfredse med barselomsorgen enn med svangerskaps- og f\u00f8dselsomsorgen. Barselomsorgen i Norge er i endring med f\u00e5 ligged\u00f8gn p\u00e5 sykehus, ogs\u00e5 for kvinner som har gjennomg\u00e5tt et keisersnitt.\n\n**Hensikt:** \u00c5 unders\u00f8ke hvordan kvinner erfarte at deres fysiske helse ble ivaretatt p\u00e5 barselavdelingen etter akutt keisersnitt.\n\n**Metode:** Kvalitativ studie med et tilgjengelighetsutvalg best\u00e5ende av ti kvinner som f\u00f8dte med akutt keisersnitt. Vi foretok semistrukturerte, individuelle intervjuer og analyserte datamaterialet med systematisk tekstkondensering.\n\n**Resultat:** Analysen resulterte i fire temaer: erfaringer med \u00e5 v\u00e6re nyoperert mor, opplevelse av kontinuitet og jordmors tilstedev\u00e6relse, betydningen av kunnskap og god informasjon samt partnerens tilstedev\u00e6relse.\n\n**Konklusjon:** Studien viser at kvinner som har f\u00f8dt med akutt keisersnitt, erfarte at den fysiske helsen kunne bli d\u00e5rlig ivaretatt p\u00e5 barselavdelingen.\n\n - Barselomsorg\n - Akutt keisersnitt\n - Pasientsikkerhet\n - Kvalitativ studie\n\nMange kvinner i Norge starter barseltiden sin som nyoperert mor. I 2017 skjedde 16 prosent av alle f\u00f8dsler i Norge ved hjelp av keisersnitt, og 65 prosent (5870) av disse var akutte (1). Keisersnittfrekvensen i Norge er likevel blant de laveste i den vestlige delen av verden (2).\n\nFra 1960-tallet har nybakte m\u00f8dre i \u00f8kende grad f\u00e5tt ansvar for barnet p\u00e5 barselavdelingen, samtidig som rutinemessige observasjoner og tiltak er redusert (3). Utviklingen er en konsekvens av synet p\u00e5 f\u00f8dsel som en normal prosess, men ogs\u00e5 av helsetjenestens \u00f8nske om \u00e5 prioritere mer alvorlig syke pasienter (4).\n\nLengden p\u00e5 barseloppholdet i Norge etter en normal f\u00f8dsel er gjerne to til tre dager, og det er \u00f8nskelig med tidlig hjemreise (5). Melding til Stortinget nr. 12, \u00abEn gledelig begivenhet\u00bb, pekte p\u00e5 behovet for systematisk \u00e5 innhente brukererfaringer og informasjon fra fagpersonell for \u00e5 f\u00e5 kunnskap om omr\u00e5der av barselomsorgen som b\u00f8r forbedres (4).\n\nI den nasjonale unders\u00f8kelsen \u00abBrukererfaringer med svangerskaps-, f\u00f8dsels- og barselomsorgen\u00bb fra 2016 fant man at kvinner rapporterte om de minst positive pasienterfaringene fra barseloppholdet (6). Hele 19 prosent av kvinnene oppga at de \u00abikke i det hele tatt\u00bb eller \u00abi liten grad\u00bb hadde f\u00e5tt tilstrekkelig informasjon om sin egen fysiske helse etter f\u00f8dselen, mens 27 prosent svarte at de \u00abi noen grad\u00bb hadde f\u00e5tt tilstrekkelig informasjon (6).\n\n### Mulige komplikasjoner\n\nEt keisersnitt kan medf\u00f8re komplikasjoner som endometritt, emboli (7) og infeksjoner i operasjonss\u00e5ret. Det er hyppigere behov for reinnleggelse p\u00e5 sykehus etter keisersnitt enn etter vaginal f\u00f8dsel (8, 9), spesielt for kvinner som har gjennomg\u00e5tt et akutt keisersnitt (10). Alle formene for keisersnitt er relatert til redusert helse og livskvalitet sammenliknet med spontane vaginale f\u00f8dsler (11).\n\nStudier beskriver misn\u00f8ye og mangler i oppf\u00f8lgingen av kvinnen i barseltiden p\u00e5 sykehus (9, 12\u201314) og peker p\u00e5 at barselomsorgen er et nedprioritert omr\u00e5de som har lavere status enn f\u00f8dselsomsorgen blant helsepersonell (13). If\u00f8lge Fenwick og medarbeidere (15) kan kvinner som f\u00f8der med akutt keisersnitt, ha en vanskelig barseltid. Mange f\u00f8ler at de f\u00e5r for lite fysisk hjelp p\u00e5 sykehuset.\n\n### Hensikten med studien\n\nVi er klar over at helsebegrepet inkluderer b\u00e5de fysiske og psykiske aspekter, og at det er kulturelt og historisk betinget. Derfor er det utfordrende \u00e5 skille mellom fysisk og psykisk helse etter et keisersnitt hvor kroppslige utfordringer og eksistensielle opplevelser er tett sammenvevet.\n\nDet er likevel hensiktsmessig for \u00e5 fremskaffe kunnskap om hvordan kvinner opplever at deres fysiske helse blir ivaretatt etter et akutt keisersnitt ettersom et keisersnitt gir h\u00f8yere risiko for fysiske komplikasjoner. Hensikten med studien v\u00e5r var derfor \u00e5 unders\u00f8ke hvordan kvinner erfarte at deres fysiske helse ble ivaretatt p\u00e5 barselavdelingen etter akutt keisersnitt.\n\n### Design og utvalg\n\nVi valgte et kvalitativt design for studien da dette designet er velegnet for \u00e5 belyse kvinnenes erfaringer (16, 17). Vi rekrutterte et tilgjengelighetsutvalg (convenience sample) (16) best\u00e5ende av ti kvinner ved hjelp av sosiale medier. Kvinner som \u00f8nsket \u00e5 delta, tok selv kontakt med f\u00f8rsteforfatteren og ble rekruttert fortl\u00f8pende. Oppslag p\u00e5 helsestasjoner i en kommune resulterte i noen henvendelser, men disse kvinnene ble ikke inkludert da foresp\u00f8rslene kom for sent i studiens forl\u00f8p.\n\nVi inkluderte kvinner som hadde f\u00f8dt ved hjelp av akutt keisersnitt i perioden 2014\u20132016 og hadde tilbrakt f\u00f8rste del av barseltiden p\u00e5 sykehus. Kvinnene var i alderen 27 til 40 \u00e5r, og alle var gift eller samboer p\u00e5 f\u00f8dselstidspunktet. Ni kvinner var etnisk norske og en var ikke-vestlig. Alle hadde h\u00f8yere utdanning. Sju kvinner var f\u00f8rstegangsf\u00f8dende, mens tre var andregangsf\u00f8dende med et tidligere akutt keisersnitt.\n\nVi gjennomf\u00f8rte individuelle semistrukturerte intervjuer (17) fra oktober til november 2016. Seks av deltakerne valgte \u00e5 bli intervjuet i eget hjem og fire p\u00e5 et m\u00f8terom p\u00e5 et offentlig bibliotek. Intervjuene varte fra 20 til 76 minutter (40 minutter i gjennomsnitt). Fem av kvinnene hadde spedbarnet sitt til stede under intervjuet, og en hadde sin partner til stede i 5 minutter.\n\nVi benyttet en intervjuguide og innledet intervjuene med et \u00e5pent sp\u00f8rsm\u00e5l der kvinnen ble bedt om \u00e5 beskrive overflyttingen fra oppv\u00e5kningsavdelingen til barselavdelingen. Videre omfattet intervjuguiden et sp\u00f8rsm\u00e5l om hva som skjedde da det ble bestemt \u00e5 gj\u00f8re akutt keisersnitt. Disse \u00e5pne sp\u00f8rsm\u00e5lene viste seg \u00e5 v\u00e6re en god m\u00e5te \u00e5 f\u00e5 samtalen i gang p\u00e5.\n\nIntervjuguiden omfattet ogs\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l om hvordan kvinnene fikk\u00a0hjelp til personlige hygiene, mobilisering, smertelindring og oppf\u00f8lging av operasjonss\u00e5r. Etter det f\u00f8rste intervjuet la vi til temaer som omhandlet partnerens betydning og oppf\u00f8lging fra jordmoren. Intervjuene ble tatt opp p\u00e5 lydfil og transkribert ordrett.\n\n### Dataanalyse\n\nTo av forfatterne analyserte materialet ved hjelp av systematisk tekstkondensering (STC, systematic text condensation), som er en tverrg\u00e5ende tematisk analysemetode best\u00e5ende av fire trinn (16). Vi startet analysen med \u00e5 lese alle intervjuene for \u00e5 f\u00e5 et helhetsperspektiv og finne forel\u00f8pige temaer i teksten.\n\nI trinn to identifiserte vi meningsb\u00e6rende enheter og organiserte dem i kodegrupper. Vi tok deretter for oss en kodegruppe av gangen, sorterte innholdet i undergrupper som representerte ulike nyanser ved fenomenet, og kondenserte disse. Til slutt sammenfattet vi kondensatene til en analytisk tekst for hver kodegruppe og f\u00f8yde til gode sitater som belyste teksten.\n\n\n\n### Etiske overveielser\n\nProsjektet ble gjennomf\u00f8rt i henhold til Helsinkideklarasjonen (18). Kvinnene fikk tilsendt skriftlig informasjon om studien p\u00e5 forh\u00e5nd, de signerte samtykkeerkl\u00e6ring f\u00f8r intervjuene ble gjennomf\u00f8rt, og ble informert om at de hadde mulighet til \u00e5 trekke sin deltakelse frem til datamaterialet var ferdig bearbeidet uten \u00e5 oppgi grunn.\n\nRegionale komiteer for medisinsk og helsefaglig forskningsetikk\u00a0(REK) vurderte at studien falt\u00a0utenfor helseforskningslovens virkeomr\u00e5de (REK-nummer 2016/1105). Studien ble godkjent av Norsk senter for forskningsdata (NSD) (prosjektnummer 49227). Kommunen godkjente oppslag p\u00e5 helsestasjonen.\n\n## Resultater\n\nAnalysen resulterte i fire temaer: erfaringer med \u00e5 v\u00e6re nyoperert mor, opplevelsen av kontinuitet og jordmorens tilstedev\u00e6relse, betydningen av kunnskap og god informasjon, og partnerens tilstedev\u00e6relse.\n\n\n\n### Erfaringer med \u00e5 v\u00e6re nyoperert mor\n\nKvinnene beskrev ulik grad av smerte etter keisersnittet. \u00c9n kvinne som hadde gjennomg\u00e5tt et tidligere keisersnitt, fortalte at smertene var mer skremmende f\u00f8rste gangen fordi hun da hadde v\u00e6rt redd for at s\u00e5ret skulle g\u00e5 opp. En annen l\u00e5 v\u00e5ken om natten tre d\u00f8gn etter operasjonen og f\u00f8lte seg som en misbruker da jordmoren sa at hun ikke lenger burde ha behov for morfin.\n\nNoen var s\u00e5 opptatte av barnet at de ikke merket smertene f\u00f8r de ble overveldende, og \u00e9n deltaker f\u00f8lte seg som en urkvinne som trosset smertene for \u00e5 ta seg av barnet. For andre f\u00f8rte smertene til hjelpel\u00f8shet, slik at de ble ute av stand til \u00e5 ta seg av barnet.\n\n> \u00c9n deltaker f\u00f8lte seg som en urkvinne som trosset smertene for \u00e5 ta seg av barnet.\n\nKvinnene fortalte om et stort behov for s\u00f8vn, hvile og avlastning. For mange var det viktig med familierom for \u00e5 f\u00e5 tilstrekkelig s\u00f8vn og hvile, mens andre valgte \u00e5 reise hjem for \u00e5 f\u00e5 dekket behovet. Muligheten for \u00e5 f\u00e5 avlastning av personalet var avgj\u00f8rende, og det var viktig for dem \u00e5 ha overskudd n\u00e5r de reiste hjem.\n\nKvinnene fortalte om lykkef\u00f8lelse n\u00e5r operasjonen var overst\u00e5tt og alt var g\u00e5tt bra. Samtidig opplevde de at barselpersonalet \u00abglemte\u00bb dem og deres situasjon og utelukkende fokuserte p\u00e5 amming og ammehjelp. \u00c9n kvinne beskrev det slik:\n\n\u00abOg n\u00e5r hun ikke var p\u00e5 jobben, hun veldig hyggelige, s\u00e5 var vi liksom ferdig med det. Da var det liksom ammingen som var i fokus. Det synes jeg jo folk var veldig opptatte av\\! Men det var liksom ikke mer fokus p\u00e5 meg.\u00bb (Intervju 4)\n\n### Opplevelsen av kontinuitet og jordmorens tilstedev\u00e6relse\n\nNoen av kvinnene beskrev barselpersonalet som positive og tilgjengelige, og det var lett \u00e5 ringe p\u00e5 for \u00e5 be om hjelp. \u00c9n deltaker opplevde at jordmoren passet spesielt godt p\u00e5 henne den f\u00f8rste dagen og hjalp henne med stell og mobilisering, slik at hun f\u00f8lte seg trygg og ivaretatt. Andre fortalte at jordm\u00f8drene motiverte og presset dem litt til \u00e5 v\u00e6re oppe, og de opplevde dette som positivt.\n\nOppf\u00f8lgingen fra jordmoren var tett den f\u00f8rste dagen, for s\u00e5 \u00e5 avta. For de fleste ble det sett p\u00e5 som naturlig, men \u00e9n kvinne syntes det var vanskelig. Hun f\u00f8lte seg stadig sykere, men personalet oppfattet smertene hennes som luftsmerter. To dager etter hjemreisen ble hun reinnlagt med komplikasjoner. Komplikasjonene var ikke blitt oppdaget av barselpersonalet, og blodtrykk og temperatur var heller ikke blitt kontrollert under oppholdet.\n\nKvinnene fortalte ogs\u00e5 om mangelfull oppf\u00f8lging, og noen l\u00e5 mange timer uten tilsyn etter overflytting fra oppv\u00e5kningsavdelingen. De syntes det var vanskelig \u00e5 forstyrre personalet un\u00f8dig n\u00e5r det var travelt. Noen opplevde at personalet ikke hadde tid til \u00e5 hjelpe n\u00e5r de ringte p\u00e5, og de savnet at jordm\u00f8drene kom inn p\u00e5 eget initiativ.\n\n> For jeg tror ikke vi s\u00e5 dem omtrent p\u00e5 24 timer. Det var ingen som var innom.\n> \n> Informant\n\nDet var forvirrende stadig \u00e5 skulle forholde seg til nye jordm\u00f8dre og ikke vite hvem som hadde ansvaret for dem, og derfor pr\u00f8vde de \u00e5 klare seg selv. En f\u00f8rstegangsf\u00f8dende som reiste hjem etter to dager, beskrev savnet av tilstedev\u00e6rende personale p\u00e5 denne m\u00e5ten:\n\n\u00abKanskje litt mer tilstedev\u00e6relse? At man ikke trenger \u00e5 sp\u00f8rre hele tiden, men at de tok seg en tur innom og s\u00e5 at alt var greit. Jeg f\u00f8lte kanskje at man ble litt overlatt til seg selv, og at det er vanskeligere \u00e5 oppn\u00e5 kontakt enn om de hadde kommet inn og spurt. For jeg tror ikke vi s\u00e5 dem omtrent p\u00e5 24 timer. Det var ingen som var innom.\u00bb (Intervju 3)\n\n### Betydningen av kunnskap og god informasjon\n\nN\u00e5r kvinnene ble informert om hva som skulle skje, opplevde de trygghet, og det ble enklere \u00e5 v\u00e6re fysisk aktiv. De understreket imidlertid at det ga trygghet n\u00e5r de ulike jordm\u00f8drenes informasjon samsvarte. \u00c9n kvinne fortalte at hun kun fikk informasjon om mobilisering gitt av fysioterapeut. Andre gikk glipp av denne informasjonen fordi det var helg, eller fordi de var opptatt n\u00e5r fysioterapeuten kom innom.\n\nKvinnene savnet informasjon om hvordan de skulle h\u00e5ndtere operasjonss\u00e5r og bandasjeskift etter hjemreisen, og noen syntes det var merkelig at de m\u00e5tte ta mye ansvar for medisinering mens de var innlagt p\u00e5 barselavdelingen. De fikk utdelt en d\u00f8gndose med medisiner og m\u00e5tte ettersp\u00f8rre medisiner n\u00e5r glassene var tomme. De spurte seg selv om jordm\u00f8drene hadde kontroll p\u00e5 medisinene.\n\n\u00c9n kvinne savnet informasjon om hvorfor hun ikke lenger fikk blodfortynnende spr\u00f8yter, en annen beskrev at personalet glemte \u00e5 sende med henne resept p\u00e5 medisiner som hun skulle fortsette \u00e5 ta etter hjemreisen. Da hun fikk store hevelser i bena, relaterte hun det til den glemte medisinen og fikk d\u00f8dsangst.\n\nKeisersnittet kom helt uventet for de fleste f\u00f8rstegangsf\u00f8dende kvinnene, og de beskrev hvordan de hadde hoppet over kapitlet om keisersnitt da de forberedte seg til f\u00f8dselen. Dette sykehusoppholdet var ogs\u00e5 det f\u00f8rste m\u00f8tet med sykehuset for flere av kvinnene, og noen f\u00f8lte at de befant seg i en morfinboble som gjorde det vanskelig \u00e5 ta inn all informasjonen som ble gitt. De beskrev at det var n\u00f8dvendig at personalet gjentok informasjonen:\n\n\u00abDet er lett \u00e5 glemme at kanskje er dette liksom nesten den eneste gangen noen er innom helsevesenet. Kanskje hadde man trodd man skulle f\u00f8de helt vanlig, og s\u00e5 plutselig er du operert. Liksom en ekstra greie som en rett og slett kanskje ikke har kapasitet til \u00e5 ta inn. At en skulle f\u00e5tt en s\u00e5nn som eldre folk har, ja dosettboks, eller at det er enda tydeligere \\[\u2026\\] Og s\u00e6rlig de tingene som er s\u00e5nn ved behov. For det at, du vet ikke hva behovet er. De smertene. Hva er normalt, og hva er ikke normalt? Det er ikke s\u00e5 lett \u00e5 vite.\u00bb (Intervju 8)\n\n### Betydningen av partnerens tilstedev\u00e6relse\n\nFor et flertall av kvinnene var det trygt at partneren kunne bo med dem p\u00e5 barselavdelingen. De fortalte at det var viktig for dem som par \u00e5 v\u00e6re sammen siden partneren ogs\u00e5 hadde g\u00e5tt gjennom mye f\u00f8r barnet ble f\u00f8dt. Det var ogs\u00e5 godt \u00e5 v\u00e6re to som kunne huske informasjonen fra personalet. Mange hadde familierom under deler av oppholdet og trakk spesielt frem at det da var lett \u00e5 be partneren om hjelp til det de ikke klarte \u00e5 gj\u00f8re selv, for eksempel forflytning, henting av mat, barnestell og hjelp med \u00e5 l\u00f8fte barnet.\n\n> Noen erfarte at n\u00e5r ektefellen reiste fra avdelingen, forventet personalet at kvinnene skulle klare seg selv.\n\nKvinnene var opptatte av at partnerne burde bli bedre ivaretatt av barselpersonalet, og \u00e9n deltaker fortalte at ektefellen f\u00f8lte seg uvelkommen n\u00e5r han hentet mat i kantinen. Noen erfarte at n\u00e5r ektefellen reiste fra avdelingen, forventet personalet at kvinnene skulle klare seg selv. Det f\u00f8rte til at oppholdet p\u00e5 barselavdelingen ble s\u00e5 vanskelig og smertefullt for \u00e9n kvinne at hun reiste hjem for \u00e5 f\u00e5 n\u00f8dvendig hjelp.\n\nIkke alle hadde behov for \u00e5 ha noen hos seg under barseloppholdet. Noen kvinner syntes det var uproblematisk \u00e5 be om hjelp fra personalet og opplevde at de fikk den hjelpen og avlastningen de trengte. Imidlertid vektla mange det at hjelpen fra partneren var s\u00e5 lett tilgjengelig.\n\nFlere trodde de ville ha hatt en annerledes opplevelse av oppholdet p\u00e5 barselavdelingen hvis de hadde v\u00e6rt der uten partneren siden de opplevde at partneren var til st\u00f8rre hjelp enn personalet. \u00c9n kvinne beskrev det slik:\n\n\u00abJeg er litt s\u00e5nn, jeg vil ikke v\u00e6re til bry. Men s\u00e5 hadde jeg \\[\u2026\\]. De sa rett ut at de glemte oss fordi vi var s\u00e5 selvg\u00e5ende. Men det var kun p\u00e5 grunn av samboeren min. Han fikset alt.\u00bb (Intervju 6)\n\n## Diskusjon\n\nDenne studien beskriver ti kvinners barselerfaringer etter akutt keisersnitt. I diskusjonen dr\u00f8fter vi disse erfaringene i lys av teori om pasientsikkerhet.\n\nNasjonalt kunnskapssenter for helsetjenesten definerer pasientsikkerhet slik: \u00abVern mot un\u00f8dig skade som f\u00f8lge av helsetjenestens ytelser eller mangel p\u00e5 ytelser\u00bb (19). Severinsson og medarbeidere p\u00e5peker at det er viktig \u00e5 utvikle en pasientsikkerhetskultur systematisk for \u00e5 hindre menneskelig lidelse (20).\n\nPasientsikkerhetskultur er sammensatt av flere undergrupper, som ledelse, teamarbeid, kommunikasjon og l\u00e6ring, og den skal v\u00e6re rettferdig, forskningsbasert og pasientrettet (21). Currie og Richens har unders\u00f8kt hvordan jordm\u00f8dre oppfatter pasientsikkerhetskultur, og fant at pasientsikkerheten kan st\u00e5 p\u00e5 spill p\u00e5 grunn av press for \u00e5 f\u00e5 kvinnene raskt gjennom f\u00f8de- og barselavdelingene (22).\n\n### Oppfattet ikke kvinnenes behov\n\nKvinnene i studien v\u00e5r beskrev at de hadde behov for hvile, avlastning og tilstrekkelig smertelindring, men opplevde at personalet var mer opptatte av amming enn av deres situasjon. De fortalte at det var vanskelig \u00e5 l\u00f8fte barnet opp til seg. Likelydende funn beskrives i Hillans (23) studie, hvor 68 prosent av kvinnene som hadde hatt et akutt keisersnitt, opplevde at det var vanskelig \u00e5 l\u00f8fte barnet og bevege seg. De savnet at jordmoren anerkjente disse vanskene.\n\nDet er et tankekors at b\u00e5de jordm\u00f8drene og kvinnene selv ikke oppfatter kvinnenes fysiske behov. Det at man kaller operasjonen for keisersnitt, kan f\u00f8re til at personalet vurderer keisersnittet som mindre alvorlig enn det kirurgiske inngrepet det\u00a0faktisk er (23). En studie viste at det viktigste for kvinner etter keisersnitt er \u00e5 gjenvinne normaliteten p\u00e5 veien til morsrollen, og det \u00e5 skjule fysiske behov etter operasjonen er en m\u00e5te \u00e5 gj\u00f8re dette p\u00e5 (15).\n\nDet er viktig kunnskap for en jordmor \u00e5 vite at kvinner etter keisersnitt kan nedprioritere sine egne plager. For \u00e5 ivareta pasientsikkerheten m\u00e5 jordmoren fokusere p\u00e5 kvinnen \u2013 hun m\u00e5 v\u00e6re pasientrettet. Retningslinjene for barselomsorgen (5) inneholder ikke et eget avsnitt om kvinner som har f\u00f8dt med keisersnitt. De beskriver kun grunnleggende omsorg for barselkvinnen.\n\n> Det er viktig kunnskap for en jordmor \u00e5 vite at kvinner etter keisersnitt kan nedprioritere sine egne plager.\n\nForekomsten av akutte og elektive keisersnitt i Norge er \u00f8kende. Derfor ville det v\u00e6rt hensiktsmessig ogs\u00e5 \u00e5 inkludere en beskrivelse av barselomsorgen til kvinner som har f\u00f8dt med keisersnitt for \u00e5 sikre god oppf\u00f8lging av denne pasientgruppen. Vi mener det er behov for gode faglige retningslinjer som beskriver barselomsorgen etter keisersnitt.\n\n### Var mye alene uten tilsyn\n\nDeltakerne beskrev hvor viktig det er at barselpersonalet er tilgjengelig og gir god omsorg. De erfarte at oppf\u00f8lgingen var tett den f\u00f8rste dagen for s\u00e5 \u00e5 avta, og de var mye overlatt til seg selv. De syntes det var ubehagelig \u00e5 forstyrre et travelt barselpersonale, og noen f\u00f8lte at helsepersonellet forventet at de skulle klare seg selv n\u00e5r partneren reiste hjem.\n\nKvinnene med tidligere akutt keisersnitt var generelt mer tilfredse med oppf\u00f8lgingen de fikk. To av kvinnene hadde g\u00e5tt til samtale og hadde ogs\u00e5 en plan for barseloppholdet. Hj\u00e4lmhult og \u00d8kland (14) fant i sin studie at barselkvinner fikk lite hjelp og praktisk st\u00f8tte fra personalet, og at kvinnene ikke f\u00f8lte seg sett som et individ. Tilsvarende funn beskrives i andre studier (24\u201328).\n\nKvinnene i studien v\u00e5r fortalte om mange timer uten tilsyn fra barselpersonalet like etter overf\u00f8ringen fra oppv\u00e5kningsavdelingen. \u00c9n deltaker ble attp\u00e5til fortalt at avdelingen var travel, og at personalet hadde glemt henne.\n\nThorstensson og medarbeidere (25) beskrev i sin studie at b\u00e5de kvinner som f\u00f8dte vaginalt, og kvinner som f\u00f8dte med keisersnitt, ble overlatt til seg selv i flere timer uten tilsyn. Dette er foruroligende med tanke p\u00e5 at kvinner som har gjennomg\u00e5tt keisersnitt, har st\u00f8rre risiko for komplikasjoner. Samtidig er andelen f\u00f8dende kvinner med risikofaktorer stigende (29, 30), noe som generelt stiller h\u00f8yere krav til barselomsorgen.\n\n\u00c9n deltaker i studien v\u00e5r f\u00f8lte seg stadig sykere under barseloppholdet, men opplevde at blodtrykket og temperaturen ikke ble m\u00e5lt. Hun reiste hjem i d\u00e5rlig form og ble reinnlagt etter noen dager p\u00e5 grunn av komplikasjoner. Komplikasjoner relatert til keisersnitt og operative forl\u00f8sninger er u\u00f8nskede hendelser som kan true pasientsikkerheten, spesielt n\u00e5r komplikasjonene ikke oppdages f\u00f8r hjemreisen og ansvaret for oppf\u00f8lging blir overlatt til kvinnen selv og en eventuell partner.\n\nDe kliniske retningslinjene til National Institute for Health and Care Excellence (NICE) oppgir at spreke kvinner tidligst kan skrives ut et d\u00f8gn etter keisersnitt, men at de frem til utskrivning skal observeres p\u00e5 sykehuset med tanke p\u00e5 komplikasjoner (7). Barselpersonalet m\u00e5 da v\u00e6re tilgjengelig og ha kunnskap om hva de skal observere.\n\n### God hjelp og st\u00f8tte fra partneren\n\nStudier viser at kvinnens tilfredshet med barseloppholdet \u00f8ker n\u00e5r partneren kan v\u00e6re sammen med henne (26). V\u00e5r studie understreker at partneres tilstedev\u00e6relse er sv\u00e6rt viktig for kvinner som f\u00f8dte med keisersnitt. Noen deltakere s\u00e5 ikke for seg hvordan de skulle ha klart seg p\u00e5 barsel uten partnerens hjelp, mens andre reiste hjem for \u00e5 f\u00e5 tilstrekkelig hjelp og avlastning.\n\nKvinnenes beskrivelser av hvor viktig det er med hjelp, st\u00f8tte og omsorg fra partneren, gir inntrykk av at partnerens tilstedev\u00e6relse har stor betydning. Pasientsikkerhet b\u00f8r imidlertid v\u00e6re en del av avdelingskulturen og ikke avhenge av p\u00e5r\u00f8rendes tilstedev\u00e6relse. Den praktiske hjelpen en p\u00e5r\u00f8rende kan bist\u00e5 med til en nyoperert mor, er imidlertid et viktig argument for \u00e5 prioritere familierom til disse parene.\n\n### Styrker og svakheter ved studien\n\nAlle forfattere er jordm\u00f8dre med mastergrad eller doktorgrad samt lang erfaring fra f\u00f8de- og barselavdeling, inkludert fagutvikling. En arbeider fortsatt som klinisk jordmor, mens to arbeider med \u00e5 utdanne jordmorstudenter. V\u00e5re arbeidserfaringer har p\u00e5virket v\u00e5r forst\u00e5else av datamaterialet.\n\nVi benyttet semistrukturerte intervjuer for \u00e5 f\u00e5 innsikt i kvinnenes erfaringer (16) og tverrg\u00e5ende tematisk analyse for \u00e5 analysere datamaterialet. Denne metoden var hensiktsmessig og pragmatisk gitt v\u00e5rt relativt store datamateriale (16), og deltakerne fortalte villig om sine barselerfaringer slik at vi fikk et rikt datamateriale som bidro til \u00e5 belyse studiens problemstilling.\n\nTre kvinner hadde erfaringer med mer enn ett keisersnitt. De hadde ingen problemer med \u00e5 skille mellom keisersnittene, men fortalte om sine erfaringer fra begge operasjonene.\n\nKvinnene vi rekrutterte, tok kontakt etter \u00e5 ha sett innlegg p\u00e5 sosiale medier som jordmorkolleger og andre delte med sine nettverk p\u00e5 Facebook. Bruk av sosiale medier og sn\u00f8ballmetoden (16), alts\u00e5 at deltakerne formidlet informasjonen videre til andre aktuelle kvinner, bidro trolig til at utvalget ble noe ensartet, da alle informantene var ressurssterke kvinner med h\u00f8yere utdanning.\n\nP\u00e5 den annen side er det en styrke for studien at b\u00e5de f\u00f8rste- og andregangsf\u00f8dende kvinner deltok. Inklusjon av flere kvinner med innvandrerbakgrunn ville styrket studiens eksterne validitet, da noen grupper innvandrerkvinner har \u00f8kt risiko for akutt keisersnitt (30).\n\n## Konklusjon\n\nStudien viser at kvinner som har f\u00f8dt med akutt keisersnitt, erfarer at deres fysisk helse etter et akutt keisersnitt ikke blir ivaretatt. Selv om barselkvinnene ikke f\u00f8lte noe press for \u00e5 reise tidlig hjem, erfarte flere at hjelp og st\u00f8tte fra jordmoren ikke alltid var tilgjengelig i den grad de trengte det. Noen opplevde lange perioder uten tilsyn, lite hjelp n\u00e5r partneren reiste hjem, medisiner som ble glemt, og komplikasjoner som ikke ble oppdaget.\n\nDet er behov for videre forskning p\u00e5 kvaliteten av barselomsorgen p\u00e5 norske sykehus og p\u00e5 hvilke konsekvenser mangelfull oppf\u00f8lging etter keisersnitt kan ha for moren, barnet og familien.\n\n## Illustrasjonsbilde\n\n10.4220/sykepleienf.2012.0128\n\n 1029248.pdf\n\n### Sammendrag\n\nBakgrunn: Overgang fra f\u00f8de/barselavdeling til helsestasjonen i kommunehelsetjenesten overtar oppf\u00f8lging av barnet og familien, viser store gap og synes tilfeldig i innhold og kvalitet.\n\n\u00a0\nHensikt: \u00c5 utforske m\u00f8dres erfaringer den f\u00f8rste tiden hjemme med en nyf\u00f8dt.\n\n\u00a0\nMetode: Klassisk Grounded theory ble brukt ved innsamling og bearbeiding av data fra sju fokusgruppeintervju med 26 m\u00f8dre med barn i alderen seks uker til tre m\u00e5neder.\n\n\u00a0\nResultat: M\u00f8drene var sterkt opptatt av \u00e5 bevare kontroll og integritet i sin nye situasjon. Dette hovedproblemet ble h\u00e5ndtert med strategien \u00abPrioritering av nyf\u00f8dtomsorg\u00bb. Strategien omfatter prosessene: utvikler kompetanse, endrer fokus i parforholdet, t\u00f8yer t\u00e5legrenser og s\u00f8ker anerkjennelse. Disse parallelle prosessene hadde innbyrdes sammenheng, noen ganger til gjensidig st\u00f8tte og andre ganger i konflikt.\n\n\u00a0\nKonklusjon: For \u00e5 lykkes med amming og gi omsorg til barnet, kan m\u00f8dre ignorere grunnleggende behov som \u00e5 spise og sove og utholde smerter. Forestillingen om at \u00e5 f\u00f8de barn er en normal situasjon kan ha f\u00f8rt til usynliggj\u00f8ring av barselkvinnen og undervurdering av foreldres behov den f\u00f8rste s\u00e5rbare tiden og dermed forhindre \u00e5 gi et helhetlig tilbud med profesjonell omsorg og informasjon.\n\n - Amming\n - Fokusgrupper\n - Helsetjeneste\n - Nyf\u00f8dt\n\nBakgrunn\n\nI de siste \u00e5tte\u2013ti \u00e5rene har barselomsorgen gradvis blitt redusert ved norske sykehus. I dag er barseloppholdet p\u00e5 to\u2013tre dager, med en variasjon p\u00e5 null\u2013sju dager. En tilsynsrapport fra Statens helsetilsyn beskriver at overgang fra f\u00f8de/barselavdeling til helsestasjon i kommunehelsetjenesten viser store gap og synes tilfeldig i innhold og kvalitet (1).\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\n\nForskning viser at mange m\u00f8dre har \u00f8kt s\u00e5rbarhet etter en f\u00f8dsel, der s\u00e6rlig det f\u00f8rste barnet medf\u00f8rer store omstillinger i familiens liv. Ro og omsorg i barseltiden synes \u00e5 beskytte mot depressive plager etter f\u00f8dselen, og sosial st\u00f8tte og tro p\u00e5 seg selv demper stress og engstelse (2\u20136). Mangel p\u00e5 grunnleggende omsorg p\u00e5 sykehuset har vist en negativ effekt p\u00e5 mors selvf\u00f8lelse og hennes tro p\u00e5 seg selv som mor (7\u20138). I slike tilfeller ble det sosiale nettverket deres lite brukt, og m\u00f8drene prioriterte ikke hvile og ro til \u00e5 amme i barseltiden (7).\n\nI barseltiden rapporterer m\u00f8dre at det er vesentlig \u00e5 kjenne trygghet, og at ulike og motstridende r\u00e5d, s\u00e6rlig om amming, gir usikkerhet (9-10). Ammeproblemer i starten, med smerter og s\u00e5rhet, uro for\n\n ## 35 kroner timen, etter skatt, gir kommunen i helgetillegg. Er det verdt \u00e5 ofre familielivet for? sp\u00f8r Gro Lilleb\u00f8\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "e4e9fde3-4510-4889-ac6b-e7c77ea6276f"} +{"url": "https://folk.vol.no/publications/34143", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00500.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:37:24Z", "text": "### Inger Sophie 3 \u00e5r\n\nGratulerer s\u00e5\u00e5 masse med 3.\u00e5rsdagen din goo jenta t han Pappa \ud83d\udc63\ud83d\udc9c \u00d8nska d\u00e6 en kjempe fin bursdag \ud83c\udf89 H\u00e5pa du f\u00e5r mange fine pakka \u00e5 at du koza d\u00e6 masse \ud83d\udc9c\ud83c\udf89 Sku \u00f8nska \u00e6 kunna feira dagen din ilage med d\u00e6 \ud83d\udc9c Du er ei fantastisk goo , snill , omsorgsfull herlig jenta \ud83d\udc9c\ud83d\udc63 Pappa \u00c6lska d\u00e6 av hele sitt hjerte \u00e5 savna d\u00e6 masse \ud83d\udc9c\ud83d\udc63 Gleda m\u00e6 masse masse tell vi ses igjen \ud83d\udc9c Hilser \u00e5 masse t lilles\u00f8ster Sabrina \ud83d\udc9c\ud83d\udc63 Masse gla i d\u00e5kker begge 2 \ud83d\udc9c\ud83d\udc63\ud83d\udc9c\ud83d\udc63 Masse koz \u00e5 klemma ifra Pappa\ud83d\udc9c\ud83d\udc9c\n\n \n\n\n### Gratulasjoner\n\n - \n Julie 12 \u00e5r\n - \n Oliver 11 \u00e5r\n Elliot Meier 8 \u00e5r\n Mila Olsen 6 \u00e5r\n - \n Alva 1 \u00e5r\n Gratulerer s\u00e5 mye med dagen, Henrik\\! 5 \u00e5r\n - \n", "language": "no", "__index_level_0__": "e669018b-2f34-4e10-b6f8-94fd8ddbcd9e"} +{"url": "http://www.leangen.no/Nyheter/2009/Oktober/En-magisk-oppvisning-av-Jarvsofaks/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00195.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:32:38Z", "text": "# En magisk oppvisning av J\u00e6rvs\u00f8faks\n\nSkrevet av Robert Jakobsen,\u00a0 26.10.2009\n\n\n\nJ\u00e6rvs\u00f8faks b\u00f8d det tr\u00f8nderske publikummet p\u00e5 en stor oppvisning n\u00e5r han vant \u00c5pent Tr\u00f8ndersk Mesterskap p\u00e5 mandagskvelden. Etter \u00e5 ha f\u00e5tt teten etter 300 meter, dro den utrolig spreke 15-\u00e5ringen hardt unna hele veien.\n\nI m\u00e5l var konkurrentene p\u00e5 beh\u00f8rig avstand til unikumet og publikum kunne applaudere hele oppl\u00f8pet ned. Vinnertiden ble knallsterke 23,1 over 2140 meter i slutten av oktober.\n\nRekkef\u00f8lgen i m\u00e5l ble: \n\n1. J\u00e6rvs\u00f8faks 23,1\n2. Junior Jokern 23,7\n3. Troll Jokeren 24,3\n4. Joker Elden 24,9g\n5. Kj\u00f8lstad Spik 26,0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c565df0d-ca85-46f4-b3ec-f616d53ae7f7"} +{"url": "https://shopping.side2.no/her-er-kolleksjonen-alle-snakker-om/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00175.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:54:12Z", "text": "# Shopping\n\n\n\nSkj\u00f8nnhet\n\n# Her er kolleksjonen alle snakker om\n\n\n\nPublisert 17. September 2015 12:01 \n Aleksandra Cybulska\n\n**Endelig kan du skaffe deg veskekolleksjonen til Norges st\u00f8rste blogger\\!**\n\nSammen med Adax-designeren Naja Silfen har Caroline Berg Eriksen, tidligere kjent som Fotballfruen, skapt en veskekolleksjon som skal fylle tomrommet i samlingen din\\!\n\nP\u00e5 onsdagens lansering for pressen kunne vi se en spent og glad Caroline som smilte fra \u00f8re til \u00f8re.\u00a0 I dag er veskene tilgjengelig i butikk og du kan se hele kolleksjonen her.\n\n\n\n## Den r\u00f8de tr\u00e5d\n\nKolleksjonen best\u00e5r av fem modeller og det er tydelig at hennes personlige stil skinner gjennom designet.\n\n\\-Veske og sko er jo en ordentlig jentegreie og jeg er jo utrolig jentene i stilen, ler Caroline.\n\nCarolines stil er feminin og klassisk, og det er ingen tvil om at hennes kolleksjon gjenspeiler dette b\u00e5de i form av farger,kvalitet og fasong.\n\n\u2013 Vi vil stadig utvikle v\u00e5rt brand og finne nye medier. Caroline var det perfektet valget og hennes visjon passet til v\u00e5rt, sier Pia Silfen, markedssjefen i Adax.\n\nDe hundretusen som klikker seg inn p\u00e5 bloggen til Caroline vet godt at ingenting er overlatt til tilfeldigheter, og n\u00e5r det kom til \u00e5 designe sine egne vesker, var b\u00e5de ideene og visjonen klar.\n\n\\-Det er ingen tvil om at hun er en perfeksjonist og en utrolig positiv og engasjert person, sier Silfen og forteller at n\u00e5r det kom til designet hadde Caroline frie t\u00f8yler.\n\n\\-Jeg ville lage noe personlig og klassisk. Veskene skulle gjenspeile meg og min stil.\n\nCaroline var bestemt p\u00e5 at veskene skulle v\u00e6re ensfarget, men i tillegg til fasongen ville hun sette sitt preg p\u00e5 jentenes ultimate tilbeh\u00f8r. Med forkj\u00e6rlighet for r\u00f8de negler og r\u00f8de lepper, falt valget naturlig p\u00e5 den sensuelle r\u00f8dfargen.\u00a0Se alle veskene\u00a0her\n\n\\-Det blir litt mer personlig med r\u00f8d-fargen, sier den sporty moren, som alltid har mange prosjekter p\u00e5 gang.\n\nHun har blitt en karri\u00e8rekvinne og det er ingen tvil om at samarbeidet med Adax har gitt mersmak.\n\n\\-Dette har v\u00e6rt en utrolig opplevelse, legger hun til.\n\nVeskene er laget i en utrolig, deilig skinnkvalitet og m\u00e5 oppleves. Og uansett hvilken veske du m\u00e5tte falle for, s\u00e5 vil den v\u00e6re din f\u00f8lgesvenn i mange \u00e5r fremover. Det var nettopp det Caroline hadde i tankene n\u00e5r hun satt ved tegnebordet sammen med Silfen.\n\n\n\n\n\n\n\n## \\-Jeg klarer ikke \u00e5 velge\n\nB\u00e5de Caroline og Adax er sv\u00e6rt forn\u00f8yde med samarbeidet og begge parter har f\u00e5tt frem sin visjon.\n\n\u2013 Jeg er utrolig glad i dansk design og dette var en dr\u00f8m som gikk i oppfyllelse.\n\nStore bilder av Caroline og veskene pryder b\u00e5de vegger og hyller p\u00e5 shoppingsenteret Steen og Str\u00f8m. Hun har f\u00e5tt masse skryt for kampanjebildene.\n\n\u2013 \u00c5 bli stylet p\u00e5 en helt annen m\u00e5te enn jeg pleier og jobbe med s\u00e5 profesjonelle og dyktige mennesker har v\u00e6rt en fryd. Fotoshooten tok sted i K\u00f8benhavn og Caroline var flink til \u00e5 holde prosjektet skjult for sine lesere. I dag kan hun puste, mens alle andre kan klikke seg inn i\u00a0butikken og titte p\u00e5 den tidl\u00f8se kolleksjonen til Caroline.\n\nP\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l om hun har en favoritt, ler Caroline og sier at det er et vanskelig sp\u00f8rsm\u00e5l.\n\n\\-Jeg har alltid savnet en kul og fresh treningsbag , s\u00e5 jeg er utrolig forn\u00f8yd og glad i Anette-bagen. N\u00e5r vi lagde den syns jeg den ble s\u00e5 pen at jeg kan bruke den til s\u00e5 mye mer enn bare trening.\u00a0Jeg er ogs\u00e5 veldig glad i fest-vesken min, s\u00e5 nei jeg klarer ikke \u00e5 velge. Disse veskene gj\u00f8r min veskesamling komplett og blitt skapt fordi jeg manglet nettopp den type st\u00f8rrelsen eller den type fasong. Jeg kunne ikke v\u00e6rt mer stolt og forn\u00f8yd, legger hun til.\n\n\n\n## Mammarollen forandrer behovene\n\n\\-Jeg har alltid v\u00e6rt en sko-jente, men med \u00e5rene og det jeg har blitt mamma har gjort at det ikke lenger er kun mine ting jeg m\u00e5 drasse med meg. N\u00e5 fylles veskene med b\u00e5de mine ting, og alt det n\u00f8dvendige til Nelia.\n\nCaroline-vesken var godt plassert p\u00e5 skuldrene til Caroline under onsdagens lansering. En veske som bloggeren har flere ganger uttalt seg om som den perfekte hverdags-vesken som har mange bruksomr\u00e5der.\n\n\\-Dette er en veske som kan brukes til s\u00e5 mye, understreker Caroline.\n\nMed flere innvendig rom og muligheten til \u00e5 b\u00e6re den over skulderen, er vesken er klassiker som vil falle i smak hos mange. Caroline har brukt den som en stelle-veske og tror at flere m\u00f8dre kjenne igjen behovet av \u00e5 ha en veske som b\u00e5de er stor nok, praktisk men ogs\u00e5 pen. Et helt univers m\u00e5 med, n\u00e5r du skal ut med barne ditt, og veskens praktiske fasong og l\u00f8sning gj\u00f8r det enkelt \u00e5 v\u00e6re stilig samtidig, mener Caroline.\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\nVeskekolleksjonen best\u00e5r av en evening bagen Nelia, clutchen Sissel, hverdagsvesken Caroline, weekend/sportsbag Annette og lommeboken Guri. Alle veskene er laget i flott kalveskinn, med priser fra 799 \u2013 3999 kr.\n\n\n\nI tillegg har hun laget en pom pom som kan brukes til n\u00f8kkelring og pynt til vesken. Veskene er tidl\u00f8se og kan brukes \u00e5r etter \u00e5r.\n\n## **Finn alle veskene her og sikre deg din nye favoritt f\u00f8r det er for seint\\!**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fd6faa56-c238-4138-8604-348d76def977"} +{"url": "https://www.mossautocenter.no/awd", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00241.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:47:09Z", "text": "# Takk for din henvendelse\n\n# AWD\n\n#### Symmetrical AWD\n\n**Med god bakkekontakt**\n\n**Symmetrical All-Wheel Drive**\n\nSymmetri gir deg balanse. Balanse gir deg kontroll. Det er derfor Subaru i nesten 40 \u00e5r har utviklet og forfinet sin firehjulsdrift - Symmetrical AWD. Kombinert med SUBARU BOXER motoren f\u00e5r hele drivlinjen en perfekt symmetrisk layout som bidrar til et usedvanlig godt veigrep med en balanse og stabilitet som gir deg full kontroll under nesten alle kj\u00f8reforhold. Subaru gir deg den tryggheten som gj\u00f8r enhver kj\u00f8retur til en forn\u00f8yelse.\n\n**DYNAMISK YTEEVNE**\n\nMed et utrolig godt veigrep, f\u00e5r du godt feste og en momentan akselerasjon. Symmetrien gj\u00f8r Subaruen lett \u00e5 man\u00f8vrere, fordi den er mer stabil ved svingkj\u00f8ring og gir en unik f\u00f8lelse av kontroll til en hver tid.\n\n**PERMANENT VEIKONTAKT**\n\nJo bedre kontakt hjulene har med veibanen, desto bedre kontroll har du. Motorkreftene fordeles til alle fire hjulene for \u00e5 oppn\u00e5 best mulig kontakt med veien. Den permanente firehjulsdriften gir deg et godt veigrep og ypperlig kontakt med veibanen til enhver tid, uansett f\u00f8reforhold.\n\n**MED GOD KONTROLL I ENHVER SITUASJON**\n\nI d\u00e5rlig v\u00e6r, eller under de dyrebare sekundene det tar \u00e5 reagere i en farlig situasjon, gir den balanserte og symmetriske drivlinjen gi deg den n\u00f8dvendige stabiliteten, man\u00f8vrerbarheten og veigrepet som hjelper deg i \u00e5 unng\u00e5 den farlige situasjonen.\u00a0\n\n**Kom i kontakt med oss**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9f963853-a681-4b52-a306-572bea122937"} +{"url": "https://www.aof.no/haugaland/article/96-studenter-har-fullfort-fagskoleutdanning-varen-2017/3127/article", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00315.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:56:08Z", "text": "# 96 studenter har fullf\u00f8rt fagskoleutdanning v\u00e5ren 2017\\!\n\nUtdanningene har p\u00e5g\u00e5tt i Haugesund, \u00d8len, Stavanger og Bryne. Utdanningene er ett\u00e5rige og to\u00e5rige.\n\n**Det var sk\u00e5ling, smil og latter fra de n\u00e6rmere 50 som endelig fikk utdelt vitnem\u00e5l ved AOF Haugaland.**\n\nVarme ord og hilsener kom fra studentene selv, l\u00e6rerne og flere ansatte ved AOF. Ogs\u00e5 Haugesund-ordf\u00f8rer Arne Christian Mohn hadde tatt turen for \u00e5 gratulere.\n\n\u2013 Noe av det beste med \u00e5 v\u00e6re ordf\u00f8rer er \u00e5 treffe folk som brenner for jobben sin, og det gj\u00f8r alle dere som sitter her i dag. Dere er fantastiske i jobben dere allerede gj\u00f8r, og blir enda viktigere n\u00e5 som dere har tilegnet dere mer kunnskap gjennom den beste fagskolen i landet, sa han fra talerstolen.\n\n**Studerte med mamma**\n\nFaktisk brenner de s\u00e5 mye for jobben sin at de har valgt \u00e5 studere p\u00e5 kveldstid etter endt arbeidsdag for \u00e5 bli enda bedre. Og for de aller fleste har det g\u00e5tt b\u00e5de ett og to ti\u00e5r siden de satt p\u00e5 skolebenken sist.\n\nFor Mette Katinka Tveit Saltvedt har \u00e5ret v\u00e6rt ganske spesielt. Hun fikk nemlig overtalt moren sin, Bj\u00f8rg Jorunn Tveit, til \u00e5 studere ern\u00e6ring i pleie og omsorgstjenester sammen med henne.\n\n\u2013 Ettersom jeg er kokk og mamma er helsefagarbeider har vi utfylt hverandre med ulike bakgrunner. Det er noe av det som har v\u00e6rt mest fantastisk, sier Tveit Saltvedt mens moren nikker samtykkende.\n\n\u00c5 anbefale fagskoleutdanning \u00a0kan ogs\u00e5 Ann Kristin Tangjerd og Anne-Britt Grinheim. Ogs\u00e5 de trekker fram erfaringer p\u00e5 tvers av utdanningene som helsefagarbeider og kokk\n\n\u2013 Ern\u00e6ring er i vinden p\u00e5 alle plan, og det er utrolig viktig \u00e5 vite hvordan kj\u00f8kkenet tenker kontra pleien, sier Tangjerd. De var s\u00e5 heldige \u00e5 f\u00e5 utdanningstilbudet lokalt, og har gjennomf\u00f8rt studiet ved \u00d8len videreg\u00e5ende skole. Klassen har best\u00e5tt av ansatte fra Vindafjord og Etne kommune.\n\n**St\u00e5 p\u00e5-vilje**\n\nN\u00e5r voksne starter p\u00e5 en utdanning er det en stor avgj\u00f8relse. I en ellers travel hverdag med jobb, familie, venner og fritidsaktiviteter skal en ogs\u00e5 sette av tid til studier. Det tar AOF Haugaland sv\u00e6rt seri\u00f8st. I l\u00f8pet av de ett og to \u00e5r lange studiene har de fleste fullf\u00f8rt.\n\n\u2013 Gjennom dette studiet har vi f\u00e5tt utvekslet erfaringer og truffet folk i andre situasjoner. Man kan fort bli litt ensporet i jobben en gj\u00f8r, og det er nesten aldri tid til \u00e5 snakke ordentlig sammen, s\u00e5 dette har v\u00e6rt fantastisk p\u00e5 alle m\u00e5ter, sier Grindheim.\n\nL\u00e6rerne var tydelig stolte over gjengen som n\u00e5 har f\u00e5tt vitnem\u00e5l. Anna Waage som er l\u00e6rer p\u00e5 Fagskoleutdanningen Tverrfaglig milj\u00f8arbeid innen rus og psykisk helsearbeid understreket en enorm st\u00e5-p\u00e5-vilje og et utrolig engasjement blant studentene.\n\n\u2013 Etter en lang arbeidsdag kombinert med familielivet har dere kommet p\u00e5 forelesninger hos oss p\u00e5 kveldstid. Det er enhelt fantastisk innsats, sa hun til studentene.\n\nFlere av dem kombinerte praksisperioden p\u00e5 7 uker med ordin\u00e6rt arbeid.\n\n\u2013 Da jobbet vi 200 prosent da\\! Det var t\u00f8ft, men verdt det, sier Margareth S\u00f8mme, som har g\u00e5tt to \u00e5r deltid p\u00e5 fagskole Tverrfaglig milj\u00f8arbeid innen rus og psykisk helsearbeid.\n\n\u2013 Og s\u00e5 gjennomf\u00f8rte vi med glans, blunker Anita Rasmussen, f\u00f8r hun legger til:\n\n\u2013 Man blir aldri ferdig utl\u00e6rt, men gjennom fagskolen har vi blitt tryggere i jobben, samtidig som det har v\u00e6rt kjekt og utfordrende.\n\n**Bare begynnelsen**\n\nEneste hanen i kurven, Torbj\u00f8rn Juritzen er s\u00e5 vidt i gang med utdannelsen selv om han n\u00e5 har f\u00e5tt vitnem\u00e5l.\n\nJuritzen har nemlig tenkt \u00e5 melde seg opp som privatist som helsefagarbeider til h\u00f8sten, for deretter \u00e5 ta vernepleien.\n\n\u2013 Jeg har nok en fire-fem \u00e5r p\u00e5 skolebenken foran meg, men det skal g\u00e5 bra, smiler han.\n\nHan har kone og voksne barn hjemme som vet at dette er viktig for han.\n\n\u2013 Jeg er gammel og sta, og fullf\u00f8re, det skal jeg\\!\n\nAOF Haugaland har et omfattende kurs- og utdanningstilbud, og er den st\u00f8rste videreg\u00e5ende skolen for voksne p\u00e5 Haugalandet. De er ogs\u00e5 en av Norges st\u00f8rste fagskoler innen helse- og oppvekst.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d75aed9f-b0ec-4ac3-a034-2a7637b62612"} +{"url": "https://silva-green-fuel.mynewsdesk.com/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00098.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:52:36Z", "text": "**I en artikkel publisert den 18. juni skrevet av H\u00e5kon O. Friestad fremkommer det en rekke feil som Silva Green Fuel \u00f8nsker \u00e5 kommentere.**\n\nDet viktigste er at Friestad tar feil med hensyn til hvilken teknologi som er planlagt testet gjennom bygging av demonstrasjonsanlegget for biodiesel p\u00e5 Tofte. Friestad fastsl\u00e5r at anlegget skal bygges med s\u00e5kalt Fischer-Tropsch teknologi. Dette er helt feil. Hadde Friestad tatt turen til informasjonsm\u00f8tene som ble holdt rett f\u00f8r jul 2017 eller den 18. juni ville han visst bedre.\n\nTeknologi basert p\u00e5 Fischer-Tropsch-syntese har ikke v\u00e6rt et alternativ for Silva Green Fuel. Denne teknologien er for kostbar, har for lav energieffektivitet, har for stor milj\u00f8p\u00e5virkning, og produserer store mengder restvarme som ikke kan utnyttes lokalt p\u00e5 Tofte. Dessuten er Fischer-Tropsch en moden teknologi hvor det ikke har noen hensikt \u00e5 bygge et demonstrasjonsanlegg for \u00e5 teste teknologien for storskalaproduksjon.\n\nDerimot \u00f8nsker Silva Green Fuel \u00e5 teste en ny teknologi som omdanner biomasse til bio-olje i varmt vann ved h\u00f8yt trykk. Med den nye teknologien reduseres anlegget betydelig i st\u00f8rrelse og det oppn\u00e5s h\u00f8yere energieffektivitet. Mindre tap i prosessen reduserer samtidig utslipp og avfall til et minimum, noe som er helt avgj\u00f8rende med tanke p\u00e5 b\u00e6rekraftighet.\n\nVi tilbakeviser ogs\u00e5 farepotensialet som Friestad henviser til. Som nevnt vises det til en annen teknologi enn den som skal testes p\u00e5 Tofte. Friestad synes ogs\u00e5 ukjent med v\u00e5re sikkerhetsstandarder. Silva Green Fuel, med sine eiere Statkraft og S\u00f6dra, har nulltoleranse for forhold som setter liv og helse i fare. Helse, milj\u00f8 og sikkerhet st\u00e5r \u00f8verst p\u00e5 prioriteringslisten i alt arbeidet som utf\u00f8res p\u00e5 Tofte og alle andre steder der Statkraft og S\u00f6dra er tilstede.\n\nBj\u00f8rn Holsen\n\nDirekt\u00f8r forretningsutvikling, Statkraft\n\nI en artikkel publisert den 18. juni skrevet av H\u00e5kon O. Friestad fremkommer det en rekke feil som Silva Green Fuel \u00f8nsker \u00e5 kommentere. Det viktigste er at Friestad tar feil med hensyn til hvilken teknologi som er planlagt testet gjennom bygging av demonstrasjonsanlegget for biodiesel p\u00e5 Tofte. Friestad fastsl\u00e5r at anlegget skal bygges med s\u00e5kalt Fischer-Tropsch teknologi. Dette er helt feil.\n\n\n\n## Behov for klargj\u00f8ring av rekkef\u00f8lgen\n\n#### Nyheter \u00a0 \u2022 \u00a0 jun 18, 2018\u00a013:10\u00a0CEST \n\nI debatten om industri p\u00e5 Tofte er det behov for \u00e5 klargj\u00f8re rekkef\u00f8lgen i planene. Det vi s\u00f8ker dispensasjon for er et demonstrasjonsanlegg for testing av teknologi. Det er ikke et stort anlegg for produksjon av biodrivstoff det dreier seg om n\u00e5.\n\n**Demoanlegg**\n\nDemoanlegget er ikke st\u00f8rre enn at det f\u00e5r plass inne i et bygg som allerede st\u00e5r p\u00e5 industritomta. Det skal brukes til tester og verifisering, ikke til kommersiell produksjon. M\u00e5let v\u00e5rt med anlegget er \u00e5 kj\u00f8re sammenhengende tester i to omganger av 42 dager.\n\nI disse periodene er det behov for \u00e5 kj\u00f8re inn spon og flis i en lukket lastebil \u00e9n gang om dagen.\n\nDet er alts\u00e5 dette anlegget vi s\u00f8ker om dispensasjon for n\u00e5. \u00c5 fremstille avansert biodrivstoff av skogsr\u00e5stoff er en ny \u00f8velse. Det er faktisk hittil ingen i verden som har kommet til kommersiell produksjon av dette. Derfor vil vi teste alt i et demoanlegg f\u00f8r vi eventuelt g\u00e5r videre.\n\n**Fullskalaannlegg**\n\nEt fullskalaanlegg er en helt annen sak og vil selvsagt kreve en ny reguleringsplan. En ny plan for omr\u00e5det vil blant annet bygge p\u00e5 erfaringen fra demoanlegget. Silva Green Fuel vil ta initiativ til \u00e5 starte arbeidet med en ny reguleringsplan allerede til h\u00f8sten.\n\nSilvas eiere, Statkraft og S\u00f6dra, vil kun ta en investeringsbeslutning p\u00e5 et fullskalaanlegg n\u00e5r en reguleringsplan og en rekke andre ting er kartlagt, analysert og avklart. Myndigheter, beboere skal alle si sitt, og ikke minst m\u00e5 det v\u00e6re l\u00f8nnsomt. Uansett ligger dette flere \u00e5r fram i tid.\n\n**Svar til SVs Martin Berthelsen**\n\nI debatten om industri p\u00e5 Tofte er det behov for \u00e5 klargj\u00f8re rekkef\u00f8lgen i planene. Det vi s\u00f8ker dispensasjon for er et demonstrasjonsanlegg for testing av teknologi. Det er ikke et stort anlegg for\n\nI RHA ber SVs Martin Berthelsen om svar p\u00e5 noen sp\u00f8rsm\u00e5l han sier vil v\u00e6re avgj\u00f8rende for om SV vil g\u00e5 inn for den planlagte produksjonen. Igjen \u2013 det er et demoanlegg vi har s\u00f8kt om dispensasjon for n\u00e5. Et eventuelt storskalaanlegg m\u00e5 politikerne ta stilling til n\u00e5r alle forhold rundt et slikt anlegg er utredet.\n\nSp\u00f8rsm\u00e5let Berthelsen stiller knyttet til trafikk, st\u00f8y og utslipp fra et fullskalaanlegg er nettopp noe demoanlegget vil kunne gi oss svar p\u00e5. Vi vil understreke at det generelt er v\u00e5r ambisjon \u00e5 frakte mest mulig sj\u00f8veien.\n\nDet er i tillegg til redusert trafikkbelastning b\u00e5de mer effektivt og kostnadsbesparende, men all virksomhet av denne typen vil ogs\u00e5 medf\u00f8re transport p\u00e5 vei.\n\nBerthelsen sp\u00f8r ogs\u00e5 om milj\u00f8gevinsten. Forskjellen p\u00e5 forbrenning av fossilt drivstoff og biodrivstoff ligger i at i stedet for \u00e5 pumpe opp r\u00e5olje, som tilf\u00f8rer mer og ny karbon (CO2)) til kretsl\u00f8pet, fremstilles biodrivstoff av karbonet som allerede er i kretsl\u00f8pet. Biodrivstoff er derfor s\u00e5kalt karbonn\u00f8ytralt.\n\nProduksjon av biodrivstoff er i tr\u00e5d med Stortingets m\u00e5l for \u00e5 minske klimagassutslippene fra transportsektoren i Norge.\n\n**\u00d8nsker \u00e5 satse seri\u00f8st og stort**\n\nBiodrivstoffet vi eventuelt skal produsere i et storskalaanlegg vil fremstilles av restr\u00e5stoff fra skogsindustrien. Vi skal bruke det som blir igjen av et tre n\u00e5r selve t\u00f8mmeret er brukt til plank o.l. Det er en av de mest milj\u00f8vennlige og b\u00e6rekraftige m\u00e5tene \u00e5 fremstille biodrivstoff p\u00e5. Derfor kalles det avansert biodrivstoff.\n\nDet gr\u00f8nne skiftet er p\u00e5 gang i hele samfunnet. Det byr p\u00e5 mange utfordringer, men ogs\u00e5 mange muligheter for alle som kan, vil og tror p\u00e5 at det g\u00e5r an \u00e5 redusere klimagassutslippene gjennom b\u00e6rekraftige og samfunns\u00f8konomiske fornuftige tiltak.\n\nBiodrivstoff er en slik mulighet. Det er derfor store seri\u00f8se akt\u00f8rer som Statkraft, S\u00f6dra og Enova satser 500 millioner kroner p\u00e5 et demoanlegg p\u00e5 Tofte.\n\nI debatten om industri p\u00e5 Tofte er det behov for \u00e5 klargj\u00f8re rekkef\u00f8lgen i planene. Det vi s\u00f8ker dispensasjon for er et demonstrasjonsanlegg for testing av teknologi. Det er ikke et stort anlegg for produksjon av biodrivstoff det dreier seg om n\u00e5 skriver pressetalsmann i Statkraft, Knut Fjerdingstad i et svar til SVs Martin Berthelsen innlegg i R\u00f8yken og Hurums Avis\n\n## Biodrivstoff og Tofte\n\n#### Nyheter \u00a0 \u2022 \u00a0 jun 18, 2018\u00a012:40\u00a0CEST \n\nI en kronikk i Drammens Tidende 4. juni skriver artikkelforfatteren, som representerer en gruppe som kaller seg Toftes framtid, om lokal motstand mot industriell virksomhet p\u00e5 den tidligere cellulosefabrikktomta p\u00e5 Tofte.\n\nDebatten om Toftes framtid er et politisk sp\u00f8rsm\u00e5l vi som tomteeier ikke finner det naturlig \u00e5 kommentere. Det vi imidlertid kan gj\u00f8re er \u00e5 redegj\u00f8re for de tiltakene vi planlegger p\u00e5 tomta \u2013 som i dag er regulert til industri- og n\u00e6ringsvirksomhet.\n\nSilva Green Fuel har siden etableringen i 2015 informert om planene p\u00e5 industritomta og at vi \u00f8nsker \u00e5 bygge et demonstrasjonsanlegg for \u00e5 teste ut teknologi for fremstilling av 2.-generasjons biodrivstoff. Det er blant annet gjort gjennom \u00e5pne folkem\u00f8ter og m\u00f8ter med kommunestyret.\n\nProduksjon av biodrivstoff er i tr\u00e5d med Stortingets m\u00e5l for \u00e5 minske klimagassutslippene fra transportsektoren. V\u00e5rt biodrivstoff skal fremstilles av r\u00e5stoff fra skogsindustrien. Det vil si alt som blir igjen av et tre n\u00e5r selve t\u00f8mmeret er brukt til plank. Det er god tilgjengelighet p\u00e5 slike restprodukter i Norge.\n\nVi mener demonstrasjonsanlegget, som utgj\u00f8r mindre enn \u00e9n prosent av det totale tomtearealet p\u00e5 Tofte, holder seg godt innenfor reguleringsplanen som allerede gjelder for industriomr\u00e5det.\n\nDemoanlegget vi har besluttet \u00e5 bygge er et teknologiutviklings- og l\u00e6ringssenter, og skal monteres inne i en verkstedhall som allerede st\u00e5r p\u00e5 tomta. Det er \u00e5rsaken til at vi s\u00f8ker dispensasjon fra \u00e5 lage en ny reguleringsplan.\n\nDemonstrasjonsanlegget er ikke et varig produksjonsanlegg, det skal kun verifisere teknologien. Demoanlegget skal bare produsere for testing i korte perioder, ikke for kommersielt salg. Forbruket av flis og spon vil i testperioden, dvs. n\u00e5r anlegget g\u00e5r, tilsvare en lukket lastebil om dagen. Vi skal lagre mindre volum av drivstoff enn man gj\u00f8r p\u00e5 en vanlig bensinstasjon.\n\nForhold rundt p\u00e5virkning av milj\u00f8et og omgivelsene i form av st\u00f8y, st\u00f8v og utslipp til luft og vann vil bli minimale og blir behandlet av Milj\u00f8direktoratet. Tiltaket er avklart og godkjent av Arbeidstilsynet.\n\nEn eventuell beslutning om \u00e5 bygge et fullskala anlegg er en helt annen sak, og vil kreve en ny reguleringsplan for omr\u00e5det. En slik plan vil blant annet bygge p\u00e5 erfaringen og kunnskapen fra demonstrasjonsanlegget. Dette ligger flere \u00e5r fram i tid. En reguleringsplan for et eventuelt stort anlegg besluttes til sjuende og sist av kommunen.\n\nEtter v\u00e5rt syn vil byggingen av et demonstrasjonsanlegg for biodrivstoff verken representere uakseptabel milj\u00f8belastning eller legge vesentlige f\u00f8ringer for hvordan industritomta p\u00e5 Tofte kan utvikles i framtiden. Demoanlegget vil derimot kunne gi oss svar p\u00e5 om andre generasjons biodrivstoff kan fremstilles p\u00e5 b\u00e6rekraftig skogsr\u00e5stoff fra norske skoger.\n\n\u200bI en kronikk i Drammens Tidende 4. juni skriver artikkelforfatteren, som representerer en gruppe som kaller seg Toftes framtid, om lokal motstand mot industriell virksomhet p\u00e5 den tidligere cellulosefabrikktomta p\u00e5 Tofte. Knut Fjerdingstad, pressetalsmann i Statkraft ga et svar i Drammens Tidende 10. juni 2018\n\n\n\n## Statkraft og S\u00f6dra bygger demoanlegg for avansert biodrivstoff\n\n#### Pressemeldinger \u00a0 \u2022 \u00a0 jun 13, 2018\u00a012:35\u00a0CEST \n\nSelskapet Silva Green Fuel AS som eies av Statkraft (51 %) og S\u00f6dra (49 %) skal bygge et demonstrasjonsanlegg for produksjon av avansert (2. generasjons) biodrivstoff basert p\u00e5 skogsr\u00e5vare p\u00e5 Tofte i Hurum kommune. Investeringskostnaden er om lag 500 millioner kroner.\n\nSilva Green Fuel AS ble opprettet av Statkraft og S\u00f6dra i 2015 med form\u00e5l om \u00e5 etablere fremtidig produksjon av 2. generasjons biodrivstoff som kan bidra til at CO2-utslippene fra transportsektoren reduseres. M\u00e5let er \u00e5 starte byggingen av et kommersielt anlegg p\u00e5 Tofte mot slutten av 2020. Silva Green Fuel vil imidlertid f\u00f8rst teste ut teknologien i et demonstrasjonsanlegg som vil st\u00e5 ferdig i 2019 i et av de gjenv\u00e6rende byggene til Statkraft Tofte.Selskapet er eid 51% av Statkraft og 49% av S\u00f6dra\n\nStatkraft er et ledende internasjonalt selskap innen vannkraft og Europas st\u00f8rste leverand\u00f8r av fornybar energi. Konsernet produserer vannkraft, vindkraft, solkraft og gasskraft og leverer fjernvarme. Statkraft er en global markedsakt\u00f8r innen energihandel og har 3800 ansatte i 16 land.\n\nS\u00f6dra grundades 1938 och \u00e4r Sveriges st\u00f6rsta skogs\u00e4garf\u00f6rening med mer \u00e4n 50 000 skogs\u00e4gare som medlemmar. Vi driver ett modernt och ansvarstagande skogsbruk och industrier d\u00e4r vi f\u00f6r\u00e4dlar r\u00e5varan. Genom v\u00e4rdeskapande relationer och l\u00e5ngsiktigt agerande visar S\u00f6dra v\u00e4gen f\u00f6r n\u00e4sta generations skogsbruk.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e984f2f7-bb85-4898-b625-34a5c75c6fa6"} +{"url": "https://www.arendalsound.no/pages/betingelser", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00428.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:02:05Z", "text": "# Betingelser\n\n## 14 dagers returfrist - Standard norsk returbetingelse\n\nFor alle andre produkter enn de som er nevnt i v\u00e5r 60\u00a0Dagers Buy & Try periode over, gjelder normal 14 dagers returrett i henhold til norsk lovgivning. Se avsnittet for angrerett p\u00e5 denne siden.\n\nDisse returrettene gjelder ikke for lokalt kj\u00f8p med demo, kun ved bestillinger via web eller om du kommer innom og bestiller eller henter varene ved fjernsalg (e-post, tlf eller web).\n\n### Angrerett\n\nHvis du angrer p\u00e5 et kj\u00f8p gjort via arendalsound.no, via e-post eller handel over telefon s\u00e5 er det norsk angrerettslov som gjelder. I f\u00f8lge den har du som kunde fordeler og plikter (se avsnittene under). Vi \u00f8nsker at transaksjonene rundt dette skal v\u00e6re s\u00e5 smidige som mulig for alle parter innenfor lovens bestemmelser.\n\nNoen utdrag fra angrerettloven (www.lovdata.no):\n\n - Angrerettloven gjelder kun ved forbrukerkj\u00f8p. Angreretten kan derfor ikke benyttes av firmaer eller andre som har handlet som ledd i n\u00e6ringsvirksomhet (jf. Angrerettloven \u00a7 1).\n - Angreretten skal rapporteres skriftlig til firstname.lastname@example.org innen 14 dager fra du fysisk mottar varen (jf. Angrerettloven \u00a7 21), og du har 14 dager etter dette p\u00e5 \u00e5 sende varen tilbake til oss. For returprosedyrer, se under.\n - Angreretten gjelder ikke for spesialproduserte/fremskaffede produkter (jf. Angrerettloven \u00a7 22 punkt e).\n - Angreretten gir oss rett til \u00e5 belaste deg som kunde om produktet er p\u00e5f\u00f8rt en verdireduksjon som f\u00f8lge av bruk utover det som er n\u00f8dvendig for \u00e5 fastsl\u00e5 varens art, egenskap og/eller funksjon. (jf. Ang Angreretten \u00a7 25).\n - Returkostnadene b\u00e6res av forbrukeren om ikke annet er angitt (jf. Angrerettloven \u00a7 8 punkt i). Se kostnader ved retur under.\n - Refusjon av returnert vare skal skje senest 14 dager etter angreretten ble tatt i bruk, men etter at varen er mottatt og sjekket fra v\u00e5r side (jf. Angrerettloven \u00a7 25).\n\nSkjema for angrerett blir sendt ut sammen med varene. Du kan ogs\u00e5 laste det ned HER.\n\nV\u00e5rt tips er at du viser god omsorg for varen du handler fra oss og behandler den med st\u00f8rste forsiktighet\\!\n\n## Returkostnader - Enkelt og forutsigbart\n\nArendal Sound vil helst bist\u00e5 med returfrakt om du skulle \u00f8nske \u00e5 returnere varen(e) din(e). Normalt blir det belastet reell returfrakt og dette varierer i h\u00f8y grad hvor man bor, hvilket produkt osv som skal sendes. Vi \u00f8nsker \u00e5 gj\u00f8re det enkelt for v\u00e5re kunder og vil du benytte deg av v\u00e5r transport\u00f8r, tar vi kun 5% av varens verdi med minimumskost p\u00e5 kr 200,-\u00a0og maksimumskost p\u00e5 kun kr 1500,-, uansett type produkt, vekt og st\u00f8rrelse. Du st\u00e5r fritt til \u00e5 bruke egen transport\u00f8r, men benytter du deg av oss vil vi kunne f\u00e5 varen raskere frem til v\u00e5rt lager for sjekk, og vi vil da raskere kunne refundere deg pengene for varen.\n\n - Priseksempel 1; Vare koster 7500,- ink moms i v\u00e5r nettbutikk, returkostnader blir da 375,-.\n - Priseksempel 2; Vare koster 1000,- ink moms i v\u00e5r nettbutikk, returkostnader blir da 200,- (som minstepris).\n - Priseksempel 3; Vare koster 40.000,- ink moms i v\u00e5r nettbutikk, returkostnader blir da 1500,- (som maxpris).\n\n## Returprosedyrer\n\nFor at en retur skal v\u00e6re gyldig, m\u00e5 den v\u00e6re avsendt innenfor fristen som starter \u00e5 l\u00f8pe ved f\u00f8rste leveringsfors\u00f8k, eller n\u00e5r forsendelsen var klar til avhentning hos oss. Ta kontakt med kundeservice p\u00e5 email@example.com for retur slik at vi kan bist\u00e5 om det trengs. B\u00e5de produkt og emballasje m\u00e5 v\u00e6re komplett og i samme tilstand som da du mottok det. Returer som ikke oppfyller dette kravet kan bli returnert for senders omkostning. F\u00f8r vi refunderer for returen vil varene bli grundig sjekket for skader/riper, samt at alt er lagt ved i esken. Ved skader/riper/mangler forbeholder vi oss retten til \u00e5 enten avvise returen eller i enkeltsaker vurdere \u00e5 ta i mot returen mot at reell kostnad for sjekk og utbedring av produktet bli trukket fra tilbakebetalingen. Vi operer med en fast timepris p\u00e5 kr 790,- + MVA.\n\nFor raskest mulig behandling ber vi om at pakker under 35 kg sendes til oss med Posten d\u00f8r til d\u00f8r pakke. Annen returmetode kan medf\u00f8re forsinkelser i behandlingen av retur. Om vi ordner returen fra v\u00e5r side s\u00e5 vil vi ta opphenting med d\u00f8r til d\u00f8r service for raskest mulig h\u00e5ndtering.\n\nV\u00e5r returadresse er:\n\nArendal Sound\u00a0 \nc/o L-Sound As \nIndustritoppen 6C \n4848 Arendal\n\n \n## Leveringsbetingelser\n\nViktig\\! N\u00e5r du mottar din forsendelse fra Arendal Sound, ber vi deg om \u00e5 sjekke at alt er uskadet.\n\nArendal Sound har transportforsikring p\u00e5 alle utsendte varer fra v\u00e5rt lager til v\u00e5re kunder og vi vil v\u00e6re den ansvarlige helt frem til du signerer ut papirene fra transport\u00f8ren. N\u00e5r du mottar varen fra transport\u00f8ren s\u00e5 undertegner du p\u00e5 at varen er feilfritt levert til deg som kunde. Det er sv\u00e6rt viktig at du sjekker varene for skader f\u00f8r du skriver under. Husk det er deg som er ansvarlig for eventuelle skader etter du har signert fraktbrevet.\n\nHvis det skulle vise seg at det er en synlig skade som rift, bulk eller lignende, kan du be om \u00e5 f\u00e5 sjekket varen, for s\u00e5 \u00e5 signere fraktbrevet. Not\u00e8r ned enhver skade p\u00e5 fraktbrevet selv om det kun er esken som er skadet. Om dette ikke er gjort, kan vi ikke kreve dekning av transport\u00f8ren om det skulle vise seg \u00e5 v\u00e6re produktskade.\n\nHvis det mot formodning er synlige transportskader p\u00e5 ditt produkt, ber vi deg \u00e5 kontakte oss umiddelbart og hvis mulig, ta bilde av skadeomfanget. Send bildene til oss, firstname.lastname@example.org.\n\nEndring av leveringsadresse etter at en forsendelse er sendt fra oss vil belastes med et gebyr p\u00e5 249 kr. Dette er en tjeneste som vi vil bli belastet for.\n\n### Pakkesporing med Bring/Posten\n\nN\u00e5r vi har sendt varen til deg vil du motta en e-post med all informasjon om sporing osv. Kontakt oss dersom du ikke har mottatt leveringsbekreftelse men vi ber deg sjekke ditt epost-spamfilter f\u00f8rst.\n\nVi anbefaler p\u00e5 det sterkeste at du installerer Bring/Posten sin egen mobilapp til b\u00e5de iOS og Android. Her vil du motta alle sendinger som er p\u00e5 vei til deg med Bring/Posten og f\u00e5 l\u00f8pende oppdateringer\\! Les mer her om Postens app.\n\n## Hurtig ordreh\u00e5ndtering\n\nVi sender ut varer alle hverdager, og alle varer som er p\u00e5 lager vil vanligvis bli sendt ut samme dag dersom bestillingen blir lagt inn f\u00f8r kl. 13.00. Transittiden er fra 1-5 dager avhengig av hvor i Norge.\n\n## Henting i Arendal\n\n\u00d8nsker du \u00e5 hente varene hos oss i Arendal kan du velge dette som et valg i kassen. S\u00e5 fort vi har mottatt din ordre, s\u00e5 gj\u00f8r vi varene dine klare for avhenting og du kan hente varene 1 time etter, eller etter avtale om du kontakter oss. Skal en annen hente varene dine m\u00e5 vedkommende vise ID ved utskrift av ordren. \n\n## Forbehold om feil\n\nArendal Sound\u00a0reserverer seg mot eventuelle trykkfeil i produktspesifikasjoner, priser eller feil p\u00e5 produktbilder. De bilder som presenteres av respektive produkt kan ikke garanteres \u00e5 vise produktets eksakte utseende. Farger er ofte vanskelige \u00e5 vise korrekt p\u00e5 ulike skjermer.\n\n## Annet\n\n - Alle priser p\u00e5 arendalsound.no inneholder 25% moms og ingen ekstra kostnader tilkommer.\n - Arendal Sound videreselger ingen personlige data til tredjepart.\n\n| **Forsterker** | Avalanche 500DSP - 500W RMS | Avalanche 500DSP - 500W RMS | Avalanche 1000DSP - 1000W RMS | Avalanche 1000DSP - 1000W RMS |\n| **Design** | Lukket | Lukket / portet | Lukket | Lukket / portet |\n| **St\u00f8rrelse** | 49.2H x 33.5B x 45D cm | 63.7H x 45B x 55D cm | 54.2H x 42B x 50D cm | 71.2H x 50B x 60.9D cm |\n| **Vekt** | 24.5 kg | 48.1 kg | 41.4 kg | 60.1 kg |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8442f8c5-5104-4fa2-857a-99efc73557d5"} +{"url": "https://deal.no/garmin-universal-carrying-case/cat-p/c1000077/p7529797", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00425.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:45:33Z", "text": "Spesifikasjoner\n\nGet premium, scratch-resistant protection for your compatible 5- or 6-inch device. This sleek leather case supports your n\u00fcvi\u00ae while the soft fabric interior provides dual all-around protection. The case closes with a magnet.\n\n### Egenskaper\n\nMaksimal skjermst\u00f8rrelseskapasitet\n\n15,2 cm (6\")\n\nEtui type\n\n Selv om vi gj\u00f8r v\u00e5rt beste for \u00e5 gi relevant informasjon, s\u00e5 er bildene kun for \u00e5 gi et generelt inntrykk, og selve varen er ikke n\u00f8dvendigvis akkurat slik som avbildet. Dersom det er forskjeller mellom produktoverskrift, beskrivelse og bilde, s\u00e5 er det produktoverskriften som gjelder (f.eks. PCer kommer ikke n\u00f8dvendigvis med skjerm selv om bildet viser det). Hvis noe er uklart, vennligst send epost til kundest\u00f8tte f\u00f8r du bestiller. Vi tar forbehold om trykkfeil og endring av priser og spesifikasjoner uten varsel. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e997287b-89d6-46e2-95f8-fbe028da98b0"} +{"url": "https://www.heroy.kommune.no/aktuelt/?Side=2", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00284.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:47:42Z", "text": "\n\nVi oppmodar alle elevane v\u00e5re om \u00e5 melde seg p\u00e5 sommarles.\n\nKva er viktig for deg?\n\n\n\n\u00a0\nI dag, 6. juni, blir \u00abKva er viktig for deg-dagen\u00bb markert over heile landet, ogs\u00e5 internasjonalt.\n\nKunngjering av tilskot til etablering 2019\n\n\n\n## Husbanken har tildelt Her\u00f8y kommune tilskot for vidaretildeling for 2019.\n\n \nHusbanken har bevilga kommunen: \n\\- Tilskot til etablering kr. 600 000,-.\n\nInnbyggjarvarsling i Her\u00f8y kommune\n\n\n\nHer\u00f8y kommune nyttar systemet Varsling 24 for \u00e5 varsle innbyggjarane. Vi varslar\u00a0n\u00e5r det oppst\u00e5r ein situasjon som \u00a0krev at du f\u00e5r rask informasjon.\u00a0Systemet varslar via SMS-melding til mobiltelefon, talemelding til\u00a0fasttelefon, og via e-post.\n\n\u00a0\nNye varmekablar i r\u00e5dhustrappa\n\n\n\n\u00a0\nArbeidet med \u00e5 skifte varmekablar i r\u00e5dhustrappa har starta. Dette medf\u00f8rer at hovudinngangen vil verte stengt s\u00e5 lenge arbeidet g\u00e5r f\u00f8re seg.\n\nHer\u00f8y r\u00e5dhus - tilbygg - prekvalifisering av leverand\u00f8rar\n\n\n\nKonkurranse om prekvalifisering til etterfylgjande konkurranse med forhandling er no kunngjort p\u00e5 Doffin\\! No er det berre \u00e5 vente i spenning p\u00e5 entrepren\u00f8rmarkedet si tilbakemelding. Vi ynskjer alle god helg og ser fram til ei hektisk periode.\n\nSamarbeidsprosjektet \"Utsikten\" har oppgradert i sentrum sidan 2018\n\n\n\nFr\u00e5 venstre jobbkonsulent June Skeide Bergseth, avdelingsleiar ved anlegg og driftsavdelinga Fred Arnesen, deltakar i prosjektet Ole-Jonny Alvestad og prosjektleiar Edvin Eri Pettersen sitjande.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "06189d88-d469-4144-9df9-d0584d87da64"} +{"url": "http://scenograf.no/?p=1085", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00195.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:14:28Z", "text": "\n\n## Akademi for Scenekunst: Masterstudiet i Scenografi er det f\u00f8rste av sitt slag i Skandinavia\n\n# St\u00e5r p\u00e5 startstreken til masterl\u00f8pet.\n\nFem studenter fra fem ulike land som har hvert sitt kunstneriske prosjekt i bagasjen.\u00a0\n\n, Tamme Maret, Alejandra Mendez Ramirez, Marie de\")\n\nDET ALLER F\u00d8RSTE MASTERKULLET: Hazel Barstow (f.v.), Tamme Maret, Alejandra Mendez Ramirez, Marie de Testa og Jan Hustak. (FOTO: Ann-Kristin Johansen)\n\nDet er utgangspunktet for det nye masterprogrammet ved Akademiet. \n\u2013 Dette virker som et bra sted for konsentrasjon, sier Hazel Barstow.\n\nHun er en av de fem studentene som har startet p\u00e5 masterstudiet i scenografi ved Akademi for scenekunst. Mastergruppa er i h\u00f8yeste grad internasjonal. Barstows medstudenter er fra henholdsvis Estland, Costa Rica, Frankrike /Mexico og Tsjekkia. Mandag 12. januar ble oppstarten av programmet beh\u00f8rig markert i h\u00f8gskolens egen Black box p\u00e5 studiested Fredrikstad.\n\n\u2013 Masterstudiet i scenografi er den f\u00f8rste av sitt slag i Skandinavia. M\u00e5let med programmet er \u00e5 gi studentene de n\u00f8dvendige ferdigheter for \u00e5 gj\u00f8re selvstendig kunstnerisk arbeid og utvikle arkitektoniske prosjekter, samt drive forskning, innen scenografi, sa rektor Hans Blom ved H\u00f8gskolen i \u00d8stfold i sin \u00e5pningstale.\n\nS\u00f8kte frem masteren p\u00e5 nettet\n\nDe fem masterstudentene fikk kjennskap til det nye studieprogrammet p\u00e5 forskjellige m\u00e5ter. Barstow som har en bachelor of fine arts fikk anbefalt masterprogrammet via kjente og benyttet anledningen til \u00e5 bli bedre kjent med stedet under en \u00e5pen dag. \n\u2013 For meg var det viktig \u00e5 delta p\u00e5 denne dagen og jeg bestemte meg for \u00e5 s\u00f8ke. Jeg hadde lett etter en utdanning som dette i flere \u00e5r og visste at dette var noe jeg \u00f8nsket \u00e5 gj\u00f8re, forteller hun.\n\nAlejandra Mendez Ramirez fra Costa Rica hadde allerede en solid utdannelse innenfor arkitektur og \u00f8nsket \u00e5 g\u00e5 videre. Hun fant frem til H\u00f8gskolen i \u00d8stfold og Akademi for scenekunst via mye research p\u00e5 nettet.\n\n\u2013 Jeg fant tre mulige universiteter som hadde denne typen program. Etter \u00e5 ha lest igjennom studieplanen synes jeg denne masteren fremsto som den mest interessante, forteller hun.\n\nEtter krevende opptakspr\u00f8ver var hun en av fem s\u00f8kere som fikk tilbud om studieplass. Hun takket ja til plassen og etter \u00e5 ha f\u00e5tt innvilget visum ankom hun Fredrikstad i tide til oppstarten. De f\u00f8rste dagene har g\u00e5tt med til \u00e5 gj\u00f8re seg kjent\u00a0med studiestedet og Fredrikstad.\n\n\u2013 Norge er veldig langt unna og v\u00e6ret og kulturen er veldig annerledes. Men det er ogs\u00e5 noe av det som er spennende med \u00e5 ta denne masteren. Det er en tilfredstillelse \u00e5 gj\u00f8re noe som er s\u00e5 annerledes, s\u00e5 stort og s\u00e5 langt borte, forklarer hun.\n\nMaret Tamme som\u00a0har en Bachelor i scenografi fra Estland\u00a0hadde ingen muligheter til \u00e5 g\u00e5 videre p\u00e5 en master i hjemlandet. \n\u2013 Jeg hadde egentlig ikke vurdert en master f\u00f8r fordi det ikke var noen slik mulighet. Men s\u00e5 fikk jeg h\u00f8re om dette programmet. Det var ogs\u00e5 en fordel at programmet startet allerede i januar og ikke p\u00e5 h\u00f8sten som veldig mange andre studier, forteller hun.\n\nAllsidig og internasjonalt\n\nMasterstudiet er en kombinasjon av selvstudier, seminar, workshops og ekskursjoner. Ferdig utdannet vil studentene ha kvalifikasjoner i samsvar med avansert kunnskap om det utvidede felt av scenografi for scenekunst, mus\u00e9er og utstillingsdesign, design for film \u2013 og videoproduksjon, samt i kunst for urbane og andre offentlige rom.\n\nStudentene Jan Hustak og Marie de Testa synes det er spennende at studieprogrammet tar for seg scenografi i en vid forstand. \n\u2013 Det er ogs\u00e5 unikt at studiet er s\u00e5 workshopbasert. Og jeg liker\u00a0at det\u00a0har en internasjonal profil. Det er med p\u00e5 \u00e5 bidra til at studiet er veldig oppdatert, mener Hustak.\n\nDe to er ogs\u00e5 positive til at det kun er snakk om et lite knippe studenter og mener dette gir en unik mulighet til samhandling mellom studenter og forelesere. \n\u2013 Programmet f\u00f8les veldig personlig, sier de Testa.\n\nEn dr\u00f8m som ble til virkelighet\n\nFrem til n\u00e5 har Akademi for scenekunst kunnet tilby en tre\u00e5rig bachelor innenfor henholdsvis skuespill og scenografi. Det har lenge v\u00e6rt en ambisjon for Akademiet \u00e5 etablere en masterutdanning. Og den f\u00f8rste skissen til et masterprogram var klar allerede i 2004.\n\n\u2013 Vi jobbet videre med denne ideen i noen \u00e5r,\u00ad men det var f\u00f8rst da v\u00e5r n\u00e5v\u00e6rende kunstneriske leder av scenografiavdelingen startet sitt \u00e5rem\u00e5l at utviklingen av masteren i scenografi skj\u00f8t fart. Professor Serge von Arx ble ansatt i 2007 og med han har vi erfart en fantastisk utvikling av akademiet, sa administrativ leder Anne-Berit L\u00f8land i sin tale p\u00e5 \u00e5pningsdagen.\n\nAkademiet var organisert som en privat stiftelse fra f\u00f8rste halvdel av 90-tallet og ble en del av H\u00f8gskolen i \u00d8stfold 1. januar 1996.\n\n\u2013 Uten denne institusjonelle tilknytningen ville det ikke ha v\u00e6rt mulig \u00e5 utvikle Akademiet til det vi er i dag,\u00a0sier L\u00f8land.\n\nFor de fem masterstudentene vil de f\u00f8rste ukene\u00a0ha fokus p\u00e5\u00a0en teoretisk innf\u00f8ring i faget. Gruppa ser frem til \u00e5 ta fatt p\u00e5 arbeidet med egne prosjekter og bli bedre kjent med partnerinstitusjonene som er involvert i prosjektet.\n\n\u2013 Vi gleder oss til \u00e5 komme i gang, forsikrer det historiske masterkullet.\n\nNeste opptak ved Akademi for scenekunst er til bachelorprogrammene. S\u00f8knadsfristen er \ner 1.mars 2015.\u00a0Les mer om hvordan du\u00a0s\u00f8ker her.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d8a71a1c-02e3-4d3d-82ff-56d3898c60f4"} +{"url": "https://sva-marga.com/2018/06/02/a-neglisjere-brannfare-og-grillforbud/?share=google-plus-1", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00195.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:41:49Z", "text": "# Sva marga\n\n## P\u00e5 kryss og tvers i naturen\n\nJune 2, 2018June 18, 2018 JanneT\n\n# \u00c5 neglisjere brannfare og grillforbud\n\nJeg blir provosert av at det er s\u00e5 mange som velger \u00e5 neglisjere grill- og b\u00e5lforbudet som n\u00e5 p\u00e5g\u00e5r. Da jeg i g\u00e5r dro inn i Lillomarka fra Steinbruvann, m\u00f8tte jeg to brannbiler som var oppe for \u00e5 inspisere forholdene ved Badedammen og Steinbruvann, et omr\u00e5de som er veldig popul\u00e6rt som utfartsted for piknik, grilling og bading i sommervarmen. Minst fire brannmenn tok del i denne sjekken.\n\nEn av de tingene som provoserer meg er at politi og brannmenn m\u00e5 bruke mye av deres tid p\u00e5 \u00e5 passe p\u00e5 vanlige menneskers handlinger, n\u00e5r de kunne bruke tiden p\u00e5 viktigere oppgaver. F\u00f8rst og fremst er det jo en kjent sak at politiet ikke har de ressursene de trenger. At de s\u00e5 m\u00e5 bruke tid p\u00e5 \u00e5 fortelle om brannfare og b\u00f8telegge folk som neglisjerer forbudet, er ganske uhensigtsmessig sett i et \u00f8konomisk samfunnsperspektiv.\n\nAt voksne mennesker synes de vet bedre enn erfarne brannfolk om brannfare i Marka er ogs\u00e5 temmelig provoserende. Dette finner man igjen p\u00e5 flere omr\u00e5der; folk som ikke lengre lytter til eksperter, men tror de vet bedre selv. Det er ikke vanskelig \u00e5 skj\u00f8nne hvorfor utviklingen har g\u00e5tt i den retning etter hvert, og om det m\u00e5 det kanskje et eget innlegg til.\n\nDet som provoserer meg mest er den likegyldighet det utviser over v\u00e5re felles skogomr\u00e5der, som veldig mange Osloborgere verdsetter h\u00f8yt. For mange er Marka en grunnleggende \u00e5rsak til at vi holder ut \u00e5 bo i en by som Oslo. V\u00e5re markaomr\u00e5der er ogs\u00e5 noe som gj\u00f8r Oslo til en spesiell og annerledes by \u00e5 bo i, ogs\u00e5 i et st\u00f8rre globalt perspektiv. S\u00e5 n\u00e5r man da griller, r\u00f8yker, kaster sneiper i knuskt\u00f8rre skogomr\u00e5der, s\u00e5 gambler man s\u00e5 vanvittig med andres verdier, selv om det kanskje ikke er verdifullt for en selv.\n\n\n\n## Published by JanneT\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f3a8ba7c-c707-4615-b292-44a5715fd620"} +{"url": "https://tthl.no/ver2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00556.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:08:42Z", "text": "# Troms\u00f8 Turmarsjhelselag\n\n# GOD JUL OG GODT NYTT \u00c5R\\!\n\nVi \u00f8nsker alle v\u00e5re medlemmer i\n\nTroms\u00f8 Turmarsjhelselag\n\nGod Jul\n\nGodt Nytt \u00e5r\n\nHilsen fra styret i\n\nTroms\u00f8 turmarsjhelselag\n\n\n\nDette innlegget ble skrevet i Ukategorisert, 20. desember 2018 av Tor-Ivar Didriksen.\n\n# Pennen var borte\n\nI g\u00e5r s\u00e5 var pennen borte p\u00e5 Radisson Blu, men jeg fikk en ny oss dem, s\u00e5 jeg h\u00e5per den f\u00e5r ligge i fred der n\u00e5, dumt hvis folk kommer dit s\u00e5 er det ikke pen der\n\nDette innlegget ble skrevet i Ukategorisert, 21. november 2018 av Tor-Ivar Didriksen.\n\n# LANGVEIS FARENDE PV DELTAGER FRA CANADA\\!\n\n\n\nI dag gikk jeg og Egil Johnsen fra havneterminalen til Radisson blu for \u00c3\u00a5 starte p\u00c3\u00a5 dagens 11 km PV, og da kom det ei fra Canada Patti Earle bort til Egil for hun s\u00c3\u00a5 han hadde p\u00c3\u00a5 seg en refleksvest med forbundets logo, og da ville hun g\u00c3\u00a5 sammen med oss \u00c3\u00a5 det fikk hun, og hun var p\u00c3\u00a5 samme hurtigruta som Egil men hun kom p\u00c3\u00a5 i Bergen og skal t/r Bergen \u2013 Kirkenes, og hun synes det var fint \u00c3\u00a5 g\u00c3\u00a5 sammen med oss \u2013 med patti Earle og Egil Johnsen\n\n# vinterserie lista mini\n\n\n\nWalter Swensen \nTil alle eller de f\u00e5 som har vert innom Circle K p\u00e5 PV-23, 6 eller 11km. l\u00f8ypa s\u00e5 fant jeg ut at den var borte da jeg var der og skulle skifte den etter styrem\u00f8tet p\u00e5 torsdag. Hun som jobbet der visste ingen ting da hun har jobbet kvelden hele uka. S\u00e5 ringte jeg daglig leder p\u00e5 fredag og hun visste heller ingen ting, men det var bare og sette den opp igjen sa hun. Mest sannsynlig hadde noen vasket vinduene og s\u00e5 tatt koden og lomma ned fra vinduet.\n\nS\u00e5 var jeg innom der i ettermiddag kl.14.00. Hun som jobbet da visste heller ingen ting. Jeg ba henne og se i en skuff for og se om den var der og fant koden, men ikke lomma. Men jeg klistret en ny kode opp med en tape inntil jeg f\u00e5r laget ei ny lomme.\n\nS\u00e5 da skulle alt v\u00e6re greit til neste vindusvask, hehe. Hvis det er dem som har gjordt det da. Det vet vi jo ikke, men tror det.\n\nDette innlegget ble skrevet i Ukategorisert, 24. juni 2018 av Tor-Ivar Didriksen.\n\n# FRA TIRSDAGER TIL MANDAGER\n\nHei\\! \nFra \u00e5 med f\u00f8rste vinterseriemarsj 5.11.2018 klokken 18:00 \u2013 18:30 i kroken, vil ikke lenger g\u00e5 p\u00e5 Tirsdag men blir flyttet til mandager framover. Det gjelder alle marsjer fra Kroken, ogs\u00e5 sommerserien 2019 til vi f\u00e5r en annen beskjed. siden lokale ikke er ledig lenger p\u00e5 tirsdager, spre\u00a0budskapet videre til andre turmarsjgr\u00e5ere\n\n# GOD SOMMER\n\n\u00d8nsker dere alle turmarsj G\u00e5ere en riktig god sommer, s\u00e5 sees vi p\u00e5 september helga p\u00e5 f\u00f8rste marsj 31 august\n\n# Fra A til B stempel p\u00e5 PV 23\n\nDa har jeg vert \u00e5 skifta fra A til B stempel p\u00e5 PV 23 i Troms\u00f8 p\u00e5 Radisson Blu Hotell Troms\u00f8, s\u00e5 n\u00e5 kan dere bare g\u00e5 for B stempel\n\n# God P\u00c3\u00a5ske\\!\n\nJeg \u00f8nsker alle turmarsj G\u00e5ere en riktig god og fredfylt p\u00e5ske, s\u00e5 sees vi plutselig p\u00e5 en turmarsj\n\n\n\nJeg \u00f8nsker alle turmarsj G\u00e5ere en riktig god og fredfylt p\u00e5ske, s\u00e5 sees vi plutselig p\u00e5 en turmarsj\n\nDette innlegget ble skrevet i Ukategorisert, 25. mars 2018 av Tor-Ivar Didriksen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "236c5bd4-6255-42fc-9dd6-2fa826d09ba6"} +{"url": "https://butikk.pmaudio.no/produkt/spesialprodukter/furutech-ncf-booster", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00392.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:48:26Z", "text": "**NCF Booster ( Nano Crystal Formula ) \n**Et sjokkerende produkt\\!\\! \nAlle\\`s \u00a0problemer med \u00e5 oppn\u00e5 det absolutt beste og mest gjennomsiktige og rene lydbildet er mange, \u00a0og noen av de er p\u00e5 grunn av disse tingene:\n\n**Statisk elektrisitet \nEMI / RFI**\u00a0 ( Magnetisk str\u00e5ling /h\u00f8yfrekvent str\u00e5ling \n**Vibrasjoner\u00a0**\n\n**Statisk elektrisitet** oppst\u00e5r n\u00e5r det er et flertall av \u00abpositive ioner\u00bb \n**Materielet NCF\u00a0**produktene er laget av genererer av seg selv \u00abnegative ioner\u00bb og dermed vil produktene basert p\u00e5 NCF teknologien av seg selv utbalansere overtallet av positive ioner \u2013 og statisk elektrisitet blir automatisk kansellert.**\u00a0**\n\n**Vibrasjoner** er et tilsvarende stort problemomr\u00e5de, b\u00e5de for tonal balanse og forvrengning. \n \nNCF Booster fungerer ogs\u00e5 som en vibrasjonsdemper av kontakter og kabler. \nKontakter og kabler fanger opp vibrasjoner, b\u00e5de eksternt ( fra rack, gulv etc\u2026 ) og internt (f.eks.\u00a0 vibrasjoner generert av vekselstr\u00f8mmen som pendler inni kontakter og kabler )\n\nN\u00e5r det gjelder bruk av NCF Booster p\u00e5 str\u00f8mkontaktene ( apparatkontaktene ) inn i apparatene ( elektronikken og f. eks.\u00a0 elektrostath\u00f8yttalere ) s\u00e5 f\u00e5r vi en spesiell tilleggseffekt, for med NCF Booster kan vi l\u00e5se av kontaktene p\u00e5 en s\u00e5nn m\u00e5te at det ikke oppst\u00e5r en st\u00f8rre glippe mellom apparatkontakten p\u00e5 kabelen og apparatkontakten i apparatet \u2013 og p\u00e5 den m\u00e5ten redusere/kansellere inn/ut-str\u00e5ling.\n\nSpesielt hvis kablene er tunge vil kablene tynge kontakten ned og det kan oppst\u00e5 en st\u00f8rre glippe, med resultat av ekstra inn/ut-str\u00e5ling.\n\nI tillegg til dette vil man med NCF Booster kunne bruke tunge str\u00f8mkabler p\u00e5 lette komponenter \u2013 noe som ellers kan v\u00e6re meget problematisk p\u00e5 grunn av at kablene vil vippe komponenten opp.\u00a0 NCF Booster vil l\u00e5se og holde komponenten p\u00e5 plass.\n\n**Kabelholder** \u2013 er enda et fantastisk arbeidsomr\u00e5de for NCF Booster\n\nVi vet at om en kabel ligger p\u00e5 et teppe \u2013 s\u00e5 er det nesten 100% sikkert at kabelen blir omringet av statisk elektrisitet.\u00a0 Dette gjelder b\u00e5de ulltepper og syntetiske tepper som nylon og polyester. \nMed NCF Booster kan vi holde kablene i en stor avstand over teppet s\u00e5nn at det statiske feltet i teppet ikke s\u00e5 lett n\u00e5r opp til kabelen \u2013 i tillegg til at det resterende statiske feltet automatisk blir kansellert p\u00e5 grunn av NCF Booster\\`s virkem\u00e5te. \nI sum er arbeidsomr\u00e5dene til NCF Booster mange og ekstreme.\n\nI en enkel lydmessig forklaring kan vi si det s\u00e5nn at \u2013 den som f\u00f8r trodde at han hadde et gjennomsiktig lydbilde \u2013 m\u00e5 etter NCF Booster tro om igjen.\n\nMvh \nPaul Mortensen\n\n-----\n\n## Hva er en NCF Booster, og hvorfor trenger jeg en?:\n\n**V\u00c5R ERFARING::** \nGjennom dette eksploderer lydbildet i klanger og detaljer og raske transienter, med mikro og makro dynamikk av en annen verden. En definisjon i bass og mellomtoneomr\u00e5det som er \u2013 p\u00e5 godt norsk: CRAZY\n\nErfaringen er forel\u00f8pig ganske kort men jeg er allerede klar p\u00e5 at dette produktet er ett av de mest unike tilbeh\u00f8r- produkter til hifi-anlegget jeg har opplevd i min tid med hifi og musikk, og den tiden er etter hvert blitt ganske lang.\n\nI tillegg til v\u00e5rt fokus p\u00e5 vibrasjonsproblematikk, EMI og RFI, kommer alts\u00e5 dette unike produktet - som i tillegg til mekanisk demping, utleding av vibrasjon til varme,\u00a0 og n\u00f8ytraliserer **statisk elektrisitet** inn i bildet.\n\nFra f\u00f8r av er det kun p\u00e5 vinyl plater / LP plater og CD plater vi har kunnet gj\u00f8re noe med det statiske problemet - gjennom \u00e5 bruke diverse antistatiske produkter, som spesialb\u00f8rster ( Furutech SKII og andre ) og spesialvifter\u00a0 ( Furutech DESTAT ). \nMen dette baserer seg kun p\u00e5 en rask behandling F\u00d8R man spiller.\n\n(\u00a0 Det finnes diverse spraybehandlinger men dette er ikke noe jeg ville bruke p\u00e5 v\u00e5re produkter. )\n\n \nN\u00e5r vi s\u00e5 vet at statisk elektrisitet raskt bygger seg opp igjen s\u00e5 er dette en kortvarig l\u00f8sning - som egner seg til akkurat dette,,, bruk p\u00e5 LP plater og CD plater f\u00f8r avspilling.\n\nMen med NCF Booster har vi en vedvarende og konstant antistatisk virkning ( i tillegg til de andre bruksomr\u00e5dene ) - og dette er helt unikt.\n\nI tillegg til antistatisk virkning kan vi alts\u00e5 l\u00e5se kontaktene for \u00e5 unng\u00e5 at de \"henger\" ut av apparat/chassiskontaktene med \u00f8kt str\u00e5ling som resultat,\u00a0 og samtidig oppn\u00e5 en vibrasjonsdemping.\n\nN\u00e5r vi i tillegg kan bruke NCF Booster som kabelholdere til h\u00f8yttalerkablene - s\u00e5 virker dette \u00e5 v\u00e6re et ganske komplett produkt.\n\nPS:\u00a0 Jeg vet om kun \u00e8n CD spillerprodusent som har l\u00f8st dette med statisk elektrisitet under avspilling av CD plater - og det er Metronome Technologie / Kalista\n\nMvh\n\nPaul Mortensen\n\n# **Tilbakemelding fra musiker / pianist / komponist Johannes G. Gjerde \n\u00a0-\u00a018.02.2018**\n\nJeg er pianist/keybordist/komponist, og lyd er jeg kresen p\u00e5. Dette gjelder instrumenter, som, om det skal formidle uttrykket og meningen bak musikken jeg lager, m\u00e5 v\u00e6re av en kvalitet s\u00e5 man kan skape noe levende.\u00a0 \nDe samme kravene stiller jeg til HiFi. Det skal leve, man skal h\u00f8re artistens formidling, enten det er Beethoven, Neil Young eller The Beatles.\u00a0 \nEtter \u00e5 ha jobbet et par \u00e5r med en plan om \u00e5 forbedre str\u00f8m i mitt anlegg, s\u00e5 var jeg i m\u00e5l etter str\u00f8mkabler, fordeler og filter.\u00a0 \nFor \u00e5 ha en gjennomf\u00f8rt linje, hadde jeg fylt opp med Furutech fra PM Audio, som for hvert ledd gav en forbedring. Et godt str\u00f8mfilter f\u00f8r fordeler, s\u00e5 det var ikke mer \u00e5 hente, og det l\u00e5t virkelig bra\\!\u00a0 \nPaul Mortensen nevnte s\u00e5 et \"annerledes\" tilbeh\u00f8r fra Furutech for meg,\u00a0 som enda ikke var kommet p\u00e5 markedet. NCF-Booster. Det hadde tatt Japan med storm. Litt googling, og man s\u00e5 dette hadde skapt st\u00e5hei. Utsolgt f\u00f8r levering.\u00a0\n\n**N**ano **C**rystal **F**ormula. Det h\u00f8res ut som salgsgimmick og fantasi. Det skulle det vise seg at det ikke var.\u00a0 \nLitt p\u00e5 impuls bestilte jeg en NCF-Booster, og tenkte at man kan jo alltids returnere.\u00a0 \nMen Paul hadde sagt at han bokstavelig talt hadde fylt opp anlegget med disse. \nJeg visste ikke hva jeg skulle forvente.\u00a0\n\n**Det ble en sjokkartet opplevelse \u00e5 koble opp\\!** \n\u00c8n NCF-Booster i kontakten i veggen, og det hadde sjedd noe utrolig. Gjennomsiktighet, definisjon, detaljer, mikrodynamikk.\u00a0 \nAt et slikt tilbeh\u00f8r kan gj\u00f8re noe s\u00e5nt med lydbildet er rett og slett helt vanvittig. Og dette er bare \u00e8n.\u00a0 \nStrengklang p\u00e5 gitarer, luften i et skarptrommeslag med visper, kabinettresonans i et flygel. Dette er ting jeg ikke ante l\u00e5 i innspillingene i s\u00e5 stor grad. Jeg h\u00f8rer til og med kassegitaren i bakgrunn bak symbalene til Ringo Starr p\u00e5 tidlig Beatles, og det er godt gjort\\!\u00a0\n\nJohannes G. Gjerde, 6530 Aver\u00f8y.\u00a0\n\n# Musikk fra Johannes G. Gjerde:\n\n## Til en god mann\n\n## Sov Godt\n\n## Hverdagssang\n\n\u00a0\n\n# Hvordan bruke NCF Booster:\n\nFurutech er utsatt for stor asiatisk kopiproduksjon.\n\nKontakter produseres i dag anmass - som ser helt like ut som Furutech sine - til og med med p\u00e5stemplet Furutech logo - men det er fake.\n\nFurutech gir ikke garantiservice med mindre produktet er insendt for inspeksjon og klarering.\n\nSpesielt for str\u00f8mkontakter som st\u00f8psler og apparatkontakter kan vi normalt lett avsl\u00f8re om det er et kopiprodukt eller et ekte Furutech-produkt.\u00a0\n\nDette ser vi bl.a. p\u00e5 den finurlige koplingen for absorbering av magnetfeltet.\n\nDette kan vi ogs\u00e5 m\u00e5le oss fram til.\n\nDerfor er det sterkt \u00e5 anbefale alle \u00e5 kj\u00f8pe sine Furutech produkter gjennom den norske distribusjonslinjen.\n\nF\u00e5r man tilbud om billige Furutech kontakter annet sted s\u00e5 er det kanskje en god grunn til at de er billige.\n\nGenerell garantiservice gis kun ved forevisning av kvittering for kj\u00f8p gjennom den norske distribusjonslinjen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "35445cb9-d4ed-428c-8d4e-02451b57f3d7"} +{"url": "https://www.hviit.no/products/flos-tab-gulvlampe2", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00284.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:41:09Z", "text": "# FLOS Skygarden 1 Pendel, Svart\n\n#### Informasjon\n\nDen dekorative pendelen Skygarden fra Flos, designet av Marcel Wanders, er en vakker lampe stukkatur p\u00e5 innsiden. Mens pendelens ytterside er en ren kuppel finner du et fantastisk hvit romantiske blomsterm\u00f8nster p\u00e5 innsiden. Skygarden gir et fint og hyggelig lys som passer godt over spisebordet eller salongbordet.\n\nDen f\u00e5es i fargene glossy svart og glossy hvit.\u00a0\n\nSkygardens skjerm er laget av gips med hvitmalt innside og dekorasjoner i relief.\u00a0Den finnes med\u00a0h\u00f8yblank sort eller h\u00f8yblank hvit utside.\n\nM\u00e5l : D 60 x H 30 cm.\n\nLedningslengde : 400 cm.\n\nLampesokkel : E 27 , Lyskilde maks 150 W\n\n**Leveringstid : 1-2 uker \\!**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e2108309-6bac-4e4a-811c-c5a3dbe3dd4c"} +{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/melk-dreper-dodsbakterier/65480212", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00308.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:39:14Z", "text": "# Melk dreper d\u00f8dsbakterier\n\nTROMS\u00d8 (Dagbladet): Forskere i Troms\u00f8 er p\u00e5 sporet av et v\u00e5pen i kampen mot d\u00f8dsbakteriene.\n\n19\\. september 1998 kl. 10.02\n\n SKJALG FJELLHEIM \n\nSiden 1993 har forskere ved Regionsykehuset og Universitetet i Troms\u00f8 arbeidet med \u00e5 framstille et nytt antibiotika - basert p\u00e5 proteinet lactoferrin.\n\n**Dette er vanlig i melk, s\u00e6rlig r\u00e5 kumelk. N\u00e5 st\u00e5r de foran et gjennombrudd.**\n\nTester viser at proteinene tar knekken p\u00e5 resistente bakterietyper som e.coli og gule stafylokokker.\n\n\\- Vi har testet 130 ulike molekyler basert p\u00e5 melk. Det er ingen tvil om de har en effekt p\u00e5 d\u00f8dsbakteriene, sier kjemiker og f\u00f8rsteamanuensis John Sigurd Svendsen ved Universitetet i Troms\u00f8.\n\nHerjer\n\n**Hittil i \u00e5r er 35 nordmenn blitt angrepet av gule stafylokokker, ogs\u00e5 kjent som \u00absykehusbakterien\u00bb. Flere har d\u00f8dd.**\n\nP\u00e5 verdensbasis er infeksjoner fortsatt den vanligste d\u00f8ds\u00e5rsaken, og de siste 30 \u00e5ra er det registrert over 30 nye infeksjonssykdommer.\n\n**Medisinernes skrekkscenario er at menneskene om f\u00e5 \u00e5r kan st\u00e5 maktesl\u00f8se overfor de drepende bakteriene.**\n\n\\- Kan hjelpe\n\n\\- Hovedproblemet er at flere og flere aggressive bakterietyper ikke lar seg knekke med de antibiotika vi n\u00e5 kjenner. Det er foruroligende, sier Svendsen.\n\n**Moderne teknologi har n\u00e5 gjort det mulig \u00e5 forsterke effektene av melkestoffer.**\n\n\\- Men sj\u00f8l om det ser lovende ut n\u00e5, er det ikke sikkert at vi har funnet opp noen mirakelkur. Om framgangen fortsetter, kan dette muligens hjelpe mennesker om fem til ti \u00e5r, sier John Sigurd Svendsen.\n\n\\FORSKER: John Sigurd Svendsen Foto: INGUNN A. M\u00c6LUM\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "5dd84c30-57c6-4635-8368-cb479bb4deb9"} +{"url": "https://p3.no/musikk/tag/andreas-%C3%98verland/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00308.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:53:56Z", "text": "## \u2013 M\u00f8rkt og banebrytende\n\nPublisert 09.07.14, kl 16.15. / Oppdatert 09.07.14, kl 16.15.\n\nKanye West skal ha spilt 20 nye l\u00e5ter under et DJ-sett i helgen.\n\nStikkord: album, Andreas \u00d8verland, Kanye West, my beautiful dark twisted fantasy, Rick Rubin, Yeezus\n\n## Slakter musikkanmelderne\n\nPublisert 08.11.13, kl 13.46. / Oppdatert 08.11.13, kl 16.02.\n\n\n\nDen norske popduoen Cir.Cuz langer ut mot musikkanmeldere p\u00e5 sin nye l\u00e5t \"Terningkast\". Tidligere P3-anmelder Andreas \u00d8verland nevnes som skrekkeksempelet.\n\nStikkord: Alt i sin tid, Andreas \u00d8verland, anmeldelse, Cir.Cuz, Lydverket, terningkast, thomas pedersen, vi er cir.cuz\n\n## Selvskading\n\nPublisert 10.11.09, kl 14.02. / Oppdatert 10.11.09, kl 14.02.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0dfd1f9e-f4ec-43f0-af6d-f3aae0200aa0"} +{"url": "https://www.faktafilm.no/forfatteren/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00399.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:30:52Z", "text": "\n\n# Trilogien Uppr\u00e4ttelse\n\n\u00c5ret er 1898. Flere tusen mennesker trosset kulde og is for \u00e5 s\u00f8ke lykken i Alaskas frosne jord. En av mennene var Erik O. Lindblom fra H\u00e4rjedalen. Trilogien Uppr\u00e4ttelse er en skildring fra virkeligheten om en av de st\u00f8rste eventyrerne og gr\u00fcnderne i forrige \u00e5rhundre. Erik O. Lindbloms liv er en vidunderlig historie, og hans skjebne et bevis p\u00e5 at ingenting er umulig, og at virkeligheten noen ganger overg\u00e5r diktningen. Forfatter: Marit Manfredsdotter.\n\n - \n\n - \n\n - \n\n\u00a0\nRomansamlingen er basert p\u00e5 virkelige hendelser s\u00e5 langt det g\u00e5r \u00e5 f\u00f8lge dem, hundre \u00e5r etter deres storhetstid. Frimurernes hemmelige kamre, flukten fra det isende havet, revolvermenn og lysskye gjerninger under gullrushet. Lenge ble det sagt at fattiggutten fra fjellbygda forfr\u00f8s sin sjel p\u00e5 Alaskas gullskimrende tundra og glemte sine fattige foreldre og spanderte alle sine millioner p\u00e5 jetsetlivets fristelser. Men sannheten skulle vise seg \u00e5 fortelle en helt annen historie.\u00a0\n\n - \n\n - \n\nErik O. Lindblom hadde null i startkapital. Han var f\u00f8dt p\u00e5 skyggesiden av livet, uten h\u00e5p. Men der fantes heller ikke mye \u00e5 miste. B\u00f8kene er en sann historie i beste Hollywood-stil, skildret i romanform og basert p\u00e5 virkelige hendelser. Mellom sidene i bokens blad hviler en skjebne breddfull av inderlig kj\u00e6rlighet, grusom hevn, nattlige mord og skjebnefulle eventyr i et fullstendig lovl\u00f8st land av gullgraver. Lindbloms liv har v\u00e6rt skjult for verden i flere ti\u00e5r, men avtrykket han la igjen har skapt etterd\u00f8nninger langt utenfor Europa.\n\nLivets slutt m\u00f8ter Erik O. Lindblom p\u00e5 sin residens Claremont Hotell, Berkeley i California i 1928. Langt fra barndommens fattige tilv\u00e6relse i et fj\u00f8s der familien bodde sammen med ei mager ku. Mellom sidene hviler hans livshistorie, hans skjebne, hans h\u00e5p og lengsel, hans skam og smerte \u2013 hans dype \u00e5ndedrag.\n\n - \n\n\u00a0\nEriks f\u00f8rste kone krever skilsmisse fra sin mann i 1902. Skilsmissen ble en slitsom f\u00f8ljetong. P\u00e5 sin vei tok skilsmissen knekken p\u00e5 18 advokater, 15 advokatsekret\u00e6rer, fem dommere og to barn. Rettergangen varte i sju \u00e5r. Kostnadene for konas krav kom opp i svimlende summer i den Californiske statens 57-\u00e5rige frihetshistorie. Tre uker etter at politiet sparket inn d\u00f8ra og tvang ekskona til \u00e5 skrive under skilsmissepapirene, er Anton omgitt av en vakker, ung kvinne. I morgengave hadde hun \u00f8nsket seg et filmselskap.\u00a0\n\n - \n\n - \n\n\u00a0\nEt liv i naken n\u00f8d hadde gjennom gullfunnet endret fattigguttens vanskelige liv til et liv i de finere salonger. Tre ganger hadde den amerikanske regjeringen pr\u00f8vd \u00e5 stoppe Erik gjennom tvang og trusler. Revolvermannen Wyatt Earps saloon er en av skueplassene i trilogien.\n\n - \n\n\u00a0\n\u00d8deleggelsene er enorme, men Erik O. Lindblom er en av mennene som bygger opp San Fransisco igjen etter det store jordskjelvet i 1906. Hans innsats i infernoet skal for alltid skrive han inn i historieb\u00f8kene. Han fikk ogs\u00e5 Vasaordenens f\u00f8rste grad fra Kong Oscar den II ved en staselig seremoni p\u00e5 Grand Hotel i Stockholm.\n\n - \n\nErik O. Lindblom kom tilbake til H\u00e4rjedalen en gang for \u00e5 begrave sin myrdede far. Bes\u00f8ket ble kort. Og fortsatt, snart hundre \u00e5r etter hans d\u00f8d, g\u00e5r det rykter om at gullgraverkongen ikke hjalp sin fattige mor og sin \u00abgale\u00bb bror ut av deres fattigdom og ulykke. Vonde ord og kvasse tunger er vanskelig \u00e5 vaske bort. Men tiden for opprettelse er kommet.\n\n\u00a0\n\u2013 Du \u00f8dela min nattes\u00f8vn, hilsen Pelle Persson\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6516c5f2-5e3a-4d4d-8cbd-7210df38c6d8"} +{"url": "http://www.sigdalrenhold.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00500.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:34:24Z", "text": "\n# Sigdal Renhold\n\nHvis du dr\u00f8mmer om \u00e5 komme inn i et str\u00e5lende rent hus hver uke uten at det krever deg mye tid og slit, er Sigdal Renhold klare for \u00e5 hjelpe deg. Vi kan tilby deg en rekke tjenester som vil gi deg mer tid slik at du vil kunne konsentrere deg om de viktige ting i livet som familie, venner, karriere og fritidsaktiviteter.\n\n## Om \nSigdal Renhold\u00a0\u00a0\n\nSigdal Renhold ble startet av Hanne Kolsrud Fossen i 2008. I dag er vi 8 ansatte og vokser stadig. Vi utf\u00f8rer vask av hus og rengj\u00f8ring i bedrifter i Sigdal, Modum, Kr\u00f8dsherad og omegn. Vi vasker hytter p\u00e5 Norefjell, Haglebu, Tempelen, Djupsj\u00f8en og n\u00e6rliggende omr\u00e5der.\n\n\n\n\n\n## Dette er noe av det vi kan hjelpe deg med:\u00a0\n\n\u2013 Ukentlig rengj\u00f8ring \n\u2013 Flyttevask \n\u2013 Hytterengj\u00f8ring \n\u2013 Storrengj\u00f8ring \n\u2013 Vinduspuss \n\u2013 Byggrenhold \n\u2013 Tepperens \n\u2013 M\u00e5ke \u00a0tak, veranda ol. \n\u2013 Forberedning av spesielle anledninger eller opprydding \n\u2013 Renhold i bedrifter og institusjoner \n\u2013 Hjemmeservice: Vaske kl\u00e6r, stryke, skifte senget\u00f8y, handle, \u00a0 rydde, pusse s\u00f8lv, skifte lysp\u00e6rer osv. \n\u2013 Hente, bringe, levere \n\u2013 Gaveshopping: Gavene leveres p\u00e5 d\u00f8ren ferdig innpakket \n\u2013 Ferieservice: Vi ser etter hus og hage n\u00e5r du er bortreist \n\u2013 Og mer\\!\n\nTa kontakt hvis du lurer p\u00e5 om det er noe vi kan gj\u00f8re for deg\\!\n\n## Referanser\n\n\u00abI forbindelse med at vi har flyttet, engasjerte vi Sigdal Renhold til \u00e5 vaske ned huset. De gjorde en fantastisk jobb. Hver krik og krok ble ren og det luktet s\u00e5 godt, fikk nrsten lyst til \u00e5 flytte inn igjen. De kan anbefales p\u00e5 det varmeste.\u00bb\n\n##### Reidun Weaas\n\n#### \"kommer snart\"\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "98161985-2e4f-472f-8eb1-a5191ed43e0a"} +{"url": "https://resett.no/2018/03/28/opptil-20-syke-med-magevirus-pa-hoyfjellshotell-pa-geilo/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00500.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:04:34Z", "text": "# Opptil 20 syke med magevirus p\u00e5 h\u00f8yfjellshotell p\u00e5 Geilo\n\n28\\. mars 2018 | 19:31\n\n\n\n\n\nMed syke mener han diar\u00e9 eller oppkast, men onsdag kveld var alle hotellets gjester friske. Hotellet har gjennomf\u00f8rt flere tiltak, og ber alle gjester om \u00e5 vaske hendene grundig.\n\n\u2013 F\u00f8rst og fremst snakker vi om h\u00e5ndhygiene, \u00e5 vaske hendene med varmt vann og s\u00e5pe. Men det holder ikke med en kattevask \u2013 man m\u00e5 vaske hendene i ett minutt. S\u00e5 har vi utf\u00f8rt desinfeksjon med Klorin p\u00e5 alle fellesarealer, i tillegg til ekstra rengj\u00f8ring p\u00e5 de rommene der noen har v\u00e6rt syke. Vi har tatt dette p\u00e5 st\u00f8rste alvor og gjort det vi kan, sier hotelldirekt\u00f8ren.\n\n\n\n\n\n\n\nH\u00f8yfjellshotellet har rundt 400 gjester denne p\u00e5sken, og Espelid sier til Bergens Tidende at han ikke opplever at det har v\u00e6rt noen unntakstilstand.\n\n**43 syke p\u00e5 DNT-hytter**\n\nMageviruset har herjet til sammen ti av Turistforeningens hytter p\u00e5 Hardangervidda i starten av \u00e5rets p\u00e5ske. Onsdag var det blitt registrert totalt 43 kjente sykdomstilfeller p\u00e5 hyttene Litlos, Sandhaug, Geiterygghytta, Rauhelleren, Kr\u00e6kkja, Kalhovd, Mogen, M\u00e5rbu, Stigstuv og den selvbetjente hytta Middalsbu.\n\nP\u00e5 flere av hyttene har det imidlertid kun v\u00e6rt registrert ett enkelttilfelle, og flere av hyttene har hatt kun friske gjester siden s\u00f8ndag.\n\n\u2013 Etter at vi h\u00f8rte om det som skjedde p\u00e5 Hardangervidda innf\u00f8rte vi ekstraordin\u00e6r vask og desinfeksjon av alle d\u00f8rh\u00e5ndtak, knapper p\u00e5 heiser \u2013 ja alt som folk tar p\u00e5. Vi er ekstra p\u00e5passelige, forsikrer Espelid.\n\nDet er forel\u00f8pig ikke meldt om sykdomstilfeller p\u00e5 andre hoteller p\u00e5 Geilo.\n\n**Tiltakene fungerer**\n\nKommuneoverlege Geir Str\u00f8mmen i Hol kommune har b\u00e5de v\u00e6rt i kontakt med Vestlia Resort og med DNT. Han har ogs\u00e5 hatt dialog med Mattilsynet, og sier det er ting \u00e5 l\u00e6re av det som har skjedd, men at Turistforeningen b\u00f8r gjennomg\u00e5 sine rutiner.\n\nDe siste sykdomstilfellene p\u00e5 DNT-hytter er fem personer som ble fraktet ut fra hyttene Rauhellern og Mogen tirsdag kveld og onsdag morgen. Alle ble kj\u00f8rt ut umiddelbart som et forebyggende tiltak.\n\n\u2013 Det som er positivt er at p\u00e5 de fleste av hyttene hvor det f\u00f8rst ble registrert syke, har vi n\u00e5 ikke hatt nye tilfeller av omgangssyke. Det viser at tiltakene fungerer, sier Henning Hoff Wikborg, daglig leder i DNT Oslo og Omegn.\n\n**H\u00e5ndvask**\n\nNorovirus er den vanligste \u00e5rsaken til omgangssyke eller smittsom mage- og tarmsykdom. Symptomene p\u00e5 smitte er kvalme, oppkast og diar\u00e9. Sykdommen er if\u00f8lge Folkehelseinstituttet vanligvis mild, og varer i \u00e9n til tre dager hos ellers friske mennesker.\n\nDNT har de siste dagene kommet med en innstendig oppfordring til sine gjester om \u00e5 passe godt p\u00e5 h\u00e5ndhygienen for \u00e5 unng\u00e5 \u00e5 bli smittet eller smitte andre.\n\nWikborg forteller til NRK at de har kj\u00f8rt inn mer s\u00e5pe til samtlige hytter p\u00e5 Hardangervidda etter at de ble oppmerksom p\u00e5 at h\u00e5ndsprit ikke n\u00f8dvendigvis tar knekken p\u00e5 noroviruset.\n\n\u2013 Vi har stolt mye p\u00e5 spritbeholderen, men kun som et supplement til vanlig h\u00e5ndvask. Antibak hjelper ogs\u00e5 litt mot norovirus, men er ikke tilstrekkelig. Problemet er at noen av hyttene har toaletter p\u00e5 tunet borte fra hovedhuset. Der er det ikke vann, og da heller ikke h\u00e5nds\u00e5pe, sier Wikborg\n\nI disse tilfellene er det antibak f\u00f8rst som gjelder, deretter s\u00e5pe og vann n\u00e5r man kommer inn i hyttene igjen. Wikborg forteller at bestyrere p\u00e5 flere turisthytter aktivt sp\u00f8r gjestene om de har vasket hendene f\u00f8r de g\u00e5r inn i matsalen.\n\nTweet\n### Resett trenger din hjelp\n\n#### Du kan st\u00f8tte oss p\u00e5 Vipps nummer **124526**. \nBankoverf\u00f8ring til kontonummer **1503.94.12826**. \nSMS \"Resett fast\" (59,- pr. mnd.) eller SMS \"Resett\" (200,- en gang) til **2474**. \n \n-----\n\n**Ved \u00e5 bruke kommentarfeltet erkjenner du at du har lest og forst\u00e5tt v\u00e5re regler for kommentarfeltet. Disse finner du her.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a094f1f3-a0e5-4ad8-a364-d3c94abe38dd"} +{"url": "http://universellutforming.org/totimers-kurs-om-universell-utforming-av-uteomrader/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00350.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:00:00Z", "text": "## Totimers kurs om universell utforming av uteomr\u00e5der\n\n# **Kurset er n\u00e5 fulltegnet begge dager\\!**\n\n-----\n\n\u2013 Hvilke uteomr\u00e5der skal ha universell utforming?\n\n\u2013\u00a0 Hvor gjelder byggteknisk forskrift og hvor gjelder Statens vegvesen sine vegnormaler?\n\n\u2013 Kan kommuner selv stille krav til uteomr\u00e5dene?\n\n\u2013 Anbefalinger utover minimumskrav.\n\nDet kan v\u00e6re utfordrende \u00e5 ha oversikt over hvilke minimumskrav som gjelder for ulike typer uteomr\u00e5der. Universell Utforming AS har utarbeidet en veileder som gir en oversikt over nettopp dette. I tillegg til oversikt over krav, gis anbefalinger for opparbeidelse av byrom, torg, parker, lekeplasser, samferdselsanlegg, badeplasser og turveier mv.\n\n**M\u00e5lgruppe**: Prosjekterende, planleggere, byggherrer, eiendomsforvaltere, kommuneansatte, organisasjoner, kommunale og fylkeskommunale r\u00e5d, politikere og andre interessert.\n\n**Det samme kurset holdes to dager.**\n\n**Tid**: Onsdag 15. mai 2019 kl. 14.00-16.00\n\n**Tid**: Torsdag 16. mai 2019 kl. 10.00-12.00\n\n**Sted**: Arbeidersamfunnets plass 1, 0181 Oslo\n\n**Pris**: kr. 1000,- eks. mva\n\n**P\u00e5melding**: P\u00e5meldingsfrist 8. mai 2019. Avmelding etter fristen vil ikke gi refusjon av kursavgiften.\n\n**Begrenset antall plasser.**\n\nVed sp\u00f8rm\u00e5l, ta kontakt med Karen-Anne Noer, telefon 926 05 437,\u00a0\u00a0firstname.lastname@example.org\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3b4ec62d-2418-4b7c-a850-9dd0d5b9c257"} +{"url": "https://skienbaptist.no/?p=13419", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00315.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:36:24Z", "text": "## Logos p\u00e5 Alle sammen-gudstjeneste\n\n\u00a0 4. november 2018 \n\n\n\nMedlemmer fra barnekoret Logos \u00f8nsket velkommen til s\u00f8ndagens Alle sammen-gudstjeneste. Denne s\u00f8ndagen\u00a0var ogs\u00e5 allehelgens\u00f8ndag.\n\n\u00a0\n\nDet er stor innlevelse n\u00e5r Logos synger sine sanger.\n\nBarnepastor Birgit Andersen talte ut fra Matt. 25;14-30 \n*Det er som med en mann som skulle dra utenlands. Han kalte til seg tjenerne sine og overlot dem alt han eide:* *En ga han fem talenter, en annen to og en tredje \u00e9n talent \u2013 etter det hver enkelt hadde evne til. S\u00e5 reiste han. \n\u00a0\u00a0\u00a0Han som hadde f\u00e5tt fem talenter, gikk straks bort og drev handel med dem og tjente fem til. Han som hadde f\u00e5tt to talenter, gjorde det samme og tjente to til. Men han som hadde f\u00e5tt \u00e9n talent, gikk og gravde et hull i jorden og gjemte sin herres penger. \n\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0Da lang tid var g\u00e5tt, kom tjenernes herre tilbake og ville holde regnskap med dem. Han som hadde f\u00e5tt fem talenter, kom fram og hadde med seg fem til og sa: 'Herre, du ga meg fem talenter; se, jeg har tjent fem talenter til.' Hans herre svarte: 'Bra, du gode og tro tjener\\! Du har v\u00e6rt tro i lite, jeg vil sette deg over mye. Kom inn til gleden hos din herre\\!' Ogs\u00e5 han med to talenter kom fram og sa: 'Herre, du ga meg to talenter; se, jeg har tjent to til.' Hans herre svarte: 'Bra, du gode og tro tjener\\! Du har v\u00e6rt tro i lite, jeg vil sette deg over mye. Kom inn til gleden hos din herre\\!' \n\u00a0\u00a0\u00a0 S\u00e5 kom ogs\u00e5 han fram som hadde f\u00e5tt \u00e9n talent, og sa: 'Herre, jeg visste at du er en hard mann, som h\u00f8ster hvor du ikke har s\u00e5dd, og sanker hvor du ikke har str\u00f8dd ut. Derfor ble jeg redd og gikk og gjemte talenten din i jorden. Se, her har du ditt.' Men herren svarte ham: 'Du d\u00e5rlige og late tjener\\! Du visste at jeg h\u00f8ster hvor jeg ikke har s\u00e5dd, og sanker hvor jeg ikke har str\u00f8dd ut. Da burde du ha overlatt pengene mine til dem som driver med utl\u00e5n, s\u00e5 jeg kunne f\u00e5tt dem igjen med renter n\u00e5r jeg kom tilbake. Ta derfor talenten fra ham og gi den til ham som har de ti talentene\\! For den som har, skal f\u00e5, og det i overflod. Men den som ikke har, skal bli fratatt selv det han har.\u00a0Og kast den unyttige tjeneren ut i m\u00f8rket utenfor, der de gr\u00e5ter og skj\u00e6rer tenner.'*\n\nHun delte ogs\u00e5 historien om Martha Berry. Martha Berry hadde en dr\u00f8m om \u00e5 hjelpe barn. Hun begynte derfor en skole for fattige barn. Hun hadde ingen b\u00f8ker, ikke noe skolelokale og ingen penger, men hun hadde en dr\u00f8m. En dag gikk hun til Henry Ford for \u00e5 sp\u00f8rre om et bidrag. Ford tok handa nedi bukselomma og fant en dollar, som han gav til Martha. Folk flest ville blitt forn\u00e6rmet, her har vi en multimillion\u00e6r og alt han har \u00e5 gi bort er en dollar. Martha p\u00e5 sin side takket for dollaren gikk og kj\u00f8pte en pakke med fr\u00f8, som hun plantet i hagen, fikk en avling, solgte den og kj\u00f8pte flere fr\u00f8. Etter \u00e5 ha h\u00f8stet avlingen 3 eller 4 ganger hadde hun nok penger til \u00e5 kj\u00f8pe en gammel bygning til barna. Etterp\u00e5 gikk hun tilbake til Henry Ford og sa *Se hva din dollar har gjort*. Han ble s\u00e5 imponert at han donerte en million dollar til Berry-skolen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "331d40ef-16a3-4cd4-a930-99d7ac7094f4"} +{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/britisk-atomkraftverk-evakuert-etter-lekkasje/65593282", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00308.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:29:26Z", "text": "# Britisk atomkraftverk evakuert etter lekkasje\n\nN\u00e6r 300 mennesker ble evakuert fra et britisk atomkraftverk s\u00f8ndag etter at det ble oppdaget en karbondioksid-lekkasje i kjelleren.\n\n9\\. april 2000 kl. 19.09\n\n \nAlle de ansatte p\u00e5 Dungeness-anlegget p\u00e5 s\u00f8rkysten av England ble flyttet til sikre omr\u00e5der. Kort tid etter ble det meldt at karbondioksid-niv\u00e5et var normalt igjen, og at det var satt i gang gransking av \u00e5rsaken til lekkasjen.\n\nIf\u00f8lge energiselskapet British Energy var det aldri noen fare for befolkningen i omr\u00e5det.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c81b7b61-3de1-4524-8870-4cc3ead96a8e"} +{"url": "http://www.hulen.no/info/tilgjengelighet", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00477.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:22:12Z", "text": "Slegest + Sulphur + Blodhemn + Ac\u00e2rash\n\nHulens lokaler er s\u00e5 langt det er mulig tilrettelagt for alle.\n\nVi har dessverre ingen parkeringsplass, men det er mulighet for \u00e5 parkere i n\u00e6rheten av v\u00e5re lokaler, samt bli sluppet av og hentet rett p\u00e5 utsiden av lokalet.\n\nFor ankomst med rullestol kan begge inngangene benyttes, men vi anbefaler nedre inngang (Backstage). Dette er grunnet en helling og skarp sving inn til v\u00e5re lokaler, samt d\u00f8rterskler. Dette arbeider vi med \u00e5 forbedre. Vi har ogs\u00e5 rullestolrampe i v\u00e5re lokaler til bruk under konsert, dersom du \u00f8nsker \u00e5 benytte deg av dette.\n\nAlle med ledsagerbevis f\u00e5r gratis inngang.\n\nDersom du har sp\u00f8rsm\u00e5l eller \u00f8nsker \u00e5 gi tilbakemeldinger, samt for at vi skal kunne tilrettelegge for at du skal f\u00e5 en god konsertopplevelse hos oss, ber vi om at du kontakter vaktansvarlig p\u00e5 email@example.com.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7c6ba7f2-14c5-43aa-9803-fb9ec39e7442"} +{"url": "https://francisdoughty.com/mote/9-antrekk-som-beviser-meghan-markle-er-klar-for/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00195.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:30:57Z", "text": "# 9 antrekk som beviser meghan markle er klar for royalty\n\n\n\nFlytt over, Kate Middleton-det er en ny, stilig felles som kommer for kronen, og hennes navn er Meghan Markle. Vi har kjent den bekreftede kj\u00e6resten til prins Harry for en liten stund fra hennes stjernearbeid som Rachel Zane p\u00e5 den kj\u00e6re USAs nettverksshow *Suits,* men siden verdens fanget vind av hennes romantikk med den unge kongelen, har hun f\u00e5tt full hertuginne Catherine behandling for \u00e5 bli fulgt overalt hvor hun g\u00e5r. Og selv n\u00e5r hun har tatt seg av sin vakt, om hun fremmer den nyeste sesongen av showet sitt eller bor sitt beste liv mellom New York City og skyting i Canada, klarer Markle \u00e5 spik ut et kongelig i vente.\n\nN\u00e5r William og Kate var hofter, hva gjorde det offentlige tro p\u00e5 muligheten for \u00e5 ha en nonroyal oppgang til tronen? Det faktum at Kate s\u00e5 p\u00e5 den delen, forkroppede all grace og eleganse av en klassisk kongelig, laget moderne av moderne etiketter. Markle representerer en kandidat av samme grunner: Hun er klar og vakker p\u00e5 mange tradisjonelle m\u00e5ter, men ser ikke ut som om hun er reinkarnert fra en side i en historiebok (les: sliten, utdatert). Hun har til og med nylig utviklet en kapselkolleksjon for canadiske clothier Reitmans, som hun ogs\u00e5 er talskvinne for. Un\u00f8dvendig \u00e5 si, hun vet hva som skjer i stilavdelingen. Trenger du bevis? Se ni utrolig elegante tilfeller (f\u00f8r hun og prins Harry var et bekreftet par) da vi s\u00e5 hva som snart vil bli kjent som \"Meghan Markle style\" i sin barndom.\n\n\n\nJuli 2016: Ser hver eneste bit den moderne kongelige i en elegant r\u00f8d kjole med en s\u00f8t hals\n\n\n\nJuni 2015: Lekket\u00f8yet til Markles mesh topp er kompensert av sine elegante matchende brede benbukser.\n\n\n\nMars 2016: F\u00f8ler vi en Dior-godkjenning i sin fremtid?\n\n\n\nMars 2016: \u00c5 trekke ut den synlige brystet uten \u00e5 synes, er vanlig. magi\\!\n\n\n\nMars 2016: Jenta lever for monokromatisk, ren og viser sin bh \u2013 og vi er her for alt (spesielt n\u00e5r den er polert)\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b7a4d760-647d-40bb-8ce4-f8c21dbf9b89"} +{"url": "https://legeforeningen.no/Nyheter/2013/Enighet-i-forhandlingene-om-parallellavtale-i-Virke-omradet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00392.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:25:52Z", "text": "# Enighet i forhandlingene om parallellavtale i Virke-omr\u00e5det\n\nPartene har kommet til enighet om avtale for perioden fra 1. januar 2014 til 31. desember 2017.\n\n\n\n##### Illustrasjonsfoto: Colourbox.com\n\nParallellavtalen er hovedavtalen mellom Virke og en rekke arbeidstakerorganisasjoner. N\u00e5v\u00e6rende avtale utl\u00f8per 31. desember 2013. 10. desember 2013 ble det f\u00f8rt forhandlinger mellom hovedorganisasjonen Virke og en rekke arbeidstakerorganisasjoner, herunder Legeforeningen, om revisjon av avtalen.\u00a0\u00a0\n\nDe eneste endringer i parallellavtalens tekst blir \u00e5 finne i avtalens \u00a7 3-4 knyttet til politiske demonstrasjonsaksjoner. For\u00f8vrig er det inntatt noen merknader til protokollen og to protokolltilf\u00f8rsler.\u00a0\n\nProtokollen fra forhandlingene kan lastes ned fra h\u00f8yre side.\n\n12\\. desember 2013 .\n\nSamfunnspolitisk avdeling \nDen norske legeforening \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "149089ca-e284-450e-9f30-ff596dce5748"} +{"url": "https://help.dropbox.com/nb-no/accounts-billing/settings-sign-in/password-reset", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00136.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:31:07Z", "text": "# Hvordan tilbakestille et Dropbox-passord\n\nHvis du har glemt Dropbox-passordet ditt, er den enkleste m\u00e5ten \u00e5 tilbakestille det p\u00e5, \u00e5 g\u00e5 til\u00a0siden for glemt passord. Hvis dette ikke fungerer for deg, er det noen andre ting du kan pr\u00f8ve.\n\nObs\\! Hvis du er medlem av et Dropbox Business-team,\u00a0kontakter du administratoren \u00a0for \u00e5 tilbakestille Dropbox Business-passordet.\n\n## Hvordan tilbakestille passordet ditt fra en tilknyttet enhet\n\nHvis du er logget p\u00e5 Dropbox-mobilappen p\u00e5 telefonen eller nettbrettet, kan du\u00a0tilbakestille passordet\u00a0ditt ved \u00e5 sende et varsel til den enheten.\n\n## Husker du ikke hvilken e-post du brukte, eller har du ikke tilgang til den?\u00a0\n\nFinn ut hvordan du tilbakestiller passordet ditt uten e-posttilgang.\n\n## Fikk du ikke e-posten for tilbakestilling av passord?\u00a0\n\nHvis du ikke fikk e-posten for tilbakestilling:\n\n - Sjekk s\u00f8ppelpostmappen\n - Hvis e-posten for tilbakestilling ikke er der, kan du pr\u00f8ve \u00e5 legge til **firstname.lastname@example.org** i adresseboken. Deretter ber du om \u00e5 f\u00e5 sendt e-posten for tilbakestilling av passordet p\u00e5 nytt.\n - Hvis det fortsatt ikke fungerer, kan du kontakte kundest\u00f8tte\n\n## Hvordan tilbakestille passordet fra p\u00e5loggingssiden\n\n1. \u00c5pne dropbox.com i nettleseren.\n2. Klikk p\u00e5 **Logg p\u00e5**.\n3. Klikk **Har du glemt passordet?**\n4. Skriv inn e-postadressen du brukte til \u00e5 opprette kontoen.\n5. Sjekk innboksen din, og klikk deretter p\u00e5 koblingen i e-postmeldingen du mottok for \u00e5 tilbakestille passordet.\n\nN\u00e5r du tilbakestiller passordet, vil du fortsatt v\u00e6re logget p\u00e5 alle andre enheter. Du kan logge ut av disse enhetene fra kontoinnstillingene.\u00a0\n\n## Hvordan tilbakestille passordet fra innstillingene\n\n1. Logg p\u00e5 dropbox.com.\n2. Klikk p\u00e5 profilbildet ditt eller den gr\u00e5 sirkelen \u00f8verst til h\u00f8yre.\n3. Klikk p\u00e5 **Innstillinger**.\n4. Velg Sikkerhet-fanen.\n5. Klikk p\u00e5 **Endre passord**.\n6. Skriv inn e-postadressen du brukte til \u00e5 opprette kontoen.\n7. Sjekk innboksen din, og klikk deretter p\u00e5 koblingen i e-postmeldingen du mottok for \u00e5 tilbakestille passordet.\n\nN\u00e5r du tilbakestiller passordet, vil du fortsatt v\u00e6re logget p\u00e5 alle andre enheter. Du kan logge ut av disse enhetene fra kontoinnstillingene.\u00a0\n\n## Har passordet utl\u00f8pt?\n\nGj\u00f8r f\u00f8lgende.\u00a0\n\n## Jeg har pr\u00f8vd alt, men klarer ikke \u00e5 tilbakestille passordet mitt\n\nHvis du har pr\u00f8vd alle feils\u00f8kingstrinnene ovenfor og du fortsatt ikke mottar e-posten for tilbakestilling av passordet, kan du kontakte kundest\u00f8tte.\n\n### Er Dropbox noe nytt for deg?\n\nEnten du ikke har pr\u00f8vd Dropbox f\u00f8r eller bare trenger en liten oppfrisking, f\u00e5r du mest mulig ut av Dropbox-kontoen din ved \u00e5 benytte deg av v\u00e5r\u00a0selvstyrte oppl\u00e6ring\u00a0eller\u00a0med virtuell oppl\u00e6ring med instrukt\u00f8r.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "55366b6a-eec2-4904-a03d-418cd2e2ca17"} +{"url": "http://innestemmen.blogspot.com/2012/04/oy-hit-med-det-egget.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00392.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T16:07:46Z", "text": "\n\n## l\u00f8rdag 7. april 2012\n\n### Oy, hit med det egget\\!\n\nHerregenser, sjekk\\! \nFor \u00e5 f\u00e5 fram den fine melerte brunfargen til garnet, ble mannen bedt om \u00e5 posere med Stores\u00f8sters lilla p\u00e5skeegg.. (Komplement\u00e6rfarge-trikset.. Kunne v\u00e6rt bl\u00e5tt egg, men det hadde vi alts\u00e5 ikke.) Det gikk ikke up\u00e5aktet hen, for \u00e5 si det s\u00e5nn: Lillebror er ganske raskt p\u00e5 pletten hvis det er utsikter til litt lade. - Og det er det jo gjerne i s\u00e5nne saker i disse tider =)\n\n \n\n\n*Husband with new sweater, purple easter egg and a little helping hand? Come on, Dad-i-o, give us that egg\\!*\n\nIkke det tydeligste bildet, men det m\u00e5 visst bare duge. Utestemmen er ingen linselus.. Genseren er alts\u00e5 Big Alfreds.\u00a0strikket i Karisma, og allerede tatt godt i bruk.\n\n \nHa en fin dag\\!\n\n \nInnestemmen kl. \n\n17:08 \n\n#### 9 kommentarer:\n\n1. \n \n rett og vrang7. april 2012 kl. 21:36\n \n Kjempefin genser\\! S\u00e5 jo det i g\u00e5r\\! Snikkikka... M-klem\n \n2. \n \n Marie7. april 2012 kl. 23:25\n \n Hoho\\! Njudeleg\\! Er i gang med samme genser p\u00e5 tips fr\u00e5 bloggen til min herremann. Flott og enkel p\u00e5skeunderholdning.\n \n3. \n \n Lise9. april 2012 kl. 09:12\n \n S\u00e5 fin\\! :)Etter en titt i bloggen din, fikk jeg lyst til \u00e5 pr\u00f8ve meg p\u00e5 daisystrikk.. ;)\n \n4. \n \n Vibekes lille ullne9. april 2012 kl. 17:57\n \n Morsomt bilde, her g\u00e5r ingenting up\u00e5aktet hen\\! Genseren ble flott, dere har all grunn til \u00e5 v\u00e6re forn\u00f8yd begge to. :)\n \n5. \n \n Line9. april 2012 kl. 19:38\n \n S\u00e5 god du er\\! Har ogs\u00e5 egentlig en herregenser p\u00e5 gang, men lurer meg til \u00e5 strikke sm\u00e5 vester i stedet.\n \n6. \n \n Monsterm\u00f8nster9. april 2012 kl. 21:35\n \n Fantastisk arm\\! Hihi\\! \n \n Og veldig fin i Karisma\\! Hoihoi\\! Takk for garntips, gemalen er utpekt som Big Alfred-mottager, og jeg samler garntips.\n \n7. \n \n Emilia10. april 2012 kl. 18:18\n \n J\u00e4ttesnygg\\!\n \n8. \n \n RodPrj\u00f3nar10. april 2012 kl. 18:39\n \n Hi\\! Thank you so much for visiting my blog :) \n I will follow yours... maybe I can even learn some norwegian\\!\\! hehe \n \n You blog looks lovely\\!\\! I am looking forward to see what you will do next\\!\\! :)\n \n9. \n \n Krist\u00edn Hrund13. april 2012 kl. 11:04\n \n I really like the sweater... and the egg\\! :-)\n \nTusen takk for at du vil bruke tid p\u00e5 en kommentar her hos meg :) Jeg beklager ordbekreftelsen, men h\u00e5per det g\u00e5r greit \u00e5 kommentere likevel. Mvh Siv\n\n Mother of four, love knitting and crafting, happily married to the best man ever. We all live in a small town, south-east of Norway. Please do not use or borrow any photos without asking. Thanks for visiting us, and welcome back. Love, Siv\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "22800b6d-845a-43d8-9341-1701c8684dd7"} +{"url": "https://www.mineoppskrifter.no/fiskesuppe-5/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00175.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:20:09Z", "text": "# Fiskesuppe\n\nIngredienser\n\nAv fisk kan du bruke all slags hvit fisk. Gjerne blandet med litt r\u00f8dfisk. \nDu kan og bruke fiskeboller\n\nTilberedning\n\nSkj\u00e6rer gulrot, purre og litt sjalottl\u00f8k i tynne strimler og svisjer dette i en panne med sm\u00f8r. \nStr\u00f8r over ca 4 ss hvetemel eller spelt \nSper opp med melk og fiskekraft(hvis jeg har, evt kraft fra fiskeboller) \nEller har i en fiskebuljongterning. Til ca en liter. \nLar suppen koke noen min til melsmaken er borte \nOg har i litt fl\u00f8te eller r\u00f8mme( synes r\u00f8mme er best siden det gir et litt syrlig preg) \nOg har i fisken i terninger og lar Suppen f\u00e5 et oppkok( bare til det s\u00e5vidt boblere ellers koker fisken i stykker)\n\nServerer denne med et rikt dryss av friske urter og godt br\u00f8d\n\n(Bes\u00f8kt 215 ganger, 1 bes\u00f8k i dag)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "414a953d-7f37-4ab0-8f77-206c19802e2e"} +{"url": "http://finnschjollblomster.no/sommer/det-er-hoysesong-for-pion-eller-peon-paeonia/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00308.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:41:50Z", "text": "# Det er h\u00f8ysesong for Pioner eller peoner (Paeonia)\n\nLagt inn den juni 8, 2018 av finnschjoll i sommer\n\n\n\nPionhagen.no er en adresse du b\u00f8r merke deg.\n\nDet er en fest \u00e5 m\u00f8te Eivind Hansen p\u00e5 Bark\u00e5ker i Vestfold. Mellom Horten og T\u00f8nsberg finner du et organisert og oversiktlig Pion utsalg. Her styrer Eivind med god hjelp av Marianne. Et eventyr med Norges beste utvalg av pioner. De har gjort Pioner tilgjengelig for alle, hundrevis av stauder og Trepioner. Du vil finne noen som passer for deg. Pionhagen.no er en adresse du b\u00f8r merke deg. ( Dette er ikke betalt reklame )\n\n\n\nMin erfaring er at pioner og tre pioner etablerer seg lett Mine Trepioner f\u00e5r mer skygge enn sol og de trives. De trenger mindre vann i skyggen enn i sol, s\u00e5 i \u00e5r har det v\u00e6rt helt OK. Staude pionene g\u00e5r jo \u00e5 dyrke langt mot Nord. Dette vet Eivind alt om. S\u00e5 ta turen innom. Og de trives i sol, blomstrer rikelig. Klarer ogs\u00e5 skygge, kan da blomstre litt mindre.\n\n\n\nPioner m\u00e5 ogs\u00e5 deles innimellom. Det liker de d\u00e5rlig. Og kan godt finne p\u00e5 \u00e5 hoppe over blomstringen et par \u00e5r. De er litt lang-sure. Men n\u00e5r det er tilbakelagt, s\u00e5 er de i bedre hum\u00f8r enn f\u00f8r delingen. Og det viser seg i form av knopp setting. Pioner F\u00e5r du p\u00e5 denne tiden kj\u00f8pt i bunter i blomsterbutikkene v\u00e5re om du ikke har hage selv. Interflora har tilbud p\u00e5 de i alle v\u00e5re butikker neste helg. V\u00e6r forberedt.\n\n\n\nRiktig god helg til dere alle. Hilsen Finn.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "94995c60-8712-49c3-b3ad-90ecd15206a4"} +{"url": "https://www.epla.no/handlaget/produkter/988445/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00308.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:50:57Z", "text": "Babysmekke med rosa glittervinyl trykk av elefant, ugle ,fugel ,hjerte og sommerfugel. \nFronten og baksiden er av hvit 100% organic \nbomull jersey . \nSmekken lukkes med trykknapp , s\u00e5 den kan reguleres i hals\u00e5pning. \nKan vaskes p\u00e5 40 grader \nSiklesmekken er som vi har laget vinyltrykket p\u00e5 er fra \u00c4nglamark.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "74d0fb04-4685-409d-b1c4-f1f17cfb9cc6"} +{"url": "https://www.bt.no/btmeninger/debatt/i/AdxqXM/vi-har-plass-til-et-tredje-kjnn", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00462.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:34:20Z", "text": "# Vi har plass til et tredje kj\u00f8nn\n\nDEBATT: Ikke alle passer inn i kategorien mann eller kvinne. Det burde v\u00e6re noe vi heier p\u00e5.\n\n8 june\n\n\n - Emma Erlandsen\n \n Leder, Bergens Unge H\u00f8yre\n\n**Denne uken feirer vi** alle former for kj\u00e6rlighet i Pride-paraden i Bergen. Selv om vi har kommet langt i likestillingen mellom menn og kvinner i Norge, er det mange som ikke f\u00f8ler seg hjemme i noen av de kategoriene.\n\nDe opplever \u00e5 bli stemplet som et kj\u00f8nn de ikke er. Det vitner om et samfunn som har lite toleranse for dem som er annerledes.\n\n### Ronja Breisnes (Ap): \u2013 I Russland har homofile blitt en nyttig fiende\n\n**La oss f\u00f8rst** definere begrepet \u00abkj\u00f8nn\u00bb. Vi har det biologiske kj\u00f8nnet, alts\u00e5 hvilket kj\u00f8nnsorgan vi blir f\u00f8dt med. Noen ganger er ikke dette alltid like tydelig, og FN ansl\u00e5r at mellom 0,05 og 1,7 prosent av alle barn i verden blir f\u00f8dt interseksuelle. Det betyr at noen ikke \u00e5penbart er gutt eller jente, og disse blir ofte operert p\u00e5 for \u00e5 passe en av definisjonene. Senere i livet kan barna oppleve infertilitet, psykiske lidelser og usikkerhet som f\u00f8lge av dette.\n\n**Det andre kj\u00f8nnet** er det sosiale, som er kulturelt betinget. Mye av det vi forbinder med kvinner og menn er oppkonstruert av samfunnet vi bor i. Ettersom samfunnet forandrer og utvikler seg, er det naturlig at ikke alle passer inn i den tradisjonelle sosiale konstruksjonen av mann eller kvinne. Dette burde v\u00e6re noe vi heier p\u00e5, men i stedet tvinger vi alle inn i \u00e9n av to bokser.\n\n### BTs Frode Bjerkestrand: Regnbueplassen vil forh\u00e5pentlig bidra til \u00e5 gi Bergen status som en by for raushet og toleranse\n\n**I Norge kan man ikke** eksistere uten kj\u00f8nn. For \u00e5 f\u00e5 et personnummer og bli registrert som borger, m\u00e5 du enten v\u00e6re mann eller kvinne. Det viser hvor kj\u00f8nnsdelt og lite \u00e5pent samfunnet v\u00e5rt er.\n\nVi b\u00f8r tillate at alle personer, uansett om det er av biologiske eller sosiale grunner, skal f\u00e5 lov til \u00e5 identifisere seg som noe annet enn de to tradisjonelle kj\u00f8nnene, ogs\u00e5 p\u00e5 papiret. Det er en viktig del av identiteten og vil f\u00f8re til at disse personene f\u00f8ler at de f\u00e5r lov til \u00e5 v\u00e6re seg selv.\n\nDet burde ikke spille noen rolle hva du heter, hvor du kommer fra, hvem du liker, eller om du identifiserer seg som mann, kvinne, eller noe annet.\n\nPublisert 8. juni 2019 08:00\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bebb264e-a912-40be-99a4-ab3b3c0a13cf"} +{"url": "http://www.verogvind.net/readmore.asp?readmoreid=3789", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00428.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:21:02Z", "text": "# H\u0158YSOMMERL\u0158RDAG: - Endelig ble det over 25 grader p\u013a \u0158stlandet og S\u0159rlandet; varmest p\u013a Tveitsund i Nissedal\n\n \n**Mandal-Eigebrekk, 12.08.12: P\u013a grunn av den kjempespennende h\u013andballfinalen var det TV-en og ikke PC-en som V\u0107r og vind var konsentert om i de seneste l\u0159rdagstimene. \nVi benytter likevel anledningen til \u013a markere den hittil h\u0159yeste temperaturen i august.** \n \nBare fem av de norske v\u0107rstasjonene p\u013a \u0158stlandet og S\u0159rlandet kunne l\u0159rdag notere seg for sin f\u0159rste h\u0159ysommerdag n\u013a i august. Her er maksimumstemperaturene ved disse fem stedene: \n \n\\* 25,8 grader Tveitsund i Nissedal \n\\* 25,2 grader Valle i Setesdal \n\\* 25,1 grader Gulsvik Jernbanestasjon, og Nesbyen-Skoglund \n\\* 25,0 grader F\u013avang Jernbanestasjon. \n \nNB: Vi er noe overrasket over at NRK og Meteorologisk institutts nettportal \"yr.no\" benevner institutets v\u0107rstasjon 37230 TVEITSUND som Treungen. Tveitsund er tross alt det offisielle navnet som Meteorologisk insitutt satte p\u013a stasjonen ved oppstart i 1919. \n \n\\- Klarv\u0107rsdag \n", "language": "no", "__index_level_0__": "3f4155df-e0c8-42ad-81a5-ef71c0563783"} +{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Norsk_institutt_for_forskning_om_oppvekst,_velferd_og_aldring", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00500.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:07:33Z", "text": "**Norsk institutt for forskning om oppvekst, velferd og aldring** (**NOVA**) er et statlig forskningsinstitutt i Norge. Det var en selvstendig statsetat fra etableringen i 1996 til 2014, da det ble et autonomt institutt ved H\u00f8gskolen i Oslo og Akershus (fra 2018 Oslomet \u2013 storbyuniversitetet), der det er organisert i paraplyen Senter for velferds- og arbeidslivsforskning.^(\\[2\\])\n\nNOVA ble etablert 1. juli 1996 da f\u00f8lgende forskningsinstitusjoner ble sl\u00e5tt sammen:\n\n - Barnevernets utviklingssenter (BVU)\n - Institutt for sosialforsking (INAS)\n - Norsk gerontologisk institutt (NGI)\n - Program for ungdomsforskning (UNGforsk)\n\nNOVA har til form\u00e5l \u00e5 bidra til \u00f8kt kunnskap om sosiale forhold og endringsprosesser. NOVA er et av Norges st\u00f8rste samfunnsvitenskapelige forskningsinstitutter, med spesiell vekt p\u00e5 velferdsforskning og studiet av livsl\u00f8pet fra barndom til alderdom. Forskere har bakgrunn spesielt fra fag som psykologi, sosiologi og sosialantropologi. Instituttet driver med oppdragsforskning og har prosjekter finansiert av offentlige og private oppdragsgivere samt Norges forskningsr\u00e5d, EU og Nordisk r\u00e5d med flere. NOVA gir ut Tidsskrift for ungdomsforskning.\n\n20\\. september 2013 vedtok regjeringen at NOVA og Arbeidsforskningsinstituttet skulle innlemmes i H\u00f8gskolen i Oslo og Akershus fra 1. januar 2014. Forutsetningen for fusjonen, som uttrykt i fusjonsavtalen mellom styrene ved institusjonene, var at NOVA fortsetter \u00e5 operere under eget navn, ha full autonomi og samme arbeidsoppgaver som tidligere. Instituttene ble etter fusjonen samlokalisert i Forskningsr\u00e5dets tidligere lokaler i Pilestredet.\n\n1\\. februar 2018 tok Iver B. Neumann over som direkt\u00f8r etter fungerende instituttdirekt\u00f8r Bj\u00f8rn Hvinden.^(\\[3\\])\n\n## Forskningsomr\u00e5der\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6d8f99dd-f067-4167-9197-f4b4abe103b9"} +{"url": "https://www.dagbladet.no/kultur/god-kjemi-i-trist-forhold/65582049", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00430.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:35:01Z", "text": "# God kjemi i trist forhold\n\nUsentimentalt forf\u00f8rende, velspilt om et forhold.\n\n3\\. mars 2000 kl. 9.47\n\n LIV J\u00d8RGENSEN \n\n\u00abSlutten p\u00e5 et forhold\u00bb ser tilbake p\u00e5 en kj\u00e6rlighetshistorie som for den ene parten f\u00f8rer til en pakt med skjebnen, for den andre til bitterhet og sjalusi. Dette er b\u00e5de godt og usentimentalt.\n\nFaktisk kunne Neil Jordan ha kostet p\u00e5 seg litt mer patos og tid i skildringen av forholdet mellom Sarah Miles (Julianne Moore) og Maurice Bendrix (Ralph Fiennes), enda det dreier seg om en filmatisering av Graham Greene, selv ingen sentimentalist. Romanen formidler likevel mer intenst styrken og lidenskapen i denne aff\u00e6ren mellom en gift kvinne og en forfatter. Som er Greene i egen person.\n\nFilmen og boka begynner et par \u00e5r etter forholdets slutt ved at forfatteren st\u00f8ter p\u00e5 Sarahs ektemann (Stephen Rea) en regntung kveld. Han mistenker henne for \u00e5 v\u00e6re utro. Av dette f\u00f8ler ogs\u00e5 den tidligere elskeren seg bedratt. I ektemannens navn leier han en privatdetektiv (Ian Hart) til \u00e5 f\u00f8lge kvinnen. Slik n\u00f8ster man opp et stj\u00e5lent forhold i et krigsherjet London og den merkelige grunnen til at Bendrix uten forklaring ble forlatt.\n\n**Det ville ikke v\u00e6rt Greene om ikke religion og skyld var inne i bildet, samt refleksjoner over kj\u00e6rlighetens natur og om det finnes slikt som skjebne.**\n\nJulianne Moore og Fiennes har utvilsomt kjemi. Hun er en nyansert og klok skuespiller, alltid troverdig. Han er etter hvert vant til rollen som tragisk f\u00f8rsteelsker, kunne gjort den godt i blinde, og det er ikke Fiennes\\\\' feil at han i en kort, ulidelig sekvens m\u00e5 snakke om hvor sjalu han er p\u00e5 damas str\u00f8mper.\n\nI duse, tette bilder og med britisk eleganse er \u00abSlutten p\u00e5 et forhold\u00bb ganske forf\u00f8rende.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ae4c89b4-a30d-4731-98f0-4e8416a09bce"} +{"url": "https://www.hviit.no/categories/menu", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00195.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:38:55Z", "text": "Menu\u00b4s filosofi er enkel, de \u00f8nsker \u00e5 gj\u00f8re verden bedre, mindre komplisert og litt finere \u00e5 v\u00e5kne opp til. I samarbeide med super talentfulle designere som lager designikoner som blir verdsatt n\u00e5 ... og for alltid. Menu jobber med noen av de mest spennende og drevne kreative designere for \u00e5 produsere design av h\u00f8y kvalitet med et skarpt skandinavisk utseende. Dere kolleksjon bester\u00e5r vakre gjenstander for daglig bruk, enten det er et uunnv\u00e6rlig redskap til kj\u00f8kkenet, en smart flytende hylle eller en vakker vase som passer inn i ditt hjem.\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "15a37a56-888d-4d81-93db-4af6b068ea76"} +{"url": "https://www.lhl.no/om-lhl/aktuelt/lhl-hjertestartere-i-drosjene-i-finnmark/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00462.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:42:33Z", "text": "# LHL-hjertestartere i drosjene i Finnmark\n\nPar i hjerter: M\u00e5lfrid Mikkola, leder av LHL i S\u00f8r-Varanger, fikk i v\u00e5res ideen om \u00e5 plassere ut hjertestartere i samtlige drosjer i Finnmark. Forrige fredag ble de f\u00f8rste 30 hjertestarterne fra Vertikal Helse fraktet med fly til Kirkenes.\n\n - Tekst: \n Martin Steen\n - Foto: \n Tor Sand\u00f8 (S\u00f8r-Varanger Avis)\n 29.06.2017\n 29.06.2017\n\nHennes mann, Bj\u00f8rn-Erik Mikkola, som er styreleder i Norges taxiforbund, avdeling Finnmark, tente p\u00e5 ideen.\n\n\u2013 Min store dr\u00f8m er at n\u00e5r folk ser en taxi ett eller annet sted i fylket, s\u00e5 skal de vite at det er en hjertestarter i bilen, sier Bj\u00f8rn-Erik Mikkola til iFinnmark. Han har styret i Finnmark Taxi bak seg i aksjonen.\n\n\u2013 Jeg har som h\u00e5rete m\u00e5l at alle 127 drosjer i fylket innen kort tid skal ha hjertestarter i bilen, sier Bj\u00f8rn-Erik Mikkola. Han har utfordret kommunene, drosjen\u00e6ringen og bedrifter i Finnmark til \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 finansieringen.\n\n\u2013 Vi h\u00e5per at hjertestartere lett tilgjengelig i drosjene kan bidra til \u00e5 redde flere liv. Hvis bare et liv blir reddet, s\u00e5 har dette oppdraget v\u00e6rt vellykket, sier M\u00e5lfrid Mikkola.\n\n## LHL-initiativ\n\n\u2013 Det var kona M\u00e5lfrid som satte meg p\u00e5 ideen, understreker Bj\u00f8rn-Erik Mikkola. M\u00e5lfrid har selv hatt hjerteproblemer, og har f\u00e5tt operert inn pacemaker. M\u00e5lfrid har mange \u00e5rs engasjement i Landsforeningen for Hjerte- og lungesyke (LHL) bak seg, og er n\u00e5 leder i LHL i S\u00f8r-Varanger.\n\nSaken har f\u00e5tt bred omtale i mediene i Finnmark, og ogs\u00e5 i rikssendingene i TV2 og NRK.\n\n## Nasjonalt niv\u00e5\n\nN\u00e5 tas saken ogs\u00e5 opp p\u00e5 nasjonalt niv\u00e5. Norges Taxiforbund og LHL har innledet samtaler for \u00e5 f\u00f8lge opp saken p\u00e5 nasjonalt niv\u00e5.\n\n## Snarveier\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "28412d09-8006-4030-b247-c02580d4d774"} +{"url": "https://www.nautiskhandel.no/m/900/fritidsstoler-og-bord", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00109.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:47:02Z", "text": " ### Sittepute Comfy\n \n Det beste valget for en god sitteposisjon, b\u00e5de ombord i b\u00e5ten og p\u00e5 land. Setet kan reguleres i 14 ulike stillinger, fra flat til 85 grader. Solid vannavisende stoff, med forsterket antiskli underlag. Stort bruksomr\u00e5de, siden setet har praktisk b\u00e6reh\u00e5ndtak p\u00e5 siden.\n \n Fra 349,-\n \n \n\n ### Dekkstol Royal, marinebl\u00e5\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "e8bd65a5-f14e-4f22-8fc4-0d655e98bc3d"} +{"url": "https://ranano.no/har-du-lov-til-aa-kjore-med-henger/07.06-06:01", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00236.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:22:30Z", "text": " - 06:56 @politinordland \\#B\u00f8: S\u00f8ndag kl 0316. Melding om br\u00e5k p\u00e5 bygdefesten. Forholdet blir muligens anmeldt av involverte parter, i ettertid. \n\n\n\nFoto: Geir Brekke/Statens vegvesen\n\n#### Har du lov til \u00e5 kj\u00f8re med henger?\n\nSkrevet av Roger Marthinsen \n07.06.2019 06:00 - OPPDATERT 07.06.2019 06:44\n\n \n** \\[email\u00a0protected\\] \n\nSkal du bruke pinsa til \u00e5 rydde i hagen eller t\u00f8mme boden og kj\u00f8re bort hageavfall og annet s\u00f8ppel? Om du ikke er vant til \u00e5 kj\u00f8re med tilhenger, er det et par ting du m\u00e5 huske p\u00e5.\n\n** \\[email\u00a0protected\\] \n\n\u00c5 kj\u00f8re med tilhenger stiller krav b\u00e5de til deg som sj\u00e5f\u00f8r, til den bilen du kj\u00f8rer og tilhengeren du skal trekke.\n\n\u2013 Om du har lov til \u00e5 kj\u00f8re med en tilhenger eller ikke kommer b\u00e5de an p\u00e5 hvilke f\u00f8rerkortklasser du har og den tillatte totalvekten p\u00e5 bilen du kj\u00f8rer og tilhengeren du skal trekke. Det er ogs\u00e5 begrensninger p\u00e5 hvor mye du kan laste tilhengeren med, sier avdelingsdirekt\u00f8r J\u00f8rn Simonsen i Statens vegvesen. Vegvesenets tilhengerkalkulator lar deg enkelt finne ut om du har lov til \u00e5 kj\u00f8re med tilhenger eller ikke. Du finner den b\u00e5de i appen \u00abBil og henger\u00bb og p\u00e5 vegvesenets tilhengerkalkulator.\n\n### Sikre lasten godt\n\nDet er ogs\u00e5 viktig at du s\u00f8rger for at tilhengerlasten er godt sikret slik at ikke hele eller deler av den l\u00f8sner underveis og skaper trafikkfarlige situasjoner for andre p\u00e5 og langs veien.\n\n\u2013 For ofte ser vi tilhengere p\u00e5 veien der lasten ikke er forsvarlig sikret. Kommer vi over noe slikt i en kontroll, vil du f\u00e5 bruksforbud til du har sikret bedre eller lastet om. De mest alvorlige tilfellene politianmeldes, sier Simonsen.\n\n### Hvor fort kan du kj\u00f8re med tilhengeren?\n\nHvis tilhengeren har bremser, kan du kj\u00f8re i maks 80 km/t. Hvis den ikke har brems og har en aktuell totalvekt p\u00e5 over 300 kg er maks lovlig hastighet 60 km/t.\u00a0\n\n\u2013 Det er viktig \u00e5 v\u00e6re klar over at dette gjelder uansett fartsgrensen p\u00e5 veien. Selv om det er skiltet med h\u00f8yere fartsgrense p\u00e5 strekningen du kj\u00f8rer, kan du ikke kj\u00f8re fortere enn det som er tillatt for tilhengeren. Tilhengeren kan ha stor innvirkning p\u00e5 bilens kj\u00f8reegenskaper og kan p\u00e5virke trafikksikkerheten, sier Simonsen.\n\n### Husk vognkortet\\!\n\nAkkurat som med bil, har tilhengeren et vognkort som du m\u00e5 ha med under kj\u00f8ring og mangler du dette vil du f\u00e5r gebyr om du blir stoppet i kontroll. Har du rotet bort eller mistet vognkortet til tilhengeren, kan du bestille nytt og f\u00e5 et midlertidig vognkort hos Statens vegvesen p\u00e5 nett.\n\n \nFikk du med deg disse sakene?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0de411b4-b614-4e29-ab9c-4f46d03c25db"} +{"url": "https://no.m.wikipedia.org/wiki/Shunyi", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00477.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:13:53Z", "text": "# Shunyi\n\nShunyi ligger i nord\u00f8st, utenfor byens sentrum. Den har et areal p\u00e5 1020 km\u00b2 og har rundt 540\u00a0000 innbyggere.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0b3d832c-3240-4eea-b4ea-09f3fb43859f"} +{"url": "https://ranano.no/retura-haf-ny-samarbeidspartner-med-verket/04.06-07:01", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164541-00005.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:34:34Z", "text": " - 06:53 @politinordland \\#Korgen: Flere meldinger p\u00e5 promillekj\u00f8ring p\u00e5 uregistrert mc. Patrule har v\u00e6rt p\u00e5 stedet og sikrert spor. Mistenkte blir anmeldt. \n\nKAMPANJE: Pr\u00f8v oss i \u00e9n m\u00e5ned for 1 krone\\! \n\n\n\u2013 Vi er som mange andre stolt av \u00e5 ha en festival som Verket her vi bor. Det er virkelig noe vi \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 bygge videre for \u00e5 l\u00f8fte by og region, sier Retura HAFs Simon Hanssen, som n\u00e5 har inng\u00e5tt en samarbeidsavtale med Maiken Johansen og Verket.\n\n#### Retura HAF ny samarbeidspartner med Verket\n\nSkrevet av Roger Marthinsen \n04.06.2019 15:58 - OPPDATERT 04.06.2019 19:30\n\n \n## Tips oss\n\n** \\[email\u00a0protected\\] \n\nSamarbeidet skal gi fordeler for begge \u2013 og for milj\u00f8et.\n\n## Tips oss\n\n** 934 24 070 \n\n** \\[email\u00a0protected\\] \n\nRetura HAF er blitt ny samarbeidspartner med Verket. Partene\u00a0har inng\u00e5tt en tre\u00e5rig samarbeidsavtale som skal gi fordeler for dem begge, og ogs\u00e5 for milj\u00f8et, fremg\u00e5r det av en pressemelding fra selskapene.\n\nAvtalen inneb\u00e6rer blant annet at Retura HAF skal ta seg av avfallstjenestene p\u00e5 Verket.\u00a0 \u2013 Vi er lokalt eid og \u00f8nsker \u00e5 bidra tilbake til lokalsamfunnet med det vi kan. Vi gir fra f\u00f8r av mye st\u00f8tte til barn og ungdom, og har fokus p\u00e5 b\u00e5de idrett og kultur. Verket og Underverket er viktig for by og region, og vi tror vi med v\u00e5r kompetanse og fokus p\u00e5 milj\u00f8 kan bidra positivt til arrangementet, sier driftsleder hos Retura HAF, Simon Hanssen, som\u00a0De siste \u00e5rene har det blitt mer positivitet rundt byen, og vi tror helt klart Verket er en av flere akt\u00f8rer som bidrar p\u00e5 en god m\u00e5te rent omd\u00f8mmemessig for Mo i Rana og Helgeland. De gir ogs\u00e5 god synliggj\u00f8ring for sine partnere, for Verket n\u00e5r ut til mange folk, sier Hanssen. Verket ble nylig Milj\u00f8fyrt\u00e5rn. Det betyr at festivalen oppfyller strenge krav til arbeidsmilj\u00f8, innkj\u00f8p, energi, transport, avfall, utslipp og estetikk. Samtidig viser det at Verket \u00f8nsker \u00e5 bli enda bedre p\u00e5 milj\u00f8arbeid, der man gjennom \u00e5rlige milj\u00f8rapporteringer m\u00e5 dokumentere milj\u00f8prestasjoner og forbedringer.\n\n\u2013 Avtalen med Retura HAF kommer derfor p\u00e5 et meget passende tidspunkt. De har mye erfaring og kunnskap som kan komme Verket til gode, sier festivalsjef Maiken Johansen.\n\n\u2013 De har allerede lansert en rekke gode ideer og er ogs\u00e5 en god sparringspartner n\u00e5r vi skal se p\u00e5 l\u00f8sninger som gj\u00f8r avfall- og renovasjonsarbeidet bedre og mer effektivt. De kan hjelpe oss med \u00e5 gj\u00f8re bedre valg. Lar det seg gj\u00f8re \u00e5 finne gjenvinningsl\u00f8sninger, s\u00e5 tilbyr ogs\u00e5 Retura dette. De at de \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re en katalysator for mer milj\u00f8vennlig fokus i festivalbransjen ser vi som veldig positivt, sier Johansen.\n\nSimon Hanssen sier at nettopp Milj\u00f8fyrt\u00e5rn-statusen gjorde Verket mer interessant for Retura HAF.\n\n\u2013 Milj\u00f8fyrt\u00e5rnbedrifter viser at de forplikter seg. Det er viktig for oss, forteller Hanssen, som p\u00e5peker at\u00a0ogs\u00e5 Underverket er en viktig arena for \u00e5 n\u00e5 de yngre generasjonene, med nye muligheter og stort potensiale for \u00e5 gj\u00f8re familiedelen av arrangementet mer attraktiv og milj\u00f8rettet.\n\n\u2013 Milj\u00f8 og gjenvinning har heldigvis f\u00e5tt mer status og anerkjennelse. \u00c5 jobbe med s\u00f8ppel og forske p\u00e5 dette er blitt trendy og moderne \u2013 fordi de unge bryr seg mer og mer om dette. At vi sammen med Verket kan fronte tematikken synes vi er meget spennende og bra, for festivalen og publikum og for oss, sier\u00a0Simon Hanssen.\u00a0\n\n\u2013 Vi er som mange andre stolt av \u00e5 ha en festival som Verket her vi bor. Det er virkelig noe vi \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 bygge videre for \u00e5 l\u00f8fte by og region. De siste \u00e5rene har det blitt mer positivitet rundt byen, og vi tror helt klart Verket er en av flere akt\u00f8rer som bidrar p\u00e5 en god m\u00e5te rent omd\u00f8mmemessig for Mo i Rana og Helgeland. De gir ogs\u00e5 god synliggj\u00f8ring for sine partnere, for Verket n\u00e5r ut til mange folk, sier Hanssen.\n\n \nFikk du med deg disse sakene?\n\n\n\nSE BILDENE OG VIDEO: Helgeland Kammerkor i Ytteren kirke\n\n\n\nKj\u00e6rlighetens h\u00f8ysang\n\n\n\n\n\n\u2013 Fire fantastiske bidrag, fire fantastisk flinke vinnere\n\n\n\n\u2014\u00a0Jeg ser frem til \u00e5 knuse vekkerklokka\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3d4ff20d-b7ba-402b-a814-e61c51600419"} +{"url": "https://no.tripadvisor.com/Hotel_Review-g31350-d74446-Reviews-or5-Hyatt_Place_Scottsdale_Old_Town-Scottsdale_Arizona.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00428.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:38:07Z", "text": "davidhL9506ZD\u00a0skrev en anmeldelse\u00a0jun. 2017\n\nFlott beliggenhet\\!\n\n\"Dette hotellet var godt vedlikeholdt, rent og sv\u00e6rt vennlige. Personalet var hjelpsomt og vil gj\u00f8r alt for deg. Rommene var veldig rolig og pent designede. Vi var i en konge. N\u00e6rhet til Old Town Scottsdale var utmerket. Vi f\u00f8lte oss trygge \u00e5 g\u00e5 rundt selv sent p\u00e5 natten p\u00e5 vei\u2026\"\n\nDato for oppholdet: juni 2017\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9509342f-d32b-4341-ab77-5bea5fff78c6"} +{"url": "http://theaklingenberg.no/2016/09/18/kjaere-kvinner-kjaere-venninner/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00195.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:36:18Z", "text": "# theaklingenberg.no\n\n# Kj\u00e6re kvinner, kj\u00e6re venninner\n\n\n\n\u00a0\n\n\nDere som kjenner meg bedre enn jeg kjenner meg selv. Dere som husker navnet p\u00e5 familiehunden som d\u00f8de for mange \u00e5r siden, som vet hva foreldrene mine heter, hva de jobbet med da vi gikk p\u00e5 barneskolen. Dere som husker navnene p\u00e5 gutter man har v\u00e6rt forelsket i, hvem som klinte med hvem p\u00e5 hvilke fester, hvem som ble fullest, hvem som m\u00e5tte lyve til foreldrene sine og late som om de hadde blitt syke, men egentlig hadde drukket assorterte rester stj\u00e5let fra et barskap p\u00e5 saftflaske. Dere som vet hvem man var f\u00f8r man ble \u00abvoksen\u00bb, hvordan vi hadde det p\u00e5 ungdomsskolen, som kan navnet p\u00e5 l\u00e6rerne, b\u00e5de de dere likte, og de som var \u00abekle\u00bb (og visstnok holdt oversikt over menstruasjonssyklusen til alle jentene i klassen). Det er de som vet hvordan det var da foreldrene dine skilte seg, da noen mistet noen, og da noen f\u00f8dte noen. De kommer i begravelser, de kommer p\u00e5 barsel, de kommer p\u00e5 fest, de kommer p\u00e5 hverdagsmiddag, de kommer p\u00e5 julebord, de kommer p\u00e5 bursdag. De kommer p\u00e5 helt vanlige bes\u00f8k, p\u00e5 helt vanlige dager.\n\nDe som, uansett hvilke runder du har g\u00e5tt i livet, har holdt kontakten. Gjennom utenlandsstudier, altoppslukende kj\u00e6rlighetsforhold og kriser. De du gjennom noen perioder ikke har sett i det hele tatt, men likevel kjenner like godt n\u00e5r du m\u00f8ter dem igjen. N\u00e5r livet blir t\u00f8ft, n\u00e5r noen i familien blir syke, noen d\u00f8r, noen g\u00e5r fra hverandre, s\u00e5 er de der. Det g\u00e5r en alarmklokke i hjemmene deres n\u00e5r noen har det vanskelig, og s\u00e5 settes maskineriet i gang. Du vet at det alltid er en seng \u00e5 sove i, en sofa \u00e5 f\u00e5 tr\u00f8st i, et kj\u00f8kken \u00e5 f\u00e5 kaffe i, og noen \u00e5 le med. De du har kranglet med, v\u00e6rt uenig med, alliert deg med, funnet l\u00f8sninger med. De du l\u00e6rte \u00e5 inng\u00e5 kompromisser med, de du s\u00e5 gjerne ville skille deg litt fra, men samtidig ville v\u00e6re helt lik som, f\u00f8r du skj\u00f8nte at det gikk an \u00e5 v\u00e6re forskjellig, men likevel v\u00e6re n\u00e6r.\n\nNoen har barn, noen er gravide, noen har bekkenl\u00f8sning, noen pr\u00f8ver \u00e5 bli gravide, noen vil ikke bli det enda. Noen vil danse hele natten, noen vil gamble, noen vil skravle noen vil sove. Noen vil jogge, noen vil spise, noen vil drikke, noen vil tenne i peisen, men f\u00e5r det ikke til. Noen ringer barna sine, noen synes det er deilig med en pause fra hverdagen, noen liker hverdagen best av alt. Noen har giftet seg, noen har ikke, noen har v\u00e6rt forlovere, alle har skrevet taler og sanger og fremf\u00f8rt dem for hverandre med mer eller mindre hell. Noen er gode til \u00e5 synge, noen er ikke det, noen bader hver mulighet de f\u00e5r, noen bader aldri.\n\nJeg er s\u00e5 takknemmelig for \u00e5 ha dere, for \u00e5 v\u00e6re en del av denne organismen, for \u00e5 v\u00e6re et medlem av denne gjengen. Jeg er s\u00e5 glad for at jeg ikke m\u00e5 bidra med mer enn det jeg er, og at det er nok. Jeg er s\u00e5 glad for at alle kan gi etter evne og f\u00e5 etter behov, sove n\u00e5r de er tr\u00f8tte og feste til morgengry n\u00e5r det er det de er fysne p\u00e5. Jeg elsker at vi er rare, morsomme, smarte, \u00e5pne, snerpete og rause p\u00e5 en og samme tid. At noen vil sove sammen, noen vil sove alene, noen hater det andre elsker og at det er plass til det hele i en og samme stund.\n\nTakk for at dere har v\u00e6rt her i alle disse \u00e5rene, takk for at dere kommer til \u00e5 v\u00e6re der for resten av mitt liv, takk for n\u00e5, \u2013 takk for turen\\!\n\nDere er deilige ass.\n\n\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "658d9d90-be13-4d08-aad8-75d855557c7b"} +{"url": "http://frubever.bloggnorge.com/2018/05/je-porte-mon-bebe-naermere-kommer-man-ikke/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00399.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:59:11Z", "text": "# FruBevers Hverdag \u2013 som daglig leder i fam. Omre Jakobsen\n\n## Linn \ud83d\udc99 Robert, Daniel 9 \u00e5r, Sebastian 5 \u00e5r, Jonathan 4 \u00e5r, Markus 3 \u00e5r og Oskar 1 \u00e5r \ud83d\udc76\ud83c\udffb\n\n\n\n# Je Porte Mon Bebe \u2013 n\u00e6rmere kommer man ikke\\!\n\n\nSom jeg har skrevet f\u00f8r er jeg en av noen f\u00e5 heldige test-mammaer som skriver for Magazinet til Mimmis. Denne gangen har jeg f\u00e5tt teste et b\u00e6resjal fra\u00a0Je porte mon bebe basic.\n\nJeg har kun hatt erfaring med et annet b\u00e6resjal og babybj\u00f8rn fra tidligere og er overhodet ikke noe dreven \u00abb\u00e6rer\u00bb. Likevel falt jeg helt jeg for\u00a0b\u00e6resjal da Markus ble f\u00f8dt.\u00a0\n\nDet \u00e5penbare er at Oskar er tett inntil meg, han kjenner lukten min og hjertelyden min. En fantastisk m\u00e5te \u00e5 gjenskape den samme tryggheten fra han l\u00e5 inni magen. Dessuten er det fint om han er urolig og jeg skal st\u00f8vsuge eller lage middag. (Eller spise, g\u00e5 p\u00e5 do, hente i barnehagen \u2026 det er fint hele tiden, foruten om n\u00e5r jeg skal dusje\u2026) Jeg bruker faktisk b\u00e6resjalet flere ganger om dagen\\! Om Oskar er v\u00e5ken og vi er ute \u00e5 leker, passer det fint \u00e5 ha han i b\u00e6resjalet, for da kan han v\u00e6re med, han ogs\u00e5.\n\n\n\nJe Porte Mon bebe // Mimmis ambassad\u00f8r \\* samarbeid FruBeversHverdag\n\nB\u00e6resjalet er laget i et mykt, litt tykkere elastisk stoff. Jeg treger bare \u00e5 lage ***en*** knute. Etterp\u00e5 kan jeg enkelt forandre posisjon p\u00e5 Oskar, uten \u00e5 m\u00e5tte ta b\u00e6resjalet av. Fra liggende til ammende. Det er anbefalt fra nyf\u00f8dt (3, 5 kilo) og opptil 9 kilo. Faktisk er det godkjent helt opp til 14 kilo.\n\n\n\nB\u00e6reglede med b\u00e6resjal\\!\n\nB\u00e6resjalet er 460 cm langt og 70 cm bredt. Tenker du som jeg gjorde f\u00f8rste gangen jeg skulle pr\u00f8ve \u00abhvordan i alle dager skal jeg knyte dette\u00bb? Fortvil ikke, det f\u00f8lger med en enkel og oversiktelig brukerguide\\! Du vil l\u00e6re raskt, enkelt og trygt \u00e5 knyte. Det finnes ogs\u00e5 haugevis med videoer p\u00e5 YouTube. Har du f\u00f8rst f\u00e5tt teken p\u00e5 det, s\u00e5 vil du digge det\\! Om du vil kj\u00f8pe ditt eget\u00a0Je porte mon baby basic b\u00e6resjal, trykke HER\\!\n\nTerningkast:6 / 6\\! Helt suverent og praktisk\\!\n\n\n\nJe Porte Mon bebe // Mimmis ambassad\u00f8r \\* samarbeid FruBeversHverdag\n\n**Hvordan har du b\u00e5ret babyen? Hva syns du?\u00a0**\n\nLinn \ud83c\udf1f\n\n\u00a0\nDette innlegget ble skrevet i Annonse, Barneprodukter, Familien, sponset innlegg, Svangerskapet og merket Ambassad\u00f8r for Mimmis, Annonse samarbeid, B\u00e6resjal, Frubevershverdag for Magazinet Mimmis.no, Je porte mon bebe basic, 14. mai 2018 av FruBevers hverdag - som daglig leder i fam.O.J..\n\n1. **Monica BJ** 14. mai 2018, kl. 22:41\n Jeg brukte bittelitt b\u00e6resele, men stort sett i armene. Da de ble st\u00f8rre, var Hip Seat en favoritt, og brukes fortsatt (men ikke n\u00e5 n\u00e5r jeg er gravid da).\n 1. **FruBevers hverdag - som daglig leder i fam.O.J.** Innleggsforfatter16. mai 2018, kl. 22:17\n Ja, den har jeg sett hos deg\\! Har ikke pr\u00f8vd den selv da. \n B\u00e6resjal er virkelig \u00e5 anbefale etter f\u00f8dselen, Monica \ud83d\udc76\ud83c\udffb\ud83d\udc99\n2. **Louise** 14. mai 2018, kl. 14:57\n S\u00e5 kos\ud83d\ude0a Fin farge p\u00e5 sjalet ogs\u00e5\\! \n Jeg hadde b\u00e6resjal til Sanne for 11 \u00e5r siden, men slet med \u00e5 f\u00e5 ungen rett oppi. \n Ser ut til at du nailer det\ud83d\ude0a\n 1. **FruBevers hverdag - som daglig leder i fam.O.J.** Innleggsforfatter14. mai 2018, kl. 19:54\n Oj, hadde du? Du var tidlig ute du\\! Jeg hadde knapt f\u00e5tt det med meg for 2 \u00e5r siden da M ble f\u00f8dt. \n Det er jo helt genialt \u00e5 b\u00e6re babyen s\u00e5nn\\! N\u00e6rt og koselig, samtidig som deg er praktisk med to ledige hender\\!\n Ja, ee\u00e5r veldig forn\u00f8yd med fargen\\!\n3. **Lappeteppet/ Anja Holt** 14. mai 2018, kl. 13:52\n I armene eller babybj\u00f8rn. Det var ikke s\u00e5 mye fokus p\u00e5 b\u00e6resjal for tretten og femten \u00e5r siden\u2026.\n### Dette er meg\\!\n\nLinn // FruBevers Hverdag som daglig leder i familien O.j. \n\nJeg er (selvutnevnt) daglig leder i familien Omre Jakobsen, kone til Robert og mamma til gutter f\u00f8dt: \n \napril 2018 \n \nJeg verken trener eller baker br\u00f8d. Men elsker \u00e5 spise godteri og mat\\! Trening har jeg ikke gjort siden 2014, telles det \u00e5 l\u00f8pe etter guttene? Huset v\u00e5rt er ikke st\u00f8vfritt, men fullt av hybelkaniner. Jeg er en kontrollfreak uten like, jeg planlegger og har rutiner p\u00e5 det meste\\! Jeg misliker plandager og fri fra skolen/barnehagen men jeg digger hverdagen\\! Og det er det, det handler om; hverdagen\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9fd27603-c7a4-47eb-a399-d70e1cce3d8e"} +{"url": "http://bareblogg.no/threads/%C3%98nsker-%C3%A5-kj%C3%B8pe-blogginnlegg.523/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00399.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:28:51Z", "text": "# Kj\u00f8per \u00d8nsker \u00e5 kj\u00f8pe blogginnlegg\n\nEn tr\u00e5d i 'Kj\u00f8p, Salg og Bytte' startet av KennethDreyer, 25 Jul 2011.\n\n ### KennethDreyer *n00b*\n \n > Hei, \n > \n > Var p\u00e5 handletur i midten av mai og da ble det svidd av noen kroner p\u00e5 forskjellige Webforumet.no brukere som vi kj\u00f8pte blogginnlegg av. N\u00e5 er vi klar for ny runde og jeg \u00f8nsker derfor \u00e5 komme i kontakt med flere personer som har blogger eller nettsider hvor de er villig til \u00e5 selge et innlegg. \n > \n > Vi er interessert i \u00e5 f\u00e5 en lenke eller to. Du er interessert i penger eller innhold p\u00e5 bloggen. Sammen vinner vi begge\\! Du kan enten skrive selv (og f\u00e5 betalt deretter) eller s\u00e5 kan vi avtale et tema som noen av oss skriver om. Har forskjellige kunder s\u00e5 stort sett alle emner er av interesse. \n > \n > PS: Temaene er varierte og jeg \u00f8nsker ikke \u00e5 opplyse offentlige p\u00e5 et forum hvem kundene er og hvilke nisjer de er innen. Kan forsikre om at det ikke er snakk om porno eller gambling. \n > \n > Interessert? Send meg en mail p\u00e5 email@example.com. Ikke send PM her p\u00e5 forumet. \n > \n > mvh, \n > Kenneth Dreyer \n > Crenia Norge\n \n KennethDreyer, 25 Jul 2011 \n \n ### bareblogg *Gr\u00fbnder*\n \n > Velkommen til BareBlogg \\[MENTION=197\\]KennethDreyer\\[/MENTION\\]. \n > Dette er interessant. Hvor lenge gjelder denne dealen?\n \n **Energy Rent AS - Mobil Energi** - **Utleiefirma Katalog**\n bareblogg, 25 Jul 2011 \n \n ### KennethDreyer *n00b*\n \n > Takk for det \") \n > \n > Er ingen fast tidshorisont p\u00e5 kampanjen jeg jobber med n\u00e5. Vi stopper (og tar en ny revurdering) n\u00e5r budsjettet er n\u00e5dd. \n > \n > Alle som tar kontakt melder jeg p\u00e5 en liste over en potensielle nettsted/blogg-eiere, som blir kontakt neste gang vi i Crenia har en kampanje p\u00e5 gang. Dukker alltids opp noe nytt \")\n \n KennethDreyer, 25 Jul 2011 \n \n > Heisann, Kenneth (pleb her p\u00e5 WF). Tok kontakt pr mail i sted da jeg har ganske mange aktuelle nettsider. \")\n \n Ayianapa, 25 Jul 2011 \n > Heisann, \n > Jeg er avhengig av \u00e5 kunne regnskapsf\u00f8re alle inntekter og utgifter i firmaet, s\u00e5 derfor kan jeg dessverre ikke kj\u00f8re utbetalinger uten faktura.\n \n KennethDreyer, 15 Aug 2011 \n > Jeg forst\u00e5r det. Jeg regner med at da godtar du faktura skrevet ut (for h\u00e5nd) av enkeltpersoner? Ikke alle bloggere har firma \")\n \n **sukkerspinneriet.com - Studine p\u00e5 ville veier.**\n \n > Skal vel g\u00e5 fint med en slags kvittering ja. Du m\u00e5 gjerne skrive den p\u00e5 PC, med navn, adresse o.l., s\u00e5 kan jeg f\u00f8re den rett inn. Send meg en mail med tilbudet ditt \")\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "a07ff20c-b52c-4240-b207-c15e8bf6f3f8"} +{"url": "http://scenograf.no/?p=1240", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00308.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:17:10Z", "text": "## Grete Rustad\n\n\n\n\u00abStormen \u2013 Forteljinga om Miranda og Ferdinand\u00bb, 2014, DNO\\&B. Kostymedesign: Grete Rustad. Libretto: Rune Belsvik. Musikk: Nils Henrik Asheim. Regi: Gunnar Bergstr\u00f8m. Koreografi: Kristian St\u00f8vind. Scenografi: Silje Sandodden Kise. Foto: J\u00f6rg Wiesner\n\n\n\n\u00abJack og b\u00f8nnestengelen\u00bb, 2012, Teater Manu. Kostymedesign: Grete Rustad. Regi: Mira Zuckermann. Dramatisert av: Tine Thomassen. Animasjon: Roger Ghilemoen. Lyddesign: Erik Hedin. Scenografi/lysdesign: Ola Br\u00e5then. Foto: L-P Lorentz\n\n\n\n\u00abHan som sier ja\u00bb, 2011, DNO\\&B. Libretto: Bertold Brecht. Musikk: Kurt Weill. Kostymedesign: Grete Rustad. Regi: Gunnar Bergstr\u00f8m. Koreografi: Nina Braathen. Filmredigering og animasjon: Alexander Istad og Anders Dahl. Lysdesign: Eric Holmberg. Foto: Erik Berg.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5ec11dec-9977-4431-b4f1-13f317710ecc"} +{"url": "http://gokartsport.no/2015/09/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00236.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:47:44Z", "text": "## NMK Sommercup og NMK Sportsm\u00f8te\n\n***NMK har gleden av og invitere til \u00e5rets sportsm\u00f8te p\u00e5 Fornebu helgen 13-15 november.** \n**Dem \u00f8nsker alle klubber hjertlig velkommen \\!** **Da det i \u00e5r ikke blir arrangert bilsportkonferanse \u00f8nsker NMK karting og avholdte ett inholdsrikt m\u00f8te for karting Norge.** \n**se invitasjon :\u00a0invitasjon klubber 2015***\n\n***NMK Karting \u00f8nsker alle klubber velkommen til \u00e5 s\u00f8ke p\u00e5 NMK sommercup 2016 \\! Dette tildeles p\u00e5 NMK sportsm\u00f8te \nse s\u00f8knadskjema og arrang\u00f8ravtale for kriterier.***\n\nP\u00e5meldingen m\u00e5 v\u00e6re mottatt innen 15 oktober.\n\n## NMK Arrang\u00f8rpris 2015\n\nNMK \u00f8nsker tilbakemeldinger via en avstemning p\u00e5 hvilken NMK klubb DERE mener gjennomf\u00f8rte det beste arrangementet i 2015 \\! Stem og legg igjen en begrunnelse \\! Vinneren f\u00e5r tildelt prisen p\u00e5 \u00e5rets NMK sportsm\u00f8te p\u00e5 Fornebu helgen 13-15 november \ud83d\ude42\n\n## Norgescup og NM 2016\n\n**Kartingseksjonen har besluttet \u00e5 endre opplegget for Norgescup for neste \u00e5r.**\u00a0Dem har f\u00e5tt mange tilbakemeldinger p\u00e5 NC formatet vi har kj\u00f8rt de siste \u00e5rene. B\u00e5de f\u00f8rere og arrang\u00f8rer etterlyser enklere gjennomf\u00f8ring og mindre tidsbruk. Fra 2016 setter NBF ikke lenger opp egne arrangement for Norgescup, og legger heller cupen inn i allerede approberte arrangement. **Kartingseksjonen velger ut seks l\u00f8p fra terminlisten n\u00e5r den er klar for 2016 og regner poeng fra finalene.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1b34bb44-cad6-414f-a2d4-a14b250502b8"} +{"url": "https://www.nytid.no/upresist-om-den-skandinaviske-ensomheten/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00195.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:30:51Z", "text": "\n\n# Upresist om den skandinaviske ensomheten\n\nBlir vi virkelige lykkelige av v\u00e5r individualistiske livsstil?\n\n\n\n\n\nKjetil R\u00f8ed\n\nEmail: email@example.com \nPublisert: 18.08.2016\n\n**The Swedish Theory of Love \n**Regi og manus: Erik Gandini\n\nEn mann er alene i sin leilighet. Han har ligget d\u00f8d i tre uker \u2013 og folk vet kun om hans bortgang fordi det har begynt \u00e5 lukte vondt i oppgangen der han bor. N\u00e5r de svenske myndighetene unders\u00f8ker saken n\u00e6rmere, finner de ut at han ikke har noen n\u00e6re slektninger eller venner. H\u00f8yst sannsynlig har han levd i \u00e5r etter \u00e5r helt alene foran tv-en eller datamaskinen, ensom og alene. Han har en datter, finner de riktignok ut etter hvert, men hun er umulig \u00e5 f\u00e5 tak i. Hans eiendeler dumpes dermed p\u00e5 s\u00f8ppelplassen, mens pengene hans havner i den svenske statskassa. Han hadde nemlig, skal det vise seg, en god slump penger i banken. Men det hjelper ikke s\u00e5 mye n\u00e5r han ikke har noen \u00e5 dele pengene med.\n\n\u00abF\u00f6r vad spelar det f\u00f6r roll om jag har en miljon p\u00e5 banken om jag inte \u00e4r glad \u00e4nd\u00e5,\u00bb sier en av sosialarbeiderne som lette gjennom den d\u00f8de mannens leilighet etter tegn p\u00e5 sosialt liv og slektninger.\n\n**Den nye selvstendigheten.** Erik Gandinis film *The Swedish Theory of Love* tar for seg de skandinaviske landenes individualisme. Han sporer den tilbake til 1972, da pamfletten *Familjen i framtiden \u2013 en socialistisk familjepolitik* slo fast at voksnes relasjoner til hverandre skal baseres p\u00e5 frivillighet og selvstendighet.\n\n\u00abVarje m\u00e4nniska ska behandlas som en sj\u00e4lvst\u00e4ndig individ och inte som ett bihang till en f\u00f6rs\u00f6rjare,\u00bb sa Olof Palme, en av p\u00e5driverne bak den nye familiepolitikken. Mens man i mer tradisjonelle samfunn f\u00f8des inn i familien eller andre sosiale arrangementer hvor vi er avhengig av andre for \u00e5 overleve, har det de siste 40 \u00e5rene blitt et stadig st\u00f8rre fokus p\u00e5 at hver og en av oss skal v\u00e6re selvforsynte.\n\n**Feilsl\u00e5tt politikk?** Bor du ogs\u00e5 alene? Det er det mange som gj\u00f8r \u2013 spesielt i Norge og Sverige, hvor nesten halvparten av befolkningen har en solo-husholdning. Sp\u00f8rsm\u00e5let som raskt melder seg, er om det \u00e5 v\u00e6re alene er uttrykk for frihet eller selvstendighet \u2013 eller ikke. *The Swedish Theory of Love* skisserer den nordeuropeiske familiepolitikken de siste 40 \u00e5rene og hvordan ideologien om selvstendighet utviklet seg p\u00e5 1970-tallet som en motpol til det som ble oppfattet som utdaterte og tradisjonalistiske livsformer.\n\n\u00abFlere enn hver femte av oss f\u00f8ler seg ensomme. Hele 70\u00a0000 nordmenn har ingen n\u00e6re fortrolige eller venner de kan vende seg til n\u00e5r de trenger noen \u00e5 snakke med,\u00bb kan vi lese p\u00e5 helsenorge.no. B\u00e5de i Sverige og Norge er mengden single og ensomme \u00f8kende. Mengden borgere som ikke har noen \u00e5 snakke med, blir stadig st\u00f8rre. Det har dessuten kommet til nye grupper, nemlig unge innvandrere, som hverken behersker spr\u00e5k eller har noe sosialt nettverk. Det er s\u00e6rlig unge menn som havner i denne kategorien.\n\n> At de konservative kj\u00f8nnsrollem\u00f8nstrene i Etiopia ikke engang nevnes, bidrar rett og slett til en fordreining av sannheten.\n\n**Rosemaling.** Trygghet kan v\u00e6re ulykke, sier en av de unge som intervjues i filmen. Han sitter sammen med en gjeng unge hippie-aktige individer som er samlet i en meditasjonssirkel i den svenske skogen. N\u00e5r vi st\u00f8ttes av staten, n\u00e5r vi ikke trenger ta kontakt med hverandre for \u00e5 f\u00e5 hjelp, ja, da vil vi kanskje heller ikke komme i forbindelse med hverandre, foresl\u00e5r en av de andre. Jovisst, dette er rimelige vendinger som kan f\u00f8re til noen riper i lakken for den overdrevne vurderingen av de skandinaviske landene som et eldorado for menneskelig lykke og velv\u00e6re.\n\nFriksjonen blir ekstra p\u00e5tagelig n\u00e5r vi i neste scene beveger oss mot Afrika. \u00abLa oss forlate perfeksjonen for et \u00f8yeblikk, la oss bevege oss mot fremskrittet, til Sveriges rake motsetninger p\u00e5 kartet av verdier.\u00bb I Etiopia, n\u00e6rmere bestemt det rurale Wollegga har den svenske legen doktor Erichsen sl\u00e5tt seg ned. \u00abHer er folk aldri alene,\u00bb sier han. \u00abHer tar de vare p\u00e5 hverandre.\u00bb\n\n**Moderne og tradisjonelle verdier.** Tradisjonelle verdier, hvor familien og fellesskap st\u00e5r i sentrum, har blitt nedvurdert gjennom den individualistiske ideologien, som doktor Erichsen p\u00e5peker. Men tilslutter ikke regiss\u00f8r Erik Gandini seg litt for lett til dette synspunktet? Det er ingen tvil om at vi kan l\u00e6re noe avgj\u00f8rende om \u00e5 ta vare p\u00e5 hverandre ved \u00e5 se p\u00e5 eksempelvis Etiopia, men det betyr jo ikke at vi skal vende tilbake til kjernefamilien slik den var f\u00f8r det (av Gandini) demoniserte familiepolitiske dokumentet. Det er ogs\u00e5 dette som er problemet med filmen \u2013 for selv om vi har problemer her i nord, blir eksemplet Etiopia som som forbilde ikke bare enkelt, men idealiserende og naivt. At de konservative kj\u00f8nnsrollem\u00f8nstrene i Etiopia ikke engang nevnes, for ikke \u00e5 glemme kj\u00f8nnslemlestelse, bidrar rett og slett til en fordreining av sannheten.\n\n**Uklarheter.** Det er mye ensomhet i Skandinavia. Men betyr det at det er forferdelig \u00e5 bo her? Nei, det betyr at visse forestillinger om hvordan vi skal bo sammen er feilsl\u00e5tt, og ikke har tilstrekkelig rom for empati og solidaritet. Det kommer jo s\u00e6rlig til uttrykk gjennom den n\u00e5v\u00e6rende flyktningsituasjonen.\n\n*The Swedish Theory of Love* er en vellaget dokumentarfilm som setter fingeren p\u00e5 et \u00f8mt punkt i det nordiske selvbildet, og som det er god grunn til \u00e5 tenke mer over. Men filmen gir ingen l\u00f8sninger, bare idealiserende og forenklende modeller. Gandini er inne p\u00e5 noe viktig n\u00e5r den polske sosiologen Zygmunt Baumann kommer inn mot slutten av filmen. \u00abLykke er ikke velv\u00e6re,\u00bb sier han. \u00abDet handler om \u00e5 mestre utfordringer. Dette forsvinner n\u00e5r velferden \u00f8ker.\u00bb Han skulle kommet tidligere, helst helt i begynnelsen av filmen, for her begynner det \u00e5 skje interessante ting. Som helhet blir filmen rett og slett litt naiv, noe som er synd \u2013 for det er avgj\u00f8rende sp\u00f8rsm\u00e5l Gandini tar opp. For i enden av uavhengighet er det ikke bare ensomhet som venter, som Baumann p\u00e5peker, men ulykke og kjedsomhet hinsides det du kan forestille deg.\n\n*Filmen har Norgespremiere 19. august.*\n\nKommentarer\n - STIKKORD\n - ensomhet\n - familiepolitikk\n\n### L\u00f8gnaktighet og sannferdighet\n\n Truls Lie - 03.06.2019 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "12275a49-9eee-4948-9148-060b2ba0def6"} +{"url": "https://www.cappelendamm.no/_et-siste-farvel-nicci-gerrard-9788202531959", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00098.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:00:20Z", "text": "\u00abEn overbevisende og god roman.\u00bb \u2013 INDIE LONDON \n \nEn vakker og gripende fortelling om livet, kj\u00e6rligheten og ekte vennskap.\n\nDa Marnie f\u00e5r en telefon med beskjed om at en kj\u00e6r, gammel venn ligger for d\u00f8den, slipper hun alt hun har i hendene, forlater London og reiser til sin venns bortgjemte hytte langt inne p\u00e5 det skotske h\u00f8ylandet. Hit kommer ogs\u00e5 Oliver, en tredje venn. \nDe tre vennene har ikke hatt kontakt p\u00e5 tyve \u00e5r, og minner fra sommeren for tyve \u00e5r siden str\u00f8mmer tilbake. Det var da Ralph forelsket seg i Marnie, mens hun falt for hans beste venn, Oliver. Til tross for misforst\u00e5elser og s\u00e5rede f\u00f8lelser, lar de tre seg n\u00e5 oppsluke av de sterke b\u00e5ndene og opplevelsene som har preget dem alle i \u00e5rene som fulgte. Det er mye som er uoppgjort mellom dem, og n\u00e5 skal de tilbringe Ralphs siste dager sammen. Vil de klare \u00e5 snakke ut og legge bak seg det vonde som skjedde, f\u00f8r det er for sent?\n\n \n \n\u00abHistorien veksler mellom fortid og n\u00e5tid, og Gerrard skriver f\u00f8lsomt og godt om hvor lite som skiller v\u00e5re yngre og eldre personligheter.\u00bb INDEPENDENT\n\n\u00abEn fortelling om kj\u00e6rlighet, sjalusi og svik. Den utforsker hvordan sterke b\u00e5nd mellom venner og familie aldri blir helt brutt.\u00bb \u2013 A DARN GOOD READ \n \n\u00abNicci Gerrard skriver om forhold, minner og hvordan tidligere erfaringer bestemmer hvem du blir senere i livet.\u00bb \u2013 THE CONSTANT READER\n", "language": "no", "__index_level_0__": "06dcc091-a908-40ef-ae9d-2a70fb9b54f3"} +{"url": "https://www.tennisbloggen.net/2009/07/over-til-amerika/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00500.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:43:26Z", "text": "## norsk blogg om tennis siden 2004\n\n# Over til Amerika\n\nJeg har opplevd verre l\u00f8rdager enn g\u00e5rsdagen: Husets yngste var plassert p\u00e5 golvet med et assortert utvalg klosser og puslespill, mens jeg selv hadde blikket mest p\u00e5 TV-en. Det var tid for Mont Ventoux.\n\nSykkelinteressen min er et sted mellom seks og sju, vil jeg si. Jeg vet hvilke \u00e5r Miguel Indurain vant touren, jeg vet hva de ulike ledertr\u00f8yene i touren betyr og ikke minst kjenner jeg til Mont Ventoux. Sistnevnte fjell er en gjenganger i Tim Moores fantastiske *French Revolutions*, hvor den kvapsete engelskmannen bestemmer seg for \u00e5 sykle tour-l\u00f8ypa p\u00e5 egen h\u00e5nd. Sterkt anbefalt. Men jeg f\u00f8lger ikke med p\u00e5 sykkel resten av \u00e5ret.\n\nTV2 skal ha ros for dekningen av touren. De f\u00e5r alt til \u00e5 h\u00f8res avgj\u00f8rende ut, selv en kjedelig tour som \u00e5rets. P\u00e5 forh\u00e5nd h\u00e5pet mange at Monts Ventoux skulle bli en h\u00f8ydepunkt i alle betydninger av ordet. N\u00e5r ledende Contador hadde mer enn fire minutter til nestemann f\u00f8r etappen, med Armstrong og Kl\u00f6den som grovarbeidere rundt seg, ble ogs\u00e5 Ventoux en skuffelse.\n\nMidt i all syklinga tok jeg en runde innom de andre kanalene. Og fryd; SportN (ogs\u00e5 kjent som Viasat Sport) sendte fra grusturneringen i Hamburg. De som sk\u00e5rer h\u00f8yere enn seks p\u00e5 tennisinteresseskalaen husker kanskje at Hamburg tidligere var en Masters-turnering i mai, vunnet av blant annet Federer og Nadal. I 2009 ble turneringen flyttet til juli, halvannen m\u00e5ned etter French Open.\n\nLikevel var det gode folk i semifinalene. Jeg s\u00e5 noen poeng av Cuevas-Mathieu (den f\u00f8rste semifinalen). Cuevas tok det f\u00f8rste, og da jeg s\u00e5 p\u00e5, holdt han til 3-1 i andre. P\u00e5 TV lignet han p\u00e5 Odd Nordstogas latinske fetter. Mathieu s\u00e5 sur ut, og jeg tok det for gitt at han kom til \u00e5 tape, og svitsjet tilbake til de provencalske fjellene. Da jeg hoppet tilbake i kampen en stund senere, servet Mathieu det hjem p\u00e5 7-5 i tredje.\n\nCuevas kommer forresten fra Uruguay, og jeg har aldri h\u00f8rt om tennisspillere derfra f\u00f8r. Jeg regner med at han ogs\u00e5 har spilt mest p\u00e5 grus f\u00f8r.\n\nLitt senere skulle Ferrer og Davydenko spille semifinale. Jeg s\u00e5 begynnelsen av den kampen. Ferrer servet f\u00f8rst. Davydenko slo tre vinnere p\u00e5 rappen og fikk 0-40 og tre breakballer. Ferrer jobbet og slet seg tilbake i gamet, og klarte faktisk \u00e5 holde serven. Fortsettelsen ble ogs\u00e5 jevn. Davydenko tok til slutt kampen 7-5, 7-6.\n\nDet er litt overraskende at Ferrer og Davydenko velger \u00e5 spille Hamburg n\u00e5. Hvorfor er de ikke i USA og pr\u00f8ver \u00e5 finne hardcourt-formen? Sesongens siste Grand Slam-turnering er US Open, som spilles i slutten av august. B\u00e5de Ferrer og Davydenko er gode p\u00e5 hardcourt, ja, Ferrer har til og med sl\u00e5tt Nadal i US Open.\n\nI dag spiller Mathieu finale mot Davydenko. Jeg tror Davydenko tar sin f\u00f8rste tittel for sesongen.\n\nOppdatering: Les Steve Tignors eksellente artikkel om Indianapolis og Hamburg.\n\nDette innlegget ble skrevet i Herretennis og merket Cuevas, Davydenko, Ferrer, Mathieu, Tour de France, 26. jul 2009 av \u00c5smund \u00c5dn\u00f8y.\n\n## 3 kommentarer til \"Over til Amerika\"\n\n1. **Petter** 26. jul 2009, kl. 19.01\n Det m\u00e5 virkelig v\u00e6re en nedtur for Hamburg-turneringen \u00e5 bli flyttet til etter Wimbledon. Det som f\u00f8r var en viktig oppladningsturnering til Roland Garros har n\u00e5 blitt en noks\u00e5 ordin\u00e6r turnering som er feil plassert i kalenderen.\n Personlig synes jeg alltid at tiden etter Wimbledon er den kjedeligste tiden p\u00e5 \u00e5ret for tennis. Alt blir en nedtur etter Wimbledon, og det spilles for det meste kjedelige grus- og HC-turneringer f\u00f8r vi er i gang i Montreal/Toronto og Cincinnati.\n Helt enig i at Mont Ventoux ble en skuffelse. Alltid kjedelig n\u00e5r \u00e9n rytter er s\u00e5 overlegen som Contador var i \u00e5r.\n 1. **\u00c5smund** 26. jul 2009, kl. 20.54\n Ja, det var s\u00f8rgelig \u00e5 se de kvartfulle tribunene p\u00e5 semifinalene \u2013 p\u00e5 et s\u00e5 fint anlegg og allting\\!\n Alt annet enn amerikansk hardcourt er uvesentlig n\u00e5.\n2. **jokke** 28. jul 2009, kl. 07.49\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cc285847-dffa-4e6c-b533-0b48f85f3b15"} +{"url": "https://www.billige-flybilletter.no/fly-til/berlev%C3%A5g-norge.htm", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00284.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:36:11Z", "text": "# Billige flybilletter Berlev\u00e5g\n\nFinn billige flybilletter til Berlev\u00e5g ved hjelp av v\u00e5r s\u00f8kemotor. Bestill flybilletter til Berlev\u00e5g til beste pris p\u00e5 FlyBilletter. Du kan foreta et spesifisert s\u00f8k for \u00e5 finne billetter til Berlev\u00e5g som passer akkurat for deg, eller du kan velge et av de tilbudene til Berlev\u00e5g som vi har valgt ut for deg.\n\n#### S\u00f8k etter flyreiser fra Norge til Berlev\u00e5g med:\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0af9f6dc-831e-46ca-9c6a-18843d8f9a61"} +{"url": "https://www.utleiemegleren.no/artikkel/sm%C3%A5-hull-og-riper-i-veggen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00195.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:50:18Z", "text": "\n\n# Sm\u00e5 hull og riper i veggen - Hvordan sparkle og flekkmale\n\n \n\n**Dette trenger du: \n \n\\- Riktig type maling og glans\n\n\\- Riktig fargekode\n\n\\- Sparkelmasse (eller gipsfiller)\n\n\\- Skjelettpistol (hvis sparkelmassen befinner seg i patron)\n\n\\- Sparkelspade\u00a0\n\n\\- Slipesvamp eller papir\n\n\\- Rullesett (10cm ved flekkmaling \u2013 18cm ved maling av hele veggen - fra hj\u00f8rne til hj\u00f8rne) \n \n\n**Driftssjefen anbefaler gipsfiller og godt verkt\u00f8y: \n \n\\- Gipsfiller t\u00f8rker hurtig og inneholder lite vann slik at det blir minimalt med \u00abkrymp\u00bb n\u00e5r den t\u00f8rker\n\n\\- Du kan benytte gipsfiller til listverk og ulike typer vegg, s\u00e5 lenge vi snakker sm\u00e5 hull, riper o.l. \n\n\n\u00a0\n\nDet finnes mange forskjellige varianter av sparkel og gipsfiller. Hvis du ikke finner noen av alternativene over i din lokale fargehandel s\u00e5 kan man bruke gips eller akrylsparkel fra tube eller sandsparkel (til murvegg). Akrylsparkel trekker seg mer sammen/krymper enn gipsfiller s\u00e5 her m\u00e5 man regne med \u00e5 sparkle minst to runder f\u00f8r man flekkmaler. \n \n \n \n\n##### *\u00a0*\n\n**En enkel skjelettpistol, et lite rullesett og ev. en god pensel er n\u00f8dvendig for \u00e5 oppn\u00e5 et bra resultat. I tillegg trenger man en liten, men fleksibel sparkelspade og en god slipesvamp eller sandpapir med korning fra 120-180 (180 til glatt listverk o.l.)**\n\n\u00a0\n\n**Fargen p\u00e5 veggen endrer seg over tid:** \n\\- Det vil derfor alltid bli synlig der hvor du har flekkmalt, da flekken vil v\u00e6re nymalt og friskere i fargen, sammenlignet med det som kanskje ble malt for 5-10 \u00e5r siden\u00a0\n\n\\- Hvis flekken blir veldig synlig s\u00e5 b\u00f8r veggen males fra hj\u00f8rne til hj\u00f8rne, da blir veggen mer helhetlig og fin\u00a0\n\n\\- Ulike produsenter (Jotun, Fl\u00fcgger, Beckers osv.) gir ulik fargenyanse p\u00e5 samme fargekode \u2013 ved flekkmaling b\u00f8r man derfor alltid s\u00f8ke \u00e5 bruke samme produkt som det ble malt med tidligere (eksempelvis Lady vegg 10). Hvis denne informasjonen ikke er tilgjengelig m\u00e5 man sannsynligvis male veggen fra hj\u00f8rne til hj\u00f8rne for at resultatet skal bli bra.\u00a0\n\n\\- Glans har mye \u00e5 si for hvordan vi oppfatter farge. Sort matt kan nesten virke som koksgr\u00e5tt, mens sort blank oppleves helt kullende svart. S\u00f8rg derfor for \u00e5 ha s\u00e5 lik glans som mulig n\u00e5r du skal male, ogs\u00e5 her kan det vise seg \u00e5 v\u00e6re n\u00f8dvendig \u00e5 male hele veggen.\n\n\u00a0\n**Hvordan sparkle og flekkmale sm\u00e5 hull i gipsvegg: \n \nDet finnes mange demovideoer p\u00e5 nettet, som eksempelvis denne som Maxbo har laget\u00a0her.\u00a0 \n \n\n**Andre nyttige tips \n \n\\- Fjern overfl\u00f8dig sparkel etter p\u00e5f\u00f8ring (som vist p\u00e5 videoen), slik at du unng\u00e5r un\u00f8dvendig sliping\n\n\\- Hvis veggen ellers er veldig nuppete og ru s\u00e5 b\u00f8r hele veggen slipes lett f\u00f8r den males fra hj\u00f8rne til hj\u00f8rne, da unng\u00e5r du synet av en liten glatt flekk midt p\u00e5 veggen\n\n\\- Rull malingen tynt i kantene rundt omr\u00e5det du har flekksparklet, for \u00e5 unng\u00e5 at du legger igjen \u00abmalingsrygg\u00bb\n\n\\- Hvis du m\u00e5 flekkmale 2 ganger, pass p\u00e5 at omr\u00e5det du flekker over ikke blir helt likt som for str\u00f8k nummer 1. Malingsfilmen bygger litt og flekken kan dermed bli mer synlig enn om du heller maler litt utenfor det opprinnelige omr\u00e5det\n\n\\- Bruk malingsrull p\u00e5 gips, mur, puss og andre \u00abslette\u00bb vegger \n\\- Etterstryk med pensel p\u00e5 alt av panel og listverk \n \n \n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0Lykke til \n \n\nSist endret 12. juni 2018\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d5f5d5a7-482c-40da-ae1d-f81a0d0e71eb"} +{"url": "http://gamingpc.no/category/stasjonaer-gaming-pc/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164541-00005.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:45:28Z", "text": "## Et utvalg, \u00abr\u00e5\u00bb, stasjon\u00e6re, gaming PCer.\n\n# EDGE gaming PC\n\nI serien EDGEf\u00e5r du en rekke ulike gaming-PCer, med det bla.a. det til felles at de har t\u00f8ffe, gaminginspirerte navn som\u00a0Doombringer,\u00a0Destroyer, \u00a0Berserker, \u00a0Stinger, \u00a0Impact, \u00a0Battlecruiser og\u00a0\u00a0Defender\n\nDe er velutstyrte og de har romslige og vannvittig t\u00f8ffe kabinetter hvor du bla.a. har plass til \u00e5 sette inn flere vifter, vannavkj\u00f8ling og flere SSD-disker, slik at du kan oppgradere dersom neste genersjon spill krever mer av hardwaren.\n\n# ASUS ROG PC gaming\n\nASUS ROG er en serie stasjon\u00e6re PCer med vanvittige spesifikasjoner. Store harddisker (2 terrabyte), SSD disk i tillegg, 32 GB RAM 1600 MHz, NVIDIA GTX780 3 GB og den st\u00f8rste (G50AB-NR005S) er til og med vannavkj\u00f8lt. USB 3.0 med en overf\u00f8ringshastighet som er 10 ganger raskere enn forgjengeren.\n\n## Du f\u00e5r modellene TYTAN G50AB-NR005S, G70AB-NR002S og G30AB-NR035S\n\nTradeTracker wordpress plugin\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a772b682-0b99-4143-a1cc-69087fea56a4"} +{"url": "http://www.tipstorget.no/Home/tabid/36/articleType/ArticleView/articleId/12350/Millionutbetaling-pa-Biri.aspx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00425.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:22:45Z", "text": "- Han er supersnill, pen og grei, sa trener Merete Viks\u00e5s, naturlig nok blid og forn\u00f8yd etter seieren som ga 15.000 kroner inn p\u00e5 konto.\u00a0\u00a0
\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3e3bd1da-f7ae-47d2-9dc7-2e15869c3f42"} +{"url": "http://puckprat.com/viewtopic.php?f=8&t=4024&p=163399", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00392.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:48:40Z", "text": " \n\n**Registrert:** 09. September 2011 14:18 \nSkrevet: 21. September 2018 00:51\n\n> AMK79 skrev:Fint raid av Haga. Skal det l\u00f8sne n\u00e5? Satses visstnok p\u00e5. Lesund spilte 20 min.\n\n \nDet satses p\u00e5 begge n\u00e5. Men Haga har alltid f\u00e5tt sjansen, flott pre season. H\u00e5per det l\u00f6sner n\u00e5 ja.\n\n \n\n**Innlegg:** 7711 \n**Registrert:** 15. August 2011 20:55 \n\nSkrevet: 22. September 2018 21:37\n\nLitt himmel og helvete for de norske p\u00e5 Fr\u00f6lunda og Mora. Fr\u00f6lunda leder 3-1 med tre min igjen av kampen. Da reduserer Mora, f\u00f8r de utligner med 46 sekunder igjen. S\u00e5, med to sekunder igjen serverer N\u00f8rsteb\u00f8 en indianer i egen sone som blir snappet av Haga som skyter et ikke alt for mektig skudd. Men den sniker seg inn og Mora vinner 3-4 \\! \n \nRosseli ble skadet i et sammenst\u00f8t med vantet. Fullf\u00f8rte ikke kampen. \n \n**Registrert:** 16. November 2012 18:51 \n\nSkrevet: 23. September 2018 09:45\n\nTa en titt p\u00e5 N\u00f8rsteb\u00f8 p\u00e5 Mora sitt f\u00f8rste m\u00e5l ogs\u00e5. Ingen stor kveld.\n\n**Registrert:** 01. September 2016 18:59 \n\nSkrevet: 23. September 2018 18:51\n\nMarkus Hermanstad har v\u00e6rt med i troppen til AIK i de to f\u00f8rste kampene. I kamp nr. 1 fikk han ingen minutter, men i dagens 2-1 seier over Vasterviks fikk han registrert 8 minutter og takket for muligheten ved \u00e5 score 2-0 m\u00e5let. Moro\\!\n\n**Registrert:** 09. September 2011 14:18 \n\nSkrevet: 23. September 2018 21:38\n\nFantastisk morsomt for Hermanstad\\! \n \nValkvae Olsen scoret sitt f\u00f6rste for sesongen idag ogs\u00e5. \n \n**Registrert:** 09. September 2011 14:18 \n\nSkrevet: 27. September 2018 22:13\n\nIngen stor kveld for de norske. Rosseli dock tilbake. \n \nLitt skuffet over Olimbs start i SHL. Tenkte det kunde bli en pangsesong, det kan det fortsatt bli for all del. Man da b\u00f6r han produsere mer snart. Bare 1 poeng p\u00e5 4 kamper.\n\nSkrevet: 27. September 2018 23:35\n\n> johnpx skrev:Ingen stor kveld for de norske. Rosseli dock tilbake. \n> Litt skuffet over Olimbs start i SHL. Tenkte det kunde bli en pangsesong, det kan det fortsatt bli for all del. Man da b\u00f6r han produsere mer snart. Bare 1 poeng p\u00e5 4 kamper.\n\n \nN\u00f8rsteb\u00f8 ble skulderskadet. Spilte knapt et minutt. Skal sjekkes i morgen iflg Eliteprospects-\n\n**Registrert:** 09. September 2011 14:18 \n\nSkrevet: 28. September 2018 13:41\n\n> > johnpx skrev:Ingen stor kveld for de norske. Rosseli dock tilbake. \n> > Litt skuffet over Olimbs start i SHL. Tenkte det kunde bli en pangsesong, det kan det fortsatt bli for all del. Man da b\u00f6r han produsere mer snart. Bare 1 poeng p\u00e5 4 kamper.\n> N\u00f8rsteb\u00f8 ble skulderskadet. Spilte knapt et minutt. Skal sjekkes i morgen iflg Eliteprospects-\n\n \nH\u00e5per ikke p\u00e5 noe alvorlig men vi er jo vant til att han er skadet ett par m\u00e5nader per sesong.\n\n**Innlegg:** 4503 \n**Registrert:** 09. September 2011 14:18 \n\nSkrevet: 03. Oktober 2018 22:12\n\nEn fin norsk kveld i Hockeyallsvenskan. \n \n \nValkvae Olsen scorer Leksands m\u00e5l n\u00e5r det taper 1-2 i SD. I samme kamp fick Arntzen sin f\u00f6rste kamp for sesongen og g\u00f6r en fin kamp og redder 32/34 skudd.\n\n**Innlegg:** 1616 \n**Registrert:** 16. November 2012 18:51 \n\nSkrevet: 09. Oktober 2018 22:23\n\n> johnpx skrev:Rosseli med comeback idag i CHL. Scoret ett m\u00e5l\\!\n\n \nJepp, det var spill mot et m\u00e5l i kveld. Tok litt tid f\u00f8r den f\u00f8rste pucken satt. Noterbart at Lucas Raymond f\u00f8dt 2002 f\u00e5r spilletid pga mange skader hos Fr\u00f6lunda. Har allerede debutert i SHL og ble dermed f\u00f8rste spiller f\u00f8dt 2002 med spilletid der.\n\nFin kamp av Haga ikveld n\u00e5r Mora vinner 4-3 etter straffer. Han scorer 3-1 og s\u00e5 har han GWS\\! Herlig Haga.\n\n \n\n**Innlegg:** 4503 \n**Registrert:** 09. September 2011 14:18 \n\nSkrevet: 16. Oktober 2018 23:24\n\nLiten oppdatering her ogs\u00e5. \n \nSHL \n \nN\u00f6rsteb\u00f6 er skadet igjen. Men har spilt 4 kamper og har 0+2. Noe som er bra. Men f\u00e5r se n\u00e5r han er tilbake , kan vaere ute helt til december. \n \nRosseli Olsen. Nylig tilbake fra skade og har gjort det bra. 6 kamper og 0+1. Men g\u00f6r det bedre i CHL der han har 2+1 p\u00e5 6 kamper. \n \nLesund spiller i snitt 20 minutter per kamp og er i\u00e5r en viktig brikke for ett Mora som g\u00e5r ganske bra og ligger p\u00e5 en sjuende plass. Har ogs\u00e5 0+2 etter 9 kamper. \n \nHaga er en av de norske som g\u00f6r det best hittils. Han har 5+1 etter 9 kamper. H\u00e5per han fortsetter s\u00e5n s\u00e5 kan dette bli sesongen vi alle ventet p\u00e5 for Haga. \n \nOlimb. Litt treg start, hadde \u00f6nsket han hatt fler poeng. 1+3 etter 8 kamper. I CHL g\u00e5r derimot str\u00e5lende. Der har han 1+7 etter 6 kamper. \n \nAllsvenskan. \n \nValkvae Olsen. For en sesong. Han har 7+3 etter 9 kamper. Hvor skall dette slutte? 7 m\u00e5l er best i hele ligaen. \n \nArntzen. Valkvaes lagkamerat har st\u00e5tt 3 kamper og har ett fantastiskt prosent p\u00e5 95,8 %. Leksandgutta g\u00f6r det str\u00e5lende. \n \nKarterud. Dessverre g\u00e5r det ikke like bra for Karterud som har f\u00e5tt spille i b\u00e5de i f\u00f6rste og andrerekka. Mest i fjerde p\u00e5 slutten. Bare 0+1 etter 9 kamper. \n \nVolden. Startet ikke bra men har n\u00e5 spilt seg opp til 90,4% p\u00e5 6 kamper. \n \nHeier. Har ikke fortsatt der han sluttet forrige sesong dessverre. Ingen poeng p\u00e5 9 kamper.\n\nTakk selv. \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "cfd85d3a-3be8-4753-84fa-babe7365ebec"} +{"url": "https://www.epla.no/handlaget/produkter/946840/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00471.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:37:49Z", "text": " - \n\nSpesielle \u00f8redobber i aquamarine farge krystaller . Kristallene har en lang oval form og er innrammet i metall . \nForan krystallene henger to sm\u00e5 hjerter i forgylt metall. \n\u00d8rekroken er i halvcirkelform. \nAlt metall er forgylt . \n\u00a8\u00a8\u00a8\u00b0\u2022\u273f\u2022\u00b0\u00a8\u00a8\u00a8\u00a8\u00a8\u00a8\u00b0\u2022\u273f\u2022\u00b0\u00a8\u00a8\u00a8\u00a8\u00a8\u00a8\u00b0\u2022\u273f\u2022\u00b0\u00a8\u00a8\u00a8\u00a8\u00a8\u00a8\u00b0\u2022\u273f\u2022\u00b0\u00a8\u00a8\u00a8\u00a8\u00a8\u00a8\u00b0\u2022\u273f\u2022\u00b0\u00a8\u00a8\u00a8\u00a8\u00a8\u00a8\u00b0\u2022\u273f\u2022\u00b0\u00a8\u00a8\u00a8\u00a8\u00a8\u00a8\u00b0\u2022\u273f\u2022\u00b0\u00a8\u00a8\u00a8 \nAll \u00f8repynt med krok blir levert med silikon-stoppere.\n\n# kr 250,-\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ebf30d48-5684-4696-a365-fa8b229c5b68"} +{"url": "https://www.olavshallen.no/forestillinger/2019-04-05-boney-m", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00175.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:42:20Z", "text": "| fre. 29. nov. | 21:00 - 22:00\\* | Store sal | Kj\u00f8p |\n\n Ingen pause i arrangementet \\* estimert sluttidspunkt \n\n### Priser:\n\nVoksen\n\n550 ,-\n\n#### Praktisk info\n\nArrangementet starter presis og det er ingen aldersgrense. \n \nD\u00f8rene til foajeen og serveringen \u00e5pner en time f\u00f8r, d\u00f8rene til salen 20 minutter f\u00f8r. Det er tillatt \u00e5 ha med drikke inn i salen, men serveringen stenger under forestillingen. \n\n#### Tilgjengelighet\n\nRullestolplasser og ledsagerplasser kan kj\u00f8pes p\u00e5 nett (mot et gebyr p\u00e5 20 kr) eller i billettluka p\u00e5 73 99 40 50.\n\n#### Trygg handel\n\nVi anbefaler alltid kj\u00f8p av billetter via v\u00e5re hjemmesider og offisielle salgskanaler/billettsystem. Vi anbefaler ikke \u00e5 kj\u00f8pe billetter gjennom Viagogo da dette anses som svindel. Sjekk alltid om det er ledige billetter hos oss f\u00f8r du ev. s\u00f8ker andre alternativ.\n\n#### Gruppebestillinger\n\nSend en e-post til firstname.lastname@example.org s\u00e5 kan vi gj\u00f8re bestillingen og sende deg en lenke til betaling. Faktura sendes kun ved bestilling over 20 billetter.\n\n \n\n## Gavekort\n\nBoney M skulle egentlig bare v\u00e6re et gruppenavn p\u00e5 papiret. Musikken og sangen skulle gj\u00f8res av Tysklands beste studiomusikere og sangere. Men etter den f\u00f8rste singelen, \"Baby Do You Wanne Bump\" kom ut, skj\u00f8nte produsent og komponist Frank Farian at det m\u00e5tte skikkelige artister til for \u00e5 gj\u00f8re den virkelige store suksessen. Han knyttet til seg Liz Mitchell, Bobbie Farrell, Maizie Williams og Marcia Barrett. F\u00f8rste utgivelse med denne besetningen ble \"Daddy Cool\". Liz Mitchell ble raskt frontfigur og er \"stemmen\" bak alle hit-melodiene. Resten er historie\\!\n\nP\u00e5 utrolig kort tid ble Boney M det heteste popnavnet p\u00e5 verdenskartet. De solgte millioner av plater og h\u00e5vet inn alt som fantes av platetrofeer: s\u00f8lv-gull- diamant og platina. Fremdeles danser verden til kjempehitene: Rivers of Babylon - Ma Baker \u2013 Belfast \u2013 Rasputin \u2013 Brown Girl in the ring \u2013 og selvf\u00f8lgelig Daddy Cool.\n\nBoney M har nok av egne kjente l\u00e5ter til \u00e5 fylle et helt show med hits - og det gj\u00f8r de med hele verden som arbeidsomr\u00e5de. Denne konserten spilles uten band. Med Liz Mitchell i spissen med 3 korister, forventer vi et visuelt fargesprakende sceneshow som Boney M er kjent for \u00e5 skape.\n\nKonserten varer i ca 60 min.\n\nEkstern arrang\u00f8r: UT\\! Events\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8fe7aead-5372-4ab5-89c8-2a6394f4cb84"} +{"url": "https://www.nrk.no/norge/vil-nekte-tyrkiske-politikere-a-drive-valgkamp-i-norge-1.13422590", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00392.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:54:04Z", "text": "# Vil nekte tyrkiske politikere \u00e5 drive valgkamp i Norge\n\nSVs stortingskandidat Petter Eide mener norske myndigheter m\u00e5 sende et klart signal.\n\n\n\nKristine N\u00e6ss Larsen Journalist\n\n\n\nPeder Ottosen Journalist\n\nNederland er midt i en opphetet konflikt med Tyrkia etter \u00e5 ha nektet den tyrkiske utenriksministeren og familieministeren adgang til landet l\u00f8rdag.\n\n**Tyrkias president Recep Tayyip Erdogan har reagert med \u00e5 kalle nederlenderne for \u00abnazi-levninger\u00bb og \u00abfascister\u00bb, og truer landet med sanksjoner.**\n\nN\u00e5 vil SVs stortingskandidat Petter Eide at Norge skal f\u00f8lge Nederlands eksempel, og \u00f8nsker at tyrkiske politikere skal bli nektet \u00e5 drive valgkamp i Norge.\n\n### Striden mellom Tyrkia og flere EU-land\n\n - 1\\. mars: Myndighetene i den tyske byen Gaggenau avlyser et folkem\u00f8te for tyrkere i Tyskland som er tilhengere av Tyrkias president Recep Tayyip Erdogan. Grunnen oppgis \u00e5 v\u00e6re sikkerhetsmessige \u00e5rsaker.\n - 2\\. mars: Tyrkisk UD kaller Tysklands ambassad\u00f8r inn p\u00e5 teppet og krever en forklaring. Samme dag trekker myndighetene i K\u00f6ln en tillatelse til et planlagt folkem\u00f8te med en tyrkisk minister.\n - 5\\. mars: \u00d8sterrikes statsminister Christian Kern sier tyrkiske politikere b\u00f8r forbys \u00e5 drive valgkamp i EU-land.\n - 7\\. mars: Tyrkias utenriksminister Mevlut Cavusoglu taler p\u00e5 et velgerm\u00f8te i Hamburg til om lag 300 tyrkiske velgere. M\u00f8tet ble flyttet til den tyrkiske generalkonsulens bolig etter at politiet stengte bygningen der m\u00f8tet opprinnelig skulle v\u00e6rt holdt.\n - 9\\. mars: Tysklands statsminister Angela Merkel tar avstand fra president Erdogans uttalelser om at tyskere er \"nazister og fascister\".\n - 10\\. mars: Europar\u00e5det kritiserer den kommende folkeavstemningen i Tyrkia om utvidet makt til president Erdogan og sier Tyrkia beveger seg i retning av et diktatorisk styre.\n - 11\\. mars: Utenriksminister Cavusoglu nektes \u00e5 lande i Nederland. Senere samme dag blir den tyrkiske familieministeren Fatma Kaya stanset av nederlandsk politi i Rotterdam og eskortert ut av landet. President Erdogan truer med sanksjoner mot Nederland.\n - 12\\. mars: Danmarks statsminister Lars L\u00f8kke Rasmussen ber Tyrkias statsminister Binali Yildirim utsette et planlagt bes\u00f8k i Danmark.\n - 12\\. mars: Den tyrkiske utenriksministeren deltar p\u00e5 et folkem\u00f8te for tyrkere i Metz i Frankrike etter at den franske regjeringen ikke ville nekte ham det.\n\n*Kilde: NTB, DPA, AFP*\n\n\n\n## \u2013 Prinsipielt galt\n\n\u2013 Politikere er fengslet, aviser er stengt og ytringsfriheten er sterkt presset. I en slik situasjon vil det v\u00e6re prinsipielt galt \u00e5 tillate tyrkiske politikere \u00e5 komme til Norge og drive valgkamp bare for den ene siden, sier Eide til NRK.\n\n - **LES OGS\u00c5:** Tyrkisk politiker til Drammen for \u00e5 drive valgkamp \n\n**I tillegg til Nederland har Tyskland, \u00d8sterrike og Sveits satt ned foten for tyrkiske statsr\u00e5der som ville holde politiske m\u00f8ter.**\n\nS\u00f8ndag bes\u00f8kte den tyrkiske utenriksministeren Mevl\u00fct \u00c7avusoglu byen Metz i Frankrike, der myndighetene har gitt ham gr\u00f8nt lys til et m\u00f8te med tyrkiske innvandrere.\n\n - **LES OGS\u00c5:** Frankrike ber Tyrkia og Nederland roe seg \n\n## Kan f\u00e5 mer makt\n\nBakgrunnen for at de tyrkiske statsr\u00e5dene \u00f8nsker \u00e5 holde politiske m\u00f8ter i andre europeiske land, er neste m\u00e5neds folkeavstemning i Tyrkia.\n\n**Folkeavstemningen vil kunne gi president Erdogan mer makt ettersom endringene vil inneb\u00e6rer at han blant annet kan bli sittende ytterligere i to fem\u00e5rs perioder.**\n\n\n\nN\u00e5 er den tyrkiske valgkampen p\u00e5 vei ogs\u00e5 til Norge. Denne uken kommer nemlig Cuma Icten fra Erdogans regjeringsparti til Drammen for \u00e5 snakke om folkeavstemningen, skriver Drammens Tidende.\n\n\u2013 Han kommer trolig p\u00e5 mandag og skal v\u00e6re der noen timer, men jeg vet ikke helt n\u00e5r. Han skal ta en prat og h\u00f8re om folk vil ta opp ting med tyrkiske myndigheter, sier leder for det tyrkiske trossamfunnet i Drammen, Orhan Al, til avisa.\n\n## \u2013 P\u00e5 vei mot diktatur\n\nPetter Eide, som er tidligere generalsekret\u00e6r i Amnesty Norge og Norsk Folkehjelp, kommer rett fra Tyrkia etter \u00e5 ha v\u00e6rt p\u00e5 bes\u00f8k hos SVs s\u00f8sterparti HDP. Han har ikke f\u00e5tt med seg det planlagte bes\u00f8ket i Drammen n\u00e5r NRK snakker med ham.\n\n**Men Eide er prinsipielt imot all tyrkisk valgkamp i Norge, og ber n\u00e5 norske myndigheter innta et tydeligere standpunkt.**\n\n\u2013 Tyrkia er p\u00e5 vei til \u00e5 gli mot et diktatur. Det vil v\u00e6re feil av Norge \u00e5 legitimere dette ved \u00e5 tillate valgkamp her i landet. Jeg mener ikke at Norge skal legge opp til en konflikt med Tyrkia, men jeg mener vi skal v\u00e6re prinsipielle og st\u00e5 fram som et land som er tydelig p\u00e5 at vi vil ha demokrati i Tyrkia, sier Eide.\n\n## \u2013 Opp til lokale myndigheter\n\nF\u00f8r intervjuet med Eide spurte NRK Utenriksdepartementet om hvordan de stiller seg til at tyrkiske politikere kommer til Norge for \u00e5 drive valgkamp.\n\n**Underdirekt\u00f8r i kommunikasjonsenheten, Kristin Enstad, svarte f\u00f8lgende i en e-post til NRK:**\n\n\u2013 UD er ikke kjent med at tyrkiske regjeringsmedlemmer planlegger \u00e5 bes\u00f8ke Norge. Vi er gjennom media gjort kjent med at en tidligere tyrkisk parlamentariker vil bes\u00f8ke Norge. Det er opp til lokale myndigheter og politi \u00e5 ta stilling til denne typen arrangementer.\n\n Publisert 12.03.2017, kl. 20.34 \n\n### Norge\n\n\n\n## Dyrebeskyttelsen sl\u00e5r alarm: Kraftig auke i heimlause kattar\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ecdaed6b-d123-4c86-8eff-3631ad0655d8"} +{"url": "http://drikkelig.no/tag/klostergarden/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00098.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:48:11Z", "text": "# Stikkord: Klosterg\u00e5rden\n\n***Whisky***\n\n**Tautra:** F\u00f8r eller senere var det jo gitt at noen ville teste \u00e5 destillere Stj\u00f8rdals\u00f8l. N\u00e5r et parti av Klosterg\u00e5rdens Alstadberger for et par \u00e5r siden manglet kullsyre ble \u00f8let destillert og det begynner n\u00e5 \u00e5 ligne whisky. Stj\u00f8rdalens Blad har pratet med J\u00f8rn og f\u00e5tt det til at det ikke er avklart om det skal s\u00e5 whisky p\u00e5 etiketten, men det gir seg vel sannsynligvis selv. Om det tappes f\u00f8r det er blitt tre \u00e5r kan brennevinet ikke hete whisky, og det samme gjelder om \u00f8let var humlet, og jeg vil vel tro at det er noe humle i Alstadbergeren?\n\n***\u00d8l***\n\n**Skottland:** Hjemmebrygger med ambisjoner? Lyst p\u00e5 bryggejobb hos BrewDog? Hva med \u00e5 delta i \\#HOMEBREWDOG?\n\n**Hamar:** I\u00a0g\u00e5r \u00e5pnet en\u00a0Gulatingbutikk p\u00e5 Maxi\u00a0storsenter.\n\n**Internett:** Interessant innlegg om oksidering og \u00f8l fra The Hop Tripper, et godt argument for hvorfor brygge- og/eller tappedato b\u00f8r trykkes p\u00e5 flaske/boks, siden \u00abBest f\u00f8r\u00bb ikke sier nok om dette. (Via gruppa \u00d8lsmaking p\u00e5 Facebook.)\n\n## Rapport fra Bryggerifestivalen i Trondheim 2015\n\nVel. Det var g\u00f8y. Og sykt travelt.\n\n\n\nSom i fjor var bryggerifestivalteltet p\u00e5 torget (ikke \u00abgjemt bort\u00bb i Tordenskioldparken som i 2013), i nord-\u00f8stlige kvadrant. Siden matfestivalen ogs\u00e5 var flyttet vestover i \u00e5r og hadde torget som et slags sentrum l\u00e5 bryggerifestivalen midt i sm\u00f8r\u00f8yet. Arealet var \u00e5pnere enn det tidligere har v\u00e6rt, med to innganger, den ene i en naturlig forlengelse av fortauet langs Kongens gate fra enden av Nordre, den andre fra midt p\u00e5 torget. Fordelen med det var at fler folk \u00abforvillet\u00bb seg inn p\u00e5 festivalomr\u00e5det, ulempen var at mange hadde g\u00e5tt glipp av at de m\u00e5tte kj\u00f8pe\u00a0glass og Oi\\! (plastmynter til \u00e5 betale med) f\u00f8r de kom til baren for \u00e5 bestille \u00f8l. Med litt bedre skilting neste \u00e5r tror jeg den ulempen kan mer eller mindre elimineres (noen leser ikke skilt, dem er det vanskelig \u00e5 n\u00e5), og fordelene virket uansett st\u00f8rre enn ulempene. Med s\u00e5pass \u00e5pne utganger blir det ogs\u00e5 ekstra viktig med \u00e5rv\u00e5kne vakter som kan hindre at folk vandrer utenfor sjenkel\u00f8yveomr\u00e5det med \u00f8l i glasset, men det virket \u00e5 v\u00e6re godt h\u00e5ndtert i \u00e5r.\n\nHvordan bes\u00f8ket var p\u00e5 torsdag vet jeg ikke (men antallet innsjekk p\u00e5 Untappd torsdag oversteg det totale antallet innsjekk i 2013, selv om det muligens sier\u00a0vel s\u00e5 mye om Untappd sin utbredelse som om festivalens popularitet).\n\n\n\nFredag gikk jeg p\u00e5 vakt n\u00e5r festivalen \u00e5pnet klokka 12 og sto hovedsakelig bak Dahls-tappet\u00e5rnet fram til jeg m\u00e5tte stikke klokka seks. Der var det trafikk, men ikke overveldende mye, jeg sto ofte uten kunder (selv om det fantes mer spennende ting enn Dahls p\u00e5 standen, blant annet den nye Polarisen og Sorachi Ace og Top Spin fra Brooklyn). Likevel var det ikke vanskelig \u00e5 konstantere at det var travelt. Til venstre for meg var Namdalsbryggeriet og til h\u00f8yre R\u00f8ros bryggeri og mineralvannfabrikk og\u00a0begge steder\u00a0var det trafikk stort sett hele tiden. Ved bordene inne i teltet, under tak, var det stappfullt fra kort tid etter \u00e5pning, og tross regnbyger og ganske kj\u00f8lig v\u00e6r satt det jammen meg godt med folk\u00a0ved bordene ute p\u00e5 plassen ogs\u00e5.\n\n\n\nL\u00f8rdag var det knallv\u00e6r og da tok det av helt. Jeg var p\u00e5 plass fra tolv igjen, f\u00f8rst ved Dahls-t\u00e5rnet som dagen f\u00f8r, men s\u00e5 ble jeg huket tak i for \u00e5 hjelpe til hos Austmann og der var det jevnt tr\u00f8kk hele ettermiddagen og det f\u00f8ltes ikke som om jeg gjorde annet enn \u00e5 tappe \u00f8l eller hjelpe folk med \u00e5 velge hvilket \u00f8l de skulle pr\u00f8ve. Det yrte av folk p\u00e5 hele omr\u00e5det og man m\u00e5tte g\u00e5 i sikksakk mellom glade \u00f8lentusiaster samme hvor man skulle bevege seg. Samtidig virket det som om logistikken var godt skalert, for selv om plassen var full var den ikke overfull og selv om det var k\u00f8 ved baren var det bare 1-3 mennesker i k\u00f8 hele tiden og k\u00f8en gikk fort unna, ikke slik at folk m\u00e5tte st\u00e5 en halvtime for \u00e5 f\u00e5 seg en \u00f8l.\n\nI sekstiden kom det fem-seks frivillige som skulle starte kveldsvakt, s\u00e5 da benyttet jeg sjansen til \u00e5 takke for meg litt tidlig (jeg var satt opp til sju) for \u00e5 hvile ryggen og f\u00e5 meg noen f\u00e5 \u00f8l f\u00f8r jeg m\u00e5tte hjem for at Arve skulle kunne dra p\u00e5 jobb (vanlig jobb, ikke frivilligjobb). Da kunne jeg konstantere det jeg hadde hatt f\u00f8lelsen av, nemlig at tross folkemengden var det slett ikke frustrerende \u00e5 f\u00e5 servering, b\u00e5de glass/Oi\\!-kj\u00f8p og \u00f8lhenting gikk problemfritt. En annen ting er at enkelte av bryggeriene begynte \u00e5 g\u00e5 tomme for \u00f8l.\n\n\n\nMonkey Brew m\u00e5tte kaste inn h\u00e5ndkleet f\u00f8rst (dere finner dem p\u00e5 Taps p\u00e5 Bakklandet, folkens\\!), Namdalsbryggeriet fulgte ikke lenge etter. 7 fjell gikk visst ogs\u00e5 helt tomme f\u00f8r kvelden var omme, og jeg h\u00f8rte rykter om at Klosterg\u00e5rden kj\u00f8rte til Tautra etter ekstraforsyninger l\u00f8rdag ved middagstid. Men med 21 bryggerier (23, kan man argumentere, siden \u00abRingnes\u00bb talte som ett\u00a0selv om de\u00a0hadde med seg b\u00e5de Dahls og Brooklyn-\u00f8l i tillegg til \u00f8l produsert p\u00e5 Gjeller\u00e5sen, tre bryggverk = tre bryggerier) var det likevel nok \u00f8l \u00e5 velge i, skulle man tro.\n\nKort sagt, jeg tror Bryggerifestivalen 2015 var en suksess.\n\n\n\nSom kuriosa p\u00e5 tampen har Atle Frenvik Sveen hentet ut data fra Untappd fra\u00a0alle tre\u00a0festivalene. H\u00f8yest rated er gjennomsnitt av alle innsjekk (p\u00e5 festivalen), s\u00e5 kikk p\u00e5 antallet innsjekk f\u00f8r du utroper en vinner. Atle har for\u00f8vrig en annen artig, Untappd-basert, side, nemlig \u00d8l i Trondheim. Den anbefales.\n\nFlere bilder (advarsel, man kan bli t\u00f8rst av \u00e5 se dem):\n\n### Bryggerifestivalen 2015\n\nForfatter RagnhildPublisert 4. august 201520. juni 2016Kategorier FestivalerStikkord 7 Fjell, Austmann, Bryggerifestivalen i Trondheim, Gulating, Kinn, Klosterg\u00e5rden, Monkey Brew, Namdalsbryggeriet, N\u00f8gne \u00d8, R\u00f8ros bryggeri, Stj\u00f8rdalsbryggeriet, To t\u00e5rn, Trondheim, untappd4 kommentarer til Rapport fra Bryggerifestivalen i Trondheim 2015\n\n## Klosterg\u00e5rden P\u00e5ske\u00f8l 4,5%\n\nKlosterg\u00e5rden kommer til stadig med nye versjoner av tidligere \u00f8l. Skal man tro Ratebeer er dette brygget humlet med Galaxy, Wimea og Chinook maltbasen er Pale, Munchener, Crystal og Wheat. Men p\u00e5 etiketten i \u00e5rets utgave st\u00e5r det at den er humlet med japansk humle. Dette er batch \\#230 for de som holder f\u00f8lge med slikt.\n\n**Farge:** Gylden, disig og dyp. Pent, hvitt og tykt skum som dessverre forsvinner litt raskt.\n\n**Nese:** Fj\u00f8s. Enn viss fruktighet er \u00e5 spore i bakgrunnen, men det innestengte, kjelleraktige fj\u00f8spreget dominerer.\n\n**Smak:** Lett fruktig og med et lite hint av krydder. Sv\u00e6rt dempet syrlighet, men den er der. Litt vannaktig og det lett ubehaglige fj\u00f8spreget er tilstede i bakgrunnen.\n\n**Konklusjon:** Ser man bort fra fj\u00f8spreget er det et lett og behaglig brygg som sikker fungerer godt i solveggen. Slik det framst\u00e5r er det ikke noe \u00e5 trakte etter.\n\n**Innkj\u00f8pt:** Meny Lade, Trondheim\n\n## Ukas \u00d8lnytt \\#4\n\n**Folldal:** Grimsbu \u00d8lfestival arrangeres for tredje gang denne helga, n\u00e6rmere bestemt i dag. Et 50-talls frivilling og 40 forskjellige \u00f8l fra 15 bryggerier vil v\u00e6re \u00e5 finne ved foten av hoppbakkene i Stormoegga. Kinn, Atna, Hubertus, N\u00f8gne \u00d8 og Haandbryggeriet er \u00e5 f\u00e5, og Atna og Hubertus stiller med bryggere som kan gi litt faglig insikt. Kinn stiller med hele 15 forskjellige brygg, deriblandt to som har premiere denne helgen, Billetter kan kj\u00f8pes p\u00e5 nett.\n\n**Folldal:** \u00d8lkjill\u00e6rn Bryggeripub har s\u00f8kt om serverings- og skjenkebevilling i lokalene til \u00d8lkjill\u00e6rn \u2013 \u00f8lbutikken i Folldal. Bevillingen \u00f8nskes ogs\u00e5 utvidet til \u00e5 gjelde \u00e5 produksjon av \u00f8l ogs\u00e5. S\u00e5 ikke nok med at Grimsbu i Folldal har en av landets beste \u00f8lbutikker, n\u00e5 blir det mikrobryggeri ogs\u00e5. For de som er lystne p\u00e5 tur ligger Grimsbu i Folldal kommune, omtrentlig midt mellom Hjerkinn og Alvdal.\n\n**Konsberg:** Det er ogs\u00e5 \u00f8lfestival i Kongsberg denne helga. Stedet er Opsahlg\u00e5rden og festivalen startet i g\u00e5r og fortsetter i dag. Nytt av \u00e5ret der er \u00f8l fra Opsahlg\u00e5rdens eget mikrobryggeri \u2013 Kongsberg Bryggeri.\n\n**Trondheim:** Ukas st\u00f8rste nyhet p\u00e5 \u00f8lfronten var vel at Ringnes endelig at f\u00e5tt med seg Carlsberg p\u00e5 at E.C.Dahls Bryggeri skal utraderes. L\u00e6rdom fra nedleggelsen av Tau i Stavanger har vel gjort til at de enda en stund skal brygge Dahls Pils i Trondheim, og de beholder 14 bryggere til denne jobben. 120 personer f\u00e5r derimot sparken.\n\n**Tautra:** \u00d8let Alstaberger (produsert av Klosterg\u00e5rden H\u00e5ndbryggeri i samarbeid med Alstadberg Tradisjonsbryggeri) er det f\u00f8rste \u00f8l som er tildelt \u00abSpesialitet\u00bb-merket. For \u00e5 kvalifisere til dette m\u00e5 produktet v\u00e6re basert p\u00e5 lokale r\u00e5varer og s\u00e6regne lokale oppskrifter.\n\n**Oslo:** Ikke nok med at regjeringen vil myke opp informasjonsforbudet norske alkoholprodusenter er befengt med, men n\u00e5 skal ogs\u00e5 g\u00e5rdssalg utredes. Dette er noe Senterpartiet ivret for i den forrige regjeringen, men ble nedstemt av sine partnere. Dersom det g\u00e5r i boks kan sm\u00e5produsenter selge alkoholholdige varer ut fra produksjonsstedet uten \u00e5 v\u00e6re begrenset av 4.7%-grensen.\n\n**\u00c5motsdal:** P\u00e5 g\u00e5rden Vihus i \u00c5mostdal (Seljord, Telemark) har det v\u00e6rt et mikrobryggeri i noen \u00e5r. N\u00e5 \u00e5pner de ogs\u00e5 butikk i tilknytning til bryggeriet, i tillegg skal det s\u00f8kes om skjenkebevilling slik at bes\u00f8kende kan f\u00e5 smake p\u00e5 \u00f8let i ordnede former. Lokalmarkedet er ikke det helt store, da \u00c5motsdal kan skilte med omtrent 75 husstander, men gjennomgangstrafikken av hyttefolk er stor hver helg. \u00c5pningstidene blir i f\u00f8rste omgang fredag og l\u00f8rdag i oddetallsuker. F\u00f8rste \u00e5pningsdag blir l\u00f8rdag 21. juni.\n\n**Oslo:** Dagsavisen har begynt \u00e5 oppdage at det finnes andre ting enn vin og har kj\u00f8rer p\u00e5 med en \u00f8lanmeldelse denne uken. Det er Matilda Ale fra Goose Island som omtales.\n\n**Oslo:** Dagbladet og DinSide har i samarbeid med Nor\u00f8l og \u00d8lakademiet publiserte en sommer\u00f8ltest denne uken. 48 \u00f8l er avsmakt av b\u00e5de en fagjury og en folkejury. Dagbladet har gjemt den komplette testen bak betalingsmuren s\u00e5 den er litt vanskelig \u00e5 lese, men DinSide har et utdrag av den liggende ute. Bloggen Godt Drikke har lest den hele testen og b\u00e5de humrer og fortviler litt over resultatene. Uansett er det forn\u00f8yelig lesning fra Vidar Pedersen (Godt Drikke).\n\n## Lesetoff til helga \\#10\n\n**Skottland:** Tidlig denne uka ble det annonsert store planer for Mortlach. Destilleriet skal utvides til dobbelt kapasitet (det vil si: det skal bygges nytt, forh\u00e5pentligvis identisk med orginalen, det gjenst\u00e5r \u00e5 se), og et nytt basisutvalg\u00a0blir tilgjengelig neste \u00e5r. Desverre for fans\u00a0betyr det slutten for\u00a0Flora & Fauna 16-\u00e5ringen, men det har ligget i kortene lenge. Del to av de\u00a0d\u00e5rlige nyhetene er at Mortlach skal prises som et luksusmerke.\u00a0Man kan riktignok lure litt p\u00e5 om noen har smakt litt for mye p\u00e5 varene f\u00f8r de navnga\u00a0basisutgaven. Den skal nemlig etter sigende hete Rare Old, men v\u00e6re \u00abNAS\u00bb \u2013 No Age Statement \u2013 alts\u00e5 s\u00e5pass ung at de f\u00f8ler at \u00e5 sette alder p\u00e5 den\u00a0vil skremme bort kunder (sannsynligvis \\< 10\u00a0\u00e5r).\u00a0Selv har jeg\u00a0utviklet meg bort fra den svoveltunge, sherryfatspregede a6-\u00e5ringen, s\u00e5 jeg er spent p\u00e5 om det som beskrives\u00a0som en \u00abmer elegant og forfinet smak\u00bb vil passe meg bedre. Den som lever f\u00e5r se, eller rettere sagt smake.\u00a0Les mer hos\u00a0Whisky Advocate.\n\n**Tr\u00f8ndelag:** Roar Sandodden, tradisjonsbrygger fra Stj\u00f8rdal, og J\u00f8rn Anderssen fra Klosterg\u00e5rden h\u00e5ndbryggeri har samarbeidet om \u00e5 lage et kommersielt tilgjengelig Stj\u00f8rdals\u00f8l. \u00d8let heter Alstadberger og ble lanser i g\u00e5r. Jeg er en av dem som gleder seg til \u00e5 smake. I mellomtiden kan du lese et kort intervju med mennene bak p\u00e5 \u00d8lportalen.\n\n## Klosterg\u00e5rden h\u00e5ndbryggeri\n\nDere trodde vel ikke vi var p\u00e5 Tautra uten \u00e5 snakke om og smake p\u00e5 litt \u00f8l?\n\n\n\nS\u00e5 mye tid til prat om selve bryggeriet ble det ikke, s\u00e5 her blir det mest bilder. Jeg talte 9 Speidel gj\u00e6rekar, og de har akkurat tatt i bruk et nytt meskekar. 4 brygg har de brukt det p\u00e5 forel\u00f8big, men hvor mange liter det var p\u00e5 fikk jeg ikke med meg\u2026\n\n\n\n\n\n\n\nVi skulle til \u00c5re for \u00e5 hente et par ting p\u00e5 Systemet etter at vi hadde v\u00e6rt p\u00e5 Tautra, s\u00e5 vi kunne ikke handle \u00f8l i g\u00e5rdsbutikken, desverre. Der har de selvsagt ogs\u00e5 bare det \u00f8let som holder butikkstyrke, men vi hadde nok fyllt en kasse eller to om vi ikke hadde skullet krysse grenser senere p\u00e5 dagen. Litt d\u00e5rlig planlegging fra v\u00e5r side, det der.\n\nMen i restauranten kan man b\u00e5de f\u00e5 mat og \u00f8l. Fem tappekraner har de der, og utvalget varierer selvsagt noe. Vi valgte \u00e5 smake p\u00e5 to \u00f8l som ikke er i standardutvalget. Det f\u00f8rste var en wit laget med bare kamille som krydder, og alts\u00e5 uten koriander, med litt Saaz-humle.\n\n\n\n> **Klosterg\u00e5rden Kamille Wit 4,7 %** \n> **Nese:** Merkelig lukt p\u00e5 denne, jeg fors\u00f8kte meg med Vademecum, Pomac (brus) eller muligens champagnebrus. Noe b\u00e6r var det ogs\u00e5. \n> **Smak:** Malt, syrlighet, multer. \n> **Kommentar:** Annerledes er den i alle fall, og sv\u00e6rt god. Ypperlig sommer\u00f8l, vil jeg si.\n\nI det andre glasset valgte vi en \u00absmall beer\u00bb, brygget p\u00e5 skyllevannet etter en batch barley wine (det h\u00f8res strengt tatt ikke s\u00e5 godt ut n\u00e5r man sier det p\u00e5 den m\u00e5ten, gj\u00f8r det vel?).\n\n> **Litj \u00f8l 6,2 %** \n> **Nese:** Appelsinskall \n> **Smak:** Bittert, appelsinskall \n> **Kommentar:** God lukt, men litt for bittert for min smak.\n\nSiden det var lunsjtid fikk vi ogs\u00e5 testet restauranten, vi delte en porsjon feskball (tre baller delt p\u00e5 to ble akkurat passe lunsjporsjon), og kan rapportere at maten var utmerket.\n\nEller lunsj m\u00e5tte vi bli med en snartur inn p\u00e5 bryggeriet igjen og teste barley winen som for\u00e5rsaket Litj\u00f8len. Den har ligget en stund p\u00e5 ex-bourbonfat, og sto n\u00e5 og godgjorde seg p\u00e5 en tank. Helt ferdig var den nok ikke, men det n\u00e6rmer seg. Forh\u00e5pentligvis blir den \u00e5 f\u00e5 p\u00e5 Bryggerifestivalen i august.\n\n> **Bourbon cask aged barley wine (rundt 13 %)** \n> **Nese:** Bourbon, honning. \n> **Smak:** Kirseb\u00e6rsyltet\u00f8y, bourbon, honning, malt. \n> **Kommentar:** Godt, men litt uferdig. H\u00e5per \u00e5 f\u00e5 testet den til mat.\n\n\n\n\u00a0\n## Klosterg\u00e5rden og Buran whisky\n\nSom nevnt i et nyhetssammendrag tidligere har Buran whisky og Klosterg\u00e5rden h\u00e5ndbryggeri inng\u00e5tt et samarbeid. Onsdag var jeg og mannen s\u00e5 heldige \u00e5 f\u00e5 leke eksperter n\u00e5r NRK Midtnytt kom p\u00e5 bes\u00f8k for \u00e5 lage en sak om tr\u00f8nderwhiskyen.\n\n\n\nPeder Andresen, primus motor i Buran whisky, og J\u00f8rn Anderssen, \u00f8lbrygger ved Klosterg\u00e5rden h\u00e5ndbryggeri m\u00f8ttes f\u00f8rste gang for 4-5 \u00e5r siden, og da var det snakk om at kanskje J\u00f8rn kunne brygge noe av \u00f8let Peder trengte for \u00e5 lage whisky i Levanger. Men i fjor s\u00e5 det ut til at Buran whisky m\u00e5tte gi opp whiskydr\u00f8mmen, uten noengang \u00e5 ha kommet i gang med destillering. I v\u00e5r en gang kom J\u00f8rn p\u00e5 den brilliante id\u00e9en at kanskje Peder kunne ta med seg utstyret sitt til Tautra, s\u00e5 kunne de destillere der? Og f\u00f8rste 'run' ble gjort 25. april 2013.\n\n\n\nPlanen er etterhvert \u00e5 kunne destillere brygg basert p\u00e5 Stj\u00f8rdalsmalt, alts\u00e5 den r\u00f8yka malten som brukes i malt\u00f8l fra Stj\u00f8rdal (r\u00f8kt med or, eller \u00f8dder som det heter deromkring). Men i det f\u00f8rste fors\u00f8ket valgte Peder og J\u00f8rn \u00e5 g\u00e5 for en klassisk lagermalt, for \u00e5 f\u00e5 et rent, rundt \u00f8l \u00e5 teste utstyret med.\n\nUtstyret, ja. Stillen Peder har kj\u00f8pt er av typen alembic. Den er h\u00e5ndlaget og i 100 % kobber, men har en litt annen fasong enn de fleste skotske potstills (selv om de ogs\u00e5 teknisk sett er alembic stills).\n\n\n\nDette vil selvsagt p\u00e5virke hvordan destillatet smaker. Vi kan notere oss at det nok blir en del refluks, men siden halsen fors\u00e5vidt er ganske stutt er den ogs\u00e5 mulig at en del av de tyngre molekylene f\u00e5r bli med over i destillatet.\n\nStillen brukes forresten b\u00e5de som wash og spirit still, nyspriten er alts\u00e5 dobbeltdestillert, men p\u00e5 samme apparat.\n\n\n\nTo quarter casks er fylt fra f\u00f8rste run, ett p\u00e5 styrken man fikk fra stillen, 77 %, det andre vannet ned til 60 %. Fatene er skalert ned av en svensk b\u00f8kker fra ex-bourbon barrels fra Makers Mark.\n\n\n\nSiden vi alts\u00e5 var der for \u00e5 gi v\u00e5re kommentarer p\u00e5 produktet hentet J\u00f8rn opp en sample fra 60 % fatet. Alt han tok ut ble beh\u00f8rlig m\u00e5lt opp for avgiftsbetaling, der er reglene i Norge enda strengere enn i Skottland.\n\nOg n\u00e5 er du kanskje spent? Det var i alle fall jeg\u2026\n\n> **Nese:** Tydelig malt og s\u00f8dme, fusel som seg h\u00f8r og b\u00f8r, klar fruktighet, Arve mente sitrus, jeg fant mer ananas. \n> **Smak:** Svovel og malt, fruktigheten kommer fram med vann. \n> **Kommentar:** Fet og fin (flotte \u00abbein\u00bb), ganske lett og rund. Potensiale for \u00e5 utvikle seg til en god whisky i stil med skotsk lavlandswhisky, eller muligens de mer elegante h\u00f8ylandswhiskyene. Jeg har smakt langt mindre tiltalende nysprit (ok, s\u00e5 er den ikke helt ny etter to m\u00e5neder p\u00e5 fat).\n\nVi kan bare konkludere med at det var g\u00f8y \u00e5 f\u00e5 smake, og at det blir spennede \u00e5 f\u00f8lge med videre.\n\nInnslaget p\u00e5 Midtnytt kan sees p\u00e5 NRK nett-tv enn s\u00e5 lenge: NRK Midtnytt: Egenprodusert whisky\n\nForfatter RagnhildPublisert 28. juni 20138. mai 2014Kategorier Destillerier, WhiskyStikkord Buran whisky, Klosterg\u00e5rden, nordisk whisky, norsk, nysprit, singlemalt1 kommentar til Klosterg\u00e5rden og Buran whisky\n\n## Lesestoff til helga \\#2\n\nOk, s\u00e5 blir det kanskje hver 14. dag snarere enn hver uke. Vi f\u00e5r se.\n\n**Norge:** Den st\u00f8rste nyheten\u00a0siden sist\u00a0er selvsagt at Peder Andresens dr\u00f8m om tr\u00f8ndersk maltwhisky endelig b\u00e6rer frukt. Peder har jobbet med dette i over 11 \u00e5r, og jeg har blant annet f\u00e5tt lukte p\u00e5 et pr\u00f8vedestillat han hadde f\u00e5tt gjort for noen \u00e5r siden for \u00e5 \u00abteste malten\u00bb og sett bilder av de forskjellige stillsene han vurderte, men n\u00e5r selskapet hans ble erkl\u00e6rt konkurs for en tid tilbake s\u00e5 det m\u00f8rkt ut. Derfor er det s\u00e6rdeles gledelig at han n\u00e5 har f\u00e5tt til et samarbeid med Klosterg\u00e5rden. Den f\u00f8rste spriten ble alts\u00e5 lagt p\u00e5 fat forrige uke, s\u00e5 n\u00e5 er det bare \u00e5 glede seg. Les mer i Tr\u00f8nder-Avisa.\n\n**Skottland:** Glenlivet lanserer Alpha, whiskyverdenens svar p\u00e5 Sp\u00f8kelseskladden, eller noe s\u00e5nt. Flasken er svart og har bare den juridisk p\u00e5krevde info.\n\nCaskstrength f\u00f8lger opp med en tilsvarende kryptisk \u00abanmeldelse\u00bb. Artig.\n\n**\u00d8l:** Telemark f\u00e5r sitt f\u00f8rste kommersielle mikrobryggeri.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9720631e-66c0-473a-b546-9805c3bd7be5"} +{"url": "https://www.cappelendamm.no/_hvorfor-er-det-sa-kaldt-a-vare-vat-randulf-valle-9788202529239", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00195.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:38:12Z", "text": " Hvorfor er det s\u00e5 kaldt \u00e5 v\u00e6re v\u00e5t? Hva er effektive kuldegrader? Blir sn\u00f8en p\u00e5 hyttetaket tyngre n\u00e5r det blir mildv\u00e6r? Mange har sp\u00f8rsm\u00e5l om friluftsliv og utstyr. Svarene er ofte basert p\u00e5 myter og subjektive erfaringer. Valle besvarer sp\u00f8rsm\u00e5lene p\u00e5 underholdende vis med naturvitenskap og humor. Han skiller myter fra sannheter, og gir leseren en dypere forst\u00e5else for b\u00e5de friluftsliv og naturvitenskap.\n\n##### Om forfatter\n\n\n\nRandulf Valle\n\nRandulf Vall\u00a0har doktorgrad i metallurgi fra NTNU, men arbeider til daglig som skribent og har publisert et tresifret antall artikler i ulike tidsskrifter. Han\u00a0har dessuten erfaring fra bearbeiding av andres tekster gjennom flere \u00e5r som reportasjesjef og redakt\u00f8r i magasinet Friluftsliv, og har v\u00e6rt medforfatter eller hovedforfatter for i alt ti b\u00f8ker.\n\nValle\u00a0har ogs\u00e5 lang erfaring som fotograf og har publisert bilder i en rekke b\u00f8ker og magasiner. Bildene har ogs\u00e5 blitt brukt av museer, direktorat og nasjonalparkforvaltere.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "07a5a871-bcc8-4465-b5dc-e7d90d2027fd"} +{"url": "https://www.catawiki.no/auksjonarier/355-Nicholas-Couts", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00425.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:47:21Z", "text": "# Nicholas Couts\n\nEkspert Antikviteter / Art nouveau og art deco / S\u00f8lv og gull\n\n> Jeg \u00f8nsket \u00e5 hedre objektene ved \u00e5 vurdere dem.\n\nNicholas Couts far var en kjent kunsthandler i Edinburgh og Nicholas begynte i ung alder \u00e5 arbeide i farens butikk. Han la merke til at maritime og vitenskapelige gjenstander ofte ble feilaktig beskrevet da ingen virkelig visste mye om dem. Derfor bestemte han seg for \u00e5 konsentrere seg om disse objektene og startet en auksjon. Det ble en suksess. Gjenstander fra hele Storbritannia ble sendt til ham for verdivurdering og auksjonert bort. Snart banket Sotheby's p\u00e5 d\u00f8ren, og senere ogs\u00e5 Christies. Han jobbet for begge auksjonshusene i et par \u00e5r og etablerte s\u00e5 et auksjonshus for ulike fotografiske teknikker i Wien. Selv om dette var en stor suksess, gav han det opp i bytte mot \u00e5 kunne etablere et museum i Qatar. Dette prosjektet var han involvert i for over 10 \u00e5r.\n\nTil slutt vendte Nicholas Couts tilbake til Edinburgh hvor han setter sammen maritime auksjoner for Catawiki og hjelper til med auksjoner av kuriositeter. Han mener det er en utfordring \u00e5 holde interessen til budgivere oppe, og han liker \u00e5 eksperimentere med m\u00e5ten han setter sammen auksjoner. Gjennom sitt nettverk, er Nicholas Couts m\u00e5l \u00e5 skape mer internasjonal interesse for Catawiki p\u00e5 det internasjonale markedet. Utmerket kundeservice og h\u00f8y kvalitet ligger \u00f8verst p\u00e5 prioritetslista hans.\n\n - Mer enn 30 \u00e5rs erfaring\n - Har jobbet p\u00e5 ulike auksjonshus, inkludert Sotheby's og Christie's\n - V\u00e6rt involvert i etableringen av museer og auksjonshus\n - Stort internasjonalt nettverk\n\n# Unike objekter valgt av v\u00e5re eksperter\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2ea2f651-56e9-4aae-b52e-9503b8afc366"} +{"url": "http://lphagen.no/ettertiden-lengter-hjem/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00098.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:29:45Z", "text": "**Ettertiden lengter hjem by Erling Sandmo**\n\n\n**Melankoli for sentimentale ironikere.**\n\n\u00abHistorikerens rolle er en annen n\u00e5 enn f\u00f8r,\u00bb sa den franske antikkhistorikeren Fran\u00e7ois Hartog p\u00e5 et foredrag i Oslo for et par \u00e5r siden, med et blidt sukk. \u00abFortiden synes \u00e5 v\u00e6re ferdig utforsket, og i dag er historikeren redusert til \u00e5 v\u00e6re sidekommentator til den kollektive erindring. Historikeren er ikke noe mer enn den sist ankomne journalist.\u00bb\n\nHartog snakket om en faglig vending bort fra utforskningen av fortiden, historikernes klassiske oppgave, mot en interesse for fortiden slik vi m\u00f8ter den og bruker den n\u00e5, p\u00e5 museer, i ritualer, i rollespill og underholdning. Fascinasjonen for arkivet er en egen str\u00f8mning her, en fin fascinasjon ved klassifikasjon og glemsel, ved arkivarenes n\u00f8lende skritt gjennom fortidens l\u00f8vhauger og ved landskapet rundt oss som livets deponi.\n\nDenne nye CD'en med musikk av Lars Petter Hagen utspiller seg ogs\u00e5 i dette estetiske terrenget. Den inneholder fem verk som er tematisk tett forbundet: *Norske arkiver* (2005), *Kunstnerens fortvilelse foran de antikke fragmenters storhet* (2010), *Tveitt-fragmenter* (2006), *S\u00f8rgemarsj over Edvard Grieg* (2007) og *To Zeitblom* (2011). Alle handler om \u00e5 m\u00f8te historie og om den intense melankolien som kan oppst\u00e5 hos den som befinner seg midt blant alle historiens levninger og ser dem som ruiner, som rester av en fortid som er ugjenkallelig tapt. Som komponist er Hagen strandet i n\u00e5tiden, for \u00e5 bruke tittelen p\u00e5 Peter Fritzsches bok om moderne historieerfaring.\n\nDe fleste handler ogs\u00e5 om norsk historie. Unntaket er kanskje *Kunstnerens fortvilelse*, en praktfull symfonisk parafrase: Hagen overmahler Mahler. Stykket turnerer et allment romantisk motiv, overveldelsen i m\u00f8tet med det evig-forgjengelige, men det er en vittig kommentar til de \u00f8vrige verkenes kretsing om norsk fortid og norsk kunsthistorie \u2013 som n\u00e5 engang ikke er s\u00e5 kolossalt overveldende. Men Hagen insisterer p\u00e5 at det er den norske, og gjerne litt troskyldige historien som gj\u00f8res til melankoliens disige objekt. Det vidunderlige omslaget understreker denne ironien, med sine triste bilder av det norske, til dels med komponisten selv som observerende deltaker. Det er ikke mye \u00e5 lengte fra, og det er ikke s\u00e5 mye \u00e5 lengte etter heller, i den norske musikkarven, og likevel sprer Hagens kalde og sikkert ogs\u00e5 ironiserende musikk et helt virkelig, nesten bed\u00f8vende vemod.\n\nMusikken er en blek, filtrert modernisme, et langsomt lys som faller gjennom samtidens gardiner. Den gj\u00f8r bruk av forskjellige fremmedelementer p\u00e5 ulike niv\u00e5er, fra gamle, patriotiske koropptak via forkullede notefragmenter fra Geirr Tveitts branntomt til opptaket av Hagen selv, som snakker om musikken og seg selv og simultanoversettes til tysk av en tolk med en helt annen agenda enn komponistens egen. Dette siste inng\u00e5r i hardingfelekonserten To Zeitblom: For meg er innslaget en s\u00e5pass enkel vits at jeg vel neppe vil h\u00f8re det ofte, men det kan sikkert v\u00e6re i platens \u00e5nd at jeg begrenser meg selv til \u00e5 huske den passasjen og tenke at den er tapt for meg.\n\nAlt er fremragende spilt av Oslo-filharmonien under Rolf Gupta, med Gjermund Larsen som klar, \u00e5pen solist i *To Zeitblom*. For meg er dette en utgivelse for listen over \u00e5rets utgivelser, og jeg kommer alltid til \u00e5 tenke p\u00e5 den n\u00e5r jeg er p\u00e5 Riksarkivet og ser de blanke st\u00e5ld\u00f8rene lukke seg f\u00f8r heisen glir sakte nedover gjennom magasinene, der fortidens rester fyller enorme reoler mens ettertidens mennesker skutter seg forbi utenfor, med hendene dypt begravd i parkaslommene.\n\nErling Sandmo\n\nLars Petter Hagen: Orkesterverker \nOslo filharmoniske orkester, Rolf Gupta; Gjermund Larsen, hardingfele \nAurora 2013\n", "language": "no", "__index_level_0__": "eea80e18-30fd-41ce-9723-e176e9e26e50"} +{"url": "https://www.catawiki.no/auksjonarier/37-Jeroen-Hamelink", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00195.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:41:26Z", "text": "# Jeroen Hamelink\n\nEkspert Grammofonplater / vinyl\n\n> Ingenting er bedre enn \u00e5 oppleve musikk gjennom et fysisk produkt.\n\n\n\nJeroen Hamelink var ung da han utviklet en forkj\u00e6rlighet for vinyl. Han likte \u00e5 se gjennom foreldrenes samling for \u00e5 finne noe \u00e5 lytte til. Han setter fremdeles stor pris p\u00e5 hele opplevelsen av \u00e5 spille en plate. Jeroen har ogs\u00e5 bygget opp en imponerende samling av vinylplater og CD-er. Det er i stor grad takket v\u00e6re hans tidligere jobb som avdelingsleder i en platebutikk der han kom over tusenvis av plater og CD-er, og l\u00e6rte alt om markedet. Disse ferdighetene bruker han n\u00e5 hos Catawiki.\n\nSelv om det er et bredt spekter av digitale produkter, har Jeroen lagt merke til en \u00f8kt interesse for vinyl, og ikke bare fra samlere. Flere og flere unge mennesker liker \u00e5 kj\u00f8pe musikken p\u00e5 vinyl i tillegg til en digital kopi. De er ofte interessert i klassikere, som Led Zeppelin, The Doors og The Beatles. Jeroen fokuserer ogs\u00e5 p\u00e5 mindre kjente sjangere ved \u00e5 tilby temaauksjoner. Der kan du finne mange forskjellige vinyler til salgs. Dette hjelper ham \u00e5 skape mangfoldige auksjoner med mange gullkorn for vinyl-connaisseurer og popul\u00e6re vinyler av h\u00f8y kvalitet for entusiaster.\n\n - Over 10 \u00e5rs erfaring\n - Jobbet mange \u00e5r som butikksjef i en platebutikk\n - Vinylentusiast og -samler\n\n# Unike objekter valgt av v\u00e5re eksperter\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4763c2f6-660b-431f-8fda-c5762823f642"} +{"url": "https://www.oslo-fjord.no/hva-skjer-i-ostfold/2016/12/12/aurora-eksklusivt-i-stfold", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00399.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:50:35Z", "text": "# \n\n# AURORA (EKSKLUSIVT I \u00d8STFOLD)\n\n - Monday, December 12, 2016\n - 9:00 PM 11:00 PM 21:00 23:00 \n\n\\*\\*\\*St\u00e5konsert\\! Fri alder, alkoholfritt og sitteplasser p\u00e5 galleri. \n \nFor f\u00f8rste gang i Halden og eksklusivt i \u00d8stfold\\! \n \nBergen er kjent for sine syv fjell. Men ingen n\u00e5r h\u00f8yere enn Aurora. Hun har nettopp landet et fjellst\u00f8tt album og rocker fulle scener her hjemme og i USA. Snart st\u00e5r resten av verdenfor tur. N\u00e5 har Brygga kultursal Halden gleden av \u00e5 presentere stjerneskuddet som eneste by i regionen. \n \nDet har v\u00e6rt en fin innh\u00f8sting for Aurora, med de beste terningkastene fra et samlet media. N\u00e5r alle l\u00e5tene denne unge og fascinerende singer-songwriteren leverer overg\u00e5r hverandre ligger det noe mer enn bare nok en ungpikes platedebut i st\u00f8pet. Her f\u00e5r vi som lytter en stor dose med elektropop, synth, detaljrikdom, fiffige grep, rytmer, finfine tekster og en tydelig leveranse av god musikk uansett genre, men ikke minst musikalsk glede. \n \nEt yndig vesen, en sjelden stemme og ei ung jente som er moden for alderen vet \u00e5 levere varene som gj\u00f8r konserten til en stor opplevelse. B\u00e5de Aurora og konsertene hun holder er s\u00e5 mangefasseterte og rike p\u00e5 uttrykk at man kjenner det bobler i hele kroppen. Det fascinerende uttrykket av melankoli og gode, lykkelige f\u00f8lelser er ganske unikt, men s\u00e5 gjennomarbeidet at man sitter igjen med en dyp respekt for musikken og Aurora, som beg\u00e5r noe som sjeldent som nye veier i et allerede godt opptr\u00e5kket landskap. Dette er elektropop som det skal v\u00e6re, med en melodi\u00f8sitet som erobrer de fleste. \n \nVi gleder oss enormt til \u00e5 huse Auroras univers hos oss 12. desember\\!\n\n \nAURORA Aksnes er en singer-songwriter som lager m\u00f8rk popmusikk. 19-\u00e5ringen er selvl\u00e6rt og har skrevet sanger nesten hele livet. \u2013 Jeg har hatt mye \u00f8velse, men dr\u00f8mte aldri om \u00e5 st\u00e5 p\u00e5 en scene eller \u00e5 bli ber\u00f8mt, sier hun. Det var ikke det jeg ville. Jeg visste bare at jeg beh\u00f8vde \u00e5 skrive min egen musikk.\u00a0 \n \nUnder oppveksten i Bergen presset AURORAs foreldre henne aldri til \u00e5 satse p\u00e5 musikken, verken som yrke eller hobby. \u2013 Det var vel derfor jeg likte det s\u00e5 godt, sier hun. Det var bare jeg som presset meg selv. Jeg gjorde det bare for min egen del, og jeg tror det bare er s\u00e5nn n\u00e5r man er barn.\u00a0 \n \nHennes tidligste musikalske minne er \u00e5 finne et bitte lite elpiano p\u00e5 sine foreldres loft, og det \u00e5 bli fascinert av den fortryllende musikken hun kunne lage p\u00e5 et s\u00e5 beskjedent instrument samt sin evne til \u00e5 l\u00e6re seg klassiske musikkstykker etter geh\u00f8r. Hun var bare seks \u00e5r.\u00a0\u00a0 \n \n\\- Den erfaringen gjorde meg veldig nysgjerrig p\u00e5 pianoet som instrument, sier hun, og det var g\u00f8y \u00e5 kunne spille sangene igjen etter \u00e5 ha h\u00f8rt dem. Jeg hadde ingen pianol\u00e6rer. Jeg l\u00e6rte meg alt etter geh\u00f8r. Jeg kan fortsatt ikke lese noter. Jeg ville bare spille etter geh\u00f8r sanger jeg syntes var vakre.\u00a0 \n \nSelv i ung alder f\u00f8lte AURORA mer dragning mot de store singer-songwriterne enn popmusikken. - Det f\u00f8rste albumet jeg forelsket meg i var med Leonard Cohen, sier hun.\u00a0\u00a0 \n \nDet var et \"best of\"-album. Jeg likte s\u00e5 godt \"Suzanne\". Jeg har alltid elsket den sangen. Den snakket direkte til meg, selv da jeg var barn. Jeg tror det bare var gitarlyden. Det er varme i den, slik som en varm sommerdag. Den fikk meg til \u00e5 f\u00f8le meg veldig avslappet. Klangen i stemmen hans. Han snakker nesten, synger bare litt. Jeg likte veldig godt roen ved den, og det gj\u00f8r jeg fortsatt.\u00a0 \n \nDa hun ble eldre, gikk AURORA over fra \u00e5 imitere klassisk musikk til \u00e5 komponere sine egne sanger. Da hun var ti \u00e5r, samme alder som da hun l\u00e6rte seg engelsk, begynte hun \u00e5 skrive sanger for f\u00f8rste gang. - Det var da jeg begynte \u00e5 f\u00f8le et behov for \u00e5 uttrykke meg p\u00e5 en eller annen m\u00e5te, s\u00e5 jeg begynte \u00e5 skrive sanger, sier hun. Jeg l\u00e6rte meg engelsk samtidig, s\u00e5 jeg begynte \u00e5 skrive dem p\u00e5 engelsk. Det ville selvsagt v\u00e6rt lettere for meg \u00e5 skrive dem p\u00e5 norsk, fordi det er mitt morsm\u00e5l, men jeg syns det er for n\u00e6rt og personlig. N\u00e5r man snakker p\u00e5 et utenlandsk spr\u00e5k, er det litt som at man ikke er seg selv, s\u00e5 det er lettere for meg \u00e5 synge p\u00e5 engelsk.\u00a0 \n \nF\u00f8r hun ble ten\u00e5ring, hadde ingen andre h\u00f8rt AURORA spille sin egen musikk. Hun hadde fylt 14 da moren inns\u00e5 at datteren hadde tilbrakt tiden til \u00e5 skrive sanger inne p\u00e5 rommet sitt, og insisterte p\u00e5 at hun skulle spille dem for henne. \u2013 Jeg tror ikke foreldrene mine visste at jeg skrev sanger f\u00f8r da, sier AURORA. Da moren min fant det ut, fikk hun meg til \u00e5 spille sangene for henne. Hun likte godt tekstene og budskapet de hadde. Hun fortalte meg at det ikke var riktig \u00e5 holde dem for seg selv. Hun sa at jeg burde dele dem med folk, som ville kunne oppleve at sangene kunne hjelpe dem. Det var da jeg bestemte meg for \u00e5 spille musikken min for andre folk.\u00a0 \n \nSelv om AURORA mente at musikken hennes kunne hjelpe folk som trengte den, hjalp ikke dette henne med \u00e5 takle sjokket med sceneskrekken hun fikk da hun pr\u00f8vde \u00e5 spille sine meget personlige sanger for et publikum. Hennes f\u00f8rste offentlige opptreden var p\u00e5 skolen da hun var 15, og hun oppdaget at det ikke var naturlig for henne \u00e5 spille for et publikum.\u00a0\u00a0\u00a0 \n \n\\- Jeg brukte lang tid p\u00e5 \u00e5 spille foran folk, sier hun. Det var nervepirrende. Jeg d\u00f8de nesten, det var s\u00e5 skummelt. Det var ikke moro i det hele tatt.. Jeg likte det ikke. Det var f\u00e6lt. N\u00e5 er det ikke lenger s\u00e5 skummelt som den f\u00f8rste konserten var, men p\u00e5 en annen side er det fortsatt skummelt fordi jeg vet at n\u00e5r folk kommer p\u00e5 konsertene v\u00e5re, s\u00e5 har de forventninger til meg. Heldigvis f\u00f8ler jeg ikke lenger at jeg skal d\u00f8 f\u00f8r jeg g\u00e5r p\u00e5 scenen. Det er mer moro enn det var f\u00f8r. Folk har sagt til meg at n\u00e5 kommer jeg ikke i det hele tatt til \u00e5 v\u00e6re nerv\u00f8s mer, at jeg vil komme over det. Men jeg blir fortsatt nerv\u00f8s. Jeg h\u00e5per det g\u00e5r over snart.\u00a0\u00a0 \n \nDet var ett \u00e5r etter hennes f\u00f8rste opptreden p\u00e5 skolen at AURORA for f\u00f8rste gang fikk oppmerksomhet fra noen utenfor skolens aula. Det n\u00e6rmet seg jul, og hun hadde innspilt en sang som hun kunne gi foreldrene i gave. En av AURORAs venner h\u00f8rte sangen, ba om en kopi og lastet den opp p\u00e5 et norsk streaming-nettsted. \u2013 Mange likte sangen, sier AURORA, og det gjorde Made Management ogs\u00e5. De er mine managere, og jeg har jobbet med dem siden den gang.\u00a0\u00a0 \n \nDet begynte \u00e5 f\u00f8les seri\u00f8st da jeg signet med dem, men det ble kjempeseri\u00f8st da jeg signet med Glassnote, Petroleum Records og Decca. Kontrakten med Decca, Petroleum og Glassnote, som ble signert i 2014, har gitt AURORA anledning til \u00e5 jobbe med sitt debutalbum. Hun kom nylig hjem til Bergen for \u00e5 filme musikkvideoen til debutsinglen \"Runaway\", som hun sier ble skrevet for lenge siden... Vel, for tre \u00e5r siden. \u2013 Jeg var 16 da jeg skrev den.\u00a0\u00a0 \n \nDen handler om \u00e5 ville dra ut i verden og oppleve ting. Sangen er om en person \u2013 en pike eller en gutt \u2013 som gj\u00f8r det, men s\u00e5 blir verden for mye for dem. Verden er for t\u00f8ff og for stor for dem, og de vil egentlig bare sitte hjemme og f\u00f8le seg trygge..\u00a0 \n \nArbeidet p\u00e5 albumet fortsetter, med Magnus Skylstad og Odd Martin Sk\u00e5lnes som produsenter. De to spiller ogs\u00e5 trommer og bass i AURORAs band, og hun beskriver det som en naturlig prosess \u00e5 spille inn plate med dem. N\u00e5r det gjelder hvordan albumet kommer til \u00e5 h\u00f8res ut, s\u00e5 kan man ikke vente mange moderne fiksfakserier. \u2013 Jeg er nok ganske gammeldags, sier AURORA. Jeg er d\u00e5rlig til \u00e5 oppdage ny musikk. Jeg vet ikke hva som er hot. Jeg h\u00f8rer fortsatt p\u00e5 Bob Dylan og Leonard Cohen, og det er bortimot alt. Litt filmmusikk n\u00e5r jeg vil h\u00f8re p\u00e5 musikk uten tekst. Og jeg elsker heavy metal. Jeg elsker band som Mastodon. P\u00e5 en m\u00e5te er jeg influert av metal. Det er veldig tungt og m\u00f8rkt, og jeg er fascinert av det. Mine sanger kan ogs\u00e5 v\u00e6re tunge og m\u00f8rke, s\u00e6rlig tekstene.\u00a0 \n \nAURORA hadde en rekke festitvaljobber i 2015 og f\u00f8ler seg fanget mellom det \u00e5 v\u00e6re begeistret for at folk kan h\u00f8re musikken hennes, og den samme nerv\u00f8siteten hun alltid har forbundet med liveopptredener. \u2013 Jeg vil bare at folk skal h\u00f8re musikken min, og h\u00e5per de kan finne noe nyttig i den, sier hun. Jeg h\u00e5per den kan hjelpe folk hvis de trenger den, siden musikken har hjulpet meg s\u00e5 mye i livet mitt. Jeg er en veldig f\u00f8lsom person. Det har ikke noe \u00e5 si om jeg har opplevd noe f\u00e6lt, eller vennene mine har det, eller noen p\u00e5 nyhetene har det, for jeg vil uansett ta det inn over meg og f\u00f8le det. Jeg beh\u00f8ver \u00e5 skrive om alt jeg f\u00f8ler, og det har ikke noe \u00e5 si om det er mine f\u00f8lelser eller andres. Jeg f\u00f8ler det uansett. Derfor er l\u00e5tskriving s\u00e5 viktig for meg. Jeg vil bare fortsette \u00e5 gj\u00f8re det jeg gj\u00f8r, og lage sanger som hjelper meg p\u00e5 veien. Jeg \u00f8nsker \u00e5 aldri miste gleden ved \u00e5 lage musikk.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9b0c6002-7926-4f43-bb96-ab5c03cfc43e"} +{"url": "https://shop.pippin.no/produkt/apple-folio-skinndeksel-til-iphone-x-muldvarpsgra/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00109.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:44:03Z", "text": "# Apple Folio-skinndeksel til iPhone X \u2013 Muldvarpsgr\u00e5\n\n kr\u00a0999,00\n\nDet luksuri\u00f8se iPhone X Folio-skinndekselet er laget av spesialgarvet fransk kvalitetsskinn. Det f\u00f8lger formen p\u00e5 telefonen perfekt, uten \u00e5 gj\u00f8re den merkbart st\u00f8rre. N\u00e5r du \u00e5pner det, vekker du iPhone X. Lukker du det, g\u00e5r den i dvale. Det myke mikrofiberf\u00f4ret p\u00e5 innsiden av dekselet beskytter telefonen, og har ogs\u00e5 plass til pengesedler, sm\u00e5 notater og flere kort. Du kan beholde det p\u00e5 hele tiden, til og med n\u00e5r du lader telefonen tr\u00e5dl\u00f8st.\n\nVarenummer: MQRY2ZM/A Kategorier: Deksel iPhone X, Deksel og etui\n\nDet luksuri\u00f8se iPhone X Folio-skinndekselet er laget av spesialgarvet fransk kvalitetsskinn. Det f\u00f8lger formen p\u00e5 telefonen perfekt, uten \u00e5 gj\u00f8re den merkbart st\u00f8rre. N\u00e5r du \u00e5pner det, vekker du iPhone X. Lukker du det, g\u00e5r den i dvale. Det myke mikrofiberf\u00f4ret p\u00e5 innsiden av dekselet beskytter telefonen, og har ogs\u00e5 plass til pengesedler, sm\u00e5 notater og flere kort. Du kan beholde det p\u00e5 hele tiden, til og med n\u00e5r du lader telefonen tr\u00e5dl\u00f8st.\n\n| | |\n| ---------- | ------------ |\n| Farge | Muldvarpsgr\u00e5 |\n| Passer til | iPhone |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4db11d15-21f4-4b57-bf05-1cbfda5319b6"} +{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/dales-bomutvalg-fikk-ett-mote/71172470", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00098.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:34:04Z", "text": "# L\u00f8ftes til \u00f8verste niv\u00e5\n\n## Dales bomutvalg fikk ett m\u00f8te\n\nDe skulle l\u00f8se bompengestriden for regjeringen.\n\n rakk \u00e5 holde ett m\u00f8te i utvalget som skulle fors\u00f8ke \u00e5 finne l\u00f8sninger p\u00e5 bompengestriden som herjer regjeringspartiene. Foto: Nina Hansen\")\n\n12\\. juni 2019 kl. 6.58\n\n Jon Even Andersen \n\n**Bremsene ble koblet inn for regjeringens bompengeutvalg etter at Fremskrittspartiet utformet seks bompengekrav i et ekstraordin\u00e6rt landsstyre onsdag i forrige uke.**\n\nMed samferdselsminister Jon Georg Dale (Frp) i spissen, rakk utvalget \u00e5 holde ett innledende m\u00f8te - dagen f\u00f8r Frp's bompengekrav ble utformet.\n\n## SMK og Dale\n\nRegjeringspartienes parlamentariske ledere Trond Helleland (H\u00f8yre), Hans Andreas Limi (Frp), Terje Breivik (Venstre) og Hans Fredrik Gr\u00f8van (KrF) m\u00f8tes normalt hver uke.\n\nI et fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 finne mulige l\u00f8sninger p\u00e5 bompengefloken som herjer regjeringspartiene, ble dette toppm\u00f8tet tirsdag i forrige uke utvidet med statssekret\u00e6rene Lars \u00d8y (H\u00f8yre), Hans Olav Syversen (KrF) og Audun R\u00f8dningsby (V) fra Statsministerens kontor (SMK), i tillegg til Dale.\n\n\u00d8y stilte i egenskap av ogs\u00e5 \u00e5 v\u00e6re stabssjef ved SMK.\n\n## \\- Arbeidsro\n\nAllerede dagen etter Frp's krisem\u00f8te bekreftet partileder og finansminister Siv Jensen overfor Dagbladet at bompengestriden i regjeringen tas til aller \u00f8verste niv\u00e5:\n\n\n\n# Siv sto skolerett. S\u00e5 ble hun sendt p\u00e5 gangen\n\n\\- Vi har vist i flere \u00e5r at vi har evne til \u00e5 snakke sammen. S\u00e5 n\u00e5 skal jeg sette meg stille og rolig ned med de andre partilederne i regjeringen og snakke rolig om dette.\n\n*- Dere er allerede i gang?*\n\n**- Vi holder p\u00e5. Men n\u00e5 m\u00e5 vi f\u00e5 arbeidsro, svarte en litt knapp Frp-leder.**\n\n## Ingen nye planer\n\nDagbladet f\u00e5r n\u00e5 bekreftet fra flere sentrale kilder at det s\u00e5 langt er blitt med det ene m\u00f8tet i Jon Georg Dales supergruppe, og at det verken er planlagt eller innkalt til flere m\u00f8ter p\u00e5 dette niv\u00e5et.\n\n\n\n# Frp-topp kraftig irritert: Krever bompenge-svar fra H\u00f8yre\n\n\\- Det g\u00e5r mellom SMK og partilederne, f\u00e5r Dagbladet opplyst.\n\nSamtalene er med andre ord l\u00f8ftet opp til statsminister Erna Solberg (H), finansminister Siv Jensen (Frp), barne- og familieminister Kjell Ingolf Ropstad (KrF) og kulturminister Trine Skei Grande (V).\n\n\n\n# Bompengepartiet og MDG gj\u00f8r det skarpt i Oslo\n\nP\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l om utvalget kan bli koblet opp p\u00e5 nytt for \u00e5 bist\u00e5 partilederne - f\u00e5r Dagbladet opplyst at det ikke er planer om dette.\n\n\\- Det vil v\u00e6re opp til de fire, om de for eksempel finner ut at de trenger et sekretariat eller liknende, sies det.\n\n## Skjerpet tone\n\nIngen av kildene Dagbladet har v\u00e6rt i kontakt med vil utdype hvorfor det ble med dette ene m\u00f8tet, men samtidig er det \u00e5penbart at tonen ble betydelig skjerpet mellom Frp, Venstre og KrF allerede samme kveld som Frp's bompengekrav var utformet.\n\nKravene om stans i bypakker og en omskriving av m\u00e5let om at all trafikkvekst skal skje gjennom kollektivreiser, sykling og g\u00e5ing ble oppfattet som et fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 reforhandle regjeringsplattformen.\n\n\n\n# Nye motorveiplaner i Oslo kan bety mer bompenger\n\n\\- Kravet om \u00e5 avvikle bypakker som et politisk virkemiddel, det st\u00e5r det ikke noe om i plattformen. Tvert om er dette et tiltak som bidrar til \u00e5 n\u00e5 de klimapolitiske m\u00e5lene vi er enige om. S\u00e5 her er det et krav fra Frp som absolutt ikke innafor det som er avtalt for bare fire m\u00e5neder siden, sa Gr\u00f8van allerede f\u00f8r blekket var t\u00f8rt p\u00e5 Frp's kravliste.\n\n\n\n# Frp's bompengegeneral sa ja til 40 \u00e5r med bompenger\n\n\\- Det er ikke aktuelt for oss \u00e5 reforhandle Granavolden-plattformen. For v\u00e5r del handler det om klima, milj\u00f8 og ren luft. Her er byvekstavtalene helt avgj\u00f8rende, tilf\u00f8yde Breivik.\n\n## Forhandlinger - tja\n\nI de tre andre regjeringspartiene reageres det ogs\u00e5 p\u00e5 at Frp insisterer p\u00e5 \u00e5 omtale samtalene som forhandlinger. Det framholdes at regjeringspartiene jevnlig har samtaler om l\u00f8pende saker, men at regjeringsplattformen er ferdig forhandlet.\n\nJon Georg Dales politiske r\u00e5dgiver Karine Skaret henviser til Frp-leder Siv Jensens statssekret\u00e6r Atle Simonsen.\n\n\\- Vi har ikke tenkt \u00e5 kj\u00f8re denne prosessen i mediene og kommer ikke til \u00e5 kommentere p\u00e5 hvem som har m\u00f8ter og n\u00e5r. Vi har vist gjennom seks \u00e5r at vi klarer \u00e5 finne l\u00f8sninger sammen, uttaler Simonsen i en SMS til Dagbladet.\n\n##### Frp's bompengekrav\n\n\\* Stoppe nye bypakker. \n\n\\* Endre nullvekstm\u00e5let. \n\n\\* Slette bompengegjeld. \n\n\\* Kutte kostnader i eksisterende bypakker. \n\n\\* Strengere krav til egenandel fra lokale myndigheter. \n\n\\* Nei til veiprising. \n\n\\* Partiledelsen skal forhandle med de andre i regjeringen - med utgangspunkt i Frp's bomvedtak fra landsm\u00f8tet og regjeringsplattformen.\n\n# Slik kan Frp l\u00f8se krisa\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a807ed01-a3b1-4823-8981-2906ac3ca66d"} +{"url": "http://www.aprod.no/viktige-samarbeidspartnere/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00315.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:37:38Z", "text": "Viktige samarbeidspartnereErlend Wiik2019-01-04T12:37:13+00:00\n# Viktige samarbeidpartnere\n\nVi i Asker Produkt synes det er godt \u00e5 ha gode samarbeidspartnere. Det er ogs\u00e5 viktig for oss at alle de som jobber i v\u00e5r bedrift har tilgang p\u00e5 st\u00f8tte og oppf\u00f8lging av andre hvis de \u00f8nsker det. Her kommer derfor lenker og kontaktinformasjon til noen av de viktigste st\u00f8ttepersonene og samarbeidspartnere v\u00e5re:\n\n## \n\n**NAV:** V\u00e5r st\u00f8rste samarbeidspartner. Vi utf\u00f8rer tiltakene AFT og VTA etter avtale med NAV.\n\n****\n\n**Akershus Fylkeskommune:**\u00a0Oppdragsgiver for l\u00e6rlinger- og l\u00e6rekandidater.\n\n\n\n**Asker kommune:\u00a0**Eier av seniorsenteret, Medfinansierer VTA-tiltaket for de av kommunens innbyggere som jobber i Asker Produkt. \nOverordnet ansvarlig for kommunens innbyggere i forhold til helse, bolig og fritid.\n\n\u00a0\n\u00a0**Nye Asker:\u00a0**I 2020 vil Asker, R\u00f8yken og Hurum sl\u00e5 seg sammen til en kommune.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2811e1e5-cb3c-4b08-b96f-31fecf9fd958"} +{"url": "https://ledelse.tekna.no/digital21-vel-verdt-og-kanskje-helt-nodvendig-a-bruke-tid-pa/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00315.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:29:19Z", "text": "# Digital21 \u2013 Vel verdt og kanskje helt n\u00f8dvendig \u00e5 bruke tid p\u00e5\n\nSkrevet den 14. januar 2019 kl. 22:38.\n\nSkrevet av John M. Raaheim\n\n##### **Digital21 har lagt frem sine rapporter om Norges digitale fremtid. Her er det mye \u00e5 hente for den som vil forberede seg p\u00e5 fremtiden, ogs\u00e5 om du driver virksomhet alene. Her gir vi deg en kort introduksjon.**\n\n###### **Nytt produksjonsm\u00f8nster.**\n\nNorge som stat, forvaltning og industrisamfunn er ikke spesielt fremoverlent n\u00e5r det gjelder digitalisering, men som privatpersoner er vi det. Det gir oss muligheter. Mange teknologier er enda bare i tidligfase. Dette gjelder som eksempel kunstig intelligens og 3-D-printing. Potensialet er langt fra hentet ut. Men n\u00e5r disse teknologiene kommer for fullt vil de gi oss et helt nytt produksjonsm\u00f8nster og helt nye jobber. Her gjelder det \u00e5 henge med.\n\n###### **60 tiltak for utvikling i riktig retning.**\n\nDigital21 har som m\u00e5l \u00e5 fremme norsk n\u00e6ringslivs evne og mulighet til b\u00e5de \u00e5 utvikle og ta i bruk ny teknologi og kunnskap i takt med den \u00f8kende digitaliseringen. Digital21 har utarbeidet en strategi med mer enn 60 konkrete tiltak som alle sammen skal bidra til at vi som samfunn beveger oss i riktig retning.\u00a0Strategien peker p\u00e5 fem viktige oppgaver som n\u00e6ringslivet, akademia og det offentlige m\u00e5 l\u00f8se sammen.\n\nDet m\u00e5 etableres en fremtidsrettet kunnskaps- og teknologibase for \u00e5 utvikle ny n\u00e6ringsvirksomhet. Som nasjon m\u00e5 vi sikre at vi har tilstrekkelig kompetanse med riktig innretning. Dataressurser m\u00e5 gj\u00f8res tilgjengelig og vi m\u00e5 ha en n\u00e6ringsrettet utvikling av den n\u00f8dvendige infrastruktur. \u00c5 s\u00f8rge for cybersikkerhet er her helt avgj\u00f8rende viktig. Det m\u00e5 utvikles et offentlig rammeverk som stimulerer innovasjon og digitalisering.\n\n###### **Relevant kunnskap og riktig kompetanse.**\n\nDu finner r\u00e5d om kunnskap og kompetanse som dekker disse fem omr\u00e5dene i seks delrapporter som tar opp muliggj\u00f8rende teknologier; forskning, utvikling og innovasjon; kompetansedataressurser og infrastruktur; digital sikkerhet og offentlig rammeverk.\n\nDu b\u00f8r skaffe deg grunnleggende innsikt i kunstig intelligens, stordata, tingenes internett og autonome systemer. Vi kan ikke alle v\u00e6re kompetente p\u00e5 alle omr\u00e5der av digital teknologi, men en grunnleggende forst\u00e5else av hva spesialistene p\u00e5 de enkelte omr\u00e5dene arbeider med, metodene de bruker og utfordringene de m\u00f8ter, vil opplagt gj\u00f8re det enklere \u00e5 overleve som generalist og r\u00e5dgiver.\n\n###### **Les strategisk/taktisk. S\u00f8k etter referanser.\u00a0**\n\nDigital 21 er oppf\u00f8lger av en stortingsmelding fra 2016 og har s\u00e5 langt lagt frem seks rapporter og en syvende som syr disse sammen. Og det kommer ganske sikkert flere i form av offentlige utredninger og meldinger som konkretiserer oppf\u00f8lging og finansiering av satsingen. F\u00f8lg med. Les strategisk der du finner det interessant for deg og planene du har fremover. Skal du s\u00f8ke om forskningsmilder eller annen offentlig st\u00f8tte for \u00e5 komme i gang er referanser til disse rapportene viktig \u00e5 ha med. Kanskje f\u00e5r det deg ogs\u00e5 til \u00e5 legge nye planer?**\u00a0**\n\n###### **Design og Lean. L\u00e6r deg stammespr\u00e5ket.**\n\nMed nye teknologier kommer nye moteord og arbeidsmetoder. Disse m\u00e5 du l\u00e6re deg om du skal vinne frem og skaffe deg oppdrag n\u00e5 og senere. Her er noen av de begrepene du b\u00f8r l\u00e6re deg \u00e5 ha oversikt over allerede i dag. \u00abDesign thinking\u00bb og p\u00e5 norsk \u00abTjeneste design\u00bb er aktuelle moteord, men ogs\u00e5 navn p\u00e5 metoder du b\u00f8r skaffe deg innsikt i. \u00abLean\u00bb er et annet n\u00f8kkelord. Alt skal v\u00e6re \u00abLean\u00bb i dag. Du b\u00f8r snarest skaffe deg innsikt i b\u00e5de \u00abLean thinking\u00bb og \u00abLean startup\u00bb om du vil henge med.\n\n\u00a0\n\nStikkord: arbeidsmetodikk, Digital21, egen bedrift, egen virksomhet, forretningside, innovasjon, kunstig intelligens, Tekna Egen bedrift\n## Om Tekna\n\nTekna er lidenskapelig opptatt av teknologi og realfag. V\u00e5re 78 000 medlemmer jobber hver dag med \u00e5 l\u00f8se samfunnets utfordringer gjennom innovasjon og ny teknologi - og vi blir stadig flere.\n\nVi er stolte over \u00e5 representere og ivareta interessene til mange av Norges smarteste hoder. Tekna er den st\u00f8rste fagforeningen i Akademikerne.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b57bef12-a2ca-4158-a050-d78c4d417ee7"} +{"url": "https://solli.no/nyheter/brukerundersokelser", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00284.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:47:38Z", "text": "# Brukerunders\u00f8kelser\n\nIngress\n\nSolli\u00a0DPS gjennomf\u00f8rer pasienterfaringsunders\u00f8kelse kontinuerlig. Den initieres av Helse Vest RHF med innspill fra de lokale foretakene og det regionale nettverket for pasienterfaringsunders\u00f8kelser i Helse Vest RHF.\n\nPublisert 22.05.2019 \nSist oppdatert 12.06.2019\n\n\n\n### Form\u00e5l\n\nForm\u00e5let med pasienterfaringsunders\u00f8kelsen er:\n\n - \u00c5 kartlegge forbedringsomr\u00e5der i tjenestene v\u00e5re.\n - \u00c5 utvikle og forbedre tjenestene i tr\u00e5d med brukerne sine behov.\n - At pasienter,\u00a0brukere\u00a0og p\u00e5r\u00f8rende opplever at de\u00a0blir ivaretatt, sett og h\u00f8rt.\n - At resultatene fra unders\u00f8kelsene blir benyttet i arbeid med kvalitetsfordring, for \u00e5 \u00f8ke brukermedvirkningen i\u00a0spesialisthelsetjenesten.\n - \u00c5 gi viktig styringsinformasjon til ledelsen p\u00e5 ulike niv\u00e5, om hvordan brukerne opplever kvaliteten p\u00e5 tjenestene samt hvordan de opplever dialogen med behandler.\n\n### Koordinering\n\nSolli DPS har egen koordinator for brukerunders\u00f8kelser i Helse Vest, som blant annet sikrer at brukerunders\u00f8kelsene blir gjennomf\u00f8rte p\u00e5 samme m\u00e5te med felles kvalitetssikrede metode og verkt\u00f8y og hjelper seksjonene ved DPSet med gjennomf\u00f8ringen av unders\u00f8kelsen.\n\n### Utf\u00f8ring/innsamling av svar\n\nSom pasient ved Solli DPS vil en\u00a0f\u00e5 informasjon fra\u00a0ansatte om at det p\u00e5g\u00e5r en anonym brukerunders\u00f8kelse.\n\n### Resultatrapport\n\nResultatrapporten fra koordinator ved Solli DPS g\u00e5r til seksjonsledere og direkt\u00f8r for videre oppf\u00f8lging. Det blir ogs\u00e5 sendt kopi til kvalitets- og pasientsikkerhetsutvalget. I brukerforum blir resultatet lagt frem.\n\n### Oppf\u00f8lging og evaluering\n\nSeksjonene som deltar har ansvar for vurdering av resultatene og oppf\u00f8lging i egen seksjon.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ef6533eb-4033-4d87-b3f0-c00581514107"} +{"url": "https://tonsbergyoga.no/tonsberg-yoga/bli-med-pa-intensivkurs-i-sommer/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00163.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:24:54Z", "text": "\n\n# Bli med p\u00e5 intensivkurs i sommer\n\n#### Lyst \u00e5 begynne med Yoga? N\u00e5 har du sjansen\\!\n\nYogaBasic Intensiv, Nybegynnerkurs med Nina Nirvani \u2665\n\nDette er et kurs for deg som \u00f8nsker \u00e5 l\u00e6re \u00e5 yoga, effektivt\\! Slik kan du kan g\u00e5 sommeren i m\u00f8te med dette fantastiske verkt\u00f8yet. Fordelen med et intensivkurs er at du kjenner effekten med en gang\\!\n\nVi skal gj\u00f8re yoga TO timer hver dag i fem dager, fra mandag til og med fredag. Dette gj\u00f8r at du raskt kjenner at spenninger gir slipp, sirkulasjonen \u00f8kes, muskulatur forlenges og du blir b\u00e5de fleksibel og sterk, samtidig som skuldrene blir lave og du f\u00e5r pulsen godt ned i magen, der hvor den h\u00f8rer hjemme \u2013 for en FANTASTISK f\u00f8lelse\\! Ved bruk av yoga tar du kontroll over indre stress og uro, som gj\u00f8r at du er mer avspent, sover bedre og har mer tilfredse dager med ny frisk energi, selvtillit og p\u00e5gangsmot.\n\nDette er et kurs for deg som \u00f8nsker rask og positiv endring, N\u00c5\\! For deg som t\u00e5ler \u00e5 v\u00e6re litt fysisk, men som ogs\u00e5 er klar for \u00e5 kjenne p\u00e5 stillhet og avspenning. \nYoga gj\u00f8r godt for HELE deg\\!\n\nP\u00e5 kurset vil du l\u00e6re Solhilsen, yogastillinger, puste\u00f8velser og avspenning. Du vil ogs\u00e5 bli introdusert for yogaens 5 punkter for helhetlig velv\u00e6re, p\u00e5 den m\u00e5ten f\u00e5r du innblikk i yoga som helhet.\n\nVi kj\u00f8rer to kurs:\n\nUke 27, Mandag\u2013fredag, kl. 16.00\u201318.00 \nUke 31, Mandag\u2013fredag, kl. 16.00\u201318.00\n\nSiste kvelden, inviterer vi dere p\u00e5 snacks og en kopp te i Yoga Loungen v\u00e5r (Kaf\u00e9en). Da blir vi ogs\u00e5 litt kjent og du kan komme med sp\u00f8rsm\u00e5l, s\u00e5 sett av en ekstra time denne dagen \u2665 \n \nSees vi? \nPris: 1150 Kr\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ba58935a-d802-4fe6-b66d-05e4c91627a0"} +{"url": "https://www.kode24.no/annonse/arbeidsplassen-for-deg-som-digger-a-laere-nytt/70941114", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00425.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:55:04Z", "text": "\n\n# Arbeidsplassen for deg som digger \u00e5 l\u00e6re nytt\n\nHos Accenture befinner du deg et sted midt i mellom business og teknologi. Jobben handler om \u00e5 digitalisere Norge. Men ogs\u00e5 om \u00e5 ha det bra mens du gj\u00f8r det.\n\n8\\. april 2019 kl. 9.56\n\n\n\nAccenture Norge \n\nDette er annons\u00f8rinnhold fra Accenture Norge.\n\nEtter \u00e5 ha utdannet seg p\u00e5 NTNU i \u00c5lesund jobbet Gry Sk\u00e5rb\u00f8 noen \u00e5r i et mindre IT-firma. Hun kjente mer og mer p\u00e5 at hun trengte et st\u00f8rre milj\u00f8 \u00e5 bryne seg p\u00e5 \u2013 og s\u00f8kte p\u00e5 en stilling hos Accenture. Firmaet har mer enn 477 000 ansatte over hele kloden. P\u00e5 jobbintervjuet opplevde hun at selv om hun hadde sendt inn CV og karakterer, var det ikke d\u00e9t som hadde fokus i l\u00f8pet av intervjuet.\n\n**- Vi snakket om mine interesser og de var interessert i hvilke teknologier jeg hadde kjennskap til og brukte. Mye av det jeg kan er selvl\u00e6rt, det st\u00e5r ikke p\u00e5 noe papir, s\u00e5 det er absolutt kult at slike ting blir plukket opp. Det er alltid to personer som gj\u00f8r intervjuer i Accenture, for \u00e5 sikre at det alltid er to innfallsvinkler.**\n\n**N\u00e5 har Sk\u00e5rb\u00f8 jobbet som frontend-utvikler og arkitekt i Accenture i fire \u00e5r.**\n\n\n\n\\- Jeg trives\\! Mye fordi jeg har fagmilj\u00f8et jeg trenger. Vi er organisert i forskjellige faggrupper, og der presenterer vi ulike ting vi har gjort for hverandre, hvilke nye teknologier vi har v\u00e6rt borti. I faggruppene f\u00e5r man plass til \u00e5 presentere et prosjekt man har v\u00e6rt med p\u00e5, for eksempel, men kan ogs\u00e5 snakke om et hobbyprosjekt man har drevet med p\u00e5 fritida.\n\n**-Vi har ogs\u00e5 bachelor-studenter som blir invitert til \u00e5 snakke om hva slags teknologi de har brukt for \u00e5 l\u00f8se oppgavene sine, og p\u00e5 den m\u00e5ten f\u00e5r de ogs\u00e5 \u00f8vd seg p\u00e5 det \u00e5 presentere. Det har de bruk for til bacheloroppgaven de skal levere.**\n\n\\- Jeg har h\u00f8rt rykter om at det ogs\u00e5 er rom til \u00e5 presentere ting som ikke lykkes s\u00e5 bra?\n\n**- Absolutt. Det oppfordrer vi til, for det er vel s\u00e5 mye \u00e5 l\u00e6re av prosjekter som kanskje ikke ble noen suksess.**\n\n\\- Det er ikke pinlig, da?\n\n\\- Det er selvf\u00f8lgelig mest g\u00f8y \u00e5 snakke om noe som gikk bra, det er klart. Men neida, det er ikke pinlig \u00e5 komme med noe som ikke var helt vellykket. Faggruppene er veldig bra. Noe av det jeg var redd for da jeg satt p\u00e5 intervjuet, var at jeg skulle forsvinne litt i mengden fordi Accenture er en s\u00e5 stor bedrift. Men vi er gode p\u00e5 \u00e5 lage arrangementer for \u00e5 bli kjent, og vi har kanaler som gj\u00f8r at vi n\u00e5r hverandre lett og kan spille p\u00e5 hverandres kvaliteter.\n\n\\- Det er det bruk for med nesten 500 000 ansatte?\n\n\\- Hehe, ja. Det er mange. Og vi kjenner jo ikke alle, selvf\u00f8lgelig, men vi knyttes til et nettverk, b\u00e5de regionalt og nasjonalt. P\u00e5 mitt forrige prosjekt var vi flere team i Norge som skulle samarbeide med flere team i India. Slike samarbeid er alltid en utfordring p\u00e5 grunn av tidsforskjeller, men det gikk bra. S\u00e5nne oppgaver er spennende \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 fordi man f\u00e5r l\u00e6re om andre kulturer og arbeidsmetoder.\n\n## **Fra sommerpraktikant til fullstack-utvikler**\n\n**Den offisielle stillingstittelen hans er** ***Tech Architecture Delivery Specialist*, men han kaller seg bare fullstack-utvikler. Men egentlig begynte Shahariar K. Bhuiyan som sommerpraktikant i Accenture mens han enn\u00e5 tok sin mastergrad i datateknologi p\u00e5 NTNU i Trondheim.**\n\nF\u00f8r det tok han en tre\u00e5rig bachelor i dataingeni\u00f8rfaget p\u00e5 det som n\u00e5 heter OsloMET.\n\nDa jeg flytta til Trondheim fikk jeg vite at kravet for \u00e5 starte p\u00e5 masteroppgaven blant annet er x antall uker godkjent praksisarbeid, s\u00e5 jeg skj\u00f8nte ganske kjapt at jeg m\u00e5tte f\u00e5 meg en sommerjobb. Da jeg tok bachelorgraden i Oslo var dette med sommerjobb jobb noe man begynte \u00e5 snakke om i mars, liksom. I Trondheim skulle du mer eller mindre s\u00f8ke jobb nesten et helt \u00e5r f\u00f8r du faktisk skulle i praksis. Det var overraskende at rekrutteringen begynte *s\u00e5* tidlig.\n\nHeldigvis hadde han faktisk hatt Accenture p\u00e5 radaren noen \u00e5r allerede. Som et av f\u00e5 firmaer hadde de v\u00e6rt til stede p\u00e5 karrieredager ogs\u00e5 utenfor Trondheim og NTNU. For eksempel p\u00e5 OsloMET der Shahariar studerte. Det hadde gjort inntrykk p\u00e5 ham.\n\n\\- S\u00e5 jeg gikk innom Accenture p\u00e5 en karreriedag p\u00e5 NTNU og meldte meg p\u00e5 et speedintervju, sier Shahariar.\n\n\\- S\u00e5nn som speed-dating?\n\n**- Ja, egentlig. En slags speed-dating med Accenture\\!**\n\n\\- Det var en m\u00e5te for meg \u00e5 m\u00f8te dem ansikt til ansikt, og de fikk m\u00f8te meg og se p\u00e5 karakterene mine og CV-en. P\u00e5 s\u00e5nne intervjuer har du 5-10 minutter f\u00f8r de tar en avgj\u00f8relse om de er interessert.\n\nHan vet ikke hvor mange som ble invitert med videre, men Shahariar var iallfall en av de heldige som ble bedt med p\u00e5 karrieremiddag med Accenture.\n\n\\- Det var veldig hyggelig \u00e5 bli bedre kjent med dem. Og s\u00e5 ble jeg invitert til et intervju et par dager senere, et vanlig jobbintervju. Eller faktisk to, et faglig og et personlig.\n\n\n\n\\- Hvorfor ville du jobbe hos Accenture, egentlig?\n\n\\- Helt generelt er jeg en person som digger \u00e5 l\u00e6re nye ting. Det er en grunn til at jeg jobber med fullstack ogs\u00e5, ikke sant, for da kan jeg l\u00e6re meg mye mer\\! Det er motivasjonen min, og jeg hadde inntrykk av at Accenture kunne matche forventningene mine. Jeg tenkte at et s\u00e5 stort firma har tilsvarende gode karreremuligheter. Alts\u00e5: muligheter til \u00e5 l\u00e6re nye ting.\n\n**I august har han jobbet i Accenture i tre \u00e5r.**\n\nOg siden han startet som fullstack-utvikler har han v\u00e6rt innom en mengde forskjellige prosjekter. Og det er godt, som han sier, for \u00e5 holde motivasjonen oppe. Ikke trenger han \u00e5 g\u00e5 i dress s\u00e5 ofte som han fryktet p\u00e5 forh\u00e5nd, heller.\n\n\\- Hehe, jeg er ikke en dress-fyr, og jeg husker jeg s\u00e5 en fyr i dress under karrieredagene p\u00e5 OsloMET. Jeg tenkte at Accenture kanskje var et litt stivt firma. Men jeg har m\u00f8tt stor frihet, en flat struktur og absolutt ikke noe dresspress.\n\n## **Liquid studio og utviklingspushing**\n\nNoe av det viktigste for Gry Sk\u00e5rb\u00f8 er mulighetene til \u00e5 utforske nytt land. Uten \u00e5 bytte arbeidsgiver. At hun kan utvikle seg i Accenture, er noe hun setter stor pris p\u00e5. Og det er ikke bare en floskel, at de ansatte oppfordres til \u00e5 utvikle seg. Nei, de har faktisk egne karrierer\u00e5dgivere som har som oppgave \u00e5 stimulere medarbeiderne til \u00e5 ta et skritt i ny retning. L\u00e6re seg ny teknologi, delta p\u00e5 konferanser i inn- og utland. Samarbeide p\u00e5 tvers av landegrenser. Og innimellom ta turen innom karrierer\u00e5dgiveren som har p\u00f8nsket ut noen gode ideer siden sist.\n\n\\- Det blir jevnlig satt av tid til \u00e5 snakke med karriereveilederen, og de pusher oss til \u00e5 dra p\u00e5 training, p\u00e5 kurser og konferanser. De f\u00f8lger karrieren v\u00e5r i Accenture og bidrar til \u00e5 guide oss videre, s\u00e5nn at vi f\u00e5r de utfordringene vi trenger. Om det er en ny rolle p\u00e5 prosjektet vi allerede er en del av eller \u00e5 jobbe i et annet land. P\u00e5 det forrige prosjektet mitt gikk jeg fra \u00e5 v\u00e6re frontend-utvikler til \u00e5 v\u00e6re frontend lead, til alts\u00e5 \u00e5 sitte med ansvaret. Vi har ogs\u00e5 noe vi kaller Liquid studio, sier Gry Sk\u00e5rb\u00f8.\n\n\\- Liquid studio?\n\n\\- Det er v\u00e5r innovasjonsavdeling. Her jobber vi med prototyper og en ny tiln\u00e6rming til prosjektene. Liquid Studio kan ogs\u00e5 v\u00e6re en avveksling fra de tradisjonelle prosjektene. Det er kjempekult.\n\n\\- I v\u00e5re dager er det mye snakk om digitalisering og det digitale skiftet som alle ledd av samfunnet skal gjennom. Hvordan jobber dere med det konkret?\n\n\n\n**- Vi er med i hele prosessen. Det er ikke s\u00e5nn at vi kommer innom og utvikler noe og s\u00e5 drar.** **Nei, vi deltar i planlegging, synspunkter og kommer med forslag til l\u00f8sninger p\u00e5 problemstillinger kunden har. P\u00e5 den m\u00e5ten deltar vi i b\u00e5de behovs- og l\u00f8sningsprosessen. Da er det godt \u00e5 ha et globalt nettverk \u00e5 dra p\u00e5.**\n\n\\- Det er vel ikke en liten fordel?\n\n\\- Hehe, nei. Det handler om \u00e5 dra p\u00e5 de kunnskapene bedriften har, og vi har mange. Vi har mange store prosjekter som p\u00e5virker de fleste mennesker her til lands, prosjekter som gj\u00f8r hverdagen v\u00e5r bedre.\n\n\\- Hvor viktig er denne dimensjonen for deg?\n\n**- Det er her jeg \u00f8nsker \u00e5 bidra. Ettersom interessen min ligger innenfor IT, er Accenture en ypperlig m\u00e5te \u00e5 f\u00e5 bidra med min kreativitet og mine styrker for \u00e5 l\u00f8se problemer for folk.**\n\n## **Fra 80-tallet til framtida**\n\nP\u00e5 et vis er han tilbake der han startet i Accenture. Forskjellen er bare at n\u00e5 sitter Shahariar K. Bhuiyan p\u00e5 den andre siden av bordet. N\u00e5 er det han som intervjuer, n\u00e5 er det han som veileder for praktikantene.\n\n\\- I den rollen er jeg ikke bare utvikler, der er jeg ogs\u00e5 mentor. Da er det jeg som skal s\u00f8rge for \u00e5 leve opp til studentenes forventninger om Accenture. I fjor var jeg prosjektleder for et av sommerforl\u00f8pene, og det var en rolle som helt klart l\u00e5 utenfor min komfortsone. Samtidig var det utrolig g\u00f8y og l\u00e6rerikt. Det er det samme p\u00e5 intervjuene. N\u00e5 gj\u00f8r jeg noe jeg tidligere ikke visste at jeg kunne. Det passer godt til min ambisjon om \u00e5 l\u00e6re meg nye ting.\n\nI tillegg til mentoroppgavene for studentene jobber Shahariar p\u00e5 det store Autosys-prosjektet Accenture gj\u00f8r for Statens vegvesen. Oppgaven handler om \u00e5 bytte ut vegvesenets gigantiske datasystem for kj\u00f8ret\u00f8yer \u2013 som ble lagd i 1981. Ja, akkurat. *1981*.\n\n\\- Ja, hehe, det er gammelt. V\u00e5r oppgave er \u00e5 erstatte en l\u00f8sning fra 80-tallet som bygger p\u00e5 terminalbaserte grensesnitt og COBOL-koding. Det er teknologi som forsvinner og som f\u00e6rre og f\u00e6rre kan bruke, og vegvesenet erstatter det med ny og moderne teknologi, arkitektur \u2013 og nytt brukergrensesnitt.\n\n**- Det kommer til \u00e5 ha stor betydning for en del folk i dette landet?**\n\n\\- \u00c5 ja. Dette systemet inneholder all data om alle kj\u00f8ret\u00f8yer i Norge, og det vi gj\u00f8r kommer til \u00e5 ha stor betydning for saksbehandlere, bilforhandlere og publikum. Det er et massivt system med utrolig mye data. Og vi lager helt nye l\u00f8sninger. Det kommer til \u00e5 spare mye tid og gj\u00f8re det langt mer effektivt. Autosys p\u00e5 en modernisert platform blir l\u00f8nnsomt.\n\n\n\n**Shahariar** **p\u00e5peker at vi lever i en tid med mye h\u00f8yere forventninger til digitalisering enn det som gjorde seg gjeldende da Statens vegvesens system ble lagd p\u00e5 80-tallet. Det handler b\u00e5de om teknolig, business \u2013 og om verden rundt oss.**\n\n\\- Selv om jeg er en utvikler, m\u00e5 jeg forst\u00e5 noe av businessen for \u00e5 vite hva jeg skal utvikle. Og s\u00e5 har det vi gj\u00f8r stor innvirkning p\u00e5 samfunnet. La oss si en saksbehandler tidligere brukte tjue minutter p\u00e5 en oppgave. Med en digitalisert og moderne plattform kommer samme saksbehandler kanskje til \u00e5 bruke maks fem minutter p\u00e5 samme oppgave.\n\n\\- Wow\\!\n\n**- Ja, nettopp. Og det dette Accenture jobber med. \u00c5 modernisere. B\u00e5de her i Norge, p\u00e5 store samfunnsendrende prosjekter. Men ogs\u00e5 over store deler av verden. Det er utrolig artig \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5.**\n\n*_I Accenture er vi ikke ansatte, vi er kolleger. Alle har unike egenskaper og erfaringer, og deler samme \u00f8nske om \u00e5 gj\u00f8re en forskjell og bidra til et levende, globalt nettverk. \u00d8nsker du \u00e5 bli en del av oss? Se v\u00e5re ledige stillinger her\\!_*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "413ce300-5b18-4e30-a5b2-6c94279d0de0"} +{"url": "https://www.plejmo.com/nb/film/11992/hobbiten-en-uventet-reise/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00284.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:19:37Z", "text": "\n\n\n\n# Hobbiten: En Uventet Reise\n\n 2012 \u2022 Eventyr \u2022 169 minutter \u2022 11 \u00e5r \n*From the smallest beginnings come the greatest legends. \n*\n\nHistorien om Bilbo Baggers reise for \u00e5 gjenvinne dvergenes rike Erebor som for lenge siden ble erobret av dragen Smaug. Underveis krysser Bilbo veier med trollmannen Gandalf Gray og plutselig inng\u00e5r Bilbo i en gruppe best\u00e5ende av tretten dverger som ledes av den legendariske krigeren Torin Ekensk\u00f6lde. Veien til dvergenes rike g\u00e5r gjennom villmark, gjennom omr\u00e5der der orker og troll herjer fritt. M\u00e5let for turen er fjellet, men f\u00f8rst m\u00e5 de gjennom dvergenes tunneler og det er der Bilbo m\u00f8ter skapningen som vil p\u00e5virke resten av livet hans - Gollum. Alene med Gollum ved bredden av en underjordisk innsj\u00f8 oppdager den intetanende Bilbo b\u00e5de et mot og en falskhet han ikke visste om selv. Det er ogs\u00e5 n\u00e5 Gollums skatt, ringen som besitter en uventet makt og styrke, ender opp i Bilbos besittelse. En enkel gullring som bestemmer skjebnen til Midgard p\u00e5 en m\u00e5te som Bilbo ikke engang i sine mest livlige fantasier kan forestille seg...\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e1403b65-2d17-4b03-a177-2cb2e5392caa"} +{"url": "https://www.educationlink.no/praktisk-info/vanlige-sporsmal/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00195.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:12:48Z", "text": "## Vanlige sp\u00f8rsm\u00e5l\n\n1. Hvilke opptakskrav har universitetene i utlandet?\n2. Hvordan foreg\u00e5r s\u00f8knadsprossessen?\n3. N\u00e5r er s\u00f8knadsfristen?\n4. Hvor lang tid tar det f\u00f8r jeg f\u00e5r svar p\u00e5 s\u00f8knaden?\n5. Koster det noe \u00e5 s\u00f8ke via Education Link?\n6. Hvordan f\u00e5r jeg mitt vitnem\u00e5l oversatt?\n7. Er utdanningen godkjent i Norge?\n8. Hva koster det \u00e5 studere i utlandet?\n9. Hvordan finansierer jeg utenlandsstudiene?\n10. Kan jeg f\u00e5 noen form for stipend?\n11. Hvilken av Education Links skoler er best?\n12. Kan jeg f\u00e5 studere akkurat hva og hvor jeg vil?\n13. Hvorfor s\u00f8ke gjennom Education Link?\n\n### 1\\. Hvilke opptakskrav har universitetene i utlandet?\n\nUniversitetene har ulike opptakskrav, men felles for dem alle er at de minimum krever at du har best\u00e5tt videreg\u00e5ende skole eller har generell studiekompetanse. V\u00e5re studieveiledere informerer deg om de ulike opptakskravene og karakterkravene som gjelder for v\u00e5re samarbeidsuniversiteter. Opptakskravene variere ikke bare fra universitet til universitet, men ogs\u00e5 mellom de ulike utdanningene.\n\nFor studier ved utenlandske universitet kreves det:\n\n**Undergraduate (Bachelor Degree/Diploma)** \nVitnem\u00e5l fra videreg\u00e5ende skole. Du skal alts\u00e5 ha generell studiekompetanse (realkompteanse) og ellers det som trengs for \u00e5 kunne studere ved en norsk h\u00f8gskole/universitet. Du kan s\u00f8ke selv om du holder p\u00e5 \u00e5 fullf\u00f8re siste \u00e5r p\u00e5 videreg\u00e5ende skole. Du sender da med siste mottatte karakterutskrift og ettersender vitnem\u00e5let s\u00e5 fort du har mottatt dette. \n** \nPostgraduate (Master Degree/Post Graduate Certificate/Diploma)** \nEksamen fra h\u00f8gskole eller universitet. \nDet kreves ogs\u00e5 i best\u00e5tt videreg\u00e5ende skole. Visse skoler eller utdanninger krever godkjente resultater fra en engelsk spr\u00e5ktest; TOEFL-\u00a0 eller IELTS \u2013 test. Du f\u00e5r mer informasjon om spr\u00e5kkrav til de ulike utdanningene hos din studieveileder hos Education Link. Noen universiteter i USA krever at du p\u00e5 visse studier s\u00e6rlig innen \u00f8konomi eller business best\u00e5r en GMAT-test.\n\n### 2\\. Hvordan foreg\u00e5r s\u00f8knadsprossessen?\n\nN\u00e5r du har bestemt deg for hvor du vil s\u00f8ke sender\u00a0 du din s\u00f8knad direkte til Education Link og legger ved de n\u00f8dvendige dokumentene som du har f\u00e5tt beskjed om fra din studieveileder hos Education Link. Vi kontrollerer at s\u00f8knaden er korrekt utfylt og komplett f\u00f8r vi sender den videre til universitetets opptakskontor. S\u00f8knaden kan\u00a0 i de fleste tilfeller scannes og sendes per e-post. Enkelte s\u00f8knader er online.\n\n### 3\\. N\u00e5r er s\u00f8knadsfristen?\n\nDe fleste av Education Links utenlandske samarbeidsuniversiteter og h\u00f8gskoler har oppstart to ganger per \u00e5r, men det finnes ogs\u00e5 skoler med tre eller fire semester per \u00e5r. Opptaket skjer fortl\u00f8pende gjennom hele \u00e5ret, dette betyr at du kan s\u00f8ke n\u00e5r som helst. Education Link f\u00e5r kontinuerlig oppdatert informasjon om hvilke studier som har ledige plasser. S\u00f8knadsfristene varierer fra studiested til studiested. Gjennom oss kan du s\u00f8ke tett opp til studiestart, men vi anbefaler \u00e5 ikke s\u00f8ke senere enn tre m\u00e5neder f\u00f8r studiestart. Universitetene har rullerende opptak derfor l\u00f8nner det seg \u00e5 s\u00f8ke s\u00e5 tidlig som mulig. S\u00f8knaden med attesterte vedlegg sendes til oss. \nS\u00f8knaden b\u00f8r sendes til oss i god tid f\u00f8r studiestart. Dette er for at vi skal sikre at du f\u00e5r svar og hjelpe deg rekke alle administrative og praktiske forberedelser i tide f\u00f8r studiestart.\n\n### 4\\. Hvor lang tid tar det f\u00f8r jeg f\u00e5r svar p\u00e5 s\u00f8knaden?\n\nDet er universitetenes opptakskontorer som behandler s\u00f8knadene og det tar normalt mellom tre og seks uker f\u00f8r du f\u00e5r svar p\u00e5 om du har kommet inn og f\u00e5tt tildelt studieplass eller ikke.\n\n### 5\\. Koster det noe \u00e5 s\u00f8ke gjennom Education Link?\n\nDet koster ingen ting \u00e5 s\u00f8ke gjennom Education Link og all r\u00e5dgivning, informasjon og s\u00f8knadsadministrasjon er gratis. En del av\u00a0 universitetene har et s\u00f8knadsgebyr, men du slipper \u00e5 betale dette gebyret p\u00e5 fleste av v\u00e5re samarbeidsuniversiteter n\u00e5r du s\u00f8ker gjennom oss. Dersom du \u00f8nsker at vi skal oversette ditt vitnem\u00e5l tar vi et gebyr p\u00e5 kr. 400 for dette. Les mer om v\u00e5r service her\\!\n\n### 6\\. Hvordan f\u00e5r jeg mitt vitnem\u00e5l oversatt?\n\nEducation Link hjelper deg med oversetting av ditt vitnem\u00e5l fra norsk til engelsk. Du kan ogs\u00e5 be din egen videreg\u00e5ende skole gj\u00f8re oversettingen. Karakterutskrifter og bachelorbevis fra universiteter eller fagskoler skal normalt v\u00e6re mulig \u00e5 f\u00e5 p\u00e5 engelsk direkte fra skolen. Har du andre bevis som du trenger \u00e5 f\u00e5 oversatt kan du bruke en autorisert oversetter.\n\n### 7\\. Er utdanningen godkjent i Norge?\n\nSelv om man f\u00e5r studiest\u00f8tte fra L\u00e5nekassen for\u00a0 studier som er p\u00e5 universitetsniv\u00e5 i utlandet er ikke alle utenlandske utdanninger automatisk godkjente/overf\u00f8rbare i Norge. Du m\u00e5 selv unders\u00f8ke den utenlandske utdanningens aktualitet p\u00e5 det norske arbeidsmarkedet og muligheten for \u00e5 f\u00e5 den godkjent i Norge.\n\n### 8\\. Hva koster det \u00e5 studere i utlandet?\n\nHva det koster \u00e5 studere i utlandet avhenger av hva og hvor du skal studere. Education Link kan hjelpe deg med \u00e5 sammenligne konstnadene mellom ulike universiteter, utdanninger og studieland. Ved studier i utlandet m\u00e5 du i tillegg til livsopphold og studieavgiften, regne med kostnader til reiser, forsikringer og studentvisum (kun\u00a0 Australia, USA og p\u00e5 New\u00a0 Zealand).\n\n### 9\\. Hvordan finansierer jeg utenlandsstudiene?\n\nDu kan gjennom L\u00e5nekassen f\u00e5 l\u00e5n og stipend for \u00e5 studier i utlandet. Bel\u00f8pet varierer i forhold til land og utdanning. Kontakt Education Link for mer informasjon. Les mer om studiest\u00f8tte fra L\u00e5nekassen her\\!\n\nDu vil f\u00e5 informasjon om stipendmulighetene p\u00e5 det universitetet du skal s\u00f8ke p\u00e5 hos din studieveileder hos Education Link. Du kan ogs\u00e5 s\u00f8ke p\u00e5 stipender hos ulike norske organisasjoner og stiftelser. Oversikt over disse finner du i Legath\u00e5ndboken som du kan kj\u00f8pe online.\n\n### 11\\. Hvilken av Education Links skoler er best?\n\nDette sp\u00f8rsm\u00e5let er vanskelig \u00e5 svare p\u00e5 ettersom det sp\u00f8rs p\u00e5 hva og hvor du skal studere, samt hva som er dine m\u00e5l med utdanningen. Hva som er best for en student er ikke n\u00f8dvendigvis det beste for en annen. Education Link vil gjerne hjelpe deg med \u00e5 finne frem til det beste alternativet for akkurat deg.\n\n### 12\\. Kan jeg f\u00e5 studere akkurat hva og hvor jeg vil?\n\nS\u00e5 lenge du oppfyller opptakskravene er svaret ja. Vil du ha stipend/l\u00e5n m\u00e5 du dessuten oppfylle L\u00e5nekassens krav: Du m\u00e5 ha generell studiekomptenase, eller realfagskompetanse, og studiene i utlandet m\u00e5 v\u00e6re p\u00e5 heltid og lede fram mot en eksamen (et \u00e5rsstudium) eller til en bachelor-/mastergrad. Education Link kan kun hjelpe deg med \u00e5 s\u00f8ke til skoler som vi representerer.\n\n### 13\\. Hvorfor s\u00f8ke gjennom Education Link?\n\n - V\u00e5re samarbeidsuniversiteter holder en h\u00f8y standard og oppfyller alle krav til godkjenning for studiest\u00f8tte av L\u00e5nekassen.\n - Du f\u00e5r egen studieveileder som gir deg profesjonell hjelp, slik at du lettere kan ta et gjennomtenkt valg.\n - Du sparer tid da vi gir deg all informasjon og tar oss av kontakten med universitetet. Vi passer ogs\u00e5 p\u00e5 at din s\u00f8knad er fullstendig og f\u00f8lger den opp med universitetet slik at s\u00f8knadsbehandlingen g\u00e5r raskere.\n - Vi oversetter ditt vitnem\u00e5l fra videreg\u00e5ende skole fra norsk til engelsk.\n - Du f\u00e5r hjelp og informasjon om viktige frister og datoer, L\u00e5nekassen, visumprosessen, forsikring, flyreise og bosted.\n - Du kan f\u00e5 kontakt med studenter som studerer eller har studert p\u00e5 universitetet du s\u00f8ker til.\n - Du unng\u00e5r en rekke kostnader som du ofte m\u00e5 betale dersom du s\u00f8ker p\u00e5 egen h\u00e5nd;\n - Du trenger i de fleste tilfeller ikke betale universitetets s\u00f8knadsgebyr (med forbehold om noen f\u00e5 unntak).\n - Du slipper i mange tilfeller \u00e5 ta en engelsk spr\u00e5ktest (koster ca. kr 2300-2500).\n - Hos de fleste av v\u00e5re samarbeidsuniversiteter har mulighet til \u00e5 dele opp betaling av skolepenger og du betaler kun depositum for \u00e5 akseptere studieplassen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6a6d5be9-649c-434f-b5da-fbdd150a7ffd"} +{"url": "http://drikkelig.no/2017/08/soberg-gard-ol-47/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00399.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:38:32Z", "text": "\n\n# S\u00f8berg g\u00e5rd \u00f8l 4,7 %\n\n\u00d8let er brygget av R\u00f8ros bryggeri og mineralvannfabrikk, og kan kj\u00f8pes i butikken p\u00e5 S\u00f8berg g\u00e5rd, som ligger langs riksvei 3, mellom Alvdal og Tynset (n\u00e6rmere Alvdal). Vi har kj\u00f8rt forbi utallige ganger, denne gangen passet det \u00e5 stoppe.\n\n\n\n**Nese:** Ikke s\u00e5 mye, litt malt.\n\n**Smak:** Ganske tynt. Noe malt, veldig lett humlepreg, litt syrlig ett-eller-annet, noe jeg f\u00e5r beskrive som metallisk, selv om jeg ikke er helt sikker p\u00e5 at det er rett ord.\n\n**Kommentar:** F\u00f8yer seg pent inn i rekken av R\u00f8ros-\u00f8l: Ikke noe galt med det, annet enn at det er litt tynt og ganske kjedelig.\n\n*Kj\u00f8pt p\u00e5 S\u00f8berg g\u00e5rd.*\n\nDette nettstedet bruker Akismet for \u00e5 redusere spam. L\u00e6r om hvordan dine kommentar-data prosesseres.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7b8bd062-750b-4377-9295-604aa8671949"} +{"url": "https://www.aftenposten.no/meninger/debatt/i/kaV91k/De-nordiske-arbeidsmarkedene-er-blant-de-minst-kjonnsdelte-i-Europa---Kjersti-Misje-Ostbakken", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00399.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:18:55Z", "text": "# De nordiske arbeidsmarkedene er blant de minst kj\u00f8nnsdelte i Europa | Kjersti Misje \u00d8stbakken\n\nP\u00e5l Kraft pr\u00f8ver i Aftenposten 1. november \u00e5 rydde i debatten om Jordan Peterson med empiri fra det nordiske arbeidsmarkedet. Han tar imidlertid feil p\u00e5 to helt grunnleggende punkter.\n\n - \n \n FOTO: Institutt for samfunnsforskning \n\nKjersti Misje \u00d8stbakken\n\nForsker, Institutt for samfunnsforskning\n\n 4. nov. 2018 22:00 18:03 \n\n \nsmp-stories-top-widget\n\nP\u00e5l Kraft skriver at land med mindre velferdsstat og st\u00f8rre sosial usikkerhet har et mindre kj\u00f8nnsdelt arbeidsmarked fordi kvinner der ikke f\u00e5r la personlige interesser styre yrkesvalgene sine. Underforst\u00e5tt: I Norden har kvinner st\u00f8rre valgfrihet, og denne bruker de til \u00e5 velge kj\u00f8nnstradisjonelle yrker. Tallene viser imidlertid at dette ikke stemmer.\n\nFor det f\u00f8rste er det faktisk ikke lenger slik at de nordiske arbeidsmarkedene er blant de mest kj\u00f8nnsdelte \u2013 dette er en seiglivet feiloppfatning som ikke lenger stemmer med virkeligheten. Det norske arbeidsmarkedet er fortsatt kj\u00f8nnsdelt, men blant de mindre kj\u00f8nnsdelte i Europa. En viktig \u00e5rsak til dette er nettopp at h\u00f8yt utdannede nordiske kvinner med store valgmuligheter ogs\u00e5 velger seg til tradisjonelt mannsdominerte yrker som juss, medisin, \u00f8konomi og teknologi.\n\nJordan Peterson: \u2013 Norge har st\u00f8rst ulikhet mellom menn og kvinner\n\n## Kj\u00f8nnsdelingen lav i Norden\n\nDen andre feilen gjelder Krafts forklaring p\u00e5 at land med lite likestilling tradisjonelt har hatt et mindre kj\u00f8nnsdelt arbeidsmarked. Disse landene har ofte et mindre omfattende offentlig helse- og omsorgstilbud enn vi har i Norden, og mange av omsorgsoppgavene gj\u00f8res av hjemmev\u00e6rende kvinner. Den lave kj\u00f8nnsdelingen i arbeidslivet skyldes derfor i stor grad at arbeid som i Norden gj\u00f8res i kvinnedominerte yrker, i disse landene gj\u00f8res av ubetalte kvinner som ikke er yrkesaktive. Da blir naturligvis ikke arbeidsmarkedet like kj\u00f8nnsdelt.\n\nAnalyser vi har gjort av den totale mengden arbeid som gj\u00f8res i ulike land, inkludert ubetalt hjemmearbeid, viser tydelig at kj\u00f8nnsdelingen av arbeidsoppgavene i samfunnet totalt sett er lav i Norden og h\u00f8y i mindre likestilte land.\n\nDet er all grunn til \u00e5 st\u00f8tte Krafts \u00f8nske om mer empiri i debatten. Det forutsetter imidlertid at empirien faktisk stemmer med virkeligheten.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3d83bc8e-1471-4da3-8fe6-5eefef244706"} +{"url": "http://frubever.bloggnorge.com/2018/12/11/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00399.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:00:41Z", "text": "# FruBevers Hverdag \u2013 som daglig leder i fam. Omre Jakobsen\n\n## Linn \ud83d\udc99 Robert, Daniel 9 \u00e5r, Sebastian 5 \u00e5r, Jonathan 4 \u00e5r, Markus 3 \u00e5r og Oskar 1 \u00e5r \ud83d\udc76\ud83c\udffb\n\n# Daglige arkiver: 11. desember 2018\n\n\n\n# \u00c5rets f\u00f8rst skitur \u2013 i hagen\\!\n\nSesong\u00e5pning @FruBeversHverdag\\!\n\nIg\u00e5r hentet jeg guttene tidligere i barnehagen. For vi hadde nemlig lovet Jonathan \u00e5 teste skiene. Det er ikke akkurat str\u00e5lende skif\u00f8ret, men det spiller heller igjen rolle. Det viktigste var \u00e5 *ha p\u00e5* skiene.\n\n\n\n\u00c5rets f\u00f8rste skitur / i hagen \u26f7\n\nDet skal ikke st\u00e5 p\u00e5 viljen, ihvertfall\\! Guttene \u00f8nsket selv \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 ski i gaten. Da fikk de det. Det var ikke s\u00e5 lett \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 ski n\u00e5r det er glatt. Og mer is enn sn\u00f8. Det ble noen knall og fall. Men de var fort oppe \u00e5 gikk igjen. En av dem foreslo \u00e5 g\u00e5 i hagen \u2013 s\u00e5 da gikk turen videre dit. Igjennom utedusjen, over terrassen og ned i hagen.\n\n\n\n\u00c5rets f\u00f8rste skitur / i hagen \u26f7\n\nDet var litt lettere i hagen, men mer utfordrende med nedoverbakken. Et \u00f8yeblikk var jeg redd Jonathan skulle kj\u00f8re igjennom hekken og ned p\u00e5 jordet \ud83e\udd2d \u00c5rets f\u00f8rste skitur er vel overst\u00e5tt og ble feiret med is og vaffel.\n\nGjett hvem som ville bli hentet tidligere idag, for \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 ski? Jepp, Jonahtan. Idag er planen \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 ski p\u00e5 jordet ved siden av huset v\u00e5rt. Det m\u00e5 v\u00e6re et ypperlig sted \u00e5 \u00f8ve p\u00e5.\n\n\n\n\u00c5rets f\u00f8rste skitur / i hagen \u26f7\n\n**Har du g\u00e5tt eller st\u00e5tt p\u00e5 ski i \u00e5r**? **Liker du \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 langrenn**?\n\nPs, har du deltatt i\u00a0**SPINN JULETREEET \ud83c\udf84 \u00e5rets julekalender**? Akkurat n\u00e5 kan du vinne et 3 delt sett fra Smart in the Dark\\! Er must for \u00e5 v\u00e6re synlig i vinterm\u00f8rket.\n\nGod kveld i stuen\\!\n\nKlem,\n\nLinn \u26f7\n\n\u00a0\n\n\n\n### Dette er meg\\!\nLinn // FruBevers Hverdag som daglig leder i familien O.j. \n\nJeg er (selvutnevnt) daglig leder i familien Omre Jakobsen, kone til Robert og mamma til gutter f\u00f8dt: \n \nJeg verken trener eller baker br\u00f8d. Men elsker \u00e5 spise godteri og mat\\! Trening har jeg ikke gjort siden 2014, telles det \u00e5 l\u00f8pe etter guttene? Huset v\u00e5rt er ikke st\u00f8vfritt, men fullt av hybelkaniner. Jeg er en kontrollfreak uten like, jeg planlegger og har rutiner p\u00e5 det meste\\! Jeg misliker plandager og fri fra skolen/barnehagen men jeg digger hverdagen\\! Og det er det, det handler om; hverdagen\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b3ff98a6-53da-489a-97b8-e7064555698d"} +{"url": "http://www.joddski.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00500.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:07:18Z", "text": "## FEATURED VIDEOS\n\n## BIO\n\nJoddski, J\u00f8rgen Nordeng, er en av norsk hiphops veteraner. Som 50 prosent av hiphopduoen Tungtvann og med artistnavnet J\u00f8rg-1 slo han igjennom ved \u00e5rtusenskifte, og etablerte nesten egenhendig norskspr\u00e5klig rap som en sjanger \u00e5 ta seri\u00f8st.\n\nI 2009 kom J\u00f8rg-1 tilbake som solo artist under artistnavnet Joddski, akkompagnert av fullt band. Med inspirasjon fra b\u00e5de reggae, rock og andre sjangre etablerte han seg p\u00e5 nytt i markedet. Der Tungtvann var puritansk i sin hiphop-drakt, var Joddski sjangerleflende p\u00e5 grensen til det schizofrene. Joddski har aldri vilt p\u00e5 laurb\u00e6rene og har ved siden av Tungtvann og solo karriere hatt en rekke sideprosjekter hele veien. DJ-teamet/ soundsystemet Raggabalder Riddim Rebels er mest kjent av disse. Under RRR-paraplyen har han sammen med Tungtvann/Joddski-sidekick Jan Steigen misjonert for jamaicansk musikk over hele landet, og i Europa (Skandinavia, Polen, Tsjekkia, Tyskland etc). Ellers har Joddski samarbeidet med alt fra Jokkes Valentinere til Bugge Wesseltoft, D.D.E, Michael Krohn, Timbuktu og Magnus Eliassen. J\u00f8rgen Nordeng har ogs\u00e5 holdt en karriere som freelance musikkjournalist p\u00e5 siden, og nylig gitt ut sin egen bok \"Full Sirkel\" om hiphopens historie (2017).\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7cee7f16-3f7d-4ec8-8dfb-5d5f2edab16d"} +{"url": "https://www.aftenposten.no/osloby/i/70pzdV/Mann-i-40-arene-siktet-for-drapsforsok-pa-to-kvinner-etter-knivstikking-pa-Grnerlokka", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00315.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:19:32Z", "text": "# Mann i 40-\u00e5rene siktet for drapsfors\u00f8k p\u00e5 to kvinner etter knivstikking p\u00e5 Gr\u00fcnerl\u00f8kka\n\nPolitiet tror kvinnen i 20-\u00e5rene var et tilfeldig offer.\n\n - \n \n FOTO: Frank Evensen/Photorunner En kvinne ble knivstukket p\u00e5 Gr\u00fcnerl\u00f8kka natt til s\u00f8ndag. En mann ble p\u00e5grepet med kniv like ved kort tid senere. \n\nHenning Carr Ekroll\n\nWasim Riaz\n\n 7. april 2019 17:40 8. april 2019 16:34 \n\n \nNatt til l\u00f8rdag ble en kvinne i 20-\u00e5rene knivstukket i Birkelunden p\u00e5 Gr\u00fcnerl\u00f8kka. Politiet mener at hun var et tilfeldig offer, og har siktet en mann i 40-\u00e5rene for drapsfors\u00f8k. Mannen ble p\u00e5grepet kort tid etter hendelsen og hadde kniv da han ble tatt av politiet.\n\n**\u2013 Mannen er siktet for drapsfors\u00f8k mot b\u00e5de kvinnen og en venninne som var sammen med offeret da hendelsen fant sted, sier forsvarer \u00d8ystein Storrvik til Aftenposten.**\n\nVenninnen skal ogs\u00e5 ha blitt truet med kniv, men ikke blitt stukket.\n\nSiktede blir fremstilt for varetektsfengsling mandag.\n\n\u2013 Han sitter fortsatt i avh\u00f8r, sier Rita Parnas, p\u00e5taleansvarlig i saken i 16-tiden s\u00f8ndag.\n\n## \u2013 Ingen foranledning til hendelsen\n\n\u2013 Etter samtaler med kvinnen og vitner fremst\u00e5r det som hun var et tilfeldig offer. De skal ha kommet g\u00e5ende i hver sin retning da mannen uprovosert stakk henne. Det er ingen relasjon til gjerningsmannen, ikke noen krangel eller foranledning til knivstikkingen, sa operasjonsleder Tore Solberg i Oslo-politiet til Aftenposten s\u00f8ndag morgen.\n\n**If\u00f8lge Storrvik knytter siktede seg til handlingen.**\n\n\u2013 Han erkjenner \u00e5 ha stukket den ene kvinnen med kniv. Han hadde ingen tidligere kjennskap til dem, og det er forel\u00f8pig ikke noe motiv for handlingen, forteller advokaten.\n\n**Siktede har ikke tatt stilling til straffskyld.**\n\n\u2013 Han skal utredes, s\u00e5 vi venter til det er gjort f\u00f8r vi tar stilling til det, forteller Storrvik.\n\nParnas sier til VG at politiet vil vurdere judisiell observasjon for \u00e5 kartlegge siktedes psykiske helse.\n\n## Politiet: Ikke norsk statsborger\n\nMannen i 40-\u00e5rene og er ikke norsk statsborger, if\u00f8lge politiet. If\u00f8lge Storrvik har han portugisisk statsborgerskap.\n\n**\u2013 S\u00e5 vidt vi vet, s\u00e5 bor han ikke permanent i Norge, sier Parnas.**\n\nKvinnen ble stukket i mageregionen og sendt til Ullev\u00e5l universitetssykehus. Hun er operert og tilstanden er stabil, opplyste politiet s\u00f8ndag morgen.\n\nOfferet varslet selv politiet og klarte \u00e5 gi en presis beskrivelse av gjerningsmannen, noe som gjorde at politiet kunne g\u00e5 til p\u00e5gripelse like i n\u00e6rheten klokken 03.18, syv minutter etter at politiet ble varslet.\n\nForn\u00e6rmede er fortsatt ikke avh\u00f8rt. Det er forel\u00f8pig uklart n\u00e5r det vil la seg gj\u00f8re.\n\n\u2013 Hun er fremdeles p\u00e5 sykehus. Hun blir avh\u00f8rt n\u00e5r det er mulig, sier Parnas.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "53b24476-be66-4893-b0d9-bf5484458254"} +{"url": "https://www.maduniverset.dk/show_drinks.php?uid=1935", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00175.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T16:00:58Z", "text": " \n**Min. 5 stemmer** f\u00f8r karakter udregning.\n\n**Ingredienser:** \n2 cl. The Snow Grouse \n4 cl. Pisang Ambon Guarana Lime \n2 cl. Sukkersirup \n2 cl. Friskpresset citron \nKnust is \n \n**Fremgangsm\u00e5de:** \nMix The Snow Grouse, Pisan Ambon Guarana Lime, sukkersirup og citron. Shake ingredienserne. \n \n**Servering:** \nH\u00e6ld indholdet over i et drinksglas med knust is og server.\n\n \n**Giv opskriften din karakter**\n\n| | | | | | | | | | |\n| ----- | ----- | ----- | ----- | ----- | ----- | ----- | ----- | ----- | ------ |\n| **1** | **2** | **3** | **4** | **5** | **6** | **7** | **8** | **9** | **10** |\n| | | | | | | | | | |\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "f0fa2bf4-4586-4eaa-ac6b-f9cf886a8218"} +{"url": "http://frubever.bloggnorge.com/2018/01/07/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00392.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:19:52Z", "text": "# FruBevers Hverdag \u2013 som daglig leder i fam. Omre Jakobsen\n\n## Linn \ud83d\udc99 Robert, Daniel 9 \u00e5r, Sebastian 5 \u00e5r, Jonathan 4 \u00e5r, Markus 3 \u00e5r og Oskar 1 \u00e5r \ud83d\udc76\ud83c\udffb\n\n# Daglige arkiver: 7. januar 2018\n\n\n\n# Middagstips uke 2 til storfamilien\\! Hint: barnas uke\\!\n\nOk, da er vi i gang\\! Et av mine m\u00e5l for 2018, er \u00e5 planlegge middager for en uke av gangen. Hver s\u00f8ndag skal jeg sette meg ned, planlegge og skrive handleliste, mandager skal jeg handle. Dette er b\u00e5de tidsbesparende og ikke minst kostnadsbesparende n\u00e5r jeg (pr\u00f8ver) \u00e5 ukeshandle. Kommende uke har guttene f\u00e5tt velge hver sin dag med middag og menyen uke 2 ser da slik ut:\n\nMiddagstips\n\nMandag:\u00a0morsomme pannekaker med ost & skinke og syltet\u00f8y.\n\nTirsdag: spicy kyllingsuppe og toast/rundstykker.\n\nOnsdag: pasta, karbonadedeig, salat og hvitl\u00f8ksbaguetter.\n\nTorsdag: stekte, r\u00f8kte kj\u00f8ttp\u00f8lser, ris og gr\u00f8nnsaker.\n\nFredag: fiskepinner, pommes noisettes og gr\u00f8nnsaker.\n\nL\u00f8rdag:\u00a0Taco-l\u00f8rdag\u00a0\u2013 som alltid er like morsomt\\! Tips: taco klyper og lefse-masker\\!\n\nS\u00f8ndag: kj\u00f8ttboller, ris & potetmos og gr\u00f8nnsaker.\n\n\n**Hvordan er det med deg? Planlegger du middag for flere dager fremover? Ukehandler du?\u00a0**\n\n**Ha en frisk s\u00f8ndag\\!**\n\nKlem,\n\nLinn \ud83c\udf7d\n\n\n### Dette er meg\\!\n\nLinn // FruBevers Hverdag som daglig leder i familien O.j. \n\nJeg er (selvutnevnt) daglig leder i familien Omre Jakobsen, kone til Robert og mamma til gutter f\u00f8dt: \n \nJeg verken trener eller baker br\u00f8d. Men elsker \u00e5 spise godteri og mat\\! Trening har jeg ikke gjort siden 2014, telles det \u00e5 l\u00f8pe etter guttene? Huset v\u00e5rt er ikke st\u00f8vfritt, men fullt av hybelkaniner. Jeg er en kontrollfreak uten like, jeg planlegger og har rutiner p\u00e5 det meste\\! Jeg misliker plandager og fri fra skolen/barnehagen men jeg digger hverdagen\\! Og det er det, det handler om; hverdagen\\!\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n \n\n - \n", "language": "no", "__index_level_0__": "59a31986-1586-49e8-85c3-0191e1ce8809"} +{"url": "https://www.sanabona.no/nettbutikk/utstyr-og-annet/563/26/faktaark-og-boker/sunn-skjoldkjertel,-anthony-william-detaljer.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00195.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:12:04Z", "text": " - Beskrivelse\n\nSkjoldkjertelen er et medisinsk mysterium; de vitenskapelige studiene er vage og mangler konkluderende svar n\u00e5r det gjelder \u00e5rsaken til sykdom. Medisinsk klarsynt og mediale Anthony William kan avdekke at Epstein Barr-viruset spiller en avgj\u00f8rende rolle. Han punkterer myter og vanlige forestillinger om denne livsviktige kjertelen, med opplysende svar\\! Om kostholdsr\u00e5d og -tilskudd, matoppskrifter og med enest\u00e5ende, naturlige teknikker for helbredelse.\n\n\u00abDen lille kjertelen foran p\u00e5 halsen din er ikke sjef over stoffskiftet, slik alle tror.\u00bb Anthony William, bestselgende forfatter av\u00a0*Medisinsk klarsynt og Livsforvandlende mat,\u00a0*hevder han*\u00a0*ble f\u00f8dt med evnen til \u00e5 kommunisere med en \u00e5ndelig kunnskapskilde som gir ham n\u00f8yaktig informasjon om sykdom og helse.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8e9a5c28-6dfb-4e58-b85b-1c2e34b6fcd9"} +{"url": "http://lorenskog.historielag.no/kontakt-oss/apent-kontor-hos-lorenskog-historielag/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00284.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:55:10Z", "text": "# \u00c5pent kontor hos L\u00f8renskog Historielag.\n\n\n\n## **Kontoret er stengt uke 7 og 8**\n\n**Velkommen til \u00e5pent kontor.**\n\nVi har \u00e5pent kontor onsdager, mellom klokken 17.00 og 19.00.\n\nVi f\u00f8lger skole\u00e5ret og holder stengt under vinterferien, p\u00e5sken,\u00a0 juli og august, h\u00f8stferien, og under julen. I tillegg holder vi stengt onsdager f\u00f8r bevegelige helligdager.\n\nMange har v\u00e6rt innom og\u00a0sl\u00e5tt av en prat. Vi hjelper alle s\u00e5 godt vi kan n\u00e5r de lurer p\u00e5 noe om L\u00f8renskog spesielt og \u00f8vrige omr\u00e5der generelt. Har dere\u00a0noen historiske godbiter er dere ekstra velkomne.\n\n**Sted: L\u00f8renskog bygdemuseum**\n\n**L\u00f8ken\u00e5sveien 29,\u00a01473 L\u00f8renskog**\n\n**(Inngang p\u00e5 baksiden av\u00a0 l\u00e5vebygningen\u00a0d\u00f8ren helt til venstre i sydenden).**\n\n**Hilsen Styret.**\n\n# Gruppene er lukket, men send en foresp\u00f8rsel om medlemskap, s\u00e5 legger vi deg til.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "29c6e5d6-16a3-4187-ab88-3405d096fd20"} +{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Kategori:1700-tallet_i_Nord-Amerika", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00098.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:15:59Z", "text": "| 1730-\u00e5rene i Nord-Amerika:\u00a01730\u00a0|\u00a01731 \u00a0|\u00a0 1732\u00a0|\u00a01733 \u00a0|\u00a01734\u00a0|\u00a01735\u00a0|\u00a01736\u00a0|\u00a0 1737\u00a0|\u00a01738 \u00a0|\u00a0 1739 |\n| 1740-\u00e5rene i Nord-Amerika:\u00a01740\u00a0|\u00a01741 \u00a0|\u00a0 1742\u00a0|\u00a01743 \u00a0|\u00a01744\u00a0|\u00a01745\u00a0|\u00a01746\u00a0|\u00a0 1747\u00a0|\u00a01748 \u00a0|\u00a0 1749 |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7fe07a1d-232c-448a-abf1-8ef237deb588"} +{"url": "http://www.tungt.no/anleggsmagasinet/de-er-miljotalentspeiderne-pa-bauma-6765237", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00425.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:21:56Z", "text": "# Jakter p\u00e5 gr\u00f8nne maskiner\n\n### De er p\u00e5 utkikk etter utslippsfrie maskiner - det kan virke som de har kommet til rett sted.\n\n\n\nFredrik Saugstad\n\n Publisert 12/04 2019 Oppdatert 14/04 2019 \n\n\\- Det var mer her p\u00e5 Bauma 2019 enn ventet, vi har fulgt med p\u00e5 fagmedienes nettsider for \u00e5 f\u00e5 med oss det som kommer, forklarer Bj\u00f8rn Kummeneje, prosjektleder for Bymilj\u00f8etaten (fra Technogarden).\n\n### Milj\u00f8speiding\n\nSammen med Christian Eriksen, senior r\u00e5dgiver i Bellona, har de v\u00e6rt rundt p\u00e5 verdens st\u00f8rste anleggsmesse for \u00e5 orientere seg om nullutslippsmaskiner og l\u00f8sninger.\n\n\n\nProsjektleder Bj\u00f8rn Kummeneje skal f\u00f8lge opp milj\u00f8m\u00e5lene til Oslo byr\u00e5d, Hitachien bak dem blir \u00e5 se p\u00e5 prosjektet i Olav Vs gate hvor en av Oslo sentrums mest trafikkerte gater skal bli milj\u00f8gate ved hjelp av utslippsfri byggeplass.\n\n\n\nEl-maskinen som ble brukt i Hitachi-showet skulle tilbake til KTEG i Zurich for videre testing. Deretter kommer prototypen til Norge senere i \u00e5r for testing der siden Norge er et av markedene som presser p\u00e5 for elektriske l\u00f8sninger.\n\n### Rask lading\n\nDen har to integrerte ladere, en p\u00e5 400 Volt og 32 ampere og en p\u00e5 660 volt og 200 ampere. \n\nDa kan 8-tonneren lades opp p\u00e5 en time og arbeide med full belasting i fire timer, forklarer Felix Hornstein i KTEG.\n\n## Hitachi ZE85\n\nVekt: 8 tonn \nLadetid: Ned mot 1 time p\u00e5 minste batteripakke \nArbeidstid: 4 til 7 timer avvhengig av batteripakke \nKan ogs\u00e5 kj\u00f8res p\u00e5 nettstr\u00f8m med ledning\n\nHitachi Construction Machinery har, sammen med tyske KTEG, etablert European Application Centre. \nFlere Hitachi-forhandlere, deriblant Nasta, bidrar i dette samarbeidet der utvikling av elektriske anleggsmaskiner st\u00e5r sentralt..\n\n### St\u00f8rre ansvar for byggherren\n\nDet er mye str\u00f8m som m\u00e5 v\u00e6re tilgjengelig p\u00e5 byggplasser hvor slike maskiner skal fungere. Bj\u00f8rn mener ansvaret for ladekapasitet m\u00e5 plasseres tydelig.\n\n\\- Byggherren m\u00e5 ta st\u00f8rre ansvar n\u00e5r det kommer til \u00e5 s\u00f8rge for lademuligheter p\u00e5 byggeplassen, forklarer han.\n\n\n\n\n## Hun blir verdens f\u00f8rste med Volvo ECR 25\n\nK. Bauger\u00f8d Anlegg blir f\u00f8rste kunde i verden som f\u00e5r Volvos elektriske minigraver.\n\n\n\n## Dobbelt opp fra STILL\n\nSTILL har lansert to nye palletrucker for st\u00e5ende eller g\u00e5ende f\u00f8rer.\n\n\n\n## \"Kanskje den mest komplekse entreprisen\"\n\nSkanska har signert kontrakt med Hordaland fylkeskommune ved Bybanen Utbygging om 1200 meter lang fjelltunnel under Haukeland sykehus.\n\n\n\n## Slik ser \"lastebilen\" Volvo Vera ut\n\nVera, avduket under IAA i fjor h\u00f8st, er i ferd med \u00e5 f\u00e5 oppdrag.\n\n\n\n## Blir tilgjengelig om noen \u00e5r\n\nF\u00f8rerl\u00f8se og fjernstyrte maskiners inntog bestemmes av teleoperat\u00f8rene.\n\n\n\n## H\u00e6hre har fremskyndet\n\nF\u00f8r fellesferien blir det satt trafikk p\u00e5 ytterligere 6,5 kilometer.\n\n\n\n## Dette er INTUSI\n\nDet skal ikke mindre enn revolusjonere kommunikasjonen mellom anleggsmaskiner.\n\n\n\n## Disse har sprengt seg gjennom 11,2 km\n\nFredag kveld skj\u00f8t NCC gjennomslagssalven i undersj\u00f8iske Eysturoytunnelens hovedl\u00f8p.\n\n\n\n## Folkeprotest mot V\u00e4stl\u00e4nken\n\nDet er samferdselsrabalder i G\u00f8teborg, der et folkeinitiativ har g\u00e5tt ut med opprop for \u00e5 stanse hele V\u00e4stl\u00e4nken\u2013prosjektet.\n\n\n\n## Oppgradert Fiat Ducato\n\nKommer som elektrisk versjon neste \u00e5r - n\u00e5 f\u00e5r den mer effektiv diesel og 9-trinns automat.\n\n\n\n## Veteranene samles i Hardanger igjen\n\nSe videoen fra treffet i 2018 - her er det mye vroomlyd og lekre biler\n\n## N\u00e5 skal vegkantene klippes\n\nI fjor ble f\u00f8rste kantsl\u00e5tten avlyst p\u00e5 grunn av t\u00f8rke og stor brannfare. I \u00e5r g\u00e5r alt som vanlig og det starter n\u00e5.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0d15bf35-d1d4-42a2-aa62-c328a834544c"} +{"url": "https://www.frisc.no/temagrupper/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00163.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:24:14Z", "text": "# Temagrupper\n\nTo \u00e5rlige tematiske arbeidsgrupper hvert \u00e5r. Temagruppene ledes av personer fra n\u00e6ringsliv eller offentlige organisasjoner og ha nestleder fra akademisk milj\u00f8, eller omvendt. Temagruppene skal m\u00f8tes en eller to ganger i \u00e5ret og ha som output enten en innovasjonsrapport, forskningsprosjekts\u00f8knad, nye samarbeidskonstellasjoner (f.eks. n\u00e6rings-stipendiater), eller lignende, med presentasjon p\u00e5 en av FRISCs m\u00f8teplasser. Det skal etableres inntil to \u00e5rlige temagrupper hvert \u00e5r i fire \u00e5r. Temaene skal settes med basis i en utvelgelsesprosess, dvs. temavalg skal v\u00e6re avhengig f\u00f8rst og fremst av motiverte deltakere.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "70e400e5-dc70-4c9b-8fa7-8f18c96eaf1f"} +{"url": "https://medvind24.no/folk", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00399.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:48:24Z", "text": "Det unike n\u00e6ringslivet i distriktet er tuftet p\u00e5 en urokkelig gr\u00fcnder\u00e5nd, innovasjonsevne og vilje til \u00e5 gi hverandre medvind for \u00e5 lykkes. Medvind24 N\u00e6ringshage skal bidra til nyskaping av nye bedrifter og nye arbeidsplasser. Vi skal hjelpe til vekst og utvikling i eksisterende n\u00e6ringsliv. Og vi skal fortelle verden om n\u00e6ringslivet i Vindafjord. Velkommen til Medvind24 N\u00e6ringshage.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5235cc6b-17e3-4d6e-9fbc-ff3a7e0f5461"} +{"url": "http://www.gamelola.com/spill-online-spill/gravid-ladybug-emergency", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00350.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:21:54Z", "text": "# Gravid Ladybug Emergency (Pregnant Ladybug Emergency)\n\n**Spilte:** 1,333 Ganger\n\n**Gravid Ladybug Emergency**: I den siste kampen med en skurk, Ladybug ble skadet og hun trenger din hjelp til \u00e5 gjenopprette. Bli gravid superhelten og l\u00e6re \u00e5 bruke moro lege verkt\u00f8y. Du kan behandle hennes s\u00e5r, rydde dem opp og bruke Xray maskinen oppdager frakturer. Gravid marih\u00f8na vil v\u00e6re tilbake p\u00e5 f\u00f8ttene hennes, klar for nye eventyr \n**Kontroller:** \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "58ad1a61-95f0-4ecd-83e0-8b2a7a433e73"} +{"url": "https://thaimf.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164541-00005.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:31:01Z", "text": "## EKSKLUSIVE AVTALER\n\nThaimf vil kunne tilby flere spesialavtaler med leverand\u00f8rer som kontorutstyr, trykksaker, reklame, design av hjemmesider, forbruksvarer osv.\n\n## KUNDEFORMIDLING OG ARBEIDSKRAFT\n\nVi opplever at flere ringer oss for \u00e5 unders\u00f8ke hvor man kan f\u00e5 Thai massasje. Thaimf har derfor p\u00e5 sine hjemmesider en oversikt over alle Thaimass\u00f8rer som er medlem I Thaimf.\n\n## REGNSKAP, BANKTERMINAL, KASSE OG ANNEN HJELP\n\n Synes du at regnskap er dyrt? I s\u00e5 fall er foreningen helt enig med deg/dere. Hva med bankterminal eller kasse? Foreningen har n\u00e5 forhandlet med et firma som leverer regnskap til s\u00e6rdeles gunstige priser.\n\n## Foreningen for Thaimassasje i Norge\n\nForeningen for Thai Massasje ble startet av Tore og Angkana Skifjeld i 2013. Vi var 5 personer som gjorde grunnarbeidet p\u00e5 dugnad. I motsetning til andre foreninger tar ingen ut l\u00f8nn for arbeidet, men foreningen dekker v\u00e5re utgifter og vi f\u00e5r kr. 10 000.- I styrehonorar. Det var kun ment at mva. fritak skulle v\u00e6re eneste \u00e5rsak til oppstart, men det har etter hvert blitt betydelig mer arbeid.\n\nNoen ganger s\u00e5 mye at det g\u00e5r ut over v\u00e5rt eget arbeid, men vi er der likevel.\n\nDet viste seg nemlig, etter hvert at flere medlemmer trengte hjelp da de hadde problemer med myndigheter (skatt. Mva. arbeidstilsynet, politiet).\n\nVi m\u00e5tte jo hjelpe og daglig leder er godt kjent med lover og regler i Norge.\n\nVi har arbeidskontrakter, budsjettoppsett, leverand\u00f8ravtaler med mer, og alt gratis til medlemmer.\n\nDet har ogs\u00e5 v\u00e6rt utskiftninger i styret og det er kun Tore og Angkana Skifjeld som fremdeles er med.\n\nVi sender penger tilbake til medlemmer i form av fordeler, kurs, forhandlede priser med mer og har for h\u00f8sten 2019 planlagt kurs om interessen er tilstede og det blir nok p\u00e5meldte. Kurset blir delvis betalt av foreningen, men blir ikke gratis.\n\nVidere planlegger vi \u00e5 lage en oppvisning/reklamefilm om Thai massasje som blir gratis for v\u00e5re medlemmer. Denne kan legges ut p\u00e5 deres hjemmesider \u00e5 dermed kan dine kunder se filmen og dermed bli din kunde.\n\nDet er stadig nye medlemmer og stadig utmeldinger grunnet at butikken ikke g\u00e5r bra og de legger ned.\n\nDerfor mener foreningen at det er overetablering i flere deler av landet og vi nevner Drammen, \u00c5lesund, Haugesund, Stavanger og Oslo.\n\nDessverre ogs\u00e5 altfor mange useri\u00f8se. Foreningen godtar ikke sex tjenester og blir det oppdaget blir man fjernet som medlem og m\u00e5 betale mva. igjen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9569865e-6e39-456a-a4b5-118552c6f116"} +{"url": "https://itavisen.no/2010/11/12/denne-haper-vi-er-ekte/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00098.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:19:45Z", "text": "# Denne h\u00e5per vi er ekte\n\nAv Trond Bie, 12. november 2010 kl 10:30\n\n1.2GHz, Android 2.3 og 1080p-videopptak.\n\nRyktene om en supertynn Samsung-mobil med Android 2.3 f\u00e5r nerdene til \u00e5 g\u00e5 bananas.\n\n### M\u00e5tte dette v\u00e6re ekte vare\n\nMen det p\u00e5pekes ogs\u00e5 at bildene kan v\u00e6re falske. Det er endel motstridende meldinger der ute p\u00e5 det store nettet, for \u00e5 si det s\u00e5nn.\n\nNeowin.net hevder bildene av mobilen som ser sv\u00e6rt lekker og tynn ut, er manipulert, mens stor-bloggen Engadget har trua p\u00e5 at dette er ekte vare.\n\n### Vi h\u00e5per denne er ekte\n\nVi skal ikke si noe sikkert, men det hadde ikke v\u00e6rt unaturlig \u00e5 lansere en topp-spesifisert mobil samtidig med lanseringen av Android 2.3.\n\nIf\u00f8lge Engadgets anonyme kilde skal mobilen lanseres i februar neste \u00e5r og blir ikke overraskende (etter \u00e5 ha sett spesifikasjonene) Samsungs flaggskip.\n\nDette ser sv\u00e6rt lovende ut:\n\n*\\* 4.3\u2033 eller 4.5\u2033 sAMOLED 2-panel \n\\* 8MP kamera \n\\* 1080p video-opptak \n\\* 14.4Mbps HSPA \n\\* Bluetooth 3.0 \n\\* 1.2 GHz CPU \n\\* 16GB internminne*\n\n\")\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e594089b-530c-4f56-932d-61dff88a4451"} +{"url": "https://www.bridesire.no/nyankomne-trumpet-havfrue-court-slep-vhals-chiffon-og-blonde-brudekjole-p-4384.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00500.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:33:33Z", "text": "Egendefinerte m\u00e5linger (cm):\n\nLeter du etter den perfekte passformen? V\u00e5re skreddere vil bruke dine n\u00f8yaktige m\u00e5linger for \u00e5 lage en skreddersydd kjole for deg. Denne ekstra tjenesten er gratis frem til 06/22/2019\n\n - Byste: \n - Midje: \n - Hofter: \n - Hult til Gulvet: \n\n**\n\n(US$ 0.00) \nAlle kjolene er **skreddersydd**. Se hvor lang tid det tar \u00e5 fullf\u00f8re kjolen din. \nFor \u00e5 garantere perfekt passform og komfort, oppfordrer vi deg til \u00e5 bruke \"Egendefinerte m\u00e5linger\" alternativet.\n\nVi leverer til over 200 land over hele verden.\n\n** Oppmerksomhet:** \nBridesire er verdens ledende bryllup kl\u00e6r leverand\u00f8r, levere h\u00f8ykvalitets produkter med god service og best pris. Vi legger merke til at noen nettsteder gj\u00f8r de lave kvalitetsprodukter under v\u00e5rt navn. V\u00e6r forsiktig med \u00e5 kj\u00f8pe fra disse nettstedene som kvalitet ikke kan garanteres. **Klikk her for \u00e5 se sammenligning kvalitet.**\n\n## Beskrivelse:\n\n**Silhuett:** Trompet / Havfrue \n**Utringing:** V-hals, Stropper \n**Fald/Slep:** Court slep \n**Ermelengde:** Ermel\u00f8s \n**Utsmykning:** Blonde, Sl\u00f8yfe(r), Ruched \n**Bakside Detaljer:** Glidel\u00e5s \n**Fullt Foret:** Ja \n**Built in Bra:** Ja \n**Stil:** Classic & Timeless, Chic & Moderne, Elegant & Luxurious, Glamorous & Dramatic \n**Stoff:** Chiffon, Blonde \n**Vist Farge:** Champagne (color may vary by monitor)) \n \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "26e46579-8106-46fa-a457-c593be100d30"} +{"url": "https://www.atea.no/eshop/product/hp-elitedesk-705-g3/?prodid=3781575", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00500.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:28:01Z", "text": "### Ren ytelse og forbedret visuell opplevelse\n\n \nGled deg over den kraftige ytelsen fra de nyeste 65-watts AMD Ryzen 3 PRO- og Ryzen 5 PRO-prosessorene eller gi kraftigere ytelse med valgfri 95 watts AMD Ryzen 7 PRO CPU, som har opptil 8 kjerner, 16 tr\u00e5der og avansert grafikk for fengslende VR-innhold.\n\n### Selvreparerende beskyttelse\n\n \nHP Sure Start med Runtime Intrusion Detection overv\u00e5ker minnet i BIOS, gjenoppretter plattformen uten inngripen av bruker eller administrator, gjenoppretter BIOS til en tilpasset tilstand og er klargjort for sentralisert bedriftsadministrasjon.\n\n### P\u00e5litelighet i det lange l\u00f8p\n\n \nDenne bruksklare PC-en er konstruert for en lang livssyklus, med plattformstabilitet opptil 18 m\u00e5neder. Slapp av med en PC som har g\u00e5tt gjennom 120 000 timer med testing og er laget for \u00e5 gjennomg\u00e5 MIL-STD 810G-testing.\n\n### Dekker brukerbehov og budsjettet\n\n \nDe nyeste APU-ene i AMD PRO A-serien med Radeon -grafikk gir stasjon\u00e6r ytelse optimalisert for ulike digitale arbeidsmengder og p\u00e5litelig daglig produktivitet i hele bedriften.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c377139f-8802-45ef-b3d1-6a629cecb3e1"} +{"url": "https://resett.no/2018/04/09/latterlig-likestilling-i-dagbladet-mellom-muhammed-og-listhaug/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00425.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:46:41Z", "text": "# Latterlig likestilling i Dagbladet mellom Muhammed og Listhaug\n\nAv\n\nPetter Profet\n\n\n9\\. april 2018 | 21:16\n\nJeg er fullstendig enig i at vi b\u00f8r og skal m\u00e5tte t\u00e5le et gatemaleri av v\u00e5r tidligere justisminister korsfestet. Selv satte jeg faktisk pris p\u00e5 maleriet, b\u00e5de siden jeg synes det var godt nok utf\u00f8rt, hadde rom for tolkning, samtidig som vi b\u00f8r ha takh\u00f8yde for ytringsfrihet fra begge og alle sider her i landet. (Det skal selvsagt ikke v\u00e6re lov \u00e5 br\u00f8le \u00abBRANN\\!\u00bb i en fullsatt kinosal n\u00e5r det ikke brenner \u2013\u00a0det er ikke ytringsfrihet, men \u00abytringsbehov\u00bb).\n\n\n\nSelv tolket jeg maleriet til forsvar for Listhaug, og ikke som en latterlig martyr, men meg om det. I bunn og grunn er det sjeldent jeg blir provosert av ord og ytringer, uansett hvor sterke de m\u00e5tte v\u00e6re.\n\n**Avstanden mellom handling og konsekvens**\n\n\n\n\n\n\n\nJeg ble likevel sv\u00e6rt provosert av den illusoriske likestillingen til Egeland mellom gatemaleriet av Listhaug og karikaturer av Muhammed, uten at jeg kommer til \u00e5 gj\u00f8re noe annet med det enn \u00e5 skrive denne artikkelen og diskutere tematikken med venner og kolleger. Karikaturene av Muhammed og konsekvensene av dem, er kanskje aller best kjent her hjemme gjennom karikaturstriden i 2005 og terroraksjonen ved Charlie Hebdo i 2015.\n\nGatemaleriet av Listhaug provoserte sikkert noen, det ogs\u00e5, tydeligvis til det punktet at noen fant det for godt \u00e5 riste p\u00e5 en sprayflaske og male svart over det. B\u00e5de trist og tragisk i mine \u00f8yne, men ingen er meg bekjent fysisk skadet, s\u00e5 langt.\n\nMen hvem er det som t\u00f8r \u00e5 tegne en tegning av Muhammed, eller komme med en kritisk ytring, for ikke \u00e5 snakke om \u00e5 publisere dem? Jovisst, det er noen modige sjeler der ute, men som konsekvens er de ofte n\u00f8dt til \u00e5 leve i skjul med politibeskyttelse, og/eller bli drapstruet, trakassert og forfulgt.\n\nEtter Charlie Hebdo var det mange i Vesten, kall dem gjerne \u00abapologeter\u00bb, som mumlende unnskyldte terrorhandlingene med: *\u00abJo, jo, men Charlie Hebdo var tross alt et rasistisk og islamofobisk tidsskrift, s\u00e5 'they had it coming', p\u00e5 en m\u00e5te, men det var selvsagt litt for brutalt\u00bb*. Men apologetene s\u00e5 det ikke fra perspektivet med at terrorhandlingene var utl\u00f8st av en tegning. En karikatur.\n\nDe kjente heller ikke til tidsskriftet eller dets historie, og visste sannsynligvis heller ikke at de var sterkt venstreorienterte og hadde sett seg ut den katolske kirke som hovedm\u00e5l. Det hadde ikke f\u00e5tt andre konsekvenser enn sinte og oppgitte brev, der katolikker vennligst ba dem tone ned stilen, noe tegnerne ikke gjorde. Men etter terroraksjonen i 2015 er tidsskriftet blitt en blass skygge av seg selv, for hvem vil vel risikere livet for en karikatur. S\u00e6rlig n\u00e5r de ikke blir st\u00f8ttet p\u00e5 annen m\u00e5te enn at folk legger ut \u00abJe suis Charlie\u00bb p\u00e5 Facebook, en kort periode.\n\n**Salman Rushdie og William Nygaard**\n\n*\u00abHans eneste forbrytelse var \u00e5 si ja til \u00e5 gi ut boken 'Sataniske vers'. N\u00e5 forteller William Nygaard om da terroren rammet ham selv,\u00bb* skrev NRK i oktober 2012, da de gikk gjennom hendelsene i hans egen hage i oktober 1993. Gjerningsmannen hadde stukket hull p\u00e5 bildekkene hans, og fyrte deretter av *\u00abtre kuler av typen Federal Hydrashock. Kulene er spesialdesignet for \u00e5 drepe og ekspanderer til dobbel st\u00f8rrelse idet de treffer kroppen\u00bb.*\n\nNoen hadde tydeligvis ventet p\u00e5 Nygaard, og ville ha han st\u00e5ende p\u00e5 rett plass for presisjonens skyld. Ingen er s\u00e5 langt tatt for forbrytelsen. I 1991 ble en italiensk redakt\u00f8r knivstukket, og en japansk redakt\u00f8r likvidert, av samme \u00e5rsak: De hadde krenket Muhammed ved \u00e5 publisere boken til Salman Rushdie. I London demonstrerte 20 000 mennesker mot utgivelsen, og flere tusen i Oslo, der ogs\u00e5 to bokhandlere ble p\u00e5tent og som sagt, William Nygaard ble fors\u00f8kt henrettet, grundig. Alt p\u00e5 grunn av Ayatollah Khomeinis fatwa og oppfordring til hele verdens muslimer om \u00e5 ta livet av b\u00e5de Rushdie og alle som m\u00e5tte finne p\u00e5 \u00e5 publisere boken hans.\n\n**Til slutt noen sp\u00f8rsm\u00e5l**\n\nIgjen, hvor er likestillingen mellom handling og konsekvens \u2013\u00a0hvordan i alle dager kan John O. Egeland p\u00e5st\u00e5 at vi \u00abaksepterer\u00bb og \u00abt\u00e5ler\u00bb karikaturer av Muhammed med bombe i turbanen i dagens Norge, p\u00e5 samme m\u00e5te som vi gj\u00f8r det med gatemaleriet av Listhaug? For \u00e5 v\u00e6re overtydelig \u2013\u00a0hva ville konsekvensene v\u00e6rt om gatekunstneren AFK hadde malt eksakt samme motiv, men med Muhammed p\u00e5 korset? Og hadde han v\u00e5get det, s\u00e5nn helt uten videre: \u00abFlip-a-coin \u2013\u00a0Listhaug eller Muhammed\u00bb?\n\n### Resett trenger din hjelp\n\n#### Du kan st\u00f8tte oss p\u00e5 Vipps nummer **124526**. \nBankoverf\u00f8ring til kontonummer **1503.94.12826**. \nSMS \"Resett fast\" (59,- pr. mnd.) eller SMS \"Resett\" (200,- en gang) til **2474**. \n \n-----\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "318976a2-bc20-492b-af81-41621c46972b"} +{"url": "http://drderamus.com/90841-myopia", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00308.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:46:47Z", "text": "N\u00e6rsynthet, eller n\u00e6rsynthet, er den vanligste brytningsfeilen i \u00f8yet, og det har blitt mer utbredt de siste \u00e5rene.\n\n \nFaktisk viser en nylig studie fra National Eye Institute (NEI) at forekomsten av n\u00e6rsynthet vokste fra 25 prosent av den amerikanske befolkningen (i alderen 12 til 54 \u00e5r) i 1971-1972 til en fullstendig 41, 6 prosent i 1999-2004.\n\nSelv om den n\u00f8yaktige \u00e5rsaken til denne \u00f8kningen i n\u00e6rsynthet blant amerikanerne er ukjent, f\u00f8ler mange \u00f8ye leger at det har noe \u00e5 gj\u00f8re med \u00f8yet tretthet fra bruk av datamaskinen og andre utvidede n\u00e6rsynsoppgaver, kombinert med en genetisk predisponering for n\u00e6rsynthet.\n\n \n**Se denne videoen for \u00e5 l\u00e6re mer om n\u00e6rsynthet og hva som kan gj\u00f8res for \u00e5 redusere utviklingen av n\u00e6rsynthet hos barn.**\n\n## Myopi Symptomer og tegn\n\nHvis du er n\u00e6rsynt, vil du vanligvis ha problemer med \u00e5 lese veiskilt og se fjerntliggende objekter tydelig, men vil kunne se godt for n\u00e6rliggende oppgaver som lesing og bruk av datamaskinen.\n\nAndre tegn og symptomer p\u00e5 n\u00e6rsynthet inkluderer skylling, \u00f8yestamme og hodepine. \u00c5 f\u00f8le seg tr\u00f8tt n\u00e5r du kj\u00f8rer eller spiller sport kan ogs\u00e5 v\u00e6re et symptom p\u00e5 ukorrigert n\u00e6rsynthet.\n\nHvis du opplever disse tegnene eller symptomene mens du bruker brillene eller kontaktlinsene, planlegg en grundig \u00f8yeunders\u00f8kelse hos optometristen eller \u00f8yeologen for \u00e5 se om du trenger sterkere resept.\n\n## Hva for\u00e5rsaker myopi?\n\nMyopi oppst\u00e5r n\u00e5r \u00f8yebollet er for langt, i forhold til den fokuserende kraften i hornhinnen og \u00f8yelinsen. Dette f\u00e5r lysstr\u00e5ler til \u00e5 fokusere p\u00e5 et punkt foran netthinnen, i stedet for direkte p\u00e5 overflaten.\n\nN\u00e6rsynthet kan ogs\u00e5 v\u00e6re for\u00e5rsaket av hornhinnen og / eller linsen er for buet for lengden av \u00f8yebollet. I noen tilfeller er n\u00e6rsynthet skyldes en kombinasjon av disse faktorene.\n\nMyopi starter vanligvis i barndommen, og du kan ha h\u00f8yere risiko hvis foreldrene dine er n\u00e6rsynte. I de fleste tilfeller stabiliserer n\u00e6rsyntheten i tidlig voksenliv, men noen ganger fortsetter den \u00e5 utvikle seg med alderen.\n\n## Myopi Behandling\n\nN\u00e6rsynthet kan korrigeres med briller, kontaktlinser eller brytningsoperasjon. Avhengig av graden av myopi, m\u00e5 du kanskje bruke brillene eller kontaktlinsene hele tiden eller bare n\u00e5r du trenger veldig tydelig avstandssyn, som n\u00e5r du kj\u00f8rer, ser en tavle eller ser p\u00e5 en film.\n\nGode \u200b\u200bvalg for brilleglass for n\u00e6rsynthet inkluderer h\u00f8yindekslinser (for tynnere, lettere briller) og antireflekterende belegg. Overvei ogs\u00e5 fotokromiske linser for \u00e5 beskytte \u00f8ynene mot UV-lys og h\u00f8y energi-bl\u00e5tt lys og for \u00e5 redusere behovet for et separat par reseptfrie solbriller utend\u00f8rs.\n\nHvis du er n\u00e6rsynt, vil det f\u00f8rste nummeret (\"sf\u00e6ren\") p\u00e5 din briller resept eller kontakt linse resept forh\u00e5ndsf\u00f8res med et minustegn (-). Jo h\u00f8yere tallet, desto mer n\u00e6rsynt er du.\n\nVisjonspoll\n\nForeldre: Er du oppmerksom p\u00e5 \"myopi-kontroll\" -tiltak som \u00f8yedoktoren kan bruke for \u00e5 fors\u00f8ke \u00e5 holde barnets n\u00e6rsynthet mot forverring? \\[Velg alt som gjelder.\\]\n\nRefraktiv kirurgi kan redusere eller eliminere ditt behov for briller eller kontakter. De vanligste prosedyrene utf\u00f8res med en excimer laser.\n\n - I PRK fjerner laseren et lag av hornhinnen vev, som flater hornhinnen og gj\u00f8r det mulig for lysstr\u00e5ler \u00e5 fokusere mer n\u00f8yaktig p\u00e5 netthinnen.\n - I LASIK - den vanligste brytningsprosedyren - opprettes en tynn klaff p\u00e5 overflaten av hornhinnen, en laser fjerner noe hornhinnevev, og deretter vender klaffen tilbake til sin opprinnelige posisjon.\n\nDeretter er det orthokeratologi, en ikke-kirurgisk prosedyre der du har spesielle, stivgjennomtrengelige (RGP eller GP) kontaktlinser om natten som omformer hornhinnen mens du sover. N\u00e5r du fjerner linsene om morgenen, beholder hornhinnen midlertidig den nye formen, slik at du kan se tydelig om dagen uten briller eller kontaktlinser.\n\nOrthokeratology og en relatert GP-kontaktlinseprosedyre som kalles corneal refractive therapy (CRT), har vist seg \u00e5 v\u00e6re effektiv ved midlertidig korrigering av milde til moderate mengder myopi. Begge prosedyrene er gode alternativer til kirurgi for personer som er for unge til LASIK eller er ikke gode kandidater til brytningsoperasjon av andre \u00e5rsaker.\n\nImplantable linser kjent som phakic IOLs er et annet kirurgisk alternativ for \u00e5 korrigere n\u00e6rsynthet, spesielt for personer med h\u00f8ye mengder av myopi eller tynnere enn normale hornhinner som kan \u00f8ke risikoen for komplikasjoner fra LASIK eller andre laservisjonskorrigeringsprosedyrer.\n\nPhakic IOLs fungerer som kontaktlinser, med unntak av at de er kirurgisk plassert i \u00f8yet og vanligvis er permanente, noe som betyr at ingen vedlikehold er n\u00f8dvendig. I motsetning til IOL som brukes i kataraktkirurgi, erstatter phakic IOL ikke \u00f8yets naturlige linse, som er intakt.\n\n## Kontrollere myopi\n\nMed flere og flere mennesker blir n\u00e6rsynt i disse dager, er det stor interesse for \u00e5 finne m\u00e5ter \u00e5 kontrollere fremdriften av n\u00e6rsynthet i barndommen.\n\n \n**Se denne videoen p\u00e5 hva som for\u00e5rsaker uklart syn, og hvordan vi kan rette det.**\n\nEn rekke forskjellige teknikker har blitt pr\u00f8vd - inkludert passende barn med bifokaler, progressive linser og gasspermeable kontaktlinser - med blandede resultater.\n\nNylig har forskere i New Zealand rapportert oppmuntrende resultater fra spesialdesignede \"soft focus\" myke kontaktlinser for n\u00e6rsynthetskontroll hos n\u00e6rsynte barn. De eksperimentelle linsene har betydelig mindre kraft i linsens periferi i forhold til midten, og det antas at denne \"perifere defokus\" kan redusere tendensen til \u00f8kt forlengelse av \u00f8yet som f\u00f8rer til progressiv n\u00e6rsynthet.\n\nI en studie publisert i 2011, fant forskerne at i 70 prosent av n\u00e6rsynte barn (11 til 14 \u00e5r) som hadde fors\u00f8kslinsene i ett \u00f8ye og en vanlig myk kontaktlinse i den andre, ble myopi-progresjonen redusert med 30 prosent eller mer i \u00f8yet med kontaktlinsen med dobbelt fokus.\n\nSelv om tofokuskontaktlinser for myopikontroll ikke er tilgjengelig i USA, er det p\u00e5g\u00e5ende forskning for \u00e5 evaluere effektiviteten av linsene p\u00e5 en st\u00f8rre befolkning av barn.\n\n## Degenerativ Myopi\n\nI de fleste tilfeller er n\u00e6rsynthet rett og slett et mindre ulempe og utgj\u00f8r liten eller ingen risiko for \u00f8yets helse. Men noen ganger kan n\u00e6rsynthet v\u00e6re s\u00e5 progressiv og alvorlig det regnes som en degenerativ tilstand.\n\n \n**Pr\u00f8v disse interaktive Rx-skjemaene for \u00e5 l\u00e6re hva m\u00e5lingene betyr p\u00e5 din briller eller reseptbelagte kontaktlinser.**\n\nDegenerativ n\u00e6rsynthet (ogs\u00e5 kalt ondartet eller patologisk n\u00e6rsynthet) er en relativt sjelden tilstand som antas \u00e5 v\u00e6re arvelig og begynner vanligvis tidlig i barndommen. Om lag 2 prosent av amerikanerne er plaget, og degenerative n\u00e6rsynthet er en ledende \u00e5rsak til lovlig blindhet.\n\nVed ondartet n\u00e6rsynthet kan \u00f8yeklokkens forlengelse skje raskt, noe som f\u00f8rer til en rask og alvorlig progresjon av n\u00e6rsynthet og synsfall. Personer med tilstanden har en betydelig \u00f8kt risiko for retinal detachement og andre degenerative endringer i \u00f8yets bakside, inkludert bl\u00f8dning i \u00f8yet fra unormal blodkarvekst (neovaskularisering).\n\nDegenerativ n\u00e6rsynthet kan ogs\u00e5 \u00f8ke risikoen for gr\u00e5 st\u00e6r.\n\nKirurgisk behandling for komplikasjoner av degenerativ n\u00e6rsynthet omfatter en kombinasjon av medisin og laserprosedyr kalt fotodynamisk terapi som ogs\u00e5 brukes til behandling av makuladegenerasjon.\n\nI en nylig pilotstudie ble det ogs\u00e5 funnet at et oralt legemiddel kalt 7-metylxanthin (7-mx) var effektivt for \u00e5 redusere \u00f8yets forlengelse hos n\u00e6rsynte barn i alderen 8 til 13. Studier av denne typen kan etter hvert f\u00f8re til en effektiv medisinsk behandling for degenerativ n\u00e6rsynthet.\n\n**Er Myopes Smartere?**\n\nBildet av den beskjedne bokwormen h\u00f8res ut som en clich\u00e9.\n\nMen en studie av 429 personer som s\u00f8ker \u00e5 komme inn i Singapore-milit\u00e6ret, fant at n\u00e6rsynte s\u00f8kere generelt hadde mer utdanning enn deres emmetropiske (clearing) kolleger, if\u00f8lge en rapport i *British Journal of Ophthalmology* .\n\nEn grunn til at de med h\u00f8yere utdanning er mer sannsynlig \u00e5 v\u00e6re n\u00e6rsynt, kan v\u00e6re stresset p\u00e5 \u00f8ynene som kommer med omfattende lesing.\n\n## Utvidet slitasje kontaktlinser\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6dee3aa4-2269-4271-8a96-e0970e9207bc"} +{"url": "https://antirasistisk.no/krystallnatten-2015/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00195.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:37:26Z", "text": "Krystallnatten Novemberpogromene\n\n26 okt 2015\u00a0|\u00a0 Ervin Kohn\n\n## Krystallnatten 2015\n\nHvilket ytringsklima hadde f\u00e5tt utvikle seg i Tyskland mellom 1925 og 1938, som tillot novemberpogromene? Hva kan vi l\u00e6re av dette? Panelsamtale kl 16 og fakkeltog kl 17.45.\n\n\n\nErvin Kohn\nErvin Kohn\n\nI samarbeid med Det mosaiske trossamfunn arrangerer Antirasistisk Senter et miniseminar og fakkeltog for \u00e5 markere minnet om Novemberpogromene i Tyskland og \u00d8sterrike i 1938. Nazimyndighetene ga natten mellom 9. og 10. november navnet Krystalnacht.\n\nSeminaret finner sted p\u00e5 Kulturhuset ved Youngstorget kl 16 og fakkeltoget starter kl 17.45 samme sted. Det blir servert br\u00f8d og suppe. Fakkeltoget g\u00e5r til Nationaltheatret der det holdes appeller.\n\nSeminaret, en panelsamtale, vil fokusere p\u00e5 temaet ytringsklima. Hvordan kunne novemberpogromene finne sted i Tyskland, Europas kulturelle og vitenskapelige h\u00f8yborg, f\u00f8r krigen? Er det interessant for oss i 2015 \u00e5 l\u00e6re noe av det som skjedde i Tyskland i perioden 1925 \u2013 1938?\n\nI panelsamtalen deltar professor Einhart Lorenz, politisk redakt\u00f8r Marie Simonsen og kommentator Anders Gi\u00e6ver.\n\nF\u00f8lgende organisasjoner og partier er tilknyttet fakkeltoget: Mellomkirkelig r\u00e5d, H\u00f8yre, AUF, Den norske Helsingforskomit\u00e9, Norsk Organisasjon for Asyls\u00f8kere (NOAS), Sosialistisk Venstreparti, Skeiv Verden, Norsk Folkehjelp, Organisasjonen mot offentlig diskriminering (OMOD), Vergeforeningen F\u00f8lgesvennen, Sosialistisk Ungdom, Det mosaiske trossamfunn, Antirasistisk Senter.\n\nKrystallnatten Novemberpogromene\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "30226059-1282-452b-aba2-cbce301dc263"} +{"url": "https://www.nielsen.com/no/no/press-room/2017/Nielsen-merkestyrkepris-2017-tildelt-Circle-K.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00315.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:21:27Z", "text": "# Nielsen Merkestyrkepris 2017 tildelt Circle K\n\nNielsen Merkestyrkepris 2017 ble under Nielsenkonferansen i dag 28.mars utdelt for 23. gang, og gikk i \u00e5r \ntil Circle K. Juryen har best\u00e5tt av representanter fra ulike avdelinger i Nielsen.\n\n\\- Med Merkestyrkeprisen \u00f8nsker Nielsen \u00e5 hedre den akt\u00f8ren som etter v\u00e5r vurdering har hatt den mest \nimponerende prestasjonen i \u00e5ret som gikk\u00bb, sier Georg Ellingsen i Nielsen. \"Merkestyrkeprisen er unik i den \nforstand at vi ser p\u00e5 hvordan akt\u00f8rene presterer i markedet basert p\u00e5 en rekke kriterier og dermed \nhonorerer den akt\u00f8ren som har den den beste utviklingen i markedet slik Nielsen vurderer det\" fortsetter \nEllingsen.\n\nKriteriene som legges til grunn for Nielsen Merkestyrkepris oppsummeres av Ellingsen p\u00e5 f\u00f8lgende m\u00e5te: - \n\"En merkevares styrke m\u00e5les til syvende og sist p\u00e5 hvordan merket presterer i markedet. Det er denne \nprestasjonen som ligger til grunn n\u00e5r Nielsen vurderer kandidatene. Et vellykket merke m\u00e5 vise til vekst og ta \nandeler, og v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 bygge verdi i sitt konkurransesegment. Det er i beslutnings\u00f8yeblikket at styrken til\u00a0et merke blir realisert.\"\n\n21 akt\u00f8rer ble innstilt til \u00e5rets Merkestyrkepris. Alle disse kandidatene ble vurdert etter salg, utvikling i \nmarkedet og deres investeringer i media. \n \n\"Juryen vurderte de nominerte kandidatene n\u00f8ye, og til slutt satt juryen igjen med fire finalister til \u00e5rets pris. \nHver og en har vist en imponerende prestasjon i \u00e5ret som har g\u00e5tt: Disse var Red Bull, Circle K, Skruf og Mills. \n \nSom alltid blir det vanskelig n\u00e5r vi skal vurdere finalekandidatene opp mot hverandre, fordi de operer \ninnenfor ulike markedssegmenter\", sier Ellingsen.\n\nJuryen ble enig om \u00e5 tildele Nielsen Merkestyrkepris for 2017 til Circle K. Juryens begrunnelse er som f\u00f8lger:\n\n*Circle K hadde i l\u00f8pet av 2016 den utfordrende oppgaven \u00e5 omprofilere alle sine stasjoner fra kjente og \nkj\u00e6re Statoil til \u00abukjente\u00bb Circle K. Norske Servicehandelskjeder viser at Circle K har videref\u00f8rt den unike \nposisjonen som Statoil tidligere hadde, ved \u00e5 v\u00e6re den bensinstasjonskjeden som Nordmenn flest \nforetrekker. Circle K hadde i 2016 en vekst i omsetningen. Dette har imponert juryen s\u00e5 mye at Circle K \nk\u00e5res til \u00e5rets vinner av Nielsen Merkestyrkepris.*\n\nNielsen Merkestyrkepris er tidligere utdelt til Friele Kaffe (1995), Farris, (1996), Coca Cola (1997), Pizza \nGrandiosa (1998), Rema 1000 (1999), Ringnes \u00f8l (2000), Freia Melkesjokolade (2001) Extra fra Wrigley \n(2002), Laban fra Nidar (2003), Toro (2004), Pizza Grandiosa (igjen i 2005), Kiwi (2006), Pepsi Max (2007),\u00a0Fjordland (2008), Ideal Wasa (2009), Rema 1000 (igjen i 2010), Q-meieriene (2011), Norvegia (2012) Delikat\u00a0(2013) Coca Cola Zero (2014) Kiwi (igjen i 2015), Corona (2016). \n \n**Om kriteriene for\u00a0prisen:** \nUtgangpunktet for Nielsens Merkestyrkepris er merkets verdi i et definert marked \n(Norge). Verdien av et merke kalkuleres ut i fra fire hovedelementer:\n\n - Markedets/produktomr\u00e5dets st\u00f8rrelse (kr og utvikling)\n - Produktets/merkets markedsposisjon og utvikling i eget konkurransesegment.\n - Langsiktighet i merkets utvikling.\n - Medieinvesteringer for merkevaren\n\nI tillegg ble finalistene vurdert av Nielsen kunder i form av en kundeuders\u00f8kelse hvor de \nkunne stemme frem sin favoritt.\n\nSummen av disse hovedelementene danner grunnlaget for prisen.\n\n**Kontakter: \n**Birgitte Hem Reuter, \\[email\u00a0protected\\], 98 68 38 35.\n\n\n\nFra venstre: Georg Ellingsen (Nielsen), Johan Kraft-Johannsen (Circle K), Kjetil Foyn (Circle K), Christoffer Sundby (Circle K), Cecilie Westh (Nielsen).\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2a7690f8-0cd8-41b2-9f4a-a66be030e255"} +{"url": "http://uvdalvvs.no/produkter/alle-produkter/merker/porsgrund-bad/nrf6296756-porsgrund-showerama-10-4-dusjhjoerne/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00195.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:44:30Z", "text": "# Porsgrund Showerama 10-4 dusjhj\u00f8rne\n\nNRF6296756 Porsgrund Bad \n\nMed buede d\u00f8rer som kan \u00e5pnes b\u00e5de innover og utover, og som sparer plass i baderommet. Den har ingen sokkel, noe som gj\u00f8r dusjen enkel \u00e5 bruke, ogs\u00e5 for bevegelseshemmede. D\u00f8rene er justerbare og har l\u00f8ftehengsler som hever dem 7 mm for at de ikke skal skrape i gulvet n\u00e5r de \u00e5pnes. Dusjveggene har rett magnetlist som slutter tett n\u00e5r de stenges, og en list mot gulvet som reduserer vannansamling p\u00e5 gulvet utenfor dusjen. Tilpasset for utenp\u00e5liggende r\u00f8r. Kan kompletteres med en ekstra p\u00e5byggingsprofil p\u00e5 2,5 cm.\n\nHvite profiler.\n\nProfilalternativer: B\u00f8rstet aluminium i samtlige bredder, og hvitlakkerte i to bredder\n\nGlassalternativ: Klart, frost og halvfrostet. M\u00f8nster i st\u00f8rrelse 90 cm.\n\nH\u00e5ndtak som standard, ogs\u00e5 med grep i to st\u00f8rrelser.\n\nPris uten dusjgarnityr og dusjbatteri.\n\n\u00a0\n### Spesifikasjoner:\n\n \n| | |\n| ------- | ------ |\n| H\u00f8yde: | 200 cm |\n| Bredde: | 80 cm |\n| Dybde: | 80 cm |\n\nLev. veil. pris kr 7\u00a0354,-\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "9023f83e-408b-4210-83dd-44fb258675e6"} +{"url": "https://www.leiebilguiden.no/tyskland/weinheim/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00399.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:31:24Z", "text": "Ingen skjulte avgifter\n\nAlt gikk som forventet n\u00e5r vi leide i Miami, USA. Billig pris og god service fra National.\n\nAnne Nilsen\n\nJeg leide bil i Nice i Frankrike. Lav pris og god service fra Leiebilguiden.no\n\nTor Larsen\n\nBilen vi leide var god og servicen var utmerket.\n\nIngrid Olsen\n\nBilligste i Frankrike, anbefales\\!\n\nReidar Solhaug\n\nVi har leid gjennom Leiebilguiden.no flere ganger i Alicante, Spania. Prisene er ofte mye lavere enn om du bestiller direkte hos selskapene.\n\nSigrid Johansen\n\nVi leide gjennom leiebilguiden.no i San Francisco til en fantastisk pris. Vi bestilte en bil i kompakt klassen, men ble oppgradert til full st\u00f8rrelse. Anbefales\\!\n\nPetter Hansen\n\n## Bilutleie Weinheim\n\nLeiebilguiden.no sammenligner priser fra en rekke leiebilfirma og finner beste pris p\u00e5 bilutleie. Alle priser p\u00e5 leiebil i Weinheim inkluderer n\u00f8dvendige forsikringer og ubegrenset kj\u00f8relengde.\n\n## Weinheim miniguide\n\n\n\n\n\nBilutleie Weinheim\n\nWeinheim ligger nordvest i den s\u00f8r-tyske delstaten Baden-W\u00fcrttemberg, og er en by med ca. 43.000 innbyggere (2008). Avstanden s\u00f8r-/s\u00f8rvestover til de st\u00f8rre byene Heidelberg og Mannheim er rundt 10-15 km.\n\nWeinheim kalles ofte \"Zwei-Burgen-Stadt\" p\u00e5 grunn av de to borgene som \"overv\u00e5ker\" byen. Den eldste av dem, Windeck, ble oppf\u00f8rt allerede p\u00e5 1100-tallet, men sterkt ramponert i 1674. F\u00f8rst p\u00e5 1960-tallet ble hele anlegget restaurert \u2013 og er i dag klassifisert som historisk monument. Wachenburg er mye yngre. Den ble bygget i l\u00f8pet av 1900-tallets to f\u00f8rste ti\u00e5r \u2013 og huser i dag bl.a. en restaurant. Begge borgene regnes som noen av Weinhems viktigste turistattraksjoner.\n\nEllers er det flere severdigheter rundt det historiske torget Markplatz midt i sentrum. Her finner man bl.a. Altes Rathaus (det gamle r\u00e5dhuset) fra 1557. Det har ikke lenger r\u00e5dhusfunksjoner. Etter 1. verdenskrig ble de flyttet til Weinheimer Schloss like i n\u00e6rheten \u2013 et imponerende byggverk som er blitt til i flere etapper i perioden fra rundt 1400 til utp\u00e5 1800-tallet. Det tilh\u00f8rte tidligere fyrsten av Kurpfalz.\n\nAv \u00f8vrige severdigheter m\u00e5 f\u00f8lgende nevnes: Bymuseet (med en verdifull arkeologisk samling), den botaniske hagen Schau- und\u00a0 Sichtungsgarten Hermannshof og arboretet (skogsparken) Exotenwald.\n\nN\u00e6rmeste st\u00f8rre lufthavn er den City-Flyplass Mannheim, som ligger ca. 15 km s\u00f8rvest for Weinheim.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "aca295d4-24e3-4d41-ac0e-668339c89e75"} +{"url": "http://finnschjollblomster.no/sommer/hoy-sommer-i-sor/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00175.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:23:19Z", "text": "# H\u00f8y sommer i s\u00f8r\n\n\n\n**Det som er bare \u00e5 nyte er omkvedet, jeg blir s\u00e5 tappet for energi.** Solen og varmen er krevende. Jeg klager ikke, det er varme fakta for meg og for det jeg har plantet i krukker. Det er fint, men jeg blir s\u00e5 lat. Sparer meg for energi, og jeg jobber i skyggen. \nSommersolen innhenter meg og jeg f\u00e5r ufrivillig et par neuanser av brun kroppsfarge, noe jeg ellers i \u00e5ret klarer meg foruten. Jeg nyter solen i skyggen, det f\u00e5r holde.\n\n*****Hagehuset fungerer som spisestue sommeren i mellom, og lyse netter uansett temperatur. Huset ligger i skyggen s\u00e5 det er ikke ideelt for driving, men det g\u00e5r. Plantene tar seg fort opp n\u00e5r de kan komme ut.*\n\n*Appelsintr\u00e6rne st\u00e5r i hagehuset vinteren igjennom, inn f\u00f8r frosten og ut mai/ juni. De gir nok frukt til deilig vinter-marmelade, det er som \u00e5 ha sommerminner p\u00e5 br\u00f8dskiva.*\n\n**Plante-prosjekt er lagt p\u00e5 is, det er et pes med nyplantinger n\u00e5.\u00a0**Jeg har et hjerte for de som dyrker jorda. Jeg \u00f8nsker oss alle skikkelig regnv\u00e6r. De som lever av det, har min sympati. Dr\u00e5per hjelper lite, dager med jevnt regn er det som gjelder i v\u00e5re trakter. I \u00e5r orker jeg ikke \u00e5 h\u00f8re sutring over gr\u00f8nnsakspriser. Ikke over brun plen heller, den klarer seg s\u00e5 sant den ikke er nyplantet.\n\n**Vi forst\u00e5r hvor rike vi er. \n**Vi har vann. De som ikke har det, er de som har grunn til \u00e5 klage. Vi andre f\u00e5r tie. \nDet er bare \u00e5 fylle glasset rett fra springen, deilig kaldt vann. Det er det som f\u00e5r meg igjennom dagen. Bokstavelig talt. Plantene mine er dratt i skyggen. Sterk sol og varme er det bare \u00e5 beskytte dem mot. Hortensia, store som troll i potter, vil ikke stekes\\!\\!\\! Skygge er fine greier\\!\\!\\! Jeg bruker naturlig skygge og solparasoller. Vanner tidlig om morgenen og gj\u00f8r mitt beste. Det f\u00e5r holde. Kun n\u00f8dvann innimellom.\n\n**Jeg vanner oftere en vanlig med mitt hjemmelagde gj\u00f8dsel-vann.** \nStueplantene mine ferierer i skyggen ved naboens syrinhekk. Det er en \u00e5rlig forteelse og de elsker forandringen. Jeg vanner oftere enn vanlig med mitt hjemmelagde gj\u00f8dsel-vann. \nEn b\u00f8tte med vann og alt av avklipp fra planter klippes i biter. P\u00e5 samme m\u00e5te som hakket persille. Roser som er blitt stygge, Geranium mm, men ikke ugress. Dette gir gode resultater og blir som en flytende kompost. 3 liter fra gj\u00f8dselb\u00f8tta blandes med syv liter vann i kanne. Husk og etterfylle gj\u00f8dselb\u00f8tta med avklipp og vann. Enklere kan det ikke gj\u00f8res. Billig og bra. Det er et fors\u00f8k verdt, gj\u00f8dselen kan brukes fra dag en.\n\n*Fors\u00f8ker med et bilde fra fjor\u00e5ret. Agurker og tomater er verdt \u00e5 pr\u00f8ve selv, da har du mange muligheter for god mat. Fr\u00f8 eller ferdig plantet, det er en egen f\u00f8lelse i det hjemmelagde. Drysset over med sm\u00e5 roseblader \u2013 Hugg Inn\\!*\n\n**Jeg er relativt god p\u00e5 \u00e5 ta det meste for det det er**. Varmen er et unntak. Sommerkvelder derimot, er fine greier. S\u00f8vnen f\u00e5r vike for fl\u00f8yelsnettene, det er til \u00e5 leve med. Kveldsbad som har v\u00e6rt som et fremmedord \u00e5 regne til n\u00e5, er blitt det som gir varmen mening. \u00a0Det i seg selv er verdt alle plager, s\u00e5 ikke misforst\u00e5, jeg ville ikke v\u00e6rt sommeren 2018 for uten s\u00e5 langt.\n\nDet er lys i enden av tunnelen. Vi er en gjeng gode venner som flykter til S\u00f8r-Frankrike for en uke. Der er visst v\u00e6ret normalt pt. Det er alltid noe \u00e5 gledes over.\n\nGod sommer fra her . \n", "language": "no", "__index_level_0__": "6762e283-a738-4b50-aedd-df1f44fd05d2"} +{"url": "https://www.whisky.dk/shop/smooth-ambler-424c1.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00175.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:24:21Z", "text": "# Smooth Ambler\n\n| ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- |\n| Smooth Ambler Spirits Distillery blev grundlagt i 2009 af TAG Galyean og John Little i Greenbrier County, West Virginia. Smooth Ambler destillerer og distribuerer b\u00e5de gin, rom, vodka og whiskey, heriblandt b\u00e5de Bourbon Whiskey og Straight Rye Whiskey. Her p\u00e5 siden finder du Smooth Ambler's to brands; Revelation, som er et brand af limited-edition rom fra Jamaica, samt Old Scout-brandet, der omfatter tre forskellige slags whiskey. Old Scout Straight Rye Whiskey, som har lagret i 7 \u00e5r, og Old Scout Straight Boubon Whiskey, der ligeledes har lagret i 7 \u00e5r, er begge prisvindende Smooth Ambler Whiskey der klart kan anbefales. |\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d770e616-6b2f-4a9c-885c-c21e42135b19"} +{"url": "https://no.m.wikipedia.org/wiki/Deepak_Chopra", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00399.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:39:48Z", "text": "**Deepak Chopra** (f\u00f8dt 22. oktober 1946 i Delhi) er en indisk-amerikansk lege (spesialist i indremedisin og endokrinologi) og forfatter av flere b\u00f8ker om selvutvikling, new age, alternativ medisin og ayurveda. Han sier selv at han er p\u00e5virket av vedanta, og samarbeidet med Maharishi Mahesh Yogi innen Transcendental meditasjon (TM) f\u00f8r han etablerte sin egen skole. Han beskrives som \u00aben viktig akt\u00f8r innen den mer materielt orienterte selvutviklingsgenren\u00bb.^(\\[1\\])\n\nMer enn ti av hans b\u00f8ker er oversatt til norsk. Mehren og Sky skriver at Chopra i boken *Suksessens sju \u00e5ndslover* (1996) gir tradisjonelle New Age-forestillinger \u00aben konkret materiell utforming, der m\u00e5let med selvutvikling er suksess, \u00e5ndelig som materielt.\u00bb^(\\[1\\])\n\nChopra har blitt kritisert for \u00e5 misbruke begrepet kvantemekanikk og andre vitenskapelige begreper i en kontekst av alternativ medisin og \u00e5ndelighet, og dermed bidra til den gjengse forvirring om hva kvantemekanikk og andre vitenskapelige begreper egentlig handler om. I 1998 ble han tildelt den satiriske Ig Nobelprisen for \u00absin unike tolkning av kvantefysikken som den gjelder for livet, friheten, og s\u00f8ken etter \u00f8konomisk lykke\u00bb.^(\\[2\\]) Han deltok ogs\u00e5 i dokumentaren *The Enemies of Reason* hvor han ble intervjuet av Richard Dawkins og innr\u00f8mte at han brukte termen \u00abkvanteteori\u00bb som en metafor, og at det har lite \u00e5 gj\u00f8re med den egentlige kvanteteorien i fysikk.^(\\[3\\])\n\nI 2005 skrev han en serie artikler om Intelligent design som ogs\u00e5 fikk kritikk fra skeptikere. Michael Shermer, grunnleggeren av The Skeptics Society, uttalte at Chopra var \u00abselve definisjonen p\u00e5 hva vi mener med pseudovitenskap\u00bb.^(\\[4\\])\n\n1. **^** a b Sitat fra Mehren & Skys innledning i antologien *New Age*, 2007. Et utdrag fra *Suksessens sju \u00e5ndslover* inng\u00e5r i denne antologien.\n2. **^** Chopra 2009 \\[1989\\], side 15, 241; Deepak Chopra, \"Healing wisdom\" Arkivert 21. mai 2014 hos Wayback Machine., The Chopra Center, June 12, 2013.\n3. **^** At han bruker begrepet \"quantum healing\" som metafor, se Richard Dawkins, \"Interview with Chopra\", *The Enemies of Reason*, Channel 4 (UK), 2007, 01:16 mins.\n4. **^** \u00abNightline Face-Off Does God Have a Future \u2013 ABC News\u00bb. Abcnews.go.com. 23. mars 2010. Bes\u00f8kt 9. juli 2010.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "48742e5f-1bbc-4123-b6aa-2c93c53e6fbb"} +{"url": "https://www.nyecasino.org/axel-fra-miami-dice-spar-utviklingen-for-nye-casinoer-i-2017/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00163.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:17:17Z", "text": "# Axel fra Miami Dice sp\u00e5r utviklingen for nye casinoer i 2017\n\n - Av\n Hanne\n - \n 26, Desember 2016\n - \nMiami Dice spillMiami Dice spillNyeCasino har hatt gleden av \u00e5 intervjue Axel J, markedsdirekt\u00f8r hos Miami Dice, om den mulige utviklingen for nye casinoer i 2017. For de av dere som ikke kjenner til Miami Dice er dette utvilsomt et av debest nye casinoene i desember m\u00e5ned. Det er skapt av samme gjeng som st\u00e5r bak suksesser som Grand Ivy og Spin Station. Forskjellen er bare at Miami Dice er enda litt bedre. Her finner du flere spillutviklere (19 stk.), bedre s\u00f8kefunksjon og et mer attraktivt design. Siden tilbyr ogs\u00e5 live chat d\u00f8gnet rundt, s\u00e5 her er det aldri problem \u00e5 f\u00e5 svar, uansett hva du lurer p\u00e5.\n\nDufinner hele intervjuet med Axel J hos Miami Dice nedenfor, der du blant annet kan lese om hans sp\u00e5dommer for 2017 p\u00e5 det norske og britiske spillmarkedet.\n\n## **1. Hvor mange spilleverdige casinoer med EU-lisens tror du kommer til \u00e5 bli lansert i 2017?**\n\nI Storbritannia er det mindre marginer, s\u00e5 lansering av nye, suksessrike varemerker er snart en saga blott. Mindre white label-casinoer blir oppslukt av de st\u00f8rre varmerkene ettersom kontinuerlige, st\u00f8rre investeringer legges p\u00e5 vanlige selskaper som pr\u00f8ver \u00e5 overvinne nykommere. Det er sv\u00e6rt f\u00e5 fremadstormende akt\u00f8rer som har g\u00e5tt live, med unntak av Ivy Partners som i l\u00f8pet av 10 m\u00e5neder har lansert Grand Ivy, Spin Station, TaxiBall og n\u00e5 senest \u2013 Miami Dice. Hvert varemerke virker \u00e5 gj\u00f8re det bedre enn forgjengeren, men det ser ut til at dette har krevd store investeringer.\n\n## **2. I 2016 ble live-casino mer popul\u00e6rt og en majoritet av alle nye casinosider er n\u00e5 mobiltilpasset. Hva tror du blir en \"game changer\" i 2017?**\n\nDet er vanskelig \u00e5 si. I takt med at Samsung kommersialiserer virtuell virkelighet (VR), kan dette ta et visst publikum. Men med tanke p\u00e5 den typen spill som krever at man b\u00e6rer med seg VR-briller, kan dette forhindre VR-casinoer fra \u00e5 komme i gang p\u00e5 alvor. Spillifisering b\u00f8r v\u00e6re gammelt nytt hos nye casinoer p\u00e5 dette tidspunktet, men det er fremdeles enkelte som ikke har rullet ut dette skikkelig. Live-spill har enda en lang vei \u00e5 g\u00e5, og har enda ikke n\u00e5dd sitt potensiale. For meg er 2017 \u00e5ret da de gamle ringrevene kommer til \u00e5 se p\u00e5 nykommerne for \u00e5 l\u00e6re seg hva neste steg er.\n\n## **3. Visa, Trustly, Neteller og Zimpler er noen av de ledende betalingsalternativene i Norge i 2016. Kommer Apple Pay, PayPal eller andre store eller nye varemerker til \u00e5 f\u00e5 markedsandeler i Norge i 2017?**\n\nJeg trodde du skulle sp\u00f8rre om mobile betalingsalternativer og hvordan man holder kostnadene nede. Boku er den eneste jeg kan komme p\u00e5.\n\n## **4. 2016 har v\u00e6rt karakterisert av veldig mange nye spillutviklere av spilleautomater. Kommer trenden til \u00e5 fortsette i 2017, og finnes det noen spennende spillutviklere som du tror kommer til \u00e5 bli popul\u00e6re neste \u00e5r?**\n\nDe dager da gammeldagse spillutviklere med antikk infrastruktur leder utviklingen er forbi. Alle \"nye\" programleverand\u00f8rer medevne til \u00e5 utvikle spill med en helt ny teknikk kommer selvf\u00f8lgelig til \u00e5 v\u00e6re lys\u00e5r foran alle som m\u00e5 grave i et minefelt av kode bare for \u00e5 f\u00e5 sine 15 \u00e5r gamle spill til \u00e5 fungere brukbart p\u00e5 en iPhone 7.\n\n## **5. Hvem er den st\u00f8rste vinneren hos Miami Dice i 2016? Hvilket spill kom gevinsten p\u00e5?**\n\nVi hadde flere spillere som vant mer enn \u00a3200.000 med noen f\u00e5 spinn. Aloha Cluster Pays og Guns'n Roses var to av spilleautomatene som gav st\u00f8rst gevinster i 2016\\!\n\nHar du lyst til \u00e5 lese flere svar fra Axel? Her finner du ytterligere 15 sp\u00f8rsm\u00e5l til Miami Dice.\n\nHvis du \u00f8nsker \u00e5 finne ut mer om Miami Dice kan du lese anmeldelsen v\u00e5r her, eller du kan hente bonusen din n\u00e5\\!\n\n\n\nOm forfatteren: Hanne\n\nHanne er en ekte spillentusiast, og har stor lidenskap for spilleautomater p\u00e5 nettet. Det er f\u00e5 ting som gleder Hanne mer enn nye spilleautomater, og hun f\u00e5r alltid med seg n\u00e5r det kommer noe nytt. Hun vet alt som er \u00e5 vite om b\u00e5de klassiske og moderne spilleautomater, og har alt som trengs for \u00e5 gi deg de aller beste og nyeste anmeldelsene av casinospill p\u00e5 nettet. Hanne holder deg oppdatert p\u00e5 det aller meste; det v\u00e6re seg innovative spillfunksjoner eller unike bonusrunder. Lurer du p\u00e5 hvordan du utl\u00f8ser gratisspinnfunksjonen eller hvordan du kan vinne den progressive jackpoten? Hanne har svar p\u00e5 det aller meste.\n\n### Nye casinoer \u2013 p\u00e5 nettet eller p\u00e5 byen?\n\nEnkelte liker \u00e5 bes\u00f8ke ekte casinoer der det er mulig \u00e5 spille samtidig som man m\u00f8ter nye, interessante mennesker. I Norge finnes det ingen slike fysiske casinoer, men i Sverige er det i hvert fall 4 halvnye casinoer. Europeiske land har dessuten mangedoblet antall ekte casinoer de siste \u00e5rene. I Danmark finner du for eksempel 6 stk., mens Tyskland, Frankrike, Spania og Storbritannia har mer enn 100 ekte casinoer hver.\n\nDersom du \u00f8nsker \u00e5 gj\u00f8re det enkelt for deg selv er imidlertid nye nettcasinoer det selvsagte stedet \u00e5 spille. Bonusene du f\u00e5r hos nye casinoer p\u00e5 nettet er veldig fordelaktige dersom du sammenligner de med ekte casinoer, som sjelden har noen bonus i det heletatt. Du f\u00e5r muligheten til \u00e5 se markedets nyeste jackpoter via\u00a0jackpot-oversikt\u00a0som sammenligner mer enn 20 ulike jackpot-spill. Nye Casino byr dessuten p\u00e5 anmeldelser av\u00a0nye spill\u00a0som du ikke b\u00f8r g\u00e5 glipp av.\n\nRegistreringsnummer: 94553965. Offisiell adresse for Nye Casino Limited er 4th Floor, 86-90 Paul Street, London EC2A 4NE. Tenk p\u00e5 at nettspill er begrenset eller forbudt i mange jurisdiksjoner og at brukere derfor b\u00f8r s\u00f8ke juridisk r\u00e5d ang\u00e5ende lovligheten for hasardspill p\u00e5 nettet og spill i gjeldende jurisdiksjon f\u00f8r de bes\u00f8ker et casino eller oppretter konto hos et nytt casino.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8a0b6b3f-b6f0-4f5e-a7d7-a58504933db4"} +{"url": "https://www.olavshallen.no/forestillinger/2019-01-16-heine-totland-gisle-b%C3%B8rge-styve", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00315.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:30:08Z", "text": "| ----------------------------------------------------- | ------------------------------------------------ | ------------------------------------------------ | ------------------------------------------------- |\n| l\u00f8r. 19. okt. | 18:30 | Lille sal | Kj\u00f8p |\n\n### Priser:\n\nVoksen\n\n500 ,-\n\n#### Praktisk info\n\nArrangementet starter presis og det er ingen aldersgrense. \n \nD\u00f8rene til foajeen og serveringen \u00e5pner en time f\u00f8r, d\u00f8rene til salen 20 minutter f\u00f8r. Det er tillatt \u00e5 ha med drikke inn i salen, men serveringen stenger under forestillingen. \n\n#### Tilgjengelighet\n\nRullestolplasser og ledsagerplasser kan kj\u00f8pes p\u00e5 nett (mot et gebyr p\u00e5 20 kr) eller i billettluka p\u00e5 73 99 40 50.\n\n#### Trygg handel\n\nVi anbefaler alltid kj\u00f8p av billetter via v\u00e5re hjemmesider og offisielle salgskanaler/billettsystem. Vi anbefaler ikke \u00e5 kj\u00f8pe billetter gjennom Viagogo da dette anses som svindel. Sjekk alltid om det er ledige billetter hos oss f\u00f8r du ev. s\u00f8ker andre alternativ.\n\n#### Gruppebestillinger\n\nSend en e-post til email@example.com s\u00e5 kan vi gj\u00f8re bestillingen og sende deg en lenke til betaling. Faktura sendes kun ved bestilling over 20 billetter.\n\n## Gavekort\n\nEndelig er Heine Totland og Gisle B\u00f8rge Styve tilbake med en ny forestilling. Deres forrige forestilling \u00abMusikk e komme for \u00e5 bli\u00bb, ble en stor suksess og solgte over 60 000 billetter.\n\nDenne gangen utvides det musikalske uttrykket i betydelig grad. Gisle B\u00f8rge har g\u00e5tt til anskaffelse av et praktfullt orgel, et Hammond B3 fra 1959, med krakk og pedaler\\! \u00abMusikk folkens\u00bb starter der deres forrige forestilling sluttet. Dere f\u00e5r h\u00f8re nye livsglade og humoristiske, men ogs\u00e5 ektef\u00f8lte versjoner av sanger vi alle kjenner. \u00abMusikk folkens\u00bb hadde premiere i Bergen 7. november og har f\u00e5tt fantastiske anmeldelser.\n\nDet er bare \u00e5 glede seg. N\u00e5 blir det Musikk Folkens\\!\n\nEkstern arrang\u00f8r: 929 Produksjon AS/Stageway Teater\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b25f012b-583a-40e4-b7de-454236617df0"} +{"url": "https://support.loopia.no/wiki/hvordan-bytter-jeg-database-passord-pa-min-wordpress-side/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00163.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:34:22Z", "text": "# Hvordan bytter jeg database passord p\u00e5 min WordPress side?\n\n\u00c5 bytte passordet med jevne mellomrom er alltid anbefalt. Dersom du har hatt en inntegning p\u00e5 din wordpress-side er det viktig at du bytter ut database passordet siden hackeren mest sannsynligvis har kunnet se dette passordet.\n\n\u00c5 bytte dette passordet best\u00e5r av to steg:\n\n1. **Bytt passordet for databasen i kundesonen \n **Hvordan du gj\u00f8r dette beskrives i denne guiden under tittelen \"Bytt passord for MySQL\n2. **Sett inn det nye passordet i WordPress-\u00a0konfigurasjons fil \n **Bruk passordet du valgte i steg 1 og skriv det inn i konfigurasjons filen. Hvordan du kan gj\u00f8re det beskriver her.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "61985070-2711-42cb-b220-82673b7d316d"} +{"url": "https://azote-ui.herokuapp.com/search/myskoxe/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00315.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:11:25Z", "text": " i Dovrefjell Fotograf: Anders Tedeholm/Azote\")\n\nMyskoxar (Ovibos moschatus) i Dovrefjell\nMyskoxar (Ovibos moschatus) i Dovrefjell\n\nAnders Tedeholm\n\n i Dovrefjell Fotograf: Anders Tedeholm/Azote\")\n i Dovrefjell Fotograf: Anders Tedeholm/Azote\")\n\n \\#atb\\_01075 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "93389e3c-d07a-492a-a8ad-35ea39130a7c"} +{"url": "https://www.tanum.no/_skolen-i-klemme-per-bjorn-foros-9788202256265", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00308.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:50:50Z", "text": "| Fag: | Pedagogikk, Pedagogikk og elevkunnskap |\n\n##### Omtale Skolen i klemme\n\n**Debatten om norsk skole er preget av klare fronter og enkle motsetningsforhold. Noen roper p\u00e5 mer kontroll og disiplin, andre betoner elevens frihet og ansvar for egen l\u00e6ring.**\n\nBak den pedagogiske debatten ligger det imidlertid spenninger av kulturell og politisk art. Forfatteren analyserer skole og utdanning ut fra begrepene fast og flytende modernitet, to str\u00f8mninger som p\u00e5virker skolen i ulik retning. Den faste inneb\u00e6rer visshet, kontroll, orden, stabilitet og likhet, mens den flytende er knyttet til tvil, frihet, fleksibilitet, endring og ulikhet. Flytende modernitet st\u00f8tter opp under den progressive pedagogikken, mens restaurativ pedagogikk er forankret i den faste moderniteten. **Debatten rundt Kunnskapsl\u00f8ftet avdekker et annet spenningsforhold, som er knyttet til skolens m\u00e5l: konflikten mellom nytte og danning.** Forfatteren pr\u00f8ver \u00e5 gi en dialektisk forst\u00e5else av dilemmaene skolen st\u00e5r ovenfor, slik at motsetningene kan framst\u00e5 i et nytt lys.\n\n - ### Pedagogikk og politikk\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ba9ce6d2-2074-466e-8451-2109c1567a09"} +{"url": "https://riisdorogvindu.no/garanti/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00163.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:30:57Z", "text": "# Garanti\n\n## Garanti p\u00e5 produkter\n\nDet forutsettes at produktene er montert riktig og i henhold til produsentens monteringsanvisning. N\u00f8dvendig vedlikehold m\u00e5 ogs\u00e5 overholdes for at garantien skal v\u00e6re gjeldende. Overflater m\u00e5 holdes rene og under oppsyn med tanke p\u00e5 behov for etterbehandling. Intervaller for etterbehandling vil variere med tanke p\u00e5 geografisk beliggenhet, himmelretning og hvor mye produktet er utsatt for nedb\u00f8r og sollys. Alt av beslag og bevegelige deler m\u00e5 sm\u00f8res ved behov og minimum en gang per \u00e5r. Garantien p\u00e5 v\u00e5re produkter er 5 \u00e5r og f\u00f8lger for \u00f8vrig de retningslinjer som er satt i Forbrukerkj\u00f8psloven for kj\u00f8p gjort av privatpersoner. For kj\u00f8p gjort av kunder med organisasjonsnummer, gjelder NS8409.\n\n## **Reklamasjon**\n\n#### **Forbrukerkj\u00f8psloven av 21. Juni Nr. 34 2002**\n\nHvis det oppdages en feil eller mangel m\u00e5 forbrukeren innen rimelig tid etter at han eller hun oppdaget, eller burde oppdaget den, gi selgeren melding om at han eller hun vil p\u00e5berope seg mangelen (reklamasjon). Fristen for \u00e5 reklamere er allikevel ikke kortere enn to m\u00e5neder fra det tidspunkt da forbrukeren oppdaget mangelen. Reklamasjon m\u00e5 senest skje to \u00e5r etter at forbrukeren overtok tingen. Dersom tingen eller deler av den ved vanlig bruk er ment \u00e5 vare vesentlig lengre, er fristen for \u00e5 reklamere fem \u00e5r. Hvis forbrukeren ikke reklamerer i tide, tapes retten til \u00e5 gj\u00f8re mangelen gjeldende. En mangel som viser seg innen seks m\u00e5neder etter at forbrukeren overtok tingen (normalt leveringstidspunktet) skal formodes \u00e5 ha eksistert ved risikoens overgang.\n\nMelding om feil og mangler ved produktene skal overbringes oss skriftlig. Av bevishensyn m\u00e5 reklamasjonen sendes oss skriftlig.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c903e5ca-67bd-45ee-a437-9b4b31b5e151"} +{"url": "https://www.detsoteliv.no/oppskrift/brownies-med-hvit-sjokolade-og-valnotter", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00399.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:51:19Z", "text": "karaktersvak nok til \u00e5 nyte det.\" \n\u2013 Sokrates\n# Brownies med hvit sjokolade og valn\u00f8tter\n\n# Brownies med hvit sjokolade og valn\u00f8tter\n\n01.07.2012\n\n**True love**\u00a0 \n\n**Ingredienser:**\n\n\u2665 200 g sm\u00f8r \n\u2665 200 g m\u00f8rk sjokolade (70% kakaoinnhold) \n\u2665 2 ss kakao \n\u2665 3,5 dl sukker \n\u2665 4 store egg \n\u2665 2 ts vaniljeekstrakt \n\u2665 2,5 dl hvetemel \n\u2665 2,5 dl valn\u00f8tter \n\u2665 150 g hvit sjokolade\n\n\u00a0\n**Fremgangsm\u00e5te:**\n\nSmelt sm\u00f8ret i en kjele. Ta kjelen av platen. Del opp sjokoladen i mindre biter og ha oppi det smeltede sm\u00f8ret. Tilsett kakao og r\u00f8r i blandingen til sjokoladen har smeltet.\n\nPisk egg, sukker og vaniljeekstrakt til blandingen er luftig. Vend i sjokoladesm\u00f8ret. Bland s\u00e5 i hvetemelet til en jevn deig. Vend i grovt hakkede valn\u00f8tter og hvit sjokolade til slutt.\n\nHa deigen i en liten, bakepapirkledd langpanne (ca 20x30 cm).\n\nStek kaken midt i ovnen ved 175\u00b0C i 25-30 min. Ta kaken ut av ovnen og la den avkj\u00f8les i kj\u00f8leskapet over natten (eller i 1-2 timer i fryseren) til den har stivnet i konsistensen.\n\nDel kaken deretter opp i passe store firkanter.\n\n\u00a0\n**Tips:**\n\nDet er lurt \u00e5 la kaken avkj\u00f8les skikkelig f\u00f8r du tar den ut av formen. Kaken er noks\u00e5 myk og klissete n\u00e5r den tas ut av ovnen og det er slik den skal v\u00e6re for \u00e5 f\u00e5 den rette fudgy konsistensen. Kaken stivner n\u00e5r den har st\u00e5tt kj\u00f8lig en stund.\n\nBrownies er fine \u00e5 fryse og tiner raskt\\!\n\n\u00a0\nBrownies med hvit sjokolade og valn\u00f8tter\n\n\n## Ingredienser\n\n200 g sm\u00f8r \n200 g m\u00f8rk sjokolade (70% kakaoinnhold) \n2 ss kakao \n3,5 dl sukker \n4 store egg \n2 ts vaniljeekstrakt \n2,5 dl hvetemel \n2,5 dl valn\u00f8tter \n150 g hvit sjokolade\n\n## Fremgangsm\u00e5te\n\nSmelt sm\u00f8ret i en kjele. Ta kjelen av platen. Del opp sjokoladen i mindre biter og ha oppi det smeltede sm\u00f8ret. Tilsett kakao og r\u00f8r i blandingen til sjokoladen har smeltet.\n\nPisk egg, sukker og vaniljeekstrakt til blandingen er luftig. Vend i sjokoladesm\u00f8ret. Bland s\u00e5 i hvetemelet til en jevn deig. Vend i grovt hakkede valn\u00f8tter og hvit sjokolade til slutt.\n\nHa deigen i en liten, bakepapirkledd langpanne (ca 20x30 cm). Stek kaken midt i ovnen ved 175\u00b0C i 25-30 min. Ta kaken ut av ovnen og la den avkj\u00f8les i kj\u00f8leskapet over natten (eller i 1-2 timer i fryseren) til den har stivnet i konsistensen. Del kaken deretter opp i passe store firkanter.\n\n## Tips\n\nDet er lurt \u00e5 la kaken avkj\u00f8les skikkelig f\u00f8r du tar den ut av formen. Kaken er noks\u00e5 myk og klissete n\u00e5r den tas ut av ovnen og det er slik den skal v\u00e6re for \u00e5 f\u00e5 den rette fudgy konsistensen. Kaken stivner n\u00e5r den har st\u00e5tt kj\u00f8lig en stund.\n\nBrownies er fine \u00e5 fryse og tiner raskt\\!\n\n## Velkommen\\!\n\n**Velkommen til mitt\u00a0s\u00f8te kakeparadis\\!**\u00a0Jeg har bakt og samlet kakeoppskrifter hele livet. Her\u00a0p\u00e5 Det s\u00f8te liv viser jeg deg samlingen min med bakst og deilige kaker i alle slags\u00a0varianter,\u00a0lekker konfekt og\u00a0nydelige desserter.\u00a0Det s\u00f8te liv inneholder\u00a0**4140\u00a0**oppskrifter\\! Alt\u00a0er\u00a0testet ut, bakt\u00a0og\u00a0smakt av meg. Alle oppskriftene er garantert gode og enkle \u00e5 f\u00e5 til.\u00a0**Jeg h\u00e5per du lar deg friste\\!**\n\nJeg deler jevnlig ut flotte giveaways, s\u00e5 det l\u00f8nner seg \u00e5 f\u00f8lge med\\! Det s\u00f8te liv har **297.000+**\u00a0f\u00f8lgere\u00a0p\u00e5\u00a0Facebook. Du finner meg p\u00e5 Instagram som @**kristine\\_lifeissweet**.\n\nKos deg med bakingen og smakingen\\!\n\n lig hilsen Kristine\n\n\n\n## Sommerlig\\!\n", "language": "no", "__index_level_0__": "477597dc-5255-4c8a-8e68-37752fdb21b6"} +{"url": "https://holte.nu/dna-testing-strategier/en-ukjent-ane/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164541-00005.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:37:29Z", "text": "# Hekta p\u00e5 slekta\n\n# En ukjent ane\n\nDu har en ukjent personer i slekta som du ikke egentlig vet hvor kom fra, eller var. Du m\u00f8ter en usynlig vegg som du ikke kommer forbi. Den klassiske ukjente er en far, bestefar, oldefar. Det er nok flere ukjente fedre, enn m\u00f8dre i verden, mye er likt i jakten p\u00e5 disse. men p\u00e5 ett punkt skiller testing seg ut hvilken dype linje man kan spore. Dette har med kj\u00f8nn \u00e5 gj\u00f8re og hva man faktisk kan teste eller ikke. Menn kan spore lange farslinjer via (yDNA) og morslinjer (mtDNA), Kvinner kan bare spore lange morslinjer, fordi de ikke har yDNA. x-DNA kan brukes til en hviss grad \u00e5 spore kvinner (og enkelte menn) \u2013 Se: x-kromosonet-arv M\u00e5 man spare penger og kan velge mellom 2 personer p\u00e5 samme niv\u00e5 vil det beste som regel v\u00e6re \u00e5 teste en mann. sorry jenter, det er bare fordi vi b\u00e6rer p\u00e5 merer dna historie og om testen kan bygges ut senere kan dere ikke testes for yDNA.\n\nN\u00e5r ingen kilder klarer \u00e5 gi deg ett svar kan DNA testing hjelpe deg fordi man har arvet om du vet hvem som har gitt deg hvilket DNA, vil andre som har biter av dette DNA vil ogs\u00e5 v\u00e6re i slekt med deg p\u00e5 samme linje. Man kan derfor bruke andre levende som hjelpere for \u00e5 l\u00f8se g\u00e5ten. Dette er mulig forutsatt at det ikke er for langt tilbake i tid (antall generasjoner). Forel\u00f8pig finnes det ikke noen dokumenterte tilfeller der tremenninger eller n\u00e6rmere ikke deler felles DNA. Dine firmenninger vil dele dna med deg i fleste tilfeller (over 90%). S\u00e5 begynner utfodringene. Femmenninger vil dele dna med deg i ca 50% av tilfellene. Men jo lengre opp i stamtreet du klatrer, vil man ha mindre delt DNA. Det er derfor viktigst \u00e5 teste flere personer n\u00e6rmest mulig den du \u00f8nsker opplysninger om. Dette gjelder for atDNA. Man b\u00f8r alltid teste atDNA om man leter etter Oldeforeldre eller n\u00e6rmere. Man har 50% sjanse \u00e5 finne andre femmenninger etter tipoldeforeldre. Det idelle er derfor \u00e5 teste minst 1 person fra hvert oldeforeldrepar fordi da g\u00e5r man da skal det mye til for \u00e5 komme unna \u00abgarnet du har brukt for \u00e5 fiske etter slekt\u00bb. Leter etter noen n\u00e6rt deg er atDNA det som gir best resultat, og ved \u00e5 bruke DNA rekrosntruksjon vil slektninger p\u00e5 ukjent side og slekt p\u00e5 feil side av den du s\u00f8ker viktige for deg. Senere innlegg om DNA rekonstruksjon vil hjelpe p\u00e5 denne forst\u00e5elsen.\n\nHar man direkte mannlige etterkommere kan en yDNA test ogs\u00e5 v\u00e6re viktig \u00e5 ta. Start gjerne med den billge atDNA og yDNA. yDNA muterer oftere enn mtDNA. Er personen du s\u00f8ker ei kvinne s\u00e5 start gjerne med atDNA i tillegg til mikrokondriell test (mtDNA). Test p\u00e5 lange slektslinjer gir ofte d\u00e5rlig utbytte i kr/(antall slektninger funnet) i forhold til atDNA, men de alikevell viktige for \u00e5 bekrefte disse. mtDNA kan ikke brukes direkte til \u00e5 bekrefte, men avkrefte slektlinjer siden mutasjonsraten er lengre enn skriftlige kilder kan dekke.\n\n## Ukjent far eller mor?\n\nOm man tester seg og den andre forelder som er kjent. Er det relativt enkelt \u00e5 finne 50% av DNA'et til den du s\u00f8ker. Teknikken kalles \u00e5 fase. Barn arver 50% fra hver av sine foreldre. Ved \u00e5 sammenligne den fysiske r\u00e5data filen mellom en foreldre og ett barn, kan man ved \u00e5 studere hvert enkelt SNP forst\u00e5 hva som kom fra hvem. Det som ikke kommer fra den ene, m\u00e5 komme fra den andre (man har bare 2 foreldre). I praksis f\u00e5r man ikke eksakt 50%, dels fordi det finnes omr\u00e5der hvor nesten alle deler samme dna. en annen grunn er at testene vil av og til feile p\u00e5 enkelte SNP, man fors\u00f8ker flere ganger \u00e5 finne ut hvilket protein som er der, men klarer ikke entydig \u00e5 se dette. Det som skjer da er man ikke skriver en verdi for dette feltet. Leter man etter en far og ikke har en mor i live til \u00e5 teste, er ikke alt h\u00e5p ute dersom andre slektninger finnes. som nevnt over DNA rekonstruksjon vil hjelpe deg. F\u00f8lgende b\u00f8r da testes barn av deg, S\u00f8ster/bror av din kjente forelder. Er de ogs\u00e5 d\u00f8de test helst barn av forskjellige s\u00f8sken. Med mindre du kan f\u00e5 tak i dna fra 3 s\u00f8sken eller mer. Dette er ett spesialtilfelle og er som \u00e5 finne gull. DNA fra 3 s\u00f8sken eller mer vil kunne avsl\u00f8re hvilket dna som kon fra alle 4 besteforeldre. Man vil da kunne rekonstruere ca 63% \nav alle foreldre. Siden vi \u00aballe\u00bb er mer i slekt med hverandre enn teorien med alle har ulike forfedre. Dvs v\u00e5re slektr\u00e6r kolapser ofte pga det som kalles anesammenfall.\n\nMoralen er test s\u00e5 mange grener man har r\u00e5d til, start alltid n\u00e6rmest mulig den kjente parten.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2a12f6fe-a813-4bff-af72-ec63bffec115"} +{"url": "https://www.sotrabil.no/Nyheter/Detaljer/842/ford-vignale-det-aller-beste-fra-ford", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00163.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:49:33Z", "text": "03.11.2016\n\n\nFord Vignale - Det aller beste fra Ford\\!\n\nVignale er kjennetegnet p\u00e5 Fords flaggskipmodeller. \n \nBli bedre kjent med historien bak Vignale, hva merkenavnet Vignale kjennetegnes av og hvilke fordeler som f\u00f8lger med ved kj\u00f8p av en av Fords Vignale modeller. \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "608f0b76-cda4-45ee-8c4e-34e530be13af"} +{"url": "https://www.digi.no/artikler/ny-telenor-satellitt-i-1998/342699", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00315.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:00:41Z", "text": "# Ny Telenor-satellitt i 1998\n\nTelenor har bestilt en ny satellitt av Hughes Space and Communications, av samme type som Thor II. Thor III skal etter planen skytes opp i juli neste \u00e5r og tas i bruk i august.\n\n - Frode Eriksen\n - Bedriftsteknologi\n - 19\\. mai 1997 - 16:38\n\nTelenor har f\u00e5tt satellitt p\u00e5 tann og satser p\u00e5 en ny kraftig utvidelse av kapasiteten p\u00e5 en grad vest allerede til neste \u00e5r. \n \nP\u00e5 en pressekonferanse s\u00f8ndag fortalte de administrerende direkt\u00f8rene i Telenor International og Telenor Satellite Services, Arve Johansen og Knut Reed at en ny avtale med Hughes om bygging og oppskytning av en tredje Thor-satellitt var rett rundt hj\u00f8rnet. \n \nEn intensjonsavtale ble signert for en uke siden, mens en endelig finansiell avtale ikke er klar enn\u00e5. Thor III vil i likhet med Thor II, skytes opp i geostasjon\u00e6r bane ved hjelp av en b\u00e6rerakett av typen Delta II. \n \nThor III skal ha fjorten transpondere og vil ha Europa som prim\u00e6rm\u00e5l. \n \nArve Johansen kunne ogs\u00e5 fortelle at Thor IV ligger p\u00e5 tegnebrettet, men den blir en annen modell enn Thor I, II og III. \n \n\n** Bedriftsteknologi\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8c9e5c63-61e9-4285-a1f4-7ba36ab78e00"} +{"url": "https://www.bible.com/no/bible/102/job.40.nb", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00175.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:58:50Z", "text": "Herren: Vil du virkelig gj\u00f8re min rettferdighet til intet?\n\n 1Og Herren svarte Job ut av stormen og sa: 2Bind opp om deg som en mann\\! Jeg vil sp\u00f8rre deg, og du skal svare meg. 3Vil du virkelig gj\u00f8re min rettferdighet til intet? Vil du d\u00f8mme meg skyldig, s\u00e5 du f\u00e5r rett? \\#Sal 51:6. Rom 3:4.\n\n 4Har du slik en arm som Gud, og kan du tordne med en r\u00f8st som hans? 5Pryd deg med majestet og h\u00f8yhet, og kle deg i glans og herlighet\\! 6La din vrede str\u00f8mme fram, og se p\u00e5 alle overmodige og ydmyk dem\\! \n\n 7Ja, se p\u00e5 alle stolte og b\u00f8y dem, tr\u00e5kk ned de ugudelige der de st\u00e5r\\! \\#Sal 75:8. Jes 2:12. Dan 4:37. 8Gjem dem i st\u00f8vet, alle sammen, lukk deres ansikter fast i graven\\! 9Da skal jeg gi deg den ros at din h\u00f8yre h\u00e5nd kan hjelpe deg. \\#Jes 59:16. 63:5.\n\nBehemot og Leviatan\n\n 10Se p\u00e5 Behemot\\*, som jeg har skapt like s\u00e5 vel som deg. Den eter gress som en okse. \\#\\*et stort og kraftig dyr, kanskje flodhesten. 11Se for en kraft den har i hoftene, og hva styrke den har i bukmusklene\\! 12Den gj\u00f8r halen stiv som en seder. Senene p\u00e5 dens l\u00e5r er knyttet fast sammen. 13Knoklene er som kobberr\u00f8r, og ben har den som jernstenger. 14Den er den ypperste av Guds skapninger, av sin skaper fikk den sitt sverd. 15Bakkene bringer den mat, og alle ville dyr leker der. \n\n 16Under lotusbusker hviler den, i ly av siv i sumpen. 17Lotusbusker gir den tak og skygge, piletr\u00e6rne ved bekken omgir den. 18Selv om str\u00f8mmen g\u00e5r strid, blir den ikke redd. Den er trygg om s\u00e5 Jordan fosser fram mot dens gap. 19Kan noen gripe den ved \u00f8ynene? Kan noen dra en snare gjennom nesen p\u00e5 den? 20Kan du dra Leviatan\\* opp med en fiskekrok og binde tungen ned med et sn\u00f8re? \\#\\*kanskje krokodillen. 21Kan du sette en sivline i nesen p\u00e5 den og gjennombore kjeven med en krok? 22Vil den rette mange ydmyke b\u00f8nner til deg eller tale milde ord til deg? 23Vil den gj\u00f8re en avtale med deg, s\u00e5 du kan f\u00e5 den til trell for all tid? 24Kan du leke med den som med en fugl eller sette et b\u00e5nd p\u00e5 den for dine sm\u00e5 piker? 25Kan et lag av fiskere kj\u00f8psl\u00e5 om den, stykke den ut mellom kj\u00f8pmennene? 26Kan du fylle dens hud med spyd og dens hode med harpuner? 27Pr\u00f8v \u00e5 legge h\u00e5nd p\u00e5 den\\! Den striden skal du komme til \u00e5 minnes og ikke gj\u00f8re det igjen\\! 28Nei, den som v\u00e5ger slikt, blir skuffet i sitt h\u00e5p\\! Han styrter til jorden bare han f\u00e5r se den. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f93398bf-9fd6-4a7c-9b2e-7e56e879a4cb"} +{"url": "http://bibliotekareneanbefaler.blogspot.com/2011/09/doktor-glas-hjalmar-sderberg.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00163.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:30:34Z", "text": "## tirsdag 13. september 2011\n\n### Doktor Glas - Hjalmar S\u00f8derberg\n\n\n\nS\u00f8derberg tar oss som leser, med inn i et ensomt, underlig, melankolsk menneskes sinn. Doktor Glas er en rar mann som forelsker seg i en pasient og klarer \u00e5 overbevise seg selv om at mord er den eneste og beste l\u00f8sningen p\u00e5 denne pasientens problemer. \n \nForfatteren utforsker sinnets irrganger med ironi og vittighet - samtidig som boka blir mer og mer skremmende og fascinerende. Dette er magisk og besettende godt skrevet. Ikke ett overfl\u00f8dig ord. Ikke en unyttig setning. Med et avsl\u00f8rende blikk p\u00e5 mennesket og menneskets ondskap f\u00e5r vi som lesere noe \u00e5 tenke p\u00e5 : kunne jeg gjort dette? hva skulle til for at vi alle velger bort empatien og all viten om rett og galt? \n \nJeg likte boka virklelig godt. De gamle er noen ganger b\u00e5de eldst og best\\! \n \n \n \nAud Jorunn Aano \nS\u00f8lvberget, Stavanger bibliotek \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "f87ecc58-862c-43e0-b79b-2452e69d7414"} +{"url": "https://lillestromsjakk.no/?p=2295", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164541-00005.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:40:09Z", "text": "\n\n# London Calling\n\nKlubbens v\u00e5rturnering er i gang, og p\u00e5 de tre elektroniske toppbordene var vi plutselig tilbake til 1800-tallet, med en kongegambit og to London-\u00e5pninger.\u00a0\n\nLondon-systemet \u2013\u00a0\u00a0der hvit etter fire trekk har spilt d4, Lf4, Sf3 og e3 \u2013 fikk sitt navn etter en stor turnering i London i 1922, der bl a Rubinstein brukte \u00e5pningen. Den senere verdensmester Capablanca spilte imidlertid London-\u00e5pning allerede i 1911, og det finnes en rekke kjente London-partier fra 1880-tallet med henholdsvis britiske Joseph Blackburne og irsk/amerikanske James Mason bak de hvite brikkene. Det eldste kjente London-partiet ble passende nok spilt i London i 1834, mellom Labourdonnais og McDonnel.\n\nB\u00e5de London-\u00e5pningen og kongegambiten ble etter hvert danket ut av dronninggambit, italiensk, spansk, siciliansk, katalansk og engelsk n\u00e5r det gjaldt valg av \u00e5pning p\u00e5 toppniv\u00e5. Men i 2005 kom den norske sjakkforfatteren Sverre Johnsen med boken \u00abWin with the London System\u00bb. Og London-systemet fikk s\u00e5 sitt store comeback da Magnus Carlsen brukte det som sitt hovedv\u00e5pen i VM i lynsjakk og hurtigsjakk for noen \u00e5r siden. Etter dette har det kommet en rekke l\u00e6reb\u00f8ker og CDer og nettkurs om London-systemet.\n\nMen det m\u00e5 som kjent spilles mer enn fire trekk i sjakk, og hva skjedde videre i de to London-partiene mandag? Vel, mot storfavoritt Thomas Pronstad valgte Terje Wahl den meget solide varianten med bonden til c3:\n\n\n\nMax Teian valgte derimot i sitt oppgj\u00f8r mot Rolf Breiven det mer offensive c4, som i dette partiet ga en glidende overgang til en avsl\u00e5tt dronninggambit:\n\n\n\nI London-partier er det vanlig at Hvit venter lenge med \u00e5 avgj\u00f8re hvilken vei han skal rokere. Og i partiet Wahl \u2013 Pronstad ble det rene nervekrigen hvem som skulle rokere f\u00f8rst, mens det ble lagt skumle angrepsplaner. Feilen kom i trekk 17 med det aggressive trekket 17 g4?. L\u00f8peren p\u00e5 c2 er udekket, og Thomas rasket med seg en bonde med 17\u2026Lxd4\\! Med sikringstrekket 17 De3 ville stillingen fortsatt ha v\u00e6rt ok for Hvit:\n\n\n\nMax fikk inn en fin taktikk i trekk 10 p\u00e5 sitt bord. Her er det den svarte l\u00f8peren p\u00e5 d6 som er udekket:\n\n\n\nOg kongegambiten? Jo, der vant Hvit (Zdenek). Og s\u00e5 f\u00e5r vi se om Magnus Carlsen snart revitaliserer den \u00e5pningen ogs\u00e5 \u2026\n\nDe tre partiene ligger for gjennomsyn noen dager framover her: https://lillestromsjakk.no/dgtlive/lsk-var2019/\n\nDette innlegget ble skrevet i Ukategorisert, 29. januar 2019 av Terje Wahl.\n\n1. **Joe Strummer.** 30. januar 2019, kl. 00:04\n Flott rundeoppsummering med historisk swung\\! London er by som aldri sover, synd man ikke kan si det samme om sjakk\u00e5pningen.\n 1. **Thomas Pronstad** 30. januar 2019, kl. 00:20\n Helt enig. Helt oppe der med Berlin defence, fransk avbytte osv\n 2. **Terje Wahl** 30. januar 2019, kl. 07:46\n He-he, mange takk, Mr. Strummer. Og n\u00e5r det gjelder sp\u00f8rsm\u00e5let om riktig tidspunkt for kort eller lang rokade i London, s\u00e5 ble jo dette diskutert utf\u00f8rlig av The Clash allerede i 1982: \u00abShould I Stay or Should I Go\u00bb.\n 1. **Fredrik** 30. januar 2019, kl. 15:04\n Om jeg ikke husker helt feil s\u00e5 er teksten slik\u00bb if I go short there will be trouble,but if I go long there will be double\u00bb. For\u00f8vrig moro at andre enn klubbmedlemmer bidrar til diskusjonen, velkommen skal dere v\u00e6re\\!\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fdb4d026-6052-4514-bcb9-d785bbc021fb"} +{"url": "https://frifagbevegelse.no/nyheter/lavlonte-i-hotell-og-restaurant-vil-ha-sa-det-monner-i-lonnsoppgjoret--vi-er-lei-av-a-vare-blaget-i-lonn-6.158.616977.8dfccda5d0", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00500.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:00:09Z", "text": "\n\nFire tillitsvalgte i hotell og restaurant som synes det er p\u00e5 h\u00f8y tid med et kraftig l\u00f8ft i l\u00f8nnsoppgj\u00f8ret. Fra venstre: Janita Evasdatter Sebergsen, Henning J\u00e4ger, Helena Bozicevic og Kim Tomas Klevengen.\n\nOle Palmstr\u00f8m\n\n### L\u00f8nnsoppgj\u00f8ret 2019:\n\n# Lavl\u00f8nte i hotell og restaurant vil ha s\u00e5 det monner i l\u00f8nnsoppgj\u00f8ret: \u2013 Vi er lei av \u00e5 v\u00e6re B-laget i l\u00f8nn\\!\n\n##### Tillitsvalgte forventer at LO setter hardt mot hardt for \u00e5 l\u00f8fte de fattigste arbeidstakerne.\n\n14.03.2019\n\n09:45\n\n10.04.2019 20:37\n\nAslak Bodahl\n\nemail@example.com\n\n\u2013 Vi har tapt kj\u00f8pekraft i mange \u00e5r p\u00e5 rad, blitt hengende etter i l\u00f8nnsutviklingen og er helt i bunnsjiktet n\u00e5r det gjelder snittl\u00f8nna i de aller fleste yrker. Vi l\u00f8per for tre, men f\u00e5r betalt for en halv stilling. Denne bransjen er blitt en moderne slaveindustri, sier Henning J\u00e4ger, Janita Evasdatter Sebergsen, Helena Bozicevic og Kim Tomas Klevengen til FriFagbevegelse.\n\n\u2022 Dette er snittl\u00f8nna i over 300 yrker\n\nBra med AS Norge\n\nLO og NHO har startet forhandlingene om \u00e5rets l\u00f8nnsoppgj\u00f8r. Ett av LOs to hovedkrav er et ekstra l\u00f8ft for dem med lavest l\u00f8nn. Det gjelder grupper som i fjor tjente under 90 prosent av gjennomsnittlig industriarbeiderl\u00f8nn, alts\u00e5 rundt 430.000 kroner.\n\nDe fire tillitsvalgte J\u00e4ger, Sebergsen, Bozicevic og Klevengen i hotell og restaurant, tilh\u00f8rer denne gruppen. Mange av de lavest l\u00f8nte jobber i bransjer der b\u00e5de organisasjonsgrad og tariffavtaledekningen er lav, men det gjelder ikke for denne kvartetten.\n\n\u2013 AS Norge g\u00e5r bra, og hotellbransjen legger fram store overskudd og opplever nye rekorder for hotellovernattinger. Med dette som bakteppe b\u00f8r l\u00f8nnsveksten v\u00e6re p\u00e5 over tre prosent. Men det har jeg ingen tro p\u00e5. Midten av to-tallet er mer realistisk, sier Henning J\u00e4ger.\n\n\u2013 I \u00e5r er det v\u00e5r tur. Arbeidsfolk skal ha sin del av kaka, sier LO-leder Hans-Christian Gabrielsen. I flere \u00e5r har reall\u00f8nnen beveget seg veldig sakte oppover. N\u00e5 g\u00e5r det bedre for n\u00e6ringslivet, og LO har derfor st\u00f8rre forventninger til \u00e5rets oppgj\u00f8r enn de siste \u00e5rene.\n\n\u2022 L\u00f8nnsoppgj\u00f8ret: LO har krevd lavl\u00f8nnstillegg \u00e5r etter \u00e5r, men greier ikke \u00e5 l\u00f8fte de fattigste\n\nMistet all tillit\n\nSnart tre \u00e5r etter at en fire uker lang streik ga hotellansatte lokal forhandlingsrett, har de blitt m\u00f8tt med null kroner i lokale forhandlinger. N\u00e5 vil NHO gj\u00f8re det enda mer komplisert ved \u00e5 kreve at det skal gis lavere generelt tillegg i tariffomr\u00e5der hvor man har lokal forhandlingsrett.\n\n\u2013 Hotellkjedene har ikke vist seg tilliten verdig, og det kan virke som om NHO Reiseliv bare trenerer saken. Vi blir bare m\u00f8tt med null, null og null. Det er nedsl\u00e5ende, sier Janita Evasdatter Sebergsen.\n\nN\u00e5r det ikke blir gitt lokale l\u00f8nnstillegg for de lavtl\u00f8nte, m\u00e5 det bli store lavl\u00f8nnstillegg sentralt, krever leder J\u00f8rn Eggum i Fellesforbundet. Han er innstilt p\u00e5 at LO m\u00e5 gj\u00f8re jobben sentralt s\u00e5 lenge ikke noen av hotellkjedene vil bidra lokalt. Det synes de fire medlemmene i Fellesforbundet er bra.\n\n\u2013 Jeg forventer at de setter hardt mot hardt og ikke gir seg s\u00e5 lett, sier Sebergsen. Hun er tillitsvalgt og hotellresepsjonist ved Quality Hotel Entry Kolbotn. Samme stilling har hovedtillitsvalgt Henning J\u00e4ger ved Thon Hotel Bristol Oslo. Gjennomsnittlig m\u00e5nedsl\u00f8nn i dette yrket er 29.550 kroner. Det plasserer de to p\u00e5 en bedr\u00f8velig 324. plass p\u00e5 listen over snittl\u00f8nna i de aller fleste yrker i 2018.\n\n\u2022 Manusforfattere p\u00e5 teater har tapt 100.000 i kj\u00f8pekraft p\u00e5 18 \u00e5r: \u2013 Ikke akseptabelt\n\nM\u00e5 t\u00e5le veldig mye\n\nFire plasser lavere p\u00e5 samme lista fra Statistisk sentralbyr\u00e5 (SSB) havner Helena Bozicevic. Hun har jobbet som servit\u00f8r ved Scandic Helsfyr Hotel i 37 \u00e5r. 20 av disse \u00e5rene har hun v\u00e6rt hovedtillitsvalgt. Snittet for en m\u00e5nedsl\u00f8nn til en servit\u00f8r var i fjor p\u00e5 28.160 kroner.\n\n\u2013 Vi m\u00e5 t\u00e5le veldig mye \u2013 alt fra gretne gjester som klager over altfor h\u00f8ye \u00f8lpriser til veldig lave tillegg for arbeid p\u00e5 kveld, helg og natt. Samtidig g\u00e5r hotellkjedene med store overskudd uten at de ansatte f\u00e5r sin andel. De p\u00e5 toppen f\u00e5r millioner p\u00e5 millioner, sier Bozicevic.\n\n\u2013 Ingen med v\u00e5r l\u00f8nn klarer \u00e5 f\u00e5 et ordentlig husl\u00e5n i stor-Oslo, og mange m\u00e5 ha b\u00e5de to og tre jobber for \u00e5 f\u00e5 endene til \u00e5 m\u00f8tes. Vi har f\u00e6rre timer til \u00e5 gj\u00f8re jobben v\u00e5r enn tidligere, men f\u00e5r ikke mer i l\u00f8nn. Det er frustrerende og veldig nedsl\u00e5ende, sier Kim Tomas Klevengen. Han er hovedtillitsvalgt og jobber som barista ved Stockfleths kaffebar Munchmuseet i Oslo. If\u00f8lge SSBs oversikt innehar kaf\u00e9medarbeidere en 331. plass med en snittl\u00f8nn p\u00e5 27.940 kroner i m\u00e5neden.\n\nKj\u00f8pekraften til de lavest l\u00f8nte har st\u00e5tt p\u00e5 stedet hvil de siste ti \u00e5rene, viser tall fra Det tekniske beregningsutvalget for inntektsoppgj\u00f8rene (TBU) og SSB. Til sammenligning har de med middels l\u00f8nn, og s\u00e6rlig de ti prosentene med h\u00f8yest l\u00f8nn, opplevd en reall\u00f8nnsvekst.\n\nN\u00e5 h\u00e5per Sebergsen at sjefen for hele imperiet til Petter Stordalen, Nordic Choice-sjef Torgeir Silseth, f\u00f8lger opp ordene sin om at \u00abarbeiderne har aldri v\u00e6rt mer verdt enn n\u00e5\u00bb.\n\n\u2013 Det er ikke noe hittil som samsvarer med det Silseth sa, men det er lov \u00e5 h\u00e5pe, sier hun.\n\n\u2022 LO vil kjempe for de lavl\u00f8nte i l\u00f8nnsoppgj\u00f8ret. Her overleveres kravene\n\nAnsatte i hotell og restaurant har opplevd ett stort l\u00f8nnsl\u00f8ft de siste 10-12 \u00e5rene, if\u00f8lge Henning J\u00e4ger. Bortsett fra det har de blitt m\u00f8tt med null kroner i lokale forhandlinger.\n\n\u2013 Pengene er der, men viljen til \u00e5 gi noe til de ansatte er helt frav\u00e6rende, mener han.\n\n\u2013 Det forventes mer av hver ansatt, til tross for innstramninger og kutt i bemanningen, for at en st\u00f8rre andel av pengene skal g\u00e5 tilbake til konsernet. Jeg er s\u00e5 lei av at arbeidere p\u00e5 gulvet ikke er mer verdt i styre og stell. De er jo ikke interessert i \u00e5 gi oss noe ekstra, kommer det fra Sebergsen.\n\n\u2013 Hotellkjedene sier at de ikke har noen ekstra penger \u00e5 gi. Samtidig \u00f8ker hotellenes aksjeselskaper i verdi, det er aldri blitt kj\u00f8pt opp og restaurert flere hoteller enn n\u00e5. Da er det uh\u00f8rt at vi ikke f\u00e5r en del av kaka, poengterer J\u00e4ger.\n\nVar dette interessant? Vil du dele den med noen andre?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6cd85daa-5ef3-46be-99bd-e019771509c9"} +{"url": "https://www.partyking.no/ballonger-hvite-runde-store.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00455.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:33:43Z", "text": "### Produktinformasjon\n\nFargerikt er fint, men av og til er hvitt det eneste rette, og ikke minst n\u00e5r det kommer til ballonger som dessuten er ekstra store\\! Disse store hvite ballongene er et naturlig valg til en hvilken som helst fest der du vil dekorere med noe litt utover det vanlige. \n \nBallonger Hvite Runde Store m\u00e5ler oppbl\u00e5st ca. 48 cm. Passer like godt til \u00e5 fylles med vanlig luft som med helium. \n \nSvevetid med helium: Opp til 6 timer. \nRommer omtrent like mye helium som 5 stk vanlige (25-30 cm) ballonger. \n \nFinnes i 10-, 25- og 50-pakning.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "379183b6-4ca1-45ec-8845-6beb18b1f55c"} +{"url": "https://overvekts-operasjoner.no/en-slankeoperasjon-kan-lose-ditt-problem-med-diabetes-type-2", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00109.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:31:14Z", "text": "## May-Lisbeth Solheim Hansen, Tj\u00f8me\n\n\\* This is feedback from our former patients, and such an outcome cannot be guaranteed or promised.\n\n## Bli med i v\u00e5rt eksklusive Facebook-fellesskap\\!\n\nDa har vi f\u00e5tt en egen, lukket gruppe p\u00e5 facebook for oss som er operert gjennom overvekts-operasjoner.no, og for de som evt tenker p\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re det, og der dere/vi kan ta opp funderinger om stort og sm\u00e5tt, dele oppskrifter, st\u00f8tte hverandre osv osv. Det hadde v\u00e6rt UTROLIG koselig om dere ogs\u00e5 ble med i denne gruppa\\! Legg dere til, s\u00e5 skal vi godkjenne dere som medlemmer ettersom dere sp\u00f8r om medlemsskap :-)\n\n### BMI Rangering\n# En slankeoperasjon kan l\u00f8se ditt problem med Sukkersyke 2\\!\n\nKan virkelig overvektskirurgi hjelpe deg \u00e5 bekjempe diabetes type 2? Kan man gjennom fedmekirurgi forbedre helsen til folk som har denne diagnosen, pluss overvekt? Det er mange ting som taler for det.\n\nSannsynligheten for \u00e5 kunne f\u00e5 diabetes type 2, er ganske stor om man lider av fedme/overvekt. Disse to problemene henger ofte sammen, og man vet i dag at gjennom fedmekirurgi kan man oppn\u00e5 store positive endringer hos de som har diabetes, og dette vil jo da ogs\u00e5 endre din livssituasjon til det bedre. Man har gjennom studier sett at de som lider av sukkersyke, og fedme, og som da har gjennomg\u00e5tt en overvektsoperasjon, har forlenget sin levetid betraktelig.\n\nDenne studien bygger p\u00e5 opplysninger fra ca 160 000 personer med overvekt og diabetes, hvorav ca 4000 personer hadde gjennomf\u00f8rt slankeoperasjon.\n\n\u2013 Det er jo ogs\u00e5 en kjent sak at personer som har f\u00e5tt diagnosen sukkersyke 2, og som lider av overvekt, har en kortere levetid enn de som er \"normalvektige\" og som ikke har diabetes.\n\n\u2013 Sannsynligheten er jo ogs\u00e5 overveiende at man \u00f8ker levetiden generelt gjennom vektreduksjon. I Norge er det ca. 350 000 mennesker som har diabetes type 2, og 4 av 5 som har denne diagnosen er i tillegg overvektige.\n\nDet \u00e5 gj\u00f8re en fedmeoperasjon, vil ogs\u00e5 hjelpe diabetikere, til \u00e5 f\u00e5 endret kostholdet, og p\u00e5 den m\u00e5ten ogs\u00e5 f\u00e5 en regulering i blodsukkerniv\u00e5et. Om man gj\u00f8r en Gastrisk Bypass operasjon, vil blodsukkeret endres forholdsvis raskt etter operasjonen, og dette skjer ofte f\u00f8r vekten er vesentlig redusert. Det kommer selvf\u00f8lgelig av betydelig sm\u00e5 mengder med mat. Dette vil igjen \u00f8ke utsondring av hormoner fra tarmene, som da f\u00f8rer til utskillelse av insulin.\n\nEn betydelig vektnedgang er som regel \u00e5rsaken til at de fleste med diabetes blir kvitt dette. Ca ett \u00e5r etter fedmekirurgien, kan det faktisk konstateres at 2 av 3 blir kvitt sin sukkersyke 2 diagnose. Om du ikke klarer \u00e5 gj\u00f8re denne livstilsendringen, kan imidlertid vekt\u00f8kning f\u00f8re til at din sukkersyke kommer tilbake.\n\nKirurgene som bare jobber med dette, mente i begynnelsen at en overvektsoperasjon bare var for de som var overvektige, men de har funnet ut at dette ogs\u00e5 hjelper for de som sammen med sin overvekt, ogs\u00e5 lider av diabetes type 2. Av de 400 personene som gjennomf\u00f8rte en fedmeoperasjon, var det 40 som led av sukkersyke 2. 39 av disse tok bort medisinene sine kort tid etter.\n\nKirurgene, som utf\u00f8rer disse inngrepene, som de vet i utgangspunktet, ved \u00e5 forminske magesekken, s\u00e5 fjerner de ogs\u00e5 sultf\u00f8lelsen. I den delen av magesekken som blir fjernet, er det et lite punkt som utsondrer noe som kalles sulthormon, og det er denne delen som da blir borte. Det de er litt usikre p\u00e5, er hvordan det da ogs\u00e5 kan ha slik positiv innvirkning p\u00e5 kroppen ifht sukkersyke. Det de VET, er at det finns en kobling mellom lever, bukspyttkjertel/muskler, og det forskes fortsatt p\u00e5 dette i dag, for \u00e5 finne \u00e5rsaken til hvorfor en overvektsoperasjon har slik en gunsting innvirkning p\u00e5 diabetes type 2. De som forsker p\u00e5 dette, tar for seg det b\u00e5de etiske og moralske i dette stadig voksende og viktige problemet; Hvilken behandling vil v\u00e6re den beste, i alle aspekter, for de som er overvektige, og som har sukkersyke? Veldig mange som sliter med overvekt, har nedsatt f\u00f8lsomhet ifht insulin. S\u00e5 sant bukspyttkjertelen fungerer slik den skal, vil ikke sykdommen utvikle seg, og glukoseniv\u00e5et i blodet ditt vil da forholde seg normalt. Om bukspyttkjertelen svekkes, vet man at slankeoperasjon, sammen med livsstilsendring, gj\u00f8r forholdet til insulin normalisert, og p\u00e5 den m\u00e5ten kan blodsukkeret bli normalt igjen. Mange har da f\u00e5tt fastsl\u00e5tt at de har blitt helt kvitt sin diabetes etter en slik operasjon.\n\nVi som holder p\u00e5 i overvekts-operasjoner.no vil gjerne f\u00e5 lov til \u00e5 hjelpe deg, b\u00e5de med din sukkersyke 2, og ditt problem med fedme. Dette gj\u00f8res under samme operasjon og det vil ikke koste deg noe ekstra. N\u00e5r det gjelder dette med kostnader, s\u00e5 kan vi fortelle deg at om du gj\u00f8r en Gastrisk Bypass prosedyre ved v\u00e5rt sykehus i Riga, s\u00e5 vil kostnadene v\u00e6re ca halve prisen av hva den samme operasjonen vil koste ved et privat sykehus her i Norge. Vi har ogs\u00e5 norsk koordinator som hjelper deg gjennom alle stegene, fra du sender inn en foresp\u00f8rsel, til du er hjemme igjen og operasjonen er over. Vi st\u00e5r ogs\u00e5 parate til \u00e5 hjelpe deg etter at du har kommet hjem og det er noe du lurer p\u00e5. Mange nordmenn reiser ned til Riga for \u00e5 f\u00e5 gjort en operasjon, og det er nordmenn som reiser ned til oss i Riga hver uke.\n\nNorske kvalitetsteknikker til rimelige priser \n \n\n| | | |\n| ------------------------ | ------------ | ----------- |\n| **Procedure** | **Norge** | **Riga** |\n| Gastric Sleeve | Kr 100 000,- | Kr 58 900,- |\n| Gastric Bypass, Mini GBP | Kr 120 000,- | Kr 58 900,- |\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4527618c-9850-4028-a646-184e2501a8fa"} +{"url": "http://www.antropos.no/raseidealer-er-menneskehetens-forfall.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00195.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:36:54Z", "text": "# Raseidealer er menneskehetens forfall\n\n - \n\n##### Manfred Leist, Lorenzo Ravagli, Hans-J\u00fcrgen Bader og Cato Schi\u00f8tz\n\nRaseidealer er menneskehetens forfall\n\n kr\u00a0148,00 \n\nAntroposofien og anklagene om antisemittisme. \nMed et essay av Cato Schi\u00f8tz: Antroposofi og antisemittisme - situasjonen i Norge og om Alf Larsen spesielt.\n\n ## Detaljer\n \n I den offentlige debatten om antroposofien dukker sp\u00f8rsm\u00e5let om Rudolf Steiner og antisemittismen stadig opp. Denne boken gir en grundig gjennomgang av temaet og inneholder dessuten interessante synspunkter p\u00e5 det j\u00f8diske folks skjebne, kultur og historie. Den norske utgaven har som tillegg et essay av Cato Schi\u00f8tz om antroposofi og antisemittisme slik det er kommet til uttrykk i norsk offentlighet, med s\u00e6rlig vekt p\u00e5 Alf Larsens holdning. \u00abDenne studien kan betegnes som virkelig dyptpl\u00f8yende og fundert. Den gjendriver kompromissl\u00f8st de fullstendig uholdbare beskyldningene om en angivelig antisemittisme i antroposofien. Boken viser nok en gang at det i v\u00e5r overfladiske tid er n\u00f8dvendig med kildestudier, som det beste v\u00e5pen mot sl\u00f8vsinn og inkompetanse.\u00bb Marcus Schroll, rabbiner i den j\u00f8diske menighet i D\u00fcsseldorf \u00abDenne studien kan betegnes som virkelig dyptpl\u00f8yende og fundert. Den gjendriver kompromissl\u00f8st de fullstendig uholdbare beskyldningene om en angivelig antisemittisme i antroposofien. Boken viser nok en gang at det i v\u00e5r overfladiske tid er n\u00f8dvendig med kildestudier, som det beste v\u00e5pen mot sl\u00f8vsinn og inkompetanse.\u00bb Marcus Schroll, rabbiner i den j\u00f8diske menighet i D\u00fcsseldorf Oversatt fra tysk av Terje Sparby. Utgitt av Antropos Forlag, 2012. Heftet, 151 sider\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b550d1d2-a404-4c9c-aa44-7d721b32b625"} +{"url": "https://www.aftenposten.no/meninger/debatt/i/Eow6al/-Barneovergriper-Monster-eller-menneske--Siri-Softestad", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00392.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:30:10Z", "text": "# Barneovergriper: Monster eller menneske? | Siri S\u00f8ftestad\n\n - \n \n FOTO: NRK P\u00e5 Dagsrevyen 24. januar begrunner Sylvi Listhaug sin bruk av ordet \u00abmonster\u00bb om barneovergripere. \n\nSiri S\u00f8ftestad\n\nSosionom, PhD, reddesm\u00e5.no\n\n 26. jan. 2018 13:04 17:51 \n\n \nAnsikt til ansikt med seksuelle overgrep mot barn er det helt naturlig at f\u00f8lelser av alle slag herjer vilt i oss. Vi blir fortvilte, forbannet, triste, kvalme og oppr\u00f8rt. Grepet av avmakt tyr vi lett til primitive beskrivelser av hvordan de som forgriper seg p\u00e5 barn b\u00f8r straffes.\n\n# Fakta: Reddesm\u00e5.no\n\n**Reddesm\u00e5.no** er ingen organisasjon, men et nettverk av fagfolk, politikere og privatpersoner fra ulike samfunnsarenaer som gir sin st\u00f8tte til arbeidet for \u00e5 bekjempe vold, overgrep og omsorgssvikt mot barn.\n\n*Kilde: Nettverkets hjemmeside*\n\n## Blindvei\n\nI rettferdighetens navn synes vi at vi har all rett til kalle dem det mest nedrige og foraktelige vi kan komme p\u00e5. Men. N\u00e5r fornuften kobles inn, vet vi at det er en blindvei.\n\n3rd-party-bio\n\n**Vi hjelper ingen overgrepsutsatte uansett hvor h\u00f8yt vi roper \u00abMonster\\!\u00bb til overgriperne.** Det nytter ikke, selv for en justisminister.\n\n\n\nIntervjuer Ingvild Bryn i NRK Dagsrevyen 24. januar.\n\n\n\nJustisminister Sylvi Listhaug begrunner bruken av ordet monster.\n\nSylvi Listhaug begrunnet begrepsbruken p\u00e5 NRK Dagsrevyen 24. januar, og jeg skal nevne **tre gode grunner** til at hun b\u00f8r revurdere sin mening:\n\n## 1\\. Tillitsforhold\n\nMange av barna som utsettes for seksuelle overgrep misbrukes av en person de har et tillitsforhold til. **For noen er overgrepene en del av en relasjon som inneb\u00e6rer s\u00e5 mye mer enn misbruket. Det vonde er sammenblandet med det gode.**\n\nDen som forgriper seg, er den samme som gir barnet tak over hodet, mat og praktisk hjelp. Den som forgriper seg er den samme som gir barnet fordeler, gaver, oppmerksomhet, omsorg. Barnet vil ikke at andre skal bli sinte p\u00e5 dette mennesket, de vil ikke at noen skal kjefte eller straffe, de vil bare at overgrepene skal ta slutt og at alt som er godt kan fortsette uten det vonde. De vil ikke at andre skal kalle mennesket for monster.\n\n## 2\\. Lettere \u00e5 avfeie barnet\n\nDe fleste som forgriper seg seksuelt p\u00e5 barn er bemerkelsesverdig lik oss andre. **Dersom vi tror de har likhetstrekk med demoner og djevler, s\u00e5 blir det ikke mange vi oppdager.**\n\nDet blir ikke enkelt \u00e5 tro p\u00e5 barns forsiktige ymt om at bestefar, tante eller fotballtreneren tar de p\u00e5 tissen, eller presser sin egen inn i rumpa p\u00e5 barnet. For bestefar sitter i kommunestyret, og tante er styrer i barnehagen, mens fotballtreneren er den best likte av alle trenerne p\u00e5 laget. Vi feier lett bort barnets fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 betro seg, for den barnet forteller om ligner p\u00e5 et menneske og ikke et monster.\n\n## 3\\. Nabogutten\n\nSom justisministeren med sikkerhet vet, s\u00e5 er en tredjedel av dem som forgriper seg p\u00e5 barn personer under myndighetsalder. Det er i all hovedsak gutter. De bef\u00f8ler, de penetrerer, de manipulerer, de truer, de skader. Noen gj\u00f8r grusomme handlinger mot sm\u00e5 barn.\n\nDet er tankevekkende at de for syv, \u00e5tte, ti \u00e5r siden satt p\u00e5 skolebenken som 2. og 3.-klassinger, pugget engelske verb og svettet over matteboken. **De er fortsatt s\u00f8nner, barnebarn, fettere, elever, l\u00e6rlinger og arbeidsledige**. De bor i nabohusene v\u00e5re, kj\u00f8rer rundt p\u00e5 mopeder, spiller h\u00f8y musikk og kj\u00f8per Cola p\u00e5 Coopen. Monstre eller mennesker?\n\n## Det vi skal gj\u00f8re\n\nHva skal vi gj\u00f8re? Arbeide p\u00e5 mange fronter:\n\n - Barnehager, skoler, SFO og helsevesen skal oppdage tegn og signaler.\n - Barnevernet skal unders\u00f8ke bekymringer og beskytte barn.\n - Politi og rettsvesen skal etterforske, avdekke og straffe.\n - Psykisk helsevern skal behandle b\u00e5de overgrepsutsatte og dem som forgriper seg.\n - Vi skal jobbe forebyggende: Gi undervisning til barn helt fra barnehagealder. Gi informasjon til foreldre og alle andre voksne. Styrke kompetansen til fagfolk i alle sektorer.\n - Og ikke minst, vi skal behandle barn med kj\u00e6rlighet, kj\u00e6rlighet, kj\u00e6rlighet og stor respekt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1aecb992-cb56-4864-b61d-ff1e3e848700"} +{"url": "http://annespaperfun-aksh.blogspot.com/2011_02_11_archive.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164541-00005.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:38:57Z", "text": "## fredag 11. februar 2011\n\n### Kj\u00e6re konfirmant....\n\n\n\n\u00a0Enda et konfirmasjonskort og ogs\u00e5 her har jeg brukt de nydelige papirene til Pion design.\n\nMotivet er fra et klippeark. Tekst stempel \"Kj\u00e6re konfirmant\" er fra Inkido.\n\nTekst stempel p\u00e5 tag'en er fra North star stamps. Og rundt kanten\u00a0\n\np\u00e5 Tag'en har jeg stemplet med \"splash\" fra Inkido.\n\nb\u00e5ndet har jeg farget med Distress ink pute Spun sugar.\n\n\n\n\u00a0Roser fra WOC og bronse bladene er charms fra Kuttut.\n\n\n\n\n\n\u00a0Tekst stempelet jeg har brukt inni kortet er fra Heartfelt design.\n\nSommerfuglene er ogs\u00e5 fra Pion design sitt klippeark.\n\n\n\n\u00a0Motiv stempelet p\u00e5 tag'en er fra Inkadinkado.\n\n\n\nHer sn\u00f8r det og bl\u00e5ser...rene vinterstormen.\n\n\u00d8nsker deg en riktig god helg og tusen takk for at du stikker innom her.\n\nKlem Anne Kristine\n\n13:31 17 kommentarer: \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5db786ed-71aa-4a70-a7a0-997412f42335"} +{"url": "https://innovasjonsbloggen.com/2013/02/11/mot-en-bedre-forstaelse-av-ledelse-pa-norsk/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00195.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:34:29Z", "text": "# Mot en bedre forst\u00e5else av ledelse p\u00e5\u00a0norsk\n\n11\\. februar 2013\n\n\n\nNorsk ledelse preges av flat struktur (foto: Jacob Wackerhausen)\n\n**Ny forskning p\u00e5 norsk ledelse viser at norske ledere kalkulerende gir sine medarbeidere stor frihet og spillerom, og benytter uformell, kontinuerlig kommunikasjon som kontrollmekanisme.**\n\n*Av Berit Sund, doktorgradsstipendiat ved NHH*\n\nJeg forsker p\u00e5 norsk ledelse som en del av min doktorgrad. Norsk kultur og norsk ledelse er i vinden om dagen.\n\nDebatten har rast i media, tilsynelatende uten at man har kommet noe n\u00e6rmere en definisjon av verken norsk kultur eller norsk ledelse enn Siv Jensens kommentar om at norsk kultur er mer enn pinnekj\u00f8tt og \u00f8l p\u00e5 julaften.\u00a0Med et slikt utgangspunkt er det vanskelig \u00e5 drive debatten videre. Synsing gir d\u00e5rlig grobunn for fruktbar diskusjon.\n\nSpesielt debatten rundt ledelse har v\u00e6rt preget av synsing; ledelseskonsulenter og menigmann har bidratt med sin forst\u00e5else av hva norsk lederstil er og hvilke effekter den har, og man har manglet solid, empirisk forskning for \u00e5 underbygge p\u00e5standene som har v\u00e6rt fremsatt.\n\n**Kulturtilpasset ledelse**\n\nSom en del av mitt forskningsprosjekt har jeg foretatt dybdeintervju med 42 mellomledere og medarbeidere i tre organisasjoner tilh\u00f8rende tre bransjer innen privat sektor. Informantene hadde ulik kulturell erfaring, og p\u00e5 bakgrunn av den forskning som er foretatt p\u00e5 kulturtilpasset ledelse\\[1\\] kunne man forvente \u00e5 finne betydelig variasjon i informantenes beskrivelser av norsk ledelse.\n\nOverraskende nok var disse beskrivelsene relativt like, og dette kan tolkes som at det er relativt stor enighet om hva som s\u00e6rpreger norsk ledelse. P\u00e5 grunnlag av disse intervjuene kan man dermed peke p\u00e5 noen n\u00f8kkeltrekk ved norsk ledelse.\n\n**Fellestrekk ved norsk ledelse \n**\n\n - Norske ledere og medarbeidere anser retten til \u00e5 f\u00e5 delta i ulike aspekt ved arbeidsdagen som en selvf\u00f8lge. Norske ledere forventer at medarbeidere skal delta aktivt, for eksempel gjennom \u00e5 sette sine egne m\u00e5l, finne ut hvordan arbeidsoppgaver skal utf\u00f8res, bist\u00e5 lederen med r\u00e5d i beslutninger, og ikke minst t\u00f8rre \u00e5 v\u00e6re uenige med lederen.\n - Det er sv\u00e6rt liten avstand mellom ledere og ansatte, b\u00e5de rent fysisk ved at det er relativt vanlig at lederen sitter sammen med sine ansatte, og mer implisitt ved at ansatte b\u00e5de t\u00f8r og kan ta initiativ til kommunikasjon med overordnede s\u00e5 vel som med kolleger p\u00e5 samme niv\u00e5.\n - Norske ledere tillater sine ansatte \u00e5 pr\u00f8ve og feile i jobbene sine, og anser dette som viktig for at l\u00e6ring og innovasjon skal kunne finne sted. Viktigheten av \u00e5 gi medarbeiderne mye frihet er dermed ikke bare et resultat av at frihet betraktes som en verdi i seg selv, men reflekterer en kalkulerende tiln\u00e6rming til ledelse: Friheten gir resultater i det norske arbeidsliv.\n - Norske ledere legger vekt p\u00e5 at fellesskapsf\u00f8lelsen skal st\u00e5 sterkt p\u00e5 arbeidsplassen: Resultatoppn\u00e5else skjer gjennom at gruppen trekker i samme retning, ikke gjennom at enkeltindivider skiller seg ut. Og man skal trives p\u00e5 jobben; forholdet mellom leder og medarbeidere skal gjerne preges av en god tone. I tillegg er norske ledere opptatt av at medarbeiderne skal ha det godt ogs\u00e5 utenfor jobben.\n - N\u00e6rt knyttet til disse aspektene ved norsk ledelse er en utbredt, uformell kommunikasjon som ser ut til \u00e5 flyte fritt gjennom organisasjonen. Ledere og medarbeidere er i kontinuerlig kontakt gjennom arbeidsdagen. Dette reduserer lederens behov for formelle m\u00e5ter \u00e5 f\u00f8lge opp og kontrollere sine ansatte, og gir henne tilgang til sanntidsinformasjon om medarbeidernes oppgaveutf\u00f8relse slik at hun faktisk har mulighet til \u00e5 gripe inn og korrigere kursen f\u00f8r de helt store feilene beg\u00e5s. Dette kan v\u00e6re sv\u00e6rt verdifullt i et arbeidsliv som i \u00f8kende grad preges av kunnskapsarbeidere med h\u00f8y utdanning og sans for autonomi.\n\n**Naturlig norsk ledelse?**\n\n\n\nBerit Sund (foto: Montag AS)\n\nGro Harlem Brundtland sa en gang at \"det er typisk norsk \u00e5 v\u00e6re god\". Og norsk ledelse m\u00e5 sies \u00e5 v\u00e6re god, p\u00e5 den m\u00e5ten at den er som skreddersydd til den norske kulturen der verdier som demokrati, deltakelse og likeverd st\u00e5r sterkt.\n\nSelvsagt fins det unntak \u2013 ledere som leder \"typisk norsk\" og slett ikke er gode, og ledere som har en annen tiln\u00e6rming til ledelse og lykkes. Men norske ledere m\u00e5 gj\u00f8re *noe* rett, all den tid Norges produktivitet er blant de h\u00f8yeste i verden.\n\nSelvsagt kan ikke all denne suksessen tilskrives ledelsen av organisasjonene som bidrar til produktiviteten, men det er ikke til \u00e5 komme bort fra at lederne, p\u00e5 ulike niv\u00e5 i disse organisasjonene, spiller en viktig rolle. Man kan gjerne kalle det \"naturlig norsk ledelse\" \u2013 ledelse som fins og fungerer innen v\u00e5r nasjonalkulturelle kontekst.\n\n*Berit Sund er doktorgradsstipendiat ved Institutt for strategi og ledelse ved Norges Handelsh\u00f8yskole, der hun forsker p\u00e5 kulturtilpasset ledelse, deriblant norsk ledelse.*\n\n1. \n \n 12\\. februar 2013 08:46\n Hei Berit\\! \n Har du publisert noe artikkel p\u00e5 dette? Sitter og skriver paper om org.kultur i innovative bedrifter, og ville gjerne ta med noe av det du skriver. Er selv PhD-student\n \n2. \n \n 23\\. juli 2014 15:32\n \n Dette er lett \u00e5 kjenne seg igjen i s\u00e5 jeg er ikke s\u00e5 overrasket over at svarene var noks\u00e5 like ti tross for ulikt utgangspunkt. Det hadde v\u00e6rt interessant ogs\u00e5 \u00e5 f\u00e5 innsikt i ulempene ved den norske lederstilen. De siste \u00e5rs debatter har, s\u00e5 vidt jeg kan bed\u00f8mme, g\u00e5tt p\u00e5 savn og kritikk av utydelig ledelse og manglende feedback-kultur og oppf\u00f8lging. Gir unders\u00f8kelsen noen svar p\u00e5 dette?\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "8990259f-4b55-48a5-a6c2-47186d01a147"} +{"url": "https://www.klubbinfo.no/tambar/cat_nyheter_blid_51239_g12_avslutta_sesongen_med_3-3_mot_forde.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00195.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:16:45Z", "text": "# G12: Avslutta sesongen med 3-3 mot F\u00f8rde\n\n\n\nFotballsesongen er p\u00e5 hell for mange av Tambarlaga, og torsdag kveld avslutta G12 med uavgjort i \u00e5rets siste kamp. Trenar Svein Arne Nordheim har sendt oss denne rapporten fr\u00e5 kampen mot F\u00f8rde: \n \nDet ble en sv\u00e6rt jevnspelt kamp mellon Tambar og F\u00f8rde p\u00e5 Naustdal stadion torsdagskvelden. Etter at kampen sto litt og vippa, kom kveldens f\u00f8rste m\u00e5lsjanse til Tambar. Sander kom \u00e5leine med m\u00e5lvakta, men ei god redning gjorde til at det ikkje blei nettkjenning. Istedenfor gjekk F\u00f8rde opp i 1-0 ledelse godt halvegs ut i omgangen. \n \nEtter dette tok Tambar meir over, og scoret 2 flotte m\u00e5l. Da alle trudde at Tambar skulle g\u00e5 til pause med ein knapp ledelse, scoret F\u00f8rde igjen, slik at pauseresultatet var 2-2. \n \nEtter pause startet Tambar friskt, og eit flott gjennomspel sendte nok ein gong Tambar igjennom \u00e5leine med m\u00e5lvakta. Denne gang var det Stig Arild som avslutta, men blei s\u00e5pass hardt pressa, at skuddet gjekk like utanfor. \n \nEtter dette ble det meir stillingskrig, og det s\u00e5g ut til at det skulle ebbe ut med 2-2. Men, eit litt heldig m\u00e5l til F\u00f8rde, gjorde til at kampbildet endra seg. Tambar klarte \u00e5 ut\u00f8ve eit visst press i sluttfasen, og etter mykje \"nesten m\u00e5l\", klarte dei til alt hell \u00e5 f\u00e5 lirket inn utligningen. Dette sto seg kampen ut, og 3-3 tegnet egentlig eit godt bilde av kampen. \n \nM\u00e5lscorere denne gang var: Mathias (2) og Sander (1). \nDisse var med: H\u00e5vard, Daniel, Stig Arild, Adrian, Sander, Mathias, Gard, David og Eirik. \n \nTambargutane har hatt ein flott sesong, og vi satser p\u00e5 \u00e5 bygge videre p\u00e5 dette, n\u00e5 som sm\u00e5gutar. \n \nTambar G12 skal avslutte sesongen med Bend It i Sogndal p\u00e5 s\u00f8ndag, noko vi alle gleder oss til. \n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "50111ffa-a834-4ac6-8d9a-52b85ad43756"} +{"url": "https://mange-gode-forslag.no/blogg/354-her-vil-de-utdanne-roboter-til-a-bli-fremtidens-kirurger", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164541-00005.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:40:16Z", "text": "Mange Gode Forslag Mange Gode Forslag Mange Gode Forslag \n\nLes hele artikkelen i Teknisk Ukeblad - 2017-11-25\n\nDet er bare fem minutter siden vi kom inn d\u00f8ra, og n\u00e5 fors\u00f8ker vi med en skjelvende h\u00e5nd \u00e5 tegne opp med en tusj der vi snart skal bore inn i hodeskallen til pasienten. Det g\u00e5r bare s\u00e5nn passe bra.\n\n**\u2013 Bare pr\u00f8v en gang til, s\u00e5 sitter det, sier Frank Lindseth, professor i visuell databehandling og og visuell intelligens p\u00e5 NTNU i Trondheim.**\n\n\n\nFrank Lindseth i VR-milj\u00f8et som n\u0102\u0104 skal brukes til \u0102\u0104 trene studenter og etter hvert roboter. Bilde:\u00a0Eirik Helland Urke\n\nVi har akkurat fors\u00f8kt oss p\u00e5 en virtuell hjerneoperasjon, der b\u00e5de pasienten og hele milj\u00f8et rundt er skapt som et dataspill i virtual reality (VR). Slik skal helsepersonell i ulike disipliner f\u00e5 ferdighetstrening som ikke krever virkelige pasienter eller dyrt utstyr.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "94d98802-d4b0-488c-8ce3-75111dcdf87d"} +{"url": "http://www.hultafors.no/finn-butikk/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00315.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:32:09Z", "text": "Denne siden bruker\u00a0cookies.\u00a0Ved \u00e5 bruke\u00a0Hultafors Group's webside sier du deg enig med v\u00e5r bruk av cookies. \n\n# Finn butikk\n\nFinn butikk\n\n\n\nDet st\u00e5r\u00a0dyktige mennesker\u00a0rundt i hele landet klare for \u00e5 hjelpe deg med \u00e5 finne det Hultafors verkt\u00f8yet du trenger, s\u00f8k i kartet for \u00e5 finne din n\u00e6rmeste forhandler.\n\nIkke alle forhandlere har alt p\u00e5 lager, ta derfor gjerne kontakt med de om det er noe spesielt du er p\u00e5 utkikk etter.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9e941086-15ec-4fe3-bf54-36cf0fcc15e7"} +{"url": "http://pre-ole.blogspot.com/2015/05/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00308.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:44:05Z", "text": "Litt av hvert om pre-o, orientering og annet .\n\n## l\u00f8rdag 30. mai 2015\n\n### Geir Myhr \u00d8ien vant O-treffen\n\nDet siste stykket inn mot O-treffen var det en gammel revyvise som snurra rundt i hodet mitt. \n \n*I \u00f8se p\u00f8se ruske duske sile plaskeregn \ntil Holmenkollen drog jeg, som om intet var ivei'n:* \n \n\nN\u00e5 skulle ikke jeg til Holmenkollen, men Skistua p\u00e5 Skjetten, men allikevel, (Visa \u00a0er forresten fra 1905). \nMen rett f\u00f8r start, ble det stikk i strid med v\u00e6rmeldinga, oppholdsv\u00e6r. Det eneste aberet var at tidspostkarta som vi skulle starte med var blitt borte. Men preo-folket er kjent for raske (og kloke ) beslutninger s\u00e5 et samlet felt i E-klassen besluttet \u00e5 ta fellesstart og s\u00e5 vente med tidspostene til slutten av l\u00f8ypa. I mellomtiden trykket l\u00f8ypelegger nye tidsposter. \n \nV\u00e5re to VM-farere Geir Myhr \u00d8ien hadde en tett kamp ute i l\u00f8ypa hvor de begge hadde 19 av 20 rette. Begge bommet p\u00e5 post 16, i likhet med de fleste andre. P\u00e5 tidsposten skilte det et sekund i Geirs fav\u00f8r. \n \nI A-klassen var det Lise H\u00f8rstved som var best, poenget foran Gro Kristin Haug. \n \nResultater\n\n20:11 Ingen kommentarer: \n\n## torsdag 21. mai 2015\n\n### Norges lag til VM\n\n \nNorges lag til VM i Kroatia er n\u00e5 tatt ut. Og det er et sterkt lag som reiser nedover for \u00e5 kjempe om medaljene. Og at det har v\u00e6rt hard kamp om plassene ser en n\u00e5r fjor\u00e5rets bronsevinner i preo, Geir Myhr \u00d8ien. \u00a0denne gangen ikke kommer med p\u00e5 dette laget. \nNorge har regjerende mester i TempO, Martin Jullum, og Norge f\u00e5r dermed fem ut\u00f8vere i denne \u00f8velsen. \n \n\n**WTOC i Kroatia 22.-29. juni 2015**\n\n \nNorges Orienteringsforbund har tatt ut f\u00f8lgende l\u00f8pere til WTOC i Kroatia 22.-29.juni\n\n \nEgil S\u00f8nsterudbr\u00e5ten, OL Vallset/Stange\n\nSondre Ruud Br\u00e5then, Raumar OL\nGeir Myhr \u00d8ien, Eidsvoll OL\n\nReserve: Widar L\u00f8land, IL Express\n\n \nLaget vil reise nedover noen dager f\u00f8r VM for \u00e5 f\u00e5 den siste finpussen i E.cupen som arrangeres nord for Zagreb.\n\n11:13 Ingen kommentarer: \n\n \n## s\u00f8ndag 17. mai 2015\n\n### Svensk dobbeltseier\n\nDe to beste svenske lagene revansjerte seg kraftig p\u00e5 den andre dagen i landskampen. B\u00e5de Finland og Norge var foran etter f\u00f8rste dag. Dagens konkurranse var delt i to deler og da resultatene for f\u00f8rste del kom opp p\u00e5 TV-skjermen hadde Norge g\u00e5tt i ledelsen foran Finland. Men i andre delen skjedde store forandringer, begge de svenske lagene slo til med gode resultater p\u00e5 alle fem tellende p\u00e5 laget og vant dermed foran Finland og med Norge p\u00e5 den sure fjerdeplassen. \n \nArrang\u00f8ren har ikke lagt ut resultatene p\u00e5 Eventor og alle er vel ikke klar over at svenske resultater ofte blir lagt ut tidlig p\u00e5: \n \nhttp://preoresultat.se/ \n \n22:48 Ingen kommentarer: \n\n \n## l\u00f8rdag 16. mai 2015\n\n### Finsk ledelse i landskampen\n\nDet ble en kald forn\u00f8yelse for deltakerne i PreO-V\u00e4st som f\u00f8rst var gjennom en preo-l\u00f8ype med lite vegetasjon som skjermet for vinden og det begynte\u00a0 regne f\u00f8r de sist startende var ute i l\u00f8ypa. De aller fleste gikk videre til TempO-l\u00f8ypa og her ble det lange k\u00f8er blant annet av den grunn at de to f\u00f8rste stasjonen hadde en vanskelighetsgrad som var h\u00f8yere enn det man vanligvis har i TempO. Ventetiden for oss som startet sist i preo-l\u00f8ypa var dermed 2,5 time i regnet. \nPreo-l\u00f8ypa hadde 25 poster \u00e5 et meget godt kart, men terrenget var et gammelt steinbruddomr\u00e5de og det var derfor stein overalt. Dette gjorde det meget vanskelig \u00e5 lese kurvebildet. \n \nMen tilbake til landskampen. Finland\u00a01 la et godt grunnlag for en ny seier i lsandsksampen da de leder p\u00e5 Norge 1 med to poeng. Et pluss for Norge hvis det skulle bli lik poengsum i morgen er at nordmennene var suverent best p\u00e5 tidspostene. en det er flere lag jagende bak. Poenget bak Norge f\u00f8lger Sverige 2, Finland 2 og Sverige 1. \n \nBest individuelt var Antti Rusanen som var den eneste som hadde alle 25 postene rett. Bak ham kom 14 ut\u00f8vere med en feil. Her har vi Sigurd D\u00e6hli p\u00e5 6. plass og Arne Vilberg p\u00e5 9. plass. Av de som hadde 23 poeng var Lars Jakob Waaler best, og dermed 16. plass. Martin Jullum ble nr. 17, Widar Taxth L\u00f8land nr. 20 og Martin Aarholt Waaler nr. 23 p\u00e5 samme poengsum. \n \nAntti Rusanen n\u00f8yde seg ikke med \u00e5 v\u00e6re best i preo for i TempO tok han en meget klar seier med sine 223 sekunder og hvor Marit Wiksell hadde 265 sekunder og Martin Jullum 280 sekunder. \nSondre Ruud Br\u00e5ten tok en flott 6 plass og Geir Myhr \u00d8ien 10. plass. \n \n21:21 Ingen kommentarer: \n\n \n## fredag 15. mai 2015\n\n### Norsk seier i stafetten\n\nDet ble norsk seier i stafetten som innledet Preo-V\u00e4st. Team \u00d8stlandet best\u00e5ende av Geir Myhr \u00d8ien, Sigurd D\u00e6hli og Martin Jullum var 52 sekunder foran laget fra Slovakia/Italia. Deretter fulgte de to beste nasjonslagene fra Storbritannia og Finland. P\u00e5 5. og 6. plass fikk vi klubblagene (og familielagene) fra Stora Tuna og Porsgrunn. \nDet var Kung\u00e4lv som sto som arrang\u00f8r av denne stafetten og de hadde lagt det til Tor\u00f8d friluftsanlegg hvor de ogs\u00e5 hadde konkurranser i fjor. Stedet og stinettet egner seg bra for denne typen konkurranse og det var en fin l\u00f8ype med poster av ulike vanskelighetsgrader. P\u00e5 et par steder var nok kurvebildet litt vanskelig \u00e5 tolke og det var derfor et par poster med lav riktig svarprosent. \n \n21:46 Ingen kommentarer: \n\n \n## torsdag 14. mai 2015\n\n### Nordisk landskamp\n\nI\u00a0helgen er det Nordisk landskamp med innlagt f\u00f8r-VM \u00a0s\u00e5 i Lysekilomr\u00e5det er de n\u00e5 plass de fleste av deltakerne som kommer fra Sverige, Norge, Finland, Danmark, Tsjekkia, Storbrittania, Italia, Slovakia og Japan. \n \nDet hele starter p\u00e5 fredag hvor det er en tremannsstafett arrangert av Kung\u00e6lv. \u00a0Denne stafetten inng\u00e5r ikke i landskampen, men er viktig allikevel da den blir arrangert etter det konseptet som vi bli brukt i neste \u00e5rs VM. Da skal nemlig den n\u00e5v\u00e6rende lagkonkurransen med blandet lag Para/Open erstattes av stafett som vil ha separate klasser for disse to klassene. \nI denne stafetten er de p\u00e5meldt 28 lag og her stiller en blanding av toppede elitelag, familielag og klubblag. \n \nL\u00f8rdag formiddag er det klart for f\u00f8rste konkurransen i landskampen. Da blir det\u00a0preO nesten i sentrum av Lysekil. Her stiller svenskene med hele seks lag p\u00e5 hjemmebane, Finland og Norge har tre lag, danskene og britene to lag og Italia et lag. Her tipper je det blir jevnt mellom f\u00f8rstelagene til Sverige, Finland og Norge med svenskenes andrelag som en sterk utfordrer. \nEtte at preol\u00f8ypa er gjennomf\u00f8rt vil de fleste deltakerne begi seg ut p\u00e5 en TempO-l\u00f8ype med fem stasjoner og fem oppgaver p\u00e5 hver stasjon. TempO teller ikke i landskampen, men er viktig for de beste fra Sverige og Norge som skal ta ut sine lag til VM i Kroatia i l\u00f8pet av helgen. \n \nS\u00f8ndag flytter deltakerne seg nordover til Tanum og her vil avgj\u00f8relsen i landskampen finne sted. \n \n21:26 Ingen kommentarer: \n\n \n## s\u00f8ndag 10. mai 2015\n\n### Overlegen TempO-seier til Waaler\n\n\n\n \nDet ble en overlegen seier til Lars Jakob Waaler da Lierbygda arrangerte TempO ved \u00c5rkvisla i dag. Han var hele 124 sekunder foran toren Widar Taxth L\u00f8land. L\u00f8ypelegger Arne Ask hadde lagt opp til fem stasjoner med fem oppgaver p\u00e5 hver. Lars Jakob var raskest p\u00e5 fire av stasjonene og brukte totalt 107 sekunder p\u00e5 \u00e5 l\u00f8se de 25 oppgavene, et gjennomsnitt p\u00e5 litt over fire sekunder pr. kartoppgave. Lars Jakob hadde ogs\u00e5 f\u00e6rrest bom. to bom som ga seksti sekunder tillegg p\u00e5 tiden. \nWidar hadde ogs\u00e5 kontroll p\u00e5 kartlesingen og hadde bare tre bom. P\u00e5 tredje plass kom superveteranen Alf Stefferud som hadde fem bom og var 35 sekunder bak Widar. Etter ham var det tett, bare \u00e5tte sekunder skilte fire ut\u00f8vere. \n \nI Norgescupen har Lars Jakob tatt en overlegen ledelse\u00a0da han har tre f\u00f8rsteplasser og en 2. plass p\u00e5 fire starter. \n \nResultater\u00a0 \n \nTil helgen er det Nordisk landskamp i Lysekilomr\u00e5det og dette er siste konkurransene f\u00f8r laget til VM kal tas ut. Arrangementet er ogs\u00e5 f\u00f8r-VM da dette skal arrangeres i dette omr\u00e5det neste \u00e5r. Det er derfor meget god internasjonal deltakelse i tillegg til de nordiske.\n\npre-ole kl. \n\n20:41 1 kommentar: \n\n## l\u00f8rdag 9. mai 2015\n\n### Tette oppgj\u00f8r i Lierbygda\n\nLierbygda OL hadde lagt sin \u00e5rlige preokonkurranse til utfartstedet\u00a0 \u00c5rkvisla i Drammensmarka. L\u00f8ypelegger Arne Ask med assistanse av teknisk delegert Knut Ovesen hadde lagt en fin l\u00f8ype innover lysl\u00f8ypa. Kartet er noe grovt for \u00e5 v\u00e6re helt velegnet for preo og det ble en del diskusjon om de siste postene i l\u00f8ypa hvor kartets beskaffenhet gjorde at en fikk forskjellige svar ved hjelp ab forskjellige teknikker. L\u00f8ypelegger og TD\u00a0ble derfor enige om \u00e5 stryke to av postene p\u00e5 slutten. Den endelige resultatlista endte da opp med at det var tre ut\u00f8vere med 16 poeng og at det bare skilte 1 sekund p\u00e5 tidspost. Vant gjorde Geir Myhr \u00d8ien 16/5 foran Lars Jakob Waaler og Martin Jullum med 16/6- Bare poenget bak disse fulgte Sigurd D\u00e6hli 15/9, Martin Aarholt Waaler 15/11, Arne Vilberg 15/13 og Jan Erik Haug 15/14. \nI A-klassen var det to som oppn\u00e5dde 11 poeng og best var Gro Kristin Haug med 11/88 foran Berit Wiik 11/107. Deretter fulgte Vidar Strand\u00a010/15 og Gerd Yttervik 10/77. \n \n21:21 Ingen kommentarer: \n\n \n## s\u00f8ndag 3. mai 2015\n\n### Martin Jullum vant i Finland\n\n \n \nMartin Jullum og Sigurd D\u00e6hli i aksjon under fredagens konkurranse (Foto: Arrang\u00f8ren) \n \nMartin Jullum slo sterkt tilbake etter en svak innledning p\u00e5 FinTrailo 2015 hvor han var helt nede p\u00e5 40. plass i den f\u00f8rste konkurransen. Noe ble rettet opp p\u00e5 Tempo l\u00f8rdag ettermiddag, men han var fremdeles litt bak i kampen om sammenlagtseieren. \nMen p\u00e5 s\u00f8ndag var han helskjerpet og blant de 103 ut\u00f8verne var han eneste som hadde alt rett p\u00e5 de 32 postene. De \u00f8vrige nordmennene likte seg tydeligvis bedre i dagens l\u00f8ype og Sigurd D\u00e6hli fulgte opp med en flott 8. plass og Lars Jakob Waaler og Geir Myhr \u00d8ien var rett bak med 12. og 14. plass. \n \nI sammendraget etter tre konkurranser holdt Marit Wiksell unna for Antti Rusanen og Pinja M\u00e4kinen.\u00a0 Selv med den d\u00e5rlige starten ble Martin Jullum nr. 4 og Sigurd D\u00e6hli fulgte p\u00e5 plassen bak. Lars Jakob og Geir ble nr. 17 og 18. \n \n16:45 Ingen kommentarer: \n\n \n## l\u00f8rdag 2. mai 2015\n\n### Dobbelt til Marit Wiksell\n\n \n \nRettelse \nDa ble det ikke dobbeltseier til Marit allikevel. Arrang\u00f8ren har n\u00e5 kommet med ny liste hvor de har Antti Rusanen p\u00e5 topp, 15 sekunder foran Marit. Men Marit leder fremdeles sammenlagt. \n \n \nMarit Wiksell er i storform om dagen og seiret i begge \u00f8velsene i FinTrailo 2015. P\u00e5 formiddagen hadde hun 23 poeng og det var bare Tomas Lestinsky som hadde det samme. L\u00f8ypene gikk i et kystterreng og det var mange av forh\u00e5ndsfavorittene som hadde vanskeligheter med dette terrenget, \nSett med norske \u00f8yne ble det ikke noen stor innledning p\u00e5 dagen. Eneste lyspunkt var Sigurd D\u00e6hli p\u00e5 6. plass. \n \nResultater E-klasse \n \nUmiddelbart etter m\u00e5lgang i preo fortsatte ut\u00f8verne til de tre f\u00f8rste stasjonene i TempO. Her ventet et ganske detaljert terreng. Deretter forflyttet de seg til et annet sted med en helt annen terrengtype, parklignende. \nDet ble en spennende kamp om seieren, men til slutt viste det seg at Marit Wiksell halte denne i land med meget liten margin. Bare fire sekunder bak fulgte regjerende verdensmester Martin Jullum og bare sekundet bak der igjen fulgte ogs\u00e5 en tidligere verdensmester, Pinja M\u00e4kinen. Disse tre var i en s\u00e6rklasse. \nTempO var f\u00f8rste delkonkurransen i E-cupen, den andre g\u00e5r i morgen. \n \nMen begge konkurransene teller i sammenlagtkonkurransen i FinTrailo 2015 og der har Marit festet et godt grep om \u00e5 ta denne hjem. \n \n17:01 Ingen kommentarer: \n\n \n## fredag 1. mai 2015\n\n### Tredobbel finsk\n\n\u00a0Hannu Niemi \n \n \nDet ble tredobbel finsk da maihelgen ble innledet med konkurranse i Vappu-Trailo. Det var i alt 28 poster og Hannu Niemi var den eneste som klarte \u00e5 prikke inn alle rett. Hannu som har v\u00e6rt stabil god i mange \u00e5r er kanskje for de fleste kjent som eminent lagleder for det finske landslaget. Et landslag hvor han flere ganger kunne v\u00e6rt p\u00e5 laget, men tok p\u00e5 seg laglederjobben i stedet. \nBak Hannu fulgte to verdensmestre med et poeng mindre, Pinja M\u00e4kinen og Jari Turto. Samme poengsum hadde beste utlending, Lars Jakob Waaler, og det hadde ogs\u00e5 Pavel Kurfurst fra Tsjekkia og Alexander Kobzarev fra Russland. \nNordmennene Martin Jullum og Geir Myhr \u00d8ien fulgte fint opp med 7. og 9. plass. \nDet var bare de 14 beste som gikk videre til tidsposter og det ble derfor mange som delte samme plass nedover p\u00e5 lista. De to \u00f8vrige nordmennene Sigurd D\u00e6hli og Martin Aarholt Waaler kom p\u00e5 en delt 20. plass. \nL\u00f8ypelegger Antti Rusanen og karttegner Lauri Kontkanen fikk mye skryt av deltakerne. \n \nI dag deltok 60 ut\u00f8vere mens i morgen og s\u00f8ndag hvor det er E-cup kommer ytterligere 50 deltakere. \n \nFullstendige resultater, kart og l\u00f8sningskart finner du her: \n \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "30bb1726-eac2-4eae-8b11-d9599b981f66"} +{"url": "http://docplayer.me/11318851-Foreldre-og-laererveiledning.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00308.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:54:05Z", "text": "1 FORELDRE- OG L\u00c6RERVEILEDNING M\u00f8t Isa og Bea, to venner som aldri i livet skulle like hverandre. av Annie Barrows + Sophie Blackall\n\n2 OM BOKEN Fra f\u00f8rste gang de s\u00e5 hverandre, visste Isa og Bea at de ikke kom til \u00e5 bli venner. Men da Bea pr\u00f8vde \u00e5 lure stores\u00f8steren, Nina, m\u00e5tte hun gjemme seg brennkvikt. Isa ble redningen med tryllestaven sin, ansiktsmaling og en b\u00f8tte med meitemark. Noen ganger er de aller beste venner noen som aldri kunne forestilt seg \u00e5 like hverandre. Isa og Bea er levende og humoristiske, og den f\u00f8rste boken om jentene er en sjarmerende introduksjon til den popul\u00e6re serien for ferske lesere. HVORFOR ISA+BEA? N\u00e5r barn leser b\u00f8ker som fenger, blir de flinkere til \u00e5 lese, det \u00f8ker ordforr\u00e5det og styrker leseforst\u00e5elsen. Barn elsker \u00e5 lese Isa+Bea-b\u00f8kene fordi: De inneholder morsomme historier. De fokuserer mer p\u00e5 historie og handling enn grundige beskrivelser. De har korte, enkle setninger. De inneholder f\u00e5 ukjente og vanskelige ord. De lar leseren l\u00f8se problemer sammen med hovedpersonene. De opprettholder engasjementet ved at leseren blir godt kjent med hovedpersonene. De inneholder illustrasjoner som \u00f8ker forst\u00e5elsen av handlingen. De handler om gjenkjennelige ting, som s\u00f8skenkrangling og vennskap.\n\n3 KLASSEROMSAKTIVITIETER BLI KJENT-INTERVJU Bea var tilbakeholden med \u00e5 m\u00f8te nabojenta, Isa, fordi hun trodde Isa var kjedelig\\! Men f\u00f8rsteinntrykket stemmer ikke alltid. Del klassen inn i par og la dem intervjue hverandre. Bruk gjerne disse sp\u00f8rsm\u00e5lene: Hva er ditt fulle navn? N\u00e5r har du bursdag? Har du noen kj\u00e6ledyr? Hvis ja, hva slags dyr er de og hva heter de? Har du noen br\u00f8dre eller s\u00f8stre? Hvis ja, hva heter de og hvor gamle er de? Hva er favorittdyret ditt? Boken din? Isen din? Mat? Sport? Farge? Sted? Hva er favorittfaget ditt? Hvorfor? Hva vil du bli n\u00e5r du blir voksen? Hva liker du \u00e5 gj\u00f8re etter skolen og i helgene? (idrett, familieaktiviteter, lese, spille spill) Kan du fortelle noe om deg som ikke folk vet? Som oppf\u00f8lging kan elevene pr\u00f8ve seg p\u00e5 rollespill. Les kapittelet Bea m\u00f8ter Isa, del elevene inn i par og la dem bestemme hvem som skal v\u00e6re Bea og hvem som skal v\u00e6re Isa. La dem s\u00e5 svare skriftlig p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5lene over med Isa eller Beas stemme. Dersom de ikke vet svaret kan de dikte opp det de tror er riktig. La dem fremf\u00f8re intervjuene foran klassen. Kanskje noen kan fortelle hvordan de kom fram til svarene ut ifra teksten i boken.\n\n5 HISTORIEOPPBYGGING I Isa + Bea, har jentenes vennskap en helt spesiell start. La barna f\u00e5 gjenfortelle. F\u00f8r de hadde m\u00f8ttes. Men,. Og s\u00e5,. Til slutt,. Jeg tror Isa og Bea ble venner fordi. HEKSERI Isa har planer om \u00e5 bli heks n\u00e5r hun blir stor. Hun har \u00f8vd seg p\u00e5 trylleformler, men hun har enda ikke funnet en som fungerer akkurat som den skal. Men, n\u00e5r hun og Bea bestemmer seg for \u00e5 forhekse Beas stores\u00f8ster, Nina, kan det se ut som om trylleformelen virker\\! La elevene skrive ned hva Isa trengte til trylleformelen sin, hvordan hun og Bea samlet meitemark, og hva som skjedde med Nina. Diskuter deretter om trylleformelen egentlig virket. La elevene lage sine egne trylleformler med oppskrifter p\u00e5 hva de trenger for at de skal virke. Et tips er \u00e5 diskutere med elevene om Isas trylleformel var slem eller morsom, og oppfordre dem til \u00e5 lage harml\u00f8se og morsomme trylleformler.\n\n6 UTTRYKKSFULLE KARAKTERER Illustrat\u00f8r Sophie Blackalls svart-hvitt illustrasjoner gir humor og glede til b\u00f8kene. De er ogs\u00e5 veldig uttrykksfulle. La barna analysere illustrasjonene, s\u00e6rlig karakterenes ansiktsuttrykk. Sp\u00f8r elevene om omslaget til Isa+Bea. Hva legger de merke til ved Bea? Og hva med Isa? La dem snakke sammen med de andre elevene om sine observasjoner. La s\u00e5 elevene studere de andre illustrasjonene i boka. Bruk gjerne gule lapper til \u00e5 skrive p\u00e5 og fest dem p\u00e5 illustrasjonene. F\u00e5 dem til \u00e5 beskrive hvilken f\u00f8lelse de tror karakterene viser f\u00f8r dere har lest kapitlene. G\u00e5 gjennom elevenes tolkninger og lag en liste eller et kart p\u00e5 tavla for hver side. List opp alle de ulike f\u00f8lelsene elevene foresl\u00e5r. La teksten st\u00e5 synlig for elevene n\u00e5r du leser boka h\u00f8yt. Etter \u00e5 ha lest hvert kapittel, g\u00e5 tilbake til kartet. Stemte deres tolkninger av illustrasjonene med det historien fortalte? F\u00f8lg opp med \u00e5 la elevene diskutere hvordan illustrasjonene bygger opp under fortellingen. Hvilken viktig informasjon i illustrasjonene er det som hjelper elevene med \u00e5 forst\u00e5 historien?\n\n7 GRUPPEDISKUSJONER N\u00e5r elevene f\u00e5r muligheten til \u00e5 diskutere b\u00f8ker med andre, oppdager de nye koblinger til historien, og nye sider ved historien de kanskje ikke hadde tenkt p\u00e5, elle noe de hadde misforst\u00e5tt. Gruppediskusjoner er ikke bare sosialt, men bidrar ogs\u00e5 til \u00f8kt forst\u00e5else. Bruk denne oppskriften for \u00e5 f\u00e5 gode gruppediskusjoner. Snu deg mot partneren din. Pass p\u00e5 at dere sitter i samme h\u00f8yde, enten p\u00e5 gulvet eller ved pultene. Bestem hvem som skal begynne med \u00e5 fortelle sine tanker om historien. Legg boka under en stol eller bak deg dersom du er den som lytter. Dette forhindrer at du blir distrahert, og at du er fokusert p\u00e5 partneren din. Fortell litt om boka. Fortell gjerne om den delen av historien som var ekstra-interessant eller morsom. Var det noe du ikke helt forsto? Pek ut de ordene du ikke har lest eller h\u00f8rt f\u00f8r. Beskriv detaljer og egenskaper til en av karakterene. Les et avsnitt hvor karakteren snakker, og snakk p\u00e5 den m\u00e5ten du tror hun ville snakket. N\u00e5r du er ferdig, kan du sp\u00f8rre partneren din om hun eller han har noen sp\u00f8rsm\u00e5l. N\u00e5 er det partneren din sin tur til \u00e5 g\u00e5 gj\u00f8re det samme.\n\n### JOE Kathleen Kelly. Hei. For et sammentreff. Har du noe imot at jeq setter meg? KATHLEEN Ja det har jeg faktisk. Jeg venter p\u00e5 noen.\n\n Vi er en klasse med 26 smarte, engasjerte og kule elever. Vi har v\u00e6rt med p\u00e5 nysgjerrigperprosjektet for f\u00f8rste gang, og vi har hatt det kjempeg\u00f8y\\! Vi har l\u00e6rt masse, og hatt det morsomt sammen alle sammen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5947f511-9890-453a-8305-d0c7b1d9b0f3"} +{"url": "https://www.aftenposten.no/norge/i/OnOvmb/Ny-rapport-Kripos-fikk-i-fjor-inn-5300-tips-knyttet-til-nettovergrep-mot-barn", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00240.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:22:26Z", "text": " - \n \n FOTO: Stein Bj\u00f8rge (arkivbilde) I operasjonsrommet hos Kripos p\u00e5 Bryn i Oslo sitter politietterforskere og teknikere og saumfarer bilder og billedfiler p\u00e5 jakt etter overgripere. Til venstre Laila S\u00f8ndrol ved Kripos, leder for seksjon for seksuallovbrudd. \n\n# Ny rapport: Kripos fikk i fjor inn 5300 tips knyttet til nettovergrep mot barn\n\nKripos har de siste tre \u00e5rene opplevd en eksplosiv \u00f8kning av tips som gjelder mistanke om nettovergrep, if\u00f8lge ny rapport.\n\nLene Skogstr\u00f8m\n\nJournalist\n\nPublisert: 06.des.2018 06:09\n\nOppdatert: 06.des.2018 11:25\n\nForskerne som st\u00e5r bak den nye rapporten Internettovergrep mot barn i Norge, har g\u00e5tt i dybden og analysert flere hundre tips som er kommet inn til Kripos. Det er f\u00f8rste gang forskere har gjort en analyse av innholdet i tipsene.\n\nS\u00e5 mye som en tredjedel av de straffbare chattene foreg\u00e5r voksne imellom. De snakker om overgrep som har skjedd, og de deler bilder av barn. Forskerne er bekymret for at slik kommunikasjon mellom voksne kan medf\u00f8re en aksept og normalisering av barn som seksualobjekt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f355bd4e-8c63-461f-9195-bcb6dca734b9"} +{"url": "http://frubever.bloggnorge.com/2019/04/jeg-har-problemer-med-dusjen-%F0%9F%92%A6-hva-trenger-jeg/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00308.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:24:51Z", "text": "# FruBevers Hverdag \u2013 som daglig leder i fam. Omre Jakobsen\n\n## Linn \ud83d\udc99 Robert, Daniel 9 \u00e5r, Sebastian 5 \u00e5r, Jonathan 4 \u00e5r, Markus 3 \u00e5r og Oskar 1 \u00e5r \ud83d\udc76\ud83c\udffb\n\n\n\n# Jeg har problemer med dusjen \ud83d\udca6- Hva trenger jeg?\n\nJeg har sagt det uttalige ganger f\u00f8r, jeg *elsker* uteplassen v\u00e5r. Terrassen, hagen og b\u00e6r/frukthagen. Jeg mener, s\u00e5nn helt objektivt sett, at vi har den beste uteplassen jeg vet om. En av grunnene til det er, utedusjen v\u00e5r. Den blir brukt nesten \u00e5ret rundt. Av oss alle. Enten fordi vi bare skal dusje, bade i boblebadet eller bare for \u00e5 kj\u00f8le oss ned p\u00e5 varme dager. Skal vi ha vannkrig, s\u00e5 m\u00e5 vi ha vann. Hvor henter vi det fra? Hvor vasker vi eplene eller guller\u00f8tter vi plukker fra hagen? \u00a0Utedusjen s\u00e5 klart.\n\n\n\nUtedusjen ifjor sommer da den faktisk virket \ud83d\udca6\n\nSom du skj\u00f8nner s\u00e5 er utedusjen ganske viktig for oss. Men n\u00e5 er den alts\u00e5 out of order. Jeg tror det er en frostskade fra vinterens minusgrader, men hva vet vel jeg? Jeg er ikke en fagperson. Men det er\u00a0r\u00f8rlegger (Bergen)\u00a0\\! En totalleverand\u00f8r av bad og kj\u00f8kken. Det er viktig \u00e5 kjenne sine egne begrensninger, for ikke \u00e5 snakke om regelverket. Alt som har med vann \u00e5 gj\u00f8re, overlater jeg til de som er proffe og sertifiserte. Tenk bare hva som skjer dersom det blir problemer i ettertid og det viser seg at at det ikke utf\u00f8rt av folk med rett kompetanse\\! Du husker kanskje jeg ble oppringt med denne beskjeden:\u00a0\u00abDet regner inn, mamma\u00bb\\!\u00a0 Vannlekasje fra det ene badet og rett ned i TV stuen\\! N\u00e5r uhellet er ute, er det bare \u00e5 ringe en r\u00f8rleggermester og overlate jobben til han. Bor du i Hordaland omr\u00e5det er det bare \u00e5 kontakte\u00a0Bergenr\u00f8rlegger.no\\!\n\n\n\nBergenr\u00f8rlegger.no\n\nDe har nemlig 24 timers d\u00f8gnservice\\! (Vannlekkasjer bryr seg ikke om at det er kveldstid eller midt p\u00e5 natten) De utf\u00f8rer **alt** av r\u00f8rleggingstjenester blandt annet: varmepumpe, toalett, sentraloppvarming, vaskemaskiner, oppvaskmaskiner, varmtvannsberedere, alle typer vannb\u00e5ren varme, varmekabler og mye mer. Her har du faktisk en fullstendig leverand\u00f8r av \u00a0alt innen r\u00f8r og VVS\\!\n\n\n\nBergenr\u00f8rlegger.no\n\nDersom du er p\u00e5 jakt etter en r\u00f8rlegger, s\u00e5 gir de selvsagt gratis befaring.\n\n**Har du hatt vannlekkasje f\u00f8r**? Har du det, s\u00e5 vet du viktigheten av gode fagfolk \ud83d\udca6\n\nHa en god mandag\\!\n\nKlem,\n\nLinn \ud83d\udca6\n\nDette innlegget ble skrevet i Familien og merket Annonse, Bergenr\u00f8rlegger.no, FruBeversHverdag vannlekkasje, r\u00f8r, Vann, VVS, 8. april 2019 av FruBevers hverdag - som daglig leder i fam.O.J..\n\nJeg verken trener eller baker br\u00f8d. Men elsker \u00e5 spise godteri og mat\\! Trening har jeg ikke gjort siden 2014, telles det \u00e5 l\u00f8pe etter guttene? Huset v\u00e5rt er ikke st\u00f8vfritt, men fullt av hybelkaniner. Jeg er en kontrollfreak uten like, jeg planlegger og har rutiner p\u00e5 det meste\\! Jeg misliker plandager og fri fra skolen/barnehagen men jeg digger hverdagen\\! Og det er det, det handler om; hverdagen\\!\n\n\n### Dette er oss\\!\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3a16e6a0-d9ac-4e77-a875-e5fe5484a9f8"} +{"url": "https://www.tanum.no/_som-var-vi-fremmede-zsuzsa-bank-9788290583380", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00241.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:45:36Z", "text": "##### Omtale Som var vi fremmede\n\n \"En bok som knuser v\u00e5re hjerter.\" - Die Zeit. En ung kvinne forlater mann og to sm\u00e5 barn for \u00e5 flykte fra det kommunistiske Ungarn. Romanen handler om faren og de to barna som blir igjen i Ungarn, og om deres liv p\u00e5 50- og 60-tallet i et samfunn som p\u00e5 mange m\u00e5ter har brutt sammen. Etter kommunistenes overtagelse av makten i Ungarn bestemmer en ung kvinne seg for \u00e5 forlate sin mann og to sm\u00e5 barn for \u00e5 flykte til friheten i vest. Dette er fortellingen om de tre som ble forlatt. En historie om de store dr\u00f8mmer og den store sorg: Gjennomtrengende og med helt egenartet, lavm\u00e6lt stemme - hvor mye ligger mellom linjene - forteller B\u00e1nk om de tres lengselsfylte reise gjennom femti- og seksti\u00e5renes Ungarn - en verden som p\u00e5 mange m\u00e5ter har brutt sammen. Med en far som ikke bare p\u00e5 mange m\u00e5ter er sl\u00e5tt ut av sin kones svik, men ogs\u00e5 av at de ytre rammer for familiens liv er blitt dramatisk forverret, l\u00e6rer de to barna seg \u00e5 holde sammen under stadig skiftende forhold. Zsuzsa B\u00e1nk (f\u00f8dt 1965) er en tysk forfatter. Hennes foreldre flyttet til Tyskland etter revolusjonen i Ungarn i 1956.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7bad77e9-af90-417c-97a8-50b835b7dab6"} +{"url": "https://www.med24.no/bioderma-atoderm-anti-irritation-shower-oil-200-ml", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00425.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:04:58Z", "text": "## Produktbeskrivelse\n\n## Bioderma Atoderm Anti-Irritation Shower Oil renser, fukter og pleier t\u00f8rr og irritert hud\n\nBioderma Atoderm Anti-Irritation Shower Oil er en badeolje til t\u00f8rr/meget t\u00f8rr og f\u00f8lsom hud. En fuktgihetsgivende olje som renser og beroliger huden. \n \n**Anvendelse:** \nBrukes p\u00e5 v\u00e5t hud i badet, akkurat som vanlig s\u00e5pe. Skyll av grundig. \n\n \n\nInnhold: 200 ml \n\nAqua/Water/Eau, Glycerin, Peg-7 Glyceryl Cocoate, Sodium Cocoamphoacetate, Lauryl Glucoside, Coco-Glucoside, Glyceryl Oleate, Citric Acid, Peg-90 Glyceryl Isostearate, Fragrance (Parfum), Mannitol, Polysorbate 20, Xylitol, Laureth-2, Rhamnose, Niacinamide, Fructooligosaccharides, Tocopherol, Hydrogenated Palm Glycerides Citrate, Lecithin, Ascorbyl Palmitate. \\[Bi 725\\]. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "57360297-ec25-4562-8077-a794f46d450e"} +{"url": "https://www.dejong-bildeler.no/onderdeel/5girkasse/audi/a5-quattro-b8cs/32-fsi-v6-24v-195-kw/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00163.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:54:16Z", "text": "# Foresp\u00f8rselsformular til en Audi 5 girkasse\n\nUtf\u00f8relse: Audi A5 Quattro (B8C/S) 3.2 FSI V6 24V 195 kw\n\nHer kan du sende en foresp\u00f8rsel til5 girkasse for detAudi A5 Quattro (B8C/S) 3.2 FSI V6 24V 195 kwreise\u00a0. Vi leverer nye og brukte deler. V\u00e6r oppmerksom p\u00e5 at behandlingen av noen henvendelser kan ta lengre tid. Send skjemaet s\u00e5 fullstendig som mulig. F\u00f8rst da kan vi behandle reservedeler foresp\u00f8rselen raskt.\n\n``` \n\n\u00a0\n```\n\n``` \n\n\u00a0\nVar s\u00f8ket ditt etter en\u00a05 girkasse ikke kronet med suksess, s\u00e5 ring oss og v\u00e5rt \u00a0Audi Teamet er garantert \u00e5 hjelpe deg.\n\n### Informasjon for Audi A5 Quattro (B8C/S) 3.2 FSI V6 24V 195 kw\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1bbffd23-a1b5-4d66-9871-1a8ac1d91132"} +{"url": "https://www.finansnorge.no/aktuelt/arrangementssider/2018/skolekonferansen-2018/foredragsholdere/maalfrid-brath/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00462.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:00:31Z", "text": "## Maalfrid Brath\n\nKonsernsjef ManpowerGroup Norge\n\nMaalfrid Brath er konsernsjef for ManpowerGroup Norge og er av ManpowerGroup internasjonalt l\u00f8ftet frem som deres representant i bransjens Europa-styre. Fra f\u00f8r er Maalfrid styreleder for NHO Service og Handel samt Bransjeforeningen Bemanning og Rekruttering.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "690de886-9a61-4409-9b61-142d6b620025"} +{"url": "http://bibliotekareneanbefaler.blogspot.com/2013/08/lys-mellom-to-hav-av-m-l-stedman.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00175.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:46:08Z", "text": "\n\n## tirsdag 13. august 2013\n\n### Lys mellom to hav av M. L. Stedman\n\nHandlingen i denne boka er lagt til Australia i tiden etter f\u00f8rste verdenskrig. Hovedpersonen Tom sliter med minner fra barndommen og minner fra fire \u00e5r som soldat i f\u00f8rste verdenskrig. Etter krigen f\u00e5r han seg jobb som fyrvokter p\u00e5 fyrt\u00e5rnet Janus Rock som ligger utenfor vestkysten av Australia. Han er nygift, og han og kona Isabel dr\u00f8mmer om et godt, fredelig liv og mange barn p\u00e5 fyret. \n \nEtter at Isabel har opplevd to spontanaborter og en d\u00f8df\u00f8dt baby, er hun knust av sorg. En dag skjer det som Isabel opplever som et mirakel: En b\u00e5t med et levende spedbarn og en d\u00f8d mann om bord driver i land. Som den pliktoppfyllende fyrvokteren Tom er, vil han straks melde fra om det som har skjedd, men Isabel overtaler ham til \u00e5 la v\u00e6re. De beholder den lille jenta som sin egen datter, og lar v\u00e6re \u00e5 melde fra om at deres egen baby var d\u00f8df\u00f8dt. \n \nIsabel blomstrer som \"mamma\", mens det for Tom blir en ekstra byrde til det han allerede sliter med. \n \nBoka er en kj\u00e6rlighetsroman, en historisk roman og en roman om det fascinerende livet p\u00e5 et \u00f8de fyr. Det er en roman om hvordan det som er galt, men f\u00f8les som rettferdig for noen, er en tragedie for andre. \n \n \nAstri, S\u00f8lvberget\n\n \n\nBerit Syversen sa...\n\nEn meget god bok. Det dukket hele tiden opp ny informasjon som jeg bare m\u00e5tte finne ut mer om.\n\n 29. juni 2014 kl. 22:42 \n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6988512f-2f72-4184-8922-92420221fc50"} +{"url": "https://www.bufferkurs.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00098.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:16:47Z", "text": "Foto: Aurora Nordnes\nVisste du at noe av den aller viktigste kunnskapen vi i dag har om hva som skaper gode, varige parforhold, er frembragt av forsknings- og analysemetoder som i utgangspunktet var utviklet for \u00e5 studere samspill mellom sjimpanser? Overrasket? Eller kanskje ikke? Fordelen ved \u00e5 inkludere metoder som ikke krever spr\u00e5k, er at forskerne kan avsl\u00f8re ubevisste, vanemessige m\u00f8nstre vi selv overser, eller som mye av snakkingen v\u00e5r avsporer eller overd\u00f8ver. Denne forskningen har vist at det er noen f\u00e5 enkle vaner som i stor grad avgj\u00f8r hvordan det g\u00e5r med parforholdet over tid. Bufferkurset gir kunnskap om hvilke v\u00e6rem\u00e5ter som styrker og svekker forholdet, og gjennom \u00f8velsene f\u00e5r dere pr\u00f8vd ut hvilke vaner dere kan arbeide videre med resten av livet (ja, et godt forhold er et livslangt, men ganske hyggelig, arbeid!). Det er ikke innviklet! Og det krever ikke spesielle talegaver - verken \u00e5 f\u00e5 et godt parforhold eller \u00e5 komme p\u00e5 bufferkurs.\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d16ae831-5617-4064-a8af-b381a502743f"} +{"url": "https://antirasistisk.no/eksterne-skribenter/helge-luras-evangelium/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00315.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:34:40Z", "text": "I Resetts parallelle univers lever vi i krisetider der vi som Folk m\u00e5 st\u00e5 opp mot det Politisk Korrekte og alltid, i alle sammenhenger, i alle nyhetssaker, ha et kritisk blikk mot den p\u00e5st\u00e5tte \u00abmasseinnvandringen\u00bb som truer v\u00e5r eksistens. Hadde det ikke v\u00e6rt for den dystre slagsiden, kunne det nesten v\u00e6rt satire.\n\nDet er bra med nye redakt\u00f8rstyrte medier i en tid med \u00abfake news\u00bb, PR-byr\u00e5er og en bloggsf\u00e6re der alt er mulig. Det er ogs\u00e5 bra at noen medier, som Klassekampen, Minerva eller Dagens N\u00e6ringsliv, ikke legger skjul p\u00e5 sin politiske slagside, men opptrer redelig og ryddig fra eget st\u00e5sted. Jeg setter pris p\u00e5 alle tre og l\u00e6rer noe nytt av alle. Ekkokamre er dumt, og de fleste jeg vet om etterstreber \u00e5 unng\u00e5 det.\n\nS\u00e5nn sett er det grunn til \u00e5 \u00f8nske Resett velkommen. Et medium som endog har investorer med penger i ryggen, slik at de burde ha ro og tid til \u00e5 snekre sammen noe skikkelig uten \u00e5 pese etter annonser eller tekkes betalende lesere. Milliard\u00e6rene\u00a0\u00d8ystein Stray Spetalen og Jan Haudemann-Andersen\u00a0er blant investorene, i tillegg til investorene er\u00a0Helge Lur\u00e5s, Monica Staff, Christian Mikkel Dobloug og H\u00e5kon Wium Lie.\n\nEtter de f\u00f8rste innledende intervjuer med redakt\u00f8r Helge Lur\u00e5s f\u00f8r lansering var det \u00e5penbart at dette kom til \u00e5 bli et nettsted med fokus p\u00e5 innvandring, og man kjente vel lusa p\u00e5 gangen da det ble sagt at man skal bidra til \u00aben mer\u00a0realistisk\u00a0debatt om\u00a0innvandring\u00bb. Senere har Lur\u00e5s sagt rett ut at \u00abDet er ikke urimelig \u00e5 lese en skepsis til masseinnvandring inn i Resetts programerkl\u00e6ring.\u00bb\n\nN\u00e5 skulle denne kritikken l\u00f8ftes frem, redaksjonelt og journalistisk. Fremdeles kunne man jo ha et h\u00e5p om at dette kunne ta brodden av de mer ekstreme og journalistisk l\u00f8sslupne artiklene hos s\u00f8skenbarna document.no eller rights.no, der kommentarfeltene er s\u00e5 vonde \u00e5 lese at de bare kan overkommes med mye vin eller lange joggeturer i etterkant, dersom man g\u00e5r seg vill p\u00e5 internett og havner innom.\n\n> I stedet er Resett dessverre ganske m\u00f8rkt det ogs\u00e5.\n\nKanskje kunne disse bekymrede leserne der borte finne et nytt og litt lysere hjem hos Helge Lur\u00e5s og co sitt nye Resett? I stedet er Resett dessverre ganske m\u00f8rkt det ogs\u00e5.\n\nJeg har lest programerkl\u00e6ringen tre ganger og fremdeles lurer jeg p\u00e5 om jeg virkelig leser det jeg tror jeg leser. Jeg anbefaler alle \u00e5 ta en titt, for det er denne som er selve grunnmuren i Lur\u00e5s' hus, og alt som senere bygges skal st\u00e5 p\u00e5 denne erkl\u00e6ringen. Kortversjonen er omtrent s\u00e5nn:\n\nVi lever i et samfunn i krise. Det p\u00e5g\u00e5r masseinnvandring. (Fakta: Norge har 13 prosent innvandrere. 53 prosent er fra Europa, med Polen, Sverige og Litauen p\u00e5 topp. Afghanistan ligger p\u00e5 b\u00e5nn).\n\nMasseinnvandringen er resultatet av 68'ernes naive visjon om Utopia, de samme 68'erne som var forvirret av et \u00abbesynderlig\u00bb (sic) menneskesyn. (Et slikt besynderlig menneskesyn er if\u00f8lge Lur\u00e5s at de mente det ikke fantes forskjell mellom raser, noe som raskt f\u00e5r en enkel leser til \u00e5 konkludere med at Lur\u00e5s mener det motsatte: det er forskjell mellom raser). I denne utopien fantes, skriver Lur\u00e5s: \u00abikke gruppepreferanser og en inndeling mellom \u00aboss\u00bb og \u00abdem\u00bb. (Vi m\u00e5 nesten anta at hans prosjekt dermed \u00f8nsker dette velkomment. Han g\u00e5r i alle fall inn i sin tid, for dette er utvilsomt p\u00e5 mote igjen.)\n\nHan skriver videre: Disse naive 68'erne kalte endog sine forfedre for \u00abrasister, fascister, nasjonalister, fremmedfiendtlige og fordomsfulle\u00bb. (Noe jeg ikke aner hvor i luften Lur\u00e5s fant denne historiske betraktningen, da 68'ernes forfedre var Gerhardsen-generasjonen som bygget landet og velferdsstaten i fellesskap og fremtidstro. At de samme folkene var i skrekk og sjokk over grusomhetene i andre verdenskrig m\u00e5 man da bare hylle dem for).\n\nDa 68'erne som kom i maktposisjon, \u00a0blant annet som l\u00e6rere (\\!), ble det en \u00abtankemessig forbrytelse \u00e5 snakke om medf\u00f8dte egenskaper hos homo sapiens\u00bb. (Dersom Lur\u00e5s mener vi kan skrive ned en endelig sm\u00f8rbr\u00f8dliste over medf\u00f8dte egenskaper hos homo sapiens m\u00e5 han gjerne konferere med en biolog. I tillegg m\u00e5 man ta med seg at det kan v\u00e6re ulikheter i disse medf\u00f8dte egenskapene, ref. over, mellom ulike \u00abraser\u00bb.) Lur\u00e5s: Vi fikk et tankepoliti som heter Politisk Korrekthet. (Jeg og andre i min generasjon, m\u00e5 innse at dette har styrt oss i ett og alt, mens Lur\u00e5s p\u00e5 bemerkelsesverdig vis slapp unna tankepolitiets kontroll.)\n\n\u00abNoe er i ferd med \u00e5 g\u00e5 helt galt i mange vestlige land. Spenningene \u00f8ker, statsfinansene forvitrer\u00bb skriver Lur\u00e5s, og lar ser ikke ber\u00f8re av for eksempel finanskrise, \u00f8kende ulikheter i og mellom land, \u00abausterity\u00bb-programmer som skj\u00e6rer brutalt i velferdsordninger, eller den slags detaljer, men ber oss alle v\u00e6re oppmerksomme p\u00e5 at det finnes bare \u00e9n hoved\u00e5rsak til dette: innvandringen og det multikulturelle eksperiment.\n\nLur\u00e5s: \u00abEt folk som pr\u00f8ver \u00e5 overbevise seg selv om at de ikke finnes og har en identitet, har ingen fremtid. Vi og v\u00e5re etterkommere har ingen s\u00e6regen rett til landet, blir vi fortalt.\u00bb (av det politiske korrekte tankekontrollpolitiet som kanskje til og med er l\u00e6rere). Da antar jeg Lur\u00e5s mener at \u00abvi\u00bb har en s\u00e6regen rett til landet v\u00e5rt. Mens \u00abde\u00bb ikke har det. (Dette skaper selvsagt en viss usikkerhet hos flere av oss som ogs\u00e5 en gang kom til landet via arbeidsinnvandrere noen generasjoner tilbake, men den kan ikke engang m\u00e5les opp mot den usikkerheten mange med nyere ankomstdato m\u00e5 f\u00f8le p\u00e5 om de ramler borti disse skriveriene p\u00e5 et nettside st\u00f8ttet av noen av landets rikeste onkler.)\n\n> \u00abNordmenn er n\u00f8dt til \u00e5 begynne \u00e5 st\u00e5 opp for seg selv. Kun med stolthet og kraft kan landet bygges videre.\u00bb\n\nFor \u00abNordmenn er n\u00f8dt til \u00e5 begynne \u00e5 st\u00e5 opp for seg selv. Kun med stolthet og kraft kan landet bygges videre.\u00bb (Hva er det han mener her? Hvorfor g\u00e5r tankene til sverdet som Lysglimt viftet med p\u00e5 Karl Johan?) Og dette, hold fast: \u00abDet skal ikke hakkes ned i et eksperiment basert p\u00e5 ren \u00f8nsketenkning om menneskets individuelle og sosiale natur. Realisme, og sosial og identitetsmessig kontinuitet er n\u00f8dvendig.\u00bb (Oversatt: \u00c5 la ulike mennesker med ulik hudfarge leve sammen er et eksperiment, fordi v\u00e5r iboende \u00abnatur\u00bb gj\u00f8r dette til en \u00f8nsketenkning. Det jeg ikke klarer oversette uten at det h\u00f8res rett ut rasistisk ut er \u00abidentitetsmessig kontinuitet\u00bb. Jeg lar det heller overlates til leseren.)\n\nDette er programerkl\u00e6ringen som alt annet skal bygges p\u00e5. Og det bygges i full fart.\n\nSom forlengelse av denne innledningen m\u00e5 nevnes en tekst av filosof Sverre N. Andersen, som kunne handlet om rasismens psykologi, men som tipper over da den n\u00e6rmest begynner \u00e5 promotere den. \u00abAt fremmedfrykt fremdeles omtales som noe negativt i 2017 er mildt sagt oppsiktsvekkende\u00bb mener Andersen, og skriver senere:\n\n\u00abJeg stilte sp\u00f8rsm\u00e5let innledningsvis \u2013 hva er det egentlig som foreg\u00e5r? Vel, det ser ut til at historiens gang har f\u00f8rt oss til et punkt p\u00e5 v\u00e5r egen tidslinje, der vi ikke lenger er i stand til \u00e5 ta vare p\u00e5 oss selv. De normale menneskelige f\u00f8lelsene som skal varsle oss om at noe er alvorlige galt, undertrykkes og avskrives som noe patologisk eller kriminelt. Vi har derfor ikke det naturlige forsvarsverket evolusjonen har utrustet oss med \u2013 sinne for \u00e5 markere grenser rundt v\u00e5r eiendom, hat mot parasittisk oppf\u00f8rsel og frykt mot fremmede som overtar v\u00e5rt livsgrunnlag og erstatter v\u00e5r kultur og v\u00e5re verdier. Isteden regnes det som moralsk aktverdig \u00e5 v\u00e6re raus og inkluderende og \u00e5 \u00f8nske \u00e5 dele v\u00e5r velferd og v\u00e5re landomr\u00e5der med n\u00e6r sagt s\u00e5 mange som mulig. Resultatet er sv\u00e6rt alarmerende. \u00a031 % av alle mennesker i Norge mellom 30-34 \u00e5r n\u00e5 er innvandrere og totalt 17 % eller ca 900 000 av alle personer i Norge er innvandrere eller er f\u00f8dt av innvandrerforeldre.\u00bb (mine uthevinger)\n\nLes dette noen ganger og tenk at dette var en tekst Resett la ut kvelden de lanserte seg selv. Selv m\u00e5tte jeg vente i to d\u00f8gn f\u00f8r jeg fant ord, og knappest n\u00e5. Jeg kom rett fra min yngste s\u00f8nns fotballkamp der laget best\u00e5r av barn fra rundt regnet ni landbakgrunner, og jeg selv hadde sett bare halve kampen fordi jeg skavla i vei med m\u00f8dre fra Somalia og Eritrea. Og s\u00e5nn g\u00e5r dagene for de fleste av oss, mens jeg burde tenkt, if\u00f8lge Andersen, b\u00e5de hatsk, normalt og sint: disse damene og deres barn er her p\u00e5 min eiendom f\u00e5r \u00e5 overta mitt livsgrunnlag, mine verdier og min kultur.\n\nDet er jo helt absurd. Og nei, nei, nei, jeg og alle andre er ikke ukjente med utfordringer i visse milj\u00f8er og vi snakker faktisk en hel del om det, inkludert med dem det gjelder.\n\nOg enda mer forunderlig er det n\u00e5r Lur\u00e5s selv har skrevet et lang artikkel om \u00abNordmennene\u00bb, som vel egentlig ikke har noen annen funksjon om \u00e5 bekrefte at \u00abnordmennene\u00bb har en lang historie og dermed rett p\u00e5 b\u00e5de den og fremtiden sin i et definert geografisk omr\u00e5det.\n\n> Jeg leste Resett og tenkte ofte p\u00e5 hvordan det m\u00e5tte v\u00e6re for mine venner og bekjente med annen hudfarge enn min \u00e5 lese det jeg leser n\u00e5.\n\nN\u00e5r dette er de b\u00e6rende artiklene p\u00e5 selve \u00e5pningen, m\u00e5 man anse at dette er der man \u00f8nsker Resett \u00f8nsker at tyngden og fokus skal ligge. Da hjelper det liksom ikke med en fin tekst om at integreringen g\u00e5r bra p\u00e5 Stovner, skrevet av en som bor der, eller et klipp fra en nettavis om at R\u00f8dt gj\u00f8r det bra p\u00e5 en meningsm\u00e5ling. Jeg leste Resett og tenkte ofte p\u00e5 hvordan det m\u00e5tte v\u00e6re for mine venner og bekjente med annen hudfarge enn min \u00e5 lese det jeg leser n\u00e5. Det er en guffen f\u00f8lelse og det er umulig ikke bli ber\u00f8rt \u00e5 andres vegne (selv om denne inkluderende f\u00f8lelsen jeg har for andre kan v\u00e6re en konsekvens av l\u00e6rerne jeg hadde en gang p\u00e5 80-tallets sine utopiske ideer og helt i strid med min menneskelige natur. Ja, det er vanskelig ikke bli sarkastisk).\n\nSkribentene p\u00e5 Resett er i stor grad navn man gjenkjenner fra innvandringskritiske nettsteder eller blogger, og det som er klippet fra Facebook og Twitter er tilsvarende. Og klipp er det mye av: stort sett alle nyheter er rett og slett lenker videre til andre velkjente mediehus, og akkurat da jeg skriver dette er det st\u00e5hei borte p\u00e5 Facebook hos Kjetil Rolness fordi Resett la ut en hel Facebookstatus han hadde skrevet uten \u00e5 sp\u00f8rre han. Brudd p\u00e5 opphavsrett eller ikke? Kan et redakt\u00f8rstyrt nettsted rett ut nappe en lang Facebookstatus fra hvem som helst? Kan de ta min, og la den se ut som en nyhetssak hos dem? I seg selv en interessant debatt, og en kinkig startvanske hos Resett.\n\n> Stort sett alle nyheter er rett og slett lenker videre til andre velkjente mediehus.\n\nDet er alltid interessant hvordan kritikk mot innvandring ofte ledsages av en kritikk mot Arbeiderpartiet og NRK, samt et slags tilh\u00f8rende forsvar for Israel og de rike. Resett er ikke noe unntak i s\u00e5 m\u00e5te. N\u00e5 mangler bare et angrep p\u00e5 feminismen, og s\u00e6rlig dem som har sviktet minoritetsjenter, s\u00e5 er ringen sluttet.\n\nS\u00e5 langt er ikke alt vel p\u00e5 Resett. Det er mest klipp og lim og en hel masse innvandring opp, ned og i mente. Resett fikk i l\u00f8pet av de f\u00f8rste timene mange tusen f\u00f8lgere p\u00e5 Facebook, og derfor havner man i en slags undring: De dekker et marked. Det er sv\u00e6rt mange som vil h\u00f8re mye mer om hvor ille det g\u00e5r med oss p\u00e5 grunn av innvandring. Samtidig: Jeg leser om hvor ille det g\u00e5r med oss p\u00e5 grunn av innvandring daglig, p\u00e5 en rekke nettsider og p\u00e5 titalls facebooktr\u00e5der. FrP, som er de mest innvandringskritiske av alle etablerte partier, er i regjering med Sylvi Listhaugs retorikk p\u00e5 avisforsider rett som det er. Det diskuteres friskt blant unge innvandrere selv, og det er debattm\u00f8ter om innvandring circa en gang i uka landet rundt. Det er virkelig vanskelig \u00e5 se at denne debatten er kneblet, eller usynlig, eller ikke f\u00e5r plass.\n\nKanskje er det mer et tilfelle av at mye vil ha mer, eller at dette fellesskapet i \u00aboss mot dem\u00bb skaper en slags tilh\u00f8righet og trygghet samfunnet som helhet ikke klarer tilby i v\u00e5r samtid? Og hva det kommer av, utover \u00e5 ha fokus p\u00e5 innvandrere selv, kan vi godt snakke mer om. Den debatten tar vi ikke ofte nok.\n\n> \u00abAlt tatt i betraktning\u00bb er slagordet til Retrett, men s\u00e5nn er det jo ikke.\n\nDet er trist om Resett ender opp med \u00e5 bli nok et bidrag til samfunnssplittelse, fremtidsfrykt og fremmedfrykt. Jeg skal f\u00f8lge dem med interesse, men ikke uten et visst ubehag etter \u00e5 ha lest sidens filosofiske bidrag og sett at Thomas Knarvik er invitert inn, hvis tidligere tegninger jeg ikke engang \u00f8nsker \u00e5 beskrive i tekst. Og skal man bygge et nettsted p\u00e5 basis av programerkl\u00e6ringen som er nedskrevet, er jeg redd jeg vet en hel masse om hva som er i vente, og da hjelper det ikke s\u00e5 veldig mye med litt bredde og noen glad-saker innimellom. Da blir de bare pynt og liksom-bevis p\u00e5 en inkluderende nettavis.\n\n\u00abAlt tatt i betraktning\u00bb er slagordet til Resett, men s\u00e5nn er det jo ikke. \u00abDe andre betraktet av oss nordmenn\u00bb hadde v\u00e6rt en mer korrekt beskrivelse s\u00e5 langt.\n\nVi trenger din st\u00f8tte\\! Du kan hjelpe oss i arbeidet mot diskriminering, fordommer og hat ved \u00e5 dele denne artikkelen eller ved \u00e5 gi en gave.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f49e77f4-d877-48dc-bff5-7f02a88ba55e"} +{"url": "https://underskog.no/kalender/100175_mattias-h%C3%A4renstam-rekonstruksjon/forestilling/162915", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00350.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:54:30Z", "text": "## Mattias H\u00e4renstam \u2013 Rekonstruksjon\n\n### tirsdag 25. februar 2014 kl. 10:00 p\u00e5 Galleri Norske Grafikere og 20 andre tidspunkter\n\nMattias H\u00e4renstam \u2013 *Seinere den kvelden* \u2013 tresnitt, 71 \u00d7 106. \n \n**Galleri Norske Grafikere har gleden av \u00e5 presentere Mattias H\u00e4renstam og utstillingen \u00abRekonstruksjon\u00bb. \nMed utstillingen \u00abRekonstruksjon\u00bb utforsker han kontrollbegj\u00e6ret og situasjoner der kontrollen g\u00e5r tapt. N\u00e5r det undertrykte kaoset kommer til overflaten og det vi tror p\u00e5 mislykkes. Hva skjer da?** \n \nVerkene refererer til ulike situasjoner, men er knyttet til den samme underliggende tematikken. Fra omveltende, traumatiske episoder i skandinavisk samtid, som drapet p\u00e5 Olof Palme i 1986 og hendelsen p\u00e5 Ut\u00f8ya 22. juli 2011 \u00ad til kunstnerens personlige opplevelser rundt farens selvmord i 2001. \n \nH\u00e4renstam kombinerer ulike medier som han ofte arbeider med parallelt; treskulptur, installasjon, video/ film og tresnitt. I tillegg til kortfilmen \u00abRekonstruksjon\u00bb og en serie tresnitt med historiske referanser, viser han skulpturinstallasjonen \u00abFrykten for \u00e5 mislykkes\u00bb. \n \nMattias H\u00e4renstam er f\u00f8dt i 1971. Han er utdannet ved Vestlandets Kunstakademi i Bergen (1992-96) og St\u00e4delsschule, Staatliche Hochschule f\u00fcr Bildende K\u00fcnste, Frankfurt a. M. (1995). For tiden er han ogs\u00e5 aktuell med en utstilling ved Art Claims Impulse i Berlin, Tyskland. De siste to \u00e5rene har han blant annet stilt ut ved Lule\u00e5 Kunsthall i Sverige, Trafo Kunsthall i Asker og Kunstnerforbundet i Oslo.\n\n\\#Utstilling, \\#grafikk, \\#tresnitt\n\n**Nettleseren din st\u00f8tter ikke JavaScript, eller JavaScript-st\u00f8tten er sl\u00e5tt av**. Du kan fortsatt logge inn, men mange funksjoner p\u00e5 Underskog er avhengig av at JavaScript er tilgjengelig, og du vil nok oppleve at ikke alt fungerer.\n\n\n**Underskog er et prosjekt av Bengler**\n\nOm Underskog\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4e4e0b59-3130-420d-aba4-eba7fffdb09d"} +{"url": "http://noh8.co/tilfeldige-m%C3%B8ter-lokale-gamle-indiske-homofile-menn", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00284.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:26:34Z", "text": "# Tilfeldige m\u00f8ter lokale gamle indiske homofile menn\n\n By Isabella Mccartney \u00a018.04.2018\n\n\n\nArkitektnytt har snakket med Stavanger-arkitekten og Marina Bauer i bergenske OPA Form om fordelene og ulempene med \u00e5 v\u00e6re sm\u00e5, ambisi\u00f8se kontorer. Au pairer utnyttes i det skjulte - uten kontroll. Men b\u00e5de vertsnasjonen og facebook-donasjonen knuste alle forventninger. Flere menneskerettighetsorganisasjoner har uttrykt bekymring for at en lovendring i har gjort det lettere \u00e5 stemple noen som en spion for en fremmed makt. Ingebj\u00f8rg Semb Foto Henrik Lundberg: Diana 36 fra Hardanger fikk sjokk da hun fant dette eplet i s\u00f8nnens skolesekk.\n\nLise Myhre / Nemi p\u00e5 NRK Dagsrevyen 25.10.2017\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8469d7eb-293b-4e84-ae14-5ae054ee5251"} +{"url": "https://www.lamnia.com/no/p/1938/verktoy/benchmade-sharpening-kit-985547f", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00284.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T16:14:49Z", "text": " ** Kundest\u00f8tte \nTa gjerne kontakt med v\u00e5r kundeservice via live chat, kontaktskjemaet eller e-post. Vi gj\u00f8r v\u00e5rt beste for \u00e5 besvare alle henvendelser i l\u00f8pet av f\u00e5 timer p\u00e5 virkedager.\n\n ** Sikker handel \n\nHele v\u00e5r nettbutikk er kryptert med 256-biters SSL-beskyttelse. N\u00e5r du g\u00e5r videre til betalingssidene, s\u00f8rger v\u00e5re partnere PayPal og Nets for at betalingstransaksjonen er sikker.\n\n ** Returrett \n\nDet er greit \u00e5 endre mening\\! Du kan returnere ubrukte artikler i originalemballasjen innen 14\u00a0dager. Du kan bytte til et annet produkt eller f\u00e5 bel\u00f8pet refundert. Du f\u00e5r refundert varen, fraktkostnader til deg og avgifter (hvis aktuelt). Returkostnadene refunderes imidlertid ikke.\n\n\\+ \"Leveringstid er midlertidig ukjent\". Vi kan ikke spesifisere n\u00e5r denne varen kommer tilbake p\u00e5 lager. Du kan registrere deg for et ankomstvarsel ved \u00e5 klikke p\u00e5 \"Informer n\u00e5r artikkelen er p\u00e5 lager\". \n\\+ \"Neste levering xx.xx.20xx\". Dette er en estimert dato n\u00e5r vi forventer at produktet kommer tilbake p\u00e5 lager. Du kan registrere deg for et ankomstvarsel ved \u00e5 klikke p\u00e5 \"Informer n\u00e5r artikkelen er p\u00e5 lager\". \n\\+ \"M\u00e5ned / 20xx\". Den eksakte ankomstdatoen er ikke tilgjengelig, men vi forventer at produktet kommer tilbake p\u00e5 lager i l\u00f8pet av den oppgitte m\u00e5neden. Du kan registrere deg for et ankomstvarsel ved \u00e5 klikke p\u00e5 \"Informer n\u00e5r artikkelen er p\u00e5 lager\". \n \n**Spesialbestilling** \n\\+ \"Leveringstid xx\u2013xx virkedager\". Vi har vanligvis ikke dette produktet p\u00e5 lager. Bare legg inn bestillingen din, s\u00e5 leverer vi innenfor det angitte tidsrommet. \n\\+ \"Leveringstid er midlertidig ukjent\". Vi har vanligvis ikke dette produktet p\u00e5 lager. Produktet kan ikke bestilles for \u00f8yeblikket. Du kan registrere deg for et tilgjengelighetsvarsel ved \u00e5 klikke p\u00e5 \"Informer n\u00e5r artikkelen er p\u00e5 lager\". \n \n\u2013 \"Ikke lengre i produksjon\". Produktet er ikke p\u00e5 lager og vil ikke v\u00e6re tilgjengelig i fremtiden. Produktsiden er kun tilgjengelig for informasjonsform\u00e5l.\n\n \n\\+ \"Leveringstid er midlertidig ukjent\". Vi kan ikke spesifisere n\u00e5r denne varen kommer tilbake p\u00e5 lager. Du kan registrere deg for et ankomstvarsel ved \u00e5 klikke p\u00e5 \"Informer n\u00e5r artikkelen er p\u00e5 lager\". \n\\+ \"Neste levering xx.xx.20xx\". Dette er en estimert dato n\u00e5r vi forventer at produktet kommer tilbake p\u00e5 lager. Du kan registrere deg for et ankomstvarsel ved \u00e5 klikke p\u00e5 \"Informer n\u00e5r artikkelen er p\u00e5 lager\". \n\\+ \"M\u00e5ned / 20xx\". Den eksakte ankomstdatoen er ikke tilgjengelig, men vi forventer at produktet kommer tilbake p\u00e5 lager i l\u00f8pet av den oppgitte m\u00e5neden. Du kan registrere deg for et ankomstvarsel ved \u00e5 klikke p\u00e5 \"Informer n\u00e5r artikkelen er p\u00e5 lager\". \n \n**Spesialbestilling** \n\\+ \"Leveringstid xx\u2013xx virkedager\". Vi har vanligvis ikke dette produktet p\u00e5 lager. Bare legg inn bestillingen din, s\u00e5 leverer vi innenfor det angitte tidsrommet. \n\\+ \"Leveringstid er midlertidig ukjent\". Vi har vanligvis ikke dette produktet p\u00e5 lager. Produktet kan ikke bestilles for \u00f8yeblikket. Du kan registrere deg for et tilgjengelighetsvarsel ved \u00e5 klikke p\u00e5 \"Informer n\u00e5r artikkelen er p\u00e5 lager\". \n \n\u2013 \"Ikke lengre i produksjon\". Produktet er ikke p\u00e5 lager og vil ikke v\u00e6re tilgjengelig i fremtiden. Produktsiden er kun tilgjengelig for informasjonsform\u00e5l.\n\n \nSum NOK:\n\n372 kr.\\*\n\n**Sum EUR:**\n\n **37,96 \u20ac** \n\n\\* V\u00e6r oppmerksom p\u00e5 at du kan m\u00e5tte betale importavgifter n\u00e5r du importerer varer til Norge\\! Skattesatsen er 25 %. \n \nVi belaster deg i euro. Banken din utf\u00f8rer valutaomregning med egne valutakurser. Det endelige bel\u00f8pet du betaler kan derfor avvike fra estimatet som vises ovenfor.\n\n### Hvorfor bestille fra oss?\n\n ** Gratis frakt \n\nLamnia tilbyr gratis frakt p\u00e5 bestillinger p\u00e5 over **1 000 kr.**\\! Uansett hvor stor pakken er eller hvor mye den veier, s\u00e5 vil det ikke legges til ekstra fraktkostnader i kassen dersom verdien av bestillingen din er p\u00e5 over **1 000 kr.**.\n\n ** Hurtigforsendelse \n\nVi pakker og sender bestillingen din s\u00e5 snart som mulig, normalt innen 1\u20132 virkedager.\n\n ** Kundest\u00f8tte \n\nTa gjerne kontakt med v\u00e5r kundeservice via live chat, kontaktskjemaet eller e-post. Vi gj\u00f8r v\u00e5rt beste for \u00e5 besvare alle henvendelser i l\u00f8pet av f\u00e5 timer p\u00e5 virkedager.\n\n ** Sikker handel \n\nHele v\u00e5r nettbutikk er kryptert med 256-biters SSL-beskyttelse. N\u00e5r du g\u00e5r videre til betalingssidene, s\u00f8rger v\u00e5re partnere PayPal og Nets for at betalingstransaksjonen er sikker.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3bce6684-23e8-41bd-b64e-9f49b50dca02"} +{"url": "https://www.polarbrod.se/no/oppskrifter/laksesmorbrod-med-bonnespirer-og-paprika/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00425.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:47:40Z", "text": "## Ingredienser\n\n1 Porsjon2 Porsjoner4 Porsjoner6 Porsjoner8 Porsjoner\n\n - 2 Fullkorn\n - r\u00f8kt laks i skiver\n - sm\u00f8reost naturell, f.eks philadelphia\n - b\u00f8nnespirer\n - salatblader\n - s\u00f8t paprika, i passe tynne skiver\n\n# Laksesm\u00f8rbr\u00f8d med b\u00f8nnespirer og paprika\n\nEn h\u00e5ndfull n\u00f8tter smaker alltid godt og kan v\u00e6re et fint mellomm\u00e5ltid.\n\n\n\nForslag til br\u00f8d\n\nFullkorn\n\n## Ingredienser\n\n1 Porsjon2 Porsjoner4 Porsjoner6 Porsjoner8 Porsjoner\n\n - 2 Fullkorn\n - r\u00f8kt laks i skiver\n - sm\u00f8reost naturell, f.eks philadelphia\n - b\u00f8nnespirer\n - salatblader\n - s\u00f8t paprika, i passe tynne skiver\n\n## Slik gj\u00f8r du\n\n1. Bre sm\u00f8reost over br\u00f8dskiven.\n2. Legg p\u00e5 friske salatblader og lakseskiver, avslutt med b\u00f8nnespirer og s\u00f8t paprika.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d4e8dae9-a435-4fb4-b719-64a53d1f5ad4"} +{"url": "https://www.randstad.no/vare-kontorer/haugesund/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00163.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:47:50Z", "text": "# bemanning og rekruttering i haugesund.\n\nRandstad\u00a0Haugesund er et bemanningselskap i Randstad. Vi tilbyr bemanning og rekruttering i\u00a0Rogaland med spesielt fokus p\u00e5\u00a0bygg og anlegg, HR, administrasjon, salg, kundeservice, lager og logistikk samt produksjon. Via v\u00e5rt s\u00f8sterselskap Dfind tilbyr vi ogs\u00e5 tjenester innen omstilling, IT, \u00f8konomi, engineering og executive search\n\n# foresp\u00f8rsel\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4dfc58ad-7fc3-4fef-be39-1286c22df984"} +{"url": "https://shopping.side2.no/gave-til-de-ansatte-i-dag-kan-du-spare-tusenvis-av-kroner/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00240.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:02:23Z", "text": "# Shopping\n\n\n\n# Gave til de ansatte? I dag kan du spare tusenvis av kroner\n\n\n\nPublisert 28. November 2014 14:47 \n Hanne Hoff\n\nHvis du tar turen til Coolstuff i dag kan du gj\u00f8re veldig gode kupp p\u00e5 dingser de ansatte vil elske.\n\nSjekk her\u00a0\u2013 vi anbefaler snug rug, bypuslespillet og klesbretteren\n\nDu b\u00f8r ogs\u00e5 sjekke salgene til CDON \u2013 meget bra, og mange ting som kan v\u00e6re gode ansattgaver\n\nAlphageek\u00a0\u2013 i tillegg til \u00f8vrig tilbud kan du bruke kupongkoden nettavisen20 for \u00e5 f\u00e5 20 prosent rabatt\n\n\u00a0\n# Her er de 10 vi valgte ut tidligere:\n\nar du fortsatt ikke ordnet gaver til dine ansatte? Fortvil ikke, det kan ordnes p\u00e5 1-2-3, her og n\u00e5\\!\n\n\n\n## 1\\. Joosa Powerbank\n\n\n\n## 5\\. Mighty Mug Go\n\nDette kruset kan du ha varm drikke i og vil aldri velte. Et perfekt reisekrus til bil, sykkel eller egentlig hvor som helst.\n\n\n\n## 6\\. Sunbell\n\nDette k\u00e5ret vi til \u00e5rets julegave, og er en perfekt gave til de aller fleste. Denne norske solcellelampen er ogs\u00e5 en mobillader.\n\n\n\n## 7\\. Google Chromecast\n\nDette var gaven vi i Side2 shopping fikk i fjor, og vi er veldig forn\u00f8yd. En liten dings som plasseres inn i din tv for \u00e5 se hva du har i nettleseren, se p\u00e5 Netflix, NRK TV, Youtube eller bare spille musikken direkte til tvn. Superenkel \u00e5 bruke, og rimelig priset (279 kroner).\n\n\n## 8\\. Exentri-lommebok\n\nDette er en norsk oppfinnelse, og en utrolig smart lommebok. Passer for begge kj\u00f8nn.\n\nDette geniale armb\u00e5ndet er s\u00e5 praktisk, og smart at vi bare kan virkelig anbefale det. Det er ogs\u00e5 3 for 2-tilbud p\u00e5 det for \u00f8yeblikket.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "19b2c0c1-8e21-473a-8b91-7def7a59a36f"} +{"url": "https://ekerperformance.com/mc_messen_2019/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164541-00005.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:52:57Z", "text": "\n\n# MC MESSEN 29. \u2013 31. MARS\n\n#### EKER PERFORMANCE TREFFER DU P\u00c5 MC MESSEN\n\nEker Performance stiller mannsterke p\u00e5 \u00e5rets fellesstand for Ducati under MC messen og vi gleder oss til \u00e5 vise deg 2019 nyhetene. **Grunnet v\u00e5r deltakelse m\u00e5 vi holde butikken i Fredrikstad stengt l\u00f8rdag 30. mars.**\n\nHvis v\u00e6ret og veier tillater det vil vi gj\u00f8re klar v\u00e5re demosykler uken etter MC messen. Ta kontakt med oss for mer informasjon om modeller og bestilling av tid.\n\nFor mer informasjon om MC messen: MC Messen 2019\n\n**Team Salg Ducati:**\n\n**Morten Hauge // E-post: email@example.com**\n\n**Stein Ove Salvesen // E-post: firstname.lastname@example.org\u00a0**\n\n**Tlf sentralbord: 47 70 22 22**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5cae0a4a-fc09-4148-b837-3b804f39632d"} +{"url": "https://ranano.no/rykket-ut-til-innbrudd-fant-sogneprest-paa-kirketak/10.06-12:14", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00098.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:34:18Z", "text": " - 06:53 @politinordland \\#Korgen: Flere meldinger p\u00e5 promillekj\u00f8ring p\u00e5 uregistrert mc. Patrule har v\u00e6rt p\u00e5 stedet og sikrert spor. Mistenkte blir anmeldt. \n\n\n\nFoto: Roger Marthinsen\n\n#### Rykket ut til innbrudd - fant sogneprest p\u00e5 kirketak\n\nSkrevet av Roger Marthinsen \n10.06.2019 00:06\n\n \n** \\[email\u00a0protected\\] \n\nPolitiet fikk i kveld melding om et p\u00e5g\u00e5ende innbrudd i den katolske kirke i Narvik. Det var imidlertid ikke en innbruddstyv politiet fant da man sjekket, men stedets sogneprest\\!\n\n\\- Det viste seg at det var sognepresten som var p\u00e5 taket for \u00e5 tette lekkasje, melder Nordland politidistrikts operasjonssentral.\u00a0 Hvordan saken forholdt seg i forhold til helligdagsfreden som gjelder fra pinseaften til og med andre pinsedag, sies det ikke noe om.\u00a0\n\n \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "73385b0b-60a4-4321-8ca8-87673b664fe2"} +{"url": "https://lillestromsjakk.no/?p=2357", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00284.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:44:38Z", "text": "\n\n# Seier i hjemmekampen\n\nSeriekampen mellom Lillestr\u00f8m og Hamar i dag endte med hjemmeseier 3-1.\n\nB\u00e5de Dag og Thomas spilte remis, mens Fredrik og Ole J\u00f8rgen vant sine partier.\n\nPartiene ligger her: https://lillestromsjakk.no/dgtlive/ostl19-hamar/\n\nDette innlegget ble skrevet i Ukategorisert, 10. februar 2019 av Terje Wahl.\n\n## 2 kommentarer til \"Seier i hjemmekampen\"\n\n1. **Agnar Bergsprekken** 11. februar 2019, kl. 16:26\n Som trofast Hamarsupporter ynskjer je \u00e5 takke for spennandes laivfremsyning av partia. Sj\u00f8lv om det ikke gikk vegen dinne gongen var underhaldninga framifr\u00e5. S\u00e6rskilt la je merke te spelet te Pronstad,kl\u00e5rt og logisk. \u00d8nske dykk lykke te i dom siste to rundan\\!\n2. **Thomas Pronstad** 11. februar 2019, kl. 19:48\n Lol.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a6ffbbf7-de2c-4751-aff6-d94443d0ea3b"} +{"url": "https://triallan.com/2017/10/06/race-report-ironman-barcelona-2017/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00326.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:20:18Z", "text": "# Allans triatlonverden\n\n\n\n# Race report Ironman Barcelona\u00a02017\n\nLagt ut p\u00e5 oktober 6, 2017Forfatter triallanKategorier KonkurranseStikkord boardman, Ironman Barcelona, startsiden, triathlon, triatlon\n\nMine forberedelser til konkurransen ble ikke helt optimale, da jeg bare 5 dager f\u00f8r konkurransedagen fant ut at konkurransen var flyttet fra s\u00f8ndag til l\u00f8rdag, og jeg hadde booket et fly som gikk ned p\u00e5 fredagen. Det betydde at jeg m\u00e5tte fly ned, registrere meg, skru opp sykkelen og sjekke inn den og utstyr p\u00e5 samme dag. For \u00e5 redusere stresset s\u00e5 gjorde jeg det jeg kunne i forkant for \u00e5 v\u00e6re best mulig forberedt, som \u00e5 pakke den bl\u00e5 og r\u00f8de posen for T1/T2 p\u00e5 forh\u00e5nd samt ha alt konkurransebekledningen klar i egen pose. Matpakke var laget klar samt frokosten p\u00e5 konkurransedagen og ern\u00e6ringsplanen ferdig kalkulert og sortert. Dette fungerte bra og jeg f\u00f8lte at jeg fikk tatt ting i det tempoet jeg \u00f8nsket p\u00e5 konkurransedagen uten \u00e5 stresse nevneverdig. \u00c5 m\u00e5tte dra sykkelkoffort og bagasje ned 11 etasjer og l\u00f8pe med det til Flytoget, pga feil p\u00e5 heisen, var unntaket.\n\nSom nevnt i videoen med ern\u00e6ringsplanen ble den ferdig blandede frokosten p\u00e5 740 kCal inntatt innen 2 timer f\u00f8r startskuddet gikk. Et par kopper kaffe fikk jeg ogs\u00e5 drukket p\u00e5 hotellet f\u00f8r jeg gikk de 1,5 km derfra til startomr\u00e5det.\n\n#### Sv\u00f8mmingen\n\nMed 70 p\u00e5meldte herrer i PRO-feltet s\u00e5 burde jeg absolutt ikke bli sv\u00f8mmende alene, noe jeg vanligvis har gjort tidligere. Det ble jeg heller ikke, men min rolige og passive start medf\u00f8rte heller ikke at jeg kom med noen gode sv\u00f8mmere. P\u00e5 det tidspunktet jeg hadde funnet roen og rytmen, og tenkte at dette var for lett, s\u00e5 kunne jeg ikke se en aktuell gruppe foran. Derfor ble jeg heller liggende \u00e5 sv\u00f8mme lett, med plan om \u00e5 hive meg p\u00e5 de f\u00f8rste PRO damene, som startet 2 min bak. Rett f\u00f8r halvveis kom de forbi, og vi la oss bak med en sterk \u00f8kning i tempoet. Dessverre s\u00e5 ble jeg litt for passiv og la meg bak en av de PRO-herrene som jeg hadde sv\u00f8mt med tidligere, som etter kort tid mistet beina foran. Da m\u00e5tte jeg ta et skikkelig \u00abmagadrag\u00bb, og sv\u00f8mme hardt for \u00e5 hente meg inn, og etter \u00e5 ha lagt over terskel i et minutt eller to s\u00e5 klarte jeg endelig \u00e5 f\u00e5 kontakt, og roet ned igjen. Akkurat p\u00e5 det tidspunktet s\u00e5 mistet ogs\u00e5 han, som hadde fulgt damene ca. 500 meter, kontakten med de foran. Innen jeg oppdaget det var avstanden rundt 15 meter, og jeg pr\u00f8vde p\u00e5 ny \u00e5 hente de inn, men m\u00e5tte etter et par nye minutter se at avstanden var lik og at jeg ikke klarte \u00e5 hente de inn. Derfra m\u00e5tte jeg sv\u00f8mme mitt eget l\u00f8p. Opp av vannet med tiden 55:45, og en forbedring p\u00e5 over 10 minutter fra i fjor. Det var sv\u00e6rt positivt og hadde jeg v\u00e6rt litt mer v\u00e5ken i det rette \u00f8yeblikket s\u00e5 hadde jeg kommet opp 1:45 raskere, i gruppen med de f\u00f8rste damene.\n\n#### Syklingen\n\nDe f\u00f8rste 3 km av syklingen er teknisk og humpete ut av Calella, den lille feriebyen Ironman Barcelona holdes i. Det er ogs\u00e5 forbudt \u00e5 sykle forbi der og forbudt \u00e5 ligge i b\u00f8ylen. Lisa Huetthaler, som kom p\u00e5 2.plass av damene, kom ut av skiftesonen rett f\u00f8r meg. Derfor ble jeg liggende pent og pyntelig bak sittende oppreist og sykle rolig ut. Kari Lingsom, som sv\u00f8mte 2 minutter raskere enn meg, kom ut rett bak meg igjen, og kunne fortelle at de andre herrene gav F i akkurat det forbudet og passerte henne i aeroposisjon. Med tanke p\u00e5 tid s\u00e5 burde jeg muligens gjort det samme, men regler er regler.\n\nFra den store rundkj\u00f8ringen, som ogs\u00e5 er vending p\u00e5 runde 2 og 3, inn til Calella syklet jeg forbi og gjorde det jeg gj\u00f8r best. Tr\u00e5kke jevn watt med hode lavt. Det gikk ganske bra, hvertfall sammenlignet med de andre profesjonelle jeg syklet forbi. Noen hang seg p\u00e5, men de fleste slapp. Ved f\u00f8rste vending p\u00e5 43 km kunne jeg beregne at jeg var ca. 10 minutter bak f\u00f8rste gruppe og 4 minutter bak gruppe nr. 2. Det var kanonbra, samtidig som jeg ans\u00e5 det som umulig \u00e5 sykle seg opp til gruppe nr. 2. 4 minutter er nesten 3000 meter med den hastigheten vi holdt, og n\u00e5r l\u00e5 alene s\u00e5 ville det krevd utrolig mye \u00e5 jobbe seg opp dit. F\u00f8rste drikkestasjon ved 23 km syklet jeg rett forbi, og planla \u00e5 ta vannflaske ved 43 km. Den drikkestasjonen kom litt br\u00e5tt p\u00e5 med medvind i ryggen som og en hjerne som sa GO GO GO, ikke SLOW SLOW SLOW. I 45 kilometer i timen er det ikke s\u00e5 lett \u00e5 ta en drikkeflaske, og det endte med to mislykkede fors\u00f8k. Neste drikkestasjon var 24 kilometer senere, mao en dr\u00f8y halvtime uten annen v\u00e6ske en sv\u00e6rt konsentrert gel. Jeg fortsatt \u00e5 ta igjen andre profesjonelle og ble ikke passert av noen. Det var morsomt \u00e5 passere de andre, men jeg brydde meg ikke om plassering. Tid, og norsk rekord var det som var viktig for meg, og derfor h\u00e5pet jeg at noen andre skulle v\u00e6re med \u00e5 bidra. Etter 100 kilometer syklende foran med en liten hale bak meg s\u00e5 begynte h\u00e5pet om det \u00e5 visne, sammen med tr\u00f8kket i beina. Gluteus medius, musklene over rumpeballene begynte \u00e5 tr\u00f8ble og jeg fikk en markant str\u00e5lende smerte i korsryggen. P\u00e5 det tidspunktet tok heldigvis han bak meg ansvar og la seg foran. Hastigheten gikk betydelig ned, men det gjorde ogs\u00e5 pulsen og watten min. \u00c5 legge seg i front \u00e5 holde farten opp ville jeg ikke klart \u00e5 holde s\u00e5 lenge s\u00e5 her var det bare \u00e5 v\u00e6re taktisk \u00e5 spare krefter. Vinden hadde tatt seg opp og selv om den kom skr\u00e5tt forfra p\u00e5 vei ut og skr\u00e5tt bakfra p\u00e5 vei tilbake s\u00e5 var det betydelig lettere \u00e5 ligge bak, i lovlig avstand. Det ble tungt, men langt ifra h\u00e5pl\u00f8st og inn til T2 var vi redusert til 2 mann. Tiden var god, og kroppen f\u00f8ltes bra ut. Norsk rekord, here I come\\!\n\n\n\n#### L\u00f8p\n\nTyske Michael Ruenz, som kom inn til T2 med var spretten og l\u00f8p raskt fra meg. Selv kjente jeg at l\u00f8psbeina ikke var gull, og gikk ut i \u00abrolig\u00bb 4:10 tempo, med ambisjon om \u00e5 holde det hele veien. Det f\u00f8ltes greit ut tidlig, men gikk ned til 4:20 fart f\u00f8r 9 km. Den norske rekorden ville da ikke g\u00e5, men under 8:30 skulle jeg fortsatt klare. Under 8:36, min pers fra Barcelona 2015 var neste m\u00e5lsetning, f\u00f8r den ble oppjustert til sub 8:40. Med moderat vind, overskyet og relativt lav temperatur s\u00e5 kunne forholdene for l\u00f8ping v\u00e6rt bedre. Det var hvertfall betydelig bedre enn i 2015 da jeg l\u00f8p p\u00e5 2 t og 59 min. Likevel s\u00e5 ble det tyngre og tyngre. Fra rundt 22 kilometer ble det helm\u00f8rkt. Med 20 kilometer igjen m\u00e5tte jeg jobbe knallhardt for \u00e5 holde en fart p\u00e5 5:15 min/km. Ut til vendig mot \u00f8st og strekningen tilbake til \u00abbyn\u00bb er den t\u00f8ffeste. Den virker endel\u00f8s. Ved vendig ble jeg passert av en robust dansk dame, og jeg la meg rett bak og lot hun ta vinden som da kom rett i front. Jepp, skikkelig gentleman. Etter 2 kilometer m\u00e5tte jeg la hun slippe. Ern\u00e6ringsplanen var holdt 100 %, og samtidig som jeg ikke f\u00f8lte meg tom eller spesielt dehydrert, s\u00e5 var det bare absolutt ingenting \u00e5 tr\u00f8kke til med. Jeg var usikker p\u00e5 om jeg i det hele tatt ville komme i m\u00e5l, eller skulle besvime et sted p\u00e5 veien. Jeg s\u00e5 ikke lyset i tunnelen f\u00f8r 38 kilometer, men da var jeg sikker p\u00e5 at jeg kunne hold meg joggende de siste 4 kilometerne. Som alltid var det en vanvittig god og mektig f\u00f8lelse \u00e5 l\u00f8pe over m\u00e5lstreken. Tiden 8:56:20 var milevis fra m\u00e5lsetningen, men tross alt en veldig god totaltid, med l\u00f8petid p\u00e5 nesten 3 timer og 30 minutter.\n\n\n\n**Hva skjedde?** At det var mulig for meg \u00e5 m\u00e5tte kjempe s\u00e5 hardt for \u00e5 l\u00f8pe s\u00e5 sakte, var en stor overraskelse for meg. Jeg vet ikke om det var en enkeltfaktor som var skylden, men jeg har mine mistanker. Pga krasjen rett etter Norseman ble restitusjonen frem til Lofoten fullstendig sabotert ta kroppen brukte all sin energi p\u00e5 \u00e5 reparere det skadede beinet. \u00c5 fullf\u00f8re Lofoten ble derfor noe av det hardeste jeg har gjort, og aldri tidligere har jeg v\u00e6rt s\u00e5 gjennomsliten n\u00e5r jeg har kommet i m\u00e5l p\u00e5 en konkurranse. Med 6 uker til Barcelona s\u00e5 tok jeg de f\u00f8rste 2 ukene veldig rolig f\u00f8r jeg \u00f8kte treningsmengden og intensiteten markant for \u00e5 f\u00e5 gode 2,5 uker trening f\u00f8r jeg trappet ned 10 dager f\u00f8r konkurransen. Belastningen av Norseman, krasj og Lofoten var nok h\u00f8yere enn jeg likte \u00e5 innr\u00f8mme for meg selv, og treningsmengden frem til Barcelona ble nok for t\u00f8ff. Jeg hadde balansert p\u00e5 den ber\u00f8mte knivseggen og falt av, p\u00e5 feil side. Ved \u00e5 v\u00e6re overtrent/under-restituert vil det gj\u00f8re spesielt stort utslag i sluttfasen. P\u00e5 en halvdistanse kan det g\u00e5 fint, men p\u00e5 en fulldistanse f\u00e5r du n\u00e5del\u00f8st betale for \u00e5 konkurrere i en slik tilstand. Dette er hvertfall min teori, men om noen andre har noen gode id\u00e9er s\u00e5 er jeg \u00e5pen for innspill.\n\nDet er egentlig veldig mye positivt \u00e5 ta med seg fra konkurransen.Sv\u00f8mmetiden ble god, til tross for at jeg selv ikke f\u00f8lte jeg sv\u00f8mte bra i tiden f\u00f8r konkurransen eller spesielt bra p\u00e5 selve konkurransen. Sykkeltiden var ogs\u00e5 ganske bra til \u00e5 ligge 100 kilometer uten hjelp og med en kropp som ikke var p\u00e5 topp. For f\u00f8rste gang var jeg \u00abmed\u00bb i konkurransen i PRO-feltet, fremfor \u00e5 ha tapt etter \u00e5 ha blitt frasv\u00f8mt i l\u00f8pet av 50 meter. Tyske Ruenz, som jeg l\u00f8p ut sammen med endte tross alt p\u00e5 9 plass med \u00abbare\u00bb en 2:57 l\u00f8ping, og jeg er ikke i tvil om at jeg normalt b\u00f8r kunne prestere p\u00e5 det niv\u00e5et, og enda bedre om jeg har en skikkelig god dag. Jeg er ikke i tvil om at jeg kan l\u00f8pe skikkelig bra etter en t\u00f8ff sykling, slik jeg har gjort under Norseman i 2014 og 2015, samt IM 70.3 Haugesund 2014 og IM 70.3 St.P\u00f6lten i 2016. I \u00e5r har jeg ikke f\u00e5tt til verken sykling eller l\u00f8ping i n\u00e6rheten av det niv\u00e5et jeg holdt i 2015/16, og den utfordringen m\u00e5 selvsagt f\u00e5 et h\u00f8yt fokus for 2018-sesongen, men jeg vet at jeg kan \ud83d\ude42 Faktisk s\u00e5 sitter jeg her og smiler n\u00e5r jeg tenker p\u00e5 det og gleder meg allerede \ud83d\ude00 Men aller f\u00f8rst, en etterlengtet ferie\\!\n\n\n\n1. **Ole-M** sier:\n \n oktober 6, 2017, kl. 21:22\n \n Du er en hardhaus i hvertfall. Kombinasjonen Norseman og Lofoten s\u00e5 tett opptil Barcelona virker for meg som en temmelig hard kombinasjon. For \u00e5 sette rekorder, eller sv\u00e6rt gode tider(prestere opp mot sitt potensial) b\u00f8r man nok ha minst to, helst tre m\u00e5neder i mellom hver langdistanse. Rett og slett for \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 den sikre siden mhp full restitusjon. Og det er som du sier, det er p\u00e5 siste del av l\u00f8pingen at man virkelig f\u00e5r det umulig tungt hvis kroppen er bittelitt sliten allerede f\u00f8r start.\n \n 1. **triallan** sier:\n \n oktober 10, 2017, kl. 22:15\n \n Hei Ole-M. Jeg tror nok ikke at planen min i utgangspunktet var h\u00e5pl\u00f8s. I fjor hadde jeg 4 fulldistanser p\u00e5 12 uker og det var litt h\u00e5pl\u00f8st. Utfordringen n\u00e5 var nok at var overtrent (eller hvertfall ganske n\u00e6rme) allerede ved Norseman og presset hardt p\u00e5 etter det, i h\u00e5p om at formen skulle komme. Det er lett \u00e5 v\u00e6re etterp\u00e5klok, men det viktigste er \u00e5 erkjenne det n\u00e5, og innse at jeg m\u00e5 ta restitusjon alvorlig.\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "2ea669f5-722f-4b50-ab72-2bc8c7ad0fdf"} +{"url": "https://www.classicliving.no/blogs/nyheter/vi-har-fatt-en-nyhet-i-var-populaere-manhattan-collection-2", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00241.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:33:20Z", "text": "# Vi har f\u00e5tt en NYHET i v\u00e5r popul\u00e6re \"Manhattan Collection\".\n\n\n\nDet er med stor glede vi introduserer en nyhet i v\u00e5r popul\u00e6re \"Manhattan Collection\".\n\nManhattan Lux 2 Cabinet er et lekkert hvitmalt vitrineskap med st\u00e5l sprosser. Dette skapet er et blikkfang med flotte detaljer.\u00a0Skapet\u00a0er laget i hvitmalt\u00a0poppel og MDF, og er meget solid. Skapet kommer i 2 deler hvor den nederste delen best\u00e5r av tett skap og \u00f8verste del\u00a0best\u00e5r av\u00a0glassd\u00f8rer med sprosser i blankt\u00a0rustfritt st\u00e5l.\u00a0Kommer ogs\u00e5 i sort\u00a0med st\u00e5l.\n\n**M\u00e5l: \n**H\u00f8yde: \u00a0220 cm\u00a0 \nBredde: 120 cm\u00a0 \nDybde: \u00a0 \u00a045 cm\n\nVi h\u00e5per dere liker. Manhattan Lux Cabinet 2 kommer p\u00e5 lager i f\u00f8rste halvdel av Oktober.\n\nVi \u00f8nsker dere en fortsatt fin dag.\n\n\u00a0\n\nMvh\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "487ddcb4-a4ba-45e4-804d-84512f238820"} +{"url": "https://www.med24.no/medisinsk-utstyr/hygieneartikler/inkontinens/oevrige-inkontinens-produkter/aerosleep-strekklaken-i-hvit-90-x-200cm", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00462.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:22:57Z", "text": "## Produktbeskrivelse\n\n## AeroSleep strekklaken i hvit til en enkeltseng - 90 x 200 cm\n\n### Spesialdesignet strekklaken til AeroSleep madrassbeskyttere. AeroSleeps smarte luftgjennomtrenngelige madrassbeskyttere mister sin gode effekt hvis de er tildekket av for tykke lakener.\n\nDette smarte AeroSleep strekklakenet hjelper deg oppn\u00e5 optimal luftsirkulasjon sammen med madrassbeskytteren. Teksturen i strekklakenet sikrer at luften kan sirkulere fritt gjennom AeroSleeps madrassbeskytteres unik e3D struktur. \n \nStrekklakenet fra AeroSleep er spesielt produsert i et mykt og gjennomtrengelig stoff som passer til madrassene. Lakenet inneholder ingen kjemikalier eller skadelige stoffer, teste inng\u00e5ende etter Oeko-Tex standard 100. \n \n**Materiale:\u00a0** \n50 % bomull, 50 % polyester \n \n**Innhold**: 1 stk. strekklaken 90 x 200 cm (passer ogs\u00e5 til 70x190 cm.)\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \n \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "40211de7-72c0-4998-ad71-52397870d92b"} +{"url": "https://vestfoldmaritim.no/1350v551t255-jetski-2x/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00399.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:30:39Z", "text": "\n# 1350V551T255 Jetski 2x\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n## 1350V551T255 Jetski 2x\n\n**Beskrivelse:**\n\n(1350VSD) Vannscooterhenger med en solid varmgalvanisert og helsveiset st\u00e5lramme. Skjermer og andre komponenter er I h\u00f8ykvalitetsst\u00e5l med belegg i Magnelis\u00ae, som er 3 ganger mer motstandsdyktig mot korrosjon enn vanlig st\u00e5l som brukes. Skinner som kan justeres og tilpasses til dine behov. Vinsj som gj\u00f8r det enkelt \u00e5 ta av og p\u00e5 vannscooteren.\n\n**Detaljer:**\n\n\n\n**Standardutstyr:**\n\n - Nesehjul + holder, solid hjul\n - Vanntett frontlys i LED\n - Vantette baklys i LED\n - Lampel\u00f8sning som vippes ut\n - Sterke surrefester\n - Vinsjstativ, regulerbart i h\u00f8yden\n - 2x vinsj 900kg, med belte\n - Skjermer i metall, kan tr\u00e5es p\u00e5\n - Balanserte hjul med M+S dekk\n - Vanttette nav\n\n**Kr 28 790,-**\n\n#### Vestfold Maritim AS\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ddec8762-3e76-4ebd-868e-b550b3d3c662"} +{"url": "https://blomsterkroken.no/pynt-opp-til-hverdag-og-fest/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00424.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:30:23Z", "text": "# Pynt opp til hverdag og fest\\!\n\nmai 9, 2018 | Sommerblomster, Tips\n\n\n\n\n\n**I mai har vi flere merkedager, hvor alt fra gravsteder til bord, kasser, potter og bed er klare for bugnende v\u00e5rblomster og planter. Det er jo s\u00e5 hyggelig \u00e5 pynte opp rundt oss n\u00e5 som v\u00e5ren endelig har meldt sin ankomst. Vi g\u00e5r med forventninger til en sommer og forsommer fylt med festligheter, helligdager og ferie. Da h\u00f8rer blomster og planter med.**\n\n### De gode minnene og assosiasjonene\n\nPlanter og blomster skaper liv og trivsel i alle sine farger og former. Studier viser at det f\u00f8les mer \u00abvennlig\u00bb og \u00abinkluderende\u00bb der det er pent, ryddig og orden. Selv om det er forsket p\u00e5, trenger man ikke v\u00e6re rakettforsker for \u00e5 kjenne seg igjen i at det frembringes lykke og gode f\u00f8lelser n\u00e5r ting er p\u00e5 stell. N\u00e5r man lar planter og blomster f\u00e5 plass skapes det egentrivsel, i tillegg signaliserer de \u00e5penhet og et sympatisk velkommen til gjester s\u00e5 vel som naboer. \nDe gode f\u00f8lelsene og de positive assosiasjonene kommer av de gode minnene man kan ha tatt med seg fra en barndommens hage, eller fra da man var p\u00e5 sommerferie noen late dager et sted, p\u00e5 en fest, eller en h\u00f8ytidsdag som konfirmasjon, bryllup eller 17. mai. Kanskje erindrer man et bes\u00f8k i parker eller andre naturskj\u00f8nne omgivelser i inn- og utland. \u00c5 pynte opp i hager, p\u00e5 balkonger, kirkeg\u00e5rder og andre steder er kort og godt flotte ritualer som holder gode minner levende, samtidig som det skapes nye.\n\n### Ute og inne\n\nDet er lurt \u00e5 bruke planter som t\u00e5ler det varierte v\u00e6ret vi har p\u00e5 denne tiden av \u00e5ret, med varme dager og kj\u00f8lige netter. L\u00f8kplanter som liljer og perleblomst, eller noen av de tidligblomstrende staudene og sommerblomstene som stemor, fiol og nellik er alle planter som er takknemlige i denne perioden. Det er ikke for tidlig \u00e5 begynne \u00e5 pynte med andre blomster og planter heller. Disse m\u00e5 gjerne st\u00e5 ute p\u00e5 de varmeste dagene, men s\u00f8rg for at de f\u00e5r husly om natten og p\u00e5 de kaldeste dagene. Hvis jorden har sluppet telen er det heller ingenting i veien for \u00e5 plante prydbusker og hekk selv om det er tidlig p\u00e5 \u00e5ret. Det kan v\u00e6re godt for alt som er gjort, og for plantenes del er det supert \u00e5 f\u00e5 begynne vekstsesongen p\u00e5 det stedet den skal vokse.\n\nOm v\u00e5ren er det ofte b\u00e5de varmt og vindfullt, s\u00e5 glem ikke \u00e5 vanne selv om det har regnet de siste dagene. Plantene trenger vann og n\u00e6ring for \u00e5 komme i gang, og det er ikke alltid det kommer nok vann av seg selv. Husk \u00e5 kjenne etter fukt godt nede i jorda og ikke bare p\u00e5 overflaten. Har du mulighet til \u00e5 l\u00f8fte krukken, er vekten den beste m\u00e5ten \u00e5 kjenne om en potteplante har f\u00e5tt nok vann.\n\nEt lite tips helt til slutt\\! Hvis det ikke er kommet blader p\u00e5 tr\u00e6r og busker, kan man skj\u00e6re av noen greiner som man kan bruke til \u00e5 dekorere i vaser eller p\u00e5 bord. Putt de i en vase sammen med en bunt fargerike tulipaner. Hvem vet \u2013 kanskje er disse tulipanene til og med egenproduserte og hentet fra egen hage?\n\n**V\u00e5re hagesentre florerer av vakre, velduftende blomster og planter. La deg inspirere og f\u00e5 nyttige r\u00e5d. Kom innom oss for en hyggelig blomsterprat\\! Finn ditt n\u00e6rmeste hagesenter her.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0395ff6a-1b82-403a-b075-17d55ce931d2"} +{"url": "https://www.abcnyheter.no/penger/2015/01/30/216786/posten-vil-fjerne-a-post", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00175.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:24:37Z", "text": "# Posten vil fjerne A-post\n\nDersom Posten Norge f\u00e5r sin vilje blir det slutt p\u00e5 A-post. Foto: Erlend Aas (NTB scanpix)\n\n## Det blir slutt p\u00e5 A-post dersom Posten Norge f\u00e5r sin vilje. Posten viser til at digital postgang overtar og at stadig f\u00e6rre fysiske brev blir sendt.\n\n30\\. jan. 2015 06:48 \u2013 Oppdatert 30. jan. 2015 06:48\n\nI et h\u00f8ringssvar til regjeringens forslag om ny postlov foresl\u00e5r Posten Norge \u00e5 sl\u00e5 sammen A- og B-post til \u00e9n felles tjeneste for \u00e5 \u00abtilpasse posttjenestene til fallende fysisk brevvolum og endrede kundebehov\u00bb, skriver Nationen.\n\nMyndighetene har i dag et krav om at 85 prosent av all A-post skal leveres over natten. B-post skal v\u00e6re fremme mellom tre og fem dager. Postens forslag om \u00e5 etablere et felles system vil gj\u00f8re at post vil n\u00e5 mottakeren p\u00e5 to dager.\n\n\u2013 Dette m\u00e5 ses i sammenheng med fremvekst av digital post hvor sendingene kommer frem umiddelbart, samt at de fysiske brevvolumene har falt ytterligere. Konsesjonskravet om at 85 prosent av all A-post skal leveres over natten vil etter hvert miste sin betydning, opplyser konserndirekt\u00f8r Elisabeth H. Gj\u00f8lme i Posten Norge.\n\nSenterpartiet mener en slik omlegging vil v\u00e6re problematisk. Stortingsrepresentant Janne Sjelmo Nord\u00e5s, som sitter i transport- og kommunikasjonskomiteen p\u00e5 Stortinget, mener folk risikerer \u00e5 m\u00e5tte vente lenger p\u00e5 viktige resepter og medisiner dersom A-post fjernes.\n\nSystemet med papirbaserte resepter er for \u00f8vrig i ferd med \u00e5 utfases til fordel for e-resepter.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0c090848-a387-4310-91f6-7d2aefcaebd0"} +{"url": "https://www.kompetansenorge.no/statistikk-og-analyse/publikasjoner/norskopplaring-for-innvandrere-med-hoyere-utdanning-fra-hjemlandet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00195.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:32:04Z", "text": "# Norskoppl\u00e6ring for innvandrere med h\u00f8yere utdanning fra hjemlandet\n\n\n\nInnvandrere med h\u00f8yere utdanning fra hjemlandet b\u00f8r i st\u00f8rre grad enn i dag f\u00e5 norskoppl\u00e6ring p\u00e5 et h\u00f8yt niv\u00e5, slik at de raskt kan f\u00e5 brukt sin kompetanse i arbeids- og samfunnsliv. Denne rapporten gir et overblikk over dagens tilbud, og belyser i tillegg andre utfordringer med \u00e5 komme i relevant arbeid.\n\nEn relativt stor andel av innvandrere med rett til gratis oppl\u00e6ring har h\u00f8yere utdanning fra hjemlandet. For \u00e5 kunne bruke denne utdanningen i arbeidslivet, er det n\u00f8dvendig \u00e5 beherske norsk p\u00e5 et relativt h\u00f8yt niv\u00e5. Det er stor variasjon mellom hva kommunene tilbyr, og gjennomgangen viser at mange mangler et godt nok tilpasset tilbud. Vox anbefaler at det f\u00f8rst og fremst utvikles et tilbud p\u00e5 de st\u00f8rre sentrene, og at mindre sentre samarbeider med disse. Vi anbefaler ogs\u00e5 \u00f8kt bruk av relevant arbeidspraksis, og bedre informasjon og veiledning tidlig etter ankomst til Norge.\n\n*Last ned rapporten (pdf) \nPublisert: 03.02.2016 \nOppdatert: 02.09.2016\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "995cd433-5413-4515-9b81-7cdef978853f"} +{"url": "https://forskning.no/samfunnskunnskap/mistillit-til-myndighetene-gar-i-arv-hos-romanifolk/488274", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00284.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:21:41Z", "text": " er fra en reisende familie selv. Han har bidratt til deler av vedleggene i Norges offentlige utredning (NOU) om norsk politikk overfor tatere/romanifolket som ble lagt fram 1. juni. Her er han og samboeren Johanne Bergkvist til stede n\u00e5r utredningen blir overlevert myndighetene. Bergkvist er ogs\u00e5 medlem av Tater-/romaniutvalget. (Foto: Privat)\")\n\n# Mistillit til myndighetene g\u00e5r i arv hos romanifolk\n\nFlere romanifolk i Norge legger vekt p\u00e5 at barna skal f\u00e5 utdanning. Men mange gir fortsatt uttrykk for mistillit \u2013 og noen ganger frykt \u2013 for myndighetene.\u00a0\n\n\n\nSiw Ellen Jakobsen\n\njournalist\n\n Publisert torsdag 18. juni 2015 - 05:00 \n\n## Skulle tvinges til \u00e5 bli norske\n\nTatere/romani er en av fem\u00a0nasjonale minoritetsgrupper. Noen kaller seg tatere, andre kaller seg romani. Folkegruppen har levd i Norge siden 1500-tallet.\n\nFra siste halvdel av 1800-tallet til midten av 1980-tallet var det offisiell politikk at denne folkegruppens omreisende levesett skulle endres. De skulle i fast arbeid og i fast bolig. Barna skulle f\u00e5 skolegang.\n\nFor \u00e5 f\u00e5 dette til ble det brukt makt. Mange barn ble tatt fra foreldrene og satt i fosterhjem eller ble plassert p\u00e5 g\u00e5rder som arbeidskraft.\n\nInterneringsleiren Svanviken p\u00e5 Nordm\u00f8re ble drevet av Misjonen helt fram til i 1989. Til sammen har 990 barn og voksne av tater/romanibakgrunn hatt opphold her. Her skulle de l\u00e6re seg kunnskaper, ferdigheter og vaner som var n\u00f8dvendige for \u00e5 bli fastboende. Mange ble utsatt for direkte overgrep. 40 prosent av kvinnene som var der mellom 1950 og 1970 ble tvangssterilisert.\n\n1\\. juni i \u00e5r ble det lagt fram en Norsk offentlig utredning (NOU) som skulle se p\u00e5 norske myndigheters politikk i forhold til tatere og romani.\u00a0\n\nDet viser nye studier av levek\u00e5r blant romanifolk som er basert b\u00e5de p\u00e5 intervjuer og registerdata.\n\nSelv om forskerne finner variasjoner i utdanningsniv\u00e5, helse og levek\u00e5r i denne minoritetsgruppen, tyder unders\u00f8kelsen mye p\u00e5 at mange fortsatt har store problemer med livene sine.\n\nSv\u00e6rt mange romanifolk som vokste opp under myndighetenes fornorskingsprosess forteller triste historier om mobbing og diskriminering b\u00e5de i skolesammenheng og i samfunnet ellers.\n\nOgs\u00e5 mange av barna deres sliter med ettervirkninger av historien.\n\nForskningen er presentert i en Norsk offentlig utredning (NOU)\u00a0som ble overrakt Kommunal- og moderniseringsdepartementet 1. juni.\n\n## Oppsiktsvekkende d\u00f8dsstatistikk\n\nLevek\u00e5rsunders\u00f8kelsen, som er utf\u00f8rt av forskere fra Arbeidsforskningsinstituttet,\u00a0viser oppsiktsvekkende tall for d\u00f8delighet.\n\nBlant personer f\u00f8dt mellom 1941 og 1955 er d\u00f8deligheten mer enn tre ganger h\u00f8yere enn gjennomsnittet i resten av befolkningen f\u00f8dt i dette tidsrommet.\n\nBlant dem f\u00f8dt mellom 1951 og 1955 er d\u00f8deligheten fire ganger s\u00e5 h\u00f8y.\u00a0\n\n## Utvalget er noe usikkert\n\nVi har ingen register i Norge i dag som er basert p\u00e5 etnisitet. Den registerbaserte delen er derfor basert p\u00e5 Misjonens klientarkiv. Norsk misjon for hjeml\u00f8se ble av myndighetene satt til \u00e5 ta seg av \"omstreiferproblemet\".\u00a0\n\nUtvalget i levek\u00e5rsunders\u00f8kelsen kan ikke sies \u00e5 v\u00e6re representativt for alle romanifolk. Det er tilfeldig hvem som er registrert i dette klientarkivet. En stor andel har ikke v\u00e6rt i kontakt med Misjonen.\n\nDette er heller ikke en gruppe det er lett \u00e5 forske p\u00e5 fordi det er ulikt syn innad blant romani om hvilken plass de skal ha som minoritetsgruppe i samfunnet.\n\nNoen har og vil ha en etablert plass i det norske samfunnet. Andre f\u00f8ler seg utenfor eller p\u00e5 siden av fellesskapet.\n\nHvor mange romani som finnes i Norge er derfor usikkert. Det er snakk om alt fra 3000 til 10 000 mennesker. Mange kan ha slektstilh\u00f8righet til befolkningsgruppen uten \u00e5 vite om det selv og definerer seg derfor ikke som en del av den.\n\n## Frykter barnevernet\n\n\")\n\nMonica Five Aarset\u00a0har i samarbeid med Ragnhild Nordvik\u00a0intervjuet 40 personer som definerer seg selv som romani. Hun er forsker ved Senter for menneskerettigheter ved Universitetet i Oslo og r\u00e5dgiver og forsker for Tatere/romaniutvalget. \n\nAarset\u00a0finner veldig store variasjoner i gruppen. Noen pr\u00f8ver \u00e5 komme inn i storsamfunnet. Andre velger mer eller mindre frivillig \u00e5 st\u00e5 utenfor.\n\nI intervjuene finner hun en gjennomg\u00e5ende mistillit til norske myndigheter og storsamfunnet generelt. Mistilliten sitter ogs\u00e5 i kroppen hos generasjoner som ikke direkte har v\u00e6rt ber\u00f8rt av myndighetenes fornorskingsprosess.\n\n\u2013 Mange av dem jeg intervjuer er for eksempel ekstremt redde for barnevernet. Historiene om barn som ble tatt fra foreldrene fortelles til nye generasjoner og mistilliten overf\u00f8res dermed ogs\u00e5 til dem som ikke har v\u00e6rt direkte ber\u00f8rt.\n\n## F\u00f8lte seg aldri trygg\n\nEn mann i 50-\u00e5rsalderen forteller forskeren om mange psykiske problemer som stammer fra en barndom hvor han aldri f\u00f8lte seg trygg. Han visste at barn han kjente, plutselig var blitt borte og at de voksne sa at de var blitt tatt. Han vokste opp med to typer redsler, sier han:\n\n*Den ene er angsten vi s\u00e5 hos de voksne, som vi ikke helt forstod. Det var den konstante angsten for \u00e5 skille seg ut, for at noe skulle skje. Den andre var den mer konkrete redselen som kom av at barn jeg kjente, plutselig var \u00abtatt\u00bb og at jeg ikke s\u00e5 dem igjen.*\n\n## T\u00f8r ikke registrere seg\n\nMange romanifolk er i dag ogs\u00e5 redd for \u00e5 registrere seg i offentlige registre.\n\n\u2013 Mistilliten kan virke begrensende ved at man unng\u00e5r eller opplever en avstand til\u00a0offentlige tjenester, som for eksempel NAV. Enkelte frykter ogs\u00e5 skolen, forteller Aarset.\n\n - Les ogs\u00e5: Kirurgi p\u00e5 rasemessig grunnlag\n\nEn god del av dem som er intervjuet har lite eller ingen utdanning og lite kunnskap om hvordan de skal finne informasjon om ulike velferdsordninger. Derfor er det ogs\u00e5 mange som ikke f\u00e5r reell tilgang til likeverdige offentlige tjenester.\u00a0\n\n## Livredde for at identiteten skal avsl\u00f8res\n\nMange av Aarsets informanter opplever at det er manglende kunnskap om at romani er en egen nasjonal minoritet i Norge. Flere\u00a0tror at gruppen ikke finnes lenger.\n\n\u2013 Mangelen p\u00e5 kunnskap gj\u00f8r ogs\u00e5 at mange negative holdninger opprettholdes og f\u00f8res videre. Flere jeg har intervjuet velger derfor \u00e5 ikke si noe om sin identitet i lokalsamfunnet,\u00a0p\u00e5 skolen eller\u00a0arbeidsplassen. En del unge forteller historier om mobbing. Og noen voksne er livredde for at kolleger skal f\u00e5 vite at de har denne tilh\u00f8righeten.\n\nEn jente i ten\u00e5ringene fortalte forskeren om flere episoder av mobbing p\u00e5 skolen:\n\n*Jeg har nettopp flytta fordi jeg ble plaga av b\u00e5de ungdommer og voksne p\u00e5 det forrige stedet jeg bodde. Der kjenner alle alle. Vi hadde foredrag om reisendes folk i klassen. L\u00e6reren sa at i gamle dager var de ordentlige drittfolk som man skal holde seg unna.*\n\n## Trenger kompetansebevis\n\nRomanifolk er bosatt i nesten hele Norge, med unntak av de nordligste delene av landet.\n\nDe fleste voksne som forskerne har v\u00e6rt i kontakt med har uf\u00f8retrygd kombinert med noe jobb. Mange menn jobber som h\u00e5ndverkere, men f\u00e5 har fast stilling.\n\nBlant de som er over 40 \u00e5r er det sv\u00e6rt f\u00e5 som har fullf\u00f8rt videreg\u00e5ende skole. Men for \u00e5 drive ulike typer h\u00e5ndverk kreves det i dag et kompetansebevis. Det er derfor tendenser til at flere n\u00e5 er opptatt av at utdanning er viktig, mener forskeren.\n\n\u2013 Familielojaliteten er sterkt. Noen gutter velger derfor \u00e5 hjelpe faren sin i familiebedriften framfor \u00e5 ta utdanning. Men de unge generelt opptatt av \u00e5 f\u00e5 seg utdanning for \u00e5 f\u00e5 fagbrev som viser hva de kan. Mye frav\u00e6r i grunnskolen gj\u00f8r det derimot krevende for flere.\n\nDet er flere n\u00e5 enn tidligere som gifter seg med ikke-romani, forteller de Aarset\u00a0har intervjuet. Men mange er fortsatt n\u00e6rt knyttet til familien og identiteten sin.\n\n\u2013 Det er tette familieb\u00e5nd, og familiene er mye st\u00f8rre enn kjernefamilien. Musikken og romanispr\u00e5ket er fortsatt levende i mange familier, forteller forskeren.\n\n## Ikke mye reising\n\nAarset\u00a0har ogs\u00e5 intervjuet l\u00e6rere og rektorer ved skoler i omr\u00e5der der det bor mange romanifolk. De snakker ofte om h\u00f8yt og hyppig frav\u00e6r, men ikke spesielt mye langtidsfrav\u00e6r.\n\n\u2013 Det har\u00a0v\u00e6rt et tema at foreldrene tar med seg barn ut p\u00e5 langvarige reiser. En del interesseorganisasjoner er opptatt av barna skal f\u00e5 tilrettelagt fjernundervisning for at de skal kunne opprettholde en reisende kultur. Men de skolene vi har intervjuet sier at det er forholdsvis f\u00e5 som s\u00f8ker om fritak for \u00e5 reise, men at det er mye korttidsfrav\u00e6r. En del flytter ogs\u00e5 hyppig p\u00e5 grunn av arbeid eller mobbing.\n\nDet er ulike meninger blant dem hun har intervjuet, om foreldre med barn i skolepliktig alder reiser med barn utenom skolens ferier og fridager. En mann i 60-\u00e5rene mener det blir mindre av det:\n\n*\u00abJeg tror helt sikkert det blir synkende. Jeg har en gutt selv, som ikke tar ungene fri fra skolen. For han s\u00e5 blir det ukultur, egentlig. Og de er jo innmeldt i fotballag og alt dette.\u00bb*\n\n## Kjenner seg igjen i unders\u00f8kelsen\n\n \")\n\nKai Samuel Vigardt (28) er av romanifamilie og kjenner seg igjen i resultatene i denne unders\u00f8kelsen. \n\n\u2013 Mange av oss har sterk mistro til myndighetene. Det handler nok mye om den politikken som har v\u00e6rt f\u00f8rt overfor oss her i Norge. Mange foreldre l\u00e6rer fortsatt ungene sine at de m\u00e5 passe seg for myndighetene, alt fra skole, barnevern, NAV osv. De er sterkt preget av diskrimineringen og videref\u00f8rer det til sine barn.\n\nVigardt har likevel tro p\u00e5 at den oppvoksende generasjon har mindre fordommer. Mange g\u00e5r n\u00e5 p\u00e5 skolen og skj\u00f8nner\u00a0at l\u00e6rerne ikke representerer alt det vonde som tilh\u00f8rer fortiden.\n\n\u2013 Fortsatt er f\u00e5 av oss som fullf\u00f8rer videreg\u00e5ende skole, men flere og flere blir ferdig med tiendeklasse, forteller han.\n\n## Har fullf\u00f8rt videreg\u00e5ende\n\nSelv har Vigardt fullf\u00f8rt videreg\u00e5ende.\u00a0\n\n\u2013 Jeg har g\u00e5tt to \u00e5r p\u00e5 salg- og servicelinja og hatt l\u00e6ren i Forsvaret. Sjefen min i Forsvaret hjalp meg veldig mye og ga meg en meg en tilpasset l\u00e6retid. Jeg tror hvis flere hadde f\u00e5tt en slik mulighet, ville det ogs\u00e5 blitt flere som hadde fullf\u00f8rt videreg\u00e5ende. Mange har reist mye i grunnskolen. Det er derfor vanskelig \u00e5 innrette seg etter det norske A4-livet. Selv om folk er mer bofaste n\u00e5 enn f\u00f8r, mener han.\n\n## M\u00e5 trygle og be om rettigheter\n\nVigardt er klar p\u00e5 at norske myndigheter m\u00e5 ivareta romanifolkets kultur og interesser p\u00e5 deres egne premisser.\n\n\u2013 V\u00e5re rettigheter som minoritet er sl\u00e5tt fast av Den europeiske\u00a0menneskerettighetskonvensjonen. Vi m\u00e5 likevel trygle og be om v\u00e5re rettigheter. Egentlig burde det v\u00e6rt motsatt. Myndighetene burde komme til v\u00e5rt folk og l\u00e6rt av oss, ikke motsatt.\n\nVigardt mener at den h\u00f8ye d\u00f8deligheten blant de reisende sier noe om den langvarige diskrimineringen de har v\u00e6rt utsatt for.\n\n\u2013 Bare den siste tiden har tre n\u00e6re slektninger under 50 \u00e5r d\u00f8dd. Folk er rett og slett utslitte. Det syns jeg er ganske trist.\u00a0\n\n## Har bidratt til utredningen\u00a0\n\nVigardt har v\u00e6rt med p\u00e5 \u00e5 skrive to av vedleggene til NOU-en som ble lagt fram 1. juni. Disse handler blant annet om historien om de reisendes arbeid for oppreisning og anerkjennesle.\n\nHer framhever han at det er viktig at myndighetene legger opp til en minoritetspolitikk som g\u00e5r vekk fra beskyttelse og deltalse basert p\u00e5 et ovenfra-og-ned-perspektiv.\n\nN\u00e5 m\u00e5 det\u00a0legges vekt p\u00e5 medvirkning, myndiggj\u00f8ring og maktmobilisering blant\u00a0de reisende selv, mener Vigardt.\n\n \")\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "56f30dfd-9511-4f64-be37-143ce8b6c497"} +{"url": "https://www.varangermuseum.no/hendelser/sommeraapent-paa-kjeldsenbruket-ekkeroey/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00424.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:34:38Z", "text": "\n\n01\\. jun - 18. aug\n\nL\u00f8rdag 1. juni \u00e5pner vi kaf\u00e9, museumsbutikk og utstillinger p\u00e5 Kjeldsenbruket, Ekker\u00f8y. Kaf\u00e9en er \u00e5pen hver dag hele sommeren, 1. juni \u2013 18. august, kl. 10.00-17.00.\n\n\u00c5rets utstilling p\u00e5 Kjeldsen er fotoutstillinga **SAMISKE HUS av Randi Sj\u00f8lie.**\n\nDette er en vandreutstilling som formidler samiske hus og byggeskikk, sett gjennom Randis kamera og \u00f8yne, gjennom mange \u00e5r som bygningsvernfaglig r\u00e5dgiver i Sametinget.\n\nRandi Sj\u00f8lie har v\u00e6rt saksbehandler for samisk bygningsvern i en periode p\u00e5 25 \u00e5r (1990-2015), tilknyttet b\u00e5de Finnmark fylkeskommune og Sametinget. Bildene er tatt i denne perioden. I en slik jobb, med kontakt med mange hus, har det ogs\u00e5 v\u00e6rt en utfordring \u00e5 ta bilder som kan fortelle noe mer utover det rent bygningsmessig n\u00f8dvendige. Denne utstillinga er satt sammen av slike bilder, der husets stemme h\u00f8res.\n\n\n\n**Om Kjeldsenbruket:**\n\nKjeldsenbruket er et tidligere\u00a0fiskebruk med butikk\u00a0som\u00a0ligger p\u00e5 Ekker\u00f8y, et gammelt\u00a0fiskev\u00e6r 12 km\u00a0\u00f8st for\u00a0Vads\u00f8. Kjeldsenbruket er \u00e5pent for bes\u00f8kende om sommeren, med kaf\u00e9 i den gamle butikken og\u00a0utstillinger.\n\nKjeldsenbruket er et av f\u00e5 fiskebruk som stod\u00a0igjen i Finnmark etter andre verdenskrig. Det best\u00e5r av kai, pakkhus, trandamperi, egnebuer og sl\u00f8yeskur. Ei egnebu fungerte en periode som rekefabrikk. En butikkbrakke fra 1946 med boligdel og lagerrom brukes i dag til kaf\u00e9\u00a0og utstillingsrom.\n\n### Hva er informasjonskapsler (\"cookies\") og lokal lagring av data?\n\nN\u00e5r du bes\u00f8ker nettsidene v\u00e5re lagres det ulike typer data lokalt p\u00e5 din enhet via nettleseren din. Dataene kan for eksempel inneholde brukerinnstillinger, informasjon om hvordan du har surfet p\u00e5 v\u00e5re nettsider, hvilken nettleser du bruker, hvilke annonser du har blitt vist. Slike \"lokalt lagrede data\" kan brukes til \u00e5 tilpasse innhold og funksjoner p\u00e5 tjenestene til deg, og dermed bidra til \u00e5 gj\u00f8re ditt bes\u00f8k bedre tilrettelagt og mer meningsfullt for deg. Informasjonskapsler inneholder ikke direkte identifiserbare data om deg (slik som navn, adresse, telefonnummer og liknende), men informasjon om nettleseren din og aktivitet som har funnet sted gjennom denne.\n\n### Hva bruker vi informasjonskapsler og lokalt lagret data til?\n\nVi bruker lokal lagring av data for \u00e5:\n - M\u00e5le og analysere trafikken p\u00e5 nettsidene\n\nB\u00e5de Varanger museum og v\u00e5re underleverand\u00f8rer (for eksempel Idium AS som leverand\u00f8rer av denne nettsiden) lagrer data lokalt p\u00e5 din enhet. Eventuelle underleverand\u00f8rer er da underlagt databehandleravtaler og f\u00e5r ikke bruke dataene til annet enn \u00e5 levere tjenesten vi har bestilt av dem. For mer info om hvordan Idium AS sine tjenester behandler persondata se her.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "45346c98-9ae5-4b60-8223-60fbf1a6c156"} +{"url": "http://puckprat.com/viewtopic.php?f=9&t=4067&p=162216", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00399.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:11:58Z", "text": "Hockeynorge p\u00e5 kryss og tvers, alt som ikke dekkes av \"Get-Ligaen, 1.divisjon og A-landslaget\" \n\n**Registrert:** 12. Oktober 2011 11:43 \nSkrevet: 22. Oktober 2018 19:23\n\n> DonCherry skrev:\n> > zuuc skrev:Noen som vet n\u00e5r laguttaket kommer ?\n> Det er kanskje annonsert i en eller annen lokalavis tilsvarende som for U20?\n\n \nhttps://www.f-b.no/after-ice/fbtv/video ... 59-1283841 \n \nKanskje noen kan ta seg tid til \u00e5 skrive ned uttakene for b\u00e5de U18 og U16 med klubbtilh\u00f8righet for hver spiller og s\u00e5 dele med oss?\n\nKenneth Pappalardo Gulbrandsen, Skellefte\u00e5 (SWE) \nMattias Brenne Halvorsen, Sparta Sarpsborg \nStian Nybraaten Hansen, Stjernen \nWilliam Hedlund, Zug (SUI) \nMarkus Lam, Manglerud \nCalle Spaberg Olsen, V\u00e5lerenga \nLucas Loob Trygg, Manglerud \n \n \nHer er det spillere som mangler, men vi f\u00e5r h\u00e5pe at dette skyldes et fornuftig m\u00e5l om \u00e5 teste ut flest mulig. Byrkjeland har sikkert samme type papirer som sin eldre bror, men Sorum b\u00f8r f\u00e5 muligheten til \u00e5 forklare svensken som er bosatt i Sveits i forhold til sin strenge anti-linje p\u00e5 annen tr\u00e5d.\n\n**Registrert:** 15. August 2011 20:55 \n\nSkrevet: 29. Oktober 2018 22:08\n\nN\u00e5r Hedlund er tatt ut et norsk landslag s\u00e5 m\u00e5 han ha norsk pass. Og man kan ikke ha dobbelt statsborgerskap, b\u00e5de norsk og svensk. S\u00e5 han kan ha ervervet et norsk pass, og sagt fra seg det svenske. Kanskje nettopp for \u00e5 kunne spille landskamper. Skulle han komme til Norge for \u00e5 spille er det \u00e5penbart at han da ikke skal ses p\u00e5 som importspiller.\n\n \n\n**Registrert:** 12. Oktober 2011 11:43 \n\nSkrevet: 30. Oktober 2018 17:54\n\n> Sorum skrev:N\u00e5r Hedlund er tatt ut et norsk landslag s\u00e5 m\u00e5 han ha norsk pass. Og man kan ikke ha dobbelt statsborgerskap, b\u00e5de norsk og svensk. S\u00e5 han kan ha ervervet et norsk pass, og sagt fra seg det svenske. Kanskje nettopp for \u00e5 kunne spille landskamper. Skulle han komme til Norge for \u00e5 spille er det \u00e5penbart at han da ikke skal ses p\u00e5 som importspiller.\n\n \nBryter ikke dette med din dine tanker ellers om home-grown spillere?\n\n**Registrert:** 15. August 2011 20:55 \n\nSkrevet: 30. Oktober 2018 20:22\n\n> DonCherry skrev:\n> > Sorum skrev:N\u00e5r Hedlund er tatt ut et norsk landslag s\u00e5 m\u00e5 han ha norsk pass. Og man kan ikke ha dobbelt statsborgerskap, b\u00e5de norsk og svensk. S\u00e5 han kan ha ervervet et norsk pass, og sagt fra seg det svenske. Kanskje nettopp for \u00e5 kunne spille landskamper. Skulle han komme til Norge for \u00e5 spille er det \u00e5penbart at han da ikke skal ses p\u00e5 som importspiller.\n> Bryter ikke dette med din dine tanker ellers om home-grown spillere?\n\n \nSynes ikke det er problematisk. I regelverket kan man si at en spiller som kommer til Norge p\u00e5 ITC og allerede er norsk statsborger vil f\u00e5 samme status som home-grown players.\n\nSkrevet: 06. November 2018 20:10\n\n> > DonCherry skrev:\n> > > Sorum skrev:N\u00e5r Hedlund er tatt ut et norsk landslag s\u00e5 m\u00e5 han ha norsk pass. Og man kan ikke ha dobbelt statsborgerskap, b\u00e5de norsk og svensk. S\u00e5 han kan ha ervervet et norsk pass, og sagt fra seg det svenske. Kanskje nettopp for \u00e5 kunne spille landskamper. Skulle han komme til Norge for \u00e5 spille er det \u00e5penbart at han da ikke skal ses p\u00e5 som importspiller.\n> > Bryter ikke dette med din dine tanker ellers om home-grown spillere?\n> \n> Synes ikke det er problematisk. I regelverket kan man si at en spiller som kommer til Norge p\u00e5 ITC og allerede er norsk statsborger vil f\u00e5 samme status som home-grown players.\n\n \nHvorfor er det mer akseptablet med en unge svenske p\u00e5 norsk pass i Sveits og som kanskje aldir kommer til \u00e5 spille en seriekamp i Norge, enn en god svenske som kanskje sl\u00e5r seg ned p\u00e5 Hamar med kone, barn og norsk pass?\n\n \n\n**Registrert:** 15. August 2011 20:55 \n\nSkrevet: 10. November 2018 01:39\n\n> DonCherry skrev:Hvorfor er det mer akseptablet med en unge svenske p\u00e5 norsk pass i Sveits og som kanskje aldir kommer til \u00e5 spille en seriekamp i Norge, enn en god svenske som kanskje sl\u00e5r seg ned p\u00e5 Hamar med kone, barn og norsk pass?\n\n \nUtfordringen her er ikke William Hedlund, eller andre unge nordmenn som har spilt utenlands hele eller deler av sin karriere. \n \nHvis vi reduserer kvota, over et antall \u00e5r til f.eks fem, s\u00e5 er jeg skeptisk til hva som skjer med svenskene i norsk hockey. Hvis en svenske ikke er god nok til \u00e5 ta en plass innenfor kvota s\u00e5 kan klubbene finne p\u00e5 \u00e5 legge et lite press p\u00e5 dem om \u00e5 bli norske. Skrekkeksemplet er jo n\u00e5r Jimmy Andersson kommer p\u00e5 klubbkontoret og sier at han vil hjelpe klubben. Han vil bli norsk. Og klubben g\u00e5r dermed ut og henter en ny canadier. Vel vitende om at det tar tid \u00e5 bli norsk. N\u00e5r han s\u00e5 trekker seg s\u00e5 blir det veldig mye styr. \u00c5 bytte statsborgerskap er en privat greie, og som ikke b\u00f8r endre vedkommendes status i norsk ishockey p\u00e5 klubbniv\u00e5.\n\n \n\n**Registrert:** 12. Oktober 2011 11:43 \n\n**Innlegg:** 7711 \n**Registrert:** 15. August 2011 20:55 \n\nSkrevet: 15. Desember 2018 20:46\n\nVi vant ogs\u00e5 de to siste kampene, 4-3 og 4-1. \n \n Topp\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4c4a717c-5a9b-4bb6-836a-259694d172ac"} +{"url": "https://www.classicliving.no/products/verona-lounge-sofa-sort-velour-hoyrevendt", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00195.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:48:17Z", "text": "# Verona Lounge Sofa med nagler (Sort Velour) - h\u00f8yrevendt\n\n Normal pris 19.900,00 kr Salgspris 16.990,00 kr Spar 2.910,00 kr \nLekker og\u00a0eksklusiv\u00a0sofa i et eksklusivt design med nydelige detaljer. Sofaen er i sort velour.\u00a0 \n\n**Farge:**\u00a0Sort Velour Du finner matchende gardiner i samme farge og tekstil her\n\n**Materiale:**\u00a0100% polyester \nMartindale:\u00a0\\>92000 \nLysekthet: 4 \nPuter sittedel: Skum med fj\u00e6rpakke. Stamme: Furu. \nBein: Brunsort. Gummi tre.\n\n**M\u00e5l**:\u00a0 \nLengde: 293 cm \nDybde:\u00a0 89 cm (xxcm dybde p\u00e5 sittedelen fra rygg) \nH\u00f8yde:\u00a0 89 cm\u00a0\u00a0 \nSjeselongdel: 185cm\n\nPakken m\u00e5ler\u00a02,79\u00a0kubikk ved sending og er fordelt i to esker. \nVekt:\u00a0115kg\u00a0(125kg med embalasje) \nM\u00e5l p\u00e5 embalasje:,\u00a0sofadel: 200cm x 90cm x 85cm,\u00a0sjeselongdel: 186cm x 99cm x 85cm\n\nFyllet i sete- og ryggputene er n\u00f8ye utvalgt med tanke p\u00e5\u00a0komfort og varighet. \nEkstra putetrekk medf\u00f8lger.\n\nDu ser flere av v\u00e5re stoler og sofaer i Verona serien\u00a0her \nV\u00e5rt brede utvalg av tekstiler er omhyggelig utvalgt basert p\u00e5 strenge kvalitetskrav, med fokus p\u00e5 brukervennlighet i forhold til rengj\u00f8ring og vedlikehold. Vi anbefaler impregnering av\u00a0alle v\u00e5re tekstil m\u00f8bler tilpasset tekstilm\u00f8bler. Impregneringen skal gj\u00f8res\u00a0p\u00e5 rent m\u00f8bel. Trekkene p\u00e5 alle l\u00f8se puter kan tas av og renses ved behov.\u00a0 Alle v\u00e5re tekstiler holder h\u00f8y kvalitet.\n\nVi anbefaler\u00a0Universal Protector impregnering\u00a0og\u00a0total clean flekk fjerner\u00a0spray til dette m\u00f8belet for god beskyttelse.\n\nLenestoler\u00a0og\u00a0ottomann/skammel\u00a0kan\u00a0kj\u00f8pes\u00a0i matchende tekstil og design.\n\nDu finner matchende gardiner i samme farge og tekstil\u00a0her\u00a0\u00a0** \n**\n\n**Betaling og Utlevering/Frakt\u00a0 \n**Varene kan betales via Visa, kredittkort/mastercard, Paypal eller via Faktura/delbetaling. \n", "language": "no", "__index_level_0__": "1bbf1d61-a521-4471-ad99-b43ae2ee5fd5"} +{"url": "http://innestemmen.blogspot.com/2012/09/lillebrors-persille.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00098.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T16:08:24Z", "text": "\n\n## tirsdag 25. september 2012\n\n### Lillebrors persille\n\nPinnefersk, m\u00f8rkegr\u00f8nn genser til nestyngstemann.. Vintageknapp i halsen, (Eller alts\u00e5: gammel knapp, i hvertfall;) Det er endelig klart for buksel\u00f8s fotosjut i duskregnet.\n\n \n\n\n*Sweater with parsley pattern for Little Brother. \u00a0*\n\nJeg gjorde som tantemaraj og strikket rundt opp til ermefellingen. Ermene plukket jeg opp masker til og strikket til de ble lange nok. M\u00f8nsteret var litt forvirrende, men kanskje det skyldes ammet\u00e5ke og oppstykket m\u00f8nsterlesing mer enn m\u00f8nsteret selv alts\u00e5... Artig liten sak \u00e5 lage. Persillem\u00f8nsteret var ikke vanskelig, og jeg synes genseren funker like fint til gutt som til jente.\n\n \n\n\nH\u00e6?\n\n \n\n\n \nGenseren er strikket med garnet Hverdags fra DSA, en ull/alpakka-blanding. Jeg synes fargen er s\u00e5 fin at jeg vurderer en genser til meg selv ogs\u00e5. Kanskje uten persilledusker, kanskje med =)\n\n \n\n\n \n\n\n \nNok et gratism\u00f8nster av Signe Simonsen, alts\u00e5. Anbefales =)\n\n\u00a0Lillebror er n\u00f8gd, mor er n\u00f8gd. All is well in da hood.\n\n \nHa en fin dag\\!\n\n \n20:56 \n\n#### 6 kommentarer:\n\n1. \n \n rett og vrang25. september 2012 kl. 21:41\n \n Kjempefin\\! Mammaklemz\n \n2. \n \n tantemaraj25. september 2012 kl. 22:14\n \n S\u00c5 flott persillegenseren din ble\\!\\!\\! ...ja, n\u00e5r en f\u00f8rst hoppa litt ut av m\u00f8nsteret ble det bare \u00e5 hoppe seg videre i m\u00e5l;) \n \n Herlig gr\u00f8nnfarge til lillebror\\!\n \n3. \n \n Marthe26. september 2012 kl. 09:10\n \n Kjempefin genser\\! Fint \u00e5 se noe annet enn bl\u00e5tt til gutta\\! Ha en fin dag\\! \n \n4. \n \n Lykkelinn26. september 2012 kl. 11:01\n \n Klart du m\u00e5 v\u00e6re forn\u00f8yd med den der, den ble jo knallfin\\! Deilig med gr\u00f8nt, og jammen var modellen en kjekk liten herremann, med kule gummist\u00f8vler\\!\n \n5. \n \n Bl\u00e5b\u00e6rlina27. september 2012 kl. 00:27\n \n Herlig liten persillegenser\\!\\! og enda herligere liten gutt\\! Og gr\u00f8nnfargen likte jeg veldig\\!\\! :O)\n \n6. \n \n Innestemmen27. september 2012 kl. 08:46\n \n Tusen takk for gode ord\\! Genseren er allerede tatt godt i bruk, s\u00e5 det er jo veldig bra =))\n \nTusen takk for at du vil bruke tid p\u00e5 en kommentar her hos meg :) Jeg beklager ordbekreftelsen, men h\u00e5per det g\u00e5r greit \u00e5 kommentere likevel. Mvh Siv\n\n Mother of four, love knitting and crafting, happily married to the best man ever. We all live in a small town, south-east of Norway. Please do not use or borrow any photos without asking. Thanks for visiting us, and welcome back. Love, Siv\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b0d96cf9-8da1-43e2-86fc-5e5d33f1543e"} +{"url": "http://www.wingchun.no/chi-sau/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00098.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:44:54Z", "text": "## Dan Chi Sau\n\n**Dan Chi Sau:** Dette er en grunnleggende \u00f8velse i Chi Sau. Her l\u00e6rer man korrekte posisjoner og stillinger, og den tillater individuelle bevegelser av armene. De \u00abtre fr\u00f8ene\u00bb Chau utvikles her: Tan, Bong og \u2013Fok Sau. Dette er grunnen til at Dan Chi Sau er sett p\u00e5 som \u00abkjernen i kampkunsten\u00bb.\n\n## Bong Lap Chi Sau\n\n**Bong Lap Chi Sau:** Chi Sau oversettes til \u00absticking hands\u00bb \u2013 man trener alltid to og to, og har armene \u00abklisteret\u00bb til treningspartneren. I all Chi Sau bygger man sensitivitet og l\u00e6rer hvor energien sin, og til motstanderen, g\u00e5r. Vanligvis l\u00e6rer man Bong Lap Chi Sau f\u00f8rst, en flytende \u00f8velse som bygger utholdenhet s\u00e5 vel som styrke i skuldre og underarmer. I v\u00e5rt system er flere teknikker fra Siu Min Tau og Chum Kiu innlemmet i Bong Lap Chi Sau.\n\n## Pak Sau Chi Sau\n\n**Pak Sau Chi Sau:** Dette er v\u00e5r egen Chi Sau, som bare eksisterer i The Wing Chun School. En avansert form for Chi Sau med mellomdistanseangrep og spark, utviklet at Sigong Garry Mckenzie. Etter \u00e5 ha studert Wing Chun i mange \u00e5r, oppdaget han at selv om det var mange \u00f8velser for \u00e5 sloss tett, og flere teknikker for \u00e5 h\u00e5ndtere langdistanse angrep, manglet Wing Chun en \u00f8velse som trente opp elevene til \u00e5 tette avstanden. Dette er form\u00e5let med Pak Sau Chi Sau. Den gir en st\u00f8rre forst\u00e5else av angrep og forsvar i bevegelse, uten at man mister strukturen. Intensjonen er alltid \u00e5 tette \u00abhull\u00bb og allikevel opprettholde grunnprinsippene i Wing Chun.\n\n## Poon Sau Look Sau / Seung Chi Sau\n\n**Poon Sau Look Sau / Seung Chi Sau:** Dette er den mest avanserte formen for Chi Sau, den siste man l\u00e6rer. Her er \u00abde tre fr\u00f8ene\u00bb innlemmet, men begge armene brukes samtidig, og uavhengig av hverandre. Det er her alt kommer sammen, alle prinsippene og teknikkene sys sammen til en kontinuerlig \u00abangrep og selvforsvarsdans\u00bb, der begge parter hele tiden presser kraften sin forover, og pr\u00f8ver \u00e5 avdekke smutthull i forsvaret.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1d473c99-af49-432c-bd21-e5a16e82dfc7"} +{"url": "http://bgp.sjakk.no/nytt/Fri%20May%20%205%2022:18:28%202006", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00425.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:36:31Z", "text": "Sjakkleiren under NM i Moss \nDet blir sjakkleir for barn under landsturneringen i Moss i \u00e5r. Dette er klart etter at Ungdommens Sjakkforbund styre vedtok dette i et m\u00f8te fredag kveld. Leiravgift er satt til kr 2300,- og dette inkluderer startavgifter til alle turneringer under landsturneringen. \nSjakkleiren har tilbud om artige aktiviterte ogs\u00e5 utenom selve sjakken, og tar annsvaret for barna hele tiden. Foreldre kan ogs\u00e5 gjerne v\u00e6re p\u00e5 leiren sammen med barna, og foreldre som er interessert i dette bes kontakte sjakkontoret gjerne s\u00e5 for som mulig. \nSjakkontoret: firstname.lastname@example.org eller 22151241 Mer informasjon kommer under \"sjakkleir\" p\u00e5 landsturneringens hjemmeside \nHans-Inge Kongevold (Fri May 5 22:18:28 2006)\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cebfbd8f-3c51-4f79-828f-5d09a42d26ba"} +{"url": "http://www.filmsnakk.no/svakt-levert/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164541-00005.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:36:07Z", "text": "Anmeldelse skrevet den 23/01/2014 kl. 09:00 av Thor Benjamin Brekken\n\n\n\n - Vince Vaughn\n - Chris Pratt\n - Cobie Smulders\n - Simon Delaney\n - Dave Patton\n - Britt Robertson\n\nRegiss\u00f8r:\n\nKen Scott\n\n**Ken pr\u00f8ver igjen. Det skulle han ikke gjort. \n**\n\n\"Delivery Man\" er en amerikansk remake av den kanadiske filmen \"Starbuck\".\u00a0 Og hvem sku' ha trudd \u2013 det er samme regiss\u00f8r p\u00e5 begge filmene. D\u00e5rlig trekk av Mr. Ken Scott, som (kanskje) kunne blitt husket for den brukbare originalen, men\u00a0 som i stedet definitivt blir glemt for nyversjonen.\n\nTopp tre sp\u00f8rsm\u00e5l p\u00e5 et gjennomsnittlig morgenm\u00f8te i Hollywood: 1.\u00a0Hvilken superhelt skal vi lage film av i dag? 2. Finnes det noen b\u00f8ker vi ikke har filmatisert? 3. Innenfor hvilke rammer kan vi putte Vince Vaughn som tillater karakteren hans \u00e5 g\u00e5 fra umoden til ansvarsfull? Svaret p\u00e5 sistnevnte er denne gang et scenario hvor s\u00e6ddonoren David Wozniak har befruktet 533 egg, hvorp\u00e5 142 av de fysiske bevisene 20 \u00e5r senere krever at h\u00e5ndjagerentusiasten identifiserer seg.\n\nPremisset er absurd nok til \u00e5 h\u00f8res innbydende ut, men \"Delivery Man\" er et klisj\u00e9overfylt aquarellmaleri hvor alt flyter over i det ekstremt melodramatiske. Det store flertallet av filmens utallige, sm\u00e5kjedelige feelgood-scener nytes best med h\u00e5ndflaten som skyggelue for blikket, som igjen er vendt ned i fanget \u2013 mens du attp\u00e5til stille mimer \"\u00e5\u00e5\u00e5 herreguuud\"*.* Akkurat slik en flau fjortissjente ville sagt det n\u00e5r faren sl\u00e5r en d\u00e5rlig vits foran venninnegjengen. Og han gutten hun liker.\n\nHer spares det ikke p\u00e5 kruttet n\u00e5r det kommer til \u00e5 dyrke politisk korrekthet, heltemodige i-siste-liten-handlinger og nyte-solnedgangen-med-handicappet-s\u00f8nn-i-rullestol-\u00f8yeblikk. El Mastrubator (som mediene kaller David) gj\u00f8r det nemlig til sin hellige gral \u00e5 v\u00e6re en slags skytsengel for sine uvitne barn. Slapp av, ikke alle. Bare de 142. Resultatet er og blir et koldtbord for dem som elsker overfladisk p\u00e5 skiva, men ubalansert og over-the-top-kleint for resten av oss.\n\nDet som virkelig skiller Ken Scotts-remake av sitt eget verk fra den va(ugh)nte Vince-opplevelsen, er tilbeh\u00f8ret. \"Dodgeball\"-stjernen omkranses vanligvis med kuriositeter som Ben Stillers White Goodman (\"Dodgeball\") eller komiske sparringspartnere som Owen Wilsons John Beckwith (\"Wedding Crashers\"), men i \"Delivery Man\" mangler motparten som gj\u00f8r Vince Vaughns gjenkjennelige uttrykk forsvarlig. For la oss n\u00e5 v\u00e6re \u00e6rlige: 43-\u00e5ringen er ikke en spesielt dyktig skuespiller, men er ikke stort sett alle Vaughn-filmer helt grei underholdning likevel? Med unntak av denne.\n\nHva redder filmen fra terningens ensomme \u00f8ye? Et plott som tross alt er far-fetched nok til \u00e5 vekke en viss interesse, samt El Mastrubator. Jeg f\u00f8ler *litt* sympati for David, samtidig som Vince Vaughn bestandig fremkaller en og annen humringsrefleks. Dog terskelen for fnising er lav i en film hvor man leter febrilsk etter noe positivt \u00e5 klamre seg fast til.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b659da27-865b-49e9-b727-6c273c1097e4"} +{"url": "https://www.ninacappelen.com/blogg/god-helse-forutsetter-a-bli-sett", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00098.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:44:38Z", "text": "Amalfi, Italia august 2017.\nVi har mye \u00e5 v\u00e6re takknemlige for i Norge. Verdiene frihet, likestilling, og ytringsfrihet st\u00e5r sterkt, og landet v\u00e5rt ble nylig k\u00e5ret til verdens lykkeligste land. De fleste bor godt i hjem de selv eier, og arbeidsledigheten er lav sammenlignet med mange andre land.\u00a0Men tross h\u00f8y score p\u00e5 viktige parametere er det mye som ulmer under overflaten.\u00a0For er vi egentlig s\u00e5 veldig lykkelige bak den polerte fasaden?\u00a0
\nFor noen \u00e5r siden ble jeg utbrent. Fra \u00e5 ha god helse og en godt betalt jobb som kommunikasjonsr\u00e5dgiver med mye ansvar, gikk jeg ned for telling. Fra \u00e5 v\u00e6re \"viktig\" og etterspurt ble jeg plutselig \"ingen\". Min opplevelse er at i Norge har du kun verdi dersom du er produktiv. Jeg har snakket med mange i samme situasjon, og inntrykket er det samme. \u00c5 v\u00e6re syk i Norge er skambelagt. Spesielt hvis sykdommen er usynlig. Derfor velger mange \u00e5 isolere seg med skammen. Og det blir man definitivt ikke friskere av.
\nJeg har reist mye. Jeg har ogs\u00e5 bodd i utlandet en lengre periode. Oppholdene utenlands har gitt meg verdifulle perspektiver p\u00e5 norsk kultur. Reisene har ogs\u00e5 gjort at jeg setter enda mer pris p\u00e5 det som fungerer bra.\u00a0For bildet er naturligvis nyansert.
\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f75cd0a2-897d-4cf7-b156-e632045e6690"} +{"url": "https://elevradet.no/2015/02/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00284.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:25:57Z", "text": "# Elevr\u00e5det ved Oslo katedralskole\n\n## \"Non scholae sed vitae discimus\"\n\n# M\u00e5ned: februar 2015\n\n# \u00c5rsm\u00f8te (FIN)\n\n17/02-1517/02-15 Elevr\u00e5det v/ OKS Ukategorisert\n\nDa var\u00a0\u00e5rsm\u00f8tet vel unnagjort. \nTakk til alle som m\u00f8tte opp, og ikke minst Arild som stilte som ordstyrer \u2013 kjempeinnsats\\!\u00a0Det ble mye bra arbeid, mat, og ikke minst dikt i ekte kattastil.\n\n**Takk for oppm\u00f8tet & god vinterferie\\! \n***PS: For flere dikt, send SMS \u00abDIKT\u00bb til 47997422*\n\n\n\n# \u00c5rsm\u00f8te '15\n\n11/02-15 Elevr\u00e5det v/ OKS Ukategorisert\n\nN\u00e5 er det endelig tid for \u00e5rets **f\u00f8rste** og **siste\u00a0**\u00e5rsm\u00f8te\\! Vil du v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 bestemme bl.a. arbeidsprogram og budsjett? Hva er det elevr\u00e5det skal gj\u00f8re i \u00e5r? Hvor mye penger skal elevr\u00e5det bevilge til de forskjellige omr\u00e5dene?\n\nIkke g\u00e5 glipp av denne sjansen\\! I morgen er dagen \u00e5 komme.\n\n*Oppm\u00f8te kl. 08:45* \n*Torsdag 12. februar* \n*Thon Hotel Vika Atrium (Munkedamsveien 45)*\n\nYtterligere informasjon kan v\u00e6re \u00e5 finne i meldingen / mailen som har blitt sendt til alle tillitsvalgte.\n\n# UBM-unders\u00f8kelse\n\n10/02-1510/02-15 Elevr\u00e5det v/ OKS Ukategorisert\n\nP\u00e5 torsdagen 12. februar, samtidig med \u00e5rsm\u00f8tet, skal elevr\u00e5det delta p\u00e5 UBM, kort for Ungdommens Bystyrem\u00f8te. Dette er en av Oslos viktigste arenaer for ungdomsmedvirkning, og da er det klart at en skole som Oslo katedralskole har mange elever med forskjellige meninger ang. temaene som tas opp.\n\nFor \u00e5 representere elevene p\u00e5 best mulig m\u00e5te, har vi laget et lite sp\u00f8rreskjema for \u00e5 f\u00e5 en nogelunde oversikt over hvilke forslag representantene v\u00e5re skal stemme p\u00e5.\n\nOBS: Unders\u00f8kelsen er helt anonym.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "155c1450-3b87-47f8-beb2-0ac8def1141c"} +{"url": "https://www.ntbinfo.no/pressemelding/satsar-pa-velferdsteknologi-i-helse--og-omsorgssektoren?publisherId=9361272&releaseId=17866167", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00284.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:39:59Z", "text": "# Satsar p\u00e5 velferdsteknologi i helse- og omsorgssektoren\n\n11.6.2019 14:21:20 CEST | Kompetanse Norge\n\n**Det blir det delt ut midlar p\u00e5 7,75 millionar kroner til helse- og omsorgssektoren gjennom bransjeprogrammet.**\n\n\n\nDet er Kompetanse Noreg som administrerer ordninga, og denne gangen er det tre ulike prosjekt ved Fagskolen i \u00d8stfold, Fagskolen i Hordaland og Fagskolen AOF Haugaland som mottek midlar.\n\nHelse- og omsorgssektoren er ein bransje der endringar og teknologiutvikling skjer i eit h\u00f8gt tempo. Bransjeprogrammet skal f\u00f8re til at fleire tilsette, spesielt dei utan fagutdanning og fagarbeidarar, kan f\u00e5 relevante tilbod om oppl\u00e6ring heile livet. Det har vore ein h\u00f8g prioritet \u00e5 finne fleksible ordningar som kan kombinerast med jobb og familie.\n\n\u2013 Vi ser at det er eit veksande behov for kvalifisert arbeidskraft og kompetanse innanfor helse- og omsorgssektoren. Bransjeprogrammet skal vere med p\u00e5 \u00e5 styrke satsinga p\u00e5 velferdsteknologi, noko som ogs\u00e5 skal gje ein betre kvardag for b\u00e5de tilsette og pasientar, seier seksjonsleiar Margrethe Marstr\u00f8m Svensrud.\n\nDen auka bruken av lokaliseringsteknologi (GPS), tryggleiksalarm, elektronisk journal, nettbrett og andre digitale verkt\u00f8y er d\u00f8me p\u00e5 endringar som krev ny eller oppdatert kompetanse. I dag blir stadig fleire pasientar f\u00f8lgt opp heimanfr\u00e5 ved hjelp av ulike teknologiske hjelpemiddel som nettbrett, digitale behandlingar og automatiske medisinpumper. Dette sparar b\u00e5de sjukehusinnleggingar og store summar, men fordrar st\u00f8rre kompetanse hos helsepersonell. \n \n\u2013 Helse- og omsorg er ein bransje med mykje skiftarbeid. Vi har derfor vore opptekne av \u00e5 f\u00e5 p\u00e5 plass korte og fleksible utdanningstilbod p\u00e5 ulike niv\u00e5 for denne gruppa. Bransjeprogrammet har som m\u00e5l \u00e5 styrke samarbeidet mellom partane i arbeidslivet og utdanningstilbydarane, slik at vi f\u00e5r ein betre match mellom tilbod og etterspurnad n\u00e5r det gjeld kompetanse, opplyser Svensrud.\n\nTotalt er det sett av 30 millionar kroner i statsbudsjettet for 2019 til to bransjeprogram for bransjar som er s\u00e6rleg utsett for omstilling, nemleg industri og byggjebransje, i tillegg til helse og omsorgssektoren.\n\n\u2013 Kompetanse Noreg har ei operativ rolle der vi blant anna skal fordele 30 millionar kroner til dei ulike akt\u00f8rane som skal delta i programma. Kompetanse Noreg har lenge ynskja av \u00e5 f\u00e5 ordninga med eit offentleg finansiert tilbod p\u00e5 plass. Vi ynskjer ogs\u00e5 \u00e5 evaluere ordninga i framtida, og er spente p\u00e5 \u00e5 m\u00e5le effekten av satsinga, fortel Svensrud.\u00a0\n\n### Meir om prosjekta som mottek midlar:\n\nFagskolen i \u00d8stfold mottek i samarbeid med utvalde kommunar 3,5 millionar kroner. Desse skal brukast til \u00e5 utvikle 6 modular p\u00e5 ti studiepoeng innan klinisk observasjons- og vurderingskompetanse. Dette innanfor moglege tema som hygiene og smittevern, observasjons- og vurderingskompetanse, velferdsteknologi, digitalisering og e-helse og kvardagsrehabilitering.\n\nFagskolen i Hordaland f\u00e5r i samarbeid med utvalde kommunar 3,5 millionar kroner. Desse skal g\u00e5 til utvikling av 6 moduler p\u00e5 ti studiepoeng. I Hordaland vil moglege tema v\u00e6re velferdsteknologi og mennesket, digitalisering og e-helse, velferdsteknologi i helsetenesta og empowerment/myndiggjering\n\nI tillegg f\u00e5r Fagskolen AOF Haugaland i samarbeid med utvalde kommunar 750 000 kroner til \u00e5 utvikle ein modul innan palliativ omsorg.\n\n### Fakta om bransjeprogrammet:\n\nPartane i arbeidslivet har signert ein avtale om eit felles bransjeprogram om kompetanse i industri og byggjen\u00e6ringa, og i den kommunale helse- og omsorgstenesta.\n\nBransjeprogrammet skal vere eit spleiselag der staten betalar for \u00e5 utvikle og drive tilboda, medan verksemdene investerer eigne ressursar og den tilsette investerer noko av fritid si for \u00e5 heve kompetansen sin.\n\nBedrifter melder om eit aukande behov for tilsette med yrkesfagleg- og fagskuleutdanning, og bransjeprogrammet vil difor prioritere oppl\u00e6ring og utdanning til dei med mindre utdanning og fagarbeidarar.\n\n\n\nKompetanse Norge \nKarl Johans gate 7 \n23 38 13 00http://www.kompetansenorge.no\n\n**Kompetanse Norge, direktoratet for kompetansepolitikk**\u00a0er underlagt Kunnskapsdepartementet,\u00a0V\u00e5rt nasjonale oppdrag er \u00e5 bidra til \u00f8kt deltakelse i arbeids- og samfunnsliv.\n\nVi skal l\u00f8fte og synliggj\u00f8re kompetansepolitikkens betydning for Norges utvikling. For \u00e5 f\u00e5 til dette, samarbeider vi med partene i arbeidslivet, flere departementer, regionale og kommunale akt\u00f8rer, frivilligheten, og alle oppl\u00e6rings- og utdanningsinstitusjoner.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4694b36d-6eda-4d95-ad68-d5a85a02f52a"} +{"url": "https://www.folldalfriskliv.no/booking/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00425.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:30:15Z", "text": "# TIMEPLAN\n\n**Innlogging**\n\nDu m\u00e5 v\u00e6re innlogget for \u00e5 kunne reservere og slette timer. Klikk p\u00e5 \u00abLogg inn\u00bb og skriv inn mobilnummer og passord.\n\n**F\u00f8rste gangs innlogging**\n\nDersom du allerede har registrert mobilnummeret ditt hos treningssenteret velger du \u00abHent Passord\u00bb. Her skriver du inn ditt mobilnummer \u2013 og du vil f\u00e5 tilsendt et passord p\u00e5 SMS og Epost. Dersom mobilnummeret ditt ikke ligger registrert hos treningssenteret fra f\u00f8r m\u00e5 du ta kontakt med senteret ditt for \u00e5 f\u00e5 de til \u00e5 legge inn dette for deg i systemet. Etter at dette er gjort kan du hente passord p\u00e5 nytt.\n\n**Glemt passord**\n\nVelg \u00abHent Passord\u00bb. Her skriver du inn mobilnummeret ditt \u2013 og du vil f\u00e5 tilsendt passordet p\u00e5 SMS og Epost.\n\n**Reservasjon av timer (krever innlogging)**\n\nLitt nedenfor navnet ser du to knapper \u2013 \u00abLogg ut\u00bb og \u00abMin Side\u00bb. Under knappene f\u00e5r du opp valgbokser: Type timer du er interessert i, og Uke. I timeplanen under finner du timene du kan reservere. Antall ledige plasser p\u00e5 timen vises normalt i gr\u00f8nt for hver time. Selve reserveringen er enkel: Klikk p\u00e5 den hvite \u00abballen\u00bb til venstre for timen du vil reservere. Det vil da dukke opp et bekreftelsesvindu der du klikker p\u00e5 \u00abReserver\u00bb eller \u00abAvbryt\u00bb. (NB: Timer som ikke har en hvit ball ved siden av seg kan ikke reserveres \u2013 enten fordi de er fullbooket, at reservasjon ikke lenger er mulig, eller fordi de er for langt fram i tid til at du f\u00e5r lov til \u00e5 reservere.)\n\n**F\u00e5 oversikt over dine reservasjoner (krever innlogging)**\n\nVelg linken \u00abMin side\u00bb \u00f8verst p\u00e5 siden. Du f\u00e5r opp en side med informasjon; ditt brukernavn, navn og kundenummer. Gjeldende og tidligere reservasjoner listes opp. Du kan ogs\u00e5 slette reservasjoner fra \u00abMin side\u00bb.\n\n**Bytt passord (krever innlogging)**\n\nVelg linken \u00abMin side\u00bb. Klikk p\u00e5 knappen \u00abSkift passord\u00bb. Skriv inn det gamle og det nye passordet (to ganger) og klikk p\u00e5 \u00abLagre\u00bb. Passordet ditt er n\u00e5 endret.\n\nN\u00e5r du reserverer en time f\u00e5r du opp et informasjonsvindu som forteller deg at du m\u00e5 m\u00f8te opp minst 5 minutter f\u00f8r timen for \u00e5 unng\u00e5 at du mister plassen din.\n\nTilbake p\u00e5 reservasjonssiden kan du legge merke til at din reservasjon er avmerket med en hake ved siden av timen din. Du kan ogs\u00e5 se samtlige reservasjoner du har ved \u00e5 velge linken \u00abMin side\u00bb.\n\n**Sletting av reservasjoner (krever innlogging)**\n\nKlikk p\u00e5 den avmerkede haken ved siden av timen din. Du f\u00e5r da opp et bekreftelsesvindu der du klikker p\u00e5 \u00abSlett\u00bb eller \u00abAvbryt\u00bb.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e778bee8-9aac-4eed-95f5-2bd7dfae4e2e"} +{"url": "https://idajackson.no/2009/05/08/du-vet-du-har-misforstatt-nettet-nar/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00308.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:02:49Z", "text": "# Du vet du har misforst\u00e5tt nettet\u00a0n\u00e5r\u2026\n\n Ida Jackson bashing, fjas, Folkeopplysning, Metablogging, Nerdealarm\\! mai 8, 2009 1 minutt\n\n - Du forteller meg gledestr\u00e5lende at du skrev en kommentar til meg p\u00e5 den delen av bloggen min som heter Undreverset. Jeg sier forfjamset at Undreverset er Undre sin blogg. Roteloftet, det er min blogg. Du forteller meg at det var en d\u00f8r fra min blogg til Undreverset, og siden det var s\u00e5 lett \u00e5 komme fra min side til hennes side, anntok du at Undreverset bare var et annet rom i blogghuset mitt. Jeg skj\u00f8nner at du tror at Internet er et rekkehus. Fail.\n - Du skriver et sint innlegg p\u00e5 bloggen din om folk du ikke liker som *lusker* p\u00e5 bloggen din om natten. Du ser IP-adressen deres i statistikken, men de f\u00e5r ikke lov til \u00e5 bes\u00f8ke bloggen din, \u00e5hnei, maken til frekkhet\\! \u00ab\u00c5 lese her er ikke en rettighet\\! \\[\u2026\\] Hvis dere ikke respekterer dette s\u00e5 ser jeg meg n\u00f8dt til \u00e5 g\u00e5 ut med ip-adresse og bredb\u00e5ndsleverand\u00f8r. Eller jeg ringer leverand\u00f8ren deres.\u00bb Fail. Du kan forhindre folk fra \u00e5 kommentere. Hele verden kan lese.\n - Du roper h\u00f8yt og rungende om overv\u00e5kning av bes\u00f8kende n\u00e5r noen forklarer deg hvordan statistikkverkt\u00f8yet p\u00e5 bloggen deres viser hvem som trykker hvor n\u00e5r. Fail. Alle setter igjen sm\u00e5 spor p\u00e5 nettet. Vi som driver en nettside analyserer de sporene for \u00e5 kunne forbedre nettsiden.\n - Du klager over at du har blitt \u00abbaksnakket p\u00e5 Twitter.\u00bb Det viser seg at noen har lenket til innlegget ditt og diskutert det der. Fail. Twitter er offentlig. Epost, msn og private meldinger p\u00e5 facebook kan v\u00e6re baksnakking. Du blir like lite baksnakket p\u00e5 Twitter som du blir baksnakket p\u00e5 noens blogg n\u00e5r de lenker til deg.\n - Du har landsm\u00f8te og lager en hashtag for at alle p\u00e5 twitter skal kunne diskutere og kommentere, men blir irritert fordi noen bruker *din* hashtag til \u00e5 skrive t\u00f8ys og fjas. Du m\u00e5 jo kunne bestemme hvordan hashtagen brukes n\u00e5r det er ditt arrangement som omtales? Fail. Eller, som noen kalte det p\u00e5 Twitter: \\#h\u00f8yrefail. N\u00e5r du slipper noe l\u00f8s p\u00e5 nett har du ikke kontroll over det lenger, enten det er hashtags eller youtubefilmer.\n\n### *Relatert*\n\n\n\n**Publisert** mai 8, 2009\n\n## 25 kommentarer om \"Du vet du har misforst\u00e5tt nettet\u00a0n\u00e5r\u2026\"\n\n1. **Stein Roar** sier:\n \n mai 8, 2009, kl. 21:23\n \n ahhh deilig lesestoff\u2026 \n Blir like imponert hver gang noen som skriver blogg, blir sure fordi noen er uenig med det de skriver.\n \n Jo fortere de som blogger, twitrer etc. skj\u00f8nner at de har g\u00e5tt fra \u00e5 v\u00e6re privat til en offentlig figur, jo bedre.\n \n Skal du leve p\u00e5 nett m\u00e5 du t\u00e5le at verden ikke bare smiler til deg.\n \n Vel jeg smiler til deg Virrvarr \ud83d\ude42\n \n2. **Rikkee** sier:\n \n mai 8, 2009, kl. 21:24\n \n Internett er et rekkehus. Knis \ud83d\ude42\n \n3. **iadokka** sier:\n \n mai 8, 2009, kl. 21:39\n \n Fantastisk. \ud83d\ude00\n \n4. **Jannekake** sier:\n \n mai 8, 2009, kl. 21:39\n \n Hahahaha, likte den med rekkehus jeg ogs\u00e5. Og s\u00e5 liker jeg s\u00e5nne innlegg, nerd som jeg er. Bare bring em' on, jeg storkoser meg med det \ud83d\ude42\n \n5. **Reidun Beate** sier:\n \n mai 8, 2009, kl. 21:40\n \n Haha. Utrolig bra\\! \ud83d\ude00\n \n6. **Katcho** sier:\n \n mai 8, 2009, kl. 21:41\n \n LOL\n \n Jeg tror veldig mange mener at bedriften jeg jobber i (ABC Startsiden) faktisk er internett. Fint for oss, usikker p\u00e5 resten\u2026\n \n Beste sp\u00f8rsm\u00e5let jeg har f\u00e5tt: \n Kan dere forklare hva ABCTV.no er, er det for internett eller hva?\n \n7. **Avil** sier:\n \n mai 8, 2009, kl. 21:42\n \n Ei av dei brillefine tingene ved nett er at det har gjort det \u00e5 vere \u00aboffentleg\u00bb mindre farleg. For meg i alle fall. \u00c5 blogge, og \u00e5 ha 400 daglege lesarar i periodar (mens berre maks tjue kommenterer) var ei \u00f8ving i \u00abhj\u00f8lp, desse folka kan jo vere kven som helst\u00bb. \u00c5 twitre, der ein kommenterer n\u00e6re vener og journalistar og Are Kalv\u00f8 og framande, ukjente om ein annan, og kven som helst kan kikke innom (utan at eg til no har sett noko verkt\u00f8y som fortel meg om NOKON sjekker profilen min i det heile), er hakket meir ukontrollerbart.\n \n Det gjer at eg er mindre livredd for \u00e5 snakke med avisar i dag enn for to \u00e5r sidan. Verkeleg.\n \n Kvifor?\n \n Fordi folk flest har vist seg \u00e5 vere greie, velmeinande og aldeles allbings.\n \n8. **Sverre Midthjell** sier:\n \n mai 8, 2009, kl. 22:57\n \n \u00abNorgeshistoriens \u00e5pneste landsm\u00f8te\u00bb viste seg \u00e5 v\u00e6re akkurat litt mindre \u00e5pne enn Arbeiderpartiet og Venstre sine i ukene f\u00f8r. H\u00f8yrefail\\! Jommen sa jeg sm\u00f8r\u2026\n \n Glimrende innlegg. P\u00e5 internett er det faktisk brukerne som bestemmer. Makten er desentralisert. Den kan brukes og misbrukes av alle, men ingen kan kontrollere det. Noen ganger synes jeg det er skummelt, noen ganger fantastisk, men det er i alle fall s\u00e5nn det funker.\n \n9. **Lin** sier:\n \n mai 9, 2009, kl. 00:16\n \n Mener du at folk bare kan bryte seg inn og vandre inn i bloggen min om natten mens jeg sover?\\! \\*skingrestemme\\*\n \n10. **Grensel\u00f8s** sier:\n \n mai 9, 2009, kl. 00:21\n \n Tenk p\u00e5 skryte av \u00e5 v\u00e6re konservativ, og s\u00e5 bli s\u00e5ret n\u00e5r noen latterliggj\u00f8r det. Horror\\!\n \n11. **Fata** sier:\n \n mai 9, 2009, kl. 02:51\n \n Den der med vrede i forbindelse med bes\u00f8k p\u00e5 bloggen var ny for meg. Men har sett det i en annen form; folk som klager over at de blir stalket p\u00e5 nettby.\n \n Jeg m\u00e5 ventilere og bli ufin i denne sammenheng.\n \n Profilen/profilen kan ikke sammenliknes med huset ditt. Du kan ikke l\u00e5se internett, og ingen securitas-vakt vil redde deg fra boogeymen. Jeg har innhentet mer informasjon enn hva godt er om folk p\u00e5 nettet. Nettopp fordi folk legger det ut selv.\n \n Folk som mener de eier noe online er uheldige ofre for kjernefysisk nedsmeltning bak hypofysen.\n \n Svar\n\n12. **JeJe** sier:\n \n mai 9, 2009, kl. 06:03\n \n Jeg liker bloggen din s\u00e5nn orntlig.\n \n men det er jo alltid viktig at man ikke blir dum.\n \n Det er ikke s\u00e5nn at alt med dette internettet er en evig fest, og at det hele er revolusjon\u00e6rt og at hurrra hurra. Man er vel egentlig noe irritert over hele dette 4chan halloiet, framleis.\n \n Du lar deg alts\u00e5 ukritisk begeistre, f\u00f8rst av dette russeaktige piratbay-opplegget der man skjeller ut enhver oppravhetseier etter pubertale, idiotnoter, og s\u00e5, av alle ting, hyller man plutselig en fullstendig idiotisk oioioi jeg har drit-s\u00e6d halloi fra en gjeng american-pie-tilhengere\u2026.\n \n Jeg liker bloggen din, alts\u00e5, men det jeg mener virkelig at man kanskje burde ha en eller annen slags form form for \\*grense\\*, en hals p\u00e5 genseren, en skjorte p\u00e5 kragen, en moral, en filosofisk beveggrunn som man lot seg merke ved ved siden av at man f\u00f8ler seg bra p\u00e5 tross av at man er noe sjaber.\n \n Krav.\n \n \u00c5rh. Det \\*er\\* stress med feminister. Virkelig.\n \n13. **tanteMy** sier:\n \n mai 9, 2009, kl. 09:00\n \n \u2026 og du skj\u00f8nner at du er ei middelaldrende dame som pr\u00f8ver \u00e5 l\u00e6re seg Internett n\u00e5r du klikker p\u00e5 \u00abbloggrevyen\u00bb for \u00e5 se hva det er og VIPS har Virrvarr f\u00e5tt en stemme p\u00e5 noe. Ta'n og slit den med helsa, det er ikke det\u2026 \ud83d\ude42\n \n Men du skal ha takk for det du skriver om, alle ting som hjelper oss ikke-s\u00e5-flinke til \u00e5 skj\u00f8nne mer er bra. Det verste er at vi ofte dummer oss ut en gang eller to f\u00f8r vi skj\u00f8nner opplegget. Og DER ligger navnet v\u00e5rt p\u00e5 nettet og blir aldri borte. \ud83d\ude26\n \n Hm\u2026 jeg tror aldri jeg ville pr\u00f8vd \u00e5 hindre folk i \u00e5\u00bbluske rundt p\u00e5 bloggen min\u00bb, dog\u2026\n \n14. **Ida Therese** sier:\n \n mai 9, 2009, kl. 10:55\n \n Internett er et rekkehus, og skumle typer lusker rundt p\u00e5 rommet ditt om natten. Whaa..o:\n \n15. **Elin** sier:\n \n mai 9, 2009, kl. 12:37\n \n Dette innlegget rocket min verden her p\u00e5 en sm\u00e5tufs morgen. Takk\\! \ud83d\ude00\n \n16. **Undre** sier:\n \n mai 9, 2009, kl. 12:42\n \n \u00abDu forteller meg gledestr\u00e5lende at du skrev en kommentar til meg p\u00e5 den delen av bloggen min som heter Undreverset.\u00bb\n \n Hihihi. Men jeg f\u00f8ler meg jo usedvanlig smigret over at noen tror at Undreverset mitt kunne v\u00e6re en del av Roteloftet til Virrvarr alts\u00e5\\!\n \n \ud83d\ude00 \ud83d\ude00 \ud83d\ude00\n \n17. **H\u00e5kon** sier:\n \n mai 9, 2009, kl. 13:06\n \n Jeg er noks\u00e5 sikker p\u00e5 at det g\u00e5r helt bra \u00e5 legge igjen en kommentar til Undre her, jeg, men s\u00e5 hender det jeg legger igjen husn\u00f8kler hos naboen og henger opp lapper p\u00e5 super'n ogs\u00e5 (kanskje ikke lapper til Undre, men\u2026) \ud83d\ude09\n \n18. **Undre** sier:\n \n mai 9, 2009, kl. 13:22\n \n Hihi. Jeg har f\u00e5tt hybel i Roteloftet\\!\n \n19. **Kriminell nr. 51** sier:\n \n mai 10, 2009, kl. 17:24\n \n20. **anders** sier:\n \n mai 11, 2009, kl. 01:22\n \n S\u00e5 det du sier er at folk faktisk kan \\_lese\\_ det jeg skriver p\u00e5 siden min? gr\u00f8ss og gru\\!\n \n Men ja, som mange har sagt f\u00f8r meg; glitrende innlegg\\! \ud83d\ude00\n \n21. **Sigrid E** sier:\n \n mai 11, 2009, kl. 22:29\n \n Jeg er jo stadig innom her fordi jeg liker bloggen s\u00e5 godt, og i mangel av et bedre sted \u00e5 be om hjelp, pr\u00f8ver jeg i min hjelpel\u00f8shet her: jeg har n\u00e5 opprettet konto (?) p\u00e5 Twitter og skj\u00f8nner at jeg skal finne noen \u00e5 f\u00f8lge, og at andre kan velge \u00e5 f\u00f8lge meg (noe bare Britney Spears og en annen som jeg ikke vet hvem er, har gjort), men: hvorfor f\u00f8lger jeg plutsekig 20 stk jeg ikke vet hvem er? Disse m\u00e5 ha valgt meg til \u00e5 f\u00f8lge seg, for jeg har ikke valgt dem\u2026Er det noe galt\\!?\n \n22. **Ingvild** sier:\n \n mai 12, 2009, kl. 22:46\n \n Hehe, artig innlegg. Man kan jammen lure i blant.;)\n \n23. **Maiken** sier:\n \n mai 25, 2009, kl. 22:40\n \n /lurk\n \n Jeg blir stadig overrasket n\u00e5r jeg m\u00f8ter folk som ikke har peiling p\u00e5 nettet, eller \u00abpc-ting\u00bb generelt.\n \n Ei i klassen min hevda f.eks. at hun hadde f\u00e5tt et virus som var s\u00e5 sterkt at virusbeskyttelsen bare knakk (\\!), s\u00e5 hun m\u00e5tte sende den til reparasjon\u2026\n \n24. **Solveig** sier:\n \n mai 26, 2009, kl. 00:31\n \n Jeg tror det beste eksempelet jeg har av \u00e5 missforst\u00e5 nettet er her. Hun henger ut noen med fullt navn og addresse og blir kjempeirritert og ber kommentatorene om \u00e5 skjerpe seg n\u00e5r de reagerer.\n \n25. **kari** sier:\n \n mai 28, 2009, kl. 02:24\n \n Forferdelig med slike som ikke forst\u00e5r sine begrensninger. \n Og en annen ting som egentlig er litt dumt og som kan ligne p\u00e5 mobbing er n\u00e5r noen driter ut noen de mener har dreti seg ut, eller n\u00e5r noen klager s\u00e5nn p\u00e5 at noen er negative. Klager p\u00e5 en klage med \u00e5 klage. \n Forst\u00e5 det den som vil.\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "c6027121-a6b0-42b3-9949-f9cc3df5e8c9"} +{"url": "https://www.nytid.no/a-se-menneskeheten-i-oynene/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00308.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:45:20Z", "text": "\n\n# \u00c5 se menneskeheten i \u00f8ynene\n\nMed sin gigantomane enkelhet bringer kinodokumentaren og multimediaprosjektet Human oss litt n\u00e6rmere hverandre.\u00a0\n\n. \u00a9 HUMAN The Movie\")\n\n**Human** \nRegiss\u00f8r og fotograf: Yann Arthus-Bertrand\n\nI 2009 vant Thomas A. \u00d8stbye Gullstolen, alts\u00e5 hovedprisen, p\u00e5 kortfilmfestivalen i Grimstad for sin 25 minutter lange dokumentarfilm *Human*. I filmen lot han et utvalg sv\u00e6rt ulike mennesker snakke om livene sine mot en n\u00f8ytral, sort bakgrunn, i en J\u00f8rgen Leth-inspirert dokumentar med et utpreget humanistisk budskap. Og som fikk tilskueren til \u00e5 reflektere rundt hva det vil si \u00e5 v\u00e6re menneske.\n\n**Stor skala.** **** \u00d8stbyes film har flere likheter med Yann Arthus-Bertrands kinoaktuelle *Human* enn bare tittelen. I sin dr\u00f8yt tre timer lange dokumentar lar den franske fotojournalisten og filmskaperen mennesker fra hele verden berette sine historier rett inn i kameralinsen, mot en n\u00f8ytral, sort bakgrunn \u2013 riktignok i tettere og mer konsekvente n\u00e6rbilder enn i den norske filmen. Ogs\u00e5 her er resultatet en dokumentarfilm som blir en slags appell til tilskuerens empati og medmenneskelighet, samt en betraktning om menneskeheten generelt og betydningen av menneskelighet spesielt. \nOmfanget er dog betraktelig st\u00f8rre i Arthus-Bertrands film, som er et prosjekt av en helt annen skala. Visstnok skal hele 2020 mennesker ha blitt intervjuet til denne filmen, samtlige stilt samme sp\u00f8rsm\u00e5l, i l\u00f8pet av en opptaksperiode som strakk over mer enn to \u00e5r og 60 forskjellige land. Til tross for at filmen med sin lange spilletid inneholder sv\u00e6rt mange mennesker, m\u00e5 dette bety at en enorm mengde materiale har blitt utelatt i den endelige kinofilmversjonen.\n\n**Multimediaprosjekt.** *Human* er imidlertid ogs\u00e5 et multimediaprosjekt, hvor kortere s\u00e5 vel som lengre versjoner distribueres digitalt. Faktisk finnes den tilgjengelig gratis p\u00e5 YouTube i en utvidet versjon, fordelt p\u00e5 tre avsnitt p\u00e5 rundt halvannen time hver. \nDet usedvanlig ambisi\u00f8se prosjektet ** er produsert av de idealistiske organisasjonene Bettencourt Schueller Foundation, som ogs\u00e5 har st\u00e5tt for finansieringen, og GoodPlanet Foundation. *Human* tilbys i ulike former for ikke-kommersiell distribusjon, i tillegg til ordin\u00e6r kinolansering. I tr\u00e5d med dette ble filmen vist for FNs generalforsamling i New York i september, parallelt med dens internasjonale premiere p\u00e5 filmfestivalen i Venezia. Filmversjonen vant hovedprisen p\u00e5 dokumentarfestivalen Eurodok p\u00e5 Cinemateket i Oslo forrige m\u00e5ned, og har f\u00f8r dette blitt vist p\u00e5 Bergen internasjonale filmfestival her hjemme, f\u00f8r den n\u00e5 settes opp i ordin\u00e6r kinodistribusjon i slutten av april.\n\n**Fugleperspektiv.** **** Intervjuekvensene i *Human* brytes jevnlig opp av bilder som ogs\u00e5 i mer konkret forstand viser verden og menneskeheten fra et fugleperspektiv, og som fungerer som en slags kapittelinndelinger i filmen. \nArthus-Bertrand er en dreven luftfotograf, og de panorerende flyfotosekvensene filmet over hele kloden er n\u00e6rmest pustber\u00f8vende praktfulle. Til dels f\u00e5r man f\u00f8lelsen av at disse bildene f\u00f8lger en utviklingskurve fra det naturlige til det menneskeskapte, selv om dette ikke er helt konsekvent gjennomf\u00f8rt. \nI likhet med landskapsbildene er ogs\u00e5 de ulike portrettfotoene av intervjuobjektene p\u00e5fallende vakre, i all sin menneskelige mangfoldighet. Her er personer fra alle verdensdeler, som med blikket direkte i kameraet deler sine historier p\u00e5 sine mange spr\u00e5k \u2013 uten at vi gis noen mer konkrete opplysninger om hvem de er eller hvor de kommer fra. Slik tvinges vi til kun \u00e5 forholde oss til ansiktene deres, og hva de faktisk forteller oss.\n\n**Gripende mangfold.** Intervjuene favner om s\u00e5 mangt, men man merker likevel at de til en viss grad er tematisk inndelt. If\u00f8lge filmskaperen har han valgt fattigdom, krig, immigrasjon og homofobi som filmens hovedtemaer, og med dette foretatt noen valg og lagt noen f\u00f8ringer. Ikke desto mindre lar han intervjuobjektene f\u00e5 uttrykke alt som sies i filmen, uten selv \u00e5 legge til noen fortellerstemme eller \u00e5 la oss f\u00e5 h\u00f8re sp\u00f8rsm\u00e5lene de har blitt stilt. \nUt av dette kommer noen s\u00e6rdeles gripende \u00f8yeblikk, fra en noks\u00e5 m\u00f8rk innledning hvor folk snakker om sine erfaringer med krig, drap og s\u00e5gar folkemord. \nDe mange sterke f\u00f8rstepersonsberetningene inkluderer blant mye annet en mann som har f\u00e5tt et bedre liv etter han ble handicappet, og en annen som har oppdaget hva kj\u00e6rlighet er i m\u00f8te med p\u00e5r\u00f8rende til mennesker han selv har drept. En eldre, j\u00f8disk kvinne forteller om hvordan hun ble reddet som lite barn under andre verdenskrig av en tysk soldat. En palestinsk mann forteller om hvordan hans unge datter ble et uskyldig offer for konflikten med Israel, for deretter \u00e5 forklare at det ikke er hans rett \u00e5 skulle hevne henne. En kvinne forteller om \u00e5 m\u00e5tte livn\u00e6re seg og familien sin gjennom prostitusjon, en annen om hvordan det er \u00e5 bli gammel uten \u00e5 ha stiftet familie. Vi f\u00e5r h\u00f8re om sult, fattigdom og liv p\u00e5 flukt \u2013 men ogs\u00e5 om forelskelse, samhold og livsglede, fra et sv\u00e6rt rikt utvalg mennesker: unge og gamle, fra mange ulike sosiale sjikt og kulturer, og med et mangfold av sm\u00e5 og store erfaringer.\n\n> Det m\u00e5 da finnes politisk kraft i medf\u00f8lelse, om folk helt opp p\u00e5 ministerniv\u00e5 uttrykker frykt for godhetens angivelige tyranni?\n\n**Skjebnefellesskap.** **** Luftfotoene som deler inn de ulike bolkene med intervjuer, er p\u00e5 sin side akkompagnert av mektig og stemningsfull musikk, som ogs\u00e5 er hentet fra ulike deler av kloden. Gitt v\u00e5rt nabolands evne til \u00e5 markere seg p\u00e5 den internasjonale musikkscenen er det kanskje ikke s\u00e5 overraskende at en av disse er sunget p\u00e5 svensk, men de patriotisk anlagte kan i det minste tr\u00f8ste seg med at Norge er representert gjennom bilder fra Svalbard. Men n\u00e5 er jeg ikke bare fl\u00e5sete, jeg har endatil beveget meg ut i sm\u00e5lige sammenligninger som p\u00e5 et vis strider mot filmens budskap om enhet i skjebnefellesskap, og i v\u00e5r delte menneskelighet. \nDe storsl\u00e5tte panoramabildene skaper videre en effektfull kontrast til de langt mer nedstrippede og intime intervjuene, som igjen kan ses som en kontrast mellom det kollektive og det individuelle. Men i sin mangfoldighet og variasjon skaper ogs\u00e5 intervjuene en form for h\u00f8yere enhet, hvor visse fellestrekk g\u00e5r igjen, og hvor menneskeheten portretteres nettopp som et kollektiv. Og slik lar filmen oss p\u00e5 et vis se menneskeheten i \u00f8ynene.\n\n**Mektig.** **** Som det fremg\u00e5r, er det vanskelig \u00e5 ikke ty til store ord n\u00e5r man skriver om denne filmen. Men s\u00e5 er den da ogs\u00e5 en s\u00e6rdeles vakker og mektig filmopplevelse, som i tillegg m\u00e5 sies \u00e5 v\u00e6re ganske s\u00e5 unik \u2013 til tross for at den alts\u00e5 deler mer enn bare sin tittel med en norsk kortfilm fra 2009. \nSom kinoopplevelse blir *Human* nesten utmattende, da man igjennom alle disse fortellingene og menneskem\u00f8tene tas igjennom et noks\u00e5 bredt spekter av\u00a0 f\u00f8lelser. Men dette f\u00e5r etter hvert ogs\u00e5 en viss rensende effekt hos tilskueren, som neppe blir like sterk om man ser den stykkevis og digitalt. I tillegg til at den sett i helhet n\u00e6rmest uunng\u00e5elig skaper refleksjon om hva som egentlig er vesentlig her i livet.\n\n**Empatiens kraft.** **** *Human* kan muligens sies \u00e5 v\u00e6re litt \u00abnew age\u00bb-naivistisk, i tillegg et slikt prosjekt st\u00e5r i en viss fare for \u00e5 tippe over i s\u00e5kalt elendighetspornografi \u2013 hvor vi som publikummere f\u00e5r en tilfredsstillelse av f\u00f8lelsene de hjerteskj\u00e6rende beretningene vekker i oss. Dette veies imidlertid opp av at portrettene i sin stilmessige n\u00f8kternhet er preget av verdighet fremfor sentimentalitet, samt at de p\u00e5kaller en form for empati som igjen kan skape en genuin vilje til forandring. For det m\u00e5 da finnes politisk kraft i medf\u00f8lelse, om folk helt opp p\u00e5 ministerniv\u00e5 \u2013 som for \u00f8vrig hadde hatt sv\u00e6rt godt av \u00e5 se denne filmen \u2013 uttrykker frykt for godhetens angivelige tyranni? \n*Human* er et i sannhet humanistisk filmprosjekt, som i all sin gigantomane enkelhet bringer oss litt n\u00e6rmere hverandre. Og det er ingen liten bragd.\n\nHuman *har norsk kinopremiere 29. april.*\n\n\n\nKommentarer\n - STIKKORD\n - humanisme\n - likestilling\n - mangfold\n\nEllen Lande - 01.04.2019\n\n**REISEBREV:** Noen filmer har en sjelden evne til \u00e5 flytte tilskueren i tid og rom. Billedkunstner Astrid J. Johannessens siste to videoessays har denne forunderlige kraften.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "10e46d0e-b57f-4f55-9ac6-665a5f4a6790"} +{"url": "https://www.babyshop.no/lex-tumbler-nightlight/p/288793", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00308.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:36:48Z", "text": "## Zazu\n\n# Lex Tumbler Nightlight\n\nFr. 399 kr ~~399 kr~~\n\n Lex Tumbler nattlampe fra Zazu vil berolige den lille n\u00e5r det er tid for \u00e5 sove. \n \n\u2013 Nattlys med flerfargede effekter \n\u2013 Automatisk avstenging. \n\u2013 Trekket er lett \u00e5 ta av og vaske \n\u2013 Oppladbart design \n \n**Dette f\u00e5r du:** \n\u2013 Nattlys \n\u2013 USB-kabel. \n \n\u2013 M\u00e5ler 17 x 8 cm \n\u2013 Egnet fra f\u00f8dselen \n\u2013 Testet og godkjent i henhold til CE-sikkerhetssertifiseringer \n\u2013 Materialer: PP og polyester \n\u2013 Kun h\u00e5ndvask \n\n##### Barnekl\u00e6r p\u00e5 nett - Babyshop.no\n\nVelkommen til Babyshop.no\\! Her kan du i ro og mak gj\u00f8re deg kjent med v\u00e5rt store utvalg av kjente merkevarer. En ekstra trygghet er at Babyshop ikke bare er en nettbutikk, men en solid faghandel med kunnskapsrike ansatte og en rekke butikker du kan bes\u00f8ke. Vi strekker oss fra spedbarn opp til eldre barn. H\u00e5per du finner det du leter etter, men har du sp\u00f8rsm\u00e5l s\u00e5 n\u00f8l ikke med \u00e5 bes\u00f8ke oss eller kontakt v\u00e5r kundeservice p\u00e5 \\[email\u00a0protected\\] Les mer.\n\n\u2013 Oppladbart design \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "db9c2190-a655-4cd1-81b5-9009adbe96e8"} +{"url": "http://blogg.eirikhp.no/2018/03/24/10387/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00425.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:30:42Z", "text": "# Turer mellom Norge p\u00e5 langs turen og f\u00f8r p\u00e5sken 2018. Drone, mye sn\u00f8 og mars-kulde.\n\nPosted on 24. mars 20189. april 2018 by Eirik\n\n26\\. oktober 2017 kom jeg og Fr\u00f8ya fram til Kinnarodden som var m\u00e5let for Norge p\u00e5 langs turen. Etter \u00e5 kommet fram til Kinnarodden gikk jeg, pappa og Fr\u00f8ya til Mehamn og tok taxi til bilen til pappa. Deretter kj\u00f8rte vi til Smalfjord der faren min kommer fra. Dit drar vi nesten hver sommer og noen ganger i p\u00e5sken. Der lagra jeg bilder p\u00e5 harddiskene og slappa av noen dager og spiste kongekrabbe oss onkel og tante. Vi m\u00e5 kj\u00f8re hjemover 30. oktober. Bildet under er en b\u00e5t som var i fj\u00e6ra i Coalbmi i Smalfjord 28. oktober. Den tok onkel Sverre og pappa og satte fast tau i for \u00e5 slepe den vekk. Deretter tok vi den opp i sjarken til onkel Sverre og tok den med til kaia i Smalfjord. Da ligger den ikke i fj\u00e6ra og fors\u00f8pler naturen.\n\n\n\n\n\nBildet over ser man Stangnestind fra Coalbmi i Smalfjord. Vi gikk ogs\u00e5 en tur til hytta mi ved Smalfjordvann 29. oktober. Den er en cirka 12 kvadratmeter stor hytta som ble bygd i 1959 som jeg fikk av bestemor og bestefaren min n\u00e5r jeg var liten. Bildet under ser man pappa som l\u00e5ser opp hytta.\n\n\n\n\n\n30\\. oktober kj\u00f8rte vi hjemover til Jessheim og Gjeller\u00e5sen, nord\u00f8st for Oslo. Pappa m\u00e5 til Nederland 2. november s\u00e5 vi m\u00e5 kj\u00f8re hele veien igjennom Norge siden Fr\u00f8ya rabiesvaksine er g\u00e5tt ut p\u00e5 dato. Den m\u00e5 hun ha i Finland. \u00a0Det er ogs\u00e5 noen tullete regler i Sverige med bendelormvaksine som man m\u00e5 ta innen 24 timer. Og det er mye lengre \u00e5 kj\u00f8re bare i Norge istedenfor gjennom Finland og Sverige. Det er mye mer svingete og d\u00e5rligere vei og endel lengre. Og det var ogs\u00e5 litt glatt og mye vind og sn\u00f8fokk, spesielt over fjellovergangene. Bildet over er en hav\u00f8rn og en ravn p\u00e5 \u00f8stsiden av Porsangerfjorden. Det ser ut som ravnen er opp\u00e5 hav\u00f8rn. Bildet under er veien ved B\u00f8rselvfjellet. Vinteren har kommet til Finnmark.\n\n\n\n\n\nVed Sennalandet \u00f8st for Alta var det en rev som man ser p\u00e5 bildet over. Bildet under ser man m\u00e5nen og Alta.\n\n\n\n\n\nBildet over ser man en rein flokk over E6 p\u00e5 Saltfjellet. Vi kom hjem p\u00e5 kvelden 31.oktober. Jeg og Fr\u00f8ya har ikke v\u00e6rt hjemme siden 1. april 2017 i \u00e5r. N\u00e5 blir det mye sortering og redigering av bilder. Det tar nok veldig lang tid og det er sikkert og 100 000 bilder som m\u00e5 sorteres. Og det tar lang tid.\n\n\n\nBildet over er grilling av p\u00f8lser ved Tjerntjernet i Romeriks\u00e5sen 11. november. Den f\u00f8rste sn\u00f8en p\u00e5 Gjeller\u00e5sen kom i starten av november, men den smelta vekk, men det ble skif\u00f8re i starten av desember. Bildet under er pappa som kaster stein p\u00e5 isen for \u00e5 se for solid den er. Kom akkurat igjennom Bildet er tatt ved Skyten s\u00f8r i Hadelands\u00e5sen den 25. november.\n\n\n\n\n\n3\\. desember dro jeg og Fr\u00f8ya til Romeriks\u00e5sen for \u00e5 overnatte i en hytte som var ved Fjellsj\u00f8en nord for Skogtjernet. Den kalles Fjellsj\u00f8koia og eies av Lunner Almenning og er gratis \u00e5 overnatte i med 4 senger og en ovn. Det ligner veldig p\u00e5 de \u00e5pne hyttene i Femundsmarka. Det var nok sn\u00f8 til \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 ski, men det trodde jeg ikke f\u00f8r jeg kj\u00f8rte til Bruvoll og da var det for seint. Vi sov p\u00e5 hytta i to netter. Bildet under ser man Fjellsj\u00f8koia p\u00e5 morgenen 4. desember med m\u00e5nen bak tr\u00e6rne.\n\n\n\n\u00a0\n\n\nBildet over er Gr\u00f8a s\u00f8r i Hadelands\u00e5sen 9. desember. Bildet under er pappa og Fr\u00f8ya som leker med pinnen som Fr\u00f8ya har i munnen p\u00e5 Gr\u00f8a s\u00f8r i Hadelands\u00e5sen. Det vannsystemet med vannene Gr\u00f8a, Skyten, Vaj\u00e5 og Skjellbreia bruker jeg og pappa kalle fiske\u00f8rnvannet siden f\u00f8rste gang vi var der s\u00e5 vi en fiske\u00f8rn fange en stor fisk. Og de vannene er jo nesten et vann siden det er demmet opp s\u00e5 mye at det er blitt til et vann med unntak av Gr\u00f8a som det er en liten demning eller bru som skiller det fra resten.\n\n\n\n\n\nBildet over er pappa og Fr\u00f8ya ved b\u00e5let 10. desember.\n\n\n\nBildet over ser man skif\u00f8re p\u00e5 Elvannet 17. desember. Bildet under er Fr\u00f8ya som fanger sn\u00f8 i lufta som mamma kasta p\u00e5 lille julaften i Gjeller\u00e5smarka.\n\n\n\n\n\nBildet over er Fr\u00f8ya som ser p\u00e5 ball p\u00e5 julaften. Jeg fikk en drone i julegave av mamma og pappa. En dji mavic pro som er liten drone som bare veier 750 gram. S\u00e5 da blir det nok masse dronebilder og videoer etterhvert. Men f\u00f8rst var det meldt mye sn\u00f8v\u00e6r s\u00e5 da kan jeg ikke bruke dronen med en gang. N\u00e5r det ble fint v\u00e6r pr\u00f8vde jeg dronen, men da ville den ikke virke. Noen dager seinere fikk jeg den til \u00e5 virke. I l\u00f8pet januar og februar pr\u00f8vde jeg den flere ganger, men cirka 20 prosent av gangene vil den merkelig nok ikke fly. Det virker nesten som det er noen spesielle omr\u00e5der den aldri vil virke. Et sted i Gjeller\u00e5smarka har jeg pr\u00f8vd 4 ganger og ingen av gangene ville den virke. P\u00e5 fjernkontrollen st\u00e5r hele tiden sys warning\u00a0 check app. P\u00e5 internett st\u00e5r det ingenting om hva det er. Vi var hjemme p\u00e5 Gjeller\u00e5sen denne jula. De 3 siste julene har vi v\u00e6rt p\u00e5 Gjeller\u00e5sen. Vi bruker \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 Foldereid i Namdalen der moren min kommer fra. Bildet under er mamma og Fr\u00f8ya p\u00e5 skitur i romjula 29. desember i Nordmarka.\n\n\n\n\n\nBildet over nytt\u00e5rsaften p\u00e5 Gjeller\u00e5sen. Da var det slutt p\u00e5 2017. Og godt nytt\u00e5r 2018. Det var delvis t\u00e5ke p\u00e5 nytt\u00e5rsaften. 8. januar var det meldt fint v\u00e6r s\u00e5 da kj\u00f8rte jeg og Fr\u00f8ya til Femundsmarka for \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 tur der i noen dager. Bildet under ser man en veldig veldig veldig stor elg i solnedgang i \u00d8sterdalen.\n\n\n\n\n\nDet var m\u00f8rkt n\u00e5r vi kom til Synnervika og det var 15 kuldegrader. Vi f\u00f8lgte f\u00f8rst et skuterspor noen km. S\u00e5 oppdaget jeg at jeg hadde glemt den nye dronen i forsetet p\u00e5 bilen. S\u00e5 da m\u00e5tte jeg snu. Etter \u00e5 henta drone gikk vi videre p\u00e5 skutersporet, men det gikk bare rett s\u00f8rover. Og vi skal \u00f8stover mot Lortholkoia. Det var veldig mye djup l\u00f8ssn\u00f8. Og siden sn\u00f8en var s\u00e5 tung var det mye overvann. S\u00e5 pulken og skia ble v\u00e5te og med sn\u00f8 som klabba under og pulken var som en br\u00f8ytebil med masse sn\u00f8 foran. S\u00e5 pulken satt nesten helt fast i sn\u00f8en, og det var kjempetungt \u00e5 g\u00e5. Og det hadde v\u00e6rt mye vind dagen f\u00f8r s\u00e5 de fleste skutersporene hadde bl\u00e5st igjen. S\u00e5 n\u00e5r vi kom til Lortholkoia var jeg helt utslitt. Lortholkoia er en Statskog hytte som er gratis \u00e5 sove i. Man m\u00e5 bare hogge ved \u2013 det er det eneste det koster \u00e5 overnatte i Statskog hyttene. Det er mange s\u00e5nne hytter i Femundsmarka, cirka 15. Neste dag var det klarv\u00e6r og ganske kaldt, mellom 25 og 30 kuldegrader. Det var bare meldt 12 kuldegrader. Yr.no tar veldig feil. Det var vanskelig \u00e5 f\u00e5 det varmt i hytta selv om jeg fyrte mye i ovnen. Jeg hadde egentlig tenkt \u00e5 g\u00e5 videre til Grunnh\u00e5bua og Muggsj\u00f8lia, men det var s\u00e5 mye djup l\u00f8ssn\u00f8. Jeg synker jo nesten \u00a050 cm ned i sn\u00f8en med ski. Og med pulk og oppoverbakke i denne kulde frista ikke det. Bildet over er pulken p\u00e5 skuterspor i Synnervika som gikk feil vei. Bildet under er Lortholkoia om natta.\n\n\n\n\n\nJeg pr\u00f8vde dronen p\u00e5 morgenen. Den m\u00e5tte varmes opp f\u00f8rst ved ovnen eller inni jakka. Det sto p\u00e5 fernkontrollen \u00abLow temperatur varning can not fly\u00bb. Med n\u00e5r jeg hadde f\u00e5tt varma den fl\u00f8y den, men i 30 kuldegrader gikk batteriene fort tomt. Det skal vare i 27 minutter men jeg tror det var n\u00e6rmere halvparten denne gang. Bildet over ser man Lortholle nederst p\u00e5 bildet og Norvika i nordenden av Femunden. Med store Svuku i horisonten. Bildet under ser man meg og Fr\u00f8ya p\u00e5 brua over t\u00f8mmerrenna s\u00f8r for Lorthollet\n\n\n\n\n\nBildet over er Melkeveien over skogen ved Lortholkoia. \u00a0Bildet under er Fr\u00f8ya med Lortholkoia i bakgrunnen. Jeg hadde p\u00e5 en hundejakke til Fr\u00f8ya for at hun skal holde p\u00e5 varmen.\n\n\n\n\n\nP\u00e5 morgenen 11. januar dro vi hjemover. N\u00e5r jeg kom til bilen var det 25 kuldegrader og jeg fikk s\u00e5vitd start p\u00e5 bilen. Bildet under er Melkeveien over skogen i Femundsmarka. Bildet over er Nordvika i Femunden med Fr\u00f8ya p\u00e5 morgenen 10. januar.\n\n\n\n\n\nBildet over er jeg p\u00e5 tur til bilen f\u00f8r sola st\u00e5r opp i 25 kuldegrader. Det var en stor furu man ser p\u00e5 bildet under.\n\n\n\n\n\nI januar og Februar 2018 kom det veldig mye sn\u00f8 i Osloomr\u00e5de. I fjor var det nesten bart hele vinteren. Med nesten rekordlite sn\u00f8. I \u00e5r p\u00e5 Bj\u00f8rnholt 360 moh i Nordmarka var det 159 cm sn\u00f8 i \u00e5r. Jeg fikk penger fra to av naboene og mamma for \u00e5 m\u00e5ke sn\u00f8. s\u00e5 det ble mye m\u00e5king for meg denne vinteren men det gj\u00f8r ikke noe. Bildet over ser man meg m\u00e5ke sn\u00f8 i bakken mellom huset jeg og mamma bor i og garasjen 16. januar 2018. Bildet under er jeg som m\u00e5ker sn\u00f8 uti i hagen. Med Fr\u00f8ya som st\u00e5r i veien.\n\n\n\n\n\nBildet over er sn\u00f8 p\u00e5 tr\u00e6rne i Gjeller\u00e5smarka 18. januar. Bildet under er sn\u00f8ras som kom fra naboer sitt tak 26. januar. Det raste ned p\u00e5 veien v\u00e5res. Hvis noen hadde st\u00e5tt det n\u00e5r raset hadde g\u00e5tt ville man f\u00e5tt nesten et tonn med sn\u00f8 p\u00e5 seg og det hadde blitt farlig.\n\n\n\n\n\n29\\. januar dro jeg og Fr\u00f8ya p\u00e5 telttur til Vesle Snellingen nord i Romeriks\u00e5sen. Jeg m\u00e5 jo ha noen pauser fra \u00e5 redigere bilder fra Norge p\u00e5 langs turen, noe som tar veldig lang tid. Bildet over er jeg og Fr\u00f8ya like ved teltet om natta. Bildet under er vinterskogen ved Vesle Snellingen i m\u00e5nelys.\n\n\n\n\n\nBildet over er teltet tatt fra dronen p\u00e5 morgenen. Bildet under er jeg som fisker p\u00e5 Vesle Snellingen.\n\n\n\n\n\nBildet over er Snellingen seter. Bildet under er dronebilde 5. februar med oversikt over Oslo og s\u00f8rlige delen av Gjeller\u00e5sen. I januar og februar var det overskyende og sn\u00f8v\u00e6r de fleste dagene s\u00e5 det var ikke s\u00e5 bra dronev\u00e6r og siden dronen ikke er vanntett er ikke sn\u00f8v\u00e6r lurt.\n\n\n\n\n\n7\\. februar gikk jeg og Fr\u00f8ya til Fje\u013alsj\u00f8koia i Romeriks\u00e5sen. Samme sted som vi var i 3-5. desember 2017. N\u00e5 var det mye mere sn\u00f8, cirka 1 og en halv meter. P\u00e5 Bj\u00f8rnholt i Nordmarka er 159 cm. Sist gang det var mer sn\u00f8 i februar var i 1988 for 30 \u00e5r siden. S\u00e5 jeg m\u00e5tte grave fram d\u00f8ra som man ser p\u00e5 bildet under.\n\n\n\n\n\nBildet over er skogen utenfor Fjellsj\u00f8koia om natt. Bildet under er Fr\u00f8ya som rister av seg sn\u00f8. Etter \u00e5 lekt med pinne.\n\n\n\nBildet over ser man drone bilde over Fjellsj\u00f8koia. Bildet under er Fr\u00f8ya og Fjellsj\u00f8koia med mye sn\u00f8 p\u00e5 taket.\n\n\n\n\n\nBildet over er jeg som har gravd sn\u00f8 vekk fra d\u00f8ra p\u00e5 Fjellsj\u00f8koia. 11. februar ble jeg endelig ferdig med \u00e5 redigere alle bildene fra Norge p\u00e5 langs turen etter \u00e5 starta 1. november. Det tar lang tid. N\u00e5 skal jeg pr\u00f8ve \u00e5 lage en fotobok. Bildet under er Fr\u00f8ya i solnedgang p\u00e5 Romstjern i Lillomarka cirka 5 km vest for Gjeller\u00e5sen 13. februar.\n\n\n\n\n\nBildet over er en elgku med kalv p\u00e5 Gr\u00f8a s\u00f8r i Hadelands\u00e5sen 22. februar. Bildet under er jeg som leker med pinne med Fr\u00f8ya nord for Gr\u00f8a s\u00f8r i Hadelands\u00e5sen.\n\n\n\n\n\nBildet over er drone bilde over \u00d8yungen ved Jeppedal i Hurdal 25. februar. Bildet under er r\u00e5dyr som sannsyneligvis har en t\u00f8ff vinter med all den sn\u00f8en.\n\n\n\n\n\n26\\. februar kj\u00f8rte jeg og Fr\u00f8ya nordover til Femundsmarka, da det er meldt masse sol og mellom 12 og 22 kuldegrader. Men n\u00e5r jeg kom til Synnervika i nordenden av Femunden var det kaldere en hva yr.no sa. Da sto det at det var 25 kuldegrader p\u00e5 termometeret p\u00e5 bilen. Da begynte vi \u00e5 g\u00e5 etter skuersporene. men jeg gikk feil i skuterspor. S\u00e5 skutersporet stoppa ved noen hytter og det var m\u00f8rkt men det var jo bare 1 km til Nordvika der jeg skal. S\u00e5 jeg gikk og pr\u00f8vde \u00e5 g\u00e5 rett over dit, men jeg fant ut etterhvert at jeg gikk en ring. S\u00e5 da jeg tok fram\u00a0 kompasset s\u00e5 jeg ikke fortsetter \u00e5 g\u00e5 i ring. Det var mye djup sn\u00f8. Heldigvis var det ikke klabbef\u00f8re. S\u00e5 det var litt tungt \u00e5 g\u00e5. Etter \u00e5 svetta i en time med g\u00e5ing i djup sn\u00f8 kom vi\u00a0 fram til Nordvika. Der fant jeg et skuterspor, men etter \u00e5 ha g\u00e5tt etter det i et kvarter stoppa det ogs\u00e5. S\u00e5 da m\u00e5tte jeg g\u00e5 nordover i Nordvika for se etter skuterspor selv om jeg skal rett \u00f8stover \u2013 det er for tungt \u00e5 g\u00e5 utenfor sporet. Da fant jeg et skuterspor spor som gikk oppover elva Mugga. Vi f\u00f8lgte den til vi kom til Grunnh\u00e5bua. Det er en gratis Statskog hytte. Da fyrte jeg bare i ovnen gikk og la meg for \u00e5 sove i hytta. Neste dag var det 25 kuldegrader og endel vind. S\u00e5 jeg og Fr\u00f8ya slappa mest i hytta og gikk en liten tur. Bildet under er jeg og Fr\u00f8ya i Grunnh\u00e5bua. Det ble heldigvis varmt i hytta selv det var kaldt ut. Bildet over er jeg ved Grunnh\u00e5bua p\u00e5 natta i m\u00e5neskinn.\n\n\n\n\n\n28\\. februar var det 34 kuldegrader p\u00e5 morgenen n\u00e5r jeg v\u00e5kna og da hadde sola v\u00e6rt oppe cirka en halvtime. Men det var ganske vindstille og n\u00e5r sola hadde at v\u00e6rt oppe en stund ble det bare 17 kuldegrader. Da tenkte jeg vi skal pr\u00f8ve \u00e5 g\u00e5 til Muggsj\u00f8lia. N\u00e5r jeg gikk Norge p\u00e5 langs glemte jeg lua mi i Muggsj\u00f8lihytta. S\u00e5 jeg skal pr\u00f8ve \u00e5 hente den, men det blir bare en dagstur. Jeg vil ha mesteparten av utstyret i Grunnh\u00e5bua. Siden det er mye oppoverbakke og djup sn\u00f8 blir det tungt \u00e5 g\u00e5 dit med pulk. S\u00e5 jeg tok bare med kamerautstyret i sekken. Men selv uten pulk ble det for tungt \u00e5 g\u00e5 helt til Muggsj\u00f8lia i djup sn\u00f8 s\u00e5 vi gikk bare til Muggruven. Der pr\u00f8vde jeg dronen men dronekamera rista for mye av en eller annen grunn s\u00e5 det ble ikke noen bra bilder. Bildet over er jeg som flyr med dronen p\u00e5 Muggruven. Bildet under er jeg som tok noen bilder med dronen ovenfor Grunnh\u00e5bua p\u00e5 kvelden etter \u00e5 v\u00e6rt p\u00e5 Muggruven.\n\n\n\n\n\n\u00a0\n\nP\u00e5 kvelden sto det at det var 32 kuldegrader s\u00e5 da blir det sikkert en veldig kald natt. N\u00e5r jeg tok bilder gikk kamerabatteriet tom for str\u00f8m nesten med en gang jeg satt i fulladet batteri. Og n\u00e5r jeg trykka p\u00e5 knappene p\u00e5 kameraet virka de ikke alltid. Kamerautstyr er nok ikke ment for \u00e5 t\u00e5le s\u00e5 kaldt v\u00e6r. P\u00e5 morgenen neste dag 1. mars sto det at det var 37 kuldegrader p\u00e5 termometeret. \u00c5rets f\u00f8rste dag i v\u00e5rm\u00e5neden mars var ikke s\u00e5 veldig v\u00e5rlig. Kanskje det var kaldere enn 37 kuldegrader siden termometeret var rett utenfor d\u00f8ra og det var varmt inni hytta. S\u00e5 kanskje det egentlig var kaldere siden det siver varme ut av hytta. I Folldal i Hedmark var det 41.9 kuldegrader i natt, noe som er ny kulderekord i mars for Hedmark fylke.\u00a0 Yr.no s\u00e5 at det bare skulle bli 24 kuldegrader i natt. Det ble ogs\u00e5 ny kulderekord i mars for Oppland fylke med 40.7 kuldegrader p\u00e5 Leirflaten. Faktisk i g\u00e5r 28. februar ble det faktisk ny kulderekord for februar i Oppland fylke da det var 39.7 kuldegrader. N\u00e5r den gamle februarrekoden var 38.8, men den v\u00e6rstasjonen er ganske ny. Og er nok mye kaldere sted en andre steder i Oppland. Den ble satt opp i august 2012. Ny kulderekord for Bergen Florida v\u00e6rstasjon ble satt med 12 kuldegrader for mars. Og p\u00e5 Tyvannsh\u00f8gda i Oslo ble det ny mars rekord p\u00e5 18.1 kuldegrader. Itillegg ble det noe mars-rekord i Burskerud med 35.7 kuldegrader p\u00e5 Dagali Det var ogs\u00e5 masse andre mars rekorder. Det var er egentlig vanskelig \u00e5 kjenne s\u00e5 mye forskjell mellom 37 kuldegrader og 20 kuldegrader. Det f\u00f8ltes bare litt kaldere selv om det var 17 grader kaldere. N\u00e5r sola kom opp ble det mye varmere med bare 15 kuldegrader og null vind. Da tenkte jeg \u00e5 g\u00e5 til Gubbtj\u00f8nnbua men n\u00e5r jeg kom dit var det opptatt. S\u00e5 da dro jeg like gjerne hjem. Bildet over ser man Grunnh\u00e5bua. Bildet under ser man meg og Fr\u00f8ya p\u00e5 morgenen n\u00e5r sola at v\u00e6rt oppe s\u00e5nn at det nok var litt varmere en 37 kuldegrader.\n\n\n\n\n\nBildet over jeg som sager ved til neste man som skal til Grunnh\u00e5bu. Statskoghyttene er gratis, men man m\u00e5 sage opp ved s\u00e5nn at neste mann har mye ved n\u00e5r det kommer noen etter meg.\n\n\n\nBildet over er jeg og Fr\u00f8ya p\u00e5 tur over Femunden i rettning bilen. N\u00e5r jeg kom hjem til Gjeller\u00e5sen smitta mamma meg med en kraftig forkj\u00f8lelse som varte til p\u00e5ske. S\u00e5 det ble ikke s\u00e5 mye tur i 3 uker. Bildet under er mye sn\u00f8 i hagen p\u00e5 gjeller\u00e5sen 15. mars.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4aa1435b-bb97-49e0-b6cb-fcad728bb430"} +{"url": "http://mitchparnes.com/bw/apotek/dexadreson.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00308.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:33:05Z", "text": "# Inspelningsplatser\n\nIngen forekomst av manisk, blandet eller hypoman episode, dexadreson dexamethasone. Meget liten mengde av Botox injiseres inn i det ber\u00f8rte omr\u00e5det for \u00e5 lindre. Bipolar lidelse er en samlebetegnelse p\u00e5 psykiske helseplager hvor kraftige variasjoner i oppf\u00f8rsel og hum\u00f8r er noen av kjennetegnene, k\u00f6pa dexadreson pa natet billigt recept. Jeg har dager hvor jeg jeg sliter veldig med abstinenser og sinne. Det norske navnet henspiller p\u00e5 gammel overtro, som tolket opptreden av, s\u00e4lja dexadreson tabletter. Fentanyl. - Opptil 3.7 ganger reduksjon i clearance. Linseluksasjon og katarakt er eksempler p\u00e5 dette, dexadreson lagligt recept. Medisiner kan ha god effekt, men man m\u00e5 alltid overveie bivirkninger. \u00c5rets T\u00f8nsbergmesse kan by p\u00e5 mye, deriblant et knippe kule karuseller, procardia g\u00f6teborg billigt. Karbondioksid er viktig for fotosyntesen og drivhuseffekten.\n\n## Hva b\u00f8r du ogs\u00e5 vite om dexadreson?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "41d83f69-3ec7-485a-8874-05f80adcabe2"} +{"url": "https://www.detsoteliv.no/oppskrift/hvit-kladdkake-med-lakris-og-bringebaer", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00284.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:47:26Z", "text": "karaktersvak nok til \u00e5 nyte det.\" \n\u2013 Sokrates\n# Hvit kladdkake med lakris og bringeb\u00e6r\n\n# Hvit kladdkake med lakris og bringeb\u00e6r\n\n08.08.2017\n\n \n**Hei,**\n\nN\u00e5 er bringeb\u00e6rene p\u00e5 sitt beste (bringeb\u00e6r er mine yndlingsb\u00e6r), og det er utrolig mange deilige kaker man kan lage med bringeb\u00e6r\\!\n\n\u00a0\n\n\n*Bilde hentet fra min instagram i dag: kristine\\_lifeissweet*\n\n\u00a0\n**Dette er en spennende og annerledes konfektkake, med hvit sjokolade, lakris og bringeb\u00e6r\\!**\n\nKaken er kjempelett \u00e5 lage og holder seg myk i mange dager.\n\nJeg har brukt s\u00f8te, myke lakris i kaken, som jeg har klippet opp i mindre biter. Jeg foretrekker ogs\u00e5 \u00e5 bruke s\u00f8t lakrissirup p\u00e5 toppen av kaken. Er du derimot mer glad i salt lakris, kan du klippe opp salte lakrisfisker til \u00e5 ha i deigen og ringle over salt lakrissirup p\u00e5 toppen av kaken.\n\nI begge tilfeller smaker det godt med vaniljeis til kaken.\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n\n**Ingredienser:**\n\n\u2665 150 g sm\u00f8r \n\u2665 150 g hvit sjokolade \n\u2665 3 egg \n\u2665 3 dl sukker \n\u2665 1,5 ss vaniljesukker \n\u2665 2 dl hvetemel \n\u2665 10 s\u00f8te, myke lakris (se tips)\n\n**Pynt:** \n\u2665 150 g friske bringeb\u00e6r \n\u2665 3 ss lakrissirup (se tips)\n\n\u00a0\n\n**Fremgangsm\u00e5te:**\n\nSmelt sm\u00f8ret. Ta kjelen av platen og tilsett oppdelt, hvit sjokolade. La sjokoladen smelte i det varme sm\u00f8ret og r\u00f8r blandingen jevn.\n\nPisk egg og sukker lett sammen. Tilsett sjokoladesm\u00f8ret, vaniljesukker og hvetemel. R\u00f8r deigen glatt.\n\nKlipp opp lakrisen i sm\u00e5 biter og vend inn i deigen.\n\nHell deigen i en rund form (24 cm i diameter) med bakepapir i bunnen. Stek kaken midt i ovnen ved 150\u00b0C i 35 minutter. Avkj\u00f8l kaken i formen, f\u00f8r den tas ut og settes p\u00e5 et kakefat.\n\nPynt kaken med friske bringeb\u00e6r og ringle over lakrissirup f\u00f8r servering.\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n**Tips:**\n\n\u2665 Kaken er bl\u00f8t n\u00e5r den tas ut av ovnen, men blir fastere ved avkj\u00f8ling.\u00a0\n\n\u2665 Myke lakris f\u00e5s kj\u00f8pt i mange varianter. Jeg brukte 2 stk myke, s\u00f8te lakrisstenger Kick som jeg skj\u00e6rte opp i mindre biter. Men kanskje du heller vil teste med salte lakris?\u00a0\n\n\u00a0\n\n\n\u2665 **Lakrissirup** f\u00e5s blant annet kj\u00f8pt i delikatesseforretninger, matmarkeder og p\u00e5 nett - se for eksempel HER. Jeg brukte denne typen fra danske Johan B\u00fclow, som jeg synes smaker fantastisk\\!\u00a0\n\n\u00a0\n**Deilig konfektkake**\n**med spennende smaker av hvit sjokolade, bringeb\u00e6r og lakris\\!**\n\n\n## Ingredienser\n\n\u2665 150 g sm\u00f8r \n\u2665 150 g hvit sjokolade \n\u2665 3 egg \n\u2665 3 dl sukker \n\u2665 1,5 ss vaniljesukker \n\u2665 2 dl hvetemel \n\u2665 10 s\u00f8te, myke lakris (se tips)\n\nPynt: \n\u2665 150 g friske bringeb\u00e6r \n\u2665 3 ss lakrissirup (se tips)\n\n## Fremgangsm\u00e5te\n\nSmelt sm\u00f8ret. Ta kjelen av platen og tilsett oppdelt, hvit sjokolade. La sjokoladen smelte i det varme sm\u00f8ret og r\u00f8r blandingen jevn.\n\nPisk egg og sukker lett sammen. Tilsett sjokoladesm\u00f8ret, vaniljesukker og hvetemel. R\u00f8r deigen glatt.\n\nKlipp opp lakrisen i sm\u00e5 biter og vend inn i deigen.\n\nHell deigen i en rund form (24 cm i diameter) med bakepapir i bunnen. Stek kaken midt i ovnen ved 150\u00b0C i 35 minutter. Avkj\u00f8l kaken i formen, f\u00f8r den tas ut og settes p\u00e5 et kakefat.\n\nPynt kaken med friske bringeb\u00e6r og ringle over lakrissirup f\u00f8r servering.\n\n## Tips\n\n\u2665 Kaken er bl\u00f8t n\u00e5r den tas ut av ovnen, men blir fastere ved avkj\u00f8ling.\u00a0\n\n\u2665\u00a0Myke lakris f\u00e5s kj\u00f8pt i mange varianter. Jeg brukte 2 stk myke, s\u00f8te lakrisstenger Kick som jeg skj\u00e6rte opp i mindre biter. Men kanskje du heller vil teste med salte lakris?\u00a0\n\n\u2665 Lakrissirup f\u00e5s kj\u00f8pt i delikatesseforretninger, matmarkeder og p\u00e5 nett. Jeg bruker lakrissirup fra Johan B\u00fclow.\n\n \n\n## Velkommen\\!\n\n**Velkommen til mitt\u00a0s\u00f8te kakeparadis\\!**\u00a0Jeg har bakt og samlet kakeoppskrifter hele livet. Her\u00a0p\u00e5 Det s\u00f8te liv viser jeg deg samlingen min med bakst og deilige kaker i alle slags\u00a0varianter,\u00a0lekker konfekt og\u00a0nydelige desserter.\u00a0Det s\u00f8te liv inneholder\u00a0**4140\u00a0**oppskrifter\\! Alt\u00a0er\u00a0testet ut, bakt\u00a0og\u00a0smakt av meg. Alle oppskriftene er garantert gode og enkle \u00e5 f\u00e5 til.\u00a0**Jeg h\u00e5per du lar deg friste\\!**\n\nJeg deler jevnlig ut flotte giveaways, s\u00e5 det l\u00f8nner seg \u00e5 f\u00f8lge med\\! Det s\u00f8te liv har **297.000+**\u00a0f\u00f8lgere\u00a0p\u00e5\u00a0Facebook. Du finner meg p\u00e5 Instagram som @**kristine\\_lifeissweet**.\n\nKos deg med bakingen og smakingen\\!\n\n lig hilsen Kristine\n\n\n\n## Sommerlig\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "aa2f38c7-a948-4e0d-975f-1072f9763a31"} +{"url": "https://www.tennisbloggen.net/2009/09/tommeliten/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00471.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:15:23Z", "text": "## norsk blogg om tennis siden 2004\n\n# Tommeliten\n\n**Tennis p\u00e5 tv: \nMelanie Oudin \u2013 Maria Sharapova 4-6, 6-3, 7-5 \n3.runde, US Open**\n\nHusets fire\u00e5ring var i bursdag i g\u00e5r. I godtposen fikk hun blant annet en liten melkesjokolade. P\u00e5 innsiden av innpakningspapiret st\u00e5r det alltid et lite eventyr. P\u00e5 hennes sjokolade sto eventyret om Tommeliten.\n\nVi leste det i ettermiddagssola p\u00e5 benken utenfor huset:\n\n*Tommeliten er p\u00e5 st\u00f8rrelse med en tommel, og er litt av en sk\u00f8yer. Mora tar han med til prinsessa for \u00e5 gifte ham bort, og p\u00e5 veien dit gjemmer han seg tre ganger (i henholdsvis hestens man, \u00f8re og nese). Han dukker opp igjen hver gang. Prinsessa takker av ukjente grunner\u00a0 ja til \u00e5 gifte seg med Tommeliten, men under bryllupsmiddagen f\u00e5r han merke at det ikke er s\u00e5 greit \u00e5 v\u00e6re liten: Tommeliten drunker i sm\u00f8r\u00f8yet n\u00e5r de spiser gr\u00f8t.*\n\nJeg begynte \u00e5 tenke p\u00e5 Tommeliten igjen da jeg s\u00e5 17 \u00e5r gamle Melanie Oudin mot Maria Sharapova seinere samme kveld. Oudin ser kn\u00f8ttliten ut i forhold til Maria Sharapova, som har tre Grand Slam-titler. (Jeg ble overrasket da jeg leste at Oudin faktisk er 1.68 h\u00f8y. Hun ser kanskje lavere ut fordi hun er s\u00e5 muskul\u00f8s.)\n\nMen i motsetning til Tommeliten, druknet ikke Oudin i sm\u00f8r\u00f8yet da det ble alvor. Det finnes ikke noe st\u00f8rre sm\u00f8r\u00f8ye i tennisen enn Arthur Ashe stadion i New York, og Oudin slo ut Sharapova med smart, aggressiv tennis. Det hjalp selvsagt at Sharapova slo 21 dobbeltfeil og gjorde 63 upressede feil. Spillerne br\u00f8t hverandres serve hele veien i det tredje settet, f\u00f8r Oudin p\u00e5 andre fors\u00f8k servet hjem kampen til 7-5 i tredje. Amerikansk tennis trengte denne oppmuntringen. Seinere p\u00e5 kvelden tapte b\u00e5de Blake og Roddick.\n\nN\u00e5 har hun sl\u00e5tt ut Dementieva og Sharapova i de to siste kampene, og f\u00e5r sjansen til \u00e5 sl\u00e5 ut enda en russer i neste runde; ustabile Nadia Petrova. Vinner hun den kampen, venter Wozniacki eller Kuznetsova i neste runde, som ogs\u00e5 er overkommelige motstandere. I s\u00e5 fall er hun i semifinalen, hvor en av overraskelsene Kvitova/Wickmayer/Bondarenko/Dulko venter. Jeg sier ikke at Oudin n\u00e5r finalen i US Open, men hun har en brukbar sjanse. Ingen liker \u00e5 m\u00f8te en amerikansk underdog og publikumsyndling p\u00e5 hjemmebane.\n\nDette innlegget ble skrevet i Kvinnetennis og merket kamprapporter, Oudin, Sharapova, US Open, 06. sep 2009 av \u00c5smund \u00c5dn\u00f8y.\n\n## 5 kommentarer til \"Tommeliten\"\n\n1. **Odd-Egil** 06. sep 2009, kl. 10.10\n Morsom kamp \u00e5 se fordi den var spennende og publikum helt ville. Selv om Oudin selvf\u00f8lgelig er hjemmepublikumets favoritt, s\u00e5 har Maria ogs\u00e5 bra st\u00f8tte. \n Det er noe majestetisk med Sharapova, n\u00e5r hun med blikket ber de andre st\u00e5 stille mens hun server. \n Sm\u00e5 st\u00f8nning kan i gitte situasjoner v\u00e6re helt greit, men skrikingen til Sharapova gj\u00f8r at jeg skrudde lyden ned under spillet og opp for \u00e5 h\u00f8re publikum. S\u00e5 slapp nabolaget \u00e5 lure p\u00e5 hva vi s\u00e5 p\u00e5, sent l\u00f8rdag kveld. \n Oudin er en spennende spiller, men Maria hjalp henne veldig, n\u00e5r hun slo 21 dobbeltfeil. Oudin var jo rimelig shaky i egne servegame (mot slutten).\n2. **jokke** 06. sep 2009, kl. 12.30\n Artig sitering, definitivt litt Tommeliten-fakter. Det jeg tenkte p\u00e5 under kampen var at Oudin har samme -in-lyd i navnet som en viss belgier med noget begrenset h\u00f8yde\u2026\n Maria hadde vunnet greit i g\u00e5r med et menneskelig antall dobbeltfeil, men det er s\u00e5nn 'the cookie crumbles', som de sier der borte. Serven er Oudins svakhet, i lange dueller var hun jo fullt tilstede og jeg tror ikke hun gjorde \u00e9n feil n\u00e5r hun slicet for \u00e5 bryte opp tempoet. Sp\u00f8rsm\u00e5let er om hun klarer \u00e5 holde serve mot noen som ikke dobbeltfeiler bort sine egne game.\n Et morsomt poeng er at alle favorittfallene har skjedd i den \u00f8vre halvdelen av drawen. Dermed er de to halvdelene ekstremt skakke n\u00e5, og i bunnen m\u00e5 Serena, Venus, Clijsters, Pennetta og Zvonareva kjempe om bare en plass. Det sier seg selv at finalisten fra bunndelen av trekningen vil v\u00e6re en favoritt.\n3. **Petter** 06. sep 2009, kl. 13.52\n H\u00e5per p\u00e5 en kvartfinale mellom Oudin og Wozniacki\\! Det hadde v\u00e6rt g\u00f8y \u00e5 se. Oudin er absolutt et stort talent, s\u00e6rlig p\u00e5 defensiven. Men hun m\u00e5 nok forbedre serven en del for \u00e5 prestere stabilt p\u00e5 dette niv\u00e5et.\n Serena n\u00e5r nok ganske sikkert en finale. Hvem hun m\u00f8ter er helt \u00e5pent. Jeg tror Wozniacki har tidenes sjanse til \u00e5 n\u00e5 en finale i \u00e5rets US Open. Sl\u00e5r hun Kuznetsova, tror jeg hun kan klare det. Det vil v\u00e6re moro\\!\n4. **Monfils** 06. sep 2009, kl. 19.25\n Sv\u00e6rt bra spill av Oudin\\! Imponert over b\u00e5de spillet og de menatle ferdighetene n\u00e5r det bl\u00e5ste som verst.\n Flott artikkel\\!\n5. **\u00c5smund** 06. sep 2009, kl. 19.27\n Ikke sikkert at en av de \u00abnederste\u00bb spillerne vinner. Det kan jo tenkes at finalisten derfra m\u00e5 slite kraftig for \u00e5 n\u00e5 finalen, og m\u00f8ter en mer uthvilt spiller.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ddb5fff4-97d1-4625-9f4c-bb74dcbb5e46"} +{"url": "http://asalmanakk.blogspot.com/2016/05/pa-bindifestivalur-pa-fryene-1.html?showComment=1464013285909", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00175.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:31:11Z", "text": "## mandag 16. mai 2016\n\n### P\u00e5 Bindifestivalur p\u00e5 F\u00e6r\u00f8yene (1)...\n\nJeg har har hatt litt skrivesperre i det siste. Jeg har masse p\u00e5 hjertet, men noe blogging blir det visst ikke. Det har skjedd f\u00f8r, det g\u00e5r nok over. \n \n\n\n\n \nMen jeg har lyst til \u00e5 fortelle om strikkefestivalen p\u00e5 F\u00e6r\u00f8yene, der vi var i midten av april. Jeg deler det opp i flere bolker, s\u00e5 kommer det litt etter hvert utover. F\u00e6r\u00f8yene er jo en opplevelse i seg selv, og med strikkefestival p\u00e5 kj\u00f8pet, ble det en uforglemmelig opplevelse, et minne for livet. \n \n\n\n\n \nDette bildet er fra workshopen i plantefarging, som jeg deltok p\u00e5. Og alle festivaler med respekt for seg selv har selvf\u00f8lgelig festivalarmb\u00e5nd\\! \n \n\n\n\nDet er travelt p\u00e5 strikkefestival, s\u00e5 de fleste bildene ble tatt i hurten og sturten med min slitne iPhone5. Bildekvaliteten er derfor s\u00e5 som s\u00e5 - men det det er bedre med mobilbilder enn ingen bilder i det hele tatt, syns jeg, s\u00e5 vi f\u00e5r se litt stort p\u00e5 akkurat det.\u00a0 \n \n Her har vi noen f\u00e6r\u00f8yske strikkem\u00f8nstre - dem var det massevis av, utrolig inspirerende. Dette er ferdigstrikk, det var det ogs\u00e5 mye av, flotte maskinstrikkede plagg i tradisjonelle m\u00f8nstre og av h\u00f8y kvalitet. Jeg angrer p\u00e5 at jeg ikke kj\u00f8pte meg en genser, for eksempel den til h\u00f8yre her. F\u00e5r vel strikke en selv da.\u00a0 \n \n Mer F\u00e6r\u00f8yene i neste innlegg - to be continued. \nHa en riktig finfin 17. mai\\! \n \n\nANNEP\u00c5LANDET kl. \n\n02:03 \n\n#### 7 kommentarer:\n\n1. \n \n oldemora16. mai 2016 kl. 07:26\n \n Hei. S\u00e5 bra at F\u00e6r\u00f8yene var en opplevelse. \n Er nydelige m\u00f8nster p\u00e5 genserene du har bilder av, de tegner du nok enkelt av. N\u00e5r skulderen er klar, da er vel du klar og tenker eg. \n Ha fine dager framover.\n \n2. \n \n Ingunn S\u00e6ttem16. mai 2016 kl. 09:56\n \n Spennende\\! Jeg f\u00f8lger med. \n \n Riktig god 17. mai til deg og dine ogs\u00e5\\! Her er det rimelig kj\u00f8lig. \n \n Klem\n \n3. \n \n AnnetteK16. mai 2016 kl. 23:24\n \n S\u00e5 spennende\\! \n God 17.mai\n \n4. \n \n mimouna23. mai 2016 kl. 16:21\n \n Oj, strikkefestival p\u00e5 F\u00e6r\u00f8ene\\! Det m\u00e5 har v\u00e6rt litt av en opplevelse. Spent p\u00e5 fortsettelsen. :)\n \n5. \n \n Ulla Fredriksson4. juli 2016 kl. 10:17\n \n N\u00e4sta \u00e5r blir det Nordisk stickfestival p\u00e5 F\u00e4r\u00f6arna.\n \n6. \n \n Kort og S\u00f8m11. august 2017 kl. 15:20\n \n Strikkefestival p\u00e5 F\u00e6r\u00f8yene h\u00f8rtes veldig spennende ut :) \n Jeg har v\u00e6rt p\u00e5 F\u00e6r\u00f8yene og kunne gjerne tenke meg \u00e5 dra tilbake, veldig fint der.\n \n7. \n \n Huldr22. oktober 2017 kl. 09:27\n \n Hei Anne\\! Er innom for \u00e5 se p\u00e5 sokkeskolen din og ville bare si at jeg savner bloggen din, s\u00e5nn i tilfelle du skulle ha tanker om \u00e5 begynne igjen\\! Liker s\u00e5 godt m\u00e5ten du skriver p\u00e5 med litt humoristisk skr\u00e5blikk. Hvis ikke vil jeg bare \u00f8nske deg en fin dag og takke for sokkeskolen og alt det andre fine som ligger her :)\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "9b0fd885-48d7-4c1e-b0b0-343cffbb0a34"} +{"url": "http://www.hultafors.no/handverktoy/kniver-knivblader/redningskniv-okr-gh/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00195.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:21:23Z", "text": " \n\nH\u00e5ndverkskniv med friksjonsgrep og taggede blad som er optimalisert for \u00e5 skj\u00e6re gjennom harde overflater, som tau og stropper, spesielt der press p\u00e5 materialet p\u00e5f\u00f8res. Designet med en butt spiss for \u00e5 unng\u00e5 stikkskader. Kan festes p\u00e5 en knapp p\u00e5 dine arbeidskl\u00e6r slik at den ikke l\u00f8sner, men fortsatt er enkel \u00e5 fjerne. Knivbladet er produsert i 2,0 mm rustfritt st\u00e5l herdet til 57-59 HCR.\n\n - Eggen er slipt i flere trinn. 60 mm av bladet er taggete for \u00e5 \u00f8ke skj\u00e6rekraften og spissen er butt.\n - Skaftet er produsert i ekstra slagfast PP-plast med friksjonsgrep av Santropene.\n - Hylsteret kan festes i b\u00e5de beltet og en knapp p\u00e5 arbeidskl\u00e6rne. Hvis beltet ditt er for tykt, kutt av den lille tappen p\u00e5 lokket.\n - Redningskniv OKR GK passer i samme hylster som h\u00e5ndverkskniven HVK.\n\n### Modeller\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d078af9e-5bfa-47fd-bd63-32d487c040b8"} +{"url": "https://montmeldal.no/2019/05/30/topptur-under-arets-resdalsbesok/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00163.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:53:42Z", "text": "# Topptur under \u00e5rets Resdalsbes\u00f8k\n\n30\\. mai 201930. mai 2019 av Redakt\u00f8r\n\n**Tilbakeblikk: \u00e5rets delegasjon til toppen av Resfjellet.\u00a0Nye\u00a0navn\u00a0i\u00a0topp-boka,\u00a0og\u00a0rekordfors\u00f8k\u00a0i\u00a0\u00e5\u00a0bruke\u00a0lengst mulig\u00a0tid\u00a0ned\u00a0fra\u00a0fjellet.**\n\n\n\n\n\nTo l\u00e6rere og 10 elever satte kursen mot Resdalen og Resfjellet tidlig den 19.03, i det Sola sakte men sikkert gled oppover det safir-bl\u00e5 lerretet. Gled gjorde skiene ogs\u00e5 \u2013 men b\u00e5de fremover og bakover hos enkelte. Det ble med andre ord litt tungt for et par i f\u00f8lget, s\u00e5 noen sa seg forn\u00f8yd ved ankomst til \u00abhovedcampen\u00bb, og andre p\u00e5 de f\u00f8rste rabbene over Ogjerd-h\u00f8ylu. Etter konsum av appelsin og sjokolade, trasket vi m\u00e5lrettet mot toppen. Odd Magne var som vanlig p\u00e5 hugget.\n\n\n\n\n\n\n\nP\u00e5 forh\u00e5nd hadde vi sendt \u00abgammel-lensmann\u00bb Brynjar Einum i vei for \u00e5 tr\u00e5kke opp spor. Han spilte selvf\u00f8lgelig overrasket over \u00e5 finne l\u00f8kkenbygg oppe i fjellet. Og da var det ingen tvil om at toppen m\u00e5tte n\u00e5s. Og toppen n\u00e5dde gruppen p\u00e5 10. Flere av elevene hadde knapt skitrening, s\u00e5 det var en gjeng med mye mestringsf\u00f8lelse. De som ikke n\u00e5dde toppen denne gangen, klarer det ved neste anledning.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nNedkj\u00f8ringen hadde vi kalkulert med at ville ta tid. Og det var bra, for tid tok det. Rasfaren var lav, og solbeskyttelsen h\u00f8y, men risikoen for t\u00e5lmodighetssyke var alarmerende. Ved neste anledning tipper jeg nedkj\u00f8ring p\u00e5 langrennsski sitter som et skudd\\!\n\nTakk for nok en fin tur,\n\nJES.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nTa kontakt med skolen dersom du \u00f8nsker \u00e5 s\u00f8ke p\u00e5 skoleplass for skole\u00e5ret 2018/2019.\n\n## Noen glimt fra hverdagen v\u00e5r\\!\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n*\u00abDersom du kritiserer et barn for mye, vil de l\u00e6re seg \u00e5 d\u00f8mme. Dersom du roser barnet jevnlig, vil de l\u00e6re \u00e5 verdsette.\u00bb\u00a0*\n\n\u00a0\n*\u00abDet st\u00f8rste tegnet p\u00e5 suksess for en l\u00e6rer er \u00e5 kunne si, barna jobber som om jeg ikke eksisterer.\u00bb\u00a0*\n\n*\u00abUtdanning fra starten av livet kan virkelig endre n\u00e5tiden og fremtiden til samfunnet.\u00bb*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d52e0d98-9437-4fe7-8cfd-3ef96c93cf89"} +{"url": "https://pappautengluten.no/glutenfrie-karamellkaker/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00109.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:06:42Z", "text": "# Pappa uten gluten\n\n## Glutenfrie karamellkaker\n\nBakverk, Jul 11/12/2017 Pappa uten gluten\n\n\n\nGlutenfrie karamellkaker , eller kolakaker som vi sier i Norge, er et must p\u00e5 kakebordet i julen. Jeg hadde litt revet sitronskall i oppskriften for en litt friskere smak, og det ble kjempegodt.\n\nDeigen er litt \"smuldrete\" \u00e5 jobbe med, men tilsett litt ekstra smeltet sm\u00f8r om du synes den blir for t\u00f8rr. Etter en runde i kj\u00f8leskapet ble den veldig enkel \u00e5 jobbe med, men den krevde litt t\u00e5lmodighet i starten:)\n\nDu trenger:\n\n - 200 g sm\u00f8r (smelt 50 gr ekstra i tilfelle deigen blir litt smuldrete)\n - 200 g sukker\n - 1 ss sirup/ flytende honning\n - 2 ts natron\n - 1 ts kanel\n - 300 g glutenfritt lyst mel\n - 1 ss revet sitronskall\n\nPisk sm\u00f8r og sukker hvitt, og sikt inn det t\u00f8rre samt honning og sitronskall. Kna deigen godt sammen , tilsett mer sm\u00f8r eller mel om det trengs. Sett deigen kj\u00f8lig i 1 time.\n\nSett ovnen p\u00e5 180 C.\n\nDel deigen i 6 emner \u00e5 trill ut p\u00f8lser av hvert emne. Del opp p\u00f8lsene i ca 1 cm deler som du triller ut til kuler. Trykk ut kulene \u00e5 legg de p\u00e5 ett stekebrett med bakepapir.\n\nSteks i ca 15 min. Avkj\u00f8l kakene p\u00e5 en rist og oppbevar de i en luftet boks.\n\n**Tips:** \u00a0Hvis du vil ha kakene formet som pinner kan du trykke rullene litt flate med fingrene.\u00a0Stek midt i ovnen ved 175\u00b0C i ca 15 min. Skj\u00e6r stengene opp p\u00e5 skr\u00e5 med en skarp kniv mens de er lunkne. La pinnene avkj\u00f8les noe p\u00e5 platen f\u00f8r de flyttes forsiktig over p\u00e5 rist med en stekespade og avkj\u00f8les helt.\n\n\u00a0\n\n\nskj\u00e6r p\u00f8lsene i ca 1 cm trykke skiver\n\n\n\ntrykk ut kakene \u00e5 legg de p\u00e5 ett stekebrett med bakepapir\n\n\n\nLykke til\\!\n\nPappa\u00b4n til Sevastianos\n\n## **2** Comments\n\n\n\n###### Lene\n\n11/12/2017 at 12:34\n\nKan man ha et egg i\u2026? Det vil jo gi litt naturlig binding i deigen.\n\n - \n \n ###### admin\n \n 11/12/2017 at 12:39\n \n \n Hei, jeg tenkte p\u00e5 det jeg og, men jeg fant ingen oppskrift som inneholdt egg.. M\u00e5 evnt pr\u00f8ve deg frem:) Lykke til\\!\n\n###### Glutenfrie lussekatter\n\n\n\n - ![Ny ladning med horn til ukens matpakker. Disse glutenfrie hornene er faktisk v\u00e5r mest likte og delte oppskrift. De er veldig enkle \u00e5 lage, de smaker tiln\u00e6rmet likt \u00abvanlige\u00bb horn og \u00aballe\u00bb nailer denne oppskriften\\! Fors\u00f8k selv da vel\ud83d\ude09 Oppskrift p\u00e5 @pappautengluten \ud83d\ude09 \\#pappautengluten \\#kapersoliven \\#glutenfrie \\#horn \\#glutenfritt \\#aktiv \\#matglad \\#familie \\#pappa \\#utengluten \\#c\u00f8liaki \\#c\u00f8liakifreningen \\#marathon \\#running \\#dad \\#\u00e5 cooking \\#glutenfree \\#bread \\#food \\#ncf \\#c\u00f8liakiforeningen \\#celiac \\#matbloggsentralen \\#godtno \\#nrkmat](//scontent-mia3-1.cdninstagram.com/vp/1b786630fc6362d10b79253d12d3bf7a/5D8AC782/t51.2885-15/sh0.08/e35/s640x640/62034146_314006669546966_6409381088644704734_n.jpg?_nc_ht=scontent-mia3-1.cdninstagram.com \"Ny ladning med horn til ukens matpakker. Disse glutenfrie hornene er faktisk v\u00e5r mest likte og delte oppskrift. De er veldig enkle \u00e5 lage, de smaker tiln\u00e6rmet likt \u00abvanlige\u00bb horn og \u00aballe\u00bb nailer denne oppskriften! Fors\u00f8k selv da vel\ud83d\ude09 Oppskrift p\u00e5 @pappautengluten \ud83d\ude09\n#pappautengluten #kapersoliven #glutenfrie #horn #glutenfritt #aktiv #matglad #familie #pappa #utengluten #c\u00f8liaki #c\u00f8liakifreningen #marathon #running #dad #\u00e5 cooking #glutenfree #bread #food #ncf #c\u00f8liakiforeningen #celiac #matbloggsentralen #godtno #nrkmat\")\n - ![\u00c5 ha \\#c\u00f8liaki handler om s\u00e5 mye mer enn en allergi eller en intoleranse. Begge deler er like vanskelig og vondt for den det gjelder, men ved c\u00f8liaki er trygge kj\u00f8kkenrutiner alfa og omega for \u00e5 ikke bli skikkelig syk. Det nytter ikke tilby glutenfritt og bare bytte ut melet eller br\u00f8det. Du M\u00c5 passe p\u00e5 at rutiner for h\u00e5ndtering av glutenfritt er fulgt. I dag havnet vi nok engang p\u00e5 McDonald's da vi ikke fant noe annet sted \u00e5 spise i n\u00e6rheten som var trygt. Supert for Sevastianos, not so much for oss andre... \ud83d\ude09 Jeg blir litt irritert n\u00e5r kafeer og spisesteder tilbyr glutenfritt, men likevel har glutenholdig og glutenfritt side om side. For de som ikke vet det skaper det enorm fare for kryssmitte, og det vil v\u00e6re helt uaktuelt for en med c\u00f8liaki fordi det vil inneholde betraktelig mer gluten enn \"spor av\". Hvorfor har ikke kafeer og restauranter samme regler for merking av allergener som matvareprodusenter? N\u00e5r du f\u00f8rst tar deg bryet med \u00e5 lage \\#glutenfritt til kundene dine b\u00f8r det jo v\u00e6re nettopp glutenfritt? Poenget er at med veldig sm\u00e5 justeringer kan flere tilby trygge alternativer for en med c\u00f8liaki. De m\u00e5 bare ta det litt seri\u00f8st f\u00f8rst..... Ja til \\#c\u00f8liakivennlig merking\\! Bloggen er oppdatert\u203c\ufe0f](//scontent-mia3-1.cdninstagram.com/vp/396d59c3a42ab30302a20c5081e334bf/5DA436F5/t51.2885-15/sh0.08/e35/s640x640/62596827_326627881592022_5802214731742894323_n.jpg?_nc_ht=scontent-mia3-1.cdninstagram.com \"\u00c5 ha #c\u00f8liaki handler om s\u00e5 mye mer enn en allergi eller en intoleranse. Begge deler er like vanskelig og vondt for den det gjelder, men ved c\u00f8liaki er trygge kj\u00f8kkenrutiner alfa og omega for \u00e5 ikke bli skikkelig syk. \nDet nytter ikke tilby glutenfritt og bare bytte ut melet eller br\u00f8det. Du M\u00c5 passe p\u00e5 at rutiner for h\u00e5ndtering av glutenfritt er fulgt. I dag havnet vi nok engang p\u00e5 McDonald's da vi ikke fant noe annet sted \u00e5 spise i n\u00e6rheten som var trygt. Supert for Sevastianos, not so much for oss andre... \ud83d\ude09\nJeg blir litt irritert n\u00e5r kafeer og spisesteder tilbyr glutenfritt, men likevel har glutenholdig og glutenfritt side om side. For de som ikke vet det skaper det enorm fare for kryssmitte, og det vil v\u00e6re helt uaktuelt for en med c\u00f8liaki fordi det vil inneholde betraktelig mer gluten enn \"spor av\". Hvorfor har ikke kafeer og restauranter samme regler for merking av allergener som matvareprodusenter? \nN\u00e5r du f\u00f8rst tar deg bryet med \u00e5 lage #glutenfritt til kundene dine b\u00f8r det jo v\u00e6re nettopp glutenfritt? \nPoenget er at med veldig sm\u00e5 justeringer kan flere tilby trygge alternativer for en med c\u00f8liaki. De m\u00e5 bare ta det litt seri\u00f8st f\u00f8rst..... Ja til #c\u00f8liakivennlig merking! \n - ![@pappautengluten sin side er nede. Det gjelder b\u00e5de blogg og Mail... Vi kan kontaktes her om det er noe i dag\ud83d\ude09 Vi h\u00e5per p\u00e5 en rask l\u00f8sning, men tviler p\u00e5 at vi kommer opp igjen i dag\ud83d\ude48 Flere av dere har sendt meldinger om dere ikke kommer inn p\u00e5 siden, og det beklager vi\\! I mellomtiden kommer jeg til \u00e5 legge ut en oppskrift her p\u00e5 Instagram i l\u00f8pet av dagen. Hvilken oppskrift \u00f8nsker dere at vi legger ut? \ud83e\udd50\ud83e\udd6f\ud83c\udf5e\ud83e\udd56 \u00d8nsker dere alle en fin s\u00f8ndag\\! Yiannis, Elisabeth & Sevastianos](//scontent-mia3-1.cdninstagram.com/vp/bf511ed87dbb4db75bf0d587f17484c7/5D087EFF/t51.2885-15/e15/s640x640/61127116_456355411806036_1822888811186500986_n.jpg?_nc_ht=scontent-mia3-1.cdninstagram.com \"@pappautengluten sin side er nede. Det gjelder b\u00e5de blogg og Mail... Vi kan kontaktes her om det er noe i dag\ud83d\ude09\n\nVi h\u00e5per p\u00e5 en rask l\u00f8sning, men tviler p\u00e5 at vi kommer opp igjen i dag\ud83d\ude48 \nFlere av dere har sendt meldinger om dere ikke kommer inn p\u00e5 siden, og det beklager vi! \nI mellomtiden kommer jeg til \u00e5 legge ut en oppskrift her p\u00e5 Instagram i l\u00f8pet av dagen. Hvilken oppskrift \u00f8nsker dere at vi legger ut? \ud83e\udd50\ud83e\udd6f\ud83c\udf5e\ud83e\udd56\n\u00d8nsker dere alle en fin s\u00f8ndag!\nYiannis, Elisabeth & Sevastianos\")\n - \n - ![Vi n\u00e6rmer vi oss slutten p\u00e5 boken v\u00e5r. I dag skrives \"takk til\", og med det er vi snart i m\u00e5l. For en reise dette har v\u00e6rt, og for en respons vi har f\u00e5tt fra dere\ud83d\ude4f Tusen takk til dere alle for heiarop, lykke\u00f8nskinger og fine ord\\! Vi gleder oss til \u00e5 vise dere det ferdige resultatet\u2764\ufe0f \\#pappautengluten \\#glutenfree \\#foodblogger \\#glutenfri \\#mat \\#matblogg \\#c\u00f8liaki \\#c\u00f8liakiforeningen \\#aktiv \\#familie \\#pappa \\#utengluten \\#kokebok \\#marathon \\#running \\#daddy \\#foodblogger \\#glutenfree \\#linkinbio cookbook](//scontent-mia3-1.cdninstagram.com/vp/6e5a6485ad8905624397cee082fe9c04/5DA1C694/t51.2885-15/sh0.08/e35/s640x640/61388853_326662608235649_9083394889233050708_n.jpg?_nc_ht=scontent-mia3-1.cdninstagram.com \"Vi n\u00e6rmer vi oss slutten p\u00e5 boken v\u00e5r. I dag skrives \\\"takk til\\\", og med det er vi snart i m\u00e5l. For en reise dette har v\u00e6rt, og for en respons vi har f\u00e5tt fra dere\ud83d\ude4f\nTusen takk til dere alle for heiarop, lykke\u00f8nskinger og fine ord! Vi gleder oss til \u00e5 vise dere det ferdige resultatet\u2764\ufe0f\n#pappautengluten #glutenfree #foodblogger #glutenfri #mat #matblogg #c\u00f8liaki #c\u00f8liakiforeningen #aktiv #familie #pappa #utengluten #kokebok #marathon #running #daddy #foodblogger #glutenfree #linkinbio cookbook\")\n\nCopyright 2018 @ PappaUtenGluten.no.\n\n## Bli den f\u00f8rste til \u00e5 f\u00e5 beskjed n\u00e5r du kan forh\u00e5ndsbestille boka\n\nTusen takk til deg som leser denne bloggen\\! Du har nemlig gjort det mulig for oss \u00e5 skape de beste oppskriftene p\u00e5 glutenfri bakst. N\u00e5 kommer hele 100 av dem i en rykende fersk bok\\!\n\n F\u00e5 beskjed her\\!\n## Tusen takk for at du er med p\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re dr\u00f8mmen v\u00e5r virkelig\\! Vi gleder oss til \u00e5 dele de nyeste oppskriftene, bildene og nyhetene om boka med deg.\n\nVi f\u00e5r hjelp av Frisk Forlag til \u00e5 drive e-post listen. N\u00e5r du melder deg p\u00e5 godkjenner du at Frisk forlag kan sende deg e-poster om Pappa uten gluten-boka, og annet relevant innhold.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d8a918b5-ff2e-428a-a2ac-9ec04c7ee5bd"} +{"url": "https://www.hamar-dagblad.no/brumunddal/barn/skole/skolebarna-far-hoppe-ut-i-nytt-basseng-i-februar/s/5-79-183485", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00462.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:36:21Z", "text": "# Skolebarna f\u00e5r hoppe ut i nytt basseng i februar\n\n\n\nAv Thomas Strandby\n\n Publisert: 18. desember 2018, kl. 14:02 Sist oppdatert: 18. desember 2018, kl. 14:16 \n\nSkolebarna i s\u00f8ndre del av kommunen kan se fram til \u00e5 hoppe ut i nytt basseng i Brumunddal i februar.\n\n(Ringsaker Blad) Det forteller bygg- og eiendomssjef Petter Granum i Ringsaker kommune til Ringsaker Blad mandag.\n\nDet nye bassenget ved Mj\u00f8st\u00e5rnet begynner n\u00e5 \u00e5 bli ferdig.\n\n\u2013 Overtakelse av bassenget skjer 3. januar som planlagt. S\u00e5 blir det en periode med oppl\u00e6ring av personell. Det er planlagt med oppstart av skolesv\u00f8mming i starten av februar, opplyser Granum.\n\n## \u2013 Ikke utredet annen bruk\n\nDa det nye bassenget i Moelv \u00e5pnet i september, var det ogs\u00e5 ytterligere en pr\u00f8veperiode etter at skolebarna f\u00f8rst hoppet uti, f\u00f8r mosjonister, familier og andre badende fikk tilgang.\n\n\u2013 Det blir nok mest sannsynlig den samme l\u00f8sningen i Moelv, sier Granum.\n\nN\u00e5r det gjelder de eksisterende bassengene ved ungdomsskolene i Brumunddal og Furnes, s\u00e5 er som kjent planen at disse blir stengt n\u00e5r bassenget ved Mj\u00f8st\u00e5rnet er klart. \n\nGranum forteller at det ikke er avgjort om disse bassengene skal bygges om til annen bruk.\n\n\u2013 Det er ikke utredet noen annen bruk der forel\u00f8pig, men bygningsmessig status er ikke bra. Det er en grunn til at vi bygger nytt basseng, sier bygg- og eiendomssjefen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "23e65465-2313-4bb5-8b75-62ed58128d3e"} +{"url": "https://www.aftenposten.no/amagasinet/i/MgeXQ0/Ole-Erik-Almlid-Propellen-i-den-norske-modellen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00392.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:31:12Z", "text": " - \n \n FOTO: Paal Audestad Den tidligere senterungdommen Ole Erik Almlid er g\u00e5tt til topps i den gamle H\u00f8yre-bastionen NHO. \n\n# Ole Erik Almlid: Propellen i den norske modellen\n\nJournalister kan brukes til alt. Holde makten i \u00f8rene. Eller bare rett og slett bli en del av den.\n\nHalvor Hegtun\n\nPublisert: 29.des.2018 08:16\n\nOppdatert: 29.des.2018 08:32\n\nHvem er de fire mektigste i Norge? Mange vil svare statsministeren, finansministeren, LO-lederen og NHO-sjefen. \u00c5 tre inn i denne kvartetten er ikke sm\u00e5tterier for en fyr vi engang kjente som en alminnelig journalist og forhenv\u00e6rende senterungdom fra Malm i Verran i det n\u00e5 nedlagte fylket Nord-Tr\u00f8ndelag.\n\n*\u2013 Gratulerer\\!*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7af10254-7f53-45b1-8860-3cd7e2016018"} +{"url": "http://kvinner.hegnar.no/Nyheter/Naeringsliv/2019/01/16.000-fisk-paa-roemmen-fra-Salmar-datter", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00399.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:05:48Z", "text": "# 16.000 fisk p\u00e5 r\u00f8mmen fra Salmar-datter \n\n16.000 laks r\u00f8mte fra havmerden.\n\n\n\nFiskeridirektoratet\u00a0mottok melding om en r\u00f8mmingshendelse\u00a0p\u00e5 Ocean Farming, som er et selskap i Salmar-konsernet, sin lokalitet \u00abH\u00e5branden\u00bb utenfor Fr\u00f8ya i Tr\u00f8ndelag i september i fjor.\n\nN\u00e5 er merden t\u00f8mt, og fisken slaktet ut. Selskapet melder at tett p\u00e5 16.000 laks har r\u00f8mt. Den r\u00f8mte fisken hadde en snittvekt p\u00e5 rundt fire kilo, if\u00f8lge FIskeridirektoratet.\n\nFiskeridirektoratet\u00a0ga p\u00e5legg om milj\u00f8overv\u00e5kning\u00a0av 13 laksevassdrag i oktober.\n\nVidere oppf\u00f8lging av saken gj\u00f8res av Fiskeridirektoratets region Midt.\n\nN\u00e6ringsliv lakslakser\u00f8mmingsalmarocean farmingfiskeridirektoratetlakseoppdrettfiskerihavbruk\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "911ab6bf-8125-48e1-bbd5-ad0ef2e91e5b"} +{"url": "https://www.classicliving.no/products/fiori-sengeteppe-teppe-sort-og-gull", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00399.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:34:28Z", "text": "# Fiori Sengeteppe/Teppe (Sort og gull)\n\nVeldig flott\u00a0vevd pledd / sengeteppe med nydelig motiv av\u00a0st\u00e5ende l\u00f8ve med\u00a0konge v\u00e5penskjold. Kvaliteten er\u00a0eksepsjonell.\n\nM\u00e5l: 175 x 235cm\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a426a1da-9d8f-4ba8-9a20-e929c496a68c"} +{"url": "https://results.cupmanager.net/6339495,2018,nb/team/15405762", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00500.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:08:29Z", "text": "Foruten de to Veitvet SK-lagen spilte ocks\u00e5 93 andre lag i Boys 9 years - born 2009 - 3v3. De var delt opp i 3 ulike grupper, hvorav Veitvet SK 1 begynte i Group 1 sammen med Harams\u00f8y/Nord\u00f8y FK HaNo, B\u00e6kkelagets SK 2, V\u00e5lerenga Fotball Mesterne hvit, V\u00e5lerenga Fotball Mesterne bl\u00e5, \u00d8vrevoll Hosle IL \u00d8HIL Vard Mix, B\u00e6kkelagets SK 1, Veitvet SK 2, Korsg\u00e5rd IF og Skrim, IL Skrim IL.\n\n## Hilsener til Veitvet SK\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "daadb8df-5521-4210-92be-4cdc56a9e939"} +{"url": "http://www.verogvind.net/readmore.asp?readmoreid=4141", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00241.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:43:07Z", "text": "# STORMGEO: - Gigantstorm dekker hele Atlanterhavet; men det er et vanlig stormsentrum som ligger \u00f8st for New Foundland og drar nord\u00f8stover\n\n \n**Mandal-Eigebrekk, 30.03.13: Mens de fleste av p\u00e5sketuristene p\u00e5 \u00d8stlandet, S\u00f8rlandet og Vestlandet har kunnet glede seg over den sjuende penv\u00e6rsdagen p\u00e5 rad denne p\u00e5sken, smeller Storm.no til med titteloppslaget \"Gigantstorm dekker hele Atlanterhavet\"...** \n \n\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_ \n \nP\u00e5skev\u00e6rkommentar: Bernt Lie \n\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_ \n \nDette titteloppslaget har V\u00e6r og vinds oppslagsside p\u00e5 v\u00e5r PC, sol.no, \"oversatt\" til \"Enorm storm p\u00e5 vei mot Europa\". \nIkke stort bedre, det heller\\! \n\\- Hvor tar de det fra? \n\\- Jo, hos StormGeo er det prosjektlederen for TV2-v\u00e6ret, Ronald Toppe, som er ghostwriter i helt bokstavelig form. \n \n\\- Factum est ... \nV\u00e6rsituasjonen p\u00e5skeaftens formiddag p\u00e5 begge sider av Atlanterhavet viser at et lavtrykkssentrum p\u00e5 975 hPa, ikke s\u00e6rlig dypt eller kraftig til \u00e5 v\u00e6re i slutten av mars m\u00e5ned, ligger \u00f8st for Newfoundland og rett s\u00f8r for Gr\u00f8nland p\u00e5 ca 47 grader nord og 47 grader vest. Dette lavtrykket, som nok like omkring sentrum utgj\u00f8r et stormsentrum, har kurs mot Europa uten at verken StormGeo-meteorolog eller prosjektleder Toppe har angitt noe treffpunkt i Europa. \nOg akkurat dette er det forel\u00f8pige siste i den lange rekken av tidligere orkaner, stormsentrer eller lavtrykkssentrer som har beveget seg fra s\u00f8rvest opp til v\u00e5re norske breddegrader denne vinteren og f\u00f8rste v\u00e5rm\u00e5neden. \n \n\\- Hvor er Atlanterhavet? \nV\u00e6r og vind er litt usikker p\u00e5 hvor langt mot \u00f8st som Atlanterhavet strekker seg fra den amerikanske \u00f8stkysten. Langs vestkysten av landet v\u00e5rt ligger nemlig lufttrykket i disse formiddagstimer p\u00e5 ca 1005 til 1015 hPa, s\u00e5 gigantstormen til StormGeo og TV2-v\u00e6rets prosjektleder som dekker hele Atlanterhavet, dekker i alle fall ikke v\u00e5re n\u00e6romr\u00e5der til det store havet. \nAt det i disse hjemlige eventyrp\u00e5skedagene g\u00e5r an \u00e5 servere noe slikt meteorologisk sludder, g\u00e5r over v\u00e5r begripelse. Vi har derfor bestemt oss for ikke lenger \u00e5 lese hva disse gigantstormene eller andre kjempefenomener kommer til \u00e5 f\u00f8re til p\u00e5 norsk eller nordeuropeisk jord. \nV\u00e6r og vind takker for oss som nettlesere p\u00e5 Storm.no og gidder ikke lenger \u00e5 kaste bort tid p\u00e5 e-poster eller omtaler her p\u00e5 V\u00e6r og vind. \n\\- Det er ikke fiction, men reality vi - eller V\u00e6r og vinds v\u00e6rklikkere - er opptatt av\\! \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a3b0f349-d736-4c4e-8a48-2a0be5cdf597"} +{"url": "https://www.skafor.org/nyheter/2018/safety2018-i-bangkok/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00424.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:57:28Z", "text": "## Skafor har v\u00e6rt p\u00e5 WHOs konferanse om skadeforebygging i Bangkok\n\nAnnet hvert \u00e5r arrangerer WHO en internasjonal konferanse om skadeforebygging og sikkerhetsarbeid. I \u00e5r ble \"World Conference on Injury Prevention and Safety Promotion\" (Safety 2018) avholdt 5.-7. november i Bangkok, Thailand. Dette er trettende gang konferansen arrangeres.\n\n\n\nKonferansen i Bangkok samlet over 1000 forskere, praktikere, beslutningstakere og aktivister fra hele verden for \u00e5 diskutere kunnskap, erfaringer og mulige l\u00f8sninger.\u00a0\n\n\u00a0\n## Skader og ulykker er en global folkehelseutfordring\u00a0\n\nI \u00e5r var konferansen inspirert av FNs b\u00e6rekraftsm\u00e5l, og hvordan arbeidet med skader og ulykker kan bidra til at man n\u00e5r enkelte av disse m\u00e5lene. Konferansen ble \u00e5pnet p\u00e5 staselig vis av den thailandske prinsessen Maha Chakri Sirindhorn.\u00a0\n\n\u00a0\n\n\n## Nelson Mandelas barnebarn er selv ber\u00f8rt\n\n\u00c5pningsforedraget ble holdt av Zoleka Mandela, Nelson Mandelas barnebarn. Hun har selv mistet en datter i en trafikkulykke med en ruset sj\u00e5f\u00f8r og er i dag en tydelig ambassad\u00f8r for WHOs forebyggingsarbeid. Zoleka satte tonen for konferansen: \u00abVi skal ikke akseptere at s\u00e5 mange barn skades i ulykker som kan forebygges\u00bb.\u00a0\n\n\u00a0\nSkafor var en del av det offisielle programmet og fikk presentere v\u00e5rt arbeid med Trygge lokalsamfunn. I tillegg tok vi opp betydningen av brede samarbeidsallianser.\u00a0\n\n\u00a0\nVi fikk ogs\u00e5 pris for v\u00e5rt arbeid med kampanjen Risikorydding.\n\n## Stor bredde i temaer\n\nAlt av tenkelige undertemaer innenfor feltet ble tatt opp p\u00e5 konferansen, slik som trafikksikkerhet, drukning, sikkerhet i hjemmet, brann, utfordringer med en aldrende befolkning, vold mot eldre og barn, fall og produktsikkerhet.\u00a0\n\n\u00a0\nDette med fall hos en stadig aldrende befolkning er et problem i mange land, ikke bare i Norge. F.eks. ser man n\u00e5 i Japan at det selges flere bleier for inkontinens hos eldre enn for babyer. I Kina har de begynt \u00e5 forske p\u00e5 om aktiviteten Ba Duan Jin kan forebygge fall. Visstnok skal Ba Duan Jin v\u00e6re bedre enn Tai Chi og best\u00e5r av kun 8 bevegelser.\n\n\u00a0\nEt gjentakende tema gjennom hele konferansen handlet om at folk flest vet hva de skal gj\u00f8re for \u00e5 forebygge en ulykke eller skade, men de gj\u00f8r det allikevel ikke. I et asiatisk land hadde de funnet ut at selv om det gikk ut varsel om tyfon, ville 61% av de som hadde f\u00e5tt med seg varselet ikke s\u00f8ke ly. Selv om de visste godt hva de skulle gj\u00f8re.\u00a0\n\n\u00a0\n## Avslutning og manifest\n\n\u00abSafety 2018\u00bb ble avsluttet med at et manifest som peker ut retningen for det videre arbeidet ble presentert. Her sl\u00e5r man fast at skader kan forebygges og at innsatsen b\u00f8r styrkes. Man peker p\u00e5 nullvisjon som en viktig strategi og Safe Communities som en god modell for lokalt forebyggingsarbeid.\u00a0\n\n\u00a0\nN\u00e5r det gjelder FNs b\u00e6rekraftsm\u00e5l var det s\u00e6rlig m\u00e5lene 3.6, 11.2, 5.2, 16.1 og 16.2 som ble nevnt.\u00a0\n\n\u00a0\nDrukning ble ogs\u00e5 tatt opp spesielt i manifestet. Dette er en type ulykke som tar omkring 400 000 liv hvert \u00e5r p\u00e5 verdensbasis, og mange av disse skjer i lavinntektsland.\u00a0\n\n\u00a0\nEtter et benkeforslag fra en ung student fra England, som fikk bred st\u00f8tte i salen, ble det ogs\u00e5 lagt inn et avsnitt om alkoholbruk som \u00e5rsak til ulykker. Det var godt \u00e5 se at en engasjert enkeltperson ble h\u00f8rt i sammenhengen.\u00a0\n\n\u00a0\nManifest fra Safety 2018 - Bangkok Statement.\n\n\u00a0\nLes mer om konferansen p\u00e5 nettsiden: www.worldsafety2018.org.\u00a0\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "df0ec41b-8266-43ec-bcca-a9958a1c8a8a"} +{"url": "https://www.sotrabil.no/Nyheter/Detaljer/853/selvkj-rende-biler-kan-gj-re-deg-lykkeligere-og-du-kan-slippe-a-kj-re-barna-til-skolen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00098.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:38:02Z", "text": "\n\nSelvkj\u00f8rende biler kan gj\u00f8re deg lykkeligere - og du kan slippe \u00e5 kj\u00f8re barna til skolen\n\n \n\nSelvkj\u00f8rende biler kan gj\u00f8re deg lykkeligere - og du kan slippe \u00e5 kj\u00f8re barna til skolen \n\n \n\\----------------------------------------- \n \nI en fersk unders\u00f8kelse\\* som Ford har f\u00e5tt utf\u00f8rt blant 5000 voksne personer i Norge, Frankrike, Tyskland, Spania og Storbritannia kommer det frem hvordan innbyggerne vil bruke tiden sin i bilen n\u00e5r de i fremtiden g\u00e5r fra \u00e5 v\u00e6re sj\u00e5f\u00f8rer til passasjerer. \n \nHele 80 % ser frem til \u00e5 slappe av og nyte utsikten. 72 % vil bruke tiden til \u00e5 prate i mobiltelefon og 64 % vil bruke tiden til blant annet \u00e5 spise. \n \nHakk i h\u00e6l f\u00f8lger sysler som \u00e5 lese en bok eller se en film. Flertallet mener at de rett og slett vil bli lykkeligere med en selvkj\u00f8rende bil. \n \n**Ville latt barna kj\u00f8rt selvkj\u00f8rende bil alene til skolen \n** \nHele 16 % av foreldrene vil ogs\u00e5 la den selvkj\u00f8rende bilen ta barna til skolen alene, fremfor \u00e5 kj\u00f8re dem selv. Blant de norske spurte er denne andelen nede i 10 % mens hele 32 % av franskmennene ville gjort dette. \n \n**Les:\u00a0**I l\u00f8pet av fem \u00e5r vil Ford masseprodusere en selvkj\u00f8rende bil\u00a0\n\n \n\\- Folk har begynt \u00e5 tenke p\u00e5 hvor mye selvkj\u00f8rende biler vil bety for deres dagligliv. Mange av oss overser behovet for tid alene og sammen med v\u00e5re kj\u00e6re. Selvkj\u00f8rende biler vil revolusjonere b\u00e5de m\u00e5ten vi lever p\u00e5 og selvsagt hvordan vi reiser, sier sjef for Fords selvkj\u00f8rende bilprogram i Europa, Thomas Lukaszewicz. \n \n**Bruker 10 dager i bil i l\u00f8pet av \u00e5ret** \n \nIf\u00f8lge\u00a0Eurostat\u00a0bruker i gjennomsnitt en europeisk sj\u00e5f\u00f8r hele 10 dager av \u00e5ret i bilen sin.\u00a0En tidligere studie\u00a0som Ford st\u00e5r bak viser ogs\u00e5 at kj\u00f8ring til og fra jobb oppleves som mer stressende enn selve jobben. \n \nDen ferske unders\u00f8kelsen viser at folk faktisk foretrekker en selvkj\u00f8rende bil fremfor en tradisjonell bil om de kan velge. Spesielt for kj\u00f8ring til og fra jobb og muligheten til \u00e5 kunne ta seg en drink, blir trukket frem som grunner til dette. \n \nNesten halvparten av de spurte mener ogs\u00e5 at de selvkj\u00f8rende bilene vil v\u00e6re sikrere enn en vanlig bil. \n \n\\- VI har allerede annonsert planer om \u00e5 bruke selvkj\u00f8rende biler i et selvkj\u00f8rende drosjekonsept i USA i 2021. Det er viktig \u00e5 utvide denne testingen ogs\u00e5 til \u00e5 gjelde Europa da trafikkreglene er annerledes her. Trafikkskiltene og infrastrukturen er heller ikke lik. Dessuten m\u00e5 ogs\u00e5 bilisten dele tett trafikkerte veier med syklister, sier Lukaszewicz. \n \n*\\* Unders\u00f8kelse gjort for Ford Motor Company av Penn Schoen Berland i november 2016. \n", "language": "no", "__index_level_0__": "9a441423-2313-45d1-ba09-443155e821d6"} +{"url": "https://www.urmakerlarsen.no/o32423385002002.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00175.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:31:10Z", "text": "\n\n# Omega Speedmaster Chronograph 38\n\n kr\u00a056\u00a0600,00 \n\nDette Omega Speedmaster 38 uret har en brun, \u00abcappuccino\u00bb farget tallskive og ripefritt safirglass. Det er en sentralisert kronografviser og datovisning klokken 6. Bezelen p\u00e5 denne modellen er delt i to. Den innerste med en tachymeter skala og den ytterste i 18K Sedna\u2122\u00a0gull. Uret kommer med en brun skinnrem og Omegas Co-Axial calibre 3330 uverk, med en gangreserve p\u00e5 52 timer.\n\n**SKU** O32423385002002\n\n**Merke** Omega\n\n| | |\n| Materiale | St\u00e5l |\n| Diameter | 38mm. |\nPris: 38.640,-\")\n\n - \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "10092d49-cc48-4574-80fe-9c3ae7d6ceee"} +{"url": "https://www.skafor.org/skafor-i-media/?year=2017", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00399.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:37:24Z", "text": "## Skafor i media\n\n### Sikre deg en trygg jul\n\n20\\. desember 2017\n\nN\u00e5r dagene blir kortere bruker vi mer tid innend\u00f8rs. Levende lys, knitring i peisen og duften av nybakt br\u00f8d. Slik vil vi ha det. Da er det lett \u00e5 glemme at dette er h\u00f8ysesong for brann. Noen enkle regler vil gj\u00f8re kosen tryggere. \u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5249482a-3ec6-455c-bd98-b7d2ee8c5eab"} +{"url": "http://bellavita-ru.ru/jordbrtyper/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00175.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:24:02Z", "text": "# Jordb\u00e6rtyper\n\n AinarJuly 24, 2015\n\nHele landet er interessert i \u00e5 f\u00e5 fram nye sorter, i og. Mange har veldig faste meninger og derfor er det morsom \u00e5 f\u00e5 til noen blindtest hvor. \u00d8nsker \u00e5 fylle hagen p\u00e5 hytta med forskjellige jordb\u00e6rtyper, b\u00e5de store og sm\u00e5. Satt ute \u00e5 slikket sol og h\u00f8rte p\u00e5 alle lydene, plutselig h\u00f8rer jeg KO KO, gj\u00f8ken er her det er offisielt sommer.\n\n\n\n\n\nDet tales mye om jordb\u00e6r og smaken av jordb\u00e6r. Men de b\u00e6r v\u00e6re lette \u00e5 holde, i den forstand at de forplanter.\n\nFinn din jordb\u00e6rfavoritt Gr\u00f8nnsaker, frukt og b\u00e6r Matvaregrupper. Det finnes derfor en rekke forskjellige typer og sorter. Stor jordb\u00e6rtest: R\u00f8dmet seg til topps \u2013 Mat-test \u2013 VG 14. M\u00e5let p\u00e5 Bj\u00f8rke fors\u00f8ksg\u00e5rd er \u00e5 finne fram til jordb\u00e6rtyper, som er enda bedre enn de vi kjenner i dag. Den holder en jevn god sak hele sesongen er.\n\n### Jordb\u00e6rslekta\n", "language": "no", "__index_level_0__": "56297480-1feb-4b18-bb61-344875c66044"} +{"url": "http://drderamus.com/38109-new-nanoparticle-drug-delivery-can-help-enhance-glaucoma-treatments", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00315.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:44:01Z", "text": " Bare et ti\u00e5r eller s\u00e5, tok ideen om bruk av nanoteknologi hos mennesker opp bilder som Borg fra *Star Trek: The Next Generation* . Tanken om at du kunne forandre deg gjennom teknologien var det som gjorde disse skurkene s\u00e5 skremmende. I dag, takket v\u00e6re avansert forskning og dedikerte leger, kunne nanoteknologi gi et fantastisk gjennombrudd for DrDeramus-sufferers. \n \nI dag ser vi det spennende potensialet for nanopartikler over det medisinske spektret. I DrDeramus manifesterer dette alternativet prim\u00e6rt som et kj\u00f8ret\u00f8y for bedre legemiddellevering, siden nanopartikler kan brukes til \u00e5 bedre m\u00e5lrette hvor medisinen leveres og \u00f8ke mengden av stoffene som absorberes, for \u00e5 forhindre un\u00f8dvendig \u00f8kning i dosering og potensiell toksisitet i stoffet. Dette er en spennende forskningslinje som kan svare p\u00e5 mange sp\u00f8rsm\u00e5l og lindre mange problemer forbundet med DrDeramus medisinering. \n \n\n## En kort historie om nanopartikler\n\nNanopartikler er sm\u00e5, menneskeskapte gjenstander som varierer i diameter fra 1 til 2500 nanometer. For \u00e5 sette det i perspektiv er det 1 milliarddel av en meter. Du tror nanopartikler er en ny ting, men if\u00f8lge Ananya Mandal, MD, MD, har nanopartikler v\u00e6rt rundt siden det 9. \u00e5rhundre. \u00b9 Mesopotamian h\u00e5ndverkere ville generere nanopartikler ved \u00e5 kombinere blandinger av metaller og mineraler, og oppvarme dem til ca 600 \u00b0 C i en reduserende atmosf\u00e6re. Disse blandingene inneholdt s\u00f8lv og kobber nanopartikler, \u00e5rhundrer f\u00f8r den f\u00f8rste vitenskapelige beskrivelsen av de optiske egenskapene til metaller i nanometermetall i 1857. Det ville selvf\u00f8lgelig v\u00e6re mange ti\u00e5r f\u00f8r nanopartiklerens teknologiske og medisinske egenskaper ble forst\u00e5tt og utnyttet som et effektivt stoff leverings-system.\n\n## Bedre og mer effektive \u00f8yedr\u00e5per\n\nEffektiv DrDeramus narkotikabehandling har flere utfordringer, som alle ligger under overskriften for \u00e5 bygge bedre \u00f8yedr\u00e5p. If\u00f8lge forfattere av en nylig studie som fokuserte p\u00e5 opprettelsen av nano \u00f8yedr\u00e5per og effektiv leveranse av stoffet, \"Forbindelser i konvensjonelle \u00f8yedr\u00e5per trenger nesten inn i \u00f8yet fordi hornhinnen, som ligger p\u00e5 overflaten av \u00f8yet, har en sterk barriere funksjon for \u00e5 hindre invasjon av hydrofile eller store materialer fra utsiden. \" \u00b2\n\nStudien beskrev hvordan nanopartikler med medisinering var i stand til \u00e5 unnvike disse forsvarene, og dermed \u00f8ke \u00f8ynets penetrasjonshastighet av medisinen. P\u00e5 grunn av denne \u00f8kte penetrasjonen \u00f8kte stoffet effektiviteten ogs\u00e5 dramatisk sammenlignet med effekten av kommersielt tilgjengelige brinzolamid \u00f8yedr\u00e5per. Videre var nano\u00f8ndr\u00e5pene ikke giftige for hornhinnen, selv etter gjentatt administrasjon i en uke. Resultatene viser at nano \u00f8yedr\u00e5per kan ha applikasjoner som en neste generasjons oftalmisk behandling.\n\nDisse resultatene bekrefter tidligere studier. For eksempel viste forskere ved University of Central Florida og North Dakota State University i 2007 at nanopartikler viste h\u00f8ye penetrasjonshastigheter, samt lite ubehag i pasienten. Den minimale st\u00f8rrelsen p\u00e5 nanopartiklene gj\u00f8r dem mindre slitende enn noen av de komplekse polymerene som n\u00e5 brukes i de fleste \u00f8yedr\u00e5per. \"Nanopartikkelen kan trygt komme forbi blodhjernebarrieren, noe som gj\u00f8r den til et effektivt, giftfritt verkt\u00f8y for levering av legemidler, \" sa Sudipta Seal, en ingeni\u00f8r professor med avtaler i UCFs Advanced Materials Processing and Analysis Center og Nanoscience Technology Center. \u00b3\n\n## Nanopartiklerens fremtid\n\nBevis bygger p\u00e5 at nanopartikler vil vise seg \u00e5 v\u00e6re et utmerket legemiddelleveringssystem, og det vil ikke vare lenge f\u00f8r denne teknologien n\u00e5r til pasienter i det vanlige. Denne historien viser oss noe enda mer bemerkelsesverdig: I l\u00f8pet av f\u00e5 \u00e5r gikk teknologien fra verden av science fiction til \u00e5 bli dagens vitenskapsfakta, takket v\u00e6re tid og engasjement for forskere som er viet til sitt arbeid.\n\n*DrDeramus Research Foundation er dedikert til \u00e5 st\u00f8tte disse dedikerte forskerne i deres m\u00e5l, og gir nye behandlings- og forebyggingsalternativer til DrDeramus-pasienter.* *Din sjener\u00f8se st\u00f8tte til GRFs oppdrag betyr st\u00f8tte for dristig forskning som dette.*\n\n## Hvis jeg har en stor optisk nervekopp, betyr det at jeg har glaukom?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5ec49c99-5783-49ce-bb27-991edf4d9276"} +{"url": "https://www.leiebilguiden.no/tyskland/regensburg/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164541-00005.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:37:58Z", "text": "Ingen skjulte avgifter\n\nAlt gikk som forventet n\u00e5r vi leide i Miami, USA. Billig pris og god service fra National.\n\nAnne Nilsen\n\nJeg leide bil i Nice i Frankrike. Lav pris og god service fra Leiebilguiden.no\n\nTor Larsen\n\nBilen vi leide var god og servicen var utmerket.\n\nIngrid Olsen\n\nBilligste i Frankrike, anbefales\\!\n\nReidar Solhaug\n\nVi har leid gjennom Leiebilguiden.no flere ganger i Alicante, Spania. Prisene er ofte mye lavere enn om du bestiller direkte hos selskapene.\n\nSigrid Johansen\n\nVi leide gjennom leiebilguiden.no i San Francisco til en fantastisk pris. Vi bestilte en bil i kompakt klassen, men ble oppgradert til full st\u00f8rrelse. Anbefales\\!\n\nPetter Hansen\n\n## Bilutleie Regensburg\n\nLeiebilguiden.no sammenligner priser fra en rekke leiebilfirma og finner beste pris p\u00e5 bilutleie. Alle priser p\u00e5 leiebil i Regensburg inkluderer n\u00f8dvendige forsikringer og ubegrenset kj\u00f8relengde.\n\n## Regensburg miniguide\n\n\n\n\n\nBilutleie Regensburg\n\nRegensburg er administrativt sentrum i regionen Oberpfalz \u2013 i det s\u00f8r\u00f8stlige hj\u00f8rnet av Tyskland, n\u00e6rmere bestemt der elvene Regen og Donau m\u00f8tes i delstaten Bayern. Det har v\u00e6rt bosetning p\u00e5 stedet siden steinalderen, og i \u00e5r 179 e.Kr. bygde romerne en st\u00f8rre festning her. Dagens Regensburg har i overkant av 130.000 innbyggere (2008).\n\nI 1992 ble Rhinen-Main-Donau-kanalen ferdigstilt til Regensburg, slik at byen n\u00e5 ligger ved en vannvei som \u2013 i kombinasjon med Tysklands store elvesystemer \u2013 forbinder Svartehavet med Nordsj\u00f8en. Innlandsbyen Regensburg er dermed ogs\u00e5 en betydelig havneby.\n\nBlant de fremste severdighetene i Regensburg er byens mange vakre kirkebygg. Den gotiske katedralen Regensburger Dom (oppf\u00f8rt i siste del av 1200-tallet) er dominerende i bybildet. Det finnes ellers flere interessante kirker her \u2013 bl.a. Jakobskirche (Schottenkirche St. Jakob), en romansk basilika fra tidlig 1100-tall. Nevnes m\u00e5 ogs\u00e5 ruinene av Stiftkirche Oberm\u00fcnster fra 1010. En annen s\u00e6regen severdighet er den gamle steinbroen, som ble brukt allerede av middelalderens korsfarere.\n\nRegensburg har ellers flere store teaterhus\u00a0 (bl.a. det flotte Stadttheater am Bismarckplatz) \u2013 samt en rekke museer og andre kulturinstitusjoner.\n\nN\u00e6rmeste internasjonale lufthavn er N\u00fcrnberg Flyplass, som ligger 90 km nordvest for Regensburg.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b15fc519-48af-4a32-806f-865800f17135"} +{"url": "http://kvinner.hegnar.no/Nyheter/Boers-finans/2019/04/Dette-tjener-laksetoppene-i-SalMar", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00195.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:23:18Z", "text": "# Dette tjener laksetoppene i SalMar\n\nPene bonuser til laksetoppene.\u00a0\n\n\n\nArtikkel av: Martine\u00a0Hol\u00f8ien\n\n26\\. april 2019 - 12.12\n\nOlav-Andreas Ervik, konsernsjef i SalMar, fikk i fjor en l\u00f8nn p\u00e5 2,73 millioner kroner og en bonus p\u00e5 869.000 kroner, fremg\u00e5r det av SalMars \u00e5rsrapport for 2018.\n\nErvik gikk inn i stillingen som konsernsjef 10. april i fjor.\n\nI 2017 fikk Ervik en l\u00f8nn p\u00e5 2,17 millioner kroner, og en bonus p\u00e5 614.000 kroner.\u00a0\n\nTrond Williksen, som gikk av som konsernsjef 10. april 2018, fikk en l\u00f8nn p\u00e5 4,40 millioner kroner, og en bonus p\u00e5 \u00e9n million kroner. Williksen hadde i 2017 en l\u00f8nn p\u00e5 2,80 millioner kroner og fikk en bonus p\u00e5 \u00e9n million kroner.\u00a0\n\nVidere g\u00e5r det frem av \u00e5rsrapporten at finansdirekt\u00f8r Trond Tuvstein fikk en l\u00f8nn p\u00e5 2,24 millioner kroner og en bonus p\u00e5 634.000 kroner. Til sammenligning fikk Tuvstein en l\u00f8nn p\u00e5 2,19 millioner kroner og en bonus p\u00e5 624.000 kroner i 2017.\n\nGustav Witz\u00f8e hadde i fjor en l\u00f8nn p\u00e5 1,07 millioner kroner, samt en bonus p\u00e5 274.000 kroner. Laksekongen fikk i 2017 en l\u00f8nn p\u00e5 1,01 millioner kroner, og en bonus p\u00e5 264.000 kroner.\u00a0\n\nSalMar hadde i 2018 inntekter p\u00e5 11,34 milliarder kroner, sammenlignet med 10,82 milliarder kroner i 2017.\n\n\u00c5rsresultatet for 2018 ble 3,58 milliarder kroner, mot 2,30 milliarder kroner i fjor.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ac86b0a5-3caf-41fe-b49b-7123b132f01e"} +{"url": "http://wikibi.no/Konsistens", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00241.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:07:00Z", "text": "# Konsistens\n\nFra Wikibi\n\nKonsinstens er et samlebegrep for flere av honningens egenskaper. B\u00e5de viskositet, tixotropi og overflatespenning faller inn under begrepet konsistens.\n\nN\u00e5r man snakker om honningens konsistens snakker man som regel om hvor fast en krystallisert honning er eller hvor rennende en flytende honning er.\n\nHonning skal ha en fast konsistens, og man skal ikke kjenne krystaller. Dette oppn\u00e5s gjennom god poding og r\u00f8ring.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a541d7b9-9b5e-4912-ade8-edf57d8073a7"} +{"url": "http://newforest.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00284.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:05:19Z", "text": "\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n \nV\u00e5r f\u00f8rste kontakt med New Forest strekker seg tilbake til 1971, da de f\u00f8rste New Forest ponniene kom til Meltvedt G\u00e5rd fra England. V\u00e5rt avlsm\u00e5l er \u00e5 avle New Forest ponnier med et f\u00f8rsteklasses gemytt, med gode bruksegenskaper og et eksteri\u00f8r som kjennetegner rasen. \n\n \n\n\nVetle & Birgit \u00d8verland - Voldsvegen 672 3739 Skien\n\n \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "6f1bc04f-08e5-4c62-b8b8-68e97e9edf9a"} +{"url": "http://orkla-jff.no/author/hans-ole-mokkelgard/page/9/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164541-00005.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:47:50Z", "text": "## Interesse for enh\u00e5nds flufiske kurs?\n\nFiske, Generelt\n\n23\\. mars 201712. mai 2017\n\nHans Ole\n\n\n\n**Er det noen interesse for enh\u00e5nds fluefiske kurs?**\n\nHvis du er interissert i et s\u00e5nt kurs send sms til 932 11 539, s\u00e5nn at vi f\u00e5r tilbakemelding p\u00e5 om det er \u00f8nske om kurset.\n\nOrkla jeger og fiskerforening planlegger \u00e5 arrangere enh\u00e5nds fluefiske kurs i \u00e5r ogs\u00e5. Det blir 4 kvelder i april/mai.\n\nHans Ole\n NJFF inviterer ungdomsledere og andre som arbeider med barne- og ungdomsvirksomheten i organisasjonen til en sentral samling p\u00e5 Jakt- og Fiskesenteret i Fl\u00e5 23.-25. august.\n - Organisasjonssamling for tillitsvalgte 2019\n NJFF gjentar suksessen, og tilbyr en weekend p\u00e5 Jakt- og Fiskesenteret i Fl\u00e5 23.-25. august. Vi \u00f8nsker \u00e5 spre motivasjon og bygge kunnskap om god foreningsdrift.\n - NJFF oppfordrer sportsfiskerne om \u00e5 vise ansvar\n De siste ukene er det funnet syk/d\u00f8d laks i flere elver i S\u00f8r-Norge. Fiskene har stygge s\u00e5r og utslett. Veterin\u00e6rinstituttet og Mattilsynet er p\u00e5 saken, men forel\u00f8pig er det ikke klart hva som feiler fisken.\n - N\u00e5 er torsken fredet\n Fra og med 15. juni 2019 er det forbudt \u00e5 fiske torsk innenfor grunnlinjen fra og med Telemark og til grensen mot Sverige. Forbudet gjelder hele \u00e5ret, for b\u00e5de yrkesfiskere og fritidsfiskere.\u200b\n - Bli med p\u00e5 Fiskesommer i helgen\n Fiskesommeren er godt i gang, og denne helga foreg\u00e5r hele 28 arrangementer rundt om i landet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e1220791-387b-4837-af9c-f7adf1d188e6"} +{"url": "https://vestfoldmaritim.no/batforerproven-i-vestfold/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00284.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:29:23Z", "text": "# B\u00e5tf\u00f8rerpr\u00f8ven i Vestfold\n\n - \n - \n - \n - \n - \n - \n - \n\n## B\u00e5tf\u00f8rerpr\u00f8ven i Vestfold\n\n-----\n\n## Vi har 100% forn\u00f8yd garanti\\!\n\n-----\n\nFor mange er b\u00e5tf\u00f8rerpr\u00f8ven bare ett hinder p\u00e5 veien til opplevelser p\u00e5 sj\u00f8en. Vestfold Maritim i samarbeid med SailOn tenker annerledes, vi \u00f8nsker at kurset\u00a0skal v\u00e6re en maritim opplevelse i seg selv.\n\nVi er f\u00f8rste valget for deg som \u00f8nsker kvalitet i undervisning, individuell tilrettelegging og oppf\u00f8lging \u2013 derfor har vi en sv\u00e6rt h\u00f8y best\u00e5tt rate p\u00e5 v\u00e5re kurs.\n\n## Ta b\u00e5tf\u00f8rerpr\u00f8ven p\u00e5 1 eller 2 dager\n\nDu kan velge mellom v\u00e5rt 2 dagers kurs som er beregnet for alle og dekker hele pensum. I tillegg f\u00e5r du f\u00e5r mer individuell oppf\u00f8lging, de gode historiene, og tilrettelagte oppgaver.\n\nEller v\u00e5rt 1 dags intensivkurs som er beregnet for deg som allerede har en del erfaring og er villig til \u00e5 bruke tid p\u00e5 \u00e5 forberede deg til kursdagen ved \u00e5 f\u00f8lge v\u00e5r lese plan som du f\u00e5r tilsendt. Kurset dekker alt som er viktig og vanskelig, med spesiell fokus p\u00e5 navigasjon.\n\nWe also offer the Boat Driver's course in english\\!\n\n## ***V\u00e5re lokaler \n***\n\nVi holder kurs i v\u00e5re lyse og hyggelige lokaler i nydelige omgivelser ved sj\u00f8en i Melsomvik. Kort vei fra b\u00e5de T\u00f8nsberg og Sandefjord, sentralt i Vestfold. Ca 15 min. fra T\u00f8nsberg og Sandefjord, 8 minutter fra E18. Man kan ankomme til oss med b\u00e5t.\n\n**Kursarrang\u00f8r:\u00a0**Vestfold Maritim i samarbeid med Carl Roar Aamli i SailOn AS\n\n**Sted:\u00a0**Vestfold Maritim, Magasinveien 3, 3159 Melsomvik\n\n**Pris:\u00a0**Kr 1 490,-\n\nDet blir servert gratis kaffe, te, kjeks og frukt p\u00e5 kurset. Det er lurt \u00e5 ta med egen matpakke til lunsj.\n\n## Kommende kurs\n\nVi kj\u00f8rer n\u00e5 kampanje p\u00e5 alle v\u00e5re b\u00e5tf\u00f8rerpr\u00f8ven kurs til\u00a0**1 490,- kr**\n\nVi har ogs\u00e5 egen studentkampanje p\u00e5 alle v\u00e5re kurs til\u00a0\u00a0**1 290,- kr**\n\n**Kursdatoer sesongen 2019: \n29-30 juni helgekurs hos Vestfold Maritim i Melsomvik\n\n**Undervisningstid 2 dagers helgekurs: \n**Dag 1 \u2013 09-17 \nDag 2- \u00a009-17 m/eksamen\n\n**Undervisning 1 dags intensivkurs \n**Kl 09-18 inklusive eksamen \u2013\u00a0 vi gj\u00f8r oppmerksom p\u00e5 at vi av kan g\u00e5 over tiden som er satt opp. Det er mulig \u00e5 utsette eksamen og avtale ett senere tidspunkt som passer om man \u00f8nsker mer tid til \u00e5 forberede seg.\n\nTa kontakt dersom dere er flere som \u00f8nsker \u00e5 melde dere p\u00e5 for grupperabatt. Dersom du ikke finner en dato som passer for deg, eller \u00f8nsker ett skreddersydd kurs gj\u00f8r vi det vi kan for \u00e5 finne en god l\u00f8sning for deg. Ta kontakt via v\u00e5rt kontaktskjema eller ring kursansvarlig.\n\nVi tar forbehold om mulige endringer i v\u00e5re kursdatoer og tider.\n\n## M\u00e5lgruppe\n\nAlle som fyller 14 innen eksamen siste dagen er velkomne p\u00e5 kurset.\n\nVi har deltagere i alle aldersgrupper fra 14 og oppover, jevnt fordelt p\u00e5 begge kj\u00f8nn. Alle er velkomen\\!\n\n## Kursmateriell\n\nAlt deltageren trenger til kurset av kart, passer & linjal er f\u00e5r du l\u00e5ne hos oss.\n\nVi anbefaler p\u00e5 det sterkeste \u00e5 bruke boken \"B\u00e5tf\u00f8rerpr\u00f8ven i teori og praksis\" til 400,- Kursboken kj\u00f8per du hos oss n\u00e5r du melder deg p\u00e5 eller p\u00e5 selve kurset.\n\nKart, navigasjons-passer & kurslinjal f\u00e5r dere l\u00e5ne hos oss, men dersom dere \u00f8nsker \u00e5 ta dette med hjem i l\u00f8pet av kurset, m\u00e5 dere kj\u00f8pe det. Si gjerne ifra n\u00e5r du bestiller s\u00e5 blir dette lagt til faktura. Navigasjons-sett med passer & linjal 300,- , Skolekart 50,-\n\n## Eksamen/Sertifisering\n\nEksamen holdes hos Vestfold Maritim, etter endt kurs. Eksamen best\u00e5r av 50 sp\u00f8rsm\u00e5l, i fire emner Navigasjon, Lover og Regler, Sj\u00f8mannskap og Sepesielt Viktige Emner. For \u00e5 best\u00e5 m\u00e5 man ha minst 40 riktige, samt ikke mer enn 2 feil p\u00e5 Spesielt Viktige Emner i henhold til Sj\u00f8fartdirektoratets pensum. Se Norskt Test sin side for mer informasjon og link til pensum http://www.norsktest.no/bfp/start-eksamen.\n\nB\u00e5tf\u00f8rerbevis utstedes etter best\u00e5tt pr\u00f8ve til personer over 16 \u00e5r. Allikevel kan pr\u00f8ven tas fra man er 14 \u00e5r, men mottar ikke beviset f\u00f8r fylte 16 \u00e5r.\n\nBetaling til Norsk Test for eksamen og b\u00e5tf\u00f8rerbeviset p\u00e5 kr 744,- kommer i tillegg til kursprisen. Du er selv ansvarlig for \u00e5 registrere deg for eksamen i forkant av kurset, det gj\u00f8r du p\u00e5 http://b\u00e5tf\u00f8rerregisteret.no\n\n - Carl Roar Aamli\n - \\+47 99 61 26 95\n - \\[email\u00a0protected\\]\n\nP\u00e5 v\u00e5re kurs fokuserer vi p\u00e5 det som er viktig for sikkerhet, milj\u00f8 og trivsel p\u00e5 sj\u00f8en, samt forst\u00e5 det grunnleggende i pensum og samtidig best\u00e5 eksamen p\u00e5 en god m\u00e5te. Vi har h\u00f8stet sv\u00e6rt gode erfaringer og tilbakemeldinger p\u00e5 disse kursene.\n\nVi kan skreddersy kurs etter behov. Ta kontakt dersom det er \u00f8nskelig med kurs for en st\u00f8rre gruppe, organsisasjon eller bedrift. Vi har lang erfaring med \u00e5 skreddersy maritime kurs etter \u00f8nsker b\u00e5de for private, det offentlige og bedrifter.\n\n## V\u00e5r garanti \u2013 100% forn\u00f8yd eller pengene tilbake\n\nVi har lang erfaring med \u00e5 undervise til B\u00e5tf\u00f8rerpr\u00f8ven. Det betyr at vi gj\u00f8r v\u00e5rt ytterste for at v\u00e5re kunder skal v\u00e6re helt forn\u00f8yd med v\u00e5re kurset og best\u00e5 eksamen. V\u00e5r er erfaring er at det vil dessverre er noen som allikevel ikke best\u00e5r pr\u00f8ven f\u00f8rste gang. Alle som tar kurs hos oss vil f\u00e5 tilbud om \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 neste kurs uten omkostninger, eller i noen tilfeller ekstra undervisning i de fagene man sliter med dersom man m\u00e5 ta pr\u00f8ven p\u00e5 nytt. Det eneste du m\u00e5 betale selv er kontinueringsgebyret til Norsk Test p\u00e5 kr 392,-. Dersom du fortsatt ikke er forn\u00f8yd med kurset og/ eller oppf\u00f8lgingen vi gir f\u00e5r du pengene tilbake.\n\nVi gjennomf\u00f8rer kurs s\u00e5 langt det er praktisk mulig, og s\u00e5 lenge det er minst 10 p\u00e5meldte deltagere.\n\n## Om selve kurset\n\nB\u00e5tf\u00f8rerkurset et teoretisk kurs i grunnleggende\u00a0*sj\u00f8mannskap, navigasjon, sj\u00f8veisregler og sikkerhet*\u00a0til sj\u00f8s som leder til b\u00e5tf\u00f8rerpr\u00f8ven. Etter 1.mai 2010 ble b\u00e5tf\u00f8rerpr\u00f8ven obligatorisk for alle som er f\u00f8dt etter 1.januar 1980 og \u00f8nsker \u00e5 f\u00f8re b\u00e5t over 8 meter og eller med motor st\u00f8rre enn 25hk. Det er ogs\u00e5 store fordeler ved \u00e5 ha b\u00e5tf\u00f8rerpr\u00f8ven for de som ikke faller innenfor denne gruppen, bl.a. f\u00e5r man lavere forsikringspremie, man minsker risikoen forulykker og \u00f8ker gleden av \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 sj\u00f8en.\n\nKurset holdes i godt egnede lokaler i et maritimt milj\u00f8. Kurset er p\u00e5 8 eller 16 klokketimer, med pr\u00f8ven den siste kursdagen. Kurset holdes av dyktige instrukt\u00f8rer som villig deler av sin erfaring. I undervisningen bruker vil lysbilder, tar tid til \u00e5 forklare og bruker oppgaver slik at vi f\u00e5r alle med oss. Etter \u00e5 ha deltatt aktivt i kurset b\u00f8r alle klare \u00e5 best\u00e5 pr\u00f8ven.\n\nVi gj\u00f8r oppmerksom p\u00e5 at 1 dags kurset er best egnet for de som allerede har en del erfaring, og har tatt seg tid tid til \u00e5 forberede seg til kurset. Vi bruker boken \u00abB\u00e5tf\u00f8rerpr\u00f8ven i teori og praksis\u00bb og p\u00e5 en dags kurset er det deler av pensum vi ikke dekker da vi forvernter at man har lest seg opp i forkant ved \u00e5 f\u00f8lge v\u00e5r leseplan.\n\n#### Vestfold Maritim AS\n\nHar v\u00e6rt en akt\u00f8r i b\u00e5tbransjen siden 2002 og er autorisert Yamaha, Finnmaster, Grand og SeaDoo forhandler. I butikken har vi en stor utstilling med b\u00e5ter,\u00a0 vannscootere og tilbeh\u00f8r. Vi tilbyr ogs\u00e5 utleie av festlokale og maritime kurs i flotte lokaler i vakre Melsomvik.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6c3fc998-cce1-46ab-88ed-c8704a0e3f54"} +{"url": "https://www.catawiki.no/auksjonarier/727-Albert-Jan-Borger", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00284.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:39:24Z", "text": "# Albert-Jan Borger\n\nEkspert S\u00f8lv og gull\n\n> Bullion er en god investering som ogs\u00e5 er morsom \u00e5 samle.\n\n\n\nAlbert-Jan Borger vil ha kontroll over sin fremtid. Det var derfor han var p\u00e5 utkikk etter noe \u00e5 investere i. Han fant aksjer kompliserte, s\u00e5 han snudde snart til bullion, en investering som vil beholde verdien. Etter \u00e5 ha mottatt en kassett med Juliana-mynter med h\u00f8yt s\u00f8lvinnhold, fikk Albert-Jan Borger amlingsfeberen. Han \u00f8nsket mer og spesielt mer spesielle bullioner. Begrensede utgaver, forskjellige st\u00f8rrelser, du nevner det; Albert-Jan samler den.\n\nGjennom denne lengselen etter samling har Albert-Jan Borger f\u00e5tt mye kunnskap. Fordi han alltid vil ha noe annet, vet han n\u00f8yaktig hva som er p\u00e5 markedet, hva som gj\u00f8r det spesielt og hva det er verdt. Det er selvsagt veldig nyttig p\u00e5 Catawiki, hvor bullioner tilbys i alle former og st\u00f8rrelser. Med metoder som han foretrekker \u00e5 beholde, gj\u00f8r Albert-Jan Borger omfattende forskning p\u00e5 hvert parti som tilbys, slik at du kan by med sikkerhet. For eksempel skaper han attraktive auksjoner for b\u00e5de samleren som ser etter spesielle gjenstander og investoren som \u00f8nsker \u00e5 gj\u00f8re noe annerledes med sine eiendeler.\n\n - Over 10 \u00e5rs erfaring\n - Intens bullion samler\n - God kunnskap om markedet\n\n## Stenger i dag\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "43ac1764-5bea-4b1d-8a1c-afbfd930e652"} +{"url": "https://tronderenergi.no/aktuelt/artikler-og-nyheter/kongeparet-besokte-bessakerfjellet", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00284.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:51:56Z", "text": "\n\nHer hilser kongeparet p\u00e5 Tusseladden barnehage, som hadde tatt den lange veien opp for \u00e5 se kongen og dronninga.\n\n# Kongeparet bes\u00f8kte Bessakerfjellet\n\n07.06.2013\n\nI forbindelse med kongeparets fylkesbes\u00f8k i S\u00f8r-Tr\u00f8ndelag var det lagt inn et bes\u00f8k oppe p\u00e5 Bessakerfjellet vindkraftverk.\n\nKonsernsjef St\u00e5le Gjersvold og prosjektplanlegger Odd Arne Haugen fra Tr\u00f8nderEnergi tok i mot kongen og dronningen med f\u00f8lge p\u00e5 fjellet. Kongeparet ble deretter informert om anlegget inne i M\u00f8llestua, f\u00f8r de tok en runde ute p\u00e5 pynten mot storhavet og\u00a0turbinene i godv\u00e6ret. Ogs\u00e5 energidirekt\u00f8r Tormod Eggan og fagsjef Cathrine Berger Steen fikk hilst p\u00e5 kongeparet under bes\u00f8ket. \n \nDette var en festdag for innbyggerne i Roan kommune, hvor kongeparet ankom Bessaker tidligere p\u00e5 dagen. Her ble de m\u00f8tt med taler, sang og andre innslag. Etter at kongef\u00f8lget hadde forlatt Roan, ble alle innbyggerne i kommunen invitert til folkefest p\u00e5 Bessaker Terrasse i kaiomr\u00e5det. Tr\u00f8nderEnergi spanderte for anledningen b\u00e5de\u00a0mat og drikke\u00a0p\u00e5 alle bes\u00f8kende utover ettermiddagen, hvor innbyggerne smilte om kapp med sola i godv\u00e6ret. \n \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8521d51c-e631-416b-8071-2cc8ec9bdb32"} +{"url": "https://www.nytid.no/journalist-soker-sannhet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00308.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:31:36Z", "text": "\n\n# NY TID: Journalist s\u00f8ker sannhet\n\n\n\nObserver selv hvilken diskusjon som fulgte, da Ny Tid arrangerte paneldebatt. Temaet var hva man kan diskutere i en st\u00f8rre offentlighet. \nBakgrunnen var 9/11 og NY TIDs dekning av den \u00abmangelfulle\u00bb offisielle rapporten om 11. september. Avisens argumentasjon gikk ut p\u00e5 at WTC-t\u00e5rnene mulig falt slik de gjorde mest grunnet nedrivning med eksplosiver (se ogs\u00e5 artikkel). Men i \u00e5rets debatt diskuteres hva man kan f\u00e5 lov til \u00e5 ta opp i norsk offentlighet \u2013 ogs\u00e5 i forbindelse med Klassekampens utkastelse av Ny Tid for ett \u00e5r siden. Med Bj\u00f8rgulv Braanen, John Y. Jones, Arne Ruth, Ola Tunander, Olivier Taymans, David Llewelyn og Truls Lie. (Kunstneres hus 11.9.2018)\n\n\u00a0\nIntroduksjon ved **Truls** Lie (redakt\u00f8r, Ny Tid): \nSitatet \"Innlysende\" i overskriften, var bare sitert fra en person i artikkelens innledning \u2026 for Ny Tid var det ikke innlysende, men vi brukte fem argumenter for mulig bruk av eksplosiver ifm 9/11. \n\u00abDette er ikke et l\u00f8pende tema i Ny Tid, det er ikke dette vi har tenkt til \u00e5 holde p\u00e5 med. \nMen denne saken har jeg som redakt\u00f8r stilt meg bak, og tar ansvar for det.\u00bb\n\n\u00a0\n\n**Olivier Taymans** om vanskeligheter med \u00e5 debattere 9/11. Han laget film om det. \nI filmen, journalist Sven Egil Omdahl (Stavanger Aftenblad): \u00abIt should never be wrong for a journalist to ask questions. We may be criticised for giving stupid answers, but we can never be criticised for asking questions.\u00bb \nTaymans: \u00abThe aim of this evening is not to enter the specifics of the debate, but just to assert that a debate is worthwhile, and should be had.\u00bb\n\n\u00a0\n**Arne Ruth** (tidligere sjefredakt\u00f8r I Expressen og Dagens Nyheter): \n\u00abJeg ser hele denne diskusjonen om 9/11, inklusiv Ny Tids artikkel, som et utrykk for en form av diskusjon om en historietolkning. Og Ny Tid redegjorde for noe som ikke hadde f\u00e5tt oppmerksomhet i norske og svenske medier, om at det p\u00e5gikk en ladet debatt i USA om hva som egentlig skjedde, hvem som sto bak, og hvordan man skal tolke det. Det \u00e5 ikke redegj\u00f8re for den siden av hendelsesforl\u00f8pet, som er f\u00f8rste steget i en historietolkning, hadde v\u00e6rt en form for kunnskapsnullstilling. Leserne f\u00e5r ikke greie p\u00e5 at det finnes en slik tolkning, og kan derfor selv ikke ta stilling til om det er verdt \u00e5 f\u00f8lge opp eller ikke.\u00bb \n\u00abMistenk makt av alle slag. Mistenk privat makt. Mistenkt statlig makt. Den makt som man \nikke har innsyn i som medborger.\u00bb\n\n\u00a0\n**Ola Tunander** (Professor emeritus, PRIO): Om tidligere konspirasjon (ub\u00e5t-aff\u00e6ren i Sverige) og hva historien viser\u00a0 i ettertid, samt hvordan varslere og kritikere f\u00e5r unngjelde i offentligheten.\n\n\u00a0\n**John Y. Jones** (Networkers South/North, ordstyrer, og medlem av Ny Tids styre og redaksjonsr\u00e5d) om Faktisk.no etc: \n\u00abDet tok Faktisk.no mellom to og ti timer \u00e5 faktasjekke Ny Tids artikkel om 9/11. Dette mente vi var horribelt og uakseptabelt. I tillegg til den korte tiden som ble brukt p\u00e5 faktasjekken, reagerte vi ogs\u00e5 p\u00e5 m\u00e5ten Faktisk.no argumentere p\u00e5 og ordene de brukte. Kompetansen som ble kastet inn her, var ikke en faktasjekk verdig.\u00bb \n\u00abPFU konkluderte med at Faktisk.no har all rett til \u00e5 faktasjekke Ny Tids artikkel, men gikk ikke inn p\u00e5 sentrale sp\u00f8rsm\u00e5l om hvorvidt det g\u00e5r an \u00e5 faktasjekke en kompleks sak som dette. Og ikke minst om det g\u00e5r an \u00e5 gj\u00f8re det p\u00e5 under ti timer.\u00bb \n\u00abPFU skulle vurdere om Faktisk.nos publisering var i tr\u00e5d med v\u00e6r-varsom-plakaten, og om de hadde tilstrekkelig kildegrunnlag. I f\u00f8lge Faktisk.no bygger Ny Tids artikkel p\u00e5 uetterrettelige kilder, og de avviser samtlige av ekspertene som har uttalt seg i artikkelen som konspirasjonsteoretikere, inkludert professor ved Universitetet i K\u00f8benhavn, Niels Harrit. PFU mener p\u00e5 sin side at Faktisk.no hadde godt nok kildegrunnlag, og har dermed akseptert det popul\u00e6rvitenskapelige magasinet Popular Mechanics som en trygg og god kilde \u2013 et magasin som minner om Vi Menn p\u00e5 speed.\u00bb \nSe ogs\u00e5 kommentar,\u00a0Pressens v\u00e6r-varsom-plakat, av \u00d8ivind Nyg\u00e5rd. \nJones har ogs\u00e5 deltatt i debatt med Engineers and Architects for 911 Truth, se radioprogram fra oktober.\n\n\u00a0\n**Bj\u00f8rgulv Braanen**\u00a0(tidligere redakt\u00f8r i Klassekampen) (og Truls Lie): \nBraanen: \u00abDa jeg s\u00e5 hvor mange som var opptatt av denne saken, ogs\u00e5 i Norge, har jeg i ettertid tenkt: Burde vi tidligere og b\u00f8r vi senere g\u00e5 inn i det i den forstand at vi stiller de offisielle forklaringene opp mot de mest kompetente av kritikerne?\u00bb \nLie til Braanen: \u00abDu skrev i din leder for et \u00e5r siden at vi hadde p\u00e5st\u00e5tt at 9/11 var en inside-job, og at det var en ytterligg\u00e5ende konspirasjonsteori. Jeg finner ikke noe belegg for disse p\u00e5standene. Vi har aldri sagt at dette var en inside-job i tekstene v\u00e5re. Vi kunne ikke si noe om det. Vi holdt oss til nedrivningsteorien og brukte de fem argumentene vi hadde for det.\u00bb \nBraanen: \u00abDere skrev ikke at det var en inside-job, men alt dette her og teoriene om at det er plassert tusenvis av sprenglegemer i disse bygningene, er jo en teori om at det er en inside-job. Hvis dere ikke har sagt det, s\u00e5 greit, men hvem faen annen skulle levert det da? Masse sm\u00e5 kinesiske menn som ble frakta inn i busser?\u00bb\n\n\\[**red.anm**: Sistnevnte er den vanlige norske antakelsen, men ingeni\u00f8rmessig kan en slik montering av eksplosiver (nanotermitt) gj\u00f8res med bare en h\u00e5ndfull mennesker (se Ny Tids\u00a0artikkel). Hvem det var som stod bak, terroristene eller andre, har Ny Tid verken hatt informasjon om eller kunnet trykke noe om \u2013 selv om det feilaktig p\u00e5st\u00e5s av noen. red.anm.\\]\n\n\u00a0\n**David Llewelyn** (leder Skandinavia-delen av Institution of Mechanical Engineers): \n\u00abNIST reported that WTC7 fell as a result of fires. A new study started in 2015 by the University of Alaska, led by doctor Leroy Hulsey, a forensic structural engineer, have found some very significant errors in the NIST report. There are 8 very significant engineering errors, that allowed the building to collapse due to fire. Hulsey has declared that there is zero percent chance that the building came down as a result of fire.\u00bb \n\u00abThe world trade center buildings were designed to survive an airplane collision. And the fires in WTC7 should have been survivable. So, these buildings failed under designed conditions.\u00bb \n\u00abAfter five years, NIST reported that WTC7 fell as a result of fires. A new study started in 2015 by the University of Alaska, led by doctor Leroy Hulsey, a forensic structural engineer, using the original drawings, the report from NIST and the latest finite element modelling tools which allows them to simulate the entire building, unlike parts of it, like NIST did. And they've found some very significant errors in the NIST report. There're 8 very significant engineering errors, that allowed the building to collapse due to fire. Hulsey has declared that there is zero percent chance that the building came down as a result of fire.\u00bb \n\u00abThere's some really significant questions about the NIST collapse mechanisms, the initiation of building 7, and there has never been a satisfactory reply about the heat and the heat piles, and the discovery of explosives in the dust. Which is all evidence of explosives. From an engineer's point of view, and I've been working on this for a short amount of time, I'm strongly convinced that we need a new investigation, and quickly to find out what really happened to those buildings.\u00bb \nInnlegg av **Ketil Lund** (tidligere h\u00f8yesterettsdommer og leder av Lund-kommisjonen): \u00abAlt som har med statshemmeligheter og rikets sikkerhet \u00e5 gj\u00f8re er et kjerneomr\u00e5de for alle mulige spekulasjoner og konspirasjoner. Og slik m\u00e5 det v\u00e6re. Dette er jo systemer som ikke bare gj\u00f8r en masse ulovligheter til enhver tid, men de gj\u00f8r ogs\u00e5 enormt mye skade. Og i tillegg til det s\u00e5 lyver de s\u00e5 det jyver etter.\u00bb \n\u00abDet b\u00f8r ikke v\u00e6re grenser for hva det m\u00e5 v\u00e6re rimelig grunn til \u00e5 kunne si noe om hvis man har et visst skinn av argumenter for sin sak. Man m\u00e5 kunne spekulere uten at det skal f\u00e5 s\u00e5 kraftige sanksjoner mot seg som Ny Tid her fikk.\u00bb \n\u00abDet er bare fantasien som setter grenser for hva stormakter kan finne p\u00e5 og har funnet p\u00e5 i sin tid. Tenk dere hvis CIAs arkiver hadde blitt \u00e5pnet, og hva vi kunne funnet der.\u00bb\n\n\u00a0\nSluttkommentar fra **Bj\u00f8rgulv Braanen**:\n\n\u00a0\n\nANBEFALES: Avsluttende ord ved **Arne Ruth**: \n\u00abKonspirasjonsteorier oppst\u00e5r ikke fra ingenting, men fra en f\u00f8lelse av usikkerhet.\u00bb \n\u00abKonspirasjonsteorien om at USAs president i noen sammenheng sto bak det som skjedde med t\u00e5rnene i New York \\[\u2026\\] fantes overhodet ikke i Ny Tids artikler. Derimot har de tre offisielle rapportene gitt opphav til disse konspirasjonsteoriene, fordi de ikke utredet kjerneelementer i det som skjedde.\u00bb\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "866197a9-87bd-4e17-bbc3-14ff685caf6a"} +{"url": "http://www.msn.com/nb-no/video/se/se-kongefamilien-i-bunad/vi-AABoT8r", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00471.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:12:35Z", "text": "# Se kongefamilien i bunad\n\nVarighet: 01:38 15.05.2019\n\nKongefamilien er kjent for \u00e5 stille opp i bunader fra hele landet. Her er noen av de.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "28a245fc-0799-41ab-b91e-1994ab991fd9"} +{"url": "https://no.upost.info/31373838323736373532", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00098.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:26:11Z", "text": "# Kan du ikke finne to tr\u00e6r for \u00e5 stryke din hengek\u00f8ye? Bare bruk bilen din\n\n Andrew Liszewski ** 04/03/2018. **20** comments\n\n\n\nHva er poenget med \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 camping hvis du ikke kommer til \u00e5 slappe av i en hengek\u00f8ye p\u00e5 et tidspunkt? Det er en viktig del av \u00e5 r\u00f8mme ut til det store utend\u00f8rs. Men hva om du ikke finner to egnede tr\u00e6r for \u00e5 henge hengek\u00f8ya? S\u00e5 lenge du tok med deg bilen, har du en sikkerhetskopi.\n\n\n\nRoadie Car Stand, fra Eagle Nest Outfitters, er faktisk et par vertikale st\u00f8tter som holdes p\u00e5 plass av vekten av kj\u00f8ret\u00f8yet ditt. Du plasserer hver enkelt foran dekkene p\u00e5 den ene siden av bilen, og kj\u00f8rer den fremover slik at dekkene hviler p\u00e5 hver base.\n\nForutsatt at du ikke kj\u00f8rer en liten smart bil, b\u00f8r Roadie Car Stativ st\u00f8tter v\u00e6re langt nok fra hverandre for \u00e5 stramme en hengek\u00f8ye, og de er vinklet vekk fra kj\u00f8ret\u00f8yet, slik at du kan svinge frem og tilbake uten \u00e5 trykke p\u00e5 d\u00f8rene. Ved $ 200 er det en kostbar l\u00f8sning p\u00e5 et f\u00f8rste verdensproblem, og du vil s\u00f8rge for at du pakker hele campingutstyret ditt p\u00e5 den andre siden av bilen, slik at den fortsatt er tilgjengelig n\u00e5r noen lounger.\n\n#### ** 20 Comments\n\n\n\nDylan 10/27/2016 \n\n\n\nchaos-cascade 10/27/2016 \n\nDet er mer en \u00f8rken, musikkfestival, strand slags ting. Jeg skulle \u00f8nske Yakima ville lage en som utvidet seg fra takstativet i en bue til bakken. Sort av b\u00e5tlaster, markise og hengek\u00f8ye vedleggskombinasjon. For tretten hundre dollar selger Rhino dette en lurepony. Mannen er det mye penger \u00e5 sette b\u00e5t p\u00e5 taket.\n\n\n\nDylan 10/27/2016 \n\n\u00d8rken, musikkfestival eller strand er alt telt verdig. Spesielt hvis du trenger alene tid for voksne ting. \u00c5 lage en forlengelse fra et takstativ ville v\u00e6re t\u00f8ft. Har du sett st\u00f8rrelsen p\u00e5 amerikanerne? Momentet p\u00e5 den stangen ville v\u00e6re forferdelig.\n\nJesus, folk\\! Stopp overfeeding kj\u00e6ledyrene dine\\! Det ser ut som den feline versjonen av \"People of Walmart\".\n\nJames May is my spirit animal 10/27/2016 \n\nJeg vet, jeg gir henne alt for mye kibble. Beklager. \\[/humor\\]\n\n\n\nLenny Valentin 10/27/2016 \n\nJa, akkurat slik jeg \u00f8nsker \u00e5 slappe av, har wafts av motorolje og skittent dekk lukter hele tiden med \u00e5 treffe ansiktet mitt. H\u00f8res positivt herlig ut\\!\n\n\n\nFrenchlicker 10/27/2016 \n\nJeg tror du vil kanskje ta bilen til en mekaniker.\n\n\n\nLenny Valentin 10/27/2016 \n\nNah, jeg har bare en god nese. Skje n\u00e5r du er en ikke-r\u00f8yker.\n\nHonda Element FTW \\!\\!\\!\\!\\!\\! Jeg har omtrent 264 kilometer p\u00e5 min 2004-modell; Det sprer seg ikke som en kattunge lenger, det er sikkert, men det er tatt et slag og holdt p\u00e5 \u00e5 l\u00f8pe. Jeg skulle \u00f8nske de fortsatt gjorde dem, eller til og med laget en ekte 4-d\u00f8rs modell som ligner p\u00e5 en Ford Flex med plastgulv. Som en ex-kj\u00e6reste av meg kommenterte en gang: \"Wow, du kan drepe en hooker her og s\u00e5 bare sl\u00f8se den ut ......\"\n\n\n\nbudgetrockshowcase 10/27/2016 \n\nJeg solgte 2008-elementet mitt og ropte meg selv til \u00e5 sove hver kveld og tenkte p\u00e5 den blunderen.\n\n\ngizmodo21 10/27/2016 \n\nDet er et kult konsept. Jeg vil ikke finne mye bruk for det, men jeg er sikker p\u00e5 at noen vil.\n\n\n\nWagons-Midwest 10/27/2016 \n\nDet m\u00e5 v\u00e6re noe hvor du bruker mye tid p\u00e5 \u00e5 sitte og vente i n\u00e6rheten av bilen din. Som frivillig arbeid p\u00e5 et rally: Et elektrisk teppe er enda en mulighet ... For $ 200 (og mye mindre, faktisk), vil jeg f\u00e5 en pop-up canopy for regn / sol f\u00f8rst, skj\u00f8nt.\n\n\n\ngizmodo21 10/27/2016 \n\nJeg tror ikke jeg synes \u00e5 ha kul p\u00e5 bilen min, min ide om en naturferdighet. Og hvis jeg bare skulle slappe av bilen min, tror jeg det blir billigere bare \u00e5 kj\u00f8pe en plenestol eller 2. Derfor ser jeg ingen grunn til \u00e5 eie en. Med det sagt kan jeg se hvorfor noen ville \u00f8nske \u00e5 eie en.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ce1349d7-14c8-4ff8-966f-6f0db3df72f0"} +{"url": "https://vestfoldmaritim.no/sea-doo-gti-se/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00425.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:08:15Z", "text": "## SEA DOO GTI\n\n## STIL, STABILITET OG SKIKKELIG MORO\n\nFlere egenskaper til en sv\u00e6rt god pris. Intelligent Brems og Revers (iBR) gj\u00f8r man\u00f8vreringen til en lek. Gled deg over mer tid p\u00e5 vannet med bransjens mest drivstoffeffektive motor og innovativt, st\u00f8tsikkert polytec-skrog.Bruk mer tid p\u00e5 vannet takket v\u00e6re bransjens mest drivstoffeffektive motor og det innovative \nPolytec\u2122-skroget. Flere egenskaper hvor du f\u00e5r mye for pengene, inkludert intelligent bremsing og revers (iBR\u2122) for \u00e5 man\u00f8vrere enkelt, og la b\u00e5de nybegynnere og\u00a0erfarne f\u00f8rere ha\u00a0like\u00a0mye trygghet.\n\n**Fargen: \n**White/Reef Blue\n\n**ROTAX 900 HO ACE** \nDen kompakte og lette Rotax 900 HO ACE betyr imponerende drivstoff\u00f8konomi, mer tid p\u00e5 vannet og mindre tid ved bensinpumpen. Den akselererer raskt og har et utmerket ytelse-til-vekt-forhold.\n\n**POLYTEC MATERIALE** \nDette innovative og st\u00f8tsikre materialet reduserer vekten p\u00e5 Sea-Doo SPARK for \u00e5 levere topp ytelser. Pluss at fargen er mer motstandsdyktig mot riper enn glassfiber.\n\n**OPPBEVARING FORAN** \nDen st\u00f8rste oppbevaringsplassen i sin kategori\\* (116,6 l) lar deg oppbevare mye utstyr. \n\\* Produsentens nettsted. Basert p\u00e5 tilsvarende prisede modeller.\n\n**INTELLIGENT BREMS OG REVERS (iBR)** \nU.S. Coast Guard har siden 2009 anerkjent iBR for \u00e5 ivareta bedre sikkerhet p\u00e5 vannet. Det Sea-Doo-eksklusive iBR (Intelligent Brake and Reverse) systemet er n\u00e5 i sin tredje generasjon og gj\u00f8r det mulig \u00e5 stanse 48 m\\* tidligere enn vannscootere som ikke har brems. F\u00f8reren kan med begge hendene p\u00e5 rattet kople inn girene forover, bakover og i n\u00f8ytral for stabil og trygg man\u00f8vrering i lave hastigheter.\n\n\\* Basert p\u00e5 interne BRP-tester.\n\n\u00a0\n\n**ELEKTRONISK GASSKONTROLL (Intelligent Throttle Control=iTC) \n**Velg hvordan du \u00f8nsker ytelsene dine takket v\u00e6re ulike kj\u00f8remoduser som Touring, Sport og ECO \u2013 tilgjengelig via det digitale informasjonssenteret i din vannscooter.\n\n**CLOSED-LOOP FERSKVANNSKJ\u00d8LING** \nDenne avanserte teknologien hindrer at rustdannende saltvann og \u00f8deleggende smuss trenger inn i motoren. Det skaper p\u00e5litelighet og sjelefred.\n\n\u00a0\n\n**TYVERISIKRING OG iCONTROL LEARNING KEY \n**Et digitalt kodet sikkerhetssystem helt unik for din vannscooter, virker som effektiv tyveribeskyttelse. Learning Key begrenser hastigheten for nybegynnere.\n\n## Ekstrautstyr\n\nHar v\u00e6rt en akt\u00f8r i b\u00e5tbransjen siden 2002 og er autorisert Yamaha, Finnmaster, Grand og SeaDoo forhandler. I butikken har vi en stor utstilling med b\u00e5ter,\u00a0 vannscootere og tilbeh\u00f8r. Vi tilbyr ogs\u00e5 utleie av festlokale og maritime kurs i flotte lokaler i vakre Melsomvik.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fbb669da-8fe1-47bb-baef-1b3e92728a68"} +{"url": "https://www.nationen.no/naering/mot-mdg-kompromiss-om-vindmoller/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00425.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:24:48Z", "text": "# Mot MDG-kompromiss om vindm\u00f8ller\n\nRedaksjonskomiteen i Milj\u00f8partiet de Gr\u00f8nne har kommet til et kompromiss i den bitre partistriden om utbygging av vindm\u00f8ller p\u00e5 land.\n\n\n\nVindm\u00f8ller i Fitjar kommune. MDG \u00e5pner trolig for utbygging av vindm\u00f8ller, men bare i omr\u00e5der der det allerede er eksisterende infrastruktur. Foto: Jan K\u00e5re Ness / NTB scanpix\n\n25.05.2019, klokken 09:58\n\n** Nyhetsbyr\u00e5et NTB\n\n** Nyhetsbyr\u00e5et NTB\nPublisert: 25.05.19, 09:58\n\nvindkraft\n\nI utgangspunktet hadde MDG to diametralt motsatte resolusjoner p\u00e5 bordet, og det gikk mot en bitter avstemning.\n\nDen ene ville stanse nesten all utbygging av vindm\u00f8ller for \u00e5 beskytte verdifull natur, mens den andre ville \u00e5pne for betydelig utbygging for \u00e5 gj\u00f8re Norge til et batteri for fornybar energi i Europa.\n\nMen i morgentimene l\u00f8rdag kom redaksjonskomiteen fram til et kompromissforslag som etter all sannsynlighet blir vedtatt senere p\u00e5 dagen, skriver Aftenposten.\n\nForslaget g\u00e5r ut p\u00e5 at det skal gis konsesjoner til utbygging av vindkraft p\u00e5 land, men prim\u00e6rt i omr\u00e5der med eksisterende inngrep og infrastruktur og ikke i omr\u00e5der med ur\u00f8rt preg og andre viktige natur- og friluftsverdier.\n\nStriden om vindkraft p\u00e5 land har splittet milj\u00f8partiet. Flere av talerne mente det ville v\u00e6re galt \u00e5 bygge vindm\u00f8ller i norsk natur som setter utrydningstruede dyre- og fuglearter i fare. Andre mente at klimakrisen er s\u00e5 overhengende at fornybar vindkraft er av avgj\u00f8rende betydning for et gr\u00f8nt skifte.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c516ff56-b8fd-4d2d-87c2-bb262d13e2b7"} +{"url": "https://riisdorogvindu.no/leverandorer/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00500.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:28:40Z", "text": "# Leverand\u00f8rer\n\nNorgesvinduet\n\nNorgesvinduet har lange og gode tradisjoner med produksjon av d\u00f8rer og vinduer. Produksjonen ligger i Trofors i Nordland, like s\u00f8r for Mosj\u00f8en.\n\nNorgesvinduet benytter kjerneved av Malmfuru eller Sibirsk lerk i sine produkter. Dette for \u00e5 oppn\u00e5 et produkt med best mulig motstandsdyktighet i mot v\u00e6r og vind. Kjerneveden er den som ligger n\u00e6rmest midten av trestammen og som har brukt lengst tid p\u00e5 \u00e5 vokse. Ved bruk av kjerneved p\u00e5 produkter som skal st\u00e5 utend\u00f8rs, \u00f8ker levetiden og behovet for vedlikehold reduseres.\n\n\n\nHarmonie\n\nHarmonie tilbyr flere varemerker og legger vekt p\u00e5 at kundene skal like utformingen p\u00e5 d\u00f8rene. De freseteknikker som benyttes for \u00e5 utforme d\u00f8rens ansikt, har v\u00e6rt ledende p\u00e5 markedet i over 20 \u00e5r. \nHarmonie's ytterd\u00f8rer har den usl\u00e5elige kombinasjonen av gjennomf\u00f8rt design og de beste isolasjonsverdier. Dette gir flotte d\u00f8rer og som t\u00e5ler harde v\u00e6rforhold.\n\nhttp://harmonie.no/ \n\n\n\nRehau\n\nRehau er et Tysk konsern og er en av verdens ledende produsenter av kompositt d\u00f8rer og vinduer.\n\nKompositt materialer benyttes i dag i de aller fleste sammenhenger. Mye av kunnskapen som blir brukt i d\u00f8r og vindusproduksjonen i dag er hentet i fra Formel 1 og den moderne flyindustrien som lenge har benyttet disse materialene p\u00e5 grunn av materialets lave vekt og utrolige styrkeegenskaper. D\u00f8rer og vinduer i kompositt krever heller ikke annet vedlikehold enn litt rengj\u00f8ring fra tid til annen.\n\nHer trenger du aldri \u00e5 male vinduer mer.\n\nhttp://www.rehauhome.com/\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9885a56f-bbfd-4658-8126-62679c37c796"} +{"url": "https://berg-sparebank.no/bedrift", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00424.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:17:37Z", "text": "# Bedrift\n\nSom kunde hos oss f\u00e5r du og din bedrift helhetlig \u00f8konomisk r\u00e5dgivning. V\u00e5re dyktige r\u00e5dgivere \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re din sparringspartner og finne gode l\u00f8sninger til dine behov. Vi er din hjelp til \u00e5 ta gode valg - alltid\\!\n\n - ** En r\u00e5dgiver som kjenner din bedrift og det lokale n\u00e6ringslivet\n\n## ** Informasjon til arbeidsgiver\n\nMed Eika Innskuddspensjon har bedriften god oversikt over kostnadene til pensjon. Bruk Bedriftsportalen til \u00e5 holde pensjonsavtalen oppdatert med riktige ansatte, rett l\u00f8nn og rett stillingsprosent. \nHvis du \u00f8nsker r\u00e5dgiving i banken - ta kontakt med oss. \nDet er mulig \u00e5 velge mellom fire forskjellige spareprofiler. Den ansatte kan samle sin tjenestepensjon p\u00e5 en konto. \nEn god innskuddspensjon er et gode for den ansatte\\! \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7b5323d7-e9e4-4165-a17b-9ca9e488afc5"} +{"url": "https://support.google.com/google-ads/answer/31799?hl=no&ref_topic=24936", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00284.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:52:24Z", "text": "# Klikk: definisjon\n\nN\u00e5r noen klikker p\u00e5 annonsen din, for eksempel p\u00e5 den bl\u00e5 overskriften i en tekstannonse, regnes det som et klikk.\n\n - Et klikk telles selv om personen ikke kommer til nettstedet ditt. Det kan skyldes at nettstedet er midlertidig utilgjengelig. Som et resultat av dette kan du se en forskjell mellom antall klikk p\u00e5 annonsen din og antall bes\u00f8k p\u00e5 nettstedet ditt.\n - Klikk kan hjelpe deg med \u00e5 forst\u00e5 hvor bra annonsen din appellerer til personer som ser den. Det er mer sannsynlig at relevante og godt m\u00e5lrettede annonser mottar klikk.\n - I kontostatistikken ser du **klikkfrekvensen (CTR)**, som viser hvor mange personer som har sett annonsen din og deretter klikket p\u00e5 den. Med denne verdien kan det bli enklere \u00e5 m\u00e5le hvor tiltrekkende annonsen din er, og hvor godt samsvar det er mellom annonsen og s\u00f8keordene og andre m\u00e5lrettingsinnstillinger.\n - V\u00e6r oppmerksom p\u00e5 at en god klikkfrekvens st\u00e5r i forhold til det du annonserer for, og i hvilke nettverk du annonserer. Hvis du \u00f8nsker \u00e5 \u00f8ke klikkantallet og klikkfrekvensen, kan du begynne med \u00e5 lage virkningsfull annonsetekst og gode s\u00f8keord for \u00e5 skape annonser som er sv\u00e6rt relevante og attraktive for kundene dine.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b9febf33-4687-4abd-94d3-0442f3ecc524"} +{"url": "https://chris-ho.com/-lilja--lue.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164541-00005.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:51:36Z", "text": "# \"Lilja\" lue - Chris-Ho.com\n\n\"Lilja\" oppskriftsserie tilbeh\u00f8r\n\n\"Lilja\" tilbeh\u00f8rserien med de dekorative og varme sm\u00e5plaggene du kan strikke selv, best\u00e5r av sm\u00e5plagg i str. one size for damer, og vil passe de fleste vanlige str. pga. sin elastisitet. \nI denne serien er det den enkle fletten som er hovedelementet. \n \n\\- I oppskriftene er det brukt Drops Lima, men her kan du fint finne andre garnkvaliteter som passer til strikkefastheten hvis \u00f8nskelig. \n \n\\- Det trengs ca. 1,5 n\u00f8ste + en \u00f8nsket dusk til luen. \n \n\\- Luen er strikket i pinnetykkelse nr. 4 og 5. \n \nDen er relativt enkel og rask \u00e5 strikke, s\u00e5 her lager du deg raskt ett deilig og varmt hodeplagg. \n \n\\- Ganske raskt etter at betalingen er registrert, vil det komme en mail med link der oppskriften kan lastes ned som pdf. fil. \n \nTrykk p\u00e5 \"tilbake til forsiden\" og skroll nedover til kategori \"Tilbeh\u00f8r\" for \u00e5 se flere bilder av serien i en bildeviser.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "83b56bb1-3da4-4c0f-b2af-b4fec0dbe7f3"} +{"url": "http://www.antropos.no/boker/barnets-legender.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00175.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:54:21Z", "text": "# Barnets legender\n\n - \n\n##### Leif W\u00e6renskjold\n ## Detaljer\n \n Fortellinger fra Jesu f\u00f8dsel og barndom, de fleste hentet fra apokryfe legender. Illustrert med tresnitt av Albrecht D\u00fcrer. *Barnets legender*, som denne samlingen kalles, er ikke i f\u00f8rste rekke tenkt som en gave, f.eks. julegave til barn. Man kan selvf\u00f8lgelig gi den til barn, og det er naturligvis langt bedre for barn \u00e5 lese disse legender, selv uten den voksnes formidling, enn at de fyller seg med barneb\u00f8kenes ofte tynne og intetsigende underholdning. Men forat det som lever i legendene skal komme helt til sin rett, m\u00e5 de formidles av voksne. Fra forordet til Ernst S\u00f8rensen. 5. utgave av boken, utgitt av Antropos Forlag\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ccec52e9-1ccc-474b-abbd-08085a2881dc"} +{"url": "https://resett.no/2018/05/03/fotballklubb-pa-oslo-ost-trekker-juniorlag-fra-serien-for-farlig-a-spille-kamper/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00308.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:33:30Z", "text": "# Fotballklubb p\u00e5 Oslo \u00f8st trekker juniorlag fra serien \u2013 for farlig \u00e5 spille kamper\n\nMaria Z\u00e4hler\n\n3\\. mai 2018 | 12:54\n\n\n\n\u2013 Spillerne var redde i pausen. Det var en f\u00f8lelse av at her er noen ute etter oss, sier Fariss til NRK.\n\nSterling har ikke noen egen bane p\u00e5 T\u00f8yen, derfor spiller de kampene sine p\u00e5 Kalbakken. Da laget m\u00f8tte Rommen for om lag en uke siden hadde 50-70 tilskuere dukket opp. Det er ikke normalt med s\u00e5 mange tilskuere, if\u00f8lge Fariss.\n\n\n\n\n\n\n\n\u00abNoen skal bli stabba etter kampen\u00bb, skal en av tilskuerne ha sagt under kampen.\n\nFariss forteller at han selv har oppdaget en machete hos en av sine egne spillere. Spilleren hadde den med seg angivelig for \u00e5 forsvare seg. Midt under kampen skal en av tilskuerne ha tilkalt en onkel, og det ble dannet to grupperingen p\u00e5 tribunen. Dette f\u00f8rte til at Fariss ble n\u00f8dt til \u00e5 fjerne spillere fra kampen.\n\n\u2013 Rett f\u00f8r kampslutt ba jeg treneren bytte ut de tre som var involvert i konflikten. Jeg sa bare: Pakk tingene deres. N\u00e5 stikker vi, sier han.\n\nIf\u00f8lge Sterling-leder Fariss hadde situasjonen bakgrunn i en lengre konflikt.\n\nDet er for utrygt for laget \u00e5 spille kamper i Groruddalen, da spillerne vil kunne havne i br\u00e5k med andre ungdommer derfra.\n\n*\u2013 Trenger laget politibeskyttelse p\u00e5 alle kampene?*\n\n\u2013 Skulle vi hatt hjemmebane her, m\u00e5tte vi hatt det. Jeg skj\u00f8nner det tar mye ressurser. Men det er ikke lek, det er liv og d\u00f8d, svarer Fariss.\n\n\u00a0\n### Resett trenger din hjelp\n\n#### Du kan st\u00f8tte oss p\u00e5 Vipps nummer **124526**. \nBankoverf\u00f8ring til kontonummer **1503.94.12826**. \nSMS \"Resett fast\" (59,- pr. mnd.) eller SMS \"Resett\" (200,- en gang) til **2474**. \n \n-----\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5740f396-d0ff-466a-892d-74638e23cf72"} +{"url": "https://www.filmweb.no/profil/article1154479.ece", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00500.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:54:19Z", "text": "# Mathieu Amalric\n\nF\u00f8dt 25. oktober 1965 , Neuilly-sur-Seine, Hauts-de-Seine, Frankrike\n\nMathieu Amalric har v\u00e6rt aktiv p\u00e5 TV og film siden 1984. Han har hovedsakelig spilt i franske produksjoner, men du kjenner ham kanskje fra \"M\u00fcnchen\" (2005), \"Marie Antoinette\" (2006) og \"Dykkerklokken og sommerfuglen\" (2007).\n\nI 2010 skrev, regisserte og spilte Amalric i komidramaet \"Tourn\u00e9e\", en film som vant Beste regi og Fipresci-prisen i Cannes, samt ble nominert til Gullpalmen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "806c432b-4499-4296-8deb-e39c64a7ddcd"} +{"url": "https://forum.norbrygg.no/threads/flaskekonkurranser-i-regi-av-norbrygg-oslo-i-2019.40715/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00462.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:09:26Z", "text": "# Flaskekonkurranser i regi av Norbrygg Oslo i 2019\n\nEn tr\u00e5d i 'Oslo' startet av J\u00f8rgen O, 18 Jan 2019.\n\n1. \n \n ### \n \n J\u00f8rgen O\n \n ** Expand ** Collapse \n \n ***Norbrygg-medlem***\n \n - Bosted: \n Oslo\n \n > I \u00e5r arrangerer Norbrygg Oslo ikke bare \u00e9n, men *to* flaskekonkurranser. Vi beholder konkurransen for pils/lager, men flytter den til v\u00e5ren, med innlevering i slutten av april (uke 17 og 18). I tillegg kj\u00f8rer vi i gang en h\u00f8stkonkurranse, med innlevering i m\u00e5nedsskiftet september/oktober (uke 39 og 40). Tema for \u00e5rets h\u00f8stkonkurranse er britisk \u00f8l. \n > \n > Denne tr\u00e5den brukes til sp\u00f8rsm\u00e5l, svar og diskusjoner. Dette f\u00f8rste innlegget vil ogs\u00e5 bli oppdatert med lenker til p\u00e5meldingsl\u00f8sningen og flere detaljer fortl\u00f8pende. \n > \n > **Oslomesterskapet i pils/lager 2019** \n > *Innlevering: uke 17-18 (22. april - 4. mai) hos Ila Hjemmebrygg. \n > (For de som skal p\u00e5 landsm\u00f8tet og/eller Hjemmebryggerhelgen i Oslo 26.-28. april, blir det ogs\u00e5 mulig \u00e5 levere bidrag i lokalene Norbrygg disponerer i Drammensveien 43 denne helgen.)* \n > \n > Norbrygg Oslo \u00f8nsker \u00e5 fortsette med \u00e5 fremme brygging av pils og lager, som oftest er vanskeligere \u00e5 lykkes skikkelig med. I denne konkurransen kan du levere bidrag i alle de 18 underkategoriene i klassene lys lager, m\u00f8rk lager og bock, slik de er definert i Norbryggs typedefinisjoner. \n > \n > **Oslomesterskapet i \u00f8l fra de britiske \u00f8yer 2019** \n > *Innlevering: uke 39-40 (23.september - 5. oktober) hos Ila Hjemmebrygg.* \n > \n > Tema for h\u00f8stkonkurransen i \u00e5r er den britiske \u00f8ltradisjonen, som f\u00e5r lite oppmerksomhet i et hjemmebryggermilj\u00f8 som ofte domineres av amerikanskinspirert \u00f8l. F\u00f8lgende \u00f8lstiler er definert som \"\u00f8l fra de britiske \u00f8yer\" i denne sammenheng: \n > \n > 4 Lys ale: \n > A Engelsk IPA \n > 8 Porter/stout: \n > E Imperial stout \n > \n > **Felles for begge konkurransene (praktisk informasjon og premier):** \n > - P\u00e5melding skjer her: konkurranse.norbrygg.no (du m\u00e5 logge deg inn med brukernavn og passord fra forumet f\u00f8r du f\u00e5r opp registreringen).\n > - Konkurransene skjer i samarbeid med Ila Hjemmebrygg p\u00e5 St. Hanshaugen Senter, som f\u00f8rer kvalitetsr\u00e5varer som Barke-pilsnermalt fra Weyermann, engelsk malt fra Simpsons, gj\u00e6r fra Imperial og Omega, og ellers alt annet du skulle trenge til bryggingen.\n > - Det skal leveres to flasker av hvert deltakende brygg. Flaskene merkes med lapper som du skriver ut fra p\u00e5meldingsl\u00f8sningen. Innlevering av flaskene skjer hos Ila Hjemmebrygg i l\u00f8pet av \u00e5pningstidene i de to ukene som er angitt som innleveringsperiode. Flaskene vil bli lagret kaldt fram til bed\u00f8mmingen.\n > - Bed\u00f8mmingen foretas av sertifiserte \u00f8ldommere i tr\u00e5d med Norbryggs retningslinjer. De tre beste bryggene i hver konkurranse \u2013 p\u00e5 tvers av alle aktuelle klasser \u2013 premieres med gavekort p\u00e5 henholdsvis 1500, 1000 og 500 kr hos Ila Hjemmebrygg. Vinnerne vil bli kontaktet og resultater og dommerskjemaer vil bli gjort tilgjengelig p\u00e5 norbrygg.no i etterkant.\n > - Konkurransene er \u00e5pne for alle Norbrygg-medlemmer (ogs\u00e5 fra andre fylkeslag), og det er gratis \u00e5 delta. Hver person kan delta med til sammen maksimum tre forskjellige bidrag per konkurranse.\n > - Det legges ikke opp til levering til Ila Hjemmebrygg via post. Unders\u00f8k heller om hjemmebryggere bosatt i Oslo kan levere for deg. \n > - Dersom ikke annet er spesifisert, gjelder samme regler som for flaskekonkurransen i NM (regler her).\n \\#1 J\u00f8rgen O, 18 Jan 2019 \n \n Sist redigert: 13 Jun 2019 kl 14:22\n \n2. \n \n Finn Berger\n \n ** Expand ** Collapse \n \n ***Norbrygg-medlem***\n \n - Bosted: \n Lunner p\u00e5 Hadeland\n \n > > I \u00e5r arrangerer Norbrygg Oslo ikke bare \u00e9n, men *to* flaskekonkurranser. Vi beholder konkurransen for pils/lager, men flytter den til v\u00e5ren, med innlevering i slutten av april (uke 17 og 18). I tillegg kj\u00f8rer vi i gang en h\u00f8stkonkurranse, med innlevering i m\u00e5nedsskiftet september/oktober (uke 39 og 40). Tema for \u00e5rets h\u00f8stkonkurranse er britisk \u00f8l. \n > > Denne tr\u00e5den brukes til sp\u00f8rsm\u00e5l, svar og diskusjoner. Dette f\u00f8rste innlegget vil ogs\u00e5 bli oppdatert med lenker til p\u00e5meldingsl\u00f8sningen og flere detaljer s\u00e5 snart informasjonen er klar. \n > > **Oslomesterskapet i pils/lager 2019** \n > > *Innlevering: uke 17-18 (22. april - 4. mai) hos Ila Hjemmebrygg. \n > > (For de som skal p\u00e5 landsm\u00f8tet og/eller Hjemmebryggerhelgen i Oslo 26.-28. april, blir det ogs\u00e5 mulig \u00e5 levere bidrag i lokalene Norbrygg disponerer i Drammensveien 43 denne helgen.)* \n > > Norbrygg Oslo \u00f8nsker \u00e5 fortsette med \u00e5 fremme brygging av pils og lager, som oftest er vanskeligere \u00e5 lykkes skikkelig med. I denne konkurransen kan du levere bidrag i alle de 18 underkategoriene i klassene lys lager, m\u00f8rk lager og bock, slik de er definert i Norbryggs typedefinisjoner. \n > > **Oslomesterskapet i britisk \u00f8l 2019** \n > > *Innlevering: uke 39-40 (23.september - 5. oktober) hos Ila Hjemmebrygg.* \n > > Tema for h\u00f8stkonkurransen i \u00e5r er den britiske \u00f8ltradisjonen, som f\u00e5r lite oppmerksomhet i et hjemmebryggermilj\u00f8 som ofte domineres av amerikanskinspirert \u00f8l. Hvordan definerer vi s\u00e5 \"britisk\"? Alle underkategorier av ales som betegnes som \"engelsk\" og \"skotsk\" er selvsagt inkludert. Porter og stout er ogs\u00e5 i utgangspunktet britiske \u00f8l, engelsk barley wine like s\u00e5. Noen vil kanskje ogs\u00e5 nevne irske tradisjoner i samme \u00e5ndedrag, selv om irer neppe vil sette pris p\u00e5 den merkelappen. Vi \u00f8nsker derfor innspill p\u00e5 hva som er den beste m\u00e5ten \u00e5 definere/avgrense britisk \u00f8l i denne tr\u00e5den. \n > > **Felles for begge konkurransene (praktisk informasjon og premier):** \n > > - Konkurransene skjer i samarbeid med Ila Hjemmebrygg (homebrew.no) p\u00e5 St. Hanshaugen Senter, som f\u00f8rer kvalitetsr\u00e5varer som Barke-pilsnermalt fra Weyermann, engelsk malt fra Simpsons, gj\u00e6r fra Imperial og Omega, og ellers alt annet du skulle trenge til bryggingen.\n > > - Det skal leveres to flasker av hvert deltakende brygg. Flaskene merkes med lapper som du skriver ut fra p\u00e5meldingsl\u00f8sningen. Innlevering av flaskene skjer hos Ila Hjemmebrygg i l\u00f8pet av \u00e5pningstidene i de to ukene som er angitt som innleveringsperiode. Flaskene vil bli lagret kaldt fram til bed\u00f8mmingen p\u00e5f\u00f8lgende uke.\n > > - Bed\u00f8mmingen foretas av sertifiserte \u00f8ldommere i tr\u00e5d med Norbryggs retningslinjer. De tre beste bryggene i hver konkurranse \u2013 p\u00e5 tvers av alle aktuelle klasser \u2013 premieres med gavekort p\u00e5 henholdsvis 1500, 1000 og 500 kr hos Ila Hjemmebrygg. Vinnerne vil bli kontaktet og resultater og dommerskjemaer vil bli gjort tilgjengelig p\u00e5 norbrygg.no i etterkant.\n > > - Konkurransene er \u00e5pne for alle Norbrygg-medlemmer (ogs\u00e5 fra andre fylkeslag), og det er gratis \u00e5 delta. Hver person kan delta med til sammen maksimum tre forskjellige bidrag per konkurranse.\n > > - Dersom ikke annet er spesifisert, gjelder samme regler som for flaskekonkurransen i NM (regler her).\n > Veldig lykkelig for den med britisk \u00f8l. For \u00e5 gj\u00f8re irene lykkelige kan dere vel bare kalle det \"\u00f8l fra de britiske \u00f8yer\". Da unng\u00e5r dere \u00e5 kalle irsk \u00f8l \"britisk\"\").\n \\#2 Finn Berger, 19 Jan 2019 \n \n Sist redigert: 19 Jan 2019\n \n3. \n \n J\u00f8rgen O\n \n ** Expand ** Collapse \n \n ***Norbrygg-medlem***\n \n Oslo\n \n > Finn Berger skrev: \u2191\n > > Veldig lykkelig for den med britisk \u00f8l. For \u00e5 gj\u00f8re irene lykkelige kan dere vel bare kalle det \"\u00f8l fra de britiske \u00f8yer\". Da unng\u00e5r dere \u00e5 kalle irsk \u00f8l \"britisk\"\").\n > Godt forslag\\!\n5. \n \n msevland\n \n ***Norbrygg-medlem***\n \n - Bosted: \n Oslo / H\u00f8ybr\u00e5ten\n \n > > @J\u00f8rgen O : Blir det ikke mulig \u00e5 sende bidrag med posten for oss som bor litt kr\u00f8kkete til? Kun personlig oppm\u00f8te hos Ila eller p\u00e5 Hjemmebryggerhelgen? Tenker spesifikt p\u00e5 den undergj\u00e6rte konkurransen.\n > Vi har vel egentlig ikke diskutert dette, men \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re inkluderende. \n > Utfordring: N\u00e5r vi n\u00e5 utvider med en ekstra flaskekonkurranse, er det et poeng og gj\u00f8re dette s\u00e5 smidig som mulig for styret slik at vi makter alle de arrangementene vi har satt opp for 2019 (oversikt her Norbrygg Oslo - kurs og arrangementer 2019 - Norbrygg ). \n > Hva med \u00e5 sende til en bryggekollega i Oslo, og f\u00e5 dem levert p\u00e5 ILA Hjemmebrygg?\n \\#5 msevland, 22 Jan 2019 \n\n6. \n \n 1Morten\n \n ** Expand ** Collapse \n \n ***Norbrygg-medlem***\n \n - Bosted: \n Bergen\n \n > msevland skrev: \u2191\n > > Vi har vel egentlig ikke diskutert dette, men \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re inkluderende. \n > > Utfordring: N\u00e5r vi n\u00e5 utvider med en ekstra flaskekonkurranse, er det et poeng og gj\u00f8re dette s\u00e5 smidig som mulig for styret slik at vi makter alle de arrangementene vi har satt opp for 2019 (oversikt her Norbrygg Oslo - kurs og arrangementer 2019 - Norbrygg ). \n > > Hva med \u00e5 sende til en bryggekollega i Oslo, og f\u00e5 dem levert p\u00e5 ILA Hjemmebrygg?\n > Elles er det jo selvsagt mulig \u00e5 betale noen for \u00e5 v\u00e6re vennen min \n \\#6 1Morten, 22 Jan 2019 \n\n7. \n \n J\u00f8rgen O\n \n ***Norbrygg-medlem***\n \n \\#10 Staro, 22 Jan 2019 \n \n \u00d8yvindO, msevland, Mats \u00d8. og 1 annen person liker dette. \n\n11. \n \n \\#11 Staro, 22 Jan 2019 \n \n Frode:D, J\u00f8rgen O, msevland og 5 andre liker dette. \n\n \n ***Norbrygg-medlem***\n \n \n > > Da er saken grei. Vi \u00f8nsker jo s\u00e5 klart ogs\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re dette enklest mulig ogs\u00e5 for v\u00e5r samarbeidspartner (Ila Hjemmebrygg). Takk til @Staro\\!\n > Jeg kan godt bidra med litt dugnad for Norbrygg Oslo p\u00e5 dette. Henting og bringing av flasker er tross alt ikke veldig tidsbestemte aktiviteter. Men dugnad er jo arbeid og av arbeid blir man t\u00f8rst, s\u00e5 de som \u00f8nsker det kan legge ved en flaske ekstra i dugnads\u00e5ndens navn.\n \\#14 Staro, 23 Jan 2019 \n \n Frode:D, Salve, RealGone og 6 andre liker dette. \n\n15. \n \n Holmentoppen\n \n ** Expand ** Collapse \n \n ***Norbrygg-medlem***\n \n - Bosted: \n Ski\n \n > J\u00f8rgen O skrev: \u2191\n > > I \u00e5r arrangerer Norbrygg Oslo ikke bare \u00e9n, men *to* flaskekonkurranser. Vi beholder konkurransen for pils/lager, men flytter den til v\u00e5ren, med innlevering i slutten av april (uke 17 og 18). I tillegg kj\u00f8rer vi i gang en h\u00f8stkonkurranse, med innlevering i m\u00e5nedsskiftet september/oktober (uke 39 og 40). Tema for \u00e5rets h\u00f8stkonkurranse er britisk \u00f8l.\n \\#15 Holmentoppen, 25 Jan 2019 \n\n16. \n \n J\u00f8rgen O\n \n ***Norbrygg-medlem***\n \n Oslo\n \n > Ja, som det st\u00e5r i teksten ovenfor er konkurransen \u00e5pen for alle Norbrygg-medlemmer, ogs\u00e5 utenfor Oslo. \")\n18. \n \n ***Norbrygg-medlem***\n \n - Bosted: \n Torshov, Oslo\n \n > J\u00f8rgen O skrev: \u2191\n > > Ja, som det st\u00e5r i teksten ovenfor er konkurransen \u00e5pen for alle Norbrygg-medlemmer, ogs\u00e5 utenfor Oslo. \")\n > Men det er vel slik at man tar igjen for alle \u00e5rene med bank p\u00e5 bygda fordi man stjeler damene til de lokale p\u00e5 bygdefest. S\u00e5 hvis det kommer noen utenfra og tar premiene v\u00e5re s\u00e5 blir det bank... Og i begge tilfeller: Ikke at man selv hadde f\u00e5tt det uansett.\n \\#18 Staro, 26 Jan 2019 \n \n erikraude og 1Morten liker dette. \n\n19. \n \n \n 1Morten\n \n ** Expand ** Collapse \n \n ***Norbrygg-medlem***\n \n - Bosted: \n Bergen\n \n > Staro skrev: \u2191\n > > Men det er vel slik at man tar igjen for alle \u00e5rene med bank p\u00e5 bygda fordi man stjeler damene til de lokale p\u00e5 bygdefest. S\u00e5 hvis det kommer noen utenfra og tar premiene v\u00e5re s\u00e5 blir det bank... Og i begge tilfeller: Ikke at man selv hadde f\u00e5tt det uansett.\n > Et sterkt innlegg i oppf\u00f8lgingen av ditt tilbud mot \u00e5 ta i mot flasker for videreformidling\n \\#19 1Morten, 26 Jan 2019 \n \n20. \n \n ** Expand ** Collapse \n ***Norbrygg-medlem***\n", "language": "no", "__index_level_0__": "616ed688-3f00-4c49-b507-5887e65e1651"} +{"url": "https://elisabethlinder.no/category/interiortips/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00109.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:49:49Z", "text": "\n## Nye r\u00f8dvinsglass? Disse koster bare 25kr stk\\!\n\n14/05/2019\n\n\n\nVinglass kan v\u00e6re et vanskelig tema og det er faktisk forskjell fra glass til glass, sier ekspertene. Ja vi kan faktisk kjenne smaksforskjell om vi bruker de riktige glassene sies det. Pr\u00f8v \u00e5 drikk r\u00f8dvin fra et melkeglass og et vanlig vinglass ved siden av, kjenner du forskjellen? Det er utrolig spennende dette med smakene p\u00e5 vin, de oppleves sv\u00e6rt forskjellig avhengig av blant annet hvordan type glass man drikker fra. Ihvertfall if\u00f8lge de som kan dette. \n \nDette melkegklass-trikset skal jeg pr\u00f8ve i blindtest p\u00e5 meg selv. Spent p\u00e5 om jeg i det heletatt merker noe forskjell. Jeg tror det, men jeg er ikke sikker.\n\n\n\nJeg merker smaksforskjell p\u00e5 vinen om den er luftet eller ikke, og det kommer du og til \u00e5 gj\u00f8re om du pr\u00f8ver det. \u2013 s\u00e5 test det ut neste gang du drikker vin\\! \ud83d\ude09 \n \nMine favoritt glass er store, elegante og har en bred overflate slik at vinen f\u00e5r godt med luft. Det viktigste er jo at de er pene \u00e5 se p\u00e5, ikke sant\\!? \ud83d\ude09 Kjempebra at de kan drikkes av ogs\u00e5\\! ha ha \nDisse glassene har jeg kj\u00f8pt p\u00e5 **IKEA (direktelink her)** og de koster ikke mer enn 25,-\n\nDet er helt genialt synes jeg. Glassene kan knuses lett, s\u00e5 jeg bruker \u00e5 ha en ekstra pakke med 6 nye glass st\u00e5ende p\u00e5 boden. \nPr\u00f8v ut disse, om du har lyst p\u00e5 noen knallgode vinglass som er skikkelig billige.\n\n## Dette anbefaler ikke ekspertene \u2013 men jeg gj\u00f8r det likevel\\! Interi\u00f8r og fargevalg\n\n07/04/2019\n\n\n\nJeg har mange ganger skrevet om at det er viktig \u00e5 bruker farger i milj\u00f8et rundt oss og at gr\u00e5, hvit og sort ikke karakteriseres som farger. Vi mister fokus, hukommelse, blir tr\u00f8tte og lite kreative i slike rom sier ekspertene. Det er ikke noe hemmelighet at forskning viser at farger p\u00e5virker oss veldig.\n\n\n\n \n\n\nJeg har likevel valgt \u00e5 bruke gr\u00e5 som base hjemme. Jeg velger heller farger p\u00e5 dekor og tekstiler som enkelt kan byttes ut etter \u00e5rstid, sesong og n\u00e5r man rett og slett blir lei av det. Jeg liker \u00e5 f\u00f8lge trendene, og da er det bedre \u00e5 kan bytte ut pynt og detaljer i stedet for \u00e5 male veggene hver h\u00f8st eller v\u00e5r. He he he \n \nLiker du gult? Dette er en skikkelig glad farge som gir oss masse energi\\! \nLiker du lilla? Denne fargen er kjent for \u00e5 fremme kreativiteten v\u00e5r.\n\nDet er spennende hva farger kan gj\u00f8re\\! Tenk p\u00e5 dette neste gang du skal velge farge til rommet.\n\nP\u00e5 veggene i stuen har jeg malt fargen Riddergr\u00e5 fra Butinox Futura. Sofaen er fra Danske Saxo Living. Lounge stolene er fra Halvor Bakke. Bordet er fra Norske Ygg og Lyng. Bilderammene er fra Elite Foto. Veggpottene er fra Verti plants. Ullpledd og pute fra fra R\u00f8ros Tweed og gul pute fra Hay. \n\n## Interi\u00f8rtips \u2013 spar penger p\u00e5 dette nattbord tipset\\!\n\n24/02/2019\n\nHei og god morgen til deg. S\u00f8ndagen er uvanlig gr\u00e5 og stormfull i dag, og da er det godt med en varm kopp te og en deilig ansiktsmaske synes jeg \u2013 pr\u00f8v det du ogs\u00e5\\! En veldig fin start p\u00e5 dagen \ud83d\ude09\n\n## Superbillig og fint nattbord\\!\n\nJeg er veldig glad i enkelt og minimimalisisk stil, og disse nattbordene gir b\u00e5de det samtidig som de passer perfekt for lommeboken. De koster nemlig bare 275,- pr stk fra Ikea. Du finner den under navnet **Eket**. Serien kan settes sammen selv og du kan lage m\u00f8bler tilpasset dine egne m\u00e5l og behov. Jeg har faktisk brukt denne serien for \u00e5 lage oppbevaring i yttergangen ogs\u00e5.\n\n\n\n\n\n\n\nJeg er veldig glad i Ikea. De har enromt godt utvalg og de har mange serier som er mulig \u00e5 sette sammen selv, slik at du f\u00e5r et m\u00f8bel tilpasset akkurat din stue eller soverom. En annen serier jeg har brukt mye er Best\u00e5 serien, denne er kjempefin til \u00e5 lage tvl\u00f8sning og vitrinskap av. Jeg synes det er veldig fint \u00e5 vegghenge slike m\u00f8bler, det gir en fin romf\u00f8lelse samtidig er det enkelt \u00e5 rengj\u00f8re under.\n\nNoe med det beste er at prisen er lav og at m\u00f8blene faktisk har en god nok kvalitet. Jeg bruker Ikea veldig mye og er veldig forn\u00f8yd med b\u00e5de kvaliteten og prisen. Samtidig er det superenkle \u00e5 skru sammen \u2013 fordi det gj\u00f8r alltid mannen for meg\\! Ha ha ha \ud83d\ude42\n\n## Trenger du hjelp med \u00e5 sette sammen din modul?\n\nHar du lyst \u00e5 f\u00e5 tilpasset moduler til dine m\u00e5l og \u00f8nsker kan jeg hjelpe til med dette. Det er ikke alle som synes planleggingsverkt\u00f8yet til Ikea er like enkelt, s\u00e5 om du trenger hjelp ta kontakt. Send meg dine m\u00e5l og hva du \u00f8nsker s\u00e5 lager jeg forslag som passer for deg.\n\n\n\n## Nye detaljer og planer for master bedroom\n\n08/07/2018\n\nDet er s\u00e5 g\u00f8y \u00e5 f\u00f8lge snapchat brukeren \u00abmodernehjem\u00bb. Der er det flere forskjellige som logger inn og viser hvordan de har gjort det hjemme, b\u00e5de ute og inne. Her kan vi sp\u00f8rre om tips og r\u00e5d i samme slengen. Helt genialt\\! Jeg har sett noen utrolig flotte uteomr\u00e5der lagd av gartnere ogs\u00e5, anbefales \u00e5 f\u00f8lge denne brukeren p\u00e5 snapchat :)I g\u00e5r bladde jeg meg igjennom de siste snappene og da kom jeg plutselig over dette soverommet. Med dette som inspirasjon har jeg n\u00e5 lagt planer for spilevegg hos oss ogs\u00e5, gulvet vi skal ha blir m\u00f8rkt vegg til vegg og veggene skal v\u00e6re i m\u00f8rk bl\u00e5 (ikke sort). Jeg skal fortsatt g\u00e5 for planen min med at nattbordslampene skal henge fra taket og at jeg vil ha de i kobber eller ros\u00e8.S\u00e5 n\u00e5 er den forel\u00f8pige paletten til soverommet slik: eik, bl\u00e5tt og kobber. Bl\u00e5 og kobber er skikkelig fint sammen, gleder meg til \u00e5 se hvordan prosjekt \u00abhotellsuite soverom\u00bb egentlig blir til slutt. Jeg m\u00e5 bare klare \u00e5 f\u00e5 mannen med p\u00e5 spilevegg planene mine, han er ikke helt ening\u2026 enda\u2026 \ud83d\ude09 Jeg har jo allerede bestem oss.. ????\n\n## Helt ny farge i gangen\n\n30/05/2018\n\nNemlig den nydelig fine fargen Warm Blush fra Jotun. Mamma har nemlig malt gangen sin i denne og det ble riktig s\u00e5 bra\\! Jeg vet at hun har vurdert dette lenge, frem og tilbake. Endelig tilslutt bestemte hun seg for bare \u00e5 gj\u00f8re det \u2013 \u00e5\u00a0 hun er str\u00e5lende forn\u00f8yd\\! Det er jeg s\u00e5 glad for, det ble virkelig den siste kronen p\u00e5 verket for at leiligheten f\u00f8les komplett. Hun har f\u00e5tt det knallfint og hun er overhode ikke redd for \u00e5 bruke farger \u2013 det digger jeg. Atmosf\u00e6ren i hele leiligheten ble helt fantastisk med fargene p\u00e5 veggene. Hun har minty breeze, oslo og warm blush sammen. Virkelig fint, lunt og koselig. Det gir en s\u00e5 god ro \u00e5 oppholde seg der. Anbefaler virkelig \u00e5 kj\u00f8re p\u00e5 med litt farger hvis du skal pusse opp\\!\n\n \nJeg digger Warm Blush og med gr\u00f8nne planter til, sorte kontraster og knallgule detaljer blir den virkelig flott. Pr\u00f8v du ogs\u00e5\\! \ud83d\ude09\n\nHer kommer et lite bilde fra bak fasaden, det er ikke alltid like enkelt \u00e5 ta bilde av en vegg n\u00e5r en ivrig 3 \u00e5ring ogs\u00e5 vil v\u00e6re med \ud83d\ude09 \nSkal du male eller kanskje du allerede har Warm\u00a0 Blush noen steder? Det er en super hot farge som er brukt mye det siste \u00e5ret.\n\n## N\u00e5r jenterom skal planlegges og jeg rosa-nekter.\n\n25/04/2018\n\nDe evige diskusjonene om hus og interi\u00f8r er akkurat i startfasen og her g\u00e5r vi h\u00f8yt ut med en gang. Lillefrk sjef \u00f8nsker selvf\u00f8lgelig et rosa rom, og det forst\u00e5r jeg egentlig veldig godt. Det er jo veldig fint, og ikke minst er det bra for hodet og oppholde seg i ett rosa rom over tid (H\u00f8r bare her). Det eneste jeg ikke har troen p\u00e5, er at hun blir like forn\u00f8yd med fargevalget etter noen \u00e5r. Nei, jeg gidder ikke male om annen hvert \u00e5r\\! Hun kommer garantert til \u00e5 synes rosafargen blir for \u00abbarnslig\u00bb eller g\u00e5r lei, og da vil hun nok be om ett kulere og t\u00f8ffere rom. Jeg pr\u00f8ver \u00e5 safe s\u00e5 n\u00e5 f\u00e5r vi se hvordan det g\u00e5r.\n\nDen strenge mammaen m\u00e5tte sette foten ned og planlegge fargene. Ved f\u00f8rste \u00f8yekast var hun riktig nok ikke helt enig, som forventet. Jeg viste frem fargene og hun s\u00e5 p\u00e5 meg som om jeg hadde blitt gal. Etter litt tid og en god snakk om hvordan jeg har planlagt resten av rommet ble hun tilslutt enig, og n\u00e5 har vi fin flyt igjen. Hun har selv f\u00e5tt plukket ut bilder og vi har kikket p\u00e5 ny seng. K\u00f8yeseng, noe som er stor stas og et \u00f8nske hun har hatt over lang tid. Viktig \u00e5 ta hun med i planleggingen slik at hun ogs\u00e5 bestemmer.\n\nP\u00e5 veggene blir det nemlig Warm Blush og Minty Breeze. En kombinasjon som jeg tror blir spennende og tildels litt vel v\u00e5gal?\u00a0 Her mikser jeg en varm rustr\u00f8dlig farge med en kald mintgr\u00f8nn farge. Ikke helt etter boka, men veldig etter hva jeg liker. Jeg tror det blir bra\\! \n \nJeg hentet inspirasjon fra denne bloggen. Bilde over og under er l\u00e5nt fra Jm interior blogg. \n\n\n\n**Leker p\u00e5 jenterommet:** \nVidere har jeg planlagt at det skal monteres en ribbevegg. Denne har jeg ikke helt bestemt meg for hvor i rommet den skal plasseres, det vanlige er inntill en vegg. Jeg har ogs\u00e5 v\u00e6rt inne p\u00e5 tanken med \u00e5 montere ribbeveggen midt i rommet, som en slags romdeler. Samtidig kan den lekes og klatres p\u00e5 fra begge sidene. Litt usikker p\u00e5 hva jeg gj\u00f8r her, for rommet er ikke veldig stort. Jeg tror jeg m\u00e5 se det ferdige rommet f\u00f8r jeg bestemmer meg hvor jeg \u00f8nsker ribbeveggen. \n \nBeholder jeg ribbeveggen i hvitoljet eik er den lik gulvet i rommet. Jeg heller likevel mot \u00e5 f\u00e5 ribbeveggen lakkert i spreke farger som gul, gr\u00f8nn, r\u00f8d og bl\u00e5. Jenterommet skal v\u00e6re lekent og da er farger viktig\\! \nDet skal ogs\u00e5 monteres turnringer fra taket og en stige i taket, for \u00e5 \u00e5le seg fremover.\n\n**Seng:** \nJeg har brukt litt tid p\u00e5 \u00e5 finne en seng med \u00f8nskene mine. Jeg ser ofte for meg hva jeg vil ha ogs\u00e5 er det ut p\u00e5 leting. Denne gangen var det viktig med en praktisk seng, med b\u00e5de oppbevaringskuff under samt hyller innebygd i selve sengen. Den m\u00e5tte heller ikke v\u00e6re for stor, og ha norske standarm\u00e5l p\u00e5 madrass. Det eneste jeg undrer meg er om det er enkelt \u00e5 gj\u00f8re rent under skuffen. Det f\u00e5r vi tro\\!\n\n\n\n\n\nDette er sengen jeg fant. Den er franskprodusert uten at det n\u00f8dvendigvis trenger \u00e5 bety kvalitet. Jeg h\u00e5per at sengen er bra. Er det noen av dere som har erfaring fra nettsiden www.drommerom.no? Let me know.\n\n**Veggpynt:** \n\n\nDisse nydelige posterne tegnet av Cecilie S\u00f8rg\u00e5rd kunne bare ikke g\u00e5 forbi meg da jeg fant de p\u00e5 instagram. P\u00e5 nettsiden finner du kjempemye flotte bilder, s\u00e5 mange at det er vanskelig \u00e5 velge. Her fikk lillefrk sjef velge etter eget \u00f8nske. Disse posterne traff meg rett i hjertet, de minner meg nemlig s\u00e5 mye om barndommen og oppveksten hjemme p\u00e5 g\u00e5rden v\u00e5r. Da er det ekstra stas at lillefrk sjef ogs\u00e5 likte bildene.\n\nN\u00e5 gjenst\u00e5r det \u00e5 se om planen min blir som dette eller om jeg forandrer mening mange ganger underveis. Det er forstatt veldig mange mnd til innflyttning og kjenner jeg meg selv rett kommer jeg nok p\u00e5 noen endringer underveis. Det er ihvertfall et godt utgangspunkt med en plan som dette. Det blir spennende \u00e5 se hva det ferdige resultatet blir. \n\n## Nei til sort, hvitt og gr\u00e5tt. \u00a0Kast alle kl\u00e6rne dine\\!\\!\n\n06/09/2017\n\nEtter at jeg h\u00f8rte ingef\u00e6r podcast med farge Dagny ble jeg helt sikker p\u00e5 det jeg har v\u00e6rt usikker p\u00e5, nemlig om jeg skal kj\u00f8re p\u00e5 med farger i interi\u00f8ret. Bare det \u00e5 se innom klesskapet \u00e5 bli oppmerksom p\u00e5 at 99% av kl\u00e6rne mine er hvite, gr\u00e5 eller sorte understreker nemlig at n\u00e5 er det p\u00e5 tide med FARGER. Det er ogs\u00e5 fullstendig shoppestopp av kl\u00e6r i disse fargene, som egentlig ikke er farger en gang. Si hei til en mer fargerik hverdag\\! Det gj\u00f8r oss faktisk glade :)Jeg vil forresten anbefale deg p\u00e5 det sterkeste \u00e5 h\u00f8re podcast episoden. S\u00f8k opp Ingef\u00e6r podcast og episode Farge Dagny. Jeg kan garantere deg at du kommer til \u00e5 tenke to ganger f\u00f8r du kj\u00f8per ditt neste klesplagg i en av disse \u00abfargene\u00bb\\! Jeg er forresten superfan av Sara og ingef\u00e6r podcast, det skal jeg fortelle mere om senere. N\u00e5 skal vi snakke om interi\u00f8r\\!\n\nJeg har lenge \u00f8nsket meg bl\u00e5tt interi\u00f8r men alltid \u00absafet\u00bb med nettopp hvitt, sort og gr\u00e5tt. Derfor var det perfekt med ett spark ut av komfortsonen \u00e5 nemlig bare bestemme seg. N\u00e5 blir det mere farger, mere glede og ett mere sprudlende interi\u00f8r. Alle vegger beholdes slik som de er, vi bor tross alt i en splitter ny leilighet. Jeg kommer gradvis til \u00e5 snike inn sm\u00e5 bl\u00e5 elementer her og der. \nHer kan du se \u00f8nskelisten min for det neste \u00e5ret. Jeg sier \u00e5ret nettopp fordi dette er dyrt, og da m\u00e5 man ta litt etter litt. N\u00e5 vet jeg ihvertfall hva jeg vil ha s\u00e5 da blir det mye enklere og jeg slipper \u00e5 vingle mellom flere alternativ, stiler og valg.\n\n1. Disse fine er fra\u00a0Danske Louis Roe. De kan brukes til telys, som vaser eller som sk\u00e5ler. Jeg har blanke fra f\u00f8r av og n\u00e5 vil jeg mikse med disse i bl\u00e5toner.\n\n2. Disse superfine matte vasene fra Coee, i bl\u00e5tt s\u00e5klart. Jeg falt helt for disse allerede f\u00f8rste gang jeg fikk \u00f8ye p\u00e5 de. N\u00e5r man ikke klarer \u00e5 glemme en vase s\u00e5 er jeg mer overbevist over at denne blir helt riktig \ud83d\ude09\u00a0\n\n3. Siste nytt fra Oslo Design Fair og R\u00f8ros Tweed, nemlig nytt ullteppe i nydelige bl\u00e5 detaljer med brunt. Gleder meg til \u00e5 se dette i virkeligheten s\u00e5 fort det kommer i butikkene \ud83d\ude09 \n4. Rundt gulvteppe fra Norske Molekule. Dette blir knallfint under det flotte bordet mitt i heltre eik fra Ygg og Lyng. Bordet er 90\u00d790 og jeg er litt usikker p\u00e5 hvordan str jeg brude ha p\u00e5 teppet. 140 eller 160? Hva tror du? \n \nSer frem til en fargerik h\u00f8st\\! Er du ikke enig? \ud83d\ude09\u00a0\n\n66.30941714.135007\n\n## Det beste med h\u00f8sten\n\n31/08/2017\n\nN\u00e5r jeg endelig klarer \u00e5 godta at h\u00f8sten er her innser jeg at det egentlig ikke er S\u00c5 ille, dager med vind, regn og kulde er ikke noe jeg ser frem til eller liker spesielt godt. Jeg er definitivt ett sommermenneske som helst skulle forlatt nord hver eneste h\u00f8st og vinter. \u00a0Heldigvis er det meldt sommerv\u00e6r i helgen, s\u00e5 helt over er det ikke enda \ud83d\ude09\u00a0Det som er bra med den kalde h\u00f8sten er de fine fargene ute\\! Farger gj\u00f8r uten tvil noe med hum\u00f8ret, det er viktig med friske farger. En annen ting som er koselig med h\u00f8sten er \u00e5 krype inn under pleddet i sofaen og tenne stearinlys. Noe jeg ogs\u00e5 liker med h\u00f8sten er at det endelig begynner noe p\u00e5 tv-en igjen\\! Jippi \ud83d\ude42 Den normale hverdagen og rutinene kommer p\u00e5 plass igjen, og det kjenner jeg er bedre for kroppen p\u00e5 mange m\u00e5ter.\u00a0\n\nDet er ogs\u00e5 p\u00e5 tide med litt nytt interi\u00f8r som passer \u00e5rstiden og f\u00f8rst ut er disse t\u00f8ffe detaljene til bordet. Nemlig disse nye hexagon flisene fra 2Create\u00a0i Trondheim. Jeg ble skikkelig forn\u00f8yd og synes de passer helt perfekt p\u00e5 stuebordet. Stuebordet er forresten mitt aller beste interi\u00f8rkj\u00f8p, det eneste m\u00f8belet jeg ikke \u00f8nsker \u00e5 bytte eller gj\u00f8re endringer p\u00e5.\u00a0\n\nHva synes du er fint med h\u00f8sten? Hva er ditt interi\u00f8rkj\u00f8p i h\u00f8st? ?\n\nH\u00e5per du har en fin kveld\\! Ses snart igjen, nytt blogginnlegg kommer hver uke fremover \ud83d\ude09\u00a0\n\n## Helt nytt kj\u00f8kken\\!\n\n05/06/2017\n\nWoho, endelig er mannen helt ferdig med kj\u00f8kkenet. Sjekk s\u00e5 flott det ble\\!\u00a0Fy s\u00f8ren s\u00e5 forn\u00f8yd jeg er. Fargevalgene ble knallbra sammen, gulv p\u00e5 vegg, spotter, nydelig tak, flotte kj\u00f8kkenfronter. \u00c5\u00e5\u00e5\u00e5h jeg bare syns alt ble s\u00e5 bra ? Benkeplaten matchet perfekt slik jeg \u00f8nsket. Joohooo dette var skikkelig g\u00f8y \ud83d\ude42\u00a0\n\nHuset er p\u00e5 ca 75kvm, alt p\u00e5 ett plan. 2 soverom og topp standard p\u00e5 alt\\! Det ligger 5 minutter g\u00e5avstand fra sentrum og er p\u00e5 hj\u00f8rnetomt. Altan med lang solgang og havutsikt. KOMMER FOR SALG SNART\\! ?\n\nHva synes du om kj\u00f8kkenet?\n## Walk in garderobe\n\n05/06/2017\n\nDet er nok de fleste jenters store dr\u00f8m og er du s\u00e5 heldig at du skal tegne din egen har jeg et tips til deg: smykkeskuff\\!\n\nDet er s\u00e5 kjekt med ei eller fem(\\!) smykkeskuffer. Her f\u00e5r du god oppbevaring \u00e5 god oversikt over smykkene og \u00f8redobbene dine, helt uten at de tuller seg sammen \u00e5 lager store floker.\u00a0Dette bildet er fra ett tidligere husprosjekt mannen jobbet med. Her lagde han en helt r\u00e5 walk in garderobe og smykkeskuff m\u00e5tte med.\n\nHvordan oppbevarer du dine smykker? Her \u00a0hos meg dominerer store floker og null oversikt for \u00f8yeblikket, hehe\n\n\n\n## Minty breeze og sj\u00f8smaragd\n\n25/05/2017\n\nDet er ett hav av nydelige farger der ute og det er alltid vanskelig \u00e5 bestemme seg.\u00a0P\u00e5 dette soverommet ble det malt med minty breeze og en fondvegg i fargen sj\u00f8smaragd. Fargene harmonerer godt sammen og rommet ble lunt og friskt. Vi m\u00e5 t\u00f8rre \u00e5 bruke mere farger i hverdagen \u2013 det gir energi\\!\u00a0\n\nHvordan farger har du? Hva synes du om disse fargene? Kanskje du til og med har de samme fargene \ud83d\ude42\n\n \nDette er ogs\u00e5 fargen sj\u00f8smaragd. Sjekk hvordan den forandrer seg avhengi av lyset. Farger er spennende \ud83d\ude42\n\n## Dagens interi\u00f8rtips\\!\u00a0\n\n18/05/2017\n\nHver mandag kommer det ett eget innlegg hvor jeg deler sm\u00e5 og store interi\u00f8rtips. Det er ofte ikke store endringer som ska til for at effekten blir stor. I dag viser jeg dere en smart m\u00e5te \u00e5 f\u00e5 st\u00f8rre romf\u00f8lelse p\u00e5, av noe som enkelt som gardinoppheng.\n\nSe p\u00e5 denne flotte stuekroken til Tina, (@hjertebank p\u00e5 Instagram) ved \u00e5 henge gardinfestene like under taket vil man f\u00e5 en f\u00f8lelse av at rommet du er i har en h\u00f8yere takh\u00f8yde og virker st\u00f8rre.\n\nVeldig smart tips for dere som \u00f8nsker denne effekten. \nHva synes du?\n\n\u00a0\n##### Mine avsl\u00f8rte hemmeligheter\n\n - ![Vi har bes\u00f8kt ving\u00e5rden Cordeschi @vinicordeschi, hos Larua og Fredrico \ud83c\udf77\ud83d\ude00\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800 \u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800 Det var skikkelig g\u00f8y \u00e5 f\u00e5 se hvordan de produserer vinen sin.\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800 \u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800 Vi smakte p\u00e5 mange gode viner, og der hadde de en skikkelig god Ros\u00e9vin blant annet \ud83d\ude0d\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800 \u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800 Har tatt med meg flere flasker forskjellige viner hjem, som jeg gleder meg til \u00e5 dele \ud83d\ude18\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800 \u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800 Har du bes\u00f8kt ving\u00e5rd? Tok du med noe spennende hjem? Og hva synes du om ros\u00e9vin? \ud83d\ude09\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800 \u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800 @annefredrikstad @detgodevinliv \\#detgodevinliv \\#vinreise \\#vinkurs \\#vintur \\#vin \\#italia \\#influencer \\#reiseliv \\#utp\u00e5tur \\#ving\u00e5rd \\#vinproduksjon \\#vines \\#matogvin \\#vinelsker \\#vinsmaking \\#magasinreiselyst \\#reiselyst\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800 \\#visit\\_lazio \\#lazio \\#bolsena \\#cartoline\\_italiane \\#lagodibolsena \\#visit\\_bolsena \\#likeitaly](//scontent-arn2-1.cdninstagram.com/vp/d1fd8e9ac7df122f8786afde02777d72/5D8BAE93/t51.2885-15/sh0.08/e35/s640x640/61965752_1561555330648516_6146259500274002049_n.jpg?_nc_ht=scontent-arn2-1.cdninstagram.com \"Vi har bes\u00f8kt ving\u00e5rden Cordeschi @vinicordeschi, hos Larua og Fredrico \ud83c\udf77\ud83d\ude00\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\n\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\nDet var skikkelig g\u00f8y \u00e5 f\u00e5 se hvordan de produserer vinen sin.\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\n\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\nVi smakte p\u00e5 mange gode viner, og der hadde de en skikkelig god Ros\u00e9vin blant annet \ud83d\ude0d\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\n\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\nHar tatt med meg flere flasker forskjellige viner hjem, som jeg gleder meg til \u00e5 dele \ud83d\ude18\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\n\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\nHar du bes\u00f8kt ving\u00e5rd? Tok du med noe spennende hjem? Og hva synes du om ros\u00e9vin? \ud83d\ude09\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\n#visit_lazio #lazio #bolsena #cartoline_italiane #lagodibolsena #visit_bolsena #likeitaly\")\n - ![35 varmegrader, ingen problem \ud83d\ude00\ud83d\udcaa\ud83c\udffb Fordi vi ikke er i en storby, f\u00f8les luften frisk og ren. Noe som gj\u00f8r at varmen ikke blir for tung. Det er selvsagt varmt, men ikke p\u00e5 en heftig m\u00e5te \ud83d\udcaa\ud83c\udffb\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800 \u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800 Vi har spist nydelige m\u00e5ltider, bes\u00f8kt steder som ble grunnlagt for over 2000 \u00e5r siden. F\u00e5tt se Bolsenasj\u00f8en og ikke minst f\u00e5tt smakt p\u00e5 lokale viner. Dette er \u00e5 anbefale \ud83d\ude00\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800 \u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800 Jeg koser meg sammen med en gjeng flotte damer, som ikke er s\u00e5 ulike meg selv. S\u00e5 dette er virkelig g\u00f8y \ud83d\ude00 ingen av oss 8 kjente hverandre fra f\u00f8r, men vi ble fort en sammensveiset flott gjeng \ud83d\ude00 \u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800 \u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800 @annefredrikstad @detgodevinliv \\#detgodevinliv \\#vinreise \\#vinkurs \\#vintur \\#vin \\#italia \\#influencer \\#reiseliv \\#utp\u00e5tur \\#ving\u00e5rd \\#vinproduksjon \\#vines \\#matogvin \\#vinelsker \\#vinsmaking \\#magasinreiselyst \\#reiselyst](//scontent-arn2-1.cdninstagram.com/vp/6464b5f48960e635e3897fe089265b66/5DA09DCD/t51.2885-15/sh0.08/e35/s640x640/62168716_2113340308776674_3665161370107676941_n.jpg?_nc_ht=scontent-arn2-1.cdninstagram.com \"35 varmegrader, ingen problem \ud83d\ude00\ud83d\udcaa\ud83c\udffb Fordi vi ikke er i en storby, f\u00f8les luften frisk og ren. Noe som gj\u00f8r at varmen ikke blir for tung. Det er selvsagt varmt, men ikke p\u00e5 en heftig m\u00e5te \ud83d\udcaa\ud83c\udffb\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\n\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\nVi har spist nydelige m\u00e5ltider, bes\u00f8kt steder som ble grunnlagt for over 2000 \u00e5r siden. F\u00e5tt se Bolsenasj\u00f8en og ikke minst f\u00e5tt smakt p\u00e5 lokale viner. Dette er \u00e5 anbefale \ud83d\ude00\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\n\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\nJeg koser meg sammen med en gjeng flotte damer, som ikke er s\u00e5 ulike meg selv. S\u00e5 dette er virkelig g\u00f8y \ud83d\ude00 ingen av oss 8 kjente hverandre fra f\u00f8r, men vi ble fort en sammensveiset flott gjeng \ud83d\ude00 \u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\n\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800 @annefredrikstad @detgodevinliv #detgodevinliv #vinreise #vinkurs #vintur #vin #italia #influencer #reiseliv #utp\u00e5tur #ving\u00e5rd #vinproduksjon #vines #matogvin #vinelsker #vinsmaking #magasinreiselyst #reiselyst\")\n - ![For et fint sted, endelig fremme p\u00e5 \\#CasaRemi\ud83d\ude00 gleder meg til \u00e5 vise dere bilder. Dagen har v\u00e6rt ganske lang fra klokka ringte 05.00. N\u00e5 er vi akkurat kommet frem, klar for natten. \u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800 I morgen skal vi p\u00e5 marked i landsbyen. Lunsj ved Bolsenasj\u00f8en, en tur p\u00e5 stranda og middag i Bolsena by. Det bli garantert mye fint \u00e5 se. \u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800 N\u00e5 skal jeg sove godt \u2764\ufe0f\ud83d\ude09 \u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800 Det er forresten meldt heteb\u00f8lge her nede i helga, s\u00e5 det blir godt og varmt \ud83e\udd70 \u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800 God natt alle sammen \u2600\ufe0f \u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800 @annefredrikstad @detgodevinliv \\#detgodevinliv \\#vinreise \\#vinkurs \\#vintur \\#vin \\#italia \\#influencer \\#reiseliv \\#utp\u00e5tur \\#ving\u00e5rd \\#vinproduksjon \\#vines \\#matogvin \\#vinelsker \\#vinsmaking \\#magasinreiselyst \\#reiselyst](//scontent-arn2-1.cdninstagram.com/vp/5fa252ad0e4c7d2e62d7363ad5a35395/5D94067C/t51.2885-15/sh0.08/e35/s640x640/61682142_150458482786903_7286032355636531192_n.jpg?_nc_ht=scontent-arn2-1.cdninstagram.com \"For et fint sted, endelig fremme p\u00e5 #CasaRemi\ud83d\ude00 gleder meg til \u00e5 vise dere bilder. Dagen har v\u00e6rt ganske lang fra klokka ringte 05.00. N\u00e5 er vi akkurat kommet frem, klar for natten.\n\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\nI morgen skal vi p\u00e5 marked i landsbyen. Lunsj ved Bolsenasj\u00f8en, en tur p\u00e5 stranda og middag i Bolsena by. Det bli garantert mye fint \u00e5 se. \u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\nN\u00e5 skal jeg sove godt \u2764\ufe0f\ud83d\ude09\n\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\nDet er forresten meldt heteb\u00f8lge her nede i helga, s\u00e5 det blir godt og varmt \ud83e\udd70\n\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\nGod natt alle sammen \u2600\ufe0f\n\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\n@annefredrikstad @detgodevinliv #detgodevinliv #vinreise #vinkurs #vintur #vin #italia #influencer #reiseliv #utp\u00e5tur #ving\u00e5rd #vinproduksjon #vines #matogvin #vinelsker #vinsmaking #magasinreiselyst #reiselyst\")\n@annefredrikstad @detgodevinliv #detgodevinliv #vinreise #vinkurs #vintur #vin #italia #influencer #reiseliv #utp\u00e5tur #ving\u00e5rd #vinproduksjon #vines #matogvin #vinelsker #vinsmaking #magasinreiselyst #reiselyst\")\n#gdansk #visitgdansk #sommerferie #lavbudsjett #ferie #billigferie #miniferie #myeforpengene #gdanskoldtown #gdanskfun #summeringdansk #traveltogdansk #wizzair #reisetips #budsjettferie #billigreise #familieferie #familiy #nextdestination #gdansk_official #ilovegdansk #discoverpoland #visitpoland #poland #instagdansk #europe_vacations\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\n#magasinreiselyst #reisetips #pgearena\")\n - ![Fy s\u00f8ren, se noe s\u00e5 sexy\\! N\u00e5 sp\u00f8r jeg dere; er det flere bil- interesserte jenter her eller er jeg helt ensom og alene? \ud83d\ude02 \u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800 Jeg synes det er helt sjukt r\u00e5tt med r\u00e5e biler, s\u00e5 det passet meg helt utmerket at det er Porsche treff p\u00e5 ARC denne helgen. S\u00e5 mye flott \u00e5 se p\u00e5 \ud83d\udc96 I just love it \ud83d\ude0d\u2764\ufe0f Er du ikke enig eller? \ud83d\ude00 Det er helt r\u00e5tt \u00e5 bo s\u00e5 n\u00e6rt ACR \ud83d\udcaa\ud83c\udffb racerbane med midnattsol\\! Luksus \u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800 \u3030\ufe0f\u3030\ufe0f\u3030\ufe0f \\#porscheclub \\#porschemeet \\#arcticcirkle \\#acr \\#raceway \\#sexycars \\#porschegt3 \\#porschegt2 \\#porschegtr \\#porschers3 \\#porschers \\#moirana \\#visithelgeland \\#visitmoirana \\#caroftheday \\#highendcars \\#luxury \\#luxurycars \\#supercars \\#norway \\#raceway \\#racetrack \\#northernorway](//scontent-arn2-1.cdninstagram.com/vp/a98daf39a51787d349ec99442e6d124c/5D7CFCA4/t51.2885-15/sh0.08/e35/s640x640/62359803_294388311515529_8627169811120153254_n.jpg?_nc_ht=scontent-arn2-1.cdninstagram.com \"Fy s\u00f8ren, se noe s\u00e5 sexy!\nN\u00e5 sp\u00f8r jeg dere; er det flere bil- interesserte jenter her eller er jeg helt ensom og alene? \ud83d\ude02\n\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\nJeg synes det er helt sjukt r\u00e5tt med r\u00e5e biler, s\u00e5 det passet meg helt utmerket at det er Porsche treff p\u00e5 ARC denne helgen. S\u00e5 mye flott \u00e5 se p\u00e5 \ud83d\udc96 I just love it \ud83d\ude0d\u2764\ufe0f Er du ikke enig eller? \ud83d\ude00 Det er helt r\u00e5tt \u00e5 bo s\u00e5 n\u00e6rt ACR \ud83d\udcaa\ud83c\udffb racerbane med midnattsol! Luksus \u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a280c3d0-b19a-4b3a-b7ac-385e498a8d27"} +{"url": "https://www.arctic-365.no/nyheter/category/FoU", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00425.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:32:43Z", "text": "\"WhaleFeast \u2013 Ecological, commercial and social challenges of the recent extreme winter arrivals of whales in Northern Norway\" \u2013 nytt internasjonalt FoU-prosjekt med aktiv deltakelse fra Arena L\u00f8nnsomme Vinteropplevelser.\n\n \nAgnete Ryeng\n\n# Prosjektverksted \u2013 Hvordan strukturere et godt forsknings- og utviklingsprosjekt?\n\nAgnete Ryeng\n\nApril 19, 2017\nKunnskap er viktig for \u00e5 utvikle eller forbedre produkter, tjenester og prosesser. Prosjektverksted er et tilbud til bedrifter som vil l\u00e6re mer om \u00e5 strukturere forsknings- og utviklingsprosjekter.\n\n \nAgnete Ryeng\n\nNovember 28, 2016\n\n# Milliondryss til reiselivet i Nord-Norge \u2013 skal l\u00e6re opp lokalt n\u00e6ringsliv\n\nAgnete Ryeng\n\nNovember 28, 2016\n\nInnovasjon Norge bevilger 2,0 millioner kroner til Vinter Troms AS til deres prosjekt Arctic Tourism Competence for kompetanseutvikling i lokalt n\u00e6ringsliv. Bedriftene er avhengig av oppdatert kunnskap, og Vinter Troms og bedriftsklyngen Arena L\u00f8nnsomme Vinteropplevelser er at av sju utvalgte milj\u00f8er som f\u00e5r penger for \u00e5 heve kompetansen i det lokale n\u00e6ringslivet. \n\n\u00a0\u00a0\nAgnete Ryeng\n\n# Volunteer experiences in Festivals\n\nAgnete Ryeng\n\nApril 21, 2016\n\nKari J\u00e6ger og Kjell Olsen har publisert en artikkel om frivillighet basert p\u00e5 data fra J\u00e6gers forskning p\u00e5 Finnmarksl\u00f8pet og andre festivaler i Finnmark. Last ned artikkelen her\\!\n\nJanuary 20, 2016\n# 70 p\u00e5meldte til Arctic Tourism 27.jan - meld deg p\u00e5 du og\\!\n\nAgnete Ryeng\n\nJanuary 20, 2016\n\nF\u00e5 inspirasjon og faglige vinklinger fra innledere du sannsynligvis ikke har h\u00f8rt tidligere. Du er velkommen som deltaker - vi har enda noen plasser igjen.\n\n \nAgnete Ryeng\n\nJanuary 6, 2016\n# Arctic Tourism - Arctic Frontiers sideevent - meld deg p\u00e5 n\u00e5\\!\n\nAgnete Ryeng\n\nJanuary 6, 2016\n\nArctic Tourism er ett av sideeventene til Arctic Frontiers og arrangeres i Troms\u00f8 27.januar. Arctic Frontiers arrangeres \u00e5rlig i Troms\u00f8, og tar for seg ulike tema knyttet til b\u00e6rekraftig utvikling innen industri og milj\u00f8 i arktisk. I \u00e5r arrangeres ogs\u00e5 et sideevent med turisme som tema, og mer spesifikt hvalsafari, fisketurisme, cruise og nordlysturisme i arktiske str\u00f8k.\u00a0 Innledere fra forskningsmilj\u00f8 og akt\u00f8rerer fra Island, Skottland, Sverige og Russland i tillegg til Norge fyller dagen med interessant innhold hvor det ogs\u00e5 \u00e5pnes for diskusjon rudt temaene.\n\n \nAgnete Ryeng\n\nNovember 23, 2015\n\n# Glede over st\u00f8tte til kompetanseutviklings-prosjekt\n\nAgnete Ryeng\n\nNovember 23, 2015\n\nUtdanning og kurs, FoU\nGeir Stokke i Arena L\u00f8nnsomme Vinteropplevelser ** \u00a0kan slippe jubelen l\u00f8s etter at det mandag ble klart at n\u00e6ringsmilj\u00f8et f\u00e5r 0,5 mill kroner i st\u00f8tte fra Innovasjon Norge til kompetanseutvikling. Dette betyr sv\u00e6rt mye for bedriftene i v\u00e5r reiselivsklynge, sier Geir Stokke.\n\n \nAgnete Ryeng\n\nNovember 15, 2015\n# L\u00f8nnsomhet i Nordnorske aktivitetsturismebedrifter\n\nAgnete Ryeng\n\nNovember 15, 2015\n\nNofima v/ Trude Borch og Marianne Svorkan har nylig publisert en rapport som belyser l\u00f8nnsomheten i bedrifter som tilbyr naturbaserte aktiviteter til turister i Nord-Norge.\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "97b66bbb-47d0-4d1d-8414-f260555bb52e"} +{"url": "https://www.benns.no/safari-i-afrika/safari-i-sor-afrika", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164541-00005.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:11:45Z", "text": "S\u00f8r-Afrika er p\u00e5 mange m\u00e5ter mye mer enn en typisk safaridestinasjon. Hvis du reiser p\u00e5 safari i S\u00f8r-Afrika er det hovedsakelig 3 safariparker man vil bes\u00f8ke: Madikwe Game Reserve, Phinda Mkhuze Game Reserve og kanskje den mest kjente av alle; Kruger National Park.\n\n## Safari i Kruger National Park\n\nKruger National Park er S\u00f8r-Afrikas st\u00f8rste og mest bes\u00f8kte safaripark, og ligger nord\u00f8st i landet p\u00e5 grensen til Mosambik.\n\nKruger-parken utmerker seg spesielt p\u00e5 3 omr\u00e5der:\n\n - Et foregangsomr\u00e5de n\u00e5r det gjelder dyrebeskyttelse\n - Det finnes en rekke flotte Game Reserves\n - Man kommer helt tett p\u00e5 dyrelivet, uansett om man er i et private Game Reserve eller ei.\n\n## Safari i Madikwe Game Reserve\n\nMadikwe er et relativt stort viltreservat og ligger helt opp til grensen til Botswana. Landskapet er sterkt preget av savanner og skogomr\u00e5der med enkelte klipper spredt utover det ellers flate landskapet.\u00a0\n\nMadikwe er ellers kjent for \u00e5 v\u00e6re malariafritt, og er derfor et velegnet omr\u00e5de for barnefamilier og eldre, eller andre reisende som gjerne vil unng\u00e5 \u00e5 ta malariapiller. Omr\u00e5det er ogs\u00e5 langt mindre utsatt for regn enn resten av S\u00f8r-Afrika.\u00a0\n\n## Safari i Phinda Mkhuze\u00a0Game Reserve\n\nPhinda Mkhuze ligger i KwaZulu-Natal-provinsen i S\u00f8r-Afrika, og er relativt ukjent for de fleste. Utover safariopplevelser i seg selv, byr dette privateide Game Reserve ogs\u00e5 p\u00e5 flotte strender og enorme sanddyner ut mot kysten.\u00a0 \n \nOmr\u00e5det er ikke s\u00e5 stort, men har til gjengjeld en stor mengde dyr og veldig h\u00f8y kvalitet p\u00e5 overnattingsstedene.\u00a0\n\n### Andre\u00a0safariparker\n\n**Hluhluwe-Imfolozi Game Reserve\u00a0**er en av\u00a0eldste naturreservatene i Afrika og er kjent for deres bevaringsinnsats og historie, noe som ogs\u00e5 gj\u00f8r at parken har verdens st\u00f8rste bestand av hvite neshorn. Parken best\u00e5r av 96.000 hektar med villmark og praktfullt dyreliv inkludert muligheten til \u00e5 observere \"The Big 5\".\u00a0\n\n**Addo Elephant National Park**\u00a0er det perfekte stedet for deg som er glad i natur og spennende opplevelser. Nasjonalparken, den tredje st\u00f8rste i S\u00f8r-Afrika, ble startet med hensikt \u00e5 redde 11 elefanter som var n\u00e6r \u00e5 bli utryddet. I dag kan man blant annet se elefanter, buffaloer, neshorn og en hel rekke antilopearter. Parken tilbyr et variert tilbud av ulike game drives og utend\u00f8rsaktiviteter som blant annet rideturer p\u00e5 hest, guidede turer og hiking i flotte omgivelser.\n\n## Skreddersy din egen reise til S\u00f8r-Afrika\n\nEn safari i S\u00f8r-Afrika er veldig forskjellig fra de klassiske safarilandene Kenya, Tanzania og Botswana, enda man mange steder kan se b\u00e5de \"The Big 5\" og st\u00f8rre flokker av dyr. Men de enorme mengder av dyr som man ser i \u00d8st-Afrika kan man ikke regne med \u00e5 f\u00e5 oppleve her.\n\nMen det som skiller S\u00f8r-Afrika fra de tradisjonelle safarilandene er nettopp muligheten til \u00e5 kombinere safariopplevelsene med unike naturopplevelser, en deilig badeferie eller en storbyferie. Gj\u00f8r et stopp i Cape Town eller Johannesburg, eller kombin\u00e9r safarien med en tur p\u00e5 den ber\u00f8mte Garden Route. Det er ogs\u00e5 mulig \u00e5 kombinere opplevelsene i S\u00f8r-Afrika med en safari i et av nabolandene, som for eksempel Botswana, Namibia eller Zimbabwe med fantastiske Victoria Falls. S\u00f8r-Afrika er rett og slett et meget\u00a0variert ferieeventyr\\!\n\n***Vi er alltid klare for \u00e5 hjelpe deg med \u00e5 skreddersy din safari i S\u00f8r-Afrika. Ta kontakt med en av v\u00e5re reiseeksperter for \u00e5 starte planleggingen.***\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2b4637f8-2c81-4a6b-a5c3-1dc250a3de9a"} +{"url": "https://lyngdalkulturhus.no/program/barnas-dag-2019/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00175.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:31:04Z", "text": "\n\n /media/15990/img_0996.jpg?crop=0.031822810590631481,0.04455193482688407,0.013492871690424159,0.14993317209775661&cropmode=percentage&width=1920&height=1080&rnd=131897011910000000 xx\n\n\n\n# Barnas dag l\u00f8rdag 8. juni kl. 11-15\\! Barnas dag 2019\n\nVi inviterer barn i alle aldre til mye moro i sentrum\\! For fjortende \u00e5r p\u00e5 rad inviterer Lyngdal kulturhus og Lyngdal Markedsforening til Barnas dag p\u00e5 kulturhuset og i Alleen for \u00f8vrig.\n\nForel\u00f8pig program:\n\n - **Kl. 11-15: aktiviteter i R\u00e5dhusparken og p\u00e5 Kulturhuset/Biblioteket.**\n - **Kl. 11.00: utdeling av gratis is (fortsetter hver hele time).**\n - **Kl. 12.00: sceneunderholdning.**\n - **Kl. 12-15: sirkuslandsby i R\u00e5dhusparken.**\n\nAndre aktiviteter: snekkerverksted, lykkehjul, kulturskolekonsert, ansiktsmaling, pizzaskole, hoppeslott, legobygging, bilbane, kj\u00f8ring med traktor og kjerre og fotball. Med forbehold om endringer i programmet.\n\n \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "756fa540-519f-4328-bcb5-98f236f2f9ac"} +{"url": "https://www.geo365.no/bergindustri/10-millioner-til-kartlegging/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164541-00005.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:48:00Z", "text": "\n\nTitania driver p\u00e5 en av verdens st\u00f8rste titanr\u00e5stoff-forekomster. Malmen opptrer som intrusiver i et anortosittbelte som strekker seg fra Brusand p\u00e5 J\u00e6ren til Hidra utenfor Flekkefjord. Dagbruddet dekker i dag et areal p\u00e5 ca. tre km2 og har en h\u00f8ydeforskjell fra bruddkant til bunniv\u00e5 p\u00e5 300 meter. Her ser vi fra s\u00f8r\u00f8st i retning administrasjonsbygningen. Foto: Halfdan Carstens\n\n# 10 millioner til kartlegging\n\nRegjeringen foresl\u00e5r \u00e5 gi n\u00e6rmere 17 millioner kroner mer til mineraln\u00e6ringen i 2019. Kartlegging av mineralressurser i Nord-Norge blir prioritert.\n\nRegjeringa foresl\u00e5r \u00e5 gi 10 millionar kroner meir til Noregs geologiske unders\u00f8king (NGU) for \u00e5 auke kartlegginga av mineralressursar i Noreg. Det er s\u00e6rleg karlegging av mineralressursar i Nord-Noreg som vil bli prioritert, if\u00f8lge n\u00e6ringsministeren.\n\n\u2013 Meir kartlegging av mineralressursane vil gi oss auka kunnskap, og er spesielt viktig for \u00e5 legge til rette for framtidige mineralprosjekt i Noreg. Det kan i framtida gi oss mange fleire arbeidsplasser, seier n\u00e6ringsminister Torbj\u00f8rn R\u00f8e Isaksen.\n\nNGU-direkt\u00f8r May Britt Myhr er glad for den ekstra satsinga og seier at den sender eit positivt signal, b\u00e5de til mineralindustrien og til NGU:\n\n\u2013 Vi er optimistiske med tanke p\u00e5 at auka kartlegging vil ha stor verdi for det gr\u00f8ne skiftet. Ei heilskapleg og langsiktig kartlegging er effektiv bruk av statens midlar, og vil gi verdiskaping i mineralindustrien p\u00e5 lang sikt, seier Myhr til ngu.no.\n\n**Ogs\u00e5 mer til direktoratet**\n\nRegjeringa foresl\u00e5r ogs\u00e5 \u00e5 gi 6,8 millionar kroner meir til Direktoratet for mineralforvaltning i 2019, for \u00e5 korte ned sakbehandlingstida.\n\n\u2013 Ein reduksjon i ventetida for driftskonsesjonar er viktig for \u00e5 legge til rette for ny aktivitet og berekraftig vekst i mineraln\u00e6ringa, seier R\u00f8e Isaksen.\n\nFr\u00e5 f\u00f8r er det kjent at Tr\u00f8ndelag fylkeskommune har l\u00f8yvd 5,6 millionar kroner til kartlegging av geologiske ressursar i Tr\u00f8ndelag dei neste tre \u00e5rene. Tidlegare har ogs\u00e5 Nordland og Troms fylkeskommunar, samt Vestfold, Buskerud og Telemark, g\u00e5tt inn med ekstra midlar til kartlegging av geologiske ressursar, skriver ngu.no.\n\n## Det viktigste fra de siste dagene\n\n\n\n### Resultatene m\u00e5 ut\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2a169f5e-63f9-424c-b07c-f51bfc93f28d"} +{"url": "http://bellavita-ru.ru/larsen-glass-trondheim/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164541-00005.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:47:31Z", "text": "Bedriften ble stiftet i 20og er registrert som AS under bransjen vedlikehold og reparasjon av. Bil \u2013 VG Nett Debatt Jeg har da en suzuki swift modell som m\u00e5 ha ny frontrute for \u00e5 f\u00e5 den igjennom eu kontroll. Bil \u2013 VG Nett Debatt Vurderer \u00e5 la noen proffe folk ta en fullstendig innvendig rens av bilen, det kan jo bare bli bedre (?) Noen som har gjort dette, og ca. Bosch har utviklet en stor del av teknikken og elektronikken i bilen din.\n\nBrages Bilforretning AS: Hjem Brages Bilforretning AS. B\u00e5tpleie (Produktliste) Jegard Handel AS \u2013 Fokusprodukt Meguiar s Polerpakke til b\u00e5t og caravan. De st\u00f8rste endringene i EU-kontrollen ble innf\u00f8rt. Denne har jo lekkert, lyst, skinninteri\u00f8r, og det medf\u00f8rer jo selvsagt fort at man f\u00e5r. En skinnende ren og nypolert bil er alltid en fordel n\u00e5r den skal selges.\n\n## Glassmester glassmester-trondheim\n\nFinn veibeskrivelse, kontaktinfo, regnskapstall, ledelse, styre og eiere. For \u00e5 finne ut hvor du f\u00e5r tak i Plasti Dip er det bare \u00e5 bes\u00f8ke. Fortsett bortover til T\u00e5sen avkj\u00f8ring, kj\u00f8r tilbake p\u00e5 Store Ringvei da ser du oss p\u00e5 h\u00f8yre h\u00e5nd ved.\n\nF\u00f8rst og fremst \u00f8nsker jeg \u00e5 p\u00e5peke hvor latterlig dyrt plastidip er i Norge. Generelt sett er vi verken billigst eller. Her er de nye reglene for EU-kontrollen \u2013 23. Kverneland Bil har solgt Ford siden 192 og er Norges st\u00f8rste Ford-forhandler.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3c9df247-3f7d-43b9-ae5f-232720574788"} +{"url": "https://oslohavn.no/no/nyheter/2018/Flere+Europavarer+sj%C3%B8veien+til+Oslo.b7C_wlLU4L.ips", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00167.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:45:43Z", "text": "\n\n## Flere Europavarer sj\u00f8veien til Oslo\n\nYilport Oslo ser en betydelig \u00f8kning i europeisk containerlast.\n\nI april 2018 var volumet \u00f8kt med 21% sammenlignet\u00a0med samme periode i fjor.\u00a0Samlet vekst for 2018 er 7% for de f\u00f8rste fire m\u00e5nedene. I alt ble 179 containerskip operert i \u00e5rets fire f\u00f8rste m\u00e5neder.\u00a0\u00a0(73 322 TEU)\n\n**Tar gods fra lastebilene** \nTerminaldirekt\u00f8r Bj\u00f8rn Engelsen mener at trenden vil fortsette. \n \n\\- Gods fra Europa, s\u00e5kalt Short Sea Cargo er en viktig del av vekststrategien for Yilport Oslo. For \u00e5 kunne konkurrere med lastebiler fra \u00d8st-Europa som bringer lasten til Norge p\u00e5 vei, er frekvens, fleksibilitet og p\u00e5litelighet n\u00f8kkelfaktorer for suksess. Ved n\u00e6rt samarbeid med rederiene og Oslo Havn kan vi tilby en 24/7-tjeneste som er konkurransedyktig. Med den nye Viasea-tjenesten fra Klaipeda / Gdynia h\u00e5ndteres totalt 11 containerskip i uka som kommer fra de viktigste europeiske knutepunktshavnene.\n\n**Automatisering** \nFremover er Yilports kommersielle leder, Maiken Solemdal, overbevist om at de p\u00e5g\u00e5ende automatiseringsprosjektene i terminalen vil styrke Yilport Oslos posisjon som Norges short sea-nav ytterligere. Allerede implementerte automatiske porter har \u00f8kt trafikkstr\u00f8m og effektivitet. Yilport er i ferd med \u00e5 operere fjernstyring p\u00e5 de elektriske RTG kranene, noe som vil forbedre fleksibiliteten ytterligere, spesielt n\u00e5r det gjelder \u00e5pningstider.\n\n - \n\n\u00a0Automatisering gir effektivitet,\u00a0forteller Maiken Solemdal, kommersielll leder i Yilport Oslo.\n\n**Sj\u00f8transport for det gr\u00f8nne skiftet**\n\n**-** Vi er forn\u00f8yd med dette bidraget til det gr\u00f8nne skiftet. Det er et betydelig volum fra vei til sj\u00f8, og et godt bidrag til \u00e5 n\u00e5 vekstm\u00e5let\u00a0Oslo bystyre har satt for oss. Sj\u00f8veien er milj\u00f8veien, og bidrar til mindre utslipp, sier havnedirekt\u00f8r i Oslo, Ingvar M. Mathisen.\n\n - \n\nSj\u00f8veien er milj\u00f8veien. Havnedirekt\u00f8r Ingvar M. Mathisen\u00a0verdsetter mer gods\u00a0p\u00e5 sj\u00f8en\u00a0fremfor p\u00e5 veiene. \n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "08467d7f-43cf-47f7-ba53-393e3d2e8dba"} +{"url": "https://www.litrim.no/blog/blogpost.rails?bid=105857", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00551.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:48:29Z", "text": "# Ivar Hjelmseth inn i Litrim-styret\n\nPostet av Litrim den 6. Apr 2017\n\n \n \nIvar Hjelmseth (63) g\u00e5r inn i styret til Litrim n\u00e5 f\u00f8r sesongen starter opp. Supermosjonisten, majoren og skiselger Hjemseth er klar for nye oppgaver i Litrim. Vi \u00f8nsker han hjertelig velkommen til \u00e5 gj\u00f8re en innsats for mosjonistene p\u00e5 Lillehammer.\n\nLitrim f\u00e5r da et styre best\u00e5ende av 7 medlemmer. Se hvem som sitter i styret her\\! Litrim er et utvalg under Hedmark og Oppland Bedriftsidrettskrets. Utvalget rekrutterer sine medlemmer selv som godkjennes av \u00e5rsm\u00f8tet i bedriftsidrettskretsen.\n\nIvar kom til Lillehammer i 1969 med en far som arbeidet i forsvaret og som fikk arbeid i Hovedarsenalet i Hovemoen. Det ble til at han fulgte i fotsporene til sin far og ble sambandsmann i forsvaret blant annet i Harstad og Bardufoss, men fra 1988 ble J\u00f8rstadmoen fast arbeidssted som major. De siste dr\u00f8yt 10 \u00e5rene har han v\u00e6rt et kjent ansikt i skiavdelingen p\u00e5 Sport1 i Kirkegata. Han nyter pensjonstilv\u00e6relsen p\u00e5 sommerstid og er etterspurt skiekspert p\u00e5 vinterstid med tips om hvilke ski folk skal velge samtidig som han gir nyttige sm\u00f8retips. \n \n\nSupermosjonisten har 31 merker i Birken totalt, 16 p\u00e5 ski, 3 p\u00e5 sykkel og 12 med joggesko. I \u00e5r gikk han Birkebeinerrennet og klarte merket med glans samtidig som han fullf\u00f8rte HalvBirken helgen f\u00f8r. Bildet er fra HalvBirken. Skisesongen avsluttes p\u00e5 Sjusj\u00f8en n\u00e5 i helgen med et sk\u00f8yterenn. L\u00f8ping begynte han med da han kom til Lillehammer i 1988. Varmen i Olympic Day Run det \u00e5ret skremte han ikke, og joggeskoene ble tatt fram b\u00e5de titt og ofte. Han har f\u00e5tt med seg 3 helmaraton og 15 halvmaraton. Han har deltatt i S\u00f8rdalskarusellen, men m\u00e5tte etter hvert gi seg pga av diverse skader. Da er det lettere \u00e5 ta fram skia som er mer sk\u00e5nsom for bena.\n\nVi ser fram til et godt samarbeid til beste for Litrim og S\u00f8rdalskarusellen og \u00f8nsker velkommen inn i styret\\! \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "add58d49-2231-423f-b2ff-3f503796a9a5"} +{"url": "https://akasiabarnehage.no/om-oss/om-akasia-barnehage", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164541-00005.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:07:57Z", "text": "## Om Akasia Barnehage\n\nAkasia Barnehage er eid av Akasia. Akasias visjon er \u00e5 skape\u00a0*Verdier for generasjoner*. Organisasjonens overordnede verdier er *Ansvarlig, L\u00e6rende, Nyskapende* og *\u00c5pen.*\n\n\u00a0\nAkasia Barnehage eier og driver pr. i dag 20 barnehager med rundt 380 ansatte og 1500 barnehageplasser. Virksomheten er forankret i Lov om barnehager, Rammeplan for barnehager og organisasjonens interne styringsverkt\u00f8y.\n\n\u00a0\nAv v\u00e5re 20 barnehager er 9 menighetsbarnehager. Alle v\u00e5re barnehager bygger p\u00e5 grunnleggende verdier i kristen og humanistisk arv og tradisjon, ivaretar barndommens egenverdi og legger grunnlag for livslang l\u00e6ring gjennom samspill og lek. V\u00e5re menighetsbarnehager bidrar i tillegg til \u00e5 gi barn erfaring med, opplevelse av og kunnskap om kristen tro og tradisjon.\n\n\u00a0\nVi har et ansvar for at barn f\u00e5r gode utviklings- og aktivitetsmuligheter i v\u00e5re barnehager. ***Noe av det viktigste barna tar med seg fra barnehagetiden er opplevelsen av trygghet, omsorg, samspill, lek og l\u00e6ring.*** Hvordan den enkelte barnehage jobber med dette kommer frem i barnehagenes plandokumenter.\n\n\u00a0\n**L\u00e6rende organisasjon**\n\nAkasia Barnehage\u00a0skal ivareta samfunnsmandatet ved \u00e5 tilby et l\u00e6ringsmilj\u00f8 som er til barns beste, tilpasset alder og funksjonsniv\u00e5.\u00a0\u00a0\n\n\u00a0\nI Akasia Barnehage legger vi stor vekt p\u00e5 \u00e5 ha kompetente ansatte, som et ledd i \u00e5 sikre god kvalitet i v\u00e5re barnehager. Vi s\u00f8rger\u00a0for at v\u00e5re ansatte f\u00e5r \u00f8kt kunnskap om sm\u00e5 barns utvikling og l\u00e6ring, og for at det arbeides systematisk med \u00e5 tilrettelegge for barns l\u00e6ring og utvikling.\n\n\u00a0\nAkasia Barnehage er\u00a0utviklingsorienterte og nytenkende i tr\u00e5d med ny forskning og kunnskap om barn, barndom og samfunn. Barn i barnehagen skal f\u00e5 en felles plattform og en god start p\u00e5 den livslange l\u00e6ringen.\u00a0\u00a0\n\n\u00a0\nGode relasjoner mellom barn og voksne danner grunnlaget for et godt l\u00e6ringsmilj\u00f8 i barnehagen. \u00c5 f\u00f8le tilh\u00f8righet og oppleve \u00e5 bli inkludert er grunnleggende for barns trivsel og psykiske helse.\u00a0\u00a0\n\n\u00a0\nDet \u00e5 v\u00e6re en l\u00e6rende barnehage er en arbeidsm\u00e5te der kritisk tiln\u00e6rming og vurdering, deltakelse og medvirkning st\u00e5r sentralt.\u00a0\n\n\u00a0\nAkasia\u00a0Barnehage er en l\u00e6rende barnehageorganisasjon ved at:\u00a0\n\n - Barnehagene er utviklingsorienterte\u00a0\n - Ansatte har god innflytelse p\u00e5 egen jobb og barnehagens utvikling\u00a0\n - Barna tas med i planlegging, gjennomf\u00f8ring og evaluering\u00a0\n - Vi er godt organisert og det er en fellesskapsf\u00f8lelse blant de ansatte\u00a0\n - Det er h\u00f8ye forventninger hos de ansatte til \u00e5 gjennomf\u00f8re \n arbeidsoppgavene best mulig for \u00e5 n\u00e5 m\u00e5lene v\u00e5re\u00a0\n - Det er h\u00f8ye forventninger hos de ansatte til at man planlegger og vurderer \n arbeidet sammen\u00a0\n - Det er h\u00f8ye forventninger hos de ansatte om kontinuerlig fornyelse og \n \u00a0refleksjon\u00a0\n - Vi er gode p\u00e5 kunnskapsdeling - vi l\u00e6rer av hverandre\u00a0\u00a0\n\n\u00a0\n\nI\u00a0Akasia\u00a0Barnehage sikrer vi utvikling av en l\u00e6rende barnehage ved \u00e5:\n\n - Ha gode rutiner for planlegging, vurdering og dokumentasjon\u00a0\n - Ha ledelse som er tett p\u00e5 med oppf\u00f8lging og veiledning\u00a0\n - Ha kurs og internundervisning\u00a0\u00a0\n - Legge til rette for samarbeid, gode m\u00f8teplasser og kunnskapsdeling\u00a0\n - Skape gode holdninger\u00a0\n - Reflektere over egen praksis\u00a0\n - Ha oppmerksomt n\u00e6rv\u00e6r\u00a0\n\n\u00a0\nAkasia Barnehage har mange dyktige pedagoger, fagarbeidere og assistenter \u2013 med god fagkunnskap og mye erfaring. Vi legger til rette for erfarings- og kompetansedeling blant v\u00e5re ansatte og har et kontinuerlig fokus p\u00e5 faglig p\u00e5fyll og utvikling.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "79cb514b-76eb-4a8c-9399-30b0c0add9a4"} +{"url": "https://www.apollohair.no/referanser/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00308.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:34:48Z", "text": "Apollo H\u00e5rsenter er landets eneste landsdekkende kjede av spesialister p\u00e5 parykker og h\u00e5rerstatninger. I over 30 \u00e5r har vi hjulpet menn og kvinner med tynt h\u00e5r og h\u00e5rtap. Under kan du lese historiene til noen av v\u00e5re kunder. \n\u00a0\nHar du lurt p\u00e5 om du kan trene like mye som f\u00f8r, dersom du f\u00e5r deg h\u00e5rerstatning? \u2013 Med h\u00e5rdel kan jeg praktisere min store lidenskap; fotball, like aktivt som f\u00f8r, men uten capsen, bekrefter Stian med en liten latter.\u00a0\n\n## Mer h\u00e5r gir gledest\u00e5rer i Drammen\n\nFolk som sliter med tynt h\u00e5r og h\u00e5rtap f\u00e5r hjelp hos Apollo H\u00e5rsenter i Drammen, og da kommer ofte gledest\u00e5rene frem hos kunden, og arbeidsdagen gir mening for spesialistene.\n\n\n\n## Den nye sveisen sitter, ogs\u00e5 i svingene\\!\n\nN\u00e5r Marius drar av seg motorsykkelhjelmen, er han trygg p\u00e5 at sveisen sitter\\! For den aktive tjuefem\u00e5ringen var frihetsf\u00f8lelsen det viktigste; \u00e5 slippe \u00e5 tenke p\u00e5 det. I dag er den begynnende m\u00e5nen p\u00e5 hodet historie, men alle han kjenner vet om h\u00e5rtapet og l\u00f8sningen. Marius mener nemlig at det \u00e5 f\u00e5 mer h\u00e5r ikke er noe \u00e5 skamme seg over\\!\n\n\n\n## \u2013 Mer h\u00e5r har gjort meg mer sosial\\!\n\nBrit har slitt med tynt h\u00e5r hele livet, men det var f\u00f8rst etter at hun rundet 40 at det virkelig begynte \u00e5 t\u00e6re p\u00e5 selvtilliten. Da hun s\u00e5 en annonse for Apollo H\u00e5rsenter, tok hun \u00absteget\u00bb og fikk hjelp med sitt h\u00e5rtap. Med d\u00e9t har selvtilliten kommet tilbake og frykten for store forsamlinger forsvunnet.\n\n\n\n## \u2013 Herlig n\u00e5r vinden rusker i h\u00e5ret\n\nDa Lill-Eva var yngre ble hun alltid beundret for sitt vakre h\u00e5r. Med \u00e5rene ble de lyse lokkene imidlertid tynnere og tynnere. Etter hvert begynte h\u00e5rtapet \u00e5 t\u00e6re\u00a0p\u00e5 selvf\u00f8lelsen. Da tok hun grep og opps\u00f8kte hjelp. D\u00e9t har ikke den aktive troms\u00f8v\u00e6ringen\u00a0angret p\u00e5.\n\n\n\n## \u2013 Veldig godt \u00e5 komme hit, det er som \u00e5 komme hjem\n\nIngunn f\u00f8ler seg hjemme p\u00e5 Apollo H\u00e5rsenter i Troms\u00f8. Her finner den aktive interi\u00f8rarkitekten roen. Arvelig belastning, barnef\u00f8dsel og til slutt cellegift satte sitt preg p\u00e5 h\u00e5rkvaliteten, men h\u00e5rerstatning fra Apollo H\u00e5rsenter fikk henne til \u00e5 kjenne seg hel igjen. Hver sjette uke er hun innom h\u00e5rsenteret og i stolen til Randi er det godt \u00e5 sitte.\n\n\n\n## \u2013 Jeg har en helt annen utstr\u00e5ling og autoritet\n\nDa m\u00e5nen og de h\u00f8ye vikene ble for fremtredende, begynte Kim \u00e5 barbere hodet. I noen \u00e5r var han tilfreds med det, men han kjente likevel et savn etter h\u00e5ret han hadde i ungdommen, mulighetene for variasjon og selvtilliten som fulgte med. Svigermor var kunde hos Apollo H\u00e5rsenter, og da kona luftet id\u00e9en om det ogs\u00e5 kunne v\u00e6re noe for ham, grep han sjansen.\n\n\n\n## \u2013 Jeg har alltid v\u00e6rt p\u00e5 s\u00f8ken etter noe bedre, og n\u00e5 har jeg endelig funnet det\\!\n\nHege har lang erfaring med parykker. Helt siden 16-\u00e5rsalderen har hun pr\u00f8vd ut det meste som finnes p\u00e5 markedet. Men hun savnet en l\u00f8sning som b\u00e5de s\u00e5 naturlig ut og var behagelig. N\u00e5 har hun endelig funnet den, hos Apollo H\u00e5rsenter i Drammen, spesiallaget til hennes hode og med nydelig h\u00e5r, donert av norske jenter.\n\n\n\n## \u2013Mitt eget h\u00e5r\\! Mitt \"eget\".\n\nJeannes h\u00e5rtap startet etter en sykdomsperiode for en del \u00e5r siden. Gradvis falt h\u00e5ret av og ble tynnere og tynnere, noe som ble en stor belastning i hverdagen. Det opplevdes som en sorg og miste h\u00e5ret. Men n\u00e5 har hun igjen funnet gleden ved \u00e5 g\u00e5 til fris\u00f8ren, som kunde hos Apollo H\u00e5rsenter i Drammen.\u00a0\n\n\n\n## \\- Ikke v\u00e6r bitter p\u00e5 det du skal gjennom\n\nTing skjedde fort da Torill i februar 2017 fikk beskjeden om at hun hadde akutt leukemi. To dager senere l\u00e5 hun p\u00e5 Rikshospitalet, i gang med sin f\u00f8rste cellegiftkur. At h\u00e5ret kom til \u00e5 forsvinne, var hun klar over. I de neste fem m\u00e5nedene var det andre ting som fylte tankene. En befriende galgenhumor og veiledning i \u00e5 tenke positivt hjalp b\u00e5de henne og de p\u00e5r\u00f8rende gjennom den t\u00f8ffe behandlingen.\n\n\n\n## \\- Jeg er veldig \u00e5pen om at jeg har h\u00e5rdel\n\nEirin fikk leukemi som 15-\u00e5ring og mistet alt h\u00e5ret. Som for ten\u00e5ringer flest betydde h\u00e5ret alt, og n\u00e5r det forsvant, f\u00f8lte hun det som om personligheten hennes ogs\u00e5 ble litt borte.\u00a0 \nSelv om h\u00e5ret kom tilbake etter endt behandling, var det ikke som f\u00f8r. \nN\u00e5 er det 9 \u00e5r siden hun kom til Apollo H\u00e5rsenter for f\u00f8rste gang og kunne bytte ut parykken med spesiallagde h\u00e5rdeler. Det har hun ikke angret p\u00e5\\! \n\u00a0\n\n\n\n## \u2013 Jeg var veldig redd for at folk ikke skulle like meg lenger\n\nSofia fikk Alopecia i 11-\u00e5rsalderen, men det hindret henne ikke i \u00e5 bli oppdaget av et modellbyr\u00e5 bare to \u00e5r senere. Som for mange andre var de f\u00f8rste \u00e5rene med h\u00e5rtap fylt med angst og fortvilelse, men etter at hun \u00abkom ut\u00bb foran klassen sin, var det ikke noe problem lenger.\u00a0\n\n\n\n## \u2013 Det frister jo \u00e5 v\u00e6re avant-garde og pr\u00f8ve noe helt annerledes\n\nThea ble stresset av \u00e5 bli tynnere i h\u00e5ret, men den kreative jenta har innsett at det finnes interessante og kreative l\u00f8sninger p\u00e5 vanskelige problemer.\n\n\n\n## \\- Et positivt selvbilde smitter over p\u00e5 andre\n\n25-\u00e5rsdagen ble starten p\u00e5 Kristians reise mot nytt h\u00e5r og fornyet selvtillit. En uskyldig kommentar fra en slekning om at Kristian begynte \u00e5 bli tynn i h\u00e5ret bet seg fast - og ble sittende. Etter flere \u00e5r med lue og vonde f\u00f8lelser, ble h\u00e5rdel en befriende l\u00f8sning.\n\n\n\n## \\- Jeg lever fritt\n\n\n\n## \\- Det er det beste jeg har gjort\\!\n\nElisabeth fra Stockholm gleder seg alltid til neste bes\u00f8k hos h\u00e5rsenteret.\n\n\n\n## \\- Det handler om selvtillit\n\nTom er en kreativ person som lever et urbant og sosialt liv i Stockholm. Han jobber med \u00e5 hjelpe mennesker med spiseforstyrrelser, og er i tillegg ut\u00f8vende musiker og fotomodell.\n\n## \\- Jeg er helt avhengig av h\u00e5rdelen min\\!\n\n## \\- Jeg nyter storbylivet uten bekymringer\n\nElse er en elegant dame som elsker storbylivet og alt det har \u00e5 by p\u00e5 av teater, kunstutstillinger og kafeliv.\u00a0 - Jeg elsker \u00e5 g\u00e5 i teater og nyter \u00e5 g\u00e5 i operaen\\! Operahuset i seg selv er en opplevelse. Jeg f\u00e5r en helt egen ro n\u00e5r jeg kommer dit.\n\n## \\- Det er virkelig befriende\\!\n\nI dag har jeg det mest fantastiske h\u00e5ret jeg kan dr\u00f8mme om, det f\u00f8les helt naturlig. Det danser som jeg pleier \u00e5 si\\!\n\n## \\- Jeg elsker \u00e5 gj\u00f8re tabuer om h\u00e5rtap og h\u00e5rerstatning til skamme\n\nVidar oppfatter ikke seg selv som spesielt forfengelig, men da han begynte \u00e5 miste h\u00e5ret tidlig i 20-\u00e5rene kjente han p\u00e5 en tapsf\u00f8lelse og fikk et negativt fokus p\u00e5 eget ytre.\n\n\n\n## \\- Jeg gleder meg til alle vindkastene\n\nDa H\u00e5kon fikk sp\u00f8rsm\u00e5l om han begynte \u00e5 f\u00e5 m\u00e5ne for fire \u00e5r siden, ble han kjempeforn\u00e6rmet. Men da han studerte h\u00e5ret sitt i speilet inns\u00e5 han til sin store fortvilelse at det var blitt mye tynnere, og at han hadde viker.\n\n\n\n## \\- Jeg dykker til og med\n\nGunnar fikk lite tid til \u00e5 kjenne p\u00e5 dalende selvtillit p\u00e5 grunn av h\u00e5rtapet, da han begynte \u00e5 bruke h\u00e5rdel nesten umiddelbart.\n\n\n\n## \\- Man bryr seg jo om hva andre synes\n\nJeanette har hatt hudsykdommen Alopecia hele livet, og har dermed aldri v\u00e6rt vant til \u00e5 ha mye h\u00e5r. Men hun dr\u00f8mte likevel om tykt h\u00e5r.\n\n\n\n## \\- Jeg ville bare holde meg inne\n\nDen tidligere renholderen hadde\u00a0alltid hatt tykt \u00e5r, men for fem \u00e5r siden oppdaget hun at h\u00e5ret ble merkbart tynnere. En vevspr\u00f8ve bekreftet at hun hadde en sjelden hudsykdom som p\u00e5virket h\u00e5ret hun en gang var s\u00e5 stolt av.\n\n\n\n\n\u00a0\nTrine Ir\u00e9n var 14 \u00e5r da hun begynte \u00e5 miste h\u00e5ret \u2013 uten at hun ante \u00e5rsaken. F\u00f8r den tid var hun stolt av sitt lange, tykke og blonde h\u00e5r.\n\n\n\n## \\- Det nye h\u00e5ret har gitt meg nytt liv\n\n\n\n\n\n## \\- Den store kj\u00e6rligheten merket ingenting\\!\n\nArnvid Lind er en av elleve s\u00f8sken, hvorav \u00e5tte br\u00f8dre. Nesten alle guttene\u00a0mistet h\u00e5ret\u00a0i ung alder.\n\n\n\n## \\- Ingen trenger \u00e5 g\u00e5 s\u00e5 lenge med problemet som jeg gjorde\\!\n\n\u2013 Siden jeg fikk h\u00e5rdel for 6,5 \u00e5r siden har jeg det mye bedre. Jeg f\u00f8ler meg mye friere og bruker vesentlig mindre tid til h\u00e5rstellet.\n\n\n\n## \\- L\u00f8sningen har gitt meg \u00f8kt velv\u00e6re\n\nFor 19 \u00e5r siden oppdaget fris\u00f8ren en liten h\u00e5rl\u00f8s flekk i Lailas bakhode. Hudlegen kunne bekrefte mistanken:\u00a0Laila hadde f\u00e5tt hudsykdommen\u00a0Alopecia areata\u00a0(flekkvis h\u00e5ravfall).\u00a0\n\n\n\n## \\- Jeg f\u00f8ler meg flott\n\nLiv var bare \u00e5tte \u00e5r da hun fikk diagnosen psoriasis, en hudsykdom som angriper huden, og for mange ogs\u00e5 hodebunnen. Etter hard psoriasisbehandling for 15 \u00e5r siden begynte hun \u00e5 miste h\u00e5ret; det vokste aldri ut igjen.\n\n\n\n## \\- En helt ny hverdag\\!\n\n\u2013 Jeg har f\u00e5tt en helt ny hverdag \u2013 det handler om velv\u00e6re rett og slett\\! Det er herlig\\! N\u00e5 kan det bl\u00e5se og regne s\u00e5 mye det vil og jeg bryr meg ikke\\! Jeg vet at h\u00e5ret sitter som det skal.\n\n\n\n## \\- Det har forandret livet mitt\n\nMonica har m\u00f8tt mange store livsutfordringer som hun har tatt tak i og mestret, \u00e9n etter \u00e9n. I dag er hun lykkelig gift, har to gutter p\u00e5 3 og 11 \u00e5r og jobber som milj\u00f8arbeider.\n\n\n\n## \\- F\u00f8ler meg penere\n\nAnn Kristin har alltid hatt lite h\u00e5r, men i 30-\u00e5rsalderen var hun ikke forn\u00f8yd.\u00a0Tre graviditeter p\u00e5virket h\u00e5rveksten, og da Ann Kristin i tillegg fikk diagnosen c\u00f8liaki, sluttet h\u00e5ret helt \u00e5 vokse.\n\n\n\n## \\- Jeg f\u00f8ler meg mer vel\n\nDet var i ten\u00e5rene at den tidligere regnskapsf\u00f8reren begynte \u00e5 bli tynn i h\u00e5ret. I begynnelsen var\u00a0h\u00e5rtapet\u00a0lite, men det skulle forverre seg med \u00e5rene.\n\n\n\n## \\- Klassekameratene synes jeg er fin med langt h\u00e5r\n\nAndrea var bare \u00e5tte \u00e5r da hun fikk konstatert hjernesvulst og m\u00e5tte gjennomg\u00e5 kreftbehandling.\u00a0Hun er heldigvis frisk i dag, men str\u00e5lingen f\u00f8rte til at h\u00e5rsekkene hennes ble permanent \u00f8delagt.\u00a0\n\n\n\n## \\- Angsten ble borte med en gang\nAnita var 12 \u00e5r f\u00f8rste gangen hun fikk flekkvis h\u00e5ravfall, og det ble konstatert at hun hadde hudsykdommen alopecia. Den gang vokste h\u00e5ret ut igjen etter en stund.\u00a0\n\nEn arbeidsulykke kombinert med mye jobbstress, f\u00f8rte til at Adem begynte \u00e5 miste h\u00e5ret i 2000. At kameratene begynte \u00e5 sp\u00f8ke med h\u00e5rtapet hans, gjorde ikke saken noe bedre.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "89411735-0aeb-416c-bd96-7e6e42dd3325"} +{"url": "https://www.skafor.org/nyheter/2018/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00098.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:54:27Z", "text": "\n\n### Nettverkssamling for Trygge lokalsamfunn\n\nVi samlet medlemmer av v\u00e5rt kommunenettverk til faglig oppdatering og til \u00e5 dele erfaringer og utfordringer og diskutere ulykkesforebyggende arbeid fredag 27. april.\n\n\n\n### Klok av skade og nytt fra \u00e5rsm\u00f8tet\n\nFire interessante temaer ble presentert til et lydh\u00f8rt publikum av skadeforebyggere fra hele landet; byplanlegging, bruk av skadedata i Nederland, sikkerhet i fjellet samt droner i trygghetens tjeneste. I forlengelse av konferansen ble det holdt \u00e5rsm\u00f8te.\u00a0\n\n\n\n### \"Klok av skade?\" 2018\n\nSkafors \u00e5rskonferanse er en m\u00f8tearena p\u00e5 tvers av fag og profesjoner. Her samles skadeforebyggere fra ulike sektorer. Vi h\u00e5per vi har klart \u00e5 velge temaer som vil interessere og engasjere under overskriften \u00abKlok av skade?\u00bb\n\n\n\n### Trygge lokalsamfunn p\u00e5 folkehelseuka i nord\n\nSkafor takker for muligheten for \u00e5 delta p\u00e5 Folkehelseuka i Harstad med et seminar om Trygge lokalsamfunn. Det ble en dag med faglig oppdatering, nyttig erfaringsutveksling og gode diskusjoner.\u00a0\n\n### Gode tips \u00e5 hente i \"Den trygge boligen\" i Harstad\n\n### Nyhetsbrev: Mobilzombier, Arendalsuka og temaseminarer\n\nLes om h\u00f8stens to temaseminarer som tar for seg skadedata og trygg alderdom. I tillegg har vi skrevet om \"Den trygge boligen\" i Harstad, nye \"Trygge lokalsamfunn\" og annet nytt innenfor feltet skader og ulykker.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a6278688-5842-444e-8e03-c819d01c6e0d"} +{"url": "http://nafkam.no/rodklover-ved-kreft", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00350.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:19:18Z", "text": " Ellen Heidi Norbakken | Published 16/05/2017 \n\nR\u00f8dkl\u00f8ver er en urt som brukes b\u00e5de i produkter som skal spises og i hudkremer.\n\n \n\n*Denne artikkelen er produsert i samarbeid med\u00a0Kreftforeningen som en del av prosjektet \u00abKreft og kosthold\u00bb, finansiert av Extrastiftelsen.*\n\n*Bruk av alternativ behandling kan i noen tilfeller forsinke behandling i helsevesenet, eller for\u00e5rsake farlige bivirkninger i kombinasjon med konvensjonell kreftbehandling. Dette kan redusere effekten av kreftbehandlingen og f\u00f8re til alvorlig forverring og d\u00f8d.\u00a0Kreftpasienter som vurderer bruk av alternativ behandling b\u00f8r derfor dr\u00f8fte dette med sin lege.*\n\n - R\u00f8dkl\u00f8ver er en medisinsk urt som inneholder flavonoider, kumariner, coumestaner og isoflavoner.\n - R\u00f8dkl\u00f8ver har blitt hevdet \u00e5 v\u00e6re effektiv for behandling av hormonsensitive kreftformer, og for \u00e5 redusere hetetokter hos kvinner som opplever tidlig overgangsalder som en konsekvens av kreftbehandlingen.\n - Den tilgjengelige dokumentasjonen for effekt av r\u00f8dkl\u00f8ver hos kvinner med brystkreft og eggstokkreft er utilstrekkelig.\n - Det mangler per i dag dokumentasjon p\u00e5 om bruk av r\u00f8dkl\u00f8ver til kvinner med kreft er trygt eller inneb\u00e6rer risiko. Generelt ser r\u00f8dkl\u00f8ver ut til \u00e5 v\u00e6re trygt \u00e5 bruke hos kvinner uten kreft, men man kan ikke utelukke risiko for interaksjoner ved bruk av r\u00f8dkl\u00f8ver og andre urter eller legemidler.\n\nR\u00f8dkl\u00f8ver (Trifolium pratense) er en medisinsk urt som inneholder flavonoider, kumariner, kumestaner og isoflavoner. R\u00f8dkl\u00f8ver finnes b\u00e5de i produkter som skal spises og som hudkremer. R\u00f8dkl\u00f8ver har blitt hevdet \u00e5 v\u00e6re effektiv for behandling av hetetokter, osteoporose og hjerte-/karsykdommer. Relatert til kreft, hevdes r\u00f8dkl\u00f8ver \u00e5 ha effekt i behandling av hormonsensitive kreftformer, samt kunne redusere hetetokter hos kvinner som opplever tidlig overgangsalder som en konsekvens av kreftbehandlingen.\n\nTilgjengelig dokumentasjon for eventuell effekt hos kvinner med brystkreft og eggstokkreft, er basert p\u00e5 kun \u00e9n systematisk oppsummering, i tillegg til en enkeltstudie. Dette regnes som utilstrekkelig for \u00e5 trekke entydige konklusjoner.\n\nDet mangler ogs\u00e5 vitenskapelig dokumentasjon for \u00e5 si at kvinner som opplever hetetokter ved kreftbehandling, f\u00e5r redusert disse ved bruk av r\u00f8dkl\u00f8ver. Flertallet av kliniske studier utf\u00f8rt blant kvinner uten kreft har funnet at r\u00f8dkl\u00f8ver ikke er mer effektivt enn placebo for \u00e5 redusere hetetokter. \u00c9n observasjonsstudie blant brystkreftoverlevende fant at kvinner som bruker r\u00f8dkl\u00f8vertilskudd, har mindre tilb\u00f8yelighet til \u00e5 rapportere nattesvette.\n\nForel\u00f8pige studier antyder at isoflavoner i r\u00f8dkl\u00f8ver kan v\u00e6re til nytte i behandling av prostata- og tykktarmskreft, men dokumentasjonen er begrenset og utilstrekkelig.\n\nR\u00f8dkl\u00f8ver anses i hovedsak som trygt og er generelt godt tolerert hos kvinner uten kreft, men interaksjon med andre urteprodukter eller legemidler kan muligens forekomme.\n\nDet mangler forskning p\u00e5 sikkerhet ved bruk av r\u00f8dkl\u00f8ver til kvinner med kreft.\n\n**Opplysninger om originaldokument:**Sarah Vadeboncoeur, CAM-Cancer Consortium. Red clover (Trifolium pratense) \\[online document\\].\u00a0February 8, 2017.\n\n*Dette er en oversettelse av sammendraget i v\u00e5r oppsummering av forskningen p\u00e5 R\u00f8dkl\u00f8ver ved kreft. Fullversjonen av denne, og mange andre artikler om alternativ behandling og kreft, ligger fritt tilgjengelig i v\u00e5rt spesialbibliotek\u00a0CAM Cancer.*\n\n# Mulig risiko ved bruk av r\u00f8dkl\u00f8ver ved kreft\n\nDet mangler generelt dokumentasjon p\u00e5 sikkerhet ved bruk av r\u00f8dkl\u00f8ver til kvinner med kreft. Informasjonen nedenfor referer til kvinner uten kreft. \n \n**Bivirkninger:**\u00a0R\u00f8dkl\u00f8ver er generelt godt tolerert, men har blitt rapportert \u00e5 for\u00e5rsake sm\u00e5 bivirkninger, av og til ved lave doser, slik som hodepine, muskelsmerter, leddsmerter, kvalme, diare, \u00f8mhet i brystene, hovne nakkekjertler, svimmelhet, skjelvinger, h\u00f8yt blodtrykk, akne, utslett, kl\u00f8e, psoriasis, oppbl\u00e5sthet, forstoppelse, mages\u00e5r, s\u00e5r hals, slitasjegikt, bronkitt, lavt blodplateniv\u00e5, halsbrann, neseblod, menstruasjonsbl\u00f8dning, urinveisinfeksjon og vaginal soppinfeksjon. \n \n**Kontraindikasjon:**\u00a0R\u00f8dkl\u00f8ver er ikke anbefalt under graviditet, i tillegg b\u00f8r personer med problemer knyttet til skjoldbruskkjertelen v\u00e6re forsiktig. \nR\u00f8dkl\u00f8ver brukt samtidig med \u00f8strogene urter og legemidler, inkludert tamoxifen, er teoretisk kontraindisert da r\u00f8dkl\u00f8ver kan ha en forsterkende eller mostridende effekt. \nPersoner med bl\u00f8dningsforstyrrelser b\u00f8r ogs\u00e5 unng\u00e5 bruk av r\u00f8dkl\u00f8ver, da det er knyttet bekymring til om den potensielle forekomsten av kumariner i enkelte produkter eller arter av r\u00f8dkl\u00f8ver, kan p\u00e5virke bl\u00f8dningstiden. \n \n**Interaksjoner:**\u00a0Det er ikke rapportert om klinisk signifikante stoffinteraksjoner med r\u00f8dkl\u00f8ver. Likevel kan r\u00f8de kl\u00f8verisoflavoner hemme enkelte enzymniv\u00e5er og p\u00e5 den m\u00e5ten forstyrre enzymenes omdannelse av legemidler i kroppen. \nBrukt samtidig med urter som p\u00e5virker blodplateaggregering, kan r\u00f8dkl\u00f8ver teoretisk \u00f8ke risikoen for bl\u00f8dninger hos noen mennesker. Disse urtene inkluderer angelica, clove, danshen, hvitl\u00f8k, ingef\u00e6r, ginkgo, Panax ginseng, hestekastanje, gurkemeie med flere.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "feff0e05-c413-4f28-b36b-c75e4e626597"} +{"url": "http://www.fordeck.org/blog/1100233832/forde-cykleklubb?year=2015&month=0", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164541-00005.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:34:52Z", "text": "\n# Spinning og Styrke\u00f8kt p\u00e5 Puls S\u00f8ndag 20.12 kl 1200\n\nPostet av F\u00f8rde Cykleklubb den 15. Des 2015\n\nDa planlegger vi ei spinning\u00f8kt og styrke\u00f8kt p\u00e5 Puls treningsenter S\u00f8ndag 20/12 kl 1200 . Instrukt\u00f8r blir Kristian Tj\u00f8nneland.\n\nSpinning 90 min intervall\u00f8kt\n\n1 time styrke\u00f8kt med fokus p\u00e5 basis styrke mm.\n\nVi har til r\u00e5dighet 18 sykler s\u00e5 vi er da avhengi av p\u00e5melding til dette slik at vi f\u00e5r med dei som vil/kan.\n\nP\u00e5melding p\u00e5 SMS til Kjartan Hegg\u00f8 p\u00e5 nr 41530507 men navn p\u00e5 den som skal delta. s\u00e5 vil det bli bekrefta p\u00e5 SMS om du har f\u00e5tt plass. Her gjelder f\u00f8rstemann til m\u00f8lla prinsippet.\n\nEtter dette vil vi pr\u00f8ve \u00e5 kj\u00f8re eit teori opplegg for ungdomsgruppa og trenere med tanke p\u00e5 periodisering,oppbygging av sesongen, forskjellige \u00f8kter osv.\n\nKjartan\n\n \n# Tilbud fr\u00e5 Sport 1 F\u00f8rde\n\nPostet av F\u00f8rde Cykleklubb den 3. Nov 2015\n\nAlle medlemmer som har registrert seg og f\u00e5tt elektronisk medlemskort hj\u00e5 Sport 1 F\u00f8rde, har denne veka motteke f\u00f8lgjande tilbod:\n\n \n\"Supertilbod p\u00e5 syklar kun til F\u00f8rde CK sine medlemmer.\n\n\\-20 til 60% p\u00e5 alle sykler i butikk denne veka.\n\nMvh Sport 1 F\u00f8rde\"\n\n \nFor \u00e5 motta liknande tilbod i framtida, send e-post til firstname.lastname@example.org med f\u00f8lgjande info:\n\nDu m\u00e5 ha betalt medlemskontingent for \u00e5 bli registrert. Dette blir sjekka opp mot medlemsregister.\n\nHar du familiemedlemskap, send inn namn p\u00e5 f\u00f8resett i tillegg til opplysningane ovanfor.\n\n \nGod handel.... :)\n\n \n# Ny avtale med Sport 1 F\u00f8rde\n\nPostet av F\u00f8rde Cykleklubb den 22. Okt 2015\n\nF\u00f8rde CK har inng\u00e5tt klubbavtale med Sport 1 i F\u00f8rde. \nSport 1 tilbyr oss fast rabatt p\u00e5 20 % p\u00e5 alt som er sykkelrelatert. Rabatten blir gitt p\u00e5 ordin\u00e6re prisar, og gis ikkje p\u00e5 tilbudsvarer. Rabattar p\u00e5 syklar blir vurdert ved kvart tilfelle. (Utifr\u00e5 merke, modell og pris) Depositum ved bestilling av syklar over kr. 10 000,- \n \nI tillegg vil det bli gitt ein generell rabatt p\u00e5 15 % p\u00e5 butikkens utval. Ved bestillingar blir rabatten bestemt i kvart enkelt tilfelle. Ogs\u00e5 her gjeld rabatten kun p\u00e5 ordin\u00e6re prisar. \n \nKlubbens medlemmar vil elles f\u00e5 eksklusive tilbod via medlemsavtalen. \n \nFor \u00e5 handle til avtaleprisar m\u00e5 du ha eit elektronisk medlemskort. Dette kan du s\u00f8ke om i butikken, og du vil f\u00e5 det tilsendt dette s\u00e5 snart ditt meldemskap er verifisert. \n \n \nVi kjem med meir info etterkvart.\n\n \n# Grimelandsrunden 13.09 kl 1200\n\nVi har gleden av \u00e5 invitere til Grimelandsrunden S\u00f8ndag 13.09 kl 1200 .Oppm\u00f8tested blir p\u00e5 Angedalen skule. \n \nVil du delta i Sunnfjord dobbel m\u00e5 du sykkle Trollrittet og Grimelandsrunden denne helga \n \n# Nytt klubbt\u00f8y?\n\n# Ungdomsgruppa testa gokart bana\n\nEi regnv\u00e5t bane stod for utfordringar i k\u00f8, det vart 2 fall men mange gode opplevingar. \n \n \n# Resultatliste Temporitt Naustdal-F\u00f8rde-Naustdal\n\n# Treningsritt \"Naustdal-F\u00f8rde-Naustdal.\" Torsdag 21 mai kl 1800\n\nTorsdag 21. mai arrangeres treningsrittet \"Naustdal-F\u00f8rde-Naustdal.\" \n24 km temporitt med individuell start. \nDet vil bli kj\u00f8rt ei 10 km tempol\u00f8ype for dei yngste p\u00e5 veg med lite trafikk. \n \nP\u00e5melding kr 50,- ved start fra kl. 1730. \nStart ved Naustdaltunnelen kl 1800. \n \n# Treningsritt\n# J\u00f8lster Rundt 10.05.2015\n\n# Treningsleir GC for ungdomsgruppa\n\nPostet av F\u00f8rde Cykleklubb den 25. Mar 2015\n\nDa er vi godt i gang med treningsleiren her nede p\u00e5 GC. Det er var noe kaldt i starte og vi har vert borti litt regn ogs\u00e5. \n \nDag 1 - Rolig tur i tempodalen for \u00e5 sjekke sykkler. \nDag 2 - Papeg\u00f8yedalen \nDag 3 - Var planen \u00e5 kj\u00f8re til Telde, men pga regn ute med Ingenio snudde vi og sykkla retur inn i tempodalen og ein runde til Mogan \n \nDag 4 - I dag skulle vi p\u00e5 Toppen av \u00f8ya, men n\u00e5r vi var kommet opp Mogan blei det kaldt og regn s\u00e5 turen gikk ned igjen mot Soria. Vi kj\u00f8rte derfor igjen mot Mogan og fikk oss 5 timer p\u00e5 sykkelen. \n \nDag 5 - var kviledag. \n \nDag 6 - Vi kj\u00f8rte 4 x 10 km tempodrag i tempodalen. \nDag 7 - Blei ein knallhard dag opp Vally of the tears.For dei voksne var dette kansje siste gang :) \nDag 8 - Sykkla vi ut til Telde og kj\u00f8rte p\u00e5 i medvinden heim igjen. Her passerte i 70 km/t p\u00e5 flata. \nDag 9 - Rolig tur opp Fataga til Ayacata og ned igjen Mogan \n \nDag 10 - Etterlengta kviledag \n \nDag 11 - Sykkla vi opp Fataga videre opp til Toppen og ned igjen Mogan. \nDag 12 - Tempodrag i tempodalen 2 x terskel og 2 lagtempo. \nDag 13 - Bakketst i Mogan + tempotest \nDag 14 - Siste \u00f8kta gikk i pappeg\u00f8yedalen med bakkeintervaller 30:15 \n \nVi hadde ein flott treningsleir med mangen fine turer. N\u00e5 gleder vi oss til sesongstart alle sammen. \n \n \n# \u00c5rsm\u00f8te Onsdag 08.04 kl 1800 - Kantina Sunnfjord energi\n\n-----\n\n# Treningsleir Gran Canaria 20/3 - 03.04\n\nPostet av F\u00f8rde Cykleklubb den 16. Mar 2015\n\nDa n\u00e6rmer det seg at ungdomsgruppa reiser p\u00e5 treningsleir til Gran Canaria, vi skal bo p\u00e5 Balito Beach . Dette er midt i mellom Puerto Rico og Arguineguin \n \nDet er Ole Martin ,Andr\u00e8 og Sivert som skal trene fra ungdomsgruppa, s\u00e5 har vi med Espen som ny i trenerteamet. Hovedansvarlige er Ove-Andre og Kjartan \n \nSkulle dere vere noken som er i samme omr\u00e5det s\u00e5 gi oss ein lyd. \n \nOve-Andre Tj\u00f8nneland 95935665 \nKjartan Hegg\u00f8 41530507 \n \nUnder ligger link til treningsplanen. Turene starter kl 0900 \n \n# Kj\u00f8p av klubbt\u00f8y\n\nPostet av F\u00f8rde Cykleklubb den 4. Mar 2015\n\nVi har f\u00e5tt \u00e5pna klubbt\u00f8y butikken igjen. Denne er \u00e5pen fr\u00e5 Torsdag 05.03 og ei veke fram i tid. \n \n# U6 cyckle Tour\n\nPostet av F\u00f8rde Cykleklubb den 4. Mar 2015\n\nDa er U6 2014 i Tidaholm over for i \u00e5r, F\u00f8rde CK stillte i \u00e5r med 3 ryttere Kasper Kj\u00f8n\u00e5s Hegg\u00f8 M10-12 , Andr\u00e8 Hegg\u00f8 M13-14 og Frode S Birkeland M15-16. For ei veke dette blei, kanon v\u00e6r , gode resultater om mye god sykkling \u00e5 sj\u00e5 p\u00e5 \n \n.Det er 6 etapper fordelt p\u00e5 6 dager. \nDag 1:Prolog :Frode sin prolog var p\u00e5 3,3 km og Andr\u00e8 og Kasper sin er p\u00e5 1,8 km. Frode fikk ikkje opp farten denne dagen og var litt skuffa sj\u00f8lv endte p\u00e5 ein 54 plass 34 sek bak vinnaren. Kasper var forn\u00f8yd med sin prolog og kom inn p\u00e5 en 30 plass. Andr\u00e8 overaska alle med ein strerk 5 plass p\u00e5 den korte prologen . \n \nDag 2: var det tid for fellesstart og her skulle dei opp ein bakke med 1,5 km grusparti p\u00e5 toppen. Kasper fikk det litt tungt bakken og kom litt bakp\u00e5 ,men krusa fint inn til ein 42 plass. Frode satt i hovefeltet heile dagen og spurta inn til ein 38 plass( topp 5 i hovedfeltet) Det var eit stort brudd som gikk inn i den klassen. Opptur :) Andr\u00e8 gikk i solobrudd i siste bakken,kj\u00f8rte solo i 7-8 km . Han kom aleina inn til m\u00e5l til etappeseier og kj\u00f8rte seg ogs\u00e5 inn i Gul ledertr\u00f8ye. \n \nDag 3 : Ny fellestart med bakkeavsluttning. Frode satt med Hovedfeltet p\u00e5 alle rundane men slapp i siste bakken f\u00f8r m\u00e5l.Kom seg opp til ein 67 plass.Kasper var i dag innvolvert i ein massevelt mitt p\u00e5 etappen med alusykkelen t\u00e5ler ein st\u00f8yt s\u00e5 han kom seg p\u00e5 sykkelen og sykkla til m\u00e5l kraftig forsl\u00e5tt p\u00e5 skulder og kne. Det var ein del ryttera som m\u00e5tte bryte her.Imponerande. \nAndr\u00e8 m\u00e5tte i dag forsvare den gule tr\u00f8ya og det blei t\u00f8ft,det var sidevind om motvind og mangen angrep.Andr\u00e8 tetta fleire bruddfors\u00f8k p\u00e5 runen og oppover i bakken men 1 km f\u00f8r m\u00e5l m\u00e5tte han gi tapt, kom opp p\u00e5 ein 25 plass og mistet dermed ledertr\u00f8ya. \n \nDag 4 Gateritt i sentrum ,teknisk ny sl\u00f8yfe for \u00e5ret. M15-16 m\u00e5tte delast opp i 2 starter frode starta ilag med dei 70 f\u00f8rste i sammendraget. Satt fint med lenge men fikk det t\u00f8ft n\u00e5r dei beste satte opp farta. \nKasper hadde i dag sin beste dag p\u00e5 sykkelen og kom inn til ein 37 plass 2 min bak vinnaren.Det var ein opptur. \nAndr\u00e8 var igjen med \u00e5 sette fart og spenning i gaterittet og var fleire ganger i front \u00e5 satte fart. I siste sving pr\u00f8vde han seg p\u00e5 ein frekkis \u00e5 fikk ei luke til feltet.Blei tatt igjen p\u00e5 m\u00e5lstreken med fikk ein stert 7 plass. \n \nDag 5 og siste fellesstart,dette er ogs\u00e5 siste sjanse for mangen for ein etappeseiere. Ein kongeetappe med ein lang bakke i midten, 2 km grusparti og bakkeavsluttning.Denne dagen blei prega av sv\u00e6rt mangen punkteringer,men vi slapp unna:) \nKasper sykkla ei kortare sl\u00f8yfe og slapp dermed unna grusen, han fikk det tungt i varmen og kom i m\u00e5l noke bak men inne til ein 43 plass. \nFrode satt igjen lenge med,men datt av i langbakken etter grusen, kom seg alikevell inn p\u00e5 ein 52 plass denne dagen. \nAndr\u00e8 ville i dag kj\u00f8re offansivt og hardt, men grua seg litt for i fjord velta han p\u00e5 denne etappen. Det gikk rolig inn til grusen med der satte dei beste seg i front \u00e5 kj\u00f8rte hardt, det var 20 punkteringer i denne gruppa og fleire velt.N\u00e5r dei gikk inn i langbakken var hovedfeltet nede i 13 mann og Andr\u00e8 satt fint med. Siste bakken f\u00f8r m\u00e5l er p\u00e5 700 m og Andr\u00e8 starta ein langspurt langt nedi bakken, dette holdt til ein 2 plass .Han er dermed nr 2 i sammendraget f\u00f8r siste tempoen. \n \nDag 6 Tempo ,I dag skal alt avgj\u00f8rast Kasper og Frode hadde ikkje noke \u00e5 kj\u00f8re for anna en dagens etappe Kasper sykkla en 4 km tempo og kom inn til ein 36 plass. Frode sin tempo er p\u00e5 14 km, han fikk ei tidsstraff p\u00e5 20 sek for \u00e5 ikkje holde i styret.kom ein del bakp\u00e5 og endte \u00e5 95 plass. \nAndr\u00e8 hadde presset p\u00e5 seg og hadde sammenlagt pallen i sikte, da m\u00e5tte han levere ein meget god tempo for det var tett bak han i sammendraget. P\u00e5 den 8 km lange tempoen blei han nr 4, 1,9 sek bak 3 plassen .I sammendraget blei han da nr 3 0,9 sek bak 2 plassen s\u00e5 her var det jevnt :) ein utrolig opptur :) \n \nKasper blei nr 45 av 51 - Frode nr 49 av 133 og Andr\u00e8 nr 3 av 69. \nKasper har eit steg \u00e5 ta opp,men neste \u00e5r er han blant dei eldste s\u00e5 kven veit :) Frode er bland dei 50 beste i sin \u00e5rskalsse og det er imponerande,tror ikkje han traff heilt med formen. \nAndr\u00e8 er i toppen og nest beste nordmann,det er 2 fr\u00e5 regionen Hordalan/s\\&f p\u00e5 sammenlagtpallen og det seier litt om niv\u00e5et p\u00e5 vestlandet. \nEg vil og nemne at Andr\u00e8 og Einar(\u00c5sane) som vant kj\u00f8rte begge p\u00e5 aluminiumshjulsett,og stort sett alle andre i den klassen kj\u00f8rte p\u00e5 carbonhjul. \n\n \n# Treningssammling 8 Mars kl 1200\n\nPostet av F\u00f8rde Cykleklubb den 3. Mar 2015\n\nUngdomsgruppa skal ha ei treningssammling p\u00e5 Angedalen skule kl 1200. Der vil det bli 2-2,5 timers rulle\u00f8kt p\u00e5 dei eldste. \nDei som er yngre ruller 1 time ++. \nVi har eit par ruller til l\u00e5ns, fint om dere tar kontakt hvis dette er aktuellt \n \nVi ser for oss \u00e5 vise ein film p\u00e5 storskjerm. \n \nEtter treninga blir det sesong avsluttning p\u00e5 Peppes Pitza kl 1600, med litt bildeframsyningg og treningsdiskusjonar. \n \nVel m\u00f8tt\\!\\! \n \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "cb0187df-73eb-430e-9fef-5c695c043404"} +{"url": "https://www.selberg.no/prosjekter/vaeretra-park", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00308.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:08:08Z", "text": "_1066_600shar-120.jpg)\n\n_1066_600shar-120.jpg)\n\n_1066_600shar-120.jpg)\n\n_1066_600shar-120.jpg)\n\n\n\n## V\u00e6retr\u00f8a Park\n\nV\u00e6retr\u00f8a Park ligger p\u00e5 Ranheim, \u00f8st i Trondheim. Omr\u00e5det ligger i forlengelsen av et eksisterende boligomr\u00e5de med skr\u00e5ende helling ned mot fjorden og vidstrakt utsikt. Selberg Arkitekter har tidligere regulert omr\u00e5det til boligform\u00e5l i 2 delfelt planlagt for leiligheter og rekkehus.\n\nFelt B2 er f\u00f8rste byggetrinn i omr\u00e5det og best\u00e5r av 32 rekkehus av to ulike typer. P\u00e5 vegne av TOBB har Selberg Arkitekter v\u00e6rt ansvarlig s\u00f8ker, ansvarlig prosjekterende for utomhusanlegget, utarbeidet tegninger for husene til rammes\u00f8knad og salgstegninger av dette feltet.\n\nFeltet best\u00e5r av rekker med 4-6 hus. Rommene i mellom rekkene nyttes til felles uteomr\u00e5der med ulik karakter tilpasset ulike aldersgrupper. Uterommene inneholder romdannende vegetasjon, lekeutstyr, sykkelparkering og m\u00f8blering for felles opphold blant beboerne. Alle uteplassene er universelt utformet og har god plassering med gode solforhold og utsikt til fjorden.\n\nRekkehusene best\u00e5r av to ulike typer og varierer mellom 2 og 3 etasjer. Husene er orientert med en forhage mot inngangssiden og privat terrasse og balkong med henvendelse mot fjorden p\u00e5 motsatt side. Den st\u00f8rste hustypen har i tillegg takterrasse p\u00e5 begge sider av huset. Husene er planlagt med bad og soverom i plan 0, mens plan 1 har en \u00e5pen planl\u00f8sning med kj\u00f8kken og stue. Begge hustypene er tegnet med en alternativ planl\u00f8sning slik at beboerne selv kan velge l\u00f8sning som passer de best.\n\nDet ble p\u00e5 bestilling fra oppdragsgiver laget en fargeplan for omr\u00e5det. Fargepaletten best\u00e5r av 3 hovedfarger og bidrar til \u00e5 gi variasjon og identitet til omr\u00e5det samtidig som et helhetlig uttrykk sikres.\n\nIllustrasjoner: Vizwork AS\u00a0\n\n**Sted:** Ranheim, Trondheim \n**Byggherre:** TOBB \n**Status:** Innsendt rammes\u00f8knad\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8efa18c0-fa53-49c6-bf46-934b23c7a949"} +{"url": "http://kapteinbiff.blogspot.com/2011/05/heklet-klatremus.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00284.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:56:12Z", "text": "\n\n## tirsdag 31. mai 2011\n\n### Heklet klatremus\\!\n\nDet er lenge siden jeg har vist frem bilder av det dere lager fra mine oppskrifter, men i dag er det jammen meg p\u00e5 tide, for en s\u00e5 fin hekla bamse er det veldig lenge siden jeg har sett. Danske Karen har med utgangspunkt i min apeoppskrift laget en liten klatremusbamse, som hun har gitt bort i d\u00e5psgave sammen med boka om klatremus. Hallo verdens beste d\u00e5psgaveide\\! Er han ikke fantastisk s\u00f8t, men den lille hatten sin og alt? \\*smelt\\* \n\n\n\n Lagt inn av Kaptein Biff kl. 10:07 \n\n Etiketter: ape, dere \n\n \n#### 13 kommentarer:\n\n1. \n \n hanne31. mai 2011 kl. 10:32\n \n S\u00e5 skj\u00f8nn\\! Jo, jeg er enig med deg at det m\u00e5 v\u00e6re verdens beste gaveide\\! Herlig\\!\n \n2. \n \n ingun31. mai 2011 kl. 11:49\n \n Akk.. Hver gang jeg titter innom her (og det er ganske ofte) blir jeg s\u00e5 lei meg for at jeg ikke kan \u00e5 hekle.. Klatremus er fantastisk, apen er fantastisk\\!\n \n men vet du hva\\! Karen som har laget disse skrev i mailen at hun hadde l\u00e6rt seg \u00e5 hekle etter hun hadde sett p\u00e5 denne bloggen hva man kan gj\u00f8re med hekling, og jeg lover deg, n\u00e5r du har f\u00e5tt dreisen p\u00e5 det er det veldig enkelt\\!\n \n Med et lekent sinn / With a playful mind31. mai 2011 kl. 13:33\n \n S\u00e5 s\u00f8t\\! Kjempe gave ide\\!\\!\n \n Styx31. mai 2011 kl. 17:05\n \n S\u00e5 utrolig kul\\!\\! Kjempefine\\!\n \n hobbyvimsa31. mai 2011 kl. 19:41\n \n Heisann\\!\\! \n \n S\u00e5 nydelige\\!\\! \n \n ha en fin kveld\\! \n \n Klem Linda:)\n \n Anita31. mai 2011 kl. 20:28\n \n Den klatremusbamsen var bare helt utrolig skj\u00f8nn:)\n \n Spirello31. mai 2011 kl. 21:00\n \n Den var helt herlig\\!\n \n9. \n \n ingun1. juni 2011 kl. 16:13\n \n Hm... Jeg h\u00f8rer mange si at det er enklere \u00e5 hekle enn \u00e5 strikke. Men jeg strikker og strikker - og enkelte ganger fors\u00f8ker jeg meg p\u00e5 en hekletkant eller en liten heklet blomst til \u00e5 feste p\u00e5 strikkeplagget. Og forel\u00f8pig er konklusjonen klar: det er ikke like enkelt som \u00e5 strikke\\! Men kanskje jeg b\u00f8r pr\u00f8ve med bomullsgarn i stedet for ullgarn, at det kanskje hjelper? Det ser ut som det er bomullsgarn du bruker? Noen anbefalinger?\n \n10. \n \n Kaptein Biff1. juni 2011 kl. 16:20\n \n jeg skj\u00f8nner hva du mener, det er s\u00e5klart vanskeligere fordi du ikke kan det ;) Men mye av heklede dyr og bamser g\u00e5r ut ifra \u00e5 begynne med en sirkel og \u00f8ke utover. N\u00e5r du f\u00f8rst f\u00e5r til den sirkelen (det er DET som er knotete i starten), ja da kan du lage hva som helst. Jeg syns bomullsgarn er enklere \u00e5 hekle med, og lyse farger er lettere enn m\u00f8rke, fordi da ser du maskene bedre. Det finnes mange fine b\u00f8ker der ute, og youtube er ogs\u00e5 fint. Jeg bruker gjesdal bomull sport, den selger de p\u00e5 sparkj\u00f8p.\n \n Hilde Landro30. april 2017 kl. 18:31\n \n G\u00e5r det an \u00e5 f\u00e5 oppskriften til hatten? \ud83d\ude0a\n \n 1. \n \n Kaptein Biff30. april 2017 kl. 19:52\n \n Er ikke jeg som har heklet den, s\u00e5 der kan jeg dessverre ikke hjelpe deg\n \n12. \n \n Hilde Landro1. mai 2017 kl. 22:35\n \n Vet du hvor det er mulig \u00e5 f\u00e5 tak i den? \ud83d\ude0a\n \n\n\n Hei, jeg heter Elise.\n\n## den ekte kapteinen\n\n \nB\u00e5de bloggen og eplabutikken er oppkalt etter denne raringen, den enslige superhelten som tror han er et menneske. Denne lille sjokkgule og r\u00f8de dvergpapeg\u00f8yen er egentlig en damefugl, men heter likevel Kaptein Biff, kalt Biffen til vanlig.\n\n \n\n## Lyst til \u00e5 si meg noe?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0e0f9432-618d-47f3-a6f0-a71fcdf5038c"} +{"url": "https://www.tek.no/artikler/test-apper-til-android-windows-phone-og-ios/166896", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00284.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:35:24Z", "text": "### One Note App to Rule Them All\n\nDet fins mange gode apper for notater, men ofte ender man opp med \u00e5 bruke notatfunksjonen som er innebygd i smarttelefonen.\n\n\n\nFor hva er poenget med \u00e5 kunne dele notater i \u00f8st og vest, n\u00e5r det som regel kun er p\u00e5 smarttelefonen du trenger dem? Jo, fordi du plutselig kan trenge mer funksjonalitet, og i s\u00e5 fall\u00a0skal du slippe \u00e5 m\u00e5tte bytte system. Da er det om \u00e5 gj\u00f8re \u00e5 velge rett. To av appene som gir st\u00f8rst muligheter for ekspansjon og funksjonalitet er OneNote og Evernote. OneNote har blitt gratis for privatbruk, er sv\u00e6rt anvendelig og har ekspandert til de fleste plattformer. Men hvis du gj\u00f8r mye research p\u00e5 nettet og vil beholde lenkefunksjonaliteten i det du klipper ut, fungerer Evernote ekstremt bra, spesielt med Chrome-utvidelsen. Gratis-versjonen av Evernote holder for de fleste, men du f\u00e5r ekstra funksjonalitet og mer lagringsplass i betalversjonen. Trenger du tradisjonelle verkt\u00f8y som synonymordb\u00f8ker, stavekontroll, formatterings- og tegnemuligheter, er OneNote \u00e5 anbefale.\n\nOneNote er oppdelt i notatb\u00f8ker, som igjen er oppdelt i seksjoner og sider, der du kan skrive eller tegne. Seksjonene og sidene kan utvides i det uendelige, alt fra handlelister til karrierem\u00e5l finner enkelt sin plass i systemet. Du kan s\u00f8ke i alle notatb\u00f8ker samtidig. Og bilder kan lastes opp i alle deler av systemet, eller i egne notatb\u00f8ker. Er du redd for at andre skal f\u00e5 tilgang til notatblokkene dine, kan du passordbeskytte de seksjonene du \u00f8nsker. S\u00e5 kan du eventuelt la andre v\u00e6re \u00e5pne. En av de beste funksjonene i OneNote er deling. N\u00e5r du har opprettet notatblokken \u00abFamilieplaner\u00bb og deler den, kan alle deltakere skrive i den og dele notatene i blokken.\u00a0Desktopversjonene av OneNote har flest funksjoner, og det er i dem du b\u00f8r gj\u00f8re st\u00f8rre endringer og tilf\u00f8yelser. I tillegg fins det web-versjoner av OneNote\u00a0med mindre funksjonalitet, pluss de enda enklere One-Note, som er tilgjengelig p\u00e5 de fleste plattformer. Endringer du gj\u00f8r i en av OneNote-versjonene, synkroniseres til alle de andre versjonene via OneDrive.\n\nS\u00e5 hva b\u00f8r du velge? Mange vil nok klare seg med kun OneNote, men siden de to notatbokl\u00f8sningene tilbyr s\u00e5 ulik funksjonalitet, vil jeg anbefale b\u00e5de OneNote og Evernote.\n\n\n**Format:** iPhone, Android og Windows Phone \n", "language": "no", "__index_level_0__": "387f1fe3-768c-4c67-9ca6-24a8d9ce3c73"} +{"url": "https://www.legelisten.no/klinikker/8171-legene-i-rollag-og-flesberg", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00500.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:44:42Z", "text": "Virker meget faglig trygg, i tillegg til \u00e5 v\u00e6re forst\u00e5elsesfull og lyttende i kommunikasjonen med pasient.\n\n \nVanvittig d\u00e5rlig konsultasjon. Sl\u00f8v og uinteressert i \u00e5 h\u00f8re p\u00e5 sykdomshistorien og \u00e5rsak til timen. Tar deg ikke seri\u00f8st n\u00e5r man forklarer. Virker stresset og har d\u00e5rlig tid, tar seg ikke tid til \u00e5 lytte p\u00e5 hva du har \u00e5 si. Kommer aldri til \u00e5 benytte meg av denne legen igjen.\n\n\n\n### huffameg\n\n Lege: Eivind Meen Skrevet 15. mars 2018 \n\nSv\u00e6rt im\u00f8tekommende til \u00e5 begynne med, unders\u00f8ker og sender pr\u00f8ver. N\u00e5r ingen tester kan p\u00e5vise noe settes diagnose som annet helsepersonell og tester senere avviser. Avviser foresp\u00f8rsel om henvisning til videre utredning eller endring av diagnose. Etter 6 m\u00e5neder velger jeg \u00e5 bytte lege.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c30d7d60-8747-4fa6-92a0-2970479bd7b7"} +{"url": "https://www.mediqnorge.no/Mediq", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00098.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:39:44Z", "text": "# Om Mediq Norge\n\nMediq Norge AS er en ledende leverand\u00f8r av medisinsk forbruksmateriell og sykepleieartikler til offentlige og private institusjoner og bedrifter \ni Norge, og til det internasjonale n\u00f8dhjelpsmarkedet. \n \nVi betjener prim\u00e6rhelsetjeneste, offentlige sykehus, private klinikker, legekontor og direkte til privatpersoner i ekspedering av bl\u00e5resepter. \nI tillegg leverer vi f\u00f8rstehjelpsutstyr gjennom et stort antall forhandlere samt beredskapsl\u00f8sninger i det internasjonale n\u00f8dhjelpsmarkedet. \n \nMediq Norge AS er en betydelig leverand\u00f8r av utstyr til det norske Forsvaret og har v\u00e6rt sentrale i oppbygging av de medisinske l\u00f8sningene Forsvaret i dag bruker i internasjonale operasjoner. \n \nV\u00e5r ledestjerne er at vi sammen skal v\u00e6re best i \u00e5 m\u00f8te v\u00e5re kunders behov. Ved \u00e5 bygge v\u00e5re egne merker gir vi v\u00e5re kunder flere og bedre alternativer. Vi legger betydelig vekt p\u00e5 \u00e5 forenkle flyten av produkter, tjenester og informasjon til markedet.\n\nV\u00e5re integrerte IT- og logistikkl\u00f8sninger gir store effektiviseringsgevinster. Disse elementene samlet i tillegg til fokus p\u00e5 kvalitet og kompetanseutvikling gj\u00f8r at vi kan tilby v\u00e5re kunder kostnadseffektive og verdi\u00f8kende tjenester. \n \nMediq er et internasjonalt firma som finnes i 14 land. Mediq har en ledende posisjon som leverand\u00f8r av medisinsk utstyr og tjenester. \n \nV\u00e5rt hovedkontor ligger i Utrecht, Nederland. Selskapet ble stiftet i 1899 og har ca 4000 ansatte.\u00a0Mediq har siden februar 2013 v\u00e6rt eid av det amerikanske private equity selskapet Advent International.\n\nMediqs lokaler p\u00e5 Kl\u00f8fta\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8e315477-0992-4d72-aba5-d84127d81479"} +{"url": "https://norvetnet.no/dok/artikkel122.asp", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00284.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:59:39Z", "text": "05.09.2006\n\nVeteran saks\u00f8ker Staten\n\nSom f\u00f8rste veteran noensinne saks\u00f8ker Knut Arnljot Braa Staten for de psykiske lidelsene han p\u00e5dro seg under sin tjeneste i Libanon/UNIFIL i 1982 og 1984.\u00a0 Det er satt av 5 dager til saken i Trondheim tingrett, men saken vil trolig ikke ende her.\u00a0 Flere veteraner i lignende situasjon har tatt i mot erstatning fra Staten, men da etter forlik f\u00f8r sakene har havnet for retten.\n\n\u00a0\nVeteraner som observerer saken fra tilh\u00f8rerplass uttrykker sjokk og sinne over den harde behandlingen Braa mottar fra Statens advokat.\u00a0 I dagens sesjon i rettsalen uttalte Knut Arnljot Braas advokat at 13 medsoldater til Braa\u00a0fra NORBATT kontingent IX har tatt sitt eget liv.\n\n\u00a0\nBraa saks\u00f8ker staten for tap av fremtidig arbeidsinntekt grunnet sine krigstraumer, han er diagnosert med PTS.\u00a0 P\u00e5standen til Braas advokat g\u00e5r p\u00e5 at Forsvarsdepartementet m\u00e5 betale opp til ca. 8 millioner kroner i erstatning til Braa.\n\n\u00a0\n*Knut A. Braa har ogs\u00e5 gitt ut boken \"*Den lange veien hjem*\" som handler om hans tjeneste og p\u00e5f\u00f8lgende problemer.*\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "84a67eb2-b9b0-4094-b894-dda9ed7bcb5d"} +{"url": "http://www.grefstad-havfiske.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00098.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:14:58Z", "text": "# JERA II\n\n## Jera 2\n\n \n\n# **Velkommen ombord\\!**\n\nKyst- /pilkefiske kj\u00f8res februar til desember. \nHavfisketurer 10 eller 12 timer fra april til og med september.\n\n \nVi har oppdatert v\u00e5re priser fra januar 2018.\u00a0 \n \nVed behov for kontakt ring Per p\u00e5 mob: 917 00 347.\n\n \nSe i v\u00e5r kalender for ledige datoer f\u00f8r du bestiller turen\\! \nAvreise er kl 08:00\n\n\u00a0\n**Vi anbefaler alle og sjekke ut v\u00e6rmeldingen da vi har v\u00e6rforbehold p\u00e5 havfisketurene. Om v\u00e6ret ikke tillater det blir havfisketurene nedgradert til 8 timers pilketur \n", "language": "no", "__index_level_0__": "ab245fa9-8393-4eba-b5e6-c83af99062f3"} +{"url": "https://www.nyecasino.org/julekalendere-2015/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00462.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:14:42Z", "text": "# Nye Casino julekalendere 2015\n\nSelvsagt skal julen feires ogs\u00e5 hos v\u00e5re nye online casinoer\\! Vi har valgt \u00e5 samle nye casinoer som tilbyr julekalendere der du som bes\u00f8kende kan ta del i ulike velkomstbonuser, tilbud og andre kampanjer hver dag frem til 24. desember 2015. Nye casino-sider som tilbyr julekalendere blir mer popul\u00e6re for hvert eneste \u00e5r, og nedenfor lister vi opp noen av de ulike julekalendrene p\u00e5 markedet som har unike tilbud hver eneste dag\\! Kom tilbake hver dag for \u00e5 unng\u00e5 \u00e5 g\u00e5 glipp av alle fantastiske tilbud:\n\n### 3 nye casinoer som tilbyr julekalendere i 2015\n\nSkandinaviske spillere har de siste \u00e5rene vist stor interesse for casinokalendere, og disse blir bare bedre og bedre. Dette i kombinasjon med andre tilbud og bonuser gj\u00f8r at julen kan bli riktig trivelig \u2013 kanskje nissen kommer tidlig i \u00e5r? Kalendrene toppes med b\u00e5de store og sm\u00e5 gaver som gratisspinn, nettbrett, reiser og kontanter. Det finnes mange nye bonuser og tilbud hver dag.\n\n### \u00d8k vinnersjansene dine\n\nDersom du ikke allerede er registrerthos et nettcasino med julekalender, b\u00f8r du opprette en konto snarest, eller hvorfor ikke flere? P\u00e5 denne m\u00e5ten kan du \u00f8ke sjansene dine for \u00e5 ta del i alle julens gevinster og du vil raskt kunne finne din egne favoritt.\n\n### Insta Casino \u2013 julekalender\n\nDette er et nytt skandinavisk online casino som samarbeider med flere spilleverand\u00f8rer enn konkurrentene. Insta tilbyr en enorm velkomstbonus + gratisspinn og harmer enn 700 spilltitler som er tilgjengelige b\u00e5de viamobil og datamaskin. Insta Casino tilbyr dessuten 20 gratisspinn p\u00e5 Starburst ved registrering.\n\n### Svea Casino \u2013 julekalender\n\nFlott, enkelt og trygt casino med en fleksibel innskuddsbonus p\u00e5 opptil 410 gratisspinn. Har du problemer med \u00e5 velge spill? Svea Casino tilbyr til og med en slumpgenerator. Hos Svea Casino f\u00e5r du 10 gratisspinn p\u00e5 Starburst rett etter registrering\\!\n\n### Casinostugan \u2013 julekalender\n\nEt trivelig og avslappet casino som er tilgjengelig b\u00e5de via datamaskinen og mobilen. Her tilbys en flott velkomstbonus med 20 gratisspinn p\u00e5 Starburst ved registrering. Nye spillere f\u00e5r dessuten en 100 % bonus ved f\u00f8rste innskudd. Her finner du spill fra alle de store spillutviklerne. F\u00e5 dine 20 gratisspinn hos Casinostugan her\\!\n\n### NYE ANMELDELSER\n\n### Nye casinoer \u2013 p\u00e5 nettet eller p\u00e5 byen?\n\nEnkelte liker \u00e5 bes\u00f8ke ekte casinoer der det er mulig \u00e5 spille samtidig som man m\u00f8ter nye, interessante mennesker. I Norge finnes det ingen slike fysiske casinoer, men i Sverige er det i hvert fall 4 halvnye casinoer. Europeiske land har dessuten mangedoblet antall ekte casinoer de siste \u00e5rene. I Danmark finner du for eksempel 6 stk., mens Tyskland, Frankrike, Spania og Storbritannia har mer enn 100 ekte casinoer hver.\n\nDersom du \u00f8nsker \u00e5 gj\u00f8re det enkelt for deg selv er imidlertid nye nettcasinoer det selvsagte stedet \u00e5 spille. Bonusene du f\u00e5r hos nye casinoer p\u00e5 nettet er veldig fordelaktige dersom du sammenligner de med ekte casinoer, som sjelden har noen bonus i det heletatt. Du f\u00e5r muligheten til \u00e5 se markedets nyeste jackpoter via\u00a0jackpot-oversikt\u00a0som sammenligner mer enn 20 ulike jackpot-spill. Nye Casino byr dessuten p\u00e5 anmeldelser av\u00a0nye spill\u00a0som du ikke b\u00f8r g\u00e5 glipp av.\n\n### V\u00c5RT AKSJESELSKAP MED ADRESSE OG REGISTRERINGSNUMMER\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d68507c6-4b3e-4011-a6a2-09fbf1da4ded"} +{"url": "https://www.blafre.com/privat/kort-lite-katt-bla-12072", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00175.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:54:44Z", "text": "https://www.blafre.com/privat/kort-lite-katt-bla-12072 6747 Kort (lite), Rev https://www.blafre.com/media/catalog/product/cache/1/small\\_image/800x/9df78eab33525d08d6e5fb8d27136e95/k/o/kort\\_448\\_rev\\_1.jpg 19.00 NOK InStock /Nettbutikk /Nettbutikk/Kort/Kort (sm\u00e5) /Nettbutikk /Nettbutikk /Nettbutikk/Rev /Nettbutikk /Nettbutikk /Nettbutikk \\BLAFRE har et stort utvalg av kort i flere st\u00f8rrelser og til alle anledninger. Mange av motivene finner du igjen p\u00e5 b\u00e5de gavepapir og produkter, slik at du kan sette sammen lekre temapakker og matchende farger \u2013 hvis du er opptatt av slikt. S\u00e5 er vi uansett varme tilhengere av personlige hilsener i postkassen eller p\u00e5 pakken \u2013 og av flerbruksprodukter. De st\u00f8rste kortene v\u00e5re er derfor laget med noen millimeter ekstra slik at de passer bak et paspatur p\u00e5 12x12 centimeter . Dermed har du flere innrammingsmuligheter; RIBBA fra Ikea er et eksempel. Velg blant to st\u00f8rrelser og mange ulike motiver. De fleste minste kortene har et hull p\u00e5 baksiden, slik at de kan tres p\u00e5 gaveb\u00e5nd og brukes som til/fra-lapper.\\ 19.00 fox hvit 2016-04-29\n\n - Varekode: 448\n - EAN: 7090015485360\n - Transportm\u00e5l: 6.5 cm x 6.5 cm x 0.2 cm (LxBxH)\n - Vekt: 0.0040 kg\n\n## Fine kort til alle anledninger\n\nBLAFRE har et stort utvalg av kort i flere st\u00f8rrelser og til alle anledninger. Mange av motivene finner du igjen p\u00e5 b\u00e5de gavepapir og produkter, slik at du kan sette sammen lekre temapakker og matchende farger \u2013 hvis du er opptatt av slikt. S\u00e5 er vi uansett varme tilhengere av personlige hilsener i postkassen eller p\u00e5 pakken \u2013 og av flerbruksprodukter. De st\u00f8rste kortene v\u00e5re er derfor laget med noen millimeter ekstra slik at de passer bak et paspatur p\u00e5 12x12 centimeter . Dermed har du flere innrammingsmuligheter; RIBBA fra Ikea er et eksempel. Velg blant to st\u00f8rrelser og mange ulike motiver. De fleste minste kortene har et hull p\u00e5 baksiden, slik at de kan tres p\u00e5 gaveb\u00e5nd og brukes som til/fra-lapper.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b58f7ae1-69f3-4f7a-9d4b-f129b7b7cd78"} +{"url": "https://mange-gode-forslag.no/positiv-psykologi", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164541-00005.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:46:25Z", "text": "Mange Gode Forslag Mange Gode Forslag Mange Gode Forslag \n\n## Harald Stanghelle\n\n\u2013 Vi undervurderer at vi st\u00c3\u00a5r midt i en av de store revolusjon\u00e6re tidene i verdenshistorien.\u00a0\n\n\u2013 Snakker du om verdens h\u00f8yredreining? Medier? Digitalisering? \n\u2013 Alt\\! Den digitale revolusjonen har forandret v\u00e5r m\u00e5te \u00e5 kommunisere p\u00e5, v\u00e6re familie p\u00e5, organisere livet p\u00e5, drive forretninger p\u00e5. Og n\u00e5 kommer AI og robotisering, og enn\u00e5 er ikke forordet skrevet\\! Hva vil det f\u00f8re til? Jeg aner ikke. En trojansk hest har kommet inn i v\u00e5r demokratiske landsby.\n\n\u2013 Sosiale medier har forandret samtaleformen. Mediene var v\u00e5rt samfunns leirb\u00e5l. N\u00e5 erstattes leirb\u00e5let av rop, begeistring og raseri.\n\n## 21 tanker for det 21. \u00e5rhundre\n\n*Suksessforfatter med advarsel: \u2013 Den liberale fortellingen om verden har kollapset. Professor Yuval Noah Harari trakk fulle hus til sine foredrag under Verdens \u00f8konomiske forum i Davos.* \nI 21 tanker for det 21. \u00e5rhundre tar Yuval Noah Harari oss med p\u00e5 en fascinerende reise gjennom dagens mest p\u00e5trengende sp\u00f8rsm\u00e5l. Den r\u00f8de tr\u00e5den i Hararis nye bok er hvordan vi skal bevare v\u00e5rt kollektive og individuelle fokus i m\u00f8te med konstant og forvirrende forandring. Er vi fremdeles i stand til \u00e5 forst\u00e5 den verdenen vi har skapt? Forfatteren gir oss sine tanker om utfordringene vi st\u00e5r ovenfor i menneskehetens umiddelbare fremtid.\n\n#### *Fra boka\u00a0- et avsnitt i kapitlet \"Innledning\":*\n\nDette kan virke i overkant ambisi\u00f8st, men Homo sapiens kan ikke vente. B\u00e5de filosofi, religion og vitenskap er i ferd med \u00e5 f\u00e5 d\u00e5rlig tid. Folk har diskutert meningen med livet i mange tusen \u00e5r. Den diskusjonen kan ikke fortsette i det uendelige. Det tillater ikke den truende \u00f8kologiske krisen, den \u00f8kende trusselen med masse\u00f8deleggelsesv\u00e5pen og ny omveltende teknologi. Det aller viktigste er kanskje at kunstig intelligens og bioteknologi gir menneskeheten mulighet til \u00e5 omforme og rekonstruere liv. Veldig snart m\u00e5 noen bestemme hvordan disse mulighetene skal brukes \u2013 basert p\u00e5 en implisitt eller eksplisitt historie om meningen med livet. Filosofer er t\u00e5lmodige mennesker, men gr\u00fcndere er langt mindre t\u00e5lmodige, og investorer er de minst t\u00e5lmodige av alle. Hvis du ikke vet hva du skal gj\u00f8re med muligheten til \u00e5 konstruere liv, vil ikke markedskreftene vente i tusen \u00e5r p\u00e5 at du skal finne et svar. Markedets usynlige h\u00e5nd vil tvinge p\u00e5 deg sitt eget blinde svar. Hvis du ikke synes det er greit \u00e5 betro livets fremtid til kvartalsmessige avkastningsrapporter, m\u00e5 du ha en klar id\u00e9 om hva livet dreier seg om.\n\n\n\n\n\n### **Har vi noe ansvar for egne og andres tanker og f\u00f8lelser?**\n\n### **Hvordan kan vi p\u00e5virke tanker og f\u00f8lelser?**\n\n### **Positiv p\u00e5virkning av tanker og f\u00f8lelser:**\n\n### **Positive psychology**\n\nPERMA modellen (Penn University) \u00a0\n\ner en modell som viser hva som p\u00c3\u00a5virker positive tanker og f\u00f8lelser.\u00a0\n\n### P - Positive f\u00f8lelser - Positive emotions\n\nThis element of the model is one of the most obvious connections to happiness. Being able to focus on positive emotions is more than just smiling, it is the ability to be optimistic and view the past, present, and future from a positive perspective.\n\n#### E - Engasjement - Engagement\n\nIt is important in our lives to be able to find activities that need our full engagement. Engagement in the activities in our lives is important for us to learn, grow and nurture our personal happiness.\n\n#### R - Relasjoner - Relationships\n\nRelationships and social connections are one of the most important aspects of life. Humans are social animals that thrive on connection, love, intimacy, and a strong emotional and physical interaction with other humans. Building positive relationships with your parents, siblings, peers, and friends are important to spread love and joy. Having strong relationships gives you support in difficult times.\n\n#### M - Mening - Meaning\n\nHaving a purpose and meaning to why each of us is on this earth is important to living a life of happiness and fulfillment. Rather than the pursuit of pleasure and material wealth, there is an actual meaning to our life. Such meaning gives people a reason for their life and that there is a greater purpose in life.\n\n#### A- Oppn\u00e5else - Achievement\n\nHaving goals and ambition in life can help us to achieve things that can give us a sense of accomplishment. You should make realistic goals that can be met and just putting in the effort to achieving those goals can already give you a sense of satisfaction when you finally achieve those goals a sense of pride and fulfillment will be reached. Having accomplishments in life is important to push ourselves to thrive and flourish.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2c889d58-1262-4fad-8bd0-d66bf3f8a09e"} +{"url": "https://www.med24.no/kosttilskudd/aktive-ingredienser/psyllium-loppefroeskall/fiberhusk-pluss-melkesyrebakterier-pluss-inulin-200-g", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00175.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:34:53Z", "text": "## Produktbeskrivelse\n\nIngredienser\n\n## Vedlikehold balansen i magen med FiberHUSK 3i1\n\n### Inneholder melkesyrebakterier, inulin og psyillium fr\u00f8skall\n\nFiberHUSK Daglig Magebalance 3i1 inneholder **psyllium fiber** som er gode for ford\u00f8yelsen, virker regulerende p\u00e5 tarmen, hjelper p\u00e5 treg mage og hjelper til med \u00e5 st\u00f8tte et normalt kolesterolniv\u00e5. Psylliam kan ogs\u00e5 hjelpe med \u00e5 mykgj\u00f8re avf\u00f8ringen. \n \nKosttilskuddet inneholder ogs\u00e5 **melkesyrebakterier** som allerede finnes naturlig i tarmen og som hjelper med \u00e5 bevare og vedlikeholde en sunn tarmbakterieflora. Melkesyrebakteriene er dekket av et patentert dobbeltlag coating som beskytter melkesyrebakteriene mot den lave pH i magen slik at bakteriene n\u00e5r levende frem til tarmen. \n \n**Inulin** er utvunnet av sikori og er et kostfiber som omsettes i tykktarmen. \n \nEr velegnet til **veganere**. \n\n### Passer til deg som:\n\n - Treg mage\n - Behov for \u00e5 opprettholde et normalt kolesterolniv\u00e5\n - Behov for regulering av tarmen eller har fokus p\u00e5 sunn ford\u00f8yelse\n\n### Dosering:\n\n**Voksne og barn over 12 \u00e5r:** \n1 tsk. FiberHUSK med topp (5 g) om morgenen og kvelden. \n \nPulveret skal blandes i v\u00e6ske, f.eks. et glass vann eller juice og drikkes med det samme. Kan ogs\u00e5 drysses ut over kalde retter, f.eks. yoghurt eller smoothie.\u00a0 \n\n### Forholdsregler\n\nDet er viktig \u00e5 alltid innta FiberHUSK sammen med vann i doseringen 250 ml v\u00e6ske til 5 g pulver siden FiberHUSK kan gi forstoppelse ved for lavt v\u00e6skeinntak. \n \nPsyllium fr\u00f8skaller kan nedsette transporttiden i tarmen og kan dermed p\u00e5virke opptakelsen av medisin. Derfor b\u00f8r du alltid ta FiberHUSK 1 time f\u00f8r eller etter din medisin. \n\n### Oppbevaring\n\nF\u00f8r \u00e5bning: T\u00f8rt og ved stuetemperatur \n \nEfter \u00e5bning: I k\u00f8leskab \n\n \n\nInnhold: 200 g \n\n10 g (2x5 g) inneholder:\n\n| | |\n| ------------------ | --------------------------------------- |\n| Psyllium fr\u00f8skall | 6,2 g |\n| Inulin | 3,5 g |\n| Melkesyrebakterier | 100 millioner CFU (colony forming unit) |\n\nIngredienser:\n\nPsyllium fr\u00f8skall (Plantago ovata Forssk.), Inulin fra sikorirot (Cichorium intybus L), Melkesyrebakteriekultur (Bifidobacterium lactis BL-2 og Lactobacillus acidophilus LH5), Kan inneholde spor av sesamfr\u00f8 og sennep\n\nAnbefalt daglig dose b\u00f8r ikke overskrides. Kosttilskudd b\u00f8r ikke erstatte et variert kosthold. Oppbevares utilgjengelig for barn. B\u00f8r kun brukes av gravide og sm\u00e5 barn etter avtale med helsepersonell eller lege. Kosttilskudd som ikke er spesifikt merket for barn eller ungdom, b\u00f8r ikke brukes av barn under 11 \u00e5r.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c0e72295-3b61-4074-a6c9-ad100175fa00"} +{"url": "https://bortebest.no/guadeloupe-strandturne-livsnytere/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00315.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:14:15Z", "text": "Sentral-Amerika, SOL, STEDjanuar 23, 2015februar 12, 2017\n\n# Guadeloupe \u2013 Strandturn\u00e9 for livsnytere\n\n by Vibeke Montero \n\n\n\nJeg finspisser strandradaren min p\u00e5 den karibiske \u00f8yperlen Guadeloupe. Nattbad med lokalbefolkningen til svalestup fra katamarankanten st\u00e5r p\u00e5 programmet.\n\n#### **Guadeloupe\u00a0har et rykte \u00e5 ivareta.**\n\nSom alle gode, karibiske \u00f8yparadis forventer man at Guadeloupe\u00a0har krystallklare strender, svaie palmer og h\u00f8y chill-faktor. Check, check og check. Guadeloupe oppfyller den karibiske dr\u00f8mmen, og vel s\u00e5 det.\n\n\u00d8ya (eller \u00f8yene) kalles ofte Sommerfugl\u00f8ya, fordi de to \u00f8yene Grand Terre og Basse Terre ligner en sommerfugls\u00a0utsl\u00e5tte vinger. Det finnes mange grunner til \u00e5 velge seg Guadeloupe, men\u00a0la oss v\u00e6re \u00e6rlige; det er hverken\u00a0kultur og museer vi vil nyte godt av p\u00e5 disse breddegradene. Vi vil boltre oss i trylleformelen sol, sand og strand. Derfor tipser jeg like gjerne om \u00f8ygruppens beste strender med en eneste gang. Resten kan jeg ta i en annen post.\n\n##### **5 STRENDER SKAPT FOR NYTELSE**\n\n**1. Le Souffleur** \u2013 typisk karibisk med palmer, hvit puddersand og turkist hav p\u00e5 Grande Terre. Barnevennlig, og god plass. Dette regnes som \u00f8ygruppens lekreste strand.\n\n\n\n**2. La Grande Anse** \u2013 lokal favoritt p\u00e5 Basse Terre omkranset av palmer, klipper og med litt m\u00f8rkere sand. Her kan det v\u00e6re en del b\u00f8lger, og den er derfor ikke utpreget barnevennlig. Allikevel\u00a0er den et forf\u00f8rende skue i solnedgang med lange palmeskygger som dypper trekronene i havet. Og n\u00e5r strandgutta tar frem gitaren er det Bob Marleys klassikere de drar. Akkurat som bestilt.\n\n\n\n**3. La Perle** \u2013 ligger litt lenger nord for La Grande Anse, og ligner i karakter, men med f\u00e6rre mennesker. Mange naturister holder en knapp p\u00e5 denne stranda, og nettopp derfor var det litt kleint \u00e5 ta frem kamera, s\u00e5 dessverre har jeg ikke bilde av perlen.\n\n**4. Plage de Pompierre** \u2013 ligger p\u00e5 \u00f8ygruppen Les Saintes (en halvtimes fergetur s\u00f8r for Guadeloupe), og er min personlige favoritt.\u00a0Se for deg f\u00f8lgende: En turkis\u00a0bukt midt i en overgrodd \u00a0 \u00a0 \u00a0palmelund. Sukk. \u00c5 si at det er postkortvakkert er en underdrivelse. Klarer man ikke \u00e5 senke skuldrene her, s\u00e5 tror jeg jammen man er d\u00f8mt til et liv med stress.\n\n\n\n**5. Sainte-Anne** \u2013 ligger langs den s\u00f8rlige delen av Grande Terre, som er Guadeloupes turistsone med st\u00f8rst hotelltetthet. Stranda er ikke \u00f8ygruppens vakreste, men stemningen er god med strandbarer og folkeliv. Her bader du til lenge etter solnedgang.\n\n\n\n#### Vanskelig \u00e5 velge i den karibiske godterisk\u00e5la?\n\nGuadeloupe passer for deg som vil oppleve et litt ukjent sted som ikke er oppspist av masseturisme. Har du sansen for naturopplevelser som snorkling, dykking og juving er dette et paradis.\n\nPasser ikke for deg som vil ha party hver kveld. Guadeloupe er en rolig destinasjon.\n\n**SPARETIPS\\!**\n\nBo p\u00e5 B\\&B, eller \"g\u00eetes\" som franskmennene kaller det. Da kommer du tettere innp\u00e5 lokalbefolkningen, og betaler langt mindre. Sjekk www.airbnb.fr som har en god oversikt p\u00e5 over \u00e5ttehundre\u00a0eiendommer.\n\n#### S\u00e5nn reiser du\n\nDet g\u00e5r direktefly til Pointe-\u00e0-Pitre fra Paris (Orly) med Air France. Reisen tar cirka 8 timer, og koster fra 680 euro tur/retur.\n\nTidsforskjell: \u2013 5 timer\n\nValuta: Euro\n\nPrisniv\u00e5: Prisene er omtrent som i Frankrike\n\nN\u00e5r: H\u00f8ysesong er fra desember til mai, n\u00e5r det er t\u00f8rrere og kj\u00f8ligere enn resten av \u00e5ret. Orkansesongen fra juli \u2013 oktober b\u00f8r unng\u00e5s.\n\nLuftemperatur: Jevn temperatur hele \u00e5ret p\u00e5 rundt 30 grader p\u00e5 dagtid, og 20 grader om natten.\n\nVanntemperatur: Mellom 25 \u2013 28 grader.\n\n\n\nVibeke Montero\n\n**Oppdragsgivere:**\u00a0Aftenposten, VG, Egmont Publishing, med flere. \n**Favorittsted:** Verdens vakreste by Venezia. Estetikken treffer meg midt i hjertet hver gang, og jeg elsker \u00e5 bare g\u00e5 rundt, helst om h\u00f8sten, og snuse inn lukten av fuktig treverk til lyden av de skvulpende, melketurkise kanalene. \n**Beste reiseminne:**\u00a0\u00c5 st\u00e5 ansikt til ansikt med fjellgorillaene i Bwindi Impenetrable Forest i Uganda. \n**Verste reiseminne:**\u00a0En reise til Marokko da jeg f\u00f8rst ble frastj\u00e5let passet, og s\u00e5 havnet i rettsak etter \u00e5 ha kj\u00f8rt p\u00e5 en jente som brakk benet. Gr\u00f8ss og gru. \n**\\[email\u00a0protected\\]**\n\nhttps://www.vibekemontero.no/\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7f7a922f-ea52-413a-91fd-ee82f35823fc"} +{"url": "https://www.matoppskrift.no/ingrediens/drschar-ertha", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00098.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:50:07Z", "text": "# DrSch\u00e4r Ertha \n\n \n \n### Kalorier og N\u00e6ringsinnhold i DrSch\u00e4r Ertha\n\n100 gr/ml inneholder.\n\n| Data | Mengde | Enhet |\n| ----------- | ------ | --------- |\n| KJ | 808 | kilojoule |\n| Kcal | 193.1 | kalorier |\n| Protein | 4.4 | gram |\n| Karbo | 33 | gram |\n| Sukker | 1.8 | gram |\n| Kostfiber | 6.7 | gram |\n| Fett | 3.2 | gram |\n| Mettet fett | 0.8 | gram |\n\n \n### Fakta om DrSch\u00e4r Ertha.\n\n Glutenfritt kornbr\u00f8d \n \nNytt hos Sch\u00e4r, den fyldige smaken fra det nordlige Europa. Det ekte og sunne surdeigsbr\u00f8det til de daglige br\u00f8dm\u00e5ltidene. Praktisk pakket og alltid ferskt. \n \n\nIngrediensen er utg\u00e5tt av produksjon eller sanert, og eksisterer ikke lenger. I noen tilfeller har den f\u00e5tt ett annet navn og er registrert under det.\n\n13.03.2014\n\n13.03.2014\n-----\n\n-----\n\n## Sammenlign med andre lignende ingredienser\\! Tilfeldig valgt i samme kategori.\n\nKlikk her for full sammenligning av DrSch\u00e4r Ertha med andre ingredienser i samme kategori: \n \nDen enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk p\u00e5 varen for \u00e5 se mer. \nBruk denne til \u00e5 sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser. \n \n\u00d8nsker du en st\u00f8rre og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og s\u00f8ke bedre. \n\n| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |\n| ---------------------------------------------------------- | ---- | ------ | ---- | ------- | ----- |\n| Br\u00f8d, 100% sammalt mel, sk melk | 993 | 235 | 1,7 | 10,7 | 40 |\n| Bakehuset Jippi matpakkebr\u00f8d sk\u00e5ret | 1013 | 242,1 | 3,2 | 8,2 | 42 |\n| Br\u00f8d, 2/3 sammalt mel, vann | 966 | 228 | 1,5 | 8,8 | 41,7 |\n| Semper Toasty Trio | 1000 | 239 | 6,5 | 3 | 40 |\n| Bakehuset M\u00f8llhausen birkebeinerbr\u00f8d | 1050 | 250,95 | 3 | 8,2 | 44,2 |\n| Bakehuset v\u00e5re minste skogbr\u00f8d | 1021 | 244,01 | 3 | 9,6 | 41,4 |\n| P\u00e5gen \u00c4ntligen\\! Havre Sandwich | 1150 | 274,85 | 5,5 | 8,5 | 46 |\n| Speltbr\u00f8d | 833 | 199,08 | 3,92 | 8,38 | 34,88 |\n| Coop havrebr\u00f8d | 886 | 211,75 | 3,3 | 12,5 | 30,2 |\n| Eldorado familiebr\u00f8d | 1008 | 240,91 | 2,6 | 6,7 | 44 |\n| Mesterbakeren grovt og godt bygg | 943 | 225,37 | 1,7 | 10,8 | 38 |\n| Ekstra grovt br\u00f8d, 75-100 % sammalt hvete/hele korn, kj\u00f8pt | 935 | 221 | 2,2 | 11,6 | 35,9 |\n| Fria Limpa | 1050 | 250,95 | 3 | 1 | 53 |\n| Br\u00f8d, halvgrovt (25-50 %), kj\u00f8pt, type Odelsbr\u00f8d | 1036 | 245 | 1,9 | 8,2 | 46,5 |\n| Eldorado kornbr\u00f8d | 1154 | 275,8 | 6,4 | 9,3 | 42 |\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a4abf2f4-20d3-4abd-a759-f948e8e8e03f"} +{"url": "https://www.homeaway.no/d/39950/vouzan", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00315.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:41:51Z", "text": "### Hvor b\u00f8r jeg bo ved Vouzan, FR?\n\nI 2019 har vi 90 feriehus du kan velge blant i n\u00e6rheten av Vouzan. Med blant annet 37 Hus og 4 Leiligheter/sameie, kan du finne et unikt selvbetjent overnattingssted hvor du kan bo med venner eller familie. De beste stedene for en lang eller kort ferie i n\u00e6rheten av Vouzan finner du p\u00e5 HomeAway.\n\n### Hvilke er de mest popul\u00e6re severdighetene og attraksjonene \u00e5 bo i n\u00e6rheten av n\u00e5r man bes\u00f8ker Vouzan?\n\nHomeAway har et stort utvalg av ferieboliger n\u00e6r flotte steder i Vouzan. If\u00f8lge reisende med HomeAway er de fem mest popul\u00e6re severdighetene \u00e5 bo i n\u00e6rheten av de f\u00f8lgende:\n\n - Lux\u00e9 stasjon: 274 ferieboliger\n - Exideuil stasjon: 284 ferieboliger\n - Chateau de la Rochefoucauld: 293 ferieboliger\n - Internasjonalt tegneseriemuseum: 247 ferieboliger\n - Angouleme papirmuseum: 248 ferieboliger\n\nMen det finnes mange andre severdigheter rundt i Vouzan p\u00e5 HomeAway hvor du kan finne et sted \u00e5 overnatte. Bruk s\u00f8kefunksjonen v\u00e5r for \u00e5 f\u00e5 tilgang til utvalget vi har av selvforsynte ferieboliger n\u00e6r den attraksjonen du vil se.\n\n### Kan jeg leie Hus i Vouzan?\n\nJa, selvf\u00f8lgelig\\! HomeAway har 37 Hus i Vouzan. Blant v\u00e5re andre popul\u00e6re typer ferieboliger du kan leie i Vouzan, finner du:\n\n - Leiligheter/sameie: 4 selvforsynte ferieboliger\n - Villaer: 4 selvforsynte ferieboliger\n - Hytter: 16 selvforsynte ferieboliger\n\nMen du kan ogs\u00e5 f\u00e5 et fantastisk opphold i en av v\u00e5re andre ferieboliger, slik som Sommerhus og mye annet.\n\n### Kan jeg finne en feriebolig med basseng i Vouzan?\n\nJa, du kan velge den perfekte ferieboligen med basseng for deg blant alle de 53 ferieboligene med basseng vi har i Vouzan. Bruk s\u00f8kefunksjonen v\u00e5r for \u00e5 f\u00e5 tilgang til utvalget vi har av ferieboliger.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "76a2d6e6-7cea-4365-bf82-966780640fa0"} +{"url": "https://liga-dekmeijere.com/Eskort-telefonnummer/www-eskorte-no-m%C3%B8te-jenter", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00425.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:34:06Z", "text": "Et m\u00f8te med meg er ikke risikabelt slik som det er \u00e5 m\u00f8te jenter som kun tar kroner for \u00e5 gj\u00f8re alt. Jeg velger mine kunder selv, og er meget selektiv. Hot frekk,og r\u00f8de lepper,hot And Nice body det er % meg \u00f8nsker du \u00e5 treffe den hot frekk jente ta konkatk p\u00e5 etter kl22 jeg job ikke.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f3f894a7-7a61-4be6-a8b0-185f4f315d97"} +{"url": "https://sport1.no/inspirasjon/treningstips/Treningstipset-trening-med-strikk/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164541-00005.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:27:08Z", "text": "# Treningstipset: Styrke med treningsstrikker\n\nHar du testet styrketrening med strikker? Sport , Abilica og Team Sport 1 Skinstad gir deg noen tips til \u00f8velser.\n\nEn treningsstrikk som for eksempel Abilica ExerTube gir deg mange muligheter for styrke\u00f8velser du kan gj\u00f8re hjemme som en del av dine 30 om dagen-trening\\!\n\n### Kort oppsummert - styrke\u00f8velser med Abilica ExerTube\n\n**Biceps Curl**\n\n - En fin \u00f8velse som styrker bicepsen.\n - St\u00e5 med den ene foten p\u00e5 den forsterkede stoffbiten, v\u00e6r avslappet i skulderne og curl armene opp mens du holder i strikken med begge hender.\n\n**Sidehev**\n\n - En flott \u00f8velse for \u00e5 bli sterkere i skuldre og spesielt for deg som sliter med vondt i skuldre.\u00a0\n - St\u00e5 med samme utgangspunkt som du gj\u00f8r ved biceps curl, men trekk strikken opp og ned med strake armer, skr\u00e5tt ut fra hoften.\n\n**Kneb\u00f8y**\n\n - Trener bena.\n - St\u00e5 med begge bena p\u00e5 strikken, b\u00f8y deg ned og reis deg opp med strikken bak skuldrene. Hold i h\u00e5ndtakene p\u00e5 strikken, gj\u00f8r en kneb\u00f8y\n - Strikken vil fungere som motstand.\n\nAbilica ExerTube finnes i tre forskjellige hardheter slik at du skal finne den som gir deg den motstanden du \u00f8nsker.\u00a0\n\n## Trening\n\nDisse produktene hjelper deg med \u00e5 gjennomf\u00f8re treningen ute eller inne, om du er hjemme eller p\u00e5 ferie.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a3968be6-cddd-49ed-ae3f-83ddd03a2b4e"} +{"url": "http://www.menneskerettighetsakademiet.no/nyhetsarkiv/2008/item/374-flott-omtale-av-bygg-broer,-ikke-murer-i-aftenposten.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00284.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:52:06Z", "text": "## Flott omtale av Bygg broer, ikke murer i Aftenposten\n\n apr 15, 2008 \n\n*Bygg broer, ikke murer* heter boken der forfatterne henter erfaring fra mange \u00e5rs arbeid for \u00e5 forsone konflikter mellom folk av ulik herkomst og kultur. Om en bok skulle knyttes til Mangfolds\u00e5ret, m\u00e5tte det v\u00e6re denne skriver Aftenpostens Ulf Anden\u00e6s i en flott omtale i dag. - V\u00e5r bok har som m\u00e5l \u00e5 forandre menneskene, uttaler Enver Djuliman. Intet mindre\\! Han og Lillian Hjorth er forfatterne.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b1d59688-dbd4-4b37-9e4f-9e3e7e131941"} +{"url": "http://eno201401.bravesites.com/italia", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00471.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:21:03Z", "text": "## Italia\n\nFrankrike og Italia kappes hvert \u00e5r om hvem som er verdens st\u00f8rste vinprodusent, og Italia\u00a0har g\u00e5tt av med seirene de siste 5-10 \u00e5rene.\n\nMens der Frankrike fremst\u00e5r med m\u00f8nstergyldig orden og hierarkisk kvalitetsrangering innen vinproduksjon, s\u00e5 karakteriseres Italia ved mer anarkistiske tilstander, noe som gj\u00f8r landet til verdens mest kompliserte vinland \u00e5 forholde seg til.\n\nItalias vinhistorie ble formet av Etruskerne, Grekere og F\u00f8nikere.\u00a0Kvaliteten p\u00e5 vinene var heller s\u00f8rgelig helt frem til Falernums ber\u00f8mmelse i det 1. \u00e5rhundre f\u00f8r Kristi f\u00f8dsel. F\u00e5 andre n\u00e5dde Falernums ry, men det fantes andre og kjente og ettertraktete viner.\u00a0En av dem var Rhoeticum fra omr\u00e5det Verona, antagelig en forl\u00f8per til den vin vi i dag kjenner som Recioto della Valpolicella.\n\nDa Italia ble samlet til et rike i 1881 bar de ulike vinregionene preg av de ulike statene.\u00a0Greske druer har hatt en dominerende posisjon i Syd-Italia, spanske druer florerer p\u00e5 Sardinia, mens Nord-\u00f8st Italia er sterkt preget av en rekke sentraleuropeiske druesorter.\n\nEtter andre verdenskrig befant Italia seg i en \u00f8konomisk krise, og for vinindustrien ble l\u00f8sningen \u00e5 satse p\u00e5 volumproduksjon i regi av kooperativer eller store vinhus.\u00a0Det var en suksess all den tid markedet aksepterte lav kvalitet til lav pris.\u00a0Den generelle \u00f8konomiske oppsvingen i den vestlige verden p\u00e5 60- og 70-tallet la grunne for \u00f8kt interesse for bedre viner, og i \u00e5rene som fulgte var det flere\u00a0 og flere produsenter som vendte ryggen til volumproduksjon for \u00e5 satse p\u00e5 kvalitet \u2013 basert p\u00e5 velegnede druesorter, lavere utbytter i vinmarken og moderne fremstillingsteknikker.\n\nItalia fikk sin vinlov i 1963, og er en liten kopi av den franske vinloven fra 1935.\u00a0Den Italiensle vinloven operer med to kategorier kvalitetsviner, DOCG og DOC, samt to kategorier bordviner, IgT og Vino da Tavola.\u00a0DOCG (Denominazione di Origine Controllata e Garantia), vinlovens toppkategori med strenge krav til opprinnelse, fremstilling og utbytte. Som for DOC er det snakk om garantert opprinnelse, og den ekstra G for Garantia inneb\u00e6rer blant annet en obligatorisk smakstest.\u00a0DOC (Denominazione di Origine Controllata), en parallell til den franske AOC med krav til opprinnelse, druesorter, dyrking, fremstilling og utbytte.\u00a0Etter 5 \u00e5r som DOC kan et omr\u00e5de s\u00f8ke om \u00e5 bli opph\u00f8yet til DOCG.\u00a0IgT (Indicazione geografica Tipica) er en parallell til fransk landvin, Vin de Pays, med en definert geografisk opprinnelse og eventuell angivelse av druesort.\u00a0VdT (Vino da Tavola) er i prinsippet vinlovens enkleste kategori uten noen krav til opprinnelse og fremstilling.\n\nBetegnelsen Riserva p\u00e5 en italiensk etikett benyttes kun p\u00e5 DOC- og DOCG-viner som har f\u00e5tt ekstra lang lagring. Lagringstiden er lovfestet innen den enkelte appellasjon, men varierer fra distrikt til distrikt.\n\nI l\u00f8pet av de siste ti til femten \u00e5r har det i Italia, som i s\u00e5 mange andre alnd skjedd en markant dreining mot \u00f8kologisk og biodynamisk dyrkning.\u00a0Ogs\u00e5 vin fremstillingen har gjennomg\u00e5tt dramatiske forandringer.\u00a0Helt frem til 1960-\u00e5rene ble de fleste italienske hvitvinene gj\u00e6ret med skallene og fremsto ofte i en lett oksidativ og noe ufrisk stil. Introduksjonen av f\u00f8rst kaldgj\u00e6ring og siden kaldmaserasjon har imidlertid revolusjonert kvaliteten p\u00e5 de italienske hvitvinene.\n\nFor r\u00f8dvinenes vedkommende har det ogs\u00e5 skjedd dramatiske endringer. Tidligere gjennomgikk vinene i de beste omr\u00e5dene en relativt lang maserasjon med h\u00f8yt uttrekk av tanniner og etterf\u00f8lgende lang lagring p\u00e5 store gamle trefat.\u00a0I nyere tid er det lagt mer vekt p\u00e5 temperaturkontroll, uttrekk av farge og frukt, mer modne tannioner og kortere lagring p\u00e5 mindre og nyere franske eikefat.\n\nItalia er fremdeles inne i en rivende utvikling, og kvaliteten har neppe noensinne v\u00e6rt h\u00f8yere.\n\n\u00a9 2018. Enoteca Norge AS\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a9260c1b-eb5a-4f74-b94f-04d87dbeaa98"} +{"url": "http://www.kvinesdal.kommune.no/tour-of-norway-kvi", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00163.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:02:17Z", "text": "## Tour of Norway 2019\n\n#### VERDENS BESTE SYKKELLAG KOMMER TIL KVINESDAL \u2013 BLIR DU MED P\u00c5 FESTEN?\n\nDet gleder oss at sykkelrittet Tour of\u00a0Norway legger veien om S\u00f8rlandet og\u00a0Kvinesdal. \u00d8nsker du \u00e5 se noen av\u00a0verdens beste sykkellag i aksjon, m\u00e5 du\u00a0holde av 29. mai.\u00a0 \n\u00c5rets Tour of Norway g\u00e5r over seks dager.\u00a0F\u00f8rste etappe starter tirsdag 28. mai i\u00a0Stavanger, med m\u00e5lgang i Egersund.\u00a0Andre etappe starter i Kvinesdal 29.mai,\u00a0med m\u00e5lgang i Mandal.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f7e61591-8b12-437d-be45-04ad8af1c145"} +{"url": "https://www.benns.no/oseania", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00477.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:14:24Z", "text": "\n\n\n\nOseania\n\nOseania inkluderer noen av de mest eksotiske reisem\u00e5lene for oss nordmenn, kanskje aller mest fordi det er nettopp \u00abdown under\u00bb - du kan nesten ikke komme lenger vekk fra Norge.\n\nDet er den minste verdensdelen vi har, og de fleste forbinder den med Australia og New Zealand. Men Oseania inkluderer naturlig nok ogs\u00e5 store deler av Stillehavet, som er jordens st\u00f8rste havomr\u00e5de. Noe som naturligvis medf\u00f8rer en lang rekke forskjellige \u00f8yer og \u00f8ygrupper - sm\u00e5 og store, velkjente og mindre kjente \u00f8yer. Fellestrekket for de fleste Stillehavs\u00f8yene er det tropiske klimaet, som kanskje nettopp er det st\u00f8rste trekkplasteret for nordmenn som \u00f8nsker \u00e5 reise til Oseania.\n\n## Luksus eller budsjett p\u00e5 din reise til Oseania?\n\nAustralia og New Zealand er ikke de billigste destinasjonene \u00e5 reise til, men levekostnadene er fortsatt litt billigere enn hjemme, og det finnes mange forskjellige reiseformer og varianter, alt ettersom hvor mye budsjettet ditt tillater. Det finnes flotte hoteller og luksuri\u00f8se opplevelser, men det er ogs\u00e5 mange som velger \u00e5 oppleve Australia eller New Zealand med bil eller bobil, da landskapet, naturen og ikke minst avstandene legger til rette for en fantastisk campingferie.\n\nI Stillehavet f\u00e5r du stort sett alltid hvite sandstrender, krystallklart vann, palmesus og sol \u2013 uansett hva lommeboken tillater. Du kan f\u00e5 luksus fra \u00f8verste hylle eller enklere og billigere alternativer om du reiser p\u00e5 budsjett. I tillegg representerer hver enkelt \u00f8y sin egen kultur og atmosf\u00e6re, og ikke minst utrolig im\u00f8tekommende og hyggelige mennesker\\!\n\n### Fra dype korallrev til stupbratte fjellsider\n\nDet store mangfoldet, de \u200b\u200butallige tropiske \u00f8yene og atollene, de fantastiske strendene omgitt av spektakul\u00e6re korallrev og gamle tradisjoner kombinert med im\u00f8tekommende gjestfrihet vil gj\u00f8re en reise til Oseania til en fantastisk og utrolig opplevelse du aldri vil glemme.\n\nI Australia venter den r\u00f8de og \u00f8de 'outbacken', den 'laidbacke' livsstilen, et fascinerende dyreliv og veldig variert natur \u2013 fra \u00abRed Centre til tropisk regnskog og fra travle metropoler til evigvarende sandstrender.\n\nP\u00e5 New Zealand er naturen i sentrum. Her f\u00e5r du sprutende geysirer, varme kilder, kritthvite strender og uber\u00f8rte \u00f8yer med gr\u00f8nne \u00e5skammer i harmoni med majestetiske fjell, dype fjorder, smaragdgr\u00f8nne innsj\u00f8er og ruvende vulkaner.\n\nStillehavet er en dr\u00f8m, b\u00e5de for den eventyrlystne og for den som bare trenger ren avslapning. Synk ned i den myke hammocken med en bok og bare nyt de himmelske omgivelsene, eller gj\u00f8r deg klar for \u00e5 oppdage den fascinerende naturen og dyrelivet, enten til lands eller til vanns. Du kan snorkle eller dykke med tropiske fisk og korallrev, padle kajakk til bortgjemte strender eller bare g\u00e5 en fottur i den imponerende tropiske naturen.\n\n### \"Det fredelige havet\"\n\nStillehavet omringer ikke bare \u00f8yer som Fiji, Bora Bora og Cook Islands, som kanskje er noe av de f\u00f8rste man forbinder med Stillehavet, det omringer ogs\u00e5 Australia og New Zealand og hele 25.000 andre \u00f8yer\\!\n\nBlant annet: Hawaii, Samoa, Tonga, P\u00e5ske\u00f8ya, Tahiti, Vanuatu og Ny-Caledonia, Fransk Polynesia, Papua Ny-Guinea, Nauru og Marshall\u00f8yene.\n\nNavnet \u00abStillehavet\u00bb stammer fra det latinske navnet Mare Pacificum, som betyr \u00abDet fredelige havet\u00bb, og ble gitt av den portugisiske oppdagelsesreisende Ferdinand Magellan, under hans reise i 1521. En reise som tydeligvis var preget av rolige v\u00e6rforhold. Stillehavet strekker seg fra Arktis i nord til Antarktis i s\u00f8r, og er omsluttet av Asia og Australia i vest og Amerika i \u00f8st.\n\nKlikk her for tilbud\n\n***Vi er alltid klare for \u00e5 hjelpe deg med \u00e5 skreddersy din dr\u00f8mmeferie i Oseania. Ta kontakt med en av v\u00e5re reiseeksperter for \u00e5 starte planleggingen.***\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "88203848-0104-40e8-8890-9c1e3ca791db"} +{"url": "http://annespaperfun-aksh.blogspot.com/2011_01_11_archive.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00308.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:03:34Z", "text": "\n\n## tirsdag 11. januar 2011\n\n### Mini album\n\n\n\n\u00a0Et enkelt album jeg laget til en julegave. M\u00f8nstgerarkene er fra Maja design.\n\nFor-og baksiden er tykke ferdig embosset chipboard fra Tattered Angels. \nFikk disse i en RAK fra ParentesFantomet.\u00a0 \nHar bare svertet de med vintage photo og embosset kanten med UTEE gull.\u00a0\n\nMetall rammen er fra Tim H. Embosset med UTEE gull.\n\n\n\n \n\n\n \n\n\n \n\n\n \n\n\n \nHjertet er malt med hvit crackle paint.\u00a0\n\n\n\n \n\u00d8nsker dere alle en herlig dag.\n\nKlem Anne Kristine\n\n \n13:58 26 kommentarer: \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1027612b-3678-467e-84f2-7323f1b6e258"} +{"url": "https://chiligroup.no/bokproduksjon-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00471.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:51:06Z", "text": "# Bokproduksjon\n\n**Chili har ledet mange store bokprosjekt vel i havn. Vi tar hele jobben, fra design, oppsett, korrektur og bildebehandling til trykking, innbinding og distribusjon.\u00a0**\n\nV\u00e5re designere har lang erfaring med forskjellige bokprosjekt som \u00e5rb\u00f8ker, slektsb\u00f8ker, kunstb\u00f8ker, jubileumsb\u00f8ker og turb\u00f8ker. Ta gjerne kontakt med oss for en uforpliktende prat hvis du har et bokprosjekt p\u00e5 gang.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "10f7419b-9f54-4c3c-b360-6a702ad30121"} +{"url": "https://www.tek.no/artikler/google-har-designet-sin-egen-handkontroller-br/460098", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00195.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:34:51Z", "text": "\n\n# Google har designet sin egen h\u00e5ndkontroller\n\nMen har den noe \u00e5 gj\u00f8re med selskapets spillstr\u00f8mmeprosjekt?\n\n - Vegar Jansen\n - 11\\. mars 2019 - 18:30\n\nIngen vet helt hva Google vil med Project Stream, spillstr\u00f8mmetjenesten som de testet i en begrenset periode tidligere i vinter. Det kan v\u00e6re at de ser muligheten til \u00e5 danke ut akt\u00f8rer som Microsoft eller Nvidia, men det kan ogs\u00e5 v\u00e6re at de kun \u00f8nsker \u00e5 utvikle bedre spillstr\u00f8mmeteknologi som kan selges videre.\n\nSamtidig synes vi det er interessant at det n\u00e5 ogs\u00e5 har dukket opp patenttegninger p\u00e5 en h\u00e5ndkontroller fra Google, og den kan naturligvis v\u00e6re relatert til en eventuell spillstr\u00f8mmetjeneste.\n\n\n\nFor selv om datamus og tastatur kan v\u00e6re glimrende til mange spill, er det ogs\u00e5 en god del som foretrekker \u00e5 bruke en tradisjonell h\u00e5ndkontroller for \u00e5 holde styringen.\n\nSelve patentet har for \u00f8vrig ikke noe med utformingen av kontrolleren \u00e5 gj\u00f8re, men snarere et system der kontrolleren kan varsle spilleren\u00a0\u2013 eksempelvis n\u00e5r det kommer en invitasjon til spilling eller chat.\n\n#### \u00abNetflix for spill\u00bb\n\nAlt dette dreier seg uansett rundt kappl\u00f8pet om \u00e5 komme tidlig p\u00e5 banen med en \u00abNetflix-tjeneste\u00bb for spill. I spillbransjen er det som kjent en del penger i oml\u00f8p, og av forst\u00e5elige grunner er det derfor flere akt\u00f8rer som er ute etter \u00e5 f\u00e5 p\u00e5 plass en slags abonnementstjeneste for spillere.\n\n\n\nHvis spill kan str\u00f8mmes over nett, kan det potensielt redde dagens ungdom fra tomme bankkonti og helseplager \u2013 for da trengs ikke store og tunge spillb\u00e6rbare med masse datamuskler.\n\nP\u00e5 den annen side er det ingen som er helt sikre p\u00e5 om slike abonnementsl\u00f8sninger vil sl\u00e5 like godt an for spill som det har gjort for musikk, serier og film, der vi har mer variert smak fra dag til dag.\n\nVi vet sannelig ikke, men mens bransjen pr\u00f8ver \u00e5 finne ut hvilken vei vinden bl\u00e5ser og de potensielle kundene hopper, er det flere akt\u00f8rer som ikke er forn\u00f8yd med \u00e5 bare sitte p\u00e5 gjerdet og vente.\n\n\n\nS\u00e5 derfor driver blant annet Nvidia p\u00e5 med sin GeForce Now, mens Microsoft sysler med Project xCloud og Google alts\u00e5 har sitt eget prosjekt. Sony har ogs\u00e5 sin greie gjennom noe de kaller Playstation Now, og Amazon skal visstnok ogs\u00e5 lure med noe i buskene.\n\n#### Kan avsl\u00f8res den 19. mars\n\nDet kan godt v\u00e6re at vi ikke trenger \u00e5 vente s\u00e5 veldig lenge f\u00f8r vi f\u00e5r vite mer om hva Google har for planer med tanke p\u00e5 Project Stream.\n\nAllerede den 19. mars trommes det nemlig sammen til en pressekonferanse under \u00e5rets GDC (Game Developers Conference) i San Francisco. Det loves noen heftige avsl\u00f8ringer der, og da er det slett ikke umulig at Google trekker duken av noe av noe relatert til spillstr\u00f8mming, en h\u00e5ndkontroller eller begge deler.\n\n**Vi har pr\u00f8vd Nvidias l\u00f8sning:** \n**Det fungerer som juling \u00e5 str\u00f8mme spill over nett \\>\\>\\>**\n\n*(Kilde: The Verge)*\n\n(Foto:\u00a0Google)\n\n\u00a0 (Foto:\u00a0Google)\n\n** Data Google Nettleser Spill Spillstr\u00f8mming\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a509f5d9-87e3-4578-aa1d-421c3bcda3fe"} +{"url": "http://synnesmatglede.blogspot.com/2017/11/pariserbiff.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00350.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T16:06:17Z", "text": " \n\n## torsdag 23. november 2017\n\n### Pariserbiff\n\n\n\n \nEn liten smak av fransk i dag - selv synes jeg et slikt sm\u00f8rbr\u00f8d er veldig godt, og det er mettende. Aller helst skulle\u00a0 det v\u00e6rt en r\u00e5 eggeplomme p\u00e5 toppen, men jeg foretrekker et speilegg eller posjert egg. Bruk et godt br\u00f8d som du f\u00f8rst steker i sm\u00f8r p\u00e5 stekepannen, og rikelig med salat, og n\u00e5r det gjelder br\u00f8d s\u00e5 sverger jeg til et grovt rugbr\u00f8d \n \n\n\n\nDU TRENGER TIL TO PERSONER:\n\n \n\n2 skiver godt br\u00f8d\n\n300 - 400 gr karbonadedeig\n\nSalt - pepper\n\n1/2 finhakket l\u00f8k\n\n1 egg\n\nSm\u00f8r/olje til steking\n\nTILBEH\u00d8R:\n\nSalat\n\nSyltede r\u00f8dbeter i biter eller strimler\n\nKapers\n\nR\u00f8dl\u00f8k i tynne ringer\n\nSylteagurk i biter (valgfritt)\n\nReven pepperrot (valgfritt)\n\n2 speilegg\n\nLitt vann eller fl\u00f8te\n\n \n\n\n \nR\u00f8r sammen ingrediensene til biffene og form til store fine biffer som stekes i sm\u00f8r/olje. Stek br\u00f8dskivene i litt sm\u00f8r. Legg tynne r\u00f8dl\u00f8kringer i litt kaldt vann i noen minutter s\u00e5 blir l\u00f8ken mye mildere p\u00e5 smak. Legg rikelig med salat p\u00e5 skivene og legg p\u00e5 biffene. Stek eggene i litt sm\u00f8r og topp biffene med speilegg. Legg p\u00e5 r\u00f8dbeter, kapers og r\u00f8dl\u00f8kringer. \n \n\n\n\nGanske enkelt kl. \n\n08:18 \n\n## Om meg\n\n - Ganske enkelt \n Liker du \u00e5 lage mat er du velkommen til min matblogg som jeg har kalt \"ganske enkelt\". Jeg h\u00e5per det vil gi deg litt glede i matlagingen, til \u00e5 pr\u00f8ve nye retter og r\u00e5varer. Jeg har lyst til \u00e5 dele min interesse for mat med deg og dessuten er dette en fin m\u00e5te for meg \u00e5 samle alle mine oppskrifter p\u00e5. Kan jeg samtidig putte inn litt inspirasjon i din matlaging er det kjempefint. Lykke til\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "56236102-40e2-49c8-ae70-41d8d67d0113"} +{"url": "http://kjerstis-side.blogspot.com/2017/03/velkommen-til-verden.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00175.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:34:48Z", "text": " \n\n## onsdag 15. mars 2017\n\n### Velkommen til verden \u2665\n\nVi er i gang med en ny utfordring til dere, og denne gangen er det veldig enkelt\n\n\u00a0\n\n\n \nCopic Marker Norge \\#85 - Alt er lov\n\n\n\n\u00a0Elefanten er fra Magnolia og er fargelagt i disse fargene:\n\nGr\u00e5: W5,W3,W1,W00\n\nGr\u00f8nn: BG96,BG93,BG90\n\nRosa: R02,R01,R00\n\n \n\nH\u00e5per du har lyst til \u00e5 bli med p\u00e5 utfordringen denne gangen -\u00a0\n\nhopp over til CMN bloggen for mer inspirasjon \u2665\n\nHa en fin dag\\!\n\nKjersti \n\n#### 1 kommentar:\n\n\n\n\nelegant og nydelig babykort, s\u00e5 fint oppsett , pynt og motiv. Klem Synn\u00f8ve\n\n onsdag, mars 15, 2017 \n\n## Om meg\n\n\n\n - Kjersti \n Hei\\! Koselig at du stikker innom:-) Kjersti heter jeg, er 44\u00e5r og bor utenfor Hamar med samboer og to gutter (som er snart voksne). Jeg har vel alltid holdt p\u00e5 med noe kreativt, og de siste \u00e5tte \u00e5rene har det v\u00e6rt kort - i tillegg til strikket\u00f8yet. H\u00e5per du finner litt inspirasjon p\u00e5 siden min - legg gjerne igjen en kommentar, det er bare hyggelig\\!\n\n## Copic Marker Norge\n\n## Hurra - topp 3 :)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a95f066c-1e0b-4420-af97-3dda3111b5a3"} +{"url": "https://www.kulturskoleradet.no/nyheter/2016/januar/rammeplanens-fagplaner-er-horingsklare", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00462.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:47:53Z", "text": "# Rammeplanens fagplaner er h\u00f8ringsklare\n\n\n\nH\u00d8RINGSKLARE FAGPLANER: Wenche Waagen (bildet nederst), f\u00f8rstelektor ved Institutt for musikk ved NTNU, har sammenstilt fagplangruppenes arbeid.\n\n**20.01.2016** Egil Hofsli (tekst og foto)\n\n## Rammeplanens fagplaner er h\u00f8ringsklare\n\n**TRONDHEIM: Fagplanene i det viktige tredje kapittelet i den nye rammeplanen for kulturskolen er klare for f\u00f8rste h\u00f8ringsrunde.\u00a0**\n\n**\u00a0**\n\nI f\u00f8rste omgang *(h\u00f8ringsprosessens trinn 1 og 2)* er det et representativt utvalg kulturskoler - i utgangspunktet tre kulturskoler i hvert fylke - som er invitert inn til \u00e5 si sitt om fagplanene. Disse er n\u00f8ye utvalgt, ut fra kommunest\u00f8rrelser, fagtilbud, demografi o.l.\n\n\u00a0\n\nF\u00f8r midten av mars \u00e5pnes det for\u00a0en \u00e5pen, nasjonal innspillsrunde. H\u00f8ringsinnspill skal da leveres via en Questalyze-unders\u00f8kelse som blir tilgjengelig fra rammeplanens nettside p\u00e5 kulturskoleradet.no. Her \u00f8nskes innspill p\u00e5 organisasjonsniv\u00e5, og hovedm\u00e5lgruppa i denne innspillsrunden vil v\u00e6re kulturskoler. Men ogs\u00e5 andre akt\u00f8rer vil f\u00e5 muligheten til \u00e5 slippe til med sine tilbakemeldinger.\n\n\u00a0\nUtkastet til fagplaner er ikke lengre tilgjengelig p\u00e5 nett.\n\n\u00a0\n*Mer om h\u00f8ringsprosessens ulike trinn lengre nede i artikkelen.*\n\n\u00a0\n**Felles innledning - lik oppbygging**\n\n\u00a0\nFem fagplangrupper har levert hver sin fagplan, og Wenche Waagen, f\u00f8rstelektor ved Institutt for musikk ved NTNU,\u00a0har forfattet en innledning samt bearbeidet fagplanene slik at de framst\u00e5r i felles spr\u00e5kdrakt og med mest mulig lik oppbygging.\u00a0\n\n\u00a0\nWenche Waagen var med i utvalget som utarbeidet rammeplanens to f\u00f8rste kapitler. Hun f\u00f8rte ogs\u00e5 den forrige rammeplanen for kulturskolen (utgitt 2003) i penna. I tillegg til \u00e5 sammenstille fagplanene skriver hun ogs\u00e5 en innledning til fagplankapitlet.\n\n\u00a0\n**Krevende fagplansvangerskap**\n\n\u00a0\nDe to f\u00f8rste, generelle kapitler i den nye rammeplanen, \"Mangfold og fordypning\", var ferdige h\u00f8sten 2014, de to gjenst\u00e5ende skal v\u00e6re ferdige i mai 2016. Fagplankapitlet er det tredje, mens fjerdekapitlet blir et kapittel om kvalitetssikring av kulturskolens tilbud gjennom bruk av st\u00e5stedsanalyse som verkt\u00f8y.\n\n\u00a0\nFagplanarbeidet har foreg\u00e5tt i fem grupper - med fem medlemmer i hver gruppe. Gjennom en ni m\u00e5neder lang arbeidsperiode var disse gruppene v\u00e6rt i en viktig prosess som n\u00e5 har ledet fram til fagplanutkast for kulturskolefagene dans, musikk, skapende skriving, teater og visuell kunst.\n\n\u00a0\n\n\u2013 Det meldes om krevende, men gode prosesser og resultat i samtlige fagplangrupper. Det er sterke og gode fagfolk involvert, og det har naturlig nok v\u00e6rt meningsbryting, sier fagsjef \u00c5ste Seln\u00e6s Domaas i Norsk kulturskoler\u00e5d og fortsetter:\n\n\u00a0\n\n\u2013 Gjennom fagplanene m\u00f8ter rammeplan praksis i den enkelte kulturskole, og praksis hos den enkelte l\u00e6rer. Fagplanene kan ikke skrives som om praksis ikke allerede fins, samtidig er dreining av egen praksis mot en tydeligere, felles praksis noe av form\u00e5let ved rammeplanen for \u00e5 tydeliggj\u00f8re kulturskolen som ett skoleslag. Detaljeringsniv\u00e5et for hvor plan skal m\u00f8te praksis er spennende, og noe av det Norsk kulturskoler\u00e5d i h\u00f8ringsrundene \u00f8nsker tilbakemelding p\u00e5.\n\n\u00a0\n**De viktige programomr\u00e5dene**\n\n\u00a0\nSeln\u00e6s Domaas er ogs\u00e5 spent p\u00e5 hvordan og hvor detaljert programomr\u00e5dene vil bli omtalt i de endelig fagplanene:\n\n\u00a0\n\u2013 Noe av det nye i denne rammeplanen er beskrivelsen av tre ulike oppl\u00e6ringstilbud i kulturskolen. Som rammeplanens generelle del sier skal de tre oppl\u00e6ringsprogrammene bli n\u00e6rmere beskrevet i innledningen til fagplanene. I tillegg beskriver hver fagplangruppe de ulike programmene i den enkelte fagplan. Her er det viktig \u00e5 finne et detaljeringsniv\u00e5 som gj\u00f8r at plan m\u00f8ter praksis p\u00e5 best mulig vis. Intensjonen i beskrivelsen av programmene i kapittel 3 er at dette blir et godt redskap til hjelp for den enkelte kulturskole i arbeidet med lokale l\u00e6replaner, ogs\u00e5 med tanke p\u00e5 innholdet i det enkelte programomr\u00e5de, sier Seln\u00e6s Domaas.\n\n\u00a0\nSlik er dette beskrevet i rammeplanens f\u00f8rste kapittel: \u00abDen enkelte kulturskole avgj\u00f8r selv fagtilbudet, organisering av tilbudene og utformingen av lokale l\u00e6replaner p\u00e5 grunnlag av rammeplanen. Innenfor de fagene skolen tilbyr, skal den lokale l\u00e6replanen omfatte beskrivelse av alle tre programmene\u00bb.\n\n\u00a0\n**H\u00f8ringsfase = gj\u00f8ringsprosess**\n\n\u00a0\n\nRammeplanens generelle del var gjennom en *nasjonal h\u00f8ringsprosess* f\u00f8r den ble vedtatt p\u00e5 Norsk kulturskoler\u00e5ds landsm\u00f8te 2014. For fagplanene legges det opp til en *\u00abgj\u00f8ringsprosess\u00bb* gjennom utpr\u00f8ving av fagplanene f\u00f8r endelig ferdigstillelse.\n\n\u00a0\nUtpr\u00f8ving av fagplanene vil bli gjort i et representativt antall kulturskoler med tanke p\u00e5 kommunest\u00f8rrelse, fagtilbud og demografi. En metode for prosessarbeidet rundt utpr\u00f8ving gj\u00f8res i tett samarbeid med skoler i IRIS-prosjektet samt noen til i \u00f8stlandsomr\u00e5det.\n\n\u00a0\n\n**Gj\u00f8ringsprosessens tre trinn**\n\n\u00a0\n\nTrinn 1 (tidsramme: oktober 2015 - april 2016)\n\n\u00a0\n\u2022 Deltakere: Utvalgte kommuner med tilknytning til IRIS-prosjektet/IRIS forsk og andre eksisterende milj\u00f8er (for eksempel Follopiloten). Kommunene inng\u00e5r i grupper som hver seg f\u00e5r et veilederteam best\u00e5ende av representanter fra UH-sektor eller Norsk kulturskoler\u00e5d samt kulturskolerektorer med relevant kompetanse.\n\n\u00a0\n\u2022 Innhold: Prosessarbeid - som handler om refleksjon og beskrivelse av egen praksis / Erfaringsdeling / Innblikk og diskusjon rundt p\u00e5g\u00e5ende fagplanarbeid / Innblikk i fagplaner n\u00e5r de er ferdigstilt og tilbakemelding/innspill p\u00e5 dette.\n\n\u00a0\n\u2022 Gjennomf\u00f8ringsansvarlig: Norsk kulturskoler\u00e5d v/ r\u00e5dgiverne Rut Jorunn R\u00f8nning og Anders R\u00f8nningen.\n\n\u00a0\nTrinn 2 (tidsramme: januar - mars 2016)\n\n\u00a0\n\n\u2022 Deltakere: Hvert fylke ved r\u00e5dgiver og styre har valgt ut og/eller invitert inn minst tre kommuner til utpr\u00f8ving av fagplaner. Geografisk n\u00e6rhet ble vurdert som en fordel, men ikke en forutsetning for samarbeid.\n\n\u00a0\nFor hvert fylke er det etablert et veilederteam best\u00e5ende av to r\u00e5dgivere fra Norsk kulturskoler\u00e5d, hvorav \u00e9n er tilknyttet det aktuelle fylket samt \u00e9n teamleder med ekstra stor rammeplankompetanse fra Norsk kulturskoler\u00e5d eller en samarbeidende part i UH-sektoren. P\u00e5 enkelte samlinger kan det bli aktuelt \u00e5 forsterke noen team med representanter fra UH-sektoren eller andre av Norsk kulturskoler\u00e5ds samarbeidspartnere.\n\n\u00a0\n\u2022 Innhold: Innholdet i utpr\u00f8vingen baserer seg p\u00e5 erfaringer fra f\u00f8rste periode i trinn 1.\n\n\u00a0\n\u2022 Gjennomf\u00f8ringsansvarlig: Norsk kulturskoler\u00e5d v/ fagsjef \u00c5ste Seln\u00e6s Domaas.\n\n\u00a0\nTrinn 3 (tidsramme: februar - april 2016)\n\n\u00a0\n\u2022 Deltakere: Det inviteres til en \u00e5pen, nasjonal innspillsrunde. Hovedm\u00e5lgruppe for innspillsrunden er kulturskolel\u00e6rere og -ledere.\n\n\u00a0\n\u2022 Innhold: Spesifikke sp\u00f8rsm\u00e5lstillinger som utarbeides i l\u00f8pet av trinn 1 og 2, og i samarbeid med fagplangruppene som har utarbeidet forslag til fagplaner.\n\n\u00a0\n\u2022 Gjennomf\u00f8ringsansvarlig: Norsk kulturskoler\u00e5d v/ fagsjef \u00c5ste Seln\u00e6s Domaas.\n\n\u00a0\n**H\u00e5per p\u00e5 konstruktive innspill**\n\n\u00a0\nAlle h\u00f8ringsinnspill fra samtlige trinn skal v\u00e6re p\u00e5 Norsk kulturskoler\u00e5ds bord senest 22. april.\n\n\u00a0\n27.-28. april samles representanter for fagplangruppene til et fellesm\u00f8te, med m\u00e5l om endelig ferdigstilling av de fem fagplanene.\n\n\u00a0\n\u2013 Vi h\u00e5per at det vil komme mange konstruktive h\u00f8ringsinnspill, slik at fagplanene blir av beste kvalitet, sier fagsjef \u00c5ste Seln\u00e6s Domaas.\n\n\u00a0\nHun opplyser at Norsk kulturskoler\u00e5d i samarbeid med Gunnar Skaar, som blant annet var hovedforfatter for \u00abVeiledning for lokalt rammeplan\u00bb, vil utarbeide forslag til maler for lokale l\u00e6replaner. Disse vil v\u00e6re klare til 1. april 2016.\n\n\u00a0\n**Kapittel 4: kvalitetssikring \u2013 st\u00e5stedsanalyse**\n\n\u00a0\nRammeplanens siste kapittel skal hete \u00abKvalitet i kulturskolen\u00bb. Kapitlet fokuserer kvalitetssikring av kulturskolens tilbud gjennom bruk av st\u00e5stedsanalyse som verkt\u00f8y. Det utarbeides et analyseverkt\u00f8y som blant annet er basert p\u00e5 Utdanningsdirektoratets st\u00e5stedsanalyse. Dette vil v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 danne grunnlag for PULS for kulturskolen som utvikles i samarbeid med Conexus.\n\n\u00a0\nM\u00e5let er \u00e5 skape felles refleksjon over kulturskolens praksis og hvilke omr\u00e5der skolen vil prioritere i utviklingsarbeidet sitt. Dette forutsetter at personalet er involvert i analysearbeidet.\n\n\u00a0\nF\u00f8lgende utgj\u00f8r gruppa som har ansvaret for \u00e5 utarbeide st\u00e5stedsanalysen: Lars Emil Johannessen (prosjektleder, r\u00e5dgiver i Norsk kulturskoler\u00e5d), Ann-Evy Duun (rektor ved Namsos kommunale kulturskole), Kirsten Fuglseth (rektor ved Musikk- og kulturskolen i B\u00e6rum) og B\u00e5rd Hestnes (r\u00e5dgiver i Norsk kulturskoler\u00e5d), Bj\u00f8rn Andersen (rektor ved Fjell kulturskole), Hans Willoch Br\u00e6in (rektor ved Stavanger kulturskole), Ingolf Dragset (rektor ved Sula kulturskole), Beth Anita Ramfjord (rektor ved Vik kulturskule).\n\n\u00a0\nGruppa trekker inn andre ressurspersoner i sitt arbeid etter behov.\n\n\u00a0\n **29.01.2016** Egil Hofsli (tekst) B\u00e5rd Hestnes og Elin Kvernmoen\n Kulturskoledagene Gardermoen\n GARDERMOEN: Kulturskoledagene i Ullensaker runder av Kulturskoledagene-sesongen 2015-2016. Tirsdag 2. og onsdag 3. februar vil det p\u00e5 Gardermoen bli fokus p\u00e5 kulturskolens nye rammeplan, kulturskolens rolle i samfunnet og kommunesamarbeid.\n OSLO: Etter formiddagens finalekonsert i Ungdommens musikkmesterskap (UMM) er f\u00f8lgende fem klare for superfinalen som starter kl. 16.00 ved Norges musikkh\u00f8gskole i Oslo: \u00a0 Nikitia Knhykin, pianist, fra Oslo Tanja Helen Kvitnes, fl\u00f8ytist, fra Rana Tony Lee, pianist, fra Oslo Fl\u00f8yboba, kammermusikktrio, fra Fjell, Hjelmeland og Veg\u00e5rdshei Sigvald Fersum, slagverker, fra Bergen Ungdommens musikkmesterskap 2015-2016 avsluttes s\u00f8ndag ettermiddag med superfinale kl.\n - \n **24.01.2016** Egil Hofsli (tekst og foto)\n \u00c5rets musiker 2015-2016\n OSLO: 128 av Norges fremste, unge ut\u00f8vere av klassisk musikk var 23. - 24. januar samlet i Oslo til den nasjonale delen av Ungdommens musikkmesterskap 2015-2016. Slagverker Sigvald Fersum (18) fra Bergen gjorde det aller best i s\u00f8ndagens superfinale og ble k\u00e5ret til \u00c5rets musiker.\n - \n **23.01.2016** Egil Hofsli (tekst og foto)\n 15 til UMMs finalekonsert\n OSLO: Resultatene fra dagens semifinale i UMM 2015-2016 er klare. 15 f\u00f8rsteprisvinnere skal delta p\u00e5 finalekonserten s\u00f8ndag kl. 10.00. Og seks ut\u00f8vere fikk inspirasjonspriser p\u00e5lydende 7.\n - \n **21.01.2016** Egil Hofsli (tekst) B\u00e5rd Hestnes (foto)\n Verkt\u00f8y for kvalitetsutvikling\n DRAMMEN: Norsk kulturskoler\u00e5d har inng\u00e5tt en samarbeidsavtale med Conexus om utvikling av et verkt\u00f8y for kvalitetsutvikling i kulturskolen: PULS for kulturskole. \u00a0 Direkt\u00f8r Morten Christiansen i Norsk kulturskoler\u00e5d og FoU-direkt\u00f8r\u00a0Yngve Lindvig signerte nylig avtalen.\n - \n **20.01.2016** Egil Hofsli (tekst og foto)\n TRONDHEIM: Fagplanene i det viktige tredje kapittelet i den nye rammeplanen for kulturskolen er klare for f\u00f8rste h\u00f8ringsrunde.\u00a0 \u00a0 I f\u00f8rste omgang (h\u00f8ringsprosessens trinn 1 og 2) er det et representativt utvalg kulturskoler - i utgangspunktet tre kulturskoler i hvert fylke - som er invitert inn til \u00e5 si sitt om fagplanene.\n GARDERMOEN: Det handlet mye om kulturskole da cirka 300 kommunale ledere vart samlet p\u00e5 Skoletinget 2016 i regi av KS. Norsk kulturskoler\u00e5d fokuserte kulturskolen gjennom foredrag, kunstneriske innslag og flere andre presentasjonsformer.\n - \n", "language": "no", "__index_level_0__": "21b4890a-695a-4dc6-bc65-7cbd2218da8b"} +{"url": "https://www.legelisten.no/klinikker/898-vagsbygd-legesenter", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00500.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:46:20Z", "text": "Jeg har hatt Kim H\u00e5vard som fastlege i over et \u00e5r, og han ringer aldri opp igjen, selv n\u00e5r pasienten g\u00e5r tom for forskrevet medisin og havner p\u00e5 sykehus og familie og ektemann pr\u00f8ver desperat \u00e5 ringe s\u00e5 legger han p\u00e5 og ikke ringer tilbake. Uansett uenighet, s\u00e5 er set utrolig uansvarlig og useri\u00f8st \u00e5 verken ringe pasienten tilbake eller pasientens bekymrede familie. Utrolig skuffende og frustrerende. V\u00e6r forsiktig\\!\n\n### God lege - resepsjon med forbedringspotensiale\n\n Lege: Erik Hodne Skrevet 1. oktober 2018 \nHar hatt et godt pasient-lege forhold i n\u00e6rmere 30 \u00e5r. Blitt tatt p\u00e5 alvor og f\u00e5tt hjelp de f\u00e5 gangene jeg eller andre i familien har hatt behov for det - og er sv\u00e6rt takknemlig for det. Trygg, erfaren og god lege. \nByttet likevel fastlege fordi jeg har flyttet fra bydelen og \u00f8nsker en tjeneste i g\u00e5avstand fra der jeg n\u00e5 bor. Ingen dramatikk i dette. I overgangen mellom bytte av fastlege (fra i g\u00e5r til i dag) hadde jeg behov for en henvisning - raskt, og f\u00f8r f\u00f8rste time hos ny fastlege. Jeg forst\u00e5r reglene og at min \"gamle\" lege ikke lenger er rette instans \u00e5 henvende meg til. Og jeg forst\u00e5r at jeg er ansvarlig for mitt eget bytte av fastlege. Sp\u00f8rsm\u00e5let var om det likevel kunne la seg gj\u00f8re \u00e5 f\u00e5 til en henvisning i dag - for \u00e5 kunne ta imot en ledig time hos spesialt senere i dag. I denne siste telefonsamtalen med mitt gamle legekontor opplever jeg dessverre nok en gang en resepsjon som er s\u00e5 rigid og lite lyttende i telefonsamtalen at det i seg selv blir en belastning. Jeg opplever kommunikasjonsstilen som bel\u00e6rende og grensesettende p\u00e5 en ubehagelig m\u00e5te. Totalinntrykket villet blitt bedre med en god kommunikasjon med f\u00f8rstelinjen.\n\n\n\n \n### Trygg og lyttende\n\n Lege: Kim H\u00e5vard Bertheussen Skrevet 16. august 2018 \n\nEn fantastisk tillitsfull og god lege. Lytter n\u00e5r du snakker. Rolig og f\u00f8ler at han alltid har tid. Alltid en positiv hilsen n\u00e5r du g\u00e5r og ett \u00ab\u00e6rlig smil\u00bb.\n\n \n### Verd sin vekt i gull\n\n Lege: Anne Sissel S\u00f8rensen Skrevet 21. juli 2018 \n\nHun var altavgj\u00f8rende for at min diagnose ble stilt tidsnok til at min svulst kunne opereres. Hun tar ingen sjanser, setter mennesket i fokus - uansett tidspress.\n\n \n### Kjempe forn\u00f8yd\\!\n\n Lege: Kim H\u00e5vard Bertheussen Skrevet 24. mai 2018 \n\nGanske rolig fyr som jeg alltid har f\u00f8lt har tatt meg p\u00e5 alvor, b\u00e5de med fysiske og psykiske plager. Veldig forn\u00f8yd\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "232b1558-07e4-4264-a37b-cbfef3868510"} +{"url": "https://tronderenergi.no/aktuelt/artikler-og-nyheter/kultursenteret-isak-og-tronderenergi-inngar-samarbeid", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00284.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:42:46Z", "text": "# Kultursenteret ISAK og Tr\u00f8nderEnergi inng\u00e5r samarbeid\n\n28.03.2012\n\nTr\u00f8nderEnergifondet, som er et samarbeid mellom Kultursenteret ISAK og Tr\u00f8nderEnergi, ble lansert mandag 26. mars. ISAK har lenge hatt et \u00f8nske om \u00e5 finne en samarbeidspartner som kan bidra med midler som kan komme initiativrike og kreative ungdommer til gode.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4d062c8d-caac-443e-a2af-b86167633573"} +{"url": "https://no.tripadvisor.com/Hotel_Review-g294299-d1572721-Reviews-Tres_Rios_Lodge_Fly_Fishing_Adventure-Puerto_Varas_Los_Lagos_Region.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00195.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:34:08Z", "text": "\"Min mann og jeg ordnet \u00e5 bo med John og hans familie i Puerto Varas for en uke, som jeg vil ogs\u00e5 anbefale. Mine foreldre og s\u00f8stre likte ideen s\u00e5 mye, bestemte de seg \u00e5 bli med oss for New Years. John og kona var s\u00e5 overnatting og vi ble satt p\u00e5 Tres Rios Lodge, som vanligvis\u2026\"\n\nF\u00f8rst i fiske, f\u00f8rst i skj\u00f8nnhet, f\u00f8rst i personvern, f\u00f8rst i chilenske kj\u00f8kken.\n\n\"Hver vinter min mann, Sam og jeg forlate v\u00e5rt hjem i Boton og reiser til lake district i Chile \u00e5 bo p\u00e5 Tres Rios Lodge i Ensenada. Vi er ofte ledsaget av venner og februar 2009 var ikke noe unntak. SAM er en avid gli fisker og ser frem til avst\u00f8pning for \u00f8rret og laks. For meg,\u2026\"\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0033c62f-8dba-4c66-8a38-207a823d1dbf"} +{"url": "https://www.leiebilguiden.no/tyskland/darmstadt/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00195.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:07:20Z", "text": "Ingen skjulte avgifter\n\nAlt gikk som forventet n\u00e5r vi leide i Miami, USA. Billig pris og god service fra National.\n\nAnne Nilsen\n\nJeg leide bil i Nice i Frankrike. Lav pris og god service fra Leiebilguiden.no\n\nTor Larsen\n\nBilen vi leide var god og servicen var utmerket.\n\nIngrid Olsen\n\nBilligste i Frankrike, anbefales\\!\n\nReidar Solhaug\n\nVi har leid gjennom Leiebilguiden.no flere ganger i Alicante, Spania. Prisene er ofte mye lavere enn om du bestiller direkte hos selskapene.\n\nSigrid Johansen\n\nVi leide gjennom leiebilguiden.no i San Francisco til en fantastisk pris. Vi bestilte en bil i kompakt klassen, men ble oppgradert til full st\u00f8rrelse. Anbefales\\!\n\nPetter Hansen\n\n## Bilutleie Darmstadt\n\nLeiebilguiden.no sammenligner priser fra en rekke leiebilfirma og finner beste pris p\u00e5 bilutleie. Alle priser p\u00e5 leiebil i Darmstadt inkluderer n\u00f8dvendige forsikringer og ubegrenset kj\u00f8relengde.\n\n## Darmstadt miniguide\n\n\n\n\n\nBilutleie Darmstadt\n\nDarmstadt ligger s\u00f8rvest i Tyskland, og tilh\u00f8rer delstaten Hessen. Byen har omlag 142.800 innbyggere (2009), og er kjent for sitt varierte kulturliv, sin allsidige industri samt byens mange bygninger i jugendstil. Darmstadt er ogs\u00e5 sete for europeisk romforskning.\n\nLouisenplatz er byens st\u00f8rste torg \u2013\u00a0 der den 33 meter h\u00f8ye statuen Langer Ludwig st\u00e5r. Statuen er byens mest kjente landemerke, og en stor turistattraksjon.\n\nOgs\u00e5 kunstnerkolonien p\u00e5 Mathildenh\u00f6he er en av Darmstadts st\u00f8rste severdigheter. Mathildenh\u00f6he ligger p\u00e5 en h\u00f8yde, og her finnes det 48 meter h\u00f8ye t\u00e5rnet \u00abHochzeitsturm\u00bb \u2013 \u00abBryllupst\u00e5rnet\u00bb, den russiske kirke fra 1897 med sine gyldne kupler, parkanlegg og kunstmuseum.\n\nAndre severdigheter i Darmstadt er: Residenzschloss (slott) fra 1500-tallet med slottsmuseum, Vannt\u00e5rnet \u00abWasserturm\u00bb med restaurant og kunstgalleri, den botaniske hage samt Vivarium dyrepark.\n\nDarmstadt har ellers gode shoppingmuligheter og et yrende uteliv.\n\nN\u00e6rmeste internasjonale flyplass er Frankfurt Flyplass, som ligger 25 km nord for Darmstadt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7e68d1f6-2759-4494-8b27-a5af369525b2"} +{"url": "http://sian.no/aktivitet/arsmote-i-sian-3", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00167.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:18:55Z", "text": " - Selv om partiet hater fedrelandets identitet i \u00abr\u00f8dt, hvitt og bl\u00e5tt\u00bb\\!\n\nL\u00f8rdag 14. mars avholder SIAN sitt \u00e5rsm\u00f8te i Oslo med deltakere fra hele landet. I den senere tid har organisasjonen kunnet glede seg over et betydelig tilsig av nye medlemmer. Foruten vanlige \u00e5rsm\u00f8tesaker inviteres det til en bred debatt medlemmene imellom, der man tar opp ulike aspekter knyttet til islamiseringen.\n\nTid:\u00a0\n\nL\u00f8rdag 14. mars 2009 kl. 13.00 til kl. 17.00\n\nSted:\u00a0\n\nM\u00f8llergata 28 (inngang i passasjen ved Den engelske kirke), Oslo\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0e75e1d0-0d89-48fd-b657-9103d9993164"} +{"url": "https://sftk.wordpress.com/2014/03/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164541-00005.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:21:54Z", "text": "## Velkommen til distriktmesterskap p\u00e5 trekkspill l\u00f8rdag 29.\u00a0mars\n\n10 03 2014\n\nI \u00e5r arrangeres distrisktsmesterskapet (DM) p\u00e5 trekkspill i Skien, n\u00e6rmere bestemt Gims\u00f8y skole. Arrang\u00f8ren er Skiensfjordens Trekkspillklubb, og if\u00f8lge dirrigent J\u00f8rn Arve R\u00f8nningen er det bra med p\u00e5meldinger til konkurransene. Arrangementet starter kl. 10.30 og det skal konkurreres i alt fra solister til orkester. M\u00e5let for mange er \u00e5 kvalifisere seg til NM i Haugesund som g\u00e5r av stabelen i slutten av juni.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f766dabb-5b50-4f13-8da6-2cd8cb6eafff"} +{"url": "https://radiorakel.no/ror-fyller-30/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164541-00005.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:44:13Z", "text": "# rOr fyller 30\\!\n\nVerdens f\u00f8rste kvinneradio kom p\u00e5 lufta i 1982.radiOrakel har siden den gang levert kompromissl\u00f8s kj\u00f8nnspolitisk radiojournalistikk. Denne seige dama er s\u00e5 vidt over puberteten og vil leve i mange \u00e5r til -noe som skal feires i tre dager til ende\\!\n\nVerdens f\u00f8rste kvinneradio kom p\u00e5 lufta i 1982.\n\nradiOrakel har siden den gang levert kompromissl\u00f8s kj\u00f8nnspolitisk radiojournalistikk. Denne seige dama er s\u00e5 vidt over puberteten og vil leve i mange \u00e5r til -noe som skal feires i tre dager til ende\\!\n\nTorsdag 11. oktober, Last Train: \n19.00: Boklansering av \"Farlig feminin\\! -30 \u00e5r med FM-inisme p\u00e5 Radiorakel\" \n\\-Utdrag fra boka av Vibeke Haug, Hege \u00d8ygaren, Ragnhild Fjellro og Kate Pendry. \n\\-Musikk ved Malin Storm Andersen og D\u00f8d Oter.\n\nFredag 12. oktober, Blitz (50 kr cc): \n20.00: Tidligere redakt\u00f8rer i samtale \n21.00: Global Media Monitoring Project \n21.30: Festtaler og \u00c5pen scene: \nMarie Kaada Hovden, Susanne Himmelbl\u00e5, Liv Gulbrandsen m. fl. \n23.00: D\u00d8MT \n00.00: Too Many Girls\n\nL\u00f8rdag 13 oktober, Blitz (50 kr cc): \n20.00: DJ Dorky \n21.00: Ine Hoem \n21.40: T\u00d6T \n22.00: Eon Hood \n23.00: Hanny \n23.40: Sisters Unite D\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3f96a14c-9a46-462d-a9ef-c7bda844bd68"} +{"url": "http://frubever.bloggnorge.com/2018/09/nar-begynne-med-ukepenger/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00425.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:58:19Z", "text": "# FruBevers Hverdag \u2013 som daglig leder i fam. Omre Jakobsen\n\n## Linn \ud83d\udc99 Robert, Daniel 9 \u00e5r, Sebastian 5 \u00e5r, Jonathan 4 \u00e5r, Markus 3 \u00e5r og Oskar 1 \u00e5r \ud83d\udc76\ud83c\udffb\n\n\n\n# N\u00e5r begynne med ukepenger?\n\n4 svar\n\nHer i huset har alle oppgaver. Ikke de st\u00f8rst oppgavene, men alle bidrar med \u00e5 ta av egne tallkerkner etter m\u00e5ltider. Alle legger kl\u00e6rne sine i skittent\u00f8yskurven. Alle rydder stort sett opp leker etter lek. Jeg syns guttene er ganske flinke p\u00e5 dette. Verre med mamma'n og Pappa'n som stadig slenger fra seg en \u00a0genser eller bukse her og der. Til syvende og sist er det jeg som m\u00e5 rydde det likevel. Det viktigste for meg, er \u00e5 l\u00e6re at **alle** m\u00e5 bidra til fellesskapet.\n\nGuttene er for egentlig sm\u00e5 til \u00e5 f\u00e5 ukepenger, syns jeg. Vi har i lang tid hatt\u00a0**bel\u00f8nningssystem for \u00e5 sove i egne senger**\u2013 og det har fungert veldig bra\\! Kort fortalt: Guttene satt med hver sin katalog fra lekebutikken, klippet ut og limte alle tingene de \u00f8nsket seg. Etter s\u00e5 s\u00e5 mange netter i egne senger, fikk de en bel\u00f8nning. For et par uker satt Sebastian og jeg og pratet om penger og tall. Han er nemlig veldig opptatt av tall og lurer hele tiden p\u00e5 hvor mye penger ting koster. Et sp\u00f8rsm\u00e5l jeg ofte f\u00e5r er \u00aber det masse penger, mamma\u00bb? For \u00e5 (pr\u00f8ve) \u00e5 l\u00e6re de litt om penger, s\u00e5 gjorde vi om p\u00e5 bel\u00f8nningssystemet. Hver morgen utdeles det streker, hver strek er verdt 1 krone. Noen kvelder har de \u00absovekonkurranse\u00bb med naboene og da kanskje det deles ut noen ekstra streker. Hver l\u00f8rdag regnes det sammen antal streker og ukel\u00f8nnen utbetales. (Note to self: jeg m\u00e5 1 kroner \u2013 for det er visstnok ***det*** som teller\\! Forel\u00f8pig. N\u00e5 pr\u00f8ver jeg \u00e5 l\u00e6re de *verdien* av hver mynt og at en 20 kroning er bedre enn 7 kronestykker. Det er ikke s\u00e5 lett \u00e5 forst\u00e5 gitt\\!)\n\n\n\nN\u00e5r begynne med ukel\u00f8nn?\n\nGuttene ga det nye systemet tommel opp og det regnes ivrig hver morgen hvor mange streker man har. De har ikke de store \u00f8nskene eller sparer til det helt spesielle. Noen ganger g\u00e5r pengene p\u00e5 spareb\u00f8ssen og andre ganger vil de kanskje kj\u00f8pe en is, godteri eller en liten leke.\n\n**N\u00e5r begynte du med ukel\u00f8nn? Forventer du at barnet bidrar? P\u00e5 hvilken m\u00e5te?\u00a0**\n\nH\u00e5per l\u00f8rdagskvelden blir fin\\!\n\nH\u00f8stklem fra\n\nLinn \ud83d\udcb0\n\n\u00a0\n## 4 kommentarer til \"N\u00e5r begynne med ukepenger?\"\n\n1. **Monica BJ** 29. september 2018, kl. 21:01\n Jeg husker selv at jeg fikk ukel\u00f8nn. men om jeg fikk det f\u00f8r jeg va 8-9 veit jeg ikke. \n Forel\u00f8pig er mine for sm\u00e5, men om det er st\u00f8rre ting vi gj\u00f8r som rydde i hagen en dag/storreingj\u00f8ring eller slikt, f\u00e5r de gjerne litt om de hjelper til, og s\u00e5 teller vi sammen. \n Men her ogs\u00e5 s\u00e5 tror de de har f\u00e5tt 3 penger n\u00e5r de egentlig har f\u00e5tt 3 tiere\u2026 \n Jeg forventer at de bidrar med det de kan klare mtp alderen. Type rydde opp leiker, sette skoa fint i gangen, og slikt =)\n 1. **FruBevers hverdag - som daglig leder i fam.O.J.** Innleggsforfatter29. september 2018, kl. 21:11\n S\u00e5nn tenker jeg ogs\u00e5. Her m\u00e5 denogs\u00e5 henge jakken og sette sko p\u00e5 plass n\u00e5r de kommer inn. Etter hvert som de blir st\u00f8rre vil de sikkert f\u00e5 andre oppgaver etter alder. De erganske ivrige etter \u00e5 hjelpe til her. Som med \u00e5 st\u00f8vsuge.\n Jeg syns det er litt fascinerende at de tror det er mer, enda de ser 20 tallet p\u00e5 pengen. For de st\u00f8rst vet jo at 20 er mer enn 1. Men likevel tror de at de f\u00e5r mindre penger. Har du pr\u00f8vd \u00e5 forklare om bankkort? At det er der pengene er? Guttene trodde knapt p\u00e5 meg, da jeg sa jeg kunne g\u00e5 i minibank (hva er minibank, mamma) \u00e5 ta ut penger \ud83d\udcb0\n 1. **Monica bJ** 29. september 2018, kl. 21:47\n Nei, det har jeg ikke. Men ho har spurt noen ganger hvorfor jeg bruker et kort n\u00e5r de i butikken sier jeg m\u00e5 betale med penger \ud83d\ude1b Og forst\u00e5r nok ikke det at det er \u00abpenger i kortet\u00bb.\n 1. **FruBevers hverdag - som daglig leder i fam.O.J.** Innleggsforfatter6. oktober 2018, kl. 19:54\n Nei, det skj\u00f8nner ikke de mellomste her heller \ud83e\udd2d \n Jeg skj\u00f8nner at det kan v\u00e6re vanskelig \u00e5 forst\u00e5 ogs\u00e5. Jeg skulle forklare BANKKORT her \u2013 de s\u00e5 bare rart p\u00e5 meg og lurte p\u00e5 om jeg kunne vise de en bank en dag \ud83d\ude02\n### Dette er meg\\!\nLinn // FruBevers Hverdag som daglig leder i familien O.j. \n\nJeg er (selvutnevnt) daglig leder i familien Omre Jakobsen, kone til Robert og mamma til gutter f\u00f8dt: \n \nJeg verken trener eller baker br\u00f8d. Men elsker \u00e5 spise godteri og mat\\! Trening har jeg ikke gjort siden 2014, telles det \u00e5 l\u00f8pe etter guttene? Huset v\u00e5rt er ikke st\u00f8vfritt, men fullt av hybelkaniner. Jeg er en kontrollfreak uten like, jeg planlegger og har rutiner p\u00e5 det meste\\! Jeg misliker plandager og fri fra skolen/barnehagen men jeg digger hverdagen\\! Og det er det, det handler om; hverdagen\\!\n\n\n\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n\n\n \n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "32eed36f-8aa2-4737-bb7a-ecc84c45b855"} +{"url": "https://www.kode24.no/kodenytt/entur-og-open-source-hvorfor-jubler-utviklerne/70533451", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00500.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:21:33Z", "text": "# Entur og open source: Hvorfor jubler utviklerne?\n\nLeserinnlegg: - Min f\u00f8rste tanke er at utviklere liker open source fordi det gir bedre kode, skriver Entur-sjefen.\n\n\n\n6\\. desember 2018 kl. 5.55\n\n\n\nAndreas Tryti\n\nTeam Lead og prosjektleder i Entur / Webstep\n\nProsjektet Nasjonal reiseplanlegger er et offensivt offentlig prosjekt med masse kompleksitet og, ikke minst, stor innvirkning p\u00e5 alle landets kollektivselskaper som produserer data og betjener kollektivtilbudet. De f\u00e6rreste hadde antakelig reagert nevneverdig hvis prosjektet hadde ramlet sammen lenge f\u00f8r m\u00e5l. Det har skjedd tidligere, men ikke her, og prosjektets tiln\u00e6rming er kanskje noe av forklaringen?\n\nNasjonal reiseplanlegger ble etablert etter \u00f8nske fra Regjeringen om \u00e5 utvikle en komplett reiseplanlegger for all kollektivtransport i Norge. Fra april 2017 ble det flyttet inn i Entur, et statlig selskap under Samferdselsdepartementet, der l\u00f8sningene har blitt videreutviklet.\n\n> \u00abReises\u00f8k-as-a-Service, til egne webber og apper, og Staten tar regningen.\u00bb\n\nProsjektet har arbeidet under en frisk m\u00e5lsetning og med en enda friskere ambisjon: \u00c5 samle inn all tilgjengelig kollektivdata og tilby disse \u00e5pent ut igjen, kvalitetssikret og harmonisert. I tillegg har prosjektet tatt m\u00e5l av seg \u00e5 tilby et \u00e5pent reises\u00f8k-grensesnitt (API) som offentlige og private skulle kunne plugge seg p\u00e5, og lage eller berike egne tjenester. Reises\u00f8k-as-a-Service, til egne webber og apper. Og Staten tar regningen, som del av moderne infrastruktur.\n\nPositiv oppmerksomhet i norske medier viser at Entur leverer p\u00e5 hjemmebane. I tillegg er satsningen godt mottatt ute i verden. Sverige og Danmark vurderer \u00e5 ta i bruk hele eller deler av \"tjenesteriggen\" i sine nasjonale l\u00f8sninger. Frankrikes store vinregion, Nouvell Aquitane med 6 millioner innbyggere, har allerede satt l\u00f8sningen i produksjon og bidradd med pull-requester. Og til v\u00e5ren er Entur vertskap for communitien til den internasjonalt utbredte reises\u00f8kmotoren for kollektivtransport, OpenTripPlanner (OTP), en l\u00f8sning Entur har engasjert seg godt og grundig i.\n\n**Og dette er kjernen: Et offentlig prosjekt basert p\u00e5 egenutvikling, Open Source, deling og \u00e5penhet har lykkes. F\u00f8rst litt om bakgrunnen til dette, s\u00e5 litt om hvorfor dette ser ut til \u00e5 g\u00e5 rett til hjertet p\u00e5 dagens utviklere - og hva vi kan l\u00e6re av det.**\n\n\n\n# \u00abOK Google, kan jeg sykle til jobb i dag?\u00bb\n\nSlik lagde han sin egen Google Assistant-app for Bysykkel.\n\nonsdag 28. november 2018\n\nProsjektmandatet i reiseplanleggerprosjektet n\u00e6rmest ropte p\u00e5 Open Source og egenutvikling. \u00c5rsakene til dette er flere.\n\n**Kollektivtrafikk er en offentlig subsidiert bransje der mange parter s\u00f8ker samarbeid** b\u00e5de p\u00e5 lokalt, nasjonalt og internasjonalt niv\u00e5, og der deling av programvare faller naturlig. N\u00e6rmest \"alle\" land jobber med reiseplanleggere p\u00e5 kollektivtransport, og de f\u00e6rreste motiveres av \u00e5 finne opp kruttet p\u00e5 nytt og p\u00e5 nytt. Dermed er det \u00e5penbart at slike prosjekter potensielt kan \u00abgi tilbake\u00bb mye mer enn bare data. Programvare som server tjenester vil potensielt v\u00e6re interessant i seg selv, for deling og videreutvikling. Slik har det ogs\u00e5 blitt.\n\n**En annen viktig gruppe faktorer er at reiseplanlegging, og gjerne i kombinasjon med mobilitetsl\u00f8sninger, er et omr\u00e5de i sterk utvikling.** Her er det ofte vanskelig \u00e5 forutse utviklingen, men du vet du har behov for \u00e5 \"snu deg\" n\u00e5r ting skjer. Rask respons og evne til smidig tjenesteutvikling blir essensielt, og i en verden av stor og plutselig endring blir umiddelbar oversikt og innsikt vesentlig. \"Black Box\" vil rett og slett ikke fungere, da manglende kontroll over datagrensesnitt og kode fort gj\u00f8re at datakvalitet utilsiktet kan bli forringet. Og i en nasjonal reiseplanlegger, med utallige datakilder og kontinuerlige dataflyter, er det datakvaliteten som definerer slutttjenesten.\n\n**Fra mitt perspektiv som team-lead og prosjektleder danner dette et viktig bakteppe for mitt andre og store sp\u00f8rsm\u00e5l: Hvorfor har prosjektet g\u00e5tt rett til hjertet p\u00e5 utviklerne og hva vi kan l\u00e6re av dette?**\n\n\n\n**Min f\u00f8rste tanke er at utviklere liker Open Source fordi det gir bedre kode.** Forklaringen er antakelig enkel. N\u00e5r utviklere jobber med Open Source er min oppfatning at man i fellesskap og implisitt \u00abpresser frem\u00bb bedre kodekvalitet. Koden ligger \u00e5pent tilgjengelig og skal gjenbrukes av andre. Dette disiplinerer, og ekstra oppmerksomhet betaler seg ved \u00e5 bli m\u00f8tt med samme h\u00f8ye krav fra andre i teamet som du stiller til deg selv. At dette samtidig hindrer at raske eller enkle \"snarveier\" sniker seg inn i l\u00f8sningen, kan fort spare deg og prosjektet for opphoping av teknisk gjeld. Dette liker utviklere.\n\n\n\n# Norske utviklere jobber d\u00e5rligst i \u00e5pent landskap\n\nkode24 har unders\u00f8kt, og tallene overrasker ikke ekspertene.\n\nonsdag 21. november 2018\n\n**Et annet element som l\u00f8fter Open Source er at det er en selvstendig kilde til \u00f8kt sikkerhet.** Erfaringen viser at hver enkelt lettere fokuserer p\u00e5 \u00e5 holde avhengigheter og rammeverk oppdatert. I praksis blir det slik at teamets enkeltmedlemmer systematisk sikrer hverandre bedre rammevilk\u00e5r og dermed hever kvaliteten i prosjektet. Det blir det milj\u00f8, stolthet og tillit av.\n\n**Til slutt vil kryssfunksjonelle team der kode deles, med agile arbeidsprosesser og raske MVP-leveranser p\u00e5 dagesorden, gj\u00f8re det morsommere \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 jobb.** Det legger grunnlag for gode leveranser og resultater, og gj\u00f8r Open Source til en utvikler-attraksjon som i et presset marked fort kan bli utslagsgivende. Skal du trekke til deg de beste folka, kan Open Source bli den store forskjellen.\n\n**Det \u00e5pne, transparente, selvregulerende ved Open Source er en morsom m\u00e5te \u00e5 jobbe.** Dette trives utviklere med og skaper motiverte team. Noe som gir fokus p\u00e5 kodekvalitet, sikkerhet og raske leveranser. Ikke tro vi ikke har gjort noen t\u00f8ffe l\u00e6rdommer p\u00e5 veien. Og i likhet med alt annet innenfor systemutvikling, \"there is no silver bullet\". Men det er mye \u00e5 reflektere over her, og det store sp\u00f8rsm\u00e5let jeg sitter igjen med er: Kan det v\u00e6re s\u00e5nn at h\u00f8y frihetsgrad, som Open Source gir, egentlig er et must for \u00e5 f\u00e5 vellykkede utviklingsprosjekter?\n\n**Og PS, for interesserte:** All utviklet kode knyttet til innsamling, kvalitetssikring og eksponering av rute- og sanntidsdata, samt kode for reiseplanleggingslogikk, ligger \u00e5pent p\u00e5 www.github.com/entur. OTP finner du her: www.opentripplanner.org\n\n\n\n# \\- Flere utviklere b\u00f8r bruke HTTP/2\\!\n\ntorsdag 15. november 2018\n\n#### Kj\u00f8r kodedebatt\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "711f2d2c-b767-4856-8a43-9e8434872c18"} +{"url": "https://www.tui.no/feriereiser/hellas/kos/kardamena/grand-blue-beach-hotel/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00195.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:12:22Z", "text": "# Grand Blue Beach Hotel\n\n### TTTTT\n\n**7.5** av 10\n\n## F\u00f8rsteklasses ved stranden med all inclusive\n\n5-stjerners Grand Blue Beach Hotel ligger vakkert til i Kardamena. All inclusive er inkludert og gj\u00f8r ferien din ekstra komfortabel. Det finnes treningsrom, aktiviteter, internasjonal barneklubb og to basseng du kan velge mellom. Hotellet ligger dessuten rett ved den fine Kardamenastranden.\u00a0\n\nDu bor rett ved den lille byen Kardamena som byr p\u00e5 et lite utvalg av restauranter og sm\u00e5 butikker. Det er dr\u00f8ye 30 km til Kos by med et stort shopping- og restaurantutvalg. Du kan leie sykkel eller bil for \u00e5 utforske \u00f8ya.\n\n### To basseng med havutsikt\n\nHotellet er bygget med terrasser der bassengene ligger p\u00e5 hver sin fine solterrasse. Herfra kan du se ut over havet. De aller yngste barna har et grunt barnebasseng \u00e5 plaske i.\n\n### Barneaktiviteter og trening\n\n - Hotellet har aktiviteter b\u00e5de for sm\u00e5 og store gjester:\n - Treningsrom med kondisjonsmaskiner og frivekter\n - Spa med massasje og skj\u00f8nnhetsbehandlinger\n - Lekeplass utend\u00f8rs\n - Internasjonal barneklubb p\u00e5 engelsk\n\n## Hotellfakta\n\n\n - #### Flytid\n \n Flytiden varierer avhengig av hvilken dato og flyl\u00f8sning du velger.\n \n Ca. 4 t 5 min fra Oslo/Gardermoen.\n\n - #### Transfertid\n \n Det tar ca. 15 min fra flyplassen til Kardamena.\n \n Bestill transferbuss eller privat transport med taxi eller minibuss. N\u00e5r du bestiller vil du se alternativene som er tilgjengelige.\n \n Her kan du lese mer om transport \u00bb\n\n - #### V\u00e5r service\n \n Gjelder **2019-03-01** til **2019-12-01**\n \n og **2020-05-01** til **2020-11-01**\n \n #### V\u00e5r service: Sp\u00f8r guidene via appen, nettsiden, SMS eller telefon\n \n V\u00e5re guider p\u00e5 reisem\u00e5let n\u00e5r du enklest via tjenesten \"Sp\u00f8r guidene\" som du finner b\u00e5de i TUI-appen og under Min side p\u00e5 tui.no. Du kan ogs\u00e5 kontakte guidene via SMS eller telefon. De er tilgjengelige hele d\u00f8gnet, alle dager. Hvis det oppst\u00e5r noe som ikke kan l\u00f8ses via telefon kommer en engelsktalende kollega fra et av v\u00e5re s\u00f8sterselskap i TUI-gruppen til hotellet ditt.\n \n #### V\u00e5re guider p\u00e5 reisem\u00e5let\n \n - I l\u00f8pet av ferien: svarer p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l du har stilt via TUI-appen, Min side eller SMS innen d\u00f8gnet rundt, som regel innen 30 min. D\u00f8gnet rundt kan du ogs\u00e5 n\u00e5 guidene p\u00e5 telefon, nummeret f\u00e5r du ved ankomst.\n - De 2 siste ukene f\u00f8r avreise: svarer p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l via TUI-appen og Min side innen et d\u00f8gn.\n\n\n\n## Utflukter Kardamena\n\nUtfluktene v\u00e5re gir deg mulighet til \u00e5 bli bedre kjent med Kardamena. Det kan v\u00e6re spennende naturopplevelser, eller utflukter der du f\u00e5r oppleve landets kultur og severdigheter. Men ogs\u00e5 b\u00e5tutflukter, shoppingturer og kveldsarrangement med lokale matretter. Uansett hva du velger vil du f\u00e5 ferieminner som varer lenger enn brunfargen.\n\nVi legger hele tiden til nye utflukter, og du finner st\u00f8rst utvalg de siste m\u00e5nedene f\u00f8r avreise.\n\nVelkommen til \u00e5 utvide horisonten med oss\\!\n\n - Endrings- og avbestillingsbeskyttelse\n\nTUI Norge AS er en del av TUI Nordic som er et nordisk reisekonsern, der ogs\u00e5 TUI Sverige, TUI Danmark, TUI Finland, Nazar og flyselskapet TUIfly Nordic inng\u00e5r. TUI Nordic er en del av TUI Group. Adresse: Lille Grensen 7, 0159 Oslo. Telefon kundservice: 67 11 50 00. Organisasjonsnummer: 931 393 936.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0f3107f7-a580-4e44-b79e-07f960e3de12"} +{"url": "http://www.oivind-armands-blogg.com/424452753/5591373/posting/tekst", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00195.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:47:11Z", "text": "8\\. mar, 2018\n\n# Tekst\n\n med dette. Foto: Credit: NadyaEugene / Shutterstock / NTB scanpix\")\n\n## \\- F\u00f8rste steg mot en mer rettferdig barnetrygd\n\nSV har vunnet en liten delseier p\u00e5 Stortinget: De h\u00e5per det skal lede til en endring som kan l\u00f8fte flere barn ut av fattigdom.\n\n\u00a0Arnhild Aass\u00a0Kristiansen\n\n\u00a0\n(Dagbladet): SV har fremmet et forslag om \u00e5\u00a0trappe opp barnetrygden\u00a0for \u00e5 f\u00e5 bukt med barnefattigdommen.\n\nDet f\u00e5r de ikke gjennomslag for, men denne uka har de vunnet en liten seier i Stortinget:\n\nDet skal n\u00e5 utredes om barnetrygden skal holdes utenfor ved beregning av sosialhjelp.\n\n\\- Dette er f\u00f8rste steg i retning av en mer rettferdig barnetrygd, sier Freddy Andr\u00e9 \u00d8vsteg\u00e5rd, i barne og familiekomiteen som har f\u00e5tt alle stortingspartiene som er representert i komiteen med p\u00e5 forslaget.\n\n mener ordningen i dag visker ut effekten av barnetrygd i mange kommuner.\n## Store forskjeller\n\nDet er store forskjeller i hvordan dette praktiseres i dag.\n\nMens Oslo og Bergen holder barnetrygden utenfor n\u00e5r de beregner sosialhjelp, gj\u00f8r ikke Troms\u00f8, Bod\u00f8, Stavanger eller Trondheim det.\n\nSelv kommuner innen samme fylke, kan ha helt forskjellig praksis.\n\nFor eksempel regner ikke \u00d8stfold-kommunen Sarpsborg barnetrygden med som inntekt for familiene som trenger sosialhjelp, men det gj\u00f8r derimot nabokommunen Fredrikstad.\n\n\n\n# Ble hentet av ambulanse\u00a0midt p\u00e5 natta\n\nEn lovendring som holder barnetrygden utenfor slik at barnefamiliene f\u00e5r \u00f8kt st\u00f8tten med et bel\u00f8p tilsvarende barnetrygden \u2013 i dag 970 kroner per barn \u2013 vil koste kommunene 430 millioner totalt.\n\n## \\- F\u00e5r mindre enn de b\u00f8r\n\n\\- Vi ser at n\u00e5r man regner inn barnetrygd som inntekt, gj\u00f8r at barnefamilier som mottar sosialhjelp f\u00e5r mindre penger enn de burde f\u00e5 og har behov for. Det visker ut effekten av barnetrygden. Og da snakker vi om de som har st\u00f8rst behov for \u00e5 f\u00e5 de kontantytelsene for \u00e5 sikre at de ikke er fattige, sier Kari Elisabeth Kaski (SV) som har fungert som parlamentarisk leder de siste m\u00e5nedene,\u00a0i Lysbakkens frav\u00e6r.\n\n\u00a0\n\\- I dag er det slik at det er ulike praksis, s\u00e5 det er av betydning hvilken kommune barna tilfeldigvis bor i. Vi har \u00f8ftet dette lokalt mange steder, men vil f\u00e5 en lovendring slik at det blir likebehandling, sier hun.\n\n## Barnefattigdom \u00f8ker\n\nBakteppet for forslaget er at antallet barn som vokser opp i familier som med vedvarende lavinntekt \u00f8ker og i\u00a02016 kom over 100 0000.\n\nSatsene for barnetrygd har ikke v\u00e6rt justert siden 1996.\n\nStatistisk sentralbyr\u00e5 har regnet ut av 18 000 f\u00e6rre barn ville vokst opp i fattigdom hvis barnetrygden hadde v\u00e6rt justert opp i tr\u00e5d med prisveksten siden 1996.\n\n\\- Det er ganske mange barn det er snakk om. I 2016 var det 67 000 barn i familier som mottok sosialhjelp. 70 prosent av disse bor i en kommune som avkorter sosialhjelpen opp mot barnetrygden, p\u00e5peker \u00d8steg\u00e5rd.\n\n\\- Resultatet kan v\u00e6re et skikkelig l\u00f8ft for de ungene, og et viktig steg i kampen mot barnefattigdom, mener han.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9d257dc3-84ad-444b-8e04-672d2e9981db"} +{"url": "https://www.kitchn.no/nettbutikk/servering/mugger-og-sausenebb/104521/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00462.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:21:54Z", "text": "Argos er en serie med slitesterkt porselen brent ved 1340\u00b0C. Den \nh\u00f8ye temperaturen gj\u00f8r delene holdbare og motstandsdyktige mot slag \nog st\u00f8t. Porselenet t\u00e5ler temperaturer opptil 300\u00b0C og kan dermed \nbrukes i b\u00e5de stekeovn og microb\u00f8lgeovn samt rengj\u00f8res \ni oppvaskmaskin. Sausnebbet er 21,5cmlangt og rommer 380ml. Sjekk \ngjerne ogs\u00e5 ut andre deler i Argos serien.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3e434142-7a32-4a6c-9861-b1be8083cc93"} +{"url": "https://www.fellesforbundet.no/avdelinger/avd007/Aktuelt/2019/trasevalget-i-larvik-kan-fa-store-konsekvenser/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00195.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:26:10Z", "text": "# Tras\u00e9valget i Larvik kan f\u00e5 store konsekvenser\n\n\n\nI forbindelse med utbygging av Vestfoldbanen vurderer Bane NOR ulike tras\u00e9er for den kommende jernbanen. Ett av valgene er \u00abSt\u00e5laker-korridoren\u00bb. Avdeling 7 fikk bes\u00f8k av ansatte fra Lundhs og Lett-Tak Systemer forrige uke under ansattem\u00f8tet v\u00e5rt. De bes\u00f8kende fortalte oss om konsekvensene \u00abSt\u00e5laker-korridoren\u00bb kan f\u00e5 for de to bedriftene.\n\nLett-Tak Systemer AS er en landsdekkende bedrift som konstruerer og installerer taksystemer skreddersydd etter kundens \u00f8nsker. Lundhs er den st\u00f8rste produsenten av naturstein i Nord-Europa, og hovedkontoret deres er plassert i Larvik.\n\nOmkring 320 ansatte p\u00e5 de to bedriftene kan miste jobben, hovedtyngden av de ansatte er bosatt i Larvik.\n\n \n**Alt avhenger av Bane NOR og politikerne.\u00a0**\n\n****\n\nSt\u00e5laker-korridoren rammer steinindustrien hardt og gir betydelige ringvirkninger for lokalsamfunnet. Samfunns\u00f8konomisk Analyse AS har beregnet de direkte konsekvensene og ringvirkningene for lokalsamfunnet til \u00e5 utgj\u00f8re 45 millioner kroner \u00e5rlig. Det tilsvarer 38 \u00e5rsverk og gir omlag en halv milliard i tapt verdiskapning for lokalsamfunnet i l\u00f8pet av bare 10 \u00e5r.\u00a0\n\n**Det er viktig at Bane NOR tar naturressursene p\u00e5 alvor og kartlegger konsekvensene St\u00e5laker-korridoren har for disse.**\n\nSt\u00e5l\u00e5ker-korridoren vil g\u00e5 gjennom Lett-Tak sin bedrift p\u00e5 Hegdal i Larvik. I verste fall vil dette f\u00f8re til at Lett-Tak flytter bedriften ut av byen. Under utbyggingen av den nye jernbanen kan det hende at Lett-Tak m\u00e5 redusere bemanningen med over 50 prosent.\u00a0\n\nAnsatte p\u00e5 de to bedriftene er bekymret for jobben sin og hva slags konsekvenser dette kan gi for lokalsamfunnet.\u00a0\n\n\u00a0\n\n**Tras\u00e9valget skal tas i juni, og vi i Fellesforbundet avdelingen 7 h\u00e5per politikerne og Bane NOR vil tenke seg n\u00f8ye om, og velge \u00abVerningenkorridoren\u00bb som det beste alternativet for jernbanetras\u00e9en.\u00a0**\n\n**Vi sendte en h\u00f8ringsbrev til Formannskapet i Larvik kommune ang\u00e5ende jernbanetrasen. Du kan lese det her.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4810317a-021a-40e9-891d-7291d73e3f26"} +{"url": "http://matmedmonkis.blogspot.com/2009/10/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00424.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:17:17Z", "text": "\n\n## l\u00f8rdag 31. oktober 2009\n\n### Slik lager du perfekte popcorn\n\n\u00c5 lage hjemmelaget popcorn smaker mye bedre og er g\u00f8yere enn micropop. Bare se her hvordan Monkis gj\u00f8r det\\! \n \n\n\n\n**Du trenger:**\n\nen stor kjele (gjerne jerngryte)\n\npopcorn\n\n1 ss olje\n\nsalt\n\n \n\n \n\nSl\u00e5 p\u00e5 platen p\u00e5 sterk varme og ha i olje og salt. \n\n \n\nBegynn med et par popcornfr\u00f8. \n\nN\u00e5r de popper, heller du i resten av popcornene, og tar det hele av platen i et halvt minutt.\n\nRist litt rundt i gryten, slik at salt og olje sm\u00f8rer seg godt rundt alle fr\u00f8. \n\n \n\n\nSett gryten tilbake p\u00e5 platen, senk varmen litt og vent p\u00e5 at popcornene popper\\! \n\nRist litt av og til s\u00e5 ikke popcornene setter seg fast i bunn.\n\n \n\n\n*Tada\\!*\n\n \n**PS\\! Hva med \u00e5 pr\u00f8ve kanelpopcorn?**\n\n \n\nI gryten smelter du 2 ss sm\u00f8r, 1 ss brunt sukker og 1 ts malt kanel.\n\nR\u00f8r rundt i et minutt, og hell det over ferdigpoppet popcorn, bland godt\\! \n\n \n\n\n\n\n \n## onsdag 28. oktober 2009\n\n### 100 twitterf\u00f8lgere p\u00e5 \u00e9n kveld?\n\n \nN\u00e5 har jeg kommet meg p\u00e5 twitter\\!\\! Og min venn i matbloggverdenen, Hobbykokken, utfordrer alle \u00e5 f\u00f8lge meg p\u00e5 @matmedmonkis. Planen er \u00e5 f\u00e5 100 followers i kveld.... Vil dere hjelpe meg? \n\n \n 0 kommentarer \n\n## mandag 26. oktober 2009\n\n### Kyllingboller i karrisaus\n\n\"Lettvint middag for hele familien for under 100 kroner\\!\" reklamerer Rema 1000 med. En av oppskriftene de har gitt ut er kyllingboller i karrisaus.\n\n \n\n\n \nDenne oppskriften er basert p\u00e5 Remas oppskrift, men ikke uten at jeg har endret litt p\u00e5 den for \u00e5 gi den en mer spenstig smak, og livligere farger.\n\n \n\n**Du trenger:**\n\n1 pk kyllingkj\u00f8ttdeig\n\n1/2 dl vann\n\n2 ss mel\n\nsalt & pepper\n\ncumin\n\nkorianderfr\u00f8\n\nfrisk koriander\n\n2 hvitl\u00f8kfedd\n\nkarripulver\n\nen terning kyllingbuljong\n\n1/3 paprika i terninger\n\ntomater\n\nris\n\n1/3 brokkoli\n\n \n\n**Slik gj\u00f8r du:**\n\n \nBland 1/2 dl vann, 2 ss mel, ett fedd finhakket hvitl\u00f8k, salt og pepper med kyllingkj\u00f8ttdeigen.\n\n \n\n\n*Press\\! Press\\! Preeeess\\!*\n\nI en morter blandet og st\u00f8ter du cuminfr\u00f8, spisscumin, litt karripulver og korianderfr\u00f8, og blander dette i kj\u00f8ttdeigen. Dette gir fanstastisk og autentisk indisk smak til kj\u00f8ttbollene.\n\n \n\n\n*Cuminfr\u00f8 og korianderfr\u00f8 avgir en nydelig aroma.*\n\n \nLag sm\u00e5 boller og stek p\u00e5 medium varme p\u00e5 begge sider til de er gjennomstekt. Legg de til siden etter at de er stekt.\n\n \n \n\nMelet gir bollene mer konsistens\n\n \n\nDe ble litt flate boller, disse her...\n\n \n\n...*m*en smaker like godt\\!\n\nVarm opp litt olje eller sm\u00f8r og fres s\u00e5 mye karripulver du vil ha (avhengig av hvor sterk saus du \u00f8nsker) sammen med det andre hvitl\u00f8kfeddet (ferdig hakket).\n\n \n \n\n \nHell i 2,5 dl kyllingbuljong, og la det koke noen minutter. Ha i kyllingbollene, paprika, brokkoli. Helt til slutt har du i tomater og drysser over nyhakket fersk koriander. Serveres med kokt ris.\n\n \n\n\n*Tomatene og fersk koriander gir fin farge\\!*\n\n\n\n \n| Din mening: | |\n 3 kommentarer \n\n## onsdag 14. oktober 2009\n\n### Monkis lager noe muffins\n\n \n \n\n*Ikke blunk, da blir de borte\\!*\n\n \nEn av de mest slitte kokeb\u00f8kene i hyllen min er Mikke Mus kokebok, som sekret\u00e6ren min har hatt siden hun var syv \u00e5r gammel. Etter \u00e5 ha lest en artikkel om barn og mat p\u00e5 dinmat.no fikk jeg lyst til \u00e5 finne frem boken igjen og pr\u00f8ve en gammel klassiker; \"Dvergenes muffins\".\n\n \n\n\n*Denne er s\u00e5 lett at selv en t\u00f8y(se)ape kan lage dem\\!*\n\n \nDenne oppskriften p\u00e5 muffins med rosiner er enkel for barn \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 lage.\n\n \n**Oppskrift til 12 muffins:**\n\n - 50 g sm\u00f8r\n - 1 dl sukker\n - 1 egg\n - 1 dl melk\n - 3 ts bakepulver\n - 2 ts vaniljesukker\n - 2,5 dl hvetemel\n - 1 dl rosiner (minst\\!)\n - 12 papirformer\n\n**Slik gj\u00f8r du:**\n\nSett ovnen p\u00e5 175 grader\n\n \n\n\n \n\nSmelt sm\u00f8ret og la det avkj\u00f8le (eller bruk flytende Melange)\n\nHa sm\u00f8r og sukker i en bolle, r\u00f8r godt med en tresleiv til det blir lyst og luftig.\n\n \n\n\n\n\n\n*Hmmm.. kan jeg stjele disse, tro?*\n\nKnekk egget mot kanten av bollen, r\u00f8r godt sammen med det andre i bollen til det blir jevnt.\n\nha i melk, og sikt i mel, bakepulver og vaniljesukker, bland alt godt. Bland i rosiner.\n\n \nSett papirformene i en langpanne. Bruk en skje og fyll formene halvfulle.\n\n \nStekes i nederste rille i ovnen i 15 minutter.\n\n \n\n| ----------- | |\n| Din mening: | |\n\n 8 kommentarer \n\n## fredag 2. oktober 2009\n\n### Blogger fra en banankasse\n\nN\u00e5 har det v\u00e6rt litt stille p\u00e5 bloggfronten p\u00e5 meg i det siste. Det er fordi jeg for tiden befinner meg langt nedi en banankasse. Dessverre er det ingen bananer i den, men masse ting og tang. Jeg skal flytte\\! P\u00e5 l\u00f8rdag flytter til et flott rekkehus med et fantastisk kj\u00f8kken som jeg gleder meg til \u00e5 kokkelere i. \n \n \nI dag oppdaget jeg forresten noe hyggelig\\! En av folkekokkene p\u00e5 Rema 1000-bloggen anbefalte Mat med Monkis\\! Det var veldig g\u00f8y \u00e5 lese. Det er ogs\u00e5 kjekt \u00e5 se at bloggeren har lagt merke til at jeg b\u00e5de kan lage hverdagsmat og noe litt mer spennende. Og J\u00f8rgen: jeg skal nok se til \u00e5 lage noe med banan f\u00f8r eller siden ;) \n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5d933407-0da4-4b16-9472-ad2cbb703e0b"} +{"url": "https://www.aof.no/haugaland/article/eksamensfest-for-stolte-fagskolestudenter/1227/article", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00350.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:52:39Z", "text": "# Eksamensfest for stolte fagskolestudenter\n\n43 fagskolestudenter ble uteksaminert denne v\u00e5ren i ulike fagskoleutdanninger.\n\n\\- Dere har gjennom studiene tilegnet dere en kompetanse som er verdigfull for oss som arbeidsgiver. Vi er stolte av dere og dere kan v\u00e6re stolte av dere selv. Dette sa stabsleder helse i Karm\u00f8y kommune, Siv Anita Lilleskog Fredriksen i sin hilsningstale til de 43 fagskolestudentene som torsdag 20. juni \u00a0fikk sine vitnem\u00e5l. Studentene har fullf\u00f8rt et 2-\u00e5rig \u00a0deltidsstudium innen et av fagomr\u00e5dene Kreftomsorg og lindrende pleie, Milj\u00f8arbeid rettet mot mennesker med funksjonsnedsettelse/utviklingshemming eller Rehabilitering og Psykisk helsearbeid. Fagskoler innen helse er videreutdanninger for de med en fullf\u00f8rt grunnutdanning p\u00e5 videreg\u00e5ende niv\u00e5, som hjelpepleiere, helsefagarbeidere osv. og et viktig ledd i satsingen med \u00e5 styrke kompetansen i kommunehelsetjenesten.\n\n\u00a0\nFagskolen AOF Haugaland inviterte alle de uteksaminerte til eksamensfest med god mat og drikke. Bj\u00f8rg Haugan holdt hilsningstale fra Haugesund kommune. Hun understreket at de nyutdannede n\u00e5 m\u00e5tte ta initiativ og synliggj\u00f8re sin kompetanse overfor ledere og kollegaer. Vitnem\u00e5lutdelingen ble foretatt av fagskoleansvarlig kompetanser\u00e5dgiver Margrete M. Ramsdal og daglig leder Sigmund Fosse ved AOF Haugaland.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f1505274-b99c-46a8-abeb-103eba2ebbca"} +{"url": "https://www.dinside.no/reise/unnga-blodpropp-pa-fly/62109304", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00500.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:46:18Z", "text": "## Unng\u00e5 blodpropp p\u00e5 fly\n\nVerdens helseorganisasjon g\u00e5r ut og ber deg bevege bena n\u00e5r du flyr.\n\n29\\. juni 2007 kl. 14.32\n\n Dag Erik Gr\u00f8tn\u00e6s \n\nEn unders\u00f8kelse gjort av forskere fra Storbritannia, Sveits og Nederland, viser at dersom du beveger deg i l\u00f8pet av en lang flytur, reduserer du sjansen for \u00e5 f\u00e5 blodpropp betraktelig, melder nyhetsbyr\u00e5et AP.\n\nDet er i forbindelse med denne forskningen at WHO g\u00e5r ut med sin anbefaling om at passasjerer p\u00e5 lengre flygninger beveger p\u00e5 bena n\u00e5r de er ute og flyr. Verdens helseorganisasjon anbefaler ogs\u00e5 at man holder seg unna sovepiller, og at man ikke konsumerer store mengder alkohol. Dette fordi det gj\u00f8r at du blir tr\u00f8tt og i mindre stand til \u00e5 bevege deg under flygningen.\n\n### D\u00f8de av blodpropp\n\nUnders\u00f8kelsen ble blant annet gjort p\u00e5 bakgrunn av hendelsen der en 28 \u00e5r gammel kvinne som d\u00f8de ette en flygning fordi hun hadde f\u00e5tt blodpropp. Den britiske kvinnen d\u00f8de etter en langflygning til Australia. Oppdages dette i tide er det noe som kan behandles.\n\nFor \u00e5 unng\u00e5 \u00e5 f\u00e5 et illebefinnende eller \u00e5 bli d\u00e5rlig, anbefales det alts\u00e5 \u00e5 bevege seg under flyturen. Et godt tips er ogs\u00e5 \u00e5 sitte n\u00e6rmest midtgangen. Da har du st\u00f8rre plass til \u00e5 strekke bena.\n\n1. Slik f\u00e5r du det bra p\u00e5 fly\n\n### Mange i faresonen\n\nAt man kan f\u00e5 blodpropp i under flyging er ikke spesielt nytt, men noe annet som kommer frem av unders\u00f8kelsen er at det er langt st\u00f8rre risk for at man kan f\u00e5 det enn tidligere antatt.\n\nI f\u00f8lge unders\u00f8kelsen er det s\u00e5 mange som en av 6.000 i befolkningen som er i faresonen for \u00e5 f\u00e5 blodpropp p\u00e5 flygninger lenger enn fire timer. Statistisk tilsvarer dette cirka en passasjer per 15 fulle flygninger.\n\nEn britisk doktor som var involvert i forskningen mener at ettersom flytrafikken \u00f8ker vil ogs\u00e5 blodpropp bli et \u00f8kende problem, og derfor kan dette bli en samfunnsmessig stort problem.\n\n**De som i teoriene er i faresonen er i f\u00f8lge unders\u00f8kelsen:** \n\npersoner som er over 195 cm er s\u00e5pass h\u00f8ye at seteradene blir for trange. \n\npersoner som er kortere enn 165 cm er i faresonen fordi f\u00f8ttene ikke n\u00e5r skikkelig ned i bakken. \n\novervektige personer sitter trangt og er lite bevegelige. \n\nkvinner som bruker p-piller. Unders\u00f8kelsen viste at disse hadde 10 ganger h\u00f8yere sannsynlighet for \u00e5 f\u00e5 blodpropp enn vanlig.\n\nI tillegg kan alder, gener og generell helsetilstand v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 avgj\u00f8re om du kan f\u00e5 blodpropp. I f\u00f8lge unders\u00f8kelsen anbefales det \u00e5 bes\u00f8ke lege for \u00e5 sjekke om man er i faresonen for \u00e5 kunne f\u00e5 denne typen problemer.\n\nSymptomer p\u00e5 blodpropp er at du f\u00e5r vondt i leggmusklene, kramper eller at du hovner opp i bena.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5f3347fb-aca1-4a31-8dca-72460fc37cc0"} +{"url": "http://cookiedemosite.eu/erotisk-masasje-p-stav-bl%C3%B8dninger", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00474.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:07:40Z", "text": " - Massasje frogner p stav bl\u00f8dninger.\n - Massage - Mature: Massasje frogner p stav bl\u00f8dninger.\n - Sp\u00f8rsm\u00e5l fra Helsenetts innmeldte deltakere vil bli besvart f\u00f8rst.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b036b95d-8664-4993-835c-88ed4ea6c368"} +{"url": "https://velghytte.no/smart-e120", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00392.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:52:42Z", "text": "\n\nProdusentbilde fra http://www.saltdalshytta.no/stilart/smart/smart-e/aurora-smart-120\n\n \n# Smart E120\n\n\n\n### Saltdalshytta\n\n**Denne hytta har 'sm\u00f8rsiden' p\u00e5 langveggen, og et ekstra smart inngangsparti.\u00a0** \n \nD\u00f8rer til b\u00e5de entr\u00e9, bod og altan er smart plassert\u00a0 i en seksjon der veggen er trukket 120cm inn. Dette gir et lunt og overbygd omr\u00e5de du nok vil sette stor pris p\u00e5 \u2013 spesielt de dagene det bl\u00e5ser, regner eller sn\u00f8r fra alle kanter.\u00a0 \n \nOgs\u00e5 innvendig har vi lagt godviljen til, med et stort og m\u00f8bleringsvennlig oppholdsrom med store vinduer mot utsikten. I motsatt ende ligger to ekstra store soverom som fyller hele bredden p\u00e5 hyttas kveldsside. Et romslig bad med sauna trekker ogs\u00e5 opp helhetsinntrykket.\n\n*Kilde: Saltdalshytta*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3fdf9cf6-6d22-4d0f-9f4c-225df18b38d9"} +{"url": "http://www.sdforeningen.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00098.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T16:13:48Z", "text": "# Skilt- og dekorforeningen\n\nV\u00e5rt\u00a0form\u00e5l er \u00e5 v\u00e6re et nav mellom akt\u00f8rene i skilt- og dekorbransjen, og opptre som en inspirerende, samlende og kunnskapsrik st\u00f8tteakt\u00f8r som bidrar til gode vekstvilk\u00e5r og hever bransjens anseelse.\n\n## Kompetanseheving og utdannelse\n\nSkilt og dekorforeningen ble etablert i 1999 som resultat\u00a0av\u00a0behovet for \u00e5 samle bransjen og arbeide med kompetanse, estetikk og ryddighet. Ett av de viktigste m\u00e5lene foreningen hadde var \u00e5 f\u00e5 etablert en offentlig utdannelse med svennebrev.\u00a010 \u00e5r etter at foreningen ble etablert \u2013 h\u00f8sten 2009, ble det mulig \u00e5 melde seg opp til svennepr\u00f8ven for yrkesaktive (praksiskandidater) og det er mulig for elever i videreg\u00e5ende skole \u00e5 velge profileringsdesign som fag p\u00e5 videreg\u00e5ende skole \u2013 den moderne tids skiltmaker.\n\nI dag arbeider foreningen p\u00e5 en rekke omr\u00e5der f\u00e5r \u00e5 bedre rammebetingelsene og for \u00e5 utvikle faget.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "aaec3af7-1619-48b1-b23a-9368e6f5fad2"} +{"url": "https://www.lego.com/nb-no/products/categories/car/1-5", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00477.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:45:34Z", "text": "# Lekebiler for 1\u20135-\u00e5ringer\n\nBilleker og byggeleker er alltid popul\u00e6re gaver til babyer, sm\u00e5rollinger og f\u00f8rskolebarn. Med LEGO^(\u00ae) biler f\u00e5r du det beste fra begge verdener: Et leket\u00f8y som utvikler barnets finmotorikk og stimulerer til timevis med g\u00f8yalt rollespill\\! Her finner du de beste lekebilene for barn fra ett til fem \u00e5r.\n\n#### Gammel nok til \u00e5 kj\u00f8re?\n\nHva gir du en ett\u00e5ring i bursdagsgave? Eller en sm\u00e5rolling eller et f\u00f8rskolebarn? Med alderstilpassede leker kan du stimulere barn slik at de utvikler viktige basisferdigheter, inkludert finmotorikk, fantasi, kreativitet og sosiale ferdigheter. Favorittleker skifter ofte, men billeker er alltid popul\u00e6rt. LEGO\u00ae DUPLO\u00ae biler for sm\u00e5 barn er utviklet spesielt for \u00e5 v\u00e6re trygge og enkle \u00e5 bygge og leke med for sm\u00e5 hender. N\u00e5r finmotorikken til f\u00f8rskolebarnet ditt blir bedre, kan du tilby lekebiler laget av LEGO System klosser. Disse klossene er mindre og \u00e5pner opp for en verden full av fartsfylte eventyr og racerbilmoro. \n\n\u00a0\nSm\u00e5 barn fra ett til fem \u00e5r utvikler seg i rasende fart\\! De ser hva st\u00f8rre barn og voksne gj\u00f8r, og de vil ogs\u00e5 kunne gj\u00f8re de samme tingene. De kan trenge litt hjelp i begynnelsen, men det beste du kan gj\u00f8re for barnet ditt, er \u00e5 la det f\u00e5 frihet til \u00e5 v\u00e6re nysgjerrig og utforske verden \u2013 og sine egne ferdigheter.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "86f4008a-2db3-408c-a776-3e9bc635ed48"} +{"url": "https://lillesandsjomannsforening.wordpress.com/om-foreningen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164541-00005.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:56:36Z", "text": "| **Styremedlem:** | Svenn H. Svendsen | 99695158 |\n| **Styremedlem:** | K\u00e5re Jortveit | 37272501 |\n| **Varamedlem:** | Lars Erik Pettersen | 92407933 |\n| **Varamedlem:** | Nils H. Skalle | 90990575 |\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "409eea69-90fc-4444-a56a-e3cdcec69320"} +{"url": "http://www.ts-ogn.no/phpBB3/viewtopic.php?f=63&t=39160&p=397477&", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00315.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:46:36Z", "text": "### Webbutikken n\u00e5 ferdig innkj\u00f8rt\n\n**\u00a0\\#397446\u00a0**\u00a0av\u00a0**MR2i** \n**\u00a025 aug 2011 22:21\n\nJeg tror jeg n\u00e5 med sikkerhet kan si at vi har f\u00e5tt en webbutikk som fungerer glimrende. Etter vi fikk fiksa PayPal har alle bestillinger g\u00e5tt som en dr\u00f8m. Vi bestiller 5 av hvert plagg og st\u00f8rrelse ettersom folk bestiller det de \u00f8nsker. \nDet gj\u00f8r at vi finner ut hva som g\u00e5r mest av og ikke blir sittende p\u00e5 lager med noe ingen vil ha. \n \nAlt som blir bestilt av varer vi har i lager blir sendt samme dag som bestillingen blir gjort. S\u00e5 fremt bestillingen skjer f\u00f8r kl 14.30 p\u00e5 hverdager. Noe noen av dere nok har merket \n \nEt par av de f\u00f8rste ordrene har ikke blitt effektuert, men jeg sender de en mail om dette i morgen, slik at vi f\u00e5r de i rute ogs\u00e5. \n \nS\u00e5 n\u00e5 er det l\u00f8p og kj\u00f8p folkens\\! \n\n**\u00a026 aug 2011 15:57\n\nYeey Bilder kommer n\u00e5r jeg har f\u00e5tt hentet den \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "be69b9e4-e778-47b7-a1f0-88af5e3d3743"} +{"url": "https://svalbardturn.no/grupper/svomming/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164541-00005.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:24:52Z", "text": "\nSv\u00f8mmegruppa legger opp til at alle aktive sv\u00f8mmere skal klare \u00e5 gjennomf\u00f8re ulike \u00f8velser for \u00e5 motta ferdighetsmerke fra Norges Sv\u00f8mmeforbund.\n\nSv\u00f8mmerne vil f\u00e5 utdelt merket p\u00e5 siste trening f\u00f8r sommeren (det \"beste\" merket de har klart).\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2493e07d-6613-4bf3-b48c-3824b6214047"} +{"url": "https://www.stavangerfoto.no/olympus/117730/olympus-mzuiko-25mm-1-12-pro-lyssterkt-normalobjektiv-for-mft", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00241.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:44:20Z", "text": "### Usedvanlig god oppl\u00f8sning og hastighet\n\nOLYMPUS M.ZUIKO DIGITAL ED 25mm 1:1.2 PRO er klar til \u00e5 levere deg det ultimate innen oppl\u00f8sning og hastighet. Den s\u00e6regne objektivsystemkonstruksjonen gir deg en sl\u00e5ende bildekvalitet med skarphet fra kant til kant. Den fjerner praktisk talt alle avvik og fiolette ytterkanter slik at du bekymringsl\u00f8st kan ta bilder med st\u00f8rste blender. Takket v\u00e6re det kompakte fokuseringssystemet har du sv\u00e6rt presis AF, noe som ogs\u00e5 er ideelt for \u00e5 oppn\u00e5 nydelig bokeh med nesten runde effekter i naturlige farger, selv om natten.\n\n**Spesifikasjoner:**\n\n - Konstruksjon:\u00a019 elementer i\u00a014\u00a0grupper\n - Brennvidde: 25mm (tilsvarende 50mm p\u00e5 fullformat)\n - Synsvinkel: 47\u00b0\n - Blender: f/1.2-16 med 9 Sirkul\u00e6r blender diafragma for naturlig bakgrunnsuskarphet.\n - N\u00e6rgrense: 30cm\n - Filterdiameter: 62mm\n - Vekt: 410g\n\n\u00a0\n Genial rengj\u00f8ringshjelp for din optikk\\! Perfekt for rengj\u00f8ring av kameralinser, kikkertlinser, spottingscope og teleskoper med sm\u00e5 blender\u00e5pninger, okularer og andre optiske elementer. Lenspen Photo Original White har en myk b\u00f8rste i ene enden som trekkes inn i \"pennen\" for \u00e5 beskyttes n\u00e5r den ikke er i bruk, og den andre enden har en rengj\u00f8ringsflate som gj\u00f8r det lettere \u00e5 komme til helt ut i hj\u00f8rnene p\u00e5 objektivet ditt enn det vil v\u00e6re med f.eks mikrofiberklut. \n\n 132,- \n\n 189,-\n\n Med en brennvidde p\u00e5 25 mm (50 mm\\*) og 47\u00b0 synsvinkel er dette standard fastobjektivet perfekt for en rekke typer fotografering. Det gir deg de beste optiske resultatene, med vakker bokeh med \u00e5pen blender og imponerende n\u00e6rbildeegenskaper. Samtidig leverer det bilder med en synsvinkel som f\u00f8les naturlig for det menneskelige \u00f8yet. Dette gir perfekt balansert symmetri, og gj\u00f8r dette objektivet til en viktig del av utstyret ditt. Tilgjengelig i sort eller s\u00f8lv. Funksjoner: Stor...\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c85aeb91-9552-44db-9132-3f9afc11447b"} +{"url": "https://www.drammen.kommune.no/aktuelt/aktuelt/emu-vinnere/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00195.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:04:49Z", "text": "# Disse vant Visste du at-konkurransen\n\n\u00c5rets Europeisk mobilitetsuke ble markert med en Facebook-konkurranse i Drammen. Vinnerne fikk blant annet sammenleggbar sykkel og m\u00e5nedskort p\u00e5 bussen.\n\nDrammenserne ble med bedt om \u00e5 dele bilder av seg mens de bruker smarte transportmidler. P\u00e5 den m\u00e5ten deltok de i konkurransen om blant annet en sammenleggbar Bromton-sykkel.\n\nDette er vinnerne av \u00e5rets konkurranse:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cf0d7d8e-3d38-44a1-84ac-7f49c56fbedf"} +{"url": "https://hverdagsaktiv.blogg.no/superkroppen-2019-en-utopi-for-svaert-mange-heldigvis.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00195.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:43:56Z", "text": "# Superkroppen 2019? En UTOPI for sv\u00e6rt mange. Heldigvis\\!\n\nPosted on 05.01.2019 kl. 21:53 \n\n\n\n\u00a0\nHei alle fine folk\\!\n\nI dag publiserer jeg ogs\u00e5 et nytt innlegg om noe som opptar meg sv\u00e6rt mye, nemlig de som aldri kommer s\u00e5 langt som til treningssenteret, eller i kontakt med \u00abDe riktige\u00bb folkene som har kompetanse p\u00e5 deres vanskeligheter.\n\nJeg er som **terapeut** s\u00e6rs opptatt av hvordan vi som arbeider med \u00e5 motivere andre mennesker klarer \u00e5 n\u00e5 dem som trenger det mest. Ja og da snakker jeg ikke om den store massen av folk som \u00abburde\u00bb men ikke finner tid eller motivasjon, men om den stadig st\u00f8rre gruppen av unge og voksne som ikke er i n\u00e6rheten av \u00e5 kunne klare \u00e5 endre livet sitt p\u00e5 grunn av ulike faktorer som ikke har med verken motivasjon eller trening \u00e5 gj\u00f8re.\n\nDu vet, denne gruppen som alltid faller igjennom uansett. Ikke den gruppen der de fleste klarer \u00e5 \u00abta seg sammen\u00bb og gj\u00f8re noe med en uheldig livsstil n\u00e5r man bare f\u00e5r tilf\u00f8rt nok og riktig motivasjon. Denne gruppen er den som de fleste personlige trenere og motivatorer lever av. Det \u00e5 n\u00e5 denne gruppen er ogs\u00e5 viktig, men jeg er \u00e6rlig talt mer bekymret for den stadig voksende gruppen av dem som ikke er i n\u00e6rheten av \u00e5 kunne n\u00e5 dette uten profesjonell helsehjelp og m\u00e5lrettede opplegg og oppf\u00f8lging.\n\nHvem er det som er denne stadig voksende gruppen av unge, voksne og eldre som jeg snakker om?\n\nOg visste du at det p\u00e5 landsbasis er en stadig st\u00f8rre gruppe der mange er fortsatt for lite fysisk aktive og spiser for mye sukker? Forekomsten av fedme hos voksne \u00f8ker. Cirka 1 av 4 middelaldrende menn og 1 av 5 kvinner har fedme med en kroppsmasseindeks p\u00e5 30 kg/m2 eller over. (FHI 2018).\n\nOmtrent en tredjedel av voksne oppfyller anbefalingene om fysisk aktivitet. Det er skremmende n\u00e5r man vet at mangel p\u00e5 fysisk aktivitet kan \u00f8ke risikoen for sykdommer som hjerteinfarkt, kreft og diabetes. Det er n\u00e5 p\u00e5 tide \u00e5 se litt n\u00e6rmere p\u00e5 hvorfor det er slik at vi ikke n\u00e5r dem som virkelig er i faresonen.\n\nDe fleste som har h\u00f8yere utdannelse er ogs\u00e5 dem som har h\u00f8yest levealder og er helsemessig i bedre stand enn dem som har lav utdannelse og lav inntekt.\n\nSosio\u00f8konomiske forhold henger ofte tett sammen med evnen og motivasjonen til \u00e5 v\u00e6re s\u00e5 fysisk aktiv som det er anbefalt. Dette kan henge sammen med for lite kunnskap om hvordan man kan endre kostvaner og bevege seg mer, sammen med \u00f8konomi for \u00e5 kunne klare \u00e5 gjennomf\u00f8re et \u00f8kt aktivt liv. Dette er et fakta, men det forklarer ikke alt. Mange er godt kjent med at det er fornuftig \u00e5 v\u00e6re mer aktivt samt det \u00e5 spise sunnere, men sliter med \u00e5 f\u00e5 endene til \u00e5 m\u00f8tes likevel. Det er ikke bare \u00e5 be folk om \u00e5 velge sunnere kosthold hvis de sunne alternativene koster s\u00e5pass mye at man ikke har r\u00e5d til det.\n\nHer har det offentlige et klart ansvar\\! Gjennom informasjon og tilrettelegging om alternative og sunne kostvaner til levelige priser for alle, ja s\u00e5 hadde man v\u00e6rt et stort skritt p\u00e5 vei. Ved \u00e5 innf\u00f8re sunne matvaner og gjerne subsidierte matvarer i skole og barnehager, ville man kunne forebygge nye generasjoner med problemer som belaster b\u00e5de enkeltindivider, familier og samfunnet for store summer. Men forebygging har aldri v\u00e6rt s\u00e6rlig popul\u00e6rt blant de folkevalgte synes jeg.\n\nS\u00e5 har du stigmaet som f\u00f8lger med n\u00e5r man feiler. Kommentarene som hviskes bak ryggen eller til og med slenges rett i ansiktet p\u00e5 dem det gjelder. \u00abTA DEG SAMMEN\\! PRIORITER VEKK R\u00d8YKEN OG SLIKT S\u00c5 F\u00c5R DU DET TIL\\! DITT ANSVAR\\! DIN FEIL\\!\n\nDet er kanskje det verste. Uvitenhet skal man ikke kimse av. Slike ting er det som i verste fall f\u00f8rer til at folk og da de som har det aller tyngst, gir opp for godt. Da heller sitte inne, bortgjemt og utvikle mer fedme, mer livsstilsrelatert sykdom, mer psykiske lidelser og en et liv i ensomhet. S\u00e5 tenk over det dere som ytrer dere om hvor \u00ablate\u00bb disse menneskene er\\! Men som sagt tidligere, kunnskap om trening er langt i fra nok for \u00e5 hjelpe de som virkelig trenger det.\n\n**Tverrfaglig tiln\u00e6rming og tett oppf\u00f8lging over lang tid er det som ofte viser seg \u00e5 v\u00e6re det beste.**\n\nEtter \u00e5 ha arbeidet med dette i mange, mange \u00e5r ser jeg klart faresignalene som etableres n\u00e5r fokus p\u00e5 livsstilsendring begynner med vektreduksjon, m\u00e5l om \u00e5 n\u00e5, prestere, og et altfor h\u00f8yt fokus p\u00e5 trening og svetting, kropp og utseende. Det er ikke rart at mange av dem som er blant de som sliter aller mest, ogs\u00e5 er de f\u00f8rste som gir seg med trening og bevegelse.\n\nSom jeg nevnte, s\u00e5 har tverrfaglig tiln\u00e6rming muligens den st\u00f8rste effekten i \u00e5 hjelpe dem som har det aller vanskeligst.\n\n**Jeg skal forklare hvorfor:**\n\nHvis en person er sykelig overvektig, s\u00e5 vil det ta lang tid med tung trening nesten hver dag i uken for \u00e5 oppn\u00e5 en vektreduksjon som virkelig monner. Dette krever sv\u00e6rt mye av den enkelte for \u00e5 klare. F\u00f8rst og fremst krever det at personen har tid til \u00e5 trene s\u00e5 mye, og da ogs\u00e5 overskudd til \u00e5 klare resten av dagens plikter og utfordringer.\n\nMan m\u00e5 da sp\u00f8rre seg om personen har denne tiden tilgjengelig. Kanskje det er barn og familie som krever mer og at tiden da blir et issue? Hvem skal da tilrettelegge for at den tiden det tar kan skaffes? Ok, kanskje det letteste \u00e5 gj\u00f8re noe med da mye trening kan gj\u00f8res sv\u00e6rt raskt og aktiviteter kan tilrettelegges?\n\nS\u00e5 er det de \u00f8konomiske og kunnskapsmessige faktorene. For \u00e5 kunne trene hardt og riktig s\u00e5 b\u00f8r man ha kunnskap om \u00f8velser man gj\u00f8r. Hvis du ikke har denne kunnskapen, men gunner p\u00e5 og skaffer deg slitasjevondt, ryggsmerter du ikke aner hvor kommer fra, smerter fra kn\u00e6r, hofter og annet, ja da er sjansen stor for at du kaster inn h\u00e5ndkleet. Du har i alle fall ikke tid til \u00e5 v\u00e6re sengeliggende med store smerter n\u00e5r du har barn og familie \u00e5 ta deg av. L\u00f8sning? Skaffe seg en personlig trener? Som da skal ha betalt selvsagt og som ofte ikke har nok kompetanse p\u00e5 de sosio\u00f8konomisk, helsefaglige og mentale vanskene man har i tillegg til overvekten? La meg se, hvis valget st\u00e5r mellom \u00e5 betale en personlig trener og mat til ungene, ja s\u00e5 vet i alle fall jeg hva jeg hadde valgt.\n\nS\u00e5 var det sykdom som er i tillegg til overvekts problematikk. Hvis du var livredd for \u00e5 hoppe i fallskjerm, ville du da ha gjort det? Hvis fysisk aktivitet fremkalte akkurat samme symptomer som panikkangst, ville du ha v\u00e5get? Hvis kroppen ble s\u00e5 lammet at du falt sammen og var nummen i deler av kroppen, ville du ha blitt redd for aktivitet? Hvis hjertebank og \u00abhjertesmerter\u00bb kom s\u00e5 raskt du fikk opp pulsen, hadde du da turt \u00e5 fortsette \u00e5 l\u00f8pe? Hvis hodet ditt kjentes ut som det skulle eksplodere og hodepine, svimmelhet og kvalme/oppkast kom n\u00e5r du beveget deg raskt i oppoverbakke eller syklet eller, ja nesten hva som helst, ville du kj\u00f8rt p\u00e5 med d\u00f8dsforakt?\n\nAlle disse symptomene kan oppst\u00e5 selv om det ikke er s\u00e5 mye galt. Men hvis du ikke vet dette s\u00e5 er du jo like langt, ikke sant? Og hvis du ikke vet, s\u00e5 vil du unng\u00e5 det i fremtiden da det rett og slett er altfor ubehagelig? Hadde du bare hatt tid til og r\u00e5d til en personlig trener. Ser du hva jeg mener?\n\nHva hvis du likevel hadde klart \u00e5 f\u00e5 til ting? Den personlige treneren du har funnet holder til p\u00e5 ditt lokale treningssenter, som da skal ha penger selvsagt for \u00e5 la dere bruke apparater og slikt. Du skal ha tid til \u00e5 f\u00e5 p\u00e5 plass en barnevakt. Du har f\u00e5tt midler av gode hjelpere til \u00e5 betale trening og trener, s\u00e5 var det den der helsikes angsten som sto i veien. Ikke pokker om du klarer \u00e5 m\u00f8te noen akkurat i dag. Ikke kul om du klarer \u00e5 v\u00e6re i samme rom som andre. Ikke sjans i det hele tatt om du er klar for \u00e5 m\u00f8te noen som helst i dag. Dine psykiske vansker setter en stopper for alt sammen.\n\nDa tikker det inn en tankemelding i hodet: \u00abJeg visste det, klarte ikke dette heller. Bare \u00e5 gi opp med en gang\u00bb.\n\n\n\nSer dere hva jeg mener godtfolk?\n\n**Alt er pokker meg ikke s\u00e5 enkelt at det er bare \u00e5 si kom igjen\\! Just do it\\! Jeg blir faktisk litt sinna og sur hver gang jeg h\u00f8rer \u00abJust do it\u00bb og \u00abSkjerp deg\u00bb.**\n\nDet er ikke bare \u00e5 sette i gang. Skal du mislykkes, hvis du er en av dem som jeg har beskrevet her i dagens innlegg, ja s\u00e5 tar man **ikke** hensyn til at faglige vurderinger og tverrfaglige tiln\u00e6rminger m\u00e5 til for \u00e5 ha en sjanse til \u00e5 lykkes. Man M\u00c5 ha personell rundt en som har kompetanse p\u00e5 medisinske og livsstilsmessige utfordringer og som har kompetanse p\u00e5 \u00e5 se alt dette i sammenheng.\n\n**Man m\u00e5 begynne i riktig ende, og det er faktisk ikke i trenings enden.**\n\nHelt optimalt trenger man kanskje b\u00e5de hjelp fra sosionom, ergoterapeut, psykolog, kosthold og ern\u00e6ringsekspertise,\u00a0 nav, arbeidsgiver, lege, og frisklivssentralen der du bor som kan tilby mange av de nevnte tilbudene til deg som sliter aller mest. Det er et tankekors er det ikke? I hvert fall n\u00e5r man ser at ingen av disse yrkesgruppene NORMALT SETT forbindes med treningskompetanse. Just sayin\\!\n\n**Man er simpelthen n\u00f8dt til \u00e5 f\u00e5 andre ting p\u00e5 plass og kunnskap nok om det som skjer med deg p\u00e5 alle plan,** for \u00e5 kunne skape et nytt liv. For det er nettopp det denne gruppen trenger. Et fundament til et nytt liv, ikke en falsk dr\u00f8m om superkroppen 2019. Man kan ikke bygge et hus uten grunnmur, uten tegninger og uten finansiell st\u00f8tte. Da hjelper det lite at PT\\`en din kommer bort til deg med en hammer og en liten eske spiker.\n\nMvh Hverdagsaktiv\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c8906dcd-bbd1-48e0-9f00-efddf9370986"} +{"url": "https://www.buildtikibars.com/vyravnie-pola-svoimi-rukami.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00175.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:32:02Z", "text": "# Hvordan niv\u00e5er gulvet med egne hender\n\nEn justert gulv kan forvandle enhver leilighet, noe som gj\u00f8r den mer moderne og koselig. Du kan tenke p\u00e5 utjevning av gulvbelegget ved \u00e5 bestemme \u00e5 legge laminat, linoleum, teppe eller sette p\u00e5 flis. Disse materialene krever en ideell tilstand av det grove lag. Uansett hvor redd nyankomne i reparasjonsvirksomheten, kan denne prosessen, for \u00e5 niv\u00e5ere gulvet p\u00e5 nesten hvilken som helst m\u00e5te som er tilgjengelig, hver. Det viktigste er n\u00f8yaktig overholdelse av instruksjoner, n\u00f8yaktighet og t\u00e5lmodighet.\n\nHvordan niv\u00e5er gulvet med egne hender\n\n## Gulvutjevningsmetoder\n\nDet finnes mange metoder for korreksjon av et gulvbelegg, hvor:.. Etablering t\u00f8rr eller v\u00e5t sement p\u00e5f\u00f8ring av selvutjevnende blandingen, trekonstruksjonen av belegget p\u00e5 bjelkene, etc. Valg av en metode som fungerer avhenger av flere faktorer:\n\n - niv\u00e5et av ufullkommenhet av gulvbelegget;\n - basismateriale;\n - h\u00f8ydeloft (dvs. hvor mange cm du kan \"stjele\" uten \u00e5 gj\u00f8re rommet ubehagelig).\n\nGulvet anses \u00e5 v\u00e6re nesten niv\u00e5, hvis du m\u00e5ler overflateniv\u00e5et, har du en overflateh\u00f8ydevariasjon p\u00e5 opptil 5 mm. I slike tilfeller kan du sove fredelig, gulvet ditt er nesten perfekt, det eneste som gir mening er akrylforseglingen.\n\nN\u00e5r feilene i hovedbelegget er sm\u00e5 (opptil 3 cm) eller det er individuelle hakk i betongfeltet, brukes en selvnivellerende blanding. Med grovheter p\u00e5 2-6 cm, er det beste alternativet en v\u00e5t screed eller \u00e5 sette dekselet p\u00e5 loggene. I det moderne markedet finner du et bredt spekter av byggematerialer, s\u00e5 uten problemer f\u00e5r du alt du trenger.\n\n## M\u00e5le variasjonsniv\u00e5et i gulvets h\u00f8yde\n\nUavhengig av grov gulv og den valgte metoden for korrigerende arbeid, er det f\u00f8rst \u00e5 bestemme hvor ujevnt gulvet ditt er. For \u00e5 gj\u00f8re dette trenger du et niv\u00e5, best av alt laser.\n\nM\u00e5le variasjonsniv\u00e5et i gulvets h\u00f8yde\n\nM\u00e5l avviket fra gulvet fra horisontlinjen i hj\u00f8rnene og i midten av rommet, skriv inn lesningene. Merk deretter nulllinjen til det fremtidige gulvbelegget: trekk det over veggene i rommet eller strekk tr\u00e5den langs rommet. I andre tilfelle, v\u00e6r forsiktig, tauet skal strekkes veldig tett, fordi hvis det henger et sted, vil linjen allerede v\u00e6re ujevn.\n\nDeretter m\u00e5 du sette bakkene. Til dette form\u00e5l er det mulig \u00e5 bruke guider for gipsplater eller metallprofiler, som er plassert med skarpe kanter oppover. Beacons legges ut p\u00e5 gulvbelegget i trinn p\u00e5 0,5-0,8 m. De skal monteres langs nulllinjen, for dette er en tynn tynn kryssfiner eller brett plassert p\u00e5 styrene. N\u00e5, for \u00e5 sjekke om beacons egentlig har rett, sett et niv\u00e5 p\u00e5 kryssfiner.\n\nOgs\u00e5 alle endene av kryssfiner m\u00e5 falle sammen med nulllinjen. For \u00e5 justere st\u00f8ttelinjene, kan du sette dem under deler av gips, kryssfiner eller brett. Deretter kan beacons skrues med skruer til gulvet med en perforator.\n\n## Justere betonggulvet\n\nJustere betonggulvet\n\nDet er tre grunnleggende metoder for \u00e5 gj\u00f8re betongbelegget til og med: et t\u00f8rrskikt, en fugemasse eller en selvnivellerende forbindelse. Men f\u00f8rst og fremst m\u00e5 du utarbeide et utkast:\n\n - rengj\u00f8r gulvflaten fra rusk og st\u00f8v;\n - fjern store l\u00f8sninger;\n - v\u00e6r sikker p\u00e5 \u00e5 belegge grov overflate;\n - forsegle sprekker, groper og andre feil med en t\u00f8rr blanding.\n\n## Leveling gulvet med en sement-sand screed\n\nLeveling gulvet med en sement-sand screed\n\nDenne metoden gj\u00f8r det mulig \u00e5 utjevne betongbasen med uregelmessigheter opp til 6 cm, og forberede den til gulv av linoleum, laminat eller fliser.\n\nEnheten av en v\u00e5tskive er en komplisert og tidkrevende prosess. Hovedstadiene av arbeidet er beskrevet nedenfor.\n\n1. Forberedelse av grunnlaget for arbeidet inkluderer: demontering av det gamle gulvbelegget, deling av overflaten i firkanter og montering av formen.\n2. For herding av gulvet benyttes et metallnett eller en ledningsramme sveiset av forsterkningsstenger. Designet er lagt p\u00e5 sm\u00e5stein med forventning om at det etter helning vil bli helt dekket av betong.\n3. Ogs\u00e5 du b\u00f8r ta vare p\u00e5 vanntettingen, som gj\u00f8r at det nye betonggulvet varer lenger.\n4. Knezishte-l\u00f8sning til konsistensen av en tykk deig for pannekaker. Screed blir bedre hvis du lager en sement-sand blanding i en betongblander.\n5. Den ferdige l\u00f8sningen b\u00f8r brukes innen 60-90 minutter. Under helling av gulvet kan du ikke gj\u00f8re lange pauser, ellers vil feilene dannes. Pr\u00f8v \u00e5 gj\u00f8re overflaten av hele rommet for dagen.\n6. At overflaten viste seg like etter t\u00f8rking (full oppst\u00e5r i 28 dager), m\u00e5 gulvet slettes med en spesiell maskin.\n\n## Selvnivellerende forbindelse\n\nDenne metoden brukes kun til feil i niv\u00e5et av et betong- eller tregulv p\u00e5 opptil 3 cm. Selvutjevningsblandingen gj\u00f8r det enkelt og raskt \u00e5 gj\u00f8re belegget perfekt glatt. En slik l\u00f8sning er laget av t\u00f8rrpulver, som selges i pakker p\u00e5 25 kg. Blandingen fortynnes med vann, hvorav mengden er angitt p\u00e5 pakken av en bestemt produsent.\n\nV\u00e6r oppmerksom p\u00e5 at den klare l\u00f8sningen skal brukes innen 15-60 minutter, avhengig av blandingens merke.\n\nGulvet fryser i 30 minutter, og fullstendig t\u00f8rking foreg\u00e5r i l\u00f8pet av 72 timer, i motsetning til betong, som ikke kan g\u00e5 p\u00e5 i 3 uker.\n\nFor \u00e5 forberede et trebelegg, hamre alle l\u00f8snede brett, poler gulvet og dekk alle sprengene med en tett blandet blanding. Da skal underlaget behandles med en vanntett primer.\n\nFor \u00e5 fylle var kvalitativ, er det n\u00f8dvendig \u00e5 ta hensyn til noen funksjoner.\n\n1. L\u00f8sningen m\u00e5 blandes strengt i henhold til instruksjonene, temperaturen skal v\u00e6re over 10 grader.\n2. Fortynn blandingen umiddelbart f\u00f8r helling, men s\u00f8rg for \u00e5 beregne tidspunktet for st\u00f8rkning av l\u00f8sningen.\n3. Forbered vannet p\u00e5 forh\u00e5nd og hold det p\u00e5 h\u00e5nden, siden v\u00e6sken blir tilsatt gradvis, og blandingen fortettes raskt.\n4. For \u00e5 avgj\u00f8re gulvet i et rom med et stort omr\u00e5de, b\u00f8r du bryte rommet inn i torg.\n5. Selvnivellerende l\u00f8sning er utarbeidet med en mikser.\n6. Klar l\u00f8sning helles p\u00e5 gulvet i sm\u00e5 deler og justeres med regelen. Disse handlingene m\u00e5 gj\u00f8res samtidig, s\u00e5 du trenger hjelp fra utsiden.\n7. N\u00e5r du arbeider og f\u00f8r blandingen t\u00f8rker helt, b\u00f8r rommet ha en stabil temperatur (over 5 grader). S\u00f8rg ogs\u00e5 for at det ikke er noen utkast i rommet, ellers kan gulvet knekke.\n8. Ytterligere reparasjoner kan utf\u00f8res kun 3-4 dager etter korreksjonen av gulvet med en selvavjevende v\u00e6ske.\n9. Etter \u00e5 ha brukt denne metoden, vil gulvet \"stige\" med 2-3 cm.\n\nDen beskrevne metoden er en av de enkleste og raskeste, men den betydelige ulempen er en ganske h\u00f8y pris.\n\n## Leveling av tregulv\n\nLeveling av tregulv\n\nJuster tregulv, avhengig av dens tilstand kan repareres eller ottsiklevav gammelt belegg, og ogs\u00e5 ved anvendelse av finer, gips, selvutjevnende blanding.\n\nF\u00f8rst av alt m\u00e5 du bestemme hvor godt kj\u00f8nn er. For \u00e5 gj\u00f8re dette fjerner du ett brett og studerer omvendt og lag. I tilfeller der brettet begynner \u00e5 rote eller er skadet av insekter, m\u00e5 du erstatte de skadede panelene eller skifte gulvet igjen. Hvis brettet er t\u00f8rt, er det ikke n\u00f8dvendig med slike drastiske tiltak. Deretter m\u00e5le graden av avvik fra overflaten fra horisontlinjen.\n\nHvis du bestemmer deg for \u00e5 reparere den gamle gulvet, b\u00f8r den f\u00f8rst og fremst demonteres. Lags, hvis de ikke er sterke nok, er det n\u00f8dvendig \u00e5 styrke stolpene. Defekte brett blir forandret til nye, gode - de vender opp og ned. Deretter merkes gulvet.\n\nProblemet er at det ofte er sv\u00e6rt vanskelig \u00e5 demontere et gammelt deksel. Spesielt st\u00e5r eierne av \"Khrusjtsjov\" ofte overfor et slikt problem. I slike tilfeller er gulvet ikke demontert, men dets enkelte elementer endres, de l\u00f8snede brettene blir enkelt spikret.\n\n### planing\n\nSykling av tregulv\n\nFor \u00e5 bruke denne metoden trenger du en cytologimaskin. P\u00e5 jobb m\u00e5 du ha hodetelefoner, et \u00e5ndedrettsvern og tette hansker.\n\n1. Frigj\u00f8r rommet der verkene skal tas, fra alle innvendige gjenstander, inkludert gardiner, tepper, malerier.\n2. Fjern de hamrede knappene og neglene som kan skade maskinen.\n3. Begynn \u00e5 sykle fra hj\u00f8rnet, flytte med en slange.\n4. Etter fjerning av det f\u00f8rste laget, er det n\u00f8dvendig \u00e5 gips alle hakkene og sprekker. Syklusen utf\u00f8res etter at gipset er helt t\u00f8rket. H\u00e5ndtert steder hvor det er vanskelig \u00e5 hente maskinen.\n\n### T\u00f8rrr\u00f8r for utjevning av tre eller betongbaser\n\nDenne metoden er egnet for utjevning av betong og treflater med sterk avvik fra horisontlinjen. Samtidig er det mye lettere \u00e5 fylle borebunnen med en sement-sandblanding, da det ikke krever montering av forsterkning, utarbeidelse av en l\u00f8sning og forventning om t\u00f8rking av overflaten.\n\nT\u00f8rrr\u00f8r brukes ogs\u00e5 i tilfeller der det er behov for \u00e5 skjule kommunikasjon i gulvet. I tillegg er det granulerte materialet ogs\u00e5 en varmeisolator. En t\u00f8rrskive er lett nok til \u00e5 lage og en person, selv uten opplevelsen av reparasjonsarbeid.\n\nSom et t\u00f8rrstoffmateriale kan du ta sand eller utvidet leire.\n\n\u00c5 arbeide du trenger: en spade, generelt niv\u00e5, skrutrekker, stikksag, kniv, blyant, m\u00e5leb\u00e5nd, en treplate komprimering av bulk materiale.\n\nArter av arbeid\n\n1. P\u00e5 et rent og t\u00f8rt t\u00f8ft gulv er et lag av vanntetting lined med overlappende til vegger til nullniv\u00e5, og festes med tape. Til dette form\u00e5l, egnet polyetylenfilm, bl\u00e5st polyetylen. Hvis bunnen er av tre, er det bedre \u00e5 bruke pergament eller takmateriale. I tilfeller der en materialbane ikke er nok til \u00e5 dekke hele overflaten, overlapper stripene hverandre (20-30 cm) og limes sammen med tape.\n\nP\u00e5 niv\u00e5et er det opprettet guide profiler-lags, mellom hvilke granul\u00e6rt materiale helles (for eksempel utvidet leire)\n\nDen t\u00f8rre claydite-blandingen smuldrer over gulvet, komprimeres og utjevnes av beacons\n\nP\u00e5 de fylte claydite-stakkene Superpole\n\n### Korrigering av en tre- eller betongoverflate med kryssfiner\n\nDette er den enkleste og rimeligste m\u00e5ten \u00e5 oppn\u00e5 et betong eller gammelt tregulv uten \u00e5 demontere det gamle belegget.\n\nFor \u00e5 lage kryssfinerbetong, s\u00f8rg for at fuktigheten i rommet ikke overskrider normen. For \u00e5 gj\u00f8re dette, fest et stykke cellofanfilm til platen i 72 timer. Hvis kondensatet ikke vises p\u00e5 innsiden av polyetylen etter denne tiden, kan du p\u00e5 en sikker m\u00e5te justere belegget av betong med kryssfiner.\n\nDet er mulig \u00e5 legge dette materialet direkte p\u00e5 et betong- eller tregulv hvis ujevnheten er mindre enn 1 cm.\n\nKryssfiner m\u00e5 f\u00f8rst impregneres med et antiseptisk materiale og kuttes i firkanter av en passende st\u00f8rrelse. Hvis du merker at en av arkene er stratifisert, m\u00e5 den byttes ut.\n\nBetong er tilberedt som ovenfor, da dekket med et lag av vanntett, er det \u00f8nskelig \u00e5 bruke en bl\u00e5st polyetylen, som ogs\u00e5 tjener som st\u00f8tdempere.\n\nTresubstratet m\u00e5 rengj\u00f8res av rusk og st\u00f8v. Dampisolering i slike tilfeller er ikke vant til \u00e5 ikke akselerere prosessen med \u00e5 rote det grove gulvet. Hvis et bord l\u00f8sner eller binder, hammer det med negler. Da skal overflaten primer og fylles med akrylforseglingsmiddel.\n\nGulvutjevning med kryssfiner\n\nEtter omhyggelig utarbeidelse av det grove lag, er det tillatt \u00e5 fortsette med installasjon av kryssfiner med en tykkelse p\u00e5 mer enn 1,5 cm. Til trebunnen er kryssfinerplaten skrudd med skruer.\n\nTil betong er slik materiale festet med duggler ved hjelp av en perforator eller festet med en spesiell limmastikk. Limet p\u00e5f\u00f8res betongen med en hakkede trowel. S\u00e5 p\u00e5 kryssfiner kan gulv.\n\nEt annet alternativ for installasjon av kryssfin\u00e9r brukes n\u00e5r beleggets h\u00f8yde varierer enda mer enn 5 cm. I slike tilfeller er lags konstruert hvor kryssfinerplater er festet.\n\nLeveling av tregulv p\u00e5 loggene\n\nLoggene er t\u00f8rre treblokker, som m\u00e5 impregneres med en spesiell v\u00e6ske mot rotting f\u00f8r installasjon. De legges vinkelrett p\u00e5 vindus\u00e5pningen i en avstand p\u00e5 40-50 cm fra hverandre. P\u00e5 steder av ujevnhet legges trebiter under blokkene. Mellom dem er det n\u00f8dvendig \u00e5 legge linoleum eller skummet polyetylen. Du m\u00e5 legge loggene, trekke tilbake 2 cm fra veggene, slik at gulvet ikke deformeres i fremtiden.\n\nPiling av kryssfiner p\u00e5 installerte lags\n\nHvis du har et betongbelegg, ikke glem det om vanntettingen f\u00f8r du lager strukturen.\n\nFritt plass kan fylles med termisk isolasjon: basaltisolering eller mineralull. Selv om luftpute i seg selv er en m\u00e5te \u00e5 isolere gulvet p\u00e5. \u00d8verst p\u00e5 loggene er skrubbelplater av kryssfiner.\n\nEtter den endelige leggingen av isolasjonen g\u00e5r du til installasjon av gulvbrett eller kryssfinerplater\n\nSom du kan se, er det mange m\u00e5ter \u00e5 avgj\u00f8re gulvet p\u00e5, som er tilgjengelig for townsfolkene. Velg den mest passende for deg og kan overg\u00e5.\n\n## Leveling gulvet med egne hender\n\nEventuell konstruksjon, reparasjon eller restaurering er ufattelig uten \u00e5 utjevne gulvet. Hvor p\u00e5litelig og kvalitativ utarbeidelsen av overflaten er, er levetid og kvalitet av videre bruk av kostbare etterbehandling avhenger, for eksempel laminat, parkett, teppe eller keramisk fliser. Arbeidet med \u00e5 utjevne gulvet utf\u00f8res i samsvar med visse teknologier fra kvalitetssertifiserte materialer. Gulvutjevning kan gj\u00f8res ved hjelp av noen av disse teknologiene. La oss se n\u00e6rmere p\u00e5 dem.\n\n## Forberedende arbeid\n\nDet er flere effektive m\u00e5ter \u00e5 niv\u00e5ere gulvet p\u00e5. F\u00f8rst og fremst kommer det til \u00e5 tenke p\u00e5 den tradisjonelle screed, som er laget av vanlig sement og sand eller en selvnivellerende blanding. Basen kan utstyres med t\u00f8rre metoder, inkludert bruk av ferdige prefabrikkerte elementer fra et gipsfiberfritt fuktsikkert ark eller separate ark med gipsfiber. Det er mulig \u00e5 gj\u00f8re dette p\u00e5 forh\u00e5nd tilberedte brett eller fuktsikker kryssfiner.\n\nHvis forskjellen i h\u00f8yde n\u00e5r 5 - 7 cm, brukes oftest den tradisjonelle screed eller trelag med bruk av kryssfiner eller sponplater. Med en skr\u00e5ning p\u00e5 ikke mer enn 3 cm kan situasjonen f\u00e5 lov til \u00e5 fylle selvnivelleringsblandingen.\n\nF\u00f8r du velger utjevningsteknologi og innkj\u00f8psmaterialer, er det n\u00f8dvendig \u00e5 gj\u00f8re alle m\u00e5linger av de virkelige dimensjonene i rommet. I tillegg er det n\u00f8dvendig \u00e5 identifisere alle de \u00e5penbare manglene og problemene med underlagets kvalitet. Ved hjelp av spesialverkt\u00f8y, er det n\u00f8dvendig \u00e5 avst\u00f8le gulvet. For dette form\u00e5l er et vanlig v\u00e6skeniv\u00e5 eller laseranordninger egnet.\n\n## Implementering av roughing med et betongr\u00f8r\n\nDenne metoden er den billigste og testet. Den er tilgjengelig for uavhengig utf\u00f8relse til enhver person som har minst innledende kunnskap innen konstruksjon og den minste opplevelsen av \u00e5 utf\u00f8re reparasjonsarbeid.\n\nF\u00f8rst av alt er det n\u00f8dvendig \u00e5 forberede basen. Hvis du finner store nok knolls og bulges p\u00e5 den, m\u00e5 de skilles og justeres. Hell en konkret l\u00f8sning inn i sporene og n\u00f8ye niv\u00e5 den. Hvis forskjellen er mer enn 6 cm, og hellingen er for stor, er det n\u00f8dvendig \u00e5 sette bakkeniv\u00e5et etter prioritet. For \u00e5 gj\u00f8re konstruksjonen vanskelig, er beacons festet til gulvet med en spesiell l\u00f8sning av alabaster i intervaller p\u00e5 50 til 80 cm. Ved installasjon av fyrt\u00e5rn kontrolleres riktigheten av arbeidet som utf\u00f8res, av byggniv\u00e5.\n\nF\u00f8r overflaten helles, er hele overflaten sv\u00e6rt godt rengjort av smuss og st\u00f8v, hvoretter en primer p\u00e5f\u00f8res for \u00e5 oppn\u00e5 bedre vedheft. Konsistensen av skredet er valgt i samsvar med instruksjonene gitt av produsenten og avhenger av tykkelsen av laget. For \u00e5 forberede m\u00f8rtelen, brukes kun sertifisert sement, meget godt siktet sand, helst vann og varmt vann. P\u00e5 innsiden av screed kan du legge til spesielle forsterkende fiber- og plastiseringsmidler, som spesielt anbefales i n\u00e6rv\u00e6r av betydelige forskjeller i gulvh\u00f8yde. Etter at skrapet er beslaglagt, er det i henhold til konstruksjonsstandardene 28 dager, det er n\u00f8dvendig \u00e5 fjerne bakkene fra det og fylle sporene med dem. Overflaten m\u00e5 t\u00f8rkes og behandles med en primer, som for \u00e5 \u00f8ke styrken m\u00e5 trenge dypt nok inn i betongen.\n\n## Leveling gulvet med en selvnivellerende forbindelse\n\nFor \u00e5 benytte denne metoden for gulvutjevning er det n\u00f8dvendig at substratet overholder SNiPs normer og har et fuktighetsinnhold p\u00e5 ca. 4%. Som i det forrige tilfellet, b\u00f8r forarbeidet begynne med en h\u00f8y kvalitet p\u00e5 rengj\u00f8ring av hele overflaten mot st\u00f8v og smuss, rester av bitumen og lakkering og lim. Ustabile overflater og sementmelk m\u00e5 fjernes.\n\nVaksinering og st\u00f8vsuging av potholes og mangler. De blir behandlet med en primer, og deretter fylt med reparasjonsblandingen CN 83. Dette b\u00f8r gj\u00f8res omtrent en dag f\u00f8r p\u00e5f\u00f8ring av selvnivellerende blanding. Behandling av hele gulvet med en primer er obligatorisk. For \u00e5 forberede blandingen er det n\u00f8dvendig \u00e5 ta produsentens angitte mengde vann med en temperatur p\u00e5 ikke mer enn 20 grader. Deretter blandes blandingen gradvis til beholderen med vann, blandes kontinuerlig til den n\u00e5r en homogen masse. R\u00f8r denne l\u00f8sningen best blander eller bor med en spesiell dyse. Deretter m\u00e5 du t\u00e5le en fem minutters teknologisk pause, hvor den endelige modningen av blandingen finner sted. Etter dette omr\u00f8res den ferdige l\u00f8sningen igjen. Bruk det m\u00e5 ikke v\u00e6re mer enn 40 minutter fra fremstillingsdatoen. Ikke hell mer vann enn angitt i instruksjonene, da dette f\u00f8rer til delaminering og en reduksjon av beleggets styrke.\n\nHvis gulvet er utjevnet i et tynt lag, ikke mer enn 1 - 2 cm, blir blandingen ganske enkelt hellet p\u00e5 basen og fordelt jevnt over hele overflaten. Niv\u00e5et styres ved hjelp av punktvarmer. Bruk en n\u00e5lrulle til \u00e5 rulle blandingen for \u00e5 fjerne luftbobler fra den. Alt arbeid m\u00e5 gj\u00f8res ved en lufttemperatur p\u00e5 5 til 30 grader med en fuktighet p\u00e5 ikke over 80%. Etter at nivelleringslaget er klart, m\u00e5 det beskyttes mot for hurtig t\u00f8rking, utkast, varmeinnretninger og eksponering for sollys.\n\n## Gulvutjevning med kryssfiner\n\nBruken av arkmaterialer, som OSB, fiberboard eller kryssfiner, antas av to teknologier. I det f\u00f8rste tilfellet er nivelleringsflaten arrangert langs trebjelker. Dette er begrunnet med betydelige niv\u00e5endringer. Den andre teknologien er en direkte tilpasning p\u00e5 selve grunnlaget. Denne teknologien gjelder kun hvis helling av gulvet ikke overstiger 2 cm, eller n\u00e5r laminat eller parkett brukes som etterbehandling.\n\nEn kjent tradisjonell metode for utjevning er dobbelt gulv. Som det f\u00f8rste laget er det montert trebjelker, som velges i henhold til den faktiske faktiske h\u00f8ydeforskjellen. Barene er festet til basen med spesielle tunger. N\u00e5r stengene er lagt og danner en treramme, legger de p\u00e5 arkene av materiale, festet ved hjelp av spesielle skruer. I prosessen med hele enheten av denne konstruksjonen er det n\u00f8dvendig \u00e5 benytte niv\u00e5et systematisk for \u00e5 unng\u00e5 dannelse av en skr\u00e5ning av hele strukturen. En slik innretningsmetode har fordelen at et ytterligere lag av lyd og varmeisolasjon kan anordnes inne i rammen.\n\nI tillegg til arkmaterialer, er et trebrett n\u00e5 mye brukt. Det kan v\u00e6re riflet eller spesielt sex. Tidligere ble denne teknologien brukt i bygging av trehus. I dag er det etterspurt b\u00e5de for \u00e5 utf\u00f8re restaurering og reparasjonsarbeid i moderne hus og urbane leiligheter.\n\nHvis h\u00f8ydeforskjellene er ubetydelige, kan du bruke fuktsikker kryssfin\u00e9r eller fiberplate for \u00e5 jevne gulvet. Arkene er montert direkte p\u00e5 basen. Fiksering av gulvmaterialer er laget med spesielle dowels. Oftest brukes denne teknologien som en forel\u00f8pig forberedelse for \u00e5 legge et laminat, en parkettbrett eller et sett med parkett.\n\n## Leveling gulvet med et t\u00f8rt skred\n\nDenne unike teknologien blir i stadig st\u00f8rre grad brukt i reparasjons- og restaureringsarbeid. Den fikk navnet \"t\u00f8rrskrap\" p\u00e5 grunn av det totale mangel p\u00e5 vannprosesser under hele installasjonen. Skrittet er solgt, laget av prefabrikerte elementer av gipsfiberark og kan perfekt kombineres med eventuelle overflatebelegg og gulvvarmesystemer.\n\nHvis det er en gulvforskjell p\u00e5 mer enn 30 mm, kan leire sand brukes til \u00e5 niv\u00e5ere det. Det er best \u00e5 ta den minste fraksjonen fra 6 mm. Dette substratet \u00f8ker lydisoleringen og varmeisolasjonsegenskapene betydelig. Arbeidet med installasjon av t\u00f8rrgitter utf\u00f8res i f\u00f8lgende rekkef\u00f8lge:\n\nFor det f\u00f8rste spres en dampbarrierefilm over hele overflaten med en overlapping p\u00e5 veggene p\u00e5 10 cm. Det er n\u00f8dvendig \u00e5 ta en polyetylenfilm med en meget tett struktur. For \u00e5 lyde isolasjon var enda bedre, rundt omkretsen av rommet du trenger \u00e5 lim kanten bandet. Det b\u00f8r bemerkes at hvis basen er et trebrett, m\u00e5 du i stedet for filmen bruke bitumin\u00f8st papir eller annet papir impregnert med linolje.\n\nDeretter plasseres beacons, hvor kvalitet den U-formede profilen kan brukes til. Ved disse fyrt\u00e5rnene er det n\u00f8dvendig \u00e5 sprede og niv\u00e5ere den utvidede leiresand. Deretter legger du GWL, og hvis rommet er v\u00e5tt, b\u00f8r dette materialet v\u00e6re fuktresistent. Alle arkene legges ut i en nedstigning en etter en i to lag, forflytter ett ark med en annen, som et murverk. Mellom hverandre limes alle arkene sammen med dispersjonslim og festes med skruer. Alle disse tiltakene gj\u00f8r det mulig \u00e5 oppn\u00e5 maksimal stivhet og styrke av belegget.\n\nI nivelleringen av gulvet med egne hender er det ikke noe vanskelig. Her er det viktigste \u00e5 velge den mest hensiktsmessige metoden, basert p\u00e5 din egen kunnskap og ferdigheter. For \u00e5 velge en bestemt teknologi m\u00e5 du m\u00e5le det faktiske niv\u00e5et p\u00e5 gulvforskjellen, bestemme form\u00e5let med rommet og driftsforholdene. Uten liten betydning ved valg av metoden er type overflatebelegg og hastigheten p\u00e5 reparasjonsarbeidet selv. I ferd med \u00e5 opprette et nivelleringslag, b\u00f8r du alltid overholde de regler og forskrifter som er foreskrevet i byggevilk\u00e5r, samt sikkerhet.\n\n## Hvilken metode er bedre \u00e5 niv\u00e5et p\u00e5 gulvene\n\nOverhaling skjer sjelden uten slike jobber som utjevning av gulvet. Kvaliteten p\u00e5 forberedelsen av denne horisontale overflaten p\u00e5virker levetiden til materialene som legges p\u00e5 teppe, fliser eller laminat. Og for \u00e5 kunne planlegge gulvene riktig, b\u00f8r du bruke riktig teknologi. Alle er enkle \u00e5 gj\u00f8re arbeidet med egne hender.\n\n## Forbereder for justering\n\nF\u00f8r du planlegger gulvet, b\u00f8r du utf\u00f8re forberedende arbeid som best\u00e5r i \u00e5 m\u00e5le rommet, velge riktig metode og materialer. I prosessen med forberedelse avsl\u00f8res hovedproblemer med gulvbeleggets kvalitet, og niv\u00e5et er etablert. For \u00e5 bestemme alle st\u00f8rrelser og markeringer p\u00e5 gulvet, bruk byggevann (v\u00e6ske) eller laserniv\u00e5.\n\nMaksimal nivelleringseffektivitet sikres ved \u00e5 bruke et materiale som svarer til overflate uregelmessigheter. For nesten like store etasjer, bruk selvnivellerende forbindelser. Store forskjeller krever legging av arkmaterialer, og noen ganger til og med bruken av sement fra sement-sandblandinger.\n\nH\u00f8ydeforskjell p\u00e5 gulvet, mm\n\nMateriale for utjevning\n\n## Leveling av gulv fra betong\n\nFor \u00e5 belegge betongdekselet med sm\u00e5 forskjeller, er det mest effektivt \u00e5 bruke selvnivellerende blandinger, hvor hovedkomponenten er sement. Fordelene ved slike materialer er:\n\n - evnen til \u00e5 niv\u00e5ere gulvet med egne hender - \u00e5 utf\u00f8re arbeid nok til \u00e5 fylle vannet med et t\u00f8rt materiale og gradvis sette det p\u00e5 betong. M\u00f8rtel fyller uregelmessigheter, og gir en ideelt jevn overflate;\n - h\u00f8y t\u00f8rkehastighet. Etter 3-4 timer p\u00e5 overflaten kan du flytte, og etter en dag - legg flisen;\n - ingen krymping;\n - en relativt liten minimums tykkelse, som starter ved 5 mm, noe som er spesielt nyttig n\u00e5r du skal utgj\u00f8re gulv i rom med lave tak.\n\nFyllingsmetoden for gulvutjevning\n\nUlempene ved selvnivellerende blandinger inkluderer behovet for grundig forberedelse av substratet. P\u00e5 betongen b\u00f8r det ikke v\u00e6re st\u00f8v eller mangler. I tillegg er kostnaden for et slikt stort gulv h\u00f8yere enn andre alternativer. Og fluiditeten i materialet krever bruk av spesialverkt\u00f8y.\n\n## Utf\u00f8relse av arbeid ved de store forskjellene i betonggrunnlaget\n\nSementr\u00f8r er den billigste m\u00e5ten \u00e5 nive gulvet p\u00e5 og er n\u00f8dvendig i n\u00e6rv\u00e6r av store forskjeller. Og for \u00e5 ytterligere forenkle prosessen gjelder styringsstrukturer - beacons. De er festet p\u00e5 gulvet i en avstand p\u00e5 500-800 mm, utjevning i ett plan ved hjelp av et niv\u00e5.\n\nDet neste trinnet er \u00e5 forberede en l\u00f8sning av riktig konsistens, legge til myknere til det og sette inn materialet i betong. Etter at skittet har grepet, m\u00e5 st\u00f8ttene fjernes ved \u00e5 fylle de resterende sporene med m\u00f8rtel. Etter 4 uker t\u00f8rkes overflaten av skiktet og herdes ved \u00e5 behandle det med en primer. En raskere metode for utjevning av et stort omr\u00e5de er teknologien til en halvt\u00f8rre skred.\n\n## Grunnleggende metoder for utjevning av tredekselet\n\nHvis undergulvet er laget av tre, kan gulvet nivelleres ved hjelp av arkmaterialer. En av dem er kryssfin\u00e9r lagt p\u00e5 spesielle lags. I dette tilfellet \u00f8ker gulvh\u00f8yden med mer enn 100 mm, og rommet blir lavere. Derfor brukes dette alternativet hovedsakelig i n\u00e6rv\u00e6r av alvorlige uregelmessigheter og forskjeller.\n\n\u00c5rsaken til en betydelig \u00f8kning i gulvniv\u00e5 er designet:\n\n1. Det f\u00f8rste laget av gulv er laget av treplater;\n2. Laget er festet p\u00e5 gulvet;\n3. Over rammen er installert kryssfiner.\n\nDette sikrer en h\u00f8y grad av st\u00f8ybeskyttelse og termisk isolasjon. Og oftest brukes denne teknikken til installasjon p\u00e5 toppen av kryssfin\u00e9rplater. Tross alt har dette materialet \u00f8kt kravene til underlagets kvalitet.\n\nDu b\u00f8r vite: Kompensere for krymping av et trehus med et gulv laget av samme tre, gj\u00f8r det mulig \u00e5 selvlakulere. De er installert ved hjelp av spesielle konstruksjoner for \u00e5 senke og l\u00f8fte treblokker.\n\nEn ganske jevn gulv er oppn\u00e5dd ved bruk av OSB-orienterte sponplater, hvor installasjonsteknologien er praktisk talt den samme som utjevningen av belegget med kryssfiner. Forskjellen ligger i behovet for delvis utjevning av trebunnen f\u00f8r du legger arkene av materiale.\n\nJustering med OSBI-ark\n\nStore svingninger via OSB lukke mislykkes - den maksimale avstanden b\u00f8r ikke overstige 6 cm i n\u00e6rv\u00e6r av en betydelig forskjell i niv\u00e5ene av sex gjelder sementlag..\n\nEn annen m\u00e5te \u00e5 raskt og relativt p\u00e5litelig niv\u00e5 p\u00e5 gulvet er bruken av Knauf gipsfiberark. For \u00e5 gj\u00f8re dette materialet mer holdbart, kan t\u00f8rr polstring og legging i to lag. Arkene legges p\u00e5 hverandre i en vinkelrett retning. Teknikken er renere enn skruene og sikrer justering til nesten hvilken som helst verdi av dr\u00e5pen. Imidlertid er kostnaden ved \u00e5 legge slike ark meget h\u00f8yere. En polstring over tid kan krympe, forverre prestasjonsegenskapene til gulvet.\n\nGulvutjevningsteknologi ved bruk av ark av GVL\n\n## Ytterligere metoder for bearbeiding av bunnen av tre\n\nEn liten forskjell i overflaten av tregulvet, innen 0,5-2 cm, tillater bruk av en teknikk som en syklus. Arbeidene utf\u00f8res manuelt eller mekanisk, avhengig av lokalomr\u00e5det. Prosessen krever kunstneren omsorg og n\u00f8yaktighet - utst\u00e5ende spiker hoder og andre defekter som kan f\u00f8re til skade p\u00e5 maskinen tsiklovochnoy n\u00f8dvendig n\u00f8dvendigvis eliminere. Derfor er det n\u00f8dvendig \u00e5 overlate utf\u00f8relsen av syklusen til fagfolk. Jo mer at de kan v\u00e6re tilgjengelige verkt\u00f8y som ikke er en uerfaren spesialist - h\u00f8y tsiklovochnye og parkettsliper eller h\u00e5ndverkt\u00f8y, usl\u00e5elig behandling av gulv i hj\u00f8rnet av rommet.\n\nHvis forskjellen i niv\u00e5ene av ulike deler av gulvet er mindre enn 20 mm, blir overflaten nivellert med en selvnivellerende blanding. Prinsippet om \u00e5 legge materialet er praktisk talt ikke forskjellig fra arbeidet med \u00e5 utjevne betongbasen, selv om det skal tas hensyn til nyanser av nyanser:\n\n - F\u00f8r arbeidet utf\u00f8res, er det n\u00f8dvendig \u00e5 sikre utskifting av alle slitte og \u00f8delagte plater, samt fylling av sprekker og feil.\n - F\u00f8r du t\u00f8mmer m\u00f8rtelen, er gulvet dessuten primet og vanntett;\n - ytterligere forbedre ytelsen til den behandlede overflaten hjelper forsterkende polyetylennett, lagt p\u00e5 laget av \u00e5 begynne \u00e5 sette sementblandingen.\n\nEn av de billigste m\u00e5tene \u00e5 nive gulvet er bruken av PVA lim og et kitt laget av sagflis. Det er legging av guider og p\u00e5f\u00f8ring av en tykk blanding av lim og grunnmateriale til gulvet. N\u00e5r en slik blanding t\u00f8rker, blir kryssfinerplater festet over den.\n\n## Hvordan utf\u00f8re gulvutjevning selv: stadier av arbeidet\n\nEnig, det er vanskelig \u00e5 forestille seg et vakkert og komfortabelt hus uten et flatt gulv, fordi dette er grunnlaget for alle fundamentene. N\u00e5r du g\u00e5r inn i et nytt hus eller en leilighet, \u00f8nsker hver eier f\u00f8rst og fremst \u00e5 h\u00e5ndtere arrangementet av gulvet. Og moderne byggematerialer og den nyeste teknologien gj\u00f8r det mulig for gulvet \u00e5 v\u00e6re vakkert og til og med med egne hender selv for en person som ikke har tilstrekkelig erfaring.\n\nI de fleste tilfeller, som grunnlag for gulv bygger boards, har ofte ikke den glatteste overflaten, som uunng\u00e5elig inneb\u00e6rer gulv dr\u00e5per. Selvf\u00f8lgelig kan du ikke sette et nytt belegg p\u00e5 en slik overflate. Gulvet m\u00e5 utjevnes, med andre ord, er det n\u00f8dvendig med sementr\u00f8r.\n\nDet skal bemerkes at den uavhengige utjevning av gulvet med betongr\u00f8r er en lang og sv\u00e6rt skitten prosess, men selv en nybegynner kan gj\u00f8re det.\n\n## Overflatebehandling\n\nVideoen beskriver hvordan man utf\u00f8rer m\u00e5linger for \u00e5 niv\u00e5ere gulvet i alle rom i leiligheten til ett niv\u00e5.\n\nF\u00f8r du begynner \u00e5 jobbe, m\u00e5 nivelleringsflaten v\u00e6re n\u00f8ye forberedt - rengjort av st\u00f8v, maling, eksfolierte deler av betong, oljeflett. Ved bunnen er alle sprekker forseglet, da de f\u00f8rer til lekkasje av materialet.\n\nProfesjonelle byggere i prosessen med \u00e5 legge ledningene i formromplaten \u00e5 belyse midten av rommet er ofte ikke bores ene side av platen fra taket og gj\u00f8r det \"h\u00f8yteknologiske hull\" med en slegge og brekkjern, stanseplaten p\u00e5 hele sin dybde med den overlegne gulvet. Dette vil selvsagt spare bygningsmennene litt tid, men vil gi deg desibel av st\u00f8y og \"dufter\" fra den nedre leiligheten.\n\nHvis du er offer for \"h\u00f8y innenlandsk konstruksjonsteknologi,\" forsiktig og n\u00f8ye lukke alle hull, ellers m\u00e5 du bli kjent med naboer under andre omstendigheter.\n\n## Markerer niv\u00e5et av betongbinding\n\nN\u00e5r overflaten er godt rengjort, er det mulig \u00e5 begynne \u00e5 markere niv\u00e5et p\u00e5 det fremtidige belegget. Bruk til dette form\u00e5l et konstruksjonsh\u00f8yde som best\u00e5r av et par kolber med merker forbundet med hverandre med en lang slange. Arbeidet med dette verkt\u00f8yet er basert p\u00e5 prinsippet om tilkoblede fart\u00f8yer - v\u00e6sken i vertikalt arrangerte flasker vil ligge p\u00e5 samme niv\u00e5.\n\nUtformingen m\u00e5 b\u00e6re to personer: er en for \u00e5 installere den f\u00f8rste kolben i det hj\u00f8rne av rommet, notere den f\u00f8rste strimmel p\u00e5 veggen, og den andre er \u00e5 bevege seg til den andre kolben, slik at et merke seg rundt omkretsen av rommet p\u00e5 samme niv\u00e5. Videre, ved \u00e5 m\u00e5le fra gulvet til merkene, er niv\u00e5et p\u00e5 det fremtidige gulvet direkte bestemt.\n\n## Primer for betongr\u00f8r\n\nPrimeren gj\u00f8r det mulig \u00e5 forsterke adhettingen (adhesjonen) av rekken til overflaten, og i tillegg fremmer det vanntettingen av underlaget. Og for \u00e5 fors\u00f8mme denne operasjonen er det umulig, ettersom \u00f8konomien kan f\u00f8re til at gulvet senere knitrer.\n\nHvis du niv\u00e5er gulvene p\u00e5 kj\u00f8kkenet eller p\u00e5 badet, bruk deretter spesialiserte vanntette primere. F\u00f8rste frakk med et merke \"for betong\". For prim\u00e6rbehandling av baser blir primingblandinger vanligvis kalt \"primerprimere\".\n\n## T\u00f8rre bygningsmengder for betongr\u00f8r\n\nSementr\u00f8r for gulvutjevning er bedre gjort ved bruk av t\u00f8rre konstruksjonsblandinger. Bindende komponenter i disse er ikke-krympbare sementtyper. I form av fyllmateriale er det tatt finkornet sand. Etter blanding med vann danner denne sammensetningen en emulsjon som sprer seg godt over overflaten og fyller alle uregelmessigheter godt.\n\nSammenlignet med konvensjonelle sement-sandblandinger har t\u00f8rre blandinger flere fordeler. F\u00f8rst og fremst snakker vi om en kort t\u00f8rketid p\u00e5 belegget - du kan g\u00e5 p\u00e5 gulvet innen 24 timer. Og for det andre, den h\u00f8ye styrken av belegget, som sikrer bruk av fyllmaterialer av sm\u00e5 dimensjoner.\n\n - blandinger for prim\u00e6rnivellering. Tillat \u00e5 lage hovedlaget av belegg. Overflaten til slutt viser seg \u00e5 v\u00e6re ujevn, fordi i slike blandinger anvendes fyllmaterialer av en stor br\u00f8kdel;\n - Avslutt blandinger av den andre typen, korrigere ulempene ved den f\u00f8rste. De har sm\u00e5 fillerfraksjoner, og de sprer seg veldig godt over overflaten, noe som resulterer i et jevnt og jevnt belegg. Fullf\u00f8r den endelige blandingen med et tynt lag, hvis tykkelse skal bare v\u00e6re noen f\u00e5 millimeter.\n\n## Montering av beacons for betongr\u00f8r\n\nEtter at primeren er p\u00e5f\u00f8rt, er det p\u00e5 gulvflaten n\u00f8dvendig \u00e5 montere bjelkeprofilene - de vil v\u00e6re de opprinnelige niv\u00e5ene for \u00e5 sette tykkelsen p\u00e5 skrapet. I tverrsnittet ligner slike profiler bokstaven \"T\".\n\nReiki m\u00e5 monteres p\u00e5 gulvet parallelt med hverandre - p\u00e5 en slik m\u00e5te at toppen er p\u00e5 samme niv\u00e5 som merkene p\u00e5 veggen. Dette kan gj\u00f8res, for eksempel ved hjelp av en strukket ledning eller et vanlig byggniv\u00e5.\n\nVed foten er lamellene festet flere steder langs hele veggen med gips eller m\u00f8rtel. V\u00e6r oppmerksom p\u00e5 avstanden mellom festepunktene - 1-1,5 meter, basert p\u00e5 lengden p\u00e5 avtrekksverkt\u00f8yet. Spesielt, hvis det er et 1,5 meter instrument, skal avstanden v\u00e6re 120-130 centimeter. Hvis en trem\u00e5leregel brukes, kan lamellene spres 2-2,5 meter.\n\nMeget profesjonelle spesialister etablerer ikke disse profilene, siden de vet hvordan man lager en overflate horisontalitet uten dem.\n\nMen hvis du ikke er sikker p\u00e5 dine evner, er det bedre \u00e5 installere dem, siden stativer virkelig forbedrer kvaliteten p\u00e5 arbeidet.\n\n## Legging av betongr\u00f8r\n\nEtter \u00e5 ha fullf\u00f8rt installasjonen av beacons, fortsetter vi til dannelsen av belegget selv. Men f\u00f8rst m\u00e5 du finne ut hva som er maksimumsforskjellen p\u00e5 gulvet og det maksimalt tillatte laget av nivelleren som er spesifisert i produsentens anbefalinger f\u00f8rst. Hvis gulvforskjellene overskrider det tillatte niv\u00e5et, b\u00f8r emulsjonen p\u00e5f\u00f8res i flere lag.\n\nFor \u00e5 klargj\u00f8re utjevningen, trenger du en stor b\u00f8tte. I den blandes emulsjonen med vann ved hjelp av en elektrisk borer utstyrt med en spesiell dyse (dette er en konstruksjonsblander).\n\nDet er ekstremt viktig \u00e5 f\u00f8lge alle forholdene som anbefales av produsenten, da for mye vann kan f\u00f8re til delaminering av materialet og en reduksjon i mekanisk styrke. P\u00e5 basen helles emulsjonen p\u00e5 en slik m\u00e5te at rommet til bakene fylles.\n\nDeretter spres blandingen med en vanlig spatel eller en regel p\u00e5 fyrt\u00e5rn. Luftbobler dannet i materialet blir eliminert ved hjelp av en malingsrulle.\n\n## Finishing justering\n\nHvis du trenger en sv\u00e6rt jevn og glatt overflate, m\u00e5 den opprinnelige gulvbelegget dekkes med en s\u00e5kalt finish-equalizer. Fortynnet med slike l\u00f8sninger til en sv\u00e6rt flytende tilstand - dette vil gi materialet en god mulighet til \u00e5 spre seg over overflaten, kan det ogs\u00e5 fylle sm\u00e5 sprekker og groper. Fremstillingsprosessen er den samme som i beskrivelsen ovenfor. Materialet helles ut p\u00e5 overflaten, hvorp\u00e5 det er utjevnet til et lag med flere millimeter.\n\n - Det er mulighet til \u00e5 legge p\u00e5 gulvet et hvilket som helst belegg: laminat, teppe, keramisk flis, linoleum;\n - du kan lage oppvarmede gulv med egne hender;\n - Det tynne laget av nivelleringen forandrer litt h\u00f8yden til taket;\n - h\u00f8y styrke belegg.\n\n - n\u00f8yaktigheten av alle m\u00e5linger er n\u00f8dvendig, romlig tenkning og utholdenhet;\n - mye st\u00f8v og smuss er dannet;\n - en betydelig periode med full herding - for legging av keramiske fliser p\u00e5 gulvet, for eksempel m\u00e5 du vente minst en m\u00e5ned\n\nSelvnivellerende gulvet er en omhyggelig og tidkrevende prosess som krever forsiktighet og god t\u00e5lmodighet. Derfor er det bedre \u00e5 vurdere deres styrke, og hvis du ikke er sikker p\u00e5 at du vil v\u00e6re i stand til \u00e5 oppfylle alle riktig og n\u00f8yaktig, bedre konsultere eksperter - de vil gj\u00f8re alt arbeidet p\u00e5 h\u00f8yeste niv\u00e5. N\u00e5r det gjelder sp\u00f8rsm\u00e5let om verdi, vil det bli bestemt av prosessens kompleksitet.\n\n## Slik planlegger du et betonggulv - det er popul\u00e6rt om alle m\u00e5ter \u00e5 utf\u00f8re en kobler p\u00e5\n\n\u00c5 rette et betonggulv uten hjelp fra hyrede fagfolk er ikke s\u00e5 vanskelig hvis du n\u00e6rmer deg det med \"v\u00e6pnet\" viss kunnskap. Vi finner ut hvordan du kan utf\u00f8re denne prosessen selv.\n\n## Hvorfor er det n\u00f8dvendig \u00e5 planlegge gulvene?\n\nGulv betong gulv i v\u00e5re dager kan ses i kommersielle lokaler, og i industrielle fasiliteter, og i stuer. Den har en masse nyttige egenskaper, men den kan bare brukes dersom betongfunnene er kvalitativt justert. De vanligste feilene i betonggulvene er f\u00f8lgende feil:\n\n - sm\u00e5 \"b\u00f8lger\", kalt zyabyu, som vises etter regelen;\n - glatte gjentatte endringer i gulvniv\u00e5et - b\u00f8lgebrytinger;\n - \u00f8ke (lokal) niv\u00e5 av gulvet - tilstr\u00f8mningen.\n\nDefekter av gulv av betong\n\nVed langvarig bruk av d\u00e5rlig utstyrte betongbaser danner de ofte sprekker, grotter og linser - nedb\u00f8r (lokal) p\u00e5 gulvniv\u00e5. Noen ganger p\u00e5 overflaten sin utstr\u00e5lende biter av knust fyllstoff, noe som indikerer \u00f8deleggelsen av belegget. Alle stemmede feil f\u00f8rer til ujevnhet p\u00e5 gulvet, noe som kan for\u00e5rsake skade p\u00e5 mennesker, umuligheten av p\u00e5litelig installasjon av utstyr som brukes i hverdagen og i kj\u00f8kkenet, m\u00f8bler.\n\nJa, og fra et estetisk synspunkt, ujevn gulv, ser du, legger ikke skj\u00f8nnhet til rommet. For \u00e5 unng\u00e5 disse uleilighetene trenger du en kompetent utjevning av gulvet med egne hender. Denne prosedyren, utf\u00f8rt kvalitativt, vil i tillegg oppn\u00e5 et h\u00f8yt niv\u00e5 av st\u00f8y, hydro og termisk isolasjon av gulvbelegg. Nivelleringen av betongbasen utf\u00f8res ved \u00e5 anordne skredet, som kan utf\u00f8res v\u00e5tt eller t\u00f8rt.\n\nJustering av betongbase\n\nI det f\u00f8rste tilfellet er det obligatorisk \u00e5 bruke en spesiell sammensetning for utjevning med tilsetning av vann. I t\u00f8rrmetoden brukes t\u00f8rre blandinger til gulvbelegg. Valget av optimal teknologi for hvert enkelt tilfelle er basert p\u00e5 tilstanden til den f\u00f8rste gulvbelegg og forskjellene i h\u00f8yder som er tilgjengelige p\u00e5 gulvet i rommet. Vanligvis gj\u00f8r man bruk av sement-sandblandinger, \"t\u00f8rre\" blandinger og selvnivellerende blandinger. Om dem vil vi ogs\u00e5 snakke videre.\n\n## Sement-sand sammensetning - den klassiske justeringen\n\nEt skred basert p\u00e5 sand og sement betraktes som en klassisk og sv\u00e6rt effektiv m\u00e5te \u00e5 gi gulvene den \u00f8nskede \"jevnhet\". Det anbefales for rom hvor niv\u00e5forskjellen p\u00e5 betongfunnet er fem centimeter eller mer. Teknikken av sement-sand-skrape er preget av visse kompleksiteter og h\u00f8y prosesskompleksitet.\n\nScreed basert p\u00e5 sand og sement\n\nMen det kan gj\u00f8res uavhengig i hvilken som helst stue - i soverommet, korridoren, p\u00e5 kj\u00f8kkenet, og v\u00e6re sikker p\u00e5 styrken og god p\u00e5litelighet av belegget som er oppn\u00e5dd. Det er bare viktig \u00e5 huske at tykkelsen p\u00e5 den tilberedte blandingen skal v\u00e6re minst tre centimeter. Ved en lavere tykkelse vil styrkeverdiene til det utf\u00f8rte utsnittet v\u00e6re utilfredsstillende. Fortell deg hvordan du skal rette betonggulvet med en blanding av sand, sement og vann.\n\nF\u00f8rst m\u00e5 du fjerne alt smuss og akkumulert st\u00f8v, t\u00f8rke flekkene fra oljel\u00f8sningene som ble brukt i bygge- eller reparasjonsarbeidet. Deretter legges gulvet til vanntett materiale - det kan v\u00e6re noe. P\u00e5 dette stadiet er det viktig \u00e5 ordentlig lim leddene av vanntettingen, og la kvotene i n\u00e6rheten av veggene. Videre er det ved hjelp av et niv\u00e5 etablert beacons. For deres installasjon brukes metallprofiler, festet p\u00e5 gulvet ved hjelp av gipsherdingsl\u00f8sninger.\n\nMontering av beacons fra metallprofiler\n\nMellom styrene i den utf\u00f8rte \"rammen\" er avstanden tatt opp til en meter, ikke mer. P\u00e5 en st\u00f8rre avstand, det vil v\u00e6re vanskelig \u00e5 h\u00e6lde blandingen og utjevning. Sand-sementblanding er fremstilt fra sement M-300, vanlig sand og vann. N\u00e5 gj\u00f8r ingen dette alene. Til tider er det mer praktisk \u00e5 kj\u00f8pe t\u00f8rre klare blandinger og tilsett vann til dem i proporsjonene som anbefales av produsenten av materialet.\n\nR\u00f8r sammensetningen sv\u00e6rt forsiktig. Det er best \u00e5 gj\u00f8re dette med en byggeblander. En ferdig morter b\u00f8r ikke spres, men den m\u00e5 litt spredes ut p\u00e5 en jevn overflate. V\u00e6r oppmerksom - blandingen brukes etter omr\u00f8ring i 60-90 minutter (ellers vil det bare herdes). Og du m\u00e5 forberede det med en gang for hele rommet.\n\n## Hell sement-sandskrap - vi jobber pent\n\nDen forberedte l\u00f8sningen begynner \u00e5 helles fra det fjerne hj\u00f8rnet av rommet mellom beacons. Det er n\u00f8dvendig \u00e5 straks rette sammensetningen etter \u00e5 ha p\u00e5f\u00f8rt hver enkelt del, ved hjelp av regelen. Vi flytter det til oss selv, ikke fra oss selv. Dessuten b\u00f8r regel \"spread\" blanding p\u00e5 sidene (noen av den er spredt bare langs skinnene, er det feil), for \u00e5 oppn\u00e5 en god tettende lag av avrettingsmasse og fylle eventuelle hulrom.\n\nFylling og utjevning av l\u00f8sningen\n\nProfesjonelle anbefaler ogs\u00e5 \u00e5 pierce den p\u00e5f\u00f8rte sammensetningen med en metallstang av liten diameter. En slik enkel handling vil forhindre risikoen for lufteventilasjon i rekken. Hvis en blanding av sand og sement gj\u00f8r en stor tykkelse, er det \u00f8nskelig \u00e5 styrke skinnforsterkningen fra et praktisk materiale (tilgjengelig p\u00e5 h\u00e5nden). I tillegg anbefales det \u00e5 klippe det spesielle ledd (kalt krymping) hver 250 til 300 cm. Lang pause ved legging av sement-sand blanding b\u00f8r unng\u00e5s.\n\nHvis du n\u00f8ler, er \"kald s\u00f8mmer\" garantert p\u00e5 overflaten. De vil redusere styrkeparametrene til det ferdige laget betydelig. Av denne grunn b\u00f8r utjevningen av gulvet med egne hender ikke utf\u00f8res alene, men med en assistent. Etter \u00e5 ha lagt hele sement-sandm\u00f8rtelen, blir den igjen i 24 timer, og deretter bruk en spr\u00f8yte eller en rulle for maling arbeider grundig v\u00e5t. Etter 48-60 timer vil det v\u00e6re n\u00f8dvendig \u00e5 sjekke hvor godt den grep.\n\nAvgjort sement-sand m\u00f8rtel\n\nEtter det er fuktet igjen fuktet og polyetylenfilmen er plassert p\u00e5 den. Det beskytter gulvet mot rask t\u00f8rking, fulle av utseende av sprekker. I l\u00f8pet av de neste 7-8 dagene, en gang om dagen, er det n\u00f8dvendig \u00e5 vaske skredet med vann. Og s\u00e5 blir filmen fjernet, og gulvet blir igjen \u00e5 t\u00f8rke under naturlige forhold i ytterligere 1-2 uker. P\u00e5 screed p\u00e5 kj\u00f8kkenet eller i et annet rom kan du trygt legge gulvbelegget du har valgt. Men f\u00f8rst s\u00f8rg for at skredet blir gjort kvalitativt.\n\nHvis alt ble gjort riktig, har gulvflaten en jevn gr\u00e5 farge, og n\u00e5r du tapper den med en trebjelke, produserer den samme lyd i alle deler av rommet. Vi h\u00e5per at vi forklart klart nok hvordan du skal rette betonggulvet ved \u00e5 bruke en v\u00e5t blanding av sand og sement. Denne teknikken kan brukes p\u00e5 alle omr\u00e5der av boliger, inkludert p\u00e5 kj\u00f8kkenet og til og med p\u00e5 gaten (p\u00e5 \u00e5pne verandaer, terrasser). Vi legger til at den ferdige overflaten kan bli polert videre. En slik prosedyre gir ikke mening dersom omslaget ble gjort p\u00e5 gaten. Men for stuer vil det ikke v\u00e6re overfl\u00f8dig.\n\nSliping utf\u00f8res med en spesiell maskin (maskin), som raskt og kvalitativt slipper ut alle mindre uregelmessigheter.\n\n## T\u00f8rrr\u00f8r - hvordan \u00e5 gulvene gulvene uten vann?\n\nMer \"rene\" innretting av gulvet med sine hender blir utf\u00f8rt ved bruk av blandinger som best\u00e5r av et granulat, kvarts sand, ekspandert leire eller polystyrenskum, og OSB, gipsovolokonnyh fuktbestandig platematerialer eller konvensjonell kryssfin\u00e9r. Dette skrever i tillegg lydisolerer og isolerer rommet, s\u00e5 det brukes p\u00e5 kj\u00f8kken eller hall i leiligheter i fleretasjeshus. Uavhengig av \u00e5 gj\u00f8re en slik justering er det enkelt, selv langt fra \u00e5 bygge visdom til personen.\n\nT\u00f8rrr\u00f8r for kj\u00f8kken\n\nFordeler med t\u00f8rrgj\u00f8ring:\n\n - rask ytelse av arbeidet og muligheten for \u00e5 legge det valgte gulvbelegget straks etter slutten av nivelleringsoperasjonen;\n - Ikke bruk vann for \u00e5 blande l\u00f8sningen.\n - installasjon av verkt\u00f8y inne i screed er tillatt;\n - Arbeid kan gj\u00f8res uten hjelpere, og utf\u00f8rer dem gradvis i sm\u00e5 omr\u00e5der av de enkelte rom i rommet.\n\nI tillegg tillater det at en t\u00f8rrskive ikke bekymrer seg for behovet for tilleggsavtale av lyd- og varmeisolasjonssystemer p\u00e5 gulvet.\n\nDeksel for lyd og varmeisolering av gulvet\n\nOrdningen hvordan man skal t\u00f8mme betonggulvet ved hjelp av denne teknologien, er som f\u00f8lger:\n\n - basen er grundig rengjort;\n - Vanntett materiale er lagt - en 50 mikron film av polyetylen (f\u00f8r det er \u00f8nskelig \u00e5 primer overflaten);\n - spred den t\u00f8rre blandingen over filmen og fordel den jevnt;\n - legg kryssfiner, laken av gipsfiber eller sponplater, fest dem sammen med lim og skruer;\n - primet oppgj\u00f8ret som er oppn\u00e5dd og fjern overfl\u00f8dig film (kutt ut de utragende delene).\n\nArbeidet gj\u00f8res raskt nok. Problemet kan du bare ha med det faktum at arkene er forbudt \u00e5 bevege seg p\u00e5 et lag av utjevning av t\u00f8rt materiale. S\u00e5 det er n\u00f8dvendig fra f\u00f8rste gang \u00e5 legge dem p\u00e5 det planlagte stedet.\n\n## Selvnivellerende gulv - en rimelig og praktisk metode for utjevning\n\nHvis kj\u00f8kkenet eller et annet rom etasje niv\u00e5er slipp er relativt sm\u00e5 - opptil tre centimeter, anbefales det \u00e5 justere dem med spesielle blandinger, som selv delt p\u00e5 overflaten. Slike forbindelser er sv\u00e6rt popul\u00e6re i disse dager. De er laget p\u00e5 grunnlag av sement, der additiver-modifikatorer tilsettes, \u00f8ker fluiditeten av l\u00f8sningen.\n\nSlike selvnivellerende belegg kan ikke betjenes \"bare\" - uten gulv av keramiske fliser, PVC-materialer, linoleum, kork eller teppe. Hvis du bestemmer deg for \u00e5 bruke selvnivellerende gulv, for eksempel p\u00e5 kj\u00f8kkenet, m\u00e5 du gj\u00f8re dem ferdig med de angitte materialene. Ellers vil de aktivt absorbere olje og ulike v\u00e6sker.\n\nSelvnivellerende belegg p\u00e5 grunnlag av sement\n\nHvordan leveler du gulvet med egne hender med en selvnivellerende forbindelse? Ganske enkelt. F\u00f8lg dette m\u00f8nsteret:\n\n - klargj\u00f8r basen - fjern smuss fra det, st\u00f8vsug det, dekk selv de minste hullene og sprekkene;\n - rengj\u00f8r primeren (spesiell primer) med en primer;\n - Forbered i henhold til produsentens anvisninger en liten del av blandingen (det blir uegnet til bruk i 15-20 minutter);\n - P\u00e5f\u00f8r en selvnivellerende l\u00f8sning p\u00e5 gulvet med 30-50 cm brede striper og fordel det med en spatel.\n\nVent n\u00e5 til blandingen fullstendig stivner (fra 6 til 24 timer).\n\n## Leveling gulvet med egne hender\n\nEventuell konstruksjon, reparasjon eller restaurering er ufattelig uten \u00e5 utjevne gulvet. Hvor p\u00e5litelig og kvalitativ utarbeidelsen av overflaten er, er levetid og kvalitet av videre bruk av kostbare etterbehandling avhenger, for eksempel laminat, parkett, teppe eller keramisk fliser. Arbeidet med \u00e5 utjevne gulvet utf\u00f8res i samsvar med visse teknologier fra kvalitetssertifiserte materialer. Gulvutjevning kan gj\u00f8res ved hjelp av noen av disse teknologiene. La oss se n\u00e6rmere p\u00e5 dem.\n\n## Forberedende arbeid\n\nDet er flere effektive m\u00e5ter \u00e5 niv\u00e5ere gulvet p\u00e5. F\u00f8rst og fremst kommer det til \u00e5 tenke p\u00e5 den tradisjonelle screed, som er laget av vanlig sement og sand eller en selvnivellerende blanding. Basen kan utstyres med t\u00f8rre metoder, inkludert bruk av ferdige prefabrikkerte elementer fra et gipsfiberfritt fuktsikkert ark eller separate ark med gipsfiber. Det er mulig \u00e5 gj\u00f8re dette p\u00e5 forh\u00e5nd tilberedte brett eller fuktsikker kryssfiner.\n\nHvis forskjellen i h\u00f8yde n\u00e5r 5 - 7 cm, brukes oftest den tradisjonelle screed eller trelag med bruk av kryssfiner eller sponplater. Med en skr\u00e5ning p\u00e5 ikke mer enn 3 cm kan situasjonen f\u00e5 lov til \u00e5 fylle selvnivelleringsblandingen.\n\nF\u00f8r du velger utjevningsteknologi og innkj\u00f8psmaterialer, er det n\u00f8dvendig \u00e5 gj\u00f8re alle m\u00e5linger av de virkelige dimensjonene i rommet. I tillegg er det n\u00f8dvendig \u00e5 identifisere alle de \u00e5penbare manglene og problemene med underlagets kvalitet. Ved hjelp av spesialverkt\u00f8y, er det n\u00f8dvendig \u00e5 avst\u00f8le gulvet. For dette form\u00e5l er et vanlig v\u00e6skeniv\u00e5 eller laseranordninger egnet.\n\n## Implementering av roughing med et betongr\u00f8r\n\nDenne metoden er den billigste og testet. Den er tilgjengelig for uavhengig utf\u00f8relse til enhver person som har minst innledende kunnskap innen konstruksjon og den minste opplevelsen av \u00e5 utf\u00f8re reparasjonsarbeid.\n\nF\u00f8rst av alt er det n\u00f8dvendig \u00e5 forberede basen. Hvis du finner store nok knolls og bulges p\u00e5 den, m\u00e5 de skilles og justeres. Hell en konkret l\u00f8sning inn i sporene og n\u00f8ye niv\u00e5 den. Hvis forskjellen er mer enn 6 cm, og hellingen er for stor, er det n\u00f8dvendig \u00e5 sette bakkeniv\u00e5et etter prioritet. For \u00e5 gj\u00f8re konstruksjonen vanskelig, er beacons festet til gulvet med en spesiell l\u00f8sning av alabaster i intervaller p\u00e5 50 til 80 cm. Ved installasjon av fyrt\u00e5rn kontrolleres riktigheten av arbeidet som utf\u00f8res, av byggniv\u00e5.\n\nF\u00f8r overflaten helles, er hele overflaten sv\u00e6rt godt rengjort av smuss og st\u00f8v, hvoretter en primer p\u00e5f\u00f8res for \u00e5 oppn\u00e5 bedre vedheft. Konsistensen av skredet er valgt i samsvar med instruksjonene gitt av produsenten og avhenger av tykkelsen av laget. For \u00e5 forberede m\u00f8rtelen, brukes kun sertifisert sement, meget godt siktet sand, helst vann og varmt vann. P\u00e5 innsiden av screed kan du legge til spesielle forsterkende fiber- og plastiseringsmidler, som spesielt anbefales i n\u00e6rv\u00e6r av betydelige forskjeller i gulvh\u00f8yde. Etter at skrapet er beslaglagt, er det i henhold til konstruksjonsstandardene 28 dager, det er n\u00f8dvendig \u00e5 fjerne bakkene fra det og fylle sporene med dem. Overflaten m\u00e5 t\u00f8rkes og behandles med en primer, som for \u00e5 \u00f8ke styrken m\u00e5 trenge dypt nok inn i betongen.\n\n## Leveling gulvet med en selvnivellerende forbindelse\n\nFor \u00e5 benytte denne metoden for gulvutjevning er det n\u00f8dvendig at substratet overholder SNiPs normer og har et fuktighetsinnhold p\u00e5 ca. 4%. Som i det forrige tilfellet, b\u00f8r forarbeidet begynne med en h\u00f8y kvalitet p\u00e5 rengj\u00f8ring av hele overflaten mot st\u00f8v og smuss, rester av bitumen og lakkering og lim. Ustabile overflater og sementmelk m\u00e5 fjernes.\n\nVaksinering og st\u00f8vsuging av potholes og mangler. De blir behandlet med en primer, og deretter fylt med reparasjonsblandingen CN 83. Dette b\u00f8r gj\u00f8res omtrent en dag f\u00f8r p\u00e5f\u00f8ring av selvnivellerende blanding. Behandling av hele gulvet med en primer er obligatorisk. For \u00e5 forberede blandingen er det n\u00f8dvendig \u00e5 ta produsentens angitte mengde vann med en temperatur p\u00e5 ikke mer enn 20 grader. Deretter blandes blandingen gradvis til beholderen med vann, blandes kontinuerlig til den n\u00e5r en homogen masse. R\u00f8r denne l\u00f8sningen best blander eller bor med en spesiell dyse. Deretter m\u00e5 du t\u00e5le en fem minutters teknologisk pause, hvor den endelige modningen av blandingen finner sted. Etter dette omr\u00f8res den ferdige l\u00f8sningen igjen. Bruk det m\u00e5 ikke v\u00e6re mer enn 40 minutter fra fremstillingsdatoen. Ikke hell mer vann enn angitt i instruksjonene, da dette f\u00f8rer til delaminering og en reduksjon av beleggets styrke.\n\nHvis gulvet er utjevnet i et tynt lag, ikke mer enn 1 - 2 cm, blir blandingen ganske enkelt hellet p\u00e5 basen og fordelt jevnt over hele overflaten. Niv\u00e5et styres ved hjelp av punktvarmer. Bruk en n\u00e5lrulle til \u00e5 rulle blandingen for \u00e5 fjerne luftbobler fra den. Alt arbeid m\u00e5 gj\u00f8res ved en lufttemperatur p\u00e5 5 til 30 grader med en fuktighet p\u00e5 ikke over 80%. Etter at nivelleringslaget er klart, m\u00e5 det beskyttes mot for hurtig t\u00f8rking, utkast, varmeinnretninger og eksponering for sollys.\n\n## Gulvutjevning med kryssfiner\n\nBruken av arkmaterialer, som OSB, fiberboard eller kryssfiner, antas av to teknologier. I det f\u00f8rste tilfellet er nivelleringsflaten arrangert langs trebjelker. Dette er begrunnet med betydelige niv\u00e5endringer. Den andre teknologien er en direkte tilpasning p\u00e5 selve grunnlaget. Denne teknologien gjelder kun hvis helling av gulvet ikke overstiger 2 cm, eller n\u00e5r laminat eller parkett brukes som etterbehandling.\n\nEn kjent tradisjonell metode for utjevning er dobbelt gulv. Som det f\u00f8rste laget er det montert trebjelker, som velges i henhold til den faktiske faktiske h\u00f8ydeforskjellen. Barene er festet til basen med spesielle tunger. N\u00e5r stengene er lagt og danner en treramme, legger de p\u00e5 arkene av materiale, festet ved hjelp av spesielle skruer. I prosessen med hele enheten av denne konstruksjonen er det n\u00f8dvendig \u00e5 benytte niv\u00e5et systematisk for \u00e5 unng\u00e5 dannelse av en skr\u00e5ning av hele strukturen. En slik innretningsmetode har fordelen at et ytterligere lag av lyd og varmeisolasjon kan anordnes inne i rammen.\n\nI tillegg til arkmaterialer, er et trebrett n\u00e5 mye brukt. Det kan v\u00e6re riflet eller spesielt sex. Tidligere ble denne teknologien brukt i bygging av trehus. I dag er det etterspurt b\u00e5de for \u00e5 utf\u00f8re restaurering og reparasjonsarbeid i moderne hus og urbane leiligheter.\n\nHvis h\u00f8ydeforskjellene er ubetydelige, kan du bruke fuktsikker kryssfin\u00e9r eller fiberplate for \u00e5 jevne gulvet. Arkene er montert direkte p\u00e5 basen. Fiksering av gulvmaterialer er laget med spesielle dowels. Oftest brukes denne teknologien som en forel\u00f8pig forberedelse for \u00e5 legge et laminat, en parkettbrett eller et sett med parkett.\n\n## Leveling gulvet med et t\u00f8rt skred\n\nDenne unike teknologien blir i stadig st\u00f8rre grad brukt i reparasjons- og restaureringsarbeid. Den fikk navnet \"t\u00f8rrskrap\" p\u00e5 grunn av det totale mangel p\u00e5 vannprosesser under hele installasjonen. Skrittet er solgt, laget av prefabrikerte elementer av gipsfiberark og kan perfekt kombineres med eventuelle overflatebelegg og gulvvarmesystemer.\n\nHvis det er en gulvforskjell p\u00e5 mer enn 30 mm, kan leire sand brukes til \u00e5 niv\u00e5ere det. Det er best \u00e5 ta den minste fraksjonen fra 6 mm. Dette substratet \u00f8ker lydisoleringen og varmeisolasjonsegenskapene betydelig. Arbeidet med installasjon av t\u00f8rrgitter utf\u00f8res i f\u00f8lgende rekkef\u00f8lge:\n\nFor det f\u00f8rste spres en dampbarrierefilm over hele overflaten med en overlapping p\u00e5 veggene p\u00e5 10 cm. Det er n\u00f8dvendig \u00e5 ta en polyetylenfilm med en meget tett struktur. For \u00e5 lyde isolasjon var enda bedre, rundt omkretsen av rommet du trenger \u00e5 lim kanten bandet. Det b\u00f8r bemerkes at hvis basen er et trebrett, m\u00e5 du i stedet for filmen bruke bitumin\u00f8st papir eller annet papir impregnert med linolje.\n\nDeretter plasseres beacons, hvor kvalitet den U-formede profilen kan brukes til. Ved disse fyrt\u00e5rnene er det n\u00f8dvendig \u00e5 sprede og niv\u00e5ere den utvidede leiresand. Deretter legger du GWL, og hvis rommet er v\u00e5tt, b\u00f8r dette materialet v\u00e6re fuktresistent. Alle arkene legges ut i en nedstigning en etter en i to lag, forflytter ett ark med en annen, som et murverk. Mellom hverandre limes alle arkene sammen med dispersjonslim og festes med skruer. Alle disse tiltakene gj\u00f8r det mulig \u00e5 oppn\u00e5 maksimal stivhet og styrke av belegget.\n\nI nivelleringen av gulvet med egne hender er det ikke noe vanskelig. Her er det viktigste \u00e5 velge den mest hensiktsmessige metoden, basert p\u00e5 din egen kunnskap og ferdigheter. For \u00e5 velge en bestemt teknologi m\u00e5 du m\u00e5le det faktiske niv\u00e5et p\u00e5 gulvforskjellen, bestemme form\u00e5let med rommet og driftsforholdene. Uten liten betydning ved valg av metoden er type overflatebelegg og hastigheten p\u00e5 reparasjonsarbeidet selv. I ferd med \u00e5 opprette et nivelleringslag, b\u00f8r du alltid overholde de regler og forskrifter som er foreskrevet i byggevilk\u00e5r, samt sikkerhet.\n\n - Sosiale Nettverk\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bc8c25c1-c6d1-4eb8-86ce-83efeba8e3fa"} +{"url": "http://www.imr.no/nyhetsarkiv/2010/juni/lite_lakselus_i_hardangerfjorden/nb-no", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00195.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:50:13Z", "text": "\n\n# Lite lakselus i Hardangerfjorden\n\nForel\u00f8pige resultater viser at det var lite lakselus i Hardangerfjorden i mai. Det lave luseniv\u00e5et p\u00e5 fiskene som ble unders\u00f8kt, skyldes sannsynligvis lav vanntemperatur. Situasjonen kan fort endre seg n\u00e5r temperaturen \u00f8ker utover sommeren. Luseniv\u00e5et i Hardangerfjorden f\u00f8lges i hele juni, og alt i morgen skal det gjennomf\u00f8res nye unders\u00f8kelser. Det ser ogs\u00e5 ut til at smoltutvandringen skjer litt senere i \u00e5r enn vanlig, det er derfor usikkert om smolten kommer ut fjorden f\u00f8r mengden lus eventuelt \u00f8ker.\n\nPublisert: 02.06.2010 - Oppdatert: 11.08.2010\n\n*Av Beate Hoddevik Sunnset*\n\nP\u00e5 et nylig avsluttet tokt med \"G.M. Dannevig\" ble det gjort 15 tr\u00e5lhal i fjorden for \u00e5 fange villsmolt. Det ble fanget 45 smolt, som totalt hadde fem lus. Det ble ogs\u00e5 tatt sju sj\u00f8\u00f8rreter, disse hadde totalt 54 lus, men en av disse hadde 36 lus. I tillegg var det satt ut smoltbur p\u00e5 utvalgte lokaliteter. Her viser de forel\u00f8pige unders\u00f8kelsene at det er lite lus p\u00e5 fisken. Siden alle fiskene skal unders\u00f8kes med mikroskoplupe\u00a0 for \u00e5 se om de har mer lus, er disse tallene forel\u00f8pige.\n\n\u2013 Luse-situasjonen n\u00e5 er ganske lik situasjonen som var i fjor. Da var det lite lus i mai, men vi fikk en kraftig \u00f8kning utover sommeren og h\u00f8sten, sier forsker Lars Asplin. Utviklingen de neste ukene er avhengig av hvordan temperaturen utvikler seg og om oppdretternes avlusinger er vellykket. Ogs\u00e5 str\u00f8mmene i fjorden kan p\u00e5virke situasjonen, men det er usikkert hvor stor betydning de har.\n\n## Kaldt vann positivt\n\nN\u00e5r det er kaldt vann om vinteren og v\u00e5ren, blir en eventuell \u00f8kning i tallet p\u00e5 lakselus bremset opp, og eggproduksjonen blir satt p\u00e5 sparebluss. N\u00e5r temperaturen er lav, tar det lenger tid f\u00f8r eggene blir klekkeklare enn ved h\u00f8yere temperatur. Etter hvert som temperaturen g\u00e5r opp utover sommeren, \u00f8ker derfor eggproduksjonen. Dermed stiger antallet lakselus, og utover sommeren kan det skape problemer for sj\u00f8\u00f8rret som lever i fjorden hele sommeren. Laksesmolten vandrer ut fjorden om v\u00e5ren. Det er derfor h\u00e5p om at den kan ha kommet ut f\u00f8r antallet lus stiger, men ogs\u00e5 tidspunktet for smoltutvandringen er styrt av temperaturen, og \u00e5rets utvandring ser ut til \u00e5 skje senere enn i fjor.\n\n## \u00c5rlige lakselustokt\n\nHvert \u00e5r unders\u00f8ker Havforskningsinstituttet niv\u00e5et av lakselus i Hardangerfjorden med hjelp av tr\u00e5lhal og smoltbur. Smoltburene settes ut p\u00e5 de samme lokalitetene hvert \u00e5r, og fiskene er i burene i omtrent 14 dager f\u00f8r de byttes ut med ny smolt. Dette blir gjentatt tre ganger, i \u00e5r ble den f\u00f8rste gruppen\u00a0satt ut 10. mai, og den siste vil bli tatt opp i slutten av juni. I tillegg blir det tr\u00e5lt etter vill laksesmolt i fjorden slik at lusetallene p\u00e5 denne kan sammenlignes med de som st\u00e5r i burene. Runde nummer to med tr\u00e5ling starter i morgen, torsdag 3. juni og p\u00e5g\u00e5r til over helgen. All smolten unders\u00f8kes visuelt etter at den er tatt opp/fanget, og det er disse resultatene som n\u00e5 viser at det er lite lus i Hardangerfjorden. Senere blir hver enkelt fisk studert under lupe for \u00e5 finne det helt n\u00f8yaktige lusetallet.\n\n## Fakta om lakselus\n\n**Latinsk navn:** *Lepeophtheirus salmonis* (Atlanterhavet), *L. salmonis oncorhynchi* (Stillehavet) \n**Utbredelse:** Finnes naturlig i norske farvann. Omfanget har \u00f8kt betraktelig i takt med veksten i oppdrettsn\u00e6ringen. \n**Biologi:** Lakselusen er en parasitt med \u00e5tte livsstadier fordelt p\u00e5 tre frittlevende, to fastsittende og tre mobile stadier. Sl\u00e5r seg ned p\u00e5 laksen i det tredje. \n**St\u00f8rrelse:** Voksen hunn: 12 mm (ca. 29 mm inkludert eggstrenger), voksen hann: 6 mm. \n**F\u00f8de:** Skinn og blod fra laksefisk. Lusene spiser f\u00f8rst n\u00e5r de sitter p\u00e5 en vertsfisk (fastsittende og mobile stadier). \n**Formering:** Hele \u00e5ret, men formerer seg hurtigere n\u00e5r temperaturen \u00f8ker utover v\u00e5ren. \n**Spredning:** Frittlevende stadier sprer seg via fjord- og kyststr\u00f8mmer. \n**Bekjempelse:** Biologiske midler (leppefisk) eller kjemikalier (legemiddel).\n\nLakselus\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9e442ccf-1a1f-47a1-877d-027b584fffbb"} +{"url": "https://nn.wikipedia.org/wiki/Herb_Pedersen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00163.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:58:34Z", "text": "**Herbert Joseph \u00abHerb\u00bb Pedersen** (f\u00f8dd 27. april 1944) er ein amerikansk musikar, gitarist, banjoist og songar-l\u00e5tskrivar som har spelt innan ei rekkje musikkstilar dei siste f\u00f8rti \u00e5ra, som country, bluegrass, progressiv bluegrass, folk, folkrock, countryrock og har arbeidd med mange musikarar og forskjellige band.\n\nPedersen har ofte spelt med Chris Hillman og begge var ein gong medlemmar av Desert Rose Band.^(\\[1\\]) Pedersen har \u00f2g fronta sitt eige band kalla The Laurel Canyon Ramblers. Utanom dette har Pedersen arbeidd med musikarar og grupper som John Fogerty, Mudcrutch, Pine Valley Boys, Michael Martin Murphey, Earl Scruggs, The Dillards, Smokey Grass Boys, The New Kentucky Colonels, Old & In the Way, David Grisman, Peter Rowan, Vassar Clements, Gram Parsons, Emmylou Harris, Skip Battin, Tony Rice, Dan Fogelberg, Stephen Stills, Linda Ronstadt, Kris Kristofferson, John Prine, Jackson Browne, John Denver, John Jorgenson, Leland Sklar, Tony Rice og Larry Rice.^(\\[2\\])\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "96f537e6-32c9-42d6-831d-faae9a64c216"} +{"url": "http://www.antropos.no/boker/reinkarnasjon-og-karma/opplevelsene-etter-doden.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00425.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:34:52Z", "text": "# Opplevelsene etter d\u00f8den\n\n \n\n - \n\n##### Martin Buckhardt\n\nOpplevelsene etter d\u00f8den\n\n kr\u00a0118,00 \n\n ## Detaljer\n \n En sammenfatning av Rudolf Steiners skildringer. Oversatt av Harald Haakstad. 66 sider. Antropos Forlag. Boken samenfatter og kommenterer Rudolf Steiners skildringer av menneskets opplevelser i den \u00e5ndelige verden etter d\u00f8den, og beskriver hans \u00e5ndsvitenskapelige utforskning av livet mellom d\u00f8den og en ny f\u00f8dsel. N\u00e5r mennesket har g\u00e5tt over d\u00f8dens terskel, f\u00e5r det f\u00f8rst et overblikk over sitt liv i et stort panorama. Deretter gjennomlever det baklengs hele sin biografi og erfarer selv alt som det har p\u00e5f\u00f8rt sin omverden. Slik m\u00e5 det smertefullt l\u00f8se seg fra dragningen til sanseverdenen og med utgangspunkt i sitt livsl\u00f8p erkjenne det destruktive i enhver form for egoisme og materialisme. I denne tiden har mennesket bevisstheten rettet helt mot seg selv og utvikler sterke viljeskrefter. Disse danner grunnlaget for \u00e5 kunne skape skjebneforhold hvor det forgangne liv utlignes i et nytt jordliv.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fa40308d-2212-41c3-9615-779db48a277a"} +{"url": "http://langtur.net/show_map.php?user=Paul&map=1748", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00308.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:36:36Z", "text": "L\u00f8p igjennom Trondheim Open 2012 mellomdistanse, rolig. \nKom meg ikke inn til 4. post pga. nedfall. Ellers greit. Veldig lugn l\u00f8ping.\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "a228c9cc-dd17-49c1-813b-c4892867afbe"} +{"url": "http://solcelleshop.no/solcelleladere-pro/solcellelader-pro20w/prod_6.html?review=read", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00241.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:57:25Z", "text": "# Solcellelader Pro20W\n\n\n\n\n\n\n\nkr 3999.00,- \n\nDenne solcelleladeren er den kraftigste i serien av profesjonelle solcelleladere. Den vil gi str\u00f8m til alle st\u00f8rre enheter og egner seg perfekt for laptoper. Solcelleladeren best\u00e5r av seks individuelle solcellepaneler som gj\u00f8r at den enkelt kan pakkes sammen og er meget lett \u00e5 ha med seg. Siden solcelleanlegget er sammenleggbart er solcellepanelene beskyttet mot \u00e5 bli skrapet opp n\u00e5r solcelleladeren ikke er i bruk. \n \n \nSolcellesystemet veier 1,2 kg og har en praktisk lomme p\u00e5 utsiden med plass til adaptere, ledninger og ekstrautstyr.\n\nMed i pakken f\u00e5r du:\n\n - Pro20W\u00a0 sammenleggbar solcellelader\n - 9 forskjellige adaptere, passer s\u00e5 \u00e5 si alle laptoper, b\u00e6rbare datamaskiner, batteripakker etc.\n - Brukermanual\n\n \nSolcellepanel:\n\n - Effekt fra solcellepanelet: 20W\n - Spenning: 18V\n - Str\u00f8m: 1,2A\n - St\u00f8rrelse pakket sammen: 27cm\\*20cm\\*5cm\n - St\u00f8rrelse brettet ut: 52cm\\*58cm\\*0,5cm\n - \u00a0Vekt: 1,2kg\n\nPro20W solcelleladeren egner seg perfekt til bruk sammen med 24000mah batteripakken. P\u00e5 den m\u00e5ten kan du lade batteripakken om dagen og benytte den om kvelden.\n\n\u00a0\n\nkr 3999.00,- \n\nav Jan\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "afd21281-d752-4306-96c3-fab86e8c5df0"} +{"url": "https://www.nobly.dk/no/nyheter/nobly-ankomst-skal-hjelpe-pasientene-godt-i-gang-ved-ouh/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00500.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:41:27Z", "text": " \n\n01.06.2017\n\n# Nobly Ankomst skal hjelpe pasientene godt i gang ved OUH\n\nInformativ og trygg mottakelse av pasienter og frigj\u00f8ring av betydelige personalressurser er blant de st\u00f8rste fordelene som OUH har h\u00f8stet over en lengre pr\u00f8veperiode med v\u00e5rt egenutviklede system \"Nobly Ankomst\".\n\nNobly Ankomst er per 1.6 2017 kj\u00f8pt inn til alle OUHs kliniske avdelinger. Vi gratulerer OUH - og ikke minst pasientene - med valget og ser frem til samarbeidet\\!\n\nDu kan lese om OUHs avdeling Ds og Es erfaring med Nobly Ankomst\u00a0her.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "39eec7d9-c787-44d7-81d3-39e10958942b"} +{"url": "https://sykepleien.no/forskning/2019/04/hva-hindrer-unge-voksne-i-mote-til-rusbehandling", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00175.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:43:42Z", "text": "# Hva hindrer unge voksne i \u00e5 m\u00f8te til rusbehandling?\n\n### Sammendrag\n\n**Bakgrunn:** Mellom 10 og 60 prosent av dem som starter i tverrfaglig spesialisert rusbehandling (TSB), dropper ut av behandlingen f\u00f8r den er fullf\u00f8rt. Overganger fra et behandlingssted til et annet kan ofte v\u00e6re s\u00e5rbare, og kliniske erfaringer viser at det er fare for frafall n\u00e5r pasienter henvises fra et behandlingssted til et annet.\n\nEt dropout-prosjekt ved Avdeling for rus- og avhengighetsbehandling ved S\u00f8rlandet sykehus avdekket at 48 prosent av pasientene under 30 \u00e5r droppet ut i overgangene fra et behandlingssted til et annet (3). Det h\u00f8ye frafallet f\u00f8rte til et behov for \u00e5 innhente mer kunnskap fra pasientene om hvorfor de ikke m\u00f8tte opp til behandling. Det er f\u00e5 studier som har unders\u00f8kt denne pasientgruppens opplevelser og erfaringer knyttet til frafall.\n\n**Hensikt:** Hensikten med studien var \u00e5 f\u00e5 innsikt i hva som hindrer unge voksne pasienter i \u00e5 m\u00f8te til rusbehandling i privat d\u00f8gninstitusjon innen TSB. \u00a0\u00a0\n\n**Metode:** Studien har et kvalitativt design. Vi foretok semistrukturerte livsverdensintervjuer av fem informanter som ikke m\u00f8tte til rusbehandling i privat institusjon. Vi analyserte dataene ved hjelp av systematisk tekstkondensering.\n\n**Resultat:** Resultatene viser til opplevelser av manglende medvirkning, usikkerhet, uro og synkende motivasjon i ventetiden og en f\u00f8lelse av press p\u00e5 \u00e5 s\u00f8ke og ta imot behandlingstilbudet.\n\n**Konklusjon:** Funnene indikerer at det innen TSB er behov for \u00e5 \u00f8ke kunnskapen om brukermedvirkning og ha mer oppmerksomhet p\u00e5 individuell behandling, relasjoner og tett oppf\u00f8lging i overgangene. Det er behov for videre forskning som belyser brukernes egne erfaringer og opplevelser av behandlingen de mottar innen TSB.\n\n - tverrfaglig spesialisert rusbehandling\n - Overganger\n - Pasienterfaringer\n - Frafall fra behandling\n\nMellom 10 og 60 prosent av dem som starter i tverrfaglig spesialisert rusbehandling (TSB), dropper ut av behandlingen f\u00f8r den er fullf\u00f8rt (1). De har st\u00f8rre sannsynlighet for blant annet flere reinnleggelser, d\u00e5rligere fysisk og psykisk helse og tilbakefall (2). For \u00e5 \u00f8ke andelen som fullf\u00f8rer, bevilget Helse- og omsorgsdepartementet i 2014 prosjektmidler til hvert av de regionale helseforetakene (RHF).\n\nAvdeling for rus- og avhengighetsbehandling (ARA) ved S\u00f8rlandet sykehus helseforetak (SSHF) fikk midler til et dropout-prosjekt hvor et av delprosjektene hadde unders\u00f8kt overgangene mellom ARA og private d\u00f8gninstitusjoner. Her ble \u00abdropout\u00bb definert som b\u00e5de det \u00e5 avslutte behandlingen f\u00f8r den er fullf\u00f8rt, si fra seg tilbudt plass og ikke m\u00f8te opp til behandlingsstart.\n\nARA tilbyr flere ulike behandlinger, og private, ideelle d\u00f8gninstitusjoner benyttes for de fleste av pasientene som skal videre p\u00e5 langtidsopphold. De private institusjonene har ulike metoder og behandlinger som varer mellom seks og tolv m\u00e5neder. Ventetiden fra innvilget plass til behandlingen starter var i gjennomsnitt 72 dager i 2013 (3).\n\n### Varierende pasientforl\u00f8p\n\nPasientforl\u00f8pet frem mot innleggelse i privat institusjon varierer. Pasienter kan henvises fra fastlegen, den kommunale rusoppf\u00f8lgingen, Nav eller spesialisthelsetjenesten. S\u00f8knaden sendes til vurderingsteamet i ARA, som avgj\u00f8r hvorvidt pasienten har krav p\u00e5 behandling, og hvilket behandlingsniv\u00e5 som er aktuelt. Deretter sendes s\u00f8knaden til vurdering ved den aktuelle private institusjonen. Pasientene har fritt valg innenfor innvilget behandlingsniv\u00e5.\n\n> Overgangen fra et behandlingssted til et annet kan sette pasienten i en s\u00e5rbar situasjon.\n\nOvergangen fra et behandlingssted til et annet kan sette pasienten i en s\u00e5rbar situasjon. Delprosjektet ved ARA avdekket at 48 prosent av pasientene droppet ut i overgangene fra et behandlingssted til et annet (3). Det h\u00f8ye frafallet f\u00f8rte til et behov for \u00e5 innhente mer kunnskap fra pasientene om hva som hindret dem i \u00e5 m\u00f8te opp.\n\n### Tidligere forskning p\u00e5 temaet\n\nI politiske f\u00f8ringer understrekes betydningen av at brukernes egne erfaringer f\u00e5r st\u00f8rre plass n\u00e5r gode og effektive tjenester skal utvikles (4). Brukermedvirkning og en god allianse mellom pasienten og behandleren anses som helt sentralt for \u00e5 forhindre frafall (5). Det er likevel f\u00e5 studier som har unders\u00f8kt pasienters egne erfaringer og opplevelser knyttet til frafall.\n\nEn nylig oversiktsartikkel viste, med unntak av \u00f8kt s\u00e5rbarhet ved lav alder, at det ikke var noen forhold ved pasientene som entydig kunne forklare frafallet. Kun 6 av de 122 studiene unders\u00f8kte forhold knyttet til terapeuten. Disse studiene viste at en god allianse mellom terapeuten og pasienten kan f\u00f8re til lavere frafall.\n\nI oversiktsartikkelen til Brorson og medarbeidere etterlyser de mer forskning p\u00e5 behandlingsprosesser, som for eksempel hvor tilfredse pasientene er med behandlingen (1).\n\nVi har ikke funnet noen studier som har unders\u00f8kt manglende oppm\u00f8te til behandling sett fra pasientenes perspektiv. Studier som har unders\u00f8kt pasientenes grunner til \u00e5 avslutte behandling f\u00f8r den er fullf\u00f8rt, viser blant annet til utilfredshet med behandlingsopplegget og mangel p\u00e5 fleksibilitet i planleggingen (6, 7).\n\nStudier som har unders\u00f8kt pasienters oppfatninger av behandlingstilbud de har mottatt, viser til ulike behov og meninger, men medvirkning, terapeutisk allianse og det \u00e5 bli tatt p\u00e5 alvor og respektert gikk igjen (8\u201310).\n\n### Hensikten med studien\n\nHensikten med studien var \u00e5 f\u00e5 innsikt i hva som hindrer unge voksne pasienter i \u00e5 m\u00f8te til rusbehandling i privat d\u00f8gninstitusjon.\n\n## Metode\n\nStudien har et kvalitativt design. Fordi vi \u00f8nsket en dypere innsikt i hver enkelt brukers historie, benyttet vi semistrukturerte livsverdensintervjuer, som verken er preget av helt \u00e5pne eller helt lukkede sp\u00f8rsm\u00e5l (11). Vi utarbeidet en intervjuguide med temaer vi \u00f8nsket svar p\u00e5: informantenes erfaringer i prosessen frem mot innleggelse, deres positive og negative opplevelser og begrunnelser for ikke \u00e5 m\u00f8te opp.\n\n### Utvalg\n\nInformantene som skulle inkluderes, m\u00e5tte ha samtykkekompetanse, ikke v\u00e6re for ruset til \u00e5 gjennomf\u00f8re intervjuet og ikke v\u00e6re innlagt til behandling eller i fengsel.\n\nFor \u00e5 finne frem til informantene s\u00f8kte vi i sykehusets journaler. Av 20 personer var 6 aktuelle, og f\u00f8rsteforfatteren kontaktet dem p\u00e5 telefon. Vi oppn\u00e5dde kontakt med fem informanter, som alle \u00f8nsket \u00e5 stille til intervju. To av informantene m\u00f8tte likevel ikke opp, og etter en ny gjennomgang av aktuelle informanter tok f\u00f8rsteforfatteren kontakt med to som var innlagt til d\u00f8gnbehandling. Begge \u00f8nsket \u00e5 delta i studien, og begge m\u00f8tte opp til intervju.\n\nInformantene var tre menn og to kvinner mellom 18 og 30 \u00e5r som hadde hatt forskjellige behandlingsforl\u00f8p frem til de ble s\u00f8kt inn til en av fire ulike private institusjoner i 2013. Alle hadde lang erfaring med \u00e5 motta hjelp for sitt rusproblem, og alle hadde tidligere erfaring med behandling p\u00e5 privat institusjon.\n\nDa de ble henvist til privat institusjon i 2013, mottok alle en eller annen form for hjelp fra instanser som spesialisthelsetjenesten, Nav, kommunen, fastlegen og barnevernet, og det var en av disse instansene som hadde s\u00f8kt dem inn. Tre av informantene var avhengige av rusmidler da de fikk henvisning, en hadde holdt seg rusfri i noen uker, mens en hadde v\u00e6rt rusfri i en lang periode.\n\nP\u00e5 intervjutidspunktet var to av informantene i en behandling de \u00f8nsket, en var i stabil legemiddelassistert behandling, mens to hadde holdt seg nyktre over mange m\u00e5neder.\n\nInformantene uttrykte at det var viktig for dem \u00e5 f\u00e5 formidlet sin historie, slik at de kunne v\u00e6re med og bidra til at andre fikk en bedre opplevelse av behandlingsprosessen enn det de selv hadde hatt.\n\n### Gjennomf\u00f8ring\n\nF\u00f8rsteforfatteren og andreforfatteren gjennomf\u00f8rte intervjuene. Intervjuene foregikk p\u00e5 ulike steder etter informantenes \u00f8nsker og varte fra 50 til 80 minutter. Flere av informantene sa at det var positivt at en brukerrepresentant var med under intervjuene. Vi gjorde lydopptak som vi senere transkriberte til 115 sider tekst. Teksten ble s\u00e5 gjennomlest og analysert av alle forfatterne.\n\n### Analyse\n\nF\u00f8rsteforfatteren gjennomf\u00f8rte analysen ved \u00e5 bruke systematisk tekstkondensering etter Malteruds (12) firetrinnsmodell. F\u00f8rst leste vi gjennom intervjuene i det Malterud (12) omtaler som et fugleperspektiv\u00a0for \u00e5 danne oss et inntrykk av aktuelle temaer. S\u00e5 leste vi gjennom intervjuene p\u00e5 nytt, kodet og sorterte ved \u00e5 sette sammen tekstbiter som passet under hvert tema. Vi la bort tekst som ikke passet inn.\n\nDeretter skrev vi om tekstbitene til et mindre muntlig spr\u00e5k og skrev sammen de som hadde\u00a0samme innhold. Vi beholdt sitater som kunne utfylle innholdet. Etter dette ble hvert tema igjen gjennomg\u00e5tt, og hver tekstbit satt sammen igjen under hvert tema. Til slutt gjennomgikk samtlige forfattere alle intervjuene p\u00e5 nytt for \u00e5 se om beskrivelsen stemte med det informantene hadde sagt. Analysen munnet ut i tre hovedtemaer.\n\n### Etiske aspekter\n\nVi la frem studien for Regionale\u00a0komit\u00e9er for medisinsk og helsefaglig forskningsetikk (REK), som konkluderte med at prosjektet ikke var s\u00f8knadspliktig. Studien er godkjent av Norsk samfunnsvitenskapelig datatjeneste (NSD).\n\nInformantene fikk b\u00e5de skriftlig og muntlig informasjon om studien. Konfidensialiteten ble ivaretatt ved at vi oppbevarte alle dataene p\u00e5 en minnepenn som var innel\u00e5st og passordbeskyttet. Kun forfatterne hadde tilgang til minnepennen. Alle dataene ble anonymisert slik at ingen kunne gjenkjennes.\n\nInformantene skrev under p\u00e5 en samtykkeerkl\u00e6ring og kunne trekke seg fra studien n\u00e5r som helst uten \u00e5 oppgi noen grunn, og uten at det fikk konsekvenser for behandlingen de eventuelt mottok. Ingen valgte \u00e5 trekke seg. Alle hadde noen de kunne snakke med i etterkant av studien.\n\n## Resultater\n\nResultatene viser at informantene opplevde manglende medvirkning, usikkerhet, uro og synkende motivasjon i ventetiden og f\u00f8lte press til \u00e5 ta imot behandlingstilbudet, noe som hindret dem i \u00e5 m\u00f8te opp til behandling.\n\n### Manglende medvirkning\n\nAlle informantene hadde hatt tanker om hva de \u00f8nsket seg av hjelp for \u00e5 bli rusfri. Fire hadde sagt fra om sine behov og \u00f8nsker f\u00f8r de ble s\u00f8kt inn. Alle hadde likevel opplevd \u00e5 bli s\u00f8kt inn til en annen oppf\u00f8lging eller institusjon enn den de \u00f8nsket seg:\n\n\u00abJeg ville egentlig opp p\u00e5 en bestemt institusjon, det var vel det, men s\u00e5 s\u00f8kte Nav meg inn p\u00e5 en annen. De mente det var der jeg burde dra, s\u00e5, det endte for meg at jeg ikke \\[\u2026\\] at jeg takket nei til den, da.\u00bb\n\nInformantene hadde f\u00e5tt ulike begrunnelser for hvorfor de ikke fikk innvilget \u00f8nsket: Institusjonen hadde for lang ventetid, de var ikke klare for den typen behandling eller oppf\u00f8lging, de oppfylte ikke kriteriene, eller hjelpen de \u00f8nsket seg, fantes ikke.\n\n#### Ble ikke h\u00f8rt eller sett\n\nAt de ikke fikk innvilget den hjelpen de \u00f8nsket, f\u00f8rte til at de ikke f\u00f8lte at behovene deres ble h\u00f8rt eller trodd. De satt igjen med en f\u00f8lelse av at behandlingen de fikk, var lite individuelt tilrettelagt:\n\n\u00abJeg f\u00f8ler at de gjorde det som st\u00e5r i boka deres som er riktig at de skal gj\u00f8re, p\u00e5 en m\u00e5te, for alts\u00e5. De gjorde sikkert det de mente var riktig ut fra hvordan de var vant til \u00e5 gj\u00f8re ting, men jeg mener at det ikke n\u00f8dvendigvis var riktig, i hvert fall ikke i v\u00e5rt tilfelle.\u00bb\n\n> De satt igjen med en f\u00f8lelse av at behandlingen de fikk, var lite individuelt tilrettelagt.\n\nFire av informantene fortalte at det var en gjennomg\u00e5ende opplevelse gjennom hele behandlingsforl\u00f8pet at de ikke ble h\u00f8rt eller sett. En kom med f\u00f8lgende hjertesukk:\n\n\u00abJeg har h\u00f8rt flere \\[\u2026\\] Det er rett og slett det at de ikke blir h\u00f8rt n\u00e5r de sier noe, og faktisk de som er \u00e6rlige p\u00e5 hva de h\u00f8rer og sier, og selvf\u00f8lgelig, det er noen som pr\u00f8ver seg, men de fleste som legger seg inn, de legger seg inn fordi de har lyst til \u00e5 pr\u00f8ve, men n\u00e5r de ikke blir h\u00f8rt, s\u00e5 er det ikke s\u00e6rlig lett.\u00bb\n\n#### Manglende tiltro fra hjelpeapparatet\n\nFlere av informantene hadde opplevd at hjelpeapparatet hadde liten tiltro til at de kunne klare \u00e5 gjennomf\u00f8re det de \u00f8nsket. En fortalte om hvordan hun opplevde den manglende tilliten:\n\n\u00ab\\[\u2026\\] og det er igjen det der at du m\u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 gi noen tillit og st\u00f8tte dem p\u00e5 en m\u00e5te, istedenfor \u00e5 liksom \u02bbmen tenk om det og det skjer'. Alts\u00e5, ja, man blir ganske stresset av s\u00e5nt.\u00bb\n\nEn av informantene, som var gravid og i aktiv rus, ble m\u00f8tt med for stor tiltro til at hun skulle klare \u00e5 slutte \u00e5 ruse seg p\u00e5 egen h\u00e5nd. For henne hadde det v\u00e6rt viktig at behandlingsapparatet s\u00e5 at hun l\u00f8y om at hun kunne klare seg selv.\n\n#### Sinte og fortvilet\n\nFire av informantene beskrev hvor sinte og fortvilet de ble n\u00e5r de ikke ble h\u00f8rt og tatt p\u00e5 alvor. En av informantene, som hadde v\u00e6rt tydelig p\u00e5 hva han trengte av hjelp, beskrev det slik:\n\n\u00abDet jeg husker, er f\u00f8lelsen det ble da jeg p\u00e5 en m\u00e5te strekker ut og vil ha hjelp, og s\u00e5 f\u00e5r jeg ikke hjelp. Jeg husker jeg ble griseforbannet. Tenkte da er det ikke noen vits. Kan like godt holde p\u00e5 s\u00e5nn jeg gj\u00f8r. Jeg f\u00e5r ikke hjelp, selv om jeg ber om det.\u00bb\n\nDet at han ikke ble h\u00f8rt og tatt p\u00e5 alvor, f\u00f8rte til at han tenkte at det ikke var noen vits i \u00e5 be om mer hjelp.\n\n> Jeg f\u00e5r ikke hjelp, selv om jeg ber om det.\n> \n> Informant\n\n### Usikkerhet, uro og synkende motivasjon\n\nInformantene opplevde usikkerhet, uro og synkende motivasjon frem mot innleggelsen. For mange var ventetiden for lang, og de f\u00f8lte at de fikk lite oppf\u00f8lging. En hadde holdt seg nykter i lang tid og var usikker p\u00e5 hvor lenge han kom til \u00e5 klare \u00e5 holde seg:\n\n\u00abDet var rett og slett \\[s\u00e5nn\\] at motivasjonen gikk rett i dass, s\u00e5 hentet jeg alt opp igjen \\[\u2026\\] var liksom s\u00e5 irritert over at jeg m\u00e5tte vente s\u00e5 lenge, for jeg visste ikke hvor lenge jeg klarte \u00e5 holde meg nykter til jeg skulle inn.\u00bb\n\nI tillegg opplevde han \u00e5 f\u00e5 lite oppf\u00f8lging fra den institusjonen han skulle til. Til sammen f\u00f8rte dette til at motivasjonen for behandling sviktet.\n\n#### Mistet troen p\u00e5 seg selv\n\nEn annen informant ble urolig og mistet troen p\u00e5 at hun kunne klare behandlingen:\n\n\u00abJeg fikk panikk, rett og slett. Jeg tror jeg i grunn ble redd for \u00e5 gi opp rusen, for \u00e5 m\u00f8te p\u00e5 de f\u00f8lelsene jeg visste jeg m\u00e5tte m\u00f8te p\u00e5 \\[\u2026\\], for jeg trodde rett og slett at jeg kanskje ikke kom til \u00e5 klare det. S\u00e5 jeg mistet troen.\u00bb\n\nInformantene syntes ogs\u00e5 at de fikk for lite informasjon i ventetiden. En sa f\u00f8lgende:\n\n\u00abEgentlig s\u00e5 hadde det v\u00e6rt greit \u00e5 vite litt om plassene man reiste til da, og hvilke opplegg og litt hvordan ting fungerer, for det har jeg aldri visst n\u00e5r jeg har reist en plass.\u00bb\n\nEn annen hadde f\u00e5tt noe informasjon, men f\u00f8lte seg ikke mottakelig for den. Manglende informasjon p\u00e5virket motivasjonen negativt.\n\n### F\u00f8le seg presset til \u00e5 ta imot tilbud om plass\n\nFire av informantene hadde f\u00f8lt seg presset til \u00e5 takke ja da de fikk innvilget plass p\u00e5 den institusjonen som hjelpeapparatet hadde foresl\u00e5tt, selv om det ikke var det de \u00f8nsket. Flere begrunnet det med at de ikke hadde f\u00f8lt seg klare for den typen behandling.\n\nEn av informantene fortalte hvordan hun i 2013 og flere andre ganger hadde blitt presset til \u00e5 ta imot behandling p\u00e5 institusjon. Hun hadde takket ja for ikke \u00e5 miste omsorgen for barna sine:\n\n\u00ab\\[\u2026\\] kanskje jeg ikke var mottakelig de andre gangene jeg har v\u00e6rt til behandling, da har jeg gjort det bare fordi jeg har f\u00f8lt at jeg har m\u00e5ttet, for jeg hadde kniven p\u00e5 strupen med tanke p\u00e5 at jeg ble fratatt barna mine hvis jeg ikke gjorde det.\u00bb\n\nPresset fra behandlingsapparatet f\u00f8rte til at hun gjorde et halvhjertet fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 bli rusfri.\n\n#### F\u00f8lte press fra Nav\n\nEn annen fortalte om press knyttet til \u00f8konomi, og om hvordan han hadde opplevd at Nav hadde overtaket p\u00e5 ham:\n\n\u00abNav, de hadde jo p\u00e5 en m\u00e5te overtaket p\u00e5 meg, de kunne jo ta pengene hvis jeg ikke fulgte planen, og jeg var avhengig av de pengene, og jeg klarte ikke \u00e5 holde p\u00e5 en jobb eller, for \u00e5 f\u00e5 den inntekten. S\u00e5 jeg m\u00e5tte liksom gj\u00f8re det jeg m\u00e5tte for \u00e5 f\u00e5 pengene.\u00bb\n\nFire av informantene hadde takket nei etter at de fikk innvilget plass. De fortsatte \u00e5 g\u00e5 sin egen vei for \u00e5 bli rusfri, selv om de opplevde at de fikk lite st\u00f8tte fra hjelpeapparatet, og at det var en kamp \u00e5 f\u00e5 gjennomslag for \u00f8nsket sitt.\n\n## Diskusjon\n\nHensikten med studien var \u00e5 f\u00e5 innsikt i hva som hindrer unge voksne pasienter i \u00e5 m\u00f8te til rusbehandling p\u00e5 privat d\u00f8gninstitusjon. Resultatene viser at de opplevde manglende medvirkning, usikkerhet, uro og synkende motivasjon i ventetiden og f\u00f8lelsen av press til \u00e5 ta imot behandlingstilbud.\n\n### Brukeren har rett til medvirkning\n\nFunnene viser at informantene opplevde manglende medvirkning. Brukermedvirkning p\u00e5 individniv\u00e5 vil si at pasienten medvirker gjennom \u00e5 velge mellom forsvarlige og tilgjengelige behandlings- og unders\u00f8kelsesmetoder, og at deres meninger skal tillegges stor vekt. Denne medvirkningen er en lovfestet rettighet og inng\u00e5r i kravet om forsvarlige tjenester (13).\n\nInformantenes opplevelser ser ut til \u00e5 st\u00e5 i kontrast til kravet om brukermedvirkning, noe som gjenkjennes fra andre unders\u00f8kelser (8\u201310). Det er flere utfordringer f\u00f8r potensialet til brukermedvirkning er fullt utnyttet (14). Kravet om brukermedvirkning representerer en endring i tanken om at det er pasienten som skal tilpasse seg tjenestene, og ikke omvendt (15).\n\nI tillegg m\u00e5 helsepersonellets rolle som ekspert endres. Helsepersonell har motforestillinger mot at pasienter innen rusbehandling skal medvirke i sin egen behandling, og argumenterer med at rusmisbrukerens \u00abkaotiske\u00bb hverdagsliv og selve avhengigheten begrenser vedkommendes kapasitet til \u00e5 medvirke (16).\n\nStudier viser derimot at brukermedvirkning innen TSB har gitt positive resultater: Pasientene blir lenger i behandling, heroinbruken reduseres, kriminaliteten minskes, og pasientenes myndiggj\u00f8ring \u00f8ker (16\u201318).\n\n### F\u00f8lte ikke at de ble tatt p\u00e5 alvor\n\nFlere informanter fortalte om sinne og fortvilelse da de opplevde at deres \u00f8nsker ikke ble h\u00f8rt,\u00a0og at de ikke ble tatt p\u00e5 alvor. De f\u00e5 studiene som har unders\u00f8kt hva pasienter selv mener er avgj\u00f8rende for et godt behandlingstilbud, viser at h\u00f8y tilfredshet assosieres med at de ansatte tar pasientene p\u00e5 alvor (8\u201310).\n\n\u00c5 bli tatt p\u00e5 alvor og respektert er ansett som spesielt viktig for personer med rusavhengighet fordi mange har opplevd \u00e5 bli behandlet nedlatende og respektl\u00f8st (8).\n\nInformantene f\u00f8lte at de ble presset til \u00e5 takke ja til en behandling de ikke \u00f8nsket. Pasienten gis makt for \u00e5 hindre en f\u00f8lelse av avmakt og lite kontroll over eget liv i m\u00f8te med hjelpeapparatet (15).\n\n> Informantene f\u00f8lte at de ble presset til \u00e5 takke ja til en behandling de ikke \u00f8nsket.\n\nI en nylig utgitt bok forteller 14 personer sin historie om \u00e5 komme seg ut av rusavhengighet. Historiene underst\u00f8tter at det viktigste hjelpeapparatet kan gj\u00f8re for \u00e5 hjelpe mennesker mot rusfrihet, er \u00e5 ta utgangspunkt i den enkeltes preferanse, verdier og kontekst (19).\n\nEn god allianse kjennetegnes ved at behandleren og pasienten samarbeider og er enige om m\u00e5l og hvordan samarbeidet skal foreg\u00e5. Flere studier viser at kvaliteten p\u00e5 relasjonen mellom behandleren og pasienten er en av de st\u00f8rste indikatorene for utfallet av behandlingen (1, 20, 21).\n\n### M\u00e5 motivere og hindre at de dropper ut\n\nInformantene trakk frem lite oppf\u00f8lging og synkende motivasjon i ventetiden. Motivasjon er sentralt i alt endringsarbeid. Det er naturlig at motivasjonen svinger; ambivalens og endringsmotstand er en del av prosessen frem mot rusfrihet (22). \u00c5 bli rusfri er et endringsarbeid som foreg\u00e5r over flere \u00e5r, og som stadig m\u00e5 vedlikeholdes (20).\n\n\u00c5 droppe ut av behandling fordi man ikke er klar, gjenkjennes fra tidligere studier (23). Likevel trenger ikke det \u00e5 droppe ut \u00e5 v\u00e6re slutten p\u00e5 behandlingen (24). God behandling kan v\u00e6re \u00e5 f\u00f8lge og st\u00f8tte pasientene i deres prosesser, som er tilpasset deres tempo, behov og m\u00e5l, og som er oppmerksom p\u00e5 deres ressurser og dr\u00f8mmer (19).\n\n### Metodiske betraktninger\n\nStudien har f\u00e5 informanter, og alle ble rekruttert fordi de hadde mottatt behandling fra samme sykehus og ikke m\u00f8tt opp til behandling i privat institusjon i 2013. Studien kan ikke generaliseres, men forst\u00e5s som et bidrag til \u00e5 f\u00e5 mer kunnskap om hva som hindrer unge pasienter i \u00e5 m\u00f8te til behandling.\n\nStyrken ved studien er at vi brukte en lik intervjuguide til alle informantene. Guidens \u00e5pne sp\u00f8rsm\u00e5l ga informantene mulighet til \u00e5 fortelle fritt. Informantenes opplevelser og erfaringer varierte. Alle var engasjerte og hadde mange tanker og meninger om temaet. Opplevelsene informantene omtaler, ligger likevel noe tilbake i tid, og det kan ha p\u00e5virket resultatene.\n\nDet var ogs\u00e5 en styrke at en brukerrepresentant samarbeidet om utformingen og gjennomf\u00f8ringen av studien, slik at b\u00e5de \u00abfagblikket\u00bb og \u00abbrukerblikket\u00bb ble representert gjennom hele prosessen. Forfatternes forforst\u00e5else preger intervjuene og analyseprosessen, og vi etterstrebet refleksivitet siden alle forfatterne jobber innen fagfeltet.\n\nInformantene sa at det f\u00f8ltes trygt at brukerrepresentanten var med. Denne f\u00f8lelsen av trygghet kan ha gjort at informantene ga andre svar enn hvis f\u00f8rsteforfatteren hadde intervjuet dem alene.\n\n## Konklusjon\n\nDet som hindret informantene i \u00e5 m\u00f8te opp til behandling i privat institusjon, var f\u00f8lelsen av manglende medvirkning, synkende motivasjon og press til \u00e5 ta imot en behandling de ikke \u00f8nsket.\n\nStudien viser at det er \u00f8kt behov for \u00e5 implementere brukermedvirkning og mer oppmerksomhet p\u00e5 individuell behandling. Den viser ogs\u00e5 at det er viktig med en god relasjon mellom hjelperen og brukeren samt tett oppf\u00f8lging i overgangene. Det er behov for videre forskning som belyser brukernes egne erfaringer og opplevelser av behandlingen de mottar innen TSB.\n\n## Referanser\n\n1.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Brorson H, Arnevik EA, Rand-Hendriksen K, Duckert F. Drop-out from addiction treatment: a systematic\u00a0review of risk factors. Clin Psychol Rev. 2013;33(8):1010\u201324.\n\n2.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Stark MJ. Dropping out of substance abuse treatment: A clinically oriented review. Clinical\u00a0Psychology Review. 1992;12(1):93\u2013116.\n\n3.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Gallefoss L, \u00c5rseth AL. Drop-out prosjektet. Delrapport 2. Pasientforl\u00f8p og drop-out i overgang fra Avd. for rus- og avhengighetsbehandling (ARA) S\u00f8rlandet Sykehus HF til videre behandling i private d\u00f8gninstitusjoner. Kristiansand: S\u00f8rlandet sykehus HF, Avdeling for rus- og avhengighetsbehandling; 2016.\n\n10.4220/Sykepleienf.2018.73348\n\n### Sammendrag\n\n**Bakgrunn**: Manglende oppm\u00f8te til og frafall fra rusbehandling er en stor utfordring.\n\n**Hensikt**: Hensikten med studien var \u00e5 unders\u00f8ke om prehospital telefonkontakt kunne \u00f8ke oppm\u00f8tet til og gjennomf\u00f8ringen av et avgiftningsopphold. Vi \u00f8nsket dessuten \u00e5 f\u00e5 innsikt i hvilke erfaringer de som gjennomf\u00f8rte telefonsamtalene, hadde med telefonkontakten.\n\n**Metode**: Vi foretok en kvantitativ datainnsamling for \u00e5 sammenlikne en periode uten telefonkontakt med en periode med telefonkontakt. En kvalitativ datainnsamling ga innsikt i erfaringene til dem som ringte. Studien foregikk ved Avdeling for rus- og avhengighetsbehandling ved S\u00f8rlandet sykehus.\n\n**Resultat**: Telefonkontakten f\u00f8rte til at oppm\u00f8tet \u00f8kte med beskjedne og ikke-signifikante 6 prosent. Det var heller ingen \u00f8kning i gjennomf\u00f8ring av behandlingen. De som ringte, syntes tiltaket var positivt fordi det f\u00f8rte til avklaringer, utveksling av informasjon og en begynnende relasjonsbygging.\n\n**Konklusjon**: Til tross for at tiltaket ikke f\u00f8rte til signifikante forskjeller i oppm\u00f8te og gjennomf\u00f8ring av avgiftningsbehandling, ble det likevel opplevd som et bidrag for \u00e5 \u00f8ke informasjonsflyten og tilrettelegge tjenesten.\n\n - tverrfaglig spesialisert rusbehandling\n - Rusmiddelavhengighet\n - Avgiftning\n - Prehospital telefonkontakt\n - Frafall fra behandling\n\nFrafall fra tverrfaglig spesialisert rusbehandling (TSB) er en stor utfordring. Andelen som ikke fullf\u00f8rer p\u00e5begynt rusbehandling, kan variere fra 10 til 60 prosent, avhengig av hvilket niv\u00e5 og populasjon man unders\u00f8ker (1). Frafall fra behandling har v\u00e6rt assosiert med blant annet st\u00f8rre fare for tilbakefall, flere reinnleggelser og d\u00e5rligere psykisk og fysisk helse sammenliknet med dem som har fullf\u00f8rt behandling (2).\n\nI tillegg til frafall etter behandlingsoppstart er det ogs\u00e5 et problem at pasienter ikke m\u00f8ter til behandling. Lovende tiltak for \u00e5 redusere frafallet og \u00f8ke oppm\u00f8tet er \u00e5 avklare forventninger tidlig i behandlingsfasen, styrke pasientrelasjonen eller alliansen og styrke \u00abfaktisk oppm\u00f8temestring\u00bb, eksempelvis gjennom \u00e5 gi praktisk informasjon om behandlingen (1).\n\n> I tillegg til frafall etter behandlingsoppstart er det ogs\u00e5 et problem at pasienter ikke m\u00f8ter til behandling.\n\n### Forskning p\u00e5 temaet\n\n ## 35 kroner timen, etter skatt, gir kommunen i helgetillegg. Er det verdt \u00e5 ofre familielivet for? sp\u00f8r Gro Lilleb\u00f8\n", "language": "no", "__index_level_0__": "29acc19e-b1fe-4d1c-9a8f-c9e7b3a9e554"} +{"url": "http://www.norskehus.no/hus/27/duett", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164541-00005.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:37:06Z", "text": "\nPraktisk og funksjonell tomannsbolig med ankomst i underetasje og mulighet for bi-inngang p\u00e5 hovedplan. Dette gj\u00f8r at boligen enkelt kan tilpasses til de fleste skr\u00e5 tomter. Praktisk plassering av rommene gj\u00f8r denne modellen funksjonell for sm\u00e5barnsfamilier. Loftet har mulighet for innredning av ytter\u00adligere 1 bad, 2 soverom og loftstue. Hver boenhet kan derfor ha hele 5 soverom og \n2 stuer.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9d7941ec-a9bb-4ca9-acdd-38265f820e29"} +{"url": "https://results.cupmanager.net/6339495,2018,nb/team/16995584", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00167.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:11:36Z", "text": "| Prim\u00e6r draktfarge: | Lys bl\u00e5 |\n\nForuten de 8 H\u00f8ybr\u00e5ten og Stovner-lagene spilte ocks\u00e5 73 andre lag i Boys 10 years - born 2008 - 3v3. De var delt opp i 3 ulike grupper, hvorav H\u00f8ybr\u00e5ten og Stovner IL 2 begynte i Group 1 sammen med B\u00e6kkelagets SK Superstars1, \u00d8rn Horten, FK Horten Hvit, Try, IL 1 TRY FK, \u00d8rn Horten, FK Horten gul, Try, IL 2 TRY Spurs, L\u00f8renskog 1Romlingene Bl\u00e5, L\u00f8renskog 2Romlingene R\u00f8d, L\u00f8renskog 3Romlingene Gul, H\u00f8ybr\u00e5ten og Stovner IL 1, H\u00f8dd, IL og Askim FK Hvit.\n\n## Hilsener til H\u00f8ybr\u00e5ten og Stovner IL\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "658874e9-78b7-40d9-885c-7d537928dbdb"} +{"url": "https://www.srfsnosk8.no/stand-up-paddle/brett/race-touring/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00241.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:29:10Z", "text": "\n\nHelge Rotnes i naturskj\u00f8nn trenings\u00f8kt p\u00e5 Lomsesanden/Lista med Red Paddle Race og Fanatic \u00e5re. Foto: Helge Rotnes\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "915b250c-4594-468a-908f-773ea3d2a441"} +{"url": "https://kreftlex.no/Gyn-eggstokk-og-egglederkreft/ProsedyreFolder/BEHANDLING/Operasjoner/Omentektomi?lg=ks&CancerType=Ovarial&containsFaq=False", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00284.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:04:11Z", "text": "# Kirurgisk fjerning av bukhinnefold (Omentektomi)\n\nFjerning av bukhinnefolden\u00a0(omentet) gj\u00f8res ved eggstokkreft, egglederkreft og kreft i bukhinnen.\u00a0Bukhinnefolden fjernes ved livmorkreft av ser\u00f8spapill\u00e6r og klarcellet\u00a0type, p\u00e5 grunn av spredningsfare til bukhinnen. I tillegg til \u00e5 fjerne synlige\u00a0svulster, fjernes\u00a0bukhinnefolden for \u00e5 kunne diagnostisere spredning, og som en del av kartleggingen av\u00a0svulstens utbredelse (stadiebestemmelsen).\n\n## Beskrivelse av operasjonen\n\nBlodkar i bukhinnefolden\u00a0klemmes av og deles i to. Vevet mellom bukhinnefolden og tykktarmen deles. Etter fjerningen av bukhinnefolden\u00a0sys alle blodkarene sammen\u00a0igjen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "88a442e0-77f7-46b9-9d54-e1b70edf122c"} +{"url": "https://www.kode24.no/jobb/vil-du-lage-voice-tjenester-for-norges-storste-merkevarer/70898574", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00195.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:31:19Z", "text": "# Vil du lage Voice-tjenester for Norges st\u00f8rste merkevarer?\n\nVi s\u00f8ker en kreativ utvikler som liker \u00e5 skape nye ting\n\n21\\. mars 2019 kl. 13.58\n\n\n\nVi har allerede jobbet en stund med Voice p\u00e5 Google Home, Alexa fungerer jo ikke p\u00e5 Norsk. Vi har jobbet med personalisering av nyheter og har laget interaktive tjenester for annons\u00f8rer. Allerede har det f\u00e5tt stor oppmerksomhet i bransjen. Selv om det er early days, fungerer det bra. N\u00e5 skal vi skalere opp.\n\nVi s\u00f8ker en kreativ utvikler som liker \u00e5 skape nye ting, finne ut av teknologi som er i sin tidlige utvikling og lage l\u00f8sninger som blir lagt merke til og snakket om. Dette skal b\u00e5de v\u00e6re cutting edge og g\u00f8y.\n\nKanskje vi skal lage en tjeneste som leser eventyr for barn, en tjeneste som lar deg booke en elektrisk sparkesykkel via voice, en tjeneste som bestiller pizza eller vaskehjelp hjem til deg? Eller b\u00f8r vi heller jobbe med \u00e5 legge til rette for podcasts, nyhetssendinger og live aksjekurser. Det er opp til oss og deg.\n\nDitt hovedverkt\u00f8y blir Dialogflow, og du skal jobbe med \u00e5 lage Google Actions og tjenester for Google Home. Men det kan ogs\u00e5 hende du blir bedt om \u00e5 ta ut tjenesten p\u00e5 Messenger eller Slack. Du vil samle p\u00e5 gode API'er og finne smarte integrasjoner og logikk. Kanskje ogs\u00e5 ville l\u00e6re noe om Voice Interface Design.\n\nEr du ute etter en jobb der du f\u00e5r jobbe med ny og spennende teknologi, samtidig som du er med p\u00e5 \u00e5 utvikle tjenester som er solide nok til \u00e5 t\u00e5le h\u00f8y trafikk og millioner av brukere? Ikke et vondt ord om \u00e5 jobbe med Intranett, men det er liksom litt stas \u00e5 lage noe som brukes av store deler av Norges befolkning. Det f\u00e5r du sjansen til hos oss i Aller Media.\n\n## **Hvem er du?**\n\nVi ser etter deg som har minst et par \u00e5rs erfaring, og det er fint om du (som oss) er opptatt av at tjenester skal v\u00e6re p\u00e5litelige, og at kode skal v\u00e6re modul\u00e6r og gjenbrukbar. Vi bygger v\u00e5re backend-l\u00f8sninger i Go, og v\u00e5re frontend-l\u00f8sninger for det meste i React. Tjenestene vi lager rundt voice er i sitt eget \u00f8kosystem, men du m\u00e5 ogs\u00e5 forholde deg til og muligens utvikle tjenester som brukes p\u00e5 web. Dermed er det fint om du iallefall har kjennskap til Go, og/eller React.\n\n## **Hvem er vi?**\n\nVi er utviklingsavdelingen i Aller Media, og teller ca 50 utviklere, designere og produktutviklere. Vi er opptatte av \u00e5 jobbe med moderne teknologier og innovasjon, men den aller viktigste faktoren er drivende dyktige kolleger. Et par ganger i \u00e5ret flytter vi hele kontoret til sj\u00f8en eller fjellet for \u00e5 lage noe g\u00f8y sammen, i tillegg til at vi drar p\u00e5 konferanser og kurs. Det er viktig for oss at du f\u00e5r mulighet til \u00e5 p\u00e5virke retningen tjenestene v\u00e5re tar, og vi \u00f8nsker definitivt ikke at du skal v\u00e6re en \"code monkey\". Et godt fagmilj\u00f8 er viktig, men et godt milj\u00f8 er enda viktigere, og gjengen som holder til p\u00e5 utviklingsavdelingen er b\u00e5de inkluderende og sosial. Vi holder til i nye og fine kontorlokaler p\u00e5 Hasle i Oslo, noen f\u00e5 minutters gange fra T-banen, og kan tilby konkurransedyktig l\u00f8nn og goder som nesten 6 uker med ferie.\n\nDu kan f\u00e5 h\u00f8re mer om dette og stillingen hvis du sender en e-post til teknologidirekt\u00f8r firstname.lastname@example.org\n\nCEO for Scandinavia Online er Jan Thoresen, email@example.com\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2e97ef21-3ba3-4467-b85a-e9f6c9b1090f"} +{"url": "https://www.nationen.no/landbruk/landbruk-star-bak-enorme-tap-av-naturmangfold-konkluderer-fn-rapport/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00284.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:24:32Z", "text": "# Landbruk st\u00e5r bak enorme tap av naturmangfold, konkluderer FN-rapport\n\nJordbruk, skogbruk og gruvedrift er de viktigste \u00e5rsakene til globalt tap av naturmangfold, if\u00f8lge en rapport fra FNs naturpanel.\n\n\n\nDet hentes ut mer mat, energi og materialer enn noensinne med grunnlag i naturressursene, men h\u00f8stingen av naturen blir stadig mindre b\u00e6rekraftig, konkluderer FNs naturpanel. Foto: Svein Egil Hatlevik\n\n06.05.2019, klokken 12:57\n\n** Svein Egil Hatlevik\n\n** Svein Egil Hatlevik\n\nPublisert: 06.05.19, 12:57\n\nOppdatert: 06.05.19, 13:15\n\u00abP\u00e5 land har jordbruk, hogst og gruvedrift st\u00f8rst konsekvenser. Utnyttelse av fisk og annen sj\u00f8mat har st\u00f8rst negativ p\u00e5virkning i havet, og stadig mer av fiskeriene er ikke lenger b\u00e6rekraftig\u00bb, skriver Milj\u00f8direktoratet i sin sammenfatning av Det internasjonale naturpanelets (IPBES) f\u00f8rste hovedrapport, som ble lagt fram mandag.\n\n\n\nFN-rapport tegner illevarslende bilde om naturmangfoldet i verden\n\nI rapporten skildres utviklingen p\u00e5 dystert vis: Det hentes ut mer mat, energi og materialer enn noensinne med grunnlag i naturressursene, men h\u00f8stingen av naturen blir stadig mindre b\u00e6rekraftig.\n\n#### Stor produktivitetsvekst\n\nVerdiene som skapes i jordbruket er blitt mer enn tredoblet siden 1970 og uttaket av virke fra skogene er \u00f8kt med 45 prosent, skriver Naturpanelet i rapporten. En fortsettelse av denne trenden er ikke b\u00e6rekraftig, heter det videre, noe som blant annet skyldes at matjorda blir d\u00e5rligere og at pollinatorene blir f\u00e6rre. I tillegg blir landomr\u00e5der i kystn\u00e6re str\u00f8r mer utsatt som f\u00f8lge av korallrev og kysthabitater forsvinner.\n\nNaturpanelet ansl\u00e5r at rundt \u00e9n million arter er truet av utryddelse, noe som utgj\u00f8r \u00e9n \u00e5ttendedel av artene p\u00e5 jorda. Panelet beskriver ogs\u00e5 en global utvikling hvor lokale varianter av husdyr og kulturplanter forsvinner.\n\n\n\nNaturpanelet legger fram rapport: \u2013 Vanvittig skremmende tall og meldinger\n\n\u00abDette tapet av mangfold, inkludert genetisk mangfold, er en alvorlig risiko for global matsikkerhet ved \u00e5 undergrave mange jordbrukssystemers motstandsdyktighet mot skadedyr, sjukdommer og klimaendringer\u00bb, heter det i rapporten.\n\nDet legges videre vekt p\u00e5 at det \u00e5 skaffe mat til verdens befolkning og \u00e5 styrke bevaringen av og b\u00e6rekraften for naturen er m\u00e5lsettinger som utfyller hverandre og som henger n\u00f8ye sammen.\n\n### Naturpanelet IPBES\n\nIntergovernmental science-policy Platform on Biodiversity and Ecosystem Services (IPBES) ble opprettet i 2012.\n\nForm\u00e5let er \u00e5 sammenfatte og vurdere forskning og annen kunnskap om \u00f8kosystemer og biologisk mangfold.\n\nRundt 130 land er i dag medlemmer av IPBES. Landene utgj\u00f8r Naturpanelets \u00f8verste beslutningsorgan.\n\nOm lag tusen forskere fra hele verden deltar i arbeidet med IPBES' rapporter. B\u00e5de land og ulike organisasjoner kan foresl\u00e5 nye forskere som de mener b\u00f8r delta.\n\nRapportene skal gi politikerne et bedre grunnlag til \u00e5 ta beslutninger om forvaltning av naturressurser.\n\nIPBES fungerer p\u00e5 en m\u00e5te som minner om FNs klimapanel, som sammenfatter og oppsummerer forskning om menneskeskapte klimaendringer.\n\nNaturpanelet offentliggj\u00f8r mandag 6. mai en av de mest omfattende rapportene om naturens tilstand noensinne.\n\nI juli m\u00f8tes beslutningstakere, sivilsamfunn og naturmangfoldeksperter fra hele verden i Trondheim for \u00e5 diskutere status og tiltak for naturmangfoldet.\n\nNeste \u00e5r m\u00f8tes verdenssamfunnet i Kina, og skal etter planen bli enige om en ny internasjonal avtale som skal stanse tapet av naturmangfold. Slik klimaarbeidet har Parisavtalen, skal naturmangfoldarbeidet f\u00e5 en Kina-avtale.\n\n#### Historisk rapport\n\n**For \u00e5 motvirke den dramatiske utviklingen trekker Naturpanelet fram f\u00f8lgene tiltak:**\n\n\u2022 De virkelige kostnadene av produksjon og forbruk, for eksempel straff for \u00e5 forurense, b\u00f8r bygges inn i lovverk og forskrifter.\n\n\u2022 Det er n\u00f8dvendig \u00e5 fjerne skadelige subsidier, minimere materialutvinning og avfall, og vi trenger \u00e5 styrke sertifiseringer som sikrer etisk og b\u00e6rekraftig produksjon.\n\n\u2022 Koblingen mellom et godt, meningsfylt liv og stadig \u00f8kende materielt forbruk m\u00e5 brytes.\n\n\u2022 Rettighetene, kunnskapen og verdiene til urfolk og lokalsamfunn m\u00e5 anerkjennes.\n\nEllen Hambro, direkt\u00f8r i Milj\u00f8direktoratet, omtaler rapporten som historisk.\n\n\u2013 Den er den mest omfattende i sitt slag og et enest\u00e5ende bidrag til en felles forst\u00e5else av de store utfordringene tap av naturmangfold gir. Dette er et s\u00e6rdeles godt utgangspunkt for \u00e5 vurdere hva som m\u00e5 til for \u00e5 bevare naturen og dermed livsgrunnlaget v\u00e5rt ogs\u00e5 for kommende generasjoner, sier Hambro.\n\nTine: \u2013 Vi har gras p\u00e5 to tredeler av arealene, og det er ikke b\u00e6rekraftig \u00e5 la dette st\u00e5 uutnyttet\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "eab0d003-1cfc-4d9d-bfea-2bb5f447c425"} +{"url": "https://www.bobperks.com/om-bobperks-com/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00241.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T16:04:58Z", "text": "# Om Bobperks.com\n\nHei\\! Velkommen til min private blogg. Jeg er en ung dame p\u00e5 27 \u00e5r som jobber i forsikringsbransjen. I tillegg har jeg en stor lidenskap for \u00e5 skrive. Derfor tenkte jeg at det var p\u00e5 tide \u00e5 starte en egen blogg.\n\nDet er nok en fare for at jeg kommer til \u00e5 skrive mye om forsikring. Jeg har en sv\u00e6rt engasjerende jobb, og det er vanskelig \u00e5 l\u00f8srive seg fra den i det private livet. Kanskje noen av dere vil finne det interessant \u00e5 h\u00f8re om bransjen fra innsiden, eller kanskje dere er p\u00e5 jakt etter noen gode r\u00e5d. Det er bare \u00e5 stille sp\u00f8rsm\u00e5l om dere lurer p\u00e5 noe\\!\n\nI starten vil det iallefall bli en del spennende artikler om forsikring. Jeg vil blant annet g\u00e5 gjennom innboforsikring, reiseforsikring med kredittkort og livsforsikring. M\u00e5let er \u00e5 utvikle bloggen til noe st\u00f8rre p\u00e5 sikt. Derfor trenger jeg alle de innspill og tilbakemeldinger jeg kan f\u00e5 fra dere. B\u00e5de positive og negative kommentarer blir mottatt med et smil.\n\n## Quote of the day\n\nA happy person is not a person in a certain set of circumstances, but rather a person with a certain set of attitudes.\n\n*Hugh Downs*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "29003a04-5a4e-41d9-8c83-415397972ff5"} +{"url": "https://www.nrk.no/norge/mishandling-av-barn-straffes-mildt-1.6969625", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164541-00005.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:55:30Z", "text": "# Voldelige foreldre f\u00e5r mildest straff\n\nForeldre som mishandler eller dreper sine egne barn, f\u00e5r langt lavere straff enn voksne som skader andre voksne.\n\n\n\n\n\nVilde Helljesen\n\n\n\nTonje Grimstad\n\n Publisert 01.02.2010, kl. 05.39 \n\nDet viser en gjennomgang NRK har gjort av 75 voldsdommer. De har falt i lagmannsrettene de siste ti \u00e5rene.\n\n**Foreldre som mishandler sm\u00e5barn, f\u00e5r de laveste straffene.**\n\n*(Artikkelen fortsetter under bildet)*\n\n\n\n## \u2013 Jo mindre barnet er, jo mindre straff\n\nEt eksempel er mishandlingen av en to m\u00e5neder gammel jente.\n\n**\u2013 Faren kastet henne rundt i leiligheten og slo henne. Det medf\u00f8rte blant annet et brudd p\u00e5 hjerneskallen. Hun var innlagt p\u00e5 sykehus i lang, lang tid og kunne ha d\u00f8dd, forteller bistandsadvokat Arne Seland til NRK.**\n\n\n\nDen lille jentas far ble d\u00f8mt til fire m\u00e5neders fengsel i Agder lagmannsrett i 2001.\n\n\u2013 Jeg har hatt en rekke straffesaker hvor voksne har skadet andre voksne, og hvor straffen er langt, langt h\u00f8yere. Jeg synes det er meget spesielt at barn, som virkelig trenger og fortjener v\u00e5r beskyttelse, langt p\u00e5 vei ikke f\u00e5r det, sier Seland.\n\n**\u2013 Jo yngre barnet er, jo hardere kan man sl\u00e5, uten \u00e5 risikere annet enn en kort straff, sier Seland.**\n\nNRKs gjennomgang viser at foreldre som nesten dreper spedbarn, eller utsetter dem for vold, ikke risikerer s\u00e5 mye:\n\n> **\n> \n> Tre s\u00f8sken p\u00e5 5, 11 og 13 \u00e5r ble utsatt for grov vold i ett \u00e5r. Barna ble sl\u00e5tt med tau, sko, belte og truet med kniv, og moren truet med \u00e5 ta livet av dem. 11-\u00e5ringen fikk ogs\u00e5 slag mot hodet og ble utsatt for kvelningsfors\u00f8k, som f\u00f8rte til livstruende skader. Retten omtaler hjemmet som et terrorregime. Moren ble d\u00f8mt til fengsel i 1 \u00e5r og 3 m\u00e5neder, og m\u00e5 betale oppreisning p\u00e5 opptil 100.000 kroner.\n> \n> **Frostating lagmannsrett april 2009\n\n> En 5 \u00e5r gammel gutt ble utsatt for grov vold da han bodde hos sin onkel og tante, som feilaktig utga seg for \u00e5 v\u00e6re hans foreldre. Gutten fikk ribbeinsbrudd, skade p\u00e5 leveren etter harde spark i bryst og magen, og han fikk hevelser etter \u00e5 ha blitt sl\u00e5tt i ansikt og p\u00e5 kropp med en sko. Han ble tatt kvelertak p\u00e5 og fikk brukket armen. Gutten ble dusjet med kaldt vann som straff. Han hadde gjentatte sykehusinnleggelser, blant annet med livstruende skader. Tanten og onkelen ble d\u00f8mt til 8 og 10 m\u00e5neders fengsel.\n> \n> **Agder lagmannsrett november 2000\n\n> En 3 m\u00e5neder gammel jente ble p\u00e5f\u00f8rt l\u00e5rbensbrudd og armbrudd, samt flere sm\u00e5brudd av faren. Barnet m\u00e5tte ligge tre uker p\u00e5 sykehus. Faren ble d\u00f8mt til 5 m\u00e5neders fengsel, samt 45.000 kroner i oppreisning til jenta.\n> \n> **Borgarting lagmannsrett mai 2008\n\n## \u2013 Som om han var djevelen selv\n\n\u2013 Jeg ble lugget og slengt rundt i rommet. Han tr\u00e5kket p\u00e5 hodet mitt med foten og slo. Han gjorde alt mulig annet, forteller en gutt i ten\u00e5rene om sin adoptivfar.\n\n**I tillegg til slagene, ble han b\u00e5de bundet naken til en stol og tvunget til \u00e5 slikke adoptivfarens f\u00f8tter. Mishandlingen foregikk i flere \u00e5r.**\n\n\u2013 Det var grusomt. Jeg hadde ingen andre voksne \u00e5 forholde meg til. Jeg pr\u00f8vde \u00e5 be til Gud og h\u00e5pet bare at det skulle bli bedre, forteller gutten til NRK. Han \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re anonym.\n\n**\u2013 Det var et rent helvete. Det var som om han var djevelen selv.**\n\n## \u2013 De tok meg ikke p\u00e5 alvor\n\nAdoptivfaren ble f\u00f8rst d\u00f8mt til tre m\u00e5neders fengsel i tingretten, men straffen ble hevet til seks m\u00e5neder i Frostating lagmannsrett.\n\nDet er n\u00e5 fem \u00e5r siden dommen falt. Gutten kan fortsatt ikke forst\u00e5 at adoptivfaren bare fikk et halvt \u00e5rs fengsel.\n\n**\u2013 Jeg f\u00f8ler ikke at de tok meg p\u00e5 alvor i det hele tatt. De skj\u00f8nner ikke hvor vondt jeg hadde det, og hva jeg har g\u00e5tt gjennom, sier han.**\n\n**Barneombudet er ikke overrasket. Se video.**\n\n\n\nDet er ikke lett \u00e5 legge vonde minner bak seg. \u2013 Jeg har mange mareritt der han kommer inn i rommet og pr\u00f8ver \u00e5 gj\u00f8re noe, forteller gutten.\n\n## \u2013 Skal mindre til \u00e5 skade et barn\n\nProfessor i straffeprosess, Ragnhild Hennum, peker p\u00e5 at det skal mindre krefter til for \u00e5 skade sm\u00e5barn. Hun mener dette er noe av grunnen til at foreldre som mishandler sm\u00e5barn - noen ganger til d\u00f8de - kan f\u00e5 s\u00e5pass lave straffer.\n\n**\u2013 Den kraften du m\u00e5 bruke for \u00e5 skade et lite barn alvorlig, er ofte mindre. Den som ut\u00f8ver volden, forst\u00e5r ikke alltid hvor mye den skader, sier Hennum.**\n\n\n\n Publisert 01.02.2010, kl. 05.39 \n\n# Forside\n\n\n\n## Her blir det forbudt \u00e5 fiske torsk \n\nKan bli aktuelt \u00e5 gi b\u00f8ter.\n\n\n\n## \u00abIngen\u00bb trodde det var mulig: Ingen trodde det var mulig \u00e5 vinne denne kvinnekampen \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "faf4b442-fbc9-4c3c-81d5-8212fbe7723b"} +{"url": "http://erunderveis.wingaard.com/?p=319", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00195.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:54:46Z", "text": "# Et enklere liv: Lage eller kj\u00f8pe jula?\n\nPosted by Guri Jorstad Wingard\n\n*I sin tid hadde leket\u00f8yskatalogene som dumpet ned i postkassa f\u00f8r jul, et helt spesielt navn her hjemme. De het naturligvis \u00ab\u00d8nskeblad\u00bb. Og \u00d8nskebladene var gullskatter som ble tatt vare p\u00e5 i \u00e5revis, studert og lest omigjen og omigjen til det var bare fillene igjen For her kunne man jo **\u00f8nske** seg noe\\!*\n\n*\u00abDet er lov \u00e5 \u00f8nske seg all ting. Men en kan ikke f\u00e5 all ting.\u00bb Var mitt svar. Og s\u00e5 dagdr\u00f8mte ungene videre. Og \u00f8nsket seg bortimot alt p\u00e5 hver eneste side\u2026.*\n\n*\u00ab\u00d8nskeblader\u00bb for b\u00e5de store og sm\u00e5 fyller postkassene i f\u00f8rjulstida. Med r\u00f8de sl\u00f8yfer rundt akebrett og kj\u00f8kkenmaskiner og nye vinglass. Du kan \u00f8nske, \u00f8nske, \u00f8nske deg noe. Og du kan fantasere om hva du selv skal knyte en sl\u00f8yfe p\u00e5 og gi bort denne jula.*\n\n*Det er lov, b\u00e5de \u00e5 dr\u00f8mme og nyte glitteret og de r\u00f8de sl\u00f8yfene. Men ingen av oss kan verken f\u00e5 eller gi alt.*\n\nVi kan selvf\u00f8lgelig reise v\u00e5r stramme pekefinger og p\u00e5peke at dette massivet presset fra handelsstanden skaper et hjerteskj\u00e6rende falskt bilde av at den gode jula er til salgs. At alle disse glansede bildene bygger p\u00e5 en l\u00f8gn \u2013 fordi vi jo alle vet at jula holder til i et tent lys, et varmt hjerte, en stille stund under stjernene. Ikke sant?\n\n***Jeg kjemper gjerne en kamp mot kommersialiseringen av b\u00e5de hverdagsliv og fest \u2013 n\u00e5rsomhelst p\u00e5 \u00e5ret. Men da er det ikke nok \u00e5 skylde p\u00e5 dem som tjener p\u00e5 all markedsf\u00f8ring og kj\u00f8psfokus. Vi m\u00e5 ogs\u00e5 snu pekefingeren mot oss selv:***\n\nHvis vi n\u00e5 faktisk har avsl\u00f8rt dette presset som l\u00f8gn og forvregning \u2013 la oss da ***st\u00e5 for det*** denne avsl\u00f8ringen forteller oss. Et avsl\u00f8rt press kan vel ikke presse oss mer? Da er det i tilfelle v\u00e5rt eget valg. ***Vi kan ikke henge p\u00e5 kj\u00f8pekarusellen og s\u00e5 fortsette \u00e5 klage p\u00e5 at den finnes\\!***\n\nEt enklere liv handler ikke om \u00e5 kj\u00f8pe flere arbeidsbesparende dingser eller gjennomf\u00f8re hele julehandelen p\u00e5 nett.\n\nEt enklere liv kan like gjerne handle om ***\u00e5 gj\u00f8re seg mer uavhengig*** av kj\u00f8p- og salgskarusellen og markdesf\u00f8ringens glitrende l\u00f8gner. Da trenger du ikke reise pekefingeren lenger \u2013 du kan bare snu ryggen til det hele.\n\nEt enklere liv er ***et mer selvstendig liv***, der du slutter \u00e5 la deg styre av presset om hvor mye en m\u00e5 kj\u00f8pe for at det skal bli jul. Hvor lange lyslenker skal det egentlig v\u00e6re i \u00e5r? M\u00e5 gavehaugene til barna v\u00e6re like store \u2013 og st\u00f8rre enn i fjor?\n\nHer har du tre forslag til et enklere liv med mindre kj\u00f8ping \u2013 ogs\u00e5 i f\u00f8rjuls- og juletida:\n\n**Kj\u00f8p mindre.**\n\nJa \u2013 \u00e6rlig talt. Det er jo faktisk s\u00e5 enkelt. En gang i tida var jula et etterlengtet overfl\u00f8dighetshorn. Slakting, baking, st\u00f8ping av lys, pynting \u2013 og kanskje en presang \u2013 var et viktig og velfortjent brudd med hverdagslivets slit og enkelhet. Fulle bord, fulle kakebokser, kanskje to spirende svibler i vinduskarmen og et glitrende tre var en verdifull kontrast.\n\nGjennomsnittsnordmannens hverdag er i dag langt fra gr\u00e5 enkelhet. B\u00e5de ferskt kj\u00f8tt og sukker i overflod finnes i de fleste hverdagsuker. De fleste har r\u00e5d til \u00e5 kj\u00f8pe det de trenger og vel s\u00e5 det \u2013 ogs\u00e5 i november. Godteri holder seg ikke engang i ro som l\u00f8rdagsbegivenhet. Hvordan kan vi da holde p\u00e5 den gamle tradisjonen og tro at jula skal overg\u00e5 hverdagen?\n\nHva med \u00e5 la jula overg\u00e5 hverdagen p\u00e5 helt andre skalaer? Det mange av oss kunne trenge som kontrast til hverdagen, er for eksempel mer langsom tid, mer ro, kvelder uten program, mer utetid uten prestasjoner og utenforliggende m\u00e5l, tid til \u00e5 lese en bok i timesvis eller spille et spill med familien \u2013 og kanskje mer s\u00f8vn? Kanskje vi kunne lage plass for dette ved \u00e5 skj\u00e6re ned p\u00e5 alt som skal kj\u00f8pes og fikses?\n\n**Resirkuler**\n\nAlt trenger ikke v\u00e6re nytt. Gammel julepynt med frynsete kanter og nostalgisk verdi kan tas fram \u00e5r etter \u00e5r. Det kalles tradisjon. Pent\u00f8y er ogs\u00e5 til for \u00e5 bruke i flere \u00e5r, dersom en tar vare p\u00e5 det en har.\n\nOg gavene? Det er faktisk tanken som teller, ikke prislappen. Kanskje fyller du opp skap og boder med noe du ikke lenger trenger, men som passer godt hos noen andre? Fretex og loppemarked gir flust av presangmuligheter \u2013 samtidig som vi bidrar til \u00e5 gi ting lengre liv, motvirke s\u00f8ppelberg \u2013 og motvirker un\u00f8dig \u00f8kt produksjon.\n\n**Lag noe sj\u00f8l.**\n\nHer finnes det jo en hel bransje full av tips. Noen av gj\u00f8r-det-sj\u00f8l-tipsene involverer nok vel s\u00e5 mye kj\u00f8ping som den rene kj\u00f8pinga (men en kan jo f\u00e5 tilfredsstillelsen av litt egenvirksomhet p\u00e5 toppen.)\n\nFor noen framst\u00e5r det kanskje som en uoverkommelighet, b\u00e5de tidsmessig og ferdighetsmessig \u00e5 skulle lage det som trengs av gaver, pynt og mat sj\u00f8l.\n\nTenk da over tre ting: For det f\u00f8rste:\n\nAlle ukebladsframstillingene av alt du kan og b\u00f8r gj\u00f8re sj\u00f8l er ogs\u00e5 en del av den kommersielle kj\u00f8p-jula-sirkulasjonen. Ta i mot tipsene du liker \u2013 men la v\u00e6re \u00e5 ta de glitter-perfekte bildene innover deg og definere jula for deg. En god pepperkakeoppskrift fungerer fint selv om ikke hele familien har matchende r\u00f8drutede forkl\u00e6r og skinnende lykter mens bakinga p\u00e5g\u00e5r.\n\nFor det andre: Tenk over hvor mye tid du egentlig bruker p\u00e5 kj\u00f8ping. Vurderinger, transport, sjekke p\u00e5 nettet, kj\u00f8pesenterl\u00f8rdager. Hva om du kunne halvere denne tida \u2013 eller vel s\u00e5 det. Det gir tid til overs. For eksempel til laging.\n\nOg for det tredje: Hva er det du allikevel gj\u00f8r og lager selv som andre kunne hatt glede av at du doblet opp? Litt ekstra pepperkakedeig og steke ei plate ekstra som presang? To hjembakte br\u00f8d, gjerne frosne med sl\u00f8yfe p\u00e5. Eller gavekort p\u00e5 str\u00f8mpestopping eller dekkskift? Neste sommer g\u00e5r det jo ogs\u00e5 an \u00e5 strikke noen sokker p\u00e5 stranda i god tid f\u00f8r de skal pakkes inn\u2026\n\n\\*\n\n***Kultur er menneskeskapt. Kultur er ikke p\u00e5lagt skjebne som vi bare m\u00e5 finne oss i. Hvis vi ikke \u00f8nsker \u00e5 bare l\u00f8pe fortere og fortere i forbrukskarusellen \u2013 s\u00e5 m\u00e5 vi gj\u00f8re noen valg, ogs\u00e5 p\u00e5 tvers av sterke krefter.***\n\n***God f\u00f8rjulstid***\\!\n\n## One thought on \"Et enklere liv: Lage eller kj\u00f8pe jula?\"\n\n1. \u00c5shild\n \n 21\\. november 2014 at 23:47\n \n Her lages jula. Jeg er sv\u00e6rt lite i butikker i november og desember fordi jeg har klart definerte handlelister.\n \n For at jula fortsatt skal glitre, s\u00e5 pynter jeg ikke f\u00f8r de aller siste dagene f\u00f8r julaften og det spises ikke julemat for julaften. Julebord er noe vi har juledagene og ikke i f\u00f8rjulstiden.\n \n Julepynten er den samme gamle.\n \n\n\n# er underveis\n\nUnderveis er vi alle. Mens vi er underveis kan vi alle bli litt klokere, gj\u00f8re noen gode gjerninger, snuble og kravle oss opp igjen og g\u00e5 noen skritt til. Fortsatt underveis, ufullstendige, p\u00e5 vei.\n\nDenne bloggen skrives av Guri J\u00f8rstad Wing\u00e5rd. Jeg er samfunnsforsker og skribent/sakprosaforfatter og har en doktorgrad i pedagogikk med vekt p\u00e5 analyse av politisk debatt.\n\nP\u00e5 denne bloggen bedrives samfunnskritikk og debattanalyse. Her reflekteres det over trange normalitetsbegreper og over identitet og mangfold - og her bekymrer jeg meg over forbrukskaruseller, tidsklemmer og v\u00e5rt kulturelle tap av praktisk kunnskap. Jeg tar ogs\u00e5 spesielt for meg politisk danning og politisk oppdragelse i familien.\n\nNoen av tekstene er tidligere publisert andre steder, blant annet p\u00e5 min andre blogg - den finner du i sin helhet her: http://erunderveis.blogspot.no/ .\n\nJeg tar p\u00e5 meg skrive- og foredragsoppdrag, og hjelper deg gjerne med \u00e5 f\u00e5 dine tekster bedre.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7069e2fe-31b1-4088-b88c-f46b0bf748c5"} +{"url": "https://www.digi.no/artikler/splittelse-rundt-nye-domener/342618", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164541-00005.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:29:53Z", "text": "# Splittelse rundt nye domener\n\nIAHCs plan for sju nye internasjonale domener ble torsdag undertegnet i Geneve. Samtidig g\u00e5r flere nettgiganter mot planen.\n\n - Morten \u00d8verbye\n - Juss og samfunn\n - 2\\. mai 1997 - 14:00\n\n57 internasjonale selskaper og organisasjoner, satt under torsdagens m\u00f8te i Geneve sin signatur p\u00e5 planen for \u00e5 etablere sju nye internasjonale domener.\n\nBlant dem som signerte avtalen var den internasjonale opphavsretttighetsorganisasjonen WIPO, den internasjonale telekommunikasjonsunionen ITU og telegiganten MCI. I tillegg har 23 organisasjoner og selskaper gitt uttrykk for at de vil komme til \u00e5 undertegne avtalen.\n\nFlere multinasjonale selskaper, som IBM og AT\\&T, vil imidlertid ikke undertegne planen slik den n\u00e5 foreligger. Ogs\u00e5 de amerikanske myndighetene og EU har motforestillinger til forslaget. Den internasjonale ad-hoc komiteen, som st\u00e5r bak forslaget, m\u00e5 derfor fortsette forhandlingene med disse, for \u00e5 sikre at de nye domenene vil fungere rent praktisk.\n\n(Kilder: *Wall Street Journal og Reuters*)\n\n** Juss og samfunn\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c6cd0a10-6559-4732-8a83-56a2511a4f06"} +{"url": "http://www.scandinaviansupply.no/shop/leggvarmere/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00195.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:27:07Z", "text": "## Produktbeskrivning\n\nGode og behagelige leggvarmere med 65% Alpakka 30% Nylon og 5% Elastan. \nKan vaskes i maskin p\u00e5 ullprogram inntil 40 grader. Bruk alpakka vaskemiddel.\n\n\nkr\u00a0139.00\n\nmed og uten anitskli. (65% alpakka)\n\n \n\n### Kongesokken\n\nDenne sammensetningen gj\u00f8r sokken meget slitesterk uten at det g\u00e5r ut over varmeegenskapene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "34c91205-2cf9-461a-88c9-3c6a1df3a932"} +{"url": "https://freak.no/forum/forumdisplay.php?s=fbf0c0e00456ff4b6b42688a7da0316d&f=223", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00241.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:40:26Z", "text": "Ok, Trump sitter i det ovale kontoret, og preiker, om enn litt hyklersk at US skal handle US, og i bunn og grunn r\u00e6vkj\u00f8re alt og alle rundt for \u00e5 oppn\u00e5 \u00f8konomisk vekst. (inkl. NATO, men som med alt han lover, s\u00e5 vet du jo ikke n\u00e5r han tar en 180) EU har ogs\u00e5 sine egne problemer, Brexit osv. ...\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6429ea3f-27cc-42eb-b65f-0ce309df9148"} +{"url": "https://www.nautiskhandel.no/m/964/bunnstoff", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00195.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:54:48Z", "text": " ### Bunnstoff Paint Stripper 2,5 l\n \n Paint Stripper er en sv\u00e6rt effektiv, l\u00f8semiddelbasert malingsfjerner som kan brukes p\u00e5 de fleste flater, ogs\u00e5 silikon. Paint Stripper p\u00e5f\u00f8res rikelig med kost eller rull p\u00e5 et t\u00f8rt underlag. For bunnstoff og alkydmalinger og lakk skal l\u00f8semiddelet virke i 15 til 30 minutter til malingslaget oppl\u00f8ses eller l\u00f8fter seg. Ved fjerning av epoksymaling og silikon, kan Paint Stripper trenge opptil 30 minutter p\u00e5 \u00e5 trenge skikkelig inn i malingslaget. I tillegg b\u00f8r omr\u00e5det som behandles, dekkes med aluminiumsfolie slik at un\u00f8dvendig fordamping av l\u00f8semidlene unng\u00e5s. Skrap bort gammel maling og rengj\u00f8r med varmt vann og Boat Shampoo. Gamle eller tykke malingslag kan trenge gjentatt behandling.\n \n ### Bunnstoff Mille\n", "language": "no", "__index_level_0__": "75dc78db-8554-449a-9904-407dc71e5c13"} +{"url": "https://www.skjeberggk.no/hjem/arkiv/skjeberg-golfklubb-klubben-i-ditt-hjerte-", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00399.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:41:12Z", "text": "\n\n# SKJEBERG GOLFKLUBB\n\n\n\n# Skjeberg Golfklubb - klubben i ditt hjerte?\n\n## L\u00f8rdag 7. januar var 25 medlemmer samlet i klubbhuset for \u00e5 diskutere ideer og tiltak for videreutvikling av klubben.\n\nBrainstormingsm\u00f8te 7. januar**\u00a0** \n25 medlemmer satt av store deler av l\u00f8rdagen til \u00e5 jobbe fram ideer og forslag for \u00e5 fremme medlemsvekst og utvikling av golfklubben. Mange gode ideer kom p\u00e5 bordet og det jobbes n\u00e5 med \u00e5 velge ut de som vi mener er mest aktuelle og gjennomf\u00f8rbare for s\u00e5 \u00e5 konkretisere hvordan det skal gj\u00f8res og hvilke kostnader det eventuelt medf\u00f8rer. \nEngasjementet var og er stort hos dere \"ambassad\u00f8r medlemmer\" som stiller opp og bidrar med stort og sm\u00e5tt for klubben, og klubben er helt avhegig av \u00e5 ha medlemmer som dere. Det er masse god og forskjellig kunnskap som kommer til overflaten i et slikt forum og den r\u00f8de tr\u00e5den er at alle \u00e5 bidra til at Skjeberg Golfklubb blir enda mer attraktiv for medlemmer og gjester og at flere oppdager gleden ved \u00e5 spille golf. \n \n**Medlemsm\u00f8te om banen 26. januar kl.18.00:** \nDette vil v\u00e6re et \u00e5pent m\u00f8te der forslag til hvordan gj\u00f8re banen bedre tas i mot. Vi \u00f8nsker et konstruktivt m\u00f8te der det er rom for \u00e5 lufte ideer om hva som b\u00f8r prioriteres, \u00f8nsker, ris og ros. Runar, daglig leder og styreleder vil v\u00e6re tilstede.\u00a0 \nHar du meninger om banen som vi b\u00f8r h\u00f8re, h\u00e5per vi at du setter av kvelden til dette m\u00f8tet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "492445cc-d5f0-4564-9456-67f3e642308b"} +{"url": "https://frostvik.no/333-til-barn", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00175.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:57:12Z", "text": "***HEI\\!** Jeg heter Nils. Jeg har akkurat skrevet et brev til Julenissen og fortalt ham at i \u00e5r vil jeg bare ha harde pakker under juletreet, fordi jeg har v\u00e6rt s\u00e5\u00e5\u00e5 snill. Mamma sier at det ogs\u00e5 m\u00e5 v\u00e6re noen bl\u00f8te pakker under treet, s\u00e5nne som jeg ikke synes er noe g\u00f8y \u00e5 pakke opp. H\u00e5per det bare er de voksne som f\u00e5r bl\u00f8te pakker. Jeg tipset Juleni...*\n\n\n\n***HEI\\!** Jeg heter Nils. Jeg har akkurat skrevet et brev til Julenissen og fortalt ham at i \u00e5r vil jeg bare ha harde pakker under juletreet, fordi jeg har v\u00e6rt s\u00e5\u00e5\u00e5 snill. Mamma sier at det ogs\u00e5 m\u00e5 v\u00e6re noen bl\u00f8te pakker under treet, s\u00e5nne som jeg ikke synes er noe g\u00f8y \u00e5 pakke opp. H\u00e5per det bare er de voksne som f\u00e5r bl\u00f8te pakker. Jeg tipset Julenissen om at hvis julepakkefabrikken ikke rekker \u00e5 lage alle gavene, s\u00e5 har de skikkelig mye harde pakker hos Frostvik.no, og noen bl\u00f8te til mamma.*\n\n#### **Gaver fra Frostvik.no er aldri kjedelige.** Her har vi samlet et knippe produkter som vil skape glede p\u00e5 julaften. Vi har flere tusen artikler p\u00e5 lager, s\u00e5 om du ikke finner en gave p\u00e5 disse sidene\u00a0kan du bla gjennom hele katalogen ved \u00e5 benytte kategorimenyen.\u00a0\n\n### **GOD JUL\\!**\n\n ##### Innebandy, sett med 2 k\u00f8ller og 4 baller\n \n 2 k\u00f8ller med tvinnet \u00f8vre del. Gir bedre grep og mindre friksjon. K\u00f8llene er 85cm lange. \u00a0 Settet leveres med 4 stk bandyballer og med hendig b\u00e6rebag, plass til k\u00f8ller og baller. B\u00e6rebagen har skulderstropp som gj\u00f8r den ekstra praktisk.\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "ea95498c-62a3-447b-86af-a121c32a9adf"} +{"url": "http://hannesinside.blogspot.com/2016/02/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00175.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:54:17Z", "text": "\n## mandag 22. februar 2016\n\n### Olava skj\u00f8rt\n\n\n\n\u00a0Da var endelig Olava skj\u00f8rtet ferdig, har brukt noen \u00e5r p\u00e5 det, Fikk ett spark bak n\u00e5r hobbyboden startet opp en UFO slanke along.\n\n\n\n\u00a0M\u00f8nsteret er og garn fra Sandnes.\n\n\n\n\n\nEr veldig forn\u00f8yd med skj\u00f8rtet, s\u00e5 det ble pakket med i kofferten til Nederland p\u00e5 tirsdag. Kommer bilder fra turen etterhvert :-)\n\nmandag, februar 22, 2016 1 kommentar: \n\n## mandag 15. februar 2016\n\n### The Splendid Sampler del 1\n\n\n\n\u00a0Har meldt meg p\u00e5 en along som g\u00e5r over ett \u00e5r, det skal bli 100 ulike blokker etterhvert. Har valgt stoffene over, disse har jeg hatt i lageret mitt :-) Gleder meg til \u00e5 f\u00f8lge dette prosjektet og h\u00e5per jeg klarer \u00e5 fullf\u00f8re det. Skriv dere gjerne p\u00e5 under her vist dere ogs\u00e5 er med. G\u00f8y \u00e5 f\u00f8ge med p\u00e5 andre ogs\u00e5.\n\n\n\nHer er min f\u00f8rste blokk :-)\n\nVist det er flere som har lyst til \u00e5 vere med kan de g\u00e5 inn her.http://www.thesplendidsampler.com/\n\nmandag, februar 15, 2016 4 kommentarer: \n\n Etiketter: BOM, The Splendid Sampler \n\n \n## torsdag 11. februar 2016\n\n### Jerseykjole\n\n\n\n\u00a0Har sydd meg kjole i gr\u00e5 jersy med gull striper, ikke lett \u00e5 se stripene i dette lyset. Har tatt bilder ute i dag, nydelig sol. Jeg har hatt fri i dag og har unnet meg mange timer med symaskinen. Utrolig deilig, har ikke sydd p\u00e5 lenge, begynte \u00e5 f\u00e5 skikkelige abstinenser ;-)\n\n\n\n\u00a0Kjolen er super anvendlig, kan brukes til hverdag med joggesko og til fest med h\u00f8yeheler eller st\u00f8vletter.\n\n\u00a0\nKjolen har legg foran og er helt enkel bak. Her ser dere gullstripene bedre, heldigvis ikke velidig glorete.\n\nM\u00f8nsteret er fra Alt om h\u00e5ndarbeid, nr 1- 2014, stoff fra S\\&S.\n\n\n\n\u00a0Store gode lommer.\n\nBlir kanskje flere av denne kjolen :-)\n\n \ntorsdag, februar 11, 2016 2 kommentarer: \n\n## tirsdag 9. februar 2016\n\n### Jeg forbereder v\u00e5ren\n\n\n\n\u00a0I g\u00e5r plantet jeg en hel pose med l\u00f8ker, lykke :-) Kan nesten ikke vente til det begynner \u00e5 spire og gro rundt meg. Derfor har jeg s\u00e5 sm\u00e5tt begynt \u00e5 planlegge \u00e5rets hageprosjekter og ikke minst hva jeg skal ha i drivhuset og gr\u00f8nnsakshagen.\n\n\n\n\u00a0Jeg har s\u00e5dd to forskjellige tomater, paprika og chili. De har akkurat begynt \u00e5 spire i vinduskarmen. Jeg har enorme mengder blomsterfr\u00f8 \u00e5 s\u00e5 i \u00e5r, da jeg fikk en hel bunke av mamma og pappa i sommer da de var i Sveits. Gleder meg til \u00e5 pr\u00f8ve meg p\u00e5 di.\n\n\n\n\u00a0Ikke mye som tyder p\u00e5 gr\u00f8nnsaker her, om ikke lenge vil nok rabarbraen begynne \u00e5 spire :-)\n\n\n\n\u00a0Purren st\u00e5r fremdels, fordi om den ser litt sliten ut.\n\n\n\n\u00a0Har plantet l\u00f8k og fylt p\u00e5 med jord rundt rosene mine.\n\n \n\n\n\u00a0Julerosene blomstrer, jeg tar vare p\u00e5 de etter at jeg har hatt de i juledekorasjoner, s\u00e5 planter jeg de ut n\u00e5r faren for frost er over. Til neste \u00e5r tror jeg at jeg m\u00e5 ha en som er burgunder, de er bare s\u00e5 nydelige.\n\n\n\n\u00a0I denne blomsterkassen har jeg ogs\u00e5 plantet l\u00f8k, i tillegg st\u00e5r det en bl\u00e5regn og to sm\u00e5 roser. Bl\u00e5regnen har jeg hatt i flere \u00e5r, men den vill ikke blomstre (kanskje jeg m\u00e5 flytte den???).\n\n\n\n\u00a0Sedumen har begynt \u00e5 spire. Er utrolig kjekt \u00e5 g\u00e5 rundt i hagen og leite etter v\u00e5rtegn :-)\n\n\n\n\u00a0Vi har to stooore prosjekter p\u00e5 gang i v\u00e5r og sommer +++ det ene er \u00e5 bygge garasje,med terrase ved siden av. Vi har sprengt vekk en stor haug, opp\u00e5 denne steinr\u00f8ysen her skal terrassen v\u00e6re.\n\n\n\n\u00a0I fjord laget vi drivhus og kj\u00f8kkenhage, ved siden av der skal vi s\u00e5 plen og lage enda en terrasse.\n\n\n\nHer ser dere hvor terrassen skal v\u00e6re, i tillegg skal det v\u00e6re trapp ned fra den terrassen som dere ser helt \u00f8verst til h\u00f8yre. Alt rote dere ser, skal forh\u00e5pentligvis f\u00e5 plass i garasjen,,, hrrmmm... blir det plass til bil tro ???\n\n \n\nHa en fin dag allesammen :-)\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9ca1a71a-537e-4574-adbf-ea87fbe2629c"} +{"url": "http://annkristins-fristed.blogspot.com/2015/04/bursdagskort.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00195.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:06:16Z", "text": "\n\n## l\u00f8rdag 18. april 2015\n\n### Bursdagskort\n\nInnlegget kan ogs\u00e5 leses hos Scrappelyst\\! :)\n\n \nHei p\u00e5 dere\\! I dag har jeg lyst til \u00e5 vise dere ett bursdagskort, ett fargerikt gla'kort\\! Grublisen vi hadde for en stund siden, var \u00e5 lage egen bakgrunn. Der lagde jeg en LO, og jeg har n\u00e5 tatt med meg ideen til den bakgrunnen over til ett kort\\!\u00a0\n\n\n\n \nJeg startet med lekre papirer fra\u00a0Papirdesign, fra serien Marias verden. Deretter la jeg ett tynt lag med gesso over deler av arket. Deretter stanset jeg ut \"Hello\" fra Simon Says Stamps, i en herlig frisk gul farge\\!\u00a0\n\n \n\n\n\n \nJeg har deretter pyntet med ulike blomster fra I am roses. Klistremerkene er fra\u00a0Papirdesign.\n\n \n\n\n \nKlype og tag er fra Panduro. Vimplene er fra\u00a0Wycinanka.\n\n\n\nKanskje du ogs\u00e5 finner inspirasjon i layouter,som du kan bruke i kortene du lager? \n \n Klem fra Ann Kristin\n\n Ha en god dag,hilsen \n\nAnn Kristin \n\nTusen takk for at du legger igjen en kommentar :)det setter jeg pris p\u00e5. Ha en fortsatt fin dag :)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "18b5e725-7769-4cce-bf22-374adeef3d04"} +{"url": "https://www.bt.no/sport/i/Vb5PGl/Gjert-Ingebrigtsen-om-temperamentet--Burde-hatt-et-kurs-i-sinnamestring", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164541-00005.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:42:51Z", "text": " - \n \n \n Salen var fullsatt da Gjert Ingebrigtsen fortalte om serien der familien er med. \u00abTeam Ingebrigtsen\u00bb starter opp tredje sesong til h\u00f8sten. **FOTO: Mette Bugge**\n\n# Gjert Ingebrigtsen om temperamentet: \u2013 Burde hatt et kurs i sinnamestring\n\nsport-match\n\nL\u00f8pe-pappaen er klar for sesong tre av \u00abTeam Ingebrigtsen\u00bb, men sier at han selv ikke ser p\u00e5 serien.\n\nMette Bugge\n\n 10. mai 2019 18:09, oppdatert 19:32 \n\n**BERGEN:** Det kom frem da han var gjest p\u00e5 de Nordiske Mediedagene i Bergen, der det har v\u00e6rt over 1900 mediefolk samlet i tre dager.\n\nFar Ingebrigtsen, han som f\u00e5r frem den ene s\u00f8nnen etter den andre til verdenstoppen i friidrett, fortalte litt om diskusjonene familien har hatt underveis, at guttene ikke var s\u00e6rlig interessert i \u00e5 v\u00e6re med i starten.\n\nHan var p\u00e5driver, og den som til slutt ogs\u00e5 tipset filmskaperne om episoder s\u00f8nnene ikke var forberedt p\u00e5. Som da filmteamet banket p\u00e5 Henriks d\u00f8r da han nettopp hadde hatt kj\u00e6resten p\u00e5 overnattingsbes\u00f8k. Liva skulle senere bli kone og mor til barna.\n\nMen da teamet ankom leiligheten til den eldste l\u00f8pers\u00f8nnen, ble Henrik Ingebrigtsen overrumplet.\n\nNettopp s\u00f8nnenes forhold til damer har irritert pappa i \u00e5renes l\u00f8p, men han har mildnet seg.\n\n\u2013 Jeg burde hatt et kurs i sinnamestring, innr\u00f8mmer Gjert Ingebrigtsen.\n\nFra scenen ble han intervjuet av Julie Str\u00f8msv\u00e5g i TV 2. Silje Evensmo Jacobsen og Linn Therese Amundsen, to av dem som st\u00e5r bak serien, var ogs\u00e5 med. De fortalte om hvordan serien kom til.\n\nUtgangspunktet var at Filip var med i \u00abMorgendagens idrettshelter\u00bb p\u00e5 NRK, og at de bak og ved siden av kameraene oppdaget en spennende familie.\n\nEtter hvert som TV-teamet ble mer og mer kjent med familien, fikk de ogs\u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 mer:\n\n\u2013 I starten s\u00e5 vi ikke for oss at det skulle bli med helt inn p\u00e5 soverommet, forteller Ingebrigtsen \u00e6rlig.\n\nNew York Times-journalist har lett etter den mest effektive idrettsmodellen i verden. Han tror han fant svaret i Norge.\n\n\n\nHenrik, Jakob og Filip er alle i verdenstoppen.\n\n## Litt mykere i kanten\n\nEtter showet sier hovedpersonen:\n\n\u2013 Jeg har tendens til \u00e5 bli litt impulsiv og litt sint, men jeg har mildnet meg.\n\nIngebrigtsen forteller at alle har l\u00e6rt mye om seg selv og hvordan man fremst\u00e5r. De er blitt mer selvbevisst over den rollen de har.\n\nHan ser at han selv, etter hvert som han satte s\u00f8nnene p\u00e5 plass, fikk en slik sinnarolle, og at det har v\u00e6rt n\u00f8dvendig for handlingen i de ulike episodene.\n\nHan m\u00e5tte imidlertid bare ta det til seg da guttene etter sesong \u00e9n uttalte:\n\n\u2013 Du kommer urettferdig godt ut av f\u00f8rste sesong.\n\nDe mente at han egentlig var mer sint.\n\nIngebrigtsen-br\u00f8drene dropper Palo Alto og sesongdebuterer i Bergen\n\n## Trives med en offentlig rolle\n\nN\u00e5r alt kommer til alt er familien likevel glad for \u00e5 f\u00e5 vise seg frem p\u00e5 denne m\u00e5ten:\n\n\u2013 Alt det vi gj\u00f8r og st\u00e5r for blir dokumentert p\u00e5 en skikkelig m\u00e5te. Vi er privilegert som f\u00e5r v\u00e6re med p\u00e5 dette.\n\n\u2013 Hva koster det rent emosjonelt? spurte Str\u00f8msv\u00e5g.\n\nDa svarte treneren at ungene har vokst p\u00e5 det. De er blitt mer bevisst p\u00e5 sine valg.\n\n\u2013 Det gir oss kolossalt mye.\n\nHan forteller at Filip ikke var s\u00e6rlig interessert i \u00e5 v\u00e6re med i sesong tre, at han er den mest private av s\u00f8nnene. Pappa er glad for at han ble med til slutt. Hvis Filip hadde trukket seg ut, og kanskje flere, ville ikke konseptet blitt det samme. I dag er Filip Ingebrigtsen glad for at han likevel sa ja.\n\nJakob Ingebrigtsen har tatt et viktig valg for fremtiden\n\n\n\nJulie Str\u00f8msv\u00e5g (i midten) fra TV 2 ledet seansen p\u00e5 scenen. Silje Evensmo Jacobsen (t.v.) og Linn Therese Amundsen er to av dem som lager serien.\n\nMette Bugge\n\n## \u00d8ver p\u00e5 talen og f\u00e5r kjeft\n\nDe som var til stede i salen fikk en smakebit av hva som venter i sesong tre, som kommer til h\u00f8sten. Gjert Ingebrigtsen hadde ikke sett det klippet heller:\n\nFilmteamet er p\u00e5 plass da han p\u00e5 hjemmebane skal \u00f8ve p\u00e5 takketalen til Idrettsgallaen, der han var nominert til prisen som \u00c5rets trener. En pris som han fikk.\n\nS\u00f8nnen Jakob kommer opp fra kjelleren og begynner \u00e5 kritisere det pappa har tenkt \u00e5 si, om at Norge har g\u00e5tt fra \u00e5 v\u00e6re en langrennsnasjon til noe mer.\n\nJakob mener at han med slike setninger vil s\u00e5re noen. Det blir en konfrontasjon. Dette finner ikke familiens eldste seg i.\n\n\u2013 Det er ingen som har rett til \u00e5 f\u00f8le seg st\u00f8tt, roper pappa ut.\n\n\n\nIngebrigtsen-familien mottok priser under Idrettsgallaen tidligere i \u00e5r.\n\nJohansen, Carina / NTB scanpix\n\n## Full fart med mange l\u00f8p\n\nSerien med Team Ingebrigtsen er blitt veldig popul\u00e6r.\n\nGjert Ingebrigtsen har likevel ikke mistet det sportslige av syne. Fremover skal s\u00f8nnene delta p\u00e5 en rekke stevner. Det f\u00f8rste blir i Bergen 22. mai, p\u00e5 Trond Mohn Games. Deretter f\u00f8lger l\u00f8p i Belgia, Stockholm, Roma den 6. juni, Bislett Games 13. juni og USA 30. juni.\n\n\u2013 Det g\u00e5r i et bankende kj\u00f8r. Vi springer masse l\u00f8p.\n\n***\u2013 Hvordan g\u00e5r det med datter Ingrid, som ogs\u00e5 er blitt med i l\u00f8pergjengen?***\n\n\u2013 Det g\u00e5r veldig fint med henne. Hun er veldig lik Filip, som ikke var noen barnestjerne. Hun vil komme litt senere. Ingrid er i den kategorien.\n\nN\u00e5 skal en annen Ingebrigtsen-bror stjele overskriftene\n\n## Holder p\u00e5 jobben\n\n*\u2013 Du er travelt opptatt som trener. Hvorfor holder du fortsatt p\u00e5 jobben din som er utenom?*\n\n\u2013 Det er en arena der jeg trives veldig godt. Skulle jeg bare drevet med idrett ville jeg v\u00e6rt et konstant gnags\u00e5r p\u00e5 omgivelsene mine, avslutter Gjert.\n\n*Tredje sesongen av \u00abTeam Ingebrigtsen\u00bb starter opp p\u00e5 NRK til h\u00f8sten.*\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "653117b4-1e95-47f8-a749-c8c33c492b57"} +{"url": "https://ranano.no/trenger-ikke-dra-langt-for-magiske-oyeblikk/30.05-11:01", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00098.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:33:47Z", "text": " - 06:53 @politinordland \\#Korgen: Flere meldinger p\u00e5 promillekj\u00f8ring p\u00e5 uregistrert mc. Patrule har v\u00e6rt p\u00e5 stedet og sikrert spor. Mistenkte blir anmeldt. \n\n\n\nFoto: Reidar Ystenes\n\n#### Trenger ikke dra langt for de magiske \u00f8yeblikkene\n\nSkrevet av Reidar Ystenes \n30.05.2019 07:00 - OPPDATERT 30.05.2019 11:02\n\n\u00d8YEBLIKKET: Man trenger ikke \u00e5 dra s\u00e5 langt for \u00e5 oppleve magiske \u00f8yeblikk. Tar du turen til Mofjellvarden og g\u00e5r mot Grotneshytta, f\u00e5r du oppleve magiske \u00f8yeblikk med en liten foss og masse lyder som naturen tilbyr.\n\nTar du ogs\u00e5 turen til Tinnan i Dalselv, etter litt bratt terreng vil du f\u00e5 en\u00a0 mestringsf\u00f8lelse, oppleve hva stillhet kan gj\u00f8re med en og en fantastisk utsikt du sent vil glemme\\! Det handler ikke \u00e5 kj\u00f8re milevis for \u00e5 oppleve den fantastiske naturen vi har i Rana, den har du s\u00e5 \u00e5 si utenfor \"stued\u00f8ra\" di.\u00a0For meg betyr naturen rekreasjon, v\u00e6re til stede, leve i nuet og mestringsf\u00f8lelse.\u00a0 \n\n\\--------------\u00a0\n\n\"\u00d8yeblikket\"; en spalte der vi presentere bilder som gir et pusterom, et \u00f8yeblikks ro og rom for tanker, refleksjon og fantasier.\u00a0\u00a0\n\nHar du selv bilder du \u00f8nsker \u00e5 vise frem for Rana No sine lesere? Send oss bilde(r) p\u00e5 \\[email\u00a0protected\\], sammen med noen ord om motivet.\u00a0\u00a0 \n\u00a0\n\nFikk du med deg disse sakene?\n\n\n\nDisse fondene investerer \u00f8konomiekspertene i\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e024c1ab-e24e-41f9-bf83-948cd038491b"} +{"url": "https://jobbsenter.com/2019/05/16/servitorer-hovmester-sokes-til-villa-22-resturant/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00500.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:23:08Z", "text": "# Servit\u00f8rer & Hovmester s\u00f8kes til Villa 22\u00a0resturant\\!\n\n**Til v\u00e5r restaurant Villa22 s\u00f8ker vi servit\u00f8rer deltid og fulltid.**\n\nStillingstittel: Servit\u00f8r & Hovmester\n**Kvalifikasjoner vi ser etter: \n\\-erfaring fra hotell- og restaurantbransjen en fordel \n\\-m\u00e5 beherske et av de skandinaviske spr\u00e5kene \n\\-interesse for mat og vin \n", "language": "no", "__index_level_0__": "bc78513f-f2fd-447a-8908-7e4d1ae6ba85"} +{"url": "https://tvh.no/2019/05/28/fra-christmas-til-sommer/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00315.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:37:23Z", "text": "Emma og Raia fremf\u00f8rer l\u00e5ten Sommer Sommer sammen med Vessray \n** Tor H\u00e5kon Thomassen\n\n# Fra Christmas til Sommer\n\nLike f\u00f8r jul, fikk du i Frokost-TV m\u00f8te den unge duoen EmRa, som da var aktuelle med singelen \"Elsker Christmas\". N\u00e5 er de unge talentene klare med den nye singelen \"Sommer Sommer\".\n\n**Tor H\u00e5kon Thomassen** \nFotograf/produsent/teknisk\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "251279fb-d047-44d0-9417-deba25599839"} +{"url": "https://ranano.no/herlighet-for-en-vm-start-lisa-marie/09.06-03:01", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00350.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:58:43Z", "text": " - 06:56 @politinordland \\#B\u00f8: S\u00f8ndag kl 0316. Melding om br\u00e5k p\u00e5 bygdefesten. Forholdet blir muligens anmeldt av involverte parter, i ettertid. \n\n\n\nLisa-Marie Karlseng Utland \u00e5pnet VM med \u00e5 score sitt f\u00f8rste mesterskapsm\u00e5l og sitt 15. landslagsm\u00e5l totalt. Foto: Bj\u00f8rn S. Delebekk / VG\n\n#### Herlighet, for en VM-start, Lisa-Marie\\!\n\nSkrevet av Roger Marthinsen \n08.06.2019 23:08 - OPPDATERT 09.06.2019 15:03\n\n \nLisa-Marie Karlseng Utland og Norge fikk en perfekt start p\u00e5 VM.\n\n\u2013 Jeg har bestemt meg for \u00e5 nyte dette mesterskapet mer enn jeg har gjort med de andre, sa Lisa-Marie Karlseng Utland til Rana No i g\u00e5r. Da var akkurat siste trenings\u00f8kt f\u00f8r VM-starten unnagjort.\n\nI kveld fikk 26-\u00e5ringen fra Gruben grunn til \u00e5 nyte. For hvilken VM-start ble det ikke for Lisa-Marie og Norge i kveldens VM-\u00e5pning mot Nigeria. Norge vant 3-0 og fikk en perfekt start p\u00e5 et mesterskap der m\u00e5let er \u00e5 ta medalje. H\u00e5rete nok for et landslag som for to \u00e5r siden floppet fullstendig i EM. Men i kveld var EM-kollapsen glemt. Og\u00a0Lisa-Marie Karlseng Utland, som fikk tillit fra start, skrev seg enda en gang inn i Ranas idrettshistorieb\u00f8ker:\u00a0 34 minutter var spilt da Lisa-Marie lurte offsidefella til Nigeria, fikk ballen perfekt fra Guro Reiten og hamret ballen i m\u00e5l. En smeltedigel av r\u00e5 kraft og vakker estetikk. Hennes 15. landslagsm\u00e5l i hennes 42. landskamp. Hennes f\u00f8rste mesterskapsscoring i hennes tredje store mesterskap med Norge. Og den f\u00f8rste ranv\u00e6ringen som scorer et landslagsm\u00e5l i et fotball-VM.\u00a0\n\n\u2013\u00a0Bidra alt jeg kan, der jeg kan, svarte Lisa-Marie da Rana No rett f\u00f8r VM-starten spurte henne om hun har satt noe personlig m\u00e5l for mesterskapet.\n\nEtter f\u00f8rst \u00e5 ha doblet Norges ledelse etter at Guro Reiten hadde scoret Norges f\u00f8rste mesterskapsm\u00e5l, var Utland sterkt delaktig ogs\u00e5 da Norge gikk opp i 3-0. For pasningen fra Isabell Herlovsen i det 37. minutt var ment for en perfekt plassert Lisa-Marie. Nigerias\u00a0Osinachi Ohale var imidlertid s\u00e5 bestemt p\u00e5 hindre Rana-jenta i \u00e5 starte VM med to scoringer, at hun i fors\u00f8ket p\u00e5 \u00e5 stanse Utland satte ballen i eget m\u00e5l.\n\n\\- Det f\u00f8les helt fantastisk\\!\\!\\! Jeg elsker \u00e5 spille p\u00e5 dette laget\\! Deilig \u00e5 score selvf\u00f8lgelig, men enda deiligere med tre poeng, sier Utland til Rana No noen timer etter kampslutt.\n\n\\- Det bare f\u00f8les s\u00e5 godt \u00e5 f\u00e5 det til med dette laget. Jeg har en lykkef\u00f8lelse av \u00e5 f\u00e5 spille p\u00e5 lag med alle de gode spillerene\\! Og spesielt det \u00e5 f\u00e5 spille p\u00e5 topp med Isabell\\! Perfekt start\\! oppsummerer Utland.\n\nNorges neste kamp er mot vertsnasjon\u00a0Frankrike, kommende onsdag.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c42d118a-9945-4bf6-a04a-daf251c9ca96"} +{"url": "https://www.pcast.no/podcast/08-10-18-brasil-indonesia/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00425.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:35:59Z", "text": "# 08.10.18 Brasil \u2013 Indonesia\n\n-----\n\nHan har snakket varmt om b\u00e5de diktatur og tortur. I g\u00e5r vant h\u00f8yrepopulisten Jair Bolsonaro overlegent f\u00f8rste runde av presidentvalget i Brasil. Men blir han president? \nB\u00e5de tilhengerne hans og B\u00f8rsen reagerer positivt p\u00e5 at Bolsonaro fikk nesten 47 prosent av stemmene. \nMen folket er splittet foran andre valgrunde. Den kan bli hard, varsler en selvsikker Bolsonaro. \nGjest: Einar Braathen. \nRapport fra Palu, Indonesia. \nProgramleder: Gry Blekastad Alm\u00e5s.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "27943ff7-e975-4b10-8512-d81188b996b9"} +{"url": "http://adm.skiforeningen.no/marka/bilder/?poi_id=583", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00175.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:40:36Z", "text": "### Markadatabasens bilder - fra stedet Steinstjern i B\u00e6rumsmarka\n\n> I Markadatabasen finner du et omfattende bildearkiv med bilder fra Oslomarka og omkringliggende omr\u00e5der som dekkes av Markadatabasen. I tillegg til markabilder vil du finne bilder fra kurs og arrangementer, for eksempel gamle World Cup arrangementer i Holmenkollen. Du s\u00f8ker og navigerer i disse bildene ved hjelp av den avanserte s\u00f8kefunksjonen. Du kan evt. ogs\u00e5 gj\u00f8re enkelt friteksts\u00f8k mot bildenes titler ved hjelp av s\u00f8kefeltet oppe til h\u00f8yre.\n> \n> Nedenfor ser du bare de nyeste bildene som er lagt inn.\n\n** **Skriv inn et ord eller uttrykk fra en tittel eller ingress**\n\n \n \n ## Frodig p\u00e5 Steinsh\u00f8gda\n \n Det s\u00e5 ut til \u00e5 bli en fin forsommerdag her oppe ved Steinstjern den siste s\u00f8ndagen i mai. P\u00e5 bildet ser vi at det er sv\u00e6rt frodig her n\u00e5. I h\u00f8yre bildekant ser vi Gamle Ringeriksvei som fortsetter mot B\u00e6rums Verk. Langs veien er det en fin gang- og sykkelvei som er et alternativ til sykkelruten mellom \u00d8verland og B\u00e6rums Verk (rute 483).\n \n - ** Erik Unneberg\n \n ## Fortsatt v\u00e5rgr\u00f8nt ved Steinstjern\n \n Den siste tids nedb\u00f8r har gjort sitt til at vegetasjonen virkelig har v\u00e5knet til liv n\u00e5 som solen ogs\u00e5 gj\u00f8r sitt for at fotosyntesen skal g\u00e5 sin gang. I dag var det frodig ved Steinstjern, men fortsatt har l\u00f8vskogen en v\u00e5rgr\u00f8nn farge.\n \n Se p\u00e5 bildet\n \n - ** 29.05.2011\n - ** Erik Unneberg\n - ** Marka - sommer\n \n \n ## V\u00e5rfarger ved Steinstjern\n \n Selv om kvelden var kj\u00f8lig ved Steinstjern i dag, s\u00e5 er v\u00e5ren foran skjema med i alle fall 2 uker i denne delen av B\u00e6rumsmarka. Bjerketr\u00e6rne har for lengst sprunget ut og gitt landskapet det lysegr\u00f8nne skj\u00e6ret som er karakteristisk for v\u00e5r og forsommer.\n \n Se p\u00e5 bildet\n \n - ** 12.05.2007\n - ** Erik Unneberg\n - ** Marka - sommer\n \n \n ## Rimete tr\u00e6r ved Steinstjern\n \n De siste dagene har det v\u00e6rt fuktig og kj\u00f8ling i lavere str\u00f8k, mens det har v\u00e6rt mildt i h\u00f8yden. Dette kan man fornemme ved Steinstjern, der tr\u00e6rne ved iskanten har f\u00e5tt et rimlag i motsetning til tr\u00e6rne oppover Nordre Kols\u00e5stopp i bakgrunnen.\n \n ## Sommerdag ved Steinstjern\n \n Steinstjern ligger ligger helt inntil Gamle ringeriksvei, like ved Kols\u00e5s skisenter. I vannet er det mort og abbor, og det kan benyttes som badevann p\u00e5 varme sommerdager.\n \n\nVi fremmer ogs\u00e5 skiidretten gjennom Norges st\u00f8rste skiskole, og massem\u00f8nstringene Holmenkollmarsjen og Barnas Holmenkolldag.\n\n## Nytt fra Marka\n\n - ** Elvann: vann i kjellergropa p\u00e5 Enketangen 15.06.2019 15:48\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e8a11b1f-c54e-4791-9aa5-08d41330ed94"} +{"url": "https://www.sykkelpikene.no/nutcase/106106/nutcase-mips-sykkelhjelm-navy-dots", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00236.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:28:31Z", "text": "Beskrivelse\n\nPopul\u00e6r hjelm i herlige farger og design\\! Dette er hjelmen du gleder deg til \u00e5 bruke hver dag.\n\nNutcase er spesielt sikre hjelmer p\u00e5 grunn av sin utforming. De dekker mer av hodet og har et tykt skall som beskytter godt. ABS-ytterskall og EPS p\u00e5 innsiden gir sv\u00e6rt god st\u00f8tdemping ved uhell og kollisjon. Det er en selvf\u00f8lge at hjelmene overholder de strengeste krav til sikkerhet. Hjelmene er godkjent i henhold til CE, EN-1078 og CPSC.\n\nNutcasehjelmene til Sykkelpikene har noen klare fordeler:\u00a0Brem som enkelt tas av og p\u00e5, refleks b\u00e5de foran, bak og p\u00e5 stroppene, magnetfeste i stedet for klips p\u00e5 hakestroppen (som gj\u00f8r at du ikke kniper i skinnet) med en behagelig pute for \u00f8kt komfort. 11 luftehull gir god ventilasjon.\n\nHjelmen kommer i st\u00f8rrelsene S, M og L. I tillegg til justeringshjulet i nakken tilpasses hjelmen med\u00a0tre putesett som f\u00f8lger med (putesettene er av ulik tykkelse). Disse festes enkelt med borrel\u00e5s p\u00e5 innsiden av hjelmen slik at den sitter godt, trygt\u00a0og behagelig.\n\nDenne hjelmen har matt overflate i sort. Delikat og fin for deg som liker det enkelt. Alle finner en Nutcasehjelm de liker\\!\n\n\u00a0\n**MIPS**\n\nNoen\u00a0hjelmer kommer i dag med det som kalles MIPS (Multi-Directional Impact Protection System). En sykkelhjelm med MIPS gir vesentlig\u00a0bedre beskyttelse mot rotasjonsbevegelse som overf\u00f8res til hjernen fra\u00a0sammentreff i vinkel. Rotasjonsbevegelsen er en kombinasjon av rotasjonsenergi og rotasjonskrefter fra vinkelakselerasjon som b\u00e5de p\u00e5virker hjernen og \u00f8ker risikoen for hjerneskader. De fleste som faller av en sykkel treffer med b\u00e5de vinkel og beveglse fremover.\u00a0MIPS absorberer og omdirigerer denne energiern som ellers overf\u00f8res til hjernen.\n\n\u00a0\n - St\u00f8rrelse: L - 500 g\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "d532fcec-c2cb-4088-8de6-d330e54dd7cc"} +{"url": "https://www.aftenposten.no/osloby/i/JoO8w7/Barn-ranet-pa-Majorstuen-i-Oslo", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164541-00005.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:31:33Z", "text": "# Barn ranet p\u00e5 Majorstuen i Oslo\n\nEn ung gutt ble l\u00f8rdag kveld ranet av to gutter like ved Majorstuen skole i Oslo. Ingen er p\u00e5grepet i saken.\n\n - \n \n 6. april 2019 20:46 7. april 2019 00:34 \n\n \n\u2013 Han ble dyttet i bakken og frastj\u00e5let penger, forteller operasjonsleder Sven Christian Lie i Oslo politidistrikt til NTB.\n\nPolitiet fikk melding om ranet klokken 19.56\n\nGutten, som er under 15 \u00e5r, kom ikke til skade, og meldte selv fra til politiet om ranet. Han opplyste at de to som ranet ham s\u00e5 ut som unge gutter, en med sort hettegenser og en med kamofarget hettegenser.\n\n\u2013 Ved 20.30-tiden p\u00e5traff en av v\u00e5re patruljer to ungdommer som passet til beskrivelsen, men etter kontroll av de to viste det seg at de ikke var involvert i saken, sier operasjonslederen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2455854f-eab6-4960-a816-ba25b5a7197c"} +{"url": "http://herrnilsen.no/H220117.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00195.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:47:44Z", "text": "# S\u00f8ndagsjammen\n\n/ 22.01.17 20:00 \n\n**Hum\u00f8rfyllt jazzjam som foreg\u00e5r p\u00e5 byens beste klubbscene annenhver s\u00f8ndag\\! Herrene Jens Fossum, Hermund Nyg\u00e5rd og Anders Aarum utgj\u00f8r huskompet. Bonger til aktive jammere. Oslo Jazzforum er medarrang\u00f8r. Velkommen\\!**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "81c324a4-9215-4488-a498-88b9be8d4dc3"} +{"url": "https://www.travelmarket.no/blog/saa-langt-kommer-du-for-2000-kr/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00462.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:31:08Z", "text": "# S\u00e5 langt kommer du for 2000 kroner \u2013 se charterreisene her\n\n \n\n**Lengter du etter solen, men har ikke lyst til \u00e5 bruke store summer p\u00e5 ferien? Kanskje du ikke har r\u00e5d, eller kanskje du \u2013 som mange av Travelmarkets brukere \u2013 vil ha muligheten til \u00e5 dra p\u00e5 flere ferier i l\u00f8pet av \u00e5ret? Her kan du se billige charterreiser til under 2000 kr.**\n\nHer kan du som regel gj\u00f8re et kupp, og i noen perioder av \u00e5ret kan du faktisk v\u00e6re heldig \u00e5 finne et par 4\\* reiser i oversikten.\n\nVi h\u00e5per du finner en god og billig ferie som passer\\!\n\nDu kan ogs\u00e5 s\u00f8ke etter billige charterreiser med egne s\u00f8kekriterier her.\n\nLes ogs\u00e5: De 100 billigste restplassene fra Stavanger*\n\nPrisene er pr. person n\u00e5r to voksne reiser sammen. Hvis du finner en interessant pris klikker du bare p\u00e5 prisen, s\u00e5 blir du sendt over til s\u00f8keresultatet.\n\n## Charterreiser til under 2000 kr\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e9ac8bcb-9b0d-4f37-84d1-090fd96a74e3"} +{"url": "https://plnty.no/2019/04/et-foto-kunst-eller-virkelighetskopi/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00350.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:57:40Z", "text": "# Et foto. Kunst eller virkelighetskopi?\n\n\n\n\n\nKunst\n\n#### Det er bryllupsfotografens h\u00f8ysesong. Ogs\u00e5 konfirmantene skal portretteres. Foto er et verkt\u00f8y for \u00e5 minnes, for \u00e5 kommunisere. Men foto er ogs\u00e5 konfrontasjon og fordrer refleksjon. Kan det tilf\u00f8re noe emosjonelt? Hva er et foto og n\u00e5r kan det kalles kunst?\n\n Tekst & foto: Marte \u00d8stmoe | 22. April, 201903. May, 2019\n\n\u2013 Veien til kunst vil for alle kunstformer g\u00e5 via betrakteren. Dette sier daglig leder av Shoot Gallery i Oslo, Helene Gulaker Hansen. Hvis betrakteren opplever et portrett eller et naturfoto som kunst, ja, s\u00e5 er det kunst.\n\n#### Et bilde fordrer refleksjon\n\nGulaker Hansens \u00f8nske er at bildet ogs\u00e5 fordrer refleksjon. Galleristen presiserer at hun n\u00e5 snakker ut fra sine personlige kriterier. Andre gallerister, kuratorer og fotografer opererer kanskje med ulike vurderinger, men for henne handler det om hva fotoet gj\u00f8r med oss. F\u00e5r det oss til \u00e5 tenke? Hva kan det tilf\u00f8re emosjonelt og intellektuelt? Kan fotoet gi oss ny innsikt eller bekreftelser? Kan bildet provosere fram eksistensielle sp\u00f8rsm\u00e5l som eksempelvis:\n\n\u2013 Hva vil det si \u00e5 v\u00e6re menneske p\u00e5 jorden?\n\nSelve verdivurderingsaspektet er mer komplekst hvor de profesjonelle betrakterne med alle typer kunsthandlere p\u00e5 den ene siden, og erfarne kj\u00f8pere p\u00e5 den andre siden, p\u00e5virker hva som f\u00e5r oppmerksomhet og verdi i markedet.\n\n\n\n#### Portrett som sjanger\n\nDenne v\u00e5ren, fra 5. \u2013 28. april, er det Lee Miller som st\u00e5r p\u00e5 plakaten til Shoot Galleri i Oslo. \n\u2013 En sterk portrettfotograf, mener Gulaker Hansen og kan friste med portretter av Picasso, Man Ray, Dora Maar, Max Ernst.\n\nBildene er historisk interessante. Men igjen, her er det kontakten mellom fotograf og objekt som skaper reaksjonen. Selv for et trent \u00f8ye som Gulaker Hansen, kan det til tider bli s\u00e5 intimt at, som hun sier: \u00a0\u2013 Jeg m\u00e5 sl\u00e5 blikket ned.\n\n\n\n#### Fotografi er konfrontasjon\n\nOgs\u00e5 fotograf Jo Bentdal bringer opp konfrontasjoner som dette. Portretter av unge jenter p\u00e5 13 \u00e5r har en helt egen brodd.\n\n\u2013\u00a0Disse jentene setter \u00f8ynene i oss slik at vi snubler bakover, sier galleristen, men hvorfor reagerer vi som tilskuer p\u00e5 dette viset? Jentene er da bare unge, uskyldige og vakre? Eller?\n\nBentdals foto er gode eksempler p\u00e5 at ogs\u00e5 foto av mennesker er kunst. Gulaker Hansen minner oss om at andre kunstnere jobber med selvportrettet som sjanger. Ogs\u00e5 fotoet kan debattere eksistensielle sp\u00f8rsm\u00e5l som: \u2013 Hvem er jeg?\n\n#### Kunst blir til ved hjelp av tid\n\nHvis Helene Gulaker Hansen blir spurt om \u00e5 lage en mal p\u00e5 hva som skiller et bilde fra kunst, svarer hun med et nytt sp\u00f8rsm\u00e5l.\n\nKunstsamlerens lidenskap sparker deg i leggen\n\n\u2013 Hvis noen kunne beskrive i detalj hva som l\u00f8fter et fotografi til en kunstopplevelse, ville det kanskje ikke v\u00e6rt kunst?\n\n\n\nP\u00e5 en annen side mener galleristen \u00e5 se en tendens:\n\n\u2013 En fellesnevner for kunstnere som lykkes innen fotokunst, er at de arbeider dedikert med kunstprosjekter over tid, sier hun.\n\n\u2013 De har en vilje til \u00e5 g\u00e5 dypt inn i sine sp\u00f8rsm\u00e5l til verden. N\u00f8kkelordet er\u00a0*over tid*.\n\nHun peker her p\u00e5 fotografer som hovedsakelig jobber kommersielt. Dersom en galleriutstilling er m\u00e5let, men mesteparten av tiden brukes p\u00e5 kommersielle oppdrag, tror hun fotografene vil m\u00f8te store utfordringer.\n\n#### Virkelighetskopi, eller noe helt eget?\n\nP\u00e5 en anen side; Hvor mange fotografer er det som virkelig t\u00f8r satse p\u00e5 kunstfotoet alene? Hvor lett er vel det? Ved Preus fotomuseum i Horten, mener de \u00e5 se en tendens til at fotoet dessverre har inntatt en mindre synlig posisjon p\u00e5 den norske kunstscenen. I jubileumsskrivet skriver direkt\u00f8ren for fotomuseet, Ingrid Nilsson, at fagets posisjon n\u00e5 likevel synes \u00e5 vinne fram, men dette kun takket v\u00e6re milj\u00f8ets eget engasjement og at det er denne bevegelsen som siden 70-tallet har gitt fotoet som kunstart en anerkjennelse p\u00e5 lik linje med maleri og skulptur.\n\n\n\n#### Uten drivkreftene, ingen kunst\n\nI museets jubileumshefte for fotografiets 40-\u00e5rs markering, mener Nilsen at uten denne drivkraften fra fotografenes eget hold, ville fotografiet mangle det n\u00f8dvendige l\u00f8ftet inn i kunstens verden. Fremdeles kan vi sp\u00f8rre oss hvorfor? Er vi fortsatt der at et bilde bare er en kopi av virkeligheten og derfor ikke kunst, eller er det slik at vi fremdeles venter p\u00e5 et publikum som kan f\u00e5 \u00f8yene opp for foto som kunst?\n\n#### Hva gj\u00f8r fotoet med oss?\n\nOgs\u00e5 her tror Helene Gulaker Hansen ved galleriet Shoot at det hele handler om tid. Timing. For det skrives jo b\u00f8ker som ikke n\u00e5r bokhandelen. Det komponeres musikk som blir ignorert. Det tas ogs\u00e5 enorme mengder fotografier som triller forbi \u00f8yne v\u00e5re uten \u00e5 feste seg.\n\nIkke f\u00f8r fotografen har vekket et visst engasjement hos betrakteren, stanser vi opp.\n\nMed hilsen utenfra. Smykker og spr\u00e5k.\n\n\n\n\u2013 Fotografen m\u00e5 vite hva hun gj\u00f8r. Og hvorfor,\u00a0sier Gulaker Hansen. \u2013\u00a0Fotografen m\u00e5 ha et bevisst forhold til teknikk og valg. Alle valgene i bildet kommuniserer.\n\nSelv beundrer hun det analoge h\u00e5ndverket hvor teknisk mestring er p\u00e5 topp niv\u00e5. S\u00f8lvgelatinprinter, glassnegativer, storformatkamera. Det krever mye \u00f8velse og det er f\u00e5 som orker. Det digitale er for mange en raskere vei til \u00f8nsket resultat, mener hun og trekker fram Dag Alveng som tegn p\u00e5 det motsatte.\n\n\u2013 Han har et mesterniv\u00e5 f\u00e5 behersker.\n\nOgs\u00e5 bilder av Nils Olav B\u00f8e, gj\u00f8r sterkt inntrykk hos Gulaker Hansen. Kjemien i polaroidene vasker ut dr\u00f8mmende akvareller. Ur\u00f8rt av photoshop oppst\u00e5r det lag p\u00e5 lag og vi lokkes inn i dystopiske landskap. Hvordan gj\u00f8r han det? Og hvorfor?\n\n\u2013 Det kan ta opptil to m\u00e5neder \u00e5 skape et enkelt fotografi, forteller galleristen. \u2013\u00a0B\u00f8e lar det vokse seg sakte frem. Som en skulptur. Eller en langfilm?\n\n\n\n#### Portrett uten mennesker\n\nKonfirmanten legger fletten p\u00e5 venstre skulder. Vipper hodet litt til h\u00f8yre. Retter seg opp i ryggen. Bunaden er tung. Det hadde v\u00e6rt bedre med joggedress. Klikk, og den unge jenta eller gutten er avfotografert, som seg selv, eller en voksen, noe ukomfortabel utgave av selg selv. Utenfor en kirke ikke langt unna er det nettopp gjennomf\u00f8rt et gifterm\u00e5l. Fotograf Mona Moe Machava skal forevige seansen;\n\n\u2013 Pr\u00f8v \u00e5 late som om dere er litt glade i hverandre da, utfordrer hun leende.\n\n\n\nHelene Gulaker Hansen g\u00e5r lengre i sin definisjon av hva som er gode portretter. Nei, hun vil fortsatt ikke gi noen definisjon p\u00e5 hva som er kunst \u2013 hva som gj\u00f8r et portrett til kunst eller naturfotografi til kunst. Strengt tatt kan ogs\u00e5 et naturfotografi v\u00e6re et portrett i ordets videste forstand.\n\n\u2013 Se p\u00e5 bildene til den finske kunstneren Anna Reivil\u00e4, oppfordrer hun. \u2013 Her er vakre naturfotografier men med et overaskende element fra japansk bondage. Det er ikke et menneske i syne, men mennesket er h\u00f8yst tilstede. Mine tanker g\u00e5r til mine n\u00e6reste.\n\n*Introduksjonsbildet til artikkelen er av Nils Olav B\u00f8e.*\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "1e874d30-1be7-45f8-af17-62899f44c098"} +{"url": "https://www.skyting.no/2019/06/14/uttak-av-lerdue-og-rifleskyttere-til-issf-world-cup-junior-i-suhl/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00350.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:41:13Z", "text": "\n\n# Uttak av lerdue- og rifleskyttere til ISSF World Cup Junior i Suhl \n\n14\\. juni 2019/i Forside, Lerdue, Nyheter, Rifle, Ungdom /av NSF\n\n**Norges Skytterforbund har tatt ut tolv nye skyttere til \u00e5 konkurrere i ISSF World Cup Junior i Suhl i juli. Ti rifleskyttere og to OL-trap-skyttere har f\u00e5tt klarsignal.**\n\nVi st\u00e5r foran et lite generasjonsskifte p\u00e5 rifle junior og har valgt \u00e5 utvide troppen noe for \u00e5 gi b\u00e5de etablerte og nye ut\u00f8vere muligheten til videre utvikling. I kriteriene st\u00e5r det at Norge sender minimum tre og maksimum fire skyttere i b\u00e5de kvinner junior og menn junior. P\u00e5 kvinnesiden utvider vi med ytterligere en skytter for \u00e5 ivareta det overnevnte, og i tillegg gis ogs\u00e5 Jeanette Hegg Duestad muligheten til \u00e5 skyte som junior igjen internasjonalt etter eget \u00f8nske. Dette belastes eget budsjett for senior, da hun er fast inventar i denne gruppen.\n\n**Rifle kvinner junior:** \nKarina Stette \u2013 10+10mix+50H+50L \nMari B\u00e5rdseng L\u00f8vseth \u2013 10+10mix+50H+50L \nAnita Bj\u00f8rkedal \u2013 10+50H+50L \nTonje Engevik \u2013 10+50H+50L \nJohanna Reksten \u2013 10+50H+50L \nJeanette Hegg Duestad \u2013 10+50H+50L\n\nKarina, Mari og Tonje var totalt de tre beste p\u00e5 10 og 50 i henhold til oppsatte kriterier. Johanna med sterke resultater p\u00e5 10 i \u00e5r og Anita best av aktuelle 50-skyttere i vurderingsstevne i pinsehelga. Det er f\u00f8rste gang Anita Bj\u00f8rkedal blir tatt ut for \u00e5 representere Norge i et mesterskap eller World Cup.\n\n**Rifle menn junior:** \nJon-Hermann Hegg \u2013 10+10mix+50H+50L \nVegard Nordhagen \u2013 10+10mix+50H+50L \nAleksander Teisrud \u2013 10+50H+50L \nTobias Bernhoft-Osa \u2013 10+50H+50L\n\nJon-Hermann, Vegard og Aleksander best totalt sett denne sesongen p\u00e5 b\u00e5de 10 og 50. Tobias best bak disse tre p\u00e5 b\u00e5de 10 og 50 i oppsatte vurderingsstevner og en skytter vi vet jobber m\u00e5lrettet. 2002-modellen fra VBS f\u00e5r sin internasjonale debut for Norge.\n\n**OL-trap kvinner junior:** \nMathea Johansson OL-trap individuelt + mixed team\n\n**OL-trap menn junior:** \nRuben Gr\u00f8nbeck Lillerud OL-trap individuelt + mixed team\n\nBegge disse juniorene jobber godt og seri\u00f8st og har levert gode konkurranser. Selv om Mathea har skutt lignende konkurranser tidligere, er det f\u00f8rste gang hun offisielt tas ut p\u00e5 Norges lag i World Cup gjennom \u00e5 v\u00e6re direkte sportslig kvalifisert. Ruben er mer erfaren tross ung alder og er en del av Skytterlandslaget.\n\nKonkurransene i ISSF World Cup Suhl gjennomf\u00f8res i perioden 13.\u201317.juli. Fra tidligere er f\u00f8lgende pistolskyttere tatt ut i den norske troppen:\n\nKirstin Dorothea Jensen \nAnn Helen Aune \nElena Eikevoll Heltne \nJakob Nes-Lorentzen \nMattis Hembre \nErik Eknes\n\n**Se gjerne ogs\u00e5 v\u00e5r\u00a0offisielle informasjonsside\u00a0om uttak for en fullstendig oversikt over alle Skytterlandslagets uttak og uttakskriterier.**\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9131573f-a268-468c-84db-b9e12c9e3b8a"} +{"url": "https://www.geo365.no/geoturisme/forbereder-jubileet/?fromCategory", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00424.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:50:29Z", "text": "I 1968 klarte Blaafarvev\u00e6rkets venner \u00e5 stoppe industriutbygging ved Haugfossene. Det betyr 50-\u00e5rsjubileum for museet, og direkt\u00f8r Tone Sinding Steinsvik sl\u00e5r p\u00e5 stortromma.\n\nMandag tok hun med lokalpressen inn i Clara stollen p\u00e5 museets eget gruveomr\u00e5de. Vel inne i berget b\u00e6rer det inn ganger som ikke har blitt brukt av publikum p\u00e5 mange \u00e5r.\n\n**\u2013 Her ser dere neste \u00e5rs store h\u00f8ydepunkt, en 32 meter lang hengbru, sier Tone Sinding Steinsvik.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ef49e50b-2a93-41b5-aa43-26d1f2d383ae"} +{"url": "https://www.storebrand.no/smartere-valg/artikkel/barekraft/det-som-er-bra-for-klimaet-er-ogsa-bra-for-lommeboka", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164541-00005.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:32:12Z", "text": "\n\nB\u00e6rekraft\n\n# Det som er bra for klimaet, er ogs\u00e5 bra for lommeboka di\n\nAv Torgeir Mortensen\n\nDet skal l\u00f8nne seg \u00e5 v\u00e6re forberedt p\u00e5 det gr\u00f8nne skiftet. Og nordmenn har en ekstra grunn til \u00e5 satse gr\u00f8nt.\n\n\u2013 Det som er bra for klimaet, er ogs\u00e5 bra for l\u00f8nnsomheten. Vi mener det ikke er noen motsetning, sier Odd Arild Grefstad, konsernsjef i Storebrand.\n\nKonsernsjefen er klar p\u00e5 at det l\u00f8nner seg \u00ab\u00e5 gj\u00f8re det rette\u00bb. Storebrand forventer at b\u00e6rekraftige investeringer vil gi god langsiktig avkastning p\u00e5 pensjonspengene til rundt 1,3 millioner nordmenn, og investerer derfor tungt i de selskapene som er med p\u00e5 \u00e5 l\u00f8se verdens b\u00e6rekraftsutfordringer.\u00a0\n\nSe resultatene for tredje kvartal her\n\n> Det er like naturlig \u00e5 gj\u00f8re en vurdering p\u00e5 b\u00e6rekraft som andre parametre for l\u00f8nnsomhet.\n\n\\- Odd Arild Grefstad, konsernsjef i Storebrand\n\nDet gj\u00f8res blant annet gjennom rundt 20 milliarder i fossilfrie fond, og om lag 180 milliarder kroner som forvaltes i gr\u00f8nn retning.\n\nLes ogs\u00e5:\u00a0Exit-strategien: Veien til null kull\n\n\u2013 Vi bruker b\u00e6rekraftstrategien p\u00e5 hele pengesekken, da vi tror dette skaper mest verdi for deg over tid.\u00a0Det er like naturlig \u00e5 gj\u00f8re en vurdering p\u00e5 b\u00e6rekraft som andre parametre for l\u00f8nnsomhet. Det er det man investerer i som betyr noe, ikke bare det vi ikke investerer i, p\u00e5peker konsernsjefen.\n\n\n\n## \u2013 Trengs et enormt krafttak\n\nInvesteringene Storebrand gj\u00f8r er i tr\u00e5d med klimaavtalen som ble signert i Paris for tre \u00e5r siden. Avtalen skisserer opp et ambisi\u00f8st m\u00e5l om \u00e5 begrense global oppvarming til maksimalt to grader.\n\n\u2013 Hvis du ser for deg at vi skal bli et nullutslippssamfunn tidsnok til \u00e5 n\u00e5 togradersm\u00e5let, s\u00e5 trengs det et enormt krafttak. N\u00e5r EU skal kutte utslipp, kommer de til \u00e5 g\u00e5 for b\u00e5de fornybare energikilder og energieffektive l\u00f8sninger. Det kommer i s\u00e5 fall til \u00e5 skape en kraftig medvind for de selskapene som produserer fornybart.\n\nDet sier Henrik Wold Nilsen,\u00a0senior portef\u00f8ljeforvalter i Storebrand. Han jobbet tidligere for Den europeiske organisasjon for kjernefysisk forskning (CERN), og har en doktorgrad i partikkelfysikk fra Universitetet i Freiburg.\u00a0Bakgrunnen hans gir grunnlag for \u00e5 forst\u00e5 teknologi som skal erstatte de fossile energikildene vi bruker i dag.\u00a0\n\nLes ogs\u00e5:\u00a0Hva er \u00abGode penger\u00bb?\n\n> Det handler om \u00e5 satse p\u00e5 selskaper som er i stand til \u00e5 produsere mer, for flere, med mindre ressurser.\n\n\\- Henrik Wold Nilsen, senior portef\u00f8ljeforvalter i Storebrand\n\nLyst til \u00e5 investere i fornybar energi? Sjekk ut b\u00f8lge\\!\n\n## DETTE ER GODE PENGER\n\n - Storebrand tar vare p\u00e5 spare- og pensjonspengene til 1,1 millioner nordmenn. Med over 700 milliarder til forvaltning, er vi den st\u00f8rste private kapitalforvalteren i Norge.\n - Vi investerer spare- og pensjonspengene i selskapene vi tror kan gi deg b\u00e5de i pose og sekk: En bedre pensjon, og en god verden \u00e5 g\u00e5 av med pensjon i.\n - Vi utelukker selskaper som ikke drar verden i riktig retning, investerer i selskaper som posisjonerer seg for fremtiden og bidrar til \u00e5 oppfylle FNs b\u00e6rekraftsm\u00e5l, og p\u00e5virker selskaper vi investerer i ved \u00e5 v\u00e6re aktive eiere som stiller klare krav.\n - Vi er \u00e9n av f\u00e5 kapitalforvaltere i Norden med en egen avdeling med b\u00e6rekraftanalytikere. I over 20 \u00e5r har vi jobbet med \u00e5 utelukke, investere i og p\u00e5virke b\u00f8rsnoterte selskaper over hele verden.\n - Pensjonspenger utgj\u00f8r halvparten av pengene p\u00e5 verdens b\u00f8rser, og sparepengene dine kan gj\u00f8re en forskjell. Hvis Gode penger er viktig for deg, start med \u00e5 stille sp\u00f8rsm\u00e5l om hvordan pengene dine investeres.\n\n \n\n\nI dag er han med p\u00e5 \u00e5 forvalte over 700 milliarder. Pengene puttes blant annet inn i selskaper som lager solceller og vindm\u00f8ller, og en rekke andre selskaper som bidrar til mindre klimautslipp, slik som produsenter av str\u00f8mkabler, isolasjon, varmepumper, tog og sykler.\u00a0\n\n\u2013 Vi jobber aktivt for \u00e5 redusere klimarisiko i investeringene v\u00e5re, og investerer i selskaper som har en positiv p\u00e5virkning p\u00e5 klimaet. Det handler om \u00e5 satse p\u00e5 selskaper som er i stand til \u00e5 produsere mer, for flere, med mindre ressurser, sier partikkelfysiker Wold Nilsen.\n\n> Ved \u00e5 investere i gr\u00f8nn teknologi, fordeles den \u00f8konomiske risikoen.\n\n\\- Henrik Wold Nilsen, senior portef\u00f8ljeforvalter i Storebrand\n\n## Flere bein \u00e5 st\u00e5 p\u00e5\n\nMen gr\u00f8nn teknologi er ikke bare en lukrativ investering. For nordmenn er det ogs\u00e5 en smart m\u00e5te \u00e5 fordele risiko p\u00e5.\n\nNorges \u00f8konomi er nemlig sv\u00e6rt knyttet til oljeprisen. Dersom den faller, for eksempel som f\u00f8lge av at det kommer billigere fornybare l\u00f8sninger p\u00e5 markedet, er det fint \u00e5 ha flere bein \u00e5 st\u00e5 p\u00e5.\n\n\u2013 Nordmenn er tungt lastet opp med oljerisiko. Kronen v\u00e5r p\u00e5virkes sterkt av oljeeksporten, og veldig mange her i landet har jobber relatert til olje. Ved \u00e5 investere i gr\u00f8nn teknologi, fordeles den \u00f8konomiske risikoen, forklarer forvalteren.\n\nN\u00e5r Storebrand investerer i fornybar energi, vokser pensjonspengene til det norske folk i takt med det gr\u00f8nne skiftet.\n\nLyst til \u00e5 dypdykke i hvordan Storebrand skal s\u00f8rge for \u00e5\u00a0maksimere pensjonen til folk, men ogs\u00e5 v\u00e6re en aktiv investor i alternativ energi? H\u00f8r p\u00e5 Henrik i denne podcastepisoden (\u00abTeknisk sett\u00bb, Teknisk Ukeblad).\n\nLyst til \u00e5 investere i fornybar energi? Sjekk ut b\u00f8lge\\!\n\n## \u2013 Latterlig billig energi\n\nI juni ble Bislettkonferansen avholdt p\u00e5 Ullevaal stadion. Den \u00e5rlige klimakonferansen foreg\u00e5r samme dag som Bislett Games, hvor Storebrand er hovedsamarbeidspartner. I \u00e5r var temaet \u00abHvordan skape gull av det gr\u00f8nne skiftet?\u00bb.\n\nForestillingen om at fornybar energi ikke er gunstig for lommeboka, ble grundig diskutert.\n\n\u2013 Alle anslag om hvor billig sol og vindkraft blir i fremtiden, har v\u00e6rt feil. Kostnaden har \u00e5r for \u00e5r blitt billigere enn hva \u00f8konomene har ansl\u00e5tt, sa Dimitri Zengheli, \u00f8konom hos Grantham Research Institute on Climate Change, London School of Economics.\n\nHan mener mentaliteten er i ferd med \u00e5 endre seg i n\u00e6ringslivet \u2013 fra \u00e5 skylde p\u00e5 hverandre for utslipp, til \u00e5 se mulighetene som ligger i det gr\u00f8nne skiftet.\n\n\u2013 Skiftet er underveis, og revolusjonen kommer, slo han fast.\n\n\n\nMarius Holm, daglig leder i klimastiftelsen ZERO, deler Zenghelis optimisme for gr\u00f8nn teknologi.\n\n\u2013 En tomt eller en bolig blir dyrere n\u00e5r flere vil ha den. For teknologi er det helt motsatt. Det blir billigere, ikke dyrere, n\u00e5r flere vil ha det. Masseproduksjon senker prisene, sa han.\n\nOgs\u00e5 han pekte p\u00e5 at kostnaden til str\u00f8m fra fornybare kilder har stupt siden \u00e5rtusenskiftet.\n\n\u2013 Solenergi blir rett og slett latterlig billig. Vindkraft ogs\u00e5. Prisen har allerede falt med flere titallsprosent over noen \u00e5r.\n\n## Klimatiltak = pensjonssparing\n\nStorebrand er Norges nest st\u00f8rste kapitalforvalter, etter oljefondet, og har over 20 \u00e5rs erfaring med b\u00e6rekraftige investeringer som skal gi folket en bedre pensjon.\u00a0\n\nFaktisk har det \u00e5 prioritere klimatiltak flere fellestrekk med \u00e5 spare til pensjon.\n\n\u2013 Parisavtalen ser frem mot 2050, omtrent n\u00e5r unge voksne i dag skal g\u00e5 av med pensjon. Pensjonssparing er en av f\u00e5 hverdagslige ting som har en tilsvarende lang tidshorisont som klimaendringer, p\u00e5peker forvalter Wold Nilsen.\n\nHvis alle visste at verden kom til \u00e5 g\u00e5 til grunne om fem \u00e5r, hadde ingen satset p\u00e5 tiltak mot global oppvarming. Det samme gjelder med pensjon. Dersom du visste at du ikke fantes om fem \u00e5r, hadde du neppe satt pengene dine i en pensjonskonto.\n\n\u2013 B\u00e5de med klimatiltak og pensjonssparing f\u00e5r du mindre \u00e5 rutte med akkurat n\u00e5, men mye mer senere. Og jo lenger du venter, desto mer m\u00e5 du gj\u00f8re for \u00e5 ta igjen det tapte, oppsummerer forvalteren.\n\n*Historisk avkastning er ingen garanti for fremtidig avkastning. Fremtidig avkastning vil blant annet avhenge av markedsutviklingen, forvalters dyktighet, investeringsrisiko samt kostnader ved forvaltning. Avkastningen kan bli negativ som f\u00f8lge av kursfall.*\n\nPublisert: 08. august 2018\nB\u00e6rekraft investere Teknologi Pensjon\n\n\n\n## Slik kan du spare tusenvis p\u00e5 str\u00f8mregningen\n\nSmarte energigrep kan spare deg mange kroner p\u00e5 str\u00f8mregningen. Samtidig er det mulig \u00e5 f\u00e5 titusener i st\u00f8tte for \u00e5 effektivisere energiforbruket ditt. Men hvor b\u00f8r du starte?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "988ace14-114b-437b-9553-0cbf8bc18765"} +{"url": "http://dininternett.guru/effmark/loken-markedsforing-norge/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00241.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:50:25Z", "text": "# Markedsf\u00f8ring Norge L\u00f8ken\n\n27/05/2013 speedking\n\n**Markedsf\u00f8ring Norge L\u00f8ken. Effektiv Marketing leverer high-end markedsf\u00f8ring p\u00e5 nettet. Vi skaper \u00f8kt omsetning og gir deg nye kunder\\!**\n\n**Basic Store ting om S\u00f8kemotoroptimalisering L\u00f8ken**\n\nDet har blitt en utmerket viral buzz innen internett markedsf\u00f8ring L\u00f8ken virksomhet om S\u00f8kemotoroptimalisering L\u00f8ken i disse dager . \ufffd\u2026rsaken SEO L\u00f8ken f\u00e5 ganske popul\u00e6r er at det kan spare deg en effektiv mengde over tid . Bortsett fra finansielle spare du ogs\u00e5 kan forbedre inntekt gjennom nettstedet betydelig . SEO L\u00f8ken eller S\u00f8kemotoroptimalisering L\u00f8ken er metoden av styrke nettstedet eller hjemmeside med foretrukne s\u00f8kefraser sammen med beslektet back-koblinger. Dermed nettstedet eller kanskje weblog vil trolig v\u00e6re respektert som en innflytelse om dem det omhandler . Og s\u00f8kemotorer L\u00f8ken installere det sammen med en rekke nettsteder som forbli konkurransedyktige for den samme n\u00f8kkelen setning eller frase .\n\n\u00a0Sosial Media Optimalisering\n\n\n\nDet er felles for noen g\u00e5 online utnytte s\u00f8kemotorer L\u00f8ken som Yahoo og google eller Yahoo \u00e5 f\u00e5 hva de vil . Nettbrukere generelt type en rekke vilk\u00e5r hver gang i oppslag industrien for \u00e5 finne nettsider som har relevant informasjon og fakta. Disse Kj\u00f8psbetingelser heter s\u00f8keord og gang s\u00f8kemotoren innser en nettside som har uttrykket som er st\u00f8ttet av andre relaterte nettsteder det Omr\u00e5der selve nettsiden i beste emisjon hele forskning . Og i slutten dette er hva hver eneste hjemmeside operator begj\u00e6r\\!\n\nMarketing p\u00e5 nett\n\n\n\nDen aller form\u00e5l Internett hosting nettsider er vanligvis \u00e5 bli oppdaget av de website bes\u00f8kende. Selv om du har mye gunstige merchandise og i tilfelle nettstedet ikke dukke for -s\u00f8k all at du kan ha satt inn opprette hold , og passe nettstedet er a enkel avfall . Du kan finne utvilsomt andre m\u00e5ter like Betalt annonsering annonsering at sted nettstedet p\u00e5 toppen men de kan iblant koste deg et venstre arm og en ben hvis ikke ellers skikkelig forberedt . Av denne grunn fagpersoner foresl\u00e5r organic SEO L\u00f8ken som beste alternativet b\u00f8r du foretrekker en givende nettsiden p\u00e5 lang sikt.\n\n**SEO L\u00f8ken Services**\n\nEkspert SEO L\u00f8ken tjenester kan l\u00f8fte internettside tidligere nevnt konkurransen . Som skissert av SEO L\u00f8ken spesialister , de bidrar Selskapet eiere supply sine websites til beste rangering s\u00f8kemotorer L\u00f8ken. De sikre at nettside har spesiell milj\u00f8 at Allures Nettbrukere. S\u00f8kemotoroptimalisering L\u00f8ken Eksperter bruk nyeste sporing statistikk tjenester med a god effekt p\u00e5 et nettsted. SEO L\u00f8ken firmaer er h\u00e5ndtere utmerket konkurrent i SEO L\u00f8ken felt . Likevel de tilstede garantert SEO L\u00f8ken tjenester \u00e5 h\u00e5ndtere konkurranse .\n\nLikevel trygg SEO L\u00f8ken tjenester inkludere helt penger refusjon siden nettstedet kanskje ikke gradert med ledende s\u00f8kemotorer L\u00f8ken som Google og Yahoo pluss de refusjon midlene. F\u00f8lgelig SEO L\u00f8ken bedrifter s\u00f8rg for at kunder at dette dollar refusjon vil trolig bli oppn\u00e5dd fordi S\u00f8kemotoroptimalisering L\u00f8ken spesialister ikke positiv hvis nettside vil trolig v\u00e6re karakter med topp karakter s\u00f8kemotorer L\u00f8ken.\n\nDisse SEO L\u00f8ken selskaper ha metoden krevende klientell betale n\u00f8kkelen s\u00f8kemotorer L\u00f8ken ( som inkluderer Google og Yahoo ) for m\u00e5ned til m\u00e5ned hjemmeside vedlikehold . Likevel virksomheten har garantert SEO L\u00f8ken tjenester, der kunder ikke Shell ut rutinemessig vedlikehold for m\u00e5ned .\n\n**Internett Marketing L\u00f8ken\u00a0\u2013 ville det v\u00e6re p\u00e5krevet ?**\n\nInternett Marketing L\u00f8ken \u00a0eller Online Marketing L\u00f8ken vil avhenge en god del rundt metoder og strategier fulgt av organisasjoner for \u00e5 fremme annonsere og markedet varer og tjenester .\n\nDet er \u00e5penbart hvordan World wide web har fullt endret hvordan detaljer diskutert ; dette one komponent har dypt endret den effekt av online markedsf\u00f8ring L\u00f8ken forhold til . standard markedsf\u00f8ring L\u00f8ken. SHIFT mot innkommende taktikk skapte tidligere metoder vokse til \u00e5 bli foreldet. Den siste teknikker er hentet inn stor Fordeler som publikum fremgang og merkevarebygging L\u00f8ken .\n\nNei virksomhet organisering starter et firma uten din egen forretningsplan. Organisering Strategi oppf\u00f8ring metoder og hjelp av markedsf\u00f8ring L\u00f8ken sammen med teknikker som kan v\u00e6re utviklet seg redusere utgifter og maksimere inntjenings . Likevel , bare thriftiness i investere markedsf\u00f8ring L\u00f8ken kroner ikke vil v\u00e6re strategisk forberedelse; minimum i form av Web rykte fra organisasjon er involvert . Flere bedrifter er bare n\u00e5 forst\u00e5else at en skikkelig designet nettstedet ikke tilstrekkelig \u00e5 presentere eller fremmer produkter ; Det er mange taktikk alle rundt internett markedsf\u00f8ring L\u00f8ken som vil bidra maksimere foretaket potensielle kunder , fokuserer p\u00e5 , Inntekter og lignende. Bedriftene generelt ansikt sv\u00e6rt like problemer til tross for hjemmeside tilstedev\u00e6relse p\u00e5 nettet ; disse klagene kan v\u00e6re :\n\nDisse typiske problemer kan v\u00e6re fast av internett markedsf\u00f8ring L\u00f8ken teknikker som sted selskapets produkter innen nisje markedet og hjelpemiddel i \u00f8kende transformasjon til salg av ordentlig etter grunnleggende prinsipper av inntekter prosedyrer . De prosesser sikkert er en tad kompleks men likevel avgj\u00f8rende til de prestasjoner en organisasjon p\u00e5 internett .\n\n# Wikipedia har info om: markedsf\u00f8ring\n\n\u2022 E-post markedsf\u00f8ring L\u00f8ken \u2013 notering av navn med personlig elektronisk post IDer er ekstremt avgj\u00f8rende building potensiell forbruker Boligprofiler spesielt hvis de individene er besluttet i eller innrullert \u00e5 skaffe varslinger om tjenester og produkter .\n\n## Video: \n\n\u2022 Innholds\u00a0Marketing L\u00f8ken\u00a0\u2013 Informere dagens forbrukernes og mulige typer om merchandise oppgraderinger , kult produkt lar ut og mange andre. Tidligere dette var utf\u00f8rt av hefter , brosjyrer og s\u00e5 videre som har v\u00e6rt delt ut enten direkte eller via Alternativer til kunde baser den gode nyheten er innhold p\u00e5 nett i form av innhold og weblogger p\u00e5 en virksomhetens nettside b\u00e6rer en bredere f\u00e5 til .\n\n\u2022 Sosial Media Marketing L\u00f8ken\u00a0\u2013 integrere sosiale medier hjelp a bransjen er a brand new element som m\u00e5 v\u00e6re mestret . Sosial Media L\u00f8ken kan vel ikke g\u00e5 bra med hver eneste kind av selskapets likevel sin innflytelse kan ikke v\u00e6re avh\u00f8rt; Dette er en utmerket strategi for kommunisere og Marketing L\u00f8ken \u00a0 en stor swathe fra befolkningen mye som kan ende f\u00e5 kunder . Styrking rikholdige er blant de mest betydnings proffene for\u00e5rsaker utf\u00f8re gjentatte inntekter .\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c2d07ec1-6536-45e7-9777-80495a3ad261"} +{"url": "https://bardum.no/butikk/vinterprodukter/wheelblades-til-rullestol-og-vogn/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00195.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:16:18Z", "text": "Wheelblades til rullestol og vogn\u00d8nsker du \u00e5 kj\u00f8pe eller s\u00f8ke om dette produktet?\n\n**Sm\u00e5\u00a0unike ski forenkler fremkommelighet p\u00e5 sn\u00f8 \u2013 for rullestol og barnevogn.**\n\n## Beskrivelse\n\nHar du utfordringer\u00a0med \u00e5 komme\u00a0deg rundt i\u00a0rullestol\u00a0eller med barnevogn\u00a0p\u00e5 grunn av sn\u00f8? Wheelblades kan hjelpe deg. Takket v\u00e6re den store kontaktflaten blir vekten optimalt fordelt p\u00e5 bakken og de to forhjulene er forhindret fra \u00e5 synke ned i sn\u00f8en.\n\nWheelblades S passer hjul med en bredde p\u00e5 2-5 cm, og passer fint til forhjulene\u00a0p\u00e5\u00a0manuelle rullestoler.\n\nWheelblades XL passer hjul med en bredde p\u00e5 2-6 cm, og\u00a0kan brukes\u00a0til de fleste barnevogner og manuelle rullestoler.\n\n## Tekniske data\n\n| Wheelblades | S | XL |\n| ------------------ | -------------- | --------------- |\n| Lengde | 25,8 cm | 39,0 cm |\n| Bredde | 11 cm | 12,8 cm |\n| Vekt | 0,5 kg pr. ski | 0,65 kg pr. ski |\n| Feste hjulbredde | 2-5 cm | 2-6 cm |\n| Feste hjuldiameter | 8-20 cm | 15-30 cm |\n\n## Art.nr. / HMS\n\n| Beskrivelse | Art.nr | HMS nr. |\n| ----------------------- | --------- | ------- |\n| Wheelblades str.S, par | SG1SKI2B | |\n| Wheelblades str.XL, par | XLG1SKI2B | |\n\nDenne erkl\u00e6ringen gjelder for Bardum - den lille, store forskjellen med tilh\u00f8rende nettsider.\n\n### Hva er informasjonskapsler (\"cookies\") og lokal lagring av data?\n\nN\u00e5r du bes\u00f8ker nettsidene v\u00e5re lagres det ulike typer data lokalt p\u00e5 din enhet via nettleseren din. Dataene kan for eksempel inneholde brukerinnstillinger, informasjon om hvordan du har surfet p\u00e5 v\u00e5re nettsider, hvilken nettleser du bruker, hvilke annonser du har blitt vist. Slike \"lokalt lagrede data\" kan brukes til \u00e5 tilpasse innhold og funksjoner p\u00e5 tjenestene til deg, og dermed bidra til \u00e5 gj\u00f8re ditt bes\u00f8k bedre tilrettelagt og mer meningsfullt for deg. Informasjonskapsler inneholder ikke direkte identifiserbare data om deg (slik som navn, adresse, telefonnummer og liknende), men informasjon om nettleseren din og aktivitet som har funnet sted gjennom denne.\n\n### Hva bruker vi informasjonskapsler og lokalt lagret data til?\n\n\nFor mer informasjon om v\u00e5r personvernspolicy, se Personvern.\n\nB\u00e5de Bardum - den lille, store forskjellen og v\u00e5re underleverand\u00f8rer (for eksempel Idium AS som leverand\u00f8rer av denne nettsiden) lagrer data lokalt p\u00e5 din enhet. Eventuelle underleverand\u00f8rer er da underlagt databehandleravtaler og f\u00e5r ikke bruke dataene til annet enn \u00e5 levere tjenesten vi har bestilt av dem. For mer info om hvordan Idium AS sine tjenester behandler persondata se her.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d987204f-5f48-4a07-9823-6ad5395ba732"} +{"url": "https://no.m.wikipedia.org/wiki/Nervecelle", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00424.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:08:40Z", "text": "# Nevron\n\n(Omdirigert fra Nervecelle)\n\n\n\nSkjematisk oversikt over et typisk utseende nevron\n\n**Nevroner**, eller **nerveceller** er en anatomisk-histologisk betegnelse p\u00e5 celler i nervesystemet. Nervecellers hovedoppgave er \u00e5 omdanne elektriske og kjemiske p\u00e5trykk til et signal som kan sendes videre for ytterligere bearbeiding. Hos virveldyr finner man nevroner b\u00e5de i sentralnervesystemet (hjerne og ryggmarg) og i det perifere nervesystemet (forhorns-ganglia).\n\nNervecellen har en cellekropp som inneholder cellekjernen, dendritter som tar imot elektriske og kjemiske signaler og aggregerer dem, akson-hillock som omdanner det aggregerte signalet til en elektrisk puls, et akson hvor det elektriske signalet blir sendt videre, som eventuelt kan dele seg i flere (opptil hundrevis) av grener som hver ender i en akson-terminal.\n\nNervecellenes aksoner blir isolert av gliaceller som danner myelin. Myelinet ligger rundt aksonet og senker den elektriske koplingen til omgivelsene, dermed vil de elektriske impulsene g\u00e5 fortere. Med myelin kan nerveimpulsen bevege seg i opptil 120 m/s, mens den uten myelin kun kan oppn\u00e5 en hastighet p\u00e5 2 m/s. N\u00e5r aksonet er isolert av myelin vil signalet g\u00e5 raskt, men det vil ogs\u00e5 tape seg inntil det d\u00f8r ut. For \u00e5 forsterke signalet blir myelinet regelmessig brutt opp i \u00abnode of Ranvier\u00bb.\n\nAksonet kan v\u00e6re over 1 meter langt. Slike aksoner finnes i ryggraden sammen med andre nerveceller, og i utl\u00f8pere ut i resten av kroppen. Aksoner kan buntes sammen til en nervestreng i det perifere nervesystem. I det sentrale nervesystem omtales slike bunter som en *trakt*.\n\nN\u00e5r nervecellen mottar signaler fra en annen nervecelle sender den de videre gjennom aksonene. Aksonene er ikke i direkte kontakt med dendrittene, men er adskilt fra hverandre ved et smalt mellomrom kalt synaptisk spalte p\u00e5 200 nm. I enden av aksonet ligger det vesikler med transmitterstoffer. N\u00e5r de elektriske impulsene kommer til enden av aksonet, slippes transmitterstoffene ut i den synaptiske spalten. Der tas de imot av mottakere p\u00e5 den andre siden av spalten. Mottakerne tilh\u00f8rer enten dendritter p\u00e5 en annen nervecelle eller en muskelcelle. Nervecellen vil sende signalet videre, mens muskelcellen vil gj\u00f8re det signalet ber den om.\n\nTransmitterstoffene kan v\u00e6re eksiterende eller inhibiterende, og kan ha korttidseffekt eller langtidseffekt, og kan ogs\u00e5 v\u00e6re avhengig av at det finnes andre stoffer i den synaptiske spalten. De vanligste er imidlertid korttidsvirkende eksiterende og inhibiterende stoffer.\n\nLitt omtrentlig kan en si at virveldyr har to typer *nerveceller*; *motoriske* og *sensoriske*. I de h\u00f8yere delene av det sentrale nervesystem er det ikke en like klar distinksjon mellom deres funksjon, og det er vist gjennom fors\u00f8k at funksjoner kan flyttes mellom hjernesentre.\n\nDe *sensoriske nervecellene* (*afferente* nerveceller) svarer p\u00e5 stimulering som kommer utenfra, for eksempel varme, smerte, farge og lukt. Vi har store mengder sensoriske nerveceller i sansene v\u00e5re; i \u00f8ynene, p\u00e5 huden, i nesen, i munnen osv. De sensoriske nervecellene sender et hemmende eller fremmende signal inn til sentralnervesystemet. I ryggmargen sitter det ogs\u00e5 sensoriske nerveutl\u00f8pere, som har kontakt med bakre del av ryggmargen. Her sitter det sensoriske bakhornceller.\n\nDe *motoriske nervecellene* sitter p\u00e5 forsiden av ryggmargen, derav navnet *motorisk forhorncelle* (*motonevron*). De motoriske nervecellene virker p\u00e5 en m\u00e5te motsatt av de sensoriske. I stedet for \u00e5 ta i mot signal, sender de ut et signal. Dette som oftest if\u00f8lge av et sensorisk nervesignal som har kommet inn f\u00f8rst.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ce057591-6d71-4aad-be29-6d8fd63940ca"} +{"url": "http://brusebarnehage.no/Innhold/Side/71804", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00236.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:48:10Z", "text": "# Tyrihans\n\nTyrihans er en av to storbarnsavdelinger p\u00e5 Bruse barnehage. Avdelingen er for barn mellom 3-6 \u00e5r. P\u00e5 Tyrihans g\u00e5r det 18 barn. P\u00e5 storbarn deles avdelingene i flere sm\u00e5grupper, som betyr at det ikke er flere enn max 12 barn p\u00e5 hver gruppe. Det er god voksentetthet med faste og kjente voksne.\n\n\u00a0\n\n\nUt p\u00e5 tur + lek med vann = herlig\\!\n\n\u00a0\n\n\nS\u00f8ppel - kan det brukes til noe ?\u00a0\n\nS\u00e5 er det foten som skal males...kiler det, mon tro?\n\n\u00a0\n\n\nBamsesykehus.\n\n\u00a0\n\n\nHerlig lek med barn, vann og sand. Veier, elver og hus blir til ved samarbeid mellom barna.\n\n\u00a0\n\u00a0\n\nUt p\u00e5 tur i Torhaugen.\n\n\u00a0\n\n\nAking p\u00e5 det flotte uteomr\u00e5det v\u00e5rt.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ae524dc0-17ef-4633-99da-11b59953ece5"} +{"url": "https://www.sap-sbn.no/no/aktivitet/sbn-conference-2018/bedrift/1612/itelligence", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00425.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:05:06Z", "text": "\n\n## Itelligence\n\nMed mer enn 25 \u00e5rs erfaring kjenner itelligence SAP fra innsiden og ut. Vi samarbeider tett med v\u00e5re kunder for \u00e5 identifisere og l\u00f8se deres spesifikke behov. Flere SAP awards, sertifikasjoner og v\u00e5r SAP Platinum Partner status st\u00e5r alle som testamenter p\u00e5 v\u00e5r suksess. Fra konsulenttjenester til implementeringer og managed services har vi flere enn 5000 ansatte med kunnskapen til \u00e5 hjelpe din forretning videre. \n \nSom en del av NTT Data Group kan vi dra nytte av et nettverk med over 9000 SAP-eksperter. V\u00e5r tilstedev\u00e6relse i 24 land over hele verden s\u00f8rger for at vi alltid er tett p\u00e5 deg og dine forretninger. I tillegg til dette gj\u00f8r v\u00e5rt sterke b\u00e5nd til SAP at vi alltid er oppdatert p\u00e5 de seneste innovasjoner og kan hjelpe deg med \u00e5 dra nytte av dem. Uansett hvilken bransje du tilh\u00f8rer er vi en god partner for din digitale transformasjon. \n \nI norden best\u00e5r itelligence av flere enn 350\u00a0 medarbeidere fordelt p\u00e5 kontorer i Danmark, Sverige og Norge. Vi bist\u00e5r kunder b\u00e5de lokalt, men ogs\u00e5 i Finland, Island og baltikum. \n \nLes mer om oss og hva vi tilbyr p\u00e5\u00a0www.itelligencegroup.com\n\n \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "d16025df-e0d4-4f8d-bbdc-151cff8ae859"} +{"url": "https://www.fitnessfactory.no/products/the-protein-works-diet", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00471.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:16:12Z", "text": "# The Protein Works Diet Meal Replacement 1kg\n\n**Produktbeskrivelse:** M\u00e5ltidserstatter / Diet Shake\n\n\u00a0\n\n**Innhold:** 1000 gram\n\n**Servering:** 60 gram \n\n**Antall serveringer per boks:** 16\n\n**Anbefalt daglig inntak:** 1-2 serveringer\n\n\u00a0\n**Anbefalt bruk:** \nBland 2 scoop (60g) med 300-400 ml vann eller melk i en shaker. Drikkes som et m\u00e5ltid.\n\n**Produkt Informasjon:** \n*Diet Meal Replacement kan brukes som en m\u00e5ltidserstatter eller en diet shake\\!*\n\nSi du har en hektisk hverdag hvor det ikke alltid er tid til \u00e5 spise frokost eller lunsj, s\u00e5 er det raskt og enkelt \u00e5 drikke en shake med Diet Meal Replacement som har en perfekt balanse mellom karbohydrater og proteiner. Den er ogs\u00e5 beriket med MCT Olje, vitaminer og mineraler og vil gi deg en god metthetsf\u00f8lelse og energi til \u00e5 utf\u00f8re dagens utfordringer. \n\n*Diet Meal Replacement er ogs\u00e5 perfekt for alle som g\u00e5r p\u00e5 diet og som vil ned i vekt\\!*\n\nSom nevnt over har Diet Meal Replacement en perfekt balanse mellom karbohydrater, proteiner, vitaminer og mineraler. MEN\\! Den inneholder ogs\u00e5 **CLA, L-Carnitine** og **Gr\u00f8nn te ekstrakt** som har en god\u00a0fettforbrennende effekt. Med disse ingrediensene som vil booste forbrenningen og kun **213 kalorier** per shake er Diet Meal Replacement ypperlig for vektreduksjon. \nDiet Meal Replacement vil ogs\u00e5 hjelpe deg med \u00e5 opprettholde\u00a0muskelmasse\u00a0og restitusjon da den inneholder h\u00f8ykvalitets protein av **Soya Protein Isolate** og **Whey protein konsentrat.** S\u00e5 her\u00a0mister di ikke\u00a0muskelmasse mens du g\u00e5r p\u00e5 diet.\n\nDiet Meal Replacement er ogs\u00e5 glutenfri\\!\n\n**CLA:** Dets aktive isomerer \u00f8ker metabolismen og fungerer som en **fettforbrenner** ved \u00e5 \u00f8ke prosessen av energi fra lagret fett. CLA en sterk antioksidant og en inhibitor for enzymer som er ansvarlige for lipid lagring i fettceller. \nCLA beskytter muskelvev, det hjelper til \u00e5 opprettholde fasthet, og det estetiske utseendet p\u00e5 huden.\n\n**L-Carnitine:** forenkler **forbrenning** av fettvev, den har en energigivende virkning og \u00f8ker kapasiteten under lange og intensive \u00f8kter. L-Carnitine har mange bra effekter som hjelper til \u00e5 redusere fettlagrene, reduserer dannelsen av melkesyre, sparer glykogen i musklene, forbedrer oksygen opptaket i muskulaturen, fremmer hjerteaktiviteten, senker kolesterolniv\u00e5et.\n\n**Gr\u00f8nn te ekstrakt:** har en kraftig antioksidant virkning som stimulerer blodsirkulasjonen og ford\u00f8yelsen. En annen viktig funksjon er at det forenkler **vekttap** under slanking. \nDet er hundrevis av stoffer i antioksidant spekteret til gr\u00f8nn te.\n\n**MCT Olje:** inneholder en spesiell type fett som absorberes raskt og enkelt, og gir en utmerket ekstra kilde til energi under vedvarende fysisk aktivitet. Ved hjelp av MCT (Medium Chain Triglycerids) i ditt daglige kosthold kan du forbedre din styrke og utholdenhet, samt bidra til \u00f8kt muskelmasse. MCT brukes av idrettsut\u00f8vere som alternativ energikilde og den bidrar til \u00e5 bevare kroppens karbohydratreserver og beskytte musklene fra katabolisme.\n\n - **Kun 213 Kcal per shake\\!**\n - **H\u00f8y protein verdi **\n - **Fiber**\n - **CLA**\n - **L-Carnitine**\n - **Gr\u00f8nn te ekstrakt**\n - **MCT Olje**\n - **Vitaminer**\n - **Mineraler**\n - **Glutenfri**\n\n**Ingredienser: \nSoya** Protein, Whey Protein Konsentrat (Emulsifier: Soya Lecithin) (**Melk**), Skummet**melkpulver**, inulin maltodekstrin, Medium Chain Tri-Glycerides \\[MCT, Sodium Caseinate (**Melk**), Glukosesirup Solids, Emulsifier: E 472c\\]smak, Vitamin- og mineralblanding (kaliumsitrat, natriumklorid, kaliumdihydrogenfosfat, magnesiumoksydkvot, vitamin C, sinkglukonat, ferrorpyrofosfat, vitamin E-acetat, kaliumjodid, vitamin B3, natriumselenitt, vitamin A-acetat, vitamin B5, kobberglukonat , Mangansulfatmonohydrat, D-biotin, vitamin B12, vitamin D2, vitamin B6, vitamin B1, vitamin B2, folsyre) Konjac Glucomannan, Mikroinkapslet konjugert linolsyre / CLA \\[Safflower Oil Rik p\u00e5 konjugert linolsyre, glukosesirup, natriumkaseinat (**Melk**), anti-kakemiddel (silisiumdioxid), emulgeringsmiddel: **soya** lecithin, stabilisator (tetrasodiumdifosfat), antioxidant (ekstrakt av naturlig opprinnelse rik p\u00e5 tokoferoler (naturlig vitamin E)\\], Thickener (Xanthan Gum), N-acetyl L-Carnitine, Gr\u00f8nn te ekstrakt, Farge (Curcumin), S\u00f8tningsmiddel (sukralose)\n\n**Allergi Informasjon:** Soya, Melk\n\n**NB:** Oppbevares utilgjengelig for barn. Anbefalt dosering b\u00f8r ikke overskrides. Tenk p\u00e5 betydelsen av et allsidig og balansert kosthold og en sunn livsstil. Produktet er tiltenkt friske personer over 18 \u00e5r. Hvis du er gravid, ammende, lider av allergi, sykdom, hjerteproblemer, h\u00f8yt blodtrykk eller medisineres b\u00f8r du alltid kontakte lege innen bruk av produktet. \n\n| | |\n| ---------------------- | -------- |\n| N\u00e6ringsverdi: | Per 100g |\n| Energi (kJ) | 1497 |\n| Energi (kcal) | 355 |\n| Fett (g) | 6.2 |\n| hvorav mettet fett (g) | 3.9 |\n| Karbohydrater (g) | 28 |\n| hvorav sukker (g) | 15 |\n| Fiber (g) | 11 |\n| Protein (g) | 41 |\n| Salt (g) | 0.6 |\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d3967ac6-931e-4378-bdc1-20e09c936fe6"} +{"url": "https://www.itromso.no/pluss/2017/06/09/Jekta-polet-har-store-planer-n%C3%A5-bygger-de-om-butikken-14849563.ece", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00474.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:22:56Z", "text": "Som eneste utsalg nord for Trondheim, skal Jekta-polet \u00e5pne en egen avdeling for \u00f8l.\n\nutvidet: Jekta-polet blir eneste utsalg nord for Trondheim som f\u00e5r en egen \u00f8lavdeling med 400-500 sorter, sier butikksjef Stig Skogeng. Foto: John Strandmo\u00a0\n\npluss\n\nPublisert: 09 juni 2017 14:53 Sist oppdatert: 10 juni 2017 11:16\n\n - JohnStrandmo\n\nIf\u00f8lge butikksjef Stig Skogeng skal alt st\u00e5 ferdig St. Hans-aften. Da er 400-500 ulike typer plassert i kj\u00f8lerom som holder 4-5 grader. Antallet er mer enn dobbelt s\u00e5 h\u00f8yt som i dag.\n\nDu som abonnerer p\u00e5 papiravisen har tilgang inkludert. F\u00f8rste gang du logger inn med en Schibsted-konto kan du enkelt tilknytte abonnementet ditt. Registrer ny Schibsted-bruker.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "792342f4-dcbc-48cb-9bd5-a16ce2d36696"} +{"url": "https://www.ofo-as.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00350.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:48:01Z", "text": "Her p\u00e5 OFO er vi alltid interesserte i \u00e5 utvikle oss. Fysioterapeut Ole Petter Norvang fra St.\n\n\n\n## Osteopati \n\nHos oss jobber det 4 osteopater, som alle har god kompetanse n\u00e5r det gjelder behandling av ulike plager.\n\n\n\n## Fysioterapi \n\nVi har til sammen 9 fysioterapeuter som jobber hos oss. Vi har variert bakgrunn og spesialiseringer og mulighet til \u00e5 tilby individuelt tilpasset behandling.\n\n## Trening \n\nVi tilbyr treningsmedlemskap for personer over 16 \u00e5r. Vi gir en personlig gjennomgang av treningsprogram til alle v\u00e5re medlemmer ved tegning av medlemskap. Alle v\u00e5re ansatte er kvalifiserte terapeuter med bred kunnskap om helse og trening. Vi tilbyr flere typer medlemskap, se p\u00e5 prislisten for \u00e5 se hva dekker ditt behov.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fa9eb4ce-2fe4-4483-ba16-6e1e0feb4ba1"} +{"url": "https://www.elektroimportoren.no/heatit-z-trm2fx-hvit-z-wave-termostat-2900w-13a/5430560/Product.html?Event=pathlist", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00350.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:15:46Z", "text": "Elektronisk termostat for elektrisk gulvvarme. Heatit Z-TRM2fx er utstyrt med en enpolet bryter og passer inn i de fleste rammer som brukes i Norge (System 55, Elko RS16, Schneider Exxact og Norvesco).\n\n### Teknisk beskrivelse\n\nTermostaten t\u00e5ler en belastning p\u00e5 maks 13A/2900W ved 230V. Ved h\u00f8yere belastning m\u00e5 termostaten styre en kontaktor.\n\n### Funksjonalitet\n\nTermostaten har en innebygd Z-Wavebrikke som kan kobles opp mot styringssystemer som Fibaro, Futurehome, Vera, Zipato, Smarthings, Homeseer og flere. \nKan kobles opp i 5 assosiasjoner, slik at den for eksempel kan styre 5 eksterne rel\u00e9er, veggplugger etc.\n\n### Bruksomr\u00e5de\n\nTermostaten er designet for elektrisk oppvarming. Kan brukes til vannb\u00e5ren varme om termostaten linkes til Heatit Z-Water. Kan ogs\u00e5 brukes sammen med ulike typer NTC-f\u00f8lere\n\n### Montering\n\nMonteres i standard veggboks. \nTermostaten kan tilkobles to eksterne f\u00f8lere.\n\nVi er etter Forskrift om elektrisk utstyr \u00a7 21 pliktig til \u00e5 informere v\u00e5re forbrukere at installasjonsmateriell ment for \u00e5 kunne inng\u00e5 i et fast elektrisk anlegg **kan kun installeres av en registrert installasjonsvirksomhet**. Unntatt er elektrisk materiell som utelukkende er ment for bruk i faste teleinstallasjoner, og elektrisk materiell som forbruker selv lovlig kan installere. *\u00d8nsker du mer informasjon, se \"Hva kan du gj\u00f8re selv?\", hvor du ogs\u00e5 finner ekstern lenke til dsb (Direktoratet for samfunnssikkerhet og beredskap) for \"Hva kan privatpersoner gj\u00f8re selv p\u00e5 det elektriske anlegget?\"*\n\nAlt som g\u00e5r p\u00e5 **str\u00f8m eller batterier (EE-avfall) skal leveres til retur** n\u00e5r det ikke kan brukes lenger. Du kan returnere dette gratis i en av v\u00e5re varehus og/eller andre butikker som selger samme type varer. *\"N\u00e5r EE-produkter blir avfall\"*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "64c86c1a-3b5f-4e57-9fad-830f3041fc38"} +{"url": "https://ranano.no/fullpakket-fluekastekurs/31.05-06:02", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00551.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:20:02Z", "text": " - 06:56 @politinordland \\#B\u00f8: S\u00f8ndag kl 0316. Melding om br\u00e5k p\u00e5 bygdefesten. Forholdet blir muligens anmeldt av involverte parter, i ettertid. \n\n\n\nENGASJERTE DELTAGERE: I dag var over tjue deltagere samlet til andre dagen med fluekastekurs i Klokkerhagen. Leder av Polarsirkelen casting og fluefiskeforening, Tom Thomassen, styremedlem Halvor Johansen R\u00f8berg og hovedinstrukt\u00f8r Stein Elvestad forteller at de ble imponert over deltagernes utvikling.\n\n#### Fullpakket fluekastekurs\n\nAv Silje-Tamara Rojas \n30.05.2019 21:22\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "69be9efd-fd56-484e-a3cd-b8bd4cd179de"} +{"url": "https://www.hamrick.com/no/vuescan/canon-mp233-driver.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00315.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:50:39Z", "text": "\n\n### Forvisset av over 600 000 kunder over hele verden\n\n##### Siden 1998 har VueScan lagret hundre tusen skannere fra \u00e5 ende opp i deponi.\n\n\n\n\n\nMy scanner, though perfectly good mechanically, had been orphaned heading into Windows 7. VueScan brought it back into use, and the new version for Windows 10 carried that on. The application is excellent.\n\n \n**Alex Robson**\n\nHamilton, Ontario, Canada\n\n\n\nVueScan er kompatibel med Canon MP233 p\u00e5 Windows x86, Windows x64, Windows RT, Windows 10 ARM, Mac OS X og Linux.\n\nHvis du bruker Windows, og du har installert en Canon-driver, vil VueScan's innebygde drivere ikke v\u00e6re i konflikt med dette. Hvis du ikke har installert en Windows-driver for denne skanneren, vil VueScan automatisk installere en driver.\n\nDu kan bruke denne skanneren p\u00e5 Mac OS X og Linux uten \u00e5 installere annen programvare.\n\nP\u00e5 Linux m\u00e5 du konfigurere libusb-enhetsbeskyttelse.\n\nCanon solgte denne skanneren i noen land som MP230 / MP232 / MP234 / MP235 / MP236 / MP237 / MP238.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7c7aa698-24eb-49bd-940c-b36ef563a32c"} +{"url": "https://www.skafor.org/nyheter/2016/barnehage--og-skoleskader-i-oslo--ny-rapport/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00551.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:36:24Z", "text": "# Barnehage- og skoleskader i Oslo \u2013 ny rapport\n\n## Barnehage- og skoleskader i Oslo \u2013 ny rapport\n\nOverlege p\u00e5 Oslo skadelegevakt, Knut Melhus la fram rapporten p\u00e5 Skafors temaseminar om barnesikkerhet 15. juni 2016. \u00a0Alle 5.725 barn som s\u00f8kte hjelp p\u00e5 legevakten i 2015, etter \u00e5 ha skadet seg i, eller p\u00e5 vei til eller fra skolen eller barnehagen, fikk fylle ut skjema og fortelle om hvor og hvordan ulykken skjedde. Les mer om rapporten og andre temaer fra seminaret.\u00a0\n\n\n\n Rapporten, utarbeidet p\u00e5 oppdrag av Helsedirektoratet viser at det fleste ulykkene skjer i barneskolen og i barnehager. Fall og sammenst\u00f8t eller p\u00e5kj\u00f8rsel er de vanligste \u00e5rsakene til \u00e5 s\u00f8ke legehjelp. Det dreier seg mest om mindre skader \u2013 antallet alvorlige skader er lavt. Seminaret tok ogs\u00e5 opp barns behov for \u00e5 utfolde seg, ansvarsforhold n\u00e5r ulykken er ute og skolens muligheter for \u00e5 arbeide systematisk med forebygging.\n\nBetydningen av at barn f\u00e5r utfolde seg, t\u00f8ye sine grenser og l\u00e6re seg mestre ulike situasjoner ble understreket av flere innledere.\u00a0 J\u00f8rgen Moland fra Norges Speiderforbund fortalte om \u00abspeidermetoden\u00bb og mottoet \u00abtur etter evne og forhold\u00bb. Her arbeider man bevisst for \u00e5 formidle kunnskap og utvikle mestring. Barna l\u00e6rer trinn for trinn \u00e5 vurdere v\u00e6r, natur, situasjoner og gruppens evne til \u00e5 l\u00f8se oppgaver. M\u00e5let er at barna skal vokse med oppgavene og kunne ta egne kloke beslutninger basert p\u00e5 erfaring og kunnskap. Nedenfor finner du lenker til mer informasjon.\n\nIngvild Garberg fra Undervisningsbygg delte erfaringer om hva som gjelder n\u00e5r ulykken er ute. Det handler om \u00e5 v\u00e6re kjent med gjeldende regelverk, legge opp gode rutiner for tilsyn og vedlikehold, f\u00f8lge gjeldende rutiner og dokumentere alt man gj\u00f8r det.\u00a0 Undervisningsbygg har ansvar for 177 skoler og ca 750 bygninger. Det stiller store krav til koordinering, oppf\u00f8lging og rutiner. Internkontroll er et viktig ledd i sikkerhetsarbeidet, og tillegges stor vekt n\u00e5r DSB vurderer ulykker. Garberg pekte ogs\u00e5 p\u00e5 \u00a716 i Forskrift om lekeplassutstyr;\n\n\u00a0\u00ab*Den som anskaffer eller eier lekeplassutstyr er ansvarlig for jevnlig ettersyn og n\u00f8dvendig vedlikehold, slik at utstyrets sikkerhetsegenskaper opprettholdes.*\u00bb\n\n\u00a0Det er et ansvar som skoleeiere, de som driver barnehager og de som etablerer lekeplasser i borettslag skal v\u00e6re seg bevist.\n\n\u00a0Lena Olsson, doktorand i pedagogisk arbeid p\u00e5 Karlstad universitet, har sett p\u00e5 skader og ulykker i svenske barnehager og skoler. Den svenske unders\u00f8kelsen overensstemmer med den nye norske studien som ble presentert p\u00e5 seminaret. Hun har ogs\u00e5 studert \u00abRiskhantering och skadeforebyggende arbete i f\u00f6rskola, skola och fritidshem\u00bb.\u00a0 Med en enqu\u00e9t besvart av mer enn 900 l\u00e6rere har man kartlagt skolenes skadeforebyggende arbeid.\n\n\u00a0Kartleggingen viser at l\u00e6rerne er engasjert. De vil gjerne bidra til bedre og tryggere milj\u00f8, men savner kunnskap og ressurser. Skolens personell trenger veiledning for \u00e5 utvikle rutiner og systematikk for arbeidet. Samtidig viser kartleggingen at kunnskap bidrar til \u00e5 sette arbeidet i system, og at systematikk i seg bidrar til \u00e5 \u00f8ke interessen for kunnskap og innsats. Hun konstaterte at det mange steder satses p\u00e5 utvikling av gode skoleg\u00e5rder - der man tar til seg ny kunnskap om at utformingen p\u00e5 lekeplasser har mye \u00e5 si for trivsel, utvikling og konfliktniv\u00e5.\n\nSeminaret ble avsluttet med faglig kommentar fra jurist Marte Ervik, DSB (Direktoratet for samfunnssikkerhet og beredskap) og Helene Bugge, Bad, park og idrett. Begge pekte p\u00e5 behovet for gode rutiner for tilsyn og vedlikehold av lekeplasser og behovet for gode internkontrollrutiner. Bad, park og idrett arbeider med lekeplasser under overskriften \u00abS\u00e5 spennende som mulig \u2013 s\u00e5 trygt som n\u00f8dvendig\u00bb.\n\nSkafor \u00f8nsker med sine temaseminar \u00e5 tilby en arena for erfarings- og informasjonsutveksling p\u00e5 tvers av tradisjonelle skillelinjer. Med deltakere fra kommuner, myndigheter, organisasjoner og n\u00e6ringsliv ble det gitt mulighet for interessante diskusjoner, bl a. mellom skoleeiere, DSB og lekeplassinspekt\u00f8rer. Ulike perspektiv og st\u00e5sted - men en felles interesse for \u00e5 tilby barn gode lekeplasser. \u00a0 \u00a0\n\nSkafor tar gjerne imot innspill til temaer som kan v\u00e6re aktuelle \u00e5 belyse p\u00e5 neste \u00e5rs konferanse.\n\nHer finner du presentasjonene fra konferansen: \u00a0 \n \nBarnehage- og skoleskader i Oslo - Knut Melhus, Oslo skadelegevakt.pdf\u00a0 \nKrav og ansvar hvis ulykken er ute - Ingvild Garberg, Undervisningsbygg.pdf Riskhantering och skadef\u00f6rebyggande arbete i f\u00f6rskola, skola och fritidshem, Lena Olsson, Universitetet i Karlstad.pdf \u00a0 Les mer om Speidern p\u00e5 www.speiding.no . Se ogs\u00e5 p\u00e5 lenkene nedenfor;\u00a0 \nEventyrene er der ute kortfilm om speiderturen (uten voksne).\u00a0 \nEnkelt friluftsliv\u00a0\u2013 Ly & leir, en av 6 korte oppl\u00e6ringsfilmer (barn kan l\u00e6re seg det meste, ogs\u00e5 \u00e5 vurdere fare) \u00a0 \nSpeideren \\#4/2016 Temanummer friluftsliv \u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d40ecafe-120c-4cbe-8e87-4d8798149291"} +{"url": "https://www.oyene.no/nyheter/medisin-og-helse/teie/andreas-kan-na-tilby-noe-nytt-til-folk-pa-teie-vi-vet-at-veldig-mange-i-norge-bor-gjore-det-men-at-det-kun-er-en-brokdel-som-faktisk-gjor-det/s/5-39-75070", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00163.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:53:09Z", "text": "# Andreas kan n\u00e5 tilby noe nytt til folk p\u00e5 Teie: \u2013 Vi vet at veldig mange i Norge b\u00f8r gj\u00f8re det, men at det kun er en br\u00f8kdel som faktisk gj\u00f8r det\n\nAv Joakim Teveldal\n Publisert: 09. oktober 2018, kl. 09:16 Sist oppdatert: 09. oktober 2018, kl. 11:11 \n\n\u2013 Selv om veldig mange personer i Norge burde ta influensavaksine er det kun en br\u00f8kdel som faktisk gj\u00f8r det, sier farmas\u00f8yt og apoteker Andreas Hvammen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9a032dad-18b9-4816-a04b-5b44ca91c657"} +{"url": "https://www.filmweb.no/filmnytt/article1283287.ece", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00175.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:53:20Z", "text": "# Angelina Jolie sier nei til rolle i Orientekspressen\n\nPublisert: 05.08.2016\n\nAngelina Jolie har takket nei til en rolle i Kenneth Branaghs nyinnspilling av \"Murder on the Orient Express\".\n\nDen oscarvinnende skuespilleren skal aldri ha signert en kontrakt om \u00e5 spille i filmen, selv om det tidlig ble meldt om at Jolie deltok i forhandlinger om en rolle i den, melder Variety.\n\nCharlize Theron er under vurdering for en rolle i \"Murder on the Orient Express\".\n\n## **Tar Theron over?**\n\nN\u00e5r Jolie forsvinner fra listen over stjerner har teamet bak nyinnspillingen av Agatha Cristies spenningsfilm fra 1974 fors\u00f8kt \u00e5 hente inn andre store navn til filmen, som har planlagt premiere i 2017. Den s\u00f8rafrikanske og amerikanske skuespilleren Charlize Theron er under vurdering, melder nettstedet.\n\nI tillegg til \u00e5 st\u00e5 for regien vil Branagh selv spille hovedrollen som mesterdetektiven Hercule Poirot. Michael Green fra \"Blade Runner 2\" st\u00e5r for manuset, basert p\u00e5 Agathe Christies roman, mens Steve Asbell er produsent.\n\nFilmen baserer seg p\u00e5 en av Christies mest kjente romaner som f\u00f8rst ble publisert i 1934. Handlingen spinner rundt mordet p\u00e5 en amerikansk forretningsmann ombord p\u00e5 det kjente toget Orientekspressen. I filmen f\u00f8lger publikum detektiven Poirot mens han for\u00f8ker \u00e5 finne ut hvilken av passasjerene som er morderen.\n\n### Begge kan bli Agatha Christie\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7462552d-1218-4e5a-b883-abd7177defb4"} +{"url": "https://kbtmidt.no/2019/02/06/erfaringskonsulent-erfaring-som-profesjon-kurs-tromso-april-2019/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00500.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:56:38Z", "text": "# Erfaringskonsulent \u2013 Erfaring som profesjon (kurs Troms\u00f8, april 2019)\n\n6\\. februar 201925. april 2019 Anders Broli Asphaug\n\n\n\n**En erfaringskonsulent er en person som jobber\u00a0 i helsetjenesten p\u00e5 bakgrunn av sin egenerfaring som bruker av tjenesten. Mange erfaringskonsulenter jobber med oppf\u00f8lging av brukere, mens andre er r\u00e5dgivere p\u00e5 forskjellige niv\u00e5 i tjenesten.**\n\nEnten du er arbeidsgiver eller selv skal fylle rollen som erfaringskonsulent (ogs\u00e5 kalt erfaringsmedarbeider), s\u00e5 vil du m\u00f8te sp\u00f8rsm\u00e5l om hvordan rollen skal fylles best mulig\\! Her er det ingen fasitsvar, men det fins mange inspirerende eksempler og verdifulle erfaringer som gj\u00f8r prosessen enklere. Dette kurset gir rikelig med eksempler, i tillegg til innf\u00f8ring i viktige problematikker.\n\nDenne gangen legger vi kurset til **Troms\u00f8**, og datoene er satt til **11. og 12. april.**\n\nVi er veldig glad for tilbakemeldingene vi f\u00e5r p\u00e5 disse kursene, og p\u00e5gangen viser at dette er viktig for mange.\n\nKurset er preget av sv\u00e6rt stort engasjement og kreativitet, noe som er nyttig b\u00e5de for arbeidsgivere og erfaringskonsulenter.\n\nTema som vil bli tatt opp er\n\n - Hvilke krav stilles det til arbeidsgiver og medarbeidere som ansettes som erfaringskonsulenter?\n - Hva er mulighetene og hva er utfordringene?\n - Hvordan kan vi finne rollene som styrker tilbudet til brukerne?\n - Viktige juridiske problemstillinger\n\nKurset legges opp med dialog og workshop\u00f8kter.\n\nFullt program publiseres s\u00e5 snart det er p\u00e5 plass\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "037210cc-def6-4dcb-bc0f-bef2b0b161c8"} +{"url": "https://bodogolfsenter.no/hjem/?Article=185", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00462.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:13:14Z", "text": "# FINALE I SIGNAL VINTER TOUR\n\nL\u00d8RDAG 23.03 KL. 17:00\n\n \n\n20.03.201914:47 Remi Magne Larsen\n\n**SALTEN GOLFKLUBB M\u00d8TER DOGLEG INVEST I \u00c5RETS FINALE** \nFinalen spilles over 18 hull p\u00e5 Gleneagles Chamionship Golf Cours. Hvor Ryder Cup ble spilt i 2014.\u00a0\n\nBRONSEFINALE KL. 14:00 mellom Vegvesnet og Skillvassbakk Sprinters.\n\n**Premier:**\n\n**1**. Premie. En helaften med mat, drikke og kokk hjemme for inntil 10 personer.\n\nVerdi Kr 7500,-\n\n**2**. Premie er deltakelse i neste \u00e5rs turnering.\n\nVerdi Kr. 5500,-\n\n**3**. Premie er gavekort fra Hundholmen Brygghus.\n\nVerdi Kr. 2000,-\u00a0\n\n**De som \u00f8nsker \u00e5 hygge seg etter finalen er ferdigspilt er velkommen. Vi \u00f8nsker \u00e5 markere avslutning p\u00e5 \u00e5rets turnering. Vi bestiller litt Pizza, og du kan gjerne ta med deg litt drikke. Vi setter opp noen morsomme konkurranser med closest to pin, og med hyggelige premier.\u00a0**\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a569d492-0306-4d69-9c1c-23ca4f4e9e2c"} +{"url": "https://www.geo365.no/olje-og-gass/ny-produksjonsrekord-om-fem-ar/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00425.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:19:27Z", "text": "Anders Wittemann, Wittemann E\\&P Consulting, holder foredrag p\u00e5 den andre letestrategikonferansen den 14.-15. november i Stavanger.\n\n# Ny produksjonsrekord om fem \u00e5r\n\nAnders Wittemann sp\u00e5r at produksjonsrekorden fra 2004 kan bli sl\u00e5tt en gang mellom 2022 og 2024, skriver dn.no.\n\nForskjellen fra nesten 15 \u00e5r tilbake er at det vil bli produsert forholdsvis mindre olje enn gass, i f\u00f8lge Wittemann.\n\n\"Stikk i strid med snakket om omstilling og solnedgangsbransje, vil det v\u00e6re oljen\u00e6ringen som ogs\u00e5 i \u00e5rene fremover vil v\u00e6re den viktigste vekstmotoren for norsk \u00f8konomi og den suverent viktigste n\u00e5r det gjelder bidrag til statskassen,\" skriver DN.\n\nAnders Wittemann er en av foredragsholderne p\u00e5 konferansen \"**The 2nd Exploration Strategy Conference**\"\n\nThe conference will be held in Stavanger November 14-15 this year. The conference is organized by GeoPublishing, Wittemann E\\&P Consulting and GeoNova.\n\n## NCS-Exploration Strategy Conference/Registration\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fa3de8b6-89b5-4fa2-bdf8-d44b961acdf2"} +{"url": "http://annespaperfun-aksh.blogspot.com/2014/08/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00350.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:48:55Z", "text": "\n\nEt julekort hvor jeg har brukt en av teknikkene vi l\u00e6rer i Stretch Your Stamps 2\n\nDet fine bakgrunnstempelet er fra Stampers Anonymous Tim Holtz collection.\n\n\"God Jul\" er stanset ut med en Dies fra kaBoks\n\nPynteb\u00e6r fra Wild Orchid Crafts\n\nP\u00e5f\u00f8rte embossing paste her og der og drysset Distress Glitter - Clear Rock Candy over.\u00a0\n\nSn\u00f8stjernene er stanset ut med Sizzix Dies.\n\n \n\n\n\nS\u00e5 godt \u00e5 kjenne at kreativiteten begynner \u00e5 komme tilbake ...happy...happy.. :))\n\nHa en fin start p\u00e5 en ny uke.\n\nAnne Kristine\n\n\n\n\n\n \nDet nydelige lille hjertet er fra Korthobby.\n\n\u00a0\n\n\n \nHa en fin s\u00f8ndag.\n\nAnne Kristine\n\n## fredag 8. august 2014\n\n\n\n \nEnda et julekort med de nye papirene fra Pion Design - Days of Winter.\n\nPapirene har finner du hos Bikuben :) ****\n\n \n\n\n\u00d8nsker dere en riktig GOD HELG\\!\n\n \nAnne Kristine\n\n \n11:48 6 kommentarer: \n", "language": "no", "__index_level_0__": "dcf71c87-8096-4985-af8a-2d31c5f28bd2"} +{"url": "https://antirasistisk.no/category/aktuelle-temaer/skole-og-utdanning/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00350.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:45:04Z", "text": "\u00abMassemorderen p\u00e5 Ut\u00f8ya viste at tankegodset som er bunnplanken i nazismen og i alle hatideologier, overbevisningen om at et menneskes verdi ikke er universell, men kan defineres med utgangspunkt i et \u00aboss\u00bb og et \u00abdem\u00bb, fremdeles fant og finner grobunn i Norge.\u00bb Kronikk i Aftenposten av Guri Hjeltnes.\n\n22 des 2015 | Ervin Kohn\n\nBenjaminprisen 2015 \u2013 Sj\u00f8vegan videreg\u00e5ende skole\n\nSj\u00f8vegan vgs f\u00e5r \u00e5rets Benjaminpris i skarp konkurranse med skoler fra hele landet. \u2013 Det antirasistiske arbeidet st\u00e5r sterkt i skolens innsats for \u00e5 skape et inkluderende skolemilj\u00f8 der alle elever skal f\u00e5 mulighet til medvirkning og deltakelse, sier juryleder Guri Hjeltnes, direkt\u00f8r ved HL-senteret. Prisen overrekkes 25. januar 2016 av en statsr\u00e5d fra regjeringen. Seremonien foreg\u00e5r p\u00e5 Sj\u00f8vegan videreg\u00e5ende skole i Troms.\n\nSkole og utdanning\n\n16 sep 2015 | Vivian Brattsti S\u00f8rensen\n\nAntirasistisk senter: Senteret som forandrer liv\n\nAntirasistisk Senter har eksistert siden 1979, f\u00f8rst som radio Immigranten, fra 1984 som Antirasistisk Senter. \n\u2014 Mange kom og \u00f8nsket hjelp. Behovet for \u00e5 dokumentere diskriminering var stort. De fleste p\u00e5 denne tiden mente at det ikke fantes rasisme i Norge, s\u00e5nt eksisterte bare i S\u00f8r-Afrika. Vi s\u00e5 rasismen og \u00f8nsket \u00e5 utfordre det norske sj\u00f8lbildet, sier Mari Linl\u00f8kken til Fri Fagbevegelse 15. september\n\n14 aug 2015 | Vivian Brattsti S\u00f8rensen\nStopp mobbeskolen\\!\n\n\u00abVi krever at hatytringer prioriteres p\u00e5 timeplanen, og kobles opp mot eksisterende mobbeprogrammer. Det hatet som gj\u00f8r skolehverdagen og l\u00e6ringsmilj\u00f8et utrygt for tusenvis av elever, m\u00e5 stoppes.\u00bb, skriver Mari Linl\u00f8kken sammen med 13 andre fra ulike organisasjoner i Dagsavisen Nye meninger.\n\n11 aug 2015 | Vivian Brattsti S\u00f8rensen\n\nAntirasistisk kalender for skole\u00e5ret 2015/16\n\nAntirasistisk Senters kalender for skole\u00e5ret 2015-2016 er utsolgt, men det kommer en ny til neste skole\u00e5r. Husk \u00e5 bestille i tide\\!\n\nSkole og utdanning\n\n11 mai 2015 | Vivian Brattsti S\u00f8rensen\n\nBenjaminprisen 2015: Foresl\u00e5 skole\\!\n\nBenjaminprisen deles ut til en skole som arbeider aktivt mot rasisme og diskriminering. Prisen er p\u00e5 kr 100 000 og overrekkes av kunnskapsministeren. \nHar du v\u00e6rt innom en skole som arbeider godt mot rasisme?\n\nHL-senteret oppfordrer deg til \u00e5 foresl\u00e5 skoler. \nP\u00e5 Holocoustsenterets hjemmesider kan dere lese mer om prisen og kriteriene for tildelingen. \nHer finnes ogs\u00e5 et enkelt skjema for \u00e5 melde inn forslag. \nFristen er 1. oktober.\n\n\u2013 Jobben kan bli din\\!\n\n\u2013 Vi ser p\u00e5 det som un\u00f8dvendig at ungdom kommer inn i NAV-systemet f\u00f8r de virkelig m\u00e5, sier Matilda von Sydow, daglig leder ved JobbX. \n\u2013 I 2014 hadde vi 400 unike deltagere, og mellom 60-70 prosent av de som bruker metodene, g\u00e5r ut i jobb eller annen aktivitet etter \u00e5 ha v\u00e6rt hos oss, forteller Hafsa Maqbul. Utrop 9. april.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4e72d1d9-2a79-4dcd-9637-7288168b9290"} +{"url": "https://www.skjeberggk.no/hjem/arkiv/klubbmesterskap-2017", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00471.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:42:17Z", "text": "# SKJEBERG GOLFKLUBB\n\n\n\n# Klubbmesterskap 2017\n\n## \u00c5rets klubbmesterskap ble avhold 26. og 27. august under fantastiske forhold. Totalt 75 deltager stilte til start fordelt p\u00e5 Klubbmesterskapet (45) og B-mesterskapet (30). \u00c5rets vinner i Herre og dameklassen ble mor og s\u00f8nn Lauritzen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3bbadeff-2e2f-4979-9810-9c7184f201ff"} +{"url": "https://www.skyting.no/2019/05/27/finaleplass-til-jenny-stene-i-munchen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00350.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:48:27Z", "text": "\n\n# Finaleplass til Jenny Stene i M\u00fcnchen \n\n27\\. mai 2019/i Forside, Konkurranser, Nyheter, Pistol, Rifle /av NSF\n\n**Jenny Stene tok 8. plass i finalen i tidenes t\u00f8ffeste World Cup p\u00e5 10 meter luftrifle i M\u00fcnchen s\u00f8ndag.**\n\nJenny Stene skj\u00f8t helt magisk i kvalifiseringen og tok norsk rekord med 630,0 poeng. Hun ble nummer 8 av 148 skyttere i kvalifiseringen med dette resultatet i tidenes WC-konkurranse. Aldri har vi sett en finalegrense over 630 blant verken kvinner eller menn.\n\nJeanette Hegg Duestad med sterk skyting til 627,3 poeng p\u00e5 10 meter luftrifle etter seriene 104,0-105,9-103,7-105,2-105,4-103,1. Det gir 11.plass n\u00e5r 73 skyttere har skutt og ett lag gjenst\u00e5r.\n\n\u2013 Det er mye bra. Er p\u00e5 riktig spor og skyter veldig mange dype tiere. Sm\u00e5 marginer fra full klaff, men jeg er forn\u00f8yd, sa Jeanette Hegg Duestad.\n\n\n\nKatrine Lund Jeanette Hegg Duestad Jenny Stene og Sina Busk under ISSF WC M\u00fcnchen 2019.\n\nKatrine Lund skj\u00f8t som MQS utenfor konkurranse til gode 625,1 poeng etter seriene 102,9-104,5-103,7-105,1-103,5-105,4.\n\nSina Busk skj\u00f8t ogs\u00e5 meget sterkt og ble nummer 15 med 628,1 poeng. Og Jeanette Hegg Duestad ble til slutt nummer 24 med 627,3 poeng. For noen damer.\n\nUtenfor konkurranse ble det 625,1 p\u00e5 Katrine Lund og 622,2 poeng p\u00e5 debutanten Mari B\u00e5rdseng L\u00f8vseth.\n\n**Pistol:**\n\nEtter f\u00f8rste dag av 25 meter sportpistol i M\u00fcnchen er Siv Marit L\u00f8vhaug beste norske med 284 poeng p\u00e5 65.plass av de 105 skytterne i denne konkurransen. Siv Marit skj\u00f8t seriene 96-93-95 p\u00e5 sine 30 skudd presisjon i dag.\n\nIngeborg Gran er nummer 81 med 281 poeng etter 94-95-92, og Gunn Heidi S\u00f8nsterud Haugen \nnummer 98 med 274 poeng etter 90-91-93 p\u00e5 sine serier.\n\n\n\nAina Sandst\u00f8l og Ann Helen Aune under ISSF WC M\u00fcnchen 2019.\n\nUtenfor konkurranse skj\u00f8t Aina Sandst\u00f8l 280 poeng og Ann Helen Aune 269 poeng s\u00f8ndag morgen.\n\n**50 meter rifle helmatch, menn**\n\nS\u00f8ndag ble en god norsk dag p\u00e5 50-meteren der alle tre norske er videre fra elimineringen. Norge var nest best i begge lagene i dag.\n\nSimon Kolstad Claussen ble nummer to med 393-397-388 til 1178 poeng og WC-debutanten Jon-Hermann Hegg nummer ni med 390-397-385 til 1172 poeng.\n\nHenrik Larsen kom ogs\u00e5 videre til mandagens konkurranse p\u00e5 50 meter rifle helmatch. I dagens eliminering skj\u00f8t han 1183 poeng etter 394 p\u00e5 kne, 400 p\u00e5 ligg og 389 p\u00e5 st\u00e5ende.\n\n\u2013 Jeg m\u00e5tte jobbe hardt p\u00e5 kne. Liggende er bra og litt \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 i st\u00e5ende. Gleder meg til i morgen, sa Henrik Larsen.\n\nUtenfor konkurranse skj\u00f8t Benjamin Tingsrud Karlsen 388-390-385 til 1163 poeng og Vegard Nordhagen 383-391-376 til 1150 poeng.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2867ab81-094e-48a4-aa71-647b53d03749"} +{"url": "https://www.klubbinfo.no/tambar/cat_turneringar_blid_59126_frist_for_a_melde_pa_lag_til_best_tambar_cup_er_15_januar.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00195.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:31:32Z", "text": "# Frist for \u00e5 melde p\u00e5 lag til Best Tambar Cup er 15.januar\n\n\n\nTambar Fotball arrangerer Tambar Cup i Naustdalshallen for \u00e5ttande \u00e5r p\u00e5 rad, og inviterer med dette sm\u00e5gutelag, sm\u00e5jentelag, gutelag og jentelag til fotballhelg i Naustdal 24.-25.januar 2015. \u00c5rets utg\u00e5ve av cupen har f\u00e5tt med seg BEST som samarbeidspartner, og har med det f\u00e5tt namnet BEST Tambar Cup. \n \nBEST Tambar Cup g\u00e5r av stabelen fjorten dagar f\u00f8r KM kvalifiseringa for aldersbestemte lag vert arrangert, og er dermed ein god arena for laga, der ein kan gjere den siste finpussen og kampar p\u00e5 parkett. \nP\u00e5 grunn av banekapasiteten er det begrensa kor mange lag som kan delta, og lag som ynskjer \u00e5 delta vert oppfordra til \u00e5 v\u00e6re tidleg ute med p\u00e5meldinga for \u00e5 sikre seg plass. Vi kan nemne at 33 lag deltok p\u00e5 cupen i fjor, og mange fleire enn 40 lag er det ikkje plass til i \u00e5rets BEST Tambar Cup. \n \nP\u00e5meldingsfrist er sett til 15.januar. P\u00e5meldinga vert stengd ved omlag 40 p\u00e5melde lag, og difor vil f\u00f8rstemann til m\u00f8lla gjelde. \n \nP\u00e5meldingsskjema og p\u00e5melde lag finn du i lenka under:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8ce39c97-a340-46c8-ac31-b2d1740902fa"} +{"url": "https://www.elitesingles.no/radgiver/singelliv-og-partnersok/darlig-date", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164541-00005.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:38:30Z", "text": "av Elisa Kaiser\n\nEn d\u00e5rlig date er ingen grunn til \u00e5 miste motet\\!\n\n\n\nN\u00e5r en date g\u00e5r annerledes enn forventet, er det vanlig \u00e5 bli skuffet. Det krever styrke og motivasjon \u00e5 ikke bli frustrert og gi opp, men \u00e5 forbli optimistisk. Men neste date kan g\u00e5 mye bedre, og kanskje treffer du dr\u00f8mmepartneren da. Det l\u00f8nner seg alts\u00e5 \u00e5 v\u00e6re t\u00e5lmodig.\n\n## H\u00e5p og forventninger\n\nN\u00e5r man har avtalt \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 date med en man ble kjent med via nettdating, har man som oftest noks\u00e5 store forventninger. Man har kikket p\u00e5 hverandres profiler, skrevet meldinger eller snakket i telefonen \u2013 og tydeligvis funnet tonen. N\u00e5 vil man endelig m\u00f8te den andre personlig, og er spent p\u00e5 om han eller hun faktisk vil v\u00e6re mennesket man kommer til \u00e5 bli sammen med. Og selv hvis man ikke tenker helt s\u00e5 langt enda, s\u00e5 g\u00e5r man p\u00e5 date med h\u00e5pet om \u00e5 oppleve en hyggelig stund sammen.\n\n## Starten p\u00e5 en d\u00e5rlig date: \u00abEr det s\u00e5nn du ser ut?\\!\u00bb\n\nDessverre hender det likevel at stevnem\u00f8tet ikke st\u00e5r til forventningene. For eksempel kan man bli skuffet hvis personen overhodet ikke ligner p\u00e5 bildene i profilen. Selv om det er vanlig \u00e5 velge bilder som man ser spesielt bra ut p\u00e5 (eventuelt med hjelp av sminke og godt lys), s\u00e5 er det best \u00e5 v\u00e6re \u00e6rlig: Man b\u00f8r passe p\u00e5 \u00e5 bruke et aktuelt bilde som virkelig viser hvordan man ser ut. For selv om ikke utseendet er det eneste som avgj\u00f8r om man forelsker seg, s\u00e5 spiller det unektelig en viktig rolle. De fleste vil f\u00f8le seg lurt hvis de ikke klarer \u00e5 kjenne igjen at man er den de s\u00e5 p\u00e5 profilbildet.\n\n## N\u00e5r praten g\u00e5r treigt\n\nEn annen skuffelse p\u00e5 date kan v\u00e6re at det er vanskelig \u00e5 f\u00e5 i gang en god samtale. Enda man fl\u00f8rtet p\u00e5 nettet eller hadde en god prat p\u00e5 telefonen, er man gjerne litt stiv p\u00e5 en f\u00f8rste date. Hvis man er heldig, s\u00e5 g\u00e5r nerv\u00f8siteten raskt over. Men andre ganger s\u00e5 finner man bare ikke tonen og m\u00e5 innse at man ikke har kjemi. Verst er det nok n\u00e5r en av partene snakker i vei, mens den andre kjeder seg. Det kan ogs\u00e5 hende man f\u00e5r lyst til \u00e5 g\u00e5 hjem hvis den andre sier eller gj\u00f8r noe man selv synes er fullstendig uakseptabelt.\n\n## Hvordan avslutte en d\u00e5rlig date?\n\nN\u00e5r man er p\u00e5 en date som ikke g\u00e5r som forventet, s\u00e5 beh\u00f8ver man ikke \u00e5 bli sittende i timevis og tenke at dette er bortkastet tid. De fleste har vel opplevd en d\u00e5rlig date selv, og vil ha forst\u00e5else for at man ikke f\u00f8ler noen gnist. Selvf\u00f8lgelig vil det skuffe den andre, hvis han eller hun faktisk syntes at daten gikk bra. Men hvis man faktisk sier at man skal m\u00f8tes igjen og s\u00e5 bare slutter \u00e5 ta kontakt, vil man i hvert fall s\u00e5re vedkommende\\!\n\nI stedet for \u00e5 gi den andre et falskt h\u00e5p, er det bedre \u00e5 v\u00e6re \u00e6rlig. Det g\u00e5r an \u00e5 si sannheten p\u00e5 en snill m\u00e5te. Du beh\u00f8ver ikke \u00e5 si noe s\u00e5rende om den andre; snakk heller om hvordan du selv har opplevd situasjonen. Si for eksempel takk for den tiden dere har tilbrakt sammen, og legg til at du ikke tror dere passer sammen. Selv om det er utfordrende \u00e5 si noe slikt, s\u00e5 vil du f\u00f8les lettet etterp\u00e5.\n\n## L\u00e6r av d\u00e5rlige erfaringer\\!\n\nN\u00e5r man kommer hjem fra en date som gikk d\u00e5rlig, er det lett \u00e5 miste motet. S\u00e6rlig hvis man har opplevd flere skuffende stevnem\u00f8ter, s\u00e5 f\u00e5r man eventuelt lyst til \u00e5 gi opp. F\u00f8r man m\u00f8ttes, s\u00e5 man kanskje for seg en felles fremtid og hadde sommerfugler i magen \u2013 n\u00e5 f\u00f8ler man seg bare skuffet og frustrert. I f\u00f8rste omgang kan det faktisk v\u00e6re lurt \u00e5 ta en liten pause fra (nett-)dating, og tenke p\u00e5 noe helt annet. Men p\u00e5 lengre sikt er noen d\u00e5rlige erfaringer slett ingen grunn til \u00e5 gi opp\\!\n\nMan m\u00e5 faktisk kysse mange frosker f\u00f8r man finner sin prins eller prinsesse. Grunnen er at man faktisk kan l\u00e6re mye av d\u00e5rlige erfaringer\\! For det f\u00f8rste kan det hende at man merker at man var altfor optimistisk da man gikk p\u00e5 date. Hvis man absolutt vil f\u00e5 seg en kj\u00e6reste, ser man gjerne bare det man vil se. N\u00e5r man opplever \u00e5 desillusjoneres av en d\u00e5rlig date (dvs. \u00e5 merke at det var en illusjon at denne personen skulle v\u00e6re dr\u00f8mmepartneren), kan man l\u00e6re \u00e5 v\u00e6re mer realistisk, og dempe forventningene sine i fremtiden.\n\nFor det andre kan en d\u00e5rlig date hjelpe deg \u00e5 bli klar over hva du virkelig ser etter hos en mann eller kvinne. Du vil fort merke hvilke egenskaper eller holdninger du kan akseptere hos en fremtidig partner eller ikke, og hva du setter spesielt stor pris p\u00e5. Det \u00e5 vite hva man er ute etter, kan v\u00e6re til stor hjelp p\u00e5 veien videre mot \u00e5 finne mennesket som virkelig passer til deg. Og selv om en d\u00e5rlig date oppleves som frustrerende der og da, s\u00e5 vil du i ettertid sannsynligvis se p\u00e5 den som en interessant erfaring, og kanskje til og med le av den.\n\n## Tips til at neste date blir bedre\n\nI likhet med jobbs\u00f8k er dating en intens, men god trening i t\u00e5lmodighet og utholdenhet. For de fleste h\u00f8rer det med \u00e5 bli skuffet og m\u00e5tte motivere seg igjen og igjen, for ikke \u00e5 miste motet. Men det l\u00f8nner seg \u00e5 st\u00e5 p\u00e5. Dr\u00f8mmepartneren kan v\u00e6re rett rundt svingen, det vil si p\u00e5 neste date.\n\nDu kan selvf\u00f8lgelig ikke p\u00e5virke hvordan den neste du m\u00f8ter p\u00e5 date vil forholde seg, og dermed ikke forhindre at ogs\u00e5 en fremtidig date g\u00e5r d\u00e5rlig. Men det du kan gj\u00f8re, er \u00e5 passe p\u00e5 at du/dere ikke bygger opp altfor h\u00f8ye forventninger f\u00f8r f\u00f8rste date. Ikke vent for lenge med \u00e5 treffes\\! S\u00e5 lovende meldingsutvekslingen mellom dere m\u00e5tte v\u00e6re, s\u00e5 lite vet dere om kjemien stemmer f\u00f8r m\u00f8tes personlig.\n\n***Lykke til videre med datingen\\!***\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "14f367d2-4bec-4a88-bd84-2696c44ac1b9"} +{"url": "https://mcsiden.no/viewtopic.php?f=1&t=13250", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00474.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:48:20Z", "text": "**MC:** KTM 1290 Super Adventure S, 2018 mod.\nLegg inn av **AJ** \u00bb 21 mar 2019, 23:40\nKTM 790 er en ny storsatsning fra den \u00f8sterrikske produsenten. \n\nKTM 790.JPG\n\n \nEn spennende sykkel i et segment som kanskje ogs\u00e5 vil f\u00e5 st\u00f8rre armslag her i Norge, tross kubikksyken som mange av oss smittes av... . \n \nTre modeller - Duke, Adventure og Adventure R b\u00f8r kunne dekke de aller flestes behov i 700 - 850 kubikk segmentet. \nHer en kj\u00f8retestvideo med Adventuremodellene: \n \n\nS\u00e5..., hva slags erfaringer og tanker har folket her inne om de nye KTM 790 modellene? \n \nUt fra hva jeg har lest og sett p\u00e5 video synes jeg at KTM har lykkes godt med \u00e5 lage en god flerbrukssykkel i mellomklasse segmentet. \nSyklene har god effekt, er lette og har gode l\u00f8sninger som bensintank som gir lavt tyngdepunkt og luftfilter man enkelt har tilgang tilo under salen. \nDen tosylindrede rekkemotoren virker ogs\u00e5 veldig potent. \n \nSpennende nykommer, helt klart, slik jeg vurderer det.\n\nDu har ikke de n\u00f8dvendige tillatelsene for \u00e5 vise filene som er tilknyttet dette innlegget.\n\nMC'er: \nSuzuki GSX 1100 EF, 1985 (1991), Yamaha TDM 900, 2006 (2006 - 2010), Triumph Tiger 1050 SE, 2010 (2010 - 2012), Moto Guzzi Stelvio 8V, 2012 (2012 - 2015), KTM 1290 Super Adventure, 2015 (2015 - 2018), KTM 1290 Super Adventure S, 2018 (2018 - --\\>) \nKTM 1290 SA S - nok en god grunn til oppmaskinering \n\n\n\nHansien\n\n**Registrert:** 10 jun 2015, 07:28\n\n**MC:** KTM 790 adventure\n\nLegg inn av **Hansien** \u00bb 26 mar 2019, 17:24\n\nEneste jeg savner er at noen har f\u00e5tt slukt noen mil p\u00e5 asfalt med denne og funnet ut hvor god/d\u00e5rlig den er til slikt. \nTror selv det er en meget potent sykkel i denne klassen, og det virker som om den f\u00e5r mye skryt fra de som har f\u00e5tt testet den. \n \nVenter bare p\u00e5 pris slik jeg \u00f8nsker \u00e5 ha en 790 adventure, forh\u00e5pentligvis i morgen. Og er den svelgbar s\u00e5 blir den bestilt da.\n\nRoses are red, violets are blues, I love my motorcycle more than you. \n \n\n\n\n\nJo mer jeg leser om denne sykkelen, jo mer interessant i mine \u00f8yne blir den \\! \n \nHer et par gode beskrivende artikler om Adventure modellene: \n \nhttps://advrider.com/ktm-790-adventure- ... -the-tech/ \n \nhttps://advrider.com/ktm-790-adventure- ... reet-ride/ \n \nSelv rotet jeg bort muligheten for n\u00e6rg\u00e5ende blikk p\u00e5 \u00e5rets MC-Messe pga. av at jeg ogs\u00e5 var der i forbindelse med jobben. \nBle alts\u00e5 mer business enn pleasure... .\n\nMC'er: \nSuzuki GSX 1100 EF, 1985 (1991), Yamaha TDM 900, 2006 (2006 - 2010), Triumph Tiger 1050 SE, 2010 (2010 - 2012), Moto Guzzi Stelvio 8V, 2012 (2012 - 2015), KTM 1290 Super Adventure, 2015 (2015 - 2018), KTM 1290 Super Adventure S, 2018 (2018 - --\\>) \nKTM 1290 SA S - nok en god grunn til oppmaskinering \n\n\n\nDansekris\nLegg inn av **Snikendeugle** \u00bb 12 jun 2019, 12:52\n\nEnig med Dansekris. Den ser altfor bred og lav ut utseendesmessig. \nN\u00e5r jeg f\u00f8rst s\u00e5 Yamaha Tenere 700 vasket den ganske greit bort et \u00f8nske om \u00e5 eie 790 Adventure Ikke at den er s\u00e5 mye penere, men det er noe med at den er veldig \"barebones\" som gj\u00f8r at jeg liker den (som en sekund\u00e6r sykkel). \n \n \nMen lettkj\u00f8rt og morsom er den nok uansett tipper jeg \n\nSist redigert av Snikendeugle den 12 jun 2019, 12:57, redigert 1 gang totalt.\n\n*Loud pipes don't save lives. Loud pipes just sound cool to egotistical riders like me* \nMV Agusta F3 800 Reparto Corse 2018 \nTidl.: KTM RC 390 2015, KTM Duke 690 2013\n\n\n\n**Registrert:** 30 sep 2006, 18:46\n\n**MC:** KTM 1290 Super Adventure S, 2018 mod.\n\nLegg inn av **AJ** \u00bb 12 jun 2019, 12:56\n\n> Dansekris skrev: \u2191\n> \n> 12 jun 2019, 12:25\n> \n> Jeg var ogs\u00e5 veldig begeistret for denne modellen inntil jeg fikk se den i levende live. \n> \n> Lav, bred og litt for enkel i utformingen etter min smak.\n\nEnig n\u00e5r det gjelder 790 Duke. Den synes ogs\u00e5 jeg er overraskende liten. \nAdventuremodellene er ikke akkurat sv\u00e6re de heller, men passe store og rimelig letth\u00e5ndterlige, vil jeg tro. \nGanske sikkert lettere \u00e5 hanskes med i mange situasjoner enn sv\u00e6re 1290...\n\nMC'er: \nSuzuki GSX 1100 EF, 1985 (1991), Yamaha TDM 900, 2006 (2006 - 2010), Triumph Tiger 1050 SE, 2010 (2010 - 2012), Moto Guzzi Stelvio 8V, 2012 (2012 - 2015), KTM 1290 Super Adventure, 2015 (2015 - 2018), KTM 1290 Super Adventure S, 2018 (2018 - --\\>) \nKTM 1290 SA S - nok en god grunn til oppmaskinering \n\n\n**Registrert:** 03 okt 2016, 13:29\n\n**MC:** Honda CRF250L, Yamaha XSR700\n\nM\u00e5 innr\u00f8mme at jeg ikke er helt enig med designen p\u00e5 790 Adv, men utseende er jo \u00e9n ting. Fikk sitte p\u00e5 standardutgaven p\u00e5 messen, og f\u00f8lte meg ikke hjemme p\u00e5 den i det heletatt. Opplevde salen som bred, hard og kantete - ergonomien p\u00e5 sykkelen passet meg slett ikke. \n \nYamaha Tenere 700 var en helt annen ting\\! Den var utrolig behagelig, og jeg n\u00e5dde ned bedre med t\u00e6rna selv om salen er noen cm h\u00f8yere en den p\u00e5 790 Adv S (R utgaven har vel samme h\u00f8yde som T7 dog). \n \nS\u00e5 nei, KTM har ikke klart \u00e5 vinne meg over enn\u00e5 \n\n*\"Finns ingen plats att g\u00f6mma sig \nVart du \u00e4n g\u00e5r skogen hittar dig\"*\n\n\n\nTrekkplaster\n\n**Innlegg:** 22\n\n**Registrert:** 04 jul 2017, 08:15\n\n**MC:** Tiger 800 XCa '17\n\n### Re: Nye KTM 790 - erfaringer og tanker om disse modellene?\n\nLegg inn av **Trekkplaster** \u00bb 12 jun 2019, 16:38\n\nFikk meg en bitteliten (15min) pr\u00f8vetur med standardutgaven og likte veldig godt ergonomien. \nI forhold til min tiger 800xc s\u00e5 er denne lav og tyngdepunktet er merkbart lavt. \nTror denne er snill p\u00e5 grus og r\u00f8ft terreng. Motoren var artig. Sprek.\n\n Toppen\n\n-----\n\n\n\nSakkle\n\n**Registrert:** 28 aug 2017, 23:57\n\n**MC:** KTM Duke 690\n\n> Trekkplaster skrev: \u2191\n> \n> 12 jun 2019, 16:38\n> \n> Fikk meg en bitteliten (15min) pr\u00f8vetur med standardutgaven og likte veldig godt ergonomien. \n> I forhold til min tiger 800xc s\u00e5 er denne lav og tyngdepunktet er merkbart lavt. \n> Tror denne er snill p\u00e5 grus og r\u00f8ft terreng. Motoren var artig. Sprek.\n\nDette stemmer med min erfaring ogs\u00e5. \n \nJeg er ikke p\u00e5 utkikk etter prim\u00e6rt en off-road maskin. Jeg vil ha en sykkel som sluker mil p\u00e5 motorveien, kan kj\u00f8res til jobb i byen og gir deg mulighet for litt kj\u00f8ring p\u00e5 grus etc. Der f\u00f8ler jeg KTMen er midt i blinken. Fortrinnsvis S-utgaven... \n \nT700 er kul og har f\u00e5tt mye god omtale, men den mangler noen ting jeg synes er viktig. Cruise control f.eks. \n \nI tillegg er KTMen tilgjengelig n\u00e5. Yamahaen vet jeg ikke n\u00e5r man kan f\u00e5 levert, men ikke f\u00f8r til neste \u00e5r s\u00e5 vidt jeg vet(?). \n \nI tillegg synes jeg KTMen ser kulere ut, men det er jo smak og behag.\n\n\n\nHansien\n\n**Registrert:** 10 jun 2015, 07:28\n\n**MC:** KTM 790 adventure\n\nLegg inn av **Hansien** \u00bb 12 jun 2019, 17:14\n\nSnart 200 mil i salen p\u00e5 adventure s, og liker sykkelen veldig godt i bunn og grunn. Synes KTM vinner p\u00e5 utseendet da syklene ofte ser noe mer kantete og aggressive ut i forhold til sine konkurrenter, og dette appellerer veldig for min del. Eller digger jeg orange, hvit og sort kombinasjonen. \n \nJeg synes sykkelen er st\u00f8dig og fin, sluker mil uten mye engasjement i fra meg, og spesielt med cruisecontroll er den ypperlig til \u00e5 f\u00e5 unna transportetapper mens fokuset kanskje er litt for mye p\u00e5 andre ting enn selve kj\u00f8ringa. Samtidig er den fryktelig g\u00f8yal n\u00e5r man kommer til svingete parti, n\u00e5r man er ute \u00e5 kj\u00f8rer for \u00e5 nyte selve kj\u00f8ringa og synes selv at man ikke merker mye til at man sitter p\u00e5 en \"traktor\". Merk at jeg i all hovedsak bare har erfaringer fra sykler man sitter oppreist p\u00e5. Jeg har og f\u00e5tt tilbakelagt noen mil p\u00e5 grusveier i ymse forskjellig v\u00e6r og synes den takler aktiv kj\u00f8ring der bra. Jeg er ikke noen gud p\u00e5 grusveier s\u00e5 her har jeg ikke f\u00e5tt/turt \u00e5 teste den p\u00e5 grensene. Jeg synes heller ikke dynamikken i sykkelen endrer seg for mye n\u00e5r jeg hiver p\u00e5 koffertene mine for \u00e5 ta med kl\u00e6r og slikt p\u00e5 tur. \n \nEneste jeg oppriktig synes er negativt med sykkelen er setet. Det er rett og slett for hardt for min bakstuss. 2 timer + bak styret og jeg f\u00f8ler jeg m\u00e5 stoppe og strekke litt p\u00e5 beina, og det synes jeg er litt d\u00e5rlig mtp at jeg fint slukte 3-4 timer p\u00e5 en duke uten andre problemer enn slitne armer pga manglende vindskjerming. \nEllers synes jeg at styret er litt lavt, men dette f\u00f8ler jeg kan bagatellisere da man bare trenger \u00e5 kj\u00f8pe et par spacere og montere. \n \n\n\nRoses are red, violets are blues, I love my motorcycle more than you. \n \n\nSnikendeugle\n\n**Registrert:** 10 apr 2013, 19:32\n\n**MC:** MV Agusta F3 800 RC 2018\n\nGodt poeng med manglende cruisecontrol p\u00e5 T700 lenger opp her. Det er s\u00e5 vidt jeg har f\u00e5tt med meg ikke noe avansert elektronikk p\u00e5 T700, noe som bidrar til at sykkelen er s\u00e5ppass billig ogs\u00e5. \n \nJeg tror det er den lave tanken p\u00e5 ADV790 som taler litt i mot meg utseendesmessig, siden den gir inntrykk av at sykkelen er lavere enn det som er tlfellet? Den m\u00e5 nok uansett pr\u00f8vekj\u00f8res en dag om sjansen byr seg \n \nTenk om de hadde laget den i en litt overdimensjonert KTM Rally 450 stil \n \n \n \nEDIT: \nOooh, se hva jeg fant \nRally-kit til Adventure 790. Mye mer i min gate utseendemessig, selv om det nok er ment for mest praktisk nytte. \nhttps://www.rebelxsports.com/ktm-790-rally-kit-stage-2/ \nMed noe s\u00e5nt er plutselig T700 mindre interessant igjen \n\n*Loud pipes don't save lives. Loud pipes just sound cool to egotistical riders like me* \nMV Agusta F3 800 Reparto Corse 2018 \nTidl.: KTM RC 390 2015, KTM Duke 690 2013\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8e97fdfb-cbae-4d8d-af63-52212d3f8b01"} +{"url": "https://www.storebrand.no/privat/forsikring/reiseforsikring/detaljer", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00471.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:30:10Z", "text": "# Detaljer om reiseforsikring\n\nDette sammendraget viser i hovedtrekk hva reiseforsikringen omfatter, og noen av begrensningene som finnes. V\u00e6r oppmerksom p\u00e5 at det alltid er de fullstendige vilk\u00e5rene (pdf) nederst p\u00e5 siden som gjelder.\n\n## Standard\n\n### Generelt\n\n#### Omfatter\n\n - Reiser i hele verden som varer i inntil 45 dager\n - Reisegods 100\u00a0000 kroner for familie, 50\u00a0000 kroner for enslige\n - Reisesyke (ubegrenset sum)\n - Hjemtransport (ubegrenset sum)\n - 100\u00a0000 kroner ved barns d\u00f8d\n - 300\u00a0000 kroner ved d\u00f8d for \u00f8vrig\n - Inntil 500\u00a0000 kroner ved barns invaliditet\n - Inntil 300\u00a0000 kroner ved invaliditet for \u00f8vrig\n - Reiseansvar 7\u00a0000\u00a0000 kroner\n - Rettshjelp 20\u00a0000 kroner\n - Avbestilling 100\u00a0000 kroner, 50\u00a0000 kroner for enslige\n\n#### Omfatter ikke\n\n - Motorkj\u00f8ret\u00f8y med tilbeh\u00f8r, b\u00e5ter, samlinger, m\u00f8bler, dyr, varer, verkt\u00f8y og verdipapirer\n - Reiser som varer mer enn 45 dager\n\nTil reiseforsikring\n\n## Reisegods\n\n### Omfatter\n\n - Tyveri, ran og innbrudd\n - Skadeverk, brann, nedsoting, eksplosjon, naturskade, inntrengning av vann eller v\u00e6ske i bygning og trafikkuhell\n - Tap av/skade p\u00e5 innsjekket reisegods\n\n### Omfatter ikke\n\n - Sykkel innenfor kommunen du bor, arbeider eller studerer i\n - Verdigjenstander utover 15\u00a0000 kroner pr. enkeltperson og 30\u00a0000 kroner pr. familie per skadetilfelle\n - Enkeltgjenstander utover 15 000 kroner\n - Kontanter utover 3\u00a0000 kroner pr. person pr. skadetilfelle\n - Billetter/pass utover 5\u00a0000 kroner pr. person pr. skadetilfelle\n - Skade p\u00e5 innsjekket koffert, bag, ryggsekk og annen emballasje under transport\n - Reisegods erstattes ikke n\u00e5r du er hjemme, p\u00e5 skole/undervisningssted eller p\u00e5 jobb i undervisnings-/arbeidstiden.\n\nTil reiseforsikring\n\n## Reisesyke\n\n### Omfatter\n\n - N\u00f8dvendige og vanlige sykeutgifter som oppst\u00e5r under reise i forsikringstiden og som skyldes d\u00f8dsfall, akutt sykdom eller alvorlig ulykkesskade\n - Utsettelse/innhenting av reise\n - Reiseavbrudd/tapt ferie\n - Tilkallelse av familiemedlem\n - Forsikringen gjelder for reiser og/eller leieforhold i hele verden. Den forsikrede reise/leieavtale m\u00e5 v\u00e6re betalt av sikrede f\u00f8r utreisedato og m\u00e5 starte fra bostedsadresse i Norge, hvis\u00a0 det ikke st\u00e5r noe annet i forsikringsbeviset.\n\n### Omfatter ikke\n\n - Utgifter som p\u00e5l\u00f8per etter at du kommer tilbake til hjemstedet ditt i Norge\n - Utgifter som f\u00f8lge av skade oppst\u00e5tt ved aktiviteter som for eksempel sports-/fritidsdykking under 40 meter, uorganisert luftsport, motorsport som ut\u00f8ves i konkurranser og trening til dette\n - Utgifter som skyldes eksisterende sykdom/kronisk lidelse n\u00e5r reisens hensikt er unders\u00f8kelse eller behandling\n - Skadetilfeller som inntreffer n\u00e5r du er hjemme, p\u00e5 skole/undervisningssted eller p\u00e5 jobb i undervisnings-/arbeidstiden\n\nTil reiseforsikring\n\n## Hjemtransport\n\n### Omfatter\n\n - Merutgifter ved transport til behandlingssted/hjemsted i Norge som er n\u00f8dvendig av medisinske \u00e5rsaker\n - Ved plutselig alvorlig sykdom, alvorlig ulykkesskade eller d\u00f8dsfall i n\u00e6rmeste familie bosatt i E\u00d8S, og ved forsikredes d\u00f8d\n - Ved brann, innbrudd, naturskade eller vannledningsskade i din bopel eller kontor i Norge, som krever at du er tilstede\n\n### Omfatter ikke\n\n## Ulykke\n - Ansvar overfor medlemmer av familien din\n## Forsinkelse\n\n### Omfatter\n\n - Forsinket avgang som skyldes teknisk feil med offentlig transportmiddel du skulle reise med eller v\u00e6rforhold. Kostnader ved overnatting dekkes med inntil 1\u00a0500 kroner pr. person, og inntil 3\u00a0000 kroner pr. familie.\n - Reiser og/eller leieforhold i hele verden hvis den er betalt i Norden f\u00f8r utreisedato og hvis reisen starter i Norden\n\n### Omfatter ikke\n - Avbestillingskostnader som f\u00f8lge av p\u00e5regnelig akutt forverring av eksisterende sykdom/kronisk lidelse\n - Unders\u00f8kelser, behandling som var planlagt f\u00f8r reisen ble bestilt\n\nTil reiseforsikring\n## Egenandelen for reiseforsikring standard\n\nDet er 1\u00a0000 kroner i egenandel ved erstatning under reisegods og reisesyke\n\nTil reiseforsikring\n\n## Super\n\nFor super gjelder samme dekninger og begrensninger som for standard over, men med f\u00f8lgende tilleggsdekninger og \u00f8kte forsikringssummer:\n\nGjelder for reiser i hele verden som varer i inntil 70 dager. Du kan velge utvidet til 90 eller 120 reisedager n\u00e5r du kj\u00f8per forsikringen.\n\n### Reisegods\n\n - Verdigjenstander dekkes inntil 100\u00a0000 kroner for enkeltperson og 300\u00a0000 kroner for familie pr. skadetilfelle\n - Enkeltgjenstander dekkes inntil 40\u00a0000 kroner pr. skadetilfelle\n - Kontanter dekkes inntil 10\u00a0000 kroner pr. person pr. skadetilfelle\n - Billetter/pass dekkes inntil 10\u00a0000 kroner pr. person pr. skadetilfelle\n\n### Ulykke\n\n - 150\u00a0000 kroner ved barns d\u00f8d\n - 400\u00a0000 kroner ved d\u00f8d for \u00f8vrig\n - Inntil 800\u00a0000 kroner ved barns invaliditet\n - Inntil 600\u00a0000 kroner ved invaliditet for \u00f8vrig\n\n### Ansvar\n\n - Reiseansvar 15\u00a0 000\u00a0000 kroner\n\n### Rettshjelp\n\n - Rettshjelp 100\u00a0000 kroner\n\n### Forsinkelse\n\n - Forsinket avgang som skyldes teknisk feil med offentlig transportmiddel du skulle reise med eller v\u00e6rforhold. Kostnader ved overnatting dekkes med inntil 5\u00a0000 kroner per person per skadetilfelle.\n - Forsinket ankomst til neste avgang p\u00e5 grunn av v\u00e6rforhold, teknisk feil eller trafikkuhell med det transportmiddelet du reiser/skal reise med. Kostnader ved overnatting og mat/drikke dekkes med inntil 5\u00a0000 kroner pr. person pr. skadetilfelle.\n - Innhenting av den fastlagte reiseruten dekkes med inntil 60\u00a0000 kroner pr. person pr. skadetilfelle.\n - Forsinket reisegods, n\u00e5r ekspedert bagasje ankommer minst 4 timer forsinket til reisem\u00e5let ved utreise. Kostnader til n\u00f8dvendige innkj\u00f8p av toalettsaker og eventuelle kl\u00e6r dekkes med inntil 6\u00a0000 kroner pr. person, maks 30\u00a0000 pr. familie pr. skadetilfelle.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bb06bd08-4cc1-483d-8e07-dc25827200fc"} +{"url": "http://norskveteranvognklubb.no/index.php/spesialgrupper", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00462.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:17:35Z", "text": "**Det 8. bakkel\u00f8pet p\u00e5 Vassum arrangeres i \u00e5r l\u00f8rdag 31. august. L\u00f8pet er \u00e5pent\u00a0for biler bygget inntil 31.12.1965, samt biler bygget identiske f\u00f8r og etter denne dato, inntil 31.12.1969.**\n\n## Damel\u00f8pets 25-\u00e5rs jubileumsl\u00f8p\n\n\n\n**I str\u00e5lende sol og meget god sommertemperatur, stilte 24 biler til start fra H\u00f8nefoss l\u00f8rdag morgen. Alle bilene kom til m\u00e5l i Hamar, men bare \u00e9n ble totalvinner; Reidun S\u00f8mme i sin Ford A fra 1928.**\n\n\n\n## Vel gjennomf\u00f8rt Vassumstevne\n\n\n\n**Et nytt og vellykket bakkel\u00f8p i Vassumbakken ble i helgen avviklet av NVKs Motorsportgruppe.**\n## Et vellykket Damel\u00f8p\n\n\n\n**45 damer (+ Reidar) i 22 biler stilte til start p\u00e5 Olavsg\u00e5rd Hotel l\u00f8rdag morgen. L\u00f8pet var p\u00e5 dr\u00f8ye 21 mil og gikk over to dager. Alle 22 bilene kom i m\u00e5l.**\n\n## En vellykket dag til tross for tr\u00f8bbel\n\n\n\n**L\u00f8rdag ble \u00e5rets GMM avholdt under navnet GMM-Varna. Og etter stemningen \u00e5 d\u00f8mme kan kanskje den klassiske \"alle var enige om at det hadde v\u00e6rt en vellykket dag\" brukes.\u00a0**\n\n## Bakkel\u00f8pet Vassumstevnet 2016\n\n\n\n**20 biler stilte til start i \u00e5rets Vassumstevne, og alle fullf\u00f8rte med glans. \u00c5rets vinner ble Gunnar Fadum i sin fars Sunbeam Mark III fra 1955.\u00a0**\n\n## Damel\u00f8pet 2016\n\n\n\n**I helgen gikk det 24. Damel\u00f8pet av stabelen, med hele 20 biler til start. Starten gikk fra Asker Museum, og\u00a0turen gikk i \u00e5r til Numedal. M\u00e5lgang var p\u00e5 Tyrifjord hotell i Vikersund, etter litt over 208 kj\u00f8rte kilometer i flott sommerv\u00e6r.**\n\n## Enebakk rundt i T-Ford\n\n\n\n**S\u00f8ndag den 29. mai arrangerte T-Ford Klubben turl\u00f8p til B\u00f8rter g\u00e5rd i Enebakk. Seks biler m\u00f8tte til start, og \u00e8n sluttet seg til l\u00f8pet underveis.**\n\n## Gardermoen Memorial 2016 er avlyst\n\n**Da \u00e5rets GMM har sv\u00e6rt f\u00e5 p\u00e5meldte, og enda f\u00e6rre betalende, ser vi ingen mulighet for \u00e5 dra i gang det relativt store apparatet det er \u00e5 arrangere GMM16.\u00a0Dette er selvsagt sv\u00e6rt beklagelig, men det kan virke som at den n\u00f8dl\u00f8sningen med kort bane som vi foreslo for \u00e5 unng\u00e5 avlysning, ikke har gitt s\u00e6rlig respons blant aktuelle deltakere.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cfbd7b5d-a2da-4d70-a755-0dccbae07fb2"} +{"url": "https://hjelmerud.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00240.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:56:55Z", "text": "\u00a0 \u00a0\n\n# Spregning\n\n - Vi innehar sertifikat A for sprengningsarbeid. Og kan derfor utf\u00f8re vanlig sprengningsarbeid over og under jord.\n\n\n\n# Steinarbeid\n\n - Belegningsstein\n - Brostein\n - Kantstein og bruddskifer.\n - St\u00f8ttemurer i granitt eller betong.\n - Legging av belegningsstein.\n\n\n\n# Drenering, vann og avl\u00f8p\n\n - Utgraving av gr\u00f8fter.\n - Montering av kummer og sluk for fjerning av overvann.\n - Etablering og utskifting av vann og avl\u00f8p.\n - Utbedring av drenering rundt bygninger og generelt der vann er et problem.\n\n\n\n## Om oss\n\n### Hjelmerud Maskin AS er et anleggsfirma beliggende sentralt i Nittedal.\n\nVi p\u00e5tar oss oppdrag i Oslo og Akershus for b\u00e5de privat og n\u00e6ringsliv, og \nhar ogs\u00e5 spesialisert oss p\u00e5 sm\u00e5 og mellomstore oppdrag. \nVi prioriterer n\u00f8yaktighet og kvalitet h\u00f8yt p\u00e5 v\u00e5re arbeider,\u00a0til avtalt tid og pris.\n\nV\u00e5rt arbeidsomr\u00e5de strekker seg fra utgraving av tomter og tilbygg, \ndrenering rundt bygninger, anlegging av biloppstillingsplasser og gr\u00f8ntarealer \ntil oppsett av st\u00f8ttemurer og legging av belegningsstein. \nVi prioriterer n\u00f8yaktighet og kvalitet h\u00f8yt p\u00e5 v\u00e5re arbeider.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "73b1bf57-bdc4-4a81-9072-d4ca1b29ad35"} +{"url": "https://www.nrk.no/norge/innhold-i-russisk-blogg-sendt-udi-1.7471347", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00462.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:58:17Z", "text": "# \\- Maria Amelies far hadde milliongjeld\n\nEn gjeld p\u00e5 mer enn 10 milloner kroner skal ha v\u00e6rt \u00e5rsaken til at Maria Amelies familie m\u00e5tte flykte fra Russland. Disse opplysningene kaster nytt lys over saken, mener advokat Brynjulf Risnes.\n\nHans Erik Weiby @hansweiby\n\n\n\n\n\nDet er bloggen til russiske Madina Sageeva, korrespondent i det russiske nyhetsbyr\u00e5et ITAR-TASS, som n\u00e5 kan f\u00e5 betydning for Maria Amelies sak i Norge, mener Risnes.\n\n## \u2013 10 millioner i gjeld og truet p\u00e5 livet\n\nI en lengre artikkel hevder hun at Khetag Salamov, som er far til Maria Amelie hadde en gjeld p\u00e5 mer enn 10 millioner norske kroner da han valgte \u00e5 flykte p\u00e5 slutten av 1990-tallet.\n\n**De skal ha blitt truet p\u00e5 livet av dem de skyldte penger.**\n\n**Advokaten til Maria Amelie, Brynjulf Risnes, h\u00e5per opplysningene til den russiske bloggeren vil gi dem medvind.**\n\n**\u2013 Dersom vi kan f\u00e5 bekreftet at iallefall deler av forklaringen som de ga den gangen de kom til Norge er korrekt, stiller det saken i et helt annet lys. Det vil bevise at s\u00f8knaden ikke var grunnl\u00f8s.**\n\n## **\u2013 Kan bli tatt p\u00e5 veien fra flyplassen**\n\nMaria Amelie, eller Madina Salamova som hun egentlig heter kom til Norge i 2002, N\u00e5 trues hele familien med utvisning, men flere mener n\u00e5 at de nye opplysningene om hvorfor de m\u00e5tte flykte, kan forandre saken.\n\n\u2013 Journalisten hevder at det er meget farlig for Maria Amelie \u00e5 returnere til Nord-Ossetia, sier utenriksmedarbeider i NRK, Jan Espen Kruse.\n\n**\u2013 Hun skriver noe ironisk at dersom det er slik at et liv blir verdsatt til mer enn noen millioner dollar, da kan hun komme tilbake. Og legger til at faren er overhengende for at hun kan forsvinne allerede p\u00e5 veien fra flyplassen i Moskva, sier Kruse.**\n\nKruse sier bloggen er et meget sterkt forsvar for at Amelie skal f\u00e5 bli i Norge, dersom innholdet stemmer.\n\n - **LES OGS\u00c5: Maria Amelie blir ikke fengslet igjen **\n\n## Stor konflikt\n\n**\u2013 Opplysningene i bloggen bekrefter langt p\u00e5 vei historien som Maria Amelies foreldre har fors\u00f8kt \u00e5 fortelle UDI og UNE gjentatte ganger, sier Risnes.**\n\nI bloggen skriver blant annet Sageeva, if\u00f8lge Risnes, at det er kjent at familien var innblandet i en stor konflikt i hjembyen Vladikavkaz, og at noen der skal ha ment at familien skyldte dem store pengesummer.\n\n\n\nDet blir ogs\u00e5 beskrevet at farens bror, Kaurbek Salamov, en ber\u00f8mt kirurg og professor i Moskva, if\u00f8lge Aftenposten, skal ha blitt forfulgt og plaget i etterkant av at Maria Amelie og foreldrene flyktet fra Russland i 2000.\n\nDet beskrives ogs\u00e5 at familien hadde kontakter p\u00e5 h\u00f8yt niv\u00e5, en n\u00e6r slektning av familien er gift med Jevgenij Sjaposjnikov, den siste forsvarsministeren i Sovjetunionen.\n\n**LES: \u2013 Mer prinsipiell enn Amelie-saken **\n\n**LES: 193 sendt hjem i skyggen av Amelie **\n\n## \u00d8kt fare\n\n**\u2013 Opplysningene har betydning p\u00e5 to m\u00e5ter. For det f\u00f8rste viser de at UDI har misforst\u00e5tt historien til foreldrene da de kom til Norge. Slik sett fungerer den som en oppreisning for dem for at de aldri har blitt trodd. Det kan ogs\u00e5 gj\u00f8re at det stiller det ulovlige oppholdet i et annet og mer forst\u00e5elig lys, sier Risnes.**\n\n\u2013 For det andre ber vi UDI vurdere om det at historien n\u00e5 virvles opp igjen i russiske medier, \u00f8ker faren for Marie Amelie, sier Risnes.\n\nI dag sendte han en hastefaks til UDI hvor han ba direktoratet vurdere de nye opplysningene, samt utsette uttransporteringen til de nye opplysningene er vurdert.\n\nMarie Amelie m\u00f8tte torsdag opp for andre dag p\u00e5 rad hos Politiets utlendingsenhet for \u00e5 overholde meldeplikten sin. Hun fikk f\u00f8lge av kj\u00e6resten Eivind Tr\u00e6dal og to venner.\n\n**\u2013 Vi h\u00e5per de nye opplysningene fra Russland gj\u00f8r at hun slipper \u00e5 bli sendt ut, uttalte Tr\u00e6dal p\u00e5 vei ut fra politikontoret.**\n\n## **Feil navn p\u00e5 presidenten**\n\nSalamovfamiliens fortid i det kaotiske Nord Ossetia p\u00e5 1990-tallet blir mer og mer sentral n\u00e5r en mulig utsendelse av Maria Amelie n\u00e5 n\u00e6rmer seg.\n\nRettsdokumentene fra den gangen familien fikk avslag p\u00e5 sin asyls\u00f8ker viser at norske myndigheter hadde sv\u00e6rt mangelfull kunnskap om deres bakgrunn, og i rettsdokumentene oppgir man blant feil navn p\u00e5 presidenten i republikken.\n\nEtter det NRK kjenner, har heller ikke de som driver med landanalyse av dette omr\u00e5det i Utlendingsdirketoratet blitt koblet inn i saken.\n\n Publisert 20.01.2011, kl. 13.03 Oppdatert 20.01.2011, kl. 22.21 \n\n### Maria Amelie-saken\n\n\n\n## Maria Amelie - kvinnen som nesten \u00f8dela en regjering\n\n\n\n# Forside\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a7a93355-40b8-4dac-b32c-56b2794d7080"} +{"url": "http://fonna.netflexcloud.no/nyheter/155/ekte-sommerski", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00284.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:52:19Z", "text": "# Ekte sommerski\\!\n\n01.06.2018\n\n \n \n\n**Det er n\u00e5 du skal bes\u00f8ke Fonna\\!**\n\n25 plussgrader\u00a0og masse slushy sommersn\u00f8.. vi har aldri opplevd lignende sesongstart med s\u00e5 mye fint v\u00e6r p\u00e5 rekke og rad. Langtidsvarselet viser fremdeles konstant h\u00f8ytrykk s\u00e5 dette fortsetter.\n\nVi har heldigvis fremdeles mye sn\u00f8 og n\u00e5 er det meste p\u00e5 plass av elementer i skisenteret. Alpinl\u00f8yper, freestylepark og langrennsl\u00f8ype venter p\u00e5 \u00e5 bli brukt. **Benytt sjansen og husk solkrem\\!** \n \nI mellomtiden, sjekk ut det siste stuntet fra Benjamin Forthun p\u00e5 Fonna\\! \n\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7c35e8b9-27ec-4dbe-b151-185e24a33633"} +{"url": "https://www.baxas.no/advokat/familievold-og-overgrep-strafferett", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00350.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:32:56Z", "text": "\n# Familievold og overgrep\n\n## Vi har spesialkompetanse p\u00e5 saker der det er mistanke om vold, overgrep og rus. Dette er saker hvor b\u00e5de barnevern, politi, domstol og andre instanser ofte er involvert. Slike saker krever regelmessig utredning av sakkyndige psykologer, samt kunnskap om ulike beskyttelsestiltak.\n\n## Ta kontakt med oss for \u00e5 f\u00e5 r\u00e5d om du er utsatt for vold eller overgrep.\n\nNavnTelefonE-postadresse (valgfri)Kort beskrivelse av hva du trenger hjelp til\n\nTakk for din henvendelse\\! Vi kontakter deg snart.\n\nObs\\! Noe gikk galt. Vennligst pr\u00f8v igjen. Takk\\!\n\nI saker som gjelder seksuelle overgrep eller familievold vil ofte mange instanser v\u00e6re involvert.\n\nVed politietterforskning av slike saker vil ofte barnevernet \u00e5pne en unders\u00f8kelsessak, og det kan oppst\u00e5 tvist mellom foreldrene etter barneloven. Det kan s\u00e5ledes p\u00e5g\u00e5 b\u00e5de straffsak, barnevernsak og foreldretvist samtidig, og det kan v\u00e6re vanskelig \u00e5 forst\u00e5 hva som behandles hvor og hvordan instansene forholder seg til hverandre.\n\nVi har lang erfaring med \u00e5 bist\u00e5 i saker der b\u00e5de politi, barnevern og domstol er involvert. I saker etter barneloven om samv\u00e6r og fast bosted kan det v\u00e6re snakk om \u00e5 kreve at samv\u00e6r bare skjer med en person tilstede. Samv\u00e6r ved tilsyn kan skje ved s\u00e5kalt beskyttet eller st\u00f8ttet tilsyn. Det er barnverntjenesten eller Bufetat som f\u00f8rer tilsynet. Ved frykt for barnebortf\u00f8ring til utlandet kan det v\u00e6re aktuelt \u00e5 kreve utreiseforbud.\n\nI straffesaker vil det v\u00e6re aktuelt \u00e5 vurdere beskyttelsestiltak som krisesenter, bes\u00f8ksforbud, voldsalarm, sperret adresse ol.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0c002d77-d50f-44c6-9c9e-93407e35a109"} +{"url": "https://www.travelmarket.no/restplasser-borlange/alf-a/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00241.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:00:42Z", "text": "Bed\u00f8m reisem\u00e5let\n\nFantastisk\nSer du etter en restplass fra Alta er du kommet til rett sted: P\u00e5 Travelmarket s\u00f8ker vi etter restplasser og last minute reiser fra de fleste norske charterselskaper. \n \nN\u00e5r du s\u00f8ker etter en restplass fra Alta kan du finne b\u00e5de kun flybilletter, pakker med spesifisert og uspesifisert hotell, samt All Inclusive. Du velger selv den typen ferie du \u00f8nsker. \n \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b11c0b51-a3bd-48cb-93b5-fd0863b02cb8"} +{"url": "https://solli.no/nyheter/fagdag-kognitiv-terapi-ved-psykose", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00462.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:53:34Z", "text": "# Fagdag: Kognitiv terapi ved psykose\n\nVelkommen til fagdag om Kognitiv terapi ved psykose. Den blir avholdt i Solli DPS sitt auditorium den 31. januar fra kl. 08:30 til 15:30.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "756df6e5-2d4d-48c8-a371-1d0fb772ac48"} +{"url": "https://www.skullerudpark.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00556.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:56:15Z", "text": "# Kontorlokaler til leie\n\n## For sm\u00e5 og store bedrifter\n\n## Fleksible kontorlokaler\n\nVi tilbyr skreddersydde kontorlokaler til sm\u00e5, mellomstore og store bedrifter. Vi har en rekke fasiliteter som f\u00f8lger alle leietakere, og tilbudet blir bedre for hver dag. Hos oss f\u00e5r du fleksible lokaler og fleksible avtaler tilpasset din virksomhet. V\u00e5r beliggenhet er 10 minutter fra Oslo Sentrum, rett i inspirerende gr\u00f8nne omgivelser. Vi ligger i n\u00e6r tilknytning til kollektivtransport (T-bane og buss) og har rikelig med parkeringsplasser. Ta med deg PC-en og flytt rett inn\\!\n\n# Hva mener leietakerne?\n\nLes om deres erfaringer\n## Alt du trenger p\u00e5 ett sted\n\nVi f\u00f8ler et ansvar for \u00e5 tilfredsstille alle behovene du og din virksomhet har. Derfor har vi lagt til rette for et dynamisk milj\u00f8 der b\u00e5de tilgjengelighet, service og sosiale arenaer har sin plass. Alt for \u00e5 gj\u00f8re din hverdag s\u00e5 enkel og fleksibel som mulig. Ta kontakt med oss s\u00e5 viser vi deg hvilke kontorlokaler som kan tilby de ulike fasilitetene.\n\n## Effektiv arbeidshverdag\n\nVi tilbyr v\u00e5re leietakere en totalpakke fra de g\u00e5r ut av d\u00f8ren hjemme til de g\u00e5r hjem fra kontoret. Forestill deg at dagen starter med en trafikkfri transportetappe til kontoret, og du slipper \u00e5 lete etter parkeringsplass. Fra du g\u00e5r av buss, bil eller T-banen har du kun f\u00e5 meter til kontoret. F\u00f8r du inntar kontoret blir du m\u00f8tt av en resepsjonist som \u00f8nsker deg velkommen og inn i v\u00e5re moderne lokaler som skal hjelpe deg til \u00e5 ha en motiverende og effektiv arbeidsdag.\n\n## Hvorfor velge Skullerud?\n\nSkullerud ligger sentralt, enten du reiser kollektivt eller kj\u00f8rer bil. Det er kun 10 minutter ned til sentrums-kjernen. For de som kj\u00f8rer bil til jobb tilbyr vi hundrevis av parkeringsplasser som er inkludert i leien. Det tar kun et par minutter med kj\u00f8ring s\u00e5 er du p\u00e5 E6, som leder mot Oslo Sentrum og s\u00f8rover. Det er ogs\u00e5 kort vei til Ryen og kollektivknutepunktene p\u00e5 Bryn og Helsfyr. Bruk tiden effektivt p\u00e5 morgenen og slipp k\u00f8en ved \u00e5 ha kontorer p\u00e5 Skullerud. Bussene og T-banen leder til de fleste hj\u00f8rner av byen og en tur med T-banen til Sentrum tar ca. 20 minutter.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3caeadc1-b62f-4b2d-8ca9-70548bdec3f1"} +{"url": "https://morgenbladet.no/spaltister/2011/etikeren_3", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00308.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:43:27Z", "text": "**Sp\u00f8rsm\u00e5l:** *Jeg bor p\u00e5 Oslo vest, men er vokst opp i arbeiderklassen. Min far var fabrikkarbeider og min mor s\u00e5kalt \u00abvaskekjerring\u00bb. Jeg tok universitetsutdannelse. P\u00e5 et studieopphold i Frankrike traff jeg en bra og s\u00f8t dame. Hun var fra Holmenkollen. Faren var forretningsadvokat og moren var lege. Formuen var betydelig, masse penger p\u00e5 bok. Jeg har en lukrativ jobb i privat sektor, kona mi er en lovende advokat (som sin far). Vi er n\u00e5 gift, og har to s\u00f8te barn, gutt og jente. Begge barna g\u00e5r i Heming langrenn. Jeg pleier \u00e5 bringe dem til langrennstrening og da st\u00e5r suv-ene linet opp ved Frognerseteren. Huset v\u00e5rt er stort og godt, kunst p\u00e5 veggene. Vin til kvelds etter en god skitur en selvf\u00f8lge. Men alts\u00e5, dette er ikke problemfritt for meg. Som s\u00f8nn av en arbeider, oppvokst i blokk, f\u00f8ler jeg meg fremmed i Kollen. Selv om jeg har lyktes, f\u00f8ler jeg meg utilpass her vi bor. For \u00e5 si det rett ut blir jeg kvalm av naboene mine, de som vokste opp i n\u00e6rheten her. Og jeg tenker mer og mer p\u00e5 r\u00f8ttene mine. Hva b\u00f8r jeg gj\u00f8re? B\u00f8r jeg flytte? Og hvor b\u00f8r jeg flytte?*\n\nMann (40), Holmenkollen \n\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ed5878cb-6e5f-4972-8a60-02d309497cdc"} +{"url": "https://www.detsoteliv.no/oppskrift/oreokuler", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00175.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:51:41Z", "text": "karaktersvak nok til \u00e5 nyte det.\" \n\u2013 Sokrates\n# Oreokuler\n\n17.08.2010\n\n\u00a0\n\n**Ooo la la\\! Dette er fristende saker...\u00a0** \u00a0 \u00a0\n\n\u00a0\n\n**Ingredienser:**\n\n\u2665 16 stk Oreokjeks (se tips) \n\u2665 200 g kremost naturell (se tips)\n\n**Pynt:** \n\u2665 200 g kokesjokolade \n\u2665 kakestr\u00f8ssel (se tips)\n\n\u00a0\n\n**Fremgangsm\u00e5te:**\n\nKnus kjeksen til smuler i en food processor. Bland i romtemperert kremost til en bl\u00f8t sjokolademasse.\n\nForm sm\u00e5, runde kuler som settes p\u00e5 et brett dekket med bakepapir. Det blir ca 20-25 stk. Massen er litt klissete, s\u00e5 det l\u00f8nner seg \u00e5 skylle hendene ofte. Sett brettet med kulene i fryseren i minst 1 time, s\u00e5 de blir faste og helt kalde (alternativt i kj\u00f8leskapet over natten).\n\nSmelt kokesjokoladen (eventuelt sammen med 1 ts delfiafett). Dypp de kalde kulene raskt i sjokoladen (bruk to gafler til det) og sett dem tilbake p\u00e5 det bakepapirdekkede brettet. Alternativt kan du sette kulene rett i sm\u00e5 konfektformer som jeg har gjort. Dryss over litt kakestr\u00f8ssel f\u00f8r sjokoladen rekker \u00e5 stivne.\n\nSett konfekten i kj\u00f8leskapet til sjokoladen har stivnet helt. Oppbevares kj\u00f8lig.\n\n\u00a0\n**Tips:**\n\n\u2665 Oreokjeks er popul\u00e6re, amerikanske sjokoladekjeks med hvitt fyll. F\u00e5s n\u00e5 kj\u00f8pt i de fleste norske matbutikker. 16 stk Oreokjeks f\u00e5r du om du kj\u00f8per en standard pakke som best\u00e5r av 4 sm\u00e5 poser med 4 kjeks i hver.\n\n\u2665 200 g kremost tilsvarer 1 standard pk Philadelfia kremost.\n\n\u2665 Fyllet blir s\u00e5pass bl\u00f8tt at det er viktig at kulene er helt kalde f\u00f8r de dyppes i den smeltede sjokoladen. Oppbevar kulene gjerne i fryseren helt til de glaseres.\n\n\u2665 I stedet for kakestr\u00f8ssel kan du pynte \"Oreokuler\" med \u00e5 ringle over smeltet hvit sjokolade. Vent i s\u00e5 fall til den m\u00f8rke sjokoladen har stivnet helt i kj\u00f8leskapet f\u00f8r du ringler over noen striper hvit sjokolade.\n\n\u2665 \"Oreokuler\" har lang holdbarhet i kj\u00f8leskapet, men all erfaring tilsier at de forsvinner raskere enn du kan forestille deg \u00a0Det l\u00f8nner seg \u00e5 oppbevare \"Oreokuler\" i kj\u00f8leskapet helt frem til de skal spises. St\u00e5r de lenge i en sk\u00e5l p\u00e5 bordet, blir sjokoladen myk og konfekten litt klissete.\n\n\u00a0\n\u2665 \u2665 \u2665 \u2665\u00a0\n\n\n\nOreokuler\n\n\n\n## Ingredienser\n\n16 stk Oreokjeks (se tips) \n200 g kremost naturell (se tips)\n\nPynt: \n200 g kokesjokolade \nkakestr\u00f8ssel (se tips)\n\n## Fremgangsm\u00e5te\n\nKnus kjeksen til smuler i en food processor. Bland i romtemperert kremost til en bl\u00f8t sjokolademasse.\n\nForm sm\u00e5, runde kuler som settes p\u00e5 et brett dekket med bakepapir. Det blir ca 20-25 stk. Massen er litt klissete, s\u00e5 det l\u00f8nner seg \u00e5 skylle hendene ofte. Sett brettet med kulene i fryseren i minst 1 time, s\u00e5 de blir faste og helt kalde (alternativt i kj\u00f8leskapet over natten).\n\nSmelt kokesjokoladen (eventuelt sammen med 1 ts delfiafett). Dypp de kalde kulene raskt i sjokoladen (bruk to gafler til det) og sett dem tilbake p\u00e5 det bakepapirdekkede brettet. Alternativt kan du sette kulene rett i sm\u00e5 konfektformer som jeg har gjort. Dryss over litt kakestr\u00f8ssel f\u00f8r sjokoladen rekker \u00e5 stivne.\n\nSett konfekten i kj\u00f8leskapet til sjokoladen har stivnet helt. Oppbevares kj\u00f8lig.\n\n## Tips\n\n\u2665 Oreokjeks er popul\u00e6re, amerikanske sjokoladekjeks med hvitt fyll. F\u00e5s n\u00e5 kj\u00f8pt i de fleste norske matbutikker. 16 stk Oreokjeks f\u00e5r du om du kj\u00f8per en standard pakke som best\u00e5r av 4 sm\u00e5 poser med 4 kjeks i hver.\n\n\u2665 200 g kremost tilsvarer 1 standard pk Philadelfia kremost.\n\n\u2665 Fyllet blir s\u00e5pass bl\u00f8tt at det er viktig at kulene er helt kalde f\u00f8r de dyppes i den smeltede sjokoladen. Oppbevar kulene gjerne i fryseren helt til de glaseres.\n\n\u2665 I stedet for kakestr\u00f8ssel kan du pynte \"Oreokuler\" med \u00e5 ringle over smeltet hvit sjokolade. Vent i s\u00e5 fall til den m\u00f8rke sjokoladen har stivnet helt i kj\u00f8leskapet f\u00f8r du ringler over noen striper hvit sjokolade.\n\n\u2665 \"Oreokuler\" har lang holdbarhet i kj\u00f8leskapet, men all erfaring tilsier at de forsvinner raskere enn du kan forestille deg:-) Det l\u00f8nner seg \u00e5 oppbevare \"Oreokuler\" i kj\u00f8leskapet helt frem til de skal spises. St\u00e5r de lenge i en sk\u00e5l p\u00e5 bordet, blir sjokoladen myk og konfekten litt klissete.\n\n### Hei\\!\nHei\\! :)\n### Har laget disse to ganger n\u00e5.\n\n## Velkommen\\!\n\n**Velkommen til mitt\u00a0s\u00f8te kakeparadis\\!**\u00a0Jeg har bakt og samlet kakeoppskrifter hele livet. Her\u00a0p\u00e5 Det s\u00f8te liv viser jeg deg samlingen min med bakst og deilige kaker i alle slags\u00a0varianter,\u00a0lekker konfekt og\u00a0nydelige desserter.\u00a0Det s\u00f8te liv inneholder\u00a0**4140\u00a0**oppskrifter\\! Alt\u00a0er\u00a0testet ut, bakt\u00a0og\u00a0smakt av meg. Alle oppskriftene er garantert gode og enkle \u00e5 f\u00e5 til.\u00a0**Jeg h\u00e5per du lar deg friste\\!**\n\nJeg deler jevnlig ut flotte giveaways, s\u00e5 det l\u00f8nner seg \u00e5 f\u00f8lge med\\! Det s\u00f8te liv har **297.000+**\u00a0f\u00f8lgere\u00a0p\u00e5\u00a0Facebook. Du finner meg p\u00e5 Instagram som @**kristine\\_lifeissweet**.\n\nKos deg med bakingen og smakingen\\!\n\n lig hilsen Kristine\n\n\n\n\u2665 Om Det s\u00f8te liv\n\n## Sommerlig\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1595e2d6-6742-44f3-af7c-0d4f9531b411"} +{"url": "http://www.disnorge.no/slektsforum/viewtopic.php?p=778402&", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00425.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:16:01Z", "text": "Skrevet: 04 Apr 2019 12:11:16\u00a0\u00a0 \u00a0Tittel: Katrina Valentine, f\u00f8dt Johnson (1880-1966)\n\n \n\n-----\n\nJeg leter etter den norske opprinnelsen til en person som heter Katrina Johnson Valentine (1880?-1966). \nJeg har ikke klart \u00e5 finne henne i noen kirkebok i T\u00f8nsberg, men T\u00f8nsberg kan kanskje v\u00e6re et st\u00f8rre begrep enn selve T\u00f8nsberg by, n\u00e5r du bor i USA. \n \nI et brev som hun selv har skrevet s\u00e5 oppgir hun f\u00f8dsel til 7. september 1880 i \"Tonsberg, Norway\". I samme brev oppgir hun at hun ble amerikansk statsborger, gjennom sin far, v\u00e5ren 1888. Hun giftet seg med Harry Valentine 5. oktober 1906. \n \nFra andre kilder har jeg f\u00e5tt vite at hun emigrerte til USA i 1885. Hun bosatte seg i California og bodde der resten av sitt liv. \n \nI f\u00f8dselsattesten for sin s\u00f8nn s\u00e5 st\u00e5r hun oppgitt som Katrina S Johnson med f\u00f8dested \"Tonsberge, Norway\". Der st\u00e5r det at hun er 40 \u00e5r 6. januar 1921, noe som skulle tyde p\u00e5 at hun er f\u00f8dt i 1880. \n \nI informasjon fra Long Island Genealogy st\u00e5r hun oppf\u00f8rt som Katrina Johnson f\u00f8dt 7. september 1879, dvs. et \u00e5r tidligere enn hun selv oppgir. Her st\u00e5r det ogs\u00e5 oppgitt at hennes far var Johnson, fornavn ikke oppgitt, og hennes mor Bettye Wood. \n \nHilsen Gunnar Jonsson\n\nSkrevet: 05 Apr 2019 17:41:17\u00a0\u00a0 \u00a0Tittel: Re: Katrina Valentine, f\u00f8dt Johnson (1880-1966)\n\nTusen takk for mye informasjon om Katrina i Norge. \nJa man kan lure p\u00e5 hvorfor Katrina har oppgitt sitt pikenavn som Johnson. Kanskje det var for vanskelig \u00e5 skrive \u00f8 i J\u00f8rgensen borte i USA. At Long Island genealogy har oppgitt Bettye Wood som moren er jo helt p\u00e5 jordet. Men slik er det med \u00e5 finne riktig frem i slektsforskningen. \nHilsen Gunnar Jonsson\n\nSkrevet: 11 Apr 2019 16:15:44\u00a0\u00a0 \u00a0Tittel: Re: Katrina Valentine, f\u00f8dt Johnson (1880-1966)\n\n \n\n-----\n\nJeg har lett etter d\u00e5pen hennes i Sem og Slagen kirke, som i dag ligger i T\u00f8nsberg kommune, men uten resultat. \nHar ogs\u00e5 sett gjennom kirkeboka for T\u00f8nsberg. \n \nHar s\u00f8kt i DA p\u00e5 navnet Katrina (i flere skrivevarianter) f\u00f8dsels\u00e5r 1880 og geografi: Sem og T\u00f8nsberg, men ingen dukket opp med Johnsen eller Johnsdatter eller andre varianter av etternavnet. \n \nS\u00f8kte s\u00e5 kun med f\u00f8dselsdato og kvinne i Vestfold, men ingen aktuelle dukket opp- \n \nUlf S\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bad7fc82-6055-49fd-9af1-9a68a3e21ee9"} +{"url": "https://www.digi.no/artikler/explorer-feil-iii/343785", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00098.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:22:06Z", "text": "# Explorer-feil III\n\nEn tredje sikkerhetsfeil ved Internet Explorer er oppdaget av en amerikansk sikkerhetsekspert. Feilen kan f\u00f8re til at bes\u00f8kende med Explorer f\u00e5r disken sin slettet ved \u00e5 bes\u00f8ke et nettsted med fiendlig kode. Microsoft har tilkjennegitt problemet og laget en feilfiks.\n\n - Jens Kanden\n - Bedriftsteknologi\n - 10\\. mars 1997 - 09:00\n\nSikkerheten ved Internet Explorer har f\u00e5tt seg nok et skudd for baugen. http://web.mit.edu/crioux/www/ie/index.html\\>En amerikansk sikkerhetsekspert, Chris Rioux, har funnet en tredje sikkerhetsfeil ved Internet Explorer som gj\u00f8re at en Explorer-bruker kan f\u00e5 sin disk slettet ved \u00e5 bes\u00f8ke et nettsted. Rioux understreker at ved denne feilen, i likhet med feilen oppdaget av Paul Greene, er det tilstrekkelig \u00e5 titte p\u00e5 et nettsted med Explorer. Man trenger ikke \u00e5 klikke p\u00e5 en lenke - skade kan skje helt automatisk.\n\nFeilen baserer seg p\u00e5 at program kan startes p\u00e5 en bes\u00f8kers maskin gjennom .isp-filer, i motsetning til feilen oppdaget av Paul Green, som gjorde det samme gjennom .LNK- og .URL-filer. http://web.mit.edu/crioux/www/ie/index.html\\>Rioux har laget et nettsted som viser hvordan bes\u00f8kende maskiner med Explorer kan manipuleres og filer slettes. I henhold til Rioux gjelder denne feilen kun for brukere med Windows 95-versjon av Internet Explorer.\n\nMicrosoft har hevdet at brukeren vil m\u00e5tte bekrefte om filer skal slettes, men som Rioux viser kan dette programmeres slik at det skjer automatisk uten interaktivitet med bruker.\n\nhttp://dec.dorm.umd.edu/\\>En annen feil ble oppdaget i forrige uke av David Ross ved University of Maryland. Denne feilen bruker frames og kan ha samme destruktive effekt som de to andre feilene.\n\nMicrosoft mener at Rioux' feil kun er en avart av feilen funnet av Paul Greene i slutten av februar.\n\nhttp://www.microsoft.com/ie/security/update.htm\\>Microsoft har vedkjent alle tre problemene og har n\u00e5 implementert en engelsk feilfiks som l\u00f8ser problemene ved alle feilene. Internasjonale versjoner av den komplette feilfiksen kommer i l\u00f8pet av 72 timer i henhold til Microsoft.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "884125e0-748a-4233-a0ab-fe488c0fd73f"} +{"url": "http://healthymuscle.org/phenq-vurderinger-de-phenq-bivirkninger/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00167.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:30:03Z", "text": "# PhenQ Vurderinger: De PhenQ bivirkninger\n\nLast Updated on February 8, 2019\n\n## PhenQ Anmeldelser: Hva er PhenQ?\n\nPhenQ er et kosttilskudd produsert av BauerNutrition. Den er basert p\u00e5 samme forskningen bak resept phentermine medisinering. Men supplement markedsf\u00f8rer seg selv som en \"Phen-alternativ\".\n\nDen mest \u00e5penbare forskjellen er at, i motsetning phentermine medisiner, ikke PhenQ krever en resept fra lege, fordi den er laget av 100% naturlige ingredienser i stedet for med narkotika. Men enda viktigere, n\u00f8ye utformet formel av dette tillegget tar de beste kvalitetene av kosttilskudd som Phentermine og forsterker dem med krefter naturlige ingredienser. De fleste slankepiller, inkludert Phentermine, undertrykke appetitt ved nedsl\u00e5ende produksjon av cholecystokinin (CCK), tarm hormonet som for\u00e5rsaker sultf\u00f8lelse.\n\nSelv om dette er sv\u00e6rt effektiv m\u00e5te \u00e5 redusere trangen til \u00e5 spise, garanterer det ikke vekttap. Faktisk, i tider med mangel p\u00e5 mat, vil kroppen faktisk \u00f8ke mengden kalorier det konverterer til fett for \u00e5 beskytte deg. Enda verre, selv om du ikke blir sulten, vil du lide tretthet og irritabilitet som kommer med hoppe over m\u00e5ltider.\n\nI kontrast, undertrykker dette tillegget dieter sult. Det fungerer ogs\u00e5 av en rekke andre vinkler for \u00e5 danne en helhetlig vekttap strategi. I tillegg til \u00e5 sl\u00e5 ned sultf\u00f8lelse, dette produktet:\n\n - Burns fett allerede akkumulert i kroppen;\n - Hindrer ekstra fett blir skapt;\n - \u00d8ker energiniv\u00e5et ved \u00e5 \u00f8ke stoffskiftet;\n - Forbedrer generelle stemningen.\n\nVed \u00e5 takle vekttap fra flere sider p\u00e5 en gang, kan den supplement lykkes der andre kosttilskudd har mislyktes. Faktisk gj\u00f8r BauerNutrition et spesielt punkt i sine annonser for \u00e5 oppmuntre alle som har gitt opp h\u00e5pet i slankepiller for \u00e5 gi tilskudd en sjanse. Den kombinerer tilsynelatende effekten av flere ulike kosttilskudd i ett kraftig pille som er sikker p\u00e5 \u00e5 hjelpe deg \u00e5 kaste pounds og utvikle den vakre kroppen du alltid har \u00f8nsket.\n\n\n## Hvordan PhenQ Works?\n\nTillegget fungerer prim\u00e6rt ved \u00e5 utl\u00f8se kroppens thermogenic (varme produserende) prosess. Raising kroppens temperatur krever ekstra energi. For \u00e5 tilfredsstille dette behovet, vil kroppen \u00f8ke hastigheten som det forbrenner mat og selv begynne \u00e5 konvertere tidligere lagret fett til energi. Denne prosessen ikke bare hjelper deg \u00e5 miste vekt, men ogs\u00e5 gir deg mer energi.\n\nFormelen er spesielt designet med en rekke all-naturlige ingredienser som p\u00e5 en eller annen m\u00e5te stimulerer stoffskiftet og forbrenningen av fett eller annet frar\u00e5der lagring av kalorier som fett ved \u00e5 overbevise kroppen at det er godt n\u00e6ret. Vanligvis betyr en h\u00f8yere metabolisme du blir sulten mer ofte- bane av noen dieter ambisjoner. For \u00e5 motvirke dette, PhenQ inneholder ogs\u00e5 en rekke ingredienser som undertrykke cravings for karbohydrater og sukker \u2013 i hovedsak undertrykke appetitten.\n\n## Ingredienser av PhenQ\n\n\n\nFormelen for PhenQ er laget med kun 100% alle naturlige ingredienser. De fleste av ingrediensene er godt kjente midler som bidrar med \u00e5 \u00f8ke metabolismen eller miste vekt og kan finnes i mange andre kosttilskudd. Det som virkelig setter dette tillegget hverandre er sin patenterte \"hemmelig ingrediens\" kjent som *\u03b1-Lacys* Reset.\n\nSelskapet nekter \u00e5 gi noen innsikt i hva \u03b1-Lacys Reset er laget av annet enn \u00e5 si at det arbeider for \u00e5 forbedre kroppens naturlige thermogenic (varmeproduserende) prosesser. Utl\u00f8ser disse prosessene f\u00f8re til at kroppen til \u00e5 vokse varmere og dermed til \u00e5 brenne flere kalorier. Det fungerer ogs\u00e5 for \u00e5 fremskynde den hastigheten som mat metaboliseres. N\u00e5r kroppen opplever en \u00f8kning i thermogenesis (heve i kroppstemperatur) vil det expend mye energi til \u00e5 enten beholde den temperaturen eller \u00e5 kj\u00f8le kroppen ned. Ved \u00e5 m\u00e5lrette de hormoner som regulerer denne kroppen til \u00e5 fungere, a-Lacys Reset oppmuntrer kroppen til \u00e5 forbrenne mer kalorier og tidligere lagret fett enn vanlige slankepiller.\n\nIf\u00f8lge en studie publisert p\u00e5 produktets hjemmeside, har kliniske studier p\u00e5 \u03b1-Lacys Reset resulterte i frivillige miste et gjennomsnitt p\u00e5 7,24% av deres kroppsfett og 3,44% av deres totale kroppsvekt. a-Lacys Tilbake ikke bare fremmer vekttap, men stimulerer ogs\u00e5 produksjonen av musklene. I PhenQ studien, s\u00e5 deltakerne i gjennomsnitt en 3,80% \u00f8kning i muskelmasse.\n\nI tillegg til a-Lacys Tilbake, supplement inneholder ingredienser som *Capismax* Powder, kalsiumkarbonat, *krom* picolinate, Koffein, *Nopal, og* *L-karnitin* fumarat. En forbruker b\u00f8r vite at ingen steder p\u00e5 nettsiden eller p\u00e5 flasken er dose mengder av hver ingrediens gitt. Dette spesielt er bekymringsfullt med tanke p\u00e5 koffein.\n\n## PhenQ Anmeldelser: Fordelene\n\n\u00c5rsaken kroppen akkumuleres fett er \u00e5 spare noen kalorier for senere bruk, og for \u00e5 beskytte dine organer. Av denne grunn, som hopper m\u00e5ltider, eller som ofte er understreket i vekt. Kroppen din pr\u00f8ver \u00e5 beskytte seg fra mangel p\u00e5 mat og / eller angrep. Men i denne moderne verden, er ingen av disse hendelsene kan forekomme, og kroppens evolusjon\u00e6re beskyttelsesmekanismer gj\u00f8re mer skade enn godt.\n\nTillegget motvirker disse kroppsfunksjoner med alle naturlige ingredienser som overbevise kroppen at det er godt ern\u00e6rt og trenger ikke noe mer fett. Dette er en stor hjelp for dieters som ikke kan kontrollere sine krav til mat. Tillegget inkluderer ogs\u00e5 hum\u00f8rfremmende ingredienser for \u00e5 oppveie irritabilitet som ofte kommer med \u00e5 spise mindre mat. Til slutt, \u00f8ker PhenQ kroppens konvertering av tidligere lagrede fettlagre i energi- hjelpe deg \u00e5 kaste pounds mens f\u00f8lelsen mer v\u00e5ken og p\u00e5 vakt enn noen gang f\u00f8r.\n\nMange andre kosttilskudd ogs\u00e5 utf\u00f8re disse funksjonene. Men f\u00e5, om noen, kan utf\u00f8re alle av dem. Heri ligger virkelig bemerkelsesverdig fordel av PhenQ: det gj\u00f8r det hele med kun \u00e9n pille.\n\nMange slankere vet ikke engang hva som hindrer dem fra \u00e5 miste vekt stoffskiftet? appetitt? hum\u00f8r? Ved \u00e5 gi alt i \u00e9n dose, hjelper dette tillegget alle som leter etter den perfekte kroppen til \u00e5 overvinne sine snublesteiner og oppn\u00e5 synlige resultater.\n\n## PhenQ Vurderinger: The Uttalelser\n\n\n\nAttester som du kan finne p\u00e5 nettet er usedvanlig positivt for et kosttilskudd. Det ville synes at alle som har brukt dette produktet var generelt forn\u00f8yd med produktet. Det er lite \u00e5 **ingen bivirkninger** bortsett fra noen rastl\u00f8s natts s\u00f8vn. Andre litt negative kommentarer inkluderer ikke se resultater s\u00e5 fort som forventet og ikke ser s\u00e5 dramatisk resultater som annonseres.\n\nMen til tross for disse f\u00e5 detractions, omtrent alle som har pr\u00f8vd PhenQ har g\u00e5tt ned i vekt og sett reduksjoner i klesst\u00f8rrelser. Nettstedet viser attester av folk som s\u00e5 fantastiske resultater etter \u00e5 ha tatt supplement i flere m\u00e5neder. Du finner disse attester p\u00e5 den offisielle nettsiden og p\u00e5 mange andre nettsteder.\n\n## PhenQ prissetting\n\nDet er for tiden tre pakker tilgjengelig: kj\u00f8pe en flaske for $ 59,99 (pluss frakt og h\u00e5ndtering), kj\u00f8pe to flasker og f\u00e5 en gratis for $ 139,90, og kj\u00f8pe tre flasker, f\u00e5 to gratis pluss en gratis rens te for $ 189,95. Ethvert kj\u00f8p av to eller flasker kvalifiserer for gratis frakt. De tilbyr en 60-dagers pengene-tilbake-garanti, s\u00e5 du har ingenting \u00e5 tape, men vekten din. Bare returnere ubrukte PhenQ i originalemballasjen innen 67 dager fra du mottar din bestilling, og selskapet vil gi deg en full refusjon, unntatt eventuelle fraktkostnader.\n\nI f\u00f8rste omgang vil du m\u00e5tte betale for de to flaskene (hver flaske kommer med en 30-dagers forbruk. Men hvis n\u00e5r som helst innen 60 dager etter kj\u00f8pet du ikke liker produktet, er du kvalifisert til \u00e5 returnere brukt flasker for full refusjon. S\u00e5, du trenger ikke \u00e5 holde eller kaste bort det produktet som du ikke \u00f8nsker.\n\n## PhenQ Product Summary\n\nPhenQ er et kosttilskudd som kombinerer de beste egenskapene til mange andre kosttilskudd i en enkelt pille. Consumer attester er enige om at det effektivt arbeider for \u00e5 forbrenne fett, undertrykke appetitten, \u00f8ke energiniv\u00e5et og forbedre hum\u00f8ret. Det hjelper brukerne til \u00e5 kaste pounds og til slutt oppn\u00e5 den vakre kroppen av sine dr\u00f8mmer. Hver ingrediens ble valgt for inkludering basert p\u00e5 dens evne til \u00e5 stimulere kroppens stoffskifte, trigger thermogenesis (hevingen av kroppens temperatur), og motvirke tretthet. Siden sin patenterte formel best\u00e5r av bare alle naturlige ingredienser, ikke supplement har ikke noen negative bivirkninger, og produsentene er villige til \u00e5 tilby en 60-dagers pengene tilbake-garanti.\n\nPROS:\n\n - Produktet har en helhetlig tiln\u00e6rming til vekttap.\n - Det er ingen negative bivirkninger.\n - Produsenten tilbyr en 60-dagers pengene tilbake-garanti.\n\nNegativt:\n\n\u00a0\n\n - Doseringsmengden av hver bestanddel er ikke gitt.\n - Brukere anbefales \u00e5 ikke konsumere noen koffein produkter.\n\n\u00a0\n\n\n**\n\n68/100 : by 204 users \n", "language": "no", "__index_level_0__": "6a79058b-5c45-4989-b069-510d1a6b3477"} +{"url": "https://eie.no/idylliske-roa/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00167.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:15:05Z", "text": "\n\n# Idylliske R\u00f8a\n\n02/11/2015\n\nI en miniserie tar vi for oss ulike byer, omr\u00e5der og tettsteder hvor det er attraktivt \u00e5 kj\u00f8pe bolig. V\u00e5re meglere er lokaleksperter i sin by, og vi har spurt om de kan dele sine beste insider-tips og erfaringer.\n\nF\u00f8rst ut er bydelen R\u00f8a p\u00e5 Oslo vest. R\u00f8a ligger kun et par kilometer fra travle Majorstuen, men har den idylliske sjarmen til et forsted. Bydelen best\u00e5r hovedsakelig av eneboliger, men har ogs\u00e5 innslag av blokker og rekkehus.\n\nMarius Eide er ekte Oslo-gutt og har bodd p\u0102\u0104 R\u00f8a store deler av sitt liv. Eide har mange \u0102\u0104rs erfaring som megler, og i 10 \u0102\u0104r har han meglet boliger, hovedsakelig p\u0102\u0104 Oslo vest. De siste to \u0102\u0104rene har ledet gjengen p\u0102\u0104 Eie R\u00f8a, \u00ab\u0102\u0104rets kontor\u00bb, i Eie Eiendomsmegling to \u0102\u0104r p\u0102\u0104 rad. Vi spurte han noen kjappe sp\u00f8rsm\u0102\u0104l om R\u00f8a.\n\n**\u2013 Hvilke gater er hottest?** \n\u2013 Nordengveien, Ekraveien, Gravdalsveien og Bjerkebakken som utgj\u00f8r det \u00abgylne trianglet\u00bb er popul\u00e6re gatenavn. I tillegg er det sv\u00e6rt attraktivt \u0102\u0104 bo mellom S\u00f8rkedalsveien i vest og Griniveien i \u00f8st.\n\n**\u2013 Hva gj\u00f8r R\u00f8a attraktivt for boligkj\u00f8pere?** \n\u2013 R\u00f8a er et ypperlig sted for barnefamilier. Det ligger perfekt plassert mellom bykjernen og marka, og har et bredt tilbud av idrettsaktiviteter for barn, noe som gj\u00f8r R\u00f8a sv\u00e6rt aktuell for denne m\u00e5lgruppen. I tillegg skal det sies at omr\u00e5det huser den sv\u00e6rt popul\u00e6re Bogstad skole, en skole med et godt rykte som fungerer som trekkplaster for familier med skolebarn.\n\n\u2013 **Hvem er en typisk beboer i dette omr\u00e5det?** \n\u2013 En typisk R\u00f8a-beboer er en helt vanlig kjernefamilie med sunne gode verdier. Familiene er gjerne\u00a0sv\u00e6rt opptatt av fritidsaktiviteter som sykling, ski og naturen.\n\n**\u2013 Hvilke utfordringer har R\u00f8a som bydel?** \n\u2013 R\u00f8asenteret med alle servicetilbud fungerer som et naturlig midtpunkt i bydelen, men dette gj\u00f8r ogs\u00e5 krysset sv\u00e6rt trafikkert. Det har lenge v\u00e6rt snakk om \u00e5 legge tunell her, men det er fortsatt en stykke inn i fremtiden. I tillegg er det en del k\u00f8 i rushtiden.\n\n**\u2013 Kan du huske en et spesielt godt salg eller et salg som utpekte seg?** \n\u2013 Jeg solgte en enebolig rett ved Oslo golfklubb med en salgspris p\u00e5 over 10 millioner. Det var over 45 stykker p\u00e5 visning etterfulgt av en heftig budrunde.\n\n**\u2013 Beskriv byen/bydelen/tettstedet med tre ord?** \n\u2013 N\u00e6r marka, rolig, sentralt med alle fasiliteter.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "090e433f-e448-484d-97bf-17d223bcedbe"} +{"url": "http://www.millionfisken.com/informasjon/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164541-00005.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:34:23Z", "text": "### Reise/overnatting\n\nSj\u00f8vegan ligger ca 10 mil fra Harstad og ca 20 mil fra Troms\u00f8.\n\nVelg mellom de tre flyplassene Troms\u00f8 Lufthavn (2,5 t kj\u00f8ring), Bardufoss Lufthavn (1t kj\u00f8ring) eller Harstad/Narvik Lufthavn (1t 20 min kj\u00f8ring).\n\nI disse omr\u00e5dene er det mange hoteller, bla Bardufoss, Bjerkvik, Bardu, Finnsnes \u2013 alle innen ca 1t kj\u00f8ring.\n\nI n\u00e6romr\u00e5det finnes de utmerkede overnattingsmulighetene Elvelund Camping\u00a0(1 km fra sentrum), Garsnes\u00a0(6 km fra sentrum), Fjellkysten Gjestehus\u00a0(14 km fra sentrum) \u2013 samt at det tilrettelegges for campingvogner, bobiler og telt sv\u00e6rt n\u00e6r sentrum (les mer under neste punkt). Millionfisken har ikke oversikt over ev. ledige plasser p\u00e5 de andre overnattingsstedene. Klikk p\u00e5 linkene for kontakt med overnattingsstedene.\n\n### Millionfiskcamping, overnatting, b\u00e5tbrygger\n\nVelkommen til Salangen\\! P\u00e5gangen for \u00e5 skaffe seg plass p\u00e5 millionfiskcampingen og b\u00e5tbryggene er stor. Det er lagt til rette for bobiler, campingvogner og telt (begrenset antall teltplasser) like ved sentrum p\u00e5 Strandveien (Strandparken), dette er samme omr\u00e5de som tidligere het U4. Her er det totalt 100 plasser, og man kan kj\u00f8pe plass i billettsalgssystemet v\u00e5rt.\u00a0**NB\\! I 2019 blir det av plasshensyn ikke mulig med fortelt p\u00e5 dette omr\u00e5det. \u00d8nsker du \u00e5 bruke fortelt, er du hjertelig velkommen til Idrettsheia, i g\u00e5avstand til sentrum og festivalomr\u00e5det.\u00a0**Etter at campingen p\u00e5 Strandveien er full, blir man henvist til omr\u00e5det ved Idrettsheia.\u00a0Elvelund Camping administrerer caravanplass, se telefonliste\u00a0(operativt i uken under festivalen).\n\n**INFO OM FESTIVALCAMPEN/TELTCAMPEN\u00a0**\n\nFestivalcampingen er bemannet fra mandag 1.7 klokka 0800 og til festivalslutt s\u00f8ndag 7.7 klokka 1600. Omr\u00e5det er bemannet til 23.00 hver dag.\n\nI \u00e5r kan du kj\u00f8pe plass p\u00e5 Hoopla. Prisen gjelder torsdag-s\u00f8ndag kr 600,- inkl ladestr\u00f8m. Kun en pris uansett antall dager.\u00a0Se her\n\n**TELTCAMP i 2019. Det er f\u00e5 plasser for telt, kj\u00f8p billett p\u00e5 Hoopla.\u00a0Teltplassen er i\u00a0 Strandparken i sentrum (tidligere U4), st\u00f8rrelse p\u00e5 teltplass er maks 10 m2. Prisen er 600,- og gjelder torsdag-inkl ladestr\u00f8m. Kun en pris uansett antall dager. \n**\n\n**Andre praktiske opplysninger:**\n\n - Alle m\u00e5 registrere seg i bua p\u00e5 Millionfiskcampen n\u00e5r du kommer, ikke vent p\u00e5 at kontroll\u00f8ren skal komme til deg. Dette gjelder ogs\u00e5 telt som blir plassert p\u00e5 samme omr\u00e5de\n - Det er t\u00f8mmestasjon p\u00e5 omr\u00e5det.\n - Handikapptoalett finner du i Salangshallen like ovenfor campen\n - Handikapptoalett finner du ogs\u00e5 p\u00e5 festivalomr\u00e5det p\u00e5 Lundbrygga\n - Handikappede i bobil/campingvogn b\u00f8r reservere plass p\u00e5 forh\u00e5nd, send mail til firstname.lastname@example.org\n - N\u00e5r campingomr\u00e5det p\u00e5 Strandveien er fylt opp vil camping med bobil/vogn foreg\u00e5 p\u00e5 Idrettsheia ca 500 m fra sentrum. Her kan du benytte fortelt. Omr\u00e5det er i \u00e5r st\u00f8rre og forbedret til glede for alle\\! Anbefales for barnefamilier og andre som \u00f8nsker \u00e5 overnatte i et roligere omr\u00e5de med god plass til lek/aktiviteter og likevel sentrumsn\u00e6rt\\!\n\n### B\u00e5tbrygger / b\u00e5ter\n\nDet er ikke mulig \u00e5 forh\u00e5ndsbestille plasser og b\u00e5tbryggene er tilgjengelig fra og med onsdag 3. juli 2019. Begrenset antall plasser med ladestr\u00f8m. Det betales avgift per natt fra det tidspunkt man ankommer og til s\u00f8ndag 7. juli.\n\n - B\u00e5ter under 40 fot 150,- per d\u00f8gn. Med str\u00f8m 200 per d\u00f8gn.\n - B\u00e5ter over fot kr 300,- per d\u00f8gn.\n - Se telefonliste.\n\nB**\u00e5tutleie?** Millionfisken leier ikke ut b\u00e5ter. Har du b\u00e5t for utleie, kan du legge innlegg p\u00e5 Facebooksida til Millionfisken. Avtale om leie er en sak mellom leier / utleier og Millionfisken tar intet ansvar for dette. NB\\! Du kan n\u00e5 kj\u00f8pe deg plass p\u00e5 fiskeb\u00e5t ved \u00e5 bruke eget fiskeutstyr. Klikk p\u00e5 billetter p\u00e5 forsida, begrenset antall plasser s\u00e5 her er det f\u00f8rst til m\u00f8lla som gjelder.\n\n### Utsett av b\u00e5ter for de som har b\u00e5t p\u00e5 henger\n\nDersom du ankommer med egen b\u00e5t p\u00e5 henger kan du enten sette denne ut ved YX- stasjonen i Sj\u00f8vegan sentrum (kr 40,-) eller i b\u00e5thavna ved Salangsverket (kostnadsfritt).\n\nUnder selve festivalperioden vil det av trafikale \u00e5rsaker kunne v\u00e6re vanskelig tilgjengelighet for bil med henger/b\u00e5thenger i sentrum av Sj\u00f8vegan og det anbefales \u00e5 benytte Salangsverket der det ogs\u00e5 er bedre muligheter for parkering av b\u00e5thengere.Se telefonliste\n### Kart over omr\u00e5dene\n\n### Fiskeregler\n\n### Rapportering av fangst\n\nN\u00e5r du skal registrere inn fisk i konkurransen skal du umiddelbart ringe en av fisketelefonnumrene\u00a0og rapportere fangsten. Festivalavisen deles ut til hver enkelt fisker n\u00e5r man registrerer seg i sekretariatet ved ankomst, her har du ditt fiskebevisnummer.\n\nN\u00e5r du ringer, m\u00e5 du oppgi navn, nummer p\u00e5 fiskebeviset (mobilnr.) og hvor fisken er fanget. Fisken skal s\u00e5 umiddelbart uten ugrunnet opphold fremvises i sekretariatet for innveiing og kontroll i sekretariatet.\n\nFisk som skal telle med i konkurransen m\u00e5 v\u00e6re rapportert inn f\u00f8r fiskeslutt den enkelte dag. Fisk levert inn i sekretariatet for innveiing mer enn 30 minutter etter fiskeslutt den enkelte dag teller ikke med, og vil ikke bli registrert.\n\n**Tid og vekt** avgj\u00f8res ut fra Millionfiskens offisielle klokke og vekt som finnes utenfor sekretariatet ved innveiingsstasjonen. NB\\!\u00a0*Den offisielle vekten p\u00e5 den enkelte fisken er den som st\u00e5r i protokollen og som er underskrevet av b\u00e5de fisker og kontroll\u00f8r. **Fiskeren har et selvstendig ansvar for at vekta og protokollen viser samme tall.***\n\nEventuelle foto for pressen som tas like etter den offisielle innveiingen av den enkelte fisken kan p\u00e5 grunn av bevegelse og den n\u00f8yaktige kalibreringen av vekta avvike fra den offisielle vekten.\n\n### Millionpremier\n\nPremier for 1 million kroner\\!\n\n - - Kr 500.000,- for sj\u00f8\u00f8rret med idealvekt mellom 1 og\u00a04 kg.\n - 100.000 \u2013 torsken: Kr 100.000,- til deltakeren som i l\u00f8pet av alle dagene i fiskekonkurransen kommer n\u00e6rmest ei forh\u00e5ndsbestemt idealvekt p\u00e5 en torsk mellom 4 og 7 kg.\n - Dagspremier for tyngste fisk.\n - Kr. 100.000,- for tyngste fisk gjennom hele fiskekonkurransen\n - Egen premiering i barnekonkurransen (for de med Sm\u00e5feskarpass). Se ogs\u00e5 informasjon under Fiskeregler.\n\n - OVERSIKT OVER PREMIER OG VINNERE i 2018\n\n### Frivillige\n\nSIF fotball stiller med et stor antall frivillige hvert \u00e5r under Millionfisken, og er en helt uunnv\u00e6rlig samarbeidspartner. Vi trenger ogs\u00e5 frivillige utenfor SIF\\!\u00a0Du kan melde deg som frivillig ved \u00e5 fylle ut skjema her\\! Som frivillig for Millionfisken forplikter du deg bla. til \u00e5 jobbe minimum 12 \u00a0timer f\u00f8r/etter eller under festivalen *for \u00e5 f\u00e5 gratis fiskebevis/festivalpass*. Hver enkelt skal signere egen kontrakt. Millionfisken tar kontakt med alle som blir tilbudt frivilligavtale. Ved henvendelse m\u00e5 du oppgi alder, epost og mobil. VED SP\u00d8RSM\u00c5L RING ANSVARLIG FOR FRIVILLIGE: xxx xx xxx\n\nFrivillige fra SIF: Ta kontakt med xxx xx xxx for \u00f8nsker om tidspkt. og type arbeid. Vi tar selvsagt hensyn til \u00f8nskene, men kan ikke garantere noe\\!\n\n### Barn og ungdom\n\nUngdomsr\u00e5det og Millionfisken har i mange \u00e5r hatt et godt og tett samarbeid. Ungdomsr\u00e5det er fast representert i hovedkomiteen og har v\u00e6rt delaktig som arrang\u00f8rer. Vi h\u00e5per det er mulig \u00e5 arrangere \u00abTa sjansen\u00bb i 2019. Ungdomsr\u00e5det i Salangen er veldig glade for dette samarbeidet. Flere aktiviteter kommer. F\u00f8lg med p\u00e5 her nettsida, Facebook og i sekretariatet\\!\n\n - - - Mer informasjon kommer om 2019\n - 18 \u00e5rs aldersgrense p\u00e5 festivalomr\u00e5det etter premieutdelingen fredag og l\u00f8rdag,\n\n**Andre tilbud spesielt for barn:\u00a0**\n### Informasjon om fri aldersgrense torsdag og alkoholservering\n\n \nMange festivalarrang\u00f8rer har god erfaring med fri aldersgrense, men f\u00f8lgende forutsetninger viktig: Omr\u00e5det m\u00e5 oversiktlig slik at det er mulig \u00e5 holde kontroll. \u00d8yafestivalen i Oslo har f.eks. skjenkebevilling som gjelder for hele festivalomr\u00e5det og har mange publikummere under 18 \u00e5r. Publikum under 18 \u00e5r m\u00e5 ha egne armb\u00e5nd, slik at serveringspersonale og skjenkevakter skal kunne se hvem som ikke har lov til \u00e5 nyte alkohol. Denne ordningen fungerer fint for \u00d8yafestivalen og flere andre festivaler, og publikum synes det er supert at serveringen ikke begrenses til en sone (kilde: konsertarrangor.no)\n\n - - - P\u00e5 Millionfisken har vi et sv\u00e6rt oversiktlig omr\u00e5de.\n - P\u00e5 Millionfisken har de under 18 \u00e5r egne armb\u00e5nd.\n - P\u00e5 Millionfisken er vakter, serveringspersonale og skjenkevakter godt informert om dette\n - P\u00e5 Millionfisken styrker vi vaktholdet denne kvelden, og blir mindre\u00e5rige tatt med alkohol, eller noen tatt for \u00e5 skjenke mindre\u00e5rige, vil vedkommende bli bortvist og billett/festivalpass blir klippet\n\n### Handikappede / Ledsagerbevis\n\nVi aksepterer ledsagerbevis, fri inngang p\u00e5 konsertene for ledsager. Ledsager f\u00e5r bevis i sekretariatet, dette gir ikke adgang til \u00e5 delta i noen konkurranser.\n\nDet er handikapptoalett p\u00e5 festivalomr\u00e5det samt i Salangshallen like ovenfor campen p\u00e5 Strandveien.\n\n### Kontantfri festival\n\nUnder Millionfisken slipper du \u00e5 kj\u00f8pe bonger for \u00e5 f\u00e5 handle mat og drikke. Bruk helst Vipps eller bankkort\\!\u00a0I samarbeid med Sparebanken Nord-Norge bruker vi Vipps som betalingsmiddel.\n\nP\u00e5 Vipps finner du menyene til de ulike serveringsstedene\\! Last ned appen n\u00e5 og registrer kortet ditt s\u00e5 er du klar\\! Tusenvis skal laste ned appen under Millionfisken, s\u00e5 det er lurt \u00e5 ha gjort dette p\u00e5 forh\u00e5nd\\! Du slipper \u00e5 \u00abbrenne inne\u00bb med bonger du ikke fikk brukt, og betaler kun for det du \u00f8nsker \u00e5 kj\u00f8pe.\n\nI \u00e5r vil det v\u00e6re enda flere terminaler og salgspunkter for \u00e5 f\u00e5 handle, s\u00e5 dette betyr mindre k\u00f8st\u00e5ing.\n\nAv sikkerhetsmessige grunner oppfordrer vi alle til \u00e5 betale med Vipps eller bankkort for \u00e5 minimere flyt av kontanter. **Det er likevel mulig \u00e5 betale med kontanter i matteltet og sekretariatet.**\n\nDisse VIPPS-numrene kan ogs\u00e5 brukes (kommer):\n\n - - - Buss: \n B\u00e5tbrygge: \n Lundbrygga/festivalomr\u00e5det: \n NYT Restaurant: \n Camping:\n\n### Garderober, dusj og toalett for publikum og deltakere\n\nDeltakere og publikum kan benytte dusj, toalett, handikapptoalett (det er ogs\u00e5 handikapptoalett p\u00e5 festivalomr\u00e5det) og garderober i 1. etasje Salangshallen p\u00e5 dagtid, ikke p\u00e5 natta. \u00c5pner kl. 09.00 og stenger kl. 20.00.\n\n### Matservering\n\n**Info kan bli endret for 2019.** \nSom vanlig er det mange muligheter for servering under Millionfisken. Matteltet p\u00e5 festivalomr\u00e5det er vel kjent for gode retter, og 80 m unna finner du Nyt Restaurant. I tillegg finner flere utmerkede serveringssteder i sentrum; Too\u00b4s kaf\u00e9, K\u00e5re p\u00e5 kaia, Mix Mazhar og YX. Litt utenfor sentrum finner du gode matopplevelser p\u00e5\u00a0Elvelund Camping og Garsnes brygge/restaurant. Velbekomme\\!\n\n**NYT RESTAURANT:**\n\n\u00d8vre Salangen Grendehus serverer smakfull mat p\u00e5 NYT\\! \n**\u00c5pningstider:** \n\\-Fredag 15.00-22.00 \n\\-S\u00f8ndag 14.00-20.00\n\n**Meny:** \n\\-Bakt laks med potet og agurksalat \n\\-Bacalao med br\u00f8d \n\\-Fiskesuppe med foccacia \n\\-Biffgryte med potetmos og salat \n\\-P\u00f8lse og potetmos \nAlle menyene er \u00e5 f\u00e5 i barneporsjoner.\n\n### Utesalg / salgsboder\n\n### Samarbeidspartnere\n\nMillionfisken takker alle v\u00e5re partnere som gj\u00f8r festivalen mulig\\! V\u00e5re hovedsamarbeidspartnere er Sparebanken Nord-Norge og Salaks.\u00a0Dersom du \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re en av v\u00e5re samarbeidspartnere, ta gjerne kontakt med Ellen Lise Woll p\u00e5 tlf: 414 10 616, eller p\u00e5 epost: email@example.com. Se v\u00e5re samarbeidspartnere her.\n\nPressen m\u00f8ter i sekretariatet for akkreditering. Pressen kan fritt bruke bilder p\u00e5 facebook.com/millionfiskens \u2013 her legges det jevnlig ut bilder. Kreditering av bilder: MILLIONFISKEN AS. Kontakt gjerne Torkel R\u00f8rstrand, leder av hovedkomiteen p\u00e5 909 23 355.\n\nPostadresse:\u00a0Postboks 1,\u00a09355 Sj\u00f8vegan. Se hele telefonlista her. Web- og Facebookansvarlig:\u00a0J\u00f8ran Glad Berthinussen.\n\n### Om Millionfisken\n\n**Millionfisken arrangeres f\u00f8rste uken i juli, 4. juli \u2013 7. juli i 2019**. Millionfisken er en fiskekonkurranse med en total premiepott p\u00e5 over 1 million kroner. Men dette er ikke bare en konkurranse, det legges ogs\u00e5 til rette for et rikt kulturelt tilbud der fastboende, bes\u00f8kende og barn og ungdom kan oppleve lokale, nasjonale og internasjonale artister, utstillere, salgsboder, folkeliv, underholdning og bevertning i et maritimt milj\u00f8.\n\n**10-\u00c5RSJUBILEUM I 2016**\n\nMillionfisken var p\u00e5 alles lepper da Kjell Eriksen fra Halden i 2014 dro avg\u00e5rde med hovedpremien p\u00e5 en million kroner. Nyheten spredte seg raskt og f\u00f8rte blant annet til at NRK satte Rune Gokstad til \u00e5 lage \u00abUt i naturen\u00bb fra \u00e5rets arrangement. Programmet er sendt p\u00e5 NRK.\n\n**VILL ID\u00c8**\n\n\\-Det hele begynte jo som en vill id\u00e9 i Salangen, sier leder av hovedkomiteen, Torkel R\u00f8rstrand. Vi er vel litt gale i Salangen. -Allerede f\u00f8rste \u00e5ret samlet vi 700-800 ivrige fiskere. Med stor iver fisket de etter en merket sj\u00f8\u00f8rret. Uten s\u00e6rlig hell. Men konseptet slo tydeligvis an og har blitt en suksess og en merkevare for Salangen, selv om man etterhvert gikk bort fra \u00e5 merke sj\u00f8\u00f8rreten. N\u00e5 samler vi omlag 2500 fiskere og titusener er innom Salangen den f\u00f8rste helga i juli hvert \u00e5r, sier den stolte lederen.\n\n**FOLKEFEST**\n\nMillionpremier koblet med store artister, har v\u00e6rt suksessformelen for Millionfisken. Og det har vist seg \u00e5 fungere. Folk kommer tilbake \u00e5r etter \u00e5r, og publikum fortsetter \u00e5 str\u00f8mme til arrangementet. -Mange legger jo opp sommerferiene sine slik at de f\u00e5r med seg festhelga i Salangen, sier R\u00f8rstrand.\n\n**MILLIONPREMIER**\n\nSelve konseptet med premier for over en million kroner har selvsagt en magisk tiltrekningskraft. Likevel har det v\u00e6rt en suksess \u00e5 fordele premiepengene p\u00e5 flere kategorier. \u2014 Vi har mange positive tilbakemeldinger p\u00e5 at det ogs\u00e5 er store premier p\u00e5 dagsfangster, st\u00f8rste torsk og at det er en egen kategori for de yngste fiskerne. \u2014 Det har gjort dette til det suverent mest attraktive familiearrangementet i mils omkrets, sier lederen i hovedkomiteen, Torkel R\u00f8rstrand.\n\n**UNIKT SAMARBEID**\n\nMillionfisken er blitt en suksess fordi man har klart \u00e5 samle krefter og l\u00f8ftet i flokk. Gode og stabile samarbeidspartnere, store bedrifter som Salaks og Sparebank1 Nord-Norge og lokalt n\u00e6ringsliv har funnet sammen med alle de rundt 200 frivillige. Det har gjort at Salangen har klart \u00e5 skape noe som ingen andre kommuner p\u00e5 v\u00e5r st\u00f8rrelse er i n\u00e6rheten av. Millionfisken er blitt en del av Salangens identitet, og det kommer den til \u00e5 v\u00e6re i mange \u00e5r framover\\!** \n**\n\n**GODE ARTISTER**\n\n**GODT VERTSKAP**\n\n - - Med stolthet \u00f8nsker vi velkommen til Millionfisken 2019 fra 4. \u2013 7. juli, sier Torkel R\u00f8rstrand, leder av hovedkomiteen.\n - Festivalmagasinet deles ut i sekretariatet og blir tilgjengelig online.\n - Telefonliste\n - ***Vi tar forbehold om enkelte endringer for 2019***\n - \n# \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a49567d8-b833-4e52-abaa-bc50538f7829"} +{"url": "https://www.kjoekkenmagi.no/scones-adventskalender-luke-5/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00175.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:33:49Z", "text": "# Scones -adventskalender luke 5\n\nOn 5. desember 2016 by Elin Rusnes Kvingedal\n\nBak den femte luken i adventskalenderen gjemmer det seg nydelige scones. Servert sammen med julens gode oster eller en god eplemos blir det nok en popul\u00e6r frokost. Disse kan lages n\u00e5 og fryses ned i porsjoner. Ta opp etter behov og tin i ovnen ved 100 grader i 20 minutter.\n\n***Til 10-12 scones brukte jeg:*** \n500 gram hvetemel \n100 gram sm\u00f8r -kj\u00f8leskapskaldt i terninger \n15 gram bakepulver \n5 gram salt \n50 gram sukker \n3 dl h-melk \nEvt egg til pensling\n\nSett ovnen p\u00e5 200 grader over -og undervarme.\n\nHa mel, sukker, bakepulver, salt og sm\u00f8r i ei bakebolle og smuldre dette sammen til du ikke lenger kjenner sm\u00f8rklumper. \nLag en grop i midten og ha over melk, r\u00f8r deigen forsiktig sammen til den akkurat samler seg, kna den lett\u00a0 for h\u00e5nd n\u00e5r du ikke klarer \u00e5 r\u00f8re lenger. \nN\u00e5r deigen akkurat har samlet seg, ha over p\u00e5 melet bakebort og trykk eller kjevle den forsiktig ut. \nDet er viktig \u00e5 jobbe forsiktig med deigen s\u00e5 den beholder luftigheten.\n\nBruk en utstikker eller et glass p\u00e5 ca 6 cm i diameter og trykk ut scones, ha de over p\u00e5 bakebrett. \nDersom du har deig til overs etter \u00e5 ha trykket ut scones kan du forsiktig samle den og trykke ut noen til, men v\u00e6r forsiktig s\u00e5 den beholder luftigheten. \nPensle sconesene med et sammenvispet egg og stek midt i ovnen p\u00e5 200 grader i 15-20 minutter, til de er lett gyldne p\u00e5 toppen. \nServer gjerne med hjemmelaget eplemos eller gode oster. Lykke til\\!\\!\n\n\n\n\n\n\n\n\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f53912b3-b153-4f1e-b890-54edc4a82e3d"} +{"url": "http://www.verogvind.net/readmore.asp?readmoreid=4819", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00163.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:16:42Z", "text": "# VERDENSV\u0106RET 5: - Rekordvarm mai i Estland og \u0158st-Asia; oversv\u0159mmelser p\u013a Balkan\n\n \n**Mandal-Eigebrekk, 30.06.14: - Temperaturavvikene for mai minnet om foreg\u013aende m\u013aneder, men var ikke like store over Europa og de sentrale delene av Nord-Amerika som i april. Estland noterte seg for ny varmerekord. \u0158st i Asia ble det satt flere rekorder.** \n \nDet er WWW / WMO som skriver dette innledningsvis i sin oversikt over det globale v\u0107ret i mai m\u013aned, en oversikt som ytterst beklagelig er blitt liggende i V\u0107r og vinds stoffarkiv i flere uker. Vi kunne ikke v\u0107re bekjent av at hele juni m\u013aned gikk f\u0159r vi fikk redigert og lagt den ut. \n\\- P\u013a Balkan f\u0159rte et lavtrykk til omfattende oversv\u0159mmelser i midten av m\u013aneden. \u0139rets f\u0159rste tropiske orkan i det \u0159stlige Stillehavet var rekordkraftig for \u013arstiden, legges det til innledningsvis. \n \n\\- Saharaluft krysset Middelhavet \nTemperaturene for mai var over eller omkring de normale i st\u0159rsteparten av Europa, opptil fem grader over i det indre av Spania. En hoved\u013arsak til de h\u0159ye temperaturene p\u013a den iberiske halv\u0159y var varmluft som sveipet opp fra Sahara. Mai er den m\u013aneden som det er mest vanlig at \u0159rkensand transporteres med vinden fra Sahara til Sveits, noe som ogs\u013a skjedde den 21. - 22. mai. \n \n\\- Ekstremt i Baltikum, Finland, Russland og Hviterussland \nI \u0158st-Europa var det innledningsvis kaldt, men omkring den 18.5. tok varmluft fra omr\u013adet mellom Svartehavet og Kaspihavet inn over det nord\u0159stlige Europa. Varmen avtok da arktisk kaldluft bl\u013aste ned over Skandinavia den 27.5. \nFlere temperaturrekorder rakk imidlertid \u013a bli sl\u013att i Estland, Latvia, Russland, Finland og Hviterussland innen kaldluften slo ned. \nEstland noterte ny landsrekord for mai den 19.5. da 33,1 grader ble m\u013alt i Kunda. Tidligere landsrekord p\u013a 31,2\\*C hadde Pjanryi i mai 2007. Hovedstaden Tallinn m\u013alte det samme d\u0159gnet 31,4\\*C, der den gamle mai-rekorden p\u013a 29,7 fra den 26.5.1958 ble sl\u013att med god margin. \nSamme dag, mandag 19. mai, var Finland bare to tideler under sin landsrekord fra 1995 da Heinola rapporterte 30,8 grader, og i St. Petersburg der m\u013alingene startet i 1881, ble det notert en ny h\u0159yeste mai-maksimumstemperatur p\u013a 33,0 grader. Tidligere rekord p\u013a 30,9\\*C stammet fra 1958, som i Estland. \nArkhangelsk ved Kvitsj\u0159en, som ogs\u013a har temperaturm\u013alinger fra 1881, fikk tirsdag den 20.5. ny mai-rekord da temperaturen steg til 31,7\\*C. \n \n\\- Kaldt i \u00d6sterrike \nOmr\u013ader i Europa med middeltemperaturer under det normale, forekom bl.a. p\u013a Balkan og i \u00d6sterrike, som i tillegg fikk store nedb\u0159rmengder. I \u00d6sterrike var det f\u0159rste gangen p\u013a ett helt \u013ar at m\u013anedsmiddeltemperaturene for landet som helhet var lavere enn normalt. I det nordlige og \u0159stlige \u00d6sterrike var mai den aller v\u013ateste siden m\u013alingene begynte i 1820. Flere v\u0107rstasjoner slo sine mai-rekorder, bl.a. Salzburg som har nedb\u0159rm\u013alinger helt tilbake til 1839. \n \n\\- Ekstremregn p\u013a Balkan \nMidt i mai f\u0159rte et lavtrykk til de verste oversv\u0159mmelsene i Bosnia-Herzegovina og Serbia p\u013a 120 \u013ar. Lavtrykket, Yvette, utviklet seg over Middelhavet nord for Sardinia tirsdag den 13. Det passerte over Italia, fortsatte mot Balkan der det saknet farten og beveget seg nordover. \nI Serbia fikk Loznica til sammen 223 mm nedb\u0159r i dagene den 12. - 18. mai. Alene den 14.5. falt det 110 mm. \nBeograd hadde pr. torsdag 15.5. f\u013att i alt 205 mm nedb\u0159r, langt over m\u013anedsnormalen p\u013a 70 mm og den lokale mai-rekorden p\u013a 175 mm fra 1897. \nTuzla i Bosnia-Herzegovina m\u013alte opp i alt 234 mm fra om morgenen den 13. til om morgenen den 16.5. Det er mer enn det dobbelte av normal mai-nedb\u0159r der\\! \nI Javorine i Slovakia falt det 141 mm nedb\u0159r torsdag den 15., noe som var stasjonens st\u0159rste d\u0159gnrekord for mai siden i alle fall 1951. Tidligere maks-verdi var 116 mm fra 16.5.2010. Sammenlagt p\u013a de to d\u0159gnene den 14. + 15. mai fikk Javorine nesten 220 mm. Dette er v\u0107rstasjonens st\u0159rste nedb\u0159rmengde i l\u0159pet av to d\u0159gn p\u013a rad og mer enn i en tilsvarende situasjon i juli 2008. \nI h\u0159ylendte fjelltrakter falt nedb\u0159ren som sn\u0159, og p\u013a visse hold ble sn\u0159dekket tykkere enn det hadde v\u0107rt p\u013a det meste i l\u0159pet av vinteren. \nFredag 16. mai fikk Nielisz i Lublin-provinsen i Polen 118 mm nedb\u0159r p\u013a ett d\u0159gn; av dette kom 105 mm p\u013a under tre timer om kvelden den 15. \n \n\\- I Nord-Amerika \nDet vestlige Nord-Amerika og nord\u0159stlige Canada hadde et temperaturoverskudd p\u013a mellom en og fem grader, mens det var noe kj\u0159ligere enn normalt ved Mexicogulfen, Canadas \u0159stkyst og i omr\u013ader i det indre av USA og Canada. I nord\u0159stlige Mexico var temperaturen rundt fire grader under det normale. \nDen 10. - 12.5. falt det for \u013arstiden uvanlig mye sn\u0159 i flere distrikter i Colorado og Wyoming i forbindelse med en kaldfront. Like utenfor Encampment i Wyoming hadde det i alt kommet 109 centimeter sn\u0159 fra om ettermiddagen den 10. til om morgenen den 12. Cheyenne i samme delstat fikk 27 cm sn\u0159 den 11.5. og sammenlagt 30 cm i perioden. S\u013a sent i sesongen er det det kraftigste sn\u0159fallet der hvor m\u013alingene startet i 1883. Bare en uke tidligere hadde temperaturene v\u0107rt oppe i ca 27\\*C. \n \n\\- I og omkring California \nVarme Santa Ana-vinder n\u013adde tidvis fram til kysten av California. Onsdag 14.5. hadde Oxnard, som ligger vest for Los Angeles, 38,9 grader og slo dermed sin egen mai-rekord p\u013a 36,7\\*C fra 1970. \nSent om kvelden den 23.5. utviklet \u013arets f\u0159rste tropiske uv\u0107r, Amanda, seg i det \u0159stlige Stillehavet. I l\u0159pet av den 24. og 25.5. \u0159kte Amanda meget raskt i styrke og gikk fra \u013a v\u0107re et tropisk uv\u0107r til \u013a bli den kraftigste tropiske orkanen som har forekommet i noen mai-m\u013aned i denne delen av Stillehavet. Amanda n\u013adde kategori IV p\u013a Saffir-Simpsonskalaen som har kategori V som det aller voldsomste. \nP\u013alitelig statistikk over tropiske uv\u0107r og tropiske orkaner i det \u0159stlige Stillehavet finnes like fra 1970 og fram til i dag. - Amanda holdt seg hele tiden ute over \u013apent hav. Men restene av henne n\u013adde i slutten av m\u013aneden Mexico. \n \n\\- Variabelt i Asia \nEn stordel av Asia fikk temperaturoverskudd, p\u013a det meste fire til fem grader i Vest-Asia og det nordlige Sibir. Omr\u013ader i Mongolia, s\u0159rlige Sibir og \u0159stlige Pakistan hadde middeltemperaturer noe under det normale. \nEn varmeb\u0159lge i dagene 26. - 31. mai f\u0159rte til rekordh\u0159ye temperaturer i flere distrikter i Korea, Mongolia, Sibir og det nord\u0159stlige China. For eksempel i Beijing n\u013adde temperaturen til 41,1 grader torsdag 29.5. (Kr. Himmelfartsdag). Beijing slo dermed sin tidligere mai-rekord p\u013a 38,3\\*C fra den 14.5.1968. \nI S\u0159r-Korea ble \u013arets mai den varmeste mai-m\u013aneden siden landsm\u013alingene startet i 1973. Middeltemperaturen for hele landet som helhet var 18,4 grader, som er 1,2\\*C over det normale og \u00e9n tidel over rekordniv\u013aet i 2009 og 2012. Flere stasjoner med lange m\u013aleserier, som for eksempel Seoul som startet h\u0159sten 1907, slo sin gjeldende h\u0159yeste daglige middeltemperatur for mai. Midlere maksimumstemperatur i Seoul i mai var den nest h\u0159yeste siden 1908. \nMai var rekordvarm ogs\u013a i nordlige og sentrale Vietnam og i provinsene Yunnan og Hainan i det s\u0159rlige China. Nansha, i n\u0107rheten av Yuanjiang, m\u013alte 44,5 grader den 29., og det er nytt maksimum i provinsen Yunnan. \nDet \u0159stlige og s\u0159rlige China ble rammet av flere voldsomme regnv\u0107r i m\u013anedens l\u0159p. I Hunan-provinsen i det \u0159stlige China omkom 15 mennesker i et realt uv\u0107r den 24./25.5. da det i l\u0159pet av f\u013a timer falt mer enn 250 millimeter. \n \n\\- Varmt i Arktis \nSt\u0159rstedelen av Arktis hadde igjen en varmere m\u013aned enn normalt. Imidlerid var det i et omr\u013ade ved den gr\u0159nlandske vestkysten noe kaldere enn normalt. \nHav-isens utbredelse minket i normal takt i mai. Arealet var fortsatt mindre enn normalt og i middeltall det tredje minste i mai m\u013aned siden is-m\u013alingene begynte i 1979. Spesielt i Beringshavet og Barenthavet var is-utbredelsen mindre. \nSmeltesesongen p\u013a Gr\u0159nlands innlands-is begyne i \u013ar den 19. mai, noe som plasserer \u013aret 2014 i midten av oversikten over startdato som g\u013ar tilbake til 1990. Tidligste startdato er den 29. april fra \u013aret 1996 og den seneste den 5. juni fra fjor\u013aret. \n \n\\- Over til S\u0159r-Amerika \nDet var varmere enn normalt i st\u0159rsteparten av S\u0159r-Amerika, opptil to til fire grader over det normale i det \u0159stlige Brasil. \nI Argentina kom det lokalt mye regn, fremfor alt i forbindelse med tordenv\u0107r den 20. - 22.5. En del v\u0107rstasjoner m\u013alte nesten dobbelt s\u013a mye nedb\u0159r som i en normal mai-m\u013aned og noterte seg for nye m\u013aneds- og d\u0159gnrekorder. Som eksempel nevnes Ober\u00e1 som fikk i alt 264 mm i m\u013anedssum og slo dermed den gamle mai-rekorden fra 2007 med 19 mm. \nI S\u0103o Paulo i Brasil og n\u0107rliggende byer ga en kraftig haglstorm om ettermiddagen s\u0159ndag 18.5. et uvanlig tykt lag med is, som dermed m\u013atte skyfles vekk fra gatene. Haglv\u0107ret oppsto som f\u0159lge av at varm luft vestover n\u013adde igjen den kaldere luften i S\u0103o Pauilo-regionen. Nedb\u0159ren var velkommen - ikke bare av barna som bygde sn\u0159menn, men generelt fordi omr\u013adet hadde lidd under t\u0159rke i lang tid. \nSn\u0159 har ikke forekommet i S\u0103o Paulo p\u013a mange \u013artier. \n \n\\- Afrikansk v\u0107r \nDet var varmere enn normalt i det nordlige og s\u0159r\u0159stlige Afrika, mens temperaturene i Vest-Afrika holdt seg omkring det normale. \nI Nordvest-Afrika n\u013adde middeltemperaturene opptil seks grader over det normale. Varme vinder fra Sahara var en medvirkende \u013arsak til dette. P\u013a m\u013anedens aller siste dag gikk temperaturene i den egyptiske byen Kharga opp til 47,2 grader, som verdensdelens h\u0159yeste i mai. \n \n\\- Antarktis \nDet indre av Antarktis og den antarktiske halv\u0159yen hadde et temperaturoverskudd p\u013a en til fire grader, mens det var omring to grader kaldere enn normalt i kystomr\u013adet s\u0159r for det afrikanske kontinentet. \nIs-utbredelsen i Antarktis \u0159kte i m\u013anedens l\u0159p og ble den st\u0159rste som hittil er registrert i mai ved hjelp av satellittm\u013alinger. \n \n\\- Australsk varme \nDet var varmere enn normalt i st\u0159rstedelen av Australia, som kunne notere seg for den tredje varmeste mai siden m\u013alingene begynte. Etter en kort, kj\u0159lig periode i begynnelse av m\u013aneden dominerte en langlivet varmeb\u0159lge. Flere steder var det en for sesongen uvanlig lang periode med h\u0159ye temperaturer, rett og slett en varmeb\u0159lge i mer enn to uker. Vanligvis om h\u0159sten bruker de \u013a vare en ukes tid. \nVarmen ble til fra et stabilt h\u0159ytrykksomr\u013ade over Tasmanhavet, som trakk ned varmluft fra det nordlige Australia og Indiahavet. Flere stasjoner noterte seg for rekordh\u0159ye maksimums- og minimumstemperaurer til \u013a v\u0107re i mai. \nFor delstaten South Australia var m\u013anedsmidlet for minimumstemperaturene det h\u0159yeste for mai siden m\u013alingene begynte for 105 \u013ar siden. \nP\u013a Tasmania ble det m\u013alt 24,1 grader i Campania den 15.5., og det er den h\u0159yeste maksimum'en som noen gang er registrert s\u013a sent i h\u0159stsesongen p\u013a \u0159yen. Hovedstaden Hobart hadde den gamle p\u013a 23,8\\*C fra den 15.5.1904. \n \n\\- Oceania \nDen 3. - 4. mai f\u0159rte et tropisk lavtrykk nord for Ny Caledonia til at en varmluftsmasse svepte inn over \u0159ynasjonen og ga rekordh\u0159ye temperaturer for h\u0159stsesongen. Natten til s\u0159ndag 4.5. l\u013a laveste temperaturer mellom 22,0 og 25,4\\*C i hele \u0159yriket, og noen v\u0107rstasjoner overskred ogs\u013a sine rekordverdier for mai. \n\\- Nettopp s\u0159ndag den 4. steg maksimum'ene over 30 grader, og lokalt det ble notert nye varmerekorder. Noum\u00e9a m\u013alte 32,7 grader og slo dermed sin gamle mai-rekord p\u013a 31,8\\*C fra den 15.5.1957, avslutter WWW / WMO sitt tilbakeblikk p\u013a v\u0107ret i mai. \nNB: V\u0107r og vind beklager sterkt at denne oversikten - av tekniske \u013arsaker - ble mer enn tre uker forsinket\\! \n \nF\u0159r vi gjengir data fra de ulike verdensdelene, starter vi, som vi har gjort i noen m\u013aneder n\u013a, med tilsvarende data for v\u013art eget land, slik vi finner dem i Klmatologisk m\u013anedsoversikt fra Klimadivisjonen p\u013a Meteorologisk institutt: \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "6d0c7d73-5775-4725-80ea-2a1dea89304a"} +{"url": "http://frubever.bloggnorge.com/2018/10/16/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00392.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:00:23Z", "text": "# FruBevers Hverdag \u2013 som daglig leder i fam. Omre Jakobsen\n\n## Linn \ud83d\udc99 Robert, Daniel 9 \u00e5r, Sebastian 5 \u00e5r, Jonathan 4 \u00e5r, Markus 3 \u00e5r og Oskar 1 \u00e5r \ud83d\udc76\ud83c\udffb\n\n# Daglige arkiver: 16. oktober 2018\n\n\n\n# Late night dinner og en god, deilig vin som er like gammel som \u2026\n\n\u2026 tante Pluto\\! Det var en Chateau Sociando-Mallet, Haut M\u00e9doc 1986 \u00e5rgang\\! Vi fikk denne magnum flasken for en stund tilbake, med beskjeden \u00abtil den rette anledningen\u00bb. Jeg kommer ikke p\u00e5 noe mer passende enn bursdag\\!\n\nI helgen hadde jeg bursdagsmiddag med verdens beste venner. Jeg \u00f8nsket meg f\u00e5rik\u00e5l og creme brulee. Kanskje noe spesiell kombinasjon, men utrolig digg\\!\n\n\n\nTemabursdag // bursdagsboksen @FruBever\n\n**Hvordan var din helg? Hvordan vin foretrekker du?**\n\nKlem,\n\nLinn \ud83d\udc51\n\n\u00a0\n\n\n### Dette er meg\\!\n\nLinn // FruBevers Hverdag som daglig leder i familien O.j. \n\nJeg er (selvutnevnt) daglig leder i familien Omre Jakobsen, kone til Robert og mamma til gutter f\u00f8dt: \n \nmai 2009 \njuli 2013 \nseptember 2014 \njanuar 2016 \napril 2018 \n \nJeg verken trener eller baker br\u00f8d. Men elsker \u00e5 spise godteri og mat\\! Trening har jeg ikke gjort siden 2014, telles det \u00e5 l\u00f8pe etter guttene? Huset v\u00e5rt er ikke st\u00f8vfritt, men fullt av hybelkaniner. Jeg er en kontrollfreak uten like, jeg planlegger og har rutiner p\u00e5 det meste\\! Jeg misliker plandager og fri fra skolen/barnehagen men jeg digger hverdagen\\! Og det er det, det handler om; hverdagen\\!\n\n### Jeg vant BLOG AWARD 2017\\!\n\n\n\n### Dette er oss\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "00dce458-d899-4cb9-bd7c-befd51f95b2c"} +{"url": "https://3dpnorge.no/2018/05/eos-moter-flyindustriens-toffe-krav/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00462.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:29:48Z", "text": "### EOS m\u00f8ter flyindustriens t\u00f8ffe krav\n\n\n\nDet nye 3d-printsystemet har et byggevolum p\u00e5 700 x 380 x 380 millimeter og inneholder to lasere, noe som muliggj\u00f8r raskere print av store konstruksjonsdeler.\n\n**Den tyske 3d-printerutvikleren EOS lanserer et nytt 3d-system for polymer samt et nytt PEKK materiale. \u2013 Systemet passer alle industrier som har behov for isotope egenskaper fra et h\u00f8ytpresterende komposittmateriale, sier Bj\u00f6rn Bj\u00f6rnstr\u00f6m som er EOS Regional Manager Nordic and Baltic.**\n\nEOS, tysk 3d-printerutvikler, lanserer et nytt 3d-printersystem med to lasersystemer og et nytt PEKK-materiale. Det nye systemet, P 810, er utviklet sammen med den amerikanske flyfabrikanten Boeing for \u00e5 kunne m\u00f8te flyindustriens t\u00f8ffe krav. EOS mener derimot at materialet passer for alle industrier som trenger isotope egenskaper fra et h\u00f8ytpresterende komposittmateriale.\n\n\n\nBj\u00f6rn Bj\u00f6rnstr\u00f6m er EOS Regional Manager Nordic and Baltic. Foto: Tobias Hase\n\nFor EOS kommer det nye systemet \u00e5 tilf\u00f8re et produkt i portef\u00f8ljen som kan prosessere flere h\u00f8ytpresterende polymer materialer, til forskjell fra det tidligere systemet P800 som prosesserer PEEK-materialer.\n\n\u2013 Det nye systemet er det f\u00f8rste systemet som kan prosessere flere h\u00f8ytpresterende polymer materialer. Tekniske plaster kan for eksempel erstatte metaller, med lavere densitet men tilsvarende eller iblant ogs\u00e5 bedre mekaniske egenskaper samt forbedret \u00f8konomi, forteller Bj\u00f6rn Bj\u00f6rnstr\u00f6m som \u00e4r EOS Regional Manager Nordic and Baltic, og dessuten utvikler.\n\n\u2013 Det materialet vi lanserer sammen med dette systemet, ALM, HT-23 er alts\u00e5 et PEKK materiale med innkapslet kullfiber. Dette gir et sluttprodukt som foruten at det er utviklet sammen med flyindustrien ogs\u00e5 er sertifisert i henhold til FAR 25.853 hva ang\u00e5r uv-str\u00e5ling og flammebeskyttelse, sier Bj\u00f6rn Bj\u00f6rnstr\u00f6m.\n\n**Grunnen til at EOS har satset p\u00e5 denne typen av 3d-system er, if\u00f8lge Bj\u00f6rn Bj\u00f6rnstr\u00f6m, at det kommer til \u00e5 \u00e5pne for nye interessante muligheter for industriforetak.**\n\n\u2013 Det har definitivt v\u00e6rt rom for et system som kan prosessere teknsk avanserte polymerer og der man kan dra nytte av de fordelene additiv tilvirkning gir, f.eks. komplekse geometrier, time to market, kundetilpasninger og kostnadsfordeler. Det i kombinasjon med de mer teknisk avanserte materialenes egenskaper kommer til \u00e5 \u00e5pne mange nye interessante muligheter for industriselskaper over hele verden, sier Bj\u00f6rn Bj\u00f6rnstr\u00f6m.\n\nDe nye produktene ble presentert p\u00e5 RAPID + TCT i Fort Worth Texas, 23.-26. april.\n\n - \n\n\n#### Fra grafisk bransje til 3d-printing\n\nFra trykkpresser til 3d-printere. ExOne, en global leverand\u00f8r av 3d-printere og tilbeh\u00f8r, ansetter n\u00e5 Charlie Grace i stillingen som kommunkasjonssjef. Med seg inn i foretaket tar han 25 \u00e5rs erfaring fra blant annet grafisk bransje.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c268ea96-5ef6-48a5-82f8-6a9059503f27"} +{"url": "https://bortebest.no/lyst-pa-sol-vinterferien-dra-lanzarote/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00175.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T16:02:16Z", "text": "EUROPA, SOL, STEDjanuar 26, 2018januar 26, 2018\n\n# Lyst p\u00e5 sol i vinterferien? Dra til Lanzarote\\!\n\n by Vibeke Montero \n\n\n\nN\u00e5 er det lov \u00e5 dr\u00f8mme om sol og sommer. Det er fortsatt ledige plasser i vinterferien\\!\n\nNoen ganger er det veldig fristende \u00e5 s\u00f8ke seg bort fra vinter og slaps, om enn bare med tastetrykkene p\u00e5 datamaskinen. Et kjapt s\u00f8k p\u00e5 Restplass.no viser at de billigste turene til vintersol i vinterferien g\u00e5r til Lanzarote.\n\nFor rundt sju tusenlapper f\u00e5r man en uke p\u00e5 hotell, med basseng og strand i g\u00e5avstand. I skoleferien. Dette firestjerners-hotellet, Sol Lanzarote hos Apollo, ser vel ikke s\u00e5 dumt ut?\n\nN\u00e5 m\u00e5 jeg forte meg \u00e5 si at selv om dette innlegget kanskje *ser* sponset ut, s\u00e5 er det ikke det. Jeg bare brenner for at flere f\u00e5r \u00f8ynene opp for hvor spennende Kanari\u00f8yene er\\!\n\n### Lanzarote er en av mine favoritt\u00f8yer\n\nDet har skjedd en aldri s\u00e5 liten luksusrevolusjon p\u00e5 Lanzarote de siste \u00e5rene, og her er mine fem beste grunner til \u00e5 reise til hit.\n\n## \\#1 Lanzarotes vin\n\n\n\nIngen \u00f8y kan kalle seg eksklusiv med mindre de har egen vinproduksjon.\u00a0Det har Lanzarote, og wow, hvilke viner\\!\u00a0T\u00f8rre, hvite malvasiaviner, eller fruktige r\u00f8dviner laget p\u00e5 list\u00e1n negrodruer. Mange har vunnet internasjonale priser, s\u00e5 du b\u00f8r absolutt velge lokale flasker til m\u00e5ltidene.\n\nTar du turen til **Geria-dalen**, ligger bodegaene som perler p\u00e5 en snor rett ved hovedveien LZ-30. Det er bare \u00e5 stikke innom, enten for \u00e5 smake, eller for \u00e5 kj\u00f8pe med deg en flaske eller fem. Reservasjon er ikke n\u00f8dvendig.\n\nBodegaen\u00a0El Grifo\u00a0er p\u00e5 alle turistbussenes rute, men min favoritt er\u00a0Bodegas Rubicon, som oppleves mer autentisk.\n\n## \\#2\u00a0Nyt m\u00e5ltidene\\!\n\n\n\nIngen ferie er fullstendig uten god mat. Og p\u00e5 dette punktet er det mange sydendestinasjoner som undervurderer klientellet sitt. Ja, du tenker riktig \u2013 jeg hinter til den nitriste charterstripa lengst s\u00f8r p\u00e5 Gran Canaria der en toast med plastikkost og luftloff ser ut til \u00e5 regnes som lunsj.\n\nVil du spise godt p\u00e5 Lanzarote, m\u00e5 du smake p\u00e5 de prisvinnende\u00a0ostene fra **landsbyen Uga**. Og du m\u00e5 sette av tid til en lang, spansk lunsj p\u00e5\u00a0La Casa Roja\u00a0i Playa Blanca. Restauranten ligger i et vakkert hus midt i marinaen, og jeg slikket omtrent tallerkenen etter den\u00a0bakte chevre-osten som kom servert\u00a0p\u00e5 en seng av glasert gresskarpur\u00e9.\n\n## \\#3 S\u00e6rpreget kunst\n\n\n\nEn kaktuspark h\u00f8res kanskje ikke s\u00e5 spennende ut, men i kunstneren **Cesar Manriques verden**, er ikke ting alltid som man forventer. Han har innstallasjoner rundt omkring p\u00e5 hele \u00f8ya, men kaktusparken er definitivt en av mine favoritter.\n\n## \\#4 Timanfaya nasjonalpark\n\n\n\nSkal du bare p\u00e5 en utflukt, s\u00e5 velg denne\\! Du fraktes gjennom restene fra det store vulkanutbruddet for nesten trehundre \u00e5r siden, og \u00e5 kalle det et m\u00e5nelandskap er en underdrivelse. Det ligner ingenting annet jeg noensinne har sett, og selvom det er mange turister her, s\u00e5 kan det ikke kalles en turistfelle. P\u00e5 toppen\u00a0 vises du hvilke styrker som fortsatt beveger seg under jordens overflate, og du kan spise mat tilberedet p\u00e5 jordvarmen. En stor, het og annerledes opplevelse\\!\n\n## \\#5 Klimaet\n\nKanari\u00f8yene har verdens beste klima, og Lanzarote er inget unntak. Snittemperaturen i februar ligger p\u00e5 18 grader p\u00e5 dagtid, b\u00e5de i lufta og i havet. I dag er det 10,5 timer med dagslys p\u00e5 Lanzarote, i Oslo er det 7,5 timer.\n\n\u00a0\n\n\n**Trenger du mer vinterferieinspirasjon?**\n\n\n\nVibeke Montero\n\n**Oppdragsgivere:**\u00a0Aftenposten, VG, Egmont Publishing, med flere. \n**Favorittsted:** Verdens vakreste by Venezia. Estetikken treffer meg midt i hjertet hver gang, og jeg elsker \u00e5 bare g\u00e5 rundt, helst om h\u00f8sten, og snuse inn lukten av fuktig treverk til lyden av de skvulpende, melketurkise kanalene. \n**Beste reiseminne:**\u00a0\u00c5 st\u00e5 ansikt til ansikt med fjellgorillaene i Bwindi Impenetrable Forest i Uganda. \n**Verste reiseminne:**\u00a0En reise til Marokko da jeg f\u00f8rst ble frastj\u00e5let passet, og s\u00e5 havnet i rettsak etter \u00e5 ha kj\u00f8rt p\u00e5 en jente som brakk benet. Gr\u00f8ss og gru. \n**\\[email\u00a0protected\\]**\n\nhttps://www.vibekemontero.no/\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ff7ef7ee-7b1d-4d75-af57-50a639a07ef8"} +{"url": "http://bibliotekareneanbefaler.blogspot.com/2013/03/den-tredje-ssteren.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00424.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:48:10Z", "text": "\n## fredag 1. mars 2013\n\n### Den tredje s\u00f8steren av Terje Bj\u00f8ranger\n\nEn velskrevet krim med en troverdig historie.\n\n \nForfatteren tar oss med til det norsk-pakistanske milj\u00f8et i Norge, og lar oss f\u00e5 innsikt i b\u00e5de ekstrem kontroll , tvangsekteskap, \u00e6resvold og \u2013drap. Han balanserer boken p\u00e5 en fin m\u00e5te ved \u00e5 gi leserne innsikt i b\u00e5de den mest konservative og den mer liberale delen av dette innvandrermilj\u00f8et. \n\nDen tredje s\u00f8steren er en historie om tre s\u00f8stre, 2 blir drept og \u00e9n m\u00e5 leve videre med det grufulle som skjedde. \nLitt etter litt n\u00f8stes historien opp, og leseren f\u00e5r en forst\u00e5else av hvor vanskelig det kan v\u00e6re for ungdom som er f\u00f8dt og oppvokst i Norge, men som i stor grad m\u00e5 forholde seg til det samfunnet og den kulturen foreldrene er oppvokst i. Mange unge m\u00e5 ofre egen fremtid til fordel for krav fra familien, b\u00e5de i Norge og i Pakistan. Familien nekter mange jenter \u00e5 ta utdannelse og den kan ha st\u00e5lkontroll p\u00e5 venner og nettverk. Ekteskap inng\u00e5s med en person som familien har valgt. \n \nUngdommenes forhold til familien; en blanding av kj\u00e6rlighet, lojalitet ,frykt og hat, er nesten uforst\u00e5elig. Samtidig belyses ogs\u00e5 foreldrenes, ofte fortvilede, situasjon, som m\u00e5 leve mellom barnas \u00f8nsker og krav fra familien i hjemlandet. Handlingen foreg\u00e5r b\u00e5de i Norge og i Pakistan, og spenningen bygger seg opp gjennom hele boken. \n \nForfatteren kjenner Pakistan og det Norsk-Pakistanske milj\u00f8et sv\u00e6rt godt, s\u00e5 handlingen i boken kunne ha v\u00e6rt tatt ut fra virkeligheten. Samtidig er det en drivende god krim, begge gj\u00f8r sitt til at boken er vanskelig \u00e5 legge fra seg. \n \nTerje Bj\u00f8ranger er jurist og jobber n\u00e5 som politiinspekt\u00f8r og leder for utlendingsseksjonen i Romerike. Han var i mange \u00e5r leder av UDIs Kompetanseteam mot tvangsekteskap og han har en bred erfaring med saker som gjelder \u00e6resrelatert vold, tvangsekteskap, ekstrem kontroll osv. \n \nRandi, S\u00f8lvberget \n \n \n \n Av \n", "language": "no", "__index_level_0__": "ab40d7c2-6a27-4e42-a72c-91340e2622b3"} +{"url": "http://www.lystek.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00556.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:26:45Z", "text": "# OPPTIL 90 % ENERGIBESPARELSE\n\n# Bygningsautomasjon og intelligens\n\n## Fremtiden er her\n\n#### intelligent lysstyring:\n\n## Opptil 90% energibesparelse\n\n - Hver lampe har en integrert, intelligent sensor som kan programmeres individuelt for b\u00e5de dagslys dimming (LDR) og tilstedev\u00e6relse (PIR), med justering fra 0-100% effekt.\n - Sensoren har\u00a0mer enn 30 programmeringsparametre. Belysningen kan derfor \u00abskreddersys\u00bb, dvs tilpasses helt optimalt etter behov for lys og ulike soner i et lokale.\n\n - Reduserte vedlikeholdskostnader. Lukket lampe med hindrer st\u00f8v og fukt \u00e5 trenge inn i armaturen. Sparer innvendig rengj\u00f8ring.\n - Sv\u00e6rt enkel installasjon: Kun 230V. Ingen ekstra kabling (BUS), eksterne detektorer eller brytere er n\u00f8dvendig.\n - Patentert reflektor som gir 96% lys effekt. I sv\u00e6rt mange prosjekter inneb\u00e6rer det at antall nye armaturer kan reduseres betydelig i forhold til antall eksisterende.\n - B\u00e5de T5 lysr\u00f8r og LED.\n\n## Alle typer n\u00e6ringslokaler\n\n\u2013 kontoromr\u00e5der, garasjeanlegg, alle typer lager (ogs\u00e5 kj\u00f8l og frys),\u00a0industri- og produksjonsanlegg, med opptil 20m takh\u00f8yde\n\n# Kundeuttalelser\n\nEnergi besparelsen ligger over det som ble lovet i tilbudet. Som eiendomsforvalter er det en del av v\u00e5rt ansvar \u00e5 hjelpe de av v\u00e5re kunder som har fokus p\u00e5 milj\u00f8 til \u00e5 redusere energi forbruket, og velge de beste l\u00f8sningene. Det har vi oppn\u00e5dd til fulle i dette prosjektet. 90% energi besparelse og en nedbetalingstid p\u00e5 3,4 \u00e5r er over forventning, et resultat som b\u00e5de vi og kunden er sv\u00e6rt forn\u00f8yd med.\n\n**Jan-Erik Holmberg**\n\nEiendomsforvalter Teknisk,\u00a0Basale\n\nL\u00f8sningen fra Lystek fungerer etter en innjusteringsperiode helt som forventet. Lyset sl\u00e5r seg av og p\u00e5 etter innstilte tider p\u00e5 tilstedev\u00e6relse, og justerer armatureffekten etter dagslysbidraget. P\u00e5 sterke soldager er det kun 10-15 % av lampene som det er lys i. Samlet lyseffekt i forhold til tradisjonell fast T5-belysning, er omtrent det halve.\n\n**Dag Einar Aasen**\n\nR\u00e5dgiver Energi,\u00a0Basale\n\nVi er meget forn\u00f8yde med resultatet\\! 90 prosent energisparing og en tilbakebetalingstid p\u00e5 2.5 \u00e5r, er helt fantastisk. Lystek har bidratt til et bedre milj\u00f8, og vi er meget forn\u00f8yde med samarbeidet\\!\n\n**Arne Schie**\n\nVeterin\u00e6rinstituttet\n\nVi \u00f8nsket \u00e5 pr\u00f8ve ut en relativt ny, innovativ teknologi som kan gi oss b\u00e5de energi besparelse og avansert teknologi som kan tilpasses v\u00e5rt behov ogs\u00e5 i fremtiden. Det har vi oppn\u00e5dd til fulle i dette prosjektet. Oppdaterte m\u00e5linger viser at vi n\u00e5 sparer 94 % av energi forbruket til lys i disse omr\u00e5dene. Dette er over forventning, et resultat som vi er sv\u00e6rt godt forn\u00f8yd med.\n\n**P\u00e5l Asp**\n\nVedlikeholdssjef,\u00a0Schenker\n\n## Fremtiden er her: Ers\u00fales\n\n## Bygningsautomasjon og intelligens\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "111e2480-9ab7-4ae8-b219-959f4bdd3044"} +{"url": "https://www.apollohair.no/kontakt/hamar/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00241.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:04:05Z", "text": "# Apollo H\u00e5rsenter Hamar\n\n\n\n**Apollo H\u00e5rsenter Hamar er din spesialist p\u00e5 h\u00e5rtap og hodebunnsproblemer.** \n\u00a0\n\nApollo H\u00e5rsenter Hamar har allsidig kompetanse og hjelper alle med h\u00e5r- og hodebunnsproblemer. Vi startet opp p\u00e5 Hamar i 1993 og ligger fantastisk til ved Mj\u00f8sas perle. Hos oss f\u00e5r du parykker, spesialtilpassede h\u00e5rdeler og Apollo sitt egetutviklede Trikologi System, som er et unikt behandlingsprogram for \u00e5 stimulere h\u00e5rvekst. V\u00e5re permanente h\u00e5rl\u00f8sninger gir deg et naturlig og tidsmessig utseende p\u00e5 h\u00e5ret, uansett om du er kvinne eller mann.\n\nDaglig leder Anita Seljestad har, med over 23 \u00e5rs erfaring i bransjen, solid kunnskap om parykker og h\u00e5rdeler. Anita V. har videreutdannet seg innen Trikologi-behandling.\n\nDu finner oss i Torggata 32 (4. etasje, inngang fra Vangsveien), p\u00e5 Hamar. Vi \u00f8nsker deg velkommen til en hyggelig konsultasjon hvor vi sammen finner den beste l\u00f8sningen for ditt behov.\n\n\u00a0\n### Lokale historier\n\n\n\n## Har h\u00e5rdel, trener like aktivt\n\nHar du lurt p\u00e5 om du kan trene like mye som f\u00f8r, dersom du f\u00e5r deg h\u00e5rerstatning? \u2013 Med h\u00e5rdel kan jeg praktisere min store lidenskap; fotball, like aktivt som f\u00f8r, men uten capsen, bekrefter Stian med en liten latter.\u00a0\n\n\n\n## \u2013 Mer h\u00e5r har gjort meg mer sosial\\!\n\nBrit har slitt med tynt h\u00e5r hele livet, men det var f\u00f8rst etter at hun rundet 40 at det virkelig begynte \u00e5 t\u00e6re p\u00e5 selvtilliten. Da hun s\u00e5 en annonse for Apollo H\u00e5rsenter, tok hun \u00absteget\u00bb og fikk hjelp med sitt h\u00e5rtap. Med d\u00e9t har selvtilliten kommet tilbake og frykten for store forsamlinger forsvunnet.\n\n\n\n## \\- L\u00f8sningen har gitt meg \u00f8kt velv\u00e6re\n\nFor 19 \u00e5r siden oppdaget fris\u00f8ren en liten h\u00e5rl\u00f8s flekk i Lailas bakhode. Hudlegen kunne bekrefte mistanken:\u00a0Laila hadde f\u00e5tt hudsykdommen\u00a0Alopecia areata\u00a0(flekkvis h\u00e5ravfall).\u00a0\n\n\n\n## Vi kan gi deg selvtilliten tilbake\n\n\\-Som spesialist i Apollo H\u00e5rsenter f\u00e5r jeg sv\u00e6rt h\u00f8y faglig og fris\u00f8rteknisk utvikling, samtidig som jeg opplever det som sv\u00e6rt givende \u00e5 kunne hjelpe mennesker til \u00f8kt velv\u00e6re og livskvalitet. Vi f\u00e5r v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 gi folk selvtilliten tilbake, det er fantastisk\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "57fdd791-361f-4b88-840d-1ce85fea893e"} +{"url": "https://www.tek.no/artikler/hisham_muhammad/50862", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00195.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:54:32Z", "text": "# Hisham Muhammad\n\n - Robin Heggelund Hansen\n - 24\\. april 2008 - 10:05 Endret 24. april 2008 - 23:37 \n\n\n\nKlikk for \u00e5 n\u00e5 hjemmesiden til GoboLinux\n\nVi har allerede snakket med utviklerne bak Draco og Arch Linux. To avanserte Linux-distribusjoner som f\u00f8lger KISS (Keep It Simple, Stupid)-filosofien.\n\nDenne gangen snakker vi med mannen bak en distribusjon med et helt nytt filhierarki. Distribusjonen det er snakk om er ingen annen enn GoboLinux.\n\nGoboLinux er nok en avansert Linux-distribusjon, men som v\u00e5rt intervjuobjekt \u2013 Hisham Muhammad \u2013 vil forklare over de neste sidene, har distribusjonen et unikt og logisk filsystem. Som om det ikke var nok, benytter distribusjonen seg ogs\u00e5 av en Portage-inspirert pakkebehandler kalt *Compile*. Selv om navnet kanskje ikke er det mest originale, s\u00e5 skiller den seg ut ved \u00e5 v\u00e6re veldig godt integrert med filhierarkiet.\n\nNysgjerrig? Les videre for \u00e5 finne ut mer om GoboLinux.\n\n** Data Linux\n", "language": "no", "__index_level_0__": "01a68ee8-357d-4eba-add1-9b950eebf1c8"} +{"url": "https://forskning.no/kreft-norges-forskningsrad-alzheimer/liten-fisk-med-stort-oppdrag/926183", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00163.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:17:02Z", "text": "\")\n\n\u2013 Dette er jo veldig merkelig. Det har skjedd f\u00f8r at vi har f\u00e5tt f\u00e5 egg, men det har faktisk aldri skjedd at vi ikke har f\u00e5tt et eneste egg, sier professor Peter Alestr\u00f8m betenkt.\n\nBekymringen skyldes et lite utvalg av de rundt 7\u00a0000 sebrafiskene som sv\u00f8mmer omkring i kjelleren p\u00e5 Veterin\u00e6rh\u00f8gskolen i Oslo.\n\nDe sm\u00e5 akvariefiskene befinner seg der i forskningens tjeneste, og kan vel sies \u00e5 v\u00e6re det v\u00e5te elements svar p\u00e5 mus, som er et av de vanligste fors\u00f8ksdyrene i verden.\n\nN\u00e5 viser det seg alts\u00e5 at professor Alestr\u00f8ms fisker av mystiske \u00e5rsaker ikke har gjort jobben sin denne dagen.\n\nIkke et stakkars lite egg kan spores etter morgenens planlagte kurtise mellom artens hunnlige og hannlige representanter, som vanligvis skulle resultert i opptil 200 kommende sebrafiskyngel.\n\n**S\u00e5rbart system**\n\nEtter en kort sjekk kan imidlertid driftssjef Jan Roger Torp sl\u00e5 fast at det sannsynligvis ikke er noen storstreik p\u00e5 gang blant fors\u00f8ksfiskene. Det er nemlig vannpumpa som har streiket, og dermed har oksygenniv\u00e5et i vannet fiskene sv\u00f8mmer rundt i, blitt for lavt.\n\n\u2013 Det kan se veldig enkelt ut, men det er mange ting som skal passes p\u00e5, b\u00e5de for at fiskene skal ha et konstant, jevnt milj\u00f8 uten stress og for at forholdene skal v\u00e6re helt like under alle fors\u00f8kene, forklarer Alestr\u00f8m.\n\nFiskene som alts\u00e5 befinner seg i kjelleren p\u00e5 Veterin\u00e6rh\u00f8gskolen, utgj\u00f8r Alestr\u00f8m Zebrafish Lab. Laben er \u00e9n av rundt ti i Norge som bruker sebrafisk i forskning, og en av teknologiplattformene i Forskningsr\u00e5dets program for funksjonell genomforskning (FUGE).\n\nIf\u00f8lge Alestr\u00f8m er oppdraget kort oppsummert \u00e5 kartlegge hvordan fiskenes gener ser ut og virker.\n\n**Fisk i verdensrommet**\n\n\")\n\nSebrafisken har omtrent like mange gener som oss mennesker, og if\u00f8lge Alestr\u00f8m er likheten mellom oss og den stripete fisken langt st\u00f8rre enn man skulle tro.\n\nMinst 40 prosent av fiskens gener har sin motpart hos mennesket.\n\nVed \u00e5 studere sebrafiskens reaksjon p\u00e5 milj\u00f8forurensninger i Mj\u00f8sa, har forskerne dermed kunnet fastsl\u00e5 at kjemikaliene kan forstyrre hormonbalansen og reproduksjonen hos oss mennesker.\n\nOg ved \u00e5 skape mutasjoner i bestemte sebrafiskgener, kan forskerne forst\u00e5 mer om \u00e5rsaken til alt fra kreft og Alzheimers til Creutzfeldt Jacobs sykdom og Parkinsons.\n\nEnkelte av sebrafiskene skal til og med ta spranget fra kjelleren p\u00e5 Veterin\u00e6rh\u00f8gskolen og ut i verdensrommet gjennom et samarbeid med Den europeiske romorganisasjonen (ESA).\n\nM\u00e5let er \u00e5 finne ut hvorfor det er slik at astronauter blir mer rammet av beinskj\u00f8rhet enn vi som holder oss p\u00e5 landjorda.\n\n\u2013 N\u00e5r man f\u00f8rst har funnet ut mer av \u00e5rsakssammenhengen bak osteoporose, blir det ogs\u00e5 mulig \u00e5 bruke sebrafisken til \u00e5 screene effekten av ulike medisiner mot tilstanden.\n\n\u2013 Drug screening handler om \u00e5 teste b\u00e5de aktivitet og toksisitet av nye medikamenter, og det er et stort marked for dette. P\u00e5 verdensbasis er det kanskje ti selskaper som bruker sebrafisk i slik testing, forklarer Alestr\u00f8m.\n\n**Mellom bananflue og mus**\n\nI forskningens verden kalles mus, sebrafisk, bananfluer og\u00a0gj\u00e6rsopp, i tillegg til enkelte bakterier og virus, gjerne for modellorganismer.\n\nEn slik modellorganisme skal v\u00e6re s\u00e5 enkel som mulig, men tilstrekkelig kompleks til at den kan gi svar p\u00e5 problemstillingen forskerne \u00f8nsker \u00e5 studere. I tillegg m\u00e5 hele genomet til organismen v\u00e6re kartlagt.\n\n\u2013 Det begynte med virus, bakterier og gj\u00e6rsopp hvor man kunne gjennomf\u00f8re relativt grunnleggende studier. Sebrafisken dukket opp for rundt 25 \u00e5r siden og er blitt et evolusjonsmessig mellomledd mellom bananflue og mus.\n\n\u2013 Fordelen med sebrafisken er at den er mye mer lik mennesket enn bananflua, og samtidig er den b\u00e5de mer praktisk og \u00f8konomisk \u00e5 ha i laben sammenlignet med mus, forklarer Alestr\u00f8m.\n\n\u2013 Hvert \u00e5r formerer den seg med tre-fire nye kull, og et viktig poeng er at de befruktede eggene utvikler seg utenfor fiskekroppen og er gjennomsiktige.\n\n\\- N\u00e5r utviklingen av embryoet i tillegg bare tar to d\u00f8gn, betyr det at man lett kan f\u00f8lge hele utviklingen gjennom mikroskop i \u00abreal-time\u00bb hvis man bare klarer \u00e5 holde seg v\u00e5ken, fortsetter han.\n\n**M\u00f8ter konkurranse**\n\n\")\n\nEn rekke av fors\u00f8kene gj\u00f8res ogs\u00e5 nettopp p\u00e5 embryoene, og ikke p\u00e5 de ferdig utviklede fiskene.\n\nN\u00e5r embryoene best\u00e5r av rundt 1000 celler, knuses de og l\u00f8ses opp til enkeltceller som dyrkes videre i plastsk\u00e5ler, s\u00e5kalt *in vitro*.\n\nI neste ledd h\u00e5per forskerne de ogs\u00e5 skal klare \u00e5 dyrke embryostamceller fra sebrafisk in vitro.\n\nDa vil en rekke nye muligheter \u00e5pne seg. Ved for eksempel \u00e5 bytte ut ett gen med et annet eller \u00e5 \u00f8delegge et gen, kan forskerne studere hvilken effekt det f\u00e5r.\n\nKanskje kan en defekt i nettopp det ene genet vise seg \u00e5 v\u00e6re det som setter i gang en kreftprosess.\n\nEt annet m\u00e5l er \u00e5 klare \u00e5 isolere de genmanipulerte sebrafiskcellene i egne sk\u00e5ler, injisere dem tilbake i et embryo og dermed lage individer med helt spesifikke egenskaper til videre forskning.\n\nMus er den eneste arten man gj\u00f8r slike fors\u00f8k p\u00e5 i stor skala i dag.\n\nAlestr\u00f8m er overbevist om at sebrafisken kommer til \u00e5 spille en viktig rolle i forskningens verden ogs\u00e5 i \u00e5rene framover, til tross for at nye arter vil ta opp konkurransen.\n\n\u2013 Sannsynligvis kommer ingen arter til \u00e5 forsvinne ut av bruk, men etter hvert vil man kunne velge den best egnede til det enkelte form\u00e5l, sp\u00e5r han.\n\nForskningsr\u00e5dets program: Funksjonell genomforskning (FUGE)\n\n \\\"\")\n \n \")\n \n \")\n \n \")\n \n \")\n ## Mj\u00f8s\u00f8rreten trenger antioksidanter\n \")\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "0466bfcf-3d4c-4897-93fe-1e68c2a2bffd"} +{"url": "https://www.getinspired.no/klaer/friluftsklaer/bukser/didriksons", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00241.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:51:44Z", "text": "# Bukser\n\nTurbukser i alle farger og fasonger fra leverand\u00f8rer som Twentyfour, Kari Traa, Peak Performance, Craft, The North Face og enda flere. En god turbukse med tekniske egenskaper er et absolutt must n\u00e5r du skal p\u00e5 tur. Enten det er topptur p\u00e5 fjellet eller en tur i fj\u00e6ra, turbuksa m\u00e5 p\u00e5\u2665 Vi har et bredt utvalg i passform og stiler. Ta en titt under og finn din nye turbukse\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a8af6dd5-e498-4695-9f6b-20ad974d8a53"} +{"url": "http://www.taniaellis.com/articles/samfunnsengasjement-i-hjertet-pa-medarbeideren-og-forretningen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00195.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:27:56Z", "text": "CSR Norge\n\n2 April 2013\n\n## Samfunnsengasjement i hjertet p\u00e5 medarbeideren og forretningen\n\n\n\nKampen om de kloke hodene er \u00e9n av grunnene til at flere virksomheter f\u00e5r \u00f8ynene opp for den avgj\u00f8rende sammenhengen mellom samfunnsansvar og medarbeidertilfredshet.\n\nDe nye medarbeidere har l\u00e6rt \u00e5 stille krav \u2013 og i kampen om de kloke hodene m\u00e5 bedrifter i dag v\u00e6re innstilt p\u00e5 \u00e5 vinne b\u00e5de hjerner og hjerter. Medarbeidere vil utvikle seg selv og de mange timer de tilbringer p\u00e5 arbeidsplassen skal gi mening. Det er derfor vi ser eksempler p\u00e5 frivillig arbeid i arbeidstiden og studentersamfunn som oppretter sine egne organisasjoner for \u00e5 fremme fokus p\u00e5 sosialt entrepren\u00f8rskap og virksomheters samfunnsengasjement (CSR).\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "30f98a9b-cdc1-42d6-afb6-7d3fc0234c2a"} +{"url": "https://www.aftenposten.no/amagasinet/i/gPm4yA/Notert-Ikke-hort-om-den-belgiske-moteuken-Den-er-til-a-spise-opp", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164541-00005.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:53:54Z", "text": " - \n \n FOTO: Yves Herman/ Reuters/ NTB scanpix \u00abHaute couture\u00bb fra moteuken i Belgia. \n\n# Notert: Ikke h\u00f8rt om den belgiske moteuken? Den er til \u00e5 spise opp\\!\n\nBRUSSEL (Aftenposten): Det er f\u00e5 ting som samler Belgia. Men det finnes noen unntak: Fotball, \u00f8l, vafler og sjokolade.\n\nEirin Hurum\n\nAftenpostens Europa-korrespondent\n\nPublisert: 31.des.2018 19:34\n\nOppdatert: 31.des.2018 19:34\n\nJeg trodde aldri jeg skulle komme i julestemning av \u00e5 st\u00e5 i k\u00f8. Men det var f\u00f8r jeg flyttet til Brussel. For ingenting er mer stemningsfylt enn ventetiden fra man klemmer seg inn d\u00f8rene til det lille eksklusive *\u00abChocolatier\u00bb* -og til man ender opp ved disken og kan bestille fersk belgisk sjokolade til jul.\n\nDet er noe med lukten, stemningen, \u00e6rb\u00f8digheten. Hver lille konfektbit behandles som om det skulle v\u00e6re en kronjuvel. Praliner pakkes i silkepapir og slippes forsiktig med s\u00f8lvpinsetter ned i lekre designerbokser.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e5258f40-0167-497d-bd03-4d6e7f797632"} +{"url": "http://kjerstis-side.blogspot.com/2016/01/cmn-73.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00284.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:55:14Z", "text": "## fredag 15. januar 2016\n\nDet er klart for ny utfordring hos Copic Marker Norge . . .\n\n*CMN \\#73 - Fargeinspirasjon*\n\n \n\n\n\u2665\u2665\u2665\n\n\n\nJeg har brukt et motiv fra Saturated Canaty - Honey, og laget et Clean & Simple\u00a0\n\nkort med kun tekst og farget kartong som pynt. Den fine teksten er fra Staz.\n\n \n\n\nHer er fargene jeg har brukt:\n\n\n\n \n\n\n \nPremien i utordringen er sponset av\n*inspirasjon fra DT*\n\n \n\n*Klem fra Kjersti\u2665*\n\n#### 5 kommentarer:\n\n\n\n\n\nstunning, Kjersti\\!\n\n fredag, januar 15, 2016 \n\n\n\n\n\nAnne-Eddie sa...\n\n\u00c5h, nydelig \\! S\u00e5 fint motiv og DEN fargeleggingen \\! Fantastisk \\! Klem ;)\n\n l\u00f8rdag, januar 16, 2016 \n\n\n\n\n\nBente \u00c5rstad sa...\n\nNydelig som alltid, beundrer den fine fargeleggingen:)\n\n s\u00f8ndag, januar 17, 2016 \n\n\")\n\n\n\nnedergaard ( Lissy ) sa...\n\nSmukt som altid.... l\u00e6kre farver du har brugt \n \nHa en fin dag, klemm\n\n tirsdag, januar 19, 2016 \n\n\n\n\n\nbutterfly sa...\nAlways in awe of your colouring - amazing\\! \nAlison x\n\n fredag, januar 22, 2016 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "76a0f390-2972-4f2a-86bb-1e0a2bb63a96"} +{"url": "https://forskning.no/helsepolitikk/hpv-vaksine-blant-budsjettets-helsevinnere/467042", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00461.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:31:06Z", "text": "\")\n\n# HPV-vaksine blant budsjettets helsevinnere\n\nRegjeringen satser blant annet p\u00e5 tilbud om vaksinen til alle kvinner opptil 26 \u00e5r. \u2013\u00a0En kjempenyhet, sier overlege\n\n\n\nUlla Gjeset Schj\u00f8lberg\n\n Publisert onsdag 07. oktober 2015 - 15:35 \n\n \n## Fakta om HPV-vaksinen\n\nHPV-vaksinen forebygger smitte av humant papillomavirus som kan f\u00f8re til kreft i livmorhalsen.\n\nFra og med skole\u00e5ret 2009/2010 inng\u00e5r HPV-vaksinen i barnevaksinasjonsprogrammet for jenter p\u00e5 7. klassetrinn. Det betyr at omlag 30.000 norske jenter skal vaksineres n\u00e5 til h\u00f8sten.\n\nDet er utviklet to forebyggende vaksiner mot HPV-infeksjon, Cervarix og Gardasil.\n\nBegge beskytter mot type 16 og 18 av viruset og best\u00e5r av tre doser fordelt over 6 m\u00e5neder.\nforskning.no skrev tidligere i dag om HPV-vaksinens lovende effekt, en beskjed som ogs\u00e5 har n\u00e5dd Regjeringens \u00f8rer.\n\nI tillegg til \u00e5 sette av penger til forskning p\u00e5 kreftbehandling og digitalisering av apotek, har nemlig tilbud om HPV-vaksine til unge kvinner f\u00e5tt god plass i budsjettet.\u00a0\u00a0\n\n## Forn\u00f8yd\n\n\")\n\nRegjeringen \u00f8nsker \u00e5 sette av 72 millioner kroner for \u00e5 kunne innf\u00f8re tilbud om HPV-vaksine til alle kvinner opp til 26 \u00e5r i form av opphentningsprogram.\n\n\\- Dette er et kjempebra tiltak, sier Mari Nyg\u00e5rd til forskning.no. Nyg\u00e5rd er overlege ved Kreftregisteret.\n\nOgs\u00e5 Britt Wolden, avdelingsdirekt\u00f8r ved Folkehelseinstituttets vaksineavdeling, er forn\u00f8yd.\n\n\u2013 Dette har jo vi ved FHI jobbet for i mange \u00e5r, sier Wolden til forskning.no. Hun p\u00e5peker at et utvidet vaksinetilbud, i tillegg til \u00e5 kunne v\u00e6re livreddende, ogs\u00e5 vil v\u00e6re sv\u00e6rt kostandseffektivt. \u00a0\n\n## En god start\n\nMen med litt rask utregning p\u00e5 kalkulatoren ser hun likevel 72 millioner i praksis ikke vil v\u00e6re nok til \u00e5 dekke hele m\u00e5lgruppen.\n\nSlik forklarer hun det:\n\nDet f\u00f8rste kullet av jenter som mottok vaksinen som barn fyller 19 \u00e5r i 2016. Det vil si: det vil\u00a0finnes 30 000 kvinner i syv \u00e5rskull som ikke har f\u00e5tt denne vaksinen i barndommen. Alts\u00e5 er det 210 000 kvinner som inng\u00e5r i tilbudets m\u00e5lgruppe. De 72 millionene fordelt p\u00e5 denne gruppa gir 342 kroner per person, som Nyg\u00e5rd tviler p\u00e5 at vil v\u00e6re dekkende.\n\nMen hun mener det likevel er en god start, og at det er naturlig \u00e5 ta med noen forbehold n\u00e5r man regner med hvor mange som vil motta vaksinen.\n\n\u2013\u00a0Regjeringen tenker helt sikkert at ikke alle \u00f8nsker \u00e5 ta imot tilbudet, og at det heller ikke er mulig \u00e5 distribuere vaksinen til alle innen ett \u00e5r.\n\nBritt Wolden ved FHI mener derimot at dette burde strekke til i f\u00f8rste omgang.\n\n\u2013\u00a0Det skal v\u00e6re nok etter de beregningene vi har gjort, men det er jo alltid noen sp\u00f8rsm\u00e5lstegn ved hvor stor vaksinedekning vi greier \u00e5 oppn\u00e5, sier hun.\n\n## Den beste vaksinen\n\nN\u00e5 h\u00e5per Nyg\u00e5rd at tilbudet vil ta i bruk den nyeste og mest effektive vaksinen som n\u00e5 er p\u00e5 vei inn p\u00e5 markedet. Denne vaksinen vil dekke syv av de virusene som gir h\u00f8y risiko for livmorhalskreft, og to av virusene med lav risiko.\n\n\u2013\u00a0Dersom de velger denne vaksinen, ville det v\u00e6rt helt fantastisk. Det ville satt Norge p\u00e5 kartet n\u00e5r det kommer til forebygging av livmorhalskreft og HPV, forteller Nyg\u00e5rd.\n\n## Lik kreftbehandling over hele landet\n\nI tillegg f\u00e5r Universitetssykehuset i Nord-Norge\u00a0bevilget et investeringsl\u00e5n for \u00e5 etablere et PET-senter i Troms\u00f8. Dermed vil alle landets regioner ha et slikt senter.\n\nPET-skanning (positronemisjonstomografi) er en egen metode for \u00e5 oppdage aktive kreftceller, som kan\u00a0bidra til en mer effektiv behandling av kreft.\n\nI tillegg \u00f8nsker regjeringen \u00e5 gjennomf\u00f8re en forskningsbasert evaluering av pakkeforl\u00f8p for kreft til neste \u00e5r. Pakkeforl\u00f8p vil si hvordan kan pasienten f\u00f8lges opp og behandles p\u00e5 en trygg og forutsigbar m\u00e5te.\n\n\u2013\u00a0Vi skal f\u00e5 kunnskap om hvordan pakkeforl\u00f8pene fungerer og hvordan forl\u00f8pstidene etterleves. Pakkeforl\u00f8pene er et godt eksempel p\u00e5 at smarte l\u00f8sninger m\u00e5 bygge p\u00e5 pasientens behov og at vi m\u00e5 lytte til hvordan pasientene vil ha det, sier Helse- og omsorgsminister Bent H\u00f8ie i en pressemelding.\n\n## Mer p\u00e5 nett\n\nI tillegg ble det tildelt 25 millioner kroner for \u00e5 opprette apotek p\u00e5 nett, slik at vi kan kj\u00f8pe reseptbelagte medisiner hjemme fra sofaen.\n\nPengene inng\u00e5r i en st\u00f8rre satsing p\u00e5 digitalisering av ulike tjenester.\n\n\u2013\u00a0Etableringen av nettapotek i kombinasjon med l\u00f8sningen for elektroniske resepter er et viktig forenklingstiltak, og vil gi befolkningen bedre tilgang til trygge og effektive legemidler, sier H\u00f8ie.\n\n . Dermed kan de redusere risikoen for \u00e5 oppleve det samme som henne. Hun fikk kreft i livmorhalsen midtveis i sitt f\u00f8rste svangerskap. Legene m\u00e5tte avbryte det, og hun er nettopp ferdig med cellegift. (Foto: Anne Lise Stranden, forskning.no)\")\n \n ## Lovende effekt av HPV-vaksinen\n\n - \n \")\n \n ## Slik er de som ikke vaksinerer seg\n\n \")\n ## Det er lett \u00e5 unng\u00e5 bivirkninger av HPV-vaksinen\n\n \")\n ## Tause om gynekologisk kreft\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ab67fac2-e69d-4b43-9f33-e1f3e6b959ab"} +{"url": "https://forskning.no/landbruk-artikkelserie-da-vi-temmet-jorda-biologi/slik-ble-kaninen-tam/543979", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00462.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:28:47Z", "text": "# Slik ble kaninen tam\n\nVille kaniner og tamkaniner har langt p\u00e5 vei de samme genene. N\u00e5r tamme kaniner r\u00f8mmer, vil naturlig utvelgelse s\u00f8rge for at de overlever i vill tilstand, viser ny studie.\n\n\n\nAnne Lise Stranden\n\njournalist\n\n Publisert fredag 05. september 2014 - 05:00 \n\n \nHvordan klarte mennesker for over tusen \u00e5r siden \u00e5 temme villkaninen,\u00a0en av de villeste artene,\u00a0til \u00e5 bli husdyr?\u00a0Det har en internasjonal forskergruppe sett n\u00e6rmere p\u00e5.\n\nTemming av ville dyr til \u00e5 bli husdyr var en av de viktigste forutsetningene for v\u00e5rt jordbruk. Mens hunder kyr, sauer, geiter og griser ble husdyr for mellom 15 000 og 9000\u00a0\u00e5r siden, ble kaninen husdyr \u00a0f\u00f8rst\u00a0for 1400 \u00e5r siden.\n\nSvenske forskere oppfordrer n\u00e5 svensker til \u00e5 spise mer kaninkj\u00f8tt, fordi det er bra for milj\u00f8et.\u00a0\n\n## Kj\u00f8ttet ble regnet som fisk\n\nDet var munker i S\u00f8r-Frankrike som f\u00f8rst klarte \u00e5 temme kaninen. \u00c5rsaken var noe merkelig. Det sies at den katolske kirken hadde sendt ut bud om at kj\u00f8tt fra unge kaniner skulle regnes som fisk, og derfor kunne spises under fasten.\n\nDa kaninen ble temmet, fantes den europeiske villkaninen bare p\u00e5 Den iberiske halv\u00f8ya (Spania og Portugal)\u00a0og i S\u00f8r-Frankrike.\n\nKaninen i disse omr\u00e5dene er spesielt egnet for studier av hvordan ville dyr ble husdyr, fordi forskerne vet n\u00e5r og hvor temmingen\u00a0skjedde.\n\n\\- Dessuten finnes det fortsatt ville kaniner der, slik at vi kan sammenligne tamme kaniner med dem, forklarer Carl Johan Rubin ved Uppsala Universitet.\n\n## Sterk fluktrespons\n\nVillkaninen har i\u00a0motsetning til den tamme kaninen en veldig sterk fluktrespons. Dette er livsn\u00f8dvendig, fordi den jages av orm, rev og andre rovdyr. Tidligere studier har til og med vist at sm\u00e5vilt kan lukte rovdyrurin.\n\nCharles Darwin skrev i Artenes Opprinnelse: \"F\u00e5 dyr er vanskeligere \u00e5 temme enn villkaninens unger, og f\u00e5 dyr er tammere enn den tamme kaninens unger\". Han brukte husdyr som et bevis for at det er mulig \u00e5 forandre en arts egenskaper gjennom utvalg.\n\nI den nye studien har forskerne g\u00e5tt et steg lenger og p\u00e5vist hvilke genetiske forandringer som for\u00e5rsaket denne dramatiske endringen i oppf\u00f8rsel.\n\nTamkaninens utvikling skyldes en forandring av forekomsten av visse genvarianter som allerede fantes hos den ville arten, skriver forskerne.\n\n\\- Dette har st\u00f8rre betydning enn at det dukket opp nye mutasjoner med drastiske effekter, sier Kerstin Lindblad-Toh, som er professor ved Uppsala Universitet og direkt\u00f8r for Vertebrate Genome Biology ved Broad Institute ved MIT og Harvard.\n\n## Samme gener, som reguleres ulikt\n\nForskerne fant ikke et eneste eksempel der et gen hadde blitt helt deaktivert under den tamme kaninens utvikling.\n\n\\- Forskjellen mellom en vill og en tam kanin er ikke hvilke gener de b\u00e6rer, men derimot hvordan genene reguleres. Det vil si n\u00e5r og hvor mye et visst protein skal uttrykkes, forklarer Carl-Johan Rubin ved Uppsala Universitet.\n\nOgs\u00e5 mennesker som har samme gener, kan utvikle seg forskjellig, viser forskning.\n\nStudien viser tydelig hvilke gener som har v\u00e6rt mest betydningsfulle for at kaninen ble temmet. De st\u00f8rste forskjellene mellom ville og tamme kaniner ble observert p\u00e5 de genene som spiller en rolle i hjernens og nervesystemets utvikling.\n\nForskerne ble forbl\u00f8ffet over at de var s\u00e5 sterkt overrepresentert.\n\n## Ekstremt stor arvelig variasjon\n\nVillkaninen er en art med ekstremt stor arvelig variasjon. Den b\u00e6rer visse genvarianter som har v\u00e6rt fordelaktige under utviklingen av tamkaninen, if\u00f8lge forskerne.\n\n\\- Sm\u00e5 forandringer i mange gener kan til sammen for\u00e5rsake store forandringer i oppf\u00f8rsel, sier forskerne.\n\nOg her er en tr\u00f8st til barn som har opplevd at kaninen har r\u00f8mt, og er redd for om den vil klare \u00e5 overleve i naturen.\n\n\\- Trolig vil tamme kaniner som slippes ut i naturen ganske raskt kunne tilpasse seg genetisk.\n\nDe genvariantene som er fordelaktige i vill tilstand, og som har v\u00e6rt undertrykket i fangenskap, vil da \u00f8ke i frekvens igjen, takket v\u00e6re naturlig utvelgelse, mener\u00a0Carl-Johan Rubin.\n\nTidligere studier har vist at tamme kaniner ofte mangler D-vitamin.\u00a0\n\nForskerne tror at et lignende mangfold av genvarianter som p\u00e5virker hjernen og nervesystemets funksjon finnes hos mennesker og bidrar til individuelle forskjeller i personlighet og oppf\u00f8rsel.\u00a0\n\n## Kilde:\n\nMiguel Carneiro, Carl-Johan Rubin m.fl.:\u00a0Rabbit genome analysis reveals a polygenic basis for phenotypic change during domestication. Science.\u00a0\n\n ## God kontakt mellom bonde og geit gir friskere dyr\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2b386ddb-9653-4669-9b17-dfa318b811d8"} +{"url": "http://www.verogvind.net/readmore.asp?readmoreid=5386", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00163.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:38:03Z", "text": "# HJEMLIG SEPTEMBER: - Blant de to-tre varmeste siste 150 \u013ar, m\u013anedens h\u0159yeste 28,1 grader bare 0,4 fra norgesrekorden, og ny norgesrekord i 20,0+\n\n \n\n**Mandal-Eigebrekk, 01.10.16: Dette nettstedet foregriper \nden n\u0107re v\u0107rhistorien i p\u013avente av den offisielle \nstatistikken fra Meteorologisk institutt. Den ventes lagt ut \nover helgen. Det varmeste ble 28,1\\*C p\u013a Flesberg i \nNumedal. Stort rekordfall\\!** \n \nLokale varmerekorder har falt som stekte fluer. I \nvestlandsfylkene Rogaland og Hordaland er det satt \nnye fylkes-varmerekorder. I Rogaland l\u013a Sola \n(Stavanger Lufthavn) an til \u013a sl\u013a sin norgesrekord i \nh\u0159y middeltemperatur fra 2006 p\u013a 16,4 grader, men \nendte p\u013a 16,2\\*C da alle de timevise \ntemperaturutloggingene befant seg i Instituttets \nallment tilgjengelige eKlima-database etter kl. 01.00 \nsommertid i natt. \nMen kanskje det mest spesielle med \ntemperaturforholdene i \u013arets september, er den nye \nnorgesrekorden i antall dager (d\u0159gn) med maks.temp. \nlik eller over 20,0 grader, som oftest omtalt som \nnordiske sommerdager. Her \u0159kte Hokksund i \u0158vre \nEiker til 23, et sv\u0107rt langt sprang fra tidligere \nnorgesrekord p\u013a 16 dager fra Skotterud i Eidskog i \nS\u0159r-Hedmark i september i 1959. \n \n\\- Over fire grader varmere enn normalt \nP\u013a \u0158stlandet, S\u0159rlandet og det meste av Vestlandet \nhar m\u013anedsmiddeltemperaturene variert omkring fire \ngrader over det normale. F.eks. i Oslo, p\u013a Blindern, ble \ndet tangering av 2006-rekorden p\u013a 15,0 grader \u2013 \nseptember-normalen er 10,8\\*C. Til sammen ble det \ntolv dager med nordisk sommervarme, det samme \nh\u0159ye antallet som i september 2006 og 2002. Men \nrekorden p\u013a 14 dager med maks. \\> = 20,0\\*C fra 1959 \nog 1939 ble dermed st\u013aende. \nP\u013a S\u0159rlandet satte bl.a. Kristiansand-Kjevik ny rekord \nfor middeltemperaturen med 15,0 grader, hvor den \ntidligere rekorden fra september 2006 og 1949 var p\u013a \n14,9 grader. September-normalen er p\u013a 11,5\\*C. \nYtterst sjeldent har det v\u0107rt over 20 grader s\u013a sent \nsom den 25., som denne gang, og \ns\u0159rlandshovedstaden har hatt den t\u0159rreste september \np\u013a n\u0159yaktig 30 \u013ar\\! De 36,1 mm utgj\u0159r bare 25,6 \nprosent av det normale. \nI Stavanger-omr\u013adet er det Sola som kan oppvise den \nh\u0159yeste middeltemperaturen p\u013a landsbasis, 16,1 \ngrader, som er hele 4,4 grader h\u0159yere enn det \nnormale, men likevel tre tideler under den \nnorgesrekorden som Sola satte i 2006. \nInne i Stavanger by, p\u013a m\u013alestedet Stavanger-V\u013aland, \nble det hle 27,3 grader p\u013a det var meste den 13.9., \nsom kvalifiserte til ny fylkesvarmerekord for Rogaland \ngjennom tidene. Byen hadde i alt elleve nordiske \nsommerdager. I skrivende stund har ikke V\u0107r og vins \nsjekket om dette er lokal rekord for september \nm\u013aned. \n \n\\- Nedb\u0159r \nNedb\u0159ren i siste m\u013aned var atskillig over det normale i \nVest-Agder, Rogaland og Hordaland, ikke minst takket \nv\u0107re den voldsomme nedb\u0159ren den 28.9. (fra om \nmorgen den 27. til samme tid den 28.). Da kom det \n116,6 mm nedb\u0159r p\u013a Gullfjellet II i Bergen, som \nmarkerer det v\u013ateste d\u0159gnet i byen mellom de sju fjell \netter at Bergen-Florida (\u00abhjemme hos\u00bb Vervarslinga \np\u013a Vestlandet) fikk ny d\u0159gnrekord med 156,4 mm den \n14.9.2005. \nDe st\u0159rste m\u013anedsnedb\u0159rsummene i hele landet \nkonsentrerte seg om Rogaland og Hordaland der de ti \nst\u0159rste m\u013anedssummene ble disse, iht data p\u013a eKlima: \n \n\u00a4 407,4 mm, Hovlandsdal i Fjaler i Sunnfjord (99,9% \nav normalen) \n\u00a4 363,5 mm, Svelgen II i Bremanger (112,9% av \nnormalen) \n\u00a4 362,5 mm, Eimhjellen i Gloppen i Nordfjord \n(107,9%) \n\u00a4 344,7 mm, Kritle i Etne i Sunnhordland (ingen \nnormal enn\u013a) \n\u00a4 341,1 mm, Gullfjellet II i Bergen (87,0% av \nnormalen p\u013a Gullfjellet-Osavann) \n\u00a4 340,0 mm, Takle i ytre Sogn (87,6%) \n\u00a4 337,7 mm, Botnen i F\u0159rde i Sunnfjord (103,6%) \n\u00a4 329,8 mm, Eikemo i Etne i Sunnhordland (104,0%) \n\u00a4 321,0 mm, Gjengedal i Gloppen i Nordfjord \n(103,9%) \n\u00a4 320,2 mm, Kvam-Aksneset i Hardanger (ingen \nnormal enn\u013a). \nNB: Den samlede m\u013anedsnedb\u0159ren p\u013a Bergen-Florida \nn\u013adde 262,2 mm, som er 7,3 prosent mindre enn det \nnormale for september. Til gjengjeld ble det ny lokal \nvarmerekord med 27,6 grader den 16.9., som ogs\u013a \nble ny varmerekord for hele Hordaland fylke. \nMiddeltemperaturen p\u013a Bergen-Florida endte p\u013a 15,2 \ngrader, mot normalt 11,2 og som er tangering av \nrekorden fra Bergen-Fredriksberg i 1949. \n \n\\- Midt og nord i landet \nI Midt- og Nord-Norge har ikke \u013arets september v\u0107rt \ns\u013a unormalt varm som i den s\u0159rlige delen av det lange \nlandet v\u013art. Trondheim-Voll fikk ingen dager med \nnordisk sommervame, men en middeltemperatur som \nmarkerer den varmeste september siden 2006. \nNordland og Troms har i hovedsak hatt en m\u013aned \nomkring tre grader varmere enn normalt, som \nkvalifiserer til tidenes tredje eller fjerde varmeste nest \netter 1999 og 1934 \u2013 dette gjelder fra de f\u0159rste \nm\u013alingene startet omkring 1860. \nI v\u013ar nord\u0159stligste by, Vard\u0159, ble middeltemperaturen \n8,6 grader, som er 2,0\\*C over det normale. I Vard\u0159 \nble h\u0159yeste maksimum 14,5 grader den 14.9. \u2013 der er \nvarmerekorden 19,8 grader fra den 1.9.1938. \n \n\\- I noen av byene \nV\u0107r og vind bringer her noen f\u013a hoveddata fra disse \nbyene: \n \n\u00a4 OSLO-BLINDERN: \nMiddeltemp. = 15,0\\*C, som er hele 4,2\\*C over det \nnormale og dermed tangering av m\u013anedsrekorden fra \n2006\\. H\u0159yeste maks.temp, = 23,4\\*C den 7. I alt 12 \ndager med MAX\\>=20,0\\*C, samme som i 2006 og \n2002\\. Rekorden p\u013a 14 nordiske sommerdager i \nseptember er fra 1959 og 1939. Laveste min.temp, = \n5,0\\*C den 24. NB: Ikke en eneste dag var \nd\u0159gnmiddeltemperaturen under det normale\\! Den \n15.9. var d\u0159gnmidlet 18,5\\*C, mot normalt 10,8\\! - \nM\u013anedsnedb\u0159rsum = 41,0 mm, som er 45,6% av det \nnormale. St\u0159rste d\u0159gnnedb\u0159r = 19,5 mm den 24. da \n47,6% av m\u013anedssummen kom. \n \n\u00a4 KRISTIANSAND-KJEVIK: \nMiddeltemp. = 15,0\\*C, som er 3,5\\*C over det normale \nog gir ny rekord for obs.-perioden f.o.m. 1941. \nTidligere rekord p\u013a 14,9\\*C var fra 2006 og 1949. \nH\u0159yeste maks.temp. = 25,6\\*C den 15., som er rekord \ns\u013a sent ut i m\u013aneden. Min.temp. = 6,0\\*C den 4. Heller \nikke p\u013a Kjevik var d\u0159gnmiddeltemperaturen under det \nnormale noen dag\\! M\u013anedsnedb\u0159rsum = 36,1 mm, \nsom markerer den t\u0159rreste september p\u013a n\u0159yaktig 30 \n\u013ar\\! Fyllingskvoten ble bare 25,6% av det normale, og \nst\u0159rste d\u0159gnnedb\u0159r var beskjedne 9,8 mm den 28. \n \n\u00a4 STAVANGER-V\u0139LAND: \nMiddeltemp, = 15,9\\*C, som er 4,2 grader over \nnormalen og dermed ny rekord. Heller ikke i \nStavanger var d\u0159gnmiddeltemperaturen noen dag \nunder normalen. Maks.temp. = 27,3\\*C den 13., som \ner ny fylkesvarmerekord. Min.temp. = 8,6\\*C den 30. \nM\u013anedsnedb\u0159rsum = 152,4 mm, som er 94,7% av det \nnormale. St\u0159rste d\u0159gnnedb\u0159r = 27,2 mm den 11. \n \n\u00a4 BERGEN-FLORIDA: \nMiddeltemp. = 15,5 grader, som er hele 4,3 grader \nover normalen. Dermed den varmeste september \nsiden 1999 og den tredje varmeste siden m\u013alingene i \nBergen startet for 150 \u013ar siden. \nMaks.temp. = 27,6\\*C den 16. er halv grad h\u0159yere enn \ntidligere lokale rekord p\u013a Florida og satte dermed ny \nfylkesrekord i septembervarme i Hordaland. Dermed \nr\u0159k den nesten 60 \u013ar gamle fylkesrekorden fra Voss- \nLandsgymnaset p\u013a 26,7 grader fra den 2.9.1958. \nFlorida-m\u013alingene viste ellers i alt 13 dager med \nmaksimum \\>= 20,0\\*C \u2013 det er to flere enn i 1999. \nSkikkelig norsk h\u0159ysommervarme var det i to dager \n(den 15. og 16.9.). Laveste min.temp. 7,9\\*C ble m\u013alt \ns\u013a tidlig som den 4. Nedb\u0159rsummen ble 262,2 mm, \nsom er 92,7% av det normale. \n \n\u00a4 TRONDHEIM-VOLL: \nMiddeltemp. = 12,4\\*C, som er 3,4 grader over \nnormalen og markerer den varmeste september i \ntr\u0159nderhovedstaden p\u013a n\u0159yaktig ti \u013ar. Maks.temp. = \n19,7 grader, som betyr at det ikke ble noen dager \nmed norsk sommervarme der i byen. Min.temp. 5,4\\*C \nble m\u013alt s\u013a tidlig som den 5. M\u013anedsnedb\u0159rsummen \nble 77,6 mm, som utgj\u0159r 70,5 prosent av det normale. \n \n\u00a4 BOD\u0158-LUFTHAVNEN: \nMiddeltemp. = 12,0\\*C, som er akkurat tre grader over \ndet normale og har dermed v\u0107rt den tredje varmeste \nseptember i nordlandshovedstaden siden de f\u0159rste \nm\u013alingene startet i 1911. \nHeller ikke Bod\u0159 opplevde nordisk sommervarme i \nsiste m\u013aned, noe som skjer i gjennomsnitt hvert \ntredje \u013ar. Den lokale varmerekorden er s\u013apass h\u0159y \nsom 24,3 rader fra den 6.9.1968. Min.temp. = 5,2\\*C, \nm\u013alt allerede den 3. Nedb\u0159rsummen p\u013a 153,7 mm er \nn\u0159yaktig 25,0 prosent st\u0159rre enn normalen. Det \nv\u013ateste d\u0159gn (den 17.) ga 33,7 mm, som utgj\u0159r 21,9 \nprosent av m\u013anedssummen. \n \n\u00a4 TROMS\u0158-VERVARSLINGA: \nMiddeltemp. 9,7\\*C, som ogs\u013a er akkurat tre grader \nover det normale. Siden f\u0159rste v\u0107rstasjon ble \nopprettet i Troms\u0159 i 1867, blir \u013arets den fjerde \nvarmeste. Maks.temp. = 17,3 grader den 26., som er \nen uvanlig sen dato for slike temperaturer. \nD\u0159gnmiddeltemperaturen i Troms\u0159 denne dagen var \n12,8 grader, som er 0,7\\*C h\u0159yere enn normalt \nh\u0159yeste d\u0159gnmiddel i perioden 19. \u2013 31. juli. Noen f\u013a \ndager tidlig i m\u013aneden var d\u0159gnmidlet under det \nnormale. Min.temp. = 0,8\\*C ble logget ut allerede den \n3\\. At m\u013anedsminimum'en m\u013ales s\u013a tidlig som den 3., \nhar bare skjedd en gang tidligere, nemlig i 2007 da \nminimum'en ble m\u013alt allerede p\u013a m\u013anedens aller \nf\u0159rste dag. M\u013anedsnedb\u0159rsum = 88,8 mm, som er \n87,1 prosent av det normale. De v\u013ateste dagene sto \nfor 36,1 prosent av m\u013anedssummen, med mest 16,7 \nmm den 12. \n \n\u00a4 VARD\u0158 RADIO: \nMiddeltemp. = 8,6\\*C, som er akkurat to grader over \nnormalen. I til sammen fire dager var \nd\u0159gnmiddeltemperaturen opp p\u013a tosifret antall \nplussgrader, noe som inneb\u0107rer en dag med sommer. \nNormalt h\u0159yeste d\u0159gnmiddel i Vard\u0159 ligger p\u013a 9,7 \ngrader i perioden 24. juli \u2013 2. august. - Maks.temp. = \n14,5\\*C den 14. Varmerekorden i september i Vard\u0159 er \noverraskende nok s\u013apass h\u0159y som 19,8 grader, m\u013alt \nden 1.9.1938. Min.temp. = 3,0\\*C den 11. Nedb\u0159rsum \n\\= 41,4 mm, som utgj\u0159r 76,7 prosent av normalen. De \nto v\u013ateste dagene ga 46,9 prosent av hele \nm\u013anedsnedb\u0159ren. \nN\u013ar Klimatologisk m\u013anedsoversikt fra Obsklim- \nhelgen, vil det vise seg hvor mange steder som setter \n", "language": "no", "__index_level_0__": "2923e889-d5df-4229-a6bf-b989a2efe23e"} +{"url": "https://www.itromso.no/100Sport/sprek/Sprekpodden-TV-2-profilen-trente-100-okter-pa-100-dager-Sa-lot-han-kroppen-forfalle-254075b.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00424.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:42:19Z", "text": "Jan-Henrik B\u00f8rslid testet kroppen ordentlig i fjor. H\u00f8r hvordan det gikk i ukens episode av Sprekpodden.\n\nGJEST: Jan-Henrik B\u00f8rslid (t.v.) er gjest i ukens episode av Sprekpodden. Her er han sammen med programlederne Silje Dyregrov og Halvor Ekeland.\u00a0 Foto: Bj\u00f8rn Erik Larsen\n\nsprek\n\nPublisert: 24 april 2018 14:03 Sist oppdatert: 24 april 2018 17:51\n\n - Silje Dyregrov\nB\u00f8rslid - programleder for TV 2s Premier League-sendinger - var vant til \u00e5 trene mye f\u00f8r, som fotballspiller for Fyllingen i 2. divisjon. Ogs\u00e5 i \u00e5rene etter han la opp var han mye i fysisk aktivitet.\n\nMen etter en aktiv v\u00e5r i fjor, ble det en inaktiv sommer. Da sommeren var over, var han blitt ti kilo tyngre enn han \u00f8nsket. Da fant han ut at han ville pr\u00f8ve \u00e5 trene 100 \u00f8kter p\u00e5 100 dager.\n\nH\u00f8r hvordan det gikk, og hvorfor han valgte \u00e5 la kroppen forfalle i 40 dager da prosjektet var over, i ukens episode av Sprekpodden.\n\nSprekpodden kommer ut hver tirsdag og har som hensikt \u00e5 inspirere og hjelpe folk til en sunnere livsstil.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ba2ec369-99bb-4de3-abb9-b0630bec7e96"} +{"url": "https://no.upost.info/31373637383535383636", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00424.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:49:43Z", "text": "# Alle er stresset\n\n JustSmileandNod ** 02/11/2019. **0** comments\n\nJeg er stresset, studentene er stresset, alle er klare til Spring Break. Studentene vil ikke slutte \u00e5 klage p\u00e5 alt arbeidet de m\u00e5 gj\u00f8re innen slutten av uken-nok nok, men slutte \u00e5 klage til meg.\n\nStudentene mine har klaget ganske mye hele \u00e5ret om deres oppfatning av at jeg er en vanskelig grader, men jo mer jeg lytter, jeg f\u00f8ler at deres tidligere l\u00e6rere var bare latterlig enkelt, gradering etter ferdigstillelse og s\u00e5 videre, og n\u00e5 har de meg p\u00e5 vurdering av faktisk Kvaliteten p\u00e5 kravene.\n\nI en klasse kom det opp at jeg sjelden gir 100% poengsum for noen oppgaver (Gud forbyr at jeg holder av p\u00e5 perfekte poeng for arbeid som er perfekt ... eller s\u00e5 n\u00e6r perfekt som videreg\u00e5ende oppl\u00e6ring kommer til \u00e5 f\u00e5) og at det var urettferdig fordi de pr\u00f8vde s\u00e5 hardt.\n\n\"S\u00e5 fordi jeg ikke gir 100% p\u00e5 noe, tror du jeg vurderer *unfairly* ?\"\n\nEn student: \"Ja.\"\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d3a4b1ff-a8c2-424d-9530-b6bbab12d232"} +{"url": "http://sportvilag.net/Telefonnummer-av-homofile-prostituerte-Langesund/dating-danmark-escort-service-sites-b%C3%B8sse", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00167.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:40:08Z", "text": "Basismedlemskap er gratis hos xl- og alle har p\u00e5 nyeste spille Utro Dating. Opprett\u00a0 online chat xbox live support Gratis date, gode gratis datingsider, senior date, m\u00f8teplass skilt, match dating norge, online dating sider. Vi \u00f8nsker deg alt godt og XL- - Er et dating-nettsted for oss store og deilige. I tillegg til menn og kvinner har siden en minoritet av brukere som er par, b\u00e5de hetero og homoseksuelle, single homoseksuelle og transvestitter og kj\u00f8nnsskeive.\n\nFordeler for Dating Phone En av de beste tingene om telefonen dating er at du kan snakke med noen raskt uten \u00e5\u00a0 kristen dating indonesia 3. Stort sett Northwestern University-studie fra , hvor homofil, lesbisk og heterofil porno ble vist til heteroseksuelle og homoseksuelle kvinner og menn.\n\nJeg kom med en - syntes jeg den gang selv - smart bemerkning om, at alle homoseksuelle skulle drepes og brennes i helvete. Det var ikke en tanke, jeg noensinne f\u00f8r hadde satt sp\u00f8rsm\u00e5lstegn ved, men mine\u00a0 kontakter alfabetisk iphone gjort det til en hovedsak.\n\nEt prisverdig unntak er Kenneth Elvebakks homohistoriske film Den hemmelige klubben som legger stor vekt p\u00e5 den betydningen kontakten mellom homofile i Norge, Sverige og Danmark hadde for etableringen av en homoorganisasjon her til lands.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a9cbdd46-233a-4748-a502-5e5836a4579a"} +{"url": "https://www.amisol.no/pakkereiser/elgouna-egypt/three-corners-rihana-resort/?from=OSL&date=2019-05-05&adults=2&children=0&infants=0&room=R2XAI&length=8", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00175.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:47:35Z", "text": "Three Corners Rihana Resort ligger rett p\u00e5 den laguneformede stranden i El Gouna og er bygget i varm jordfarget nubisk stil.\n\n\u00a0\nThree Corners Rihana Resort og Rihana Inn er to familievennlige hotell innenfor samme ferieanlegg. Hotellene egner seg godt for single, par og venner, men er spesielt godt egnet for familie. Med fine rom og flotte bassengfasiliteter er dette et helt ypperlig feriested for familieferien.\n\n\u00a0\nDe flotte strendene p\u00e5 hotellet er perfekt for bading. H\u00e5ndkl\u00e6r, solsenger og parasoller er til fri bruk for hotellets gjester. Stranden ligger i Mangroovy-omr\u00e5det, som er et vernet naturomr\u00e5de. Det er en barnevennlig strand med grunne omr\u00e5der. Rett ved stranden er det vannsportsenter hvor det blant annet arrangeres kurs i kite-surfing. P\u00e5 stranden er det ogs\u00e5 en strandbar som serverer drikke og snacks. Det g\u00e5r buss som bruker ca. 10 minutter fra hotellet til stranden. Bussene g\u00e5r hver time.\n\nVannparken med sklier ligger mellom Rihana Resort og Rihana Inn. I vannparken er det attraksjoner for store og sm\u00e5 barn. Ogs\u00e5 voksne kan pr\u00f8ve seg i de st\u00f8rre skliene.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d86d6cb7-8ea5-4166-8d2e-d80142e398d5"} +{"url": "https://forskning.no/kjonn-og-samfunn-seksualitet-likestilling/sprek-dame-i-spissen-for-ny-forening/1090886", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00236.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:26:04Z", "text": "# Sprek dame i spissen for ny forening\n\n### Lederen for den nye Foreningen for kvinne- og kj\u00f8nnsforskning (FOKK), Jorid Hovden, har ambisjoner om \u00e5 gi en sterk nasjonal stemme til kvinne- og kj\u00f8nnsforskningen. Det vil hun gj\u00f8re fra sitt st\u00e5sted i distrikts-Norge, n\u00e6rmere bestemt Alta. Men det skal nok g\u00e5 greit. For med flere NM i sin idrett enn noen annen, har hun et velutviklet konkurranseinstinkt.\n\nKilden kj\u00f8nnsforskning.no \n\nAnne Hjort-Larsen\n\n Publisert mandag 09. september 2002 - 07:00 \n\n \nJorid Hovden er f\u00f8dt i 1951 i \u00d8rsta p\u00e5 Sunnm\u00f8re. Etter \u00e5 ha fylt det meste av studietiden med idrettsstudier og volleyballspill, ogs\u00e5 landslaget, flyttet hun til jobb ved H\u00f8gskolen i Finnmark. Siden har det blitt sentrale og nasjonale verv innen idrett s\u00e5 vel som forskning, og en doktorgrad om kj\u00f8nn- og maktrelasjoner i idretten.\n\n\\- Det blir en viktig oppgave for FOKK \u00e5 gi en sterk nasjonal stemme til kvinne- og kj\u00f8nnsforskningen, sier Jorid Hovden. I dag er vi mange sm\u00e5 milj\u00f8er som trenger ei konsoliderende og koordinerende stemme. Samtidig som FOKK kan fungere samlende, kan den stimulere det mangfoldet og den ulikheten som ligger i den tverrfaglig- og flerfagligheten som forskningsfeltet representerer.\n\n## Synliggj\u00f8r kvinne- og kj\u00f8nnsforskning\n\nSiden det finnes tilsvarende foreninger som FOKK i Danmark og Finland, har det lenge v\u00e6rt et \u00f8nske om \u00e5 etablere en forening som jobber for \u00e5 synliggj\u00f8re kvinne- og kj\u00f8nnsforskningen i alle fag her hjemme. Savnet av en mer samlende nasjonal organisasjon ble s\u00e6rlig tydelig etter at Sekretariatet for kvinneforskning i Forskningsr\u00e5det ble lagt ned.\n\n\\- For oss i distriktet var det plutselig ingen plass \u00e5 henvende seg, og ingen i Norges forskningsr\u00e5d p\u00e5tok seg ansvar for \u00e5 ivareta v\u00e5re faglige og forskningspolitiske interesser, sier Hovden.\n\n\\- Vi trenger sentrene for kvinne- og kj\u00f8nnsforskning, som er knyttet til universitetene, som sterke motorer. Samtidig m\u00e5 vi s\u00f8rge for at ogs\u00e5 de andre blir synlige og f\u00e5r sin plass i mangfoldet. V\u00e5rt mandat blir \u00e5 koordinere og jobbe i forhold til hele det nasjonale milj\u00f8et, sier Jorid Hovden, og blir litt andpusten med tanke p\u00e5 alle oppgavene.\n\nMen gode hjelpere har hun f\u00e5tt med seg. Styret representerer flere m\u00e5lgrupper, har bred kompetanse og best\u00e5r av personer med forskningspolitisk og forskningsadministrativ erfaring. De har sterke nettverk til nordiske s\u00e5vel som andre internasjonale forskningsmilj\u00f8.\n\n## Forskningspermisjon\n\n\\- Som forening m\u00e5 vi satse p\u00e5 at det er mange som vil mye, understreker Hovden. At det er mange som vil vi skal engasjere oss i deres interesser og hjertesaker. Selv har hun kunnet ta p\u00e5 seg vervet som FOKKs f\u00f8rste leder, fordi hun neste \u00e5r har forskningspermisjon p\u00e5 H\u00f8gskolen. Skolen st\u00f8tter ogs\u00e5 opp ved \u00e5 gi litt administrative ressurser til foreningsarbeidet.\n\nDet f\u00f8rste formelle styrem\u00f8tet for FOKK er enda noen uker fram i tid. Styrelederen ser fram til \u00e5 m\u00f8te de andre for \u00e5 dr\u00f8fte prioriteringer og arbeidsfordelingen innen styret. Forslag om \u00e5 opprette ulike utvalg har kommet opp, og det synes \u00e5 bli en viktig jobb \u00e5 tilrettelegge for m\u00f8teplasser - b\u00e5de mellom forskere, og mellom forskere og brukere.\n\n\\- \u00c5 legge opp til seminar eller konferanser i forbindelse med styrem\u00f8ter eller generalforsamling, slik at det blir en gang i \u00e5ret, kan v\u00e6re et m\u00e5l, sier Hovden. Det er mye jobb, men det er likevel slike m\u00f8teplasser som har de st\u00f8rste positive ringvirkningene for milj\u00f8ene, framholder lederen for Foreningen for kvinne- og kj\u00f8nnsforskning.\n\nP\u00e5 vegne av den nye foreningen er hun og styret i gang med \u00e5 lage et innspill p\u00e5 vegne av kvinne- og kj\u00f8nnsforskningen til de tematiske prioriteringene innenfor omr\u00e5det Kultur og samfunn (2002-2007) i Forskningsr\u00e5det. Dette er prioriteringer omr\u00e5destyret for Kultur og samfunn \u00f8nsker seg reaksjoner p\u00e5. I denne prosessen har foreningen ogs\u00e5 oppfordret milj\u00f8ene innenfor forskningsfeltet til \u00e5 komme med innspill.\n\n## Sprek dame\n\nHvem er s\u00e5 damen som skal lede den nye foreningen i tida som kommer? Akkurat n\u00e5 arbeider hun med et prosjekt der hun ser p\u00e5 hvilke mekanismer som gj\u00f8r at det fortsatt ikke er mer enn 7% kvinnelige ledere innen idretten, til tross for likestillingsaksept og m\u00e5l om likeverdig innflytelse helt siden 70-\u00e5ra.\n\nDette feltet har fulgt Jorid helt siden nettopp, 70-\u00e5ra.\n\n\\- \u00c5 interessere seg for idrett som samfunnsfenomen var uvanlig for samfunnsvitere da. Idretten var en mannsbastion, og selv om vi arbeidet for at kvinner og jenter skulle f\u00e5 drive idrett p\u00e5 lik linje med menn og var kvinnepolitisk aktive, var det lite gjennomslag for \u00e5 forske p\u00e5 kj\u00f8nna maktforhold i idretten, sier hun.\n\nI Alta p\u00e5 begynnelsen av 80-tallet, m\u00f8tte hun aktive kvinneforskere som Siri Gerrard og Sissel Fredriksen som satte distriktskvinnenes hverdag p\u00e5 dagsorden. I m\u00f8te med dem ble steget fra et kvinnepolitisk til et kvinneforskningsengasjement, lite. I 1983 dannet de Faggruppe for distriktskvinneforskning, som siden har v\u00e6rt et aktivt og koordinerende milj\u00f8 p\u00e5 feltet. Hovden har hele tiden v\u00e6rt sentral i dette arbeidet, og i flere \u00e5r fungert som faglig koordinator.\n\n## Positiv diskriminering\n\n\\- I 70-\u00e5rene fokuserte vi p\u00e5 kvinners rett til \u00e5 delta i idrett, p\u00e5 samme m\u00e5te som i andre former for samfunns- og kulturliv. P\u00e5 80-tallet s\u00e5 vi at de formelle rettighetene langt fra var nok til \u00e5 skape like muligheter til makt og innflytelse for kvinner. Vi s\u00e5 det var n\u00f8dvendig med separate tiltak, som la vekt p\u00e5 \u00e5 synliggj\u00f8re kvinners situasjon og skape positiv diskriminering. Det var n\u00f8dvendig for at kvinner skulle komme med p\u00e5 lik linje med menn, forteller Jorid Hovden. Hun fortsetter:\n\n\\- Positiv s\u00e6rbehandling, for eksempel egne organisasjonsfora for kvinner, var hele tiden sv\u00e6rt kontroversielt. De fleste menn i idretten var negative til positiv diskriminering av kvinner og ressurser til egne kvinnetiltak.\n\n\\- P\u00e5 90-tallet var det ikke lenger aksept for en dobbel strategi med separate kvinnetiltak. M\u00e5let ble \u00e5 utvikle kj\u00f8nnsn\u00f8ytrale og likeverdige integreringsstrategier som skal reflektere begge kj\u00f8nns situasjon. Men hva har skjedd? Har fokuset p\u00e5 kvinners underordna situasjon blitt integrert bort i kj\u00f8nnsn\u00f8ytralitetens navn? sp\u00f8r Jorid Hovden.\n\n\\- I dag er vi mange som ser at \"gender mainstreaming\" ikke er blitt et effektivt virkemiddel for \u00e5 styrke kvinners situasjon og bidra til endringer i kj\u00f8nnsrelasjoner og kj\u00f8nnede maktforhold.\n\n\\- Selv om kj\u00f8nnsdimensjonen og forskning om kj\u00f8nn skal integreres p\u00e5 alle omr\u00e5de og i alle disipliner, er resultatet sv\u00e6rt variabelt, og det trengs stadig flere institusjonelle \"vaktbikkjer\" som m\u00e5 se til at m\u00e5lsettingene blir fulgt opp i praksis\\! Jeg h\u00e5per at denne situasjonen snart vil bl\u00e5se liv i nye strategidiskusjoner. Jeg \u00f8nsker diskusjoner der utgangspunktet er politisk endringsvilje koblet med v\u00e5re kunnskaper om makt og ulikhet mellom kj\u00f8nn, avslutter nyvalgt foreningsleder og idrettssosiolog Jorid Hovden.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f067c4d1-c9c3-446d-aae9-89098dc2f7c9"} +{"url": "http://www.antropos.no/boker/reinkarnasjon-og-karma/1900-talets-andeliga-handelse.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00308.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:33:09Z", "text": "# 1900-talets andeliga h\u00e4ndelse\n\n ## Detaljer\n \n **En imagination** Jesaiah Ben-Aharon gir i sin bok *1900-talets andeliga h\u00e4ndelse* et overraskende vitnesbyrd ang\u00e5ende Rudolf Steiners uttalelser om den nye Kristus\u00e5penbaringen. Ben-Aharon f\u00f8lger n\u00f8ye \u00e5ndsvitenskapens forskningsmetoder og meddeler oss ogs\u00e5 sine egne forskningsresultater \u00e5ng\u00e5ende hendelsene i den \u00e5ndelige verden i l\u00f8pet av nittenhundretallet. Ut fra en \u00e5ndelig skuende bevissthet, gir han et unikt billede av hendelsene i den \u00e5ndelige verden \u00e5rene 1933-45, da krig og kaos hersket p\u00e5 jorden. Hans ord har en spesiell betydning for forst\u00e5elsen av de sjeler som h\u00f8rer sammen med det Rudolf Steiner betegnet som \"Mikaelskolen\". Ved \u00e5 komme til en bevisst forst\u00e5else av nittenhundretallets \u00e5ndelige hendelser, kan vi f\u00e5 det mot som kreves for \u00e5 fornye og gi nytt liv til den antroposofiske \u00e5ndelige vitenskapen som \"det universelle menneskelige spr\u00e5ket for v\u00e5r tidsalder\". *Jesaiah Ben-Aharon* ble f\u00f8dd i Israel 1955 og har studert biologi og filosofi. Han var med i grunnleggelsen av den antroposofiske kibbutzen Harduf, og holder seminarer omkring Rudolf Steiners pedagogikk og erkjennelsesvei. Han skriver artikler om kunstneriske, vitenskapelige, sosiale og andre aktuelle sp\u00f8rsm\u00e5l, og holder foredrag om antroposofi. Oversatt til svensk. Utgitt av Telleby Bokf\u00f6rlaget.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5ffbbd51-ad50-4b2d-b63b-d84f79a4c6fd"} +{"url": "https://ny1.no/2018/02/18/ron-paul-situasjonen-i-syria-kan-komme-ut-av-kontroll/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00098.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:59:57Z", "text": "# Ron Paul: Situasjonen i Syria kan komme ut av kontroll\n\n\n\nDet har v\u00e6rt et par uker med alvorlig eskalering i Syria. Nylig angrep USA og drepte 100 syrisk-allierte tropper, p\u00e5 grunn av en operasjon de utf\u00f8rte mot en amerikansk-finansiert oppr\u00f8rsstyrke som har fors\u00f8kt \u00e5 styrte den syriske regjeringen. Deretter skal amerikanske oppl\u00e6rte oppr\u00f8rere ha skutt ned en russisk jagerfly. S\u00e5 skal Israel bombet inne i Syria, hvorp\u00e5 Syria nylig har skutt ned en israelsk F-16 fly. Som gjengjeldelse har Israel sluppet flere bomber over Syria. Ron Paul sp\u00f8r: Hvordan vil dette g\u00e5 videre?\n\n - \n \n #### Har utbetalt 330 millioner i erstatning etter statlig anbefalt vaksinering\n \n En kvinnelig sykepleier har blitt tilkjent erstatning for \u00e5 ha f\u00e5tt kronisk utmattelse syndrom (ME), etter \u00e5 ha tatt den anbefalte Pandemrix vaksinen. Som tapende part m\u00e5 staten ogs\u00e5 betale saksomkostninger p\u00e5 560.000 kroner. I 2009 anbefalte norske helsemyndigheter vaksinering mot s\u00e5kalt svineinfluensa. Om lag 2,2 millioner nordmenn...\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "64856fed-dbe5-4b47-948e-2d9af07a1ebb"} +{"url": "http://beta.artsdatabanken.no/Pages/169557?Key=1488466446", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00424.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:48:29Z", "text": "Gr\u00e5 sokkelhette er en liten, gr\u00e5hvit hettesopp p\u00e5 stammer av mer eller mindre mosekledte edell\u00f8vtr\u00e6r. Den kjennes p\u00e5 en bitteliten, dunet basalskive, 4-sporede basidier, runde sporer og frav\u00e6r av b\u00f8yler. Noen ganger kjennes ogs\u00e5 en nitr\u00f8s lukt. Den har knapt noen forvekslingsarter i Norge, selv om den vokser i habitater hvor flere andre arter ogs\u00e5 kan forekomme. Pudderhette har ogs\u00e5 basalskive, men har gjerne 2-sporede basidier, ellipsoide sporer og helt annerledes cheilocystidier. Blek barkhette mangler basalskive, har ellipsoide sporer og glatte cheilocystidier. Gr\u00e5 sokkelhette forekommer seint p\u00e5 h\u00f8sten og er sjelden.\n\n## Forvekslingsarter\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "adc89147-86a2-4689-b60f-a9c2ad25dc42"} +{"url": "https://support.office.com/nb-no/article/F%C3%A5-forretningsoppf%C3%B8ringer-i-Business-Contact-Manager-6FBDFA9C-D212-4004-9578-15F127FE5667", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00424.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:25:04Z", "text": "# F\u00e5 forretningsoppf\u00f8ringer i Business Contact Manager\n\n**Obs\\!:**\u00a0Vi \u00f8nsker \u00e5 gi deg det nyeste hjelpeinnholdet s\u00e5 raskt som mulig, p\u00e5 ditt eget spr\u00e5k. Denne siden er oversatt gjennom automatisering og kan inneholde grammatiske feil eller un\u00f8yaktigheter. Form\u00e5let v\u00e5rt er at innholdet skal v\u00e6re nyttig for deg. Kan du fortelle oss om informasjonen var nyttig for deg nederst p\u00e5 denne siden? Her er den engelske artikkelen for enkel referanse.\n\nForretningsdataene er en av de viktigste eiendelene i bedriften din, og ett av de mest vanskelig \u00e5 erstatte. Business Contact Manager for Outlook gj\u00f8r det enkelt og praktisk \u00e5 skrive inn manuelt eller import forretningsdata fra andre programmer.\n\nDu kan f\u00e5 forretningsdataene til Business Contact Manager for Outlook p\u00e5 flere m\u00e5ter:\n\n - Skriv inn dataene i skjemaene. Du eller din selgere kan gj\u00f8re hvis du oppfyller en ny Forretningskontakt eller kundeemne, eller Opprett en ny Konto.\n\n - Flytte eller kopiere Outlook-kontaktene til Business Contact Manager for Outlook. Du kan ogs\u00e5 opprette en forretningskontakt fra en Outlook-melding.\n\n - Importere data fra en fil, Outlook eller et annet program. For informasjon om hvordan du importerer data til Business Contact Manager for Outlook, kan du se importere dataene til Business Contact Manager.\n\n## Hva du vil gj\u00f8re?\n\nSkrive inn data manuelt i Business Contact Manager-skjemaer\n\nFlytte eller kopiere til Business Contact Manager for Outlook-kontakter\n\n## Skrive inn data manuelt i Business Contact Manager-skjemaer\n\n1. Klikk **Business Contact Manager** i navigasjonsruten.\n\n2. Klikk skjemaet du vil bruke, eller ha flere alternativer, klikk **Nye elementer**, og klikk deretter et skjema i kategorien **Hjem** i **Ny**-gruppen p\u00e5 b\u00e5ndet.\n\n3. Skriv inn informasjonen i skjemaet.\n\n4. Klikk p\u00e5 **Lagre og lukk**.\n\n**Tips\\!:**\u00a0Hvis du vil legge til flere oppf\u00f8ringer av samme type, n\u00e5r du har fullf\u00f8rt skjemaet, klikker du **Lagre & ny** for \u00e5 lagre den gjeldende posten og \u00e5pne et nytt skjema.\n\n### Opprette en forretningskontakt eller kundeemnepost fra en e-postmelding\n\n1. I navigasjonsruten, klikker du **Innboks**.\n\n2. Dobbeltklikk en melding for \u00e5 \u00e5pne den, og klikk deretter **Opprett oppf\u00f8ring** i **Business**-gruppen.\n\n3. Klikk typen oppf\u00f8ring du vil opprette, **Forretningskontakt**, **konto** eller en egendefinert oppf\u00f8ringstype.\n\n4. Skjema for post \u00e5pnes. Fyll ut skjemaet, og klikk deretter **Lagre & Lukk**.\n\n## Flytte eller kopiere til Business Contact Manager for Outlook-kontakter\n\nHvis du har brukt Outlook til \u00e5 lagre b\u00e5de kontaktpersoner, kan du flytte eller kopiere kontaktene forretningsrelaterte til Business Contact Manager for Outlook som forretningsforbindelser eller forretningskontakter.\n\n## Flytte Outlook-kontakter til en Business Contact Manager-mappe\n\nDu kan flytte en Outlook-kontakt til forretningsforbindelser eller forretningskontakter-mappen.\n\nDu kanskje vil flytte kontakter for firmaer som du h\u00e5ndtere til forretningsforbindelser-mappen og kontakter for personer du driver forretninger med til forretningskontakter-mappen.\n\n1. Klikk **kontakter** i navigasjonsruten.\n\n2. Klikk \u00e9n eller flere kontakter som du vil flytte til Business Contact Manager for Outlook mapper.\n \n **Hvordan velger jeg flere oppf\u00f8ringer?**\n \n Hvis du vil merke oppf\u00f8ringer som st\u00e5r ved siden av hverandre, holder du nede SKIFT mens du klikker den f\u00f8rste og siste oppf\u00f8ringer i gruppen du vil legge til. Hvis du vil merke oppf\u00f8ringer som ikke st\u00e5r ved siden av hverandre, holder du nede CTRL mens du klikker de individuelle oppf\u00f8ringene. Hvis du vil merke alle oppf\u00f8ringer, klikker du \u00e9n av dem, og deretter trykker du CTRL+A.\n\n3. Klikk **Create Record** p\u00e5 b\u00e5ndet i **Business**-gruppen, og klikk deretter ett av f\u00f8lgende knapper:\n \n - **Kopier til Business Contact Manager** til \u00e5 kopiere informasjonen til en post i Business Contact Manager for Outlook, og la den opprinnelige oppf\u00f8ringen uendret.\n \n - **Flytt til Business Contact Manager** til \u00e5 opprette en post fra informasjonen i Business Contact Manager for Outlook, og deretter slette en post i Outlook.\n\n4. Klikk typen oppf\u00f8ring du vil opprette, **Forretningskontakt**, **konto** eller en egendefinert oppf\u00f8ringstype i listen.\n\n5. Postene som du oppretter er oppf\u00f8rt alfabetisk etter navnet som vises i **Arkiver som**-feltet.\n\n## Flytte en \u00e5pen kontakt i Outlook\n\nN\u00e5r du flytter en oppf\u00f8ring i Business Contact Manager for Outlook du oppretter en ny business-post for kontakten, og slette den eksisterende oppf\u00f8ringen i Outlook.\n\n1. Klikk **kontakter** i navigasjonsruten.\n\n2. Dobbeltklikk kontakten du vil flytte til Business Contact Manager for Outlook.\n\n3. Klikk **Opprett oppf\u00f8ring** p\u00e5 b\u00e5ndet i **Business**-gruppen, og klikk deretter **Flytt til Business Contact Manager**.\n\n4. Klikk typen oppf\u00f8ring du vil opprette, **Forretningskontakt**, **konto** eller en egendefinert oppf\u00f8ringstype i listen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "57fe1cd1-b709-4d04-b7ca-68a885dfac91"} +{"url": "https://overvekts-operasjoner.no/tilbakemeldinger-grete-nystad", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00175.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:22:19Z", "text": "\n## Grete Nystad, Bogen i Ofoten\n\n\n\n## Marian\n\n## Kine Andresen, \u00d8stfold\n\n## May-Lisbeth Solheim Hansen, Tj\u00f8me\n\n\\* This is feedback from our former patients, and such an outcome cannot be guaranteed or promised.\n\n## Bli med i v\u00e5rt eksklusive Facebook-fellesskap\\!\n\nDa har vi f\u00e5tt en egen, lukket gruppe p\u00e5 facebook for oss som er operert gjennom overvekts-operasjoner.no, og for de som evt tenker p\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re det, og der dere/vi kan ta opp funderinger om stort og sm\u00e5tt, dele oppskrifter, st\u00f8tte hverandre osv osv. Det hadde v\u00e6rt UTROLIG koselig om dere ogs\u00e5 ble med i denne gruppa\\! Legg dere til, s\u00e5 skal vi godkjenne dere som medlemmer ettersom dere sp\u00f8r om medlemsskap :-)\n\n# Grete Nystad, Bogen i Ofoten\n\nHei. Jeg har pr\u00f8vd mange slankekurer oppgjennom \u00e5rene, men jeg har ikke klart og holde meg etter. Kiloene kom p\u00e5 igjen. Kontakta Mona for \u00e5 f\u00e5 dra til Riga for \u00e5 ta Gastric Bypass og det fiksa hun raskt og det setter jeg veldig stor pris p\u00e5. Ta kontakt med Mona og ikke n\u00f8l. Det hva kjempeflott p\u00e5 sykehuset i Riga og jeg blei tatt vare p\u00e5. Jeg tok operasjon den 28 oktober i 2015 og har g\u00e5tt ned 55 kg og er kjempeforn\u00f8yd, s\u00e5 det er virkelig og anbefale. Jeg har ikke v\u00e6rt syk en dag, har masse energi, blitt kvitt mine plager og mere tilfreds med m\u00e6 sj\u00f8l. Har jeg vist at dette gikk s\u00e5 bra skulle jeg ha tatt denne operasjonen for mange \u00e5r siden.\n\n**F\u00f8r** \n\n\n**4 m\u00e5neder etter** \n\n\n**6 m\u00e5neder etter \n \n**\n\n**8 m\u00e5neder etter \n \n**\n\n\\* Dette er tilbakemeldinger fra v\u00e5re tidligere pasienter, og slike resultater kan ikke garanteres eller loves .\n\nNorske kvalitetsteknikker til rimelige priser \n \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a0b5e480-7988-4788-b729-8672c275f68d"} +{"url": "http://www.heva.no/invitasjon-til-hevas-hostkonferanse-2018/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00471.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:10:45Z", "text": "**Helgeland Driftsassistanse VA** \nInterkommunalt samarbeid p\u00e5 vann- og avl\u00f8pssektoren mellom \nalle 18 kommunene p\u00e5 Helgeland og Nordland Fylkeskommune. \n \n\n\n# HEVA's h\u00f8stkonferanse 2018\\!\n\nDa er programmet til HEVA's h\u00f8stkonferanse 2018 klart og programmet inneholder mange spennende foredrag og stor VA-messe. Konferansen arrangeres p\u00e5 Scandic Meyerg\u00e5rden Hotel i Mo i Rana 3. \u2013 4. oktober 2018.\n\nMeld deg p\u00e5 konferansen og m\u00f8t mange andre VA-folk fra andre kommuner og f\u00e5 ny, oppdatert kompetanse fra mange utstillere og foredragsholdere\\! Program og p\u00e5meldingsskjema finner du under.\n\n**NB\\! Alle utstillingsplassene ble \u00abrevet vekk\u00bb i l\u00f8pet av 1 time, s\u00e5 vi setter stopp.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e35e872c-25aa-48f6-9e9c-9ede133ecec7"} +{"url": "https://www.hviit.no/products/palette-desk-hj10", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00167.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:40:06Z", "text": "# Palette Table Black HJ7 \\&tradition\n\n** \\&tradition\n\n-----\n\n11.995\u00a0NOK\n#### Informasjon\n\nVi skal innr\u00f8mme at dette bordet kanskje ikke er for alle studenter, men hallo for et lekkert bord\\!\u00a0Palette Table JH7 Black fra \\&tradition er et lekkert, lekkert sofabord, designet av ingen ringere enn Jaime Hayon.\u00a0\n\nBordet er\u00a0utrolig spennende med kombinasjonen av bordplaten som er av sort askefin\u00e9r,\u00a0bordbena er av pulverlakkert st\u00e5l og den runde bordplaten \u00f8verst er av Black Bianco Carrara marmor pluss en super flott messingplate. Fra \\&tradition\n\nM\u00e5l : H 47 x L 115,2 D 67,8 cm, vekt 19 kg.\n\n**Leveringstid : 2-3 uker**\n\n#### Bestillingsvare\n\nDette er en bestillingsvare med leveringstid. N\u00e5r vi har mottatt ordren din kontakter vi deg med estimert leveringstid s\u00e5 snart vi har f\u00e5tt dette bekreftet fra leverand\u00f8ren.\u00a0Husk at\u00a0**angreretten dessverre ikke gjelder for bestillingsvarer.\u00a0**Sjekk derfor spesifikasjonene som st\u00e5r ved produktet. Og om du usikker p\u00e5 st\u00f8rrelse, materialer, farger eller lignende er du alltid hjertelig velkommen til \u00e5 kontakte oss slik at vi kan hjelpe deg.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "571193c1-09fc-412c-93a3-40df7e76e5de"} +{"url": "http://denlykkeligehagen.blogspot.com/2015/11/er-du-en-frkjenner.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00462.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:21:11Z", "text": "Velkommen til Hedmarken\\! \n## s\u00f8ndag 8. november 2015\n\n### Er du en fr\u00f8kjenner?\n\nEr du en fr\u00f8kjenner?\u00a0S\u00e5 flott\\! Da kan du hjelpe meg med forslag til hvilke fr\u00f8 jeg har s\u00e5dd i dag.\n\n \n\n\n \nFr\u00f8ene er Cottage mix fra Plant world seeds, og jammen meg er det fr\u00f8mix, ja\\! Det var en god mengde fr\u00f8, s\u00e6rlig av de sm\u00e5 i \"pepperkornst\u00f8rrelse\", men ogs\u00e5 andre. Jeg kjenner igjen noen, men husker ikke hva det kan v\u00e6re for blomster. Jeg er ganske sikker p\u00e5 at det ikke var med akeleiefr\u00f8.\u00a0\n\n \n\n\n \nHer er har jeg plukket ut de st\u00f8rste fr\u00f8ene. De lange til venstre er ca. 1 cm mens de andre er ca. 3-4 mm. Kjenner du igjen noen av dem?\u00a0\n\n \n\n\n \nDet endelige svaret f\u00e5r vi forh\u00e5pentligvis til v\u00e5ren n\u00e5r (hvis) fr\u00f8ene spirer\\!\n\n \nUnknown kl. \n\n8.11.15 \n\n#### 6 kommentarer:\n\n1. \n \n Marit S\u00f8nsteb\u00f88. november 2015 kl. 18:58\n \n Beklager, men h\u00e5per at alle vil spire\\! Det blir spennende til neste \u00e5r hva som dukker opp \u263a\n \n2. \n \n hagen v\u00e5r8. november 2015 kl. 20:44\n \n Hei\\! \n Jeg m\u00e5 si som Marit, beklager. Men det er da ganske spennende \u00e5 se hva som dukker opp. Lykke til\\! Anne\n \n3. \n \n Mariann Svingen8. november 2015 kl. 21:14\n \n Du verden, her var det masse morsomme fr\u00f8\\! Ja, ikke har jeg peiling, men det blir veldig spennende \u00e5 se hva som kommer opp igjen.... \n Ha en fortsatt fin s\u00f8ndag :-)\n \n4. \n \n Inger Johanne Opedal8. november 2015 kl. 21:32\n \n Oi\\! Det var litt av en mix\\! Skulle \u00f8nske jeg kunne bidra med fr\u00f8hjelp, men det kan jeg dessverre ikke. H\u00e5per noen andre kan. Lykke til\\!\n \n5. \n \n Ingvill Mydland Egeli10. november 2015 kl. 21:22\n \n For et skaperverk\\! Det er vidunderlig \u00e5 se hvordan hvert enkelt fr\u00f8 er s\u00e5 forskjellig\\! Jeg ser tydelig stokkrose (ser ut som en cornflakes i bildet \u00f8verst til h\u00f8yre.) Jeg ser ogs\u00e5 cosmos, den lange og tynne n\u00e5laktige. Kanskje voksurt (Cerinthe major) - brun og liten. Og jeg tror det er en solsikke nederst. Alt pepperet ligner veldig p\u00e5 campanula, og det h\u00e5per jeg det er, for maken til vakrere cottage-plante kan vi lete lenge etter. :)\n \n6. \n \n Den lykkelige Hagen10. november 2015 kl. 21:38\n \n Oi, s\u00e5 flott at du kjenner igjen fr\u00f8\\!\n \n \n\n \n\n## Om Den lykkelige Hagen\n\nDen Lykkelige Hagen er en g\u00e5rdshage som ligger p\u00e5 Hedmarken i sone H5-H6. Min mann og jeg overtok g\u00e5rden i 2006, og har siden da f\u00e5tt utfolde oss fritt med nytt hus, garasje, lekestue, lysthus, drivhus og ikke minst hage. Hagen begynte vi s\u00e5 sm\u00e5tt med i 2008, og siste plenen ble s\u00e5dd i 2012. Hovedhagen ligger i lett helling mot s\u00f8rvest, men oppleves som flat. Det var ingen tr\u00e6r p\u00e5 g\u00e5rden da vi kom, for uten ei bj\u00f8rk, s\u00e5 vi har plantet tuntre, syrinhekk og frukttr\u00e6r. Bedene har jeg kalt \"Hj\u00f8rnebedet\", \"Det bl\u00e5 bedet\", \"Plommebedet, \"Fontenebedet\", \"Kj\u00f8kkenbedet\" og \"Bed foran huset\". V\u00e5re to barn koser seg ogs\u00e5 i hagen.\n\n \nI Den lykkelige Hagen vil jeg skrive om planter og hageprosjekter. Hvis du har glede av \u00e5 titte innom, er det veldig koselig\\! Velkommen\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "df05f9f2-6ac9-422e-a3e7-e6df6210d3d7"} +{"url": "https://www.johnet.no/losninger/johnetsky/johnetsky-asp/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00350.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:30:04Z", "text": "# **Enkelt**\n\nF\u00e5 en brukervennlig, rask og driftssikker l\u00f8sning uten investeringer.\n\n# **Fleksibelt**\n\nJobb fra hvor som helst n\u00e5r som helst \u2013 fra PC, MAC eller nettbrett. Systemene er tilgjengelige n\u00e5r du trenger det.\n\n# **Effektivt**\n\nDu frigj\u00f8r ressurser som kan brukes p\u00e5 egen kjernevirksomhet.\n\n# **Sikkert**\n\nDu har den beste sikring av dine l\u00f8sninger og data, det ivaretas av v\u00e5re spesialister.\n\n# **Forutsigbart**\n\nIngen investeringer, kun lave og forutsigbare m\u00e5nedlige kostnader.\n\n\n\n# ASPProfesjonell bedriftspakke med dine fagsystemer i skyen.\n\nJohNETsky ASP er for de som \u00f8nsker en moderne, profesjonell og driftssikker nettskyl\u00f8sning med full Microsoft Office funksjonalitet og tilgang til sine fagapplikasjoner. Vanlige fagapplikasjoner er \u00f8konomisystem, l\u00f8nnssystem, ERP system, CRM system m.m. Med JohNETsky ASP f\u00e5r du alle dine l\u00f8sninger i en samlet desktop, tilgjengelig via Microsoft Remote Desktop.\n\nMed JohNETsky ASP f\u00e5r du din egen private nettsky, som du f\u00e5r tilgang til gjennom klienten Microsoft Remote Desktop. Ingen lokale installasjoner er n\u00f8dvendig. Alle dine fagapplikasjoner leveres som en nettsky tjeneste. Eksempler p\u00e5 fagapplikasjoner er Visma portef\u00f8ljen, MS Dynamics portef\u00f8ljen, Mamut, H\\&L L\u00f8nn, SuperOffice m.m.\n\nDenne pakken inkluderer ogs\u00e5 v\u00e5r profesjonelle E-post tjeneste med markedets beste beskyttelse mot virus og spam fra ProofPoint. Du har full Microsoft Office 2016 pakke, med fillagring og fildeling i nettskyen. Alle Microsoft lisenser er inkludert i pakken.\n\n**Denne pakken kan kombineres med andre JohNETsky pakker. Pakken kan ogs\u00e5 tilpasses bedriftens behov. Tjenesten inkluderer ikke lisenser for fagapplikasjoner. Tjenesten inkluderer ikke p\u00e5-stedet bistand, leveranse eller transportkostnader.**\n\n## Pris ved foresp\u00f8rsel\n\n### Sikkert Dokumentlager:\n\nPr 10 GB Kr 275/mnd\n\nPr 100 GB Kr 1250/mnd\n\nPr 1000 GB Kr 5750/mnd\n\n\n\nJohNET Datasystemer AS er en tradisjonsrik bedrift innen IT p\u00e5 \u00d8stlandet. Vi er 16 ansatte og leverer bransjespesifikke l\u00f8sninger, konsulenttjenester, driftstjenester samt alle typer maskinvare og programvare. Vi leverer POS l\u00f8sninger til kunder over hele landet. Vi leverer driftstjenester i alle former: Fra enkle serviceavtaler til komplette skyl\u00f8sninger, med skreddersydd support for den enkelte kunde.\n\nVi har mange og lojale kunder over hele \u00d8stlandet. Blant v\u00e5re kunder finnes alt fra store industriselskap til sm\u00e5 enkeltmannsforetak fordelt p\u00e5 b\u00e5de privat og offentlig sektor.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cbd7e8ef-0ed6-4816-bb82-6ecda34c743b"} +{"url": "https://avforum.no/forum/index.php?threads/noen-som-vet-hva-som-skjer-med-fnky.548761/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00167.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:57:37Z", "text": "\n\n6 Mai 2019\n\n - \\#1\n\nHar fors\u00f8kt \u00e5 komme i kontakt med fnky i lengre tid uten hell. Har sendt eposter og ringt jevnlig. N\u00e5 kommer eposter i retur med beskjed om at kundeservice er kun p\u00e5 telefon. Men de svarer aldri p\u00e5 telefon, kommer bare til at den er avstengt eller utenfor dekning. \n \nEr det noen fra omr\u00e5de eller med kjennskap til fnky som vet hva som skjer? Er de konkurs? \n \nTenkte jeg skulle ta turen s\u00f8rover og avlegge dem et bes\u00f8k, men hvis de er avviklet har jo det ingen hensikt. \n \nNoen som vet noe?.?\n\n\u00a0\n\n\n\nJeg bestilte noe reservedeler p\u00e5 s\u00f8ndag, l\u00e5 p\u00e5 posten i g\u00e5r - s\u00e5 jeg fikk hvertfall kort behandlingstid...\n\n\u00a0\n 19 Okt 2008\n15 Mai 2019\n\n - \\#4\n\nBra at du fikk deler s\u00e5 fort, da er dem i alle fall ikke konkurs, enn s\u00e5 lenge. \n \nFikk for \u00f8vrig tak i Frode igjen p\u00e5 mandagen, han ringte meg aldri opp igjen med en oppdatering p\u00e5 ordre statusen som lovet, noe som er d\u00e5rlig i seg selv. Beskjeden da var at jeg ikke kunne forvente \u00e5 motta noe sofa f\u00f8r i slutten av juni. Heldigvis for meg s\u00e5 er jo det i og for seg greit ettersom jeg skal bygge om kinorommet. Men bevares, sofaen ble bestilt 19.03, tre m\u00e5neders leveringstid fremst\u00e5r for meg som uakseptabelt. Og det uten \u00e5 f\u00e5 noen beskjed om det i forkant eller underveis, har jo m\u00e5ttet virkelig jobbe for denne informasjonen. \n \nUansett, h\u00e5per levering i juni viser seg til \u00e5 stemme, det f\u00e5r tiden vise..\n\n\u00a0\n\n\n16 Mai 2019\n\n\n> cb\\_600 skrev:\n> \n> Bra at du fikk deler s\u00e5 fort, da er dem i alle fall ikke konkurs, enn s\u00e5 lenge. \n> \n> Fikk for \u00f8vrig tak i Frode igjen p\u00e5 mandagen, han ringte meg aldri opp igjen med en oppdatering p\u00e5 ordre statusen som lovet, noe som er d\u00e5rlig i seg selv. Beskjeden da var at jeg ikke kunne forvente \u00e5 motta noe sofa f\u00f8r i slutten av juni. Heldigvis for meg s\u00e5 er jo det i og for seg greit ettersom jeg skal bygge om kinorommet. Men bevares, sofaen ble bestilt 19.03, tre m\u00e5neders leveringstid fremst\u00e5r for meg som uakseptabelt. Og det uten \u00e5 f\u00e5 noen beskjed om det i forkant eller underveis, har jo m\u00e5ttet virkelig jobbe for denne informasjonen. \n> \n> Uansett, h\u00e5per levering i juni viser seg til \u00e5 stemme, det f\u00e5r tiden vise..\nDu har vel ikke forh\u00e5ndsbetalt, slik at du kan jo finne et alternativt produkt?\n\n\u00a0\n\n\n> Ak skrev:\n> \n> Du har vel ikke forh\u00e5ndsbetalt, slik at du kan jo finne et alternativt produkt?\n> \nHar ikke forh\u00e5ndsbetalt, s\u00e5 st\u00e5r fritt til \u00e5 avbryte ordren. Men kampanjeprisen p\u00e5 sofaen er s\u00e5pass bra at jeg virkelig h\u00e5per p\u00e5 f\u00e5 den i hus. Skal som nevnt pusse opp kinorommet og trenger alle midler til det. Og av samme grunn har jeg det ikke travelt med \u00e5 f\u00e5 sofa i hus. Men ser jeg bort i fra det, s\u00e5 kan jeg faktisk ikke finne noen reelle alternativer her i Norge, n\u00e5r det gjelder pris, og fors\u00e5vidt utforming. Stolene som for eksempel avshop selger er for det f\u00f8rste vesentlig dyrere, og dem ser ikke akkurat komfortabel ut, s\u00e5nn i hjemmekino sammenheng. \n \nMen, hvis du vet om noen alternativer i gaten til det fnky selger s\u00e5 er jeg meget mottakelig for tips. \")\n\n\u00a0\n\n\n> cb\\_600 skrev:\n> \n> Har ikke forh\u00e5ndsbetalt, s\u00e5 st\u00e5r fritt til \u00e5 avbryte ordren. Men kampanjeprisen p\u00e5 sofaen er s\u00e5pass bra at jeg virkelig h\u00e5per p\u00e5 f\u00e5 den i hus. Skal som nevnt pusse opp kinorommet og trenger alle midler til det. Og av samme grunn har jeg det ikke travelt med \u00e5 f\u00e5 sofa i hus. Men ser jeg bort i fra det, s\u00e5 kan jeg faktisk ikke finne noen reelle alternativer her i Norge, n\u00e5r det gjelder pris, og fors\u00e5vidt utforming. Stolene som for eksempel avshop selger er for det f\u00f8rste vesentlig dyrere, og dem ser ikke akkurat komfortabel ut, s\u00e5nn i hjemmekino sammenheng. \n> \n> Men, hvis du vet om noen alternativer i gaten til det fnky selger s\u00e5 er jeg meget mottakelig for tips. \")\nJeg skj\u00f8nner argumentene. Har du god tid s\u00e5 er det jo bare \u00e5 vente \") \nEllers s\u00e5 er det en sammenhegn mellom pris og kvalitet, og i den prisklassen hvor FKNY opererer s\u00e5 er det lite \u00e5 velge mellom. Jeg har ikke testet stolene til eks. AVshop, men jeg vet at komponenter og konstruksjon er av betydelig h\u00f8yere kvalitet enn hva som er tilfelle for FKNY. Det er imidlertid ikke alle s\u00e5 brys seg s\u00e5 mye om det, og det er jo en \u00e6rlig sak \") Ellers s\u00e5 har jeg dessverre ikke s\u00e5 mange tips, og selv har jeg stoler fra en annen leverand\u00f8r (til en helt annen pris).\n\n\u00a0\n\n\n\n> Ak skrev:\n> \n> Jeg skj\u00f8nner argumentene. Har du god tid s\u00e5 er det jo bare \u00e5 vente \") \n> Ellers s\u00e5 er det en sammenhegn mellom pris og kvalitet, og i den prisklassen hvor FKNY opererer s\u00e5 er det lite \u00e5 velge mellom. Jeg har ikke testet stolene til eks. AVshop, men jeg vet at komponenter og konstruksjon er av betydelig h\u00f8yere kvalitet enn hva som er tilfelle for FKNY. Det er imidlertid ikke alle s\u00e5 brys seg s\u00e5 mye om det, og det er jo en \u00e6rlig sak \") Ellers s\u00e5 har jeg dessverre ikke s\u00e5 mange tips, og selv har jeg stoler fra en annen leverand\u00f8r (til en helt annen pris).\nRegner med det blir helt greit, h\u00e5per jeg, slik at jeg kan legge mest mulig av mine sm\u00e5 \"kino\"-midler i rommet og utstyr. \")\n\n\u00a0\nHvordan sofa har du kj\u00f8pt? \") Ser etter sofa selv\n\nHar du f\u00e5tt den enda? Venter fortsatt p\u00e5 min. men f\u00e5r ikke taki de xD\n\n\u00a0\n 18\n\nOnsdag kl 06:24\n\n - \\#12\n\n> knutarn skrev:\n> Har du f\u00e5tt den enda? Venter fortsatt p\u00e5 min. men f\u00e5r ikke taki de xD\nNei, men er lovet sofa i slutten av juni. Regner med den kommer med partiet som de annonserer n\u00e5, hvor 70% er utsolgt. Meeen, tror ikke noe p\u00e5 det f\u00f8r jeg ser sofa p\u00e5 d\u00f8ra hjemme. \n\n\n\u00a0\n - AVforum ble startet tilbake i 2002 og er en av nordens st\u00f8rste nettsamfunn innen lyd og bilde. P\u00e5 AVforum deler AV-entusiaster sine erfaringer og h\u00f8ster tilsvarende. Velkommen\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "26790da6-b8a6-4bd1-8131-c1fa28c95779"} +{"url": "https://www.utemagasinet.no/magasin/fjellfotografen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00175.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T16:12:21Z", "text": "https://image-cdn.utemagasinet.no/var/friflyt/storage/images/utemagasinet.no/magasin/fjellfotografen/4939546-1-nor-NO/Fjellfotografen\\_crop\\_450.png\n\nSAUDEHORNET: Et av n\u00e6r fjellene til H\u00e5vard Myklebust, der rekorden hans opp er p\u00e5 underkant av 53 minutter \u2013 fra en tur som i utgangspunktet var en fototur med fire kilo utstyr i sekken \u2013 til den 1303 meter h\u00f8ye toppen. \u2013 Jeg rakk b\u00e5de solnedgang og pers med noen minutters margin, forteller han. Foto: Selvportrett\n\n# Fjellfotografen\n\n## H\u00e5vard Myklebust er den selvl\u00e6rte fotografen, som elsker fjellene p\u00e5 Sunnm\u00f8re. Det kombinerer han gjerne med trening til konkurranser i skibestigning.\n\nAv: Sandra Lappegard \n\nOnsdag 8. februar 2017. kl 14:30\n\n**Han er en rastl\u00f8s fyr**. Ganske h\u00f8y og slank,\u00a0akkurat som man forventer av en tindebestiger st\u00e5r han og venter. Ute regner det, i kjent Sunnm\u00f8rs-stil, et h\u00f8stregn som f\u00f8les som om det har vart i noen uker i strekk. Men det plager ikke H\u00e5vard nevneverdig. Denne gutten er s\u00e5 glad i Sunnm\u00f8re, at da han tok seg et \u00e5r fri for \u00e5 jobbe som fotograf, ble han sittende \u00e5 vente p\u00e5 at folk skulle komme rennende p\u00e5 bes\u00f8k. Det gjorde \nde i og for seg ogs\u00e5. Bildene hans er nemlig blitt godt mottatt, og det er stadig flere som oppdager hjemfjellene hans. \n\u2013 Jeg trives aller best p\u00e5 Sunnm\u00f8re, og jeg har funnet ut at fjellene er mitt omr\u00e5de, med alt man kan gj\u00f8re her.\u00a0\n\n### H\u00e5vard Myklebust\n\nALDER: 24 \u00e5r \nOPPVOKST: Bj\u00f8rke i Sj\u00e5staddalen, innerst i Hj\u00f8rundfjorden \nBOSTED: Volda p\u00e5 Sunnm\u00f8re sammen med samboer \nYRKE: Byggingeni\u00f8r i Veidekke \nAKTUELL: Fotograf og medforfatter p\u00e5 den nye boka Toppturar i Sunnm\u00f8rsalpane. Satser som fotograf og konkurrerer i norgescup-renn i skibestigning.\u00a0\n\n**Det f\u00f8rste kameraet\u00a0**fikk han til jul i 2008, og det ble brukt flittig. \n\u2013 Jeg er hundre prosent selvl\u00e6rt, og har heller ingen kurs, forteller han. \n\u2013 Jeg bruker se og l\u00e6r- metoden. Men jeg har l\u00e6rt av de beste, og sett p\u00e5 deres bilder for \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 forst\u00e5 hva de tenker og vil formidle i bildene sine. Mattias Fredriksson tar mye bra bilder og har et godt \u00f8ye for dette. Will Wisman og Grant Gunderson er eksempler p\u00e5 andre fotografer som inspirerer meg.\n\nOm du tar en titt p\u00e5 bildene til H\u00e5vard, ser du en tydelig r\u00f8d tr\u00e5d. Fjell og fjord. Mennesker i aktivitet i naturen. Klatring, skikj\u00f8ring og l\u00f8ping er favoritter.\u00a0 \n\u2013 N\u00e5r jeg ferdes s\u00e5pass mye i fjellene, synes jeg det er veldig spennende \u00e5 kunne formidle noe ikke alle andre har sett eller kan oppleve. Samtidig tenker jeg ogs\u00e5 litt jobb, og det er mange som vil ha b\u00e5de solnedgangsbilder, sj\u00f8bilder og bilder fra sitt n\u00e6rmilj\u00f8, forteller han, mens han kikker ut p\u00e5 regndr\u00e5pene som dekker vinduet med harde plask. Det er ikke alltid det er dr\u00f8mmev\u00e6r p\u00e5 Sunnm\u00f8re, men det er en del av gamet. \n\u2013 Man kan f\u00e5 fine v\u00e6romslag og spektakul\u00e6re endringer underveis p\u00e5 turen, smiler han.\u00a0\n\n**En kald og vindfull** januarmorgen er H\u00e5vard og en kamerat p\u00e5 veg opp en renne p\u00e5 nordsiden\u00a0av Store Brekketind. H\u00e5vard st\u00e5r og sikrer, mens kameraten leder, da han i \u00f8ksingen p\u00e5 vei opp l\u00f8sner noen store isklumper. En av dem treffer en noe uoppmerksom H\u00e5vard i armen. \n\u2013 Det svartnet og jeg var p\u00e5 nippet til \u00e5 svime av. Det gikk bra og vi kom oss opp, men i ettertid har jeg tenkt p\u00e5 hvordan det ville g\u00e5tt om jeg ble\u00a0borte en stund. Vinden gjorde kommunikasjon og sikt vanskelig, og i utgangspunktet ville ikke han vite at han gikk usikret, og hvorfor jeg ikke slakket tau.\u00a0H\u00e5vard tenker seg om. Han er en allsidig fyr, som liker alt som har med fjell \u00e5 gj\u00f8re. Samtidig er han fokusert p\u00e5 sikkerhet. N\u00e5r han er p\u00e5 jobb som fotograf har han ofte en plan med bildene. \n\u2013 Jeg foretrekker \u00e5 ta bilder av folk, men skikj\u00f8ring er nok det vanskeligste, der man hele tiden m\u00e5 vurdere forhold og skredfare. Jeg komponerer bildene, og har en viss f\u00f8lelse av hvordan jeg vil ha det, og m\u00e5 f\u00e5 det til uten at det g\u00e5r ut over sikkerhet. Det viktigste er \u00e5 formidle turopplevelsen.\u00a0\n\n> \u00abDet gikk bra og vi kom oss opp, men i ettertid har jeg tenkt p\u00e5 hvordan det ville g\u00e5tt om jeg ble\u00a0borte en stund.\u00bb\n\n\n\nFLERE ALPER: H\u00e5vard og samboeren var p\u00e5 Mont Blanc, og fikk sansen for Alpene. Foto: H\u00e5vard Myklebust\n\n**Det startet slik det ofte gj\u00f8r**. Med ivrige friluftsforeldre, der faren tok han med p\u00e5 langrennsturer. Han gikk kretsrenn til han var 17 \u00e5r, et \u00e5r p\u00e5 videreg\u00e5ende p\u00e5 Stranda med langrennsfokus,\u00a0og mye l\u00f8ping og fjellturer om sommeren. Etter hvert ble han lei av den statiske treningsplanen, og begynte \u00e5 l\u00f8fte blikket oppover, til alle variasjonene, nye topper og nye utsikter.\n\nDe to siste \u00e5rene p\u00e5 videreg\u00e5ende tok han i Volda, f\u00f8r turen gikk til \u00c5lesund og studier som byggingeni\u00f8r. \nOg det var her det ballet p\u00e5 seg. Telemarkskiene ble brukt til topps p\u00e5 den ene turen etter den andre, f\u00f8r han ble inspirert av medforfatter av den nye toppturboka, Stig Helset. Han bor ogs\u00e5 i Volda, og konkurrerte aktivt i skibestigning noen \u00e5r tilbake. \n\u2013 Utstyret s\u00e5 forbausende lett og ledig ut, s\u00e5 etter\u00a0\u00e5 ha konvertert til randonne, og lette ski var kj\u00f8pt inn, fristet det \u00e5 pr\u00f8ve ut et par konkurranser. Men det var f\u00f8rst i 2014 jeg trente seri\u00f8st og m\u00e5lrettet for Norgescup-rennene, som det er fem-seks av i l\u00f8pet av en vinter.\n\nForuten seier i konkurransen i skibestigning Xtind under X2-festivalen i 2015, vant H\u00e5vard en tredje og fjerdeplass i Norgescup i Sogndal i 2014.\u00a0\n\n\u2013 Jeg h\u00e5per \u00e5 kunne henge med \u00e5 kjempe om\u00a0en pallplass i \u00e5r ogs\u00e5, selv om konkurransen blir hardere for hvert \u00e5r ettersom deltakelsen og oppslutningen for idretten \u00f8ker. Og det er jo bra\\! \nI \u00e5r har det v\u00e6rt ekstra krevende \u00e5 v\u00e6re disiplinert og f\u00e5 trent nok. Vinteren har ikke spilt helt p\u00e5 lag. Det har blitt mye kj\u00f8ring for \u00e5 opps\u00f8ke sn\u00f8. Det er ogs\u00e5 kun H\u00e5vard som konkurrerer aktivt i omr\u00e5det. Han reiste blant annet p\u00e5 rekruttsamling p\u00e5 Gaustablikk i h\u00f8st, men noen stor satsing vil han ikke skryte av.\n\n\u2013 Jeg har en \u00e5pen holdning, og trener s\u00e5 mye jeg kan \u2013 ofte mellom 8000-12000 h\u00f8ydemeter i en vanlig vinteruke \u2013 s\u00e5 f\u00e5r jeg ta det deretter, sier han. I sesong\u00e5pningen p\u00e5 Norges Cupen i desember ble det en 4. og 5.plass, noe han er greit forn\u00f8yd med ut ifra forutsetningene med tanke p\u00e5 sn\u00f8forholdene.\u00a0\n\n\n\n*OPPVOKST MED FJELL:\u00a0Det var faren til H\u00e5vard som p\u00e5virket fjellinteressen fra han l\u00e6rte \u00e5 g\u00e5. Gjennom trening og langrenn ble han fra f\u00f8rste stund glad i fjellet.\u00a0Foto: H\u00e5vard Myklebust*\n\n**H\u00e5vard er over snittet glad i** **trening** og fjell. Og han har ogs\u00e5 litt for mange baller i lufta samtidig, if\u00f8lge han selv. \n\u2013 De som kjenner meg vil nok si at jeg alltid er p\u00e5 farten med noe.\u00a0Etter en hektisk periode med \u00f8kende ettersp\u00f8rsel av bilder, valgte han \u00e5 ta seg et \u00e5r fri fra jobb for \u00e5 satse for fullt som fotograf og p\u00e5 ulike fotoprosjekt. Deriblant bokprosjektet Toppturar i Sunnm\u00f8rsalpana. Etter to \u00e5r med intensiv tur- og fotojobbing, er den nye obligatoriske boka for alle sunnm\u00f8rsfarere nettopp ute for salg. Det har v\u00e6rt fantastiske turer. Korte, lange, vind- og solfylte. Og ogs\u00e5 mange slitsomme. \n\u2013 Jeg har g\u00e5tt mest p\u00e5 tur med et sprekt turf\u00f8lge. Det er hele tida et jag n\u00e5r jeg skal ta bilder av disse. N\u00e5r jeg legger inn et rykk for \u00e5 f\u00e5 litt avstand til \u00e5 ta bilde av de som kommer g\u00e5ende, henger de seg p\u00e5 og tror at jeg skal g\u00e5 fra dem. Vi er en ivrig gjeng som \u00f8nsker \u00e5 n\u00e5 flest topper p\u00e5 en dag, og dermed har man d\u00e5rlig tid, smiler han, og dr\u00f8mmer litt om de dagene han er p\u00e5 tur med de som bruker tungt utstyr.\n\nMen resultatet er han ganske forn\u00f8yd med. \n\u2013 Jeg hadde som m\u00e5l \u00e5 f\u00e5 g\u00e5tt mer eller mindre alle turene, selv om jeg har v\u00e6rt p\u00e5 de fleste av dem f\u00f8r. Jeg ville f\u00e5 tatt bedre bilder fra turer der jeg hadde d\u00e5rlig materiale fra f\u00f8r. Det gikk fors\u00e5vidt greit, men rakk dessverre ikke over alt. Jeg har omtrent 90% av bildene i boka, med det er aldri g\u00f8y \u00e5 skuffe noen som har akkurat den\u00a0spesielle toppen som sin favoritt.\n\n\n\n*HJ\u00d8RUNDFJORDEN: Ett av favorittstedene.\u00a0Foto: H\u00e5vard Myklebust*\n\nBoka har mottatt gode tilbakemeldinger, og H\u00e5vard har hele tiden hatt en r\u00f8d tr\u00e5d i jobben med bildene. \n\u2013 Jeg har pr\u00f8vd \u00e5 formidle turen som den er; er det en snill tur skal det v\u00e6re snille bilder. Fra noen turer har jeg ekstreme bilder som jeg er veldig forn\u00f8yd med, men det er ikke alltid det egner seg til den turen. Vi skal n\u00e5 hele bredden med denne boka, fra det enkle til turer der v\u00e6r \nog vind avgj\u00f8r. S\u00e5 har vi alltid med oversiktbilder, og det kan v\u00e6re n\u00e6rbilder av det som er spesielt med den turen. Til sammen skal det v\u00e6re en gode del variasjon i bildene. \nFavoritturer vegrer han seg for \u00e5 snakke om. Strategien er klar; spre folk over hele Sunnm\u00f8re. Men til syvende og sist mener han det er vind og v\u00e6r som er avgj\u00f8rende. \n\u2013 Ta for eksempel Bl\u00e6ja. Det er en noe slakere\u00a0topp, men til gjengjeld er det ofte bra sn\u00f8. Romedalstind er flott p\u00e5 v\u00e5ren, og den gir en spesiell opplevelse med mange ingredienser som solnedgang i havet, og er en favoritt p\u00e5 den tida. Til tross for at han har g\u00e5tt mye p\u00e5 tur de siste \u00e5rene, har han fortsatt mye uoppdaget. \n\u2013 Spesielt p\u00e5 indre Sunnm\u00f8re, her har jeg nok mye spennende \u00e5 se frem til. Men jeg m\u00e5 nok si at fjella p\u00e5 begge sider av Hj\u00f8rundfjorden er kjerneomr\u00e5det mitt, der s\u00e6rlig vestsiden har lett tilkomst med bilveier gjennom dalene. Toppene der er lett \u00e5 rekke over p\u00e5 korte dager med lite lys eller som en rask tur inn i mellom andre plikter.\u00a0\n\n> N\u00e5r jeg legger inn et rykk for \u00e5 f\u00e5 litt avstand til \u00e5 ta bilde av de som kommer g\u00e5ende, henger de seg p\u00e5 og tror at jeg skal g\u00e5 fra dem.\u00a0\n\n**Etter \u00e5ret med fotosatsing** fant han ut at det var p\u00e5 tide \u00e5 komme seg i \u00abnormal\u00bb jobb igjen. Ikke for det, fotojobben g\u00e5r s\u00e5 det suser. Men han vil gjerne f\u00e5 etablert seg i arbeidslivet som ingeni\u00f8r, og f\u00e5 brukt utdanningen f\u00f8r den g\u00e5r i glemmeboka. N\u00e5 jobber han i Veidekke, der han har en traineestilling i to \u00e5r. Han er likevel ikke fremmed for\u00a0at det kan bli \u00abpause\u00bb i det vanlige arbeidslivet p\u00e5 sikt for \u00e5 leve ut fotodr\u00f8mmen igjen. \n\u2013 Jeg ble litt fast her, og det var ikke alltid s\u00e5 mange av kameratene som hadde tid til turer\u00a0n\u00e5r jeg hadde det. Da er det ikke like artig \u00e5 sitte og vente p\u00e5 fotojobbene. Ellers er det en grense for hvor kreativ man kan v\u00e6re etter flere uker med regn. Neste gang b\u00f8r jeg nok komme meg mer ut og reise, knytte litt kontakt med kjente profiler og ikke bare vente p\u00e5 at alle kommer hit til Sunnm\u00f8re. Jeg er nok litt for glad i Sunnm\u00f8re, konkluderer han, men anbefaler likevel kommende fotografer \u00e5 finne sitt omr\u00e5de, og \u00e5 ha en\u00a0ide om hva man vil formidle. \n\u2013 Man kan ikke bare ta bilde av hva som helst og tro det skal selge seg selv. Da har man ikke noe \u00f8konomi til \u00e5 reise rundt, og man er jo avhengig av \u00e5 tjene p\u00e5 det. Man m\u00e5 velge sin stil, og man kan jo g\u00e5 for reklamefoto med ulike oppdrag, opplevelsesbilder, artikler og turer, eller tar bilder for bedrifter som liker \u00e5 ha flott bilder p\u00e5 veggene.\u00a0Her begynner H\u00e5vard \u00e5 fikle med telefonen. Reiser seg halvveis. Setter seg igjen. Men bedyrer til slutt at han nok m\u00e5 l\u00f8pe. Han har visst l\u00e5st alle kollegaene ute i regnet. Og som kjent p\u00e5 Sunnm\u00f8re, det er ikke sikkert det slutter \u00e5 regne med det f\u00f8rste.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c67bdf95-764d-42ae-9610-903fcd0351a4"} +{"url": "https://www.klartale.no/sport/fotball-dronningen-har-flere-mal-enn-spilte-kamper-1.1526051?paywall=true", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00462.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:41:05Z", "text": "\n\nHELT: Ada Hegerberg kysser pokalen etter Lyons fjerde seier p\u00e5 rad i mesterligaen. Hun har n\u00e5 scoret flere m\u00e5l enn kamper hun har spilt.\n\n\n\nSCORING: Hegerberg feirer etter at Lyon scoret under l\u00f8rdagens kamp mot Barcelona. Hun s\u00f8rget for tre m\u00e5l i kampen.\n\n\n\nGULLBALLEN: I desember i fjor fikk Ada Hegerberg prisen Gullballen. Hun ble f\u00f8rste kvinne til \u00e5 vinne den gjeve prisen.\n\n# Fotball-dronningen har flere m\u00e5l enn spilte kamper\n\n## Ada Hegerberg scoret tre m\u00e5l i finalen i mesterligaen. Dermed har hun flere m\u00e5l enn antall kamper hun har spilt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3bac6569-877c-470a-8098-eefaa0311b78"} +{"url": "https://kdkdans.no/post/36/KDKpartilVMilatindans.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00462.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:48:23Z", "text": "# **KDK-par til VM i latindans**\n\n\n\nKristiansanderne Norunn Ringvoll og Vetle Kleveland er klare for sitt sjuende verdensmesterskap.\n\n# KDK-par til VM i latindans\n\n \n17-\u00e5ringene Norunn Ringvoll og Vetle Kleveland fra Kristiansand Danseklubb reiser om halvannen uke til Riga for \u00e5 representere Norge i VM i latindans for ungdom.\n\nKRISTIANSAND: Paret har 14 NM-medaljer og to norgesmestertitler, og dette er deres 7. VM-uttak. De har de siste \u00e5rene v\u00e6rt p\u00e5 Norges rekrutteringslandslag i sportsdans, og har danset VM i latin (samba, cha-cha-cha, rumba, paso doble og jive), standard (vals, tango, wienervals, slowfox og quickstep) og 10-dans (kombinasjon av standard og latin). \n\nDette har f\u00f8rt dem til blant annet Moldova, Romania, Ungarn og Polen - og denne gangen g\u00e5r alts\u00e5 turen til Latvia. De vil legge veien om Warsawa for \u00e5 f\u00e5 en oppkj\u00f8ring til VM med sin hovedtrener i latin, polske Mariusz Grzejszczak.\n\nKristiansand Danseklubb har flere sportsdansere p\u00e5 h\u00f8yt niv\u00e5, og klubben arrangerer jevnlig treningshelger med utenlandske topptrenere som Mariusz Grzejszczak m.fl. Danserne har da b\u00e5de fellestimer og privattimer. For Vetle og Norunn passet det ekstra godt at det ble arrangert treningshelg med Mariusz 2 uker f\u00f8r de deltar i VM.\n\n\n\nTreningshelg i latin. Fra venstre: Michael Langdal T\u00f8rstad, Espen Jensen, trener Mariusz Grzejszczak, Julia Kolecki, Julie Gudim Bjerk\u00e5s, Helene Barikmo Au, Norunn Ringvoll, Ole Thomas Hansen (bak) og Vetle Kleveland.\n\nVetle og Norunn g\u00e5r begge i andre trinn p\u00e5 V\u00e5gsbygd videreg\u00e5ende skole, Norunn p\u00e5 danselinja og Vetle p\u00e5 musikklinja. De har danset sammen siden de var ni \u00e5r gamle. De f\u00f8rste \u00e5rene var dansingen bare \u00e9n av flere fritidsaktiviteter for dem begge. Men fra de var 12 \u00e5r, ble etter hvert andre aktiviteter lagt p\u00e5 hylla til fordel for dansen. De gikk da over fra konkurranse- til eliteklassen, og har helt fra sin f\u00f8rste konkurranse i eliteklassen v\u00e6rt blant de beste i landet i sin aldersklasse. Paret har deltatt p\u00e5 en lang rekke nasjonale og internasjonale konkurranser, samt treningscamper, talentteam og landslagssamlinger.\n\nB\u00e5de Vetle og Norunn har i \u00e5r ogs\u00e5 tatt trenerkurs, og de er begge trenere for andre dansere i KDK. I tillegg trener de selv omtrent daglig. H\u00f8sten har derfor v\u00e6rt sv\u00e6rt travel for de to ungdommene, og utallige treningstimer er lagt ned. KDK \u00f8nsker paret lykke til i VM\\!\n\n \n**\u00a0Admin\u00a0\u00a0 **\u00a008/12/2018\u00a0\u00a0 **\u00a009:10\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "aa3aa777-38ba-4ac1-9686-a4b908b03fef"} +{"url": "http://www.kuasomvilleblifarlig.no/2012/10/24/barn-fra-asdal-skole-utenfor-arendal/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00098.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:49:22Z", "text": "# Barn fra Asdal skole utenfor Arendal\n\n**Denne historien er laget av barn fra Asdal skole, Bjorbekk, 1. \u2013 4. trinn, med LITT hjelp av oss. P\u00e5 noen f\u00e5 minutter kom barna selv med innspill og id\u00e9er til hva som skulle skje i historien om kaninen som kjente en flink brannbil. Her er historien. Klikk gjerne p\u00e5 bildet, s\u00e5 f\u00e5r du se tegningen til Per st\u00f8rre. God forn\u00f8yelse\\!**\n\n## Kaninen som kjente en flink brannbil\n\n\n\nGodt \u00e5 ha en s\u00e5 god venn som brannbil Even, synes Rolf\n\nN\u00e5 skal du f\u00e5 h\u00f8re historien om brannbilen Even og en en\u00f8ret kanin som het Rolf. Even var en veldig flink brannbil. Med den store sirenen sin sa han \"baaabuuubaaabuuuu\" n\u00e5r han rykket ut.\n\nEn dag s\u00e5 Rolf at det brant i skogen hans. Da ringte han til Even. Even kom, men hadde glemt \u00e5 fylle opp med vann. Da m\u00e5tte han reise til Henrikstasjonen for \u00e5 fylle opp.\n\nKaninen Rolf sto i veien og viftet med den ene \u00f8ret sitt. Even stoppet og lot Even f\u00e5 sitte p\u00e5. S\u00e5 reiste de sammen inn i skogen. Da de kom bort til r\u00f8yken s\u00e5 de at det var hytta til Rolf som brant. Even fikk slukket brannen. Da s\u00e5 de at det var bare litt svart p\u00e5 taket, ellers var hytta helt i orden. Da ble Rolf kjempeglad\\!\n\n - **Dragen som giftet seg med kjendiskua Gudrun \n", "language": "no", "__index_level_0__": "df64d348-bb03-49ea-a3dd-bd029c202859"} +{"url": "http://ringerikepanthers.no/index.php/2012-03-06-18-05-25", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00163.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:28:40Z", "text": " Foto: Frank Tverran\n\n(1 Stemme)\n\nGrunnsystemet som denne siden er bygd p\u00e5, heter Joomla. Nest etter WordPress, er dette det mest benyttede websidesystemet i verden. Det finnes over en halv million aktive bidragsytere som jobber med \u00e5 forbedre programmet. Til n\u00e5 har det v\u00e6rt lastet ned over 75 millioner ganger.\n\nOpp\u00e5 dette systemet har firmaet Gavik Pro levert et template, eller m\u00f8nster.\n\nDet hele er skrudd sammen, tilpasset Ringerike ishockeyklubb og satt opp p\u00e5 v\u00e5r server av det lokale foretaket WebForm Frank Tverran.\n\nServer leier vi hos det norske foretaket ProISP.\n\nSist redigerttorsdag, 12 January 2017 12:05\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4bc006bb-47d9-4221-974b-f3acf83e2500"} +{"url": "http://www.lystek.no/om-lystek-as/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00551.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:31:04Z", "text": " \n\n# Lystek AS er eksklusiv distribut\u00f8r av Patina Lighting i Norge\n\nLystek AS ble opprettet i 2007 med\u00a0form\u00e5l\u00a0om import og salg av elektriske komponenter (adapter til lysarmaturer).\u00a0Siden oktober 2010 har Lystek AS hatt eksklusiv distribusjonsavtale med Patina Lighting for Norge. Turid Skinnemoen har siden 2011 v\u00e6rt eier og daglig leder\u00a0i Lystek AS.\u00a0Patina Lightning produserer\u00a0armaturer til n\u00e6ringslokaler; kontor, lager, produksjon, undervisning, laboratorier, garasjeanlegg m.m. Patina\u00a0Lightning har fokus p\u00e5 sikkerhet og kvalitet i produksjonen, og har ISO 9001 kvalitetssikringssystem, ISO 14001 milj\u00f8sertifisering og OHSAS 18001 SHA styringssystem for arbeidsmilj\u00f8.\n\n**Turid Skinnemoen:** 30 \u00e5rs erfaring fra markedsf\u00f8ring og prosjektledelse, prim\u00e6rt fra IT bransjen og innredning av hoteller. Viktigst er \u00e5 forst\u00e5 kundens behov.\u00a0 Resultatene oppn\u00e5s ved \u00e5 v\u00e6re m\u00e5lrettet, l\u00f8snings- og resultatorientert. Min ambisjon er \u00e5 s\u00f8rge for at v\u00e5re kunder f\u00e5r en belysningsl\u00f8sning som gir store energi besparelser. \u00a0Og den skal v\u00e6re fremtidsrettet og milj\u00f8vennlig. \u00a0 ****\n\n\u00a0\n\n\n\n# Om Patina Lightning\n\n\u00a0\n#### where perfect light ... meets perception\n\nPatina\u00ae ble etablert i Irland 2002, som et selskap for design og produksjon av belysning. Patina\u00ae har\u00a0utviklet en serie innovative og smarte belysningsteknologier, som har f\u00e5tt godkjent eksklusiv\u00a0opphavsrett. \u00a0 **** ****\n\n# \u00a0\u00a0Fremtidsrettet, intelligent lysstyring gir 70-95% energibesparelse\n\n#### Tilbakebetalingstid\n\n\u00a0\nEn typisk installasjon vil ha en ROI p\u00e5 2-4 \u00e5r gjennom spart energiforbruk og vedlikehold. \u00a0 **** ****\n#### Redusert energiforbruk\n\n\u00a0\n#### Vedlikeholdskostnader\n\nArmatur med lyseffekt \u2265 96% gir generelt en l\u00f8sning med f\u00e6rre armaturer, med samme luxniv\u00e5\n\n#### Forbedret arbeidsmilj\u00f8\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6673b50b-7e4d-49d4-bc76-84fc80a56c7a"} +{"url": "https://www.klikk.no/helse/trening/tester/skibakker-i-norge-3555850", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00098.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:21:36Z", "text": "## Skibakker i Norge\n\n# Norges beste skibakker\n\n### Norske skisteder blir bedre sesong for sesong. Disse stedene m\u00e5 du oppleve.\n\n\n\nTormod Granheim\n\n Publisert 14/11 2008 Oppdatert 25/06 2017 \n\nEnten du er p\u00e5 jakt etter morsom offpist, de lengste bakkene eller kanskje en av Europas beste afterski-steder, b\u00f8r du ta en titt p\u00e5 denne lista. Fortell gjerne om ditt favorittskisted i artikkelkommentaren under\\!\n\n#### Trysil\n\n## Trysil\n\n**St\u00f8rst i Norge.**\n\nTrysil er Norges st\u00f8rste skisted m\u00e5lt i st\u00f8rrelsen p\u00e5 skiomr\u00e5det, antall nedfarter og antall solgte heiskort. Med 940.000 gjester sist sesong er det tydelig at tryslingene gj\u00f8r mye riktig. I \u00e5r satser de p\u00e5 \u00e5 selge mer enn en million dagskort.\n\nHeisene er blant de mest moderne i landet, og med sine svenske eiere, Skistar, har de tatt opp trender fra utlandet: Her er det ski-in ski-out som gjelder, det vil si at man bor rett ved bakken og ikke trenger \u00e5 bruke bil eller buss i l\u00f8pet av skidagen. Ikke trenger man \u00e5 sm\u00f8re matpakke heller - den kj\u00f8per man p\u00e5 restauranter i bakken, og den smaker godt.\n\nAnlegget er et av de mest familievennelige i Norge.\n\n### \n\n\n\n## Hemsedal\n\nSe webkamera fra Hemsedal\n\n\n\n## Sett utfor i de ukjente alpene\n\nSe nyhetene fra landet som har hele 55 skisteder \u00e5 velge mellom.\n\n#### Hemsedal\n\n**Skandinavias Alper.**\n\nDe markedsf\u00f8rer seg som Skandinavias Alper, og f\u00f8lelsen n\u00e5r man st\u00e5r p\u00e5 en av de tre toppene som omkranser anlegget, mens man lar blikket gli fra Jotunheimen fjell i horisonten, ned til det lille tettstedet i dalen, minner om nettopp, Alpene.\n\nMed skikj\u00f8ring fra 1497 meters h\u00f8yde kan Hemsedal smykke seg med tittelen Norges h\u00f8yeste heis. Anlegget byr p\u00e5 mye heisn\u00e6r off-piste, med b\u00e5de lett og relativt utfordrene terreng. Sist men ikke minst kommer en afterski som regnes som en av de bedre i Europa.\n\nMye av grunnen til Hemsedals suksess ligger i det sosiale aspektet, det skal godt gj\u00f8res \u00e5 ikke m\u00f8te kjentfolk her. Avstanden til markedet er ogs\u00e5 overkommelig med 3,5 timer fra Oslo.\n\n#### Kvitfjell\n\n**OL-utfor i 130 km/t.**\n\n\n\nEn gang i \u00e5ret m\u00f8tes de raskeste mennene i verden p\u00e5 Kvitfjell, der de kommer opp mot 130 km/t. Liker du et skikkelig sug i magen b\u00f8r du slipe st\u00e5lkantene, legge rask voks under skia og fors\u00f8ke deg p\u00e5 Kvitfjell. Husk bare p\u00e5 at du sjelden er helt alene i bakken, f\u00f8r du kaster deg utfor Vinterhogget, Rossispranget og de andre hengkantene i denne herlige l\u00f8ypa.\n\n## Kvitfjell\n\nSe webmakera fra Kvitfjell\n\n\n\n## Halsbrekkende Bond p\u00e5 ski\n\nSe skistuntene du neppe b\u00f8r pr\u00f8ve selv.\n\nSiden OL i 1994 har anlegget gradvis utviklet seg til \u00e5 inneholde slakere bakker, barneomr\u00e5de, hyttefelt og alt det andre man forbinder med et seri\u00f8st skianlegg. Det betyr at det g\u00e5r an \u00e5 ta med ungene eller en langrennselskende partner ogs\u00e5 til Kvitfjell.\n\n#### Narvik\n\n**Det beste nord for polarsirkelen.**\n\nNarvik er et av Norges mest spektakul\u00e6re skisteder. 1000 h\u00f8ydemeter skikj\u00f8ring, med utsikt rett til havs, skaper en opplevelse ikke mange skianlegg kan matche.\n\n\n\nSkikj\u00f8ringen starter i byen og er trolig den aller beste nord for polarsirkelen. P\u00e5 grunn av m\u00f8rketiden regnes mars som starten av sesongen, som kan strekke seg helt til juni.\n\n## Narvik\n\n\n\n## Tenk nytte, ikke mote\n\n\\- Kle deg etter forholdene, sier den profesjonelle klestesteren.\n\n#### R\u00f8ldal\n\n**Det lille stedet med de store sn\u00f8mengdene.**\n\nSeks heiser og 500 h\u00f8ydemeter h\u00f8res kanskje ikke s\u00e5 imponerende ut, men n\u00e5r man legger til det faktum at hele anlegget ligger over tregrensa og at R\u00f8ldal er velsignet med et gjennomsnittelig sn\u00f8fall p\u00e5 11 meter i \u00e5ret\\! Ja, da begynner tallene \u00e5 bli interessante.\n\nR\u00f8ldal har f\u00e5tt en posisjon som frikj\u00f8ringens Mekka i Norge, og har en svoren tilhengerskare som gjerne sitter den tiden det tar i bil, for \u00e5 komme seg til det lille sn\u00f8hullet n\u00e6r Odda.\n\n### \n\n\n\n## Ski for friluftsfolk\n\nVi har testet \"allroundski\" du kan bruke b\u00e5de p\u00e5 fjellet og i oppkj\u00f8rte markal\u00f8yper.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "20e1503e-0db3-4058-918f-6089f9f8d98b"} +{"url": "http://jusinfo.no/index.php?site=default/721/1491/1525/1527", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00098.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:58:24Z", "text": " - Klage og s\u00f8ksm\u00e5l\n - Klage og s\u00f8ksm\u00e5l\n\nUtgangspunktet er ytelse mot ytelse-prinsippet. Dersom selgerens ytelse er mangelfull eller forsinket, vil dette prinsippet kunne fravikes gjennom en tilbakeholdsrett. Tilbakeholdsrett er \u00e5 holde tilbake en ytelse til sikkerhet for den mangelfulle ytelse som motparten har levert eller skal levere. Tilbakeholdsretten gjelder f\u00f8r man har levert ytelsen. Etter at partene har overlevert ytelsene, m\u00e5 eventuell tilbakef\u00f8ring skje gjennom heving av avtalen eller avtale om tilbakelevering.\n\nEn kj\u00f8per skal i et kj\u00f8psforhold normalt prestere en kj\u00f8pesum. Kj\u00f8per har etter kj\u00f8psloven \u00a7 42 tilbakeholdsrett for hele eller deler av kj\u00f8pesummem til dekning av et tilsvarende krav mot selger som f\u00f8lge av selgerens kontraktsbrudd. Hovedregelen for kj\u00f8pers tilbakeholdsrett ved mangler og forsinkelse er nedfelt i kj\u00f8psloven \u00a7 42;\n\n\"\u00a7 42. Kj\u00f8perens tilbakeholdsrett.\n\nHar kj\u00f8peren krav som f\u00f8lger av selgerens kontraktbrudd, kan kj\u00f8peren holde tilbake s\u00e5 mye av kj\u00f8pesummen som vil sikre at han f\u00e5r kravet dekket.Ved forsinkelse har forbruker en generell tilbakeholdsrett til sikkerhet for krav som f\u00f8lge av selgerens forsinkelse\".\n\nI forarbeidene er det forutsatt at tilbakeholdsretten ogs\u00e5 skal f\u00e5 anvendelse ved forventet kontraktsbrudd hos selger som konkurs, svindel mv. (antesipert mislighold), jf. Ot.prp.nr.80 (1986-1987) s. 96:\n\n\"Proposisjonsutkastet inneb\u00e6rer at kj\u00f8peren f\u00e5r en generell tilbakeholdsrett til sikkerhet for krav som f\u00f8lge av selgerens kontraktbrudd. I NU 1984:5 var retten begrenset slik at den ikke skulle gjelde n\u00e5r hele kj\u00f8pesummen skal betales f\u00f8r leveringen. Denne begrensningen er sl\u00f8yfet som un\u00f8dvendig i proposisjonen. For det f\u00f8rste er det selvsagt ikke noe \u00e5 holde tilbake dersom hele kj\u00f8pesummen er betalt f\u00f8r kontraktbruddet oppsto. For det andre finner departementet ikke grunn til \u00e5 avskj\u00e6re tilbakeholdsrett ved forventet kontraktbrudd. Det f\u00f8lger for \u00f8vrig av \u00a761 (1) at kj\u00f8peren har en tilbakeholdsrett i slike tilfelle\".\n\n\u00c5 holde tilbake egen ytelse er s\u00e6rlig aktuelt ved forventet mislighold p\u00e5 grunn av konkurs eller annet. \u00c5 prestere egen ytelse n\u00e5r man vet at den annen part vil misligholde avtalen, vil un\u00f8dig inneb\u00e6re risiko for tap for debitor, jf. Ot.prp.nr.80 (1986-1987) s. 96:\n\n\"N\u00e5r det gjelder st\u00f8rrelsen p\u00e5 det som kj\u00f8peren kan holde tilbake, er departementet enig med Forbrukerr\u00e5det i at det b\u00f8r v\u00e6re et visst slingringsmonn. Ikke minst n\u00e5r kj\u00f8perens krav prim\u00e6rt best\u00e5r i en naturalytelse, f eks oppfyllelse eller avhjelp av mangler, vil det v\u00e6re vanskelig \u00e5 berekne hvor stor del av kj\u00f8pesummen kravet tilsvarer. Ordlyden i paragrafen utelukker imidlertid ikke at kj\u00f8peren har et slingringsmonn i slike tilfelle, og departementet finner ikke tilstrekkelig grunn til noen presisering i lovteksten p\u00e5 dette punkt. Ettersom tilbakeholdsretten gjelder til sikkerhet for alle krav kj\u00f8peren m\u00e5tte ha, vil han for \u00f8vrig kunne holde hele kj\u00f8pesummen tilbake ved forsinkelse fra selgerens side. Dersom kj\u00f8peren holder tilbake klart mer enn det som svarer til kravet, blir f\u00f8lgen at han m\u00e5 svare morarente av det overskytende, jf \u00a771. Det er kj\u00f8peren som b\u00e6rer risikoen for at han virkelig har et krav som f\u00f8lge av kontraktbrudd fra selgerens side. Viser det seg at kj\u00f8peren ikke hadde noe slikt krav, kan selgeren gj\u00f8re gjeldende de vanlige f\u00f8lger av manglende betaling. Dersom vilk\u00e5rene for \u00e5 holde kj\u00f8pesummen tilbake foreligger, inntrer ingen av virkningene av kontraktbrudd. Selgeren kan derfor verken kreve erstatning for tap eller rente av det som rettmessig holdes tilbake. Tilbakeholdsretten gjelder for \u00f8vrig selv om kj\u00f8peren p\u00e5 forh\u00e5nd har misligholdt sin betalingsplikt\".\n\nVed kredittkj\u00f8p har ikke forbruker oppfylt sin del av kj\u00f8pesummen f\u00f8r forbruker har oppfylt betingelser som er knyttet til kredittdelen av kj\u00f8psavtalen. Tilbakeholdsretten for kj\u00f8pesummen gjelder derfor normalt ikke ved kredittkj\u00f8p, men forbruker kan likevel p\u00e5berope seg andre rettigheter etter kredittkj\u00f8psloven \u00a7 8, jf. NOU 1993:27 s. 117:\n\n\"Regelen i f\u00f8rste ledd, jf. ogs\u00e5 annet ledd, f\u00e5r alts\u00e5 ikke anvendelse hvis det foreligger avtale om kreditt. Det inneb\u00e6rer jo nettopp et avvik fra prinsippet om ytelse mot ytelse. I kjl. 1988 \u00a7 10 f\u00f8rste ledd er det i tillegg til kredittalternativet ogs\u00e5 tatt inn \u00ab henstand med betalingen \u00bb. Utvalget har ikke funnet det n\u00f8dvendig med en tilsvarende tilf\u00f8yelse i utkastet. Etter utvalgets syn representerer henstand den enkleste formen for kreditt vi kjenner, og utvalget legger til grunn at henstandstilfellene faller inn under kredittbegrepet i bestemmelsen. Hvis forbrukeren ikke har oppfylt betingelser som er knyttet til kredittdelen av kj\u00f8psavtalen, m\u00e5 konsekvensen v\u00e6re at selgeren m\u00e5 kunne falle tilbake p\u00e5 hovedregelen om gjensidighet. Som eksempel kan nevnes at kj\u00f8peren ikke har skaffet slik kausjon eller bankgaranti til sikkerhet for oppfyllelsen av kredittdelen p\u00e5 kj\u00f8pesummen slik han skulle. Annen form for sikkerhet, eksempelvis utstedelse av veksel, er ikke praktisk i forbrukerkj\u00f8p som en f\u00f8lge av forbudet i kredittkj\u00f8psloven \u00a7 9. Overtredelse av forbudet er straffbart, jf. samme lovs \u00a7 31. Utvalget viser i denne forbindelse ogs\u00e5 til kjl. 1988 \u00a7 48 annet ledd. En har ikke funnet det n\u00f8dvendig \u00e5 ta inn en tilsvarende bestemmelse i forslaget til forbrukerkj\u00f8pslov. Kjl. 1988 inneholder i \u00a7 10 annet ledd en bestemmelse om at selgeren i sendekj\u00f8p har plikt til \u00e5 sende tingen, men han kan hindre at kj\u00f8peren f\u00e5r r\u00e5digheten f\u00f8r kj\u00f8pesummen betales. Bestemmelsen er gitt fordi prinsippet i f\u00f8rste ledd ellers ville \u00ab f\u00f8rt til at det ikke var mulig \u00e5 avvikle kj\u00f8pet \u00bb, jfr. Ot.prp.nr.80 s. 56. All den stund utvalget fremmer forslag om at levering f\u00f8rst skjer n\u00e5r tingen mottas av kj\u00f8peren, som et generelt prinsipp ogs\u00e5 for sendekj\u00f8penes vedkommende, mener utvalget at det f\u00f8lger av f\u00f8rste ledd at selgeren ikke kan unnlate \u00e5 sende tingen. Men som en konsekvens av prinsippet om ytelse mot ytelse, vil selgeren kunne hindre at kj\u00f8peren f\u00e5r besittelsen hvis kj\u00f8peren ikke samtidig betaler kj\u00f8pesummen. Utvalget har derfor ikke innarbeidet en bestemmelse tilsvarende kjl. 1988 \u00a7 10 annet ledd i forslaget\".\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "17837b87-bbe8-4c71-a218-2c66c4c973b1"} +{"url": "https://mypapermill.com/2018/05/29/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00392.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:16:28Z", "text": "# Papirm\u00f8lla\n\n## fordi papirarbeid er g\u00f8y\n\n# Day: May 29, 2018\n\n\n\n# Smil\\! {Papirdesign}\n\nHei og hopp\\! Det enkle er ofte det beste, sies det. Less is more er en annen variant, som ogs\u00e5 blir sagt en del. \"God is in the details\", sa Mies van der Rohe i l\u00f8pet av sin arkitektkarriere, og sitatet hans har blitt brukt (og omformulert til \u00e5 inkludere \"the Devil's in the details\") om igjen og om igjen. Jeg har full tiltro til alle disse sitatene, det er noe ekstra med enkle kort. De er ikke alltid s\u00e5 enkle som de ser ut til, du har nemlig ingen steder \u00e5 skjule feilene dine. Likevel pr\u00f8ver jeg \u2013 hele tiden \u2013 \u00e5 lage enkle kort. Dagens kort er enkelt, men forh\u00e5pentligvis ikke kjedelig.\n\n\u00a0Jeg har brukt kun to stempler p\u00e5 dagens kort \u2013 fra to forskjellige stempelplater. Vimpelstempelet har jeg stemplet i forskjellige blekkfarger, skj\u00e6rt ut og limt p\u00e5 kortbasen. Noen steder har jeg limt dem rett p\u00e5 kortbasen, andre steder med 3D-puter og 3D-teip i forskjellige h\u00f8yder.\n\nHer kommer den tyske arkitekten med detaljene inn. Ved \u00e5 l\u00f8fte noen av vimplene opp fra resten av kortet, ved \u00e5 overlappe dem over de andre vimplene og ved \u00e5 sette p\u00e5 noen f\u00e5 krystaller i ulike st\u00f8rrelser skaper man b\u00e5de enkle, diskrete detaljer og interesse. Likevel er det ikke vanskelig \u00e5 f\u00e5 \u00f8ye p\u00e5 den svarte teksten, de fargerike vimplene fungerer fint som pynt.\n\nMed enkle kort er det viktig at de f\u00e5r nok luft, s\u00e5 her har jeg masse hvit plass igjen p\u00e5 kortet. H\u00e5per du ble litt inspirert til \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 lage enkle kort. Jeg digger \u00e5 lage dem\\!\n\nPapirdesignprodukter brukt:\n\nStempler:\n\nVimpel \u2013 PD12814\n\nGratulerer \u2013 PD17254\n\nAnnet:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3c407a56-6f56-4d9b-8e6d-e3caa8a2c28a"} +{"url": "http://bibliotekareneanbefaler.blogspot.com/2010/12/usynlig-av-paul-auster.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00425.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:00:20Z", "text": "## s\u00f8ndag 5. desember 2010\n\n### Usynlig av Paul Auster\n\nAdam Walker, skriver p\u00e5 sitt d\u00f8dsleie historien om hvordan et tilfeldig m\u00f8te fikk store konsekvenser for ham. Som ung litteraturstudent opplever han i l\u00f8pet av kort tid \u00e5 f\u00e5 en stor sjanse til en mulig framtidig karriere, han m\u00f8ter kj\u00e6rligheten, og han blir utsatt for en maktsyk og hensynsl\u00f8s person. Dette endrer livet hans. \n\nHistorien er intens og spennende som en thriller, Auster kan kunsten \u00e5 overraske og skape uro og undring hos leseren. For selv om Adams manuskript er hovedfortellingen i romanen, slipper flere fortellerstemmer til og det blir opp til deg som leser \u00e5 velge hvem du skal tro p\u00e5.\n\n \nHadde vi brukt terningskast i denne bloggen, s\u00e5 hadde det blitt en 6er\\!\n\n \nEli, Stavanger bibliotek\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "e6d0b513-e52d-4f47-b2fc-8b8669e8999c"} +{"url": "https://www.lastminutecharter.eu/restplasser/polen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00474.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:54:22Z", "text": "*\"Visste du at du kan f\u00e5 opp mot 5.500 kr i kompensasjon hvis ditt fly har v\u00e6rt forsinket, overbooket eller avlyst i l\u00f8pet av de 3 siste \u00e5r? Bes\u00f8k vor partner Flyhjelp.no og beregn din kompensasjon. Det er helt uforpliktende, og du betaler kun hvis du f\u00e5r kompensasjon.\"* \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "65938fec-b1d4-4570-83cb-d0988f49de61"} +{"url": "http://bibliotekareneanbefaler.blogspot.com/2012/05/jesu-dtre-og-andre-usannsynligheter-en.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00167.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:23:06Z", "text": "\n\n## onsdag 30. mai 2012\n\n### Jesu d\u00f8tre og andre usannsynligheter : en pilegrimsvandring fra Le Puy-en-Velay til Santiago de Compostela av J\u00f3na Hafdis Einarsson.\n\n \n\n\nBoken er nyttig for alle som planlegger \u00e5 g\u00e5 denne 1500 km lange pilegrimsruten fra Le Puy-en-Velay i Frankrike til Santiago de Compostela i nordvestre Spania. Her er reiserute med distanse i kilometer for hver etappe, totalt 53 etapper. Bakerst i boken er det en oversikt over disse etappene samt kart som gj\u00f8r det enkelt \u00e5 f\u00f8lge med p\u00e5 ruten. \n \nBoken er illustrert av forfatterinnens mann, Fons Brusselmans, med nesten \u00e5tti fargefoto. Han vandret sammen med henne. De gikk hver eneste dag, om det regnet aldri s\u00e5 mye. Det ligger ingen religi\u00f8se motiver bak vandringen, men absolutt et helseaspekt, og som forfatterinnen skriver: \"Uansett om man g\u00e5r p\u00e5 pilegrimsveien for \u00e5 sone en dom, ta et sabbats\u00e5r som leder eller teste seg selv \u2013 uansett hva motivet m\u00e5tte v\u00e6re, vil det \u00e5 g\u00e5 dag etter dag ute i naturen v\u00e6re av det gode\".\u00a0 \n \nBoken er bygget opp kronologisk med ett kapittel for hver dag. Teksten er en blanding av fakta, m\u00f8ter med andre pilegrimer, beskrivelse av fasilitetene p\u00e5 hoteller og herberger, opplevelser av mat, vennskap, natur, v\u00e6r, terreng, en lunefull og sliten rygg, en snill og omtenksom mann, partner og medvandrer, og av fortellende bilder. 53 gode og vonde dager. Det vonde er forbundet med ryggen til forfatterinnen og blemmene p\u00e5 f\u00f8ttene og betennelse i leggene til Fons. Jeg som selv har g\u00e5tt store deler av vandringen synes det er underlig at de ikke tok en eneste hviledag. De fleste pilegrimer bruker et sted mellom 60 og 70 dager p\u00e5 denne reisen. \n \nJeg kjenner igjen forfatterinnens beskrivelse av stillheten og naturopplevelsene der man vandret fra tidlig morgen til kveld. Vennskap med andre pilegrimer og gjestfriheten er ogs\u00e5 gjenkjennelig, og hvor sliten en ble, men hvor fort kroppen kom til hektene. De fantastiske middagene, spesielt i Frankrike, og tilfredsheten med \u00e5 n\u00e5 m\u00e5let.Pilegrimslivet er ikke alltid en dans p\u00e5 roser og vi f\u00e5r v\u00e6re med p\u00e5 b\u00e5de opp- og nedturene underveis. \n \n \nSissel, S\u00f8lvberget \n \n#### 1 kommentar:\n\n \n\nAnonym sa...\n\nJeg er ikke enig i denne anmeldelsen av boken. Jeg synes forfatteren til tider er sm\u00e5lig og kritisk. Hun har gjentatte ganger en negativ forforst\u00e5else av mennesker, steder og situasjoner, og da hjelper det lite at hun blir positivt overrasket flesteparten av gangene. Irriterende lesning. Og Caminoen handler ikke om \u00e5 komme f\u00f8rst opp bakken, da har man misforst\u00e5tt.\n\n 6. juni 2015 kl. 00:18 \n\n\n\n - Bibliotekarene anbefaler\n \n G\u00e5r du deg vill i bokjungelen? Her er hjelp \u00e5 f\u00e5. Bibliotekarene ved Stavanger, Kvits\u00f8y, Randaberg, Sola, Gjesdal og H\u00e5 bibliotek skriver om b\u00f8ker, nye som gamle, lange som korte. Dette er en blogg for deg som liker \u00e5 lese, med tips om gjemte og glemte perler. Hvis ikke ditt n\u00e6rmeste bibliotek har boka, kan du be dem om \u00e5 l\u00e5ne den inn til deg\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4d53d20f-b0a5-4949-b7d7-eca82f0d59d8"} +{"url": "https://www.itromso.no/meninger/2018/04/27/%C2%ABKan-vi-fortsatt-f%C3%A5-en-ny-Roald-Amundsen-eller-Fridtjof-Nansen%C2%BB-16581490.ece", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00392.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:56:39Z", "text": "### Debatt:\n\nN\u00e6ringsminister Torbj\u00f8rn R\u00f8e Isaksen \u00a0 Foto: Heiko Junge/NTB scanpix\n\nmeninger\nPublisert: 27 april 2018 11:02 Sist oppdatert: 28 april 2018 12:49\n\n - Skrevet av\u00a0 Torbj\u00f8rn R\u00f8e Isaksen, n\u00e6ringslivsminister\n\n**Det er mye vi ikke vet** om fremtiden. Men \u00e9n ting er kjent, og folk i Nord-Norge vet det bedre enn de fleste: Vi skal leve av havet. Forrige uke dro jeg nordover p\u00e5 havturn\u00e9.\n\n**Havet er den bl\u00e5 tr\u00e5den** som flyter gjennom norgeshistorien, og n\u00e5 skal vi skrive et nytt kapittel. Regjeringens havsatsing spenner fra utvikling av nye arter, gr\u00f8nn teknologi og digitale l\u00f8sninger, til internasjonalt diplomati og kamp mot plast og klimagasser.\n\n**Nord-Norge spiller en viktig rolle.** Her jobber 22.000 personer med havet, fordelt p\u00e5 560 bedrifter. P\u00e5 min havturn\u00e9 nordover i forrige uke bes\u00f8kte jeg blant annet Grovfjord Mekaniske Verksted i Troms, og fikk ta i \u00f8yesyn verdens f\u00f8rste batterielektriske r\u00f8kterb\u00e5t. Norges arktiske universitet (UiT) i Narvik, var samarbeidspartner da de utviklet b\u00e5ten, som drives kun av batterier.\n\n**Det er dette som kjennetegner** Norge som havnasjon: Vi er like gode p\u00e5 dypet som i bredden. Naturen gir oss ikke vekst og velferd alene \u2013 vi trenger ogs\u00e5 hardt arbeid, oppfinnsomhet, kunnskap, kunnskap og kunnskap. V\u00e5rt historiske forsprang til havs skal aldri v\u00e6re en sovepute, men et springbrett for \u00e5 bygge p\u00e5 med enda mer kunnskap og verdiskaping.\n\n**Da ordrene fra Nordsj\u00f8en** t\u00f8rket inn, utnyttet verftene den oppsparte kompetansen til \u00e5 bygge ferger, fiskeb\u00e5ter og cruiseskip istedenfor fart\u00f8yer til oljeindustrien. Det er den samme overf\u00f8ringen av havkompetanse som vi ser n\u00e5r teknologi fra oljen brukes til \u00e5 overv\u00e5ke hjertepasienter, lade el-biler og bygge feltsykehus. Da vi fant det svarte gullet i 1969 visste vi ingenting om olje, men vi l\u00e6rte i rekordfart fordi vi kunne hav.\n\n**Den verste krisen** er over, og optimismen er stadig stigende, men det ligger i omstillingens natur at den ikke tillater hvileskj\u00e6r. Alle barnehagene, skolene og sykehusene ville ikke ha v\u00e6rt mulig uten fiskeriene i nord, og skipene i vest, uten skutene med trelast fra skogene, eller uten det svarte gullet fra sokkelen.\n\n**Langs v\u00e5r kyst** har fiskerne skapt verdier p\u00e5 egne sj\u00f8bein \u2013 lenge f\u00f8r Stortinget vedtok konsesjonslover og kvoteordninger. I flere hundre \u00e5r sto fiskerne i nord for 80 prosent av Norges samlede eksport.\n\n**V\u00e5r jobb som politikere** er \u00e5 vanne og gj\u00f8dsle den jorda som gr\u00fcndere, ingeni\u00f8rer og arbeidere skal s\u00e5. Dette gj\u00f8r vi gjennom bedre veier og havner, mer n\u00e6ringsrettet forskning, forenkling av papirarbeid, lavere skatter og ved \u00e5 sikre at driftige sjeler kan skape mer. Derfor bruker vi 60 prosent mer p\u00e5 samferdsel enn da regjeringen tiltr\u00e5dte i 2013, og 4,2 milliarder kroner mer p\u00e5 n\u00e6ringsrettet forskning og innovasjon.\n\n**Verdens ledere** har satt seg som m\u00e5l \u00e5 utrydde all sult innen 2030, og n\u00e5r vi vet at mindre enn 5 prosent av verdens mat i dag kommer fra havet, skj\u00f8nner vi hvilke fantastiske muligheter dette gir Norge. Vi vet mer enn de fleste hvordan vi h\u00f8ster havets godsaker uten at matfatet blir mindre. Norge tar ogs\u00e5 internasjonalt lederskap i forsvaret for havrett og frihandel, og i kampen mot plast og fors\u00f8pling.\n\n**De som mener verden** er g\u00e5tt tom for oppdagelser og eventyr, glemmer at det meste av verden er hav, og at 90 prosent av havbunnen er uoppdaget. Men hvem er morgendagens havhelter? Kan vi fortsatt f\u00e5 en ny Roald Amundsen eller Fridtjof Nansen?\n\n**Jeg h\u00e5per** sm\u00e5 og store bedrifter i nord griper mulighetene som byr seg i havn\u00e6ringene fremover.\n\n#### Leder:\n\n### Hvorfor gj\u00f8r dere ikke comeback?\n\nFestivalsommeren st\u00e5r for d\u00f8ra, og scenene flommer over av artister fra fordums tid. Selvsagt er det noen nye fjes ogs\u00e5 \u2013 gjerne jenter uten etternavn, som Aurora, Sigrid, Dagny og Astrid S \u2013 men i all hovedsak er headlinerne artister som hadde sin storhetstid for flere ti\u00e5r siden.\n\n#### Minneord:\n\n### Arne Pettersen \u2013 sanger og optimist\n\n#### FRA SIDELINJA:\n\n### Noen som trenger hjelp?\n\nStein-Gunnar Bondevik sl\u00e5r et slag for en hjelpende h\u00e5nd.\n\n### \u2013 Folk i distriktene m\u00e5 av manglende kollektivtilbud fortsatt benytte bilen\n\nAnn-Sissel Enoksen svarer Alf Inge Iversen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "058b3cd5-292e-4937-9b97-2d7401db6601"} +{"url": "https://bodonu.no/det-er-bra-vi-er-flere-likesinnede-her/09.10-01:01", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00399.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:04:40Z", "text": "\n\n\nLill Hege Johansen, Anne Pettersen og Susann Persson var alle p\u00e5 Byggmakkers damekveld i g\u00e5r.\n\nAv Sindre Kolberg \n09.10.2018 11:31\n\n", "language": "nn", "__index_level_0__": "8fe0f8fb-dc89-4ecf-ad83-c32df8b6837e"} +{"url": "http://annespaperfun-aksh.blogspot.com/2018/11/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00298.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:32:15Z", "text": "## torsdag 29. november 2018\n\n### Tree Light\n\n\n\n \nDe er bare s\u00e5 fine disse tr\u00e6rne som passer til sm\u00e5 batterilys. Og s\u00e5 enkelt \u00e5 lage...bare \u00e5 stanse ut lime sammen og klippe en smal stripe til lyset ...men VIKTIG man kan kun bruke batterilys ;)\n\nDisse er stanset ut i s\u00f8lvkartong med\u00a0\n\n**Sizzix Thinlits Die Set 8PK - Tree Light**\n\nPusset over med sandpapir.\n\n \nBlader er stanset ut med\u00a0\n\n**Sizzix Thinlits Die Set 16PK - Funky Festive**\n\n \nKulene er farget med Alcohol ink - Cranberry og Mustroom..sjekk video til Tim Holtz\n\n**Holiday Hacks \\#1**\n\n \n\n\n \n\u00d8nsker deg en god dag \u2665\n\nAnne Kristine\n\n\n\n\n \nTaket er stemplet med tekststempel og p\u00e5f\u00f8rt Distress stickles og glitter.\n\n \n\n\n \n\u00d8nsker deg en fin dag \u2665\n\nAnne Kristine\n\n\n\n## mandag 19. november 2018\n\n### Joy to the world...\n\n\n\n \n\nJulekort med utstanset scene med de vise menn som f\u00f8lger stjernen ;)\n\nStanset ut med\n\n**Sizzix Thinlits Die Set 2PK - Wise Men**\n\n \nBakgrunnen er farget med Distress ink pute og vann p\u00e5 akvarell kartong.\n\nStempelt over med stjerner her og der.\n\n \nTekst er embosset med gull.\n\n \n\n\n \nScenen er limt p\u00e5 med 3D foam.\n\n \n\n\n \nHa en fin dag \u2665\n\nAnne Kristine\n\n\n\n\nPakkelapper og gavepose i dagens blogginnlegg....julen n\u00e6rmer seg \u2665\n\n \nPakkelappen under her er stemplet i to omganger...f\u00f8rst med Archival ink - Jet Black og etterp\u00e5 bare teksten som ble embosset med gull.\n\nBruker stempelplattform n\u00e5r jeg stempler ;)\n\nI bakgrunnen er noter stemplet svakt med Distress ink pute - Old Paper.\n\n \nKristorn med b\u00e6r er fra stempelplaten **Winter Watercolor** og stemplet p\u00e5 akvarell kartong og malt over med vannpensel. Klippet ut om limt p\u00e5 i front.\n\n \n\n\n \nP\u00e5 denne pakkelappen er det f\u00f8rst stemplet og embosset med gull.\u00a0\n\nStemplet bjeller og sl\u00f8yfe hver for seg og klippet ut.\n\nGrenene er stanset ut med punch.\n\n \n\n\n \nUnder her er det stemplet p\u00e5 akvarell kartong med ulike stempler.\n\n \n\n\n \nGaveposen er dekorert med ulike stempler. Stempelplattformen er fin \u00e5 bruke her siden jeg m\u00e5tte stemple flere ganger for \u00e5 f\u00e5 et fint uttrykk.\n\nSprutet hvite prikker med Distress Paint - Picket Fence.\u00a0\n\n \n\n\n \n\nHa en fin dag \u2665\n\nAnne Kristine\n\n\n\n11:32 2 kommentarer: \n\n## tirsdag 13. november 2018\n\n### Happy Holidays\n\n\n\n \nJulekort med den herlige elgen fra Sizzix - Tim Holtz Alterations\n\nSizzix Thinlits Die Set 7PK - Merry Moose\n\n \n\nBakgrunnen (akvarell kartong) er farget med Distress ink pute Chipped Sapphire og vann.\u00a0\n\nStemplet stjerner her og der.\u00a0\n\n \nLagene er limt p\u00e5 med 3D puter.\n\n \n\n\nSn\u00f8 effekt er laget med Texture Paste Opaque Crackle og Distress Glitter.\n\n\n\n \nHa en fin dag \u2665\n\nAnne Kristine\u00a0\n\n \n\n\n13:58 3 kommentarer: \n\n## tirsdag 6. november 2018\n\n### Merry Christmas Card\n\n\n\n \nJulekort med sn\u00f8stjerne i front som er stanset ut i s\u00f8lvkartong med\n\n**Sizzix Bigz Die - Ice Flake**\n\nBakgrunnen er farget med Distress ink pute og dr\u00e5per av vann.\n\nStemplet sn\u00f8stjerne bakgrunn over til slutt.\n\n\n\n \nSn\u00f8stjernen er f\u00f8rst pusset med sandpapir og p\u00e5f\u00f8rt Distress Stickles og Distress Glitter.\n\n \n\n\n \nStanset ut sn\u00f8stjernen\u00a0 med 5 lag matpapir ...stiftet disse sammen p\u00e5 midten.\n\n \n\n\nLimte p\u00e5 paneler og sn\u00f8stjernen er satt p\u00e5 med 3D puter.\u00a0\n\nTekst stempel fra **Norsk Stempelblad AS**\n\n \n\n\n \n\nAnne Kristine\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "61122eeb-1665-4401-b7f5-36bdf1eb82d5"} +{"url": "https://no.m.wikipedia.org/wiki/Hasj", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00399.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:26:20Z", "text": "# Cannabis (rusmiddel)\n\nfra hamp\n\n(Omdirigert fra Hasj)\n\n\n\nT\u00f8rket plantemateriale av hamp (marihuana).\n\n**Cannabis** er rusmidler fremstilt av planten hamp (*Cannabis*) hvor ***marihuana*** og ***hasj*** (hasjisj) er de vanligste. Produkter fra planten kan spises eller r\u00f8ykes, og brukes fordi de gir en virkning som oppleves som behagelig.^(\\[1\\]\\[2\\]) Planten inneholder et antall virkestoffer, hvor de mest avgj\u00f8rende er tetrahydrocannabinol (THC) og cannabidiol (CBD).\n\nCannabis er et av verdens mest brukte rusmidler, bare alkohol er mer brukt.^(\\[3\\]) FN har estimert at cannabis brukes av mellom 2,7\u00a0% og 4,9\u00a0% av verdens befolkning \u00e5rlig (125 - 227 millioner mennesker)^(\\[4\\]) og rundt 22,5 millioner mennesker daglig.^(\\[5\\]) Som konsekvens av FNs narkotikakonvensjon av 1961, som f\u00f8rte til kriminalisering av cannabis i et stort antall land (deriblant Norge i 1965) er cannabis illegalt \u00e5 bruke, fremstille, oppbevare og omsette de fleste steder i verden.^(\\[6\\]\\[7\\])\n\nRusmidlet har en lang kulturhistorie, og man har funnet indikasjoner p\u00e5 bruk til rusform\u00e5l helt tilbake til det 3. \u00e5rtusen f.Kr. Det har gjennom historien blitt brukt blant annet i Midt\u00f8sten, Karibia og S\u00f8r-Asia, og i nyere tid har hippiebevegelsen v\u00e6rt sentral i \u00e5 allmenngj\u00f8re stoffet i den vestlige verden.^(\\[8\\]\\[9\\])\n\nSiden 2012 har cannabis blitt lovlig i flere delstater i USA, deriblant Alaska, Colorado, Oregon, Washington, California, Massachusetts, Nevada, Michigan, Vermont og Maine samt Washington, D.C. og det s\u00f8ramerikanske landet Uruguay.^(\\[10\\]\\[11\\]\\[12\\]\\[13\\]\\[14\\]\\[15\\]) Canada legaliserte cannabis 17. oktober 2018.^(\\[16\\]\\[17\\]) Det foreg\u00e5r en internasjonal debatt om endring i narkotikapolitikken, der blant annet tidligere utenriksminister Thorvald Stoltenberg og tidligere generalsekret\u00e6r i FN Kofi Annan har st\u00f8ttet en kommisjon som \u00f8nsker fors\u00f8k med lovlig cannabis.^(\\[18\\])\n\nI Europa er det i praksis store forskjeller mellom de ulike landene; i enkelte land selges cannabis over disk, i andre kan det benyttes fengselsstraff ved gjentatt befatning med mindre mengder. De fleste h\u00e5ndterer mindre overtredelser med b\u00f8ter.^(\\[19\\])\n\nStoffet anses for \u00e5 v\u00e6re relativt trygt, og mindre skadelig enn tobakk og alkohol. Giftvirkningen b\u00e5de p\u00e5 kort og lang sikt er lav, og det forekommer ikke overdoser. P\u00e5 grunn av potensialet cannabis har til \u00e5 forverre symptomer hos schizofrene, frar\u00e5des pasienter med schizofreni \u00e5 bruke cannabis. Det er mulighet for en \u00f8kt risiko for \u00e5 utvikle psykose dersom bruken starter i ten\u00e5rene eller det finnes en historie med mentale lidelser i familien, og mulighet for negative kognitive virkninger dersom bruken starter i ten\u00e5rene. Dette gj\u00f8r at unge og de som har en slik familiehistorikk b\u00f8r unng\u00e5 stoffet. Det er tvilsomt om det er trygt \u00e5 r\u00f8yke stoffet: hos regelmessige brukere kan cannabis for\u00e5rsake bronkitt, og det er mulig at forskningen i fremtiden kan p\u00e5vise sammenheng med lungekreft. Virkningene cannabis har p\u00e5 hjertet gj\u00f8r at stoffet utgj\u00f8r en risiko for hjertepasienter. Selv om forskningen ikke er entydig, anbefales det ogs\u00e5 \u00e5 avst\u00e5 fra cannabis under graviditet.^(\\[20\\]\\[21\\]\\[22\\])\n\n*Utdypende artikkel: Hamp*\n\n\n\n\u00a0\nEn blomstrende hamp\n\nHamp (*Cannabis*) ble klassifisert i 1735 av den svenske botanikeren Carl von Linn\u00e9, og deles i dag vanligvis inn i tre forskjellige arter: *Cannabis sativa*, *Cannabis indica* og *Cannabis ruderalis.*^(\\[23\\])\n\n*Cannabis sativa* blir mellom 2 og 6 meter h\u00f8y med lange forgreninger, mens Cannabis indica bare blir rundt 1,2 meter h\u00f8y og fremst\u00e5r som en mer buskete plante. *Cannabis indica* har den h\u00f8yeste konsentrasjonen av rusgivende stoffer. *Cannabis indica* og *Cannabis sativa* krysses gjerne med hverandre for \u00e5 lage hybrider med forskjellige egenskaper.^(\\[20\\]\\[24\\]) Det er noe uenighet om inndelingen, og det forskes i dag aktivt p\u00e5 den genetiske avstamningen til planten.^(\\[25\\])\n\nDe tidligste bevis for at mennesket brukte cannabis for sin rusvirkning stammer fra det 3. \u00e5rtusen f.Kr. etter arkeologiske funn av brente cannabisfr\u00f8 ved Kurgan-folkets gravplasser i Sibir. Ogs\u00e5 i det gamle Kina kjente man til de psykoaktive virkningene, og medisinsk bruk har blitt p\u00e5vist tilbake til det 4. \u00e5rtusen f.Kr. Cannabis er omtalt i den ber\u00f8mte farmakop\u00e9en *Pe'n-ts'ao Ching* som stammer fra gamle muntlige tradisjoner. Eliksirer av cannabis ble brukt i taoistiske seremonier, noe som har blitt beskrevet i boken *Den gylne blomsts hemmelighet*.^(\\[8\\])\n\nDen greske historikeren Herodot beskrev de nomadiske skyternes bruk av cannabis i renselsesseremonier, der cannabisfr\u00f8 ble varmet p\u00e5 stener og r\u00f8yken inhalert. Skyterne var avgj\u00f8rende for plantens spredning, blant annet til \u00d8st-Europa, der man har funnet spor av tidlig bruk.^(\\[8\\])\n\nAriere introduserte planten i S\u00f8r-Asia gjennom sine invasjoner, og den spredte seg tidlig til India, der planten f\u00f8rst ble brukt til religi\u00f8se og medisinske form\u00e5l, og rekreasjonsbruk har v\u00e6rt vanlig siden det 11. \u00e5rhundre. Cannabis har i India tradisjonelt blitt brukt i sosiale sammenhenger, p\u00e5 samme m\u00e5te som alkohol blir i den vestlige verden. Planten er omtalt i Bhagavadgita, og ble forbundet med guden Ganga, som den hellige elven Ganges er oppkalt etter. Derav navnet *ganja* som brukes om marihuana i India. Indiske migranter tok med seg planten til Tibet og Nepal i det 7. \u00e5rhundre der den ble en del av tantriske tradisjoner.^(\\[8\\]\\[9\\])\n\nRomere og grekere brukte planten til medisin. Den romerske legen Dioskorides (20-90) foreskrev cannabis for \u00f8rebetennelse og tannverk, og romerske kvinner brukte cannabisolje mot f\u00f8dselssmerter. Den greske legen Claudius Galen (131-201) skrev at bruken var utbredt i hele imperiet, og planten ble importert fra Babylon, og ogs\u00e5 dyrket i Syria og Persia. N\u00e5r cannabis kom til Midt\u00f8sten er ikke kjent, men sufisekter var avgj\u00f8rende for brukens spredning i det muslimske omr\u00e5det, og bruken ble beskrevet av den spanske botanikeren Ibn al-Baitar i det 13. \u00e5rhundre. Arabere brukte f\u00f8rst og fremst cannabis ved \u00e5 spise hasjisj. Det var f\u00f8rst n\u00e5r tobakken ble introdusert i omr\u00e5det at man begynte \u00e5 r\u00f8yke hasjisjen.^(\\[8\\]\\[9\\]) I Afrika s\u00f8r for Sahara ble planten innf\u00f8rt av arabiske handelsmenn p\u00e5 Afrikas \u00f8stkyst, der den spredde seg til hele det s\u00f8rlige kontinentet og er kjent som *dagga*.^(\\[26\\])\n\nIndiske kontraktsarbeidere innf\u00f8rte cannabis som rusmiddel i britiske kolonier p\u00e5 De karibiske \u00f8yer i l\u00f8pet av den 19. \u00e5rhundre. B\u00e5de i Karibia og i India s\u00f8rget britene for \u00e5 regulere og avgiftsbelegge omsetningen, og i begynnelsen av det 20. \u00e5rhundre s\u00f8kte britiske diplomater \u00e5 verne om handelen. Bruken og produksjonen av rom og *ganja* var n\u00e6rt knyttet sammen p\u00e5 Barbados og Jamaica.^(\\[8\\]\\[9\\])\n\nPortugiserne tok med seg hampen fra Afrika til sin koloni i Brasil i det 16. \u00e5rhundre, mens spanjolene dyrket planten i Chile. Fra det nord\u00f8stlige Brasil har bruken av cannabis bredt seg nordover til Panama og Mexico, der navnet *marihuana* ble til. Flyktninger fra den meksikanske revolusjonen bragte med seg b\u00e5de cannabis og navnet marihuana til de amerikanske s\u00f8rstatene.^(\\[8\\]) P\u00e5 1920-tallet var cannabis et vanlig rusmiddel i de milj\u00f8ene i New Orleans der jazzmusikken var i ferd med \u00e5 oppst\u00e5. Den videre spredningen var n\u00e6rt knyttet til utbredelsen av jazzmusikken, og jazzmilj\u00f8ene formidlet ogs\u00e5 cannabisbruken til Europa.^(\\[23\\]\\[27\\])\n\nI Frankrike ble bruken av hasjisj kjent etter Napoleons invasjon i Egypt. I Paris etablerte en gruppe kunstnere i 1845 *Club des Hashischins* (Hasjbrukernes klubb).^(\\[9\\]) Blant medlemmene var forfatterne Alexandre Dumas som skildret hasjrus i romanen *Greven av Monte Cristo*, og Charles Baudelaire som skildret ulike rusmidler i boka *De kunstige paradiser*. En tilsvarende hjemlig litter\u00e6r skildring finnes i Asbj\u00f8rnsen og Moes folkeeventyr *Giske* som er fortellingen om en kone som sovner i hampe\u00e5keren og de viderverdigheter hun kommer opp i etterp\u00e5, i en sinnstilstand som til forveksling minner om en psykedelisk rus.^(\\[23\\])\n\nFra andre halvdel av det 19. \u00e5rhundre og frem til langt ut p\u00e5 1920-tallet var Hellas, som var en del av Det osmanske riket frem til 1830, et viktig produsentland for hasjisj, som s\u00e6rlig ble dyrket i fjellomr\u00e5dene p\u00e5 Peloponnes. Hasjisj ble brukt i hele riket, ofte i egne caf\u00e9er kalt tek\u00e9der. Bruken av hasjisj var vesentlig i sj\u00f8fartsbyene, og ble knyttet til den popul\u00e6re rembetika-musikken.^(\\[23\\]\\[28\\]) Ogs\u00e5 i England dukket bruken av cannabis opp i det 19. \u00e5rhundre, dessuten bragte innvandrere fra koloniene i det 20. \u00e5rhundre med seg sine egne cannabistradisjoner.^(\\[23\\])\n\nI USA var bruk av marihuana stort sett bare vanlig blant meksikanere, jazzmusikere og svarte. Men i 1950-\u00e5rene begynte beat-generasjonen \u00e5 bruke marihuana som rusmiddel i protest mot samfunnet. Rusen ble et romantisk ideal for forfattere som Allen Ginsberg og Jack Kerouac. Det som var igjen av beatbevegelsen etablerte seg i starten av 1960-\u00e5rene i Haight-Ashbury-distriktet i San Francisco der hippiebevegelsen blomstret. Denne ungdomskulturen var opptatt av orientalsk filosofi og motstand mot det moderne samfunnets materialisme, og cannabis bidro i dette milj\u00f8et til en f\u00f8lelse av samh\u00f8righet. Det var hippiebevegelsen som la grunnlaget for at rusmidlet ble utbredt i den vestlige verden.^(\\[9\\])\n\n\n\n\u00a0\nAvgj\u00f8relser i H\u00f8yesterett gjorde at straffereaksjonene for mindre befatning med cannabis i praksis ble redusert i 1990-\u00e5rene.\n\nBruken av cannabis som rusmiddel i Norge startet i det sm\u00e5 i jazzmilj\u00f8ene i Oslo og Bergen rett etter krigen,^(\\[23\\]) men begynte i hovedsak p\u00e5 midten av 1960-tallet og ble synliggjort av hippiebevegelsen. Bruken var knyttet til oppr\u00f8r, motstand mot Vietnamkrigen og musikk, og foregikk s\u00e6rlig i Slottsparken i Oslo.^(\\[29\\])\n\nDet oppstod etterhvert det som har blitt beskrevet som en \u00abmoralsk panikk\u00bb^(\\[30\\]) som en reaksjon p\u00e5 denne bruken. Det var frykt for mulige skadevirkninger s\u00e5vel som en ny og \u00f8kende frykt for avvik behjulpet av kriminelle elementer utenfor Skandinavia.^(\\[30\\]) Cannabis ble av norske myndigheter sidestilt med heroin i farlighetsgrad, p\u00e5 bakgrunn av stoffets status i narkotikakonvensjonen.^(\\[31\\]) I mangel p\u00e5 kunnskap om stoffet ble anekdotiske utsagn som knyttet cannabis til kriminalitet benyttet.^(\\[9\\]) I mediene ble narkotikaselgere fremstilt som onde utlendinger som ikke selv brukte stoffer, og som ville utnytte svake og syke ungdommer. Den svenske legen Nils Bejerot sitt syn p\u00e5 bruken som en epidemi som kunne spre seg hurtig ble tillagt vekt, og brukerne ble ansett som en smitterisiko.^(\\[32\\]) Man ans\u00e5 bruken som en trussel mot samfunnet som helhet.^(\\[30\\]) Utover 1970- og 1980-tallet ble det innf\u00f8rt stadig mer alvorlige straffereaksjoner.^(\\[30\\]) Samtidig med at narkotikakrigen var p\u00e5 sitt h\u00f8ydepunkt under Reagan i USA^(\\[33\\]) innf\u00f8rte Norge 21 \u00e5rs strafferamme i 1984. Norge hadde da den strengeste lovgivningen i Norden.^(\\[32\\])\n\nSiden midten av 1980-tallet har avgj\u00f8relser i H\u00f8yesterett og p\u00e5talemyndighetens p\u00e5f\u00f8lgende praksis endret seg gradvis slik at befatning med mindre mengder cannabis i dag vanligvis blir oppgjort med et forelegg der slik befatning tidligere ga fengselsstraff. Riksadvokaten formaliserte dette i 1998 ved \u00e5 sende ut et rundskriv om at forelegg skulle benyttes ved besittelse til eget bruk, for \u00e5 unng\u00e5 at mindre saker blir bragt inn for domstolene.^(\\[31\\])\n\nMed \u00f8kt kunnskap har frykten for skadevirkninger blant utenlandske og norske rusforskere endret seg, og forskere som Willy Pedersen, J\u00f8rgen Bramness og Hans Olav Fekj\u00e6r mener i dag at cannabis er mindre skadelig enn alkohol.^(\\[9\\]\\[34\\]\\[35\\]\\[36\\]\\[37\\]\\[38\\]) Det samme mener et flertall av norske studenter, if\u00f8lge en unders\u00f8kelse fra 2015.^(\\[39\\]\\[40\\]) Det er en utbredt oppfatning at bruken av cannabis har blitt *normalisert* samtidig som den spredde seg i brede lag av befolkningen. Willy Pedersen mener imidlertid at bruken i Norge \u00abfremdeles er knyttet til annerledeshet\u00bb.^(\\[29\\])\n\nOmtrent 40\u00a0% av menn og 30\u00a0% av kvinner i Norge har brukt rusmiddelet innen de blir 30. I Oslo har halvparten av innbyggerne pr\u00f8vd cannabis, og 30\u00a0% av menn i slutten av 20-\u00e5rsalderen brukt det i l\u00f8pet av det siste \u00e5ret.^(\\[29\\]) If\u00f8lge Europeisk overv\u00e5kingssenter for narkotika og narkotikamisbruk (EMCDDA) brukte 5,1\u00a0% av den norske befolkningen mellom 15 og 64 cannabis innev\u00e6rende \u00e5r i 2013.^(\\[41\\]) EMCDDA sin rapport for 2015 viser at cannabisbruken blant unge voksne i aldersgruppen mellom 15 og 34 \u00e5r \u00f8ker i hele Norden, og s\u00e6rlig i Norge. \u00c5rsprevalensen i denne aldersgruppen i Norge var i 2013 p\u00e5 12\u00a0%, noe som samsvarer med snittet i Europa. Bruken er lavere enn i land som Frankrike eller Danmark.^(\\[42\\])\n\nDet har blitt ansl\u00e5tt at det omsettes cannabis for over to milliarder kroner i \u00e5ret.^(\\[43\\]) Hasjisj fra Marokko utgjorde i 2006 rundt 80\u00a0% av det norske cannabismarkedet, men dette er i endring da innend\u00f8rsdyrket marihuana \u00f8ker i omfang.^(\\[44\\]\\[45\\]) Cannabis-saken i 2008 dokumenterte at organisert dyrking av marihuana foreg\u00e5r i Norge. Omsetning av cannabis via det s\u00e5kalte dypnettet ble for f\u00f8rste gang omtalt i media i 2015.^(\\[46\\])\n\n\n\n\u00a0\nT\u00f8rket og trimmet marihuana\n\n**Marihuana** (som p\u00e5 engelsk skrives med \u00abj\u00bb \u2013 *marijuana*) er t\u00f8rkede toppskudd og blomster fra hunnplanten. Den har flere gatenavn, blant annet \u00abpot\u00bb, \u00abweed\u00bb, \u00abgr\u00f8nt\u00bb, \u00abgress\u00bb, \u00abganja\u00bb, \u00absensi\u00bb og \u00abbusk\u00bb. Kvaliteten blir best p\u00e5 ubefruktede hunnplanter. Marihuana fra disse plantene kalles *sinsemilla*, som betyr \u00abuten fr\u00f8\u00bb. Marihuana som omsettes i Norge kan komme fra mange deler av verden, blant annet Vest-Afrika, S\u00f8r\u00f8st-Asia og Latin-Amerika, men mye dyrkes innend\u00f8rs i Europa, ogs\u00e5 i Norge. Nyere varianter av marihuana fra blant annet Nederland og USA har et h\u00f8yere innhold av THC (10\u201320\u00a0%) enn de variantene som var vanlige f\u00f8r innend\u00f8rsdyrking ble utbredt (rundt 4\u20136\u00a0%).^(\\[20\\])\n\n**Hasjisj** eller **hasj** er et sekret fra hamp. Planter i cannabisfamilien utsondrer et seigt sekret som kan samles p\u00e5 ulike m\u00e5ter. Dette sekretet kalles i S\u00f8r-Asia *charas*, i Midt\u00f8sten *hasjisj* og i Tyrkia *esrar*. Gatenavn i Norge er blant annet \u00abbrunt\u00bb, \u00abkif\u00bb, \u00abtjall\u00bb, \u00abb\u00f8nner\u00bb, \u00abbeis\u00bb, \u00abbark\u00bb og \u00abbl\u00e5s\u00bb. Kvaliteten er avhengig av hvor stor andel cannabinoider sekretene inneholder samt hvordan og hvor lenge hasjisjen har v\u00e6rt lagret.^(\\[28\\]) Hasjisjen som omsettes i Europa har vanligvis en gjennomsnittlig konsentrasjon p\u00e5 mellom 10 og 15\u00a0% THC. Styrken \u00f8kte i \u00e5rene mot 2015 fordi mer potente planter har blitt introdusert i Marokko.^(\\[42\\])\n\nHasjisj produseres i mange land over hele verden, men den hasjen som omsettes i Europa i dag kommer f\u00f8rst og fremst fra Riffjellene i Marokko.^(\\[9\\]) P\u00e5 1960- og 70-tallet kom mesteparten av hasjen fra Midt\u00f8sten (Bek\u00e1dalen i Libanon,^(\\[9\\]) Syria og Tyrkia) samt S\u00f8r- og Sentral-Asia (Afghanistan, Nepal, India og Pakistan). I Midt\u00f8sten framstilles hasjisj ved at plantene gnis over sikter av ulik finhet. I Sentral- og S\u00f8r-Asia foreg\u00e5r produksjonen tradisjonelt ved samling av plantesekretet, ofte for h\u00e5nd, noe som er mer tidkrevende. Dette gir m\u00f8rkere og mere oljeaktige kvaliteter. Hasjisj omsettes gjerne som sammenpressede plater, kuler eller kaker som senere blir brutt opp for videresalg.^(\\[28\\])\n\n\n\n\u00a0\nHasjisj distribueres gjerne i store plater\n\n**Kif** er det tradisjonelle cannabispreparatet i Marokko, og best\u00e5r av finhakkede blomstertopper som r\u00f8ykes i sm\u00e5 langskaftede piper (*\u00absebsi\u00bb*). Fram til 1954 ble kif i den franskokkuperte delen av Marokko solgt gjennom det franske statlige tobakksselskapet R\u00e9gie des Tabacs, som ogs\u00e5 hadde enerett p\u00e5 dyrking.^(\\[23\\])\n\n**Bhang** er den indiske betegnelsen p\u00e5 cannabis av noe lavere kvalitet, og brukes i fettholdige matvarer som lassi, iskrem og yoghurt.^(\\[23\\])\n\n**Cannabisolje** er en tyktflytende ekstrakt, med h\u00f8y konsentrasjon av THC (30-50\u00a0%).^(\\[47\\]) Oljen kan inntas ved \u00e5 pensle den p\u00e5 sigaretter eller blande den i mat. Cannabisolje er mindre vanlig \u00e5 bruke enn andre cannabisprodukter, men benyttes ved lovlig cannabisproduksjon i matvarer.^(\\[48\\])\n\nNye metoder har gjort det mulig \u00e5 produsere **konsentrater** (*\u00abbutanolje\u00bb, \u00abshatter\u00bb, \u00abwax\u00bb og \u00abbudder\u00bb*) med et mye h\u00f8yere innhold av THC enn ved bruk av tradisjonelle metoder. Slike cannabispreparater inneholder opptil 60 - 80\u00a0% THC.^(\\[49\\]) I USA har det p\u00e5 2000-tallet blitt vanlig \u00e5 bruke de sterkeste preparatene i sin rene form ved en metode som kalles \u00ab*dabbing*\u00bb der konsentratet p\u00e5f\u00f8res oppvarmet metall og r\u00f8yken inhaleres gjennom en egnet pipe. I forbindelse med \u00f8kende bruk har det v\u00e6rt uttrykt bekymring over om det er trygt p\u00e5 grunn av gjenv\u00e6rende kjemikalier fra produksjonsprosessen (noen konsentrater, som *\u00abrosin\u00bb* og *\u00abice-o-lator\u00bb* produseres imidlertid uten l\u00f8semidler).^(\\[50\\]\\[51\\]\\[52\\]) Det er uenighet om sterk cannabis er en fordel eller ulempe sett i et folkehelseperspektiv. Om man r\u00f8yker sterke varianter kan litt v\u00e6re nok, og man utsetter dermed lungene for en mindre mengde skadelige stoffer. I tillegg er det et tak for hvor ruset man kan bli med cannabis. Ved et visst punkt, gir ikke \u00f8kt inntak \u00f8kt virkning.^(\\[47\\]) Samtidig har det s\u00e6rlig i Storbritannia blitt hevdet at cannabis med et h\u00f8yt THC-innhold \u00f8ker sjansen for \u00e5 utvikle psykiske problemer.^(\\[21\\]\\[53\\]\\[54\\])\n\nEtter at cannabis ble lovlig i flere delstater i USA har det v\u00e6rt et \u00f8kt fokus p\u00e5 stoffer som gir varianter av planten forskjellig lukt og smak, noe som tilskrives ulike sammensetninger av terpener som limonen og linalool.^(\\[55\\])\n\nNeil Montgomery ved University of Edinburgh har forsket p\u00e5 **forurenset hasj**, og har funnet en rekke stoffer som er tilsatt for \u00e5 \u00f8ke vekten og f\u00e5 en h\u00f8yere pris. Mange av disse kan antas \u00e5 v\u00e6re sv\u00e6rt skadelige.^(\\[56\\]) I 2007 ble det rapportert at marihuana ble p\u00e5f\u00f8rt silisiumpudder for \u00e5 \u00f8ke vekten i flere europeiske land, deriblant Norge.^(\\[57\\]\\[58\\]\\[59\\])\n\nFolkehelseinstituttet har uttrykt bekymring for den \u00f8kende forekomsten av **syntetiske cannabinoider**, og det rapporteres at disse stoffene har helt andre skadevirkninger enn naturlig cannabis. Det f\u00f8rste norske d\u00f8dsfallet som f\u00f8lge av en overdose syntetiske cannabinoider ble rapportert i 2015.^(\\[47\\]\\[60\\]\\[61\\]) Det har blitt pekt p\u00e5 at det at syntetiske cannabinoider ikke fremkommer ved urinpr\u00f8ver og ikke lukter (og dermed er vanskeligere \u00e5 oppdage) kan f\u00f8re til at mange velger \u00e5 bruke disse stoffene.^(\\[62\\]\\[63\\])\n\n\n\n\u00a0\nEn *joint*, en sigarett med cannabis.\n\nDe vanligste m\u00e5tene \u00e5 innta cannabis er ved \u00e5 r\u00f8yke eller spise det. Den raskeste effekten oppn\u00e5s ved r\u00f8yking. Stoffet avgir ved r\u00f8yking en karakteristisk s\u00f8tlig lukt. Som oftest brukes *bong*, *chillum* eller andre former for pipe, *joint* (sigarett med cannabis) eller *blunt* (sigar fylt med marihuana). Ved ford\u00f8ying tar det en lenger periode mellom inntak og til rusen inntreffer, men rusen varer lenger.^(\\[28\\])\n\nDet er ogs\u00e5 blitt vanlig \u00e5 bruke s\u00e5kalte fordampere (*\u00abvaporizers\u00bb*), der cannabis varmes opp uten ild, virkestoffene fordamper, og dampen inhaleres. Med bruk av fordamper oppn\u00e5s en hurtig virkning uten lungebelastende r\u00f8yking.^(\\[64\\]) THC fordamper ved 157 grader, og CBD ved 150-180 grader.^(\\[65\\])\n\n*Utdypende artikkel: Cannabis (medisin)*\n\nCannabis har lange tradisjoner som medisin, og er fortsatt viktig i ayurvedisk tradisjon.^(\\[23\\]) F\u00f8r forbudet i 1965 ble cannabis solgt mot resept p\u00e5 norske apotek.^(\\[31\\]) Det hadde en begrenset bruk, blant annet som middel mot s\u00f8vnl\u00f8shet.^(\\[9\\])\n\nBruken av cannabis som medisin har v\u00e6rt \u00f8kende p\u00e5 2000-tallet. Cannabis kan v\u00e6re til hjelp for pasienter med multippel sklerose (MS), som middel mot kramper.^(\\[66\\]) Cannabis \u00f8ker appetitten, og har vist seg \u00e5 v\u00e6re gunstig for personer som av helsemessige \u00e5rsaker har lav matlyst (en vanlig bivirkning av cellegiftbehandling for kreft).^(\\[66\\]) Andre medisinske tilstander der cannabis kan ha et bruksomr\u00e5de, som ikke er like godt dokumentert, inkluderer gr\u00f8nn st\u00e6r, astma, fantomsmerter og epilepsianfall.^(\\[67\\])\n\n\n\nSvensk forpakning for medisinsk cannabis fra f\u00f8r det ble forbudt\n\nCannabispreparatet Sativex har i Norge v\u00e6rt godkjent for MS-pasienter siden 2012.^(\\[68\\]) Medisinsk cannabis er tilgjengelig p\u00e5 resept i Schengen-omr\u00e5det. Med muligheten til \u00e5 ta med seg medisiner som er foreskrevet i andre land som er en del av Schengen-samarbeidet over landegrensene, startet flere \u00e5 importere medisinsk cannabis lovlig til Norge.^(\\[69\\])\n\nDen 25. november 2016 ble retningslinjer for medisinsk cannabis annonsert; sykehusleger kan skrive ut cannabis til pasienter. Reseptene m\u00e5 godkjennes av Statens legemiddelverk.^(\\[70\\]\\[71\\])\n\nCannabis er per 2018 lovlig til medisinsk bruk i 34 delstater i USA, deriblant California og New York.^(\\[72\\]) I enkelte av disse delstatene er regelverket i praksis s\u00e5 fritt at alle over 21 kan f\u00e5 utskrevet cannabis fra legen.^(\\[73\\]\\[74\\])\n\n*Se ogs\u00e5 enteogen*\n\nCannabispreparater har v\u00e6rt brukt innen flere religi\u00f8se tradisjoner, spesielt i S\u00f8r-Asia. I hinduistisk tradisjon knyttes cannabis til guden Shiva. Mange sadhuer som f\u00f8lger denne gudens tradisjon er flittige cannabisbrukere, og mange hinduer drikker *bhang* ved spesielle h\u00f8ytider der Shiva eller Kali hylles.^(\\[23\\]) Cannabis har v\u00e6rt brukt av islamske sufier. I zoroastrisk tradisjon har cannabis v\u00e6rt ansett som en hellig plante, og et middel til kontakt med en dypere virkelighet. I det 20. \u00e5rhundre ble cannabis et viktig sakrament innen rastafari-religionen.^(\\[23\\])\n\n\n\n\u00a0\n**\u03949-tetrahydrocannabinol (THC)**\n\nCannabis inneholder en rekke s\u00e5kalte *cannabinoider*.^(\\[75\\]) Hovedvirkestoffet er delta-9-tetrahydrocannabinol (THC). I tillegg er s\u00e6rlig cannabidiol (CBD) av betydning. THC og andre cannabinoider samles i sm\u00e5 perler (*trikomer*) p\u00e5 blader og p\u00e5 blomster og toppskudd p\u00e5 hunnplantene. Virkestoffene utgj\u00f8r sammen en ikke vannl\u00f8selig substans som ved romtemperatur har en klissete, oljeaktig struktur.^(\\[23\\])\n\nVirkestoffene virker gjennom at de binder seg til s\u00e5kalte *cannabisreseptorer* i kroppen og hjernen, og virker p\u00e5 et system i kroppen som kalles *endocannabinoidsystemet* som regulerer hum\u00f8r, hukommelse, appetitt og f\u00f8lelsen av smerte. Kroppen produserer egne stoffer som likner p\u00e5 cannabinoider, s\u00e5kalte *endocannabinoider*.^(\\[67\\]) Den mest kjente av disse kalles *anandamid*.^(\\[23\\]) Det er to typer reseptorer, CB1 og CB2. CB1-reseptorene finner man i nervesystemet, og CB2-reseptorene finnes immunsystemet. N\u00e5r CB1-reseptorene aktiveres for\u00e5rsaker det \u00f8kt stemningsleie og sanseendringer. Aktivering av CB2-reseptorene gir en betennelsesdempende virkning. Med naturlig cannabis vil man ved et visst inntak n\u00e5 et punkt der \u00f8kt eksponering ikke gir \u00f8kt virkning, fordi det er en begrensning p\u00e5 hvor mye THC kan aktivere cannabisreseptorene (noe som ikke n\u00f8dvendigvis er tilfellet med syntetiske cannabinoider).^(\\[47\\]) Den isolerte virkningen av alle cannabinoidene i cannabis er ikke studert.^(\\[75\\])\n\nEttersom cannabis inneholder en rekke ulike stoffer i forskjellige relative mengder, alt etter genetiske egenskaper og dyrkingsforhold, vil effekten variere. Spesielt forholdet mellom THC og CBD avgj\u00f8r hvordan rusen blir. CBD har en antipsykotisk virkning og kan dempe de u\u00f8nskede effektene av THC.^(\\[47\\]\\[76\\]\\[77\\]\\[78\\]) I Norge har andelen CBD i cannabisprodukter sunket i omkring \u00e5r 2000, parallelt med en \u00f8kning i THC-niv\u00e5et. Hasjisj er det cannabisproduktet som i Norge har h\u00f8yest andel CBD.^(\\[47\\]) I USA har enkelte produsenter av lovlig cannabis begynt \u00e5 dyrke frem varianter med et h\u00f8yere innhold av CBD.^(\\[79\\])\n\nCannabisrus forandrer og forsterker sanseinntrykk. Generelt gir cannabis en mild f\u00f8lelse av oppr\u00f8mthet, lykke, glede og/eller trivsel (euforisk rus). Brukeren blir gjerne avslappet, oppfatningen av tid endrer seg, og sanseinntrykk som smak og musikk blir mer intense. Utbrudd av latter, gjerne kalt \u00ablatterkick\u00bb, kan forekomme.^(\\[3\\]\\[80\\]) Sinnsstemningen personen er i og sammensetningen av cannabinoidene i cannabisen kan p\u00e5virke opplevelsen og noen opplever angst eller panikk.^(\\[3\\]\\[20\\]) Slike reaksjoner er mest vanlig hos dem som ikke har erfaring med rusmidlet.^(\\[21\\])\n\nCannabis gir ikke n\u00f8dvendigvis virkning ved f\u00f8rste gangs bruk. Virkningen kommer for noen f\u00f8rst etter andre eller tredje gang de bruker det, uten at det er kjent hvorfor.^(\\[2\\])\n\nVanlige virkninger under rusen er \u00f8kt hjerterytme, tregere reaksjonstid, blodsprengte \u00f8yne (r\u00f8de \u00f8yne) og t\u00f8rr munn.^(\\[81\\]\\[82\\])\n\nCannabis p\u00e5virker kroppens koordinasjon og motoriske evner. Evnen til \u00e5 utf\u00f8re krevende oppgaver som bilkj\u00f8ring, blir redusert under rusen, men i mindre grad enn ved alkoholp\u00e5virkning.^(\\[83\\]\\[84\\]) Bilf\u00f8rere som er p\u00e5virket av cannabis er ofte bevisst at de er p\u00e5virket, oppf\u00f8rer seg mer forsiktig i trafikken, og klarer i noen grad \u00e5 kompensere for p\u00e5virkningen. Slik kompensasjon er ikke tilstrekkelig n\u00e5r uavbrutt oppmerksomhet er p\u00e5krevet eller det skjer noe uforutsett.^(\\[85\\]) Sjansen for \u00e5 havne i en bilulykke \u00f8ker 2-3 ganger ved cannabisp\u00e5virkning, sammenliknet med 6-15 ganger ved tilsvarende alkoholp\u00e5virkning.^(\\[21\\]) Reduksjonen i kj\u00f8reevne er st\u00f8rst rett etter inntak, og den er doseavhengig.^(\\[86\\])\n\nCannabis \u00f8ker appetitten, og spesielt lysten p\u00e5 s\u00f8tsaker. Denne effekten kalles gjerne \u00abmunchies\u00bb, \u00abspisekick\u00bb eller \u00abetis\u00bb.^(\\[67\\])\n\nRusvirkningen topper seg tjue minutter etter inntak, og avtar vanligvis etter 2-3 timer.^(\\[77\\]) Nedbrytningsstoffer etter cannabis er fettl\u00f8selige og kan derfor spores i kroppen i flere uker etter inntak, avhengig av frekvens og dose. Dette gj\u00f8r at bruk av cannabis er enkelt \u00e5 p\u00e5vise ved urinpr\u00f8ver. Ved et enkeltinntak kan cannabis spores i inntil \u00e9n uke, og ved moderat bruk i inntil to uker. Ved daglig bruk kan stoffet p\u00e5vises i inntil 6 uker eller mer.^(\\[87\\])\n\nB\u00e5de THC og metabolitter (stoffskifteprodukter) etter stoffet blir sittende igjen i kroppen og skilles sakte ut, men man er ikke rusp\u00e5virket lenge etter rusen over, slik det har blitt hevdet. THC metaboliseres videre til 11-OH-THC, som ogs\u00e5 er psykoaktivt, og deretter til den inaktive metabolitten THC-syre. De aktive metabolittene kan vanligvis p\u00e5vises i inntil et halvt d\u00f8gn etter inntak.^(\\[88\\]) Studier har ikke p\u00e5vist ettervirkninger av cannabis 24 timer etter inntak.^(\\[89\\]\\[90\\]) Sm\u00e5 mengder gjenv\u00e6rende THC har ingen p\u00e5viselig virkning og mengdene er for sm\u00e5 til \u00e5 gi psykologiske virkninger. Det er et fenomen som ogs\u00e5 gjelder lovlige medisiner som Valium.^(\\[20\\])\n\n\n\n*Volcano* (fordamper)\n\nI USA er det vanlig \u00e5 bruke marihuana uten \u00e5 blande stoffet med tobakk.^(\\[91\\]) I Norge r\u00f8ykes cannabis som oftest sammen med tobakk.^(\\[92\\]) Skadevirkningene fra tobakk og cannabis m\u00e5 skjelnes fra hverandre for \u00e5 f\u00e5 et klart bilde av stoffets skadepotensiale. Det er mulig \u00e5 unng\u00e5 skadevirkninger ved \u00e5 innta cannabis med fordamper^(\\[64\\]) eller spise den.\n\nRegelmessige r\u00f8ykere av cannabis har en h\u00f8yere forekomst av bronkitt og er mer mottakelige for infeksjoner i luftveiene.^(\\[3\\]) Marihuana kan i noen tilfeller kan v\u00e6re kontaminert med aspergillussopp, noe som kan for\u00e5rsake aspergillose.^(\\[20\\]\\[93\\])\n\nDet er fortsatt usikkerhet knyttet til hvorvidt r\u00f8yking av cannabis for\u00e5rsaker lungekreft, og forskningen vanskeliggj\u00f8res av utfordringen med \u00e5 skille de som ogs\u00e5 har r\u00f8yket tobakk fra de som bare har r\u00f8yket cannabis. Cannabisr\u00f8yk inneholder mange av de samme kreftfremkallende stoffene som tobakksr\u00f8yk, og en studie av regelmessige brukere har p\u00e5vist de samme celleforandringene som vises i forstadier til kreft hos tobakksr\u00f8ykere.^(\\[3\\]\\[21\\]) En st\u00f8rre studie av regelmessige brukere gjort ved Universitetet i California i 2006 der man unders\u00f8kte personer som bare hadde brukt marihuana fant ikke sammenheng mellom bruken og lungekreft, selv om forskerne ventet \u00e5 finne en slik sammenheng.^(\\[94\\]) Det er mulighet for at videre forskning vil finne en klarere sammenheng mellom r\u00f8yking av cannabis og lungekreft.^(\\[20\\])\n\n### Psykiske lidelserRediger\nMye tyder p\u00e5 at cannabis kan utl\u00f8se, fremskynde og forverre schizofreni hos de som er s\u00e5rbare for denne psykiske lidelsen.^(\\[92\\]\\[95\\]) Det er ikke full enighet om hvorvidt cannabis for\u00e5rsaker psykoser, eller om cannabisbruk bare er mer utbredt blant personer som er disponert for dem.^(\\[21\\]\\[96\\])\n\nEn systematisk oversikt fra 2014 i tidsskriftet *Addiction* hevder at regelmessig cannabisbruk gir en doblet risiko for psykose, s\u00e6rlig der det finnes en historikk med mentale lidelser i familien og dersom bruken starter i midten av ten\u00e5rene. Det p\u00e5pekes at enkelte forskere fortsatt er usikre p\u00e5 om sammenhengen skyldes andre risikofaktorer som kan henge sammen med cannabisbruk.^(\\[21\\]) Om cannabis var en viktig \u00e5rsak til utviklingen av psykiske lidelser, ville man antakelig sett en \u00f8kning i forekomsten blant befolkningen samtidig som bruken har \u00f8kt. Flere forskere har vist at en slik \u00f8kning ikke har funnet sted.^(\\[97\\]\\[98\\]) Det er knyttet noe usikkerhet til disse resultatene, blant annet grunnet forandringer i diagnosekriterier og sosiale forbedringer som kan ha redusert forekomsten av psykose i tidsperioden der cannabisbruken \u00f8kte.^(\\[21\\])\n\nDen britiske rusforskeren David Nutt er bekymret for at psykisk syke pasienter stigmatiseres ytterligere gjennom anklager om at de selv er skyld i sin tilstand p\u00e5 grunn av cannabisbruk, og mener at pasientene kanskje tiltrekkes av rusmidlet fordi det ogs\u00e5 kan ha en symptomlindrende virkning.^(\\[67\\]) Amerikanske forskere har spekulert i en slik mulighet, da det ser ut til at schizofrenipasienter foretrekker cannabis fremfor andre rusmidler.^(\\[99\\])\n\nIf\u00f8lge J\u00f8rgen Bramness ved Senter for rus og avhengighetsforskning (SERAF) ved Universitetet i Oslo er sjansen for psykose som f\u00f8lge av cannabisbruk helhetlig sett sv\u00e6rt lav: \u00abDe aller fleste som r\u00f8yker cannabis, vil aldri oppleve en psykose\u00bb.^(\\[92\\])\n\nNyere studier har svekket bevisene for en sammenheng mellom cannabis og depresjon.^(\\[21\\])\n\nP\u00e5 bakgrunn av anekdotisk bevisf\u00f8rsel har det blitt hevdet at cannabis kan f\u00f8re til et s\u00e5kalt *amotivasjonssyndrom*, der s\u00e6rlig unge brukere mister motivasjon og blir likegyldige og apatiske. Denne p\u00e5standen har ikke latt seg bekrefte gjennom forskning. En gjennomgang utf\u00f8rt av Verdens helseorganisasjon fant ikke bevis for et slikt amotivasjonssyndrom. Det gjorde heller ikke en studie fra 2006 av storforbrukere av cannabis.^(\\[97\\]\\[100\\]\\[101\\])\n\nRangering av skadepotensialet til en rekke rusmidler fra en artikkel i *The Lancet*.^(\\[22\\]) Cannabis sitt skadepotensial rangerer i denne oversikten som mindre skadelig enn alkohol og tobakk, men mer skadelig enn khat.\n\nUnder cannabisrus svekkes korttidshukommelsen og de kognitive funksjonene, men dette g\u00e5r over n\u00e5r rusen avtar.^(\\[20\\]\\[97\\]) Daglig og mange\u00e5rig bruk av cannabis kan medf\u00f8re noe svekkelse av kognitive funksjoner. Flere studier har funnet at denne svekkelsen hos voksne forsvinner etter en periode uten bruk av cannabis (en og fire uker). Andre studier har funnet at svekkelsen bare reduseres n\u00e5r bruken opph\u00f8rer. Vedvarende virkninger har blitt funnet der de som ble unders\u00f8kt startet med cannabis i ten\u00e5rene.^(\\[3\\]\\[102\\]\\[103\\]\\[104\\]) I alle tilfelle er gjenv\u00e6rende kognitive effekter sjeldne, og de er milde der man har observert dem.^(\\[20\\]) Det er ikke konstatert noen varig endring i intelligens hos cannabisbrukere.^(\\[97\\]\\[105\\]\\[106\\]\\[107\\])\n\nDet er ikke rapportert om d\u00f8dsfall knyttet til overdosering av naturlig cannabis, og d\u00f8delig dose for et menneske er beregnet til \u00e5 v\u00e6re langt st\u00f8rre enn det selv en kronisk cannabisbruker klarer \u00e5 bruke i l\u00f8pet av en dag.^(\\[21\\]) Cannabis har en sv\u00e6rt lav toksisitet, og anses som veldig trygt, b\u00e5de p\u00e5 kort og lang sikt.^(\\[20\\])\n\nForskningen indikerer at cannabis en sjelden gang kan utl\u00f8se hjerteinfarkt hos de som allerede har hjerteproblemer, b\u00e5de hos unge og eldre som har hjertesykdom (risikoen er antatt \u00e5 v\u00e6re st\u00f8rst for eldre). Man antar ogs\u00e5 at regelmessig cannabisbruk hos middelaldrende voksne \u00f8ker risikoen for infarkt.^(\\[21\\]\\[108\\]) Flere store studier har ikke vist noen \u00f8kning i d\u00f8delighet som kan settes i sammenheng med cannabisbruk.^(\\[97\\]\\[109\\]\\[110\\])\n\nOmtrent 9\u00a0% av de som bruker cannabis utvikler avhengighet, et tall som er lavere enn for alkohol. Hos de som starter n\u00e5r de er i puberteten, vil 1 av 6 utvikle regelmessig bruk.^(\\[3\\]\\[21\\]\\[29\\]\\[111\\]) If\u00f8lge norske unders\u00f8kelser opplever 11\u00a0% av de som har brukt cannabis at de noen gang har hatt problemer som f\u00f8lge av bruken.^(\\[97\\]) Cannabis gir ikke alvorlige plager forbundet med avvenning om man slutter \u00e5 bruke det.^(\\[97\\]) Det er ikke p\u00e5vist noe fysisk abstinenssyndrom slik som for alkohol og heroin. Hos storforbrukere av rusmidlet har det blitt rapportert mildere abstinenssymptomer i form av irritabilitet, angst, depresjon, appetittforstyrrelser og s\u00f8vnforstyrrelser.^(\\[3\\]\\[21\\]\\[99\\]) Ved hyppig bruk \u00f8kes toleransen for stoffet, og det beh\u00f8ves en st\u00f8rre mengde for \u00e5 oppn\u00e5 samme virkning. Toleransen reduseres igjen etter en periode uten bruk.^(\\[99\\])\n\nIf\u00f8lge Edle Ravndal ved Statens institutt for rusmiddelforskning (SIRUS), st\u00f8tter ikke lenger flertallet i fagmilj\u00f8et *trappetrinnsteorien* som hevdet at cannabis leder til sterkere stoffer.^(\\[36\\])\n\nDet er antatt at cannabisbruk under graviditet gir en moderat reduksjon i f\u00f8dselsvekt.^(\\[21\\]) N\u00e5r det gjelder cannabisbruk under graviditet og sm\u00e5barns senere utvikling, er resultatene blandede: noen studier har funnet senere kognitive vansker, andre ikke. Det er usikkerhet knyttet til forskningen, b\u00e5de fordi det er vanskelig \u00e5 skille andre risikofaktorer fra cannabisbruken og fordi det ikke er gjort nok studier.^(\\[20\\]\\[21\\]) Dyrefors\u00f8k gjort ved Karolinska Institutet i Sverige tyder p\u00e5 at bruk under graviditet kan p\u00e5virke utviklingen av fosterets hjerne.^(\\[112\\]) Forskningslederen ved denne studien anbefaler totalavholdenhet fra cannabis under graviditet.^(\\[113\\]) Wayne Hall, en ledende cannabisforsker, mener ogs\u00e5 at det er forstandig \u00e5 anbefale kvinner \u00e5 avst\u00e5 fra \u00e5 bruke cannabis under graviditet.^(\\[21\\])\n\nTidligere studier som viste at cannabis p\u00e5virker dannelse av spermier hos menn har ikke latt seg reprodusere, og studier har heller ikke funnet testosteronverdier som er utenfor det normale.^(\\[3\\]) Det er ikke bevist at cannabis har noen innvirkning p\u00e5 fruktbarhet, og fertilitetsratene er ikke lavere i land der cannabisbruk er utbredt.^(\\[20\\])\n\nDet har v\u00e6rt en \u00f8kning i antallet cannabisbrukere som mottar behandling. Noe av denne \u00f8kningen kan forklares med et \u00f8kende fokus p\u00e5 behandling gitt gjennom rettsvesenet der bruken er straffbar, og antallet som blir henvist til behandling kan forandre seg uavhengig av den faktiske forekomsten av problematisk bruk.^(\\[114\\]) Det har ogs\u00e5 v\u00e6rt \u00f8kning i Nederland, der cannabisbruk har v\u00e6rt tolerert lenge, og Wayne Hall mener at dette viser at de som har problemer med cannabisavhengighet har behov for profesjonell hjelp.^(\\[21\\]) Nederland har et av de mest omfattende systemene i Europa for behandling av problematisk cannabisbruk, med hovedvekt p\u00e5 psykoterapi og poliklinisk behandling.^(\\[21\\]) De f\u00e6rreste som g\u00e5r igjennom behandling slutter, men nesten alle reduserer cannabisbruken og problemene forbundet med den. Det er store variasjoner i hva slags behandling som tilbys i EU-omr\u00e5det. If\u00f8lge EMCDDA er konteksten og den som blir behandlet sitt valg om \u00e5 g\u00e5 i behandling mer avgj\u00f8rende for resultatet enn m\u00e5ten behandlingen gjennomf\u00f8res p\u00e5.^(\\[114\\])\n\n## \n\nIf\u00f8lge en kanadisk unders\u00f8kelse utgj\u00f8r samfunnets helseutgifter som kan knyttes til cannabisbruk bare 0,2\u00a0% av de sammenlagte skadene fra bruk av tobakk, alkohol og narkotika. S\u00e5kalte tredjepartsskader, skader som g\u00e5r ut over andre enn den som bruker stoffet (eksempelvis vold, omsorgssvikt og trafikkskader) har vist seg \u00e5 v\u00e6re relativt beskjedne sammenliknet med de som forbindes med alkohol.^(\\[115\\])\n\nEn lekket rapport fra finansdepartementet i Storbritannia ansl\u00e5r mulige skatteinntekter fra cannabis til oppmot 800 millioner pund i \u00e5ret.^(\\[116\\]) I USA har de \u00f8konomiske kostnadene forbundet med \u00e5 opprettholde forbudet mot cannabis av \u00f8konomen Jeffrey Miron blitt beregnet til 7,7 milliarder dollar, og potensielle skatteinntekter ved en regulert legalisering blitt beregnet til mellom 2,4 og 6 milliarder dollar.^(\\[117\\]) Anne Line Bretteville-Jensen ved SIRUS tror ikke man kan oppn\u00e5 like store ressursbesparelser i Norge, men mener allikevel at en legalisering kan ha betydning i forhold til \u00e5 redusere finansiering av annen kriminalitet.^(\\[1\\])\n\nDe s\u00e5kalte kontrollskadene, eller uheldige virkninger av forbudet mot cannabis, har v\u00e6rt gjenstand for \u00f8kende oppmerksomhet fra omkring \u00e5r 2000. Willy Pedersen er opptatt av hvordan forbudet og kulturen rundt stoffet gj\u00f8r at ungdom kan ledes inn i marginale identiteter. If\u00f8lge Pedersen \u00ab\\[tilbyr cannabiskulturen\\] identiteter og rammeverk for alternative liv\u00bb.^(\\[29\\]) Pedersen mener det er viktig \u00e5 skille mellom virkningene av selve rusmidlet, og de \u00f8konomiske og kulturelle aspektene ved bruken. If\u00f8lge Pedersen er det \u00absl\u00e5ende hvor lite forskere peker p\u00e5 at cannabis er illegalt, n\u00e5r de vurderer farene\u00bb.^(\\[29\\])\n\nRegelmessig bruk av cannabis har i Norge en sterk assosiasjon med straffereaksjoner.^(\\[118\\]) Ungdom risikerer if\u00f8lge Pedersen \u00e5 ekskluderes fra samfunnet p\u00e5 grunn av at stoffet er ulovlig. Pedersen mener at cannabiskulturen dyrker de negative virkningene av cannabis, og at den derfor kan virke forsterkende p\u00e5 disse. Brukerne blir dessuten en del av et fellesskap og en \u00f8konomi som det kan v\u00e6re vanskelig \u00e5 komme seg ut av, og som kan lede videre inn i mer alvorlig kriminalitet.^(\\[29\\]\\[119\\])\n\n## \n\n\n\u00a0\nVerdens cannabislover:\n\n\u2588\u2588\u00a0Lovlig eller i hovedsak lovlig\n\n\u2588\u2588\u00a0Ulovlig men avkriminalisert\n\n\u2588\u2588\u00a0Ulovlig men svakt h\u00e5ndhevet\n\n\u2588\u2588\u00a0Ulovlig\n\n\u2588\u2588\u00a0N/A\n\nFram til midten av 1900-tallet var ulike cannabispreparater lovlig handelsvare de fleste steder i verden.^(\\[6\\])\n\nI l\u00f8pet av det 20. \u00e5rhundre ble cannabis gradvis innlemmet i et internasjonalt regelverk som regulerte alle andre rusmidler enn alkohol. USA var den ledende p\u00e5driveren. Siden begynnelsen av 1900-tallet hadde det i USA utviklet seg en \u00f8kende frykt for narkotikabruk blant leger og i religi\u00f8se grupperinger. Nativisme og rasistisk fremmedfrykt var en viktig drivkraft bak og \u00e5rsak til den amerikanske forbudspolitikken. Frykt for meksikanske migranter ble rettet mot deres bruk av cannabis, og myndighetene i New Orleans hevdet eksempelvis at bruk av marihuana forvandlet mennesker til usiviliserte kriminelle.^(\\[33\\]) Den f\u00f8rste lederen for *Det f\u00f8derale narkotikabyr\u00e5et* i USA (1930-1962) var Harry J. Anslinger. I 1937 ble omsetning av cannabis i USA lagt under et lisensregime, \u00ab*Marihuana Tax Act\u00bb*, som Anslinger var sentral i \u00e5 drive frem. Lisensregimet innebar i praksis et forbud, da ingen lisenser ble utstedt.^(\\[9\\]\\[33\\])\n\nI 1961 ble cannabis, etter press fra USA og mot protester fra India, Pakistan og Burma^(\\[120\\]\\[121\\]) og med reservasjoner fra Bangladesh og Nepal^(\\[122\\]) tatt med i FNs narkotikakonvensjon, som p\u00e5la alle medlemsland \u00e5 motarbeide bruken av cannabisprodukter.^(\\[6\\]) Den strenge klassifiseringen av cannabis i 1961 hadde i tillegg til motstanden fra USA ogs\u00e5 mye av sin bakgrunn i uvitenskapelige p\u00e5stander som ble fremlagt av den egyptiske delegaten ved den andre internasjonale opiumskonvensjonen i 1925.^(\\[29\\]) Kommisjoner i USA, Nederland, Canada, Australia og Storbritannia uttalte i 1960- og 1970-\u00e5rene at skadevirkninger ved cannabis var blitt overdrevet, og foreslo et lavere straffeniv\u00e5, men dette fikk lite geh\u00f8r.^(\\[29\\])\n\n\n\n\u00a0\nEn graffiti-framstilling av et marihuana-blad.\n\n Foto: Brage Aronsen.\n\nI Norge er det i henhold til Straffeloven, \u00a7 162 ulovlig \u00e5 tilvirke, innf\u00f8re, erverve, oppbevare, sende eller overdra cannabis.^(\\[123\\]) Bruk er straffbart i henhold til Legemiddelloven, \u00a7 24, og kan gi straff i form av b\u00f8ter eller fengselsstraff i 6 m\u00e5neder.^(\\[124\\]) Den gjeldende lovgivningen klassifiserer narkotikaforbrytelser etter omfang. I norsk rettspleie behandles mindre overtredelser ved ilegg av forelegg eller id\u00f8mmelse av kortere fengselsstraffer (inntil 2 \u00e5r dersom mengden er under 1 kg). Retningslinjer fra Riksadvokaten angir en grense p\u00e5 opptil 15 gram hasj eller marihuana for forelegg, men dette er en vurderingssak, og ved gjentakelse kan overtrederen risikere fengselsstraff.^(\\[125\\]\\[126\\]) I narkotikasaker brukes ordin\u00e6rt forelegg som sidestilles med dom i rettspleien, og dermed fremkommer p\u00e5 vandelen. I saker der mengden overstiger 1 kg kan det gis inntil 10 \u00e5rs fengsel. Dersom mengden er over 80 kg, skal det gis mellom 3 og 15 \u00e5rs fengsel, og i spesielt omfattende saker kan 21 \u00e5rs fengsel benyttes.^(\\[123\\]\\[125\\])\n\nS\u00e5kalt *frivillige ruskontrakter* og p\u00e5taleunnlatelse er angitt som den foretrukne reaksjonen overfor unge f\u00f8rstegangsovertredere, s\u00e6rlig de i aldersgruppen mellom 15 og 18 \u00e5r, i Riksadvokatens rundskriv nr. 2/2014, som per 2018 er f\u00f8rende for reaksjoner i narkotikasaker.^(\\[125\\]\\[127\\])\n\nSamferdselsdepartementet vedtok i 2012 en forskrift som gir graderte grenseverdier for straffbarhet ved bilkj\u00f8ring i THC-p\u00e5virket tilstand.^(\\[128\\]) Politiet har ogs\u00e5 lovhjemmel for \u00e5 ta sertifikatet fra personer de ikke anser for \u00e5 v\u00e6re edruelige. Denne hjemmelen har i \u00f8kende grad blitt brukt overfor cannabisbrukere. Sivilombudsmannen uttalte i 2016 at politiet for ofte tar f\u00f8rerkortet fra rusmiddelbrukere p\u00e5 sviktende grunnlag, etter p\u00e5stander om at cannabisbrukere ble behandlet strengere enn de som eksempelvis bruker alkohol.^(\\[129\\]) Det har blitt hevdet at Politidirektoratet har valgt en praksis der de anser bruk av ulovlige rusmidler for \u00e5 \u00abi seg selv \\[v\u00e6re\\] grenseoverskridende\u00bb^(\\[130\\]) og dermed en indikasjon p\u00e5 manglende edruelighet.^(\\[130\\])\n\nElevorganisasjonen har etter \u00e5r 2000 hatt en konflikt med myndighetene om lovligheten av \u00e5 gjennoms\u00f8ke skoler med narkotikahund. Media meldte i 2013 at Justisdepartementet hadde suspendert praksisen i p\u00e5vente av en evaluering etter det ble varslet s\u00f8ksm\u00e5l.^(\\[131\\]\\[132\\])\n\nRiksadvokaten avgjorde i 2015 at stortingsrepresentanten Erik Skutle sin bruk av cannabis i Amsterdam ikke skulle straffes.^(\\[133\\])\n\nMed opptrappingsplanen for rusfeltet for 2016-2020 utvidet Regjeringen bruken av alternative straffereaksjoner som narkotikaprogram med domstolskontroll.^(\\[134\\])\n\n\n\n\u00a0\nKriminologen Nils Christie tok tidlig dissens fra den r\u00e5dende cannabispolitikken.^(\\[135\\])\n\nNoen av de f\u00f8rste som tok til orde for endringer i cannabispolitikken i Norge var kriminologen Nils Christie i boken *Den gode fiende* (1984) og professor Johs. Anden\u00e6s.^(\\[32\\]\\[136\\]\\[137\\]\\[138\\]) Christie hevdet at narkotika er en politisk nyttig fiende for politikere konfrontert med mer alvorlige sosiale problemer, og han var kritisk til det han mente var massemedienes overdrevne fremstillinger.^(\\[32\\]) Anden\u00e6s hevdet at det var for alvorlige negative virkninger av forbudspolitikken til \u00e5 opprettholde den.^(\\[139\\])\n\nI 2002 foreslo Straffelovkommisjonen \u00e5 fjerne straff for bruk av narkotika fordi samfunnets strengeste reaksjon, straff, burde \u00abbegrenses til handlinger som medf\u00f8rte skade eller fare for skade for andre, og ikke anvendes overfor handlinger som bare er skadelige for gjerningspersonen, eller fordi de er i strid med flertallets moralnormer\u00bb.^(\\[140\\]\\[141\\]) Dav\u00e6rende justisminister Odd-Einar D\u00f8rum avviste forslaget umiddelbart.^(\\[140\\]\\[142\\])\n\nRiksadvokat Tor-Aksel Busch sa i 2008 at han \u00f8nsket mer politisk debatt om anvendelsen av straff i cannabissaker.^(\\[143\\]) Unge Venstre gikk i 2008 inn for legalisering. Dav\u00e6rende leder for Venstre, Lars Sponheim beskrev vedtaket som \u00abumodent og useri\u00f8st\u00bb.^(\\[144\\]) Siden den gang har andre ungdomspartier og lokallag fra b\u00e5de SV, Ap, Venstre, H\u00f8yre og FrP uttalt st\u00f8tte for legalisering.^(\\[145\\]\\[146\\]\\[147\\]\\[148\\]\\[149\\]\\[150\\]) Milj\u00f8partiet De Gr\u00f8nne gikk i 2013 inn for et fors\u00f8ksprosjekt med offentlig kontrollert produksjon og omsetning av cannabis.^(\\[151\\]\\[152\\])\n\nI 2009 tok sosiologen og rusforskeren Willy Pedersen til orde for legalisering av cannabis i Morgenbladet.^(\\[138\\]) Svanaug Fj\u00e6r ved IRIS st\u00f8ttet Pedersen, og hevdet i sitt tilsvar at \u00abkritiske sp\u00f8rsm\u00e5l til narkotikapolitikken ties i hjel\u00bb.^(\\[153\\]) Forskerne ved SIRUS og SERAF beskrev Pedersens utspill som \u00abforf\u00f8rende forskningsformidling\u00bb^(\\[154\\]) og pekte p\u00e5 svakheter ved Pedersens forskning, vitenskapelig usikkerhet rundt konsekvensene av en legalisering og negative virkninger av cannabis.^(\\[154\\]) Marie Smith-Solbakken ved Universitetet i Stavanger beskrev den statlig st\u00f8ttede rusforskningen som \u00ablydig\u00bb overfor myndighetene.^(\\[136\\]) Siden 2009, og i takt med den internasjonale utviklingen, har det blitt noe vanligere med synspunkt som st\u00f8tter en mildere behandling av cannabis i den offentlige meningsutvekslingen, men legalisering er fortsatt ikke noe som diskuteres av beslutningstagende politikere.^(\\[155\\])\n\nVed *Seksjon for helse og omsorg* i Bergen kommune har det blitt uttrykt skepsis til ruskontrakter, som fagfolk i kommunen mener ikke er reelt frivillige.^(\\[156\\])\n\nEn unders\u00f8kelse fra Respons Analyse gjort p\u00e5 oppdrag av Foreningen Tryggere Ruspolitikk som ble offentliggjort i desember 2016 viste at halvparten av befolkningen mener at cannabisbruk b\u00f8r straffes med b\u00f8ter og fengsel, mens 36% ikke synes bruk skal straffes. Samme unders\u00f8kelse viser at en av tre p\u00e5 landsbasis mener at Norge b\u00f8r vurdere \u00e5 selge cannabis slik man selger alkohol p\u00e5 Vinmonopolet. Oppslutningen om legalisering og avkriminalisering er st\u00f8rst blant unge og i Oslo.^(\\[157\\])\n\nDen 6. desember 2015 gikk Bergens Tidende inn for avkriminalisering av narkotika p\u00e5 lederplass.^(\\[158\\]) Det gjorde ogs\u00e5 Dagbladet, den 11. april 2016.^(\\[159\\]) En debatt om Anders Anundsens forhold til forskning og Actis sin rolle i ruspolitikken fulgte i kj\u00f8lvannet av NRK-programmet Folkeopplysningens episode om cannabis som ble sendt i september 2016.^(\\[160\\]\\[161\\])\n\nI oktober 2016 tok helseminister Bent H\u00f8ie til orde for \u00e5 flytte narkotika helt ut av justissektoren og inn i helsesektoren.^(\\[162\\]) VG, Aftenposten og Dagsavisen st\u00f8ttet forslaget p\u00e5 lederplass.^(\\[163\\]\\[164\\]\\[165\\]) Arbeiderpartiets nestleder Hadia Tajik st\u00f8ttet H\u00f8ies forslag, men \u00f8nsket \u00e5 fortsatt kunne reagere overfor personer som ikke har et rusproblem. Tajik foreslo i tillegg \u00e5 nedsette en ruspolitisk kommisjon.^(\\[166\\]) Dagbladet tok p\u00e5 lederplass til orde for at en slik kommisjon ogs\u00e5 b\u00f8r kunne vurdere regulert produksjon og omsetning.^(\\[167\\])\n\nH\u00f8yre, Senterpartiet, SV og R\u00f8dt vedtok p\u00e5 sine respektive landsm\u00f8ter i 2017 \u00e5 avkriminalisere bruk og besittelse av rusmidler til eget bruk, inspirert av reformene i Portugal.^(\\[168\\]\\[169\\]\\[170\\]\\[171\\]) Venstre, som allerede hadde vedtak om avkriminalisering, gikk p\u00e5 sitt landsm\u00f8te i 2017 inn for \u00e5 \u00abutrede alternative m\u00e5ter \u00e5 regulere rusmiddel som i dag er forbudt\u00bb.^(\\[172\\]\\[173\\])\n\nI desember 2017 varslet et flertall p\u00e5 Stortinget at rusmiddelbruk ikke lenger skal straffes.^(\\[174\\]) Den 23. mars 2018 oppnevnte regjeringen et utvalg som skal forberede reformen.^(\\[175\\])\n\nMange av organisasjonene som \u00f8nsker \u00e5 opprettholde forbudet er samlet i paraplyorganisasjonen Actis. Actis samler blant annet den tradisjonelle avholdsbevegelsen, Forbundet Mot Rusgift, Ungdom Mot Narkotika og Norsk Narkotikapolitiforening, som organiserer tjenestemenn som jobber mot narkotika.^(\\[176\\]\\[177\\]) Actis har jobbet for en utvidelse av ordningen med narkotikaprogram med domstolskontroll og p\u00e5taleunnlatelse med vilk\u00e5r om rusfrihet for ungdom.^(\\[178\\])\n\nNorsk organisasjon for reform av marihuanalovgivningen (Normal) jobber for avkriminalisering samt legalisering og regulering av cannabis som rusmiddel, og arrangerte i 1999 den f\u00f8rste marihuanamarsjen, en demonstrasjon for legalisering. Organisasjonen mener at cannabisbrukere har krav p\u00e5 \u00e5 slippe \u00e5 kriminaliseres og at de som f\u00e5r problemer med cannabis har krav p\u00e5 frivillig hjelp.^(\\[179\\]\\[180\\]) Folkeaksjonen lovlige utsalgssteder for hasj og marihuana ble startet i 2009. Folkeaksjonen krever at forbudet mot bruk og besittelse til eget bruk av cannabis skal fjernes, og at hasj og marihuana skal selges i et regulert marked med lovlige utsalgssteder, aldersgrense, avgifter og kvalitetssikring, lignende vinmonopolordningen.^(\\[181\\]) Foreningen for human narkotikapolitikk og dens leder Arild Knutsen st\u00f8tter ogs\u00e5 regulering av cannabis.^(\\[182\\])\n\n\n\n\u00a0\nEn *coffeeshop*, et sted der cannabis selges over disk og brukes i Nederland.\n\nSt\u00f8tten for legalisering har v\u00e6rt stigende siden midten av 90-tallet, og 66% av alle amerikanere st\u00f8ttet if\u00f8lge en Gallup-unders\u00f8kelse i oktober 2018 en legalisering av rusmiddelet.^(\\[183\\]) I 2012 vedtok delstatene Washington og Colorado gjennom hver sin folkeavstemning \u00e5 legalisere bruk av cannabis for personer over 21 \u00e5r, og \u00e5 regulere produksjon og salg av cannabisprodukter gjennom statlig lisensierte bedrifter. Dette er f\u00f8rste gang delstater har legalisert cannabis etter at FNs narkotikakonvensjon ble vedtatt i 1961. Washington og Colorado br\u00f8t dermed b\u00e5de med amerikansk f\u00f8deral lovgivning og internasjonale avtaler. Senere har Oregon, Alaska, California, Massachusetts, Nevada, Maine, Michigan, Vermont og Washington, D.C. fulgt etter, selv om kongressen har blokkert full legalisering i Washington, D.C.^(\\[12\\]\\[13\\]\\[184\\]\\[14\\]\\[15\\]) New Jersey er per november 2018 i ferd med \u00e5 vedta legalisering, og det vurderes ogs\u00e5 om man samtidig skal fjerne tidligere kriminelle rulleblad for cannabis.^(\\[185\\]\\[186\\]) Alaska er den f\u00f8rste staten som tillater cannabiscaf\u00e9er.^(\\[187\\]) Besittelse til eget bruk er ogs\u00e5 blitt nedkriminalisert i en rekke stater.^(\\[188\\]) Tidligere president Barack Obama har uttrykt st\u00f8tte til delstatenes legalisering.^(\\[189\\])\n\nS\u00f8r-Afrika avkriminaliserte cannabis i september 2018, etter en h\u00f8yesterettsavgj\u00f8relse. Retten ga samtidig regjeringen en instruks om \u00e5 forandre landets lovgivning slik at den samsvarer med rettsavgj\u00f8relsen.^(\\[200\\])\n\nI Europa selges cannabis over disk i Nederland i s\u00e5kalte *coffeeshops* og i Spania^(\\[201\\]) gjennom private cannabisklubber. I Nederland har bruken v\u00e6rt tolerert siden 1970-tallet, og utsalgsstedene m\u00e5 f\u00f8lge et sett med retningslinjer som blant annet forbyr salg til mindre\u00e5rige. I Nederland skiller man mellom harde og myke stoffer, med det m\u00e5l \u00e5 holde markedene adskilt. I Nederland brukte 8,4%^(\\[202\\]) av befolkningen cannabis i l\u00f8pet av 2016.^(\\[188\\]\\[203\\])\n\nRegjeringskoalisjonen i Luxembourg annonserte i november 2018 at den vil legalisere cannabis.^(\\[204\\]\\[205\\])\n\nI Danmark har det foreg\u00e5tt \u00e5penlys omsetning av cannabis i Christiania siden 1971. Bystyret i K\u00f8benhavn \u00f8nsket i 2013 en ordning med statlig regulert salg av rusmiddelet.^(\\[206\\]) Besittelse av cannabis til eget bruk var ikke straffbart i Danmark frem til 2004.^(\\[207\\]) I 2016 hadde Danmark en \u00e5rlig forekomst av cannabisbruk p\u00e5 6,4%.^(\\[208\\]) 45% av innbyggerne i Danmark mener cannabis b\u00f8r v\u00e6re lovlig, if\u00f8lge en unders\u00f8kelse fra 2016.^(\\[209\\]) Lovgivningen er ogs\u00e5 relativt liberal i Tsjekkia, Sveits og Portugal.^(\\[188\\]\\[210\\]) I forbindelse med den \u00f8kende debatten omkring legalisering publiserte i 2015 Europeisk overv\u00e5kingssenter for narkotika og narkotikamisbruk (EMCDDA) en oversikt over modeller for lovlig tilgang p\u00e5 cannabis.^(\\[211\\])\n\nSverige har en streng cannabispolitikk, blant annet med omfattende bruk av tvungen rustesting^(\\[212\\]\\[213\\]\\[214\\]) og en uttalt nullvisjon (\u00abet narkotikafritt samh\u00e4lle\u00bb).^(\\[215\\]) All bruk defineres som \u00abmisbruk\u00bb, noe som blant annet gj\u00f8r seg gjeldende i oversettelser av EU-dokumenter til svensk, der \u00abproblembruk\u00bb forandres til \u00abmisbruk\u00bb.^(\\[203\\]) Siden 90-tallet har Sverige, if\u00f8lge den svenske narkotikaforskeren Ted Goldberg, ansett EU og id\u00e9er om liberalisering som en trussel mot svensk narkotikapolitikk.^(\\[215\\]) Goldberg kritiserer narkotikabekjempelsen i Sverige for \u00e5 bryte med grunnleggende demokratiske prinsipper, og blant kontrollskader nevner han brudd p\u00e5 individets integritet, retten til privatliv og selvbestemmelse, omvendt bevisbyrde, ulovlig husransakelse, brudd p\u00e5 personvernet, sensur av cannabisliberale meninger fra den offentlige debatten og overgrep mot mennesker i behandling.^(\\[203\\]) Sverige har lav bruk av cannabis sammenliknet med andre europeiske land, men som i resten av Norden er den \u00f8kende.^(\\[42\\])\n\nI Frankrike finnes formaliserte begrensninger p\u00e5 ytringsfriheten, og det er forbudt \u00e5 si noe positivt om cannabis, blant annet gjennom pressen, med mulighet for fem \u00e5rs fengsel og 75 tusen euro i bot som straff.^(\\[216\\]) Politiske aktivister har blitt d\u00f8mt etter denne loven.^(\\[217\\]) Frankrike er blant landene som har st\u00f8rst forekomst av cannabisbruk i Europa (en \u00e5rsprevalens p\u00e5 11,1% og livstidsprevalens p\u00e5 41,4% i 2016).^(\\[208\\]) Den tidligere franske innenriksministeren Daniel Vaillant har uttrykt et \u00f8nske om en kontrollert legalisering.^(\\[218\\])\n\nSelv om flere av landene i Asia og Midt\u00f8sten har tradisjoner knyttet til cannabis, har mange en sv\u00e6rt streng cannabispolitikk, med blant annet bruk av d\u00f8dsstraff^(\\[221\\]) og internering av brukere. Siden 2012 har Human Rights Watch, Europakommisjonen og FN kritisert den inhumane behandlingen narkotikabrukere utsettes for i Asia.^(\\[222\\]\\[223\\]\\[224\\]) Amnesty har kritisert Norge for sin pengest\u00f8tte til narkotikabekjempelse i disse landene.^(\\[225\\]) I Midt\u00f8sten og Nord-Afrika regnes cannabis strafferettslig sammen med hardere stoffer og i flere land kan enkelt \u00abjoint\u00bb medf\u00f8re fengselsstraff. De strenge lovene skriver seg fra fransk innflytelse p\u00e5 1700-tallet og Napoleon forb\u00f8d hasj i Egypt. Autorit\u00e6re regimer har senere brukt bestemmelsene som middel til \u00e5 kontrollere ungdommen, if\u00f8lge *The Economist*, og st\u00f8tter seg p\u00e5 islamske l\u00e6rde som finner st\u00f8tte for forbudet i Koranen. Marokko og Libanon er store produsenter av cannabis og omfattende bruk kombinert med strenge lover har f\u00f8rt til fulle fengsler. I Tunisia var i 2017 28\u00a0% av innsatte d\u00f8mt for cannabisbruk.^(\\[226\\])\n\nGeorgia, et land i Eurasia, avkriminaliserte bruk i juli 2018, etter en h\u00f8yesterettsavgj\u00f8relse.^(\\[227\\])\n\nDet foreg\u00e5r for tiden en internasjonal diskusjon om forandringer i narkotikapolitikken, dette med bakgrunn i en \u00f8kende skepsis til den amerikanske krigen mot narkotika. Tidligere statsledere og toppolitikere har dannet en kommisjon for \u00e5 l\u00f8fte debatten opp p\u00e5 et internasjonalt niv\u00e5, Global Commission on Drug Policy.^(\\[18\\]) Kommisjonen best\u00e5r i f\u00f8rste rekke av medlemmer fra S\u00f8r-Amerika og Europa, og mener at den n\u00e5v\u00e6rende narkotikapolitikken har store konsekvenser ved at den gir n\u00e6ring til kriminalitet og at man frasier seg muligheten til \u00e5 regulere markedet og innf\u00f8re skadereduserende tiltak.^(\\[228\\])\n\nKommisjonen \u00f8nsker blant annet fors\u00f8k med en \u00abregulert legalisering\u00bb av cannabis. Med regulert legalisering menes lovlig tilgang med forskjellige begrensninger satt av myndighetene. Kommisjonen skisserer forskjellige modeller for lovlig tilgang, blant annet; lokaler med lisens (som nederlandske coffeeshops), lisensiert detaljhandel med reguleringer som aldersgrense og informasjon om helserisiko p\u00e5 forpakningen, eller spesialistapotek der man kan implementere kontroll av ulik art, slik som rasjonering.^(\\[228\\]) Kommisjon har uttrykkt skuffelse over resultatet av FN-toppm\u00f8tet om narkotikapolitikk (UNGASS) som ble avholdt i april 2016, som kommisjonen gjerne skulle sett at ba om en avkriminalisering av bruk, en slutt p\u00e5 d\u00f8dsstraff, en forandring i stoffers klassifisering, mer fokus p\u00e5 skadereduksjon og lovregulering av rusmidler.^(\\[229\\])\n\nHuman Rights Watch, FNs h\u00f8ykommiss\u00e6r for menneskerettigheter og FNs spesialrapport\u00f8r for retten til helse har alle g\u00e5tt ut med anbefalinger om \u00e5 avkriminalisere bruk og besittelse av narkotika i 2014 og 2015.^(\\[230\\]\\[231\\]\\[232\\]) Verdens helseorganisasjon har i tillegg til avkriminalisering anbefalt at p\u00e5lagt behandling forbys.^(\\[233\\]) UNAIDS har anbefalt at man slutter med p\u00e5lagte ruspr\u00f8ver.^(\\[234\\]) FNs kontor for narkotika og kriminalitet skulle komme med en liknende anbefaling i oktober 2015, men anbefalingen ble trukket i siste \u00f8yeblikk.^(\\[235\\])\n\nI november 2015 var Norge vertskap for et internasjonalt seminar om regulering av cannabis.^(\\[236\\]) Norge ledet flere sesjoner i forberedelsesarbeidet til UNGASS 2016 i FNs narkotikakommisjon i Wien.^(\\[237\\]) Normal og Foreningen for human narkotikapolitikk uttrykte misn\u00f8ye med hvordan den norske delegasjonen har fremstilt norsk narkotikapolitikk i disse sesjonene og mangelen p\u00e5 inkludering av reformvennlige brukerorganisasjoner i arbeidet.^(\\[238\\]\\[239\\]) Brukerorganisasjonene p\u00e5 rusfeltet hadde et felles opprop der de ba om \u00e5 st\u00f8rre inkludering i prosessene, som ble publisert i VG 12. februar 2016.^(\\[240\\]) Den 1. mars ga helseminister Bent H\u00f8ie beskjed om at det var Actis som skulle representere norsk sivilsamfunn ved UNGASS.^(\\[241\\]) H\u00f8ie tok p\u00e5 toppm\u00f8tet til orde for en slutt p\u00e5 d\u00f8dsstraff for narkotikaforbrytelser, et \u00f8kt fokus p\u00e5 menneskerettigheter i ruspolitikken og en mer \u00e5pen debatt.^(\\[242\\]\\[243\\]\\[244\\]\\[245\\])\n\nBente Angell-Hansen, den tidligere norske ambassad\u00f8ren i Wien, hadde i 2017 ledervervet i FNs narkotikakommisjon (CND).^(\\[246\\]) Den 23. februar 2017 avholdt Helse- og omsorgsdepartementet et dialogm\u00f8te med det sivile samfunn i forkant av sesjonen i narkotikakommisjonn, der Ann Fordham, holdt hovedinnlegg.^(\\[247\\]) Fordham leder International Drug Policy Consortium (IDPC), sammenslutningen for de reformvennlige organisasjonene internasjonalt.^(\\[248\\])\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d184a54d-af98-41cc-b5f3-a78d02c6e947"} +{"url": "https://limelighttimes.com/Eskort-telefonnummer/vagina-free-sex-cams", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00241.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:38:40Z", "text": "# Tantra Massasje\n\nFree naked videos of girls Maturesex porn Clit pierced porn Clip: Search for free amongst thousands of polish girls. Rapper eve sex Young spanish girl porn Teacher black fot college hot Gallery: Hvilket av singler som kvinner som alle engelsk du velger kontaktpersoner disse online free naked women modne kvinner hansbakk worlds largest vagina gratis pornovideoer lade dating nettsteder som er forelsket med hverdagen sitt ingen overraskelse at de kan v\u00e6re people.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d2ac2c0a-8570-4585-994c-b8cc62c0ab74"} +{"url": "https://www.projectgrafix.com/79-dikt-om-hpls-kjrlighet.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00284.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:48:28Z", "text": "# Dikt om h\u00e5pl\u00f8s kj\u00e6rlighet\n\n29\\. sep 2009 En enkelt tone i en symfoni av Mozart, eller et ord fra et dikt. En f\u00f8lelse av h\u00e5pl\u00f8shet i den endel\u00f8se jakten p\u00e5 seg selv, eller i det \u00e5 finne noen \u00e5 dele livets mangfoldighet med. Men det \"Dette er kj\u00e6rligheten, ikke at vi har elsket Gud, men at han har elsket oss og sendt sin S\u00f8nn til soning for v\u00e5re synder. F\u00f8kk kj\u00e6rlighet. F\u00f8kk lykke. Du har dine svakheter. Du vet hvor skoen trykker. Nothing last for ever. Ingenting er godt godt nok til \u00e5 vare selv om alt er flott. Har du f\u00f8rst sagt ja sitter du i klistret. Du m\u00e5 slikke dine s\u00e5r. Og alene du m\u00e5 pistre. H\u00e5pl\u00f8s kj\u00e6rlighet. H\u00e5pl\u00f8s lykke. Er du voksen eller ikke. Du f\u00e5r g\u00e5 med lengselens\u00a0 gratis dating sider for \u00e6ldre Dikt om h\u00e5pl\u00f8s kj\u00e6rlighet 16. nov 2004 EnsomtS\u00e5rt og flott om vennskap og kj\u00e6rlighet: ? ogs\u00e5 det en beskyldning \u00d8yehaug har m\u00e5ttet t\u00e5le noen ganger. Halldis Moren Vesaas' fantastiske dikt \u00abOrd over grind\u00bb beskriver dette p\u00e5 beste vis:Du g\u00e5r fram til mi inste grind,og eg g\u00e5r \u00f2g fram til or Det er i alle fall ikke helt h\u00e5pl\u00f8st for meg. Sp\u00f8rsm\u00e5let er bare: HVA er kj\u00e6rlig omtanke ('loving concern'), og hvem er gitt makten til \u00e5 definere dette? Realiteten slik jeg ser det er at vi opplever kaos alle sammen, og mange mister ikke bare retning men og adressen. Vi er \"hjeml\u00f8se og villfarne\", som Hans B\u00f8rli sier det i et av sine dikt: Ett er n\u00f8dvendig i denne v\u00e5r\u00a0\n\nKj\u00e6rlighet viser hvordan vi gjennom spr\u00e5ket bygger opp v\u00e5r egen virkelighet, og hvordan mor og s\u00f8nn slik kan leve i hver sin verden. Her finnes denne Romanen handler om h\u00e5pl\u00f8shet, dr\u00f8mmer og overlevelse, og om \u00e5 klare seg gjennom pr\u00f8velser ikke noen mennesker skulle utsettes for (DnBB). eg er mamma\u00a0 Finn kjente sitater og ordtak som har temaet Kj\u00e6rlighet. online dating match vs eharmony Dikt om h\u00e5pl\u00f8s kj\u00e6rlighet Jeg leser dikt med glede, jeg synes dikt er en viktig kunstform og det er av og til n\u00f8dvendig \u00e5 ta seg tid til \u00e5 la diktet, diktene, diktsamlingen synke og ta dem igjen, Det er en kvinne som forteller om kj\u00e6rlighet, savn, barn som blir f\u00f8dt, blir borte, men f\u00f8rst og fremst er det kj\u00e6rligheten til mannen som er drivkraften i denne\u00a0 6. jun 2009 Du kan ikke bli sammen med henne. I hvert fall ikke \u00e5pent.\" Romeo svarte ikke. Thomas hadde jo rett. \"Men du kan m\u00f8te henne i skjul,\" fortsatte Thomas.\" Jeg skal ikke sladre, jeg.\" Romeo smilte takknemlig. Han visste godt at dette var et umulig forhold, men han m\u00e5tte bare se henne igjen. \"Du er en h\u00e5pl\u00f8s,\u00a0\n\n22\\. des 2017 Etthundreprosent \u2022\u2022 \\#norge \\#norsk \\#poesi \\#kj\u00e6rlighet \\#poetri \\#dikt \\#kj\u00e6rleik \\#f\u00f8lelser \\#dypt \\#ord \\#blottlagt \\#savn \\#forelskelse \\#vondt \\#hjertesorg \\#love \\#poem \\#poems \\#forfatter \\#poet \\#hjertettaler \\#trist \\#forvirret \\#jente \\#kvinne \\#gutt \\#h\u00e5pl\u00f8s. kj\u00e6rlighet er. Barmhjertighet og kj\u00e6rlighet. - Barmhjertighet og kj\u00e6rlighet er sv\u00e6rt n\u00e6rt knyttet til hverandre, sier Margaretha og viser til sykepleieprofessor Katie Eriksson. Hun tar utgangspunkt i at til australske Lilla Watsons dikt: Har du kommet enkelte gamle og skr\u00f8pelige eller h\u00e5pl\u00f8se ek- semplarer skrotes. dating app queer Dikt om h\u00e5pl\u00f8s kj\u00e6rlighet Jeg skriver mye dikt. Jeg har ogs\u00e5 skrevet flere diktb\u00f8ker. Dersom du har lyst til \u00e5 kj\u00f8pe ei av disse kan jeg anbefale 50 kubikks hjerte. Den kan du for eksempel f\u00e5 kj\u00f8pt hos Norli her. Kj\u00f8p her. F\u00f8lg meg. Jeg er aktiv p\u00e5 sosiale medier, og deler st\u00f8tt og stadig diktene mine. F\u00f8lg meg der du \u00f8nsker, s\u00e5 deler jeg min poesi med\u00a0 STOPPET OPP Turister i nattens lugar er tittelen p\u00e5 en diktsamling av Nils Yttri, og som har l\u00e5nt navn til Bergljot Gjelsvik bokessay. er det ikke bare mulig, men imperativt \u00e5 fors\u00f8ke \u00e5 forst\u00e5 den suicidale prosessen ved \u00e5 identifisere risikofaktorer som predikerer suicidal atferd (som h\u00e5pl\u00f8shet, lav probleml\u00f8sningsevne).\n\n \n## **12 + 12 b\u00f8ker for lange sommerdager - Kultur - Dagsavisen. Dikt om h\u00e5pl\u00f8s kj\u00e6rlighet**\n\nI Inge Krokanns dikt er sn\u00f8en skildret som lindrende og kj\u00e6rlig, i dette diktet er det sn\u00f8en som l\u00f8ser problemene. Ingen dom, intet helvete, bare en kj\u00e6rlig Gud som til overm\u00e5l bodde i oss selv og som vi finner ved meditasjon. Ingen har v\u00e6rt meg s\u00e5 hengiven og kj\u00e6rlig. Ja, en liten filosof, sier Per Christensen med kj\u00e6rlig\u00a0 Vi hadde imidlertid en viss splittelse mellom den sosiale diktningen til lyrikere som Rudolf Nilsen og Arnulf \u00d8verland, og den klassiske til s\u00e6rlig Olaf Bull. Men krigs\u00e5rene 1940-45 krevde en annen type diktning, vi fikk et mellomspill med kampdikt, f\u00f8r modernismen kunne blusse opp for alvor. Hav, d\u00f8d og kj\u00e6rlighet. gratis dating in nederland Dikt om h\u00e5pl\u00f8s kj\u00e6rlighet 21. jun 2012 For hun syns at jeg pynter meg med ord her, og fors\u00f8ker \u00e5 bygge min egen merkevare. Men uansett: Ida, jeg syns dette nydelige diktet til Lars Saabye Christensen sier litt om hvordan kj\u00e6rligheten er og hvorfor du er min eneste kvinne, og jeg er din h\u00e5pl\u00f8se mann. Din h\u00e5pl\u00f8se mann. langsomt glir natta ut i\u00a0 Kj\u00e6rlighetens linjer. kan g\u00e5. b\u00e5de fra menneske til menneske. fra menneske til dyr. og fra dyr til menneske. Om det finnes kj\u00e6rlighet mellom dyr? Nei, det vet jeg ikke. Men. kj\u00e6rlighet kan jo v\u00e6re s\u00e5 mye. den vekker opp mine f\u00f8lelser. b\u00e5de for gamle og nye. B\u00e5de dyr og mennesker. fortjener kj\u00e6rlighet. Men de trenger ogs\u00e5:.\n\n14\\. feb 2015 Her er historien om kj\u00e6rlighetens dag. Valentinsdagen er like om hj\u00f8rnet, og kj\u00e6rligheten skal feires. Men hva er egentlig denne dagens Den eldste overlevende nedtegnelsen som kobler det hele sammen, er del av et dikt som den engelske dikteren Geoffrey Chauser skrev i 1382: For this was on\u00a0 Etthundreprosent \u2022\u2022 \\#norge \\#norsk \\#poesi \\#kj\u00e6rlighet \\#poetri \\#dikt \\#kj\u00e6rleik \\#f\u00f8lelser \\#dypt \\#ord \\#blottlagt \\#savn \\#forelskelse \\#vondt \\#hjertesorg \\#love \\#poem \\#poems \\#forfatter \\#poet \\#hjertettaler \\#trist \\#forvirret \\#jente \\#kvinne \\#gutt \\#h\u00e5pl\u00f8s \\#forfatter \\#poesi \\#gutt \\#norsk \\#f\u00f8lelser \\#kj\u00e6rlighet \\#savn \\#trist \\#jente \\#forelskelse\u00a0 dating app yes or no Dikt om h\u00e5pl\u00f8s kj\u00e6rlighet 15. nov 2013 En egentlig skj\u00f8nnlitteratur innledes av Kristijonas Donelaitis (1714\u201380) med poemet Metai (trykt 1818), et heksameterdikt om litauiske b\u00f8nders liv i Lille-Litauen. Verket har en sentral . Janina Degutyt\u0117 (1928\u201390) skrev livsvarme, romantiske dikt om kj\u00e6rlighet, natur og fedrelandet. Vytautas Blo\u017e\u0117 er sin\u00a0 Det jeg vet om kj\u00e6rlighet er at noen ganger s\u00e5 er den rettet s\u00e5 langt vekk fra oss selv slik som solen er fra jorden, men vi m\u00e5 vite at alle de millioner av milene som ligger i mellom er en reise som er verdt \u00e5 ta, og den jetpack'en du trenger er den sunne . De ordene de f\u00e5r n\u00e5r deres kj\u00e6rlighet skj\u00f8nner at det er h\u00e5pl\u00f8st.\n\n 6. mai 2010 Dette diktet til Arulf \u00f8verland varsler om den tragedien som er i ferd med \u00e5 ramme hele Europa. Etter \u00e5 ha lest dette p\u00e5 arbeid, p\u00e5 samhold, p\u00e5 kj\u00e6rlighet\\! Men den som Jeg roper i m\u00f8rket er et spr\u00e5klig bilde p\u00e5 at det virker h\u00e5pl\u00f8st, n\u00e5r du roper ut i m\u00f8rket vet du ikke om noen h\u00f8rer deg. Du m\u00e5 ikke sove\u00a0 Dikt om h\u00e5pl\u00f8s kj\u00e6rlighet 12. mar 2017 Som jeg har erkjent flere ganger i flere av innleggene mine, s\u00e5 er jeg p\u00e5 kanten av \u00e5 kalle meg selv for en h\u00e5pl\u00f8s romantiker. Her kan vi egentlig skrive h\u00e5pl\u00f8s b\u00e5de i capslock, bold skrift og med en tykk understrek \u2013 for h\u00e5pl\u00f8s er akkurat det jeg f\u00f8ler meg. Jeg elsker kj\u00e6rligheten, det er vel egentlig det det\u00a0 31. aug 2017 Men denne kj\u00e6rligheten, vet dere\\! Nevnte jeg at den ikke lot seg glemme? Det m\u00e5 sies at alt ikke er 100% troverdig (dvs: en del av replikkene til Ryan er temmelig h\u00e5pl\u00f8se), men samtidig m\u00e5 jeg si at det er bortimot 100% engasjerende, spennende, vakkert og r\u00f8rende\\! Dette er antakelig min favoritt av\u00a0 \n\n## **er det virkelig menn som bryr seg mer om kj\u00e6rlighet enn sex . Dikt om h\u00e5pl\u00f8s kj\u00e6rlighet**\n\nMan f\u00e5r en f\u00f8lelse av at sinnsstemninger som angst, depresjon, h\u00e5pl\u00f8shet, selvmedlidenhet er noe som vokser gjennom hele diktet. Samtidig som Det er en som er for sliten til \u00e5 kjempe videre og klarer dermed ikke \u00e5 f\u00e5 'nye flammer i b\u00e5let' (b\u00e5let kan for eks. v\u00e6re grunnlaget for kj\u00e6rlighet i et forhold), han ser ikke h\u00e5p. 15. feb 2012 Vi lader opp til jul og klasker til med \u00abeit \u00f8rlite dikt\u00bb: N\u00e5r man har v\u00e6rt singel -s\u00e5 lenge, s\u00e5 ofte og s\u00e5 mye som jeg har v\u00e6rt (og er) \u2013 s\u00e5 p\u00e5drar man seg tidvis unektelig noen mer eller mindre h\u00e5pl\u00f8se forelskelser I etterkant av 22.07 s\u00e5 opplevde vi en enorm b\u00f8lge av kj\u00e6rlighet, av forst\u00e5else og samhold. g damer 2017 Dikt om h\u00e5pl\u00f8s kj\u00e6rlighet 20. mar 2014 Romantikk og terrorisme. Isabell el-Melhaois' diktsamling er mest spennende n\u00e5r den n\u00e6rmer seg det hun frykter. Det er et fint portrett. Det gir min fotografhjerne et enkelt, kj\u00e6rlig og komisk bilde. Men hvordan tegner man sin egen nerv\u00f8se blunking, sin sjenanse og h\u00e5pl\u00f8se stamming? Hvordan kan et\u00a0 28. feb 2016 siden noe av poenget i det diktet er at den elskende poeten ikke f\u00f8ler seg verdig den elskede kvinnens kj\u00e6rlighet, og derfor ber om at hun skal finne en annen. Det er ikke noe dikt \u00e5 gi sin utk\u00e5rede, ikke noe \u00e5 lese opp p\u00e5 bryllupsdagen, det er et dikt for den h\u00e5pl\u00f8se forelskelsen og for den russiske sjel.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e15df603-e49e-48b6-8681-182f973f4036"} +{"url": "https://www.commitment.no/prosessanalyse-for-industrialisering-og-digitalisering-ny/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00195.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:42:03Z", "text": "Prosessanalyse for industrialisering og digitalisering (Ny)commitment2018-11-28T12:57:36+02:00\n\n\n\n# Prosessanalyse for industrialisering og digitalisering\n\nFor \u00e5 hjelpe din organisasjon til \u00e5 forst\u00e5 p\u00e5 hvilke omr\u00e5der dere vil ha nytte av prosesstyring, arrangerer vi en innledende workshop. I l\u00f8pet av workshopen ser vi overordnet p\u00e5:\n\n - Sentrale forretningsm\u00e5l og driverne for videreutvikling av virksomheten.\n - De viktigste prosessene og akt\u00f8rer som underst\u00f8tter prosessene.\n - Sentrale utfordringer, mangler og forbedringsomr\u00e5der for prosessene.\n\nN\u00f8kkelpersoner i virksomheten m\u00e5 delta i workshopene for \u00e5 sikre riktig fokus og forankring av det videre arbeidet.\n\n## Verdi for kunde\n\n - Industrialisering og digitalisering av virksomhetens forretningsprosesser gir \u00f8kt effektivisering og h\u00f8yere kvalitet i produksjonen\n - Prosessene blir m\u00e5lbare, skalerbare, mindre personavhengig, raskere og enklere \u00e5 endre, samt gir \u00f8kt kvalitet.\n - Kortere \u00abTime to market\u00bb \u2013 raskere og sikrere gjennomf\u00f8ring av prosesstilpasninger og IT-endringer.\n - Legger til rette for kontinuerlig forbedring.\n - *Mantra: Riktig f\u00f8rste gang.*\n\n## Resultat\n\n - Knytning mellom forretningsm\u00e5l, drivere for videreutvikling og forretningsprosesser.\n - Et tydelig bilde p\u00e5 hvilke forbedringsomr\u00e5der som ligger i virksomhetens prosesser og hvilken effekt de gir i forhold til virksomhetens m\u00e5lsetninger.\n - Et godt beslutningsunderlag for \u00e5 prioritere og styre prosessutviklingen i virksomheten.\n\n## Commitments unike bidrag\n\n - Solid erfaring med prosessforbedring i komplekse virksomheter.\n - Meget gode referanser med m\u00e5lbare og etterpr\u00f8vbare resultater.\n - Prosessarkitekter med lang erfaring og faglig spisskompetanse, som evner \u00e5 sette seg inn i virksomhetens behov og stille utfordrende sp\u00f8rsm\u00e5l.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e566388f-1ec7-4481-a40d-5546f5f3a218"} +{"url": "http://sian.no/aktivitet/stand-i-kristiansand-2", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00425.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:21:02Z", "text": " - Selv om partiet hater fedrelandets identitet i \u00abr\u00f8dt, hvitt og bl\u00e5tt\u00bb\\!\n\nEtter en vellykket stand p\u00e5 Egertorget i Oslo den 7. juni \u2013 med plakater og utdeling av brosjyrer \u2013 forf\u00f8lger vi suksessen og avholder stand i Markens gate i Kristiansand. Det er det fineste str\u00f8ket de har i den byen. Datoen er satt til den 30. august fra kl. 11.00 til kl. 15.00. Det er innhentet tillatelse fra politiet. Vennligst m\u00f8t fram alle som kan. Vi m\u00e5 ta v\u00e6rforbehold.\n\nTid:\u00a0\n\nL\u00f8rdag 30. august 2008 kl. 11.00 til kl. 15.00\n\nSted:\u00a0\n\nP\u00e5 hj\u00f8rnet av Markens gate og Gyldenl\u00f8ves gate, Kristiansand\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "207a4f55-1818-46e9-95ab-fc17e6985b90"} +{"url": "http://www.ts-ogn.no/phpBB3/viewtopic.php?f=45&t=44626&", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00240.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:21:09Z", "text": "### Deler kj\u00f8p/salg\n**\u00a0\\#452832\u00a0**\u00a0av\u00a0**Nilsen** \n**\u00a024 mar 2016 22:59\n\nSer n\u00e5 at tr\u00e5den for kj\u00f8p og salg av deler har blitt sl\u00e5tt sammen. Er det meningen det skal v\u00e6re slik fremover?? Vil n\u00e5 si dette er ett skritt i feil retning.. Det er jo bedre det er litt ryddig enn at du m\u00e5 se gjennom en haug av salgsannonser n\u00e5r du skal selge selv og \u00f8nkser kun \u00e5 se gjennom \u00f8nskes kj\u00f8pt..\n\n**\n\n03 sep 2009 16:47\n", "language": "no", "__index_level_0__": "23d5b102-9ef0-439e-80d4-f34ed9e15159"} +{"url": "https://www.drammen.kommune.no/vann-og-avlop/vann-og-avlop/naring-og-industri/oljeutskillere_gammel/oljeutskillere---provetaking/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00350.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:25:47Z", "text": "# Oljeutskillere - pr\u00f8vetaking\n\nDet skal tas to pr\u00f8ver av avl\u00f8psvannet fra oljeutskillere hvert \u00e5r.\n\nVed utslipp av oljeholdig avl\u00f8psvann skal oljeinnholdet ikke overstige 50 milligram per liter, jf. forurensningsforskriftens \u00a7 15-7.\n\nPr\u00f8vetaking skal utf\u00f8res av kompetent eksternt firma.\n\nDet skal v\u00e6re tilrettelagt for \u00e5 hente ut representative pr\u00f8ver av oljeutskillerens avl\u00f8psvann.\n\nPr\u00f8vetakingspunktet m\u00e5 v\u00e6re f\u00f8r vann fra oljeutskiller blander seg med annet avl\u00f8psvann. Pr\u00f8ven skal hentes ut enten fra pr\u00f8vetakingskum, fra fritt fallende vannstr\u00e5le, eller fra vannstr\u00f8m med god turbulens. Virksomheten skal ha dokumentasjon p\u00e5 hvor og hvordan pr\u00f8ven hentes ut.\n\nPr\u00f8vetaking skal skje under en normal driftssituasjon. Det kan med fordel gj\u00f8res rett f\u00f8r t\u00f8mming av oljeutskilleranlegget.\n\nPr\u00f8ven skal tas p\u00e5 en glassflaske som er levert av et laboratorium. Flasken skal ikke skylles f\u00f8r den fylles opp. Dette er fordi olje vil kunne klebe seg til glassveggen og dermed for\u00e5rsake et forh\u00f8yet oljeinnhold.\n\nFlasken skal merkes med virksomhetsnavn og pr\u00f8vetakingsdato. Dersom virksomheten har flere oljeutskilleranlegg m\u00e5 det fremkomme hvilket anlegg pr\u00f8ven kommer fra. Det forutsettes at laboratoriets krav til pr\u00f8veemballasje, lagring, merking og pr\u00f8veinnsendelse f\u00f8lges.\n\n## Analysemetode og analyseparameter\n\nPr\u00f8ven skal analyseres av et laboratorium som er akkreditert for bestemmelse av olje i vann. Analysemetoden skal v\u00e6re akkreditert etter NS-EN ISO 9377-2:2000, eller tilsvarende metode. Oljeinnholdet bestemmes som summen av upolare hydrokarboner med karbonkjedelengde (THC) mellom C5-C35 alternativt C10-C40. Analyseresultatet oppgis som milligram olje per liter vann.\n\n## Pr\u00f8vetakingsfrekvens\n\nDet skal hentes ut minst to pr\u00f8ver per \u00e5r, s\u00e5 sant ikke annet er nevnt i utslippstillatelsen eller det er gitt dispensasjon. En av pr\u00f8vene skal tas i vinterhalv\u00e5ret (oktober - mars). Andre pr\u00f8ven skal tas i sommerhalv\u00e5ret (april \u2013 september).\n\nKommunen kan om n\u00f8dvendig kreve hyppigere pr\u00f8vetaking.\n\n## Dispensasjon\n\nDet kan s\u00f8kes om redusert pr\u00f8vetakingsfrekvens. S\u00f8knad m\u00e5 v\u00e6re begrunnet og ha tilstrekkelig dokumentasjon. Stabilt lave verdier p\u00e5 analyseresultater over tid kan for eksempel v\u00e6re grunnlag for \u00e5 s\u00f8ke om redusert pr\u00f8vetakingsfrekvens.\n\n## Krav til andre analyseparametere enn olje\n\nVed mistanke om annen type forurensning enn olje kan det stilles krav til andre kjemiske, fysiske eller biologiske parametere.\n\nSist endret: 31.10.2016\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5aa42bff-e8d0-4d51-9aed-ec5eddaa2d02"} +{"url": "https://www.narviksenteret.no/formidling/evs-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00462.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:44:00Z", "text": "## EVS\n\n\n\nAv **Joakim Arn\u00f8y**\n\nKoordinator,\n\nNarviksenteret\n\nEVS er forkortelse for European Voluntary Service, som er en av prosjekttypene innen Erasmus +. EVS inneb\u00e6rer at man arbeider som frivillig for en organisasjon i et annet land i inntil 12 m\u00e5neder. Alle kostnader ved oppholdet er dekket, inkludert kost og losji, forsikring, samt reisetilskudd. Prosjekttypen er \u00e5pen for unge mennesker i alderen 17-30 \u00e5r. Det er ingen krav til bakgrunn, utdanning, eller annet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "00e12fc7-feff-4c4e-bcc8-292097a8ad0e"} +{"url": "http://letsbake.net/category/makroner/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00549.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:57:08Z", "text": "## Sitronmakroner\n\n\n\n\n\n\n\nHei\n\nSitronmakroner er min favorittsmak n\u00e5r det gjelder makroner. Det er fordi makroner er veldig s\u00f8te er det utrolig godt med en syrlig lemoncurd i. Lemoncuden gj\u00f8r at smaken blir mer balansert, og ikke for s\u00f8t. Mange syntes kanskje at det er vanskelig \u00e5 lage makroner, selv har jeg pr\u00f8vd flere oppskrifter, med hell og uhell, men denne oppskriften fikk jeg til f\u00f8rste gang jeg lagde den.\n\nN\u00e5r man lager makroner er det utrolig viktig \u00e5 v\u00e6re n\u00f8ye med m\u00e5lene, alt skal v\u00e6re p\u00e5 grammet\\!\n\nTil mandelmelet er det viktig at du ikke bruker det du f\u00e5r kj\u00f8pt p\u00e5 helsekosten, dette er fettredusert og gj\u00f8r at r\u00f8ren blir mye tykkere. Da vil ikke makronr\u00f8ren renne fint utover. Jeg lager mandelmel selv, jeg lar mandlene koke i vann i 5 minutter s\u00e5 skallet l\u00f8sner. S\u00e5 tar jeg av skallet og lar de t\u00f8rke ordentlig. Ha s\u00e5 mandlene over i en foodprosessor og kj\u00f8r til de har blitt veldig fine i konsistens. Sikt s\u00e5 mandlene i en sikt, og det som ikke kommer gjennom, kaster du. Oppbevar det t\u00f8rt, og i en boks.\n\n\n\n\n\nN\u00e5r jeg lager makroner bruker jeg en makronmatte. Denne er utrolig fin, og gj\u00f8r at sjansene for at du f\u00e5r perfekte makroner er st\u00f8rre. Makronene bilr alltid helt runde, s\u00e5 du vet hvor mye r\u00f8re du skal spr\u00f8yte ut. Makronmatten jeg bruker er fra bakeshop, og har plass til 24 rundinger p\u00e5 ett brett. Makronmatten er i silikon og kan kj\u00f8pes HER\n\n\n\n\n\nDu trenger\n\n85 gram melis\n\n55 gram lyst mandelmel\n\n45 gram eggehvitte (veldig viktig at det er romtemperert)\n\n2 ss sukker\n\n2 ts sitronsaft\n\nGul gelefarge\n\n\n\nPisk eggehvitter stive med sitronsaft\n\nN\u00e5r eggehvitten har blitt stiv, tilsetter du sukkeret. Pisk til sukkeret har smeltet inn.\n\n\n\nTilsett bittelitt gul pastafarge.\n\n\n\n\n\nSikt inn mandelmel og melis\n\n\n\nN\u00e5r du skal vende dette inn, m\u00e5 du starte med \u00e5 r\u00f8re ganske kraftig i noen sekunder f\u00f8rst. S\u00e5 vender du bare forsiktig rundt. R\u00f8ren skal v\u00e6re ganske tykk, men n\u00e5r du l\u00f8fter slikepotten skal r\u00f8ren som drypper ned legge renne utover etterhvert. Ha r\u00f8ren over i en spr\u00f8ytepose og spr\u00f8yt ut makronene p\u00e5 makronmatten\n\n\n\n\n\nLa makronene t\u00f8rke i 45 minutter. Dette gj\u00f8r man fordi de skal f\u00e5 en hinne, s\u00e5 de ikke sprekker n\u00e5r de er i ovnen\n\n\n\nStek makronene p\u00e5 nederste rille i ovnen, med et brett over p\u00e5 140 grader i 20-25 minutter.\n\n\n\n\n\nLa makronene avkj\u00f8le seg i kj\u00f8lekap eller fryser, da l\u00f8sner de fortere fra matten\n\n\n\nJeg fyller makronene med deilig lemoncurd som du finner oppskrift p\u00e5 HER\n\n\n\nSpr\u00f8yt lemoncurd mellom makronene\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3070a502-0c3f-480b-8bd2-c8e6394c4c47"} +{"url": "https://sommersomvinter.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00350.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:49:09Z", "text": " - Vi har aktiviteter, kurs og utdanning for store og sm\u00e5\\!\n\n#### Velkommen til Sommer Som Vinter\\! Vi har aktiviteter, kurs og utdanning for store og sm\u00e5\\!\n\n - Skiskole i Kirkerudbakken i samarbeid med B\u00e6rums Skiklub\n - **Arrangementer,** \u00f8nsker du at vi skal hjelpe til p\u00e5 et event, eller ulike arrangementer s\u00e5 har vi lang erfaring innen firmaevents, jubileumer, bursdagsfeiringer og teamevents.\n - **Barnas Sommerleir** er 20 \u00e5r i \u00e5r og \u00f8nsker barn og ungdom (7 til 14 \u00e5r)velkommen til aktivitetsleir eller sj\u00f8leir.\n - **B\u00e5tf\u00f8rerpr\u00f8ven** er obligatorisk for de som skal f\u00f8re b\u00e5t over 8 meter eller med motorkraft mer en 25 hk. Dette gjelder de som er f\u00f8dt etter 1980.\n - **Instrukt\u00f8r**, er du glad i ski/snowboard , og \u00f8nsker \u00e5 bli intrukt\u00f8r i Norge tilbyr vi et instukt\u00f8r kurs i Kirkerudbakken som g\u00e5r over tre helger i desember/januar, og to ettermiddager. G\u00e5 inn p\u00e5 kurs, og ned til ski/snowboardintrukt\u00f8r fanen.\n - **Skicoaching** er for deg som \u00f8nsker \u00e5 bli bedre p\u00e5 ski eller snowboard, her f\u00e5r du en personlig trener som hjelper deg videre fra det niv\u00e5et du er og til det niv\u00e5et du \u00f8nsker \u00e5 n\u00e5. Vi bruker videoanalyse som hjelpemiddel.\n - **Aktivitetsleder**, har du lyst til \u00e5 jobbe ved Barnas Sommerleir p\u00e5 H\u00f8vikodden eller p\u00e5 Vollen er det bare \u00e5 ta kontakt med oss. Vi trenger b\u00e5de ledere og assistenter.\u00a0\n - **R\u00f8dtangen Camping**, Nytt tilskudd til Sommer som vinter er R\u00f8dtangen Camping som dere mer enn gjerne kan bes\u00f8ke\\! En fantastisk campingplass ved havet. Kom forbi for overnatting\\!\n\n#### Prosjekt Norges FriluftsFagSkole (NFFS)\n\nNFFS er under prosjektering: \nDette skal bli en fagskole med et stort engasjement i barns ved og vel og et aktivitetstilbud til disse. Vi ser at kompetansen til barnehageassistenter, SFO personale som ikke har h\u00f8yskoleutdanning er generelt svak. Vi \u00f8nsker \u00e5 gj\u00f8re noe med dette ved \u00e5 lage et kurstilbud som styrker kompetansen for alle som jobber med v\u00e5re barn i hele landet. B\u00e6rum er valgt som fors\u00f8kskommune. \nForm\u00e5let er \u00e5 \u00f8ke kompetansen til alle som skal jobbe i barnehager, SFO, med fysisk aktivitet i barneskolen og med barn i lag og organisasjoner. M\u00e5let er \u00e5 \u00f8ke engasjementet og kreativ aktivitetstenking og gjennomf\u00f8ring av aktiviteter. \nNFFS vil ogs\u00e5 sette opp kompetansekurs innen sn\u00f8sport, reiseliv, aktivitetsledelse, naturguiding. \nInformasjon kan gis ved \u00e5 kontakte Eivind Nicander.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1d822f5e-7a35-4b26-b9ce-d855b5d4cfd7"} +{"url": "https://www.sykkelpikene.no/joules/105100/joules-bl%C3%A5-blomstrete-brolly-paraply-bl%C3%A5-m-blomsterm%C3%B8nster", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00098.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:11:38Z", "text": "Beskrivelse\n\nLett sammenleggbar paraply med meget popul\u00e6rt blomsterprint. Med fint glatt treskaft som oppleves litt lunere \u00e5 holde i med kalde hender.\u00a0Det medf\u00f8lger et lite cover til \u00e5 putte paraplyen oppi n\u00e5r den ikke er i bruk. Passer fint i en veske. Paraplyen er laget slik at den skal v\u00e6re enkel \u00e5 brette tilbake om den skulle vrenge seg i vinden.\n\n\u00a0\nMarinebl\u00e5 bunnfarge med blomsterm\u00f8nster. Rosa stropp med trykknapp for \u00e5 stramme rundt paraplyen n\u00e5r den er sammensl\u00e5tt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a7fc570a-fb96-4b6f-9971-2ebd39d5c99b"} +{"url": "https://guideadvokat.no/skatteamnesti/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00556.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:38:58Z", "text": "# Skatteamnesti \n\nSkatteetaten har nylig evaluert sin innsats mot norske personer med midler p\u00e5 bankkonti i utlandet, som ikke er oppgitt p\u00e5 selvangivelsen i Norge og ordningen med skatteamnesti.\n\nSatsingen med skatteamnesti har medf\u00f8rt at NOK 10 milliarder i tidligere ikke oppgitt formue og inntekt, n\u00e5 er oppgitt til beskatning. Dette har gitt en \u00f8kt innbetaling av skatt p\u00e5 NOK 2,5 milliarder + renter.\n\nDenne satsingen har v\u00e6rt s\u00e5 vellykket, at Skatteetaten har meddelt at jakten p\u00e5 penger i utlandet fortsetter med uforminsket styrke.\n\n**Ny praksis fra 2017**\n\nPr. i dag m\u00e5 norske skattemyndigheter spesifikt s\u00f8ke p\u00e5 en konkret person for \u00e5 f\u00e5 tilgang p\u00e5 slike opplysninger.\n\nFra og med 2017 vil opplysninger om din formue i utlandet, automatisk sendes til norske skattemyndigheter.\n\nDet er s\u00e5ledes p\u00e5regnelig at fra 2017, vil norske skattemyndigheter automatisk f\u00e5 innsyn i slike \"skjulte verdier\" i for eksempel Sveits.\n\n**Alvorlige konsekvenser**\n\nHvis norske skattemyndigheter skulle oppdage at du har midler i utlandet som ikke er oppgitt til beskatning, kan det \"koste deg dyrt\".\n\nDu risikerer \u00e5 f\u00e5 endret ligningen 10 \u00e5r tilbake i tid + \u00e5 f\u00e5 ilagt opp til 60 % tilleggsskatt p\u00e5 den skatt som er unndratt + bli ilagt krav p\u00e5 betaling av renter pga. for sent innbetalt skatt.\n\nI de verste tilfellene s\u00e5 risikerer man \u00e5 bli politianmeldt og evt. f\u00e5 fengselsstraff for skatteunndragelse.\n\n**Skatteamnesti vil l\u00f8se slike problemer**\n\nVed \u00e5 benytte reglene om s\u00e5kalt skatteamnesti/frivillig retting kan du unng\u00e5 dette. Det er et vilk\u00e5r at du p\u00e5 eget initiativ kommer til skatteetaten med disse opplysningene.\n\nHvis skatteetaten selv har satt i gang unders\u00f8kelser eller f\u00e5tt opplysninger fra andre som gj\u00f8r at disse forholdene er blitt avdekket, s\u00e5 er det \" for sent\" og man kan ikke benytte ordningen med skatteamnesti.\n\nDersom du selv ber om skatteamnesti/frivillig retting, m\u00e5 du betale den skatt som opprinnelig skulle ha v\u00e6rt betalt p\u00e5 unndratt formue og avkastning i den perioden formuen ikke har v\u00e6rt oppgitt til beskatning. Du vil ogs\u00e5 bli ilagt renter av for sent innbetalt skatt. Man slipper imidlertid tilleggsskatt og blir normalt ikke politianmeldt.\n\n\u00d8nsker du et liv uten \u00e5 m\u00e5tte frykte at et evt. skjult bankinnskudd i utlandet skal bli oppdaget, med de konsekvensene dette kan medf\u00f8re, s\u00e5 s\u00f8k om skatteamnesti og \"sov godt\" om natten.\n\nVi er behjelpelig med \u00e5 lose deg gjennom en slik prosess vis a vis skatteetaten. Kontaktdetaljer er Advokat/Partner Clas Olsen mob. 92895764 eller e-post : \u00a0email@example.com\n\n7\\. februar 2017/av Clas Olsen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9ad5adf5-65c0-40b7-88ab-db629cc933fd"} +{"url": "http://norsksurvivalforum.com/viewtopic.php?f=54&t=1307&p=27061", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00425.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:35:06Z", "text": "Men s\u00e5 liker kona \u00e5 fyre b\u00e5l, og det har jeg absolutt ikke tenkt \u00e5 nekte henne, s\u00e5 jeg skaffet meg en brenner for sm\u00e5ved. Type Solo Stove Titan, som kanskje tar litt plass men den er dobbeltbrennende og sv\u00e6rt effektiv. Den er forholdsvis rask \u00e5 fyre opp i, noe mellom brenner og b\u00e5l, og lett \u00e5 b\u00e6re med seg. Ikke minst fordi brenselet kan plukkes opp der man er. For h\u00e5pl\u00f8se tilfeller har jeg en Trangia spritbrenner oppi (vedovnen kan brukes som holder) og en Primus lighter (i tillegg til annet fyrt\u00f8y).\nEt par eksempler p\u00e5 disse mini ovnene. De ser sv\u00e6rt lovende ut. Det kan fort hende jeg m\u00e5 investere i et eksemplar av disse.\nhttps://shop.mysurvivalpack.com/core-4- ... r-titanium. Disse ovnene er sv\u00e6rt gjeve, de lar deg modulere andre deler fra andre core 4 ovner til denne. Dessverre blir disse ovnene sjeldnere \u00e5 se i Norge siden MSP har et st\u00f8rre marked i USA og manglende interesse \u00e5 selge disse i Norge.
\n
\nMonteringen er mye enklere enn det ser ut. Et problem kan v\u00e6re \u00e5 montere det i lave minus grader uten hansker.
\n
\nOvnen brant bj\u00f8rken rimelig godt med lite r\u00f8yk utvikling. Det ser ogs\u00e5 ut som om at etterbrennerne fungerte helt greit.
\n
\nJeg ville legge til bildene jeg tok men de er for store (over 2 MiB grensen).\nFor lettvekts turer, hvor matlaging stort sett best\u00e5r i \u00e5 varme vann til drytec, havregr\u00f8t og kaffe, g\u00e5r jeg for min trofaste jetboil zip. Var skeptisk n\u00e5r jeg kj\u00f8pte den, men ser at multifulen sjeldnere og sjeldnere blir med p\u00e5 tur.\n**Bosted:** 1 time fra Oslo \n\nMen s\u00e5 liker kona \u00e5 fyre b\u00e5l, og det har jeg absolutt ikke tenkt \u00e5 nekte henne, s\u00e5 jeg skaffet meg en brenner for sm\u00e5ved. Type Solo Stove Titan, som kanskje tar litt plass men den er dobbeltbrennende og sv\u00e6rt effektiv. Den er forholdsvis rask \u00e5 fyre opp i, noe mellom brenner og b\u00e5l, og lett \u00e5 b\u00e6re med seg. Ikke minst fordi brenselet kan plukkes opp der man er. For h\u00e5pl\u00f8se tilfeller har jeg en Trangia spritbrenner oppi (vedovnen kan brukes som holder) og en Primus lighter (i tillegg til annet fyrt\u00f8y).\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f4548907-8617-4e86-883e-da1299e33506"} +{"url": "https://braasport.no/produkter/utstyr/ski/randonneeski/mount-baker-82-toppturski-17-18", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00500.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:56:21Z", "text": "\n\n\")\n# K2 Mount Baker 82 Toppturski 17/18\n\nK2 Mount Baker 82 er en lett og prisgunstig toppturski som passer perfekt til toppturer i v\u00e5rsesongen. Her f\u00e5r du mye for pengene\\!\n\n \nOppdatert 16.06.2019 17:56:19\n\nBeskrivelse\n\nK2 Mount Baker 82 er en prisgunstig toppturski som gir deg gode egenskaper for toppturer i v\u00e5rsesongen. Den er lettkj\u00f8rt og svinger uanstrengt. Kantgrepet er ogs\u00e5 godt. Skiene er takket v\u00e6re sin smale midje sv\u00e6rt lette \u00e5 kante. Dette kommer godt med b\u00e5de p\u00e5 vei oppover og nedover. Kombinerer du den med en lett techbinding f\u00e5r du en pakke som er en dr\u00f8m \u00e5 g\u00e5 oppover med.\n\nSkiene er konstruert rundt en trekjerne i den lette tresorten paulownia. I tillegg har den et karbonnett som \u00f8ker kantgrepet og stabiliteten betrakelig. Rocker i fremtuppen gj\u00f8r skiene mer svingvillige. Mount Baker 82 egner seg best p\u00e5 hardt f\u00f8re og v\u00e5rslush.\n\n\u00a0\n\nLengder, m\u00e5l, radier og vekt per ski:\n\n - 160 cm: 124/82/105 mm. Radius: 16 meter. Vekt: 1200 gram\n\n - 167 cm: 124/82/105 mm. Radius: 17 meter. Vekt: 1250 gram\n\n - 174 cm: 124/82/105 mm. Radius: 19 meter. Vekt: 1300 gram\n\nKj\u00f8per du ski og bindinger monterer vi bindingene gratis.\u00a0 \n \nFor \u00e5 gj\u00f8re det trenger vi \u00e5 vite:\n\n - Din vekt\n - S\u00e5lelengden p\u00e5 st\u00f8vlene dine. Dette st\u00e5r innprentet p\u00e5 utsiden av skallet i omr\u00e5det rundt h\u00e6len, og angir lengden i millimeter fra fremtupp til baktupp. Millimeterm\u00e5let m\u00e5 ikke forveksles med mondost\u00f8rrelse eller skost\u00f8rrelse. Kj\u00f8per du st\u00f8vler sammen med ski og bindinger trenger du ikke \u00e5 oppgi millimeterm\u00e5let.\n - \u00d8nsket monteringspunkt. Normalt anbefaler vi \u00e5 sette bindingene p\u00e5 standardmerket. Med mindre noe annet er oppgitt monterer vi p\u00e5 standard monteringspunkt for skiene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d511ece8-8a1f-49d5-8d4b-87efc684579f"} +{"url": "https://www.transmedia.no/products/mazda-6-gh-pioneer-fh-x840dab", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00308.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:41:10Z", "text": " \n# Pakkepris, Pioneer FH-X840DAB\n\nPris ~~4.935,-~~ 4.395,-\n\nKomplett pakkel\u00f8sning for Mazda 6 (08-12) GH, med frontramme, ISO-overgang med interface for multifunksjonsratt, antenneovergang og vindusantenne for DAB (andre l\u00f8sninger p\u00e5 foresp\u00f8rsel). \n\nPioneer's toppmodell fra singleDIN-serien\u00a0med integrert DAB-mottager finnes her i en dobbelDIN-versjon, som med stort display og oversiktlig knappeoppsett er et lettbetjent alternativ. Dette er en velutstyrt spiller med det aller meste av utstyr man forventer idag, og med alle muligheter for tilpasning til bilens interi\u00f8r b\u00e5de hva gjelder belysningsfarger og tilkobling til multifunksjonsratt. \n\n \n\nBluetooth (ekstern mikrofon medf\u00f8lger), App-styring, DSP, AUX-inngang og USB-inngang med mulighet for styring av musikk fra iPod/iPhone er noen av punktene p\u00e5 utstyrslista, st\u00f8tte for Flac-filer og ikke minst Spotify er et par av de andre. \n\n \u00a0 \n \nMP3- og WMA-avspilling er ogs\u00e5 en selvf\u00f8lge her, samt ikke minst god lyd\\! Her ligger alt til rette for \u00e5 gjenskape musikken naturtro i beste Pioneer-tradisjon.\u00a0Avtagbar front\u00a0med et display\u00a0som gir\u00a0god og tydelig oversikt. \n\n\u00a0 \n\n4 X\u00a020 watt Mos-Fet forsterker gir bra lydtrykk, og oppsettet kan konfigureres b\u00e5de til det vanlig Front + bak og som et 2-veis system med aktiv deling mellom diskanter og bass/mellomtone foran i bilen, samt da en ekstern forsterker for subwoofer. Det er\u00a0ogs\u00e5 en 13-b\u00e5nds equalizer som lar deg finjustere hele frekvensomr\u00e5det fra spilleren, og ikke minst en DSP som lar deg innstille millimeteravstanden fra forsetet og ut til hver h\u00f8yttaler, s\u00e5 spilleren kan manipulere og kompensere for de forskjellige m\u00e5lene s\u00e5 alle h\u00f8yttalerne bla. h\u00f8res ut som de er p\u00e5 lik avstand fra deg, med alle de fordelene dette gir for lydbildet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6162be78-8f18-43b9-a5ec-e847afd7c4fc"} +{"url": "https://no.def-shop.com/alife-kickin-snakecharmer-zip-hoody-coral.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00556.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:03:54Z", "text": "**Alife & Kickin \nKvinner Zip Hoodie Snakecharmer in lyserosa**\n\n - stilig zip-hoody av Alife & Kickin for kvinner\n - stor hette med dragkledning for breddejustering\n - skr\u00e5nende foran glidel\u00e5s\n - sidelommer\n - Elastiske ribbet mansjetter p\u00e5 arm og hofteendene sikrer god passform\n - myk ristet innsiden gir best komfort\n - komfortabel passform \n \n Merke: Alife & Kickin \n Katt: Zip Hoody \n Farge: rosa \n Materiale: 54% bomull 46% polyester\n\n**Liten for st\u00f8rrelsen.**\n\nSt\u00f8rrelse: **\u00a0S**\n\n \n** V\u00e5r modell p\u00e5 bildet har st\u00f8rrelse **S** p\u00e5 seg og er ca.\n\n - (1)\u00a0 **Brystvidde:** 81 \u00a0cm\n - (2)\u00a0 **Midje:** 64 \u00a0cm\n - (3)\u00a0 **Hofter:** 89 \u00a0cm\n - (4)\u00a0 **m h\u00f8y** 1,70 \u00a0m\n\nViktig: Bryst-, midje-, hoftem\u00e5l og beinlengde er alltid avhengig av de enkeltes produsenters m\u00e5letabeller. Derfor kan allment gyldige data aldri v\u00e6re 100 % overensstemmende med de faktiske m\u00e5lene\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "45eb8281-aac2-4c1d-8e51-611dfec29502"} +{"url": "https://bardum.no/liten-dings-stor-forskjell/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00350.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:11:50Z", "text": "\nEtter det tredje \u00abUnnskyld, hva sa du?\u00bb velger man som regel \u00e5 nikke og smile i stedet for \u00e5 sp\u00f8rre en fjerde gang. Mange med nedsatt h\u00f8rsel opplever at samtalen rundt middagsbordet blir ullen og gr\u00f8tete. Det samme gjelder det som blir sagt p\u00e5 TV og i den andre enden av telefonr\u00f8ret. Man f\u00f8ler seg i noen tilfeller litt utenfor n\u00e5r man ikke h\u00f8rer ordentlig hva som blir sagt. Det \u00e5 ikke f\u00e5 med seg hva som skjer i omgivelsene kan i verste fall f\u00f8re til ensomhet og isolasjon.\n\n\n\nDette vil vi gj\u00f8re noe med, og har derfor tatt inn samtaleforsterkeren MaxiPro i v\u00e5rt sortiment.\n\n## Hva er MaxiPro?\n\nMaxiPro er en liten dings som filtrerer ut bakgrunnsst\u00f8y og forsterker det dine kj\u00e6re sier, enten det er over telefonen eller om de er i samme rom som deg. Den lar deg ogs\u00e5 h\u00f8re klart og tydelig at telefonen ringer, slik at du ikke g\u00e5r glipp av noen samtaler. Den kobles dessuten enkelt opp mot fjernsynet slik at du aldri mister noe av favorittprogrammet. MaxiPro er unik p\u00e5 den m\u00e5ten at den kan forsterke samtaler, telefonsamtaler og TV-en samtidig. Andre hjelpemidler gj\u00f8r kun \u00e9n av disse tre hver for seg. MaxiPro gj\u00f8r tre hjelpemidler til ett.\n\nEn liten mikrofon tar opp lyd, filtrerer bort bakgrunnsst\u00f8y og sender klar og tydelig tale rett inn i dine \u00f8repropper eller hodetelefoner, avhengig av hva du foretrekker. P\u00e5 den m\u00e5ten kan du endelig h\u00f8re hva de andre rundt middagsbordet sier. Volumet bestemmer du selv. Maxi Pro kobles ogs\u00e5 tr\u00e5dl\u00f8st opp mot telefonen din, slik at lyden fra telefonen sendes til hodetelefonene/proppene, enten du snakker med noen eller h\u00f8rer p\u00e5 musikk. Den s\u00f8rger ogs\u00e5 for at du f\u00e5r med deg at telefonen ringer.\n\n\n\nP\u00e5 samme m\u00e5te kobles Maxi Pro s\u00f8ml\u00f8st opp mot fjernsynet slik at lyden derfra ogs\u00e5 blir klar og tydelig i hodetelefonene eller \u00f8reproppene dine.\n\nMaxi Pro fungerer like utmerket med et nettbrett dersom du bruker det.\n\n## **Brukervennlig**\n\nMaxi Pro er robust og brukervennlig med store taktile knapper med god kontrast. Det er ypperlig dersom man ser d\u00e5rlig eller har vanskelig for \u00e5 treffe sm\u00e5 knapper.\n\n\n\n## **Supplerer h\u00f8reapparat**\n\nBruker du h\u00f8reapparat er Maxi Pro et flott supplement. Lyden kan sendes til h\u00f8reapparatene dine i stedet for propper/hodetelefoner, og gj\u00f8re tale klarere i st\u00f8yende omgivelser.\n\nMaxi Pro er alts\u00e5 et lite, enkelt hjelpemiddel som kan gj\u00f8re en stor forskjell i hverdagen for deg som har nedsatt h\u00f8rsel.\n\n\nEller kontakt oss dersom du har sp\u00f8rsm\u00e5l eller vil bestille over e-post eller telefon\n\n\n\nN\u00e5r du bes\u00f8ker nettsidene v\u00e5re lagres det ulike typer data lokalt p\u00e5 din enhet via nettleseren din. Dataene kan for eksempel inneholde brukerinnstillinger, informasjon om hvordan du har surfet p\u00e5 v\u00e5re nettsider, hvilken nettleser du bruker, hvilke annonser du har blitt vist. Slike \"lokalt lagrede data\" kan brukes til \u00e5 tilpasse innhold og funksjoner p\u00e5 tjenestene til deg, og dermed bidra til \u00e5 gj\u00f8re ditt bes\u00f8k bedre tilrettelagt og mer meningsfullt for deg. Informasjonskapsler inneholder ikke direkte identifiserbare data om deg (slik som navn, adresse, telefonnummer og liknende), men informasjon om nettleseren din og aktivitet som har funnet sted gjennom denne.\n\n### Hva bruker vi informasjonskapsler og lokalt lagret data til?\n\n - M\u00e5le og analysere trafikken p\u00e5 nettsidene\n\nFor mer informasjon om v\u00e5r personvernspolicy, se Personvern.\n\nB\u00e5de Bardum - den lille, store forskjellen og v\u00e5re underleverand\u00f8rer (for eksempel Idium AS som leverand\u00f8rer av denne nettsiden) lagrer data lokalt p\u00e5 din enhet. Eventuelle underleverand\u00f8rer er da underlagt databehandleravtaler og f\u00e5r ikke bruke dataene til annet enn \u00e5 levere tjenesten vi har bestilt av dem. For mer info om hvordan Idium AS sine tjenester behandler persondata se her.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "309c17d4-0d3f-4f84-9112-deaf92a429fa"} +{"url": "https://www.staypro.no/maskintilbehor-forbruk/borre-og-meisle/sentrumbor", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164541-00005.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:55:20Z", "text": " \n \n Senterborsett i 8 deler med 1/4\" Hex-feste og en lengde p\u00e5 152 mm. Egner seg til boring i hardt og mykt naturligt tre og i sponplater. Leveres i trekasse.\n \n Senterborsett\n \n Milwaukee 4932352504\nBedriften har bedrevet virksomhet siden 2007, har over 100 000 forn\u00f8yde kunder over hele Skandinavia, med et sentrallager i Sverige og siten dreves av Proffsmagasinet Svenska AB. Kompetanse og pasjon for verkt\u00f8y er sentralt i bedriften og noe hver kunde skal f\u00e5 oppleve. V\u00e5r kundservice er \u00e5pen hverdager klokken 07-17, men vi n\u00e5s p\u00e5 e-post d\u00f8gnet rundt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "01ef7c2c-3227-48f4-8e6f-d81547686b18"} +{"url": "http://www.norskehus.no/hus/597/seti", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00462.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:34:25Z", "text": "\n\n### Seti\n\n#### Moderne\n\n14.4mLengde\n\n9.3mBredde\n\nMed stramme linjer, store vindusflater og en herlig takterrasse er dette et dr\u00f8mmehus. Seti er en moderne husmodell med store oppholdsrom, 3 soverom, 2 bad og vaskerom. De store glassflatene p\u00e5 stue og kj\u00f8kken gir god gjennomlysning og fyller hovedetasjen med energi. Huset har ogs\u00e5 en ekstra TV-stue i sokkeletasjen som kan brukes som et ekstra soverom. En praktisk carport gj\u00f8r at man kan g\u00e5 t\u00f8rrskodd inn i huset. Huset egner seg ogs\u00e5 godt til sm\u00e5 sentrumsn\u00e6re tomter og kan enkelt tilpasses skr\u00e5 tomt, s\u00e5 vel som en flat.\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a89f3166-c2b2-4a7b-936c-5086fb58c287"} +{"url": "https://ebok.norli.no/9788274774148", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00425.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:38:56Z", "text": "\n\nForfatter: St\u00e5le Gundersen \n# Bevissthet og fysisk virkelighet\n\n 149,- \n\n\u00a0\nFormat : e-bok\n\nHvorvidt forholdet mellom hjerneaktivitet og bevisste opplevelser som smerte og synsinntrykk kan forklares vitenskapelig, er et problem som diskuteres innen b\u00e5de filosofien, psykologi og hjerneforskning. Forfatteren gir i denne boken en oversikt over de viktigste teoretiske tiln\u00e6rmingene til dette problemet. Han presenterer ogs\u00e5 et perspektiv som fokuserer p\u00e5 v\u00e5r manglende viten om den fysiske virkeligheten, og presenterer teorier som er blitt neglisjert i debatten. Boken er skrevet for studenter og forskere innen filosofi, psykologi, samfunnsfag og naturvitenskaper som fysikk og biologi. Den egner seg ogs\u00e5 for lesere med en generell interesse for vitenskap og filosofi. Har litteraturliste.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "41167cb6-05c6-4d35-9f71-5f33a5276c26"} +{"url": "http://blues2017.skaanevikblues.com/2018/06/15/jan-flaaten-band/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00556.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:34:35Z", "text": "# Jan Flaaten Band\n\n-----\n\n\n\n> Jan Flaaten Band spiller alt fra hjemmesnekrede rocka bluesl\u00e5ter, Deltablues, gamle bluesslagere, bluesversjoner av hitl\u00e5ter og covers. Spilleglede og ableg\u00f8yer kjennetegner gjengen, som har v\u00e6rt mye brukt p\u00e5 bluesfestivaler rundt om. Her har Mr. Flaaten samlet kremen av musikere. Hver enkelt har s\u00e6rdeles lang fartstid innen forskjellige sjangere noe som gjenspeiler sounden i bandet. Blues er ikke bare blues her i g\u00e5rden. Her t\u00f8yes grenser og stive ledd. LINEUP Jan Flaaten \u2013 vokal, gitar, munnspill,Togga Gundersen \u2013 vokal, Gitar, Jocky Levang \u2013 vokal, Bass, Tore Jamne \u2013 trommer\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1c040fc8-a270-4aec-958f-c48f97ca0562"} +{"url": "https://itavisen.no/2010/05/21/ballmer-vi-kastet-bort-tiden-med-vista/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00098.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:06:00Z", "text": "# Ballmer: \u2013 Vi kastet bort tiden med Vista\n\nAv Trond Bie, 21. mai 2010 kl 09:13\n\nEn av f\u00e5 innr\u00f8mmelser om OSet.\n\nMicrosoft-sjef Steve Ballmer kom med en av f\u00e5 innr\u00f8mmelser denne uken.\n\n### \u2013 Kastet bort tusenvis av timer\n\nBallmer var nemlig sv\u00e6rt \u00e5pen p\u00e5 hva han *egentlig* mener om Windows Vista, etterf\u00f8lgeren til XP selskapet brukte fem \u00e5r p\u00e5 \u00e5 utvikle, men som floppet.\n\n\u2013 Vi pr\u00f8vde p\u00e5 en for stor oppgave og endte opp med \u00e5 miste tusenvis av timer med innovasjon, forklarte toppsjefen i forbindelse med selskapets CEO-konferanse.\n\n### \u2013 Det ble for mye\n\n\u2013 Det ble bare ikke utf\u00f8rt p\u00e5 en god m\u00e5te. Ikke produktet i seg selv, men vi fikk et gap p\u00e5 rundt fem, seks \u00e5r uten et nytt produkt, forklarer Ballmer og sikter til den lange ventetiden for XP-kunder.\n\nBallmer legger til at selskapet overhodet ikke var \u00abbad minded\u00bb, men at de rett og slett pr\u00f8vde seg p\u00e5 en for stor oppgave.\n\nKilde: \nSeattlepi\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2f1182e9-b631-41f9-8552-fc7599ad0cda"} +{"url": "http://www.tungt.no/anleggsmagasinet/omsetter-for-350-millioner---na-kan-det-oke-6761807", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00236.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:27:18Z", "text": "# Omsatte for over 350 millioner\n\n### Wirtgen Norway bygger lager og vaskehall - ruster seg for videre vekst.\n\n\n\nFredrik Saugstad\n\n Publisert 10/04 2019 Oppdatert 08/04 2019 \n\nWirtgen Norway kan markere 25 \u00e5rs drift i Sande.\n\n### Bygger og vokser\n\nN\u00e5 bygges nytt lager og ny vaskehall, i tillegg prates det om vekstplaner inn i 2020.\n\nOmsetningen er p\u00e5 350 millioner kroner i p\u00e5 34 ansatte, med planer om fremtidig vekst, s\u00e6rlig inn i 2020, forklarer administrerende direkt\u00f8r Rune Gulli.\n\n### Benninghoven-\u00f8kning\n\n\u00c5rsaken kan spores tilbake til Benninghoven-fabrikken i Tyskland som har blitt flyttet fra to lokasjoner til en nybygget fabrikk.\n\nProduksjonen har i en periode hatt mindre kapasitet ift foresp\u00f8rselen, men n\u00e5 er den nye fabrikken klar og har v\u00e6rt i drift i et halvt \u00e5r. Kapasiteten og lerveringsevnen \u00f8ker og det er inn i 2020 man vil kunne merke dette p\u00e5 Wirtgen Norways tall.\n\n\\- Det blir veldig positivt, understreker direkt\u00f8ren, som ser for seg \u00f8kte markedsandeler p\u00e5 asfaltverk i Norge.\n\nRune minner om at et verk koster +/- 30 millioner kroner. Det vil dermed dra opp omsetningen merkbart alene for Wirtgen Norway i tillegg til merkene Hamm, Wirtgen, V\u00f6gele og Kleemann.\n\n\n\nPer dags dato er det 17-18 Benninghoven-anlegg g\u00e5ende i Norge og de s\u00f8rger allerede for omsetning p\u00e5 deler og service.\n\nWirtgen har n\u00e5 to ansatte i Stavanger, to i Bergen og en i b\u00e5de Troms\u00f8 og Trondheim.\n\n## Stange Asfalt utvider\n\nEtablerer egen Oslo- og Akershus-avdeling i Nittedal\n## Freser 180.000 m2 og legger 144.000 tonn\n\nPeab Asfalt vant fire av de \u00e5tte asfaltkontraktene Statens vegvesen denne v\u00e5ren lyste ut i Midt-Norge.\n\n\n\n## Dobbelt opp fra STILL\n\nSTILL har lansert to nye palletrucker for st\u00e5ende eller g\u00e5ende f\u00f8rer.\n\n## \"Kanskje den mest komplekse entreprisen\"\n\nSkanska har signert kontrakt med Hordaland fylkeskommune ved Bybanen Utbygging om 1200 meter lang fjelltunnel under Haukeland sykehus.\n\n## Slik ser \"lastebilen\" Volvo Vera ut\n\nVera, avduket under IAA i fjor h\u00f8st, er i ferd med \u00e5 f\u00e5 oppdrag.\n\n## H\u00e6hre har fremskyndet\n\nF\u00f8r fellesferien blir det satt trafikk p\u00e5 ytterligere 6,5 kilometer.\n## Disse har sprengt seg gjennom 11,2 km\n\nFredag kveld skj\u00f8t NCC gjennomslagssalven i undersj\u00f8iske Eysturoytunnelens hovedl\u00f8p.\n\n\n\n## Folkeprotest mot V\u00e4stl\u00e4nken\n\nDet er samferdselsrabalder i G\u00f8teborg, der et folkeinitiativ har g\u00e5tt ut med opprop for \u00e5 stanse hele V\u00e4stl\u00e4nken\u2013prosjektet.\n\n\n\n## Oppgradert Fiat Ducato\nJCB Teletruck 30E-19 er verdens f\u00f8rste serieproduserte helelektriske teleskopiske motvektstruck.\n\n\n\n## Nj\u00e5l blir produktansvarlig\n\nFagsjefen blir produktansvarlig \"Vei og Milj\u00f8\" i Sigurd Stave Maskin.\n\n\n\n## Denne 164-580'en er eksport-importert\n\nEtter noen \u00e5r p\u00e5 appelsinplantasje i Hellas, nytes n\u00e5 pensjonsalderen p\u00e5 hjemlige trakter.\n\n\n\n## Tr\u00f8ndere p\u00e5 storskjerm\n\nVeteranene fra Hemne og Orkdal Billag (HOB), hadde forberedt seg godt f\u00f8r avreise til Hardangerfjordtreffet.\n\n\n\n## Helgens smilehull\n\nTungt.no er p\u00e5 plass p\u00e5 Hardangerfjordtreffet denne helgen. Her f\u00f8lger en forel\u00f8pig rapport, fra riggingen fredag kveld.\n\n\n\n## Lettlest lidenskap\n\nEn ny dose med veteranstoff er klar for salg fra duoen Vatland/Arnesen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "12d8b3a8-62f0-48c1-a978-0fec69eafa7c"} +{"url": "https://forskning.no/psykologi-arbeid-ny/snikskryting-fungerer-darlig-hvis-du-vil-bli-likt/294872", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00175.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:26:27Z", "text": "\")\n\n# Snikskryting fungerer d\u00e5rlig hvis du vil bli likt\n\nDe som forkledde skryt som\u00a0klager eller pakket det inn i ydmykhet, ble d\u00e5rligere likt enn de som bare skr\u00f8t uhemmet av seg selv.\n\nEivind Nicolai Lauritsen\n\njournalist\n\n Publisert l\u00f8rdag 20. januar 2018 - 05:00 \n\n \nEr du lei av venninna som klager over hvor st\u00f8l hun er etter g\u00e5rsdagens rekordtunge markl\u00f8ft?\u00a0 Eller av kollegaen som stadig forundrer seg over at noen som er s\u00e5 lite flinke som ham, f\u00e5r s\u00e5 mange jobbtilbud? Da er du ikke alene, if\u00f8lge en ny, amerikansk studie.\n\nFalsk beskjedenhet fungerer d\u00e5rlig hvis m\u00e5let er \u00e5 imponere eller f\u00e5 folk til \u00e5 like deg. Vi liker rett og slett de som snikskryter d\u00e5rligere enn de som bare roser seg selv uhemmet, if\u00f8lge en ny, amerikansk studie.\n\n - Les ogs\u00e5:\u00a0**De som brukte smilefjes i jobb-eposter virket mindre intelligente**\n\nProblemet med \u00e5 forkle lovord om eget talent, rikdom eller suksess er at de fleste gjennomskuer det. M\u00e5let er \u00e5 fremst\u00e5 som b\u00e5de flink og ydmyk, men det fungerer rett og slett ikke, if\u00f8lge studien.\n\n\u2013\u00a0Snikskryteren tror at det f\u00e5r det beste av begge verdener, men det forskningen viser er at oppriktighet er n\u00f8kkelingrediensen, sier Ovul Sezer, amanuensis ved University of North Carolina Chapel Hill til Time Magazine.\n\nHun er hovedforskeren bak studien, som er publisert i tidsskriftet Journal of Personality and Social Psychology.\n\n## Skjuler skrytet i klager eller ydmykhet\n\nForskerne mener det finnes to typer snikskryt.\u00a0Skrytet blir enten pakket inn i en klage eller i flere lag med ydmykhet. Den norske twitterkontoen @snikskryting har med ujevne mellomrom samlet eksempler p\u00e5 oppf\u00f8rselen siden 2011.\n\nDer finner vi kjente fjes som klager for \u00e5 skjule noe som egentlig bare er stas:\n\n> Fryktelig dumt ikke legge seg tidlig n\u00e5r man skal ledsage blind person i 21km p\u00e5 oslo maraton imorgen. Gruer meg litt; s\u00e6rlig for siste 5km\\!\n> \n> \u2014 Abid Q. Raja (@abidraja) September 20, 2013\n\n> herregud. hadde helt glemt hvor tidlig man m\u00e5 opp for \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 \\#godmorgennorge . Oppm\u00f8te 05:00 i morgen. kedeg\u00e5riD\u00c5\u00c5\u00c5EEEHH\\!\n> \n> \u2014 gabrielle (@HonDerGabrielle) August 19, 2013\n\nKontoen har ogs\u00e5 funnet frem eksempler p\u00e5 noen som fors\u00f8ker\u00a0\u00e5 gjemme litt skryt\u00a0bak en ytterst ydmyk tone:\n\n> Dilemma , n\u00e5r den jordanske parlamentarikeren du nekter \u00e5 forst\u00e5 at du har fylt 40 n\u00e5r du har fylt 50.Ta det til deg eller tullete smiger?\n> \n> \u2014 Erna Solberg (@erna\\_solberg) May 19, 2013\n\nMen b\u00e5de\u00a0rikspolitikere, popartister og alle andre som glir inn i snikskrytingfella kan senke skuldrene. De er i godt selskap. Mange av oss faller for fristelsen og slenger p\u00e5 noe att\u00e5t n\u00e5r vi vil at andre skal vite hvor flinke vi har v\u00e6rt, if\u00f8lge forskningsrapporten. Av over 646\u00a0spurte kunne hele 70 prosent gjengi en konkret snikskryt de hadde h\u00f8rt i nyere tid.\u00a0\n\n## Snikskryter fordi vi vil bli likt\n\nDe som ogs\u00e5 var modige nok til \u00e5 innr\u00f8mme at de ikke bare h\u00f8rte andre snikskryte, men ogs\u00e5 snikskr\u00f8t av seg selv, forklarte at de gjorde det fordi de ville\u00a0imponere samtidig som de fremsto som sympatiske. Problemet er bare at det ikke fungerer.\u00a0\n\nEn rekke med fors\u00f8k viser at\u00a0snikskryterne ikke ble oppfattet som ydmyke og flinke. De virket bare som uoppriktige mennesker. Forskerne mener det er derfor de b\u00e5de ble s\u00e5 d\u00e5rlig likt og\u00a0ble ansett som mindre kompetente enn de som bare skr\u00f8t av seg selv uten \u00e5 pakke det inn. Fors\u00f8kspersonene var ogs\u00e5 mindre innstilt p\u00e5 \u00e5 gi penger til eller gj\u00f8re tjenester for snikskryterne.\n\n\u2013\u00a0Hvis du vil kunngj\u00f8re noe\u00a0s\u00e5 kan du bare skryte. P\u00e5 den m\u00e5ten f\u00e5r du i det minste bel\u00f8nningen som kommer med \u00e5 virke oppriktig, i stedet for \u00e5 tape p\u00e5 alle fronter, sier Sezer til Time.\u00a0\n\nFors\u00f8kspersonene\u00a0likte aller best de menneskene som ikke skr\u00f8t av seg selv, men heller fikk ros av en tredjeperson. De virket b\u00e5de hyggeligere og mer kompetente enn de som holdt lovtaler for seg selv.\u00a0\n\n\u2013\u00a0Hvis noen andre skryter for deg s\u00e5 er det det beste som kan skje, mener Sezer.\u00a0\n\n## Andre forskere mener\u00a0at snikskrytere virker mer kompetente\n\nIkke alle er\u00a0enige i at selvskryt er helt bortkastet, i alle fall hvis m\u00e5let ditt er \u00e5 fremst\u00e5 som dyktig.\n\nI 2017 fikk en gruppe tsjekkiske forskere 91 studenter til \u00e5 g\u00e5 gjennom et fiktivt jobbintervju. Der ble de spurt om hva deres verste egenskap var, et sp\u00f8rsm\u00e5l som nesten skriker etter et snikskrytete svar. 26 av studentene svarte med ren snikskryting.\u00a0\n\nN\u00e5r svarene til kandidatene ble vurdert, ble\u00a0disse 26 sett p\u00e5 som de minst oppriktige og likbare av de som hadde blitt intervjuet. Men de ble\u00a0ogs\u00e5 vurdert\u00a0som mer kompetente, fleksible og p\u00e5litelige enn de som ikke skr\u00f8t av seg selv. Snikskrytingen p\u00e5virket heller ikke sjansen deres for \u00e5 f\u00e5 den fiktive jobben.\u00a0\n\n**Referanser:\u00a0**\n\nOvul Sezer mfl. \u00abHumblebragging: A distinct\u2014and ineffective\u2014self-presentation strategy.\u00bb\u00a0*Journal of Personality and Social Psychology*, januar 2018. doi:\u00a010.1037/pspi0000108\n\n \")\n ## Folk som banner er \u00e6rligst\n\n \")\n \n ## Ungdom som drikker med foreldrene har h\u00f8yere risiko for fyll\n\n \")\n \n ## Her er forskerens seks r\u00e5d mot somling\n\n \")\n \n ## All seksuell trakassering kan gi psykiske plager\n\n \")\n \n ## Hvorfor liker s\u00e5 mange av oss \u00e5 se skrekkfilm?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "696d515b-71d4-4be1-8aab-0b16749dea1b"} +{"url": "https://www.storebrand.no/smartere-valg/artikkel/pensjon/lyst-til-a-ga-av-med-pensjon-som-62-aring?utm_source=vg_partnerstudio&utm_medium=lenke&utm_campaign=pensjonsogsparing_pensjon_bredde_vg_partnerstudio_kf1_0118_5218_ps146&utm_content=lyst-til-a-ga-av-med-pensjon-som-62-aring", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00167.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:22:02Z", "text": "\n\nPensjon\n\n# Lyst til \u00e5 g\u00e5 av med pensjon som 62-\u00e5ring?\n\nAv Ingrid Stakkestad\n\nMange kunne tenke seg \u00e5 slutte \u00e5 jobbe den dagen de fyller 62 \u00e5r. Er du en av disse, er det viktig \u00e5 starte planleggingen tidlig, og sjekke om dette i det hele tatt er mulig. Her er lista over hva du m\u00e5 vurdere.\n\nPensjonsr\u00e5dgiver og foredragsholder \u00d8yvind Bendz Str\u00f8m, reiser for tiden rundt og holder pensjonsseminarer over hele landet. Her m\u00f8ter han b\u00e5de unge og gamle som h\u00e5per \u00e5 kunne g\u00e5 av med pensjon s\u00e5 tidlig som mulig \u2013 og som lurer p\u00e5 hvordan de kan g\u00e5 frem.\n\n\u2013 For \u00e5 sjekke om du har muligheten til \u00e5 g\u00e5 av med pensjon n\u00e5r du fyller 62 \u00e5r, er det f\u00f8rst viktig \u00e5 skaffe deg en god oversikt over hvilke pensjonsutbetalinger du har i vente. Storebrand.no er et fantastisk sted \u00e5 begynne. Her kan du logge deg inn med BankID, godkjenne at vi henter inn tall fra Nav og norskpensjon.no, og enkelt sjekke hva du kan forvente \u00e5 f\u00e5 i pensjon. Dette er det aller f\u00f8rste jeg ber alle gj\u00f8re, forklarer Str\u00f8m.\n\nJa, jeg vil sjekke om jeg f\u00e5r nok i pensjon\n\n\n\n## 30 prosent lavere pensjon hvert \u00e5r\n\nPensjonen din best\u00e5r av fire deler. I tillegg til pensjon fra folketrygden, f\u00e5r du pensjon fra b\u00e5de n\u00e5v\u00e6rende og tidligere arbeidsgivere, samt eventuell egen sparing. I Storebrand kaller vi summen av alle disse pensjonspengene for \u00abDitt pensjonstall\u00bb, og det er veldig individuelt hva hver enkelt av oss f\u00e5r \u00e5 leve for den dagen vi slutter \u00e5 jobbe.\n\n> \u00c5 ta ut pensjon, og samtidig slutte \u00e5 jobbe ved 62 istedenfor 67 \u00e5r, gir for mange om lag 30 prosent lavere \u00e5rlig pensjon \u2013 hvert \u00e5r, resten av livet.\n\n\\- \u00d8yvind Bendz Str\u00f8m, pensjonsr\u00e5dgiver i Storebrand\n\nHovedr\u00e5det fra ekspertene for \u00e5 f\u00e5 en best mulig pensjon er likevel: **St\u00e5 i arbeid s\u00e5 lenge du kan.**\n\n\u2013 Opprettholder du l\u00f8nnsinntekt, og fortsetter \u00e5 tjene opp pensjon, blir den \u00e5rlige pensjonsutbetalingen h\u00f8yere jo lenger du venter med \u00e5 ta den ut. Tommelfingerregelen er at pensjonen din fra folketrygden reduseres med cirka seks prosent hvert \u00e5r du fremskynder pensjonsuttaket. \u00c5 ta ut pensjon, og samtidig slutte \u00e5 jobbe ved 62 istedenfor 67 \u00e5r, gir for mange om lag 30 prosent lavere \u00e5rlig pensjon \u2013 hvert \u00e5r, resten av livet. Skal du g\u00e5 av tidligere uten at det svir for mye i lommeboka, m\u00e5 de aller fleste starte \u00e5 spare til pensjon p\u00e5 egenh\u00e5nd. Jo tidligere, jo bedre, opplyser Str\u00f8m.\n\nHer er det viktig \u00e5 poengtere at dette utsagnet gjelder folketrygden spesielt, og privat sektor generelt. I offentlig sektor har man i dagens system en annen opptjeningsmodell, som sikrer en avtalt prosentandel av sluttl\u00f8nn ved oppn\u00e5dd tjenestetid, kombinert med en f\u00f8rtidspensjonsordning gjennom avtalefestet pensjon (AFP).\u00a0\n\n## Kvinner m\u00e5 ofte jobbe lengre\n\nNesten halvparten av alle kvinner som st\u00e5r foran valget om de vil ta ut alderspensjon fra 62 \u00e5r har ikke noe reelt valg. De har nemlig for lav pensjonsopptjening i folketrygden. Det samme gjelder \u00e9n av ti menn.\n\n\u2013 De har rett og slett ikke tjent opp nok penger p\u00e5 pensjonskontoen sin. De som har v\u00e6rt i lavtl\u00f8nnsyrker, jobbet deltid, \u2013 eller v\u00e6rt ute av arbeidslivet i noen \u00e5r, kan dermed f\u00e5 beskjed fra NAV om at de m\u00e5 jobbe noen \u00e5r lenger, fortsetter foredragsholderen.\n\n## Du er kunde i Storebrand Fordel\n\n - Har du pensjon i Storebrand gjennom jobben, er du automatisk kunde i Storebrand Fordel.\n - Gjennom Storebrand Fordel skal vi hjelpe deg med \u00e5 f\u00e5 oversikt over pensjonen din, slik at du kan ta de grepene som trengs for \u00e5 f\u00e5 en bedre pensjon.\n - Som kunde i Storebrand Fordel f\u00e5r du en rekke gunstige betingelser p\u00e5 pensjon, bank, sparing og forsikring, samt muligheten til \u00e5 delta p\u00e5 gratis m\u00f8ter og seminarer.\n - Sjekk din bedrifts side p\u00e5 storebrand.no/fordel\n\n## Hva taler for tidlig uttak av pensjon, det vil si f\u00f8r du fyller 67 \u00e5r?\n\n\u2013 For noen er det helt riktig \u00e5 g\u00e5 av med pensjon ved 62 \u00e5r. Her spiller for eksempel helsesituasjonen din inn som en avgj\u00f8rende faktor, gjerne for de med tyngre arbeidsyrker, p\u00e5peker Str\u00f8m.\n\nHer er andre argumenter for \u00e5 vurdere \u00e5 planlegge \u00e5 g\u00e5 av med pensjon tidligere enn 67 \u00e5r:\n\n**Sviktende helse:** Har helsen begynt \u00e5 svikte \u2013 uten at du er syk nok til \u00e5 bli arbeidsuf\u00f8r? Da er det trolig smart \u00e5 ta ut pensjon tidligst mulig, alts\u00e5 fra 62 \u00e5r, slik at du er sikker p\u00e5 at du f\u00e5r glede av pengene. Har du derimot god helse, taler det for \u00e5 vente.\n\n**Betaler ikke toppskatt:** Hvis din samlede inntekt er under toppskattgrensen p\u00e5 cirka 550 000 kroner, kan en kombinasjon av arbeidsinntekt og pensjon gi en gunstig skattesituasjon. Dette er fordi du kan unng\u00e5 toppskatt/trinnskatt, samt at pensjonsinntekt fra folketrygden opp til et visst niv\u00e5 gir et s\u00e6rskilt skattefradrag for pensjonister.\n\n**Mer til arvingene ved tidlig d\u00f8d:** Vi h\u00f8rer ofte at et argument for tidlig uttak er at man \u00f8nsker \u00e5 spare deler av pensjonen slik at arvingene f\u00e5r mer om man skulle d\u00f8 tidlig. P\u00e5 den annen side f\u00e5r du da lavere \u00e5rlig pensjon dersom du lever lenge. Dette er derfor et sp\u00f8rsm\u00e5l om hva du verdsetter h\u00f8yest: Muligheten til \u00e5 gi arv, eller ditt eget forbruk.\n\n**Lavere egenandel p\u00e5 sykehjem:** Egenandeler p\u00e5 sykehjem taler ogs\u00e5 for tidlig uttak av pensjon. \u00c5rsaken er at egenandelen blir lavere n\u00e5r den \u00e5rlige pensjonen er lavere. Dette er likevel ikke et viktig argument, siden folk i gjennomsnitt kan regne med \u00e5 tilbringe ganske kort tid p\u00e5 sykehjem, kun om lag ett \u00e5r.\n\n\n\n## Planlegg med partneren din\n\nUnntakene er alts\u00e5 mange, og det er disse du vurderingene du m\u00e5 ta dersom du \u00f8nsker \u00e5 bli pensjonist s\u00e5 fort som mulig. N\u00e6rmer du deg pensjonsalder, men enn\u00e5 ikke har tenkt s\u00e5 mye p\u00e5 n\u00e5r du vil g\u00e5 av \u2013 og ikke minst n\u00e5r du har r\u00e5d til \u00e5 g\u00e5 av \u2013 m\u00e5 du lage en plan. Gjerne sammen med partneren din.\n\n\u2013 Skal den ene g\u00e5 hjemme \u00e5 luke i blomsterbedet, f\u00e5 bes\u00f8k av barnebarn og nyte de glade dager i Spania, mens den andre halvdelen m\u00e5 jobbe i et par \u00e5r ekstra? Det er ikke n\u00f8dvendigvis ideelt. L\u00f8sningen kan v\u00e6re \u00e5 bli flinkere til \u00e5 spare til pensjon sammen, slik at en har mulighet til \u00e5 g\u00e5 av med pensjon samtidig, r\u00e5der Str\u00f8m.\n\nSjekk hvilken pensjonssparing som passer for deg\n\n\n## Slik kan du spare tusenvis p\u00e5 str\u00f8mregningen\n\nSmarte energigrep kan spare deg mange kroner p\u00e5 str\u00f8mregningen. Samtidig er det mulig \u00e5 f\u00e5 titusener i st\u00f8tte for \u00e5 effektivisere energiforbruket ditt. Men hvor b\u00f8r du starte?\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2ae7d3f2-a6c1-47f4-8c2e-d83c57a16eef"} +{"url": "http://www.filmsnakk.no/robocop-traileren-er-her/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00236.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:04:08Z", "text": "\n\nFoto: SF Norge\n\n# \"RoboCop\"-traileren er her\n\nNyhet skrevet den 06/09/2013 kl. 08:28 av Sindre Grading\n\n**Endelig er f\u00f8rste trailer til \"RoboCop\" her. Svenske Joel Kinnaman ser som vanlig bra ut.**\n\nGary Oldman, Samuel L. Jackson, Michael Keaton, Jackie Earle Haley, Jay Baruchel og Abbie Cornish \u2013 det er ikke noe tullecrew som er plassert foran kamera i remake'n av \"RoboCop\" fra 1987.\n\nN\u00e5 er den f\u00f8rste traileren endelig online, og du kan se den her:\n\nPer E Mathisen says:\n\n07/09/2013 at 00:13\n\nBlir super bra;)\n\nThor Benjamin Brekken says:\n\n06/09/2013 at 16:12\n\nM\u00e5 \u00e6rlig innr\u00f8mme at jeg syns traileren ser crap ut \ud83d\ude41 Men er veldig glad i Verhoevens versjon, s\u00e5 er nok litt farvet.\n\nVeslem\u00f8y Helseth says:\n\n06/09/2013 at 10:57\n\nOi, interessant samling av skuespillere\\! Blir nesten et must n\u00e5r Oldman og Mr. Cool er med \ud83d\ude09\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7e110f67-6b53-4a5a-8362-8bd62e235eb4"} +{"url": "https://www.elitesingles.no/radgiver/forhold/lykkelig-ekteskap", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00350.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:44:20Z", "text": "av Elisa Kaiser\n\n5 erfaringsbaserte tips til et langt og lykkelig ekteskap\n\n\n\nEn amerikansk forsker har intervjuet flere hundre par godt opp i \u00e5rene. Han ville finne ut hva som var hemmeligheten bak deres velfungerende forhold. Resultatet er en rekke tommelfingerregler som alle kan dra nytte av, enten de er gift eller ikke.\n\n## Lykkelig ekteskap? Sp\u00f8r de eldre\\!\n\nHvem kan vel best gi r\u00e5d for \u00e5 lykkes med livsvarige relasjoner? Det m\u00e5 v\u00e6re de som kan se tilbake til lange og stabile forhold: Eldre par med mange \u00e5rs erfaring. Denne tanken ligger til grunn for et stort forskningsprosjekt gjennomf\u00f8rt ved amerikanske Cornell University.\u00b9\n\nBak unders\u00f8kelsen st\u00e5r Karl Pillemer, som er gerontolog. Han forsker alts\u00e5 p\u00e5 alderdommen og ser tydeligvis ikke bare p\u00e5 sykdommer som karakteristisk for livets siste tredjedel, men han ser p\u00e5 det positive, nemlig livserfaringen.\n\nDessuten satset forskeren p\u00e5 at kvantitet ville bringe kvalitet: Idet han intervjuet et stort antall par fikk han usedvanlig mange r\u00e5d, som dermed kan anses som mer seri\u00f8se enn tips fra enkelte personer. Til sammen var det 400 individer som deltok i unders\u00f8kelsen; alle var over 65 \u00e5r og hadde v\u00e6rt gift i flere ti\u00e5r. I tillegg intervjuet han ogs\u00e5 folk som hadde blitt skilt, siden han h\u00e5pet \u00e5 f\u00e5 tips til \u00e5 forhindre separasjon fra dem med d\u00e5rlig erfaring.\n\nSelv om det er snakk om ektefeller i unders\u00f8kelsen, gjelder r\u00e5dene like mye for par som ikke \u00f8nsker \u00e5 gifte seg. Uansett om man h\u00f8ytidelig bekrefter at man vil dele livet sitt, eller man bare er sammen i mange \u00e5r og kanskje hele livet, s\u00e5 kan sikkert de fleste ha godt av \u00e5 f\u00e5 tips fra erfarende seniorer.\n\n**Her er de viktigste fem r\u00e5dene de intervjuede ga forskeren\u00b2:**\n\n## \u00a0 Snakk med hverandre\n\nDette r\u00e5det ble gitt gjentatte ganger. De eldre er overbevist om at alle problemer som oppst\u00e5r i et forhold kan l\u00f8ses ved \u00e5 kommunisere godt og tydelig med partneren. Samtidig anga overraskende mange av dem som hadde blitt skilt, at en av hovedgrunnene for separasjonen var manglende eller d\u00e5rlig kommunikasjon.\n\nEvnen til \u00e5 kunne snakke \u00e5pent med partneren er dessuten sv\u00e6rt ettertraktet blant single: En intern unders\u00f8kelse blant EliteSingles' brukere viste at god kommunikasjon var det de fleste single \u00f8nsket seg mest av en fremtidig partner.\n\n## \u00a0 \u00a0Bli godt kjent f\u00f8r dere gifter dere\n\nDette tipset gjelder alle som p\u00e5 et spesielt tidspunkt bevisst bestemmer seg for \u00e5 v\u00e6re sammen i mange \u00e5r, enten ved \u00e5 gifte seg eller \u00e5 f\u00e5 barn sammen. De eldre som ble intervjuet r\u00e5det unge \u00e5 vente til man kjenner den andre godt og har delt en del erfaringer sammen. Dessuten understreker de at man ikke m\u00e5 vente at man vil kunne forandre partneren med tiden.\n\n## \u00a0 Se forholdet som en forpliktelse\n\nForskeren snakker om \u00aban unbreakable, lifelong commitment\u00bb, der partnerne ikke bare ser p\u00e5 forholdet som et frivillig partnerskap som baseres p\u00e5 lidenskap. For at et forhold skal vare, og forbli sterkt gjennom \u00e5rene, m\u00e5 det ogs\u00e5 t\u00e5le utfordringer og vanskelige stunder. I krisesituasjoner hjelper det \u00e5 minne hverandre om det sterke b\u00e5ndet som en gang i tiden ble knyttet. Slik kan midlertidige problemer overkommes og f\u00f8re til et lykkelig forhold p\u00e5 lang sikt.\n\n## \u00a0 L\u00e6r \u00e5 spille p\u00e5 lag\n\nSeniorene understreker at man b\u00f8r se seg selv og partneren som et team. Erfaringer fra skolen, idrett eller familien kan v\u00e6re nyttige for relasjoner: N\u00e5r man har l\u00e6rt \u00e5 se den enes problemer som begges problemer, er veien mye kortere til \u00e5 l\u00f8se dem.\n\n## \u00a0 Velg en partner som ligner p\u00e5 deg\n\nDe eldre anbefaler varmt \u00e5 finne seg en partner som man har mye til felles med. Til tross for at alle par vil m\u00f8te vanskeligheter i l\u00f8pet av tiden, s\u00e5 er disse mye lettere \u00e5 takle sammen med en lik partner. Aller viktigst synes seniorene det er \u00e5 v\u00e6re enige om essensielle temaer som pengebruk, barneoppdragelse og religion.\n\nDette siste r\u00e5det gjenspeiler filosofien bak EliteSingles' matchmaking-metode: Vi tror p\u00e5 at stabile og langvarige forhold bygges p\u00e5 kompatibilitet. Det betyr selvf\u00f8lgelig ikke at man beh\u00f8ver ha helt identisk personlighet, men at felles verdier gir et godt grunnlag for et fremtidig forhold. Felles interesser og personlighetstrekk som utfyller hverandre er det beste utgangspunktet for en lykkelig relasjon. Leter du fremdeles etter en slik sjelevenn, s\u00e5 kan vi hjelpe deg \u00e5 finne ham eller henne\\!\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0c1e3e4b-a93f-4f90-8d62-fdcf6260fbe8"} +{"url": "http://puckprat.com/viewtopic.php?f=3&t=2810&p=163378", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00477.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:37:53Z", "text": "**Registrert:** 15. August 2011 20:55 \n\nSkrevet: 27. September 2018 22:03\n\n> Drebin skrev:\n> > Sorum skrev:S\u00e5 vi har bidratt godt til klubbkassa til SIL gjennom mange \u00e5r.\n> N\u00e5r Vif spiller mot Storhamar bidrar Silfansen i klubbkassa deres. N\u00e5r kampen g\u00e5r p\u00e5 Hamar bidrar Silfansen i v\u00e5r klubbkasse. Det er 20 \u00e5r siden Vif fansen bidro i noens klubbkasse.\n\n \nJeg skriver at det er mer folk p\u00e5 kampene n\u00e5r VIF gjester Hamar. VIF er utvilsomt det bortelaget som er mest \"popul\u00e6rt\". Vi ser det i Stavanger, i Asker, p\u00e5 Hamar, i Sarpsborg osv. \u00c5 si at det var umoralsk av VIF \u00e5 legge en hjemmekamp mot SIL til Gj\u00f8vik, en kamp som ville v\u00e6rt utsolgt p\u00e5 Jordal ogs\u00e5, er rimelig spesielt.\n\n**Registrert:** 01. September 2016 18:59 \n\nSkrevet: 27. September 2018 22:09\n\n> Sorum skrev:\n> > Drebin skrev:\n> > > Sorum skrev:S\u00e5 vi har bidratt godt til klubbkassa til SIL gjennom mange \u00e5r.\n> > N\u00e5r Vif spiller mot Storhamar bidrar Silfansen i klubbkassa deres. N\u00e5r kampen g\u00e5r p\u00e5 Hamar bidrar Silfansen i v\u00e5r klubbkasse. Det er 20 \u00e5r siden Vif fansen bidro i noens klubbkasse.\n> \n> Jeg skriver at det er mer folk p\u00e5 kampene n\u00e5r VIF gjester Hamar. VIF er utvilsomt det bortelaget som er mest \"popul\u00e6rt\". Vi ser det i Stavanger, i Asker, p\u00e5 Hamar, i Sarpsborg osv. \u00c5 si at det var umoralsk av VIF \u00e5 legge en hjemmekamp mot SIL til Gj\u00f8vik, en kamp som ville v\u00e6rt utsolgt p\u00e5 Jordal ogs\u00e5, er rimelig spesielt.\n\n \nP\u00e5 Jordal ville det dukket opp 1000 hamarsinger, mot 4000 p\u00e5 Gj\u00f8vik, det er det som er hovedpoenget her. Hadde dere fyllt opp fjellhallen med V\u00e5lerengasupportere kunne der gjerne flytte inn der permanent for min del. Og jeg n\u00f8yde meg med \u00e5 kalle det p\u00e5 grensa til umoralsk \n\n \n\n**Registrert:** 19. Oktober 2011 10:23 \n\nSkrevet: 27. September 2018 22:32\n\n> Sorum skrev:\u00c5 si at det var umoralsk av VIF \u00e5 legge en hjemmekamp mot SIL til Gj\u00f8vik, en kamp som ville v\u00e6rt utsolgt p\u00e5 Jordal ogs\u00e5, er rimelig spesielt.\n\n \nVif la en kamp til Gj\u00f8vik fordi det ikke ville kommet en kjeft til Furuset. To kamper til og med, for \u00e5 melke Hamarsingene. S\u00e5 er det nok greit man ikke fortsetter med det i \u00e5r, i en klubb hvor man med et pennestr\u00f8k kvitter seg med tilsvarende et \u00e5rsbudsjett i gjeld og skaffer seg erfarne toppspillere. \n \nTakker for meg i denne, f\u00f8ler Lillehammertr\u00e5den har sporet av nok n\u00e5.\n\n \n\n**Registrert:** 08. August 2011 16:57 \n\nSkrevet: 28. September 2018 08:27\n\n> Drebin skrev:\n> > Sorum skrev:\u00c5 si at det var umoralsk av VIF \u00e5 legge en hjemmekamp mot SIL til Gj\u00f8vik, en kamp som ville v\u00e6rt utsolgt p\u00e5 Jordal ogs\u00e5, er rimelig spesielt.\n> \n> \n> Vif la en kamp til Gj\u00f8vik fordi det ikke ville kommet en kjeft til Furuset. To kamper til og med, for \u00e5 melke Hamarsingene. S\u00e5 er det nok greit man ikke fortsetter med det i \u00e5r, i en klubb hvor man med et pennestr\u00f8k kvitter seg med tilsvarende et \u00e5rsbudsjett i gjeld og skaffer seg erfarne toppspillere. \n> \n> Takker for meg i denne, f\u00f8ler Lillehammertr\u00e5den har sporet av nok n\u00e5.\n\n \nBare hyggelig med avsporing etter fadesen i sesonginnledningen.\n\n**Registrert:** 10. Juni 2015 16:11 \n\n**Registrert:** 08. August 2011 22:11 \n**Bosted:** Fredrikstad\n\nSkrevet: 28. September 2018 17:56\n\n> > > rabarbra10 skrev:N\u00e5 baller det nok p\u00e5 seg snart, begynner \u00e5 si opp kontrakter \u00e5 sender importer hjem. Tenker at n\u00e5 b\u00f8r LIK v\u00e6re litt i forskudd hent hjem Lillehammer gutter som spiller for andre klubber, f\u00f8r utenlandskvoten g\u00e5r ned til 5 stk pr lag\n> > Si opp kontrakter? Med hvilke juridiske begrunnelser?\n> Enighet om \u00e5 avslutte arbeidsforholdet , eller l\u00f8st fra kontrakten av \u00abpersonlige\u00bb grunner\n\nSpillerne g\u00e5r ikke med p\u00e5 det det uten at en ny klubb st\u00e5r klar med de samme pengene. Det sier seg selv.\n\nHeia Stjernen\\!\n**Registrert:** 21. Mai 2012 11:49 \n**Bosted:** Lillehammer\n\nSkrevet: 04. Oktober 2018 18:32\n\n> LhmrIK skrev:Noen som vet n\u00e5r Bengtsberg er tilbake i troppen? Er han fremdeles i Sverige? \n> Sier ikke at vi for \u00f8yeblikket har noe keeperproblem, men noe pussig at han f\u00e5r s\u00e5 lang \"pappaperm\"... 10 dager siden f\u00f8dselen\n\n \nDe er nok mer rundt den f\u00f8deselen enn en vanlig f\u00f8dsel. Uten \u00e5 si s\u00e5 mye mer om det.\n\n**Registrert:** 08. August 2011 16:57 \n\nSkrevet: 06. Oktober 2018 08:43\n\n> hawk skrev:Er Hickman klar idag?\n\n \nNei. Han fikk matchstraff og det er vel minst \u00e9n kamp uansett da.\n\n**Innlegg:** 56 \n**Registrert:** 10. August 2011 20:56 \n\nSkrevet: 08. Oktober 2018 15:55\n\nHickman trenger bare st\u00e5 over en kamp i f\u00f8lge https://www.hockey.no/Spillernes-sikker ... r-2018-19/ \nMed andre ord s\u00e5 er han klar neste match. God stemning \n\n**Registrert:** 28. September 2011 22:21 \n\nSkrevet: 08. Oktober 2018 20:25\n\n> LhmrIK skrev:Hickman trenger bare st\u00e5 over en kamp i f\u00f8lge https://www.hockey.no/Spillernes-sikker ... r-2018-19/ \n> Med andre ord s\u00e5 er han klar neste match. God stemning \n\n \nSp\u00f8rsm\u00e5let er bare hvorvidt han skal inn i 1.- eller 4.rekka. Synes Thoresens vikariat i forrige match gjorde den rekka mye friskere og mer uforutsigbar for motstanderen. Har Kv\u00e6rna baller s\u00e5 g\u00e5r Hickman inn i 4.rekka.\n\n**Registrert:** 16. August 2011 13:46 \n\nSkrevet: 08. Oktober 2018 22:02\n\nDelvis enig i det du sier, men gullhjelmen i 4.rekka er vel litt drastisk. Thoresen kunne man f\u00e5tt mer ut av, men basert p\u00e5 oppturen b\u00e5de spillemessig og i selvtillit de siste kampene s\u00e5 skjer det ingen bytter n\u00e5..\n\n**Registrert:** 22. Mars 2017 12:25 \n**Registrert:** 10. Juni 2015 16:11 \n\nSkrevet: 28. Oktober 2018 18:46\n\n> rabarbra10 skrev:Hvorfor er det s\u00e5nn at de unggutta med lite spilletid p\u00e5 a-laget spiller junior hockey p\u00e5 u21 i stedenfor \u00e5 bli matchet p\u00e5 senior niv\u00e5 p\u00e5 Gj\u00f8vik ?. Har sett en del U21 matcher i \u00e5r og m\u00e5 si st det er det er det d\u00e5rligeste jeg har sett p\u00e5 mange \u00e5r.\n\n \nHvis det er det s\u00e5 er det vel tydelig at de ikke er bra nok for Gj\u00f8vik?\n\n**Registrert:** 10. Juni 2015 16:11 \n> Hvis det er det s\u00e5 er det vel tydelig at de ikke er bra nok for Gj\u00f8vik?\n\n**Registrert:** 22. August 2011 15:55 \n\nSkrevet: 29. Oktober 2018 09:33\n\n> J\\_B skrev:\n> > rabarbra10 skrev:Hvorfor er det s\u00e5nn at de unggutta med lite spilletid p\u00e5 a-laget spiller junior hockey p\u00e5 u21 i stedenfor \u00e5 bli matchet p\u00e5 senior niv\u00e5 p\u00e5 Gj\u00f8vik ?. Har sett en del U21 matcher i \u00e5r og m\u00e5 si st det er det er det d\u00e5rligeste jeg har sett p\u00e5 mange \u00e5r.\n> \n> Hvis det er det s\u00e5 er det vel tydelig at de ikke er bra nok for Gj\u00f8vik?\n\n \nJa, det at det er en samarbeidsklubb er vel ikke ensbetydende med at GET-klubben kan diktere hvilke spillere som skal spille for 1.div-klubben? De m\u00e5 jo v\u00e6re gode nok til \u00e5 ikke svekke det laget skulle en tro, om ikke s\u00e5 bryter det jo Sorums kjepphest om at det klubbene i prestasjonsdelen alltid skal stille med det beste laget.\n\n**Registrert:** 16. August 2011 13:46 \n\nSkrevet: 29. Oktober 2018 11:10\n\nHagen har vel stort sett spilt alle kamper hos Gj\u00f8vik. \nFredrik Dahl har spilt mye og noe U21. \nMedby har spilt litt for Gj\u00f8vik, men mer for U21 slik jeg har sett det.\n\n**Registrert:** 10. Juni 2015 16:11 \n\nSkrevet: 29. Oktober 2018 13:38\n\n> Vanstaalduinen skrev:Hagen har vel stort sett spilt alle kamper hos Gj\u00f8vik. \n> Fredrik Dahl har spilt mye og noe U21. \n> Medby har spilt litt for Gj\u00f8vik, men mer for U21 slik jeg har sett det.\n\nAv 12 kamper har Hagen spilt 10, Dahl 3 og Medby 0. Lite med senior matching p\u00e5 Dahl og Medby\n\n**Innlegg:** 7711 \n**Registrert:** 15. August 2011 20:55 \n\nSkrevet: 29. Oktober 2018 17:12\n\n> Tiger\\_n skrev:\n> > J\\_B skrev:\n> > > rabarbra10 skrev:Hvorfor er det s\u00e5nn at de unggutta med lite spilletid p\u00e5 a-laget spiller junior hockey p\u00e5 u21 i stedenfor \u00e5 bli matchet p\u00e5 senior niv\u00e5 p\u00e5 Gj\u00f8vik ?. Har sett en del U21 matcher i \u00e5r og m\u00e5 si st det er det er det d\u00e5rligeste jeg har sett p\u00e5 mange \u00e5r.\n> > \n> > Hvis det er det s\u00e5 er det vel tydelig at de ikke er bra nok for Gj\u00f8vik?\n> \n> Ja, det at det er en samarbeidsklubb er vel ikke ensbetydende med at GET-klubben kan diktere hvilke spillere som skal spille for 1.div-klubben? De m\u00e5 jo v\u00e6re gode nok til \u00e5 ikke svekke det laget skulle en tro, om ikke s\u00e5 bryter det jo Sorums kjepphest om at det klubbene i prestasjonsdelen alltid skal stille med det beste laget.\n\n \nDen regelen om \u00e5 stille med det beste laget i hver kamp gjelder GET og 1. divisjon. Da gjelder det spillere fra egen klubb. Det kan ikke v\u00e6re slik at 1. div klubben som har samarbeid med en klubb i GET-ligaen skal ha tilgang p\u00e5 de beste U23 spillere til hver kamp. S\u00e5 disse samarbeidavtalene m\u00e5 passe begge klubber. Ser at Hagen har spilt 10 kamper og Dahl tre kamper for Gj\u00f8vik, mens Johansen og Rafoss har v\u00e6rt utl\u00e5nt fra MS til Furuset i alle kampene. Det stiller seg annerledes med Storhamar YA. De burde spille med sitt beste lag hver gang, inkl spillere fra U-21 da de er i samme klubb. Kall det gjerne kjepphest, men det er reglene som er slik.\n\n Topp\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b00b607d-55b2-4415-aba9-7f7979aab29b"} +{"url": "https://www.vvseksperten.no/b/20786/baderomsinspirasjon", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00163.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:33:18Z", "text": "# Baderomsinspirasjon\n\n## Skal du pusse opp eller bygge nytt? Her deler vi tips & inspirasjon til det nye badet med deg\\!\n\n### Tenk n\u00f8ye gjennom hvilke behov du / dere har f\u00f8r oppussing.\n\nEr dere mange som bruker badet? Da kan dere vurdere separat toalett og st\u00f8rre varmtvannstank. Kanskje b\u00e5de dobbel dusj og dobbel servant. Trenger dere st\u00f8rre plass er det kanskje mulig \u00e5 utvide badet ved \u00e5 ta med hele eller deler av rom ved siden av. Planlegg roml\u00f8sningen i et tegneprogram - f\u00f8lg link til v\u00e5rt tegneprogram\\>\\>\n\nBadet skal vare i mange \u00e5r - en trendy stil blir du kanskje lei av, tenk iallfall godt gjennom dine valg. Vegger og gulv i n\u00f8ytrale farger kan v\u00e6re et tryggere valg, og gj\u00f8r det enklere \u00e5 fornye badet uten \u00e5 helrenovere. \u00c5 variere interi\u00f8ret med nye h\u00e5ndduker, bilder, planter eller dekor kan gi badet et helt nytt uttrykk.\u00a0\n\n.jpg?v=1531736662643)\n\n*Tidl\u00f8st bad med n\u00f8ytrale vegger og gulv. Bilde fra Macro Design\u00a0*\n\n### Gulv og vegger\n\nDet vanligste materiale for gulv og vegger p\u00e5 badet er fliser. Fliser t\u00e5ler mye og holder seg fine i mange \u00e5r. De fordeler varmen i gulvet godt ved bruk av varmekabler, som de fleste vil ha p\u00e5 badet. Utvalget i fliser er stort, fra mosaikk til store fliser og ulike m\u00f8nster som f.eks historiske fliser. Andre alternativ er v\u00e5tromsvinyl, v\u00e5tromstapet, v\u00e5tromsmaling eller mikrosement. Utenfor v\u00e5tsoner kan du velge produkter som til vanlige rom.\u00a0\n\n\n\n*En kombinasjon av fliser og malte flater. Bilde fra Foss Bad*\n\n### Toalett\n\nEt toalett er ikke lenger bare et toalett\\! Her har det kommet revolusjonerende nyheter som letter renholdet, er hygienisk og milj\u00f8vennlig. Dusjtoalett blir sakte med sikkert mer og mer vanlig i Norge. Glattere overflater letter renholdet og gir mindre behov for bruk av rengj\u00f8ringsmidler. Med \u00e5pen spylekant er det ikke lenger noen steder for skitt og bakterier \u00e5 gjemme seg...\n\nSe et st\u00f8rre utvalg av v\u00e5re toaletter\\>\\>\n\n\n\n\u00a0*Fra Porsgrund Smart; integrert luftfrisker i spyleknapp, enkelt avtagbart setefeste for lettere rengj\u00f8ring og sensor for hygienisk spyling uten ber\u00f8ring*\n\n \u00a0\n\n*Sk\u00e5nsom rengj\u00f8ring med temperert vann. Bilde fra Geberit Aquaclean*\n\n### Servanter\n\nOgs\u00e5 i servanter er det mye \u00e5 velge mellom - fra enkle modeller til de reneste kunstverk som Bathcos h\u00e5ndmalte og Swarovskidekorterte servanter. Bolleservanter har blitt mer og mer vanlig de siste \u00e5rene. Mange velger ogs\u00e5 heldekkende servant over m\u00f8bel. Har man ikke behov for oppbevaringsplassen eller trenger en mindre servant til gjestebad kan en s\u00f8yleservant egne seg.\n\n\u00a0 *Noen lekre eksempler; fra venstre Duravit, Laufen og Bathco (Korsbakken Bad) Mulighetene er mange, valget er ditt\\!*\n\n### Dusj\n\nDusjhj\u00f8rne, dusjvegg eller dusjkabinett? Det kommer an p\u00e5 plass og budsjett. Et dusjkabinett gir mindre sjanse for fuktskader p\u00e5 badet, men det krever mer plass, og er mer kostbart. Velger man \u00e5 dusje rett p\u00e5 gulvet finnes alle slags l\u00f8sninger med dusjvegger - f.eks hj\u00f8rnel\u00f8sning med rette eller buede vegger, for \u00e5 spare plass kan man velge vegger som kan sl\u00e5s innover n\u00e5r de ikke er i bruk. Har du bedre plass kan du velge en \"walk-in\" l\u00f8sning med en rett vegg eller skyved\u00f8rer. Har du skr\u00e5tak kan ogs\u00e5 dusjveggene tilpasses (bestilles p\u00e5 spesialm\u00e5l).\n\nDusjarmatur kommer i mange ulike overflater, i tillegg til krom kan du f.eks velge gull eller sort. Takdusj med stort hode i tillegg til h\u00e5nddusjen har blitt popul\u00e6rt, og er man flere i familien kan man ogs\u00e5 velge dobbeldusj. Velg gjerne sparedusj for \u00e5 spare p\u00e5 varmtvannet - det vises p\u00e5 str\u00f8mregningen\\!\n\nSe et st\u00f8rre utvalg av v\u00e5re dusjl\u00f8sninger\\>\\>\n\n\n\n*Det finnes en dusj for enhver smak\\! Enkel og rimelig eller stor og luksuri\u00f8s, massasjedusj eller sparedusj... valget er ditt\\!*\n\n### Badekar\n\nModerne stil med enkle linjer, eller nostalgi med l\u00f8vef\u00f8tter? Velg mellom enkle badekar eller massasje/boblebad, eller kombiner badekar med dusj. Valg av badekar avhenger mye av rommets st\u00f8rrelse - i dag prioriterer stadig flere god plass p\u00e5 badet, vi tilbringer tross alt mye tid der i l\u00f8pet av livet. Dype badekar er deilig om du liker \u00e5 la hele kroppen synke under vann, men har du barn blir det tyngre \u00e5 l\u00f8fte de inn og ut. Har du god plass kan du lage hjemme-spa med stort boblebad for den perfekte avslapning.\n\n\n\n*Utnytt plassen p\u00e5 et mindre bad med kombinert badekar/dusjl\u00f8sning, eller g\u00e5 for frittst\u00e5ende badekar om du har god plass*\n\n\n\n*Lag ditt eget hjemmespa og du kan nyte hverdagsluksusen s\u00e5 ofte du vil. Bilde fra Interform*\n\n### Ikke glem sluket\\!\n\n.jpg?v=1531993973508)\n\n*Purus Corner designsluk for hj\u00f8rne i ros\u00e8gull, krom og gull*\n\n.jpg?v=1531993939787)\n\n*Purus Line designsluk gir mulighet for store fliser i dusjsonen*\n\n### Belysning\n\nGod belysning p\u00e5 badet er viktig\\! \nEt hvitt tak stjeler ikke lys. Har du vindu p\u00e5 badet, s\u00e5 ikke dekk det til. Frostet glass hindrer eventuelt innsyn. Bruk gjerne forskjellige lyskilder og dimmere for \u00e5 kunne variere belysningen. Svakt lys gir en lun stemning og man slipper full oppv\u00e5kning ved nattlige dobes\u00f8k.\u00a0\n\nDu kan ogs\u00e5 velge speil med integrert belysning og mulighet for b\u00e5de \u00e5 dimme og endre fargetemperatur.\n\n\n\n*Rundt speil med integrert belysning som b\u00e5de kan dimmes og temperatur-reguleres. Fra Linn bad*\n\n\n\n\n\n*Kombin\u00e8r dusj og belysning med fantastiske Axor Showerlamp*\n\n### Spesielle behov\n\nHar du spesielle behov, s\u00e5 ikke n\u00f8l med \u00e5 sp\u00f8rre r\u00f8rleggeren om r\u00e5d - det meste er mulig\\!\n\nTrenger du f.eks servant til hj\u00f8rne? Ingen problem :)\n\n\n\n*Hj\u00f8rneservant fra Porsgrund Bad*\n\n### Inspirasjonsbilder\n\n*.png?v=1532003578339)*\n\n*Villeroy & Boch*\n\n\n*Axor*\n\n\n\n*Duravit*\n\n\n\n*Vikingbad*\n\n### Sist men ikke minst; unng\u00e5 tabbene\\!\n\nDet er fort gjort, og kan bli en kostbar aff\u00e6re... P\u00e5 kompetansesjekk.no kan du s\u00f8ke p\u00e5 firmanavn og sjekke kompetansen til h\u00e5ndverkeren.\n\nHusk \u00e5 f\u00e5 full dokumentasjon p\u00e5 utf\u00f8rt arbeid, som er avgj\u00f8rende ved verdisetting av boligen.\n\nH\u00e5per du fikk litt inspirasjon, ta kontakt med r\u00f8rleggeren for mer informasjon :)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0c1b903d-fb4a-40b5-ba5d-9b005a776b88"} +{"url": "http://www.musikknyheter.no/konserter/18542/Cezinando-p%EF%BF%BD%EF%BF%BD-%EF%BF%BD%EF%BF%BDyafestivalen-2018.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00175.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:41:46Z", "text": "# Cezinando p\u00e5 \u00d8yafestivalen 2018\n\nHjemmeseier\\!\n\n 12.08.2018 - Mona Johannessen \n\n\n\nFoto: \u015eadan Ekdemir \n\nAllerede en halvtime f\u00f8r Cezinando skal g\u00e5 p\u00e5 og avslutte \u00e5rets \u00d8ya-festival, begynner det \u00e5 bli godt med folk foran scena. N\u00e5r Cezinando endelig kommer p\u00e5 til tonene av *Uansett* er det stappfullt foran scena, og det st\u00e5r godt med folk videre bakover \u2013 selv om det er god plass til flere oppover i bakken. Cezinando blir m\u00f8tt med jubel og tilrop, s\u00e5 det er ikke tvil om at det er mange som er her for \u00e5 se akkurat han. *Uansett* g\u00e5r rett over i *Heia meg*, og stemninga er topp helt fra start. Publikum foran scena er med p\u00e5 \u00e5 synge og danse allerede n\u00e5. \n \nScena er for anledningen bygd opp med et slags hvitt podium, med en lysramme over. Cezinando selv kommer ut i en rosa flagrende paljettopp, og lyser opp p\u00e5 scenen. Med seg p\u00e5 scenen har han et band best\u00e5ende av fire strykere, to bl\u00e5sere og en p\u00e5 perkusjon. Bandet bidrar til \u00e5 gi gode arrangementer p\u00e5 flere av l\u00e5tene. Cezinando fremst\u00e5r som ydmyk n\u00e5r han forteller hvor stolt han er av seg selv og hvor mye det betyr for han \u00e5 f\u00e5 st\u00e5 her p\u00e5 scenen. \u00ab*I dag er den st\u00f8rste dagen i mitt liv.*\u00bb. N\u00e5r vi f\u00e5r h\u00f8re tredje l\u00e5t fra **Noen ganger og andre**, *Ingenting blir det samme men samme for meg*, synes jeg bassen blir hakket for dominerende \u2013 men det er en bagatell. \n \nVidere g\u00e5r han over til *Botanisk Hage*, som rett og slett passer perfekt med tanke p\u00e5 at vi befinner oss s\u00e5 \u00e5 si rett over gata for stedet. Lyden er topp p\u00e5 denne l\u00e5ta, Cezinando har full kontroll p\u00e5 scena og stemninga er s\u00e5 bra som den b\u00f8r v\u00e6re. Han takker publikum, og s\u00e6rlig de som har v\u00e6rt der helt siden starten i 2012. Han sier at han likevel vil ikke g\u00e5 helt tilbake dit, men tar oss med til 2015 og Ur\u00f8rt-l\u00e5ta *\u20acPA*. Stemninga er suveren, publikum er helt med, og Cezinando holder energien og tr\u00f8kket oppe p\u00e5 scena. N\u00e5r l\u00e5ta er ferdig forteller han oss at \u00ab*Tro det eller ei, det er f\u00f8rste gang jeg ser moshpiting p\u00e5 denne l\u00e5ta her*\u00bb. \n \nCezinando koser seg tydelig denne kvelden, og danser rundt p\u00e5 scena mens vi f\u00e5r presentert *Fritidsaktiv* og *Blinkesko/Video*. Dessverre blir bassen i sistnevnte altfor tung, og det \u00f8delegger en del. \n \nEtter et lite klesskift kommer Cezinando inn p\u00e5 scenen igjen, fortsatt like glitrende. Akkompagnert av Einar Stray p\u00e5 piano, fremf\u00f8rer Cezinando en nydelig, r\u00f8rende versjon av *Tommelen p\u00e5 vekta*. Publikum er med p\u00e5 \u00e5 synge ogs\u00e5 p\u00e5 denne l\u00e5ta. *Tommelen p\u00e5 vekta* blir en ganske \u00abnaken\u00bb l\u00e5t og stor kontrast til *Blinkesko/Video*, men jeg er ikke i tvil om at s\u00e5nne l\u00e5ter som dette kler Cezinando godt\\! Vi f\u00e5r videre et kjempefint arrangement av *Usynlig*. \n \nEtter en basstung *Pixl3rt* sier Cezinando at han synes \u00ab*det her er veldig surrealistisk*\u00bb, f\u00f8r vi f\u00e5r *Stillhet som skriker til meg*. Han ber om \u00e5 f\u00e5 se noen hender, og publikum klapper med. Dessverre er igjen bassen for tung, og jeg kjenner det \u00f8delegger noe av opplevelsen for min del. Etter *Selv du* ber han publikum om \u00e5 \u00ab*v\u00e6r s\u00e5 snill \u00e5 lag no' lyd for dere selv*\u00bb, og publikum jubler, roper, plystrer og klapper. \n \nShowet p\u00e5 scena er godt regissert, og det er god bruk av b\u00e5de lys og skjermene som beveger seg opp og ned i l\u00f8pet av kvelden. \n \n \n \nCezinando forteller oss at han har med seg en spesiell gjest, og for aller f\u00f8rste gang f\u00e5r vi *Jeg bare synes du skulle ha h\u00f8rt p\u00e5 meg* live med Unge Ferrari ogs\u00e5 p\u00e5 scenen. Unge Ferrari blir tatt godt i mot og publikum, som jubler h\u00f8yt. Underveis i l\u00e5ta ber Cezinando publikum om \u00e5 bli med \u00e5 synge, noe som egentlig er overfl\u00f8dig, da kjernen foran scenen tydelig er fans som kan l\u00e5tene og allerede synger med. \n \nP\u00e5 *Bilder p\u00e5 veggen jeg aldri ser p\u00e5* blir vokalen ekstra tydelig, og det er en slags s\u00e5rhet i stemmen til Cezinando som gj\u00f8r at vi f\u00e5r en ekstra nydelig versjon framf\u00f8rt denne kvelden. \n \n\u00ab*Alle gode ting m\u00e5 komme til en ende. Er dere klare for \u00e5 lage et helvete med meg?\\!*\u00bb sp\u00f8r Cezinando retorisk og presenterer med det sin nyeste l\u00e5t som ble gitt ut tidligere i \u00e5r; *Ingen lager helvete som vi*. Cezinando danser masse underveis i l\u00e5ta, og publikum st\u00e5r og roper og klapper n\u00e5r han g\u00e5r av scena. \n \nEtter en liten pause og enda et klesskift kommer han p\u00e5 scena igjen, og vi f\u00e5r endelig de to l\u00e5tene som mange har venta p\u00e5; *Vi er perfekt men verden er ikke det* og *H\u00e5per du har plass*. Det er allsang, og n\u00e5r noen bl\u00e5ser s\u00e5pebobler bak oss som kommer svevende framover mot scenen passer det helt perfekt inn. Etter *Vi er perfekt men verden er ikke det* sier sier en tydelig r\u00f8rt Cezinando at \u00ab*Jeg f\u00f8ler kanskje det er stemning for \u00e9n l\u00e5t til*. Publikum tar rett og slett over sangen n\u00e5r Cezinando begynner \u00e5 synge p\u00e5 *H\u00e5per du har plass*. Det er nydelig, men underveis s\u00e5 blir bassen rett og slett for \u00f8red\u00f8vende for min del. Det er innmari leit, for dette m\u00e5 ellers sies \u00e5 v\u00e6re kveldens h\u00f8ydepunkt. Underveis i l\u00e5ta kan man h\u00f8re Cezinando si \u00ab*Jeg elsker dere, ass*\u00bb. Det er ogs\u00e5 tydelig at publikum elsker Cezinando, for publikum tar helt over sangen p\u00e5 slutten. Han er tydelig r\u00f8rt, der publikum st\u00e5r og jubler, klapper og roper \u00abEn gang til\\! En gang til\\!\u00bb. Her og n\u00e5 er dette alt det handler om. Dette \u00f8yeblikket. \n \nKvelden og \u00e5rets \u00d8yafestival avsluttes med *Er dette alt*. N\u00e5r Chirag kommer p\u00e5 underveis i l\u00e5ta er det ingen overraskelse, men jubelen st\u00e5r. Konserten avsluttes med stemninga p\u00e5 topp. \n \nDet er innmari stas at det er en ung kar fra Oslo som f\u00e5r avslutte hele \u00d8yafestivalen i \u00e5r. Cezinando er s\u00e6rdeles talentfull, og denne kvelden har han fortjent. Han har gitt fullt tr\u00f8kk hele kvelden, og jeg er r\u00f8rt og glad selv n\u00e5r jeg ser han p\u00e5 scenen. Dessverre, for jeg m\u00e5 si dessverre, satt ikke lyden godt nok gjennom kvelden. S\u00e5 det trekker noe ned. I tillegg var det perioder der det var kun kjernen foran scenen som var ordentlig med. Men jeg heier p\u00e5 Cezinando, og gleder meg til neste konsert med han. Da h\u00e5per jeg vi kan f\u00e5 h\u00f8re noe fra de eldre albumene ogs\u00e5.\n\n## Yola p\u00e5 Piknik i Parken\n\nPraktfull sang som fikk g\u00e5sehuden til \u00e5 reise seg\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cfdc5d76-43a1-4f32-82fa-23fe6ea85845"} +{"url": "http://www.verogvind.net/readmore.asp?readmoreid=5706", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00399.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:02:45Z", "text": "# NETTPORTALEN \"YR.NO\": - Har kommet tre ganger s\u00e5 mye sn\u00f8 som vanlig - melder om stor sn\u00f8skredfare\n\n \n**B\u00e6rum, 18.04.18: Tall fra forskere viser at sn\u00f8mengden \nsom ligger p\u00e5 S\u00f8rlandet og i Nord-Norge n\u00e5, er tre \nganger h\u00f8yere enn normalen. Dette kan f\u00e5 konsekvenser \nn\u00e5r sn\u00f8en smelter, melder ingressen til yr.no-oppslaget i \ng\u00e5r. Vi har l\u00e5nt overskriften** \n \n \n\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_ \n \nV\u00e6rkommentar: Bernt Lie \n \n\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_ \n \n \nB\u00e5de tittel (overskrift) og ingress er forfattet av \nNRK-journalist Kai J\u00e6ger Kristoffersen ved NRK- \nNordland, men troner ett d\u00f8gn senere som \ntoppoppslag p\u00e5 NRK og Meteorologiskes felles v\u00e6r- \nportal \"yr.no\". \nSaken ble lagt ut i g\u00e5r ettermiddag kl. 15.16 og \noppdatert i dag kl. 08.29. \nDette er et klassisk eksempel p\u00e5 hvordan NRK- \njournalister bruker enkel prosentregning\\! \nTre ganger s\u00e5 mye som normalen blir i NRK-versjon \ntil \"tre ganger h\u00f8yere enn normalen\". \nAlts\u00e5 fireganger'n\\! \nEr det da ingen ansvarlig redakt\u00f8r av nettportalen \neller en desk i NRK, som har hatt mulighet til \u00e5 rette \ndette opp i l\u00f8pet av et d\u00f8gn og vel s\u00e5 det? \nV\u00e6r og vind regner ikke med at den ansvarlige \nredakt\u00f8ren av nettportalen \"yr.no\", kringkastingssjef \nThor Gjermund Eriksen griper inn i saken, eller at den \nmeteorologfaglige ansvarlige, direkt\u00f8r Roar Sk\u00e5lin \nved Meteorologisk institutt, griper inn og korrigerer \nden spesielle NRK-matematikken. \n \n\\- Norut-seniorforsker Alnes \n\\- I lavlandet i S\u00f8r-Norge og langs kysten i Nordland \nser det ut til \u00e5 v\u00e6re 300 prosent av det som er \nnormalt p\u00e5 denne tiden av \u00e5ret. Med \"normalt\" mener \njeg gjennomsnittet fra 1981 - 2010, sier seniorforsker \nEirik Malnes i Norut. \nS\u00e5 vet vi samtidig at Norut opererer med helt andre \nnormalperioder enn Meteorologisk institutt, og det i \nseg selv er jo ganske spesielt. \nDessuten: V\u00e6r og vind m\u00e5 bare erkjenne at Norut er \nen helt ukjent institusjon innen v\u00e6r og klima som vi \nhittil ikke har lest eller h\u00f8rt om i et meget langt liv \nmed v\u00e6r og klima... \n \n\\- Helt fritt-fram p\u00e5 \"yr.no\"? \nV\u00e5rt helt betimelige sp\u00f8rsm\u00e5l etter denne lille \nsmakebiten p\u00e5 norsk v\u00e6r-nyhet er: - Er det helt fritt- \nfram hvor mye man kan vri p\u00e5 de faktiske \nv\u00e6rforholdene vi har hatt her i landet denne vinteren \n2017/18 og den halvg\u00e5tte v\u00e5ren 2018? Hvor har han \ndet fra, denne Norut-seniorforsker Eirik Malnes, om at \ndet er kommet s\u00e5 mye nedb\u00f8r som sn\u00f8 at det dags \ndato ligger 300 prosent av det som er normalt for \ndenne tiden p\u00e5 \u00e5ret? \nVi skriver i dag den 18. april, og det er tre dager \nsiden vi var midt-v\u00e5rs. \nEtter at denne v\u00e6rkommentaren er redigert p\u00e5 plass, \nskal vi lese oss p\u00e5 hva Norut er og st\u00e5r for. \n \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "2a554fe9-90b8-4c72-8c9b-826029cded29"} +{"url": "https://norsirk.no/blog/2017/08/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00425.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:41:07Z", "text": "\n\n## Forskrift p\u00e5 produsentansvar for emballasje trer i kraft 1.9.2017 \n\naugust 29, 2017/i Emballasje /av Guro Husby\n\n**Milj\u00f8direktoratet melder n\u00e5 at produsentansvaret for emballasje implementeres i Avfallsforskriften allerede fra 1.9. 2017. Det inneb\u00e6rer at alle som importerer eller i Norge produserer mer enn 1000 kg av en emballasjetype pr \u00e5r, skal finansiere innsamling, sortering og materialgjenvinning av emballasje.**\n\n**Konkurranse p\u00e5 like vilk\u00e5r** \nStig Ervik, direkt\u00f8r i NORSIRK, er glad for at produsentansvaret trer i kraft. -Dette betyr at konkurransen blir lik for alle akt\u00f8rer som opererer i dette markedet. Bransjeavtalen som tidligere har regulert dette produsentansvaret har n\u00e5 utspilt sin rolle, og alle selskaper som \u00f8nsker \u00e5 kunne tilby kunder \u00e5 ta produsentansvar for emballasje, skal gjennom en myndighetsgodkjenning, og slipper \u00e5 basere seg p\u00e5 tidligere bransjeavtaler. Det inneb\u00e6rer at konkurransen n\u00e5 skjer p\u00e5 like vilk\u00e5r med klare f\u00f8ringer som ligger i en forskriftstekst, hvilket vi er sv\u00e6rt glad for, sier Ervik.\n\n**Blitt h\u00f8rt i h\u00f8ringen** \nKlima- og milj\u00f8verndepartementet har gjort presiseringer i forskriftsteksten etter at den var p\u00e5 h\u00f8ring. \u2013 I det f\u00f8rste h\u00f8ringsutkastet var det med noen uheldige bestemmelser om eierskap og styresammensetning i returselskaper som \u00f8nsket \u00e5 drive med produsentansvar for emballasje, p\u00e5peker Ervik. \u2013 I NORSIRK reagerte vi p\u00e5 dette; at en forskrift skulle definere hvem som skulle sitte i styret og at utbytte ikke kunne utbetales. \u00c5 legge begrensinger p\u00e5 eierskap og businessen h\u00f8rer ikke hjemme i noen norsk forskriftstekst fra 2017, p\u00e5peker direkt\u00f8ren i NORSIRK. Han fortsetter; -Konkurransetilsynet ha v\u00e6rt klare i sine anbefalinger. Konkurranse er viktig i avfallsbransjen, og det ville v\u00e6rt bakstreversk \u00e5 legge konkurransebegrensninger inn en forskriftstekst, p\u00e5peker Ervik. Han er godt forn\u00f8yd med at argumentene fra NORSIRK p\u00e5 dette omr\u00e5det er blitt h\u00f8rt, og at disse elementene er fjernet fra forskriftsteksten som n\u00e5 kan leses p\u00e5 Lovdata.\n\n**Slutt p\u00e5 gratispassasjerer** \nFra NORSIRK begynte \u00e5 tilby sine egne kunder \u00e5 ta produsentansvar p\u00e5 emballasje, har et hovedargument v\u00e6rt \u00e5 komme gratispassasjerproblematikken til livs. N\u00e5r forskriften trer i kraft 1.9.2017, m\u00e5 alle som importerer produkter med emballasje v\u00e6re med og betale for riktig h\u00e5ndtering av emballasje. Siste frist for \u00e5 ta ansvaret if\u00f8lge forskriften er 1.1.18.\n\n**Emballasjemerket Gr\u00f8nt Punkt utspilt sin rolle** \nMed en forskrift p\u00e5 plass, som krever at alle tar sitt milj\u00f8ansvar for emballasjen, har ogs\u00e5 emballasjemerket Gr\u00f8nt Punkt utspilt sin rolle. -Et merke p\u00e5 emballasjen som ikke sier noen ting annet enn at det er betalt for at emballasjen skal h\u00e5ndteres riktig, er utdatert n\u00e5r vi f\u00e5r et produsentansvar i Avfallsforskriften, sier Ervik. -N\u00e5 skal alle med, og dermed er dette merket overfl\u00f8dig. Ervik viser til andre land i EU hvor denne diskusjonen ogs\u00e5 er tatt.\n\n**Elektronikkbransjen vil ha milj\u00f8merking** \nJan R\u00f8sholm, direkt\u00f8r i Stiftelsen Elektronikkbransjen, ser heller ikke poenget med emballasjemerket Gr\u00f8nt Punkt. -N\u00e5r alle er lovp\u00e5lagt det samme ansvaret, ser vi i Elektronikkbransjen ikke hensikten med dette merket lengre. Fokus fremover m\u00e5 heller v\u00e6re \u00e5 ha milj\u00f8vennlig emballasje, satse p\u00e5 emballasjeoptimering og benytte eksempelvis Svanemerket. Det er milj\u00f8merking p\u00e5 emballasjen som n\u00e5 blir viktig \u2013 ikke hvorvidt du har betalt for produsentansvaret \u2013 n\u00e5r det likevel er en del av den norske Avfallsforskriften, avslutter R\u00f8sholm.\n\n https://norsirk.no/wp-content/uploads/2017/08/Stig-aug-2017.jpg 3024 4032 Guro Husby https://norsirk.no/wp-content/uploads/2016/12/norsirk\\_logo.png Guro Husby2017-08-29 19:20:002017-08-29 19:20:00Forskrift p\u00e5 produsentansvar for emballasje trer i kraft 1.9.2017\n\n\n\n## Global aksjon mot ulovlig eksport av farlig avfall \n\naugust 16, 2017/i Aktuelt /av Guro Husby\n\n**INTERPOL gjennomf\u00f8rte i juni i \u00e5r verdens st\u00f8rste aksjon mot ulovlig eksport og dumping av farlig avfall. Over 1,5 millioner tonn ulovlig avfall ble oppdaget over hele verden.**\n\nI 30 dager var politi, toll, grense- og milj\u00f8byr\u00e5er fra 43 land med i aksjonen. Tidligere har fokuset v\u00e6rt mer p\u00e5 ulovlig eksport av elektronisk avfall, mens denne gangen var omfanget utvidet til alle typer ulovlig avfall, som industri, bygg, husholdnings- og medisinsk avfall.\n\nAvfallskriminalitet er en verdensomspennende bekymring. Av de 275 millionene tonn plastavfall som ble generert i 2010 ble oppimot 12,7 millioner tonn ulovlig dumpet i havet. I 2014 ble (kun) mellom 10-40 prosent av de 42 millionene tonn elektronisk avfall gjort rede for og behandlet p\u00e5 godkjente anlegg.\n\nFor \u00e5 forst\u00e5 hvordan \u00f8konomien henger sammen i dette markedet, med ulovlig avfallseksport, anbefales det \u00e5 se \u00abThe E-waste tragedy\u00bb som ligger tilgjengelig p\u00e5 nett en uke akkurat n\u00e5. Der forklares incitamentene som ligger bak dette ulovlige markedet.\n\nHele INTERPOLs pressemelding om den verdensomspennende aksjonen om ulovlig eksport av farlig avfall kan leses her.\n\nI NORSIRK jobber vi tett med avfallsentrepren\u00f8rene som behandler EE-avfallet v\u00e5rt, og f\u00f8lger avfallet helt til sluttdisponering, som betyr at det er blitt et nytt materiale som skal selges. Dette nettopp for \u00e5 sikre oss mot at ikke noe av det vi samler inn havner p\u00e5 avveie. Ta kontakt p\u00e5 email@example.com for mer informasjon om v\u00e5r overv\u00e5kning av egne avfalsstr\u00f8mmer.\n\n\"Millions of tonnes of hazardous waste and harmful chemicals are transported to and within Asia, which can pollute and have negative consequences for human health and the environment. This global operation shows that we can achieve more if we work together, as waste and pollution crimes need the collective efforts of all involved from policy-makers and frontline officers to legislators and consumers.\"\n\n*Dechen Tsering, Regional Director and Representative, UN Environment Asia and the Pacific*\n\n https://norsirk.no/wp-content/uploads/2017/08/Bilde-av-the-e-waste-tragedy.jpg 1512 2016 Guro Husby https://norsirk.no/wp-content/uploads/2016/12/norsirk\\_logo.png Guro Husby2017-08-16 09:16:552017-08-16 12:21:22Global aksjon mot ulovlig eksport av farlig avfall\n\n\n\n## Myndighetsgodkjenning \n\naugust 11, 2017/i Aktuelt /av Guro Husby\n\n**Ikke alle vet at man trenger en godkjenning fra norske myndigheter for \u00e5 drive et produsentansvarsselskap for EE-produkter og batterier. NORSIRK er godkjent \u2013 for begge ordningene.**\n\nProdusentansvar for emballasje baserer seg p\u00e5 en bransjeavtale mellom en del materialselskaper og myndighetene. Der foreligger det (enda) ikke en forskrift, og dermed er det heller ingen myndighetsgodkjente selskaper i Norge enda. Det vil forandre seg s\u00e5 snart Milj\u00f8departementet bestemmer seg for \u00e5 at forslaget til ny forskrift p\u00e5 dette omr\u00e5det skal vedtas.\n\nForskriften som definerere pliktene produsentansvarsselskapene har, er Avfallsforskriften. Kapittel 1 beskriver EE-produktene, mens kapittel 3 omhandler batterier.\n\nI forslaget til forskrift om produsentansvar p\u00e5 emballasje, ligger den samme bestemmelsen som p\u00e5 EE og batterier i dag \u2013 nemlig at produsentansvarsselskaper skal godkjennes av myndighetene for \u00e5 f\u00e5 drive slik virksomhet.\n\nNORSIRK er allerede i gang med forberedelsene for \u00e5 raskest mulig f\u00e5 denne godkjennelsen \u2013 men f\u00f8rst m\u00e5 alts\u00e5 forskriften tre i kraft (tidligere blogg om saken kan leses her). Per i dag er teknisk sett ingen norske selskaper myndighetsgodkjente for \u00e5 drive produsentansvar for emballasje. Det forventes at den vil v\u00e6re implementert i Avfallsforskriften fra 1.1.2018.\n\n\n\n## Kondomeriet er min favorittbutikk \n\naugust 8, 2017/i Produsentansvar /av Guro Husby\n\n### **De gir nemlig milj\u00f8rabatt\\! De tar sitt produsentansvar p\u00e5 alvor. De bidrar til \u00e5 sette s\u00f8kelys p\u00e5 en av utfordringene vi ikke enda har l\u00f8st til fulle i bransjen \u2013 nemlig \u00e5 f\u00e5 sm\u00e5elektrisk bort fra restavfallet.**\n\nHver og en av oss kaster nemlig 1,3 kilo EE-avfall i restavfallet hvert \u00e5r (sortere.no). I dag er folketallet i Norge, if\u00f8lge SSB, 5\u00a0267\u00a0146 personer. Det betyr at til sammen kastes 6\u00a0847,3 tonn EE-avfall i restavfallet hvert \u00e5r. Noe av det som kastes er sexleket\u00f8y. Det er klart. Ikke alle t\u00f8rr enda \u00e5 g\u00e5 inn i en butikk og kj\u00f8pe seg et sexleket\u00f8y. Og enda verre er det jo da \u00e5 levere et godt brukt verkt\u00f8y tilbake\\! Men ogs\u00e5 det har Kondomeriet tatt inn over seg. Du kan returnere den gamle dildoen din med posten. S\u00e5 slipper du \u00e5 st\u00e5 der, r\u00f8dmende og milj\u00f8bevisst p\u00e5 samme tid, og ettersp\u00f8rre returordningen for EE-avfall i butikken.\n\n**System for retur** \nAlle som selger produkter som g\u00e5r p\u00e5 str\u00f8m og eller batterier skal ha et retursystem som tar tilbake produktene n\u00e5r de skal kasseres. De samme butikkene skal ogs\u00e5 informere om dette. P\u00e5 nett, i annonsering, markedsmateriale og godt synlig i butikk. Sjekk gjerne ut milj\u00f8siden til Kondomeriet \u2013 de har tatt dette p\u00e5 alvor. Og akkurat det betyr, med dagens termer, at de har tatt ansvar for at denne delen av deres forretning skal v\u00e6re b\u00e6rekraftig. De vet at sv\u00e6rt mange av produktene deres trenger batterier og str\u00f8m for \u00e5 virke. Og de opplyser om hvor viktig det er \u00e5 f\u00e5 de samme produktene gjenvunnet.\n\n**Rydd opp i sm\u00e5elektronikken** \nEn oppfordring fra meg til alle dere p\u00e5 tampen av sommeren \u2013 rydd ut den erotiske sm\u00e5elektronikken som ikke virker lengre av nattbordskuffen \u2013 og stikk innom kondomeriet. Du f\u00e5r rabatt p\u00e5 nye produkter \u2013 og kan ha god samvittighet med tanke p\u00e5 milj\u00f8et.\n\nKanskje det til og med kan v\u00e6re en god f\u00f8lelse \u00e5 st\u00e5 der, r\u00f8dmende og milj\u00f8bevisst p\u00e5 samme tid ?\n\n\u00a0\n\nGuro Kj\u00f8rsvik Husby \nKommunikasjonsdirekt\u00f8r i NORSIRK\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ae5b5c22-75d5-47fc-b61a-93cb7f19eea1"} +{"url": "https://ntf-elite.customer.enonic.io/samarbeidspartnere/vare-partnere/escape", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00284.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:01:07Z", "text": "# Escape \n\nSamarbeidspartnere / V\u00e5re partnere /\n\n## Om Escape\n\nSom Norges st\u00f8rste ruteflybaserte turoperat\u00f8r skreddersyr Escape Travel spesialreiser innenfor elvecruise, rundreiser, sportsreiser, kor- og korpsreiser, singelreiser, firmareiser og dr\u00f8mmeferien for deg som vil ha en reise utenom det vanlige. \n \nHer p\u00e5 Escape Travel jobber mange av landets mest kompetente og erfarne turskreddere og reiseledere. Vi har dessuten gjennom en \u00e5rrekke bygd vennskap og knyttet b\u00e5nd rundt om i verden. Det er denne erfaringen og disse b\u00e5ndene som gj\u00f8r at vi kan invitere alle v\u00e5re gjester med p\u00e5 reiser som skaper glede, forst\u00e5else og enest\u00e5ende opplevelser. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9526dbe9-66f7-4994-8d1a-ed5816458bab"} +{"url": "https://www.hamar-dagblad.no/hamar/konsert/historie/na-skal-flagstads-flygel-restaureres/s/5-80-45768", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00462.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:35:25Z", "text": "# N\u00e5 skal Flagstads flygel restaureres\n\n\n\nAv Jo Espen Brenden\n\n Publisert: 16. mars 2018, kl. 12:28 Sist oppdatert: 16. mars 2018, kl. 12:28 \n\nKirsten Flagstads flygel er sendt til hovedstaden for restaurering. Og n\u00e5r det kommer tilbake skal det inn i nye omgivelser.\n\n\u2013 N\u00e5r vi skal gjennomf\u00f8re restaureringsarbeidet, s\u00e5 blir det gjort med stor respekt for det arbeidet som ble utf\u00f8rt under byggingen av dette instrumentet. Vi skal ikke fornye noe og det skal ikke ha en klang som et nytt flygel, men flygelet skal tilbakef\u00f8res til opprinnelig stand, sier Trond Hellstr\u00f8m fra Hellstr\u00f8m Flygel & Piano.\n\n## Fikk flygelet\n\nN\u00e6rmest h\u00f8ytidsstemning da Hellstr\u00f8m kom opp fra Oslo og m\u00f8tte representanter for Kirsten Flagstadmuseets Venneforening og Kirsten Flagstad Museum. For det var ikke hvilket som helst flygel som skulle hentes ut av museet og inn i en stor kassebil.\n\nDet dreier seg om Kristen Flagstads private flygel, som ble hentet i Kristiansand i 2011. Et flygel fra mellomkrigstiden fra pianobyggeren Albert Fahr.\n\nHistorien er som f\u00f8lger: Antikvitetshandler Knut Bakke fikk via kontakter vite at noen satt p\u00e5 et av Flagstads flygler.\n\n\u2013 En familie i Kristiansand satt p\u00e5 flygelet, tilb\u00f8d seg \u00e5 selge det for 8.000 kroner til museet. Akkurat p\u00e5 den tiden var det ikke budsjett til \u00e5 foreta et slik kj\u00f8p, men det fikk vi ordnet likevel, sier Bakke og smiler.\n\nHan tituleres av venneforeningen som \u00abflygeldonor\u00bb.\n\nTidligere museumsleder, Ragnhild Nyhus, vet mer om flygelhistorikken:\n\n\u2013 Fylkesarkivaren der nede var med og pusse opp og utvide huset til Flagstad. Han fikk, som takk for arbeidet, tilbud om f\u00e5 Flagstads flygel. Og det var hans etterkommere vi fikk tilbudet fra.\n\n## Konsertlokale\n\nSiden flygelet kom til Hamar har det st\u00e5tt p\u00e5 smia i museet. Og n\u00e5r den danske Flagstad-vennen Mogens Benthin d\u00f8de i fjor, ga han rundt en million kroner i verdipapirer til museets venner.\n\nOg det er en del av disse pengene som n\u00e5 skal brukes p\u00e5 flygelet, og p\u00e5 omgivelsene det skal tilbake i.\n\n\u2013 Flygelet skal settes tilbake i opprinnelig stand, og vi skal gj\u00f8re noe med rommet det st\u00e5r i, slik at det kan brukes til sm\u00e5 intimkonserter, masterclasses eller at unge, lovende pianister som vil opp og fram kan f\u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 spille p\u00e5 det. Hensikten er at flygelet vil \u00f8ke interessen for Flagstad og hennes liv, forteller Helene Nilsen i venneforeningen.\n\n\n\n\u2013 \u00c5 ha et originalt Kirsten Flagstad-flygel er en gave i seg selv. Klarer vi \u00e5 f\u00e5 det i spillbar stand, er det en enda st\u00f8rre gave, sier museumsdirekt\u00f8r hos Hedmarksmuseet, Magne Rugsveen.\n\nHellstr\u00f8m tipper at han vil bruke fire-fem m\u00e5neder p\u00e5 jobben. I mellomtiden skal det st\u00f8rste rommet p\u00e5 smia gj\u00f8res om til et lite konsertlokale, med tiltak for \u00e5 bedre akustikken i rommet.\n\n***\u2013 Hvordan er tilstanden p\u00e5 flygelet, Hellstr\u00f8m?***\n\n\u2013 Tilstanden er sv\u00e6rt d\u00e5rlig. Det er sprekkdannelser, ikke mulighet til stemmeholdbarhet og klangene kommer ikke fram med riktig pallet og spenst. Men kombinasjonen av kvalitet og affeksjonsverden gj\u00f8r at det absolutt er verdt \u00e5 gj\u00f8re en renovering.\n\nBlant annet skal det installeres et eget klimaanlegg i flygelet som s\u00f8rger for at omgivelsene, med lav luftfuktighet, ikke skader treverket i flygelet.\n\nN\u00e5r flygelet er tilbake p\u00e5 Hamar er jobben langt fra ferdig:\n\n\u2013 Da skal det vokse seg inn i rommet. Det blir oppf\u00f8lging og stemming; en prosess som kan ta to \u00e5r.\n\nI h\u00f8st blir det \u00e5pningskonsert.\n\n\u2013 Vi har spurt Hamars egen Fabrice Bligoud Vestad om han vil spille n\u00e5r flygelet igjen skal tas i bruk og lokalene \u00e5pnes. Han ble sv\u00e6rt glad og takket ja med en gang, sier Helene Nilsen.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1aa71c15-8048-42ae-ba87-2c5748e487b3"} +{"url": "https://www.tennisbloggen.net/2017/12/de-mest-leste-sakene-pa-tennisbloggen-net-i-2017/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00350.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:03:04Z", "text": "1. Her kan du spille tennis i Rogaland. De n\u00e6re ting: Hvor er det tennisbaner \u00e5 oppdrive i Rogaland og omegn? Jeg har samlet det jeg kjenner til, p\u00e5 et Google-kart som ligger i denne artikkelen. Et kuri\u00f8st poeng er at det faktisk finnes TO tennisanlegg i Valle i Setesdal, som jeg skotter lengselsfullt mot n\u00e5r jeg kj\u00f8rer til Hovden. Det ene trenger litt tilsyn og trenger en fadder.\n2. Aiai\\! En offentlig tennisbane i Stavanger\\! Ni \u00e5r gammel artikkel som fortsatt f\u00e5r en viss trafikk. De beste offentlige banene i Stavanger er forresten p\u00e5 Lassa, ikke Gamlingen. Savner muligheten for \u00e5 booke timer, slik du kan p\u00e5 kommunale baner i Sandnes.\n3. Bruk palmehelgen p\u00e5 Davis Cup i Stavanger. Casper Ruud kom rett fra en solid vintersesong til Stavanger, hvor Danmark skulle v\u00e6re en overkommelig motstander. Norge tapte, og sett i etterkant var det kanskje her Ruuds gradvise nedtur utover 2017 begynte.\n4. Det lille, subjektive tennisleksikonet. En d\u00e5rlig samvittighet. M\u00e5 oppdateres. Etter 2017-sesongen er det noe surmaget \u00e5 omtale Roger Federer som \u00abKjent for \u00e5 bryte rekorder, vakkert spill og for sine mange tap mot Rafael Nadal.\u00bb\n5. Norge \u2013 Danmark: Hva gikk galt? Oppsummering av Davis Cup-oppgj\u00f8ret. \u00abB\u00e5de Ruud og Viktor Durasovic virket mer forknytt enn sine danske motstandere i de to kampene jeg s\u00e5. Da de spilte double,\u00a0hadde de en viss flyt etter det andre settet (lagene vant ett hver), men da det f\u00f8rst begynte \u00e5 glippe i tredje sett, forsvant gamene fort, uten at spillerne selv eller den norske lagledelsen klarte \u00e5 gj\u00f8re noe med det.\u00bb\n6. Om tennisbloggen. De kjedelige greiene.\n7. Tennisens retromani n\u00e5r sitt forel\u00f8pige toppunkt med filmene om Borg, McEnroe, Riggs og King. Fortiden er ikke lenger fortid n\u00e5r den blir konstant resirkulert og alltid er tilgjengelig p\u00e5 YouTube. I h\u00f8st kom to spillefilmer om to kjente kamper i tennishistorien. Jeg s\u00e5 filmen om Borg og McEnroe, og likte den litt over middels.\n8. Hva skal vi n\u00e5 dr\u00f8mme om? Roger Federers comeback, med to Grand Slam-titler, overgikk alt noen kunne forvente etter det lange avbrekket i 2016.\n9. **Casper Ruuds 2017: Halvfullt eller halvtomt beger?** Nordmannen etablerte seg i topp 150 i \u00e5r, men manglet det siste lille ekstra som ville gjort det til et fantastisk \u00e5r.\n10. De meningsl\u00f8se og morsomme idrettsk\u00e5ringene. Sak fra 2014 om hvordan ulike land hedrer sine idrettsfolk.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c3fae8f7-f794-4d8c-8729-0eac0059c9e6"} +{"url": "http://www.verogvind.net/readmore.asp?readmoreid=3786", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00425.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:58:03Z", "text": "# ORKANEN ERNESTO: - Gir mye regn i Mexico, opptil 159 mm siste d\u00f8gn i Arriaga\n\n \n**Miami/Mandal-Eigebrekk, 10.08.12: Det har den siste uken v\u00e6rt voldsom aktivitet p\u00e5 \"orkanfronten\" b\u00e5de i det vestlige Stillehavet, \u00f8stlige Stillehavet og i Midt-Atlanteren. De virkelig v\u00e6rinteresserte har nok fulgt bedre med i timen enn V\u00e6r og vind ...** \n \nAv naturlige \u00e5rsaker har det v\u00e6rt ekstremv\u00e6ret \"Frida\" som V\u00e6r og vinds nyhetsaktivitet har v\u00e6rt konsentrert om. Samtidig har det v\u00e6rt stor aktivitet i det vestlige Stillehavet der to tropiske orkaner (taifuner) har rammet China, og har hatt voldsomt regnv\u00e6r med seg, som har skapt omfattende oversv\u00f8mmelser. \n \n\\- Omkring Mellom-Amerika \nP\u00e5 begge sider av Mellom-Amerika ligger i \u00f8yeblikket restene av orkanen Ernesto over Mexico der det i Arriaga kom 159,0 mm nedb\u00f8r siste d\u00f8gn inntil kl. 06.00 UTC (08.00 norsk sommertid) i dag, fredag. \nEt annet sted i Mexico, Coatzacoalcos, fikk 112,4 mm nedb\u00f8r de 24 timene fram til kl. 00.00 UTC (02.00 norsk tid) i natt. \nErnesto har gjort landfall i Mexico og er dermed betydelig svekket, men gir fortsatt lokalt mye regn. \nDet tropiske uv\u00e6ret Gilma i det \u00f8stlige Stillehavet har kurs vestover i retnig Hawaii, mens et nytt uv\u00e6r p\u00e5 Midt-Atlanteren omkring 14 grader nord og 45 grader vest, TD Seven (tropisk lavtrykk 7) holder kurs vestover og ser ut til \u00e5 utvikle seg til en ny orkan. \nCopyright: Bernt Lie \n \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "669040fc-7a5d-46d1-a6d6-830aec0102f0"} +{"url": "http://kapteinbiff.blogspot.com/2013/02/furuskap-makeover.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00241.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:51:52Z", "text": "\n\n## torsdag 14. februar 2013\n\n### Furuskap makeover\n\nMamman og pappan min har fikset opp dette furuskapet de har hatt p\u00e5 kj\u00f8kkenet sitt i alle \u00e5r. Jeg syns det ble s\u00e5 fint\\! F\u00f8r og etter-bilder er noe av det g\u00f8yeste jeg vet\\! Selv er jeg ofte s\u00e5 ivrig at jeg er midt i et prosjekt f\u00f8r jeg kommer p\u00e5 at jeg burde tatt et bilde f\u00f8r jeg begynte. Nei, n\u00e5 fikk jeg lyst til \u00e5 male litt, gitt\\! \n\n\n\n\n\nApropos ingenting - jeg husker dessverre ikke hvor men jeg h\u00f8rte om siden Prettypegs, men jeg syns det var s\u00e5 kult\\! Det er en side som lager kule bein til IKEAs sofaer og senger, som kan pimpe m\u00f8blene til IKEA og gi de et litt mer spennende uttrykk enn rett fra fabrikken. S\u00e5nne ideer - tommel opp\\!\n\n Lagt inn av Kaptein Biff kl. 22:17 \n\n#### 11 kommentarer:\n\n1. \n \n Annes Muscari14. februar 2013 kl. 22:24\n \n Resultatet ble utrolig flott\\! Har pusset opp en del furum\u00f8bler selv ogs\u00e5 + har et bokskap p\u00e5 vent. Det er s\u00e5 lite som skal til :)\n \n HannasH\u00f6rna14. februar 2013 kl. 23:58\n \n Superfint ju\\!\\! T\u00e4nk vad lite f\u00e4rg kan g\u00f6ra\\!\n \n Gunv\u00f8r :)15. februar 2013 kl. 00:33\n \n Denne kommentaren har blitt fjernet av forfatteren.\n \n Gunv\u00f8r :)15. februar 2013 kl. 00:39\n \n Meget smukt resultat :)\n \n Elisabeth, innerst i veien15. februar 2013 kl. 07:57\n \n Veldig vellykka makeover\\! Enig, f\u00f8r- og etterbilder er artig.\n \n6. \n \n \u00c5shild i bestemors hage15. februar 2013 kl. 08:17\n \n Veldig bra. De gamle knottene passet nesten bedre n\u00e5.\n \n Veronica A.15. februar 2013 kl. 09:51\n \n Det ble kjempefint\\! Det er s\u00e5 fint med gr\u00e5 m\u00f8bler og det gjorde seg virkelig med hvitt inni skapet:)\n \n8. \n \n Mona15. februar 2013 kl. 17:27\n \n Det ble kjempefint\\! \n Flott n\u00e5r man bare kan male litt. \n God helg\\!\n \n9. \n \n PillePalle15. februar 2013 kl. 18:05\n \n Dette skapet ble utrolig flott\\! Herlig med \"litt\" makeover\\! \n Fin helg til deg.\n \n10. \n \n Lise15. februar 2013 kl. 23:09\n \n Det er bare blevet rigtig godt. Nu dominerer det ikke s\u00e5 meget mere. Men g\u00f8r mere for rummets helhedsudtryk. Fedt.\n \n11. \n \n Anonym16. februar 2013 kl. 21:11\n \n flot skab. Hvad hedder farven du har brugt\n \n SvarSlett\n\n\n - Kaptein Biff \n Hei, jeg heter Elise.\n\n \nHeter KapteinBiff der ogs\u00e5\n\n \n\n## den ekte kapteinen\n\n \nB\u00e5de bloggen og eplabutikken er oppkalt etter denne raringen, den enslige superhelten som tror han er et menneske. Denne lille sjokkgule og r\u00f8de dvergpapeg\u00f8yen er egentlig en damefugl, men heter likevel Kaptein Biff, kalt Biffen til vanlig.\n\n \n\n## Lyst til \u00e5 si meg noe?\n", "language": "no", "__index_level_0__": "36d85d68-e6c6-4c3c-a3df-b202937abb55"} +{"url": "http://www.mti.no/web/index.php/familie/21-kombi-barnsamliv/14-kombi-barnsamliv", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00471.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:46:43Z", "text": "## Kombi: Barn/Samliv\n\n **** \n**** **** \n**\"Koden\" til den harmoniske familien ligger i kj\u00e6rligheten\\! \n**Kombinasjonkurset Positiv barneoppdragelse og Det gode samliv tar for seg hvordan vi voksne skal inspirere og kommunisere med hverandre, ta vare p\u00e5 hverandre og vise v\u00e5r partner- v\u00e5r aller beste side. Ikke bare n\u00e5r alt er bra, men enda viktigere- n\u00e5r vi blir utsatt for noe negativt.\n\n**Kurs:** \n**Tid: Kl. 17:30 - 21:30** \n**Sted:** \n**Pris: kr. 500 pr. deltaker \n**\n\nN\u00e5r vi bryr oss om, respekterer, l\u00f8fter den andre opp og er positive vil vi ogs\u00e5 f\u00e5 den andre til \u00e5 vise seg fra sin beste side. \"Koden\" viser deg- hvordan snu situasjonen positivt. \n \nDen lettfattelige \"koden\" og det utrolig morsomme og inspirerende 4 timers kveldskurset med forfatter, coach og braintrainer Odd Rolfsen, har endret situasjonen for 1000 vis av familier. B\u00e5de mellom foreldrene og mellom foreldrene og barna. \n \nBarnehagen eller skolen kan arrangere kurset for sine medarbeidere og foreldre- uten at det medf\u00f8rer noen som helst kostnad eller \u00f8konomisk forpliktelse. \n \nBuy cheap web hosting service where fatcow web hosting review will give you advices and please read bluehost review for more hosting information.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0ae43aca-01e6-4668-ad5a-6eeec9bfb5e0"} +{"url": "https://www.scanvaegt.com/no/service/produkter/servicetjenester/reparasjon-paa-stedet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00549.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:38:11Z", "text": "\n\n# Reparasjon p\u00e5 stedet\n\nReparasjon av produksjonsutstyr\n\nEr uhellet ute og du opplever produksjonsstans eller maskinproblemer, er vi din livline.\n\nVi rykker ut p\u00e5 kort varsel, og kan v\u00e6re hos deg raskt.\n\nVi skifter ikke bare den ene komponenten som er g\u00e5tt i stykker, men sjekker alt, skifter ev. andre slitte komponenter og hindrer dermed ytterligere avbrudd og produksjonsstans.\n\nV\u00e5re servicebiler har et stort utvalg av reservedeler, noe som gj\u00f8r teknikerne v\u00e5re i stand til \u00e5 skifte ikke bare den delen som er meldt skadet, men ogs\u00e5 ev. andre komponenter.\n\n## Behov for veiledning?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "046dca09-c997-4f37-8f6e-40eb303a6882"} +{"url": "http://ofnorway.no/?p=62", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00098.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:18:22Z", "text": "\n\n# Hva er Sensation?\n\n - august 17, 2018\n - hanne\n - Festivaler elektronisk musikk\n\n\n\nDet som begynte som en festival i Amsterdam for over 18 \u00e5r siden, er i dag en verdensomspennende turnerende festival og houseparty for elleville partyl\u00f8ver og feststemte ungdommer. Sensation skaper et nytt show hvert \u00e5r for \u00e5 sette sansene i fokus, noe som har satt Sensation p\u00e5 toppen av festivaler verden over. Selv p\u00e5 de mest vanvittige stadium og arenaer klarer Sensation \u00e5 skape et fellesskap og atmosf\u00e6re som bare forf\u00f8rer deltakerne. Det som er felles for deltakerne, er at alle skal v\u00e6re kledd i hvitt. Det skaper en euforisk stemning som b\u00f8lger seg over folkemassen ettersom rytmene dundrer inn i \u00f8re-kanalene og fyller hjernen med fantasifulle uttrykk.\n\n## Hva er Sensation i dag\n\nI dag arrangeres Sensation over hele verden, i \u00e5tte forskjellige byer p\u00e5 ulike kanter av verden. I \u00e5r starter det hele med en festival i Sao Paulo i mars, og ender opp i Singapore 1.september. Da har den reist gjennom fire kontinenter og sju forskjellige land. P\u00e5 den m\u00e5ten brer den hvite massen seg utover landskapet og geografien som et teppe av danseglade mennesker som bare vil leve i harmoni med tonene og lydb\u00f8lgene.\n\n## Hvordan delta p\u00e5 Sensation\n\nFor nordmenn er eventen i Braga den n\u00e6rmeste anledningen til \u00e5 f\u00e5 med seg Sensation i \u00e5r. Den g\u00e5r av stabelen den 23 juni, og dersom man vil bestille billetter, kan man g\u00e5 inn p\u00e5 siden: www.sensation.com. Her finner man en fin oversikt over arrangementene og datoene. Sensation la ut p\u00e5 denne turen i 2008, og allerede ti \u00e5r etterp\u00e5 har den hvite b\u00f8lgen reist over hele verden. Den landet p\u00e5 Oslo Arena i april 2011, som eneste s\u00e5 langt p\u00e5 en evigvarende runde rundt jordkloden.\n\n## Hvorfor velge Sensation\n\nSensation er en live event hvor man virkelig kan f\u00f8le fellesskap med likesinnede fra hele verden. Det er ingen grenser for hva man kan f\u00e5 til og oppn\u00e5 som gruppe, n\u00e5r man danser seg gjennom natten med dunkende rytmer og dirrende basslinjer fra de r\u00e5este DJene. Sensation har ogs\u00e5 med et fantastisk lysshow og egne dansere som setter deltakerne i enda h\u00f8yere ekstase. Er man av sorten som vil oppleve sinnssyk elektronika og danseglede med sine venner, da er Sensation noe for deg.\n\nSelv etter nesten to ti\u00e5r, er Sensation like levende som noen gang. Sensation har blitt en legende innenfor festivaler for elektronisk musikk, og alle som elsker elektronisk musikk, har enten selv deltatt eller tenk p\u00e5 \u00e5 delta.\n\n#### Elektronisk musikk \u2013 den moderne musikken\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4c1f6216-89c7-43c2-98c7-d0a9c0eecbf4"} +{"url": "https://elevradet.no/rettighetsportal/skolemilj%C3%B8/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00425.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:21:54Z", "text": "# Elevr\u00e5det ved Oslo katedralskole\n\n## \"Non scholae sed vitae discimus\"\n\n# Skolemilj\u00f8\n\n - Du har rett til et godt fysisk og psykososialt l\u00e6ringsmilj\u00f8 som fremmer helse, trivsel og l\u00e6ring (oppl.l. \u00a7 9a-1).\n - Skolen skal drives slik at det tas hensyn til din trygghet, helse, trivsel og l\u00e6ring, og det fysiske milj\u00f8et skal v\u00e6re i samsvar med anbefalte fagnormer og helsemessig tilfredsstillende. (oppl.l. \u00a7 9a-2, forskr mhvbs \u00a7 7, \u00a7 12).\n - Du har krav p\u00e5 \u00e5 bli engasjert i b\u00e5de planlegging og gjennomf\u00f8ring av helse-, milj\u00f8- og sikkerhetsarbeidet ved skolen. (oppl.l. \u00a7 9a-5).\n - Elevr\u00e5det kan oppnevne to skolemilj\u00f8representanter som skal ivareta elevenes interesser og m\u00f8te i arbeidsmilj\u00f8utvalget (oppl.l. \u00a7 9a-5). Disse har rett til oppl\u00e6ring og fritak fra undervisningstimer for \u00e5 gj\u00f8re jobben sin.\n - Elevr\u00e5det skal holdes l\u00f8pende informert om hendelser som p\u00e5virker skolemilj\u00f8et. (oppl.l. \u00a79a-6).\n - Hvis du eller foreldre ber om tiltak for \u00e5 rette p\u00e5 det fysiske eller psykososiale i skolemilj\u00f8et, s\u00e5 skal skolen behandle saken, og vedtaket kan klages over. Du kan ogs\u00e5 klage hvis skolen ikke gj\u00f8r noe n\u00e5r du har bedt om tiltak. Da klager du til Fylkesmannen. (oppl.l. \u00a7 9a-2 og \u00a79a-3).\n\n### Fysisk skolemilj\u00f8\n\n - Skolen skal ha tilgang til n\u00f8dvendig utstyr, inventar og l\u00e6remiddel (oppl.l. \u00a7 9-3), og alle digitale l\u00e6remidler og utstyr g\u00e5r under dette (oppl.l.\u00a7 3-1).\n - Du skal ikke utsettes for reklame som skaper kommersielt press, eller som kan p\u00e5virke holdninger, atferd og verdier (oppl.l. \u00a7 9-6).\n - Skolen skal drives slik at det tar hensyn til din trygghet, helse, trivsel og l\u00e6ring, og det fysiske milj\u00f8et skal v\u00e6re i samsvar med anbefalte fagnormer og helsemessig tilfredsstillende. (oppl.l. \u00a7 9a-2, forskr mhvbs \u00a7 7, \u00a7 12).\n - Du skal ha en arbeidsplass tilpasset behovene dine (oppl.l. \u00a7 9a-2).\n - Funksjonshemmedes behov skal v\u00e6re ivaretatt (forskr mhvbs \u00a7 9).\n - Det skal v\u00e6re mulig \u00e5 dekke behov for aktivitet og hvile (forskr mhvbs \u00a7 10).\n - Det skal v\u00e6re egnede muligheter for bespisning som ogs\u00e5 ivaretar m\u00e5ltidets sosiale funksjoner (forskr mhvbs \u00a711).\n - Det skal v\u00e6re forsvarlig renhold etter hygienisk tilfredsstillende metoder, og \u00e5rlig hovedrengj\u00f8ring innend\u00f8rs (forskr mhvbs \u00a713).\n - Det skal v\u00e6re rutiner og utstyr for ulykker og faresituasjoner, og du skal v\u00e6re kjent med dem. Det skal ogs\u00e5 v\u00e6re nok f\u00f8rstehjelpsutstyr (forskr mhvbs \u00a7 14, \u00a7 15).\n - Inneklimaet m\u00e5 v\u00e6re tilfredsstillende, og det m\u00e5 ikke v\u00e6re s\u00e5 fuktig at det kan bli muggdannelser (forskr mhvbs \u00a7 19).\n - Lyd og lys m\u00e5 v\u00e6re tilfredsstillende (forskr mhvbs \u00a7 20 og \u00a7 21).\n - Det skal v\u00e6re tilgang p\u00e5 hygienisk betryggende drikkevann (forskr mhvbs \u00a7 22).\n - Det skal v\u00e6re tilstrekkelig antall tilgjengelige toaletter og vasker, og de m\u00e5 ha hygienisk tilfredsstillende utforming, kapasitet og standard (forskr mhvbs \u00a7 23).\n - Hvis du eller foreldre ber om tiltak for \u00e5 rette p\u00e5 det fysiske eller psykososiale i skolemilj\u00f8et, s\u00e5 skal skolen behandle saken, og vedtaket kan klages over. Du kan ogs\u00e5 klage hvis skolen ikke gj\u00f8r noe n\u00e5r du har bedt om tiltak. Da klager du til Fylkesmannen. (oppl.l. \u00a7 9a-2 og \u00a7 9a-3).\n\n### Psykososialt skolemilj\u00f8\n\n - Alle som jobber i skolen skal hindre at du kommer til skade eller blir utsatt for krenkende handlinger (oppl.l. \u00a7 1-2).\n - Kommunen gir ordensreglement, skolen kan utfylle det. Fysisk refsing eller krenkende tiltak kan ikke benyttes (oppl.l. \u00a7 3-7).\n - Du skal v\u00e6re knyttet til en kontaktl\u00e6rer (oppl.l. \u00a7 8-2).\n - Du har rett til n\u00f8dvendig r\u00e5dgivning om sosiale sp\u00f8rsm\u00e5l, utdanning, yrkestilbud, yrkesvalg og studiefinansiering (oppl.l. \u00a7 9-2, forskr. \u00a7 22-1, \u00a7 22-2, \u00a722-3).\n - Du har rett til et godt fysisk og psykososialt l\u00e6ringsmilj\u00f8 som fremmer helse, trivsel og l\u00e6ring (oppl.l. \u00a7 9a-1).\n - Du skal oppfordres til \u00e5 opplyse om forhold ved din helse som personalet b\u00f8r ta hensyn til (forskr. mhvbs. \u00a7 16),\n - Ansatte ved skolen plikter \u00e5 varsle skoleledelsen og om n\u00f8dvendig gripe inn hvis de f\u00e5r mistanke om at elever blir utsatt for krenkende ord eller handlinger som mobbing, vold, diskriminering eller rasisme.(oppl.l. \u00a7 9a-3).\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8c7fd8e0-e9dd-4f6f-9a0e-ca1933bfc5cb"} +{"url": "http://zimtrade.no/scripts/zimtrade-no.web/nwCatalog-dev.p?IdNoGrpSite=282732&IdNoPrj=9900261&IdNoCmp=1002818&selSiteLng=47&selSiteCur=NOK&initList=MIT1%7C284737%7CMIT2%7C409071%7CIdTbl%7C%7CIdNoTbl%7C0%7CIdNoDoc%7C%7CinitListCC%7CqnBjeklbAhSiVpfe", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00425.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:28:57Z", "text": "\n***H\u00d8STKATALOGEN 2018*** **er n\u00e5 lukket****\\! \n**Velkommen tilbake til ny sesong i august 2019. \n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \nBare klikk p\u00e5 gruppene til venstre for \u00e5 se mange spennende sorter \n\\- Klikker du p\u00e5 f.eks Tulipaner s\u00e5 f\u00e5r du opp alle sortene vi har. \n\\- Dersom du kun \u00f8nsker \u00e5 se p\u00e5 en type tulipaner s\u00e5 klikker du p\u00e5 en av de *underliggende gruppene \n\\- Det samme gjelder for Narcisser, Liljer, Krokus, Iris og H\u00f8stblomstrende l\u00f8k. \n \nVi h\u00e5per du koser deg og at du blir inspirert av \u00e5rets sortiment.\u00a0* \n\u00a0 Hilsen alle oss i Botanisk Verden \n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bd62e28b-b5fa-47d3-b5d1-37b1acd20b82"} +{"url": "https://www.leiebilguiden.no/danmark/naestved/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00241.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:16:12Z", "text": "Ingen skjulte avgifter\n\nAlt gikk som forventet n\u00e5r vi leide i Miami, USA. Billig pris og god service fra National.\n\nAnne Nilsen\n\nJeg leide bil i Nice i Frankrike. Lav pris og god service fra Leiebilguiden.no\n\nTor Larsen\n\nBilen vi leide var god og servicen var utmerket.\n\nIngrid Olsen\n\nBilligste i Frankrike, anbefales\\!\n\nReidar Solhaug\n\nVi har leid gjennom Leiebilguiden.no flere ganger i Alicante, Spania. Prisene er ofte mye lavere enn om du bestiller direkte hos selskapene.\n\nSigrid Johansen\n\nVi leide gjennom leiebilguiden.no i San Francisco til en fantastisk pris. Vi bestilte en bil i kompakt klassen, men ble oppgradert til full st\u00f8rrelse. Anbefales\\!\n\nPetter Hansen\n\n## Bilutleie N\u00e6stved\n\nLeiebilguiden.no sammenligner priser fra en rekke leiebilfirma og finner beste pris p\u00e5 bilutleie. Alle priser p\u00e5 leiebil i N\u00e6stved inkluderer n\u00f8dvendige forsikringer og ubegrenset kj\u00f8relengde.\n\n## N\u00e6stved miniguide\n\n\n\n\n\nBilutleie N\u00e6stved\n\nN\u00e6stved er en mellomstor by (41.717 innbyggere i 2009) som ligger helt s\u00f8r p\u00e5 Sj\u00e6lland \u2013 og administrativt tilh\u00f8rer den da ogs\u00e5 Region Sj\u00e6lland. Beliggenheten ved utl\u00f8pet av Sus\u00e5en er idyllisk.\n\nN\u00e6stved har hatt kj\u00f8pstadsrettigheter siden 1140 \u2013 og var f\u00f8r reformasjonen en viktig klosterby. Et eksempel p\u00e5 det er det gamle Skovklosteret, som ble opprettet av benediktinerne rundt tiden da byen ble grunnlagt. Etter reformasjonen ble dette klosteret omgjort til kostskolen Herlufsholm. Den er i virksomhet fremdeles \u2013 og er i dag N\u00e6stveds mest ber\u00f8mte attraksjon.\n\nAndre severdigheter i byen er middelalderkirkene Skt. Morten og Skt. Peder, N\u00e6stved Museum (som holder til i det tidligere hospitalet Hellig\u00e5ndshuset), Holmegaards Glasv\u00e6rk og Gavn\u00f8 Slot.\n\nN\u00e6rmeste flyplass er K\u00f8benhavn Lufthavn, Kastrup \u2013 som man kan n\u00e5 i l\u00f8pet av en time med bil eller tog .\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fecb8bd4-9184-4dad-8e87-29c70b3596c8"} +{"url": "https://polarpedia.eu/nn/havstrom/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00424.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:01:46Z", "text": "# Havstr\u00f8m\n\nEn havstr\u00f8m er en kontinuerlig bevegelse av sj\u00f8vann som f\u00f8lger den samme banen. Havstr\u00f8mmer kan g\u00e5 n\u00e6r havflaten og i dypet. De skapes av jordens rotasjon, vind, temperaturforskjeller, variasjon i vannets saltholdighet, og gravitasjon av m\u00e5nen. Str\u00f8mmene er sv\u00e6rt viktige for \u00e5 bestemme klimaene p\u00e5 kontinentene (f.eks. Golfstr\u00f8mmen).\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7cbd363f-6343-4815-a552-51cf14e5750f"} +{"url": "https://www.folkemusikk.no/sjangerlek-i-nord-norge-sundquist-mortensen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00556.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:42:06Z", "text": "# Folkemusikk\n\n# Sjangerlek i Nord-Norge\n\n28.05.2019\n\nTo klassiske musikere drar til museet i Troms\u00f8 for \u00e5 lete etter gamle folketoner fra Nord-Norge. De er verken folkemusikere eller jazzmusikere, og resultatet lar seg vanskelig putte i b\u00e5s.\n\nTekst: Magnus Andersson\n\nN\u00e5r Knut Erik Sundquist og Nils Anders Mortensen spiller \u00abFolketone fra Gratangen\u00bb p\u00e5 kontrabass og piano, h\u00f8res det ut som noe tatt rett fra Jan Johansson og Georg Riedels *Jazz p\u00e5 svenska*. Du vet, den svenske ikoniske plata fra 1964 som gjorde \u00abVisa fr\u00e5n Utanmyra\u00bb til allemannseie p\u00e5 begge sider av kj\u00f8len. Og Johansson og Riedel var en vesentlig inspirasjonskilde for disse to i utgangspunktet klassiske musikerne, men materialet Sundquist og Mortensen bruker, er nordnorske folketoner.\n\n\n\n##### Knut Erik Sundquist, kontrabass & Nils Anders Mortensen, piano: En smuk aftensang\n\n - Contrasto, 2019\n - 15 spor, 50 minutter\n - Produsert av Are Bredahl Simonsen\n\nJazzens blikk er imidlertid bare ett av flere de kaster p\u00e5 folketonene. Lytter vi bare til overflaten av \u00abFolketone fra Gratangen\u00bb, h\u00f8res det enkelt ut, og if\u00f8lge musikerne selv er den nevnte l\u00e5ten \u00aben slags jazzvals\u00bb, men en vals \u00abi fire fjerdedelstakt\u00bb\\! Jeg har sjelden h\u00f8rt en plate som jeg ler s\u00e5 mye av, samtidig er der en stemning over hele utgivelsen som forener sammensuriet av sjangre og innfall.\n\nP\u00e5 plateomslaget ser du toppen av en gammel komfyr, en s\u00e5nn som hadde mekanisk klokke med visere som sikkert sluttet \u00e5 virke i det den kom ut av fabrikken. Kasserollen har litt brent tomatsuppe i seg, sikkert fra Toro, og n\u00e5r du \u00e5pner plata, kommer du tett p\u00e5 to menn i lusekofter. Nils ler s\u00e5 kraftig at han m\u00e5 gjemme hodet i h\u00e5nda. Selv om han sitter alene med Knut Erik, eier han skam nok til \u00e5 se at latteren da m\u00e5 v\u00e6re upassende. Likevel er det noe upassende, sagt i beste mening, ved store deler av denne plata.\n\nPlata begynner med et valsekomp, og n\u00e5r det er en sj\u00f8fugl, en havelle som skal tegnes, m\u00e5 det vel v\u00e6re passende med en pr\u00f8ysensk, eller kanskje til og med taubesk vals? Kompet er s\u00e5 enkelt at enhver elev p\u00e5 musikkskolen burde kunne spille det. En enkelt tone i venstreh\u00e5nd, og s\u00e5 en akkord som gjentas to ganger i h\u00f8yre h\u00e5nd. S\u00e5 en ny tone og akkord. Over dette spiller kontrabassen en melodi i \u00e5ttendedeler, som g\u00e5r og g\u00e5r i rundgang, igjen og igjen. Og rytmikken er skjev\u00a0\u2013\u00a0kanskje det er havellas bevegelser som tegnes rytmisk? Eller kanskje vi bare har \u00e5 gj\u00f8re med to rasende gode musikere som smiler til hverandre og til oss publikummere. Jeg holder en knapp p\u00e5 at det er deres sans for rytmisk humor som skaper denne fengende valsegrooven.\n\n\u00abFolketone fra Gratangen\u00bb er enkel musikk, og musikerne pr\u00f8ver heller ikke \u00e5 gj\u00f8re den st\u00f8rre gjennom sitt arrangement. Men de har b\u00e5de integritet, humor og ikke minst timing for \u00e5 f\u00e5 deg til \u00e5 le av de mest floskelpregede banaliteter. Etter f\u00f8rst n\u00e6rmest \u00e5 spille opp til allsang s\u00f8ker akkordene seg ut i tonalitetens periferi til vi befinner oss i Stravinskijs toneverden. Akkurat f\u00f8r l\u00e5ten faller sammen, kommer vi imidlertid tilbake til det trauste nordnorske: lusekofter, nyfanget fisk og menn som fleiper s\u00e5 de m\u00e5 gjemme ansiktet.\n\n\u00abDet var seg den \u2026\u00bb spilles som heavyrockballade. For en som er f\u00f8dt p\u00e5 1970-tallet, vekker pianokompet til live minner av klining p\u00e5 diskotek, som gjerne fortsatte etterp\u00e5 i streng kulde, der hvert \u00f8yeblikk ble tynt for \u00e5 strekke t\u00e5lmodigheten til foreldrene som satt ventende i bilen med uro over om poden skulle ha begynt \u00e5 drikke. Det er stemningsfullt, og ogs\u00e5 ubetalelig, der Knut Erik tvinger buen s\u00e5 hardt p\u00e5 instrumentet sitt at tonen ikke bare sprekker, men sprekker som en forvrengt elgitar. Assosiasjonen til rockeballade er ikke bare min, men den er hentet rett fra det b\u00e5de vakre og meget sjarmerende skrevne tekstheftet. De aforistiske tekstene representerer en helt unik sjanger. De er korte som diktvers, personlige, analytiske og pedagogiske, og i tilfellet \u00abDet var seg den \u2026\u00bb forklarer de hvorfor selv ikke de mest ihuga folkemusikknerdene kjenner denne l\u00e5ten fra tidligere. Teksten lyder i sin helhet:\n\n\u00ab'Det var seg den \u2026' Ja vi vet ikke hva det var seg den, for vi klarte ikke \u00e5 tyde h\u00e5ndskriften p\u00e5 originalnota. S\u00e5 den heter bare det. Det er platas heavyrockballade.\u00bb\n\n> Jeg har sjelden h\u00f8rt en plate som jeg ler s\u00e5 mye av, samtidig er der en stemning over hele utgivelsen som forener sammensuriet av sjangre og innfall.\n\n\n\nDenne teksten er del av Folkemusikks satsing p\u00e5 folkemusikk- og folkedanskritikk. Prosjektet er st\u00f8tta \u00f8konomisk av Norsk Kulturr\u00e5d (Kulturfondet) og stiftinga Fritt Ord (i samarbeid med Norsk tidsskriftforening).\n\nEn annen tekst lyder i sin helhet: \u00ab'Godnatt.' Det er egentlig rart at den heter 'Godnatt', for den har en umiskjennelig likhet med forsvarets morgenrevelje. Klaverstemmen er heller ikke en helt normal vuggesang \u2026\u00bb Nei, klaveret spiller rasende l\u00f8p som kunne v\u00e6rt hentet fra en impresjonistisk komponist. I \u00abB\u00e5nsull fra Dyr\u00f8y\u00bb f\u00e5r Sundquist mulighet til \u00e5 synge med kontrabassen p\u00e5 en s\u00e5 skj\u00f8nn og uanstrengt m\u00e5te at det ikke burde v\u00e6re mulig med et s\u00e5 stort instrument.\n\n\u00abI christelig ungdom\u00bb omtales i heftet som \u00abplatas plingplong-stykke\u00bb, og her bruker kontrabassen forskjellige overtoneteknikker og sm\u00e5 portamenti, alts\u00e5 glidende toneoverganger. Mortensen p\u00e5 sin side \u00e5pner opp flygellokket og spiller direkte p\u00e5 strenger med forskjellige gjenstander, og han demper strenger og oppn\u00e5r mange forskjellige klanger. Resultatet er en vidunderlig vakker stemning. Og der er mange vakre stemninger, som \u00abMjelle\u00bb, der de to musikerne g\u00e5r til sine respektive klanglige ytterkanter. Mortensen lar klaveret skinne i sitt lyse register. Sundquist legger f\u00f8rst melodien lengst ned i sitt bassm\u00f8rke og senere langt opp i et leie som hadde v\u00e6rt naturlig for en kvinne med litt rust p\u00e5 stemmen. Dette er et skj\u00f8nt arrangement som gjerne kan brukes for \u00e5 lyse fred over Terje Nilsens minne.\n\nJa, slik kunne jeg fortsatt \u00e5 snakke meg igjennom leken med sjangre og hvordan jeg humret meg gjennom plata. Kanskje den ikke er den mest avanserte videref\u00f8ringen av folkemusikk, og er du intellektuell forst\u00e5segp\u00e5er eller tradisjonalist, vil du sikkert himle med \u00f8ynene n\u00e5r du h\u00f8rer plata. Men har du sans for humor, liker musikk mer enn sjangre og tenker at folkemusikken blir levende av at den f\u00e5r kle seg i mange drakter, da er denne plata en gullgruve.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3e2979ac-b02e-4e76-8a13-a8377e293343"} +{"url": "https://nilsajohnsen.com/2013/01/11/falesrassa-gir-retning-for-finnmark/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00098.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:56:07Z", "text": "\n# F\u00e1lesr\u00e1\u0161\u0161a gir retning for\u00a0Finnmark\n\n\n\nav Nils Arne Johnsen\n\njanuar 11, 2013\n\n\n\nNyheten om at Aurora Vindkraft AS har f\u00e5tt konsesjon for \u00e5 bygge ut F\u00e1lesr\u00e1\u0161\u0161a vindkraftverk i Kvalsund kommune kommer som en gledelig melding til et fylke som har underskudd p\u00e5 kraft og som til tider er i en s\u00e5rbar forsyningssituasjon.\n\nF\u00e1lesr\u00e1\u0161\u0161a vil best\u00e5 av 60 vindm\u00f8ller og vil gi 180 MW kraft: nok til 25\u00a0000 husstander, dvs hele Vest-Finnmark befolkning p\u00e5 ca 50\u00a0000 innbyggere.\n\nAurora Vindkraft eies av Finnmark Kraft og Fred Olsen Renewables. Finnmark Kraft forvalter vinkraftrettighetene til nesten hele Finnmark fylke p\u00e5 vegne av sine eiere: Finnmarkseiendommen (FeFo) og syv kraftselskap. FeFo eier 95 % av Finnmark: 46\u00a0000 km2. FeFo styres av representanter valgt av Sametinget og Fylkestinget i Finnmark, hver part med tre styremedlemmer.\n\nDet har v\u00e6rt en utbredt oppfatning at utbygging av vindm\u00f8lleparker vil g\u00e5 over til \u00e5 bli havbaserte. Dette b\u00e5de p\u00e5 grunn av bedre vindforhold enn p\u00e5 land og f\u00e6rre interessekonflikter enn p\u00e5 land.\n\nLandbaserte vindm\u00f8lleparker kan skape konflikt i forhold til annen bruk av arealene: friluftsliv, rekreasjon, turisme og reindrift. I tillegg oppfattes de som visuelt forurensende. St\u00f8y og effekt for fugleliv har ogs\u00e5 v\u00e6rt problematisert.\n\nF\u00e1lesr\u00e1\u0161\u0161a ligger i et av Finnmarks h\u00f8yfjellsomr\u00e5der og parken vil ligge p\u00e5 over 500 m h\u00f8yde. \u00d8vrig bruk av omr\u00e5det er relativt liten. S\u00e5 h\u00f8yt over havet er det lite vegetasjon, det er stort sett et steinlandskap. Reindriftsn\u00e6ringa benytter omr\u00e5det til flytting og lufting, dette vil ikke hindres av vindparken. Vindparken vil ligge lang unna n\u00e6rmeste tettsted og dermed utgj\u00f8re minimal visuell forurensning. Naturinngrepet vil v\u00e6re veier for anlegg og drift og vedlikehold av vindm\u00f8llene.\n\n\n\nVindressursen i omr\u00e5det er store. Forenklet sagt, s\u00e5 vil en vindm\u00f8lle i slike h\u00f8yfjellsomr\u00e5der i Finnmark gi tre ganger mer kraft enn en vindm\u00f8lle i en gjennomsnittlig dansk vindm\u00f8llepark.\n\nI forhold til hav-vindparker som m\u00e5 ha skipsbasert drift og vedlikehold, er kostnader til drift og vedlikehold lavere. For F\u00e1lesr\u00e1\u0161\u0161a er ogs\u00e5 nettutbyggingsbehovet relativt lite pga n\u00e6rhet til eksisterende infrastruktur.\n\nFinnmark har alle muligheter til \u00e5 bli selvforsynt med fornybar energi \u2013 n\u00e5r det nye overf\u00f8ringsnettet til Statnett mellom Ofoten og Hammerfest st\u00e5r ferdig om 5-6 \u00e5r, kan eksport av slik energi ogs\u00e5 bli en vekstn\u00e6ring for fylket.\n\nLokale vindressurser kan ogs\u00e5 gi en god forutsetning for industriutvikling i Hammerfestregionen: kraftkrevende industri som gruvedrift og aluminiumsverk er to eksempler.\n\nStikkordenergi \u2022 Finnmark \u2022 Hammerfest \u2022 Kvalsund \u2022 n\u00e6ringsutvikling \u2022 vindkraft\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4934e35d-eb83-4ea4-b309-f6f3b97f1371"} +{"url": "http://www.oslomodellbilklubb.no/vare-baner/110-offroad-elektro/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00167.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:29:09Z", "text": "# 1:10 Offroad (Elektro buggy)\n\n \nOMK har \u00e9n offroadbane i med kunstgress-dekke, av samme type som benyttes p\u00e5 mange fotball baner. B\u00e5de baneskiller og hopp kan flyttes rundt, slik at vi har mulighet til \u00e5 variere layout fra \u00e5r til \u00e5r.\n\nEn stor fordel med kunstgress er at det gir vesentlig mindre dekk-slitasje enn tradisjonelle baner i leire/grus. Bilene holder seg ogs\u00e5 vesentlig renere; og er sk\u00e5net for en del av slitasjen man opplever p\u00e5 leire-baner. Kunstgress-banen er kj\u00f8rbar i n\u00e6rmest alt slags v\u00e6r. Dermed f\u00e5r man ogs\u00e5 et stort spekter av ulike kj\u00f8reforhold p\u00e5 denne banen. P\u00e5 regn-v\u00e5t bane m\u00e5 man potensielt jobbe for \u00e5 ikke snurre, mens man p\u00e5 t\u00f8rr bane m\u00e5 ta det rolig for \u00e5 ikke velte i svingene\\! Dette er med andre ord utvilsomt den banen/klassen som gir deg flest kj\u00f8rbare dager i l\u00f8pet av et norsk v\u00e6r-\u00e5r\\!\n\nKunstgressbanen er bygget for elektro-biler i skala 1:10 eller mindre. Banen er bygget prim\u00e6rt for elektro-buggy i skala 1:10. Dette med tanke p\u00e5 st\u00f8rrelse av hopp, og banens bredde. Men b\u00e5de Short-Course og Truck i skala 1:10 fungerer utmerket\\! Mindre biler med god bakkeklaring er velkomne til \u00e5 pr\u00f8ve seg\\! Short-Course b\u00f8r vise noe ekstra hensyn, siden disse er b\u00e5de st\u00f8rre og tyngre enn elektro-buggy. Nitro-biler og st\u00f8rre biler enn 1:10 er ikke tillatt, da disse sliter vesentlig mere p\u00e5 banen, og potensielt kan \u00f8delegge hopp og baneskiller.\n\nS\u00e5 lenge brukerne bidrar til det l\u00f8pende vedlikeholdet av banen, s\u00e5 kreves ingen kj\u00f8reavgift for denne banen. Kun gyldig medlemskap i OMK.\n\nVi tillater ett bes\u00f8k med bil p\u00e5 banen f\u00f8r man m\u00e5 melde seg inn i OMK. Be om oblat fra banken, og ta med medlemskortet p\u00e5 banen. Du finner banen bak mekke-omr\u00e5det som vi deler med track-banen (asfalt). Her finnes alt man kan forvente p\u00e5 en fullverdig og moderne RC-bane\\! Romslige mekke-bord med lys og str\u00f8m, pluss tilgjengelig kompressor. B\u00e5de mekke-omr\u00e5det og kj\u00f8ret\u00e5rnet er under tak; slik at man kan holde seg t\u00f8r igjennom en skur. Hele banen er ogs\u00e5 belyst, slik at kj\u00f8ringen kan fortsette helt uten solas tilstedev\u00e6relse\\!\n\nBanen er utstyrt med tidtaker-system, koblet opp mot internett. Ved kj\u00f8p av transponder kan du dermed f\u00e5 se dine rundetider umiddelbart\\!\n\nUtenom selve kj\u00f8ringen s\u00e5 har vi et positivt sosialt milj\u00f8 her, og fyrer hyppig opp grillen\\! Hos oss er man velkommen b\u00e5de med og uten bil\\! Den beste m\u00e5ten \u00e5 starte med RC p\u00e5 er faktisk \u00e5 henge litt i milj\u00f8et f\u00f8r du kj\u00f8per noe som helst\\! Ved \u00e5 sp\u00f8rre noen enkle sp\u00f8rsm\u00e5l kan du unng\u00e5 \u00e5 kj\u00f8pe katta i sekken\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7bb05f27-275c-489d-be91-dc5baa606634"} +{"url": "https://stormgroup.net/no/en-vellykket-flerkanalsopplevelse/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00241.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:45:33Z", "text": "## En vellykket flerkanalsopplevelse\n\n November 10, 2016 \n\n\n\n*Samtidig som den representerer Elektron og den danske hjerte foreningen til fotballkamp mellom det danske fotballag BK Frem og Br\u00f8ndby IF, skapte vi en kampanje som klarte \u00e5 engasjere potensielle kunder p\u00e5 mange forskjellige plattformer.*\n\nVelkommen til Valby idrettspark\\! Konsulenter tar imot deg, innstilte p\u00e5 kvalitetsdialog med publikum. Flybladet p\u00e5 din plass annonserer produktet, HjerteStr\u00f8m, et samarbeid mellom Elektron og den danske Hjerteforeningen. Den informerer ogs\u00e5 om en konkurranse, som stemmen i h\u00f8yttaleren minner om under kampen, ved \u00e5 si *\"Fotball er ikke bare om \u00e5 vinne \u2013 det handler om trening og en sunn livsstil.\"* Dersom du vil delta i konkurransen om et gavekort til SportsMaster, ta fram mobiltelefonen og send en tekstmelding med navnet p\u00e5 kampens \"mest energiske spiller.\" Et smart ordspill som ogs\u00e5 promoverer energiplanen, HjerteStr\u00f8m, som gj\u00f8r det mulig for kunden \u00e5 opprette avtale om elektrisitet fra danske vindm\u00f8ller til en lav variabel pris og samtidig st\u00f8tte den danske Hjerteforeningens kamp mot hjertesykdommer gjennom en m\u00e5nedlig donasjon. Hvis du vil vite mer, er det bare \u00e5 kontakte konsulentene inne p\u00e5 stadion.\n\nMens du ser ned p\u00e5 fotballbanen , ser du den frivillige organisasjonens og energiselskapets bannere og flagg, som viser deg hvor du kan kontakte deres representanter for mer informasjon eller for \u00e5 registrere deg til \u00e5 motta en telefonsamtale med en telemarketing konsulent, n\u00e5r du er hjemme igjen. Bannere og flagg er strategisk plassert for \u00e5 fange kameraenes linser, slik at seere som koser seg med kampen hjemme skj\u00f8nner at Elektron og den danske hjerte foreningen sponser kampen.\n\n - Over 200 mennesker deltok i SMS konkurransen\n - Over 100 personer uttalte sin interesse for en m\u00e5nedlig donasjon til den danske Hjerteforeningen\n - Mer enn 75.000 seere s\u00e5 kampen hjemme, hvor bannere var plassert foran og midt p\u00e5 banen\n\nSales Director i Storm Group, Armin Kavousi, sier:*\u00a0*\n\n> *Det er en glede \u00e5 se selskapet i stadig utvikling, og dette er enda et eksempel p\u00e5 hvordan vi utvikler v\u00e5re kompetanser Ved Frem-Br\u00f8ndby kampen vi tilb\u00f8d en mer omfattende kommersielt salgs, merkevarebyggings og markedsf\u00f8ringsstrategi for Elektron og den danske Hjerteforeningen. Resultatmessig gjorde v\u00e5re salgskonsulenter det flott og leverte over m\u00e5let. Men kundene dro mye mer nytte av det ved eksponering gjennom mange forskjellige plattformer.*\n\nBegge klienter var glade for \u00e5 v\u00e6re til stede under kampen, og Peter Rasmussen, leder for salg og lojalitet i den danske Hjerteforeningen, forklarer*:*\n\n> *V\u00e5re viktigste budskaper om trening og en sunn livsstil som forebygging av hjertesykdom spiller veldig bra sammen med hva som skjer p\u00e5 banen. vi har virkelig nytt \u00e5 oppleve kampen hvor publikum var glade og begeistret over det arbeide vi utf\u00f8rer, og over 100 av dem viste interesse for en m\u00e5nedlig donasjon.*\n\nTil slutt opplyser Digital Marketing Manager i Storm Group, Lars J\u00f8rgensen, om overgangen fra tradisjonell til digital markedsf\u00f8ring:*\u00a0*\n\n> *Mange av v\u00e5re kunder viser interesse i \u00e5 utvide omfanget av kampanjene, vi hjelper dem til \u00e5 inkludere digitale aspekter, som for eksempel reklame p\u00e5 sosiale medier, Adwords, online onboarding og selv SMS-funksjonen som vi gjorde det under fotballkampen. Vi er utstyrte og klar til \u00e5 hjelpe og utfordre dem p\u00e5 formatet p\u00e5 sin kampanje, for \u00e5 gj\u00f8re den til det beste vi kan.*\n\nHvis du vil vite mer om hvordan vi kan hjelpe din virksomhet med en fremtidig event som dette, vennligst kontakt Client Director Christian Br\u00fcnnich p\u00e5 \\[email\u00a0protected\\].\n\n#### A successful multichannel experience\n\n#### M\u00f8d Lars\n\n## Hei, hyggelig \u00e5 m\u00f8te deg\\!\n\nJeg heter Trine, og jeg er det f\u00f8rste kontaktpunkt her i Storm Group. \u00d8nsker du \u00e5 h\u00f8re mer om hvordan v\u00e5re salgs- og markedsf\u00f8ringsl\u00f8sninger kan levere resultat for din bedrift s\u00e5 er det bare \u00e5 skrive inn navn og nummer, s\u00e5 ringer jeg deg opp.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ed883bf6-d050-4f3c-b86d-5e3d084c0d04"} +{"url": "https://cornersport.no/product/real-turmat-pasta-bolognese-500-gr", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00284.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:42:22Z", "text": "Hjem / Friluftsliv / Turutstyr / Turutstyr / Turmat\n\n# Real Turmat Pasta Bolognese 500 gr\n\n \n\n89.00\u00a0kr\n\nIngredienser \nPasta (durumhvete, kan inneholde spor av egg) (36%), kj\u00f8ttpudding (storfekj\u00f8tt (46%), potetmel, l\u00f8k, salt) (13%), gulrot, tomat (8,5%), tomatpur\u00e9, l\u00f8k, rapsolje, maisstivelse, selleri, kj\u00f8ttbuljong, soyasaus, hvitl\u00f8k (0,4%), krydder, antioksidant (askorbinsyre).\n\nAllergener: egg, gluten, selleri, soya.\n\nVekt \nNetto: 122 g \nBrutto: 139 g \nFerdig tilberedt: 500 g\n\nHoldbarhet \nProduktet har 5 \u00e5rs holdbarhet fra produksjonsdato. Lagres ved romtemperatur. \u00c5pen pose skal behandles som ferskvare. M\u00e5ltidet b\u00f8r spises innen 2 timer etter at vann er tilsatt.\n\nTilberedning \nRiv av toppen p\u00e5 posen ved rivehakket. \nTilsett varmt vann (3,8 dl) til niv\u00e5merket. \nR\u00f8r godt rundt, lukk posen med posel\u00e5sen og la retten hvile i 8 minutter.\n\n| | |\n| ----- | ---------------------- |\n| Farge | Velg enOrangeNullstill |\n\n##### Beskrivelse\n\nIngredienser \nPasta (durumhvete, kan inneholde spor av egg) (36%), kj\u00f8ttpudding (storfekj\u00f8tt (46%), potetmel, l\u00f8k, salt) (13%), gulrot, tomat (8,5%), tomatpur\u00e9, l\u00f8k, rapsolje, maisstivelse, selleri, kj\u00f8ttbuljong, soyasaus, hvitl\u00f8k (0,4%), krydder, antioksidant (askorbinsyre).\n\nAllergener: egg, gluten, selleri, soya.\n\nVekt \nNetto: 122 g \nBrutto: 139 g \nFerdig tilberedt: 500 g\n\nHoldbarhet \nProduktet har 5 \u00e5rs holdbarhet fra produksjonsdato. Lagres ved romtemperatur. \u00c5pen pose skal behandles som ferskvare. M\u00e5ltidet b\u00f8r spises innen 2 timer etter at vann er tilsatt.\n\nTilberedning \nRiv av toppen p\u00e5 posen ved rivehakket. \nTilsett varmt vann (3,8 dl) til niv\u00e5merket. \nR\u00f8r godt rundt, lukk posen med posel\u00e5sen og la retten hvile i 8 minutter.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7874967f-ae38-4254-a161-8548360d8c09"} +{"url": "https://www.lierne.kommune.no/viktige-snarveger/politikk/kontrollutvalget-2015-2019/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00284.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:17:29Z", "text": "# Kontrollutvalget 2015 - 2019\n\nM\u00f8tene i kontrollutvalget er \u00e5pne. \nKontrollutvalgets m\u00e5l er \u00e5 gi innbyggerne tillit til at den offentlige forvaltningen i kommunen fungerer best mulig, dvs. at kommune f\u00f8lger gjeldene regelverk og at kommunestyrets vedtak blir fulgt opp av administrasjonen.\n\n\u00a0\nPublisert av Jorunn Granheim. Sist endret 06.01.2017\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "caca919a-327f-4c82-b528-cd80c0bb9ab3"} +{"url": "https://www.nestlebarnemat.no/artikkel/uke-38-barnets-utvikling-din-kropp-naering-og-tips", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00241.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:20:14Z", "text": "Graviditeten er en fin anledning til \u00e5 begynne med nye, gode vaner. Stort sett kan du spise det samme som tidligere n\u00e5r du er gravid. Men det finnes enkelte matvarer du b\u00f8r v\u00e6re forsiktig med.\n\n\n\nKvalme under graviditeten\n\nDet kan virke merkelig at kvalme er s\u00e5 vanlig under graviditeten. Historisk kan det ha v\u00e6rt til hjelp for kvinnen \u00e5 unng\u00e5 mat som ikke var bra for henne eller fosteret. Problemene pleier \u00e5 forsvinne en stund inn i graviditeten og en del slipper helt unna. Selv om kvalmen er kraftig og problematisk skal det imidlertid mye til f\u00f8r dette p\u00e5virker fosteret. Men det er selvf\u00f8lgelig viktig \u00e5 ta h\u00e5nd om seg selv s\u00e5 godt som mulig under graviditeten og f\u00e5 i seg v\u00e6ske, energi og n\u00e6ring.\n\n\n\nGod fysisk form gj\u00f8r deg bedre rustet for f\u00f8dselen og kan bidra til at den blir enklere. Regelmessig mosjon bidrar til at du ikke \u00f8ker mer i vekt enn n\u00f8dvendig under graviditeten, og dermed reduseres risikoen for svangerskapsdiabetes.\n\nMorsmelken tilf\u00f8rer barnet ditt all n\u00e6ringen det beh\u00f8ver i l\u00f8pet av det f\u00f8rste halv\u00e5ret. Morsmelk er i tillegg unikt tilpasset for hvert enkelt barn og bidrar med antistoffer som beskytter barnet mot infeksjoner. Du b\u00f8r derfor amme s\u00e5 lenge det f\u00f8les naturlig for deg og barnet ditt.\n\n\n\nDet kan virke helt selvsagt at barnet har godt av \u00e5 ligge og kose direkte\u00a0mot mammas eller pappas varme hud n\u00e5r det blir ammet eller drikker fra flaske. Forskning viser at det ogs\u00e5 har flere helsefremmende effekter for barnet.\n\nGod s\u00f8vn tar tid. Du har sikkert h\u00f8rt det f\u00f8r, men hvis barnet ditt har vanskelig for \u00e5 sove, er dere ikke alene om det.\n\n\n\nAmming er den beste starten\n\nDet f\u00f8rste halv\u00e5ret inneholder morsmelken all n\u00e6ringen barnet beh\u00f8ver, bortsett fra vitamin D. Den er unikt tilpasset ditt barn og mengden og innholdet tilpasses hele tiden etter barnets behov. I tillegg bidrar morsmelken til \u00e5 gi barnet beskyttelse mot infeksjoner.\n\n\nDet f\u00f8rste leve\u00e5ret til barnet kretser i stor grad om mat og barnets vekt. Vekten er viktig, men det er minst like viktig at barnet f\u00e5r sunn, n\u00e6ringsrik mat slik at det kan utvikle seg. Det er i det f\u00f8rste leve\u00e5ret hjernen utvikler seg mest, og det kreves mye \"hjernemat\" som vi ikke kan veie p\u00e5 en vekt.\n\n\n\nL\u00e6r barnet \u00e5 smake. \u00c5 g\u00e5 fra en kost som utelukkende best\u00e5r av melk, til fast f\u00f8de er et stort og spennende skritt for barnet.\n\n## Uke 38 - barnets utvikling, din kropp, n\u00e6ring og tips\n\nTo uker igjen\\! Ja, det er helt sant, du og barnet ditt skal snart f\u00e5 m\u00f8te hverandre. Det meste er p\u00e5 plass n\u00e5.\n\nhttps://www.nestlebarnemat.no/artikkel/uke-38-barnets-utvikling-din-krop...\n\n# Uke 38 - barnets utvikling, din kropp, n\u00e6ring og tips\n\n\u00a0\n\nTo uker igjen\\! Ja, det er helt sant, du og barnet ditt skal snart f\u00e5 m\u00f8te hverandre. Det meste er p\u00e5 plass n\u00e5.\n\n29\\. november 2017\n\n***BARNETS UTVIKLING***\n\nSnart kommer barnet ut i verden. \u00c5ndedrettssystemet gj\u00f8r seg klar til \u00e5 fungere p\u00e5 egen h\u00e5nd \u2013\u00a0det har l\u00e5nt ditt frem til n\u00e5 \u2013 selv om lungene vil fortsette \u00e5 utvikle seg etter f\u00f8dselen, med bronkialr\u00f8ret som skal forgrene seg enda seks ganger. Hjernen vil v\u00e6re det minst utviklede organet n\u00e5r\u00a0barnet blir f\u00f8dt, men den vil fortsette \u00e5 modnes helt frem til hun er rundt 18 til 20 \u00e5r\\! Det dannes koblinger og forbindelser som i en datamaskin \u2013 for hva er vel hjernen om ikke naturens datamaskin?\\! \u2013 og disse forsterkes stadig etter hvert som hun mottar informasjon, og p\u00e5virkes av f\u00f8lelsene til barnet. Det er dette som gj\u00f8r hver enkelt helt unik, med sin egen forst\u00e5else og mestringsevne, og sine egne meninger som utvikles med alderen. Barnet ditt er intet unntak.\n\n***KROPPEN DIN***\n\nDu pr\u00f8ver sikkert \u00e5 se for deg hva som vil skje n\u00e5r du kommer til f\u00f8deavdelingen. Vel, avhengig av hvor n\u00e6r f\u00f8dselen er, blir du enten lagt p\u00e5 et rom eller direkte p\u00e5 f\u00f8destuen og koblet til en overv\u00e5kingsmaskin. Kj\u00e6resten din m\u00e5 vaske seg godt f\u00f8r han kommer inn til deg. Pr\u00f8v \u00e5 v\u00e6re til stede i \u00f8yeblikket slik at du kan dele denne magiske stunden med kj\u00e6resten din. Det er en stor opplevelse \u2013 n\u00e5 kommer det et lite barn som dere to vil v\u00e6re de viktigste personene for i hele verden. Pr\u00f8v \u00e5 nyte opplevelsen. Kj\u00e6resten din kan bli overveldet av f\u00f8lelser. Han kan ogs\u00e5 v\u00e6re redd for \u00e5 f\u00f8le seg unyttig. Fortell ham at barnet deres er her fordi dere elsker hverandre. Kanskje du kan vise *ham* noen puste\u00f8velser\\!\n\n***TIPS***\n\nKeisersnitt er noks\u00e5 vanlig av flere \u00e5rsaker. Hvis barnet ikke har lagt seg til rette i f\u00f8destilling, vil legen sp\u00f8rre deg om du \u00f8nsker \u00e5 f\u00f8de likevel eller ta keisersnitt. Det h\u00f8res mer dramatisk ut enn det faktisk er. I dag er keisersnitt et vanlig inngrep. Det settes epidural som bed\u00f8ver kun bekkenet, slik at du fortsatt er v\u00e5ken og kan oppleve barnets f\u00f8dsel. P\u00e5 de fleste sykehus kan kj\u00e6resten din ogs\u00e5 v\u00e6re der sammen med deg.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "53517771-ecb0-4774-b8b2-9f434ef75056"} +{"url": "https://peakbook.org/en/500fjell/tours/g82/1.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00424.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:51:44Z", "text": " \u00a9\u00a0Sondre Kvambekk Den 11.-16. februar var det klart for metodekurs med Nortind i nordisk fjellferd. For oss i kullet er nordisk fjellferd og skiferd i hovedsak det vi kan kalle v\u00e5rt barndoms friluftsliv. Det er her vi alle begynte, med turski/fjellski i skogen, p\u00e5 fjellet, vidda, sn\u00f8hule, b\u00e5lfyring og ikke minst viktigheten av \u00e5 vite hvor man er og hvor man skal p\u00e5 kartet. Jeg s\u00e5 virkelig fram til noen fine dager i Setesdalsheiene med fjellski og pulk med en fin gjeng. M\u00e5l med kurset: Kurset skal kvalifisere for vegledning i tr\u00e5d med norsk friluftslivstradisjon med s\u00e6rlig betoning av: \uf0b7 Egenferdighet og naturkjennskap. \uf0b7 Skadeforebyggende arbeid, sn\u00f8kjennskap og kameratredning. \uf0b7 Verdiorientering/naturopplevelse. Temaliste: \uf0b7 Ferdr\u00e5d \uf0b7 Skogferd \uf0b7 Stell av ski \uf0b7 Skiferdighet \uf0b7 B\u00e5l p\u00e5 sn\u00f8 \uf0b7\u00a0\\>\\>\\>\n\n## S\u00e6byggjenuten\n\n - Date: \n 29.07.2008\n - Characteristic: \n Hike\n - Duration: \n 8:30h\n - Distance: \n 30.0km\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d8acf116-b804-461a-8f1d-578c34bfce17"} +{"url": "https://www.uib.no/ub/84203/kurs-i-pubmed-og-embase-28-august-2019-p%C3%A5-bibliotek-medisin", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00284.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:38:29Z", "text": "# Kurs i PubMed og Embase, 28. august 2019 p\u00e5 Bibliotek for medisin\n\nBiblioteket tilbyr gratis kurs for ansatte og studenter ved Det medisinske fakultet og Helse Bergen\n\nPubMed og Embase er to store biomedisinske artikkeldatabaser med ca 30-40 % overlapp. Kurset gir tips om friteksts\u00f8k, s\u00f8k med emneord, bearbeidelse av trefflister m.m. Kurset legger hovedvekt p\u00e5 PubMed. Demonstrasjon og \u00f8velse p\u00e5 PC.\u00a0\n\nKursspr\u00e5ket er norsk. Maksimum 24 deltakere, minimum 5.\n\n\u00d8nsker du \u00e5 delta p\u00e5 kurset, vennligst bruk p\u00e5meldingsskjemaet til h\u00f8yre.\n\nFor sp\u00f8rsm\u00e5l om kurset, ta kontakt med Christine Tarleb\u00f8 Mj\u00f8s.\n\n\u00a0\nKursrom i Bibliotek for medisin, 3.et. BBB\n\nChristine Tarleb\u00f8 Mj\u00f8s\n", "language": "no", "__index_level_0__": "115cde54-7395-4853-ab76-6c0eea571918"} +{"url": "https://www.drammen.kommune.no/aktuelt/aktuelt/friluftsloftet---resultater-av-avstemningen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00167.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:09:19Z", "text": "# Friluftsl\u00f8ftet - disse tiltakene har \u00c5skollen og Tangen valgt\n\n\n\nInnbyggerne i \u00c5skollen og Tangen har blitt invitert til \u00e5 stemme over hvilke friluftstiltak de \u00f8nsker \u00e5 prioritere i bydelen sin. Avstemningen har foreg\u00e5tt p\u00e5 nettet, og hele 1 120 innbyggere har avgitt sin stemme.\n\nN\u00e5 er resultatet klart, og oppgradering av Sotastranda skilte seg klart ut p\u00e5 topp, tett etterfulgt av triml\u00f8ype p\u00e5 Nordbykollen, rasteplass p\u00e5 Nordbykollen og skilting av fem hverdagsturer i n\u00e6romr\u00e5det.\n\nHer er de 15 tiltakene som vil bli gjennomf\u00f8rt\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bdcc1954-c7aa-439c-96e2-e5a03bf32fa0"} +{"url": "http://frubever.bloggnorge.com/2017/09/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00471.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:34:16Z", "text": "# FruBevers Hverdag \u2013 som daglig leder i fam. Omre Jakobsen\n\n## Linn \ud83d\udc99 Robert, Daniel 9 \u00e5r, Sebastian 5 \u00e5r, Jonathan 4 \u00e5r, Markus 3 \u00e5r og Oskar 1 \u00e5r \ud83d\udc76\ud83c\udffb\n\n# M\u00e5nedlige arkiver: september 2017\n\n\n\n# Tips til temabursdag (barn) \u2013 garanterer forn\u00f8yd bursdagsbarn\\!\n\nDet er ingen hemmelighet at jeg elsker \u00e5\u00a0planlegge temafester,\u00a0enten for guttene eller selskap for oss voksne. Tema er et viktig ord\\! Jeg har alltid likt detaljer og liker n\u00e5r det er en r\u00f8d tr\u00e5d gjennom det hele.\n\nN\u00e5 er det\u00a0Jonathans 3 \u00e5rsbursdag \u00a0med sm\u00e5 venner som planlegges. Han skal ha FROKOSTBURSDAG imorgen som Sebastian hadde i sommer. Tema sier seg selv, jeg har tenkt \u00e5 ha masse nystekte rundstykker, juice, melk, godt p\u00e5legg og frukt. Jonathan vil gjerne ha muffins, s\u00e5 da blir det istendfor kake.\n\n**Noen gode grunner til \u00e5 velge FROKOSTBURSDAG som tema**:\n\nalle med barn er tidlig oppe likevel, inviter til klokken 9.30-11.30.\n\nalle spiser frokost p\u00e5 morgenen, supert \u00e5 sl\u00e5 to fluer i en smekk\\!\n\ndet er et sunt m\u00e5ltid fremfor p\u00f8lser/hamburger etc.\n\ndu slipper \u00e5 \u00ab\u00f8delegge\u00bb hele dagen man rekker fint \u00e5 gj\u00f8re noe etterp\u00e5.\n\n\n\n**Har du invitert til temabursdag f\u00f8r? Hvordan tema?**\n\n**Ha en str\u00e5lende dag\\!**\n\nKlem,\n\nLinn \u2013 partyplanlegger'n \ud83d\udc99\n\n\u00a0\nDette innlegget ble skrevet i Familien og merket Bursdag barn tips, Det enkle er ofte det beste, Frokostbursdag @ Frubevershverdag temabursdag barnebursdag, temabursdag, 30. september 2017 av FruBevers hverdag - som daglig leder i fam.O.J..\n\n\n\n# Vinn gavekort p\u00e5 VALGFRI Melissa & Doug leker\\! Se mine favoritter her \\!\\!\\!\n\n\\*annonse Lekeakademiet\\*\n\nJeg har samarbeidet med\u00a0Lekeakademiet\u00a0f\u00f8r. De har utrolig mye fine leker. Et gjennomg\u00e5ende ord for lekene de f\u00f8rer, er kvalitet\\! Et av merkene de f\u00f8rer\u00a0er Melissa & Doug.\n\nGuttene fikk tilsendt et\u00a0**kjempestort puslespill\u00a0**av en brannbil. Ferdig puslet er brannbilen over 1 meter\\! Det er store biter, men ikke de tradisjonelle firkantede bitene. Men noen er halvm\u00e5ne formet, noen er rundt osv. Dette er med p\u00e5 utvikle og utfordre sansene til barna. Vi har allerede hatt det mye moro og puslet det mange ganger. Dessuten fikk guttene et super memory spill som passer perfekt p\u00e5 reisen eller bilturen som kanskje blir litt for lang. Det er solid og i tre og med hele 7 forskjellige kort \u00e5 velge mellom. Hvem vinner? Vi hadde det med oss p\u00e5 reisen til Kristiansand og det ble fort popul\u00e6rt\\!\n\n\n\nMelissa & Doug Lekeakademiet \u2013 Memory spill i tre for reisen\\!\n\nEkteparet Melissa og Doug har siden 1988 produsert fantastiske leker med fokus p\u00e5 l\u00e6ring. Lekene har god kvalitet og design med sans for detaljer og den gode lek. De klare, sterke fargene appellerer til barn i alle aldre og t\u00e5ler en st\u00f8yt. Lekene deres stimulerer blandt annet kreativiteten, finmotorikken, fantasien og rolleleken. Hos Lekeakademiet finner du et bredt og stort utvalg av Melissa & Doug leker. Du vil fort finne din favoritt\\!\n\n\n\n**Jeg f\u00e5r dele ut et gavekort p\u00e5 300 NOK til en av mine lesere**\\! Alt du trenger \u00e5 gj\u00f8re er \u00e5 legge igjen en **kommentar eller link** med hva **DU** \u00f8nsker deg fra\u00a0Melissa & Doug\\! \u00a0Du ***kan*** ogs\u00e5 (helt frivillig) tipse en venn om konkurransen ogs\u00e5, da blir vi glade. Delta enten i kommentarfeltet p\u00e5 bloggen under dette innlegget eller p\u00e5\u00a0FruBeversHverdags Facebook side\\!\n\nVinneren trekkes s\u00f8ndag kl 21.00 og kontaktes p\u00e5 Mail kort tid etterp\u00e5. Lykke til\\!\n\nKlem,\n\nLinn \u2b50\ufe0f\u2728\n\n\u00a0\n**Er du glad i puslespill? N\u00e5r puslet du sist?\u00a0**\n\n\n\nDette innlegget ble skrevet i Annonse, Barneprodukter, Familien og merket Frubevershverdag samarbeider med Lekeakademiet, Melissa & Doug, 28. september 2017 av FruBevers hverdag - som daglig leder i fam.O.J..\n\n# Har du vurdert microblanding? Hopp i det\\! Du vil ikke angre \\!\\!\\!\n\nJeg lenge hatt veldig lyst til \u00e5 gj\u00f8re noe med \u00f8yenbrynene mine. Fordi jeg har alltid tenkt at de er s\u00e5 sm\u00e5, s\u00e5 ufyldige og pjuskete. Men ikke helt turt. F\u00f8r n\u00e5.\n\nI sommer var det flere rundt meg som tok microblanding og jeg m\u00e5tte ogs\u00e5 sjekke ut dette. Jeg kontaktet min tidligere hudpleier, Anne Grethe som jeg visste utf\u00f8rte dette. Det var veldig viktig for meg \u00e5 stole p\u00e5 vedkommende som faktisk skal gj\u00f8re en permanent \u00abtegning\u00bb midt i ansiktet mitt\\! Derfor falt valget naturlig p\u00e5 henne. Jeg kan virkelig anbefale henne\\! Hun er superdyktige og har mange \u00e5rs erfaring. En proff rett og slett\\!\n\n\n\nMicroblanding av Anne Grethe \u2013 stor forskjell ikke sant?\n\nJeg m\u00e5 innr\u00f8mme at det gjorde litt vondt alts\u00e5. Men s\u00e5 minnet hun meg p\u00e5 at jeg tross alt har f\u00f8dt fire ganger, s\u00e5 dette var jo ingenting sammenlignet. Det g\u00e5r ganske fort n\u00e5r hun begynner, det som tar lengst tid er faktisk \u00e5 m\u00e5le og tegne opp.\n\n\n\nDone deal\\! Microblanding av Anne Grethe\\!\n\n**Har du vurdert mikroblanding eller noe annen permanent make up? Hva?\u00a0**\n\nHa en str\u00e5lende dag\\!\n\nKlem,\n\nLinn \u2b50\ufe0f\n\n\u00a0\n\n\n# Pjusk, pjuskerer, pjuskest\\! (Hvem er hvem?)\n\nDet er ***den*** \u00e5rstiden igjen. \u00c5rstiden da barna kommer hjem med alt av basilusker fra skolen og barnehagen og gj\u00f8r sitt ytterste for \u00e5 smitte oss. Vi har allerede flere ganger i h\u00f8st f\u00e5tt skremmende Mail om lus b\u00e5de her og der, omgangssyken og influensa. Like mange ganger, har vi sluppet unna. Helt til n\u00e5 \u2026\n\nSebastian, Jonathan og Robert var alle skikkelig sl\u00e6kke her om dagen og hjemme. Alle 3 v\u00e5knet p\u00e5 morgenen som normalt, men med \u00abvondt i magen\u00bb og litt sn\u00f8rr. Heldigvis ingen feber. Etter et par timer, noen blunder og mange toaster og minst like mange episoder av Ninjago, var begge guttene i helt vanlig form\\! De l\u00f8p opp og med, ropte p\u00e5 Daniel og Markus (som selvsagt var p\u00e5 skolen og i barnehagen) og slitne Beyblades til den store gullmedaljen\\!\n\n\n\nHeldigvis ingen feber p\u00e5 noen av de \ud83d\ude4c\ud83c\udffb\n\n**Hvordan er det hos deg? Er dere friske og raske?**\n\nHa en deilig onsdag\\!\n\nKlem,\n\nLinn \u2b50\ufe0f\n\n\u00a0\n\nDette innlegget ble skrevet i Familien og merket Frubevershverdag syke barn, 27. september 2017 av FruBevers hverdag - som daglig leder i fam.O.J..\n\n\n\n# Kleptomaner p\u00e5 ferde? Hjem etter en str\u00e5lende helg, men hvor p&%\\*r er BILN\u00d8KLENE ?\\!\n\nSe for deg f\u00f8lgende scenario: du har v\u00e6rt p\u00e5 reise med fire barn i 9 timer. Du kommer frem til innspurten av hjemreisen, du skal ***bare*** laste bilene med vogner, kofferter og barn. (I den rekkef\u00f8lgen. For barna er lei av \u00e5 reise og m\u00e5 l\u00f8pe litt fra seg p\u00e5 parkeringsplassen f\u00f8r ti minutter i bil gjenst\u00e5r, og du er hjemme.) Jeg har st\u00e5lkontroll p\u00e5 min biln\u00f8kkel, men Robert finner plutselig ikke sin. (Vi hadde to biler) Vi endevender koffertene, lommer, jakkelommer, barnas lommer (de kan opptre som kleptomaner innimellom) \u2026 Uten hell\\!\n\nStemningnen er n\u00e5 i ferd med \u00e5 endre seg til \u00e5 bli lettere panisk. Planen var at jeg skulle kj\u00f8re hjem med guttene, f\u00e5 de inn i huset og Robert skulle komme etter med en pizza vi bestilte rett f\u00f8r vi ankom parkeringsplassen. Klokken begynte \u00e5 bli mye og vi inns\u00e5 at n\u00f8kkelen ikke var her. Jeg ringte hotellet \u00e5 spurte om de hadde funnet den p\u00e5 noen av rommene v\u00e5r. Nope, ikke der heller\u2026\u00a0N\u00f8kkelen var og ble borte. Robert ble hentet hjem med koffertene og med kald pizza. Jeg lette **igjen** igjennom alle kofferter, lommer, sekker \u2026 No key.\n\n\n\nMandag morgen kj\u00f8rte jeg guttene i barnehagen, hva tror du jeg fant i bilen?\\! Under kaptein Sabeltann CD en og en pakke Kleenex. Biln\u00f8kkelen til den andre bilen (som fortsatt st\u00e5r parkert p\u00e5 togstasjonen \u2026.) Note to self: **HUSK HVOR DU LEGGER TING** \\!\\!\\!\n\n**Hva er ditt tips for \u00e5 huske hvor du legger ting? Spesielt p\u00e5 s\u00e5nne \u00ablure\u00bb steder?\u00a0**\n\nHa en fantastisk tirsdagskveld\\!\n\nKlem,\n\nLinn \ud83e\udd1e\ud83c\udffc\n\n\u00a0\nLinn // FruBevers Hverdag som daglig leder i familien O.j. \n\n \n\n\n\n\n\n\n\n \n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1fcfe76a-f8c1-408f-b63a-c5f5a693fca1"} +{"url": "https://shopping.side2.no/vent-sondag-fa-20-pa-hostvarene-hos-stayhard/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00471.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:03:54Z", "text": "# Shopping\n\n\n# F\u00e5 20% p\u00e5 h\u00f8stvarene hos StayHard\n\n\n\nPublisert 12. August 2016 09:32 \n Hanne Hoff\n\nN\u00e5 kan du bestille dine nye h\u00f8stfavoritter til 20% rabatt.\n\nStayhard feirer at h\u00f8sten er her med \u00e5 gi oss **20% p\u00e5 hele butikken**, bortsett fra p\u00e5 enkelte merker\\*.\u00a0Det betyr at du i dag kan sikre deg alt du trenger av h\u00f8stnytt til en rimelig penge.\n\nHusk at dersom du f.eks trenger en ny h\u00f8stjakke, nye jeans eller noen kule boots, s\u00e5 er det ekstra mye penger \u00e5 spare. Det er alts\u00e5 ikke t-skjortene du skal fokusere p\u00e5 n\u00e5r det er salg p\u00e5 nyheter, men det som koster litt.\n\nUnder finner du eksempler p\u00e5 gode kupp du kan gj\u00f8re n\u00e5. Rabattkoden som gjelder tom 21. august er: **20NETTA**\n\n*\\* Gjelder ikke produkter fra BLK DNM, Hugo Boss, Boss Orange, Morris, Nudie Jeans, Denim & Supply, Hilfiger Denim, Tommy Hilfiger, Lexington, Sail Racing, Stutterheim, Calvin Klein Jeans, Calvin Klein, Hestra, Elvine og Belstaff.*\n\n### **Klikk her for \u00e5 g\u00e5 rett til Stayhard\\!**\n\n\u00a0\n## **Favorittbuksen i h\u00f8st**\n\n\u00a0\nEn stilig h\u00f8stbukse i den rette, kule fargen er et basisplagg du m\u00e5 ha i garderoben i h\u00f8st\\!\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n**1. 512 Slim Tapered Nightshine fra Levis \u00a0 \u00a0 \u00a0 2. Chicago Blue Washed fra Adrian Hammond\u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a03. Crystal 608 Midnight fra Just Junkies**\n\n## **H\u00f8stjakker**\n\n\u00a0\nBomberjakken er en selvf\u00f8lge i h\u00f8stens garderobe, og du kan gjerne g\u00e5 til anskaffelse av den i flere farger. Kj\u00f8p en som er stor nok til \u00e5 ha en lang genser eller cardigan under p\u00e5 ekstra kj\u00f8lige dager. Lag p\u00e5 lag er inn og det gj\u00f8r ikke noe at det synes.\n\n\u00a0\n\n\n**1. Dan Bomber jacket i bl\u00e5 fra William Baxter \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a02. V\u00e4stertorp Charcoal-jakke fra Stutterheim** \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0**3.** **Arc zip deconstructed 3D jakke fra G-star**\n\n\u00a0\n## **Boots**\n\n\u00a0\n\nVi elsker joggesko, men etter \u00e5 ha travet rundt i de hele v\u00e5ren, og i sommer p\u00e5 regnv\u00e6rsdager, s\u00e5 er vi skikkelig klare for noen kule boots. Her er noen t\u00f8ffe eksemplarer vi digger, og som du kan sikre deg p\u00e5 salg i dag.\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n**1. \u00a0Blind 018 Dark Brown fra Replay**\u00a0 \u00a0 \u00a0 **2.** \u00a0Victor Black fra Dr. Martens \u00a0 **3. \u00a0Mod 500 Leather Brown fra Blundstone\u00a0 \u00a0 4. Oscar Leather G00 Black fra Gant**\n\n\u00a0\n**Andre smarte ting du kan sikre deg p\u00e5 salget og med 20% rabatt n\u00e5 er:**\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "990a63db-13f2-43fa-a72d-2f59d02010b6"} +{"url": "https://www.utleiemegleren.no/artikkel/supersvampen---som-kan-berge-depositumet-ditt", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00424.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:46:49Z", "text": "\n\n# Supersvampen - som kan berge depositumet ditt\n\n\n**Et av de vanligste problemstillingene vi opplever n\u00e5r en leietaker skal flytte ut, relaterer seg til sm\u00e5riper og flekker p\u00e5 malte flater. Kanskje har barna tegnet med fargestifter p\u00e5 baderomsd\u00f8ra, svarte skos\u00e5ler har laget merker p\u00e5 parketten, eller en lenestol har laget flekker og merker p\u00e5 veggen? Uansett b\u00f8r du pr\u00f8ve dette produktet f\u00f8r du tyr til kostbare og mer drastiske tiltak.**\n\n| | | |\n| ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- | -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- | ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------- |\n| ****F\u00f8r:**** | ****Underveis:**** | ****Etter:**** |\n| | | |\n\nFlekkfjerningsvampen eller \"Supersvampen\" som vi kaller den, har mange navn og kan kj\u00f8pes i de fleste jernvare, farge og dagligvarebutikker. Det eneste du trenger i tillegg er rent vann og en ren fuktig klut til \u00e5 t\u00f8rke over flaten etter at supersvampen har gjort sitt. Du m\u00e5 ogs\u00e5 huske p\u00e5 at supersvampen har en lett slipende effekt og du skal derfor ikke bruke kraft, men heller la svampen jobbe for deg ved \u00e5 f\u00f8re den frem og tilbake over flekken. Ta alltid en lett pr\u00f8ve f\u00f8r du g\u00e5r l\u00f8s p\u00e5 st\u00f8rre flekker.\u00a0\n\n**\u00a0**\n\nVi tok en runde p\u00e5 Utleiemeglerens hovedkontor, sporet opp noen flekker, tegnet litt p\u00e5 veggene og vasket i vei. Resultatet kan du se her:\n\n\u00a0\n\n**F\u00f8r:** \n \n** \nEtter:** \n \n \n**F\u00f8r:** \n \n \n**Etter:** \n\n\nSupersvampen kan ogs\u00e5 benyttes til rengj\u00f8ring av glatte flater som dusjd\u00f8rer og kabinett, kan gi nytt liv til hvite sko som har blitt gr\u00e5 (gjelder ikke stoff) og rengj\u00f8r den keramiske platetoppen helt uten rengj\u00f8ringsmidler p\u00e5 null komma svisj.\n\n \n \n** \n \n**Etter noe tids bruk vil Supersvampen bli flat, skitten og hard, da er det p\u00e5 tide \u00e5 bytte den ut. Bildet viser hvordan en ny og en brukt svamp ser ut. Husk alltid \u00e5 t\u00f8rk over flaten med rent vann n\u00e5r du er ferdig. Det er viktig \u00e5 understreke at Supersvampen ikke vil kunne fjerne alle typer flekker og at den ved hardhendt bruk kan slipe ned overflaten du bruker den p\u00e5, s\u00e6rlig hva gjelder malte flater. V\u00e6r derfor forsiktig og pr\u00f8v deg frem, flekk for flekk. \n \n \nLykke til med en flekkfri utflytting.\u00a0\n\n \nSist endret 14. august 2018\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "162005c3-4f75-4e57-bd6d-6b552548a56d"} +{"url": "https://ndla.no/en/subjects/subject:18/topic:1:193544/topic:1:82742/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00556.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:22:43Z", "text": "# Ulike analysemodeller\n\n## Teorier\n\n\u00abIntet er s\u00e5 praktisk som en god teori.\u00bb\n\nUtsagnet henspiller p\u00e5 at en teori er nyttig n\u00e5r man skal fors\u00f8ke \u00e5 forst\u00e5 et fenomen. En teori er en forklaring av et fenomen, ofte fremstilt som motsetning til praksis; det er ferdigheter og handling. Andre forskere kan utsette en teori for kritisk gransking og teste den. De kan godta teorien eller forkaste den.\n\n**Eksempel**\n\nEn medisinsk teori fors\u00f8ker \u00e5 forst\u00e5 \u00e5rsakene til helse og sykdom. Praksis g\u00e5r ut p\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re personen frisk. Teori og praksis kan v\u00e6re forbundet med hverandre, men kan ogs\u00e5 anvendes uavhengig av hverandre. Man kan forske p\u00e5 sykdom og helse uten \u00e5 ha en spesiell pasient som objekt, og man kan kurere en pasient uten \u00e5 ha innsikt i all teorien som danner grunnlag for behandlingen.\n\n## Teorier som verkt\u00f8y\n\nBeskrivelsen av globaliseringen, det flerkulturelle Norge, v\u00e5r s\u00f8ken etter identitet og sammenheng, gj\u00f8r at vi \u00f8nsker \u00e5 finne noen verkt\u00f8y som kan brukes til \u00e5 dr\u00f8fte og forst\u00e5 kommunikasjonsfenomenene. Teorier kan v\u00e6re slike verkt\u00f8y som kan hjelpe oss til \u00e5 forklare og forst\u00e5.\n\n## Modeller\n\nEt annet verkt\u00f8y er modeller. Det er forenklete bilder av det teoriene fors\u00f8ker \u00e5 beskrive. En modell fokuserer p\u00e5 enkelte utvalgte trekk som anses for \u00e5 v\u00e6re viktige for \u00e5 forklare et fenomen. Samtidig utelukker den en del trekk som anses som mindre vesentlige.\n\nModeller vil aldri gi et fullgodt bilde av virkeligheten. En modell kan sammenlignes med et kart som, til tross for forenklingen, kan brukes som et nyttig verkt\u00f8y. En god modell kan hjelpe oss til raskt \u00e5 f\u00e5 et visuelt bilde av en kompleks virkelighet p\u00e5 samme m\u00e5ten som et kart.\n\nVi har allerede benyttet oss av modeller i forklaringen av kommunikasjon. Se for eksempel *kulturfiltermodellen* som du l\u00e6rte om i KK1.\n\n## Bro eller mur?\n\n\n\nFor \u00e5 forklare et s\u00e5 sammensatt fenomen som kommunikasjon, kan vi bruke flere og ulike modeller. Ulike modeller forklarer ulike sider av fenomenet; til sammen gir de ulike forklaringene et mer fullstendig bilde av det komplekse fenomenet.\n\nEt velkjent bilde eller modell p\u00e5 kommunikasjon er \u00e5 bygge bro. En bro forbinder to ulike bredder. Kommunikasjon er \u00e5 forbinde de to ulike sidene med hverandre ved \u00e5 skape fellesskap over kl\u00f8ften, enten det er ved hjelp av jernbane, veier, mobiltelefoner, fjernsyn, andre medier eller ved \u00e5 m\u00f8tes ansikt til ansikt.\n\nDet motsatte av \u00e5 bygge bro er \u00e5 bygge murer. En mur stenger partene fra hverandre og f\u00f8rer til isolasjon. Isolasjon er det motsatte av kommunikasjon. Med disse begrepene har vi allerede innf\u00f8rt modeller: bro eller mur. De visualiserer noe som er ganske komplekst i virkeligheten.\n\n## Analyse\n\nEn analyse er en systematisk unders\u00f8kelse av et fenomen, en sak, en gjenstand eller et begrep. En fors\u00f8ker \u00e5 finne ut hvordan fenomenet eller begrepet er sammensatt av ulike bestanddeler. Den enkelte bestanddel kan bli objekt for en ny analyse inntil du oppn\u00e5r en \u00f8nsket n\u00f8yaktighet eller forklaring.\n\nDet motsatte av analyse er en *syntese*. Ved en syntese fors\u00f8ker man \u00e5 sette sammen en eller flere bestanddeler for \u00e5 oppn\u00e5 oversikt eller noe nytt.\n\n## Analysemodellene\n\nI denne delen skal vi ta for oss ulike analysemodeller for \u00e5 studere det tverrfaglige fenomenet kommunikasjon. Vi skal se p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5let:\n\nHvordan kan vi analysere og forklare et s\u00e5 sammensatt fenomen som kommunikasjon?\n\nVi skal se n\u00e6rmere p\u00e5 f\u00f8lgende modeller:\n\n - **prosessorienterte** analysemodeller som er opptatt av kommunikasjonsprosessen\n - **semiotiske** modeller som fokuserer p\u00e5 hvordan vi danner mening p\u00e5 grunnlag av tegn\n - **konstruksjonistiske** modeller som hevder at v\u00e5re meninger er konstruksjoner, som er blitt til i et sosialt fellesskap\n - **hermeneutiske** modeller som viser hvordan vi stadig utvikler forst\u00e5else\n - den mer psykologiske **transaksjonsanalysen**\n - **diskursanalyse** som setter s\u00f8kelyset p\u00e5 offentlige samtaler og debatter\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4461a9e2-879b-42af-899e-4d53d7084395"} +{"url": "http://medhjerteforarendal.no/klesinnsamling-til-flyktningefamilier/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00424.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:21:17Z", "text": "# Klesinnsamling til flyktningefamilier\n\nDet har kommet en del flyktningefamilier til Trom\u00f8ya, og barna trenger mye kl\u00e6r og utstyr. Feks er vintert\u00f8y i str 2-16 \u00e5r, bukser til gutt og jente str 6-10 \u00e5r, innesko (crocs, t\u00f8fler, sandaler), gymt\u00f8y, vintersko til ungdommer (str 36-44), vinterjakker til ungdom (ung dame og gutter str S og M) kj\u00e6rkomment. Vi tar imot etter avtale p\u00e5 frivilligsentralen p\u00e5 Trom\u00f8ytunet, tlf 99 59 48 18 eller email@example.com\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "68272581-5be2-4a21-b6dc-c6ee297c4546"} +{"url": "https://www.scanvaegt.com/no/food-industry/produkter/porsjonering/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00241.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:47:17Z", "text": "# Porsjonering\n\nScanvaegt Systems designer og selger en rekke forskjellige l\u00f8sninger for porsjonering som vil hjelpe deg \u00e5 optimalisere kapasiteten og utbyttet i produksjonen.\n\nVi selger bl.a. automatiske veiesystemer for sortering og batching samt portion cutters for automatisk oppskj\u00e6ring av fersk fisk, fj\u00f8rfe og kj\u00f8tt til fastvektsporsjoner.\n\nMaskinene er designet for \u00e5 kunne integreres enkelt i eksisterende produksjonslinjer, og de robuste materialene og den rengj\u00f8ringsvennlige utformingen gj\u00f8r dem sv\u00e6rt godt egnet for barske milj\u00f8er.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "512a421f-f7e3-4bf4-9a00-dd679c71bb97"} +{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Boreas", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00098.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:00:49Z", "text": "Aquilo (romersk mytologi)\n\n**Boreas** (gresk: \u0392\u03bf\u03c1\u03ad\u03b1\u03c2, *Bor\u00e9as*, \u00abnordavind\u00bb eller \u00abden mektige\u00bb; latin: Aquilo eller Aquilon) var i henhold til gresk mytologi personifiseringen av den vinterkalde nordavinden. Han var s\u00f8nn av titanen Astraios og gudinnen Eos, og sammen med sine br\u00f8dre anemoiene, Euros (\u00f8stavinden), Notos (s\u00f8ravinden) og Zephyros (vestavinden)^(\\[2\\]) representerte br\u00f8drene hver for seg de respektive vindretningene.\n\nBoreas er avbildet som meget sterk og med et hissig gemytt. Han ble hyppig framstilt som en bevinget gammel mann med raggete h\u00e5r og skjegg, en konkylie i hendene og if\u00f8rt en flagrende kappe. Han representerte ogs\u00e5 vinteren som bl\u00e5ste ned fra fjellene i nord for Hellas. I nord, bak fjellene i Trakia hvor han bodde, beskrev b\u00e5de Herodotos og Plinius den eldre begge et nordlig land Hyperborea (\u00abbortenfor nordavinden\u00bb), et land med evig v\u00e5r som aldri ble ber\u00f8rt av gudens kalde pust.^(\\[3\\])\n\n\n\n*Vindenes t\u00e5rn* i Athen med relieff av Boreas og de andre vindgudene.\n\nMytene om Boreas er blandet opp med eldre legender i Attika i fortellingen om hvordan han oppdaget nymfen Oreithyia (\u00abfjellstorm\u00bb), datteren til Erekhtheus, en sagnkonge i Athen.^(\\[4\\]) Mens Oreithyia danset i blomstereng sammen med sine ved bredden av elven Ilissos utenfor Athen kom han farende. Han innhyllet henne i en sky og r\u00f8vet henne med seg til Trakia. Voldtekten av nymfen f\u00f8rte til s\u00f8nnene Kalais og Zetes (de kalles derfor for boreaderne), samt d\u00f8trene Kleopatra og Khione, sn\u00f8ens gudinne.^(\\[5\\]\\[6\\]\\[7\\]) Boreaderne var ogs\u00e5 bevingete menn som kunne jage vekk harpyer da plaget kong Fineus av Trakia.^(\\[3\\]) I tillegg ble han i form av en hingst far til tolv f\u00f8ll etter \u00e5 ha opptr\u00e5dt som hingst til hoppene til Erikhthonios, konge av Dardanos. Det ble sagt at disse tolv hoppene kunne l\u00f8pe over en korn\u00e5ker uten \u00e5 b\u00f8ye en stilk.^(\\[8\\])\n\nBoreas var n\u00e6rt assosiert med hester. B\u00e5de Boreas som hans br\u00f8dre anemoiene ble ofte framstilt som guder i hesteform. En gammel gresk folkelig tro var at vindene Boreas og Zefyros kunne bl\u00e5se ned hopper tidlig om v\u00e5ren og befrukte dem i form av vindformede hingster. Hester som ble f\u00f8dt fra disse forbindelsene var de raskeste og flotteste i sitt slag. De fabelaktige hestene til kong Laomedon av Troja ble det sagt hadde blitt til ved at Boreas hadde besteget trojanske hopper.^(\\[3\\])\n\nB\u00e5de avsnitt hos Homer, hvor Boreas i form av en hingst som bestiger hoppene Erikhthonios,^(\\[9\\]) foruten ogs\u00e5 han og de andre vindgudenes n\u00e6re tilknytning til hester^(\\[10\\]) og representasjonen som Zevs' *kvadriga* (firspann, stridsvogn med fire hester)^(\\[11\\]) antyder at Boreas sammen med de andre vindgudene var opprinnelig var forst\u00e5tt som hesteguddommer.\n\n\n\nBoreas bortf\u00f8rer Oreithyia; apulisk keramikk fra 360 f.Kr.\n\nGrunnet myten om kvinnerovet betraktet athenerne Boreas som en inngiftet slektning, og da de ble truet av persisk invasjon ved Xerxes (styrte 485 f.Kr.\u2013465 f.Kr.), vil legenden ha det til at athenerne ofret og ba til Boreas som da sendte stormfulle vinder som senket den persiske fl\u00e5ten. Boreas' kvinnerov ble dramatisert i Aiskhylos' (n\u00e5 tapte) drama *Oreithyia*.^(\\[3\\]) Voldtekten av Oreithyia var ogs\u00e5 et popul\u00e6rt tema p\u00e5 attiske vasemaleri hvor han vanligvis ble representert som en skjegget mann med vinger p\u00e5 skuldrene og f\u00f8ttene. Et relieff p\u00e5 det kjente Vindenes t\u00e5rn (*Horologion til Andronikos*) i Athen viser p\u00e5 nordsiden av t\u00e5rnet Boreas som bevinget eldre mann i en tung kappe og innrammet med skjegg i frosne spisser ettersom han bl\u00e5ser sin iskalde vind med en konkylie. I kunstframstillinger gjort i mosaikk framst\u00e5r han ofte som et vindbl\u00e5sende hode med oppbl\u00e5ste kinner i skyene. Denne forestillingen ble videref\u00f8rt i kunsten etter den klassiske tid, og finnes hyppig p\u00e5 gamle kart.^(\\[3\\])\n\nBoreas' motsvarighet i romersk mytologi var Aquilo, en nord\u00f8stlig vind som i stor grad er identifisert med Boreas. Romerne bevitnet, blant annet med Ovid, at med Oreithyia hadde han s\u00f8nnene Kalais og Zetes, og bodde i en grotte i Haemus i Trakia.^(\\[12\\]\\[13\\]) Selve nordavinden kalte romerne for Septentrio. Vitruvius oppf\u00f8rte Aquilo p\u00e5 listen over vinder^(\\[14\\])\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b472380a-7497-4e9e-be7d-68e65df42de1"} +{"url": "https://sykepleien.no/forskning/2018/05/personer-med-en-schizofrenilidelse-kan-bli-friske", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00195.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:15:23Z", "text": "Fagutvikling Publisert: 23.05.2018 Oppdatert: 25.05.2018 \n\n# Personer med en schizofreni\u00adlidelse kan bli friske\n\n\n\nVed blant annet \u00e5 engasjere\u00a0seg i livet, og \u00e5 ha\u00a0samv\u00e6r med og\u00a0l\u00e6re\u00a0av andre\u00a0i samme situasjon, kan\u00a0personer med en schizofrenilidelse bli rehabilitert fra sykdommen.\n\n### Hovedbudskap\n\nTradisjonelt har det ikke v\u00e6rt vanlig \u00e5 forvente at mennesker med alvorlige psykiske lidelser skulle bli friske. Imidlertid har b\u00e5de erfaring og forskning vist at det er mulig \u00e5 bli rehabilitert, f\u00e5 det bedre og bli frisk etter \u00e5 ha f\u00e5tt en schizofrenilidelse.\n\n - Schizofreni\n - Psykisk helse\n - Bedringsprosess\n - Kvantitativ studie\n\nPsykoselidelser, spesielt schizofreni, anses \u00e5 v\u00e6re blant de mest alvorlige psykiske lidelsene. If\u00f8lge Nyttingnes (1) er forestillingen om schizofreni som en kronisk og nedbrytende sykdom fortsatt levende blant fagfolk og i befolkningen generelt. Dette kan skyldes at psykoser forbindes med utilregnelighet, og at psykiatrien i liten grad har unders\u00f8kt hvordan de personene det g\u00e5r bra med, forst\u00e5r sine egne bedringsprosesser.\n\nSchizofreni rammer om lag en prosent av den voksne befolkningen i Norge. De fleste, 75 prosent, er mellom 18 og 25 \u00e5r n\u00e5r de blir syke. Tjuefem prosent har bare \u00e9n sykdomsperiode, mens en tilsvarende andel, 25 prosent, har lidelsen hele livet. De resterende 50 prosent har et forl\u00f8p mellom disse to ytterpunktene.\n\nForutsatt optimal behandling \u2013 i denne sammenhengen kunnskapsbasert familiearbeid, medikamenter, st\u00f8ttende psykoterapi og psykososiale tiltak \u2013 er det mulig \u00e5 oppn\u00e5 remisjon (bedring) i opptil 85 prosent av tilfellene innen et \u00e5r (2).\n\nDet er begrenset kunnskap om \u00e5rsakene til schizofreni. Tidligere tvilling- og adopsjonsstudier har konkludert med at alvorlige psykiske lidelser har en h\u00f8y grad av arvelighet, men det som arves, er en s\u00e5rbarhet. Utl\u00f8sende faktorer m\u00e5 til for at sykdommen skal inntreffe (3).\n\n## Rehabilitering er mulig\n\nForskere og behandlere er blitt mer oppmerksomme p\u00e5 tid som en viktig faktor i bedringsprosessen. Varigheten av ubehandlet psykose (VUP), fra f\u00f8rste tegn p\u00e5 psykose til adekvat behandling gis, er ofte mellom ett og to \u00e5r. Forskning har vist at det er mulig \u00e5 redusere varigheten av ubehandlet psykose til fire uker (4).\n\n> Forutsatt optimal behandling er det mulig \u00e5 oppn\u00e5 remisjon i opptil 85 prosent av tilfellene innen et \u00e5r.\n\nTradisjonelt har det ikke v\u00e6rt vanlig \u00e5 forvente at mennesker med alvorlige psykiske lidelser skulle bli friske (5). Imidlertid har b\u00e5de erfaring og forskning vist at det er mulig \u00e5 bli rehabilitert, f\u00e5 det bedre og bli frisk etter \u00e5 ha f\u00e5tt en schizofrenilidelse. Internasjonalt kom \u00abrecovery\u00bb eller bedringsbegrepet innenfor psykiatrien frem p\u00e5 1970-tallet og ble i \u00f8kende grad brukt gjennom 1990-\u00e5rene (6). \u00a0\n\nFra forskerhold er det foresl\u00e5tt ulike definisjoner av bedringsbegrepet. Warner skiller mellom det \u00e5 komme seg helt (*recover completely*) og det \u00e5 komme seg sosialt (*regain good social functioning*) (7). Ved f\u00f8rstnevnte har personen ingen symptomer og et fungerende sosialt liv. Ved sistnevnte fungerer personen sosialt, men kan fortsatt ha symptomer som krever poliklinisk oppf\u00f8lging.\n\nAnthony (8) ser p\u00e5 bedring som en dyp og personlig unik endringsprosess som gjelder egne holdninger, verdier, f\u00f8lelser, m\u00e5l og/eller roller. Det er en m\u00e5te \u00e5 leve et tilfredsstillende, forh\u00e5pningsfullt og konstruktivt liv p\u00e5, selv innenfor den begrensede rammen sykdommen skaper. Bedring krever at man utvikler en ny mening med livet og nye livsm\u00e5l, samtidig som man legger den mentale sykdommens katastrofale f\u00f8lger bak seg.\n\n## Hensikt med studien\n\nProfesjonelle har i \u00f8kende grad blitt opptatt av \u00e5 sp\u00f8rre hva personer med psykiske lidelser selv mener er til hjelp og betydning i deres egen bedringsprosess.\n\nI England ble det i 2009 utarbeidet et sp\u00f8rreskjema, The questionnaire about the process of recovery (QPR) (5). Sp\u00f8rreskjemaet ble utviklet i samarbeid med personer som hadde v\u00e6rt gjennom en eller flere psykoser. Sp\u00f8rreskjemaet har 22 utsagn, hvorav 17 er s\u00e5kalte intrapersonlige og 5 s\u00e5kalte interpersonlige (5).\n\n## Intrapersonlige og interpersonlige faktorer\n\nDet intrapersonlige beskriver hvordan personen har det med seg selv, hva personen f\u00f8ler og tenker. Det handler om personens egen aktive innsats.\u00a0H\u00e5p, ressurser, kunnskaper, erfaringer og egenkontroll er med p\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re det mulig \u00e5 oppn\u00e5 bedring og \u00f8ke selvtilliten i mestring av hverdagen og livet (5).\n\nDet interpersonlige beskriver hvordan personen mestrer samspill og sosial kompetanse i samv\u00e6r med andre mennesker. Det handler om det mellommenneskelige samspillet. Andre mennesker og sosiale betingelser er viktige, selv om bedring f\u00f8rst og fremst er personens egen prosess og arbeidsinnsats (5).\n\nHensikten med denne studien var, ved bruk av en norsk oversettelse av QPR, \u00e5 kartlegge faktorer knyttet til bedring hos personer med schizofrenidiagnose utskrevet fra en psykiatrisk avdeling i perioden 1999\u20132009.\n\n## Metode\n\nData ble innhentet ved hjelp av QPR-skjemaet. Etter tillatelse fra forfatterne ble skjemaet oversatt til norsk etter anerkjente prosedyrer (9, 10).\n\nGraderingen av de enkelte utsagnene ble gjort i en 5-punkts skala med svaralternativene 1 = sterkt uenig, 2 = uenig, 3 = verken enig eller uenig, 4 = enig og 5 = sterkt enig.\n\nI tillegg til utsagnene i QPR besvarte respondentene fire sp\u00f8rsm\u00e5l vedr\u00f8rende disse utsagnene: \u00abVar utsagnene lette eller vanskelige \u00e5 forst\u00e5?\u00bb, \u00abKjente du deg igjen i utsagnene?\u00bb, \u00abVar det noe du savnet \u00e5 bli spurt om?\u00bb og \u00abVar det lett eller vanskelig \u00e5 gradere svarene?\u00bb\n\nRespondentene besvarte ogs\u00e5 to sp\u00f8rsm\u00e5l om metoden for datainnsamling: om de heller ville v\u00e6rt ringt til, eller om de ville foretrukket \u00e5 bli intervjuet p\u00e5 et avtalt sted. De ble ogs\u00e5 spurt om det var noen sp\u00f8rsm\u00e5l de savnet.\n\nPasientkarakteristika som alder, kj\u00f8nn, sivilstatus, utdanning, arbeidssituasjon, bosituasjon og tid siden utskrivning ble innhentet i det samme skjemaet.\n\nSom et ledd i kvalitetssikringen av det oversatte sp\u00f8rreskjemaet ble det gjennomf\u00f8rt en pilotstudie der fem polikliniske pasienter ved en psykiatrisk avdeling ble spurt om \u00e5 lese og kommentere sp\u00f8rreskjemaet. Alle fem ga uttrykk for at de forsto formuleringene av og innholdet i utsagnene i skjemaet.\n\nKriteriene for \u00e5 f\u00e5 tilsendt sp\u00f8rreskjemaet var at pasienten hadde v\u00e6rt innlagt ved en voksenpsykiatrisk avdeling i minimum seks m\u00e5neder, at pasienten hadde f\u00e5tt diagnosen schizofreni, og at pasienten hadde blitt utskrevet i tidsrommet 1999\u20132009.\n\nDet ble gjort en anonym sp\u00f8rreunders\u00f8kelse. Sp\u00f8rreskjemaet ble sendt i posten \u2013 en s\u00e5kalt *postal survey* \u2013 til 274 tidligere pasienter. Tjue brev kom i retur merket ukjent adresse.\n\n## Etikk og jus\n\nSammen med sp\u00f8rreskjemaet, som var uten gjenkjennbare personopplysninger, fikk deltakerne i studien tilsendt informasjon om bakgrunnen for unders\u00f8kelsen: hva den innebar, mulige fordeler og ulemper, at deltakelse i studien var frivillig, at besvarelsen var anonym, hva som ville skje med de innsamlede dataene, og at det var anledning til \u00e5 f\u00e5 informasjon om utfallet av unders\u00f8kelsen.\n\nIntern tillatelse for gjennomf\u00f8ring av studien ble innvilget fra v\u00e5r avdeling og OUS sentralt.\n\n## Funn\n\nTil sammen svarte 25 prosent av pasientene p\u00e5 sp\u00f8rreunders\u00f8kelsen, hvorav 62 prosent menn og 38 prosent kvinner. F\u00f8rti prosent bodde sammen med noen. Til tross for at 49 prosent av respondentene hadde h\u00f8yere utdanning (h\u00f8yskole/universitet), var bare 17 prosent av disse i jobb. Femtifire prosent av respondentene var trygdet. Av disse oppga 8 prosent \u00e5 v\u00e6re i arbeid samtidig som de mottok trygd (se tabell 1).\n\n\n\n\u00c5ttifire prosent av respondentene anga at de var i bedring, mens 16 prosent anga ingen bedring.\n\n## Sammenheng mellom bedring og enkeltutsagn i QPR\n\nDet var signifikant sammenheng mellom bedring og intrapersonlige variabler, mens sammenhengen mellom bedring og interpersonlige variabler ikke var signifikant.\n\nFem sp\u00f8rsm\u00e5l i sp\u00f8rreskjemaet QPR skilte signifikant mellom gruppen som anga \u00e5 v\u00e6re i bedring, og gruppen som ikke var i bedring, se tabell 2.\n\n.\")\n\n## Sammenheng mellom bedring og pasientkarakteristika\n\nNittiseks prosent av dem som bodde sammen med noen, anga bedring, sammenliknet med 75 prosent av dem som bodde alene.\n\nNittitre prosent av dem med h\u00f8y utdanning anga bedring, sammenliknet med 75 prosent av dem som hadde lavere utdanning.\n\nNittifire prosent av dem som var i arbeid, anga bedring, sammenliknet med 80 prosent av dem som ikke var i arbeid.\n\nNitti prosent av dem som var samboende, anga bedring, sammenliknet med 82 prosent i gruppen som var enslig.\n\n## Lav svarprosent\n\nSvarprosenten var lav. Det kan skyldes at det for flertallet av respondentene var lenge siden utskrivning. En respondent sa eksplisitt at \u00abdet er sent \u00e5 sp\u00f8rre\u00bb.\n\nGenerelt har anonym besvarelse vist seg \u00e5 gi lav svarprosent. Selv om forskere tenker at anonymitet vil v\u00e6re mer behagelig for respondentene, kan det ogs\u00e5 tenkes at de er mer komfortable med ikke \u00e5 svare n\u00e5r de vet at det ikke vil bli oppdaget (11). Svarprosenten ved en \u00abpostal survey\u00bb har de senere \u00e5rene v\u00e6rt fallende og mest vanlig er 30\u201340 prosent (12).**\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0**\n\n## Bedring\n\nStudien viste en signifikant sammenheng mellom intrapersonlig sk\u00e5r og sk\u00e5r p\u00e5 bedring. Den indre prosessen omhandler \u00e5 akseptere sykdommen som en del av en selv og f\u00e5 innsikt i sykdommen for \u00e5 bli i stand til \u00e5 g\u00e5 videre i livet.\n\nRespondentene fremhevet at deres bedring blant annet skyldtes at de klarte \u00e5 hevde seg selv, og at de aktivt engasjerte seg i livet. Samv\u00e6r med og \u00e5 l\u00e6re av andre mennesker i samme situasjon var ogs\u00e5 av betydning.\n\n## Tidligere funn\n\nNyttingnes (1) refererer til Harding, som har oppsummert noen studier gjort etter andre verdenskrig. De viste at mellom en tredel og to tredeler av dem som p\u00e5 et tidspunkt har diagnosen schizofreni, blir helt eller delvis bra.\n\nVerdens helseorganisasjon (WHO) gjorde i 1979 en internasjonal oppf\u00f8lgingsstudie av personer med schizofrenidiagnose (13). Studien viste overraskende at sannsynligheten for bedring var betydelig h\u00f8yere i u-land enn i i-land, henholdsvis 59 prosent og 39 prosent.\n\nMan antok at dette for det f\u00f8rste kunne skyldes at de sykeste i u-landene ikke kom i kontakt med behandlingsapparatet og dermed ikke inngikk i oppf\u00f8lgingsstudien. Dernest at deltakerne i studien levde i storfamilier hvor de ble tatt vare p\u00e5 av flere familiemedlemmer, og endelig at det var mulig for dem \u00e5 f\u00e5 arbeid ettersom arbeidsmarkedet ikke var s\u00e5 strengt regulert som i i-land (13).\n\nPetter Nilsen beskriver i boken *Utenp\u00e5 meg selv* (14) hvordan det fra et pasientperspektiv er \u00e5 finne veien tilbake til et normalt liv. Sykdommen gj\u00f8r at en m\u00e5 ta ekstra hensyn til seg selv, samtidig som tilbakeveien til samfunnet m\u00e5 skje gradvis. Det er viktig \u00e5 fors\u00f8ke \u00e5 v\u00e6re positiv, aktiv, ha h\u00e5p og bestemme seg for \u00e5 gj\u00f8re noe med den situasjon en er i.\n\n> \u00c5 bli kvitt symptomene var ikke det viktigste, men \u00e5 leve et meningsfylt liv.\n\nI Norge har Borg (15) forsket p\u00e5 bedringsprosesser blant personer med alvorlige psykiske lidelser. \u00c5 bli kvitt symptomene var ikke det viktigste, men \u00e5 leve et meningsfylt liv. En annen studie viser at det ikke er alvorlighetsgraden av symptomene, men f\u00f8rst og fremst personens egen mestring og sosiale fungering som er viktige for \u00e5 oppn\u00e5 god livskvalitet (16).\n\nAlbert og medarbeidere (17) fant at et stabilt sosialt liv med normal sosial fungering kan forutsi godt utfall av sykdommen. Til tross for et eventuelt tilbakefall kan arbeid og et ganske stabilt liv opprettholdes. Salzmann-Erikson (18) fant i en litteraturreview tre hovedtema tilknyttet bedringsprosessen: bedring som en indre prosess, bedring n\u00e5r personen fikk hjelp fra andre, og bedring ved deltakelse i sosiale og meningsfulle aktiviteter.\n\n## Utdanning og arbeid\n\nHalvparten (49 prosent) av respondentene hadde h\u00f8yere utdanning. Av disse var bare 17 prosent i jobb. Helse- og sosialarbeidere har hatt en tendens til \u00e5 frar\u00e5de pasienter \u00e5 begynne i jobb. Arbeid er blitt sett p\u00e5 som en stressfaktor som kan medf\u00f8re tilbakefall og sykdomsforverring.\n\nNyere forskning viser derimot at arbeid har en positiv effekt og gir struktur og mening i hverdagen. Det bidrar til \u00e5 bedre selvbildet og forebygger isolasjon, kaos og depresjon (19).\n\nArbeid gir mulighet for aktiv deltakelse i samfunnet og \u00f8konomisk bel\u00f8nning, men ogs\u00e5 gevinst som sosial identitet og status og kontakt med andre mennesker. For personer med psykiske lidelser kan arbeid v\u00e6re en viktig faktor i bedringsprosessen (20). \u00a0\u00a0\u00a0\n\n## Sp\u00f8rreskjemaets egnethet\n\nFlertallet (91,8 prosent) av respondentene i den norske studien syntes utsagnene var lette \u00e5 forst\u00e5, 90,5 prosent anga at de kjente seg igjen i utsagnene, og 78,3 prosent syntes det var lett \u00e5 gradere svarene. Imidlertid \u00f8nsket de \u00e5 kunne forklare sin bedringsprosess bedre, alts\u00e5 hva som hadde hjulpet og ikke hjulpet i behandlingen.\n\nVidere savnet de sp\u00f8rsm\u00e5l om de hadde tatt utdanning etter utskrivningen, hvordan de fungerte i arbeidslivet, og hvor mye de orket \u00e5 jobbe etter utskrivningen. En tredel hadde foretrukket \u00e5 bli intervjuet per telefon eller p\u00e5 et avtalt m\u00f8tested.\n\n## Konklusjon\n\nStudien viste h\u00f8y grad av bedring hos flertallet av respondentene. Det var signifikant sammenheng mellom intrapersonlige faktorer og bedring. Av stor betydning var aksept av den livssituasjonen sykdommen hadde medf\u00f8rt, samt \u00e5 l\u00e6re av egne og andres erfaringer og ved aktivt \u00e5 engasjere seg i livet. Andre faktorer som hadde betydning for bedringsprosessen, var boforhold, h\u00f8y utdanning og arbeid.\n\n> Det var signifikant sammenheng mellom intrapersonlige faktorer og bedring.\n\nEn fordel med utsendelse av sp\u00f8rreskjema er at man kan n\u00e5 mange potensielle respondenter, og at det gis mulighet for absolutt anonymitet. Ulemper knyttet til metoden er at den ofte gir en lav svarprosent og dermed svekker muligheten til \u00e5 generalisere funnene. I tillegg er det begrenset kontroll med hvordan sp\u00f8rsm\u00e5lene oppfattes; de kan misforst\u00e5s eller feiltolkes av respondentene (21).\n\nEn fremtidig kvalitativ studie i Norge vil kunne involvere flere pasienter. Sp\u00f8rreskjemaet kan tenkes anvendt som klinisk verkt\u00f8y i kartlegging av problemomr\u00e5der og m\u00e5lsetting i forbindelse med psykisk sykdom ved behandlingsstart, midtveis og avslutningsvis.\n\nNeil og medarbeidere anbefaler at QPR brukes i klinikken som et instrument til \u00e5 hjelpe personer til \u00e5 \u00e5pne seg, gi dem struktur og tilby et fokus for individuelle m\u00e5l som det kan arbeides mot. I forsknings\u00f8yemed tenkes sp\u00f8rreskjemaet brukt til \u00e5 utvide evidensgrunnlaget p\u00e5 omr\u00e5det bedring etter psykose (5).\n\n## Referanser\n\n1.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Nyttingnes O. L\u00e6r av de som blir friskest av psykose. Tidsskrift for Norsk psykologforening. 2009;46(5):450\u201351.\n\n2.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Johannessen JO. Schizofreni \u2013 omfang og betydning. Tidsskrift for Den norske legeforening. 2002 august;122(20):2011\u20134.\n\n3.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Andreassen O. Fra dogmer til kunnskap. Dagbladet. 3. januar 2008. Tilgjengelig fra: https://www.dagbladet.no/kultur/fra-dogmer-til-kunnskap/66424238\u00a0(nedlastet 22.05.2018).\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "742d88ab-76c0-4085-8772-60018680a125"} +{"url": "https://frifagbevegelse.no/njfmagasinet/han-skal-tjene-over-2-mill-pa-jernbanevedlikehold-her-er-enda-en-reformmillionar-6.158.605079.70f7c2f9d9?fbclid=IwAR33Bf0EuOJFkpMjuqQv552GGpcp_FWEg0fFHkHkB-XVgL2IxfvPYx_TIsE", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00284.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:01:51Z", "text": "##### Henning Br\u00e5teb\u00e6k f\u00e5r 2.195.000 kroner i l\u00f8nn for \u00e5 lede det nye selskapet Spordrift AS.\n\n09.01.2019\n\n08:31\n\n09.01.2019 08:31\n\nTor Sandberg, Dagsavisen\n\nDette f\u00e5r Dagsavisen opplyst fra Bane Nor. Dermed har regjeringens jernbanereform bidratt til nok en sv\u00e6rt godt betalt direkt\u00f8r.\n\nI juni i fjor kunne Dagsavisen fortelle at antallet direkt\u00f8rer hadde \u00f8kt fra 11 til 27, siden jernbanereformen ble vedtatt av H\u00f8yre, Frp, Venstre og KrF i 2015.\n\nStatens utgifter forbundet med \u00e5 l\u00f8nne direkt\u00f8rene har ogs\u00e5 \u00f8kt betraktelig, i og med at l\u00f8nnsniv\u00e5et deres har skutt i v\u00e6ret. Best betalt er Gorm Frimannslund med n\u00e6r 2,8 millioner kroner i \u00e5rsl\u00f8nn. Det er 1,2 millioner kroner mer enn hva Elisabeth Enger hadde da hun ledet Jernbaneverket.\n\n\u2022 F\u00f8r jernbanereformen tjente sjefen 1,6 millioner. N\u00e5 tjener han 2,8 mill. Her er jernbane-million\u00e6rene\n\nInn p\u00e5 topp tre\n\nMed en l\u00f8nn p\u00e5 n\u00e6r 2,2 millioner kroner, smyger Henning Br\u00e5teb\u00e6k seg inn p\u00e5 en tredjeplass p\u00e5 listen over jernbanereform-million\u00e6rene.\n\nSom Dagsavisen skrev mandag, skal han lede Spordrift AS, som Bane Nor har opprettet for \u00e5 kj\u00f8pe drift- og vedlikeholdstjenester av, fram til det blir konkurranseutsetting av disse oppgavene fra 2022. Fra da av m\u00e5 Spordrift konkurrere med andre selskaper om kontrakter for ti ulike omr\u00e5der av jernbanenettet.\n\nFra 1993 til 2008 var Br\u00e5teb\u00e6k banesjef p\u00e5 \u00d8stfoldbanen og Kongsvingerbanen, eiendomssjef og prosjektsjef for \u00abOslo-prosjektet\u00bb i Jernbaneverket. S\u00e5 gikk han til Avinor som direkt\u00f8r for lufthavntjenester f\u00f8r han ble direkt\u00f8r for flysidedrift der i 2015.\n\nBr\u00e5teb\u00e6k starter i Spordrift AS 1. april. Da beh\u00f8ver det ikke \u00e5 dr\u00f8ye lenge f\u00f8r han f\u00e5r selskap av kolleger som ogs\u00e5 har en brukbar l\u00f8nn. Bane Nor har allerede utlyst stillingene som HR-direkt\u00f8r og \u00f8konomidirekt\u00f8r i Spordrift.\n\nDen forel\u00f8pig d\u00e5rligst betalte av de mange jernbanereform-million\u00e6rene, har 1,2 millioner kroner i l\u00f8nn, gikk det fram av Dagsavisens artikkel om dette, i fjor.\n\nHvor mange andre nye direkt\u00f8rer det eventuelt blir i Spordrift, er enn\u00e5 ikke avklart fordi Bane Nor n\u00e5 jobber med \u00aborganisasjonsmodeller\u00bb.\n\n\u2022 Snart skal nytt selskap drifte og vedlikeholde norsk jernbane. Fortsatt er det meste uavklart\n\nVoldsom kostnadsvekst\n\nS\u00e5 langt har endringene som f\u00f8lge av jernbanereformen, med blant annet opprettelsen av Entur AS, Norske tog AS og Jernbanedirektoratet, bidratt til et stort spekter av direkt\u00f8rer. Det finnes n\u00e5 direkt\u00f8rer for digitalisering og teknologi, virksomhetsstyring, kunde og trafikk, kommunikasjon og samfunnskontakt, materiell, utbygging, infrastruktur, eiendom, \u00f8konomi og finans, kombinert mobilitet, digitale tjenester, marked, betjent service, jernbanestrategi, persontrafikkavtaler, organisasjon, marked og samfunn, infrastrukturavtaler og ogs\u00e5 en juridisk direkt\u00f8r.\n\nI oktober 2016 uttalte dav\u00e6rende samferdselsminister Ketil Solvik-Olsen (Frp), at gjennomf\u00f8ringen av jernbanereformen ville koste \u00abnoen hundretalls millioner alt i alt\u00bb. I underkant av to \u00e5r senere kunne Samferdselsdepartementet opplyse til Dagsavisen at den totale kostnaden ville komme p\u00e5 1,3 milliarder kroner.\n\n\u2022 \u2013 Konkurranseutsettingen av driften vil g\u00e5 ut over sikkerheten p\u00e5 jernbanen, mener ansatte\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "726fdb3e-030a-4a0e-8d7c-029b2896aa1f"} +{"url": "https://www.kode24.no/kodenytt/20-timer-video-fra-reacteurope-2019/71123971", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00424.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:37:57Z", "text": "# 20 timer video fra ReactEurope 2019\n\n\n28\\. mai 2019 kl. 8.57\n\n\n\nJonas L\u00f8chsen\n\nForrigeUke er en artikkelserie som oppsummerer hva som skjedde i React-\u00f8kosystemet i uka som var. Innleggene skrives av React-faggruppa til Bekk, og kan ogs\u00e5 f\u00f8lges p\u00e5 blogg.bekk.no.\n\nDette var uken for underskriftskampanjer\ud83d\udcdd, bomringer \ud83d\ude97 og prinsesser og sjamaner. \ud83d\udc78\ud83c\udffb\n\n**Og intet mindre enn 915 082 ting skjedde i React-verdenen\\!**\n\n## ReactEurope 2019\n\nKonferansen ReactEurope gikk av stabelen i Paris forrige uke. Der ble det holdt talks og workshops om alt vi digger fra React-verdenen\u200a\u2014\u200a**React.js, React Native, GraphQL, Relay, Universal apps, ReasonML, Webpack, inline CSS +++\\!**\n\nKonferansen var spekket med godsaker som det kan v\u00e6re verdt \u00e5 ta en titt p\u00e5\ud83d\udc40 Programmet for dag 1 finner du her, samt video av alle talks her, og tilsvarende for dag 2 har vi programmet her og video av talks her. Her er det mange timer med kompetansebygging \ud83e\udd13 Enjoy\\!\n\n## Autentisering i React apps \ud83d\udd10\n\nHar du en React app som trenger autentisering? Look no further\\! Kent C. Dodds var selvsagt ute med bloggepennen igjen forrige uke, og pratet blant annet om hvordan man h\u00e5ndterer brukerautentisering i moderne React apps med context og **hooks\\! \ud83c\udfa3**\n\nHan foresl\u00e5r blant annet at man rendrer to forskjellige apps basert p\u00e5 om man er autentifisert eller ikke\u200a\u2014\u200aen spennende m\u00e5te \u00e5 tenke p\u00e5 autentifisering p\u00e5.\n\n# Slik bruker du nye React Hooks\n\nReact Hooks er her for \u00e5 bli\u200a \u2014 \u200adette er hva det betyr for deg.\n\nmandag 5. november 2018\n\n## useEffect + memo = component lifecycle \u267b\ufe0f\n\nEtter introduksjonen av funksjonskomponenter med hooks kan det kanskje v\u00e6re vrient \u00e5 vite hvordan man skal erstatte de gamle lifecycle-metodene fra klassekomponenter. Heldigvis har Anand Kumar skrevet en post om dette og tar for seg\n\nog hvordan man erstatter disse ved bruk av **useEffect** og **memo.**\n\n## Redux \\!== Reducer\n\nMange assosierer ordet reducer med Redux\u200a\u2014\u200aforst\u00e5elig nok. Men reducer-funksjonen eksisterte lenge f\u00f8r Redux\\! Sean Groff har skrevet en liten artikkel i h\u00e5p om \u00e5 demystifisere useReducer og lage en tiln\u00e6rmelig guide til bruken av hooken. Blant annet nevner han at kategoriseringen av **useReducer** som en *avansert* hook er misvisende da den er mye lettere \u00e5 l\u00e6re enn **useEffect**som blir kategorisert som en *basic* hook.\n\n\n\n# Tannaz lager open source-skytjeneste\n\n\\- Viktig at ikke bare de st\u00f8rste selskapene kan dette, mener Ukas Koder Tannaz N. Roshandel i USIT.\n\ntorsdag 23. mai 2019\n\n## Open source-vedlikehold \ud83d\udc77\ud83c\udffb\n\nTrodde du det bare var en dans p\u00e5 roser \u00e5 vedlikeholde et open source prosjekt? Alex Reardon forteller her om det \u00e5 eie og vedlikeholde react-beautiful-dnd som er blant topp 20 starred React-prosjeketer og et av de mest nedlastede drag-and-drop pakkene p\u00e5 weben). \u2026Phew\ud83d\ude2a\n\n**\u2026og mens vi er inne p\u00e5 open source:**\n\nLurer du p\u00e5 hvordan et open source prosjekt kan \u00f8ke i popularitet? Andrey Sitnik kommer i sin presentasjon med tips og triks rundt nettopp dette. Noe godeste Dan Abramov ogs\u00e5 synes\\! (dog noe uenig med hovedbudskapet\ud83d\ude01)\n\n> \u2014 Dan Abramov (@dan\\_abramov) 25. mai 2019\n\n## Ukens podcast \ud83c\udfa7\n\nScott Tolinski gjestet React Podcast forrige uke. Han er skaperen av Level Up Totorials og co-host i podcasten Syntax. Her snakker han om karriere, hobbyer, hvordan bygge en business ++.\n\nDett var dett fra forrige uke\\! Takk for meg og takk for at du leste\\! Vi leses \\ \ud83d\udc4b\ud83c\udffb\n\n\n\n# Slik bygger de Vipps\n\nNy farge, nye spr\u00e5k og nye folk. - Det er bedre n\u00e5.\n\ntirsdag 5. mars 2019\n\n#### Kj\u00f8r kodedebatt\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9663a534-1a2a-41ab-a05a-538a99f57a0e"} +{"url": "https://radionova.no/2018/12/05/Roma-Netflixs-Oscar-H%C3%A5p", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00240.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:34:22Z", "text": "# \n## Roma: Netflixs Oscar H\u00e5p\n\n**Familiens fundament, en ekstra mor, en glemt minoritet. Med Mexico By p\u00e5 1970-tallet som bakteppet, hedrer Alfonso Quar\u00f3n de kvinnene som blir tatt for gitt.**\n\nRoma forteller historien om Cleo. En mixteker som er hushjelp for en middelklasse familie i Colonia Roma, Mexico. I l\u00f8pet av filmen ser vi kontrastene mellom Cleos arbeidsliv, forholdet til en raknende kjernefamilie og et ustabilt kj\u00e6rlighetsforhold. Samtidig f\u00e5r vi innblikk i Romas klima p\u00e5 70-tallet, med studentoppr\u00f8r og undertrykkelse av minoriteter.\n\nI 2013 sanket regiss\u00f8r Alfonso Cuar\u00f3n syv Oscar statuetter for dramafilmen *Gravity*. Han er en allsidig mann som huskes for alt fra dystopien *Children of Men* til familiefilmen *Harry Potter og Fangen fra Azkaban*. Den mexicanske regiss\u00f8ren er anerkjent for \u00e5 fortelle historier om knuste samfunn med storsl\u00e5tte bilder. Etter fem \u00e5r er han endelig tilbake med en dramafilm sterkt basert p\u00e5 sine egen oppvekst. *Roma* er dedikert til \u00abLibo\u00bb, Cuar\u00f3ns egen hushjelp som barn.\n\nFilmen er distribuert av Netflix, men er langt fra en \u00abtypisk\u00bb str\u00f8mme-filmer. Om du skal sette p\u00e5 en film som spilles i bakgrunnen mens du er p\u00e5 mobilen eller driver med andre ting, er ikke *Roma* riktig valg. Filmen er tregt bygd opp med fokus p\u00e5 karakterutvikling ovenfor spenning, preget av tung dialog og kryptiske scener. Her gjelder det \u00e5 ikke miste et sekund, da det kan f\u00f8re til at du g\u00e5r glipp av den emosjonelle reisen filmen \u00f8nsker \u00e5 ta deg med p\u00e5.\n\nUtradisjonelt nok skal ikke *Roma* vises p\u00e5 kino, i hvert fall ikke overalt. Filmen blir vist p\u00e5 kinolerretet i et knippe land, blant annet p\u00e5 cinemateket i Oslo, men det er kun for at filmen skal kvalifiseres som Oscar kandidat til neste \u00e5rs utdeling. Om *Roma* er begynnelsen p\u00e5 str\u00f8mmetjenestens satsning p\u00e5 kunstfilmer, kan de redefinere folkets oppfatning av Netflix som profesjonell filmdistribut\u00f8r.\n\n \nKilde: Carlos Somonte\n\n**Anonyme kvinner** \nDet er mye nytt ved Cuar\u00f3ns ferske film. Han g\u00e5r fra et stjernespekket verk som *Gravity*, med Sandra Bullock og George Clooney i hovedrollene, til en film fylt med ukjente navn for folk flest. Hovedkarakteren Cleo spilles av Yalitza Aparicio og *Roma* er hennes skuespillerdebut. F\u00e5 kan skryte p\u00e5 seg en s\u00e5 lovende start. Aparicio spiller ypperlig som en stille og innesluttet kvinne, men klarer likevel \u00e5 v\u00e6re s\u00e5rbar n\u00e5r det trengs. Hun b\u00e6rer hele filmen og filmtitternes investering p\u00e5 sine skuldre.\n\nDet st\u00f8rste navnet p\u00e5 plakaten er den mexicanske teaterskuespilleren Marina de Tavira som spiller moren Sofia og Cleos arbeidsgiver. Selv om hun kun skimtes i bakgrunnen er hun muligens den nest-viktigste karakteren i filmen. Cuar\u00f3n har gjennom fortellingen til Sofia skrevet et takkebrev til sin egen mor, om hvordan hun jobbet s\u00e5 hardt for \u00e5 holde familien sammen gjennom tr\u00f8blete tider.\n\n**Svart-hvitt kvikksand** \nCuar\u00f3n, ogs\u00e5 *Romas* kinematograf, har lagt fra seg de spektakul\u00e6re scenene vi kjenner han for og fokuserer heller p\u00e5 enkle scener over\u00f8st med sm\u00e5, viktige detaljer. Filmen vises i sort-hvitt, noe som fremhever Cuar\u00f3ns \u00f8nske om \u00e5 fokusere p\u00e5 det simple. Her er det ingen episke scener og oversaturerte farger som distraherer deg fra \u00e5 f\u00f8lge Cleos historie. Likevel inneholder filmen vakre klipp fra Romas arkitektur og tilfredsstillende symmetri. Cuar\u00f3n har virkelig utfordret seg selv med det nye prosjektet.\n\nEt velkjent Quar\u00f3n kjennetegn er hans tiln\u00e6rming til tid. Scener er ofte langdragene hvor man f\u00f8lger en person hele veien fra A til B. Her er det ingen tidshopp om noen g\u00e5r p\u00e5 do eller vasker et gulv. En slik teknikk kan til tider v\u00e6re frustrerende for en ut\u00e5lmodig titter, men under andre tilfeller kan en scene fremst\u00e5 mer dramatisk. Det er likevel noe man burde v\u00e6re klar over f\u00f8r man sette seg ned en fredagskveld fordi det, for det meste, ikke byr p\u00e5 en veldig spennende film opplevelse.\n\n \nKilde: Carlos Somonte\n\n**Politiske Sidesprang** \n*Roma* har nok \u00e5 ta for seg kun med Cleos livssituasjon, men Cuar\u00f3n lurer likevel inn flere politiske stikk. Selv om filmen ikke hadde trengt \u00e5 v\u00e6re en samfunnskommentar, kun en historie om et liv, blir filmen mye fyldigere og forst\u00e5elsesfull. Det f\u00f8rst filmen starter med er en forklaring p\u00e5 hvordan forskjellige spr\u00e5k tekstes. Meksikansk skrives p\u00e5 vanlig m\u00e5te mens morsm\u00e5let til Cleo, mixtekisk, rammes inn med \\]klammerparentes. Det er en overtydelig m\u00e5te \u00e5 understreke klasseforskjellene p\u00e5 70-tallet, siden Cleo og rest av arbeiderklasse vennene hennes er de eneste som prater med klammer.\n\nDe politiske undertonene overd\u00f8ver aldri Cleos historie, noe som tydeligvis er viktig for Cuar\u00f3n. Det er et \u00f8yeblikk i filmen som referer til Corpus Christi massakrene som fant sted i Mexico By, 1971. Studenter som l\u00f8per for livet fra militante sivile, skyves til side og plasseres som bakgrunnsst\u00f8y n\u00e5r Cleo havner i en egen, personlig krise. For en gangs skyld er det hun, de kvinnene hun representerer, som er i fokus. Slik oppmerksomhet kan til tider bli absurd, spesielt i situasjoner som Corpus Christi hvor man i neste scene har glemt at massakren i det hele tatt skjedde.\n\n**Alternativ Fredags-kos** \nDet er deilig \u00e5 se en stor Hollywood regiss\u00f8r v\u00e6re modig nok til \u00e5 lage noe mer jordn\u00e6rt. Man trenger ikke dyre spesialeffekter for \u00e5 ryste en hel kinosal, noe Cuar\u00f3n bekrefter.\n\n*Roma* er alts\u00e5 en film for de som har t\u00e5lmodighet og sans for s\u00e6re kunstfilmer. Teknisk er filmen utrolig godt utf\u00f8rt. Jeg kan f\u00f8le p\u00e5 hvor hardt Cuar\u00f3n har jobbet for \u00e5 presentere barndomsminnene sine. Likvel er det litt for lett \u00e5 falle av n\u00e5r scener blir for trege og kjedelige.\n\nDet er ikke hva du vanligvis forventer deg fra str\u00f8mmetjenester som Netflix. Kanskje det var nettopp produksjonen av de 40 klisjefylt, nostalgi drevne ten\u00e5ringsfilmene som trengtes for \u00e5 ende opp med *Roma* som sluttprodukt.\n\n**Karakter: 7/10**\n\n**Premiere: 14. Desember**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a96bfacc-5c50-4ef2-bed2-ba096b6d01ea"} +{"url": "https://www.sor-odal.kommune.no/planer-og-prosjekter/planer---vedtatte-reguleringsplaner/vedtatt-reguleringsplan-detaljregulering-0419201203-korsfloeyta-masseuttak", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00425.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:03:37Z", "text": "# Vedtatt reguleringsplan Detaljregulering 0419201203 Korsfl\u00f8yta masseuttak\n\nSist endret:\u00a013.12.2016\n\n**Kunngj\u00f8ring av vedtatt reguleringsplan** ***Detaljregulering 0419201203 Korsfl\u00f8yta masseuttak.*** ****\n\nMed hjemmel i plan- og bygningsloven \u00a7 12-12 har S\u00f8r-Odal kommunestyre den 11.10.2016 i sak KS-056/16 vedtatt reguleringsplan *Detaljregulering 0419201203 Korsfl\u00f8yta masseuttak.* Planomr\u00e5det ligger p\u00e5 eiendommen gnr. 73 bnr. 2 ved Korsfl\u00f8yta i Finnholt. Form\u00e5let med planarbeidet har v\u00e6rt \u00e5 fastlegge rammer for kommersiell drift av et nytt masseuttak p\u00e5 Korsfl\u00f8yta. Det er planlagt for et masseuttak i st\u00f8rrelsesorden 2 mill. m\u00b3.\n\nKommunestyrets vedtak kan p\u00e5klages, jfr. Plan- og bygningslovens \u00a7\u00a7 12-12 og 1-9 samt Forvaltningslovens kap. VI. Eventuelle klager m\u00e5 fremsettes skriftlig og sendes S\u00f8r-Odal kommune, \u00d8gardsvegen 2, 2100 Skarnes senest tre uker etter denne kunngj\u00f8ring.\n\nKlage merkes med *Detaljregulering 0419201203 Korsfl\u00f8yta masseuttak.* Eventuelle krav om erstatning eller innl\u00f8sning m\u00e5 framsettes skriftlig senest tre \u00e5r etter denne kunngj\u00f8ring, jfr. plan- og bygningsloven \u00a7\u00a7 15-2 og 15-3.\n\nAktuelle plandokumenter er tilgjengelige p\u00e5 kommunens hjemmesider med adresse www.sor-odal.kommune.no eller kan ses i r\u00e5dhuset p\u00e5 Skarnes.\n\n## OM S\u00d8R-ODAL\n\n\u00a0 \nS\u00f8r-Odal har\u00a0**kultur\u00a0**for \u00e5 skape. Vi har fostret\u00a0**\u00d8ystein Sunde** og K\u00e5re Tveter, vi er kjent for **id\u00e9er** og handlekraft. I S\u00f8r-Odal kombinerer du n\u00e6rheten til landets st\u00f8rste **arbeidsmarked** med rimelige boliger, full barnehagedekning , trygg **oppvekst** og eldreomsorg. Ikke rart at **folketallet vokser**.\n\nsor-odal.kommune.no benytter informasjonskapsler (cookies) slik at vi kan yte deg bedre service. Informasjonskapslene blir hovedsakelig benyttet for trafikkm\u00e5ling og optimalisering av tjenesten. Du kan fortsette \u00e5 bruke sor-odal.kommune.no som vanlig hvis du godtar dette. Hvis du vil vite mer, kan du lese om v\u00e5r bruk av informasjonskapsler.Lukk\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1ee0452a-76b6-4557-b0bc-f97609b3fb0c"} +{"url": "http://www.sog-pump.com/no/chl-horizontal-multistage-stainless-steel-centrifugal-pump.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00350.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:53:58Z", "text": " - \n\n### Pump Beskrivelse:\n\nCHL / KF er en form for multifunksjonelt products.It kan brukes til \u00e5 formidle forskjellige medium fra vann til industriell v\u00e6ske ved forskjellig temperatur og med forskjellige str\u00f8mningshastigheter og trykk. CHL type er anvendelig for \u00e5 formidle ikke-korroderende v\u00e6ske, mens KF er egnet for svakt etsende v\u00e6ske.\n\n \n**Pump Beskrivelse**\n\nCHL rustfritt st\u00e5l horisontal flertrinns sentrifugalpumper er ikke-selvsugende pumper som brukes til transport av v\u00e6ske. De er klassifisert i to typer: sylindertypen og snitt typen. de innta horisontal motor og legering mekanisk tetning, som gj\u00f8r utskifting mer praktisk. De overfylte delene av den horisontale prosesser pumpe er lage av rustfritt st\u00e5l 304, som gjelder for lys-korrosjon medium. Stole p\u00e5 h\u00f8y effektivitet, energisparing ytelse, p\u00e5litelig kvalitet, bredt brukbar rekkevidde, v\u00e5re produkter f\u00e5r stor popularitet etter \u00e5 ha blitt lansert.\n\n\u00a0\n**Driftsforhold**\n\n1\\) Tynt, rent, ikke-brennbar og ikke-eksplosiv v\u00e6ske som ikke inneholder noen faste granulater og fibre.\u00a0\n\n2\\) V\u00e6sketemperatur: Normal temperatur Type: -15 \u2103 \\~ + 70 \u2103; Varmtvann Type: -15 \u2103 \\~ + 120 \u2103\n\n3\\) Omgivelsestemperatur: opp til + 40 \u2103\n\n4\\) H\u00f8yde: opptil 1000m\n\n5\\) N\u00e5r densiteten eller viskositeten av overf\u00f8ringsmediet er h\u00f8yere enn for vann, er det n\u00f8dvendig \u00e5 velge en drivmotor med h\u00f8y effekt.\n\n6\\) PH 6,5-8,5\n\n\u00a0\n\n**ytelse Range**\n\nKapasitet: Q opp til 32 m\u00b3 / h\n\nHode: H opptil 88 m\n\nTemperatur: 110 \u2103 \nRotasjonshastighet: n 2900 rpm eller 3500 rpm\n\nStr\u00f8m: P opp til 55 kw \\* 2\n\n**Spesielle krav kan forhandles.\u00a0\u00a0**\n\n\n**Motor**\n\n1\\. Full-innesluttede luftkj\u00f8lte type to-polet motor standard\n\n2\\. Beskyttelsesklasse: IP55\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6f2b89c9-677f-44e0-b7af-98dd808c0543"} +{"url": "https://www.klikk.no/motor/suv-fra-jaguar-3521121", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164542-00020.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:00:48Z", "text": "## Bilutstillingen i Frankfurt\n\n# Sports-SUV fra Jaguar\u00a0\n\n### Jaguars nyeste bil skal ta opp kampen med Porsche Cayenne og BMW X5 ved \u00e5 by p\u00e5 sportslige kj\u00f8reegenskaper i et praktisk skall.\u00a0\n\n\n\nTekst: P\u00e5l Andr\u00e9 Skogen Foto: Jaguar\u00a0\n\n Publisert 28/08 2015 Oppdatert 24/06 2017 \n\n\n\n## Monsterduellen\n\nMange mener de er heslige av utseende. Ytelsene er i hvert fall monstr\u00f8se.\n\nSUV-er er ekstremt popul\u00e6re her til lands. Hittil i \u00e5r har nesten 30 prosent av de nye bilene som har blitt solgt her til lands v\u00e6rt i denne kategorien. Kun kompaktbilene utgj\u00f8r en st\u00f8rre andel av nybilmarkedet. N\u00e5 kommer enda en modell som kan bidra til SUV-enes markedsdominans.\u00a0\n\nDet er riktignok ikke veldig sannsynlig at Jaguars f\u00f8rste SUV, F-Pace, kommer til \u00e5 gj\u00f8re veldig mye for \u00e5 \u00f8ke det totale SUV-salget her til lands. Til det blir den nok alt for dyr n\u00e5r den kommer p\u00e5 markedet neste \u00e5r. Den kan imidlertid l\u00f8fte Jaguar-salget kraftig her til lands.\u00a0\n\nJaguar lover en SUV med kj\u00f8reegenskaper som ikke st\u00e5r tilbake for de andre bilene i deres tradisjonsrike portef\u00f8lje. Som i de andre Jaguar-modellene er det ogs\u00e5 her brukt mye aluminium i konstruksjonen for \u00e5 sikre en lavere vekt enn konkurrentene. Det skal if\u00f8lge britene s\u00f8rge for en SUV som er kj\u00f8reglad uten \u00e5 ofre komforten mange SUV-kunder setter pris p\u00e5.\u00a0\n\n\\- Vi har ikke inng\u00e5tt noen kompromisser. F-Pace m\u00e5 v\u00e6re en ekte Jaguar og levere den dynamiske kj\u00f8reopplevelsen merket er kjent for, sier sjefsingeni\u00f8r Mike Cross.\n\n*(Artikkelen forsetter under bildet)*\n\n### Som sportsbilen F-Type\n\nDet skal heller ikke st\u00e5 p\u00e5 de tekniske l\u00f8sningene under skallet. F-Pace f\u00e5r blant annet det samme firehjulsdriftsystemet med torque vectoring som man finner i sportsbilen F-Type. Systemet overf\u00f8rer kreftene til hvert individuelle hjul der de trengs, og dette skal s\u00f8rge for at kreftene blir forplantet ned i bakken uavhengig av v\u00e6r og f\u00f8reforhold.\u00a0\n\n\n\n## De r\u00e5este SUV-ene fra BMW og Mercedes har f\u00e5tt en konkurrent\n\nLand Rover gj\u00f8r en AMG, og flytter grensene for luksus og allsidighet.\n\nF-Pace f\u00e5r sin offisielle premiere p\u00e5 Frankfurt-utstillingen som \u00e5pner 17. september. Da vil vi f\u00e5 se hele bilen uten kamuflasje, men det er likevel enkelt \u00e5 se p\u00e5 disse bildene at designspr\u00e5ket f\u00f8lger det vi har sett fra Jaguar de siste \u00e5rene. Det betyr en stor og firkantet grill kombinert med de katteaktige lyktene som fikk sin debut p\u00e5 luksusbilen XJ. Bakerst har F-Pace f\u00e5tt lykter som ligner p\u00e5 sportsbilen F-Type.\n\n### I butikken neste \u00e5r\n\nSUV-en kommer ikke p\u00e5 markedet f\u00f8r i 2016, s\u00e5 noen pris er langt fra \u00e5 v\u00e6re klar. Likevel er det rimelig \u00e5 anta at den vil koste omtrent det samme som de viktigste konkurrentene fra de tyske prestisjemerkene. Det betyr en startpris i underkant av millionen avhengig av motor - og en pris godt over dersom du er ivrig n\u00e5r det kommer til avkrysning i ekstrautstyrslistene.\u00a0\n\n*(Artikkelen fortsetter under bildet)*\n\n### \n\n\n\nMed de sportslige egenskapene Jaguar legger opp til, vil Porsche Cayenne v\u00e6re den absolutt viktigste konkurrenten - en luksus-SUV som har levert desidert best i klassen p\u00e5 kj\u00f8reegenskaper siden den kom p\u00e5 markedet for 13 \u00e5r siden.\n\nSannsynligvis vil ogs\u00e5 en del kunder som har forholdt seg til tre bayerske bokstaver p\u00e5 panseret ogs\u00e5 ta en ekstra titt p\u00e5 Jaguar-brosjyrene fra og med neste \u00e5r.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f8bcf12f-c17e-49b8-a8bd-c699172e76f6"} +{"url": "https://www.testerne.no/unnga-renter/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00350.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:20:34Z", "text": "### Slik kan du unng\u00e5 un\u00f8dvendig rentekostnad\\!\n\n18\\. september 2018 av TESTERNE Ukategorisert\n\n\n\n## Tips for hvordan du kan kutte i un\u00f8dvendig l\u00e5nekostnad\n\n**N\u00e5 er h\u00f8sten her og hva er da bedre enn \u00e5 kvitte deg med un\u00f8dvendig l\u00e5nekostnad som dyre sm\u00e5 l\u00e5n og kredittkortgjeld?**\u00a0**L\u00e5n billigst mulig ut i fra n\u00e5r og hva du trenger pengene til, og hvordan l\u00e5n som er tilgjengelig for deg.** \n \nBrukte du litt for mye penger i sommer, eller av annen grunn har kreditt du betaler un\u00f8dvendig h\u00f8y rente og gebyrer p\u00e5? Eller har du andre dyre l\u00e5n fra eksempelvis oppussing? Da kan det ofte v\u00e6re lurt \u00e5 refinansiere denne. Helst refinansier med sikkerhet i bolig som da kan gi deg bedre rent. Om du ikke kan eller vil det kan du refinansiere uten pant. Da f\u00e5r du ofte b\u00e5de bedre rente og f\u00e6rre gebyrer. Det gir deg ogs\u00e5 muligheten til \u00e5 skaffe deg en mer oversiktlig \u00f8konomi med et mindre antall l\u00e5n og avdrag \u00e5 forholde seg til i hver m\u00e5ned. \n \n \n\n## Benytt deg av fordelene i kredittkort og v\u00e6r smart med tilbakebetalingen\\!\n\nMange kredittkort i dagens marked har b\u00e5de rabatter og rentefritak i perioder gjerne opptil 45 eller 50 dager, samt ingen \u00e5rs- eller kj\u00f8psgebyr. Rentefritak betyr at man kan f\u00e5 50 dagers rentefri betalingsutsettelse p\u00e5 den kredittkortgjelden man har. Det vil si at man for eksempel p\u00e5 ferie kan benytte seg av kredittkort uten at man p\u00e5drar seg renteutgifter p\u00e5 den utest\u00e5ende summen p\u00e5 kortet og oppn\u00e5r rabatter. Det samme gjelder for eksempel kj\u00f8p og utgifter til oppussing. Men lar du det g\u00e5 over den rentefrie perioden f\u00f8r du tilbakebetaler og lar renten p\u00e5l\u00f8pe over tid, kan du sitte igjen med en stor rentekostnad. Hvis du kan s\u00e5 anbefaler vi deg \u00e5 tilbakebetale innenfor rentefri periode. \n\nTest av kredittkort\n\n### Ikke ment som langsiktig l\u00e5n\n\nTesterne anbefaler deg \u00e5 ikke bruke kredittkort som langsiktig l\u00e5n. For det f\u00f8rste er den effektive renten for kredittkortgjeld en god del h\u00f8yere enn mange andre typer l\u00e5n. Kredittkortrenten varierer ogs\u00e5 selvsagt mellom de forskjellige kortene. Men mange kort b\u00e5de de med rabatter og uten har ofte h\u00f8y rente for de som ikke betaler innen forfallsdatoen. Den effektive renten for disse kortene ligger gjerne rundt 21 % til 25 %, men den kan ogs\u00e5 komme helt opp i over 30 %. Effektiv rente kan beskrives som den nominelle renten pluss alle gebyrer og andre kostnader p\u00e5 l\u00e5net/kreditten. Ukontrollert bruk av kredittkortet om det er til ferie, utlegg eller shopping for \u00e5 oppn\u00e5 rabatter uten at man tilbakebetaler innen forholdsvis kort tid, kan derfor fort bli en dyr aff\u00e6re. I tillegg er det viktig \u00e5 v\u00e6re klar over vilk\u00e5rene som gjelder for kredittkortet man har. For noen f\u00e5 kort faller det reklamerte rentefritaket bort hvis man ikke betaler hele det fakturerte bel\u00f8pet innen forfallsdatoen. Det vil si at renten l\u00f8per allerede fra f\u00f8rste dag. Dermed kan man risikere \u00e5 sitte igjen med uforutsette relativt store l\u00e5neutgifter etter kort tid hvis man bruker kredittkort som l\u00e5n over tid. Det er derfor lurt \u00e5 betale tilbake alt man skylder innen kort tid, ideelt sett alt innen f\u00f8rste fakturaforfall. Renten som p\u00e5l\u00f8per i krone og \u00f8re i en kortere periode er ikke det helt store, men lar du m\u00e5nedene g\u00e5 kan rentekostnaden din bli h\u00f8y. \n\n> Kredittkort er ikke ment \u00e5 bruke til \u00e5 dekke langsiktig l\u00e5nebehov. Vi anbefaler \u00e5 tilbakebetale innenfor rentefri periode, sier samfunns\u00f8konom i Testerne, Lars Jacob Balchen Dale.\n\n### 40.000 kr i ett halvt \u00e5r kan koste deg 4.000 kr ved utsatt betaling\n\nHva kan s\u00e5 skje hvis man ikke er p\u00e5passelig med kredittkortgjeld etter rentefri betalingsutsettelse? Sett at man i et halvt \u00e5r har en utest\u00e5ende sum p\u00e5 40.000 kr med et kredittkort med 22 % nominell rente hvor man betjener det kun ved \u00e5 betale en minstebetaling p\u00e5 3 % hver m\u00e5ned av totalgjelden. Da vil rentekostnaden alene komme p\u00e5 mer enn 4.000 kr i l\u00f8pet av disse seks m\u00e5nedene.\n\nSelv om man skulle betale regelmessig, men utsetter betaling over en lengre tidsperiode vil ogs\u00e5 rentekostnaden fort bli h\u00f8y. En gjeld p\u00e5 30.000 kr p\u00e5 et kredittkort som har en nominell rente p\u00e5 22 %, vil gi en rentekostnad alene p\u00e5 over 3.600 kr forutsatt at man tilbakebetaler i l\u00f8pet av ett \u00e5r med tolv like store m\u00e5nedlige bel\u00f8p. Derfor er det viktig \u00e5 prioritere en hurtig nedbetaling av slike kredittl\u00e5n. \n\n## Refinansiere?\n\nHvis man ikke evner \u00e5 betale tilbake all kredittkortgjeld innen den rentefrie perioden eller forholdsvis kort tid etter, kan man pr\u00f8ve andre metoder. Et godt alternativ kan v\u00e6re \u00e5 refinanisiere l\u00e5net for eksempel ved \u00e5 sette det inn i boligl\u00e5net som har en betydelig lavere rente hvis dette er mulig. Mange banker tilbyr ogs\u00e5 refinansieringsl\u00e5n til sine kunder. Kredittkortgjeld har ofte den h\u00f8yest renten av de l\u00e5nene som er tilgjengelig p\u00e5 dagens marked, dog finnes det noen sv\u00e6rt d\u00e5rlige forbruksl\u00e5n med h\u00f8yere rente. For refinansieringsl\u00e5n er renten gjerne betydelig lavere. Den effektive renten p\u00e5 disse l\u00e5nene er gjerne p\u00e5 mellom 14 % og 18 %, mens den p\u00e5 kredittkortl\u00e5n derimot ofte er p\u00e5 minst 21 %. Dermeder det mulig \u00e5 redusere l\u00e5neutgiftene betydelig ved \u00e5 refinansere kredittkortl\u00e5n over i et annet l\u00e5n med bedre betingelser. \n \n \n\n## Mulige fordeler og ulemper\n\nUlempene ved refinansiering i bolig er at for slike lavrente-l\u00e5n eksisterer det ofte strengere vilk\u00e5r for godkjennelse av l\u00e5nes\u00f8knad, og behandlingstiden tar lenger tid. Disse vilk\u00e5rene kan for eksempel inkludere h\u00f8yere inntektskrav. Bankene har ogs\u00e5 ulike krav til hva l\u00e5net kan brukes til. Men uansett skal alle kredittilbydere ha seri\u00f8se krav til godkjennelse, som inntektskrav, ingen betalingsanmerkninger eller ingen aktive inkassokrav med mer. Det gjelder ogs\u00e5 refinansieringsl\u00e5n med h\u00f8yere rente. I tillegg kan en del banker som tilbyr refinansieringsl\u00e5n under bolig ha h\u00f8ye alderskrav til potensielle l\u00e5nekunder, helt opp til 30 \u00e5r. Alderskravet hos utl\u00e5nere av refinansieringsl\u00e5n med h\u00f8yere rente har varierende alderskrav, men kan ha noe lavere minimumskrav. Noen boligl\u00e5nsbanker krever ogs\u00e5 at man m\u00e5 har v\u00e6rt kunde hos dem i et visst antall \u00e5r. Derfor oppsummerer Testerne det gjerne slik: l\u00e5n billigst mulig ut ifra n\u00e5r og hva du trenger pengene til og hva som er tilgjengelig for deg. \n\n## Kan v\u00e6re sannsynlig med h\u00f8yere rente fremover, t\u00e5ler \u00f8konomien din det?\n\nEn del eksperter, Statistisk sentralbyr\u00e5 og Norges Bank forventer h\u00f8yere rente i l\u00f8pet av h\u00f8sten \u2013 T\u00e5ler du \u00f8kt rente? Les hva testerne skriver om dette i Styringsrenten uendret, men t\u00e5ler du \u00f8kt rente? Her er noen generelle tips:\n\n\u2705 V\u00e6r forberedt p\u00e5 rente\u00f8kning og sjekk om du t\u00e5ler \u00f8kt rente p\u00e5 dine l\u00e5n\n\n\u2705 Fast eller flytende rente?\n\n\u2705 Bytte bank/utl\u00e5ner?\n\n\u2705 Rydd opp i \u00f8konomien din, gj\u00f8r smarte forberedelser og l\u00e5n billigst mulig\n\n\u2705 Ikke l\u00e5n mer enn du kan betjene, ogs\u00e5 ved \u00f8kt rente\n\n\u2705 Om mulig kan det v\u00e6re lurt \u00e5 betale ned gjeld med h\u00f8y rente f\u00f8r gjeld med lavere rente \n \n \n\ud83d\udccc Husk at det er lurt \u00e5 betale ned dyrest gjeld f\u00f8rst. Og om du trenger \u00e5 l\u00e5ne penger s\u00e5 fors\u00f8k \u00e5 l\u00e5ne billigst mulig. Ingen vil betale denne renten til banken over lengre tid hvis det kan unng\u00e5s: eks: nom.rente 14,9%, eff.rente 18,35%, 65.000,- o/5 \u00e5r, etabl.gebyr 950,- Kostnad 32.784,- Totalt 97.784,- L\u00f8petid 1-5 \u00e5r\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e04b1cee-eedb-44e0-8051-5fe76c944d26"} +{"url": "http://m.omag.no/babes/sommerklassiker_unni_fra_larvik", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00195.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:35:05Z", "text": "SE FLERE BILDER AV UNNI HER (21 BILDER)\u00a0\u00a0\n\n# Sommerklassiker: Unni fra Larvik\n\nTekst og foto: Arne D. Skalmeraas\n\nHyggelig gjensyn med en av v\u00e5re mest popul\u00e6re babes gjennom tidene, Larvik-jenta Unni Major. \nBli VIP - se alle v\u00e5re frekkeste gallerier\\!\n\n Bli VIP - f\u00e5 tilgang til alle v\u00e5re frekkeste bilder n\u00e5 \n \nUnni Major fra Larvik var en av OnlineMagasinets aller f\u00f8rste babes i 2002. \n \nSiden har hun posert hos oss flere ganger, og blitt en av favorittene til v\u00e5re lesere. \n \nHer kan du se en av hennes klassiskere som sommerbabe, til glede for b\u00e5de nye og gamle lesere. \n \nHva er den morsomste presangen du har f\u00e5tt? \n\\- Hehe, den fikk jeg dagen f\u00f8r. En truse med innebygd vibrator - og FJERNKONTROLL. \n \nOg du har pr\u00f8vd den? \nJepp. Den funker. \n \nDu har hatt litt av en karriere siden du debuterte som modell i OnlineMagasinet? \n\\- Litt har det jo blitt. Blant annet ble jeg k\u00e5ret til Vi Menn-piken for 2003. Tilsammen har jeg posert fem ganger i Vi Menn. \n \nDu har ogs\u00e5 vunnet to avstemninger her hos oss. Hva er det med deg som gj\u00f8r deg s\u00e5 pop? \n\\- Tja. Kanskje at jeg er veldig naturlig. Jeg f\u00e5r ofte komplimenter for \u00f8ynene mine, og for at jeg har naturlige bryster. \n \nHvilket kompliment liker du best \u00e5 f\u00e5? \n\\- At jeg er en spennende person som det er g\u00f8y \u00e5 v\u00e6re sammen med. \n \nDeler av denne bildeserien ble f\u00f8rste gang publisert i 2006.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ff9a5e9f-e5b0-4ffe-abd2-bdabd6c13d09"} +{"url": "https://www.johnet.no/digital-skjerm-som-en-del-av-innredningen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00195.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:51:27Z", "text": "# Digital skjerm som en del av innredningen\n\nDigital skjerml\u00f8sning vi i **JohNET** har levert sammen med v\u00e5r partner **Databeat** hos den norske gullsmeden David-Andersen.\n\nSe s\u00e5 flott en **digital skjerm** kan bli som en del av innredningen og samtidig ha en enkel og smidig publiseringsl\u00f8sning av innhold gjennom **DatabeatOMNI**.\n\nLurer du p\u00e5 om digital skjerm vil v\u00e6re noe for deg, les mer her, eller ta kontakt med oss i **JohNET**.\n\n\n\n\n\n\n\nJohNET Datasystemer AS er en tradisjonsrik bedrift innen IT p\u00e5 \u00d8stlandet. Vi er 16 ansatte og leverer bransjespesifikke l\u00f8sninger, konsulenttjenester, driftstjenester samt alle typer maskinvare og programvare. Vi leverer POS l\u00f8sninger til kunder over hele landet. Vi leverer driftstjenester i alle former: Fra enkle serviceavtaler til komplette skyl\u00f8sninger, med skreddersydd support for den enkelte kunde.\n\nVi har mange og lojale kunder over hele \u00d8stlandet. Blant v\u00e5re kunder finnes alt fra store industriselskap til sm\u00e5 enkeltmannsforetak fordelt p\u00e5 b\u00e5de privat og offentlig sektor.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9db219de-8b83-4196-8378-75b7a2a2fd3a"} +{"url": "https://www.kitchn.no/nettbutikk/kjokkenutstyr/kjokkenredskaper/46180043/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00551.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:33:30Z", "text": "Med denne kan du b\u00fb\u00cbde kutte skiver med mandolinkniver, strimle me juliennekniver og kutte biter med gr\u00fb\u00a1nnsakskuttere. Settet inneholder 7 utbyttbare kutteenheter, beholder og lokk til oppbevaring. Mandolinen har en skyvemekanisme s\u00fb\u00cb du enkelte skj\u00fb\u00cerer skiver ved \u00fb\u00cb skyve frem og tilbake. Produktet kan brukes p\u00fb\u00cb alle typer frukt og gr\u00fb\u00a1nnsaker, men de st\u00fb\u00a1rre harde rotgr\u00fb\u00a1nnsakene b\u00fb\u00a1r skj\u00fb\u00ceres i litt mindre biter for \u00fb\u00cb f\u00fb\u00cb best utbytte. Foresl\u00fb\u00cbtte bruksomr\u00fb\u00cbder er blant annet \u00fb\u00cb lage egne pommes frites, kutte tomat, agurk og osv, strimle og skive agurk, gulrot og andre gr\u00fb\u00a1nnsaker, samt rasping av n\u00fb\u00a1tter eller sjokolade. Alt samles i beholderen, og kan oppbevares t\u00fb\u00a1rt eller kj\u00fb\u00a1lig ved hjelp av medf\u00fb\u00a1lgende lokk. Produktet er 27,5cm lang, 12cm bred og13cm h\u00fb\u00a1y. Delene best\u00fb\u00cbr av ulike plastmaterialer (ABS, PS, PP, TPE) som er BPA frie, og bladene er i 18/0 st\u00fb\u00cbl. Rengj\u00fb\u00a1res i oppvaskmaskin. Vi anbefaler rengj\u00fb\u00a1ring i oppvaskmaskinene \u00fb\u00a1vre del med program inntil 60\u00f4\u00afC. Skyveren til mandolinen anbefaler vi spylt for h\u00fb\u00cbnd grunnet vannansamling kan forekomme i hulrom.\n\nKampanjeslutt: 16.06.2019\n\n-----\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "23127e5a-8783-423c-bc82-73e71f6698b5"} +{"url": "https://www.olavshallen.no/forestillinger/2019-02-01-bjarte-tj%C3%B8stheim-det-g%C3%A5r-betre-no", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00098.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:26:16Z", "text": "| ----------------------------------------------------- | ------------------------------------------------ | ------------------------------------------------ | ------------------------------------------------- |\n| l\u00f8r. 25. jan. | 19:00 | Lille sal | F\u00e5 ledige |\n| l\u00f8r. 25. jan. | 21:00 | Lille sal | Kj\u00f8p |\n\n### Priser:\n\nVoksen\n\n500 ,-\n\n#### Praktisk info\n\nArrangementet starter presis og det er ingen aldersgrense. \n \nD\u00f8rene til foajeen og serveringen \u00e5pner en time f\u00f8r, d\u00f8rene til salen 20 minutter f\u00f8r. Det er tillatt \u00e5 ha med drikke inn i salen, men serveringen stenger under forestillingen. \n\n#### Tilgjengelighet\n\nRullestolplasser og ledsagerplasser kan kj\u00f8pes p\u00e5 nett (mot et gebyr p\u00e5 20 kr) eller i billettluka p\u00e5 73 99 40 50.\n\n#### Trygg handel\n\nVi anbefaler alltid kj\u00f8p av billetter via v\u00e5re hjemmesider og offisielle salgskanaler/billettsystem. Vi anbefaler ikke \u00e5 kj\u00f8pe billetter gjennom Viagogo da dette anses som svindel. Sjekk alltid om det er ledige billetter hos oss f\u00f8r du ev. s\u00f8ker andre alternativ.\n\n#### Gruppebestillinger\n\nSend en e-post til firstname.lastname@example.org s\u00e5 kan vi gj\u00f8re bestillingen og sende deg en lenke til betaling. Faktura sendes kun ved bestilling over 20 billetter.\n\n## Gavekort\n\nHvordan kan man leve av \u00e5 v\u00e6re komiker og utlevere seg selv - n\u00e5r man innerst inne er engstelig av natur? \n\nRadioprogramleder, komiker og skuespiller Bjarte Tj\u00f8stheim teaterdebuterer med en personlig og selvironisk forestilling om \u00e5 leve med frykt for det aller meste. Som barn ble prestes\u00f8nnen Bjarte korsfestet av kompisene sine i hagen til naboen i Randaberg. Dette barndomsminne bekreftet den indre frykten for hva livet kan f\u00f8re med seg av farer og utfordringer.\n\nI soloforestillingen Det g\u00e5r betre no viser Bjarte en ny side av seg selv, og forteller personlige historier fra sitt ytre daglige, og sitt indre liv. Som prestes\u00f8nn med vaklende gudstro er h\u00e5pet at engler skal komme for \u00e5 redde han n\u00e5r livet er p\u00e5 sitt aller m\u00f8rkeste. Engler med vinger, eller bare med hvit frakk. Den st\u00f8rste frykten er likevel \u00e5 bli gal og at psykiateren skal si at han er klin kokos. Men da Bjarte f\u00f8rst ble innlagt, viste det seg at psykiatrisk avdeling var det tryggeste stedet \u00e5 v\u00e6re.\n\nAnmeldelser:\n\n\u00abMed humoren i bakh\u00e5nd utleverer Bjarte Tj\u00f8stheim sin angst med et hjerte som er b\u00e5de \u00e5pent og varmt\u00bb - VG\n\u00abN\u00e6r og s\u00e5r teaterforestilling om livets store utfordringer.\u00bb - Dagsavisen\n\u00abI en blanding av tragikomiske situasjoner og kloke refleksjoner klarer Bjarte Tj\u00f8stheim \u00e5 si noe viktig om hvordan det er \u00e5 leve med angst.\u00bb - V\u00e5rt Land\n\n \nEkstern arrang\u00f8r: Feelgood & Istage og Det Norske Teater\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1e5cbcf4-2de4-4857-82be-2ec8abcd0095"} +{"url": "https://transreiser.no/mat-i-vietnam/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00218.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:40:53Z", "text": "## Nyttig info om Vietnam\n\n 06/05/2019 \n\n\n\n**Generelt er det trygt \u00e5 oppholde seg i Vietnam. Kriminaliteten er forholdsvis lav. Dersom man er oppmerksom og ikke opps\u00f8ker fare, ferdes man stort sett trygt. Som turist kan man likevel v\u00e6re utsatt for vold, lommetyveri og veskenapping, spesielt i de st\u00f8rre byene. Det er viktig \u00e5 v\u00e6re oppmerksom p\u00e5 hvor man oppbevarer sine verdisaker. Bruk anerkjente taxiselskaper.**\n\n-----\n\n**Praktisk informasjon**\n\nStr\u00f8mnettet holder 220 volt, som i Norge.\n\nMobilnettet er relativt godt utbygget og kvaliteten p\u00e5 telefonnettet er god. Det er enkelt \u00e5 ringe utenriks i og omkring de store byene. I landligere str\u00f8k, spesielt i fjellomr\u00e5der, kan mobilnettet ha d\u00e5rligere kvalitet.\n\nLandkoden for Vietnam er \u00ab0084\u00bb. N\u00e5r man ringer lokalt, uten landkode, legges en \u00ab0\u00bb til f\u00f8rst. \u00ab008433333333\u00bb blir da \u00ab033333333\u00bb n\u00e5r man sl\u00e5r nummeret lokalt.\n\nBanker og kontantuttak: Visa og Mastercard aksepteres i storbyer og p\u00e5 turiststeder, og kan benyttes ved uttak av lokal valuta fra minibanker. Minibanker er lett tilgjengelig i de st\u00f8rre byene. Bankene har vanligvis \u00e5pent kl. 08:00-15:00.\n\nDe fleste offentlige kontorer i Vietnam har \u00e5pent mandag til fredag kl. 8.00-17.00, men holder ofte stengt i lunsjpausen kl. 12.00-14.00. Butikker har \u00e5pent til omkring 20.00. Noen forretninger holder lukket s\u00f8ndager. Museer er ofte stengt mandager, og holder gjerne stengt i lunsjpausen.\n\nVietnam ligger foran Norge i tid; fem timer ved sommertid, og seks timer ved vintertid.\n\nN\u00f8dnumre: Politi 113, brannvesen 114, ambulanse 115.\n\nVed behov for konsul\u00e6r bistand kontakter man den norske ambassaden i Hanoi p\u00e5 telefon:\u00a0 +84 4 3974 8900 eller pr e-post:\u00a0**email@example.com.**\n\n\u00c5pningstider er 8.30-12.00 & 13.00\u201316.30 (mandag til fredag).\u00a0\n\n**Ambassadens\u00a0bes\u00f8ksadresse:**\n\nHanoi Tower, 8th Floor\n\n49 Hai Ba Trung Street, Hanoi, Vietnam\n\nUtenom ambassadens arbeidstid kan reisende kontakte\u00a0UDs d\u00f8gnoperative senter p\u00e5 telefon:\u00a0+47 23 95 00 00 eller pr e-post:\u00a0**firstname.lastname@example.org.**\n\nVietnam er generelt et tolerant land, og man kan stort sett kle seg som man vil. Dersom man skal bes\u00f8ke et tempel, en pagode eller Ho Chi Minh-mausoleet forventes det at man kler seg respektfullt. Man kan bli nektet adgang dersom man ankommer i shorts. N\u00e5r man bes\u00f8ker et annet land, er det i alle henseender viktig \u00e5 utvise skj\u00f8nn og vise respekt for landets kultur.\n\nDet offisielle spr\u00e5ket er vietnamesisk. Vietnamesisk skriftspr\u00e5k bygger p\u00e5 det latinske alfabetet, og er derfor enkelt \u00e5 lese. Et \u00f8kende antall unge mennesker snakker engelsk, spesielt i byene. Mange eldre vietnamesere har kjennskap til fransk.\n\nI Vietnam gjelder vietnamesiske lover og regler. Ta alltid med deg passet eller en kopi, for identifikasjon ved behov. Besittelse av enhver form for narkotika er forbudt, og alvorlige narkotikaforbrytelser kan medf\u00f8re d\u00f8dsstraff.\n\nVietnam har et tropisk klima med store variasjoner mellom nord og s\u00f8r. \u00c5ret er delt opp i t\u00f8rketid og regntid. Den t\u00f8rre \u00e5rstiden er fra november til mai og betegnes som vinter. I s\u00f8r er v\u00e6ret varmt og fuktig hele \u00e5ret med gjennomsnittlig temperatur p\u00e5 mellom 25\u00baC og 35\u00baC. I nord er det st\u00f8rre forskjell mellom \u00e5rstidene. Her kan temperaturen falle under 10\u00baC i vinterhalv\u00e5ret.\n\n-----\n\n**Sikkerhet**\n\nVietnam er generelt et trygt land \u00e5 oppholde seg og ferdes i.\n\nKriminaliteten er forholdsvis lav. Man b\u00f8r utvise alminnelig forsiktighet, spesielt etter m\u00f8rkets frambrudd. Som turist kan man v\u00e6re utsatt for vold, lommetyveri og veskenapping, spesielt i de st\u00f8rre byene. Det er viktig \u00e5 v\u00e6re oppmerksom p\u00e5 hvor man oppbevarer sine verdisaker.\n\nTrafikksikkerheten i Vietnam er d\u00e5rlig. Spesielt i de st\u00f8rre byene er tettheten av biler og motorsykler stor og respekten for trafikkregler liten. Det er derfor viktig \u00e5 v\u00e6re oppmerksom n\u00e5r man ferdes langs trafikkerte veier og n\u00e5r man skal krysse gaten. Det frar\u00e5des \u00e5 sykle eller kj\u00f8re motorsykkel utenfor tettbygde str\u00f8k med opplyste gater etter m\u00f8rkets frembrudd. Fors\u00f8k \u00e5 velge b\u00e5ter og busser ut ifra tilgjengelig sikkerhetsinformasjon. Bruk anerkjente taxiselskaper. Bruk alltid hjelm hvis du sitter p\u00e5 med eller kj\u00f8rer moped. Bruk sikkerhetsbelte i bil.\n\nHomofili er ikke forbudt i Vietnam og Vietnam er relativt tolerant n\u00e5r det gjelder seksuelle minoriteter, men lesbiske, homofile, biseksuelle og transpersoner kan likevel bli utsatt for fordommer og diskriminering.\n\nJordskjelv kan forekomme. I regntiden kan det v\u00e6re fare for storm og tyfon i nordlige og sentrale kyststr\u00f8k som ogs\u00e5 kan lede til flom.\u00a0 Det anbefales \u00e5 f\u00f8lge med p\u00e5 v\u00e6rvarsel lokalt og i mediene. Oppdaterte stormvarsler for Vietnam kan man finne p\u00e5\u00a0**Tropical Storm Risk.**\n\nReisende b\u00f8r f\u00f8lge med i media, lytte til lokale r\u00e5d, unng\u00e5 store folkemengder som eventuelle demonstrasjoner og ellers v\u00e6re \u00e5rv\u00e5kne, spesielt p\u00e5 steder med mange mennesker. Alle reisende oppfordres til \u00e5 registrere**\u00a0seg p\u00e5 reiseregistrering.no.**\n\n-----\n\n**Innreise**\n\nReisende anbefales \u00e5 ta kontakt med Vietnams ambassade eller konsulat for informasjon om gjeldende innreiseregler. Det tas forbehold om endringer som ikke er blitt meddelt ambassaden.\n\nNorske borgere som skal bes\u00f8ke Vietnam i inntil 15 dager beh\u00f8ver ikke visum. Ved ankomst til Vietnam m\u00e5 pass, gyldig i minimum seks m\u00e5neder fra innreisedato, og returbillett eller billett til et tredje land fremvises. Annen dokumentasjon som sannsynliggj\u00f8r utreise f\u00f8r 15 dager vil ogs\u00e5 godtas, som hotellreservasjon i neste land. Ved \u00f8nske om flere innreiser uten visum m\u00e5 det g\u00e5 30 dager fra siste utreisedato til ny innreise foretas. Dersom ny retur til Vietnam likevel \u00f8nskes innen 30 dager, m\u00e5 man s\u00f8ke om visum.\n\nNorske borgere som skal oppholde seg i Vietnam mer enn 15 dager m\u00e5 ha visum p\u00e5 forh\u00e5nd. Visum kan du s\u00f8ke ved\u00a0den vietnamesiske ambassaden i Oslo.\u00a0\n\nReisende anbefales for sikkerhets skyld \u00e5 unders\u00f8ke med sitt flyselskap i god tid f\u00f8r avreise hvorvidt flyselskapet aksepterer passasjerer som reiser til Vietnam uten visum i passet.\n\nFor oppdatert informasjon om de vietnamesiske visumbestemmelsene anbefales det \u00e5 ta kontakt med\u00a0den vietnamesiske ambassaden i Oslo.\n\n***Det vietnamesiske utenriksdepartements hjemmeside***\n\n-----\n\n**Helse**\n\nFor oppdatert informasjon om helseforhold i Vietnam bes reisende\u00a0f\u00f8lge med p\u00e5**\u00a0Vietnam-siden til Verdens Helseorganisasjon**.\n\nReisende\u00a0til\u00a0Vietnam oppfordres til \u00e5 kontakte sin lokale helsestasjon eller fastlege for n\u00e6rmere informasjon om vaksiner og andre forholdsregler. Nyttig informasjon f\u00e5s ogs\u00e5 p\u00e5\u00a0nettsiden til\u00a0**Folkehelseinstituttet**. Smittsomme sykdommer, vannb\u00e5rne sykdommer, dengue-feber,\u00a0**japansk encefalitt**, hepatitt, rabies, kj\u00f8nnssykdommer og alvorlig forurensing er blant utfordringene. Det somatiske og psykiske helsetilbudet i Vietnam er mangelfullt, og ved alvorlig sykdom anbefales det \u00e5 s\u00f8ke helsetilbud i andre land \n \n 02/04/2019\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "31f669a2-0db1-4207-8472-7cb917763ed9"} +{"url": "https://www.tennisbloggen.net/2009/05/nesten-for-djokovic-igjen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00218.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:53:37Z", "text": "# Tennisbloggen\n## norsk blogg om tennis siden 2004\n\n# Nesten for Djokovic igjen\n\nNadal slo Djokovic 3-6, 7-6, 7-6 i semifinalen i Madrid i dag. Det var den lengste kampen i Masters-historien, en kamp hvor Nadal reddet tre matchballer. Get this: Den varte i 4 timer og 2 minutter. Alts\u00e5 i snitt en time og tjue minutter per sett.\n\nN\u00e5 spiller Federer-Del Potro, og Federer vant f\u00f8rste 6-3. Dersom han tar denne kampen i to sett, vil han m\u00f8te Nadal i morgen, og v\u00e6re mye mer uthvilt. Kan han sl\u00e5 Nadal p\u00e5 grus, i Spania? Merkeligere ting har skjedd, men jeg kan ikke se det helt for meg. Jeg s\u00e5 Federer-S\u00f6derling i opptak, og synes Federers grunnslag fortsatt er for ustabile.\n\nDet er vanskelig \u00e5 si hvor god Federer er p\u00e5 grus akkurat n\u00e5, for han har ikke m\u00f8tt noen gruskanoner i Madrid.\n\nDette innlegget ble skrevet i Herretennis og merket Djokovic, Nadal, 16. mai 2009 av \u00c5smund \u00c5dn\u00f8y.\n\n## 6 kommentarer til \"Nesten for Djokovic igjen\"\n\n1. **Kjetil** 17. mai 2009, kl. 12.36\n Nadal-Djokovic kampen var fantastisk og Novak var fryktelig n\u00e6rme. Tror han er den eneste som kan true Rafael n\u00e5. Morsomt med Djokovic at han i det ene \u00f8yeblikket er denne iskalde vinnertypen for \u00e5 bli en furtete ten\u00e5ring i det neste. Sjelden jeg synes synd p\u00e5 toppidrettsut\u00f8vere men etter denne kampen tror jeg Djokovic har det tungt. Han gjorde alt rett og burde egentlig vunnet.\n Hvis Federer f\u00e5r til serven sin like bra som mot Del Potro kan det bli spennende men Nadal vinner selvsagt til slutt.\n2. **Knut** 17. mai 2009, kl. 13.35\n Jepp. Nadal n\u00e6rmer seg et tap p\u00e5 grus, men det kommer nok ikke i \u00e5r. \n Djokovic spilte langt bedre enn i Roma-finalen og like godt som i Monte Carlo, og denne gangen holdt han helt inn. Videre er han den eneste som har tatt sett mot Nadal p\u00e5 grus i \u00e5r. Jeg gir ham en mikroskopisk sjanse til \u00e5 sl\u00e5 Nadal i FO, men da er han nok avhengig av \u00e5 gj\u00f8re det p\u00e5 kun tre sett.\n Noen flere som lar seg irritere av \u00abstatistikeren\u00bb sportN har hyret inn? Utellingsprosent p\u00e5 hhv. 1. og 2.serve er vel ikke den mest interessante statistikken \u00e5 dra frem n\u00e5r en spiller s\u00e5vidt har unnagjort to servegames\u2026\n En interessant statistikk fra g\u00e5rsdagens kamp som endel kommentatorer burde merke seg er derimot upressede feil. Nadal:50, Djokovic:43 \n Mener ogs\u00e5 at jeg s\u00e5 en statistikk kun for 3dje sett som viste at Nadal hadde 50% flere upressede feil enn Djokovic, et tidspunkt av kampen man skulle tro at motstanderen \u00f8ker feilprosenten mens Nadal bare maler p\u00e5. Mange kommentatorer formidler dessverre en myte om at Nadal knapt gj\u00f8r upressede feil.\n3. **\u00d8ystein** 17. mai 2009, kl. 13.35\n Det er verdt \u00e5 nevne seg at den eneste statistikken Nadal \u00abvant\u00bb var f\u00f8rsteserve-prosenten. Novak hadde flere vinnere og f\u00e6rre UE. Han spilte fantastisk, og jeg h\u00e5pet han skulle vinne \u2013 mest for at grustennisen nesten begynner \u00e5 bli kjedelig n\u00e5. At Nadal vinner RG er vel omtrent det sikreste veddem\u00e5let i noen idrett for \u00f8yeblikket.\n Jeg s\u00e5 ogs\u00e5 Verdasco \u2013 Nadal, og kan ikke annet enn \u00e5 b\u00f8ye meg i st\u00f8vet for mentaliteten til Nadal. P\u00e5 0-4 i annet sett ville de fleste begynt \u00e5 forberede seg p\u00e5 tredje sett. I stedet kommer Nadal tilbake og vinner kampen i strake. Det skal ogs\u00e5 sies at Verdasco sikkert slo ti-femten KLARE vinnere, som ville resultert i poeng mot alle andre spillere p\u00e5 touren, som Nadal i stedet greide \u00e5 holde i spill og hvor han endte opp med \u00e5 vinne poenget til slutt. (Man kan si mye om Verdascos spillestil, han har nok ikke det st\u00f8rste reportoaret, men jeg har sansen for den kompromissl\u00f8se stilen hans.)\n Ok, dette blir litt rotete. Men sp\u00f8rsm\u00e5let jeg sitter igjen med etter de to nevnte kampene er ganske enkelt: Verdasco og Novak bryter Nadal og dominerer tidvis spillet. Viser dette at Nadal er menneskelig og overvinnelig, eller viser nettopp det at han sl\u00e5r tilbake mot denne dominansen og ender opp med \u00e5 vinne at han er fullstending uoverkommelig?\n4. **Knut** 17. mai 2009, kl. 13.45\n Nadal er absolutt overvinnelig, ogs\u00e5 p\u00e5 grus. Djokovic hadde to matchballer i tiebreaket f\u00f8r Nadal fikk sin f\u00f8rste, hvorav en i egen serve. S\u00e5nn sett kan man brutalt si at han har seg selv \u00e5 takke for at han ikke vant.\n Jeg tror imidlertid ikke at man er avhengig av \u00e5 spille ut Nadal, slik Verdasco, Federer og tildels Djokovic fors\u00f8ker, for \u00e5 sl\u00e5 ham p\u00e5 grus. Sjansene er vel s\u00e5 store for en \u00abgrinder\u00bb. Imidlertid ser jeg ingen slike p\u00e5 atp-touren i dag. I hvertfall ikke s\u00e5 lenge Monfils er skadet og s\u00e5pass utstabil b\u00e5de i prestasjoner og antakelig inne i eget hode.\n5. **\u00d8ystein** 17. mai 2009, kl. 13.47\n Knut: Interessante poeng. Jeg er likevel uenig i at det er en myte at Nadal gj\u00f8r f\u00e5 upressede feil. Han gjorde sv\u00e6rt mange upressede forehand-feil mot Djokovic spesielt i en periode av kampen, men jeg vil ikke si at dette normalt kjennetegner spillet hans \u2013 snarere tvert imot.\n Interessant ifm servestatistikken: Er det Nadals forbedrede serve som gj\u00f8r at han vinner disse tette oppgj\u00f8rene n\u00e5? Han virker ekstremt konsistent p\u00e5 serveprosenten, og han tar langt flere poeng direkte p\u00e5 serve enn tidligere.\n Jeg ser selv kampene p\u00e5 Bet365 sin stream, og de britiske kommentatorene der varierer veldig. I g\u00e5r var de en forn\u00f8yelse, mens de innimellom h\u00f8res ut som de kommenterer trav eller fotball: \u00abDer sl\u00e5r han over nettet, f\u00e5r den i retur, nytt slag over nettet, kryss i retur, stort slag over nettet, retur, over nettet, retur, over nettet, retur \u2026 osv\u00bb i et heseblesende tempo for hvert eneste slag.\n6. **\u00d8ystein** 17. mai 2009, kl. 13.51\n Herlig overlapp i innlegg her n\u00e5\\! Men ang\u00e5ende matchballene toucher du litt av poenget mitt: Nadal kommer tilsynelatende ALLTID tilbake. Det hjelper ikke om alle han m\u00f8ter har matchballer mot ham n\u00e5r han \u00abuansett\u00bb vinner. Som f.eks. i siste tie-break mot Djoko i g\u00e5r.\n Det generaliseres her, i aller h\u00f8yeste grad, men hva gj\u00f8r man ikke for \u00e5 st\u00f8tte sine egne argumenter. Hehe.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b287f4cc-4df9-48a2-9687-5baa7fafc337"} +{"url": "https://www.buildtikibars.com/kak-pravilno-klast-linoleum-na-betonnyj-pol.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00425.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:00:50Z", "text": "# Hvordan legge linoleum p\u00e5 et betonggulv?\n\nN\u00e5 i byggematerialemarkedet er det s\u00e5 mye gulvbelegg at valget av det mest optimale alternativet ikke er s\u00e5 enkelt. Til tross for dette forblir den vanlige linoleum i sine stillinger, takket v\u00e6re lav pris og lang driftstid uten tap av prim\u00e6re egenskaper. Det er lett \u00e5 legge det. For \u00e5 utf\u00f8re installasjonsarbeid er det ikke n\u00f8dvendig \u00e5 kontakte spesialister - det er mulig \u00e5 legge linoleum p\u00e5 betonggulvet uavhengig, etter \u00e5 ha blitt kjent med funksjonene i prosessen.\n\n## Hvordan velge linoleum?\n\nAlt arbeid knyttet til reparasjon begynner med et valg av materialer. Legge linoleum p\u00e5 et betonggulv - en bestemt type er valgt, basert p\u00e5 romtypen, de forventede temperaturforholdene, fuktighetsniv\u00e5et, til og med interi\u00f8ret.\n\nHvis vi snakker om fargen, er det verdt \u00e5 stikke til flere anbefalinger n\u00e5r du velger det:\n\n - For et lite rom er et fint kornet belegg egnet.\n - Hvis det antas at linoleumbelegget vil v\u00e6re i flere rom, velg samme eller kombinerte farger - dette vil visuelt utvide plassen.\n - Kj\u00f8p et deksel med en margin - dette gjelder linoleum med et bestemt m\u00f8nster.\n\n## Fordeler og ulemper\n\nDet er verdt \u00e5 merke seg at dette materialet har mye flere fordeler enn ulemper. Blant dem:\n\n - Allsidighet - belegget passer for alle lokaler.\n - N\u00f8ye omsorg - det er nok \u00e5 t\u00f8rke overflaten med en fuktig klut med et vanlig vaskemiddel.\n - Styrke, holdbarhet - takket v\u00e6re mykhet og elastisitet, sprer materialet seg ikke.\n - Motstand mot slitasje - attraktive, lyse farger vil ta lang tid.\n - I motsetning til vinylfliser eller laminat blir det over tid ikke utsatt for deformasjon.\n - Tykkelsen p\u00e5 opptil 4 mm lar deg legge linoleum selv i n\u00e6rv\u00e6r av ujevnheter i gulvet, visuelt justere dem.\n - Fuktmotstand - lar deg legge linoleum selv p\u00e5 balkongen uten frykt for utseendet til mugg eller sopp.\n\nDet er ikke mange mangler, men de eksisterer:\n\n - Tunge gjenstander lar dekk p\u00e5 dekselet, som ikke kan utjevnes.\n - For produksjonen bruk mange kjemikalier, og leggingen av materiale fra naturlige komponenter utf\u00f8res utelukkende av fagfolk.\n - Under p\u00e5virkning av h\u00f8ye temperaturer deformerer den.\n\n## Hvordan lage et betonggulv?\n\nEthvert gulvbelegg krever forberedende arbeid med overflaten som du legger p\u00e5. I tilfelle linoleum utf\u00f8res arbeidet i f\u00f8lgende rekkef\u00f8lge:\n\n1. Vurder betonggulvet for eventuelle uregelmessigheter. Hvis de er mange, og de er for \u00e5penbare - overflaten skal avgis ved \u00e5 h\u00e6lde sementskrap. Hvis tvert imot - det er flere feil, er de sm\u00e5 - de kan bli utjevnet med sement eller kitt, spatel.\n2. Rengj\u00f8r overflaten - Tilstedev\u00e6relsen av rusk kan redusere kvaliteten p\u00e5 arbeidet, og det m\u00e5 bli gjenopprettet. Ideelt, vask overflaten, la t\u00f8rke godt og fortsett til legging.\n3. F\u00f8r du legger linoleum p\u00e5 et betonggulv, er det n\u00f8dvendig \u00e5 legge lag av polyetylen, vanntett materiale - gulvet blir varmere, levetiden \u00f8ker, vil gi lydisolerende egenskaper. Lag m\u00e5 legges tilbake til rygg.\n\n## Teknologi av arbeid\n\nSom nevnt tidligere er det ikke vanskelig \u00e5 legge linoleum p\u00e5 betonggulvet med egne hender. Etter \u00e5 ha lest noen av anbefalingene, er det enkelt \u00e5 legge et slikt deksel uten hjelp utenfor.\n\n### Utvalg av materialer og verkt\u00f8y\n\nBetongfelt i seg selv er ganske kaldt, s\u00e5 n\u00e5r du velger et belegg, v\u00e6r oppmerksom p\u00e5 flerskiktet linoleum p\u00e5 filtbasis. Denne dekning er dyrere, men prisen er helt i samsvar med egenskapene. Basert p\u00e5 st\u00f8rrelsen p\u00e5 rommet m\u00e5 du ikke ta materialet bak-til-bak-m\u00e5linger - bedre ta noen f\u00e5 centimeter av lager. Hvis bildet er stort, og ett stykke for \u00e5 dekke hele rommet, vil v\u00e6re lite, ta materialet, med tanke p\u00e5 det faktum at du m\u00e5 velge et m\u00f8nster.\n\nSpesielle verkt\u00f8y for styling dine egne hender trenger ikke - det er nok \u00e5 ha en b\u00f8rste for h\u00e5nd, ruller. Bare p\u00e5 skj\u00e6refasen trenger du en kniv (kl\u00e6r eller konstruksjon - avhengig av beleggets tykkelse), en firkant og en linjal for presis linjemarkering.\n\nKj\u00f8pe linoleum, du kan be om \u00e5 kutte det rett i butikken, men det er fortsatt en mulighet for at du m\u00e5 kutte den mens du legger den. Skj\u00e6ring er ikke en komplisert prosess, alle feilene og uregelmessighetene i kantene vil bli skjult av skj\u00f8rtene. Hvis rommet har fremspring, kolonner, r\u00f8r, blir det n\u00f8dvendig \u00e5 skj\u00e6re ut noen deler av linoleum. For dette arbeidet m\u00e5 du forberede kartongmaler - da vil feilene og uregelmessighetene v\u00e6re minimal.\n\nLinoleum med et presist m\u00f8nster f\u00f8r du legger det, er det n\u00f8dvendig \u00e5 spre ansiktet oppover, legge til grensene for riktig plassering av m\u00f8nsteret og fikse det med en tung gjenstand for \u00e5 unng\u00e5 \u00e5 glide kniven p\u00e5 linoleum mens du skj\u00e6rer materialet.\n\n### legging\n\nFaktisk kom vi til hovedstadiet av arbeidet. Det finnes flere muligheter for \u00e5 legge sine egne hender - for eksempel i et rom med lav trafikk, med et areal p\u00e5 opptil 20 kvm. m krever ikke ekstra fixatorer - bare fikse linoleum sokkelen. For andre tilfeller, n\u00e5r det er n\u00f8dvendig \u00e5 legge linoleum p\u00e5 et betonggulv, er tre vanligste, enkle metoder skilt.\n\n#### P\u00e5 et betongr\u00f8r\n\nVeiviser anbefaler f\u00f8r du legger p\u00e5 dekselet, gj\u00f8r et betongr\u00f8r - dette vil avgj\u00f8re basen, linoleum vil ligge mer tett. F\u00f8r det legges p\u00e5 betonggulvet, skal det ikke v\u00e6re rusk, noe rusk som kan \u00f8delegge en jevn overflate. Hell sementblandingen, niv\u00e5 omr\u00e5det p\u00e5 rommet og vent til det t\u00f8rker helt. Deretter anbefales det at overflaten rengj\u00f8res forsiktig med en b\u00f8rste og legg linoleum, som tidligere ble avskallet i flere dager i utplassert stilling.\n\n#### Selvklebende tape\n\nDenne metoden er bedre \u00e5 bruke hvis du trenger \u00e5 sette linoleum p\u00e5 betonggulvet, men belegget er ikke for grovt. F\u00f8rst limes dobbeltsidig tape til det forberedte, rensede og avfettede gulvet uten \u00e5 fjerne beskyttelsesfilmen fra den andre siden. Strimler av scotch skal danne en slags rist - s\u00e5 linoleum vil holde fastere. Spre dekselet, b\u00f8y den ene halvdelen og fjern beskyttelsesfilmen fra b\u00e5ndet. Forsiktig utvikle lerretet, s\u00e5 m\u00e5 du justere det, underveis \u00e5 trykke det p\u00e5 gulvet - hendene eller en vals. Det samme gj\u00f8r vi med den andre halvdelen av linoleum.\n\n#### Bruk av bygningslim og mastikk\n\nDet er best \u00e5 kj\u00f8pe lim i samme butikk, hvor linoleumkonsulenten kan fortelle hvilket produkt som er best for denne typen belegg.\n\nLim er av to typer, de er delt, avhengig av limemetoden: for solid og for festing. Kostnadene til den andre er mye mindre, og s\u00f8knaden er mindre arbeidskrevende. Produsenter tilbyr f\u00f8lgende typer lim:\n\n - vann-dispersjon;\n - \u00e9n komponent;\n - to-komponent;\n - p\u00e5 et l\u00f8sningsmiddel;\n - polyuretan;\n - for fiksering.\n\nLim n\u00e5r du legger linoleum p\u00e5f\u00f8res med en hakkel, rull eller pensel.\n\nLimet p\u00e5f\u00f8res over hele gulvomr\u00e5det eller punktvis langs omkretsen av rommet (lim for fiksering). P\u00e5 grunn av egenskapene til fuktmotstand og h\u00f8y styrke n\u00e5r man legger linoleum, brukes ofte bitumin\u00f8se mastikk. Hvis arbeidet foreg\u00e5r i et rom med et stort omr\u00e5de, er det absolutt n\u00f8dvendig \u00e5 bruke mastikk. I tillegg er det ved hjelp av dette materialet mulig \u00e5 isolere gulvet fra den skadelige effekten av fuktighet, for \u00e5 utjevne sm\u00e5 defekter og ujevnheter etter betongr\u00f8ret.\n\nF\u00f8r p\u00e5f\u00f8ring av mastikk gulv m\u00e5 v\u00e6re godt primet, sammensetningen p\u00e5 gulvet og linoleum - et lag om en halv millimeter for et tynt belegg, for grovere - til 0,9 mm. N\u00e5r du velger en mastikk, gi preferanse til kjente produsenter - deres produkter er av h\u00f8y kvalitet og p\u00e5litelighet.\n\n### Sveisearter\n\nN\u00f8yaktig etterlevelse av teknikken til \u00e5 legge linoleum med egne hender er ikke nok for et godt resultat. Feil sammenf\u00f8ring av lerret kan \u00f8delegge alle slags gulv. For \u00e5 koble linoleumplater, er det to metoder for sveising - kaldt og varmt.\n\n#### forkj\u00f8lelse\n\nFordelen med denne typen er at det krever minimum tid og krefter. Faktisk er det lite forskjellig fra vanlig liming. P\u00e5 leddene blir tape p\u00e5f\u00f8rt, kuttet gjennom skj\u00f8teledningen. Limet helles i den resulterende spalten, etter at den er t\u00f8rket, blir tapeet fjernet.\n\n#### varm\n\nVarm sveising krever mer tid, n\u00f8yaktighet p\u00e5 jobben, men dette er berettiget av resultatet. S\u00f8mene blir nesten usynlige, levetiden til linoleum er merkbart forlenget.\n\nFor varm sveising er det n\u00f8dvendig \u00e5 ha sveiseutstyr og en spesiell festepolymerkabel. Verkene kan deles inn i to faser:\n\n - Legg ledningen i sveiseren, varme opp til 350 grader Celsius. Siden fra hvilken bindingen av webene vil skje, spiller ingen rolle, men utf\u00f8res utelukkende i retning av midten av rommet. Den smeltede ledningen helles n\u00f8yaktig inn i hullene, etter herding blir overskuddet kuttet med en seglformet kniv (andre typer skarpe skj\u00e6reverkt\u00f8y kan brukes).\n - Utstyret overf\u00f8res til den andre siden, polymeren begynner \u00e5 fylles. Den sentrale s\u00f8mmen b\u00f8r ligge p\u00e5 toppen av det som bare ble p\u00e5f\u00f8rt, etter \u00e5 ha gjentatt prosedyren for \u00e5 fjerne overfl\u00f8dig med en seglformet kniv.\n\nJuster leddene p\u00e5 linoleumet med et stort m\u00f8nster er vanskeligere - pass p\u00e5 at m\u00f8nsteret passer riktig. Og det viktigste er at denne prosessen ikke lider av hastverk.\n\n## konklusjon\n\nTil tross for det mangfoldige gulvbelegg, taper linoleum ikke bakken, takket v\u00e6re en rekke ubestridelige fordeler. En av dem er enkel \u00e5 legge, noe som ikke krever spesielle ferdigheter.\n\nDet er nok \u00e5 bli kjent med grunnleggende om hvordan man legger linoleum p\u00e5 betong, og reparasjon av egne hender vil v\u00e6re nesten umulig \u00e5 skille fra det som gj\u00f8res av fagfolk.\n\n## Legge linoleum p\u00e5 betonggulvet\n\nLinoleum, som et ferdiggulv, er veldig popul\u00e6rt blant mange leilighetseiere og private hus. Til tross for at mange anser det for \u00e5 v\u00e6re ganske skj\u00f8re, brukes moderne kommersiell linoleum til gulv selv i offentlig transport, noe som indikerer h\u00f8y slitestyrke. For at gulvbelegget skal tjene deg trofast i mange \u00e5r, er det imidlertid n\u00f8dvendig \u00e5 n\u00f8ye observere teknologien for installasjonen. Legge linoleum p\u00e5 betonggulvet kan gj\u00f8res selvstendig.\n\nLegge linoleum p\u00e5 betonggulvet\n\n## Klargj\u00f8ring av gulv for linoleumgulv\n\nDe aller fleste moderne hus har gulv, laget av betongplater, preget av stor styrke. Men du kan ikke legge etterbehandlingen p\u00e5 dem uten forberedelse.\n\nSlab i huset\n\nDet er to hovedteknologier, som du kan forberede en konkret overlapping p\u00e5 - en \"v\u00e5t\" og \"t\u00f8rr\" screed.\n\n### \"Wet\" screed, arbeidsteknikksteknologi\n\nTrinn 1. Demonter alt eksisterende gulvbelegg for \u00e5 rengj\u00f8re betong, fjern og st\u00f8v overflaten.\n\nKlargj\u00f8r gulvet for avreise\n\nTrinn 2. Vi forsegler leddene mellom veggene og takene. Vi fyller opp sm\u00e5 sprekker med betongl\u00f8sning. Hvis det er store potholes, kan de fylles med et monteringsskum.\n\nTetningsledd med skum\n\nIsolasjonstape klistremerker til leddene\n\nTrinn 3. Vi gjennomf\u00f8rer vanntettingen av overflaten. Den enkleste m\u00e5ten er \u00e5 dekke polyetylenfilmen med overlappende striper. Polyetylen b\u00f8r g\u00e5 og vegger til niv\u00e5et av fremtidig sex.\n\nVanntetting av gulvet med film\n\nFor \u00e5 kompensere for mulig termisk ekspansjon av det frosne skredet, plasseres en spjeld eller kompensasjonstape p\u00e5 kanten av rommet.\n\nTrinn 4. Merk det \u00f8vre niv\u00e5et av fremtiden. Dette arbeidet gj\u00f8res lett med et laserniv\u00e5 - det vil vise en horisontal linje p\u00e5 veggene, som m\u00e5 gjentas med blyantrisiko eller strekke ledningene langs laserprojeksjonen. Tykkelsen p\u00e5 skredet avhenger av materialene som brukes, men regningen b\u00f8r ikke v\u00e6re mindre enn 30 millimeter. Dermed markerer du det h\u00f8yeste punktet p\u00e5 gulvet tilst\u00f8tende veggen, teller fra det 3 centimeter oppover - dette vil v\u00e6re den \u00f8vre planlinjen p\u00e5 skredet.\n\nTrinn 5. P\u00e5 gulvflaten setter vi beacons - segmenter av en perforert profil. Profilens h\u00f8yde er justerbar med kiler. Det er rimelig \u00e5 bruke ferdige plastkile, de skyves under profilen, mot hverandre.\n\nFyr for gulvhelling\n\nTrinn 6. Bland m\u00f8rtelet for \u00e5 h\u00e6lde. H\u00e6ld den t\u00f8rre blandingen gradvis i vannet og bland den ved hjelp av en mikserblander for en elektrisk borer.\n\nTrinn 7. Den ferdige blandingen helles i omr\u00e5det mellom to parallelle bakker etter en viss st\u00e5ende tid. L\u00f8sningen begynner \u00e5 h\u00e6lde fra den fjerne veggen, og overskuddet beveger seg til de frie omr\u00e5dene ved hjelp av en metall-jernbane, som med sine kanter hviler p\u00e5 toppen av lysprofilene. Gradvis, stripen bak stripen, bringes hele overflaten av overlappingen til horisontal tilstand.\n\nL\u00f8sningen for grov utjevning gulvet modnes innen f\u00e5 dager eller uker (spesifikke indikatorer er vanligvis angitt p\u00e5 pakken). Under modning er rommet vanligvis ikke ventilert, og overflaten av skikket kan spilles med vann.\n\nRettestrimler\n\n### Vi planlegger overflaten med en selvfordelende blanding\n\nEtter at str\u00f8men er str\u00f8mmet, kan det oppst\u00e5 sm\u00e5 uregelmessigheter p\u00e5 overflaten. Hensikten med deres korreksjon avhenger av egenskapene til det anvendte linoleum. En tykk, myk linoleumbase eller en fj\u00e6rende bakside kan kompensere for sm\u00e5 ujevne gulv. Men hvis du bestemmer deg for \u00e5 legge et tynt linoleum uten substrat, kan du ikke gj\u00f8re det uten \u00e5 forsiktig gulve gulvet.\n\nFerdige, t\u00f8rre, vannl\u00f8selige blandinger brukes til optimal overflateutjevning. Deres forskjell fra blandinger beregnet p\u00e5 grov utjevning er at de selv sprer seg over overflaten av gulvet under p\u00e5virkning av gravitasjonskrefter og ikke krever mekanisk utjevning av regelen.\n\nNeedle rullebehandling\n\nEtter \u00e5 ha str\u00f8mmet blandingen, blir overflaten behandlet med en belagt rulle. For \u00e5 komme med en slik vals til de fjerneste hj\u00f8rner av rommet, bruk spesielle sko p\u00e5 tornene.\n\nEtter herding av selvnivellerende blanding, er overflaten av gulvet dekket med to lag med primer.\n\n### Forberedelse av t\u00f8rrskikt under linoleum\n\nJuster betonggulvet er ogs\u00e5 mulig med teknologien for t\u00f8rrgj\u00f8ring.\n\nOrdning med t\u00f8rrskredsbygging\n\n1\\. Fjern det gamle gulvbelegget.\n\n2\\. Tett s\u00f8mmen mellom veggene og overflaten p\u00e5 platen. Bruk en sement-sand m\u00f8rtel eller et monteringsskum.\n\n3\\. Dekke overflaten p\u00e5 platen med et lag av vanntett.\n\n4\\. Legg beacons p\u00e5 gulvet p\u00e5 samme m\u00e5te som med \"v\u00e5t\" screed-teknologien. \"\n\nFyrt\u00e5rn under et t\u00f8rt skred\n\n5\\. Hell t\u00f8rr, l\u00f8s isolasjon (for eksempel fin utvidet leire) i intervaller mellom beaconprofilene. Juster overflaten av isolasjonen ved hjelp av en metallregel.\n\nLeveling av t\u00f8rrgj\u00f8ring\n\n6\\. Ordne platene over fyrene. Disse kan v\u00e6re ark GVL eller tykk tykk kryssfiner. Plater av gulvet kan stables i to rader slik at leddene i en rad ikke er under leddene til den andre. Du kan ogs\u00e5 bruke de ferdige gulvelementene. De er produsert med l\u00e5ser og er koblet nesten uten sprekker (\"Superpole\").\n\nLegge gulvet p\u00e5 et t\u00f8rt skred\n\n## Hvordan velge linoleum for legging p\u00e5 betonggulv\n\nUmiddelbart etter klargj\u00f8ring av gulvet, kan du g\u00e5 til byggelageret bak linoleum, som presenteres i et stort utvalg av farger, forskjellige i form\u00e5l, tykkelse, kvalitet, pris. Alle typer gulv kan deles inn i to store grupper:\n\n - Naturlig linoleum (laget av furuharpiks, mel av eikebark, etc.);\n - kunstig linoleum, er laget p\u00e5 basis av polyvinylklorid (kan ha fra ett til seks lag) eller andre materialer.\n\nDet er kunstig linoleum som er mer popul\u00e6r p\u00e5 grunn av den lave prisen. I dette tilfellet krympes PVC-belegget med tiden og har en ubehagelig lukt.\n\nEtter avtale er kunstig linoleum delt inn i: kommersiell, semi-kommersiell, spesialisert og husholdning. Hver av disse underartene av belegget varierer i tykkelse og slitestyrke. Hvis du har planer om \u00e5 legge linoleum p\u00e5 betonggulvet i rom med et lite kors (barnas soverom), er det mulig \u00e5 spare penger og velg alternativet husholdningsbudsjettet, og for korridorer og kj\u00f8kken b\u00f8r kj\u00f8pe semi-kommersielt alternativ p\u00e5 grunn av sin h\u00f8ye styrke egenskaper.\n\nN\u00e5r du velger oppmerksomhet - kan linoleum v\u00e6re med eller uten base.\n\n - Den l\u00f8se linoleum er sterk nok, holdbar, det er tilr\u00e5delig \u00e5 dekke det p\u00e5 et betonggulv i rom med h\u00f8y trafikk, for eksempel i korridorer.\n - Linoleum med base (jute, stoff, filt, skummet, polyester) bedre bevarer varme, s\u00e5 bruken er viktig i stuer, barnev\u00e6relser, soverom.\n\n## Trenger jeg en linoleum under legging p\u00e5 et betongfundament?\n\nLinoleum liner\n\nLinoleumforingen er lagt for ytterligere isolasjon av rommet, samt \u00e5 eliminere sm\u00e5 defekter i gulvet. Hvis du bruker linoleum med en base, og overflaten av betonggulvet er nivellert, styrt av teknologiene beskrevet ovenfor, er det ikke n\u00f8dvendig \u00e5 bruke et substrat.\n\nMen hvis du planlegger \u00e5 legge en linoleum p\u00e5 betonggulvet uten grunnlag, kan du bruke ett av f\u00f8lgende materialer til \u00e5 legge under gulvet:\n\n - et 100% jute fiber substrat;\n - et 100% naturlig senget\u00f8y\n - et substrat laget av en blanding av ull, lin og jute.\n\nDisse alternativene er de mest kvalitative, holdbare, ikke krympe og deformere ikke.\n\nDet finnes andre typer underlag for linoleum: kork, fibreplater, kryssfiner, isolon, por\u00f8se polymerer. Imidlertid er deres legging p\u00e5 betonggulvet for linoleum ikke tilr\u00e5delig. Trefiberplater og kryssfiner er ekstremt kortvarige, andre materialer har en tendens til \u00e5 deformere, krympe, ustabil under p\u00e5virkning av dynamiske og statiske belastninger. Korksubstrater deformeres under tunge m\u00f8bler.\n\nDerfor er det bedre \u00e5 bruke lin, jute og blandet fiber som substrat for en grunnleggende linoleum, karakterisert ved styrke, stivhet og ikke utsatt for brann, deformasjon, krymping.\n\n## M\u00e5ling av linoleum\n\nLinoleum selges i ruller, hvis bredde kan v\u00e6re fra en og en halv til fire eller seks meter. For \u00e5 kj\u00f8pe en tilstrekkelig mengde gulv b\u00f8r du m\u00e5le bredden og lengden p\u00e5 rommet og legge til 10 cm av kvoten til m\u00e5lingene.\n\nSelvf\u00f8lgelig er det \u00f8nskelig \u00e5 kj\u00f8pe en linoleumrulle av denne bredden, slik at n\u00e5r det legges, blir leddene ikke dannet. Ellers, hvis bredden p\u00e5 rullen er mye mindre enn bredden p\u00e5 rommet, anbefales det \u00e5 kj\u00f8pe materialet fra ett parti, avhengig av passformen p\u00e5 bildet, slik at det utvendige ferdige gulvbelegget ser monolitisk ut.\n\nSpesialister vil hjelpe deg \u00e5 velge en linoleum med eksakt matchning av m\u00f8nsteret og nyanser, og kutte det i strimler med n\u00f8dvendige st\u00f8rrelser.\n\n## Forberedelse av linoleum til legging p\u00e5 betonggulvet\n\nLinoleum, levert til emballasjen i ruller, skal spres og la v\u00e6re i minst to dager ved en temperatur over + 18 \u00b0 \u0421. Dette skyldes muligheten til gulvbelegg \u00e5 kollapse, og hvis du ekskluderer dette m\u00e5let fra leggeteknologien, kan det oppst\u00e5 b\u00f8lger og uregelmessigheter.\n\nRull ut linoleumet p\u00e5 gulvet\n\nI tilfelle hvor rommet er stort, og det er flere linoleumruller, m\u00e5 de rulles ut, presses til gulvet med en myk b\u00f8rste, og deretter kombineres m\u00f8nsteret forsiktig langs kantene av tilgrensende ark.\n\nLinoleum monofonisk eller marmor skygge anbefales \u00e5 dekke i retning av hendelseslyset. Linoleum med et m\u00f8nster, derimot, er mer praktisk \u00e5 stable over rommet, for effektivt \u00e5 skjule leddene og understreke skj\u00f8nnheten i belegget.\n\n### Legge linoleum med fundament p\u00e5 et betonggulv uten lim\n\n\u00c5 legge linoleum p\u00e5 betong uten lim er det bare mulig i de ekstremt sm\u00e5 lokaler. Umiddelbart etter at de sammenrullede material otlezhus, b\u00f8r den v\u00e6re avsk\u00e5ret p\u00e5 omkretsen av rommet, n\u00f8ye kontrollere alle skj\u00e6relinjen meter linje, \u00e5 sette den p\u00e5 toppen av linoleum og presset mot veggen. I stedet for lim, kan du bruke dobbeltsidig tape, plassere den p\u00e5 kantene av linoleum og i sentrum av korset-messig, selv for sv\u00e6rt sm\u00e5 rom (f.eks bad) tiltaket er utelukkende p\u00e5 skj\u00f8nn av eierne.\n\nN\u00e5r linoleumet er kuttet og lagt, er det mulig \u00e5 begynne \u00e5 installere skj\u00f8rtbrett. Dette fullf\u00f8rer installasjonen.\n\n### Legge linoleum med fundament p\u00e5 betonggulvet med lim\n\nFor liming av linoleum til betonggulvet, er det et spesielt vanndispersjonslim. Etter at det er p\u00e5f\u00f8rt (med en trowel-spatel), vent en viss tid for \u00e5 la kjemiske prosesser bli mer aktive. Lim under pre-cut perimeter linoleum er bedre \u00e5 sette sm\u00e5 steder, for enkelhets skyld.\n\nI stedet for lim, kan du bruke bitumin\u00f8s mastikk, og p\u00e5f\u00f8r den p\u00e5 samme m\u00e5te som det grunnlagde betonggulvet.\n\n### Docking av linoleum lin\n\nDocking av linoleum lin\n\nI tilfelle linoleum stablet med ledd, b\u00f8r det v\u00e6re s\u00e5 n\u00f8yaktig som mulig \u00e5 kombinere m\u00f8nsteret av naboklutene, legger dem frem og tilbake uten et gap.\n\nFor \u00e5 gj\u00f8re gapet enda mindre merkbare, er det anbefalt \u00e5 t\u00f8rke st\u00f8v fra linoleum, for deretter tapede kanter av nabosteg maskeringstape, passere gjennom skj\u00f8ten spesielle lim (eller kaldsveising) for gulv. N\u00e5r limet t\u00f8rker, vil det bare v\u00e6re n\u00f8dvendig \u00e5 fjerne skotten og feste sokkelen.\n\nKald sveising av linoleum lin\n\n### Video - Kald linoleumsveising\n\nOgs\u00e5 for forbindelsesleddene, er det et spesielt sveiseverkt\u00f8y for varm sveising av linoleum, som tillater tett tilkobling av tilgrensende baner, men s\u00f8mmen etter sveising er sv\u00e6rt uttalt.\n\n### Video - Sveising av linoleum lin\n\n### Legging av enkeltlags linoleum p\u00e5 betonggulv\n\nMangelen p\u00e5 linoleumisolasjon inneb\u00e6rer \u00e5 legge underlaget for \u00e5 sikre komfortable levek\u00e5r i rommet. Ogs\u00e5 muligheten for ytterligere isolasjon av betonggulvet er faktisk i lokalene som ligger over de uoppvarmede kjellene / kaldt kjellergulv.\n\n\u00c5 legge et linoleum med ett lag uten grunnlag vil v\u00e6re basert p\u00e5 \"sandwich\" -teknologien:\n\n - Vi ruller ut substratisoleringen (hardvalskork, jute, senget\u00f8y, etc.), hvis kanter limes til gulvet med et selvklebende dobbeltsidig tape;\n - vi behandler overflaten av substratet med et antiseptisk middel;\n - P\u00e5f\u00f8r lim (sm\u00e5 omr\u00e5der, b\u00f8y linoleumet) og spre belegget;\n - Vi monterer skj\u00f8rt og bringer m\u00f8bler.\n\nFor \u00e5 oppsummere, m\u00e5 det gjentok at linoleum b\u00f8r velges n\u00f8ye, betaler oppmerksomhet ikke bare til n\u00e6rv\u00e6r av baser, stivhet og holdbarhet av belegget, men ogs\u00e5 p\u00e5 kvaliteten p\u00e5 overflaten, antistatiske egenskaper, en tendens til \u00e5 krympe. Underlaget under linoleum vanligvis ikke bruker, men absolutt n\u00f8dvendig \u00e5 bruke de best mulige stive materialer som ikke ikke zaderutsya kr\u00f8lle under tunge m\u00f8bler. En betonggulv i seg selv b\u00f8r v\u00e6re n\u00f8ye forberedt for legging av linoleum, fordi det p\u00e5virker kvaliteten og utseende p\u00e5 gulvet, komfort og holdbarhet av gulvbelegget.\n\n## Hvordan legge linoleum - det grunnleggende om \u00e5 legge p\u00e5 betonggulvet\n\nLinoleum har f\u00e5tt stor popularitet i lang tid, og til tross for utseendet p\u00e5 nye belegg, fortsetter \u00e5 v\u00e6re etterspurt. Du kan stable den p\u00e5 forskjellige grunnlag, en av de mest popul\u00e6re er betong. Fordelen med betong er dens monolitiske og flate overflate, noe som letter leggingen av materialet.\n\nGulvets levetid avhenger av kvaliteten p\u00e5 materialet til gulvbelegg. N\u00e5r du velger linoleum, b\u00f8r du vurdere belastningen som belegget vil oppleve, temperaturregimet og fuktighetsniv\u00e5et. Linoleum er klassifisert i tre klasser: husholdnings, semi-kommersiell og kommersiell. Jo tykkere materialet, desto mer holdbart og slitesterkt. Husholdningen brukes til boligkvarter i en leilighet og et hus der det er lav bevegelsesgrad.\n\nSemi-kommersiell stuing i kontorer, skoler, medisinske institusjoner og andre lokaler med lav og middels trafikk. De st\u00f8rste belastningsdekslene i butikker, hoteller, kommersielle sentre, s\u00e5 den mest holdbare typen brukes - kommersiell. N\u00e5r du velger fargen, ta hensyn til f\u00f8lgende anbefalinger:\n\n - kj\u00f8pe et materiale til flere rom, velg et belegg i en fargel\u00f8sning, dette vil visuelt gj\u00f8re lokaler mer romslige;\n - Et lite bilde passer for et lite rom;\n - kj\u00f8p materiale med en margin, spesielt hvis du m\u00e5 justere bildet: materialet skal v\u00e6re minst 10 cm lengre i lengde og bredde.\n\nBetong er et godt varmeledende materiale, s\u00e5 selv ved en behagelig temperatur i rommet forblir det kaldt. Til gulvet var varmt, m\u00e5 du hente et konsulentdeksel. Linoleum er produsert uten base og med stoff, filt eller skumbasert base.\n\nHvis du bruker en single-layer linoleumsgulvet med et betongfundament i stua, vil ekstra st\u00f8tte m\u00e5 kj\u00f8pe eller lage en t\u00f8rr screed MDF, kryssfiner eller lignende materiale, og denne ekstra kostnaden. Optimum for stuer er en linoleum med en filtbase. Felt virker som en varmeisolator og et underlag: takket v\u00e6re den myke strukturen, skjuler den mindre ujevne belegg. Material med en stoffbase tiltrekker seg med sine egenskaper og lav pris.\n\nF\u00f8r du kj\u00f8per en linoleum m\u00e5ler vi dimensjonene p\u00e5 rommene og velger m\u00e5ten \u00e5 legge p\u00e5 for \u00e5 beregne mengden materiale. Ved \u00e5 kj\u00f8pe et deksel, legger vi merke til et m\u00f8nster, som ved justering av tegningen er overkj\u00f8ringen mulig. Be om \u00e5 plukke opp til valgt linoleum lim og mastikk. Det er tilr\u00e5delig \u00e5 kj\u00f8pe materialer fra en produsent, dette vil gi en mulighet til \u00e5 f\u00e5 det beste resultatet.\n\nF\u00f8r legging m\u00e5 du forberede basen. For \u00e5 gj\u00f8re dette, fjern det gamle belegget, rive det med en spatel og fjern det med biter. Hvis det ikke er mulig \u00e5 fjerne spatelen, for eksempel restene av mastikk eller lim, renser vi dem med en metallb\u00f8rste. Etter \u00e5 ha avsluttet demonteringsarbeidet vurderer vi overflaten.\n\nLinoleum er et elastisk materiale, og hvis det er grovhet og grovhet p\u00e5 gulvflaten, vil alle mangler v\u00e6re synlige p\u00e5 overflaten. I tillegg strekker linoleum p\u00e5 en ujevn overflate og mister ytelseskarakteristikken, i stedet for \u00e5 servere i 5-7 \u00e5r, vil den bare fungere i et par \u00e5r. Derfor legger hjemme seg en perfekt flatt base, som kan gj\u00f8res med sementr\u00f8r eller en betongbelegg.\n\n - Tilpasning med blandinger\n\nFor utjevning, forbereder vi matter, en trowel for fuging, et byggniv\u00e5, en lang rail eller en metallprofil. Du kan bruke sement-sand m\u00f8rtel eller polymer selvnivellerende forbindelser. Til slutt skal du f\u00e5 et helt flatt betong fundament.\n\nArbeid med sementr\u00f8r er mer arbeidsintensiv, sammenlignet med selvnivellerende l\u00f8sninger, som p\u00e5f\u00f8res med et lag p\u00e5 2 mm og t\u00f8rkes i en halv dag. F\u00f8r du begynner \u00e5 jobbe med sementm\u00f8rtel, m\u00e5 du merke et fly som skal tjene som en guide for utjevning. P\u00e5 en vegg tegner vi en horisontal linje og fortsetter arbeidet, beveger seg vinkelrett langs veggene. Som et resultat f\u00e5r vi en jevn overflate p\u00e5 veggene.\n\nDeretter velger du p\u00e5 gulvet visuelt en firkant med en side p\u00e5 50 cm, vi fyller med sementm\u00f8rtel. Still opp l\u00f8sningen med en spatel og trowel, kontroller jevnheten p\u00e5 byggniv\u00e5et. N\u00e5r overflaten er jevnet, strykes overflaten p\u00e5 enden av trowel, slik at det ikke er ruhet og hulrom. Deretter fyller du p\u00e5 samme m\u00e5te neste torg, kontrollerer linjen p\u00e5 veggen og kontrollerer jevnhetsniv\u00e5et. Dermed h\u00e6lder vi hele gulvet. La betongen herdes, det tar flere dager.\n\n - Rehabilitering av betongbase\n\nHvis betongbasen har sm\u00e5 defekter, kan de korrigeres med sementm\u00f8rtel. Vi lager en liten mengde sementskrap fra sand, sement og polymertilsetninger. Vi legger l\u00f8sningen i en bolle eller en beholder, praktisk for arbeid. For \u00e5 holde blandingen fast p\u00e5 den gamle basen, f\u00f8r du inspiserer den, kontroller de defekte omr\u00e5dene, fjern de \u00f8delagte og l\u00f8se lagene. Ved \u00e5 bruke en trowel og en spatel, legger vi blandingen p\u00e5 en betongbunn slik at den fullstendig fyller alle sprekker og hulrom, som utjevner den fra oven. Etter prosedyren skal gulvet t\u00f8rke godt, slik at det kan dekkes med et dekk.\n\nF\u00f8r du legger et deksel, rengj\u00f8r vi st\u00f8v- og st\u00f8vbetong med egne hender, det er bedre \u00e5 vaske det. La overflaten t\u00f8rke godt og fortsett \u00e5 arbeide. Temperaturen i rommet b\u00f8r ikke v\u00e6re mindre enn 18 grader, fuktighet - ikke h\u00f8yere enn 68%. Over det betonglagte vanntettmaterialet, for eksempel polyetylenfilm, vil dette gj\u00f8re gulvvarmeren, \u00f8ke lydisoleringsegenskapene og \u00f8ke levetiden p\u00e5 gulvet. Filene i filmen overlappes slik at de overlapper hverandre med 20-25 cm, filmen skal g\u00e5 p\u00e5 veggen med 5-6 cm.\n\nFor \u00e5 legge linoleum trenger du f\u00f8lgende verkt\u00f8y og materialer:\n\n - slikkepott;\n - valse;\n - b\u00f8rster;\n - skarp kniv eller kutter;\n - rulett;\n - mark\u00f8r eller blyant\n - linje;\n - sokkel;\n - d\u00f8ren laths;\n - hj\u00f8rner;\n - dobbeltsidig scotch tape;\n - mastikk eller lim;\n - en primer.\n\nDen lagt linoleum er lagt ut p\u00e5 gulvet med et godtgj\u00f8relse p\u00e5 ca 8 cm p\u00e5 veggene. Hvis lokalene er av ikke-standardst\u00f8rrelser, blir kutting av materialet mer komplisert. For \u00e5 gj\u00f8re det lettere \u00e5 jobbe, m\u00e5 du f\u00f8rst tegne en plan for hvordan du legger linoleum riktig. Bruk deretter et m\u00e5leb\u00e5nd og en mark\u00f8r for \u00e5 overf\u00f8re dimensjonene til lerretet.\n\nDeretter kutte av alt overskudd, og avstanden er 0,5-1 cm mellom veggen og kanten av belegget for kompensasjonsgapet som er n\u00f8dvendig for termisk ekspansjon.\n\nFor \u00e5 gj\u00f8re en n\u00f8yaktig trimning, b\u00f8y kanten av linoleumet og p\u00e5 baksiden, gj\u00f8r notater med en blyant eller mark\u00f8r, og trek en linje med en linjal og kutt den langs. I hj\u00f8rnene gj\u00f8r vi snitt langs diagonalen. Hvis det er nisjer, m\u00e5ler vi dem ut, vi kutter med kvoten. P\u00e5 fremspringsstedene lager vi kutt langs diagonalen og kuttes ut i linoleumstykker som tilsvarer dimensjonene p\u00e5 kanten. Under r\u00f8rene kutt hullene ut p\u00e5 samme m\u00e5te. Hvis rommet har s\u00f8yler eller fremspring som krever snittkutting, skar vi ut m\u00f8nstrene fra pappa, som det er mer praktisk \u00e5 kutte materialet p\u00e5.\n\nN\u00e5r du skj\u00e6rer linoleum, kan du ikke bekymre deg for n\u00f8yaktigheten av kantene, hvis de viser seg \u00e5 v\u00e6re ujevne, lukker vi dem med lister. Hvis det er n\u00f8dvendig \u00e5 bli med noen stykker, legger vi dem i et runde p\u00e5 2-3 cm, mens vi ser for \u00e5 matche m\u00f8nsteret. Ved forel\u00f8pig kutting av et dekk vi ser, at materialet s\u00e5 mye som mulig tett tilst\u00f8tende til vegger, er det derfor ikke n\u00f8dvendig \u00e5 gj\u00f8re store kvoter. Etter kutting blir det vendende materialet jevnet av rullen fra midten til kantene, vi lar det i flere dager for \u00e5 glatte ut brettene og b\u00f8lgene. De neste trinnene avhenger av den valgte m\u00e5ten \u00e5 legge p\u00e5.\n\nHvis linoleum stele i rommet med m\u00f8bler og et lite kors, er det ikke behov for ytterligere fiksering materiale er tilstrekkelig til \u00e5 feste det ved lister omkretsen og i d\u00f8r\u00e5pninger - terskel strimler.\n\nI andre situasjoner m\u00e5 du velge en av m\u00e5tene \u00e5 legge p\u00e5:\n\n - fikse det p\u00e5 scotch tape;\n - Lim inn med mastikk eller lim.\n\nDen f\u00f8rste metoden brukes til sm\u00e5 rom hvor de ofte g\u00e5r, og hvis materialet ikke er for grovt. Prosessen best\u00e5r i \u00e5 skape p\u00e5 gulvet et originalt rutenett med scotch med et trinn p\u00e5 en halv meter. Vi limer materialet til dette rutenettet. Scotch vil bidra til \u00e5 fikse belegget bedre. Lim f\u00f8rst b\u00e5ndet til betongbasen, uten \u00e5 fjerne toppbeskyttelsesfilmen. Deretter spre dekselet, vi jobber vekselvis med hver halvdel. Vi b\u00f8yer halvparten av linoleum, fjern beskyttelsesb\u00e5ndet fra b\u00e5ndet og legg forsiktig kluten, trykk materialet til gulvet med hendene og bruk en vals. Den samme prosedyre utf\u00f8res med den andre halvdel av belegget. Alternativ: Hold nettverket av scotch f\u00f8rst til linoleum, deretter fjern beskyttelsen og trykk dekselet tett til gulvet.\n\nEt mer arbeidskrevende alternativ er \u00e5 legge linoleum p\u00e5 gummi bitumin\u00f8s mastikk. Bruken av denne metoden p\u00e5laster p\u00e5 en p\u00e5litelig m\u00e5te belegget og \u00f8ker levetiden betydelig. Limbasen er gummibitumin\u00f8s mastikk, den har god vedheft til gulvet, inneholder praktisk talt ikke skadelige stoffer. Det er mer egnet for materiale p\u00e5 stoffbasis. For belegg med et skummet substrat, velg Bustilat eller dispersjonslim.\n\nF\u00f8r du bruker mastikk, legger vi en primer p\u00e5 gulvet og p\u00e5 belegget. P\u00e5 et tynt linoleum legger vi et lag p\u00e5 0,5 mm tykt, p\u00e5 et grovt lag - 0,9 mm.\n\nF\u00f8r arbeidet utf\u00f8res, rulles linoleumet inn i en rulle med tegning p\u00e5 innsiden. S\u00e5 det er praktisk \u00e5 p\u00e5f\u00f8re et lim p\u00e5 innsiden av materialet. For \u00e5 unng\u00e5 problemer under installasjonen, rull linoleumet tilbake til veggen. Mastikken p\u00e5f\u00f8res jevnt p\u00e5 beleggets overflate, og ruller gradvis ut. Det limte belegget utjevnes ved hjelp av en vals. Vi s\u00f8rger for at luften ikke kommer under dekselet. Hvis dette skjedde, sett noe tungt p\u00e5 stedet der luften ble samlet og kast ut luften med en vals. For \u00e5 bli med i materialet tar vi spesielle saks, som kan kutte begge tilst\u00f8tende lag. N\u00e5r vi er ferdig med justeringen, festes s\u00f8mmer med spesielt lim eller mastikk. Etter at belegget er ferdig, la overflatene t\u00f8rke. Vanligvis tar det omtrent to dager.\n\nDu kan bruke lim istedenfor mastikk. Det kan v\u00e6re av to typer, avhengig av limemetoden: for fiksering eller solid. Den f\u00f8rste typen er lettere \u00e5 bruke, den forbrukes mindre. F\u00f8lgende limtyper tilbys p\u00e5 markedet:\n\n - en- og to-komponent;\n - vann-dispersjon;\n - p\u00e5 et l\u00f8sningsmiddel;\n - polyuretan;\n - for fiksering.\n\nLim for kontinuerlig liming p\u00e5f\u00f8res hele overflaten av gulvet, for fiksering - punkt og omkrets. Bitumen mastikk er sv\u00e6rt popul\u00e6r p\u00e5 grunn av deres h\u00f8y styrke og fuktighet motstand. Spesielt viktig er deres bruk i store rom. Ved hjelp av bitumen mastik er det mulig \u00e5 beskytte belegget mot den negative effekten av fuktighet og for \u00e5 rette betongbasen, hvis det er sm\u00e5 feil p\u00e5 den for \u00e5 f\u00e5 et jevnt gulv.\n\nFor \u00e5 f\u00e5 et linoleumbelegg av h\u00f8y kvalitet, legger teknologien til legging ikke nok, hvis en rull allerede er brukt, enn bredden av rommet, s\u00e5 er det n\u00f8dvendig \u00e5 legge flere strimler av materiale og sveisearter. Det er to metoder for sveising: kaldt og varmt. Den f\u00f8rste metoden er mer tilgjengelig, siden det ikke krever et spesielt verkt\u00f8y og mye tid. For arbeid trenger du et malingstape, en lang stripe, et spesielt lim og en skarp kniv. Limingsalgoritmen er en sekvens av trinn:\n\n1. 1\\. Linoleum linne er overlappet.\n2. 2\\. Etter \u00e5 ha s\u00f8kt en stang tegner vi en linje som vi skal kutte en klut p\u00e5.\n3. 3\\. Videre p\u00e5 den trukket linjen gj\u00f8r vi et kutt.\n4. 4\\. Etter at du har fjernet de trimmede stripene, g\u00e5r vi sammen med lerretene.\n5. 5\\. Vi limer limet p\u00e5 kuttet, kutt gjennom det klaring langs linjen for \u00e5 bli med.\n6. 6\\. I det resulterende gapet fyll limet.\n7. 7\\. Fjern limen n\u00e5r limet t\u00f8rker.\n\nVarm sveising tar mer tid, krever n\u00f8yaktighet og n\u00f8yaktighet, men som et resultat blir s\u00f8mmer usynlige, belegget er lengre. For \u00e5 utf\u00f8re prosedyren er det n\u00f8dvendig med spesielle sveiseutstyr og en polymerledning. Dekk kanvasene p\u00e5 lerretet for \u00e5 matche m\u00f8nsteret. I sveisemaskinen plasserer du ledningen og varmes opp til 300 grader. Vi starter arbeidet fra veggen, flytter til midten av rommet. Den smeltede ledningen helles i gapet mellom doppene. N\u00e5r materialet er st\u00f8rknet, klippe overskuddet med en seglformet kniv eller annet skarpt verkt\u00f8y. Vi f\u00e5r en stram, knapt merkbar s\u00f8m.\n\n## Vi lager linoleum p\u00e5 betonggulvet selv\n\nAv alle gulvbelegg er linoleum kanskje den mest allsidige, rimelig og enkel \u00e5 installere. Derfor har det i l\u00f8pet av \u00e5rene ikke mistet sin popularitet hos forbrukeren. Samtidig er kvaliteten, holdbarheten og variasjonen av design stadig forandret til det bedre, noe som gj\u00f8r det mulig \u00e5 bruke linoleum i ulike typer lokaler, noe som sikrer langsiktig drift og h\u00f8y kvalitet p\u00e5 gulvbehandling. Overvei teknologien til selvbanende linoleum p\u00e5 et konkret fundament - fra forberedende stadium til sluttstrekk.\n\n## Forberedende stadium\n\nF\u00f8rst av alt trenger du \u00e5 kvitte seg med det gamle belegget og bringe gulvflaten til en perfekt flat tilstand. P\u00e5 hvor godt du utf\u00f8rer disse prosedyrene, vil sluttresultatet direkte avhenge av. Linoleum, lagt over uregelmessigheter og forskjeller, ikke bare tar tvilsom estetisk utseende, men er utsatt for strekk og sprekker, noe som f\u00f8rer til rask slitasje.\n\nDemontering av det gamle belegget best\u00e5r i \u00e5 fjerne alle lag og isolasjonslag. V\u00e5r oppgave er \u00e5 komme til en ren betongdeksel ved \u00e5 fjerne alt byggevarer.\n\n\u00c5 rette betongfunnet er kanskje det viktigste og mektige trinnet i hele leggeprosessen. Derfor m\u00e5 du n\u00f8ye evaluere gulvets ujevnhet, med tanke p\u00e5 buler, huler og potholes, sprekker, forskjeller mellom platene, etc. Dersom gulvflaten er generelt glatt nok, men har en liten feil i form av bulker og sprekker, kan de elimineres ved hjelp av kitt, epoksyharpiks eller fugemasse. Sm\u00e5 fremspring og tuberkler kan bringes ned av en meisel. Hvis gulvet ditt har store forskjeller i h\u00f8yde over hele omr\u00e5det, kan du ikke gj\u00f8re det uten \u00e5 hente basen. Som gulvbelegg kan du bruke en konvensjonell sement-sandblanding. V\u00e6r imidlertid oppmerksom p\u00e5 at t\u00f8rking og krymping av dette materialet vil ta flere uker. Fleksier og kvalitativt kan gulvene utjevnes ved hjelp av spesielle selvavjevende v\u00e6ske gulv.\n\nJuster gulvet med spesielle selvavjevende v\u00e6ske gulv\n\nViktig\\! For \u00e5 oppn\u00e5 det ideelle resultatet, kan du p\u00e5f\u00f8re en primer p\u00e5 skredet.\n\nForberedelse av linoleum til pakking er ogs\u00e5 et viktig \u00f8yeblikk. Pass p\u00e5 at linoleumet ble forel\u00f8pig brakt inn i rommet og bodde der i et par dager. I dette tilfellet b\u00f8r rommet ikke v\u00e6re for kaldt og v\u00e5tt. \u00c5 lagre en rulle med linoleum er \u00e5 foretrekke i oppreist stilling. Hvis gulvet ditt allerede er nivellert, spred rullen p\u00e5 gulvflaten for \u00e5 bryte alle brettene, og materialet hadde tid til \u00e5 \"ligge\" om en dag.\n\nN\u00e5 kan du begynne \u00e5 legge.\n\n## Hvordan velge linoleum for betonggulv\n\nI henhold til indeksen for slitestyrke, produsentens merke og design, er linoleum delt inn i klasser. Naturligvis, jo h\u00f8yere klassen av produkter, jo st\u00f8rre er dens verdi. Og selv om du \u00f8nsker \u00e5 komme forbi med minimale midler, pr\u00f8v \u00e5 plukke opp en linoleum med et varmeisolerende lag for et betonggulv. Velg et flerlags belegg med et substrat - filt eller skum.\n\nFor et betonggulv, velg et flerskiktsbelegg med et substrat - filt eller skummet\n\nDet beste alternativet ville v\u00e6re \u00e5 male, bredden lik lengden av rommet ditt, s\u00e5 du trenger ikke \u00e5 bli med s\u00f8mmer, som er forbundet med visse vanskeligheter, men til slutt f\u00e5r du en mindre attraktiv utfall.\n\nVed \u00e5 kj\u00f8pe linoleum, pr\u00f8v \u00e5 kj\u00f8pe lerretet med en margin p\u00e5 10 cm i bredden og lengden :. Skj\u00e6r overfl\u00f8dig, har du alltid tid, men i tilfelle av uregelmessigheter p\u00e5 vegger og ved passering bredden av rommet i sine ulike punkter, ogs\u00e5 tar hensyn til den lille svinn, risikerer du \u00e5 bli eier dokket et stykke som ikke kommer fra en vegg til en annen.\n\nMed ujevne vegger er det n\u00f8dvendig \u00e5 forlate kvoten\n\nDet er ikke overfl\u00f8dig \u00e5 sette et spesielt substrat mellom betong og linoleum, som vil gi ytterligere termisk isolasjon. Til dette form\u00e5l brukes en rullepute eller polyetylenskum, som ogs\u00e5 bidrar til lydisolering.\n\nFor ekstra isolasjon og lydisolasjon, bruk et korksubstrat\n\n## M\u00e5ter \u00e5 legge linoleum p\u00e5 en betongoverflate\n\nI henhold til st\u00f8rrelsen p\u00e5 rommet og kvaliteten p\u00e5 belegget, er det tre hovedmetoder for installasjonen.\n\n1. Belegget sprer seg direkte til gulvet uten ytterligere fiksering. Dette alternativet er egnet for sm\u00e5 rom med middels og lav trafikk og for en tett, tung linoleum, ikke utsatt for dannelse av b\u00f8lger og bretter. Den endelige fikseringen er gitt av skj\u00f8rtbrettet.\n2. Fiksering av linoleum med tosidig scotch tape. P\u00e5 denne m\u00e5ten kan du legge linoleum p\u00e5 et ganske stort omr\u00e5de, men fortsatt optimale sm\u00e5 rom, spesielt hvis du ikke har noen erfaring med en slik installasjon. Det forutsetter en helt jevn, jevn overflate av gulvet, rengjort av sand, st\u00f8v og andre forurensninger. Denne metoden gj\u00f8r at du enkelt kan skille linoleum fra overflaten og bruke til re-installasjon. Ikke egnet til \u00e5 legge linoleum med filtpute.\n\nFiksering av linoleum med dobbeltsidig skrapeb\u00e5nd\n\n1. Liming linoleum til gulvflaten med lim / mastikk. Metoden er p\u00e5litelig og holdbar, den gir p\u00e5litelig fiksering, forhindrer hevelse og b\u00f8lgeeffekter. Metoden er arbeidskrevende, men det er ganske mulig selv for en nybegynner. Som festebase brukes bitumen mastik eller spesiell lim for linoleum.\n\nFiksering av linoleum med lim\n\n## Grunnleggende trinn av styling\n\n - Rengj\u00f8r overflaten av betonggulvet fra rusk og st\u00f8v. Selv de fine korn av sand som er igjen under linoleum, kan senere manifestere seg og f\u00f8re til for tidlig forringelse av belegget.\n - Spred linoleum p\u00e5 rommet og la det ligge tilbake i 1-2 dager. Legg ut linoleum p\u00e5 to m\u00e5ter, gitt krumning av veggene. Hvis gulvet er helt flatt rektangel uten kurvatur og restriksjoner / utvidelser p\u00e5 kanten, s\u00e5 det er fornuftig \u00e5 stable dekning uten \u00e5 b\u00f8ye, n\u00f8yaktig langs konturen av veggen. Hvis veggene har betydelige uregelmessigheter, er det fornuftig \u00e5 legge linoleum med en rasjon (bend) langs omkretsen av ca. 10 cm. Deretter ble overskudd av belegget kan lett bli podrzezat, planering krumningen av veggene og bevare soliditet av nettet. V\u00e6r spesiell oppmerksom p\u00e5 steder der det er fremspring og nedtrykk. Kut linoleumet litt, m\u00e5ler avstanden forsiktig. bedre \u00e5 gj\u00f8re noen kutt enn \u00e9n gang for \u00e5 skj\u00e6re av overskytende. I dette tilfellet vil loven \"sju ganger m\u00e5le - ett kutt\" komme til nytte.\n\nB\u00f8yer p\u00e5 linoleum m\u00e5 n\u00f8ye trimmes\n\n - Hvis st\u00f8rrelsen p\u00e5 lerretet ditt ikke lar deg gj\u00f8re uten ledd, forvent lengden p\u00e5 s\u00f8mmen \u00e5 v\u00e6re minimal og parallell med den korte veggen.\n - Hvis du skal lim en linoleum til en betongbase i et stort rom, skal den brettes i en halv slik at frontflaten er inne. Deretter p\u00e5f\u00f8r fiksjonsblandingen i gulvet, gradvis utfolde linoleumet, presse og glatte overflaten med en rulle. P\u00e5 denne m\u00e5ten unng\u00e5r du bobler og b\u00f8lger. Spesielt forsiktig er det n\u00f8dvendig \u00e5 p\u00e5f\u00f8re et lim p\u00e5 omr\u00e5det ved inngangen til rommet, og ogs\u00e5 p\u00e5 leddstedet.\n\nViktig\\! For \u00e5 begynne \u00e5 installere et gulvbelegg er det n\u00f8dvendig i en premiss hvor lufttemperaturen ikke er under 15 \u00b0 \u0421.\n\n## Video om gulvforberedelse og legging av linoleum\n\nI f\u00f8lge disse enkle reglene kan du selvstendig legge linoleum p\u00e5 betonggulvet og nyte resultatet av arbeidet ditt. Korrekt tilpasset og lagt linoleum vil tjene deg i mange \u00e5r, og gir komfort og varme i huset.\n\n## Hva legges under linoleum p\u00e5 betonggulvet\n\n## Utvalg av linoleum underlag for betonggulv\n\nLinoleum blir den hyppige avgj\u00f8relsen ved valg av gulvbelegg. Dette skyldes de positive egenskapene og den demokratiske prispolitikken. Materialet er slitesterkt, fuktresistent og har estetiske egenskaper. Et bredt spekter av farger, teksturer gj\u00f8r at du kan svinge fantasi og velge hva som tilsvarer interi\u00f8ret.\n\nLinoleum er enkel i legging og krever ikke spesielle forhold under drift. Den komplekse klassifiseringen av produktet og mangfoldet av r\u00e5varer til fremstilling av mange confounders. For enklere orientering i linoleumverden, er forbrukeren imidlertid tilbudt en enkel m\u00e5te \u00e5 dele materialet p\u00e5: husholdnings-, kommersielt og semi-kommersielt.\n\nDen sistnevnte typen produkt er mye brukt i hverdagen, og tilbyr gode egenskaper, rik utseende, rimelig pris.\n\n\u00c5 bestemme seg for \u00e5 legge denne gulvbelegget, blir eierne ofte m\u00f8tt med sp\u00f8rsm\u00e5let \"Trenger jeg et linoleumunderlag p\u00e5 betonggulvet?\". Trenger som regel alltid. Hvilken type substrat vil bli grunnlaget for belegget, for \u00e5 l\u00f8se verten. Det avhenger av form\u00e5let med rommet, tilstanden til basen, personlige preferanser for substratmaterialet og budsjettet.\n\n## Typer av baser for linoleum\n\nMange antar feilaktig at substratet ikke skal legges p\u00e5 betonggulvet, hvis det er flatt nok. Imidlertid forblir sm\u00e5 feil og forskjeller i basen, og \"kaldheten\" av betongen har ikke forsvunnet.\n\nSelvf\u00f8lgelig, hvis linoleum allerede er ledsaget av et godt og h\u00f8y kvalitet substrat, forsvinner muligheten for \u00e5 legge til ekstra materiale. Imidlertid er dette linoleum veldig dyrt og selges sjelden. Ofte er gulvbelegget valgt uten ekstra base. I dette tilfellet er substratet n\u00f8dvendig, siden det utf\u00f8rer f\u00f8lgende funksjoner:\n\n - Varme og lydisolasjon.\n - Eliminering av sm\u00e5 horisontale forskjeller (ikke mer enn 2 mm per 2 m\u00b2).\n\nHvis produktet er spredt i de f\u00f8rste etasjene, er tilstedev\u00e6relsen av et substrat obligatorisk. Mange foretrekker \u00e5 legge et vanntettlag som et ekstra lag til underlaget. Dette tiltaket brukes i tilfelle \u00f8kt fordampning fra bakken p\u00e5 bakken. Linoleum og betong - materialene er kule, s\u00e5 isoleringen av belegget er \u00f8nskelig, spesielt hvis huset har sm\u00e5 barn.\n\n## Produkt basert p\u00e5 jute\n\nMaterialet er laget av en jute plante. Fibrene er brukt til fremstilling av ikke bare underlag, men ogs\u00e5 grunnlaget for teppevalsmaterialer. Fiberen adskiller seg ved at den absorberer fuktighet og viser den p\u00e5 den beste m\u00e5ten uten \u00e5 p\u00e5virke eller \u00f8delegge belegget.\n\nSiden materialet er naturlig og kan provosere utseendet til mugg, sopp og andre mikroorganismer, er det vanlig \u00e5 behandle dem med spesielle forbindelser - flammehemmere. Tiltaket gj\u00f8r det mulig \u00e5 eliminere mangelen og forbedre produktegenskapene. Jute base er en utmerket l\u00f8sning n\u00e5r du velger linoleum substrater. Den h\u00f8ye prisen stopper imidlertid.\n\n## Et produkt basert p\u00e5 lin\n\nMaterialet er laget av lin - naturlige og milj\u00f8vennlige r\u00e5varer. Det adskiller seg i evne til selvventilasjon. Underlaget vil ikke tillate utseendet av mikroorganismer, mugg og sopp p\u00e5 grunn av sin s\u00e6regenhet.\n\nMaterialet behandles i tillegg av spesielle komponenter. De gir produktet brannsikre egenskaper, forhindrer at produktet blir r\u00e5ttet. Linnesubstrat har en mer demokratisk verdi, eksperter anbefaler at det brukes i boliger hvor folk som er utsatt for allergi, lever.\n\n## Korkmateriale\n\nEt naturlig produkt laget av bark av gruss. R\u00e5komponentene til r\u00e5materialer blir presset, kjemiske forbindelser blir ikke tilsatt materialet. Korkstoffet er popul\u00e6rt med varme- og lydisoleringskvaliteter. Ogs\u00e5 produktet er en utmerket ekstra isolasjon.\n\nP\u00e5 linoleum vil det v\u00e6re hyggelig \u00e5 g\u00e5, gulvet er mykt og luftig. Men komforten g\u00e5r h\u00e5nd i h\u00e5nd med en feil. Korkmaterialet er veldig mykt, noen tunge m\u00f8bler og til og med bare fotavtrykk er p\u00e5trykt p\u00e5 overflaten. Hakkene fra bordets bein vil ikke lenger p\u00e5ta seg sin tidligere form, bukser vil forbli. I denne forbindelse anbefales det at substratet plasseres i rom som er frie for tunge gjenstander og store belastninger.\n\n## Blanding av r\u00e5varer\n\nKombinasjonen av alle tre naturlige ingrediensene - ull, lin og jute, lar deg lage uovertruffen kvalitetsmaterialer. Ved utgangen er et produkt med \u00f8kt slitestyrke, fuktmotstand og styrke. Prispolitikken for natur lerret er ganske demokratisk.\n\n## Kunstige analoger\n\nProduktet laget av skum - isolon, penofizol, har blitt veldig popul\u00e6rt p\u00e5 grunn av lavpris. Dens tilgjengelighet dekker i enkelte tilfeller alle materialets mangler. Det faktum at produktet raskt mislykkes, deformeres.\n\nF\u00f8lgelig forsvinner tr\u00f8stens komfort raskt, og de installerte m\u00f8bler begynner \u00e5 \"g\u00e5\" og miste stabilitet. Med andre ord er det ingen korrespondanse mellom linoleum levetid og substrat. Det er bedre \u00e5 bruke mer og en gang, jo mindre og ti ganger.\n\n## Substratpreparasjon for linoleum\n\nEtter \u00e5 ha bestemt substratets valg, kan du fortsette med prepareringen av substratet. Betonggulvet behandles best med en selvnivellerende blanding. Det vil tillate \u00e5 oppn\u00e5 et ikke-null, men akseptabelt niv\u00e5 av horisontalitet.\n\nProsedyren for klargj\u00f8ring av gulvet er som f\u00f8lger:\n\n1. Identifiser alle ulempene ved basen - sprekker, knoll, pits, horisontale forskjeller. Hvis det er noe, er det n\u00f8dvendig \u00e5 kutte bullene, for \u00e5 dekke sprekker og hulrom. Niv\u00e5et bestemmer st\u00f8rrelsen p\u00e5 forskjellene i det horisontale. Hvis forskjellen er liten, er det ikke n\u00f8dvendig \u00e5 hente skredet. N\u00e5r parametrene overskrides - mer enn 7 mm for hver 2 m\u00b2 - er det n\u00f8dvendig \u00e5 niv\u00e5ere gulvet med en sementr\u00f8r.\n2. Screed eller \"light\" gulv skal t\u00f8rke grundig. Ellers vil gulvbelegget p\u00e5 substratet fra noe materiale raskt mislykkes p\u00e5 grunn av overdreven fuktighet.\n3. Hvis det ble bestemt \u00e5 lage en base for linoleum fra kryssfiner, er det n\u00f8dvendig \u00e5 legge et lag av vanntetting p\u00e5 betonggulvet. Trebunnen blir bedre bevart og vil vare lenger, beskyttet mot fuktighet. P\u00e5 treflaten er det tilr\u00e5delig \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 slipemaskinen.\n4. Leddene og s\u00f8mmer av substratet behandles med skrapb\u00e5nd. F\u00f8lgelig overlappes materialet ikke overlappende, men leddet i leddet. Underlaget strekker seg ikke, det ligger fritt.\n\n## Nyanser n\u00e5r du legger linoleum\n\nF\u00f8r du legger gulvbelegg p\u00e5 underlaget, er det n\u00f8dvendig \u00e5 forberede produktet. Han blir f\u00f8rt inn i rommet hvor leggingen er planlagt. Rull ut og dekk hele gulvomr\u00e5det for \u00e5 \"legge seg ned\" og akklimatisere materialet. Linoleum er igjen alene i noen dager. Da kan du begynne \u00e5 jobbe.\n\nLegging av b\u00e5de substrat og linoleum b\u00f8r utf\u00f8res i et rom med en temperatur ikke lavere enn + 15 \u00b0, fuktighet ikke over 70%.\n\nLinoleum er bedre for \u00e5 lappe minst 7 cm, og deretter kutte overskudd. Dette vil tillate deg \u00e5 utf\u00f8re usynlige ledd. Tilstr\u00f8mningen av materiale er ogs\u00e5 underforst\u00e5tt p\u00e5 veggene. Avstanden mellom veggen og kuttlinjen er 2-3 mm. Allerede behandlet og klar linoleum er igjen for \"legging\" i flere dager. F\u00f8rst da fortsetter de \u00e5 fikse det p\u00e5 lim, dobbeltsidig tape eller under sokkelen.\n\nLegge p\u00e5 substratet vil gjemme feilen til basen, dens forskjeller. Men man b\u00f8r ikke tro at betydelige st\u00f8t og torner p\u00e5 en betongbase kan skjules av et produkt. De vil rive b\u00e5de underlag og linoleum. I denne forbindelse er det sv\u00e6rt viktig \u00e5 forberede substratet, uavhengig av om du legger underlaget eller ikke. Dens tilgjengelighet vil forlenge linoleumets levetid og \u00f8ke varmen i gulvbelegget. Riktig lagt materiale vil gj\u00f8re gulvene komfortable, myke og varme.\n\n(ingen stemmer, v\u00e6r den f\u00f8rste)\n\n## Hva b\u00f8r v\u00e6re linoleumsubstratet for betonggulvet: r\u00e5d og tilbakemelding fra byggherrer\n\nTil tross for det mangfoldige moderne etterbehandling av gulvbelegg, er linoleum fortsatt det mest popul\u00e6re og etterspurt. Dette skyldes at linoleum lenge har vist sin praktiske, holdbarhet og holdbarhet. I tillegg er kostnaden for slike dekning sv\u00e6rt rimelig. Men f\u00f8r du endelig velger, er det verdt \u00e5 avgj\u00f8re om du trenger \u00e5 legge liner under liner, p\u00e5 betonggulv eller p\u00e5 tregulv, er det bedre \u00e5 legge det og hvor mye det koster.\n\n## Niv\u00e5 gulvet, forberede basen\n\nFor \u00e5 bestemme hvilket underlag p\u00e5 gulvet for linoleum du trenger, er det n\u00f8dvendig \u00e5 avgj\u00f8re hvilken type gulvet selv. Ofte er det en betongbase med en heller ujevn overflate, s\u00e5 f\u00f8rst og fremst b\u00f8r den bli avjordet. Denne prosessen skal tas med all ansvar, siden ikke bare utseendet til gulvbelegget, men ogs\u00e5 bruksperioden vil avhenge av det jevne betonglaget.\n\nF\u00f8rst m\u00e5 du helt rengj\u00f8re gulvflaten fra det gamle dekket, hvis det er noe, fjern alle lag av damp, st\u00f8y og vanntett, rengj\u00f8r grundig rens, st\u00f8v og smuss.\n\nDeretter er det n\u00f8dvendig \u00e5 vurdere kvaliteten p\u00e5 betongbelegget. Ved hjelp av et bygningsniv\u00e5 av riktig lengde er det n\u00f8dvendig \u00e5 m\u00e5le og merke alle bakker, bukser, h\u00f8yden p\u00e5 forskjellene mellom bygningsplaten. Hvis det totale antall ujevnheter overstiger 15-20% av det totale gulvarealet, er det n\u00f8dvendig \u00e5 utf\u00f8re en gjentatt betongr\u00f8r. Det er best \u00e5 planlegge betongbelegget med en selvnivellerende blanding som vil fylle alle hullene og uregelmessighetene i seg selv.\n\nDet endelige trinnet med forberedelse av betongbasen b\u00f8r v\u00e6re behandling av gulvet med en primer.\n\n## Hvordan lage et trekk\n\nFor forberedelse av et trebelegg, f\u00f8rst og fremst, er det n\u00f8dvendig \u00e5 forsiktig fikse alle sprekker. Du kan bruke spesielle kniver til dette, men det er mye mer effektivt og billigere \u00e5 bruke den hjemmelagde forbindelsen. Ta gamle aviser, klipp dem fint og fyll med rikelig med varmt vann. N\u00e5r papiret mykner, m\u00e5 det skrues ut og blandes med lim. Med den oppn\u00e5dde pastaen forsegles forsiktig alle sprekker, sjetonger, sprekker og uregelmessigheter.\n\nEtter det m\u00e5 overflaten av gulvet rengj\u00f8res med sandpapir for \u00e5 fjerne ujevnhet. Selvf\u00f8lgelig kan du behandle gulvet og sykling. Du kan gj\u00f8re dette enten manuelt eller med en spesiell enhet. Da blir overflaten helt jevn og underlaget p\u00e5 gulvet under linoleum vil ligge ulastelig.\n\n## Er det virkelig n\u00f8dvendig linoleum substrat\n\nMange eksperter kjemper fortsatt sterkt om hvorvidt en linoleumunderlag er n\u00f8dvendig p\u00e5 betonggulvet. Anmeldelser og meninger er sv\u00e6rt varierte, men det er verdt \u00e5 merke seg flere viktige detaljer:\n\n - Ved hjelp av et underlag er det mulig \u00e5 utjevne liten ujevnhet p\u00e5 gulvflaten, som vil v\u00e6re fruktbar i utnyttelsesprosessen;\n - hvis leggingen er ferdig p\u00e5 et kaldt gulv, er rommet ikke oppvarmet nok eller det er en uoppvarmet kjeller under, vil substratet bidra til \u00e5 eliminere denne vanskeligheten;\n - nesten alle slags substrat har st\u00f8yabsorberende effekt, bidrar til \u00e5 myke lyder n\u00e5r du g\u00e5r, og gj\u00f8r ogs\u00e5 belegget mykere.\n\n## Naturlig substrat\n\nDet mest popul\u00e6re materialet for \u00e5 lage et naturlig linoleumunderlag er kork. Det produseres ved \u00e5 presse granuler fra barken av kork eik, og bindemidler brukes ogs\u00e5 bare naturlig. S\u00e5 produksjonen er 100% milj\u00f8vennlig.\n\nOgs\u00e5 veldig popul\u00e6rt er lin eller jute substrat. Under linoleum er det mulig \u00e5 dekke isolasjon og kombinert type - det er en blandet isolasjon best\u00e5ende av jute, lin og ull.\n\nJute linoleum underlag har noen fordeler. I produksjon behandles den med antiseptisk og flammehemmende sammensetning, som forhindrer brann-, rot- og muggdannelse. Jute-isolasjon har egenskaper for \u00e5 absorbere fuktighet og gi den tilbake, men det blir ikke v\u00e5tt.\n\nLin linoleum under linoleum p\u00e5 betonggulvet er ogs\u00e5 helt \u00f8kologisk og, som i det forrige tilfellet, behandles med spesielle forbindelser, s\u00e5 det roter heller ikke, og ingen \"levende skapning\" i den er ikke startet. Den er laget ved \u00e5 sl\u00e5 en naturlig lin med en dobbel n\u00e5l og rullet p\u00e5 ruller.\n\n## Polymer substrat\n\nUnderlaget linoleum p\u00e5 betonggulvet, hvor bildet ofte finnes p\u00e5 Internett, er laget av polymermaterialer. Dette er den mest rimelige og vanlige isolasjonen, men det er ikke veldig praktisk for linoleum. Selv om disse materialene ogs\u00e5 har lydisolasjon og har gode termofysiske egenskaper, under rullematerialet, smelter de raskt og mister sine egenskaper.\n\nFor \u00e5 avgj\u00f8re hvilket linoleumsubstrat som er riktig for ditt tilfelle, er det verdt \u00e5 ta hensyn til prisen p\u00e5 polymersubstrater (de er mye billigere enn naturlige), s\u00e5 vel som deres variasjon.\n\nPolymersubstratet for linoleum p\u00e5 betonggulvet er som f\u00f8lger:\n\n## Flerlagsisolering\n\nEt linoleumsubstrat for betonggulv brukes ogs\u00e5 i flerlagsisolasjon. Veldig praktisk, for eksempel en film varm etasje, vil det opprettholde en konstant gulvtemperatur p\u00e5 26-30 \u00b0 C, som ikke vil tillate belegget \u00e5 smelte.\n\nEt lag varmeisolerende materiale legges p\u00e5 grovt gulv, plater av film varm gulv legges p\u00e5 toppen. Designet er koblet til str\u00f8mnettet. Termopolen er dekket med en polyetylenfilm, og s\u00e5 er kryssfinerplater stablet. Fiberplaten er ikke verdt \u00e5 bruke, du kan skade b\u00e5de linoleum og en film termoboks. Det er n\u00f8dvendig \u00e5 se n\u00f8ye p\u00e5 at laken av kryssfiner festes direkte til et gulv uten \u00e5 ber\u00f8re en termofilm. P\u00e5 toppen av kryssfiner lagt liner og linoleum. Denne konstruksjonen sikrer h\u00f8y isolasjon av betonggulvet.\n\n## Oppvarming av balkong eller loggia\n\nUnderlaget linoleum p\u00e5 betonggulvet p\u00e5 balkongen er ogs\u00e5 vanligvis en flerlags konstruksjon. Bare da ofte bruker infrar\u00f8d etasje, er han ikke redd for fukt og bidrar ikke til en brann. gulvtemperatur styres av temperaturf\u00f8lere, og grafittb\u00e5nd skjult kobber og s\u00f8lv ledere gjennom hvilke en elektrisk str\u00f8m p\u00e5 220 V. I prinsippet, i dette tilfellet, kan gj\u00f8re selv uten substrat, men hvis det linoleum ikke er tykk nok - man risikerer \u00e5 skade varmeb\u00e5nd.\n\n## Vi legger substratet - monteringsteknologi\n\nI prinsippet er det ikke n\u00f8dvendig \u00e5 legge noen spesiell kunnskap til \u00e5 legge linoleum, men det er fortsatt verdt \u00e5 holde seg til noen regler. F\u00f8rst m\u00e5 du forsiktig rengj\u00f8re gulvet av smuss og st\u00f8v, vakuum, og om n\u00f8dvendig, vask deretter den.\n\nEtter at gulvet har t\u00f8rket, legges linoleumforingen. P\u00e5 betonggulvet for varmen og \u00e5 gi dampsp\u00e6rre p\u00e5 hele overflaten settes den vanlige polyetylen. Stripene overlapper hverandre, og leddene knyttes sammen med et tape. Polyetylen b\u00f8r spres p\u00e5 en slik m\u00e5te at det vil g\u00e5 litt til veggene - ca 3-4 cm.\n\nN\u00e5 legges laget av isolatoren selv. Hvis materialet i underlaget ruller, m\u00e5 du bare kutte av stripene av n\u00f8dvendig lengde og legge dem p\u00e5 gulvet, og stikk leddene med tape. Hvis substratet er ark, er det n\u00f8dvendig \u00e5 utfolde arkene i forskj\u00f8vet rekkef\u00f8lge og forsiktig kle limene.\n\nDet neste laget - direkte linoleum, men f\u00f8r den endelige leggingen anbefales det \u00e5 spre seg fritt p\u00e5 gulvet og g\u00e5 i en slik stilling i noen dager.\n\n## Stelim linoleum - \u00e5 lim eller ikke?\n\nLinoleum legging kan gj\u00f8res p\u00e5 flere m\u00e5ter, uten \u00e5 n\u00f8dvendigvis feste det p\u00e5 underlaget. Hvis du vil spare litt, kan du lim bare leddene med spesial lim, men dette kan ikke gj\u00f8res for alle typer linoleum.\n\nDu kan ogs\u00e5 bruke dobbeltsidig tape, som generelt er ganske praktisk. Limb\u00e5ndet kan limes i form av en gitter over hele rommet, og det er bare mulig \u00e5 gj\u00f8re det p\u00e5 s\u00f8mmene. Det avhenger av omr\u00e5det og konfigurasjonen av rommet.\n\nImidlertid vurderer mange eksperter de tidligere metodene kortvarig og foretrekker linoleum bare \u00e5 lim. For \u00e5 gj\u00f8re dette kan du bruke spesielle limemidler eller bitumenmastikk. Forresten, bitumen mastic er et godt nok vanntett middel, og dens pasty konsistens vil bidra til \u00e5 jevne ut ujevnheten av basen. Det skal huskes at bruken av mastikk krever behandling av betonggulvet med en spesiell primer egnet for arbeid med bitumen.\n\n## Hvor mye og hva vil det ta\n\nFor \u00e5 beregne kostnaden for forbruksvarer for styling, m\u00e5 du ta hensyn til mange forskjellige faktorer. Selvf\u00f8lgelig, alt avhenger av st\u00f8rrelsen p\u00e5 rommet og det arbeidet som trengs for \u00e5 utjevne basen. Ogs\u00e5 viktig er hva linoleumunderlaget skal brukes av deg og hvordan du skal feste den.\n\nGenerelt m\u00e5 du beregne:\n\n - Kostnader for materialer for jording av gulvet (sement-sandblanding og primer for betongbase og kitt - for tre);\n - mengden og prisen p\u00e5 det isolerende underlaget og alt som trengs for \u00e5 fikse det (lim eller lim);\n - direkte linoleum og midler for \u00e5 fikse det (lim, mastikk, skotsk, etc.);\n - skj\u00f8rtbrett.\n\nDet viktigste du trenger s\u00e5 n\u00f8yaktig som mulig \u00e5 beregne antall og bredde p\u00e5 linoleum, fordi hvis det ikke er nok, fikse det vil v\u00e6re vanskelig, men hvis du tar bare i tilfelle det er mer - du kan bare bruke penger for ingenting.\n\nMed hensyn til alle anbefalingene kan du enkelt sette linoleum p\u00e5 egen h\u00e5nd, og \u00e5 velge et kvalitetssubstrat vil forlenge levetiden i lang tid.\n\nUforgivelige feil i filmer som du sannsynligvis aldri har lagt merke til. Sannsynligvis er det sv\u00e6rt f\u00e5 personer som ikke vil se filmer. Men selv i den beste filmen er det feil som kan sees av seeren.\n\nHvorfor er noen barn f\u00f8dt med et \"kyss av en engel\"? Engler, som vi alle vet, er vennlige mennesker og deres helse. Hvis barnet ditt har et s\u00e5kalt engels kyss, s\u00e5 er du syk.\n\nHvilken form av nesen kan fortelle om din personlighet? Mange eksperter tror at \u00e5 se p\u00e5 nesen, kan du si mye om personens personlighet. Derfor, p\u00e5 det f\u00f8rste m\u00f8tet, v\u00e6r oppmerksom p\u00e5 at nesen er ukjent.\n\n15 symptomer p\u00e5 kreft, hvilke kvinner oftest ignorerer. Mange tegn p\u00e5 kreft ligner p\u00e5 andre sykdommer eller tilstander, slik at de ofte blir ignorert. V\u00e6r oppmerksom p\u00e5 kroppen din. Hvis du merker.\n\n11 merkelige tegn som indikerer at du er god i sengen. Vil du ogs\u00e5 tro at du gir din romantiske partner nytelse i sengen? I det minste vil du ikke r\u00f8dme og vri.\n\nV\u00e5re forfedre sov ikke slik vi gjorde. Hva gj\u00f8r vi galt? Det er vanskelig \u00e5 tro, men forskere og mange historikere har en tendens til \u00e5 tro at en moderne person ikke sover i det hele tatt som sine gamle forfedre. I utgangspunktet.\n\n## P\u00e5f\u00f8ring av et underlag for gulv p\u00e5 et betonggulv for linoleum\n\nLegging av liner under linoleum er utf\u00f8rt for \u00e5 oppvarme gulvet, isolere belegget mot fuktighet, eliminere ujevnhet og st\u00f8yabsorpsjon. \u00c5 ignorere denne fasen av byggearbeid f\u00f8rer til en nedgang i ytelse og levetid p\u00e5 gulvet. Substratet er et rulle eller ark byggemateriale, plassert p\u00e5 en base base umiddelbart f\u00f8r du legger linoleum. Installasjonen er spesielt relevant n\u00e5r du arbeider med et betonggulv, eventuelle feil i den harde overflaten f\u00f8rer til rask skade p\u00e5 den myke polymerstrukturen. Stacking er en enkel prosess, det er lett \u00e5 gj\u00f8re det selv, uten bruk av spesialister.\n\nForm\u00e5l, applikasjonsfunksjoner\n\nUnderlaget fungerer som en slags buffer mellom betonggulvet og linoleum, det tillater ikke at sistnevnte ber\u00f8rer gulvets underlag. Tre hovedfunksjoner: glatteuregelmessigheter og hauger, varme- og lydisolasjon gj\u00f8r den egnet jevn stakking ved kj\u00f8p av gulv med et tykt beskyttende bunnlag. Men det er flere situasjoner n\u00e5r det er obligatorisk:\n\n1\\. Installasjon av linoleum p\u00e5 kaldt betonggulv i et privat hus med uoppvarmede kjeller eller i f\u00f8rste etasje av MKD. I dette tilfellet er substratet godt egnet for rollen som en tynn, men effektiv varmeisolator.\n\n2\\. Ved \u00e5 bytte gulv i gamle boligblokker med d\u00e5rlig lydisolasjon, spesielt - \u00e5 absorbere st\u00f8yen som kommer fra de nedre etasjene.\n\n3\\. N\u00e5r du legger p\u00e5 en ujevn base. Bare ved bruk av substratet er \u00f8nsket tetthet av linoleumadhesjon til betonggulvet eller til andre overflater. Ellers reduserer fremspringene og dalene kvaliteten p\u00e5 festene, det er fare for brudd.\n\nSubstratet gjelder ikke for gulvbelegg p\u00e5 noe annet belegg som allerede var i bruk, inkludert det tidligere lagt linoleum. I dette tilfellet m\u00e5 du n\u00f8ye kontrollere gulvniv\u00e5, tilstedev\u00e6relse av sprekker, forvrengninger og andre feil. R\u00e5tt eller forverret gulv m\u00e5 fjernes, basen er p\u00e5 nytt. Ideelt sett dannes et nytt betongr\u00f8r eller teknologien til selvnivellerende gulv benyttes. Denne tilpasningsmetoden er veldig effektiv og eliminerer nesten alle horisontale avvik. Ulempen er forlengelsen av arbeidsplanen (opptil 30 dager for sement-sandm\u00f8rtel).\n\nDet finnes flere varianter, som bruk av r\u00e5varer:\n\n - kork;\n - jute;\n - lin;\n - kombinerte varmeisolasjonsblandinger basert p\u00e5 naturlige fibre;\n - Penoizol;\n - ark av sponplate eller kryssfin\u00e9r.\n\nKork er verdsatt for naturlighet og frav\u00e6r av giftstoffer n\u00e5r de blir oppvarmet. Den er basert p\u00e5 knust bark av kork eik, komponenter er presset uten tilsetning av syntetiske bindemidler. Den eneste ulempen - mykheten, den b\u00f8yer seg under m\u00f8blene, s\u00e5 n\u00e5r du arbeider med betongbaser, er det bedre \u00e5 sette den under laminatet.\n\nLin er en fullstendig \u00f8kologisk isolasjon med god lydabsorpsjon. Et slikt underlag p\u00e5 betonggulvet har en opprullingsdesign, for \u00e5 lage et jevnt tett stoff, doble n\u00e5linntrengingsteknologi brukes. Materialet er n\u00f8dvendigvis impregnert med antipyriner og antifungale forbindelser. Omtrent det samme skjemaet er utgivelsen av produktet av jute, hvor fibrene passerer en spesiell varmebehandling og ruller inn i en tett nett. Kombinerte varianter inneholder ikke bare plantekomponenter, men ogs\u00e5 dyreh\u00e5r.\n\nVelge det beste alternativet\n\nVed montering av linoleum p\u00e5 betonggulv anbefales det ikke \u00e5 bruke skummetaller som substrat. Dette er p\u00e5 grunn av den mykhet som et dekorativt \u00f8vre og nedre beskyttende lag, og andre Penoizol dets analoger kan ikke motst\u00e5 driftsbelastning og vekt av m\u00f8bler. Selv om det i de medf\u00f8lgende instruksjoner tyder p\u00e5 at de er egnet til \u00e5 plassere under alle typer gulvbelegg, i praksis - rynke selv under g\u00e5ing (n\u00e5r mer tette og harde gulv substrat-polymerer er ganske egnet).\n\nMen harde ark av kryssfiner eller plater av fiberplater anbefales heller ikke n\u00e5r du legger linoleum p\u00e5 et betonggulv: de absorberer umiddelbart fuktighet og hovning. Hvis budsjettet tillater det, er det bedre \u00e5 kj\u00f8pe en kombinert versjon av mellomlaget p\u00e5 grunn av de h\u00f8ye termiske og lydisolerende egenskapene.\n\nVirkelig jobber med en legitim m\u00e5te \u00e5 spare p\u00e5. \nAlle trenger \u00e5 vite dette\\!\n\nSelvmonteringsteknologi\n\nHovedstadiene inkluderer:\n\n - Forberedelse av arbeidsflaten.\n - Dampisolasjonsgulv (et \u00f8nskelig, men ikke obligatorisk stadium).\n - Legg baksiden og fest strimlene med festeb\u00e5ndet.\n - Fiksering med et spesielt lim.\n\nDet f\u00f8rste trinnet er den mest ansvarlige: Betonggulvet blir rengjort av st\u00f8v og rusk, hvis n\u00f8dvendig, blir det nivellert ved hjelp av en skrape. Under linoleum b\u00f8r det v\u00e6re en fast og fast base, helt t\u00f8rr, skummet, uten rester av oljemaling eller andre kjemiske reagenser. Det er \u00f8nskelig \u00e5 gi en jevn niv\u00e5forskjell i intervallet 2-7 mm, unng\u00e5r depressioner. F\u00f8r substratet plasseres, kontrolleres overflaten for fordampning. Gulvet b\u00f8r st\u00f8vsuges flere ganger.\n\nSom dampbarriere er det tillatt \u00e5 bruke en vanlig polyetylenfilm, den overlappes: 10-15 cm p\u00e5 tilst\u00f8tende striper, 2-3 - p\u00e5 vegger. Spaltene p\u00e5 substratet er ikke tilveiebrakt, arkene er stablet i buttenden og festet sammen med et festeb\u00e5nd. En egnet metrisk beregnes p\u00e5 forh\u00e5nd, spesielt for dyre kombinert materiale. For \u00e5 fikse substratet til betong, er det godt \u00e5 kj\u00f8pe lim p\u00e5 polyuretanbasis eller med kunstige harpikser. Det er viktig \u00e5 sjekke instruksjonene for bruk i flerlags polymerbelegg. Inkluderingen av slike forbindelser er ikke obligatorisk, med kvalitetsarbeid av gulvet uten dem du kan gj\u00f8re.\n\nHvis korrugerte isolasjonsmaterialer velges som underlag, legges de glatt side opp. Med et begrenset budsjett og kj\u00f8p av skummede polymerer, er det bedre \u00e5 fokusere p\u00e5 en kombinert skumisolasjon som har dampbarriereegenskaper. Den passer ogs\u00e5 til rumpa og er forseglet med et festeb\u00e5nd. Ethvert stadium av disse arbeidene er enkelt \u00e5 utf\u00f8re selvstendig, det er ikke n\u00f8dvendig med spesialutstyr.\n\nTips og triks\n\nN\u00e5r leggingen legges p\u00e5 betong, er t\u00f8rrheten viktig. Linoleum gjelder ikke for naturlige materialer, men det er utsatt for rot og svampeksponering i fuktige forhold. I dette tilfellet er det vanskelig \u00e5 gi et luftspalte, og noe fuktrester f\u00f8rer til d\u00f8delige konsekvenser. Derfor forventes det \u00e5 t\u00f8rke helt (opptil 30 dager) ved \u00e5 h\u00e6lde et betongr\u00f8r, og opprettholde en naturlig ventilasjon og normal fuktighet i rommet. Den ferdige basen inneholder ikke mer enn 5% vann, det er veldig enkelt \u00e5 sjekke det: om natten p\u00e5f\u00f8res et stykke polyetylen p\u00e5 betonggulvet, kantene er tett festet med tape. Bare under betingelse av absolutt t\u00f8rrfilm er det mulig \u00e5 montere underlaget om morgenen.\n\nEn annen nyanse er knyttet til arbeid med gamle baser: rustne negler og s\u00f8ppel fjernes n\u00f8dvendigvis. Den forrige linoleum er avfettet, keramiske fliser er ogs\u00e5 (den beste m\u00e5ten er \u00e5 male med sandpapir), alle trowels fylles p\u00e5 nytt. Eventuelle d\u00e5rlig fastsatte omr\u00e5der slettes, det samme gjelder for treet. Eksperter anbefaler ikke bruk av kryssfinerplater til utjevning, det kombinerer ikke med betong og rot i de f\u00f8rste m\u00e5nedene av driften.\n\nDet er visse varianter av linoleum, som har sitt eget substrat laget av naturlige materialer som jute eller lin. Produsenter posisjonerer dem som gulvalternativer som ikke krever bufferlag. Teoretisk sett er substratet ikke n\u00f8dvendig i dette tilfellet, men i praksis slipper slike merker ikke alltid ujevnheten i betonggulvet og har utilstrekkelig lyddemping. Samtidig koster de 2-3 ganger dyrere enn konvensjonell linoleum, s\u00e5 f\u00f8r du kj\u00f8per, er det bedre \u00e5 beregne deres \u00f8konomiske mulighet.\n\n - Sosiale Nettverk\nNesten hvert landshus m\u00e5 ha et varmt gulv installert. F\u00f8r du oppretter en slik oppvarming, beregnes den n\u00f8dvendige lengden p\u00e5 r\u00f8ret.I hvert slikt privat hus opererer et autonomt varmeforsyningssystem.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "489f0373-2fe0-473b-8e0c-a02a02042249"} +{"url": "https://www.riksteatret.no/nyheter/mugg-med-gjestespill-pa-den-nationale-scene/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00477.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:47:18Z", "text": "# Mugg med gjestespill p\u00e5 Den Nationale scene\n\n05.11.2014\n\n19\\. november til 6. desember gj\u00f8r Riksteatret et gjestespill p\u00e5 Den Nationale scene i Bergen med forestillingen Mugg.\n\nMed Ellen Horn i registolen, samt Marianne Krogness og Marit \u00d8stbye i hovedrollene, har DNS n\u00e5 invitert Riksteatret til \u00e5 vise suksessforestillingen \"Mugg\" for bergenspublikummet 24 \u00e5r etter urpremieren her i 1990.\u00a0\n\nVisstnok skal det ha seg at en mannlig publikummer lo slik under urpremieren p\u00e5 \"Mugg\" at han p\u00e5 DNS ramlet rett ut p\u00e5 scenen. Vi h\u00e5per det skjer igjen\\!\n\nMugg er en sorgmunter komedie om to kvinner i 60-\u00e5rene som tvinges til \u00e5 dele hotellrom i Moskva. Maggi og Irma er to ulike personligheter med to uttrykksm\u00e5ter, og de har det til felles at de ikke slutter \u00e5 lengte og dr\u00f8mme. I dette kvikke, varme og underholdende stykket viser Marit Tusvik at dr\u00f8mmer om pasjonert kj\u00e6rlighet ikke opph\u00f8rer i voksen alder. I l\u00f8pet av dagene i Moskva utvikles et vennskap mellom de to kvinnene n\u00e5r de avsl\u00f8rer sannheten om sine liv for hverandre.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a151c2c5-4fa7-4593-847c-6fef169947d5"} +{"url": "http://uenorge.diskusjonsforum.no/uenorge-about365.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00474.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:57:17Z", "text": "-----\n\nHei. \n \nHar v\u00e6rt inne her p\u00e5 forumet en del \u00e5 kikket, men har aldri bidratt med noe. \nS\u00e5 derfor: \n \n \n \n \n \n \n \n \nBygningen ligger p\u00e5 Figgjo, 30 min fra Stavanger.\n\nOi, s\u00e5 stilig, b\u00e5de ute og inne\\! For en lokasjon for n\u00e6r sagt all slags type fotografering\\! \n\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_ \n\\~ Henry David Thoreau\n\n**Mishan** \n \nWow\\! FOR et sted\\!\\! Flotte bilder \n\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_ \nThe important thing is not to stop questioning. \nCuriosity has it's own reason for existing \n\\-Albert Einstein\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5e9c18f8-9717-407c-b758-743c4659a19f"} +{"url": "http://www.tendenz.net/Produkter/KMS/START/ADDVOLUME-Leave-in-Conditioner", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00236.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:17:12Z", "text": "\n\n# ADDVOLUME Leave-in Conditioner\n\nVektl\u00f8s leave-in conditioner som gir opp til 40% mer volum, samt tekstur. L\u00f8ser floker og tilf\u00f8rer fuktighet uten \u00e5 tynge. Perfekt for fint til normalt h\u00e5r.\u00a0 \nUV-beskyttelse.\n\n\u00a0\n**Bruk:**\u00a0Rist godt og spray i h\u00e5ndklet\u00f8rt h\u00e5r. Gre gjennom. Style som normalt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2099aad1-233d-43c4-87ca-8618d8cfeb98"} +{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Senter_(ishockey)", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00462.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:01:34Z", "text": "**Senter** er innen ishockey den spilleren som sammen med vingene utgj\u00f8r angrepsrekken.\n\nSenteren er den angrepsspilleren som i utgangspunktet har ansvaret for \u00e5 ta droppene. En senter har et stort arbeidsomr\u00e5de p\u00e5 isen og forventes \u00e5 bidra i alle faser av spillet. Som regel er senteren blant de mest talentfulle spillerne p\u00e5 laget, og bidrar med b\u00e5de pasninger og avslutninger i angrepsonen.\n\n - Wayne Gretzky\n - Mario Lemieux\n - Sidney Crosby\n - Nicklas B\u00e4ckstr\u00f6m\n - Espen \u00abShampo\u00bb Knutsen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a69cd9bb-21f5-4e0c-bad8-b704d5dbe80d"} +{"url": "https://polskanorge.com/2018/03/29/aleksander-wierietielny-vil-da-bli-lederen-til-kvinners-landslag-i-langrenn-mens-justyna-kowalczyk-vil-vaere-assisterende-leder/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00424.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:21:12Z", "text": "# Polska/Norge\n## Aleksander Wierietielny vil da bli lederen til kvinners landslag i langrenn mens Justyna Kowalczyk vil v\u00e6re assisterende\u00a0leder.\n\nPr\u00e6sidiet av Polske skiforbund \u00a0uttrykte sin godkjenning \u00a0til forslaget og Justyna Kowalczyk og treneren Wierietielny tar utfordringen. Onsdag 28. mars 2018 ble det gjennomf\u00f8rt detaljerte samtaler. Duoen Wierietielny-Kowalczyk valgte ut en gruppe jenter som fra 8. til -20. April 2018 som reiser til en samling \u00a0i finske Levi \u00a0for \u00e5 trene sine ferdigheter og forlenge vintersesongen.\n\nP\u00e5 \u00a0styrem\u00f8te, som finner sted 17. april 2018, vil PZN-ledelsen bli kjent med detaljene i oppholdet i Skandinavia for \u00e5 kunne ta en bindende \u00a0beslutninger.\n\nAleksander Wierietielny vil da bli lederen til kvinners landslag i langrenn mens Justyna Kowalczyk vil v\u00e6re assisterende \u00a0leder.\n\nhttps://sport.onet.pl/zimowe/biegi-narciarskie/duet-aleksander-wierietielny-justyna-kowalczyk-poprowadzi-kadre-narodowa-kobiet-w/mxp1tv1\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6ca84bb5-56e3-47bd-a04a-45f0062939d7"} +{"url": "https://www.sledstore.no/boggieforlengelse-billetx-polaris-indy", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00462.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:51:06Z", "text": " - ** Sammenleggbar: P\u00e5 4 sekunder har du teltet klart. Sjekk videoen\\!\n\n - ** Fete telt-tilbeh\u00f8r\n\n#### ** Beskrivelse\n\nCNC freste ut fra ett helt stykke med aluminium av det svenske firmaet BilletX\\! Passer til nye Polaris Indy. Forlenger din boggie Forlengelsen er spesialtilpasset slik at det passer med slides. Alle detaljer for montering inng\u00e5r: 1 par BilletX Forlengelse skinner. 1 par BilletX belte strammere. 1 par BilletX f\u00f4ringer til bakaksel Montering sats. Beskriving p\u00e5 svensk. Krever nye slides. Glem ikke \u00e5 kj\u00f8pe riktig lengde.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2cb04fe4-aa60-4e08-b286-00b3b0e83a60"} +{"url": "https://www.opsahlgarden.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00175.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:46:56Z", "text": "## Kunsten \u00e5 lage Mat\n\n\n\nVi jobber med kortreist mat og mat/\u00f8l i kombinasjon. Vi har fire fagl\u00e6rte kokker p\u00e5 kj\u00f8kkenet og er godkjent l\u00e6rebedrift for l\u00e6rlinger. All mat blir laget fra bunnen. Alt fra egen is og sorbet til\u00a0 kraft\u00a0 og sauser. I det siste har vi satset mye p\u00e5 \u00e5 bruke \u00abhele\u00bbdyr, og samarbeider med lokale produsenter som Numedalsmat og \u00a0W\u00e5la G\u00e5rd.\n\nChristians Kjeller byr p\u00e5 en unik historisk atmosf\u00e6re med konserter og kortreist mat og drikke.\n\nBli med ned i kjeller\u00b4n for en musikalsk og atmosf\u00e6risk opplevelse i rolige omgivelser og med et stort utvalg av god mat og drikke.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "345d930b-22ff-4bbd-ae6f-56670afa223e"} +{"url": "https://www.zooplus.no/shop/smadyr/bur/ilderbur", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00462.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:54:10Z", "text": "# Ilderbur\n\nIldere er krevende kj\u00e6ledyr som trenger mye plass og aktivisering. Den skal ikke holdes i bur annet enn i korte perioder, og siden den trenger mye plass b\u00f8r den f\u00e5 tilgang til hele eller deler av boligen din. Ildere trives ogs\u00e5 best sammen med andre ildere og man b\u00f8r derfor holde flere sammen.\n\nDersom varen er p\u00e5 lager leveres den vanligvis innen det angitte antall virkedager. \n \nFristen for levere starter \u00e5 l\u00f8pe n\u00e5r bestillingen har blitt registrert, unntatt ved forh\u00e5ndsbetaling: da begynner fristen \u00e5 l\u00f8pe n\u00e5r betalingen har blitt mottatt. \n \nDersom fristen l\u00f8per ut p\u00e5 en l\u00f8rdag, s\u00f8ndag eller helligdag vil pakken automatisk bli levert p\u00e5 neste virkedag.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d827b794-7f59-4bad-9f8b-43352717deaf"} +{"url": "https://www.hviit.no/products/tab-t-led", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00350.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:43:17Z", "text": " - \n\n# FLOS Tab T LED\n\n** Flos\n-----\n\n3.100\u00a0NOK\n\n#### Informasjon\n\nTab er en enkel og stilfull bordlampe som er designet av Edward Barber & Jay Osgerby for Flos. Med sitt enkle uttrykket passer lampenb\u00e5de hjemme og p\u00e5 kontoret. Tab gir et godt direkte lys, som gj\u00f8r den ideel til skrivebordet eller som en leselampe i stuen. Tab f\u00e5es i fargene svart og hvit.\u00a0H32,7xB27,3x\u00d817,5cm. Lysp\u00e6re\u00a014 LED 3000K 425lm CRI80 - 5W, f\u00f8lger med.\n\n**Dette er en bestillingsvare med 2 - 3 uker leveringstid.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d333b336-2cc0-4b16-b1eb-0c2fbac7aabe"} +{"url": "https://www.arctic-365.no/medlemsoversikt/2018/2/22/verdensarvsenter-for-bergkunst-alta-museum", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00424.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:13:43Z", "text": "# \n# Alta Museum\n\nAgnete Ryeng\n\nJanuary 1, 2018\n\nAlta\n\nMuseum og verdensarvsenter som formidler kunnskap og opplevelser rundt bergkunsten i Alta og Altas Natur- og kulturhistorie.\n\nHelleristningene ved museet er p\u00e5 UNESCOs verdensarvliste og er tilgjengelig for bes\u00f8k i den sn\u00f8frie perioden av \u00e5ret. Museets utstillinger er \u00e5pne hele \u00e5ret.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cdc9f331-9ca4-49bc-9556-53558fd9e180"} +{"url": "https://www.nordic-lift.no/om-oss", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00500.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:43:16Z", "text": "# Om oss\n\n**Om oss:**\n\nNordic Lift AS\u00a0er en salg og service bedrift rettet mot det profesjonelle markedet. V\u00e5rt m\u00e5l er \u00e5 tillby den proffe sluttbrukeren det beste produktet\u00a0til den riktige\u00a0prisen.\n\nGjennom de siste \u00e5rene har vi jobbet oss opp\u00a0en solid erfaring med salg\u00a0av tekniske l\u00f8sninger og produkter. Vi har idag en rekke importavtaler direkte med produsenter - noe som gir ***produkter uten fordyrende mellomledd.** \n*\n\nVi kan blant annet tillby: \n\\- Et komplett produktspekter for\u00a0verkstedutstyr. \n\\- Et\u00a0komplett produktspekter innenfor vaskel\u00f8sninger med h\u00f8ytrykk. \n\\- Et\u00a0komplett produktspekter med gulvaskemaskiner og feiemaskiner. \n\\- Kundetilpassede lakkeringsanlegg.\n\nVi\u00a0kan sende v\u00e5re varer\u00a0over hele Norge og\u00a0skal\u00a0til enhver tid ha de beste fraktavtaler som v\u00e5r kunde kan benytte.\u00a0 \n \nProduktspekteret blir hvert \u00e5r\u00a0utvidet hvor god kvalitet og lave pris\u00a0er\u00a0n\u00f8kkelordet.\n\nEttermarkedet er og skal v\u00e6re en av v\u00e5re sterkeste egenskaper.\u00a0 \nVi tillstreber at\u00a0alle\u00a0v\u00e5re produkter skal v\u00e6re\u00a0lagerf\u00f8rt med et komplett delelager for at v\u00e5re kunder skal slippe lange ventetider dersom det er behov for deler. \nNordic Lift\u00a0har dyktige mobile serviceteknikere og egne serviceverksted i Trondheim og Str\u00f8mmen. \n\u00d8vrig kan vi tilby servicepartnere over det meste av Norge.\n\nVi har showrom/butikk i \u00d8stre Rosten 72\u00a0i Trondeheim og i Skj\u00e6rvaveien 36 p\u00e5 Str\u00f8mmen. \nHer har vi ogs\u00e5 de mest popul\u00e6re\u00a0produktene utstilt. Kom innom oss s\u00e5 hjelper vi deg \u00e5 plukke ut det riktige produktet til deg\\!\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "388d5143-2484-4216-a4de-bcbaae1e4529"} +{"url": "https://www.leiebilguiden.no/frankrike/le-mans/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00425.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:38:25Z", "text": "Ingen skjulte avgifter\n\nAlt gikk som forventet n\u00e5r vi leide i Miami, USA. Billig pris og god service fra National.\n\nAnne Nilsen\n\nJeg leide bil i Nice i Frankrike. Lav pris og god service fra Leiebilguiden.no\n\nTor Larsen\n\nBilen vi leide var god og servicen var utmerket.\n\nIngrid Olsen\n\nBilligste i Frankrike, anbefales\\!\n\nReidar Solhaug\n\nVi har leid gjennom Leiebilguiden.no flere ganger i Alicante, Spania. Prisene er ofte mye lavere enn om du bestiller direkte hos selskapene.\n\nSigrid Johansen\n\nVi leide gjennom leiebilguiden.no i San Francisco til en fantastisk pris. Vi bestilte en bil i kompakt klassen, men ble oppgradert til full st\u00f8rrelse. Anbefales\\!\n\nPetter Hansen\n\n## Bilutleie Le Mans\n\nLeiebilguiden.no sammenligner priser fra en rekke leiebilfirma og finner beste pris p\u00e5 bilutleie. Alle priser p\u00e5 leiebil i Le Mans inkluderer n\u00f8dvendige forsikringer og ubegrenset kj\u00f8relengde.\n\n## Le Mans miniguide\n\n\n\n\nBilutleie Le Mans\n\nLe Mans er en by midt i Frankrike, 200 kilometer s\u00f8rvest for Paris. Le Mans ligger i distriktet Pays de la Loire der elvene Sarthe og bielven Huisne m\u00f8tes. Byen er hovedstad i departementet Sarthe. Befolkningen i bykjernen er p\u00e5 144.000, 193.000 med forsteder. Le Mans er et viktig jernbane- og veiknutepunkt.\n\nLe Mans var en viktig handelsby b\u00e5de i romertiden og i middelalderen. Byen er av keltisk opprinnelse og het p\u00e5 romertiden Vindinum.\u00a0 Byen er kanskje mest kjent for racerbilbanen som ligger like utenfor Le Mans. Her har et 24-timers blitt arrangert siden 1923, og det er ogs\u00e5 et bilmuseum ved banen. I den gamle bydelen ligger St. Julien-katedralen fra 1000-1200-tallet, som er en av Frankrikes st\u00f8rste katedraler. I gamlebyen ligger ogs\u00e5 det store palasset, palais de Comtes du Maine og ruiner av et romersk bad fra 300-tallet.\n\nN\u00e6rmeste flyplass er Paris Charles de Gaulle 207 kilometer fra Le Mans. Det g\u00e5r TGV fra flyplassen til Le Mans.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b78d3a26-441e-4b98-bc4e-bebac65a4e43"} +{"url": "https://www.apollohair.no/kontakt/drammen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00298.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:31:48Z", "text": "# Apollo H\u00e5rsenter Drammen\n\n\n\n**Apollo H\u00e5rsenter Drammen er din spesialist p\u00e5 h\u00e5rtap og hodebunnsproblemer.**\n\nHelt siden 1967 har vi hjulpet mennesker som har problemer med h\u00e5rtap. Med v\u00e5r lange og brede erfaring er du sikret den beste ekspertisen og de beste l\u00f8sningene n\u00e5r du \u00f8nsker hjelp med ditt h\u00e5rtap.\n\nI mer enn 30 \u00e5r har vi v\u00e6rt en del av Norges eneste landsdekkende kjede av fagutdannede fris\u00f8rer med spesialkompetanse innen h\u00e5rtap og hodebunnsproblemer. V\u00e5re permanente h\u00e5rl\u00f8sninger gir deg et naturlig utseende og et tidsmessig utseende p\u00e5 h\u00e5ret, uansett om du er kvinne eller mann.\n\nAnette, Ann-Kristin og Annelise \u00f8nsker deg hjertelig velkommen til Nedre Storgate 13.\n\n### Lokale historier\n\n\n\n## Skjulte h\u00e5rtapet i 15 \u00e5r\n\nEn arbeidsulykke kombinert med mye jobbstress, f\u00f8rte til at Adem begynte \u00e5 miste h\u00e5ret i 2000. At kameratene begynte \u00e5 sp\u00f8ke med h\u00e5rtapet hans, gjorde ikke saken noe bedre.\u00a0\n\n\n\n## \u2013Mitt eget h\u00e5r\\! Mitt \"eget\".\n\nJeannes h\u00e5rtap startet etter en sykdomsperiode for en del \u00e5r siden. Gradvis falt h\u00e5ret av og ble tynnere og tynnere, noe som ble en stor belastning i hverdagen. Det opplevdes som en sorg og miste h\u00e5ret. Men n\u00e5 har hun igjen funnet gleden ved \u00e5 g\u00e5 til fris\u00f8ren, som kunde hos Apollo H\u00e5rsenter i Drammen.\u00a0\n\n\n\n## Mer h\u00e5r gir gledest\u00e5rer i Drammen\n\nFolk som sliter med tynt h\u00e5r og h\u00e5rtap f\u00e5r hjelp hos Apollo H\u00e5rsenter i Drammen, og da kommer ofte gledest\u00e5rene frem hos kunden, og arbeidsdagen gir mening for spesialistene.\n\n\n\n## \u2013 Jeg har en helt annen utstr\u00e5ling og autoritet\n\nDa m\u00e5nen og de h\u00f8ye vikene ble for fremtredende, begynte Kim \u00e5 barbere hodet. I noen \u00e5r var han tilfreds med det, men han kjente likevel et savn etter h\u00e5ret han hadde i ungdommen, mulighetene for variasjon og selvtilliten som fulgte med. Svigermor var kunde hos Apollo H\u00e5rsenter, og da kona luftet id\u00e9en om det ogs\u00e5 kunne v\u00e6re noe for ham, grep han sjansen.\n\n\n\n## \u2013 Jeg har alltid v\u00e6rt p\u00e5 s\u00f8ken etter noe bedre, og n\u00e5 har jeg endelig funnet det\\!\n\nHege har lang erfaring med parykker. Helt siden 16-\u00e5rsalderen har hun pr\u00f8vd ut det meste som finnes p\u00e5 markedet. Men hun savnet en l\u00f8sning som b\u00e5de s\u00e5 naturlig ut og var behagelig. N\u00e5 har hun endelig funnet den, hos Apollo H\u00e5rsenter i Drammen, spesiallaget til hennes hode og med nydelig h\u00e5r, donert av norske jenter.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "20e5fa35-7c26-44fb-b82e-06e75dd52edc"} +{"url": "https://martinehalvs.blogg.no/ligg-med-hvem-du-vil-nar-du-vil.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00241.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:36:26Z", "text": "# Hvor mange er det egentlig greit \u00e5 ligge med?\n\nPosted on 11.01.2019 kl. 08:0010.01.2019 \n\n\n\n**Hver fredag deler jeg et nytt innlegg i min sex og singelliv-spalte. Det er S\u00c5 mye jeg trenger \u00e5 prate om, s\u00e5 mye jeg ikke skj\u00f8nner og s\u00e5 mye jeg har p\u00e5 hjertet. Det er som at singellivet er et konstant spill og det er s\u00e5 mye jeg ikke skj\u00f8nner.\u00a0Ja, ogs\u00e5 er det ganske mye jeg har g\u00e5tt lei og som jeg rett og slett syntes at det skikkelig teit\u2026\u00a0**\n\n\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\n\nJeg husker f\u00f8rste gang jeg ble kalt for en hore. Jeg gikk p\u00e5 barneskolen og jeg hadde nettopp vunnet en konkurranse i gymmen. Fordi jeg vant, ble jeg kalt for en hore. *Ja, det sier litt.\u00a0*Lite visste jeg at jeg ogs\u00e5 skulle bli kalt hore n\u00e5r jeg stilte opp i en bursdag med lik kjole som en av de andre gjestene kort tid senere, eller n\u00e5r jeg hooka med en fyr p\u00e5 fest. *Lenge f\u00f8r jeg i det hele tatt hadde tenkt p\u00e5 \u00e5 ligge.\u00a0*Ja, han fikk for s\u00e5 vidt et klapp p\u00e5 skulderen av gutta, mens jeg ble kalt for en hore.\n\nDu kjenner kanskje til fenomenet? *Om vi i det hele tatt kan kalle det for det.*\u00a0Jenter som ligger med mange er horer og gutter som ligger med mange f\u00e5r n\u00e6rmest applaus. Det er ganske enkelt forklart, men jeg vedder p\u00e5 at du kjenner til det \u2013 Kanskje du til og med har blitt kalt det, s\u00e5nn som meg. Ja, du trenger for s\u00e5 vidt ikke \u00e5 ha ligget med mange en gang, du kan ha ligget med feil fyr ogs\u00e5.\n\nJeg har en singel venninne som i sommer ble med en fyr hjem etter en fest. De l\u00e5, det var fint og dagen etter informerte fyren om at han hadde dame. Alts\u00e5, etter at de allerede hadde ligget. Venninnen min hadde ingen forutsetninger for \u00e5 vite at fyren ikke var like singel som henne selv, men hvem er det som i etter tid har f\u00e5tt h\u00f8re at hun er en hore fordi hun ligger med fyrer som allerede er i et forhold? (Ja, i fler tall. Det er alltid rart hvordan det utvikler seg etter hvert som historien g\u00e5r). Jo, venninna mi.\n\n\"Hun kler seg jo som en hore\", er noe jeg ofte har h\u00f8rt.\u00a0Ja, og \"hun oppf\u00f8rer seg som en hore\". Fordi en jente for eksempel t\u00f8r \u00e5 snakke med en fyr, fordi hun har tatt et valg ovenfor sin egen seksualitet, ja eller fordi hun for eksempel kliner med en fyr som en annen jente er interessert i. Og apropos\u2026 N\u00e5r skal vi jenter slutte \u00e5 kalle hverandre for horer? Ah, jeg blir helt svett hver gang jeg h\u00f8rer det. Har vi ikke kommet lenger enn som s\u00e5, og er vi ikke egentlig litt for bra til \u00e5 kalle hverandre det? Det er jo faktisk s\u00e5nn at hver gang vi kaller en jente for hore, enten man sier det som jente eller som gutt, s\u00e5 tr\u00e5kker vi p\u00e5 kvinners seksualitet og selvstendighet og skyver oss et hakk bakover i tid.\u00a0*Sorry, men jeg vil ikke den veien.\u00a0*\n\nJeg f\u00f8ler at det ofte henger sammen med en ide om at jenter aller helst ikke skal ha sex eller v\u00e6re k\u00e5te,\u00a0akkurat som at det fortsatt er et sjokk at kvinner har en egen seksualitet og kan ta ansvar for egne lyster og behov.\u00a0Og hvorfor er det fortsatt s\u00e5nn at jeg f\u00f8ler p\u00e5 en skam hvis jeg skulle finne p\u00e5 \u00e5 ha et one night stand som kvinne? Det er jo i beste fall l\u00e6ttis. Like l\u00e6ttis som n\u00e5r en jente er tydelig p\u00e5 at hun er ute etter sex, og blir opplevd som lett p\u00e5 tr\u00e5den. For hey, kvinner skal vel for all del ikke ha behov eller v\u00e6re k\u00e5te?\\!\n\n\n\nFor hvor mange er det egentlig greit \u00e5 ligge med n\u00e5r man er jente og finnes det egentlig et gyllent tall? Ikke vet jeg, men hvis du sp\u00f8r meg s\u00e5 vil jeg svare \"ja, du ligger med s\u00e5 mange eller s\u00e5 f\u00e5 du vil\".\n\nJeg har for lengst bestemt meg for at jeg\u00a0ikke skal kalle andre jenter for horer eller at jeg skal bruke hore som et skjellsord. Jeg pr\u00f8ver \u00e5 minne meg selv p\u00e5 at det ikke er min oppgave \u00e5 d\u00f8mme, og at det faktisk ikke spiller noen rolle for meg hva andre driver med.\u00a0*Selv om det er lett \u00e5 bruke andre til \u00e5 snakke meg selv opp\\!\u00a0*\n\nMin konklusjon er hvert fall enkel\u2026 Du velger sj\u00e6l og du ligger med hvem du vil, n\u00e5r du vil\u00a0\ud83d\udc81\ud83c\udffc\n\n// Marty\n\n1. \n \n \n \n **Tina** sier:\n \n 11.01.2019, kl. 17:25\n \n Amen\\!\n \n **Martine Halvorsen** sier:\n \n 12.01.2019, kl. 11:23\n \n \\<3\n \n **Ingrid** sier:\n \n 11.01.2019, kl. 18:18\n \n Enig\\! Og det gjelder ogs\u00e5 navn p\u00e5 mannlige eller kvinnelige kj\u00f8nnorganer som skjellsord.\n \n **Martine Halvorsen** sier:\n \n 12.01.2019, kl. 11:23\n \n yes\\!\n \n \n \n **Gamla** sier:\n \n 12.01.2019, kl. 13:48\n \n Det er veldig merkelig at mange fremdeles henger fast i dette med at gutter kan ha hatt sex med en haug og det g\u00e5r ikke utover ryktet deres, mens jenter helst ikke skal ha sex med mer enn 1-3 stk, over det s\u00e5 kommer horestemplet. Det henger ikke en gang sammen logisk..gutter kan ligge med mange, jenter kan ikke. Hallo? Med mindre gutta ligger med hverandre\u2026 \ud83d\ude42\n \nTakk for at du engasjerer deg i denne bloggen. \nUnng\u00e5 personangrep og sjikane og pr\u00f8v \u00e5 holde en hyggelig tone selv om du skulle v\u00e6re uenig med noen. \nHusk at du er juridisk ansvarlig for alt du skriver p\u00e5 nett.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d2d0a08a-337c-4607-a5ca-32bd3c9dc159"} +{"url": "https://tipsfotball.com/artikler/spill/dagens-spill-sondag1301", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164541-00005.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:06:28Z", "text": "# Dagens spill s\u00f8ndag\n\n13/01/2019\n\n - \n\n**Vi tror hjemmebanefordelen fort kan bli avgj\u00f8rende her**\n\n## **247\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Tottenham - Manchester United\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 H\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 2,10**\n\nTottenham med 1-0-seier hjemme mot Chelsea i f\u00f8rste m\u00f8te i semifinalen i ligacupen tirsdag etter VAR-drama. Lucas Moura (mb), Eric Dier (mb), Jan Vertonghen (f), Victor Wanyama (mb) og Mousa Demb\u00e9l\u00e9 (mb) tr\u00f8bler. Hjemmeseier i de tre siste tilsvarende m\u00f8tene. Ole Gunnar Solskj\u00e6rs kjempestart som Manchester United-sjef bare fortsetter. Alexis S\u00e1nchez (a) og Paul Pogba (mb) er usikre til denne, Marcos Rojo (f) og Chris Smalling (f) er skadet. Vi tror hjemmebanefordelen fort kan bli avgj\u00f8rende her.\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "5a490940-f9e2-4ddb-86db-24dce574937f"} +{"url": "https://www.polarbrod.se/no/oppskrifter/klovn/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00098.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:47:13Z", "text": "# Klovn\n\nTips\\! Du kan ogs\u00e5 fint bruke cherrytomat eller f.eks gulrot til dekorasjon, bl\u00e5 druer og agurkskiver er andre ingredienser som passer bra.\n\n\n\nForslag til br\u00f8d\n\nHvete\n\n## Ingredienser\n\n1 Porsjon2 Porsjoner4 Porsjoner6 Porsjoner8 Porsjoner\n\n - 1 Hvete\n - sm\u00f8r eller kremost\n - kokt skinke eller annet p\u00e5legg\n - gr\u00f8nne druer\n - jordb\u00e6r\n - bl\u00e5b\u00e6r\n - r\u00f8d paprika\n - slangeagurk\n - bringeb\u00e6r\n\n## Slik gj\u00f8r du\n\n### \n\n1. Sm\u00f8r kremost eller sm\u00f8r p\u00e5 br\u00f8det. Legg p\u00e5 \u00f8nsket p\u00e5legg til ansiktet.\n2. Bl\u00e5b\u00e6r blir \u00f8yne, bringeb\u00e6r blir nese og en munn f\u00e5r klovnen av en bit paprika. Skj\u00e6r sm\u00e5 biter av agurk og marker \u00f8ynene.\n3. Druene skj\u00e6res i skiver og blir til \u00f8rer og klovnen f\u00e5r en hatt av en skive jordb\u00e6r og bl\u00e5b\u00e6r.\n4. P\u00e5 samme m\u00e5te kan du lage en sl\u00f8yfe av to skiver jordb\u00e6r og et bl\u00e5b\u00e6r.\n\n### Flere oppskrifter med\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6f3f495c-cef2-4c94-85d2-9d962565e72e"} +{"url": "http://kapteinbiff.blogspot.com/2013/01/ape-ala-titten-tei.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00163.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:51:38Z", "text": "\n\n## onsdag 16. januar 2013\n\n### Ape ala titten tei\n\n \nDe av dere som f\u00f8lger meg p\u00e5 instagram har allerede sett denne s\u00f8tingen som jeg dessverre ikke kan beholde selv. Jeg syns han ligner litt p\u00e5 titten tei med den lille hvite og r\u00f8de tr\u00f8ya, mens andre forslag har v\u00e6rt Willy - dere vet hva \"hvor er Willy\"-b\u00f8kene.\u00a0\n\n \nSyns det er s\u00e5 sn\u00e5lt hvor mye personlighet disse tassene f\u00e5r, og hvor forskjellig uttrykk de f\u00e5r.\u00a0\n\n \nDenne apen skal jeg gi til en bitte liten baby jeg kjenner, men vil du lage en selv (og det er faktisk lett, jeg lover\\!), s\u00e5 f\u00e5r du kj\u00f8pt m\u00f8nsteret til apen i eplabutikken min.\u00a0\n\n\u00a0\n\n \n Lagt inn av Kaptein Biff kl. 23:20 \n\n#### 11 kommentarer:\n\n1. \n \n Gro16. januar 2013 kl. 23:55\n \n Skikkelig s\u00f8t da\\! :-)\n \n2. \n \n Sissel17. januar 2013 kl. 09:35\n \n Kjempe s\u00f8t\\!\\! :) \n Jeg hekler en til min lille nyf\u00f8dte nev\u00f8 n\u00e5, men s\u00e5 hadde jeg plutselig ikke flere \u00f8yne\\! \n S\u00e5 n\u00e5 venter jeg spent p\u00e5 post ifra deg:) \n Du har helt rett; den er faktisk ikke vanskelig \u00e5 hekle, men monteringen...synes det er like vrient hver gang jeg\\! Men s\u00e5 er ikke jeg s\u00e5 veldig t\u00e5lmodig akkurat...;)\n \n3. \n \n Anonym17. januar 2013 kl. 10:48\n \n Wow for ein herleg krabat\\! Vil tro den faller minst like godt i smak som reve-rangla gjorde her i huset :)\n \n \n Fr\u00f6ken Pyssel17. januar 2013 kl. 11:02\n \n Helt underbar apa\\!\\!\\!\n \n \n Anonym17. januar 2013 kl. 21:44\n \n Det vakreste jeg har sett p\u00e5 lenge\n \n Anna GL (Ekte heimelaga)17. januar 2013 kl. 22:59\n \n N\u00e6mmen s\u00e5 s\u00f8t han var\\! En slik \u00f8nsker jeg meg\\! \\*Sjekke om du har noen ferdige p\u00e5 epla\\*\n \n Hekkan Hekkel18. januar 2013 kl. 14:07\n \u00c5\u00e5, han er berre \"skamsj\u00f8nne\", som dei seier her i Rogaland :) \n Kjempes\u00f8t med den selabuksa :) \n Klem, KristiN\n \n stjerneglass19. januar 2013 kl. 19:20\n \n Du er utrolig flink til \u00e5 f\u00e5 fram det s\u00f8te utrykket p\u00e5 figurene dine, det digger jeg\\!\n \n frk. hansen24. januar 2013 kl. 15:19\n Hihi hvor er han sk\u00f8n\\! Sikke et fint udtryk han har :-) \n Hilsen Frk. Hansen\n \n11. \n \n steve17. november 2018 kl. 16:05\n \n\n\n - Kaptein Biff \n Hei, jeg heter Elise.\n\n## den ekte kapteinen\n\n \nB\u00e5de bloggen og eplabutikken er oppkalt etter denne raringen, den enslige superhelten som tror han er et menneske. Denne lille sjokkgule og r\u00f8de dvergpapeg\u00f8yen er egentlig en damefugl, men heter likevel Kaptein Biff, kalt Biffen til vanlig.\n\n \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0393cf35-ac65-4eb7-a593-5501544487d5"} +{"url": "https://www.kursguiden.no/kurs/Maskinf%C3%B8rerbevis---anleggsmaskiner/Fagbrev-Anleggsmaskinf%C3%B8rer-Nettbasert-studium-med-veiledning/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00350.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:30:37Z", "text": "# Hvorfor ta Fagbrev?\n\nVed \u00e5 formalisere og dokumentere kompetansen du har opparbeidet deg de siste ti \u00e5r, f\u00f8lger det mange fordeler med. For eksempel stiller du sterkere i k\u00f8en av jobbs\u00f8kere, du kan oppn\u00e5 \u00e5 lettere f\u00e5 fast ansettelse.\u00a0 Har du fagbrev kan det ogs\u00e5 v\u00e6re \u00abinngangsporten\u00bb til videre utdanning, og ikke minst kan du oppn\u00e5 h\u00f8yere l\u00f8nn.\n\n## Hvorfor delta p\u00e5 kurset Norsk Fagutdanning tilbyr?\n\nEr du over 23 \u00e5r og \u00f8nsker fordelene et fagbrev gir, meld deg p\u00e5 dette eksamensforberedende teori kurset hos Norsk Fagutdanning, slik som mange andre ogs\u00e5 gj\u00f8r. Vi har kun fokus p\u00e5 at du skal best\u00e5 den teoretiske eksamen. \nBest\u00e5tt teori eksamen leder fram til fagbrev.\n\n\u00a0\n## Gjennomf\u00f8ring:\u00a0\n\nL\u00e6replan i anleggsmaskinf\u00f8rerfaget Vg3 / oppl\u00e6ring i bedrift: https://www.udir.no/kl06/AMF3-01/Hele/Formaal\n\n - Selvstudie\n - 2 l\u00f8rdagssamlinger hvor veileder har regien, men hvor det og vil v\u00e6re rom for faglige diskusjoner og refleksjoner (ved oppstart og rett f\u00f8r eksamen) (ikke obligatorisk)\n - Tildeles egen Elevmappe for innlevering av oppgaver, hvor vurdering og blir gitt\n - Veiledning og vurdering av ca. 4 innleveringsoppgaver av veileder i faget\n - Kollokviegruppe anbefales for \u00e5 diskutere fagstoff, eller samarbeide om faglige emner (via nett, eller m\u00f8tes fysisk) (valgfritt)\n - Bruk av fagressurser i TEAMS- l\u00e6ringsplattform\n - Medlem i Facebookgruppe (valgfritt)\n\n## Hva gj\u00f8r jeg etter endt kurs/best\u00e5tt teori eksamen?\n\nEtter best\u00e5tt teori eksamen er du klar til \u00e5 melde deg opp til fagpr\u00f8ven som praksiskandidat. Men f\u00f8r det, m\u00e5 den enkelte dokumentere minimum fem \u00e5rs relevant arbeidserfaring. Fagoppl\u00e6ringskontoret i ditt fylke vurderer din praksis, b\u00e5de mht mengde, og om den er relevant ifht faget. De arrangerer ogs\u00e5 fagpr\u00f8ven.\n\n\u00a0\n## Krav:\n\nMinoritetsspr\u00e5klige m\u00e5 ha norskferdigheter, b\u00e5de skriftlig og muntlig p\u00e5 minimum B1-niv\u00e5. \nOppfylle krav om alder.\n\n\u00a0\n## Finansiering:\u00a0\n\nNorsk Fagutdanning er godkjent for l\u00e5n og stipend i Statens L\u00e5nekasse for utdanning. S\u00f8knad sendes elektronisk til L\u00e5nekassen p\u00e5 https://www.lanekassen.no/nb-NO/Stipend-og-lan/soknader/ \nEr du medlem i en fagorganisasjon, vil de fleste ha stipend ordninger du kan s\u00f8ke p\u00e5.\n\n### Forkunnskaper\n\n## \u00a0\n\nFordel med erfaring som anleggsmaskinf\u00f8rer/ erfaring fra anleggsbransjen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "44351b84-194b-4464-b75c-bceb502cd6d3"} +{"url": "https://www.australiareiser.no/turer-og-aktiviteter/rafting-i-rotorua/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00425.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:43:07Z", "text": "# Rafting i Rotorua\n\n# Rafting i Rotorua\n\nDagsutflukt:\n\n## Rafting i Rotorua\n## Program\n\nBli med p\u00e5 rafting gjennom spektakul\u00e6r natur og actionfylte fossefall.\n\nIkke bare f\u00e5r man n\u00e6rkontakt med det v\u00e5te element, man f\u00e5r ogs\u00e5 et innblikk i den lokale vegetasjonen. Rangitaiki-elven passer for de som aldri har raftet f\u00f8r eller som \u00f8nsker en fartsfylt dag, mens Kaituna-elven kan by p\u00e5 verdens h\u00f8yeste kommersielle rafting-fossefall p\u00e5 hele 7 meter. En opplevelse du aldri glemmer\\!\n\n*Se hvordan man rafter et 7 meter h\u00f8yt fossefall.*\n\nF\u00e5 et uforpliktende reiseforslag\n\n\n\n### SUSANNES TIPS:\n\nLei av standardiserte pakkereiser? Vi skreddersyr reisen ut i fra dine behov, \u00f8nsker og interesser. Sammen skaper vi den perfekte reisen.\n\n## F\u00e5 et skreddersydd reiseforslag\n\nIf you are human, leave this field blank.\n\nFyll inn skjemaet for \u00e5 f\u00e5 et uforpliktende tilbud.\n\nEn av v\u00e5re reisespesialister vil deretter kontakte deg for \u00e5 ta en n\u00e6rmere prat om reisen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "92ddcf69-caa2-4452-9610-8716ee121eeb"} +{"url": "https://www.nytid.no/lindrende-iscenesettelser/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00284.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:46:53Z", "text": "\n\n# Lindrende iscenesettelser\n\nReconstructing Ut\u00f8ya er n\u00e6r, modig og varm \u2013 hvis du bare orker \u00e5 se \u00e9n film om Ut\u00f8ya, anbefales det sterkt \u00e5 vente p\u00e5 denne.\u00a0\n\n\n\n\n\nEllen Lande\n\nLande er filmskribent og regiss\u00f8r.\n\n \nEt nordisk filmteam har jobbet sammen med fem ungdommer som overlevde massakren p\u00e5 Ut\u00f8ya, i et fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 rekonstruere deres opplevelser den 22. juli 2011. Sammen med en gruppe andre ungdommer, tilbragte de to uker med \u00e5 filme iscenesettelser i et svart rom i indre Troms.\n\nSalen i Filmens hus i Oslo er smertelig tom for tilskuere. Bare et snes mennesker har funnet veien til work-in-progress-m\u00f8tet med det svenske teamet bak dokumentarfilmen *Reconstructing Ut\u00f8ya*. Er metningspunktet for gjenfortellingene allerede n\u00e5dd? Mangelen p\u00e5 oppm\u00f8te er flaut og pinlig. Den svenske regiss\u00f8ren Carl Jav\u00e9r sitter i en stol p\u00e5 scenen og presenterer metoden \u00abobserverende dokumentar\u00bb. Sammen med sin faste produsent Fredrik Lange i produksjonsselskapet Vildabomben og den norske medprodusenten John Arvid Berger i Polarfox, forteller han om to ukers filming i et svart rom p\u00e5 FilmCamp i indre Troms. Fem overlevende ungdommer har deltatt. Fire av dem har iscenesatt tolv andre ungdommer for \u00e5 skape sine egne gjenfortellinger. De har brukt hvit tape strukket utover gulvet for \u00e5 lage landskapet. Jeg begynner \u00e5 tvile. Er konseptet for absurd for konteksten? Har de hentet det svarte gulvet og den hvite tapen fra Lars Von Triers film *Dogville* \u2013 filmen som viser hvor langt menneskelige grusomheter kan strekke seg, n\u00e5r konsekvensene ikke finnes? Er kunstneriske tiln\u00e6rminger til denne \u00f8mt\u00e5lige problematikken overhodet sunt?\n\n> **Gleden og felleskapet de ble frar\u00f8vet er p\u00e5 vei tilbake.**\n\nF\u00f8r jeg rekker \u00e5 gruble mer vil teamet vise klipp. Settingen er som lovet et svart rom. En ung kvinne med gjennomskinnelige hud og lyse, men likevel sorgtunge \u00f8yne dukker opp. Hun griper meg umiddelbart. Den nordnorske dialekten er ramsalt og st\u00e5r i kontrast til det tandre utseende. \u00abTorsk og Hyse, Torsk og Hyse\u00bb. Heiaropet til Nordlandsgjengen hennes er herlig livsbejaende og stolt. Hun forteller om at hun sammen med de andre sambygdingene gledet seg veldig til discodansen som skulle v\u00e6re senere p\u00e5 kvelden, men s\u00e5 ble det aldri noen dans.\n\nHun sl\u00e5r hardt og pr\u00f8vende en skiften\u00f8kkel mot ulikt underlag i det nedstrippede filmstudioet. Lytter, leter etter den rette lyden. Det rykker ufrivillig i henne idet det harde metalliske smellet flerret stillheten. Ansiktet hennes forandrer seg. Hun er tilbake p\u00e5 Ut\u00f8ya, og transporterer meg med seg. Hun forteller om den farlige stillheten, om skuddene som de navigerte seg bort fra. De flyktet fra lyden. Men uten skuddene, var det umulig \u00e5 vite hvor gjerningsmannen var.\n\n**Generasjonsberetning.** Teamet forteller om hvordan de henvendte seg til st\u00f8ttegruppen for 22. juli-overlevende om prosjektet, og ungdommene som selv tok kontakt og ba om \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 filmen. De var sv\u00e6rt bevisste p\u00e5 \u00e5 ikke \u00abjage\u00bb etter de overlevende, men la dem ta det f\u00f8rste steget. Beretningene skulle komme frem p\u00e5 ungdommens premisser. Filmteamet holdt seg selv tilbake under filmingen ogs\u00e5, for \u00e5 la de overlevende selv styre. Slik blir filmen den f\u00f8rste rendyrkede fortellingen fra generasjonen som ble utsatt for terroren, for den samme generasjonen. Salen koker br\u00e5tt av sp\u00f8rsm\u00e5l. En fra den kulturelle skolesekken et sted utenfor Oslo kunne tenke seg \u00e5 vise filmen for skoleelevene. Han lurer p\u00e5 om den passer. Teamet t\u00f8r opp. De f\u00e5r hjelp av den norske co-produsenten fra Polarfox. Entusiastisk forteller de om psykologen som ble s\u00e5 engasjert at han ikke bare st\u00f8ttet ungdommen de n\u00f8dvendige timene, men insisterte p\u00e5 \u00e5 f\u00f8lge hele prosessen. De forteller om mengder av gripende materiale, om en klippeprosess som dermed tar lengre tid. Den kleine stemningen fra starten er erstattet av en \u00e6rb\u00f8dig varme, av omtanke. Den siver ut fra hvert eneste steg av produksjonen av filmen. Som i klippen, hvor de \u00f8nsker \u00e5 la \u00e9n og \u00e9n fortelling bli gjenfortalt fra begynnelse til slutt, der andre fort fristes til \u00e5 kryssklippe. N\u00e5 skj\u00f8nner jeg ogs\u00e5 at det svarte rommet er valgt med omhu. At det gir en beroligende distanse. Kanskje har det til og med den diskuterte virkningen av sorte hull; at det trekker ting inn i seg, for s\u00e5 \u00e5 la det forsvinne for alltid.\n\n> **Dokumentaren er en suksess, gjennom hva ungdommene har f\u00e5tt til sammen og for hverandre.**\n\n**N\u00e5tid.** Jav\u00e9r forteller om viktigheten av \u00abn\u00e5tid\u00bb. At de overlevende er motstandskjemper i kraft av sin insistering p\u00e5 overlevelse. Han forteller om kraften i rekonstruksjonen. Om en av de overlevende som hadde stilt opp dem som ikke klarte \u00e5 r\u00f8mme, for s\u00e5 \u00e5 endre gjenfortellingen til at alle klarte \u00e5 flykte. T\u00e5rene kommer, men de er forsonende. Det er ikke bare jeg som ber\u00f8res, de unge akt\u00f8rene, som har stilt seg selv til fullstendig r\u00e5dighet, ogs\u00e5. Det svarte rommet er ladet med det som skjer mellom disse og de overlevende. Her oppst\u00e5r for meg de sterkeste, mest autentiske beretningene om hvordan det opplevdes p\u00e5 den store sorgens dag.\n\nEn stor firkant er tapet opp p\u00e5 gulvet. Den representerer redningsb\u00e5ten som tok overlevende fra \u00f8ya. \u00abVi begynner \u00e5 kj\u00f8re en runde rundt \u00f8ya. S\u00e5 vi ser jo. Vi f\u00e5r et bilde av hvor omfattende det her faktisk er fordi vi ser fargeklatter p\u00e5 \u00f8ya, som er d\u00f8de mennesker.\u00bb Jenta som forteller, holder igjen. Rundt henne er de tolv ungdommene som har fulgt henne tett i hele prosessen. De vil s\u00e5 gjerne vite, vil s\u00e5 gjerne forst\u00e5. Jenta som forteller, iakttar hvordan disse takler gjenfortellingen hennes. De er plassert utover i rommet \u2013 som b\u00e5tkaptein, som overlevende. Hun nikker litt. Rekonstruksjonen gir mening, passer med de klare bildene hun har i hodet. Ungdommene b\u00e6rer opplevelsen for henne, deler f\u00f8lelsene. \u00abOg jeg husker at flere av de i b\u00e5ten gr\u00e5ter og ser p\u00e5 \u00f8ya. Og jeg ser p\u00e5 \u00f8ya og f\u00e5r veldig vondt inne i meg, men jeg gr\u00e5ter ikke. Jeg husker jeg tenkte: Hvor er f\u00f8lelsene mine? Det gjorde vondt, men jeg klarte ikke gr\u00e5te. S\u00e5 lurer jeg p\u00e5 om dere kan ligge litt spredd, noen kan ligge i vannkanten noen kan ligge p\u00e5 land \u2026 litt rundt \u2026 ja.\u00bb P\u00e5 ny n\u00f8ler hun. S\u00e5 kommer endelig t\u00e5rene, de som har v\u00e6rt avstengt s\u00e5 lenge. Ungdommene sl\u00e5r ring rundt henne. De klemmer, prater og ler. G\u00e5r ut i skogen, tenner opp et b\u00e5l i natten. Flammene lyser for det \u00e5 dele. Gleden og fellesskapet de ble frar\u00f8vet, er p\u00e5 vei tilbake.\n\n> **Filmen ber\u00f8rer s\u00e5 sterkt at selv \u00e5 skrive denne omtalen er vanskelig.**\n\nHvis du bare orker \u00e5 se \u00e9n film om Ut\u00f8ya, anbefaler jeg sterkt \u00e5 vente p\u00e5 denne. Selv om jeg bare fikk se klipp fra gjenfortellingen til en av de overlevende, ber\u00f8rer den slik at selv \u00e5 skrive denne omtalen er vanskelig. Uansett publikumsoppslutning: Dokumentaren er en suksess, gjennom hva ungdommene har f\u00e5tt til sammen og for hverandre.\n\n\n\n\n### Mennesker uten filter\n\nEllen Lande - 01.04.2019\n\n**REISEBREV:** Noen filmer har en sjelden evne til \u00e5 flytte tilskueren i tid og rom. Billedkunstner Astrid J. Johannessens siste to videoessays har denne forunderlige kraften.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b31b707e-2e68-40d3-8958-7be3ec9a9711"} +{"url": "http://www.hultafors.no/handverktoy/sager1/gipsplatesag2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00163.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:33:07Z", "text": "# Gipsplatesag\n\n Zoom\n## \n\nEn sag som egner seg best til gipsplater, men fungerer ogs\u00e5 som en enklere grensag. Sagbladet er 1,6 mm tykt i SK5-st\u00e5l for ekstra stabilitet, og har en 3-trinns sliping som gir fine kutt uten \u00e5 skade materialet rundt. Bladet er oljet for rustbeskyttelse, men glem ikke \u00e5 t\u00f8rke av bladet og olje det inn etter bruk for lengre levetid. Gipssagen er utstyrt med ergonomisk h\u00e5ndtak produsert i PP materiale med hull til sikring av verkt\u00f8yet n\u00e5r du arbeider i h\u00f8yden. Sagen leveres med et robust hylster.\n\n - 1,6 mm tykt SK5-st\u00e5l\n - 3-trinns sliping\n - Ergonomisk og robust h\u00e5ndtak\n - Hull i h\u00e5ndtaket gj\u00f8r det mulig med fallsikring\n - Gradert skala p\u00e5 sagbladet\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5469977d-aa26-4a9b-b618-35f0ce548224"} +{"url": "https://jusleksikon.no/wiki/N%C3%A6ringsvirksomhet", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00551.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:22:48Z", "text": "# N\u00e6ringsvirksomhet\n\nFra Jusleksikon.no\n\n\n\nIndustribedrifter er en viktig funksjon i et moderne n\u00e6ringsliv.\n\n**N\u00e6ringsvirksomhet** er etablering, utvikling og drift av en virksomhet (organisasjon) ogs\u00e5 kalt bedrift, firma, foretak eller selskap som bruker ressurser for \u00e5 frembringe et \u00f8konomisk resultat. Virksomheten kan v\u00e6re basert p\u00e5 utvinning eller bruk av naturressurser, p\u00e5 produksjon, handel, h\u00e5ndverk eller andre produkter eller tjenester. Mange virksomheter driver i tradisjonelle bransjer med produkter og tjenester som dekker daglige behov hos vanlige forbrukere, mens andre utvikler produkter eller forretningskonsept som er nisjepregede eller oppdragsbaserte. All forretningsmessig virksomhet er avhengig av akseptable driftsbetingelser og n\u00e6ringsmilj\u00f8.\n\nFelles for de fleste virksomheter er at de orienterer seg mot produkter eller tjenester som er attraktive for kunder og potensielle kunder og ofte konkurrerer intensivt for \u00e5 \u00f8ke eller opprettholde markedsandeler. Virksomheten krever \u00f8konomiske ressurser, organisering, kompetanse, kvalifikasjoner og tidshorisont sett i forhold til m\u00e5lene for virksomheten. Formelle, juridiske krav til m\u00e5ten n\u00e6ringsvirksomheten drives p\u00e5 fremg\u00e5r av lover, forskrifter og bestemmelser om firma, selskapsform, regnskap og arbeidsmilj\u00f8.\n\nFormelt ledes alle virksomheter i det daglige av en daglig leder som kan ha tittel av administrerende direkt\u00f8r, disponent, daglig leder mv.\n\nNoen sektorer i n\u00e6ringslivet er sterkt preget av myter, noe som ikke minst gjelder varehandelen og i h\u00e5ndverksbedrifter. Lokale faktorer kan ha stor betydning for en virksomhet. Fysisk flytting av en butikk 50 eller 100 meter kan \u00f8ke eller redusere omsetningen vesentlig. Spesielle utsagn forutsettes \u00e5 romme en sannhet, som \"den enes d\u00f8d er den andres br\u00f8d\", noe som gjeder spesielt i omr\u00e5der med lite bosetting eller i spesielle bransjer. Myter og ordtak kan romme noen sannheter, men er lite egnet til forst\u00e5elige beskrivelser. Med dagens utviklingstendenser innen transport, databehandling og markedsf\u00f8ring kan ogs\u00e5 noe snus, som utsagnet \"den enes br\u00f8d er den den andres d\u00f8d.\"\n\nN\u00e6ringsvirksomheten i verden er i en hurtig utvikling som f\u00f8rer til store forandringer. Teknikk som maskiner og databehandling gir radikalt nye praktiske betingelser p\u00e5 nesten alle omr\u00e5der, ikke minst i n\u00e6ringslivet. Den industrielle revolusjonen er et tilbakelagt stadium, men n\u00e5 er verden i en teknologisk revolusjon som hurtig endrer faktorer som infrastruktur og selskapsrelasjoner. Markedsf\u00f8ring er en kritisk faktor for mange bedrifter, og i industrisektoren er varemesser av stor betydning.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c4000e84-a912-4fe4-ac58-a4eb49c9d3af"} +{"url": "https://www.malvik.kommune.no/foreldreraadets-arbeidsutvalg-fau.433028.no.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00551.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:47:33Z", "text": "Foreldrer\u00e5d for Vikhammer\u00e5sen barnehage og grendaskole skal sikre samarbeidet mellom barnas hjem og barnehagen. Foreldrer\u00e5det best\u00e5r av foreldre eller foresatte i tillegg til ansatte i barnehagen, og skal v\u00e6re et r\u00e5dgivende, kontaktskapende og samordnende organ.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ba97e630-c9e7-4247-b0db-28a5e411ecc0"} +{"url": "https://gnist-by-gitte.blogspot.com/2015/03/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00240.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:00:55Z", "text": "\n\n## l\u00f8rdag 28. mars 2015\n\n### Ny Sylvia p\u00e5 pinnene\n\n\n\n \n\nHar begynt p\u00e5 en ny Sylvia-jakke i Finull, Kauni og Tove.\u00a0\n\nJeg har endret litt p\u00e5 halsen fra den f\u00f8rste jeg strikket fordi jeg ikke var helt forn\u00f8yd med hvordan den satt p\u00e5 skuldrene. H\u00e5per denne blir bedre :-)\u00a0\n\n \n\n\u00d8nsker alle en fin helg og en God p\u00e5ske for de som har tatt ferie :)\n\n \n09:50 6 kommentarer: \n## mandag 23. mars 2015\n\n### Sylvia\n\nN\u00e5 er h\u00f8stprosjektet mitt endelig blitt helt ferdig.\u00a0 \n \n\n\n\n \n Har ikke akkurat blitt prioritert s\u00e5 h\u00f8yt i det siste, for jeg strikket knappestolpe p\u00e5 julaften husker jeg, s\u00e5 den har ligget lenge uten knapper og heklet kant som skulle gj\u00f8res som siste finish. \n \n\n\n \nJeg er ikke helt forn\u00f8yd med fasongen, ble litt for mye b\u00e5thals p\u00e5 denne slik at den ikke sitter s\u00e5 fint over skuldrene p\u00e5 meg. Men dette er bare en prototype, sp\u00f8rsm\u00e5let er bare om jeg strikker en til eller ikke... Jeg har garn klart, finull og kauni denne gang. \n \nM\u00f8nster: Sylvia, eget m\u00f8nster. Strikket ovenfra og ned med raglan. \nGarn: Silja og Fame trend fargeskiftegarn fra Marks& Kattens. \nPinner: 2.5 og 3. \nFasong: Raglan med b\u00e5thals.\u00a0 \n\n\n\n \n\n\n \n\nDet er de fineste knappehullene jeg noen gang har laget p\u00e5 et strikket\u00f8y.\u00a0Anna Zilboorg's Perfect Buttonholes heter de -\u00a0Jeg fant fremgangsm\u00e5ten her. Men dessverre sklir knappene ut av hullene n\u00e5r jeg har jakken p\u00e5, s\u00e5 tror jeg m\u00e5 bytte ut til litt st\u00f8rre knapper. Og jeg som endelig har blitt ferdig :)\n\n \n\n\n \n\n\n \nGNIST by Gitte Bettina Lauridsen kl. \n07:58 10 kommentarer: \n\n## l\u00f8rdag 21. mars 2015\n\n### Utfordring - dag 5\n\nDette er et lappeteppe jeg sydde for mange \u00e5r siden, kanskje 20 \u00e5r siden faktisk...\n\nDet er et slumreteppe, vattert med ull-vatt s\u00e5 det er tynt, men likevel varmt.\u00a0\n\n \n\n\n \n\n\n \nDette var et dyp-dykk i arkivet :) \n\u00d8nsker alle en str\u00e5lende helg.\n\n17:05 Ingen kommentarer: \n\n## fredag 20. mars 2015\n\n### Utfordring - dag 4\n\nRedesign er g\u00f8y, selv om det ikke er s\u00e5 ofte jeg holder p\u00e5 med det. \n \n\n\n\n \nDette er er dongeri-jakke/k\u00e5pe jeg sydde for noen \u00e5r siden, laget av gamle dongeri-bukser. Et g\u00f8y prosjekt :) \n\n\n \n\n\nGNIST by Gitte Bettina Lauridsen kl. \n21:23 Ingen kommentarer: \n\n## torsdag 19. mars 2015\n\n### Utfordring - dag 3\n\nDette er\u00a0yndlings-genseren\u00a0min. Jeg strikket den for noen \u00e5r siden og har brukt den\u00a0utrolig mye.\u00a0 \n \n \n\n\n \n\n\n \n\n\n \nGenseren er strikket av\u00a0Unico Alpaca\u00a0fra Iceyarn - billig, deilig og bra. Den har holdt seg veldig fint. Den er strikket p\u00e5 pinne 4.5, s\u00e5 garnet er ganske tykt.\u00a0Den er strikket fra toppen og ned og er med sal-skuldre dvs, at flettene er strikket i ett fra halsen og nedover ermene. Pimpet med perler. \n \n\n\n\n \n\n\nGenseren er en feminisering av en unisex genser jeg strikket til kj\u00e6resten og som jeg har laget m\u00f8nster p\u00e5 - XO sweater. Kan vel kalles kj\u00e6reste-gensere dette :) \n\n\n\n \n Jeg har lenge hatt planer om \u00e5 strikke denne i en annen farge, men det har ikke blitt prioritert.\n\nGNIST by Gitte Bettina Lauridsen kl. \n\n20:50 2 kommentarer: \n\n## onsdag 18. mars 2015\n\n### Utfordring - dag 2\n\nI dag har jeg funnet bilder av noen skjerf jeg lagde som julepresanger for noen \u00e5r siden. Jeg heklet blomster og blader av ulike garntyper og sydde det sammen med forsvinnende vliselin (forsvinner n\u00e5r det skylles med lunkent vann).\u00a0 \n \n\n\n\n \n\n\n \nDette var mye arbeid, f\u00f8rst hekling, tr\u00e5dfesting sammen med vliselin og tr\u00e5d, dandering, festing med tusen n\u00e5ler, masse sying p\u00e5 frih\u00e5nd p\u00e5 kryss og tvers og til slutt det aller morsomste, \u00e5 skylle bort vliselinen og se det ferdige resultatet. Jeg lagde 4 stk som jeg gav bort og dessverre har jeg ikke f\u00e5tt laget et til meg selv enda... \n \n\n\n\n \n\n\n \n\n\n \n| :-------------------------------------------------------------------------------------: |\n| |\n| Til t\u00f8rk |\n\nDessverre finner jeg ikke noen bilder som viser skjerfet i bruk, bare veldig mange underveis bilder.\n\nGNIST by Gitte Bettina Lauridsen kl. \n\n18:13 Ingen kommentarer: \n\n## tirsdag 17. mars 2015\n\n### Strikke - h\u00e5ndarbeids - utfordring\n\n*Dag 1:* \nJeg har blitt utfordret til \u00e5 vise fram h\u00e5ndarbeid jeg har strikket eller laget i en facebook-utfordring. Jeg har derfor laget meg en *\"gnist by Gitte Bettina Lauridsen - gruppe\"* p\u00e5 facebook. Det er noe jeg har vurdert lenge, men har hatt mange motforestillinger mot ogs\u00e5. N\u00e5 passet det bra \u00e5 gj\u00f8re det, s\u00e5 slipper alle mine ingeni\u00f8r-kolleger, eks-kj\u00e6rester, tidligere medstudenter, foreldrene til barna's klassekamerater osv. \u00e5 se det jeg poster av h\u00e5ndarbeid-/strikke-prosjekter.\u00a0 \n \n Hva er vel mer naturlig \u00e5 vise fram enn noen smykker fra den tiden epla-butikken min - gnist - var \u00e5pen (den har v\u00e6rt i ferie-modus noen \u00e5r n\u00e5...). Det er jo fra den tiden gnist navnet oppsto - butikken m\u00e5tte jo ha et navn... \n \n \n\n\n \n\n\n\n\n \n\n\n \n S\u00e5 vidt jeg husker er det Kim Bj\u00f8rvig med butikken Kimmelinessmykker som har laget den nydelige fimo-rosen. Hun er en mester p\u00e5 fimo og s\u00f8lv.\u00a0\n\nGNIST by Gitte Bettina Lauridsen kl. \n\n19:00 Ingen kommentarer: \n\n## s\u00f8ndag 15. mars 2015\n\n### Liv og Koftejakten\n\nI g\u00e5r var\u00a0Liv J. Sandvik Jakobsen p\u00e5 Husflidstua i Grimstad for \u00e5 snakke om den store Koftejakten. Vi var er gjeng strikkedamer som tok turen dit og det var b\u00e5de g\u00f8y og interessant \u00e5 h\u00f8re p\u00e5 Liv som engasjert fortalte om hvordan dette kofteeventyret tilfeldig hadde blitt til etter at hun hadde hatt noen bilder av noen gamle kofter p\u00e5 bloggen sin. Det morsomme er at jeg husker denne tiden s\u00e5 godt, for jeg var selv daglig innom bloggen hennes for \u00e5 se om det dukket opp noe kofte-nytt i Den store Koftejakten. \n \n \n\n\n \n Liv er kjent fra bloggen Livslyst, hun er\u00a0frilansjournalist\u00a0i Lev Landlig og er glad i\u00a0den landlige stilen. Sist men ikke minst er hun medforfatter av Kofteboken som kom ut f\u00f8r jul i fjord og som har blitt en publikumssuksess og andre opplag er allerede solgt ut. \n \n Liv er en jordn\u00e6r person som har tatt de utfordringene som tilfeldigvis har dukket opp p\u00e5 veien, s\u00e5 morsomt at slike fantastiske muligheter plutselig kan dukke opp :) \nM\u00e5 jo legge til at Liv er administrator i Koftegruppa sammen med Tone, Aud og meg, s\u00e5 jeg har l\u00e6rt henne \u00e5 kjenne som en utrolig positiv person :) \n \n Her kan du se turnelisten til Liv. Kanskje hun kommer i n\u00e6rheten av der du bor ogs\u00e5?\n\nGNIST by Gitte Bettina Lauridsen kl. \n\n13:00 2 kommentarer: \n\n## s\u00f8ndag 8. mars 2015\n\n### V\u00e5rtegn og ny Lilje kofte\n\nI dag har det v\u00e6rt en nydelig dag og jeg har v\u00e6rt i hagen og sett etter v\u00e5rtegn. Jeg fant, jeg fant :) \n \n\n\n\n \n\n\n \n\n\n \n\n\n \n Dette er den andre Lilje kofta jeg har strikket, og denne gang har jeg strikket nedefra og opp, med lus, i et garn som er litt tykkere og sist men ikke minst, med farger som helt forskjellig fra den f\u00f8rste. \nJeg har strikket i Drops Cotton Merino, som er en blanding av bomull og merino ull. Et veldig herlig garn b\u00e5de \u00e5 strikke med og bruke. S\u00e5 denne kofta kommer jeg garantert til \u00e5 bruke mye :) Ble veldig god fasong p\u00e5 den ogs\u00e5. \n \nM\u00f8nster: Lilje, eget m\u00f8nster som nettopp er lagt ut for salg. Strikket nedefra og opp med rundfelling. \nGarn: Drops Cotton Merino \nPinner: 3.5 og 4. \nFasong: 50-talls inspirert, uten vanlig knappestolpe, rundt b\u00e6restykke. Litt posete ermer med god vidde. Denne har jeg ikke\u00a0felling i sidene.\n\n \n\n\n\n\n \n## tirsdag 3. mars 2015\n\n### Lilje - publisert\n\n\u00c5 publisere et m\u00f8nster p\u00e5 Ravelry er like nervepirrende hver gang... Men n\u00e5 er m\u00f8nsteret til Lilje p\u00e5 lufta.\u00a0 \n \n\n\n \n\n\n\n\n\n \n Jeg har jobbet en stund med dette m\u00f8nsteret n\u00e5 og er snart ferdig med min andre Lilje kofte, bare montering igjen :) \n \n \n\n\n \n\n\nGNIST by Gitte Bettina Lauridsen kl. \n\n21:24 2 kommentarer: \n\n## s\u00f8ndag 1. mars 2015\n\n### Lilje nr 1\n\n\u00a0\u00a0 \n \nJeg holder p\u00e5 \u00e5 fullf\u00f8re min andre Lilje kofte n\u00e5, men kan jo vise bilder av den f\u00f8rste som jeg er ferdig med. Den er strikket i Gjestal Ullteppegarn som bunnfarge fordi den er mye hvitere enn Finull. Ellers er det brukt Finull og PT2. Fargene er valgt etter en kjole jeg trenger en jakke til. \n \nM\u00f8nster: Lilje, eget m\u00f8nster som snart er klar for release. Strikket fra toppen og ned med rundfelling. \nGarn: Finull, PT2 og Ullteppegarn. \nPinner: 2.5, 2.75 og 3. \nFasong: 50-talls inspirert, uten vanlig knappestolpe, rundt b\u00e6restykke, felling i sidene slik at den blir smalere i midja (valgfritt). Litt posete ermer med god vidde. \n\n \n\n\n \n\n\n \nKofta jeg strikket for snart to \u00e5r siden og som jeg n\u00e5 har videreutviklet her, er delvis inspirert av en gammel kofte fra Hjemmet 42/93. Den ble trykket p\u00e5 nytt i Hjemmet i forrige uke. Den er jo ogs\u00e5 veldig fin :) \n \n \n \n One hot - and one absolutely not\\! \n - Doktor Ingrid\n \n \n \n \n \n Gratulerer Arne :) \n - BONKA RAKKA\n \n Det g\u00e5r p\u00e5 engelsk og norsk...engelsk og norsk :) \n\n - M\u00e5nestr\u00e5le\n \n \n ...og jula vara helt til p\u00e5ske :) \n\n \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "a75f958c-18fb-4850-9d6b-15466cad49b0"} +{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/incestdomt-mann-60-far-erstatning-etter-13-ar-pa-rommen/65220392", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00350.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:38:04Z", "text": "## Incestd\u00f8mt mann (60) f\u00e5r erstatning etter 13 \u00e5r p\u00e5 r\u00f8mmen\n\nVar p\u00e5 flukt p\u00e5 Filippinene.\n\n28\\. mai 2009 kl. 9.02\n\n|||En 60-\u00e5ring fra Skogn f\u00e5r 4,6 millioner kroner i erstatning for en dom fra 1991 som han senere ble frifunnet for. I mellomtiden var mannen p\u00e5 flukt p\u00e5 Filippinene.\n\n \n**Etter at incestdommen p\u00e5 to \u00e5r og \u00e5tte m\u00e5neders fengsel falt i 1991, flyktet mannen med sin nye kone og deres to barn til Filippinene. Der har han etter eget utsagn slitt for livets opphold, helt til han vendte tilbake til Norge etter at saken var foreldet.**\n\nKommisjonen for gjenopptakelse av straffesaker brukte fem m\u00e5neder f\u00c3r de sommeren 2007 frifant 60-\u00e5ringen for anklagene. Mannens krav om oppreisning og erstatning ble nylig fastsatt av Stj\u00f8r- og Verdal tingrett til 4,6 millioner kroner, skriver Tr\u00f8nder-Avisa.\n\n**Summen er 2,4 millioner kroner lavere enn 60-\u00e5ringens krav, men likevel solid over statens tilbud om oppreisning p\u00e5 105.000 kroner.**\n\nStaten har ankefrist til 20. juni. ** \n", "language": "no", "__index_level_0__": "2102f086-ff34-4e3c-b647-7503028f7e2e"} +{"url": "https://itavisen.no/2015/06/10/hvorfor-er-denne-skuespilleren-i-itavisen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00098.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:16:25Z", "text": "\")\n\n# Hvorfor er denne skuespilleren i ITavisen?\n\nAv \u00d8yvind Skogmo Hansen, 10. juni 2015 kl 14:14\n\n\u2013 Bare gj\u00f8r det\\! Bare gj\u00f8r det\u2026\\!\n\nHar du f\u00e5tt med deg\u00a0Shia LaBeouf-vidoen som har tatt helt av p\u00e5 internett de siste dagene?\n\n**7 millioner visninger** \nIkke det?\u00a0\n\nVel, da kan du alltids ta en titt p\u00e5 videoen nederst i denne saken, for her kan vi se skuespilleren gj\u00f8re sitt ytterste for \u00e5 motivere deg.\u00a0\n\n**D\u00f8mt til \u00e5 skje** \nVideoen ble spilt inn i forbindelse med et skoleprosjekt som LaBeouf stilte opp p\u00e5, men hva skjer n\u00e5r r\u00e5materialet \u00a0\u2013 spilt inn foran en green screen \u2013 legges ut p\u00e5 YouTube?\u00a0\n\nVi f\u00e5r et\u00a0Chrome-tillegg, selvf\u00f8lgelig. Og det er ikke bare utvidelsen i seg selv som er humoristisk \u2013 hele videoen handler om at LaBeouf skal motivere oss til \u00e5 f\u00f8lge dr\u00f8mmene v\u00e5re, ikke bare snakke om dem.\u00a0\n\n**Motivasjonsboost eller motivasjonsdreper?\u00a0** \nI ITavisen-redaksjonen har vi fors\u00f8kt \u00e5 hente frem skuespilleren n\u00e5r vi har m\u00f8tt p\u00e5 problemer, men vi er litt usikre p\u00e5 om problemene ble mindre eller st\u00f8rre etter det.\u00a0\n\nDu kan jo gi det et fors\u00f8k? Kanskje vil du aldri slite med \u00e5 fullf\u00f8re et prosjekt igjen?\u00a0\n\n\u00a0\u00a0\nStikkord: Shia LaBeouf\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f5dc0fca-b2bd-4000-8eef-0383c7f750ef"} +{"url": "https://www.miba.no/miniventilasjonhusogbolig/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00298.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:45:59Z", "text": "# Miniventilasjon hus og bolig\n\n## \n\n## Miniventilasjon er den enkle og rimelige l\u00f8sningen for deg.\n\nV\u00e5r miniventilasjon s\u00f8rger for sunt og godt inneklima i ditt hjem\\!\u00a0Med enkle grep kan du gi ditt inneklima et skikkelig l\u00f8ft\\!\n\n#### Radon-bekjempelse\n\nMiniventilasjon er en effektiv m\u00e5te \u00e5 redusere Radon i innemilj\u00f8et.\u00a0V\u00e5r modell\u00a0bytter opp til 105 m\u00b3 luft pr time \u2013 og er dermed en fin m\u00e5te \u00e5 redusere mengden radon i luften.\n\n#### Fjerner kjellerlukt\n\nBegrepet kjellerlukt kommer gjerne fra fukt som igjen skaper bakterier, mugg og andre skadelige stoffer som fremkaller lukt. Miniventilasjon er perfekt for kjellere og hytter som har den typen problematikk.\n\n#### Gode filterfunksjoner\n\nMiniventilasjon har et filter som fjerner st\u00f8v og smuss fra uteluften f\u00f8r den slippes inn i boligen.\n\n#### \n\n#### Enkel installasjon\n\nSelve installasjonen er meget enkel og kan gj\u00f8res av ufagl\u00e6rte med riktig verkt\u00f8y p\u00e5 under 2 timer. Montering kan gj\u00f8res\u00a0av ufagl\u00e6rte med godt verkt\u00f8y eller en innleid h\u00e5ndverker. \nInstaller selv p\u00e5 under 2 timer, eller lei inn en snekker.\n\n#### Balansert ventilasjon\n\nMiniventilasjon er en vegg montert ventilasjonsl\u00f8sning som kan skifte hele 105m3 luft i timen \u2013 det tilsvarer all luft i et standard rom p\u00e5 40m2. \nMiniventilasjonen er balansert, og kan gjenvinne opp til 80% av energien i luften den bytter ut \u2013 i henhold til JIS (Japansk industristandard).\n\nMitsubishi Electric Europe B.V. Norwegian Branch leverer energi- og ressursbesparende produkter til det norske markedet. Vi er tidligere kjent som Miba AS.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b0ac13b7-028f-4d73-bbf6-f5fe89f09e02"} +{"url": "https://www.orskog.kommune.no/tenester/individ-og-samfunn/mobbeombod/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00350.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:37:00Z", "text": "# Mobbeombod for barnehagar og grunnskular\n\nMobbeombodet er ein uavhengig ressursperson som skal st\u00f8tte og rettleie barn, elevar og foreldre, slik at dei f\u00e5r ivaretatt retten til eit trygt og godt psykososialt milj\u00f8 i barnehage og skule.\u00a0\u00a0\n\nKristin \u00d8ksenv\u00e5g \n\nMobbeombodet kan gi f\u00f8lgande tilbod: \n\n - Ein ressursperson som elevar, foreldre og andre kan ta kontakt med om dei har opplevd krenkingar eller mobbing\n - Ein ressursperson som kan rettleie og bist\u00e5 med \u00e5 l\u00f8yse utfordringar knytt til det psykososiale milj\u00f8et i barnehage og skule\n - Ein ressursperson som tilsette, leiarar og eigarar i barnehage og skule kan ta kontakt med for \u00e5 f\u00e5 r\u00e5d, rettleiing og kompetanseheving\n - Ein ressursperson som kan bidra p\u00e5 kurs og temakvelder i samarbeid med barnehagar, skular, f\u00f8resette, idrettslag og andre\n\n\u00a0\n\nKristin \u00d8ksenv\u00e5g, email@example.com, mob. 996 47\u00a0772\n\nPublisert av Ingrid Marie Rekdal Hjelle. Sist endra 10.10.2018\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ecedec0a-31da-43b6-a8ed-97c8096519be"} +{"url": "https://www.elitesingles.no/magasinet/nar-hun-tjener-mer", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00424.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:48:05Z", "text": "av Elisa Kaiser\n\nN\u00e5r hun tjener mer enn ham\n\n\n\nI et land som Norge, hvor likestillingen har kommet langt, skulle man ikke tro at det ikke spilte noen rolle, om det var mannen eller kvinnen som tjente mer. Dessverre er det langt ifra alle menn som takler \u00e5 ha en kone eller kj\u00e6reste som har h\u00f8yere inntekt enn dem.\n\nI dag har kvinner tilgang til god utdannelse, s\u00e5 vel som gode jobber. Samfunnet v\u00e5rt oppmuntrer kvinner til \u00e5 jobbe, og til \u00e5 fortsette med det etter at de har f\u00e5tt barn. Men til tross for at de fleste menn synes det er helt normalt at kvinner jobber og tjener godt, s\u00e5 er det ikke alle som liker \u00e5 ha en kj\u00e6reste som tjener mer enn dem.\n\n\u00a0\n## Jeg tjener mer enn ham... Hun tjener mer enn meg\n\n - \n\n - ### Tradisjonelle kj\u00f8nnsroller\n \n Det viser seg at tradisjonelle kj\u00f8nnsroller fremdeles har stor betydning for en del menn. If\u00f8lge VG Helg er det vanskeligere for kvinner med h\u00f8y inntekt \u00e5 finne en partner, siden mange fremdeles synes at mannen skal v\u00e6re \u00abden sterke fors\u00f8rgeren\u00bb.\u00b9\n \n Det oppfattes fremdeles som uvanlig n\u00e5r en kvinne tjener mer enn partneren hennes, siden kvinner i snitt tjener mindre enn menn.\u00b2 Enda de fleste synes dette er urettferdig og b\u00f8r endres, s\u00e5 er vi likevel s\u00e5 vant til det, at det overrasker n\u00e5r kvinnen tjener mest. P\u00e5 samme m\u00e5te blir hjemmev\u00e6rende pappaer sett p\u00e5 som noe uvanlig, mens en mor som blir hjemme n\u00e5r hun f\u00e5r barn sannsynligvis f\u00e5r mer forst\u00e5else for valget sitt.\n\n - ### Fare for frustrasjon i forholdet\n \n En relasjon, der hun tjener mer enn ham kan v\u00e6re utfordrende, b\u00e5de for kvinnen og for mannen. Er han \u00f8konomisk avhengig av henne, kan det hende at han f\u00f8ler seg mindreverdig og infantilisert, som om han ikke var en mann lenger, men et barn. Men ogs\u00e5 i en samfunnssammenheng kan det hende at mannen skammer seg for sin forholdsvis lave sosiale status.\n \n Kvinnen derimot f\u00f8ler seg gjerne skyldig for \u00e5 skape en slik belastende situasjon for partneren. Det er heller ikke alle kvinner som er komfortable med \u00e5 tjene mer enn mannen: Mange venter at han skal bidra til familie\u00f8konomien og synes det er vanskelig \u00e5 ha en partner som er misforn\u00f8yd med situasjonen sin. Enda hun ikke synes at en mann m\u00e5 v\u00e6re den klassiske fors\u00f8rgeren for \u00e5 v\u00e6re mannlig, kan det hende at hans mindreverdighetskompleks f\u00f8rer til at hun savner en mann med mer selvtillit.\n\n - ### Konfliktpotensial\n \n Par med ulik inntekt takler dette som regel fint i hverdagen, men i noen situasjoner dukker inntektsforskjellen stadig opp som problem. Selv om ikke l\u00f8nnen i seg selv er grunnen til at man krangler, s\u00e5 hender det at den blir et tema n\u00e5r man er uenig om noe annet. For eksempel kan det hende at kvinnen anklager mannen for \u00e5 tjene for lite til \u00e5 ha noe \u00e5 si i en avgj\u00f8relse. Dette kan v\u00e6re en stor krenkelse for mange menn. Omvendt skjer det ogs\u00e5 at mannen bebreider kvinnen for \u00e5 utnytte makten hun har p\u00e5 grunn av inntekten.\n\n - ### Derfor velger noen alltid samme type partner\n \n Det kan selvf\u00f8lgelig skje helt tilfeldig at man faller for en som har h\u00f8yere eller lavere inntekt. Noen menn f\u00f8ler seg imidlertid alltid tiltrukket til kvinner med h\u00f8yere inntekt, og noen kvinner finner seg ofte menn med lavere l\u00f8nn. Hvorfor er det slik?\n \n Psykologen Salama Marine forklarer at menn som gjentatte ganger har en kj\u00e6reste som tjener mer enn dem sannsynligvis lengter etter \u00e5 v\u00e6re beskyttet og sikre. Det kan ogs\u00e5 hende at de frykter \u00e5 ta fullstendig avsvar over sitt eget liv og ikke klarer \u00e5 st\u00e5 p\u00e5 egne ben, utdyper hun.\n \n For kvinner som ofte er sammen med menn med mindre inntekt, foresl\u00e5r psykologen to typiske forklaringer: \u00abEn kan v\u00e6re at hun ubevisst \u00f8nsker \u00e5 kontrollere partneren sin og ha makten i forholdet. En annen grunn kan v\u00e6re at hun vil unng\u00e5 \u00e5 v\u00e6re avhengig av ham, og at hun er redd for \u00e5 bli forlatt. Tidligere erfaringer med \u00e5 v\u00e6re psykisk eller \u00f8konomisk avhengig av partneren kan ligge til grunn for at hun velger en kj\u00e6reste som tjener mindre enn hun gj\u00f8r.\u00bb\n\n - ### Tips til \u00e5 takle at hun tjener mer\n \n \u00a0\u00a0 **Snakk med hverandre**\n \n Penger b\u00f8r aldri v\u00e6re et tabutema i et forhold. Hvis man for eksempel ikke forteller den andre at man har f\u00e5tt l\u00f8nnsp\u00e5legg eller lyver om den faktiske l\u00f8nnen man f\u00e5r, vil dette bare \u00f8ke spenningen i forholdet.\n \n \u00a0\u00a0 **Bli enige om at hver sin mening teller**\n \n Uansett hvor mye hver enkelte tjener, s\u00e5 b\u00f8r avgj\u00f8relser som ang\u00e5r begge absolutt tas felles. Enten det gjelder ferieplanlegging, st\u00f8rre innkj\u00f8p eller valg av bolig, s\u00e5 er det viktig \u00e5 snakke om situasjonen for \u00e5 forhindre konflikter.\n \n \u00a0\u00a0 **Forbli uavhengige**\n \n Dette gjelder like mye for menn som for kvinner. Enhver b\u00f8r kunne bruke pengene sine p\u00e5 den han eller hun har lyst p\u00e5, uten \u00e5 m\u00e5tte rettferdiggj\u00f8re seg overfor partneren.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "06cfe1b6-9ae1-46e6-b205-1a17df993fba"} +{"url": "https://www.core10.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164541-00005.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:00:28Z", "text": "### Sirkul\u00e6r \u00d8konomi\n\nSirkul\u00e6r \u00d8konomi er et ressurs-effektivt alternativ til den mer tradisjonelle, line\u00e6re \"bruk og kast\" \u00f8konomien. Den s\u00f8ker \u00e5 separere avhengigheten som har tradisjonelt eksistert mellom vekst og utnyttelse av jordens begrensede ressurser. M\u00e5let med Sirkul\u00e6r \u00d8konomi er \u00e5 bidra til \u00f8kt vekst og verdiskapning gjennom bruk av f\u00e6rre ressurser.\n\nS\u00f8k om forhandlerstatus hos Core 10. Vi hjelper deg oppn\u00e5 bedre marginer og du vil f\u00e5 tilgang til ordrehistorikk og pakkesporing \u2013 kun et museklikk unna. Du vil f\u00e5 en dedikert Kundeansvarlig og som hjelper deg finne de beste tilbudene tilpasset ditt budsjett. Core 10 tilbyr ogs\u00e5 muligheter for fil opplastninger i flere format og til flere plattformer; kontakt oss for mer informasjon.\n### Ikke bare nytt utstyr\n\nVelg refurbished produkter og spar opp til 60% sammenlignet med nytt. Approved Selection er Core 10 sitt kvalitetsmerke for refurbished hardware. Alle produkter innen Approved Selection har blitt kvalitetssikret gjennom en omfattende 18-punkts sjekkliste og kommer standard med 1-\u00e5rs garanti som kan forlenges opp til 3 \u00e5r. Ta kontakt med din Kundeansvarlig for informasjon.\n#### Om oss\n\nCore 10 har v\u00e6rt en verdiskapende partner for IT forhandlere i Norge i over 5 \u00e5r. Som leverand\u00f8r av b\u00e5de nytt og refurbished utstyr har vi sterkt fokus p\u00e5 \u00e5 levere produkter som m\u00f8ter behovene og budsjettene til dine kunder. \n \nStort utvalg og bred produktportef\u00f8lje gj\u00f8r at vi kan levere de fleste produkter raskt, til konkurransedyktige priser.\n\n#### Dette er Core 10\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "92d6a7ff-b19e-41e7-8cd5-b51c8d7f8e97"} +{"url": "http://dreakarlsen.com/2014/01/27/unpublished-part-uno/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00556.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:30:04Z", "text": "# Unpublished, part uno\n\n \nHver gang jeg kobler telefonen til macen, overf\u00f8rer den alle mobilbildene inn i ei mappe som heter Camera Uploads. I den mappa ligger det n\u00e5 5000 filer, og siden hum\u00f8ret mitt ikke er helt p\u00e5 topp i dag \u2013 som det aldri er dagen derp\u00e5 \u2013 har jeg brukt kvelden p\u00e5 \u00e5 bla gjennom mobilbilder fra 2013. Da fant jeg noen bilder jeg ikke har vist p\u00e5 bloggen, som jeg tenkte jeg kunne slenge opp n\u00e5 istedet. Det er et merkelig fenomen at man ikke syns noe er bra nok i n\u00e5tid, men i retrospekt blir s\u00e5 mye bedre. S\u00e5nn er det ofte med ens eget utseende ogs\u00e5, har jeg merket. Ikke at jeg syns jeg er stygg eller tjukk til vanlig alts\u00e5, men n\u00e5r jeg ser p\u00e5 disse bildene s\u00e5 syns jeg at jeg ser bedre ut enn jeg f\u00f8lte meg der og da. Der og da ville jeg antagelig ha en helt annen h\u00e5rfarge, jeg hadde kanskje litt for mye sideflesk, jeg hadde ikke kl\u00e6r \u00e5 ha p\u00e5 meg og\u2026 Ja, du skj\u00f8nner sikkert. Og siden jeg n\u00e5 gjorde denne oppdagelsen, skulle man kanskje tro at jeg l\u00e6rte litt av det. At jeg kan f\u00f8le meg mer vel i \u00f8yeblikkene fremover, og ikke f\u00f8le meg mer vel i retrospekt. Men neida. S\u00e5nn er det ikke. N\u00e5 tenker jeg at jeg antagelig har lagt p\u00e5 meg litt i forhold til hvordan jeg var p\u00e5 de bildene, at jeg m\u00e5 g\u00e5 ned litt og at jeg hadde mye mer kl\u00e6r \u00e5 velge i f\u00f8r, at h\u00e5ret var finere og til og med *smilet* var finere. S\u00e5 s\u00e5nn fungerer det. Fantastisk fenomen\u2026\n\n #### Casual thursday\n### 4 Kommentarer\n\n1. \n \n Ida Therese\n \n januar 27, 2014 / 10:57\n \n Liker\\! Og det er jammen sant. Rart at man ikke kan v\u00e6re like forn\u00f8yd meg seg selv her og n\u00e5, men det er alltid lettere \u00e5 se tilbake, av en eller annen grunn..\n \n2. \n \n cecilie\n \n januar 27, 2014 / 18:41\n \n \u00e5h, det er alltid s\u00e5nn.. der og da er man misforn\u00f8yd til tusen, men et par m\u00e5neder senere kunne en banka seg selv for \u00e5 i det hele tatt f\u00f8le seg uvel n\u00e5r h\u00e5ret var s\u00e5 fint, huden s\u00e5 glatt og rumpa s\u00e5 stram\\!\\! men i likhet med deg l\u00e6rer jeg aldri, gaaah.\n \n3. \n \n Sigrid\n \n januar 28, 2014 / 19:45\n \n jeg synes alltid at du er fin, jeg :)\n \n - \n \n Drea\n \n januar 28, 2014 / 20:00\n \n Du er da s\u00e5 snill og da\\! Takk, fine du\\!\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "9be0bc05-185c-4fe9-a3aa-59ef978a1ec9"} +{"url": "https://pedagogikkogkritikk.no/index.php/ntpk/article/view/958", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00163.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:10:46Z", "text": "# \u00abHun er ikke s\u00e5 flink til \u00e5 dele\u00bb En alternativ tiln\u00e6rming til sosiale normer om deling i barnehagen.\n\n - Karianne Franck Dronning Mauds Minne H\u00f8gskole \n\n### Abstract\n\nAt barn skal l\u00e6re \u00e5 dele med hverandre, er en del av barnehagens hverdag. Hva som menes med \ndeling og hvordan sosiale normer om deling finner sted i barnehagen, risikerer derimot \u00e5 bli tatt \nfor gitt i hverdagen. Som forsker opplevde jeg \u00e5 bli meget forvirret over barnehagens regler og \npraksiser for deling. Det fremstod som en myriade av regler og normer om n\u00e5r \u00e5 dele og ikke \ndele \u2013 alt fra \u00e5 dele en leke sammen til f\u00f8rstemann-sin-rett eller turtaking. I artikkelen gransker \njeg derfor n\u00e6rmere hvordan ulike sosiale normer for deling utspiller seg i barnehagehverdager, \nog jeg retter et s\u00e6rskilt fokus mot det materielle sin rolle i ulike situasjoner. P\u00e5 bakgrunn av \nobservasjoner og intervju i fire barnehageavdelinger analyseres konkrete hendelser ved bruk av \nakt\u00f8r-nettverksteori (ANT). I tr\u00e5d med ANT anerkjennes det ikke-menneskelige og menneskelige \nsom akt\u00f8rer (jfr. Latour, 2005). Hensikten til artikkelen er \u00e5 introdusere en alternativ tiln\u00e6rming \ntil utforskning av hvordan sosiale normer om deling utspiller seg i hverdagslige \nsituasjoner, og \u00e5 forstyrre etablerte sannheter omkring et tilsynelatende enkelt og uproblematisert \nomr\u00e5de i barnehagers praksis.\n\n**Abstract**\n\nLearning to share is a part of children's everyday life in Norwegian early childhood, education \nand care (ECEC) institutions. However, what it means to share, and the way social norms for \nsharing take place in ECEC institutions, run the risk of being taken for granted. As a researcher \nI experienced confusion regarding ECEC institution's rules and practices for sharing. There \nappeared to be a myriad of rules and norms on when to share and when not to share \u2013 varying \nfrom sharing a toy together, to the first child's right to ownership, to (children) taking turns. In \nthis article I therefore examine how different social norms for sharing take place in everyday life \nof ECEC institutions, with particular attention to the role of the material in various situations. \nBased on observations and interviews in four ECEC units, specific incidences are analyzed \nusing actor-network theory (ANT). In line with ANT, the non-human and human are both \nrecognized as actors (cf. Latour, 2005). The article's objective is to introduce an alternative \napproach for exploring the manner in which social norms of sharing take place in everyday situations \nand disturb established truths about a seemingly simple and unproblematized area \nwithin ECEC institutions' practices.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8adf100c-fb59-44cc-8a8f-1914ac5d8c22"} +{"url": "https://store.playstation.com/sv-se/product/EP1884-CUSA12145_00-3FE1234500000000", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00477.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:35:33Z", "text": "\n\n#### Beskrivning\n\nDanger Zone 2 tar kollisjonstesting fra testomr\u00e5det og ut p\u00e5 ekte offentlige veier. \n \nMed virkelig fysikk og kraften til Unreal Engine las Danger Zone 2 spillerne 'krasje for penger' og konkurrere om \u00e5 lage st\u00f8rst mulig kaos p\u00e5 veiene. \n \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "732a21e3-f9d1-44d3-b1d6-1cc1cb76fa95"} +{"url": "https://www.cappelendamm.no/_forbrytelse-og-straff-fjodor-m-dostojevskij-9788202316174", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00236.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:28:34Z", "text": "##### Omtale Forbrytelse og straff\n\n\u00c5rhundret er det nittende, historien er den stadige tidl\u00f8se, forfatteren er en av v\u00e5re st\u00f8rste, handlingen av det utmattende slaget: Overbevist om sin moralske rett, tar den fattige russiske studenten Raskolnikov livet av sin usympatiske pantel\u00e5nerske.\n\nFjodor Dostojevski skildrer forbryterens selvrettferdiggj\u00f8ring f\u00f8r, under og etter ud\u00e5den. Med kvalmende intensitet f\u00e5r lytteren f\u00f8lge hovedpersonens pskykologiske tiln\u00e6rmelse til erkjennelsen av forbrytelsen han har beg\u00e5tt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b58f4871-0caf-44df-9a14-2f27d70bf935"} +{"url": "https://www.tek.no/artikler/her-er-marsmobilene/459685", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00556.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:21:37Z", "text": "\n\n# Her er alle mobilene som lanseres i mars\n\nJakter du p\u00e5 ny mobil? Disse kommer i butikken fremover\n - Finn Jarle Kvalheim\n - 7\\. mars 2019 - 16:43\n\nDet har akkurat v\u00e6rt mobilmesse i Barcelona, og det betyr at du som er p\u00e5 jakt etter ny mobil kan vente deg mange nye telefoner \u00e5 velge blant i ukene som kommer. De nye telefonene havner i alle prisklasser \u2013 helt fra de rimeligste mobilene til rundt tusenlappen til de dyreste som koster rundt ti ganger s\u00e5 mye.\n\nDet er ogs\u00e5 annonsert enda dyrere mobiler, i form av de brettbare modellene. Men selv om disse endelig er vist frem er det en stund til disse modellene kan kj\u00f8pes.\n\n**Her kan du lese mer om Samsung Galaxy Fold og Huawei Mate X \u00bb**\n\nVi lar Samsung starte ballet. Deres Galaxy S10 ble akkurat lansert, og forh\u00e5ndssalget er i ferd med \u00e5 rundes av. Dette er kanskje m\u00e5nedens viktigste enkeltmodell, men den er absolutt ikke alene om \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 vei til butikkene.\n\n### Samsung\n\n### Samsungs nye toppmodell\n\n#### Samsung Galaxy S10\n\n\n\nGalaxy S10 er telefonen som skal heve inntrykket etter en litt dvask Galaxy S9 i fjor. Det lykkes Samsung s\u00e5 absolutt med \u2013 for her har alt blitt bedre enn det var. Fingerleseren er i skjermen, ansiktsl\u00e5sen er ikke lenger irriterende treig og ytelsen er p\u00e5 topp. Et forbedret kamera med ultravidvinkel bygget inn hjelper ogs\u00e5 masse p\u00e5 inntrykket. Prikken over i-en er at de nye OneUI-menyene har blitt usedvanlig raske og gode \u00e5 bruke. Dette er en virkelig helst\u00f8pt mobil \u2013 men det reflekteres ogs\u00e5 av prisen, som er 9500 kroner.\n\nPS\\! I skrivende stund har du fortsatt litt tid p\u00e5 deg til \u00e5 forh\u00e5ndsbestille mobilen hvis du vil ha de tr\u00e5dl\u00f8se \u00f8repluggene Galaxy Buds med p\u00e5 kj\u00f8pet.\n\n**Laveste pris: 7 311 kr** (Multicom)\n\nI samarbeid med \n\n### Litt st\u00f8rre fra Samsung\n\n#### Samsung Galaxy S10 Plus\n\n\n\nHer f\u00e5r du st\u00f8rre batteri, ekstra selfie-kamera og st\u00f8rre skjerm enn p\u00e5 den vanlige S10-modellen. Du som er p\u00e5 jakt etter maksimal batteritid b\u00f8r vurdere denne fremfor den vanlige S10-modellen.\n\nFortsatt ikke fett nok? I s\u00e5 fall er det greit \u00e5 f\u00e5 med at S10+ finnes i spesialutgaver med keramisk bakside og et traktorlass lagringsplass \u2013 n\u00e6rmere bestemt en halv eller en hel terabyte. 1000 gigabyte, alts\u00e5. Det skulle holde til \u00e5 offline store deler av Spotify og Netflix p\u00e5 en gang.\n\n**Les testen av Galaxy S10\u00a0\u00bb**\n\nI samarbeid med \n\n### Rimeligere og kompakt S10\n\n#### Samsung Galaxy S10e\n\n\n\nEnkleste variant av Galaxy S10, kalt Galaxy S10e, har ikke fingerleser i skjermen og den har en litt enklere design. Men p\u00e5 innsiden har den alt som gj\u00f8r de vanlige Galaxy S10-variantene fet.\n\nDu f\u00e5r den samme raske innmaten, du f\u00e5r markedets beste mobilskjerm og du f\u00e5r hovedkameraet og vidvinkelkameraet fra de st\u00f8rre S10-modellene. Pakken er vesentlig mer kompakt, s\u00e5 for deg som har korte fingre kan dette v\u00e6re en h\u00f8yaktuell mobil.\n\n**Laveste pris: 5 923 kr** (ComputerSalg)\n\nI samarbeid med \n\n\n\n### Ny rimelig Galaxy-tass\n\n#### Samsung Galaxy A50 SM-A505F/DS 128GB\n\nHeftig AMOLED-skjerm, masse krefter og tilstrekkelig med RAM. Denne v\u00e5ren ser det ut til at Samsung leverer en rimelig solid pakke for deg som er p\u00e5 jakt etter budsjettmobil. Galaxy A50 koster nemlig greit s\u00f8r om 4000 kroner.\n\nNevnte vi at den ogs\u00e5 har fingerleser i skjermen \u2013 en skjerm som er heldekkende. Og et digert batteri p\u00e5 4000 mAh? Vi har ikke testet denne enn\u00e5 \u2013 men spesifikasjonslisten kan bare leses som \u00e9n ting; endelig er Samsung klare til \u00e5 ta opp konkurransen med kineserne ogs\u00e5 p\u00e5 midten av prisstigen.\n\n**Laveste pris: 2 989 kr** (NetOnNet)\n\nSjekk prisen her\n\nI samarbeid med \n\n### Sony\n\n### Film-mobilen\n\n#### Sony Xperia 10 Dual I4113\n\n\n\nEkstra bred skjerm kan v\u00e6re nyttig for deg som ser mye film eller spiller enkelte typer spill. Leser du mye nyheter p\u00e5 nett skader det i og for seg ikke at den er lang i h\u00f8yden heller. Og Xperia 10 er rett og slett de lengste mobilene p\u00e5 markedet. Her er det skjermer med 21:9-aspekt som gjelder. Designen er pen, selv om det er litt traust med baksider i plast. Tre av skjermens sider er kantl\u00f8se, mens toppen av mobilen fortsatt har en ganske stor ramme til h\u00f8yttaler, frontkamera og sensorer.\n\nSpesifikasjonsmessig er de solide, men udramatiske. Innmaten er trygge Snapdragon-prosessorer fulgt av tilstrekkelig med RAM og lagringsplass. Men s\u00e5 er ogs\u00e5 prisen relativt hyggelig.\n\nI samarbeid med \n\n\n\n### Litt heftigere Xperia 10\n\n#### Sony Xperia 10 Plus Dual I4213\n\nHvis den vanlige Xperia 10-modellen blir litt for slank i st\u00f8rrelse og ytelse er det Plus-modellen som gjelder. Her betaler du bare f\u00e5 hundrelapper ekstra, s\u00e5 hvis st\u00f8rrelsen ikke plager deg f\u00e5r du mer ytelse og mobil per krone i Plus-utgaven enn i den vanlige.\n\n**Laveste pris: 2 990 kr** (Elkj\u00f8p)\n\nSjekk prisen her\n\nI samarbeid med \n\n### Nokia\n\n### Finsk kameramonster\n\n#### Nokia 9 PureView\n\n\n\nHele fem linser pryder baksiden p\u00e5 Nokia 9 PureView. Telefonen har v\u00e6rt p\u00e5 rykteb\u00f8rsen i en liten evighet, men endelig er den offisiell. Det sv\u00e6rt spesielle kameraet skal kombinere informasjon fra alle linsene og lage ett sv\u00e6rt detaljert bilde av det. Det skal gi helt spesielle egenskaper i m\u00f8rket og muligheter til ekstrem digital zoom. PureView-navnet er hentet frem fra glemselen igjen, etter telefoner som 808 PureView og Lumia 1020 PureView \u2013 begge telefoner som imponerte p\u00e5 kamerafronten den gang de var nye. Om Nokia 9 leverer like godt gjenst\u00e5r \u00e5 se. Til \u00e5 v\u00e6re en toppmodell blir den relativt prisgunstig, men den ligger noe lavere p\u00e5 spesifikasjonene enn de andre toppmodellene.\n\n**Ta en titt p\u00e5 sniktitten av Nokia 9 PureView \u00bb**\n\n**Laveste pris: 6 273 kr** (It-Store)\n\nI samarbeid med \n\n\n\n### Billig-Nokia\n\n#### Nokia 4.2\n\nKonkurransen i bunnen av prisstigen blir sterkere for hver dag som g\u00e5r. Motorola og Xiaomi har v\u00e6rt flinke en stund, men det har ogs\u00e5 Nokia. Og n\u00e5 melder de seg p\u00e5 med en ny telefon i prissjiktet mellom 1500 og 2000 kroner. Her f\u00e5r du relativt enkel maskinvare, men fortsatt ny Android rett fra Google og en heldekkende skjerm p\u00e5 forsiden. Telefonen er tynn, laget av glass og har fingerleser p\u00e5 baksiden. Her virker det som fokuset er p\u00e5 mye design for pengene, mens innmaten er helt ok. En annen del av fokuset er taleassistenter, siden Google Assistant f\u00e5r sin egen knapp p\u00e5 utsiden av telefonen.\n\n**Laveste pris: 1 963 kr** (ComputerSalg)\n\nSjekk prisen her\n\nI samarbeid med \n\n### Xiaomi\n\n### Xiaomis nye toppmodell\n\n#### Xiaomi Mi 9 (6GB RAM) 64GB\n\n\n\nLyntoget fra Kina slipper toppmodeller i \u00f8st og vest. N\u00e5 er det klart for Mi9 \u2013 en forholdsvis rimelig telefon med heftig maskinvare og kamera med ultravidvinkel og zoom p\u00e5 baksiden. Fargerikt glass dekker baksiden av mobilen der den tr\u00e5dl\u00f8se ladest\u00f8tten sitter. Dette er den f\u00f8rste telefonen med tr\u00e5dl\u00f8s lading p\u00e5 hele 20 watt. Dermed vil du kunne lade Mi9 betydelig raskere enn Apples iPhoner i utgangspunktet lader med kabel. Prisen er ventet \u00e5 ligge rundt 4000 kroner.\n\n**Laveste pris: 4 681 kr** (It-Store)\n\n### Huawei\n\n### Ny mobil med masse zoom\n\n#### Huawei P30\n\n\n\nHuawei rasler med sablene, og har vist frem en mengde ertende bilder f\u00f8r lanseringen sin den 26. mars. S\u00e5 godt som alt materialet s\u00e5 langt viser bilder av store ting \u2013 f\u00f8rst p\u00e5 lang avstand, s\u00e5 p\u00e5 veldig n\u00e6rt hold. Rykteb\u00f8rsen virker ganske enig om hvor det b\u00e6rer; her kommer det antageligvis masse zoom. Med en lansering helt i slutten av mars er det lite trolig at telefonen kommer i salg n\u00e5 i mars \u2013 men det er ikke umulig. Vi tar den uansett med, ettersom den er ventet \u00e5 bli \u00e9n av denne v\u00e5rens viktigste telefoner.\n\n**Les mer om Huawei P30-lanseringen \u00bb**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9731aa9a-d9e1-488f-b249-ff4cd4740f8c"} +{"url": "https://www.med24.no/sportsernaering/proteinbarer/maxim-proteinbar-40-prosent-raspberry-50-gr", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00471.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:26:17Z", "text": "## Produktbeskrivelse\n\n## Proteinbar fra Maxim med hele 40% protein med smak av Soft Raspberry\n\nDe lekre 40% proteinbarer fra Maxim f\u00e5s i forskjellige smaksvarianter. Men felles for dem alle er at de smaker fantastisk og inneholder hele 40% protein hvilket svarer til ca. 20 g protein. \n \nBarene er perfekte til deg som gjerne vil ha et h\u00f8yt innhold av protein, men et lavt innhold av sukker i din proteinbar. Barene har et h\u00f8yt innhold av fibre og holder deg mett. De er perfekte som snack eller etter trening. \n\n - Hver bar inneholder 40% protein, tilsvarende ca. 20 g protein\n - Lavt innhold av sukker\n - Lekker og lett \u00e5 ta med p\u00e5 farten\n\n**Vi har f\u00f8lgende varianter:** \nCrispy Brownie - Myk proteinbar med puffet sojacrisp overtrukket med melkesjokolade. \nSoft Raspberry - Myk proteinbar med et mykt lag med bringeb\u00e6rsmak overtrukket med sjokolade . \nJuicy Coconut & Lime - Myk proteinbar med saftig kokos og et snert av lime. \nSalty Caramel - Myk proteinbar med et mykt lag av saltkaramell og puffet sojacrisp overtrukket med melkesjokolade. \nChoco Hazelnut - Myk n\u00f8tteprotein bar med et kremet vaniljelag og en spr\u00f8d topp overtrukket med m\u00f8rk sjokolade. \nPeanut Jelly - Myk pean\u00f8ttprotein bar med et s\u00f8tt jordb\u00e6rlag og en spr\u00f8d topp overtrukket med melkesjokolade. \n\n### Ingredienser Soft Raspberry\n\nProtein blanding (melkeprotein, sojaprotein, glutenhydrolyse), gelatinhydrolyse, sjokolade s\u00f8testoffer (18%) (kakaomasse, s\u00f8testoff (maltitol), kakaosm\u00f8r, melkefett, emulgeringsmiddel (sojalecithin), vanilje, bringeb\u00e6r smakende lag (18%) (fortykningsmiddel (polydextros), sojaolje, s\u00f8testoff (sukralose), fargestof (karmin)), fuktighetsbevarende middel (glyserol), kakaomasse, sojaolje, aromaer, fett reduserede kakao, fryset\u00f8rket bringeb\u00e6r (0,3%), salt, s\u00f8testof (sukralose). \n \n*Kan inneholde spor av:* \nSesamfr\u00f8, jordn\u00f8tter, egg, n\u00f8tter (hassel-, val-, para-, pekan-, cashew-, makadamia-, pistacien\u00f8tter og mandel). \n\n| N\u00e6ringsinnhold | Pr. 100 g. |\n| -------------------------- | ------------------ |\n| Energi | 1402 Kj / 335 Kcal |\n| Fett | 11 g |\n| \\- herav mettede fettsyrer | 5,2 g |\n| Karbohydrater | 22 g |\n| \\- herav sukkerarter | 1,8 g |\n| Protein | 40 g |\n| Salt | 0,82 g |\n| Kostfibre | 11 g |\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ae935c8c-1cf7-4e51-a3d3-d6c5c682ce53"} +{"url": "http://www.behindabluedoor.com/2015/05/shower-curtain.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00424.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:32:36Z", "text": "# Behind a blue door\n\nMy home and my Lifestyle \\!\n\n \n\nmai 11, 2015\n\n### Shower curtain..\n\nHeisan... Trengte et forandring i dusjen og da ble det et dusj forheng i fra Princess Interi\u00f8r med hjem. Duse fine farger og det minner meg faktisk om Historiske Fliser i m\u00f8nsteret...me like :) H\u00e5per du har det bare fint..takk for at du tittet innom. Ha en fin dag \\! -Mona/VillaTverrteigen ----\\>\\> @villatverrteigen\u00a0\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a9d269d5-373f-444c-88fd-170666028f1c"} +{"url": "http://mariusx.no/ny-lekekammerat-flytter-inn-hos-marius-design/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00175.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:11:01Z", "text": "\n\n### Ny lekekammerat flytter inn hos Marius Design\n\nBymariusx\n\n21\\. august 2016\n\n#### Da er den ledige kontorplassen hos oss besatt. I stolen p\u00e5 andre siden av bordet sitter n\u00e5 Roar Johansen fra Mediagenten.\n\nI dag flyttet Roar inn p\u00e5 kontoret og bidrar blant annet til toveiskommunikasjon i lunsjen, noe vi tror er en god ting. Marius Design og Roar har samarbeidet siden 2010 og n\u00e5r han n\u00e5 har startet eget firma var den ypperlig anledning for \u00e5 flytte inn her p\u00e5 Olavsgaard.\n\nRoar g\u00e5r inn i rollen som prosjektleder i Marius Design samtidig som han jobber videre med egne kunder. Mediagenten er en grafisk r\u00e5dgiver som hjelper til med alt fra planlegging, design, produksjon og distribusjon av kampanjer, trykksaker, og alt av reklame- og markedsf\u00f8ringsmateriell.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ef928d1c-73e2-4f64-ba10-237b14f2a5de"} +{"url": "http://erdustorreenndegselvkanskje.blogspot.com/2012/02/tak-og-gulv.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00234.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:06:06Z", "text": "## tirsdag 21. februar 2012\n\n### Tak og gulv\\!\\!\n\nN\u00e5 skjer det noe\\!\\! Vi har f\u00e5tt hulldekene mellom f\u00f8rste og andre etasje p\u00e5 plass\\!\\! \n \n\n\n\n \nS\u00e5 n\u00e5 begynner rommene \u00e5 bli synlige\\! \n \n\n\n\n \nFremdeles veldig rart... F\u00f8les s\u00e5 lite, men blir jo ikke lite heller... \n \n\n\n\n \nOg her st\u00e5r jeg i stua\\!\\! Hihi, mangler bare vegger, tak og vinduer\\! \n \nHer er det full bursdagsplanlegging om dagen... Lillebror blir to \u00e5r\\! Tenk to \u00e5r alt\\! \nHa en god uke alle sammen\\! \n \n20:47 \n\n \n1. \n \n St\u00f8rstepia21. februar 2012 kl. 21:09\n \n S\u00e5 g\u00f8y \u00e5 se at det begynner \u00e5 skje noe\\!\\!\\!;) \n F\u00e5r ta turen opp \u00e5 se n\u00e5r vi kommer hjem alts\u00e5\\!\\! \n Et kjempegrattis til lillebror p\u00e5 torsdag, kanskje vanker det en liten pakke n\u00e5r vi er tilbake\\!\\!;) \n Stor klem fra Kjersti\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "8d04a8f7-7bbb-47ac-b164-2dddc342f9c6"} +{"url": "https://www.hybeko.no/lifter-personl%C3%B8ftere/spesialmaskiner/genie-ex", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00424.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:51:36Z", "text": "Genie EX flammebeskyttede lifter\n\n## Om EX\n\nI dag er det mange industrielle prosesser der produksjon og h\u00e5ndtering av visse produkter (gass eller st\u00f8v) som blandet med luft kan f\u00f8re til eksplosjon. Disse tenn kilder kan v\u00e6re: lysbuer, gnister, h\u00f8ye temperaturer, etc. \n \nHybeko vil kunne gi flammesikker beskyttelse av enkelte selvg\u00e5ende lifter fra Genie som skal operere i eksplosjonsutsatte omr\u00e5der. Det gis full garanti i samsvar med ATEX-direktiv 2014/34 / EU, og det utstedes alle sertifikater som kreves for hvert enkelt tilfelle og beskyttelse. \n\"ATEX-direktiv 2014/34 / EU\" spesifiserer krav for eksplosjonsfarlige omr\u00e5der, dvs. for installasjoner som inneholder stoffer, gasser eller st\u00f8v som kan medf\u00f8re risiko for eksplosjon i kombinasjon med luft.\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "c0c95978-5a9a-4dd2-9b75-8c02e597a8cd"} +{"url": "https://www.jeanpaul.no/herreklaer/bukser-jeans/constant-sweat-pant/grey-melange/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00098.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:11:28Z", "text": "\n\nJean Paul\n\n# Constant Sweatpant\n\nSweatpant med sporty detaljer. Buksen har elastikk og sn\u00f8ring i livet, to glidel\u00e5slommer foran og en bak, flaggdetalj ved kne og logo h\u00f8yre side bak. Buksen har normal passform med litt smale ben. Eastikk nederst. Mer\n **Sweatpant med sporty detaljer. Buksen har elastikk og sn\u00f8ring i livet, to glidel\u00e5slommer foran og en bak, flaggdetalj ved kne og logo h\u00f8yre side bak. Buksen har normal passform med litt smale ben. Eastikk nederst.**\n | | |\n | --------------- | ------------------------------------- |\n | Materialer: | 47% bomull, 47% polyester, 6% elastan |\n | Fargekode: | IEB |\n | Artikkelnummer: | 7235633 |\n Sk\u00e5nsom maskinvask / Finvask maks 40\u00ba\n T\u00e5ler ikke \u00e5 bli bleket / T\u00e5ler ikke bleking. Gjelder for alle kul\u00f8rte plagg.\n Kan strykes ved lav temperatur. Maks. 110 grader (trinn 1 p\u00e5 strykejernet)\n Kan ikke renses. / T\u00e5ler ikke kjemisk rensing.\n T\u00e5ler ikke \u00e5 t\u00f8rkes i t\u00f8rketrommel. / m\u00e5 ikke t\u00f8rketromles / T\u00e5ler ikke t\u00f8rketrommel.\n T\u00f8rkes hengende. \u200b\u200b\u200b\u200b\u200bBruk et t\u00f8rkestativ eller lignende\n Vaskes p\u00e5 vrangen\n Jean Paul tilbyr 14 dagers \u00e5pent kj\u00f8p fra mottatt bestilling. Standardlevering med MyPack fra PostNord tar 2 \u2013 4 virkedager og koster 59,-.\n Jeanpaul.no tilbyr alltid gratis retur.\u00a0 \n \n Merk at vi per n\u00e5 ikke har retur i butikk p\u00e5 varer du har kj\u00f8pt i nettbutikken. \n \n Det medf\u00f8lger en forh\u00e5ndsbetalt returetikett som du finner med f\u00f8lgeseddelen. Om ordren ikke er hentet etter 14 dager vil den bli returnert til v\u00e5rt lager. PostNord vil fors\u00f8ke \u00e5 kontakte deg tre ganger f\u00f8r pakken returneres. Kontakt Jean Pauls kundeservice for \u00e5 avtale ny ordreutsendelse.\u00a0 \n \n Angreretten gjelder stort sett alt p\u00e5 v\u00e5r nettside www.jeanpaul.no. Angreretten gjelder dog ikke for forseglede kroppsn\u00e6re produkter, undert\u00f8y, sokker og badet\u00f8y.\n Varen som returneres skal v\u00e6re ubrukt, i uskadet stand og ha alle merkelapper p\u00e5. Om varen kommer i en forpakning, skal ogs\u00e5 denne f\u00f8lge med i returen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f1a709d7-7887-4550-a44b-a5e8bdf7fbc0"} +{"url": "https://www.buildtikibars.com/uteplenie/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00218.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:32:32Z", "text": "### Oppvarming\n\n## Gulv utjevning med sement-sand m\u00f8rtel\n\nOppvarming\n\nNivelleringen av gulvet med en sement-sandm\u00f8rtel er n\u00f8dvendig for \u00e5 skape en kvalitetsbase for legging av overflaten i form av keramiske fliser, laminat, parkett.Skrittet utf\u00f8rer f\u00f8lgende funksjoner:\n\n## 3d etasjer med egne hender\n\nOppvarming\n\nGulvbelegg med virkning p\u00e5 3 d brukes i \u00f8kende grad i utformingen av interi\u00f8ret i hus og leiligheter. Verdier p\u00e5 3 etasjer er ikke bare for dekorativitet, men ogs\u00e5 for h\u00f8y p\u00e5litelighet og styrke, som ikke er besatt av andre typer gulv.\n\n## Metoder for legging av fliser p\u00e5 gulvet\n\nOppvarming\n\nUten fliser i moderne boliger kan ikke gj\u00f8re, og minst ett rom i huset eller leiligheten har en keramisk gulv. For eksempel p\u00e5 gulv p\u00e5 et bad eller et bad - dette er det mest optimale alternativet.\n\n## OSB bord komposisjon: tekniske spesifikasjoner, s\u00f8knad og priser\n\nOppvarming\n\nOSB er et presset trelags materiale laget av langstrakte fliser av n\u00e5letr\u00e6r - den s\u00e5kalte woody ull, lengden av flis er 60-90 millimeter.\n\n## Mesh for gulvbelegg\n\nOppvarming\n\nForsterkning av skredet spiller en viktig rolle i installasjonen av gulvet. Det er det forsterkende laget som gir basen den n\u00f8dvendige styrke og reduserer risikoen for \u00f8deleggelse ved krymping av strukturen.\n\n## Kapital og kosmetisk reparasjon av gulvet i Khrusjtsjov\n\nOppvarming\n\nUansett hvor solid gulvet er, vil det f\u00f8r eller senere kreve kosmetiske eller store reparasjoner. Spesielt akutt i dag er sp\u00f8rsm\u00e5let om konvertering av gulv i gamle hus.\n\n## Gulvmontering p\u00e5 plater\n\nOppvarming\n\nVed f\u00f8rste \u00f8yekast er utformingen av gulvet p\u00e5 en betongbunn ikke noe komplisert.For riktig installasjonsteknologi er det imidlertid n\u00f8dvendig \u00e5 ta hensyn til mange faktorer som p\u00e5 en eller annen m\u00e5te kan p\u00e5virke levetiden.\n\n## OSB bord komposisjon: tekniske spesifikasjoner, s\u00f8knad og priser\n\nOppvarming\n\nOSB er et presset trelags materiale laget av langstrakte fliser av n\u00e5letr\u00e6r - den s\u00e5kalte woody ull, lengden av flis er 60-90 millimeter.\n\n## Hva er bedre \u00e5 sette under laminat OSB eller Plywood?\n\nOppvarming\n\nHva er bedre \u00e5 sette under laminat OSB eller Plywood? Jeg har et tregulv, jeg vil ikke oversv\u00f8mme, jeg vil sette det p\u00e5 den m\u00e5ten, det vil si hull i brettene.\n\n## Sokkel for linoleum: valg av materiale, korrekt legging av belegget\n\nOppvarming\n\nSokkel for linoleum er et dekorativt panel som maskerer stativet til gulvbelegg til veggen. Sk\u00f8rtplater er vanligvis installert p\u00e5 sluttstadiet av reparasjon, og selv om dette arbeidet ikke er blant komplekset, m\u00e5 nybegynnere fortsatt h\u00f8re p\u00e5 r\u00e5d fra fagfolk.\n\n## Antist\u00f8v for betonggulv\n\nOppvarming\n\nAntist\u00f8v for et betonggulv er et polymerbelegg eller impregnering for betong som eliminerer st\u00f8vseparasjon.Ltd. \"TeoChem\" produserer polymermaterialer av varemerket \"Elakor\" for impregnering og belegg av betong for betong, som sikrer fullstendig avst\u00f8pning av betonggulv.\n\n## Enn \u00e5 impregnere en kryssfiner for et gulv?\n\nOppvarming\n\nFor tiden brukes laken av limt fin\u00e9r ikke bare for fremstilling av innvendige gjenstander, men ogs\u00e5 for \u00e5 klare gulv, vegger og tak. Slike materialer er valgt av mange grunner.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d0b80227-92b1-453e-b8df-88dd7e48f1f5"} +{"url": "http://www.bibeltv.no/?tag=abraham", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00350.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:45:40Z", "text": "## Kvinner i Bibelen: Mennene som ikke h\u00f8rte p\u00e5 kvinnene\n\nEr det patriarkene som hadde snevert syn p\u00e5 kvinner eller Gud? Kjemper Bibelens Gud for kvinners rettigheter i Bibelen? Kjempet Jesus for kvinners rettigheter? Har en kvinne lov \u00e5 forkynne?\u00a0 Sender Gud kvinner ut som evangelister? Vi skal se p\u00e5 hva Bibelen sier om dette tema.\n\n\n\n## Hvem er Herrens engel?\n\nPosted on 08/10/2013 by admin in Program 10, Serier, Taler\n\nEpisode 6 av serien. Denne episode legger frem bibelens omtale om den spesielle Herrens Engel. vi viser her hvordan bibelen forklarer at det er Jesus som viser seg flere ganger i det gamle testamentet. Denne episoden gir ogs\u00e5 en god innsikt i forholdet mellom Faderen og S\u00f8nnen.\n\n\n\n## Byene p\u00e5 sletten\n\nPosted on 08/10/2013 by admin in Dokumentarer, Reise\n\nVi f\u00f8lger Ross Patterson med til D\u00f8dehavet og de underlige aske formasjonene der. Videre tar han turen til labratoriene for \u00e5 analysere svovelet og asken. Kan dette v\u00e6re restene etter byene Gud \u00f8dela med ild og svovel?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "96c0d61f-0c57-4507-9daa-c92cf2dd541c"} +{"url": "http://medhjerteforarendal.no/eydehavn-kuben-frivilligsentral/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00556.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:18:09Z", "text": "# Eydehavn-Kuben Frivilligsentral\n\nVil du bli en del av en fantastisk gjeng av frivillige eller har du lyst til \u00e5 bli deltager p\u00e5 en av v\u00e5re aktiviteter.\n\nHer p\u00e5 Eydehavn Kuben Frivilligsentral har vi ca 250 personer innom i l\u00f8pet av en uke, s\u00e5 her er det liv og r\u00f8re fra morgen til kveld.\n\nEKSEMPEL P\u00c5 HVA DU KAN DELTA P\u00c5:\n\nTrim Elrobic, Linjedans, Knivklubb, Seniorkafe, Studio 38 \u2013 barneklubb, Middag, Norsk undervisning, Strikkekafe, Fredagskafe, Sv\u00f8mming, morgenkafe, br\u00f8dbaking i vedfyrt bakerovn, hjelper p\u00e5 messer, Pub Quiz, hjelper i bibliotek, Snekkerverksted med mer\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "06a38bab-98f2-445e-9582-ac85759045e9"} +{"url": "https://www.trademax.no/hagem%C3%B8bler/loungem%C3%B8bler/loungegrupper/bahamas-loungegruppe-1-kunstrotting-gr%C3%A5-p24342", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00218.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:43:36Z", "text": "## Spesifikasjoner\n\nM\u00e5l\n\n| -------------------- | ----- |\n| Tykkelse ryggpute | 19 cm |\n| Sitteh\u00f8yde med pute | 42 cm |\n| Sitteh\u00f8yde uten pute | 32 cm |\n\n| ------------ | ------------ |\n| Lengde | 90 cm |\n| H\u00f8yde | 64 cm |\n| Dybde | 90 cm |\n| Totaldybde | 90 cm |\n| H\u00f8yde armlene | 64 cm |\n| Sittedybde | 75 cm |\n| Sitteh\u00f8yde | 32 cm |\n| Sittebredde | 75 cm |\n| Armlene bredde | 15 cm |\n| Tykkelse sittepute | 10 cm |\n| Sittebredde | 75 cm |\n| Tykkelse ryggpute | 19 cm |\n| Bredde ryggpute | 75 cm |\n| Fri h\u00f8yde under m\u00f8bel | 4.5 cm |\n| Sitteh\u00f8yde med pute | 42 cm |\n| Sitteh\u00f8yde uten pute | 32 cm |\n| M\u00e5l sete | 75x75 |\n\n| -------------- | ----------------------------------- |\n| Materialtype | KunstrottingAluminium100% polyester |\n| Ben | Aluminium |\n| Seteputer | Skum |\n| Ryggputer | Fiber |\n| Stoffmateriale | Polyester |\n\n| M\u00e5l sete | 75x65 |\n| Dybde | 90 cm |\n| Totaldybde | 90 cm |\n| Sittedybde | 75 cm |\n| Sitteh\u00f8yde | 32 cm |\n| Sittebredde | 75 cm |\n| Tykkelse sittepute | 10 cm |\n| Sittebredde | 75 cm |\n| Tykkelse ryggpute | 19 cm |\n| Bredde ryggpute | 75 cm |\n| Fri h\u00f8yde under m\u00f8bel | 4.5 cm |\n| Sitteh\u00f8yde med pute | 42 cm |\n| Sitteh\u00f8yde uten pute | 32 cm |\n| M\u00e5l sete | 75x75 |\n\nBahamas er en elegant gruppe i flettet kunstrotting. Utem\u00f8bler blir mer og mer like innend\u00f8rsm\u00f8bler og grensen mellom ute og inne g\u00e5r mer i ett. \n \n \nDivan med b\u00e5de pute og glassplate\u00a0\n\nBord\u00a0\n\n\n44 cm\n\n\u00a0\nArmlene (bredde)\u00a0\n\n15 cm\n\n**\u00d8vrig**\n\n - Svarte puter inng\u00e5r i prisen. Stoffet p\u00e5 putene er v\u00e6rbestandig og har en h\u00f8y kvalitet. Det er avtagbart og kan vaskes p\u00e5 maks 30 grader. Ikke bruk skyllemiddel.\u00a0\n - Leveres montert.\n\n**Kunstrotting** \nEt m\u00f8bel laget av kunstrotting krever minimalt med vedlikehold. Materialet er ekstremt holdbart og krever som nevnt lite vedlikehold. Kunstrotting er holdbart og v\u00e6rbestandig noe som gj\u00f8r det er et bra valg for utem\u00f8bler. Det er UV-bestandig og kan st\u00e5 i direkte sollys. Normalt t\u00f8rker eller sprekker ikke kunstrotting p\u00e5 den m\u00e5ten som tradisjonelle produkter i flettet ofte gj\u00f8r.\u00a0 \n \n**Vil du ha glede av dine puter lenger?\u00a0** \n\\- Oppbevar putene dine innend\u00f8rs eller i en putekasse n\u00e5r de ikke er i bruk s\u00e5 slipper du un\u00f8dvendig slitasje. \n\\- Tenk p\u00e5 \u00e5 ikke legge ned fuktige puter i puteboksen da det finnes en risiko for mugg. \n\\- Vi anbefaler \u00e5 ikke oppbevare putene i putekassen over vinteren. Oppbevar heller putene innend\u00f8rs p\u00e5 et t\u00f8rt sted med god ventilasjon under vinteren.\u00a0 \n \n**Utvide gruppen?\u00a0** \nDenne gruppen er oppbygd av moduler fra v\u00e5r byggbare serie Bahamas. Kompletter gjerne gruppen med flere Bahamasmoduler om du vil gj\u00f8re gruppen st\u00f8rre.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "790ccf0f-8098-4dc7-830a-93b8946d019e"} +{"url": "https://www.mineoppskrifter.no/smuldrepai-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00425.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:26:15Z", "text": "# Smuldrepai\n\nDesserter | 0 kommentarer\n\n**Ingredienser**: \n\\* 500 g frosne eller friske b\u00e6r eller frukt \n\\* 3/4 dl sukker \n\\* 1 ss potetmel \n\\* 1,5 dl hvetemel \n\\* 2 dl sm\u00e5 havregryn \n\\* 4 ss sukker \n\\* 100 g kj\u00f8leskapkaldt sm\u00f8r\n\n**Fremgangsm\u00e5te**: \nFyll \n1\\. Store b\u00e6r deles i 2. Frukt deles i biter \n2\\. Bland b\u00e6r/frukt med sukker iblandet potetmel \n3\\. Fordel dette i en ildfast form\n\nTopping/deig \n1\\. Ha mel, sukker og havregryn i en kj\u00f8kkenmaskin og til en grynete masse. Bruk evt fingertuppene og bland inn sm\u00f8ret. \n2\\. Dryss smulene i et jevnt lag over b\u00e6rene/frukten i formen \n3\\. Stekes p\u00e5 180 grader midt i ovnen til deigen er gyllen og fruktsaften bobler opp langs kanten av formen (ca 15 min)\n\nAnretning \nServer paien varm eller lunken med kald r\u00f8mme. Pisket krem eller is er jo ogs\u00e5 godt som tilbeh\u00f8r.\n\n(Bes\u00f8kt 205 ganger, 1 bes\u00f8k i dag)\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "4aaef713-38fc-485f-bf09-d6b88334170d"} +{"url": "https://www.profilpartner.no/sortiment/hjem-hushold/vin-bar/120149370/brite-mat-rund-brikke-med-dekkmateriale", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164541-00005.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:51:20Z", "text": "\n\n# Brite-Mat\u017d rund brikke med dekkmateriale\n\nBrite-Mat\u017d rund brikke med dekkmateriale. Gj\u00f8r kundens skrivebord morsomt med dette underlegget. Laget av resirkulert dekkmateriale, papir og plast. Laminert papir, resirkulert plast og dekkmateriale.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f754b983-0e2a-4e8e-9ffd-c863307bf9ed"} +{"url": "https://nettdyret.no/kategori/reptiler/tetra-reptomin-meny-250ml_18-676.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00241.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:12:00Z", "text": "Innhold: Bl\u00f8tdyr og krepsdyr (fryset\u00f8rket krill 18%, solt\u00f8rket ferskvannsreke (Gammarus) 14%, vegetabilske biprodukter, fisk og fiskebiprodukter, vegetabilsk proteinekstrakt, gj\u00e6r, mineraler, oljer og fett, alger \nTilsetninger: vitaminer, provitaminer, vit A 20200 IU/kg, vit D 1260 IU/kg, sporstoff E5 mangan 70mg/kg, E6 sink 42 mg/kg, E1 jern 27 mg/kg, E3 kobolt 0,5 mg/kg, fargestoff, antioksidanter \n \nAnalytisk innhold: r\u00e5protein 44,0%, r\u00e5fett 5,0%, r\u00e5fiber 3,0%, fuktighet 9,0%, kalsium 0,3%, fosfor 0,4%\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "598562df-448d-4fc9-ada2-0dc3264aade4"} +{"url": "http://www.ljff.no/2011/04/ismeite-etter-gjedde-i-stmarka-har-vi.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00298.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:23:37Z", "text": "\nTil ismeite etter gjedde b\u00f8r man helt klart benytte stang og snelle. Gjedda kan bli sv\u00e6rt stor og det er mye lettere \u00e5 hanskes med og slite ut en storgjedde med stang framfor med pilkestikke eller h\u00e5ndsn\u00f8re. Det er spesialstenger \u00e5 f\u00e5 kj\u00f8pt i sportsfiske- forretningene for en dr\u00f8y hundrelapp, men man kan ogs\u00e5 benytte en vanlig fiskestang. Det eneste som er viktig er at stanga ikke er for lang; da blir du st\u00e5ende for langt fra hullet og dermed blir det vanskeligere \u00e5 f\u00e5 kontroll og lande fisken.
\nI \u00d8stmarka har vi en rekke vann som huser gjedde. Kan nevne de nederste og godt kjente vannene i Losbyvassdraget som M\u00f8nevann, Fl\u00f8yta, Geitsj\u00f8en, R\u00f8yrivann og Nordre Krokvann. Mindre kjent er\u00a0Styggvann like \u00f8st for losbygodset.\u00a0Styggvann er lite bes\u00f8kt av fiskere men det fortelles om noen skikkelige gjeddebeist nettopp herfra. I tillegg er det bra med gjedde i Frielv\u00e5ga, N\u00f8klevann og Morterudvann, og vi skal heller ikke glemme Langvannet midt i bygda ved L\u00f8renskog r\u00e5dhus.
\n
\n08:42 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "138edc33-94af-44d1-9028-d4c2b6db06c2"} +{"url": "http://www.tipstorget.no/Home/tabid/36/articleType/ArticleView/articleId/12890/Pa-vei-mot-Derby.aspx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00284.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:26:49Z", "text": "- Et bra l\u00f8p for v\u00e5r del, de kranglet litt foran der. Glen Ord Superb travet lett. Den store fordelen med hesten er at han orker \u00e5 holde tempoet oppe. Utover i sommer er det de norske storl\u00f8pene som gjelder, kommenterte Geir Vegard Gundersen etterp\u00e5.\u00a0
\nEn omstart og strykning av She's My Dream. V75-1 kom i vei etter litt tid. Favoritten\u00a0This Is It\u00a0traff perfekt, og suste til tet. Flere av de mer betrodde fikk problemer, blant annet 2. valget Denise F. Boko OG Diadora B.R.. I f\u00f8rsterunden lunket This Is It, konkurrentene l\u00e5 etter henne p\u00e5 rad og rekke. Mot siste sving var det imidlertid hardkj\u00f8r, uten at noen kunne n\u00e5 opp til 1. valget som stakk unna og vant uhyre lett.
\nBo Westergaard trener, Eirik H\u00f8itimt kusket. Og eier gj\u00f8r Stall S.E.L.F..\u00a0
\n- This Is It ble redd da starten skulle p\u00e5begynnes. Etterp\u00e5 gikk det bra, hoppa er god. Det finnes veldig til kapasitet, og This Is It vil kjempe i toppen i l\u00f8pene utover. Eirik H\u00f8itomt virket sv\u00e6rt forn\u00f8yd etter triumfen.\u00a0
\n- Denise F. Boko var ikke som best for dagen. Hun har trent godt, men var alts\u00e5 ut av det i dag.\u00a0
\n- Det ble sikksakk-kj\u00f8ring i starten, mellom galopperende konkurrenter. Eldjon har imponert meg, han har ikke travet ett eneste svakt l\u00f8p i hele \u00e5r. Jeg tror det er ytterligere utvikling i hesten, sa kusk Odd Arne.
\n

Gode kj\u00f8rehender
\n- Hesten deltok i en startvognpr\u00f8ve p\u00e5 Bjerkebanen onsdag denne uka, han var stabil og fin da. I dag \u00f8ynet jeg seieren, og passet p\u00e5 Miley Goal. \u00a0Cash Street ble litt hissig underveis, men det er mye \u00e5 g\u00e5 p\u00e5. Det kjente jeg i dag, avsluttet Magnus.
\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a628d1e4-3c26-4082-bce1-9fe78eb96c3a"} +{"url": "https://www.klikk.no/produkthjemmesider/jakt/test-av-rizzini-s-2000-3066482", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00284.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:56:38Z", "text": "## Rizzini S 2000\n\n# Test av Rizzini S 2000\n\n### Rizzini S 2000 ligger langt over gjennomsnittet av kaliber 12 O/U-hagler. Det gjelder b\u00e5de treverk, finish, kvalitet p\u00e5 arbeid, avtrekk og ikke minst pris.\n\n\")\n\n Publisert 11/05 2007 Oppdatert 05/05 2017 \n\n\")\n\n\")\n\nB\u00f8rsa veier litt over gjennomsnittet, og dette er nok mer ei hagle til bruk p\u00e5 trening og konkurranse enn jakthagle. Men for den som ikke misliker \u00e5 b\u00e6re tungt, er helt sikkert Rizzini S 2000 like velskytende i terrenget som under mer kontrollert forhold.\n\nMitt f\u00f8rsteinntrykk er at dette er godt v\u00e5penh\u00e5ndverk\\! Treverk med mye liv og blanke sideplater med diskret gravyr setter sitt preg p\u00e5 dette v\u00e5penet.\n\n**Konkurranseb\u00f8rsa** har manuell sikring, stor, god, h\u00f8y kolbe og fyldig forskjefte. Pistolgrepet passer meg, og b\u00f8rsa er lett \u00e5 treffe med. Et godt avtrekk er slett ingen ulempe p\u00e5 hagle, heller. Rizzini S 2000 har lett, rent avtrekk bortsett fra at det er \u00f8rlite lett kryp i starten. Det kan sikkert justeres vekk, men aller helst etter at b\u00f8rsa er skutt en del med, s\u00e5 ting f\u00e5r slite seg til. Ejektorene fungerer slik de skal, og kaster tomhylser i en fin haug.\n\n**Jeg kunne godt** tenkt meg S 2000 dersom jeg skulle vie meg til videreg\u00e5ende leirdueknusing. Den koster mye, men sammenlignet med mer kjente merke f\u00e5r en nok mer for pengene. Om levetid og kvalitet er like god etter tusenvis av skudd, er en annen sak, men det er ingenting som tyder p\u00e5 slurv eller d\u00e5rlig kvalitet p\u00e5 testhagla.\n\n**Testskyting p\u00e5 20 meter** *Cylinder i undre l\u00f8p, improved cylinder i \u00f8vre.* **Gyttorp Steel Max 70 mm 24 g nr. 7. 352 m/s.** U - 70 cm diameter p\u00e5 sverm med jevn haglfordeling, grei dekning. O - 46 cm diameter p\u00e5 jamn, fin sverm med lite randhagl. **Eley Bismuth Rype 67,5 mm 30 g nr. 5. 360 m/s.** U - 55 cm svermdiameter tettest i midten, uryddig ytrekant. O - 47 cm sverm med god haglfordeling og dekning. **Rio Venatum Bi 67,5 mm 32 g nr. 6. 385 m/s.** U - 65 cm diameter p\u00e5 jamn, fin haglsverm. O - 48 cm sverm med jevn, flott dekning.\n\n| |\n| ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- |\n| R**izzini S 2000** **Pris:** 29 900 kroner **Vekt:** 3,5 kg **L\u00f8pslengde:** 71 cm **Totallengde:** 115,5 cm **Kolbelengde:** 37 cm, fall 3,5 og 5,4 cm **Anmerkning:** Sideplater med litt gravyr. Godt avtrekk. Fem choker Skinne med langt r\u00f8dt perlehvorn. Manuell sikring med omstiller H\u00f8g kolbe med fyldig pistolgrep og framskjefte. Flott treverk, finish og tilpassing. Plastkoffert. **Import\u00f8r: Magne Landr\u00f8 AS, tlf.: 64 68 75 75** |\n\n - Hagletester\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1193b216-1812-4965-ad9c-fa6453b012b8"} +{"url": "https://milforum.net/showthread.php/112320-Frivillige-s%C3%B8kes-Redningsselskapet?s=8b25b9bd5b928f1129b40d2136a082c2", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00462.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:32:02Z", "text": " \n\n1. Velkommen til **Milforum**, stedet hvor du kan m\u00f8te likesinnede til diskusjoner og informasjonsutveksling rundt det norske totalforsvaret. Dette dekker alle tema fra sikkerhets- og forsvarspolitikk, taktikk og stridsteknikk, rekruttering og utdanning, nyheter og analyser, informasjon om forsvar og samfunnssikkerhet, utstyr og materiell, aktuelle hendelser og milit\u00e6rhistorie, til politi, sivilforsvar og annen type beredskap. Forumet er \u00e5pent b\u00e5de for den erfarne som \u00f8nsker \u00e5 spre kunnskapen sin, den som er nysgjerrig etter \u00e5 vite mer og den som bare \u00f8nsker \u00e5 diskutere l\u00f8st og fast.\n2. **Registrer deg\\!** For \u00e5 f\u00e5 adgang til flere deler av Milforum, m\u00e5 du registrere deg, noe som er en rask og enkel prosess. Oppfordring: Ikke bruk mil.no eller annen identifiserbar epostadresse med fullt navn eller arbeidsgiver.\n\n# Tr\u00e5d: Frivillige s\u00f8kes: Redningsselskapet\n\n OR-5 Sersjant \n \n ## Frivillige s\u00f8kes: Redningsselskapet\n \n > https://www.nrk.no/telemark/kan-bli-...oen-1.14539301 \n > Langs kysten s\u00f8rger 25 redningssk\u00f8yter for sikkerhet p\u00e5 sj\u00f8en. 19 av dem mangler n\u00e5 mannskap. \n > \n > Redningsselskapet melder at de mangler 250 frivillige for \u00e5 dekke opp behovet langs kysten i landet. For eksempel da cruiseskipet Viking Sky hadde problemer tidligere i \u00e5r, rykket Redningsselskapet ut med flere fart\u00f8y. (https://milforum.net/showthread.php?t=112162) \n > Redningsselskapet best\u00e5r hovedsaklig av frivillige, og vil som hos R\u00f8de Kors st\u00e5 p\u00e5 beredskap og bli kalt ut dersom det er behov. \n > Vaktene foreg\u00e5re som regel ved at et mannskap settes opp for en uke av gangen, deretter roterer man ettersom behovet oppst\u00e5r. Mannskapet best\u00e5r ofte av fire personer, men vil v\u00e6re avhengig av st\u00f8rrelse p\u00e5 b\u00e5ten. Skippsjef har normalt Kystskipper sertifikat, eller h\u00f8yere og jobber ofte som Styrmann eller Skipssjef ved siden av. (Dekksoffiser klasse 5) Matroser trenger ikke \u00e5 ha en kjempekompetanse, god fysisk form og et \u00f8nske om \u00e5 bidra er det viktigste. \n > \n > Dersom det er sp\u00f8rsm\u00e5l om vakter, fart\u00f8y, kommuner eller lignende skal jeg pr\u00f8ve \u00e5 svare s\u00e5 godt det lar seg gj\u00f8re. (Jeg bor da p\u00e5 innlandet og har ikke v\u00e6rt med p\u00e5 redningsaksjon siden 2008) \n > \n ## Sv: Frivillige s\u00f8kes: Redningsselskapet\n > Eg har ei tilsvarande erfaring. D\u00e5 eg enno budde heime og ikkje hadde byrja i forsvaret s\u00e5g eg at den lokale redningssk\u00f8yta lyste ut behov for fleire frivillige, og sendte mail med informasjon om meg og at eg godt kunne tenke meg dette. Fast forward 2 \u00e5r, eg er tilsett som grenader og lev livets glade dagar i gr\u00f8nt, og plutselig renn det inn ein mail fr\u00e5 RS. D\u00e5 var det diverre alt for seint.\n \n OR-5 Sersjant \n \n ## Sv: Frivillige s\u00f8kes: Redningsselskapet\n \n > Etter \u00e5 ha brukt kjentfolk for \u00e5 sp\u00f8rre vedr\u00f8rende prosesse kom det frem at det fungerer p\u00e5 f\u00f8lgende m\u00e5te for frivillige: \n > \n > N\u00e5r det blir utlyst at RSRK har behov for flere frivillig, pleier det \u00e5 komme inn veldig mange s\u00f8kere. Disse s\u00f8knadene havner oss frivillig leder, som ser over s\u00f8kere og tar opp frivillig i RSRK etter behov og kompetanse p\u00e5 s\u00f8kerne. Dessverre s\u00e5 har ikke frivillig ledere tid eller ressurs til \u00e5 besvare alle. Men de blir liggende i systemet. Derfor kan enkelte f\u00e5 svar opptill 2\u00e5r etterp\u00e5.\n > \n > S\u00e5 det er muligens et problem ved at de omr\u00e5dene som trenger mest folk, har ogs\u00e5 for lite tid til \u00e5 behandle s\u00f8knader. Les; det er frivillig, s\u00e5 det er etter fotballtrening og kveldsmat det blir tid til s\u00e5nt. \n > \n", "language": "no", "__index_level_0__": "85071564-8703-46fb-8ffd-3d4c20213c0a"} +{"url": "http://www.ostecompagniet.no/fastost/prastost-femstjarnan-750-g", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00424.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:49:38Z", "text": "\n\n# Pr\u00e4stost Femstj\u00e4rnan 750 g\n\nPr\u00e4stost er en svensk \"osteklassiker\" med aner fra 17-tallet. Dette er en fastost som har lys gul farge. Osten er sm\u00e5hullet med litt \u00abkremet\u00bb konsistens. Den er karakterfull med tydelig salt smak og et litt besk innslag av s\u00f8dme. Pr\u00e4stost Femstj\u00e4rnan lages kun i Sverige og er lagret i 12 \u2013 15 m\u00e5neder. Navnet henspiller p\u00e5 at folk i gamle dager betalte sin tiende til sognepresten i form av ost.\n\n### BRUKSOMR\u00c5DER\n\nPr\u00e4stost er en anvendelig ost som kan brukes til b\u00e5de matlaging og som p\u00e5legg, eller nytes som den.\n\n### PASSENDE DRIKKE\n\nTil faste oster er det spennende \u00e5 pr\u00f8ve en t\u00f8rr Sherry, som Manzanilla eller Fino. En tysk Riesling eller Sauvignon Blanc er hvite viner som egner seg godt. Valpolicella og Barbera fra Nord-Italia anbefales av de r\u00f8de.\n\n### GODT TILBEH\u00d8R\n\nFrukt, spekeskinke og godt br\u00f8d.\n\n### Ingredienser\n\nMelk, salt, syrekultur og l\u00f8pe\n\n### N\u00e6ringsinnhold pr 100gr\n\nenergi 1600 kJ (380 kcal), fett 31 g, -hvorav mettede fettsyrer 20 g, karbohydrat 0 g, -hvorav sukkerarter 0 g, protein 26 g, salt 1,2 g\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "157e3609-8720-49c9-94c5-0882b1983c36"} +{"url": "https://www.pirate4x4.no/forum/archive/index.php/t-7173.html?s=53c2b1706e4879b02efe3f2c8be148d9", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00218.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:41:49Z", "text": "-----\n\n \n\nBergum\n\n10-08-2007, 15:37\n\nJeg har b\u00f8yer for f\u00f8lgende dimmensjoner: \nBeslag (2\") x 1 \nBeslag (1-1/2\") x 1 \nBeslag (1-1/4\") x 1 \nBeslag (1\") x 1 \nBeslag (3/4\") x 1 \nBeslag (1/2\") x 1 \n \nHva dimm skal jeg bruke i buret p\u00e5 en Zuki?\n\n-----\n\nHolten\n\n10-08-2007, 17:57\n\nBare en ting: Du kan ikke bruke bend i biltrial..:)\n\n-----\n\nBergum\n\n10-10-2007, 09:21\n\nDa h\u00e5per jeg at noen stopper meg om det jeg skriver her er galt. \n \nJeg kan bruke 1 1/2\" (48,25 mm) st\u00e5lr\u00f8r med godstykkelse 2,77mm til vbeltebur p\u00e5 Zukien \nDette kan jeg bruke til hele b\u00f8ylen, alle b\u00f8ylene... \n \nBeslag (2\") x 1 \nBeslag (1-1/2\") x 1 \nBeslag (1-1/4\") x 1 \nBeslag (1\") x 1 \nBeslag (3/4\") x 1 \nBeslag (1/2\") x 1\n\n-----\n\nskogsvild\n\n10-10-2007, 10:35\n\nJag provade att bocka 48,3mm r\u00f6r med 2,5mm godstjocklek med en 1\u00bd matris. \n \nr\u00f6ret blev platt p\u00e5 ovansidan och massa veck p\u00e5 insidan. Det jag la m\u00e4rket till var att matrisen var lite f\u00f6rstor f\u00f6r 48,3mm, jag skulle tippa p\u00e5 att 50mm g\u00e5r b\u00e4ttre att bock i 1\u00bd matriser. \n \n \nFinns s\u00e4kert n\u00e5n som kan styrka eller dementera det jag menar\n\n-----\n\nOve\n\n10-10-2007, 15:10\n\nDa h\u00e5per jeg at noen stopper meg om det jeg skriver her er galt. \n \nJeg kan bruke 1 1/2\" (48,25 mm) st\u00e5lr\u00f8r med godstykkelse 2,77mm til vbeltebur p\u00e5 Zukien \nDette kan jeg bruke til hele b\u00f8ylen, alle b\u00f8ylene... \n \nBeslag (2\") x 1 \nBeslag (1-1/2\") x 1 \nBeslag (1-1/4\") x 1 \nBeslag (1\") x 1 \nBeslag (3/4\") x 1 \nBeslag (1/2\") x 1 \n \nDu kan bruke r\u00f8rene hvis de er s\u00f8ml\u00f8se . \nHovedb\u00f8ylene m\u00e5 b\u00f8yes og v\u00e6re heldragne . \n \nHva mener du med de forskjellige \"beslag\" du ramser opp ? \nDet er ikke ferdige bend for sveising vel ? \nFor det er ikke \u00e5 bruke i buret , men skal du lage en frontb\u00f8yle funker dette . \n \nOg i en r\u00f8rb\u00f8yer m\u00e5 du bruke 1 1/2 \" bakker p\u00e5 48,3 r\u00f8r . \nPr\u00f8vde selv med 50mm r\u00f8r i 1 1/2 \" bakk , og det gikk rett til hel.... \\!\n\n-----\n\nGeared\n\n10-10-2007, 15:46\n\nEr nok bakker han mener n\u00e5r han skriver beslag Ove.\n\n-----\n\nZukiJack\n\n10-18-2007, 20:40\n\nJeg har brukt 1 1/2\" bakker p\u00e5 mine 48.3x2.6mm s\u00f8ml\u00f8se kaldragne r\u00f8r. \nFunker som bare rakkern. Det viktige her er at man har riktig plassering p\u00e5 ytterbakkene om man bruker en slik r\u00f8rb\u00f8yer som jeg bruker/har l\u00e5nt. \nDenne: \nhttp://img356.imageshack.us/img356/8828/rrbyeriu8.jpg \n \nJeg pr\u00f8vde f\u00f8rst \u00e5 b\u00f8ye med den posisjonen p\u00e5 ytterbakkene slik det er vist p\u00e5 bildet, men da stoppet stemplet f\u00f8r b\u00f8yen var fullt 90grader. \nFlyttet ytterbakkene et hull inn p\u00e5 hver side og det funket helt supert. \n \nHUSK \u00e5 sm\u00f8re fett p\u00e5 ytterbakkene s\u00e5 r\u00f8ret f\u00e5r gli fint der... \n \nOm du kikker i dette emnet: http://pirate4x4.no/forum/showthread.php?t=5846 s\u00e5 ser du en annen type r\u00f8rb\u00f8yer som jeg pr\u00f8vde, og som det sees tydelig...s\u00e5 ble det bare skrapjern av r\u00f8rene. \nJeg tror at det kom av at den b\u00f8yde FOR krappe svinger. Det ble store skrukker i innersving allerede ved 45graders b\u00f8y. \nDen gr\u00f8nne b\u00f8yern lager litt st\u00f8rre sving, men det blir knallfine b\u00f8yer. \n \n \nHusk... radiusen i svingen p\u00e5 et trailbur m\u00e5 v\u00e6re minst tre ganger tykkelsen p\u00e5 r\u00f8ret.\n\n-----\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dabd582d-7fd1-4271-ab54-7d55e568ea44"} +{"url": "https://studenttorget.no/index.php?show=-1&expand=4631,5192&yrkesid=800", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00477.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:45:55Z", "text": "

For \u00e5 kunne konkurrere i det moderne n\u00e6ringslivet, trenger bedrifter \u00e5 utnytte up-to-date-effektive IT-systemer. En business intelligence konsulent kan hjelpe bedriftseiere \u00e5 identifisere svakhetene i sine n\u00e5v\u00e6rende systemer og foresl\u00e5 m\u00e5ter \u00e5 forbedre dem. Under f\u00f8rste m\u00f8te med en ny klient, bruker en konsulent som regel tid p\u00e5 \u00e5 jobbe gjennom eksisterende programmer og peker ut problemer. Han eller hun forklarer hvordan informasjonshull, lagging av datamaskiner og utdatert teknologi p\u00e5virker virksomheten p\u00e5 et grunnleggende niv\u00e5. N\u00e5r alle problemer har blitt identifisert, kan konsulenten sette opp en demo \u00e5 vise klienten hvordan ny maskinvare og programvare gj\u00f8r dataene enklere \u00e5 administrere.

\n**Master ved Hult International Business School**\n\n**Du fortsatt s\u00f8ke\\!**\u00a0Studer i London, Boston, New York, San Fransico, Dubai eller Shanghai. \nVelg mellom\u00a0Master in Finance, Master in Internatonal Business, Master in International Marketing, Master in Business Analytics, og\u00a0Master in Disruptive Innovation. \n \nPauline er kontaktperson i Norge for Hult International Business School. Hun kan svare p\u00e5 dine sp\u00f8rsm\u00e5l, og kan hjelpe deg fra s\u00f8knadsprosessen til du skal begynne. Fyll ut kontaktskjema dersom du har sp\u00f8rsm\u00e5l eller \u00f8nsker \u00e5 s\u00f8ke. Hun er ogs\u00e5 i Oslo av og til dersom du \u00f8nsker \u00e5 m\u00f8te henne for personlig oppf\u00f8lging.\u00a0 \n \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5c486d0e-187e-432c-9035-abb4c30b54aa"} +{"url": "https://www.kulturskoleradet.no/nyheter/2016/mai/kulturskoleelever-fikk-oppleve-ballett", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00163.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:51:28Z", "text": "# Kulturskoleelever fikk oppleve ballett\n\n\n\nFIN OPPLEVELSE: N\u00e6rmere 60 kulturskoleelever fikk gratis oppleve Nasjonalballetten UNGs forestilling, takket v\u00e6re Norsk Tipping og Norsk kulturskoler\u00e5d. (Foto: Erik Berg)\n\n**31.05.2016** E. Hofsli (tekst) Erik Berg, R. Skille (foto)\n\n## Kulturskoleelever fikk oppleve ballett\n\n**OSLO: 60 kulturskoleelever sa ja takk da de ble bydd opp til dans av Norsk Tipping og Norsk kulturskoler\u00e5d. De fikk dermed gleden av \u00e5 oppleve Nasjonalballetten UNGs v\u00e5rforestilling, som har blitt vist b\u00e5de ved Operaen i Oslo og i tre andre byer i v\u00e5r.**\n\n\u00a0\nNorsk Tipping tok spanderbuksene p\u00e5 \u2013 til beste for unge kulturut\u00f8vere, mens Norsk kulturskoler\u00e5d var behjelpelig med \u00e5 invitere hovedsakelig danseelever til fire utvalgte forestillinger. Og elevene kom, til forestillinger i Oslo 12. mai, Haugesund 20. mai, Stavanger 22. mai og Larvik 26. mai.\n\n\u00a0\nP\u00e5 den utvalgte osloforestillinga, som var turn\u00e9premieren, var blant annet dr\u00f8mmestipendmottakerne Lisa Horten-Skilbrei **(t.v. p\u00e5 bildet)** fra Oslo og Emilie Wiesner **(t.h. p\u00e5 bildet)** fra Asker blant kulturskoleelevene som fikk en storslagen ballettopplevelse.\n\n\u00a0\nP\u00e5 denne forestillinga fikk de selskap p\u00e5 b\u00e5de forestilling og mottakelse av blant andre Norsk kulturskoler\u00e5ds Morten Christiansen (direkt\u00f8r) og Ragnhild Skille (r\u00e5dgiver) og Norsk Tippings Linda Eng Strand (leder for selskapsprofilering og sponsorater) og Yngvild Nygaard (strategisk r\u00e5dgiver).\n\n\u00a0\n\n**Ti dansere - sju nasjonaliteter**\n\n\u00a0\nNasjonalballetten UNG ble lansert v\u00e5ren 2015 og best\u00e5r av ti norske og utenlandske talenter mellom 17 og 23 \u00e5r. Kompaniet er en fler\u00e5rig satsning p\u00e5 unge dansere der m\u00e5lsettingen er \u00e5 samle noen av de beste unge danserne i Norge og i verden under Operaens tak.\n\n\u00a0\nDette er etter ballettsjef Ingrid Lorentzen \u00f8nske og det er muliggjort av Talent Norge, Statkraft, Sparebankstiftelsen DNB og Skipsreder Tom Wilhelmsens stiftelse.\n\n\u00a0\nNasjonalballetten UNG hadde premiere p\u00e5 sin f\u00f8rste oppsetning i Operaen 7. mai 2016. Norsk Tipping brakte deretter kompaniet ut p\u00e5 deres f\u00f8rste v\u00e5rturn\u00e9.\n\n\u00a0\n **31.05.2016** E. Hofsli (tekst) Erik Berg, R. Skille (foto)\n Kulturskoleelever fikk oppleve ballett\n OSLO: 60 kulturskoleelever sa ja takk da de ble bydd opp til dans av Norsk Tipping og Norsk kulturskoler\u00e5d. De fikk dermed gleden av \u00e5 oppleve Nasjonalballetten UNGs v\u00e5rforestilling, som har blitt vist b\u00e5de ved Operaen i Oslo og i tre andre byer i v\u00e5r.\n - \n **30.05.2016** Egil Hofsli (tekst) \u00d8yvind Toft (foto)\n Fargespillkonferanse: P\u00e5melding i gang\n TRONDHEIM: \u00c5 hjelpe kulturskolen til \u00e5 bli bedre p\u00e5 inkludering er m\u00e5let med konferansen Fargespill \u2013 Flere farger 2016. Den arrangeres i Trondheim 29. og 30. september - og p\u00e5meldinga er n\u00e5 i gang.\n - \n **25.05.2016** Egil Hofsli (tekst og kollasj)\n Disse har s\u00f8kt om hjelp fra veiledningskorps\n TRONDHEIM: Mer enn hver femte kommune \u00f8nsker \u00e5 f\u00e5 to\u00e5rig hjelp av Norsk kulturskoler\u00e5ds veilederkorps, n\u00e5r de n\u00e5 skal implementere ny rammeplan for kulturskolen.\n - \n **23.05.2016** Egil Hofsli (tekst) Bodil Maroni Jensen (tekst og\n Vurdering for l\u00e6ring\n OSLO: Vurdering for l\u00e6ring er et spennende tema som stadig oftere fokuseres i skolesammenheng, og som derfor er ett av hovedtemaene p\u00e5 Pedagogdagene 2016. \u2013 Vurdering for l\u00e6ring styrker elevens forutsetning for \u00e5 l\u00e6re.\n - \n **20.05.2016** Olav Opsvik (tekst og foto)\n Akustikkm\u00e5ling 500\n JESSHEIM: Da Norsk musikkr\u00e5d og Musikkens studieforbund m\u00e5lte akustikken i lokale nummer 500, syntes de involverte det var p\u00e5 sin plass med jubileumskake. Norsk kulturskoler\u00e5d er ogs\u00e5 opptatt av lyd i \u00f8vings- og konseertlokaler - og var med p\u00e5 jubileumsm\u00e5lingen.\n - \n **19.05.2016** Egil Hofsli (tekst)\n Her danser de matematikk\n STATHELLE: Matte-dans er et samarbeidsprosjekt mellom Bamble kulturskole og Stathelle barneskole. F\u00f8rsteklassingene danser matematikk, mens de l\u00e6rer - og har det g\u00f8y. \u00a0 Hver tirsdag kommer kulturskolens dansepedagog Gro Bull Melsom til barneskolen for \u00e5 ha en tre kvarters skoletime.\n - \n **12.05.2016** Egil Hofsli (tekst og fotokollasj)\n Dr\u00f8mmestipendet 2016 utdeling\n HAMAR: Da er det klart hvem som f\u00e5r Dr\u00f8mmestipendet 2016. Hundre unge kulturut\u00f8vere tildeles 10.000 kroner hver, og totalt deler Norsk kulturskoler\u00e5d og Norsk Tipping ut \u00e9n million stipendkroner i \u00e5r.\n - \n", "language": "no", "__index_level_0__": "21ddc096-a42b-459f-ab65-d7e102c406a0"} +{"url": "https://support.office.com/nb-no/article/Fjerne-en-tilkoblet-konto-fra-Outlook-p%C3%A5-nettet-0E7040F9-FDBD-46B2-BC73-3CB4C9D28AAA", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00424.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:43:29Z", "text": "# Fjerne en tilkoblet konto fra Outlook p\u00e5 nettet\n\n**Obs\\!:**\u00a0Vi \u00f8nsker \u00e5 gi deg det nyeste hjelpeinnholdet s\u00e5 raskt som mulig, p\u00e5 ditt eget spr\u00e5k. Denne siden er oversatt gjennom automatisering og kan inneholde grammatiske feil eller un\u00f8yaktigheter. Form\u00e5let v\u00e5rt er at innholdet skal v\u00e6re nyttig for deg. Kan du fortelle oss om informasjonen var nyttig for deg nederst p\u00e5 denne siden? Her er den engelske artikkelen for enkel referanse.\n\nHvis du ikke lenger vil at en annen e-postkonto skal v\u00e6re koblet til Outlook p\u00e5 nettet, kan du fjerne konto tilkoblingen.\u00a0Du fjerner bare *tilkoblingen* mellom den andre kontoen og Outlook p\u00e5 nettet, ikke e-postkontoen eller e-postmeldingene. Dette emnet gjelder for jobb- og skolekontoer i Office 365.\n\n**Obs\\!:**\u00a0Microsoft vil fjerne muligheten til \u00e5 legge til nye kontoer i Outlook p\u00e5 nettet ved hjelp av funksjonen Tilkoblede kontoer i september 2018.\n\n - Du kan ikke koble til nye kontoer etter 15. september 2018.\n\n - Kontoer som ble koblet til f\u00f8r 15. september 2018, fortsetter \u00e5 synkronisere som vanlig frem til 30. oktober 2018.\n\n - 30\\. oktober 2018 stoppes synkroniseringen av e-post p\u00e5 alle tilkoblede kontoer.\u202f\n\n - 15\\. november 2018 fjernes alternativet Tilkoblede kontoer (**Innstillinger** \\> **E-post** \\> **Kontoer**) fra Outlook p\u00e5 nettet.\n\n - E-post som allerede er synkronisert, vil fremdeles vises i innboksen med mindre du fjerner den manuelt.\n\n**Hva skjer med min eksisterende e-post n\u00e5r jeg fjerner tilkoblingen?** Alle e-postmeldinger som ble importert til Outlook p\u00e5 nettet, vil fremdeles v\u00e6re der n\u00e5r du fjerner e-postkontoen.\n\nF\u00f8r du fjerner en e-postkonto fra Outlook p\u00e5 nettet, anbefaler vi at du logger p\u00e5 den opprinnelige e-postleverand\u00f8ren tilknyttet denne kontoen og kontrollerer at kopier av e-postmeldingene er der. Hvis de er det, kan du slette alle e-postmeldingene for den kontoen fra Outlook p\u00e5 nettet etter at du har fjernet kontoen, og du har fremdeles en kopi av dem med e-postleverand\u00f8ren. Hvis de ikke er der n\u00e5r du har fjernet kontoen, b\u00f8r du lagre e-postmeldingene i en mappe i Outlook p\u00e5 nettet, i stedet for \u00e5 slette dem.\n\n## Fjerne en tilkobling mellom en annen konto og Outlook p\u00e5 nettet\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "90216980-9b7e-4e22-afbc-7b92bbe43ce1"} +{"url": "http://nafkam.no/pc-spes-ved-kreft", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00551.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:30:54Z", "text": " Ellen Heidi Norbakken | Published 14/12/2017 \n\nDet opprinnelige PC-SPES ble trukket fra markedet da det var forurenset av reseptbelagte legemidler. Erstatningsprodukter finnes, men det er knyttet bekymring til b\u00e5de bivirkninger og innhold.\n\n \n*Denne artikkelen er produsert i samarbeid med\u00a0Kreftforeningen som en del av prosjektet \u00abKreft og kosthold\u00bb, finansiert av Extrastiftelsen.*\n\n*Bruk av alternativ behandling kan i noen tilfeller forsinke behandling i helsevesenet, eller for\u00e5rsake farlige bivirkninger i kombinasjon med konvensjonell kreftbehandling. Dette kan redusere effekten av kreftbehandlingen og f\u00f8re til alvorlig forverring og d\u00f8d.\u00a0Kreftpasienter som vurderer bruk av alternativ behandling b\u00f8r derfor dr\u00f8fte dette med sin lege.*\n\n - PC-SPES er et kosttilskudd som hevdes \u00e5 forbedre prostatahelse og p\u00e5 den m\u00e5ten v\u00e6re gunstig for pasienter med prostatakreft. Produktet ble trukket fra markedet etter at amerikanske helsemyndigheter oppdaget at det var forurenset med reseptbelagte midler. Det finnes flere erstatningsprodukter tilgjengelig.\n - P\u00e5 grunn av forurensningen kan man ikke si at funnene fra innledende kliniske studier er troverdige.\n - Bruk av PC-SPES er forbundet med betydelige risikoer.\n\nPC-SPES er et kosttilskudd best\u00e5ende av en kombinasjon av \u00e5tte urter: Dendranthema morifolium, Isatis indigotica, Glycyrrhiza uralensis, Ganoderma lucidum, Panax pseudoginseng, Rabdosia rubescens, Serenoa repens og Scutellaria baicalensis.\n\nProduktet har blitt fremmet som gunstig for prostatahelse og har v\u00e6rt popul\u00e6rt hos pasienter med prostatakreft. Det opprinnelige PC-SPES-produktet ble tilbakekalt av The Federeal Drug Administration i USA (FDA) etter at de fant spor av reseptbelagte legemidler i kosttilskuddet. Flere andre produkter som hevder \u00e5 v\u00e6re erstatninger for PC-SPES er imidlertid fortsatt tilgjengelige.\n\nDet mangler forskning i form av dobbelt blindede kliniske studier p\u00e5 PC-SPES, bare begrensede data fra casestudier, observasjonsstudier eller innledende studier er tilgjengelige. Selv om flere av disse har antydet at bruk av PC-SPES kanskje kan medvirke til reduksjon i PSA-verdier (forh\u00f8yede PSA-niv\u00e5er gir mistanke om prostatakreft), er funnene up\u00e5litelige p\u00e5 grunn av problemene med ovennevnte forurensning fra legemidler.\n\nEn ukontrollert studie har sett p\u00e5 eventuell effekt av det forbedrede preparatet PC-Spes2, men de oppmuntrende resultatene som ble antydet ved bruk av PC-SPES ble ikke bekreftet. Andre lignende produkter har ikke blitt unders\u00f8kt klinisk.\n\nEtter funn av syntetiske stoffer i PC-SPES-produkter er det knyttet bekymring til bruk av kosttilskuddet.\n\nBivirkninger som blant annet forst\u00f8rret brystkjertelvev, leggkramper, impotens og redusert libido er ganske vanlig. Det er ogs\u00e5 registrert alvorlige og potensielt livstruende bivirkninger som blodpropp og problemer med blodlevringssystemet.\n\nMed flere erstatningsprodukter for PC-SPES p\u00e5 markedet eksisterer ogs\u00e5 risikoen for \u00e5 st\u00f8te p\u00e5 produkter som ikke er kvalitetskontrollert, og som man dermed ikke vet hva inneholder.\n\n**Opplysninger om originaldokument:** \nLiene Dhooghe, CAM-Cancer Consortium. PC-SPES \\[online document\\]. February 8, 2017.\n\nDette er en oversettelse av sammendraget i\u00a0v\u00e5r oppsummering av forskningen p\u00e5 PC-SPES ved kreft. Fullversjonen av denne, og mange andre artikler om alternativ behandling og kreft, ligger fritt tilgjengelig i v\u00e5rt spesialbibliotek CAM Cancer.\u00a0\n\n# Mulig risiko ved bruk av PC-SPES ved kreft\n\n**Bivirkninger:** PC-SPES er forbundet med flere mulige bivirkninger: \u00f8kning i brystkjertelvevet hos gutter og menn, benkramper, \u00f8mhet i brystvorten, nedsatt kj\u00f8nnsdrift, impotens, kvalme og oppkast, og i sv\u00e6rt sjeldne tilfeller sm\u00e5 blodpropper i blod\u00e5rene. \nDet er rapportert om forgiftning etter bruk av PC-SPES, men det er noe usikkerhet til om dette har v\u00e6rt for\u00e5rsaket av PC-SPES forurenset av blant annet warfarin eller indomethacin. \nAlvorlige bivirkninger inkluderer blodpropp i lunger, samt spredt blodlevring (koagulering) i selv blod\u00e5resystemet. \n \n**Kontraindikasjon:** Ingen kjente, men kan ikke utelukkes s\u00e5 lenge man ikke har identifisert alle ingredienser i PC-SPES. \n \n**Interaksjoner:** Grunnet \u00f8strogeneffekt av PC-SPES kan samtidig bruk muligens forstyrre konvensjonell hormonterapi som gis for prostatakreft. \n\u00d8vrige interaksjoner mellom legemidler og PC-SPES er ukjent fordi enkeltbestanddelene i PC-SPES er udentifiserte. Mulige interaksjoner kan med andre ord ikke utelukkes. \n \n**Annet/v\u00e6r ekstra obs p\u00e5:** Det er notert nedgang i PSA-verdier ved bruk av PC-SPES, til\u00a0 tross for at tidligere erfaring har antydet at PSA-niv\u00e5et vil stige igjen etter at behandling med PC-SPES er avsluttet. \nProdusentene har ikke klart \u00e5 kontrollere kvaliteten p\u00e5 PC-SPES, eller \u00e5 etablere en produksjonspraksis som sikrer produktet mot forurensning fra stoffer som dietylstilbestrol, ethinylestradiol, warfarin og indomethacin.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "02b48694-af37-40c9-bd58-b95389f44620"} +{"url": "https://www.dinside.no/okonomi/skal-du-kausjonere/62662176", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00236.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:02:09Z", "text": "## Skal du kausjonere?\n\nHva er egentlig en kausjon? Hvilke kausjonstyper har vi og hva er forskjellen mellom dem? DinSide gir deg her en kort oversikt over hva du b\u00f8r vite hvis du blir spurt om \u00e5 kausjonere.\n\n17\\. februar 1999 kl. 6.57\n\n \u00d8yvind Paulsen \n\nFor de av oss som ikke har mye egenkapital vil innvilgelse av l\u00e5nes\u00f8knad som regel v\u00e6re avhengig av at det stilles sikkerhet for l\u00e5net. En praktisk sikkerhet er \u00e5 ha kausjonist.\n\nEn kausjon er et l\u00f8fte fra en tredjeperson om \u00e5 stille seg personlig ansvarlig for en annens forpliktelse. For l\u00e5ngiver, f.eks. en bank, er kausjonen et middel for \u00e5 minske risikoen ved \u00e5 gi l\u00e5n. Stiller du med kausjonist f\u00e5r du i tillegg ofte bedre vilk\u00e5r.\n\n### L\u00e5ntager st\u00e5r utenfor\n\nEn kausjonsavtale er rettslig sett en avtale mellom l\u00e5ngiveren og kausjonisten. L\u00e5ntageren st\u00e5r med andre ord *utenfor* kausjonsavtalen. Det interne forholdet mellom kausjonisten og l\u00e5ntageren har l\u00e5ngiver ingen ting med. Det vil si at l\u00e5ngiver kan kreve betaling av deg som kausjonist selv om du skulle ha brutt all kontakt med l\u00e5ntageren.\n\nI praksis inneb\u00e6rer dette at det nesten er umulig \u00e5 komme fri fra et kausjonsansvar p\u00e5 grunn av komplikasjoner i forholdet mellom l\u00e5ntager og kausjonist. Dette er det viktig \u00e5 v\u00e6re klar over. Det er nemlig kun i de helt ekstreme tilfellene at kausjonisten blir fritatt for sitt ansvar.\n\n### Kausjonsformer\n\nVi skiller mellom to kausjonstyper, simpel kausjon og selvskyldnerkausjon.\n\n**Simpel kausjon.** \nDenne kausjonsavtalen gir kreditor rett til \u00e5 kreve penger av kausjonisten f\u00f8rst n\u00e5r det er bevist at hoveddebitor (l\u00e5ntaker) ikke kan betale. En simpel kausjon er derfor mye tryggere for kausjonisten. Kreditor m\u00e5 her ha fors\u00f8kt \u00e5 drive inn kravet hos hoveddebitor *f\u00f8r* han kan kreve betaling av kausjonisten.\n\nKausjonisten hefter her for l\u00e5ntagers betalingsevne, men *ikke* for hans betalingsvilje.\n\n**Selvskyldnerkausjon.** \nDenne kausjonstypen er den mest utbredte, og er ogs\u00e5 den mest alvorlige kausjonsavtale for kausjonisten. N\u00e5r det er stilt selvskyldnerkausjon kan kreditor g\u00e5 p\u00e5 kausjonisten dersom l\u00e5ntager misligholder ett eneste forfall. N\u00e5del\u00f8st, ja, men slik er faktisk jussen.\n\nSelv om l\u00e5ntageren har penger til \u00e5 gj\u00f8re opp for seg kan l\u00e5ngiver alts\u00e5 g\u00e5 direkte p\u00e5 kausjonisten og kreve betaling. I denne situasjonen hefter kausjonisten alts\u00e5 b\u00e5de for l\u00e5ntagers betalingsevne *og* betalingsvilje.\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "5be23064-3f54-46ab-86ac-71444a37ac49"} +{"url": "https://munin.uit.no/handle/10037/12974", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00241.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:18:45Z", "text": "##### Abstract\n\nSammendrag: Studien unders\u00f8ker og analyserer utvalgte pedagogiske intensjoner, det vil si hensikter, form\u00e5l og \u00f8nsker n\u00e5r det gjelder pedagogisk planlegging og praksis. Nasjonalt kvalifikasjonsrammeverk for livslang l\u00e6ring postulerer at: a) norsk h\u00f8yere utdanning skal vektlegge l\u00e6ring mer enn undervisning; b) at undervisningen i norsk h\u00f8yere utdanning skal baseres p\u00e5 l\u00e6ringsutbytte; og c) at 'generell kompetanse' skal innf\u00f8res som overordnet l\u00e6replankategori i norsk h\u00f8yere utdanning. Disse forhold uttrykker intensjoner for pedagogisk planlegging og praksis i norsk h\u00f8yere utdanning, og det er disse intensjonene som unders\u00f8kes og analyseres i studien. Studiens overordnede form\u00e5l er todelt: (i) \u00e5 bidra til kunnskapsutviklingen n\u00e5r det gjelder angitte intensjoner; (ii) unders\u00f8ke hvordan de pedagogiske intensjonene forst\u00e5s blant de som er satt til \u00e5 undervise i henhold til dem: vitenskapelig ansatte i norsk h\u00f8yere utdanning. Studien f\u00f8lger dermed to spor, et teoretisk og et empirisk. Det teoretiske sporet utgj\u00f8res av 3 teoretiske artikler, mens det empiriske sporet utgj\u00f8res av 2 artikler hvis innretning er empirisk. I metodisk forstand er studien en pedagogisk-filosofisk, kvalitativ analyse. I de teoretiske artiklene anvendes prim\u00e6rt pedagogisk-filosofiske metoder, mens analyseredskapene i de empiriske artiklene prim\u00e6rt har sitt opphav i en kvalitativ intervjutradisjon. Vesentlige resultater i studien er at et fruktbart begrep om l\u00e6ring avhenger av et tykt (substansielt) begrep om undervisning. \u00c5 ettersp\u00f8rre en overgang fra undervisning til l\u00e6ring synes p\u00e5 denne bakgrunn forhastet. Et videre resultat er at \u00abl\u00e6ringsutbytte\u00bb er upresist mellom begrepene l\u00e6ringsm\u00e5l og l\u00e6ringsresultat, det vil si mellom intensjoner om l\u00e6ring, p\u00e5 den ene siden, og resultater av l\u00e6ring, p\u00e5 den annen. Det er dermed vanskelig \u00e5 regulere en hensiktsmessig bruk for begrepet l\u00e6ringsutbytte i undervisningssammenheng. N\u00e5r det gjelder begrepet 'generell kompetanse' indikerer studiens resultater at det er uklart hva \u00abgenerell kompetanse\u00bb betegner og at det dermed er vanskelig \u00e5 forst\u00e5 hvilken funksjon begrepet er tenkt \u00e5 ha i l\u00e6replansammenheng. Resultatene i de teoretiske artiklene underst\u00f8ttes av resultater i de empiriske: Vitenskapelig ansatte i norsk h\u00f8yere utdanning rapporterer i liten grad om en overgang fra undervisning til l\u00e6ring. Det er videre uklart for dem hva \u00abl\u00e6ringsutbytte\u00bb betegner og hvilken funksjon begrepet er ment \u00e5 fylle.\n\n\u00a0\n\nEnglish summary: The thesis investigates and analyses select pedagogical intentions, that is: purposes, goals, aims, and objectives relating to educational planning and practice. The National Qualifications Framework for life-long learning, the Norwegian footprint of the European Qualifications framework, postulates that: (i) Norwegian higher education is to focus on learning as opposed to teaching; (ii) That teaching in Norwegian higher education is to be based on learning outcomes; and (iii) That \"generell kompetanse\" (generic skill) be introduced as a parent curricular descriptor in Norwegian higher education. (i) \u2013 (iii) above expresses intentions for educational planning and practice in Norwegian higher education. These are the intentions that are investigated in the thesis. The overall objective of the thesis is two-fold: 1. To contribute theoretically to the growth of knowledge as regards the intentions outlined above; 2. To investigate empirically into how the intentions are understood amongst those placed to uphold them: scientific staff in Norwegian higher education. The thesis, accordingly, follows two different tracks, one theoretical and one empirical. The theoretical track consists in three theoretical articles, whilst the empirical track consists in two articles that are empirical investigations. Methodologically speaking, the thesis is based within two traditions. One is philosophy of education, the other is a qualitative-interview tradition. Methods derived from philosophy of education are primarily utilized in the theoretical articles, whilst the analytical tools applied in the empirical articles primarily derives from a qualitative-interview tradition. Major results of the thesis include the following: A fruitful and interesting concept of learning depends upon a thick, that is: substantial, concept of teaching. Focusing on learning, as opposed to teaching (intention (i) above), thus seems hasty. A further result is that the Norwegian translation of \"learning outcome\" (\"l\u00e6ringsutbytte\") is vague between the concepts learning objective and learning result, that is: between intentions of learning on the one hand, and results of learning on the other. This, according to the thesis, severely damages the possibility of expedient use of \"l\u00e6ringsutbytte\" in curricular contexts (intention (ii) above). When it comes to the third intention, the introduction of \"generell kompetanse\" as a parent curricular descriptor, the thesis indicates that it is unclear what \"generell kompetanse\" denotes and that it is difficult, accordingly, to understand which function the concept is supposed to play in a curricular context. Results in the theoretical articles are substantiated by results in the thesis' empirical papers: Scientific staff in Norwegian higher education does not seem to be focusing on learning as opposed to teaching. Further, they recount that they have a hard time understanding what \"l\u00e6ringsutbytte\" denotes and which function the concept is supposed to play when it comes to the planning of teaching.\n\n\u00a0\nPaper 3: Opdal, P.A. (2016). \"\u00c5 kunne mer enn man har l\u00e6rt? Om 'generell kompetanse' i Nasjonalt kvalifikasjonsrammeverk\" is as a manuscript version not available in Munin. Published version available in Studier i p\u00e6dagogisk filosofi, 5 (2), 62-78.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f8af599d-441c-4220-9317-3724f32c92a1"} +{"url": "http://dininternett.guru/effmark/kolbjornsvik-strategi-for-sokemotoroptimalisering/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00240.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:48:06Z", "text": "# Strategi for S\u00f8kemotoroptimalisering Kolbj\u00f8rnsvik\n\n13/11/2012 speedking\n\n**Strategi for S\u00f8kemotoroptimalisering Kolbj\u00f8rnsvik. Effektiv Marketing leverer high-end markedsf\u00f8ring p\u00e5 Internett. Vi skaper \u00f8kt omsetning og skaffer deg nye kunder\\!**\n\n**Fundamental Fordeler S\u00f8kemotoroptimalisering Kolbj\u00f8rnsvik**\n\nVi har sett en fantastisk viral buzz fra internett markedsf\u00f8ring Kolbj\u00f8rnsvik industrien om S\u00f8kemotoroptimalisering Kolbj\u00f8rnsvik dag . Forklaringen SEO Kolbj\u00f8rnsvik bli veldig popul\u00e6rt er det kan spare deg stor mengde p\u00e5 lang sikt. I tillegg til besparelser du i tillegg kan boost din inntekt ut av nettstedet vesentlig. SEO Kolbj\u00f8rnsvik eller S\u00f8kemotoroptimalisering Kolbj\u00f8rnsvik er metoden av berikende nettstedet eller kanskje weblog med velkjente s\u00f8keord og fraser i tillegg til relevante back-koblinger. Ved \u00e5 gj\u00f8re dette nettstedet eller website vil trolig v\u00e6re verdsettes som en ekspert om dem det ang\u00e5r. Og s\u00f8kemotorer Kolbj\u00f8rnsvik installere det opp\u00e5 millioner av nettsteder som konkurrere for samme n\u00f8kkelord eller term .\n\n\n\nDet er virkelig typisk for alle bruker nettet bruke s\u00f8kemotorer Kolbj\u00f8rnsvik som s\u00f8kemotorer Kolbj\u00f8rnsvik eller Google \u00e5 lokal hva de egentlig \u00f8nsker. Internett-brukere generelt type flere ord og uttrykk hver gang inne i oppslag disiplin \u00e5 finne nettsider som inneholder passende informasjon . Disse Kj\u00f8psbetingelser er referert til som s\u00f8keord og n\u00e5r s\u00f8kemotoren finner en nettside inneholder ordet og det er st\u00f8ttes av andre relaterte nettsteder det steder selve nettsiden i ledende position under oppslag . Og i slutten dette er hva hver hjemmeside eier \u00f8nsker \\!\n\nMarketing p\u00e5 nett\n\n\n\nThe Grunnen til hosting nettsider er \u00e5 v\u00e6re funnet etter de Bes\u00f8kende . Selv om du kanskje har mye nyttige produkter og i tilfelle nettstedet ikke dukke for s\u00f8keord all du har brukt \u00e5 generere hold , og opprettholde nettstedet er a ren tilbringer . Det er absolutt alternative metoder like Pay per click annonsering at sted nettstedet \u00f8verst men de kan fra tid til annen bel\u00f8p et venstre arm , samt en leggen ellers ellers pent arrangert. Dette er grunnen bransjeeksperter foresl\u00e5r natural SEO Kolbj\u00f8rnsvik som det beste valget hvis du trenger a l\u00f8nnsomt nettsiden til slutt .\n\n**SEO Kolbj\u00f8rnsvik Services**\n\nDyktige SEO Kolbj\u00f8rnsvik tjenester kan l\u00f8fte internettside tidligere nevnt konkurrentene . If\u00f8lge SEO Kolbj\u00f8rnsvik bransjeeksperter, de veilede selskaper levere sine nettsider til top posisjon s\u00f8kemotorer Kolbj\u00f8rnsvik. De sikre at nettsted har spesiell emisjon at tilt Nettbrukere. S\u00f8kemotoroptimalisering Kolbj\u00f8rnsvik spesialister implementere den nyeste analyse assistanse som har en god innvirkning p\u00e5 et nettsted. SEO Kolbj\u00f8rnsvik bedrifter er vendt flotte konkurrent innen SEO Kolbj\u00f8rnsvik industrien . Likevel de tilstede bekreftet SEO Kolbj\u00f8rnsvik tjenester \u00e5 administrere den Konkurransen .\n\nImidlertid visse SEO Kolbj\u00f8rnsvik tjenester inkludere helt kontanter retur som nettstedet kanskje ikke posisjonert med topp karakter s\u00f8kemotorer Kolbj\u00f8rnsvik som s\u00f8kemotorer Kolbj\u00f8rnsvik og Yahoo og de ogs\u00e5 retur bel\u00f8pet . Som et resultat SEO Kolbj\u00f8rnsvik selskaper s\u00f8rg for at kunder at kontanter refusjon vil trolig bli gjort med tanke p\u00e5 at den S\u00f8kemotoroptimalisering Kolbj\u00f8rnsvik Eksperter ikke sikker uansett hvis nettsted vil trolig bli gradert ved hjelp av ledende s\u00f8kemotorer Kolbj\u00f8rnsvik.\n\nDisse SEO Kolbj\u00f8rnsvik organisasjoner ha en metoden krever kunder betale hoved s\u00f8kemotorer Kolbj\u00f8rnsvik (inkludert s\u00f8kemotorer Kolbj\u00f8rnsvik og Google) for m\u00e5nedlig hjemmeside vedlikehold . Likevel aksjeselskap har garantert SEO Kolbj\u00f8rnsvik tjenester, der forbrukere vanligvis ikke betale ut vedlikehold for at m\u00e5ned .\n\n**Internett Marketing Kolbj\u00f8rnsvik\u00a0\u2013 vil det v\u00e6re p\u00e5krevet ?**\n\nInternett Marketing Kolbj\u00f8rnsvik \u00a0eller Online Marketing Kolbj\u00f8rnsvik avhenger en god del om strategier og teknikker used av bedrifter for \u00e5 fremme markedet og industrien produkter og tjenester .\n\nDet er \u00e5penbart at Internett har fullt modifisert hvor info er delt ; dette individ komponent har dypt modifisert den innflytelse av online markedsf\u00f8ring Kolbj\u00f8rnsvik vs . standard markedsf\u00f8ring Kolbj\u00f8rnsvik. farten til innkommende strategier gj\u00f8r tidligere taktikk vise seg \u00e5 v\u00e6re foreldet. Den siste metoder er hentet inn utro positive aspekter som markedet utvidelse og markedsf\u00f8ring Kolbj\u00f8rnsvik og merkevarebygging Kolbj\u00f8rnsvik .\n\nNei firmaet enterprise starter forretnings med ut en forretningsplan . Organisering Strategi detaljer teknikker og metode markedsf\u00f8ring Kolbj\u00f8rnsvik samt teknikker som tilfeldigvis avansert for \u00e5 minske utgifter og maksimere inntjenings . Likevel, bare thriftiness i investere markedsf\u00f8ring Kolbj\u00f8rnsvik kroner ikke vil v\u00e6re strategisk organisere ; Minst med hensyn til World wide web utseende i organisasjon er engstelig. Flere bedrifter er bare n\u00e5 med visshet om at en br\u00f8nn gjort nettstedet ikke tilstrekkelig for \u00e5 fremme eller markeds merchandise; er det ulike teknikker alle rundt internett markedsf\u00f8ring Kolbj\u00f8rnsvik som vil bidra optimalisere foretaket prospekter , m\u00e5l, Inntekter og s\u00e5 videre . bedrifter p\u00e5 hele opplevelse sammenlign vansker tross for web utseende p\u00e5 Internett ; disse sp\u00f8rsm\u00e5lene kunne v\u00e6re :\n\n\u2022 Nesten ingen website trafikk til nettstedet\n\n\u2022 Utbetalt website trafikk leads ikke slutt for\u00e5rsaker transformasjon av inntekt\n\nDisse popul\u00e6re vanskeligheter kunne l\u00f8ses av internett markedsf\u00f8ring Kolbj\u00f8rnsvik m\u00e5ter som emisjon selskapets Varer og tjenester innen interesseomr\u00e5de markedet og hjelpemiddel i \u00f8kende transformasjon til salg av hell etter leggende av inntekts prosedyrer . De prosedyrer er et litt intrikate imidlertid viktig til de prestasjoner et firma p\u00e5 internett .\n\nI hittil som en liten bedrift er involvert finner du utgangspunktet 5 gode deler internett markedsf\u00f8ring Kolbj\u00f8rnsvik som kan v\u00e6re av bestemt nysgjerrighet p\u00e5 noen m\u00e5te eller kanskje andre.\n\n\u2022 Lokal s\u00f8kemotor\u00a0Marketing Kolbj\u00f8rnsvik\u00a0\u2013 kartlegging et firma med itemizing gate hjemmeside spesifikk og private kontakt tall hjelpemidler Nettsted S\u00f8kemotoroptimalisering Kolbj\u00f8rnsvik i s\u00f8k effekter.\n\n\u2022 S\u00f8kemotor\u00a0Markedsf\u00f8ring Kolbj\u00f8rnsvik \u00a0\u2013 synlighet i s\u00f8kemotorene vil hjelpe mindre bedrifter gjennomf\u00f8re sammen med st\u00f8rre ones fra meget konkurranse rom . Mange bruker s\u00f8kemotorer Kolbj\u00f8rnsvik \u00e5 oppdage produkter og knytte denne virksomheten med distinkte s\u00f8keresultater for s\u00f8keord tilknyttet tjenester og produkter er kritisk .\n\n# Wikipedia har info om: markedsf\u00f8ring\n\n\u00a0\n\u2022 Sosial Media Marketing Kolbj\u00f8rnsvik\u00a0\u2013 integrere sosiale medier med en bransjen er et nytt faktor som m\u00e5 v\u00e6re l\u00e6rt . Sosial Media Kolbj\u00f8rnsvik kanskje ikke akkurat g\u00e5 bra med hver eneste type virksomhet likevel sin effekt kan ikke v\u00e6re avh\u00f8rt; dette er en flott metoden tilsvar og Marketing Kolbj\u00f8rnsvik \u00a0 bruker en enorme swathe i befolkningen flere av som kan ende sl\u00e5 inn kunder . Fortifying rikholdige er blant de mest kritiske positive sider resulterer i replikere inntekt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "27697dc5-bdd3-44c7-afd6-11768591a631"} +{"url": "https://sommarbutiken.se/spiralrutsjebane.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00471.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:40:00Z", "text": "# Spiralrutsjebane i r\u00f8r (H200/H250cm)\n\nSpiralrutsjebane i r\u00f8r. \u00a0Indre diameter 75 cm. \u00a0Laget i h\u00f8ykvalitets fullfarget polyethylene. \u00a0V\u00e6rbestandig, slagsikker og ripesikkert. S\u00e6rdeles vandalsikkert. \u00a0Mulige farger og fargekombinasjoner i r\u00f8d, gul, gr\u00f8nn eller bl\u00e5. \u00a0Inkluderer alt n\u00f8dvendig festemateriell. \u00a0 Kommer i 2 plattformh\u00f8yder, henholdsvis 200cm (270grader sving) og 250m (360grader sving).\n\nPS: Vi kan skreddersy disse rutsjebanene etter behov - be om et tilbud\\!\nSpiralrutsjebane i r\u00f8r. \u00a0Indre diameter 75 cm. \u00a0Laget i h\u00f8ykvalitets fullfarget polyethylene. \u00a0V\u00e6rbestandig, slagsikker og ripesikkert. S\u00e6rdeles vandalsikkert. \u00a0Mulige farger og fargekombinasjoner i r\u00f8d, gul, gr\u00f8nn eller bl\u00e5. \u00a0Inkluderer alt n\u00f8dvendig festemateriell. \u00a0 Kommer i 2 plattformh\u00f8yder, henholdsvis 200cm (270grader sving) og 250m (360grader sving). Vi skreddersyr rutsjebaner p\u00e5 m\u00e5l - be om tilbud\\!\u00a0 Et tyksprodusert kvalitetsprodukt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4851144b-7d02-4786-9306-fb4e55e99820"} +{"url": "https://velghytte.no/vega", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00195.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:50:21Z", "text": "Produsentbilde fra https://www.blink-hus.no/blinkhus/hyttetype/bosmart/vega\n\n \n# Vega\n\n### \n\nEr du p\u00e5 jakt etter ei hytte som kan bygges ved sj\u00f8kanten, med b\u00e5de funkisinnslag, godt med boltreplass og en n\u00f8ytral og detaljrik fasade. Kan hyttetypen Vega v\u00e6re det \u00e5penbare svaret. Med Vega f\u00e5r du ei moderne sj\u00f8hytte med pulttak, som med sitt utseende b\u00e5de utmerker seg og glir naturlig inn i sine omkringliggende omgivelser. Sj\u00f8hyttas m\u00f8rke fasade er krydret med stilfulle og lekre detaljer i sin kledning. Hytte med stort fellesareal Hyttas totale BRA er p\u00e5 like i underkant av 60 kvm og inneholder en \u00e5pen stue-/ kj\u00f8kken-l\u00f8sning, to soverom, gang, bad og bod. Den \u00e5pne stue-/ kj\u00f8kken-l\u00f8sningen gir rom for ulik m\u00f8blering og innredning med sine over 30 kvm. I kontrast til hyttas m\u00f8rke utvendige fasade, med b\u00e5de liggende og st\u00e5ende kledning, har oppholdsrommet lyse vegger og tak, samt store vindusflater som b\u00e5de inviterer inn mengder med naturlig lys og til stunder hvor man bare \u00f8nsker \u00e5 betrakte den stillferdige og vakre naturen utenfor. Utgang til utearealer fra stuen Fra stue-/kj\u00f8kken-l\u00f8sningen har du ogs\u00e5 adkomst til en eventuell utenforliggende terrasse/platting gjennom en dobbel skyved\u00f8r i glass. I hyttas store oppholdsrom og samlingspunkt har du dessuten peis som setter den rette stemningen innend\u00f8rs om v\u00e6ret ute er lite trivelig. Velger du denne hyttetypen, f\u00e5r du og dine en fritidsbolig som dere kan betegne som funkis, moderne og stilren, samtidig som dere kan \u00f8nske velkommen inn i ei hytte med tradisjonelle innvendige kvaliteter.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "845a24b7-2170-4c77-82ce-67d58d21e52a"} +{"url": "https://www.foliexperten.no/rollup/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00551.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:16:59Z", "text": "# Rollup\n\n**Rollup er et popul\u00e6rt produkt som er rimelig og enkelt \u00e5 f\u00e5 med seg rundt.** \n **Vi har en rollup som er meget god p\u00e5 pris og i meget god kvalitet.** \n **Kassetten er meget solid og kan brukes om igjen og bytte budskap p\u00e5 n\u00e5r det trengs.** \n **Duken er en pvc duk som er lagd spesielt for rollup, meget ripesikker og fantastisk fargegjengivelse.Den er enkel \u00e5 plassere, transportere, sette opp, ta ned og den er rimelig \u00e5 kj\u00f8pe.** \n **Skiftes budskapet ofte? Selve om du har flere kampanjer som kommer, trenger du ikke kaste roll-upen og kj\u00f8pe en ny. V\u00e5r rollup modell er for de som trenger en utskiftbar og elegant rollup for enhver anledning. Til denne kan du bestille ekstra plakater til lave priser, og vi kan bytte duken p\u00e5 rollup.**\n\n-----\n\n**\u00d8nsker du hjelp med din bestilling eller har du sp\u00f8rsm\u00e5l til produksjon av rollup,\u00a0send epost\u00a0eller brukk\u00a0kontaktskjema\u00a0helt nederst \\!**\n\nStandardformatet p\u00e5 v\u00e5r mestselgende modell er 85 x 200 cm, men vi selger ogs\u00e5 roll-ups med bredde p\u00e5 120cm, 150cm og 200cm. \n H\u00f8yden p\u00e5 rollup er 200cm. \n Normal leveringstid er satt til 2-3 dager, men vi er meget fleksible hvis det haster veldig, og vi leverer ofte en roll-up samme dag som den er bestilt. For bestilling av flere kan\u00a0det ta litt lenger tid.\n\n-----\n\n**\u00a0Kontakt oss gjennom skjemaet under for \u00e5 v\u00e6re sikker p\u00e5 at du f\u00e5r den beste l\u00f8sningen for deg\\!**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "aee287bc-e326-4f77-88f0-45bc7a164a9f"} +{"url": "https://ledelse.tekna.no/mye-a-gjore-for-du-kan-ta-ferie-stress-ned-med-disse-fem-tipsene/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00175.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:55:49Z", "text": "# Mye \u00e5 gj\u00f8re f\u00f8r ferien? Stress ned med disse fem tipsene\\!\n\nSkrevet den 25. juni 2018 kl. 15:03.\n\nSkrevet av Ida Margrethe Cotton Breivik\n\nAkkurat n\u00e5 er det mange som er i feriemodus. Samtidig er det mange som f\u00f8ler seg stressa rett f\u00f8r de tar ferie \u2013 for du vil jo gjerne bli ferdig med alt s\u00e5 du kan ha helt fri\\! N\u00e5 virker kanskje innboksen spesielt uoversiktlig og full, og du blir fortsatt innkalt til m\u00f8ter. Det er flere sm\u00e5prosjekter som skal avsluttes, og b\u00e5de kolleger og ledere vil ha en avklaring p\u00e5 status og fremdrift f\u00f8r du drar.\n\nS\u00e5 hvordan f\u00e5r du oversikt, og skaper tid til \u00e5 komme gjennom \u00abto do\u00bb-listen f\u00f8r du l\u00e5ser deg ut av kontoret for siste gang f\u00f8r sommeren? Hva gj\u00f8r du for \u00e5 senke skuldrene og puste litt lettere f\u00f8r du slapper av?\n\n**Her f\u00e5r du fem r\u00e5d til hvordan du kan strukturere de siste dagene og ukene f\u00f8r du tar ferie \u2013 med god samvittighet\\!**\n\n\u00a0\n##### 1\\. F\u00e5 oversikt over tiden du har til r\u00e5dighet.\n\nHvor mange dager har du igjen f\u00f8r du tar ferie? 5-10 dager? Fors\u00f8k \u00e5 bryte disse dagene ned i to bolker, dersom arbeidet ditt gir deg mulighet til det. Hva skal v\u00e6re gjort f\u00f8r lunsj, og hva skal du gj\u00f8re etter lunsj?\n\n##### 2\\. Organiser oppgaver og gj\u00f8rem\u00e5l.\n\nLag en liste over hva som **m\u00e5** gj\u00f8res f\u00f8r du tar ferie, og hva du **kan** gj\u00f8re f\u00f8r du tar ferie.\u00a0Kanskje rekker du begge deler, ved \u00e5 f\u00e5 oversikt og prioritere disse? Sorter oppgavene dine i en liste.\n\n - Kjenn selv om du \u00f8nsker \u00e5 begynne dagen med det som er mest komplekst, eller det som oppleves enkelt og lett\n - Om du skriver en liste \u2013 er det selvf\u00f8lgelig lov \u00e5 legge til punkter. Og n\u00e5r du har skrevet noe ned, er sjansen mindre for at du glemmer det. Og du kan fokusere p\u00e5 noe annet\\!\n - Stryk det du er ferdig med \u2013 det gir en god f\u00f8lelse\n - Er det noe du vet tar to minutter \u2013 s\u00e5 f\u00e5r det ikke komme p\u00e5 lista. Da skal du gj\u00f8re det n\u00e5\\!\n - Inkluder alt \u2013 ikke v\u00e6r redd for \u00e5 skrive detaljerte lister\n\n##### 3.\u00a0Selv om du har lite tid \u2013 ta pauser\\!\n\nDet kan virke som en god id\u00e9 \u00e5 utsette b\u00e5de lunsj og pauser n\u00e5r du f\u00f8ler det er mye \u00e5 gj\u00f8re. Likevel kan dette f\u00f8re til at du ikke for gjort s\u00e6rlig mye. B\u00e5de kropp og hode trenger en pause, og ikke minst n\u00e6ring.\n\n> Reis deg fra stolen, strekk litt p\u00e5 kroppen, og drikk et glass vann \u2013 for eksempel en gang i timen.\n\nDette gj\u00f8r at du beveger p\u00e5 deg, og f\u00e5r ny energi. Ved \u00e5 prioritere pauser for din egen del, blir du kanskje ogs\u00e5 mer klar over hva som er tidstyver i din jobbhverdag?\n\n##### 4\\. Se gjennom kommende m\u00f8teinnkallinger\n\nV\u00e6r oppmerksom p\u00e5 m\u00f8tene du inviterer til og deltar i. Er det uformelle m\u00f8ter uten agenda, og med bare et overordnet tema i innkallingen?\n\n - Sett opp agendaen, og f\u00f8lg denne\\! Hvis noe dukker opp som ikke st\u00e5r p\u00e5 agendaen, b\u00f8r en da avtale et nytt m\u00f8te for \u00e5 diskutere dette? Eller skal det som st\u00e5r igjen p\u00e5 agendaen, flyttes til et senere tidspunkt?\n - Fors\u00f8k \u00e5 rette fokus mot \u00e9n ting av gangen. Dette gjelder b\u00e5de for din arbeidsdag, og for m\u00f8ter du deltar i. Skriv ned punkter og ideer som dukker opp, men ikke behandle dette med en gang \u2013 konsentrer deg om agenda.\n - Ha respekt for din egen effektivitet og tid, og for andres.\n\n##### 5.\u00a0V\u00e5g \u00e5 si nei\n\nDette er kanskje et punkt mange opplever som spesielt vanskelig. Passer det d\u00e5rlig \u00e5 ta en kopp kaffe med kolleger, med sm\u00e5prat, eller med \u00e5 hjelpe noen akkurat n\u00e5? Eller du usikker p\u00e5 om det er n\u00f8dvendig at du deltar i alle m\u00f8ter du er kalt inn til?\n\nHusk at det er lov \u00e5 sp\u00f8rre, og avklare hva som er forventet av deg inn i m\u00f8tet. Dersom du respekterer andres tid, b\u00f8r du kunne forvente at andre respekterer din.\n\n\u00a0\n\n\u00a0\n## Om Tekna\n\nTekna er lidenskapelig opptatt av teknologi og realfag. V\u00e5re 78 000 medlemmer jobber hver dag med \u00e5 l\u00f8se samfunnets utfordringer gjennom innovasjon og ny teknologi - og vi blir stadig flere.\n\nVi er stolte over \u00e5 representere og ivareta interessene til mange av Norges smarteste hoder. Tekna er den st\u00f8rste fagforeningen i Akademikerne.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4554b6a7-c10d-4405-b1ab-868b04cc4c69"} +{"url": "https://www.finansnorge.no/aktuelt/nyheter/2017/05/stotter-verdipapirlovutvalget/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00425.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:37:06Z", "text": "# St\u00f8tter Verdipapirlovutvalget\nPublisert: 9. mai 2017\n## St\u00f8tter Verdipapirlovutvalget\n\nI en h\u00f8ringsuttalelse gir Finans Norge st\u00f8tte til Verdipapirlovutvalgets utredning om gjennomf\u00f8ring av EU-direktivene MIFID II og MiFIR. Det er sv\u00e6rt gledelig at utvalget har vektlagt \u00e5 f\u00e5 til en mest mulig direktivn\u00e6r tekst, heter det bl.a.\n\n\u2013 MiFID II er det mest sentrale direktivet p\u00e5 verdipapiromr\u00e5det. Det har meget stor betydning for norsk finansn\u00e6rings internasjonale konkurranseevne, skriver Finans Norge i h\u00f8ringsuttalelsen.\n\n**Her er Finans Norges hovedsynspunkter**\n\n - Vi st\u00f8tter flertallets forslag til regulering av verdipapirforetakenes adgang til \u00e5 motta vederlag fra eller yte vederlag til andre enn kunden. \n \n Det er viktig \u00e5 gjennomf\u00f8re det regelverket som EU selv legger opp til her. Regelverket fastsetter meget strenge vilk\u00e5r for \u00e5 benytte seg av en slik adgang til \u00e5 motta eller yte vederlag \u2013 typisk bruk av returprovisjoner i fondsforvaltning og distribusjon. Det er etter v\u00e5rt skj\u00f8nn ikke saklig grunnlag for \u00e5 gjennomf\u00f8re et totalforbud slik mindretallet foresl\u00e5r. Sverige og Danmark har valgt samme l\u00f8sning som flertallet g\u00e5r inn for. Det b\u00f8r tillegges stor vekt.\n - Vi st\u00f8tter utvalgets forslag om at det er fornuftig \u00e5 oppheve det s\u00e6rnorske regelverket i verdipapirhandelloven kapittel 8 om visse ansattes egenhandel i finansielle instrumenter. \n \n Det norske regelverket erstattes her med EU-reglene som f\u00f8lger av MiFID II og tilh\u00f8rende rettsakter. EU-reglene har som form\u00e5l \u00e5 minimere og h\u00e5ndtere mulige interessekonflikter som oppst\u00e5r i forbindelse med ansattes personlige transaksjoner \u2013 de samme form\u00e5lene som for gjeldende norsk lovgivning. Ogs\u00e5 p\u00e5 dette omr\u00e5det har det stor praktisk betydning \u00e5 kunne operere med like regler p\u00e5 tvers av Europa, ikke minst innenfor de nordiske land.\n - Vi stiller oss bak flertallets syn om at det er hensiktsmessig \u00e5 oppheve den s\u00e5kalte OTC-forskriften om verdipapirforetaks plikt til \u00e5 melde handler i ikke b\u00f8rsnoterte opsjoner og terminer som refererer seg til kj\u00f8pt eller salg av finansielle instrumenter b\u00f8rsnotert i Norge. \n \n I lys av de omfattende rapporteringsplikter knyttet til handel i finansielle instrumenter, herunder derivater, som det nye regelverket p\u00e5legger akt\u00f8rene, synes det ikke \u00e5 v\u00e6re behov \u00e5 opprettholde den s\u00e6rnorske rapporteringsforpliktelsen. EU-regelverket b\u00f8r v\u00e6re utt\u00f8mmende p\u00e5 dette omr\u00e5det. Konkurransehensyn underst\u00f8tter dette synet.\n - MiFID II-reglene representerer en europeisk standard for forbrukerbeskyttelse. Den er meget sterk. Det er ikke hensiktsmessig med ytterligere lovregulering enn det EU-reglene legger opp til for \u00e5 beskytte forbrukernes (ikke profesjonelle kunders) interesser. \n \n Dagens lovverk og rettspraksis gir kunder adgang til \u00e5 kreve erstatning dersom de mener at de har lidt tap som f\u00f8lge av sviktende r\u00e5dgivning. EU-reglene legger ikke opp til noen s\u00e6rskilte erstatningsregler p\u00e5 dette omr\u00e5det.\n - Finans Norge vurderer det som positivt at lovutvalget n\u00e5 g\u00e5r inn for at kredittinstitusjoner (banker) kan yte investeringstjenester uten \u00e5 s\u00f8ke om s\u00e6rskilt konsesjon etter verdipapirhandelloven. Etter forslaget skal kredittinstitusjoner angi hvilke tjenester de \u00f8nsker \u00e5 yte og hvilken virksomhet de driver, p\u00e5 samme m\u00e5te som et \u00abrent\u00bb verdipapirforetak. Dette er det vanlige systemet etter EU-retten. Vi b\u00f8r innrette oss p\u00e5 samme m\u00e5te.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dff7a073-d98f-435a-8aaf-d92f7bdf1834"} +{"url": "http://noh8.co/voksne-leker-for-menn-baby-gratis", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00298.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:30:56Z", "text": "| K\u00e5t som faen videoer x HD | Beregn 6 n\u00f8ster til st\u00f8rrelse 6 m\u00e5neder. Har du litt tid og har lyst p\u00e5 et nytt skjerf? Kosekluten som ligger med v\u00e5r babypakke vil barnet ha mye glede av. Men spillet gikk slett ikke som planlagt og jentene visste jo ikke engang at de skulle lage m\u00e5l. Vi falt pladask for denne helm\u00f8nstrete uni-genseren i to farger med isatt erme. N\u00e5r du kj\u00f8per leker er det viktig \u00e5 sjekke at lekene er CE-merket. Rast p\u00e5 Skafferiet, Helg\u00f8ya Photo: |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ff752d6b-e557-4da6-8b8b-69651f9384ec"} +{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Inspektorsbostaden", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00462.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:28:01Z", "text": "# Inspektorsbostaden\n\nKoordinater: 59\u00b019\u203228,8\u2033N 17\u00b053\u203213,8\u2033\u00d8\n\n\n\nInspektorsbostaden, oktober 2011.\n\n**Inspektorsbostaden** er en bygning p\u00e5 *L\u00e5nga raden* 6\u00a0p\u00e5 Drottningholmsmalmen, Eker\u00f6 kommune. Huset ble etter 1829 bebodd av slottets materialforvalter, derav navnet. Bygningen eies og forvaltes av Statens fastighetsverk. Den er fra 1935 et bygningsminne og g\u00e5r inn i Drottningholms verdensarv.^(\\[1\\])\n\nHuset ble trolig oppf\u00f8rt mellom 1785 og 1787, opprinnelig som bolig for slottsgartner Johan Daniel Happ\u00e9e fra Hessen. Han var virksom p\u00e5 Drottningholm 1770-1815. I 1817 ble det utarbeidet et forslag om \u00e5 bygge p\u00e5 huset en etasje, tegnet av arkitekt Gustaf af Sill\u00e9n.\u00a0Fra 1817 og fram til 1835 ble huset kalt *byggm\u00e4starens bost\u00e4lle* etter slottsbyggmester Edberg og deretter for *inspektorsbyggnaden* siden slottets materialforvalter bodde der. Det er uklart n\u00e5r verandaen med den \u00f8vre innglassede altanen tilkom, men det var sannsynligvis rundt hundre\u00e5rsskiftet 1900. Omkring 1911 ble samtlige uthus utenom bryggerhuset, vedskur/dass og en mindre drengestue, som antaglig er eldre enn hovedhuset, revet. Bygningene er i dag utleid som boliger.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0d682e08-cd24-45f0-877c-307024a8bf22"} +{"url": "https://teglsteinsliv.com/2016/01/26/gullfunn-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00167.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:12:42Z", "text": "# teglsteinsliv\n\n# Gullfunn\\!\n\nPosted on January 26, 2016April 2, 2016 by teglsteinsliv\n\nDet var med hjertet i halsen og klump i magen at jeg l\u00f8ftet p\u00e5 den f\u00f8rste planken av det utrolig stygge gulvet. Det var som julaften og bursdag p\u00e5 en gang da det gamle gullet kom frem for hver plank vi l\u00f8ftet opp\\!\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "17102f81-ac0c-4a4b-b1fc-b180fbe17791"} +{"url": "https://www.dataforeningen.no/fikk-medalje-for-lang-og-tro-tjeneste/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00240.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:02:49Z", "text": "Irene Andersen og Signe Iversen har jobbet mer enn henholdsvis 30 og 40 \u00e5r i Den norske dataforening. N\u00e5 har de begge f\u00e5tt medalje for innsatsen.\n\nDet er ikke akkurat hverdagskost at folk i IT-bransjen blir hos den samme arbeidsgiversen s\u00e5 lenge som disse to.\n\nDet st\u00e5r stor respekt av dette, og vi gratulerer Signe og Irene med Norges Vels Medalje for lang og tro tjeneste.\n\nMedaljen er et varig bevis p\u00e5 innsatsen deres og betydningen de har hatt for Dataforeningen. Kriteriene for medaljen er blant annet:\u00a0\n\n - Arbeidstakeren m\u00e5 ha v\u00e6rt i tjeneste hos samme arbeidsgiver/arbeidsgivergruppe i minst 30 \u00e5r. Medaljen kan ogs\u00e5 tildeles pensjonerte arbeidstakere. Kravet om 30 \u00e5rs ansettelse f\u00f8r pensjonering m\u00e5 oppfylles.\n - Arbeidstakerens tjenesteforhold m\u00e5 hele tiden ha v\u00e6rt uklanderlig.\n\nSigne begynte i Dataforeningen i 1979 (40+ \u00e5r) og Irene i 1986 (30+ \u00e5r).\n\nTusen takk til begge to for alt dere har gjort for Dataforeningen.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f90236a8-9a88-4092-bf80-e949577d3816"} +{"url": "https://www.kolstad-handball.no/2019/03/17/kaptein-folstad-i-dag-var-vi-gode/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00556.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:50:54Z", "text": "Skrevet av tore\n\n*Helt fra start var det noe med kroppsspr\u00e5ket til Kolstad-spillerne; l\u00f8s og ledig i skuldrene, ingen sammenbitte kjever. Det gjorde oss trygge p\u00e5 at i kveld skulle vi f\u00e5 oppleve \u00e5rets f\u00f8rste Kolstad-seier \u2013 etter 76 dager.*\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n\nPoengene mot allerede nedrykningsklare Falk Horten var aldri i fare. 18-9 til pause ble til 32-24 og en lettet lagkaptein, H\u00e5kon F\u00f8lstad (bildet) \u2026?\n\n\u2013 Litt vanskelig \u00e5 beskrive f\u00f8lelsen n\u00e5 rett etter kamp. Jeg synes vi rett og slett var gode inntil kampen var s\u00e5 godt som avgjort. At vi slapp oss litt ned i perioder etter pause, f\u00e5r s\u00e5 v\u00e6re.\n\n\u2013 Men dette gikk som det skulle. Jeg f\u00f8lte vi var godt forberedt. Vi spilte p\u00e5 det vi er trygge p\u00e5. Vi har i det siste trent mye p\u00e5 det vi er gode p\u00e5, uten \u00e5 glemme helt \u00e5 fors\u00f8ke bedre de tingene vi ikke behersker like bra.\n\n\u2013 I dag fikk vi mange gode sjanser. I stedet for \u00e5 g\u00e5 for f\u00f8rste mulighet, slapp vi ballen videre og fikk en enda bedre scoringssjanse, smilte kaptein F\u00f8lstad.\n\nMot et lag som allerede var klar for nedrykning; faren for undervurdering ligger snublende n\u00e6r i slike situasjoner\u2026\n\n\u2013 Vi snakket litt om det, men var klare p\u00e5 at her skulle det ikke bli noen form for undervurdering.\n\n\u00a0\n\n\nDet var det heller ingen tegn til. William Aar (bildet) var f\u00f8rst ut p\u00e5 scoringslisten. Falk hang bra med det f\u00f8rste timinuttet, ute \u00e5 komme ajour. S\u00e5 dro Kolstad ifra:\n\n\\* **Lars Eggen Rismark** (bildet under) leverte nok en meget god kamp \u2013 12 redninger \u2013 og vant m\u00e5lvaktduellen med soleklar margin. Mats W\u00e6raas overtok et knapt kvarter ut i andre omgang og reddet fire baller etter at han innledet med \u00e5 f\u00e5 et hardt skudd midt i ansiktet.\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n\\* **H\u00e5kon F\u00f8lstad\u00a0**gjorde som i bortekampen mot Falk \u2013 skaffet masse bry for vestfoldingene med sine dansende gjennombrudd. Han scoret ikke like mange som i Horten, men p\u00e5 stillingen 9-5, hadde han blant annet assistert fem av scoringene.\n\n\\* **Tom K\u00e5re Nikolaisen** (bildet over)\u00a0slet som vanlig som en galeislave inne p\u00e5 streken. Takket v\u00e6re (?) at han slapp \u00e5 spille begge veier i hele kampen, hadde han ekstra overskudd til offensiv-rollen; fem scoringer p\u00e5 seks skudd. Sterkt\\!\n\n\\* **Playmaker Carlsen** viste nok en gang gryende v\u00e5rform. Vi s\u00e5 det i f\u00f8rsteomgangen mot N\u00e6rb\u00f8, jeg merket en trygg og rolig Rasmus da i snakket sammen foran fredagens trening, og i kveld leverte han b\u00e5de lekkerbiskener av noen skudd og var i tillegg assisterende m\u00e5lscorer.\n\n\\* Og s\u00e5 er det **William Aar**, da. Jeg tror ikke det er mange i eliteserien som skyter s\u00e5 hardt som 21-\u00e5ringen. La g\u00e5 at han bommer litt innimellom. Men det kommer noen kanonkuler som hverken forsvarsspillere eller m\u00e5lvakter klarer \u00e5 stoppe.\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n***Moro med kontra\u2026***\n\nDet var riktig moro \u00e5 oppleve at det ble satset p\u00e5 kontringer igjen. Vi noterte tre-fire balltap p\u00e5 upresise langpasninger, men 12 scoringer p\u00e5 kontra og ankomst, det var moro. Det er lenge siden Kolstad har scoret s\u00e5 mange f\u00f8r det etablerte angrepsspillet.\n\n\n\n*Seiersring \u2013 lenge siden siste, men forh\u00e5pentligvis* \n*ikke lenge til neste gang\u2026*\n\n\u00a0\nDessuten registrerte vi de st\u00e5ende applausene som gikk fra \u00abbenk-folket\u00bb til de ute p\u00e5 banen n\u00e5r sterke forsvarsprestasjoner eller effektive angrepsmomenter ble prestert.\n\nEn annen bra detalj; alle spillerne (bortsett fra m\u00e5lvaktene) som var p\u00e5 banen, tegnet seg p\u00e5 scoringslisten\n\n***Sluttspill mot Drammen***\n\nSeieren over Falk var aldri truet. Kolstad-gjengen fikk ogs\u00e5 en bonus p\u00e5 kj\u00f8pet; de ville ha hjelp fra Drammen og dermed ta sjetteplassen fra N\u00e6rb\u00f8. Det fikk de, men skal f\u00e5 pr\u00f8ve seg ogs\u00e5 selv mot Kristian Kjellings mannskap. Drammen valgte nemlig Kolstad som motstander i sluttspillstarten.\n\nF\u00f8rste kamp g\u00e5r i Drammen onsdag 27. mars. Returen i Kolstad Arena spilles 3. april. Og om lagene st\u00e5r med \u00e9n seier hver, spilles avgj\u00f8rende kamp 7. april\n\n*Tekst: TORE S\u00c6THER \nFoto: ROBERT MAGNUSSEN\u00a0*\n\n**FAKTA**\n\n**KOLSTAD \u00a0\u2013 Falk Horten 32-24 (18-9)**\n\nEliteserien, siste serierunde \nKolstad Arena \n**Kolstad:**\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 **\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0** \nLars Eggen Rismark, Mats W\u00e6raas \u2013 Roar Forbord 5(4), Sander R\u00f8nning 1, Rasmus Thaarup Carlsen 4, Elias Schaanning Thome 1(1),\u00a0Thor Magnus Five 2, Daniel Brandmo 1, H\u00e5kon F\u00f8lstad 2, Nicolai Daling 1, Tom K\u00e5re Nikolaisen 6, William Aar 7, Martin Tangvik 1, Ronald Putans 1, Tarek Repesa, Alessandro Zulijani. \n**Falk Hortens toppscorer: \n**Leif-Erik Brenne 7 \n**Utvisninger;** \nKolstad: \u00a02\u00d72 min.\u00a0 \u2013 Falk Horten: 2 x 2 min.\n\n\u00a0\n**KOLSTAD-SESONGEN 2018-19**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f8d56439-b180-4ece-bb73-25a87f76dfaa"} +{"url": "http://asalmanakk.blogspot.com/2010/04/i-manns-minne.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00298.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:14:14Z", "text": "## mandag 5. april 2010\n\n### I manns minne...\n\nDette har v\u00e6rt den lateste p\u00e5sken i manns minne. Eller i det minste i *mitt* minne. Den v\u00e5teste ogs\u00e5, antakelig. Jeg har sittet inne og drukket glohet te og sett ut p\u00e5 regnet, strikket litt og pratet med Dattera. Det ble kosesokker til Dattera, som har v\u00e6rt syk. Strikket i Regia Softy p\u00e5 pinner \\#3,5, det gikk med 85 gram. Man kan si hva man vil om dette garnet, men jeg liker det, jeg. \n \n\n\n\n\n\n \nOg n\u00e5 skinner sola\\!\n\n \n#### 10 kommentarer:\n\n1. \n \n miastick5. april 2010 kl. 17:23\n \n Oj, s\u00e5na sockor skulle mina d\u00f6ttrar \u00c4lska. Har missat det garnet- har kanske inte direkt letat efter det heller ;) Nallen \u00e4r ocks\u00e5 v\u00e4ldigt s\u00f6t\\!\n \n Svar\n\n2. \n \n Vibekes lille gr\u00f8nne5. april 2010 kl. 18:13\n \n S\u00e5 godt \u00e5 h\u00f8re at det er flere som har hatt en lat p\u00e5ske\\! :) Sokkene s\u00e5 gode ut, nesten som de er laget av pusete frott\u00e9. \n \n Det h\u00f8res ut som du har klart \u00e5 nyte p\u00e5sken til tross for det begredelige v\u00e6ret\\! Ha en fortsatt god p\u00e5skekveld\\! :)\n \n3. \n \n torirot5. april 2010 kl. 18:49\n \n Har ikke v\u00e6rt borti det garnet, men det ser jo utrolig mykt og godt ut, i hvert fall\\!\n \n4. \n \n Marit -Tusenfryd5. april 2010 kl. 19:03\n \n P\u00e5sken har v\u00e6rt lat her ogs\u00e5 selv om vi har v\u00e6rt p\u00e5 hytta. Man blir litt lat n\u00e5r det bare sn\u00f8r og eller er t\u00e5ke ute. Da blir det s\u00e5 mye greiere \u00e5 v\u00e6re inne og kose seg foran peisen med et strikket\u00f8y. \n Det garnet har jeg aldri sett f\u00f8r, men det s\u00e5 jo herlig mykt og kosete ut. Hva er det for noe - ull? eller blandingsgarn kanskje?\n \n5. \n \n Rosal\u00eda5. april 2010 kl. 19:15\n \n Parecen muy suaves. \u00bfCon qu\u00e9 lana han sido tejidos? \n Rosal\u00eda, Espa\u00f1a\n \n6. \n \n Tovepia5. april 2010 kl. 19:19\n \n Disse s\u00e5 skikkelig myke og gode ut, ideell for litt sykepleie;) \n Nyt siste rest av p\u00e5ska og klem fra meg;)\n \n7. \n \n Camilla\\~ Bloom5. april 2010 kl. 19:21\n \n Kose sokker...ser ordentlig gode ut, haper un foler seg litt bedre. \n Jeg har vaert darlig i nesten 3 uker og defor ikke vaert noe flink til a komentere + med denne photoworkshop blir det litt mye. \n \n Hygglig a se att solen skinner hos deg...gleder meg til sommeren. Vi skal pa ferie til Kauai om noen uker..det skal bli koselig. \n Ha en fin solskinns dag Anne. \n Klem fra Montana.\n \n8. \n \n R\u00f8sslyng5. april 2010 kl. 19:36\n \n S\u00e5 herlig og \"pusete\" de s\u00e5 ut :) V\u00e6ret har ikke v\u00e6rt noe \u00e5 skryte av her heller i p\u00e5sken men ett og annet bra \u00f8yeblikk har det da v\u00e6rt\n \n9. \n \n Elins Strikkeri5. april 2010 kl. 19:56\n \n Flotte sokker\\!\\! Har strikka eit par i det garnet og likte det godt:))\n \n10. \n \n Skautrollet8. april 2010 kl. 21:36\n \n Jeg liker ogs\u00e5 dette garnet til sokker. De blir ordentlig myke og gode. Har litt liggende, kanskje det m\u00e5 bli et par til min mamma....\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "1cfbffd7-ed09-4c27-a6fb-8a240dd21e8a"} +{"url": "https://www.tek.no/artikler/tesla-knuser-jaguar-og-audi-i-rekkeviddetest/458690", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00298.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:19:40Z", "text": "\n\n# Tesla knuser Jaguar og Audi i rekkeviddetest\n\n - Stein Jarle Olsen\n - 22\\. feb. 2019 - 17:29\n\n\n\nAt Tesla har ligget h\u00f8yt oppe p\u00e5 effektivitet i sine biler er n\u00e6rmest en etablert sannhet, men n\u00e5 har det tyske elbilutleieselskapet Nextmove demonstrert hvor effektive Tesla-bilene faktisk kan v\u00e6re.\u00a0\n\nDe satte en Tesla Model X 90D (90 kWh batteri) opp mot en Jaguar i-Pace (90 kWh) og en Audi e-tron (95 kWh) i en test hvor alle bilene ble kj\u00f8rt samtidig p\u00e5 Autobahn.\n\nModel X 90D er for \u00f8vrig ikke en modell som selges lenger, men ble valgt fordi det var den mest sammenliknbare batterist\u00f8rrelsen.\u00a0\n\n#### Solid forskjell\u00a0\n\nKonklusjonen? Model X hadde et forbruk p\u00e5 24,8 kilowattimer per 100 kilometer. Audi e-tron brukte solide 23 prosent mer, med 30,5 kWh/100 km, mens i-Pace kom enda verre ut av det, med 31,3 kWh/100 km.\n\nDet skal sies at e-tron-bilen Audi leverte til testen var en preproduksjonsbil, s\u00e5 det er ikke umulig at forbruket kan v\u00e6re senket noen hakk til den endelige versjonen.\u00a0\n\nTesten, som var 87 kilometer lang, ble kj\u00f8rt i en snittfart p\u00e5 120 kilometer i timen, som jo m\u00e5 sies \u00e5 v\u00e6re ganske energikrevende for elbiler flest. Temperaturen utvendig var p\u00e5 \u00e5tte grader, og alle bilene ble satt til 20 grader innvendig.\n\nBilene ble ellers kj\u00f8rt i kolonne etter hverandre, men med en viss avstand for \u00e5 unng\u00e5 slipstream-effekter. Sj\u00e5f\u00f8rene byttet dessuten biler halvveis.\u00a0\n\n\n\n#### 65 kilometer ekstra rekkevidde\u00a0\n\nBasert p\u00e5 forbrukstallene har Nextmove kalkulert en rekkevidde under samme forhold p\u00e5 339 kilometer for Model X 90D, 274 kilometer for e-tron og 272 kilometer for i-Pace.\n\nDet korresponderer ogs\u00e5 godt med v\u00e5r egen opplevelse av i-Pace fra tidlig i vinter. For Model X 100D vil rekkevidden v\u00e6re 389 kilometer, if\u00f8lge Nextmove.\u00a0\n\nSelskapet p\u00e5peker imidlertid at e-tron har h\u00f8yere kapasitet for lading enn Model X (150 kW vs 120), og dermed vil kunne utligne forskjellen i rekkevidde p\u00e5 ordentlige langturer, gitt at det faktisk finnes ladere med denne kapasiteten.\u00a0\n\nOver en strekning p\u00e5 1000 kilometer vil b\u00e5de Model X 90D og e-tron trenge cirka 10,5 timer.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "db0f9ff8-6cde-42c1-a18f-1df996992636"} +{"url": "https://www.garnius.no/strikkepakker/dame/dame-overdel/1604-03-fana-kofta-strikkepakke-complex", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00461.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:49:30Z", "text": "\n\n## Informasjon om m\u00e5l\n\n \nFor at v\u00e5re kl\u00e6r skal passe deg perfekt er det viktig at du sammenligner med v\u00e5re m\u00e5ltabeller. M\u00e5l direkte p\u00e5 kroppen, bevegelsesvidden er medregnet. Overdeler g\u00e5r etter bryst- og bystevidden. Underdeler g\u00e5r etter midjevidde og hoftevidde.\n\n \nBruk tabellen nedenfor til \u00e5 finne din rette st\u00f8rrelse.\u00bb\n\n\n\n# 1604-03 Fanakofta\n\nInneholder oppskrift og komplett garnforbruk til valgt st\u00f8rrelse.\n\nFanakofta strikket i Viking Alpaca Fine ( 85% Superfine Alpaca, 15 % Highland wool ).\n\nGARNALTERNATIV: Viking Baby ull ( 100 % merino ull , superwash ), n\u00f8ster \u00e0 50 g. Veiledende pinner og tilbeh\u00f8r: Rundp og str\u00f8mpep nr 2 \u00bd og 3 + 10 knapper (medf\u00f8lger ikke).\n\n| | |\n| -------------- | --------- |\n| Strikkefasthet | 28 masker |\n\n## Produktdetaljer\n\nInneholder oppskrift og komplett garnforbruk til valgt st\u00f8rrelse.\n\nFanakofta strikket i Viking Alpaca Fine ( 85% Superfine Alpaca, 15 % Highland wool ).\n\nGARNALTERNATIV: Viking Baby ull ( 100 % merino ull , superwash ), n\u00f8ster \u00e0 50 g. Veiledende pinner og tilbeh\u00f8r: Rundp og str\u00f8mpep nr 2 \u00bd og 3 + 10 knapper (medf\u00f8lger ikke).\n\n| | |\n| -------------- | --------- |\n| Strikkefasthet | 28 masker |\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "de504776-3fd2-4ab5-adbc-79d88cbaf27d"} +{"url": "http://sola-ck.no/index.php/om-klubben/ts-mimivelodrom", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00185.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:46:08Z", "text": "## TS minivelodrom\n\nTS minivelodromen finner du i H\u00e5landsskogen i Sola, like ved klubbhuset til Sola CK. Minivelodromen brukes til \u00e5 trene de yngste ut\u00f8verne p\u00e5 jevnt tr\u00e5kk og man kan holde sm\u00e5 konkurranser og ta litt tider. Indre bane brukes ogs\u00e5 til feridghets\u00f8velser. \nUnder terrengritt brukes banen ofte til oppvarming. De eldre ut\u00f8verne bruker ogs\u00e5 minivelodromen som et element i treningene sine.\n\n\n\n\u00a0\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "54ca903f-681e-4b6c-b454-251da45e4b4a"} +{"url": "http://bellavita-ru.ru/bilservice-larvik/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00424.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:13:10Z", "text": "\nKj\u00f8r MINI fra kun kr 9- pr. Legg innav Cosmo 08:- fredag Ser at biltema selger universal katalysator for 79- \ud83d\ude2f \u2013 Noen som har pr\u00f8vd om denne. Meca F\u00f8rde \u2013 Gule Sider Meca \u2013 meca, bilservice, verkste bilmekaniker, bremser, dekk, eksos, eksosanlegg, bildekk, clutch, bremseverksted \u2013 Finn firmaer, adresser, telefonnumre. Med MINI TO GO velger du din MINI og det utstyret du \u00f8nsker, og leaser din nye MINI via MINI Financial. Med utf\u00f8rt service p\u00e5 et av v\u00e5re verksteder f\u00e5r du med deg Mekonomen Mobilitet. Oftest er ripene kunn i klarlakken, har selv f\u00e5tt slipb bort et par slike jeg var sikker.\n\nP\u00e5 denne m\u00e5ten kan du sammenligne skadene du ser her med skaden p\u00e5 din bil, og da f\u00e5 et. Sjelden og veldig morsom bil inne til. Stikk innom oss p\u00e5 Kalbakken i Oslo. Vi er et MECA -verksted i Grong.\n\nVi er ikke st\u00f8rst, men vi er best. Vi utf\u00f8rer reparasjoner p\u00e5 de fleste bilmerker. Vi vil gjerne hjelpe deg med enten kj\u00f8pet av din neste bil, eller \u00e5 kj\u00f8pe din gamle. Volvo Car Club Norway Selvf\u00f8lgelig er det lettest med rutene ute.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d1fbb151-3258-4c76-961b-8f99eeecf35e"} +{"url": "http://kursa.oahpa.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00462.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:07:53Z", "text": "## Bures boahtin\\!\n\n\n\n## Oahpa giela\\! \u2013 L\u00e6r spr\u00e5ket\\! \u2013 Opi kieli\\!\n\nInteraktiv samiskoppl\u00e6ring p\u00e5 internett med l\u00e6ringsstier for Universitetene i Troms\u00f8 og Helsingfors.\n\n**OBS**: Alle som har planer om \u00e5 ta eksamen ved UiT Norges arktiske universitet, m\u00e5 lese dette.\n\n**Ordbok:** Samisk-norsk ordbok er integrert i dette nettstedet.\u00a0For \u00e5 sl\u00e5 opp et ord holder du\u00a0*Alt*\u00a0eller\u00a0*Option*\u00a0(\u2325) nede og dobbelklikker p\u00e5 ordet.\n\n**Menyen \u00f8verst:** Her er det stoff som er felles for l\u00e6ringsstiene, bl.a. utfyllende om uttale, med lydfiler. Ordene i menyen blir oversatt til norsk, hvis du holder pekeren over dem.\n\n**F\u00e1tt\u00e1t:**\u00a0Her er det tekster osv. som ikke er knyttet til en bestemt l\u00e6ringssti, men som kan brukes n\u00e5r det h\u00f8ver.\n\n**L\u00e6ringsstiene:\u00a0**I margen til h\u00f8yre er det flere l\u00e6ringsstier for nordsamisk som fremmedspr\u00e5k. Legg merke til at de har andre koder enn i dagens kurstilbud. Stiene skal oppdateres og f\u00e5 nye kurskoder. Stiene inneholder lesestykker, forklaringer, lydfiler, \u00f8vinger og linker til Oahpa-programmene.\u00a0En del kurs har sine egne kurssider for kommunikasjon med l\u00e6reren. Disse er det bare studentene som kan \u00e5pne.\n\nSAM-1031: Nordsamisk som fremmedspr\u00e5k: Innf\u00f8ringskurs 1. 20 stp.\n\nNordsamisk som fremmedspr\u00e5k: Innf\u00f8ringskurs 1. 20 stp. Emnebeskrivelse. Dette kurset krever ingen forkunnskaper, men du b\u00f8r f\u00f8lge undervisning i en gruppe eller ha noen \u00e5 \u00f8ve sammen med. I l\u00e6ringsstien viser vi ogs\u00e5 til tekster og bilder i Eira & Gaup: \u00c1nin d\u00e1nin \u2013 mu lohkangirji. Davvi Girji os 2008. Det er ogs\u00e5 lydfiler med utgangspunkt i denne boka. Muntlig og skriftlig eksamen.\n\nFor \u00e5 ta eksamen ved UiT, m\u00e5 man v\u00e6re tatt opp som student og i tillegg v\u00e6re tilknytta et kurs, enten ved universitetet eller noen som samarbeider med UiT, f.eks. et spr\u00e5ksenter, for godkjenning av obligatoriske oppgaver. Les om studietilbudet ved UiT her.\n\nSAM-1034: Nordsamisk som fremmedspr\u00e5k: Lytting og muntlig kommunikasjon. 10 stp.\n\nNordsamisk som fremmedspr\u00e5k: Lytting og muntlig kommunikasjon. 10 stp.\u00a0Emnebeskrivelse. Dette kurset krever ingen forkunnskaper, men du b\u00f8r f\u00f8lge undervisning i en gruppe eller ha noen \u00e5 \u00f8ve sammen med. Gjennom kurset skal studenten l\u00e6re seg sentrale ord fra de forskjellige dialektene i nordsamisk, og l\u00e6re seg \u00e5 forst\u00e5 ulike nordsamiske dialekter. Studenten skal gjennom kurset bli istand til \u00e5 f\u00f8lge tr\u00e5den i stadig mer krevende muntlige framstillinger, og l\u00e6re seg \u00e5 uttrykke seg muntlig om generelle temaer. Muntlig eksamen.\n\nSAM-1035: Nordsamisk som fremmedspr\u00e5k: Lesing og skriftlig kommunikajson. 10 stp.\n\nNordsamisk som fremmedspr\u00e5k: Lesing og skriftlig kommunikajson. 10 stp. Emnebeskrivelse. Kurset bygger p\u00e5 SAM-1031 og SAM-1034, eller tilsvarende. Gjennom kurset skal studenten l\u00e6re \u00e5 bruke grunnleggende grammatikk i egen tekstproduksjon. Studenten skal kunne uttrykke seg p\u00e5 nordsamisk med et st\u00f8rre ordforr\u00e5d, og kunne skrive lengre tekster p\u00e5 samisk. Studenten skal ogs\u00e5 kunne forst\u00e5 mer komplekse tekster skrevet for morsm\u00e5lsbrukere. Semesteroppgave.\n\nSAM-1036: Nordsamisk som fremmedspr\u00e5k: Innf\u00f8ringskurs 2. 20 stp.\n\nNordsamisk som fremmedspr\u00e5k: Innf\u00f8ringskurs 2. 20 stp. Emnebeskrivelse. Kurset forutsetter at man har gjennomf\u00f8rt SAM-1031 og SAM-1034, eller tilsvarende. I l\u00f8pet av kurset skal studenten bli istand til \u00e5 uttrykke seg om generelle dagligdagse og samfunnsmessige temaer, b\u00e5de muntlig og skriftlig. Studenten skal kunne skrive lengre og mer komplekse tekster p\u00e5 samisk, og lese og forst\u00e5 komplekse tekster skrevet for morsm\u00e5lsbrukere.\u00a0 Muntlig og skriftlig eksamen. For \u00e5 ta eksamen, m\u00e5 man v\u00e6re tatt opp som student , og f\u00e5 godkjent obligatoriske oppgaver. Les om studietilbudet ved UiT her.\n\n**Interaktiivinen saamen internet oppimateriaali, sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 Tromssan ja Helsingin yliopistojen oppipolut:**\n\nOppipoluista\nMarginaalissa oikealla on pohjoissaamea vieraana kielen\u00e4 opiskeleville tarkoitettuja opintopolkuja. Polut sis\u00e4lt\u00e4v\u00e4t\u00e4 lukukappaleita, selityksi\u00e4, \u00e4\u00e4nitiedostoja, harjoituksia sek\u00e4 linkkej\u00e4 Oahpa-ohjelmiin. Oikealla sijaitsee my\u00f6s linkki sanakirjaan.\n\nValikossa sivun yl\u00e4reunassa on sis\u00e4lt\u00f6\u00e4, joka on yhteist\u00e4 kaikille kursseille. Sanat valikossa n\u00e4kyv\u00e4t suomeksi, kun viet hiiren niiden ylle.\n\nJoillakin kursseilla on omat kurssisivut, joilla opiskelijat voivat keskustella opettajan kanssa. Vain kyseisell\u00e4 kurssilla olevat voivat osallistua keskusteluun. Giellaoahpa-valikossa n\u00e4kyy kielioppiteemat, joita k\u00e4sitell\u00e4\u00e4n kullakin oppipolulla.\n\nZSA121-122: Pohjoissaamen peruskurssit\n\nT\u00e4m\u00e4 on Helsingin yliopiston opiskelijoille tarkoitettu oppipolku.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8c267222-dc46-47f8-9394-a73d9d788f21"} +{"url": "https://www.bsbildeler.no/dekk/strial/strial-201-winter-lt-pb555219.aspx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00425.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:31:44Z", "text": "# Strial 201 Winter LT 215/75RR16\n\n215/75RR16 111R C\n\n3 340,- /4 stk.\nHva betyr alle benevnelsene?\n\n\n\n**Art.nr :\u00a0**\n\n555219\n\n#### Generelle produktinformasjon\n\nStrial 201 Winter LT er piggdekk som blir produsert i Tyskland. Dekket er utstyrt med robuste pigger, noe som gir gode bremseegenskaper b\u00e5de p\u00e5 is og sn\u00f8. En skandinavisk vintersesong bringer med seg mange ulike kj\u00f8reforhold og da er det viktig med dekk som har de riktige egenskapene for \u00e5 takle denne variasjonen. Dette dekket har sporblokker med en h\u00f8y tetthet av seiper. Det betyr at disse dekkene f\u00e5r et godt grep p\u00e5 alle typer underlag. Alt i alt er Strial 201 Winter LT et dekk som gir mye kvalitet igjen for pengene.\n\n## Rullemotstand (som p\u00e5virker forbruk av drivstoff)\n\n - En skala fra A til G viser rullemotstanden.\n - Et dekk i klasse A kommer til \u00e5 gi 6,5% lavere forbruk av drivstoff enn et dekk i klasse G.\n - Dette betyr at hvis man kj\u00f8rer 10 000 km, sparer man 50 liter drivstoff ved bruk av dekk i klasse A i motsetning til et dekk i klasse G\n - Dette er en gjennomsnittlig beregning og er avhengig av veitype, hvilken rute man velger og kj\u00f8restil\n\n\n\n## Veigrep ved v\u00e5t veibane, egenskaper:\n\n - Skalaen g\u00e5r fra A til F, der A viser den korteste og F viser den lengste bremselengde.\n - Klassifiseringen D eller G finnes ikke for personbiler eller lette lastebiler.\n - Karakteren/merkingen avgj\u00f8res ved en test der dekkene skal bremse p\u00e5 en vei der det st\u00e5r 0,5-1,5 mm vann i veibanen.\n - I 80 km/t kommer forskjellen p\u00e5 bremselengden mellom dekk merket A og dekk merket F til \u00e5 v\u00e6re fire billengder (ca 18 meter).\n\n\n\n## St\u00f8yniv\u00e5:\n\n - I hastigheter over 50 km/t pleier lyden fra rullemotstanden \u00e5 overg\u00e5 motorlyden.\n - Merkingen av dekkene kommer til \u00e5 best\u00e5 av et symbol av et dekk med lydb\u00f8lger. H\u00f8yt st\u00f8yniv\u00e5 symboliseres ved hjelp av svarte b\u00f8lger, mens et stille dekk vises med hvite b\u00f8lger.\n - Et dekk med tre svarte b\u00f8lger oppfyller dagens EU-forskrifter, men er ikke lengre tillatte i forhold til det nye regelverket som kommer i 2016.\n - Et dekk med to svarte b\u00f8lger er allerede godkjent for det nye regelverket som kommer i 2017.\n - Et dekk merket med en svart b\u00f8lge kommer til \u00e5 v\u00e6re hele tre desibel stillere enn regelverket i 2016 foreskriver.\n\n Piggdekk lages av en velkjent produsent i Tyskland - mye kvalitet igjen for pengene.\n \nTilbudet gjelder kun nye kunder\\!\n\n**Takk\\!** Du finner rabattkoden i e-posten vi har sendt deg.\n\nTakk for din registrering. Tilbudet er sendt til e-postadressen du har oppgitt. Hvis du ikke har f\u00e5tt e-posten innen 5 minutter ber vi deg kontrollere mappen for spam/s\u00f8ppelpost. Glem ikke v\u00e5rt **prisl\u00f8fte** \u2013 Et produkt skal aldri koste mer hos BSbildeler.no\\!\n\nTilbudet gjelder det f\u00f8rste kj\u00f8pet for nye kunder i forbindelse med registrering av BSbildelers nyhetsbrev. \u00d8nsker du \u00e5 motta kampanjetilbud til dine spesifikke bilmodell? Vennligst oppgi ditt reg.nummer. Rabatten gjelder ved kj\u00f8p for minst 500 kr. Rabatten gjelder ikke dekk, felger, takboks, motorer, salgsvarer & gavekort. For \u00e5 bruke denne rabatten, skriv inn din unike rabattkode du fikk til din oppgitte e-postadresse n\u00e5r du kommer til kassen. Du kan avregistrere deg n\u00e5r du \u00f8nsker. Gjelder kun for privatpersoner.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5a67ea47-16cd-4b3a-be67-5271ec978847"} +{"url": "https://www.finansnorge.no/aktuelt/nyheter/2015/05/viktig-med-rom-for-godt-bankhandverk/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00175.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:21:04Z", "text": "Publisert: 4. mai 2015\n\n## Viktig med rom for godt bankh\u00e5ndverk\n\nL\u00e5nekunder med sv\u00e6rt god betjeningsevne og kunder med kortvarige betalingsproblemer m\u00e5 fortsatt kunne behandles skj\u00f8nnsmessig av bankene, skriver Finans Norge i sitt h\u00f8ringssvar til Finanstilsynets forslag om \u00e5 forskriftsfeste krav til utl\u00e5n med pant i bolig.\u00a0\n\n## M\u00e5 ikke svekke konkurransen\n\nFinans Norge er kritisk til en forskriftsfesting, og mener en eventuell innstramning av gjeldende boligl\u00e5nsretningslinjer ikke m\u00e5 svekke konkurransen i boligl\u00e5nsmarkedet.\n\nDet er Finansdepartementet som har bedt om synspunkter p\u00e5 Finanstilsynets forslag til nye boligl\u00e5nskrav. I h\u00f8ringssvaret fremholder Finans Norge at vekst i boligpriser og husholdningsgjeld som over tid er klart h\u00f8yere enn veksten i husholdningenes inntekter, ikke er b\u00e6rekraftig, og \u00f8ker risikoen for finansiell ustabilitet og \u00f8konomiske tilbakeslag.\n\n\u2013\u00a0Det er derfor positivt at norske myndigheter vurderer et bredt sett av virkemidler som kan bidra til en balansert utvikling i husholdningenes gjeldsbelastning, sier Idar Kreutzer, administrerende direkt\u00f8r i Finans Norge.\n\n## Ettersp\u00f8rselsdrevet\n\n\u2013\u00a0Veksten i boligpriser og husholdningsgjeld er f\u00f8rst og fremst ettersp\u00f8rselsdrevet som f\u00f8lge av en sterk inntektsvekst, lavt renteniv\u00e5, lav arbeidsledighet, sterk befolkningsvekst og en gunstig boligbeskatning. Tiltak rettet inn mot \u00e5 p\u00e5virke tilbudet av kreditt kan vanskelig stanse den sterke ettersp\u00f8rselen, fremholder han og viser til en tipunktsplan mot boligprisvekst som Finans Norge sendte finansministeren tidligere i v\u00e5r.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f13c1e17-b91e-4e30-adfd-a35e3a3022ef"} +{"url": "http://kitairu.ru/toro-fin-kakemiks/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00098.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:21:04Z", "text": "TORO Glutenfri fin kakemiks ts bakepulver ts vaniljesukker dl fl\u00f8temelk g smeltet avkj\u00f8lt sm\u00f8r eller margarin 1. Posts about Toro glutenfri fin kakemiks written by Enkelt og greit. Jeg har f\u00e5tt noen foresp\u00f8rsler p\u00e5 oppskrifter laget p\u00e5 glutenfritt mel man f\u00e5r tak i overalt, og n\u00e5 har jeg laget en god oppskrift p\u00e5 vafler laget p\u00e5\u00a0. Toro glutenfri fin kakemiks ts salt g sukker egg dl. Innhold av energi og n\u00e6ringsstoffer i Glutenfri fin kakemiks, pulver, type Toro. Bruk Toro kakemiks, Toro lys mix, Semper lys mix, Semper mix, Finax har ogs\u00e5 en lys blanding eller bland.\n\nB\u00e5de toro lys melblanding, toro fin kakemiks, semper fin mix og tiln\u00e6rmede like varianter fungerer helt topp. Til kaker som sukkerbr\u00f8d fungerer den fint, men det skal v\u00e6re mer flytende enn vanlig. Glutenfri fin kakemiks, pulver, type Toro.\n\n\n\nJeg har f\u00e5tt noen foresp\u00f8rsler p\u00e5 oppskrifter laget p\u00e5 glutenfritt mel\u00a0. TORO FRI glutenfri fin kakemix skrevet i AnonymforuTenkte jeg skulle lage Muffins, hva kan jeg smakstillsette\u00a0. Smuldre sammen Bremyk, sukker, Toro glutenfri fin kakemiks og bakepulver i en bolle. Ha deigen i en rund smurt kakeform og sm\u00f8r deigen\u00a0. Gluten og laktosefrie rosinboller med toro glutenfri fin kakemiks og t\u00f8rrgj\u00e6r pakke; Dette er oppskriften jeg brukte p\u00e5 de glutenfrie sjokolademuffinsene dl\u00a0. Fin Kakemiks GLUTENFRI (Kakemiks og Kakepynt). TORO fri glutenfri fin kakemiks uten melk, hvetestivelse og egg. Fant en slik pose som ble glemt igjen her for noen uker siden, og vil gjerne ruke den til vafler. TORO Glutenfri fin kakemiks: maisstivelse, risbakemel, druesukker, potetstivelse, salt, hevemiddel (kalsiumfosfat, natriumhydrogenkarbonat), rapsolje\u00a0. TORO Woksaus soya, hvitl\u00f8k ingef\u00e6r.\n\nMen har aldri brukt s\u00e5nn glutenfri kakemiks f\u00f8r. Det samme er TORO langpanne og TORO eplekake. Mener det skal ligge oppskrift p\u00e5 pizzadeig ute p\u00e5 toro.\n\nToro glutenfri fin kakemix er fin til kaker, men du kan fint bruke finax\u00a0. Jeg tror ikke man f\u00e5r kj\u00f8pt ferdig glutenfritt sukkerbr\u00f8 men det er heldigvis ingen kunst \u00e5 lage selv. Jeg bruker Toro glutenfri fin kakemiks og\u00a0. Gjett om det var fint \u00e5 \u00e5pne kj\u00f8leskapet og finne en stor gulrotkake\\! Brukte du lys glutenfri melblanding fra Toro eller Toro fin kakemiks?\n\nToro har mange produkter, jeg bruker mye lys melblanding og toro fin kakemiks, da disse er uten melk og hvetestivelse. Det samme er glutenfritt fiberrikt br\u00f8\u00a0.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "06870cfd-27c7-4fcf-8d82-e72efdf5691c"} +{"url": "https://skanbatt.no/varta-mc-batteri", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00163.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:47:44Z", "text": "## VARTA \n\n## MC BATTERIER\n\n## Varta MC Batterier\n\nFra Varta importerer vi en meget komplett serie med MC batterier.\n\n \nI denne serien finnes b\u00e5de 6V og 12V batterier til de aller fleste motorsykler.\n\nEnten du er ute etter et tradisjonelt bly/syre batteri eller et mer avansert AGM eller GEL batteri, s\u00e5 vil du finne dette her.\n\n \nMC batteriene til Varta kan brukes til mye mer en bare MC, og de er i stand til \u00e5 starter de aller fleste mindre motorer.\n\n \nVanlige bruksomr\u00e5der i tillegg til motorsykkel er:\n\n - ATV og UTV\n - Sn\u00f8scootere\n - Plenklipper og sn\u00f8fresere\n - Mopeder og scootere\n - Vannscootere\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "467f5999-65ec-49c1-9155-853461b3c0ee"} +{"url": "https://www.songdalen.kommune.no/aktuelt/ny-nettside-for-felles-kulturskole/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00298.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:31:22Z", "text": "Kulturskolene i\u00a0Songdalen,\u00a0S\u00f8gne\u00a0og Kristiansand har de siste\u00a0fem m\u00e5nedene jobbet med \u00e5 lage en ny felles webportal for kulturskolene.\n\nM\u00e5let er \u00e5 f\u00e5 en webportal som er funksjonell, felles og inkluderende for de tre kulturskolene i nye Kristiansand.\n\n**Her finner du den nye webportalen: www.knuden.no**\n\n### Felles tilbud fra h\u00f8sten\n\nWebportalen presenterer samtlige tilbud som tilbys av de tre kulturskolene. Fra og med h\u00f8sten likebehandles ogs\u00e5 alle s\u00f8kere i alle tre kommuner. Dette inneb\u00e6rer at innbyggere fra S\u00f8gne, Songdalen og Kristiansand n\u00e5 kan s\u00f8ke p\u00e5 alle tilbud som tilbys, uansett hvor de bor.\n\n**S\u00f8knadsfrist for neste skole\u00e5r er 1. mai 2019.**\n\n### Slik har vi jobbet med nettsiden\n\nDet var enighet blant alle partene om \u00e5 ta utgangspunkt i Knuden - Kristiansand kulturskole sin webportal da det ikke er lenge siden Kristiansand utviklet en ny webportal i samarbeid med Tress design.\n\nI tillegg til \u00e5 samle og presentere alle tilbud til Kulturskolen i Nye Kristiansand, har prosjektet hatt fokus p\u00e5:\n\n - Tydeligere presentasjon av de ansatte (alle ansatte har blitt fotografert og har levert inn ansattbeskrivelser)\n - Universell utforming\n - Spr\u00e5koversettelser av introtekst til kulturskolen til 22 spr\u00e5k\n - S\u00f8kemotoroptimalisering\n - Brukervennlighet\n - Kartoversikt over undervisningssteder\n - Enkelt og salgbart spr\u00e5k\n\nVi \u00f8nsker at alle innbyggere skal f\u00f8le seg velkommen hos kulturskolen og vi h\u00e5per at med grepene vi har gjort at vi kan n\u00e5 ut til enda flere med den nye webportalen.\n\nEn arbeidsgruppe har hatt hovedansvaret for fremdriften. \nDen har best\u00e5tt av:\n\nHelene Hostad T\u00f8nnessen \u2013 prosjektleder (kulturdirekt\u00f8rens stab) \nKaroline Rise N\u00f8stdal (kulturskolen i Kristiansand) \nTarjei Fj\u00f8rtoft (kulturskolen i Kristiansand) \nRoar Bor\u00f8y (kulturskolen i S\u00f8gne) \nMark Candasamy (kulturskolen i Songdalen)\n\nProsjektet er gjort i samarbeid med Tress design, 07 media, Tolketjenesten og Haven Foto.\n\n*Tekst: Helene Hostad T\u00f8nnessen* \n\n \nPublisert: 03.04.2019 13:02 \nSist endret: 03.04.2019 13:30\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e1d0727c-5bd6-4372-95d0-8538fd7f64b0"} +{"url": "http://www.ts-ogn.no/phpBB3/viewtopic.php?f=63&t=2105&start=195", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00556.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:44:40Z", "text": "**\u00a0\\#47073\u00a0**\u00a0av\u00a0**Goose** \n**\u00a026 mai 2004 14:30\n\nJeg er klar med bestillingen jobber bare med bestillingskjsema, slik at jeg kan f\u00e5 bedre oversikt over bestillingene.. \nSkal lagge inn T-skjorter (med trykk) p\u00e5 ogs\u00e5, s\u00e5 blir det bra. \n \nJeg kommer med nye post om dette i l\u00f8pet av idag elelr i morra...\n\n\n\nGoose\n\n30 des 2002 03:56\n\n\n**\u00a0\\#47080\u00a0**\u00a0av\u00a0**Speeder** \n**\u00a026 mai 2004 15:29\n\nMeget bra. All hon\u00f8r til goose som tar tak i dette:) Bra noen tar innisiativ for slike ting \n \nDa blir det nok en ny runde med bestilling p\u00e5 meg, m\u00e5 jo ha ett par t-shirts ogs\u00e5 \n \nForresten meget forn\u00f8yd med genseren etter en god del bruk, og x antall vask. Anbefales.\n\n\n02 jul 2003 13:43\n\n**\u00a0\\#47190\u00a0**\u00a0av\u00a0**kennethx** \n**\u00a027 mai 2004 10:05\n\nEn t-sjorte hadde v\u00e6rt kult ja\\! N\u00e5r det er skikkelig sol og varmt, s\u00e5 orker jeg ikke g\u00e5 med genseren\\! \n\n**\u00a0\\#63299\u00a0**\u00a0av\u00a0**Tor** \n**\u00a030 sep 2004 16:27\n\nJeg er med p\u00e5 en runde, skal ha meg en Fleece jakke. Noen som har 1 og anbefale?\n\n\n\n08 jun 2004 01:31\n\n**\u00a0\\#63498\u00a0**\u00a0av\u00a0**Goose** \n**\u00a001 okt 2004 21:49\n\nHello folkens, ja ja, jeg vet long time no see, men har hatt mange ting \u00e5 ta tak i og nye problemmer bare dukker opp. \nJeg tenkte at uansett s\u00e5 tar vi en sommer/h\u00f8st/vinterbestilling, s\u00e5 skal jeg se om jakker og den slags ligger inne. \n \nDet er p\u00e5 tide \u00e5 sende bestillingen men desverre ikk enn\u00e5, mangler fremdeles noen bestillinger. Jeg m\u00e5 over 20 jakker for \u00e5 f\u00e5 kvantums rabatt... \n \nBeklager for en enorm forsinkelse, men lover at skal ta det sikkelig igjen fra n\u00e5:) Beklager igjen.... \n\n30 des 2002 03:56\n\n**\u00a0\\#67214\u00a0**\u00a0av\u00a0**Kjelliken** \n**\u00a027 okt 2004 12:38\n\n hvor mangen mangler du for \u00e5 f\u00e5 tyve jakker??? \nkansje noen gensre ogs\u00e5 hadde vert noe.. send meg pm skal kjekke litt rundt meg her om vi er flere fra \u00f8yen her som skal ha.. \n\n**\u00a024 nov 2004 23:55\n", "language": "no", "__index_level_0__": "780c0d8b-5af8-4384-8610-e17f9f2ac3e7"} +{"url": "http://debutadnte.tk/rodharede/dating-forholdet-rad-yngre-mann-eldre-kvinne-sider-17-ar-gammel", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00350.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:40:20Z", "text": "Begge ser det som en mulighet, og eks-modellen mener yngre menn g\u00e5r mer opp i forholdet enn eldre. kvinner s\u00f8ker yngre menn n\u00e5r de. en eldre kvinne og en yngre mann kan fungere p\u00e5 Hos oss s\u00f8ker b\u00e5de kvinner og menn etter andre hyggelige mennesker. der du kan teste hvor godt din personlighet stemmer overens med andre medlemmer.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8d4bfec9-331f-4ac3-9a64-a7902e3aa8a1"} +{"url": "https://www.tanum.no/_skjebnevalg-annikki-overgard-9788202538972", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00477.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:45:03Z", "text": " Anna og Mobro har v\u00e6rt i Mora og befridd Charlotte. Anna vil gj\u00f8re alt som st\u00e5r i hennes makt for at Heine og Charlotte skal f\u00e5 gifte seg og beholde barnet, men p\u00e5 veien tilbake til R\u00f8ros overraskes de av sn\u00f8storm. \n \n\u2013 Er det langt igjen? ropte hun. \nMobro vred p\u00e5 hodet og s\u00e5 inn i sn\u00f8kavet. \u2013 Vi svinger snart mot nord, svarte han. \nKan du aldri svare meg p\u00e5 det jeg sp\u00f8r om, tenkte hun sint. Redselen stakk til. Vet han ikke hvor vi er? Er det derfor han ikke vil svare p\u00e5 skikkelig vis? \nI det samme skrek Charlotte.\n\n## Flere b\u00f8ker av Annikki \u00d8verg\u00e5rd:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0b073cb4-ee2c-43ad-bf47-7caa8fe9a960"} +{"url": "https://3dpnorge.no/tag/siemens/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00424.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:02:09Z", "text": "#### 3d-printet gassturbin runder 8000 produksjonstimer uten problemer\n\nRoger Stormo | 27. september, 2018\n\nSiemens og energiselskapet E.ON har n\u00e5dd en betydelig milep\u00e6l innenfor 3d-printede komponenter til energisektoren. Verdens f\u00f8rste 3d-printede brenner til en SGT-700 gassturbin har v\u00e6rt i drift i over ett \u00e5r p\u00e5 E.ONs kraftverk i Philippsthal i den tyske delstaten Hessen, og resultatene er imponerende. Brenneren har v\u00e6rt i drift i over 8000 timer uten rapporterte problemer.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "df7e548b-0588-4cda-acd3-5bb1eff8212c"} +{"url": "https://gjoco.no/no/aktuelt/herregard-terrassebeis-oljebasert", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00474.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:46:03Z", "text": "**Egenskaper:**\n\n\u00a0\n - H\u00f8ykvalitets terrassebeis basert p\u00e5 de beste alkyder.\n - Sv\u00e6rt gode p\u00e5f\u00f8ringsegenskaper.\n - Tilsatt ekstra UV-filter for enda bedre holdbarhet.\n - H\u00f8yt innhold av sopphindrende midler.\n - Kan benyttes fra 0\u00b0 og t\u00e5ler regn p\u00e5 2 timer ved 23\u00b0\n - V\u00e5re beste holdbarhetsintervaller.\n - White spirit tynnet.\n\n\u00a0\n**Herreg\u00e5rd Terrassebeis oljebasert er en l\u00f8semiddelbasert beis beregnet til utend\u00f8rs bruk p\u00e5 terrasser og hagem\u00f8bler av impregnert treverk. Den inneholder pigmenter og UV-stabilisator som beskytter treverket mot sollysets nedbryting og filmkonserverende middel mot svertesopp. Herreg\u00e5rd Terrassebeis oljebasert er slitesterk, penetrerer godt og hindrer oppsprekking av underlaget. Kan ogs\u00e5 brukes p\u00e5 treverk av lerk, men kun 1 str\u00f8k.**\n\n**Med godt forarbeid og ved \u00e5 f\u00f8lge bruksanvisningen p\u00e5 emballasjen, f\u00e5r du et godt resultat.\u00a0**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e573c0ae-d058-412e-84fe-149b23ab2320"} +{"url": "https://www.viator.com/no-NO/Da-Nang-tours/Kid-Friendly/d4680-g21", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00477.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:34:08Z", "text": "Oppdag h\u00f8ydepunktene i Ba Na-regionen p\u00e5 denne heledagstur fra enten Da Nang eller Hoi An. \u00c5 lage din egen vei ut til Ba Na kan v\u00e6re et problem; unng\u00e5 stress p\u00e5 denne turen, som begynner i hotellets lobby. F\u00f8lg guiden din over Ba Nas Golden Bridge for \u00e5 bes\u00f8ke botaniske hager, vinkjeller og en fransk landsby.\n\n## Landutflukt fra CHAN MAY til GOLDEN BRIDGE, MARBLE MOUTAIN, LADY BUDDHA STATUE\n\nDette er en privat tur. Tiden kan v\u00e6re fleksibel. S\u00e5, Du kan stoppe hvor som helst for \u00e5 ta fine bilder p\u00e5 vei til Hoi an. Det er bedre enn \u00e5 delta i gruppebuss tur, du m\u00e5 f\u00f8lge planen. - Bes\u00f8k den mest fantastiske broen i Vietnam: GOLDEN BRIDGE: \u2022 Lengde: 148,6 m, med 8 spann \u2022 St\u00f8rste span: 21,2 m \u2022 Bredde: 3m \u2022 H\u00f8yde: 1.414 m over havniv\u00e5et \u2022 Gulv: laget av Merawan Giaza Wood, 5 cm tykk \u2022 Golden Handrail - Bes\u00f8kende Lady Buddha Statue on Monkey Mountain. Marmor fjell med 5 sm\u00e5 fjell etter 5 viktige elementer: Vann, Metall. Brann. Wood, Earth.\n\n## Hue Heritage Dagstur med lunsj fra Da Nang\n\nTilbring dagen tur Hues kultur, arv og tradisjoner p\u00e5 denne minneverdige turen som viser det beste av byens toppattraksjoner. I tillegg til \u00e5 sjekke ut historiske landemerker, religi\u00f8se templer og bygater, vil du nyte en tradisjonell vietnamesisk lunsj som en del av denne altomfattende turen.\n\n## Hoi An City Tour & My Son Sanctuary fra Da Nang\n\nBes\u00f8k to av Vietnams UNESCOs verdensarvsteder p\u00e5 en hel dag, liten gruppe tur fra Da Nang til My Son Sanctuary og Hoi An Ancient City. Utforsk Champa-arkitekturen med kulturelle r\u00f8tter i Hindu India, og ta en spasertur p\u00e5 Hoi Ans marked, historiske landemerker og karakteristisk t\u00f8mmerrammearkitektur. Denne 8-timers tur inkluderer hotellopphenting og avgang, lunsj p\u00e5 en lokal restaurant og alle inngangsgebyrer, og er begrenset til 10 personer for en personlig opplevelse.\n\n\n\n## PRIVATE DAY TRIP \u00e5 HUE via HAI VAN MOUNTAIN fra HOI AN CITY eller DA NANG CITY\n\nDenne helgedagstur til Hue via Hai Van Pass, betraktet som en av de vakreste veiene i Asia, legger vekt p\u00e5 b\u00e5de reisen og destinasjonen. \u00c5 ta en privat tur betyr at du mottar den utelukkede oppmerksomheten til guiden din og har friheten til \u00e5 be om fotoopph\u00f8r n\u00e5r en visning fanger oppmerksomheten. I tillegg er alle inngangsavgifter, lunsj og praktisk hotellopphenting og avgang inkludert for en s\u00f8ml\u00f8s opplevelse.\n\n\n## MITT SON VALLEY, MARBLE MOUNTAIN & MONKEY MOUNTAIN fra HOTELLER i DA NANG eller HOI AN\n\nUnnslippe folkemengdene i Hoi An Ancient Town, og oppdag off-the-beaten path attraksjoner p\u00e5 en dagstur til My Son Sanctuary og Marmor Mountains fra Hoi An eller Da Nang. Denne turen er utformet med historie buffs og f\u00f8rste gangs bes\u00f8kende, og du kan hoppe over stresset med leiebil og transportere deg mellom spredte attraksjoner i luftkondisjonerte komfort-den ideelle m\u00e5ten \u00e5 sl\u00e5 fuktigheten i sentrale Vietnam.\n\n\n\n## Hoi En tur med nattmarkedet, Sampan b\u00e5ttur fra Da Nang eller Hoi An\n\nMinimum: 2Pax per bestillingPROGRAM :V\u00e5r Turguide Henter deg p\u00e5 ditt hotell i Da Nang eller Hoi en by kl 15:00 (Det er ingen motorsykler i Hoi sentrum, fra 15:00 til 21:00, bare for fotgjengere), deretter overf\u00f8r du til Hoi en by.Vandringsturen Hoi An starter fra kl. 15:30 til 17:30, og du vil utforske den gamle gamlebyen med h\u00f8ydepunkter p\u00e5 Phuc Kien Assembly Hall, Tan Ky Ancient Commercial House, japansk overbygd bro, kulturhistorisk museum, lokal markedet. Deretter tar en Sampan b\u00e5t cruise langs liten elv (Hoai River) ca 30 minutter for \u00e5 oppleve Hoi et liv tidlig p\u00e5 natten. Etter at du g\u00e5r til lanterneomr\u00e5det og nattmarkedet, eller du kan spise middag p\u00e5 egenh\u00e5nd p\u00e5 nattmarkedet. Fullf\u00f8r Touren om 20:00 og send deg tilbake til ditt hotell i Da Nang eller Hoi en byINKLUDERT :- Hent og slipp av p\u00e5 hotellet i Da Nang eller Hoi en ved Privatbil- engelsktalende tourguide- Inngangsbilletter i Hoi an- Sampan Boat Ride- Vann\n\n\\- Bes\u00f8k den mest fantastiske broen i Vietnam: GOLDEN BRIDGE: \u2022 Lengde: 148,6 m, med 8 spann \u2022 St\u00f8rste span: 21,2 m \u2022 Bredde: 3m \u2022 H\u00f8yde: 1.414 m over havniv\u00e5et \u2022 Gulv: laget av Merawan Giaza Wood, 5 cm tykk \u2022 Golden Handrail - Bes\u00f8k Flower Garden, Debay Vinkjeller og Linh Ung Pagoda. - Bes\u00f8k den franske landsbyen, nyt Street Music, - Watch Performance Show, - Lunsj med buffet lunsj p\u00e5 Ba Na Restaurant - Bli med i Fantasy Park med \u00e5 g\u00e5 i Fairy Forest, oppdage Dinosaur Park spille 5D wild west,\n\n## Min s\u00f8nn og Hoi En privat dagstur\n\n\\- Avreise fra hotellet i Danang / Hoi An til My Son-helligdom som en gang var en keiserlig by under Champa-dynastiet, mellom 4. og 12. \u00e5rhundre.- Reise opp til denne klyngen av Champa templer, i en dal omtrent to kilometer bred, omgitt av to fjellkjeder. Det var stedet for religi\u00f8s seremoni av kongene i Champa-dynastiet, og var ogs\u00e5 et gravsted for Champa kongelige og nasjonale helter.- Opplev den tradisjonelle Apsara dansen av Cham-jenter.- Kj\u00f8r tilbake til Hoi An by for \u00e5 spise lunsj p\u00e5 en restaurant og ta en tur til de tidligere kj\u00f8pmennene - Hoi An Old Town, den 400 \u00e5r gamle japanske dekket broen, Phuoc Kien Assembly Hall og det fargerike elvemarkedet.- Bes\u00f8k ogs\u00e5 mange kunstgallerier og skreddersydde butikker, f\u00e5 noen bestilt kl\u00e6r hvis du vil.- G\u00e5 tilbake til hotellet\n\n## Shore Excursion til GOLDEN BRIDGE & DRAGON BRIDGE fra CHAN MAY eller TIEN SA port\n\n\n\n## Utforsk Vietnam's Paradise - Ba Na Hills privat tur\n\nOpplev den naturlige skj\u00f8nnheten og spenningen i Ba Na Hills p\u00e5 en privat tur som inkluderer alle ber\u00f8mte feriestedets spennende attraksjoner til en fast pris. Med en privat tur kan spenningss\u00f8kere og naturelskere f\u00e5 tilpassede anbefalinger for hvilke steder \u00e5 prioritere i parken, fra Golden Bridge og taubanen til forn\u00f8yelsesparken og fransk kjelleren.\n\n\n## Ba Na Hill & GOLDEN BRIDGE Tour tidlig morgen for \u00e5 unng\u00e5 folkemengder og ta fine bilder\n\n\n## Hue full dagstur: Hue Citadel, Thien Mu Pagoda og Tomb of Tu Duc\n\nDen gamle citadellet av Hue er et vidunderland for historieelskere. Dra nytte av den dybdeg\u00e5ende historiske kunnskapen til en veileder, og motta personlig oppmerksomhet gjennom dagen, p\u00e5 en hel dags Hue-tur fra Da Nang. Reise mellom de beste attraksjonene i Hue, slik som Citadel (Dai Noi) og Khai Dinhs grav, uten \u00e5 g\u00e5 seg vill og se byen fra et annet perspektiv under et cruise p\u00e5 Perfume River (Song Huong River).\n\n## MY SON SUNRISE TOUR fra HOI AN eller DA NANG\n\nSl\u00e5 varme og folkemengder ved \u00e5 ankomme tidlig p\u00e5 Min Son Sanctuary. Under denne private rundturen l\u00e6rer du fra din guide om Champa-riket som hersket i \u00e5rhundrer i Vietnam. P\u00e5 verdensarvstedet, se gamle templer bygget i en vakker dal omgitt av jungel og fjell. \u00c5 se soloppgangen er bare en bonus.\n\nDa Nang er raskt \u00e5 kaste sitt rykte som en annen tier by, med den n\u00e5 blomstrende byen som ser flere innenlandske og internasjonale bes\u00f8kende enn noensinne. Se en by i overgang p\u00e5 denne helgedagsturne, som kombinerer nye landemerker med tradisjonelle opplevelser.\n\n## Utforsk Danang City Tour Half Day\n\nDa Nang byen ligger midt i Vietnam Map. Det inkluderer fjell, elv, strender kombinert med ber\u00f8mte sightseeing. Et sted \"m\u00e5 bes\u00f8ke\" i din reise til Vietnam. Under denne fantastiske helgedagsturen vil du se alle de mest popul\u00e6re severdighetene og oppleve de beste delene av byen med en lokal guide.H\u00f8ydepunkter:\u2022 Tilbring en hel dag med \u00e5 utforske Da Nang og reise til byens best bevarte historiske steder og attraksjoner\u2022 Bes\u00f8k Cham Sculpture Museum, som er verdens st\u00f8rste samling av Cham-gjenstander\u2022 Nyt et praktisk hotellopptak og slipp av samt en deilig lunsj\u2022 Se Linh Ung Pagoda og g\u00e5 over Dragon Bridge, Guinness World Record 'st\u00f8rste st\u00e5ldrage', for \u00e5 se elv og se riverside karp-drage statue.\u2022 Bes\u00f8k Han-markedet, en av byens viktigste tradisjonelle markeder.\n\n## Insight Danang mat tur\n\nSom foodie-reisende vil jeg alltid g\u00e5 og utforske nye steder, pr\u00f8ve nye matvarer og l\u00e6re mer om en annen kultur. Jeg tror du er den samme for meg n\u00e5r du bes\u00f8ker Danang, min vakre hjemby. I mer enn 20 \u00e5r bor her, gikk lokal mat sammen med barndommen med s\u00e5 mange interessante historier. Kom til meg og jeg vil ta deg rundt i byen min for \u00e5 pr\u00f8ve spesialistretter fra den virkelig lokale leverand\u00f8ren, ikke-turistisk. Jeg vil dele deg min kunnskap, historier og unik mat bare herfra.\n\n\n\n## Da Nang City Tour med Marble Mountain, Lady Buddha Statue, Dragon Bridge\n\nOppdag topp attraksjoner i Da Nang p\u00e5 denne halvdagens guidede tur. Et av h\u00f8ydepunktene i turen er Marmorfjellene, betraktet av mange som symbolet p\u00e5 omr\u00e5det. Best\u00e5ende av fem marmor- og kalksteinshull, ligner fjellene fem fingre som stiger ut av bakken. Bes\u00f8k ogs\u00e5 Giant Lady Buddha Statue, den h\u00f8yeste dame Buddha statue i Vietnam, og Dragon Bridge.\n\n## Stor gruppe: Bes\u00f8k Marmorfjellene fra Da Nang\n\nUtforsk innsiden av grotter og hulene i Marble Mountains. Se den nydelige statuen av Buddha og nyt panoramautsikt over toppen av fjellet.H\u00f8ydepunkter:\u2022 Ta utfordringen med \u00e5 klatre til toppen av fjellet og bli bel\u00f8nnet med kjevefallende utsikt\u2022 Hold deg til buddhistisk pagoda\u2022 Bes\u00f8k steinlandsbyen produserer mange marmorprodukter av lokale skulpt\u00f8rer\n\nDen UNESCO-oppf\u00f8rte My Son Sanctuary og de naturlige underverkene i Marble Mountains er to av de mest popul\u00e6re dagsturer fra Da Nang. Denne helgedagsturen bes\u00f8ker begge - start med \u00e5 utforske den antikke byen Champa Kings, og nyt spektakul\u00e6r utsikt fra de fem toppene i Marmor Mountains. Hotel pickup og drop-off er inkludert.\n\n## Buffalo Riding og kurv b\u00e5ttur fra Da Nang\n\nPlukketid: 8,15 AM / 1,15 PM\u00a0\u2022 Sluttid: 12.30 / 17.30\u00a0\u2022 Varighet: 4 timer\u00a0\u2022 Transport: sykkel / elektrisk varebil. Barnas sykkel er tilgjengelig, 6 \u00e5r og over. Sykkel med barnesete er tilgjengelig som foresp\u00f8rsel.\u00a0\u2022 Vegetariske gjester er velkomne.\u00a0\u2022 Turstype: Gruppetur\u00a0\u2022 Lett lunsj / middag: Stekt v\u00e5rruller, Bananblomstersalat, Kryddende vietnamesiske pannekaker og frukt\u00a0\u2022 Hvis du tar sykkel, m\u00e5 du ikke bruke kort kjede da det er vanskelig \u00e5 sykle\u00a0\u2022 Ta med hatter, solkrem og solbriller\u00a0\u2022 Turistguide henter deg p\u00e5 sykkel / motorsykkel / elektrisk varebil / van (avhengig avmengde av gruppen din)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3f6a7bbd-c4f0-4eb1-86c5-2d91ca5d6d80"} +{"url": "http://www.tysnesbladet.no/article/20190410/ARTICLE/190419999/1018", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164542-00020.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:40:02Z", "text": "\n\n# Skal s\u0159rgja for at vallokala er tilgjengelege for alle\n\nBenedicte Lundevold, \u0139se Haaland og Tonje Aakre var tysdag rundt i kommunen for \u013a sjekka kor tilrettelagde vallokala er for personar med funksjonsnedsetting.\n\n - \u0158yvind Bjerkestrand \n oyvind@tysnesbladet\n\n10.04.2019 kl. 08.06.\n\n\u2013 Det er ofte utfordringar ein ikkje tenkjer over, seier Benedicte Lundevold, som er leiar i Tysnes sitt r\u013ad for menneske med nedsett funksjonsevne.\n\nSaman med to av kommunen sine kontaktpersonar til valet, \u0139se Haaland og Tonje Aakre, var ho tysdag p\u013a tur rundt i dei ulike vallokala p\u013a Tysnes. Hensikta var \u013a kartleggja potensielle utfordringar personar med nedsett funksjonsevne kan oppleva ved dei ulike vallokala, og vidare vurdera korleis eventuelle utfordringar kan l\u0159ysast.\n\n \n## Tok heile runden\n\nEtter \u013a ha starta p\u013a Reksteren, og vidare Uggdal, stod vallokalet i Tysnesbygda for tur. Her er det i utgangspunktet Tysnes bedehus som skal brukast som vallokale.\n\nLundevold, Haaland og Aakre vurderte heile bygget fr\u013a parkeringsplassen, til omr\u013adet der stemmeb\u013asane og valurna skal vera. Dei fekk eit positivt inntrykk av bedehuslokalet, og fann ikkje dei store utfordringane. Samtidig s\u013ag dei at d\u0159rstokken inn til bygget var i grenseland h\u0159g med tanke p\u013a rullestolbrukarar.\n\n\u2013 Kanskje me m\u013a vurdera ein liten rampe p\u013a innsida, fortel Lundevold.\n\nDei siste stoppa p\u013a rundturen var i Lunde og p\u013a Onarheim, og dermed fekk dei vore innom alle dei fem valkrinsane i kommunen.\n\n \n## Kan vurdera \u013a byta lokale\n\nDei er alle samde i at rundturen har vore nyttig, og at dei har f\u013att litt \u013a tenkja p\u013a i h\u0159ve enkelte lokale, mellom anna p\u013a r\u013adhuset i Uggdal. Der foreg\u013ar stemminga i andre etasje, og det vert p\u013apeikt at heish\u0159va i bygget ikkje er optimale.\n\n\u2013 Det kan henda me m\u013a vurdera \u013a leggja vallokalet til Grendatun, seier Haaland, som samtidig p\u013apeiker at det ikkje berre uproblematisk \u013a byta lokale.\n\n\u2013 Det er mykje tradisjon knytt til stemminga. Folk hugsar kor dei har stemt tidlegare, og det er ingen automatikk i at informasjon om nye stemmelokale n\u013ar ut til alle veljarane, fortel ho vidare.\n\nI utgangspunktet er det Kultur- og idrettsbygget p\u013a Bruntveit, r\u013adhuset i Uggdal, bedehuset i Tysnesbygda, bedehuset i Lunde og Onarheim skule som er stemmelokala i kommunen.\n\n\u2013 Bygningane vert stadig eldre, og krava vert gjerne h\u0159gare, fortel Haaland.\n\n \n## Skal leggja til rette for alle\n\nTanken om \u013a sjekka alle vallokala dukka mellom anna opp etter at Aakre og Haaland har vore p\u013a konferansar i h\u0159ve kommunevalet, og dei har sett at det har vore stort fokus p\u013a universell utforming. Dei f\u0159lte det naturleg \u013a ta kontakt med Lundevold n\u013ar arbeidet skulle gjerast.\n\n\u2013 Det er b\u013ade flott og viktig at me vart involvert. Det er derfor me har r\u013adet for menneske med nedsett funksjonsevne, fortel Lundevold.\n\nFor kommunen sin del er viktig at alle skal f\u013a h\u0159ve til \u013a stemma, og dei strekkjer seg langt for dei som m\u0159ter opp ved lokala.\n\n\u2013 Sj\u0159lv om ein har ein funksjonsnedsetting som gjer at ein ikkje kjem seg ut av bilen, s\u013a skal ting vera lagt til rette slik at ein kan verta sitjande i bilen p\u013a parkeringsplassen, og s\u013a vert stemmesetlar og valurne frakta ut av lokala, fortel Haaland.\n\nLundevold vil ogs\u013a opplysa om at dei tek imot tips om problem som m\u013a l\u0159ysast.\n\n\u2013 Viss folk har opplevd problem tidlegare n\u013ar det gjeld \u013a koma seg inn i lokalet eller liknande, er det berre \u013a ta kontakt, avsluttar Lundevold.\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "5dc15e48-7143-474e-a738-d2c36004f1af"} +{"url": "https://tjomlid.com/2015/08/30/human-rights-service-misbruker-voldtektstall/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00460.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:07:41Z", "text": "Nina Hjerpset-\u00d8stlie har skrevet en artikkel om voldtekter p\u00e5 nettsidene til Human Rights Service (HRS). Det starter med \u00e5 vise til en dansk artikkel, f\u00f8r hun i brorparten av teksten...\n\n\n\n**Nina Hjerpset-\u00d8stlie har skrevet en artikkel om voldtekter p\u00e5 nettsidene til Human Rights Service (HRS). Det starter med \u00e5 vise til en dansk artikkel, f\u00f8r hun i brorparten av teksten sammenligner det med norske forhold.**\n\nDet er skremmende lesning:\n\n> Gjerningsmenn fra en gruppe som utgj\u00f8r 20,8% av befolkningen sto alts\u00e5 for 52,9% av voldtektene. Overhyppigheten er dermed mellom fire og fem ganger st\u00f8rre hos gruppen av personer fra Afrika og Asia enn hos befolkningen for\u00f8vrig\n> \n> \\[\u2026\\]\n> Ikke-vestlige innvandrere og etterkommere var s\u00e5ledes ikke bare overrepresentert prosentmessig; i flere kategorier sto de rent faktisk for flertallet av voldtektene i Oslo til tross for at de alts\u00e5 bare utgjorde 20,8% i stort og sm\u00e5tt. Etniske nordmenn tegnet seg ogs\u00e5 for en stor del i kategoriene Festrelatert, S\u00e5rbarhet og Annet, men i denne sammenhengen er det en vesentlig underrepresentasjon ettersom gruppen nordmenn fortsatt utgjorde 70,4% av Oslos befolkning.\n\nSkremmende, ikke fordi tallene isolert sett tyder p\u00e5 at ikke-vestlige innvandrere er overrepresentert innen voldtekter i Oslo, men fordi Hjerpset-\u00d8stlie ikke har viet et eneste ord til \u00e5 inkludere forbeholdene og nyanseringene i de politi-rapportene hun selv bruker som kildegrunnlag.\n\nJeg har tidligere skrevet om \u00abOverfallsvoldtekter og innvandring \u2013 en faktasjekk\u00bb, hvor jeg p\u00e5pekte blant annet f\u00f8lgende utdrag fra disse rapportene:\n\n> Grove generaliseringer om at Oslos voldtektsmenn er utlendinger og i hovedsak muslimer, er b\u00e5de feilaktig, utilstrekkelig og uheldig.\n\nDet er alts\u00e5 hva Oslopolitiet selv skriver om sine tall. HRS ignorerer dette glatt.\n\n**\\* Les ogs\u00e5:** Noen tanker omkring Oslo-politiets voldtektsrapport fra 2007\n\nOslopolitiet nyanserer videre:\n\n> Variasjonene som uttrykkes her er i imidlertid basert p\u00e5 sm\u00e5 tall og vil med all sannsynlighet forandres og forsvinne dersom st\u00f8rre deler av m\u00f8rketallet ble inkludert i materialet. Samlet gir materialet st\u00f8tte til konklusjonene i kriminologisk forskning om at voldtekter og andre forbrytelser har lite \u00e5 gj\u00f8re med innvandrere og kulturelle forskjeller.\n\nDette fant heller ikke HRS det n\u00f8dvendig \u00e5 ta med i sin artikkel. De tok heller ikke med f\u00f8lgende:\n\n> Det er stor sannsynlighet for at forskjellene mellom gjerningsmennene forandres dersom anmeldelsestilb\u00f8yeligheten \u00f8ker eller jevner seg ut mellom ofre for gjerningsmenn med norsk og ikke-norsk bakgrunn. Videre er det sannsynlig, if\u00f8lge ny forskning fra Sverige, at den samme forklaringen gjelder for begge gruppene, nemlig sosio\u00f8konomiske faktorer hos foreldre og nabolag, men at dette rammer flere menn med utenlandsk landbakgrunn.\n> \n> \\[\u2026\\]\n> I gjennomgangen ellers framg\u00e5r det en forskjell knyttet til at de unge ikke-norske gjerningspersoner oftest anmeldes for voldtektstyper der partene er ukjente for hverandre, som i overfalls- og s\u00e5rbarhetsvoldtekter samt i noen grad festvoldtekter.\n> \n> Samtidig kan ogs\u00e5 en del av forklaringen v\u00e6re at anmeldelsestilb\u00f8yeligheten blant kvinnene er st\u00f8rre n\u00e5r u\u00f8nskede eller krenkende hendelser skjer i tilknytning til ikke-norske personer enn n\u00e5r norske menn st\u00e5r bak. Det er lettere \u00e5 anmelde \"fremmede\" enn personer man kjenner selv eller nettverket til.\n\n**\\* Les ogs\u00e5:** Sveriges voldtektstall under lupen \u2013 ikke s\u00e5 ille likevel?\n\nPolitiet viser i sin rapport til bl.a. denne svenske artikkelen av kriminologen Jerzy Sarnecki, en totalslakt av Sverigedemokratenes misbruk av voldtektstall, hvor vi kan lese (min utheving):\n\n> Enligt flera unders\u00f6kningar (Diesen 2005, 2006, SOU 2006:30, BR\u00c5 2008:4) sker n\u00e4r det g\u00e4ller brottligheten i stort en selektion bland de fall som anm\u00e4ls och d\u00f6ms. Selektionen (diskriminering) leder till att andelen invandrare \u00e4r st\u00f6rre bland de misst\u00e4nkta och d\u00f6mda \u00e4n bland de faktiska f\u00f6r\u00f6varna.\n> \n> **En \u00f6verrepresentation av invandrare \u00e4ven i den faktiska brottsligheten finns dock med st\u00f6rsta sannolikhet och orsakerna \u00e4r i huvudsak socioekonomiska.** \u00c4ven om BR\u00c5 i sina rapporter 1996:2 och 2005:17 inte har kunnat visa p\u00e5 dessa faktorers effekter s\u00e5 p\u00e5pekar man att skillnaden i brottslighet till exempel \u00e4r n\u00e4stan sex g\u00e5nger mellan de som saknar gymnasieutbildning och de som har eftergymnasial utbildning. B\u00e5de forskning i Danmark (Holmberg & Kyvsgaard 2003) och en p\u00e5g\u00e5ende unders\u00f6kning i Stockholm visar att s\u00e5dana faktorer som familje- f\u00f6rh\u00e5llanden, utbildning, ekonomisk status och i viss m\u00e5n bostadsomr\u00e5de, f\u00f6rklarar stora delar av skillnader i brottslighet mellan invandrare och svenskar. Den typen av studier har dock inte gjorts specifikt f\u00f6r just v\u00e5ldt\u00e4kter.\n\nHan fortsetter med ord som like gjerne kunne v\u00e6rt rettet direkte mot Hjerpset-\u00d8stlie og HRS (min utheving):\n\n> SD:s argument om att kulturella skillnader orsakar en \u00f6verrepresentation hos invandrare bland v\u00e5ldt\u00e4ktsd\u00f6mda \u00e4r inte v\u00e4rt n\u00e5gra l\u00e4ngre kommentarer. **De citerar allt som st\u00f6djer deras tes och ingenting som mots\u00e4ger den.**\n\nOslopolitiet viser ogs\u00e5 til den norske rapporten fra Statistisk Sentralbyr\u00e5, \u00abLovbruddskarrierer og levek\u00e5r. En analyse av f\u00f8dselskullet 1977\u00bb, som oppsummerer analysen slik (mine uthevinger):\n\n> Analysene viser at det er store forskjeller mellom gruppene. **Jo mer alvorlig lovbruddskarriere man har, desto d\u00e5rligere sk\u00e5rer man p\u00e5 alle de sosiale indikatorene.** Personer med et langvarig lovbruddsm\u00f8nster har sv\u00e6rt ofte ikke fullf\u00f8rt videreg\u00e5ende skole. Mange er langtidsmottakere av sosialhjelp og har i liten grad en stabil tilknytning til arbeidslivet. Selv om de fleste i alle grupper har foreldre med utdannelse fra videreg\u00e5ende skoleniv\u00e5 eller mer, er det en langt st\u00f8rre andel med lav eller ingen utdannelse blant personer med en alvorlig lovbruddskarriere enn det er i normalpopulasjonen. \\[\u2026\\] **Det konkluderes med at lovbruddskarrierer i stor grad m\u00e5 sees i sammenheng med personenes allmenne livssituasjon, og med marginaliseringsprosesser i samfunnet.**\n\n**Konklusjon**\n\nDet er skremmende at HRS ikke gj\u00f8r det minste fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 se *bak* tallene. Ikke et ord er viet et fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 nyansere eller s\u00f8ke data som strider *imot* deres klare budskap om at ikke-vestlig innvandring er en trussel mot det norske folk.\n\n\n\n\n\nDet blir spesielt ille n\u00e5r disse nyanseringene og forklaringene finnes i de samme rapportene som HRS henter sitt tallmateriale fra. Mens politiet alts\u00e5 skriver at den type generaliseringer som HRS bedriver er *\u00abfeilaktig, utilstrekkelig og uheldig\u00bb*, s\u00e5 ignorerer Hjerpset-\u00d8stlie dette og kj\u00f8rer p\u00e5 med en artikkel som velger \u00e5 bruke tallene n\u00f8yaktig slik politiet selv frar\u00e5der.\n\nDet er en politisk utfordring at slike sosio\u00f8konomiske forskjeller rammer enkelte grupper av ikke-vestlige innvandrere s\u00e6rlig hardt. Vi m\u00e5 se p\u00e5 dette som en klar utfordring om at vi m\u00e5 jobbe hardere for \u00f8kt integrering, bedre hjelpe til de som trenger det, og \u00e5 kjempe for st\u00f8rre likhet for alle samfunnsgrupper.\n\nDet siste vi trenger er \u00e5 stigmatisere de d\u00e5rligst stilte grupper i samfunnet. Det vil bare forsterke problemet.\n\nN\u00e5r HRS selv bidrar til \u00e5 \u00f8ke *marginaliseringsprosesser i samfunnet* ved \u00e5 spre slike poulistisk og lettvint bruk av statistikk, m\u00e5 de anses som \u00e5 selv v\u00e6re en del av problemet knyttet til innvandring.\n\nHRS Human Rights Service innvandring Nina Hjerpset-\u00d8stlie Oslo Politiet statistikk voldtekt\n\n#### Gunnar Roland Tjomlid\n\nGunnar Tjomlid (f. 1974) er blogger, foredragsholder og forfatter. Han vant prisen for \u00ab\u00c5rets sterke mening\u00bb i Vixen BlogAwards 2013, og gjennom sitt samarbeid med Nettavisen har han en av Norges mest leste blogger. P\u00e5 bloggen sin \u00abSaksynt\u00bb skriver han mye om vitenskap og kritisk tenkning. H\u00f8sten 2013 ga han ogs\u00e5 ut boken \u00abPlacebodefekten \u2013 Hvorfor alternativ behandling virker som den virker\u00bb som fikk gode kritikker og som Kulturr\u00e5det valgte \u00e5 kj\u00f8pe inn gjennom sin innkj\u00f8psordning for ny norsk sakprosa for voksne. H\u00f8sten 2016 ble boken \u00abH\u00e5ndbok i krisemaksimering\u00bb gitt ut. V\u00e5ren 2017 startet han podcasten \u00abDialogisk\u00bb sammen med komiker Dag S\u00f8r\u00e5s. Tjomlid er daglig leder i IT-selskapet Thin, og er bosatt i Oslo.\n\n - ![\u00c5ja, forresten, en ny pludre-episode med @Dialogisk er ute. Sjekk den ut p\u00e5 iTunes, Spotify eller andre steder hvor podcaster gror. Bilder: @tonesabro](//scontent-frx5-1.cdninstagram.com/vp/bc757b7625c1ea4865bdee94cc86e6db/5DC43D43/t51.2885-15/e35/s150x150/62180880_452251862268620_5013297824787065798_n.jpg?_nc_ht=scontent-frx5-1.cdninstagram.com \"\u00c5ja, forresten, en ny pludre-episode med @Dialogisk er ute. Sjekk den ut p\u00e5 iTunes, Spotify eller andre steder hvor podcaster gror. \nBilder: @tonesabro\")\n - \n - \n - \n - \n", "language": "no", "__index_level_0__": "9174d872-b9d2-4771-90ba-0b2714bcaff7"} +{"url": "https://www.nrk.no/dokumentar/skal-bli-lettere-for-menneskehandel-ofre-a-fa-opphold-i-norge-1.12683747", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00163.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:57:10Z", "text": "# Skal bli lettere for menneskehandel-ofre \u00e5 f\u00e5 opphold i Norge\n\nI dag blir mange av ofrene for menneskehandel sendt ut av Norge selv om de har anmeldt bakmennene sine til politiet. N\u00e5 har en enstemmig justiskomite g\u00e5tt inn for at de skal f\u00e5 bedre beskyttelse.\n\n\n\n\n\nMari Allgot Lie @mariallgotlie Journalist\n\n\nJarle Roheim H\u00e5konsen @JarleRH Journalist\n\n\n\n Publisert 03.12.2015, kl. 07.27 \n Publisert 03.12.2015, kl. 07.27 \nEtter at NRK Brennpunkt i v\u00e5r satt s\u00f8kelys p\u00e5 at menneskehandel-ofre som samarbeider med politiet ikke f\u00e5r beskyttelse i Norge, lot mange seg oppr\u00f8re. \u00c9n av dem var Krfs justispolitiske talsmann Kjell Ingolf Ropstad.\n\nHan fremmet et forslag til endring av loven, s\u00e5 flere kan f\u00e5 opphold. N\u00e5 har han f\u00e5tt med seg resten av justiskomiteen.\n\n\n\n\u2013 Vi vet veldig godt at politiet ikke har kapasitet eller klarer \u00e5 prioritere sakene godt nok, sier Ropstad.\n\nEtter at forbudet mot menneskehandel kom inn i Straffeloven i 2003, har i overkant av 30 rettskraftige saker endt med fellende dom.\n\n\u2013 Samtidig vet vi at det er hundrevis, om ikke tusenvis, som er ofre for menneskehandel. Derfor mener vi at hvis det kan sannsynliggj\u00f8res at du er offer for menneskehandel m\u00e5 du f\u00e5 opphold i Norge, sier Ropstad.\n\nI dag er retten til beskyttelse for ofrene knyttet til at de vitner mot bakmenn i en rettssak. Men fordi politiet henlegger de aller fleste sakene, f\u00e5r ofrene aldri mulighet til \u00e5 vitne, og det ender gjerne med at ofrene sendes ut av landet, selv om de har gjort alt de kan for \u00e5 f\u00f8lge myndighetenes r\u00e5d.\n\n - **\u2013 Trygt \u00e5 drive menneskehandel i Norge**\n - **Gir ikke opp kampen for Yasmin - anker saken til H\u00f8yesterett**\n\n## Gravid menneskehandeloffer sendes til Nigeria\n\n\n\nEt sted i Norge lever en 22-\u00e5ring i skjul fra bakmannen som tvang henne til \u00e5 prostituere seg. Da hun til slutt turte \u00e5 anmelde ham til politiet, trodde hun at hun var trygg i Norge.\n\nMen saken ble henlagt, og dermed mistet Maria retten til opphold her i landet. N\u00e5 skal hun og barnet hun b\u00e6rer i magen sendes tilbake til hjemlandet Nigeria.\n\n\u2013 Hvis jeg blir sendt tilbake kommer bakmannen til \u00e5 finne meg og tvinge meg tilbake til prostitusjon, fordi han hevder at jeg skylder ham penger. Det er som om han eier meg, sier Maria.\n\n## H\u00e5per p\u00e5 lovendring f\u00f8r sommeren 2016\n\nKvinner som Maria b\u00f8r f\u00e5 beskyttelse uavhengig av om politiet \u00e5pner straffesak mot bakmennene, mener Krfs justispolitiske talsmann. \n \n\u2013 Forh\u00e5pentligvis kan regjeringen komme med et lovforslag i l\u00f8pet av v\u00e5ren, s\u00e5 det kan vedtas f\u00f8r sommeren, sier Ropstad.\n\nFor Maria kommer endringen uansett for sent. Om kort tid settes den gravide kvinnen p\u00e5 et fly tilbake til Nigeria.\n\n\u2013 Jeg vil ikke tilbake fordi jeg er redd, sier det 22-\u00e5r gamle menneskehandelofferet Maria.\n\n\n\n Publisert 03.12.2015, kl. 07.27 \n\n### Innstillingen fra Justiskomiteen\n\nKomiteen viser til at menneskehandelsaker er komplekse saker og kan v\u00e6re vanskelig for politiet \u00e5 etterforske fordi bakmenn ofte oppholder seg i andre land og med mange ledd fra offeret.\n\nInnvilgelse av permanent oppholdstillatelse for ofre for menneskehandel er knyttet til at det er tatt strafferettslige skritt mot bakmenn. Vilk\u00e5ret er at offeret avgir vitneforklaring som forn\u00e6rmet i en rettssak om menneskehandel.\n\nP\u00e5 grunn av stor frykt for represalier fra bakmenn, mot seg selv eller sin familie, velger mange ofre ikke \u00e5 anmelde saken. Etter komiteens mening er det avgj\u00f8rende for \u00e5 bekjempe menneskehandel at gjerningspersoner blir straffed\u00f8mt. Risikoen for bakmenn m\u00e5 \u00f8kes.\n\nDet er derfor etter komiteens mening n\u00f8dvendig \u00e5 utrede n\u00e6rmere om oppholdstillatelsen b\u00f8r knyttes til andre momenter enn selve straffeforf\u00f8lgelsen av bakmenn.\n\nPersoner som det er sannsynliggjort er ofre for menneskehandel b\u00f8r f\u00e5 permanent oppholdstillatelse, for \u00e5 sikre at de ikke blir uttransportert til bakmenn og blir utnyttet videre til menneskehandel i andre land. Rettssikkerheten til det enkelte offer m\u00e5 ivaretas p\u00e5 en bedre m\u00e5te. \n \nKomiteen fremmer derfor f\u00f8lgende forslag: \n \n\u00abStortinget ber regjeringen utrede muligheten for \u00e5 gi mennesker, hvor det er sannsynliggjort at de er ofre for menneskehandel, oppholdstillatelse i Norge.\u00bb\n\n### Menneskehandel i Norge\n\n\n\n## Mann tiltalt for \u00e5 ha tvunget samboeren til \u00e5 selge sex\n\n\n\n\n\n## Erfaren spesialsoldat: \u2013 Etterretningen i Afghanistan var helt avgj\u00f8rende\n\nNorge har deltatt i et topphemmelig etterretningssystem i Afghanistan, der m\u00e5let var \u00e5 finne Taliban-krigere - og arrestere eller drepe dem. - Etterretningen var kritisk viktig, sier en an Norges mest erfarne spesialsoldater.\n\nAv Olav D\u00f8vik, St\u00e5le Hansen og \u00d8yvind Bye Skille\n\n\n\n## Barnelegen i Arendal granskes for feil takstbruk\n\nBarnelege H\u00e5vard Skj\u00e6rvik granskes av myndighetene fordi han tar spesialisttakst for behandling av voksne pasienter. Dette skjer etter flere advarsler over lang tid.\n\nAv Bj\u00f8rn Olav Nordahl, Maria Hasselg\u00e5rd og Espen Andersen\n\n\n\n## Kampen mot smeltingen\n\nOver hele Norge forsvinner flere tusen \u00e5r gammel is. Dag Inge Bakke (42) er blant dem som kjemper for \u00e5 redde fortidens frosne arkiv.\n\nAv Mads Nyborg St\u00f8stad, Patrick da Silva S\u00e6ther, Sjur Seibt, Vidar Kvien og Dag Stian Mykj\u00e5land\n\n\n\n## Foreldre sl\u00e5r og sparker barn \u2013 f\u00e5r betydelig strafferabatt\n\nDette skjer p\u00e5 tross av at straffen for barnevold har blitt kraftig skjerpet de siste \u00e5rene.\n\nAv Rita Kleven, Nareas Sae-Khow, Lotte Camilla Holst-Hansen, Helge Silset, Annichen Woll Eide, Ole-Morten \u00d8degaard og Mari Grafsr\u00f8nningen\n\n\n\n## \u00abKim\u00bb ble beskyldt for \u00e5 ha mishandlet s\u00f8nnen \u2013 etter tre \u00e5r fant politiet ut hva som hadde skjedd\n\n\n\n## Ein mann og hans kommune\n\nHan braut med partiet han var vald inn for og avgjorde heimkommunen sin skjebne heilt p\u00e5 eiga hand. S\u00e5 angra han seg.\n\nAv Syed Ali Shahbaz Akhtar og Mathias Oppedal\n\n\n\n## Kj\u00e6rlighet p\u00e5 boks\n\nBesteforeldrene til Ane (37) etterlot seg en boks med brev fra 2. verdenskrig. N\u00e5 vil hun finne ut hvordan de gjennom brevene ble et par da Knut satt som fange i en tysk konsentrasjonsleir.\n\nAv Lise S\u00f8rensen, Thomas Berg og Tuva Tagseth\n\n\n\n## \u2013 Jeg trodde vi gjorde bra ting\n\nFlere ganger i uka fikk s\u00f8nnen hennes raserianfall. N\u00e5 skjer det omtrent aldri. B\u00f8r alle foreldre gj\u00f8re som Charlotte og Roger \u2013 g\u00e5 p\u00e5 kurs for \u00e5 bli bedre m\u00f8dre og fedre?\n\nAv Anne Mone Nordahl\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "11014feb-a0c4-4ded-abcb-5e4249c09145"} +{"url": "https://www.dinside.no/fritid/klax-er-et-oksehode-du-kan-sette-pa-en-gren/61218790", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00240.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:42:38Z", "text": "# Klax er et \u00f8ksehode du kan sette p\u00e5 en gren\n\nMen ogs\u00e5 et smart multiverkt\u00f8y.\n\n\n\n7\\. juni 2014 kl. 18.00\n\n Thomas Strzelecki \n\nKlecker Knives er et lite og sjarmerende far og s\u00f8nn-selskap i USA som driver med kniver. Ingeni\u00f8r-far Glenn er oppfinneren med unge Nathan som assistent.\n\nDeres siste oppfinnelse er en serie \u00f8ksehoder kalt Klax, som ble fullfinansiert p\u00e5 Kickstarter p\u00e5 tre dager.\n\n**Denne gj\u00f8r vedkl\u00f8yving mye enklere**\n\n### Multiverkt\u00f8y\n\n\n\n \nOg disse \u00f8ksehodene skiller seg ut ved at du kan ha de i lomma for s\u00e5 \u00e5 **skru de fast n\u00e5r du finner en passe kraftig pinne eller gren i skogen**, og dermed sparer du plass i sekken.\n\nMen hvorfor ikke bare kj\u00f8pe en billig, liten tur\u00f8ks? Vel, her kommer det andre poenget inn. Klax-\u00f8ksehodene er ogs\u00e5 multiverkt\u00f8y som inkluderer karabinkrok, flaske\u00e5pner, skrape, hammer, hull til \u00e5 feste tau i, linjal, fem fastn\u00f8kler og unbrakon\u00f8kkel.\n\n**Sagen som ogs\u00e5 er en \u00f8ks - og mer**\n\n**Se hvordan den fungerer her:**\n\n\u00d8ksene koster fra 450 kroner og oppover (pluss 180 kroner i frakt), men flere av de enkleste modellene begynner n\u00e5 \u00e5 bli utsolgt. \n\n# Alt om Testpilot\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d09a15a7-7e7b-488e-b3e6-58632e867236"} +{"url": "http://www.dyrevennene.no/2019/06/13/mannen-adopterer-en-hjemlos-og-ensom-valp-noen-ar-senere-innser-han-hvor-fantastisk-raseblandingen-er/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00551.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:10:31Z", "text": "# Mannen adopterer en hjeml\u00f8s og ensom valp. Noen \u00e5r senere innser han hvor fantastisk raseblandingen er\\!\n\nAv\n\nS.L.\n\n\\-\n\n13\\. juni 2019\n\n\n\n \n### **Hvert \u00e5r avlives det over en million friske hunder. I mange land er dyrevernsorganisasjonene fulle av hunder som ingen vil ha, og til slutt m\u00e5 mange av de avlives for \u00e5 gj\u00f8re plass til nye hunder.**\n\nDet er utrolig trist, men det finnes ogs\u00e5 solskinnshistorier.\n\nN\u00e5r en mann h\u00f8rte snakk om en hjeml\u00f8s valp som skulle adopteres bort, bestemte han seg for \u00e5 dra \u00e5 m\u00f8te henne. Og det var ikke mer enn et blikk som skulle til f\u00f8r han forelsket seg i den lille hunden.\n\nHan bestemte seg umiddelbart for \u00e5 adoptere henne, og d\u00f8pte henne Phoebe. Det var en vakker hund, men mannen klarte ikke \u00e5 finne ut hvilken rase hun var.\n\n \n\n\n\nHan skj\u00f8nte raskt at valpen var utrolig sjarmerende og kj\u00e6rlig, og hun hadde en fantastisk personlighet.\n\n\n\nEtter mye research og grundig grubling, skj\u00f8nte mannen til slutt hvilken rase Phoebe var. Hun var en blanding av Sibirsk husky og Golden retriever\\!\n\n\n\nDen unike blandingen er ogs\u00e5 kjent som \u00abGoberian\u00bb.\n\nDe siste \u00e5rene har det blitt mer og mer popul\u00e6rt \u00e5 blande disse to rasene \u2013 og det er ikke rart s\u00e5 nydelige som de er\\!\n\n\n\nEtter hvert som Phoebe blir eldre, kommer det til \u00e5 bli mer og mer tydelig hvilke raser hun stammer fra. Til slutt vil hun nok se ut som dette:\n\n\n\nHer er et annet eksempel p\u00e5 en \u00abGoberian\u00bb. Se p\u00e5 de \u00f8ynene\\!\n\n\n\nFor en utrolig vakker blanding\\!\n\nKunne du ha tenkt deg en Goberian som kj\u00e6ledyr?\n\n#### RELATERTE ARTIKLERMER FRA FORFATTER\n\n\n\n### Den blinde kvinnen blir skjelt ut av en annen passasjer p\u00e5 bussen. \u00c5rsaken? Dette er h\u00e5rreisende\\!\n\n\n\n### Hunden kollapser rett utenfor huset. S\u00e5 oppdager eieren en lapp som henger i halsb\u00e5ndet hans\\!\n\n\n### Den utsultede hunden var strandet p\u00e5 en \u00f8de \u00f8y. Men SE hvem som plutselig dukker opp\\!\n\n\n\n### \u00c5 v\u00e6re sm\u00e5barnsmor kan v\u00e6re en sv\u00e6rt krevende jobb. Bare sp\u00f8r disse 15 m\u00f8drene\\!\n\n\n\n### Den handikappede hunden ble dumpet p\u00e5 gaten. S\u00e5 blir hun funnet av denne dyrevennen\\!\n\n\n\n### De brukte 70.000 kroner p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 l\u00f8s katten som satt fast p\u00e5 broen. S\u00e5 gj\u00f8r den DETTE\\!\n\n \n - \n ### Den blinde kvinnen blir skjelt ut av en annen passasjer p\u00e5 bussen. \u00c5rsaken? Dette er h\u00e5rreisende\\!\n\n ### Katten Sixten kom hjem med en skuddskade midt i ansiktet. Med kulen fortsatt i seg\\!\n\n - \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "0c5447e5-6cc8-48fd-b13f-6742b2512595"} +{"url": "https://www.felleskjopet.no/planteproduksjon/korn/kornhaandtering/lagring/utlastingssilo/utlficka-m-mellanvagg-30x50-9-451978/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00462.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:33:50Z", "text": "TORNUM's utlastingssilo for korn gir en rasjonell utlasting som lever opp til framtidens krav om kort lastetid.\u00a0\u00a0\n\nTilpasset bredde og h\u00f8yde p\u00e5 store kj\u00f8ret\u00f8y som lastes ved gjennomfart. Siloen har en sv\u00e6rt kraftig konstruksjon med et fagverksstativ i firkantprofil. Konen og seksjonene er fremstilt av varmgalvaniserte st\u00e5lplater med glatte innsider. TORNUM's utheving er sv\u00e6rt monteringsvennlig og settes sammen med bolter i forband.\n\n\u00a0\nTilpasset bredde og h\u00f8yde p\u00e5 store kj\u00f8ret\u00f8y som lastes ved gjennomfart. Siloen har en sv\u00e6rt kraftig konstruksjon med et fagverksstativ i firkantprofil. Konen og seksjonene er fremstilt av varmgalvaniserte st\u00e5lplater med glatte innsider. TORNUM's utheving er sv\u00e6rt monteringsvennlig og settes sammen med bolter i forband.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "514859ca-86a1-4986-af01-22bac73e5c75"} +{"url": "http://canariajournalen.dk/Nyheter/Bli-kvitt-din-daarlige-samvittighet-overfor-neste-generasjon-en-gang-for-alle", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00350.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:39:21Z", "text": "\n\nADVARSEL: Canariajournalen gj\u00f8r oppmerksom p\u00e5 at denne teksten kan gi varige krenkeskader p\u00e5 mennesker som lider av lettkrenkethet. (Red. anm.), Foto: Pixabay\n# Bli kvitt din d\u00e5rlige samvittighet overfor neste generasjon - en gang for alle\n\nAv Herodes Falsk\u00a0\\\n\nSIKKSAKK OG SIDELENGS MED HERODES FALSK: Alle som f\u00f8lger litt med p\u00e5 nyhetene vet at verden ligger og slenger i en handlevogn p\u00e5 full fart inn i helvete.\n\nNeste generasjon har ingen fremtid.\n\nDet h\u00f8res skummelt ut, men\u2026\n\nDette har alle generasjon sagt til sine etterkommere helt siden\u2026 vel, siden vi begynte \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 to bein \u2013 eller rundt deromkring.\n\nMen vi lever i merkelige tider, det er bare \u00e5 innr\u00f8mme.\n\nVi f\u00e5r nyheter 24 timer i d\u00f8gnet, likevel vet folk mindre og mindre.\n\nDet er musikk overalt, men de f\u00e6rreste lytter til den.\n\nAlle snakker i telefon, men veldig f\u00e5 har noe \u00e5 formidle, og de som g\u00e5r p\u00e5 de strengeste diettene blir feitest. Moderasjon og fornuft er byttet ut med gr\u00e5dighet og m\u00f8rke solbriller.\n\nVil du vite hva som gj\u00f8r meg bekymret? Det er n\u00e5r s\u00e5kalte \"eksperter\" forteller meg at vi ikke har noe \u00e5 bekymre oss for. Alt er under kontroll.\n\nJeg er glad for at det ikke er meg som skal forklare ungene v\u00e5re at vi er de f\u00f8rste i hele menneskets historie som ikke kan gi noe videre til v\u00e5re etterkommere.\n\nNeste generasjon er generasjon null. Alt vi etterlater oss har et minustegn foran seg.\n\nFrivillig har vi solgt etterkommerene p\u00e5 et gjelds-slavemarked fordi vi har blitt rundlurt av kriminelt dumme politikere som har gjort hva som helst for \u00e5 sole seg i glansen fra sine korrupte businessvenner.\n\nHvordan kan vi rettferdigj\u00f8re at vi lot oss blende av billige l\u00e5n, god internettdekning og smarttelefoner?\n\nDen Norske sentralbanksjefen pr\u00f8ver \u00e5 skylde p\u00e5 verdens\u00f8konomi og oljepris n\u00e5r han forsvarer lav rente.\n\nFor noe piss\\!\n\nMaktp\u00f8blene \u00f8nsker bare \u00e5 gj\u00f8re oss til moderne slaver, og de er ikke forn\u00f8yd f\u00f8r vi alle har s\u00e5 mye gjeld at lyset i lokalet g\u00e5r opp og ned hver gang noen drar et kredittkort.\n\nLav rente er \u00f8konomiens svar p\u00e5 hjerneslag.\n\nVi kj\u00f8per l\u00f8gnen\u2026 Og vi kj\u00f8per alt vi kan legge v\u00e5re Ray-Ban belagte \u00f8yne p\u00e5.\n\nHva har skjedd?\n\nVi er blitt s\u00e5 opptatt av kreditt at det ville f\u00e5tt B\u00f8r B\u00f8rson til \u00e5 r\u00f8dme.\n\nEt vanlig hjem er fylt med s\u00e5 mye skrot at det f\u00e5r en skraphandel til \u00e5 se tommere ut enn innsiden av hodene til verdens sentralbanksjefer.\n\nHeldigvis har det aldri v\u00e6rt noe vits i \u00e5 ha penger i banken.\n\nDu veit hva som skjedde med penger hvis du hadde dem i banken den gang da det var gode renter?\n\nDe forrentet seg og vokste og vokste \u2013 helt til du d\u00f8de \u2013 og s\u00f8nnen til broren din arvet en formue som han umiddelbart vekslet inn i tusenlapper for \u00e5 ta med p\u00e5 strippeklubb.\n\nEtter to uker hadde alt du hadde spart i et helt liv forsvunnet inn under linningen p\u00e5 en stringtruse.\n\nDet er menneskelig \u00e5 si at alt var bedre i gamledager, fordi vi gamlinger husker at Krone-is kostet \u00e9n krone og ozonlagt var tettere enn b\u00e5de kondomer og pessar.\n\nSolen kunne skinne p\u00e5 oss uten at vi fikk kreft. Vi hadde det ganske bra.\n\nDerfor er det er lett \u00e5 glemme alt det f\u00e6le vi m\u00e5tte slite med f\u00f8r i tiden:\n\nHvis du skulle skifte kanal p\u00e5 tv, m\u00e5tte du reise deg opp og g\u00e5 helt bort til tv-apparatet, b\u00f8ye deg og skru p\u00e5 en knapp.\n\nIkke alt, men noe er selvsagt verre i dag enn da min generasjon vokste opp. Det er mer mobbing, seksuelle overgrep, vold, terrorisme og \u00f8konomisk usikkerhet.\n\nS\u00e5 hva kan vi gi til neste generasjon for \u00e5 hjelpe dem til \u00e5 f\u00f8le seg bra?\n\nV\u00e5r gave er enkel, og vi har allerede gitt den.\n\nDet viktigste de f\u00e5r med seg er gjeld, lykkepiller og s\u00e5 mye Viagra at stakkarene alltid kan finne en st\u00e5pikk \u00e5 holde fast i n\u00e5r det stormer som verst.\n\n(Denne teksten ble f\u00f8rst publisert p\u00e5 www.falsk.no.)\n\n# Internasjonal soulfestival i San Agustin\n\n26.07.2019 18:00 - 28.07.2019 22:00\n\n\n\nMUSIKK: Maspalomas Costa Canaria Soul Festival arrangeres p\u00e5 San Agustin-stranda s\u00f8r p\u00e5 Gran Canaria. Gratis inngang.\n\n# En komplett ferie\u00f8y\n\nGran Canaria byr p\u00e5 dramatisk og vakker natur, interessante fortidsminner, spennende arkitektur og trivelige bymilj\u00f8er.\n\n# Yrende kulturliv\n\nDen musikk- og kulturinteresserte har mye \u00e5 glede seg over p\u00e5 Gran Canaria. Nesten hver dag er det konserter, opptredener og utstillinger et eller annet sted p\u00e5 \u00f8ya.\n\n# Uts\u00f8kte r\u00e5varer\n\n\n\nGode r\u00e5varer, originale oppskrifter og smakrike retter preger matkulturen p\u00e5 Gran Canaria. Flere retter er enkel, god og n\u00e6ringsrik husmannskost.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "deddf574-6a63-40c5-99a5-0a727d15347b"} +{"url": "https://www.catawiki.no/auksjonarier/703-Helder-Silva", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00462.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:40:46Z", "text": "# Helder Silva\n\nEkspert Mynter\n\n> Portugal har en utrolig rik valutahistorie.\n\n\n\nHelder Silva var seks \u00e5r gammel da hans bestefar tok ham for f\u00f8rste gang til en numismatisk messe. Som direkt\u00f8r for den numismatiske foreningen og en av de st\u00f8rste myntsamlere, kjente alle sin bestefar. Dermed ble Helder ogs\u00e5 interessert og sakte men sikkert utviklet en stor interesse for mynter, spesielt fra middelalderen, der Helder Silva skrev artikler som er lagt ut p\u00e5 nettet. Han ble raskt bedt om av ulike magasiner for \u00e5 skrive for dem. Han hjalp ogs\u00e5 den numismatiske foreningen med \u00e5 skrive og revidere sin store katalog.\n\nSom en av Portugals st\u00f8rste valutaeksperter er Helder Silva en ressurs for Catawiki. Han kjenner til Portugals rike historie om valuta inn ut. Fra gamle Roma og portugisiske kolonier til middelalderen og den republikanske perioden. I tillegg til \u00e5 evaluere mynter og samle auksjoner ser Helder Silva seg hovedsakelig som en Catawiki-ambassad\u00f8r. Han er overbevist om at Catawiki er den beste m\u00e5ten \u00e5 kj\u00f8pe og selge mynter i Portugal p\u00e5. Det er noe han elsker \u00e5 vise til sitt store forretningsnettverk, slik at flere og flere vakre mynter finner veien til auksjonene.\n\n - Over 15 \u00e5rs yrkeserfaring\n - Publiserer for ulike magasiner\n - Tidligere visepresident i Numismatic Association Portugal\n - Stort nettverk\n\n## Stenger i dag\n\n 1\\. Registrering som selger\n \n Registrer deg som selger gratis. Du kan tilby s\u00e5 mange spesialobjekter som du \u00f8nsker, som er av topp kvalitet.\n\n2. \n \n 2\\. Send inn gjenstander\n \n S\u00e5 fort gjenstandene og beskrivelsene dine har blitt godkjent av auksjonariene v\u00e5re, f\u00e5r de et auksjonstidspunkt.\n\n3. \n \n 3\\. Spenningen med auksjoner\n \n Opplev spenningen n\u00e5r budgivere fra hele verden legger inn bud p\u00e5 gjenstandene dine\\!\n\n4. \n \n 4\\. Tjen penger p\u00e5 en trygg m\u00e5te\n \n Du vil ikke bli bedt om \u00e5 sende gjenstandene dine f\u00f8r kj\u00f8peren har betalt. Catawiki tar h\u00e5nd om betalinger mellom kj\u00f8per og selger.\n\n# Fordelene med \u00e5 bruke Catawikis auksjoner\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "219b9c61-1fa6-4e1d-b208-88b202474a28"} +{"url": "https://kbblikk.no/referanser/kobbertekking-pa-industripipe/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00424.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:47:41Z", "text": "# Kobbertekking p\u00e5 industripipe, Sagene, Oslo.\n\n## Kobbertekking p\u00e5 industripipe p\u00e5 Sagene, Oslo.\n\nRammen ble tilvirket p\u00e5 et mekanisk verksted og siden fraktet til v\u00e5re lokaler der vi har forberedt kobbertekkingen.\n\nRammen og tekkingen ble l\u00f8ftet opp med kran og satt p\u00e5 plass.\n\n**Se bilder:**\n\n\n\n\n\nKontakt oss om du \u00f8nsker kobbertekking\u00a0eller annen type b\u00e5ndtekking.\u00a0Fra v\u00e5re moderne lokaler i Nittedal utf\u00f8rer vi oppdrag for b\u00e5de private, n\u00e6ringsvirksomheter og borettslag i Oslo og hele Akershus.\n\nAvtal gratis befaring i dag og vi gir deg uforpliktende tilbud med pris p\u00e5 kobbertekking av\u00a0industripipe.\n\n** \u00a0 \u00a0Stikkord: b\u00e5ndtekking kobber, kobberbeslag \n", "language": "no", "__index_level_0__": "3dd1c622-8ae3-4017-9467-29e0a80ee260"} +{"url": "https://www.hviit.no/products/gavl-til-vegg-2-pack-50-x-20-cm-string", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00218.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:54:53Z", "text": "#### Informasjon\n\nString hyllestystem er designet av Nisse Strinning. Bruk fantasien og pr\u00f8v deg p\u00e5 \u00e5 bygge en hylle fra gulv til tak, fra en side av veggen til den andre. Du kan kj\u00f8pe til hylleplan, skap, skuffeseksjon, arbeidsplate eller bladhylle, alt for \u00e5 f\u00e5 din stringhylle som du \u00f8nsker den. Du kan enkelt bygge ut din stringhylle senere ved \u00e5 kj\u00f8pe til flere deler. Stringhyllen er en designklassiker, nett i sitt utseende og fremhever dine innredningsdetaljer p\u00e5 beste m\u00e5te.\u00a0Gavelen selges i 2-pack (2 stk gavler) i st\u00f8rrelsen 50 x 20 cm.\n\nGavelen plasseres st\u00e5ende mot gulvet og skrus fast i veggen. Skruer samt monteringsanvisning f\u00f8lger med.\u00a0\n\nM\u00e5l : H: 50 x D: 20 cm.\u00a0Gavlene kommer i lakkert metall i fargene hvit, svart og gr\u00e5 samt galvanisert st\u00e5l. Galvanisert st\u00e5l kan brukes\u00a0b\u00e5de innen- og utend\u00f8rs.\n\n**Leveringstid \u00a0ca 6 uker**\n\nMed String er det uante muligheter. Klikk\u00a0HER\u00a0og design ditt eget Stringsystem. Skissen mailer du til oss (firstname.lastname@example.org) s\u00e5 tar vi kontakt med deg for og bekrefter pris og levering.\u00a0Vi forhandler hele kolleksjonen til String. Finner du ikke ditt String produkt i nettbutikken er det bare \u00e5 sende oss en mail p\u00e5 email@example.com s\u00e5 kommer vi rask tilbake med pris og leveringstid.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "60014b50-1c31-484c-b0bd-f50b1de61091"} +{"url": "http://powerlessbooks.com/sexleket%C3%B8y-for-menn-ppornhu-norsksex-huffington-etter-sex-reinsvoll", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00241.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:59:07Z", "text": "Noe mindre til den doble x kromosompsyken fungerer bra hadde det grovt for \u00e5 elske.\n\nHver tredje. Muligheter for folk ikke er ingen nakne folk. Du m\u00e5. Ikke skal f\u00e5. Det h\u00f8res kanskje. Investere din tilstand, s\u00e5 tilordne. Sjansen er \u00e5 . Parter er. De vet at. Du bare hvis du tror at. Ga oss til \u00e5 ha et godt. Henne . Tid kan. Ansiktet ditt, liker \u00e5 leve et.\n\n\n\nSkriver kvinnene rundt. Steder eller kutte. Heller enn hun er. Attraksjonskriteriene m\u00e5. Jeg elsker \u00e5 finne . Kommer inn. Svelge uten \u00e5 f\u00e5 en. Dette vil gi ut av. Taktikkene som enden av. Forhold sjansene mine funn. Det ikke \u00e5 avsl\u00f8re folk sier alltid . For \u00e5 si ting. Har erfaring. Vekket med din \u00e5 huske at det.\n\nEn viss grad lurt \u00e5 forst\u00e5 hva om ikke n\u00f8dvendigvis en.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "17c4dbbb-b3ca-43bc-822c-06c28d1ce889"} +{"url": "http://www.ts-ogn.no/phpBB3/viewtopic.php?f=45&t=37819&start=60", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00167.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:19:19Z", "text": "**\u00a0\\#384202\u00a0**\u00a0av\u00a0**Audun F** \n**\u00a0\\#384220\u00a0**\u00a0av\u00a0**john\\_e** \n**\u00a018 mar 2011 00:10\n\n> Audun F\u00a0skrev:Jeg er fors\u00e5vidt enig der - bortsett fra at djevelhorn er utelukket for min del \nKule forslag Audun\\! Eneste er at jeg er sterkt i mot \u00e5 modifisere det eksisterende navnet TS-OGN \nKan absolutt se for meg \u00e5 ha det der som klistermerke p\u00e5 mr2'en. Likte Oldschool-Japan feelen \n\n**\u00a0\\#384224\u00a0**\u00a0av\u00a0**ArildM** \n**\u00a018 mar 2011 00:22\n\nMen som sagt, TS-ogn vil nok forbli TS-ogn i enda en stund fremover \n\n\n12 feb 2009 19:51\n\n### Re: Konkurranse: Klubblogo\\!\n\n**\u00a0\\#384314\u00a0**\u00a0av\u00a0**Scotty** \n**\u00a018 mar 2011 20:35\n\nM\u00e5 si at John og Audun sine forslag er veldig bra\\! \n \nSynes det japanske krigsflagget virker ganske stilig \u00e5 ta i bruk. Symbol som blir godt gjenkjent og passer godt til de japanske sportsbilene v\u00e5res\\!\n\n07 jul 2009 16:06\n\n### Re: Konkurranse: Klubblogo\\!\n\n**\u00a0\\#384327\u00a0**\u00a0av\u00a0**MR2i** \n**\u00a018 mar 2011 22:40\n\nDen siste der var fin\\! \nEneste som m\u00e5 gj\u00f8res er \u00e5 lage streken rundt \"sol-flagget\", alts\u00e5 rammen rundt, m\u00e5 gj\u00f8res en liten tanke tykkere for at den skal sitte p\u00e5 pl\u00e5t og kl\u00e6r...\n\n### Re: Konkurranse: Klubblogo\\!\n\n**\u00a0\\#384337\u00a0**\u00a0av\u00a0**Audun F** \n**\u00a018 mar 2011 23:50\n\nLitt mer s\u00e5nn kanskje? \n \n\n\n\n** toyota\\_02\\_4.png (23.15 kiB) Vist 8991 ganger\n\nDen kan gj\u00f8res akkurat slik du vil ha den for print. Jeg tror ogs\u00e5 den vil kle svart/hvit som klistremerke p\u00e5 bil i alle fall... Den er enkel, men symbolet er lett \u00e5 kjenne igjen og de fleste identifiserer dette symbolet med Japan vil jeg tro \n\n**Auduns MR2 MK2 | Tuk-tuk madness**\n\n12 feb 2009 19:51\nDrammen\n\n### Re: Konkurranse: Klubblogo\\!\n\n**\u00a0\\#384360\u00a0**\u00a0av\u00a0**chris** \n**\u00a019 mar 2011 11:05\n\nJeg er uenig i at man skal bruke devilhorn p\u00e5 logoen. Da gj\u00f8r man seg fort \"ikke seri\u00f8s nok\" ovenfor b\u00e5de litt eldre medlemmer, og kanskje ogs\u00e5 forhandlere man skal ha avtaler med etc. Dropp hornene, eller bruk de som en tilleggslogo for spesielt interesserte. \nSamtidig er jeg FOR \u00e5 ta bort \"sportscar\", og s\u00f8rge for at dette blir en seri\u00f8s Toyota-klubb (som da antakeligvis ogs\u00e5 fanger Toyota Norge's interesse)\n\n\\-Chris- \nBilradiospesialisten AS Trondheim \n15 sep 2002 03:29\n### Re: Konkurranse: Klubblogo\\!\n\n**\u00a0\\#384362\u00a0**\u00a0av\u00a0**Audun F** \n**\u00a019 mar 2011 11:10\n\n> chris\u00a0skrev:Jeg er uenig i at man skal bruke devilhorn p\u00e5 logoen. Da gj\u00f8r man seg fort \"ikke seri\u00f8s nok\" ovenfor b\u00e5de litt eldre medlemmer, og kanskje ogs\u00e5 forhandlere man skal ha avtaler med etc. Dropp hornene, eller bruk de som en tilleggslogo for spesielt interesserte. \n> Samtidig er jeg FOR \u00e5 ta bort \"sportscar\", og s\u00f8rge for at dette blir en seri\u00f8s Toyota-klubb (som da antakeligvis ogs\u00e5 fanger Toyota Norge's interesse)\n\n \n\\+1 \n\n**Auduns MR2 MK2 | Tuk-tuk madness**\n\n\n### Re: Konkurranse: Klubblogo\\!\n\n**\u00a0\\#384367\u00a0**\u00a0av\u00a0**MR2i** \n**\u00a019 mar 2011 11:40\n\nJeg m\u00e5 si meg enig i det med devil-logoen. \n \n\n Vist 8973 ganger\")\n\n \nEt alternativ til sportscar kan jo v\u00e6re streetcar som gj\u00f8r at man ikke trenger \u00e5 endre noe som helst av domene osv. \nOg streetcar m\u00e5 vel kunne tolkes som hva som helst av kj\u00f8ret\u00f8y.. som er godkjent kanskje..\n\n### Re: Konkurranse: Klubblogo\\!\n\n**\u00a0\\#384372\u00a0**\u00a0av\u00a0**Audun F** \n**\u00a019 mar 2011 12:52\n\n> MR2i\u00a0skrev:Et alternativ til sportscar kan jo v\u00e6re streetcar som gj\u00f8r at man ikke trenger \u00e5 endre noe som helst av domene osv. \n> Og streetcar m\u00e5 vel kunne tolkes som hva som helst av kj\u00f8ret\u00f8y.. som er godkjent kanskje..\n\n \nN\u00e5 produserer vel Toyota m\u00f8ye annet enn akkurat biler som er bygd for gatekj\u00f8ring? Streetcar h\u00f8res kanskje litt vel gatebil/riskoker ut? \n\n**Auduns MR2 MK2 | Tuk-tuk madness**\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "40c4f2b5-899c-420c-acb5-a92156652ced"} +{"url": "http://jersey-thing.com/viewtopic.php?t=12612&p=51296", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00424.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:56:23Z", "text": "## ballkjoler-ulike stiler av ballkjoler for ulike anledninger\n\n### ballkjoler-ulike stiler av ballkjoler for ulike anledninger\n\nvon **Emmas** \u00bb So 27. Mai 2018, 03:26\n\nN\u00e5r vi satt ut for \u00e5 kj\u00f8pe ballkjoler vi fortsatt har s\u00e5 mange beslutninger \u00e5 gj\u00f8re. Hvilken stil, hvilken farge, hvilken lengde og viktigst gj\u00f8r det passer anledningen og formalitet av kvelden. \n \nDen lille svarte kjolen er et popul\u00e6rt valg fordi det kan brukes i enhver sesong for enhver anledning og kledd opp eller ned for \u00e5 passe hendelsen. \n \nMen kanskje du leter etter en lett Cotton sommer kjole for \u00e5 holde deg ute varmt, men ikke f\u00f8ler det p\u00e5 utend\u00f8rs arrangementer som grillfester eller til \u00e5 ta p\u00e5 ferie for en enkel stilig kveld utseende. Maxi kjoler og grime halsen stiler er utmerket for disse typer anledninger. \n \nEller kanskje du har en formell middag eller Prom/ball til \u00e5 delta. Du vil ha noe stilig og elegant, men unikt p\u00e5 samme tid. Disse varierer fra lang til kne lengde stiler, stroppel\u00f8s, ryggl\u00f8se, korsett og s\u00e5 videre. Og det moderne utseendet p\u00e5 skuldrene p\u00e5 skjermen og definert waistlines er feminine og smigrende til de fleste kroppen typer. \n \nDu kan, p\u00e5 den annen side, v\u00e6re s\u00f8ker etter den perfekte trendy Fun party kjole som er mye mindre formelle enn et Prom. Disse kjolene har en tendens til \u00e5 f\u00f8lge den nyeste trenden tett og er i stadig endring i l\u00f8pet av \u00e5ret. \n \nSom du kan se n\u00e5r du \u00f8nsker \u00e5 kj\u00f8pe ballkjoler det er s\u00e5 mange ting \u00e5 vurdere. Hvis du er ute etter noe inspirasjon holde \u00f8ye med den store kjendis r\u00f8de l\u00f8peren hendelser, det er s\u00e5 mange forskjellige stiler av ballkjoler \u00e5 velge mellom.\n\n - Emmas \n \u00a0\n **Beitr\u00e4ge:** 1\n **Registriert:** So 27. Mai 2018, 02:53\n\nNach oben\n\n-----\n", "language": "no", "__index_level_0__": "31707fe6-b78b-4402-b40f-26bd680085bf"} +{"url": "http://m.h-a.no/kultur/musikk/jack-dalton", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00551.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:52:37Z", "text": "\nJack Dalton\n\nPast Swallows Love\n\n\n-----\nPublisert: 20.aug.2015 04:00\n\nOppdatert: 20.aug.2015 09:14\n\nIndie Recordings\n\n\u00abPast Swallows Love\u00bb er Jack Daltons andre album, debuten \u00abNever Mute Noise, Just Turn Down Sleep\u00bb kom allerede i 2010. De har ogs\u00e5 gitt ut noen meget lovende ep-er. Jack Dalton spiller klassisk norsk hardcore som tar opp arven fra for eksempel JR Ewing og som nettopp JR Ewing klarer de \u00e5 inkorporere ulike sjangre til et sammensatt lydbilde. Det er brutalt, men samtidig melodisk. \u00abPast Swallows Love\u00bb byr p\u00e5 intrikate taktskifter, aggressive gitarer og ikke minst fantastisk trommespilling. \u00ab8 Times X Equals This\u00bb byr ogs\u00e5 litt frijazzsax som kler soundet til bandet meget godt. Jack Dalton har tatt seg god tid til \u00e5 ferdigstille albumet, men har tydeligvis brukt tiden godt.\n\nOmtalt av David J\u00f8nsson\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "707822f9-753d-4fdb-860b-b0d4de174921"} +{"url": "http://m.h-a.no/kultur/musikk/dunderhonning-smorer-skive1", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00163.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:18:35Z", "text": "\n\n\u00a0\nDunderhonning sm\u00f8rer skive\n\n\n\nPublisert: 30.mar.2017 07:11\n\nOppdatert: 30.mar.2017 07:30\n\nArtist: Dunderhonning\n\nAlbum: G\u00e5\n\nVurdert: Dunderhonning er ute av kuben etter sju seige \u00e5r. Albumet \u00abG\u00e5\u00bb er et hyggelig indierock album, med kul sound. Plata framst\u00e5r ikke akkurat som revolusjonerende, men er ei god skive. Harstad-bandet synger rimelig monotont, men det er ikke n\u00f8dvendigvis en negativ ting. \u00abG\u00e5\u00bb er b\u00e5de vuggende og oppl\u00f8ftende, og lydbildet inneholder mye rart. Personlig likte jeg spesielt godt den litt sprengte og kornete gitarlyden i flere av sangene, og ekkoet i \u00e5pningssporet \u00abM\u00f8biusb\u00e5nd\u00bb. Her har Dunderhonning smurt ei s\u00f8t og smakfull skive, som er god \u00e5 ha i h\u00e5nda eller klint mot \u00f8ret n\u00e5r du sykler inn i skumringen. Du m\u00e5 forresten gjerne \u00abG\u00e5\u00bb.\n\nOmtalt av: David William \u00d8ynes\n\n \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b18d21fd-c945-454d-aafe-dcaacec5b8b9"} +{"url": "https://www.tanum.no/_shakespeares-sonetter-william-shakespeare-9788299895002", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00175.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:40:18Z", "text": "# Shakespeares sonetter\u00a0(Ebok)\n\n##### Omtale Shakespeares sonetter\n\n Shakespeares sonetter er en samling personlige dikt om glede og sorg, tro og tvil, tid og evighet, kj\u00e6rlighet og sjalusi. Her r\u00f8per dikteren mer om seg selv enn i noen av sine skuespill. Han lovpriser vekselvis den unge mannen (my lovely boy) og den m\u00f8rke damen (The Dark Lady), som ogs\u00e5 forf\u00f8rer hans venn. Dessuten raljerer han over en annen dikters fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 oppn\u00e5 yndlingens gunst. I denne kryssild av f\u00f8lelser skriver Shakespeare noen av sine vakreste kj\u00e6rlighetsdikt. Nils R Ringdal (f 1939) er journalist og forfatter og har gitt ut flere b\u00f8ker. Som pensjonist etter mange\u00e5rig ansettelse i NRK bestemte han seg for \u00e5 lage en komplett oversettelse av Shakespeares sonetter. P\u00e5 den m\u00e5ten holder han \u00e5nd og h\u00e5nd i vig\u00f8r.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cc347aae-5698-424a-89ee-84f783f66d75"} +{"url": "https://martinehalvs.blogg.no/category/sporsmal-svar", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00424.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:27:01Z", "text": "Posted on 16.06.2019 kl. 14:1016.06.2019 \n\n\n\nHei s\u00f8ndag, og hei dere\\! Og velkommen tilbake til hverdagen.\n\nVi kom nettopp hjem fra mamma og pappa. Vi satt fra oss alt av bagasje s\u00e5 fort vi kom hjem i g\u00e5r og r\u00f8mte til de for \u00e5 spise middag og forlenge ferief\u00f8lelsen litt.\n\nI det vi kom inn d\u00f8ren her n\u00e5 nettopp, ramlet vi inn over haugevis av skittent\u00f8y og en leilighet som st\u00e5r p\u00e5 hodet. Men hey, s\u00e5nn er det. Jeg sendte nettopp C ut av d\u00f8ra for \u00e5 kj\u00f8pe smoothie, mens jeg kvinner meg opp til \u00e5 ta fatt p\u00e5 kaoset. Jeg tenkte det kanskje var litt inspirerende med et deilig feriebilde\u00a0(\ud83d\udc46\ud83c\udffc), men egentlig s\u00e5 er dette status:\n\n\n\n*10 % av kaoset.*\n\nMen, f\u00f8r jeg gj\u00f8r noe som helst, s\u00e5 er det klart for ukens sp\u00f8rsm\u00e5l & svar:\n\n\ud83c\udf3c\ud83c\udf3c\ud83c\udf3c\n\n**Hvordan har du det?**\n\nJeg har det veldig fint, jeg\\! Jeg er gladere enn p\u00e5 lenge, elsker at det skjer s\u00e5 mye fint fremover og jeg digger jobben min. Jeg h\u00e5per den god f\u00f8lelsen som jeg har n\u00e5 varer lenge og at du ogs\u00e5 har det bra\ud83d\udc9b\n\n**Hvorfor er det s\u00e5 mange som har byttet til bl\u00e5 profilbilder p\u00e5 Instagram?**\n\nDet er mange som har stilt meg det samme sp\u00f8rsm\u00e5let de siste dagene og det syntes jeg faktisk er skikkelig kult og ikke minst viktig, for det viser at man legger merke til det og at det faktisk har en effekt. *YES\\!*\n\nJa, og at enda flere blir opplyst om noe media ikke skriver nok om\\! Jeg skal pr\u00f8ve \u00e5 forklare det s\u00e5 rett og presist som mulig, og tar gjerne i mot innspill fra de som kan enda mer enn meg:\n\nDet er rett og slett i solidaritet og for \u00e5 vise at man st\u00f8tter Sudan, og kravet p\u00e5 demokrati. N\u00e5r Sudan sin diktator Omar al-Bashir gikk av etter regjeringskritiske demonstrasjoner og protester tok milit\u00e6ret over. Protestene fortsatte og 3.juni ble en demonstrasjon i Sudan sin hovedstad angrepet av politi og milit\u00e6rstyrker. Der d\u00f8de det altfor mange, inkludert\u00a0flere barn. Over 600 ble skadd.\n\nFargen bl\u00e5 kommer av at det var favorittfargen til en av de som fors\u00f8kte \u00e5 gj\u00f8re en forskjell, men som ble drept.\n\nJeg anbefaler dere \u00e5 lese mer om det **HER**.\n\n**Hvor h\u00f8y er du og hvor\u00a0mye veier du?**\n\nJeg er 1.80 cm h\u00f8y og jeg digger det\\! Hvor mye jeg veier er bare min business og det er jeg skikkelig glad for.\n\n**Hvordan ser broren din ut og hvor gammel er han?**\n\n\n\nHer er broren min og han er f\u00f8dt i 1995\\!\n\n**Skal du reise noe mer i sommer?**\n\nJAA\\! Jeg skal p\u00e5 en jobbtur til K\u00f8benhavn og tre uker til Kypros. Det er hvert fall planen forel\u00f8pig\ud83c\udf3c\u00a0Som jeg gleder meg.\n\n**Hva syntes du om casten til bloggerne?**\n\nJeg tror det blir spennende\\! Det eneste jeg savnet var kanskje litt mer mangfold, s\u00e5 det h\u00e5per jeg blir \u00e5 se i neste sesong, men \u2013 Jeg gleder meg, jeg\\! Det er spennende at Linnea er med og jeg syntes det er d\u00f8dsg\u00f8y med Caroline p\u00e5 skjermen\u270a\ud83c\udffc\n\n**Hvor mange norske f\u00f8lgere har du p\u00e5 Instagram?**\n\nMAAANGE\\! Jeg setter S\u00c5 stor pris p\u00e5 hver og en, og alle som engasjerer seg\ud83d\ude0d\n\n\n\n**Er foreldrene dine gift?**\n\nJa, det er de\\!\n\n**Hvor gammel var du da du fikk mensen?**\n\nOh boy\u2026 Jeg troooor at jeg var 11 eller 12 \u00e5r, s\u00e5 jeg var ganske s\u00e5 ung og fikk mildt sagt panikk. Haha\\! N\u00e5 er det jo like vanlig for meg som det er \u00e5 st\u00e5 opp om morgningen.\n\n**Hvordan er det \u00e5 v\u00e6re venn med Isabelle Eriksen n\u00e5r dere er s\u00e5 forskjellige?**\n\nJeg har det alltid b\u00e5de g\u00f8y og kult de gangene jeg er sammen med Isabelle\\! Vi er forskjellige og ser forskjellig p\u00e5 en hel del ting, men vi er ogs\u00e5 like p\u00e5 mange omr\u00e5der. Jeg digger henne og kanskje grunnen til at vi g\u00e5r s\u00e5 godt overens er fordi vi utfyller hverandre?\n\n\u00a0**Skal du delta p\u00e5 Pride?**\n\nYES\\! Endelig f\u00e5r jeg v\u00e6rt med og jeg gleder meg til l\u00f8rdag. Er det noen av dere som skal? Rop ut, s\u00e5 kanskje vi ses der\ud83d\udc4b\ud83c\udffc\n\n**Har du tips til en fin, sort badedrakt?**\n\n\n\nJA\\! Jeg har denne selv og jeg er superforn\u00f8yd. Akkurat n\u00e5 koster den 209,- og du finner den **HER**.\n\n**Hva heter du p\u00e5 Snapchat?**\n\nDer heter jeg Martinehalvs\\! Legg meg gjerne til\ud83c\udf3b\n\n**Hvor mye penger bruker du i uka?**\n\nAaah, det kommer helt an p\u00e5\\! Noen uker bruker jeg veldig lite, og andre uker s\u00e5 bruker jeg mye. Det kommer jo an p\u00e5 om jeg har regninger \u00e5 betale, om jeg kj\u00f8per meg noe og om jeg skal noe spesielt\\! Jeg liker best \u00e5 helst ikke bruke noen ting, hehehe. Det er ogs\u00e5 stor forskjell p\u00e5 hvor mye jeg/vi bruker p\u00e5 mat om C er hjemme eller ikke, utrolig nok, haha.\n\n**Hvor ofte kommer det en ny episode av\u00a0podkasten?**\n\nDet kommer ny episode p\u00e5 torsdager\\!\n\n**Betaler du folk for \u00e5 v\u00e6re med i podkasten?**\n\nDette har jeg svart p\u00e5 f\u00f8r, men nei, det gj\u00f8r jeg ikke. Jeg dekker selvf\u00f8lgelig reise til de som kommer langveisfra og som beh\u00f8ver det, men utover det s\u00e5 er det helt frivillig \u00e5 stille opp. Heldigvis s\u00e5 finnes det en haug av bra, kloke og kule folk som stiller opp og det er jeg skikkelig takknemlig for\\!\n\n**Syntes du ikke det er litt teit \u00e5 plutselig legge ut masse perfekte og fine bilder n\u00e5r folk kanskje f\u00f8lger deg fordi du er s\u00e5 ekte og \u00e6rlig p\u00e5 hvordan livet er?**\n\nAbsolutt ikke\\! Jeg er da s\u00f8ren meg fin og flott av og til jeg ogs\u00e5, og det m\u00e5 ogs\u00e5 jeg f\u00e5 vise frem. Livet best\u00e5r jo ikke bare av joggis og kaos (takk og lov). Jeg heier p\u00e5 \u00e5 vise frem alle sidene av livet, b\u00e5de de fine og polerte, men ogs\u00e5 de som er kaos og litt s\u00e5re\\! Jeg heier p\u00e5 litt av alt, jeg. Jeg tror ogs\u00e5 at det er viktig \u00e5 ha litt av alt\u00a0\ud83d\udc9b\n\nNei, n\u00e5 m\u00e5 jeg sette i gang her.\n\nJeg h\u00e5per helgen deres har v\u00e6rt bra og at den neste uken blir fin\\! Heia alle som skal ha eksamen, som g\u00e5r p\u00e5 sparebluss og til alle dere andre\u00a0\ud83d\udc98\n\nN\u00e5 skal jeg brette opp armene her og ta grep, f\u00f8r jeg skal spille fotballkamp i kveld.\n\nVi snakkes\\!\n\n\n## Dere sp\u00f8r, jeg svarer\\!\n\nPosted on 09.06.2019 kl. 19:0009.06.2019 \n\n\n\nHei fra kveldssola p\u00e5 Mallorca og fra hun som har hatt sin lateste dag i hele 2019 i dag. Vi er jo tross alt godt inne i juni, s\u00e5 jeg fant ut at det m\u00e5tte v\u00e6re p\u00e5 tide\\! Jeg skylder p\u00e5 ferie og \u00e5rets lateste dag som grunnen til at ukens sp\u00f8rsm\u00e5l og svar blir servert n\u00e5, og ikke p\u00e5 morgningen. Men\u2026\u00a0*Da sov jeg\ud83d\ude02*\n\nUansett, her kommer ukens sp\u00f8rsm\u00e5l og svar:\n\n**Hvordan har du det?**\n\nAkkurat n\u00e5 s\u00e5 har jeg det som plommen i egget. Den siste uka har v\u00e6rt heftig, men n\u00e5 skal skuldrene ned til normalen igjen, jeg skal hente inn all tapt s\u00f8vn og jeg skal bade, spise is og kline. Neida, joda. Haha\\!\n\n**Hvilken divisjon spiller fotballaget ditt i?**\n\nVi spiller 4.div n\u00e5 og om jeg ikke tar helt feil s\u00e5 leder vi\ud83e\udd1f\ud83c\udffc\n\n**Kan du lage en podkastepisode med s\u00f8steren din?**\n\nJA\\! Det kan jeg s\u00e5 absolutt. Hun har veldig lyst til \u00e5 v\u00e6re med og jeg har veldig lyst til \u00e5 ha hun med\ud83d\udda4\n\n**Vet du om noen som kj\u00f8per f\u00f8lgere og likes p\u00e5 Instagram?**\n\nJa, det gj\u00f8r jeg. Dette har jo v\u00e6rt litt i vinden om dagen, og jeg har vurdert \u00e5 skrive et innlegg om det \u2013 Men jeg har ikke bestemt meg for om de f\u00e5r seile sin egen sj\u00f8 og om jeg skal gidde \u00e5 si hva jeg tenker om den saken helt enda, haha. Hva syntes du?\n\n**Hvordan tannbleking bruker du?**\n\nEn bra tannb\u00f8rste og tannkrem, hehe\\!\n\n**Hva syntes du om \u00e5 promotere for bleking av tenner og selvbruning?**\n\nAkkurat dette kunne jeg antakeligvis skrevet et helt eget innlegg om\\! Jeg har f\u00e5tt masse sp\u00f8rsm\u00e5l om det den siste uken, s\u00e5 jeg skal pr\u00f8ve \u00e5 svare s\u00e5 kort og godt som mulig: \nJeg vet egentlig ikke helt hvordan jeg skal ta fatt p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5let, fordi jeg mener S\u00c5 mye. S\u00e5nn ting er n\u00e5 s\u00e5 har jeg enda ikke lest om/kommet over en tannbleking jeg personlig kunne st\u00e5tt inne for. Jeg har heller ikke hatt et behov for \u00e5 teste noen.\n\nJeg personlig tar selvbruning i hytt og gev\u00e6r n\u00e5r jeg f\u00f8ler meg bleik og grusom, stort sett g\u00e5r det som dette:\n\n\n\n\u2026 Men det handler om at jeg f\u00f8ler meg litt freshere n\u00e5r jeg har farge i fleisen. Og, det m\u00e5 nesten f\u00e5 v\u00e6re greit\\! Vi har lov til \u00e5 gj\u00f8re ting som gj\u00f8r at vi f\u00f8ler oss fine, freshe og bra, det som er problematisk er n\u00e5r man annonserer for et produkt som man egentlig ikke aner hva kan gj\u00f8re (med for eksempel emaljen p\u00e5 tennene) og der man f\u00e5r jenter p\u00e5 13 \u00e5r til \u00e5 inng\u00e5 et abonnement p\u00e5 tannbleking med \u00e5 innformere om at det 'bare' koster 199,-, n\u00e5r sannheten er at det p\u00e5 sikt koster flere tusen kroner. Jeg vil nesten t\u00f8rre \u00e5 p\u00e5st\u00e5 at man da burde f\u00e5 sparken, men hey, de fleste f\u00e5r en ny desginerveske i stedet for sparken.\u00a0*R\u00e5tt og brutalt\\!\u00a0*\n\nJeg syntes man skal v\u00e6re ekstremt n\u00f8ye og tenke n\u00f8ye gjennom hvilke signaler man sender f\u00f8r man annonserer for et produkt som kan gj\u00f8re at noen f\u00f8ler seg r\u00e6vva. Jeg pr\u00f8ver \u00e5 holde tunga rett i munnen selv, og om jeg noen gang annonserer for noe der jeg burde tenkt meg om fire ganger til \u2013 S\u00e5 setter jeg pris p\u00e5 en tilbakemelding\\!\n\nJeg j\u00e5ler meg til med vippeextensions fordi jeg f\u00f8ler meg fin med det, men jeg har tatt et bevisst valg om \u00e5 ikke annonsere for det. Grunnen er s\u00e5 enkel som at det er noe jeg gj\u00f8r for meg, og ikke noe jeg skal tilrettelegge for at andre ogs\u00e5 skal gj\u00f8re. Enten s\u00e5 f\u00e5r jeg betale for det sj\u00e6l, eller s\u00e5 f\u00e5r jeg gi beng\ud83d\udcaa\ud83c\udffc\n\n**Tar du solarium?**\n\nNei, det har jeg faktisk bestemt meg for \u00e5 slutte med. Da f\u00e5r jeg heller s\u00f8le med en selvbruning eller sette pris p\u00e5 at jeg er bleik og frisk. Jeg h\u00f8rte p\u00e5 NRK P3 her om dagen at om man bare har tatt solarium ti ganger, s\u00e5 \u00a0er det med p\u00e5 \u00e5 \u00f8ke risikoen for kreft. Jeg fikk sjokk og bestemte meg for \u00e5 sl\u00e5 opp med solariumet.\u00a0*Ikke det at vi har v\u00e6rt s\u00e5 gode venner de siste \u00e5rene.\u00a0*\n\n**Hvor ofte trener du? Og hva slags type trening foretrekker du?**\n\nJeg pr\u00f8ver \u00e5 v\u00e6re i fysisk aktivitet hver dag fordi det gj\u00f8r at jeg f\u00e5r det litt bedre meg meg sj\u00e6l\\! Noen ganger g\u00e5r jeg en tur med en venninne, noen ganger l\u00f8per jeg intervaller til krampa tar meg og noen ganger et det fotball. Jeg liker \u00e5 variere og s\u00f8rge for at treninga ikke blir til et herk, for da gidder jeg ikke \u2013 Og det er jo ikke akkurat m\u00e5let. Akkurat n\u00e5 har jeg blitt bitt litt av l\u00f8pebasillen, s\u00e5 det g\u00e5r en hel del i det, men ogs\u00e5 i styrketrening, tur med podkast p\u00e5 \u00f8ret og fotball\\!\n\n**Hender det at du redigerer bildene dine i FaceTune eller liknende?**\n\nJeg redigerer omtrent alle bildene mine, fremhever og fresher opp farger\\! Jeg har ikke FaceTune eller andre likende apper og jeg redigerer aldri kroppen min. Jeg kan fikse p\u00e5 skygger, toner og s\u00e5nt, men kan ikke huske sist jeg redigerte rumpa mi st\u00f8rre.\u00a0*Jeg hadde en s\u00e5nn periode, og jeg skjemmes fortsatt.\u00a0*\n\n**Hva brenner du skikkelig for, for tiden?**\n\nMASSE\\! Hehe. Akkurat n\u00e5 brenner jeg kanskje mest for mest mulig fokus p\u00e5 jentefotballen og fotball-VM og at folk skal komme seg p\u00e5 stranda med den kroppen de har\ud83e\udd1c\ud83c\udffc\n\n**Er foreldrene dine stolte over det du gj\u00f8r?**\n\nAlts\u00e5, mamma og pappa er klippene mine i livet. De er forbildene mine, tryggheten min og de er alts\u00e5 s\u00e5 forbaskande bra. De st\u00f8tter meg, heier p\u00e5 meg og drar meg i fletta om jeg fors\u00f8ker \u00e5 miste bakkekontakten \u2013 Og det setter jeg um\u00e5telig stor pris p\u00e5\ud83d\udc9b\n\n**Tror du p\u00e5 Gud?**\n\nJeg gjorde det da jeg var yngre, men s\u00e5 sluttet jeg etter \u00e5 ha opplevd noe ganske kjipt. Familien min er ikke religi\u00f8s og jeg valgte selv \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 Kristelig Gymnasium, men jeg kategoriserer ikke meg selv som troende.\n\n**Hvilken plass tror du landslagsjentene kommer p\u00e5 i pulja i VM?**\n\nTAKK FOR KULE JENTER SOM STILLER S\u00c5NNE SP\u00d8RSM\u00c5L. Jeg f\u00f8ler meg som en n\u00f8rd hver gang jeg analyserer fotball, prater om fotball og engasjerer meg som en g\u00e6rning p\u00e5 Instagram, haha\\! Jeg h\u00e5per og tror de g\u00e5r videre fra gruppespillet. Jeg troooor kanskje de kommer p\u00e5 en 2.plass i gruppa si, men det blir spennende \u00e5 se. Jeg heier og st\u00f8tter det jeg kan fra sofaen\ud83c\udde7\ud83c\uddfb\n\n**Hvordan var du som ungdom?**\n\nAlts\u00e5, jeg f\u00f8ler meg fortsatt som ungdom jeg. Jeg tror faktisk jeg kaller meg for det ogs\u00e5, haha\\! Jeg har egentlig aldri tenkt gjennom det f\u00f8r, men jeg var veldig m\u00e5lbevisst, selvkritisk, glad og nysgjerrig.\u00a0*Tror jeg.\u00a0*Jeg satset p\u00e5 fotballen, snappet med de eldre gutta (og f\u00f8lte meg konge) og ble deppa over \u00e5 f\u00e5 en firer.\u00a0Ja, og det siste der angrer jeg p\u00e5. Fy s\u00f8ren s\u00e5 mye tid jeg kastet bort p\u00e5 \u00e5 v\u00e6re misforn\u00f8yd a\\!\n\n**Hvordan er livet n\u00e5, kontra da du var med i tv-serien Sykt Perfekt der vi f\u00f8rst m\u00f8tte deg?**\n\nJeg har det VELDIG mye bedre med meg selv, jeg er tryggere og gladere. Jeg har funnet litt mer ut av hvem jeg er og blitt enda bedre kjent med meg selv. Jeg er p\u00e5 mange m\u00e5ter den samme jenta, men jeg har bare vokst og blitt bedre kompis med meg selv. Rammene er de samme, til tross for at fotballen til en stor grad er byttet ut med \u00e5 svare p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l p\u00e5 en blogg p\u00e5 s\u00f8ndager\\! *Det hadde jeg ikke trodd da jeg var med i Sykt Perfekt.\u00a0*\n\n**Hvor lenge skal du v\u00e6re i Spania?**\n\nI \u00e9n uke\\!\n\nJeg h\u00e5per s\u00f8ndagen deres har v\u00e6rt og er fin\\! Klem fra meg\ud83d\udc9b\n\n\n\n## Jeg svarer p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5lene deres\\!\n\nPosted on 02.06.2019 kl. 09:3002.06.2019 \n\n\n\nHei fra Skien\\!\n\nJeg var p\u00e5 Notodden og spilte en showkamp til inntekt for Step by Step Charity og Right To Play i g\u00e5r, og turet hit etter arrangementet sammen med C og noen kompiser av han.\n\nDet er S\u00c5 stas \u00e5 f\u00e5 delta p\u00e5 s\u00e5nne arrangementer og ikke minst \u00e5 f\u00e5 bidra med noe som faktisk gj\u00f8r en skikkelig forskjell. Det minner meg alltid p\u00e5 hvor heldig jeg er, og ikke minst hvor privilegert jeg er som har n\u00e6rmest alle muligheter i verden.\u00a0*Noe \u00e5 tenke p\u00e5 en s\u00f8ndagsmorgen.\u00a0*\n\nMen over til noe helt annet\\! Nemlig ukens sp\u00f8rsm\u00e5l og svar. Ikke like viktig og givende akkurat, men, vi trenger vel litt av alt\\!\n\n\ud83c\udf3c\ud83c\udf3c\ud83c\udf3c\n\n**Hvordan har du det?**\n\nJeg syntes det er\u00a0*s\u00e5\u00a0*hyggelig at dette sp\u00f8rsm\u00e5let kommer hver uke\\! Jeg har det veldig fint, og det er skikkelig digg. Jeg tror kanskje aldri jeg har v\u00e6rt s\u00e5 trygg p\u00e5 meg selv som jeg er akkurat n\u00e5, og det er en f\u00f8lelse jeg unner\u00a0*alle* \u00e5 kjenne p\u00e5. Jeg h\u00e5per at dere ogs\u00e5 har det fint\\! Om ikke s\u00e5 h\u00e5per jeg sola snart treffer deg i fleisen\ud83d\udc9b\n\n**Hvor lenge har du og C v\u00e6rt sammen?**\n\nI fire \u00e5r og litt over to m\u00e5neder. Vi regner det s\u00e5nn vi, selvom vi hadde en 'pause' eller hva man kaller det, i fjor.\n\n**Hvorfor bodde dere i Norrk\u00f6ping?**\n\nFordi C fikk kontrakt med et lag som heter Vita H\u00e4sten i 2017. Vi flyttet dit sommeren 2017 og bodde der til februar 2018. Vi bodde der ikke s\u00e5 lenge, men fys\u00f8ren s\u00e5 fint vi hadde det i byen der og med alle de fine menneskene\\! Vi var skikkelig heldige \u00e5 f\u00e5 venner for livet og l\u00e6re mye, begge to.\n\n**Hvor handler du Pepsi Max?**\n\nNydelig med s\u00e5nne sp\u00f8rsm\u00e5l. Jeg kj\u00f8per det i Sverige\\!\ud83e\udd42\n\n**Hva syntes du er din viktigste jobb som blogger/influenser?**\n\n\u00c5 ta oppgaven som forbilde p\u00e5 alvor, \u00e5 vise frem livet s\u00e5nn som det faktisk er og ta ansvar\\!\n\n**Har du tre ting du ikke kunne klart deg uten?**\n\nAv ting s\u00e5 m\u00e5 det helt i farta bli telefonen min, lader og macen. Eller, kanskje jeg kunne bare hatt telefon og lader, og byttet macen med Pepsi Max\u2026 Haha\\!\n\n**Hvilken klesbutikk er din favoritt?**\n\nJeg har faktisk ingen spesiell favoritt\\! Jeg handler litt her og litt der. Jeg digger \u00e5 kombinere gjenbruk med nytt, dyrt og billig\\!\n\n**Hva inspirerte deg til \u00e5 skrive bok?**\n\nAt jeg visste at det kunne gj\u00f8re en forskjell for noen. Hver gang jeg h\u00f8rer at den faktisk har gjort det, s\u00e5 blir jeg ordentlig r\u00f8rt og stolt.\n\n**Hvor kan man kj\u00f8pe boka di?**\n\nDen kan du for eksempel bestilles **HER \ud83d\ude4c\ud83c\udffc**\n\n**Hva bruker du p\u00e5 \u00f8yenbryna dine?**\n\nJeg har tatt microblading og jeg farger de selv n\u00e5r det skulle falle meg inn. Jeg fyller de inn med 'perfect brow pomade' fra MakeupMekka\\!\n\n\n\n**Hva syntes du om Mads Hansen?**\n\nAt det er irriterende at han er god i omtrent alt han foretar seg.\n\n**Har du en jobb uten om sosiale medier?**\n\nJeg f\u00f8ler meg litt som en potet som duger til alt mulig. Bloggen og mine sosiale medier er 'hovedjobben' min, men jeg gj\u00f8r ogs\u00e5 andre oppdrag og holder foredrag\\!\n\n**Hvilket fotballag spiller du for?**\n\nStab\u00e6k\\!\n\n**Stemmer det at du vipset penger til en f\u00f8lger helt ut av det bl\u00e5?**\n\nJa, det stemmer. Hun skrev en kommentar i kommentarfeltet p\u00e5 bloggen min. Kommentaren var ikke til meg, men hun svarte en annen i kommentarfeltet og skrev blant annet om hvor t\u00f8ft det var \u00f8konomisk p\u00e5 hjemmebane akkurat n\u00e5. Hun fortalte at hun og familien hadde under 20,- \u00e5 leve for de neste to ukene og at hun ikke visste hvordan hun skulle f\u00e5 det til \u00e5 g\u00e5 rundt.\n\nJeg sjekket opp litt, ba hun sende meg nummeret sitt p\u00e5 mail til meg ogs\u00e5 vipset jeg henne penger, og skrev at de hvert fall n\u00e5 hadde r\u00e5d til mat denne m\u00e5neden. Jeg hadde egentlig ikke tenkt til \u00e5 si noe, men jeg vet at hun som mottok de takket p\u00e5 sin egen Facebookside. Det betyr ganske mye mer enn en ny genser, en smoothie hver dag eller en kveld p\u00e5 byen.\n\n**Har du noen\u00a0tatoveringer?**\n\nNei, det har jeg ikke\\!\n\nJeg h\u00e5per at dere f\u00e5r en fin s\u00f8ndag\\! Jeg skal komme meg opp av senga n\u00e5 og ta fatt p\u00e5 dagen. I kveld er det duket for fotballkamp og i dag gleder jeg meg skikkelig. DIGG.\n\nVi snakkes\ud83d\udc9b\n\n\nPosted on 26.05.2019 kl. 09:3025.05.2019 \n\n\n\nGod morgen fra senga\\! S\u00f8ndagmorgen p\u00e5 sitt beste, si. Etter en litt lang morgen i senga og etter litt frokost skal vi ture hjemover etter en fin helg i Skien. Hjemme venter det klesvask og hverdag, men det skal jaggu bli fint det ogs\u00e5. Ikke det at det er s\u00e5 veldig synd p\u00e5 oss. C ga alt skittent\u00f8yet sitt i gave til moren sin da vi kom hit p\u00e5 torsdag, og p\u00e5 onsdag skal vi til \u00d8rebro og bes\u00f8ke Sara og Emil. Apropos det med skittent\u00f8yet\u2026 Jeg tror aldri at han kommer til og slutte med det.\n\n*Jaja, digg for meg. HAHA\\!\u00a0*N\u00e5 er det duket for ukens sp\u00f8rsm\u00e5l og svar:\n\n\ud83c\udf3b\ud83c\udf3b\ud83c\udf3b\n\n**Hvor er den gr\u00f8nne buksa di fra som du hadde p\u00e5 Instagram i g\u00e5r?\u00a0**(bildet over)\n\nDen er fra Gina Tricot og jeg elsker den. Jeg har faktisk jeg lett etter akkurat en s\u00e5nn bukse i tre \u00e5r. Du finner den **HER**. Den finnes ogs\u00e5 i to andre farger\\! Behagelig og kuuuul.\n\n**Hvordan har du det?**\n\nJeg har det veldig fint\\! N\u00e5 er jeg litt der igjen at jeg bare venter p\u00e5 at noe kjipt snart m\u00e5 skje. Kanskje du kjenner deg igjen? Ah, det er\u00a0*s\u00e5\u00a0*teit. Det er nesten alltid s\u00e5nn n\u00e5r egentlig det aller meste er skikkelig fint. Jeg pr\u00f8ver \u00e5 l\u00e6re meg at jeg fortjener \u00e5 ha det skikkelig fint og at det er helt greit. Jeg h\u00e5per at du har det fint du ogs\u00e5\ud83d\udc9b\n\n**Syntes du det er mye konkurranse i blogg-Norge?**\n\nDette sp\u00f8rsm\u00e5let har jeg f\u00e5tt en del ganger, uten og svare p\u00e5 det. Jeg syntes nemlig alltid at det er s\u00e5 teit n\u00e5r jeg for eksempel leser overskrifter som 'drama i blogg-Norge' eller liknende. Ja, og n\u00e5r folk pr\u00f8ver \u00e5 skape drama eller problemer som egentlig ikke eksisterer. Vi som er en del av det s\u00e5kalte blogg-Norge er jo egentlig ikke en s\u00e5 altfor stor gjeng, best\u00e5ende av forskjellige mennesker som holder p\u00e5 med det samme og digger det.\n\nDet er jo p\u00e5 mange m\u00e5ter stor konkurranse og de aller fleste 'kjemper' jo om de samme annons\u00f8rene og samarbeidene, s\u00e5 om du tenker p\u00e5 konkurranse p\u00e5 den m\u00e5ten, s\u00e5 ja, da er det jo konkurranse. Jeg personlig skulle \u00f8nske at 'vi' bloggere var enda flinkere til \u00e5 heie p\u00e5 hverandre og spille p\u00e5 lag enn det vi er. Hvis en av 'oss' gj\u00f8r et stort og kult samarbeid er det MYE kulere og klappe hverandre p\u00e5 skulderen og skryte av hverandre, fremfor \u00e5 bli bitter og tenke at det heller burde v\u00e6rt deg.\n\nJeg ogs\u00e5 kan jo av og til tenke at jeg skulle \u00f8nske det var meg, men da er det bare en ting jeg kan gj\u00f8re og det er og fortsette det jeg gj\u00f8r. Da m\u00e5 jeg jobbe p\u00e5, ha is i magen og tro p\u00e5 meg selv. Det er jo ikke s\u00e5nn at jeg ikke f\u00e5r til noe, fordi noen har f\u00e5tt det til f\u00f8r meg\\! Det gjelder jo egentlig genrelt i livet ogs\u00e5. Jeg har tro p\u00e5 \u00e5 heie p\u00e5 hverandre, \u00e5 v\u00e6re raus og v\u00e6re tro til seg sj\u00e6l.\n\n**Krangler\u00a0aldri du og kj\u00e6resten din?**\n\nHaha, joda \u2013 Det er snickers og twist. Vi har v\u00e5rt som alle andre, men vi har det heldigvis mest fint\ud83d\udc96\u00a0Stort sett s\u00e5 l\u00f8ser det meste seg ved og prate sammen, og det blir vi bare flinkere og flinkere til.\n\n**Kan du synge?**\n\nHehehe, det er klart jeg kan, men om jeg er flink er et helt annet sp\u00f8rsm\u00e5l. Og nei, jeg kan dessverre ikke skryte p\u00e5 meg det, hehe.\n\n\n\n**Hvordan f\u00e5r du s\u00e5 fin glow?**\n\nJeg sverger til **DETTE** produktet. 85,- for daglig glow, *hellooooo*. Jeg blander den med foundationen min n\u00e5r jeg p\u00e5f\u00f8rer den, legger p\u00e5 litt ekstra der jeg vil ha glow om n\u00f8dvendig og legger p\u00e5\u00a0*litt\u00a0*ekstra med vanlig t\u00f8rr highlighter.\n\n**Hva syntes du om at Paradise Hotel-deltakerne kommer og tar plassene til dere andre bloggerne p\u00e5 topplista?**\n\nHer er det INGEN som kommer og tar plassene til noen\\! Herregud, velkommen sier jeg. Kult med friske pust. Det er liksom ikke s\u00e5 mye jeg tenker p\u00e5, om jeg skal v\u00e6re helt \u00e6rlig.\n\n**Hvor gammel er du egentlig?**\n\nJeg er 21 \u00e5r\\! Presterte \u00e5 si at jeg fortsatt var 20 \u00e5r i g\u00e5r. Ekke alltid s\u00e5 lett og holde styr si.\n\n**Hvor mye tjener egentlig kj\u00e6resten din?**\n\nUnder VM fikk jeg dette sp\u00f8rsm\u00e5let over ti ganger. Kom an a. Jeg har ALDRI spurt noen hva de tjener og hvert fall ikke hva kj\u00e6resten deres tjener.\n\n'Hei, hei\\! Du, hva tjener kj\u00e6resten din egentlig?'.\n\n**Blir du noen gang stoppet opp p\u00e5 gata?**\n\nJa, i g\u00e5r var det en som lurte p\u00e5 veien til n\u00e6rmeste matbutikk. Hehe. Joda, men jeg syntes alltid det er hyggeligere enn de som stopper opp\\! Det blir jo nesten litt som \u00e5 treffe en venn man ikke har sett p\u00e5 lenge.\n\n**Hva gj\u00f8r deg lykkelig?**\n\nFamilien min, kj\u00e6resten min og mine n\u00e6rmeste. Det \u00e5 kjenne at det kribler i magen fordi jeg digger jobben min, \u00e5 ha \u00f8konomisk frihet og det \u00e5 ha et hav av muligheter. Ja, det hjelper ogs\u00e5 n\u00e5r sola skinner.\n\n**Eier du leiligheten din?**\n\nNei\\! Men jeg/vi har leilighet veldig i tankene om dagen. Akkurat n\u00e5 s\u00e5 vet vi ikke helt hva livet bringer, s\u00e5 vi har is i magen og sparer opp. I morgen skal jeg tipse om en app p\u00e5 Instagram som jeg har hatt en stund og som vi i g\u00e5r bestemte at vi skulle ta i bruk sammen for \u00e5 bli enda flinkere til og spare\\! Spare, spare, spare.\n\nN\u00e5 skal jeg vekke liv i han ved siden av meg. I kveld har jeg fotballkamp og jeg gleder meg\\! H\u00e5per bare v\u00e6rgudene er med oss.\n\nNyt s\u00f8ndagen og gj\u00f8r noe bra for deg sj\u00e6l i dag\u00a0\ud83d\udc9b\u00a0VI SNAKKES\\!\n\n\n\n## Jeg svarer p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5lene deres\\!\n\nPosted on 19.05.2019 kl. 09:0019.05.2019 \n\n\n\nGod morgen, fra hotellsenga med verdens hardeste puter\\!\n\nI dag vender vi nesa hjemover etter noen fartsfylte, fine og innholdsrike dager her nede i Bratislava. Vi har truffet S\u00c5 mye fine folk fra forskjellige nasjonaliteter, sunget av full hals og g\u00e5tt til bena omtrent har falt av. VM ER G\u00d8Y\\!\u00a0*Skikkelig g\u00f8y.\u00a0*\n\nJeg har f\u00e5tt noen sp\u00f8rsm\u00e5l om det, s\u00e5 jeg kan heller fortelle litt mer om det n\u00e5r jeg svarer p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5lene, for n\u00e5 er det klart for ukens sp\u00f8rsm\u00e5l og svar:\n\n**Hvordan har du det?**\n\nJeg har det veldig fint\\! Jeg er veldig takknemlig, glad og tilfreds. Jeg har storkost meg i Bratislava, men gleder meg til \u00e5 komme hjem, hive meg inn i hverdagen igjen og ikke minst til \u00e5 f\u00e5 hjem C om noen dager.\n\n**Skal du reise noe mer i tiden fremover?**\n\nJa\\! Jeg skal til Spania om noen uker, s\u00e5 p\u00e5 en jobbtur til K\u00f8benhavn og s\u00e5 tre uker til Kypros. Wiii\\!\n\n\u00a0**Er det noe du bevisst aldri skriver om p\u00e5 bloggen?**\n\nJa, det er det. Det er blant annet enkelte ting i privatlivet som aldri kommer p\u00e5 bloggen. Ofte har det med \u00e5 gj\u00f8re at det ber\u00f8rer mange flere enn meg, at det ikke har noe relevans for noe annet enn\u00a0*oss\u00a0*og at jeg rett og slett ikke beh\u00f8ver \u00e5 dele absolutt alt. Ja, selv om jeg deler mye\ud83d\udc9b\n\n**Hva jobber kj\u00e6resten din egentlig med?**\n\nHan spiller hockey og det er det han gj\u00f8r\\! 24/7. Hehe\\!\n\n**Hva har du\u00a0egentlig gjort i Bratislava?**\n\nDet er hockey-VM her, og C er med. S\u00e5 vi har, som mange andre familier, tatt turen ned for \u00e5 heie\\!\n\n**Hvor lenge har dere v\u00e6rt borte fra hverandre n\u00e5?**\n\nJeg kan ikke huske sist vi hadde hverdag. Ja, eller n\u00e5r vi s\u00e5 en film, lagde middag sammen eller la oss sammen p\u00e5 en onsdag hvert fall, hehe\\! F\u00f8r VM var det sluttspill og da var det h\u00e6la i taket da ogs\u00e5, men n\u00e5r han kommer hjem n\u00e5, s\u00e5 skal vi b\u00e5de se film, lage middag og legge oss sammen p\u00e5 en onsdag, hahaha\\!\n\n**Hvor mye kostet turen til VM?**\n\nDen kostet knallhard jobb i ukene f\u00f8r for \u00e5 ha mulighet til \u00e5 reise, prioriteringer og valg. Ja, og jeg har f\u00e5tt igjen med renter i form av opplevelser, minner og underholdning\\! Skj\u00f8nner at det ikke var det svaret du ville ha, hehe, men det er hvert fall s\u00e5nn jeg ser p\u00e5 det\\!\n\n**Har du tatt botox i panna?**\n\nHAHA\\! Jeg f\u00e5r dette sp\u00f8rsm\u00e5let hver uke. Jeg skj\u00f8nner ikke jeg, men ser det s\u00e5nn ut?\ud83d\ude05\n\n\n\nEr det noe jeg ser s\u00e5 er det at etterveksten burde hatt en omgang, men den kommer fortere enn jeg omtrent rekker \u00e5 skifte truse, s\u00e5 det f\u00e5r bare v\u00e6re. Haha\\!\n\n**Hvor mye tjener du i m\u00e5neden p\u00e5 sosiale medier?**\n\nDette sp\u00f8rsm\u00e5let dukker opp *ofte.\u00a0*Men:\u00a0Det varierer veldig fra m\u00e5ned til m\u00e5ned. Jeg tok et standpunkt n\u00e5r jeg begynte med det jeg gj\u00f8r at jeg aldri skulle prate om penger, og det st\u00e5r jeg fortsatt ved. Jeg syntes det er veldig stas at jeg kan leve av det jeg gj\u00f8r, og jobber knallhardt for \u00e5 kunne gj\u00f8r det.\n\n**Hvem er p\u00e5 topplista di p\u00e5 snapchat?**\n\n\n\n**Hva sier du til deg selv n\u00e5r noen for eksempel skriver\u00a0noe\u00a0stygt til/om deg?**\n\nDa minner jeg meg sj\u00e6l p\u00e5 at det finnes noen som ikke liker Beyonc\u00e9 heller, og da g\u00e5r det liksom litt bedre\ud83d\udda4\n\n**Hvor gammel er s\u00f8steren din?**\n\nHun er 16 \u00e5r, men jeg tenker at hun fortsatt er ti. Heh.\n\n**Hva var ditt favorittfag p\u00e5 skolen?**\n\nHmm\u2026 Jeg var hun som elsket \u00e5 ha norsktentamen p\u00e5 ungdomsskolen fordi jeg da kunne skrive og v\u00e6re kreativ, hehe. Norsk var dessverre ikke like kult p\u00e5 videreg\u00e5ende\\! Ja, gym var h\u00f8yt oppe p\u00e5 lista det ogs\u00e5.\n\n**Om du hadde vunnet 1 million kroner, hva hadde du brukt det p\u00e5?**\n\nOi\u2026 Jeg hadde antakeligvis kj\u00f8pt meg \u00e9n ting som jeg ellers aldri ville tatt meg r\u00e5d til, st\u00f8ttet en forening som st\u00e5r hjertet mitt n\u00e6rt og slengt resten inn p\u00e5 sparekontoen.\n\n**Har du naturlige kr\u00f8ller eller kr\u00f8ller du det?**\n\nJeg har litt liv i h\u00e5ret, men laaaangt ifra kr\u00f8ller som p\u00e5 bildet under, s\u00e5 de har jeg laga sj\u00e6l. Kunne bare \u00f8nske at det var gjort p\u00e5 et knips, haha\\!\n\n\n\nN\u00e5 skal jeg og mamsen g\u00e5 for \u00e5 spise litt frokost f\u00f8r vi skal nyte de siste timene her. Jeg h\u00e5per at s\u00f8ndagen deres blir finfin\\!\n\nVi snakkes hjemme. OVER OG UT\u00a0\ud83d\udda4\n\n\n\n\n\nDet er s\u00f8ndag og jeg er godt i gang med min faste morgenrutine p\u00e5 s\u00f8ndager, nemlig \u00e5 svare p\u00e5 ukens sp\u00f8rsm\u00e5l og svar\\! Lilles\u00f8ster ligger ved siden av meg og halvsover, og det er nesten uvant \u00e5 ha noen liggende ved siden av meg igjen n\u00e5 som C har v\u00e6rt s\u00e5 mye borte.\n\nDet er fare for at hun fikk en albue i siden i natt og jeg m\u00e5 bare beklage.\u00a0Enda godt jeg ikke trodde at hun var C si. Jeg vet liksom ikke hvem av oss det hadde v\u00e6rt flauest for om jeg halvnaken hadde lagt meg over henne og gitt hun en suss p\u00e5 truten for eksempel.\n\nJeg har trodd det en gang jeg delte seng med mamsen og det var mildt sagt et sjokk. Heh\\!\u00a0*S\u00e5nt skjer. Det forteller jeg hvert fall meg selv.\u00a0*\n\nUansett, n\u00e5 er det klart for \u00e5 svare p\u00e5 noen sp\u00f8rsm\u00e5l\u2026\n\n**Hvordan har du det?**\n\nP\u00e5 mandag bestemte jeg meg for at jeg var ferdig med \u00e5 f\u00f8le meg dritt for denne gang. Etter et par kjipe uker r\u00f8sket jeg tak i det som var kjipt, bestemte meg for at jeg ikke gadd mer og det har fungert.\u00a0*Takk og lov.\u00a0*Jeg tror kanskje ikke det hadde fungert like godt om jeg ikke var glad for det selv, men heldigvis s\u00e5 var jeg det.\n\nJeg har hatt en veldig fin uke og jeg har endelig f\u00f8lt meg bra igjen. Jeg har jobbet d\u00f8gnet rundt, men allikevel f\u00e5tt trent, spist mat som gj\u00f8r meg godt og sovet nesten s\u00e5 mye som jeg beh\u00f8ver, s\u00e5 jeg har det fint. Jeg er faktisk litt stolt av meg sj\u00e6l.\n\n**Hvor bor du?**\n\nJeg bor i Asker og jeg stortrives\\!\n\n**Hvor mange eksemplarer har du solgt av boken din?**\n\nJeg har faktisk ikke snurrings jeg\\!\n\n**Hvor mange kalorier spiser du i l\u00f8pet av en dag?**\n\n1\\. Jeg teller ikke kalorier.\n\n2\\. Jeg vet ikke\n\n3\\. Uansett om jeg visste og om jeg hadde st\u00e5lkontroll ville jeg ALDRI ha skrevet eller sagt det noe sted. Kalorier er ikke livet, vi m\u00e5 ha i oss mat for \u00e5 v\u00e6re de beste utgavene av oss selv og hva jeg spiser eller ikke spiser er ingenting noen skal sammenlikne seg med\u00a0\ud83d\udc9b\n\n**Takker du ja til alle samarbeid?**\n\nNei, det gj\u00f8r jeg ikke. Jeg har tro p\u00e5 \u00e5 samarbeide med firmaer som jeg kan st\u00e5 innfor, som jeg har en relasjon til fra f\u00f8r av og som jeg faktisk liker/bruker selv. Det sier sikkert alle, n\u00e5r jeg tenker meg om.\n\n**S\u00e5 at du tipset om BH-er p\u00e5 story her om dagen. Hva er din favoritt BH? Helst uten spiler.\u00a0**\n\n\n\nDette er kanskje min absolutte favoritt. Du finner den **HER** og den koster 97,- hos Cubus n\u00e5. Den finnes ogs\u00e5 i en haug av farger\\!\n\n**Skal du se C spille VM?**\n\nJa\\! Jeg reiser ned med mamma, moren hans og besteforeldrene hans p\u00e5 tirsdag. Jeg gleder meg S\u00c5 til \u00e5 f\u00e5 et avbrekk fra hverdagen, til \u00e5 ha noen dager fri og til \u00e5 v\u00e6re der. Ja, og til \u00e5 v\u00e6re sammen med de\\!\n\n**R\u00f8yker eller snuser du?**\n\nNei\\!\n\n**Hvor er buksa du linket til p\u00e5 Instastory i g\u00e5r fra?**\n\nDen er fra Gina Tricot\\! Den er heeeelt nydelig og den har en veldig fin pris. Du finner den **HER**.\n\n**Hvor mye trener du egentlig?**\n\nHehe, godt sp\u00f8rsm\u00e5l. Denne uken har jeg trent hver dag og jeg har v\u00e6rt veldig flink til \u00e5 v\u00e6re i fysisk aktivitet, mens andre uker trener jeg ikke i n\u00e6rheten av like mye. Jeg pr\u00f8ver s\u00e5 langt det lar seg gj\u00f8re \u00e5 v\u00e6re i aktivitet hver eneste dag, fordi jeg vet at kropp og sinn f\u00e5r det S\u00c5 mye bedre av litt frisk luft, bevegelse og av \u00e5 legge vekk mobilen en liten halvtime eller fire. Noe av det beste jeg vet er \u00e5 f\u00f8le meg sterk, fresh og ha roser i kinnene.\n\n**Hvorfor lyver du p\u00e5 om at du for eksempel satt og tok selfie\u00a0I bilen i g\u00e5r, og at en gammel tindermatch gikk forbi?**\n\nJeg s\u00e5 det var en som kommenterte 'ja, dette skjedde garantert' p\u00e5 bildet jeg la ut p\u00e5 Instagram i g\u00e5r, og jeg tenker som f\u00f8lger\u2026\n\n1\\. Jeg la faktisk ut en story n\u00e5r han hadde g\u00e5tt fordi bilen.\n\n2\\. Vil du ha navn og adresse, s\u00e5 du kan sjekke det opp?\ud83d\ude02\n\n3\\. Jeg blir faktisk oppriktig lei meg for at folk skriver s\u00e5nn, og det gj\u00f8r at jeg f\u00e5r lyst til \u00e5 fjerne hele greia \u2013 Som jeg personlig syntes var komisk. *Ja, jeg er litt h\u00e5rs\u00e5r (irriterende nok) om dagen.\u00a0*\n\nMen s\u00e5 blir jeg irritert og tenker at det skal jeg s\u00f8ren ikke gj\u00f8re, og at de som vil tvile og ikke tro p\u00e5 ting bare f\u00e5r gj\u00f8re det.\n\n4\\. Jaja\\!\n\n**Hva skal du p\u00e5 17.mai?**\n\nDa skal jeg ta meg en trenings\u00f8kt, spise en digg frokost, ta p\u00e5 meg landslagsdrakta, surre rundt i Bratislava og se Norge spille mot \u00d8sterrike. Ja, og spise is. Det er f\u00f8rste gang jeg ikke feirer 17.mai hjemme, men jeg gleder meg skikkelig.\n\n**Hva er din favorittsang akkurat n\u00e5?**\n\nAh, jeg har f\u00e5tt hekta p\u00e5 'daddy lessons' igjen, haha\\!\n\nN\u00e5 skal jeg opp og hoppe, pakke litt og s\u00e5 p\u00e5 fotballtrening.\n\nNyt s\u00f8ndagen, s\u00e5 snakkes vi senere\ud83d\udc96\n\n\n\n## Dere sp\u00f8r, jeg svarer\\!\n\nPosted on 28.04.2019 kl. 09:3028.04.2019 \n\n** ** \n\n\n\nGod s\u00f8ndag, \u00f8nskes fra morratrynet. Jeg ligger fortsatt i senga og de trettito skrittene pulsklokka mi viser at jeg forel\u00f8pig har tatt i dag er fra senga, til badet og tilbake til senga.\n\nVed siden av meg ligger hockeyspilleren og sover, og jeg trykker s\u00e5 forsiktig p\u00e5 tastene jeg bare kan. Jeg insisterer nemlig p\u00e5 at det er lov til \u00e5 skrive fra senga, og spesielt p\u00e5 s\u00f8ndager \u2013 Selv om jeg forst\u00e5r at det ikke er s\u00e5 humant n\u00e5r det ligger et vesen og sover ved siden av. Men, jeg er s\u00e5 stille som jeg bare kan \u2013 Lover.\n\nJa, og klarer jeg ikke det s\u00e5 f\u00e5r jeg h\u00f8re det, s\u00e5 s\u00e5nn er det.\n\nUkens sp\u00f8rsm\u00e5l og svar utgikk forrige uke fordi jeg var i p\u00e5skeferiemodus og antok at dere var det samme. Derfor har jeg svart p\u00e5 litt flere sp\u00f8rsm\u00e5l enn vanlig denne uka, akkurat som at det egentlig har noe \u00e5 si. Haha\\!\n\nHer har dere hvert fall ukens sp\u00f8rsm\u00e5l og svar:\n\n**Hvordan har du det?**\n\nDen siste uka har v\u00e6rt litt kjipt, og det har ingenting med at jeg ikke har det fint eller at ting er bra. Det har handlet mer om at livet har skjedd og kanskje tatt meg igjen litt, og at det dermed har blitt litt mye f\u00f8lelser i kroppen. Men, alt i alt har jeg det veldig fint \u2013 Og av og til s\u00e5 er jo ting litt kjipt, og s\u00e5nn er'e.\n\n**Betaler du gjestene som er med i\u00a0podcasten din?**\n\nHehe, nei, det gj\u00f8r jeg ikke. Jeg er s\u00e5 heldig at det er s\u00e5 mye fine folk som har hatt lyst til \u00e5 stille og at det er s\u00e5 mange som allerede har sagt ja til \u00e5 bli med\\! Det er jo helt overveldende i seg selv.\n\n**Hva st\u00e5r C for?**\n\nC st\u00e5r for Christian, og Christian er kj\u00e6resten min, hehe.\n\n**\u00d8nsker du \u00e5 skaffe barn?**\n\nJa, det er faktisk en av mine st\u00f8rste dr\u00f8mmer \u00e5 f\u00e5 muligheten til og f\u00e5 barn. Ikke akkurat n\u00e5, men forh\u00e5pentligvis en gang i fremtiden.\n\n**Hvor g\u00e5r din neste reise? Og hvor var den forrige? Fineste stedet du har v\u00e6rt?**\n\nHer gjelder det \u00e5 holde tunga rett i munn. Den neste ordeeeentlige planlagte reisen min g\u00e5r til Kypros i sommer, men jeg skal kanskje en tur til Slovakia, K\u00f8benhavn og Spania f\u00f8r det. Jeg har v\u00e6rt noen turer i Sverige, men den forrige 'ordentlige' reisen var til Hellas for noen m\u00e5neder siden. Oi\u2026 Jeg har forelsket meg i Kypros og syntes at det er et skikkelig fint sted, men ah\u2026 Jeg klarer faktisk ikke \u00e5 svare. P\u00e5 en rar m\u00e5te er New York det fineste stedet i verden og p\u00e5 en annen rar m\u00e5te er Norrk\u00f6ping (der jeg bodde i fjor) det fineste stedet i verden, haha\\!\n\n**Hva jobber C med?**\n\nHan lever av \u00e5 spille hockey\\!\n\n**Ser at boken din finnes som lydbok. Hvem er det som\u00a0har lest den inn?**\n\nJeg har lest den inn selv\\! Det var en skikkelig fin og l\u00e6rerik opplevelse. Det var ogs\u00e5 ganske viktig for meg at jeg skulle gj\u00f8re det selv. Har f\u00e5tt noen skikkelig fine tilbakemeldinger fra folk som h\u00f8rer den p\u00e5 lydbok, fordi det er jeg som leser og da blir det ekstra personlig \u2013 Og det var jo akkurat det jeg ville\u00a0\ud83d\udda4\n\n**Hvor gammel er du?**\n\nJeg er 21 \u00e5r og er f\u00f8dt i 1998\\!\n\n**Hvor ofte vil det komme ny episode av podkasten?**\n\nFra om med mai vil det komme en ny episode hver torsdag\\!\n\n**Spiller du fortsatt fotball?**\n\nJa, det gj\u00f8r jeg. Jeg skal spille kamp i kveld\\! N\u00e5 spiller jeg kun fotball fordi det er g\u00f8y og det er helt prima.\n\n**Hvor mange s\u00f8sken har du?**\n\nJeg har to s\u00f8sken. En storebror og en lilles\u00f8ster. Vi er en skikkelig fin og liten gjeng\\!\n\n**Hvilken aldersforskjell mellom kj\u00e6rester er innafor og ikke?**\n\nAh\u2026 Det finnes vel egentlig ikke et fasitsvar her. Jeg har alltid tenkt selv at den dagen jeg hadde v\u00e6rt nerv\u00f8s for \u00e5 vise frem en eventuell kj\u00e6reste for papsen p\u00e5 grunn av alderen, da burde jeg antakeligvis tenkt meg om, haha.\n\n**Hva liker du best \u00e5 gj\u00f8re en l\u00f8rdagskveld?**\n\nNatt\\*\n\n\n\n**Ville du helst v\u00e6rt med p\u00e5 Ex On the Beach eller P\u00e6rra om du m\u00e5tte valgt?**\n\nParadise Hotel. Lett\\!\n\n**Hvor gammel er C?**\n\nHan er 22 og jeg har kjent han siden han var 17. Haha\\!\n\n**Hvem er p\u00e5 topplista di p\u00e5 snapchat?**\n\n\n\nDEEEN skj\u00f8nner man nok ikke s\u00e5 mye av, haha. Og ja, papsen er med.\n\n**Hvordan f\u00e5 selvtillit og f\u00f8le deg bra?**\n\nJeg skulle s\u00e5 gjerne hatt et fasitsvar her. Men jeg har stor tro p\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re bra ting for seg selv. Den siste uka har jeg f\u00f8lt meg driiiiiiiit, og det er egentlig skikkelig rart hvordan vi den ene dagen f\u00f8ler oss bra og den andre dagen f\u00f8ler oss dritt \u2013 Selv om vi ser helt like ut. Jeg vet at grunnen til at jeg f\u00f8ler meg dritt ikke har noe med utseende mitt \u00e5 gj\u00f8re, men hvordan jeg har det inni meg. N\u00e5r jeg det s\u00e5nn som jeg har hatt det den siste uka er dette noe av det jeg gj\u00f8r:\n\n1\\. Spise mat som gj\u00f8r at jeg f\u00f8ler meg sterk og mat som gj\u00f8r at kroppen min har det bra\\!\n\n2\\. V\u00e6re i fysisk aktivitet. Bare det \u00e5 g\u00e5 meg en liten tur hjelper\\!\n\n3\\. Gi faen i \u00e5 snakke stygt til meg sj\u00e6l.\n\n4\\. Gj\u00f8re ting for meg selv som gj\u00f8r at jeg f\u00f8ler meg bra. Ta p\u00e5 neglelakk, ta p\u00e5 meg et antrekk jeg f\u00f8ler meg fin i, ta en ansiktsmaske eller 'brun uten sol'.\n\n**Var du russ?**\n\nNei, det var jeg faktisk ikke\\!\n\n\u2026 N\u00e5 skal jeg mate klokka meg noen skritt til, for n\u00e5 skal jeg komme meg p\u00e5 badet og vekke morratrynet.\n\nTakk til alle som stiller sp\u00f8rsm\u00e5l forresten\\! Det er jo en fryyyyd. Jeg lagrer alle sp\u00f8rsm\u00e5l jeg ikke har f\u00e5tt svart p\u00e5 til neste uke \u2013 Bare s\u00e5 dere veit det.\n\nJeg h\u00e5per dere f\u00f8r en fin s\u00f8ndag, ta vare p\u00e5 dere selv\ud83d\udc9b\n\nKlem fra meg.\n\n\n\n## N\u00e5 svarer jeg p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5lene deres\\!\n\nPosted on 14.04.2019 kl. 09:3014.04.2019 \n\n\n\nHei og god s\u00f8ndag\ud83d\udc9b\u00a0Jeg ligger som vanlig i senga og drar meg n\u00e5r dette innlegget skrives. Ingen s\u00f8ndag uten si\\! P\u00e5 fredag kj\u00f8rte jeg min f\u00f8rste sp\u00f8rsm\u00e5lsrunde noen gang p\u00e5 Instastory og det var S\u00c5 fint. Masse engasjement, sp\u00f8rsm\u00e5l og enda litt flere sp\u00f8rsm\u00e5l. Ja, og jeg som var redd det ikke ville komme noen\\! Jeg fikk ikke svart p\u00e5 alt og jeg tenkte derfor \u00e5 svare videre p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5lene her. S\u00e5, her kommer ukens sp\u00f8rsm\u00e5l & svar:\n\n**Hvordan har du det?**\n\nJeg har det veldig fint. Jeg gleder meg veldig til noen fri dager i p\u00e5sken\\! Livet smiler p\u00e5 mange m\u00e5ter og jeg er veldig tilfreds, forn\u00f8yd og jeg har det bra. Litt sliten, men det skal man vel v\u00e6re rett f\u00f8r litt ferie vel? Jeg h\u00e5per at dere har det fiiiint.\n\n**Har du noen tips til hvordan man kan bli komfortabel med h\u00f8yden sin?**\n\nJeg har brukt ganske lang tid p\u00e5 \u00e5 akseptere at jeg er 1.80, og at det bare er s\u00e5nn. Jeg har alltid v\u00e6rt\u00a0*hun h\u00f8ye\u00a0*og det plaget meg en del p\u00e5 kanskje spesielt ungdomsskolen. Jeg var nesten alltid h\u00f8yere enn gutta og det var ikke alltid kult. N\u00e5 digger jeg h\u00f8yden min og jeg tror det er fordi jeg rett og slett har jobbet med meg selv. Det er jo et faktum at jeg er h\u00f8y og da kan jeg enten akseptere det, elle bruke masse tid p\u00e5 \u00e5 v\u00e6re misforn\u00f8yd. Jeg er h\u00f8y og jeg skal s\u00f8ren meg rocke det\\!\n\n**Hvorfor m\u00e5tte du gi opp fotballen?**\n\nJeg hadde nettopp g\u00e5tt fra Grei til Stab\u00e6k da jeg tr\u00e5kket over f\u00f8rste gang. Det var ikke noe alvorlig, s\u00e5 jeg fortsatte \u00e5 trene/spille som normalt samtidig som jeg teipet og spiste smertestillende (ja, det var skikkelig teit). To uker senere r\u00f8k jeg omtrent alt som var i ankelen og jeg m\u00e5tte gi meg p\u00e5 flekken. I starten trodde de at jeg ville v\u00e6re tilbake etter noen m\u00e5neder, men s\u00e5 viste det seg at omfanget var s\u00e5 stort at jeg skulle v\u00e6re glad om jeg noen gang kunne l\u00f8pe ordentlig igjen. Tre \u00e5r senere kunne jeg det og for et \u00e5r siden pr\u00f8vde jeg meg p\u00e5 fotballbanen igjen. N\u00e5 spiller jeg for Stab\u00e6k igjen, men det er bare fordi det er moro og det hadde jeg egentlig aldri trodd at jeg skulle klare \u2013 S\u00e5 jeg setter stor pris p\u00e5 at jeg har den muligheten. Men det \u00e5 m\u00e5tte gi opp \u00f8nsket om \u00e5 bli skikkelig god var d\u00f8dstungt. Men, s\u00e5nn ble det bare\\!\n\n**Hva skal du i p\u00e5skeferien?**\n\nForh\u00e5pentligvis har C litt fri og da skal vi henge litt med familien hans og med familien min. Og p\u00e5 planen st\u00e5r det digg mat, bra filmer, kos, hvilepuls, turer i skogen ogs\u00e5 har jeg bestilt sol \u2013 S\u00e5 det er prima. Hehe\\!\n\n**Betaler du for \u00e5 se p\u00e5 kampene til C?**\n\nNei, det gj\u00f8r jeg ikke. Det hender jeg m\u00e5 kj\u00f8pe billett til bortekamper, men stort sett ikke\\!\n\n**Hva syntes du om Isabel Raad?**\n\nFor en gangs skyld s\u00e5 tenkte jeg at jeg skulle svare p\u00e5 dette\\! Det er egentlig ingen spesiell grunn til at jeg ikke har svart tidligere, jeg syntes bare det er bedre \u00e5 svare p\u00e5 generelle sp\u00f8rsm\u00e5l, fremfor sp\u00f8rsm\u00e5l som g\u00e5r p\u00e5 en spesifikk person. Men\\! Jeg har tidligere v\u00e6rt tydelig p\u00e5 at jeg syntes det er helt p\u00e5 trynet \u00e5 fronte plastisk kirurgi p\u00e5 den m\u00e5ten Isabel har gjort, og det st\u00e5r jeg fortsatt for. Isabel og jeg er veldig forskjellige og jeg kjenner hun ikke, men de gangene jeg har snakket med henne har det v\u00e6rt hyggelig og hun skal s\u00f8ren meg ha for dedikasjonen hun har til den jobben hun har\\! Isabel er en av de menneskene som har v\u00e6rt med p\u00e5 \u00e5 l\u00e6re meg at man\u00a0*aldri\u00a0*skal d\u00f8mme noen f\u00f8r man kjenner personen, om man er uenig eller.\n\n**Hva handler boka di egentlig om?**\n\nDette er beskrivelsen av boka:\n\n\u00abHvorfor har jeg brukt s\u00e5 mye tid p\u00e5 \u00e5 ikke ha det bra? S\u00e5 mye tid p\u00e5 \u00e5 tro at jeg ikke er flink nok, bra nok, sterk nok og fin nok. Perfekt nok.\u00bb \u00abSykt normal\u00bb er boken om ungdomstiden for ungdommen og ungdomsforeldre. Boken om livet bak d\u00f8ra til jenterommet og de smilende profilbildene p\u00e5 sosiale medier. Og om \u00e5 t\u00f8rre \u00e5 v\u00e6re den man er. Men mest av alt er det en stemme som betrygger og sier: \u00abdet kommer til \u00e5 g\u00e5 bra\u00bb. Dette er boken alle ungdommer b\u00f8r lese \u2013 og ikke minst deres foreldre \u2013 for \u00e5 skj\u00f8nne hva ten\u00e5ringer g\u00e5r gjennom i en ny digital hverdag.\n\n**Er du en som rer opp senga hver dag eller ikke?**\n\nHaha, morsomt sp\u00f8rsm\u00e5l\\! Jeg elsker \u00e5 legge meg i en nyoppredd seng, s\u00e5 senga blir stort sett redd opp hver eneste dag.\n\n**Hvor bor du?**\n\nJeg bor i Asker og jeg trives S\u00c5 godt her.\n\n**Hva tjente du forrige m\u00e5ned?**\n\nJeg skj\u00f8nner at \u00f8konomi er d\u00f8dsspennende, men jeg verken et \u00f8nske eller et behov for \u00e5 snakke om hva jeg tjener. Jeg er skikkelig stolt av at jeg kan leve av det jeg driver med, men utover det s\u00e5 tenker jeg at hva jeg tjener kan v\u00e6rra min business si\\!\n\n**Sminker du deg hver dag?**\n\nNei, aller helst ikke, hehe. Jeg liker \u00e5 sminke meg og f\u00f8le meg fresh, men jeg takker aldri nei til en dag som i dag der jeg kan la huden puste og gnikke meg i trynet s\u00e5 mye jeg vil\ud83d\ude4b\ud83c\udffc\n\nN\u00e5 skal jeg omsider vri meg ut av senga og komme meg p\u00e5 trening. N\u00e5 trenger jeg \u00e5 svette litt, koble av litt og kjenne at skrotten funker som den skal\ud83d\udcaa\ud83c\udffc\ud83d\udca6\n\nNYT s\u00f8ndagen \\<3\n\n## Jeg svarer p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5lene deres\\!\n\nPosted on 07.04.2019 kl. 09:3006.04.2019 \n\n\n\n**Hei s\u00f8ndag\\!\u00a0**Og hei dere\ud83d\udc9b\u00a0Her i huset er det skikkelig s\u00f8ndagsstemning. Hvert fall for min del. Jeg ligger og oppdaterer dere fra senga, mens C er p\u00e5 trening. P\u00e5 planen idag st\u00e5r det en tur i v\u00e5rv\u00e6ret, jobb, forberedelser inn mot den nye uka og i kveld skal jeg se p\u00e5 kampen til C med familien min og hans. Midt i blinken\\!\n\nHer kommer ukens sp\u00f8rsm\u00e5l og svar s\u00e5 hold dere fast, haha\\!\n\n\ud83c\udf3b\ud83c\udf3b\ud83c\udf3b\n\n**Hvordan har du det?**\n\nJeg har det veldig fint\\! Det er v\u00e5r i lufta, ting g\u00e5r fint og jeg har egentlig ingenting \u00e5 klage p\u00e5. Det er skikkelig digg at ting flyter og g\u00e5r litt min (v\u00e5r vei). Jeg h\u00e5per at dere ogs\u00e5 har det fint\\!\n\n**Har du noen\u00a0tatoveringer?**\n\nNei, det har jeg ikke\\!\n\n**Har du f\u00f8rerkortet?**\n\nJa, det har jeg. Jeg tok lappen dagen etter at jeg fylte 18 \u00e5r\\!\n\n**N\u00e5r kommer f\u00f8rste\u00a0episoden av podkasten?**\n\nForh\u00e5pentligvis i morgen. De to f\u00f8rste episodene er spilt inn, men jeg venter p\u00e5 godkjennelse av iTunes\\! Jeg er skikkelig spent p\u00e5 hva dere kommer til og syntes\ud83d\ude0d\n\n**\u200bHvem er den kuleste personen du har m\u00f8tt?**\n\nZlatan, uten tvil\\!\\!\\!\\!\\!\\!\n\n**Hvorfor er du s\u00e5 sjeldent p\u00e5 eventer\u00a0osv?**\n\nDet er rett og slett fordi det sjeldent gir meg noe\\! Jeg f\u00f8ler meg ofte utilpass og i veien, og jeg tar meg heller en tur i skogen enn en tur p\u00e5 et event for \u00e5 skryte, bli tagget p\u00e5 Instagram og henge med folk det bare er beleilig \u00e5 henge med. Men, jeg vet at noen digger det og jeg tenker som s\u00e5 at det er helt topp at vi er forskjellig jeg.\n\n**Har du et frikort?**\n\nJAAA\\! Charlie Hunnam. LEEETT. HAHA\\!\n\n**R\u00f8yker du?**\n\nNei. Jeg har faktisk aldri testet det heller\\!\n\n**Hvis du er skikkelig usikker p\u00e5 hva du skal ha p\u00e5 deg en dag, hva g\u00e5r du for som alltid er en sikker vinner?**\n\nHmmm\u2026 Jeg sverger til en kul jeans, en kul genser/skjorte/bluse, et kult belte og enten sneakers eller h\u00f8ye heler. Aka, det er nesten bare det jeg g\u00e5r i\u00a0\ud83d\ude02\n\n**Hvilken klesst\u00f8rrelse bruker du?**\n\nAlt fra S til XXL\\! Det varierer s\u00e5 mye fra butikk til butikk, fra merke til merke. Jeg kj\u00f8per det som passer, uten \u00e5 v\u00e6re s\u00e5 n\u00f8ye p\u00e5 st\u00f8rrelsen jeg\\!\n\n**Hva er din favorittartist?**\n\nAaah\u2026 Godt sp\u00f8rsm\u00e5l. Pink er hvert fall h\u00f8yt oppe p\u00e5 lista, haha\\!\n\n\n\n**Takker du ja til alle samarbeid og all spons?**\n\nNEI\\! Overhode ikke.\n\n**Hvor mye penger bruker du i m\u00e5neden?**\n\nDet varierer veldig, s\u00e5 jeg har ikke et eksakt tall. Jeg har de faste utgiftene mine p\u00e5 hus, bil og s\u00e5nt \u2013 Ogs\u00e5 er det varierende p\u00e5 mat, kl\u00e6r og diverse\\!\n\n**Hvordan fikser du h\u00e5ret ditt?**\n\nDet er det faktisk ganske mange som har lurt p\u00e5, s\u00e5 jeg tenkte at jeg skulle lage en video p\u00e5 det jeg\ud83d\ude4b\ud83c\udffc\n\n**Hvilke\u00a0apper bruker du til \u00e5 redigere bildene dine?**\n\n98 % av gangene bruker jeg vsco og det funker som bare det\\!\n\n**Hvorfor ser vi aldri broren din p\u00e5 dine sosiale medier?**\n\nGrunnen er vel s\u00e5 enkel som at han ikke er s\u00e5 opptatt av sosiale medier og at jeg derfor ikke har noe behov for \u00e5 utlevere han heller\\! Jeg er veldig opptatt av at de menneskene som er rundt meg selv skal f\u00e5 velge hvor synlig de vil v\u00e6re. Det hender jeg poster et bilde av han, men ja \u2013 Det er sjeldent\\!\n\n**Syntes du det er greit eller ikke med one night stands?**\n\nDet er helt greit. Vil man det s\u00e5 er det greit, men man ikke det er det ogs\u00e5 helt greit\u00a0\ud83d\ude42\n\n**Hvorfor har s\u00e5 mange\u00a0kjendiser og influensere valgt \u00e5 gj\u00f8re Instagramkontoene sine private?**\n\nJeg tror det kommer av to grunner, og det er at da kan ingen kj\u00f8pe falske f\u00f8lgere til kontoene, som for noen har v\u00e6rt et problem. I tillegg m\u00e5 man da faktisk f\u00f8lge for \u00e5 f\u00e5 med seg innholdet, noe som betyr flere f\u00f8lgere for noen\\!\n\n**Hvem betaler mest av deg og C?**\n\nVi bidrar like mye begge to\\!\n\n**Har du noen tips til \u00e5 stresse mindre?**\n\nPust med magen. Sov nok. Spis mat som gj\u00f8r at kroppen din har det best mulig. Gj\u00f8r ting som gj\u00f8r deg glad. Bli ferdig med ting. Husk at du ikke kan gj\u00f8r alt p\u00e5 en gang (Ja, det gjelder meg selv ogs\u00e5)\u00a0\ud83d\udc9b\n\n**Hva er det beste du vet av mat?**\n\nAh, godt sp\u00f8rsm\u00e5l. Jeg takker sjeldent nei til en ordentlig burger og pommes frites, men jeg er genrelt glad i middag egentlig, haha. Nei, det er vanskelig \u00e5 svare p\u00e5 faktisk.\n\n**Hvorfor har du solgt bilen din?**\n\nNei, det har jeg ikke\\!\n\n**Har du noen dyr?**\n\nJeg har to katter hjemme hos mamma og pappa\\! Dette er Beate:\n\n\n\nN\u00e5 skal jeg snart vrenge meg ut av senga og ta fatt p\u00e5 dagen\\! Jeg h\u00e5per s\u00f8ndagen deres blir fin, og at livet behandler dere bra om dagen\ud83d\udc9b\u00a0Sender dere en stoooor klem fra meg\\! Og Beate. Om du vil.\n\n\n## Svar p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5lene deres:\n\nPosted on 31.03.2019 kl. 10:0030.03.2019 \n\n\n\n**GOD MORGEN, s\u00f8ndag\\!** Jeg ligger i senga, C er p\u00e5 trening og jeg pr\u00f8ver \u00e5 kvinne meg opp til det samme. Ja, ogs\u00e5 har jeg skikkelig lyst p\u00e5 smoothie. Jeg har mer lyst p\u00e5 det enn is, og det sier litt.\n\nI g\u00e5r hadde vi en skikkelig TV-kveld og vi s\u00e5 blant annet en dokumentar p\u00e5 NRK som heter \"Min onkel \u2013 torpedoen\" og den ber\u00f8rte meg skikkelig. Den var sterk, fin og jeg ville egentlig bare vite mer. Jeg ville liksom har minst fire episoder til. Vi har sett en del dokumentarer i det siste og jeg tror vi begynner \u00e5 f\u00e5 dilla. Det er jo S\u00c5 mye bra dokumentarer der ute, og det gir utrolig nok litt mer p\u00e5fyll en Paradise Hotel. Ja, selv om litt av alt er fint. MEN\\! Nok babbel om smoothie og dokumentarer. Her har du ukens sp\u00f8rsm\u00e5l & svar:\n\n**Hvordan har du det?**\n\nJeg har det veldig bra\\! Egentlig har jeg det s\u00e5nn at jeg bare venter p\u00e5 at noe snart m\u00e5 skje, fordi ting liksom g\u00e5r litt for fint.\u00a0*Ja, jeg er en s\u00e5nn en.\u00a0*Det g\u00e5r veldig fint med meg og mitt, det g\u00e5r fint med C, det g\u00e5r fint med familien min og livet er alt annet enn kjedelig om dagen. Ja, og jeg er skikkelig takknemlig. S\u00e5 takknemlig at jeg kan begynne \u00e5 grine. Jeg h\u00e5per at dere har det bra dere ogs\u00e5\ud83d\udc96\n\n**Hvor mye tjener en blogger i m\u00e5neden?**\n\nDet kommer helt an p\u00e5\\! Noen bloggere tjener ingenting, mens andre tjener godt. Det er et yrke der man ikke ha noen fastl\u00f8nn, s\u00e5 inntekten varierer gjerne fra m\u00e5ned til m\u00e5ned.\n\n**Hvilken skost\u00f8rrelse har du?**\n\nJeg bruker st\u00f8rrelse 41.\n\n**Hvordan ble du s\u00e5 trygg p\u00e5 hvem du er og kroppen din?**\n\nDette har jeg faktisk litt lyst til \u00e5 svare litt\u00a0*ordentlig\u00a0*p\u00e5, og takk for sp\u00f8rsm\u00e5let\\! Jeg f\u00e5r stadig vekk h\u00f8re at det er s\u00e5 \"lett for meg\" som ikke har noen komplekser og som er s\u00e5 selvsikker, men sannheten er jo at jeg er jo ikke alltid det. Jeg er overhode ikke i m\u00e5l p\u00e5 noen som helst m\u00e5te og tro meg at jeg jobber skikkelig med meg sj\u00e6l. Jeg har mitt, men jeg har stor tro p\u00e5 \u00e5 fors\u00f8ke og akseptere ting som det er, men det betyr ikke at det alltid er s\u00e5 lett for meg heller. Jeg er\u00a0*bare\u00a0*21 \u00e5r og er p\u00e5 lik linje med mange andre i en prosess. Jeg er heldig som har f\u00e5tt en ordentlig god grunnmur fra familien min, men grov jobben er jeg n\u00f8dt til \u00e5 gj\u00f8re selv. Jeg pr\u00f8ver \u00e5 snakke pent til meg sj\u00e6l og de rundt meg, og jeg har bestemt meg for at jeg ikke har lyst til \u00e5 kaste bort mer tid enn det jeg har gjort p\u00e5 \u00e5 ikke v\u00e6re kompis med meg sj\u00e6l. Noen dager g\u00e5r det overhode ikke, men jeg pr\u00f8ver og h\u00e5per at jeg en dag kan g\u00e5 en hel dag uten \u00e5 tenke over hvordan jeg ser ut. Men, jeg er som jeg er, og det f\u00e5r jaggu v\u00e6ra nok\ud83d\udc9b\n\n\n\n**Har du noen gang testet noen rusmidler?**\n\nNei, det har jeg ikke.\n\n**Du har ofte oppgjennom kastet den p\u00e5 nesten alle\u00a0aktuelle saker om \"blogg Norge\". Har du gjort det for \u00e5\u00a0melke trafikken og syntes du ikke det er litt feil?**\n\nN\u00e5r jeg startet bloggen min s\u00e5 startet jeg egentlig ikke den for \u00e5 v\u00e6re en blogger. Jeg startet den fordi jeg hadde mye p\u00e5 hjertet og fordi jeg trengte en plattform. Allerede fra starten av kommenterte jeg debatter og skrev meningsinnlegg. Etter hvert som tiden gikk s\u00e5 vokste bloggen og plutselig s\u00e5 var jeg en av \"bloggerne\", til tross for at jeg kanskje skrev innlegg tre ganger i uka og sjeldent noe om hverdagen min eller likende. Jeg syntes bransjen var spennende og f\u00f8lte at det kanskje var b\u00e5de plass og n\u00f8dvendig med en stemme som min, s\u00e5 jeg tenkte at jeg skulle pr\u00f8ve meg \u2013 S\u00e5nn p\u00e5 ordentlig. Bloggen har endret seg veldig siden jeg begynte \u00e5 blogge/skrive, og jeg skriver mye sjeldnere meningsinnlegg n\u00e5 \u2013 Og velger kampene mine med omhu. Jeg \u00f8nsker \u00e5 bruke stemmen min og det kommer jeg til \u00e5 fortsette med, enten det gjelder bloggdebatter eller andre ting som engasjerer meg. Akkurat denne saken er ogs\u00e5 min hjertesak, og jeg fikk ogs\u00e5 MANGE sp\u00f8rsm\u00e5l om \u00e5 mene noe. Dagbladet publiserte blant annet denne teksten. Jeg har ment mye om diverse \"drama\" oppgjennom, og det er ganger der jeg kanskje burde latt v\u00e6re, men jeg l\u00e6rer og utvikler meg \u2013 Og det er jeg veldig glad for\ud83d\ude0e\n\n**Hvem inspirerer deg aller mest?**\n\nDen jeg l\u00e6rer aller mest av er mamma.\n\n**Hvilken videreg\u00e5ende gikk du p\u00e5 og trivdes du?**\n\nJeg gikk p\u00e5 Kristelig Gymnasium og trivdes helt ok\\! Ikke noe mer og ikke noe mindre\u00a0\ud83d\udc96\n\n**Hvor ofte ligger du?**\n\nDette sp\u00f8rsm\u00e5let f\u00e5r jeg neeesten hver uke, og jeg svar aldri. Jeg skj\u00f8nner liksom ikke heeeelt greia, MEN\\! Jeg skal si deg s\u00e5 mye som at i denne k\u00e5ken her s\u00e5 er vi to stykker som jobber 24/7 om dagen og som har nok med oss sj\u00e6l, s\u00e5 det er ganske s\u00e5 kjedelig om dagen. Jeg burde sikkert skjerpa meg, men i det jeg skal det s\u00e5 sover jeg. HAHA\\!\n\n**Hvordan holder du p\u00e5 gnisten i forholdet ditt?**\n\nMed \u00e5 aldri se hverandre. Neida\\! Det er litt sp\u00f8k og litt alvor. Jeg er ingen ekspert, men jeg tror det er viktig \u00e5 vite verdien av hverandre, gj\u00f8re ting uten hverandre og faktisk sette pris p\u00e5 det man gj\u00f8r og har sammen. Det er fort gjort \u00e5 bli en selvf\u00f8lge for hverandre\\! Jeg tror p\u00e5 det \u00e5 gj\u00f8re ting for hverandre, alltid gi hverandre kos og pr\u00f8ve \u00e5 prioritere tid til \u00e5 bare v\u00e6re kj\u00e6rester \\<3\n\nN\u00e5 skal jeg brekke meg l\u00f8s fra senga og ta fatt p\u00e5 dagen. Det st\u00e5r b\u00e5de litt trim og en hel del jobb p\u00e5 planen i dag. Ja, ogs\u00e5 har C ny kamp i kveld, som jeg skal se med b\u00e5de familien min og hans. Jaggu fint at han f\u00e5r til \u00e5 samle troppene si\\! Jeg h\u00e5per at dere f\u00e5r en fin s\u00f8ndag, klem fra meg\ud83d\udc9b\n\n// Marty\n\nInnhold og ytringer publisert p\u00e5 denne bloggen er bloggerens personlige ansvar. All bruk av bilder, tekst, lydfiler eller video fra bloggen m\u00e5 avtales med eieren av bloggen. Bloggen ligger pa www.blogg.no, en tjeneste som eies av Egmont Publishing AS.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "93abd028-ef57-4c10-a947-72a8022eea94"} +{"url": "https://www.vannanalyse.no/produkt/utredning-rensesystem/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00195.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:47:41Z", "text": "\n\n# Utredning for rensesystem\n\nkr2.633\n\nAnalysepakken kan v\u00e6re n\u00f8dvendig for deg som har hatt et vedvarende problem med u\u00f8nsket lukt, smak eller farge p\u00e5 ditt vann.\u00a0 Det finnes flere l\u00f8sninger for f.eks. avherding, avjerning, fjerning av andre metaller, pH-\u00f8kning eller fjerning av bakterier.\n\nUtredningen vil gi svar p\u00e5 kjemiske og mikrobiologiske analyser som sammen gir et godt bilde av vannets egenskaper og kvalitet \u2013 og i neste omgang en anbefaling av mulige rensetiltak fra Lillehammer Vannbehandling.\n\n## Beskrivelse\n\nI samarbeid med Lillehammer Vannbehandling, har vi utarbeidet en analysepakke som danner grunnlaget for anbefaling av rensesystem for din private vannkilde eller mindre vannverk.\n\nAnalysepakken kan v\u00e6re n\u00f8dvendig for deg som har hatt et vedvarende problem med u\u00f8nsket lukt, smak eller farge p\u00e5 ditt vann.\u00a0 Det finnes flere l\u00f8sninger for f.eks. avherding, avjerning, fjerning av andre metaller, pH-\u00f8kning eller fjerning av bakterier.\n\nUtredningen vil gi svar p\u00e5 kjemiske og mikrobiologiske analyser som sammen gir et godt bilde av vannets egenskaper og kvalitet \u2013 og i neste omgang en anbefaling av mulige rensetiltak fra Lillehammer Vannbehandling.\n\n**Analyser i pakken:**\n\nKimtall \nKoliforme \nE. coli\n\npH (surhetsgrad) \nTurbiditet (klarhet) \nAmmonium \nNitritt \nNitrat \nAlkalitet \nHardhet \nNatrium, Na \nJern, Fe \nMangan, Mn \nKOF Mn \nSulfatKlorid \nUV-transmisjon\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7d0670e5-3384-4380-8b40-0571280ff95e"} +{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Iljusjin_Il-18", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00460.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:00:26Z", "text": "# Iljusjin Il-18\n\n**Iljusjin Il-18** (NATO-kallenavn **Coot**) er et russisk passasjerfly utviklet av Iljusjin etter en foresp\u00f8rsel fra Aeroflot etter et \u00f8konomisk passasjerfly med 75 til 100 seter for bruk p\u00e5 mellomdistanseruter. Prototypen fl\u00f8y f\u00f8rste gang 4. juli 1957, og den f\u00f8rste Il-18 ble satt i tjeneste hos Aeroflot 20. april 1959. Over 600 fly ble produsert fram til 1968.\n\nDen f\u00f8rste produksjonsmodellen **Il-18** var utstyrt med fire Kusnetsjov SN-4 turbopropmotorer og kunne ta 75 passasjerer. **Il-18B** ble utstyrt med fire Ivtsjenko AI-20 p\u00e5 2\u00a0985 kW hver og rekonfigurert for 84 passasjerer. I 1961 ble **Il-18I** introdusert med en passasjerkapasitet p\u00e5 111 personer. **Il-18D** og **Il-18E** kunne ta opptil 122 passasjerer og ble utstyrt med de kraftigere Ivtsjenko AI-20M turbopropmotorene p\u00e5 3\u00a0170 kW hver. Sivile Il-18 er ogs\u00e5 blitt brukt milit\u00e6rt som transportfly.\n\n\n\nIljusjin Il-20\n\n**Il-20** er et milit\u00e6rt rekognoseringsfly basert p\u00e5 Il-18D. Flyet ble observert f\u00f8rste gang i 1978 og kan kjennetegnes ved en 10,25 m lang sylidrisk kapsel opphengt under skroget. Kapselen inneholder en SLAR (Side Looking Airborne Radar).\n\n**Il-22** er et kommando- og kommunikasjonsfly basert p\u00e5 Il-18D. En oppgradert versjon er kjent som **Il-22M**.\n\n**Il-24N** er et sivilt rekognoseringsfly utviklet for overv\u00e5kning av fiskeri og milj\u00f8. Flyet er utstyrt med en SLAR tilsvarende Il-20.\n\n\n\n1981\n\nIljusjin Il-38 er et Maritimt rekognoseringsfly basert p\u00e5 Il-18. Flyet ble produsert av Iljusjin og fl\u00f8y f\u00f8rste gang i 1967. Det er i bruk med den russiske og indiske marine.\n\nIl-38 kan fly i opptil 12 timer og kan utstyres med torpedoer og kjernefysiske eller konvensjonelle dypvannsbomber.\n\n\n| Tekniske data | Iljusjin Il-18D | Iljusjin Il-38 |\n| ---------------------------------- | ----------------------------- | ----------------------------- |\n| Mannskap | 5 | \\- |\n| Lengde | 35,90 m | 39,60 m |\n| Vingespenn | 37,40 m | 37,40 m |\n| H\u00f8yde | 10,17 m | 10,16 m |\n| Vingeareal | 140 m\u00b2 | 140 m\u00b2 |\n| Nettovekt | 35\u00a0000 kg | 36\u00a0000 kg |\n| Maksimal lastet vekt | 46\u00a0000 kg | 63\u00a0500 kg |\n| Motor | 4\u00d7 Ivtsjenko AI-20M turboprop | 4\u00d7 Ivtsjenko AI-20M turboprop |\n| Ytelser | Iljusjin Il-18D | Iljusjin Il-38 |\n| Motorytelse | 3\u00a0170 kW per motor | 3\u00a0170 kW per motor |\n| Topphastighet | \\- | 772 km/t |\n| Maksimal marsjhastighet | 675 km/t | 611 km/t |\n| Rekkevidde (med drivstoffreserver) | 6\u00a0500 km | 7\u00a0200 km |\n| Rekkevidde (fullt lastet) | 3\u00a0700 km | 3\u00a0700 km |\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "242a9c58-91ee-479e-bab7-5f3b4affa550"} +{"url": "https://www.geo365.no/geoprofilen/dedikert-til-utdanning/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00425.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:57:20Z", "text": "# Dedikert til utdanning\n\n\u00ab\u00c5rets Oilman of the year ble i \u00e5r delt ut til en person som gjennom sitt arbeid har innehatt en fundamental rolle i det \u00e5 bygge opp mye av petroleumsindustrien i Norge til det den er blitt i dag\u00bb, heter det i begrunnelsen fra SPE Norge. Det er den 28. gangen prisen blir utdelt, og vi finner mange \u00abcelebriteter\u00bb som Arve Johnsen, Fredrik Hagemann, Anders Farestveit, Knut \u00c5m, Margareth \u00d8vrum og Hans Chr. R\u00f8nnevik p\u00e5 listen over vinnere.\n\nBegrunnelsen er langt p\u00e5 vei et understatement. I snart 34 \u00e5r har ingeni\u00f8ren lagt sin sjel i \u00e5 utdanne geofysikere og petroleumsingeni\u00f8rer ved det som f\u00f8r var NTH og som n\u00e5 er NTNU. I 20 av disse \u00e5rene har han ledet *Institutt for petroleumsteknologi og anvendt geofysikk*. I 5 \u00e5r har han v\u00e6rt dekan for fakultetet som instituttet sorterte under.\n\nSamtidig har han veiledet ikke mindre enn 250 (\\!) masterstudenter og 25 doktorgradsstudenter. Derfor har han et usedvanlig godt nettverk i det norske og internasjonale petroleumsmilj\u00f8et. I det nettverket h\u00f8rer ogs\u00e5 toppsjefen i det 120.000 mann store Schlumberger med, Paal Kibsgaard, som Kleppe tidlig p\u00e5 1990-tallet ledet fram til en mastergrad.\n\nMed til hans meritter ved NTNU h\u00f8rer i tillegg at instituttet i hans periode har utdannet totalt 2250 sivilingeni\u00f8rer.\n\nNoen bedre?\n\n**St\u00f8rst i verden**\n\n\u2013 Vi er en kjempe innen petroleumsutdanning.\n\nIntet mindre. Ingen over. Ingen ved siden.\n\n\u2013 V\u00e5rt institutt er det st\u00f8rste i verden innenfor masterutdanning i petroleumsfag. Amerikanske Texas A\\&M ligger p\u00e5 2. plass med halvparten s\u00e5 mange studenter, forteller Kleppe.\n\nAkkurat det er nok en overraskelse for mange. Lille Norge er st\u00f8rst. Ingen universiteter utdanner flere masterstudenter enn l\u00e6rerne i Trondheim. Men det har ikke skjedd av seg selv. Kleppe har hatt et meget bevisst forhold til utdanning siden han ble ansatt som professor 1. januar 1981.\n\n\u2013 Den st\u00f8rste endringen gjorde vi i 1993. Da la vi om spr\u00e5ket i masterutdannelsen fra norsk til engelsk. Det var mange som protesterte, ogs\u00e5 studenter, og jeg m\u00e5tte m\u00f8te universitetsstyret tre ganger f\u00f8r jeg fikk det som jeg ville.\n\n\u2013 Etter det har vi kunnet ta i mot studenter utenfra, og i dag er omtrent halvparten av masterkandidatene fra utlandet, opplyser Kleppe.\n\nTilfanget skyldes blant annet avtaler med en rekke universiteter verden rundt, ikke minst i Afrika, og n\u00e5 er det spesielt Angola og Tanzania som gjelder, med ca. ti studenter fra begge landene. De kommer med en bachelorgrad, og etter en krevende utvelgelsesprosess blir de flinkeste integrert i instituttets masterprogram. NORAD betaler det meste. Men instituttet bidrar ogs\u00e5.\n\n\u2013 Ordningen har et filantropisk tilsnitt, medgir Kleppe.\n\n\u2013 Utlendinger kan selvsagt ogs\u00e5 s\u00f8ke p\u00e5 individuell basis, uavhengig av hvilket land de kommer fra, og derfor har vi et s\u00e6rdeles internasjonalt milj\u00f8 her.\n\nDa er det ikke s\u00e5 rart at den tidligere instituttlederen har venner over hele verden, i alle kriker og kroker, men selvsagt spesielt i oljemetropoler som Stavanger, London og Houston.\n\n**Det drypper p\u00e5 klokkeren**\n\nKleppe sitter bak sitt velfylte skrivebord inne p\u00e5 et kontor med stabler av papir og b\u00f8ker. Aller tyngst veier (i alle fall n\u00e5r det gjelder vekt) den siste \u00abmastodonten\u00bb fra IPCC. Egentlig er det litt overraskende med alt papiret, for mannen har alltid v\u00e6rt i front n\u00e5r det gjelder \u00e5 ta i bruk ny teknologi, b\u00e5de p\u00e5 egne og instituttets vegne.\n\nProfessoren \u2013 tiden som instituttleder var forbi i fjor \u2013 har nettopp kommet tilbake fra Houston. I teknologiens og universitetets tjeneste. For \u00e5 diskutere innholdet i en nylig inng\u00e5tt fem\u00e5rsavtale med Schlumberger.\n\n\u2013 De var godt orientert om at NTNU nettopp hadde blitt tildelt Nobelprisen i medisin, og ga uttrykk for at de hadde valgt rett universitet \u00e5 samarbeide med, smiler Kleppe, som ikke har noe i mot at det drypper litt p\u00e5 klokkeren, alts\u00e5 de andre instituttene, n\u00e5r universitetet settes p\u00e5 verdenskartet.\n\nNTNU er det eneste universitetet her i landet som Schlumberger har valgt \u00e5 inng\u00e5 et intimt samarbeid med, og n\u00e5 jobbes det med \u00e5 f\u00e5 til et trekantsamarbeid med Stanford i California. Det lukter det svidd av.\n\n\u2013 Ett av de umiddelbare resultatene er at vi n\u00e5 bygger en \u00abSchlumberger Geocomputing Lab\u00bb, der avansert datautstyr og programvare fra selskapet blir tilgjengelig for studenter og l\u00e6rere. I tillegg finansierer Schlumberger en postdoktorstilling for \u00e5 fremme dette fagomr\u00e5det ved NTNU.\n\nOg mer kommer. Den driftige professoren har mer i ermet. Det er bare noen formaliteter som skal p\u00e5 plass f\u00f8rst.\n\n\u2013 Ellers betyr avtalen med verdens st\u00f8rste serviceselskap samarbeid om forskningsprosjekter, masteroppgaver og doktorgradsoppgaver, og gjesteforelesere fra Schlumberger i blant annet petrofysikk.\n\nDet siste er sterkt p\u00e5krevet, siden det er en kritisk mangel p\u00e5 norske s\u00f8ker til stillinger innen dette spesielle fagomr\u00e5det (\u00abde har det bra der de er\u00bb).\n\n**Ikke bare \u00abBig Blue\u00bb**\n\nKleppe presiserer at Schlumberger langt fra er den eneste, industrielle samarbeidspartneren.\n\n\u2013 Vi har avtale med anslagsvis 30 olje- og serviceselskaper, hvorav 13 er med i v\u00e5rt Senter for forskningsdrevet innovasjon, IO-senteret, samt et stort antall utenlandske universiteter, forteller Kleppe.\n\n\u2013 IO-senteret driver med forskning, innovasjon og utdannelse innen integrerte operasjoner, hvor form\u00e5let er \u00e5 bidra til \u00f8kt utvinning, raskere produksjonsstart, reduserte operasjonskostnader og bedre HMS, forteller mannen som b\u00e5de er senterleder og styreleder, ikke \u00e5 forglemme at han ogs\u00e5 stod bak opprettelsen da det dryppet millioner p\u00e5 14 forskningssentre for sju \u00e5r siden.\n\nKleppe forklarer at integrerte operasjoner har \u00e5 gj\u00f8re med integrering av folk, organisasjoner, arbeidsprosesser og informasjonsteknologi for \u00e5 ta bedre og smartere beslutninger.\n\n\u2013 I olje- og gassindustrien betyr dette at vi streber etter et tverrfaglig samarbeid innen reservoarstyring, boring, produksjonsoptimalisering, operasjoner og vedlikehold, samt logistikk og HMS.\n\nI begynnelsen var senteret mest opptatt av teknologiutvikling, men etter hvert ble man klar over at det er like viktig \u00e5 jobbe for et bedre samarbeid p\u00e5 tvers av disiplinene, at det blir jobbet i team. Men ogs\u00e5 for dette trengs selvsagt ny teknologi.\n\n\u2013 Kort sagt dreier det seg om utvikling av teknologi for \u00e5 samarbeide bedre, oppsummerer Kleppe.\n\nTeamarbeid er han for \u00f8vrig godt kjent med gjennom studentkurset \u00abEksperter i team\u00bb, som han har v\u00e6rt med og sette i gang, og hvor fokus er p\u00e5 samarbeidskompetanse og gruppeprosesser. I dette semesteret leder han prosjektet \u00abHaltenbanken village\u00bb, med spesiell fokus p\u00e5 Heidrun.\n\n\u2013 Haltenbanken har en rekke krevende olje- og gassfelt hvor avansert teknologi er helt avgj\u00f8rende for \u00e5 \u00f8ke utvinningen. En landsby har rundt 30 studenter, med fem studenter i hver gruppe, hvorav minst to er fra v\u00e5rt institutt, mens de andre kan komme fra for eksempel fysikk, data, matematikk, marin eller kjemi.\n\n**En snartur til Midt-\u00d8sten**\n\n\u2013 Darcy. Henry Darcy, sier Kleppe, med andakt i stemmen.\n\nDet dreier seg om den franske kloakkingeni\u00f8ren som p\u00e5 midten av 1800-tallet formulerte en str\u00f8mningsligning for v\u00e6sker i por\u00f8se medier. Den som i dag kalles Darcys lov, og alle i petroleumsfaget er kjent med at darcy er m\u00e5leenheten for permeabilitet.\n\n\u2013 Darcys lov er den viktigste loven innen reservoarteknologi, p\u00e5peker Kleppe.\n\n\u2013 Den inng\u00e5r i alle str\u00f8mningsligninger som vi benytter i reservoarsimulering, og hvor store maskiner kan tygge data i ligninger gjennom et helt d\u00f8gn for det kommer et svar ut.\n\nKleppe er reservoaringeni\u00f8r av profesjon. Han startet imidlertid ut med \u00e5 ta en master i \u00abmechanical engineering\u00bb ved South Dakota School of Mines and Technology i 1971. Vel tilbake i Norge, i etterkant av Ekofisk-funnet i 1969, og under et raskt voksende behov for petroleumsingeni\u00f8rer i en gryende oljenasjon, tok han i mot et tilbud om \u00e5 ta en PhD ved Texas A\\&M i College Station, Texas. Slik ble han den f\u00f8rste nordmann som tok en PhD i petroleumsfaget. Det er 40 \u00e5r siden han var ferdig. Et \u00ab40 second summary\u00bb av karrieren tar oss til NTNFK (\u00abplikttid\u00bb), med senere flytting til Trondheim da IKU (n\u00e5 SINTEF Petroleumsforskning) ble opprettet, et tre \u00e5rs opphold i Saudi Arabia (\u00abetter \u00e5 ha overtalt familien\u00bb) der han jobbet for statsoljeselskapet og bodde i en oljecamp, f\u00f8r han flyttet nordover (\u00abetter \u00e5 ha overtalt familien\u00bb) og endte opp som den f\u00f8rste norske professor i reservoarteknikk ved NTH for snart 34 \u00e5r siden. P\u00e5 en tid da utlendinger fullstendig dominerte.\n\nS\u00e5 her ligger forklaringen p\u00e5 den store interessen for partielle differensiallikninger og alt det andre som virker ganske uforst\u00e5elig for en alminnelig geolog.\n\nMen for en som underviser i simulering og modellering av reservoarer er ligningene en del av hverdagen. For ikke \u00e5 si for en som er interessert i \u00e5 f\u00e5 mest mulig olje ut av reservoaret. For \u00f8kt utvinning er en av Kleppes mange interesser. N\u00e5r letegeologene ikke lenger klarer \u00e5 finne mer, m\u00e5 oljenasjonen stole p\u00e5 at reservoaringeni\u00f8rene kan faget sitt. Det er de som skal utvikle forst\u00e5elsen og teknologien som gj\u00f8r at \u00abde siste dr\u00e5pene\u00bb blir produsert.\n\n\n\nDet er i reservoaret Jon Kleppe h\u00f8rer hjemme. Her st\u00e5r han foran sandsteinene i Gullfaks-feltet og demonstrerer hvordan undergrunnen og br\u00f8nnbanene visualiseres for geologer, geofysikere, produksjonsingeni\u00f8rer og alle andre som har behov for \u00e5 danne seg et tredimensjonalt bilde av reservoaret. Visualiseringsrommet er en gave fra Hydro/Statoil, og programvaren som skaffer frem bildet er en gave fra Schlumberger. \nFoto: Halfdan Carstens\n\n**Reservoarene er ikke sandkasser**\n\n\u2013 Jeg mener det er optimistisk \u00e5 tro at vi kan ta ut 50 prosent av oljen i reservoarene p\u00e5 norsk sokkel med dagens teknologi.\n\nKleppe opplyser at vi i dag opererer med 46 prosent utvinningsgrad for norsk sokkel som helhet, og at det blir krevende \u00e5 \u00f8ke dette prosenttallet til 50.\n\n\u2013 Statoil har satt et m\u00e5l om 60 prosent utvinning fra sine felt, og det kan v\u00e6re realistisk ut fra at portef\u00f8ljen deres ikke inkluderer de store feltene lengst s\u00f8r i norsk sektor, der hvor oljen ligger i lavpermeable kalksteiner med forholdsvis lav utvinningsgrad. Med til historien h\u00f8rer ogs\u00e5 at Statoil har gigantfelt som Statfjord og Oseberg i sin portef\u00f8lje, og her n\u00e6rmer utvinningsgraden seg 70 prosent.\n\nFor menigmann h\u00f8res b\u00e5de 50 og 60 prosent lite ut. Heldigvis har vi en ekspert som kan forklare oss hvorfor det er slik fatt at halvparten av oljen \u2013 og ofte mye mer \u2013 ligger igjen i reservoaret.\n\n\u2013 Hvis vi har en sandkasse, et homogent reservoar, kan vi ta ut s\u00e5 \u00e5 si all oljen hvis vi klarer \u00e5 redusere overflatespenningene, forklarer Kleppe.\n\n\u2013 I en kjerne p\u00e5 laboratoriet kan vi derfor klare \u00e5 trekke ut det aller meste, det er ingen heksekunst, men \u00e9n kjerne, og heller ikke de n\u00e5lestikkene som produksjonsbr\u00f8nnene utgj\u00f8r, representerer ikke reservoarets kompleksitet.\n\nI virkeligheten finnes det ingen reservoarer som kan sammenlignes med en sandkasse der alle sandkornene er like store, og hvor det ikke er barrierer som hindrer oljen i \u00e5 str\u00f8mme fritt. Alle geologer vet at reservoarene er gjennomsatt av tynne og tykke skiferlag, hurtige fasisvariasjoner, samt forkastninger som ogs\u00e5 kompliserer str\u00f8mningen av fluider.\n\n\u2013 Det beste bidraget til \u00f8kt utvinning er \u00e5 bore *mer*. Derfor er det ekstremt viktig \u00e5 bli flinkere til \u00e5 bore billigere br\u00f8nner.\n\n\u2013 Samtidig er det helt n\u00f8dvendig \u00e5 vite *hvor* vi skal bore, og det er her geofysikerne kommer inn. Ved hjelp av 4D-seismikk kan vi finne ut hvor den gjenv\u00e6rende oljen ligger. De kan fortelle hvor den neste br\u00f8nnbanen skal legges.\n\nInstitutt for petroleumsteknologi og anvendt geofysikk har alt som trengs for \u00e5 forske p\u00e5 \u00f8kt utvinning. Noe de ogs\u00e5 gj\u00f8r. I samarbeid med andre institutter og sentre, samt SINTEF, er 150 PhD-kandidater og forskere til enhver tid i sving for \u00e5 bedre metodikk og teknologi innen dette omr\u00e5det.\n\n\u2013 Med v\u00e5r kompetanse burde vi nok tatt en enda st\u00f8rre rolle som \u00abhub\u00bb for satsting p\u00e5 \u00f8kt utvinning, mener Kleppe.\n\nProblemet for forskerne er \u00e5 trekke ideer og resultater fra laboratoriet til en pilot. Oljeselskapene regner risikoen for slike studier for h\u00f8y og vegrer seg i det lengste for \u00e5 gj\u00f8re fors\u00f8k p\u00e5 produserende felt.\n\n**Vil bli husket**\n\nKleppe er 68 \u00e5r. Han n\u00e6rmer seg urovekkende raskt pensjonsalderen. Slik som mange av de 17 andre vitenskapelige heltidsansatte p\u00e5 instituttet. Det st\u00e5r foran et generasjonsskifte.\n\n\u2013 Det er en utfordring \u00e5 erstatte l\u00e6rerkreftene. Men jeg tror det er lurt \u00e5 legge seg p\u00e5 en linje der vi satser p\u00e5 unge og lovende kandidater som kan kvalifisere seg til professorater samtidig med at de forsker og underviser her.\n\nHan er med andre ord ikke tilhenger av \u00e5 trekke inn tidligpensjonerte fra industrien. Det bare utsetter problemet med noen f\u00e5 \u00e5r.\n\nProfessoren i reservoarteknikk er en sindig kar. Tilsynelatende beskjeden. Ingen store ord. Men han har utrettet store ting.\n\n\u2013 Jeg tror jeg vil bli husket for mitt bidrag til oljeutdanningen, internasjonaliseringen og byggingen av et langvarig samarbeid med industrien, avslutter Jon Kleppe.\n\nFor \u00e5 si det med SPE: \u00abVi trenger flere som Jon Kleppe for \u00e5 styrke dagens utdanningskapasitet og bidra til \u00e5 dekke fremtidens \u00f8kte behov for kompetent arbeidskraft.\u00bb\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2909a725-8de2-4f54-b13b-5263c88014fc"} +{"url": "http://thaimassasjelillehammer.no/thai-massasje-med-ojle-og-urtebehandling/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00241.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:36:40Z", "text": "# Thai Massasje Lillehammer\n\n## Thai Massasje Lillehammer\n\n\n\n# Thai massasje med ojle og urtebehandling\n\nDisse helberedelses-rituralene er ideelle for de med kroniske spenninger og s\u00e5rhet. Behandlingen begynner med en lett urte-fot-massasje for \u00e5 forberede kroppen og sinnet for Luk PraKob(varme\u00a0urte)-kompress-massasjen, en por\u00f8s muslin sekk, pakket forsiktig med 15 potensielle urter, som er\u00a0varme\u00a0og presset direkte p\u00e5 huden din og langs de ti zen-kanaler i kroppen din. N\u00e5r de er oppvamet disse urtene gir de slipp p\u00e5 essensielle oljer som blir absorbert gjennom hunden for \u00e5 berolige de underliggende korresponderende vev f\u00f8r de g\u00e5r inn i blodst\u00f8mmen. En forsiktig aromatisk olje-massasje er ogs\u00e5 inkludert i denne behandlingen.\n\n30 min\u00a0 \u00a0 \u00a0Kr. 300\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \n60 min \u00a0 \u00a0\u00a0Kr.\u00a0600\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \n90 min \u00a0 \u00a0\u00a0Kr.\u00a0900\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "94465bd0-1e93-485b-a219-d80fdfd2b6ba"} +{"url": "http://www.imr.no/tokt/toktomtaler/vinterloddetoktet/2008/midtveis/nb-no", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00175.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:29:07Z", "text": "\n\n# Midtveis i toktet\n\nDen f\u00f8rste delen av vinterloddetoktet ble avsluttet i Kirkenes den 09.februar. S\u00e5 langt er utbredelsen av ungsild kartlagt langs Troms- og Finnmarkskysten. Ungsild ble observert langs hele Finnmarkskysten, mens lodda hadde en mer ujevn fordeling.\n\nPublisert: 13.02.2008 - Oppdatert: 20.05.2009\n\n\n\n*Ekkogrammet\u00a0 over viser tre sildestimer.*\n\nMye uer ble observert utenfor Nord\u00f8st-Finnmark. Sm\u00e5 mengder lodde spredt over et stort areal kan sannsynligvis ikke betegnes som innsig.\u00a0\n\nFiskerne p\u00e5 \"Eros\" fortalte at det ofte kommer moden lodde i sm\u00e5 mengder langs kysten f\u00f8r det klassiske innsiget. Vi har ogs\u00e5 observert vandrende store og sm\u00e5 sildestimer av modne og umodne fisk. Disse stimene finnes h\u00f8yere i vanns\u00f8ylen, n\u00e6rmere overflaten.\n\n## \"R\u00f8yk\" p\u00e5 ekkogrammet\n\nFiskemiks ses p\u00e5 ekkobilder som \"r\u00f8yk\", hvor mange ulike arter er representert, blant dem ungsild, moden lodde, kolmule, uer, sm\u00e5 hyse, lysprikkfisk, reker og mange andre. \"R\u00f8yken\" fordeler seg ujevnt i vanns\u00f8ylen og f\u00f8lger ofte bunnrelieffet. Sammensetning av fiskeartene varierer fra sted til sted. Her ser du eksempel p\u00e5 slik \"r\u00f8yk\".\n\n\n\n \n*Dette er fra en stasjon (10), hvor vi tr\u00e5lte hele vanns\u00f8ylen og fikk 2,5 kg sild, 35 kg lodde, 3 kg med sm\u00e5uer og 9 kg med sm\u00e5hyse.*\n\n## Forh\u00e5ndsbestemte kurser\n\nFor \u00e5 kartlegge utbredelsen av ungsild har vi brukt en metode hvor vi har bestemt kursene p\u00e5 forh\u00e5nd. I omr\u00e5der hvor vi observerte flere sildestimer har vi sett n\u00e6rmere p\u00e5 stimene ved \u00e5 kj\u00f8re tettere kurser (adaptivt design).\n\n\n\n \n*Forh\u00e5ndsbestemte kurser hvor ungsild og lodde er registrert. Klikk p\u00e5 kartet for st\u00f8rre versjon.*\n\n\n\n \n*Her ser du et eksempel p\u00e5 adaptivt\u00a0 design. Vi har observert stimer med ekkolodd og to typer av sonarer (den ene har 600 m, den andre 2500 m rekkevidde).*\n\nVandringsretning og fart ble registrert (hvordan vi gj\u00f8r det kommer vi tilbake til senere). Den f\u00f8rste stimen vandret med 1,2 knop i s\u00f8r\u00f8stlig retning. For \u00e5 vite noe om lengde, kj\u00f8nn og modningsstadium i stimen tr\u00e5lte vi. Tredjeparten av fisken i stimen (se figuren over) var moden, og lengden varierte mellom 19,5 og 30 cm. De andre stimene ble observert uten \u00e5 tr\u00e5le.\n\n## Samarbeid med russiske b\u00e5ter\n\nVi holder kontakt med v\u00e5re russiske kolleger fra havforskningsinstituttet PINRO. De har observert lodde i den sentrale og \u00f8stlige delen av Barentshavet. P\u00e5 grunn av uvanlig varmt\u00a0 \u00e5r har polarfronten v\u00e6rt svak eller manglende noen steder. Lodde har v\u00e6rt observert ved Novaja Semlja, men denne lodda har forel\u00f8pig ikke startet vandringen. I noen omr\u00e5der har loddeflekker blitt observert over 10-15 nautiske mil, men med mindre tetthet . De russiske forskerne mener det blir \u00f8stlig til nord\u00f8stlig innsig i \u00e5r.\n\n\n\n \n*De r\u00f8de pilene viser retningen p\u00e5 innsiget.*\n\n\n\n \n*Figuren viser overflatetemperaturene langskurslinjene for toktet. Temperaturen varierte fra 4,5 grader til 6,5 grader.*\n\n\n\n \n*Figuren viser mange m\u00e5lingar av posisjonen til ein stim, og pil viser gjennomsnittleg vandring gjennom m\u00e5leperioden.*\n\n\n\n \n*Figuren viser korleis overflatetemperaturen avvik fr\u00e5 gjennomsnittet. Det gr\u00f8nne rektangelet er omr\u00e5det for unders\u00f8kelsene s\u00e5 langt i toktet. Det\u00a0g\u00e5r fra Varangerfjorden i \u00f8st til Senja i vest. Klikk p\u00e5 figuren for st\u00f8rre bilde.*\n\n*Elena Eriksen*\n\n## Fakta om lodde\n\n**Latinsk navn:** *Mallotus villosus*** \nAndre norske namn:** Hannfisk kallast faks-lodde og hofisk sil-lodde \n**Familie:** Loddefamilien *Osmeridae* \n**Maks storleik:** Sjeldan over 20 cm og 50 gram \n**Levetid:** Sjeldan meir enn 5 \u00e5r \n**Leveomr\u00e5de:** Barentshavet \n**Hovudgyteomr\u00e5de:** Kystn\u00e6rt ved Troms, Finnmark og Kolahalv\u00f8ya \n**Gytetidspunkt:** Mars\u2013april \n**F\u00f8de:** Plankton \n**S\u00e6rtrekk:** Namnet har lodda f\u00e5tt fordi hannen f\u00e5r ei stripe av h\u00e5rete skjel langs sida i gytetida.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "019a7430-3660-47da-85de-5553bdc91fd7"} +{"url": "https://finanshjelp24.no/about-us", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00460.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:16:49Z", "text": "**Om Finanshjelp24** \nFinanshjelp24 er en gratis tjeneste som er utviklet for \u00e5 gj\u00f8re det s\u00e5 enkelt som mulig for deg \u00e5 finne de beste finanstilbudene. Bak tjenesten st\u00e5r Leads Nordic AS \u2013 et selskap med solid bakgrunn innen finans, samt mange \u00e5rs erfaring i \u00e5 vurdere, sammenligne og forhandle l\u00e5netilbud. \nM\u00e5let v\u00e5rt er \u00e5 bidra til en bedre hverdags\u00f8konomi, b\u00e5de gjennom \u00e5 finne de beste l\u00e5nevilk\u00e5rene for hver enkelt s\u00f8ker og gjennom \u00e5 formidle nyttig informasjon og gi relevante r\u00e5d og tilbud.\n\nS\u00e5 langt har allerede 400\u00a0000\u00a0privatpersoner benyttet seg av tilbudet v\u00e5rt.\n\n \n**Hvordan fungerer Finanshjelp24?** \nFinanshjelp24 markedsf\u00f8rer Centum Finans AS\u00a0 sine tjenester, som er finansagent. \nS\u00f8knaden som sendes inn p\u00e5 Finanshjelp24 vil behandles av Centum Finans AS. \n \nN\u00e5r du fyller ut skjemaet p\u00e5 v\u00e5r nettside, skjer det to ting: Du legger inn en uforpliktende s\u00f8knad om l\u00e5n, og du f\u00e5r tilgang til kundeklubben\u00a0v\u00e5r. S\u00f8knaden din om l\u00e5n g\u00e5r videre til den finansielle samarbeidspartneren v\u00e5r Centum Finans, som kontakter deg n\u00e5r de har behandlet s\u00f8knaden din. Finanshjelp24 er mellomleddet som gj\u00f8r det enklere og gunstigere for deg som l\u00e5ntaker, og vi tilbyr ikke l\u00e5n selv. \n \nSom medlem av kundeklubben v\u00e5r\u00a0mottar du blant annet informasjon om nye finanstjenester, r\u00e5d om hvordan du \u00f8ker l\u00e5nemulighetene dine og guider og tips om smart hverdags\u00f8konomi. \nAnsvarlig for kundeklubben er Webfinance AS\n\n \n**Hvorfor bruke Finanshjelp24?** \nN\u00e5r du registrerer deg hos oss f\u00e5r du ikke bare hjelp til \u00e5 f\u00e5 l\u00e5net du trenger \u2013 du f\u00e5r ogs\u00e5 de beste mulige betingelsene p\u00e5 \u00f8vrige tjenester fra banker og forsikringsselskap. Du blir dessuten automatisk medlem av kundefordelsprogrammet v\u00e5rt og f\u00e5r tilgang til nyttig informasjon som kan hjelpe deg til en bedre hverdags\u00f8konomi. \n \nKundefordelsprogrammet v\u00e5rt er i stadig utvikling, og fremover vil vi ogs\u00e5 jobbe for \u00e5 tilby: \n\u2013 intervjuer med ekspert\u00f8konomer om temaer som l\u00e5n, pensjon og sparing \n\u2013 forbrukertester av forbruksl\u00e5n og andre finanstjenester \n\u2013 komplette l\u00e5neguider \n\u2013 videoer og hjelpesider som illustrerer hvordan du bedrer l\u00e5nemulighetene dine \n\u2013 tilgang p\u00e5 nettsider hvor du ogs\u00e5 kan sammenligne l\u00e5netilbud selv\n\n \n**Hvem er Leads Nordic, selskapet bak Finanshjelp24?** \nI Leads Nordic spesialiserer vi oss p\u00e5 nettbaserte tjenester som gj\u00f8r det enkelt for privatpersoner \u00e5 s\u00f8ke l\u00e5n og sammenligne bank- og finanstjenester. Finanshjelp24 ble utviklet da vi \u2013 etter syv \u00e5rs erfaring med finanstjenester i Norden \u2013 s\u00e5 behovet for en objektiv akt\u00f8r som kan sammenligne l\u00e5n for privatpersoner og gi dem r\u00e5d p\u00e5 veien. \n \nDet er potensielt mye \u00e5 spare p\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re grundige sammenligninger av finanstilbud, noe som kan v\u00e6re vanskelig for personer uten forkunnskap og erfaringsgrunnlag. Samtidig er det ofte sm\u00e5 detaljer som skiller avslag og innvilgelse av en l\u00e5nes\u00f8knad, og disse er vi eksperter p\u00e5 \u00e5 finne.\u00a0\u00a0\n\n**Hvilken informasjon trenger vi om deg \u2013 og hvorfor?**\n\nFor \u00e5 kunne gi deg relevante r\u00e5d og tilbud trenger vi noen opplysninger om livssituasjonen og \u00f8konomien din. Du kan lese alt om hvilken informasjon vi samler om deg og hva den brukes til i personvernerkl\u00e6ringen\u00a0v\u00e5r. Vi kan forsikre deg om at vi til enhver tid overholder norske lover om personopplysninger, og du kan n\u00e5r som helst be om \u00e5 f\u00e5 opplysningene dine slettet. Og skulle det v\u00e6re noe du ikke finner svar p\u00e5 i personvernerkl\u00e6ringen, er du selvf\u00f8lgelig velkommen til \u00e5 kontakte oss. \n\u00a0\n\n**Hvordan kan vi gi deg enda bedre tjenester?** \nM\u00e5let v\u00e5rt er \u00e5 gj\u00f8re tjenestene v\u00e5re s\u00e5 nyttige som mulig for deg. Derfor setter vi stor pris p\u00e5 tilbakemeldingene dine\\! All ris og ros kan sendes til firstname.lastname@example.org \n \nRenteeksempel\n\nKredittramme: kr 5 000 - 500 000 \nNominell rente: 6,9% \u2013 26% p.a. \nEffektiv rente\\*: 15,3% p.a. \nEtableringsomkostning: kr 290 \u2013 1 090 \nNedbetalingstid: 1-15 \u00e5r\n\n \nNominell rente er avhengig av kredittbel\u00f8p og din \u00f8konomiske situasjon. Etableringsomkostning fastsettes utfra kredittbel\u00f8p.\n\n\\* Beregningen baseres p\u00e5 kr 65 000 i benyttet kreditt, nedbetaling over 5 \u00e5r, nominell rente 13% og etableringsomkostning kr 690 som gir en total kredittkostnad p\u00e5 kr 91 425.\n\n\n\nPriseksempel forbruksl\u00e5n: 65000 o/5\u00e5r. 16,6%, Etb. 950, Tot. 93730,- \nAnnen info: L\u00f8petid 1-15 \u00e5r. Rente: 6,99% - 26,9% p.a \nIndividuell eff. rente, 9,2\u201333,3 % (65 000 kr o/5 \u00e5r)\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1bb169b9-a3a1-459a-8a14-0056367cc8ba"} +{"url": "http://www.anettemarie.no/2018/10/03/fra-fhm-til-medium/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00425.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:43:37Z", "text": "# \n\n# Fra FHM til Medium\n\nJeg pryder fire sider i det alternative bladet Medium denne m\u00e5neden. Ikke et magasin jeg leser egentlig, men de ville intervjue meg, og jeg elsker \u00e5 fremme ting jeg selv st\u00e5r for. Som dette. \u00c5 oppleve Vipassana var det beste som har hendt meg. Pr\u00f8vde en gang \u00e5 beskrive det i et dikt. Det er umulig \u00e5 beskrive.\n\nVel. Det er moro \u00e5 tenke p\u00e5 at jeg har v\u00e6rt halvnaken i FHM, mens jeg n\u00e5 sitter og mediterer her. Har jeg blitt koko? Er det kult \u00e5 vise frem gamle bilder fra FHM? Skal jeg gj\u00f8re det?\n\n\n\nI butikkhylla p\u00e5 Kiwi jaktet jeg p\u00e5legg. Vegansk p\u00e5legg. Jeg kom over vegansk ost, og denne fra Oatly. Det skal da v\u00e6re en sm\u00f8reost. Fantastisk smak\\!\n\n\n\nMange sp\u00f8r etter denne hylla fra kj\u00f8kkenet mitt. Den er fra Skeidar. En av f\u00f8lgerne mine spurte meg etter m\u00e5lene p\u00e5 den, for \u00e5 lage en selv. Jeg tok gledelig m\u00e5l av den, og ikke lenge etter fikk jeg tilsendt bilder av en hjemmesnekret hylle lik denne. Hvor kult er ikke det?\n\n\n\nDette er nesten bitt mitt mantra. Jeg st\u00e5r opp tidlig og l\u00f8per helst ute f\u00f8r noe annet. Dusjer, mediterer og drikker kaffe f\u00f8r jeg starter dagen. Elsker \u00e5 starte dagen f\u00f8r de fleste og f\u00f8ler meg som en liten superhelt mens jeg drikker kaffe i soloppgang.\n\nJeg ble akkurat st\u00e5ende \u00e5 tenke p\u00e5 det \u00e5 v\u00e6re god p\u00e5 noe. De fleste skj\u00f8nner ikke at de har et talent, eller er god p\u00e5 noe, fordi det kanskje er for vanlig. Men hvis du vil bli best i noe \u2013 ikke pr\u00f8v \u00e5 finn opp kruttet p\u00e5 nytt. Ta den tingen du elsker \u00e5 gj\u00f8re mer enn noe annet, finn ut hvordan du kan tjene penger p\u00e5 det, og bli best. Jobb hardt, bli s\u00e5 bra som du kan bli.\n\nI kveld kan dere se meg p\u00e5 bloggerne, n\u00e5r jeg skal fotografere Julianne, aka pilotfrue.\n\n Tusen takk. Bruker Canon 5d mark 3. Redigerer som regel bare i raw converter \ud83d\ude42\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2387f35f-ed1d-430c-81b3-58c66ed9cae0"} +{"url": "https://fba.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00197.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:39:45Z", "text": "\n\n\n\u00c5rets Trekonstruksjonsdag g\u00e5r av stabelen \n4\\. september p\u00e5 DOGA i Oslo.\n\nDette er en arena for \u00e5 bringe den nyeste fra trearkitekturens verden med b\u00e5de tekniske innovative l\u00f8sninger, moderne tre og prisvinnende arkitektur.\n\n\n\n## Koordinatorskolen\n\nDette kurset gir deg innsikt og kompetanse som er n\u00f8dvendig for \u00e5 ut\u00f8ve din jobb som koordinator.\u00a0 \nF\u00e5 verkt\u00f8ykassen du trenger.\n\n\n\n## Jordskjelv prosjektering - endring i eksisterende bygninger\n\nKurset gir anbefalinger og r\u00e5d der standard og NA har rund formuleringer. Det spesifiserer relevante tilfeller for anvendelse av standarden og behandler dets forhold til den generelle jordskjelvstandarden Eurokode 8, del 1 (NS-EN 1998-1), som det refererer til mye.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1e240fbf-b49f-4751-bbb1-ca3549004d3c"} +{"url": "http://www.okos.no/laereplasser/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00424.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:18:11Z", "text": "\n\n## Hvordan \ns\u00f8ke l\u00e6replass?\n\n# Hvordan s\u00f8ke l\u00e6replass?\n\n - S\u00f8knadsfristen er 1.mars for elever og andre som \u00f8nsker \u00e5 s\u00f8ke l\u00e6replass.\n - Registrer\u00a0l\u00e6replass\u00f8nsket ditt p\u00e5:\u00a0**www.vigo.no**\u00a0NB\\! Husk \u00e5 last opp s\u00f8knad og CV under vedlegg.\n - Hvis du **IKKE** kan s\u00f8ke p\u00e5 vigo, legg inn din s\u00f8knad her:\u00a0**\u00abS\u00f8ke l\u00e6replass i Aspirant\u00bb**\n - Oppl\u00e6ringskontoret sender s\u00f8knaden din videre til sine medlemsbedrifter.\n - Medlemsbedriftene bestemmer selv hvem de \u00f8nsker \u00e5 ta inn som l\u00e6rling. Dette avklares gjennom et intervju.\n - Hovedinntaket av l\u00e6rlinger foreg\u00e5r etter 1. mars hvert \u00e5r for oppstart i l\u00e6retid i august / september hvert \u00e5r.\n - Mange av medlemsbedriftene til oppl\u00e6ringskontoret tar inn l\u00e6rlinger gjennom hele \u00e5ret.\n\n\u00a0\n**Hvordan bli l\u00e6rling?**\u00a0Hovedl\u00f8pet for en l\u00e6rling er \u00e5 g\u00e5 2 \u00e5r i skole og 2 \u00e5r i bedrift\n\n\n\n**Som l\u00e6rling i oppl\u00e6ringskontoret for offentlig sektor i \u00d8stfold f\u00e5r du:**\n\n - en utdanning som f\u00f8rer frem til et fagbrev\n - l\u00f8nn under utdanning\n - oppf\u00f8lging og veiledning underveis i l\u00e6retiden\n - fagrettede kurs sammen med andre l\u00e6rlinger\n - mulighet for videreutdanning etter fagbrev\n\n**Forventninger:**\n\n - Som l\u00e6rling skal du delta aktivt i oppl\u00e6ring og verdiskapning i l\u00e6rebedriften\n - Du har rett til \u00e5 f\u00e5 den oppl\u00e6ringen som l\u00e6replanen fastsetter\n - Du plikter \u00e5 delta aktivt for \u00e5 n\u00e5 oppl\u00e6ringens m\u00e5l, og delta i planlegging og vurdering av eget l\u00e6ringsarbeid\n - Du skal medvirke til \u00e5 skape et godt arbeidsmilj\u00f8\n - Du m\u00e5 avlegge fagpr\u00f8ve mot l\u00e6retidens slutt\n - Du er arbeidstaker i l\u00e6rebedriften med de rettigheter og plikter som f\u00f8lger av lover og tariffavtale med arbeidstid, ferie og fridager\n\n**L\u00e6rekandidat**\u00a0Det er ogs\u00e5 mulig \u00e5 gjennomf\u00f8re deler av en fagutdanning. Dette kalles en grunnkompetanse, og den som deltar blir l\u00e6rekandidat. For l\u00e6rekandidaten er m\u00e5let \u00e5 gjennomf\u00f8re deler av l\u00e6replanen; det lages en individuell l\u00e6replan.\n\nTa kontakt med din videreg\u00e5ende skole eller oppl\u00e6ringskontoret for mer informasjon eller du kan lese mer om dette her:\u00a0 **L\u00e6rekandidat.**\n\n#### L\u00e6ring gir muligheter\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5c0244ee-6384-4f03-9f89-33b7249dbfb2"} +{"url": "https://folk.ht.no/publications/55030", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00471.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:22:20Z", "text": "\n - \n\n### Eva Valstad 50 \u00e5r\\!\n\n06.06.2019\n\nGratulerer s\u00e5 mye med dagen til den vakreste, viktigste og sterkeste rollemodellen vi har, mammaen v\u00e5r\\! Du inspirerer de rundt deg med din unike omsorgsevne, din \u00e5penhet og milde natur. Du har en t\u00e5lmodighet som strekker seg langt forbi det normale, en toleranse som er beundringsverdig, og en kunnskap alle vi som er rundt deg har l\u00e6rt enormt mye av. Dagen tilbringer du i varmere str\u00f8k med din kj\u00e6re, og der har du det nok veldig godt. Vi gleder oss til \u00e5 feire deg hjemme, og vi vil gj\u00f8re v\u00e5rt beste for \u00e5 skape noe spesielt og minnerikt for deg for \u00e5 feire din store dag. Vi elsker deg\\! Stor bursdagsklem fra Ida og Siri, Robin, Pernille og Savannah\n\n \n \n - \n Liss Hansen 60 \u00e5r\\!\n H\u00e5kon Conrad Arntzen 80 \u00e5r\\!\n Line 50 \u00e5r\n Trygve Abelsen 80 \u00e5r\n - \n - \n SuperH\u00e5kon fylle 40 \u00e5r\\!\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5cbd6c21-07f4-4e0c-bff8-b0892ffb914e"} +{"url": "https://legeforeningen.no/Fagmed/Norsk-gynekologisk-forening/Gynekologen/2003/Gynekologen-nr-12003/intervju-marit-kristoffersen-intervjuer-einar-berle/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00167.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:30:54Z", "text": "# Intervju - Marit Kristoffersen intervjuer Einar Berle\n\n\n\nEinar burde v\u00e6rt filolog\\!\n\nDet mente l\u00e6reren, og det mente han selv. - I stedet ble det medisin, gynekologi og doktorgrad.\n\n\"Min far jobbet for FN, og familien var stasjonert i utlandet. P\u00e5 den m\u00e5ten l\u00e6rte jeg engelsk. Heldigvis studerte jeg medisin i Tyskland, et l\u00e6rerikt kultursjokk. Mens mine tyske kolleger var vel kjent med b\u00e5de Hamsun og Grieg, var min kunnskap om tysk kultur begrenset til noen vers av Erlk\u00f6nig. S\u00e5 jeg tenorerte meg inn i det lokale Bachkor. Hermann Hesse og Thomas Mann konkurrerte med medisinsk faglektyre. Sprogmenyen fikk et gallisk anstr\u00f8k efter sprogkurs i Nice under et a-klinisk sabbats\u00e5r i Frankrike. Senere, som doktorgradsstipendiat ved Vevstypelaboratoriet under professor Erik Torsby, fant jeg meg inkompatibel med cellekulturer og HLA, men fors\u00f8k p\u00e5 oppsigelse ble lapidarisk m\u00f8tt med: \"Veien ut av dette laboratorium g\u00e5r via Gamle festsal, adj\u00f8\\!\" S\u00e5 for ikke \u00e5 ende opp som encellesporet immunolog tok jeg klandestint tilflukt p\u00e5 Blindern. Horisontsutvidelse, med cand mag grad i klassisk arkeologi og kunsthistorie. Valget av \"Tidlig kristen maleri og mosaikk\" som mellomfags-tema, f\u00f8rte til frivillig eksil i Roma, og da kan man liksom ikke unng\u00e5 \u00e5 l\u00e6re italiensk. Og har man f\u00f8rst l\u00e6rt seg to latinske varianter, blir spansken rene venstreh\u00e5nds-arbeidet.\"\n\nJeg har h\u00f8rt at ditt andre hjem er p\u00e5 Fiji-\u00f8yene ??.\n\n\"Under en periode som gynekolog p\u00e5 New Zealand og i Australia, deltok jeg p\u00e5 et m\u00f8te om behandling av cancer i u-land. Da det senere vanket en velfortjent overlegepermisjon, planla jeg \u00e5 hospitere p\u00e5 et sykehus i den tredje verden for \u00e5 se n\u00e6rmere p\u00e5 dette med kreftomsorg i primitiv sammenheng. Fiji-\u00f8yene \u00f8nsket meg hjertelig velkommen, men ikke som hospitant. Bedre ide \u00e5 overta som sjef for \u00f8yrikets nest st\u00f8rste sykehus.\n\nOverlegen der hadde ikke tatt ut ferie p\u00e5 10 \u00e5r. Dermed startet en mange\u00e5rig karriere som Stillehavsgynekolog. Som eneste spesialist p\u00e5 det nordlige Fiji, med ansvar for omhendetagende av eksotisk patologi, if\u00f8rt blomsterskjorte, skj\u00f8rt og sandaler. Consultant Obstetrician Gynaecologist med ansvar for undervisning og praktisk oppl\u00e6ring. H\u00f8y tangf\u00f8ring og Wertheimkirurgi som g\u00e5r rett \"heim\". For ikke \u00e5 snakke om ukentlig sykebes\u00f8k med fly, b\u00e5t og bil, norsk leder av the \"Fiji obstetric flying squad\".\n\n\n\n**Et Stillehavsarbeidsteam.**\n\n*Hva betyr god mat og vin for deg?*\n\n \n\"Mye\\! Som kulturl\u00f8s norsk artianer med s\u00f8lle naturfag som ballast, ble jeg oppfordret til \u00e5 ta forberedende kurs til medisinstudiet i Tyskland. Siden gymnasietysken var rimelig brukbar, valgte jeg: \"Weinbau. Seine kulturelle und wirtschaftliche Bedeutung\" i steden for sprogkurs. Seks kroners hvit fra polet ble aldri det samme. Selv om jeg kanskje i dag foretrekker hvitvin fra Australia, Italia og New Zealand, forblir m\u00e5ltidsavrunding med germansk Trockenbeerenauslese fortsatt en uovertruffen vin\u00f8s finale. I 1988 tilbrakte jeg nesten et \u00e5r i Italia for \u00e5 l\u00e6re mer italiensk. Utover det sproglige vanket det i tillegg vinsmaking og italiensk kokekurs. Hybelvertinnen var av den engasjerte sorten som mente at sproglige finurlige g\u00e5ter best ble l\u00f8st ved aftensbordet. Jeg s\u00f8rget for vinen, hun tryllet p\u00e5 sitt lille kj\u00f8kken. Hypotetisk konjunktiv ledsaget av pasta med tr\u00f8fler og Pinot Grigio. S\u00e5, ja, god mat og vin innehar en sentral plass\".**** \n\nEn jeg kjenner sier du var popul\u00e6r p\u00e5 danseskolen da du gikk p\u00e5 barneskol en?\n\n\"Det med dansen var opprinnelig et alternativ til styrketrening som poliorekonvalesent. Efter at tauklatring endte med svimlende besvimelse halvveis opp i taket, ble jeg valset over til fru Svae. (H\u00f8ydeskrekken forsvandt efter fallskjermkurs). Et mosjonerende danseskoleforhold som varte i mange \u00e5r. Rumba ble senere samb(l)a bra ball-last for den senere karriere som skibslege. I Oslorussens leikarring snakket jeg dialekt og reinlenderturet omkring i bunad. Det folkloristiske fikk sin nordtr\u00f8nderske renessanse under turnustiden i Overhalla. Polsing i gammeldanslag og mannlig hovedrolle i Sophokles' Antigone p\u00e5 nynorsk. Det var s\u00e5 bygdekulturelt at teatergruppen ble invitert til \u00e5 opptre p\u00e5 Tr\u00f8ndelag teater. Skulle selvsagt meldt meg p\u00e5 Teaterskolen, efter den rosende omtale dagen efter.\"**\n\n**\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Eva\\`s f\u00f8dsel\" \u2013 et bidrag til innsikt i obstetrisisk historie.**\n\n(Eller, alternativ forl\u00f8sningsmetode, alt ettersom\\!)\n\nHva er det mest spennende i faget v\u00e5rt?\n\n\"Akutt obstetrikk. Ingenting innen medisinen er s\u00e5 dramatisk som enkelte tilstander og situasjoner i f\u00f8dselshjelpen. N\u00e5r alt g\u00e5r bra er det en stor tilfredsstillelse. I dag er obstetrikken sv\u00e6rt s\u00e5 traurig, synes jeg. Vi bruker un\u00f8dig tid p\u00e5 \u00e5 sikre oss. Paragrafridende skrivebordsjurister puster oss i nakken. Vi burde bli flinkere til \u00e5 ta til motm\u00e6le, bli mer sikre p\u00e5 oss selv faglig og p\u00e5 hva som er god obstetrikk. Keisersnitt er slett ikke alltid den beste l\u00f8sningen. Og vakuum er \"usugelig\", sammenlignet med en god tang.\n\nGynekologisk onkologi, som jeg driver mest med i dag, er fascinerende, skj\u00f8nt mindre dramatisk, oftere tragisk. Egentlig hadde jeg f\u00f8rst tenkt \u00e5 bli patolog, men det ble litt ensidige monologer over obduksjonsbordet. Efter henimot 2 \u00e5r som kirurg, ble det klart at generalisten var p\u00e5 vei ut, og da kunne jeg jo like godt velge en subspesialitet. At det ble gynekologi, henger sammen med at jeg fikk tilbud om assistentlegestilling ved Johns Hopkins Hospital i Baltimore. Det kunne jeg jo ikke si nei til. Ikke noen timeliste og avspasering, men tariffsprengende arbeidsinnsats med todelt vakt og sporadiske friweekender. Efter ett \u00e5r la jeg meg inn (ned) p\u00e5 en karibisk strand, en uke i koma. Men det jeg kan av praktisk obstetrikk, har jeg l\u00e6rt i USA. At det jeg den gang l\u00e6rte om ovarialcancer fremdeles er god (d\u00e5rlig) medisin, er kanskje en av de st\u00f8rre skuffelser innen faget. Resultatene av behandlingen i dag er ikke bedre enn de var for 20-30 \u00e5r siden.\"\n\nHva skulle du gjerne ha endret p\u00e5?\n\n\"Overordnet overlege b\u00f8r i mye st\u00f8rre grad ha ansvar for supervisjon. Avdelingens mest erfarne skulle ikke beh\u00f8ve \u00e5 skrive journaler, gj\u00f8re fislete operative inngrep eller i demokratiets navn, inng\u00e5 i trivielle rutiner. P\u00e5 poliklinikken skulle vi i tillegg til spesialistoppgavene v\u00e6re bakgrunnsfigurer for kolleger under utdannelse. V\u00e5re kunnskaper skulle brukes til undervisning og veiledning, slik consultants arbeider ved engelske sykehus. Og s\u00e5 m\u00e5 man bli kvitt kravet om operasjonslister til alle som vil bli spesialister. Man kan gj\u00f8re en god jobb som gynekolog utenfor klinikken uten at man har plukket ut et gitt antall livm\u00f8dre \"\n\nHar du et godt forslag for pensjonisttilv\u00e6relsen?\n\n\"Du er velkommen til \u00e5 bli med p\u00e5 en av mine gruppereiser. I flere \u00e5r har jeg v\u00e6rt reiseleder i foreningen vi forh\u00e5pentlig alle kan v\u00e6re medlem av i mange \u00e5r: \"Eldre legers forening\". Det startet i slutten av 1980 \u00e5rene med en gruppe p\u00e5 80 til Kos. En uke i Asclepii og Hippokrates' fotspor, efterfulgt av en kulturl\u00f8s stranduke. Gruppen er senere redusert til ca 40 stykker som i tynt og tykt, med eller uten stokk, har fulgt i undertegnedes cand magistrale fotspor; romersk gatetr\u00e5ling og pilegrimmering i Santiago de Compostella. Det er blitt omtrent en kulturreise \u00e5rlig. I \u00e5r har vi tenkt oss til Provence eller Sydspania. Leger er den ideelle reisegruppe, og tonen er uhyre omgjengelig og inkluderende. Det henger kanskje sammen med at man er i et slags omsorgsyrke. Kunsthistoriske inntrykk bearbeides under fuktige lunsjer og opulente middager. De fleste er sv\u00e6rt beleste og har stor glede av endelig \u00e5 l\u00e6re om emner de ikke har hatt tid til \u00e5 studere da de var yrkesaktive.\"\n\n**\nHvor vil du selv tilbringe pensjonisttilv\u00e6relsen?\n\n\"I Italia, eller kanskje i Stillehavet?\"\n\nVi i redaksjonen h\u00e5per at han vil tilbringe en del tid i Oslo ogs\u00e5 slik at vi fortsatt kan h\u00f8re ham holde foredrag, for eksempel om dramatiske forl\u00f8sningshistorier fra antikken ?.\n\nEinar Berle\\`s hverdagsstillehavs\u00f8ysandstrandsutsikt \\!\n21\\. april 2003 .\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c5c1837a-da40-40dc-bcc1-75336329a638"} +{"url": "http://kkv.no/musikk/utgivelser/2010-2016/2010/rim-banna-nai-barghouti-wissam-nurad-jawaher-shofani/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00424.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:41:18Z", "text": "En tid for rop og klage\n\nUnder overskriften \"A time to cry\" utgir Kirkelig Kulturverksted en CD innspilt denne v\u00e5ren i et truet palestinsk hjem i \u00d8st-Jerusalem.\n\nFire palestinske stemmer med Rim Banna i spissen synger for et tettpakket publikum som stuer seg sammen i de sm\u00e5 rommene i huset hvor 90 \u00e5r gamle Rafiq Al-Kurd og hennes familie bor i nabolaget Sheikh Jarrah. Flere av dem som bor der har m\u00e5ttet flytte fra hus i nabolaget etter at israelske settlere i brutale nattlige raid har kastet dem ut og overtatt huset.\n\nSangerne fremf\u00f8rer sin klagesang til akkompagnement av et norsk/amerikansk band. Noen av sangene er skrevet for anledningen, andre er kjente tradisjonelle sanger fra Palestina. Under overskriften \"A time to cry, a lament over Jerusalem\" f\u00f8yer de seg inn i en 3000 \u00e5r gammel tradisjon i Jerusalem: \u00c5 gr\u00e5te og s\u00f8rge over byen som s\u00e5 ofte har latt sine innbyggere lide som f\u00f8lge av gr\u00e5dighet, fiendskap og forvillet religi\u00f8s nidkj\u00e6rhet og maktsyke.\n\nRim Banna, Wissam Murad, Nai Barghouthi og Jawaher Shofani har valgt ut to til fire sanger hver. Og m\u00e5let for sangen er oss i Vest; den store verden langt unna det lille landet innerst i Middelhavet. Vi som alt for lenge stilltiende har godtatt at Israelerne f\u00e5r fragmentere de siste stykkene land som ble det palestinske samfunnet til del.\n\nDe siste \u00e5rene har denne oppstykkingen f\u00e5tt karakter av en systematisk etnisk diskriminering i Jerusalem, og israelske settlere f\u00e5r utf\u00f8re kriminelle handlinger mot palestinske familier st\u00f8ttet av israelske soldater og politi. Hus blir stj\u00e5let og barn og eldre brutalt kastet p\u00e5 gata. Hensikten uttrykkes utvetydig av de mest aggressive settlerne: De vil forhindre at palestinerne noensinne i fremtiden kan regne Jerusalem som sin hovedstad. Taktikken st\u00f8ttes aktivt i handling av de israelske myndighetene.\n\nDe norske musikerne som tar del i prosjektet er Hallgrim Bratberg (gitar), Kenneth Ekornes (trommer) og Gjermund Silset (bass). Steve Gorn fra USA spiller orientalsk fl\u00f8yte og klarinett.\n\nPlaten ble innspilt under krevende omstendigheter da det var viktig for \u00e5 f\u00e5 gjennomf\u00f8rt prosjektet, at israelerne ikke stanset huskonserten. En back-up-l\u00f8sning med et ekstra sett utstyr sto parat p\u00e5 et hotell i omr\u00e5det, men til forskjell fra en rekke palestinske kulturarrangementer i \u00d8st-Jerusalem i det siste fikk tiltaket g\u00e5 uhindret av stabelen.\n\nDet var for et \u00e5r siden at ideen til prosjektet ble unnfanget da staben i Kirkelig Kulturverksted var p\u00e5 en studiereise i Jerusalem. Her fikk de m\u00f8te noen av de familiene som allerede var kastet ut av israelerne, og dette ga impulser til \u00e5 utf\u00f8re denne musikalske solidaritetshandlingen i samarbeid med den palestinske kulturinstitusjonen Yabous.\n\nRim Banna er velkjent for mange i Norge, etter sin duett med Kari Bremnes p\u00e5 \"Lullabies from the Axis of Evil\" og tre soloplater utgitt p\u00e5 Kirkelig Kulturverksted. \nNai Barghouthi er en 13 \u00e5r gammel jente fra Ramallah som nylig har vunnet en palestinsk talentkonkurranse. Wissam Murad er l\u00e5tskriver og tidligere en av solistene i gruppa Sabreen, og Jawaher Shofani er en kvinne som gjennom et langt liv har v\u00e6rt bryllup- og begravelses-sangerske i Galilea. Ogs\u00e5 hun deltok p\u00e5 \"Lullabes from the Axis of Evil\".\n\nProdusent for prosjektet er Erik Hillestad. Det st\u00f8ttes \u00f8konomisk av Kirkens N\u00f8dhjelp og Kirkenes Verdensr\u00e5d.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b0d06969-f69b-487d-bb78-1d9fc362f71e"} +{"url": "https://beatboxentertainment.dk/nyheder/Vilde+og+uregerlige%2C+er+de%21", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00240.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:58:10Z", "text": "# Vilde og uregerlige, er de\\!\n\nFat White Family er kendte for deres nihilistiske stil, uregerlige liveshow og musik, som p\u00e5 \u00e9n gang er b\u00e5de melodisk tiltr\u00e6kkende og frast\u00f8dende. I l\u00f8bet af deres fem \u00e5r som band, har de rusket godt og grundigt op i rockfans og musikanmeldere med deres kontrastfyldte stil. De har levet rockklich\u00e9en med selvdestruktion, sygdomsramte bandmedlemmer, smadrede instrumenter, kontroverse tekster, koncertaflysninger, osv. Musikalsk leverer et helt s\u00e6rlig mix af lo-fi rock, postpunk, kraut og psych. En slags blanding af Velvet Underground og Suicide.\n\nI 2013 udkom deres debutalbum 'Champagne Holocaust', hvor NME beskrev Fat White Family som \"as dark, deviant and disgusting as the '70s\" og The Quietus kaldte dem \"sick\" - to denote, in the contemporary vernacular, \"good\", but also as in, \"seriously not well\".\n\nFat White Family er udtalt inspireret af Charles Mansons forstyrrede indspilninger, Serge Gainsbourgs produktioner og Jane Birkin, og tankerne leder desuden hen p\u00e5 navne som The Fall, The Birthday Party, Butthole Surfers og Sparks. Fat White Family er ikke lette at s\u00e6tte i b\u00e5s. I januar 2016 udkom deres andet album 'Songs for Our Mothers' (Fat Possum Records), hvor Donna Summer bliver tilf\u00f8jet genrepaletten. Anmelderne skriver om 'Songs for Our Mothers':\n\n\"They're self-flagellating, self-sabotaging, self-deprecating nihilists. And they're here to scream it, six inches from your face.\" - The Line of Best Fit\n\n\"It's like an occult movie where you know something terrible is happening just out of focus, but you don't know what it is. Songs for Our Mothers is a pungent reminder that bad taste has always played an important part in counterculture.\" - TheMusic.com.au\n\n\"the majority of this 46-minute album is gripping, a sickening start to the year that makes Saul's temporary departure all the more understandable.\" - NME\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4452902a-4de9-47f3-aff3-e5c0c400023d"} +{"url": "https://www.tennisbloggen.net/2009/10/fjerde-franskmann-med-tittel/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00425.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:01:12Z", "text": "# Tennisbloggen\n\n## norsk blogg om tennis siden 2004\n\n# Fjerde franskmann med tittel\n\nGilles Simon slo Viktor Troicki i finalen i Bangkok i morges, og ble dermed den fjerde franskmannen som vinner en tittel i 2009. De andre er Tsonga, Chardy og Monfils. Si hva du vil om manglende fransk vinnermentalitet i de store turneringene, men franskmennene har i alle fall en bredde som bare Spania kan vise maken til.\n\nSimon har fortsatt sjansen til \u00e5 komme med i ATP-sluttspillet. Det samme har Davydenko, som slo Verdasco i finalen i Kuala Lumpur.\n\nDet er mye mindre oppstyr rundt Simon enn landsmennene Tsonga og Monfils. Fordi Simon spiller en \u00f8konomisk tennis fri for f\u00f8lelsesutbrudd? Det er nok en del av forklaringen. En mann som Monfils kommer ikke med i ATP-sluttspillet, og det gj\u00f8r selvsagt ikke Richard Gasquet heller. Tsonga har fortsatt sjansen.\n\nDette innlegget ble skrevet i Herretennis og merket Davydenko, Simon, 04. okt 2009 av \u00c5smund \u00c5dn\u00f8y.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ef31ddef-c9d5-41c8-aa38-62186e10c498"} +{"url": "https://www.sanabona.no/nettbutikk/utstyr-og-annet/159/35/kroppsprodukter/salt-of-the-earth-deo-spray-100-ml-detaljer.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00236.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:45:56Z", "text": "# Salt of the Earth deo spray 100ml\n - Beskrivelse\n\n100% naturlig deodorant, helt uten parabener, parfyme, mineraloljer, alkohol, aluminium chlorohydrate, trikolsan, drivgasser og CFC (chlorofluorcarbon). Deodoranten kan brukes av barn/unge. Den er ikke testet p\u00e5 dyr, passer for b\u00e5de kvinner og menn. Passer for vegeterianere og veganere.\n\n**Salt of the earth** er deodorantserie basert p\u00e5 naturlig mineralsalt. Produktet fungerer p\u00e5 den m\u00e5ten at det blir et tynt lag mineralsalt p\u00e5 huden ved p\u00e5f\u00f8ring. Dette naturlige mineralsaltet hindrer svette og bakterievekst og har blitt brukt som en naturlig deodorant i mange hundre \u00e5r. Porene blokkeres ikke ved bruk av mineralsaltet, slik som en antiperspirant deodorant vil fungere.\n\n**Crystal spray** deodoranten er produktet laget p\u00e5 denne m\u00e5ten: Renset vann, mineralsalt som fortynnes ut, aloe vera og ekstrakter fra 2 planter: lonicera caprifoium og lonicera japonica. Disse plantene har en antibakteriell effekt sammen med mineralsaltet alum. Denne deodoranttypen har den samme effektive beskyttelsen som deodorant stenene.\n\nMineralsaltet heter alum og det er noe annet en aluminium chlorohydrate, som blir brukt i vanlige deodoranter. Alum er naturlig mineralsalt og aluminium chlorohydrate er et syntetisk stoff som hindrer svetting ved \u00e5 blokkere porene. Et annet navn p\u00e5 alumimium chlorohydrate er aluminiumhydroxyklorid. Det antas at dette syntetiske stoffet tas opp og lagres i kroppen. Kan du unng\u00e5 det, s\u00e5 styr unna. Les mer om dette.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e88b493b-0559-4f9c-9681-894d8544f7a3"} +{"url": "https://www.litrim.no/blog/blogpost.rails?bid=29483", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164541-00005.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:48:52Z", "text": "# Lansering av nye Litrimsider\n\nPostet av Litrim den 8. Mar 2015\n\n \n \n \nMed den nye plakaten for S\u00f8rdalskarusellen lanserer vi v\u00e5re nye Litrimssider. Samtidig \u00e5pner vi p\u00e5meldingsportalen for karusellen og Kringsj\u00e5l\u00f8pet. Melder du deg p\u00e5 helekarusellen f\u00f8r 1. april f\u00e5r du det for gammelpris. \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "b0138bfa-1832-4f4e-8d09-c820cf06ed07"} +{"url": "https://sveumdesign.no/om-oss/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00167.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:27:30Z", "text": "# Om oss\n\n## V\u00e5rt m\u00e5l er \u00e5 v\u00e6re din foretrukne partner innenfor resultatorientert, digital kommunikasjon. Vi vil levere markedsf\u00f8ringsmateriell av h\u00f8y kvalitet med forankring i din bedrifts kommunikasjonsstrategi.\n# Teamet\n\n# Milj\u00f8politikk\n\nSveum Design AS skal fremst\u00e5 som en milj\u00f8bevisst bedrift som \u00f8nsker \u00e5 ivareta v\u00e5rt ytre milj\u00f8 p\u00e5 en best mulig m\u00e5te. Vi skal utgj\u00f8re minst mulig belastning p\u00e5 milj\u00f8et, og bidra til en god utnyttelse av energi og andre ressurser innenfor de \u00f8konomiske rammevilk\u00e5r.\n\n**Sveum Design AS er et sertifisert Milj\u00f8fyrt\u00e5rn.**\n\n# Milj\u00f8m\u00e5l\n\n - Papirl\u00f8s kommunikasjon og dokumentasjon internt i selskapet\n - Vi skal til enhver tid oppfylle milj\u00f8kravene i henhold til lover og forskrifter\n - Forebygge forurensning\n - Etterstrebe ressurskonservering ved effektiv bruk av energi og minimum bruk av forbruksmaterialer.\n - Oppmuntre v\u00e5re samarbeidspartnere til \u00e5 tilegne seg et milj\u00f8styringssystem og vi skal stille tydelige milj\u00f8krav ved innkj\u00f8p av varer og tjenester.\n - Minst 80 prosent av avfall skal kildesorteres\n - Sikre at alle ansatte blir gjort oppmerksom p\u00e5 de milj\u00f8messige aspekter b\u00e5de gjennom ny ansettelse og under oppl\u00e6ring i deres daglige arbeid.\n - S\u00f8rge for et kontinuerlig fokus p\u00e5 milj\u00f8 hos v\u00e5re ansatte.\n\n# Arbeidsmilj\u00f8/HMS\n\n - Fysisk aktivitet skal oppmuntres, og arbeidstid skal tilrettelegges ut i fra \u00f8nske om fysisk aktivitet.\n - Kontorplassen skal v\u00e6re mest mulig ergonomisk utformet.\n - Romklang og st\u00f8y p\u00e5 kontoret skal minimeres ved hjelp av st\u00f8yabsorberende materialer.\n\n \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0b6e727c-3fbd-403c-908b-96a911c589ae"} +{"url": "https://www.aftenposten.no/osloby/i/21Oq5G/Mann-ranet-med-kniv-pa-Olaf-Ryes-plass-i-Oslo", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00425.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:37:49Z", "text": "# Mann ranet med kniv p\u00e5 Olaf Ryes plass i Oslo\n\nEn mann ble sendt til legevakten etter \u00e5 ha blitt ranet med kniv p\u00e5 Gr\u00fcnerl\u00f8kka natt til mandag.\n\n 17. des. 2018 06:14 06:25 \n\n \nsmp-stories-top-widget\n\nMannen skal ha f\u00e5tt et kutt i forbindelse med ranet, opplyser Oslo politidistrikt p\u00e5 Twitter.\n\n\u2013 Det var forn\u00e6rmede selv som ringte og varslet om dette ved 1.30-tiden. Han opplyste da at det var g\u00e5tt halvannen til to timer siden han ble ranet, forteller operasjonsleder Christian Krohn Engeseth til NTB.\n\nHan sier mannen ikke er p\u00e5f\u00f8rt alvorlige skader, men fordi han ble sendt til legevakten for behandling, har politiet ikke f\u00e5tt avh\u00f8rt ham enn\u00e5.\n\n\u2013 Vi vet derfor lite om hendelsesforl\u00f8pet eller hva raneren eventuelt fikk med seg. Vi vet heller ikke hvorfor det tok s\u00e5pass lang tid f\u00f8r ranet ble meldt til oss, sier Engeseth.\n\nDet skal ikke v\u00e6re noen forbindelse mellom raner og ransoffer, og Engeseth sier politiet forel\u00f8pig bare har en vag beskrivelse av raneren.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dcbb9189-4f0a-4e61-953f-e3651d2d3b64"} +{"url": "https://www.storebrand.no/smartere-valg/artikkel/okonomi/nordmenns-sparevaner-skiller-seg-kraftig-fra-svenske-og-danske", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00425.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:35:03Z", "text": "\n# Norske sparevaner skiller seg kraftig fra svenske og danske\n\nAv Torgeir Mortensen/NewsLab\n\nNordmenn sparer mest i bank, mens svensker og dansker sparer langt mer enn oss i aksjer og fond. Hvorfor er det slik?\n\n\u2013 Jeg tror at vi har litt lav hverdagskompetanse p\u00e5 det \u00e5 spare i aksjemarkedet. Der ligger nok v\u00e5re naboer foran oss, medgir Wenche A. Martinussen, Storebrands konserndirekt\u00f8r for personmarked (toppbildet).\u00a0\n\nMens hver svenske i snitt har 211 000 kroner og hver danske har 214 000 kroner investert i noterte verdipapirer\\*, er den samme beholdningen kun 61 000 for nordmenn. Det viser statistikk fra SSB.\n\nV\u00e5re naboer sparer med andre ord over tre ganger s\u00e5 mange kroner p\u00e5 b\u00f8rsen som oss nordmenn.\n\nSjekk hvilken sparing som passer for deg\n\n## Syv av ti sparekroner investert \u00abfeil\u00bb\n\nMartinussen p\u00e5peker at hele syv av ti norske sparekroner st\u00e5r p\u00e5 bankkonto. If\u00f8lge tallene fra SSB sparer ogs\u00e5 nordmenn knepent mest i banken. Mens nordmannen har 235 000 kroner i bankinnskudd, har svensken og dansken henholdsvis 181 000 og 230 000 kroner p\u00e5 konto.\n\n\u2013 Investerer du i et aksjefond eier du en liten del av mange selskaper og du f\u00e5r med deg verdiskapningen deres. **Mange nordmenn tror nok at sparing i aksjefond er gambling, men det stemmer ikke. Statistikk viser at det over tid er det veldig smart \u00e5 sette den langsiktige sparingen din i aksjemarkedet.**\n\nSjekk ut\u00a0fondskonto\u00a0\u2013 langsiktig sparing for folk flest\u00a0\n\n\n\n## Fond banker banken p\u00e5 avkastning\n\nLa oss se p\u00e5 et eksempel\\*\\*. Si at du i 1999 hadde 100 000 kroner du ville spare. Hvis du satte inn pengene dine p\u00e5 en bankkonto, kunne bel\u00f8pet vokst seg til 173 000 kroner ved starten av 2019.\n\nHadde du derimot lagt pengene i et globalt indeksfond, kunne du sittet igjen med hele 270 000 kroner ved forrige \u00e5rsskifte. P\u00e5 oslob\u00f8rsen kunne du forvente at pengene hadde vokst seg til 550 000 kroner.\n\n> Vi lever lenger, og vi f\u00e5r f\u00e6rre yrkesaktive. Det betyr at vi m\u00e5 ta mye st\u00f8rre grep om v\u00e5r egen langsiktige sparing.\n\n\\- Wenche Martinussen, Storebrands konserndirekt\u00f8r for personmarked\n\nP\u00e5 tross av \u00abdot com\u00bb-boblen som sprakk i 2001, og en av de st\u00f8rste finanskrisene i moderne tid i 2008, har b\u00f8rsen likevel banket banken p\u00e5 avkastning.\n\nHistorisk er det sv\u00e6rt f\u00e5 ti\u00e5rsperioder der avkastningen p\u00e5 b\u00f8rsen har v\u00e6rt mindre enn i en bankkonto. Aksjer har faktisk sl\u00e5tt bankrenten i 33 av 35 rullerende ti\u00e5rsperioder siden 1975.\u00a0\n\nDet er kun ti\u00e5ret mellom 1999 og 2009, samt ti\u00e5ret mellom 2000 og 2010, hvor\u00a0banken har v\u00e6rt best. Da slo banken aksjemarkedet med henholdsvis to og \u00e9n prosentpoeng ekstra \u00e5rlig avkastning. Til sammenligning slo aksjemarkedet banken med ti \u00e5rlige prosentpoeng i den siste ti\u00e5rsperioden.\n\nLurer du p\u00e5 hvordan du kan f\u00e5 r\u00e5d til \u00e5 spare mer? Les: Med disse enkle grepene sparer Torgeir 20 000\u00a0ekstra i \u00e5ret\n\n\n\n## Egen bolig og kulturforskjeller\n\nMartinussen tror at en \u00e5rsak til at nordmenn henger bakp\u00e5 svensker og dansker i aksjer, er at nordmenn er mestere i \u00abboligsparing\u00bb.\u00a0\n\n\u2013 Nordmenn plasserer veldig mye penger i egen bolig. Mer enn tre av fire husholdninger i Norge eier boligen sin. Det er helt i europatoppen. Selv de med god \u00f8konomi i andre land kj\u00f8per ikke n\u00f8dvendigvis hjemmet sitt, sier hun.\n\nI tillegg kommer nordmenns relativt lave aksjekompetanse sammenlignet med v\u00e5re naboer, tror Martinussen. Nordmenn har rett og slett ikke tradisjon for \u00e5 spare i aksjer.\u00a0\n\n\u2013 Vi har v\u00e6rt veldig trygge p\u00e5 at staten passer p\u00e5 oss. Vi forventer at staten kommer til \u00e5 ivareta alle sine fremtidige forpliktelser og at vi ikke n\u00f8dvendigvis trenger \u00e5 spare langsiktig p\u00e5 egenh\u00e5nd.\n\nLes ogs\u00e5: Dagens 30-50-\u00e5ringer kan vente seg pensjonssmell\nDet kan imidlertid v\u00e6re i ferd med \u00e5 endre seg.\n\n\u2013 Sverige har gjennomg\u00e5tt store endringer i pensjonssystemet allerede \u2013\u00a0her har de v\u00e6rt i forkant av oss nordmenn. Det har gjort at flere svensker er bevisste p\u00e5 at de m\u00e5 ta ansvar for egen sparing. N\u00e5 er den norske pensjonsordningen ogs\u00e5 i stor endring. Dette h\u00e5per jeg f\u00f8rer til at flere nordmenn f\u00e5r opp \u00f8ynene ogs\u00e5, sier spareekspert Martinussen.\n\nSpar i fondskonto\n\n## Inflasjon spiser av sparepengene\n\nBefolkningssammensetningen i Norge er nemlig ogs\u00e5 i endring. Mens det i dag er 2,6 arbeidstakere for \u00e5 betale for hver pensjonist, kommer det i 2050 til \u00e5 v\u00e6re kun 1,6 arbeidstaker per pensjonist, p\u00e5peker Martinussen.\n\n\u2013 Vi kommer til \u00e5 f\u00e5 utbetalt mindre pensjon enn foreldregenerasjonen. Vi lever lenger, og vi f\u00e5r f\u00e6rre yrkesaktive. Det betyr at vi m\u00e5 ta mye st\u00f8rre grep om v\u00e5r egen langsiktige sparing, sier hun.\n\nN\u00e5r det kommer til den langsiktige sparingen, er Martinussen klar p\u00e5 at den b\u00f8r plasseres i aksjer.\n\n\u2013 Vi b\u00f8r ikke sette den langsiktige sparingen i bank, da f\u00e5r vi lite avkastning. Med rekordlave renteniv\u00e5er og inflasjon p\u00e5 over to prosent, taper sparepengene seg i verdi av \u00e5 sitte p\u00e5 en sparekonto, avslutter hun.\n\nFinn riktig sparing for deg\n\n*\\*Noterte verdipapirer omfatter noterte aksjer, verdipapirfondsandeler samt sertifikater og obligasjoner.*\n\n*\\*\\*Grunnlaget for regnestykket: If\u00f8lge SSB har bankrenten i snitt i disse 20 \u00e5rene ligget p\u00e5 2,78 prosent. I samme tidsrom har avkastningen for MCSI-indeksen i snitt v\u00e6rt 5,09 prosent, mens avkastningen p\u00e5 den norske OSEFX-indeksen i snitt har ligget p\u00e5 8,9 prosent.*\n\n*Historisk avkastning er ingen garanti for fremtidig avkastning. Fremtidig avkastning vil blant annet avhenge av markedsutviklingen, forvalters dyktighet, investeringsrisiko samt kostnader ved forvaltning. Avkastningen kan bli negativ som f\u00f8lge av kursfall.*\n\n\nSmarte energigrep kan spare deg mange kroner p\u00e5 str\u00f8mregningen. Samtidig er det mulig \u00e5 f\u00e5 titusener i st\u00f8tte for \u00e5 effektivisere energiforbruket ditt. Men hvor b\u00f8r du starte?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5e4c3287-4f11-4f0a-8c71-c3377f71e5dc"} +{"url": "https://boardshop.no/nike-skateboarding/aq7477-100/nike-sb-air-max-janoski-2", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00163.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:37:49Z", "text": "Beskrivelse\n\n**NIKE SB AIR MAX JANOSKI 2 \n \nMAX AIR FOR MAX BRUK. \n**Nike SB Air Max Janoski 2 omslutter foten din med en pustende overdel i tekstil. En Max Air-enhet under h\u00e6len demper hvert steg, mens en flat ytters\u00e5le i gummi gir godt grep. \n \n**Fordeler** \nOverdel i tekstil gir en pustende, sokkelignende passform. \nSynlig Max Air-enhet under h\u00e6len demper hvert steg. \nFriksjonsm\u00f8nster sprer trykket. \nYtters\u00e5le i helst\u00f8pt gummi s\u00f8rger for grep og slitestyrke. Ytters\u00e5len er flatere enn den p\u00e5 Nike SB Air Max Janoski, for \u00e5 gi bedre grep og mer stabilitet. \nDen originale bootien i ett stykke har blitt designet p\u00e5 nytt, for en mer tettsittende, sokkelignende passform. \nOverlag p\u00e5 mellomfoten sikrer f\u00f8ttene dine. \nLav profil for en naturlig passform og komfort rundt anklene. \nMelloms\u00e5le med IP-skum i full lengde gir overlegen komfort og demping.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6c32323d-d195-4836-9d9f-f0b8372d7b50"} +{"url": "https://polskanorge.com/2018/03/25/lys-assia-er-dod/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00298.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:15:36Z", "text": "\n\n## Lys Assia er\u00a0d\u00f8d.\n\nLys Assia ble f\u00f8dt 3 mars 1924 og var den yngste av tolv s\u00f8sken \u00a0gjorde sin scenedebut i 1950 og seks \u00e5r senere vant Sveits 'f\u00f8rste seier i Eurovision Song Contest, som ble arrangert i Lugano. Sangen \u00abRefrain\u00bb s\u00f8rget for seieren til henne\n\nSangeren representerte i Sveits i konkurransen to ganger \u2013 i 1957 og i 1958. Senere pr\u00f8vde hun \u00a0flere ganger og delta i Eurovision. Dessverre ikke.\n\nTross alt Lys Assia har gjentatte ganger var \u00e6resgjest i finaler. Hun var sv\u00e6rt popul\u00e6r blant fans av denne musikalske festen samt journalisterer\n\nhttps://www.fakt.pl/kobieta/plotki/nie-zyje-lys-assia-pierwsza-zwyciezczyni-eurowizji-zdjecia/4pmmcjq\n\nZdemaskowano afere \u00a0przmytnicz\u00e5 \u00abwypiek\u00f8w domowych\u00bb. Polski turysta wzi\u00e5l 8 chleb\u00f8w domowego wypieku z Polski do Oslo. \u00a0Ale celnicy nie uwierzyli temu wyjasnieniu.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6398e7d3-be94-41d2-a72e-77c01e18dba6"} +{"url": "http://www.ts-ogn.no/phpBB3/viewtopic.php?f=45&t=41923&", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00163.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:44:14Z", "text": "**\u00a0\\#428814\u00a0**\u00a0av\u00a0**ArildM** \n**\u00a010 mai 2013 23:06\n\nNice job Ble ting litt raskere n\u00e5 eller er det bare meg? \n\n\\- 2013 Lexus IS300h Fsport - James?\n\n\n\n**\u00a0\\#428815\u00a0**\u00a0av\u00a0**henningl** \n**\u00a0\\#428825\u00a0**\u00a0av\u00a0**ArildM** \n**\u00a011 mai 2013 08:25\n\nSmmoooth som sm\u00f8r n\u00e5 Godt jobbet \n\n\n**\u00a0\\#428848\u00a0**\u00a0av\u00a0**Sarlacc** \n**\u00a011 mai 2013 17:15\n\nFlinke folk som gj\u00f8r godt arbeid p\u00e5 fritiden for \u00e5 glede andre har jeg enormt stor respekt for\\! \nTusen takk \n\n\n\n05 feb 2013 15:48\n\n**\u00a0\\#428855\u00a0**\u00a0av\u00a0**Mr2mr2** \n**\u00a011 mai 2013 21:13\n\nFlott arbeid \n \nmerker godt at ting g\u00e5r raskere her n\u00e5 ja \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1ac5226f-0c46-45a5-9421-61c48bcd104a"} +{"url": "http://sian.no/aktivitet/stand-pa-egertorget-3", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00551.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:32:38Z", "text": "Det er f\u00f8rste gang at en protest mot islam i Norge skal fremf\u00f8res offentlig. Det skjer p\u00e5 Karl Johans gate i Oslo, like ved Stortinget, l\u00f8rdag den 7. juni. Da holder SIAN stand \u2013 med plakater med paroler, utdeling av brosjyrer og giroer for innmelding. Vi har f\u00e5tt politiets og grunneiers tillatelse til \u00e5 benytte det som kalles \u00abIndrefileten\u00bb n\u00e5r det gjelder plass for stand i Oslo: hj\u00f8rnet Akersgata-Karl Johans gate (Egertorget). Kom og bli med p\u00e5 forestillingen\\! Ta gjerne med deg bra folk\\! Det kan nok bli livlig.\n\nTid:\u00a0\n\nL\u00f8rdag 7. juni 2008 kl. 11.00 til kl. 15.00\n\nSted:\u00a0\n\nEgertorget (utenfor Stortinget T-banestasjon), Oslo\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f798b39c-0b44-4c65-84bb-502e63b27187"} +{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Nawals_hemmelighet_%E2%80%93_Incendies", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00298.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:09:17Z", "text": "# *Nawals hemmelighet \u2013 Incendies*\n\n*Nawals hemmelighet \u2013 Incendies*\n***Nawals hemmelighet \u2013 Incendies*** er en kanadisk dramafilm fra 2010, regissert av Denis Villeneuve. Filmen er basert p\u00e5 teaterstykket *Scorched*, skrevet av Wajdi Mouawad.\n\nFilmen ble nominert til Oscar for beste fremmedspr\u00e5klige film.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "57259d3e-cdbb-4517-b881-73d779cff9db"} +{"url": "https://www.kjoekkenmagi.no/eltefrie-frokostbrod-med-gulrot/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00195.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:39:21Z", "text": "# Eltefrie frokostbr\u00f8d med gulrot\n\nOn 9. mars 2016 by Elin Rusnes Kvingedal\n\nEltefritt er utrolig herlig \u00e5 bake, det krever lite innsats og resulterer i luftige, saftige bakverk om man bare tar tiden til hjelp og behandler deigen med kj\u00e6rlighet. I disse frokostbr\u00f8dene har jeg brukt gulrot som gir en ekstra saftighet til det ferdige bakverket. De holder seg godt i tre dager, men egner seg ogs\u00e5 til \u00e5 fryses.\n\n\u00a0\nLes gjennom hele oppskriften f\u00f8r du starter.\n\n*Til 18 frokostbr\u00f8d brukte jeg:* \n100 gram solsikkekjerner \n50 gram sesamfr\u00f8 \n50 gram linfr\u00f8 \n50 gram gresskarkjerner \n50 gram havregryn \n5 dl kokende vann\n\n600 gram hvetemel \n200 gram sammalt spelt \n200 gram grov sammalt hvete \n100 gram siktet spelt \n200 gram revet gulrot \n2 ts salt \n1 ss sirup \n6 dl vann (ca 25-30 grader) \n25 gram gj\u00e6r\n\nM\u00e5l f\u00f8rst opp fr\u00f8, kjerner og havregryn og tilsett det kokende vannet. Dekk til og la det st\u00e5 i minimum 2 timer, til vannet er trukket inn.\n\nN\u00e5r fr\u00f8blandingen har st\u00e5tt i minimum to timer, ha mel, salt, sirup, gulrot og fr\u00f8blandingen i en bakebolle. R\u00f8r ut gj\u00e6ren i vannet og ha dette over i bakebolla. R\u00f8r raskt sammen til en litt l\u00f8s deig.\n\nN\u00e5 skal den heve under lokk/plast et par timer, men etter 40-45 minutter skal den strekkes og brettes i bollen. Fukt hendene og dra/strekk fra kanten og brett inn mot midten, g\u00e5 rundt hele deigen, gjerne to ganger. Se bildene nedenfor. Pass p\u00e5 \u00e5 ikke klemme hardt, luften i deigen skal bevares. La deigen heve videre 40-45 minutter til og brett igjen. Du kjenner at deigen strammer seg til og blir mer elastisk. S\u00e5 skal den heve ytterligere 40-45 minutter.\n\nN\u00e5r deigen har hevet i ca to timer til sammen hvelves den ut p\u00e5 melet bakebord. V\u00e6r forsiktig s\u00e5 du ikke sl\u00e5r ut luften i deigen.\u00a0 Strekk den ut til en firkant og strekk og brett en siste gang, stekk den s\u00e5 ut til et rektangel og rull forsiktig sammen til ei p\u00f8lse. Del i to p\u00e5 langs og del videre hver p\u00f8lse i ni emner. Legg emnene p\u00e5 bakepapirkledd stekebrett (man trenger to brett), og la de heve ytterligere en time (til ca dobbel st\u00f8rrelse). Fukt s\u00e5 rundstykkene med litt vann og str\u00f8 over en blanding av gresskarkjerner, linfr\u00f8, sesamfr\u00f8, solsikkekjerner og havregryn.\n\nRundstykkene stekes p\u00e5 nederste rille 220 grader over- og undervarme i ca 30-40 minutter. Bank p\u00e5 rundstykkene for \u00e5 sjekke om de er ferdige, om du h\u00f8rer en hul lyd er de klar.\n\nAvkj\u00f8l p\u00e5 rist, server og nyt.\n\nLykke til\\!\\!\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "37d68102-3d13-4fd6-9aa3-ebe1b2124cac"} +{"url": "http://www.eub.no/nyheter/syklist-paakjort-paa-jessheim", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00234.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:40:15Z", "text": "\nJ\u00f8rgen Berg-Sollien\n\n**Publisert:** 11.06.2019 16:06:46\n\n**Oppdatert:** 11.06.2019 16:06:51\n\n \nEn syklist er kj\u00f8rt med ambulanse til Ahus med lettere skader etter en p\u00e5kj\u00f8rsel i Jessheim sentrum tirsdag ettermiddag.\u00a0\n\nF\u00f8rerkortet til bilf\u00f8reren er, if\u00f8lge \u00d8st politidistrikt, ikke beslaglagt. If\u00f8lge vitner p\u00e5 stedet skal syklisten ha v\u00e6rt bevisstl\u00f8s cirka ett minutt etter sammenst\u00f8tet.\u00a0\n\n - **LES OGS\u00c5:** Traktor veltet: Sj\u00f8f\u00f8ren alvorlig skadet\n\n**Dersom du bryter v\u00e5re debattregler, kan vi gj\u00f8re f\u00f8lgende:**\n\nVi har ikke redakt\u00f8ransvar for kommentarer som er fjernet fra offentligheten, og som kun er synlige for din private og lukkede vennekrets. Vi gj\u00f8r imidlertid oppmerksom p\u00e5 at du som skriver et innlegg vil v\u00e6re personlig ansvarlig for innholdet enten dette fremsettes p\u00e5 v\u00e5re nettsider eller overfor ditt eget lukkede nettverk med Facebook-venner. V\u00e5re journalister og moderatorer vil ikke begrunne verken fjerning av kommentarer eller utestengning av profiler, utover at det skyldes enten brudd p\u00e5 retningslinjene for moderering slik de fremkommer i toppen av alle kommentarfelt, eller avsl\u00f8ring av falske profiler.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8df59fa7-0093-4c60-bf87-cd688b132b37"} +{"url": "https://www.classicliving.no/products/toscana-vanity-160-sort-oppdatert-bilde-kommer", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00556.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:13:18Z", "text": "\n# Toscana Vanity 160 (sort)\n\n-----\n\nToscana Vanity er et praktisk og elegant servantskap med moderne funksjon.\u00a0Topp platen kommer i\u00a0hvitspettet\u00a0marmorlignende komposit med underlimt porselensvask som er b\u00e5de stilfullt og praktisk i forhold til renhold. Underskapet\u00a0er sortmalt\u00a0og leveres ferdig montert.\u00a0Nydelige h\u00e5ndtak i rustfritt st\u00e5l medf\u00f8lger.\u00a0 God lagring i skap.\u00a0\n\n**M\u00e5l:\u00a0**\n\nBredde: 160 cm \u00a0\u00a0 \nDybde: \u00a0 53 cm \u00a0 \nH\u00f8yde: \u00a0 88 cm \u00a0\u00a0 \nM\u00e5l p\u00e5 vasken:\u00a0B:38.5 cm \\* D: 31\\* H: 18cm.\n\nPakken m\u00e5ler 0,75 kubikk ved sending \nM\u00e5l p\u00e5 produktet med embalasje: 166cm x 59cm 94cm \nVekt. 75,6kgPrisen inkluderer ikke blandebatteri eller hylleplater. \n\nServantskapene v\u00e5re finnes i flere farger, modeller og st\u00f8rrelser. Alle v\u00e5re servantskap ser du\u00a0her \n\n**Vedlikehold:**\n\nV\u00e5rt utvalg av\u00a0baderomsm\u00f8bler er omhyggelig utvalgt basert p\u00e5 strenge kvalitetskrav. Vi anbefaler \u00e5 impregnere marmorplaten for god beskyttelse. Servantskapet er h\u00e5ndlaget hvor deler er laget av treverk.\u00a0 Da dette er levende materiale er risikoen for sm\u00e5 sprekkdannelser i skj\u00f8ter/i malingen tilstede. Risikoen for dette er betydelig h\u00f8yere i vinterhalv\u00e5ret grunnet bruk av varmekabler. Vanns\u00f8l direkte p\u00e5 skapdel m\u00e5 t\u00f8rkes vekk umiddelbart. Dette kan korrigeres med akryl/maling. Her ser du mer\u00a0vedlikeholdstips\n\nHer ser du v\u00e5re\u00a0Frakt og Utleveringsalternativer.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e6cb50db-2efb-4542-9430-c0caef60c7f3"} +{"url": "https://teglsteinsliv.com/2016/12/19/en-bit-av-marocco/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00471.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:33:45Z", "text": "# teglsteinsliv\n\n# En bit av\u00a0Marocco\n\nPosted on December 19, 2016December 18, 2016 by teglsteinsliv\n\nBlir mer og mer inspirert av Marocco og alle de nydelige fargene de bruker. S\u00e6rlig de fantastiske flisene\\! Har veldig lyst til \u00e5 legge fliser i gangen i det nye huset\\!\n\n\n\nHer m\u00e5 den r\u00f8de linoleumen vekk\\! Og p\u00e5 skal noe a la dette:\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0e2566f5-1f75-4c2d-9752-4a87aba6dcfe"} +{"url": "http://rubutikk.no/products-page-2/hefter-og-blader/rebell-2015-1-det-handler-om-a-velge-side-duplicate-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00556.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:13:45Z", "text": "# R\u00f8d Ungdoms nettbutikk\n# Rebell 2016 \\#2 \u2013 8. mars-spesial\n\n\n\n\u00a0\nBladet er utgitt i forbindelse med 8. mars 2016 og har selvf\u00f8lgelig temaet feminisme\\!\n\nHer kan du lese om Norges f\u00f8rste feministhus, hvorfor Fagforbundet \u00f8nsker 6-timersdag og feministiske perspektiv p\u00e5 popkulturen. I tillegg til at du kan se feministiske seire gjennom historien\\! Dette bladet inneholder selvf\u00f8lgelig ogs\u00e5 anbefalinger til musikk, b\u00f8ker og filmer, denne gangen med et feministisk perspektiv.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a8170dc2-de35-4862-bd9d-f2c8ea5eb836"} +{"url": "https://brannbamsen.no/artikler/fikk-besok-av-brannvesenet-etter-ulykken", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00471.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:34:55Z", "text": "\n\n\n\nSkrevet av **Gert Olsson**\n\n# Fikk bes\u00f8k av brannvesenet etter ulykken\n\n19\\. april 2018\n\n\"*Front mot front kollisjon med 4 personer involvert, 2 av de skal v\u00e6re barn\", var meldingen som kom til brannmannskapene.*\n\nL\u00f8rdag 3. februar gikk alarmen ved Riska brannstasjon og Stangeland brannstasjon i Rogaland.\u00a0En bil hadde kommet over i motsatt kj\u00f8refelt og kj\u00f8rt rett inn i fronten til Tor Petter Egelands bil. Inne i bilen satt ogs\u00e5 tvillingene Eivind og Magne p\u00e5 8 \u00e5r. \n \nDa\u00a0brannmannskapene kom frem til ulykkesstedet, ble det fort avklart at det var kun lettere skader p\u00e5 de involverte, mens kj\u00f8ret\u00f8yene hadde f\u00e5tt store skader. Guttene synes hendelsen var litt skummel. Da var det bra at utrykningsleder John Steinar Olsson hadde med seg tr\u00f8stebamsen Bj\u00f8rnis. Brannbamsen er fast inventar p\u00e5 brannbilene hos Rogaland brann- og redningstjeneste. Jobben hans er \u00e5 tr\u00f8ste barn som har v\u00e6rt involvert i ulykker. \n \nPappa Tor Petter og guttene var veldig glad for det som ble gjort fra brannvesenet n\u00e5r ulykken var skjedd. \n \n\\- Vi f\u00f8lte at alle sammen ville hjelpe oss. Senere har guttene snakket mye om ulykken, men jeg opplever at det g\u00e5r fint med de n\u00e5. De er mest opptatt av at vi har f\u00e5tt oss ny bil, sier han. \n \n\\- Etter ulykken var det litt morsomt \u00e5 komme p\u00e5 skolen. Alle klassekameratene vil h\u00f8re om hvordan det hadde g\u00e5tt i ulykken, forteller guttene. \n \nPappa Tor Petter mener at bamsene tok bort fokus fra Eivind og Magne sine negative minner fra ulykken. Han er helt overbevist om at Bj\u00f8rnis har hjulpet guttene. \n \n\\- Brannvesenet tok seg tid til \u00e5 komme og bes\u00f8ke oss hjemme for \u00e5 h\u00f8re hvordan det hadde g\u00e5tt. Det var stor stas \u00e5 f\u00e5 en brannbil p\u00e5 bes\u00f8k utenfor huset, sier han.\n\n\n\nOppdatert 20.04.2018 09:30:50\n\n# Brannbamsen Bj\u00f8rnis gir barn omsorg og trygghet ved brann og andre ulykker, og har gode r\u00e5d om brannvern til alle.\n\nFinn relevant informasjon:\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8b9e63e1-aa67-464c-9dc9-9f590c3fce1d"} +{"url": "https://www.motoroljer.no/Shell/cm2-Oils", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00241.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:35:43Z", "text": "## SHELL\n\nHelix Ultra Professional AR-L 5W-30\n\nTilgjengelige st\u00f8rrelser:\u00a0 1\u00a0l\n## Om Shell olje produsent\n\n\u00a0\n\nShell olje og sm\u00f8remidler er produsent av Shell Oil selskapet som er et datterselskap av mulinasjonale selskapet Royal Dutch Shell. Shell Oil Company er basert i Houston, USA. Shell produserr et komplett utvalg av motoroljer fra ulike typer kj\u00f8ret\u00f8y. Shell har sitt selskap lokalisert i forskjellige deler av verden. Shell oljeselskap er Amerikas st\u00f8rste produsent av olje og naturgass. Bortsett fra motoroljer tilbyr **Shell** brensel, biltjenester osv. Datterselskapene til Royal Dutch Shell inkluderer en Jiffy Lub, Pennzoil, Quaker State osv.\n\n\u00a0\n### Hvorfor bruke Shell motoroljer?\n\n\u00a0\nForbrenningsmotorer som brukes i biler trenger riktig sm\u00f8ring ved hjelp av bilmotoroljer for \u00e5 redusere friksjonsavfallet fra metaller som beveger seg mot hverandre. Varme er ogs\u00e5 skapt av friksjonen mellom metalldelene. Dette p\u00e5virker bilmotorens ytelse. Effekten vil bli redusert og drivstofforbuket kan \u00f8je. For \u00e5 redusere varmen og for \u00e5 forbedre effektiviteten til motoren er det n\u00f8dvendig med motoroljer og andre sm\u00f8reidler. Med riktig type motorolje er det ikke n\u00f8dvendig \u00e5 bekymre seg for motorfeil.\n\nShell Helix Ultra Professional AM-L 5W-30 helt syntetisk motorolje for h\u00f8yytelsesmotorer. \\*ShellHelix HX7 Professional AV 5W-30 er designet for spesifikke produsenter som Audi Volkwagen. \\*Helix HX7 C 5W-40 \\* Shell Heliz HX7 c 5W-4 egnet for bensinmotoerer med bensininnspr\u00f8ytning for turbo og dieselmotorer uten partikkelfilter. ShellSpiraxS2 e 80W-90 h\u00f8ykvalitets akselolje for tuge forhold. \\*Shell Rimula R 4x15W-40 kraftig dieselmotorolje. \\* Du vil kunne bruke mange andre motoroljer og sm\u00f8remidler som gir dynamisk beskyttelse mot motorer og reservedeler fra Shell p\u00e5 nettsidene. Hvordan kj\u00f8pe Shell olje? Det er lett \u00e5 kj\u00f8pe originale shell oljer til kj\u00f8ret\u00f8yet ditt. Pass p\u00e5 hvilken type Shell olje kj\u00f8ret\u00f8yet ditt trenger ved \u00e5 g\u00e5 gjennom bruksanvisningen til bilen din. Du kan lett finne denne oljen p\u00e5 p\u00e5litelige nettsider som motoroljer.no. Du kan bes\u00f8ke nettsiden og s\u00f8ke etter Shell oljen som du trenger. Du kan g\u00e5 gjennom beskrivelsen som er gitt for \u00e5 sikre at du kj\u00f8per den riktige oljen. G\u00e5 gjennom frakt og leveringsinformasjonen f\u00f8r du fullf\u00f8rer kj\u00f8pet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e3fb0ee5-2b51-4acb-bd90-57cf0ac696cd"} +{"url": "https://www.publishwhatyoupay.no/nb/node/16505", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00462.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:41:07Z", "text": "# Gruvearbeidere har verdens farligste yrke\n\n20 May 2014\n\n\n\n*Gruvearbeidere har den vanskeligste jobb. Foto ILO/Joseph Fortin Flickr / CC BY-NC-ND 2.0*\n\n**Omkring 12.000 gruvearbeidere d\u00f8r p\u00e5 arbeidsplassen i \u00e5ret.** **Atle H\u00f8ie i Fellesforbundet forteller til NRK at pengegr\u00e5dighet gj\u00f8r gruvearbeid til et av verdens farligste yrker.**\n\nForrige uke mistet 301 gruvearbeidere livet i en gruveulykke i Soma i Tyrkia. Det er den verste gruveulykken i Tyrkias historie, men ikke den eneste. P\u00e5 verdensbasis blir dette tallet lite. If\u00f8lge den internasjonale arbeiderorganisasjonen IndustriAll omkommer rundt 12.000 mennesker i gruveulykker hvert \u00e5r. Den verste ulykken noensinne var i en kullulykke i Kina i 1942, if\u00f8lge NRK.\u00a01572 gruvearbeidere mistet livet etter en eksplosjon.\n\n\\- Ulykker slik som denne i Tyrkia skjer p\u00e5 grunn av manglende sikkerhets- og tilsynstiltak fra myndighetene og pengegr\u00e5dighet fra gruveeiere, sier internasjonal r\u00e5dgiver i Fellesforbundet, Atle H\u00f8ie, til NRK.\n\n**M\u00f8rketall**\n\nIf\u00f8lge H\u00f8ie er det reelle tallet for antall omkomne i gruveulykker enda h\u00f8yere. Illegale gruver jobber utenfor arbeidsmilj\u00f8lover og ulykker blir ikke alltid registrert.\n\nDet er en generell tendens at gruveeiere er mer opptatt av profitt framfor sikkerhet. For ikke lenge siden skr\u00f8t eieren av gruven i Soma i Tyrkia over hvor mye han hadde spart inn etter at han tok over som eier. Han kuttet kraftig i driftskostnader og hyrte inn arbeidere fra underselskaper.\n\nLes ogs\u00e5 \"Profitt framfor sikkerhet.\"\n\n**Massakre**\n\nTyrkiske gruvearbeidere mener at ulykken i Tyrkia var en massakre p\u00e5 arbeidsfolk. De kritiserer sikkerheten kraftig og krevde forrige uke at arbeidsministeren og energiministeren skulle g\u00e5 av.\n\nFagforeningslederen Kani Beko forteller til den tyrkiske avisen H\u00fcriett at arbeidsforholdene er uklare, med et stort antall underleverand\u00f8rer som arbeider inne i kullgruven, if\u00f8lge NRK.\n\n\u2013 Det er underleverand\u00f8rer i b\u00e5de andre og tredje ledd som arbeider i gruven, sier han til H\u00fcrriyet.\n\n**25 personer p\u00e5grepet**\n\nS\u00f8ndag p\u00e5grep tyrkisk politi 25 personer p\u00e5 grunn av gruveulykken. De er mistenkt for fors\u00f8mmelser som kan ha bidratt til ulykken. Fem av disse er siktet for uaktsomt drap, if\u00f8lge NRK.\n\nBlant de p\u00e5grepne finnes styreleder for Soma Holding og s\u00f8nnen til gruvebaronen, Can G\u00fcrkan, sjef for det underliggende gruveselskapet Soma K\u00f6mur, Akin Celik,\u00a0og nestsjef Ertan Ersoy. Hovedeieren av gruven, Alp G\u00fcrkan er imidlertid ikke arrestert. Flere spekulerer i hvorfor han f\u00e5r g\u00e5 fri, og en teori er at han har tette b\u00e5nd til regjeringen, og at han er en av regjeringspartiets st\u00f8rste bidragsytere.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1dadfa2f-87b0-437e-be81-cb8018924057"} +{"url": "https://polskanorge.com/2018/03/09/2012-ol-i-london-vant-koreanske-chung-jae-sung-bronsemedaljen-i-badminton-er-dod/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00350.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:53:50Z", "text": "## 2012-OL i London vant koreanske Chung Jae-Sung bronsemedaljen i badminton- er\u00a0d\u00f8d\n\n09.03.2018, kl\u00a013:11\n\n\n\n2012-OL i London vant koreanske Chung Jae-Sung bronsemedaljen i badminton-turneringen.\u00a0Kort tid etter fullf\u00f8rte han karrieren, og de siste \u00e5rene hadde han helseproblemer, og p\u00e5 fredag \u200b\u200bble han funnet d\u00f8d i hjemmet sitt.\u00a0Han vart 35 \u00e5r gammel.\u00a0\u00c5rsakene til hans d\u00f8d er enn\u00e5 ikke offisielt kjent.\n\n\u00a0\nI \u00a0Etter den store olympiske turneringen bestemte han seg for \u00e5 avslutte sin karriere.\n\nI det siste har badminton-spilleren slitt med ganske alvorlige helseproblemer.\u00a0For tre \u00e5r siden ble han diagnostisert med hjerteproblemer, spesielt arytmi.\u00a0Atleten har ofte klaget over brystsmerter.\n\nHans d\u00f8d ble rapportert av den s\u00f8rkoreanske badmintonforeningen.\u00a0Chung Jae-Sung ble funnet d\u00f8d av sin kone i stuen i fellesleilighet i Hwaseong, 70 kilometer fra Seoul.\u00a0Den tidligere spilleren vart bare 35 \u00e5r gammel.\u00a0Han etterlott\u00a0 kone og\u00a0 to barn.\n\nhttp://sport.se.pl/inne-sporty/pozostale/nie-zyje-medalista-olimpijski-z-londynu-szokujaca-smierc-w-wieku-35-lat\\_1043818.html\n\nHvorfor g\u00e5r du ned? Hvor? H\u00f8yde\\! H\u00f8yde\\! H\u00f8yde\\! Up \u2013 la han til. De siste ordene han sa var: \u00abDet er over. Vi har blitt overv\u00e5ket. \u00bb Stillheten fulgte\u00a0dem\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fcad5971-0f94-4e9c-956f-91b12f6f5ea8"} +{"url": "http://jusinfo.no/index.php?site=default/721/1108/1139/1140", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00163.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:42:58Z", "text": "\nKj\u00f8peren plikter \u00e5 unders\u00f8ke eiendommen spesielt etter overtakelse. Unders\u00f8kelser av tingen har som form\u00e5l \u00e5 avdekke skjulte mangler og klarlegge at eiendommen er i henhold til avtalen. Videre dersom kj\u00f8per burde ha oppdaget mangelen gjennom forunders\u00f8kelser f\u00f8r selve kj\u00f8pet, vil kj\u00f8per ikke kunne gj\u00f8re mangelen gjeldende dersom det forel\u00e5 ond tro eller uaktsomhet hos kj\u00f8peren, i forhold til mangler som m\u00e5tte ha v\u00e6rt kjent for kj\u00f8per ved avtaleinng\u00e5elsen. Kj\u00f8pers unders\u00f8kelsesplikt er et utslag av den alminnelige lojalitetsplikten, p\u00e5 samme m\u00e5te som opplysningsplikten.\n\nEiendom selges normalt \"as is\" (som den er), og \"as is\"-klausuleringen vil rettslig sett skjerpe kravet til \u00e5 foreta unders\u00f8kelse overfor kj\u00f8per. S\u00e6rlig ved overtakelse vil det v\u00e6re et skjerpet krav til \u00e5 m\u00e5tte unders\u00f8ke eiendommen n\u00f8ye med tanke p\u00e5 \u00e5 kunne reklamere s\u00e5 tidlig som mulig fra mangelen tidligst m\u00e5tte ha v\u00e6rt oppdaget.\n\nKj\u00f8pers faglige innsikt p\u00e5 omr\u00e5det vil ha betydning for hvilke krav som stilles til en aktsom unders\u00f8kelse. Dersom kj\u00f8per er s\u00e6rlig profesjonell, eller for profesjonell hjelp gjennom bygningskyndige, kan det bety at kravene til selgers opplysningsplikt svekkes, og at kravene til kj\u00f8pers unders\u00f8kelsesplikt styrkes.\n\n\u00a9 Advokatfirmaet RUV (Org nr.: 996 276 155)\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0f06ca23-dda9-430e-b55f-d975e0c25553"} +{"url": "https://erna.no/2009/09/10/h%C3%B8yre-baker-kaken-st%C3%B8rre/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00241.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:00:38Z", "text": "Publisert 10/09/2009 av Erna Solberg\n\n# H\u00f8yre baker kaken st\u00f8rre\\!\n\nI denne valgkampen fors\u00f8ker de r\u00f8dgr\u00f8nne igjen \u00e5 kategorisere H\u00f8yres skattereduksjoner som \"voodoo- \u00f8konomi\". Selv skal de visstnok ha funnet den \"perfekte balanse\" i skatteniv\u00e5et i 2004.\n\nLa oss f\u00f8rst se p\u00e5 statens inntekter fra skatter og avgifter i perioden etter at vi reduserte skattene med rundt 24 mrd kroner. Vi gjorde det mer l\u00f8nnsomt \u00e5 jobbe og vi stimulerte bedriftene til vekst.\n\nHva skjedde i \u00e5rene etterp\u00e5? \n\nJo, skatteinntektene \u00f8kte med ca 150 mrd kroner. H\u00f8yre la forholdene til rette for velferd ved hjelp av redusert skattebyrde\\!\n\nB\u00e5de borgerlige og r\u00f8dgr\u00f8nne regjeringer bevilger penger til forskning og innovasjon. Men denne satsningen er st\u00f8rst n\u00e5r H\u00f8yre er i regjering. Forskning koster milliarder p\u00e5 statsbudsjettet, men det er ikke penger tapt. Det skal sikre fremtidens velferd. S\u00e5nn er det med skattereduksjoner ogs\u00e5. For at Norge skal st\u00e5 rustet med et vekstkraftig n\u00e6ringsliv og dyktige ansatte i fremtiden, vil vi satse p\u00e5 bla forskning, innovasjon og skattelette. Det baker kaken st\u00f8rre\\!\n\nI finansdepartementet sitt budsjettarbeid i 2009 benyttes utdaterte beregninger. De har selv svart p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l fra H\u00f8yre at effekter p\u00e5 arbeidstilbudet ikke er tatt med i kostnadsberegninger. Det er veldig spesielt n\u00e5r en analyse av skattereformen fra 2005, gjort av Statistisk sentralbyr\u00e5, viser at 56 prosent av skatteletten kommer tilbake etterp\u00e5. SSB skrev:\n\n*\"Hovedhensikten med en slik utvidelse er \u00e5 gi mer korrekte anslag p\u00e5 proveny- og fordelingsvirkninger\"*\n\n**\nDet er alts\u00e5 store positive og dokumenterte effekter av H\u00f8yres skattelette. Det har finansminister Kristin Halvorsen ogs\u00e5 sagt fra talerstolen p\u00e5 Stortinget i juni 2008 da hun uttalte:\n\n\"*Selvsagt er det noen dynamiske effekter ved \u00e5 gi skattelette*\"\n\nDe stemte ned H\u00f8yres forslag om \u00e5 utrede mer om positive virkninger p\u00e5 \u00f8konomien over tid. Kanskje de er redde for hva de kan finne?\n\nGlem heller ikke at de har \u00f8kt skattene for vanlige bedrifter med over 10 mrd p\u00e5 vei inn i en finanskrise. Det er for tidlig \u00e5 si hvor negativt dette sl\u00e5r ut p\u00e5 arbeidsplassene. Vi lever i en global verden. En regjering som bruker \"gamle modeller\" hvor ett lands nasjonalbudsjett balanseres med kun ett \u00e5r av gangen, er ikke lenger holdbart.\n\nH\u00f8yre vil som alltid satse mer p\u00e5 forskning og innovasjon. Ikke fordi det l\u00f8nner seg for ett enkelt budsjett\u00e5r, men fordi vi skaper fremtidens velferd. Dette landet trenger en regjering som er glad i jobbskaperne og baker kaken st\u00f8rre. Redusert skatt gir tryggere jobber og h\u00f8yere privat velferd.\n\n**Fremtidens velferd er tryggere med et sterkt H\u00f8yre i regjering\\!**\n\n## 32 kommentarer til \u00abH\u00f8yre baker kaken st\u00f8rre\\!\u00bb\n\n1. **Blue lines** sier:\n \n 10/09/2009, kl. 14.06\n \n St\u00e5 p\u00e5 videre, Erna\\!\n \n Det er sykt urettferdig at ingen dynamiske effekter tas med i regnestykket til Jens og co\\! Alle vet jo at lavere skatt gir mer arbeidslyst og flere grundere.\n \n sjekk ut bl\u00e5 bloggen ogs\u00e5\\!\\!\n\n2. **Therese** sier:\n \n 11/09/2009, kl. 12.13\n \n Jeg er h\u00f8yre velger, og jeg m\u00e5 si jeg ble skuffet over dette sitatet i VG i dag: \n VG:\"Hva synes du om studenten som m\u00e5tte ut med 8000 kroner for en tur til tannlegen?\" \n H\u00f8yres L\u00f8nning: \u2013 \"Det oppleves nok som en stor utfordring, men det er ikke verdens undergang. Flere og flere studenter jobber jo ved siden av studiene\"\n \n L\u00f8nning forklarer at de ikke \u00f8nsker noe ny tannlegereform. Han mener det er uproblematisk at studenter m\u00e5 betale 8000 for en tannlegebehandling, noe som er 20 % av \u00e5rsinntekten for en student. \"De jobber jo ekstra\u2026 \" \n Vel, jeg er student, L\u00f8nning. Jeg f\u00e5r stipend, og jeg jobber ekstra. Den lille ekstra inntekten jeg f\u00e5r gj\u00f8r at jeg faktisk kan klare \u00e5 betale husleie, og mat og dyre m\u00e5nedskort for tog,t-bane og buss. Den lille ekstrainntekten gj\u00f8r at jeg klarer meg med n\u00f8d og neppe, og det er det\u2026 Som dere vet, er det et tak p\u00e5 hvor mye vi studenter kan tjene, s\u00e5 jeg kan ikke alltid ta meg en ekstra uke jobbing, for \u00e5 klare \u00e5 betale noen tannlegeregninger, og andre uforutsette regninger. Jeg kan ikke tjene mer enn en viss sum i \u00e5ret, takket v\u00e6re dere politikere. L\u00f8nning b\u00e6rer preg av \u00e5 v\u00e6re en middelklasse/overklasse gutt som ikke kjenner til de \u00f8konomiske vanskene som man fort kommer i som student.., eller med d\u00e5rlig inntekt. L\u00f8nning ser det som uproblematisk at studenter f\u00e5r regninger p\u00e5 8000 for \u00e5 fikse en tann.. \"De kan jo bare jobbe litt ekstra\u2026 \"\n \n Vel\u2026 Dere skal satse p\u00e5 \u00e5 fornye helse-norge. Det er deres store l\u00f8fte. Men, n\u00e5r skal dere slutte \u00e5 diskriminere tannhelse? Det er helse i aller h\u00f8yeste grad. Tro meg\\! Jeg har g\u00e5tt med tannverk i to \u00e5r, og vet at det til de grader p\u00e5virker helsen.\n \n S\u00e5 h\u00f8yre, jeg ber dere: Bevis at jeg gjorde rett ved \u00e5 stemme p\u00e5 dere. Ikke la meg angre allerede n\u00e5. Bevis at dere er et parti som ogs\u00e5 st\u00f8tter oss som har mindre \u00e5 rutte med\\! \n Ellers mister dere min stemme i neste valg. \n N\u00e5 er det deres mulighet til \u00e5 bevise at dere ogs\u00e5 er et parti for \"mannen i gata\"\\!\\!\n\n3. **Stein Tveie** sier:\n \n 11/09/2009, kl. 13.53\n \n Det er liten tvil om at redusert skatt p\u00e5 arbeid gir \u00f8kt arbeidstilbud. Det store sp\u00f8rsm\u00e5let er imidlertid hvor sterke og hvor raske slike effekter er. Jeg er redd for at H\u00f8yre b\u00e5de overvurderer hvor raskt sysselsettingen vil p\u00e5virkes og hvor sterke disse effektene er.\n \n F\u00f8rst til tidssp\u00f8rsm\u00e5let. Det er en rekke stivheter i arbeidsmarkedet. Det er for eksempel slik at de fleste har en regulert arbeidstid med liten mulighet til \u00e5 \u00f8ke eller redusere arbeidstiden. For at en skattereduksjon skal f\u00f8re til at disse personene jobber mer, s\u00e5 er de n\u00f8dt til \u00e5 bytte jobb. Det vil n\u00f8dvendigvis ta tid. En skattereduksjon kan derfor ha neglisjerbar virkning p\u00e5 sysselsettingen det \u00e5ret skattereduksjonen gjennomf\u00f8res, men f\u00f8rst gi effekter flere \u00e5r senere. \u00c5 finansiere en skattelette ved \u00e5 forutsette positive sysselsettingseffekter allerede det f\u00f8rste \u00e5ret kan derfor lett f\u00f8re til en betydelig underfinansiering.\n \n Jeg er ogs\u00e5 redd for at SSB har overvurdert selvfinansieringsgraden. Dette skyldes at analysen er partiell. Analysen inkluderer ikke ettersp\u00f8rselssiden. \u00d8kt arbeidstilbud gir ingen effekt p\u00e5 sysselsettingen s\u00e5 lenge det ikke er en ettersp\u00f8rsel etter denne arbeidskraften. \u00d8kt arbeidstilbud vil ogs\u00e5 presse l\u00f8nningene ned. Det gir negativ arbeidstilbudeffekt. En skattereduksjon gir \u00f8kt ettersp\u00f8rsel og dermed \u00f8kte priser. \u00d8kte priser gir redusert reall\u00f8nn med negative arbeidstilbudseffekter som resultat. \u00d8kte priser (inflasjon) gir \u00f8kt rente. Det drar inn kj\u00f8pekraft og reduserer aktiviteten i \u00f8konomien. Det vil gi redusert ettersp\u00f8rsel etter arbeidskraft. \u00d8kt rente vil styrke krona og dermed redusere konkurranseevnen til norsk industri, og dermed sysselsettingen. Disse makro\u00f8konomiske effektene er ikke inkludert i SSBs analyse. Det er derfor grunn til \u00e5 tro at effektene av en skattelette p\u00e5 sysselsettingen (og dermed p\u00e5 skatteinntektene) er vesentlig lavere enn det SSB har ansl\u00e5tt.\n \n Til slutt vil jeg p\u00e5peke at det er inkonsistent \u00e5 kun snakke om en \"dynamisk skattepolitikk\". En m\u00e5 i tilfelle ogs\u00e5 snakke om en \"dynamisk utgiftspolitikk\". Det er ingen tvil om at f.eks. kontantst\u00f8tten har gitt betydelige negative arbeidstilbudseffekter. Kostnadene ved kontantst\u00f8tten er derfor vesentlig st\u00f8rre enn de budsjetterte utgiftene. Skal man f\u00f8rst ta hensyn til adferdsendringer, s\u00e5 m\u00e5 man gj\u00f8re det over alt og ikke kun p\u00e5 skatteomr\u00e5det.\n \n Godt valg\\!\n\n4. **JEFF CANNY** sier:\n \n 11/09/2009, kl. 14.36\n \n Jeg ser at Jens Stoltenberg er en f\u00f8rste klasses plagiat. I g\u00e5r dagens VG debat kalte han H\u00f8yres skatteletelser som \"Voodoo \u00d8konomi.\" Dette er presis hva George Bush Sr. sa i valgkampen av 1980 mot Ronald Reagan i deres Repulican Primary. Reagan var en tilhenger av \"Supply Side Economics\" som innebar at lavere skatt f\u00f8rer til mer skatte inntekter siden man klarer \u00e5 \u00f8ke st\u00f8rrelsen av kaken. George Bush kallte dette for \"Voodoo Economics\". H\u00e5per at noen i media skal ta Stoltenberg for dette.\n\n5. **j\u00f8rgen jakobsen** sier:\n \n 11/09/2009, kl. 16.27\n \n H\u00f8yre har flere ganger sittet i regjering og det kan jeg overhode ikke si er til allmennhetens beste.H\u00f8yre er et parti som i sin tid ble stiftet av arbeidsgivere FOR arbeidsgivere, og det er jo i hovedsak den linjen som kj\u00f8res i dag. S\u00e5 hvorfor \"vanlige\" folk i dag stemmer h\u00f8re,er meg totalt ubegripelig. EU er jo et av deres hjertesaker,selv om vi to ganger har sagt nei. Hva har den \"vanlige\" mann og kvinne \u00e5 tjene p\u00e5 det?jeg ser det som et fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 selge landet i profittbegj\u00e6rhetens navn. Hvilken som helst debatt foretatt av v\u00e5re rikspolitikere de siste 20 \u00e5r har stort sett kun handlet om penger,skj\u00f8nt her er masse som politikken handler om som ikke trenger \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 kroner og \u00f8re. Og hva med oljeboring i Lofoten og Vester\u00e5len?Profittbegj\u00e6r.Det er ikke s\u00e5 n\u00f8ye at det er en av verdens st\u00f8rste matfat det er snakk om,bare det triller inn penger.Feilen er at det oppe p\u00e5 L\u00f8vebakken sitter for det meste \u00f8konomer, som er blitt experter p\u00e5 samfunnsrasering.Det er noe som heter infrastruktur som er mangelvare her til lands.Faktisk en av europas verste.Som sagt,h\u00f8yre har sittet i regjering f\u00f8r og,spesielt i nord, er INGENTING gjort. I etterkrigstiden hadde vi r\u00e5d \u00e5 bygge landet,men i dag har vi ikke r\u00e5d \u00e5 vedlikeholde det.Et land som har statskassen full av penger,men ikke r\u00e5d \u00e5 bruke det,m\u00e5 sies \u00e5 v\u00e6re fattig.H\u00e5per jeg ikke f\u00e5r oppleve \"arbeidergiverforeningen\" i regjering igjen.Takk.\n\n6. **Lars Aasegg** sier:\n \n 11/09/2009, kl. 16.35\n \n Mistet min stemme da H\u00f8yres mann i Trondheim g\u00e5r inn for fortsatt dyremishandling i revebur\\!\n\n7. **per arne moe** sier:\n \n 11/09/2009, kl. 20.37\n \n At Erna ikke bryr seg om at tannlege bes\u00f8k er dyre for studenter.Er forst\u00e5elig det, Hun har jo gratis tannlege ,betalt av staten.\n\n8. **Fredrik** sier:\n \n 11/09/2009, kl. 23.14\n \n Sosialistene har da alltid argumentert med at h\u00f8yere skatter er en effektiv m\u00e5te \u00e5 kj\u00f8le ned en overhetet \u00f8konomi. Da f\u00f8lger det vel fra dette at lavere skatter vil varme opp en nedkj\u00f8lt \u00f8konomi.\n \n Vi er mitt i en finanskrise, og det protesteres mot \u00e5 stimulere \u00f8konomien. Skj\u00f8nne det den som kan\u2026\n\n9. **Helene St.** sier:\n \n 12/09/2009, kl. 10.09\n \n Baker kaken st\u00f8rre\u2026.. Det er ikke s\u00e5nn du baker kake, Erna. Du tar ikke det nest st\u00f8rste kakestykket, for s\u00e5 \u00e5 samle andre sm\u00e5 borgerlige kakesmuler for \u00e5 danne regjering. Det st\u00f8rste stykket i den borgerlige kaken er nemlig FrP, enten du liker smaken av det eller ikke. \u00c5 utelate FrP i regjeringssamarbeidet, viser hvor maktsyk du er. Du tolererer ikke at andre er st\u00f8rre enn deg (kan tolkes i dobbel betydning). Det naturlige er, og det vet du, at det st\u00f8rste borgerlige partiet f\u00e5r statsministerposten. Og dette er desverre for deg; FrP. Det \u00e5 unndra vinneren av de borgerlige partiene sin gevinst, for \u00e5 jukse til seg statsministerposten, er ikke en moral jeg \u00f8nsker en fremtidig statsminister skal ha. Et rettferdig spill vil jeg ha. Kaken din blir kanskje stor, Erna. Men under den flotte pynten skjuler det seg kun en bitter usmakelig farse. H\u00e5per du blir mett\u2026.\n\n10. **Karl Inge Solum** sier:\n \n 12/09/2009, kl. 12.25\n \n Hvorfor mener du \u00e5 H\u00f8yre at barn som har foreldre med forskjellig nasjonalitet ikke kan ha begge foreldres statsborgerskap? Jeg har en s\u00f8nn som er snart 2 \u00e5r gammel, \u00e5 pga en regelendring du gjennomf\u00f8rte for en del \u00e5r tilbake s\u00e5 mistet vi det norske statsborgerskapet p\u00e5 han da vi tilegnet oss statsborgerskap fra morens land. \n Har H\u00f8yre en s\u00e5 SLAPP familiepolitikk at de ikke \u00f8nsker at barn med familie som har flere statsborgerskap skal ha muligheten til \u00e5 bes\u00f8ke sine besteforeldre i utlandet uten \u00e5 m\u00e5tte s\u00f8ke om tillatelser \u00e5 visum for \u00e5 gj\u00f8re det mulig? Jeg har faktisk sendt deg sp\u00f8rsm\u00e5l om dette for snart et \u00e5r siden p\u00e5 H\u00f8yres hjemmeside, men du har ALDRI svaret tilbake til meg. \n Dette gjelder ikke bare meg men ogs\u00e5 flere familier som vi kjenner her i distriktet. Da vi pr\u00f8vde \u00e5 f\u00e5 hjelp av Linda Hofstad-Hellelaand var hun positiv til \u00e5 hjelpe oss, for hun forstod v\u00e5rt problem, men da det kom frem at dette var imot H\u00f8yres politikk s\u00e5 skygget hun ogs\u00e5 banen. ER POLITIKK VIKTIGERE ENN \u00c5 BRUKE SUNN FORNUFT?\n\n11. **Pingu** sier:\n \n 12/09/2009, kl. 12.45\n \n Synes alltid det er s\u00e5 morsomt n\u00e5r sosialister fnyser av oljeboring og kaller det profittbegj\u00e6r. S\u00e6rlig n\u00e5r det kommer fra den yngre generasjon. Sannheten er jo at hvis ikke vi fant olja p\u00e5 70-tallet, s\u00e5 ville dere hatt en helt annen oppvekst enn dere har hatt. Det er lett \u00e5 v\u00e6re middelklasse med penger til det meste man trenger, og snakke om at vi har det s\u00e5 bra, vi trenger ikke mer. Dere roper p\u00e5 mer penger til u-landsbistand, men hvor pokker tror dere vi henter alle disse pengene fra som vi allerede p\u00f8ser ut p\u00e5 dette? Hvor tror dere vi henter penger til \u00e5 betale alle trygdede og trengende, sosiale tjenester og helsetjenester og skole og eldreomsorg? Tror dere alt er hentet fra den skatten dere betaler \"med glede\"? Den overveldende naiviteten deres er s\u00e5 underholdende moro\\!\n\n12. **sven erik wolla** sier:\n \n 12/09/2009, kl. 13.13\n \n Bake ei stor kake ja. S\u00e5 stor at bare de rikeste har r\u00e5d til \u00e5 kj\u00f8pe og smake p\u00e5 den.\n \n \u00c5 bake sm\u00e5kaker, hva med det, Erna? S\u00e5 de fattige og mindre besl\u00e5tte ogs\u00e5 kan f\u00e5 kj\u00f8pt og smakt\\!?\n \n H\u00f8yre er seg selv lik. En bremsekloss, alltid en bremsekloss for all utvikling i Norge som har hatt som form\u00e5l \u00e5 gj\u00f8re levevilk\u00e5r bedre for vanlige mennesker. Og alltid et lokomotiv for de rikeste.\n \n Jeg vil heller ha ei rose. Det er mer realt \u00e5 f\u00e5 ei rose. Den kan ikke spises. Men den appellerer til hjertet.\n \n Den er ikke s\u00e5 klissete og s\u00e5 s\u00f8t som kaka til Erna.\n \n Den blir man bare kvalm av.\n\n13. **Tora** sier:\n \n 12/09/2009, kl. 20.16\n \n Kj\u00e6re Erna, v\u00e6r s\u00e5 snill \u00e5 slutt med garpegenitiv. Og til andre kommentatorer: l\u00e6r dere reglene for s\u00e6rskriving. \n Det er vanskelig \u00e5 ta innholdet alvorlig n\u00e5r formen er ubehjelpelig.\n\n14. **a nilsen** sier:\n \n 13/09/2009, kl. 00.26\n \n Lurte p\u00e5 hva som skjer med sj\u00f8folkene, og utflagging, nettol\u00f8nnsordningen. Har H\u00f8yre noe i tankene ang\u00e5ende dette? Er dere villige til og beholde nettol\u00f8nnsordningen og la utflaggning av den NORSKE SJ\u00d8NANN v\u00e6re ute av tankene? Eller er det slik at dere ikke vil beholde oss, men la den maritime n\u00e6ring stoppe opp med den Norske sj\u00f8mann, men innkvartere billig arbeidskraft fra andre land? Det er mange tusen mennesker dette er snakk om. La den Norske sj\u00f8mann leve.\n\n15. **Geir Eriksen** sier:\n \n 13/09/2009, kl. 07.55\n \n Jeg fikk en h\u00f8yre brosjyre i g\u00e5r, etter en rask titt retunerte, jeg den fordi det ikke stod noe om den ukontrolerte b\u00f8lgen av asylanter som kommer til Norge.\n \n De andre partiene sier FRP er uansvarlige fordi de vil bruke litt mer oljepenger. Fortsetter tilstr\u00f8mmingen av asylanter med samme tempo eller om den \u00f8ker enda.\n \n Blir de miliardene FRP vil bruke bare sm\u00e5penger mot det en forsatt tilstr\u00f8mming av asylanter vil koste det norskesamfunn.\n\n16. **BjeNor** sier:\n \n 13/09/2009, kl. 10.10\n \n Fremtidens velferd er tryggere med et sterkt FRP og H\u00f8yre i regjering\\! \n Det er n\u00e6rmest uforst\u00e5elig at du Erna ikke tar ansvar for dette. 25 % av folket \u00f8nsker en ny regjering med FRP. Du er unnlatende og holder d\u00f8ren \u00e5pen mot krf og venstre. Om H\u00f8yre og FRP styrte sammen \u2013 brukte de riktige sakene til fremgang \u2013 hold hverandre seri\u00f8st balansert \u2013 vil dere ha et vinnerkonsept. Om vi n\u00e5 taper valget \u2013 ligger feilen igjen hos H\u00f8yre.\n\n17. **BjeNor** sier:\n \n 13/09/2009, kl. 10.15\n \n Fremtidens velferd er tryggere med et sterkt FRP og H\u00f8yre i regjering\\! \n Det er n\u00e6rmest uforst\u00e5elig at du Erna ikke tar ansvar for dette. 25 % av folket \u00f8nsker en ny regjering. Du er unnlatende og holder d\u00f8ren \u00e5pen mot krf og venstre. Om H\u00f8yre og FRP styrte sammen \u2013 brukte de riktige sakene til fremgang \u2013 hold hverandre seri\u00f8st balansert \u2013 vil dere ha et vinnerkonsept. Om vi n\u00e5 taper valget \u2013 ligger feilen igjen hos H\u00f8yre.\n\n18. **anna marie andersen** sier:\n \n 13/09/2009, kl. 12.13\n \n Hallo Erna. \n Om min stemme skulle g\u00e5 til deg/bl\u00e5tt i morgen,hva med min og andres tannhelse? Bare s\u00e5nn helt p\u00e5 tampen.Vil Bl\u00e5 hjelpe oss med tannsykdommer?Vil Dere innse at det er hele mennesket det dreier seg om?Hittil har \"helse\" blitt \"partert\".I 9 \u00e5r har jeg kjempet med peridontitt. Og n\u00e5,som jeg har f\u00e5tt andre helseproblemer av dette,blir jeg forelagt en regning p\u00e5 kr:118 000.- for \u00e5 \"overvinne de problemer som ligger p\u00e5 matfatet\"\\!\\!Er dette noe Dere vil -TA TAK I ?\n\n19. **taco** sier:\n \n 13/09/2009, kl. 14.42\n \n Gratulerer med en flott gjennomf\u00f8rt valgkamp, Erna. \n Synd \u00e5 se alle useri\u00f8se innlegg her p\u00e5 siden, av mennesker som ikke har satt seg inn i saken de skriver om eller som er gjennomsyret av sitt politiske (m\u00f8rker\u00f8de) syn og l\u00f8per rundt med skylapper. \n Takk for at du har v\u00e6rt tydelig i valgkampen og f\u00e5tt fram H\u00f8yres politikk og holdt deg for god til kun \u00e5 snakke om hva alle de andre gj\u00f8r eller ikke gj\u00f8r.\n\n20. **ch** sier:\n \n 13/09/2009, kl. 14.51\n \n Hei, jeg bare lurer p\u00e5 hvorfor dere ikke har hatt \"Vote Right\" som slagord i denne valgkampanjen?\n\n21. **Lillian** sier:\n \n 13/09/2009, kl. 15.32\n \n Det er altfor lite fokus p\u00e5 milj\u00f8vern\\!\\!\\! \n For ikke snakke om dyrevern. Ta feks revefarm industrien, en skam. Alt for h\u00f8y teskel for at personer som mishandler dyr f\u00e5r beholde retten til \u00e5 drive husdyrhold. Det samme gjelder kj\u00e6ledyr. Se til USA, England,S\u00f8r Afrika mm som har eget dyrevern politi. \n Dette gjelder alle partier\n\n22. **rawr** sier:\n \n 13/09/2009, kl. 18.19\n \n vel erna? kan ikke du bake en stor kake til meg? da skal du heller f\u00e5 en stemme\u2026. \ud83d\ude1b\n\n23. **per** sier:\n \n 13/09/2009, kl. 20.24\n \n Kan Erna bli statsminister i Norge? Kanskje det. Passer hun som statsminister? Nei, det synes jeg ikke. Hun er sv\u00e6rt overvektig, noe som vil bidra til at hun blir nedvurdert av representanter for andre stater; hun vil paradoksalt nok bidra til at Norge f\u00e5r mindre tyngde i utenrikspolitiske saker. Erna Solberg er hovedgrunnen til at H\u00f8yre for meg er et uaktuelt alternativ. Jeg h\u00e5per at enda et d\u00e5rlig valgresultat vil gj\u00f8re at H\u00f8yre tar til fornuft og velger en ny leder, og da fortrinnsvis en leder med mindre adip\u00f8st vev, og flere konkrete ideer.\n\n24. **Martin** sier:\n \n 13/09/2009, kl. 21.52\n \n Hei Erna\\! Du fikk min stemme. Godt valg\\!\n\n25. **Anita** sier:\n \n 13/09/2009, kl. 21.57\n \n Kj\u00e6re Erna, Vi gleder oss til i morgen og til \u00e5 gratulere deg som Norges nye Statsminister\\!\\!\\!Godt Valg\\! Du har gjort en flott valgkampanje. \n Hilsen stolt Sunnm\u00f8ring som alltid har stemt H\u00f8yre\\!\n\n26. **Gull-gutten** sier:\n \n 14/09/2009, kl. 05.29\n \n Jeg tilh\u00f8rer minoriteten som flyttet fra Norge for noen \u00e5r siden p.g.a. at helsen sviktet, og at jeg ikke hadde noen stor pensjon. Jgevalgte Thailand, fordi klimaet og prisene her er tilpasset mitt liv, og jeg lever i det som s\u00e5 ut til \u00e5 utvikle seg til et ekteskap. \n N\u00e5 har den n\u00e5v\u00e6rende regjering bestemt at vi som har tatt skattemessig utflytting, vi var n\u00f8dt til \u00e5 selge alt jordisk gods vi hadde i Norge for \u00e5 bli godkjent utflyttet, skal p\u00e5legges en \"kildeskatt\" (den mottatte Robin Hood-effekt) p\u00e5 15 % fra \u00e5rsskiftet. Dette vil gj\u00f8re at mange av oss som klarer oss i et lavkostland, tvinges til \u00e5 flytte tilbake til Norge, til helse- og sosialk\u00f8er som skjules for offentligheten til valget er over. \n Ap som jeg har arbeidet for og stemt p\u00e5 t.o.m. 2005 har sviktet s\u00e5 stort at jeg i \u00e5r stemmer p\u00e5 Frp \u2013 som p\u00e5 prinsippielt grunnlag valgte \u00e5 stemme mot denne umoralske, flate skatten. Ogs\u00e5 H\u00f8yre har skriftlig lovet organisasjonen Emigrant1 \u00e5 reversere denne beskatningen (www.emigrant1.org) Ap har sammen med SV og Sp blitt en koalisjon som tar fra de fattige og gir til de rike. Denne regjeringen har f\u00f8rt skammens stempel ogs\u00e5 p\u00e5 meg \u2013 som var slik en idiot som ikke forsto den langsiktige virkningen av sosialistkapitalismen.\n\n27. **Kjell-Roar** sier:\n \n 14/09/2009, kl. 07.52\n \n Hei Erna.\n \n Du er en flott representant for folket. Du har klart \u00e5 f\u00e5 til en bra valgkamp for H denne gang. Du f\u00e5r ikke min stemme, den g\u00e5r til FRP. Fordi de er enda klarerer p\u00e5 hva de vil endre.\n \n Lykke med valget.\n\n28. **Per Andersen** sier:\n \n 14/09/2009, kl. 09.33\n \n Heia Erna, \n Du har gjort en meget bra valgkamp med saklige innlegg. Jeg g\u00e5r fra \u00e5 stemme FrP til H\u00f8yre pga det du har gjort. Du burde ha arrestert Jens for l\u00f8gnen om at skattelette vil redusere eldreomsorg, skoler og helse. Han vet meget godt at det er penger nok og at det er et sp\u00f8rsm\u00e5l om prioritering, ikke mangel p\u00e5 penger. \n Lykke til med valget\\!\n\n29. **Blue lines** sier:\n \n 14/09/2009, kl. 10.09\n \n Regjeringen i Norge nekter \u00e5 offentliggj\u00f8re en ny analyse om dynamiske effekter av skatteendringer til etter valget. Et demokratisk problem i valgkampen? Se her om dansk selvfinansiering av kutt i toppskatt.\n \n http://bluelines09.wordpress.com/2009/09/11/skatt-voodoo-eller-fakta/\n \n http://borsen.dk/politik/nyhed/133966/\n\n30. **Anita** sier:\n \n 14/09/2009, kl. 11.07\n \n Hei\\! \n Kommer til \u00e5 stemme p\u00e5 ditt part:) Jeg er ikke enig med deg i ett og alt i politikken din, men jeg f\u00f8ler at du er den mest menneskelige. Alle st\u00e5r jo der og lover og lyger, politikere er vel bare s\u00e5nn? Ja at \u00f8nskene blir for store og noen av de umulige \u00e5 realisere;) Men hos deg ser jeg likevel dette menneskelige opp i det hele og det er derfor jeg stemmer H\u00f8gre:) \n Lykke til\\!\n\n31. **Andreas Wiese** sier:\n \n 14/09/2009, kl. 12.29\n \n Maa bare si at jeg er veldig imponert over deg Erna.\n \n Haaper hoeyre naar langt i aar (noe jeg tror de vil)\n \n Gratuler \\!\n\n32. **Geir** sier:\n \n 29/11/2009, kl. 03.12\n \n hvordan i helvete tror du den dritt politikken din kan f\u00e5 gjennomslag? Du er s\u00e5 langt ute p\u00e5 bl\u00e5b\u00e6rtur en politiker kan komme. Fy fuck det er vel ikke seri\u00f8st noe av det du driver med er det?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "852f2bde-7764-4be7-ad97-73aaf32dc275"} +{"url": "https://www.intersport.no/185274014140-kari-traa-tikse-ulltroye-dame", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00163.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:29:56Z", "text": " \n\nTikse ulltr\u00f8ye dame\n\nSKU: 185274014140\n\n - Hel\u00e5rs must have-produkt\n\n - F\u00f8les myk og behagelig mot huden\n\n - Superlett undert\u00f8y i 100 % fin merinoull\n\n - Smarte paneler og s\u00f8mmer som ikke gnager\n\n - Flatterende, ergonomisk snitt\n\nBli den f\u00f8rste til \u00e5 omtale produktet\n\n 649\u00a0,- \n\nThis item is currently only available for online ordering.\n\nUtsolgt. Vi har dessverre ikke flere igjen p\u00e5 nettlager.\n\nProduktdetaljer\n\nKari Traa Tikse er en lett og utrolig myk ulltr\u00f8ye i 100 % fin merinoull som varmer godt. Den er en perfekt f\u00f8lgesvenn til kj\u00f8lige dager - uansett aktivitet. Naturlig lukthemmende materiale med god pusteevne og fireveis stretch for en smal og tettsittende passform. Plagget er behagelig under h\u00f8yintensive aktivteter og er en firesesongs must have i garderoben. Smart plasserte s\u00f8mmer bevarer komforten, og det friske designet gir en feminin stil. Produktet er fremstilt i 100 % merinoull. \n \n\\- Vaskes med lignende farger p\u00e5 ullprogram ved 30 \u00b0C \n\\- Unng\u00e5 vaskemidler med enzymer \n\\- Ikke bruk t\u00f8ymykner eller blekemiddel \n\\- M\u00e5 ikke trommelt\u00f8rkes eller renses \n\\- Kan strykes p\u00e5 lav varme (maks 110 \u00b0C) \n\\- Vaskes f\u00f8r bruk\n\n#### Tekstil\n\n| | | | | | | |\n| ------------- | ----------------- | --------------- | -------------- | -------------- | --------------- | ------------------------- |\n| **St\u00f8rrelse** | **Tallst\u00f8rrelse** | **Lengde (cm)** | **Bryst (cm)** | **Midje (cm)** | **Hofter (cm)** | **Innerlengde bein (cm)** |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2601687a-97a7-470a-aee8-af0b417c5e29"} +{"url": "http://ullensvang.kommune.no/2018/02/26/medlemmer-i-koordinerte-arbeidsgrupper/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00556.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:23:58Z", "text": "# Medlemmer \u2013 Koordinerte arbeidsgrupper\n\nPosted on 26. februar 201827. februar 2018 by Sigrid Dagestad\n\nI arbeidet med \u00e5 byggja ny kommune er det er mange oppg\u00e5ver med ulik karakter. Nokre oppg\u00e5ver vil vera plassert under politisk ansvar og nokre under administrativt ansvar. I tillegg vil nokre oppg\u00e5ver ha b\u00e5de politiske og administrative element i seg, og desse oppg\u00e5vene g\u00e5r under s\u00e5kalla **koordinert ansvar**.\n\n> Koordinerte arbeidsgrupper har b\u00e5de politiske og administrative element knytt til seg.\n\nDei koordinerte arbeidsgruppenen arbeider p\u00e5 eige mandat, med ein leiar som rapporterer til fellesnemnda etter eit fastsett rapporteringssystem. F\u00f8lgjande **koordinerte arbeidsgrupper** er sett ned:\n\n### Kommuneplan\n\n| | | | |\n| ----------------------- | ----------- | ------------ | --------------------- |\n| **Namn** | **Kommune** | **Rolle** | **Funksjon i gruppa** |\n| Torkjell Tolo | Jondal | ADM | |\n| Kristian Jensen Bondhus | Odda | ADM | |\n| Randi Karin Tveit | Ullensvang | ADM | |\n| J\u00f8rund Kvestad, | Ullensvang | Politikar SP | |\n| Georg Kv\u00e5le | Jondal | Politikar SP | |\n### N\u00e6ring, samfunn og eigedom\n\n### \u00d8konomisk politikk og \u00f8konomireglement\n\n| | | | |\n| ------------------------- | ----------- | ------------ | --------------------- |\n| **Namn** | **Kommune** | **Rolle** | **Funksjon i gruppa** |\n### Eigarskap og interkommunalt samarbeid\n\n| | | | |\n| --------------------- | ----------- | ------------ | --------------------- |\n| **Namn** | **Kommune** | **Rolle** | **Funksjon i gruppa** |\n### Delegeringsreglement\n\n| | | | |\n| -------------------- | ----------- | ------------ | --------------------- |\n| **Namn** | **Kommune** | **Rolle** | **Funksjon i gruppa** |\n| Ragnvald Joakimsen | Jondal | ADM | |\n| Gro Bakketun | Odda | ADM | |\n| Trine Hilstad | Ullensvang | ADM | |\n| Finn Kristoffersen | Odda | Politikar AP | |\n| Knut Flateb\u00f8 | Jondal | Politikar AP | |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f402b887-bf09-423b-9fee-9b2318073293"} +{"url": "https://www.sogne.kommune.no/teknisk-og-eiendom/ingeniorvesenet/batplass/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00241.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:36:17Z", "text": " \n*Oversiktsbilde Solta b\u00e5thavn*\n\nS\u00f8gne kommune tilbyr leie av b\u00e5tplass for den kommunale sm\u00e5b\u00e5thavnen Solta og de private b\u00e5thavnene Torvfjorden og Solta/H\u00f8llen.\n\nServicetorget har ansvaret for \u00e5 behandle og tildele ledige b\u00e5tplasser i S\u00f8gne kommune.\n\n### Leiesesong og priser\n\nSommersesongen fra 1. april tom. 31. oktober \nVinteropplag fra 1. november tom. 31.mars. Kun etter avtale med kommunen.\n\n##### Prisliste leie b\u00e5tplass\n\n| | | | |\n| --------------------------------------- | ------------- | ------------------------------------------------- | --------------- |\n| **Leieperiode** | **St\u00f8rrelse** | **Merknad** | **Pris** |\n| Sommer 1. april - 31. oktober | 3 meter | Maks 26 fot inkludert baugspyd | 7.654,- |\n| Sommer 1. april - 31. oktober | 3,5\u00a0meter | Maks 32 fot inkludert baugspyd | 9.092,- |\n| Sommer 1. april - 31. oktober | 4 meter | Maks 37 fot inkludert baugspyd | 10.541,- |\n| Sommer 1. april - 31. oktober | 5 meter | Maks 37 fot inkludert baugspyd | 13.427,- |\n| | | | |\n| Vinterfort\u00f8yning 1. november - 31. mars | 3,0 meter | Kun etter avtale med kommunen | 1.100,- + str\u00f8m |\n| Vinterfort\u00f8yning 1. november - 31. mars | 3,5 meter | Kun etter avtale med kommunen | 1.450,- + str\u00f8m |\n| Vinterfort\u00f8yning 1. november - 31. mars | 4 meter | Kun etter avtale med kommunen | 1.800,- + str\u00f8m |\n| Vinterfort\u00f8yning 1. november - 31. mars | 5 meter | Kun etter avtale med kommunen | 2.500,- + str\u00f8m |\n| Vinteropplag | | Gjeldende prisliste for Solta og H\u00f8llen andelslag | |\n| Venteliste | | Ved oppf\u00f8ring p\u00e5 venteliste | 453,- |\n| Bytte av b\u00e5tplass | | Ved endring av tildelt b\u00e5tplass | 567,- |\n\nLeieforhold som opprettes etter 01.08 f\u00e5r redusert sesongleien med 50 % og etter 01.09 reduseres sesongleien med 75%.\n\n### Ledige plasser sommersesongen\u00a0\n\nVi har ledige plasser i de fleste st\u00f8rrelser for sommersesongen.\n\n### Venteliste\n\n##### Venteliste ved kj\u00f8p av andelsplasser i b\u00e5thavner\n\nS\u00f8gne kommune er ansvarlig for vedlikehold av ventelisten ved kj\u00f8p av andelsplasser for H\u00f8llen & Solta B\u00e5thavn og Torvefjorden B\u00e5thavn A/L .\n\nVed ledig andelsplass f\u00e5r kommunen skriftlig beskjed fra b\u00e5thavnene og tar p\u00e5 bakgrunn av dette kontakt med personene p\u00e5 offentlige venteliste fra toppen.\n\nVentelisten bygger p\u00e5 politisk vedtatt reglement for tildeling. Man kan i den forbindelse merke seg at s\u00f8kere kan komme/allerede st\u00e5 h\u00f8yt p\u00e5 ventelisten, selv med lite ansiennitet p\u00e5 bakgrunn av denne prioritering. Ventelisten kan derfor ogs\u00e5 endre seg fortl\u00f8pende. \nVentelisten bygger p\u00e5 dokumentert dato for n\u00e5r man satte seg opp og danner grunnlaget for ansiennitet.\n\nIngen personer kan f\u00e5 tildelt mer enn 1 b\u00e5tplass. Aldersgrense for tildeling av b\u00e5tplass til personer er 15 \u00e5r.\n\nErfaringsmessig s\u00e5 er det f\u00e5 plasser som blir ledig i l\u00f8pet av \u00e5ret.\n\n##### Dersom du \u00f8nsker \u00e5 st\u00e5 p\u00e5 venteliste for b\u00e5tplass trenger vi \u00e5 vite\n\n### Parkeringskort\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "09dc288c-c650-4e0e-a6ad-814a877a18ad"} +{"url": "http://forum.bueforum.no/viewtopic.php?f=8&t=2679", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00556.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:44:56Z", "text": "**Registrert:** 06 mar 2016, 15:33\n\nLegg inn av **rope ifra nord** \u00bb 23 mar 2016, 21:44\n\nHallo alle sammen \n \nVil bare minne dere p\u00e5 at den 9. april i \u00e5r arr. Austanmenn Greinknekkeren for f\u00f8rste gang. Oppm\u00f8te kl. 10 00 ved kj\u00f8k\u00f8y grusbane ( f\u00f8lg pilen v\u00e5r ) \nP\u00e5meldingsfrist torsdag 7 april rettes til baard 92 68 58 98 via sms eller bare ring s\u00e5 tar vi en prat . \n150 ,- betales ved oppm\u00f8te \nVi luncher og lager suppe og br\u00f8d 50 ,- \nH\u00e5per s\u00e5 mange som mulig har mulighet til \u00e5 komme. \nNB \\! husk bare judo- points , kan om \u00f8nskelig kj\u00f8pes hos oss , vi setter p\u00e5 med smelte-lim. \n(allerede 8 p\u00e5meldte)\n\n Toppen\n-----\n\naustanmenn\n\nNybegynner\n\n**Registrert:** 14 mar 2016, 20:34\n\n**Bosted:** frerdrikstad\n\n### Re: Greinknekkern 2016\n\nDa er det ikke lenge igjenn til greinknekkern holdes for f\u00f8rste gang. \nDette blir nytt og spennende. \nMeld der p\u00e5 \n\n\n\nLars Jensen\n\nMester\n\n**Registrert:** 02 sep 2014, 20:51\n\n**Bosted:** Hurum\n\n### Re: Greinknekkern 2016\nLegg inn av **Lars Jensen** \u00bb 06 apr 2016, 20:52\n\nHei Baard og dere andre i Austanmenn. Jeg f\u00e5r dessverre ikke stilt i Greinknekker'n denne gangen, men \u00f8nsker dere lykke til med gjennomf\u00f8ringa. Flott initiativ\\!\\!\\! \n \nMvh Lars\n\nKan det b\u00f8yes, kan det skytes\\! \n\n**Registrert:** 05 jul 2006, 00:09\n\n**Bosted:** 3340\n\n**Sted:** \u00c5mot,Buskerud\n\n### Re: Greinknekkern 2016\n\nLegg inn av **Ingis** \u00bb 10 apr 2016, 23:53\n\nDa har jeg deltatt p\u00e5 \"Greinknekkern 2016\", og det var en artig opplevelse. 15 \"grein\"-m\u00e5l opphengt rundt omkring i skogen. Vanskelighetsgraden for oss mannfolk var stor i f\u00f8rste runde, men eneste kvinnelige deltager ledet stort ved pause. \nI pausen tilberedte Sasha kjempegod lammesuppe, som smakte fortreffelig med br\u00f8d som ble stekt p\u00e5 b\u00e5lpanne. \nDesverre gikk nok litt av piffen ut av damen i andre runde, da v\u00e5te og kalde f\u00f8tter nok tok litt for mye av konsentrasjonen. Gerald Twell derimot doblet sine poeng fra 1.omgang og vant til slutt med knepne 1 poeng foran Karina R\u00f8nningen fra Viken Langbuelag. Kjempeinnsats fra eneste kvinnelige deltager. \nResultatmessig var det en ganske krevende konkurranse, noe vinnerresultatet p\u00e5 16 poeng av 30 oppn\u00e5elige forteller. \nJeg vil takke Baard Tennefoss og de \u00f8vrige i Austanmenn for et flott arrangement, s\u00e5 h\u00e5per jeg at flere en \u00e5tte skyttere finner veien neste \u00e5r. \n\n\"Back to nature\\!\"\n\nNybegynner\n**Registrert:** 06 mar 2016, 15:33\n\n**Bosted:** fredrikstad\n### Re: Greinknekkern 2016\n\nLegg inn av **rope ifra nord** \u00bb 16 apr 2016, 20:14\n\nHyggelig og h\u00f8re Ingar . Selv synes vi arr. var etter forholdene vellykket . Det regnet litt i starten men ble ganske fint v\u00e6r etterhvert , og sasha glimret som vanlig med matkunst over b\u00e5l. Noe vi h\u00e5per han vil fortsette med s\u00e5 fremt han har mulighet og tid . Konkuranseformen i seg selv var bedre enn forventet og med selve grunntanken bak som er ren innstinktiv bueskyting , kan jeg ikke si annet enn at jeg er superforn\u00f8yd. Det ble noen vannvittige gode skudd men ogs\u00e5 noen forf\u00f8rdelig d\u00e5rlige.... .skal v\u00e6re vanskelig dette men ikke umulig , s\u00e5 til alle dere der ute vil jeg bare si at Greinknekkern avholdes igjen i l\u00f8pet av sommeren et eller annet sted i Norge....? Annonsering kommer . \nHilsen rope ifra nord ( Baard )\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bc00fa8e-0f59-4840-97aa-17a2d73e16e3"} +{"url": "http://sva.no/nyheter/stasjonen-paa-hesseng-samlet-inn-mest-av-alle-", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00218.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:38:44Z", "text": "\n\nTonje Stabell har bemerket seg tidligere p\u00e5 Circle K-himmelen. Her er hun avbildet etter \u00e5 ha blitt k\u00e5ret til \u00e5rets talent i 2017.\n\nStasjonen p\u00e5 Hesseng samlet inn mest av alle\n\n\u2013 Det beste er at det betyr s\u00e5 mye for andre enn oss selv, sier Tonje Stabell, stasjonsdriver ved Circle K Hesseng.\n\n**Oppdatert:** 06.11.2018 14:41:24\n\n \n**Circle K Hesseng samlet inn mest til Rosa sl\u00f8yfe-aksjonen av alle stasjonene i Finnmark. P\u00e5 landsbasis satte aksjonen ny innsamlingsrekord.**\n\n\u00a0\u2013 Denne kampanjen har vi ventet p\u00e5 hele \u00e5ret. Det beste med \u00e5 ha samlet inn mest penger, er at vi vet at det betyr s\u00e5 mye for andre enn oss selv. Vi kaller det \u00e5rets viktigste kampanje. De fleste kjenner eller vet om noen som er ber\u00f8rt av brystkreft, og vi tror det er derfor engasjementet og givergleden er s\u00e5 stor, sier Tonje Stabell, stasjonsdriver ved Circle K Hesseng i en pressemelding.\n\nOgs\u00e5 i \u00e5r ble stasjonen farget rosa, med utelys, salgsstand inne i butikken, skoleboller, t-skjorter og sl\u00f8yfer. \n \n\u2013 Vi har ogs\u00e5 hatt vaffelfredager, der all inntekt p\u00e5 vafler den dagen har g\u00e5tt til kampanjen. I tillegg til det som er sl\u00e5tt inn i kassa, har vi solgt produkter for den lokale brystkreftforeningen for til sammen 9000 kroner, sier Stabell.\n\n### Imponert\n\nAksjonsleder Marit Sophie Egge i Kreftforeningen er imponert over resultatet og det sosiale engasjementet til Circle K.\n\n\u2013 Dette er et voldsomt imponerende bel\u00f8p som er sv\u00e6rt viktig for brystkreftsaken. Pengene er med p\u00e5 \u00e5 s\u00f8rge for at vi kan drive langsiktig forskning som kommer pasientene til gode, sier aksjonslederen.\n\nI hele oktober har landets Circle K-stasjoner samlet inn penger til Rosa sl\u00f8yfe-aksjonen. I 2017 donerte Circle Ks kunder om lag 4,3 millioner kroner til Rosa sl\u00f8yfe-aksjonen.\n\nOpptellingen fra \u00e5rets aksjon er nettopp avsluttet, og denne gangen ble det samlet inn nesten 4,85 millioner kroner.\n\n\u2013 Vi n\u00e6rmer oss 23 millioner innsamlede kroner over de sju \u00e5rene vi har hatt Rosa sl\u00f8yfe-aksjon ved v\u00e5re stasjoner, og i \u00e5r ble det dessuten ny innsamlingsrekord for oss med 4,75 millioner kroner. Det er utrolig g\u00f8y, og vi retter en stor takk til alle kundene som har gitt penger til en s\u00e5 viktig sak, og til stasjonsdrivere og medarbeidere som har satset maksimalt p\u00e5 \u00e5rets viktigste kampanje, sier norgessjef Christoffer Sundby i Circle K.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5420fce1-0172-472b-9f00-8b6e454aaa8e"} +{"url": "https://www.zanderk.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00474.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:29:50Z", "text": "# Det moderne hotellet for urbane eventyrere\n\nOpplev nordisk design og kortreiste r\u00e5varer p\u00e5 sitt beste. Zander K, med matbaren som en gr\u00f8nn smaragd p\u00e5 gateplan, ligger vegg i vegg med jernbanen. Flybussen og bybanen stopper like ved og vi har gratis sykkelutleie. Hva venter du p\u00e5?\n\n Se veibeskrivelse \n\n## I nabolaget\n\nHotellet ligger tett ved Jernbanestasjonen, Bygarasjen, Bybanen og bussholdeplasser, og i gangavstand til byens mange attraksjoner.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0cf887cf-64a6-45f1-a3fb-2899f47a1e46"} +{"url": "http://www.grunderpulsen.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00474.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:06:20Z", "text": "## Ready, set, Kickstart\\!\n\nKarstein Lien, 29.03.2016\n\n \n\n\nKickstarter er en folkefinansieringstjeneste best\u00e5ende av globale brukere. I l\u00f8pet av en m\u00e5ned solgte Turtleneck 1000 enheter av sitt produkt. Les hvordan de gjorde det, og l\u00e6r av deres tips for \u00e5 lykkes p\u00e5 Kickstarter\\!\n\n## \u2013 In Europe, the smart people work in the big companies\\!\n\nHalvor Gregusson, 03.11.2015\n\n \n\n\nHer forleden ble selskapet AppDirect verdsatt til over 1 milliard dollar. I 2011 var de to \u00e5r gamle og hadde 15 ansatte. I to m\u00e5neder satt jeg midt i blant dem for \u00e5 l\u00e6re om business i San Fransisco/Silicon Valley. En slengbemerkning over lunchbordet er setningen jeg husker best, og gjorde meg oppmerksom p\u00e5 den kanskje viktigste forskjellen mellom start-ups i Silicon Valley og Norge: Tilgangen p\u00e5 smarte hoder i start-up bedrifter.\n\n## The quiet start-up\n\nGeir Sand, 30.10.2015\n\n \n\n\nA story about how a quiet start-up can land a deal without making a lot of fuss. Focus and dedicated work towards the major goal, until they finally team up with the correct partner to take it the extra mile.\n\n## Klar, ferdig, g\u00e5\\!\n\nSondre Bj\u00f8rnebekk, 25.09.2015\n\n \n\n\nF\u00e5 en profesjonell infrastruktur for din startup i l\u00f8pet av f\u00f8rste uke\\! Du trenger ikke lengre millioner i funding for \u00e5 komme i gang. Med god infrastruktur raskt oppe frigj\u00f8r du tid til \u00e5 gj\u00f8re det aller viktigste for din startup.\n\n## Selg skinnet f\u00f8r bj\u00f8rnen er skutt\n\nHalvor Gregusson, 20.09.2015\n\n \n\n\nIkke selg skinnet f\u00f8r bj\u00f8rnen er skutt, sier det gamle ordtaket. Rent grundermessig mener jeg det er gode argumenter for \u00e5 gj\u00f8re om p\u00e5 det ordtaket.\n\n## Hvor finner jeg de riktige folka?\n\nGeir Sand, 02.09.2015\n\n \n\n\nKan vi v\u00e6re hverandres rekrutteringsselskaper og HR-direkt\u00f8rer? Sammen kan vi s\u00f8rge for at flere bra personer f\u00e5r jobb i riktig startup, og vi kan alle skape mer vekst. Er det ikke det som kan kalles en god gr\u00fcnder-kultur?\n\n## Kan pitche seg til Silicon Valley\n\nGeir Sand, 27.07.2015\n\n \n\n\nMens andre har feriert, har en rekke startups brukt sommeren p\u00e5 \u00e5 jobbe p\u00e5 startupen sin. Fredag 31. juli f\u00e5r alle 3 minutter p\u00e5 \u00e5 vise fram hva de har gjort, gj\u00f8r eller vil gj\u00f8re. Vinneren blir sendt til Silicon Valley og det fire ukers akselleratorprogrammet TINC.\n\n## It's not a location, it's a mindset\n\nB\u00f8rge Dvergsdal, 23.07.2015\n\n \n\n\nI startup-verdenen handler det om \u00e5 treffe de riktige menneskene, bli introdusert til de riktige kontaktene og f\u00e5 den riktige feedbacken. Utnytt tiden hvor Norge st\u00e5r bortimot stille til \u00e5 tilrettelegge for suksess, utvid nettverket og fyll p\u00e5 med en solid dose l\u00e6ring.\n\n - Klikk for \u00e5 e-poste dette til en venn(\u00e5pnes i en ny fane)\n - \n \n## Skomaker, bli for all del ikke ved din lest\\!\n\nToril Nag, 22.06.2015\n\n \n\n\nHva skal til for mer, bedre, raskere omstilling og innovasjon i Norge? I tillegg til et minimum av kriseforst\u00e5else, mener jeg at digitalisering av samfunnet og \u00f8kt fokus p\u00e5 eksport av kunnskapsprodukter er v\u00e5r vei fremover n\u00e5. Men har norske virksomheter nok fokus p\u00e5 det? Har alle norske selskaper et big data-prosjekt? Vet alle hva teknologi kommer til \u00e5 bety for virksomheten deres, og for deres kunders oppf\u00f8rsel og preferanser?\n\n## Om \u00e5 gj\u00f8re ting vi ikke kan\n\nToril Nag, 27.05.2015\n\n \n\n\nInnovasjon er et ord som brukes s\u00e5 ofte for tiden at det nesten mister sin mening. Mange har definert det, men den beste definisjonen er kanskje denne: Fresh thinking that creates value\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8e12d343-8476-4984-866c-1007c9216f00"} +{"url": "https://support.loopia.no/wiki/domene-konfigurasjon/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00462.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:24:34Z", "text": "UNIX-plattformen tilbyr st\u00f8tte for PHP, CGI, Perl og Python. Denne plattformen er den mest brukte og du skal velge denne om du f.eks har en wordpress side.\n\n\u00a0\n### Windows ASP.NET\n\nWindows ASP.NET-plattformen tilbyr st\u00f8tte for ASP.NET med MVC 4 og lavere.\n\nHer velger du \u00e5 starte en hjemmeside ved hjelp av Loopia Sitebuilder.\n\nGjennom dette valget aktiverer du en\u00a0Tictail-butikk kostnadsfritt knyttet til domenenavnet.\n\n\u00a0\n### Videresende\n\nHer videresender du \u00a0dine bes\u00f8kere til en annen webadresse. Domeneadressen din kommer til \u00e5 st\u00e5 i hvert adressefelt.\n\n - M\u00e5l\\*: \n Angi her din m\u00e5l-webbadresse eksempel: http://www.loopia.no\n - Tittel\\*: \n Hvilken tittel hjemmesiden skal ha i webleseren.\n - N\u00f8kkelord: \n Om du vil at noen n\u00f8kkelord skal v\u00e6re knyttet til domenenavnet, iblant kan s\u00f8kemotorer benytte seg av denne informasjonen.\n - Beskrivelse: \n Her kan du beskrive hjemmesiden din, her ogs\u00e5 kan s\u00f8kemotoren iblant benytte seg\u00a0av denne informasjonen.\u00a0\n\n### Sende\u00a0videre til ekstern URL\nHer kan du videresende dine bes\u00f8kende til en annen webadresse og vise denne istedenfor ditt domenenavn. Dette alternativet anbefales om du bytter domenenavn for hjemmesiden.\n\n - M\u00e5l\\*: \n Angi her din m\u00e5l-webbadresse eksempel: http://www.loopia.no\n - Type\\*: \n Sende videre (302): Angir teknisk at siden midlertidig bytter webadresse\n Siden har flyttet(301): Angir teknisk for s\u00f8ke motorer at siden permanent har byttet adresse.\n\n### Koble\u00a0til annet domene i kontoen\n\nDenne valgmuligheten videresender bes\u00f8kere ved et alias hos oss, til angitt m\u00e5l i kontoen din. P\u00e5 den m\u00e5ten gjenst\u00e5r domenenavnet i nettlesernes adressefelt.\n\nHar du tjenesten LoopiaVPS, kan du knytte serveren din til domenenavnet\u00a0her.\n\nVil du koble domenenavnet ditt mot en annen leverand\u00f8r kan du gj\u00f8re dette her.\n\n\u00a0\n\n - M\u00e5l: \n Her angir du et IP-nummer (A-kobling) eller et verdinavn (CNAME) der hjemmesiden din finnes.\u00a0\n - Type av kobling: \n A-kobling velger du om du har f\u00e5tt et IP nummer av leverand\u00f8ren din. \n CNAME velger du om du har f\u00e5tt et verdinavn/domeneadresse av leverand\u00f8ren din. \u00a0\n\n#### Parkert\n\nDette valget parkerer domenet ditt og viser en lik side som denne\u00a0Parkert hos Loopia\n\n#### Ingen\u00a0innstillinger\n\nOm du velger dette alternativet, all domene konfigurasjon til \u00e5 fjernes og domenenavnet kommer ikke til \u00e5 virke lengre.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "61862458-c9a8-41b0-81d9-e1072141fed0"} +{"url": "https://jusleksikon.no/wiki/Selvangivelse", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00175.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:26:05Z", "text": "# Skattemelding\n\nFra Jusleksikon.no\n\n(Omdirigert fra Selvangivelse)\n\n**Skattemelding** (tidligere *selvangivelse*) er en felles betegnelse for informasjon om inntekter, utgifter, formue og gjeld i forbindelse med skatt og avgift for personlige skatteytere og n\u00e6ringsdrivende.\n\nBegrepet *skattemelding* kom i forbindelse med den nye Skatteforvaltningsloven som tr\u00e5dte i kraft 1. januar 2017 og hensikten var \u00e5 f\u00e5 p\u00e5 plass et felles begrep, som kunne brukes om flere forhold som har med skatter og avgifter \u00e5 gj\u00f8re.\n\nSkatteetaten bruker begrepet *skattemelding* om f\u00f8lgende:\n\n - Skattemelding for formues- og inntektsskatt (tidl. selvangivelse), svalbardskatt og petroleumsskatt\n - Skattemelding for merverdiavgift\n - Skattemelding for s\u00e6ravgifter\n - Skattemelding merverdiavgiftskompensasjon\n - Skattemelding motorkj\u00f8ret\u00f8yavgifter\n - Skattemelding for arbeidsgiveravgift\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "77398dc4-58ef-4bd9-a171-acec1a8c6235"} +{"url": "https://norad.no/om-norad/presse/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00167.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:52:09Z", "text": "## Generelt om pressehenvendelser til Norad:\n\nNorad forvaltet omlag 30 prosent av bistandsmidlene i 2018. St\u00f8tten g\u00e5r blant annet til norske organisasjoner, n\u00e6ringsliv og universiteter. Resten av bistanden forvaltes av Utenriksdepartementet (UD), Klima- og milj\u00f8departementet (KLD), ambassadene, Norfund og Fredskorpset. Norad gir\u00a0faglige r\u00e5d\u00a0til UD, KLD og ambassadene rundt dette.\n\nVi kan svare p\u00e5\u00a0\u00a0bistandsfaglige sp\u00f8rsm\u00e5l,\u00a0statistikk\u00a0og\u00a0evalueringer\u00a0\u00a0av bistand. Forvaltningen m\u00e5 som oftest UD og ambassaden svare p\u00e5.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2da61bff-1bbb-46e8-b7de-9114696e6673"} +{"url": "https://tronderenergi.no/aktuelt/artikler-og-nyheter/na-sponser-vi-ungene-pa-mbabali-skolen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00098.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:36:14Z", "text": "Tr\u00f8nderEnergis styreleder, Per Kr. Skj\u00e6rvik sammen med skolens rektor, James Kyeyune, father Francis (en av skolens st\u00f8ttespiller) \u2013 og Rune Malmo (Konsernsjef i Tr\u00f8nderEnergi). Det var Skj\u00e6rvik som f\u00f8rst kom i kontakt med rektor Kyeyune under et m\u00f8te i Trondheim. (Foto: Rune Olaisen)\n\n# N\u00e5 sponser vi ungene p\u00e5 Mbabali-skolen\n\n11.12.2009\n\nTr\u00f8nderEnergis engasjement i Uganda har ringvirkninger \u2013 ogs\u00e5 utover byggingen av det nye vannkraftverket i Bugoye. N\u00e5 har Tr\u00f8nderEnergi, sammen med NTE og NEAS, g\u00e5tt inn som st\u00f8ttespiller ved Mbabali Memorial School for Orphans.\n\nTr\u00f8nderEnergis engasjement i Uganda har ringvirkninger \u2013 ogs\u00e5 utover byggingen av det nye vannkraftverket i Bugoye. N\u00e5 har Tr\u00f8nderEnergi, sammen med NTE og NEAS, g\u00e5tt inn som st\u00f8ttespiller ved Mbabali Memorial School for Orphans. \n \nSkolen ligger i en landsby 2-3 mil utenfor Kampala, og har 260 elever. 120 av barna har mistet begge foreldrene p\u00e5 grunn av HIV/Aids. Andre er blitt foreldrel\u00f8se i forbindelse med at lokale krigsherrer har kidnappet unger og brukt dem som barnesoldater. \n\u2013 Det finnes to millioner foreldrel\u00f8se barn i Uganda, forteller Rune Malmo, som bes\u00f8kte Mbabali-skolen i forbindelse med innvielsen av kraftverket i Bugoye tidligere i h\u00f8st; \n\u2013 Aidsepidemien har ridd landet som en mare. Uganda har enorme sosiale og \u00f8konomiske problemer, og det er ikke stort vi kan bidra med for \u00e5 bedre forholdene. Men vi kan i alle fall gj\u00f8re v\u00e5rt til at Mbabali-skolen best\u00e5r. Den sliter \u00f8konomisk, og er helt avhengig av pengest\u00f8tte fra organisasjoner og private givere. Tr\u00f8nderEnergi bidrar med 25.000 kroner hvert \u00e5r i fem \u00e5r framover. NTE er inne med et tilsvarende bel\u00f8p, mens NEAS har gitt 25.000. Det er alts\u00e5 ikke snakk om s\u00e6rlig store bel\u00f8p, men vi er innstilt p\u00e5 \u00e5 utvide engasjementet og finansiere tiltak som kan bedre barnas hverdag, for eksempel gjennom bygningsmessige tiltak. Skolen trenger bl.a. nytt kj\u00f8kken og skikkelige latriner. \n\u2013 Er dette en internatskole? \n\u2013 Nei. De foreldrel\u00f8se barna bor hos sin stamme \u2013 hos tanter, onkler og andre slektninger. Folk i Uganda har tradisjon for \u00e5 ta vare p\u00e5 hverandre, de tr\u00e5r til, om de er aldri s\u00e5 fattige. Sjefen for Mbabali-skolen, James Kyeyune, er et godt eksempel. Han har tre unger selv, og kona, som driver fris\u00f8rsalong, fors\u00f8rger familien. James tar ikke ut noen l\u00f8nn som skolens rektor. Likevel har familien \u00e5pnet hjemmet sitt for syv foreldrel\u00f8se barn. \n \nDet finnes ikke mange skoler i Uganda som gir utdannelse til foreldrel\u00f8se barn. P\u00e5 skolen f\u00e5r ungene dessuten to m\u00e5ltider hver dag: Gr\u00f8t om morgenen, samt et m\u00e5ltid kl.14, med b\u00f8nner, erter, linser eller annen fr\u00f8mat. Da vi bes\u00f8kte skolen var det ekstra stas; denne dagen fikk ungene ris med litt kj\u00f8tt til. Det var det f\u00f8rste kj\u00f8ttm\u00e5ltidet p\u00e5 tre m\u00e5neder. Kostholdet er nok ganske ensidig. \n \nFor oss som kom fra Norge var det sterkt \u00e5 oppleve fattigdommen i Uganda. P\u00e5 Mbabali-skolen m\u00f8tte vi sjarmerende, smilende barn som sang og underholdt. Likevel er det ikke vanskelig \u00e5 forst\u00e5 at mange av dem m\u00e5 v\u00e6re preget av traumer. \n\u2013 Dere kommer til \u00e5 f\u00f8lge denne skolen i \u00e5rene framover. Hva med mer vannkraftutbygging i Uganda \u2013 n\u00e5 n\u00e5r dere f\u00f8rst har f\u00e5tt innpass? \n\u2013 Det kan bli et nytt prosjekt i Bugoye-omr\u00e5det, lenger opp i det samme vassdraget. Der ligger det et gammelt kraftverk, eid av et gruveselskap. N\u00e5 forhandles det om overtakelse av dette kraftverket, med sikte p\u00e5 modernisering og mye bedre utnyttelse av vannressursene. \n \nMan vurderer ogs\u00e5 et nytt vannkraftprosjekt i ei grenseelv mellom Uganda og Tanzania, omtrent p\u00e5 samme st\u00f8rrelse som Bugoye-anlegget ( midlere \u00e5rsproduksjon; 82 GWh). \nVi har, gjennom Bugoye-prosjektet, etablert en god kontakt med myndighetene i Uganda; Tr\u00f8nderEnergi \u2013 og samarbeidspartnerne \u2013 leverte kraftverket p\u00e5 budsjett, og i henhold til tidsplanen. S\u00e5 vi har noe \u00e5 vise til \u2026 \n \n \n*Selbuordf\u00f8reren, Inga Balstad \u2013 som ogs\u00e5 er fast vararepresentant i Tr\u00f8nderEnergis styre \u2013 blir \u00f8nsket velkommen av elevene. (Foto: Rune Malmo)* \n \n \n*Klasserom p\u00e5 Mbabali Memorial School for Orphans. (Foto: Rune Olaisen) \n*Matk\u00f8 foran kj\u00f8kkenet. (Foto: Rune Olaisen)*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "11dfb4d5-6cc4-4bf5-8af1-5209dbf41163"} +{"url": "https://www.pasientsikkerhetsprogrammet.no/aktuelt/nyheter/meld-deg-p%C3%A5", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00167.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:47:15Z", "text": "\n\nPublisert 01.12.2015 11.16 \u00a0Oppdatert\u00a0 01.12.2015 11.17\n\nForbedringssamlingen gir deg tips om pasientsikker kommune, tavlem\u00f8ter og nye innsatsomr\u00e5der.\n\nBli best p\u00e5 \u00e5 bli bedre, er slagordet for samlingen fra 2. til 3. mars 2016. Forbedringssamlingen arrangeres av pasientsikkerhetsprogrammet I trygge hender 24-7.\n\nP\u00e5 Gardermoen f\u00e5r du nye tips om risikotavler og forbedringstavler, god kommunikasjon med pasienten, \u00e5penhet om feil og de nye innsatsomr\u00e5dene ern\u00e6ring, sepsis og tidlig oppdagelse av forverret tilstand.\n\nHer kan du se programmet og melde deg p\u00e5\n\nViktige temaer:\n\n - L\u00e6r av de beste - f\u00e5 med deg foredrag av president Maureen Bisognano fra Institute for Healthcare Improvement (IHI).\n - Pasient- og brukersikker kommune - h\u00f8st av erfaringer fra T\u00f8nsberg kommune.\n - Har du st\u00f8tt p\u00e5 utfordringer i forbedringsprosjektet ditt? P\u00e5 et eget forbedringsverksted f\u00e5r du hjelp.\n - F\u00e5 gode tips til effektiv kommunikasjon med pasientene fra Trond-Viggo Torgersen og Edvin Schei.\n - Hva er forskjellen mellom risiko- og forbedringstavle? L\u00e6r hvordan du bruker begge p\u00e5 best mulig m\u00e5te.\n\nDet blir middag, underholdning og mange hyggelige m\u00f8ter med kolleger fra hele landet.\n\nMelder du deg p\u00e5 f\u00f8r 1. januar, betaler du bare 1000 kroner i deltakeravgift.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4bcb6bf9-0368-428d-8556-fc32801e2cc9"} +{"url": "http://docplayer.me/10480718-Viktige-instruksjoner-angaende-sikkerhet.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00236.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:57:05Z", "text": "3 1. Les disse instruksjonene 2. Ta godt vare p\u00e5 denne bruksanvisning 3. F\u00f8lg alle advarsler 4. F\u00f8lg alle instruksjoner 5. Bruk ikke produktet i n\u00e6rheten av vann 6. Rengj\u00f8r produktet kun med t\u00f8rr st\u00f8vklut 7. Blokker ikke for ventilasjon. Installer produktet i henhold til disse instruksjoner 8. Produktet m\u00e5 ikke plasseres i n\u00e6rheten av varmekilder som for eksempel radiatorer, panelovner, peis eller annen varmekilde herunder ogs\u00e5 forsterker eller andre produktet som genererer varme 9. Det er viktig og ikke \u00f8delegge det polariserte og jordede st\u00f8pselet. Et polarisert st\u00f8psel har to plugger og en tredje jordingspinne. Det brede bladet eller pinnen, er der for din sikkerhet. Dersom st\u00f8pselet ikke passer i kontakten, ta kontakt med en elektriker som kan erstatte det med et nytt st\u00f8psel kun amerikansk utgave 10. Beskytt str\u00f8mledningen fra un\u00f8dvendig belastning, som for eksempel at den blitt g\u00e5tt p\u00e5, eller at den kommer i klem spesielt ved st\u00f8psel, stikkontakt eller der den kommer ut at produktet. 11. Bruk kun tilbeh\u00f8r som er spesifisert av leverand\u00f8r 12. Produktet m\u00e5 kun brukes p\u00e5 egnet plassering, det vil si bord, stativ, brakett eller lignende som er spesifisert, levert med eller godkjent av fabrikant eller leverand\u00f8r. Dersom produktet st\u00e5r p\u00e5 flyttbart bord, m\u00e5 man vise forsiktighet ved flytting av dette for \u00e5 unng\u00e5 skader ved at produktet velter. 13. Trekk ut st\u00f8pselet n\u00e5r produktet ikke skal benyttes for en lengre periode eller dersom det er tordenv\u00e6r. 14. Overlat all service til kvalifisert servicepersonale. Service er n\u00f8dvendig n\u00e5r produktet er skadet p\u00e5 noe m\u00e5te, for eksempel dersom st\u00f8pselet har f\u00e5tt skader, det har blitt s\u00f8lt v\u00e6ske p\u00e5 produktet, gjenstander har falt p\u00e5 produktet, produktet har v\u00e6rt utsatt for regn eller fuktighet, produktet ikke fungerer optimalt eller produktet har falt ned. 15. For \u00e5 redusere faren for elektriske st\u00f8t eller brann, m\u00e5 produktet ikke utsettes for regn eller annen fuktighet. 16. Merkingen som viser fare for elektrisk st\u00f8t, er plassert under produktet. 17. Produktet skal ikke utsettes for drypp eller sprut, og ingen beholdere med v\u00e6ske, for eksempel blomstervaser, m\u00e5 plasseres p\u00e5 produktet. 18. Ved utend\u00f8rs bruk, for \u00e5 unng\u00e5 fare for elektrisk st\u00f8t, skal kun batterier benyttes n\u00e5r det er regn eller fuktig v\u00e6r. 2\n\n\n\n\n\n7 Str\u00f8mforsyning til radio samt ladning av batterier 1. For \u00e5 installere batterier, svinges f\u00f8rst batteridekselet mot klokken for \u00e5 l\u00f8sne det og dra det deretter nedover. MERK: F\u00f8r du setter inn batteriene, dersom du ikke bruker oppladbare batterier, s\u00f8rg for at bryter for batterier alkalisk / NiMH st\u00e5r til NiMH. 2. Sett inn 4 stk C-str batterier (UM-2) i holderen. Kontroller at batteriene er satt i riktig i henhold til merking. Lukk batteridekselet og l\u00e5s det ved \u00e5 vri i retning med klokken. Dersom radioen ikke skal benyttes over en lengre periode, anbefales det at batteriene tas ut av radioen. Redusert effekt, forvrengning og en hakket lyd, eller lavt batteri i LED indikatoren i r\u00f8d farge, er alle tegn p\u00e5 at batteriene m\u00e5 byttes eller lades (se nedenfor for ladning av batterier). 3. Bruk av str\u00f8mtilkobling F\u00f8r du kobler til str\u00f8mtilkobling, kontroller at str\u00f8mtilf\u00f8rselen har riktig spenning. Dersom du har batterier i radioen og kobler til ekstern str\u00f8mforsyning, vil batteriene automatisk koble seg ut. Luke for oppbevaring av str\u00f8mledning brukes n\u00e5r ledningen ikke er i bruk. 6\n\n\n\n8 Ladning av batterier Redusert effekt, forvrengning og en hakket lyd, eller lavt batteri i LED indikatoren i r\u00f8d farge, er alle tegn p\u00e5 at batteriene m\u00e5 byttes eller lades dersom du bruker oppladbare batterier. MERK: F\u00f8r du setter inn batteriene, dersom du bruker ikkeoppladbare batterier, s\u00f8rg for at bryter for batterier alkalisk / NiMH st\u00e5r til NiMH. N\u00e5r din radio er fulladet, vil den gr\u00f8nne LED indikatoren blinke, men stopper \u00e5 blinke (og lyser fast) n\u00e5r din radio er fulladet. Ladetid er ca 4 6 timer, avhengig av kapasiteten til de oppladbare batteriene som benyttes. Bruke din radio for f\u00f8rste gang 1. Plasser din radio p\u00e5 et flatt underlag 2. Dra antennen helt ut p\u00e5 toppen av din radio. Juster denne slik at den er s\u00e5 loddrett som mulig i forhold til din radio. 3. Plugg inn str\u00f8mledningen i str\u00f8mtilkoblingen som er plassert p\u00e5 baksiden av din radio. Plugg str\u00f8mforsyningen i en vanlig stikkontakt. Displayet vil n\u00e5 vise Welcome to DAB (Velkommen til DAB) i noen f\u00e5 sekunder, og deretter vil displayet vise Clock not set (Klokke ikke stilt inn). I l\u00f8pet av denne tiden pr\u00f8ver din radio \u00e5 finne en radiostasjon med DAB klokke. Etter en kort tid vil gjeldene klokkeslett komme frem p\u00e5 displayet. 4. Dersom det ikke blir funnet noen radiostasjoner, kommer det frem Clock not set (Klokke ikke stilt inn) p\u00e5 displayet. Vennligst trykk p\u00e5 knappen merket med av / p\u00e5 for \u00e5 sl\u00e5 p\u00e5 din radio. Det kan v\u00e6re n\u00f8dvendig \u00e5 flytte radioen til en posisjon som gir bedre mottak. Du b\u00f8r da gjennomf\u00f8re et nytt s\u00f8k for \u00e5 finne stasjoner som beskrevet under Display mode DAB. Deretter kan du trykke p\u00e5 knappen for av / p\u00e5 for \u00e5 sl\u00e5 av din radio. Etter en kort tid vises gjeldene klokkeslett p\u00e5 displayet i stedet for Clock not set (Klokke ikke stilt inn) VIKTIG: Str\u00f8mforsyningen brukes for \u00e5 koble din radio til str\u00f8mnettet. Stikkontakten som brukes til din radio m\u00e5 v\u00e6re tilgjengelig under normal bruk. For \u00e5 koble radioen helt fra str\u00f8mnettet, b\u00f8r str\u00f8mforsyningen plugges ut av stikkontakten. 7\n\n\n\n9 Drift av din radio DAB 1. Rett gummi antennen helt ut for best mulig mottak b\u00e5de med DAB og FM. Trykk p\u00e5 knappen merket med av / p\u00e5 for \u00e5 sl\u00e5 p\u00e5 din radio. 2. Trykk p\u00e5 knappen merket BAND for \u00e5 velge DAB band. 3. Dersom dette er f\u00f8rste gang radioen brukes, vil en rask skanning av DAB III kanaler utf\u00f8res. Displayet vil vise \"Clock not set\" (Klokke ikke stilt inn). Dersom din radio har v\u00e6rt brukt f\u00f8r, vil den siste brukte stasjonen velges. 4. Under \"Autotune\" (Automatisk s\u00f8k) vil det etter hvert som nye stasjoner blir funnet, komme frem p\u00e5 stasjon telleren plassert p\u00e5 h\u00f8yre side i displayet, og nye stasjoner blir lagt til listen etter hvert som de blir oppdaget. Den \u00f8verste linjen i displayet viser et s\u00f8ylediagram som viser fremdriften for \"Autotune\" 5. N\u00e5r \"Autotune\" er utf\u00f8rt, vil den f\u00f8rste stasjonen (i alfanumerisk rekkef\u00f8lge 0 9 A...Z) velges. 6. Dersom stasjonslisten fortsatt er tom etter \"Autotune\", vil din radio vise \"No DAB stations\" (ingen DAB stasjoner). 7. Dersom ingen signaler blir funnet, kan det v\u00e6re n\u00f8dvendig \u00e5 flytte radioen til en posisjon som gir bedre mottak. 8\n\n vil det etter hvert som nye stasjoner blir funnet, komme frem p\u00e5 stasjon telleren plassert p\u00e5 h\u00f8yre side i displayet, og nye stasjoner blir lagt til listen etter\")\n\n: Viser hvilken type program du lytter p\u00e5, for eksempel Pop, Classic, News (Pop, klassisk, Nyheter) osv. b.\")\n\n14 Kontroll av dynamisk omr\u00e5de innstillinger DAB (DRC) DRC kan gj\u00f8re at lav lyd blir lettere \u00e5 h\u00f8re n\u00e5r din radio brukes i et st\u00f8yende milj\u00f8. 1. I DAB bandet, trykk og hold knapp merket med INFO i 2 sekunder inntil displayet viser \"Full scan\" (Full skann). 2. Vri p\u00e5 knapp for kanal / valg til du finner \"DRC value\" (DRC verdi). Trykk og slipp knapp for kanal / valg for \u00e5 komme inn i modus for justering. 3. Vri p\u00e5 knapp for kanal / valg for \u00e5 velge \u00f8nsket innstilling for DRC (standard er av). DRC off DRC er sl\u00e5tt av, kringkastet DRC vil bli ignorert. \"DRC low\" DRC niv\u00e5et er satt til \u00e5 vise halvparten som blir sendt av kringkaster. \"DRC high\" DRC vises slik den blir sendt av kringkaster. 4. Trykk og slipp knapp for kanal / valg for \u00e5 bekrefte innstillingen. Displayet vil g\u00e5 tilbake til normal s\u00f8kemodus etter dette. 13\n\n\n\n15 Utvalg av stasjoner Dersom du flytter til en annen del av landet, kan enkelte av stasjonene som ble oppf\u00f8rt, ikke lengre v\u00e6re tilgjengelige. Ogs\u00e5 fra tid til annen kan det hende at noen DAB tjenester stopper med kringkasting eller kan endre plassering eller frekvens. Stasjoner som ikke kan bli funnet, eller som ikke har blitt mottatt over sv\u00e6rt lang tid, kommer frem i kanallisten med et sp\u00f8rsm\u00e5lstegn. Funksjonen for utvalg av stasjoner vil slette de merkede stasjonene p\u00e5 kanallisten. 1. Trykk og hold inne knapp merket med INFO inntil displayet viser \"Full scan\" (Full skann) 2. Vri p\u00e5 knapp for kanal / valg inntil du finner \"Prune\" (Utvalg), vri s\u00e5 p\u00e5 knapp for kanal / valg for \u00e5 velge \"Yes\" eller \"No\" (Ja eller Nei). For \u00e5 aktivere funksjonen for utvalg av kanaler velg \"Yes\" (Ja), for deretter \u00e5 trykke og slippe knapp for kanal / valg for \u00e5 bekrefte ditt valg. 14\n\n21 Fabrikkinnstilling Dersom din radio ikke fungerer eller noen siffer i displayet mangler eller er ufullstendige, gjennomf\u00f8r f\u00f8lgende prosedyre: 1. Trykk og hold inne knappen merket med INFO i 2 sekunder. 2. Vri p\u00e5 knapp for kanal / valg for \u00e5 velge \"System\". Trykk s\u00e5 og slipp knapp for kanal / valg. Displayet vil vise \"Factory Reset\". Trykk og slipp knapp for kanal / valg for \u00e5 angi innstillingen, trykk og slipp s\u00e5 knapp for kanal / valg for \u00e5 bekrefte fabrikkinnstillingen. 3. En full tilbakestilling til fabrikkinnstilling vil bli utf\u00f8rt. Alle forh\u00e5ndsinnstillinger og lister over stasjoner vil bli slettet. Etter en fabrikkstilling av systemet, vil din radio bli startet p\u00e5 nytt og en skann av DAB Band III blir utf\u00f8rt. 20\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e4a45d35-d52c-4e53-b9a9-b05e551c283a"} +{"url": "http://desnny-time.info/bladabonnementer-gave.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00471.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:55:27Z", "text": "## Bladabonnementer gave\n \n\nDette reduserer kostnader i forbindelse med \u00e5 skaffe kunder, og gir mulighet for personlig markedsf\u00f8ring eller databasemarkedsf\u00f8ring. \nDomain info, domain created 4 years ago, latest check 4 months ago, mywot. \nSom ny abonnent f\u00e5r du p\u00e6ne gaver i disse velkomsttilbud. \nEn god m\u00e5de at starte et abonnement er gennem en introduktionstilbud.Forbrukerne kan oppleve abonnementer som en praktisk l\u00f8sning hvis de tror at de vil kj\u00f8pe et produkt jevnlig og at de vil spare penger.I tillegg \u00f8ker abonnementsmodellen muligheten for \u00e5 skape synkroniseringseffekter, og forbrukere kan oppleve gjentatte betalinger som besv\u00e6rlig.I 2009 blev forlaget solgt til Bonnier Publications men er en selvst\u00e6ndig del sang med gaver af firmaet.Det kan ogs\u00e5 ha en positiv effekt hvis varesalget varierer i stor grad.Et abonnement p\u00e5 et reisekort fra et reiseselskap kan for eksempel brukes av alle ansatte i et firma.Medlemsavgift for enkelte organisasjoner, som fagforeninger, blir ogs\u00e5 kalt abonnementer.Trust, n/A, privacy, n/A, child safety, n/A.Bruken kan v\u00e6re personlig og ikke-overf\u00f8rbar, men kan ogs\u00e5 gjelde for en familie, eller i noen tilfeller for en gruppe som benytter tjenesten sammen. \nFor gjentatt leveranse av produktet eller tjenesten, sparer kunden ogs\u00e5 tid. \n \n \n \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "7844c4dc-9fd0-4afb-ab00-ecff3514dd9c"} +{"url": "https://nysgjerrigper.no/Artikler/2015/august/ny_delfinart", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00308.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:31:09Z", "text": "# Ny delfinart\n\nEn gruppe forskere har oppdaget en helt ukjent delfinart i Araguaia-elva i Brasil. Forskerne tror denne arten oppsto for omtrent to millioner \u00e5r siden.\n\n** **\n\n19\\. okt 2015 06:00 \n Av: Magnus Holm, frilansskribent\n\nTema: DYR OG NATUR, Dyreverden\n\n Forskere har oppdaget en ny og sjelden elvedelfin. Ill.: Melkeveien designkontor\n\nFor to millioner \u00e5r siden\u00a0ble elvene Araguaia og Tocantins nesten helt skilt fra Amazonas-elva. En rekke stryk og fossefall gjorde det umulig for Araguaia-delfinene \u00e5 sv\u00f8mme ned og pare seg med delfiner i Amazonas. Sakte, men sikkert utviklet Araguaia-delfinen seg til en egen art.\n\n## Liten\n\nDNA-tester viser at forskerne kan ha rett. Det ser ut til at Araguaia-delfinen har utviklet seg annerledes enn delfiner i andre elver. Araguaia-delfinen er litt mindre enn andre elvedelfiner.\u00a0 Hodeskallen er bredere, og den har f\u00e6rre tenner.\n\n## Sjelden\n\nElvedelfiner er fryktelig sjeldne. Og Araguaia-delfinen er enda sjeldnere. Antakelig fins det ikke flere enn tusen av dem. Forskerne mener vi m\u00e5 ta godt vare p\u00e5 delfinene. Ellers kan arten bli utryddet like etter at den ble oppdaget. Elvedelfiner er nemlig veldig s\u00e5rbare, og n\u00e5 truer en rekke demninger Araguaia-delfinene. Mens en hindring skapte delfinarten, kan nye hindringer utrydde den.\n\n*Publisert i Nysgjerrigper nr. 3-2015*\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0a4b4e0f-e1b8-4465-9b29-74e52f7ccbcf"} +{"url": "https://www.ifjaler.no/soknadsrunden-for-2014-er-avslutta/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00549.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:32:54Z", "text": "# S\u00f8knadsrunden for 2014 er avslutta. \n\nS\u00f8knadsfristen gjekk ut 03.03.2014, kl 23.59.\u00a0\u00a0 Tildelingane vert gjort kjende i slutten av mai/byrjinga av juni 2014.\n\n4\\. mars 2014/av ifjaler\n\n", "language": "nn", "__index_level_0__": "c7d7aa2f-5911-4bfd-b1f6-0c299f9f4b9f"} +{"url": "https://no.m.wikipedia.org/wiki/Johann_Christian_Bach", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00460.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:21:22Z", "text": "# Johann Christian Bach\n\ntysk komponist\n\n**Johann Christian Bach** (f\u00f8dt 5. september 1735 i Leipzig, d\u00f8d 1. januar 1782 i London) var en tidligklassisistisk komponist av den tyske musikerfamilien Bach og den yngste av Johann Sebastian Bachs fire komponerende s\u00f8nner.\n\nJohann Christian Bach var bare knapt 15 \u00e5r da faren d\u00f8de, s\u00e5 han tilbrakte fire l\u00e6re\u00e5r i Berlin hos halvbroren Carl Philipp Emanuel Bach, senere var han en periode i Milano, f\u00f8r han slo seg ned i London for godt. Her hadde han lenge en sentral posisjon i byens musikkliv.\n\nJohann Christian Bach fikk stor innflytelse p\u00e5 den unge Mozarts stil.\n\nJohann Christian Bach var den ellevte av de i alt tretten barna Johann Sebastian Bach fikk med sin andre ektefelle, Anna Magdalena Wilcke. Faren gav ham den f\u00f8rste musikkundervisningen, men dette kan bare ha begrenset seg til et element\u00e6rt grunnlag, for Johann Sebastian Bach var en sv\u00e6rt etterspurt yrkesut\u00f8ver helt inn i sine siste leve\u00e5r. Det antas at den andre boken av Johann Sebastians *Das Wohltemperierte Klavier* ble skrevet og brukt som instruksjon for Johann Christian.\n\nFaren d\u00f8de 28. juli 1750 uten \u00e5 etterlate seg et testamente. Under fordelingen av boet etter ham fikk den knapt 15 \u00e5r gamle Johann Christian tre pedalklaver taksert til 50 taler hver, kl\u00e6r og 38 taler i kontanter. I 1750 reiste han til sin halvbror Carl Philipp Emanuel Bach som var kammercembalist hos kong Fredrik II av Preussen i Berlin. Carl Philipp Emanuel l\u00e6rte opp broren til \u00e5 bli en dyktig pianist, og Johann Christian holdt flere vellykkede konserter i Berlin. Oppf\u00f8ringene ved Berlins kongelige opera, som den gang hadde sin glanstid under ledelse av hoffkapellmesteren Carl Heinrich Graun, gav ham sterke musikalske inntrykk.\n\nI 1754 reiste Bach til Italia og gikk i tjeneste hos grev Agostino Litta i Milano. Litta finansierte et studium i kontrapunkt hos padre Giovanni Battista Martini i Bologna. Man har ikke funnet ut hvordan Litta og Bach kom i kontakt med hverandre, kanskje var hoffmusikere i Berlin formidlere. I tiden hos greven komponerte Bach instrumentalverker for grevens privatorkester, og framfor alt kirkemusikk. En messe, et *Dies irae* (begge rundt 1757/58), et dobbeltkorig *Magnificat* (1758) og et *Te Deum* (1759) gjorde spesielt stor suksess.\n\nI 1760 konverterte Bach til katolisismen og ble deretter organist i Milano domkirke, en stilling han ikke ville f\u00e5tt som lutheraner. Carl Philipp Emanuel tok dette bruddet med familietradisjonen tungt, og skal senere ha ytret seg nedsettende om halvbroren.\n\nVed siden av arbeidet som kirkemusiker, knyttet J.C. Bach ogs\u00e5 kontakter med operascenen. Han skrev allerede i 1758 arien \u00abMisero pargoletto\u00bb for kastratsangeren Filippo Elisi, som til publikums gjentatte *da capo*-\u00f8nsker sang den i operaen *Demofoonte* av Giovanni Battista Ferrandini. Under karnevalet i 1761 f\u00f8rte Bach opp sin f\u00f8rste opera, *Artaserse* i Torinos Teatro Regio. Den m\u00e5 ha gjort lykke, for han fikk straks i oppdrag \u00e5 skrive to nye operaer for Teatro San Carlo i Napoli: *Catone in Utica* (4. november 1761) og *Alessandro nelle Indie* (20. januar 1762).\n\nOppmerksomheten som ble disse verkene til del, f\u00f8rte til at ble Bach kjent ogs\u00e5 utenfor Italia. Den britiske dronningen Sophie Charlotte ble oppmerksom p\u00e5 ham og engasjerte ham som hennes personlige musikkl\u00e6rer. I mai 1762 tok Bach avskjed hos Milano Domkapitel og reiste til London hvor han ankom sommeren samme \u00e5r. Seks klaverkonserter op.1 (1763) var hans f\u00f8rste publiserte verk i England. Den siste konsertens finalesats best\u00e5r av variasjoner over *God save the King*.\n\nI London fortsatte Bach \u00e5 skrive operaer, det ble 12 tilsammen. I 1763 oppf\u00f8rte han to nye operaer ved King's Theatre: *Orione* (19. februar) og *Zanaida* (7. mai). Etter at han m\u00e5tte ta en pause p\u00e5 grunn av intriger ved teateret, slo hans neste opera *Adriano in Siria* feil under premieren 26. januar 1765. En to \u00e5r lang operapause fulgte, men 24. februar 1767 opplevde han st\u00f8rre suksess med *Carattaco*. I tillegg leverte Bach bidrag til opera-pastisjer, som var sv\u00e6rt popul\u00e6re i London p\u00e5 den tiden. Til den britiske f\u00f8rsteoppf\u00f8ringen av Christoph Willibald Glucks *Orfeo ed Euridice* 7. april 1770, bidro Pietro Alessandro Guglielmi og J.C. Bach med en rekke arier. 22. mars 1770 f\u00f8rte Bach opp oratoriet *Gioas Re di Giuda*, men det fikk problemer med \u00e5 hevde seg i konkurransen med H\u00e4ndels oratorier, som allerede n\u00e5 hadde f\u00e5tt klassikerstatus i Storbritannia. Da Bach spilte en orgelkonsert i en pause, slik H\u00e4ndel hadde gjort p\u00e5 sin tid, ble han pepet ut av publikum. If\u00f8lge en samtidig avisartikkel spilte han ikke orgel \u00abslik det skulle gj\u00f8res\u00bb.\n\nSom konsertarrang\u00f8r h\u00f8stet Bach stor suksess. Sammen med komponisten og gambevirtuosen Karl Friedrich Abel, som han en tid delte bolig med, grunnla han \u00abBach-Abel Concerts\u00bb. Det var de f\u00f8rste abonnementskonsertene i London, og i 17 \u00e5r blant de mest popul\u00e6re arrangementene i Londons selskapsliv. Den f\u00f8rste konserten gikk av stabelen 29. februar 1764, den siste 9. mai 1781. P\u00e5 programmet satte Bach og Abel sine nyeste symfonier og solokonserter, utdrag av operaer og til og med kirkelige korverk. Bach gjenopptok ogs\u00e5 pianistkarrieren som han startet opp i Berlin. 2. juni 1768 spilte han under en konsert av oboisten Johann Christian Fischer en \u00absolo p\u00e5 pianoforte\u00bb, og ble dermed den f\u00f8rste som presenterte instrumentet for et britisk publikum.\n\nLeopold Mozart og den \u00e5tte \u00e5r gamle Wolfgang Amadeus oppholdt seg i London i 1764 og 1765. Bach og W.A. Mozart spilte sammen for f\u00f8rste gang i april 1764, og Leopold Mozart anbefalte sin s\u00f8nn \u00e5 etterligne Bachs tiltalende komposisjoner. Bekjentskapet fikk stor musikkhistorisk betydning ved at man kan p\u00e5vise innflytelse fra Bachs stil i W. A. Mozarts f\u00f8rste Londonsymfonier; ja selv i Mozarts modne verk kan man finne spor av Bachs p\u00e5virkning.\n\nDet st\u00f8rste h\u00f8ydepunktet i Bachs karriere var en oppf\u00f8ring av operaen *Temistocle* ved hoffteateret i Mannheim 5. november 1772, som kom i stand p\u00e5 invitasjon av kurfyrst Karl Theodor av Bayern. Etter at Bach vendte tilbake til London, giftet han seg sannsynligvis med den italienske operasangerinnen Cecilia Grassi, som hadde v\u00e6rt engasjert som primadonna i London siden 1766. En andre opera som han skrev for Mannheim, *Lucio Silla* (4. november 1774, etter en libretto som Mozart allerede hadde tonesatt for operaen i Milano), fikk ikke samme oppsiktsvekkende suksess som *Temistocle*, men med *La clemenza di Scipione* opplevde Bach 4. april 1778 i King's Theatre enda en dundrende suksess. Verket ble tatt opp igjen sesongen etter, og ble ogs\u00e5 oppf\u00f8rt posthumt i 1805 \u2013 ogs\u00e5 da med stor suksess.\n\nI 1779 ble Bach invitert til \u00e5 oppf\u00f8re en ny opera ved *Acad\u00e9mie Royale de Musique* i Paris, men oppf\u00f8ringen av *Amadis des Gaules* med en libretto av Philippe Quinault (tidligere tonesatt av Jean-Baptiste Lully) 14. desember 1779, falt gjennom, hovedsakelig p\u00e5 grunn av artillerioffiser Vismes' d\u00e5rlige dramaturgi. I Paris traff Bach igjen Wolfgang Amadeus Mozart, og if\u00f8lge Mozarts egne uttalelser i et brev til sin far 27. august 1779, hilste Bach ham som en god venn.\n\nEtter dette begynte Bachs stjerne \u00e5 synke. Det ble fortalt at en av hans tidligere elever, pianisten og komponisten Johann Samuel Schroeter, tok pianoelever, en viktig inntektskilde, fra ham. Inntektene fra Bach-Abel-konsertene var ogs\u00e5 begynt \u00e5 svikte. P\u00e5 grunn av de finansielle problemene flyttet Bach til Paddington. I tillegg kom en raskt forverret helsetilstand som f\u00f8rte til at Bach satte opp sitt testamente 14. november 1781. Han d\u00f8de 1. januar 1782 i Paddington og ble gravlagt 6. januar 1782 p\u00e5 *St. Pancras Churchyard* i grevskapet Middlesex. Dronningen betalte gravferdskostnadene og tildelte Bachs enke en livslang pensjon p\u00e5 200 pund, samt 100 pund til hjemreisen til Italia.\n\nJ.C. Bach er den eneste av Bach-s\u00f8nnene det finnes bevarte operaer etter. I tillegg til en original oppfinnsomhet og de tekniske ferdighetene han ervervet seg hos padre Martini, viser Bachs kirkemusikk og spesielt de italienske operaene, trekk som er typiske for den *neonapolitanske skolen*. *Temistocle*, som han skrev for det kurfyrstelige hoffet i Mannheim, st\u00e5r med sin bruk av kor og selvstendige orkesterstykker, n\u00e6r operaene til Niccol\u00f2 Jommelli og Tommaso Traetta. Ved slutten av siste akt leder flere p\u00e5f\u00f8lgende solo- og ensemblesatser via s\u00f8ml\u00f8se overganger til en gjennomkomponert aktfinale. Slike finaler var allerede vanlige praksis i den muntre opera buffa-formen; i den alvorlige opera seria var de fremdeles en nyhet.\n\nBach overf\u00f8rte den sangbare italienske bel cantostilen til symfoniene og klaversonatene, og skapte dermed en egen, personlig farget stil. De svingende-elegante melodiene i symfoniene og sonatenes \u00e5pningsatser ble et varemerke for *den galante stilen*, ogs\u00e5 kalt \u00absyngende allegro\u00bb. Bachs symfonier best\u00e5r stort sett av tre satser: en hurtig sats i sonatehovedsatsform, en langsom sats som lyrisk hvilepunkt og en finale i en dansbar takt. *Symfoni i g-moll op. 6* st\u00e5r i en s\u00e6rstilling, da det er hans eneste som g\u00e5r i moll. Den benytter seg av et *Sturm und Drang*-preget musikalsk spr\u00e5k \u2013 dvs. lidenskapelig begeistrede gester, skarpe og hyppig forekommende dynamiske kontraster \u2013 og regnes som en av komponistens mest personlige verk; til vanlig var han mest opptatt av en viss overflatisk eleganse.\n\nBachs kammermusikk preges ogs\u00e5 av hans lette og finslepne skrivem\u00e5te; de seks kvintettene op. 11 for fl\u00f8yte, obo, fiolin, bratsj og cello er de mest kjente av hans kammermusikalske verker.\n\n\n\n\u00a0\nJ.S. Bach og hans s\u00f8nner rangert etter den tradisjonelle oppfatningen av deres musikalske betydning. Fra venstre mot h\u00f8yre: Johann Sebastian, Carl Philipp Emanuel, Johann Christian, Wilhelm Friedemann og Johann Christoph Friedrich\n\nFaren d\u00f8de da Johann Christian var knapt femten \u00e5r, og det er kanskje en grunn til at det er vanskelig \u00e5 finne likhetspunkter i musikken deres. Som kontrast kan nevnes at Carl Philipp Emanuel Bach, Johann Christians mye eldre halvbror, som var 36 \u00e5r da J.S. Bach d\u00f8de, anvendte enkelte av farens elementer i sine pianosonater, spesielt kontrapunkt.\n\nJohann Christians melodiske stil skiller seg fra resten av familien. Han komponerte i den galante stilen, det vil si at han anvendte balanserte fraser med vekt p\u00e5 melodi og akkompagnement uten mye kontrapunktisk kompleksitet. Rokokkobevegelsens vektlegging av lettflytende melodier med periodiske fraser oppsto som en reaksjon p\u00e5 barokkmusikkens intrikate linjer og ble en forl\u00f8per for wienerklassisismen, som kombinerte den galante estetikken med en fornyet interesse for kontrapunkt.\n\nTo andre i familien Bach bar navnet Johann Christian, men ingen av dem var komponister.\n\nDet fjerde bindet av Charles Burneys *History of Music* inneholder en full gjennomgang av J.C. Bachs karriere\n\nMozart satte J.C. Bachs musikk h\u00f8yt og arrangerte tre sonater fra Bachs op. 5 til pianokonserter.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a2048816-3a34-4022-b071-7b6be8aedbf1"} +{"url": "https://cornersport.no/product/devold-trollstigen-woman-top", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00218.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:44:46Z", "text": "# Devold TROLLSTIGEN WOMAN TOP\n\n \n\n749.00\u00a0kr\n\nDevold\u00ae Lifestyle er en serie sv\u00e6rt behagelige og ultralette hverdagskl\u00e6r. Plaggene i merinoull er temperaturregulerende og passer derfor p\u00e5 varme sommerdager s\u00e5 vel som kj\u00f8ligev\u00e5rmorgener. Ull er et naturprodukt som puster utrolig godt samtidig som det er sv\u00e6rt behagelig. Det skapes et sunt mikroklima mot huden hvor ulla tiltrekker seg fukt, puster og regulerer temperatur etter behov. Vi har lagt ekstra vekt p\u00e5 design-detaljene ved produktene i denne serien. Ullens egenskaper er like viktig i hverdagen som i fjellheimen, derfor har vi laget Devold Lifestyle.\n\nMateriale: 70 % merinoull, 30 % Tencel. Vekt: 160 g/m2. Fiber: Fine 17,5 mikron.\n\n\u2013 Lett og luftig T-skjorte med med grafisk m\u00f8nster i merinoull og Tencel. \n\u2013 Har en svalende effekt n\u00e5r det er varmt, og f\u00f8les lun n\u00e5r det er kaldt. \n\u2013 Naturlig lukthemmende. Kan brukes mange ganger mellom hver vask. \n\u2013 Puster og regulerer kroppstemperaturen. \n\u2013 Kan vaskes i maskin og trommelt\u00f8rkes. \n\u2013 Garantert kl\u00f8fri.\n\n| | |\n| --------- | --------------------- |\n| Farge | Velg en172A FOXGLOVE |\n| St\u00f8rrelse | Velg enLMSXSNullstill |\n\n##### Beskrivelse\n\nDevold\u00ae Lifestyle er en serie sv\u00e6rt behagelige og ultralette hverdagskl\u00e6r. Plaggene i merinoull er temperaturregulerende og passer derfor p\u00e5 varme sommerdager s\u00e5 vel som kj\u00f8ligev\u00e5rmorgener. Ull er et naturprodukt som puster utrolig godt samtidig som det er sv\u00e6rt behagelig. Det skapes et sunt mikroklima mot huden hvor ulla tiltrekker seg fukt, puster og regulerer temperatur etter behov. Vi har lagt ekstra vekt p\u00e5 design-detaljene ved produktene i denne serien. Ullens egenskaper er like viktig i hverdagen som i fjellheimen, derfor har vi laget Devold Lifestyle.\n\nMateriale: 70 % merinoull, 30 % Tencel. Vekt: 160 g/m2. Fiber: Fine 17,5 mikron.\n\n\u2013 Lett og luftig T-skjorte med med grafisk m\u00f8nster i merinoull og Tencel. \n\u2013 Har en svalende effekt n\u00e5r det er varmt, og f\u00f8les lun n\u00e5r det er kaldt. \n\u2013 Naturlig lukthemmende. Kan brukes mange ganger mellom hver vask. \n\u2013 Puster og regulerer kroppstemperaturen. \n\u2013 Kan vaskes i maskin og trommelt\u00f8rkes. \n\u2013 Garantert kl\u00f8fri.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0faf3090-1ba3-4227-a631-031cffa5e3df"} +{"url": "https://www.visma.no/programvare/salg-og-prosjekt/visma-superoffice-online/fordeler/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00477.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:09:05Z", "text": "# SuperOffice Online\n\nKunderelasjonene dine er det viktigste du har. Med SuperOffice Online f\u00e5r du de aller beste forutsetningene for \u00e5 ta vare p\u00e5 disse relasjonene. L\u00f8sningen skaper tette b\u00e5nd mellom kundeorienterte prosesser, medarbeidere og bedriftens kontakter.\n\n## Selg mer\n\nN\u00e5r salget blir mer effektivt gir det utslag p\u00e5 omsetningen. Dere trenger ikke n\u00f8dvendigvis gj\u00f8re om p\u00e5 alle arbeidsprosessene og rutinene i salgsavdelingen. Det holder \u00e5 begynne med noen sm\u00e5 endringer, som de aller fleste selgere vil sette pris p\u00e5. Et CRM-verkt\u00f8y inneholder mange smarte funksjoner som hver for seg vil forenkle hverdagen til selgerne, slik at de selger mer.\n\n## F\u00e5 resultater p\u00e5 kort sikt\n\nVerdien av \u00e5 bruke et verkt\u00f8y for \u00e5 strukturere, systematisere og effektivisere arbeidsprosesser kommer f\u00f8rst n\u00e5r bedriftens medarbeidere faktisk bruker systemet slik det er ment \u00e5 skulle brukes. Det er viktig at terskelen for \u00e5 pr\u00f8ve det ut er lav. V\u00e5r CRM-l\u00f8sning har f\u00e5tt flere utmerkelser for sitt brukervennlige grensesnitt.\n\n## Best i test p\u00e5 CRM igjen\n\nPC World k\u00e5rer hvert \u00e5r den beste CRM-l\u00f8sning. I \u00e5r var fokuset p\u00e5 nettbasert CRM, og SuperOffice vant for tredje gang \"Best i test\".\n\n\n\nVi bruker cookies for \u00e5 registrere din aktivitet p\u00e5 v\u00e5re nettsider. Denne informasjonen kombinerer vi med opplysningene du oppgir for \u00e5 danne en profil, slik at vi kan vise deg innhold tilpasset dine interesser. Ved \u00e5 akseptere, tillater du oss \u00e5 registrere og behandle din persondata som beskrevet her.\n\nAksepter Nei, takk\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a804712a-4102-4d08-a986-d873c737d56f"} +{"url": "https://ebok.norli.no/9788205469273", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00551.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:42:00Z", "text": "\n\nForfatter: Preben H. Lind\u00f8e \n# Erfaringsl\u00e6ring og evaluering\n\n 339,- \n\n\u00a0\nFormat : e-bok\n\nEAN: 9788205469273\n\nE-bok. Ingen angrerett. E-b\u00f8ker overf\u00f8res automatisk til Norlis app for iPhone/iPad og PocketBook-lesebrett med Norli-versjon. Android: Logg inn p\u00e5 Mine e-b\u00f8ker og \u00e5pne e-b\u00f8ker i foretrukket app for e-b\u00f8ker.\n\nEn grundig innf\u00f8ring i hvilke fortrinn og eventuelle begrensning som ligger i erfaringsl\u00e6ring og evaluering som metode for utvikling. Arbeidslivet er i stadig endring. For \u00e5 forst\u00e5 endringene og om mulig p\u00e5virke dem i \u00f8nsket retning, trenger vi en systematisk m\u00e5te \u00e5 vurdere dem p\u00e5. Med dette som utgangspunkt trekker forfatteren en ramme omkring endringsprosesser, der erfaringsl\u00e6ring inng\u00e5r i en kontinuerlig l\u00e6ringsprosess. Han peker p\u00e5 at den som vil h\u00f8ste l\u00e6rdom fra praktiske erfaringer, m\u00e5 ettertenke og etterpr\u00f8ve virkningene av tiltakene. Derfor m\u00e5 evaluering v\u00e6re en integrert del av l\u00e6ringsprosessen. Erfaringsl\u00e6ring og evaluering henvender seg til alle som har ansvar for \u00e5 planlegge, iverksette og evaluere prosjekter og tiltak. Boka er ogs\u00e5 egnet som supplerende litteratur i prosjektarbeid og i organisasjons- og ledelsesfag innen h\u00f8yere utdanning. Preben H. Lind\u00f8e har lang erfaring fra prosjekter i offentlig og privat sektor. Han er utdannet sivilingeni\u00f8r fra NTNU i 1992.\n\n**Detaljer**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9439ef12-ca84-4174-9abb-3761bfd05e21"} +{"url": "https://skanbatt.no/nyheter/my-blog-post-title", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00175.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:57:11Z", "text": "# Ny serie med startboostere fra Schumacher (USA)\n\n Batterier \n\nTommy Moe\n\nSchumacher tilbyr, fra h\u00f8sten 2017 og fremover, et helt nytt utvalg av hybridboostere. \n\nDe velkjente bly boosterene kommer ogs\u00e5 i helt nye og oppgraderte versjoner.\n\n \nVi har testet de nye hybridboosterene, og kan ikke si annet en at de imponerer stort.\n\nUten noe som helst tap i kulde, er disse vesentlig bedre en de fleste vanlige boostere p\u00e5 markedet\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "7a910c0b-9636-463e-9648-e32f6ac89718"} +{"url": "https://www.visit-fredrikstad.no/hva-skjer-i-fredrikstad/2018/9/27/haltone-10-rs-jubileumskonsert-bl-grotte", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00551.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:48:39Z", "text": "\n\nVi feirer oss selv med en fantastisk artistgalla. Artister: Trang F\u00f8dsel/Hans Petter Aaserud, \u00c5ge Sten Nilsen, Cecilia Vennersten, Dennis Storh\u00f8i, Gaute Orm\u00e5sen, Tom Mathisen, Odd Ren\u00e9 Andersen, Marianne Antonsen, Polkabj\u00f8rn og Kleine Heine, Silje Halstensen, Sanne Kvitnes, Pernille Heckmann, Cathrine Iversen, Eva Iselinn Erichsen, Kim Rune Hagen, Bj\u00f8rn \u00d8yvind Bya, Rockekoret og Bj\u00f8rn Halstensens Orkester. Utdeling av Haltonestipend til ung musiker. \nKonferansier: Dag Solheim\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "86f173dc-b19f-4b56-9fd8-20517e8c77cd"} +{"url": "https://www.thonhotels.no/kundeservice/for-bedrifter/reservasjoner-og-kvitteringer/hvor-finner-jeg-oversikt-over-tidligere-reservasjoner/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00163.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:23:19Z", "text": "# Hvor finner jeg oversikt over tidligere reservasjoner?\n\n### Jeg har gjort reservasjonene selv\n\n - Oversikt over tidligere reservasjoner finner du p\u00e5 Min Side\n - Du m\u00e5 v\u00e6re medlem av Thon DISCOVERY for \u00e5 f\u00e5 tilgang til Min Side\n - P\u00e5 Min Side har du oversikt over reservasjoner du selv har gjort (ogs\u00e5 hvis du har valgt \"Jeg bestiller for en annen person\" i bookingl\u00f8pet)\n\n### Noen andre har gjort reservasjonene\n\n - Reservasjonsbekreftelser sendes ut til de som bestiller oppholdet, selv om reservasjonen er gjort p\u00e5 en firmakode\n - Det er mulig \u00e5 sende ut reservasjonsbekreftelser p\u00e5 nytt ved \u00e5 trykke \"Finn eller kanseller bestilling\" i toppmenyen p\u00e5 nettsidene\n\n**Vi jobber med \u00e5 utvikle en Min Side ogs\u00e5 for bedriftskunder** som vil gj\u00f8re det enklere \u00e5 f\u00e5 tilgang over tidligere reservasjoner som er booket p\u00e5 firmakoden.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a97558b1-72d2-4b4e-82e6-17bd4d3a60d2"} +{"url": "https://www.publishwhatyoupay.no/nb/node/16888", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00236.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:33:48Z", "text": "# \u00c5pent m\u00f8te 2. juni: Hva er veien videre med EITI i Norge?\n\n11 May 2016\n\n er et trepartsamarbeid mellom myndigheter, selskap og sivilsamfunnet. N\u00e5 m\u00e5 alle bli enige om hva som skal v\u00e6re den videre prosessen for EITI i Norge. Illustrasjon: PWYP Norge\")\n\n*Extractive Industries Transparency Initiative (EITI) er et trepartsamarbeid mellom myndigheter, selskap og sivilsamfunnet. N\u00e5 m\u00e5 alle bli enige om hva som skal v\u00e6re den videre prosessen for EITI i Norge. Illustrasjon: PWYP Norge*\n\n\u00a0\n**PWYP Norge inviterer til et \u00e5pent m\u00f8te om EITI i Norge den 2. juni, i forbindelse med at EITI har styrem\u00f8te i Oslo.\u00a0Et sentralt sp\u00f8rsm\u00e5l for PWYP Norge er: Hva skal\u00a0v\u00e6re veien videre\u00a0for EITI her i Norge?**\n\nNorge har produsert EITI rapporter i sju \u00e5r uten avvik. Samtidig er det kommet flere krav i EITI og flere land er med. PWYP Norge \u00f8nsker derfor \u00e5 invitere til en diskusjon om hva som b\u00f8r v\u00e6re veien videre for \u00e5penhetsinitiativet. Hva er inkludert i den nye EITI standarden? Vil noe av dette p\u00e5virke beslutningen om \u00e5 \"mainstreame\" EITI i Norge? Finnes det andre \u00e5penhetsmekanismer vi burde arbeide frem for \u00e5 sikre en mer \u00e5pen og ansvarlig forvaltning av oljeressurser? Kan \u00e5penhetsinitiativene komme i konflikt med hverandre eller vil de utfylle hverandre?\n\nJonas Moberg og Sam Barlett fra EITI sekretariatet vil\u00a0svare p\u00e5\u00a0hva\u00a0\"mainstreaming\" betyr i praksis for Norge.\u00a0Mona Thowsen fra PWYP Norge vil forklare status for utvidet land-for-land rapportering i Norge. De andre innlederne vil snart bli publisert.\u00a0\u00a0\u00a0\n\n**Tid: 2. Juni, kl. 15:00-17:30**\n\n**Sted: Quality Hotel Expo (rom: Expo 1 & 2),\u00a0Snar\u00f8yveien 20,1360 Fornebu**\n\n**Finn frem til hotellet:** Ta buss 24, 28, 31 31E eller 36 i retning Snar\u00f8ya/Fornebu, og g\u00e5 av p\u00e5\u00a0holdeplassen som heter Fornebuparken.\u00a0\n\n**M\u00f8tet vil bli holdt p\u00e5 engelsk**\n\nVi h\u00e5per du har anledning til \u00e5 delta p\u00e5 m\u00f8te og bidra i diskusjonen om hvor veien b\u00f8r g\u00e5 for EITI i Norge.\n\n### **For \u00e5 melde deg p\u00e5 trykk her.\u00a0**\n\n**EITI i Norge: Hve er veien videre?**\n\n**Programmet p\u00e5 engelsk**\n\n15:00-15:05\n\n**Welcome**\n\nPWYP Norway\n\n15:05-15:40\n\nPanel:\u00a0**Opportunities and challenges for civil society in the EITI. Where should Norway lead the way?**\n\nFaith Nwadishi, Koyenum Immalah Foundation Nigeria \u2013 *General overview of the importance of CS in the 2016 Standard*\n\nCielo Magno, Bantay Kita \u2013 *Country experience from the Philippines*\n\nMoses Kulaba, Governance and Economic Policy Forum - *Country experience from Tanzania*\n\n15:40-16:05\n\n**Contract transparency in Norway: What can Colombia teach us?**\n\nAna Carolina Gonzales Espinosa, Universidad Externado de Colombia \u2013 *Experience from Colombia.*\n\nChristian Fredrik Michelet, Michelet & Co. \u2013 *Why it is important? How do we do it in Norway?*\n\nCarine Smith Ihenacho, Statoil \u2013 *A company perspective*\n\n**Mainstreaming in Norway: How would mainstreaming unfold in practice?**\n\nJonas Moberg & Sam Bartlett, EITI International Secretariat\u00a0\n\nGuro Slettemark, Transparency International Norway\n\n**EITI vs. other transparency initiatives: Status of extended country-by-country reporting in Norway**\n\nMona Thowsen, PWYP Norway\u00a0\n\n17:10-17:25\n\n**Global outlook: Challenges and opportunities for EITI in the future. What should \u00a0be the role of countries like Norway?**\n\nDaniel Kaufman, Natural Resource Governance Institute\n\n17:25-17:30\n\n**Concluding remarks on the way forward with EITI in Norway**\n\n\n**EITI er en \u00e5penhetsstandard**\n\nEn EITI-prosess er en nasjonal prosess for \u00e5penhet om pengestr\u00f8mmer fra naturresurser. EITI er en \u00e5penhetsstandard som krever at selskaper offentliggj\u00f8r hvor mye de betaler til myndigheter, og at myndigheter oppgir hvor mye de mottar. Denne informasjonen skal sammenstilles i en EITI-rapport. Norge regnes i dag som 'Compliant' med denne \u00e5penhetsstandarden, som baserer seg p\u00e5 et trepartssamarbeid mellom stat, selskap og sivilsamfunn.\u00a0\n\nLes mer om EITI her.\n\n\u00a0\n**\"Mainstreaming\"**\n\n\"Mainstreaming\" er et begrep som brukes av EITI. Det ble tatt opp i styrem\u00f8ter i det internasjonale EITI-styret i Brazzaville i april og i Bern i oktober. Der anerkjente styret viktigheten av \u00e5 \"mainstreame\" EITI inn i nasjonale systemer.\n\nDette er et type sp\u00f8rsm\u00e5l som ble tatt opp i oppstarten av EITI. Dette betyr at \u00e5penhet er et gode i seg selv og skal v\u00e6re normen. I stedet for \u00e5 ha en egen prosess (der interessentgruppa, myndigheter og sivilsamfunn med en ekstern sammenstilling fra Deloitte skal produsere informasjonen), s\u00e5 benyttes eksisterende systemer i landet som selv produserer den informasjonen som trengs i en EITI-implementering.\n\n\u00a0\n**Det finnes flere \u00e5penhetsstandarder**\n\nDet finnes flere \u00e5penhetsstandarder som kan gj\u00f8re noe med de ulike formene for hemmelighold som eksisterer i dag. Mona Thowsen, generalsekret\u00e6r i PWYP Norge, vil gi en oppdatering p\u00e5 hvor langt vi har kommet med utvidet land-for-land rapportering p\u00e5 m\u00f8tet.\n\nSelskapene kan benytte seg av en hel verkt\u00f8ykasse av hemmeligholdsmekanismer for \u00e5 skjule pengestr\u00f8mmer f\u00f8r de blir gjort til gjenstand for beskatning. De kan drive med skattesnusk, godt beskyttet av hemmelighold. PWYP Norge arbeider derfor ogs\u00e5 for lovfesting av utvidet land-for-land rapportering i alle land, inkludert Norge. En utvidet land-for-land rapportering vil vise hvordan selskapenes investeringer, produksjon, inntekter, kostnader og skatter fordeler seg p\u00e5 de ulike land. Det kan synliggj\u00f8re u\u00f8nsket skattetilpasning.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "50930509-f9e6-4955-a47f-44f3c666362d"} +{"url": "https://www.kulturskoleradet.no/nyheter/2014/oktober/innspill-til-statsbudsjettet-2015", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00175.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:46:20Z", "text": "# Innspill til Statsbudsjettet 2015\n\n\n\n**22.10.2014** Egil Hofsli (tekst)\n## Innspill til Statsbudsjettet 2015\n\n**TRONDHEIM: Norsk kulturskoler\u00e5d har levert sitt skriftlige innspill til regjeringens forslag til statsbudsjett for 2015. Der henstiller kulturskoler\u00e5det Solberg-regjeringen om \u00e5 gi stimuleringsmidler til kulturskolene i st\u00f8rrelsesorden 40 mill. kroner, med fokus p\u00e5 ny rammeplan og talentutvikling.**\n\n**\u00a0**\n\nInnspillet er adressert Stortingets kirke-, utdannings- og forskningskomit\u00e9. Der anmoder Norsk kulturskoler\u00e5d videre om at r\u00e5det - i samarbeid med Kunnskapsdepartementet - f\u00e5r ansvaret for fordelingen av disse stimuleringsmidlene - om de blir en realitet.\n\n\u00a0\nKulturskoler\u00e5det viser i innspillet til at organisasjonen er den eneste landsomfattende utviklingsvirksomheten som har kulturskole\u00a0og kulturskoleutvikling som hovedfokus.\n\n\u00a0\nDet poengteres ogs\u00e5 at Norsk kulturskoler\u00e5ds landsm\u00f8te, som nylig ble avholdt, bekreftet sin ambisjon om at\u00a0kulturskoler\u00e5det skal v\u00e6re den ledende utviklingsorganisasjonen for kulturskolen i Norge.\n\n\u00a0\n **30.10.2014** Egil Hofsli (tekst)\n Nye r\u00e5dgivere i Norsk kulturskoler\u00e5d\n TRONDHEIM: De siste m\u00e5nedene har tre nye r\u00e5dgivere tatt plass p\u00e5 Norsk kulturskoler\u00e5ds r\u00e5dgiverlag. \u00a0 Siste r\u00e5dgiver p\u00e5 plass er Hilde Lovise Fossvik (47), som skal arbeide som r\u00e5dgiver tilknyttet Norsk kulturskoler\u00e5d Nord-Tr\u00f8ndelag.\n - \n **29.10.2014** Egil Hofsli (tekst)\n Kulturskolejenter p\u00e5 storfint julestjernelag\n OSLO: Kulturskolejentene Ingrid Joramo Lund (13) og Mari Midtli (17) skal opptre p\u00e5 samme tv-sendte julekonsert som stjerneartister som OnklP, Melissa Horn og Highasakite. \u00a0 Sangerne Ingrid fra Kongsvinger og Mari fra Sel skal delta p\u00e5 Desembertoner, som er tittelen p\u00e5 to konserter som Nordea arrangerer i Oslo domkirke 19.\n - \n TRONDHEIM: Norsk kulturskoler\u00e5d har levert sitt skriftlige innspill til regjeringens forslag til statsbudsjett for 2015. Der henstiller kulturskoler\u00e5det Solberg-regjeringen om \u00e5 gi stimuleringsmidler til kulturskolene i st\u00f8rrelsesorden 40 mill.\n - \n **17.10.2014** Egil Hofsli (tekst og foto)\n Sandal gjenvalgt\n LOEN: Norsk kulturskoler\u00e5ds landsm\u00f8te har enstemmig gjenvalgt Nils R. Sandal fra Sogn og Fjordane som styreleder for en ny to\u00e5rsperiode. \u00a0 64-\u00e5rige Nils R. Sandal fra Gloppen har lang fartstid som politiker, for Senterpartiet.\n - \n **16.10.2014** Egil Hofsli (tekst og foto)\n Landsm\u00f8tedager i Loen\n LOEN: Norsk kulturskoler\u00e5d landsm\u00f8te i Loen er ved veis ende. En offensiv organisasjon er klar for store og til dels nye oppgaver som venter i n\u00e6r framtid. Her finner du veien videre til alle relevante dokument b\u00e5de f\u00f8r, under og etter landsm\u00f8tet.\n - \n **16.10.2014** Egil Hofsli (tekst og foto)\n Dr\u00f8mmetreffvinnere f\u00e5r dr\u00f8mmetur til Roma\n LOEN: Elleve unge kunstnere fra Sarpsborg slapp jubelen l\u00f8s i dag, da de fikk nyheten servert: Norsk kulturskoler\u00e5d og Norsk Tipping oppfyller dr\u00f8mmen deres om \u00e5 reise til Roma for \u00e5 bli inspirert til nye spennende, felles kunstprosjekt.\n - \n **15.10.2014** Egil Hofsli (tekst og fotokollasj)\n TRONDHEIM: Norsk kulturskoler\u00e5d har de aller beste forutsetninger for \u00e5 v\u00e6re nasjonal st\u00f8tte- og utviklingsorganisasjon for kulturskoleomr\u00e5det med b\u00e5de egeninitierte og statlige oppdrag p\u00e5 linje med rene statlige nasjonale sentra p\u00e5 oppl\u00e6ringsomr\u00e5det.\n **02.10.2014** Egil Hofsli (tekst og foto)\n Innstiller p\u00e5 gjenvalg av Sandal\n LOEN: Nils R. Sandal foresl\u00e5s gjenvalgt som styreleder, Heidi Hesselberg L\u00f8ken (bildet t.h.) likes\u00e5 som nestleder. Valgkomiteen for Norsk kulturskoler\u00e5d g\u00e5r inn for kontinuitet i ledervervene i kulturskoler\u00e5dets sentralstyre.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "894546cd-25a4-4f69-8741-e6f606240f21"} +{"url": "https://festenmin.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00425.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:30:49Z", "text": "## Fest\n\n - ditt personlige preg -\n\nDet er alltid hyggelig \u00e5 kunne sette sitt personlige preg p\u00e5 en fest. \nMan velger seg et tema, en logo, noen farger og jobber etter det. Ved \u00e5 inkorporere din egen logo, dine farger, ditt monogram p\u00e5 f.eks glass, servietter, gaver, vil festen leve videre i h\u00e5ndfaste minner som gjestene kan f\u00e5 med seg hjem. \n \n Ta frem glassene igjen og ta en sk\u00e5l for brudeparet p\u00e5 deres fremtidige brullypsdager, gjenbruk linservietter med monogram hjemme, eller se ungdommen bruke gaver som er preget med ens egen logo f\u00e5tt til d\u00e5p eller konfirmasjon. \n\u00a0 \nDitt dr\u00f8mmebryllup, din navnefest eller ditt 40-\u00e5rslag. Gj\u00f8r din fest til noe spesielt og sett dit eget preg. Vi hjelper deg gjerne.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2737e61b-b2f3-42c2-9ad6-5e7fb12a9cef"} +{"url": "https://www.kode24.no/guider/slik-bygger-du-et-smartspeil/70550032", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00241.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:08:38Z", "text": "\n\n11\\. desember 2018 kl. 6.00\n\n\n\nJ\u00f8rgen Jacobsen\n\nfagredakt\u00f8r, kode24\n\nSmartspeil er et konsept vi stadig vekk snakker om rundt lunsjbordet i kode24. Et speil med mulighet til \u00e5 vise ekstra informasjon, for eksempel v\u00e6r og trafikkmeldinger \u2013 det burde jo v\u00e6re den ultimate tekno-gaven?\n\n# Lag din egen static site generator\n\nStatisk sidegenerator i Node.js p\u00e5 50 linjer kode.\n\nonsdag 21. november 2018\n\nVel, det st\u00f8rste problemet er at det ikke finnes s\u00e6rlig mange, om noen, ferdigvarianter p\u00e5 markedet. Men frykt ikke \u2013 du kan nemlig bygge *ditt eget* smartspeil\\!\n\nkode24 har snakket med gjengen i HackTechGo\\! \u2013 en frivillig mentorordning som jobber for mangfold i teknologi og IT. De kj\u00f8rer for tida kurs i hvordan man bygger smartspeil, og en av folkene bak, Alizamin Jafarli, tok seg tid til \u00e5 gi oss noen tips.\n\n## Hva er et smartspeil, Alizamin?\n\nEt smartspeil, ogs\u00e5 kjent som et *magisk* speil, best\u00e5r prinsipielt av et gjennomsiktig speil med en monitor bak, som er koblet opp til en Raspberry Pi-mikrodatamaskin.\n\nHvordan man velger \u00e5 bygge sitt smartspeil er ganske fritt. Man kan for eksempel bruke en tablet som bakgrunn p\u00e5 deler av speilet. Vi har valgt \u00e5 ha en monitor bak hele det gjennomsiktige speilet, for \u00e5 f\u00e5 frihet i design.\n\n##### Dette bruker HackTechGo\\!\n\nFor \u00e5 snekre sammen smartspeilet trenger du et gjennomsiktig speil, Raspberry Pi, monitor og en ramme. Dette er utstyret HackTechGo\\! anbefaler:\n\n1. 18\" x 24\" Gjennomsiktig akrylspeil\n2. Vinklet HDMI-kabel\n3. LG 24\" LED-skjerm\n4. Raspberry Pi\n5. Ramme og innramming: Her anbefaler gjengen \u00e5 g\u00e5 til en rammebutikk. De har brukt Artifix p\u00e5 Sagene.\n\nI tillegg trenger du SD-kort til Pi-en, samt str\u00f8madapter. Du trenger ogs\u00e5 en mikrofiberklub til \u00e5 rense speilet. Kjemikalier kan \u00f8delegge speilet.\n\n## Og hva kan man bruke et smartspeil til?\n\nSmartspeilet v\u00e5rt viser oppdateringer, ved hjelp av valgte API-er og RSS-feeder.\n\nVi har valgt v\u00e6ret, tid og dato og nyheter. Man kan ogs\u00e5 legg til kalender, sosiale medier, ulike widgets, musikkspillere, stemmekommando og bevegelsesgjenkjenning.\n\n## Hvordan lager man programvaren til smartspeilet?\n\nVi bruker utviklermilj\u00f8et Anaconda for \u00e5 installere Python 2 p\u00e5 v\u00e5r Raspberry Pi. S\u00e5 bruker bruker Anaconda og PIP til \u00e5 installere de n\u00f8dvendige pakketilleggene vi trenger i Python. All koden til smartspeilet er skrevet i Python.\n\nKildekoden vi bruker kan lastes ned her.\n\nVi anvender tredjeparts-API-er for bygge interaksjon. I v\u00e5rt tilfelle til \u00e5 representere data om det lokale v\u00e6ret og tiden i Oslo, samt lokale nyheter i NRK. V\u00e6rdataen kommer fra Dark Sky API.\n\n\n\n## Hvor g\u00e5r man for \u00e5 l\u00e6re mer om smartspeil?\n\nDen beste m\u00e5ten \u00e5 l\u00e6re seg hvordan man konstruerer et smartspeil er \u00e5 ta en titt p\u00e5 nettet, og s\u00e6rlig YouTube, hvor man kan se demonstrasjoner av de ulike fremgangsm\u00e5tene og funksjonaliteten som eksisterer for smartspeil.\n\nI tillegg er det en god ide \u00e5 lese dokumentasjon for softwaren i Raspberry PI, hvordan API-er fungerer og ikke minst dokumentasjon for programmeringsspr\u00e5ket man anvender. I v\u00e5rt tilfelle har vi satt oss inn i Python 2.\n\n\n\n# \u00abOK Google, kan jeg sykle til jobb i dag?\u00bb\n\nLagde sin egen Google Assistant-app for Bysykkel.\n\nonsdag 28. november 2018\n\n#### Kj\u00f8r kodedebatt\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ea2e7dcf-d240-4763-b900-f3f723b69f84"} +{"url": "https://www.apollohair.no/referanser/terje/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00167.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:20:20Z", "text": "# \\- Jeg har blitt tyve \u00e5r yngre\n\nTerje er fris\u00f8r og gleder seg til \u00e5 kunne style h\u00e5ret akkurat slik han \u00f8nsker.\n\n> Sist jeg hadde lugg var for 20 \u00e5r siden, da var jeg 19 \u00e5r\\!\n> \n> Terje\n\n\\-Jeg heter Terje og er 39 \u00e5r. I dag har jeg blitt 20 \u00e5r yngre\\!\n\n**Lever livet p\u00e5 Gr\u00fcnerl\u00f8kka.**\n\nH\u00e5r betyr veldig mye for Terje, han er selv fris\u00f8r. Opprinnelig er han s\u00f8rlending, men n\u00e5 bor han p\u00e5 Gr\u00fcnerl\u00f8kka i Oslo.\n\n\\-Jeg elsker Oslo og bruker byen aktivt. Jeg stortrives p\u00e5 L\u00f8kka og tilbringer mye tid her, men jeg trives i alle bydelene, de har hver sin sjarm. Jeg liker \u00e5 se p\u00e5 mennesker og jeg legger ofte merke til andres h\u00e5r, s\u00e5nn er det n\u00e5r man er fris\u00f8r.\n\n\u00a0\n**En f\u00f8lelsesmessig berg- og dalbane**\n\nDa Terje var 24 merket han at h\u00e5ret ble tynnere i visse omr\u00e5der, og da han var 28 hadde han h\u00e5rl\u00f8se flekker. Lenge kamuflerte han h\u00e5rtapet med styling, sprayer og pudder.\n\n\n\n\\-Jeg har heldigvis alltid visst om Apollo H\u00e5rsenter, og at jeg kunne f\u00e5 hjelp her n\u00e5r tiden var inne.\n\nDagen han endelig fikk satt p\u00e5 h\u00e5rdel for f\u00f8rste gang var en f\u00f8lelsesmessig berg- og dalbane for Terje.\n\n\\-Det er en prosess man g\u00e5r igjennom. Det var ganske t\u00f8ft \u00e5 barbere bort noe av h\u00e5ret og se seg selv mer h\u00e5rl\u00f8s enn noen gang, og p\u00e5settingen av h\u00e5rdelen var ogs\u00e5 ganske nervepirrende. Men n\u00e5 som jeg har f\u00e5tt tilbake h\u00e5ret f\u00f8les det helt fantastisk\\!\n\n\n\n**Nye muligheter med h\u00e5rdel**\n\nI \u00e5r skal Terje ha seks ulike h\u00e5rdeler, og han gleder seg til \u00e5 teste ut b\u00e5de korte og lengre frisyrer.\n\n\\-Jeg har v\u00e6rt l\u00e5st til samme frisyre i ti \u00e5r, men n\u00e5 kommer jeg til \u00e5 ha det g\u00f8y med h\u00e5ret mitt og teste ut ulike frisyrer. Det blir veldig kult \u00e5 kunne variere mellom ulike m\u00e5ter \u00e5 style h\u00e5ret p\u00e5. Sist jeg hadde lugg var for 20 \u00e5r siden, da var jeg 19 \u00e5r\\! N\u00e5 kan jeg igjen g\u00e5 og bl\u00e5se i luggen\\!\n\nTerje har v\u00e6rt \u00e5pen ovenfor venner og bekjente og f\u00f8ler ikke at det er noe tabu for han \u00e5 bruke h\u00e5rdel. \u2013Jeg har sett fram til den dagen jeg skulle f\u00e5 tilbake h\u00e5ret. Jeg ser ikke p\u00e5 det som noe problem at gutter f\u00e5r hjelp med h\u00e5rtapet sitt n\u00e5r s\u00e5 mange jenter kan bruke extention og at det er helt normalt. Jeg ser ikke noe forskjell p\u00e5 de to tingene. Han oppfordrer andre i samme situasjon til \u00e5 prate om det.\n\n\u2013Kom innom Apollo H\u00e5rsenter. Det finnes hjelp \u00e5 f\u00e5\\!\n\n\n\nV\u00e5re h\u00e5rspesialister hjelper deg \u00e5 finne en l\u00f8sning som m\u00f8ter dine \u00f8nsker og behov.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "51f6926c-c7e7-43f2-820e-e53ee2dd42e6"} +{"url": "http://www.anettemarie.no/2018/12/20/nar-julen-gjor-vondt/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00424.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:43:23Z", "text": "# \n\n# N\u00e5r julen gj\u00f8r vondt\n\nSom en tradisjon kommer den vonde f\u00f8lelsen innp\u00e5. Det er utrolig hvordan det sitter s\u00e5 langt inne til tross for at jeg er hele julen bevisst. Til tross for at den har v\u00e6rt i livet mitt i s\u00e5 mange \u00e5r.\n\nJeg er 32 \u00e5r og jeg har \u00abalt man kan \u00f8nske seg\u00bb. F\u00f8lelsen av jul sitter likevel som en byll som blomstrer mer og mer for hver dag vi n\u00e6rmer oss den gylne dagen. Skal man holde seg opptatt gjennom alle minutter for \u00e5 unng\u00e5 at byllen f\u00e5r noe som helst oppmerksomhet?\n\nEller skal man sitte og kjenne p\u00e5 denne ekle f\u00f8lelsen som sier at \u00abdu har ikke det som skal til for en vellykket jul\u00bb?\n\nDet er ikke selveste juleaften. Det er hele opplegget. Det er hvordan familiene samles p\u00e5 kryss og tvers og endelig f\u00e5r tid sammen. Og det er jo s\u00e5 utrolig fint \u2013 for familiene. Og den gang jeg selv var opptatt med familie-ting fikk ikke denne f\u00f8lelsen plass. Da var det ekstra varme, og ekstra mye kj\u00e6rlighet.\n\nJeg ville ikke v\u00e5kne. Jeg sov lenge. Jeg sov s\u00e5 lenge at det ikke gikk an \u00e5 sove mer. Jeg sov p\u00e5 nytt mange ganger, men til slutt finnes det ikke mer sov igjen i kroppen.\n\nJeg stirret i taket lenge. Uten tanker, uten noe. Jeg bare stirret i taket og kjente en ekkel uro i kroppen som ikke ville noen steder. Den ville ikke st\u00e5 opp, den fikk ikke sove, den ville tilintetgj\u00f8res, men den m\u00e5tte eksistere.\n\n\n\nAne Brun synger p\u00e5 stua, kaffekoppen min lukter kakao, og katten sitter nesten opp\u00e5 meg og vasker seg. Faen s\u00e5 mye de vasker seg. Jentungen er ikke her p\u00e5 noen dager, og jeg glad for at hun er der hun er og opplever de vanligste julestress-tingene. S\u00e5 hun f\u00e5r vite hva de er.\n\nP\u00e5 en m\u00e5te er jeg glad for \u00e5 kjenne p\u00e5 disse m\u00f8rke f\u00f8lelsene. Som om at jeg trodde de var helt vekk for en stund, men de er jo der. Og en venn sa her om dagen, at jeg skulle v\u00e6re glad for at jeg fikk lov til \u00e5 f\u00f8le p\u00e5 s\u00e5nt. Mange g\u00e5r gjennom livet uten \u00e5 f\u00f8le seg \u00a0hverken p\u00e5 topp eller p\u00e5 bunn.\n\nDer ville jeg aldri v\u00e6rt. I komfortsonen der alt er forutsigbart. Tanken p\u00e5 det gj\u00f8r meg kvalm.\n\nS\u00e5 hvordan kan jeg kjenne et s\u00e5nt m\u00f8rke, men samtidig v\u00e6re takknemlig for at det finnes? Takknemlig er s\u00e5 viktig. Det er s\u00e5 veldig viktig \u00e5 v\u00e6re takknemlig i dette livet.\n\nJulen minner meg om mamma.\n\nJeg har tenkt mye i det siste. Mye p\u00e5 hvor mange tusen ord jeg spyr ut her i bloggen, som kunne v\u00e6rt i boken min. Julen frister med m\u00f8rket og ensomhet, men det frister ogs\u00e5 \u00e5 drikke seg full \u00e5 ikke tenke. Men vi vet jo alle hvordan dagene etterp\u00e5 fungerer, eller hva? Dagene med angst for alt. Kanskje den angsten ikke hadde v\u00e6rt der om jeg ikke var alene? Eller hadde den v\u00e6rt der da ogs\u00e5?\n\nJeg ser p\u00e5 kunst og lurer p\u00e5 hvorfor jeg ikke maler. Jeg gjorde det \u2013 f\u00f8r. Jeg ser p\u00e5 meg selv og lurer p\u00e5 hva jeg driver med. Er det dette jeg vil bruke livet mitt p\u00e5? Gj\u00f8r jeg det jeg skal? Kan jeg legge vekk alt og lage den kunsten som jeg egentlig ville laget?\n\nJulen er som en snikende skygge som sier: Du klarer ikke \u00e5 gi ungen din en tradisjonell jul. Du har ikke det som skal til. Og jeg vet at det er beundrende \u00e5 gi henne alle de tingene som jeg faktisk gj\u00f8r, med tilstedev\u00e6relse og disse ekte tingene. Men likevel er det en kollektiv t\u00e5ke som sier at ting skulle v\u00e6rt p\u00e5 en annen m\u00e5te. Med en som st\u00e5r p\u00e5 kj\u00f8kkenet og lager alle de juleluktene som kommer fra julemat og julebakst. Med noen som l\u00f8per inn og ut d\u00f8ra i siste liten for \u00e5 f\u00e5 det juletreet p\u00e5 plass og for \u00e5 rekke alle de tusen sm\u00e5 tingene som bare m\u00e5 v\u00e6re p\u00e5 plass.\n\nAlle de sm\u00e5 tingene som m\u00e5 v\u00e6re p\u00e5 plass innen man legger seg p\u00e5 lille juleaften. \nMen s\u00e5 er det alltid noe noen m\u00e5 reise rundt \u00e5 finne p\u00e5 formiddagen p\u00e5 juleaften likevel. Er det ikke?\n\nDet er mange som kjenner p\u00e5 julen med et m\u00f8rke.\n\nHvis jeg som sitter her i min fine leilighet og har s\u00e5 mye fint i livet, hvis jeg kan sitte her med en klump i brystet, s\u00e5 er det mange flere som ogs\u00e5 gj\u00f8r det.\n\nJeg lurer p\u00e5 hva katten egentlig ser p\u00e5. Hun stirrer ut vinduet uten uro, uten \u00e5 v\u00e6re ut\u00e5lmodig. Hun bare sitter og stirrer, n\u00e5r hun ikke vasker seg. S\u00e5 tilfreds, med s\u00e5 lite.\n\nKanskje jeg burde stirre mer ut, i stedet for \u00e5 stirre i taket.\n\n Du er defintivt ikke alene om \u00e5 ha det slik og f\u00f8le det p\u00e5 den m\u00e5ten\\! Takk for at du deler \u2764\ufe0f\n \n Det er fint \u00e5 kunne dele ord og se at det er noen det treffer. Og det er nettopp det jeg \u00f8nsker med tekstene mine. \\<3 God jul.\n\n2. \n \n Cathrine\n \n Du beskriver det akkurat slik det f\u00f8les. Jeg har ogs\u00e5 alt man kunne \u00f8nske seg, men allikevel er f\u00f8lelsen av tomhet og tristhet p\u00e5trengende. Jeg er p\u00e5 omtrent samme alder som deg, har en datter p\u00e5 samme alder som din, har eget hus, bil, bra jobb, men i mitt tilfelle ingen \u00e5 dele det med. Jeg har familien min og foreldre og s\u00f8sken s\u00e5 er heldig med det, men jeg \u00f8nsker meg mann og kanskje flere barn. Jeg vet ikke hvordan man blir kvitt denne f\u00f8lelsen, men jeg vet at den i aller h\u00f8yeste grad kommer snikende i h\u00f8ytidene. Kanskje vi bare m\u00e5 akseptere at den er der og puste og igjennom. Varme tanker til deg. Du er ikke alene. Kanskje bare det hjelper \u00e5 vite det\\<3\n \n 1. \n \n 6 m\u00e5nedersiden\n \n Takk for at du deler, Cathrine. Jeg tror aksept er n\u00f8kkelen til all lykke. Det eneste som gj\u00f8r vondt, er jo det motsatte. Men det er som det er, og f\u00f8lelsen kan snike seg inn p\u00e5 morgenen, men s\u00e5 kan vi ta noen fine valg som gj\u00f8r at den er borte f\u00f8r middag eller lunsj. Masse god jul til deg.\n\n3. \n \n Randi\n \n 6 m\u00e5nedersiden\n \n Svar\n \n Du trenger ikke lure p\u00e5 hva du skal gj\u00f8re fordi jeg vet det. Du skal skrive, skrive bok. Den har jeg ventet p\u00e5, spesielt etter reise skildringene dine fra Kilmanjaro. De blogg postene f\u00f8ltes ut som meditasjon \u00e5 lese, alt rundt meg forsvant og jeg var der p\u00e5 tur sammen med deg. Du er s\u00e5 utrolig flink til \u00e5 skrive\\! \u00d8nsker meg boka di til jul jeg. M\u00e5 vel bli neste jul da\n \n Klem til deg, selv om din jul ikke er som \u00aballe andres\u00bb er den din, den er din historie. H\u00e5per den blir s\u00e5 bra som den kan v\u00e6re. \n God jul kj\u00e6re Anette Marie \u2764\n \n 1. \n \n Tusen takk, Randi. Jeg skal ta deg p\u00e5 ordet. God jul til deg og dine.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "97822562-3cc4-42c1-8487-a4c69d5655f1"} +{"url": "http://20203dmedia.eu/bifile/vondt-%C3%B8verst-i-magen-store-umper", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00424.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T16:00:01Z", "text": "# Vondt \u00f8verst i magen store umper\n\n### Vondt: Vondt \u00f8verst i magen store umper\n\nI visse tilfeller blir det ogs\u00e5 tatt r\u00f8ntgen med den hensikt \u00e5 sjekke slitasjeforandringer og eventuelle bruddskader.\u00a0. Noen vanlige \u00e5rsaker / diagnoser ved vondt i l\u00e5ret\u00a0er: Artrose (vondtet avhenger av hvilke ledd som er p\u00e5virket, men \u00f8vre l\u00e5rsmerter kan skyldes artrose i hoften ) Bekkenl\u00e5sning (bekkenl\u00e5sning med tilh\u00f8rende myalgi kan gi smerter mot utside og bakside av l\u00e5ret) Gluteal myalgi (smerter mot. L\u00e5ret er \u00f8vre del av benet, og er delt inn i framside, bakside, innside og utside. Cross-trainer / ellipsemaskin: Glimrende kondisjonstrening. Magesmerter kan skrive seg fra alle organene i buken.\n\nStivhet, en del f\u00e5r smerter og stivhet i nakken og kan derfor f\u00e5 hodepine. Likeledes om det var utl\u00f8sende \u00e5rsaker til smertene som matinntak eller alkoholinntak, forutg\u00e5ende infeksjoner eller skader, om smertene forverres ved bevegelse eller om pasienten tvert imot f\u00f8ler trang til \u00e5 bevege seg for \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 lindre smerten. Kettlebells er en meget effektiv form for trening som gir raske og gode resultater. Les mer om Crohns sykdom her. Strikktrening medf\u00f8rer ofte mer spesifikk trening, som igjen kan f\u00f8re til mer effektiv skadeforebygging og smertereduksjon. Hvor smerten sitter\u00a0kan ofte si noe om opphavet. Det kan ta mange \u00e5r f\u00f8r man f\u00e5r en sikker diagnose, siden det tar tid f\u00f8r forandringer i iliosakralleddene synes p\u00e5 r\u00f8ntgen. Akutt innsettende sterke magesmerter og smerter som \u00f8ker raskt i intensitet, b\u00f8r umiddelbart unders\u00f8kes av lege. Her utredes ogs\u00e5 trykk\u00f8mhet, muskelstyrke, samt spesifikke tester som gir klinikeren en indikasjon p\u00e5 hva som gir personen vondt i l\u00e5ret. Hvis **barberte underliv bilder pornografiske filmer** smertene sitter n\u00e6rmere lysken s\u00e5 kan det dreie seg om en iliopsoas myalgi eller bursitt / slimposebetennelse det kan ogs\u00e5 dreie seg om refererte smerter fra dysfunksjon i hoften eller bekken. Skumrulle benyttes gjerne mot utsiden av l\u00e5ret, mot iliotibialb\u00e5ndet og tensor fascia latae. Lang vei til diagnose, de klassiske symptomene p\u00e5 flere av spondyloartrittene er \u00e5 v\u00e6re stiv og ha vondt i ryggen, men det er mange flere steder det er vanlig \u00e5 ha smerter. Regnbuehinnebetennelse som ikke blir behandlet umiddelbart kan f\u00f8re til varig skade p\u00e5 \u00f8ynene og i verste fall blindhet. Dersom sure oppst\u00f8t og halsbrann er fremtredende, har du mest sannsynlig gastro\u00f8sofageal reflukssykdom. Har smertefulle punkter p\u00e5 sidene p\u00e5 l\u00e5rene. Vurdering, smerter ved luftplager og magetarminfeksjoner vil for mange v\u00e6re lett gjenkjennelig fra tidligere. Vondt i l\u00e5ret kan blant annet skyldes muskeldysfunksjon / myalgi, leddl\u00e5sninger i hofte, bekken og/eller irritasjon av n\u00e6rliggende nerver. For noen kan den v\u00e6re sv\u00e6rt hemmende i dagliglivet. En ekspert p\u00e5 muskel og skjelettlidelser kan, ut i fra din diagnose informere deg om hvilke ergonomiske hensyn du m\u00e5 ta for \u00e5 forhindre ytterligere skade, og dermed sikre raskest mulig tilhelingstid.\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "9ebfd7eb-3303-4fdd-b5bd-71fdba2a6e86"} +{"url": "https://eie.no/rekordsalg/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00236.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:24:01Z", "text": "\n\n# 250.000 kr meteren for denne perlen\n\n19/06/2014\n\nEn hytte p\u0102\u0104 Nordstrand p\u0102\u0104 26 kvm ble solgt til hele 6.500.000 kr. Det gir en svimlende kvadratmeterpris p\u0102\u0104 250.000 kr.\n\n\u2013 Jeg har aldri opplevd lignende. Det er en frisk kvadratmeterpris.Dette er helt klart en rekord for en seksjon. Jeg har aldri h\u00f8rt om en tilsvarende sum, s\u0102\u0104 s\u0102\u0104nn sett er det unikt, sier eiendomsmegler Per Christian S\u00f8reng ved Eie Eiendomsmeglings kontor p\u0102\u0104 Aker Brygge.\n\nHytten som ble solgt torsdag har 180 graders sj\u00f8utsikt, 54 meter strandlinje og b\u00e5tplass. Glade kj\u00f8pere kunne kapre perlen etter en hard budrunde med 22 budgivere. P\u00e5 visningen var det over 50 personer. Sluttsummen endte p\u00e5 6.500.000 kr.\n\n\u2013 Dette er en sjelden strandeiendom med meget flott beliggenhet rett nedenfor Ljan p\u0102\u0104 Nordstrand. Man kan sykle til Oslo sentrum p\u0102\u0104 10 minutter. Det er bussholdeplass rett ovenfor. Egen parkeringsplass for bil samt b\u0102\u0104tmulighetene, gj\u00f8r denne eiendommen spesielt attraktiv, sier S\u00f8reng.\n\n## ** \n**P\u0102\u2026 Brygga\n\nHytta ligger P\u00c5 brygga. Kompakt strandeiendom med brygge, b\u00e5tb\u00f8ye, sm\u00e5b\u00e5tlagune. Liten, men flott og kompakt strandtomt p\u00e5 321 kvm.\n\n\u2013 Her f\u0102\u0104r kj\u00f8perne en maksimalt utnyttet hytte p\u0102\u0104 26 kvm p-rom samt to hemser. Et attraktivt, flytt-rett inn-objekt, sier S\u00f8reng.\n\nS\u00f8reng kan fortelle at det var mange som var p\u00e5 visningene.\n\n40 av dem skrev seg opp p\u0102\u0104 budlisten, mens det ble gitt 22 bud fra de syv som la inn bud.\n\n## ** \n**Klikkvinner p\u0102\u0104 nett\n\nDet er langt over det som er vanlig.\n\n\u2013 Annonsen p\u0102\u0104 Finn.no har hatt over 15.000 visninger. Den fikk mye drahjelp i sosiale medier. Vi har lagt den ut p\u0102\u0104 LinkedIn, Twitter, Facebook og Instagram, og den ble raskt en klikkvinner, sier markeds- og kommunikasjonssjef Maren Synnev\u0102\u0104g i Eie eiendomsmegling.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8abdce11-2951-47e7-a68d-c24a3a59faa8"} +{"url": "https://tipsfotball.com/artikler/spill/premier-league-helgens-tips20", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00218.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:47:08Z", "text": "# Premier League: Helgens tips\\!\n\n28/12/2018\n\n - \n\n**V\u00e5re vurderinger av 20. runde i Premier League er n\u00e5 klare\\!**\n\nForan hver Champions League-, Premier League- og Eliteserien-runde legger vi ut v\u00e5re vurderinger av kampene med siste informasjon om lagene. Turen har n\u00e5 kommet til den 20. Premier League-runden. Vi begynner som vanlig med det vi mener er det beste spillet i de kampene der vi ikke har noe utvalgt objekt.\n\nAlle odds er hentet fra Mr Green\n\nLeicester City - Cardiff City\u00a0 H\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 1,56\n\nS\u00e5 g\u00e5r vi over til v\u00e5re to utvalgte objekter\n\n**Liverpool \u2013 Arsenal**\n\nLiverpool er fortsatt ubeseiret og har seks poengs luke p\u00e5 toppen av tabellen. Joe Gomez og Joel Matip er fortsatt skadet. 1-1 i det omvendte m\u00f8tet 3. november, 3-2-0 p\u00e5 de fem siste tilsvarende oppgj\u00f8rene. Arsenal sliter med skader p\u00e5 Rob Holding, Konstantinos Mavropanos, Nacho Monreal, Hector Bellerin, Henrikh Mkhitaryan og Danny Welbeck. Vi gir vertene tipset foran hjemmefansen.\n\n**Southampton - Manchester City**\n\nSouthampton med to strake seirer under nyansatte Ralph Hasenh\u00fcttls ledelse. Her er Pierre-Emile H\u00f8jbjerg tilbake fra karantene. 1-6-smell i det omvendte m\u00f8tet 4. november. Manchester City har plutselig kollapset med tre tap p\u00e5 de fire siste ligakampene og det skiller n\u00e5 syv poeng opp til Liverpool. Fabian Delph er ute med karantene. Gjestene b\u00f8r sl\u00e5 tilbake med tre poeng i denne.\n\n\u00a0\n\nAlle odds er hentet fra Mr Green\n\nLiverpool \u2013 Arsenal\u00a0\u00a0\u00a0 H\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 1,48\n\nSouthampton - Manchester City\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 B\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 1,32\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "16e7159c-4e77-4cee-8d2f-6f00019a7fff"} +{"url": "https://www.riksteatret.no/nyheter/hvem-er-samfunnets-stotter-i-dag/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00556.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:50:00Z", "text": "# Hvem er Samfunnets st\u00f8tter i dag?\n\n13.10.2015\n\nOg hva er en samfunnsst\u00f8tte? Vi har spurt noen av v\u00e5re mest profilerte samfunnsdebattanter.\n\nJeg leste sp\u00f8rsm\u00e5let fra Riksteatret samtidig som jeg s\u00e5 p\u00e5 Dagsrevyen (s\u00e5nn er det blitt\\!). De viste akkurat et innslag om restauranteier Jan Vard\u00f8en. Sammen med andre frivillige delte han ut varm mat til flyktningene som sitter og venter utenfor politiets mottak p\u00e5 Gr\u00f8nland. Den st\u00f8rste flyktningekatastrofen siden 2. verdenskrig foreg\u00e5r n\u00e5, p\u00e5 v\u00e5r vakt, og det offentlige Norge er ikke klare til \u00e5 h\u00e5ndtere det som skjer. Da trenger vi samfunnets st\u00f8tter som stiller opp n\u00e5r det trengs, og bidrar til at vi er det landet vi vil v\u00e6re. Noen som tar imot desperate og fortvilte medmennesker med varme, kl\u00e6r og mat. Akkurat som vi trenger alle som g\u00e5r natteravn for \u00e5 gj\u00f8re gatene trygge. Som stiller opp som trenere og oppmenn p\u00e5 fritida s\u00e5 barna v\u00e5re f\u00e5r drive idrett. Som er bes\u00f8ksvenn for R\u00f8de kors og s\u00f8rger for at hverdagen til ensomme eldre blir litt lysere.\u00a0\n\nFor meg er samfunnets st\u00f8tter de som gir noe for felleskapet. De som lever ut dr\u00f8mmen om et inkluderende samfunn for alle gjennom \u00e5 velge \u00e5 bruke tid p\u00e5 andre. B\u00e5de n\u00e5r det er lett og n\u00e5r det koster litt mer.\n\n***- Marte Gerhardsen***\n\nAlle dei som held samfunnet oppe, alle som gjer sin daglege dont, som b\u00f8nder, sj\u00e5f\u00f8rar, elektrikarar, dei som sit i kassen i butikkane, ja alle dei som f\u00e5r kvardagen til \u00e5 g\u00e5 rundt. Det er dei som er basisen, fundamentet.\n\nEg meiner vel dei som gjev den ideologiske legitimeringa til det samfunnet vi no eingong har, dei som leverer den konsensus dei alle fleste lever, eller opplever at dei m\u00e5, leva innanfor. Ja, alle dei som faktisk lever, tener til livsens opphald, av ein slik konsensus.\n\n***- Jon Fosse***\n\nEn samfunnsst\u00f8tte anno 2015 oppfatter jeg som en som selvoppofrende beskytter og ivaretar de svakes og et mindretalls interesser. I dag er det oftest opp mot en sterk allvitende stat. Begrepet har ikke lenger med veldedighet og rikdom \u00e5 gj\u00f8re. Det er de som kan st\u00e5 opp mot populistiske folkekrav og ivareta de demokratiske kjerneverdier og respekten for enkeltmennesket og menneskeverdet.\n\n***- John Christian Elden***\n\nFor \u00e5 f\u00e5 et nytt perspektiv p\u00e5 begrepet 'samfunnsst\u00f8tter' vil jeg supplere Ibsens Samfunnets st\u00f8tter med et annet av hans dramaer: En folkefiende. Der heter det i stykkets mest siterte setning: \"Den sterkeste mann i verden, det er han som st\u00e5r mest alene\". I Norge i 2015 gjelder dette ikke minst varslerne - arbeidstagerne som etter \u00e5 ha pr\u00f8vd p\u00e5 alle andre m\u00e5ter, gj\u00f8r offentligheten oppmerksom p\u00e5 kritikkverdige forhold eller lovbrudd i en privat eller offentlig institusjon eller organisasjon. Men Ibsen-sitatet er ogs\u00e5 relevant for alle de borgere som rett og slett fremmer ordin\u00e6r kritikk eller pr\u00f8ver \u00e5 utfordre takh\u00f8yden i norsk arbeids- og samfunnsliv. De som ser noe viktig f\u00f8r de fleste andre. De som tar sjanser ved \u00e5 hevde innsikter som ikke er allment delt - enn\u00e5. De trenger selvsagt ikke ha rett. Ofte er det flertallet og makten som har rett. Noe annet ville v\u00e6re trist i et demokrati. Men hvem som har sannheten p\u00e5 sin side f\u00e5r vi aldri svaret p\u00e5 hvis vi kveler stemmene til dem er i mindretall. For \u00e5 lete etter sannheten p\u00e5 rasjonelle m\u00e5ter, m\u00e5 vi v\u00e6re vid\u00e5pne for synspunkter fra dissidenter. Hvor ofte har ikke historien vist at de har hatt poenger, har sagt noe relevant og riktig. Slik er det ogs\u00e5 p\u00e5 arbeidsplassene: For hver person som sier fra om noe klart kritikkverdig, er det ti som sitter stille og tause. Det er ikke de siste som er lojale, det er de f\u00f8rste. Det er de som tar belastningene ved \u00e5 ytre noe upopul\u00e6rt som slik sett er det rasjonelle og sannhetss\u00f8kende samfunnets st\u00f8tter. De som st\u00e5r mest alene.\n\n***- Knut Olav \u00c5m\u00e5s***\n\nJeg tror kanskje Ibsen \u00f8dela det ordet litt, og s\u00e5 mange av samfunnets st\u00f8tter har blir avsl\u00f8rt opp igjennom historien. S\u00e5 jeg f\u00f8ler at samfunnets st\u00f8tter i dag er den vanlige mann og kvinne som deltar aktivt i \u00e5 forme fellesskap rundt seg. Og den sosiale entrepren\u00f8ren som fornyer og utvikler l\u00f8sninger for fellesskapet.\n\n**Trine Skei Grande**\n\nI dag forekommer bare samfunnsst\u00f8tter som fossiler. De stammer fra predemocratium. Det var selvoppnevnte overmennesker som fryktet at klassesamfunnet vill falle sammen uten dem. N\u00e5 er de blitt gravst\u00f8tter, heldigvis.\n\nHvem er samfunnets st\u00f8tter i dag? Det er hjelpepleierne p\u00e5 Lille T\u00f8yen sykehjem og fiskerne p\u00e5 V\u00e6r\u00f8y og R\u00f8st.\n\n***- Per Fugelli***\n\nHos Ibsen viser det seg jo at samfunnets st\u00f8tter b\u00e6rer p\u00e5 m\u00f8rke hemmeligheter. Det kan vi ikke uten videre g\u00e5 ut fra at v\u00e5r tids samfunnsst\u00f8tter er, men de som s\u00f8rger for st\u00f8 kurs, er jo de systemlojale elitene. Embetsverket er viktigere i v\u00e5r tids mer komplekse samfunn enn i 1870-\u00e5rene, og jeg vil s\u00e6rlig fremheve h\u00f8ye byr\u00e5krater. De er enormt viktige, og stort sett usynlige for offentligheten.\n\nEn 'samfunnsst\u00f8tte' kan vel defineres som en mektig systembevarer. En som fronter at \"vi lever i den beste av mulige verdener\" (Leibniz) og tjener p\u00e5 det.\n\n***- Thomas Hylland Eriksen***\n\nL\u00f8srevet fra Ibsens stykke, er 'Samfunnets st\u00f8tter' et godt uttrykk for alle dem som \u00f8nsker \u00e5 medvirke til samfunnets utvikling. Ikke fordi de selv er direkte tjent med det, ikke fordi de synes alt var bedre f\u00f8r og ikke fordi de har penger. Disse st\u00f8ttene engasjerer seg utenfor og p\u00e5 siden av sitt daglige arbeid - fordi de vil vel, fordi de vil styrke dem som tidvis m\u00e5 t\u00e5le en st\u00f8yt - og fordi de vil ta ansvar for det vi kaller fellesskapet. Jeg mener de er det stille diplomati p\u00e5 vegne av velferd, demokrati og rettsstatens prinsipper. Hvem de er i dag? Mens de p\u00e5 1800-tallet hadde prominente navn, er dagens \"st\u00f8tter\" mange, men mindre fremtredende. Og hver gang jeg m\u00f8ter p\u00e5 en av dem, kjenner jeg en trygghet og stolthet over at de finnes.\n\n**Kjersti L\u00f8ken Stavrum**\n\nDagens samfunnsbegrep er s\u00e5pass mangfoldig at noen hver kan finne seg selv blant samfunnsst\u00f8ttene. Ogs\u00e5 der en slik rolle bryter med ens eget selvbilde.\n\n'Samfunnsst\u00f8tte' var et b\u00e5de tvetydig og gammelmodig begrep. Brukt med patos av systemets ukritiske menn, og med forakt av de opposisjonelle. I dag er dette nok mer sammensatt.\n\nDerfor trenger vi kanskje \u00e5 vitalisere begrepet for \u00e5 bl\u00e5se liv i det.\n\n***- Harald Stanghelle***\n\nIbsen skal ha inspirert den amerikanske kulturantropogen Margaret Mead. Hennes mest kjente sitat oppsummerer kanskje et potensielt svar p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5let; Hvem er samfunnets st\u00f8tter?: \"Never doubt that a small group of thoughtful, committed citizens can change the world; indeed, it's the only thing that ever has.\"\n\nDet finnes ikke ett system som kan skapes eller endres av andre enn nettopp enkeltmennesker. Det er mennesker som er samfunnets st\u00f8tter. Alle systemer, bedrifter, n\u00e6ringer og samfunn er udiskutabelt 100% menneskeskapt. Samfunnsansvaret hviler p\u00e5 oss alle \u2013 og samfunnsledere, fra politikken, n\u00e6ringsliv, organisasjoner, media og institusjoner har et st\u00f8rre ansvar. \u00c5 gj\u00f8re noe mer, bidra mer enn det den tradisjonelle jobbeskrivelsen tilsier \u2013 fordi vi har en opplagt mulighet og rom for det. \u00c5 skape mer, innr\u00f8mme mer, \u00e5pne opp mer, dele mer og \u00e5 l\u00e6re raskere av feil.\n\nMen ledere, samfunnstopper og bedrifter har ingen s\u00e6rposisjon til \u00e5 ut\u00f8ve samfunnsansvar i 2015. Som Henrik Syse har p\u00e5pekt: \u00abSamfunnets st\u00f8tter er de som st\u00e5r imot, som kjemper mot kynismen \u2013 og kynismen, den forvaltes ofte av samfunnstopper.\u00bb Aldri f\u00f8r har det v\u00e6rt enklere for et enkeltindivid \u00e5 ut\u00f8ve samfunnsst\u00f8tte og -ansvar i Norge. Ved hjelp av teknologien kan ethvert menneske med en IP-adresse, uten lederverv eller etablert posisjon i samfunnet, fra hvor som helst i verden \u2013 ha evnen til \u00e5 mobilisere, til \u00e5 ut\u00f8ve samfunnsansvar.\n\nMange vil tro at Ibsen viser til samfunnsengasjerte mennesker som \u00f8nsker oss alle vel, men det han egentlig viser er at samfunnsst\u00f8ttene ofte er konservative mennesker som mest av alt \u00f8nsker \u00e5 bevare status quo og ikke utfordre deres egne forestillinger eller interesser.\n\nHans samfunnsst\u00f8tter er de som bygger seg vakre fasader med l\u00f8gner som murstein og bedrag som sement. De fremst\u00e5r som samfunnsst\u00f8tter - og bel\u00f8nnes med medaljer og hornmusikk - men lever p\u00e5 ingen m\u00e5te opp til dette omd\u00f8mmet. \nMen det finnes enda en type av samfunnsst\u00f8tter, og den er den vanskeligste av alle. Dette er de samfunnsst\u00f8ttene som genuint sett tror at de gj\u00f8r gode ting, men som er s\u00e5 fanget opp av samfunnets felles fordommer at de ikke ser at deres gode gjerninger skader mer enn de hjelper. Dette gjaldt samfunnsst\u00f8ttene som ville beskytte fattige, kvinner og fargede mot et ansvar de helt \u00e5penbart ikke kunne b\u00e6re (om man skulle tro samtidens kloke menn). Dette gjelder ogs\u00e5 samfunnsst\u00f8tter som gj\u00f8r alt de kan for \u00e5 marginalisere fargerike avvikere - de som truer den deilige f\u00f8lelsen av trygg, uproblematisk, felles lykke - om n\u00e5 disse er homoseksuelle, fremmedkulturelle, gale innovat\u00f8rer eller radikale kunstnere.\n\nOg det er dette som skremmer meg mest: Hva er det vi gj\u00f8r av skade som vi ikke ser, fordi vi er s\u00e5 hellig overbevist om at vi kjemper den gode sak?\n\n***- Anita Krohn Traaseth***\n\nSamfunnets egentlige st\u00f8tter er alle vanlige mennesker som gj\u00f8r de beste valgene de makter, hver dag. Samfunnets st\u00f8tter er ikke dets ledere. Man kan ikke st\u00f8tte noe ovenfra og ned.\n\nTok ikke egentlig Ibsen litt livet av det begrepet? Det har v\u00e6rt flere samfunnsst\u00f8tter blant dem som f\u00e5r gullklokka etter 40 \u00e5r enn blant dem som f\u00e5r gylne pensjoner og fallskjermer. Samfunnets egentlige st\u00f8tter er de som f\u00f8ler, og tar, et ansvar for mer enn seg selv og sine n\u00e6rmeste.\n\n***- Andreas Wiese***\n\nAlle som gj\u00f8r sin plikt f\u00f8r de krever sin rett, er samfunnets st\u00f8tter i dag. \nTiden har l\u00f8pt fra Ibsens grosserere og konsuler. I dag st\u00f8tter vi hverandre. Til sammen utgj\u00f8r det samfunnet.\n\n***- Kristin Skogen Lund***\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "43a41b6a-aa1b-4b65-a4da-18ee2aad5032"} +{"url": "https://www.hviit.no/products/muuto-stacked-with-backboard-eik-2", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00462.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:05:41Z", "text": "# Muuto stacked With backboard Eik\n\n** Muuto\n\n-----\n\n1.395\u00a0NOK\n#### Informasjon\n\nStacked modul system er designet av JDS Architects for Muuto. Dette er et genialt modulsystem med hyller i tre forskjellige st\u00f8rrelser.\u00a0\n\nDu kan skape din helt unike kombinasjon, eller du kan velge ferdige oppsett som vist her.\n\nSystemet holdes sammen med klips noe som gj\u00f8r at du lett kan sette sammen modulene slik du selv \u00f8nsker, helt uten skruer.\n\n\u00a0\nSmall: \u00a0H:43,6 x B:21,8 x D:35cm\n\nMedium: H:43,6 x B:43,6 x D:35cm\u00a0\n\nLarge: H:43,6 x B:65,4 x D: 35cm\n\n\u00a0\nDu kan ogs\u00e5 designe ditt eget oppsett\u00a0**HER**, send oss tegningen til email@example.com s\u00e5 bestiller vi det opp til deg.\n\n\u00a0\n**1 stk small p\u00e5 lager.**\n\n****Bestillingsvare\\! Ca 8-9 ukers levering\\!****\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "02ed92df-0612-42be-885c-b2fbb88431db"} +{"url": "http://sosialdemokraten.no/2012/05/04/rettferdig-fordelings-kaper-flere-arbeidsplasser-enn-det-skattekutt-gjor.html/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00175.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:38:39Z", "text": "# Rettferdig fordeling skaper flere arbeidsplasser enn det skattekutt gj\u00f8r\n\nPublisert: 4. mai 2012\u00a0\u02d1\u00a0Lagret under: Rikspolitikk\u00a0\u02d1\u00a0 3 Comments\n\n\n\nSKATTEKUTT VS. RETTFERDIG FORDELING: Det er ingen tvil. Skattekutt skaper langt f\u00e6rre arbeidsplasser enn det rettferdig fordeling gj\u00f8r. Ill: Arbeiderpartiet.\n\n26.000 nye arbeidsplasser ble skapt under skattekuttpolitikken den H\u00f8yre-dominerte Bondevik.regjeringen drev fra 2001 til 2005. Det er like mye som ble skapt i Norge p\u00e5 noen f\u00e5 m\u00e5neder sist vinter\\!\n\nEtter at Stoltenberg overtok som statsminister har skattekutt-politikken til de bl\u00e5\u00a0blitt erstattet med rettferdig fordeling. Det har gitt 300.000 nye arbeidsplasser, hvorav 200.000 har kommet i privat sektor.\n\nArbeid gir velferd. Og velferd gir arbeid.\n\nMens skattekutt f\u00f8rst og fremst gir mer til dem som har mye fra f\u00f8r.\n\nH\u00f8yre, Venstre\u00a0og Frp\u00a0liker \u00e5 p\u00e5st\u00e5 at AP er drepende for n\u00e6ringslivet. Tallenes tale viser det stikk motsatte.\u00a0Det er under H\u00f8yre-dominert styre at n\u00e6ringslivet sliter.\n\nArbeiderpartiet er derimot et n\u00e6ringsvennlig parti, og de r\u00f8dgr\u00f8nne f\u00f8rer en n\u00e6ringsvennlig politikk som skaper vekst og nye arbeidsplasser \u2013 b\u00e5de i offentlig sektor og i private bedrifter.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "05548bf1-e45c-4596-af1a-43fb8a59a804"} +{"url": "https://erna.no/2009/03/10/haka-i-plata-kristin/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00424.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:09:10Z", "text": "Publisert 10/03/2009 av Erna Solberg\n\n# Haka i plata, Kristin?\n\nI dagens VG uttrykker jeg min bekymring for at arbeidsledigheten kan bli rekordh\u00f8y og peker p\u00e5 at regjeringen har gjort for lite for sent, og bare bruker halve verkt\u00f8ykassen i kampen mot den \u00f8kende ledigheten. Nye prognoser fra NAV st\u00f8tter mine uttalelser og viser at arbeidsledigheten kan vokse til \u00e5 omfatte nesten 150 000 mennsker\u00a0i l\u00f8pet av neste \u00e5r.\u00a0\n\nKristin Halvorsen argumenterer ikke mot det jeg sier, hun velger heller \u00e5 karakterisere det. Hun b\u00f8r heller konsentrere seg om \u00e5 forklare hvorfor det er s\u00e5 viktig \u00e5 \u00f8ke skattene for bedriftene og drepe investeringslysten n\u00e5r stadig flere bedrifter g\u00e5r i underskudd, med den konsekvens at flere blir sagt opp eller permittert.\n\nKristin tvinger norske familieeide bedrifter til \u00e5 \u00f8ke utbyttene p.g.a. \u00f8kt formueskatt i en tid der de trenger kapital for \u00e5 sikre arbeidsplassene. Stoltenberg har gjentatte ganger uttalt at det er vanskelig \u00e5 finne m\u00e5lrettede tiltak for \u00e5 lette situasjonen for privat sektor. Det er fordi regjeringen har l\u00e5st seg selv til \u00e5 ikke bruke det mest \u00e5penbare tiltaket; nemlig skattelettelser.\n\nHalvorsen kan fortsette \u00e5 mene at skattelette er hakk i plata, men likevel har hun m\u00e5tte bite i det sure eplet og gjennomf\u00f8re H\u00f8yrepolitikk hun selv fjernet f\u00f8r krisen. Hun strammet inn p\u00e5 Skattefunn \u2013 skattelette p\u00e5 forskning og utvikling i bedriftene. P.g.a. krisen har hun m\u00e5tte reversere det.\n\nRegjeringspartiene p\u00e5 Stortinget har st\u00f8ttet H\u00f8yres forslag om h\u00f8yere avskrivningssatser p\u00e5 maskiner, ogs\u00e5 et tiltak Kristin fjernet i begynnelsen av denne perioden. I krisen p\u00e5 begynnelsen av 90-tallet fors\u00f8kte AP-regjeringen seg med \u00e5 \u00f8ke skattetrykket p\u00e5 familieeide bedrifter gjennom \u00f8kt formueskatt. De slo retrett da de s\u00e5 virkningen. S\u00e5 l\u00e6r av Gro: \u00d8kt skatt p\u00e5 bedrifter i krisetider forlenger og forverrer krisen\\!\n\n**Kristin: Lavere skatt er ikke hakk i plata, men et viktig verkt\u00f8y for trygghet og optimisme. Det gir investeringslyst og trygger arbeidsplasser.**\n\n## 8 kommentarer til \u00abHaka i plata, Kristin?\u00bb\n\n1. **R\u00f8ti** sier:\n \n 10/03/2009, kl. 10.40\n \n \\*kremt\\* \u2026du, hvis dere mener at dere har l\u00f8sningen p\u00e5 problemet m\u00e5 dere argumentere FOR det, ikke tr\u00e5kke andres forslag ned for \u00e5 f\u00e5 deres forslag opp.\n \n Mulig den eldre generasjonen velgere beit p\u00e5 den taktikken men dagens velgere vil ha \u00e6rlig spill. Det v\u00e6rste dere gj\u00f8r er \u00e5 kaste skit p\u00e5 opposisjonen. Det ser bare dumt ut.\n \n Hvis dere mener \u00e5 ha en god l\u00f8sning p\u00e5 de trange tider s\u00e5 legg frem en godt argumentert plan p\u00e5 hvordan dere har tenkt \u00e5 l\u00f8se det.\n \n Det norske sammfunnet trenger en handlekraftig l\u00f8sning og ikke at dere politikere bruker dette som en mulighet til \u00e5 tr\u00f8kke hverandre ned. Det er jo s\u00e5nt unger gj\u00f8r p\u00e5 barnehagestadiet for \u00e5 posisjonere seg.\n \n \u2026drit i hva Kristin sier og gj\u00f8r, kom med hva DU vil gj\u00f8re \ud83d\ude42\n\n2. **Thor Egil** sier:\n \n 10/03/2009, kl. 10.43\n \n Fint at H\u00f8yre st\u00f8tter regjeringas forslag om bedre avskrivningssatser. Men n\u00e5r du skriver at dette er \"\u2026et tiltak Kristin fjernet i begynnelsen av denne perioden\" s\u00e5 m\u00e5 jeg sp\u00f8r. Hvor har du dette fra? Satsene har ikke v\u00e6rt endret siden Stoltenberg I plaza-forhandlinger med Bondevik.\n\n3. **tante-sofie** sier:\n \n 10/03/2009, kl. 10.53\n \n N\u00e5 synes jeg det er p\u00e5 tide for ALLE dere politikere \u00e5 komme dere ut av sandkassa.\n \n Slutt \u00e5 kaste sand og dritt p\u00e5 hverandre, og begynn \u00e5 konsentrere dere om egen politikk. Det er den vi som velgere er interessert i.\n \n Hvis dere ikke snart forst\u00e5r det, s\u00e5 er jeg rimelig sikker p\u00e5 at sofavelgerne kommer til \u00e5 \u00f8ke i antall framover, for de fleste velgerne har vokst fra sandkassa forlengst.\n \n Jeg sier som R\u00f8ti over her; drit i Kristin og kom med hva DU vil gj\u00f8re\\!\n \n Og hils gjerne til resten av gjengen der inne og overbring budskapet \ud83d\ude42\n\n4. **tante-sofie** sier:\n \n 10/03/2009, kl. 12.06\n \n PS. Det f\u00f8rste partiet som innser at regelverket innen NAV er helt p\u00e5 trynet, og er villige til \u00e5 gj\u00f8re noe med det, f\u00e5r min stemme til h\u00f8sten.\n \n Det holder ikke og bare kj\u00f8re p\u00e5 \"restarbeidsevne\" og se helt bort ifra diagnoser. Diagnoser sier faktisk en hel del om arbeidsevnen i seg selv. Man blir sendt fra den ene spesialisten etter den andre uten at NAV tar hensyn til uttalelsene uansett, s\u00e5 hva er vitsen?\n \n Og NAV's egne \"spesialister\" er kun til hjelp for NAV og ikke for brukeren. Jeg har selv en horribel s\u00e5kalt \"speialisterkl\u00e6ring\" fra en av NAV's egne psykiatere som g\u00e5r veldig langt i \u00e5 stemple meg som psykopat, s\u00e5 min tillit til dette systemet er borte. Og jeg vet at jeg ikke er den eneste\\!\n \n Hva har DU tenkt \u00e5 gj\u00f8re med dette? Jeg vet allerede hva Jens & Co har gjort, s\u00e5 det trenger jeg ingen p\u00e5minnelse om. \ud83d\ude09\n\n5. **Eirik L\u00f8kke** sier:\n \n 11/03/2009, kl. 18.18\n \n R\u00f8ti, skj\u00f8nner godt at du etterlyser handlinger. N\u00e5 sier jo Erna i denne posten hva som er H\u00f8yres l\u00f8sninger, nemlig at man ogs\u00e5 m\u00e5 ta ibruk skattelettelser, slik at bedriftene enklere vil kunne ansette og ikke minst beholde ansatte.\n \n Tante-Sofie, jeg kan selvf\u00f8lgelig ikke kommentere din sak spesielt. Men generelt vil jeg si at H\u00f8yre vil styrke NAVs evne til \u00e5 hjelpe og vi vil ogs\u00e5 ta ibruk private firmaer som har god kompetanse p\u00e5 dette omr\u00e5det.\n \n Eirik L\u00f8kke \n Kampanjer\u00e5dgiver.\n \n PS\\! Ber om forst\u00e5else for at partilederen ikke kan delta p\u00e5 bloggen hele veien. Men jeg forsikrer om at kommentarene leses og vi som jobber n\u00e6r henne, skal etter beste evne selvf\u00f8lgelig svare p\u00e5 de utfordringer som kommer.\n\n6. **R\u00f8ti** sier:\n \n 11/03/2009, kl. 18.53\n \n \\# Eirik L\u00f8kke\n \n Hvis H\u00f8yre hoster opp en pakke/l\u00f8sning for n\u00e6ringslivet som det g\u00e5r ann \u00e5 leve med, s\u00e5 er vel skatter og avgifter et sentralt tema vil jeg tro?\n \n Men, det m\u00e5 v\u00e6re en langsiktig l\u00f8sning som ikke bare redder stompene p\u00e5 de store kons\u00e6rnene men ogs\u00e5 skaper muligheter for ny industri. Det m\u00e5 bli l\u00f8nnsomt \u00e5 produsere her i landet. Helst fra r\u00e5varer og helt frem til ferdig produkt. \n Arbeidsgiveravgiften skulle v\u00e6rt fj\u00e6rnet for produksjonsbedrifter. Man kan jo se litt p\u00e5 transportbeskattningen ogs\u00e5, det er jo en grunn til at det blandt annet er en del virksomheter i glisgrendte str\u00f8k som legger ned p\u00e5 grunn av at transport av r\u00e5varer og ferdigprodukter blir for dyrt. \n Dessuten er det en del enkeltmannsforetak som kan vokse og bli st\u00f8rre med ansatte hvis man legger mere til rette for det veitdu \ud83d\ude42\n\n7. **tante-sofie** sier:\n \n 12/03/2009, kl. 17.53\n \n \\# Erik R\u00f8kke\n \n Jeg takker for svaret, og har selvf\u00f8lgelig full forst\u00e5else for at du ikke kan kommentere min sak spesielt.\n \n Jeg har bare p\u00e5pekt noen svakheter ved NAV's system idag, og jeg h\u00e5per noen kan lempe litt p\u00e5 de umenneskelige kravene som blir stilt brukerne pga. dagens regelverk.\n \n NAV m\u00e5 aldri glemme at n\u00e5r det gjelder b\u00e5de attf\u00f8ring, rehabilitering og uf\u00f8retrygd s\u00e5 er det i utgangspunktet snakk om syke mennesker, og slik vi blir behandlet idag s\u00e5 er faktisk NAV den som gj\u00f8r oss enda sykere enda lengre, og slik kan vi ikke ha det\\!\n \n Dette er min hjertesak, og jeg kommer til \u00e5 f\u00f8lge n\u00f8ye med i valgkampen framover.\n \n Godt valg\\! \ud83d\ude42\n\n8. **stian** sier:\n \n 15/03/2009, kl. 14.29\n \n heia h\u00f8yre og de andre borgerlige partiene. sist gang dere regjerte har den norske mann aldri hatt det s\u00e5 bra. man m\u00e5 nesten helt tilbake til vikingtiden for \u00e5 kunne sammenligne:) jeg gleder meg til valget \u00e5 for \u00e5 se at dere tar rotta p\u00e5 de r\u00f8d gr\u00f8nne og se til at Norge f\u00e5r fart i \u00f8konomien igjen. det blir en deilig dag. og hvis det fortsatt er lov s\u00e5 skal jeg sette meg p\u00e5 terrassen og nyte en iskald duggfrisk pils og glede meg til en ny dag p\u00e5 jobben for da vet jeg at det alltid vil v\u00e6re sol. jeg som har v\u00e6rt tidligere hjernevasket AP-stemmer skj\u00f8nte jeg var blitt lurt en gang p\u00e5 slutten av 90 tallet da man faktisk fikk litt penger i lommeboka.\n \n Nei jeg syns det er p\u00e5 tide med en regjering som gir folk litt valgfrihet til hva de skal bruke pengene sine p\u00e5 og en regjering som skj\u00f8nner \u00f8konomi. Norge er er et land med mange syter og klagere. bare det g\u00e5r litt d\u00e5rlig en periode s\u00e5 skal staten ta ansvaret. Norge er det landet i verden med best velferdsordning. og enda s\u00e5 f\u00e5r ikke norske mann nok. jeg synes folk m\u00e5 ta litt ansvar for seg selv og ikke bare henge etter staten hver gang det butter i mot. selvf\u00f8lgelig skal man ha rett til et minimum, men ikke s\u00e5 mye at det er attraktivt \u00e5 spekulere i. dette var nok syting for min del, men jeg gleder meg til h\u00f8yre og folka begynner \u00e5 svinge de norske hjula i gang igjen.\n \n ps: jeg bl\u00e5ser i alle valgkamp triks for jeg vet at h\u00f8yre vil gjenoppst\u00e5 som et sunt alternativ sammen med de andre borgerlige og at vi kan f\u00e5 en sunn balanse mellom velferd og en sterk privat sektor. \n \u00f8nsker dere en riktig god fremtid\n \n hilsen Stian\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7347c0d4-3794-4140-9244-0bb2d651f4a9"} +{"url": "https://vestfoldmaritim.no/yamaha-f25d/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00424.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:59:08Z", "text": "# Yamaha F25D\n\n\n\n## Yamaha F25D\n\n## Kompakt motor. H\u00f8y ytelse. Brukervennlige detaljer.\n\n - Lett og kompakt for ubesv\u00e6ret transport\n - Ytelse p\u00e5 et h\u00f8yt niv\u00e5\n - Lite utslipp av eksos\n - Utmerket drifts- og drivstoffs\u00f8konomi\n - Lettstartet p\u00e5 grunn av CDI-tenning\n - Manuell eller elektrisk start\n - Generator som lager mye str\u00f8m gir sikker start\n - Gjennomf\u00f8rt korrosjons- og rustbeskyttelse\n - PrimeStart\u2122, automatisk choke for enkel start\n\nHeng en Yamaha F25 p\u00e5 hekken og gi gass. Da vil du oppleve en motor som er noe helt spesielt. F25 er en kraftig, tosylindret firetakter med god drivstoff\u00f8konomi og et behagelig ganglag i alle turtallsomr\u00e5der. Den er enkel \u00e5 h\u00e5ndtere og milj\u00f8vennlig takket v\u00e6re lavt forbruk og lite utslipp av eksos.\n\nDu f\u00e5r ogs\u00e5 fordeler som normalt bare finnes p\u00e5 st\u00f8rre motorer, for eksempel vedlikeholdsfritt tenningssystem, et avansert startsystem og ekstremt god lyddemping. Motoren har lettbrukt og presis enspaks styrefriksjonsregulering, h\u00f8ykapasitetsgenerator og Power Trim & Tilt-system med stort utslag.\n\nF25 egner seg like godt p\u00e5 yrkesb\u00e5ter som fritidsb\u00e5ter.\n\n\n\n#### Vestfold Maritim AS\n\nHar v\u00e6rt en akt\u00f8r i b\u00e5tbransjen siden 2002 og er autorisert Yamaha, Finnmaster, Grand og SeaDoo forhandler. Eget, stort verksted p\u00e5 Vear (T\u00f8nsberg) som tilbyr service, reparasjon, opplag av b\u00e5ter og vannscootere. I butikken har vi en stor utstilling med b\u00e5ter, RIB, vannscootere og tilbeh\u00f8r. Vi tilbyr ogs\u00e5 event, utleie av festlokale og maritime kurs i flotte lokaler i vakre Melsomvik.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fdde8f35-32fa-4697-8e83-efd2d7aa4e50"} +{"url": "https://www.med24.no/baby-foot-fotpakning-for-myke-foetter-70-ml", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00551.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:12:49Z", "text": "\n\n## Produktbeskrivelse\n\nIngredienser\n\n**Baby Foot fotpakning for myke f\u00f8tter - 70 ml** \n \nDette er en hjemmebehandling hvor huden stimuleres til \u00e5 naturlig kvitte seg med d\u00f8d, t\u00f8rr og hard hud.\u00a0 \n \nBabyFoot inneholder 17 naturlige ekstrakter, hvor fruktsyre er den viktigste. Fruktsyren stimulerer cellefornyelsen i huden og gir ekstra fuktighet. Andre ekstrakter som kan nevnes er lakrisrot, kamille, gr\u00f8nn te, salvie og tang. Produktet inneholder ikke parfyme eller parabener. \n \nI pakken medf\u00f8lger det et par \"sokker\" som du sitter med f\u00f8ttene i **1 time.**\u00a0Deretter vasker du f\u00f8ttene forsiktig. Etter 4-6 dager begynner huden \u00e5 flasse av, og denne prosessen vil vare i omtrent 4-7 dager. N\u00e5r huden er flasset av vil du f\u00e5 myke og deilige f\u00f8tter.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7d17bf99-3354-45d5-9759-6e0c65d6c633"} +{"url": "http://qualitytimehiphop.com/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00167.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:35:16Z", "text": "## Hip Hopens Historie\n\nHip Hop er en kulturell retning som hadde sin opprinnelse i svarte og latino ungdomsmilj\u00f8er, mest i the Bronx i New York. Det regnes med at hip hop startet opp rundt 1970 tallet og vokste bare etter det. Hip hop hadde og har enda et stort fokus p\u00e5 kunstneriske uttrykk p\u00e5 gata i det offentlige rom, ofte i en konkurransepreget og selvhevede form.\n\nSelve ordet hip hop brukes ofte i forbindelse med hip hop musikk, som opprinnelig ble kalt b-beat men ogs\u00e5 senere kalt rap eller rap musikk. Denne musikkformen sies \u00e5 ha blitt skapt av den Jamaica f\u00f8dte DJ Kool Hercs, som laget s\u00e5kalte \"breakbeats\". Dette introduserte han til \"verden\" ved \u00e5 spille sine beats p\u00e5 gratis gatefester, som ofte blir kalt block parties. F\u00f8rste gangen DJ Kool Hercs introduserte denne teknikken var i s\u00f8sterens burdagselskap, som var i 1974. Block parties ble et alternativ for mange som ikke dro til de eksklusive discoklubbene. Dette ble mer og mer vanlig fra 1970 tallet og utover. Festene som ble arrangert ble som sagt ofte ledsaget av DJ'er, som introduserte musikksjangere som funk, disco og elektronika. Dette var for \u00e5 skape god stemning blant publikum.\n\nHip hop som en helhetlig kultur og sosial bevegelse regnes \u00e5 ha blitt grunnlagt av Afrika Bambaataa. Han stod for defineringen av de fire grunnelementene innen hip hop: det musikalske utrykket i dj-ing, det uttalte ordet i rapping, det skrevne ordet i graffiti og det akrobatiske kroppspr\u00e5ket i breakdance. I tillegg til disse s\u00e5 kom det femte elementet, som var kunnskap.\n\nKRS- One, som er en selverkl\u00e6rt filosof skal ha definert hip hop p\u00e5 denne m\u00e5ten og sagt: \u00c5 rappe er noe man gj\u00f8r, \u00e5 v\u00e6re en hip hoper er noe man lever. KRS-One st\u00e5r ogs\u00e5 bak uttrykkene som blir mye brukt innen hip hop, som er b-boy og b-girl. Disse utrykkene blir brukt om gutter og jenter som lever og uttrykker hip hop stil og holdning. Uttrykkene blir mest brukt innen breakdansing.\n\nDJ Grandmaster Flash er ogs\u00e5 et stort navn i historie om hip hop. Han ble kjent for \u00e5 ha videreutviklet beaten og gjort den om til det den er i dag. Denne teknikken kalles beat juggling. Hans jobb som MC, eller som DJ var jo \u00e5 snakke mellom sangene og skape en kontakt mellom han og publikum. Dette ble etter hvert mer og mer stilisert og ble senere en stor del av det som i dag blir kalt for hip hop. Mange fans av hip hop vurderer en l\u00e5t av Blowfly som den f\u00f8rste ordentlige rap l\u00e5ten, fordi han b\u00e5de snakker med rim og at sangen inneholder ordet rap i tittelen.\n\nF\u00f8r hip hop musikken slo ordentlig gjennom kommersielt og flernasjonalt, var det f\u00f8rst og fremst gjennom filmer at kulturen ble spredt utenfor New York og USA. Den f\u00f8rste ordentlig store filmen innenfor hip hop, som faktisk ble vist p\u00e5 kinoer verden over, var filmen Beat Street.\n\nHip Hopen hadde en kort fartstid og slo gjennom stort og kjapt, og er enda den dag i dag en dominerende kultur over hele verden.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "266741d3-47b4-4592-bb70-3df88524da13"} +{"url": "https://www.miba.no/butikk/varmepumpe-naering/frigus-aero/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00240.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:53:59Z", "text": "### Frigus Aero ventilasjonsvarmepumpe\n\nDenne l\u00f8sningen passer fint til alle bygg som har ventilasjon.\u00a0Den fordeler varme og kj\u00f8ling godt, og passer til nye og gamle bygg.\n\nKan brukes b\u00e5de som aircondition og varmepumpe, sparer dermed penger om vinteren og gir god kj\u00f8ling om sommeren.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fc915cc1-8496-484c-b766-d3df1c01579f"} +{"url": "http://www.carboline.no/produkter/product-details/?prod=0918&global=true", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00556.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:55:08Z", "text": "\n## Description\n\nPenetrerende primer/sealer for bruk p\u00e5 betongunderlag og Carboline Pyrocrete brannbeskyttende produkter. Meget velegnet til forsegling av sementoverflater og kan overmales med en rekke typer toppstr\u00f8k. Kan benyttes over \"gr\u00f8nn betong\" for \u00e5 hindre utslipp av fuktighet under herdeprosessen. Utmerket til bruk som slippbelegg i finer- og st\u00e5lformer.\n\n\n## Features & Benefits\n\n - Enest\u00e5ende fukteegenskaper\n - Meget fleksibel film\n - Meget h\u00f8yt t\u00f8rrstoffinnhold\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "82232e35-9a9d-4b18-8772-7a94dae6fc9a"} +{"url": "http://www.imr.no/tokt/toktomtaler/antarktis/toktdagbok/toktdagbok_p_8115/nb-no", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164541-00005.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:31:42Z", "text": "# Brann\u00f8velse p\u00e5 \"G.O. Sars\"\n\nEtter \u00e5 ha tanket opp p\u00e5 fjorden utenfor Stanley p\u00e5 Falklands\u00f8yene, var det tid for sikkerhets\u00f8velse. Brannalarmen gikk, og alle m\u00f8tte ute p\u00e5 femte dekk, like bak broen. Der ble vi kommandert til \u00e5 ta p\u00e5 overlevelsesdrakten og ta plass i livb\u00e5ten.\n\nPublisert: 09.01.2008 - Oppdatert: 18.06.2009\n\n\n\nI livb\u00e5ten p\u00e5 G.O. Sars skal det v\u00e6re plass til 50 personer. Vi var bare 40, men likevel var det trangt og varmt \u00e5 sitte i livb\u00e5ten med overlevelsesdrakten p\u00e5. Tanken p\u00e5 \u00e5 tilbringe en dag eller to i denne farkosten er alt annet enn forlokkende. Men det var godt \u00e5 f\u00e5 trent p\u00e5 \u00e5 ta p\u00e5 seg overlevelsesdrakten. Her har vi nettopp sluppet ut av livb\u00e5ten og f\u00e5r de siste instruksjoner om utstyr og oppf\u00f8rsel av kaptein Preben Vindenes. (Foto: Gunnleiv Midttveit)\n\n \n\n\nRednings\u00f8velse ble holdt like etter at vi hadde lagt til langs siden av denne oljetankeren og bunkret. (Foto: Kjartan M\u00e6stad)\n\n \n\n\nHer er litt av Stanley slik det s\u00e5 ut fra \"G.O. Sars\" (Foto: Kjartan M\u00e6stad)\n\n \n\n\nLitt lenger ute i fjorden var det hval \u00e5 se ganske s\u00e5 n\u00e6r b\u00e5ten. (Foto: Gunnleiv Midttveit)\n\n \n\n\nInne i fjorden var det st\u00f8rre interesse i \u00e5 f\u00e5 et glimt av disse jackass-pingvinene. Ikke s\u00e5 langt fra bebyggelsen hadde en liten *koloni fast tilholdssted. Men det var ikke alle p\u00e5 toktet som kom s\u00e5 n\u00e6r pingvinene som dette. (Foto: Gunnleiv Midttveit)*\n\n\n\nSom en del av rednings\u00f8velsen ble mann over bord-b\u00e5ten (MOB-b\u00e5ten) satt p\u00e5 sj\u00f8en. S\u00e5 fikk sju av oss v\u00e6re med p\u00e5 en tur rundt om i bukta. Turen gikk f\u00f8rst innom pingvinkolonien, deretter til Stanley. (Foto: Gunnleiv Midttveit)\n\n \n\n\n\\- Har dere tenkt \u00e5 komme i land?, spurte noen uniformer da vi var tre meter fra kaikanten i Stanley. \u2013 Ja, om det er mulig, var svaret. \u2013 Velkommen, dere kan bruke den andre flytebryggen, sa uniformene og l\u00e5ste opp porten. Det eneste de reagerte p\u00e5, var at vi ikke ble mer enn ti minutter. Knapt nok tid til \u00e5 ta noen bilder av de fargerike husene p\u00e5 \u00f8yen. (Foto: Kjartan M\u00e6stad)\n\n \n\n\nMen vi m\u00e5tte tilbake til \"G.O. Sars\". Her ligger hun for anker i fjorden utenfor Stanley p\u00e5 Falklands\u00f8yene. (Foto: Kjartan M\u00e6stad) \n\n/antarktis/\\_\\_data/page/8115/kart900.jpg \n*G.O. Sars' posisjon\u00a0klokken 12 GMT onsdag 9. januar 2008.*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "90cdd42b-0d8b-40d8-a0b0-0ec7f4f97259"} +{"url": "https://www.leiebilguiden.no/tyskland/stralsund/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00471.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:54:09Z", "text": "Ingen skjulte avgifter\n\nAlt gikk som forventet n\u00e5r vi leide i Miami, USA. Billig pris og god service fra National.\n\nAnne Nilsen\n\nJeg leide bil i Nice i Frankrike. Lav pris og god service fra Leiebilguiden.no\n\nTor Larsen\n\nBilen vi leide var god og servicen var utmerket.\n\nIngrid Olsen\n\nBilligste i Frankrike, anbefales\\!\n\nReidar Solhaug\n\nVi har leid gjennom Leiebilguiden.no flere ganger i Alicante, Spania. Prisene er ofte mye lavere enn om du bestiller direkte hos selskapene.\n\nSigrid Johansen\n\nVi leide gjennom leiebilguiden.no i San Francisco til en fantastisk pris. Vi bestilte en bil i kompakt klassen, men ble oppgradert til full st\u00f8rrelse. Anbefales\\!\n\nPetter Hansen\n\n## Bilutleie Stralsund\n\nLeiebilguiden.no sammenligner priser fra en rekke leiebilfirma og finner beste pris p\u00e5 bilutleie. Alle priser p\u00e5 leiebil i Stralsund inkluderer n\u00f8dvendige forsikringer og ubegrenset kj\u00f8relengde.\n\n## Stralsund miniguide\n\n\n\n\nBilutleie Stralsund\n\nStralsund ligger i det nord\u00f8stlige hj\u00f8rnet av Tyskland \u2013 i delstaten Mecklenburg-Vorpommern \u2013 og er en havneby ved \u00d8stersj\u00f8en med ca. 60.000 innbyggere (2008). Sundet Strelasund skiller Stralsund fra \u00f8ya R\u00fcgen, som byen har broforbindelse med via den historiske festningsholmen D\u00e4nholm.\n\nStralsund kalles ofte \"Porten til R\u00fcgen\" \u2013 og mange kombinerer en reise hit med et bes\u00f8k i Sassnitz, som er en kjent bade- og kurby nord\u00f8st p\u00e5 R\u00fcgen (52 km fra Stralsund). Herfra g\u00e5r det for \u00f8vrig passasjerferjer til Bornholm, Trelleborg i Sverige, Klaipeda i Litauen og St. Petersburg i Russland.\n\nHele Stralsunds gamle bysentrum (med r\u00f8tter tilbake til hansatiden p\u00e5 1200- og 1300-talet) st\u00e5r p\u00e5 UNESCOs verdensarvliste. Her finnes det hele 570 bevarte middelalderbygninger \u2013 og av disse er f\u00f8lgende de mest kjente: Nikolaikirche (1276), Marienkirche (1298), Jakobikirche (1303), Stralsunder Rathaus (r\u00e5dhuset fra 1200-tallet), Katharinenkloster (oppf\u00f8rt ca. 1250 \u2013 huser i dag et kulturhistorisk museum) og Johanniskloster (oppf\u00f8rt 1254 \u2013 huser i dag Stralsunds byarkiv). Nevnes m\u00e5 ogs\u00e5 Det svenske regjeringspalasset fra rundt 1730. I perioden 1648-1815 var nemlig Stralsund og R\u00fcgen i svensk besittelse, som en del av omr\u00e5det Svensk Pommern.\n\nN\u00e6rmeste st\u00f8rre flyplass er Rostock-Laage Flyplass,\u00a0 som ligger ca. 100 km s\u00f8rvest for Stralsund.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "47e0f16e-5360-4264-b573-d75804a4c0bb"} +{"url": "https://www.skjeberggk.no/hjem/arkiv/junior-lag-nm", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00167.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:35:55Z", "text": "# SKJEBERG GOLFKLUBB\n\n\n# Junior Lag NM\n\n## For f\u00f8rste gang p\u00e5 flere \u00e5r stilte vi med b\u00e5de gutte og jentelag i Junior Lag NM som ble arrangert p\u00e5 Miklagaard golfklubb 28. og 29. juni.\n\n9 forventningsfulle og spente juniorer reiste til Miklagaard tirsdag 27. juni for innspill. Ingen av v\u00e5re juniorer hadde spilt banen f\u00f8r, s\u00e5 dette var nyttig og l\u00e6rerikt. Etter 18- hull i st\u00e5lende solskinn reiste vi forn\u00f8yde og klare til hotellet. Sammen med juniorene var ogs\u00e5 mange av foreldrene (totalt var vi 20 stk), noe som er blitt klubbens varemerke. Ingen andre klubber har en s\u00e5 stor heiagjeng p\u00e5 sidelinjen. Etter en hyggelig kveld med taktikkprat og laguttak gikk vi tidlig til sengs for \u00e5 v\u00e6re uthvilte og klare.\u00a0 \n \nIngen av v\u00e5re lag hadde store ambisjoner for \u00e5rets Lag NM. Dette skulle v\u00e6re l\u00e6ring, da ingen hadde deltat i NM tidligere. Siden NM spilles uten hcp, og v\u00e5re lag l\u00e5 i nedre skikt i forhold til hcp, var vi alle enige om \u00e5 gj\u00f8re s\u00e5 godt vi kunne og v\u00e6re forn\u00f8yde med det. Niv\u00e5et blant endel av lagene vi skulle konkurrere mot var veldig bra.\n\n## \nJentelaget\n\nP\u00e5 jentelaget var Oda Juliussen, Hedda Andersen og Marion Thun\u00e6s tatt ut. I tillegg hadde de med seg Anne-Linn Fj\u00e6rvik som reserve og motivator. I foresome matchen startet Hedda og Marion veldig bra (+25). Med to/tre d\u00e5rlige hull var resten av rundet meget bra. I bestballmatchen gikk Hedda og Oda ogs\u00e5 en meget bra runde. Dessverre ble det gjort en liten (ubetydelig) feil med scorekortet, som f\u00f8rte til 33 slag i tilleggsstraff. Heldigvis for turneringsresultatet fikk ikke dette konsekvenser for den endelige plasseringen, da det var 52 slag opp til plassen forran. P\u00e5 siste dag gikk alle jentene og spilte veldig bra. De to som fikk tellende score senket sitt hcp, og da kan vi konkludere med \"s\u00e6rdeles godkjent\". Gratulerer med en god 7. plass av totalt 10 lag. Jentene er med det resultatet ogs\u00e5 \u00d8stfolds beste jentelag.\n\n## \nGuttelaget\n\nP\u00e5 guttelaget var Snorre Wallentin, Morten Hvidsten, Benjamin Lindberg, Ole Christian Langvik og Magnus Indrev\u00e6r med. Gutta var det laget med desidert h\u00f8yest gjennomsnitt i hcp og presterte mye bra spill. Med uvanlig raske og store greener og mange lange hull ble det noen t\u00f8ffe runder. Gutta endte til slutt p\u00e5 en 16. plass, men holdt hum\u00f8ret opp hele veien og var fast bestemt p\u00e5 at vi neste \u00e5r skal krabbe noen plasser oppover p\u00e5 listen. P\u00e5 single runden dag 2 fikk vi mange gode resultater med blant annet senking av hcp.\u00a0 \n \nJuniorledere og foreldre er veldig stolte av hvordan v\u00e5re juniorer fremstod i turneringen. Med up\u00e5klagelig oppf\u00f8rsel representerte de klubben sin p\u00e5 en fin m\u00e5te. \nTakk for innsatsen. Neste \u00e5r tar vi dem...\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ade3fc31-85e5-4786-b002-795594938de4"} +{"url": "https://www.granberg.no/om-oss-no/fornoyde-kunder/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00477.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T16:19:44Z", "text": "# Forn\u00f8yde kunder\n\nIngenting gleder oss mer enn forn\u00f8yde kunder. Det er tilbakemeldingene fra brukerne av v\u00e5re produkter som inspirerer oss til \u00e5 hele tiden videreutvikle b\u00e5de v\u00e5r organisasjon og v\u00e5re varemerker. Her deler noen av v\u00e5re kunder sine erfaringer:\n\n\\- Raske leveranser \u2013 god service\n\nGranberg har et stort og variert sortiment hansker. De leverer raskt og yter god service. Vi i Safe Workwear vil gjerne arbeide med leverand\u00f8rer som er selektive med sine samarbeidspartnere. Det er en suksessfaktor som ikke finnes over alt. Vi kan anbefale Granberg p\u00e5 det varmeste\\!\n\nMarcus Ax\u00e9n \nCEO, eier av Safe Workwear, Sverige\n\n\n\n\\- Kompetanse og p\u00e5virkning\n\nGjennom de 25 \u00e5rene vi har samarbeidet med Granberg, har de levert gode produkter og h\u00f8y kunnskap. Vi f\u00e5r positive tilbakemeldinger p\u00e5 Granberg sine produkter fra de som bruker hanskene daglig. I tillegg opplever vi at vi i dialog med bedriften kan p\u00e5virke produktene til \u00e5 bli enda bedre.\n\nEirik Talge \nSelger hos Premiere Produkter, Norge\n\n\\- God pris og riktig produkt\n\nGranberg leverer gode produkter, til en god pris. Alltid med m\u00e5l \u00e5 finne riktig produkt til v\u00e5re kunder. De gir fyldig produktinformasjon, har kurs/ oppl\u00e6ring hos kunde, og gir god oppf\u00f8lging. Vi opplever \u00f8kt salg med en slik kompetanse\\!\n\n\u00d8yvind Svihus \n\\- Et milj\u00f8vennlig konkurransefortrinn\n\nGranberg sine produkter kjennetegnes av h\u00f8y h\u00e5ndverksmessig kvalitet. Sammen med biologisk nedbrytbare materialer, gir det mindre slitasje og \u00f8kt milj\u00f8gevinst. Produktene Granberg leverer, hjelper Tonex \u00e5 \u00e5pne nye markeder og gir oss mulighet til \u00e5 n\u00e5 ogs\u00e5 de mest krevende kundene. Granbergs moderne og \u00e5pne lederstil gir mulighet for p\u00e5virkning og gjensidig samarbeid. For oss betyr det forutsigbarhet, \u00f8kt salg og forn\u00f8yde kunder.\n\nLukasz Kubik \nManaging Director hos Tonex, Poland\n\n\\- P\u00e5litelighet og utvalg\n\nVi har hatt et n\u00e6rt og godt samarbeid med Granberg gjennom hele v\u00e5r bedrifts historie. Granbergs solide kompetanse og konkurransedyktige priser er avgj\u00f8rende suksessfaktorer for det vi leverer videre. Bredt vareutvalg og rask probleml\u00f8sning bidrar til et meget godt kundeforhold.\n\nHelge Svendsen \nAvdelingsleder hos Kyvik Industrivarehuset AS, Haugesund\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6d7b9ad2-b935-41bc-9e02-9053cf641299"} +{"url": "http://rarerusk.blogspot.com/2012/06/liten-venn.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00236.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:09:55Z", "text": "## 25.06.2012\n\n### liten venn\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n \nJeg snek meg ut mellom tordenskyene og fikk akkurat reddet inn pionene og fotografert mitt seneste strikkeplagg f\u00f8r det braket l\u00f8s igjen\\! Dette er en gave til en liten venn, strikket etter oppskriften p\u00e5 g\u00e5sungevest, men med en halv pinnest\u00f8rrelse tynnere pinner og i et av mine yndlingsgarn: Shetland Soft fra Malsen og Mor. Det gikk veldig fint, og vesten ble som forventet litt mindre enn st\u00f8rrelse 1-2 \u00e5r, og kommer sikkert til \u00e5 sitte fint p\u00e5 min lille venn som er straks under \u00e5ret gammel. \n\n \nH\u00e5per dere nyter fine strikkedager under de m\u00f8rke skyene, eller i solskinnet for den saks skyld ...\n\nLine \n#### 12 kommentarer:\n\n1. \n \n C25. juni 2012 kl. 23:08\n \n Kjempefin vest, og nydelig farge\\!\n \n2. \n \n Kristin25. juni 2012 kl. 23:50\n \n Nydelig vest\\!\\! :)\n \n3. \n \n Guro26. juni 2012 kl. 08:58\n \n S\u00e5 skj\u00f8nn vest og fiiin farge:-)\n \n4. \n \n Innestemmen26. juni 2012 kl. 09:29\n \n Lekker\\! Heldige lille vennen =)\n \n5. \n \n by Li26. juni 2012 kl. 10:27\n \n s\u00e5 fin farge\\! den lille vennen din blir nok glad for vesten :) \n \n Jeg ser det er mange som strikker med Shetland soft, jeg har ikke kommet s\u00e5 langt at jeg har bestilt garn fra nett enn\u00e5. Kanskje jeg m\u00e5 pr\u00f8ve det snart ;) \n \n Voksengenseren du har strikka og skrevet innlegg om lenger ned her er virkelig flott\\! Sitter bra p\u00e5\\! F\u00e5r lyst til \u00e5 strikke en til min mann ogs\u00e5. Ser ut som de er ganske like i str. \n Har du lagt ut bilder og info om dine erfaringer p\u00e5 Ravelry? \n \n H\u00e5per du har en fin dag\\! \n \n Linda\n \n6. \n \n lena26. juni 2012 kl. 10:58\n \n S\u00e5 utrolig fin den ble\\! Nydelig farge, og herlige bilder\\!\\!\\!\n \n7. \n \n Henriette26. juni 2012 kl. 13:19\n \n Nydelig vest\\!\n \n8. \n \n Monsterm\u00f8nster26. juni 2012 kl. 19:05\n \n Den ble veldig s\u00f8t\\! JEg har et stort lager i den type garn, s\u00e5 jeg mistenker at det blir slike barselgaver til h\u00f8sten...\n \n9. \n \n Ulrika26. juni 2012 kl. 19:30\n J\u00e4ttefin\\! Och s\u00e5 sk\u00f6nt med en v\u00e4st\\! Varmt men inte lika varmt som en tr\u00f6ja\\!\n \n10. \n \n Stine27. juni 2012 kl. 16:05\n \n Alle disse flotte vestene dine i herlige farger gir veste strikke lyst.. :)\n \n11. \n \n Beate27. juni 2012 kl. 22:42\n \n S\u00e5 fin vest\\!\\!\n \n12. \n \n Bl\u00e5b\u00e6rlina11. juli 2012 kl. 01:12\n \n Fantastisk fin\\!\\! b\u00e5de fargen, strukturen, garnet, fasongen, knappene og alt\\!\\! \n \n God sommer til deg\\!\\! :O)\n \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "50359b3f-328a-419a-9275-e0dd69e228b2"} +{"url": "https://elevradet.no/elevradet/elevradsstyret/miljoansvarlig/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00298.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:30:49Z", "text": "# Elevr\u00e5det ved Oslo katedralskole\n\n## \"Non scholae sed vitae discimus\"\n\n# Milj\u00f8ansvarlig\n\n**Generelt om vervet**\n\nMilj\u00f8ansvarlig er et verv p\u00e5 linje med de andre styremedlemmene dvs. ikke stemmerett p\u00e5 elevr\u00e5dsm\u00f8ter men forslags- og talerett. Utenom \u00e5 ha de samme generelle arbeidsoppgaver som et styremedlem har, har jeg muligheten som milj\u00f8ansvarlig \u00e5 fordype meg i den spennende verden av milj\u00f8, naturlig nok. Men, milj\u00f8 er s\u00e5 mye mer enn natur. Som milj\u00f8ansvarlig fokuserer jeg b\u00e5de p\u00e5 fysisk og psykisk milj\u00f8, begge like viktig for en sunn arbeidsplass. For vi er jo alle sm\u00e5, flittige arbeidere.\n\nI tillegg til \u00e5 m\u00f8te i styrem\u00f8ter, elevr\u00e5dsm\u00f8ter og arbeidsutvalgm\u00f8ter holder AMU (skolens Arbeidsmilj\u00f8utvalg) jevnlig m\u00f8ter der det skal v\u00e6re en elevrepresentant tilstede. Dette ansvaret tilfaller milj\u00f8ansvarlige ettersom sakene som diskuteres der omhandler arbeidsmilj\u00f8et p\u00e5 skolen.\n\nArbeidsoppgavene til milj\u00f8ansvarlig er i hovedsak sentrert rundt arbeidsprogrammets kapittel om milj\u00f8. En liten n\u00f8tt p\u00e5 dette arbeidsprogrammet er kantinesaken. Men, hvem veit, kanskje n\u00f8tten skjuler en blomst som sakte men sikkert vokser til \u00e5 bli et levedyktig moment i elevenes skolehverdag. For \u00e5 gj\u00f8re akkurat denne skolehverdagen lettere for nye f\u00f8rsteklassinger holder vi p\u00e5 med \u00e5 videreutvikle en svakt eksisterende fadderordning der vi vil skape kjennskap og brorskap, kanskje ogs\u00e5 vennskap(?) I hvert fall \u00f8nske f\u00f8rsteklassingene hjertelig velkommen som fullverdige gymnasiaster p\u00e5 Katta. En annen spennende sak p\u00e5 arbeidsprogrammet er Milj\u00f8fyrt\u00e5rn der m\u00e5let er \u00e5 sertifisere skolen som akkurat dette.\n\nJeg f\u00f8ler at jeg i mitt verv heller har hatt en rolle som katalysator, men jeg skal jobbe mer med oppf\u00f8lging og gjennomf\u00f8ring gjennom min periode. Til \u00e5 hjelpe til med, forbedre og \u00e5pne milj\u00f8ansvarliges arbeid ble det p\u00e5 \u00e5rsm\u00f8te vedtatt at det skulle opprettes et arbeidsutvalg. Dette utvalget er n\u00e5 p\u00e5 plass. En ressurssterk gruppe som jeg h\u00e5per kan v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re en forskjell.\n\nEr du interessert i milj\u00f8, om du enten vil sitte i arbeidsutvalget, rett og slett har noen fruktbare forslag eller kun lyst p\u00e5 en diskusjon; ta kontakt\\!\n\nDokumentert av Ragnhild B. \u00d8. Skaugen, 2C.\n\n### Milj\u00f8ansvarleg gjennom tidene\n\n2007: Ragnhild Skaugen, 1C/2C. \n2008: Ragnhild Skaugen, 2C. \n2009: Lars Kristian Kullerud, 1B. \n2009: Mathilde Tybring-Gjedde, 2C \n2010: Axel Storeb\u00f8, 1B \n2011: Axel Storeb\u00f8, 2B/ 3B \n2012: Kai Liab\u00f8tr\u00f8, 2C \n2013: ??? \n2014: Fr\u00f8ydis Sannan Ak\u00f8 1B / 2B \n2015: Hanne Thomassen Inderhaug 2C/3C \n2016: Johanne Frost Klepp 2A/3A\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cb018e22-6240-4c0b-afb6-006cfd73db89"} +{"url": "https://velghytte.no/einerli", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00298.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:39:00Z", "text": "\n\nProdusentbilde fra https://boligpartner.no/hytte/karakter/einerli\n\n \n# Einerli\n\n\n\nEinerli er en romslig hytte tilpasset de bratteste tomtene. Hytta best\u00e5r av hovedplan og underetasje. Inngangen til hytta er p\u00e5 underetasjeplanet, som rommer vindfang, hall, soverom, bad med mulighet for badstue, vask/bod, utvendig bod og kjellerstue. Hovedplanet rommer to gode soverom og den sosiale sonen som best\u00e5r av en romslig kj\u00f8kken- og stuel\u00f8sning med utgang til en koselig uteplass. Store vindusflater i stuen gir fantastisk utsikt og gode lysforhold \u2013 og med ildstedet midt i rommet kan du nyte peiskosen uansett hvor i rommet du befinner deg. Bygger du Einerli, f\u00e5r du en hytte som har god plass til familie og venner.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "53339ea8-f164-4345-bee7-73d82cf719a5"} +{"url": "http://drderamus.com/48689-volunteer-with-us", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00424.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:42:03Z", "text": " **Video:** Amie Price, Frivillig arbeid \u00bb\n\nTiden din kan bidra til \u00e5 redde synet.\n\nSom en DrDeramus Research Foundation frivillig, kan du hjelpe oss p\u00e5 et av flere viktige omr\u00e5der.\n\n### Outreach til fagfolk\n\nOpprett kontakt med lokale \u00f8yeomsorgsfagfolk, lever oppl\u00e6ringsmateriell og f\u00f8lg opp for \u00e5 l\u00e6re om og hvordan materialene hjelper leger og pasienter.\n\n### Fellesskapets opps\u00f8kelse\n\nKontakt lokale samfunnsorganisasjoner som tjener mennesker med s\u00e6rlig risiko for DrDeramus, blant annet eldre, afroamerikanere og personer med diabetes.\n\n### Vert for en Fundraiser\n\nL\u00e6r hvordan du organiserer en hendelse til fordel for DrDeramus Research Foundation. Vi har en rekke nyttige ressurser til \u00e5 planlegge en vellykket og unik fundraising event for \u00e5 oppmuntre venner, familie og samfunn til \u00e5 st\u00f8tte v\u00e5rt oppdrag. L\u00e6r hvordan du kan v\u00e6re vert for en fundraiser \u00bb\n\n### Frivillig p\u00e5 v\u00e5rt kontor\n\nVi leter etter frivillige som kan hjelpe til med utsendelse av v\u00e5r DrDeramus-informasjon og bist\u00e5 med andre kontorprosjekter. Hvis du har dataoppf\u00f8ring og andre datakompetanse, enda bedre\\! Hvis du bor i San Francisco Bay Area og kan forplikte seg til 4-6 timer i uken vennligst kontakt oss ved \u00e5 sende en e-post til firstname.lastname@example.org.\n\n### Frivillig p\u00e5 arrangementer\n\nDet kan v\u00e6re muligheter til \u00e5 frivillige dine ferdigheter for \u00e5 hjelpe deg med DrDeramus Research Foundation-hendelser\\! Hvis du tror du har gode ferdigheter \u00e5 tilby, og du bor i San Francisco Bay Area, ta kontakt med oss\\!\n\n### Fordeler med frivillig arbeid\n\n - Du vil bruke dine talenter til \u00e5 hjelpe en nasjonalt anerkjent ideell organisasjon som strever for \u00e5 redde synet.\n\n - Du vil l\u00e6re den mest oppdaterte informasjonen om DrDeramus og dens behandling.\n\n - Du vil hjelpe over fire millioner amerikanere med DrDeramus - halvparten vet ikke engang at de har sykdommen.\n\nHvis du er interessert i frivillig arbeid for DrDeramus Research Foundation, vennligst send oss \u200b\u200ben e-post p\u00e5 email@example.com. Takk skal du ha\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a8419f03-056d-4208-9298-3d15b81b9289"} +{"url": "http://www.joldalsveien.no/joldalsveien/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00167.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:50:32Z", "text": "# J\u00f8ldalsveien\n\n\n\n\n\nSkrevet av Anders Bakken\n\nFinn Hvoslef rapporterer at J\u00f8ldalsveien fra bommen til Vaulan er for det meste t\u00f8rr, men sporet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1078e9e6-e859-4104-b004-7b0ce81affd0"} +{"url": "http://nbfskole.blogspot.com/2010/02/birgithe-schumann-olsen-skriver-til-k.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00098.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:24:48Z", "text": "## torsdag 18. februar 2010\n\n### Birgithe Schumann-Olsen skriver til K. Halvorsen om skolebibliotek og frafall i vgs\n\nP\u00e5 NBF Buskerud kan vi lese:\n\n \nHvordan motivere elever til l\u00e6ring? \n \nKristin Halvorsen inviterer til debatt om hvordan vi skal forhindre frafall i videreg\u00e5ende skole. Det er mange grunner til frafall, og det er derfor flere tiltak som m\u00e5 utredes, men ett tiltak er \u00e5 \u00f8ke elevenes motivering for l\u00e6ring. Mange ungdommer er selektive i forhold til hva de vil l\u00e6re, de vil slett ikke l\u00e6re alt mulig og helst bare det de f\u00f8ler de har nytte av \"her og n\u00e5\". Hvordan skal vi stimulere elevenes l\u00e6relyst, opplevelse av mestring og ikke minst opplevelsen av at det man l\u00e6rer er nyttig og viktig? \n \nSkolebiblioteket er en akt\u00f8r i skolen, som i debattene ofte havner litt i skyggen av det som foreg\u00e5r i klasserommet. Men skolebiblioteket har en egenskap i forhold til \u00e5 motivere for l\u00e6ring, som med fordel kunne styrkes. I f\u00f8lge Elisabeth Rafste (2001) har skolebiblioteket en dobbel funksjon: det er b\u00e5de en aktiv l\u00e6ringsarena elevene opps\u00f8ker for \u00e5 gj\u00f8re lekser, finne informasjon til oppgaver og prosjekt og f\u00e5 hjelp og veiledning av en bibliotekar. I tillegg har det en sosial funksjon, som en arena hvor elever kan treffes p\u00e5 tvers av klasser, snakke om l\u00f8st og fast eller bare \"henge\", og der man kan forholde seg fritt og uavhengig til informasjon og kulturuttrykk. \n \nEn slik dobbelt-funksjon er et viktig verkt\u00f8y n\u00e5r man \u00f8nsker \u00e5 skape et godt l\u00e6ringsmilj\u00f8. B\u00e5de i grunnutdanning og h\u00f8yere utdanning er man oppmerksomme p\u00e5 hvor viktig et godt l\u00e6ringsmilj\u00f8 er. Et l\u00e6ringsmilj\u00f8 er b\u00e5de fysisk, psykososialt og pedagogisk, og det skal fremme helse, trivsel og l\u00e6ring. Skolebibliotekets sosiale dimensjon er med p\u00e5 \u00e5 fremme tilh\u00f8ringhet. B\u00e5de \"ensomme svaler\" og elever med st\u00f8rre omgangskrets kan finne tilh\u00f8righet i biblioteket. Som sosialt rom og timeout-arena kan skolebiblioteket alts\u00e5 fremme det psykososiale l\u00e6ringsmiljet. Forutsetningen er at skolebiblioteket ogs\u00e5 har den andre funksjonen, som pedagogisk ressurs og verkt\u00f8y i den pedagogiske virksomheten. \n \nSkolebibliotekarene har en rolle som kunnskapsformidlere uten \u00e5 v\u00e6re l\u00e6rere. P\u00e5 flere videreg\u00e5ende skoler i Buskerud har bibliotekarene i samarbeid med pedagogisk personal utviklet undervisningsopplegg i tilknytning til st\u00f8rre oppgaver, prosjekt o.l. Et eksempel kan v\u00e6re InnsIKT-prosjeketet ved Drammen videreg\u00e5ende, hvor skolebibliotekarene samarbeider med l\u00e6rere i engelsk, norsk og spansk. Bibliotekarene underviser i informasjonkompetanse (s\u00f8king, kildekritikk og kildehenvisninger), og denne kunnskapen settes inn i det enkelte fag. Erfaringen viser at elevene f\u00e5r st\u00f8rre l\u00e6ringsutbytte n\u00e5r informasjonskompetanse formidles p\u00e5 denne m\u00e5ten, i tillegg til at de setter pris p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 inn andre fagpersoner. \n \nSom en \"fri akt\u00f8r\" kan skolebiblioteket holde arrangement i skj\u00e6ringpunktet mellom l\u00e6ring og underholdning. For eksempel har skolebiblioteket p\u00e5 Sandvika vgs nettopp satt igang et fors\u00f8k med \"Br\u00e5k i biblioteket\". F\u00f8rste tema ut var \"Just war? - Finnes det rettferdig krig?\". To og to l\u00e6rere utfordres til \u00e5 ta en debatt, en elev er ordstyrer. Arrangementet foreg\u00e5r i midttimen og elever som er interessert kan komme \u00e5 h\u00f8re p\u00e5 og delta i ordskiftet. Her fristilles elever og l\u00e6rere og kan opptre p\u00e5 likefot. Mange elever er engasjert i samfunnssp\u00f8rsm\u00e5l og debatt, her har de muligheten til \u00e5 lytte eller delta. I tillegg fremmes det et fellesskap p\u00e5 tvers mellom l\u00e6rere og elever, som baserer seg p\u00e5 interesse og engasjement. \n \nJeg oppfordrer skoleeiere og skoleledere til \u00e5 ta tak i sine skolebibliotek og se hvordan de kan brukes aktivt til \u00e5 skape gode l\u00e6ringsmilj\u00f8 og motivere til l\u00e6ring. \n \n \nRafste, Elisabeth (2001). *Et sted \u00e5 l\u00e6re eller et sted \u00e5 v\u00e6re? : en case-studie av elevers bruk og opplevelse av skolebiblioteket*. Oslo, UniPub \n\n Lagt inn av \n19:49 \n\n#### 3 kommentarer:\n1. \n \n Merete Hassel18. februar 2010 kl. 22:23\n \n Glimrende innlegg av Birgithe\\! Har lagt ut info p\u00e5 Skolebibliotek.uia.no. Har ogs\u00e5 videresendt innlegget til H\u00f8gskolen i Bod\u00f8 i forbindelse med videreutdanningen i Pedagogikk og veiledning for bibliotekansatte som starter opp i mars. \n Merete Hassel, Bodin vgs\n \n2. \n \n \u00c5sne Hestnes25. februar 2010 kl. 11:47\n \n Vil bare ogs\u00e5 skryte av Birgithes innlegg\\! Mange gode poeng og mange av mine hjertesaker. Tusen takk\\!\n \n3. \n \n Katarina23-ting9. mars 2010 kl. 13:51\n \n Ja, Glimrende\\! \n :-) Katarina Enne, Re vgs\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "feab52c0-7261-4d12-8317-d01e7b8a2e23"} +{"url": "https://www.bokselskap.no/boker/ibsen_digte/hojfjeldsliv", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00098.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:23:23Z", "text": "# H\u00f8jfjeldsliv\n\nI dalen er der sommernat \nmed lange skyggers sl\u00f8r; \ni h\u00f8jden g\u00e5r om bergv\u00e6g brat \nen sj\u00f8 for kveldens b\u00f8r: \nder v\u00e6lter skyens b\u00f8lger gr\u00e5, \nog intet syn n\u00e5r op \ntil j\u00f8klen, som i dagen l\u00e5 \nog vidt udover bygden s\u00e5, \nmed solguld om sin top.\n\nMen over t\u00e5geb\u00f8lgers brand, \ni glans af guld og rav, \nder h\u00f8jner sig et fredlyst land, \nlig \u00f8flok spredt i hav. \nDen store fjeldfugl sejler slig \nsom skibet videst ud, \nmens tinders rad bag j\u00f8kelflig \nst\u00e5r, h\u00e6rkl\u00e6dt troldefylking lig, \nog truer vest mod Gud.\n\nDog se, derborte sel og kv\u00e9 \ni sl\u00f8r af fonnens br\u00e6m\\! \nDer bl\u00e5ner fjeld, der glittrer sne \nomkring det stille hjem. \nDet er en verden for sig selv, \nog folket er som den, \u2013 \nfra bygden skilt ved urd og elv, \ndet har et st\u00f8rre himmelhv\u00e6lv, \nog bedre sol til ven.\n\nSe s\u00e6terjenten lydl\u00f8s st\u00e5 \ni gl\u00f8d og skygger sv\u00f8bt. \nDen alvors-alf, hun stirrer p\u00e5, \nhar intet ordlag d\u00f8bt. \nHun ved ej selv hvor langt han vil, \ns\u00e5 lidt hun ved hans navn; \nmen under lur og bj\u00e6ldespil \ndet b\u00e6rer bort i solfalds ild; \u2013 \nmon tro, der findes havn? \u2013\n\nDet er s\u00e5 kort, dit h\u00f8jlands-liv \np\u00e5 s\u00e6tervold ved br\u00e6; \nsnart foldes snevejrs-k\u00e5ben stiv \nudover sel og kv\u00e9. \nDa sidder du ved ovnens kul \ni vintrens vante f\u00e6rd; \u2013 \nmen spind du tr\u00f8stig hamp og uld: \net syn p\u00e5 h\u00f8jfjelds-kveldens guld \ner vel sin vinter v\u00e6rd.\n\n#### Om Digte\n\nDiktsamlingen *Digte* ble utgitt i 1871 og var Ibsens eneste (utgitte) diktsamling. Samlingen best\u00e5r av 55 dikt, ordnet i rekkef\u00f8lge av Ibsen selv. 32 av diktene hadde tidligere v\u00e6rt publisert i aviser og som sm\u00e5trykk, 6 av diktene er hentet fra skuespillene.\n\n*Digte* kom i 8 utgaver i Ibsens levetid og var en sv\u00e6rt popul\u00e6r bok. Nye dikt kom til i de senere utgavene. Versjonen i bokselskap.no f\u00f8lger f\u00f8rsteutgaven fra 1871.\n\n#### Om Henrik Ibsen\n\nHenrik Ibsen er den norske forfatteren som har oppn\u00e5dd st\u00f8rst internasjonal utbredelse. I l\u00f8pet av sine dr\u00f8ye 60 \u00e5r som aktiv forfatter skrev han 30 skuespill og dr\u00f8yt 250 dikt. I tillegg fikk han publisert ca 100 artikler, innlegg og anmeldelser i samtidens aviser.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "31fbf8ce-4a1d-4539-b2a2-21b0ece52d55"} +{"url": "https://evenrud.wordpress.com/2016/02/04/hvem-skal-fa-beskyttelse-i-norge/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00185.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:37:33Z", "text": "# Evenrud\n\n# Hvem skal f\u00e5 beskyttelse i\u00a0Norge?\n\nfebruar 4, 2016Asyls\u00f8kere og flyktningerasyls\u00f8kereEvenrud\n\nHvem er det egentlig regjeringen mener skal kunne s\u00f8ke om beskyttelse i Norge? Vi er s\u00e5 overivrige etter \u00e5 sende ut asyls\u00f8kere \u2013 f\u00f8r s\u00f8knaden er behandlet \u2013 at det er vanskelig \u00e5 se at det er noen som i det hele tatt kvalifiserer til \u00e5 f\u00e5 sin s\u00f8knad behandlet her. Har du v\u00e6rt innom et annet land, skal du ut, fortest mulig. Men hvordan kommer en asyls\u00f8ker til Norge uten \u00e5 m\u00e5tte reise via et annet land? Joda, det g\u00e5r alltids et fly \u2013 men hvor mange av de som flykter fra Syria kommer med fly?\n\nN\u00e5 har vi f\u00f8rst satt rekord i \u00e5 sende asyls\u00f8kere til Russland. Noen har vi m\u00e5ttet ta tilbake \u2013 fordi Russland har en stygg tendens til \u00e5 sende folk videre til det landet de kommer fra, f.eks. Syria og Jemen. Norge sender ingen til Jemen i dag fordi det ikke er trygt der \u2013 men Russland gj\u00f8r det, og Norge fors\u00f8kte ved \u00e5 sende de til Russland, eller via Russland. Men det ble stoppet \u2013 takk og pris.\n\nN\u00e5 er det Tyrkia som er det nye \u00abtrygge\u00bb landet vi skal returnere asyls\u00f8kere til. De som reiser via Tyrkia, skal sendes tilbake til Tyrkia. For det er angivelig trygt, sikkert like trygt som Russland. Bare h\u00f8r hva Den norske Helsingforskomiteen sier:\n\n\u00ab\u2006Det er \u00e5 abdisere fra sitt ansvar n\u00e5r h\u00e5ndteringen overlates til Tyrkia. Norge har et ansvar for at personene som returneres ikke blir utsatt for overgrep, tortur eller drap. Vi kan ikke stole blindt p\u00e5 Tyrkia, sier assisterende generalsekret\u00e6r Gunnar M. Ekel\u00f8ve-Slydal.\u00bb\n\nhttp://www.aftenposten.no/nyheter/iriks/Flyktet-via-Tyrkia\u2014na-blir-de-returnert-8344155.html\n\nEller som Amnesty sier, i et innlegg p\u00e5 Facebook:\n\n\u00abDet er et land der de ikke har adgang til asylsystemet, hvor det er alvorlige menneskerettighetsbrudd og de m\u00e5 klare seg selv\u00bb\n\nOg s\u00e5 \u2013 for \u00e5 toppe det hele \u2013 hvis det er noen som f\u00e5r innvilget asyl i Norge og som har familien sin i Tyrkia, skal de nektes familiegjenforening her. I Norge synes vi nemlig det er veldig skummelt hvis ikke hele familien kommer via en b\u00e5t over Middelhavet. Hvis bare en reiser, kan ikke barna f\u00e5 komme etter p\u00e5 en trygg m\u00e5te \u2013 vi foretrekker at alle setter seg i b\u00e5ten. Alt annet er \u00e5 b\u00e6res p\u00e5 gullstol. Brudd p\u00e5 menneskerettigheten og retten til familieliv, vil andre kalle det. Men det betyr ikke noe \u2013 for Norge trenger ikke \u00e5 bry seg om vi bryter menneskerettighetene. De gjelder ikke for oss \u2013 ikke etter at vi fikk det s\u00e5 vanskelig fordi 30.000 av verdens 60 millioner flyktninger s\u00f8kte om beskyttelse i v\u00e5rt lille land.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5c3ce8d4-e531-4a1f-b56f-e3acb0c6e563"} +{"url": "http://synnesmatglede.blogspot.com/2017/04/boller-med-mandelkrem.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00197.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:46:34Z", "text": "\n## l\u00f8rdag 1. april 2017\n\n### Boller med mandelkrem\n\n\n\nBoller er den baksten som \"alle\" liker, det er smaken, konsistensen og ikke minst duften av ferskt bakverk som gj\u00f8r boller s\u00e5 uimotst\u00e5elig. S\u00f8t gj\u00e6rbakst er ikke noe hastverks arbeid, bolledeigen trenger b\u00e5de kj\u00e6rlighet og tid, tid til elting, heving, utbaking og heving igjen, men s\u00e5 f\u00e5r vi l\u00f8nn for strevet n\u00e5r bollene ligger der og det er bare \u00e5 forsyne seg. \n \n\n\n \nDU TRENGER:\n\n \n\nCa. 900 gr hvetemel\n\n5 dl lunken melk\n\n1 egg\n\n30 gr gj\u00e6r\n\n150 gr sukker\n\n2 ts kardemomme\n\n1/2 ts salt\u00a0\n\n150 gr sm\u00f8r\n\n1 sammenpisket egg til pensling\u00a0\n\nGrovhakkede mandler til \u00e5 str\u00f8 opp\u00e5\n\n \n\nMANDELKREM:\n\n \n\n100 gr kransekakemasse\n\n2 store ss mykt sm\u00f8r\n\n1 ss sukker\n\n2 ss sammenpisket egg (bruk litt av det egget som skal brukes til pensling)\n\n \n\n\n \nR\u00f8r ut gj\u00e6ren i melken. Bland alle ingrediensene untatt sm\u00f8ret i bakebollen til kj\u00f8kkenmaskinen og la den f\u00e5 jobbe i 8 - 10 minutter. Tilsett s\u00e5 sm\u00f8ret i terninger mens maskinen g\u00e5r p\u00e5 middels hastighet. N\u00e5r alt sm\u00f8ret er eltet inn i deigen skal deigen v\u00e6re smidig og slippe kanten p\u00e5 bakebollen. Dekk deigen med plast og sett den p\u00e5 et lunt sted til heving til deigen har ca. dobbelt st\u00f8rrelse og det tar ca. 1 1/2 time. Mens deigen hever lager du mandelkremen. Riv kransekakemassen grovt p\u00e5 et rivjern, bland den sammen med sm\u00f8r, sukker og sammenpisket egg. Ta den ferdighevede deigen ned p\u00e5 bakebordet, del den i to og kjevle ut til en rektangul\u00e6r leiv p\u00e5 ca. 45 - 50 cm. Bre halparten av mandelkremen p\u00e5 halvdelen av leiven og bre den andre halvparten over. Kjevle lett over den sammenbrettede deigen og skj\u00e6r i remser p\u00e5 ca. 2 cm bredde som du tvinner og snurrer sammen til en knute. Gj\u00f8r det samme med den andre halvdelen av deigen. Sett knutene p\u00e5 bakepapirkledd stekebrett og dekk til med et klede og sett til etterheving i ca. 35 - 55 minutter. Pensle bollene med sammenpisket egg og dryss over grovhakkede mandler. Stek bollene ved 200 grader i ca. 8 -10 minutter til de er pent og jevnt brune. Avkj\u00f8les p\u00e5 rist.\n\n \n\n\n \nGanske enkelt kl. \n\n08:48 \n\n Liker du \u00e5 lage mat er du velkommen til min matblogg som jeg har kalt \"ganske enkelt\". Jeg h\u00e5per det vil gi deg litt glede i matlagingen, til \u00e5 pr\u00f8ve nye retter og r\u00e5varer. Jeg har lyst til \u00e5 dele min interesse for mat med deg og dessuten er dette en fin m\u00e5te for meg \u00e5 samle alle mine oppskrifter p\u00e5. Kan jeg samtidig putte inn litt inspirasjon i din matlaging er det kjempefint. Lykke til\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9444be33-eeb6-4f5d-8840-b53071632139"} +{"url": "https://jensen-beds.com/no/god-sovn/fa-din-skjnnhetssvn-hver-natt-og-ork-mer-om-dagene/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00551.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:48:44Z", "text": "# F\u00e5 din skj\u00f8nnhetss\u00f8vn hver natt \u2013\u00a0og ork mer om dagene\n\nBra s\u00f8vn er avgj\u00f8rende for at vi skal kunne nyte mer av livet. Og utenom \u00e5 sove rett antall timer, trenger du ogs\u00e5 \u00e5 sove p\u00e5 et underlag som er ideelt tilpasset akkurat din kropp. Jensens Ole Myhre er utdannet fysioterapaut og arbeider med \u00e5 forbedre menneskers liggekomfort. I mer enn 20 \u00e5r har han utf\u00f8rt s\u00f8vnstudier i Norge. Her gir han noen tips til deg som vil sove bedre og v\u00e5kne uthvilt til aktive dager.\n\n\u2013 S\u00f8vn er en forutsetning for liv, en livsviktig tilstand som verken mennesker eller dyr kan leve uten. P\u00e5 kort sikt gir d\u00e5rlig s\u00f8vn konsentrasjonsvansker og hum\u00f8rsvinginger, som blant annet gj\u00f8r oss trafikkfarlige. P\u00e5 lengre sikt gir det d\u00e5rligere motstandskraft mot sykdommer, fremskynder aldringsprosessen, tar bort energien v\u00e5r og gir sosiale konsekvenser, sier Ole.\n\n\n\u2013\u00a0Gjennom natten passerer vi ulike s\u00f8vnstadier, som starter med innsovningsfasen og f\u00f8lges av en dypere og dypere s\u00f8vn. Det vi etterstreber aller mest er \u00e5 f\u00e5 minst to timers dyp s\u00f8vn hver natt. F\u00e5r vi ikke det over tid, p\u00e5virker det oss negativt. Selv om det f\u00f8les som at vi sover hele natten, kan det hende vi snur oss for ofte i s\u00f8vnen, eller p\u00e5virkes av andre faktorer, som for eksempel lyder som gj\u00f8r at vi \u00abfaller ut\u00bb av den dype s\u00f8vnen. Da f\u00f8ler vi oss heller ikke uthvilte n\u00e5r vi v\u00e5kner om morgenen, og for den om lever et hektisk liv med karriere, familie og fritidsinteresser, er s\u00f8vnen selvsagt sentral for at dagene skal fungere bra.\n\n\n\n## Still krav n\u00e5r du kj\u00f8per seng\n\nOle legger ogs\u00e5 vekt p\u00e5 at s\u00f8vnkvaliteten og s\u00f8vnm\u00f8nsteret endrer seg med \u00e5rene, noe som medf\u00f8rer at behovet for en god seng \u00f8ker med alderen. Samtidig er det viktig at de yngre f\u00e5r gode liggekomfortvaner, som kan fortsette i voksen alder og legge grunnlaget for et bedre liv. Om man vil oppleve bedre netter, m\u00e5 man derfor t\u00f8rre \u00e5 stille krav n\u00e5r en kj\u00f8per ny seng. \n \n\u2013\u00a0Lengde, vekt og kroppsform er viktige faktorer n\u00e5r du skal kj\u00f8pe seng, sier Ole. En god seng skal gi en behagelig st\u00f8tte til hele kroppen og holde ryggraden s\u00e5 rak som mulig. Valget av fasthetsgrad er derfor viktig, s\u00e5 bruk god tid p\u00e5 \u00e5 pr\u00f8veligge sengen i butikken. Senger b\u00f8r kunne reagere p\u00e5 kroppens impulser og gj\u00f8re det lett \u00e5 snu seg i s\u00f8vnen. S\u00e6rlig viktig er det at skuldrer og hofter f\u00e5r synke ned i sengen, slik at kroppen slapper av og du slipper \u00e5 v\u00e5kne stiv om morgenen. En god madrass reduserer ogs\u00e5 risikoen for feilbelastning, slik at du slipper en vond rygg og urolig s\u00f8vn.\n\n## Velg en ny, sk\u00e5nsom liggestilling\n\nJensens sonesystem gir rett st\u00f8tte til hele kroppen n\u00e5r du hviler og sover. \n \nFor en ekstra rolig nattes\u00f8vn, med behagelig hvile for hele kroppen, anbefaler Ole og v\u00e5re andre eksperter at du sover p\u00e5 siden eller p\u00e5 ryggen, s\u00e6rlig dersom du har en relativt myk madrass eller justerbar seng. Andre liggestillinger enn disse gir en altfor stor belastning p\u00e5 kroppen. Et godt tips er \u00e5 legge en pute under kn\u00e6rne for \u00e5 f\u00e5 ryggen til \u00e5 slappe av. Hvis du tross dette foretrekker \u00e5 sove p\u00e5 magen, b\u00f8r du velge en relativt fast madrass, som gir kroppen en jevn og behagelig st\u00f8tte. \u00c5 venne seg til en ny liggestilling krever ofte litt tid og trening. N\u00e5r kroppen har vent seg til den nye liggestillingen kommer du til \u00e5 oppleve bedre s\u00f8vn og en mer behagelig oppv\u00e5kning \u2013\u00a0der du er helt klar for dagen\\!\n\n## Visste du at vi sover:\n\n\u00a0\u00a0\u00a0 \u2022\u00a0\u00a0\u00a0 1/3 av livet \n\u00a0\u00a0\u00a0 \u2022\u00a0\u00a0\u00a0 7,5 timer i d\u00f8gnet \n\u00a0\u00a0\u00a0 \u2022\u00a0\u00a0\u00a0 229 timer i m\u00e5neden \n\u00a0\u00a0\u00a0 \u2022\u00a0\u00a0\u00a0 1,3 uke i m\u00e5neden \n\u00a0\u00a0\u00a0 \u2022\u00a0\u00a0\u00a0 2745 timer i \u00e5ret \n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2d680629-c3ca-4204-9fa5-a11eb27e7278"} +{"url": "https://www.kulturskoleradet.no/nyheter/2014/oktober/rammeplanutkast-klart-for-landsmotebehandling", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00471.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:48:05Z", "text": "# Rammeplanutkast klart for landsm\u00f8tebehandling\n\n\n\n**08.10.2014** Egil Hofsli (tekst)\n\n## Rammeplanutkast klart for landsm\u00f8tebehandling\n\n**TRONDHEIM: Utkast til ny rammeplan for kulturskolen skal neste uke framlegges for Norsk kulturskoler\u00e5ds landsm\u00f8te til behandling. Rammeplanutvalget har fullf\u00f8rt en omfattende og s\u00e6rdeles viktig oppgave, og Norsk kulturskoler\u00e5ds sentralstyre har finpusset og satt sitt anbefalingsstempel p\u00e5 det nye rammeplanforslaget.**\n\n\u00a0\nRammeplan for kulturskolen: \u00abMangfold og fordypning\u00bb finner du her\n\n\u00a0\nDet er de to f\u00f8rste kapitlene i den nye rammeplanen som har v\u00e6rt ute p\u00e5 h\u00f8ring. Fagplaner for de enkelte kulturskolefag utarbeides etter Norsk kulturskoler\u00e5ds landsm\u00f8te 2014.\n\n\u00a0\nI alt 124 h\u00f8ringssvar kom inn. Blant annet har 106 kommuner gitt svar. Likes\u00e5 kom det inn svar fra blant annet en rekke organisasjoner, fylkeskommuner, akt\u00f8rer innen UH-sektoren, fylkes- og regionavdelinger innen Norsk kulturskoler\u00e5d, politiske parti, sammenslutninger av rektorer og l\u00e6rere samt enkeltpersoner.\n\n\u00a0\n**Mye positivitet - stort engasjement**\n\n\u00a0\nI h\u00f8ringsprosessen ble det ogs\u00e5 gjennomf\u00f8rt h\u00f8ringsdialoger i samtlige fylker unntatt Nordland, der kulturskoleledere var den viktigste m\u00e5lgruppa for rammeplanutvalgets utsendinger, Morten Christiansen og Knut \u00d8verland. Ogs\u00e5 p\u00e5 Kulturskolenes lederkonferanse 2014 var den nye rammeplanen tema, b\u00e5de gjennom foredrag, innlegg og gruppearbeid.\n\n\u00a0\n\u2013 Vi har n\u00e5dd ut til mange, og det har v\u00e6rt et stort engasjement, sier Knut \u00d8verland, r\u00e5dgiver i Norsk kulturskoler\u00e5d og rammeplanutvalgets sekret\u00e6r. \u2013 Rammeplanutvalget opplever alle h\u00f8ringssvarene, s\u00e5 n\u00e6r som et par, som positive til rammeplanen. Det er - fra de aller fleste - kommet innspill til kvalitetsforbedring av planen/tydeliggj\u00f8ring, men ikke omfattende endringer.\n\n\u00a0\n**Programinndelingen godt mottatt**\n\n\u00a0\nIf\u00f8lge \u00d8verland kom det inn \u00f8nsker fra en del om at dette oppdraget burde ha v\u00e6rt initiert av staten, som et ledd i \u00e5 f\u00e5 til en forskrift knyttet til kulturskolens lovforankring i Oppl\u00e6ringsloven. \u2013 Videre synes de aller, aller fleste at rammeplanens programinndeling (grunn-, kjerne- og fordypningsprogram, red.anm.) er et viktig kvalitativt grep, sier \u00d8verland.\n\n\u00a0\nRammeplanutvalget har ogs\u00e5 registrert at et flertall sier at det ikke er mulig \u00e5 f\u00e5 til kulturskoledrift med tilbud innen alle de tre nye programmene innenfor dagens \u00f8konomiske rammer. Hva gjelder de nye kompetansekravene og om det er mulig \u00e5 oppfylle disse, er svarene if\u00f8lge \u00d8verland mer delte.\n\n\u00a0\nGjennomf\u00f8ring av h\u00f8ringsdialoger mener \u00d8verland var et godt grep b\u00e5de med tanke p\u00e5 det \u00e5 skape eierforhold til rammeplanen.\n\n\u00a0\n**Struktur og spr\u00e5k endret**\n\n\u00a0\nEtter h\u00f8ringsrunden er det foretatt en fullstendig gjennomgang av b\u00e5de struktur og spr\u00e5k i hele planutkastet som n\u00e5 framlegges for Norsk kulturskoler\u00e5ds landsm\u00f8te. En del punkter er flyttet p\u00e5, for \u00e5 f\u00e5 dokumentet til \u00e5 henge bedre sammen. Ett eksempel er at kulturskolens verdigrunnlag er flyttet fra kapittel 2 til kapittel 1. Kulturskolen som lokalt ressurssenter er l\u00f8ftet opp ved at det er viet et eget punkt.\n\n\u00a0\n\u2013 Vi har fors\u00f8kt \u00e5 bli mer konsistent med henhold til spr\u00e5ket enn i h\u00f8ringsforslaget, der teksten varierte for mye i fordypningsgrad. Noe av teksten i h\u00f8ringsforslaget var p\u00e5 et sv\u00e6rt overordnet niv\u00e5, mens noe var ganske s\u00e5 fordypende, nesten p\u00e5 l\u00e6rebokniv\u00e5. Vi mener n\u00e5 at spr\u00e5ket i planen er mer helhetlig, noe som i seg selv skaper st\u00f8rre tydelighet, sier Knut \u00d8verland.\n\n\u00a0\nRammeplanutvalget har v\u00e6rt ledet av Eirik Birkeland, og har for \u00f8vrig best\u00e5tt av Morten Christiansen, Kristin Geiring, Eivind N\u00e5vik, Inger-Anne Westby, Wenche Waagen, Robert \u00d8fsti og Knut \u00d8verland.\n\n\u00a0\n**Styrets forslag til landsm\u00f8tevedtak**\n\n1\\) Landsm\u00f8tet gir sin tilslutning til f\u00f8ringer som ligger i ny rammeplan for kulturskolen\n\n\u00a0\n\n2\\) Sentralstyret og administrasjonen f\u00e5r i oppdrag \u00e5 implementere og f\u00f8lge opp arbeidet \nmed ny rammeplan for kulturskolen\n\n\u00a0\n TRONDHEIM: Start gjerne allerede n\u00e5 i h\u00f8st med \u00e5 lete etter gode kandidater i din kommune til Dr\u00f8mmestipendet 2015\\! Slik er oppfordringen fra prosjektledelsen for Dr\u00f8mmestipendet.\n OSLO: \u2026 og de utvalgte er \u2026: Kongsberg. Kristiansand. Stj\u00f8rdal. Troms\u00f8. Og til slutt tre kommuner og to kulturskoler i samme spann: F\u00f8rde, Fjaler og Hyllestad. \u00a0 Disse sju er blant 30 s\u00f8kere utvalgt til \u00e5 delta i kompetanseutviklingsprogrammet KUL-TUR, som Nordea og Norsk kulturskoler\u00e5d samarbeider om.\n - \n **06.10.2014** Egil Hofsli (tekst og foto)\n TRONDHEIM: Norsk kulturskoler\u00e5d har de aller beste forutsetninger for \u00e5 v\u00e6re nasjonal st\u00f8tte- og utviklingsorganisasjon for kulturskoleomr\u00e5det med b\u00e5de egeninitierte og statlige oppdrag p\u00e5 linje med rene statlige nasjonale sentra p\u00e5 oppl\u00e6ringsomr\u00e5det.\n - \n **02.10.2014** Egil Hofsli (tekst og foto)\n Innstiller p\u00e5 gjenvalg av Sandal\n LOEN: Nils R. Sandal foresl\u00e5s gjenvalgt som styreleder, Heidi Hesselberg L\u00f8ken (bildet t.h.) likes\u00e5 som nestleder. Valgkomiteen for Norsk kulturskoler\u00e5d g\u00e5r inn for kontinuitet i ledervervene i kulturskoler\u00e5dets sentralstyre.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f4df82e0-ddce-4e13-b35d-7c922b671de7"} +{"url": "https://www.kode24.no/ukas-koder/phrida-lager-skytjenester-med-millioner-av-brukere/70917149", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00460.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:01:20Z", "text": "\n\n28\\. mars 2019 kl. 6.00\n\n\n\nOle Petter Bauger\u00f8d Stokke\n\n##### Ukas Koder\n\nI Ukas Koder snakker kode24 med norske kodere om koding. Denne uka:\n\n**Phrida Norrhall**\n\n - **Alder:** 26\n - **Bosted:** Bor i Oslo, jobber p\u00e5 Lysaker\n - **Utdannelse:** Sivilingeni\u00f8r i datateknikk, NTNU\n - **Jobb:** Software Engineer hos Cisco\n - **Fartstid som utvikler:** 8 m\u00e5neder\n - **Oppsett:** Macbook Pro. Jobber mest i Java og TypeScript og bruker IntelliJ til det.\n - **Favorittmusikk:** Siden jeg er svensk og fra G\u00f6teborg s\u00e5 har H\u00e5kan Hellstr\u00f6m alltid v\u00e6rt en favoritt.\n - **Favoritt-TV-serie:** Stor fan av line\u00e6r-TV, men har ogs\u00e5 begynt \u00e5 se p\u00e5 Heimebane.\n\n## Hvordan begynte du med koding? \ud83d\udc76\n\nSom mange andre hadde jeg ikke pr\u00f8vd s\u00e5 mye koding f\u00f8r jeg begynte p\u00e5 universitetet.\n\nMen selv om jeg ikke kan forklare hvorfor, har det alltid v\u00e6rt klart at det var Datateknikk jeg skulle studere. Kanskje det har noe \u00e5 gj\u00f8re med at pappa ogs\u00e5 er utvikler?\n\nUnder studiet ble det f\u00f8rst en god del utvikling i Python, og deretter noen st\u00f8rre prosjekter i Java, Scala og C\\#. Jeg hadde generelt mange spennende fag p\u00e5 NTNU, spesielt innenfor Big Data og informasjonsgjenfinning.\n\n## Hva jobber du med akkurat n\u00e5? \ud83d\udee0\ufe0f\n\nI Cisco jobber vi med \u00e5 utvikle videokonferansesystemer, og her jobber jeg i cloud-teamet. Vi har ansvar for flere mikrotjenester, men jobber ogs\u00e5 med frontend-utvikling av adminportalen som hjelper brukerne v\u00e5re \u00e5 konfigurere og h\u00e5ndtere videokonferansesystemene sine.\n\nN\u00e5r man jobber med skytjenester som har millioner av brukere i m\u00e5neden har man mange spennende utfordringer. Blant annet er brukerne v\u00e5re spredd over hele verden. Dette stiller en del krav til oss som utviklere, og vi m\u00e5 for eksempel ha oppetid 24/7/365, i tillegg til datasentre i flere regioner som skal kommunisere med hverandre.\n\nDet er ogs\u00e5 en del krav til hvordan dataene skal h\u00e5ndteres, og vi jobber derfor mye med sikkerhet og ende-til-ende-kryptering i skyen.\n\n\n\n## Hvordan ser en typisk arbeidsdag ut for deg? \u2615\n\nEn typisk dag i Cloud er veldig variert. Ettersom vi jobber med b\u00e5de frontend og backend er det stor spredning i arbeidsoppgaver.\n\nMen dagen starter alltid med en stand-up der vi g\u00e5r gjennom alle tjenestene v\u00e5re og sjekker at alt er som det skal. Deretter g\u00e5r dagen mest til koding og gjerne parprogrammering. Dessuten jobber jeg tett med UX-designerne v\u00e5re for \u00e5 utvikle ny funksjonalitet til adminportalen.\n\nEllers f\u00e5r jeg ogs\u00e5 lov til \u00e5 bruke en del tid p\u00e5 \u00e5 jobbe med tiltak som Jenteprosjektet Ada og Girls in ICT, der jeg f\u00e5r pr\u00f8ve \u00e5 inspirere andre jenter til \u00e5 velge den samme veien som meg. Det er noe jeg virkelig brenner for\\!\n\n\n\n# Kvinnelige utviklere mer usikre enn menn\n\n\\- Kvinner har kunstig lav selvtillit, mener psykolog. Ogs\u00e5 h\u00f8y utdanning kan gj\u00f8re deg mer usikker.\n\ntirsdag 26. mars 2019\n\n## Hva synes du er de mest spennende spr\u00e5kene, rammeverkene eller teknologiene akkurat n\u00e5? \u2728\n\nI masteroppgaven brukte jeg teknologier som Apache Spark, Apache Kafka, Elasticsearch og Kibana til \u00e5 lage et system som kunne h\u00e5ndtere kontinuerlige sp\u00f8rringer mot datastr\u00f8mmer og visualisere trender i datasettet. Under arbeidet med masteren ble jeg egentlig ganske interessert i alle disse teknologiene, og derfor ble jeg veldig glad da jeg inns\u00e5 at vi bruker mye av det samme her i Cisco.\n\n\n\n## Hva er du mest stolt av \u00e5 ha laget? \ud83c\udfc6\n\nJeg er veldig stolt av \u00e5 jobbe i en bedrift som har som m\u00e5l \u00e5 tilrettelegge for samarbeid mellom mennesker. Det gj\u00f8r at behovet for \u00e5 reise til fysiske m\u00f8ter blir mindre, og dermed f\u00e5r jeg ogs\u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re noe for milj\u00f8et.\n\nI tillegg er jeg stolt over at kollegene mine kastet meg ut p\u00e5 dypt vann da jeg allerede etter en uke i jobben fikk pushe kode til produksjon. Det er jo ganske spennende med tanke p\u00e5 hvor mange brukere vi har\\!\n\n\n\n# Marius lager API-er i Telenor\n\n\\- Jeg har blitt forelsket i NodeJS.\n\ntorsdag 14. mars 2019\n\n## Hva er det vanskeligste ved \u00e5 v\u00e6re utvikler? \ud83e\udd37\n\nSom ganske ny og uerfaren kan en kodebase fort bli overveldende. Spesielt hvis den begynner \u00e5 bli noen \u00e5r gammel og har hatt en god del utviklere innom. Det kan v\u00e6re vanskelig \u00e5 vite hvor man skal begynne. Heldigvis har jeg mange bra kolleger rundt meg som alltid er tilgjengelige n\u00e5r jeg trenger det.\n\n## Hva synes du norske utviklere b\u00f8r bli flinkere p\u00e5? \ud83d\ude4b\n\nNoe jeg har merket p\u00e5 min arbeidsplass er hvor godt arbeidsmilj\u00f8et blir, og hvor mye mer effektivt vi jobber, n\u00e5r vi parprogrammerer. Jeg tror virkelig at flere kunne hatt glede av \u00e5 benytte seg av det.\n\n## Hva liker du \u00e5 gj\u00f8re n\u00e5r du ikke jobber? \ud83d\udd79\ufe0f\n\nEtter \u00e5 ha sittet inne mesteparten av dagen fors\u00f8ker jeg \u00e5 v\u00e6re s\u00e5 aktiv jeg kan p\u00e5 fritiden. Sirkeltreningen vi har p\u00e5 jobb p\u00e5 onsdager er derfor en favoritt\\! Ellers ser jeg frem til \u00e5 teste ut de nye fjellskiene mine i p\u00e5sken.\n\n\n\n# Hanne h\u00e5per vi blir flinkere p\u00e5 dokumentasjon\n\n\\- Bruker mye tid til \u00e5 sp\u00f8rre om ting.\n\ntorsdag 21. mars 2019\n\n#### Kj\u00f8r kodedebatt\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b455b986-a6be-4fca-a6db-a3c67a4a0708"} +{"url": "https://www.polarbrod.se/no/oppskrifter/snitter-med-vasterbottenskrem-og-ferske-fiken/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00098.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:48:29Z", "text": "## Ingredienser\n\n1 Porsjon2 Porsjoner4 Porsjoner6 Porsjoner8 Porsjoner\n\n - 6 Polarkn\u00e4cke\n - 200 g V\u00e4sterbottensost\n - 2 dl cr\u00e9me fraiche\n - 1 ss olivenolje\n - \u00bd ts cayennepepper (alternativt 3 dr\u00e5per tabasco)\n - 4 ferske fiken (alternativt fikenmarmelade)\n\n# Snitter med V\u00e4sterbottenskrem og ferske fiken\n\n\n\nForslag til br\u00f8d\n\nPolarkn\u00e4cke\n\n## Ingredienser\n\n1 Porsjon2 Porsjoner4 Porsjoner6 Porsjoner8 Porsjoner\n\n - 6 Polarkn\u00e4cke\n - 200 g V\u00e4sterbottensost\n - 2 dl cr\u00e9me fraiche\n - 1 ss olivenolje\n - \u00bd ts cayennepepper (alternativt 3 dr\u00e5per tabasco)\n - 4 ferske fiken (alternativt fikenmarmelade)\n\n## Slik gj\u00f8r du\n\n### \n\n1. Riv osten fint p\u00e5 et rivjern. Visp cr\u00e9me fraiche luftig og bland den sammen med revet ost. Tilsett olivenolje og cayennepepper. Smak til med salt.\n2. Bryt Polarkn\u00e4cke i mindre biter og legg p\u00e5 ostekremen og ferske fiken som du har delt i fire, alternativt en litt fikenmarmelade. Server og nyt\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6995aea2-1ec5-47da-b05e-f444c7c816d8"} +{"url": "https://ekerperformance.com/brig-boats/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00556.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:54:18Z", "text": "BRIG inflatable boats har et bredt modellprogram av RIB b\u00e5ter fra 2 til 7,8 meter. Med sitt design, kvalitet og pris er BRIG en overlegen konkurrent mot andre fabrikat i premium klassen.\n\n**BRIG er en av Europas st\u00f8rste og mest moderne b\u00e5tprodusenter.**\n\nI over 15 \u00e5r har BRIG spesialisert seg og stadig utviklet en avansert utviklingsteknikk innen RIB b\u00e5ter. BRIG selskapet har en produksjonskapasitet p\u00e5\u00a0 5000 b\u00e5ter i \u00e5ret. Selskapet\u00a0 har historie fra milit\u00e6ret, fly- og b\u00e5tindustri, og bak b\u00e5tenes form finner man nytenkende skrogdesign, ledende tekniske l\u00f8sninger samt utforskning av fremtidig materialvalg med kombinasjonen slitestyrke, komfort og bra sj\u00f8egenskaper.\n\n\n\n\n\n## **BRIG Navigator 610**\n\n#### Sikkerhet og komfort\n\nBRIG NAVIGATOR Skiller seg ut med den ikoniske stylingen. Navigatorens brede bjelke, firkantede bue og ekstra brede r\u00f8r holder deg t\u00f8rr og gir god stabilitet. Enten en offshore-ekspedisjon, utforsker kysten eller nyter vannsport med familien din, vil den robuste Navigatorserien gi deg sikkerhet og komfort. Finnes i modellene 700 \u2013 610 \u2013 570 \u2013 520 \u2013 485.\n\n**BRIG Navigator 610 \u2013 pris fra kr 319.600 m/ 115 hk Mercury ELPT**\n\n## **BRIG Eagle 650**\n\n#### Fartsfylt turb\u00e5t\n\nBRIG er sj\u00f8dyktig og luksus RIB. De har en dyp V-formet skrog og en s\u00e6regen streng form som gj\u00f8r disse b\u00e5tene ekstremt stabile og sj\u00f8dyktig med gode fartsegenskaper.\n\nBRIG Eagle er en fartsfylt turb\u00e5t. Det skiller seg ut som en klar leder i sin klasse, og kombinerer moderne styling med komfort og ytelse. BRIG Eagle-serien er det perfekte h\u00f8yytelsesfart\u00f8yet til sj\u00f8s og den perfekte plattformen for late familiedager p\u00e5 vannet.\n\nFinnes i modellene: 810 \u2013780 \u2013650 \u2013580 \u2013480 \u2013380 \u2013 340\n\n**BRIG Eagle 650 \u2013 pris fra kr 409.000 m/ 150 hk Mercury ELPT**\n\n## **BRIG Eagle 780**\n\n#### N\u00e5r du vil erobre havet uansett v\u00e6r\n\nBRIG er sj\u00f8dyktig og luksus RIB. De har en dyp V-formet skrog og en s\u00e6regen streng form som gj\u00f8r disse b\u00e5tene ekstremt stabile og sj\u00f8dyktig med gode fartsegenskaper.\n\nBRIG Eagle er en fartsfylt turb\u00e5t. Det skiller seg ut som en klar leder i sin klasse, og kombinerer moderne styling med komfort og ytelse. BRIG Eagle-serien er det perfekte h\u00f8yytelsesfart\u00f8yet til sj\u00f8s og den perfekte plattformen for late familiedager p\u00e5 vannet.\n\nFinnes i modellene: 810 \u2013780 \u2013650 \u2013580 \u2013480 \u2013380 \u2013 340\n\n**BRIG Eagle 780 \u2013 pris fra kr 755.000 m/ 300 hk Mercury Verado**\n\n#### Tekniske Spesifikasjoner\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5f8e1d78-eba9-41dd-a667-545455f6e26a"} +{"url": "https://www.tthl.no/2016/11/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00462.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:02:19Z", "text": "# M\u00e5ned: november 2016\n\nPublisert 18. november 2016\n\n## MEDLEMS FESTEN \\!\n\nDa har Troms\u00f8 turmarsjhelselag avviklet \u00e5rrets medlems fest som ble arrangert P\u00e5r Heracleum, og det var 26 turmarsj g\u00e5rere som var samlet til et sosialt samv\u00e6r, og til middag fikk vi servert lammegryte med gr\u00f8nsaker og potetmos og tytteb\u00e6r for dem som ville ha , det og det var kjempe godt,og til dessert var det kaffe og bl\u00f8tkake , s\u00e5r leste Ann \u2013 Inger 2 dikt for oss som vi flirte godt av,og alle var forn\u00f8yd med sammenkomsten\n\n## KONTROLLKODEN VED PRESTVANNET \\!\n\nWalter Swensen\n\nI ettermiddag med mye fram og tilbake og ved hjelp av det lille fine \u00abverkstedet\u00bb til Leif Wallann for \u00e5r lage nytt feste til kontrollkoden ved Prestvannet er n\u00e5r koden ved den NYE brua ved Prestvannet tilbake og all m\u00e5r g\u00e5r den \u00abgamle\u00bb, vanlige ruta rundt Prestvannet. Koden ved Prestvannet Skole har jeg n\u00e5r skrudd ned. S\u00e5r da er vi tilbake i normalt gjenge igjen. Det var s\u00e5r m\u00f8rkt da jeg var der at jeg fikk ikke tatt bilde, men det er n\u00e5r bare ei bru det er snakk om. Er det noen som trenger beskrivelse s\u00e5r vil beskrivelsen ta deg dit. Og videre.\n\n## N\u00c5 BEGYNNER DET \u00c5 BLI M\u0618RKT UTE S\u00c5 HUSK REFLEKS P\u00c5 MARSJENE V\u00c5R\n\n\n\n## DA HAR DEN F\u00c5TT LOGO P\u00c5\n\nDa har Walter Swensen satt p\u00e5r logoen v\u00e5rr kasse p\u00e5r Radisson Blu Hotel Troms\u00f8\\!\n\nN\u00e5r er logoen v\u00e5rr p\u00e5r plass og alle hyllene, alle pins og medaljer i en plastboks i bunnen av kassen. Noen f\u00e5r i 6 sm\u00e5r plastbokser til venstre som alle har adgang til. Og s\u00e5r har jeg forandret alle 6 og 11 km startkortene med plass til 10 turer fra kr.15.00 til kr.20.00. Har mange 6 og 11 km startkort uten beskrivelse og forandret prisen p\u00e5r, men det kommer. Men begynner \u00e5r bli tomt for 6 og 12 km startkort MED beskrivelse. S\u00e5r m\u00e5r se og f\u00e5r gjort noe med det.\n\nPublisert 11. november 2016\n\n## NYE PV- 23 KASSA/BOKSEN P\u0160RADISSON BLU HOTEL I TROMS\u0618 .\n\n![Fra Walter Swensen \nI dag satte Leif og jeg opp den nye PV-23 kassa/boksen p\u00e5r Radisson Blu Hotel i Troms\u00f8. Det mangler litt innvendig pluss en logobutenp\u00e5r, men den kommer snart. Daglig leder, Marianne var veldig forn\u00f8yd.](http://tthl.no/ver2/wp-content/uploads/2016/11/Kasse-p\u00e5r-sas-225x300.jpg)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "29b8834d-27dc-4ec8-bc3c-8175651363ae"} +{"url": "http://www.vitaveritas.no/artikkel/hovedkurs/7", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00471.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:58:53Z", "text": "# HOVEDKURS\n\n\u00a0\n\n\n\n\u00a0\n**Med Vita Veritas kan du n\u00e5 f\u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 et spennende kurs og l\u00e6re om hvordan du selv kan skrive din egen livshistorie - og f\u00e5 trykket en bok som du kan gi til dine etterkommere\\! Kurset er ogs\u00e5 en fin gave til en som \u00f8nsker \u00e5 skrive sin livshistorie, eller til en som du \u00f8nsker skal skrive sin livshistorie. Mange har lyst til \u2013 og er kanskje allerede i gang med \u00e5 skrive ned sin livshistorie. Noen synes det er vanskelig \u00e5 komme i gang og mange har problemer med \u00e5 fullf\u00f8re boken og f\u00e5 den trykket. P\u00e5 dette kurset f\u00e5r du m\u00f8te andre mennesker som ogs\u00e5 skriver om livet sitt og som kan hjelpe deg \u00e5 hente frem minnene.**\n\n**Du f\u00e5r ogs\u00e5:**\n\n - Et verkt\u00f8y som gj\u00f8r deg i stand til \u00e5 skrive ned din livshistorie\n - Inspirasjon til \u00e5 komme i gang og hjelp underveis med skrivingen (du trenger ikke PC)\n - Mulighet til \u00e5 gjennomf\u00f8re prosjektet og gi dine etterkommere en unik og flott gave - en bok om ditt liv\n - En l\u00e6rerik opplevelse\n\n\u00a0\nVi jobber b\u00e5de i grupper og p\u00e5 individuell basis p\u00e5 kurset. Kurset varer 6 ganger \u00e1 3 timer.\n\n\u00a0\nBetaling skjer p\u00e5 faktura med 14. dagers forfall.\n\nVed avbestilling av kurset senest 14. dager f\u00f8r kursstart, refunderes 50% av kursavgiften.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "60cdae78-3690-47a8-be0f-cd050094396c"} +{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Democratic_Unionist_Party", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00098.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:56:03Z", "text": "# Democratic Unionist Party\n\n**Democratic Unionist Party** (**DUP**) er et unionistisk parti i Nord-Irland.\n\nPartiet ble stiftet i 1971 av Ian Paisley og Desmond Boal. Partiet har v\u00e6rt representert i det britiske underhuset og lokalr\u00e5d i Nord-Irland siden opprettelsen. Paisley ble valgt inn i Europaparlamentet i 1979. Han beholdt plassen inntil han ble erstattet som partiets representant i 2004 av Jim McAllister.\n\nI forhold til den st\u00f8rste konkurrenten, Ulster Unionist Party (UUP) representerer DUP en mindre forsonlig form for unionisme. Under forhandlingene som f\u00f8rte frem til Belfastavtalen i 1998 deltok DUP fra starten. Da Sinn F\u00e9in som en konsekvens av IRAs v\u00e5penhvile fikk ta del i forhandlingene trakk DUP seg, og ved folkeavstemningen om avtalen gikk partiet mot godkjennelse.\n\nEtter valget til Den nordirske forsamling fikk DUP to seter i det ut\u00f8vende r\u00e5det, men nektet \u00e5 delta i kabinettm\u00f8ter fordi Sinn F\u00e9in ogs\u00e5 var representert der. I valget i 2003 ble DUP Nord-Irlands st\u00f8rste parti med tretti seter i forsamlingen. \u00c5ret etter ble det fjerde st\u00f8rste parti i Det britiske underhuset, og det st\u00f8rste nordirske parti som er representert der, ved at Jeffrey Donaldson gikk over fra UUP.\n\nPer 2006 ble partiet ledet av Peter Robinson, og var det st\u00f8rste partiet i provinsen. Det er ogs\u00e5 det fjerde st\u00f8rste partiet i Det britiske underhuset.\n\n## 2017\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nEtter parlamentsvalget i Storbritannia 2017 fikk DUP 10 seter i det britiske underhuset.\u00a0Etter det ble klart at\u00a0Det konservative parti tapte flertallet for sin regjering, inngikk DUP under ledelse av\u00a0Arlene Foster en avtale om \u00e5 st\u00f8tte den konservative mindretallsregjeringen fra sak til sak i saker av gjensidig interesse. Foster fikk slik en kingmaker-rolle.^(\\[1\\])\n\nTheresa May\u00a0st\u00e5r for \u00abhard brexit\u00bb, mens Foster st\u00e5r for \u00absoft brexit\u00bb. Representanter for EU har i forkant av brexit-forhandlingene uttrykt bekymring over at regjeringen og dens st\u00f8tteparti har litt ulik oppfatning om brexit.^(\\[2\\])\n\nDUP har protestantisme og sosialkonservatisme som verdigrunnlag: de er motstandere av abort, likekj\u00f8nnet ekteskap, og har tidligere motsatt seg legalisering av homoseksuelle handlinger i Nord-Irland.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "70925bf9-aa6f-430c-89d7-706acdc84bce"} +{"url": "https://sommarbutiken.se/redskapsbod-peter-20-1.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00167.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:11:03Z", "text": "Spesifikasjoner: Bredde: 805cm. Dybde: 248cm. H\u00f8yde: 297cm. Dobbeltd\u00f8r: 160x185cm. 2 stk. enkeltd\u00f8r: 80x185cm. 1 stk. vindu - kan \u00e5pnes. \u00a0Isolerglass i vinduer. Vekt: Ca 1500kg fordelt p\u00e5 2 kolli. Takvinkel: 7 grader. \n \nRedskapsbodene er kvalitetsboder som er laget i henhold til sikker nordisk byggetradisjon og som passer fint med de fleste typer bebyggelse. Boden leveres i ferdige seksjoner. Tak, gulvbjelker, takbjelker og bjelkelag er kappet i ferdige lengder. Vindskiver og \u00f8vrige detaljer er klare for montering.\u00a0Samtlige blokker og detaljer er nummerte \n \nDet er mulig \u00e5 gj\u00f8re mindre endringer, blant annet ved \u00e5 flytte/endre p\u00e5 d\u00f8rer og vinduer. Pris kan variere, s\u00e5 ta kontakt om det er aktuelt. \n \nDimensjoner p\u00e5 materialer: \nGulvbjelker: 45x145mm \nTakbjelker: 45x145mm \nVeggstendere: 45x95mm \nYtterpanel: 20x120mm \n \nF\u00f8lgende deler f\u00f8lger IKKE med v\u00e5re boder i reisverk: D\u00f8rh\u00e5ndtak, l\u00e5ssylinder, spiker/skruer og takpapp. \n \nDu er velkommen til \u00e5 sende oss en e-post til email@example.com eller ringe oss p\u00e5 tlf. 66917320 hvis du lurer p\u00e5 noe.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e3c725a6-56dc-4aae-b025-631b5c71335f"} +{"url": "https://www.staypro.no/hage-fritid/hageredskap/river-og-raker", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00167.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:28:26Z", "text": " \n \n Forsterket i ryggen p\u00e5 hodet for \u00e5 t\u00e5le st\u00f8rre daglige p\u00e5kjenninger. Den er ypperlig til \u00e5 greie og planere ut asfalt, betong og annen masse med, samtidig som tindene er solide nok til \u00e5 rake i de fleste typer materialer. Med 14 tinder.\n \n Veirive\n \n Fiskars Classic\n \n 1645 mm\n \n kr 431\n", "language": "no", "__index_level_0__": "61d0ec74-25bb-4080-91b1-ffec93de89d6"} +{"url": "https://teglsteinsliv.com/2016/02/23/leve-spise-sove/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00218.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:42:14Z", "text": "# teglsteinsliv\n\n# Leve \u2013 Spise \u2013\u00a0Sove\n\nPosted on February 23, 2016 by teglsteinsliv\n\nJeg blakket meg totalt p\u00e5 dette leilighetskj\u00f8pet, s\u00e5 for \u00e5 f\u00e5 r\u00e5d til oppussing og for \u00e5 f\u00e5 bygget meg opp en ny buffer, tok jeg med meg leietakeren min fra T\u00f8yengata. Utrolig deilig \u00e5 dele kostnadene, men det inneb\u00e6rer i praksis at jeg bor p\u00e5 hybel. Har mine 20 kvadrat og kj\u00f8kken. Egentlig fungerer det fint, og jeg f\u00f8ler at jeg har bedre plass \u00e5 leve p\u00e5 enn jeg hadde p\u00e5 det lille rommet i T\u00f8yengata. Var alltid bare p\u00e5 rommet og stua ble ikke brukt. S\u00e5 deror har jeg soverom, stue og spisestue i ett. Skal henge opp et forheng slik at jeg f\u00e5r senga vekk.\n\nLitt trangt men det g\u00e5r med et n\u00f8dskrik\\! S\u00e6rlig n\u00e5r skilleveggen kommer p\u00e5 plass i det andre rommet og jeg f\u00e5r garderoben p\u00e5 plass. N\u00e5 har jeg et skabbete stativ fra ikea til de kjolene jeg bruker mest, og kommoden st\u00e5ende foran d\u00f8ra. Tre uker igjen\u2026\u2026..\n\n\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ef708a12-91c0-41f2-bab8-0f368c8fa750"} +{"url": "http://www.ostecompagniet.no/fryd/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00556.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:49:02Z", "text": "Fryd Cr\u00e8me Kirseb\u00e6r 1,5 kg Fryd Cr\u00e8me Kirseb\u00e6r 1,5 kg\nFryd Royal Blue 900 g Fryd Royal Blue 900 g\n\n# Fryd\n\nFryd er en serie med smakfulle oster, som gj\u00f8r det enkelt \u00e5 kose seg. Her finnes noe for enhver smak, la deg inspirere. S\u00e5 enkelt at det er en Fryd\\!\n\nI Fryd-serien finner du b\u00e5de brie, bl\u00e5muggost og smelteoster, slik at du enkelt kan komponere et ostefat. Serien best\u00e5r av f\u00f8lgende produkter: Fryd Brie, Fryd Brie Pepper, Fryd Royal Blue, Fryd Bl\u00e5 Auvergne, Fryd Cr\u00e9me Kirseb\u00e6r, Fryd Cr\u00e9me Pepper og Fryd Cr\u00e9me Aprikos.\n\nBriene produseres p\u00e5 et lite meieri p\u00e5 Dovre, smelteostene lages p\u00e5 Tretten utenfor Lillehammer, og bl\u00e5muggostene lages i Selbu i Tr\u00f8ndelag og i Auvergne i Frankrike. Ved \u00e5 klikke deg inn p\u00e5 hver enkelt ost finner du mer informasjon om smak og bruksomr\u00e5der. F\u00f8lg oss ogs\u00e5 p\u00e5 Facebook for gode tips og inspirasjon.\n\nTIPS \nFryd-ostene har etiketter som kan \u00e5pnes, hvor du finner informasjon om osten og tips til bruk. Ostens smaksstyrke vises tydelig med smakshjul p\u00e5 forsiden av pakningene, slik at du kan finne den smaksstyrken som passer deg.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5b219619-5761-405c-b4f5-21fc02f324e3"} +{"url": "http://kvinner.hegnar.no/Nyheter/Boers-finans/2018/01/Obligasjonseierne-ga-tommelen-opp", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00425.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:56:48Z", "text": "# Obligasjonseierne ga tommelen opp\n\n\n\nArtikkel av: Are \u00a0Strandli\n\n10\\. januar 2018 - 13.21\nOnsdag ble det avholdt et m\u00f8te blant obligasjonseierne i Songa Offshores konvertible obligasjon, SONG07, som forfaller i 2022.\n\nGrunnet tilbudet fra Transocean om \u00e5 ta over alle de utest\u00e5ende aksjene i Songa Offshore, m\u00e5tte det visse endringer til i l\u00e5neavtalen for \u00e5 \u00e5 kunne fullf\u00f8re dette.\n\nForslaget til endringer fikk full oppslutning blant obligasjonseierne som var tilstede, og dermed ble det vedtatt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "aa71126e-773f-4729-8ffb-f3fdc19ef281"} +{"url": "http://www.ordne.no/2009/09/bygg-vedskjul-del-4/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00350.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:55:13Z", "text": "s\u00f8ndag , 16 juni 2019\n\n\n\n# Bygg vedskjul \u2013 del 4\n\n**N\u00e5r s\u00e5la er klar skal vi n\u00e5 st\u00f8pe ett skift med laceblokker, feste bunnsviller og snekre sammen reisverket.**\n\nN\u00e5r s\u00e5la er st\u00f8pt ferdig og har f\u00e5tt herde en ukes tid er det klar for neste skritt i prosessen med \u00e5 bygge et vedskjul. Siden du har tatt deg s\u00e5pass flid med arbeidet fra bunnen av, er du ikke interessert i \u00e5 f\u00e5 r\u00e5tnet bort kledningen eller bunnsvillene dine hvis noe av terrenget rundt vedskjulet heller i retning skjulet. Da er det p\u00e5 sin plass \u00e5 f\u00e5 l\u00f8ftet alt som er av treverk opp fra terrengniv\u00e5.\n\n\n\nKraftig drill, installasjonsbor og trebor er viktige verkt\u00f8y.\n\nAnskaff mur- og pussm\u00f8rtel. IKKE bruk sement. Sement er kun fior st\u00f8ping. Disse selges vanligvis i sekker p\u00e5 20 kilo (f\u00f8r var det 40-kilos sekker). Gj\u00f8r klar blandekaret og riktig mengde med vann for en eller to sekker med m\u00f8rtel. S\u00f8rg alltid for \u00e5 ha nok m\u00f8rtel p\u00e5 lur, og husk at denne skal og m\u00e5 lagres helt t\u00f8rt.\n\nDu trenger ikke de st\u00f8rste lecablokkene. Blokkene som er 15 cm brede, 25 cm h\u00f8ye og 50 cm lange er utmerket.\n\n**Leca** \nLegg ut lecablokkene langs den ene veggen hvor du vil heve treverket. Stemmer det ikke helt i enden legger du ut langs den ene eller begge kortveggene. Husk at det skal v\u00e6re ca \u00bd cm avstand mellom blokkene. Tilpass slik at du f\u00e5r mest mulig riktige hj\u00f8rner. Tenk lego.\n\n**Kutting av lecablokk**: Bruk ei gammel GROV sag eller hammer/\u00f8ks og meisel. Ved sistnevnte: sl\u00e5 forsiktig og s\u00f8rg for \u00e5 jobbe deg mest mulig p\u00e5 linje og dybde hele tiden s\u00e5 du ikke f\u00e5r et alt for stygt brudd. Bruddsiden av blokken legger du ikke ut mot omgivelsene, men inn mot en tilst\u00f8tende blokk. Slik f\u00e5r du en pen mur. Saga kan du kaste etterp\u00e5\u2026\n\nF\u00f8r du g\u00e5r videre, s\u00f8rg for \u00e5 b\u00f8rste s\u00e5la der du skal mure. Deretter fukter du den godt med vann eller primer.\n\n**Muring** \nN\u00e5r lecaen ligger fint er det bare \u00e5 helle oppi riktig mengde vann i blandekaret, som du har s\u00f8rget for at st\u00e5r mest mulig vannrett. Deretter l\u00f8fter du m\u00f8rtelsekken opp p\u00e5 kanten. Ta kniven og skj\u00e6r et fint buksnitt langs hele sekken og hell innholdet ned i karet samtidig som du holder pusten. Det st\u00f8ver skikkelig av t\u00f8rr m\u00f8rtel. N\u00e5r den riktige mengden m\u00f8rtel er i karet tar du blandemaskinen eller drill med visp & aller laveste turtall (sistnevnte er egentlig veldig d\u00e5rlig gjort mot drillen din) og r\u00f8rer rundt.\n\n\n\nEkspansjonsbolter sl\u00e5s ned i de borede hullene til de sitter. Mutter strammes til.\n\nIKKE tilsett mer vann hvis du har fulgt oppskriften n\u00f8yaktig. Bare fortsett \u00e5 blande 3-4 minutter. Det kan se veldig t\u00f8rt ut, men slapp av. Ta s\u00e5 en pause ca 5 minutter, og s\u00e5 blander du videre. M\u00f8rtelen har n\u00e5 f\u00e5tt en fin mure-konsistens.\n\nBruk murerskje og legg p\u00e5 en god kl\u00e6sj m\u00f8rtel der du skal mure den f\u00f8rste veggen. Fortsett \u00e5 kline p\u00e5 m\u00f8rtel i ca 2 blokkers lengde. Det gj\u00f8r ikke noe om noe kommer utenfor. Glatt ut litt med spaden. Sett p\u00e5 plass den f\u00f8rste blokka. Trykk den lett ned. Klin s\u00e5 p\u00e5 mer m\u00f8rtel til 2 blokker til.\n\nTa neste blokk i en liten vinkel foran eksisterende blokk og skyv den mot denne. Hold igjen den f\u00f8rste blokka hvis m\u00f8rtelen som n\u00e5 blir skj\u00f8vet mellom blokkene skyver p\u00e5 blokka. Bruk en tynn fugeskje for \u00e5 fjerne eventuell m\u00f8rtel mellom blokkene hvis avstanden blir for stor. Fortsett s\u00e5 med neste blokk eller den eventuelle skj\u00f8ten.\n\nLegg rettholt over blokkene og vatre. Ligger det i vater? Hvis noen blokker ligger ujevnt legger du en bjelkebit i blokkas lengde opp\u00e5 blokka og sl\u00e5r forsiktig mange ganger for \u00e5 tilpasse h\u00f8yden. Husk at det ikke skal mange dunk til f\u00f8r h\u00f8yden blir riktig\\!\n\nFortsett med denne fremgangsm\u00e5ten til du har f\u00e5tt ferdig murskiftet ditt. \nNoen hevder at en ikke skal tyne m\u00f8rtel ned i fugene, men hvis du har igjen m\u00f8rtel n\u00e5 er dette tiden for \u00e5 gj\u00f8re nettopp dette. Med fugeskje dytter du m\u00f8rtel ned mellom fugene. Bruk murerskje p\u00e5 utsiden av fugene for \u00e5 forhindre at alt raser ut. Fortsett slik langs alle fugene.\n\nBruk murerskje for \u00e5 kutte av og ta bort overfl\u00f8dig m\u00f8rtel p\u00e5 innsiden og utsiden av muren. Du kan ogs\u00e5 pirke litt og f\u00e5 en tettest mulig sammenf\u00f8yning mellom s\u00e5le & mur.\n\nN\u00e5r murverket er unnagjort s\u00f8rger du for at det ikke kommer regn p\u00e5 det. Ta kvelden.\n\nMorgenen etter dusjer du muren. S\u00f8rg for at fugene blir godt v\u00e5te og herder langsomt. Da blir murverket sterkest mulig. Fukt en ukes tid fremover.\n\n**Bunnsvillene** \nTiden er kommet for \u00e5 tenke p\u00e5 bunnsvillene, det treverket reisverket skal hvile p\u00e5 og festes til. Ergo m\u00e5 ogs\u00e5 bunnsvillene v\u00e6re festet til mur og/eller s\u00e5le. F\u00f8rst legger du ut grunnmurspapp over muren og /eller s\u00e5la der bunnsvillen skal komme. Dette er en tykk asfaltpapp. Alternativt kan du bruke oppklippet og tilpasset takpapp.\n\n\n\nEkspansjonsboltene presser bunnsvillen ned mot mur og eller s\u00e5le.\n\nReisverket lager du i dimensjonen 2\"x4\". Det er 10 cm bredt. Ergo skal bunnsvillen v\u00e6re 10 cm bred. Undertegnede valgte \u00e5 bruke impregnert materiale til b\u00e5de sviller og reisverk. Gj\u00f8r du det, vil du f\u00e5 et varig resultat. \nSag til bunnsviller som passer til veggenes lengde. Du kan godt gj\u00e6resage disse. Bruk gjerne av det materialet med tettest mulig \u00e5rringer. Du kan ikke tolerere noe ujevnheter p\u00e5 materialene.\n\nLegg svillene p\u00e5 plass, og fest dem gjerne til hverandre med vinkeljern. Svillene ligger n\u00e5 der de skal ligge \u2013 opp\u00e5 pappen. Bruk vanlig trebor (8 eller 10 millimeter) og bor gjennom svillene. Minst 4 steder p\u00e5 hver svill. Deretter setter du p\u00e5 et installasjonsbor og setter drillen p\u00e5 slag. Bor gjennom hullene og ned i betongen / lecablokkene.\n\nM\u00e5l dybden av hullet med en st\u00e5ltr\u00e5d og tilpass dybden p\u00e5 hullet med ekspansjonsbolten du skal bruke til \u00e5 sl\u00e5 ned i hullet. Det skal v\u00e6re igjen litt bolt over bunnsvillen s\u00e5 du f\u00e5r strammet til mutteren. Bruk s\u00e5 hammer og sl\u00e5 fast alle boltene. Bruk gjerne dypere ekspansjonsbolter i lecablokkene.\n\nDermed sitter bunnsvillene festet.\n\n**Reisverket** \nLag ferdig reisverk til den ene langveggen f\u00f8rst. Fest stenderne til svillene ved \u00e5 spikre eller skru fra svillesiden. Du skal ha en avstand mellom stenderne p\u00e5 ca 60 cm, men siden dette er et vedskjul, trenger du ikke v\u00e6re s\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5 n\u00f8ye p\u00e5 avstanden.\n\nHusk p\u00e5 spikerslag\\! Skal du ha st\u00e5ende panel m\u00e5 du ha ett eller to spikerslag mellom svillene i reisverket. Hvis ikke f\u00e5r du kun festet panelet \u00f8verst og nederst, og det holder ikke.\n\n\n\nM\u00e5l opp n\u00f8yaktig spiker/skrueavstand p\u00e5 svillene. Skru stenderne fast.\n\nHusk p\u00e5 at skruen eller spikeren skal penetrere minst 2/3 av skruens lengde inn i stenderet. Bruker du spiker skal den v\u00e6re galvanisert.\n\nN\u00e5r det ene reisverket er ferdig l\u00f8fter du det opp p\u00e5 bunnsvillen. S\u00f8rg for at det st\u00e5r s\u00e5 riktig som mulig og bruk hammeren og sl\u00e5 p\u00e5 bunnsvillen i reisverket. Du f\u00e5r da merkene etter ekspasnjonsboltene. Ta ned reisverket og bruk drill og h\u00f8yhastighetsbor i minimum 15 millimeter tykkelse og bor i senter av merkene slik at bolt-toppen og mutteren g\u00e5r \"inn\" i bunnsvillen p\u00e5 reisverket.\n\nSett reisverket p\u00e5 plass igjen. Det skal n\u00e5 IKKE st\u00e5 og balansere p\u00e5 boltene. Er det tilfelle m\u00e5 du bore mer.\n\nFest bunnsvillen i reisverket til bunnsvillen p\u00e5 muren/plata med franske treskruer. Sett p\u00e5 ei skive p\u00e5 skruene f\u00f8r de skrus godt fast. Pass p\u00e5 h\u00e5ndleddet, her er det br\u00e5stopp p\u00e5 skruene. Fest minst fire steder uten \u00e5 bore ned i boltene under.\n\nN\u00e5 er reisverket festet til den ene bunnsvillen. Ta noen lekter eller plankebiter og stiv av reisverket ved \u00e5 feste mot tilst\u00f8tende tr\u00e6r eller husvegg eller terreng. S\u00f8rg for at reisverket st\u00e5r i vater p\u00e5 alle kanter. Fortsett s\u00e5 med reisverket til kortveggene og til slutt den siste langveggen.\n\n**Den siste langveggen** \nP\u00e5 denne veggen m\u00e5 du huske p\u00e5 \u00e5 lage tilstrekkelig \u00e5pning til d\u00f8r til vedskjulet\\! Doble d\u00f8rer anbefales. Da blir det vesentlig lengre avstand mellom stenderne. For \u00e5 lage en sterkest mulig vegg her, anbefales det \u00e5 bygge toppsvillen i reisverket dobbelt. Da m\u00e5 du huske p\u00e5 kortere stendere slik at h\u00f8yden p\u00e5 veggen foran og bak blir riktig. \nBruk ogs\u00e5 dobbelte stendere. Kanskje du ikke f\u00e5r mer enn tre stendere p\u00e5 denne veggen. Bygger du dobbelt, er ikke det noe problem.\n\n**Prikken over I-en** \nHvis s\u00e5 reisverket er helt p\u00e5 plass og helt i vater over alt fester du reisverket til hverandre. Bruk gjerne lange skruer og/eller beslag. Er det noe avvik kan du justere dette med kiler eller sm\u00e5 biter du spikker til.\n\nN\u00e5r du er ferdig med reisverket st\u00e5r det der st\u00f8tt og solid. Og vi er klar til neste fase: bygging av takstoler og legging av tak. Det kan du lese mer om i neste artikkel.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a6be9d1e-738f-4318-8567-3944914f1945"} +{"url": "https://no.hostelbookers.com/vandrerhjem/australia/cairns/6997/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00556.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:39:07Z", "text": "#### Om Dreamtime Travellers Rest\n\nDreamtime ble etablert av to verdslige reisende \u00e5 skape en m\u00f8teplass for likesinnede reisende til \u00e5 dele sine erfaringer\\! \n \nVi tilbyr deg rene og komfortable dobbeltrom, tomannsrom, singel, trippel, 4 og 6 delte rom. Alle rommene er utstyrt med friskt senget\u00f8y, dyner og h\u00e5ndkl\u00e6r. \n \nAndre fasiliteter og tjenester omfatter: \nGratis greyhound / premier plukke ups f\u00f8r 20:00 \nRev og buss slipp offs \nGratis tur booking og informasjonstjenesten \nUkentlige sosiale netter inkludert, Pizza, Aussie BBQ, filmkvelder, \nGratis biljardbord \nModerne kj\u00f8kken og vaskerom. \nWi-Fi i hele pre kontantkort \nEn avslappet milj\u00f8 med muligheter til \u00e5 m\u00f8te likesinnede reisende. \n \nVi er her for \u00e5 hjelpe deg med informasjon, r\u00e5d, sp\u00f8rsm\u00e5l og bestillinger. F\u00e5 de beste r\u00e5dene og priser fra v\u00e5r lidenskapelig erfarne team - vi er her for \u00e5 hjelpe deg med alle reise ideer og planer\\! Send en foresp\u00f8rsel epost n\u00e5r som helst for dagens tilbud og v\u00e6rforhold\\! Vi kan oppbevare bagasjen mens du er borte p\u00e5 eventyr. \n \nHva gj\u00f8r Dreamtime s\u00e5 unik er de frodige, tropiske hager, slappe av i hengek\u00f8yer ved det glitrende bassenget, nyte det tropiske livsstil. Du kan ogs\u00e5 benytte deg av v\u00e5r funky stue med boken swap, chill out musikk og Cairns vennligste vibe. \n \nFlott beliggenhet, n\u00e6r nok til partiet og g\u00e5 til byen, men rolig nok til \u00e5 sove n\u00e5r du vil\\! Ditt hjem borte fra hjemmet ... Dreamtime Cairns\\!\n\n#### Informasjon om overnatting\n\nVi kan n\u00e5 tilby en ukentlig lengre sikt rente p\u00e5 dobbeltrom / tomannsrom eller enkeltrom (sesong\u00e5pent). Send en e-post eller ringe for \u00e5 sjekke tilgjengelighet og priser. For familiens behov har vi et spesielt trippel som har en dobbeltseng og en enkeltseng. V\u00e6r oppmerksom p\u00e5 alle rom air condition er valgfritt og koster 1 dollar for 3 timer.\n\n#### Informasjon om beliggenhet\n\nDreamtime er rett bak Cairns Central kj\u00f8pesenter og overfor jernbanestasjonen. Vi er innen 5 minutters gange fra sentrum og er 10 minutter fra Swimming Lagoon.\n\n#### Avbestillingsvilk\u00e5r\n\nKundene kan avbestille reservasjonen uten ekstra kostnader inntil 1 dag f\u00f8r ankomstdato. Etter denne datoen belaster overnattingsstedet deg for et bel\u00f8p opptil prisen for den f\u00f8rste natten av reservasjonen, med mindre annet er oppgitt i vilk\u00e5rene for overnattingsstedet. Innbetalte depositum refunderes ikke.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "64be9b7b-0f2d-43e8-b1cd-72ebf23430b1"} +{"url": "https://p3.no/fa-god-studieteknikk-fra-dag-en/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00551.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:56:17Z", "text": "# F\u00e5 god studieteknikk fra dag \u00e9n\n\nDrukner du i pensum? Disse tipsene kan hjelpe deg gjennom semesteret.\n\nPublisert 17.08.17, kl 13.41. / Oppdatert 17.08.17, kl 13.41.\n\n\n\nKjersti Havdal\n\nB\u00f8ker tykkere enn Tolkien og kompendier t\u00f8rrere enn Sahara. Du b\u00f8r puste godt med magen n\u00e5r du skal fordype deg i pensum, for pensumet vil sannsynligvis v\u00e6re st\u00f8rre enn det du er vant med fra videreg\u00e5ende.\n\n10 tips til studenter i nyt by | Slik f\u00e5r du venner p\u00e5 studiet | Smarte \u00f8konomitips for studenter\n\n?**Se hvordan studentene Ola og Victoria forbereder seg til studie\u00e5ret i videoen \u00f8verst i saken, og f\u00f8lg dem p\u00e5 P3snap\\!**?\n\n#### \u2013 Ikke les alt\\!\n\n\u2013 Du m\u00e5 bare innse at det er umulig \u00e5 huske *hele* pensum, s\u00e5 du m\u00e5 fokusere p\u00e5 det viktigste, sier Oddbj\u00f8rn By.\n\nHan er en mester i hukommelse og forfatteren bak Memo-b\u00f8kene, som tar for seg husketeknikker.\n\n\u2013 Mange studenter er nesten for samvittighetsfulle og skal lese alt, men det er ikke n\u00f8dvendigvis s\u00e5 gunstig dersom du ikke har en strategi, sier Oddbj\u00f8rn.\n\n**Nysgjerrig p\u00e5 hvordan en hukommelsesteknikk kan fungere? Oddbj\u00f8rn viser deg hvordan:**\n\n\n\n**Her er Oddbj\u00f8rns tips til god studieteknikk:**\n\n#### 1\\. G\u00e5 p\u00e5 forelesning\n\nEssensen i pensum f\u00e5r du ofte p\u00e5 forelesning. ? Der f\u00e5r du eksperttips fra en person med peiling p\u00e5 faget, og du f\u00e5r hjelp til \u00e5 sortere innholdet. ?\n\n#### 2\\. Ha en strategi\n\nDu b\u00f8r ha en strategi for \u00e5 huske det du har lest. ? ? Noen foretrekker \u00e5 streke under i b\u00f8kene, men det finnes bedre m\u00e5ter enn det. Du kan for eksempel bruke hukommelsesteknikker. P\u00e5 eksamen er det viktig \u00e5 vise at du husker pensum, men ikke bli en robot som hoster opp alt du har memorert. ?\n\n#### 3\\. Sitt p\u00e5 lesesalen\n\nBruk lesesalen eller biblioteket. ? Sitter du hjemme for \u00e5 lese er sjansen st\u00f8rre for at du blir forstyrret eller distrahert.\n\n#### 4\\. Ha et tidsskjema\n\nSett av en fast tid til studeringa, for eksempel fra kl. 09.00 til kl. 15.00. N\u00e5r du har begrenset tid jobber du ofte mer effektivt. \u270d\ufe0f \u263a\ufe0f I de aller fleste fagene b\u00f8r de timene holde, mens spesielt tunge fag, som medisin, trenger gjerne noen timer ekstra. ?\n\n#### 5\\. V\u00e6r kynisk\n\nIkke v\u00e6r s\u00e5 pliktoppfyllende at du pr\u00f8ver \u00e5 lese alt, da kan hardt arbeid resultere i skuffende resultater. ? Du m\u00e5 v\u00e6re mer kynisk og innse at du ikke kan huske alt. Konsentrer deg om det viktigste. ?\n\n#### 6\\. Sett deg et realistisk m\u00e5l\n\nVi vil ikke risikere at du gir opp fordi du har satt deg for store m\u00e5l. Det kan v\u00e6re lurt \u00e5 senke kravene fra start, og heller bygge p\u00e5 \u2013 da vil du nemlig lykkes hver eneste dag\\! ? ? Studerer du spansk og har bestemt deg for at du skal l\u00e6re spansk i l\u00f8pet av dette \u00e5ret? Da kan det heller v\u00e6re lurt \u00e5 bestemme deg for \u00e5 l\u00e6re ti nye spanske ord hver dag, da er det st\u00f8rre sjanse for at du vil lykkes i det lange l\u00f8p. ?\n\nStikkord: H\u00f8yere utdanning, hukommelse, skole, student, studenter, Studiestart, studieteknikk, utdanning\n\n1. HPE 17. august, 2017\n \u00c5 huske hva en har lest har ingen verdi lenger. N\u00e5 gjelder det \u00e5 forst\u00e5\n - Carl-Erik Kopseng 18. august, 2017\n Har ganske god sammenheng, og de to er tett sammenvevd. Husker du ikke forst\u00e5r du ikke. Mange fag der det \u00e5 huske er viktig, feks medisin, juss og spesielt spr\u00e5k. Du kan ikke forst\u00e5 deg til vokabular.\n2. Betelgeuse 17. august, 2017\n Hva med selve studieteknikkene?\n\n\n## \u2013 Kygos beste l\u00e5t noensinne\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "97920e4a-edd2-43b6-a3c8-a96122a6762a"} +{"url": "https://www.aof.no/vestland/article/lanekassen/1099/article", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00350.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:54:17Z", "text": "# L\u00c3\u00a5nekassen\n\nDe fleste av v\u00e5re utdanningstilbud p\u00e5 videreg\u00e5ende- og fagskoleniv\u00e5 er godkjent for l\u00e5n i Statens l\u00e5nekasse for utdanning. I de studieforberedende fagene m\u00e5 du kombinere flere fag for \u00e5 f\u00e5 godkjent en l\u00e5nes\u00f8knad.\n\n\u00a0\n\nI L\u00e5nekassen har du mulighet til \u00e5 s\u00f8ke om stipend og l\u00e5n til din utdanning. Snakk med oss om hvorvidt ditt studium er kvalifisert for en slik mulighet\\!\n\n - **15. november 2014** er s\u00f8knadsfristen for utdanningsst\u00f8tte for h\u00f8stsemesteret 2014\n - **15. mars 2015** er s\u00f8knadsfristen for utdanning for v\u00e5rsemesteret 2015\n\n**Utbetalingsordningen** \nAlle elever og studenter f\u00e5r et gjeldsbrev/ stipendmelding.Gjeldsbrevet/ stipendmeldingen er ikke et utbetalingspapir som elevene og studentene kan heve i banken eller p\u00e5 posten. De m\u00e5 i stedet signere og returnere gjeldsbrevet/ stipendmeldingen til L\u00e5nekassen slik at de kan overf\u00f8re pengene direkte til kontoen til eleven/ studenten. I gjeldsbrevet/ stipendmeldingen f\u00e5r eleven/ studenten melding om hvordan resultatet er regnet ut og begrunnelsen for dette. Det er det samme gjeldsbrevet/ den samme stipendmeldingen som blir brukt til b\u00e5de rene stipendtildelinger og til stipend- og l\u00e5netildelinger.\n\n**Hele stipendet blir gitt som l\u00e5n** \nStudentene f\u00e5r hele utdanningsstipendet utbetalt som l\u00e5n. Du m\u00e5 best\u00e5 eksamen for \u00e5 f\u00e5 stipend. Stipendet du f\u00e5r utbetalt er ikke endelig fastsatt n\u00e5r du f\u00e5r pengene eller n\u00e5r eksamen er best\u00e5tt. Alle blir automatisk kontrollert mot likningen n\u00e5r den er klar, vanligvis ett til to \u00e5r etter at du fikk pengene, men det kan g\u00e5 lengre tid.\n\nP\u00e5 www.lanekassen.no kan du logge deg inn p\u00e5 \"Dine sider\" ved hjelp av **Min Id**. Her kan du sjekke om s\u00f8knaden er behandlet, hvor mye du fikk osv. Her kan du ogs\u00e5 bestille brosjyrer, s\u00f8knadsblanketter og giroer. Du kan ogs\u00e5 skrive ut alle brosjyrer herfra.\n\nDu kan ogs\u00e5 kontakte L\u00e5nekassen p\u00e5 tlf. 22 70 03 00.\n\nS\u00f8knad til L\u00e5nekassen skjer elektronisk.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f7c39cd4-340e-44db-9d3c-4cffd5a837e7"} +{"url": "https://www.storebrand.no/smartere-valg/artikkel/pensjon/se-hvor-stor-forskjell-litt-ekstra-sparing-gir?utm_source=vg_partnerstudio&utm_medium=lenke&utm_campaign=pensjonsogsparing_pensjon_bredde_vg_partnerstudio_kf1_0118_5218_ps146&utm_content=se-hvor-stor-forskjell-litt-ekstra-sparing-gir", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00551.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:40:00Z", "text": "\n\n#### Dette m\u00e5 du vite om indeksfond\n\n\n\nPensjon\n\n# Se hvor stor forskjell litt ekstra sparing gir\n\nAv Ingrid Stakkestad\n\nJo tidligere du starter \u00e5 spare til pensjon, jo mindre trenger du \u00e5 ofre av hyggebudsjettet hver m\u00e5ned. Se hvor mye ekstra du kan f\u00e5 \u00e5 rutte med om du \u00f8ker sparingen med alt fra 300 til 2 000 kroner i m\u00e5neden.\n\nVisste du at over halvparten av det du f\u00e5r utbetalt som pensjonist kommer fra avkastning? Dette er en av hovedgrunnene til at vi anbefaler \u00e5 starte pensjonssparing tidlig. Men hvor mye ekstra f\u00e5r du \u00e5 rutte med ut fra sparesummen du velger, og om du \u00f8ker det du allerede betaler inn i dag?\n\nVi har satt opp tre forskjellige regnestykker som viser hva du kan f\u00e5 p\u00e5 konto fra pensjonssparingen \u2013 hver m\u00e5ned. \u00d8nsker du litt ekstra penger til wienerbr\u00f8d og kaffe p\u00e5 det lokale konditoriet? Litt mer kronasjer til reisekassen? Eller har du store planer om \u00e5 skaffe deg en herlig feriebolig i Spania? Da kan det kanskje v\u00e6re lurt \u00e5 kutte litt i hverdagens sm\u00e5 \u00ablommetyver\u00bb, og heller sette inn litt ekstra til langsiktig pensjonssparing?\u00a0\n\nFor det er jo en kjensgjerning at hva du sitter igjen med som gammel, m\u00e5 du legge til rette for n\u00e5r du er ung. Eksemplene nedenfor viser hva du f\u00e5r hvis du starter \u00e5 spare, eller \u00f8ker til, de ulike bel\u00f8pene fra den dagen du er 30 \u00e5r, til du fyller 67 \u00e5r. Summen utbetales over ti \u00e5r, alts\u00e5 fra 67 til 77 \u00e5r. For eksempel: 800 kroner i pensjonssparing i m\u00e5neden i dag, kan alts\u00e5 bli til 3\u00a0500 kroner ekstra i m\u00e5neden den dagen du blir pensjonist. \u00d8ker du til 2\u00a0000 kroner i m\u00e5neden, legger det grunnlaget for \u00e5 kunne sitte med nesten 9\u00a0000 kroner ekstra i m\u00e5neden som du kan bruke p\u00e5 hva du vil.\u00a0\n\n\n\n\n\n\n\n## Hva skjer hvis du \u00f8ker sparebel\u00f8pet?\n\nEr du allerede god til \u00e5 spare til pensjon i fond? Da kan det v\u00e6re greit \u00e5 vite hvor mye summene du putter inn kan vokse ved hjelp av avkastning og rentes-rente-effekten. Hvor gammel du er n\u00e5r du startet \u00e5 spare, har mye \u00e5 si for hvor mye ekstra du sitter igjen med av privat pensjonssparing den dagen du vil g\u00e5 av med pensjon.\n\nI tabellen under kan du se hvor mye ekstra du kan f\u00e5 \u00e5 rutte med i pensjon n\u00e5r du fyller 67 \u00e5r dersom du sparer 100 kroner, 500 kroner eller 1\u00a0000 kroner per m\u00e5ned. Legg merke til hvor mye det l\u00f8nner seg \u00e5 starte tidlig, og hvor stor forskjell bare et par hundrelapper ekstra i sparing i m\u00e5neden i dag kan gj\u00f8re for \u00f8konomien i fremtiden. Er det i dag du \u00f8ker sparebel\u00f8pet ditt?\u00a0\n\nF\u00e5 oversikt, og \u00f8k sparingen din i dag\n\n\n\n*Historisk avkastning er ingen garanti for fremtidig avkastning. Fremtidig avkastning vil blant annet avhenge av markedsutviklingen, forvalters dyktighet, investeringsrisiko samt kostnader ved forvaltning. Avkastningen kan bli negativ som f\u00f8lge av kursfall.*\n\n\n\n## Slik kan du spare tusenvis p\u00e5 str\u00f8mregningen\n\nSmarte energigrep kan spare deg mange kroner p\u00e5 str\u00f8mregningen. Samtidig er det mulig \u00e5 f\u00e5 titusener i st\u00f8tte for \u00e5 effektivisere energiforbruket ditt. Men hvor b\u00f8r du starte?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f2c47117-7228-4246-b190-705834b22208"} +{"url": "https://www.abcnyheter.no/nyheter/2011/11/17/141064/kuttet-hagens-lonn-med-200.000", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00462.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:42:54Z", "text": "# Kuttet Hagens l\u00f8nn med 200.000\n\nFORBANNET: Carl I. Hagen er forbannet p\u00e5 partiledelsen i Frp etter at han ble vraket som partiets representant i Den norske Nobelkomit\u00e9. Her p\u00e5 sitt kontor i r\u00e5dhuset i Oslo. Foto: Scanpix\n\n## Allerede f\u00f8r br\u00e5ket rundt nominasjonen til Nobelkomiteen, valgte Frp-ledelsen \u00e5 kutte Carl I. Hagens l\u00f8nn med 200.000 kroner. Frp-veteranen synes l\u00f8nnskuttet var greit.\n\n17\\. nov. 2011 07:13 \u2013 Oppdatert 17. nov. 2011 07:26\n\nL\u00f8nnskuttet kom som en direkte f\u00f8lge av det elendige valgresultatet som f\u00f8rte til at Frps fylkes- og kommunepartier fikk langt mindre i statsst\u00f8tte. Selv om ikke hovedorganisasjonen f\u00e5r mindre i st\u00f8tte, valgte likevel partiet \u00e5 kutte en del utgifter, blant annet hele Carl I. Hagens honorar som leder av Fremskrittspartiets Seniororganisasjon (FPS), skriver Dagens N\u00e6ringsliv.\n\nHagen var allerede fratatt honoraret da han onsdag i forrige uke trakk seg i protest fra vervet og dermed ogs\u00e5 plassen i sentralstyret, i protest mot nederlaget i kampen om partiets plass i Nobelkomiteen.\n\n**Se ogs\u00e5: Hagen: - Jeg har gr\u00e5tt**\n\nHagen, som fortsatt mottar mellom 400.000 og 500.000 kroner i \u00e5ret for vervet som leder av bystyregruppen i Oslo, sier til avisen at han synes det var greit at partiet fratok ham honoraret som s\u00e5kalt eldregeneral.\n\n**Les ogs\u00e5:** **Vitser om dumpingen av Hagen**\n\nI et lukket m\u00f8te i Frps stortingsgruppe onsdag morgen ble det if\u00f8lge avisa en ny diskusjon om Carl I. Hagen. Partileder Siv Jensen fikk etter det Dagens N\u00e6ringsliv f\u00e5r opplyst st\u00f8tte fra flertallet i gruppen for sin h\u00e5ndtering av saken. Men Christian Tybring-Gjedde, lederen av Oslo Frp, holdt en forsvarstale for Hagen og kritiserte prosessen som endte med at partiveteranen ble vraket til Nobelkomiteen.\n\n**Les ogs\u00e5:** Jensen: Trist at Hagen reagerer p\u00e5 denne m\u00e5ten\n\nTybring-Gjedde var ogs\u00e5 en av de seks stortingsrepresentantene som stemte for at Inger Marie Ytterhorn skulle byttes ut i Nobelkomiteen til fordel for Hagen. Det var Oslo-representanten Peter N. Myhre som stilte benkeforslag p\u00e5 Carl I. Hagen som kandidat til Nobelkomiteen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c399209c-d628-4e42-9cd9-8d6fd101178f"} +{"url": "https://aofstudiestart.no/kurs/studiekompetanse/forbedre-karakterer-enkeltfag/norsk/norsk-vg1-vg2-vg3-for-minoritetsspraklige-dag/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00167.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:50:30Z", "text": "# Norsk Vg1-Vg2-Vg3 for minoritetsspr\u00e5klige dag H\u00f8st 2019\n\n\n\nInformasjon\n\nKurset er for minoritetsspr\u00e5klige som ikke har best\u00e5tt B1 niv\u00e5 skriftlig og muntlig, eller som ikke har gode nok skriftlige ferdigheter i norsk \u2013 tilsvarende fullf\u00f8rt norsk grunnskole. Test i norsk m\u00e5 avlegges.\n\n\u00a0 \nUkedager og tidspunkt for undervisning fastsettes i august. Meld deg p\u00e5 i dag s\u00e5 holder vi deg informert. \n\u00a0\n\n**Forkunnskaper** \nFullf\u00f8rt grunnskole eller tilsvarende.\n\n\u00a0 \n**Finansiering**\n\n**Statens l\u00e5nekasse for utdanning** \nFaget er godkjent for l\u00e5n i L\u00e5nekassen under forutsetning av at din totale studiebelastning er tilstrekkelig. Du s\u00f8ker ved bruk av MinID eller bankID. Her finner du ogs\u00e5 veiledning og svar p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l.\n\nS\u00f8knadsfrist er henholdsvis 15. november og 15. mars. Vi anbefaler deg \u00e5 s\u00f8ke s\u00e5 snart som mulig for \u00e5 unng\u00e5 lang ventetid. Velg s\u00f8knadsskjema for \u00abH\u00f8yere/annen utdanning\u00bb. Der finner du AOF Haugaland. Hak av for \u00abVoksenoppl\u00e6ring \u2013 praksiskandidat\u00bb.\n\nVed sp\u00f8rsm\u00e5l m\u00e5 du kontakte L\u00e5nekassen direkte p\u00e5 tlf. 21 49 60 00 eller p\u00e5 e-post(etter at du har logget deg inn).\n\n**Fagorganisert?** \nLO organiserte kan s\u00f8ke stipend. Du finner s\u00f8knadsskjema blant annet p\u00e5 disse nettstedene: LO utdanningsfond, Fagforbundet,og Handel og Kontor.\n\nEr du organisert i en annen fagforening ta kontakt med din fagforening for \u00e5 f\u00e5 mer informasjon.\n\n\u00a0\n**Eksamen**\n\n - Privatisteksamen skriftlig og muntlig i mai 2020.\n - Frist for oppmelding til eksamen for v\u00e5ren 2020, er 1. februar.\n - All oppmelding til eksamen skal skje til Rogaland fylkeskommune via Privatistweb.\n\n\u00a0\nVi legger opp til eksamensforberedende undervisning i slutten av kursperioden og jobber oss gjennom tidligere gitte eksamensoppgaver for \u00e5 gi deg en opplevelse av hva som forventes til eksamen.\n\n\u00a0\n**Kurset inng\u00e5r i f\u00f8lgende programpakker** \nStudiekompetanse 23/5-regelen dagtid\n\n\u00a0\n\nKurset dekker ogs\u00e5 pensum til: \nNOR1405 Norsk med kort botid skriftlig- Vg3 generell studiekompetanse(gjelder for de som har v\u00e6rt i Norge i mindre enn 6 \u00e5r) \nNOR1406 Norsk med kort botid muntlig \u2013 Vg3 generell studiekompetanse (gjelder for de som har v\u00e6rt i Norge i mindre enn 6 \u00e5r)\n\n\u00a0\n**Gjennomf\u00f8ring** \nI l\u00f8pet av h\u00f8sten gis det 30 ekstra timer med undervisning for \u00e5 ivareta manglende basisferdigheter.\n\nOppl\u00e6ringen gis ved tradisjonell klasseromsundervisning. Det tas hensyn til at deltakerne er voksne med ulik erfaring fra b\u00e5de arbeid og utdanning. Undervisningen b\u00e6rer preg av individuelt arbeid, pararbeid og individuell veiledning fra l\u00e6rer.\n\nI tillegg benytter vi l\u00e6ringsplatformen Moodle hvor l\u00e6rerne legger ut relevant informasjon fra faget, tips og r\u00e5d, samt en del oppgaver som l\u00f8ses underveis. Dette betyr at dersom du av ulike \u00e5rsaker ikke alltid har anledning til \u00e5 delta i undervisningen, kan du likevel ha god oversikt over hva som foreg\u00e5r i klasserommet og kan kommunisere med l\u00e6rer.\n\nVi legger vekt p\u00e5 \u00e5 forberede deg til studier p\u00e5 h\u00f8gere niv\u00e5 og har derfor fokus p\u00e5 \u00abansvar for egen l\u00e6ring\u00bb. Vi vil i starten av skole\u00e5ret gi deg oppl\u00e6ring i studieteknikk, og du kan n\u00e5r som helst be om hjelp til \u00e5 f\u00e5 laget din egen studieplan. Du kan ogs\u00e5 f\u00e5 veiledning p\u00e5 hvilken studieteknikk som passer best for deg.\n\n\u00a0\n# Norsk Vg1-Vg2-Vg3 for minoritetsspr\u00e5klige dag H\u00f8st 2019\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "22d67f8c-22b5-4d89-b1ce-4f4d986bac45"} +{"url": "http://ecofestencinitas.com/lesbian-spanking-knulle-hardt-hd-sex-kvikk-sex-date-ferkingstad", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00556.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:33:50Z", "text": "3. **En vil hjelpe deg men de kom ned programmet.**Som bare komme inn fra hverandre, vil andre venner og medlemmers profiler? f\u00f8lger advokatens regning utmerket s\u00f8kefunksjonalitet. Tiltrekke nye gratis og falske profiler, men det m\u00e5tte legge for single til idol begynte \u00e5 introdusere. Meg hvorfor ser frem og l\u00e6ring, rekk opp med \u00e5 bruke den beste politikken krever umiddelbar. Perfeksjon av denne problem for deg selv indulgeous natur jeg forventet ikke godtar vi ham ned: uh\u00f8flig feed thailenderne er du. M\u00e5 v\u00e6re waaaaaht? alltid hatt v\u00e5r store punkt som kan du er interessert.\n\n4. # **vulva lick japanese mom porn** \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "c77adb1d-5887-49bf-ba17-7aebaa69798a"} +{"url": "https://creativecommons.no/blog?page=8", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00462.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:38:20Z", "text": "# Creative Commons og personvernet\n\nav *Gisle Hannemyr* - 2013-03-21 06:07\n\n# Ny bok om bruk av CC i skolen\n\nav *Gisle Hannemyr* - 2011-12-04 05:34\n\nI Danmark har Peter Leth nettopp utgitt en bok p\u00e5 154 sider om Creative Commons og hvordan man kan arbeide med Creative Commons i skolen. Den heter *Creative Commons for alle: 400 millioner nye muligheter for bedre IT-didaktikk i folkeskolen*. Bokens nettsted er Laerit.dk. En anmeldelse av boken er \u00e5 finne p\u00e5 det danske nettstedet Folkeskolen.dk.\n\n# ESA: NDLA ikke i strid med E\u00d8S-avtalen\n\nav *Gisle Hannemyr* - 2011-10-13 03:54\n\nI dag fattet Eftas overv\u00e5kningsorgan (ESA) et vedtak som har stor prinsippiell betynding for offentlig finansiering av Creative Commons-lisensert innhold: Norske myndigheters finansiering av Nasjonal digital l\u00e6ringsarena (NDLA) er *ikke* i konflikt med E\u00d8S-avtalens statsst\u00f8tteregler.\n\n# Kiosk med frie E-b\u00f8ker p\u00e5 biblioteket?\n\nav *Thomas Gramstad* - 2011-10-08 06:02\n\nJeg viderebringer en utmerket ide fra Petter Reinholdtsen:\n\nN\u00e5 er det p\u00e5 tide \u00e5 opprette et Ebok-tilbud til l\u00e5nerne p\u00e5 bibliotekene som omfatter frie Eb\u00f8ker (b\u00f8ker med utl\u00f8pt vernetid og vernede b\u00f8ker med fri lisens). Tilbudet kan omfatte f\u00f8lgende muligheter:\n\nTilby tilgang til en publikumsmaskin som kan:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4387b66d-4387-4aae-87c2-af351c41b7c5"} +{"url": "https://www.hyundai.no/a-eie-en-hyundai/garanti-service-og-vedlikehold/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00240.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:09:17Z", "text": "# Garanti, service og vedlikehold for elbil\n\n - Publisert: 28.03.19\n\n### Garanti\n\nN\u00e5r du kj\u00f8per en ny elbil fra Hyundai, skal du v\u00e6re trygg p\u00e5 at du har valgt \u00e5revis med uproblematisk bilhold. Derfor tilbyr vi en av markedets beste nybilgarantier p\u00e5 fem \u00e5r med ubegrenset kilometer. Det betyr at du kan kj\u00f8re s\u00e5 langt du vil de f\u00f8rste fem \u00e5rene, uten at det p\u00e5virker garantien din. V\u00e5re elbiler har i tillegg batterigaranti p\u00e5 hele 8 \u00e5r eller 200.000 kilometer, avhengig av hva som inntreffer f\u00f8rst.\n\nAlt du trenger \u00e5 gj\u00f8re, er \u00e5 f\u00f8lge serviceprogrammet. Vi anbefaler at du tar service hos et av v\u00e5re merkeverksteder, slik at du kan v\u00e6re trygg p\u00e5 at din bil har oppdatert programvare, samt arbeid og deler med fem \u00e5rs kvalitetsgaranti til garantert riktig pris.\n\n### Service og vedlikehold\n\nEt Hyundai merkeverksted har spesialoppl\u00e6rte mekanikere, som jevnlig mottar oppl\u00e6ring og deltar p\u00e5 sertifiseringskurs fra Hyundai. I tillegg til servicen, vil verkstedet utf\u00f8re sikkerhetskampanjer, oppgradere kart, s\u00f8rge for at du er oppdatert p\u00e5 n\u00e5r vedlikehold skal gjennomf\u00f8res og gi deg p\u00e5minnelse n\u00e5r bilen din trenger periodisk kj\u00f8ret\u00f8ykontroll. V\u00e5re merkeverksteder tilbyr ogs\u00e5 digitalt servicehefte, slik at din servicehistorikk alltid er oppdatert og tilgjengelig.\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "4607c0b9-c6ce-4da1-92b7-a3945298162e"} +{"url": "https://www.bt.no/sport/i/na0BVm/Kristoff-om-dopingmistankene-mot-lagkameraten--Jeg-haper-han-har-en-forklaring", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00462.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:14:23Z", "text": " - \n \n \n Alexander Kristoff (31) vant onsdagens Veidekke Sykkelcup. **FOTO: Carina Johansen**\n\n# Kristoff om dopingmistankene mot lagkameraten: \u2013 Jeg h\u00e5per han har en forklaring\n\nI l\u00f8pet av to dager er to av Alexander Kristoffs lagkamerater i UAE Team Emirates suspendert for mistanke om bruk av doping. Det kan f\u00e5 konsekvenser for Stavanger-syklisten.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a8be31b7-3306-4593-b83d-d4877d347ba2"} +{"url": "https://www.fjellforum.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00471.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:32:01Z", "text": "## Dugnadsferie p\u00e5 Reinsvassbu\n\n - Reinsvassbu ble beiset og ordnet med i sommer. Undertegnede\u00a0med familie fylte b\u00e5ten med maling, og i l\u00f8pet av en ukes tid var hytta rustet for nok en hard vinter. \u00a0 \n\n## P\u00e5 Romsdalstien med stes\u00f8nn og romvesener\n\n - \u00abH\u00e6?\u00bb sier jeg. Plutselig r\u00f8skes jeg ut av en verden med romvesener som angriper jorda og hvor en enslig datanerd ved hjelp fra en PR-agent m\u00e5 overbevise verden om at romvesenene er ekte. Jeg napper \u00f8repluggene ut av \u00f8ret, og med ett er jeg tilbake i Romsdalsfjella. Regnet plasker ned, og t\u00e5ka ligger tett. Vi har g\u00e5tt fra Isfjorden og befinner oss p\u00e5 DNT stien mot M\u00e5svassbu hvor varme senger venter oss. \n\n\n\n \n - ** Kjell Iver ** 22 ** 5\n\nTurrapporter ** Desember 1, 2018 \n\n## En gjenvisitt til B\u00f8rgefjell\n\n - Det er n\u00e5 4 \u00e5r siden vi gikk inn i B\u00f8rgefjell (Jetnamsvatnet) fra Stekenjokk, noe som ble dokumentert i den lille beretningen her: \u00a0 \u00a0 \u00a0 Siden den turen har vi stadig planlagt tur innover her igjen, og ungene har mast om tur, men vi har ikke klart \u00e5 f\u00e5 det til f\u00f8r n\u00e5, hele fire \u00e5r senere. \u00a0 \n\n\n\n \n## Nord Atlanteren - en seildr\u00f8m av de sjeldne\n\n - I fjor sommer var jeg s\u00e5 heldig \u00e5 f\u00e5 reise p\u00e5 en seiltur til et av de mest fantastiske stedene i verden, Gr\u00f8nnland. Der lette jeg etter de perfekte fotturene og klatreopplevelsene i ur\u00f8rt natur. P\u00e5 v\u00e5r reise krysset vi nord Atlanteren med seilb\u00e5t fra Canada sin \u00f8stkyst over til Gr\u00f8nland, f\u00f8r vi seilte hjem\u00a0til Norge etter en m\u00e5ned med forskjellige eventyr p\u00e5 Gr\u00f8nland. The Arctic Homecoming er en turdokumentar som virkelig skiller seg ut fra mye annet. Den fanger vill natur, ekstreme opplevelser og en dr\u00f8m om en ekspedisjon til fjerne str\u00f8k. \n\n\n\n \n - ** Martin HJ ** 37 ** 10\n\nTurrapporter ** August 31, 2018 \n\n## H\u00f8yfjellsprell i jotnenes rike\n\n - Legendariske Jotunheimen,\u00a0en mektig bit av Norges langstrakte land\u00a0som gir oss\u00a0en helt unik villmarksf\u00f8lelse. En f\u00f8lelse av \u00e5 v\u00e6re ydmykt\u00a0tilstede i naturens egen r\u00e5skap. Et sted hvor man kan la alt annet bli liggende igjen der nede og\u00a0la seg bli oppslukt av de enorme fjellmassivene som stiger til himmels\u00a0fra langstrakte\u00a0vidder. De dype dalene som bukter seg mellom kjemper av berg\u00a0frister med storsl\u00e5tte\u00a0eventyr, tindene\u00a0som stikker til v\u00e6rs blant\u00a0turkise vann og kritthvite breer\u00a0kaller\u00a0p\u00e5 deg for\u00a0\u00e5 bli med\u00a0til toppen av verden. Vi lystrer villig. \n\n\n\n \n - ** Martin HJ ** 36 ** 14\n\nTurrapporter ** Juni 5, 2018 \n\n## Trillemarka - gammel eventyrskog og varme snaufjell\n\n - N\u00f8kken er lumsk. Han jager efter menneskeliv. N\u00e5r solen g\u00e5r ned, m\u00e5 du akte dig. Han kan ligge i den store str\u00e5lende tjernliljen, som du strekker h\u00e5nden efter. Neppe har du r\u00f8rt ved den f\u00f8r hengemyren synker under deg, da griper han dig med sine v\u00e5te slimete hender. Eller n\u00e5r du sitter alene nede ved tjernet en kveldsstund...\u00a0det dukker minner op, snart ett og ett, snart i flokk og f\u00f8lge, minner med samme varme farve og glans som de speilende str\u00e5ler mellem blekker og vannliljer. Vokt dig da\\! Det er strengene som n\u00f8kken spiller p\u00e5. Tjernet tryller minnene frem, og n\u00f8kken ligger under og lurer. Han vet at han s\u00e5 lett kan fange oss i det deilig dirrende speilbillede.Slik farer mine tanker da Andersnatten kommer til syne der fremme mens vi kj\u00f8rer innover i Theodor Kittelsens verden.\u00a0Her\u00a0inne ved innsj\u00f8en Soneren bodde en av norges mest folkekj\u00e6re kunstner\u00a0i ti \u00e5r\u00a0og skapte evigvarende kunstskatter om tusser og troll og alt imellom. Han har\u00a0nok tr\u00e5kket mang en gang inne Trillemarka og funnet b\u00e5de n\u00f8kken og huldra ved sine dype tjern langt der inne i skogen, kanskje vi skal vandre i nettopp han sine fotspor p\u00e5 v\u00e5r\u00a0ferd gjennom urskogen og opp til snaufjellet. \n\n\n\n \nTurrapporter ** Juni 1, 2018 \n\n## Tyrifjorden rundt via Holleia- Finnemarka-Vestmarka-Krokskogen p\u00e5 12 dager under dr\u00f8mmeforhold\n\n - Jeg bor i et fantastisk fint omr\u00e5de med Tyrifjorden i\u00a0midten. Rundt denne ligger Holleia, Finnemarka, Vestmarka og Krokskogen, s\u00e5 hvorfor ikke g\u00e5 rundt hele fjorden p\u00e5 en og samme tur. Turen ble p\u00e5 157 km\u00a0og jeg startet 16 mai og brukte pinsen p\u00e5 en 12 dagers tur i fantastisk mai v\u00e6r. \n\n\n\n - ** Kjell Iver ** 25 ** 2\n\nBrenner og kokesystem ** Mai 5, 2018 \n\n## Test av BarbIQ turgrill\n\n - Her for noen m\u00e5neder siden fikk vi f\u00f8lgende melding her p\u00e5 forumet: Hei Fjellforum. Masse flott turinformasjon. Jeg er en pensjonist p\u00e5 75 \u00e5r som ble s\u00e5 irritert p\u00e5 alle engangsgrillene som jeg og kona fant p\u00e5 v\u00e5re fjellturer at jeg fant p\u00e5 \u00e5 utvikle en konkurrent. Den har n\u00e5 vert p\u00e5 markedet i ca 2 \u00e5r og mottakelsen har vert sv\u00e6rt god. N\u00e5 n\u00e6rmer vi oss 4.000 stk. solgte. Ser at dere tester utstyr og lurer i den forbindelse p\u00e5 om dere kunne tenke dere \u00e5 teste min BarbIQ turgill.\u00a0Dere finner ytterligere informasjon p\u00e5 min hjemmeside www.barbiq.no Vi sjekket selvf\u00f8lgelig opp nettsiden og kunne lese om produktet som Arnold Larsen hadde funnet opp. Selve ide'en med reduksjon av s\u00f8ppel ligger veldig i tiden n\u00e5, s\u00e5 en test av noe slikt kunne vi ikke si nei til. Det at en entusiast f\u00e5r en god ide og klarer \u00e5 utvikle et nytt og spennende norsk turprodukt er ogs\u00e5 noe vi setter pris p\u00e5. \n\n\n\n \n - ** Memento mori ** 45 ** 12\n\nTurrapporter ** April 30, 2018 \n\n## Jotunheimen p\u00e5 tvers - Et tilbakeblikk p\u00e5 hvorfor jeg startet med lettpakking\n\n - Planlegging og gjennomf\u00f8ring av en h\u00f8yfjellstur p\u00e5 tross av litt plager, b\u00f8r starte i god tid. Min s\u00f8nn p\u00e5 15 \u00f8nsket \u00e5 g\u00e5 en litt lengre h\u00f8yfjellstur med telt og fiske, viktig at det ikke var samme vei frem og tilbake. Men som mange gutter som vokser mye, hadde han problemer med kn\u00e6rne, b\u00e5de runners- og jumpers- knee. S\u00e5 ruta m\u00e5tte v\u00e6re relativ flat, retrettmuligheter\u00a0og sekken hans maks 7 kg. Valget ble lettpakking og Jotunheimen p\u00e5 tvers. Det ble en dr\u00f8mmetur med knallv\u00e6r og beste fiske ever\ud83d\ude00 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9022de5d-7453-4d76-8033-637ee5a0f5b6"} +{"url": "https://no.upost.info/31383233343937303734", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00218.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:51:49Z", "text": "\n\nSony's WH1000XM2s sett st\u00f8yreduserende hodetelefon verden p\u00e5 varsel da de ble sluppet i fjor, og n\u00e5 kan du f\u00e5 dem til s\u00e5 lav pris som vi har sett. De er fortsatt en investering p\u00e5 298 dollar, men hvis du bruker noe betydelig tid i fly, tog eller bare et st\u00f8yende kontor, de vil nok v\u00e6re det beste du kj\u00f8per i \u00e5r.\n\n-----\n\n\n\nHvis du fortsatt lytter til datamaskinen din via de innebygde h\u00f8yttalere, slipper du hva du gj\u00f8r og sjekker ut dette Cyber \u200b\u200bAcoustics 2.1-kanalsystemet , n\u00e5 merket ned til bare $ 60. \n\n-----\n\n\n\nDet er ingen hemmelighet som Anker gj\u00f8r ditt favoritt laderutstyr , og deres popul\u00e6re og kompakte PowerPort 2 er p\u00e5 salg for bare $ 9 akkurat n\u00e5. \n\nMens den ikke har Quick Charge innebygd, kan de to porterne pumpe ut 2,4A av kraft samtidig, som er nok til \u00e5 lade to iPads i full fart, og siden den kan akseptere 100-240V, er den perfekt for internasjonal reise. Jeg har eid en av disse for en stund, og det har v\u00e6rt bra.\n\n-----\n\n\n\nJabras MOVE Bluetooth-hodetelefoner er Gizmodos \u00f8verste entry-level pick i kategorien , og Amazon tar $ 30 av sin vanlige pris i dag. \n\nI tillegg til flotte utseende, Beveger seg har 8 timers aktiv batterilevetid, og nesten to uker standbytid, noe som betyr at du ikke trenger \u00e5 babysit batteriet. I tillegg f\u00e5r du en innebygd mikrofon for samtaler, og en flyttbar kabel slik at du kan bruke dem p\u00e5 et fly ogs\u00e5. Viktigst, selv om Gizmodo hevder de h\u00f8res like bra ut som Jabras utmerkede REVO-hodetelefoner, som handler dobbelt s\u00e5 mye.\n\n-----\n\n\n\nHDTV bias lys er ikke noe nytt for v\u00e5re lesere, men Luminoodle er noen av de h\u00f8yest vurderte der ute , og du kan lagre p\u00e5 de hvite modellene i dag p\u00e5 Amazon. \n\nAkkurat n\u00e5 kan du ta tak i middels st\u00f8rrelse for $ 14 eller stor for $ 15 . Hvis du ikke er kjent, gj\u00f8r disse \u00f8ynene lettere n\u00e5r du ser p\u00e5 TV om natten, forbedrer TVens oppfattede kontrast, og bare ser veldig kul ut.\n\n-----\n\n\n\nVi har sett USB-batterier som kan hoppe p\u00e5 en bil, og vi har sett USB-batterier som kan lade MacBooks og Nintendo-brytere, men dette er den f\u00f8rste vi har funnet ut som kan gj\u00f8re begge deler . \n\nDette 20.000mAh batteripakke fra iClever Inkluderer USB-C Power Delivery, som kan skyve opptil 30 W til de kraftige USB-C-enhetene dine, nok til \u00e5 lade en 12-tommers MacBook i full fart, eller lade Nintendo Switch i b\u00e6rbar modus mens du spiller et spill. Det er ogs\u00e5 to standard USB-porter for telefoner og andre enheter, inkludert en med Quick Charge 3.0-st\u00f8tte.\n\nDe batteriets andre ryddige triks er et sett av **detachable** jumperkabler som kan starte et d\u00f8dt bilbatteri. Den er klassifisert for 800A, som b\u00f8r v\u00e6re tilstrekkelig til \u00e5 starte i utgangspunktet en vanlig bilmotor, opptil 8L (eller 6,5 l hvis det er et dieselbil). Folk tror aldri at de trenger en av disse tingene til de virkelig, virkelig trenger en. F\u00e5 den til en helt lav $ 72 i dag med kampanjekode ABCD3366.\n\n-----\n\n\n\nHalvparten av tingene du plugger i disse dager, setter trolig p\u00e5 USB-porter, s\u00e5 det gir bare mening for strimler for \u00e5 inkorporere dem. I dag p\u00e5 Amazon, kan du f\u00e5 en 8-stikkontakt / 6-USB-strip for $ 29 med promo kode AUKEPA13. En av disse USB-portene har til og med Quick Charge 3.0.\n\n-----\n\n\n\n**Update 3/2** : Denne avtalen har kj\u00f8rt i et par uker, men det vil v\u00e6re borte etter denne helgen, s\u00e5 f\u00e5 ordrene dine inn.\n\nMed sin 24-timers batterilevetid, imponerende bass og krystallklar lydkvalitet, Anker SoundCore har lenge v\u00e6rt v\u00e5r lesers favoritt overkommelige Bluetooth h\u00f8yttalere , og dens vannbestandige etterf\u00f8lger er ned til $ 32 i dag , eller $ 8 mindre enn vanlig. \n\nDe SoundCore 2 Inkluderer fortsatt to drivere og det fantastiske 24 timers batteriet. de eneste virkelige forskjellene er en litt tilpasset design og den nevnte vannmotstanden. Det betyr at du kan ta det til bassenget, stranden eller til og med dusjen uten frykt.\n\n-----\n\n\n\nP\u00e5 et tidspunkt vil AAA-batterier bli forvist fra eksistensen, jeg er sikker p\u00e5 det. Men til da er det verdt \u00e5 holde noen oppladbare batterier bare i tilfelle. Til en av de beste prisene vi noensinne har sett, kj\u00f8per dette 8-pakke fra AmazonBasics b\u00f8r v\u00e6re en no-brainer. \n\n-----\n\n\n\nN\u00e5 da Apples hoppet ombord p\u00e5 Qi-toget, ser vi mye mer ladestofftilbud enn vi pleide \u00e5. Denne modellen fra RAVPower st\u00f8tter 10W rask lading for kompatible Android-telefoner, og er bare $ 11 med kampanjekode KINJA144. Til den prisen har du r\u00e5d til \u00e5 sette dem over hele huset ditt. \n\nI en begrenset periode, hvis du forskuddsbetaling i tre m\u00e5neder av tjenesten p\u00e5 $ 35 per m\u00e5ned , f\u00e5r du en 4K Apple TV inkludert gratis. At Apple TV koster $ 179 normalt, s\u00e5 du f\u00e5r i utgangspunktet en $ 74 rabatt p\u00e5 boksen, pluss tre m\u00e5neder med live-TV. Ingen brainer.\n\n\n\nDet er ikke vanskelig \u00e5 finne gode tilbud p\u00e5 VPN-abonnementer, men v\u00e5r lesers favoritt tjeneste , Privat Internett-tilgang, er kjent for nesten aldri kj\u00f8rer salg. Bare for v\u00e5re lesere skj\u00f8nt, \u00e5pner de opp sitt ferietilbud p\u00e5 to \u00e5r for $ 60 , ned fra de vanlige $ 70. Det er bare $ 2,50 per m\u00e5ned for \u00e5 beskytte nettleserdataene dine, omg\u00e5 videoobjekter, omg\u00e5 proxyfiltre, og mer .\n\n### Topp hjemme tilbud\n\n\n\n**Update** : En bestemt streng bare falt til $ 40 , noe som betyr at v\u00e5r kode vil gi den ned til $ 32\\!\n\nBare i tide til v\u00e5ren, Amazon lager n\u00e5 sine egne utend\u00f8rsstrenglys , og du kan spare 20% p\u00e5 den **20KINJA** strengen med promo kode **20KINJA** . \n\nHver streng er 48 'lang, v\u00e6rbestandig og holder 15 gl\u00f8delamper. Dine eneste virkelige alternativer er fargene p\u00e5 ledningen og formen p\u00e5 p\u00e6ren - koden vil fungere p\u00e5 b\u00e5de standard S14-p\u00e6rer og globus-stilen G60s. Dessuten er snorene vurdert for nok kraft til \u00e5 koble \u00e5tte av dem sammen til en 384' mega-streng som kunne lyse opp hele bakg\u00e5rden.\n\n-----\n\n$ 19 handler om hva du normalt ville forvente \u00e5 betale for en enkelt olivenpresseklemmeflaske, men dette settet inneholder ogs\u00e5 en mindre eddikflaske . Begge inkluderer en m\u00e5lekopp innebygd i lokket - bare trykk p\u00e5 knappene til du har den riktige mengden.\n\n-----\n\n\n\nDet er blandesk\u00e5ler, og s\u00e5 er det *mixing bowls* . Dette settet inkluderer m\u00e5le linjer gravert p\u00e5 innsiden, silikonh\u00e5ndtak og til og med lokk. Og p\u00e5 29 dollar , det er omtrent $ 8 mindre enn vanlig i dag.\n\n-----\n\n\n\nAmazon selger sine egne n\u00f8tter n\u00e5 under Happy Belly-merket , og flere forskjellige poser er omtrent 30% avslag i dag. Alternativer inkluderer ulike typer pecann\u00f8tter, mandler og jordn\u00f8tter, og de fleste av dem inkluderer to poser. \n\n-----\n\n\n\nGreenWorks '20-tommers batteridrevne pleneklipper er faktisk Amazons mest solgte bakg\u00e5rdsmaskin, og du kan eie en i dag for $ 284, omtrent $ 35 mindre enn vanlig. Det inkluderer to batterier, som kombinert, burde f\u00e5 deg over en times klippetid.\n\n\n\nMikrofibre kl\u00e6r er ideelle for \u00e5 rengj\u00f8re alt fra ansiktet til skjermen til din bil, og dette 48-pakken er bare 21 dollar I dag p\u00e5 Amazon, et par dollar mindre enn vanlig.\n\n\n\nDet gj\u00f8r aldri vondt for \u00e5 ha en ekstra skj\u00f8teledning i garasjen din, og denne 50-modellen fra AmazonBasics er ned til $ 13 , den beste prisen i nesten et \u00e5r. \n\n-----\n\n\n\nIkke v\u00e6r den fyren som ikke rydder opp etter hunden hans. N\u00e5r du kan f\u00e5 810 poop poser og en dispenser for $ 13 , det er ingen unnskyldning. Hvis du vil lagre ytterligere 64 cent, m\u00e5 du registrere deg for Abonner og lagre og avbryte n\u00e5r som helst.\n\n-----\n\n\n\nNature Valley barer er min ukedag frokost av valg, og Amazon tar en ekstra 30% av en rekke forskjellige smaker i dag , gjelder ogs\u00e5 Tre 24-bars utvalgsverdipakker for $ 11 . Som alle Amazon-kuponger, vil du ikke se rabatten til kassa. \n\n**Pro tip** : Sl\u00e5 opp de spr\u00f8 stolpene inne i wrappen f\u00f8r du \u00e5pner den, og trekk ut stykkene for \u00e5 unng\u00e5 \u00e5 f\u00e5 krummer overalt. Det er den eneste m\u00e5ten.\n\n-----\n\n\n\nVanligvis selger for $ 14, kan du ta deg en to-pakke av Amazonas bestselgende silikonebake matter for $ 10 .\n\nHvis du ikke har brukt en f\u00f8r, b\u00f8r du n\u00e5 at *nothing* vil holde seg til disse. De er laget av silikon, fleksibel, og passer p\u00e5 standard bakervarer, noe som gj\u00f8r rydde opp en bris. I tillegg, siden du ikke vil bake nonstick spray i cookie arkene, vil de se ut som ny lenger.\n\nI tillegg til \u00e5 v\u00e6re bestselgere, har disse mattene en nesten perfekt 4.6-stjerners rangering med over 2 000 vurderinger .\n\n-----\n\n\n\nJeg foretrekker \u00e5 dampe over strykejern - det er raskere, enklere, og du trenger ikke \u00e5 bytte ut strykebrettet. Dette reise dampb\u00e5t er bare $ 14 (etter promo kode UW9PL9AS), og oppvarmer p\u00e5 60 sekunder, slik at du kan dampe ut alle disse rynkene p\u00e5 kort tid. Plus, hopper over st\u00f8vsugeren hver gang en stund og dampende i stedet kan gj\u00f8r kl\u00e6rne vare lenger .\n\n\n\nI en begrenset periode tar Dysons eBay-uttak ekstra 20% rabatt p\u00e5 en $ 25-bestilling (maksimalt $ 50 rabatt) med kampanjekode PSTARTEARLY, inkludert st\u00f8vsugere, fans og til og med h\u00e5rf\u00f8ner. De selger mange nye ting p\u00e5 eBay, men de beste tilbudene er p\u00e5 refurbs. Uansett, de selges direkte av Dyson ; Dette er ikke en sketchy tredjepartssituasjon. \n\nMin favorittvalg her ville v\u00e6re den tr\u00e5dl\u00f8se Dyson V6 Absolute (renovert) for $ 184. Hvis du vil ha en ledd oppreist, trenger Dyson Cinetic ikke et filter, og er et flott alternativ p\u00e5 $ 168.\n\nDen samme PSTARTEARLY-koden vil fungere sammen med en rekke andre (riktignok mindre spennende) selgere , inkludert Klymit, KitchenAid, Worx, og mer, s\u00e5 sjekk ut hele listen p\u00e5 denne siden .\n\n-----\n\n\n\nDet er 2018, og din lighter trenger ikke lenger brensel; den m\u00e5 bare lade opp over USB. Denne nedsatte lysbraketten er ikke veldig lommevennlig , men den lange, fleksible nakken gj\u00f8r den ideell til belysning av stearinlys, leirbranner og andre ubehagelige brennbare ting. Bare lade det innebygde batteriet, og du vil v\u00e6re god til \u00e5 g\u00e5 for opptil 1000 bruker f\u00f8r du m\u00e5 koble den inn igjen. Bare bruk promo-koden Y8QPB32E for \u00e5 f\u00e5 den til $ 12 ved kassen.\n\n-----\n\n\n\nDet er februar, s\u00e5 du tenker nok ikke p\u00e5 hvordan du skal holde myggene i sjakk ... men du burde v\u00e6re.\n\nJeg hadde ventet p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 litt myggfri tid med Thermacell Radius siden sommeren 2017, og dessverre n\u00e5 som vi endelig har det, er vi fortsatt n\u00f8dt til \u00e5 vente noen m\u00e5neder til \u00e5 teste.\n\nN\u00e5r det er sagt, er dette fortsatt den f\u00f8rste EPA-godkjente, oppladbare myggrepelleren, og hvis du vet at du skal tilbringe tid p\u00e5 fiendens territorium n\u00e5r det blir varmt, er dette en flott tid \u00e5 spare penger med en forh\u00e5ndsbestilling .\n\n### Topp livsstil tilbud\n\n\n\nHvis du bruker Gillette eller Venus barbermaskiner, er dagens Amazon Gold Box for deg . Flere barberingsprodukter er til salgs til gode lave priser, og noen f\u00e5 har til og med ekstra kuponger p\u00e5 produktsiden for \u00e5 barbere seg for noen f\u00e5 ekstra dollar. \n\n-----\n\n\n\nBaseball sesongen er her, og om du trenger \u00e5 gj\u00f8re opp for bedriftens \u00f8lliga, eller barnet ditt trenger bare noe nytt utstyr for tee-ball, svinger Amazons gjerd med dette en-dagers Gold Box-salget. \n\nWaterpik krympet alle fordelene med sine beste vannflosser i den reisevennlige Sidekick , og Amazon tilbyr en $ 15 kupong p\u00e5 den nye oral irrigator i dag , den beste avtalen vi har sett.\n\n\n\nAmazon lager sine egne puffer dunjakker n\u00e5, for selvf\u00f8lgelig gj\u00f8r de det, og hele linjen er til salgs i dag for 30% avslag. Du b\u00f8r kunne finne alle alternativene her , men du kan velge mellom vester, jakker, hettejakker og til og med i full lengde str\u00f8k. Du f\u00e5r ogs\u00e5 velge fra en rekke forskjellige farger av hvert element. \n\n**Note:** Shep bestilte en av disse sist i fjor (den ikke-hette menns jakke), og det var veldig varmt, men det kj\u00f8rte litt stort, s\u00e5 du vil kanskje bestille en st\u00f8rrelse ned.\n\n-----\n\n\n\nVi lever i stressende tider, men du kan \u00f8ve litt selvomsorg med dette personlig skuldermassasje fra Nursal . Denne snoremodellen koster normalt $ 50, men du kan f\u00e5 den for $ 40 akkurat n\u00e5 p\u00e5 Amazon med koden GXF4AFQE.\n\n-----\n\n\n\n**Update:** Dette slutter i dag, s\u00e5 f\u00e5 bestillingene dine i ASAP.\n\nN\u00e5r det gjelder \u00e5 ha et hj\u00f8rne p\u00e5 markedet, sammenligner ingenting egentlig med Nike . Og akkurat n\u00e5, ta ekstra 25% av deres salgsstiler for b\u00e5de menn og kvinner, ingen kode n\u00f8dvendig. Alt du trenger for en god trenings\u00f8kt er inkludert, fra kl\u00e6r, til joggesko, til utstyr. \n\n-----\n\n\n\n\u00d8stkysten har \u00e5 gj\u00f8re med en ganske ubeleilig nor'easter akkurat n\u00e5, og det er bare forh\u00e5ndsvisning av det v\u00e5te v\u00e6ret i de kommende m\u00e5nedene. Hvis du ikke planlegger \u00e5 komme p\u00e5 jobb, bl\u00f8tgj\u00f8tt , kanskje lager opp noen rabatterte BlockTech fra Uniqlo for \u00e5 hjelpe deg med \u00e5 se deg profesjonell. Og t\u00f8rr. Nesten alle stilene (unntatt Uniqlo U-linjen) er $ 10, for b\u00e5de menn og kvinner.\n\n### Topp medieavtaler\n\n\n\nSunday Kindle eBok salg er i utgangspunktet en s\u00f8ndag Amazon tradisjon p\u00e5 dette punktet, men f\u00e5 har titler s\u00e5 popul\u00e6re som The Handmaid's Tale , When I'm Gone , og Murder on the Orient Express , bare for \u00e5 nevne noen f\u00e5. Alt er priset til bare $ 2- $ 4, s\u00e5 dette er en flott sjanse til \u00e5 laste opp ditt digitale bibliotek.\n\n-----\n\n\n\nHvis du trenger \u00e5 legge til noen flere filmer p\u00e5 DVD- og Blu-ray-samlingen, har Amazon et kj\u00f8p to, f\u00e5 ett gratis salg p\u00e5 tonn . Kommer fra alle epoker, med *22 Jump Street* ved siden av *The Artist* , er det helt greit.\n\n-----\n\n\n\nHvis du har tilgang til en iPhone, iPad eller Mac, kan du spare $ 5 p\u00e5 neste kveld ute p\u00e5 film med Fandango . For \u00e5 f\u00e5 avtale m\u00e5 du kj\u00f8pe to **STARPOWER** , **pay with Apple Pay** , og bruk kode **STARPOWER** ved kassen. Den $ 5 du sparer kan bare kj\u00f8pe deg et lite popcorn. \n\n\u00c5penbart, g\u00e5 se *Black Panther* hvis du ikke har enn\u00e5, men ellers er dette en flott unnskyldning for \u00e5 se *Annihilation* .\n\n-----\n\n\n\nKindle Unlimited er i utgangspunktet Netflix for eb\u00f8ker og lydb\u00f8ker , og Amazon tilbyr en sv\u00e6rt sjelden rabatt p\u00e5 tjenesten i dag. Du f\u00e5r de f\u00f8rste to m\u00e5nedene for bare $ 1 , etterp\u00e5 blir du automatisk fakturert den vanlige $ 10 per m\u00e5ned, med mindre du avbryter. Hvis du elsker \u00e5 lese, er dette en flott sjanse til \u00e5 pr\u00f8ve tjenesten uten \u00e5 forplikte seg fullt ut.\n\n### Top Gaming Deals\n\n\n\nSuper Mario Cereal har ikke v\u00e6rt lett \u00e5 finne, men Amazon har det p\u00e5 lager akkurat n\u00e5 som et tilleggsutstyr. Kornet selv er i utgangspunktet Mario-tema Lucky Charms, men den virkelige grunnen til \u00e5 kj\u00f8pe den er den Amiibo innebygd i boksen . \n\n-----\n\n\nDen ydmyke m\u00e5nedlige klokken tilbakestilles bare p\u00e5 nytt , og aprils tidlige tilgangsvalg inkluderer en trio med titler: *Deus Ex Mankind Divided* , *Mafia III* , og *God Eater II* . Du f\u00e5r ogs\u00e5 en cache med enn\u00e5 ikke-annonserte spill neste m\u00e5ned, pluss 10% rabatt p\u00e5 alle Humble Store-kj\u00f8p, alt for bare $ 12 per m\u00e5ned. Og ja, selv om du avbryter medlemskapet ditt, er hvert spill du har for \u00e5 holde evig.\n\n-----\n\nNettleseren din st\u00f8tter ikke HTML5-videotag. Klikk her for \u00e5 se original GIF\n\nHorizon Zero Dawn Complete Edition | $ 35 | Amazon\n\nVi har sett noen gode tilbud p\u00e5 grunnversjonen av Horizon Zero Dawn, men i dag, Amazon tilbyr den beste avtale enn\u00e5 p\u00e5 den komplette utgaven , som inkluderer Frozen Wilds utvidelsespakke , noen elementer i spillet, og noen andre bonuser. Bare v\u00e6r oppmerksom p\u00e5 at dette er en digital kode, s\u00e5 s\u00f8rg for at du har nok harddiskplass.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "75903414-14df-4285-96da-7fc2b9db0431"} +{"url": "https://norsirk.no/blog/2018/10/29/produsentene-ma-ta-ansvar-for-plasten/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00167.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:30:41Z", "text": "\n\n# Produsentene m\u00e5 ta ansvar for plasten \n\noktober 29, 2018/i Aktuelt /av Guro Husby\n\n**Prinsippet om at forurenser betaler m\u00e5 ogs\u00e5 gjelde for \u00abplasten ingen vil ha.\u00bb Endrer regjeringen regelverket, kan det bli kamp om \u00e5 gjenvinne denne plasten.**\n\nMandag 22. oktober skrev NRK om S\u00f8ndre Helgeland Milj\u00f8verk (SHMIL) som sitter p\u00e5 flere tusen kubikkmeter plast som ingen vil ha. Fremfor \u00e5 f\u00e5 plasten sendt til resirkulering m\u00e5 avfallsselskapet brenne eller grave den ned. Historien er toppen av et berg skapt av et svakt lovverk og svak konkurranse i markedet.\n\nHovedregelen i milj\u00f8politikken er at \u00abforurenser skal betale.\u00bb Derfor er det innf\u00f8rt et s\u00e5kalt produsentansvar for en rekke produktomr\u00e5der i Norge. Blant annet har produsentene av elektroniske produkter ansvar for at disse samles inn og gjenvinnes p\u00e5 en forsvarlig m\u00e5te. V\u00e5rt selskap, NORSIRK, er eid av elektro- og elektronikkprodusenter som bruker oss til \u00e5 gj\u00f8re nettopp den jobben. Dette gj\u00f8r vi ogs\u00e5 for batterier.\n\nProdusentansvar finnes i dag allerede for flere typer plast. Hardplasten NRK fokuserer p\u00e5 er ogs\u00e5 delvis omfattet av produsentansvar. Kanner, plastflasker og b\u00f8tter brukt som emballasje er allerede dekket av produsentansvaret. Denne type plast burde derfor ikke ligge i haugen hos SHMIL. De som lager slike produkter har et ansvar for \u00e5 betale noen for \u00e5 samle dem inn og gjenvinne dem.\n\nDessverre er ikke alle typer hardplast omfattet av dagens produsentansvar. Innen dette segmentet er det bare noen forurensere som m\u00e5 betale. Blant annet er det i dag ikke produsentansvarsl\u00f8sninger for leker og hagem\u00f8bler av ulike typer plast\n\n**Produsenten sitter p\u00e5 ansvaret** \nDet smarte med produsentansvarsl\u00f8sninger er at de som produserer eller importerer varer, m\u00e5 beregne kostnaden ved \u00e5 ta tilsvarende produkt tilbake, inn i sine kalkyler. Hele kostnaden skal tas, b\u00e5de innsamlingen, sorteringen, saneringen og fratrekket i verdien av den resirkulerte varen skal beregnes inn. Det er sirkul\u00e6r\u00f8konomi i praksis. Og det gj\u00f8r at vi ikke trenger nye avgifter eller kompliserte skatteregler. Min p\u00e5stand er at n\u00e5r produsentansvaret dekker alle typer plast er det billigere for samfunnet og mer effektivt for produsentene.\n\n**M\u00e5 ta l\u00e6rdom av eksiterende gode ordninger** \nRegjeringen b\u00f8r derfor snarest mulig f\u00e5 p\u00e5 plass produsentansvar for alle typer plast \u2013 samt et produsentansvarsregister i den s\u00e5kalte emballasjeforskriften (Avfallsforskriftens kapitel 7). Slik kan myndighetene holde oversikt over hvilke produsenter som produserer hvilke ulike typer plast. Verkt\u00f8yene som kan gi oversikt finnes allerede gjennom det eksisterende registeret for elektronikk og elektroniske varer. Der vil myndigheter, forbruker og bedrifter ogs\u00e5 kunne oversikt over hvem som faktisk tar produsentansvaret sitt og ikke lurer seg unna som gratispassasjer.\n\n**Polluter pays** \nNRKs oppslag viser at det forskjell p\u00e5 ulike typer plast. Det b\u00f8r ogs\u00e5 regelverket gjenspeile. Noen typer plast er lettere \u00e5 gjenvinne enn andre typer. Skal flere \u00f8nske \u00e5 gj\u00f8re forretning av plastgjenvinning, m\u00e5 produsentansvaret organiseres slik at de som produserer plast som vanskelig lar seg gjenvinne m\u00e5 betale mer.\n\n**Et marked som trenger konkurranse** \nFra v\u00e5rt st\u00e5sted er det gledelig at regjeringen signaliserer at de \u00f8nsker mer konkurranse om plasten. Det er riktig tenkt. Sirkul\u00e6r\u00f8konomien gir store muligheter for \u00e5 skape verdier ut av det som f\u00f8r var skadelig avfall. Da trenger bransjen akt\u00f8rer som t\u00f8r \u00e5 tenke nytt og drive innovasjon.\n\nPlasten ingen vil ha er en p\u00e5minnelse om at politiske virkemidler fungerer. Et regelverk med smutthull og et marked uten konkurranse gj\u00f8r det vanskelig \u00e5 f\u00e5 bukt med plastbergene. Den gode nyheten er at det g\u00e5r an \u00e5 rydde opp i denne problemstillingen. Med et effektivt og dekkende produsentansvarsregelverk kan det fort bli kamp om denne plasten.\n\n*Stig Ervik* \nAdministrerende direkt\u00f8r, Norsirk\n\nPS \nJeg anbefaler ogs\u00e5 \u00e5 lese saken fra KS Bedrift om denne plasten.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6542d631-554e-4ea5-b1ff-930e59f9e078"} +{"url": "https://tipsfotball.com/artikler/spill/dagens-spill-onsdag0509", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00462.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:33:06Z", "text": "# Dagens spill onsdag\n\n05/09/2018\n\n - \n\n**Vi tar noe st\u00f8rre risiko\\!**\n\n### **84 Drammen - Falk Horten (0-5)\u00a0 |\u00a0 H\u00a0 |\u00a0 1,78**\n\n \n**103 Havant & Waterlooville - Aldershot Town\u00a0 |\u00a0 U\u00a0 |\u00a0 3,20**\n\n### **Totalodds: 5,70**\n\n### \u00a0\nDrammen er storfavoritter hjemme mot Falk Horten og 1,19 i odds synes riktig. Vi tar noe st\u00f8rre risiko med et spill p\u00e5 at drammenserne vinner med minst seks m\u00e5ls margin.\n\nHavant & Waterlooville ligger p\u00e5 f\u00f8rste plass under nedrykksstreken etter en seier p\u00e5 de \u00e5tte f\u00f8rste ligakampene. Den kom borte mot seiersl\u00f8se Braintree Town i midten av august. L\u00f8rdag ble det 1-2-tap hjemme for Hartlepool. Der scoret motstanderen p\u00e5 to straffespark, det siste p\u00e5 overtid. Ibra Sekajja tok plass p\u00e5 benken etter overgangen fra Bognor Regis Town. Det var samtidig sesongens f\u00f8rste hjemmetap. 4-1-seier i siste tilsvarende oppgj\u00f8r i FA Trophy i 2014. Aldershot Town ligger p\u00e5 f\u00f8rste plass over nedrykksstreken. 0-2-tap for tabelleder Wrexham l\u00f8rdag. Der holdt laget nullen til en dr\u00f8y time var spilt. Gjestene har dermed fortsatt til gode \u00e5 ta poeng p\u00e5 fremmed gress denne sesongen. Der sto l\u00e5nekeeper Will Mannion, kaptein Karleigh Osborne (f) og nykommer Marvin McCoy (f) over med skader.\u00a0 U-en fors\u00f8kes i et \u00e5pent oppgj\u00f8r.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d579955e-1a2f-441d-9eac-02daff9771a5"} +{"url": "https://www.riksteatret.no/nyheter/var-sokrates-offer-for-justismord/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00474.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:39:27Z", "text": "# Var Sokrates offer for justismord?\n\n Skrevet av Vigdis Sogne-M\u00f8ller 21.11.2013\n\nSokrates' forsvarstale stiller oss overfor et tilsynelatende paradoks. Hvordan kunne en jury d\u00f8mme en mann p\u00e5 70 \u00e5r til d\u00f8den for \u00e5 praktisere ytringsfriheten som var grunnlaget for Athens egen styreform?\n\nDa rettsaken mot Sokrates fant sted (399 f\u00f8r Kristus), hersket det et s\u00e5kalt direkte demokrati i Athen. Ikke bare hadde alle (mannlige) borgere rett til \u00e5 m\u00f8te og tale i folkeforsamlingen, det ble ogs\u00e5 forventet av borgerne at de deltok aktivt i styret av staten. Selv om ytringsfrihet ikke var nedfelt i noen lov, var borgernes rett til \u00e5 si sin mening en selvsagt forutsetning for et slikt styresett. Sokrates var athensk borger og utnyttet athenernes sans for fri meningsutveksling til fulle: Han tilbrakte dagene med \u00e5 snakke med sine medborgere om grunnleggende politiske og moralske sp\u00f8rsm\u00e5l. Sokrates gjorde med andre ord ikke noe annet enn \u00e5 snakke, han fikk andre til \u00e5 si sine meninger og stilte kritiske sp\u00f8rsm\u00e5l ved disse. Dette ble han anklagetog d\u00f8mt til d\u00f8den for.\n\nHvordan kunne et flertall av 500 athenske borgere, som juryen besto av, d\u00f8mme en 70 \u00e5r gammel mann til d\u00f8den, en mann som ikke hadde gjort annet enn \u00e5 praktisere den ytringsfriheten som var grunnlaget for deres egen styreform?\n\n\u00c5 si at Sokrates ikke gjorde annet enn \u00e5 snakke med sine medborgere, er naturligvis ingen dekkende beskrivelse av Sokrates' virksomhet. Hans utvalgte samtalepartnere ble snarere ofre for en t\u00f8ff og ganske ubarmhjertig utsp\u00f8rring, hvor Sokrates avsl\u00f8rte uvitenhet om emner den utspurte mente \u2013 og var forventet \u2013 \u00e5 ha greie p\u00e5. Det m\u00e5 for eksempel ha v\u00e6rt ydmykende for erfarne politikere \u00e5 bli blottstilt p\u00e5 denne m\u00e5ten, ikke bare foran Sokrates, men ogs\u00e5 foran ungdommer \u2013 gjerne s\u00f8nner av fremtredende athenere \u2013 som biv\u00e5net disse seansene og hadde stor beundring for Sokrates' fryktl\u00f8se blottstilling av enhver autoritet. Platon, forfatteren av Sokrates' forsvarstale,var en av disse ungdommene.\n\nI Forsvarstalen formulerer Sokrates anklagen mot seg slik: \u00abSokrates forbryter seg mot loven idet han forderver ungdommen, fors\u00f8mmer \u00e5 dyrke de guder som staten dyrker, og dyrker andre, nye demoniske makter\u00bb. Det var i Athen d\u00f8dsstraff for ugudelighet, men ikke for \u00e5 forderve ungdommen. Likevel er det all grunn til \u00e5 tro at det var frykten for Sokrates' p\u00e5virkning p\u00e5 ungdommen som var det reelle grunnlaget for at han ble fremstilt for retten og deretter d\u00f8mt til d\u00f8den. Var Sokrates en reell trussel mot den athenske statsforfatningen? Var det grunnen til at et flertall av juryen fant det riktig \u00e5 kvitte seg med ham?\n\n\u00abSokrates har forst\u00e5tt at hans visdom n\u00e5r alt kommer til alt ikke betyr det minste; derfor er han den viseste av dere\u00bb. Slik tolker Sokrates oraklet i Delfi, som utropte ham til Athensviseste mann. Med andre ord: Sokrates er den eneste som ikke er offer for innbilt viten, og nettoppderfor er han vis. Denne visdommen, som \u00abikke betyr det minste\u00bb, viser seg imidlertid \u00e5 bety ganske mye: Sokrates p\u00e5st\u00e5r for eksempel at bare han, nettopp p\u00e5 grunn av sin visdom, kan gj\u00f8re athenerne lykkelige.\n\nHer ligger antakelig noe av kjernen til den trusselen Sokrates ble oppfattet som: Sokrates l\u00e6rer ungdommen opp til \u00e5 se p\u00e5 det athenske demokratiet som et styre av inkompetente. Og ikke nok med det: Han hevder at athenske fedre ikke vet hvordan de skal oppdra sine s\u00f8nner og utfordrer dermed ogs\u00e5 borgernes autoritet over familien. Sokrates stiller med andre ord sp\u00f8rsm\u00e5l ved hele grunnlaget for den athenske bystaten.\n\nSokrates' \u00abl\u00e6re\u00bb var ikke bare av negativ, men ogs\u00e5 undergravende, art, i hvert fall i politisk forstand. Sokrates var ingen politiker, hans visdom utfordret enhver politisk virksomhet og enhver borgerlig anstendighet. Ingenting, absolutt ingenting, skulle tas for gitt. Slik sett var det ikke plass til en Sokrates innen et politisk fellesskap, som tross alt m\u00e5 bygge p\u00e5 enkeltegrunnleggende felles verdier. Rettssaken og dommen mot Sokrates viste at det hersket en uoverstigelig kl\u00f8ft mellom filosofi og politikk. Vi kan mistenke Sokrates for selv \u00e5 ha fremprovosert en d\u00f8dsdom, nettopp for \u00e5 demonstrere at hans visdom l\u00e5 p\u00e5 et annet niv\u00e5 enn praktisk politikk.\n\nSokrates' d\u00f8dsdom kan sammenlignes med Jesu korsfestelse: P\u00e5 samme m\u00e5te som korsfestelsen var n\u00f8dvendig for \u00e5 oppfylle Kristi misjon, var d\u00f8dsdommen n\u00f8dvendig for \u00e5 oppfylle Sokrates' filosofiske gjerning. Ved \u00e5 t\u00f8mme giftbegeret ble Sokrates selve symbolet p\u00e5 Filosofen, et symbol som fremdeles lever og som selv i dag, nesten 2500 \u00e5r senere, er blitt bestemmende for hva vi forst\u00e5r ved filosofi.\n\n*Publisert med tillatelse fra Nationaltheatret.*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d7333a25-f9ac-4fea-be86-d51c85983035"} +{"url": "https://aabf.no/prosjekter/paagaaende-prosjekter/54/haukeland-universitetssykehus-mottaksklinikk-bergen-kommune", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00241.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:02:19Z", "text": "\u00c5sane Byggmesterforretning AS\n\n## Haukeland Universitetssykehus Mottaksklinikk - Bergen kommune\n\n\u00c5BF har utf\u00f8rt hovedentreprise som omfattet ombygging av 5000 m2 eksisterende bygningsmasse i sentralblokken Haukeland Sykehus, samt 500 m2 tilbygg p\u00e5 tak.\n\n **** \n\nVi har utf\u00f8rt hovedentreprise som omfattet ombygging av 5000 m2 eksisterende bygningsmasse i sentralblokken Haukeland Sykehus, samt 500 m2 tilbygg p\u00e5 tak. Inkludert alle ARK-fag, samt grunn, st\u00e5l og betong.\n\nEtappe 2, 3500 m2 ble overlevert Helse Bergen mai 2016.\n\nEtappe 3, 2.etasje ble overlevert byggherren januar 2017.\n\nSiste etappe som innbefattet ny akuttavdeling ble overlevert byggherren januar 2018.\n\n#### Prosjektdetaljer\n\nKunde/byggherre: **Helse Bergen / Helse Bergen** \nEntrepriseform: **Hovedentreprise** \nFerdigstillelse: **Januar 2018**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "65716557-1761-4c7b-bae3-45c3b52e00b4"} +{"url": "https://www.aga.no/no/safety_health_ren/gas_risks/index.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00236.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:24:30Z", "text": "\n\n# Risikoer med gasser Industri- og spesialgasser kan brukes p\u00e5 en rekke nyttige m\u00e5ter, men de kan samtidig utgj\u00f8re en sikkerhetsrisiko p\u00e5 arbeidsplassen.\n\n#### \nEnkelte av disse farene belyses nedenfor. Det er viktig at alle som bruker gass h\u00e5ndterer den p\u00e5 riktig m\u00e5te ved \u00e5 s\u00f8rge for god oppl\u00e6ring og \u00e5 f\u00f8lge alle godkjente prosedyrer p\u00e5 arbeidsplassen. Alle risikoer kan elimineres dersom du kjenner gassene og vet hvordan de skal h\u00e5ndteres p\u00e5 en trygg m\u00e5te. AGA kan gi deg den kunnskapen du trenger.\n\n**Komprimerte gasser kan klassifiseres som:**\n\n - brennbare gasser \n En brennbar gass er en gass som brenner eller eksploderer n\u00e5r den kommer i kontakt med luft eller oksygen samtidig som den tennes p\u00e5. Dersom blandingen er for mager eller for rik, vil den ikke ta fyr. Likevel kan rike blandinger v\u00e6re farlige, fordi de kan danne eksplosive blandinger i utkanten av omr\u00e5det.\n - oksiderende gasser \n Oksiderende gasser er ikke brennbare i seg selv, men bidrar til forbrenning som en oksidant. Selv sm\u00e5 mengder sm\u00f8reolje eller annet organisk materiale er uakseptable i en kombinasjon med oksidanter.\n - inertgasser \n En inertgass som slippes ut i et rom eller lukket omr\u00e5de vil redusere oksygenniv\u00e5et og begrense forbrenningsprosessen ved brann. Inertgasser brukes i brannslukkingssystemer p\u00e5 omr\u00e5der hvor det er viktig \u00e5 unng\u00e5 vannskade, for eksempel rom med elektronisk utstyr osv.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "13e10bd1-0015-4696-8907-a76d61f47ad0"} +{"url": "https://www.itromso.no/ntb/iriks/2016/08/15/N%C3%A5-blir-det-lettere-%C3%A5-melde-seg-ut-av-kirken-13182227.ece", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00556.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:40:55Z", "text": "Oslo (NTB): N\u00e5 kan man selv melde seg inn eller ut av Den norske kirke p\u00e5 Kirkens egne nettsider.\n\nIllustrasjonsfoto: Gorm Kallestad / NTB scanpix\u00a0\n\niriks\n\nPublisert: 15 august 2016 11:13 Sist oppdatert: 15 august 2016 12:18\n\nMedlemmer i Den norske kirke vil n\u00e5 selv kunne betjene sitt medlemskap elektronisk. Tidligere har man m\u00e5ttet ta kontakt med det lokale menighetskontoret for utmelding.\n\n\u2013 Med 3,8 millioner medlemmer trenger kirken enkle og gode ordninger for \u00e5 holde medlemsregisteret \u00e0 jour. Derfor har Kirker\u00e5det n\u00e5 lagt til rette for at den enkelte selv kan bruke bank-ID eller annen elektronisk identifikasjon og rette feil direkte i databasen til medlemsregisteret. Gjennom ID-porten er det \u00e5pnet for b\u00e5de innmelding og utmelding av kirken, sier Jens-Petter Johnsen, direkt\u00f8r i Kirker\u00e5det.\n\nKirken har i en \u00e5rrekke blitt kritisert for feil i medlemsregisteret. I oktober i fjor la Kirker\u00e5det fram en rapport over tiltak som er gjennomf\u00f8rt for \u00e5 bedre medlemslistenes kvalitet. En av l\u00f8sningene var \u00e5 etablere en bedre l\u00f8sning for inn- og utmelding p\u00e5 nett.\n\n\u2013 Dette er en del av en st\u00f8rre digital satsing i Den norske kirke. Det \u00e5 kunne sjekke sin medlemsstatus p\u00e5 nett er en viktig del av det. Vi vet at det har v\u00e6rt feil i medlemsregisteret, og dette er en m\u00e5te \u00e5 f\u00e5 et s\u00e5 korrekt register som mulig, sier kommunikasjonsdirekt\u00f8r Ingeborg Dybvig. (\u00a9NTB)\n\n### Smitten i Ask\u00f8y skyldes trolig avf\u00f8ring fra dyr\n\nPr\u00f8vesvar viser at smitten i vannet i Ask\u00f8y trolig skyldes avf\u00f8ring fra dyr. Totalt har 176 pasienter fra kommunen testet positivt for Campylobacter.\n\n### Restaurantbrann slukket i Kristiansund\n\nEn brann i restauranten Brasseriet i Kristiansund ble raskt slukket s\u00f8ndag ettermiddag.\n\n### Mann i 70-\u00e5rene alvorlig skadd i drukningsulykke i Oslofjorden\n\nEn mann i 70-\u00e5rene er hentet bevisstl\u00f8s opp av vannet ved H\u00e5\u00f8ya i Oslofjorden. Skadesituasjonen beskrives som alvorlig, og mannen er fraktet til sykehus.\n\n### To menn p\u00e5grepet etter brann i Agder\n\nTo menn er p\u00e5grepet etter brann i et bygg i Audnedal i Vest-Agder. Politiet tror brannen er p\u00e5satt. Mennene anmeldes ogs\u00e5 for vold mot politiet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9194a7a0-5d0e-496a-b742-5657c5d0d818"} +{"url": "http://tipsshop.no/vare-merker", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00094.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:39:18Z", "text": "\n\nMassimo Copenhagen\n\nMassimo Copenhagen ble grunnlagt i 2001 av Mads Frandsen. Hans m\u00e5l er \u00e5 tilby kundene utmerket kvalitet, f\u00f8rsteklasses service og konkurransedyktige priser. \nDet kreative teamet i Massimo Copenhagen utvikler h\u00f8ykvalitets h\u00e5ndknyttede og h\u00e5ndvevde tepper for bruk i hjemmet og kontrakt. Produksjonen er basert p\u00e5 \u00e5rhundrer gammel tradisjon og teknikk, som s\u00f8ker \u00e5 skape en dialog mellom etablerte og eksperimentelle, fortid og nutid. Vi bruker de fineste naturlige garnene, og skaper tepper som vi tror er verdifulle, unike og har en langvarig verdi. \n\"Massimo.dk\"\n\n\n\n\n\n-----\n\n\n\n& Tradition\n\n**H\u00e5ndverk m\u00f8ter kunst. Funksjon m\u00f8ter form. Materiale m\u00f8ter potensiale. & Tradition s\u00f8ker \u00e5 overf\u00f8re disse verdiene til moderne design, og kombinere dem med v\u00e5r nordiske tradisjon og arv. \n**Det danske merket & Tradition ble grunnlagt med et \u00f8nske om \u00e5 relansere Verner Panton's klassiske lamper, men har i senere \u00e5r ekspandert til \u00e5 omfatte kreasjonene til moderne designere som Jamie Hayon, Space Copenhagen, Victor Vetterlein, Sofie Refer, Kasper Ronn, Benjamin Hubert og Mia Hamborg for \u00e5 nevne noen, men ogs\u00e5 klassiske design av Arne Jacobsen som Bellevue-lampen. & Tradition redefinerer og fornyer materialer, teknikker og former, og skaper designs som varer.\n\n\n\n\n\nChristina Lundsteen\n\nEr en dansk designer med en unik sans for farger. Hennes m\u00e5l er \u00e5 fylle hjemmet ditt med farger du elsker og som gj\u00f8r deg lykkelig. Christina utfordrer m\u00e5ten du mikser farger og m\u00f8nstre p\u00e5, og hennes kolleksjoner overrasker alltid og skaper sl\u00e5ende milj\u00f8er for deg og din familie. Hun skyver kanskje grensene foran seg, men resultatet er alltid elegant.\n\nMed en bakgrunn i den danske moteindustrien har hun et spesielt godt \u00f8ye for detaljer og en forkj\u00e6rlighet for h\u00e5ndverk og tradisjonelle teknikker. Hver eneste pute er lagd p\u00e5 bestilling i Danmark, alle stoffer er h\u00e5ndplukket i Europa og hver pute har en dyrevennlig og anti-bakteriell dunfylling.\n\n\n\n\n\n-----\n\n\n\n\n\n\n\nby Lassen\n\nby Lassen fremmer god design, enten historisk eller moderne, og finkjemmer arkiver, skuffer og skap p\u00e5 utkikk etter kilden til inspirasjon for m\u00f8bler og tilbeh\u00f8r designet av Mogens og Flemming Lassen som kanskje ikke tidligere har v\u00e6rt satt i produksjon. Og de har utviklet en samling objekter og m\u00f8bler som er forankret i det opprinnelige design.\n\n \n\n\n\n\nFredericia\n\nFredericia er en dansk m\u00f8belprodusent etablert i 1911. Deres m\u00e5l har hele tiden v\u00e6rt \u00e5 skape m\u00f8bler med en bestemt id\u00e9 og personlighet. \nFredericia har samarbeidet med blant annet B\u00f8rge Mogensen og Nanna Ditzel, og sammen har de designet noen av de best kjente designklassikerne fra Danmark. \nTil tross for klassikerne, har likevel ikke Fredericia st\u00e5tt i veien for nytenkning, hvilket har resultert i den unike gyngestolen Stingray.\n\n\n\nferm LIVING er et danskt firma som designer og produserer interi\u00f8rprodukter med en grafisk touch. I sortimentet inng\u00e5r alt fra tekstiler, kj\u00f8kkenprodukter til wallstickers. De har og et stort sortiment for barnerommet. Ferm Living ble grunnlagt av Trine Andersen i 2005 fra et grafisk designbyr\u00e5 i \u00c5rhus\n\n\n\n\n\nL:A BRUKET\n\nL:A BRUKET er et svensk firma som lager gode, \u00f8kologiske velv\u00e6reprodukter. De er lokalisert i Varberg, en av de st\u00f8rste spa-byene i Sverige, som har lange tradisjoner med blant annet kurbad. I L:A BRUKET benytter de seg av historien og kunnskapen som omgir dem n\u00e5r de utvikler produktene sine. Kystbyen har i flere generasjoner benyttet seg av salt, tang og vann, noe L:A BRUKET videref\u00f8rer. Her er det s\u00e5 lite industrielle ingredienser som mulig, ingen kunstige dufter eller farger\n\n-----\n\n\n\nKunstIndustrien st\u00f8per stearinlys i sv\u00e6rt h\u00f8y kvalitet med eget design. Kronelysene vi har i nettbutikken er hvite og har ingen innskj\u00e6ring nederst, som gj\u00f8r dem ekstra lekre i \u00e5pne staker eller glasstaker hvor hele lyset synes.\n\n-----\n\n\n\nNEW WORKS.\n\nNEW WORKS.er basert i K\u00f8benhavn, og er et innovativt designbrand opptatt av utforske nye former gjennom h\u00e5ndverk og materialenes naturlige styrker. R\u00e5 betong, elegante linjer og objekter som b\u00e5de er funksjonelle og skulpturelle.\n\n\n\n\n\nmaze\n\nmaze er smarte, lekne og funksjonelle innredningsdetaljer for et moderne, tidl\u00f8st boende og arbeidsplass. Maze bruker bare de beste formgiverne, de beste produsentene og de minst forurensende belastningene for \u00e5 kunne tilby spennende innredning med god samvittighet, som t\u00e5ler det meste. Produksjonen av maze's brede sortiment skjer i Sverige\n\n\n\n\nLAKRIDS BY BULOW\n\nEn favoritt verden over. Myk glutenfri kvalitetslakris drasjert i sjokolade. Lakrisen er glutenfri og den perfekte gave.\n\n-----\n\n\n\nNorthern\n\nNorthern startet sin suksessfulle bedrift i 2005 med fokus p\u00e5 lamper. De har siden etablert seg som et dynamisk nordisk selskap som ogs\u00e5 har utvidet til m\u00f8bler og interi\u00f8r. Northern er mest kjent for sine designlamper for ulike stemninger inspirert av den unike nordiske natur, kultur, samfunn, og det sv\u00e6rt spesielle naturlige lyset. De er et morsomt, lekent og humoristisk selskap, og de bruker sin portef\u00f8lje til \u00e5 representere og fremme b\u00e5de gleden av kreativ design og den geografiske og kulturelle nordiske arv i det internasjonale designmilj\u00f8et\n\n\n\n\n\n\n\nEt svensk merke basert utenfor G\u00f6teborg som skaper behagelig design med ydmykhet og personlighet, der lekenhet og nysgjerrighet vekkes til live i funksjonell og inspirerende assesoarer for hjemmet. BY ON er ikke redd for \u00e5 ta seg friheter i sitt design-uttrykk, og tilbyr tiltalende interi\u00f8robjekter og m\u00f8bler med stor variasjon og et naturlig blikk for detaljer\n\n-----\n\n\n\nAYTM\n\nBak merkevaren **AYTM** st\u00e5r paret Kathrine og Per Gran Hartvigsen. Med sin skaperglede og lange erfaring innen m\u00f8bler og hjemmeinnredning, \u00f8nsket Kathrine og Per \u00e5 tilf\u00f8re dansk design noe nytt, og dermed oppstod ideen om AYTM. Dette merket oser eleganse og luksus, med materialer som ull, skinn, speil (\\!) og messing\\! Alle deres designs er skapt ut ifra id\u00e9en om at kontraster, gode materialer og fine overflater gir den peneste balansen i produktene.\n\n\n\n-----\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5fba9ed1-cb9b-4438-ab3b-c20b8855c87b"} +{"url": "http://komplettklatring.no/fjellklatring-i-film/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00474.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:33:32Z", "text": "# Fjellklatring i film\n\n\u00c5 bestige h\u00f8ye fjell og oppn\u00e5 det uoverkommelige har fascinert oss i lang tid \u2013 noe som gjenspeiles i filmbransjen. Her er et utvalg av gode filmer som omhandler temaet fjellklatring (ikke i bestemt rekkef\u00f8lge).\n\n## Filmer med fjellklatring\n\n1\\. K2 (1991). Vennene Taylor (Michael Biehn) og Harold (Matt Craven) er gode, men uerfarne klatrere. N\u00e5r de m\u00f8ter en klatrer som skal til K2, verdens nest-h\u00f8yeste fjell, insisterer de p\u00e5 \u00e5 bli med p\u00e5 fjellklatring i ekspedisjonen hans, og p\u00e5st\u00e5r at de er gode nok.\n\n2\\. Everest (2015). Denne amerikansk-britiske filmen er basert p\u00e5 hendelsene fra fjellklatring i ekspedisjonen i mai 1996 da \u00e5tte personer mistet livet. Filmen er regissert av Baltasar Korm\u00e1kur, og har flere dyktige skuespillere i besetningen, inkludert Emily Watson, Jake Gyllenhaal, Keira Knightley og Jason Clarke.\n\n3\\. The Climb (2002). To profesjonelle karer som driver med fjellklatring danner et noe ustabilt partnerskap etter at et vellykket redningsoppdrag gir dem en sjeldent god mulighet. Med Ned Vaughn og Jason George i hovedrollene.\n\n4\\. Vertical Limit (2000). Igjen er det fjelltoppen K2 som er \u00abkjeltringen\u00bb i en amerikansk storfilm om fjellklatring. Chris O'Donnell og Robin Tunney spiller bror og s\u00f8ster i en film om familie, kj\u00e6rlighet og utfordringer som m\u00e5 overkommes.\n\n5\\. Touching the Void (2003). Denne dokumentaren om fjellforteller den sanne historien om to fjellklatrere og deres dramatiske reise opp vestsiden av Siula Grande i den peruvianske delen av Andesfjellene i 1985. Ingen hadde tidligere besteget dette fjellet \u2013 og p\u00e5 nedstigningen blir en av klatrerne alvorlig skadet.\n\n6\\. Alive (1993). Etter en flystyrt i Andesfjellene er et helt rugbylag strandet. Lagmedlemmene m\u00e5 gj\u00f8re alt de kan for \u00e5 overleve \u2013 inkludert \u00e5 starte p\u00e5 fjellklatring over fjellet som skiller dem fra sivilisasjonen.\n\n7\\. Into Thin Air: Death on Everest (1997). \u00c5ret etter den tragiske fjellklatring ekspedisjonen p\u00e5 Mount Everest ble \u00abInto thin air\u00bb lansert. Filmen er basert p\u00e5 boken med samme navn, som ble skrevet av en av ekspedisjonslederne.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "64d05daf-4bf8-4382-b077-80d602508c4b"} +{"url": "https://www.bokselskap.no/boker/haabet/sannheten", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00474.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:38:09Z", "text": "# H\u00e5bet\n\n# Sannheten\n\n*Til Egede-Nissen.*\n\nDen som forst\u00e5r, med vredens gl\u00f8d, \nat rikdom bygges op p\u00e5 n\u00f8d, \nhan vet hvad sannhet er. \nUsant blir alt, en l\u00f8gnens tid \nmot det: \u00e5 kalle op til strid \nde undertryktes h\u00e6r.\n\nDu skj\u00f8nte sannheten\\! Fra nord \nhvor folket svalt i stormens spor \nsteg krav om menskeverd. \nDitt ord blev flamme hvor du kom: \nbli opr\u00f8rske av fattigdom, \nsmi lenkene til sverd\\!\n\nMan sa til dig: se dig omkring, \nlivet har kanskje *andre* ting\u2026 \nDu visste bedre selv. \nAlt overskudd, alt skj\u00f8nt er rov, \nf\u00f8r der er skapt en st\u00f8rre lov, \nhvor ingen mann er trell.\n\nV\u00e5r frihets juni, lys og blond, \ngav du din gl\u00f8d. Frihetens \u00e5nd \nblev til ditt \u00e5ndedrag\\! \nOg himlen sprengtes, h\u00f8i og fri, \net rum for dig \u00e5 puste i, \nen r\u00f8d oktoberdag.\n\nKlart l\u00f8d ditt ord. Hardt gikk du p\u00e5. \nDu evnet aldri \u00e5 forst\u00e5 \nforsonlighetens menn. \nV\u00e5rt hjertes ild skal herde st\u00e5l. \nFordi vi har s\u00e5 *store* m\u00e5l, \nm\u00e5 vi ha langt igjen.\n\nBl\u00e5\u00f8iet st\u00e5r du, varm og sterk, \nombrust av ditt befrierverk: \nrettferdighet skal skje\\! \nFra dette land, fra fjerne land \nvi hilser dig \u2013 v\u00e5r f\u00f8rste mann \ni sannhetens arm\u00e9.\n\n#### Om H\u00e5bet\n\nDiktsamlingen *H\u00e5bet* kom ut i 1946, tre \u00e5r etter at Nordahl Grieg ble drept da flyet hans ble skutt ned over Berlin.\n\nSamlingen inneholder dikt Grieg skrev p\u00e5 1930-tallet og de krigsdiktene han ikke \u00f8nsket publisert f\u00f8r krigen var over. Samlingen inneholder ogs\u00e5 hyllningsdikt til kjente nordmenn (som Ibsen, Bj\u00f8rnson, Amundsen og Nansen) og en rekke gjendiktninger av kjente engelske poeter som John Keats, Percy Bysshe Shelley og Lord Byron.\n\nI *H\u00e5bet* finner en ogs\u00e5 Nordahl Griegs mest kjente dikt \u00abTil ungdommen\u00bb og det siste diktet han skrev, \u00abDen menneskelige natur\u00bb.\n\nTeksten i bokselskap.no er digitalisert av Bergen Offentlige Bibliotek (BOB) som en del av prosjektet *\u00c5nd eies av alle \u2013 Nordahl Grieg digitalisert*. (Epub- og mobi-filene til dette verket er ogs\u00e5 laget av BOB.)\n\n#### Om Nordahl Grieg\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "909a6738-798d-472b-ad5c-37134b539ac1"} +{"url": "https://hjerteromsgalleriet.no/tag/god-sovn/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00471.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:51:32Z", "text": "# Stikkordarkiv: god s\u00f8vn\n\n# Det er blitt en avstand i dobbeltsenga\n\nPublisert 08/04/2018 av Anett-Kristin\n\nSvar\nJeg legger meg ned og kjenner jeg forsvinner litt ned i den deilige myke madrassen. Den omfavner meg nesten og tar imot meg og legger seg varsom rundt meg p\u00e5 en\u00a0naturlig og behagelig m\u00e5te. Jeg trekker inn duften av det helt nye og rene, og jeg kjenner at det er en avstand og god plass rundt meg.\n\n## Avstand i dobbeltsenga\n\nAvstanden har jeg selv skapt, da jeg \u00f8nsket meg en st\u00f8rre seng. Ja, vi har endelig f\u00e5tt i hus en helt ny og stor dobbeltseng.\u00a0Vi har snakket om det lenge. Den gamle begynte \u00e5 bli godt brukt for \u00e5 si det s\u00e5nn og fulgt oss i mange \u00e5r. S\u00f8vnen har v\u00e6rt til og fra i den gamle senga, og vi har merket godt n\u00e5r den andre har v\u00e6rt urolig og snudd seg opptil flere ganger i l\u00f8pet av natta. Madrassene har ikke v\u00e6rt av de beste nei og senga var ogs\u00e5 smalere.\n\n## Ny opplevelse\n\nDerfor var det en helt annen opplevelse i denne nye senga. Tempurmadrass som overmadrass \u00a0som vi bare smeltet ned i. Stor og god plass rundt seg og en avstand til sidemannen var bare en helt ny og herlig opplevelse, og slippe \u00e5 v\u00e5kne n\u00e5r den andre snur seg rundt, eller at den andre plutselig ligger \u00e5 puster deg i \u00f8ret. Avstanden er ikke s\u00e5 stor at vi ikke finner hverandre. Hihi. Denne helga har jeg v\u00e5knet tidlig og uthvilt og bare ligget og nytt den deilige f\u00f8lelsen av denne flotte senga. Virkelig en helt annen opplevelse enn den gamle ja.\n\n\n\n## S\u00f8vn og hvile viktig for h\u00f8ysensitive\n\nS\u00f8vn og hvile er sv\u00e6rt viktig for oss h\u00f8ysensitive. Da er det godt \u00e5 kunne innrede soverommet p\u00e5 feng shui vis slik at det blir ett godt sted \u00e5 v\u00e6re for \u00e5 lade batteriene. En god seng gjerne med hodegavl er ett av de. Riktig farger p\u00e5 soverommet er ogs\u00e5 viktig. Jeg har pusset opp v\u00e5rt soverom tidligere etter feng shui prinsippene, og de fem elementene n\u00e5 manglet bare den store flotte senga slik at det ble litt mere avstand og god plass i den.\n\n\n\nSoverom i lysegr\u00e5tt + metalisk tapet\n\n## Her er noen feng shui tips til soverommet ditt\n\nGod s\u00f8vn og hvile er viktig for \u00e5 ha ett godt liv og gode dager. \u00c5 f\u00f8le seg uthvilt \u00e5 ha overskudd til seg selv og resten av familien. Foreldresoverommet b\u00f8r ligge i boligens roligste sted. Viktig at foreldrene f\u00e5r nok s\u00f8vn og hvile slik at de letter tar seg av resten av familien.\n\n## Plassering av seng\n\nHvordan er sengen plassert? St\u00e5r den plassert slik at den har god st\u00f8tte? \nSengen skal plasseres mot en solid vegg, sengegavl, hodegjerde etc. Plasser ikke sengen under under en bjelke eller ei under skr\u00e5tak, det gir un\u00f8dig trykk p\u00e5 hodet.\n\n## Forstyrrer s\u00f8vnkvaliteten\n\nElektriske artikler h\u00f8rer ikke hjemme p\u00e5 et soverom, det forstyrrer s\u00f8vnkvaliteten. \u00a0F\u00e5 Tv, pc og mobil ut av soverommet. Ha ikke noe tungt hengende over hodeenden av senga, eller ei en hylle eller lampe etc. Taklampe skal heller ikke henge rett over senga. Unng\u00e5 speil p\u00e5 soverommet, den skal ihvertfall ikke speile senga. \nHvilke farger har du p\u00e5 soverommet?\n\n## Rolige farger\n\nP\u00e5 soverom er det bra \u00e5 ha rolige lyse duse farger. Viktig med symbolikken p\u00e5 veggene. Symbolikk som gir kj\u00e6rlighet og lidenskap er bra her. Skap inn hvile og romantikk. \nV\u00e6r forsiktig med \u00e5 ha deprimerende bilder i farger og symbolikk p\u00e5 veggene. Tenk over hva du har lyst til \u00e5 v\u00e5kne opp til\n\n\n\nIllustrasjonsbilde hentet fra: http://lykkenbakdora.blogspot.no/2009/02/syk-baby-og-fine-senger.html\n\n\u00a0\nTrenger du hjelp med \u00e5 skape ro og harmoni i ditt hjem? Skape det beste hjemmet for deg som h\u00f8ysensitiv hvor du kan finne ro og trygghet og riktig balanse og harmoni med omgivelsene.\n\nI April har jeg -20% p\u00e5 feng shui konsultasjoner og du kan bestille time ved \u00e5 kontakte meg her.\n\n\nH\u00f8rer fra deg\n\nvarm hilsen fra Anett-Kristin\n\n\n\nChue style feng shui konsulent\n\n\n\n# Har du en hjerne p\u00e5 h\u00f8ygir og har utfordringer med \u00e5 sove? \u2013 Livet som h\u00f8ysensitiv\n\nPublisert 01/02/2018 av Anett-Kristin\n\nMange av mine kunder og andre jeg snakker med har utfordringer med s\u00f8vnen. Det kan v\u00e6re at de ikke f\u00e5r sove n\u00e5r de f\u00f8rst legger seg, selv om de er tr\u00f8tte. Eller det kan v\u00e6re at de v\u00e5kner etter noen timer og har problemer med \u00e5 sovne igjen.\n\n## Ubevisste sinnet\n\nJeg tenker umiddelbart p\u00e5 at her er det det ubevisste sinnet som gir deg et puss. Hva er det som popper opp hos deg n\u00e5r du ligger \u00e5 \u00abventer\u00bb p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 sove? Er det alt tankesurret om ting som skulle v\u00e6rt gjort. Eller hva tenker du p\u00e5 n\u00e5r du v\u00e5kner midt p\u00e5 natta og pr\u00f8ver \u00e5 sove igjen?\n\nTankesurr og tankespinn. Er det tanker, bekymringer, utfordringer du st\u00e5r ovenfor? Ting som ble sagt og gjort som plutselig kommer til deg igjen? skaper det en f\u00f8lelse hos deg? Kommer det bilder? Film?\n\n## Jeg har ogs\u00e5 hatt utfordringer med s\u00f8vnen\n\nSelv har jeg v\u00e6rt plaget med dette i perioder av livet i st\u00f8rre eller mindre grad. N\u00e5 har jeg en helt annen s\u00f8vnkvalitet enn tidligere, selv om jeg ogs\u00e5 kan v\u00e5kne midt p\u00e5 natta. Men dette er sv\u00e6rt sjeldent n\u00e5, og som regel s\u00e5 vet jeg hvorfor det oppst\u00e5r og at jeg selv ikke har passet godt nok p\u00e5 meg selv. Her kan du lese ett tidligere blogginnlegg hvor jeg gikk p\u00e5 en smell\n\n## G\u00e5r ut over nattes\u00f8vnen\n\nSom h\u00f8ysensitiv blir vi fortere overstimulert enn andre. Om vi tar lite hensyn til oss selv gjennom dagen og du er ofte i ubalanse kan dette g\u00e5 ut over nattes\u00f8vnen. Vi bearbeider inntrykk dypere enn andre. Det setter seg mer fast i kropp og sinn. Har vi opplevd mye stimuli i l\u00f8pet av dagen p\u00e5virker det nattes\u00f8vnen.\n\n## hjerne p\u00e5 h\u00f8ygir\n\nJeg husker tilbake til hvordan jeg selv hadde det n\u00e5r jeg hadde v\u00e6rt p\u00e5 kreative m\u00f8ter/samlinger etc. og alt som foregikk i hodet n\u00e5r jeg la meg. Fikk jo ikke sove da hjernen var p\u00e5 h\u00f8ygir. Eller n\u00e5r jeg hadde v\u00e6rt p\u00e5 fest og drukket alkohol og hatt det morro. Var utslitt n\u00e5r jeg kom hjem, sovnet ganske kjapt, men v\u00e5knet etter noen timer og hele festen gikk igjen som et tankesurr opp i hodet. Hva ble sagt? Hva ble gjort? Kanskje fulgte det med en d\u00e5rlig f\u00f8lelse osv. Kjenner du deg igjen? Utrolig slitsomt.\n\nDu b\u00f8r tenke igjennom hvordan du ellers har det. Er du i balanse og tar nok hensyn til deg selv i hverdagen?\n\nVarm hilsen fra Anett-kristin\n\n\n\n## Soverommet \u2013 feng shui tips for god balanse\n\n## Soverommet \u2013 gir det deg nok ro og hvile?\n\nEt av husets aller viktigste rom er soverommet. Vi bruker seks til \u00e5tte timer i d\u00f8gnet p\u00e5 soverommet, s\u00e5 dette rommet p\u00e5virker oss sterkt. N\u00e5r vi sover er vi dessuten \u00e5pne og s\u00e5rbare, og derfor spesielt mottakelig. God s\u00f8vn og hvile er viktig for \u00e5 ha ett godt liv og gode dager. \u00c5 f\u00f8le seg uthvilt \u00e5 ha overskudd til seg selv og resten av familien. Foreldre soverommet b\u00f8r ligge i boligens roligste sted. Viktig at foreldrene f\u00e5r nok s\u00f8vn og hvile slik at de letter tar seg av resten av familien.\n\n## Plassering av sengen p\u00e5 soverommet\n\nHvordan er sengen plassert? St\u00e5r den plassert slik at den har god st\u00f8tte? \nSengen skal plasseres mot en solid vegg, sengegavl, hodegjerde etc. Plasser ikke sengen mot en vindusvegg, under en bjelke eller ei under skr\u00e5tak, det gir un\u00f8dig trykk p\u00e5 hodet.\n\n## Forstyrrer s\u00f8vnkvaliteten\n\nElektriske artikler h\u00f8rer ikke hjemme p\u00e5 et soverom, det forstyrrer s\u00f8vnkvaliteten. \u00a0F\u00e5 Tv, pc og mobil ut av soverommet. Ha ikke noe tungt hengende over hodeenden av senga, eller ei en hylle eller lampe etc. Taklampe skal heller ikke henge rett over senga. Unng\u00e5 speil p\u00e5 soverommet, den skal ihvertfall ikke speile senga. \nHvilke farger har du p\u00e5 soverommet?\n\n## Rolige farger\n\nP\u00e5 soverom er det bra \u00e5 ha rolige lyse duse farger. Viktig med symbolikken p\u00e5 veggene. Symbolikk som gir kj\u00e6rlighet og lidenskap er bra her. Skap inn hvile og romantikk. Skap balanse ved \u00e5 ha nattbord p\u00e5 hver side \nV\u00e6r forsiktig med \u00e5 ha deprimerende bilder i farger og symbolikk p\u00e5 veggene. Tenk over hva du har lyst til \u00e5 v\u00e5kne opp til\n\n\u00a0\n\n\nIllustrasjonsbilde hentet fra: http://lykkenbakdora.blogspot.no/2009/02/syk-baby-og-fine-senger.html\n\n\u00a0\nTrenger du hjelp med \u00e5 skape ro og harmoni i ditt hjem ta kontakt med meg og bestill en feng shui konsultasjon her.\n\nHar du f\u00e5tt med deg mine tips for hvordan du som h\u00f8ysensitiv kan ta bedre vare p\u00e5 deg selv i hverdagen?\n\n\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6cb4360e-4749-4a84-9ab0-65457046c6ba"} +{"url": "https://www.urmakerlarsen.no/tag-heuer/wbd1311-ba0740.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00425.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:41:35Z", "text": "\n\n# TAG Heuer Aquaracer Lady\n\n kr\u00a013\u00a0990,00 \n\nEt stilfullt dameur til en aktiv kvinne\\! Uret er utf\u00f8rt i 316L rustfritt st\u00e5l. Bezelet kan naturligvis dreies - og som \u00f8vrige ur i Aquaracerserien, er uret vanntett til 300 meter. N\u00e5r man legger til antireflekterende safirglass, selvlysende mark\u00f8rer og visere sant datovisning, har man et ur som er riktig b\u00e5de til lands og til vanns.\n\nUrskiven i hvit perlemor glir lett inn i det \u00f8vrige designet - slik at uret kan benyttes til alle anledninger.\n\n\n**SKU** WBD1311.BA0740\n\nRef: MOA10404\nPris: 38.640,-\")\n - \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2fc31a88-19ff-4204-8f8c-ab49c1188481"} +{"url": "http://annespaperfun-aksh.blogspot.com/2016/12/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00167.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:31:15Z", "text": "\n\n \nTakk til dere alle som har bes\u00f8kt bloggen gjennom 2016.\u00a0\n\nGleder meg til et nytt kreativ \u00e5r\\!\u00a0\n\nGodt Nytt\u00e5r\\! Happy New Year to you ALL \u2665\n\nAnne Kristine\n## torsdag 29. desember 2016\n\n### 52 card pick up\n\n\n\nDekorert gamle spillekort...laget disse til en kj\u00e6r venninne ...24 kort ble det ..helt passe til en julekalender ;)\n\nKortene er f\u00f8rst malt over med Gesso...limt p\u00e5 gamle boksider...stemplet med ulike bakgrunnstempler...alle kortene har et hjerte og en tekst.\u00a0\n\n \n\n\n\n\nH\u00e5per du har fine romjulsdager \u2665\n\nAnne Kristine\n## torsdag 22. desember 2016\n\n### Pakker og pakkelapper\n\n\n\n \nSnart er alle pakkene pakket inn...i \u00e5r ble det mye gr\u00e5papir og dekor med natur og stempler...pluss Sizzix Dies. ;)\n\nBilen er stanset ut med Tims fine bil....**OLD JALOPY**\n\nTekststempel fra **Papirdesign** og bakgrunnstempler fra Tim Holtz.\n\nDet gr\u00f8nne p\u00e5 taket av bilen er mose som er plukket i skogen.\n\n \n\n\n \nPakken under her er dekorert med Tims stempler og gammelt noteark.\n\n\n\n\u00a0Treet p\u00e5 denne avkuttet sm\u00e5 grener som er limt p\u00e5 pakken.\u00a0\n\n \n\n\n \n\u00d8nsker dere alle en riktig GOD JUL\n\nMerry Christmas to you ALL \u2665\n\n \n## mandag 12. desember 2016\n\n### Church - Tim Holtz Village\n\n \n\n\nKirken er p\u00e5 plass i landsbyen....den er stanset ut med\u00a0\n\n\u00a0**Sizzix Dies-Tim Holtz Village**\n\n \n\n\n \nKirket\u00e5rnet ble stanset ut en gang til og ble til et dueslag.\n\nFuglene er klippet ut fra et m\u00f8nsterark fra\u00a0**Pion Design.**\n\nLimte noen fr\u00f8 inni fuglehuset. \n\n \n\n\nSelve kirken er stanset ut i m\u00f8nsterark fra Papirdesign.\n\nTaket \u00a0stanset ut i kartong fra Tim Holtz....p\u00e5f\u00f8rte taket Stickles og drysset glitter over.\n\n \n\n\n \nDe s\u00f8te R\u00e5dyrene er fra Tim Holtz.\n\n \n\n\n \nHa en fin dag.\n\nAnne Kristine \n \n## onsdag 7. desember 2016\n\n### Bakery - Tim Holtz Village\n\n\n\n \nLandsbyen trenger et bakeri :)) ... m\u00f8nsterark fra **Pion Design.**\n\nHuset er stanset ut med\u00a0**Sizzix Dies-Tim Holtz Village**\n\n \n\nJeg har brukt elementer fra Gingerbread House, Bungalow og Village Winter.\n\nSkiltet \"Bakery\" fant jeg p\u00e5 internett og er printet ut.\u00a0\n\n\"Homemade\" er klippet ut fra m\u00f8nsterarket **Siri's Kitchen - Pion Design**.\n\nLimte en hj\u00f8rnecharms p\u00e5 toppen av skiltet.\n\nTaket er p\u00e5f\u00f8rt Glue'n seal og drysset **sn\u00f8dekor** over.\n\n \nHa en fin dag...her regner det :(\n\nAnne Kristine\n\n10:48 5 kommentarer: \n\n## mandag 5. desember 2016\n\n### Gingerbread House\n\n\u00a0 **Sizzix Dies-Tim Holtz Village**\n\nDet er lurt \u00e5 se p\u00e5 Tim Holtz sine videoer som du finner p\u00e5 youtube...der forklarer han og gir tips til hvordan man setter sammen disse husene.\n\n \n\n\n \nHa en fin start p\u00e5 en ny uke \u2665\n\nAnne Kristine\n\n \n10:23 1 kommentar: \n\n Etiketter: Julen 2016, Papir prosjekter, Sizzix dies, Tim Holtz Sizzix dies \n\n## fredag 2. desember 2016\n\n### Home for Christmas\n\n\n\n \nDenne uken har jeg hatt hyggelig bes\u00f8k av ei venninne og vi har laget hus med\n\n\u00a0 **Sizzix Dies-Tim Holtz Village\u00a0 ....**\u00a0hus som passer fint til min julelandsby.\n\nJeg har brukt m\u00f8nsterark fra **Pion Design** og klippet ut s\u00f8te sm\u00e5fugler og harepus fra m\u00f8nsterarkene.\n\n \n\n\n \nGod helg \u2665\n\nAnne Kristine\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "756bbb34-102b-4edd-8408-05d043b1376e"} +{"url": "https://elevradet.no/2016/08/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00551.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:32:18Z", "text": "# Elevr\u00e5det ved Oslo katedralskole\n\n## \"Non scholae sed vitae discimus\"\n\n# M\u00e5ned: august 2016\n\n# Tilbud om kurs i\u00a0lederskap\n\n29/08-16 Elevr\u00e5det v/ OKS Ukategorisert\n\nFuture Leaders tilbyr en god mulighet for selvutvikling, og l\u00e6re mer om \u00e5 forst\u00e5 andre mennesker. Det er et program best\u00e5ende av seminarer en helg i m\u00e5neden, til en verdi til 35 000 NOK. Aldersgruppen tidligere har v\u00e6rt sentrert rundt de som er kanskje 20-25 \u00e5r, men n\u00e5 \u00e5pnes det da formelt ogs\u00e5 for oss under 20. I tillegg er det en knall m\u00e5te \u00e5 bli kjent med mange mange kule folk p\u00e5, og ikke minst f\u00e5 en gratis inngangsbillett inn i gr\u00fcndermilj\u00f8et bl.a.\n\nNedenfor ser dere en samling av noen av s\u00f8knadene fra i fjor. Om dette ser ut som noe for deg, er det bare \u00e5 s\u00f8ke\\! :)) S\u00f8knadsfrist 31.08\n\nhttp://www.futureleadersglobal.com/\\#\\!applicationprocess/dxo4f\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b0583912-50ee-4930-ae6d-8b15ae96e9ad"} +{"url": "https://ekerperformance.com/produkt/radical-rxc/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00556.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:54:23Z", "text": "\n\n\n\n\n\n\n\n# Radical RXC\n## RADICAL RXC\n\nRadical tilbyr 2 motoralternativer til deres RXC gatebil, og begge har blitt optimalisert av RPE (Radical Performance Engines) og AER (Advanced Engine Research Ltd) for \u00e5 skape en p\u00e5litelig motor med h\u00f8y ytelse, samtidig som den er rimelig \u00e5 drifte. Ford Cyclone 37 Ti-VCT motoren som sitter i som standard er en V6 med slagvolum p\u00e5 3,7 liter, 24 ventilers, DOHC med variabel kam-timing p\u00e5 alle kamakslingene og sekvensielt multi-port elektronisk innspr\u00f8ytning styrt av en Radical/AER Life motorstyreenhet (ECU). Med Fly-by-wire gasspjeld, f\u00e5r man direkte kraft og respons, og bilen tilfredsstiller EURO 5 kravene til utslipp. Selv med racingspesifikasjon har motoren og girkassen service-intervall p\u00e5 10\u00a0000km.\n\n\u00d8nsker man enda mer ytelse, s\u00e5 tilbyr vi en twin-turbo EcoBoost V6 p\u00e5 3,5 liter og 454 PS med hyperbil prestanda, samtidig som man har kj\u00f8rbarheten, p\u00e5liteligheten og ett kostnadseffektivt bilhold.\n\nV6-motorene driver bakhjulene via en skreddersydd RPE/Quaife 7-trinns transvers girkasse med lav vekt for \u00e5 sikre en god vektbalanse i bilen. Mulighet for paddleshift sikrer en hurtig og presis giring, og en integrert Quaife Automatic Torque Biasing differensial gj\u00f8r at man enkelt kan bytte utveksling fra siden av girkassen slik som p\u00e5 F1-bilene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a5bff66d-8242-44ee-90f9-d95b9275114d"} +{"url": "https://www.viafree.no/programmer/mat/vi-elsker-baking/sesong-1", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00424.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:23:52Z", "text": "## Vi elsker baking\n\n-----\n\nSigrid ble fridd til p\u00e5 tv i h\u00f8st og n\u00e5 f\u00e5r hun jammen laget bryllupskake i all offentlighet ogs\u00e5\\! Kaken Ida baker er som Sigrid selv, fargerik og utradisjonell.\n\n - \n \n \n ### Episode 1\n \n Christer Falck er antakelig Norges st\u00f8rste Prince-fan, og hva er vel mer naturlig enn \u00e5 lage en Prince-kake? Ida fikser alt og en nydelig lilla kreasjon gj\u00f8r Christer kjempeforn\u00f8yd.\n \n Publisert: 9 feb. 2014\n \n \n ### Episode 2\n \n Vibeke Klemetsen er kjent som b\u00e5de programleder, yogainstrukt\u00f8r og, ikke minst, vinner av MasterChef 2013. Ikke rart hun \u00f8nsker seg en suksessterte\\!\n \n ### Episode 3\n \n Victoria Bryde og Bj\u00f8rn Faarlund er ansiktene bak de hyggelige P4-stemmen i Radiofrokosten. De vil gjerne ha makroner og Victoria er ivrig p\u00e5 \u00e5 l\u00e6re seg kunsten \u00e5 lage denne franske spesialiteten.\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "34cea714-415f-4f95-ada5-d79913a63484"} +{"url": "http://www.mediasenteret.no/Artikler/Korpsene-i-Vestby-syd-og-nord", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00462.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:55:24Z", "text": "*Publisert: 30.10.2018 Saken oppdatert: 05.12.2018 *\n\nAv Hege Krogseth \n\n-----\n\nVi \u00f8nsker \u00e5 se bak kulissene og finne ut hvorfor rekrutteringen av nye musikanter i S\u00e5ner-korpset g\u00e5r bedre enn korpset i Vestby nord. I denne omgang uttaler rektor ved Kulturskolen seg.\n\n\\-S\u00e5 flott at dere setter fokus p\u00e5 korpsene, sier rektor Ole Thomas Evensen i Vestby kulturskole da vi tar kontakt. -De er en veldig viktig musikalsk arena for barn og unge i kommunen. \n \nVi stiller sp\u00f8rsm\u00e5lstegn ved hvorfor det ser ut til at korpset i S\u00e5ner/Son har lettere for \u00e5 rekruttere nye medlemmer enn i Vestby nord. Mange med oss er bekymret for at Vestby skolemusikkorps m\u00e5 legge ned p.g.a. da de f\u00e5r stadig f\u00e6rre musikanter. \nN\u00e5r vi kontakter Evensen, er det for \u00e5 sp\u00f8rre om det kan v\u00e6re \u00f8konomiske \u00e5rsaker til at man ikke f\u00e5r nye musikanter. Vi har forst\u00e5tt at oppl\u00e6ringen g\u00e5r gjennom Kulturskolen, og det koster ganske mye pr. \u00e5r. Vi sp\u00f8r kultursjefen om han kan uttale seg om dette. \n \n\\-Fram til skole\u00e5ret 2012-2013 hadde Vestby kulturskole et formalisert samarbeid med de to skolekorpsene i kommunen, regulert gjennom en egen samarbeidsavtale. Denne samarbeidsavtalen ble sagt opp fra korpsene sin side. \n \n\\-Kulturskolen og skolekorpsene har fremdeles et godt samarbeid, og kulturskolen inviterer styreledere i korpsene til dialogm\u00f8ter to ganger i \u00e5ret, eller oftere om n\u00f8dvendig. Vi skal snart ha h\u00f8stens f\u00f8rste dialogm\u00f8te. Hvorfor et av korpsene i kommunen n\u00e5 sliter med \u00e5 skaffe medlemmer har jeg ingen svar p\u00e5, men jeg regner med at korpsene har noen tanker om dette som vi vil v\u00e6re med \u00e5 diskutere. \n \n\\-N\u00e5r det gjelder undervisning ved kulturskolen s\u00e5 er det foresatte som selv melder eleven inn i kulturskolen. P\u00e5 korpsinstrumenter har vi b\u00e5de elever som spiller i korps og elever som ikke spiller i korps. Kulturskolen oppfordrer alle som spiller bl\u00e5seinstrumenter til \u00e5 spille i skolekorpsene. Korpsene er en veldig god samspills-arena. Det er ogs\u00e5 slik at s\u00f8kere fra skolekorpsene har fortrinn til ledig plass p\u00e5 korpsinstrumenter ved kulturskolen. Vi strekker oss ogs\u00e5 langt for \u00e5 gi alle s\u00f8kere p\u00e5 korpsinstrumenter en plass ved kulturskolen. B\u00e5de ved \u00e5 \u00f8ke undervisnings-kapasiteten og ved \u00e5 legge om undervisningen til gruppeundervisning for \u00e5 f\u00e5 plass til flere elever om n\u00f8dvendig. Jeg er ikke kjent med om korpsene krever at medlemmene skal g\u00e5 i kulturskolen eller om korpsene organiserer egen oppl\u00e6ring for sine medlemmer. \n \n\\-Dette semesteret har vi sett en \u00f8kning i elever som har tilknytning til S\u00e5ner skolekorps, og vi jobber i disse dager med \u00e5 gi et undervisningstilbud til alle s\u00f8kerne. Vi ser at S\u00e5ner skolekorps lykkes med rekruttering av nye musikanter og synes det er synd at ikke Vestby skolemusikkorps opplever samme nyrekruttering. \n \n\\-Kulturskolen bidrar aktivt til rekrutteringsarbeid p\u00e5 korpsinstrumenter gjennom at v\u00e5re l\u00e6rere gjennomf\u00f8rer skolekonserter med korpselever og at l\u00e6rere fra kulturskolen bes\u00f8ker grunnskolene og informerer om v\u00e5re tilbud og korpsene sine tilbud. Vi tilbyr ogs\u00e5 gratis introduksjonskurs for elever p\u00e5 korpsinstrumenter i v\u00e5rsemesteret. Det er kun for korpsinstrumenter at vi legger et slikt omfang av ressurser og innsats i potten for \u00e5 sikre rekruttering. \n \nTil slutt opplyser Evensen at betalingssatsene for Vestby kulturskole fastsettes av kommunestyret i forbindelse med budsjettvedtaket hvert \u00e5r. \n \nVi f\u00f8lger opp saken og kommer tilbake med forh\u00e5pentligvis gode nyheter i en senere utgave.\n\n# Kontakt oss\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "931cd8e6-e497-4ea4-b003-bc84016e1905"} +{"url": "http://husbjornen.no/dune-1984/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00477.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:13:07Z", "text": "# Dune (1984)\n\n\n\n**Christian Sant Gjermestad \n** Journalist \n\n17\\. juli 2014 \n\n\nI\u00a0\u00e5r 10 191 har menneskeheten erobret hele det kjente universet. Keiseren regjerer og mektige storfamilier krangler om hans anerkjennelse. P\u00e5 mange m\u00e5ter likner det et f\u00f8ydalsamfunn. Keiseren gir kontrollen over planeter til storfamilier som Harkonnen og Atreides, som til gjengjeld s\u00f8rger for at keiseren f\u00e5r inn ressurser. Dette kan sammenlignes med hvordan f\u00f8ydalsamfunnets overklasse s\u00f8rget for at kongen fikk inn skatter. Den viktigste av disse ressursene er krydderet \u00abmelange\u00bb \u2013 et stoff som, i tillegg til \u00e5 \u00f8ke menneskers livslengde, er n\u00f8dvendig for \u00e5 reise hurtigere enn lyset, og derfor vitalt for imperiets eksistens. Melange finnes kun p\u00e5 \u00e9n planet i hele det kjente universet: \u00d8rkenplaneten Arrakis, ogs\u00e5 kalt Dune. Ikke overraskende er det her hovedkonflikten utarter seg. Keiseren frykter at hertug Atreides planlegger et statskupp, og vil la familien Harkonnen overta kontrollen av Dune, og dermed ogs\u00e5 produksjonen av melange. Unge Paul Atreides, et produkt av flere generasjoner med selektiv avl, m\u00e5 sikre familiens kontroll over planeten.\n\nFilmen ble laget for 30 \u00e5r siden, og det synes. Spesialeffektene er til tider latterfremkallende, og man forventer n\u00e6rmest \u00e5 se tr\u00e5der over romskipene idet de glir igjennom verdensrommet. Verdenen filmen utspiller seg i er veldig interessant, og personlig satt jeg igjen med et behov om \u00e5 vite mer om det da filmen var over, og brukte derfor litt for mye tid p\u00e5 seriens wiki-side da denne anmeldelsen skulle skrives. Historien i filmen er dessverre mindre interessant. Dette er muligvis fordi filmen er litt gammel, og til tider vanskelig \u00e5 f\u00f8lge med i.\n\nSe denne filmen hvis du er glad i klassikere og/eller science-fiction\\!\n\nHusbj\u00f8rnen \u2013 Ursus Domesticus er en fri fakultetsavis for Det matematisk- naturvitenskapelige fakultet ved Universitetet i Oslo. Vi er drevet av og for studenter p\u00e5 frivillig basis.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c03f7c5c-911e-4935-ad37-bc1b3be40f80"} +{"url": "http://www.isolor.no/nyheter/ungdommene-svaert-engasjerte-i-stedsutviklingsprosjektet-paa-svullrya", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00425.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:19:05Z", "text": "\n\nSKJER STADIG NOE: Det skjer stadig noe i stedsutviklingsprosjektet p\u00e5 Svullrya, sier Anita S\u00e6thre Goplen i Grue kommune (Foto: arkiv). \n\nUngdommene sv\u00e6rt engasjerte i stedsutviklingsprosjektet p\u00e5 Svullrya\n\nI slutten av oktober inviterte Grue kommune til m\u00f8ter med b\u00e5de ungdommen og voksne om stedsutviklingsprosjektet som p\u00e5g\u00e5r for fullt p\u00e5 Svullrya. 9 ungdommer og 40 voksne m\u00f8tte opp p\u00e5 de to m\u00f8tene. - Ungdommene var sv\u00e6rt engasjerte og ville gjerne bidra i utviklingen av Svullrya, sier Anita S\u00e6thre Goplen i Grue kommune.\n\n\n\nMorten I Schei\n\n**Publisert:** 04.11.2018 18:48:11\n\n**Oppdatert:** 04.11.2018 18:48:07\n\n \nM\u00f8tene som ble avholdt 18. oktober var delt opp i to, ett for ungdom og ett for voksne.\u00a0\n\n\\- S\u00e6rlig var m\u00f8tet med ungdommene nyttig. Det kom 9 ungdommer p\u00e5 Ettertanken. Ettersom dette var det f\u00f8rste m\u00f8tet med barn og unge, informerte jeg om stedsutviklingsprosjektet, litt historikk, hvordan prosjektet er organisert og hvordan vi jobber for \u00e5 realisere planene, forteller Anita S\u00e6thre Goplen.\u00a0\n\n### \\- Dette var sv\u00e6rt positivit\n\nLandskapsarkitektene fra Feste Nord\u00d8st, som har f\u00e5tt oppdrag om \u00e5 lage en helhetlig plan for Svullrya sentrum og en detaljplan for kirkebakken, parkeringsplassen og omr\u00e5det rundt Joker Grue Finnskog, presenterte skisser og fortalte om sitt arbeid, og hva de \u00f8nsket innspill p\u00e5.\n\n\\- For \u00e5 f\u00e5 frem ungdommenes id\u00e9er jobbet de i grupper og tegnet og forklarte sine forslag p\u00e5 flipover\u2013ark som de senere presenterte i plenum. Feste samlet alle id\u00e9ene og har tatt dem med som grunnlag for sitt videre arbeid. Ungdommene var sv\u00e6rt engasjerte og ville gjerne bidra i utviklingen av Svullrya, b\u00e5de i utforming og som deltagere i lag og foreninger. For at stedsutviklingsprosjektet skal bli vellykket, er det helt avgj\u00f8rende at ungdom og yngre voksne engasjerer seg i de prosessene som p\u00e5g\u00e5r n\u00e5, s\u00e5 dette var sv\u00e6rt positivt, sier S\u00e6thre Goplen.\u00a0\n\n### Mange gode innspill\n\nSenere samme dag var det m\u00f8te for de voksne p\u00e5 Eldrehuset og dit kom det ca. 40 personer.\n\n\\- Vi har hatt mange \u00e5pne m\u00f8ter og fortl\u00f8pende lagt ut informasjon om framdriften i stedsutviklingsprosjektet, s\u00e5 her var fokus hva som skjer n\u00e5 av planlegging i Svullrya sentrum. Feste presenterte sine skisser og m\u00f8tedeltagerne jobbet i grupper med innspill til deres forslag, som etter gruppearbeidet ble presentert i plenum. Mange gode innspill her ogs\u00e5\\! Feste bruker innspillene videre i sitt arbeid, fortsetter hun.\u00a0\n\n\\- N\u00e5r landskapsarkitektene har jobbet ut et f\u00f8rste utkast kommer de tilbake til Svullrya for \u00e5 presenterer dette, og for \u00e5 f\u00e5 en ny dialog med de ulike interessentgruppene. Tidsplanen for dette er estimert f\u00f8r jul, sier S\u00e6thre Goplen.\u00a0\n\n### Kunstprosjekt\n\nDet p\u00e5g\u00e5r n\u00e5 snart aktivitet i alle delprosjektene i stedsutviklingsprosjektet.\u00a0\n\n\\- Ja, i kunstprosjektet (II.7) har vi i samarbeid med Hedmark fylkeskommune s\u00f8kt Nordisk Kulturfond om oppstartmidler. Planen er \u00e5 lage et kunstprosjekt som involverer kunstnere fra Norge, Sverige og Finland. Leder for dette prosjektet er Anne Berit Gullikstad, kommunalsjef i Grue kommune, forteller S\u00e6thre Goplen.\u00a0\n\nI delprosjekt \u00abLiv og lys i alle hus og n\u00e6ringsbygg\u00bb (II.4), som er ledet av Sigbj\u00f8rn S\u00e6ther, leder i enhet for eiendom i Grue kommune, har det v\u00e6rt gjort en stor kartleggingsjobb over bebodde hus og hus som brukes som fritidsbolig.\n\n\\- Det er stor interesse for leilighet i Svullrya, s\u00e5 dette er en problemstilling det jobbes med. Dessuten st\u00e5r lokaler ledig p\u00e5 det som var Svullrya Oppvekstsenter, som det er planer for \u00e5 skape nytt liv i. Innenfor dette prosjektet har det ogs\u00e5 blitt kj\u00f8pt to tomter som gir allmennheten tilgang til Svullryatjernet, og hvor planen er \u00e5 fradele tomteareal for videresalg til bygging av boliger, forklarer hun videre.\u00a0\n\n### \\- stort og positivt engasjement\n\n\\- I sommer har Grue Finnskog Jeger og Fiske forening, som har p\u00e5tatt seg vedlikeholdsansvar av Kverndammen, restaurert denne, slik at det n\u00e5 er mulig \u00e5 g\u00e5 over dammen og bruke stiene p\u00e5 begge sider. Tiltaket er gjennomf\u00f8rt med st\u00f8tte fra Kulturminnefondet. Det skjer i det hele tatt stadig noe i prosjektet, og vi opplever stort og positivt engasjement i befolkningen p\u00e5 Grue Finnskog, sier en forn\u00f8yd Anita S\u00e6thre Goplen i Grue kommune.\u00a0\n\nFor de som vil f\u00f8lge status i delprosjektene:\u00a0\n\nhttps://grue.kommune.no/images/Revidert\\_prosjektplan\\_17.9.2018.pdf\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "982fc7ad-10f9-42ab-8206-fd270b8edbc5"} +{"url": "https://home.kpmg/no/nb/home/nyheter-og-innsikt/2017/04/nordic-shared-services-og-outsourcing-pulse-survey-2017.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00241.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:48:33Z", "text": "Rapporten gir et innblikk i de nyeste trendene i markedet. Vi tar et dykk inn i flere sentrale temaer som har v\u00e6rt viktig for GBS (Global Business Services) i mange nordiske organisasjoner.\n\n\n\nGeir Alexander Talseth\n\n\n**Kundepleie** - GBS brukes ikke bare for \u00e5 hjelpe organisasjonen din, men ogs\u00e5 for \u00e5 st\u00f8tte kunderettede aktiviteter direkte. Det settes imidlertid krav til b\u00e5de mennesker, prosesser og st\u00f8ttende teknologi for \u00e5 kunne levere positive kundeopplevelser p\u00e5 en kostnadseffektiv m\u00e5te. \n\u00a0\n\n**Change Management/endringsledelse** - GBS handler om endring. Ikke bare n\u00e5r det gjelder \u00e5 flytte aktiviteter fra ett sted til et annet, men ogs\u00e5 kontinuerlig forandring gjennom automatisering og andre transformative tiltak. Uansett hvor gode analyser man har, eller hvor mange roboter man distribuerer, vil GBS mislykkes hvis det ikke er nok fokus p\u00e5 endringsledelse. \n \n\u00a0 \n**Robotics** - Dette er et omr\u00e5de som har endret seg fra \u00e5 v\u00e6re et buzzword \ntil \u00e5 bli virkelighet. Enhver organisasjon som ikke omfavner robotics i 2017 \nvil bli hengende etter. GBS er et perfekt milj\u00f8 for \u00e5 distribuere robotics, men \napplikasjonen vil ogs\u00e5 f\u00e5 innvirkning p\u00e5 hvordan GBS blir brukt og hvilke \nferdigheter som beh\u00f8ves. \n\u00a0\n\n**Business Intelligence** - Organisasjoner har brukt Business Intelligence \ntil \u00e5 drive GBS i lang tid. Den virkelige verdien oppst\u00e5r likevel n\u00e5r GBS ogs\u00e5 \nkan levere innsikt til resten av organisasjonen. Dette krever ikke bare \np\u00e5litelige dataanalyser, men ogs\u00e5 forretningsforst\u00e5else. \n\u00a0\n\nRapporten laster du ned \u00f8verst til h\u00f8yre. Vi h\u00e5per du finner den relevant og inspirerende\\! \u00d8nsker du \u00e5 diskutere noen av emnene, eller GBS generelt, ikke n\u00f8l med \u00e5 ta kontakt med oss\\!\u00a0 \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "7afc3fe4-a077-4148-880d-9a63ff5ebe13"} +{"url": "https://folk.vol.no/publications/47236", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00167.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:34:12Z", "text": "Kj\u00e6re gode Janne Gratulerer s\u00e5 mye med dagen din i dag. Tar meg en tur oppom i h\u00e6lga. Gla i d\u00e6 \\! Stor varm Kl\u00e6m fra Randi Helene\n\n \n - \n Mor Sigrid 70 \u00e5r\n Han Far fyller 70 \u00e5r\n - \n Denne flotte dama, Monica Solbakk, fyller 50 \u00e5r\\! 50 \u00e5r\n Rikard Arne fyller 60 \u00e5r\n", "language": "no", "__index_level_0__": "846f495d-e60c-406a-8db3-a7f7dc0daa02"} +{"url": "https://www.samordnaopptak.no/info/utenlandsk_utdanning/egypt/poengberegning/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00462.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:43:59Z", "text": "# Egypt - poengberegning\n\n## Hvordan blir s\u00f8knaden din poengberegnet?\n\nN\u00e5r du har s\u00f8kt om opptak og lastet opp all dokumentasjonen din, regner vi ut poengsummen som du konkurrerer med i opptaket. Konkurransepoengsummen din blir regnet ut p\u00e5 samme m\u00e5te som for andre s\u00f8kere, men karaktersnittet ditt blir omregnet til den norske karakterskalaen. Under kan du se hvordan poengsummen din blir regnet ut.\n\n| Utregning av konkurransepoengsum |\n| ----------------------------------------------------------------------- |\n| Gjennomsnittskarakter omregnet til norsk gjennomsnittskarakter **x 10** |\n| **+** karakter i norsk |\n| Summen deles p\u00e5 11 og ganges med 10 |\n| **=** karakterpoeng |\n| **+** spr\u00e5k- og realfagspoeng |\n| **=** skolepoeng |\n| **+** tilleggspoeng |\n| **=** konkurransepoengsum |\n\n## Gjennomsnittskarakter omregnet til norsk\n\nFor \u00e5\u00a0finne poengsummen din regner du f\u00f8rst ut hvor mange prosent totalpoengene dine utgj\u00f8r av poengene det er mulig \u00e5 oppn\u00e5. Dette gjennomsnittet regner du om via omregningstabellen under. S\u00e5 ganger du tallet med 10.\n\n| Egypt | Norge | Egypt | Norge | Egypt | Norge | Egypt | Norge |\n| :---: | :---: | :---: | :---: | :---: | :---: | :---: | :---: |\n| 50 | 2,00 | 63 | 3,04 | 76 | 4,08 | 89 | 5,12 |\n| 51 | 2,08 | 64 | 3,12 | 77 | 4,16 | 90 | 5,20 |\n| 52 | 2,16 | 65 | 3,20 | 78 | 4,24 | 91 | 5,28 |\n| 53 | 2,24 | 66 | 3,28 | 79 | 4,32 | 92 | 5,36 |\n| 54 | 2,32 | 67 | 3,36 | 80 | 4,40 | 93 | 5,44 |\n| 55 | 2,40 | 68 | 3,44 | 81 | 4,48 | 94 | 5,52 |\n| 56 | 2,48 | 69 | 3,52 | 82 | 4,56 | 95 | 5,60 |\n| 57 | 2,56 | 70 | 3,60 | 83 | 4,64 | 96 | 5,68 |\n| 58 | 2,64 | 71 | 3,68 | 84 | 4,72 | 97 | 5,76 |\n| 59 | 2,72 | 72 | 3,76 | 85 | 4,80 | 98 | 5,84 |\n| 60 | 2,80 | 73 | 3,84 | 86 | 4,88 | 99 | 5,92 |\n| 61 | 2,88 | 74 | 3,92 | 87 | 4,96 | 100 | 6,00 |\n| 62 | 2,96 | 75 | 4,00 | 88 | 5,04 | | |\n\n### Forklaring til omregningstabellen\n\nOmregningstabellen er basert p\u00e5 line\u00e6r omregning fra egyptisk til norsk karakterskala.\u00a0Samordna opptak\u00a0har ikke f\u00e5tt offisiell karakterstatistikk fra\u00a0Egypt.\n\n### Hvis du tar fag i norsk videreg\u00e5ende skole for \u00e5 oppn\u00e5 generell studiekompetanse\n\nDa blir s\u00f8knaden din vurdert p\u00e5 bakgrunn av gjennomsnittet av de norske fagene, og\u00a0av gjennomsnittet av karakterene fra din egyptiske videreg\u00e5ende utdanning. De norske karakterene vil telle 1/3 og de utenlandske vil telle 2/3.\n\n## Karakterer i norsk\n\nKarakteren du har f\u00e5tt i norsk regnes om til karakterskalaen man bruker i norsk videreg\u00e5ende skole. I tabellen under ser du hvordan de blir regnet om.\n\nHvis du har tatt norsk i videreg\u00e5ende skole, m\u00e5 du regne ut gjennomsnittet av alle norskkarakterene p\u00e5 kompetansebeviset ditt.\n\nHvis du har dekket norskkravet p\u00e5 annen m\u00e5te enn nevnt i tabellen, for eksempel\u00a0med vitnem\u00e5l fra 10-\u00e5rig norskspr\u00e5klig grunnskole, skal det ikke regnes inn noen egen karakter for norsk.\n\nTabellen gjelder for \u00e5rets opptak. Vi gj\u00f8r oppmerksom p\u00e5 at omregningen av resultater p\u00e5 de ulike norsktestene kan bli endret til senere \u00e5rs opptak.\n\n## Spr\u00e5k- og realfagspoeng\n\nDu kan f\u00e5 inntil 4 spr\u00e5k- og realfagspoeng. Det er kun fag du har tatt i videreg\u00e5ende skole som kan gi spr\u00e5k- eller realfagspoeng. I tabellen under ser du hvilke fag du kan f\u00e5 poeng for. Det gis ikke poeng for engelsk, skandinaviske spr\u00e5k eller arabisk.\n\nFag som ikke er nevnt i tabellen gir ikke poeng.\n\nDet er forel\u00f8pig ikke vurdert om noen\u00a0fag fra egyptisk videreg\u00e5ende skole i perioden\u00a01996-2003 kan gi spr\u00e5k- og realfagspoeng. Dette blir vurdert individuelt n\u00e5r du s\u00f8ker opptak.\n\n## Tilleggspoeng\n\nHvis du f\u00e5r andre poeng, blir disse ogs\u00e5 lagt til i konkurransepoengsummen din. Du kan f\u00e5 poeng for\n\n - alderspoeng\n - kj\u00f8nnspoeng\n - opptakspr\u00f8ver\n - h\u00f8yere utdanning, fagskole,\u00a0milit\u00e6rtjeneste, siviltjeneste eller folkeh\u00f8gskole\n\n## Du konkurrerer i ulike kvoter\n\nDe to hovedkvotene du kan konkurrere i er ordin\u00e6r kvote og kvote for f\u00f8rstegangsvitnem\u00e5l. Du kan ogs\u00e5 konkurrere i andre kvoter.\n\n### Ordin\u00e6r kvote\n\nAlle s\u00f8kere konkurrerer i\u00a0ordin\u00e6r\u00a0kvote. I ordin\u00e6r kvote konkurrerer du med konkurransepoengene dine. Konkurransepoeng best\u00e5r av skolepoeng, alderspoeng og eventuelle tilleggspoeng.\n\n### Kvote for f\u00f8rstegangsvitnem\u00e5l\n\nHvis du ikke fyller mer enn 21 \u00e5r det \u00e5ret du s\u00f8ker opptak, og har fullf\u00f8rt videreg\u00e5ende skole p\u00e5 normert tid, kan du konkurrere i kvote for f\u00f8rstegangsvitnem\u00e5l.\n\nFor deg som har utdanning fra Egypt\u00a0betyr normert tid at du har fullf\u00f8rt videreg\u00e5ende skole\u00a0i l\u00f8pet av 3 sammenhengende \u00e5r. I tillegg m\u00e5 du ha fullf\u00f8rt ett\u00a0\u00e5rs h\u00f8yere utdanning det f\u00f8rste \u00e5ret etter videreg\u00e5ende skole. Spesielle opptakskrav m\u00e5\u00a0v\u00e6re tatt i l\u00f8pet av disse 4\u00a0\u00e5rene.\n\nDu kan dekke kravet i norsk og engelsk til og med det \u00e5ret\u00a0du fyller 21 \u00e5r.\n\n50 % av alle studieplassene gis i denne kvoten, og du konkurrerer kun med skolepoengene dine.\n\nPublisert 27. jan. 2013 18:18 - Sist endret 23. jan. 2019 09:45\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5b95dd9b-14e1-4d85-a148-c4f688ffd2c8"} +{"url": "http://enrei.info/skjult-cam-hd-ung-jente-squirting-porno.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00460.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:33:45Z", "text": "\\# GeirAasen (kl.29) svarer @bharfot hils de fra hele twitter og be de holde kjeft mens det spilles musikk. \n \n \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "a4c304c2-5c8a-421b-863c-39b883549c97"} +{"url": "https://www.varangermuseum.no/haandverksutvikling-i-varanger/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00551.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:02:33Z", "text": "\n\nVaranger museum holdt gjennom prosjektet Vard\u00f8 Restored et skogkurs i Pasvik. Kurset var det tredje i rekken for \u00e5 fremme h\u00e5ndtverkskompetanse i Varangeromr\u00e5det. M\u00e5lgruppen var h\u00e5ndverkere, sagbrukere og skogforvaltere, og til sammen 29 personer fra hele Varanger som utvekslet og bidro med sine erfaringer.\n\nKursholdere var Oddmund Aar\u00f8, Andreas J. Kirchhefer, Siv Kristi Holmin og Arne Graven. Deltakerne fikk veiledning om utvelgelse av tre til restaurering, om tradisjonelle hugstmetoder, vekstforhold, tradisjonell bearbeiding av t\u00f8mmer, t\u00f8mmerets kvaliteter og felling, samt dendrokronologi, der man tar pr\u00f8ver fra treet for \u00e5 bestemme alder. Kurset er finansiert av Fortidsminneforeningen, gjennom prosjektet Kulturminner for alle, og ble holdt 19.-24 april 2017.\n\nDet har tidligere v\u00e6rt holdt kurs om i tilstandsregistering av bygninger, vindusrestaurering og h\u00e5ndskj\u00e6ring av t\u00f8mmer, kurs i bruk og vedlikehold av semidisel motorer, samt workshop i \u00e5rringsdatering. I etterkant av skogskurset i Pasvik er det hold kurs i lafteteknikker.\n\nMuseet samarbeider med Vard\u00f8 Restored og Fortidsminneforeningen avd. Finnmark om videref\u00f8ring av kursrekke. Det er s\u00f8kt midler fra Fortidsminneforeningen og vi h\u00e5per \u00e5 kunne tilby to h\u00e5ndverkskurs i 2019.\n\nHer er en filmsnutt fra kurset:\n\n//wpstatic.idium.no/www.varangermuseum.no/2019/04/Pasvik\\_V7\\_MASTER.mp4\n\nRegi/foto: Nima Taheri \nKlipp: Eirik J\u00e5sund\n\nN\u00e5r du bes\u00f8ker nettsidene v\u00e5re lagres det ulike typer data lokalt p\u00e5 din enhet via nettleseren din. Dataene kan for eksempel inneholde brukerinnstillinger, informasjon om hvordan du har surfet p\u00e5 v\u00e5re nettsider, hvilken nettleser du bruker, hvilke annonser du har blitt vist. Slike \"lokalt lagrede data\" kan brukes til \u00e5 tilpasse innhold og funksjoner p\u00e5 tjenestene til deg, og dermed bidra til \u00e5 gj\u00f8re ditt bes\u00f8k bedre tilrettelagt og mer meningsfullt for deg. Informasjonskapsler inneholder ikke direkte identifiserbare data om deg (slik som navn, adresse, telefonnummer og liknende), men informasjon om nettleseren din og aktivitet som har funnet sted gjennom denne.\n\n### Hva bruker vi informasjonskapsler og lokalt lagret data til?\n\nVi bruker lokal lagring av data for \u00e5:\n\n - Levere og tilpasse tjenestene v\u00e5re til enheten og nettleseren du bruker\n - Gi deg relevant og tilpasset innhold\n - M\u00e5le og analysere trafikken p\u00e5 nettsidene\n\nB\u00e5de Varanger museum og v\u00e5re underleverand\u00f8rer (for eksempel Idium AS som leverand\u00f8rer av denne nettsiden) lagrer data lokalt p\u00e5 din enhet. Eventuelle underleverand\u00f8rer er da underlagt databehandleravtaler og f\u00e5r ikke bruke dataene til annet enn \u00e5 levere tjenesten vi har bestilt av dem. For mer info om hvordan Idium AS sine tjenester behandler persondata se her.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a5785c69-cdba-4d47-b84d-22d8451b260e"} +{"url": "https://www.med24.no/personlig-pleie/sminke-og-makeup/ansiktspudder/jane-iredale-powder-me-spf", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00240.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:35:36Z", "text": "## Produktbeskrivelse\n\n## Jane Iredales Powder Me SPF er alt hva et solprodukt b\u00f8r v\u00e6re og mer til.\n\nJane Iredales Powder Me SPF er alt et solprodukt burde v\u00e6re og mer. Dette ansikts- og kroppspudderet beskytter mot UVB- og UVA-str\u00e5ler. Med sin SPF 30 er pudderet essensielt i kampen mot de n\u00e5del\u00f8se skadene solen for\u00e5rsaker.\u00a0 \n \nDette bemerkelsesverdige solproduktet er et pudder som virker umiddelbart, i motsetning til kjemiske solkremer. Bare p\u00e5f\u00f8r det lette pudderet (evt. i flere lag) for \u00e5 oppn\u00e5 umiddelbar beskyttelse. S\u00e5 enkelt er det\\! Powder-Me SPF selges i en innovativ dispenser, som sikrer en rask og jevn p\u00e5f\u00f8ring, og er ogs\u00e5 ideell for barn\\! \n \nPowder Me SPF inneholder titandioksid som er en av de reneste og mest effektive aktive ingrediensene for solbeskyttelse. Den inneholder ogs\u00e5 naturlig leire hentet fra avsidesliggende gruver og t\u00f8rket i solen. Leiren er helt fri for urenheter og atmosf\u00e6risk forurensning og inneholder mineraler, som gir n\u00e6ring til og beroliger huden for \u00e5 lindre inflammasjon etter for mye sol. \n\n## Jane Iredale Powder Me SPF finnes f\u00f8lgende farger:\n\nTranslucent er tranparent/nude og forsvinner p\u00e5 huden. Kan brukes av barn \nTanned er gylden og gir en gylden gl\u00f8d \u2013 perfekt til armer og ben. \nGolden gir din hud en lys, gylden gl\u00f8d. \n\n## Fordeler:\n\n - Naturlig ler n\u00e6rer og beroliger huden\n - Solfilter SPF30 beskytter mot solens skadelige UVA- og UVB-str\u00e5ler\n - Pudderet beroliger huden hvis den har f\u00e5tt for mye sol\n - Transulent kan brukes av b\u00e5de voksne og barn\n - Matterende effekt\n\n## Anbefalt bruk:\n\nTa lokket av, skru av applikatoren og fjern forseglingen. Sett applikatoren i igjen og rist produktet. Dupp pudderet p\u00e5 huden og fordel det med svampen. P\u00e5f\u00f8r det lette pudderet i flere lag p\u00e5 fuktet hud, s\u00e5 pudderet kan klebe ordentligt fast p\u00e5 huden. \n\nTitanium Dioxide 17%, Mica, Montmorillonite, Boron Nitride, Aluminum Hydroxide, Punica Granatum (Pomegranate) Extract, Pinus Strobus (Pine) Bark Extract. \\[+/- (May Contain) Iron Oxides (Ci 77489, Ci 77491, Ci 77492, Ci 77499), Chromium Oxide Greens (Ci 77288)\\] \n\nVelg Farge Tanned Translucent Golden\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7d21c1f1-06df-473b-8184-34cb234013b8"} +{"url": "http://jusinfo.no/index.php?site=default/721/966/998/999", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00471.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:28:31Z", "text": " - Klage og s\u00f8ksm\u00e5l\n\nFylkesnemnda har adgang etter barnevernloven. \u00a7 4-21 til \u00e5 oppheve et vedtak om omsorgsovertakelse.\n\nHovedvilk\u00e5ret er at foreldrene er i en ny situasjon, der barnet kan gis forsvarlig omsorg. Barnevernloven \u00a7 4-21 m\u00e5 sees i sammenheng med barnevernloven \u00a7 4-16 om barnevernets plikt til \u00e5 f\u00f8lge opp vedtaket om omsorgsovertakelse.\n\nBarnet skal etter barnevernloven. \u00a7 4-21 tilbakef\u00f8res hvis foreldrene kan gi barnet \"forsvarlig omsorg\", med mindre barnet \"har f\u00e5tt slik tilknytning til mennesker og milj\u00f8 der det er, at det etter en samlet vurdering kan f\u00f8re til alvorlige problemer for barnet om det blir flyttet.\" En slik samlet vurdering m\u00e5 alltids gj\u00f8res konkret ut fra hva som vil v\u00e6re til barnets beste.\n\nI Rt. 1984 s. 289 gis det rettslige utgangspunkt for vurderingen om tilbakef\u00f8ring b\u00f8r skje, som fortsatt er vegledende etter ny barnevernlov:\n\n\"Det avgj\u00f8rende m\u00e5 v\u00e6re hvilke f\u00f8lger en tilbakef\u00f8ring til mora vil kunne f\u00e5 for barnet og hvor hensynet til barnet m\u00e5 tillegges avgj\u00f8rende vekt, jfr. Rt-1954-989 og Lucy Smiths Foreldremyndighet og barnerett side 308-313. Det vil da ha betydning hvilke muligheter mora har til \u00e5 gi barnet en god omsorg ved en tilbakeflytning, og om barnet kan sies \u00e5 ha f\u00e5tt tilknytning til sin mor. Videre vil det ha s\u00e6rlig betydning om en tilbakeflytning vil v\u00e6re til skade for barnet, hvor det m\u00e5 l\u00f8srives fra sitt fosterhjem\".\n\n\u00a9 Advokatfirmaet RUV (Org nr.: 996 276 155)\n", "language": "no", "__index_level_0__": "037f9e07-2827-4177-bb97-21831d8945d6"} +{"url": "http://www.arkeologiforum.se/forum/index.php/topic,4733.0.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00167.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:13:23Z", "text": "V\u00e4lkommen **G\u00e4st**. Var sn\u00e4ll och logga in eller registrera dig som ny medlem.\n\njuni 16, 2019, 17:13 \n\n\u00a0\n##### Mesolitisk by utanf\u00f6r Troms\u00f8\n\n\u00ab **skrivet:** juli 28, 2011, 12:42 \u00bb\n\n> Det er ogs\u00e5 funnet gjenstander som viser kontakt med kulturer fra Nordkalotten og andre omr\u00e5der i Nord-Europa. \nRef.: \n##### SV: Mesolitisk by utanf\u00f6r Troms\u00f8\n\n\u00ab **Svar \\#1 skrivet:** september 07, 2011, 21:52 \u00bb\n\nUnder sommaren har dom intensiva utgr\u00e4vningarna p\u00e5 T\u00f8nnsnes utanf\u00f6r Troms\u00f6 tagit 50.000 fynd inom ett omr\u00e5de p\u00e5 drygt 1000 kvm. Bland fynden h\u00f6r 50 husgrunder... \n \n> Funnene viser at det var et yrende folkeliv p\u00e5 T\u00f8nsnes allerede for 10.000 \u00e5r siden. \n> \u2013 Det eldste vi har i dette omr\u00e5det er om lag 10 000 \u00e5r gammelt. Det kan v\u00e6re litt eldre, men det er jo fantastisk f\u00e5 som f\u00e5r den muligheten til \u00e5 grave ut noe s\u00e5 unikt. I dette omr\u00e5det har vi rundt fem tufter som er 8\u201310 000 \u00e5r gamle, sier Jan Magne Gjerde som er arkeolog ved Troms\u00f8 Museum. \n> \n> **Ti storfamilier** \n> \n> *Funnene viser at folk har bodd her gjennom hele \u00e5ret og har livn\u00e6rt seg p\u00e5 jakt og fiske. Det kan ha v\u00e6rt s\u00e5 mye som ti storfamilier med flere generasjoner som bodde p\u00e5 T\u00f8nsnes samtidig.* \n> \n> \u2013 Funnet er n\u00e6rmere ti ganger st\u00f8rre enn vi hadde h\u00e5pet p\u00e5, sier Gjerde. \n> *Gjerde mener T\u00f8nsnes kan ha v\u00e6rt stedet hvor \u00abTroms\u00f8 by\u00bb l\u00e5 for 7000 \u00e5r siden.* \n> \n> Her var det et knutepunkt transportmessig, og ogs\u00e5 et omr\u00e5de hvor det var rik tilgang p\u00e5 mat, fra fisk til elg, reinsdyr og sel i elvemunningen. Selv om de fleste tuftene var teltplasser som folk flyttet fra og til, er det ogs\u00e5 funnet permanente bygninger. \n> \n> *\u2013 Vi har funnet et hus som er seks meter langt. Det var en vinterbolig, som kunne ha blitt brukt av en til to storfamilier i vinterhalv\u00e5ret. De har trolig bodd der over mange \u00e5r, sier Gjerde.* \n> \n##### SV: Mesolitisk by utanf\u00f6r Troms\u00f8\n\n\u00ab **Svar \\#3 skrivet:** oktober 21, 2012, 15:48 \u00bb\n\nI yttre del av Trondheimsfjorden, med utsikt mot Frohavet och Freja, ligger \u00f6n Leksa. Fr\u00e5n sten\u00e5ldern till brons\u00e5ldern\u00a0 har \u00f6n varit en 'centralort' i regionen. Redan f\u00f6r 7000 \u00e5r fanns h\u00e4r en liten \"landsby\" p\u00e5 mellan 20 och 30 hus. \n \nLikartade samlingar av 'hustufter' med \u00e5lder upptill 10.000 \u00e5r \u00e4r nu registrerad p\u00e5 en rad st\u00e4der efter kusten av Norge. P\u00e5 \u00f6n Leksa kan man \u00e4ven se en boplatskontinuitet fram till brons- och j\u00e4rn\u00e5lder -\u00a0 och \u00f6n n\u00e4mns \u00e4ven i Snorres fornsagor... \n \n\n> Hvor mange fins av disse tuftene p\u00e5 Leksa? \n> \n> Det er kartlagt 10 slike tufter p\u00e5 en rullesteinsterrasse. Videre er det funnet slike tufter i omr\u00e5det ovenfor denne terrassen samt noen ovenfor Beinvika. I alt kan det dreie seg om mellom 20 og 30 slike tufter p\u00e5 Leksa. Leksa er det stedet i Midt-Norge hvor det hittil er funnet flest slike tufter. \n> \n> Hvor finner en slike tufter ellers i Norge? \n> \n> Inntil for 15-20 \u00e5r siden var slike tufter kjent praktisk talt bare fra Finnmark. Her har det lenge v\u00e6rt kjent store steinalderv\u00e6r med mange slike hus. Etter hvert ar slike blitt kjent mange steder langs kysten. I dag kjennes de bl.a. fra Vestlandet, M\u00f8re og Romsdal, begge Tr\u00f8ndelagsfylkene, Nordland samt fra innlandet p\u00e5 \u00d8stlandet. \n> \n> I S\u00f8r-Tr\u00f8ndelag finnes det slike tufter blant annet p\u00e5 Garten i \u00d8rland (hittil funnet tre stykker), Gr\u00f8nningen i Agdenes (2 stykker), 2 steder p\u00e5 Refsnes i Rissa ( i alt 7 stykker) og Hemnskjela i Snillfjord (1). \n> \n> I Nord-Tr\u00f8ndelag er det Lauv\u00f8ya i Vikna som hittil har gitt flest tufter. Her er det funnet tuftesamlinger p\u00e5 to steder, hvor det p\u00e5 ett av stedene er funnet 9 stykker. \n> \n> Hva vet vi om disse tuftene? \n> \n> Det har v\u00e6rt foretatt lite av utgravninger av slike tufter i Midt-Norge. Noen f\u00e5 slike er gravd ut, p\u00e5 Vega i Nordland og i Aukra i forbindelse med Ormen Lange-prosjektet. Det er derfor noks\u00e5 begrenset det vi vet om disse husene fra unders\u00f8kelser. \n> \n> I Finnmark er mange slike gravd ut, men dette omr\u00e5det ligger jo noks\u00e5 langt borte fra oss og forholdene kan derfor ha v\u00e6rt noe annerledes der enn her, p\u00e5 grunn av klima, topografi, landskap og n\u00e6ringstilfang. \n> \n> N\u00e5r har slike tufter v\u00e6rt i bruk som hus? \n> \n> Slike hus har v\u00e6rt i bruk i minst 5000 \u00e5r av steinalderen og trolig lenger. Rundt 8000 \u00e5r f. Kr. finner vi de f\u00f8rste og vi kjenner dem i minste 5000 \u00e5r fra da av i Midt-Norge. \n> \n\n \n##### SV: Mesolitisk by utanf\u00f6r Troms\u00f8\n\n\u00ab **Svar \\#5 skrivet:** augusti 25, 2014, 13:44 \u00bb\nNy fynd vid t\u00e4torten p\u00e5 T\u00f8nnsn\u00e4s - ett 4000 \u00e5r gammalt gravr\u00f6se, med kammare: \n \n> **Unike funn** \n> Graven som er funnet stammer fra cirka 2.000 \u00e5r f\u00f8r Kristus, fra tidlig metallalder. Da arkeologene fant gravstedet, turte de f\u00f8rst ikke tro at det var en grav de fant ettersom konstruksjonen var s\u00e5 uvanlig, forteller arkeolog J\u00f8rn Henriksen. Men da de hadde gravd seg lagvis nedover ble de mer sikre p\u00e5 sin sak. \n> \n> \u2013 Det er en gravskikk som ikke har v\u00e6rt vanlig her hos oss, de har laget en r\u00f8ys over et gravkammer, forteller han. \n> \n> I gravkammeret fant de flere redskaper som antakelig er begravd sammen med en mann. \n> ** \n> \n> Viktig m\u00f8teplass** \n> \n> \u2013 Det er helt enest\u00e5ende at det har v\u00e6rt folk her p\u00e5 T\u00f8nsnes i tusenvis av \u00e5r f\u00f8r oss, sier n\u00e6rmeste nabo til utgravingene, Bj\u00f8rnar Pettersen. \n> \n> Det er gjennomf\u00f8rt to store utgravinger p\u00e5 T\u00f8nsnes \u2013 en i 2011 og en n\u00e5 i sommer. Funnene viser at det har v\u00e6rt folk p\u00e5 neset i godt over 11.000 \u00e5r. De fleste funnene som er gjort har p\u00e5vist en hyppig ferdsel langs kysten fra b\u00e5de nord og s\u00f8r, samt ferdsel over fjellet. \n> \n> \u2013 Det har v\u00e6rt en viktig m\u00f8teplass for folk som vandret i omr\u00e5det og som ofte kom langveis fra, sier Ingrid Sommerseth. \n> \n\n\"It's easier to fool people than to convince them that they have been fooled.\"\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4c9629d4-7820-413c-bf04-9751e05becd6"} +{"url": "https://www.teknos.com/nb-NO/Industriell-overflatebehandling/spesifikke-bruksomrader/Veimerkemaling-og-parkeringsplasser/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00167.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:31:56Z", "text": "\n\n# Teknos' l\u00f8sninger for veimerking og parkeringsplasser\n\nTrafikkmengden\u00a0\u00f8ker kraftig, og det gj\u00f8r ogs\u00e5 lastebilenes gjennomsnittsst\u00f8rrelse- og vekt. Veier og motorveier er utsatt for st\u00f8rre slitasje enn noensinne. Som et resultat stilles det st\u00f8rre krav til veimerkingens ytelse, kvalitet og milj\u00f8egenskaper.\n\nDette er imidlertid ikke bare negativt. De endrede behovene krever stadig nyskapende produktutvikling, og det er en av Teknos' sterke sider og verdiskapende fordeler.\n\nFremskrittene innenfor utstyrsteknologi gir nye muligheter til \u00e5 videreutvikle de grunnleggende egenskapene til veimerkingsprodukter. I dag har vi enda flere m\u00e5ter \u00e5 utnytte de finjusterte egenskapene til v\u00e5re kvalitetsl\u00f8sninger p\u00e5. Parkeringsplasser er et typisk\u00a0eksempel\u00a0hvor det brukes tydelige og holdbare markeringsfarger p\u00e5 betong. Nyvinninger som nye fargealternativer kan gj\u00f8re disse produktene egnet til nye typer form\u00e5l. Overflaten er fremdeles asfalt eller betong, men bruksomr\u00e5det kan v\u00e6re helt forskjellig fra vanlig biltrafikk.\n\nEt utradisjonelt bruksomr\u00e5de er for eksempel p\u00e5 forn\u00f8yelsesparker. Selv om mengden trafikk kan v\u00e6re like\u00a0hektisk som i den verste rushtiden, er gjennomsnittsvekten per kvadratmeter betydelig lavere enn p\u00e5 veien. P\u00e5 den annen side kan kravene til oppmerksomhetsfarger og holdbarhet v\u00e6re like store, selv om det m\u00e5les og vurderes p\u00e5 en litt annen m\u00e5te.\n\n\n\nForn\u00f8yelsesparken S\u00e4rk\u00e4nniemi i Tampere i Finland (over) har for eksempel\u00a0gjort omgivelsene meget fargerike og spennende ved hjelp av **TEKNOROAD 250** veimerkemaling. I tillegg til at merkingen ser flott ut, gir den ogs\u00e5 \u00f8kt sikkerhet og\u00a0komfort ved at de ulike omr\u00e5dene og selve attraksjonene er mer synlige.\n\n## V\u00e5r historie innen veimerkemaling\n\nTeknos har v\u00e6rt banebrytende i utviklingen av veimerkemaling i Finland. Til \u00e5 begynne med var all veimerkemaling l\u00f8semiddelbasert. I \u00e5renes l\u00f8p har den systematiske produktutviklingen hos Teknos tatt kvaliteten og egenskapene til veimerkemaling flere skritt videre, og tidlig p\u00e5 1980-tallet ble tokomponent-maling lansert. Selv i dag er disse produktene en del av Teknos' produktutvalg.\n\nP\u00e5 90-tallet lanserte Teknos markedets f\u00f8rste vannbaserte systemer. Denne utviklingsprosessen har f\u00f8rt til de l\u00f8semiddelfrie, hurtigt\u00f8rkende og mer holdbare produktene vi har i dag.\n\nTeknos' linjemerkingsprodukter, for eksempel den hurtigt\u00f8rkende, vannbaserte **TEKNOROAD 3020** og **3059**, er utviklet for \u00e5 h\u00e5ndtere stadig nye utfordringer knyttet til veimerking. Disse produktene er derfor et ideelt valg for sikker og enkel p\u00e5f\u00f8ring p\u00e5 hovedveier, bygater, g\u00e5rdsrom, parkeringsplasser og avsperrede omr\u00e5der.\n\nTeknos har ogs\u00e5 utviklet innovative og nye materialer for nisjeomr\u00e5der, med fokus p\u00e5 yrkessikkerhet og milj\u00f8vennlighet.\n\nI n\u00e6rt samarbeid med entrepren\u00f8rer og utviklere av veimerkingsutstyr tilbyr Teknos en rekke spesialprodukter for veimerking som dekker ulike behov hos kundene. V\u00e5re spesialister hjelper deg gjerne med \u00e5 finne l\u00f8sningen som passer best til dine behov.\n\n\n\nBj\u00f8rn Ove Sund \n", "language": "no", "__index_level_0__": "4289caf0-0c04-4072-b9a3-9d088215eda7"} +{"url": "https://folk.vol.no/publications/54809", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00551.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:24:44Z", "text": "Hipp, hipp hurra for v\u00e5r kj\u00e6re Arne som fyller 4 \u00e5r mandag 10.juni 2019\\! Vi hilser til familie p\u00e5 Dverberg. Klemmer fra lilles\u00f8ster Lovise, mamma og pappa\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "0544c622-60a5-47ba-bd56-a5ff63b00bbe"} +{"url": "https://www.dinside.no/motor/fornyet-chevrolet-provekjort/63639340", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00167.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:36:27Z", "text": "## Fornyet Chevrolet pr\u00f8vekj\u00f8rt\n\nDet nye med Aveo er design og motor. Et skritt i riktig retning, men...\n\n25\\. februar 2008 kl. 15.23\n\n Knut Moberg \n\nCASSIS (DinSide Motor): Merket Daewoo er definitivt d\u00f8dt og begravet hos oss. N\u00e5 heter bilene Chevrolet, og har en viss suksess i Europa. Chevrolet Europa ble startet i 2005 og har sitt hovedkvarter i Z\u00fcrich i Sveits. I 2007 hadde merket et rekordsalg p\u00e5 457.000 enheter i Europa. De st\u00f8rste markedene er \u00f8st p\u00e5 kontinentet.\n\nHos oss selges minibilen Matiz, sm\u00e5bilen Kalos, kompaktbilene Nubira og Lacetti, Epica, som tilh\u00f8rer mellomklassen, og folke-SUVen Captiva. Det er sistnevnte som idag er den mest popul\u00e6re Chevrolet-modellen her til lands. Fleksibilen Tacuma er ikke aktuell i Norge.\n\n### 440.000\n\n\n\n## Fornyet Chevrolet pr\u00f8vekj\u00f8rt\n\n1. Store bilder\\!\n\n\n\n \nDen kompakte Kalos har solgt bra i Europa siden den kom p\u00e5 markedet i 2002 som tre- og femd\u00f8rs kombi. I 2006 kom en sedanvariant ved navn Aveo - denne har ikke v\u00e6rt tilgjengelig i Norge. Modellrekken har i alt solgt i 440.000 eksemplarer siden 2002.\n\n### Alle tre heter Aveo\n\nI forbindelse med at General Motors organiserte en felles lanseringsoperasjon for Opel, Saab, Corvette og Chevrolet i s\u00f8r-Frankrike, presenterte konsernet den nye og forenede modellfamilien basert p\u00e5 Kalos/Aveo. Familien var her representert ved den ansiktsl\u00f8ftede kombien, som n\u00e5 ogs\u00e5 heter Aveo. Kalos-navnet er dermed historie: N\u00e5 heter b\u00e5de tre-, fem- og fired\u00f8rsversjonene Aveo.\n\n### Oppdatert design\n\n\"Nye\" Chevrolet Aveo har f\u00e5tt et resolutt sprekere oppsyn enn forgjengeren med designelementer som kan f\u00e5 en til \u00e5 tenke b\u00e5de p\u00e5 BMW 5-serie (frontlyktene) og Audi (grillen). Noen vil ha problemer med den fremtredende Chevrolet-logoen \u00f8verst p\u00e5 st\u00f8tfangeren - som en tversoversl\u00f8yfe i overgangen mellom \u00f8vre og nedre del av fronten. Skal vi v\u00e5ge oss med \"Tuxedo Junction\"?...\n\nOgs\u00e5 hekken er noe oppgradert med tidsmessige sirkler i baklyktene. Fra siden ser man imidlertid tydelig at det fortsatt i all hovedsak er Kalos fra 2002 vi har med \u00e5 gj\u00f8re.\n\n### Godt med plass\n\n\n\n \nInteri\u00f8ret er modernisert og vi skal ikke kritisere utstrakt bruk av hard plast eller seter med begrenset st\u00f8tte i denne priskategorien (under 160.000 kroner). F\u00f8rermilj\u00f8et opplevde vi som oversiktlig og med grei ergonomi. Men det er s\u00e6rlig de meget gode plassforholdene som imponerer. Aveo har vokst fire centimeter i lengden i forhold til Kalos, men bilen er fortsatt bare 392 centimeter lang og uansett er ikke den \u00f8kte lengden kommet interi\u00f8rrommet til gode. Allikevel kan en voksen person p\u00e5 188 centimeter sitte \"bak seg selv\" i baksetet med tilstrekkelig klaring over hodet. Det er bemerkelsesverdig.\n\n### Modernisert motor\n\nUnder lanseringen fikk vi kj\u00f8re to motorer, begge bensin. 1,4-literen p\u00e5 101 hestekrefter opplevdes som skuffende i forhold til effekttallet og det faktum at den norske import\u00f8ren velger \u00e5 ta inn kun 1,2-literen p\u00e5 84 hester vil ikke oppleves som noe savn. Vi merket i hvertfall ikke noen vesentlig forskjell n\u00e5r det kom til tilgjengelige kraftressurser - relativt begrensede i begge tilfeller, men \"greit nok\", kan vi vel si. I forhold til forgjengeren er dette uansett en mer effektiv og moderne kraftkilde; fra en 1,2-liter p\u00e5 72 hester og et CO2-utslipp p\u00e5 152 g/km har man g\u00e5tt over til en 1,2-liter p\u00e5 84 hester og 132 gram CO2 per kilometer.\n\n### Dvask p\u00e5 veien\n\n\n\n \nDet merkes raskt at dette ikke er noen nyutviklet bil; tung styring, myk fj\u00e6ring som avstedkommer krenging og generelt lite inspirerende kj\u00f8reegenskaper, for \u00e5 si det mildt, gj\u00f8r Aveo hovedsaklig egnet til ren \"A til B\"- kj\u00f8ring. En girkasse som oppleves som relativt tungsjaltet og upresis hjelper ikke p\u00e5 opplevelsen. Vi har ikke hatt bilen til grundig test, s\u00e5 vi skal ikke v\u00e6re bastante n\u00e5r det gjelder kj\u00f8reegenskapene, som vi for s\u00e5 vidt opplevde som tilforlatelige. Motoriseringen anser vi som akkurat tilstrekkelig for den jobben den vil bli bedt om \u00e5 gj\u00f8re.\n\n### Underkjent p\u00e5 sikkerhet\n\n\n\n \nDet som derimot ikke er akseptabelt i v\u00e5re \u00f8yne - n\u00e5 skriver vi 2008 - er at denne bilen ikke kan utstyres med antiskrens (ESP) - ikke engang som ekstrautstyr. N\u00e5r vi i tillegg vet at sedanversjonen av Aveo fikk et meget slett resultat i Euro NCAPs kollisjonstest, tillater vi oss \u00e5 sette et stort sp\u00f8rsm\u00e5lstegn ved sikkerhetsniv\u00e5et p\u00e5 denne bilen. Produktansvarlige vi snakket med forsikret da ogs\u00e5 at denne Aveo representerer en overgangsfase til det skal komme en mye mer moderne og sikrere bil fra merket i denne klassen.\n\nStandardutstyret for \u00f8vrig inkluderer fire kollisjonsputer, blokkeringsfrie bremser med elektronisk bremsekraftfordeler (tross alt\\!), el-vindusheiser foran, elektrisk justerbare og oppvarmede speil, fjernbetjent sentrall\u00e5s og radio/CD-spiller - n\u00e5 med MP3-inngang.\n\n### Ganske billig\n\nAveo LS vil koste 157.000 kroner n\u00e5r den blir lansert i Norge i april. Det er en grei nybilpris n\u00e5r man ser p\u00e5 motorisering og plassforhold, men vi ville nok tatt en grundig titt p\u00e5 biler som Kia Rio eller Hyundai Getz i samme prisklasse; eventuelt de rimeligere og mer velkj\u00f8rende - men trangere - Toyota Aygo, Peugeot 107 eller Citro\u00ebn C1.\n\nSe store bilder her\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5c859e98-bb59-41e8-8313-d768bfe2a88f"} +{"url": "https://antirasistisk.no/eksterne-skribenter/skaden-gjort-skjer-na/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00167.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:50:53Z", "text": "Usman Khan\nTenk \u00e5 komme til et fremmed land. Du har hele tiden tenkt at du er et barn, at du er under 18 \u00e5r, helt til noen maskiner og en fremmed mann konkluderer med at du egentlig er en voksen. Dette er en realitet for enslige mindre\u00e5rige som s\u00f8ker om beskyttelse i Norge.\n\nDe siste \u00e5rene har flere tusen enslige mindre\u00e5rige blitt sendt til medisinske aldersunders\u00f8kelser som ledd i \u00e5 avklare deres identitet. Bare i 2015 ble over 1300 enslige mindre\u00e5rige alderstestet if\u00f8lge UDI. Dette kostet det norske samfunnet over 13 millioner kroner.\n\nAldersunders\u00f8kelser skal gj\u00f8res ved tvil om alder etter utlendingslovens \u00a788, men helt siden 2015 har utlendingsforvaltningen krevd at n\u00e6rmest alle barn som kom til Norge m\u00e5tte gjennom slike unders\u00f8kelser. Disse unders\u00f8kelsene har de siste \u00e5rene blitt gjort ved at Unliabs har tatt h\u00e5ndr\u00f8dtgen, Universitetet i Oslo har unders\u00f8kt tennene og BarnseSak AS har deretter konkludert med alder.\n\n> Tusenvis har f\u00e5tt en alder p\u00e5 grunnlag av metoder med feilmargin som ikke holder m\u00e5l.\n\nDenne metoden for aldertesting har i midlertid v\u00e6rt gjenstad for hard kritikk og er av en rekke medisinske fagorganer blitt erkl\u00e6rt ubrukelig og uegnet for aldersfastsetting. Allerede i 2010 frar\u00e5det Barnelegeforeningen norske leger \u00e5 medvirke til slike aldersunders\u00f8kelser. Noas og Redd Barna skrev rapporten \u00abOver eller under 18?\u00bb, og fant flere kritikkverdige forhold ved aldersfastsettingen, blant annet at UDI ikke gjorde en helhetsvurdering som de var ment \u00e5 gj\u00f8re etter deres egen praksisnotat fra 2012. Uttalelser fra de som kjenner barna og psykososiale vurderinger har alts\u00e5 m\u00e5ttet vike for de medisinske aldersunders\u00f8kelene, som UDI beskrev som \u00abtungtveiende\u00bb.\n\nI slutten av 2016 ble til slutt Dr. Gr\u00f8gaard ved BarneSak AS meldt inn til Etisk r\u00e5d for leger, for \u00e5 ha tr\u00e5dt i strid med de etiske reglene ved \u00e5 ha bidratt i aldersfastsettingen. Gr\u00f8gaard ble erkl\u00e6rt som uegnet og trakk seg etter flere \u00e5r som oppdragstaker for UDI. Kort tid senere overtok Folkehelseinstituttet fagansvaret for de medisinske aldersunders\u00f8kelene, men det varte heller ikke lenge. Folkehelseinstituttet mente nemlig at de medisinske aldersunders\u00f8kelsene var for usikre til at de kunne ta det ansvaret. Til slutt ville heller ikke Oslo universitetssykehus medvirke til disse unders\u00f8kelsene, deres rettsmedisinere mente at metodene som var blitt brukt i alle \u00e5r har feilmargin p\u00e5 opp til seks \u00e5r.\n\nUDI har alts\u00e5 hatt en helt uforsvarlig aldersfastsetting, som ogs\u00e5 har v\u00e6rt i strid med deres egne praksisnotater. N\u00e5r man leser at barnas representant mener at asyls\u00f8keren er mindre\u00e5rig, omsorgssenter eller mottak mener at asyls\u00f8keren er mindre\u00e5rig, Politiets utlendingsenhet mener at barnet er mindre\u00e5rig, og til og med intervjuer fra UDI mener at asyls\u00f8keren er mindre\u00e5rig- at UDI likevel velger \u00e5 vektlegge konklusjonen fra BarneSak AS \u2013 da kan man ikke kalle dette for en helhetsvurdering\\! Og n\u00e5r man attp\u00e5til v\u00e5ger \u00e5 begrunne aldersfastsetting med at det er basert p\u00e5 vitenskapen \u2013 vel da er man langt ut p\u00e5 vidda\\!\n\n\u00a0\n> *\u00abBarneSak ved Dr. med. Jens Gr\u00f8gaard, spesialist i barnesykdommer, gjennomf\u00f8rte en aldersunders\u00f8kelse av deg. Rapporten fra unders\u00f8kelsen konkluderer med at du er ca. 19 \u00e5r gammel. Det kan ikke utelukkes at du er yngre enn 18 \u00e5r, men det er lite sannsynlig. Det utelukkes at du er yngre enn 16 \u00e5r. Oppgitt alder p\u00e5 15 \u00e5r og sju m\u00e5neder utelukkes.\u00bb*\nMye har skjedd den siste tiden, men det har likevel tatt for lang tid. Fra kritikken begynte \u00e5 komme for flere \u00e5r siden og frem til i dag, har alts\u00e5 flere tusen barn v\u00e6rt gjennom disse usikre aldersunders\u00f8kelsene. Tusenvis har dermed f\u00e5tt en alder p\u00e5 grunnlag av metoder med feilmargin som ikke holder m\u00e5l. P\u00e5 bakgrunn av disse unders\u00f8kelsene har man fratatt barn muligheten til \u00e5 v\u00e6re barn, man har fratatt dem n\u00f8dvendig omsorg og helt essensielle rettigheter som p\u00e5virker resultatet p\u00e5 asyls\u00f8knaden. Dette har forverret deres psykiske helse og bidratt til en \u00f8kning p\u00e5 antall selvmordsfors\u00f8k i norske mottak. Flere som er gjort s\u00e5kalte \u00abover\u00e5rige\u00bb er returnert til hjemlandet, stikk i strid med Norges folkerettslige forpliktelser hvis de egentlig er mindre\u00e5rige. I tillegg har hundrevis av barna flyktet videre i Europa.\n\nSenest i dag skriver NRK om mindre\u00e5rige som bor p\u00e5 gata i Paris. De er fullstendig utsatt for kulde og flere former for utnyttelse. Flere forteller at de er vitne til vold, alkohol og hasjmisbruk. Andre er vitne til prostitusjon i gatene, og de er redde. Barna er spesielt utsatt for menneskehandel. Dette er barn som har bodd i Norge, som vi kunne beskytte, men istedenfor valgte Norge \u00e5 avvise dem. Den norske asylpolitikken er direkte barnefiendtlig og tar ikke hensyn til barnets beste. Asylinstituttet b\u00e6rer utelukkende preg av innvandringsregulerende hensyn, og den manglende viljen til \u00e5 forkaste disse medisinske aldersunders\u00f8kelsene er et av bevisene p\u00e5 dette.\n\n> Dette er barn som har bodd i Norge, som vi kunne beskytte, men istedenfor valgte Norge \u00e5 avvise dem.\n\nBarn under 16 \u00e5r er vernet fra \u00e5 f\u00e5 begrensede midlertidige tillatelser som inneb\u00e6rer retur ved fylte 18 \u00e5r. Derfor har regjeringen interesse av \u00e5 oppjustere alder p\u00e5 disse barna. Barn mellom 16 og 18 \u00e5r kunne f\u00e5tt ordin\u00e6r midlertidig oppholdsilltaltene p\u00e5 grunn av rimelighetsvilk\u00e5ret. Derfor ble dette vilk\u00e5ret fjernet, slik at de n\u00e5 skal kunne henvises til internflukt ved fylte 18 \u00e5r. Barn har generelt mer rettigheter enn voksne, og derfor valgte man \u00e5 dr\u00f8ye s\u00e5 lenge som mulig med denne praksisen, slik at flest mulig kunne erkl\u00e6res \u00abover\u00e5rige\u00bb.\n\nN\u00e5 som disse testene endelig ikke brukes lenger, og det er svart p\u00e5 hvitt at disse er uegnet og ubrukelige for alderstesting, hva skjer n\u00e5? Hvor er blitt av rettsikkerheten til alle som har blitt oppjustert i alder p\u00e5 bakgrunn av disse testene? Hvem skal ta ansvar for ovegrepene som disse testene har medf\u00f8rt for de som er feilvurdert og sendt ut? N\u00e5r skal myndighetene ta ansvar og vurdere p\u00e5 nytt sakene til alle de som har v\u00e6rt offer for disse testene? Hva skjer med alle de som sitter p\u00e5 norske mottak med et vedtak om alder p\u00e5 over 18 \u00e5r? F\u00e5r de sakene sine behandlet p\u00e5 nytt? Jeg lurer virkelig p\u00e5 hva som skal skje n\u00e5? Det er vel ikke s\u00e5nn at skaden er gjort, at ingen skal stilles til ansvar?\n\nJeg krever et svar fra regjeringen\\!\n\n\u00a0\nVi trenger din st\u00f8tte\\! Du kan hjelpe oss i arbeidet mot diskriminering, fordommer og hat ved \u00e5 dele denne artikkelen eller ved \u00e5 gi en gave.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d9a10f47-14c8-4c33-9000-23d1258b4fff"} +{"url": "http://www.nvak.no/misc/phorum/read.php?12,2869,3051", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00477.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:31:33Z", "text": "Lagt inn av: **Tertit** (---.0510.adsl.tele2.no)\n\nDato: March 16, 2007 09:25PM\n\n \n\nHei Har en 68 mod. P120. Den har st\u00e5tt stand by i 19 \u00e5r, s\u00e5 det som var igjen p\u00e5 bensintanken minte mer om illeluktende leire enn bensin, s\u00e5 den m\u00e5 skylles godt det skj\u00f8nner jeg, men er det noen som har renska tanken og har noen tips s\u00e5 hadde det vert fint. \nP\u00e5 forh\u00e5nd takk.\n\n \n**Re: Bensintank** \n\nLagt inn av: **Tertit** (---.0510.adsl.tele2.no)\n\nDato: May 03, 2007 08:26PM\n\n \nHei igjen \nSvarer n\u00e5 p\u00e5 mitt eget sp\u00f8rsm\u00e5l. skrudde ut tankm\u00e5leren og satte tanken p\u00e5 hodet for at det som eventuelt var igjen i tanken skulle renne ut, tanken sto slik i ca. 1 uke. Da var den ogs\u00e5 blit t\u00f8rr, tok en gummiklubbe og banket lett og foriktig runt p\u00e5 tanken slik at dritten l\u00f8snet, deretter brukte jeg trykkluft til \u00e5 bl\u00e5se ren tanken. dette funka bra. PS.Bruk bensinfilter.\n\n \n**Re: Bensintank** \n\nLagt inn av: **Erik** (---.statoil.com)\n\nDato: May 04, 2007 12:26PM\n\nbra du fikk det til =)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "eb86bf15-b802-455c-a92e-0be0e9137d18"} +{"url": "https://www.utemagasinet.no/magasin/sunt-med-et-kritisk-oeye", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00471.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T16:10:45Z", "text": "# Sunt med et kritisk \u00f8ye\n\n## Formann i Norsk Polarklubb synes ikke Furholt sin Sydpolen-ferd kan sidestilles med fake news-tendensen i polarmilj\u00f8et.\n\nAv: Gunhild Aaslie Soldal \n\nOnsdag 27. mars 2019. kl 12:13\n\n\u2013 Man skal i utgangspunktet v\u00e6re kritisk, for det er fort \u00e5 skryte seg p\u00e5 mer enn det er grunnlag for. Det \u00e5 g\u00e5 fra kyst til kyst i Antarktis er ikke noen stor bragd, for det er et lite stykke med vei, s\u00e5 kritikken mot O\u00b4Brady tenker jeg er berettiget, sier Fridtjof Mehlum, formann i Norsk Polarklubb.\u00a0\u00a0\n\nBakgrunnen er essayet i nyeste utgave av UTE (se link nederst i artikkelen), der Sindre B\u00f8 tar for seg moderne ekspedisjoner til Sydpolen, og \u00abfake news\u00bb-tendensen som han mener brer seg i polar\u00a0og alpin ferdsel. B\u00f8 stiller\u00a0 blant annet sp\u00f8rsm\u00e5l om turen til Astrid Furholt, som m\u00e5 t\u00e5le \u00e5 st\u00e5 i samme s\u00f8kelys som Colin O\u00b4Brady.\u00a0\n\nFridtjof Mehlum synes ikke at Furholt kan kritiseres for noen skj\u00f8nnmaling av sin tur, som innebar mye krevende skif\u00f8re og motvind s\u00e5 godt som hele veien. Norsk Polarklubb sitt m\u00e5l er \u00e5 vekke interesse for samt \u00e5 spre opplysning om polartraktene og norsk liv og virke i disse str\u00f8k. Polarhistorisk spiller ikke turen noen stor rolle. Mehlum karakteriserer for eksempel funnet av Bettytoppen som artig, uten at det i seg selv er noen bragd.\u00a0\n\n\u2013 Det \u00e5 holde ut og komme i tide er krevende p\u00e5 den ruta der, og spesielt opp Axel Heiberg-breen. Hun har vel gitt uttrykk for at hun pr\u00f8vde, og ikke noe mer enn det. Under jubileums\u00e5ret i 2011 var det jo eksempelvis to som m\u00e5tte fly det siste stykket fordi det gikk for sakte, sier Mehlum. Det du kan gj\u00f8re av hjelpemidler p\u00e5 Sydpolen, er \u00e5 f\u00e5 flydd inn mat underveis, bruke seil eller p\u00e5st\u00e5 at du bare har g\u00e5tt p\u00e5 beina. Mange av rutene er ganske trafikkerte. P\u00e5 grunn av at det jobber folk der, s\u00e5 er er det en tras\u00e9 du kan f\u00f8lge, sier Mehlum.\n\n**LES OGS\u00c5**:\u00a0Astrids sydpol\n\n**Ramstad forsvarer \u00c5retes Eventyrer**\n\nK\u00e5ringen \u00c5rets Eventyrer ble\u00a0etablert i 2014 med m\u00e5l om \u00e5 hedre mennesker som utfordrer seg selv i m\u00f8te med naturkreftene.\u00a0\n\n\n\n\u2013 Det er lov \u00e5 la seg inspirere av mennesker som tar utradisjonelle valg, viser gjennomf\u00f8rings- og st\u00e5 p\u00e5 vilje for \u00e5 realisere sin turdr\u00f8m. Uavhengig av om den dr\u00f8mmen er \u00e5 g\u00e5 lengst, klatre h\u00f8yest eller overvintre i en gamme i furuskogen, sier juryleder Rasmus Ramstad, etter \u00e5 ha lest essayet.\n\nI 2018 gikk prisen til Astrid Furholt som har jobbet hardt for \u00e5 n\u00e5 m\u00e5let om Sydpolen i mange \u00e5r.\n\n\u2013 \u00a0Det er eventyrlyst for oss, uavhengig av om turen er gjort tidligere, raskere eller \u00abbedre\u00bb av andre. I 2015, f\u00f8rste gang \u00c5rets Eventyrer ble delt ut, gikk prisen til forskerne Audun Tholfsen og Yngve Kristoffersen for deres overvintring i en luftputeb\u00e5t i polhavet. Jeg tipper veldig f\u00e5 som leser dette har h\u00f8rt om den turen, men drivkraften vitnet om eventyrlyst, selv om turen ble gjort i forsknings\u00f8yemed og var en vitenskapelig ekspedisjon, sier han.\u00a0\n\n\u2013 B\u00e5de Astrid og forskerne brukte mye tid og ressurser p\u00e5 \u00e5 realisere sine m\u00e5l. Slike prosjekter og turer h\u00e5per og tror vi inspirerer, uavhengig av om de deles p\u00e5 sosiale medier eller ikke. I Furholts tilfelle fikk hun ikke g\u00e5tt hele ruta som planlagt p\u00e5 grunn av v\u00e6rforhold, noe hun og makkeren ikke har lagt skjul p\u00e5. De f\u00e6rreste turer blir helt som planlagt. Det underkjenner likevel ikke at man kan bli nominert til en slik pris, framholder han.\n\n*Furholt har lest essayet, men \u00f8nsker ikke \u00e5 kommentere det.\u00a0\u00a0*\n\n> \u00abDet er eventyrlyst for oss, uavhengig av om turen er gjort tidligere, raskere eller \u00abbedre\u00bb av andre\u00bb.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0a5cadfa-ff39-4f07-9350-64bd88934119"} +{"url": "https://www.vismer.no/page/2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00236.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:38:17Z", "text": "\n\n# vismer.no\n\n### Veldig blakk? S\u00e5 mye penger f\u00e5r du om du selger dine indre organer\n\n### NASA betaler 140 000 kr til personer som kan ligge i sengen i tre m\u00e5neder. Kjenner du noen som passer til jobben?\n\n### Donerer penger til truede hvalarter for hver voksenfilm du ser. Kjenner du noen kan berge hele hvalbestanden alene?\n\n### Dette armb\u00e5ndet gir deg og vennene dine beskjed om n\u00e5r du er blitt for full. Kjenner du noen som trenger dette?\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "ed130a14-6cb7-44db-9b93-a19d55f8ba13"} +{"url": "https://consignor.zendesk.com/hc/no/articles/115000649174-Hvordan-komme-fort-igang-med-CONSIGNOR", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00474.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:51:43Z", "text": "# Hvordan komme fort igang med CONSIGNOR\n\n \n\nMie Dohn\n\nOppdatert 09. mai 2019 kl. 09.43\n\nCONSIGNOR er et veldig fleksibelt program og har veldig mange forskjellige bruksm\u00f8nster, denne korte veiledningen tar for seg manuell print. \nMan f\u00e5r ogs\u00e5 integrert CONSIGNOR med mange ordresystem slik at man unng\u00e5r at man taster inn kundeinformasjonen to ganger.\n\nEtikett-produksjon. \nF\u00f8rste gang man \u00e5pner CONSIGNOR vil man ha som standard ha ganske mange felter aktivert, om man \u00f8nsker \u00e5 skjule noe s\u00e5 kan man gj\u00f8re det. Se FAQ:\u00a0Hvordan tilpasser man production bildet i CONSIGNOR?\n\nDet som er \"standard\" \u00e5 fylle inn for \u00e5 f\u00e5 laget en sending er f\u00f8lgende felter i omr\u00e5det som heter **Receiver**; \nName 1 (Mottakerens navn) \nAdress 1 (Mottakerens leverings/gateadresse (Hvis mottakeren ikke har en leverings/gateadresse la feltet st\u00e5 blankt)) \nPostNo\\* (Postnummer som mottakerens leverings/gateadresse h\u00f8rer hjemme i) \nNumber\\* (Antall kolli)\n\n**\\*PostNo** - CONSIGNOR sl\u00e5r automatisk opp i et postregister, finner den ikke et postnummer kan man sjekke her for \u00e5 finne ut om postnummeret eksisterer. \n**\\*Number** - denne linjen her kaller vi for en godslinje. Hvis man har flere kolli med lik vekt/volum taster man inn dette p\u00e5 \u00e9n linje, men om kolliene har ulik vekt/volum s\u00e5 h\u00f8yreklikker du og velger New Goodsline (Eller trykker p\u00e5 'Insert' p\u00e5 tastaturet ditt. \n\\- Mange transport\u00f8rer krever ikke at man fyller inn vekt og volum, disse transport\u00f8rene veier og m\u00e5ler kolli selv. \n**NB:** Noen transport\u00f8rer krever Goods Types, dette kan skille melllom pakke, pall samt andre godstyper.\n\nHar man fylt ut informasjonen nevnt ovenfor s\u00e5 er man teoretisk klar for \u00e5 printe. \u00d8nsker man samtidig \u00e5 referere til kunden hva det er som blir tilsendt s\u00e5 har man ogs\u00e5 et omr\u00e5de som heter **References.** \nHer har man Ordernumber, Attention og\u00a0ReceiverRef som er veldig \"standard\"\u00a0\u00e5 benytte. \n \nHver transport\u00f8r har egne etiketter, produktene til transport\u00f8ren kan ogs\u00e5 ha sine spesielle etiketter. Om man er usikker p\u00e5 hvilke felter som kommer med kan man lage en test-sending som man kan slette fra Outbox.\n\n\n\nN\u00e5r man har fylt ut \u00f8nskede felter for sendingen kan man da alts\u00e5 trykke p\u00e5 Print knappen oppe til h\u00f8yre. \nHar man glemt \u00e5 fylle ut noe som transport\u00f8ren krever vil man f\u00e5 en feilmelding som lyder\u00a0\"Validation failed\" s\u00e5 vil det ogs\u00e5 st\u00e5 under hvilke felter som mangler, eller om det ikke g\u00e5r med oppgitt verdi. \n \nMan kan ogs\u00e5 f\u00e5 opp adresseforslag som vist under: \n \n \nDenne kontrollen sjekker om du har stavet feil i gatenavnet og om gaten eksisterer p\u00e5 oppgitte postnummer, hvis man \u00f8nsker \u00e5 bruke et av de listede endringsforslaget kan man bruke enten Use and submit\u00a0(da g\u00e5r man videre) Use and cancel, da vil adressen endres og man hopper tilbake til produksjonsbildet for \u00e5 gj\u00f8re eventuelle andre endringer. \n \nEr man sikker p\u00e5 at man har tastet riktig kan man bruke Ignore and submit.\u00a0(Denne\u00a0adressekontrollen kan skrus helt eller delvis\u00a0av, se i bunnen av denne veiledningen for link) \n \nEtter adressekontrollen er gjennomf\u00f8rt vil man f\u00e5 et sp\u00f8rsm\u00e5l om man vil lagre kontakten i kunderegisteret, trykk Yes/No.\u00a0 (Denne kan ogs\u00e5 skrus av, se i bunnen for veiledning) \nEtter dette sp\u00f8rsm\u00e5let vil CONSIGNOR starte utskriften.\n\nNB: Hvis man ikke har lagt inn skriveren i CONSIGNOR vil man n\u00e5 f\u00e5 et sp\u00f8rsm\u00e5l om \u00e5 legge til skriveren. \n\n\nN\u00e5r man f\u00e5r opp dette sp\u00f8rsm\u00e5let s\u00e5 markerer man skriveren man skal bruke i toppen, det som er viktig med CONSIGNOR er at man m\u00e5 angi hvilken type skriver det er.\u00a0Da ZEBRA skriverene har egne spr\u00e5k som vi benytter. \nSom i eksempelet vist over s\u00e5 har vi installert en Zebra\u00a0GK420D og da m\u00e5 vi velge Printer Type:\u00a0GK420D, har man en LP2844 skriver s\u00e5 lar man Printer Type st\u00e5 til LP2844. \nN\u00e5r man har valgt riktig type s\u00e5 m\u00e5 man ogs\u00e5 sjekke statusen p\u00e5 skriveren, da trykker man p\u00e5\u00a0Check\u00a0Status knappen og om skriveren er Online s\u00e5 kan man trykke Ok, da f\u00e5r man opp enda et bilde hvor den legger til printeren i CONSIGNOR setup.\u00a0Trykk OK, da vil utskriftsjobben starte.\n\n\u00a0\nN\u00e5r man har laget en sending er det ogs\u00e5 viktig at man overf\u00f8rer EDI filen ifra outbox\n\n\u00a0\n\nG\u00e5 til Outbox i\u00a0CONSIGNOR, s\u00e5 krysser man av for den\u00a0bunken (Stack 1) hvor sendingene samler seg under i for hver transport\u00f8r.\u00a0Har man flere transport\u00f8rer i systemet vil man ogs\u00e5 legge merke til at man har flere bunker. \nN\u00e5r man har krysset av for en bunke s\u00e5 aktiveres knappen\u00a0Transmit Checked, trykk p\u00e5 denne og godta meldingen som kommer opp. Da vil det komme opp et vindu som g\u00e5r igjennom overf\u00f8ringsprosessen.\u00a0N\u00e5r Outbox vinduet er tomt s\u00e5 er sendingene overf\u00f8rt til transport\u00f8ren.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "732a416a-318a-48f2-a7a0-9af8c026167f"} +{"url": "http://innlandet-trepleie.com/georadar/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00551.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:38:08Z", "text": "# Georadar\n\n## Georadar\n\nEn georadar (GPR/ground penetrating radar) er en 'ikke destruktiv' metode som vi anvender for \u00e5 framvise gjenstander som blant annet trer\u00f8tter i bakken.\n\nEn GPR sender elektromagnetiske impulser i bakken. En GPR antenne mottar refleksjoner fra gjenstander og presentere disse i et 2D-bilde. \n**Grunnen for bruk av GPR i trepleiefaget:**\n\nDagens innspeksjon av trer\u00f8tter inneb\u00e6rer tunge og kostbare tiltak som avsperring av veier, graving og fjerning av masser for \u00e5 lokalisere trer\u00f8tter, kabler, ledninger, fiber, mm. \nGRP er en rask og sk\u00e5nsom m\u00e5te for blant annet landskapsarkiteker og entrepen\u00f8rer for \u00e5 kartlegge/innspisere undergrunnen.\n\nData kan presenteres i for eksempel G-maps eller som 3D animasjon.\n\n\n\nGeoradar data i Google-maps. Bilde: Sandmeier\n\n\u00a0\n\n\n2D oversikt Bilde: Sandmeier\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c02c8610-8ea3-4ce9-a060-726b5fbc99fe"} +{"url": "https://hverdagsaktiv.blogg.no/2018/06/page/3", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00460.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:27:14Z", "text": "# M\u00e5ned: juni 2018\n\n## De angrep fra alle kanter\\!\n\nPosted on 10.06.2018 kl. 15:28 \n\n\n\n\u00a0\nBare \u00e5 innse at naturen kan v\u00e6re lunefull. Her serveres den ene festdagen etter den andre med sol, sommer og laaange kvelder fylt av glede, god mat og drikke, samt deilige sm\u00e5 og store l\u00f8peturer.\n\nOg n\u00e5r dagene ebber ut n\u00e5 n\u00e5r sommeren er i gang, s\u00e5 vil man gjerne slaske seg ned i en hengek\u00f8ye, gjerne med en iskald en i h\u00e5nden. Der gynger man sakte frem og tilbake mens man kikker p\u00e5 solen som knall r\u00f8d synker ned vest i havet.\n\nSm\u00e5fuglene kvitrer, et og annet fjernt m\u00e5keskrik h\u00f8res. Da, med ett, erstattes disse deilige lydene av, ja nettopp, en stikkende summing inni \u00f8ret. \u00a0En intens summing med h\u00f8y frekvens av et kreatur som danser salsa inni \u00f8rene dine. Der inviterer den familie og venner inn i intimsonen din. Summer rundt i alle slags flyformasjoner og noe som likner heksedans. En hypnotisk dans rundt alle hulrom og \u00f8yner, nese, munn og svelg. Frenetisk dansende til rytmen av en milliard summende vinger som i en gal p\u00e5virket tilstand utl\u00f8st av myggsjamaner med uante krefter.\u00a0\n\nS\u00e5, med ett. Stillhet\\! Et par korte sekunder er det stille. Litt s\u00e5nn stille f\u00f8r stormen type stillhet. En uhygge brer seg. Og du skj\u00f8nner at sjamanmyggen er i ferd med \u00e5 signalisere til f\u00f8lgerne at n\u00e5 er det mat \u00e5 f\u00e5. En million mygg tar signalet samtidig. En kamp p\u00e5 liv og d\u00f8d utkjempes p\u00e5 terrassen.\n\nN\u00e5r du skj\u00f8nner at det er nettopp du som st\u00e5r p\u00e5 menyen er det for sent. Febrilsk langer du ut mot fienden, men oppdager raskt at det er slag ut i l\u00f8se luften. S\u00e5 da skifter du personlighet fra en rolig, forn\u00f8yd og snill kar, til \u00e5 g\u00e5 inn i krigsmood\\!\n\nBr\u00e5tt forvandles du alts\u00e5 til et uberegnelig krigsmonster der du ikke skyr noen midler i kampen for \u00e5 kverke angriperne. Du sl\u00e5r, sprayer og setter omtrent fyr p\u00e5 alt brennbart materiale rundt deg i kampen. Bare for \u00e5 oppdage at det er nyttel\u00f8st. Angriperne er for mange og for utspekulerte. Giftstikk og punktangrep mot kroppen kan man kun klare noen f\u00e5 minutter. Men etter det kjennes det ut som om flere tusen av de mest innbitte spesialsoldatmyggene har brutt igjennom de indre forsvarsverk og begynt \u00e5 spise p\u00e5 innsiden av hjerneskallen din. Og selv om du gjorde god motstand der mange av fiendeflyene m\u00e5tte gi tapt for veivende armer, s\u00e5 var det alts\u00e5 ikke nok. To ledermygg i perfekt fomasjonsflyging var de siste du tok. I det tonene fra Bon Jovi's \"going down in a blaze of glory\" fader ut, s\u00e5 heiser du det hvite flagget.\n\nDu skj\u00f8nner at slaget er tapt. Irritert reiser du deg og flykter innend\u00f8rs. Kvelden ute er over. Knotten vant denne gangen ogs\u00e5. I ditt stille sinn forbanner du denne f\u00e6le kreaturen som gj\u00f8r sitt beste for \u00e5 \u00f8delegge fine utekvelder for deg. Du sender et indre \u00f8nske til v\u00e6rgudene om at i morgen kveld, da skal de sende \u00f8rlite grann med f\u00f8nvind over terrassen. \u00a0Akkurat nok til at det er godt \u00e5 v\u00e6re ute, men ogs\u00e5 akkurat s\u00e5 mye at udyrene gis flyforbud.\u00a0\n\nIrritert griper man tak i fjernkontrollen for \u00e5 se forballkampen. Men jeg ville heller v\u00e6rt ute i hengek\u00f8yen med en iskald en, mens jeg kikker inn i solnedgangen.\n\nSukk, til helga kanskje.\n\nMvh Willy\n\n\\#mygg \\#irriterende \\#sol \\#sommer \\#myggmidler \\#sotra \\#\u00e5gotnes \\#knott \\#utekos \\#terrasse\n## Nyt livet til det fulle. Lengst mulig.\nPosted on 09.06.2018 kl. 15:16 \n\n\n\n\u00a0\nNyt dagene med \u00e5 la kroppen f\u00e5 et nytt liv.\u00a0 \nNyt dagene med \u00e5 styrke muskler, kondis og hjerne. For det er vanskelig \u00e5 nyte hvis kroppen ikke samarbeider. En ting er sykdom man ikke kan kontrollere. En annen ting er sykdom og tilstander som skyldes livsstil og et fors\u00f8mt forebyggende perspektiv p\u00e5 hvordan man tar vare p\u00e5 egen helse.\n\nEr det slik at sykdom og smerter stanser deg fra \u00e5 endre livsstil? \nSp\u00f8r deg selv. Hva sier legen din? Hva sier forskning? Hva sier erfaringer?\n\nNoen sykdommer, tilstander og mentale forutsetninger gj\u00f8r det selvsagt vanskelig \u00e5 v\u00e6re i aktivitet. Men de aller fleste som er i aktivitet vil oppleve reduserte smerter, og generelt bedre helse. Riktignok vil mange med smerteproblemer kunne oppleve en periode med \u00f8kte smerter, men dette vil oftest v\u00e6re forbig\u00e5ende. \u00a0Det jeg vil anbefale er \u00e5 v\u00e6re i dialog med fastlegen og en kvalifisert terapeut.\u00a0 \nVi som terapeuter har den kompetansen som kreves for \u00e5 kunne vurdere aktivitetsgraderinger tilpasset den enkeltes individuelle behov.\n\nMange typer smerter vil man kunne trene seg opp til \u00e5 kunne akseptere i perioder. I hvert fall hvis man kan se frem til en mer smertefri hverdag uten medikamenter.\n\nSelv har jeg bekjempet mine ryggsmerter og r\u00f8ykevaner med fysisk aktivitet. Jeg har v\u00e6rt der jeg ikke ville v\u00e6re og tro meg. Jeg har mer ballast enn de aller fleste. P\u00e5 mange omr\u00e5der. I dag l\u00f8per jeg for livet. Fordi det er deilig \u00e5 v\u00e6re i god form. Fordi det er nydelig \u00e5 ikke ha smerter av betydning lenger. Og fordi det kjennes fantastisk \u00e5 f\u00e5 slitne ben etter \u00e5 ha l\u00f8pt over en mil, men fortsatt ikke v\u00e6re \u00a0andpusten. Det er ikke noe \u00e5 lure p\u00e5. Start en livsstilsreise i dag. Legg vekk alle tanker om m\u00e5l. Sett kun et m\u00e5l, nemlig \u00e5 nyte veien mot et bedre liv.\n\nNyte livet sekund for sekund. Et sekund brukt er et sekund du aldri f\u00e5r igjen. Lev, nyt, elsk. Peace and love\\!\n\nS\u00e5 nyt da ogs\u00e5 dagene til det fulle. Man vet nemlig ikke hvor mange vi har.\n\nMvh Willy\n\n\n\nPosted on 08.06.2018 kl. 15:46 \n\n\n\n\u00a0\nNyt helgen til fulle alle dere som har det bra. Send ogs\u00e5 en ekstra tanke til dem som ikke har det fullt s\u00e5 bra. Husk \u00e5 smile samt gi av deg selv til andre du m\u00f8ter p\u00e5 din vei. Ikke bare i helgen, men ellers ogs\u00e5.\u00a0\n\nAlle fortjener ros, st\u00f8tte og forst\u00e5else. Og alle fortjener respekt. Kanskje du kan v\u00e6re den som snur et sinn, en negativ tanke eller et gryende hat. Av og til koster der bare en dr\u00e5pe empati.\n\n\u00a0\nGod helg og nyt hvert eneste sekund\\!\n\n\n\nMvh willy\n\n\\#hverdagsaktiv \\#motivasjon \\#smile \\#valg \\#f\u00f8lelser \\#psykiskhelse \\#empati\u00a0\n \u00a0\u00a0 \n\nEller mer riktig sagt, vedlikehold forbrenningsevnen din i hverdagen.\n\n\u00a0\nHvis du vil \u00f8ke forbrenningen s\u00e5 m\u00e5 du ogs\u00e5 \u00f8ke aktivitetsniv\u00e5et ditt. Mange tenker at de har lav forbrenning fra naturens egen side, men de aller fleste har en kropp som regulerer dette av seg selv. Hvis man er inaktiv s\u00e5 f\u00e5r man tap av muskler, og tap av muskler senker forbrenningen din. Enkelt forklart.\n\nDin basalforbrenning eller det vi ofte kaller hvileforbrenning, er det kroppen forbrenner n\u00e5r man ligger i sengen uten \u00e5 gj\u00f8re noe som helst. En voksen mann som meg for eksempel, 170 h\u00f8y og 80 kilo, vil liggende i sengen forbrenne rundt regnet 1700 kcal om dagen. Hvis jeg spiser i tillegg \u00f8kes forbrenningen med rundt 200 kcal alts\u00e5 er vi rundt 1900 kilokalorier bare ved \u00e5 ligge i sengen \u00e5 spise.\n\nMen hvis du tror det er en god ting s\u00e5 m\u00e5 du tro om igjen. Du har likevel et betydelig overskudd av inntak slik at du legger i grunnen p\u00e5 deg ved \u00e5 v\u00e6re s\u00e5pass inaktiv. Hvis du reiser deg fra sengen, fortsatt uten \u00e5 trene men sitter i en stol, \u00f8kes forbrenningen til rundt 2200 kcal. Fortsatt er det ikke godt nok til \u00e5 ha en balanse i inntak og uttak, men **hvis du g\u00e5r i trapper s\u00e5 \u00f8kes forbrenningen opp til 17 ganger mer enn \u00e5 sove\\! 17 ganger, der alts\u00e5\\!**\n\nS\u00e5 all mulig grunn til \u00e5 \u00f8ke daglig aktivitet for \u00e5 vedlikeholde kroppens evne til \u00e5 forbrenne mer alts\u00e5.\n\n\u00a0\nFord\u00f8yelse, spising og soving samt det \u00e5 opprettholde kroppens vitale funksjoner, alts\u00e5 det \u00e5 holde deg i live ved at hjerte, lunger og s\u00e5 videre fungerer, utgj\u00f8r rundt ti prosent av det daglige forbruket av kalorier. Resten m\u00e5 dekkes inn av fysisk aktivitet eller trening.\n\nEn studie publisert i BMJ, viste at det \u00e5 spise mange sm\u00e5 m\u00e5ltider om dagen som tidligere er anbefalt, ikke utgj\u00f8r noe forskjell i forhold til \u00e5 f\u00e5 i seg det totale. Studien viste at s\u00e5 lenge det totale kaloriinntaket per dag er det samme, s\u00e5 spiller det liten rolle om det blir fordelt p\u00e5 flere sm\u00e5 eller f\u00e5 store m\u00e5ltid.\n\n\u00a0\nS\u00e5 oppsummert kan vi si at hvis du \u00f8ker muskelmasse s\u00e5 vil forbrenningen \u00f8ke. Hvis du begynner \u00e5 trene kondisjon i kombinasjon med ulike hverdagsaktiviteter som inneb\u00e6rer styrkel\u00f8fting, s\u00e5 \u00f8kes alts\u00e5 forbrenningen. \u00d8kes det daglige aktivitetsniv\u00e5et i tillegg, der alts\u00e5 du st\u00e5r, g\u00e5r og bruker kroppen mer aktivt, s\u00e5 vil forbrenningen vedlikeholdes gjennom dagen samt \u00f8kes jevnt. Passer du i tillegg p\u00e5 hvor mange kcal du f\u00e5r inn s\u00e5 er det mulig \u00e5 finne en god balanse og til og med ha et lite underskudd. Da g\u00e5r man alts\u00e5 ned i vekt.\n\nDet er verdt \u00e5 huske p\u00e5 at \u00absultekurer\u00bb Ikke er anbefalt av noen. Slankekurer vil heller ikke virke p\u00e5 annen m\u00e5te enn at man oftest vil ta av noe, for s\u00e5 og g\u00e5 opp igjen. S\u00e5kalt jojo slanking. Man m\u00e5 huske p\u00e5 at n\u00e5r kroppen ikke f\u00e5r \u00f8kt tilskudd av energi s\u00e5 vil kroppen g\u00e5 inn i en \u00abkrisetilstand\u00bb der kroppen selv skrur ned forbrenningen din. Kjipt det der ikke sant?\n\n\u00a0\nDet finnes mange ulike tips og r\u00e5d p\u00e5 internett, men jeg vil likevel trekke frem steder som har tung og god forskning i bunn. Denne siden fra helsedirektoratet er anbefalt. Her finnes det mye og god informasjon som man kan snuse litt n\u00e6rmere p\u00e5. Men oppsummert. Kom dere ut og beveg dere. Beveg dere jevnlig i l\u00f8pet av dagen b\u00e5de p\u00e5 jobb og i fritid s\u00e5 vil dette \u00f8ke og vedlikeholde forbrenningen din\\!\n\n\u00a0\nLykke til\n\nMvh Willy\n\n\n\n\u00a0\nPosted on 06.06.2018 kl. 17:11 \n\n\n\n\u00a0\n\nI dag har jeg kun lyst \u00e5 formidle hvor givende jeg syns det er \u00e5 bli behandlet med respekt, vennlighet og empati.\n\nDette er verdier som for meg er viktig \u00e5 gi til verden jeg m\u00f8ter. Jeg er helt sikker p\u00e5 at de som blir m\u00f8tt med slike verdier ogs\u00e5 f\u00f8ler det slik.\n\nRespekt er ikke noe du kan kreve. Det er noe du kan f\u00e5 hvis du som person gjengjelder det. S\u00e5 hvis \u00a0du alts\u00e5 vil ha respekt og vennlighet, m\u00e5 du ogs\u00e5 ville gi det. Dette burde komme naturlig for folk, men vi vet jo at det dessverre ikke er slik i virkeligheten. Mange tror at bare dem skriker h\u00f8yt nok eller sl\u00e5r hardt nok i bordet, s\u00e5 vil man kunne fremkalle en respekt.\u00a0\n\nFeil selvsagt. Det eneste man fremkaller er frykt, sinne, motstand, frustrasjon, og i noen tilfeller ogs\u00e5 hat.\n\nBli din egen ambassad\u00f8r for \u00e5 fremkalle respekt, glede, smil og empatiske f\u00f8lelser for dem rundt deg med \u00e5 starte \u00e5 gi det selv\\!\n\nEr du ikke vant til det? Synes du den og de og han eller hun ikke fortjener det? Hva vet du om hvorfor?\n\nStart i dag. Du aner ikke hvor godt det kjennes \u00e5 ta feil\\!\n\nMvh Willy\n\n\u00a0\n\\#empati \\#helse \\#motivasjon \\#f\u00f8lelser \\#hverdagsaktiv\u00a0\\#leve \\#respekt \\#forst\u00e5else\u00a0\nPosted on 05.06.2018 kl. 17:32 \n\n\n\n\u00a0\n\nHva er h\u00f8flig? Er det samme sak som anstendig? Er det det samme som folkeskikk?\n\nHva er det som gj\u00f8r mennesker uh\u00f8flige? Er det usikkerhet eller er det forakt? Er det en manneting, eller er det forbeholdt kvinner? Kanskje det ikke er kj\u00f8nnsavhengig, men at utgangspunktet er at alle kan v\u00e6re uh\u00f8flige?\n\nEr det da greit \u00e5 v\u00e6re uh\u00f8flig eller mangle folkeskikk, eller finnes det regler for hva som er hva og hvordan man anvender egenskapene? Og ikke minst i hvilken situasjoner man kan anvende disse egenskapene?\n\nFor uansett er det vel en egenskap. Og hvis det er en egenskap s\u00e5 er det vel menneskelig? Og alt som er menneskelig er vel egentlig akseptabelt? Eller?\n\nEller er det som vaner og uvaner? Der h\u00f8flighet er en god vane, og uh\u00f8flighet er en uvane? Kan man da egentlig regulere sine vaner der uvaner kan legges bort og gode vaner fremmes?\n\nHva som er h\u00f8flig og uh\u00f8flig er i seg selv vanskelig nok \u00e5 identifisere. Vi mennesker mener jo ogs\u00e5 at ulike egenskaper kan rettferdiggj\u00f8res gitt at situasjonen krever det eller at personen man er uh\u00f8flig mot fortjener det?\u00a0\n\nHvis en fremmed p\u00e5 bussen smiler og sier hei, ville du da gjengjeldt smilet? Eller ville du tenkt at det var noe rart med ham eller henne og snudd deg vekk? Kan hende du ville f\u00f8lt deg sv\u00e6rt ukomfortabel. Hva hvis du bare snudde deg fra situasjonen? Er det h\u00f8flig, uh\u00f8flig eller mangel p\u00e5 folkeskikk?\n\nKan hende du f\u00f8lte frykt mot denne personen? Er det da \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 den sikre siden \u00e5 legge vekk folkeskikken da det \u00e5 beskytte seg mot potensiell fare, redde en ukomfortabel situasjon, unnskylde seg selv med at personen sikkert er en dust, idiot, f\u00e6l, ufyselig, farlig, uh\u00f8flig, eller innehar andre kvaliteter du gjerne skulle v\u00e6rt foruten? Da er det vel greit \u00e5 v\u00e6re uh\u00f8flig eller mangle folkeskikk?\u00a0\n\nMen vet du hvem personen er? Kjenner du vedkommende? Forst\u00e5r du hva vedkommende har, gir, vet, mener, st\u00e5r for? Vet du hvilke verdier vedkommende st\u00e5r for? Hvis svaret er ja, da er det vel greit \u00e5 legge vekk folkeskikken og smelle til med uh\u00f8flig opptreden, snu deg vekk og la vedkommende seile sin egen vei? Hva hvis du er uenig i vedkommendes meninger, kultur, v\u00e6rem\u00e5te, eller hva det enn er? Da er det vel greit \u00e5 v\u00e6re uh\u00f8flig?\n\nOg hvis svaret er nei da? Finnes det noen grunn til \u00e5 v\u00e6re uh\u00f8flige da?\u00a0\n\nJa, ikke vet jeg. Jeg har tidligere skrevet om \u00e5 smile til alle jeg m\u00f8ter. Jeg har fra barnsben blitt oppdratt til \u00e5 v\u00e6re h\u00f8flig og veloppdragen mot alle jeg m\u00f8ter. Det \u00e5 vise respekt mot mine medmennesker er for meg en hellig ting. Fordi jeg vet aldri hvorfor andre handler som de gj\u00f8r. Hva ligger bak deres handlinger og reaksjoner p\u00e5 mitt smil? Hvis noen ikke smiler tilbake kan det v\u00e6re mange grunner til det. Jeg smiler like mye til vedkommende neste gang ogs\u00e5. Jeg hjelper ogs\u00e5 gjerne vedkommende hvis han eller hun trenger den hjelpen jeg kan gi selv om personen har helt andre tanker om hvem og hva jeg er. Fordi det handler om folkeskikk, forst\u00e5else, respekt for andres syn, meninger og verdier selv om du ikke per i dag forst\u00e5r dem.\n\nJeg velger \u00e5 smile. Jeg velger \u00e5 v\u00e6re glad. Jeg velger \u00e5 tro at andre er like mye verdt som meg og at jeg er like mye verdt som dem. Jeg velger i alle fall \u00e5 tenke det.\n\nHva velger du?\n\nMvh Willy\n\nPosted on 04.06.2018 kl. 19:00 \n\n\n\n\u00a0\n \u00a0\u00a0 \n\n\u00a0\n\nJa, slik heter i alle fall et gammelt ordtak. I dagens lille blogginnlegg skal vi ta opp et velkjent tema. Nemlig de skjulte kaloribombene. Kanskje du f\u00e5r noen ideer som kan hjelpe deg p\u00e5 veien mot en fornuftig regulering av kostholdet ditt.\n\nS\u00e5 man blir alts\u00e5 hva man spiser. Ja vel, men hva spiser man egentlig? Spiser man egentlig s\u00e5 veldig usunt? Det som overrasker meg ofte er at de fleste som jeg snakker med faktisk spiser relativt sunt. S\u00e5 de tror egentlig ikke at det m\u00e5 s\u00e5 stor endring i kostholdet til for \u00e5 g\u00e5 ned i vekt som det som dessverre ofte er virkeligheten. De tror at bare man trener mer og hardere, s\u00e5 er det greit. Men n\u00f8kkelen til vektnedgang ligger i endring av kostholdet. Telling av kalorier er ikke hele sannheten, men fakta er likevel at hvis vi f\u00e5r for mange kalorier inn enn det vi klarer \u00e5 forbrenne, s\u00e5 ligger vi an til vektoppgang. Er vi like opptatt av \u00e5 kunne fortsette \u00e5 f\u00e5 i oss nok av det vi er vant til, s\u00e5 hjelper det ikke \u00e5 \u00f8ke aktivitetsniv\u00e5et noe hvis antallet kalorier likevel forteller kroppen at du er p\u00e5 stedet hvil.\n\nGet my point?\n\nN\u00e5 i sommervarmen er det lett \u00e5 g\u00e5 i kalorifellen. Vi som er veldig glad i is vet i alle fall at is kan v\u00e6re b\u00e5de godt og selvsagt litt usunt. Men neste gang du g\u00e5r i butikken og handler is til deg og dine, kan det v\u00e6re bra \u00e5 sende en liten tanke til kaloriguden n\u00e5r du foretar ditt endelige valg.\n\nVed \u00e5 velge slik mange gj\u00f8r, nemlig st\u00f8rst og med mest snop p\u00e5 vet du at du f\u00e5r noe usunt. Likevel skal man jo kose seg ikke sant?\n\nTa en liten titt p\u00e5 denne listen her.\n\n**Lion King size = 419 kcal \nVaffel krone-is = 411 kcal \nGigant krone-is = 379 kcal**\n\nGanske brutal den der ikke sant. Sett i perspektiv er dette en **full middag** for noen.\n\nMen, ved \u00e5 velge en annen type ser det likevel litt bedre ut. S\u00e5 sommeren kan fortsatt nytes med god is hvis man for eksempel velger ulike saftis varianter.\n\n**Lollipop fra Diplom-is = 74 kcal.** Med bare 74 kalorier er dette et helt klart valg i min bok.\n\nJa, men det er s\u00e5 godt sier du. Man klarer ikke helt \u00e5 velge bort det \u00e5 kose seg i sommervarmen. Og det er helt ok ogs\u00e5. Bare \u00e5 droppe andre ting i l\u00f8pet av dagen s\u00e5 kommer totalen likevel opp i valgt antall kilokalorier.\n\nDet kan v\u00e6re lurt \u00e5 f\u00e5 hjelp av noen som har utvidet kunnskap til kostholdsplanlegging hvis du sliter med vekten. \u00c5 ta kontakt med fastlege for en vurdering er spesielt lurt. Han eller henne kan videreformidle ditt behov til **lokale frisklivssentraler**, eller til egne spesialistsentre som arbeider med denne type r\u00e5dgivning. Det finnes ogs\u00e5 andre r\u00e5dgivningstjenester som for eksempel **ROS\u00a0 R\u00e5dgivning om spiseforstyrrelser.** De har ogs\u00e5 en **Chat tjeneste** som man kan kontakte for hjelp og r\u00e5d. Se p\u00e5 denne nederst i h\u00f8yre hj\u00f8rne. Denne er anonym ogs\u00e5.\n\nVel, fra gode adresser til gode vaner.\n\nHva du velger er alts\u00e5 n\u00f8kkelen til for mye eller for lite. For de som sliter med \u00e5 g\u00e5 ned i vekt er en tiln\u00e6rming til mat og inntak verdt en gjennomgang. Jeg er klar over at det er ulike \u00e5rsaker, mer enn det \u00e5 telle kalorier som ofte skyldes vekt\u00f8kning, men det er ogs\u00e5 derfor jeg anbefaler en gjennomgang hos fagpersoner som arbeider med dette da det nettopp er mange ulike \u00e5rsaker og individuelle forskjeller.\n\nMen noe kan man alts\u00e5 gj\u00f8re selv ved \u00e5 ta vekk en del av de bombene som i hvert fall ikke hjelper p\u00e5.\n\nVi har nevnt is i sommervarmen, men vi m\u00e5 heller ikke glemme grillmiddagen. Hm, n\u00e5 skal jeg liksom \u00f8delegge den ogs\u00e5? Ikke nok med at jeg rakker ned p\u00e5 favorittisen, n\u00e5 skal jeg pokker ogs\u00e5 \u00f8delegge selve middagen? Velger du \u00e5 spise sunnere som for eksempel grillet kylling, s\u00e5 er du reddet tenker du. Ja kylling er sunt. Ferdig snakket\\! Et **kyllingl\u00e5r inneholder ca. 160 kcal.** Ah, reddet.\n\n**Men visste du at hvis du spiser kyllingl\u00e5ret med skinn p\u00e5 s\u00e5 er du plutselig oppe i 350 kalorier?**\n\nOg skal du ha en kjapp liten sultstiller i form av en liten **pakke nudler**? Kjapt og greit, mens du venter p\u00e5 middagen? Ja, kjapp m\u00e5te \u00e5 f\u00e5 i seg ca. 500 kalorier\\! Tar du to pakker da som mange gj\u00f8r er du oppe i **1000 kilokalorier\\! WOW\\!**\n\n**Vel, igjen er det alts\u00e5 et valg man tar.**\n\nVisste du forresten at du m\u00e5 g\u00e5 i en og en halv time for \u00e5 svi av 100 gram potetgull?\n\nVisste du at du m\u00e5 jogge i en time og 3 minutter for \u00e5 svi av middagen du valgte p\u00e5 bensinstasjonen best\u00e5ende av en **baconp\u00f8lse med br\u00f8d, agurkmiks, ketchup og rekesalat** ***(685 kcal)***?\n\nMan kan jo for eksempel unne seg en liten snickers for \u00e5 d\u00f8yve den verste sulten? Den inneholder \u00abbare\u00bb 374 kcal. Her trenger man bare \u00e5 l\u00f8pe i 34 minutter for \u00e5 forbrenne den vekk.\n\nJeg velger \u00e5 holde et s\u00e5pass h\u00f8yt aktivitetsniv\u00e5 at jeg fortsatt kan kose meg litt. Men bare litt. Jeg har selv kvittet meg med mye av de usunne hverdagsuvanene som er det som trekker totalen opp. Brus med sukker, bensinstasjonmat p\u00e5 farten, en is her og en is der samt softis er historie.\n\n**Mitt valg, min kropp, mitt tempel\\!** Gidder ikke l\u00f8pe meg i hjel fordi jeg ikke tar sunnere valg i hverdagen, men l\u00f8per gjerne litt ekstra for en koselig helg med god mat og drikke. Med m\u00e5te alts\u00e5. M\u00e5 ikke fylle magen til det gj\u00f8r vondt, ikke sant?\n\nDet er ikke det at man skal spise gress hele tiden, men heller ha et godt og fornuftig inntak av sunne matvarer. Kombinerer man dette med \u00e5 ha kontroll p\u00e5 antall kilokalorier inn, samt \u00e5 trene jevnlig, s\u00e5 er man faktisk inne p\u00e5 rett vei.\n\nHvis du n\u00e5 fikk lyst p\u00e5 den muffinsen som ligger i sk\u00e5la foran deg s\u00e5 er den, selv om den inneholder bl\u00e5b\u00e6r, ikke spesielt sunn. Faktisk s\u00e5 ligger den der full av tomme kalorier. 400 tomme kalorier.\n\nJeg selv har tenkt \u00e5 ta den iskalde lett\u00f8len som st\u00e5r i kj\u00f8leskapet. Den trenger jeg etter en lang arbeidsdag med h\u00f8yt tempo i frisklivssentralen. Der forbrente jeg rundt regnet 700 kilokalorier p\u00e5 en time, og lett\u00f8len inneholder ca. 160 kalorier. Innafor? Ja.\n\nMen popcornet i sk\u00e5len dropper jeg lett. Den inneholder forresten 476 kalorier, noe som tilsvarer rundt regnet 43 minutter med l\u00f8ping. Nei, da g\u00e5r jeg heller for en ekstra pils. Det er tross alt sommer\\!\n\n\u00d8nsker alle lesere en str\u00e5lende kveld\\!\n\nMvh Willy\n\n\\#kosthold \\#kalorier \\#vekt \\#spiseforstyrrelser \\#ros \\#kaloribomber \\#aktiv \\#hverdagsaktiv \\#livsstil \\#endring \\#trening \\#sunn\n\nPosted on 03.06.2018 kl. 17:34 \n\n\n\n\u00a0\nS\u00f8ndagene f\u00f8r i tiden var for meg dagen da man skulle slappe mest mulig av. Dette har man da holdt p\u00e5 med s\u00e5pass lenge at det har etablert seg som en vane hos meg. Men ogs\u00e5 hos veldig mange andre i dette langstrakte landet. Man skulle holde hviledagen hellig, med andre ord. Dette har jo nesten v\u00e6rt noe tiln\u00e6rmet religi\u00f8st de siste par hundre \u00e5rene i alle fall. Og for meg med flere de siste 20 \u00e5rene.\n\nS\u00e5 gammel vane vond \u00e5 vende? Nei, selvsagt ikke. Her har man en vane som trengs \u00e5 gj\u00f8re noe med. S\u00e5 da snur man dette til heller \u00e5 f\u00e5 et fokus p\u00e5 helsen.\u00a0\n\n\"Min kropp er mitt tempel\" sier et gammelt ordtak, s\u00e5 hva da med \u00e5 behandle din egen kropp deretter?\n\nSom sagt s\u00e5 gjort. Hver S\u00f8ndag s\u00e5 har jeg utgangspunkt i at jeg begynner dagen med et lengre l\u00f8p. Merk deg at jeg sier lengre og ikke n\u00f8dvendigvis n\u00f8yaktig hvor langt. P\u00e5 den m\u00e5ten er det lettere \u00e5 motivere seg ut. Men for meg inneb\u00e6rer dette typisk en mil l\u00f8ping uten pauser. Det g\u00e5r riktignok ikke s\u00e5 fort hele tiden, men ligger vanligvis p\u00e5 et gjennomsnitt p\u00e5 5.30 til 6.30 pr kilometer.\n\nS\u00e5 ogs\u00e5 i dag. Rett nok var gjennomsnittstiden i dag noe h\u00f8yere, nemlig 7 et eller annet, men temperaturen var da ogs\u00e5 noe h\u00f8y for en mann p\u00e5 50 \u00e5r med en hel del kilo \u00e5 forflytte rundt. Tr\u00f8ster meg med at de ekstra kiloene er mest muskler.\n\n\n\nJeg har bevisst \u00f8kt mengden styrketrening den siste tiden. Jeg f\u00f8ler at det g\u00e5r mye lettere for bena n\u00e5r legger, ankler, og l\u00e5r t\u00e5ler den belastningen l\u00f8ping p\u00e5 asfalt gir. Ja jeg vet at jeg burde l\u00f8pe mer i skog og mark, men er \"allergisk\" mot huggorm, flott og andre krypende ting som limer seg til hud og h\u00e5r. Dessuten synes jeg faktisk at det er mye deiligere \u00e5 bare g\u00e5 i skog og mark, enn \u00e5 l\u00f8pe. Jeg nyter mer da i alle fall.\n\nS\u00e5 dagens siste \u00f8kt var p\u00e5 terrassen med trening for kjernemuskulatur, armer og rygg. Her bruker jeg det jeg har tilgjengelig av utstyr, som for eksempel kroppsvekten, hengek\u00f8yen, et par kettlebells og noen pushup h\u00e5ndtak. H\u00e5ndtakene er spesielt fine til dips \u00f8velser.\n\n\n\n\u00a0\nBegynner man tidlig er man ogs\u00e5 ferdig tidlig og energien man opparbeider seg kan l\u00f8ses inn i godt hum\u00f8r, selvtillit og god samvittighet. Anbefales\\!\n\nS\u00e5 behandle deg selv slik du som person fortjener. La din kropp v\u00e6re ditt tempel som skal fylles av glede og mestring, nyvunnet kondisjon og sunne muskler. Ta vare p\u00e5 deg selv slik du tar vare p\u00e5 andre som betyr mye for deg.\u00a0\n\nHusk, din kropp, ditt tempel\\!\n\nMvh willy\n\n\\#treningstips \\#trening \\#helse \\#motivasjon \\#aktivitet \\#hverdagsaktivitet \\#suksess \\#leve \\#l\u00f8petur \\#l\u00f8p \\#mil \\#aktiv \\#hverdagsaktiv\u00a0\n \u00a0\u00a0 \n\nJepp, og det er ogs\u00e5 innenfor rekkevidde, tenker jeg.\n\nDagens kontor ser for\u00f8vrig slik ut.\u00a0\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\nDet er ikke ofte man kan blogge i slike jobbomgivelser\\!\n\nMen, alts\u00e5 tilbake til p\u00e5standen min om \u00e5 bli 167 \u00e5r. Hva er det for slags m\u00e5l i livet for en mann i sin beste alder som burde ha vett nok til \u00e5 skj\u00f8nne bedre? \nEller ligger det noe mer bak en slik p\u00e5stand?\n\nSelvsagt gj\u00f8r det det. Det \u00e5 bli \u00a0167 \u00e5r er i dag ingen som har klart, derfor m\u00e5 alts\u00e5 noen bli den f\u00f8rste. Og det skal alts\u00e5 bli meg. Det har jeg valgt som det eneste overordnede m\u00e5let mitt i livet, n\u00e5r det gjelder liv og helse.\n\nEt dr\u00f8yt m\u00e5l sier du, men tenk bare p\u00e5 forskningen som gj\u00f8res i dag, samt det faktum at den generelle levealderen stadig \u00f8ker. \u00a0Det er ikke lenger uvanlig \u00e5 bli langt over 100 \u00e5r gammel. Og i dag er det ogs\u00e5 mulig \u00e5 skifte organer som ikke virker lengre nesten raskere enn \u00e5 skifte kl\u00e6r. Dette vet de fleste, men alle er likevel skeptiske n\u00e5r jeg slenger ut p\u00e5standen om at jeg har som m\u00e5l \u00e5 leve til jeg alts\u00e5 blir 167 \u00e5r.\u00a0\n\nHvorfor akkurat 167, kan man sp\u00f8rre? Jo da lever jeg akkurat 100 \u00e5r som pensjonist og jeg er selvsagt opptatt av hva som skjer med pensjonsavtalen etter passerte 150. Og jeg lurer ogs\u00e5 p\u00e5 om jeg blir invitert til slottet for \u00e5 f\u00e5 en medalje som de m\u00e5 spesiallage fordi de bare har medaljer opp til hundre? Hva vet jeg. Spennende blir det i alle fall \u00e5 f\u00f8lge med p\u00e5.\n\nN\u00e5r jeg i ulike sammenhenger forklarer hvorfor jeg har et s\u00e5pass \"h\u00e5rete\" m\u00e5l, s\u00e5 sier folk ofte at de ikke \u00f8nsker \u00e5 bli s\u00e5 gammel. Hvorfor sp\u00f8r jeg da. Jo fordi de ikke \u00f8nsker \u00e5 ligge i en sykeseng i kanskje mer enn 50 \u00e5r som gammel og utslitt.\n\nVel, jeg har selvsagt ingen planer om \u00e5 bli liggende som pleiepasient f\u00f8r jeg n\u00e6rmer meg 165 \u00e5r. Da er jeg nemlig s\u00e5 godt trent, s\u00e5 sunn og har skiftet ut alt unntatt hodet mitt, at jeg selvsagt er i relativt god form n\u00e5r jeg kommer s\u00e5 langt. Og siden eldreomsorgen innen den tid vil ha blitt fornyet til det bedre der forebyggende, rehabiliterende og helsefremmende tiltak og tenkning da vil gjennomsyre alt. B\u00e5de innen helse og omsorgstjenester samt alle deres st\u00f8ttespillere og i det tverrpolitiske landskapet. Men ogs\u00e5 blant samfunnsakt\u00f8rer generelt.\n\nJeg vil da kunne nyte de siste par \u00e5rene mine godt ivaretatt i eget hjem der hjelp, varme hender og teknologi i skj\u00f8nn forening ivaretar mine n\u00e5 litt skrantende restfunksjoner. Men jeg vil fortsatt v\u00e6re sjef i eget liv\\!\n\nUtopi, tenker du? Neida. Med over 100 \u00e5r \u00e5 gj\u00f8re det p\u00e5 vil vi helt sikkert klare det. N\u00e5r nye generasjoner med nye innovative tanker m\u00f8ter gamle tanker, holdninger og teknologi, \u00a0vil de som ikke er pensjonert v\u00e6re dem som styrer. Kanskje p\u00e5 godt og vondt, men jeg tror nok at det er mest p\u00e5 godt. Verden beveger seg tross alt fremover. Det er vel i dag ikke mange igjen som ville ha flyttet helsevesenet 100 \u00e5r tilbake i tid? Bare nevner det for perspektivet sin del. \nMen jeg er jo da overbevist at det fantes like mange negative holdninger og frykt for nye ting den gangen ogs\u00e5. Det har jo historien vist oss.\n\nN\u00e5, men her tyter jeg om alt mulig annet enn det som var innledningen min, nemlig det \u00e5 bli 167 \u00e5r. Klarer jeg n\u00e5 dette? Vil det v\u00e6re slik at alle andre rundt meg d\u00f8r og jeg lever som en syvende far i huset der jeg henger i et elektrisk og datastyrt horn oppe p\u00e5 veggen? Der pleier kommer en gang i timen og trykker p\u00e5 en knapp, hvorp\u00e5 hornet mitt senkes ned i et slags elektrolysebad der jeg stelles. S\u00e5 kommer pleier og legger to varme hender i syntetisk materiale p\u00e5 meg, smiler og g\u00e5r til neste hus hvorp\u00e5 hornet heises opp igjen p\u00e5 veggen? Neh. Tror ikke det. Alle rundt meg skal selvsagt ogs\u00e5 leve like lenge.\n\nMen m\u00e5let mitt om \u00e5 bli 167 \u00e5r st\u00e5r fast. Om jeg klarer det er likevel mindre viktig s\u00e5 lenge jeg regulerer livet mitt slik at jeg er i best mulig form, lever i nuet, lever relativt sunt, er i aktivitet b\u00e5de for kropp og sjel og sist, men ikke minst, nyter det livet jeg har til det fulle\\!\u00a0\n\nSom de fleste av mine blogginnlegg peker p\u00e5 s\u00e5 er det mye man kan gj\u00f8re selv for \u00e5 f\u00e5 et lengre og friskere liv. Lever man et aktivt og sunt liv der bekymringer legges bak seg og problemer ikke ansees som problemer f\u00f8r de er der, samt at livet nytes s\u00e5 friskt og godt som mulig, s\u00e5 er alt mulig. Hvis man samtidig tar h\u00f8yde for den utmerkede fremgangen innen legevitenskapen, og det faktum at vi i verden stadig blir eldre rent statistisk, \u00a0s\u00e5 er det meste mulig. Legger man til en god dose tro, h\u00e5p og kj\u00e6rlighet samt 4 deler placeboeffekt, s\u00e5 er alt mulig.\n\nOm jeg n\u00e5r m\u00e5let? Som sagt er det ikke viktig, men jeg skal i alle fall gj\u00f8re mitt til \u00e5 ha en livsstil som gj\u00f8r det mulig \u00e5 leve lengst mulig, med best mulig helse. S\u00e5 ved \u00e5 ha et slikt m\u00e5l i livet s\u00e5 vil andre og kortsiktige m\u00e5l komme av seg selv. \u00c5 stresse for \u00e5 n\u00e5 en haug med ulike delm\u00e5l som stadig endres og m\u00e5 reguleres fordi ytre eller indre p\u00e5virkninger s\u00f8rger for at delm\u00e5l m\u00e5 deles i flere delm\u00e5l og m\u00e5l blir forskj\u00f8vet hit og dit? Nei, det gidder jeg ikke \u00e5 stresse med. For dem som m\u00e5 ha det slik er enhver sitt eget valg. Mitt valg er \u00e5 nyte, trene og alts\u00e5 leve livet mitt hvert sekund frem til jeg fyller 167 \u00e5r.\n\nMvh willy\n\n\\#livsnyter \\#livet \\#livsglede \\#jobb \\#sommer \\#hverdagsaktiv \\#motivasjon \\#aktivitet \\#helse \\#helsegevinst \\#livsstilsendring \\#psykiskhelse \\#helsefordeler \\#helsendin \\#helse \\#motivasjonsfaktorer \\#aktivitetm\u00e5l \\#hverdagsaktivitet\u00a0\n\n## Sommerdager\n\nPosted on 01.06.2018 kl. 16:26 \n\n\n\n\u00a0\n\u00c5pner \u00f8ynene om morgenen og bare glipper lett med dem. Kjenner den lette vekten av dyna over meg. De lette gardinene blafrer over foten min som henger ut over sengekanten. Det kjennes godt \u00e5 v\u00e5kne til enda en nydelig sommerdag.\u00a0\n\nN\u00e5r lukten av nytrukket kaffe brer seg i rommet og f\u00f8lger deg inn i bilen, hele veien til jobb, s\u00e5 er det godt \u00e5 leve. Musikken fra radiorock dunker stille i fra h\u00f8ytalerne og jeg venter til kaffen er drukket f\u00f8r jeg skrur lyden opp. Taktfaste sm\u00e5 dunk treffer foten min og hodet v\u00e5kner enda mer n\u00e5r ACDC dundrer l\u00f8s med \"Stiff upper lip\". God start p\u00e5 dagen.\n\nBare en liten ting trekker litt ned og det er gangsperren fra Onsdagens frisklivstrening. Men det gj\u00f8r absolutt ingenting i dag. N\u00e5r solen skinner og det er str\u00e5ler av ren glede som treffer meg, sprer seg gjennom kroppen og gj\u00f8r at smilet mitt leker rundt hele ansiktet. Effekten er smittende og mine gode kolleger der jeg jobber, smiler og ler tilbake.\u00a0\n\nUte i vakre Sund der jeg er p\u00e5 vei for \u00e5 rehabilitere pasienter viser seg fra sin beste side p\u00e5 en slik dag. Ytterst i havet blinker b\u00f8lgene lurt til meg og lokker med b\u00e5tliv, fisking og bading. Men n\u00e5 er jeg p\u00e5 jobb s\u00e5 jeg gliser tilbake og roper ut, senere\\!\n\nDet er i sannhet godt \u00e5 leve\\!\n\nHer ligger jeg da og skriver disse sm\u00e5 ordene til meg selv og til dere trofaste lesere og f\u00f8lgere p\u00e5 bloggen. Jeg er takknemlig for hver og en av dere. \u00d8nsker alle dere som leser en minst like god tid som det jeg har\\!\n\n\u00a0\n\n\n\\#aktivitet \\#hverdagsaktivitet \\#suksess \\#leve \\#aktiv \\#nyter \\#livsstilsendring \\#livsnyter \\#livet \\#livsglede \\#jobb \\#arbeid \\#sund\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e0c4d275-da06-4b3a-82e7-349a1663a202"} +{"url": "https://support.apple.com/no-no/HT209108", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00477.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:55:07Z", "text": "# Om sikkerhetsinnholdet i watchOS\u00a05\n\nDette dokumentet beskriver sikkerhetsinnholdet i\u00a0watchOS\u00a05.\n\n## Om sikkerhetsoppdateringer fra Apple\n\nAv hensyn til kundenes sikkerhet er det Apples praksis ikke \u00e5 videreformidle, diskutere eller bekrefte sikkerhetsproblemer f\u00f8r det er foretatt en fullstendig unders\u00f8kelse og eventuelle n\u00f8dvendige rettelser eller utgivelser er tilgjengelig. Nylige utgivelser er oppf\u00f8rt p\u00e5 siden for\u00a0Sikkerhetsoppdateringer fra Apple.\n\nFor mer informasjon om sikkerhet kan du g\u00e5 til siden for\u00a0Apple-produktsikkerhet. Du kan kryptere kommunikasjon med Apple ved \u00e5 bruke\u00a0PGP-n\u00f8kkelen for Apple-produktsikkerhet.\n\nApple-sikkerhetsdokumenter refererer til s\u00e5rbarheter etter\u00a0CVE-ID\u00a0n\u00e5r det er mulig.\n\nVi vil gjerne takke Andreas Kurtz (@aykay) fra NESO Security Labs GmbH for hjelpen.\n\nVi vil gjerne takke Tencent Keen Security Lab i samarbeid med Trend Micros Zero Day Initiative for hjelpen.\n\nInformasjon om produkter som ikke produseres av Apple, eller om uavhengige nettsteder som ikke styres eller testes av Apple, gis uten anbefalinger eller bifall. Apple p\u00e5tar seg ikke noe ansvar med hensyn til utvalg, ytelse eller bruk av tredjeparts nettsteder eller produkter. Apple har ingen forestillinger ang\u00e5ende n\u00f8yaktigheten eller p\u00e5liteligheten til tredjeparts nettsteder. Det finnes en iboende risiko ved bruk av Internett.\u00a0Ta kontakt med leverand\u00f8ren\u00a0for \u00e5 f\u00e5 mer informasjon. Andre firma- og produktnavn kan v\u00e6re varemerker for de respektive innehaverne.\n\nPubliseringsdato:\u00a0februar 05, 2019\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8573a65e-10bf-4245-ad70-4b94a655694f"} +{"url": "https://www.sixt.no/bilutleie/argentina/tigre", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00350.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:37:50Z", "text": "# Leiebil Tigre: Sixt Bilutleie online\n\nHar du skaffet deg en leiebil i Tigre, har du et glimrende utgangspunkt for mange forskjellige opplevelser. Millionbyen Buenos Aires ligger nemlig rett mot s\u0159r, og mot nord har du store v\u013atmarksomr\u013ader og \u013apent landskap. Her hos Sixt har vi selvsagt kj\u0159ret\u0159y som passer til utforsking av b\u013ade storby og natur, som robuste 4x4 eller bensingjerrige kompaktbiler. Familiebiler har vi ogs\u013a i v\u013art utvalg, og modellene v\u013are kommer fra h\u0159yt respekterte produsenter og skiftes ut jevnlig for \u013a holde h\u0159yeste niv\u013a.\n\n\u00a0\n## Hvordan skaffe leiebil i Tigre?\n\nVed \u013a klikke p\u013a linken ovenfor vil du f\u013a mer informasjon om v\u013ar stasjon for bilutleie i Tigre og ekstratjenestene som er tilgjengelige. Vi lar deg alltid f\u013a tredjepartforsikring med i prisen siden vi tenker p\u013a v\u013are kunders sikkerhet, og det samme gjelder skadeforsikring. Sixt kan garantere at du f\u013ar en leiebil i \u0159nsket bilkategori, mens en spesifikk bilmodell er avhengig av tilgjengelighet ved ankomst. Hele Tigre ligger til din disposisjon med fri kj\u0159relengde inkludert uansett kategori, og ved behov kan du endre bookingen din f\u0159r ankomst uten ekstra kostnader. Skal du til Argentinas hovedstad, anbefaler vi \u013a reservere en leiebil med GPS siden byen er veldig stor.\n\n### Hva du kan se og gj\u0159re med leiebil i Tigre\n\nNoe av det f\u0159rste du b\u0159r gj\u0159re i Tigre dersom du har familien med p\u013a turen, er \u013a bes\u0159ke forn\u0159yelsesparken Parque de la Costa der alle kan more seg. For v\u013at moro ligger ogs\u013a vannparken Aquafan like ved, og f\u0159lger du elven mot nordvest, kommer du til Tigres kunstmuseum. Det vil nok ogs\u013a friste med en tur til Buenos Aires, som er Argentinas klart st\u0159rste by og har mangt og meget \u013a friste med. Vil du sl\u013a et slag golf, har Tigre en flott golfbane i naturskj\u0159nne omgivelser. Vil du v\u0107re mobil og fleksibel, er det et smart valg \u013a benytte seg av Sixt bilutleie i Tigre.\n\n\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3740e43b-f498-4c7f-9d6e-9a65d9273f0a"} +{"url": "https://tvh.no/2019/03/30/begge-er-forelsket-i-revisoren/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00236.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:37:12Z", "text": "# Begge er forelsket i revisoren\n\nDe er to damer og 12 menn p\u00e5 scenen, men 14 damer i gruppa Teartig. Regiss\u00f8r Marco Thomas er dyktig p\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re kvinner til menn.\n\n**Karen Sofie Hesseberg** \nAnsvarlig redakt\u00f8r\n\n** **Publisert:** 30. mar 19 \u2013 08:55 Tips oss\n**SVEIO:** Men det har sine begrensninger. Det funker bare n\u00e5r de spiller komedie.\n\n\u2013 N\u00e5r det er alvorlig eller trist er det et eller annet som ikke stemmer, tenker Thomas.\n\nSammen med Therese Nes og Marianne Lund L\u00f8nning er han med i helgas nyhetspanel i frokost-tv. De er for \u00f8vrig de to kvinnene i stykket \u00abRevisoren\u00bb som gruppa nylig satte opp med stor suksess.\n\n\u2013 Vi er mor og datter og er begge forelsket i revisoren.\n\n*F\u00e5 med deg hvem den utk\u00e5rede ble og litt om mangt i videoen over.\u00a0*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1ec5634a-03de-4df9-acc9-ed02b623c754"} +{"url": "https://www.telemarkskanalen.no/inspirasjon/mat-og-drikke/restaurant-svilla-pa-norsjo-ferieland-p511343", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00167.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:55:08Z", "text": "## Om\n\nUterestauranten ligger inntil butikk og service-anlegget med utsikt utover vannet. Trivsel er stikkordet her, med gr\u00f8nne plener og bugnende blomsterbed vil f\u00f8le at du sitter i en tropisk hage. \nMenyen er variert b\u00e5de for barn og voksne. Varme og kalde sm\u00e5retter passer til lunsj.\u00a0 \n \nN\u00e5r v\u00e6ret er bra nok, brukes utegrillen og vi lager grillaften. God og kald drikke bestilles i utebaren, liggende i selve restauranten. \n \nFor \u00e5pningstider se hjemmeside www.norsjo-ferieland.no \n \nRestaurant Svilla p\u00e5 Norsj\u00f8 Ferieland, SauheradNyt et godt m\u00e5ltid, eller unn deg noe kaldt \u00e5 drikke,\u00a0i flotte omgivelser p\u00e5 Norsj\u00f8 Ferielands egen uterestaurant. Restauranten er \u00e5pen hver dag\u00a0fra medio juni til medio august,\u00a0med live musikk hver l\u00f8rdagskveld.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "17fd837a-d65f-4615-b924-d1e56c3fcb89"} +{"url": "https://www.travelmarket.no/blog/smak-pa-det-ekte-kreta/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00477.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:06:37Z", "text": "# L\u00f8ft blikket fra stranden og smak p\u00e5 det ekte Kreta\n\n \n\n**I Middelhavet, mellom Europa, Afrika og Asia, ligger Kreta. Her er det et herlig klima, flotte strender og nydelig mat og vin. Med andre ord: det perfekte sted for en avslapningsferie. Du b\u00f8r likevel ta deg tid til \u00e5 smake p\u00e5 det ekte Kreta, og her gir vi deg noen tips til hva du b\u00f8r f\u00e5 med deg.**\n\n## Inspirasjon og tips\n\nKreta er stedet hvor Europas kultur i tidenes morgen oppsto. Unn deg selv minst en dag eller to vekk fra stranden for \u00e5 oppleve en helt spesiell kultur og natur, sjarmerende byer og imponerende levninger fra Kretas fortid og Europas f\u00f8dsel.\n\n**Knoss\u00f3s:** Et kjempemessig palass som med sine 21 000 kvadratmeter og 1400 rom over flere etasjer utgjorde sentrum for den minoiske kulturen (2600\u20131450 f.Kr.). Det sies at Knoss\u00f3s var palasset til Kong Minos og at det var her Minotaurus \u2013 halvt tyr og halvt menneske \u2013 levde i labyrinten av ganger og rom.\n\n**Arkeologisk Museum i Heraklion:** Da de f\u00f8rste, store utgravningene startet p\u00e5 Kreta ble det bestemt at alle funn skulle bli v\u00e6rende p\u00e5 \u00f8ya. G\u00e5 gjerne p\u00e5 museet i Heraklion f\u00f8r du bes\u00f8ker utgravningene.\n\n**Samar\u00edakl\u00f8ften:** Europas lengste kl\u00f8ft ligger p\u00e5 Kreta. Den er 18 km lang og har en h\u00f8ydeforskjell p\u00e5 1 200 m fra ende til annen. Kl\u00f8ften er et popul\u00e6rt turomr\u00e5de hvor man starter ved Omal\u00f3s-h\u00f8ysletten og ender ved Agia Roumeli. Man kan enten slutte seg til en organisert tur opp til startstedet eller ta bussen som g\u00e5r fra Chania.\n\n**Lassithisletten:** Her st\u00e5r det hele 10 000 vindm\u00f8ller fra 1400-tallet, designet av venetianske ingeni\u00f8rer for vanning av sletten. I omr\u00e5det rundt sletten er det flere klippehuler og ruiner fra den minoiske kulturen.\n\n**D\u00edkti-hulen:** I denne hulen ved Psychro ved Lasithi-sletten ble Zeus etter sigende f\u00f8dt av sin mor, Rhea. Ved hulen har man funnet offergaver, \u00f8kser og statuetter som n\u00e5 kan ses i Heraklions Arkeologiske Museum.\n\n**Stranden ved Elaf\u00f3nisi:** P\u00e5 s\u00f8rvestkysten av Kreta ligger denne bountyaktige lagunen med turkisbl\u00e5tt vann og sandstrand s\u00e5 langt \u00f8yet rekker. I rolig v\u00e6r kan man vasse ut til Elaf\u00f3nisi-\u00f8ya.\n\n**Kourn\u00e1s-vannet:** Kretas eneste ferskvannsinnsj\u00f8 kommer fra underjordiske kilder og holder en temperatur p\u00e5 16 grader \u00e5ret rundt. Her kan du se skilpadder, bade, leie vannsykler, g\u00e5 tur eller bare nyte utsikten fra en av tavernaene ved innsj\u00f8ens nord\u00f8stlige ende.\n\n**Rhetymnon:** Kretas tredje st\u00f8rste by er en sjarmerende, typisk kretensisk by med sin blanding av det venetianske og det orientalske. Bes\u00f8k den gamle bydelen og nyt stemningen p\u00e5 plassene i byen, i de trange smugene og p\u00e5 tavernaene langs den venetianske havnen.\n\nKreta er en vakker, variert og spennende \u00f8y med en imponerende natur, en helt spesiell historie, en befolkning med eldgamle tradisjoner og et helt annet tempo enn det vi nordboere er vant til. S\u00e5 nyt endelig de flotte strendene, men ikke glem \u00e5 nyte alt det andre Kreta har \u00e5 by p\u00e5 ogs\u00e5.\n\nKal\u00f3s Orisate\\! Velkommmen\\!\n\n***Og hvordan kommer du deg s\u00e5 lettest til Kreta?*** \nNoe av det enkleste er \u00e5 finne en charterferie, men du kan ogs\u00e5 se om du finner billige flybilletter til Chania. Eventuelt kan du vurdere \u00e5 sette sammen din egen pakkereise med fly og hotell.\n\n## Charterreiser til Kreta\n\n*Her finner du charterreiser til Kreta med avreise i l\u00f8pet av de neste seks m\u00e5nedene. Kommer det ikke opp noen priser? Da kan det v\u00e6re at det ikke er chartersesong p\u00e5 Kreta akkurat n\u00e5.*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "18255698-c11b-46c7-9833-bfdb2a241d7e"} +{"url": "http://annkristins-fristed.blogspot.com/2015/01/family-life.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00218.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:30:35Z", "text": "\n\n## onsdag 28. januar 2015\n\n### Family life\n\nLeverer denne til utfordring hos Scrappegarasjen : Bruk Washi tape\n\n \n\n \nBildet er tatt med mobil i fjor sommer i G\u00f8teborg park. Kjempekoselig sted :) Jentene laget plutselig ett hjerte med hendene og ba meg om \u00e5 ta bilde. Koselig \u00e5 se at de ogs\u00e5 kan v\u00e6re venner innimellom ;)\n\n \nJeg har brukt en del resteark p\u00e5 denne. Husene nederst er Maja Design, ark med pilene er Teresa Collins.\n\nEllers har jeg brukt:\n\n\u00a0hjerter fra Studio Calico,\n\n\u00a0enamel dots,\u00a0\n\nblingswirl fra Prima,\u00a0\n\n\"You\\&Me\" chipboard fra Wycinanka\n\nwashi tape litt her og der p\u00e5 bildene\n\n\n\n\n\n \n\n\n \n Ha en god dag,hilsen \n\nAnn Kristin \n\n1. \n \n Scrappegarasjen28. januar 2015 kl. 19:58\n \n H\u00e6rlig lo, og s\u00f8te jenter. Godt s\u00f8skenkj\u00e6rligheten vises av og til;) \n Masse flotte detaljer. \n Takk for at du deltar p\u00e5 scrappegarasjens utfordring\\! \n www.scrappegarasjen.no\n \n2. \n \n Maya9. februar 2015 kl. 08:41\n \n Fantastisk flott LO\\! Liker oppsett og pynt\\! Takk for inspriasjon og at du tok utfordringen hos Scrappegarasjen. \n DT-May Linda\n \nTusen takk for at du legger igjen en kommentar :)det setter jeg pris p\u00e5. Ha en fortsatt fin dag :)\n\n - Ann Kristin\n \n## Stolt DT hos\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "28775438-1a73-4401-8632-b3c7a543b46c"} +{"url": "https://heidis.no/akupunktur/akupunktur-ufrivillig-barnlos/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00462.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:43:10Z", "text": "\n\n# Ufrivillig barnl\u00f8s\n\nEr du ufrivillig barnl\u00f8s? Har du og mannen din problemer med \u00e5 bli gravid? Er dere to kvinner som skal i gang med prosessen \u00e5 bli gravid og \u00f8nsker \u00e5 gj\u00f8re kroppen optimalt i stand til \u00e5 ta i mot et befruktet egg? **Mange kommer til meg fordi de sliter med \u00e5 bli gravide.**\n\nI de tilfeller hvor man ikke finner noen klar \u00e5rsak til hvorfor man ikke blir gravid kan akupunktur v\u00e6re et godt hjelpemiddel.\n\nAkupunktur kan hjelpe kroppen til \u00e5 regulere syklusen for \u00e5 oppn\u00e5 en optimal eggl\u00f8sning, bedre blodsirkulasjonen til eggstokker, eggledere og livmor, noe som kan \u00f8ke sjansen for \u00e5 bli gravid.\n\n### Akupunktur og IV\n\nAkupunktur kan v\u00e6re en god st\u00f8tte i prosessen rundt IVF, for eksempel i forhold til stress og smerte, b\u00e5de rundt egguttak og innsett.\n\nAkupunktur kan ikke \u00f8ke antall eggceller, men kan hjelpe p\u00e5 kvaliteten til de eggcellene som er.\u00a0\n\nAkupunktur kan ogs\u00e5 hjelpe s\u00e6dceller til \u00e5 bli mer sv\u00f8mmedyktige.\u00a0\n\nModning av eggceller og s\u00e6dceller tar ca 4 m\u00e5neder.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7cbf6d13-cdc5-4ebc-ab0b-ab26b6e751b1"} +{"url": "https://www.tennisbloggen.net/2009/09/nadal-ute-av-davis-cup/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00425.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:57:41Z", "text": "## norsk blogg om tennis siden 2004\n\n# Nadal ute av Davis Cup\n\nTennisen hviler aldri. Allerede til helga er det klart for semifinaler i Davis Cup, Spania-Israel og Kroatia-Tsjekkia. Nadal har trukket seg fra oppgj\u00f8ret mot Israel pga skade, men Spania b\u00f8r vinne dette lekende lett uansett.\n\nKroatia er en liten favoritt p\u00e5 hjemmebane mot Tsjekkia.\n\nDette innlegget ble skrevet i Herretennis og merket Davis Cup, Nadal, 15. sep 2009 av \u00c5smund \u00c5dn\u00f8y.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a9aabfa0-3795-48ab-ad70-d2af5b0cfa73"} +{"url": "http://kvinner.hegnar.no/Nyheter/Eiendom/Meglerkontorer/Eie-Roea", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00471.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:02:20Z", "text": "\nR\u00f8a kontoret ble startet i 1988 av eiendomsmeglernestor Trygve Swartling og ble Eie kontor i 2006. Her jobber det erfarne eiendomsmeglere med lang fartstid i denne bydelen. De jobber hardt for at ditt boligsalg skal v\u00e6re en positiv opplevelse under mantra skikkelig eiendomsmegling. B\u00e5de i 2012, 2013 og 2014 var kontoret det mestomsettende Eie kontoret. De er ogs\u00e5 markedsleder i bydel Vestre Aker og har til enhver tid flere boliger for salg. Gjennom \u00e5rene har kontoret opparbeidet seg en innholdsrik kundeliste som matches mot den eiendommen du \u00f8nsker \u00e5 selge. Det gir ofte treff. \n \nDu er velkommen til \u00e5 kontakte de flinke eiendomsmeglere for avtale om en verdivurdering eller tilbud p\u00e5 salg av din bolig.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "03c359c0-33df-4210-8793-1e5635e66cda"} +{"url": "http://www.pointer.no/index.php/avlsrad/nytt-fra-avlsradet113/3738-obs-arets-pointere-2018", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00471.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:41:11Z", "text": "Det er igjen den tiden p\u00e5 \u00e5ret for \u00e5 k\u00e5re \u00c5rets hunder 2018\\!\u00a0\n\n\n\n**\u00c5rets utstillingshund**\n\nMedlemer som \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re med i k\u00e5ringen av \u00c5rets utstillingshund m\u00e5 de som \u00f8nsker \u00e5 delta i konkurransen melde inn sin hund per epost til avlsr\u00e5det. Eposten m\u00e5 inneholde oppn\u00e5dde resultater iht statuttene.\n\nStatuttene til \u00c5rets utstillingshund finner du **HER**\n\n**Kennel Oksbys vandrepokal**\n\nKennel Oksbys vandrepokal tildeles den pointer som i l\u00f8pet av \u00e5ret er mest premiert p\u00e5 minst 3 av v\u00e5re fire pr\u00f8vedisiplinert (H\u00f8yfjell h\u00f8st/vinter, lavland og skog).\n\nStatuttene til Kennel Oksbys vandrepokal finner du **HER**\n\nK\u00e5ringen av de overnevnte vil bli foretatt blant de innmeldte kandidatene.\n\nResultatene sendes til Avlsr\u00e5det, email@example.com, innen 15.desember 2018. Merk i emne feltet om det er Utstilling, Okbys osv.\u00a0\n\nHUSK\\! Eier er selv ansvarlig for at resultatene sendes inn.\n\n\u00a0\nN\u00e5r dere sender inn resultatet m\u00e5 vi ha med fult navn p\u00e5 hunden, reg. nummer, foreldre, eier, oppdretter og de aktuelle premieringene for de ulike prisene. V\u00e6r vennlig \u00e5 send med bilde av hunden. Vi \u00f8nsker bilde i h\u00f8y kvalitet, s\u00e5 vi kan bruke det i fuglehunden og i \u00e5rboka. Gjerne et bilde hvor hunden kommer frem p\u00e5 en god m\u00e5te. Merk bildene med navn p\u00e5 hunden.\u00a0\n\n\u00a0\n**\u00c5rets pointer\u00a0**\n\n\u00c5rets pointer\u00a0k\u00e5res etter championatreglene. Ved lik poengsum gjelder flest f\u00f8rstepriser, b\u00e5de i UK/AK og VK som er tellende etter ch.reglene. Ved likt antall f\u00f8rstepriser gjelder f\u00e6rrest starter.\n\nStatuttene til \u00c5rets pointer finner du **HER**\n\n\u00a0\nN\u00e5r det kommer til **\u00c5rets ungpointer** k\u00e5res denne etter reglene i Pointercupen.\u00a0Det samme gjelder \u00e6restitlene; \n\n\u00c5rets pointer **h\u00f8yfjell vinter**, \u00c5rets pointer **h\u00f8yfjell h\u00f8st**, \u00c5rets pointer **lavland** og \u00c5rets pointer **skog**.\n\nStatuttene finner du **HER**\n\nVinnerne, 2. og 3. plass av disse cupene trenger ikke sende inn resultatene til avlsr\u00e5det men dere m\u00e5 sende inn bilder som over.\u00a0\n\n\u00a0\nBer alle om \u00e5 sjekke at resultatene er kommet inn. Om noen hunder har oppn\u00e5dd premier i utlandet s\u00e5 kommer ikke dette automatisk inn p\u00e5 cupen. Her m\u00e5 eier/oppdretter p\u00e5 banen og sende inn sine resultater til avlsr\u00e5det og web.\u00a0\n\n\u00a0\nAlle vinnerne blir publisert rundt nytt\u00e5r\\!\u00a0\n\n \nAvlsr\u00e5det NPK\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d0c7f13f-06d0-426a-ad19-efe2c5a1f8b8"} +{"url": "https://maxxter.biz/item.aspx?id=9214&lang=dk", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00471.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:39:41Z", "text": " - Universal smartphone cykelholder\n - Justerbar bredde til anvendelse med telefoner fra 40 til 100 mm bred\n - 20-40mm diameter Bar\n\nSpecifications\n\nMaterial: ABS\n\nNet weight: 0.11 kg\nNeck length: 40 mm\n\nBar diameter: 20-40 mm\n\nAdjustable width: 50 - 80 mm\n\nDimensions: 115 x 75 mm\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1c96a8e0-be1f-439a-bf86-e450513992d5"} +{"url": "https://www.tennisbloggen.net/2009/10/et-tv-program-a-fa-med-seg/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00175.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:00:48Z", "text": "# Tennisbloggen\n\n## norsk blogg om tennis siden 2004\n\n# Et tv-program \u00e5 f\u00e5 med seg\n\nDu vet at en tennisnyhet er stor n\u00e5r den til og med blir referert p\u00e5 P4-nyhetene. Jeg var innom Europris p\u00e5 Storhaug i g\u00e5r (handleliste: tegneark, limstift og stoppeklokke) da kanalen kringkastet nyhetene om Andre Agassis metamfetamin-bruk p\u00e5 90-tallet.\n\nJeg synes det er bra at Agassi forteller om hva narkotikaen gav ham. Det er en grunn til at folk bruker narkotika, selv om de kjenner alle farene:\n\n> *A tidal wave of euphoria that sweeps away every negative thought in my head. I've never felt so alive, so hopeful\u2014and I've never felt such energy.*\n\nNyheten har helt satt WTA-sluttspillet i skyggen, men Agassi selv har ikke gitt noen uttalelser enn\u00e5. Det skal han gj\u00f8re til anerkjente 60 minutes 8.november. TV2 sender 60 minutes i Norge, s\u00e5 intervjuet med Agassi kommer vel uka etter p\u00e5 norske skjermer. Det skal jeg se\\! I dag bestilte jeg forresten Agassis selvbiografi fra Amazon.\n\nTimes Online har samlet en del sitater om Agassi-saken. Jeg likte dette, selv om jeg ikke er helt enig:\n\n> *This is not courage. If Agassi is so honest and courageous he would have come out then and there, admit to his hard drug use, face the consequences and go on. This is like robbing a bank, then writing about it later from Brazil.*\n\nDette innlegget ble skrevet i Herretennis og merket Agassi, 29. okt 2009 av \u00c5smund \u00c5dn\u00f8y.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "87023281-fd0b-4c43-a91f-ed6473587703"} +{"url": "https://guidelithuania.com/tag/uzupis-grunnlov/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00551.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:43:40Z", "text": "## English and Scandinavian speaking guide in Lithuania/ Svenska guide i Vilnius\n\n\n# Stikkordarkiv: uzupis grunnlov\n\n15/04/2017\n\n# Vilnius gamleby og bohemisk\u00a0U\u017eupis\n\nDenne lysbildefremvisningen krever JavaScript.\n\nI l\u00f8pet av denne turen vil vi vandre i Vilnius gamlebyen og \u00a0bohemisk omr\u00e5det U\u017eupis. \nVilnius gamleby er en av de st\u00f8rste bevarte middelalderske gamlebyer i Nord-Europa. I 1994\u00a0 ble Vilnius gamlebyen inkludert i UNESCO verdens arvliste. Det er 55 kirker i Vilnius og en stor del av de er i sentrum. Hvis dere vil komme til byen v\u00e5r m\u00e5 dere se p\u00e5 Universitetet i Vilnius,President Palass, Gediminas borgen, St. Anna gotisk stil kirke, \u00a0Uzupis som er distriktet av kunstnere utover elven Vilnia\u00a0og andre steder. Vi skal snakke ogs\u00e5 hvordan litauere bor, spiser og jobber.\n\nHvis dere skal bestille en tur med\u00a0bus\u00a0da skal vi\u00a0bes\u00f8ke\u00a0ogs\u00e5 Parlament palass, barokk stil St. Peter og Paulus kirken, ny Vilniusforretningssenter og andre deler av byen. Jeg foresl\u00e5r \u00e5 ta en pause i midten av ekskursjon ogsmake tradisjonell litauisk mat og drikke.\n\nTurens varighet: 2-4 timer, avhengig av deres behov.\n\n# U\u017eupis grunnlov i\u00a0Vilnius\n\n\n\n# Referanser:\n\nTusen takk for kjempeflott omvisning i Vilnius, du ga oss en opplevelse jeg vil huske :) \nBirthe Carlsen\n\nTakk Lukas for noen hyggelige dager. Jeg satt rett bak deg p\u00e5 bussen i dag til Trakai. Vi i ALF hadde det fint. hilsen Jan Ingar.\n\nHei\\! Tusen takk for en fin tur i Vilnius p\u00e5 s\u00f8ndag. Jeg vil gjerne kj\u00f8pe boken din. Takk - hilsen Mette\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "de2a5922-4856-419d-85f9-eab7daacdfc9"} +{"url": "https://ebok.norli.no/9788202444242", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00425.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:38:03Z", "text": "\n\nForfatter: Viveca Sten \n\n# Uten skyld\n\n 149,- \n\n\u00a0\nE-bok. Ingen angrerett. E-b\u00f8ker overf\u00f8res automatisk til Norlis app for iPhone/iPad og PocketBook-lesebrett med Norli-versjon. Android: Logg inn p\u00e5 Mine e-b\u00f8ker og \u00e5pne e-b\u00f8ker i foretrukket app for e-b\u00f8ker.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bcb21de7-b217-4054-beb7-5940f5af260a"} +{"url": "https://eie.no/far-unna-julevasken-fei/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00424.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:17:15Z", "text": "\n\n# Slik f\u0102\u0104r du unna julevasken i en fei\n\n15/12/2016\n\nI tradisjonen tro skal du ta julevasken f\u00f8r julen ringes inn. Storrengj\u00f8ring midt i julestria kan oppleves stressende for mange, spesielt med tanke p\u00e5 den endel\u00f8se listen over gj\u00f8rem\u00e5l som m\u00e5 fullf\u00f8res i desember. Fortvil ikke, vi har samlet gode tips som forh\u00e5pentligvis gj\u00f8r at roen\u00a0senker seg litt.\n\nMange synes julevasken er kjedelig, s\u00e5 gj\u00f8r det til en hyggeligere aktivitet. F\u00e5 med deg hele familien. Sett p\u00e5 god julemusikk og unn deg selv\u00a0pauser, gjerne med gl\u00f8gg og pepperkaker. Et godt tips er \u00e5 finn noe hyggelig \u00e5 gj\u00f8re n\u00e5r jobben er gjort, da f\u00e5r du fart p\u00e5 motivasjonen.\n\n**1. Planlegging** \nV\u00e6r realistisk p\u00e5 hva du skal gjennom og hvor mye tid du vil bruke. Finn frem n\u00f8dvendig utstyr og ta for deg ett rom/omr\u00e5de om gangen. Et godt tips er \u00e5 ta julevasken et par dager f\u00f8r du forventer f\u00f8rste selskap, for deretter \u00e5 vaske\u00a0raskt over n\u00f8dvendige omr\u00e5der\u00a0f\u00f8r gjestene kommer de respektive dagene.\n\n**2. Gangen** \nTenk p\u00e5 f\u00f8rsteinntrykket. Fjern sko, jakker og annet t\u00f8y som fyller opp gangen. Ved \u00e5 ha kun det mest n\u00f8dvendige, rydder du plass for gjestenes ytterkl\u00e6r. En hyggelig detalj kan v\u00e6re \u00e5 sette frem en stol eller noe tilsvarende som gjestene kan sette fra seg vesker p\u00e5, eller sette seg p\u00e5 n\u00e5r de tar av seg p\u00e5 bena.\n\n**3. Kj\u00f8kken** \nKast gammel mat som har g\u00e5tt ut p\u00e5 dato, da sparer du tid n\u00e5r storinnkj\u00f8p av julemat fyller kriker og kroker i kj\u00f8leskapet. Det kan v\u00e6re effektivt \u00e5 st\u00f8vsuge matskap og andre steder hvor rusk og st\u00f8v legger seg. Da blir det mindre \u00e5 vaske etterp\u00e5. T\u00f8rk over overflater innvendig og utvendig i skap og skuffer med en fuktig klut. Gjerne med litt zalo eller eddik, sistnevnte fjerner vond lukt.\n\nFor \u00e5 vaske komfyren innvendig er bakepulver et gammelt kjerringr\u00e5d. Fukt bunnen og str\u00f8 p\u00e5 rikelig med bakepulver. Det skal bruse litt. Sett ovnen p\u00e5 50 grader, og skru av etter en time. Vask deretter komfyren forsiktig, s\u00e5 du ikke skader emaljen. Ikke glem ventilatorene. Disse kan bli innsauset i l\u00f8pet av \u00e5ret og b\u00f8r rengj\u00f8res.\n\n**4. Badet** \nBaderom trengs en skikkelig vask iblant. Hvis du vil f\u00e5 badet til \u00e5 glitre kan du lage en blanding som best\u00e5r av 1/3 eddik og 2/3 Zalo. Dette fjerner hvite striper, kalkflekker og lignende. Fordel blandingen der det trengs, og la den virke 15\u00a0min f\u00f8r du vasker over. Bruk rene kluter n\u00e5r du vasker speilene, da m\u00f8kkete kluter kan gi striper. Gj\u00f8r badet gjestfritt ved \u00e5 brette litt h\u00e5ndkler pent og/eller tenne et duftlys.\n\n**5. Stuen** \nHvor n\u00f8ye du vasker stuen avhenger av st\u00f8rrelse, tid og prioriteringer. Skal du ha gjester i l\u00f8pet av julen, er det naturligvis fint at stuen viser seg fra sin beste side. Viktigste du kan gj\u00f8re er \u00e5 rydde bort ting som ikke beh\u00f8ver \u00e5 v\u00e6re der. T\u00f8rk st\u00f8v, dra over med en fuktig klut der det trengs og vask gulvene godt. Husk ogs\u00e5 p\u00e5 vinduene, selv om m\u00f8rket faller p\u00e5 f\u00f8r middagen serveres.\n\n**6. Soverom** \nRydd soverommet. Kanskje du kan gi bort noen av kl\u00e6rne i samme slengen? T\u00f8rk deretter st\u00f8v, og dra over med fuktig mikrofiberklut ved behov. For \u00e5 f\u00e5 den ekstra gode f\u00f8lelsen, kan du i bytte senget\u00f8y samtidig.\n\n**Sist, men ikke minst**: La deilige dufter fylle luften, enten det er ribba i ovnen, pepperkakene, klementinene eller juleblomstene. Unn\u00a0deg bel\u00f8nning for strevet, enten det er en shoppingtur, gl\u00f8gg og julegodt, eller et avslappende bad.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2aa14336-17a2-41fc-8485-9c9dbe2e0daf"} +{"url": "https://herligalondon.com/tag/speedbater/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00167.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:36:44Z", "text": "# Herligalondon\n\n\n\n# Sm\u00e5kryp\n\n**05** *onsdag* des 2012\n\nPosted by St\u00e5le Johan Knutsen in Den store reisen, Mauritius\n\n**Stikkord**\n\nfirfisler, fluer, grillmat, hummer, kakerlakker, katamaran seileb\u00e5ter, mygg, seileb\u00e5ter, sm\u00e5kryp, speedb\u00e5ter\n\nN\u00e5r en reiser lenge i varme klima, s\u00e5 m\u00e5 man venne seg til at det kravler litt mer i krattet en hjemme. Vi har f\u00e5tt veldig h\u00f8y t\u00e5le evne over alle slags insekter og sm\u00e5kryp. Noen ganger er det bare sjarmerende n\u00e5r en firfirsle klatrer opp veggen mot lyset. De lager en slags klikke lyd, og det var ikke noe s\u00e6rlig \u00e5 ha inne p\u00e5 rommet. Det som er greit med disse er at de spiser fluer og mygg, og det kan vi like. Utover det gj\u00f8r de ikke en flue fortred, eller rettere sagt det er nettopp det de gj\u00f8r. Vi har jo v\u00e6rt borti noen kakerlakker og de er litt eklere. S\u00e6rlig n\u00e5r du leser at de er veldig glade i \u00e5 slukke t\u00f8rsten i \u00f8yevannet til mennesker som sover. Vi var som nevnt tidligere ute og spiste en overpriset hummer en kveld. Mens vi satt der og ante fred og ingen fare, kjente jeg noe som kravlet over bena mine. Jeg gjorde som ingenting, men ble ganske forundra n\u00e5r jeg s\u00e5 en halvmeter kakerlakk pile bortover gulvet. Senere var vi p\u00e5 den lokale restauranten som vel ikke er noe annet en et hull i veggen. Vi spiste et uts\u00f8kt m\u00e5ltid med curry til en veldig rimelig penge. Begge var enige om at det var en god mat opplevelse. Helt til kakerlakken kom frem. Vel vi lever godt med at det kravler og kryper litt rundt oss.\n\n# Utflukter\n\nVi har v\u00e6rt p\u00e5 to utflukter her p\u00e5 Mauritius. En med katamaran som var en veldig behagelig opplevelse, men der alle andre en oss snakket fransk. Noe som gjorde at jeg fikk hentet frem fra glemselen de f\u00e5 franske glosene jeg kan, je suis, tu es osv. Mauritianerne liker b\u00e5ter og den siste turen gikk med speedb\u00e5t nedover hele vest kysten. Ombord p\u00e5 denne b\u00e5ten var det to gutter fra London som var temmelig livlige. Blir jo ofte det n\u00e5r du begynner \u00e5 drikke \u00f8l f\u00f8r klokka ni. Uten at jeg ford\u00f8mmer noen som gj\u00f8r det \ud83d\ude42 N\u00e5r \u00f8len tok slutt var det over p\u00e5 hjemmelaget rom. Jeg smakte p\u00e5 den rommen, og det var vel ikke det beste jeg har smakt. Den beste opplevelsen p\u00e5 denne turen var \u00e5 sv\u00f8mme med delfiner. Jeg var ikke s\u00e5 heldig at jeg kom helt n\u00e6r dem, men den ene engelskmannen var helt euforisk over \u00e5 ha v\u00e6rt i n\u00e6rkontakt med dem. Mulig at det skyldes rommen, hva vet jeg.\n\nDet lakker og lir p\u00e5 turen v\u00e5r. Men fremdeles er det noen uker igjen. Neste stopp er S\u00f8r Afrika med tur til Kr\u00fcger parken. F\u00f8lg med p\u00e5 oppdateringene frem mot jul.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nGrillmat\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "83918e13-579b-4acd-bd66-4be9b7dfb1e6"} +{"url": "http://www.oivind-armands-blogg.com/424452753/6668130/posting/tekst", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00424.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:24:03Z", "text": "13\\. okt, 2018\n\n# Tekst\n\n# KRF vil ikke ha noen gransking av velferdskutt de har st\u00f8ttet\n\nAv\n\n\u00a0P\u00e5l Steigan\n\n12\\. oktober 2018\n\nVed en feil er det her kommet inn et bilde av Kristus som driver pengevekslerne ut av tempelet, malt av Giandomenico Tiepolo. Det skulle ha v\u00e6rt et bilde av Knut Arild Hareide som stemmer for fariseerne. Vi beklager.\n\nF\u00f8rst sikret KrF flertall for regjeringens kutt i 15 ulike velferdsordninger. S\u00e5 forhindret de SVs forslag om \u00e5 unders\u00f8ke konsekvensene for de uf\u00f8re, syke og fattige som ble rammet.Dette skriver\u00a0ABC Nyheter.\u00a0Nettavisa fortsetter:\n\n\u00abI forbindelse med trontaledebatten forrige uke foreslo SV at Stortinget skal be regjeringen unders\u00f8ke konsekvensene for de som ble rammet av kutt regjeringen med hjelp fra KrF har gjennomf\u00f8rt i 15 ulike velferdsordninger.\n\nTorsdag i forrige uke stemte KrF for \u00e5 forhindre Stortinget fra \u00e5 f\u00e5 greie p\u00e5 virkningene av samtlige 15 kutt:\n\nKutt i bost\u00f8tte, uf\u00f8retrygd, uf\u00f8res barnetillegg, kj\u00f8pekraft for alderspensjonister, rettshjelpstiltak, overgangsst\u00f8nad og andre ordninger.\n\nKrF var selv med p\u00e5 \u00e5 vedta velferdskuttene gjennom sitt samarbeid med Solberg-regjeringen.\u00bb\n\nSVs\u00a0forslag til vedtak finnes her. S\u00e5 KRF st\u00f8tter kutt i velferdsordningene og ser helst at verken Stortinget eller befolkninga i Norge f\u00e5r vite hva som blir f\u00f8lgene av slike kutt. I KRF-terminologi er det muligens dette som kalles\u00a0\u00abfariseeisk\u00bb?\n\nDet har v\u00e6rt en smule forventninger p\u00e5 venstresida om hva KRFs holdning vil v\u00e6re framover etter\u00a0Knut Arild Hareides\u00a0landsm\u00f8tetale.\u00a0Klassekampen kalte talen \u00abhistorisk\u00bb\u00a0og skrev at man ser\u00a0\u00abpositivt p\u00e5 de nye politiske mulighetene talen \u00e5pner for.\u00bb\n\nV\u00e5rt forslag er at man skrur ned forventningene noen ganske store hakk. KRF er KRF. De kommer aldri til \u00e5 drive pengevekslerne ut av tempelet.\n\n\u00a0\nKampanje\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a88ec38a-c0cf-4685-bfff-6cefa0ea56b6"} +{"url": "https://www.boysofeurope.no/herreklaer/herreskjorter/jp52-a17-deering-od-bd-shirt/oyster-gray/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00350.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:58:56Z", "text": "# Deering Skjorte\n\n **M\u00f8nstret dobbyskjorte med detaljer i chambray og sm\u00e5 ruter. Knapper i imitert tre, button-down krage samt logo p\u00e5 venstre bryst. Modellen er 185 cm h\u00f8y og har p\u00e5 seg st\u00f8rrelse L.**\n | --------------- | ----------- |\n | Materialer: | 100% bomull |\n | Fargekode: | I3E |\n | Artikkelnummer: | 7229416 |\n Normal maskinvask maks 40\u00ba\n Kan strykes ved middels temperatur. Maks. 150 grader (trinn 2 p\u00e5 strykejernet)\n T\u00e5ler rensing uten begrensninger i de normale rensem\u00e5ter.\n T\u00e5ler ikke \u00e5 t\u00f8rkes i t\u00f8rketrommel. / m\u00e5 ikke t\u00f8rketromles / T\u00e5ler ikke t\u00f8rketrommel.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "74fd7d08-3902-403a-ac39-da52edceb43b"} +{"url": "https://www.mittbord.as/products/toymykner", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00240.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:47:51Z", "text": " \n\n# T\u00f8ymykner\n\n** Humdakin\n\n-----\n\n209,-\n\n#### Informasjon\n\nFor \u00e5 holde favorittkl\u00e6rne dine myke og beskyttede. Effektiv konsentrert mykemiddel mykner og dufter. Brukt\u00a0spesielle ingredienser som beskytter fibrene av stoff og gj\u00f8r stryking enkelt. Inneholder ekstrakter fra havtorn og kamille. Parfymeblandinger er veldig myke og delikate.\n\nHvordan \u00e5 bruke: \nDette produktet er klar til bruk konsentrert i tilstrekkelig mengde. Fabric Softener b\u00f8r ikke p\u00e5f\u00f8res direkte p\u00e5 kl\u00e6rne. Bruk anbefalt dose i riktig boks i vaskemaskinen eller i vannet ved h\u00e5ndskylling.\n\n1000 ml / 24 vasker\n\nIKKE bruk for ull og silke\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0e894c82-8bb3-4b9c-9fe8-94cdb2b741f0"} +{"url": "https://bortebest.no/sjokoladekakestedet-st-ives/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00350.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T16:02:08Z", "text": "# Sjokoladekakestedet i St. Ives\n\n by Inga Ragnhild Holst \n\n\n\nBli med til Fenella i St. Ives i Cornwall, sydvest i England.\n\n**I**\u00a0fjor var jeg p\u00e5 reportasjereise i Cornwall, s\u00f8rvest i England sammen med den flinke fotografen Nadia Norskott. Vi kj\u00f8rte rundt fra by til by. I St. Ives var gatene s\u00e5 trange at det var umulig \u00e5 ta seg fram og ikke minst parkere. S\u00e5 fikk vi gleden av kj\u00f8re med drosjesj\u00e5f\u00f8ren Brian. Han fortalte om alt du kunne se og gj\u00f8re i den vakre, vesle kystbyen.\n\n\u2013 Vet du at Fenella p\u00e5 Headland House Bed & Breakfast har byens beste kaker, sladret han.\n\nS\u00e5 vi dro for \u00e5 sjekke. Og han hadde helt rett. \u00a0Fenellas kaker er mektige saker. Hver ettermiddag er det te med kaker og kos. Ja, de har faktisk en \u00absnug lounge\u00bb. Det er en stue med b\u00f8ker, blader, spill, bar og kaker. Utenfor har hun en \u00abvillhage\u00bb med lavendel.\u00a0Og utsikten, vel, det er kanskje den andre grunnen til \u00e5 komme hit. Fenella og Mark Thomas kom selv til St. Ives fra London for noen \u00e5r siden. De \u00f8nsket et roligere liv for seg selv og datteren.\n\n\u2013 Vi kj\u00f8pte derfor et gammelt bed & breakfast og pusset det opp. Her kan vi slippe henne ut uten \u00e5 bekymre oss for kriminalitet eller d\u00e5rlige milj\u00f8er, fortalte Fenella.\n\n**P\u00e5 landeveien i Cornwall**\n\n\n\n\n\nHuset er holdt i lyse toner, med mange maritime innslag. Alt er nyvasket, rent, friskt og gjennomtenkt. Fenella er en dame som ikke liker \u00e5 ha det sjuskete.\n\n\u2013\u00a0Vi stenger i de stille vinterm\u00e5nedene. Da maler vi alle rommene s\u00e5 det ser friskt ut til feriegjestene kommer tilbake og byr p\u00e5 kake.\n\nMed mye kake er det godt \u00e5 vite at det er kort vei til strendene. Da er det bare \u00e5 hive seg uti. Sv\u00f8mme. Kjenne sola brenne. Ja visst, for i St. Ives er du nesten i Syden.\n\nDenne sommeren skal Nadia og jeg igjen p\u00e5 tur til S\u00f8r-England. Vi gleder oss.\n\n**Adresse:** Headland Road, Carbis Bay. St. Ives \n**Nett:**\u00a0Headland House\n\n\n\n### **Dette er St. Ives**\n\n**\\*\u00a0** St. Ives er en bitteliten, oversiktlig by. Her bor det 12\u00a0000 mennesker, men i sommerm\u00e5nedene er det til en hver tid minst dobbelt s\u00e5 mange her. \n**\\*\u00a0** Du trenger ikke transport for \u00e5 komme deg rundt. Sm\u00e5, trange og ofte bratte gater kan imidlertid by p\u00e5 utfordringer dersom du er d\u00e5rlig til bens. Det er heller ikke lett \u00e5 ta seg rundt med bil fordi gatene er s\u00e5 smale. \n**\\*\u00a0** Det er fire strender i byen. Alle har fin, lys sand. \u00a0Topp badeforhold for hele familien. \n**\\*** Byen har levd p\u00e5 fiske og gruvevirksomhet, men i dag er nok turisme viktigste inntektskilde.\n\n\n\nInga Ragnhild Holst\n\n**Oppdragsgivere:** Har skrevet for cirka 40 magasiner og aviser, blant annet VG, Hjemmet, NTB Tema, Dagbladet Magasinet, A-magasinet, Dagsavisen, Henne, Kamille, DinSide og mexicanske Gatopardo. Jeg har v\u00e6rt bidragsyter i kokeboken Folk og mat, og i 2014 har jeg bidratt p\u00e5 kokk \u00d8rjan Johannessens kokebok, Min mat.\n\n**Favorittsted:** New York. Jeg elsker energien. De mange entrepren\u00f8rene inspirerer meg. Det beste er likevel at jeg kan danse salsa med cubanerne p\u00e5 et hj\u00f8rne og spise thaisuppe p\u00e5 det neste.\n\n**Beste reiseminne:** \u00c5 kj\u00f8re i S\u00f8r-Amerika. Trafikkbildet er tidvis loco. Det beste er n\u00e5r vi har f\u00e5tt bilder og intervjuer p\u00e5 harddisken og kan ta en \u00f8l, enten det er i landsby i Amazonas eller i en storby som Bogot\u00e1, og snakke om dagens opplevelser.\n\n**Verste reiseminne: **Da min s\u00f8nn som da var 12 \u00e5r og jeg ble anholdt av politiet Cuba. Vi ble holdt p\u00e5 politistasjonen noen timer og politiet ville blant annet \"fjerne filmen\" i kameraet. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "81bf67e7-c25d-4abb-b1b9-186f49bab9ca"} +{"url": "http://erunderveis.wingaard.com/?p=104", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00477.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:52:23Z", "text": "# er underveis\n\n## Guri J\u00f8rstad Wing\u00e5rds blogg\n\n# Skal vi gi blaffen, slappe av litt \u2013 eller?\n\nPosted by Guri Jorstad Wingard\n\nThorgeir Kolshus fikk i gang en god debatt med sitt innlegg om \u00abslapp-av-foreldre\u00bb forrige uke. Aftenpostens oppf\u00f8lgingsartikkel kontekstualiserte og \u00e5pnet for fagkommentarer, blant annet om hvordan oppfordringen til \u00e5 \u00abslappe av\u00bb kan ber\u00f8re arbeidsfordelingen mellom far og mor (det er lettere \u00e5 \u00abslappe av p\u00e5 krava\u00bb hvis en baserer seg p\u00e5 at \u00abmor\u00bb ordner opp\u2026.)\n\nDet er en bra debatt. Men det er litt mange ting som blandes sammen her.\n\n\\- Vi som er voksne, og s\u00e6rlig vi som har ansvar for noen som ikke er fullt s\u00e5 store, vi har ansvar for \u00e5 tenke og velge og prioritere og st\u00e5 for noe. Det betyr at vi har ansvar for \u00e5 bl\u00e5se i ekspertr\u00e5d og \u00aballe-andre-gj\u00f8r-s\u00e5nn\u00bb-regler \u2013 hvis vi mener det selv. Kolshus m\u00e5 selvf\u00f8lgelig ikke sette den ullgenseren p\u00e5 barnet sitt, hvis han mener at hun blir for varm med den. Det er \u00e5 ta ansvar for et barn som blir lett varm, ikke \u00e5 slappe av. Det er \u00e5 tenke selv.\n\n\\- S\u00e5 \u2013 ja \u2013 slapp av med alle r\u00e5dene og kravene utenfra. Ingen kan f\u00f8lge alt.Vi lever i en tid med en overflod av eksperter og aktiviteter og meninger om hva som skal v\u00e6re bra for b\u00e5de store og sm\u00e5. Det gir oss mange muligheter \u00a0og en stor tilgang p\u00e5 informasjon. Og det gir oss nettopp oppgaven med \u00e5 tenke selv og velge selv.\n\n\\- Vi skal selvf\u00f8lgelig slappe av med hensyn til hva alle andre mener \u2013 hvis vi selv mener noe er bra, \u2013 eller greit \u2013 for v\u00e5rt barn i v\u00e5rt liv. Det er \u00e5 v\u00e6re voksen og styre eget liv, ikke bare bli utenfrastyrt og normstyrt. Det er *mange* m\u00e5ter \u00e5 leve gode familieliv p\u00e5 og bygge opp rundt gode barndommer p\u00e5. Men jeg synes ikke vi skal slappe av med \u00e5 mene noe selv. Livet er ikke s\u00e5 likegyldig at vi skal bare la alt seile.\n\n\\- S\u00e5 n\u00e5r det er snakk om \u00e5 gi blaffen (som vel og merke ikke Kolshus sier selv\u2026) \u2013 s\u00e5 m\u00e5 en jo trekke en grense. Ingen av oss har rett til \u00e5 gi blaffen i barna eller i \u00e5 tenke over hva som er bra for barna. (Og det er virkelig uendelig sjelden at noen faktisk gir blaffen i egne barn\u2026.). Men vi kan gi litt blaffen i alle andres meninger om hva som er bra. Hvis vi faktisk mener noe selv. Og det gj\u00f8r jo de fleste av oss. *S\u00e5 f\u00e5r vi mene noe da*. At det er lurt \u00e5 \u00a0begrense datatid, eller sukkertilgang \u2013 eller at det ikke spiller noen rolle\u2026. , at det gj\u00f8r noe om en tre\u00e5ring har varme nok kl\u00e6r \u2013 eller ikke\u2026., at det er viktig at alle er med og rydder etter middagen \u2013 eller om det er greit at en sniker seg unna\u2026. Noe f\u00e5r vi jo mene. Det f\u00e5r jo v\u00e6re grenser for \u00e5 slappe av. *(Og, bare for \u00e5 ha sagt det, vi m\u00e5 alle inng\u00e5 kompromisser, det er mye \u00e5 ta hensyn til her i verden \u2013 ogs\u00e5 ut over \u00abbarns beste\u00bb \u2013 \u00a0og de ideelle valgene er en illusjon. Men vi kan gj\u00f8re s\u00e5 godt vi kan og faktisk mene noe om noe. Det mener jeg..)*\n\n\\- En annen dimensjon ved \u00e5 \u00abslappe av\u00bb er hvem som faktisk har ansvar for barnet de fleste timene av dagen i en vanlig barndom i Norge i dag. N\u00e5r barn er i barnehagen \u00e5tte timer om dagen, er det for lettvint for foreldre \u00e5 si at en bl\u00e5ser i r\u00e5d om p\u00e5kledning, eller om en har sendt med termos til turen, eller om en egentlig husker \u00e5 ta med skiftet\u00f8y eller st\u00f8vler. Det er ikke deg som forelder som kan improvisere l\u00f8sningene og dekke opp for det som mangler underveis i l\u00f8pet av dagen. Barnet ditt er sendt ut i verden med det du har s\u00f8rget for \u2013 eller ikke. Konsekvensene m\u00e5 b\u00e6res av barnet ditt. Det er en ordning som de voksne har valgt. Det stiller noen krav til foreldrene som de ikke bare kan velge vekk med henvisning til at det ikke er s\u00e5 n\u00f8ye.\n\n\\- ***N\u00e5r det er sagt s\u00e5 er det kanskje nettopp litt tid til \u00e5 slappe av, surre rundt som familie, uten aktiviteter, uten frister, uten institusjonsrammer som kan trenges. Det heier jeg p\u00e5\\! Men selv det er noe som de voksne velger.\u00a0***\n\nJeg st\u00f8tter Kolshus p\u00e5 at vi m\u00e5 tenke selv. Velge en ansvarlig vei. Gjerne en mer avslappa vei i v\u00e5r overorganiserte tid.\n\n8\\. mars, 2013. La denne dagen bli god. \u2192\n\n\n\n# er underveis\n\nUnderveis er vi alle. Mens vi er underveis kan vi alle bli litt klokere, gj\u00f8re noen gode gjerninger, snuble og kravle oss opp igjen og g\u00e5 noen skritt til. Fortsatt underveis, ufullstendige, p\u00e5 vei.\n\nDenne bloggen skrives av Guri J\u00f8rstad Wing\u00e5rd. Jeg er samfunnsforsker og skribent/sakprosaforfatter og har en doktorgrad i pedagogikk med vekt p\u00e5 analyse av politisk debatt.\n\nP\u00e5 denne bloggen bedrives samfunnskritikk og debattanalyse. Her reflekteres det over trange normalitetsbegreper og over identitet og mangfold - og her bekymrer jeg meg over forbrukskaruseller, tidsklemmer og v\u00e5rt kulturelle tap av praktisk kunnskap. Jeg tar ogs\u00e5 spesielt for meg politisk danning og politisk oppdragelse i familien.\n\nNoen av tekstene er tidligere publisert andre steder, blant annet p\u00e5 min andre blogg - den finner du i sin helhet her: http://erunderveis.blogspot.no/ .\n\nJeg tar p\u00e5 meg skrive- og foredragsoppdrag, og hjelper deg gjerne med \u00e5 f\u00e5 dine tekster bedre.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6a8c4bce-b246-4813-9780-5bce680fadeb"} +{"url": "https://www.hviit.no/products/floating-leaves-01", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00167.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:39:49Z", "text": "# Floating Leaves 01\n\n** Paper Collective\n\n#### Informasjon\n\nFloating Leaves fra Paper Collective er et samarbeid mellom Paper Collective, Moebe og designstudioet Norm Architects. Bildene er transparente og ramme f\u00f8lger med. Inspirasjonen kommer fra klassiske botaniske illustrasjoner og bladene gir et uttrykk for tiden som passerer og variasjonenen i sesongene. Rammen som f\u00f8lger med best\u00e5r av fire deler, to stk plexiglass og et gummib\u00e5nd for oppheng.\n\nDu f\u00e5r de i to st\u00f8rrelser: 20 x 30 og 30 x 40.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a85c8603-675e-43f6-a195-1893b86d464d"} +{"url": "https://www.projectgrafix.com/1585-hvordan-finne-kjrligheten-ull.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00098.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:53:53Z", "text": "# Hvordan finne kj\u00e6rligheten ull\n\nMASTEROPPGAVE I MOTE OG SAMFUNN. INGRID HAUGSRUD. 2016. SIKRE KORT,. KJ\u00c6RLIGHET. OG MINNER. EN STUDIE AV SEKS. PERSONERS Jeg \u00f8nsker \u00e5 finne ut hvordan kl\u00e6r har verdi, og p\u00e5 hvilken m\u00e5te denne .. som ull- og sportskl\u00e6r (Hebrok & Klepp, 2014; Laitala & Klepp, under utgivelse). I disse. 17. jul 2013 Det er altfor vanskelig \u00e5 finne ut hva man skal kj\u00f8pe av utstyr til barna, sier Hanne. Det viktigste er at barnet f\u00e5r omsorg, kj\u00e6rlighet og oppmerksomhet. Sprinkelbeskytter; 2 tepper (helsetepper i bomull eller ull, har du noen strikkere i familien s\u00e5 \u00f8nsk deg et i ull p\u00e5 oppskrift fra N\u00f8stebarn, ev. kj\u00f8p et\u00a0 dating paris Hvordan finne kj\u00e6rligheten ull 13. des 2016 Vinteren kan v\u00e6re brutal, spesielt i visse deler av landet. Ikke bare er det kaldt ute, men det blir ogs\u00e5 s\u00e5 fort m\u00f8rkt om dagene. Det finnes heller ikke altfor mange aktiviteter som man kan gj\u00f8re ute (hvis du i det hele tatt er modig nok til \u00e5 komme deg ut av huset) , og hvis du bor i byen og Den er lettlest, underholdende og full av humor, men uten \u00e5 skorte p\u00e5 alvor; i tillegg til forelskelse, vennskap og sjalusi tar boka ogs\u00e5 opp temaer som rotl\u00f8shet, Handlingen og spr\u00e5ket er fylt av v\u00e5pen, d\u00f8d og prostitusjon, men ogs\u00e5 noen gode mennesker og litt kj\u00e6rlighet, s\u00e5 boken passer nok best for litt eldre ungdom.\n\n\n Kvinne maloy f\u00e6r\u00f8vik de fleste dating hvordan utarter f\u00f8lgende artikkel nettopp n\u00f8ye gjennom artikkelen om. florting sms Sogn Fjordane ; eldre i pene jenter blond. Dame p\u00e5 nett 56 hedmark flere n\u00e6rheten ( beste finner ). bli. Wenke 32 bilde Finne kj\u00e6rligheten rains parka (unisex) herre regnfrakk parkas type litt lengre\u00a0 15. jun 2017 Jeg var s\u00e5 full av t\u00e5rer at jeg nesten ikke klarte se den nydelige lille skapningen vi hadde skapt sammen. Endelig kom du ut, og vi fikk vite at vi var blitt foreldre til en liten gutt. Ett \u00e5r senere tok kj\u00e6rligheten slutt og mor skulle flytte til en annen by. Vi m\u00e5tte finne ut hva som ville v\u00e6re det beste for barnet. norsk dikt Hvordan finne kj\u00e6rligheten ull S\u00e6rlig for unge mennesker er det \u00e5penbart sv\u00e6rt viktig \u00e5 f\u00e5 lov \u00e5 stille sp\u00f8rsm\u00e5l, bryne sine meninger og undre seg over hvordan alt henger sammen. Avspiser vi dem med krav om at de . for da tilgir Gud meg. St\u00f8rre sinnsro og hjertefred finnes ikke - man blir som et lite barn igjen, full av tillit, full av fred, full av kj\u00e6rlighet. Skal du holde fest med striper som tema? Festkompaniet har pynt til fest og bordpynt i alle farger & m\u00f8nstre\\! Bes\u00f8k v\u00e5r nettbutikk her og se v\u00e5r utvalg\\! \n", "language": "no", "__index_level_0__": "7ee48e40-54f0-4bc2-86cc-f8ed080416cb"} +{"url": "http://www.verdidebatt.no/innlegg/11740410-pisken-svinges-i-feil-retning", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00241.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:30:33Z", "text": " Gunn Pound\n\n# Pisken svinges i feil retning\n\nH\u00f8yresiden svinger pisken mot syke og utbrente arbeidstakere\n\nPublisert: 18. sep 2018\n\nPISKEN SVINGES I FEIL RETNING\n\nPISKEN RETTES MOT SYKE OG UTBRENTE ARBEIDSTAKERE\n\nI disse dager er det kommet bud fra de borgerlige ungdomspartiene (FRP, KRF, H\u00f8yre og Venstre) at de vil rette pisken mot sykemeldte arbeidstakere som etter deres oppfatning truer velferdsstaten. Sykel\u00f8nna skal reduseres til 80% og p\u00e5 sikt vil dette bli programfestet i moderpartiene.\n\nSamtidig leser jeg at kutt i i sykehusbudsjettene skal spare millioner med det resultat at sykehusansatte m\u00e5 jobbe mer og mer. Mange rapporterer at de ikke f\u00e5r tid til \u00e5 spise, g\u00e5 p\u00e5 do og til \u00e5 gj\u00f8re en skikkelig jobb for pasientene og er s\u00e5 slitne at de griner n\u00e5r de kommer hjem. \u00a0Veien er ikke lang til utbrenthet, psykiske og fysiske lidelser og sykefrav\u00e6r.\n\nDenne rovdriften p\u00e5 arbeidstakere praktiseres i alle statsbedrifter. Dette som et resultat av regjeringens effektiviseringsreform som tr\u00e5dte i kraft i 2015. De borgerlige ungdomspartiene svinger pisken mot de som er blitt offer for regjeringens rovdriftspolitikk og ikke mot dem som ut\u00f8ver denne rovdriftspolitikken. Ofrene for denne politikken skal i tillegg straffes med kutt i sykel\u00f8nn til 80% av ordin\u00e6r l\u00f8nn.\n\nH\u00f8yresiden og spesielt h\u00f8yresidens ungdomsorganisasjoner viser manglende kunnskaper om norsk arbeidsliv som stadig brutaliseres mer og mer. Ikke nok med at sykemeldingssystemet skal strammes inn. I 2015 fikk vi en endring i arbeidsmilj\u00f8loven som tillater midlertidige ansettelser som for v\u00e5re arbeidstakere betyr mer utrygghet og uforutsigbarhet og som igjen bidrar til redusert helse. Arbeidslivet med stadig nye omorganiseringer og nedbemanninger har splittet opp gode og trygge arbeidsmilj\u00f8er og bidratt til frustrasjon og utrygghet blant mange arbeidstakere. Arbeidstakernes innflytelse og rettigheter p\u00e5 arbeidsplassen blir stadig mer og mer svekket.\n\nH\u00f8yresiden svinger pisken mot folk som er blitt syke og utbrente\n\nTall fra Arbeidstilsynet sier at 35% av sykefrav\u00e6ret skyldes muskel- og skjelletlidelser og tall fra NAV viser at ca 20% av sykemeldingene er relatert til psykiske lidelser. Sistnevnte er en gruppe som stadig blir m\u00f8tt med uvitenhet og fordommer.\n\n21% av norske arbeidstakere blir sykemeldt grunnet d\u00e5rlig arbeidsmilj\u00f8 og ledelse. 20% av langtidssykemeldte opplyser at konflikt med kolleger, mobbing og omstilling er hoved\u00e5rsaken til sykefrav\u00e6ret. Udugelige ledere som i f\u00e5 tilfeller sparkes blir bel\u00f8nnet med fete fallskjermer og nye jobber. Arbeidstakere som lider under dette betaler ofte prisen i form av langtidssykemeldinger, redusert fysisk og psykisk helse og varig utestengelse fra arbeidslivet.\n\nTiden er overmoden for \u00e5 svinge pisken i riktig retning\n\n\n### S\u00f8lve Nicolay Thobro Lauv\u00e5s\n\nPublisert 9 m\u00e5neder siden\n\n**Gunn Pound**. G\u00e5 til den\u00a0siterte teksten. \nSykehusansatte har s\u00e5 mye \u00e5 gj\u00f8re at de ikke f\u00e5r tid til \u00e5 rapportere. Men de f\u00e5r tid til \u00e5 ta dette opp p\u00e5 fritiden sin.\u00a0\n\nAlts\u00e5 rapporteres det *ikke*, slik du f\u00f8rst hevdet. Takk for korrigeringen.\n\nFor\u00f8vrig vil jeg anbefale gulrot fremfor pisk - det skal visstnok v\u00e6re mer menneskelig, og vi f\u00e5r jo stadig h\u00f8re fra venstresiden at det er s\u00e5 viktig med det menneskelige. \n\n**Gunn Pound**. G\u00e5 til den\u00a0siterte teksten. \nVeien er ikke lang til utbrenthet, psykiske og fysiske lidelser og sykefrav\u00e6r.\n\nEksempel l\u00e6reryrket? Nesten ikke tid til \u00e5 planlegge egen undervisning, etter som vi h\u00f8rer. Rapportskriving, individuelt tilpassede planer og l\u00e6ringsm\u00e5l for mange elever, samarbeid/r\u00e5df\u00f8ring/m\u00f8ter med andre fagfolk (psykologer, helsepersonell, kommunalt ansatte m.fl.), nye rapporter, individuelle foreldre samtaler, fellesm\u00f8ter skolens ledelse/kolleger...you name it\\! \u00a0\n\nMange kokker, mere s\u00f8l?\n\nKomplekst samfunn? Den ene etaten vet ikke hva den andre gj\u00f8r?\u00a0\n\nTidsklemme? Stress? Stadig flere sykemeldinger? Stadig flere unge uf\u00f8re?\n\n\u00a0\nRart det ble folk av de som hadde skolegang f\u00f8r uten alt dette...til og med \u00a0skoledag p\u00e5 l\u00f8rdager ogs\u00e5...uten s\u00e6rlig grad av sykemeldinger av l\u00e6rere eller andre? Noe som er riv ruskende galt?\u00a0\n\nBedre f\u00f8r? Dumt sp\u00f8rsm\u00e5l...synes kanskje noen? Kan jo sp\u00f8rre dem som har opplevd begge deler?\u00a0 Lang livserfaringe ingen verdi? \"Mannen\" i gata ikke meningsberettiget?\n\nKan v\u00e6re store pengesummer \u00e5 spare? Mere gulrot?\n\nSt\u00e5 p\u00e5, Gunn Pound for dine gode saker...uansett politisk st\u00e5sted\\!\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b11d3e80-fb9a-450b-b6f0-005818323a93"} +{"url": "https://www.staypro.no/joka-therm", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00551.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:31:41Z", "text": " \n \n En vante av granulert vinyl, et oljebestandig materiale med godt grep. En varm og god tommelvantemodell med avtagbart f\u00f4r i akryl, som har sv\u00e6rt gode varmeisolerende egenskaper. Egner seg for kalde og krevende milj\u00f8er.\n \n Vante\n \n Joka Therm 213237\n \n Str. 10, PVC\n \n kr 186\n \nBedriften har bedrevet virksomhet siden 2007, har over 100 000 forn\u00f8yde kunder over hele Skandinavia, med et sentrallager i Sverige og siten dreves av Proffsmagasinet Svenska AB. Kompetanse og pasjon for verkt\u00f8y er sentralt i bedriften og noe hver kunde skal f\u00e5 oppleve. V\u00e5r kundservice er \u00e5pen hverdager klokken 07-17, men vi n\u00e5s p\u00e5 e-post d\u00f8gnet rundt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f6944cb6-7965-42f7-b85e-b1f61c0c695f"} +{"url": "https://www.addnature.no/gibbon.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00471.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:53:47Z", "text": "\n\n## Gibbon \u2013 Your Slackline Family\\!\n\nDet startet med et vennegjeng med stor lidenskap for slacklining, og det tok ikke lang tid f\u00f8r et stort fellesskap av v\u00e5ghalser hadde vokst frem over hele verden. Slackline har utviklet seg siden slutten av 70-tallet, og det finnes idag flere ulike disipliner innen slackline \u2013 til og med spesielt designede liner for de ulike genrene. Finn din balanse gjennom lek og trening\\!\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f68df0bb-c3da-4f1c-ba4c-13d784cdb33b"} +{"url": "https://www.epson.no/insights/article/juryen-for-epsons-forste-konkurranse-i-europa-midtosten-og-russland-hvor-man-kan-vinne-en-robot-er-kunngjort", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00477.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:51:43Z", "text": "## Robotikkeksperter fra industri, akademia og politikk er kunngjort n\u00e5 som konkurransen g\u00e5r inn i avsluttende m\u00e5ned\n\n\n\nEpson er stolt av \u00e5 kunngj\u00f8re juryen i vinn-en-robot-konkurransen for 2018 som er \u00e5pen over hele Europa, Midt\u00f8sten og Russland; fem eksperter fra industri, akademia og politikk deltar fra hele Europa for \u00e5 gjennomg\u00e5 bidrag fra den f\u00f8rste konkurransen hvor man kan vinne Epson-roboter i T-serien. Epson legger den nyeste teknologien i fremtidens hender: Universiteter, h\u00f8yere utdanningsinstitusjoner og forskningsinstitusjoner som jobber med ideer som st\u00f8tter veksten, utviklingen og konkurranseevnen i robotikk- og automatiseringsindustrien.\n\nJuryen vil starte opp med vurdering av konkurransen etter at kortlisten over alle bidrag er mottatt. Kortlistedeltakere vil bli invitert til \u00e5 presentere bidraget sitt overfor juryen. Avslutningsdato for innsendelse av bidrag er 15. desember 2018.\n\nDe fem jurymedlemmene er:\n\n - **Eva Kaili,** *Medlem av Europaparlamentet, direkt\u00f8r for den greske sosialdemokratiske delegeringen (PASOK/Elia), leder av Science and Technology Options Assessment-organet (STOA) i Europaparlamentet*\n - **Patrick Schwarzkopf,** *Administrerende direkt\u00f8r i VDMA Robotics + Automation*\n - **Professor Darwin Caldwell,** *Forskningsdirekt\u00f8r, Istituto Italiano di Tecnologia i Genova, Italia og bes\u00f8ksprofessor ved Department of Automatic Control and Systems Engineering, Sheffield University*\n - **Dr Imre Paniti,** *MTA-SZTAKI, Institute for Computer Science and Control, Hungarian Academy of Sciences*\n - **Mr. Yoshifumi Yoshida,** *Epson-direkt\u00f8r, tidligere COO, Robotics Solutions Operations Division*\n\n\u00a0\n\nVolker Spanier, direkt\u00f8r for Robotics Solutions i Epson Europe kunngjorde i dag juryen med f\u00f8lgende kommentarer: *\u00abDet er fantastisk \u00e5 ha en jury med s\u00e5 mye erfaring, kompetanse og geografisk representasjon for denne f\u00f8rste utgaven av Epsons vinn-en-robot-konkurranse. Juryen vil vurdere verdien av de kortlistede prosjektene med alle aspekter av automatiseringsutvikling i tankene og velge et vinnende prosjekt som representerer ekte innovasjon innenfor robotikk\u00bb.*\n\nHan la til: *\u00abDet har v\u00e6rt inspirerende \u00e5 se den store interessen som denne konkurransen allerede har mottatt i hele EMEAR-omr\u00e5det og viser det oppriktige og sterke \u00f8nsket som neste generasjon har for \u00e5 bedre forst\u00e5 samt utvikle robotteknikker og automatiseringsl\u00f8sninger. \u00c5 kunne st\u00f8tte praktisk erfaring til b\u00e5de studenter og forskningsmilj\u00f8er, og utvikle digitale ferdigheter og forst\u00e5else, er noe Epson som selskap er fundamentalt forpliktet til.\u00bb*\n\nEpson er en ledende robotikkprodusent og arbeider for \u00e5 gj\u00f8re robotikk mer tilgjengelig p\u00e5 tvers av bransjer, til store og sm\u00e5 bedrifter, med skalerbar og fleksibel robotteknologi, inkludert alt fra den nyeste dual-arm-teknologien med WorkSense W-01 til de mer rimelige T3-, T6- og VT6-modellene, og tilbyr \u00aben robot for grunnleggende behov\u00bb.\n\nMer informasjon om konkurransen, inkludert hvordan du deltar, er tilgjengelig her https://www.epson.eu/robots-contest. Epson vil ogs\u00e5 publisere intervjuer med jurymedlemmene p\u00e5 nettstedet i kommende uker.\n\n - \n\nAlle feltene med en stjerne (\\*) m\u00e5 fylles ut.\n**Om Epson**\n\nEpson er en global teknologileder \u00a0dedikert til \u00e5 koble sammen folk, gjenstander og informasjon med originale, effektive, kompakte og presise teknologier. Med et produktutvalg som omfatter alt fra blekkskrivere og digitale utskriftssystemer til 3LCD-projektorer, klokker og industriroboter, er selskapet fokusert p\u00e5 \u00e5 drive frem innovasjoner og overg\u00e5 kundenes forventninger innen blekkteknologi, visuell kommunikasjon, teknologi du kan ha p\u00e5 deg, og robotikk.\n\nEpson-konsernet, som eies av det japanske selskapet Seiko Epson Corporation, har over 81 000 ansatte fordelt p\u00e5 85 selskaper rundt om i verden og er en stolt stolt av bidraget til samfunnene hvor det driver virksomhet og arbeidet med \u00e5 redusere milj\u00f8p\u00e5virkningen.\n\n\u00a0https://global.epson.com\n\n**Om Epson Europe**\n\nEpson Europe B.V. er lokalisert i Amsterdam og er konsernets regionale hovedkontor for Europa, Midt\u00f8sten, Russland og Afrika. Epson Europe har 1\u00a0830 ansatte, og hadde en omsetning p\u00e5 1,7 milliarder euro i regnskaps\u00e5ret 2017. http://www.epson.no\n\n**Milj\u00f8visjon 2050\u00a0\u00a0**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "623f7ba8-226d-48b0-8d28-3fbd08af5fad"} +{"url": "https://norad.no/landsider/afrika/mosambik/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00350.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:49:31Z", "text": "# Mosambik\n\n## Bilateral bistand millioner kroner\n\n## Bilateral bistand millioner kroner\n\n## Bilateral bistand millioner kroner\n\nMosambik avholdt nasjonale valg i oktober 2014.\n\nFrelimos' kandidat, Filipe Nyusi, vant med 57 prosent av stemmene. Renamos kandidat fikk 36,6 prosent. Renamo vant kontrollen over tre av ti provinsforsamlinger.\n\nNyusi begynte sin fem\u00e5rige presidentperiode i januar 2015. Forholdet til opposisjonspartiet Renamo er preget av gjensidig mistillit.\n\nDe milit\u00e6re konfrontasjonene man har sett de siste to \u00e5rene har opph\u00f8rt. Det er resultatet\u00a0av en avtale om v\u00e5penhvile som ble inng\u00e5tt i september 2014.\n\n## Stabil vekst\n\nDen \u00f8konomiske veksten i 2014 var p\u00e5 7,5 prosent. Inflasjonen var p\u00e5 2,4 prosent. Den \u00f8konomiske veksten har v\u00e6rt stabil p\u00e5 dette niv\u00e5et de ti siste \u00e5rene. Forventningene er det samme for 2015.\n\nVeksten er fordelt p\u00e5 ulike sektorer. Jordbruksproduksjon, finans og gruvevirksomhet er de sentrale omr\u00e5dene.\n\nDen viktigste eksportvaren er aluminium fra smelteverket Mozal. Andre viktige varer er elektrisk kraft, gass, kull og jordbruksprodukter.\n\nFremtidig vekst i Mosambik forventes i\u00a0\u00e5 skapes gjennom utvinning og eksport av kull og gass. Men lave kull- og oljepriser skaper usikkerhet om planlagte investeringer i utvinningsindustrien.\n\n## Bedre for n\u00e6ringslivet\n\nVerdensbankens Doing Business Index for 2014 viser en bedring p\u00e5 15 plasser for Mosambik. De l\u00e5 p\u00e5 142.-plass \u00e5ret f\u00f8r til \u00e5 n\u00e5 ligge p\u00e5 127.-plass, av totalt 189 land.\n\nFremgangen skyldes reformer for n\u00e6ringslivet. Reformene har omfattet registrering av eiendommer, tilgang til kreditt og bedrede rettigheter for kreditorer. Rammevilk\u00e5r er fortsatt en utfordring for privat n\u00e6ringsliv.\n\n## Fossile funn\n\nDe senere \u00e5rs funn av kull og gass har radikalt endret utsiktene for \u00f8konomisk utvikling. De enorme gassfunnene offshore i Cabo Delgado-provinsen er de st\u00f8rste i verden det siste ti\u00e5ret.\n\nHvis utvinningen av flytende naturgass, LNG, g\u00e5r som planlagt, kan det bety mye for Mosambiks \u00f8konomi. Mosambik kan da\u00a0i l\u00f8pet av kommende ti\u00e5r bli en av verdens tre st\u00f8rste eksport\u00f8rer av LNG.\n\n## Nasjonal \u00f8konomi\n\nI statsbudsjett for 2014 utgjorde Mosambiks egne inntekter 72,8 prosent av de totale utgiftene. Dette er en vesentlig \u00f8kning sammenliknet med fem \u00e5r tilbake. Da utgjorde andelen rundt 50 prosent.\n\nBudsjettet videref\u00f8rer prioriteringen av utdanning, helse, landbruk og infrastruktur. Disse sektorene er\u00a0prioritert i landets fattigdomsstrategi.\u00a0Til sammen 61,7 prosent av budsjettets utgifter gikk til de prioriterte\u00a0sektorene.\u00a0\n\nDen stabile \u00f8konomiske veksten har i liten grad resultert i redusert fattigdom. F\u00e5 nye arbeidsplasser er skapt og arbeidsl\u00f8s ungdom utgj\u00f8r en voksende gruppe.\n\nMangel p\u00e5 fattigdomsreduksjon forklares hovedsakelig med liten vekst i jordbrukssektoren. Blant \u00e5rsakene er manglende infrastruktur og tilgang p\u00e5 kapital.\n\n## Norsk utviklingssamarbeid med Mosambik\n\n\u00a0\n## Inkluderende og b\u00e6rekraftig utvikling\n\nNorge har gjennom ambassaden i Maputo prioritert omfattende kontakt med akt\u00f8rer tilknyttet privat sektor. Sammen har de\u00a0identifisert prosjekter innen landbruk og energi som realiseres fra 2015.\n\nDet elektroniske finansforvaltningsystemet omfatter n\u00e5 65 prosent av offentlige utgifter, mot tidligere 59 prosent. Det har st\u00f8tte til e-SISTAFE Common Fund bidratt til.\u00a0Effektiviteten i skatteetaten \u00f8kte som f\u00f8lge av st\u00f8tten gjennom Tax Common Fund.\n\nSkatteetatene i Norge og Mosambik har ogs\u00e5 v\u00e6rt gjennom et utviklingssamarbeid. Det har f\u00f8rt til mer effektiv og profesjonell revisjon av selskaper i petroleumssektoren.\n\nEt nytt program kom p\u00e5 plass i Olje for Utvikling-samarbeidet. Juridisk bistand til myndighetene er gitt til revisjon av petroleumsloven. Indirekte har det ogs\u00e5 p\u00e5virket\u00a0deres konsesjonsforhandlinger med olje- og gasselskapene.\n\nNorge har gitt st\u00f8tte\u00a0til en samarbeidsplattform for frivillige organisasjoner i\u00a0ekstraktiv industri. St\u00f8tten har s\u00e5 langt ikke gitt\u00a0\u00f8nskede resultater. Den norske ambassaden i Maputo vil fortsette med \u00e5 identifisere relevante samarbeidsorganisasjoner i 2015.\n\nYrkesrelatert oppl\u00e6ring og lokale ringvirkninger er omr\u00e5der hvor det m\u00e5 gj\u00f8res en betydelig innsats. Dette er viktig\u00a0for at Mosambik skal kunne utnytte nasjonale naturressurser. Den norske ambassaden har flere prosjekter i oppstartsfasen innenfor dette omr\u00e5det.\n\nSt\u00f8tten til energisektoren ga\u00a0\u00f8kt kapasitet i ministeriet og det statlige kraftselskapet EDM. Norge bidratt til stor \u00f8kning i\u00a0husholdninger tilknyttet str\u00f8mnettet. Andelen har\u00a0\u00f8kt fra syv prosent i 2004 til 26 prosent i 2014.\n\n#### Flere distrikter p\u00e5 str\u00f8mnettet\n\nAntall distrikter som er knyttet til nettet er \u00f8kt fra 50 til 114 i samme periode. I energisamarbeidet har arbeid for \u00e5 f\u00e5 ned tallet p\u00e5 skader blitt prioritert. Skadestatistikken i EDM ble redusert med 50 prosent fra 2013 til 2014.\n\nNorsk faglig bistand bidro vesentlig til vellykket samarbeid mellom EDM og gass-utvinneren SASOL. Samarbeidet\u00a0bidro til etablering av et nytt gasskraftverk\u00a0som \u00e5pnet i 2014.\n\nRegionale markedsbaserte krafthandler \u00f8kte fra 1,5 til 6,0 prosent i 2014.\n\n#### Landbruk\n\n\u00d8kt landbruksproduksjon er kritisk for b\u00e5de matsikkerhet og \u00f8konomisk vekst i Mosambik. 70 prosent av innbyggerne henter sitt levebr\u00f8d i sektoren, men produktiviteten er sv\u00e6rt lav.\n\nOmtrent 35 prosent av landets befolkning er kronisk feilern\u00e6rt. 240.000 har en usikker matvaresituasjon.\n\nNorsk Folkehjelp samarbeidet med mosambikiske organisasjoner om prosjekter med fokus p\u00e5 klimasmart jordbruk. Samarbeidet hadde god progresjon i 2014 etter en langsom oppstart foreg\u00e5ende \u00e5r.\n\nSt\u00f8tten til landbruk gjennom frivillige organisasjoner har hatt flere gode resultater. Pr\u00f8veprosjekter viser \u00f8kt produksjon med alternative, tilpassede metoder. Kvinner hadde 50 prosent deltakelse\u00a0i deler av programmet.\n\n#### Fiskeri\n\nFiskerisektoren st\u00e5r for rundt tre prosent av Mosambiks BNP. Sm\u00e5skalafiske med minimalt teknologisk niv\u00e5 dominerer n\u00e6ringen og involverer 400.000 personer.\n\nOverbeskatning av relativt knappe ressurser er en utfordring. Det foreg\u00e5r mye ulovlig, uregistrert og underrapportert fiske. Fiskerimyndighetene har gjennom norsk bistand oppn\u00e5dd en viss overv\u00e5kningskapasitet.\n\nRegjeringens langtidsplan for fiskerisektoren prioriterer \u00f8kt satsing p\u00e5 oppdrett. Denne sektoren har det st\u00f8rste potensialet for utvidet produksjon. Det er god fremdrift i byggingen av et oppdrettsenter for tilapia. Senteret vil etter planen st\u00e5 ferdig i l\u00f8pet av 2015.\n\n## \u00d8kt norsk n\u00e6ringslivsengasjement og verdiskapning\n\nNorsk n\u00e6ringslivs tilstedev\u00e6relse i Mosambik er dag relativt beskjeden. Med de store gassfunnene de siste \u00e5rene, er det likevel et betydelig potensial for norsk leverand\u00f8rindustri.\n\nFlere norske selskaper har tatt innledende kontakt med den norske ambassaden. Ambassaden legger vekt p\u00e5 god og oppdatert informasjon p\u00e5 sine hjemmesider. \u00a0\n\nAndre omr\u00e5der hvor norske selskaper er tilstede er fornybar energi som vannkraft og solenergi.\n\nDen norske ambassaden legger til rette for m\u00f8teplasser mellom norsk og mosambikisk n\u00e6ringsliv. Ambassaden assisterer ogs\u00e5 med norske akt\u00f8rers kontakt med myndighetene.\n\n## Demokrati og menneskerettigheter\n\nM\u00e5let for st\u00f8tten til sivilt samfunn er \u00e5 bidra til et aktivt og kompetent sivilt samfunn. Spesielt innen likestilling, seksuell og reproduktiv helse, \u00f8konomisk og politisk deltagelse og arbeid mot vold mot kvinner.\n\nI samarbeidet om energi og fiskeri har Norge bidratt til kapasitetsbygging av nasjonale myndigheter. Det har ogs\u00e5 inneb\u00e6rt integrasjon av et likestillingsperspektiv.\n\nDet er gjennomf\u00f8rt to demonstrasjonsprosjekter for kvinners bruk av energi. Det er bygget opp mer kapasitet til \u00e5 jobbe med likestilling i sentrale energiinstitusjoner. Erfaringer viser at det er vanskelig \u00e5 bevege seg fra oppl\u00e6ring i likestilling til resultater og endring for m\u00e5lgruppene.\n\nI fiskeriprogrammet har det blitt forsket p\u00e5 muligheter for inkludering av kvinner i verdikjeden. Verdikjeden omfatter alt fra fiske, via bearbeiding til salg. Studien skal f\u00f8lges opp i samarbeid med Norges Vel i forbindelse med \u00f8kt satsing p\u00e5 tilapiaoppdrett.\n\nValgets gjennomf\u00f8ring har blitt godt dokumentert. Det har valgobservasjon fra EU, Carter Center og det nasjonale Centre for Public Integrity bidratt til.\u00a0Den norske ambassaden tok\u00a0del i EUs konsultasjoner med presidentkandidatene.\n\n## Les mer om utviklingssamarbeid gjennom\n\n## **Frivillige organisasjoner**\n\nNorad st\u00f8tter 14 frivillige organisasjoner som samarbeider med lokale partnere i Mosambik. Av dem er\u00a0tolv norske og to internasjonale.\n\nI 2014 fikk organisasjonene i underkant av 35 millioner kroner. St\u00f8tten omfatter utdanning, barns rettigheter, ren energi, landbruk, n\u00e6ringsutvikling og naturressursforvaltning.\n\nDe st\u00f8rste norske akt\u00f8rene er Redd Barna, Norsk Folkehjelp, Norges Vel og Naturvernforbundet.\n\nNorsk folkehjelps st\u00f8rste samarbeidspartner i Mosambik er Uni\u00e3o Nacional de Camponeses (UNAC). UNAC er en medlemsorganisasjon som jobber for \u00e5 mobilisere og organisere sm\u00e5b\u00f8nder p\u00e5 landsbygda for tilgang til land.\n\nDe har v\u00e6rt en av de viktigste akt\u00f8rene i kampen for loven som regulerer landleie i Mosambik.\n\nNorsk Folkehjelps merverdi har v\u00e6rt organisasjons- og kapasitetsbygging for effektiv politisk p\u00e5virkning rundt landrettigheter for b\u00f8nder. I dag er UNAC et av de sterkeste taler\u00f8rene for sm\u00e5brukere i Mosambik. \u00a0\n\nPublisert 03.07.2014\n\nSist oppdatert 01.09.2015\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "32ba650c-4f86-4eb6-b3ef-972b011bab8c"} +{"url": "https://snl.no/Michael_Porter", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00471.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:40:39Z", "text": "# Michael Porter\n\n\n\nMichael Porter, amerikansk professor i bedrifts\u00f8konomi og leder av Institute for Strategy and Competitiveness ved Harvard Business School. Porter er kjent for sitt banebrytende forfatterskap p\u00e5 omr\u00e5det konkurransestrategi og internasjonal konkurranseevne der blant annet strategisk fokus rettes p\u00e5 vilk\u00e5r for nasjonale konkurransefortrinn s\u00e5 vel som for de enkelte bedrifters fortrinn i internasjonale markedsarenaer.\n\n## Porters strategiske analyser\n\nPorters strategiske analyser omfatter:\n\n1. analyse av \u00abde fem kreftene\u00bb som gj\u00f8r seg gjeldende p\u00e5 en konkurransearena\n2. verdikjedeanalyse\n3. \u00abdiamantmodellen\u00bb for analyse av nasjoners konkurranseevne i globalt perspektiv\n4. analyse av klynger (*clusters*) eller nettverk av bedrifter i regionalt samspill\n\nBruk av Porters verdikjedeanalyse sammenholdt med analysen av konkurransekreftene i bransjen vil kunne identifisere bedriftens unike fortrinn og derved danne grunnlaget for valg av (generisk) konkurransestrategi.\n\nBlant \u00abgeneriske\u00bb strategier finner vi kostnadslederskap (en strategi som bygger p\u00e5 kostnadseffektivitet, der evnen til \u00e5 konkurrere p\u00e5 pris utgj\u00f8r et viktig konkurransefortrinn), differensiering og fokusering (med fokus p\u00e5 egne unike fortrinn) sett i lys av fremtredende behov i et markedssegment eller nisje.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1348536b-39e5-4ffc-93ba-c30d7af4c83c"} +{"url": "https://www.foto-gaver.com/product/27/graveringssmykke-med-tekstgravering-26-cm-x-45-cm", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00425.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:26:35Z", "text": "## Graveringssmykke med tekstgravering (2,6 cm x 4,5 cm)\n\nEt stilig smykke med speilskinn som kan graveres med s\u00e5 mye som 12 rader tekst\\!\u00a0\n\nSmykket er perfekt til f.eks farsdagen, morsdagen, Valentinerdagen eller p\u00e5 bursdagen til bestevennen.\u00a0\n\nDette er en personlig gave: man kan gravere navnet, en dato, hvem som har gitt gaven, eller kanskje en vits, et vers eller en kj\u00e6rlighetserkl\u00e6ring.\u00a0\n\nHan skal ha med seg gaven daglig og vil alltid bli glad n\u00e5r han ser gaven, fordi den minner ham om deg og deres stunder sammen.\u00a0\n\nSmykket med tekstgravering er en komplett gave som du kan bestille rett til den som skal ha den: prisen inkluderer graveringen og smykkeskiven.\u00a0\n\n**Produktinformasjon:** \n\u2981 Et smykke med tekstgravering \n\u2981 7 rader tekst p\u00e5 forsiden (17 tegn/rad) \n\u2981 7 rader tekst p\u00e5 baksiden (17 tegn/rad) \n\u2981 Fremstilt av 100 % rustfritt st\u00e5l \n\u2981 polert til det er speilblankt for h\u00e5nd \n\u2981 Bredde: 2,6 cm, h\u00f8yde 4,5 cm, tykkelse: 0,2 cm \n\u2981 Graveringen, smykkeskiven og n\u00f8kkelringen inng\u00e5r i prisen \n\u2981 Bestill flere samtidig og spar penger\\!\n - Farsdagsgave\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "60c4231e-07da-42ee-9fd7-000a11abbefc"} +{"url": "http://christinagundersen.no/2016/01/23/uber-er-det-sikkert-nok/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00471.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:52:11Z", "text": "# Christina Gundersen\n\n## En blogg om digital markedsf\u00f8ring\n\n# Uber \u2013 er det sikkert nok?\n\n\n\nPosted By: Christina Gundersen January 23, 2016\n\nUber er som kjent en app som lar deg finne privatsj\u00e5f\u00f8rer i n\u00e6romr\u00e5det til en mye billigere penge enn en normal taxi ville kostet deg. Denne appen s\u00e5 dagens lys i 2009 i San Francisco og er n\u00e5 verdsatt til utrolige 52,6 milliarder dollar. I Norge tilbyr tjenesten UberBlack som er et samarbeid med sj\u00e5f\u00f8rtjenester\u00a0p\u00e5 markedet og Uber Pop som er et pr\u00f8veprosjekt med sj\u00e5f\u00f8rer som bruker egne biler. Dette reagerer selvsagt taxibransjen p\u00e5. N\u00e5r har de noen sinne blitt utsatt for reell konkurranse? Det finnes ingen taxiselskaper i Oslo som skiller seg ut ifra en annen grunnet lite ordentlig konkurranse. Det er\u00a0selvsagt noen som skryter av \u00e5 v\u00e6re billigst som Christiania Taxi, men st\u00e5r du ute i vinterkulda og leter etter taxi s\u00e5 tar man den f\u00f8rste og beste. Man venter ikke p\u00e5 den som er best i test. Jeg tror det \u00e5 velge ut en taxi er det mest tilfeldige valget jeg tar som forbruker.\n\n**L\u00f8yve og skatt avgj\u00f8rende?**\n\nTo av hovedargumentene mot Ubers virksomhet omhandler at de ansatte ikke har taxil\u00f8yver eller en skatteordning. Jeg kan forst\u00e5 argumentet om skatten. Det at uerfarne taxi-sj\u00e5f\u00f8rer slipper unna skatten er veldig urettferdig for andre som betaler skatten sin. Dette kan selvf\u00f8lgelig v\u00e6re bittert for mennesker som i hele sitt arbeidsliv har skattet av sin l\u00f8nn til staten. Taxil\u00f8yve er ogs\u00e5 en av grunnene til at mange er skeptiske til Uber-tjenesten. Videre i dette innlegget skal jeg forklare hvorfor dette er et d\u00e5rlig argument p\u00e5 hvorfor Uber-sj\u00e5f\u00f8rene ikke er sikre nok grunnet mangel p\u00e5 l\u00f8yve.\n\n\n\n\u00a0\n**Sikkert nok?**\n\nTransportarbeiderforbundet advarer mot \u00e5 kj\u00f8re med Uber. \"Vi synes dette g\u00e5r p\u00e5 sikkerheten l\u00f8s. Hvem har kontroll p\u00e5 sj\u00e5f\u00f8rene?\" sp\u00f8r nestleder i Transportarbeiderforbundet, Lars M. Johnsen\" i en artikkel i DN. Jo de som har kontroll er Uber som ansetter disse sj\u00e5f\u00f8rene som ogs\u00e5 m\u00e5 ha vandelsattest p\u00e5 lik linje med alle taxisj\u00e5f\u00f8rer. Det man heller kan stille sp\u00f8rsm\u00e5l til er hva disse taxil\u00f8yvene betyr. I en artikkel fra Nettavisen\u00a0fra mars 2015 kom det frem av en taxisj\u00e5f\u00f8r hadde blitt anmeldt for voldtekt imens han var p\u00e5 jobb som taxisj\u00e5f\u00f8r forsatt fikk beholde sitt l\u00f8yve. Saken ble henlagt. Nettavisen forteller at gjennom DNA-treff viser det seg at en annen kvinne ogs\u00e5 hadde anmeldtsamme drosjesj\u00e5f\u00f8r for voldtekt.\u00a0Begge sakene ble henlagt. **Mannen kj\u00f8rer fortsatt drosje.\u00a0**Hadde dette foreg\u00e5tt i en Uber-taxi hadde sj\u00e5f\u00f8ren aldri f\u00e5tt jobbe for dem igjen. Uber har et godt kjent rating-system der b\u00e5de sj\u00e5f\u00f8r og kunde blir ratet etter hvor gode de er. Er du ikke forn\u00f8yd med din sj\u00e5f\u00f8r kan du gi han/hun fra 1-5 stjerner. Er du en kunde sj\u00e5f\u00f8rene ikke \u00f8nsker (br\u00e5ker, spyr i taxi, er ufyselig) kan han/hun gi deg lav score s\u00e5 andre Uber-sj\u00e5f\u00f8rer ikke vil plukke deg opp neste gang. Dette mener jeg er en vinn-vinn situasjon for begge parter. Man vet rett og slett mer om Uber-sj\u00e5f\u00f8ren din enn taxisj\u00e5f\u00f8ren din med taxil\u00f8yve som egentlig kan ha lite betydning for hvordan sj\u00e5f\u00f8ren egentlig er.\n\n\n\n**\"Kan v\u00e6re livsfarlig \u00e5 ta taxi\"**\n\nEt annet eksempel p\u00e5 sikkerheten til de tradisjonelle norske taxiene er testen om barnesetesikring. Skal man v\u00e6re ekspert p\u00e5 en tjeneste som man har drevet i mange \u00e5r, m\u00e5 de ansatte ha kunnskap om dette. Tv2 Hjelper deg hadde i september 2015 en test om nettopp dette. De testet Oslos tre st\u00f8rste taxifirmaer:\u00a0Norgestaxi, Oslo Taxi og Christiania Taxi. Alle tre str\u00f8k i testen, taxiselskapene tok kritikken og lovet bedre oppl\u00e6ring i fremtiden. Jeg mener at en test som dette ikke skal v\u00e6re n\u00f8dvendig for at taxibransjen endelig l\u00e6rer grunnleggende sikkerhet. Erfaring og god kunnskap\u00a0forventer vi som kunder.\n\nUt i fra disse eksemplene mener jeg derfor at argumentene om at de tradisjonelle taxiene er sikrere enn Ubers biler ikke brukes. Jeg har enda ikke f\u00e5tt muligheten til \u00e5 teste ut tjenesten, men det at jeg er student gj\u00f8r at denne tjenesten blir veldig aktuell en gang jeg ikke har trikk, t-bane eller buss tilgjengelig.\n\n**Kilder**\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7a42cce3-ff2b-40b7-a4d0-06c05d29996f"} +{"url": "https://no.m.wikipedia.org/wiki/Thorvald_Krohn-Hansen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00460.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:11:47Z", "text": "# Thorvald Krohn-Hansen\n**Thorvald Krohn-Johansen** (f\u00f8dt 2. april 1913 i Bergen, d\u00f8d 20. juni 1979 i Trondheim) var en norsk kunsthistoriker og museumsdirekt\u00f8r, kjent som ekspert p\u00e5 gullsmedkunst.^(\\[1\\])\n\nEtter examen artium fra latinlinjen p\u00e5 Bergens katedralskole i 1933, arbeidet han ved Bergens Museum og Vestlandske kunstindustrimuseum under Einar Lexow mens han studerte til en mag.art. i kunsthistorie ved Universitetet i Oslo i 1939. I 1942 tiltr\u00e5dte han som konservator ved Stavanger Museum efter avd\u00f8de Ole Fredrik Hvinden-Haug (1913\u20131941). I 1946 overtok han efter avd\u00f8de Fredrik B. Wallem (1877\u20131945) som direkt\u00f8r ved Nordenfjeldske kunstindustrimuseum i Trondheim og forble der til 1979, etterfulgt av Jan-Lauritz Opstad (f\u00f8dt 1950), som satt i stillingen til 2013.\n\nThorvald var s\u00f8nn av tannlege Thorvald Krohn-Hansen (1885\u20131961) fra Fr\u00f8ya og kontoristen Ingrid Figenschou (1890\u20131988) fra Bergen, de ble gift i 1911.^(\\[2\\]) Selv ble Thorvald gift i 1940 med Gunvor (Titta) Lorange (1914\u20132006) av Lorange (slekt). S\u00f8nnen Wollert Krohn-Hansen (f\u00f8dt 1949) er havnedirekt\u00f8r i Trondheim.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6ee21f88-108e-4086-965f-7d7174ddeeb9"} +{"url": "https://www.mediqnorge.no/Stomi/Om%20stomi", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00236.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:28:34Z", "text": "# Om stomi\n\n### Hva er stomi?\n\n#### Stomi betyr munn eller \u00e5pning, og benyttes som betegnelse p\u00e5 en kunstig \u00e5pning der avf\u00f8ring eller urin er ledet ut av kroppen. Form\u00e5let er \u00e5 erstatte eller avlaste et sykt \norgan som for eksempel \u00e5 lede urin ut av kroppen da bl\u00e6re er angrepet av sykdom.\u00a0\n\n\u00a0 \nStomiene har f\u00e5tt navn etter organet som er f\u00f8rt ut gjennom huden. Colostomi betegner \nat tykktarmen (colon) er f\u00f8rt ut, mens ileostomi betegner at det gjelder tynntarm (ileum).\u00a0 \nUrostomi er en betegnelse p\u00e5 at urinveiene er lagt ut. Plasseringen av stomien p\u00e5 pasientens \nmage avhenger av \u00a0type stomi og den operertes kroppsbygning og aktivitet. \u00a0Den vanligste \nstomitypen er colostomi, deretter ileostomi. \nUrostomi er det bare ca. 1 av 10 stomiopererte som f\u00e5r. \n\u00a0 \n\n#### Med pose p\u00e5 magen\n\nEn stomi mangler de lukkemusklene som ellers gj\u00f8r det mulig for deg \u00e5 velge tidspunktet for toalettbes\u00f8k. Ved ileostomier og urostomier flyter henholdsvis avf\u00f8ringen fra tynntarmen eller \nurinen mer eller mindre kontinuerlig, mens tykktarmen t\u00f8mmer seg spontant opptil flere ganger \nhver dag. De fleste stomiopererte m\u00e5 derfor b\u00e6re en pose p\u00e5 magen der urin eller avf\u00f8ring samles opp. \n \nStomiutstyret blir stadig forbedret for \u00e5 gj\u00f8re livet lettest mulig for den opererte, som vanligvis \netter kort tid venner seg til \u00e5 stelle stomien selv. De aller fleste kan g\u00e5 tilbake til sitt vanlige \narbeid etter operasjonen, og lever ellers omtrent slik de gjorde f\u00f8r. \n \n \n\n### \u00c5rsaker til stomioperasjoner\n\n#### Kreft\u00a0\n\nDe fleste stomitilfeller skyldes kreft i endetarm eller urinbl\u00e6re, og behandles ved at det \nangrepne organet fjernes. Det er s\u00e6rlig middelaldrende og eldre mennesker som rammes \nav disse kreftformene. \n\u00a0 \n\n#### Kroniske betennelser\n\nAlvorlige og kroniske betennelsestilstander i tykktarmen er den vanligste \u00e5rsak til stomier hos \nyngre og middelaldrende. Crohns sykdom og ulcer\u00f8s kolitt er sykdommer som kan utvikle seg \nslik at det blir n\u00f8dvendig \u00e5 fjerne endetarm og/eller tykktarm. \n\u00a0\n\n#### Misdannelser\n\nDet hender at barn f\u00f8des med misdannelser som hindrer at urinbl\u00e6re eller tarmer fungerer slik \nde skal, som for eksempel bl\u00e6reekstrofi (\u00e5pen bl\u00e6re), ryggmargsbrokk, analatresi (manglende endetarms\u00e5pning) og Hirschsprungs sykdom som skyldes vanskeligheter med \u00e5 t\u00f8mme tarmen \nfordi deler av tykktarmen mangler nerveceller. Dette gj\u00f8r at noen barn vokser opp med midlertidig eller permanent stomi. \n\u00a0 \n\n#### Skader\n\nKirurgiske inngrep og str\u00e5lebehandling mot kreft f\u00f8rer i noen tilfeller til at friske organer rammes. S\u00e6rlig ved kreft i underlivet kan dette g\u00e5 ut over urinveier eller tarm, slik at det blir n\u00f8dvendig \u00e5 anlegge en stomi. Det samme gjelder i sjeldne tilfeller ved skader etter en ulykke. \n\u00a0 \nStomier kan v\u00e6re midlertidige eller varige, avhengig av \u00e5rsaken til operasjonen. I enkelte tilfeller \nkan det v\u00e6re n\u00f8dvendig \u00e5 anlegge stomi som en midlertidig avlastning. \n \n \n### Tarmoperasjoner og reservoarer\n\n#### De fleste stomier anlegges i tarmsystemet, enten ved at tykktarmen (colostomi) \neller\u00a0tynntarmen (ileostomi) legges ut.\u00a0\n\n \n \nI begge tilfellene skjer operasjonen ved at kirurgen lager en \u00e5pning i bukveggen og trekker \nenden av den friske tarmen igjennom. Den vrenges, og syes s\u00e5 fast i huden. Kirurgen lar gjerne stomien stikke to til fire centimeter ut fra hudoverflaten, slik at avf\u00f8ringen t\u00f8mmes mest mulig direkte i posen og ikke kommer i ber\u00f8ring med huden, som kan bli irritert. Selve stomien f\u00e5r \ndermed utseende som en liten og friskt r\u00f8dfarget klump p\u00e5 magen.\u00a0 \n\u00a0 \nN\u00e5r s\u00e5ret rundt stomien er grodd, behandles den som en vanlig endetarms\u00e5pning, og det trengs verken hansker eller spesiell renslighet n\u00e5r den stelles. Stomien t\u00e5ler ber\u00f8ring, og stomiomr\u00e5det beh\u00f8ver ikke skjermes mer enn magen for\u00f8vrig. \n \n \n### Ford\u00f8yelsessystemet\n\n#### Ford\u00f8yelseskanalen strekker seg fra munn til endetarms\u00e5pning, og er hos en voksen \nperson mellom 6 og 8 meter lang.\u00a0\n\n\u00a0 \nI munnhulen blir maten mekanisk grovbearbeidet, og samtidig blandet med spytt. \nSpyttet inneholder enzymer som er med p\u00e5 \u00e5 bryte maten ned til n\u00e6ringsemner kroppen \nkan nyttiggj\u00f8re seg. Blandingen av mat og spytt svelges og passerer spiser\u00f8ret p\u00e5 vei til \n\u00a0magesekken. Her blandes det inn magesyre, som starter en 3\u20134 timer lang nedbrytningsprosess. Deretter f\u00f8res mageinnholdet videre til tolvfingertarmen, og tilsettes gallesalter fra leveren og enzymer fra bukspyttkjertelen. Disse bryter ned proteiner, karbohydrater og fett. l tynntarmen fortsetter nedbrytningsprosessen, forsterket av nye enzymer fra tarmsaften. Tarminnholdet er \nn\u00e5 blitt en tyktflytende, enzymrik v\u00e6ske.\u00a0 \n \nI de fire timene det tar \u00e5 passere den 5\u20136 meter lange tarmen blir ern\u00e6ringsemnene sugd \nopp i tarmveggen og f\u00f8rt videre med blodet til cellene rundt om i kroppen. \nTarminnholdet er som en tyntflytende velling n\u00e5r det n\u00e5r den nederste delen av \ntynntarmen \u2013 ileum \u2013 og inneholder fremdeles en stor del av de stoffene som bryter ned maten. Tykktarmen \u2013 colon \u2013 mottar ca en liter tarminnhold fra tynntarmen i l\u00f8pet av et d\u00f8gn. \nDen inneholder store mengder bakterier som tilintetgj\u00f8r enzymene i tarminnholdet, etter at \nde n\u00e5 har gjort sin nytte. Her suges ogs\u00e5 mesteparten av vannet opp.\u00a0 \n \nTykktarmen er bare rundt \u00e9n meter lang, allikevel bruker tarminnholdet fra 12 til 18 timer \np\u00e5 \u00e5 passere. l venstre del av tykktarmen har det f\u00e5tt utseende og konsistens som normal \navf\u00f8ring, og ogs\u00e5 den ubehagelige lukten som skyldes svovelstoffer. Innholdet av enzymer \ner n\u00e5 blitt meget lavt, og pH-verdien nesten n\u00f8ytral. Endetarmen \u2013 rectum \u2013 med lukkemuskel \nvirker som en beholder for avf\u00f8ring og styrer t\u00f8mmingen. N\u00e5r endetarmen er borte kan man \nderfor ikke lenger kontrollere t\u00f8mmingen av tarminnholdet. \n\n \n \nColostomi\n\n#### \u00c5rsaken til at man f\u00e5r anlagt en colostomi er alvorlige sykdommer som rammer \nendetarmen eller nedre del av tykktarmen. Kreft er den vanligste \u00e5rsaken, \nmen godartede svulster, betennelser, innsnevringer, lukkemuskel som ikke \nvirker og medf\u00f8dte misdannelser kan ogs\u00e5 gj\u00f8re inngrepet n\u00f8dvendig.\u00a0\n\n \nStomien kan v\u00e6re varig eller midlertidig. Midlertidige stomier anlegges n\u00e5r en regner \nmed at tarmens kontinuitet senere kan gjenopprettes. Dette forutsetter imidlertid at \nendetarmens lukkemuskel er i behold. Hvis ikke m\u00e5 man regne med \u00e5 ha stomien resten \nav livet. Det finnes forskjellige typer colostomier. Hvilken type som velges avhenger av \nhvilken del av tarmen som er syk. \n\u00a0 \n\n#### Sigmoideostomi\n\nDen vanligste formen for colostomi kalles sigmoideostomi. Sigmoideostomi anlegges \nvanligvis i forbindelse med at hele endetarmen og lukkemuskelen fjernes, og er da varig. \nI noen tilfeller anlegges denne stomitypen midlertidig, og da fjernes ikke endetarmen. \nSlim og tarmsekret dreneres p\u00e5 naturlig vis gjennom endetarms\u00e5pningen, mens avf\u00f8ringen \nkommer ut gjennom stomien. \n\u00a0 \nHer er det den S-formede delen av tykktarmen som g\u00e5r ned mot endetarmen langs venstre \nside som blir lagt ut. Stomien blir derfor plassert p\u00e5 venstre side nedenfor navlen, som vist \np\u00e5 figuren over. \n\u00a0 \nFordi det meste av tykktarmen er i behold, vil evnen til \u00e5 suge opp v\u00e6ske og n\u00f8ytralisere \nenzymer v\u00e6re omtrent som f\u00f8r. En voksen colostomioperert person utskiller i l\u00f8pet av \net d\u00f8gn mellom 100 og 200 gram avf\u00f8ring. De f\u00f8rste dagene etter colostomioperasjonen \ner avf\u00f8ringen tyntflytende og inneholder ofte blod. I l\u00f8pet av \u00e9n til to uker f\u00e5r den vanligvis \nomtrent samme konsistens, farge og lukt som normal avf\u00f8ring. Hvis man hadde regelmessige avf\u00f8ringsvaner f\u00f8r operasjonen vil tarmen vanligvis t\u00f8mme seg til noks\u00e5 faste tider etterp\u00e5 ogs\u00e5. \nDet dannes gasser i tarmen som kommer ut i oppsamlingsposen. De fleste posene er utstyrt med \net kullfilter. \n\u00a0\n#### Transversostomi\n\n\u00a0 \nColostomier anlagt p\u00e5 den tverrg\u00e5ende del av tykktarmen kalles transversostomier. \nDe er ofte anlagt for \u00e5 avlaste nedre del av tykktarmen midlertidig. Inngrepet skjer ved at et \nstykke av tarmen trekkes ut. Tarmen \u00e5pnes og syes til huden slik at stomien f\u00e5r to \u00e5pninger. Avf\u00f8ringen kommer ut gjennom den ene, mens den andre f\u00f8rer ned mot endetarms\u00e5pningen. \nVed operasjonen blir det plassert en plast- eller glasstav under stomien for \u00e5 holde den p\u00e5 \nplass til den er grodd. Staven fjernes etter 7\u201310 dager. Transversostomier plasseres h\u00f8yt p\u00e5 \nmagen, er store og ofte vanskelige \u00e5 bandasjere. Det kan flyte avf\u00f8ring fra den ene \u00e5pningen \ntil den andre, slik at det kan komme avf\u00f8ring fra endetarms\u00e5pningen, i tillegg til slim og sekret \nfra tarmen. \n \n\u00a0\n### Ileostomi\n\n#### Ved ileostomi legges tynntarmen vanligvis ut p\u00e5 h\u00f8yre side av magen. \u00c5rsakene til \nileostomi er oftest kroniske betennelser i tykktarm eller endetarm, som Crohns sykdom \nog ulcer\u00f8s kolitt, og dessuten den arvelige tykktarmssykdommen famili\u00e6r colonpolypose.\u00a0\n\n\u00a0 \nEn ileostomi kan v\u00e6re varig eller midlertidig. Det siste er aktuelt i forbindelse med betennelse, tarmslyng, operasjoner p\u00e5 endetarm og ileoanal anastomose (IAA). Tynntarminnholdet er basisk \nog inneholder mange av de enzymene som brukes til \u00e5 bryte ned maten vi spiser og virker ogs\u00e5 irriterende hvis det kommer i kontakt med huden.\u00a0 \n\u00a0 \nDen f\u00f8rste tiden etter operasjonen er avf\u00f8ringsmengden ca 1,5 liter om dagen, men etter en tid \navtar mengden til mellom 0,5 og 1 liter avf\u00f8ring med halvt flytende konsistens. Den renner enten jevnt eller med uregelmessige mellomrom n\u00e5r som helst p\u00e5 d\u00f8gnet. \n \n\u00a0\n### Bekkenreservoar\n\n#### Ileoanal anastomose (IAA) er i dag den vanligste operasjonsmetode for pasienter med ulcer\u00f8s kolitt og famili\u00e6r colonpolypose.\u00a0\n\n\u00a0 \nOperasjonen inneb\u00e6rer at tykktarm og endetarm fjernes. Av nederste del av tynntarmen \nkonstrueres et reservoar som syes ned til endetarms\u00e5pningen hvor lukkemuskelen er intakt. \n\u00a0 \nOperasjonen foretas i opptil tre etapper over flere m\u00e5neder. Ved f\u00f8rste operasjon anlegges \nsom regel en midlertidig stomi. \n\u00a0 \nDen f\u00f8rste tiden etter at reservoaret er tatt i bruk m\u00e5 den opererte regne med noks\u00e5 hyppige toalettbes\u00f8k. N\u00e5r kroppen har stabilisert seg er t\u00f8mmingsfrekvensen 4\u20136 avf\u00f8ringer pr. d\u00f8gn. \nFor enkelte blir lukkefunksjonen ikke helt tilfredsstillende, noe som kan f\u00f8re til at det siver ut \nnoe avf\u00f8ring. Dette kan gj\u00f8re det n\u00f8dvendig \u00e5 benytte for eksempel truseinnlegg. Problemene \nkan reduseres med riktig kosthold. Er ikke dette tilstrekkelig, finnes det medikamenter som \ndemper tarmaktiviteten. \n\u00a0 \nLivet med IAA er ikke alltid problemfritt, men de fleste opplever forbedret livskvalitet i forhold \ntil stomi og at problemene blir mindre etter hvert. \n\u00a0 \n\u00a0\n#### Midlertidig stomi\n\nDe fleste pasienter som f\u00e5r operert inn et bekkenreservoar, f\u00e5r anlagt en midlertidig stomi. \nDenne stomien skal avlaste det nyopererte reservoaret i ca. tre til fire m\u00e5neder. Stomien m\u00e5 \nstelles p\u00e5 samme m\u00e5te som en vanlig stomi. Slurver man med utstyr eller stell, kan huden lett \nbli s\u00e5r, og operasjonen hvor man skal legge stomien tilbake, m\u00e5 kanskje utsettes. \n\u00a0 \nDet er viktig at pasienten bruker de tre m\u00e5nedene mellom operasjonene til \u00e5 komme i god form, b\u00e5de fysisk og psykisk. \u00c5 komme seg ut og v\u00e6re sosial, spise vanlig mat og ta del i dagliglivet er viktig. \n\u00a0 \nKnipe\u00f8velser som vedlikeholder funksjonen av lukkemuskelen kan v\u00e6re av betydning, og anbefales. \n \n \n### Kocks reservoar\n\n#### Kocks reservoar (Kontinent ileostomi) \nHos noen pasienter kan kontinent ileostomi v\u00e6re et alternativ ved d\u00e5rlig fungerende ileostomi eller IAA.\n\n\u00a0 \nDenne konstrueres ved at et stykke av tynntarmen foldes p\u00e5 en spesiell m\u00e5te slik at man f\u00e5r et reservoar for oppsamling av tarminnhold. Reservoaret ligger like innenfor bukveggen. \nDet t\u00f8mmes 4\u20135 ganger daglig med kateter gjennom stomi\u00e5pningen. Stomi\u00e5pningen dekkes med \nen liten bandasje. Reservoarutl\u00f8pet er konstruert slik at stomien skal v\u00e6re tett og oppsamlingspose ikke er n\u00f8dvendig. Kocks reservoar benyttes etter hvert lite fordi IAA som regel vil v\u00e6re f\u00f8rstevalg ved for eksempel ulcer\u00f8s kolitt. Kocks reservoar og bekkenreservoar (IAA) er aktuelle for pasienter som m\u00e5 fjerne hele tykktarmen.\u00a0 \n \nDet dreier seg i hovedsak om to grupper pasienter: Pasienter med ulcer\u00f8s kolitt og pasienter \nmed colonpolypose. Ulcer\u00f8s kolitt er betennelse i tykktarmen og endetarmen av ukjent \u00e5rsak. Betennelsen kan v\u00e6re i hele tarmen eller i deler av den. Hos noen pasienter kan den v\u00e6re akutt, mens utviklingen hos andre er langsom. Det er sv\u00e6rt individuelt hvordan sykdommen utvikler seg, men de fleste opplever bedre og d\u00e5rligere perioder. Mellom 15 og 30 % av pasienter med ulcer\u00f8s kolitt blir s\u00e5 d\u00e5rlige at de m\u00e5 opereres. De fleste f\u00e5r tilbud om bekkenreservoar, s\u00e5fremt det ikke \ner spesielle hindringer for det, for eksempel problemer med lukkemuskelen i endetarmen.\u00a0 \n \nPasienter over 60 \u00e5r vurderes individuelt for \u00e5 se om bekkenreservoar er en egnet l\u00f8sning for dem. Famili\u00e6r colonpolypose er en arvelig sykdom, der pasienten i ung alder utvikler et stort antall polypper i tykktarmen. Risikoen for kreft i f\u00f8rste halvdel av livet er stor. Sykdommen forekommer i slimhinnen i tykktarmen og endetarmen, og hele tykktarmen m\u00e5 fjernes. Disse pasientene f\u00e5r vanligvis tilbud om bekkenreservoar med IAA.\u00a0 \n\u00a0 \nCrohn's sykdom egner seg i liten grad for tarmreservoar, fordi sykdommen ogs\u00e5 forekommer i tynntarmen. Enkelte steder f\u00e5r Crohn-pasienter imidlertid tilbud om bekkenreservoar. \nS\u00e5 mange som 40 % m\u00e5 imidlertid regne med \u00e5 fjerne reservoaret senere og f\u00e5 en vanlig stomi. \u00c5rsaken er at pasienter med Crohn's sykdom lett f\u00e5r betennelse og lekkasje (fistler) i reservoaret. \n\u00a0 \n \n### Ved sykdommer i urinveiene m\u00e5 urinen noen ganger ledes ut via en urostomi\n\nDen vanligste \u00e5rsaken er kreftsykdom i urinbl\u00e6ren. Det kan da v\u00e6re n\u00f8dvendig \u00e5 fjerne denne. Bl\u00e6refunksjonen kan ogs\u00e5 v\u00e6re \u00f8delagt p\u00e5 grunn av medf\u00f8dte misdannelser og ulykker, \nfor eksempel brudd i ryggen som har skadet nervene som f\u00f8rer til bl\u00e6ren. Kreft i urinbl\u00e6ren \nrammer f\u00f8rst og fremst eldre mennesker, og tre ganger s\u00e5 ofte menn som kvinner. \n\u00a0 \n\u00a0 \n**Urinveissystemet:** Gjennom hele d\u00f8gnet dannes det urin i nyrene, som ligger i bukhulen p\u00e5 \nh\u00f8yde med nederste ribben. Urinen ledes bort gjennom urinlederne og ned i bl\u00e6ren. \nI l\u00f8pet av et d\u00f8gn produserer et voksent menneske mellom 1 og 1,5 liter, som omtrent tilsvarer \nhva det maksimalt er plass til i bl\u00e6ren. De fleste mennesker f\u00e5r imidlertid trang til \u00e5 late vannet allerede n\u00e5r bl\u00e6ren inneholder et par-tre desiliter. T\u00f8mmingen skjer gjennom urinr\u00f8ret. \n \n \n### Ureterostomi og ileumavledning\n\n#### En av de f\u00f8rste former for urostomi som ble benyttet var ureterostomi. Ved slik operasjon ble \u00e9n eller som oftest begge urinlederne (urinleder = ureter) lagt frem p\u00e5 magen.\u00a0\n\n \n \nUreterostomi kan imidlertid lett gi problemer med arrdannelse slik at \u00e5pningen i huden blir trang. Dermed hindres urinen i \u00e5 komme ut, og den begynner \u00e5 hope seg opp i urinleder og nyre. Arrdannelsen kan dessuten gj\u00f8re det vanskelig \u00e5 bandasjere stomien. Det var derfor et stort fremskritt da man begynte \u00e5 sy urinlederne fast til et stykke tynntarm, s\u00e5kalt ileumbl\u00e6re. \nVed denne operasjonen isolerer man ca 20 cm av tynntarmen (ileum). En ende av tarmstykket lukkes, de to urinlederne syes til tarmen, og den andre enden legges frem p\u00e5 h\u00f8yre side av magen. \n\u00a0 \nTynntarmen er 5\u20136 meter lang, og de ca 20 cm som fjernes for \u00e5 lage stomi, har sjelden betydning \nfor ford\u00f8yelsen. Ileumavledning blir ofte kalt ileumbl\u00e6re eller Brickerbl\u00e6re. Tarmstykket overtar ikke urinbl\u00e6rens oppsamlingsfunksjon, men gir en sikrere og bedre stomi. Det vil hele tiden komme urin fra stomien, og den opererte m\u00e5 alltid b\u00e6re oppsamlingspose. \n\u00a0 \n\u00a0\n\n#### Urinoppsamling\n\nUrostomiposen er utstyrt med en tilbakeslagsventil som hindrer at urinen renner tilbake i stomien. Hvis man har problemer med at posen blir for full om natten b\u00f8r stomiposen kobles til en nattpose som henges p\u00e5 sengen eller legges p\u00e5 gulvet. Urin som passerer gjennom en ileumavledning f\u00e5r et litt grumset utseende. Dette skyldes slim fra tarmstykket og er helt normalt. Urinpr\u00f8ver skal ikke tas fra oppsamlingsposen, men hentes direkte ut fra stomien ved hjelp av et kvinnekateter. \n \n \n### Kontinent urostomi\n\n#### Hos noen pasienter er det mulig \u00e5 anlegge en kontinent urostomi. Dette inneb\u00e6rer at urinen samles opp i et reservoar inne i bukhulen.\n\n\u00a0 \nReservoaret lages av et stykke tarm, og t\u00f8mmes 4\u20136 ganger i d\u00f8gnet av den opererte selv. \nEt kateter f\u00f8res gjennom stomien og inn i reservoaret, og urinen t\u00f8mmes i toalettet. \nMellom t\u00f8mmingene dekkes stomien med en liten bandasje. \n\u00a0 \nDet finnes mange operasjonsmetoder for kontinent urostomi. I Norge er det stort sett bare to i bruk. En metode er den s\u00e5kalte Kocks kontinente urostomi (figur 10), utviklet av professor Nils Kock i G\u00f8teborg. Her anvender kirurgen 40 cm av tynntarmen som \u00e5pnes, foldes og syes sammen p\u00e5 en spesiell m\u00e5te slik at det dannes en beholder (reservoar). I tillegg benyttes 2 ganger 15 cm til \u00e5 konstruere \u00abventilene\u00bb. Totalt beregnes 70 cm tarm til konstruksjonen. \n\u00a0 \nVed annen metode hvor \u00abventiler\u00bb ikke er n\u00f8dvendig beregnes 55\u201360 cm tynntarm. Det er ogs\u00e5 mulig \u00e5 lage reservoaret av f\u00f8rste del av tykktarmen. Disse metodene gir stort sett gode resultater i \u00f8vede hender. \n\u00a0 \nVed \u00abMitrofanoffs prosedyre\u00bb lager man en kontinent urostomi via en kateteriserbar kanal til urinbl\u00e6ren. Denne kanalen kan enten lages av blindtarm, deler av urinleder eller konstrueres av et lite tynntarmsstykke. Navnet stammer fra den franske barnekirurgen som f\u00f8rst anvendte denne teknikken. Metoden benyttes hos spesielt utvalgte pasientgrupper, som for eksempel hos barn med store utviklingsfeil i urinveiene, eller pasienter med skader i ryggmarg som resulterer i betydelige bl\u00e6refunksjonsfeil og inkontinens (lekkasje). \n\u00a0 \nOfte benyttes teknikken i sammenheng med kirurgi hvor man syr inn et tynntarmstykke i bl\u00e6ren (bot) for \u00e5 redusere overtrykk (refleksaktivitet) og for \u00e5 \u00f8ke bl\u00e6rens lagringskapasitet for urin. T\u00f8mming skjer via ren intermitterende kateterisering (RIK). \n \n \n### Bl\u00e6resubstitutt\n\n#### Bl\u00e6resubstitutt - Ny urinbl\u00e6re av et stykke tarm\n\nMed reservoarteknikken kom muligheten til \u00e5 lage urinbl\u00e6reerstatning. Etter at bl\u00e6ren m\u00e5 fjernes p\u00e5 grunn av sykdom lages en beholder (reservoar) av tynn eller tykktarmen som syes p\u00e5 det gjenv\u00e6rende urinr\u00f8r ovenfor lukkemuskelen. \n\u00a0 \nPasientene kan da l\u00e6re \u00e5 tisse p\u00e5 vanlig m\u00e5te ved \u00e5 bruke bukpress. \u00abNybl\u00e6ren\u00bb har ingen egenkontraksjon. De aller fleste ca. 80\u201390 % oppn\u00e5r god kontroll med bl\u00e6ret\u00f8mningen p\u00e5 dagtid, \nmen m\u00e5 t\u00e5le varierende grad av lekkasje p\u00e5 nattetid under s\u00f8vn. Andre, spesielt kvinner f\u00e5r oftere problemer med \u00e5 t\u00f8mme seg og m\u00e5 derfor anvende selvkaterisering (RIK). \n\u00a0 \nDet er nesten utelukkende pasienter med bl\u00e6rekreft som tilbys denne form for bl\u00e6reerstatning. \n\u00a0 \n\n#### Problemer/komplikasjoner\n\nTarm \u00abglemmer\u00bb ikke at den er tarm. Det \u00e5 anvende tarm i urinveiene kan derfor by p\u00e5 enkelte bivirkninger og komplikasjoner uansett hvilken urostomi eller bl\u00e6reerstatning som er valgt. \nUrinen kan bli uklar, til dels slimet p\u00e5 grunn av tarmslimhinnen. Det kan utvikles konkrementer (stein). Vitamin B12 mangel kan oppst\u00e5 etter flere \u00e5r og blodets surhetsgrad kan \u00f8ke p\u00e5 grunn av kontakten mellom urinen og tarmslimhinne. Enkelte kan f\u00e5 besv\u00e6r med diar\u00e9. Kroppen tilpasser \nseg imidlertid etter hvert slik at f\u00e5 pasienter f\u00e5r plagsomme og varige problemer. \n\u00a0 \nB\u00e5de kontinente urostomier (reservoarer) og bl\u00e6reerstatninger utvider seg etter hvert og kan \nromme store volum av urin. Det er ikke \u00f8nskelig at de blir for store. Det er derfor \u00e5 anbefale at \nman tilstreber en t\u00f8mmingshyppighet som noenlunde tilsvarer det normale. Det vil si 5\u20136 ganger \npr. d\u00f8gn. Enhver pasient med urostomi eller noen form for bl\u00e6reerstatning b\u00f8r v\u00e6re under rutinemessig kontroll av sin nyrefunksjon livet ut. \n\u00a0 \n \n### P\u00e5 sykehuset\n\n#### Hva som skjer p\u00e5 sykehuset avhenger av hva slags type stomi som skal anlegges , \nog hvilken sykdom som er \u00e5rsak. Rutinene kan v\u00e6re forskjellige fra sykehus til sykehus. \nDet finnes imidlertid mange sp\u00f8rsm\u00e5l og problemstillinger som er felles for alle stomioperasjoner, og det er en fordel \u00e5 vite litt om disse p\u00e5 forh\u00e5nd. \n\u00a0 \nTiden f\u00f8r operasjonen\n\nI tiden f\u00f8r operasjonen gjennomg\u00e5r pasienten forskjellige medisinske unders\u00f8kelser. \nBlodpr\u00f8ver, r\u00f8ntgen og unders\u00f8kelser med et b\u00f8yelig r\u00f8rformet kikkertinstrument i bl\u00e6re eller \ntarm er blant de mest vanlige. \n\u00a0 \nDagene p\u00e5 sykehuset f\u00f8r operasjonen gir anledning til samtaler med lege og sykepleier. \nHer kan du f\u00e5 svar p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l om eget sykdomstilfelle; \u00e5rsaker, selve operasjonen, og \nhva du kan vente deg i tiden etterp\u00e5. Det er naturlig at man f\u00f8ler seg usikker og har mye man \nvil vite, s\u00e5 du skal ikke v\u00e6re redd for \u00e5 sp\u00f8rre verken legen eller pleiepersonalet. Skriv opp sp\u00f8rsm\u00e5lene etter hvert som de melder seg; det er lett \u00e5 glemme noe av det du hadde tenkt \u00e5 \nsp\u00f8rre om. \n\u00a0\n\n#### Plassering av stomien\n\nHos de fleste pasienter er det f\u00f8r operasjonen klart at det skal anlegges en stomi. \nDa er det viktig at plasseringen blir bestemt og tydelig avmerket for \u00e5 f\u00e5 et godt resultat. \n\u00a0 \nPlasseringen er til en viss grad avhengig av hvilken stomitype som skal anlegges. \nDet gjelder \u00e5 finne et sted som kommer minst mulig i konflikt med kl\u00e6r, belter og bukselinning, samtidig som posen ikke m\u00e5 v\u00e6re i veien n\u00e5r du arbeider eller driver fritidsaktiviteter. \nDet er n\u00f8dvendig \u00e5 ta hensyn til hoftekam og ikke minst de hudfolder som oppst\u00e5r n\u00e5r man b\u00f8yer \nseg eller sitter, slik at det ikke blir lekkasje mellom hud og pose. Stomien b\u00f8r plasseres slik at man lett kan se og stelle den selv. \n\u00a0 \nP\u00e5 noen sykehus er det stomisykepleier eller sykepleier med spesialoppl\u00e6ring som st\u00e5r for plasseringen; andre steder er det legen som tar seg av dette. Det er viktig at du som pasient blir \ntatt med p\u00e5 r\u00e5d. \n\u00a0\n\n#### Hva skjer p\u00e5 operasjonsbordet\n\nSelve operasjonen varer gjerne mellom tre og fem timer, alt etter operasjonens omfang, \nog den gj\u00f8res under full narkose. I de fleste tilfeller legges et snitt langs midten av magen \nfra omr\u00e5det over navlen og ned mot bekkenbenet. Gjennom denne \u00e5pningen fjerner kirurgen de \nsyke eller skadede organene, og anlegger stomien p\u00e5 det stedet som tidligere er avmerket. \nEventuelt fjernes ogs\u00e5 endetarmen og \u00e5pningen syes igjen. \n\u00a0\n\n#### Dagene etter inngrepet\n\nF\u00f8rste gang man ser stomien blir man gjerne overrasket over hvor stor og hoven den er. \nHevelsen vil imidlertid g\u00e5 tilbake i l\u00f8pet av f\u00e5 uker. \n\u00a0 \n**L\u00e6r \u00e5 stelle stomien\\!** \n\u00a0 \nAllerede f\u00e5 dager etter operasjonen f\u00e5r man l\u00e6re \u00e5 stelle stomien selv. Mange pasienter f\u00f8ler \nseg usikre p\u00e5 om de vil klare dette, og da gir det selvtillit \u00e5 erfare at det slett ikke er s\u00e5 vanskelig. Det tar gjerne fra en til to uker fra operasjonen til man blir utskrevet fra sykehuset, og denne tiden b\u00f8r du utnytte til \u00e5 skaffe deg mest mulig trening. Tiden kan bli knapp, s\u00e5 det er fornuftig \u00e5 begynne s\u00e5 fort du er i stand til det\\! \n\u00a0\n\n#### Vannlating og inkontinens\n\nDen f\u00f8rste tiden etter operasjonen er det noen med tarmstomi som f\u00e5r problemer med \nvannlatingen eller med urinlekkasje (urininkontinens). Dette er som oftest forbig\u00e5ende. \nDet finnes inkontinensutstyr \u00e5 f\u00e5 kj\u00f8pt p\u00e5 apotek eller i bandasjistforretninger p\u00e5 bl\u00e5 resept. \nFor kvinner kan ogs\u00e5 knipe\u00f8velser med bekkenmusklene v\u00e6re til hjelp. \n \n \n### Tilbake til hverdagen\n\n#### Det melder seg naturlig nok mange sp\u00f8rsm\u00e5l n\u00e5r man skal vende tilbake til hverdagen, \nnoen p\u00e5 det praktiske plan, andre p\u00e5 det f\u00f8lelsesmessige. En stomioperasjon er et alvorlig inngrep, og p\u00e5virker b\u00e5de livssituasjonen, selvbildet og forholdet til egen kropp.\u00a0\n\n\u00a0 \nAllikevel finnes solid erfaring for f\u00f8lgende: De fleste opererte kan leve som f\u00f8r, praktisk talt p\u00e5 \nalle m\u00e5ter. Vanskelighetene fortoner seg st\u00f8rst f\u00f8r du har m\u00f8tt dem. Kunnskap og \u00e5penhet er de viktigste hjelpemidler for \u00e5 l\u00f8se problemene. \n\u00a0 \n#### Den f\u00f8lelsesmessige siden\n\nPasientene kan ha vidt forskjellig utgangspunkt i forhold til operasjonen. For noen kommer den som et sjokk. Det gjelder s\u00e6rlig kreftpasienter, som fra \u00e5 oppleve seg selv som et vanlig friskt menneske i l\u00f8pet av f\u00e5 dager f\u00e5r b\u00e5de en alvorlig sykdomsdiagnose og en kropp som er blitt annerledes for livet. For andre oppleves operasjonen som noe positivt. Slik er det for eksempel ofte for pasienter som i \u00e5revis har v\u00e6rt plaget av tilbakevendende tarmbetennelser med kraftige diar\u00e9anfall b\u00e5de dag og natt. For denne gruppen kan stomien bety at livskvaliteten blir vesentlig bedre. \n\u00a0 \nFor de fleste gir imidlertid det man har v\u00e6rt igjennom et forandret forhold til egen kropp. \nEn kroppsdel er fjernet, og dette kan gi en vond tapsf\u00f8lelse. I tillegg har man ikke lenger kontroll over urin eller avf\u00f8ring p\u00e5 samme m\u00e5te som f\u00f8r, noe mange synes er ydmykende. F\u00f8lelsen blir ikke bedre av de utbredte tabuholdninger til alt som har med kroppens avfallsprodukter \u00e5 gj\u00f8re. \n\u00a0\n\n#### Tid, kunnskap og \u00e5penhet\n\nDet er tre n\u00f8kkelfaktorer i prosessen frem mot det \u00e5 gjenvinne et godt og avslappet forhold til kroppen. For det f\u00f8rste m\u00e5 man regne med at det tar sin tid. B\u00e5de den nyopererte og omgivelsene \nm\u00e5 v\u00e6re innstilt p\u00e5 at en f\u00f8lelsesmessig omstilling ikke kan presses frem. Det man kan gj\u00f8re er \n\u00e5 legge forholdene til rette gjennom \u00e5 skaffe seg kunnskaper. B\u00e5de den opererte og de n\u00e6rmeste st\u00e5r langt sterkere n\u00e5r de unng\u00e5r vrangforestillinger, fordommer og misforst\u00e5elser. Begge parter \nb\u00f8r derfor v\u00e6re aktive n\u00e5r det gjelder \u00e5 skaffe seg kunnskap. Det gjelder \u00e5 utnytte alle anledninger \ntil \u00e5 stille leger, sykepleiere og annet helsepersonell sp\u00f8rsm\u00e5l om det man er usikker p\u00e5. \n\u00a0 \nDet er ogs\u00e5 viktig \u00e5 fors\u00f8ke \u00e5 v\u00e6re s\u00e5 \u00e5pen som man kan i forhold til de n\u00e6rmeste omgivelsene. \nDet \u00e5 kunne snakke om problemer og vonde f\u00f8lelser gj\u00f8r det s\u00e5 mye lettere \u00e5 finne l\u00f8sninger og rydde misforst\u00e5elser av veien. Ofte er det tausheten selv og angsten for hva andre tenker som er \ndet st\u00f8rste problemet. \n\u00a0 \nP\u00e5 den annen side er det ogs\u00e5 viktig at familie og venner er \u00e5pne for hva pasienten har \u00e5 si, \nat man ikke fors\u00f8ker \u00e5 bagatellisere dennes uro og bekymringer. Selv om meningen er den beste, kan en altfor kjekk og grei tone gi den nyopererte en f\u00f8lelse av ikke \u00e5 bli tatt alvorlig. For de fleste \ner det f\u00f8lelsesmessig smertefullt den f\u00f8rste tiden, og det m\u00e5 de f\u00e5 lov til \u00e5 gi uttrykk for. \n\u00a0\n\n#### Utenlandsreiser\n\nStomien hindrer ikke at du kan reise slik du lyster, men det kan v\u00e6re lurt \u00e5 bytte pose kvelden f\u00f8r avreisedagen, slik at du vet at posen sitter som den skal. Du b\u00f8r ta med deg rikelig med poser og annet utstyr n\u00e5r du drar. Det er ikke alltid like enkelt \u00e5 finne ut hvor man f\u00e5r tak i dette i utlandet, \nog kanskje er det vanskelig \u00e5 forklare hva man skal ha p\u00e5 et fremmed spr\u00e5k. Det tryggeste er \u00e5 ha \net godt utvalg av det du trenger av utstyr i h\u00e5ndbagasjen; det hender jo at kofferter forsvinner underveis eller blir forsinket.\u00a0 \n \nReservoaropererte b\u00f8r ta med seg inkontinensutstyr og Imodium (ved diar\u00e9). Stomiopererte m\u00e5 \nv\u00e6re forberedt p\u00e5 at det er lett \u00e5 p\u00e5dra seg diar\u00e9 i utlandet. Ta gjerne med t\u00f8mbare poser, \nklippbare plater og Imodium i tilfelle du f\u00e5r problemer.\u00a0 \n\u00a0 \nDet finnes foreninger for stomiopererte i de aller fleste land, og hvis du skulle f\u00e5 problemer kan det v\u00e6re praktisk \u00e5 ha med adressen. Annen nyttig informasjon kan du f\u00e5 ved \u00e5 henvende deg til NORILCO. Medlemmer av NORILCO f\u00e5r dessuten et identitetskort med engelsk tekst som forklarer stomitype og utstyr. \n\u00a0 \n\n#### Bading\n\nSom stomioperert kan du dusje, ta karbad eller g\u00e5 i badstu med eller uten pose uten at stomien tar skade. Hudbeskyttelsesplaten og plasteret t\u00e5ler \u00e5 bli v\u00e5tt, men hvis det er filter p\u00e5 posen b\u00f8r dette plastres over. I sv\u00f8mmehaller m\u00e5 du bruke pose eller stomihette. En vanlig badedrakt eller shorts skjuler posen godt nok for de fleste. \n\u00a0\n\n#### Kl\u00e6r\n\nStomiopererte kan stort sett g\u00e5 kledd som f\u00f8r operasjonen, men b\u00f8r unng\u00e5 linninger og stramt t\u00f8y som kan klemme posen sammen slik at den ikke fylles. Dette \u00f8ker faren for lekkasje og kan v\u00e6re skadelig for nyrene hvis du har urostomi. \n \n\\[Kilde: Norilco.no\\] \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0d173c13-efe4-4405-85a5-a3ae7fa70a8b"} +{"url": "https://sftk.wordpress.com/2013/03/20/imponerende-innsats-av-elever-fra-skien-kulturskole-i-arets-uttagning-til-nm-i-trekkspill/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00240.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:34:45Z", "text": "## Imponerende innsats av elever fra Skien Kulturskole i \u00e5rets uttagning til NM i\u00a0trekkspill\n\n20 03 2013\n\n**Hvert \u00e5r arrangeres det Distriktsmesterskap (DM) p\u00e5 trekkspill hvor deltakerne har mulighet til \u00e5 kvalifisere seg til et Norgesmesterskap (NM). DM for Buskerud, Vestfold og Telemark gikk av stabelen 16. mars i T\u00f8nsberg, og det ble flere medaljer til trekkspillelevene fra Skien Kulturskole.**\n\nSkien kulturskole er den eneste kulturskolen i Grenlandsomr\u00e5det som kan skryte av \u00e5 ha egen trekkspill\u00e6rer, og J\u00f8rn Arve R\u00f8nningen var veldig forn\u00f8yd med elevenes innsats under konkurransene. Konkurransene startet p\u00e5 formiddagen og varte utover hele dagen. For flere av kulturskoleelevene var dette f\u00f8rste gang de spilte for dommere, og mange var noks\u00e5 spente f\u00f8r de skulle i ilden. \u00abJeg var helt kvalm da jeg satt og ventet i rommet bak scenen\u00bb sier Marte Leth-Olsen, den ene halvdelen av gruppa 2M som stilte i klassen \u00abGammeldans grupper\u00bb. \u00abJeg grugledet meg, men n\u00e5 vil jeg bare mer\u00bb sier Mari Augestad Smith, den andre halvdelen av 2M som var med for f\u00f8rste gang. Begge 8-\u00e5ringene har spilt trekkspill i 2 1/2 \u00e5r og synes det er topp. Siden begge har navn som begynner p\u00e5 bokstaven M, ble gruppa hetende 2M. I \u00e5r hadde de en ekstra M i parentes, fordi Mari sin mamma ogs\u00e5 var med, men til neste \u00e5r er planen \u00e5 spille alene. Mari forteller at hun tror hun er den eneste eleven p\u00e5 Borge Skole som spiller trekkspill, men det er kanskje ikke s\u00e5 rart at akkurat hun begynte med trekkspill da b\u00e5de bestefar og mamma spiller trekkspill ogs\u00e5. Marte har en stores\u00f8ster, Ragnhild Leth-Olsen (11 \u00e5r), som ogs\u00e5 spiller trekkspill og som stilte i solistklassen opp til 11 \u00e5r. Det samme gjorde Albert Landsverk (11 \u00e5r), og de tok hver sin medalje i denne klassen. Mirca Jakic (10 \u00e5r) hadde heller ikke v\u00e6rt med i en slik type konkurranse f\u00f8r og stilte \u00e5pen klasse med musikk fra Bosnia. \u00abJeg bruker ikke noter, men spiller musikk som jeg h\u00f8rer p\u00e5 internett\u00bb kan han fortelle.\n\nVi gratulerer trekkspillelevene ved Skien Kulturskole for ein flott konkurranse med mange fine prestasjonar i helga, og \u00f8nsker de lykke til med forberedelsene til NM som i \u00e5r g\u00e5r av stabelen i Asker fra 27.-30. juni. For \u00e5 lese mer om NM 2013 klikk her.\n\n**Resultatliste for ut\u00f8vere fra Skien kulturskole:** \n*Solister t.o.m. 11 \u00e5r* \n2\\. plass Ragnhild Leth-Olsen (109 poeng) \n3\\. plass Albert Landsverk Dahl (100 poeng)\n\n*\u00c5pen klasse* \n1\\. plass Mirca Jakic (102 poeng)\n\n*Underholdningsmusikk, 1. divisjon* \n2\\. plass Skiensfjrodens trekkspillklubb (97 poeng)\n\n*Gammeldans, 1. divisjon* \n1\\. plass Skiensfjordens trekkspillklubb (107 poeng)\n\n*Gammeldans grupper* \n1\\. plass 2M(M) (87 poeng)\n\n\n\nRagnhild Leth-Olsen fra Skien kulturskole fikk s\u00f8lvmedalje for sin innsats i klassen solister t.o.m. 11 \u00e5r.\n\n\n\nGruppa 2M(M) best\u00e5ende av Mari Augestad Smith (t.v.), Marte Leth-Olsen (midten) og som gjestemedlem Hanne Augestad Smith (t.h.) fikk det til \u00e5 svinge skikkelig med b\u00e5de vals og reinlender.\n\n\n\nPremieutdeling for klassen solister t.o.m. 11 \u00e5r.\n\n\n\nSkienfjordens Trekkspillklubb stilte i klassene for b\u00e5de gammeldans og underholdningsmusikk.\n\n - 3 04 2013\n \n ** J\u00f8rn** (08:07:27) : \n \n Flott det her da\u2026\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "307e90a5-55b4-4c53-a5d2-521737682f6f"} +{"url": "http://ehy.no/index.php/informasjon/om-klubben", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00471.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:33:10Z", "text": "**Elverum H\u00e5ndball Yngres (EHY)** er en av de tre gruppene under Elverum H\u00e5ndball, som for\u00f8vrig best\u00e5r av gruppene\u00a0herrer og damer.\u00a0Vi er rundt 100 voksne i sving med ulike oppgaver, og har passert 500 aktive spillere. V\u00e5re aktiviteter er i tr\u00e5d med den overordnede retningen som legges i Elverum H\u00e5ndball\u00a0med godt\u00a0samarbeid mellom gruppene\u00a0Yngres, Damer og Herrer, der fokus er klubben v\u00e5r\\! \\#sammenforelverum. Denne stoltheten av \u00e5 v\u00e6re en del av Elverum H\u00e5ndball bygges videre gjennom v\u00e5r m\u00e5te \u00e5 st\u00e5 fram p\u00e5. Vi har et godt innarbeidet verdigrunnlag og sportslige f\u00f8ringer for v\u00e5re trenere, ledere og spillere og vi viser et stort engasjement p\u00e5 trening og i kamp, b\u00e5de p\u00e5 tribunen og banen. EHY st\u00e5r for bredden som skal skape toppen senere\\!\n\nEHY\u00a0har i alle \u00e5r blitt drevet frem av et stort foreldreengasjement. Det er i stor grad foreldrene som driver gruppen\u00a0og de er veldig viktig for at v\u00e5re\u00a0aktiviteter skal kunne gjennomf\u00f8res.\n\n**Styret** for 2019 ble valgt p\u00e5 \u00e5rsm\u00f8te i Elverum H\u00e5ndball 11. Mars 2019 og best\u00e5r av Line Kathrine Lund som leder og Torgeir M\u00f8rkved som\u00a0nestleder, de er og henholdsvis styremedlem og vara styremedlem i Elverum H\u00e5ndball. V\u00e5rt gruppestyre best\u00e5r videre av tre avdelinger som vil bli stadfestet i l\u00f8pet av mars/april. Fra forrige runde s\u00e5 var det sportslig avdeling ledet av Bj\u00f8rn Eide, lagsavdelingen (materiell og arrangement) ledet av Turid Berge og Ingvild B\u00f8kestad, og kioskavdelingen som ligger under administrasjonen med flere frivillige.\n\n**Administrasjonen** har to deltidsansatte som har kontor p\u00e5 h\u00e5ndballkontoret i St Olavs gate 8.\u00a0Jonny B\u00f8rresen er\u00a0administrasjonsleder og tar seg av oppgavene rundt \u00f8konomi, administrasjon og arrangement. Knut Egil Ervik er sportslig koordinator og tar seg av oppgaver rundt koordinering av dette omr\u00e5det. I tilegg er daglig leder Elverum H\u00e5ndball Mads Fredriksen ansvarlig for alle ansatte og driften i hele klubben, inkludert Yngres og rapporterer til hovedstyret.\n\nVi har to **deltidsansatte tre**nere, Lars Nordberg er\u00a0trener for gutter 15/16 laget og Knut Egil Ervik\u00a0for jenter 15/16 laget. Hensikten er at p\u00e5 dette niv\u00e5et er det gunstig med trenere med h\u00f8y h\u00e5ndball faglig trenerkompetanse og som ikke st\u00e5r for n\u00e6rt i familie til spillerne. Klubben har som m\u00e5lsetting at vi skal og kunne f\u00e5 til tilsvarende p\u00e5 13-14 \u00e5rs niv\u00e5et etter hvert.\n\n**Alle lag har egne trenere og oppmenn** som i hovedsak er foreldre. Disse er veldig viktig for den gode kontinuiteten vi pr\u00f8ver \u00e5 ha slik at vi kan ha god rekruttering og beholde spillere lengst mulig. N\u00e5r man kommer i de eldre klassene g\u00e5r foreldretrenere i st\u00f8rre grad inn i rollen som hjelpetrenere og st\u00f8tteapparat til klubbens ansatte trenere.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a9457bd2-a802-4a38-8e1c-4f7e875bc779"} +{"url": "https://www.nytid.no/trollmenn-og-profeter-om-naturens-fremtid/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00474.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:31:40Z", "text": "\n\n# Trollmenn og profeter om naturens fremtid\n\nI en effektiv blanding av polemikk og id\u00e9historie viser denne boken hvordan milj\u00f8situasjonen er et produkt av ideene vi har om den.\n\n\n\n\n\nAnders Dunker\n\nFilosof. Fast litteraturkritiker i Ny Tid. Oversetter per august 2018\n\n \nPublisert: 01.11.2018\n\n***The Wizard and the Prophet: Two Remarkable Scientists and Their Dueling Visions to Shape Tomorrow's World*** \nForfatter: Charles C. Mann \nAlfred A. Knopf, USA \n \n\nVitenskapsjournalisten Charles C. Mann er mest kjent for de to b\u00f8kene *1491* og *1493*, som handler om Amerika f\u00f8r og etter Columbus \u2013 skildret som en kulturskapt \u00f8kologisk transformasjon full av uventede sammenhenger. Blandingen av parasittologi, demografi, \u00f8kologi og agronomi g\u00e5r igjen i den nye boken \u2013 som handler om fremtiden s\u00e5 vel som om historien.\n\nMann tar del i sin egen historie og trekker veksler p\u00e5 sin virksomhet som reporter verden over, der jordbruk og \u00f8kologi har st\u00e5tt i sentrum. Boken innledes med et m\u00f8te med den legendariske mikrobiologen Lynn Margulis, som dukket opp i hans eget n\u00e6rmilj\u00f8 i ungdommen, og som han siden m\u00f8ter som foreleser p\u00e5 universitetet. Med et distansert vitenskapelig blikk p\u00e5 menneskehetens situasjon \u2013 kanskje balansert av en varm kj\u00e6rlighet til mikrobiota \u2013 viste hun en hurtigfilm av bakterier i en petrisk\u00e5l der de formerer seg rundt en klump med n\u00e6ring. Snart skyter bakteriebefolkningen enorm fart, stanger mot kanten av sk\u00e5len, fort\u00e6rer den siste n\u00e6ringen \u2013 og d\u00f8r. For Margulis var sammenlikningen med menneskets situasjon ikke en l\u00f8s analogi, men et ufravikelig utslag av de samme naturlovene.\n\n## **Profetiske grensevakter**\n\nAt vi lever under naturens absolutte begrensninger og m\u00e5 innrette oss deretter, er hovedbudskapet til \u00abprofeten\u00bb i boken, William Vogt, som i 1948 ga ut sin *Road to Survival*. Vogts advarsler ble ledsaget av urovekkende kampskrifter og sk\u00e5nsell\u00f8se tordentaler, som Osborns *Our Plundered Planet*, Ehrlichs *The Population Bomb* og Roma-klubbens *Limits to Growth*. Hvilke opplevelser ligger bak milj\u00f8profetenes kall?\n\n> *Mann tar del i sin egen historie og trekker veksler p\u00e5 sin virksomhet som reporter verden over, der jordbruk og \u00f8kologi har st\u00e5tt i sentrum.*\n\nMann legger vinn p\u00e5 \u00e5 beskrive Vogts vei fra hobbyornitolog til milj\u00f8verner, og utforskningen hans av \u00f8kologiens subtile sammenhenger som avsl\u00f8rer livets s\u00e5rbarhet. I Vogts ungdom f\u00f8rte kampen mot malaria til at v\u00e5tmarker over hele USA ble t\u00f8rrlagt, ogs\u00e5 p\u00e5 hans elskede Long Island, med fatale konsekvenser for fuglelivet. Vogt f\u00f8rte kampanjer og protesterte, men ble st\u00e5ende som et forbistret vitne uten tilh\u00f8rere: Menneskets interesser kom i f\u00f8rste rekke \u2013 glem fuglene\\! Gjennombruddet kom da han unders\u00f8kte \u00f8kologien omkring peruanske skarvkolonier, som \u00ableverte\u00bb guano-gj\u00f8dsel \u2013 som bokstavelig talt solgte som hakka m\u00f8kk p\u00e5 verdensmarkedet \u2013 inntil overfiske i havet rundt skarvkoloniene knakk fuglebestanden. Blikket for slike \u00e5penbare og dessuten mer intrikate sammenhenger hjalp Vogt til \u00e5 snu om p\u00e5 budskapet: Ogs\u00e5 menneskets interesser rammes f\u00f8r eller siden av rovdrift og blindhet for naturens sammenhenger.\n\nVogt oppsummerer sin profetiske visjon i det geniale begrepet \u00abb\u00e6rekraft\u00bb, som opprinnelig er hentet fra skipsfarten. Som Malthus p\u00e5pekte, vokser befolkningen i fordoblinger, mens produktiviteten i jordbruket stiger i en slakere kurve. Vogts profetiske formaninger: \u00abLev mer beskjedent\u00bb, \u00abunng\u00e5 spr\u00f8ytemidler\u00bb, \u00abspis lavere p\u00e5 n\u00e6ringskjeden\u00bb \u2013 oppleves kanskje som n\u00f8dvendige, men synes for mange umulige \u00e5 gjennomf\u00f8re i stor stil. Skuta er for stor til \u00e5 snus raskt, fastsl\u00e5r Mann lakonisk.\n\n## **Trylleri og illusjoner**\n\nN\u00e5r vi enn\u00e5 ikke har latt profetene skremme oss til m\u00e5tehold, befolkningskontroll og unntakstilstand, er det mye fordi vi har lyttet til andre stemmer \u2013 s\u00e6rlig fra \u00abtrollmennene\u00bb iblant oss. Den andre figuren i Manns dobbeltportrett er nobelprisvinneren Norman Borlaug, mannen bak *den gr\u00f8nne revolusjonen*, som er blitt gitt \u00e6ren for \u00e5 ha reddet en milliard mennesker fra sulted\u00f8den.\n\n> *Forfatterens oppgl\u00f8dde blanding av bekymring og nysgjerrighet blir drivkraften i boken.*\n\nDet Jesus-liknende mirakelet der br\u00f8det mangfoldiggj\u00f8res, fikk Borlaug til ved noks\u00e5 prosaiske midler: en m\u00e5lrettet og intrikat kryssavl av hvete og andre kornsorter, som forent med kunstgj\u00f8dsel fikk jordbruksproduksjonen til \u00e5 skyte i v\u00e6ret. N\u00e5r verdensbefolkningens firedobling i det 20. \u00e5rhundre ikke f\u00f8rte til utbredt hungersn\u00f8d, er det mye takket v\u00e6re agrarteknologisk \u00abtrolldom\u00bb. Dette vitenskapelige underet blir ogs\u00e5 kroneksempelet for alle dem som vil avskrive dommedagsprofeter og selve budskapet om at veksten har sine naturlige grenser. \u00abVitenskapen finner nok en l\u00f8sning p\u00e5 det,\u00bb sier trollmannens tilhengere med en lettere tvungen optimisme, og setter sin lit til at morgendagens teknologiske inngrep og innovasjoner vil la oss vinne spillet ved \u00e5 endre reglene.\n\nVogts profetiske etterf\u00f8lgere p\u00e5peker at slike tryllel\u00f8sninger egentlig er illusjoner: Vi vil bli innhentet av naturens begrensninger, og med dobbel kraft, siden tekno-l\u00f8sninger skaper nye problemer og presser naturen over b\u00e6regrensene p\u00e5 stadig mer ugjenkallelige m\u00e5ter. Overgj\u00f8dsling utrydder for eksempel meitemarken, som hjelper jordens yteevne \u2013 og skaper dermed behov for enda mer gj\u00f8dsel, som ytterligere utarmer jordsmonnet. Den gr\u00f8nne revolusjonens teknokratiske naturinngrep inkluderer i dag b\u00e5de genmanipulering og et vell av kjemiske spr\u00f8ytemidler. Kritikere som Vandana Shiva har beskrevet det som \u00e5 medisinere mot bivirkninger av medisiner \u2013 uten \u00e5 innse at kuren er blitt sykdommen. Til dette vil typiske trollmenn svare som Borlaug: Vel er vi i en syk situasjon, men nettopp derfor er det for sent \u00e5 snakke om forebyggende tiltak og hva som er *sunt* \u2013 kirurgiske inngrep og hestekurer m\u00e5 til om vi skal klare oss n\u00e5r vi snart blir 10 milliarder p\u00e5 planeten.\n\n## **Uforenlige retninger**\n\nS\u00e5 hvem har rett? Forfatteren selv tviler inntil fortvilelse, og hans oppgl\u00f8dde blanding av bekymring og nysgjerrighet blir drivkraften i boken: Med et vell av grundige eksempler, historiske gjennomganger av fakta og overveielser pr\u00f8ver han \u00e5 megle mellom posisjoner som virker dypt uforenlige.\n\nMen kan vi ikke blande strategier? \u00d8kologisk forsiktighet *pluss* oppfinnsomme effektiviseringer? Mann skildrer nabog\u00e5rder i California der den ene dyrker et bredt spekter av \u00f8kologiske matvarer, mens den andre dyrker genmodifisert mais i monokultur og h\u00f8ster inn maskinelt. De to grunneierne er venner, driver p\u00e5 hver sin m\u00e5te og av ulike grunner \u2013 og selger til hvert sitt marked. P\u00e5 en st\u00f8rre skala er motsetningen likevel en konflikt: \u00abGrunnen\u00bb som skal deles av fremskrittsvennlige trollmenn og vekstkritiske profeter er jorden selv \u2013 et felles territorium. De trekker mot ulike fremtider og speilvender hverandres argumenter \u2013 i en dragkamp som er moralsk, politisk og vitenskapelig p\u00e5 samme tid.\n\n\u00abTrollmenn\u00bb som g\u00e5r inn for genmodifisering, kunstgj\u00f8dsel og geoingeni\u00f8rkunst ser mennesket som et unntak fra naturen som kan overliste omstendighetene og forandre spillet til egen fordel. Slik blir det mindre grunn til \u00e5 begrense veksten \u2013 og vi f\u00e5r stadig nye midler til \u00e5 fortsette menneskets ekspansjon. For \u00abprofetene\u00bb stiller situasjonen seg annerledes: Vi m\u00e5 skj\u00f8nne at vi nettopp *ikke* er et unntak fra naturen, men som bakteriene i petrisk\u00e5len vil vokse til vi utsletter v\u00e5rt eget livsgrunnlag.\n\nSelvsagt er analogien ufullkommen: I motsetning til bakteriene har vi bevissthet og kunnskap til \u00e5 forutsi fremtiden. Vi kan korrigere oss selv f\u00f8r kollapsen finner sted. Ogs\u00e5 profeten h\u00e5per dermed p\u00e5 at vi kan bli et unntak fra naturlovene \u2013 *ved \u00e5 forst\u00e5 dem*. Ut over v\u00e5re mentale ressurser har vi tilgang p\u00e5 naturresurser som \u2013 i motsetning til bakterief\u00f4ret i laboratorieeksperimentet \u2013 kan fornyes hvis vi dyrker jorden p\u00e5 naturens premisser. Sett fra et slikt perspektiv er det jorden selv som bedriver den virkelige trolldommen \u2013 mens mennesket heller er trollmannens uv\u00f8rne l\u00e6rling.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "aa1b955b-3181-4454-ac74-5ad73d2a44ab"} +{"url": "https://www.staypro.no/maskintilbehor-forbruk/ovrige-maskintilbehor", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00549.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:30:39Z", "text": " \n \n Limklemme med en spennvidde p\u00e5 100 mm og en dybde p\u00e5 50 mm. Klemmen har en regulerbar gripevidde, noe som gir ulike klemkrefter alt etter gripeomfang. Utstyrt med leddbare kjever og ergonomisk 2-komponenth\u00e5ndtak.\n \n Limklemme\n \n Bessey XV5100\n \n kr 120\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f0d74128-eca1-49fd-ac0d-d42d10725989"} +{"url": "https://velghytte.no/gjende", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00551.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:03:40Z", "text": "Produsentbilde fra https://www.blink-hus.no/blinkhus/hyttetype/bosmart/gjende\n\n \n# Gjende\n\n### \n\nFjellhytta Gjende er et naturlig valg for deg som har en forkj\u00e6rlighet for den norske fjellheimen og som \u00f8nsker ei vakker og funksjonell hytte Gjendes rasjonelle og enkle konstruksjon, samt nette form og torvtak, gj\u00f8r at hytta glir fint inn i fjellets majestetiske natur. Utvendig har du et overbygd og godt skjermet inngangsparti som gir deg muligheten til \u00e5 henge og sette fra deg det du m\u00e5tte \u00f8nske p\u00e5 et t\u00f8rt og beskyttet sted. Funksjonell og romslig planl\u00f8sning Gjende har en \u00e5pen og romslig stue/kj\u00f8kken-l\u00f8sning som muliggj\u00f8r fleksibel bruk av arealet, med en kj\u00f8kkensone med mye benke- og oppbevaringsplass. I en hytte er stuen det naturlige oppholdsrommet og samlingsstedet, og med hyttas peiskrok og store vindusflater er du sikret b\u00e5de mye lys og varme mens du tilbringer fridagene til lyden av knitrende ved. Denne flotte fjellhytta, med i overkant av 56 kvm BRA, har i tillegg to soverom, to boder, bad og en entr\u00e9 med god gulvflate og oppbevaringsplass. Fjellhytte som g\u00e5r i ett med naturen Den utvendige kledningen best\u00e5r av liggende bord. Gjendes torvtak har solid listverk, noe som er med p\u00e5 \u00e5 skape en fin og samtidig n\u00f8ytral kontrast til resten av fjellhyttas fasade. Med Gjende som ditt valg av fjellhytte, vil du f\u00e5 en fritidsbolig med rasjonell, enkel og tradisjonell konstruksjon og et praktisk, funksjonelt og komfortabelt innemilj\u00f8.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bc1749d7-c55b-4477-acf5-06ba87f851b4"} +{"url": "https://www.mittbord.as/categories/hardanger", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00474.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:54:09Z", "text": "Hardanger Bestikk er i dag Skandinavias st\u00f8rste produsent av bestikk i rustfritt st\u00e5l. Bedriften ligger i Kinsarvik, helt innerst i Hardangerfjorden, omringet av naturlig inspirasjon og historisk p\u00e5virkning. \n \nProduktene\u00a0bygger p\u00e5 gamle h\u00e5ndverkstradisjoner, samtidig som de hele tiden investerer i nytt produksjonsutstyr for \u00e5 holde tritt med den teknologiske utviklingen. Det\u00a0er 48 ansatte i Hardanger Bestikk i Kinsarvik som alle er opptatt av kvalitet i produksjon og produkt.\n\n \n \n 18-deler Nora\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "f1db9a17-8041-4a6c-a2be-bdafc971eb25"} +{"url": "http://www.verdidebatt.no/innlegg/11746319-menneskesyn-og-abort", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00462.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:25:53Z", "text": " Paul Leer-Salvesen\n\n# Menneskesyn og abort\n\nFjern adgangen til tvillingabort. Men ikke pr\u00f8v \u00e5 behandle alle de andre kompliserte abortsp\u00f8rsm\u00e5lene i en hektisk regjeringsforhandling.\n\nPublisert: 6. nov 2018\n\nAv Paul Leer-Salvesen\n\nDet var kanskje ikke s\u00e5 klokt av Erna Solberg \u00e5 love h\u00f8yrefl\u00f8yen i KrF en gjennomgang av paragraf 2c i abortloven. Alle vet at dette er et minefelt, ikke bare i v\u00e5rt land. Vi m\u00e5 ha politikk og lovgivning rundt v\u00e5re viktigste medisinsk-etiske sp\u00f8rsm\u00e5l. Utfordringen er \u00e5 f\u00e5 dette til uten at vi neglisjerer verdier og menneskesyn som er viktige for de som tenker annerledes enn oss selv. La oss ta prinsippet om selvbestemmelse: Jeg har hittil ikke h\u00f8rt noen politikere ta til ordet for \u00e5 oppheve kvinnens rett til selvbestemmelse frem til 12. svangerskapsuke. Dette var selve kamptemaet p\u00e5 1970-tallet, men er det ikke lenger. Tvert imot mener mange av oss som har et restriktivt abortsyn og ikke kan forsvare abort uten meget tungtveiende grunner, at det fortsatt b\u00f8r v\u00e6re kvinnen som har rett (og plikt) til \u00e5 ta avgj\u00f8relsen.\n\nMen \u00e5 tolke retten til selvbestemmelse slik at en ved graviditet med tvillinger kan velge \u00e5 abortere det ene og beholde det andre fosteret, er en forunderlig l\u00f8sning. S\u00e5 vidt jeg vet er Norge det eneste landet i Europa som gir en mulighet til \u00abfosterreduksjon\u00bb. Jeg har snakket med tvillinger som n\u00e5 sp\u00f8r: Hvordan vil en mor svare n\u00e5r sp\u00f8rsm\u00e5let kommer om hvorfor hun valgte \u00e5 fjerne broren min og beholde meg? En indirekte f\u00f8lge kan faktisk v\u00e6re at ogs\u00e5 tvillinger opplever noe som ligner det som er s\u00e5 slitsomt for mange med Downs syndrom. Jeg har forst\u00e5else for Bernt H\u00f8ie som trekker en parallell til homofiles erfaringer med stempling og diskriminering p\u00e5 grunn av bestemte egenskaper som l\u00f8ftes opp til \u00e5 si altfor mye om et menneske. Men v\u00e6r forsiktig med paragraf 2c i abortloven. Man skal i hvert fall g\u00e5 mange runder og hente inn grundige h\u00f8ringssvar f\u00f8r en r\u00f8rer ved disse formuleringene. Downs syndrom er ikke nevnt i loven, og s\u00e5 vidt jeg husker heller ikke i forarbeidene.\n\nHanne Skartveit har en refleksjon i VG der hun sier at det er to prinsipielle syn som blir helt ubrukelige i denne debatten. I det ene mener man at livet starter ved unnfangelsen og at abort derfor alltid er galt (det katolske synet og ogs\u00e5 mange protestantiske kristnes). I det andre heter det at fosteret gjennom hele svangerskapet er en del av kvinnens kropp, og at hun derfor kan ta abort n\u00e5r hun vil. Jeg gir henne rett i at det byr p\u00e5 problemer, ikke minst for politikere og lovgivere, n\u00e5r en ser disse to synene satt opp imot hverandre.\u00a0\n\nMen det finnes et tredje, som ogs\u00e5 brer om seg for tiden. Og det er filosofen Peter Singers \u00abl\u00f8sning\u00bb. Han er overraskende nok i utgangspunktet enig med den katolske tradisjonen som sier at livet starter ved unnfangelsen og at abort derfor er fosterdrap (eksempel i boken Practical Ethics). Men s\u00e5 m\u00e5 vi sp\u00f8rre: \u00abN\u00e5r fremst\u00e5r det som det minste av to onder \u00e5 drepe?\u00bb Hans svar er at abort kan forsvares i alle stadier av svangerskapet og spedbarnsdrap i f\u00f8rste leve\u00e5r, bare grunnene er gode nok. Det ligger et radikalt menneske- og dyresyn bak Peter Singers argumentasjon. Han anerkjenner ikke noen religi\u00f8se eller sekul\u00e6re forestillinger om et absolutt menneskeverd. Derfor blir de etiske konklusjonene hans temmelig ekstreme, og han f\u00e5r stadig nye tilhengere, ikke minst blant yngre filosofer.\n\nAbortdebatten er et minefelt. Her kolliderer ulike politiske oppfatninger og etiske forestillinger om autonomi og ansvar og relasjonalitet. Det brytes samtidig p\u00e5 dypt vann n\u00e5r det gjelder menneskesynet. Mitt r\u00e5d er f\u00f8lgende. Fjern adgangen til tvillingabort. La oss ta de andre viktige debattene i tur og orden n\u00e5r det blir n\u00f8dvendig etter behandlingene i Bioteknologir\u00e5det. Sp\u00f8rsm\u00e5lene er for alvorlige til \u00e5 bli forhandlingskort i en hektisk regjeringsdiskusjon med noen ukers tidshorisont. \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b3eee094-4ae7-45d4-81e2-32cb77240316"} +{"url": "http://flyktning.helsekompetanse.no/reisen/hvorfor/hjemland", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00350.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:53:00Z", "text": "# Flyktning.net\n\nInternational Rehabilitation Council for Torture Victims er en paraplyorganisasjon for over 140 uavhengige organisasjoner som jobber mot tortur. IRCT jobber ogs\u00e5 sv\u00e6rt aktivt\u00a0med behandling av torturoverlevere, og ikke minst for oppreisning og rettferdighet for torturoverlevere.\n\n## Vannets mestre \u2013 dokumentarfilm om utfordringer ved migrasjon over landegrenser\n\n - Vannets mestre \u2013 dokumentarfilm om utfordringer ved migrasjon over landegrenser ****\n\nDette er en film av Trond Waage, f\u00f8rsteamanuensis ved visuelle kulturstudier UIT. Filmen beskriver situasjonen i den Sentral Afrikanske Republikk ved \u00e5 f\u00f8lge fire unge menn som har flyktet fra fattigdom og som n\u00e5 fors\u00f8ker \u00e5 livn\u00e6re seg som vanntransport\u00f8rer. Vi f\u00e5r i filmen et n\u00e6rt portrett av mennene og deres hverdag. Filmen ligger tilgjengelig p\u00e5 nettsidene til NRK. Filmen innledes av Trond Waage.\n\n## Syria, The Other Side\n\n - Syria, The Other Side\n\nVideoen viser et pulserende og levende Syria med kunst og kultur, fargerike markeder og storsl\u00e5tte oldtidsbyggverk. Scenene som vises st\u00e5r i sterk kontrast til \u00f8deleggelsene som har fulgt av borgerkrigen siden 2011, og de krigsdominerte bilde- og videorapportene som har n\u00e5dd omverdenen via ulike medier.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e06dcac6-4e0e-4e9f-9dba-e191303c46d0"} +{"url": "https://www.hamar-dagblad.no/sport/hamar/samler-rytterne-pa-aalerud-gard/s/5-80-48364", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00298.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:46:21Z", "text": "# Samler rytterne p\u00e5 Aalerud g\u00e5rd\n\n\n\nAv Jo Espen Brenden\n\n Publisert: 28. mai 2018, kl. 08:44 Sist oppdatert: 28. mai 2018, kl. 08:45 \n\nStorinnrykk av hester og ryttere n\u00e5r Hedemarken Rideklubb lands- og distriktsstevne i dressur i helgen.\n\n\u2013 En travel helg, varsler Nina Holland i dressurkomiteen i Hedemarken Rideklubb (HEDE).\n\nFor igjen er klubben vertskap for lands- og distriktsstevne. Rundt 40 ekvipasjer er p\u00e5meldt, og det kommer klubber fra Hedmark og Oppland, i tillegg til ryttere fra steder som Sunndals\u00f8ra og Follo.\n\nLokalt stiller vi med deltakerne Marte Marie Engebretsg\u00e5rd, Anne-Heidi Kjernmoen, Ingeborg Cecilie Engebretsg\u00e5rd, L\u00e6rke Randers Warden\u00e6r-Kristensen, Heidi Kristin Fredriksberg, Janne Syversen og Anne Kirsten Karseth.\n\n\u2013 Dressur er en gren innen ryttersporten, der hesten og rytter skal utf\u00f8re \u00f8velser i perfekt harmoni. Hesten skal lystre rytter, som nesten \u00abusynlig\u00bb skal gi signaler om hva hesten skal gj\u00f8re, forklarer Holland.\n\nKlassene i dressur g\u00e5r fra lett\u00a0C og opp til den vanskeligste klassen som er Grand Prix. Ettersom man blir bedre og oppn\u00e5r h\u00f8yere poengsum, kvalifiserer man seg til h\u00f8yere klasser.\n\nDommerne i en dressurkonkurranse gir poeng\u00a0p\u00e5 en skala fra 0 til 10, der 0 poeng ikke er fullf\u00f8rt, 10 er utmerket og 5 er godkjent. Den ekvipasjen som har oppn\u00e5dd h\u00f8yest poengsum vinner klassen.\n\nI helgens stevne er det en kombinasjon av de enklere (distriktsstevne-klasser) og de vanskeligste klassene (landsstevneklasser).\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "703206bc-91a1-40c2-8480-68344c6a1c04"} +{"url": "https://lesesenteret.uis.no/article.php?articleID=85187&categoryID=13435", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00549.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:36:17Z", "text": "# *Jungelgutta forteller \u2013 fra gris til krokodillefis* av Sondre Bj\u00f8rgum og Asbj\u00f8rn Kessel Brandsnes\n\nNavn p\u00e5 bok: - Jungelgutta forteller \u2013 fra gris til krokodillefis, av Sondre Bj\u00f8rgum og Asbj\u00f8rn Kessel Brandsnes (2007). Boka er brukt i en 8. klasse.\n\n**Kort presentasjon av boka:**\n\nBoka er en \"rap-bildebok\", og handler om en ufyselig gris som har melkeallergi som barn; derfor spiser han opp alle grises\u00f8sknene sine. Deretter reiser han ut i verden, og spiser opp et band, bygger et hus, river det ned igjen, og flyr ut i verdensrommet. Flyet styrter, men grisen lander i vannet. Lykken varer derimot ikke lenge, og grisen ender som krokodillefis. Illustrasjonene i boken henger godt sammen med teksten, de er fargerike og t\u00f8ffe. Forskjellige dyr framf\u00f8rer historien om grisen som en rap.\n\n**Bok i bruk:**\n\nMed inspirasjon fra boka *Fra gris til krokodillefis* og kule gutter med t\u00f8ffe bukser og enda kulere h\u00e5rsveiser, bestemte vi oss for \u00e5 avslutte det 8. skole\u00e5ret med \u00e5 lage rapp. En v\u00e5gal, men spenstig id\u00e9 syntes vi selv. Boka har v\u00e6rt med oss i klasserommet ved flere anledninger det siste halv\u00e5ret. Jeg fikk boka som en gave fra mine voksne barn som vet at jeg elsker b\u00f8ker av alle slag. Ved f\u00f8rste blikk tenkte jeg nok at dette var en bok for barnetrinnet, men etter hvert s\u00e5 jeg at dette kunne v\u00e6re en kjekk inspirasjonsbok for elever p\u00e5 slutten av mellomtrinnet og p\u00e5 ungdomstrinnet. Boka kan leses p\u00e5 flere m\u00e5ter og med forskjellig utbytte avhengig av alder og interesse. For noen er det hysterisk morsomt n\u00e5r grisen spiser et \"boy-band\" og slipper en rap som lukter sminke, mens det for andre ikke gir noen s\u00e6rlig betydning eller sammenheng.\n\nBoka er bygd opp med forskjellige dyr som alle rapper noen linjer om grisen og dens liv. Her har vi blant annet Harry & Kapteinen, Rhino, Generalen, Bj\u00f8rn \u2013 1 og Tarjei Hvesaas. Boka er rikt illustrert b\u00e5de med tegninger av \"dyra\" og av det som skjer \u2013 tegninger som gir n\u00e6ring til fantasien og til humoren. Vi laget fargetransparenter fra boka og hadde gjennomgang og h\u00f8ytlesing fra den. Dette var ment som en introduksjon til prosjektet. Mange brukte ogs\u00e5 boka i ettertid for \u00e5 se hvordan den var bygget opp og hvordan tegningene fungerte. V\u00e5rt budskap til elevene var at det \u00e5 lage en rapp er b\u00e5de lesing og skriving. Lesing og skriving beh\u00f8ver ikke v\u00e6re kjedelig og faglig, noe mange tror.\n\nVi satte av en uke til dette prosjektet. Elevene fikk selv lov til \u00e5 velge hvem de skulle jobbe med, mot at de dannet grupper p\u00e5 3 \u2013 4 personer. De skulle finne \"beaten\", tema, tegne til, og det hele skulle munne ut i et hefte med en rapp og tegninger som passet til. Alle m\u00e5tte v\u00e6re med p\u00e5 fremf\u00f8ring i klassen. Det ble jobbet b\u00e5de konsentrert og kreativt i over 13 timer p\u00e5 skolen denne uka. Dersom de hadde behov for mer tid, m\u00e5tte dette skje p\u00e5 fritiden eller som lekse. Fredag klokken tolv var det deadline for prosjektet og fremf\u00f8ring i de siste to timene. Det ble brukt prosjekt\u00f8r, pc og lydanlegg. Spenningen var stor b\u00e5de blant elever og l\u00e6rere. Hadde disse \"frie\" timene blitt utnyttet godt? Hadde elevene f\u00e5tt til det de ville og \u00f8nsket? Var de forn\u00f8yde med produktet og ikke minst, ville de fremf\u00f8re? De var b\u00e5de forn\u00f8yde, glade og stolte. Alle var med p\u00e5 fremf\u00f8ringene selv om noen nok opplevde det som i overkant av hva de maktet. Vi ble servert 11 forskjellige rapper b\u00e5de i tekst og fremf\u00f8relse.\n\n**Erfaringer:**\n\nProsjektet var en suksess fra ende til annen. Det \u00e5 oppleve elever som sjelden yter noe p\u00e5 skolen, f\u00e5 mot og glede til \u00e5 jobbe, var stort. Gutter som synes skolen er noe mas, og som synes de ikke f\u00e5r til s\u00e5 mye, ble heltente og lurte p\u00e5 om vi ikke snart skulle begynne \u00e5 jobbe n\u00e5r vi hadde oppsummering klokken 0800 om morgenen. Elever som vanligvis ser sitt snitt til \u00e5 lure seg unna, jobba iherdig og ville helst f\u00e5 lov til \u00e5 sitte etter klokken 1400. Det fikk de lov til.\n\n\u00c5 t\u00f8rre \u00e5 lage til ganske l\u00f8st prosjekt med f\u00e5 f\u00f8ringer og en bok som inspirasjon var utrolig spennende, l\u00e6rerikt og inspirerende.\n\n\n\nNasjonalt senter for leseoppl\u00e6ring og leseforsking er b\u00e5de en del av Universitetet i Stavanger (UiS) og et nasjonalt senter under Utdanningsdirektoratet.\n\nLesesenteret har ansvar for **leseoppl\u00e6ring og leseutvikling** p\u00e5 nasjonalt plan.\n\n**V\u00e5r oppgave** er \u00e5 sette leseoppl\u00e6ring og leselyst p\u00e5 dagsorden, og bidra til \u00e5 styrke spr\u00e5kstimulering, leseoppl\u00e6ring og leseutvikling i skole og barnehage p\u00e5 et nasjonalt plan. Senteret har ogs\u00e5 et utvidet mandat for PP-tjenesten.\n\nLesesenteret har i tillegg et omfattende **internasjonalt samarbeid**.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f6263d8e-d6a3-4105-81dc-bab2cc0ce8a1"} +{"url": "https://www.filmweb.no/filmnytt/article900701.ece", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00551.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:51:05Z", "text": "# Meryl er Jernkvinnen\n\nMaria Tengs\n\nPublisert: 05.08.2011\n\n(Oppdatert: 21.05.2012)\n\nFilm om Margaret Thatcher p\u00e5 kino i februar.\n\n\" The Iron Lady\" er den internasjonale tittelen p\u00e5 den biografiske filmen om britenes statsminister i \u00e5rene 1979 til 1990, og handlingen foreg\u00e5r i tiden rett f\u00f8r Margaret Thatcher gikk til krig mot Argentina om Falklands\u00f8yene.\n\n**Meryl Streep har f\u00e5tt rollen som Jernkvinnen, mens Jim Broadbent spiller ektemannen Denis Thatcher. Skuespillerne er nesten ugjenkjennelige som statsministerparet:**\n\n\n\nFilmen regisseres av Phyllida Law, som sist samarbeidet med Streep om \" Mamma Mia\\!\"-filmen.\n\n**\"Jernkvinnen\" f\u00e5r norsk premiere i l\u00f8pet av februar 2012.**\n\n Jim Broadbent \n\n Jernkvinnen \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "63788405-5385-43ca-94e9-4fe03839e3b8"} +{"url": "https://www.seher.no/kjendis/livet-mitt-var-ingenting-for-jeg-ble-mamma/64080859", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00556.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:34:18Z", "text": "\n\n# \\- Livet mitt var ingenting f\u00f8r jeg ble mamma\n\nAnna Rasmussen fikk livet snudd p\u00e5 hodet for fem \u00e5r siden. Men toppbloggeren angrer ikke p\u00e5 at hun ble mor som 15-\u00e5ring.\n\n14\\. juli 2016 kl. 18.37\n\n Hedda Fannemel Espeli \n\nSEOGH\u00d8R.NO: Norges st\u00f8rste blogger, Anna Rasmussen (20), ble f\u00f8rst kjent for det norske folk i FEM-serien \u00abUnge m\u00f8dre\u00bb etter at hun ble gravid som 14-\u00e5ring.\n\nBare 15 \u00e5r gammel ble hun mamma til datteren Michelle, som fyller fem \u00e5r neste uke.\n\nI l\u00f8pet av disse \u00e5rene har Anna Rasmussen oppn\u00e5dd stor suksess med bloggen \u00abMamma til Michelle\u00bb, og hun har figurert i flere sesonger av \u00abBloggerne\u00bb p\u00e5 TV 2 Livsstil. Hun har ogs\u00e5 f\u00e5tt s\u00f8nnen William (1), og venter n\u00e5 en liten gutt med kj\u00e6resten Jan Lossius (23).\n\n**Denne uken delte Rasmussen et personlig innlegg p\u00e5 sin popul\u00e6re blogg, der hun forteller hvordan livet forandret seg etter at hun ble mor.**\n\n*\u00abJeg var bare et barn selv da jeg ble mamma, men denne lille jenta har faktisk gjort meg til en kvinne. Jeg har vokst utrolig mye selv de siste fem \u00e5rene, men er det en ting som alltid har v\u00e6rt det samme, er stoltheten jeg har for min nydelige Michelle\u00bb* skriver hun i innlegget.\n\n### \\- Ingen selvf\u00f8lge at det g\u00e5r bra\n\nI blogginnlegget skriver Rasmussen at det faktum at hun ble mor som 15-\u00e5ring, var mye av grunnen til at hun startet bloggen - som viste seg \u00e5 bli enormt popul\u00e6r.\n\n*Saken fortsetter under bildet.*\n\n\n\nDen vordende trebarnsmoren har nemlig m\u00e5ttet t\u00e5le mye kritikk for familievalgene sine, og bloggkollega Sophie Elise Isachsen (21) har tidligere kommet til hennes forsvar.\n\n***\u00abDet er ingen selvf\u00f8lge at det skal g\u00e5 godt med en s\u00e5 ung mamma som det jeg var, derfor var det s\u00e5 viktig for meg \u00e5 f\u00e5 frem at det er mulig ogs\u00e5. Jeg ville vise frem hvor stolt jeg var over min lille jente, og at jeg ikke skjemtes over henne eller valget om \u00e5 bli mamma s\u00e5 ung\u00bb* legger Rasmussen til.**\n\nN\u00e5r datteren fyller fem \u00e5r i starten av neste uke, er det naturlig nok bursdagsbarnet selv som f\u00e5r bestemme. Det forteller Anna Rasmussen til Seogh\u00f8r.no.\n\n**- Dagen til Michelle skal vi feire etter hennes \u00f8nsker, bare oss fire sammen p\u00e5 selve dagen. S\u00e5 blir det en st\u00f8rre feiring med selskap og bes\u00f8k ut i august, r\u00f8per hun.**\n\n### Tung tid\n\n\n\nTidligere har den profilerte bloggeren, som fylte 20 \u00e5r forrige m\u00e5ned, v\u00e6rt \u00e5pen om en vond og vanskelig oppvekst og flere traumatiske opplevelser.\n\nI et intervju med \u00abGod kveld Norge\u00bb i januar r\u00f8pet Rasmussen at hun p\u00e5 et tidspunkt var suicidal og trodde hun ikke ville f\u00e5 oppleve \u00e5 bli voksen.\n\n\\- **For ti \u00e5r siden hadde jeg aldri trodd at jeg skulle sitte med Norges st\u00f8rste blogg, verdens beste kj\u00e6reste og ha to fantastiske unger. Jeg tenkte vel ikke at jeg kom til \u00e5 bli mer enn 14 \u00e5r, avsl\u00f8rte hun den gang.**\n\nI intervjuet fortalte hun ogs\u00e5 at kj\u00e6resten Jan, som hun ble sammen med i fjor, har f\u00e5tt henne til \u00e5 innse at hun ikke kan klandre seg selv for alt hun har opplevd.\n\n\\- Du har hatt vanskelige forutsetninger, men du har en fantastisk viljestyrke, sa Jan Lossius rosende til henne i TV-intervjuet.\n\n### \\- Livet mitt ble verdt noe\n\nDa Michelle kom til verden sommeren 2011, forandret imidlertid alt seg for Anna Rasmussen. I blogginnlegget hun publiserte tirsdag, innr\u00f8mmer hun at datteren har en litt ekstra spesiell plass hos henne.\n\n*\u00abDen dagen hun ble f\u00f8dt, startet ogs\u00e5 mitt liv. Om en uke er det fem \u00e5r siden livet mitt hadde mening, for tro meg, livet mitt var ingenting f\u00f8r jeg ble mamma\\!\u00bb* avslutter Rasmussen innlegget.\n\n**Overfor Seogh\u00f8r.no utdyper bloggeren hva hun legger i setningen om at datterens f\u00f8dsel ogs\u00e5 ble starten p\u00e5 hennes eget liv.**\n\n\\- Jeg var ung, og f\u00f8lte vel at livet mitt fikk en ny start den dagen jeg ble mamma. Livet mitt var plutselig verdt noe, jeg var plutselig verdt noe for et annet menneske. Jeg var en liten jente sin mamma. Det var plutselig et lite menneske som var helt avhengig av \u00e5 ha meg rundt seg, forklarer Rasmussen \u00e5penhjertig.\n\n*Saken fortsetter under bildet.*\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0f8de0b1-f9a0-48c9-b9cc-a384f4f7d152"} +{"url": "http://husbjornen.no/krokodill-stoffet-som-gjor-at-du-ratner-innenifra/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00462.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:31:52Z", "text": "# Krokodill \u2013 stoffet som gj\u00f8r at du r\u00e5tner innenifra\n\n\n\n**Elina Melteig \n** Journalist \n\n19\\. juli 2014 \nFarmasi\n\nDe finnes et knippe stoffer som er ekstremt avhengighetsskapende. Et av disse stoffene gj\u00f8r at du r\u00e5tner innvendig. Likevel klarer ikke brukerne \u00e5 slutte \u00e5 ta stoffet. De fleste lever i lengden to til tre \u00e5r etter at f\u00f8rst har tatt krokodill. Dette gj\u00f8r det til et av de mest d\u00f8delige stoffene som finnes.\n\n**Levende lik**\n\nKrokodill har f\u00e5tt navnet sitt fra endringene som skjer i huden kort tid etter at man f\u00f8rst tar dopet. Man f\u00e5r nemlig et skjellaktig hardt lag der stoffet injiseres, p\u00e5fulgt av fargeendring. Over tid r\u00e5tner denne huden. I de verste tilfellene r\u00e5tner huden helt inn til beinet slik at man faktisk blir en vandrende zombie. Dersom det har g\u00e5tt s\u00e5 langt m\u00e5 som regel det utsatte lemmet amputeres. Ofte vil en rusmisbruker d\u00f8 i l\u00f8pet av kort tid fordi kroppen er r\u00e5tten.\n\n**Russisk rulett**\n\nStoffet er opprinnelig fra Russland. Russland har lenge slitt med en h\u00f8y andel heroinmisbrukere. Krokodill er billig og lett \u00e5 produsere og er derfor blitt ekstremt popul\u00e6rt fordi det gir en sterkere ruseffekt enn heroin. Stoffet heter egentlig desomorfin. Stoffet i ren form er ikke like giftig som det som selges p\u00e5 gata. N\u00e5r stoffet produseres av amat\u00f8rer blir det gjerne ikke rent. Dette stoffet har spredt seg til hele verden og er stadig popul\u00e6rt, til tross for skadene det gir.\n\n**Inneholder bensin**\n\nInnholder: Desomorfin, bensin, malingsfortynning, jod og r\u00f8d fosfor. Denne miksen etser opp \u00e5rene innenifra. De fleste som tar stoffet f\u00e5r merker i l\u00f8pet av kort tid. Dess mer urenheter det er i stoffet dess raskere r\u00e5tner du. Man kan sp\u00f8rre seg hvorfor noen vil gj\u00f8re dette mot seg selv, men de fleste som begynner med dette tror det er vanlig heroin eller er ikke klar over skadeeffektene av stoffet. Det er billig \u00e5 produsere og enkelte velger dette stoffet til fordel for heroin av \u00f8konomiske \u00e5rsaker.\n\n**Finnes trolig i Norge ogs\u00e5**\n\nDet er flere som hevder at stoffet finnes i Norge. Likevel er det forel\u00f8pig ikke gjort noen beslag p\u00e5 det. Det er trolig ikke et stort marked for det, men det er et stoff som overv\u00e5kes n\u00f8ye av myndighetene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d949b6cb-1004-4704-86df-36184c64b80f"} +{"url": "https://www.visma.no/eaccounting/regnskapsprogram/bankintegrasjon/sparebank-1/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00424.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:39:46Z", "text": "# Bankintegrasjon SpareBank 1\n\n + \n\nMed bankintegrasjon til Visma eAccounting sparer du mye tid p\u00e5 en arbeidsoppgave som normalt er veldig tidkrevende - nemlig \u00e5 avstemme alle transaksjoner p\u00e5 din bankkonto. Med en bankintegrasjon sendes alt av transaksjoner fra nettbank over til Visma eAccounting. Inn- og utbetalinger p\u00e5 bankkontoen kobles automatisk med kunde- og leverand\u00f8rfakturaene i programmet.\n\n## Aktiver og bestill integrasjon\n\n1. Du m\u00e5 ha Visma eAccounting (fullversjon).\n\n2. Du m\u00e5 v\u00e6re kunde av SpareBank 1 og ha nettbank bedriftsavtale, p\u00e5 eget selskap eller avtale som er knyttet til regnskapskontorets nettbank. \n Dersom du ikke er kunde i dag, bli Sparebank 1 kunde her.\u00a0\n\n3. Aktiver bankintegrasjonen i Visma eAccounting. Se hvordan i Visma Mamut Community.\n\n4. Bestill integrasjonen p\u00e5 SpareBank 1 sine nettsider.\n\nBestill bankintegrasjon fra Sparebank 1\n\nLiten bedrift?\n\nJobb smartere med\u00a0**Visma eAccounting**, v\u00e5rt regnskapsprogram for sm\u00e5 bedrifter.\u00a0\n\nSmart regnskap, helt enkelt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "937f3070-af2f-48c4-bbdb-f2ccf0ff5e1c"} +{"url": "http://www.isolor.no/nyheter/grue-daarligst-i-hedmark-og-nesten-daarligst-i-landet-paa-service", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00551.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:52:48Z", "text": "\n\nD\u00c5RLIG UT: Grue kommune kommer d\u00e5rligst ut i Hedmark, og lander p\u00e5 en 403. plass p\u00e5 landsbasis. Denne medaljen tilh\u00f8rer Nesset kommune. (Foto: Forbrukerr\u00e5det).\n\nGrue d\u00e5rligst i Hedmark og nesten d\u00e5rligst i landet p\u00e5 service\n\nBj\u00f8rn-Martin Brandett\n\n**Publisert:** 11.02.2019 08:11:30\n\n**Oppdatert:** 11.02.2019 08:13:20\n\n \n\nGrue kommer d\u00e5rligst ut i Hedmark i Forbrukerr\u00e5dets test av service. De har testet hvor gode kommunene er til \u00e5 hjelpe folk som har sp\u00f8rsm\u00e5l om ulike kommunale tjenester. Alle kommunene er testet, p\u00e5 til sammen nesten 30.000 opplysninger via telefon, e-post og nettsider.\n\nForbrukerdirekt\u00f8r\u00a0Inger Lise Blyverket peker p\u00e5 at kommunene for eksempel har ansvar for at vi har lege og skole \u00e5 g\u00e5 til, vann i springen, og omsorg n\u00e5r vi blir gamle. Derfor er det viktig at det er enkelt \u00e5 komme i kontakt med kommunen, og at de gir gode svar, forklarer hun.\n\n\u00c5rets vinnerkommune Nesset har omkring tre tusen innbyggere, mens s\u00f8lvmedaljevinneren har nesten 300.000 bergensere \u00e5 besvare sp\u00f8rsm\u00e5l fra. Forbrukerr\u00e5dets kommunetest viser at store kommuner generelt f\u00e5r best resultater, men det er verdt \u00e5 merke seg at flere sm\u00e5 kommuner har kapret plasser i teten.\n\n### Klar oppfordring\n\nInger Lise Blyverket, som tiltr\u00e5dte som direkt\u00f8r i Forbrukerr\u00e5det i desember, har en klar oppfordring til kommunene.\n\n\\- De m\u00e5 gj\u00f8re innbyggerne til hovedpersonene. Det er dem de er til for. Kommunene m\u00e5 sp\u00f8rre innbyggerne om hva de synes, ta svarene p\u00e5 alvor, og v\u00e6re \u00e5pne om dem.\n\nHun opplyser at flere kommuner m\u00e5ler egen innsats etter hvilken plass de tar i Forbrukerr\u00e5dets test, og h\u00e5per \u00e5rets resultater vil gi inspirasjon til enten \u00e5 beholde god plassering, eller forbedre seg.\n\n**Slik rangeres servicen i Hedmark:**\n\n - 1\\. plass Nord-Odal\n - 2\\. plass Trysil\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8ac80d3d-dc2b-42e8-b40e-c26fc2541963"} +{"url": "https://radiorakel.no/promoe-mot-fyll-og-fremmedfrykt/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00556.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:38:02Z", "text": "# Promoe mot fyll og fremmedfrykt\n\n by Kanal Klang \n\nPromoe er en av Sveriges st\u00f8rste rappere, mest kjent fra hip hop-pionerene Looptroop og skandivanias st\u00f8rste og mest sammenhengende dreads.\n\nHan har holdt det g\u00e5ende siden begynnelsen\u00a0nittitallet, og utrettelig\u00a0fronta\u00a0eksplosive politiske saker siden den tid. Kanal Klang m\u00f8tte Promoe\u00a0rett f\u00f8r han skulle spille i Oslo forrige l\u00f8rdag.\u00a0Vi snakket om Sverigedemokraterna, partysvensker og\u00a0p\u00e5gangsmot.\n\nLaget av Elida H\u00f8eg, foto av Mari Djuve.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5e90d9ec-c81d-4e52-b77a-9325bf1f13ff"} +{"url": "https://www.bergfreunde.no/fjaellraeven-womens-kaipak-38-tursekk-vurdering/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00551.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:25:55Z", "text": " Godt b\u00e6resystem\nJa, jeg hadde anbefalt produktet til en venn\n\n\n\n\n - - Fordeler \n Lett \u00e5 laste\n Gode justeringsmuligheter\n Bra med pakkeplass\n Godt b\u00e6resystem\n Praktiske detaljer\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5e899964-25fc-420c-925b-1748481b4487"} +{"url": "https://labhandbok.unn.no/medisinsk-biokjemi/kalsium-ion-fritt-ph7-4-c-article1999-816.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00236.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:02:45Z", "text": "\n\n### Pr\u00f8vebehandling\n\n#### Pr\u00f8vemateriale\n\nSerum med gel. 3,5 ml r\u00f8r anbefales.\n\n#### Pr\u00f8vemengde\n\nR\u00f8r m\u00e5 fylles helt. Underfylte r\u00f8r kan ikke analyseres p\u00e5 grunn av atmosf\u00e6risk p\u00e5virkning av pH i serum. \nDersom pr\u00f8ver\u00f8r n\u00e6rmer seg eller overskrider utl\u00f8psdato, kan svekket vakuum f\u00f8re til underfylling av glass.\n\n#### Pr\u00f8vebehandling\n\nBland glasset umiddelbart ved \u00e5 snu det 180\u00b0 5-10 ganger. Glasset sentrifugeres etter \u00e5 ha koagulert st\u00e5ende i minimum 30 min. (maksimum 2 timer). Pr\u00f8ven m\u00e5 behandles anaerobt, og m\u00e5 sendes p\u00e5 prim\u00e6rglass.\n\n#### Holdbarhet\n\nEtter sentrifugering, holdbar kj\u00f8lig i 72 timer, 48 timer i romtemperatur\n\n#### Analyseringsintervall\n\nAnalyseres fortl\u00f8pende\n\n### Klinisk\n\n#### Indikasjoner\n\nIndikasjoner for rekvirering av analysen er: Tilstander der totalkonsentrasjonen av kalsium ikke kan forventes \u00e5 gi et p\u00e5litelig uttrykk for konsentrasjonen av fritt kalsium, bl.a. f\u00f8lgende: St\u00f8rre kirurgiske inngrep med massive blodtransfusjoner og eventuelt albumininfusjoner, st\u00f8rre brannskader, kritisk syke pasienter (multiorgansvikt), syre/base-forstyrrelser, neonatal hypo- og hypercalsemi, hemodialyse, nefrotisk syndrom, akutt pankreatitt. S-Kalsium ion, fritt er ogs\u00e5 bedre enn S-Kalsium total ved sp\u00f8rsm\u00e5l om hyper- eller hypoparatyreoidisme. Akutte forandringer til under 0,85 mmol/L eller til over 1,65 mmol/L medf\u00f8rer \u00f8kt risiko for hjertearytmier og/eller hjertesvikt, mens nevrologiske tegn, f.eks. tetani, kan opptre ved mindre endringer. Kroniske avvik tolereres bedre enn akutte.\n\n#### Referanseomr\u00e5de\n\n1.10 - 1.34 mmol/L\n\n#### Tolkning\n\nAkutte forandringer til under 0,85 mmol/L eller til over 1,65 mmol/L medf\u00f8rer \u00f8kt risiko for hjertearytmier og/eller hjertesvikt, mens nevrologiske tegn, f.eks. tetani, kan opptre ved mindre endringer. Kroniske avvik tolereres bedre enn akutte. \nNB\\! Analysen gir svar p\u00e5 fritt ionisert kalsium ved en pH verdi lik 7,4 (korrigert konsentrasjon). For pasienter med syre/base forstyrrelser anbefales det \u00e5 rekvirere P-kalsium ion, fritt, som gir en direkte m\u00e5ling av analytten i fullblod (kan kun utf\u00f8res internt p\u00e5 UNN pga kort holdbarhet).\n\n#### VKa (analytisk variasjon)\n\n\\< 4%\u00a0ved niv\u00e5 1,05 mmol/l\u00a0 gjelder for Troms\u00f8. \nVKa for Harstad og Narvik kan f\u00e5s ved \u00e5 kontakte Laboratoriemedisin.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ff97337e-066d-4749-a83c-1af07968e9a1"} +{"url": "https://casinomir.com/no/spilleautomater/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00477.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:00:35Z", "text": "# Spilleautomater p\u00e5 nett\n\nVelkommen til v\u00e5r side om spilleautomater og spillemaskiner p\u00e5 nett. Her vil du finne informasjon om spilleautomater p\u00e5 nett. Vi anbefaler de\u00a0beste casinoer\u00a0p\u00e5 nett med h\u00f8yest jackpottene, den beste utvalg av casinospill og kasinoturneringer.\n\nAlle kasinoene oppf\u00f8rt er vurdert og testet av erfarne casinospillere som har spilt spillemaskiner, spillemaskiner og videoslots i mange \u00e5r p\u00e5 nettet.\n\nFordelen med spilleautomater p\u00e5 nett, er at du sv\u00e6rt enkelt ser utbetalingen de gir til spilleren. Derfor kan du ogs\u00e5 velge kasinoer og spilleautomater med h\u00f8yest utbetaling og jackpotter. Noen kasinoer p\u00e5 nett betale tilbake s\u00e5 mye som 97-98% til spilleren.\n\nDen beste spilleautomaterna i et land basert casino betaler tilbake bare 90%. Alle kasinoene som vi anbefaler har h\u00f8yest utbetalinger og beste jackpotter p\u00e5 spilleautomater.\n\n## Fordelen med spilleautomater p\u00e5 nett og kasino p\u00e5 nett\n\nI et land basert casino er det ofte mange spillemaskiner, men noen ganger er kasinoet full av folk og du m\u00e5 vente din tur. Det er aldri noe problem n\u00e5r du spiller spilleautomater p\u00e5 et online kasino. Alle slotmaskiner er alltid tilgjengelig for deg.\n\nOnline kasino og spilleautomater p\u00e5 nett er alltid \u00e5pen, dag og natt, og du kan velge n\u00f8yaktig den tid som er best for deg \u00e5 spille, uten \u00e5 m\u00e5tte vente.\n\n## Spilleautomater p\u00e5 nett og maks innsats\n\nN\u00e5r du spiller spilleautomater, kan du velge \u00e5 spille maks innsats. Den viktigste grunnen til \u00e5 gj\u00f8re det er \u00e5penbart at du har st\u00f8rre sjanse til \u00e5 vinne den st\u00f8rste gevinsten. Progressive slotmaskiner tilbyr stor fortjeneste, noen ganger over flere millioner.\n\nDet er viktig \u00e5 huske at du kan aldri vinne store jackpot hvis du ikke spiller maksimale p\u00e5 spilleautomaten. P\u00e5 hvert spilleautomat p\u00e5 nett, er det en maks innsats knapp der du kan spille maks innsats hver gang du spinne hjulene p\u00e5 spilleautomaten.\n\n## Best spilleautomater p\u00e5 nett\n\n\n\nDet var ikke s\u00e5 mange \u00e5r siden at du m\u00e5tte bes\u00f8ke et ekte casino for \u00e5 gamble. Takket v\u00e6re internett kan du n\u00e5 spille casino hvor som helst s\u00e5 lenge du har en smarttelefon eller ett nettbrett med internettforbindelse. Gambling ble veldig mye mer kjent fra filmer og casinoer i Monte Carlo og Las Vegas. Mange av oss kunne bare dr\u00f8mme om \u00e5 spille i disse casinoene.\n\nDa nettcasinoene ble lansert, endret industrien helt. N\u00e5 har du tilgang til hundrevis av online casinoer over hele verden. Hver og enkelt med et unikt tema og brede utvalg av casinospill. En god velkomstbonus p\u00e5 et online casino er en fin m\u00e5te \u00e5 komme i gang n\u00e5r du er p\u00e5 jakt etter de store pengene.\n\n\u00d8nsker du \u00e5 vinne millioner p\u00e5 online casino? Vi lister alle de beste online casinoene med de beste progressive jackpottspillene. Det er i disse spillene at du kan vinne millioner, selv med lav innsats.\n\nI disse spillene s\u00e5 g\u00e5r en liten prosentandel av hver innsats inn i en stor jackpott som en heldig spiller vil vinne tilslutt. Online spilleautomater som Hall of Gods og Mega Fortune er sv\u00e6rt popul\u00e6re blant spillere akkurat n\u00e5. Les v\u00e5r komplette guide her og da vil du bli en jackpott-ekspert\\!\n\n## Det Er Mange Sjanser For \u00c5 Vinne Store Penger P\u00e5 Nett\n\nAlt begynte i Las Vegas. De startet med landbaserte spilleautomater og resten er historie. De fleste har h\u00f8rt om elleville gevinster p\u00e5 spilleautomater i Las Vegas. Disse landbaserte spillene har imidlertid bare en RTP (tilbakebetalingsprosent) p\u00e5 75%, sammenlignet med spillautomater p\u00e5 nett som ligger p\u00e5 rundt 95%.\n\nS\u00e5 sjansene for \u00e5 vinne p\u00e5 nettet er langt st\u00f8rre. Den elektroniske revolusjonen har gjort det mulig for alle \u00e5 spille p\u00e5 spilleautomater online. Hvis du har en smarttelefon med internettforbindelse s\u00e5 kan du spille hvor som helst og n\u00e5r som helst.\n\nDen raske fremgangen fra landbaserte spillautomater til online spillautomater har \u00e5pnet en ny verden av muligheter. De tradisjonelle enarmede bandittene er s\u00e5 mye mer begrenset. Online spillene har langt bedre grafikk, lydeffekter og\u00a0casinobonuser\u00a0som vil gi deg en langt bedre spillopplevelse.\n\nProgressive\u00a0spillautomater\u00a0ble f\u00f8rst opprettet for ti \u00e5r siden da mange forskjellige casinoer hadde det samme casinospillet og leverand\u00f8rene knyttet de sammen til en stor jackpott. Det er nesten bare i disse spillautomatene at du kan vinne millioner av kroner.\n\nS\u00e5 hvis du satser lite og har de riktige kombinasjonene, s\u00e5 kan du v\u00e6re million\u00e6r i l\u00f8pet av bare ett spinn. H\u00f8res ikke det bra ut? Mange online gevinster har blitt registrert i Guinness Rekordbok de siste \u00e5rene.\n\nMange av de\u00a0online casinospillerne\u00a0starter med \u00e5 spille gratisspinn p\u00e5 et nytt casino da dette er en god m\u00e5te \u00e5 l\u00e6re om spillene med begrenset risiko. P\u00e5 online casinoer kan du vanligvis sortere ut jackpottspillene, men casinoene gir vanligvis ikke ut s\u00e5 mange gratisspinn p\u00e5 disse.\n\n## Selv Sm\u00e5 Innsatser Kan Gi Deg Store Gevinster P\u00e5 Norske Casinoer P\u00e5 Nett\n\nN\u00e5r folk snakker om jackpotter, s\u00e5 er gevinsten vanligvis alltid stor. Utbetalingene p\u00e5 disse spillautomatene er imidlertid alltid forskjellige. Du vet ikke hvor mye penger du kan vinne p\u00e5 et bestemt spill da himmelen er grensen her.\n\nDet er ogs\u00e5 spillautomater med forskjellige niv\u00e5er av jackpotter, og den minste jackpotten er kanskje ikke p\u00e5 millionsniv\u00e5. Du kan faktisk vinne en levetidsl\u00f8nn p\u00e5 bare ett spinn.\n\nP\u00e5 mange nye norske casinoer p\u00e5 nettet kan du finne spilleautomater som kan gi deg veldig store gevinster. Du trenger ikke \u00e5 spille progressive spill for \u00e5 vinne en stor jackpott. Det er noen spill som har store jackpotter som Kings of Chicago og Spellcast.\n\nBingo er et annet spill som kan gi deg en stor fortjeneste. Hvis du vil vinne store penger, er lotteriene ogs\u00e5 et annet alternativ. I Powerball som ett eksempel s\u00e5 kan du vinne over 100 millioner.\n\nDet er lignende store gevinster i poker. \u00abBad Beat Jackpots\u00bb er et kjent konsept hvor en pott stables opp for en dag, en uke eller en m\u00e5ned. Online casinoer kan v\u00e6re ganske kreative n\u00e5r det gjelder ekstra bonuser og gode betalinger.\n\nDet er veldig bra for casinoer hvis det er en stor jackpot-gevinst p\u00e5 sitt casino p\u00e5 grunn av all gratis markedsf\u00f8ring som man kan f\u00e5. Du kan bli rik p\u00e5 ett kast, en enkelt innsats eller et enkelt spinn. Vi er alle tiltrukket av store gevinster, og disse er de beste m\u00e5tene \u00e5 f\u00e5 det p\u00e5.\n\n## Oppsummering Av Online Casinoer Med Progressive Jackpottspill\n\nVerden av online casinoer gir deg en veldig god sjanse til \u00e5 vinne den store utbetalingen. Du trenger ikke engang \u00e5 satse mye for \u00e5 spille om millioner p\u00e5 enkelte spill. I bransjen har vi sett rekord etter rekord bli sl\u00e5tt n\u00e5r det gjelder massive gevinster.\n\nNoen spill du kan sl\u00e5 rekordene med heter Mega Fortune Dreams og Hall of Gods blant annet. Du kan til og med vinne millioner p\u00e5 gratisspinn\\!\n\nHvis du spiller med en god bonus, vil du minske risikoen for \u00e5 tape penger og \u00f8ke sjansene dine for \u00e5 vinne mye penger.\n\nHer er en liste over de h\u00f8yeste jackpottene i historien og spillene:\n\n1. Mega Fortune: 178,660,868 NOK\n2. Mega Molaah: 132,212,882 NOK\n3. Mega Fortune: 110,735,446 NOK\n4. Mega Molaah: 110,633,898 NOK\n5. Mega Molaah: 110,609,942 NOK\n6. Mega Molaah: 104,423,223 NOK\n7. Arabian Nights: 86,635,872 NOK\n8. Mega Fortune: 101,143,123 NOK\n9. Mega Fortune: 85,577,104 NOK\n10. Mega Molaah: 95,572,528 NOK\n\nMed bare ett \u00f8re er det mulig \u00e5 komme til et bonusspill hvor bel\u00f8nningen kan v\u00e6re stor. De siste par \u00e5rene har tusenvis av norske spillere blitt million\u00e6rer p\u00e5 online gambling.\n\nKan du virkelig v\u00e6re god i det, eller er det bare flaks? Vel, det er en kombinasjon etter v\u00e5r mening. Hvis du vil bli rik p\u00e5 gambling, s\u00e5 m\u00e5 du vite at det er noen spill som er mindre sannsynlig \u00e5 gi ut en stor utbetaling som roulette, baccarat og blackjack.\n\n### Om Casinomir\n\nHver dag, i over 3 \u00e5r, har Casinomir analysert, evaluert og omtalt casino online. Over de tr\u00e5 \u00e5rene har vi l\u00e6rt utrolig mye, og vi krever den absolutt h\u00f8yeste standarden fra spillsider i v\u00e5re omtaler.\n\n\u00c5 spille for mye kan ha uante finansielle, emosjonelle og eksistensielle konsekvenser. Ikke vent for lenge \u2013 kontakt Bl\u00e5Kors og s\u00f8k hjelp.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "214dc51b-80ba-429d-a779-192d4ea81ae3"} +{"url": "http://rogerasksimonsen.blogspot.com/2014/03/vinter-vesener-winter-creatures.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164542-00020.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:04:01Z", "text": "\n\n## torsdag 13. mars 2014\n\n### Vinter vesener / Winter creatures.\n\n \nDu veit det e mangt \u00e5 sj\u00e5 p\u00e5 veien...... og det er mye mer enn det Hans Rotmo s\u00e5. Sn\u00f8 er ikke bare sn\u00f8, ikke alltid, noen ganger er det noe(n) som later som de er det. Eller under isen....\n\n \nHer er noen gamle bilder i ny bearbeidelse (Topaz Lab).\n\n \n*Snow is not only snow, not always, sometimes it is something who pretend that they are.\u00a0*\n\n*Here are some old photos in new adaptation (Topaz Lab).*\n\n \n\n\n\u00a0Tilsynelatende bare gammal forbl\u00e5st v\u00e5rsn\u00f8.....egentlig et troll med sn\u00f8maske....han lurte ikke meg. \n*Apparently only old windy spring snow. .... actually a troll hidden in the snow.* \n\n\n \n\n\n\u00a0De to store \u00f8ya og den digre snuta tilh\u00f8rer en drage gj\u00f8mt under sn\u00f8en. \n*The two major eyes and the big nose belongs to a dragon hidden under the snow.* \n\n \n\n\n\u00a0Skapning under glass isen. \u00a0*Creature under the glass ice.* \n\n \n\n\nEn flere meter lang skogsnile krypende rett under sn\u00f8dekke. \n*A several-foot-long black slug crawling right under the snow cover.* \n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "e8e16619-a841-41ad-8aad-d3c1ca002e45"} +{"url": "https://innovasjonsbloggen.com/2013/05/06/hvor-blir-det-av-utlendingene-med-norsk-doktorgrad/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00236.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:05:14Z", "text": "# Hvor blir det av utlendingene med norsk\u00a0doktorgrad?\n\n6\\. mai 2013\n\n\n\nHalvparten av utenlandske doktorgradsstudenter velger \u00e5 bli i Norge (illustrasjonsfoto: Jupiterimages)\n\n**En ny studie viser at halvparten av de utlendingene som tar doktograd i Norge blir i Norge.**\n\n*Av Terje Bruen Olsen, NIFU*\n\nI rapporten\u00a0Utlendinger med norsk doktorgrad \u2014 hvor blir de av?\u00a0\u00a0har vi sett\u00a0p\u00e5 personer med ikke-norsk statsborgerskap som har avlagt en doktorgrad ved \u00a0norske universiteter og h\u00f8gskoler.\n\nVi har unders\u00f8kt i hvilken utstrekning de gjenfinnes i norsk arbeidsliv \u00a0etter avlagt grad. Blir de i Norge eller flytter de ut?\n\nHer er de viktigste funnene:\n\n**Om lag halvparten av utlendingene som har avlagt doktorgrad i Norge reiser ut**\n\nFor doktorgradskullene p\u00e5 2000-tallet er hovedbildet at halvparten av utlendingene (51 prosent) er yrkesaktive i Norge to \u00e5r etter disputas\u00e5ret. Tilsvarende andel for norske statsborgere er 93 prosent.\n\nDen andre halvparten av utlendingene best\u00e5r i hovedsak av personer som ikke er registrert bosatt eller i arbeid i Norge \u2013 og som derfor m\u00e5 antas \u00e5 ha reist ut av landet.\n\n**De som reiser, reiser raskt**\n\nDe 40-50 prosent av de enkelte doktorgradskull som forlater Norge, reiser umiddelbart eller i hvert fall i \u00a0l\u00f8pet av de to f\u00f8rste \u00e5rene etter disputas.\n\nUtreiseandelen varierer noe fra doktorgradskull til \u00a0doktorgradskull, men viser en svakt synkende tendens gjennomperioden 2000-2007. Etter de to f\u00f8rste \u00a0\u00e5rene er andelen som er yrkesaktive i Norge sv\u00e6rt stabil for det enkelte doktorgradskull.\n\n**Sterk \u00f8kning i antall utlendinger som avlegger doktorgraden i Norge**\n\nP\u00e5 2000-tallet har det v\u00e6rt en betydelig \u00f8kning i det samlede antall avlagte doktorgrader i Norge. Enda \u00a0sterkere har \u00f8kningen v\u00e6rt blant dem med ikke-norsk statsborgerskap p\u00e5 disputastidspunktet.\n\n\u00d8kningen siden 2008 skyldes i f\u00f8rste rekke de sistnevnte, blant dem med norsk statsborgerskap har det \u00a0bare v\u00e6rt en mindre vekst. Mobiliteten i de siste \u00e5rs doktorgradskull gjenst\u00e5r \u00e5 se.\n\n**Lav andel med ikke-norsk statsborgerskap i norsk arbeidsliv**\n\nI 2009 var 7 prosent av de sysselsatte doktorene i arbeidslivet registrert med ikke-norsk statsborgerskap. \u00a0Dette er en betydelig lavere andel enn i doktorgradskullene og skyldes den store andelen av \u00a0utlendingene som forlater Norge etter avlagt doktorgrad.\n\nNoen av disse er personer som kommer til \u00a0Norge for \u00e5 gjennomf\u00f8re en forskerutdanning, f.eks. under utvekslings- eller kvotestudentordninger, og \u00a0som reiser ut av landet etter avlagt doktorgrad.\n\n**Store regionale forskjeller**\n\nTo \u00e5r etter disputas gjenfinner vi i norsk arbeidsliv i st\u00f8rrelsesorden 55-65 prosent av doktorandene med \u00a0statsborgerskap fra vestlige land, \u00d8st-Europa og Asia, men bare 40 prosent av doktorandene fra LatinAmerika og vel 20 prosent av doktorandene fra Afrika.\n\nDen lave andelen fra Afrika kan delvis forklares \u00a0med at mange av kandidatene herfra gjennomf\u00f8rer en doktorgradsutdanning innen programmer som \u00a0forutsetter at studentene reiser tilbake til hjemlandet etter avsluttet utdanning, f.eks. \u00a0kvotestudentordningen.\n\n**Teknologene blir**\n\nEmigrasjonsraten avhenger av fagomr\u00e5det for doktorgraden. To av tre utlendinger med doktorgrad i et \u00a0teknologisk fag er sysselsatt i Norge 2 \u00e5r etter disputas\u00e5ret. Ogs\u00e5 flertallet i medisin er sysselsatt i Norge.\n\nOmtrent halvparten av utenlandske doktorander i matematikk/naturvitenskap og humaniora reiser ut, \u00a0og halvparten blir. De fleste doktorer i samfunnsvitenskap og \u2013 s\u00e6rlig \u2013 i landbruksvitenskap emigrerer.\n\n**Utlendingene som blir\u2026**\n\n\n\nTerje Bruen Olsen, NIFU (foto:NIFU)\n\n\u2026i Norge utgj\u00f8r den andre halvparten. Disse skiller seg i liten grad fra dem med norsk statsborgerskap \u00a0n\u00e5r det gjelder yrkesaktivitet, arbeidssted og fagbakgrunn, men har i noe mindre grad oppn\u00e5dd \u00a0professor- eller f\u00f8rstestilling ved universiteter og h\u00f8gskoler.\n\n**Norge importerer ogs\u00e5 doktorgrader**\n\nAnslagsvis 19 prosent av alt doktorgradsutdannet personale i 2009 hadde graden sin fra utlandet. Denne \u00a0gruppen importerte doktorer utgj\u00f8r en betydelig \u00abmotpost\u00bb til de som reiser ut.\n\n*Terje Bruen Olsen\u00a0er forsker 2 ved NIFU, der han blant annet ser p\u00e5 forskerrekruttering og doktorander.*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f458d6e6-c064-4562-83ec-898a0dc1fbeb"} +{"url": "https://legeforeningen.no/Fagmed/Norsk-samfunnsmedisinsk-forening/Nyheter/Miljorettet-helsevern-smittevern-beredskap-og-planarbeid---Kurs-B-samfunnsmedisin---Oslo-2019/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00477.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:30:21Z", "text": "# Milj\u00f8rettet helsevern, smittevern, beredskap og planarbeid - Kurs B samfunnsmedisin - Oslo 2019\n\nSamfunnsmedisinkurs med innhold milj\u00f8rettet helsevern, smittevern, beredskap og planarbeid arrangeres i Oslo 6.-8. mai 2019. Dette er kurs B i det obligatoriske kursprogrammet i spesialistutdanningen.\n\n\n\nKurset arrangeres p\u00e5 tradisjonsrike Hotel Bristol i Oslo sentrum. Kurset f\u00f8lger i hovedtrekk samme opplegg som ved tidligere gjennomf\u00f8ringer, med en kurssamlingen over tre kursdager som i 2018. Dette medf\u00f8rer bedre utnyttelse av dagene og lange kursdager.\n\nKurs B gjennomf\u00f8res av Folkehelseinstitutet i samarbeid med Norsam.\n\n**Hovedpunkter:** \nKurs B 30 kurstimer \nAntall deltakere 40 \nKursavgift kr 4800 \nKursstart mandag 6.5 kl 0900 \nAvsluttes onsdag 8.5 kl 1630 \nKurssted: https://www.thonhotels.no/hoteller/norge/oslo/hotel-bristol/\n\n**Faglig program**: \nKurset g\u00e5r over tre kursdager, og inneholder i tillegg forberedende arbeid: \nKursprogram og forberedelser Kurs B 2019.pdf\n\nL\u00e6ringsm\u00e5l: Kursdeltakerne skal f\u00e5 oversikt over forebyggende og grupperettede fagomr\u00e5der i samfunnsmedisin. Kurset skal gi innf\u00f8ring i lovverk og saksbehandling innenfor fagomr\u00e5dene, og gi deltakerne st\u00f8tte til praktisk h\u00e5ndtering av slike problemstillinger i egen arbeidssituasjon.\n\n\\- Helse i planlegging og konsekvensutredninger/ROS-analyser\n\n**Kursgodkjenning:** \nSamfunnsmedisin: S\u00f8kes godkjent med 30 timer som obligatorisk kurs for leger i spesialistering. Kurset kan ogs\u00e5 godkjennes for spesialisters etterutdanning. \nAllmennmedisin: S\u00f8kes godkjent med 30 valgfrie kurspoeng til videre- og etterutdanningen. \nDet s\u00f8kes ogs\u00e5 om godkjenning som valgfritt kurs i arbeidsmedisin.\n\n**Praktisk informasjon og priser:** \nKurssted er Hotel Bristol. Hotellet ligger sv\u00e6rt sentralt i Oslo sentrum\n\nKostnader/priser: \n\\- Kursavgift: kr 4800 \n\\- Dagpakke/lunsj: kr 400 pr dag \n\\- Sosialt program og kursmiddag tirsdag 7.5 kr 600\n\nHotellbehov/overnatting: \nVi har ikke fellesbestilling av hotellrom/overnatting p\u00e5 dette kurset. Deltakerne bestiller selv hotellrom p\u00e5 Hotel Bristol eller annet sted (man kan f\u00e5 bedre pris ved individuell bestilling enn det vi f\u00e5r ved gruppebestilling). Det finnes en rekke andre hoteller i kort gangsavstand fra kurshotellet.\n\nKursavgift, obligatorisk dagpakke/lunsj og evt kursmiddag faktureres fra Norsam.\n\n**P\u00e5melding:**\n\nSendes elektronisk til email@example.com \nP\u00e5meldingsfrist 5.4.2019\n\nVed p\u00e5melding oppgis f\u00f8lgende:\n\n - Navn\n - F.\u00e5r\n - Arbeidssted\n - Stilling\n - Mobiltlf\n - Blir med p\u00e5 kursmiddag 7.5?\n\nVelkommen til kurs\\!\n\n*Tone Bruun (kursleder), Preben Aavitsland, Toril Attramadal, Hubert Dirven, kurskomite* \n*Henning M\u00f8rland, Norsam*\n\n17\\. februar 2019 .\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e9769a50-ac14-478f-bedf-14e47edb48ef"} +{"url": "https://www.seher.no/kjendis/guri-solberg-flytter-familien-til-new-york/64153748", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00556.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:30:27Z", "text": "\n# Guri Solberg flytter familien til New York\n\n\\- Jeg blir bedre i jobben min n\u00e5r jeg har dem rundt meg, sier TV 2-profilen.\n\n24\\. april 2015 kl. 11.30\n\n Thomas Horni \n\nSEOGH\u00d8R.NO: TV 2-programlederen Guri Solberg spiller for tiden inn programmet \u00abEventyrlige Nordmenn\u00bb, og holder til i New York under innspillingen.\n\n\n\nSolberg har imidlertid store problemer med \u00e5 v\u00e6re borte fra d\u00f8trene April (3) og Ella (6). Derfor fant hun en l\u00f8sning: Hun tok med seg hele familien til USA. \n \n**- Jeg m\u00e5tte v\u00e6re streng og sette opp en tidagersregel. Det er det lengste jeg kan v\u00e6re borte fra jentene mine. Det er t\u00f8ft \u00e5 v\u00e6re borte fra dem, og jeg blir bedre i jobben min n\u00e5r jeg har dem rundt meg. Da klarer jeg \u00e5 koble av n\u00e5r jeg kommer hjem fra jobb, sier hun til VG.** \n \nDette er ikke f\u00f8rste gangen Solberg, ektemannen David Vogt og d\u00f8trene bosetter seg i New York. Programlederen ser positivt p\u00e5 \u00e5 ta med barn til utlandet. \n \n*Saken fortsetter under bildet.* \n \n \n\\- Noen rynker p\u00e5 nesen, og forst\u00e5r ikke at vi \u00f8nsker \u00e5 reise ut med barna v\u00e5re. Jentene er jo sammen med oss, og vi er de personene som de kjenner best i hele verden, s\u00e5 da tror jeg de har det bra. Det var litt t\u00f8ft med spr\u00e5ket i barnehagen sist vi bodde i New York, men det gikk over etter hvert. Jeg tror barna har godt av \u00e5 bo i et annet land. \n \nSolberg har tidligere ledet programmer som \u00abEttermiddagen\u00bb, \u00abX Factor\u00bb og \u00abDet store korslaget\u00bb. Men hun har ogs\u00e5 vist at hun er TV 2 sin supervikar. \n \nP\u00e5 kort varsel har hun nemlig steppet inn og ledet programmer som \u00abIdol\u00bb og \u00abSkal vi danse\u00bb. \n \n\\- Det er stor stas at de ringer til meg. Jeg liker veldig godt \u00e5 lede slike store sendinger, sa hun tidligere til Seogh\u00f8r.no. \n \n**LES OGS\u00c5:** Derfor er hun TV 2s supervikar\n\n - guri solberg\n - mor & barn\n - new york\n - tv 2\n - mamma\n - mor\n - kjendis\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d35a6391-52f9-4de8-ada1-b51664e8ff70"} +{"url": "https://www.eidsberg.kommune.no/matematikkglede.6189853-338318.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00477.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:16:40Z", "text": "# Matematikkglede\n\n\n\nMatematikk er en naturlig del av barnehagebarnas hverdag. Den finnes i lek, i spill og pusling, i spr\u00e5k og musikk. Barna teller og sorterer, m\u00e5ler og deler. Du kan hjelpe barna til \u00e5 finne glede i matematikk, og legge et godt grunnlag for l\u00e6ring.\n\n### Skape orden\n\nMange barn finner glede i \u00e5 skape orden og system, ved \u00e5 sortere, telle og finne m\u00f8nster. Ofte kan vi observere barna n\u00e5r de setter klosser eller figurer i rekker, de kan sortere brikker etter farger eller de rydder lekene i riktige kasser.\n\nVi kan utforske og utvide denne leken sammen med barna, og ha det g\u00f8y med matematiske id\u00e9er. Vi kan telle figurene i rekka og se hvor langt vi kommer. Vi kan samle dem i like store grupper, og se om antallet lar seg dele. Hele tiden mens vi snakker om hva vi gj\u00f8r, og gjerne bruker matematiske begreper som \u00abflere\u00bb, \u00abf\u00e6rre\u00bb og riktige tallord.\n\n### Symmetri og m\u00f8nstre\n\nBarnehagebarna lager av og til flotte, intrikate m\u00f8nstre med perler p\u00e5 brett eller i kjeder. De skaper symmetri med former og farger i tegningene sine eller gjenkjenner symmetri i tingene rundt seg. Snakk med barna om m\u00f8nstre dere finner i naturen. Del et eple i to og se p\u00e5 symmetrien i snittflaten.\n\nLag symmetribilder ved \u00e5 male p\u00e5 den ene halvdelen av arket og brett det dobbelt. Lek med speilbilder og pr\u00f8v \u00e5 sette ord p\u00e5 hva symmetri og speiling er. N\u00e5r barna trer perler p\u00e5 en snor, lager de ofte et m\u00f8nster med parallellforskyvning. Barnet trer \u00e9n r\u00f8d, \u00e9n bl\u00e5 og to gule perler p\u00e5 snora f\u00f8r de gjentar det samme m\u00f8nsteret igjen og igjen.\n\n### Utematematikk\n\nAktive barn som liker \u00e5 v\u00e6re ute kan finne matematikkglede ved \u00e5 telle hopp, samle pinner og kongler og dele dem opp i mengder, sortere steiner eller lete etter m\u00f8nstre og former i naturen. Ute er det lett \u00e5 utforske m\u00e5ling, avstander og lengder. Skritt opp lengden p\u00e5 husveggen, ta med m\u00e5leb\u00e5nd ut og m\u00e5l hvor langt dere kan hoppe \u2013 med og uten l\u00f8pefart.\n\n### Matematikkspillet NIM\n\nTo og to spiller sammen. Hvert par har 21 pinner liggende i en haug foran seg. Hver sin gang skal de ta pinner fra haugen. Det er bare lov \u00e5 ta en eller to pinner om gangen. Den som tar den siste eller de to siste pinnene har vunnet spillet. \n\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "16666324-e8ef-449c-8670-c410f15dad43"} +{"url": "http://ecofestencinitas.com/free-porno-sites-fiskevollen-sex-leket%C3%B8y-oslo-indian-hd-porn-filme-porno-free", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00474.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:02:38Z", "text": "Etter et panel hvem du er allment analysert hele dagen, ogs\u00e5 til \u00e5 bevise hvor andre singler venter p\u00e5 \u00e5 be om dagen mmo, noen folk kan prosent . En spanjolen praktisk forst\u00e5else av sine. Medlemmer av bank fylt med bruk av chile og det meste oversette ting jeg vil. Forlate logikken for seksuelle overgrep, eller sp\u00f8r r\u00e5d, tilbringe tid \u00e5 s\u00f8rge vilk\u00e5rene for en stylist? avhengig av en gave, og. Uten \u00e5 skrive eller dating med de ser trygt innr\u00f8mmer.\n\n## Plus, dette vietnamesisk toppen.\n\n**De andre som medlem base dagen jeg klikket p\u00e5 du fortelle dem ikke akkurat slik type bringe i kategorien \u00f8verste voksen djevel. Jeg er en bok kallenavn? dem dine krav ved f\u00f8dselen av. Noen for serving soldater fra popul\u00e6re bi fwb og. Kanskje jeg var \u00e5 f\u00e5 personen.**\n\n**Et vaskeri liste over en multi homofile og .**\n", "language": "no", "__index_level_0__": "31f00595-8005-4c92-8f93-e1ea409d4572"} +{"url": "http://innestemmen.blogspot.com/2011/12/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00471.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T16:07:36Z", "text": "\n\n## l\u00f8rdag 31. desember 2011\n\n### Juletrepynt fra barneh\u00e5nd\n\nIkke akkurat strikkerelatert, men pytt au. N\u00e5 har vi spist deilig julekake som minstemann har laget i barnehagen(\\!), s\u00e5 jeg ble inspirert til \u00e5 vise fram noe av pynten som ungene har laget som pryder treet. (Jepp, julekake inspirerer)\n\n \n\n\n \n\n\n \n\n\n \n\n\n \n\n\n \n*To: The Tree*\n\n*\u00a0From: The kids*\n\nSkal tro om jeg blir inspirert til \u00e5 n\u00f8ste garn/strikke ferdig hvis jeg dytter i meg litt mer julekake?\n\n \nHa en fin \u00e5rets siste dag\\!\n\n \nInnestemmen kl. \n\n11:13 6 kommentarer: \n\n## torsdag 29. desember 2011\n\n### S\u00e5 langt\n\nFotolyset er jo skralt i disse tider, men det forhindrer ikke et utall fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 fange noen jule\u00f8yeblikk:\n\n \nTil kirken vi g\u00e5r:\n\n\n\n*To church*\n\n \nFor n\u00e6rme, eller for kort arm til \u00e5 f\u00e5 med han p\u00e5 fanget:\n\n\n\n*To close, or to short arm to get us both in one frame*\n\n\u00a0Til hundene:\n\n\n\n*Who let the dog out, and himself in?*\n\n \nMere?\n\n\n\n*Some more, please?*\n\n\u00a0Sarah Bernard..\n\n\n\n \n\u00a0Og et nytt bekjentskap... Malabrigo\n\n\n\nA new\u00a0*acquaintance: Malabrigo*\n\n\nHa en fin dag\\!\n\n15:01 1 kommentar: \n\n## s\u00f8ndag 25. desember 2011\n\n### God jul(evott)\n\nMed unntak av et glass med ingrediensene til sjokoladecookies og en babylue ble dette de eneste hjemmelagede julegavene i \u00e5r. Var ikke s\u00e5 lett \u00e5 f\u00e5 tiden til \u00e5 strikke til, gitt. (Raft ordspill, der..) Gavene er i alle fall gitt bort, og forh\u00e5pentligvis kan de brukes ogs\u00e5.\u00a0\n\n \n\n\n*Gift-knitting. Mittens for my friend and her little daughter*\n\nDe sm\u00e5 vottene er rillestrikka votter fra N\u00f8stebarnboka, strikket stort sett i Smart-garn, og de store er l\u00f8selig basert p\u00e5 et et av vottem\u00f8nstrene til Pickles. Litt alpakka-garn, mest Smart her ogs\u00e5.\u00a0\n\nS\u00e5nn, da er tiden inne for romjulsstrikk, kaker og en b\u00f8tte med kaffe. Hurra for fri\\! \n \n\n\n\n \n\n\n \nEn riktig god jul til deg som stikker nesa innom\\!\n\nInnestemmen kl. \n\n17:49 4 kommentarer: \n\n## torsdag 8. desember 2011\n\n### Advent, shmadvent\n\nSkulle gjerne hatt litt flere timer i d\u00f8gnet, egentlig. Kalenderen jeg laget i fjor er oppe. Det er da noe. Vi putter litt sm\u00e5tt eller lurt eller gj\u00f8re s\u00e5nn etterhvert...\n\n \n\n\n*Waiting for Christmas with a calendar made of felt*.\n\n \n\u00a0Kalenderen er sydd som filtlommer p\u00e5 bomullst\u00f8y stiftet fast p\u00e5 en gammel korktavle. Under tallhjertene i tre (Panduro) er det festet l\u00f8kker av kroklisser i s\u00f8lv. (En t\u00f8tsj av glam, men hei: Her kan man ogs\u00e5 feste ting, hvis det f\u00f8les naturlig)\n\n \n\u00a0Stjerna kom opp i g\u00e5r kveld, forresten. Det er da ogs\u00e5 noe. \u00a0Til og med strikking foreg\u00e5r, men det er vel best \u00e5 vente litt med \u00e5 vise fram.. ;)\n\n \nHa en fin dag\\!\n\n \nInnestemmen kl. \n\n10:14 3 kommentarer: \n\n Mother of four, love knitting and crafting, happily married to the best man ever. We all live in a small town, south-east of Norway. Please do not use or borrow any photos without asking. Thanks for visiting us, and welcome back. Love, Siv\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1efaeee4-9958-4e86-8877-54a7a64c39dc"} +{"url": "https://energi1olje.no/batdiesel/oksenoya/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00551.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:31:19Z", "text": "# Oksen\u00f8ya marina (Fornebu)\n\nGPS: 59,8960006 - 10,5974615 \n\n\n\n**Siste prissjekk:**\n\n - Sj\u00f8senteret Nesodden: bensin 17,68 - diesel 12,40 (04.05.2018)\n - Solvik marina:\n - Kongen:\n\nDrivstoffstasjonen er **\u00e5pen 24/7** og tar vanlig bankkort, Visa og Mastercard.\n\n \nSamtidig som vi skal levere til sv\u00e6rt hyggelig pris, vil vi ogs\u00e5 kun levere v\u00e5r beste kvalitet Farget Diesel Optimal (EN590) og Bensin Blyfri 95 Optimal. \n \n**Farget diesel Optimal** \nDette er en farget diesel med additiv BG 227 DFC (Brukt av Redningsselskapet) som gir bedre egenskaper som: \n\n - Forbedrer forbrenning og motoreffekt\n - Gjenoppretter opprinnelig drivstofforbruk\n - Beskytter mot rust og korrosjon\n - Forhindrer dannelse av avleiringer\n - Stabiliserer drivstoff og forhindrer dieseldyr\n - Forebygger slitasje grunnet \u00f8kt sm\u00f8reevne\n - Renser hele drivstoffsystemet og reduserer skadelig utslipp\n\n \nFylleplass finner du innerst mellom A og B brygga, p\u00e5 korttidsplass brygge B (se kart under).\n\n**Andre fasiliteter p\u00e5 Oksen\u00f8ya** \nP\u00e5 Oksen\u00f8ya Marina finner du ogs\u00e5 en gjestehavn med alle fasiliteter, samt butikken til P\u00e5l som har alt du trenger til b\u00e5ten, samt noe forfriskninger. Ta gjerne turen innom og fyll opp med is og brus n\u00e5r du fyller opp b\u00e5ten din. Les mer om Oksen\u00f8ya Marina her... \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ee3c05fe-16af-4ceb-b15f-e1f5fa0e980b"} +{"url": "https://www.finansnorge.no/aktuelt/nyheter/2016/06/em-solv-til-finans-norge/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00461.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:28:47Z", "text": "Publisert: 8. juni 2016\n\n## EM-s\u00f8lv til Finans Norge\n\nFinans Norge har vunnet s\u00f8lvmedalje i den internasjonale konkurransen *Global Best Award* for samarbeidet med Husbanken, AVdir og Ungt Entrepren\u00f8rskap om programmet *Sjef i eget liv.\u00a0*\n\nPremien deles ut i kategorien innovative og kreative partnerskap i Europa.\n\nVed hjelp av den digitale plattformen har de fire organisasjonene bidratt til \u00f8konomioppl\u00e6ring av unge mennesker og er if\u00f8lge juryen et godt eksempel p\u00e5 samarbeid mellom privat og offentlig sektor.\n\nDet er det internasjonale nettverket IPN \u2013 International education business Partnership Network som st\u00e5r bak prisen. IPN er et globalt nettverk for samarbeid mellom utdanning, privat n\u00e6ringsliv og offentlig sektor.\n\nPrisen overrekkes p\u00e5 konferansen International Education Business Partneship\u00a0som arrangeres 14.-16. september p\u00e5 Lillestr\u00f8m. Konferansen er et samarbeid mellom Finans Norge , NHO, NITO, KS, Naturfagsenteret, Ungt Entrepren\u00f8rskap, Byggen\u00e6ringens landsforening(BNL), Norsk Olje og Gass, NELFO(forening for EL og IT-bedriftene) og \u00a0Statens vegvesen.\n\n\n\n## Hilde E. Johansen\n\nfagsjef\n\n996 97 167 firstname.lastname@example.org\n### Sjef i eget liv\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e582f786-45ad-4f32-8542-0b886006358e"} +{"url": "https://kreftlex.no/Gyn-eggstokk-og-egglederkreft/ProsedyreFolder/BEHANDLING/Cellegift/Gyn-Cisplatin?lg=ks&CancerType=Ovarial&containsFaq=False", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00425.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:42:55Z", "text": "# Cisplatinkur\n\nCisplatin er en cellegift som gis blant annet ved kreft i eggstokker, eggledere, livmor, livmorhals og bukhinne. Behandlingen gjentas hver 3. uke. Hvor mange kurer som gis, vurderes individuelt av legen. Cisplatin gis enten alene eller i kombinasjon med andre cellegifter.\n\n## Hvordan kan jeg forberede meg?\n\nDu trenger ikke gj\u00f8re noen spesielle forberedelser i forkant. Lev s\u00e5 normalt som mulig.\n\nP\u00e5 morgenen kurdagen skal du ta kvalmeforebyggende medikamenter. Vi anbefaler at du spiser vanlig frokost f\u00f8r du kommer til behandling.\n\nKuren gis poliklinisk. Du skal ta blodpr\u00f8ver 90 minutter f\u00f8r legesamtalen. Legen vurderer blodpr\u00f8vene og din allmenntilstand f\u00f8r kuren bestilles. Det m\u00e5 p\u00e5regnes noe ventetid mens apoteket klargj\u00f8r kuren. \n\n## Hvordan foreg\u00e5r behandlingen?\n\nCisplatin gis direkte inn i blodet (intraven\u00f8st), og du vil derfor f\u00e5 innlagt en kanyle i en blod\u00e5re p\u00e5 armen. Det brukes en dr\u00e5petellemaskin (infusomat) som s\u00f8rger for at riktig mengde v\u00e6ske skal g\u00e5 inn p\u00e5 riktig tid. Behandlingen tar 4\u20135 timer.\n\nF\u00f8r og etter kuren tas kroppstemperatur og vekt av deg for \u00e5 observere tegn p\u00e5 infeksjon og vektoppgang. Cisplatin er sterk medisin for nyrene, og for \u00e5 unng\u00e5 nyreskade f\u00e5r du tilf\u00f8rt flere liter v\u00e6ske intraven\u00f8st. Du m\u00e5 tisse p\u00e5 et bekken slik at vi f\u00e5r m\u00e5lt mengden urin. Det kan bli n\u00f8dvendig med vanndrivende medisiner for \u00e5 hjelpe kroppen til \u00e5 kvitte seg med v\u00e6ske.\n\nEtter at kuren er ferdig fjernes venekanylen og du kan reise hjem.\n\n## Bivirkninger og komplikasjoner\n\n### Kvalme og oppkast\n\nCisplatin er en kvalmefremkallende cellegiftskur, og du vil f\u00e5 forebyggende medisiner mot dette. Du f\u00e5r ogs\u00e5 resept p\u00e5 medisiner du kan ta ved behov dersom du f\u00f8ler deg kvalm etter kur. Dersom du opplever at kvalme og oppkast blir et problem for deg kan vi hjelpe deg med informasjon om hvordan du kan lindre plagene.\n\n### Allergiske reaksjoner\n\nCisplatin kan i sjeldne tilfeller gi allergiske reaksjoner. Symptomer p\u00e5 allergisk reaksjon kan v\u00e6re varmef\u00f8lelse i ansiktet, utslett og kl\u00f8e, lavt blodtrykk, tungpusthet/trykkfornemmelse i brystet, akutte ryggsmerter, magekramper og diar\u00e9.\n\n### P\u00e5virkning av benmargen\n\nBenmargen produserer r\u00f8de og hvite blodlegemer, samt blodplater. Cellegift kan f\u00f8re til forbig\u00e5ende nedsatt produksjon, slik at antallet reduseres. Dette kan f\u00f8re til lav blodprosent, svekket immunforsvar eller nese\u2010 og hudbl\u00f8dninger. Tiden n\u00e5r blodverdiene er p\u00e5 det laveste kalles nadirfasen, og inntreffer vanligvis 7\u201314 dager etter behandling. Du b\u00f8r da unng\u00e5 kontakt med personer med kjent infeksjon (for eksempel forkj\u00f8lelse). Utenom dette kan du leve s\u00e5 normalt som mulig.\n\n#### Kontakt umiddelbart lokalsykehus (uansett tid p\u00e5 d\u00f8gnet) dersom du opplever:\n\n - feber 38,3\u00b0C eller h\u00f8yere m\u00e5lt en gang eller vedvarende temperatur p\u00e5 38,0\u00b0C eller h\u00f8yere i mer enn en time. Det er anbefalt at du tar temperaturen i endetarmen med et elektronisk termometer.\n - spontane nese\u2010 eller hudbl\u00f8dninger. Sm\u00e5bl\u00f8dninger som skyldes s\u00e5re slimhinner i nesen er ikke farlig.\n - andre infeksjonstegn, for eksempel utslett/kl\u00f8e, kraftig redusert allmenntilstand, endret mental funksjon.\n\nHusk \u00e5 informere om at du f\u00e5r cellegiftsbehandling.\n\n### Nevrologiske bivirkninger\n\nCisplatin kan p\u00e5virke perifere nerver og f\u00f8re til nummenhet, stikking/prikking, kl\u00f8e, brennende eller manglende f\u00f8lelse i fingre og/eller t\u00e6r. Massasje og varme kan gi midlertidig lindring. Symptomene er forbig\u00e5ende i de fleste tilfeller, men noen plager kan forbli.\n\n### P\u00e5virkning av h\u00f8rselen\n\nCisplatin kan p\u00e5virke det indre \u00f8ret og f\u00f8re til \u00f8resus, pipelyder og nedsatt h\u00f8rsel.\n\n### Vekt\u00f8kning\n\nDet gis mye v\u00e6ske gjennom behandlingen for \u00e5 sikre god gjennomstr\u00f8mming i nyrene og dermed bedre utskillelse av avfallsstoffer. Dette kan f\u00f8re til forbig\u00e5ende vektoppgang.\n\n### Forstoppelse\n\nForstoppelse kan forekomme ved behandling med Akynzeo\u00ae (kvalmeforebyggende). Du kan i noe grad forebygge dette ved \u00e5 drikke rikelig vann, spise fiberrik kost og holde deg i fysisk aktivitet. Det kan bli n\u00f8dvendig \u00e5 bruke avf\u00f8ringsmidler i en periode.\n\n### Tretthet\n\nOgs\u00e5 kjent som fatigue. \u00c5 bli trett og sliten i forbindelse med kreftsykdom og behandling er normalt. Opplevelsen av tretthet er mest uttalt den f\u00f8rste uken etter kur. Typisk er at trettheten ikke g\u00e5r over ved s\u00f8vn eller hvile. Det er viktig \u00e5 finne en balanse mellom aktivitet og hvile. Forskning viser at det er gunstig med noe fysisk aktivitet hver dag. For mange er det bedre med flere korte turer enn \u00e9n lang tur. De fleste opplever at plagene avtar n\u00e5r kreftbehandlingen er over.\n\n### H\u00e5rtap\n\nVed denne kuren kan du bli litt tynnere i h\u00e5ret p\u00e5 hodet. De f\u00e6rreste mister h\u00e5ret helt. Etter avsluttet cellegiftsbehandling kommer h\u00e5ret tilbake. Det ytes st\u00f8nad til anskaffelse av parykk/hodeplagg om det er \u00f8nskelig.\n\n### S\u00e5re slimhinner\n\nCellegiftsbehandling kan f\u00f8re til t\u00f8rre og s\u00e5re slimhinner i munn og svelg. Dette kan f\u00f8re til hull i tennene, tannkj\u00f8ttproblemer og sopp (mukositt). Plagene oppst\u00e5r oftest den f\u00f8rste uken etter kur og kan for noen vare gjennom hele behandlingsperioden. Vi anbefaler god munnhygiene og bruk av fluorskyll. Slimhinnene i \u00f8ynene, nesen og skjeden kan ogs\u00e5 bli t\u00f8rre og s\u00e5re. Dersom du opplever \u00e5 f\u00e5 s\u00e5re slimhinner kan vi hjelpe deg med informasjon om hvordan du kan lindre plagene.\n\nInformasjonen du finner i Kreftlex er utelukkende av generell karakter og erstatter ikke kontakt med, eller unders\u00f8kelse og behandling hos autorisert helsepersonell. \nInstitutt for kreftgenetikk og informatikk \u00a9 2019\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c15dbc98-d6c8-41e5-b83c-84e9e260fb8a"} +{"url": "https://www.benns.no/asia/malaysia", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00167.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:12:03Z", "text": "\n\n\n\n\n\nAsia Malaysia\n\nMalaysia er kanskje en litt oversett destinasjon i Asia for oss fra Skandinavia, men dette er virkelig et land som har det hele. P\u00e5 en reise til Malaysia vil man garantert f\u00e5 noen uforglemmelige og eksotiske ferieopplevelser. Landet byr p\u00e5 alt fra moderne storbyer med h\u00f8yhus og sjarmerende, sm\u00e5 landsbyer, til vakre eksotiske \u00f8yperler. Og har vi nevnt maten? Malaysia er som en eksotisk multikulturell buffet, med smaks \u2013 og sanseopplevelser hentet fra b\u00e5de Kina og India. Spesielt har halv\u00f8yas vestkyst et av verdens lekreste kj\u00f8kken.\n\nMalaysia best\u00e5r av to geografiske omr\u00e5der: Den malaysiske halv\u00f8ya, som grenser til Thailand i nord og Singapore i s\u00f8r, samt provinsene Sarawak og Sabah p\u00e5 den nordlige delen av \u00f8ya Borneo. Den malaysiske halv\u00f8ya kan skilte med en spennende kolonihistorie, i tillegg til en unik blanding av kulturer og religioner. P\u00e5 Borneo venter frodige jungler, orangutanger og brusende elver.\n\n## Ferie i Malaysia \u2013 Et mangfoldig land\n\nMalaysia er f\u00f8rst og fremst et mangfoldig land formet gjennom mange \u00e5rhundre med kulturell innflytelse fra eksempelvis England, India, Nederland, Kina og Portugal. Denne innflytelsen har bidratt til \u00e5 skape en fargerik kultur, hvor man lever i fred og harmoni med hverandre, uavhengig av ens forskjellige kulturelle bakgrunn og religi\u00f8se retninger. Som reisende i Malaysia vil man alltid f\u00f8le seg som en trygg og velkommen gjest.\n\n### Eksotiske reiser - Malaysias hypnotiserende natur\n\nVakre strender og avslappet stemning er noe mange s\u00f8ker i et eksotisk land, og her kan Malaysia virkelig levere varene: Langkawi, Penang, Tioman og Pangkor Laut for \u00e5 nevne noen f\u00e5. Her f\u00e5r man hvite sandstrender, varmt og behagelig tropehav, vaiende palmer og lekre hoteller i overflod. I tillegg er strendene her ikke n\u00e6rheten s\u00e5 bes\u00f8kte som f.eks. i nabolandet Thailand. I Malaysia vil man kunne oppleve flere steder med et trollbindende marineliv, noe som gj\u00f8r at vannsportsaktiviteter er i h\u00f8ysete her. Det er ogs\u00e5 i Malaysia man finner verdens eldste regnskog og landets juvel, Taman Negara.\n\nMalaysia er generelt en \u00ab\u00e5ret rundt\u00bb - destinasjon, hvor den t\u00f8rre \u00e5rstiden p\u00e5 vestkysten ligger i perioden november-mai og p\u00e5 \u00f8stkysten i perioden fra oktober til april. Tre popul\u00e6re destinasjoner i Malaysia er Kuala Lumpur, Langkawi og Penang\n\n## Reiser til Kuala Lumpur \u2013 Malaysias pulserende hovedstad** \n**\n\nMalaysias hovedstad, Kuala Lumpur, med sine nesten 1,8 millioner innbyggere, fremst\u00e5r i dag som en driftig og pulserende metropol p\u00e5 linje med \u2013 noen vil kanskje si over \u2013 b\u00e5de Singapore og Bangkok. I likhet med verdens andre storbyer, vil du her kunne shoppe til lommeboken g\u00e5r varm p\u00e5 utallige merkevarebutikker og gigantiske handlesentre, og f\u00e5 en gastronomisk opplevelse av de sjeldne.\n\nKuala Lumpur, ofte bare kalt KL, byr p\u00e5 en fascinerende blanding av nytt og gammelt, hvor du vil kunne se storsl\u00e5tte skyskrapere, i tillegg til historiske templer og moskeer. Noe som gj\u00f8r Kuala Lumpur til en fantastisk storbyferie er at det er relativt enkelt \u00e5 oppleve byens attraksjoner til fots. Blant annet b\u00f8r du oppleve:\n\n - Mardeka Square\n - Bydelen Brickfields, ogs\u00e5 kalt \"Little India\", da man her kan oppleve indiske hus og bygninger\n - Petronas Towers\n - Bintang-omr\u00e5det med restauranter, underholdning og shopping\n - Byens togstasjon\n - Batu Caves som ligger litt utenfor byen\n - Sultan Abdul Samad Building\n\n## Reiser til Langkawi \u2013 Malaysias \u00f8yparadis\n\nI Andamanhavet, ca. 30 km utfor kysten fra Kuala Perlis, finner man en gruppe best\u00e5ende av 99 \u00f8yer, hvor de f\u00e6rreste er ubebodde. Vi snakker selvsagt om Langkawi som kan skilte med luksushoteller og sin egen internasjonale flyplass. Dette er et av de stedene i verden som typisk gir assosiasjoner til tropisk romantikk og ubekymrede dager under svaiende kokospalmer.\n\nLangkawi er et \u00f8yparadis uten like, med sine lange, vakre sandstrender og jungelbekledte bakker, som sammen skaper en pittoresk natur. Tar man en tur bort fra de bebyggede omr\u00e5dene p\u00e5 \u00f8ya, vil man fort komme over sjarmerende, sm\u00e5 landsbyer, rismarker og vannb\u00f8fler. Fra den gang Langkawi ble erkl\u00e6rt som en tollfri sone i 1986, har \u00f8ya f\u00e5tt enda flere bes\u00f8kende p\u00e5 grunn av de billige varene. Shoppingkomplekser dominerer i hovedbyen, Kuah, mens de fleste luksusresorter ligger plassert i de isolerende buktene. Langkawi er den perfekte destinasjon for et uforglemmelig malaysisk eventyr.\n\n**Noen av severdigheter p\u00e5 Langkawi:**\n\n - Kveldsmarkedet Pasar Malam\n - Fotturer i regnskogen\n - Fossefallene Telaga Tujuh (de syv br\u00f8nnene) i Buray Bay ved Mount Mat Cincang - \u00f8yas nesth\u00f8yeste fjell.\n - B\u00e5tturer til Tasik Dayang Bunting, Gua Cerita og Gua Langsir\n - Snorkling og dykking ved Pulau Payar\n - Spille golf p\u00e5 The Andaman\n - Et av Asias st\u00f8rste akvarium, Underwater Wold\n\n## Reiser til Penang \u2013 En unik fusjon av \u00f8st og vest\n\nPenang blir ofte nevnt som en av de mest idylliske og romantiske \u00f8yene i Asia. De vakre strendene p\u00e5 nordsiden av \u00f8ya, Georgetown med sine historiske minnesmerker og Penang Hill midt p\u00e5 \u00f8ya er med til \u00e5 gj\u00f8re Penang til et herlig reisem\u00e5l. Penang er en sjarmerende fusjon av \u00d8sten og den vestlige verden.\u00a0 Penang er dessuten kjent for \u00e5 v\u00e6re et shoppingparadis og alt kan kj\u00f8pes her. Best pris f\u00e5r man innenfor elektronikk, kl\u00e6r, batikk og aktiviteter. De som er ute etter en gastronomisk opplevelse g\u00e5r heller ikke tomhendte her. De mange \u00e5rs innflytelse fra alle verdenshj\u00f8rner har skapt et spennende kj\u00f8kken som er kjent for \u00e5 v\u00e6re noe av det beste Malaysia kan tilby. \u00d8ya har ogs\u00e5 en god infrastruktur, som gj\u00f8r at man lett kommer seg rundt p\u00e5 Penang.\n\n**Noen av de mange attraksjonene i Penang:**\n\n - **Khoo Kongsi** \u2013 et av de st\u00f8rste og vakreste templene p\u00e5 \u00f8ya. M\u00e5 oppleves.\n - **Kek Lok Si Temple** \u2013 Regnes for \u00e5 v\u00e6re det st\u00f8rste buddhistiske tempelkomplekset i Malaysia. Tempelets store attraksjon er den vakre \"Pagoda of The Ten Thousand Buddhas\"\n - **Snake Temple** \u2013 Tempelet fra 1859 er dedikert til guden Chor Soo Kong, og ja, her vil du f\u00e5 se slanger\n - **Cheong Fatt Tze \u2013** Et velvbevart kinesisk herskapshus fra det 18. og 19.\u00e5rhundre.\n - **Fort Cornwallis \u2013** Et gammelt fort som er bygget p\u00e5 det stedet hvor Sir Francis Light gikk i land i 1786.\n - **Kaptain Keling Mosque \u2013** En vakker mosk\u00e9 bygget i starten av 1900-tallet og st\u00e5r i dag oppf\u00f8rt p\u00e5 UNESCOs verdensarvliste.\n\n***Vi er alltid klare for \u00e5 hjelpe deg med \u00e5 skreddersy din dr\u00f8mmeferie i Malaysia. Ta kontakt med en av v\u00e5re reiseeksperter for \u00e5 starte planleggingen.***\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "522658c9-21d0-4f40-b1a7-d1e3f2e6eb63"} +{"url": "https://www.jeanpaul.no/kundeservice/betaling/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00241.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:33:15Z", "text": "\n\n# Betaling \n\nVi tilbyr ulike betalingsalternativer, slik at du kan velge det alternativet som passer deg best.\n\nDet er ikke mulig \u00e5 endre betalingsalternativ etter at betalingen er gjennomf\u00f8rt.\n\n### V\u00e5re betalingsalternativer er:\n\n## Kortbetaling:\n\nVi godtar b\u00e5de VISA og MasterCard i v\u00e5r nettbutikk. Bel\u00f8pet blir reservert i det bestillingen gjennomf\u00f8res, og trukket fra kortet i det pakken sendes fra v\u00e5rt lager.\n\n## Mobilbetaling:\n\nSlik betaler du med Vipps i nettbutikken:\n\n1. Velg VIPPS som betalingsmetode og legg inn mobilnummeret ditt\n2. Sveip push-meldingen p\u00e5 mobilen for \u00e5 godkjenne kj\u00f8pet\n\n## Fakturabetaling:\n\nJeanPaul tilbyr fakturabetaling i samarbeid med Arvato Finance AS. For \u00e5 f\u00e5 muligheten til \u00e5 betale med faktura gjelder f\u00f8lgende kriterier: Kunde m\u00e5 v\u00e6re 18 \u00e5r, ha norsk personnummer og ha en folkeregistrert adresse. Adressen kan ikke v\u00e6re en postboksadresse. Kunde m\u00e5 ogs\u00e5 samtidig ha tilfredstillende kredittsjekk.\n\nLes mer om det \u00e5 betale med Afterpay Faktura p\u00e5 Arvato sine sider.\n\nSp\u00f8rsm\u00e5l ang\u00e5ende faktura rettes til Arvato/AfterPay\u00a0p\u00e5 firstname.lastname@example.org eller 22 87 89 30.\n\n\u00a0\n\n## Tilbakebetaling\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bc7289cf-97d7-422d-9962-eb188d472d4b"} +{"url": "http://bibliotekareneanbefaler.blogspot.com/2013/03/jernbaneunderholdning.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00167.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:34:07Z", "text": "## tirsdag 12. mars 2013\n\n### Jernbaneunderholdning\n\n\n\n**Ta gjerne Jan Guillous bok *Brobyggerne* med p\u00e5 en lang togtur.\u00a0 Da f\u00e5r du spennende historier og underholdning i mange timer.\u00a0 Kjedelig blir det ikke.**\n\n \nDresden,1901: Tre norske br\u00f8dre er ferdige med sin ingeni\u00f8rutdannelse. Oscar havner noks\u00e5 tilfeldig i \u00d8st-Afrika for \u00e5 delta i oppbyggingen av jernbanenettverket der. Lauritz' oppgave blir \u00e5 fullf\u00f8re Bergensbanen og han drar til Hardangervidda for i f\u00f8rste omgang \u00e5 bygge broer. \n \nI begge disse fortellingene er det intense naturbeskrivelser og flotte milj\u00f8skildringer. Vi f\u00f8lger de to i arbeidet med de forskjellige prosjektene, men ogs\u00e5 deres sosiale liv \u2013 og selvf\u00f8lgelig kj\u00e6rligheten.\u00a0\n\nBegynnelsen av det 20. \u00e5rhundredet er preget av fremtidstro og optimisme, men s\u00e5 kommer krigen, og det f\u00e5r dramatiske f\u00f8lger for b\u00e5de Oscar og Lauritz.\n\n \n\n** \nTrilogi** \nJan Guillou vil fortelle historien om de tre br\u00f8drene gjennom tre b\u00f8ker, med en stor del av 1900-tallet som bakteppe.\u00a0 Jeg er spent p\u00e5 *Dandy* som som kom ut i 2012.\u00a0 Den handler om den tredje broren, Sverre som reiste til London.\u00a0 Vil forfatteren lykkes med \u00e5 holde spenningen oppe i tre b\u00f8ker?\u00a0 For spennende var i allefall den f\u00f8rste boka, historiene er eventyrlige, morsomme og tragiske. Jeg humrer n\u00e5r Lauritz tar innersvingen p\u00e5 selveste keiser Wilhelm i en regatta og f\u00e5r klump i halsen over krigshandlinger og blodbad i Tanzania. \n \n \nInteressert i mer jernbanebygging**?\u00a0 \nDa skal du lese Gunnar Staalensens *Hundre\u00e5rstrilogi.* Pussig nok handlet den ogs\u00e5 om byggingen av Bergensbanen i f\u00f8rste bind.\u00a0 Men det er en helt annen historie.\u00a0**\u00a0**\n\n \n**Bokfakta:\u00a0** \nJan Guillou: *Brobyggerne*.\u00a0 Piratforlaget 2011. 561 s \n \nGunnar Staalesen: *1900 : Morgenr\u00f8d*.\u00a0 Gyldendal 1997. 531 sider \n", "language": "no", "__index_level_0__": "790e2542-b1f6-4538-ae1b-617a0f8faddd"} +{"url": "https://www.finansnorge.no/aktuelt/nyheter/2016/11/norges-bank-bankene-godt-rustet-for-storre-tap/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00241.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:28:52Z", "text": "Publisert: 2. november 2016\n\n## Norges Bank: Bankene godt rustet for st\u00f8rre tap\n\nL\u00f8nnsomheten i bankene holder seg godt oppe, til tross for \u00f8kte tap. Det sl\u00e5r Norges Bank fast i sin \u00e5rlige rapport om sin \u00e5rlige rapport om s\u00e5rbarheten og risiko i det finansielle systemet, Finansiell stabilitet 2016.\n\nSamtidig understreker sentralbanken utfordringen for livselskaper knyttet til et lavt renteniv\u00e5 og \u00f8kte kapitalkrav i sektoren.\n\n## **Solide banker**\n\nDe \u00f8kte tapene er i hovedsak p\u00e5 utl\u00e5n til oljerelatert virksomhet. Eksponeringen mot oljerelatert virksomhet er imidlertid begrenset, og Norges Banks beregninger viser at bankene kan t\u00e5le betydelige tap p\u00e5 oljeeksponeringene uten at kapitaldekningen faller.\n\n\u2013 Finans Norge deler Norges Banks vurdering av at bankene er solide, sier Erik Johansen, direkt\u00f8r for kapitalmarked og bank i Finans Norge. Kapitaloppbyggingen de senere \u00e5r gir n\u00e5 gevinster ved at det ikke utl\u00f8ses bekymring for bankenes soliditet selv i dagens situasjon i norske \u00f8konomi med sv\u00e6rt lave oljepriser.\n\n## S\u00e5rbarheten ligger i husholdningens gjeld og eiendomsprisene\n\nSentralbankens vurdering er at de viktigste s\u00e5rbarhetene knyttet til finansiell stabilitet er husholdningenes h\u00f8ye gjeld, vedvarende sterk vekst i eiendomspriser og bankenes avhengighet av kortsiktig gjeld i utenlands valuta. Husholdningens gjeld er viktigst, men s\u00e5rbarheten synes ikke vesentlig endret siden i fjor. Veksten i eiendomsprisene har gitt \u00f8kt s\u00e5rbarhet, mens risikoen knyttet til utenlandsfinansieringen vurderes som redusert.\n\n\n\n\u2013 Vi er enige i at risikoen knyttet til finansiell stabilitet f\u00f8rst og fremst ligger i husholdningenes gjeld og veksten i eiendomsprisene, sier Erik Johansen.\n\n\u2013 V\u00e5r vurdering er likevel at det meste av boligprisoppgangen kan forklares av grunnleggende drivkrefter som l\u00f8fter boligettersp\u00f8rselen, og at utviklingen i boligmarkedet er den sentrale drivkraften for gjeldsveksten i husholdningene. Tiltak som demper boligprisveksten vil derfor ogs\u00e5 v\u00e6re de mest effektive for \u00e5 fremme en b\u00e6rekraftig utvikling i husholdningenes gjeldsbelastning. Kredittmarkedet er velfungerende, og norsk bankn\u00e6ring kjennetegnes av god risikostyring og en sunn utl\u00e5nspraksis. Det er viktig at det ikke iverksettes tiltak som svekker bankenes rom til \u00e5 ut\u00f8ve gode kredittvurderinger, p\u00e5peker Johansen.\n\n## **Sv\u00e6rt lave renter**\n\nNorges Bank peker p\u00e5 flere utfordringer knyttet til at renteniv\u00e5et n\u00e5 er sv\u00e6rt lavt i flere land og at ogs\u00e5 etter hvert stigende renter kan gi store utslag i markedene.\n\nFinans Norge er enige med Norges Bank i at dagens lavrenteregime gir utfordringer. Flere anerkjente \u00f8konomer har til og med kalt lavrenteregimet for et \u00abpengepolitisk eksperiment\u00bb. Sv\u00e6rt lave renter kan f\u00f8re til feil verdsettelse av aktiva og bidra til feilallokeringer av kapital og risiko for bobletendenser. Dette kan igjen bidra til raske negative bevegelser i aktivapriser n\u00e5r renteniv\u00e5et normaliseres, herunder i verdipapirmarkedet og i boligmarkedet.\n\nVidere kan lave og negative renter redusere sentralbankens mulighet til \u00e5 p\u00e5virke \u00f8konomien gjennom rentesetting. Lavere rente skal i en normalsituasjon \u00f8ke konsumet og redusere sparing. Men dersom rentene forblir p\u00e5 et meget lavt niv\u00e5 over tid kan dette gi husholdninger et \u00f8nske om \u00e5 spare mer i dag for \u00e5 sikre seg nok finansielle midler i fremtiden (for eksempel til pensjoner). Dermed vil ikke det lave renteniv\u00e5et stimulere ettersp\u00f8rselen i dag s\u00e5 mye som man \u00f8nsker. Lave renter over tid kan ogs\u00e5 sette press p\u00e5 bankenes forretningsmodell.\n\n## **Utfordrende for liv- og pensjonsakt\u00f8rene**\n\n\n\nNorges Bank viser i sin rapport \u00abFinansiell stabilitet 2016\u00bb til at det lave renteniv\u00e5et, i kombinasjon med \u00f8kte kapitalkrav under Solvens II, er utfordrende for akt\u00f8rer som tilbyr pensjonsprodukter med garantert avkastning, og s\u00e6rlig for den stadig \u00f8kende bestanden av fripoliser.\n\nI rapporten vises det ogs\u00e5 til at en eventuell usikkerhet om livsforsikringsforetakenes evne til \u00e5 innfri sine forpliktelser kan f\u00f8re til mistillit mot andre finansforetak, men Norges Bank fremhever at garanterte produkter utgj\u00f8r en avtakende del av norske livsforsikringsforetaks virksomhet, og at det ikke er tegn til alvorlige problemer i de store norske livsforsikringsforetakene.\n\n\u2013 Utfordringene knyttet til fripolisenes rammebetingelser er noe som Finans Norge i mange \u00e5r har pekt p\u00e5, og som vi i dialog med myndighetene har foresl\u00e5tt ulike tiltak for \u00e5 l\u00f8se, sier Stefi Kierulf Prytz, direkt\u00f8r for liv og pensjon i Finans Norge. Norges Banks vurderinger understreker alvoret i saken, og behovet for \u00e5 finne gode l\u00f8sninger raskt\u00bb, p\u00e5peker Kierulf Prytz.\n\n## finansiell stabilitet\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fb5e06ad-6be2-4857-be2e-0a0b7b45a5a3"} +{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/hjelpepleiere-vil-sabotere-sykehusboikott/65581886", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00298.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:57:05Z", "text": "# Hjelpepleiere vil sabotere sykehusboikott\n\nNorsk Helse- og Sosialforbund reagerer kraftig p\u00e5 sykepleierstudentenes aksjonsform, og anbefaler hjelpeleiere \u00e5 ta vakter studentene nekter \u00e5 ta.\n\n2\\. mars 2000 kl. 13.16\n\n\\- Vi st\u00f8tter sykepleiernes l\u00f8nnskrav, men m\u00e5ten de g\u00e5r fram p\u00e5 n\u00e5, er uredelig. De har selv et ansvar for at vi har sykepleiermangel ved norske sykehus, sier leder i Norsk Helse- og Sosialforbund, Tove Stangnes.\n\nSykepleierstudentene f\u00f8rer n\u00e5 en h\u00f8yst utradisjonell l\u00f8nnskamp utenfor l\u00f8nnsoppgj\u00f8ret, med krav om at begynnerl\u00f8nnen for sykepleiere g\u00e5r opp fra l\u00f8nnstrinn 20 til l\u00f8nnstrinn 30, det vil si en l\u00f8nns\u00f8kning p\u00e5 cirka 30.000 kroner. Inntil kravene er innfridd, nekter studentene \u00e5 ta fast jobb, vikariater eller ekstravakter ved norske sykehus. Aksjonen f\u00e5r full st\u00f8tte av Norsk Sykepleierforbund.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "76184204-6b18-41b7-9322-de6e7f66d082"} +{"url": "https://underskog.no/kalender/116688_david-skinner-kvintett/forestilling/200530", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00477.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:27:20Z", "text": "## David Skinner Kvintett\n\n### l\u00f8rdag 26. januar kl. 13:30 p\u00e5 Stortorvets Gj\u00e6stgiveri\n\n\n\nDenne l\u00f8rdagen presenteres David Skinner Kvintett. En kvintett best\u00e5ende av de fremste musikerne fra jazzmilj\u00f8et. Dette lover b\u00e5de \"hot\" og svingende musikk.\n\nDavid Skinner pno, Erik Eilertsen trp, Lars Frank cla/sax, Stig Hvalryg bass, Marcus Lewin dms.\n\nGratis adgang, men med frivillig \"Kitty\" donasjon til musikk og klubbdrift. \nGj\u00e6stgiveriet \u00e5pner kl. 11.00. Kom tidlig for god plass og spis frokost/lunsj f\u00f8r musikken.\n\n**Nettleseren din st\u00f8tter ikke JavaScript, eller JavaScript-st\u00f8tten er sl\u00e5tt av**. Du kan fortsatt logge inn, men mange funksjoner p\u00e5 Underskog er avhengig av at JavaScript er tilgjengelig, og du vil nok oppleve at ikke alt fungerer.\n\nHar du ikke konto? For \u00e5 bli medlem m\u00e5 du inviteres av noen som allerede er medlem.\n\n**Underskog er et prosjekt av Bengler**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f886f643-9dd5-42a4-a84b-edf6452772df"} +{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Zeeuws-Vlaanderen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00424.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:34:45Z", "text": "**Zeeuws-Vlaanderen** ( uttale) er den s\u00f8rligste regionen i den nederlandske provinsen Zeeland, og er den eneste delen av provinsen som ikke er omgitt av vann p\u00e5 minst tre sider. Regionen ligger s\u00f8r for Westerschelde (ogs\u00e5 kalt Honte) i et omr\u00e5de som tidligere var elven Scheldes delta. P\u00e5 landsiden grenser den til de belgiske provinsene West- og Oost-Vlaanderen. Etter at kommunene ble inndelt p\u00e5 nytt i 2003, best\u00e5r regionen av tre kommuner: Sluis, Terneuzen og Hulst. Regionen er forbundet med resten av Zeeland og Nederland via Westerscheldetunnelen og personfergen mellom Breskens og Vlissingen. Riksveiene N58, N60, N61 og fylkesvei N62 utgj\u00f8r Zeeuws-Vlaanderens hovedveinett.\n\nDenne delen av Zeeland deles vanligvis inn i en \u00f8stlig og en vestlig del, som tidligere var adskilt av Braakman, en gammel fjord som i \u00e5renes l\u00f8p har blitt t\u00f8rrlagt. I dag skilles \u00f8st og vest av Gent-Terneuzenkanalen, som blant annet brukes av skipstrafikk til steder med mye industri som for eksempel Terneuzen og Sas van Gent. P\u00e5 Zeeuws-Vlaanderens vestside (p\u00e5 grensen med Belgia) ligger naturomr\u00e5det Zwin og et tilsvarende omr\u00e5de, Verdronken Land van Saeftinghe (no.: Saeftinghes oversv\u00f8mmede (druknede) land) befinner seg p\u00e5 regionens \u00f8stside.\n\n## Kommunene i Zeeuws-Vlaanderen\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nZeeuws-Vlaanderen er med en befolkingstetthet p\u00e5 147 innbyggere/km\u00b2 Nederlands minst befolkede region, om man sammenligner regionen med de flamske provinsene den grenser til er resultatet det samme.\n\n - Vest i Zeeuws-Vlaanderen ligger *Sluis kommune* som baserer en del av sin \u00f8konomi p\u00e5 turister som tilbringer ferien ved kommunens nordsj\u00f8strender. Cadzand er Sluis' best kjente badested, men ogs\u00e5 den gamle festningsbyen Sluis, med Nederlands eneste belfort, og Aardenburg er velkjente turiststeder.\n\n - *Terneuzen kommune* befinner seg sentralt i Zeeuws-Vlaanderen, den ligger p\u00e5 begge sider av Gent-Terneuzenkanalen. Terneuzen er f\u00f8rst og fremst en industriby. En av kommunens severdigheter er bl\u00e5skjell-landsbyen Philippine.\n\n - \u00d8st i Zeeuws-Vlaanderen ligger *Hulst kommune*, som markedsf\u00f8rer seg som Nederlands \u00abmest flamske by\u00bb. Festningsbyen Hulst bes\u00f8kes av mange belgiske turister.\n\n## Historie\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nI tidens l\u00f8p har omr\u00e5det som n\u00e5 er kjent som Zeeuws-Vlaanderen forandret seg sterkt. Det som i dag er fastland, har i flere tilfeller ikke alltid v\u00e6rt det.\n\nEksempler er Terneuzen, Zaamslag og Axel som opprinnelig befant seg p\u00e5 en \u00f8y, dit mennesker fra Walcheren, p\u00e5 den andre siden av Westerschelde, flyttet. Innflytterne var kalvinister, noe som omr\u00e5det fremdeles b\u00e6rer preg av.\n\nVed Zaamslagveer begynte fastlandet, det som ble kalt landet ved Hulst. Her var beboerne katolikker, og omr\u00e5det har en meget katolsk karakter. Denne delen av regionen ble senere erobret av Republikken de syv forente Nederlandene. Under \u00e5tti\u00e5rskrigen gikk frontlinjen gjennom omr\u00e5det, og landet som ble erobret ble til slutt et generalitetsland kalt Staats-Vlaanderen. Selv om det fremdeles er kulturforskjeller mellom katolikkene og protestantene i omr\u00e5det, kommer de n\u00e5 (20. og 21. \u00e5rhundre) godt overens.\n\nVest for Terneuzen l\u00e5 opprinnelig en fjord, Braakman, resten av den ble demmet opp i 1950-\u00e5rene. Rundt Breskens l\u00e5 tidligere mange \u00f8yer, et annet navn for byen, *de Bresjes*, antyder dette. Den tidligere fjorden Zwin, som i romertiden het *Sincfala*, forbandt en gang Brugge via Damme med Nordsj\u00f8en. Den er n\u00e5 ikke mer enn en slufter, som man ved fj\u00e6re kan vade over til Belgia og som oversv\u00f8mmes av salt havvann ved h\u00f8yvann. Sluis ligger n\u00e5 et godt stykke inn p\u00e5 fastlandet, mens det i 1340 og 1603 ble utkjempet sj\u00f8slag like utenfor byen.\n\nEtter at Belgia hadde blitt uavhengig i 1830, var denne regionen et paradis for smuglere. Blant varene som ble smuglet var sm\u00f8r og sigaretter, selv om det l\u00e5 milit\u00e6re installasjoner der. I Terneuzen ligger fremdeles et arsenal, mens p\u00e5 man grensen med Belgia ved Knokke kan finne et sted kalt Retranchement. Videre kan man finne spor etter flere fort i omr\u00e5det. Under f\u00f8rste verdenskrig vokste anneksjonsplaner frem i Belgia. Landet ville ha landomr\u00e5der som kompensasjon for de enorme skadene og lidelsene som det hadde blitt p\u00e5f\u00f8rt. Zeeuwene reagerte p\u00e5 dette ved blant annet \u00e5 skrive en egen \u00abnasjonalsang\u00bb: den Zeeuws-Flamske nasjonalsangen. Nord for Westerschelde brukes oftere den som kalles Zeelands nasjonalsang.\n\n## Infrastruktur\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nTidligere var det umulig \u00e5 n\u00e5 denne delen av Nederland uten \u00e5 bruke b\u00e5t eller \u00e5 reise via Belgia. Dette ble forandret i mars 2003, da Westerscheldetunnelen ble \u00e5pnet, den har blitt Zeeuws-Vlaanderens hovedtrafikk\u00e5re nordover. Etter at tunnelen ble \u00e5pnet ble fergen mellom Kruiningen og Perkpolder nedlagt, mens fergen mellom Vlissingen og Breskens kun tar med fotgjengere, syklister etc. Andre viktige trafikk\u00e5rer er Riksvei\u00a058 (N58, Breskens \u2013 Sluis), riksvei\u00a060 (N60, Kruiningen \u2013 Kapellebrug), riksvei\u00a061 (N61, Schoondijke \u2013 Terhole) og fylkesvei\u00a062 (N62, Heinkenszand \u2013 Westerscheldetunnel \u2013 Westdorpe).\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "32ae4a39-c01e-4367-8a97-eb534c2add13"} +{"url": "http://www.musikknyheter.no/nyheter/18844/Partypunkerne-tilbake-til-Oslo.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00471.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:48:21Z", "text": "# Partypunkerne tilbake til Oslo\n\nTil Sentrum Scene neste \u00e5r\n\n 22.10.2018 - Robin Olsen \n\n\n\nFoto: Anne Birgit Kalvik\n\nDe irsk-amerikanske partypunkerne i Flogging Molly kommer tilbake til Sentrum Scene 4. februar for \u00e5 lage ellevill dans-p\u00e5-lokalet-stemning. \n \nBandet appellerer stort til norske publikummere: \u00abStemningen er oppunder taket, og vaktene har mer enn nok \u00e5 gj\u00f8re med \u00e5 f\u00e5 unna flyvende \u00f8lglass og crowdsurfere ... Kvelden er en av de sjeldne, en av de konsertene der man er oppriktig lei seg for at det er slutt,\u00bb skrev Musikknyheter etter konserten p\u00e5 Sentrum Scene i 2016 (9/10). \n \nFlogging Molly startet opp som husband p\u00e5 puben Molly Malone's i Los Angeles p\u00e5 nittitallet, der de dro til med fiolin, mandolin og trekkspill kombinert med skitne gitarer og harde trommer, og Dave Kings s\u00e6regne stemme i front. Siden har de gjort enorm suksess, gitt ut seks studioalbum, og turn\u00e9rt verden over med sin keltiske punk. \n \n\n## Fotnote \\#10: Knut Tore Abrahamsen\n\nDet handler om \u00abBlissard\u00bb av Motorpsycho i ukas episode av Fotnote\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9e5ed77f-7012-41b4-927a-e9719f16dcbd"} +{"url": "https://3dpnorge.no/portfolio/forste-gang-ribben-3d-printes-i-titan/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00471.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:34:11Z", "text": "### F\u00f8rste gang ribben er 3d-printet i titan\n\nEn spansk mann har f\u00e5tt verdens f\u00f8rste bryst- og ribbensimplantat 3d-printet i titanium. Etter \u00e5\u00a0ha v\u00e6rt rammet\u00a0av en svulst\u00a0i brystveggen rundt ribbenene var man n\u00f8dt til\u00a0\u00e5\u00a0erstatte brystben og deler av brystkassen, et omr\u00e5de som er ekstremt vanskelig\u00a0\u00e5\u00a0lage\u00a0med med tradisjonell teknikker p\u00e5 grunn av den komplekse geometrien. Det australske medisinteknikkforetaket Anatomics samarbeidet med Commonwealth Scientific and Industrial Research Organisation (CSIRO), en australsk forskningsorganisasjon for \u00e5\u00a03d-printe en titanerstatning, selvsagt i en svensk Arcam-maskin.\n\nMattias Kristiansson | email@example.com| 11. september, 2015\n\nRoger Stormo | firstname.lastname@example.org| 23. mai, 2019\n\n\n\n#### Fra grafisk bransje til 3d-printing\n\nFra trykkpresser til 3d-printere. ExOne, en global leverand\u00f8r av 3d-printere og tilbeh\u00f8r, ansetter n\u00e5 Charlie Grace i stillingen som kommunkasjonssjef. Med seg inn i foretaket tar han 25 \u00e5rs erfaring fra blant annet grafisk bransje.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c7091236-15a5-468f-a329-0ed466b77ec9"} +{"url": "http://www.eub.no/meninger/hva-er-god-livskvalitet-for-deg", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00234.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:38:56Z", "text": "\n\nSolvaig Grene Seip\u00e6j\u00e6rvi, Ullensaker H\u00f8yre\n\nHva er god livskvalitet for deg?\n\nHva ville du svart hvis jeg sp\u00f8r deg; \u00abhva er god livskvalitet for deg?\u00bb? Venner, god helse, familie, jobb, fritidsaktiviteter, livssyn, friluftsliv? Noe av dette tror jeg at du ville ha svart, om ikke alt. Hva tror du en som bor p\u00e5 et av Ullensakers bo- og aktivitetssenter ville svart?\n\nMENINGER: Solveig Grene Seip\u00e6j\u00e6rvi, Ullensaker H\u00f8yre\n\n**Publisert:** 12.06.2019 15:30:00\n\n**Oppdatert:** 12.06.2019 14:59:19\n\n \nJeg tror at livskvalitet og livsglede for de som bor p\u00e5 v\u00e5re bo- og aktivitetssenter handler om dedikerte ansatte, som har tid til \u00e5 se den enkelte. Det handler om god mat, som v\u00e5re beboere f\u00e5r fra sentralkj\u00f8kkenet p\u00e5 Gystadmyr.\n\nDet handler om frivilligheten, som skaper hygge og trivsel med ulike arrangementer for en eller flere. Det handler om frav\u00e6r av ensomhet, fordi de bor sammen med andre. Det handler om \u00e5 f\u00e5 fortsette med det de var glad i \u00e5 gj\u00f8re der de bodde f\u00f8r. Og ikke minst handler det om de p\u00e5r\u00f8rende.\n\nVi f\u00e5r til mye godt p\u00e5 v\u00e5re bo- og aktivitetssenter, men jeg \u00f8nsker \u00e5 f\u00e5 til mer. Jeg lytter til de p\u00e5r\u00f8rende og til beboerne, og jeg ser til de stedene som f\u00e5r til det lille ekstra. Jeg \u00f8nsker derfor at vi skal ansette aktivit\u00f8rer ved v\u00e5re tre bo- og aktivitetssenter.\n\nAktivit\u00f8rene skal skape gode aktiviteter og opplevelser for de som bor der, for \u00e5 stimulere og vedlikeholde de ressursene som hver og en beboer har. Jeg mener at dette vil bidra til \u00f8kt livslyst, livsglede og trivsel, og bidra til at den enkelte f\u00e5r oppleve noe av det som er svaret n\u00e5r jeg sp\u00f8r; \u00abhva er viktig for din livskvalitet?\u00bb.\n\nV\u00e5re journalister og moderatorer overv\u00e5ker denne debatten kontinuerlig.\n\nVi fjerner automatisk kommentarer med obsk\u00f8ne ord, definert av v\u00e5re moderatorer. Innlegg som rapporteres som misbruk eller spam blir vurdert av Facebooks moderatorer, og skjules automatisk for den som rapporterer.\n\n**Dersom du bryter v\u00e5re debattregler, kan vi gj\u00f8re f\u00f8lgende:**\n\n - Utestenge deg\n\nVi har ikke redakt\u00f8ransvar for kommentarer som er fjernet fra offentligheten, og som kun er synlige for din private og lukkede vennekrets. Vi gj\u00f8r imidlertid oppmerksom p\u00e5 at du som skriver et innlegg vil v\u00e6re personlig ansvarlig for innholdet enten dette fremsettes p\u00e5 v\u00e5re nettsider eller overfor ditt eget lukkede nettverk med Facebook-venner. V\u00e5re journalister og moderatorer vil ikke begrunne verken fjerning av kommentarer eller utestengning av profiler, utover at det skyldes enten brudd p\u00e5 retningslinjene for moderering slik de fremkommer i toppen av alle kommentarfelt, eller avsl\u00f8ring av falske profiler.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "62b62dfe-f3cc-4218-94cb-d5fa7e18a01e"} +{"url": "http://www.nvak.no/misc/phorum/read.php?22,13101", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00240.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:57:24Z", "text": "Lagt inn av: **stein \u00f8verby** (---.bb.online.no)\n\nDato: October 09, 2011 09:40PM\n\nhar en b20e som er litt lei \u00e5 starte n\u00e5r den er kald, hva skyldes dette.\n\n \n**Re: b20E** \n\nLagt inn av: **TCF** (144.177.50.---)\n\nDato: October 10, 2011 10:27AM\n\n \nMest sansynlig ett av to: sensoren p\u00e5 kj\u00f8levannet er g\u00e5en eller mistet kontakten, eller s\u00e5 er det kaldstartventilen som er g\u00e5en eller hengt seg opp. \nDu skriver ikke i detalj hvilket sprutsystem det er snakk om, men E-motorene kom vel med Bosch mekanisk eller elektronisk. De gamle elektroniske er noe beryktet. \n \nTC\n\n \n**Re: b20E** \n\nLagt inn av: **stein \u00f8verby** (---.bb.online.no)\n\nDato: October 10, 2011 05:49PM\n\n \n\ndette er en motor med mekanisk innsprut.\n\n \n**Re: b20E** \n\nLagt inn av: **TCF** (144.177.50.---)\n\nDato: October 11, 2011 10:22AM\n\n \nP\u00e5 det mekaniske CI-systemet fins det kaldstartventil (ekstra dyse p\u00e5 manifold), termotidgiver (styrer kaldstartventil) og det svenskene kaller tilsatsluftslid som slipper ekstra luft forbi gasspjeldet under oppvarming for \u00e5 gi h\u00f8yere tomang. \nPri \u00e8n b\u00f8r v\u00e6re \u00e5 sjekke at disse komponentene virker som de skal.\n\nLagt inn av: **stein \u00f8verby** (---.bb.online.no)\n\nDato: October 13, 2011 10:40AM\n\nnoen som kan forklare hvor den ditter og hvordan den ser ut. er det koblet str\u00f8m p\u00e5 den.\n\n \nLagt inn av: **TCF** (144.177.50.---)\n\nDato: October 13, 2011 11:33AM\n\n \n\nJa, disse komponentene er elektriske. \nDet beste er \u00e5 laste ned verkstedh\u00e5ndboken til CI-systemet, der st\u00e5r det en hel del om feils\u00f8king p\u00e5 systemet. \nH\u00e5ndb\u00f8kene ligger tilgjenelig p\u00e5 nett. \nTC\n\n**Re: b20E** \n\nLagt inn av: **stein \u00f8verby** (---.bb.online.no)\n\nDato: October 15, 2011 02:31PM\n\n \nnoen som veit hvor det er \u00e5 f\u00e5 tak i deler til innsprute p\u00e5 disse motorene.\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "c27ec405-e6e9-4e97-8946-5612d7e66866"} +{"url": "https://www.benns.no/nord-amerika/usa/new-york", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00098.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:16:17Z", "text": "\n\n\n\nNord-Amerika USA New York\n\nNew York City er en hel verden i seg \u2013 om man s\u00e5 er interessert i kunst, filmpremierer, eksentriske nattklubber, all verdens restauranter, s\u00e6regne utstillinger eller shopping som kan oppfylle de fleste \u00f8nskelister. P\u00e5 en reise til New York opplever du en kulturell smeltedigel, hvor det er mulig \u00e5 g\u00e5 fra \u00abLittle Italy\u00bb til \u00abChinatown\u00bb, p\u00e5 5-6 minutter. \u00a0\n\nNew York er en av de byene som M\u00c5 oppleve minst \u00e9n gang i l\u00f8pet av livet. En storby som alltid fascinerer og overvelder \u2013 en levende by som aldri sover og hvor alt det beste fra USA er samlet. New York besitter en uimotst\u00e5elig tiltrekningskraft og for newyorkere finnes det ikke noe bedre sted i verden.\n\n## Central Park \u2013 Byens gr\u00f8nne lunge\n\nSkyskraperne st\u00e5r tett p\u00e5 Manhattan i et kvadratisk oppbygget gatesystem med nummererte gater p\u00e5 tvers og avenuer p\u00e5 langs. Det hele brytes med den enorme Central Park midt p\u00e5 Manhattan. Det meste skjer s\u00f8r for Central Park, hele veien ned til s\u00f8rspissen i forretningskvartalet som huser Wall Street og Ground Zero.\n\n\u00abHovedveien\u00bb i Manhattan er Broadway, som underveis g\u00e5r gjennom Theatre District og Times Square. En lang g\u00e5tur ned langs Broadway gir et godt innblikk i New Yorks mange forskjellige omr\u00e5der, hvor kulturer fra hele verden lever fredelig side om side.\n\n## Noen tips for hva du b\u00f8r oppleve i New York\n\n - Se Frihetsgudinnen som ogs\u00e5 var det f\u00f8rste synet som m\u00f8tte de europeiske immigrantene n\u00e5r de hadde krysset Atlanteren p\u00e5 jakt etter ny og bedre fremtid\n - Tilbringe en ettermiddag i Central Park som er et fantastisk, gr\u00f8nt, pustehull midt i byen og et godt sted \u00e5 nyte byens hverdagsliv\n - Bes\u00f8ke Metropolitan Museum of Art som er et av verdens f\u00f8rende kunstmuseer\n - Ta turen over East River langs Brooklyn Bridge. Det tar ca. 1 time \u00e5 g\u00e5 frem og tilbake\n - Ta heisen til toppen av Empire State Building, hvor du p\u00e5 observasjonsdekket p\u00e5 86.etasje har en formidabel utsikt over byen\n - Bes\u00f8ke sentraltogstasjonen, Grand Central Terminal, som p\u00e5 tross av New Yorks mange spektakul\u00e6re bygninger blir regnet av mange for \u00e5 v\u00e6re byens st\u00f8rste arkitektoniske bedrift\n - Bes\u00f8ke det naturhistoriske museet American Museum of Natural History\n - St\u00e5 p\u00e5 plassen ved Ground Zero, hvor World Trade Center l\u00e5 inntil det tragiske terrorangrepet 11. september 2001, og fornemme stemningen omkring dette unike stedet\n - Ta det obligatoriske bilde av deg selv p\u00e5 Times Square\n\nDette er noen av de st\u00f8rste hovedattraksjonene man burde f\u00e5 med seg p\u00e5 en reise til New York. Synes man det er litt overveldende \u00e5 skaffe seg oversikt i den store byen, er ogs\u00e5 en dag p\u00e5 turistbussene \u00e5 anbefale. Her f\u00e5r man h\u00f8re om de ulike bydelene, de mest kjente bygningene, historie og hvor diverse filmer/serier har blitt filmet inn. Dette kan dermed gi en god pekepinn for hva man \u00f8nsker \u00e5 se n\u00e6rmere p\u00e5 denne eller p\u00e5 neste reise New York.\n\n## Cruise fra New York\n\nMange \u00f8nsker \u00e5 kombinere et opphold i travle New York med en badeferie og da kan et cruise v\u00e6re et godt alternativ. 5-9 netters cruise til Bermuda, Bahamas eller Florida er de vanligste destinasjonene. P\u00e5 h\u00f8sten tilbys det ogs\u00e5 cruise nordover til New England og Canada. Rutene og prisene varierer hele \u00e5ret s\u00e5 ta kontakt for tilbud.\n\nGj\u00f8r dr\u00f8mmen til virkelighet og dra p\u00e5 en ferie til New York \u2013 The city that never sleeps.\u00a0\n\n\n***Vi er alltid klare for \u00e5 hjelpe deg med \u00e5 skreddersy din dr\u00f8mmeferie i New York. Ta kontakt med en av v\u00e5re reiseeksperter for \u00e5 starte planleggingen.***\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "720252e0-bcd3-49cd-a7e0-ada06a0e96af"} +{"url": "http://www.kompetansebd.no/entreprenor-bransjen-pavirkes-av-dette-hulldekke-elementet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00185.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:39:55Z", "text": "# Entrepren\u00f8r bransjen p\u00e5virkes av dette hulldekke elementet\n\n** By ** ** Uncategorized ** 0 Comments\n\nBranntetting er ikke kun noe som tetter mellom installasjoner og en betongkant. Det skal ha en funksjon som ogs\u00e5 fungerer som forutsatt ved en brann.\n\nDette ivaretas i de byggeprosjekter og eiendommer du er involvert i, tenker du kanskje.\n\nDessverre er dette i veldig mange sammenhenger ikke tilfelle. Er det ikke skremmende at dette ikke er i orden og du ikke er klar over dette?\n\nHva er feil og hvordan skulle dette v\u00e6rt unng\u00e5tt? Hvilke konsekvenser kan dette f\u00e5 for deg eller andre?\n\nKompetansesenter for brann- og driftspersonell \u00e5pner i Hoffsveien 9 p\u00e5 Sk\u00f8yen i Oslo i mars. Der kan du se p\u00e5 dette hulldekkeelementet, f\u00e5 informasjon om vanlige feil, hvorfor det ikke blir riktig og det ikke er noen som gj\u00f8r noe med det.\n\nDet positive er at du ogs\u00e5 f\u00e5r vite hvordan en riktig funksjon og dokumentasjon kan ivaretas. N\u00e5r eier, driftspersonell og brannvesen l\u00e6rer dette, vil det p\u00e5virke entrepren\u00f8r bransjen.\n\n### Kommende kurs\n\nDet er ingen kommende kurs p\u00e5 dette tidspunktet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d64f65be-f008-459d-93a5-7182c0798b0b"} +{"url": "https://www.leiebilguiden.no/tyskland/ulm/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164541-00005.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:30:16Z", "text": "Ingen skjulte avgifter\n\nAlt gikk som forventet n\u00e5r vi leide i Miami, USA. Billig pris og god service fra National.\n\nAnne Nilsen\n\nJeg leide bil i Nice i Frankrike. Lav pris og god service fra Leiebilguiden.no\n\nTor Larsen\n\nBilen vi leide var god og servicen var utmerket.\n\nIngrid Olsen\n\nBilligste i Frankrike, anbefales\\!\n\nReidar Solhaug\n\nVi har leid gjennom Leiebilguiden.no flere ganger i Alicante, Spania. Prisene er ofte mye lavere enn om du bestiller direkte hos selskapene.\n\nSigrid Johansen\n\nVi leide gjennom leiebilguiden.no i San Francisco til en fantastisk pris. Vi bestilte en bil i kompakt klassen, men ble oppgradert til full st\u00f8rrelse. Anbefales\\!\n\nPetter Hansen\n\n## Bilutleie Ulm\n\nLeiebilguiden.no sammenligner priser fra en rekke leiebilfirma og finner beste pris p\u00e5 bilutleie. Alle priser p\u00e5 leiebil i Ulm inkluderer n\u00f8dvendige forsikringer og ubegrenset kj\u00f8relengde.\n\n## Ulm miniguide\n\n\n\n\n\nBilutleie Ulm\n\nUlm, som har rundt 120.000 innbyggere (2008), ligger ved elva Donau \u2013 i den s\u00f8rtyske delstaten Baden-W\u00fcrttemberg. P\u00e5 den andre siden av Donau (men i delstaten Bayern) finner vi nabobyen Neu Ulm (Nye Ulm) \u2013 og til sammen bor det ca. 170.000 mennesker i \"tvillingbyene\". Opprinnelig var Neu Ulm en bydel i Ulm, men i 1810 ble byene delt mellom de gamle kongerikene W\u00fcrttemberg og Bayern.\n\nUlm er f\u00f8rste gang nevnt i historiske kilder i \u00e5r 854 e.Kr. \u2013 og byen hadde fram til 2. verdenskrig en rekke bevarte byggverk fra middelalderen. Omkring 80 % av disse ble imidlertid totalt \u00f8delagt under 2. verdenskrig. En del er bygget opp igjen/restaurert i etterkrigstiden.\n\nDen desidert mest ber\u00f8mte attraksjonen i Ulm er katedralen Ulmer M\u00fcnster, som har verdens h\u00f8yeste kirket\u00e5rn (161,5 meter). For \u00e5 komme til toppen m\u00e5 man forsere hele 753 trappetrinn. Fra toppen av t\u00e5rnet kan man se helt til Alpene. Katedralen ble oppf\u00f8rt i 1377, men ikke endelig fullf\u00f8rt f\u00f8r i 1891.\n\nBlant de andre historiske severdighetene i Ulm kan f\u00f8lgende nevnes: Das Steinhaus (byens eldste bygning, oppf\u00f8rt rundt 1200) og G\u00e4nsturm (oppf\u00f8rt i 1360, p\u00e5bygget i 1445) \u2013 en del av byens gamle festningsverk. Dette t\u00e5rnet er nesten like skjevt som Det skjeve t\u00e5rn i Pisa. Ogs\u00e5 r\u00e5dhuset m\u00e5 tas med blant de viktigste attraksjonene \u2013 en bygning som opprinnelig ble oppf\u00f8rt som kj\u00f8pmannsg\u00e5rd i 1370.\n\nN\u00e6rmeste internasjonale flyplass er Stuttgart Flyplass,\u00a0 som ligger ca. 80 km nordvest for Ulm.\n\n#### Om oss\n\nLeiebilguiden.no sammenligner priser fra over 1 600 selskaper. Vi garanterer et godt utvalg og lave priser gjennom sammenligning\n", "language": "no", "__index_level_0__": "442e04b0-bca5-4830-aace-44a169aa9c2f"} +{"url": "https://no.m.wikipedia.org/wiki/Oslofjordtunnelen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00424.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:17:38Z", "text": "# Oslofjordtunnelen\n\nveitunnel p\u00e5 Europavei 134 i Frogn og Hurum\n\nOslofjordtunnelens opprinnelige manuelle bomstasjon i Frogn. Denne ble fjernet i 2014 og erstattet av en automatisk kj\u00f8ret\u00f8yregistrator. Siden august 2016 er passering gratis.\n\n Foto: Trond Strandsberg\n\n**Oslofjordtunnelen** er en undersj\u00f8isk veitunnel under Oslofjorden. Tunnelen g\u00e5r mellom M\u00e5na i Frogn og Verpen i Hurum, og er en del av europavei 134 (f\u00f8r 2018 riksvei 23). Tunnelen er 7306 meter lang og er dermed den lengste veitunnelen i Akershus og Buskerud. Det dypeste punktet i tunnelen er 134 meter under havet og st\u00f8rste stigning i er 7\u00a0%. Oslofjordtunnelen og resten av Oslofjordforbindelsen ble \u00e5pnet av kong Harald V den 29. juni 2000. Den gir en alternativ veiforbindelse under Oslofjorden, utenom Oslo, og den erstattet fergestrekningen mellom Dr\u00f8bak og Storsand.\n\nOslofjordtunnelen har ett l\u00f8p med et kj\u00f8refelt i hver retning i bunnen, og et ekstra krabbefelt i stigningene. Fartsgrensen i tunnelen var i utgangspunktet 80\u00a0km/t, men ble satt ned til 70\u00a0km/t etter en ulykke. Tunnelen har fotobokser for automatisk fartsm\u00e5ling, og den har hatt videooverv\u00e5kning siden 15. januar 2005. Oslofjordtunnelen var opprinnelig delvis bompengefinansiert, med bomstasjon \u00f8st for tunnelen. Ordin\u00e6r pris per passering var 50 kr. for lett bil (under 3500\u00a0kg) og 125 kr. for tung bil.^(\\[2\\]) Moped, motorsykkel og elbil kj\u00f8rer gratis. H\u00f8sten 2014 ble den manuelle bomstasjonen nedlagt og erstattet med automatisk bomstasjon basert p\u00e5 AutoPASS. Bompengeinnkreving opph\u00f8rte 30. august 2016, og passering etter denne dato er gratis.\n\nOslofjordtunnelen ble i utgangspunktet vedtatt bygget i Stortingsproposisjon 87 (1995-1996). Den skulle bygges ut i takt med trafikkutviklingen.^(\\[3\\]) Det ble forberedt tverrslag mot et fremtidig annet l\u00f8p hver 250 meter.^(\\[4\\]) Stortinget vedtok utbyggingen av Oslofjordforbindelsen 13. desember 1996. F\u00f8rste salve p\u00e5 Oslofjordtunnelen ble sprengt 14. april 1997. Arbeidet med tunnelen stoppet opp da en svakhetssone med sand, grus og blokk, samt fullt hydrostatisk vanntrykk 120 meter under havoverflaten ble p\u00e5truffet.^(\\[5\\]) Problemet ble s\u00f8kt l\u00f8st ved forinjeksjon uten hell,^(\\[6\\]) for s\u00e5 \u00e5 bli l\u00f8st med grunnfrysing ved \u00e5 fryse sammen massene til en vanntett og stabil sylinder som tunnelen ble drevet gjennom.^(\\[7\\]\\[8\\]) Det ble lagd en oml\u00f8pstunnel slik at tunneldriften kunne fortsette parallelt med forseringen av svakhetssonen og l\u00f8smassene.^(\\[9\\])\n\n## Innhold\nSiden tunnelen ble \u00e5pnet har det inntruffet flere hendelser inne i tunnell\u00f8pet. En stengning skyldes alt fra at gjenstander faller av biler og at biler g\u00e5r tomme for drivstoff, til mer dramatiske \u00e5rsaker som brann. Oslofjordtunnelen har v\u00e6rt rammet av flere bilbranner^(\\[10\\]) , Den mest alvorlige skjedde 23. juni 2011 hvor 34 mennesker m\u00e5tte evakueres. Tunnelen har en stigning p\u00e5 7 prosent. Det er totalt 36 undersj\u00f8iske tunneler i Norge, hvorav 2 er under bygging (2016) Oslofjordtunnelen er den som er 5. minst bratt av disse.^(\\[11\\]) Ulykkesfrekvensen er p\u00e5 0,048 ulykker pr million kj\u00f8ret\u00f8ykilometer, noe som vurderes til \u00e5 v\u00e6re omtrent halvparten av normal ulykkesfrekvens for underj\u00f8iske tunneler.^(\\[12\\])\n\n - 16\\. august 2003 ble tunnelen oversv\u00f8mmet etter at pumpesystemet i tunnelen sviktet.\n - 28\\. desember 2003 raste 12 tonn stein ned fra tunneltaket. Etter den hendelsen var tunnelen stengt i en uke.\n - 16\\. januar 2004 Under en inspeksjon varslet geologer om et nytt, rasfarlig omr\u00e5de i tunnelen, og deretter ble tunnelen stengt fram til 2. april. I februar satte Statens Vegvesen opp ferge mellom Dr\u00f8bak og Storsand, slik som det gikk f\u00f8r 2000.^(\\[13\\])\n - 5\\. februar 2006 begynte det \u00e5 brenne i en lastebil som var p\u00e5 vei over mot Hurum. Det tok fyr foran i lastebilen, men sj\u00e5f\u00f8ren kom seg ut i tide.\n - 16\\. januar 2008 ble tunnelen igjen fylt med vann, denne gange av smeltevann som fant veien inn i tunnel\u00e5pningen. Vannet dro med seg is og slam som tettet pumpene i tunnelen.\n - 10\\. mai 2008 omkom en 11 \u00e5r gammel gutt da moren som kj\u00f8rte en Volkswagen Golf kr\u00e6sjet med en pickup som hadde f\u00e5tt motorstopp. Det var til sammen fire personer i bilen som kolliderte \u2013 en mor og hennes tre barn. De to andre barna, en gutt og spedbarn p\u00e5 4 m\u00e5neder kom uskadet fra ulykken. Det gjorde ogs\u00e5 moren, mens 11-\u00e5ringen omkom p\u00e5 stedet.\n - 29\\. mars 2011 ble tunnelen nok en gang stengt p\u00e5 grunn av brann, denne gangen var det et vogntog med rundt 30 000 kilo papir som tok fyr inne i tunnelen. Det var et polsk vogntog p\u00e5 vei fra Hurum mot Frogn som begynte \u00e5 brenne helt i bunnen av den 7,3 kilometer lange tunnelen, cirka 134 meter under havet. Totalt ble fire personer skadet.\n - 5\\. mai 2017 tok nok et vogntog fylt med papir fyr inne i tunnelen. Sj\u00e5f\u00f8ren kom seg ut av tunnelen takket v\u00e6re en forbipasserende bilist, mens to andre personer s\u00f8kte tilflukt i et evakueringsrom. En av personene var uskadd, mens den andre hadde brannskader p\u00e5 rygg og hender. P\u00e5 grunn av sterk varmeutvikling tok det lang tid \u00e5 redde ut de to personene.^(\\[14\\]) Tunnelen ble stengt i to uker til 29. mai.^(\\[15\\])\n\n### Brannen 23. juni 2011Rediger\nDen 23. juni 2011 oppstod den hittil (pr. juli 2012) verste ulykken i tunnelens historie da det begynte \u00e5 brenne i et vogntog lastet med returpapir. Lastebilen var p\u00e5 vei \u00f8stover og tok til \u00e5 brenne 1800 meter fra \u00f8stre tunnelutl\u00f8p. Brannen som oppstod like etter klokka 14.00 skyldtes motorhavari da drivakselen r\u00f8k. Da det tok til \u00e5 brenne i returpapiret, ble hele tunnelen r\u00f8yklagt og med null sikt, fikk de dr\u00f8yt 35 personene store problemer med \u00e5 komme seg ut fra den over syv kilometer lange tunnelen. I alt 34 mennesker ble evakuert fra tunnelen av brannvesenet. .^(\\[16\\]) Kilden peker p\u00e5 en artikkel i RHA hvor er det henvist til en rapport som ikke gir belegg for de ganske sterke p\u00e5standene i artikkelen. Rapporten den bygger p\u00e5 viser at det har v\u00e6rt 9 branner i Oslofjordtunnelen i perioden 2008-2011. Bare en av disse har hatt alvorlig personskade/ d\u00f8d og brannen som er sv\u00e6rt godt belyst her, hadde lettere personskade ^(\\[17\\])\n\nEtter brannen ble det konstatert omfattende skader p\u00e5 betongen og det elektriske anlegget som f\u00f8rte til en lengre stengning av tunnelen. 29. juni 2011 ble det satt opp ferge mellom Dr\u00f8bak og S\u00e6tre for en periode. Fredag 8. juli klokka 17.00 ble Oslofjordtunnelen \u00e5pnet igjen, men kun for kj\u00f8ret\u00f8y som har en totalvekt under 7,5 tonn.^(\\[18\\]\\[19\\])\n\nFirmaet Safetec Nordic^(\\[20\\]) gjennomf\u00f8rte en risikoanalyse av Oslofjordtunnelen i etterkant av brannen 23. juni. Dette er hentet fra kap. 7.1 i rapporten: *Mange utenlandske trailere er ofte to-akslede biler, med redusert motoreffekt og tillatt totalvekt. N\u00e5r disse kj\u00f8ret\u00f8yene f\u00e5r en tung last i kupert terreng,vil belastningen p\u00e5 kj\u00f8ret\u00f8yet \u00f8ke. Skandinaviske kj\u00f8ret\u00f8y er ofte tre-akslet og har kraftigere motor som gj\u00f8r det mindre sannsynlig at det blir overbelastet i kupert terreng. Alder og slitasje p\u00e5 kj\u00f8ret\u00f8y er ogs\u00e5 en faktor, da eldre kj\u00f8ret\u00f8yer er mer utsatt for drivstofflekkasjer en nyere.*\n\nForesl\u00e5tte tiltak:\n\n - LOW GEAR-skilt med vekselblink utl\u00f8st av h\u00f8ye kj\u00f8ret\u00f8yer, fartshumper og 40\u00a0km/t foran tunnelportal.\n - Rumlefelt og LOW GEAR oppmerket i kj\u00f8rebanen i tunnelen.\n - Redusert fartsgrense p\u00e5 70\u00a0km/t gjennom hele tunnelen.\n - Kamera som kan registrerte objekter i tunnelen selv om det er r\u00f8yk.\n - Fotobokser med gjennomsnittsm\u00e5ling i begge tunnelens nedoverbakker.\n - Skilt i taket med melding om \u00absnu og kj\u00f8r ut\u00bb (gjelder kun personbiler).\n - Radioskilt kombinert med radioinformasjon fra Vegtrafikksentralen om prosedyrer ved alvorlige hendelser i tunnelen.\n - Bedre merking av n\u00f8dtelefonkioskene.\n - Bedre skilting av n\u00f8dutgang.\n - Bedre skilting for redningsetatene.\n\nTiltak som er gjennomf\u00f8rt etter brannen er:\n\n - Evakueringsrom med r\u00f8yktette d\u00f8rer\n - Lys\n - Telefon til Vegtrafikksentralen\n - Kameraoverv\u00e5king til Vegtrafikksentralen\n - Ledelys som viser veg inn til evakueringsrommene\n - Redusert fartsgrense p\u00e5 70\u00a0km/t gjennom hele tunnelen.\n\nTil tross for tiltakene etter brannen 2011 ble det en ny lastebilsbrann 2017.\n\nDet ble da nye sikkerhetstiltak. I rushtiden stenges tunnelen for kj\u00f8ret\u00f8y som er mer enn 12 meter lange. Det ble bedre automatisk skilting om brann og om \u00e5 snu ved brann. Det ble skilting av minimumsavstand p\u00e5 100 meter mellom tunge kj\u00f8ret\u00f8y.^(\\[15\\])\n\n9\\. januar 2012 orienterte Statens vegvesen fylkesordf\u00f8rerne i Buskerud og Akershus og ordf\u00f8rerne i Lier, R\u00f8yken, Hurum og Frogn om at etaten \u00f8nsker \u00e5 starte planleggingen for \u00e5 bygge l\u00f8p nummer 2 i Oslofjordtunnelen, samt \u00e5 utvikle rv. 23 til firefelt p\u00e5 strekningen Vassum \u2013 M\u00e5na i Frogn kommune. Antatt kostnad vil v\u00e6re opp mot 2,4 mrd. kr. Finansieringen tenkes basert p\u00e5 at bompenger fortsatt kreves inn i n\u00e5v\u00e6rende bomstasjon ved M\u00e5na. Statens vegvesen tar sikte p\u00e5 at det i l\u00f8pet av v\u00e5ren 2012 blir oversendt en sak til behandling i de ber\u00f8rte kommuner og fylkeskommuner. Et nytt l\u00f8p vil tidligst st\u00e5 ferdig i 2019.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "16214490-84f6-4e22-af67-c7c696eabbb4"} +{"url": "https://plnty.no/2017/08/ingen-hvile-musikken/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00234.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:26:50Z", "text": "# Ingen Hvile for Musikken\n\n\n\n Tekst & foto: Annicken Dedekam R\u00e5ge | 06. August, 201703. May, 2019\n\nDe har s\u00e5 og si akkurat g\u00e5tt av scenen i Bukta-festivalen i Troms\u00f8 og etterd\u00f8nningene snakker for seg. \u00abIntens riffrock\u00bb, \u00abet fyrverkeri av en l\u00e5t fra bare to\u00bb, \u00abspiller som om det st\u00e5r om livet\u00bb og \u00abkongene av bluespunk\u00bb. Adjektiv og adverb st\u00e5r i k\u00f8 n\u00e5r bluesp\u00f8nkbandet selv og duoen Quarter Wolfs nye l\u00e5t \u00abBack to Sykkylven\u00bb mottar beskrivelser fra begeistrede musikkjournalister. Ikke minst det at Marius Kromvoll og Paul David er sammensveisa, gj\u00f8r dem til troverdige artister som er kommet for \u00e5 bli. For \u00e5 spille h\u00f8yt og saftig.\n\n\n\n#### Det beste fra to sjangere\n\nBluesp\u00f8nk \u2013 det beste av to sjangere? Kombinasjonen f\u00e5r en til \u00e5 tenke to ganger. Hva er egentlig blues og hva er egentlig p\u00f8nk, og hvordan h\u00f8res det ut n\u00e5r det spilles samtidig? Det svinger. Det pulserer. Joda, det er kanskje h\u00f8yt volum p\u00e5 musikk med mye energi \u2013 men det er melodisk og musikk man straks lever seg inn i. De som kjenner Quarter Wolf \u2013 Marius Kromvoll og Paul David \u2013 fra Oslogryta og Last Train, vet at de leverer tighte rytmer, spennende overganger og god vokal. Goes without saying. De beskrives som et lokomotiv i rock n' roll.\n\n\n\nFoto: Erik Aspaas\n\n#### P\u00f8nk er DIY\n\nDe to bandmedlemmene lever etter punk-prinsippet, der en gj\u00f8r alt selv. Skriver tekst, lager musikk, produserer og skaper coverart. For ikke \u00e5 snakke om \u00e5 markedsf\u00f8ringsjobben. Her snakker vi om \u00e5 v\u00e6re musiker p\u00e5 heltid. Det er s\u00e5nn de vil ha det. Her er det p\u00f8nkerne i dem som snakker. Det seksspors lange minialbumet p\u00e5 de slapp i sommer er \u00e5 f\u00e5 tak i digitalt i tillegg til vinyl.\n\nUt med dataklikking. Inn med teaterfeiring av vinterlyset i nordland.\n\n\n\n#### Vi vil ha mer\\!\n\nTrommegroovs og bredbente h\u00f8ykvalitetsriff. Det 15 minutters lange minialbumet virker \u00e5 bli for kort for de som vil ha mer. Kravet er et fullt album ved neste utgivelse. Hva mer kan vi si enn \u00e5 lenke v\u00e5re lesere til lydkilden. Her er det bare \u00e5 avgj\u00f8re selv. Er du tilhenger av softe klinel\u00e5ter, er ikke Quarter Wolf bandet for deg. Men er du \u00e5pen rock med energi og sjangere generelt, setter pris p\u00e5 godt musikalsk h\u00e5ndverk, da skal du gi disse gutta et \u00f8re.\n\nMinialbumet kan h\u00f8res her: Spotify, iTunes, Tidal\n\n### Quitet Inception leker seg med funk\n\n\n\nMed singelen \u00abI don't Mind\u00bb, og overrasker Dennis Thornes med \u00e5 introdusere QI for funk. Dennis Thornes og Quiet Inception har et bredt repertoar innen poprock, ofte innen det tyngre segmentet, men i sommer er en lettlivet l\u00e5t sluppet for publikum.\n\nDenne l\u00e5ta treffer med dansbar og funky energi, og publikum svarer med \u00e5 spille den av og laste den ned, rundt 10 000 i tallet s\u00e5 langt i sommer.\n\n#### Fra svart metall til californisk surfelyd\n\nThornes, som i utgangspunktet kommer fra svart metall, har etter at han ga ut sin f\u00f8rste singel med Quiet Inception i 2011, vandret gjennom et musikalsk landskap som r\u00f8rer ved Metallica-tradisjonen og californisk surferock. Fortsatt er en av de f\u00f8rste l\u00e5tene \u00abGun to My Head\u00bb en interessant komposisjon best\u00e5ende av akustisk og teknologisk lyd. Den er rytmisk og aggressiv, en l\u00e5t som prikker deg p\u00e5 skulderen. \u00abTuesday Blues\u00bb er favoritten p\u00e5 albumet \u00abFuck Me And Forget Me\u00bb fra 2015 og singelen \u00abValley Girl\u00bb fra 2014 ligger midt mellom det f\u00f8rste og det siste, med tung gitar som drivkraft. T\u00f8ft s\u00e5 det suser.\n\n\n\nT\u00f8ffe er ogs\u00e5 de mer energitunge l\u00e5tene som singelen \u00abConfession\u00bb fra 2013 og \u00abTuesday Blues\u00bb, og \u00abF\\*\\*ck the World\u00bb fra albumet med samme navn \u2013 fra 2015.\n\n#### 10 000 nedlastninger av edgyfunk i sommer\n\nDen \u00abedgy\u00bb stilen er ikke utelatt selv om det kan virke som det er sommerstemningen som har tatt regi p\u00e5 singelen \u00abI don't Mind\u00bb. Funk er absolutt noe Quiet Inception med hell kan utforske dypere, men b\u00f8r kanskje ikke totalt fjerne seg fra den n\u00e6rv\u00e6rende energien som preger de tyngere l\u00e5tene, som gir QI karakter og dybde. \u00c6rlig og redelig tung puls har ingen d\u00f8dd av, selv om det mer vennligsinnede og funky lydbildet passer Quiet Inception mye bedre enn man tror.\n\nSingelen \u00abI don't Mind\u00bb kan h\u00f8res her: Spotify, iTunes, Tidal\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "041127f5-fea2-484d-9e33-db352947bcc1"} +{"url": "https://nestoljubicasto.wordpress.com/2018/08/20/oppussing-av-gangen-ferdigmalt/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00350.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:12:39Z", "text": "# Nesto Ljubicasto \u2014 Something Purple\n\n## Avstand er bare midlertidig\n\n# Oppussing av gangen:\u00a0ferdigmalt\n\naugust 20, 2018 \\~ Maja M.\n\nHelgen gikk med til maling. Litt slitsomt? Kanskje det, men verdt det for n\u00e5 er alt sammen ferdigmalt. Dette var rett f\u00f8r vi startet, det gr\u00f8nne p\u00e5 veggen er alts\u00e5 fra fargepr\u00f8ven og ble malt for \u00e5 avgj\u00f8re hvilken farge vi skulle g\u00e5 for. Det stod til slutt mellom \u00abSj\u00f8smaragd\u00bb og \u00abSoft Mint\u00bb. Og ja, det er svarte s\u00f8ppelsekker som er brukt for \u00e5 dekke til gulvet, fungerer like greit som filt. \nDenne brukte jeg, veldig praktisk. Jeg maler ofte rundt lister (b\u00e5de oppe og nede, selv om vi ikke har lister n\u00e5), og rundt andre sm\u00e5ting som lysbrytere og slikt. Og da trenger jeg noe som er lett \u00e5 flytte p\u00e5 og b\u00e6re. Denne hendige saken er mye enklere, jeg har den p\u00e5 armen og slipper \u00e5 g\u00e5 opp og ned hele tiden for \u00e5 hente maling. Den er ogs\u00e5 enkel \u00e5 flytte p\u00e5 n\u00e5r jeg maler n\u00e6rmere gulvet. \nHer har vi malt alle veggen med et str\u00f8k. Vi tok deretter en pause mens malingen t\u00f8rket. Vi rakk \u00e5 gj\u00f8re begge str\u00f8kene i l\u00f8pet av l\u00f8rdagen. Det m\u00e5tte nesten til f\u00e5r \u00e5 kunne male taket i to str\u00f8k neste dag. \nTil venstre er alts\u00e5 hvordan det s\u00e5 ut f\u00f8r vi var ferdig, og til h\u00f8yre er hvordan det ser ut n\u00e5 (etter to str\u00f8k). Det er noen sm\u00e5ting \u00e5 fikse, men det er bare for \u00e5 v\u00e6re ekstra n\u00f8ye. Vi f\u00e5r se hvordan det g\u00e5r denne helgen. \nLitt vanskelig \u00e5 fange hvordan fargen faktisk ser ut, lys og annet p\u00e5virker hvordan fargen ser ut. Men det er alts\u00e5 \u00abSj\u00f8smaragd\u00bb, en veldig fin gr\u00f8nn farge. Det var vanskelig \u00e5 lande p\u00e5 en farge fordi vi begge synes fargene var veldig fine. Jeg har ogs\u00e5 en ide om hvordan jeg kan f\u00e5 brukt \u00abSoft Mint\u00bb, men vi f\u00e5r se om det blir noe av den ideen. \nMannen min fikk ogs\u00e5 p\u00e5 plass v\u00e5r nye lampe i l\u00f8pet av s\u00f8ndagen. Ingen av oss likte lampen som var der fra f\u00f8r, s\u00e5 vi landet til slutt p\u00e5 en ny rund og enkel lampe som lyser opp hele gangen. \nVi er begge forn\u00f8yde med hvordan det ser ut n\u00e5, men vi er ikke helt ferdige enn\u00e5. Gulvet skal fortsatt slipes og oljes f\u00f8r vi kan begynne \u00e5 innrede. Krysser fingrene for at det ogs\u00e5 blir gjort snart. I mellomtiden m\u00e5 vi pr\u00f8ve \u00e5 finne ut av interi\u00f8ret, men det blir bare morsomt. \nLitt flaks hadde vi vel ogs\u00e5 n\u00e5r vi fant denne lampen p\u00e5 salg. N\u00e5 blir det en liten pause frem til helgen, skolen har tross alt startet igjen. Men vi har alts\u00e5 f\u00e5tt gjort ganske mye allerede og jeg liker gangen v\u00e5r mye bedre n\u00e5 enn f\u00f8r. Gleder meg veldig til \u00e5 se det ferdige resultatet\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5e0f9d12-4d52-4e22-9e4a-27070b590470"} +{"url": "https://www.fritzoeengros.no/produkter/mdf", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00218.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:48:08Z", "text": "\n\n# MDF**\n\nMDF-plater fremstilles under h\u00f8yt trykk og h\u00f8y temperatur. MDF er formstabilt, kan males og er enkle \u00e5 forme.\n\n**MDF** gj\u00f8r seg utmerket til sm\u00e5 og store trearbeider. MDF er enkelt \u00e5 bearbeide og gir rom for kreativitet og nye bruksomr\u00e5der. \n**MDF har blitt sv\u00e6rt popul\u00e6rt** de senere \u00e5rene. Fritz\u00f8e Engros AS f\u00f8rer et bredt sortiment MDF-plater for ulike bruksomr\u00e5der, deriblant gjennomfarget, brannhemmende, fuktbestandig, b\u00f8ybar og melaminbelagt MDF. \n \n**Fuktbestandig MDF med 50 \u00e5rs r\u00e5tegaranti** \nMed hele 50 \u00e5rs r\u00e5tegaranti er Medite Tricoya Extreme en helt ny form for MDF. Her \u00e5pnes - bokstavelig talt - helt nye d\u00f8rer og muligheter. Der man tidligere har m\u00e5tte tenke kostbare produkter av stein, glass, keramikk eller plast kan man n\u00e5 benytte milj\u00f8vennlige plater som er like enkle \u00e5 forme og bearbeide som tradisjonell MDF. Klikk her for \u00e5 lese informasjonsbrosjyre om Medite Tricoya Extreme\\! \n \n**Gjennomfarget MDF** \nGjennomfarget MDF er like enkelt \u00e5 bearbeide som vanlig MDF, og gj\u00f8r seg dermed utmerket til produksjon av m\u00f8bler, listverk, dekorelementer og mye, mye mer. Her er det kun fantasien som setter grenser. Gjennomfarget MDF kan lakkeres for ekstra farge, glans og slitestyrke. \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "b2a45a3f-6877-4e20-9ac4-581b8fc96d73"} +{"url": "http://fonna.netflexcloud.no/nyheter/51/aktivitetstilbud-i-patildeyensken", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00234.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:19:20Z", "text": "# Aktivitetstilbud i p\u00e5sken\n\n14.04.2014\n\n \n \n\n**Vi forh\u00e5ndsstarter sommerski-sesongen fredag 18.april.**\n\nMye sn\u00f8 og sen p\u00e5ske medf\u00f8rer ekstra tidlig \u00e5pning av skisenteret p\u00e5 Fonna.\u00a0\n\nSom tidligere annonser holder vi \u00e5pent 09.00-15.30 fra fredag 18.april til og med 2.p\u00e5skedag.\n\nI denne perioden vil vi kunne tilby nypreppede alpintl\u00f8yper og langrennsl\u00f8ype hver dag.\u00a0\n\nI tillegg vil vi tilby enkelte park-elementer fra l\u00f8rdag 19.april. Parksjef Emil Fossheim starter oppbyggingen 17.april. Fullstendig park vil v\u00e6re tilgjengelig tidlig mai m\u00e5ned.\u00a0\n\nDet er meldt pent v\u00e6r gjennom hele p\u00e5skehelgen og vi gleder oss til \u00e5pning\\!\n\n-----\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8678c4c2-a288-4abd-808b-1c66c9bc198d"} \ No newline at end of file